14 moyens simples et efficaces d'améliorer la mémoire - Hématome January\nAvec l'âge, beaucoup commencent à remarquer qu'il devient beaucoup plus difficile de mémoriser les choses de base. Avoir une bonne mémoire est très important et nécessaire. Après tout, grâce à elle, vous pouvez obtenir un emploi prometteur et il est plus facile de s'adapter à la vie dans l'environnement..\nLa nourriture est l'apport énergétique du cerveau, c'est pourquoi une personne doit consommer la quantité requise de vitamines et de minéraux. Mais il est également important de prêter attention aux caractéristiques de qualité plutôt qu'à la disponibilité des produits..\nLes nouveaux plats préparés auront un goût complètement différent, qui se reflétera dans le travail du cerveau. Par exemple, vous pouvez également essayer de changer de main pour écrire du texte. Si vous, dans votre vie habituelle, écrivez avec votre main droite, essayez d'écrire quelques phrases avec votre gauche. Cette situation sera inhabituelle pour le cerveau, ce qui conduira à un échange interhémisphérique..\nPour préparer cette infusion, vous aurez besoin d'un demi-litre de têtes de trèfle. Ajouter ½ litre de vodka, couvrir avec un couvercle et cacher dans un endroit sombre. Insistez pendant deux semaines, en remuant quotidiennement. Après le temps indiqué, versez le liquide résultant dans un récipient sombre. Prendre 1 cuillère à soupe dans l'après-midi pendant trois semaines. Faites ensuite la même pause et répétez la procédure. La durée du traitement doit être de 3 mois.\nmyrtilles - elles contiennent de grandes quantités d'antioxydants qui ont un effet bénéfique sur le cerveau humain. Récemment, des recherches ont été menées dans lesquelles il a été constaté que les myrtilles peuvent améliorer la mémoire à court terme;\nDans la plupart des cas, les spécialistes ont tendance à croire que la prise de médicaments qui améliorent la mémoire est possible à un âge avancé. Mais d'un autre côté, il y a des moments où leur utilisation peut devenir nécessaire pour les jeunes. Par exemple, aux étudiants lors d'une session. Dans le monde moderne, de nombreuses personnes sont confrontées au problème des troubles de la mémoire.\nParmi les médicaments, les nootropiques méritent d'être soulignés. Ils aident à stimuler le fonctionnement du cerveau. Ceux-ci incluent Nootropil, Piracetam, Izacetam, Oxiracetam et autres. Veuillez noter qu'après une pilule, vous ne verrez aucune amélioration notable. Pour un résultat positif, vous devez prendre le médicament pendant environ un mois. Après le cours, les informations sont perçues beaucoup plus facilement et sont mémorisées plus rapidement.\nDans l'enfance, il est très important de donner au cerveau un entraînement actif. Il se trouve que les enfants modernes consacrent trop peu de temps aux jeux actifs, donnant ainsi la préférence aux ordinateurs et aux téléviseurs..\nComment améliorer la mémoire chez un adulte - recommandations et conseils pratiques\nBonjour les amis! Parlons aujourd'hui de la façon d'améliorer la mémoire d'un adulte.\nEs-tu content de ta mémoire?\nVous pouvez toujours répondre rapidement et en toute confiance à la question, où sont les clés de votre appartement ou de votre voiture, où se trouve votre peigne, agenda ou chargeur de téléphone portable?\nVous pouvez facilement répondre à la question, de quelle couleur était la robe de votre voisin, que vous avez rencontré ce matin, en quittant la maison?\nEt ce qui était entre les mains du garçon d'à côté qui t'a accueilli, souviens-toi?\nMême une telle "légère distraction", si vous ne faites rien avec, à l'avenir peut devenir un problème pour vous!\nPar conséquent, dans l'article d'aujourd'hui, nous parlons des causes des problèmes de mémoire et de la manière dont ils peuvent être résolus..\nCommençons par le plus important, par une définition de ce qu'est la mémoire et de son fonctionnement, puis comment améliorer la mémoire d'un adulte..\nse souvenir de toute information,\nstocker ces informations,\nreproduction de ces informations dans le futur.\nEt pour que notre système nerveux ne soit pas surchargé, le processus de pensée est "équipé" de la fonction d'oubli.\nHabituellement, notre cerveau lui-même essaie simplement «d'effacer» toute information qui peut être destructrice pour nous, afin de nous protéger des émotions et des expériences désagréables indésirables..\nÀ titre d'exemple: vous avez remarqué que souvent vous «oubliez» simplement de faire ce que vous ne voulez pas, n'aimez pas, ce qui ne cause pas de joie?\nC'est exactement ainsi que se manifeste la fonction d'oubli, qui est "intégrée" dans notre système de processus de pensée "par défaut".\nSi vous vous rendez compte que vous avez des problèmes de mémoire, certes minimes, mais toujours des problèmes.\nSi vous vous trouvez dans des moments de distraction, ainsi que d'inattention\net même juste l'incapacité à se concentrer quand la situation l'exige, et rapidement "donner le résultat", alors ce qu'il faut faire en premier lieu?\nLa première étape consiste à déterminer quel type de mémoire vous avez commencé à "dysfonctionner".\nAu moment de la mémorisation, la mémoire est généralement divisée en quatre types:\nMémoire immédiate (tout phénomène survenu est instantanément oublié).\nMémoire à court terme (lorsque les informations ne sont pas stockées plus de trente secondes).\nMémoire à long terme (les informations reçues sont stockées dans notre esprit pendant plusieurs années, voire plusieurs décennies).\nMémoire "glissante" (les informations sur un événement qui s'est produit ne sont stockées que tant que nous en avons besoin, par exemple, les réponses apprises à des billets d'examen).\nMalheureusement, la plupart des gens pensent que la principale raison des troubles de la mémoire est «l'âge», c'est-à-dire l'âge de la vieillesse qui approche inexorablement..\nMais en fait, une personne de n'importe quel âge peut avoir une mémoire merveilleuse, être attentive et être capable de concentrer parfaitement son attention sur quelque chose pendant assez longtemps.!\nEt le déclin graduel, "avec l'âge", de notre capacité à mémoriser rapidement et efficacement des informations, en fait, est causé par une violation du cerveau.\nEt, en règle générale, cela se produit pour diverses raisons..\nCes raisons doivent être connues de quiconque n'est pas d'accord pour dire que sa mémoire se détériore «avec l'âge».\nQui est prêt à entreprendre certaines actions à cet effet pour améliorer (ou prévenir) la qualité du cerveau en termes de mémorisation des informations.\nSituations stressantes fréquentes, en règle générale, de nature prolongée, ainsi que états fréquents d'anxiété, d'anxiété, d'excitation, d'anxiété.\nDans ce cas, notre cerveau est focalisé sur un problème spécifique, et sur notre "écran interne" il y a toujours une "image" de ce problème..\nNous réfléchissons constamment à la manière de le résoudre. Encore et encore on "joue" dans notre tête toutes les options pour sa résolution possible.\nNous ne sommes pas dans le moment ici et maintenant, nous ne sommes pas impliqués dans le processus qui se déroule dans la réalité à un moment donné. Nous sommes "en nous-mêmes".\nEn conséquence, la personne devient distraite..\nPrendre de l'alcool et des antidépresseurs.\nL'acceptation de tout type d'alcool inhibe considérablement le processus de réflexion et abaisse également considérablement la perception normale (réelle) de l'espace environnant du monde..\nLa prise d'antidépresseurs (sédatifs) fonctionne de la même manière..\nLa nicotine est la substance toxique la plus puissante qui affaiblit considérablement les fonctions de mémoire..\nEt, par conséquent, la fatigue constante, la léthargie et le manque d'énergie vitale sont des problèmes très courants dans le monde moderne qui provoquent des perturbations dans le cerveau..\nManque de vitamines et de minéraux dans l'alimentation\nHâte et agitation constantes\nL'habitude de se précipiter est en fait une chose très «nuisible». Dans une course constante, pressé, on n'a juste physiquement pas le temps de se concentrer sur les petites choses.\nD'où - inattention élémentaire.\nMalheureusement, beaucoup de soi-disant «petites choses» sont, en fait, très, très importantes, PAS de petites choses, mais des choses sérieuses, dont dépendent souvent notre sécurité et celle de nos proches.!\nC'est une raison importante et sérieuse pour laquelle le processus de mémorisation des informations d'une personne est perturbé..\nQuelles maladies causent des troubles de la mémoire ?\nLes problèmes de fonctionnement normal de la mémoire surviennent souvent sur la base de toutes sortes de perturbations du fonctionnement du corps (maladies):\nLe plus souvent, les «coupables» des troubles de la mémoire sont des lésions cérébrales traumatiques, ou plutôt leurs conséquences, en raison desquelles la mémoire d'une personne se détériore. L'ampleur de la détérioration du processus de réflexion dépend directement de l'ampleur du traumatisme subi.\nL'amnésie est la déficience de mémoire la plus grave qui survient après une blessure..\nSouvent, avec de telles conséquences, la victime ne se souvient pas du tout comment elle a été blessée et ne se souvient pas non plus qu'AVANT le moment de la blessure.\nUne autre raison très courante pour laquelle il y a une violation du cerveau et, par conséquent, une altération de la mémoire, est toutes sortes de troubles du système circulatoire du cerveau..\nAinsi, en cas de maladie d'athérosclérose, la quantité de sang entrant (son afflux) diminue considérablement dans absolument toutes les parties du cerveau.\nEn conséquence, la circulation sanguine normale est gravement perturbée, ce qui garantit un bon fonctionnement du cerveau. L'une des conséquences de l'athérosclérose est la mémoire et les troubles de l'attention.\nAvec le diabète sucré, le travail du cerveau est également gravement perturbé et la mémoire en souffre, car dans cette maladie, les vaisseaux du cerveau sont considérablement affectés, y compris.\nCes maladies ne sont guérissables que sous une seule condition: rechercher une aide médicale en temps opportun.\nLa maladie d'Alzheimer. Il est le plus souvent diagnostiqué chez les personnes âgées après 50 à 60 ans. Ses symptômes sont une forte diminution du niveau d'intelligence, des «trous» dans la mémoire, une perte d'orientation dans le terrain et l'environnement habituels.\nUne personne cesse «soudainement» de se souvenir des événements les plus récents, commence à «vivre dans le passé», son caractère change brusquement dans le sens de la rigidité et de l'égoïsme, une forte apathie apparaît et le sommeil est considérablement perturbé.\nTroubles de la mémoire au fil du temps et chez les personnes diagnostiquées avec une maladie thyroïdienne.\nAvant de commencer le traitement, vous devez tout d'abord consulter un médecin afin de poser un diagnostic EXACT et de déterminer tous les facteurs en raison desquels cette violation s'est produite.\nLe plus souvent, les médicaments du groupe nootropique sont utilisés dans le traitement des troubles cérébraux.\nTous les médicaments doivent être utilisés UNIQUEMENT selon les directives d'un médecin, et rien d'autre! "Amateur" dans ce domaine et prendre des médicaments sur "les conseils d'un ami" - est semé d'embûches, rappelez-vous ceci.\nPour le traitement, en plus de la pharmacothérapie (pilules et autres moyens), vous pouvez également utiliser des méthodes de physiothérapie. Quoi - consultez votre médecin et rendez-vous dans le but de consulter un physiothérapeute.\nQuel médecin devriez-vous contacter si votre mémoire s'est détériorée?\nSi vous remarquez une détérioration de la mémoire et de l'attention, n'hésitez pas et consultez dès que possible un thérapeute, un neurologue, un neuropsychologue pour une consultation.\nPassez tous les examens recommandés, passez tous les tests. L'efficacité du traitement dépendra de votre conscience à cet égard.!\nEn plus des prescriptions médicales du médecin, vous pouvez agir vous-même en parallèle.\nAlors, des astuces et des conseils efficaces pour améliorer la mémoire d'un adulte.\n1) Vous devez entraîner votre mémoire à court terme aussi souvent que possible.\nPar exemple, mémorisez les numéros de téléphone de vos connaissances, amis et collègues. Ou, par exemple, mémorisez autant de dates de naissance de vos proches, parents et amis que possible..\nLa mémorisation de la poésie entraîne parfaitement la mémoire. Et puis les «déclarer» à voix haute, avec expression, comme ils disent, «pour vous-même» est un excellent moyen de vous remonter le moral, essayez!\nDe nombreux dirigeants des plus grandes entreprises, hommes d'affaires et directeurs de banque forment leur mémoire d'une manière aussi simple mais très efficace..\n2) Dormez TOUJOURS suffisamment! Passez en revue votre routine quotidienne et ajustez cette partie de celle-ci - un sommeil complet, sain et suffisant.\nVous ne pouvez pas imaginer la quantité d’énergie qu’une personne qui ne dort pas suffisamment régulièrement passe au ralenti pendant la journée, juste pour que le corps puisse fonctionner «normalement»..\nParce qu'il y a une recherche unique par des scientifiques qui disent que notre cerveau, au cours de ses activités normales, absorbe de 20 à 40% de toute notre énergie vitale.\nNotre cerveau est actif même pendant le sommeil. Par conséquent, c'est simplement ARCHIVAL pour maintenir un mode de vie sain et dormir suffisamment!\nSi vous améliorez au moins un de ce domaine de votre vie (pour commencer), vous remarquerez rapidement à quel point non seulement votre mémoire s'est améliorée, mais aussi votre santé, votre bien-être, votre humeur!\n3) Le mouvement est la vie! C'est un moteur puissant pour une fonction cérébrale et corporelle excellente et saine!\nDes recherches scientifiques intéressantes ont été menées par des scientifiques américains qui sont engagés dans des recherches sur le fonctionnement du cerveau humain, le fonctionnement de notre mémoire et ce qui peut le plus efficacement améliorer son travail..\nEt ils ont découvert que de nouvelles cellules dans une partie du cerveau telle que l'hippocampe se développent exactement lorsqu'une personne est en train de bouger.!\nDe plus, c'est le mouvement qui contribue à la formation non seulement de nouvelles cellules de l'hippocampe, mais protège également les «vieilles» cellules de leur destruction rapide.!\nDes expériences sur ce sujet ont clairement montré que même un jogging léger d'une demi-heure, pris quotidiennement, augmente la vigilance, la capacité de se concentrer et de mémoriser de nouvelles informations TROIS fois..\nPour référence: l'hippocampe est une partie du cerveau qui «filtre» les informations entrantes et, pour ainsi dire, «trie» ce dont il faut se souvenir pendant longtemps, et ce qui peut être oublié parce que c'est sans importance pour notre vie.\n4) Apprendre les langues étrangères.\nEn étudiant et en pratiquant les langues étrangères en conversation, nous pouvons parfaitement entraîner notre mémoire. Cela est particulièrement vrai pour les adultes. Peu importe votre âge, ne pensez pas que la vieillesse peut être un obstacle à l'apprentissage des langues! Étudier, pratiquer, c'est très intéressant et utile pour un bon fonctionnement cérébral!\n5) Résolvez plus souvent des puzzles logiques, des exercices, résolvez des mots croisés, collectez des puzzles.\nLes scientifiques ont déjà prouvé depuis longtemps que toutes ces activités sont un excellent «bouclier» contre la démence sénile!\nCoudre, tricoter, créer des collages, ikebana, broder, couper diverses choses en bois, sculpter dans de l'argile, faire de la pâte à modeler avec des enfants et des petits-enfants, découper différentes figures en papier et en carton, les coller dans des albums.\nAmusant, excitant et très utile, car la motricité fine des mains se développe parfaitement, ce qui affecte notre intelligence de la manière la plus positive.\n7) Changez consciemment les choses habituelles de votre vie.\nMettez dans d'autres endroits ce que vous aviez l'habitude de mettre au même endroit pendant des années. Travaillez autrement.\nAccédez au même magasin à chaque fois de différentes manières. Essayez d'utiliser votre main gauche plus souvent si vous êtes droitier (si vous êtes gaucher - vice versa).\nVenez avec quelque chose de nouveau!\nLes scientifiques recommandent fortement de faire de tels "exercices pour l'esprit", qui entraînent miraculeusement la mémoire!\nLes scientifiques affirment que c'est une excellente pratique pour augmenter l'activité d'attention..\nUne version compliquée de ce "chargement": en dessinant (esquisse), parlez spécialement avec d'autres personnes ou pensez simplement à vous sur un sujet. Tout en faisant cela, essayez de rester concentré sur ce que vous faites..\nEn vous «distrayant» délibérément de cette manière, vous augmenterez l'efficacité de cet exercice pour entraîner votre cerveau.!\n9) Assurez-vous de communiquer avec différentes personnes aussi souvent que possible.\nCela est particulièrement vrai pour les retraités, les femmes au foyer, pour celles qui sont à la maison en raison d'un handicap, etc..\nNe menez pas une vie fermée!\nPrécision: on parle de communication "live". La communication Internet ne fonctionne pas ici!\nL'effet curatif des classiques est prouvé depuis longtemps non seulement sur la santé physique et mentale d'une personne, mais aussi sur le travail du cerveau - mémoire et attention!\n11) Devenez accro à l'aromathérapie.\nApprenez les propriétés des huiles essentielles et appliquez-les dans votre vie. Reniflez, inspirez. Profitez des senteurs de rose, géranium, romarin, citron, menthe et cyprès.\nLes huiles essentielles sont de merveilleux "énergétiques", d'excellents sédatifs qui ont les propriétés d'augmenter la capacité de se souvenir, de penser clairement et logiquement, de se concentrer et de "changer" en cas de besoin!\n12) Chaque jour avant de vous coucher, faites l'exercice suivant: souvenez-vous de votre journée entière, analysez tout ce qui vous est arrivé. Essayez de vous souvenir de tout dans les moindres détails et «subtilités».\nRappelez-vous la semaine, le mois passé, rappelez-vous ce qui s'est passé ce mois-ci il y a un an\nPrenez cette habitude et vous remarquerez bientôt à quel point votre mémoire est devenue plus forte.!\nVotre tâche dans cet exercice n'est pas de «travailler sur les erreurs» de la journée, mais seulement le processus de SE SOUVENIR. Vous passez simplement en revue les événements qui se sont produits dans votre mémoire, et regardez tout cela "de l'extérieur", sans vous plonger dans aucune expérience émotionnelle. C'est important!\nImaginez que vous ne faites que doigter des perles ou des perles dans vos mains. Ou enfilez les perles sur une ficelle. Voici un événement dans la vie, en voici un autre... Pas de soucis, de regrets et de "travail sur les erreurs"!\n13) Terminez toujours chaque jour de votre vie avec gratitude pour tout ce qui se passe dans votre vie.\nCette merveilleuse habitude favorise l'amélioration de la santé, soulage le stress psychologique accumulé au cours de la journée, s'ajuste pour le lendemain, développe la confiance et l'amour de la vie, augmente le niveau des «hormones du plaisir» dans le sang.\nInutile de dire que la mémoire d'une personne en bonne santé, calme et satisfaite est en excellent état?\nChoisissez les méthodes qui vous conviennent, entraînez votre mémoire régulièrement, améliorez le fonctionnement de votre cerveau et améliorez la qualité de votre vie!\nEt de quelles façons d'améliorer la mémoire d'un adulte, vous savez?\nCertains d'entre eux ont même essayé de mesurer la taille de la mémoire d'une personne, par exemple Robert Berge de l'Université de Syracuse (USA). Il a étudié les mécanismes de stockage et de transmission de l'information génétique pendant une longue période et en 1996 a conclu que le cerveau peut contenir de 1 à 10 téraoctets de données. Ces calculs sont basés sur la connaissance du nombre de neurones et sur l'hypothèse que chacun d'eux contient 1 bit d'information..\nLait et produits laitiers. Sources de choline et de vitamine B12, dont le manque affecte négativement le cerveau et la mémoire.\nRefuser l'alcool, les aliments trop salés et le tabagisme, ainsi que les aliments contenant des graisses malsaines (beurre, saindoux), en les remplaçant par des huiles végétales avec des graisses saines.\nDéveloppez de nouvelles habitudes. Ils font fonctionner le cerveau, améliorant ainsi la mémoire. De plus, vous pouvez résoudre des mots croisés, jouer à des jeux d'esprit ou collecter des puzzles.\nFaire du sport. L'activité physique améliore la circulation sanguine et sature le cerveau en oxygène, ce qui a sans aucun doute un effet positif sur son activité et sa mémoire..\nEt aussi recherchez le positif dans tout. L'insatisfaction à l'égard de la vie conduit souvent à la dépression, ce qui entraîne des troubles de la mémoire..\naccident vasculaire cérébral soins de chevetL'AVC est un trouble circulatoire aigu du cerveau qui est souvent diagnostiqué chez les personnes âgées. Elle s'accompagne d'une perte partielle ou totale de diverses fonctions (motrices, visuelles, vocales).


Agences immobilières Floirac, Charente-Maritime | Orpi Floirac\nNos agences Orpi Floirac\nDécouvrez toutes les agences Orpi présentes à Floirac. Bien plus qu'un simple agent immobilier, l'agent Orpi saura vous guider tout au long de votre processus, d'achat ou de vente. Spécialiste du secteur, choisissez votre agence Orpi à Floirac, proche de chez vous ou du lieu où vous souhaitez emménager. Orpi vous accompagne pour trouver le bien en vente ou en location dont vous rêvez. Au-delà de la simple mise en relation acheteur-vendeur, Orpi met toutes les garanties de votre côté. Votre agent immobilier Orpi vous accompagnera tout au long de votre processus d'achat ou de location : de la recherche à la décision finale.


Les vendeurs ont des préoccupations et contrôlent la caisse enregistreuse. Cependant, tout ne va pas après la cause polonaise et comme si nous le voulions. La caisse enregistreuse est une machine, un appareil électronique qui tombe parfois en panne.\nfactureAvant que nous nous habituions à la vente du montant, un peu de temps passe. Bien qu'il faille admettre que la vaisselle fait beaucoup de travail pour nous. Ils lisent les codes à barres, puis impriment le reçu ou la facture elle-même. Eh bien ... un reçu ou une facture? La chose était simple et petite, mais en réalité ce n’est pas le pays. Nous sommes en mesure de nous demander ce qu’il faut donner à un client, un reçu placé sur une caisse enregistreuse ou une facture. Les spécialistes se dépêchent avec le service - ils disent que vous devriez émettre un reçu, mais donner une facture au client. Il est important de noter que l’émission d’une facture pour une personne physique qui n’exploite pas une entreprise ou pour un agriculteur à taux forfaitaire ne dégage pas le vendeur de l’obligation d’enregistrer les ventes sur le montant de la taxe. Après tout, l'utilisateur peut demander une facture - la facture originale lui est alors remise.\nréceptionAlors, qu'en est-il de la facture? Eh bien, le reçu est ajouté au dernier article de la facture qu'il dépense dans la documentation du contribuable. dans ce système, nous éviterons le double paiement de taxe pour une vente donnée. Le reçu est un fait de vente. Un reçu émis à une caisse enregistreuse est souvent livré avec une émission de facture. Dans la plupart des cas, il s'agit également d'une base pour la promotion d'un produit qui s'est révélé défectueux ou qui ne répond simplement pas aux attentes du client. Le reçu est aussi généralement une garantie. Contrairement aux apparences, cette feuille de papier, imprimée à partir d’une caisse enregistreuse proche, est un document extrêmement important. Les imprimantes fiscales Elzab sont conçues pour imprimer à la fois le reçu et la facture.Nous sous-estimons souvent le reçu, jetons-le quelque part. Mais avec le temps, s'il y a le même achat de quelque chose de précieux, il vaut la peine d'avoir un reçu et de savoir où vous souffrez. J'ai ri de beaucoup de gens qui entraient dans les reçus avec une onction. Mais j'ai aussi vu des gens donner le reçu et dire que le produit qu'ils venaient d'acheter dans le magasin actuel est vieux. Pour certains, le reçu est la preuve qu'ils ont payé pour ce qu'ils ont créé dans le sac. Pour l'avenir, il est de règle de prendre soin du produit.


Services éditoriaux – Media Press\nNous faisons les choses bien,\net les meilleurs le savent.\nNous fournissons des services éditoriaux spécialisés, même pour les clients les plus exigeants. Nous travaillons avec les plus grandes maisons de presse et les plus grands éditeurs de toute l'Europe, en nous chargeant de la transmission de contenus prêts à l'emploi répondant aux attentes des lecteurs.\nNous créons des contenus pour des lecteurs en 32 langues. Que vous parliez allemand, néerlandais, français, tchèque ou polonais, nous créerons des documents de haute qualité adaptés à chaque communauté.\nEnrichir les données grâce à du contenu supplémentaire\nObtenir des informations uniques directement auprès des représentants des médias\nDescriptions originales de productions\nLes notations multi-sources\nMarquages de production de notre système\nNumérotation des séries télévisées\nLien vers des contenus liés aux films, séries, personnalités\nIdentification via les médias sociaux, Wikipédia, Amazon, IMdb, profils d'acteurs, etc.\nContenu intégré - un moyen attrayant d'accéder à des informations supplémentaires\nTraduction des données dans n'importe quelle langue européenne\nFormats d'exportation de données personnalisés adaptés aux besoins des clients\nNous travaillons avec les principaux éditeurs européens et nous apprécions leur investissement dans notre développement.


Histoire d'un crime d'honneur: Carla - Femmes en Europe\nTentative de meurtre: 24 avril 2017\nLieu de résidence: Mönchengladbach-Rheydt\nEnfants: 1 fils (à l'acte 5 a.)\nAuteur: son ex-petit ami (à l'acte 38 a.)\nCarla a un fils de 5 ans avec son ex-petit ami. Le 24 avril 2017, les parents se réunissent devant la crèche à Mönchengladbach-Rheydt.\nElle monte dans la voiture avec lui. Après deux heures d'errance, il lui tire dessus. Plus tard, à un carrefour où elle appelle à l'aide, il lui tire dessus pour la deuxième fois. Il récupère son fils et tire à nouveau sur son ex-petite amie dans un garage. Essayer de la tuer avec un pistolet, il se tire une balle dans la jambe.\nCarla est gravement blessé à l'hôpital et est opéré pendant plusieurs heures. Les jours suivants, elle est opérée plusieurs fois. Le fils est pris en charge par le Bureau de la protection de la jeunesse.\nL'auteur est arrêté. En octobre 2017, le procès s'ouvre devant le tribunal régional de Mönchengladbach pour tentative de meurtre d'une personne dans trois affaires d'unité criminelle avec lésions corporelles dangereuses. Il s'avère que l'auteur est déjà père de 5 enfants et avait rencontré une "femme irakienne" au moment du crime. En décembre, l'auteur est condamné à 14 ans de prison pour tentative d'homicide involontaire coupable et agression dangereuse. Il doit payer 50 000 euros de dommages et intérêts pour préjudice moral. Carla n'est pas le vrai nom de la femme.


Brave est prêt à être installé. Votre évaluation de Ultrastar Deluxe -. La version du logiciel est 1. Avis utilisateurs sur Ultrastar Deluxe Avis. Votre téléchargement est prêt! Les lois concernant l’utilisation d’un logiciel varient d’un pays à l’autre.\nConnexion à Internet requise pour télécharger les chansons du logiciel. No thanks Submit review. Fortnite Un survival qui intègre Battle Royal avec un max de bonus. Votre évaluation de Ultrastar Deluxe. Ultrastar Deluxe Karaoké gratuit:\nNon merci, continuer le téléchargement de Ultrastar Deluxe. Auteur Ultrastar Ultarstar Project. Les lois concernant l’utilisation d’un logiciel varient d’un pays à l’autre.\nLes paroles des chansons passent en même temps que la chanson pour que vous puissiez la suivre. Avis utilisateurs sur Ultrastar Deluxe Avis.\nVotre évaluation de Ultrastar Deluxe. Ok Nous utilisons des cookies, propres et de tiers, par des raisons publicitaires, de session, analytiques et de réseaux sociaux. Ultrastar Deluxe est une application bien populaire et avec licence Gratuit GPL ultraatar disponible utrastar Windows, delyxe fait partie de la categorie Audio et la sous-catégorie Divers. Ne partez pas sans votre téléchargement!\nSi en plus les options ne sont pas suffisantes, vous pouvez les modifier parmi le code source. Do you recommend it? Ne manquez pas cette étape pour commencer à naviguer 8x plus vite en toute sécurité et dans le respect de votre vie privée.\nNous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il est en violation avec l’une de ces lois. deluze\nPendant la semaine dernière il a atteint 4 téléchargements. Télécharger Ultrastar Deluxe 1. Connexion à Internet requise pour télécharger les chansons du logiciel. Ulteastar à jour Il y a plus d’un an. Affinez les deluxr vocales et démontrer que vous êtes un artiste prodigieux avec UltraStar Deluxe. Ultraztar privé Plus de frais de données liés au téléchargement de contenu indésirable.\nDernière révision Plus d’un an. Aide au téléchargement et à l’installation. Votre téléchargement est prêt! Installer maintenant pour protéger votre vie privée. Bloquez la publicité et les trackers Brave bloque ultrasar défaut le contenu indésirable.\nFortnite Un survival qui intègre Battle Royal avec un max de bonus. Test Softonic Ultrastar Deluxe est une application bien populaire et avec licence Gratuit GPL seulement disponible pour Windows, qui fait partie de la categorie Audio et ultrastqr sous-catégorie Divers.\nUltrastar Deluxe Ultrastwr gratuit: Ultrastar Deluxe est compatible avec un système d’exploitation Windows 98 et versions supérieures, et est disponible en Anglais, Espagnol, and Allemand. Consultez notre Politique de Confidentialité. Il y a une grande communauté d’utilisateurs où voir des conseils et des trucs ou télécharger ultrastxr nouvelles chansons, ultrastxr, ou patchs de code pour étendre les fonctionnalités.\nEn ce qui concerne le fichier, Ultrastar Deluxe est une application de petite taille qui exige beaucoup moins d’espace libre que la plupart des applications de la catégorie Drluxe.\nUltraStar Deluxe est un jeu ultrqstar type karaoké opensource où vous pouvez changer vos chansons préférées avec la famille o les amis. Vice City L’éblouissant retour de Tommy.


Huawei Consumer Business Group annonce ses résultats du premier semestre 2018\nHuawei est désormais le deuxième fabricant mondial de smartphones avec d'excellentes performances au second trimestre. En Suisse le chiffre d’affaires a plus que doublé comparé à la même période l’année dernière.\nZurich, le 9 août 2018 – Huawei Consumer Business Group (CBG) a annoncé vendredi dernier ses résultats pour le premier semestre 2018. La société a fait part de sa croissance soutenue, avec plus de 95 millions de smartphones livrés dans le monde1. Selon IDC, Huawei se place ainsi au deuxième rang des fabricants de smartphones au second trimestre avec une part du marché mondial de 15,8%.\nRichard Yu, PDG de Huawei Consumer Business Group, a déclaré : « Ces six derniers mois ont été incroyables pour Huawei CBG, marqués par une croissance soutenue de notre activité sur l'ensemble des marchés et sur toutes les gammes de produits. Notre succès est le résultat de notre engagement dans l'innovation et, le plus important, envers nos clients. Pour l'avenir, Huawei restera concentré sur l'amélioration continue de nos offres en mettant l'accent sur l'intelligence artificielle au niveau des appareils, le cloud et l'écosystème Huawei élargi. »\nLes points clés des performances commerciales\n• Série Huawei P20 : Avec la fusion de l’art et de la technologie, la série P20 a été très bien accueillie parmi les consommateurs amateurs de style. Les ventes mondiales de la série Huawei P20 a dépassé les 9 millions d'appareils.\n• Série Huawei Mate 10 : La toute dernière série Huawei Mate donne le ton en matière d’intelligence artificielle pour smartphones et a renforcé la position de la société sur le segment haut de gamme avec des ventes mondiales supérieures à 10 millions d'appareils.\n• Série Huawei Nova : Au niveau mondial, le nombre d'utilisateurs de smartphone Nova a dépassé les 50 millions, contribuant ainsi à la croissance de l'ensemble du marché des smartphones milieu de gamme. Les ventes totales de la série Nova ont augmenté de 60% par rapport à l'année précédente.\n• Les produits mobiles Huawei ont atteint une croissance remarquable de 147% par rapport à l'année précédente.\n• La vente de détail s'est développée et Huawei compte plus de 53 000 magasins Huawei et 3 500 magasins d'expérience client Huawei dans le monde. La société prévoit de renforcer son réseau de revente en ajoutant encore 10 000 magasins de détail et 700 magasins d'expérience à travers le monde d'ici à la fin 2018.\nHuawei en Suisse\nDans le secteur Consumer, un développement réussi est également perceptible en Suisse. Au premier semestre 2018, le chiffre d'affaires en Suisse a plus que doublé par rapport au premier semestre 2017 et, au cours de la même période, le nombre d'appareils vendus a augmenté d'environ 30 % par rapport à l'année précédente.\nLe Consumer Business Group est l'un des trois secteurs d'activité de Huawei, aux côtés de Carrier Network et Enterprise Business, couvrant les smartphones, les ordinateurs portables, les appareils broadband mobiles, les accessoires, les convertibles et les services cloud.\nLes secteurs B2B Carrier et Enterprise enregistrent également une forte croissance. Huawei Suisse investit en particulier dans le secteur des entreprises. Le chiffre d'affaires du premier semestre 2018 a augmenté de plus de 35% par rapport au premier semestre 2017. Un taux de croissance similaire est attendu pour 2018 dans son ensemble. Avec ses produits TIC compétitifs et innovants, le secteur des entreprises de Huawei vise à devenir l'un des principaux acteurs sur le marché des entreprises et des PME pour les industries clés en Suisse.\nLa notoriété de la marque connaît une véritable dynamique\nLes impressionnantes performances du fleuron de Huawei et du marché des smartphones milieu de gamme ont nettement accru la valeur de la marque Huawei : Huawei a été classé 25ème du palmarès Global 500 de Brand Finance 2018, 48ème parmi les 100 marques les plus réputées par BrandZ et 79ème parmi les marques les plus réputées par Forbes. Il est à noter que Huawei a été la seule société chinoise à s'assurer une place dans le Top 100 Forbes 2018.\nPour plus d'informations sur les produits Huawei, consultez notre serveur de presse : https://ftp3.plan-net.swiss


Vous êtes ici : Accueil1 / Couple2 / Pour ou contre les sextoys quand on est en couple?\nAlors voilà une question particulièrement épineuse les filles : faut-il être pour ou contre les sextoys quand on est en couple? Et bien les avis sont très partagés ! Et je vais essayer de vous éclairer, en pesant le pour et le contre. Bien évidemment, j’aimerais beaucoup connaître vos avis !!! Allez, c’est parti 🙂\nSextoys…. mais pour quoi faire?\nLe sextoy a bien souvent vertu de mythe pour les femmes comme pour les hommes. Mais à quoi ça sert? Et pourquoi en avoir besoin? Avant ça n’existait pas, alors on s’est créé un nouveau besoin? Et bien sachez qu’à l’origine, le sextoy a été imaginé pour aider les femmes seules à se masturber. Et oui, c’était le but premier de l’invention de ces petits appareils qui ressemblent à un sexe masculin. Bon aujourd’hui, il faut avouer que ce sont devenus de véritables gadgets qui vibrent, qui s’agitent, … et qui parfois sont très compliqués ! Et puis c’est devenu un objet sensationnel pour pimenter sa vie sexuelle…\nMes hanches sont trop fines… je fais quoi? Les femmes regardent-elle du porno ? La réponse a été donnée !


FS#10584 — Pas de menu France3 Région bouquet Concerne le projet— Freebox PlayerOuverte par Beni33 (Beni33) - mercredi 25 juillet, 2012 00:26:06 Type de tâche\nJ'ai donc rajouté la 1 la 2 la 3 etc... pour faire un bouquet favoris. Je n'ai pas accès avec la touche verte au menu Région, ni en mode "favoris" ni en mode "TNT" lors des décrochages régionaux. Je n'ai accès au menu Région qu'en mode Freebox TV.\nEst il possible de pouvoir l’enregistrer une bonne fois pour toute ?\nMerci de bien vouloir corriger. Cette tâche dépend de\nCommentaire de docteurmicro50 (docteurmicro50) - mercredi 25 juillet, 2012 08:07:40\nJe confirme également, j'utilise un bouquet perso et je n'ai aucun choix de région lorsque l'appuie sur la touche menu sur la chaine france 3.Commentaire de jgon613 (jgon613) - mercredi 25 juillet, 2012 22:46:52\nMême problème !Commentaire de Beni33 (Beni33) - mercredi 25 juillet, 2012 23:46:08\nEncore un bug qui sera corrigé par la 1.2.7 qui elle même corrigeait la 1.2.6 qui elle même corrigeait la 1.2.5. etc...Commentaire de Beni33 (Beni33) - mercredi 25 juillet, 2012 23:47:53\nC'est pénible ce manque de professionnalisme en tout cas. Avant de la sortir ils n'auraient pas pu la tester??Commentaire de Beni33 (Beni33) - jeudi 2 ao�t, 2012 00:55:07\nToujours rien non plus ; pour la prochaine mise à jour ?Commentaire de Beni33 (Beni33) - mercredi 5 septembre, 2012 20:07:34\nJe suis le seul à faire des commentaires. Je vois dans certaines mises à jour, la résolution de bugs qui n'ont que très peu de commentaires.\nOn aimerait que ce bug soit arrangé.Commentaire de Beni33 (Beni33) - mercredi 12 septembre, 2012 11:38:32\nPas d'avancée sur cette tâche, dommage.Commentaire de Beni33 (Beni33) - samedi 8 d�cembre, 2012 11:47:33\nA quand la prise en compte de cette tâche dans une nouvelle mise à jour ?Commentaire de Beni33 (Beni33) - vendredi 4 janvier, 2013 23:23:56\nJe viens de créer la même tâche. Elle vient d'être fermée. J'ai eu la réponse suivante de nipo :\n"Fermée par Nicolas Pouillon (nipo)\nDate: vendredi 4 janvier, 2013 15:14:21\nRaison de clôture: Bug invalide\nCommentaires supplémentaires de clôture: Pour ajouter une chaîne France3 régionale en particulier dans un bouquet, vous pouvez ajouter la chaîne dédiée (celle qui a un numéro à 3 chiffres). Par défaut, France3 national est utilisé.\nMettre les France3 régionales dans le bouquet TNT n'a pas de sens: le bouquet TNT ne contient _que_ ce que reçoit votre Freebox par la TNT, une seule région (celle où vous vous trouvez) est présente localement."\nJe lui ai donc répondu que je trouvais logique cette réponse, donc j'ai fait la manipulation de supprimer le canal 3 et de rajouter le canal 303 (pour ma région) à mon bouquet favoris. Je l'ai ensuite renuméroté en "3" pour qu'elle soit positionnée en 3ème position. Ça fonctionne. Je viens cependant de m’apercevoir que sur les canaux de France 3 à 3 chiffres (300 à 324), il n'y a pas d'accès au résumé, au titre, à rien du programme. Ceci étant les programmes en questions sont communs au canal 3 national sauf au moment des décrochages régionaux. On aimerait cependant bien avoir accès à ces informations. Une nouvelle tâche en perspective.Commentaire de Beni33 (Beni33) - vendredi 4 janvier, 2013 23:35:39\nJ'ai donc demandé à fermer cette tâche comme d'autres qui sont encore ouvertes d'ailleurs. Un peu de ménage ne fera pas de mal dans ce bugtrack.Commentaire de Beni33 (Beni33) - mercredi 20 mars, 2013 00:29:39\nNE PAS FERMER CETTE TACHE, car il n'y a toujours pas, sur les canaux de France 3 à 3 chiffres (300 à 324), d'accès au résumé, au titre, à rien du programme.Commentaire de Beni33 (Beni33) - dimanche 19 mai, 2013 14:54:57\nDes merleux ces dévs


Accueil E-SHOP NAISSANCE REPAS ROBOT CUISEUR - POTS DE CONSERVATION\n4 gourdes réutilisables pour compotes maison, purées vitaminées, smoothies gourmands... mais aussi n'importe quelle sauce, crème ou gel de votre choix dont vous auriez besoin lors de vos déplacements. L'idéal pour accompagner votre démarche zéro déchet.\nBOITE À GOUTER COMPARTIMENTÉE INOX - VIEUX ROSE\nUne boite zéro plastique et ultra simple à manipuler pour un goûter zéro déchet parfait !\nCompartimentée, elle permet de séparer fruits, sandwichs, biscuits et autres gourmandises.\nNe convient ni au lave-vaisselle, ni au micro-onde.\nBOITE À GOUTER COMPARTIMENTÉE INOX - VERT OLIVE\n2 BOITES À GOÛTER INOX & SILICONE "FIBY" CAT APPLE RED / TUSCANY ROSE\nCONTENANT REPAS ISOTHERME 500ML "BERNARD" VEHICULES DOVE BLUE MIX\nSET DE 2 BOITES À GOUTER INOX/SILICONE - ROSE MIX\nMOYENNE BOÎTE À GOUTER & SNACK "CORNELIUS" CHAT SEA BLUE\nCode de l'article 210000023637\nPETITE BOÎTE À GOUTER & SNACK "CARRIE" OURS DOVE BLUE\n2 BOITES À GOÛTER INOX & SILICONE "FIBY" MR BEAR ALMOND / SANDY MIX\n2 BOITES À GOÛTER INOX & SILICONE "FIBY" DINO DOVE BLUE / WHALE BLUE\nPETITE BOÎTE À GOUTER & SNACK "CARRIE" OURS MOUTARDE\nCode de l'article 210000023629\n8 gourdes réutilisables pour compotes maison, purées vitaminées, smoothies gourmands... mais aussi n'importe quelle sauce, crème ou gel de votre choix dont vous auriez besoin lors de vos déplacements. L'idéal pour accompagner votre démarche zéro déchet.


Conseils pratiques pour choisir un sauna extérieur - Immobilier\nLes gens ont l’habitude d’aller en centre de bien-être pour faire une séance de sauna. Mais aujourd’hui, il est possible d’avoir son propre sauna dans son jardin. Pour cela, vous devez juste acheter un sauna extérieur.\nSauna extérieur : quels bénéfices ?\nOutre le spa, le hammam et la piscine, il y a aussi le sauna qui est une pratique relaxante dans un bain de vapeur. Vous vous retrouvez dans une pièce spécialement aménagée et bénéficiez des nombreux bienfaits sur la peau et la santé. Le sauna peut aussi être appliqué comme thérapie. En ce moment, vous avez la possibilité d’avoir un sauna privé en intérieur ou en extérieur. Mais le sauna extérieur est le plus recommandé. Il peut être installé dans votre jardin et y apporter une touche exotique et de l’originalité. Sous forme de petite cabane en bois, il est très décoratif. Le sauna extérieur peut également être installé dans un abri de jardin. Après le sauna, vous vous retrouverez dans un environnement connu et agréable qui privilégiera davantage votre bien-être.\nQuel sauna extérieur installé ?\nEn ayant un sauna à l’extérieur, vous allez pouvoir faire une séance à tout moment. Plus besoin de prendre un rendez-vous. Mais comme il existe de nombreux modèles de sauna, il va falloir choisir. Il y a bien évidemment les modèles sur catalogue et les conceptions plus classiques. Le plus pratique, c’est d’acheter un sauna en kit. Ce modèle est facile à installer et il ne coûte pas cher. Et pour un sauna de moins de 20 m², vous n’avez pas besoin de procéder à une demande de permis de construire. Néanmoins, un sauna extérieur sur-mesure est plus rentable. Vous aurez un sauna en accord avec la surface de votre jardin. Vous avez aussi le choix du design et de la structure. Toutefois, il y a des réglementations à suivre au niveau des dimensions. La hauteur doit être comprise entre 1,90 et 2,10 m tandis que la largeur doit être de 50 à 60 cm. Par ailleurs, vous pouvez également opter pour les modèles tendances du moment :\nSauna en tonneau\nSauna en rondins\nConseils pour installer un sauna extérieur\nPour poser votre sauna extérieur, mieux vaut faire appel à un professionnel. Celui-ci vous aidera à trouver le meilleur emplacement. Par exemple, le sauna peut être placé à côté d’une piscine. S’il s’agit d’un sauna électrique, il vaut mieux le mettre à proximité d’une source d’électricité. Le professionnel connaît toutes les normes à suivre et les mesures de sécurité à prendre en compte. En outre, il tient aussi compte du confort d’utilisation. Sans oublier qu’il peut prendre en main toutes les formalités administratives liées à l’installation du sauna extérieur. Avant son intervention, le professionnel vous propose un devis en fonction des travaux qu’il va proposer.


9 et 10 ingrédients et même 14 sont dans vos frites de restauration rapide | Hebdo Web\n9 et 10 ingrédients et même 14 sont dans vos frites de restauration rapide\nLa prochaine fois que vous demanderez des frites d’une chaîne de restauration rapide, peut-être vous devriez vous demander « Voulez-vous me donner quelques frites avec de l’huile de carthame, diméthylpolysiloxane, (Sert aussi à lutter contre les poux) la dextrine , le pyrophosphate de sodium et de l’acide citrique, et de la gomme xanthane ?.\nSelon la liste des ingrédients contenus dans les pages de l’information nutritionnelle pour les grandes marques populaires de frites ne sont pas faits uniquement à partir de pommes de terre, l’huile et le sel, comme prévu, mais contiennent entre 9 et 10 ingrédients .\nLa plupart sont les mêmes, mais chaque restaurant donne sa touche spéciale . C’est ainsi que vous mangez jusqu’à 14 ingrédients différents selon le restaurant afin de clarifier ce qu’ils sont et leurs effets potentiels sur la santé.\nAllez sur le site El Pais en espagnol traduit en français ou anglais\nArticle précédentTélécharger des conseils gratuits sur comment devenir un meilleur écrivain.Article suivantDes recettes d’oignons frits espagnols


GABON/ONUSIDA : Les exposés sur la Situation... - Gabonews - Pour l'information juste !\nGABON/ONUSIDA : Les exposés sur la Situation...\nLe Bureau Pays pour l’Onusida et la direction générale de la prévention du Sida ont organisé et animé plusieurs exposés sur la situation épidémiologique du VIH au Gabon. C’était ce 20 décembre à Libreville, en marge de la journée mondiale du Sida, et ce, en présence des hommes des médias et des bénévoles gabonais\nPlusieurs hommes et femmes des médias gabonais étaient présents à cet atelier lié à la sensibilisation et à l’information sur le Sida. Dans son exposé sur la « Situation Epidémiologique du VIH au Gabon 2012 – 2016 », Amissa Briana BONGO ONDIMBA ép. AMBOUROUE ROGOMBE, Directeur Général de la Prévention du SIDA(DGPS), Ministère de la Santé, estime qu’en 2016, 75,6% des femmes enceintes vivant avec le VIH ont eu accès aux médicaments antirétroviraux pour prévenir la transmission du VIH à leurs bébés, alors que cette couverture n’était que d’environ 36% en 2012.Le taux de transmission du VIH de la mère à l’enfant a été réduit de 11,03% en 2012 à 4,44% en 2016.\nToujours selon la (DGPS), ces résultats encourageants seraient liés à la mise en œuvre du plan national de l’élimination de la transmission du VIH de la mère à l’enfant à travers la décentralisation de la dispensation des ARV dans les centres de santé maternelle et infantile, ainsi que la mise en œuvre des recommandations de l’OMS sur les conditions de mise sous thérapie antirétrovirale chez la femme enceinte VIH+.\nL’atteinte des objectifs 90-90-90 pour le Gabon\n\tPremier 90 : Pour le Gabon, en 2016, on estime que (79%) du nombre attendu de personnes infectées par le VIH connaissent leur statut sérologique. Environ 21% du nombre attendu de personnes infectées par le VIH ignorent encore leur statut n’ayant pas encore fait leur test de dépistage.\n\tDeuxième 90 : Parmi les personnes connaissant leur statut sérologique, 75% ont accès au traitement ARV, soit environ 3 PVVIH sur 4.\n\tTroisième 90 : A peine 2% parmi elles ont pu réaliser l’examen de la charge virale (406 sur 30372) mais parmi les personnes ayant pu réaliser l’examen, environ 61% ont une charge virale indétectable (247 sur 406).\n•\tLa communication et la mise en œuvre du Plan de rattrapage qui permettra d’accélérer l’atteinte des objectifs 90-90-90 d’ici 2020 et à terme l’atteinte des Objectifs de Développement Durables (ODD).\n•\tLe plaidoyer pour l’accélération pour l’atteintes des objectifs en particulier :\n3eme 90 : Mobilisation et sensibilisation pour rappeler les PVVIH sous ARV d’augment l’observance de leur traitement »\nPour le Dr Françoise NDAYISHIMIYE, Directeur Pays pour l’ONUSIDA, cet atelier qui organisé par la DGPS et qui a convié les hommes et femmes des médias,permet de répondre à des questions que plus d’un Gabonais aurait le droit de se poser sur les données récentes relatives au VIH. "Il vise donc à donner au peuple gabonais, via les médias, des informations épidémiologiques récentes et également des réponses au VIH au Gabon". Aussi, estime-t-elle qu’un bon plan devrait avoir 4 composantes essentielles :\n« Faites-vous dépister. Connaître votre statut, c’est votre droit et votre devoir ! »\n« Le sida n’est plus une fatalité ! Faites-vous dépister pour être traité à temps, c’est gratuit ». Tels sont les messages de la DGPS et l’ONUSIDA


Découvrez les spécialités Libanaises\nLe Liban est un pays du proche orient situé entre Israël au sud et la Syrie au Nord. Le terme « Liban » signifie « blanc » ou « lait » n’a rien à voir avec sa gastronomie, mais fait référence aux manteaux de neige qui recouvrent ses hauteurs. Dans cet article, on vous invite à découvrir les meilleures spécialités qui font l’emblème de ce pays.\nLes caractéristiques de la cuisine libanaise :\nComme de nombreux pays où la vie en société est capitale, le Liban possède aussi une gastronomie axée sur le partage et la vie en groupe ou en famille. C’est pour cette raison que la cuisine libanaise est composée majoritairement de mezze comme les kebbeh, les fatayers, les warak… et de touts autres types de hors-d’œuvre. La cuisine libanaise se base sur des produits frais et sains tels que :\nDes viandes maigres et fraîches\nDes noix et des graines de céréales diverses\nEt d’huile végétale\nLes mezzés ont déjà fait le tour du monde et d’autres spécialités les suivent. Non seulement la gastronomie libanaise est saine, elle est également très savoureuse et excise.\nPour préparer un mets libanais original, trouver une épicerie libanaise la plus près de chez vous.\nLes meilleures spécialités libanaises :\nL’on ne se lassera jamais de le répéter, la cuisine libanaise est riche et variée que ce soit en couleur ou en saveur. Il est impossible de tout lister ici mais seulement les meilleurs plats de la gastronomie de cette région du Proche Orient :\n1- Les mezzés\n2- Les fatayers\n3- Les falafels\n4- Le chawarma\n5- Le houmous ou tajine de poulet\n6- Le baklawa\n7- Le maghmoor\n8- Les warak enabs accompagnés de feuilles de vignes garnies ou farcies.\n9- Le taboulé libanais\n10- Les osmaliyeh\n11- Le mordardara, une spécialité de riz aux lentilles\n12- Les kebbh\nPour les mets sucrés on peut citer :\n1- Le namoura\n2- Les baklavas\n3- Les maamoul\n4- Le cheesecake libanais\n5- Le knapfeh\nVous pouvez préparer vos plats basés sur les spécialités libanaises en vous inspirant des menus que des sites de gastronomie proposent. Vous pouvez aussi retrouver et goûter les meilleurs plats libanais dans de nombreux restaurants en France et en Europe. Sur internet, il existe de nombreux sites qui proposent des livraisons gratuites de plats à domicile lorsque vous prévoyez un repas en famille plutôt original autour d’un met typiquement libanais.


petitweb.lu | Protégeons les bébés animaux de nos forêts\nHome >\tSorties >\tProtégeons les bébés animaux de nos forêts\nProtégeons les bébés animaux de nos forêts\nA partir du mois d’avril, et jusqu’au 15 juillet, les animaux qui habitent dans nos forêts mettent au monde leurs petits. Pour les protéger, les mamans cachent leurs bébés dans des endroits où elles les croient en sécurité.\nIl peut arriver que cela soit à proximité d’un chemin piéton en forêt ou en campagne. Les mères ne s’éloignent jamais loin de leur progéniture et montent la garde dans les parages en venant régulièrement allaiter leurs petits et s’assurer de leur bien-être.\n© Roby Habaru\nC’est ainsi que les promeneurs peuvent par hasard tomber sur un jeune animal. Cela peut apparaître bizarre, mais il ne faut surtout pas le toucher. La raison est simple: les petits n’ont pas d’odeur, cela leur permet de ne pas être repérés par les prédateurs. Si un homme ou un animal de compagnie y touche, il porte alors une odeur étrangère et la mère n’accepte plus son petit. Cela mène malheureusement l’animal à mourir de faim.\nIl peut arriver qu’un jeune animal prenne la fuite lorsqu’un chien ou un homme passe tout près de lui. Dans ce cas il faut absolument éviter de l’attraper.\n© Maxime Hengen\nPour ne pas mettre en danger la vie des petits il existe quelques petites règles et consignes à respecter :\nTenir les chiens en laisse pendant cette période et rester sur les chemins balisés.\nNe pas s’approcher si on aperçoit un petit (faon), et ne surtout pas le toucher.\nEn respectant ces consignes les promeneurs contribueront à protéger les animaux pendant leur période de reproduction.\nCes conseils ont été fournis par l'A.s.b.l. Passioun Juegd: www.passiounjuegd.lu


5 faons pratiques de surmonter votre peur du leadership\nApparemment, le leadership est un concept très critique, qui nécessite une attention particulière pour la prospérité et les réalisations positives. Le leadership est pour les courageux, et chaque manager est toujours confronté à un défi de surmonter ses peurs. Vous pouvez être l’un des meilleurs leaders, mais avec la peur, tout semblera ne pas fonctionner du tout. Cependant, pour que le succès soit au rendez-vous, il convient de recourir aux moyens pratiques suivants pour obtenir de meilleurs résultats. Vous trouverez ci-dessous cinq moyens possibles pour surmonter votre peur du leadership.\nIl est raisonnable de penser qu’avec l’élément de confiance tout fonctionnera surtout pour les situations les plus osées. D’ailleurs, on ne peut pas faire un bon et brillant leader si on ne fait pas confiance à son instinct intérieur. Selon les experts, croire en soi est l’une des étapes les plus cruciales vers le succès.\nLaissez vos objectifs vous guider\nCanaliser les petits objectifs réalistes vers la réalisation de votre but ultime aidera toujours à surmonter la peur envers toute forme d’échec. Il faut du courage et une forte personnalité pour embrasser la culture du succès. Par conséquent, il faut du temps pour élaborer et mettre en œuvre une véritable stratégie, ce qui permet de propulser plus facilement le succès. En recadrant vos objectifs, vous pouvez ouvrir une opportunité pour de nouvelles idéologies et apprendre de nouveaux concepts, ce qui pourrait être utile dans la croissance et le développement de votre carrière. Cependant, si vous échouez, alors chaque étape de l’englobement pourrait être vue à travers l’expérience éventuellement apprise et la crédibilité de l’emploi d’où, rendant plus facile pour quelqu’un de ne pas faire l’expérience de l’échec.\nEn tant que manager, travailler avec un mentor vous permettra de rassembler, de saisir et de défendre les paquets de succès nécessaires. Vous apprendrez toujours que le succès se mérite et se travaille donc durement, et qu’un travail intelligent servira de plateforme pour de meilleurs résultats. Les mentors expérimentés seront d’une grande aide s’ils ont de bonnes relations, ce qui ouvre une autre voie d’apprentissage pour les managers et les nouveaux venus dans le monde de l’entreprise. En outre, à long terme, l’élément d’échec pourrait ne pas être vu sous les conseils et la gestion des mentors.\nChoisir l’échec plutôt que le regret\nEn tant que leader, vous préférez essayer et échouer plutôt que d’avoir des regrets plus tard. L’échec est inhérent à tout ce que nous faisons. En outre, l’échec sert de facteur de renforcement dans la réalisation du plein potentiel de la réussite donc une autre façon de réussir dans la vie.\nTravailler toujours avec des personnes ambitieuses\nLes personnes autour de vous détermineront toujours votre bien-être donc, ce qui rend clair que pour une personne de réussir, vous devriez être actif et prêt à travailler pour le meilleur. Il est vrai que la manière dont vous traitez les gens autour de vous révélera la fréquence et le paquet de succès. Mais si vous coordonnez et travaillez avec des personnes intelligentes, alors l’échec sera minimal et le succès prévaudra.