Article paru le : 15 juin 2010\nLa Fère sans surprise (Coupe de Picardie)\nLes Laféroises, cinquièmes en championnat, remportent la coupe de Picardie.\nUn match très brouillon remporté par les favorites. C'est ce qu'il faudra retenir de la finale de coupe de Picardie, gagnée par La Fère aux dépens de Compiègne sur le score de 3 sets à 1. Samedi soir, au gymnase de Villers-Cotterêts, qui accueillait les finales de la compétition, La Fère, pensionnaire de Nationale 3 depuis plusieurs saisons, a logiquement vaincu les Compiégnoises, qui évolueront pour la première fois à ce niveau à la rentrée.\n« Les filles n'étaient pas tellement appliquées, soupire le président de La Fère, Joël Cuvillier, qui remplaçait pour cet ultime match de la saison l'entraîneur Gaetan Cyrulik. Le manque d'entraînement des dernières semaines s'est ressenti. Mais elles ont su élever le niveau de jeu quand il le fallait. » Privée de quelques éléments, La Fère n'a pas abordé cette finale avec la rigueur habituelle, ce qui ne l'a pas empêché de remporter le premier set 25 à 20 et le deuxième 27-25. « Elles ont fait leur retard du début de match, décrit Joël Cuvillier. Dans le deuxième, c'était serré, mais elles l'ont arraché. » A deux sets zéro, La Fère s'est relâchée. « Elles ont rapidement laissé leurs adversaires prendre le large au score, sans s'inquiéter, en rigolant parfois. Et elles ne sont jamais revenues. Je leur ai demandé une revanche pour le quatrième set. »\nDans l'ultime manche, La Fère conclut 25-16. « Il n'y avait pas photo entre les deux équipes, estime le président des Axonaises. Elles se sont mises au niveau des adversaires. Compiègne doit se renforcer s'il veut se maintenir en Nationale 3. La première saison est toujours difficile pour un promu. La Fère en a fait l'expérience en son temps. » Dans ce match, la nouvelle recrue Vanessa Femy effectuait ses premiers pas avec l'équipe, et Pamela Quizy revenait de blessure à l'épaule, tandis que Nathalie Gouraya et la Roumaine Eugénie Tatar étaient en vacances.\nAprès avoir terminé cinquième du championnat, La Fère a gagné son maintien en Nationale 3, où elle sera le seul représentant axonais après la relégation de Villers-Cotterêts. Cette victoire conclut une saison au bilan honorable, d'autant que les joueuses de La Fère auraient pu échouer en demi-finale, face à la jeune et redoutable équipe d'Amiens-Longueau, qu'elles n'ont battue qu'au tie-break.\nArticle paru le : 31 mai 2010\nCoupe de Picardie / Que ce fut laborieux !\nLa Fère savoure. Le club jouera la finale le 13 juin à Villers-Cotterêts.\nFace à Amiens, les demoiselles de La Fère se sont difficilement qualifiées pour la finale (3 sets à 2).\nFACE à la réserve d'Amiens, composée de trois cadettes et quatre juniors (20 ans de moyenne d'âge) dont trois éléments de Régional 1, les joueuses de La Fère se sont difficilement qualifiées pour la finale de la Coupe de Picardie (13 juin à Villers-Cotterêts).\n« Notre adversaire a bien joué et méritait de gagner. Dans les 2e et 3e sets, notre jeu était du niveau départemental. Quand une fille ne joue pas, les autres baissent la tête. On enchaîne les fautes et les attaques dehors », précisait la passeuse et capitaine Anne-Sophie Moreau.\nAmorphes en défense\nAvec une passeuse novice à ce niveau (Justine Couillet) l'équipe amiénoise a souffert dans le premier set (25-13). « Les attaques passaient bien. Peut-être avons-nous été trop confiantes par la suite », notait Anne-Sophie Moreau. Les faits donnaient raison à cette dernière avec un début de 2e set catastrophique (6-16) suivi d'une réaction salutaire avec deux contres et deux attaques en première attention de Moreau (23-23).\nA force de jouer avec le feu, les locales se brûlaient sur une attaque trop longue de Agathe Potel : 23-25.\nLe mal était profond chez les Axonnaises, amorphes en défense et absentes en attaque (dix fautes directes) : 16-25. Si les Jaune et Noir retrouvaient des couleurs avec un contre et deux services gagnants de la Roumaine Eugénia Tatar (9 sets) l'instabilité des Laféroises forçait l'entraîneur Gaétan Cirulyk à hausser le ton (13-17) : « Il n'y a pas de placement et de replacement. Votre jeu est fade et vous attendez la faute de l'adversaire. Il faut vous bouger ».\nL'orgueil des 5e de N3 était piqué au vif et un 8-0 ouvrait la voie au 4e set conclu par des attaques d'A. Potel et Moreau : 25-22.\nLes mouches avaient changé d'âne et le set décisif le confirmait avec des services puissants d'Agathe Potel et un contre d'Anne-Frédérique Goulois : 15-8.\nArticle paru le : 26 avril 2010\nLa Fère rate sa sortie\n« C'est dommage de finir sur une défaite mais le bilan de l'ensemble de la saison est satisfaisant » annonçait le coach Laférois Gaétan Cyrulick. Accueillant hier après-midi des Thionvilloises qui n'avaient aussi plus rien à espérer de ce championnat, les Axonaises ont totalement raté leur entame de match.\n« Les filles n'ont pas joué. Il n'y avait aucun fond de jeu. Hormis au service, on était absent et les fautes directes s'accumulaient » concédait le technicien local.\nRésultat, les Lorraines ne se faisaient pas prier pour empocher le set initial avant d'enchaîner rapidement dans le deuxième set sur le même mode.\n« J'avais pourtant dit que pour le dernier match de la saison, je ne crierai pas! Mais, visiblement, sans hausser le ton, elles ne comprennent pas. Il a donc fallu cela pour qu'elle se réveillent »\nAidées par des cadeaux mosellans, notamment sept fautes au service, les Laféroises adhéraient alors au discours de leur entraîneur en s'adjugeant la troisième manche (25-14).\nSeulement, dans le quatrième set, après plusieurs chassés-croisés, les Picardes qui testaient un nouveau système de jeu, ont subi une série qui allait s'avérer rédhibitoire (25-23).\nArticle paru le : 20 avril 2010\nLa Fère crucifie Villers-Cotterêts\n« Là c'est clair, ça sent bon la régionale ! » Jacques Mintrot, le président de Villers-Cotterêts est dépité. La défaite au tie-break face à La Fère (3-2) a été fatale à son groupe. Un revers qui lui reste en travers la gorge.\nCe match aura malheureusement un peu plus séparé les deux clubs axonais : « Je suis écœuré par la non-sportivité de cette équipe, s'énerve Jacques Mintrot. Son état d'esprit est lamentable. Je suis énervé car le club n'a pas accepté ma demande de report. Je souhaitais juste pouvoir jouer au complet cette rencontre, ce n'était pas compliqué à faire. »\nCe qui agace profondément le premier homme de Villers-Cotterêts c'est de ne pas avoir pu disposer de sa minime, Adélie Le Gall. L'espoir axonais a passé la semaine à Caen où elle disputait les volleyades avec l'équipe de Picardie, elle ne pouvait donc être là pour cette journée de championnat.\nSouhaitant jouer avec la totalité de ses éléments, le club du sud de l'Aisne a donc demandé de pouvoir décaler ce match au week-end de Pâques. Chose logiquement refusée par les Laférois. La demande ayant été faite au dernier moment, deux joueuses ne pouvaient être présentes à cette date.\nAlors La Fère, est-il coupable des faits reprochés ? Assurément non ! Villers-Cotterêts s'est focalisé sur ce match et en a peut-être trop vite oublié qu'un maintien ne se joue pas sur une journée. Qui\nplus est, la formation du sud de l'Aisne a aussi occulté un autre fait. Il était inconcevable pour l'équipe de ne pas jouer ce match à fond. Et cela même si les deux anciennes cotteréziennes et aujourd'hui laféroises, les sœurs Aubéline et Agathe Potel, ont rencontré quelques soucis avec ce duel : « Vendredi elles m'ont dit qu'elles ne voulaient pas faire descendre leur club formateur, indique Gaëtan Cyrulik, l'entraîneur de La Fère. Sportivement je leur ai dit qu'elles ne pouvaient pas lâcher ce match. »\nOn comprend mieux pourquoi dans ce contexte la victoire avait un goût amer pour La Fère qui, quoi qu'il arrive, est solidaire de Villers-Cotterêts.\n« ça fait plaisir de gagner, indique l'entraîneur laférois. Mais c'est dur ce qui arrive à Villers… ».\nVILLERS-COTTERETS - LA FERE : 2-3 (25-19 ; 26-24 ; 25-17 ; 19-25 ; 6-15)\nArticle paru le : 19 avril 2010\nLa Fère piège Villers-Cotterêts\nLes Laféroises, ici Moreau et Potel, ont fait bloc pour décrocher le derby.\nLe derby axonais est finalement revenu aux Laféroises au terme des cinq sets.\nA seulement six joueuses, les Laféroises ont joué hier après-midi un bien mauvais tour aux Cotteréziennes dans le derby axonais.\n« On a laissé passer notre chance, on est forcément très déçu. Premièrement d'avoir perdu et deuxièmement de ne pas avoir pu compter sur un effectif au complet. Nous sommes un club formateur et, pour ce match capital pour le maintien, il nous manquait Adélie Le Gall, une de nos meilleures attaquantes, qui représentait la Picardie aux Volleyades de Caen. Nous avions demandé de reporter ce match puis de repousser d'une heure l'horaire du match. A chaque fois ce ne fut pas possible. C'est regrettable, car avec elle, nous aurions probablement gagné 3-0 », rageait le coach de Villers-Cotterêts Jacques Mintrot.\n« Des erreurs inadmissibles »\nIl faut dire que les joueuses locales avaient également débuté la partie en remportant assez facilement le set initial (25-19). Sur leur lancée, elles dominaient la deuxième manche avant de craquer en fin de set. « On ne doit jamais le perdre. On est tout le temps dedans, mais nous commettons des erreurs inadmissibles dans les derniers échanges », ajoutait Jacques Mintrot.\nRésultat, les Laféroises égalisaient à une manche partout 26-24 avant de nouveau subir la domination cotterézienne. Les partenaires d'Anne-Sophie Veniard ne rééditaient pas les erreurs du set précédent et bouclaient à 25-17.\nSeulement, peut-être rattrapées par la peur de gagner, ces dernières accumulaient les déchets dans la quatrième manche. « Il y a eu effectivement beaucoup de fautes directes, mais surtout nous avons donné huit points au service ! Comment voulez-vous gagner avec cela », lâchait le technicien cotterézien.\nBien sûr, La Fère en profitait pour recoller (25-19). Un avantage manifestement psychologique pour le tie-break. D'ailleurs, une bonne série permettait aux Laféroises de prendre un avantage décisif contre des locales qui sont totalement passées au travers de ce set.\n« Ce ne fut pas un super match. De notre côté, avant le tie-break, ce fut assez brouillon. Elles étaient bien plus motivées que nous, mais ça a bien tourné sur la fin », concluait la capitaine du VBC La Fère Anne-Sophie Moreau.\nLes Laféroises et Tatar ont fait respecter la hiérarchie, mais sans pour autant livrer une belle prestation.\nOpposées hier après-midi au Vbc La Fère dans le derby marno-axonais, les Sparnaciennes ont concédé une nouvelle défaite : « Pourtant on a fait un bon match avec beaucoup de sérieux. Seulement dans une rencontre serrée, nous avons commis trop de fautes en fin de set qui nous ont coûté très cher », confiait le coach Marc Albers.\nTrès mal parties dans le set initial (9-1), les Champenoises revenaient progressivement au score, mais les Picardes résistaient pour s'imposer 25-22.\nDans le 2e set, les visiteuses mettaient de nouveau à distance les joueuses locales pour ensuite gérer sereinement la situation (25-18).\nPas vraiment du goût des Marnaises, qui dans la 3e manche, amélioraient la qualité de service et poussaient leurs adversaires à commettre des fautes directes (douze au total) histoire de revenir à 2 sets à 1 (25-23).\nSur leur lancée, les Sparnaciennes menaient 10-2 dans la 4e manche. Malheureusement, deux passages à vide en réception permettaient aux Laféroises de tout d'abord recoller au score avant de conclure (25-22).\n« Nous avons très mal joué. Face à une équipe de bas de tableau on a toujours tendance à se mettre à son niveau, mais là, les filles ont exagéré. Je ne les ai jamais vues jouer comme ça. Par rapport à l'entraînement, elles n'ont rien montré, aucune combinaison », pestait l'entraîneur Axonais Gaétan Cyrulick.\nArticle paru le : 9 mars 2010\nLa Fère se paye Terville-Florange (Nationale 3 féminine)\nLa Fère fait une belle opération en s'imposant face à Terville-Florange.\nDans sa quête de la quatrième place La Fère a fait une bonne opération. Dimanche après-midi la formation de Gaëtan Cyrulik a pris le meilleur sur Terville-Florange dans son antre (3-1).\nLa Fère s'est finalement présenté au complet dimanche après-midi. L'entorse à la cheville de la capitaine et passeur Anne-Sophie Moreau contractée la semaine dernière à Colmar, n'est plus qu'un mauvais souvenir.\nComme on pouvait s'y attendre, le duel entre les deux formations du haut de tableau était équilibré. La Fère démarre tambour battant la rencontre et mène rapidement (8-4 puis 13-11). La formation de Gaëtan Cyrulik ne tarde pas à étouffer son adversaire au contre.\nLes Axonaises sont irrésistibles et se détachent sans coup férir. A 20-12, la messe est dite et le set est logiquement gagné (25-20). Dans le deuxième acte, les Tervilloises font la course en tête jusqu'à 21-14 devant des LaFèroises peu mobiles. Malgré tout, les joueuses de l'Est sont incapables de conclure. Aucune ne veut prendre la responsabilité de la frappe. Tout le contraire des sœurs Potel qui arrachent le set (27-25).\nTerville ne baisse pas les bras\nMené 2 sets à rien, Terville ne baisse pas les bras pour autant. L'équipe relève la tête et arrive même à se détacher (22-16). Avant d'être à nouveau gagné par la peur. La Fère revient alors à un point (24-23). Mais cette fois le retour est trop tardif. Les Tervilloises reviennent et chipent le troisième acte.\nMais ce sera le chant du cygne pour Terville. Le quatrième set n'est qu'une formalité pour les Picardes (8-3,1 6-5 puis 25-15). Grâce à ce succès, les Axonaises se rapprochent de la quatrième place. Mais d'après Gaëtan Cyrulik, l'entraîneur de La Fère, son groupe a : « une marge de progression énorme. On est tantôt bon, tantôt mauvais au service. Idem pour la réception. Il suffit qu'on gomme une partie de ces défauts et on sera vraiment performant. Je retiens surtout de ce match le fait qu'on ait joué collectif ».\nLA FERE - TERVILLE-FLORANGE : 3-1 (25-20 ; 27-25 ; 23-25 ; 25-15)\nArticle paru le : 8 mars 2010\nLe tandem Moreau-Dujon a tiré les leçons du match face à Colmar.\nAvec la réception hier après-midi de la formation de Terville-Florange pensionnaire du haut de tableau, La Fère avait l'occasion de démontrer l'étendue de ses qualités. Une mission parfaitement remplie comme l'explique le coach Gaëtan Cyrulick : « Les filles ont gagné collectivement, mais elles ont surtout compris certaines choses. Je leur avais dit à la fin du match contre Colmar qu'elles étaient sorties grandies de cette rencontre. Elles l'ont prouvé contre le deuxième du classement ».\nD'ailleurs, face à des Lorraines ayant bien du mal à entrer dans la partie, les Laféroises déroulaient dans le premier set pour se l'adjuger 25-20.\nChangement de décor au deuxième set où Terville se rebellait pour mener 21-14. Mais, motivées à souhait à domicile, les Picardes trouvaient les ressources nécessaires pour inverser la tendance (27-25). Scénario identique dans la manche suivante excepté que les locales reviennent trop tard, laissant le gain du set aux Lorraines (25-23).\nJuste assez pour réveiller les filles de La Fère qui menaient rapidement 17-5 ! Elles relâchaient certes ensuite la pression pour s'imposer finalement 25-15.\nArticle paru le : 14 février 2010\nNationale 3 féminine La Fère à la relance\nToujours confortablement installée en milieu de tableau malgré son récent revers (0-3), le premier de l'année, sur le parquet du dauphin Villers-les-Nancy, l'équipe de La Fère (5e, 22 pts avec 8v-6d) paraît favori au moment de recevoir, cet après-midi, Saint-Dié (8e, 21 pts avec 7v-7d). Si ces deux-là sont roue dans roue, leurs dynamiques diffèrent.\nAvant de chuter le week-end dernier, la troupe de Gaëtan Cyrulik restait sur quatre succès autoritaires. Saint-Dié, de son côté reste sur trois revers face à Kingersheim (1-3), certes leader, Terville (1-3, 3e) et Colmar (2-3, 9e).\nPour se rassurer, les visiteuses pourront se rappeler d'un match aller maîtrisé (3-1). Mais La Fère, qui reste sur trois succès de rang à domicile, peut, en cas de victoire, rester dans le sillage du quatuor de tête.\nDans le cas contraire, Saint-Dié reviendrait à hauteur des Laféroises.\nLa Fère : fin de série\nInvaincues depuis plus de deux mois, les Laféroises ont concédé hier après-midi une défaite logique contre Villers-les-Nancy, un des ténors de la division.\n« C'est dommage, car nous n'avions aucune pression. Et même si j'avais une équipe remaniée avec quatre filles qui ne jouaient pas à leurs postes habituels, nous avons tout simplement oublié les bases », admettait sans concession, le coach Gaétan Cyrulick.\nÀ la décharge des Axonaises, il faut toutefois dire que celles-ci se sont déplacées en Lorraine à seulement six joueuses et privées de leur capitaine Anne-Sophie Moreau, indisponible pour cette rencontre.\nL'entame de match était favorable aux Picardes qui menaient 10-3. Avant de s'énerver inutilement sur des fautes de jeu pour, bien sûr, relancer les Lorraines qui n'en demandaient pas tant.\n« Nous n'avons pas joué »\nRésultat, les séries s'accumulaient et les locales inversaient la tendance à 25-16 !\n« Dans le deuxième set, nous avons oublié les fondamentaux avec beaucoup d'erreurs de placement ce qui explique le 25-19. Quant au troisième set perdu 25-11, c'est simple : nous n'avons pas joué ! Je suis déçu, car sur ce match, certaines filles n'ont pas rempli leur rôle de leader. Sur les points positifs, il faut retenir le bon match d'Aubeline Potel, la première titularisation réussie de Gouraya », lâchait Gaétan Cyrulick.


En attendant le burnout | Ithaque Coaching\nPar Sylvaine Pascual Création d'entreprise, Reconversion professionnelle, Relation à soi, Vie professionnelle\nLes ligues de vertu s’enflamment: se préoccuper de soi, c’est bien connu, c’est de l’égoïsme à l’état pur, le summum de l’individualisme, le 100% pur porc de l’autolâtrie. S’il est exact que l’excès de nombrilisme est nuisible à bien des égards, nous prenons souvent plus soin des autres que de nous et pouvons ignorer nos propres besoins… jusqu’à l’épuisement professionnel.\nSe préoccuper de soi?\nSe préoccuper de soi, voilà un sujet qui génère des prises de positions un poil définitives qui sont davantage issues de la peur de l’excès que du bon sens.\nUn peu comme la valorisation, qui déchaîne des torrents de discours scandalisés sur les dérives vaniteuses auxquelles, d’après les esprits chagrins, elle ne saurait échapper. Ou comme faire quelque chose pour se faire plaisir, qui suscite les commentaires désapprobateurs des champions du déni de soi, inquiets d’une liberté qui pourrait permettre au quidam concerné d’échapper à leur contrôle.\nPourtant, partons de la vraie vie. Dans les avions, en cas de dépressurisation, les normes de sécurité exigent que les adultes mettent un masque avant d’aider les enfants à mettre les leurs. Argh, la sécurité aérienne est donc un suppôt de Satan qui veut que l’on se préoccupe de soi avant de se préoccuper du plus faible!\nLa raison est évidemment du domaine du bon sens: pour mieux aider, mieux vaut être en pleine possession de ses moyens, sinon on risque de faire rapidement partie de ceux qui ont besoin d’aide. En voilà une révélation qui signifie, par extension que prendre soin de soi signifie être en capacité de mieux prendre soin des autres… Et notre bonne société judéo-chrétienne nous avait caché ça, qui porte aux nues le sacrifice et fustige la préoccupation personnelle…\nNous avons beau avoir conscience de l’explosion du nombre de burnouts, nous avons beau avoir des collègues, des proches qui ont eu beaucoup de mal à s’en remettre, nous avons beau avoir été les témoins des conséquences dramatiques, nous avons beau percevoir en nous-mêmes des signes qui ressemblent à une pente douce vers l’épuisement, rien n’y fait…\nOubli de soi… jusqu’au burnout\nElle a donc bien réussi son coup, notre culture: dans l’ensemble, nous ne prenons pas tellement soin de nous, et ces besoins que nous entendons piailler à nos oreilles, nous choisissons de ne pas trop les écouter. Ce mène tout droit au stress, sous bien des formes. Et nous parlons ici autant des besoins de repos, de détente, de glandouille, de plaisir, de déconnexion, que de ceux liés à un environnement professionnel acceptable, les besoins de reconnaissance, d’actualisation des compétences, d’accomplissement de soi , de vivre et travailler en adéquation avec ses valeurs, etc.\nUn exemple: le présentéisme, qui consiste à aller bosser alors que nous ne sommes pas en état de le faire, coûte cher aux entreprises, mais surtout encore plus cher aux salariés qui, en repoussant toujours un peu plus leurs limites dans le plus mauvais sens du terme, risquent le burn-out, l’incapacité totale.\nHéros et fillettes\nLe problème, c’est qu’il y a dans l’inconscient collectif une dichotomie d’origine primaire entre les dictons pleins de bons sens type “qui veut voyager loin ménage sa monture” et ce qu’on applique à soi-même. Faisons un parallèle avec les films, dans lesquelles ladite monture est présentée comme galopant pendant des heures, alors qu’en réalité, il est impossible de galoper plus de quelques minutes d’affilée, et quand on voyage au long cours à cheval, on marche essentiellement au pas. Seulement voilà: galoper à bride abattue sur des landes désertes, c’est plus héroïque, ça fait pas fillette. C’est plus classe, ça fait plus chef du troupeau.\nEt c’est bien en cela que nous sommes primaires. Nous préférons donner l’image crinière au vent du fier-à-bras héroïque que l’image sereine du voyageur tranquille. C’est censé être plus valorisant d’être débordé tête dans le guidon (ça sent l’indispensable) que de travailler décontracté à un rythme humainement tenable au long cours (ça sent le tire-au-flanc).\nSuivons la métaphore équine jusqu’au bout: si l’on pousse un cheval, il marchera jusqu’à la mort. C’est pas malin malin, mais c’est comme ça. Si la référence externe, en l’occurrence le regard des autres, la tentation du pouvoir ou le besoin de compenser une estime de soi fragile s’en mêlent, nous risquons surtout de finir non pas en héros, mais en canasson exsangue qui expire la tête dans la gadoue au bord du chemin. Et alors, nous ne serons clairement plus utiles à personne, et parfaitement incapables de prendre soin de qui que ce soi.\nEn attendant le burn-out\nComme le Godot de la pièce dont j’ai sans mollir plagié le titre, le changement porteur d’espoir ne viendra pas tout seul, alors que nous continuons à faire la danse du filet, soumis a des exigences qui dépassent ce que toute personne normalement constituée peut supporter.\nA la place de Godot, c’est bien le burn-out qui va finir par débouler, deus ex machina sinistre qui clot bel et bien une page, certes, mais ouvre sur une épreuve terrible et pourtant évitable.\nCes dernières, années, le nombre de personnes qui viennent réfléchir à une reconversion suite à un burnout a explosé. Burnout qui concrètement leur fait perdre entre six mois et deux ans de leur vie, alors que les signes avant-coureurs de l’épuisement n’étaient pas totalement invisibles.\nCar lorsque les signes pointent, vous pouvez prendre toutes les mesures que vous voulez pour “combattre” un stress qui n’est que le messager du problème: il est temps de réfléchir à des alternatives professionnelles qui vont vous éviter la case épuisement professionnel, avec toutes les conséquences qu’il implique.\nCar c’est bien dommage que ce soit l’épuisement en lui-même qui soit le déclencheur de la transition professionnelle, avec ce qu’il coûte en temps d’incapacité, en perte d’estime de soi et de confiance, voire en dépression. Toute la difficulté réside dans le fait que le mal s’installe petit à petit, insidieusement, parfois sans qu’on s’en rende compte. Soyez à l’écoute de vous-même et de ce que votre entourage vous dit sur vous. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), il se caractérise par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ». Il n’y a pas de définition universellement acceptée du burnout et c’est l’une des raisons pour lesquelles il n’est toujours pas reconnu comme maladie professionnelle.\nOn constate cependant un moment d’effondrement, qui correspond à la signification de burn-out. Contrairement à ce que disent certaines publications qui parlent d’incendie intérieur qui fait rage, il s’agit plutôt d’une énergie qui se consume jusqu’à s’éteindre, faute de carburant. C’est le moment où l’incapacité de faire quoi que ce soit submerge la personne. Les victimes de burnout parlent de ce moment où ils se sont arrêté au bord de la route et on pleuré pendant deux heures, où ils n’ont pas pu se lever de leur lit, où ils se sont retrouvés comme paralysés devant leur ordinateur, la tête vide et dans l’incapacité de faire quoi que ce soit. Il existe de nombreuses ressources sur Internet qui pourront vous aider à identifier si vous présentez des signes avant-coureurs de burnout ou non, en voici à titre indicatif quelques-uns, tout en gardant à l’esprit que seul un médecin pourra vous dire ce qu’il en est.\n– Troubles du sommeil: difficultés à s’endormir, insomnies\n– Fatigue persistante, prédisposition à la maladie, addictions\n– Baisse d’efficacité, difficultés à se concentrer, troubles de la mémoire, manque d’entrain\n– Spirale négative: sentiment de culpabilité, on doute de ses compétences, dévalorisation, pessimisme, perte de confiance en soi\n– Changement de comportement, agressivité, sautes d’humeur, repli sur soi, isolement\nTous ces signes, qui ressemblent étrangement à une dépression, sont des indications claires que l’environnement professionnel, pour une raison ou pour une autre, devient toxique et qu’il est temps de s’en préoccuper. Et de se pencher sérieusement sur la marge de manœuvre pour retrouver du bien-être ou la possibilité d’une transition professionnelle, quelle qu’elle soit avant d’en arriver au burn-out. D’autant que réfléchir n’engage à rien, il n’y a pas de risque à mener une réflexion, alors qu’il y en a un sérieux à remettre l’affaire dans sa poche avec son mouchoir par dessus:\nDéterminer s’il est temps de changer de boulot\nDéterminer s’il est temps de changer de métier\nVous voulez construire une vie professionnelle qui vous permettra de mieux articuler vos temps de vie ? Pensez au coaching. Pour tous renseignements, contactez Sylvaine Pascual\nDépression et burnout\nArticle précédentButinage relationnel: maudit Smartphone!\nArticle suivantLa reprise d'entreprise vue par les repreneurs\nPing : En attendant le burnout | Ithaque Coaching | Coaching Facilitation | Scoop.it\n2 décembre 2011 à 6 h 03 min\nMagnifique texte, très complet, cela devrait réveiller plus d’un. Pour pouvoir aider les autres, pour pouvoir être utile aux autres, pour être performant il faut être en forme chaque jour. Aller au travail en n’étant pas vraiment malade, mais en manquant de forme, c’est se priver de ressources, c’est un manque de productivité garantie. Alors créez vous un environnement de santé et de bien-être.\n4 décembre 2011 à 14 h 04 min\nMerci Rudlof! Et oui, c’est exactement ça, car l’efficacité passe essentiellement par le bien-être:)\nMerci pour cet article et merci à Rudolf pour le commentaire qui suit. Ça fait du bien!\nJe suis professeur des écoles et je crois que je vais faire le pas de changer de métier. Trop de stress, trop de mépris, de désillusions!\nD’aucun diront que je suis une trentenaire nombriliste en quête d’idéal, un produit de la génération Y qui ne sait que se plaindre et est sensible à la moindre difficulté.\nPeut être. Et alors? Qui mes choix vont-ils gêner? Peut-être les vieux loups de mer qui ont fièrement courbé l’échine toute leur carrière. Je ne veux pas devenir comme eux.\n12 novembre 2014 à 10 h 12 min\nCe sont bien souvent ceux qui choisissent de subir (en disant “‘j’ai pas le choix”, of course;) qui critiquent les décisions des autres. Et qui vous diront ensuite que vous avez de la chance d’avoir un job que vous aimez;) L’avantage de votre génération, c’est justement que vous n’attendez pas le burnout pour décider d’une autre orientation à donner à votre carrière! Laissez donc les grincheux grincher et si vous avez envie de changer de métier, accordez-vous le droit de l’explorer!\nPing : En attendant le burnout | Ithaque Coaching | Personal MBA | Scoop.it\n13 décembre 2011 à 15 h 42 min\nMalheureusement j’ai connu le burn out à une époque où on commençait tout juste à en parler.\nJe n’ai pas su reconnaître les signes avant -coureurs,alors que je sentais que quelques chose n’allait plus. Je pensais que ça allait passer …\nEt bien non.Je suis tombé en plein dedans’.Et cela a duré de nombreux mois.\nAu début on ne sait pas ce qui arrive.On ne se reconnaît plus.On se pose un tas de questions .Notamment pourquoi moi?\nA l’époque (1986),c”était une maladie peu connue.Mon médecin m’a(mal) soigné comme s’il s’agissait d’une dépression. Avec tout ce qui va avec.\nC’est une thérapie cognitive comportementale et de l’acupuncture qui m’ont permis de m’en sortir.\nJ’ai mis du temps à me reconstruire moralement,.Aujourd’hui je suis guéri..\nA la lecture de votre billet ,,je me suis en partie reconnu .\nPendant plus de 15 ans,,j’ai toujours voulu donner l’image “du fier à bras héroique et malgré les recommandations de mes collaborateurs je n’ai jamais ménager ma monture.Je le regrette amèrement.\nPour éviter ce genre de déconvenue,les conseils de Sylvaine sont judicieux.\nIl faut les suivre à la lettre.\n13 décembre 2011 à 16 h 56 min\nMerci Patrick pour ce témoignage, qui montre que chacun d’entre nous peut être concerné sans même s’en rendre compte et combien il est essentiel de questionner les changements qu’on ressent en soi. L’image du héros qui ne s’écoute pas nous est tellement renvoyée de toutes parts qu’on peut même en venir à culpabiliser de se sentir mal, alors que nous devrions tout simplement écouter ces messages internes et les prendre en compte dans nos décisions professionnelles…\nBravo en tout cas d’en être sorti, et espérons que petit à petit, l’information fera suffisamment de chemin pour que des cas comme le vôtre arrivent de moins en moins.\nEthylotest dit :\n14 décembre 2011 à 11 h 04 min\nPing : En attendant le burnout | Ithaque Coaching | Burn out | Scoop.it\n6 janvier 2012 à 23 h 06 min\nGrand merci pour ce billet .\n2 mai 2012 à 15 h 12 min\nSuper article que j’ai transposé à mon problème perso et non pro, reste à savoir comment le résoudre !\nEffectivement, l’idée est transposable à d’autres situations, d’ailleurs l’épuisement n’est pas que professionnel. En fonction de la nature du problème, il y a près de 600 pages de ressources sur ce blog, j’espère que vous trouverez celles qui vous seront utiles^^\n3 mai 2012 à 8 h 43 min\nComme d’habitude, tes billets se lisent avec facilité même sur des sujets complexes, c’est un régal à chaque fois. Tu le sais, je te l’ai déjà dit mais je me suis dit que j’allais te l’écrire!\nO combien tu as raison dans ce que tu écris ici! Et je retiens une chose en particulier qui est un de mes dadas que je tente de transmettre à mes élèves : la notion de plaisir dans ce que l’on fait. Elle est particulièrement importante quand on travaille avec des communautés online mais elle devrait l’être pour chacun d’entre nous. C’est vrai que tout le monde ne “choisit” pas vraiment son métier mais quand c’est le cas, on ne devrait jamais perdre de vue ce qui a été l’élément déclencheur et qui, s’il disparait, peut nous conduire au burn-out!\nBises Sylvaine et à très vite!\nEt merci d’avoir pris le temps de laisser un mot, j’en suis ravie^^\nRendre le message facile à suivre sur des sujets complexes est une valeur importante à mes yeux, je n’aime pas que l’information soit accessible uniquement à une poignée d’élus, les affranchis de la sémantique jargonisante!\nLe plaisir devrait être au centre de nos préoccupations professionnelles, puisqu’il signifie la satisfaction de besoins fondamentaux (sens, contribution, appartenance, valeurs etc.) qui sont d’assez bons garde-fous anti burnout, quand on sait les écouter!\nA très vite en IRL!\nDe mon côté, j’ai fait un burn out après quelques mois après mon N+1, qui lui même a craqué quelques mois après mon N+2…\nComme quoi, ça touche tout le monde !\nL’idée, c’est quand même de considérer le burn out comme un signal d’alarme que nous envoie notre corps. Il nous dit clairement: “Mon gars, c’est impossible de continuer comme ça, tu te détruis!” Et pour bien que l’on comprenne le message, il stoppe tout! Donc première chose: écoutons-le et changeons quelque chose !\n18 juillet 2012 à 11 h 57 min\nEffectivement, le burnout touche de plus en plus de monde à tous les niveaux de l’entreprise.\nL’idée est aussi et surtout d’en repérer les signes avant-coureurs avant de faire un burnout, de façon à s’éviter la lourdeur de la période qui le suit!\n23 novembre 2012 à 18 h 31 min\nUn grand merci pour cet article, clair limpide et tellement plein de bon sens!\nLe passage sur la “sécurité aérienne est donc un suppôt de Satan” n’est pas seulement drôle, il est incroyablement juste, et me parle plus particulièrement à titre personnel que professionnel, même si je m’y retrouve aussi, expérience de burn-out oblige…D’ailleurs l’image du cheval exsangue me parle bien 🙂\nPourtant aussi dure et rude fut cette expérience, elle m’a permis de prendre conscience de mes limites, tant physiques (je m’habillais en 34, dormais peu et mal) que psychologiques. Les signes étaient là, mon corps hurlait à la mort, et je l’ai fait taire, au nom de cette sacro-sainte idée du devoir, de la conscience professionnelle et de la culpabilité judéo-chétienne. Je ne recommande ce passage à personne. Pour autant, il fait partie de mon expérience de vie, et pas seulement professionnelle, et a contribué à faire de moi ce que je suis aujourd’hui: plus posée, plus indulgente avec moi-même et surtout, surtout, avec une capacité de recul qui permet de prendre les choses comme elles sont, et pas comme l’annonce systématique de la fin du monde 🙂\nBref, j’ai adoré votre article. Merci!\n25 novembre 2012 à 22 h 03 min\nMerci infiniment Aurélie pour ce témoignage parfaitement exemplaire du chemin qui mène au burnout. Bravo dans avoir tiré des leçons qui vous ont permis d’aller vers du mieux-être que d’avoir, comme c’est malheureusement souvent le cas, cédé à la tentation du guidon et replongé tête baissée dans un peu plus de la même chose.\nTrop fréquemment aussi, une situation extrême comme le burnout s’avère nécessaire pour faire une véritable prise de conscience nos rythmes effrénés et l’incohérence entre ce que nous exigeons de nous-mêmes (et qu’on -les médias, les croyances collectives, la société et l’Oncle Alfred- nous pousse à exiger) et ce que notre corps comme notre esprit peuvent supporter. Et plus chacun d’entre nous sera en phase avec ses limites et ses émotions, plus le monde sera en capacité de se ré-humaniser, plutôt que d’envoyer des images de sa fin!\nThuring christine dit :\n5 février 2013 à 18 h 25 min\nBonjour, je suis tombée sur votre site aujourd’hui.\nJe sors doucement de mon 2ème burn out , effectivement apres le 1er ( et 4 mois d’arrêt ) je me suis remise au travail comme si rien ne s’était passé…. J’avais retrouvé mon énergie et je n’ai rien remis en question: ni ma façon de fonctionner, ni ma manière d’organiser mon travail … Mon corps souffrait. Je prennais de + en + d’anxiolytiques et j’étais sous antidépresseurs. Je tenais le coup mais je n’étais plus moi même. Je me sentais nulle, je m’isolais, je n’arrivais plus a être efficace … Rien ne fonctionnait plus. J’ai fait k\nUn 2ème burn out et là mon corps m’a lâché j’ai été hospitalisée en psychiatrie. L’écriture a été ma thérapie et un an apres mon burn lût j’ai publié un livre qui témoigne de cette terrible épreuve qu’est le burn out je raconte mon expérience dans ” la tête en vrac” aux éditions Edilivre. Aujourd’hui je suis toujours en arrêt de travail cela fait 16mois …\nMerci Christine, votre témoignage est précieux, car il montre combien il est facile de ne rien voir venir d’une part, et de ne rien changer d’autre part: on va mieux, comme après une grippe (longues, certes;)) alors on reprend comme si de rien n’était, alors que le message est sans appel: même situation, même résultat.\nJe vous souhaite bonne récupération ainsi que plein de changements positifs qui vous permettront de retrouver du plaisir au travail et une façon de travailler qui vous convient totalement.\n13 juin 2015 à 13 h 12 min\nMa mere a fait un burn out en mai 2014 tremblement , perte de contrôle de son corps elle n’arrivait même plus a dire une phrase cohérente elle a mis quelque moi a s’en remettre avant de reprendre le travail malheureusement cette année elle a rechuté… doit t-elle penser a une reconversion ?\n16 juin 2015 à 15 h 29 min\nSuite à un burnout, une réorientation professionnelle est une parmi plusieurs possibilités. Si votre mère en a vraiment assez de son métier et qu’elle a envie d’explorer d’autres métiers possibles, alors oui, autant y réfléchir. Si elle aime encore son métier, il est peut-être plus important pour elle de définir les conditions dans lesquelles elle est en mesure de l’exercer sereinement et de tenter de les obtenir dans son entreprise ou dans une autre.\n5 mars 2017 à 13 h 21 min\nMerci pour vos écrits et pour tous ces témoignages.\nDes mots simples qui décrivent mon état actuel.\nJe vais changer de cap et commencer a prendre soin de moi…\nLa vie est courte le bien être est primordial!\nJe vous souhaite un beau changement de cap et un avenir professionnel plein de plaisir et de satisfactions!\nPing : L'artisanat : un retour aux valeurs sources - Magali, fondatrice du blog Les Mains Baladeuses - Carnets de Bloomr\n10 août 2019 à 12 h 56 min\nMerci infiniment pour ce travail et cet article ❤❤… L’oubli de soi, je me suis reconnue complètement ca j’ai moi-même souffert d’un burnout\nRésolution de problème: le flinguer ou continuer à le creuser?\nOù je vous offre un pétard rigolard, pied de nez jubilatoire pour sortir des langueurs léthargiques et moroses dans lesquels les problèmes voudraient nous…


La batellerie - Expérience fluviale sur les fleuves, canaux et rivières navigables ! Transport fluvial - Batellerie - Péniche - Des chiffres et des lettres\nPar Pierre Lemoine • BaB Namur • Jeudi 10/12/2009 • 0 commentaires • Lu 3113 fois •\nLamiraal ne m'en voudra pas d'utiliser son antenne mais cela se passe sur le Meuse à Sclayn-Gevrinne\n"Janvier 1873 :le droit de trématage est une gêne pour la navigation mais un arrêté concède à tout bateau porteur d'une quantité de pétrole de trémater ; n'y a-t-il pas là une porte ouverte à l'abus et tout bateau porteur de quelques fûts de pétrole ne pourra-t-il pas trémater?" "Bizarre, bizarre, comme c'est étrange" aurait dit Louis Jouvet alors qu'il n'y a pas de trémas à cet endroit de la Meuse . Les bancs de sable sont de la darse, n'est-ce pas JiPé?\nEt pour continuer dans l'absurde: une doublette doublée, cela devrait faire 4. Or je ne vois que 3 bateaux. Oui mais il yen a 1 qui vaut 2. Donc le compte est bon. "Moi j'ai dit bizarre... comme c'est bizarre"


Taapsee Pannu fustige les critiques pour avoir qualifié "La guerre de demain" mieux que "Haseen Dillruba", a ceci à dire - News 24\nTaapsee Pannu fustige les critiques pour avoir qualifié « La guerre de demain » mieux que « Haseen Dillruba », a ceci à dire\nLe film « Hassen Dillruba » de Taapsee Pannu a suscité de nombreuses critiques et commentaires négatifs sur les réseaux sociaux diffusés le vendredi 2 juillet. Le film est sorti aux côtés de « The Tomorrow War » de Chris Pratt.\nLe film ‘Haseen Dillruba’ et Taapsee ont fait face à beaucoup de critiques pour la nature répétitive de l’histoire et de la performance. En fait, même la sœur de Kangana Ranaut, Rangoli Chandel, est allée de l’avant et a fait un commentaire personnel sur Taapsee qualifiant sa performance de pas à la hauteur.\nAu milieu de tout cela, Taapsee a tweeté sur la prétendue critique de son rôle et du film qu’elle a rencontré en ligne. Elle est également allée de l’avant et a accusé les critiques de favoriser les sorties hollywoodiennes.\nExactement! De plus, ils devraient revoir LE FILM et les PERSONNAGES, ne pas critiquer personnellement les personnes qui incarnent ces personnages et évaluer et juger leurs choix de carrière dans une critique de film. Le public a son propre cerveau, laissez-le décider ce qu’il aime ! https://t.co/y7rgpcTqPq\n— taapsee pannu (@taapsee) 4 juillet 2021\nUn journaliste avait tweeté affirmant que les critiques n’avaient vu aucun mérite dans le scénario original de « Haseen Dillruba » mais étaient frappés par l’horrible super merde « The Tomorrow War », à laquelle Taapsee a répondu: « Sir Hollywood hai na, sab chalta hai. C’est toujours ambitieux, quels que soient les défauts. Yahan hum jitna marzi experiment kar le, c’est toujours insuffisant et d’autant plus que nous avons l’air « redondants » pour eux, peu importe ce que nous faisons. Peut-être que travailler à LA aidera. »\nTaapsee a souligné que les critiques lui étaient adressées dimanche lorsqu’un utilisateur de Twitter l’a interrogée sur les raisons pour lesquelles elle pensait que la fouille était personnelle. Taapsee a répondu: « Ils devraient revoir LE FILM et les PERSONNAGES ne pas critiquer personnellement les gens qui interprètent ces personnages et évaluer et juger leurs choix de carrière dans une critique de film. Le public a son propre cerveau, laisse-le décider ce qu’il aime. »


Judicieux... - Une vie pleine d'amour!!!\n.Un État digne de ce nom est un État qui résout (ou tente de résoudre) les problèmes systémiques en imposant des politiques visant à obtenir des résultats. Un exemple qui nous vient de Chine – pays me direz-vous qui a encore beaucoup de progrès à faire en matière de protection des travailleurs et de l'environnement – illustre « plastiquement » ce concept.\nLe métro de Pékin permet aux passagers de voyager gratuitement en échange de bouteilles de plastiques usagées. Les voyageurs peuvent de cette façon contribuer à la préservation de l'environnement tout en économisant de l'argent.\nSeule la ligne 10 est actuellement concernée par l'installation de ces machines à recycler. Le service est encore en phase d'essai. Mais les autorités chinoises comptent bien équiper dans les prochains mois le réseau métropolitain de quelque 3.000 machines, tout en envisageant la possibilité d'étendre ce service aux autobus et aux autres transports en commun.\nCette innovation permet non seulement de favoriser le recyclage en incitant le public à acquérir les réflexes écologiques, mais aussi de favoriser l'utilisation des transports en commun.\n# Posté le jeudi 03 mars 2016 03:08\nAttitude-RUN, Posté le mercredi 04 mai 2016 10:34\nAttitude-RUN, Posté le lundi 02 mai 2016 03:52\nAttitude-RUN, Posté le samedi 30 avril 2016 17:59\nLesPetitsPas-de-Pilette, Posté le mercredi 06 avril 2016 08:53\nAquaBlue03, Posté le vendredi 25 mars 2016 16:52\nBonnes Pâques à tous et toutes ! Bises , ève\nTout en favorisant les transports en commun , on essaye au moins de trouver des solutions dans l'intérêt général de tous ! Ils sont sur la bonne voie , bravo !\nAttitude-RUN, Posté le vendredi 18 mars 2016 07:32\nosada, Posté le jeudi 17 mars 2016 06:02\nha oui ça c'est une idée de génie !\nnepalididi, Posté le jeudi 17 mars 2016 04:50\nExcellente idée que le métro de Pékin!\nje connaissais celui de Shangai\nLà je suis ébahie!\nBig bizzzz Nicole\nFrancine2103, Posté le mercredi 16 mars 2016 15:12\nidée géniale en effet xxx bisous ma belle Nicole\nPetite--Marie, Posté le vendredi 11 mars 2016 10:30\net tout d'abord un bel après-midi en ce vendredi\nici un beau soleil, pas chaud du tout mais tellement lumineux\nla Belgique devrait prendre exemple\nAttitude-RUN, Posté le vendredi 04 mars 2016 08:36


A qui appartient ce numéro en 047796 ? Trouvez le propriétaire en quelques clics\nIdentifier un abonné dont le numéro commence par 047796\nUn correspondant dont le numéro commence par 047796 a tenté de vous joindre ? Avant de le rappeler vous souhaitez savoir a qui vous avez affaire ? Notre annuaire inverse basé sur l’annuaire universel européen peux vous aider à l’identifier. Obtenez ses noms et prénoms, si il n’est pas inscrit en liste rouge, ou sa commune de résidence et son opérateur.\nPour retrouver un abonné dont le numéro commence par 047796\nOpérateur attributaire de la tranche de numéro 047796\nVous l’ignorez peut-être mais il existe plus de 1800 opérateurs téléphoniques en France ! Bien souvent on ne connaît que les leaders du marché. Cependant nombre de PME offrent des services de téléphonie, c’est pourquoi vous serez peut être étonnés de l’opérateur a qui appartient la tranche des 047796.\nLocalités couvertes par le 047796\nLes numéro en 047796 sont attribués en région\nInformations supplémentaires sur les numéros en 047796


Chapeau De Cheminée - 28 images - Chapeau De Chemin 233 E Spadealers, Chapeau De Chemin 233 E Rona, Fabriquer Un Chapeau De Chemin 233 E Maisonbrico, Ciments Chapeau De Chemin 233 E By Baccaro I Cementisti, Detandt Simon Chemin 233 E Accessoires\nChapeau De Cheminée [ 28 Styles ]\nHome〉Chapeau De Cheminée〉Currently viewing : Chapeau De Cheminée\nBonjour Reader Www.shuxueketang.club, vous �tes Rechercher un article sur Chapeau De Cheminée? Voici quelques conseils pour vous: discuter de la salle, est en fait temps nous discutons sur les propri�t�s que nous allons donner dans ce article � propos de Chapeau De Cheminée. La cl� pour cr�er un Basic minimaliste design de maison est de fournir des propri�t�s au go�t.\nSuffisante comprend plusieurs points importants, le nombre de meubles qui est dans la maison et la taille des meubles put dans la maison. Pour le nombre de meubles, vous devriez acheter assez de meubles sans ajouter de meubles qui n'est pas si important que le stand est trop grand. Profitez pleinement de la fonction des meubles sans exag�rer sa taille et a effectu� votre Chapeau De Cheminée.\nLa couleur a un diff�rent sentiments de sorte que vous pouvez adapter � votre style dans la couleur. une propri�t� dans un facile, simples id�es de conception de maison minimaliste pour Chapeau De Cheminée, une propri�t� qui fait une impression minimaliste devient plus attrayant. Cette propri�t� est une image. Le miroir donn� sont certains d obtenir mieux que la taille devient plus grand.\nPar exemple, vous pouvez enrober la porte avec une image soit la porte de la armoire ou la porte de la maison. La miroir de main donne une dimension impact sur une maison de sorte que votre maison aura l'air plus spacieuse. Having a qui a une taille de miroir plus grande, les r�sultats dimensionnels obtenus � partir de la Common de Chapeau De Cheminée. De telles fournissent �galement un calmant pour une personne et ne provoquent pas de stress en raison de l'espace �troit bien s�r. Donner assez de miroir dans la chambre d�tendez-vous comme une chambre ou une salle de bains.\nFixation Chapeau De Chemin 233 E Forum Chauffage , Chapeau Cheminee Beton Pas Cher , Ciments Chapeau De Chemin 233 E By Baccaro I Cementisti , Comment Choisir Un Chapeau De Chemin 233 E , Chapeau De Chemin 233 E Rona , Chapeau Cheminee Clasf , Chapeau De Chemin 233 E 700 X 670 Mm Acier Inox Boutique , Chapeau De Chemin 233 E Prix Bas , Chapeau De Chemin 233 E Prix Bas , Chapeau De Chemin 233 E Inox Prot 233 Ger La Sortie De Toit , Chapeau De Chemin 233 E Rona ,\nGallery of Chapeau De Cheminée


question sur les couches - J'ai un bébé entre 0 et 3 ans - Le forum des Parents\nquestion sur les couches\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 11:16am #1\nbonjour à toutes ! une peite question bête… ma DPA est pour le 05/05/06 et je commence à faire le stock de couches… J’aurais voulu savoir quelles marques et combien de couches par jour vous utilisez…merci\nMuriel59 avril 6, 2006, 11:18am #2\nentre 7 et 10 couches par jour. Des 1ères marqyes le jour, et des pampers la nuit. Mefis toi si tu fais ton stock, car un bébé grandit vite.\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 12:09pm #3\nles premiers temps il faut beaucoup de couches par jours mais je ne sait plus combien …Alors ne te ruine pas en grandes marques au début!a la maternité on nous donnait les couches bb9 elles sont pas trop chéres et plutot bien pour les premiers mois en suite je me suis tournée sur huggies perso je trouve que ce sont les meilleurs ma fille faisait une halergie aux pampers…bizz\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 2:05pm #4\nJ’utilise des PAmpers Baby dry pour la nuits et Active fit pour le jour. Ma fille est très fragile et les autre couche provoquait les fesse rouges. Pampers c’est très bien, je n’ia plus de problème. Par contre fait gaffe car les premier mois un BB grandis TRES VITE;\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 2:05pm #5\nje suis d’accord avec muriel surtou achete paquet par paquet / g acheté au mois 5 paquet a la naissance mon bb a grand trop vite resultat g du attendre qu’un bout dchou ponte son nez pour les donner!!! autrement pour les marque tu verra toi meme comme mon bb je trouve que les pampers ne lui vont pas son caca deborde tjrs alors qu’avec peaudouce ca n’arrive pas;;;; voila\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 4:29pm #6\nles filles vous vous ruiner avec vos marques, oi j’achète les couche lidl, elle sont excatement pareil que les pampers, sauf qu’elle sont 3 dois moin cher, c’est juste la marque ki change\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 4:40pm #7\nPas d’accord avec toi, la marque a son importance, pas uniquement quesion prix, c’est surtout question du bb… Toutes les couches ne conviennent pas a tous les bb! Je te conseille d’essayer avant d’acheter, tu risques d’avoir des surprises, entre les débordements, les allergies, les boutons… et si ca se trouve, ton bb supportera très bien les lidl ou autre 1er prix et pas les pampers… a toi de voir ! Sinon en règle général, c’est un change a chaque tt ou chaque biberon, c’est pas moins mais parfois plus en cas de caca intempestif !! Bon courage !\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 6:28pm #8\nmon fils supporte très bien, les couches liddl, les couches pampers…g essayé plein de couches 1er prix et il les supporte toutes, j’achète donc en fonction du magasin ou je v, les couches liddl sont exactement pareil que les pampers que g essayé aussi, fo arreter de croire ke les sous marque c’est de la merde, c les meme fournisseur sauf kil utilise un autre nom\nAnonyme64_1 avril 6, 2006, 6:42pm #9\nBonjour ! moi j’utilise des couches lavables depuis la naissance de mon fils, déjà 10 mois et j’en suis ravie ! C’est simple à utiliser et surtout très economique. Si tu veux en savoir plus, tu peux aller faire un tour sur bulle-de-nature.com\nAnonyme64_1 avril 19, 2006, 6:57am #10\nPour moi, la moyenne était d’environs 6 à 7 couches par jours. J’utilisais à l’époque les pampers puis j’ai voulu changer. Et là dernièrement j’ai trouvé sur un site 24hsur24-parapharmacie.com des superbes couches très fiable, testé dermatologiquement…Franchement j’en suis pas du tout décue, ma petite crotte a les fesses complètement au sec et aucune allergie. Bref tip top. Salut


EDF Guiche (64520) : téléphone, adresse, service client, coupure electricite\nMise en service de compteur à Guiche\nEDF Guiche (64520) : téléphone, adresse, service client, coupure électricité\nTéléphone EDF Guiche\nLes numéros d'Electricité de France à Guiche (Pyrénées-Atlantiques)\nLes bureaux d'Electricité de France ne sont pas joignables par le public : selon le service que vous voulez appeler, EDF met à votre disposition un numéro de téléphone national ou local. Retrouvez ci-dessous tous les les numéros utiles pour Guiche des Pyrénées-Atlantiques.\nListe des numéros EDF Guiche\nEDF particuliers téléphone Guiche\nGuiche : numéro de téléphone EDF PRO\nLe fournisseur EDF met à disposition plusieurs numéros de téléphone pour les pros. Les clients d'EDF Entreprises Guiche peuvent téléphoner au 0 810 333 786 , prix d'un appel local.\nAdresse pour écrire à EDF Pro Guiche :\nEDF Guiche (Gestion immobilière)\nLa demande concerne une entreprise de gestion immobilière ? Ces entreprises peuvent se mettre en contact avec EDF Entreprises Guiche au : 0 811 333 786.\nContacter par écrit EDF Entreprises gestion immobilière Guiche :\nEDF Collectivités Guiche\nLe numéro pour appeler EDF Collectivités Guiche est le 0 540 131 786. Pour les entreprises qui ne sont pas encore clientes chez EDF Collectivités, le numéro à appeler est le 30 22.\nPour contacter EDF Collectivités Guiche, l'adresse est :\nMise en service / Installation / Raccordement à Guiche\nSouscrire au Tarif Bleu d'EDF à Guiche : 09 69 32 15 15 ;\nSouscrire aux offres de marché d'EDF à Guiche : 30 04\nIl existe plusieurs fournisseurs électricité dits alternatifs présents dans votre commune, avec des tarifs avantageux : Liste des fournisseurs électricité à Guiche.\nAujourd’hui en France, tous les clients d'offres d'électricité sont totalement libres de résilier d'EDF lorsqu’ils le souhaitent, sans aucun frais ni délai. A Guiche, dans le cadre d'un déménagement, il est nécessaire de résilier ses contrats d'énergie en vigueur dans l'ancien logement, sinon, vous risquez de devoir continuer à payer des factures après votre départ du logement. ERDF, désormais connu sous le nom d'ENEDIS intervient plusieurs semaines après la résiliation pour interrompre la ligne. Cela signifie que le courant reste disponible, et que les prochains occupants ont quelques semaines pour organiser leur souscription à un contrat électricité.\nFrais de déménagement EDF région Enedis Guiche\nDécouvrez la page Enedis Guiche pour avoir tous les numéros de téléphone nécessaires au raccordement d’une maison neuve en Pyrénées-Atlantiques.\nLes résidents de Guiche (64520) peuvent contacter ENEDIS de deux manières pour faire une demande de raccordement :\nAucune grille tarifaire n'est communiquée par ENEDIS à Guiche , les prix d'une telle prestation oscillent entre 500 et 2500 euros, en fonction de l'ampleur des travaux.\nMise en place du compteur automatique à Guiche\nDans le cadre du déploiement progressif des compteurs automatiques sur le territoire Français, Guiche (64520) serait équipée à partir des dates suivantes:\n458 compteurs à Guiche entre juillet 2018 et décembre 2018\nCoupure Electricité Guiche\nEn cas de coupure electricité à Guiche, il est nécessaire de téléphoner à Enedis Guiche au 09 72 67 50 64.\nEnedis envoie un technicien pour remettre le courant à Guiche.\nTéléphone pour signaler une panne d'électricité Guiche\nCoupure d'électricité aujourd'hui à Guiche ?\nPour connaître les coupures en direct sur Guiche et vérifier que ce n'est pas toute la commune qui est dans le noir, il est possible de télécharger ce fichier PDF qui donne l'état du réseau à Guiche, aujourd'hui, 05/07/2022 à 17:53:33.\nCe fichier informe des coupures en direct à Guiche, le statut de la coupure, l'heure prévue de réalimentation, le type de coupure ainsi que le nombre de foyers coupés.\nLa démarche à suivre face à une panne d'électricité à Guiche ?\nVérifier si le quartier est alimenté en électricité : si c'est effectivement le cas, la coupure est au niveau local et non pas générale. Dans ce cas, il faut contacter un électricien à Guiche ou dans les communes proches. Pas la peine de téléphoner à EDF Guiche.\nRegarder si le compteur a bien été mis en service : si le compteur n'a pas été mis en service, vous pouvez procéder à l'ouverture du compteur auprès des fournisseurs partenaires de Selectra au 09 73 72 59 00 (rappel gratuit)\nDédommagement en cas de coupure d'électricité sur Guiche\nDémonstration : en cas d'une coupure générale de 10h, le habitant de Guiche qui possède un compteur 6kVA doit se faire rembourser 24€. Cette somme est reversée par Enedis au fournisseur d'électricité du client qui le déduit de la facture.\nLes prix des services d'EDF à Guiche\nTarifs réglementés de l'électricité d'EDF Guiche\nL'électricité d'EDF à Guiche est d'origine nucléaire. Toutefois, un faible pourcentage provient d'énergie verte.\nLe fournisseur historique EDF commercialise de l'électricité verte. Il est possible de souscrire à l'offre Vert Electrique à Guiche.\nListe des concurrents du fournisseur EDF Guiche\nLa libéralisation du marché de l'électricité pour les particuliers a eu lieu en 2007. EDF doit faire face alors à la concurrence des fournisseurs alternatifs. Les clients abonnés chez EDF Guiche peuvent résilier leur ancien fournisseur et souscrire une offre concurrente.\nLe fournisseur historique EDF doit faire face à une concurrence accrue en Nouvelle-Aquitaine. Les habitant de Guiche peuvent payer moins cher l'électricité en passant par un fournisseur concurrent d'EDF tel que TotalEnergies ou Happe.\nCes réductions sur le prix de l'électricité peuvent déboucher sur une baisse de la facture d'électricité. Retrouvez sur le prochain graphique le montant moyen des factures d'électricité à Guiche. Ces résultats sont calculés grâce à la quantité d'électricité consommée à Guiche et les grilles tarifaires communiquées.\nLes heures creuses et heures pleines avec edf à Guiche\nÀ Guiche, ce n'est pas EDF qui détermine les horaires des heures creuses, mais ERDF. Malgré cela, EDF, ou le fournisseur alternatif d'électricité inscrit les heures creuses sur la facture de fin de mois.\nLes habitants de Guiche peuvent être victimes de pannes d'électricité. Certains habitant de Guiche ont été victimes d'une fuite de gaz. Voici la liste des démarches à effectuer, point par point.\nCoupure de courant EDF à Guiche ?\nEn cas de coupure de courant, il est nécessaire de téléphoner à Enedis (et non pas à EDF). Enedis est une filière indépendante d'EDF et la gestion se fait de manière séparée. Pour mettre fin à la coupure d'électricité, contactez Enedis Guiche au : 09 72 67 50 64.\nEn cas de surcharge (trop d'appareils gourmands en électricité fonctionnant à la fois), il est recommandé d'augmenter la puissance en kVA du compteur électrique. L'intervention est facturée par Enedis Guiche. Le prix à payer est de - €.\nEnfin, le client peut demander l'Assistance Dépannage EDF Guiche.Le client à le choix parmi 3 options :\nLes tarifs EDF diffèrent quelque peu selon les communes de France selon le niveau de taxe locale choisi par la commune et par le département pour les services proposés par EDF. Retrouvez ci-dessous le niveau des taxes locales payées par les foyers habitant de Guiche :\nMontant à Guiche\nLa TCFE est collectée par CA du Pays Basque (Mairie de Guiche, ).\nQuel réseau de transport à Guiche ?\nLa filiale d'EDF, RTE, assure en priorité le pilotage du système électrique haute tension à Guiche (64520). Au niveau national, RTE s'occupe de 105.660 km de lignes haute tension.\nOù puis-je recharger ma voiture électrique dans la ville de Guiche ?\nLes habitant de Guiche ont peut-être la possibilité de pouvoir utiliser une voiture électrique et la recharger aux bornes de recharge présentes à Guiche :\nLa ville de Guiche dénombre 907 administrés. Dans le 64, Guiche se fait connaître pour son climat océanique. Le climat tempéré de l'Ouest de la France permet de garder des factures de chauffage plus raisonnables que dans l'Est.\nLes factures EDF moyennes sont présentés sur le graphique à bandes ci-dessous et compare la ville de Guiche, et la moyenne de son département (Pyrénées-Atlantiques), mais également par rapport à la France.\nLa question de la présence du gaz naturelle dans la ville se pose, il est intéressant de constater que seulement une commune sur trois est relié par le gaz naturel. La ville de Guiche comporte , quant à elle, compteurs. Les habitant de Guiche appartiennent à la zone tarifaire GRDF de gaz naturel n°0. Chaque ville française reliée au réseau de gaz GRDF se voit attribué un tarif (entre 1 et 6), précisant le prix du gaz, du moins cher (1) au plus cher (6)\nLes choix des habitant de Guiche pour l'énergie principale de chauffage de leur foyer\nComment les habitants de Guiche se chauffent via une installation de chauffage électrique ?\nOn remarque des variations entre les consommations d'électricité à Guiche, par rapport à la région, Nouvelle-Aquitaine et par rapport à la France de manière générale.\nQuand on s'intéresse à la consommation énergétique des français, on s'appercoit que le gaz fait partie des énergies les plus utilisées en France pour le chauffage. En moyenne, sur le territoire français, 35.51% des habitations profitent d'un chauffage à gaz. À Guiche, ce pourcentage est de 1%.\nPour la consommation d'électricité, les habitant de Guiche se chauffent à en moyenne à 27% via une installation de chauffage électrique, pour une moyenne nationale de 32.73%.\nTableau récapitulatif des modes de chauffage à Guiche :\nNombre à Guiche\nComparer avec le montant des factures EDF Bardos, EDF Sainte-Marie-de-Gosse, EDF Hastingues, EDF Saint-Laurent-de-Gosse\nComment se chauffent les habitant de Guiche: individuel vs collectif\nRépartition chauffage individuel / chauffage collectif à Guiche.\nÀ Guiche, ainsi que dans toutes les villes et villages français, les résidents ont plusieurs possibilités pour se chauffer dans leur logement. Il n'y a pas que le combustible (gaz naturel, électricité, fioul, etc) qui définit la consommation en énergie, le mode de chauffage entre un chauffage urbain, et le chauffage individuel marque des différences sur la facture.\nCi-dessous, sont indiquées les préférences des habitant de Guiche :\nCentrales de production d'électricité à proximité de Guiche\nLe Groupe EDF (Electricité de France), premier producteur mondial d'énergie électrique, gère différents types de centrales (centralesNucléaire, , ) non loin de Guiche.\nEDF France produit essentiellement de l' énergie nucléaire , qui reste une ressource fossile (le charbon ou le gaz naturel sont aussi des énergies fossiles). Depuis Fukushima, Jean Bernard Levy, Président du Groupe EDF, souhaite s'impliquer dans la transition énergétique en misant sur les nouvelles énergies : autoconsommation, parc éolien, etc. EDF ENR ainsi que Dalkia, filiales de l'électricien français, ont d'ailleurs pour ambition le recours à l'autoconsommation photovoltaïque, la biomasse et l'efficacité énergétique.\nPack déménagement Guiche : toutes les démarches en quelques minutes ! Pack qui inclut gratuitement, au choix, le ou les services suivants : souscription à l’électricité / gaz pour le nouveau logement , installation de la box internet, choix du déménageur, assurance habitation et autres services en lien avec le déménagement. Contactez Selectra au :


Gabon : Les villes et la jeunesse au centre des préoccupations environnementales - Gabonreview.com | Actualité du Gabon |\nposte par La Redaction\t/ dans ENVIRONNEMENT\t/ 27 octobre, 2019\nDans le cadre de ses activités sur la gouvernance climatique, le Mouvement citoyen pour la bonne gouvernance au Gabon (MCB2G), en partenariat avec la coordination nationale du Réseau panafricain des jeunes pour la culture de la paix (PAYNCoP Gabon), la section gabonaise de l’Alliance panafricaine pour la justice climatique (PACJA Gabon) et l’ONG internationale Urbanistes Sans Frontières (USF) ont organisé, vendredi 25 octobre, au siège de l’Unesco à Libreville, un atelier sur le thème : Villes durables et autonomisation de la jeunesse : enjeux, défis et perspectives.\nMoment de l’atelier, le 25 octobre 2019, à Libreville. © MCB2G\n«Il s’agit d’un thème qui s’inscrit parmi les grands défis que notre pays doit relever actuellement : celui de la préservation de l’environnement et l’autonomisation de la jeunesse. Au sortir d’ici, nous devons avoir des pistes de solutions concrètes afin de contribuer à notre niveau, à la réponse face à ces enjeux», a précisé Jerry Bibang, Coordonnateur de l’activité, au début des échanges.\nCette rencontre qui s’est tenu dans le cadre d’un programme international dénommé Afrique Villes Durables, mis en œuvre par l’ONG Urbanistes Sans Frontières, a permis aux participants de répondre à une principale interrogation : comment concilier villes durables et autonomisation de la jeunesse ?\nDans leur communication, les différents panélistes ont dégagé des pistes de solutions qui s’inscrivent dans le cadre du développement durable parmi lesquelles la mise en valeur des emplois verts, l’économie circulaire, l’exploitation de l’économie bleue et bien d’autres.\nLes participants à l’atelier et le président du PaynCop-Gabon, Jerry Bibiang. © MCB2G\nS’agissant des emplois verts, les microjardins ont particulièrement été mis en exergue par Natacha Ntsame Nzue, jeune formatrice experte certifiée FAO. «Cette forme d’agriculture répond à plusieurs enjeux à la fois notamment la préservation de l’environnement, la politique de villes vertes, l’autonomie alimentaire et peut constituer une activité génératrice de revenus», a-t-elle expliqué.\nPour Franck Elmer Essono, Chargé de projet du PAYNCoP Gabon, la réponse à cette question serait de promouvoir des programmes de formation active dans les métiers verts et bleus, compte tenu des potentialités de notre pays. Il serait également important d’intégrer l’approche méthodologique du développement durable dans l’employabilité et l’auto-employabilité.\nFabrice Tchango, le Coordonnateur national du PACJA, a pour sa part insisté un modèle d’autonomisation des jeunes basé sur les ODD et l’agenda 2063 qui devrait aboutir à la mise en place d’une nouvelle stratégie d’autonomisation de la jeunesse gabonaise. Cela pourrait conduire à la mise en place des centres d’appui et incubateurs spécialisés, a-t-il ajouté.\nPour Jordan Okana, Chargé de programme à l’Observateur national de la jeunesse pour le climat (ONJC), il convient d’améliorer la participation citoyenne dans la définition et la mise en œuvre des politiques et programmes publics et de vulgariser les politiques de villes durables auprès des municipalités. Toutes ces propositions seront consignées dans un rapport qui sera partagé aux différentes parties prenantes pour des actions futures.


Le marché immobilier influencé par les aînés | Johanne Saint-Pierre | Actualités\n> Le marché immobilier influencé par les aînés\nLe marché immobilier influencé par les aînés\nDans un contexte de faible croissance démographique, la hausse importante de la population vieillissante sur le territoire de Saguenay aura un impact marqué sur le marché immobilier qui favorise actuellement les acheteurs. Cela pourrait se traduire par de nouveaux besoins en matière d'habitation, selon qu'ils décident entre autres de vendre leur maison pour un logement adapté ou encore de rénover leur résidence pour l'adapter à leur nouvelle situation.\nL'avenir n'est guère rose pour le marché immobilier sur le territoire de la grande région métropolitaine de Saguenay. Le vieillissement de la population combiné à la décroissance démographique d'ici les 15 prochaines années se traduira par un ralentissement dans la construction résidentielle et la vente immobilière.\nEn fait, la croissance de la population âgée de 75 ans et plus aura une influence marquée sur l'habitation, dépendamment des choix que fera cette tranche de la population, nuance Nicolas Bernatchez, analyste de marché à la Société canadienne d'hypothèque et de logement (SCHL).\n«Au cours des 20 prochaines années, dans ce contexte de faible croissance démographique et de vieillissement rapide de la population, la construction résidentielle dans la région de Saguenay est appelée à changer. D'un côté, la croissance nette des ménages va ralentir de façon marquée, ce qui limitera les besoins de logements supplémentaires. D'un autre côté, les besoins changeants d'une population vieillissante vont nécessiter la construction de nouveaux logements adaptés ou la modification des logements existants. Cela pourrait favoriser la construction de logements locatifs neufs, notamment dans des résidences privées pour personnes âgées, et les investissements dans la rénovation du parc de logements existants», a résumé M. Bernatchez dans le premier numéro du Marché sous la loupe de la RMR de Saguenay.\nCe scénario est basé sur les tendances démographiques de l'Institut de la statistique du Québec, mais ces dernières peuvent évoluer au fil des ans et être influencées par divers facteurs, dont un solde migratoire positif. Ce qui n'est pas le cas actuellement. Au cours des trois dernières années, au Saguenay, il y a plus de gens qui ont quitté la région que ceux qui sont venus s'y établir, ce qui a un impact sur le marché. Selon les plus récentes projections démographiques, la région de Saguenay serait la seule région métropolitaine de recensement (RMR) québécoise à voir sa population décroître d'ici les 15 prochaines années.\n«En fonction des tendances observées lors du dernier recensement, on s'attend à un ralentissement marqué de la croissance du nombre de ménages. D'année en année, il y a moins de ménages qui s'ajoutent dans la région et pour la construction résidentielle, les besoins pour les nouveaux logements seront vraisemblablement moins importants», explique M. Bernatchez en entrevue téléphonique.\n«Par contre, le vieillissement de la population fait qu'il y aura aussi de nouveaux besoins à combler, en lien avec les besoins des personnes plus âgées. Cela pourrait se traduire par un niveau plus important de constructions adaptées pour cette clientèle, comme les résidences pour personnes âgées, mais aussi le marché locatif traditionnel. Il est aussi possible que les gens désirent vieillir à la maison.»\nDe fait, la croissance importante du nombre de personnes âgées de 75 ans et plus venant de la cohorte des baby-boomers qui va franchir ce cap dans les 20 prochaines années fera en sorte qu'une bonne partie de la demande d'habitation sera influencée par les besoins et les préférences des ménages plus âgés et pourrait générer de nouveaux besoins en matière d'habitation. Cela pourrait favoriser la construction de nouveaux logements adaptés à ces besoins. «Mais ça pourrait aussi se traduire par des dépenses accrues dans la rénovation résidentielle. C'est déjà le cas au Québec en général, où les dépenses en rénovations résidentielles sont plus importantes que pour des logements neufs», ajoute l'analyste de marché.\n«Ça donne aussi certaines opportunités sur certains marchés dans la mesure où les constructeurs s'ajustent au besoin», note-t-il.\nL'analyste de marché Nicolas Bernatchez convient que le marché actuel favorise nettement les acheteurs. En 2012, le nombre de mises en chantier a atteint son plus haut niveau en 20 ans, tandis que la formation nette de ménages subissait un ralentissement marqué à partir de 2012. La construction ne s'étant pas ajustée rapidement, il s'est créé un surplus de propriétés à vendre, neuves comme existantes. «À partir de 2015, les stocks d'unités achevées et non écoulées ont entrepris une tendance à la baisse. On s'attend à ce que le rééquilibrage des stocks se poursuive, ce qui continuera à court terme de limiter le rythme des mises en chantier», peut-on lire dans le rapport de décembre.\nSi les prix des résidences ont diminué au cours des deux dernières années, le nombre de transactions reste relativement stable et pourrait même connaître une légère hausse d'ici 2018. «Depuis le début de l'année, si on regarde le cumul des transactions de janvier à novembre, on voit une stabilité au niveau du prix moyen à 170 000$. Ça correspond au même niveau, à la même période l'an dernier.\nQuant à la revente, on s'attend à une certaine stabilité du nombre de transactions et peut-être à une légère croissance d'ici 2018, parce que les conditions économiques devraient être plus favorables aux investissements. (...) Selon les prévisions de la SCHL, on s'attend à une croissance modérée de l'emploi d'ici 2018, ce qui peut stimuler le marché de la revente», avance-t-il.


Comment aider un proche atteint par la maladie d'Alzheimer ?\nParler, échanger, partager.\nCeux qui soutiennent les malades au quotidien ont souvent trop tendance à s'oublier.Que vous soyez un fils, une soeur, un voisin, une amie... vous pouvez devenir un aidant familial, capable de soutenir le malade au quotidien. Et pour maîtriser les bons gestes, adopter les bonnes attitudes, trouver les bons mots, des formations gratuites sont dispensées dans le cadre du déploiement de la mesure 2 du plan Alzheimer.\n- « La maladie d'Alzheimer et les maladies apparentées progressent inexorablement avec l'âge : à partir de 85 ans, une femme sur 4 et un homme sur 5 sont touchés. Face à ce triple défi scientifique, médical et social, le Président de la République a lancé le 1er février 2008 le plan Alzheimer 2008-2012 doté de moyens spécifiques. Centré sur la personne malade et sa famille, il a pour objectif de fournir un effort sans précédent sur la recherche, de favoriser un diagnostic plus précoce et de mieux prendre en charge les malades et leurs aidants », lit-on sur le site www.plan-alzheimer.gouv.fr.\n.- Elle peut accueillir entre 8 et 12 personnes. La formation est gratuite en direction des aidants familliaux pour apprendre les bon gestes aux proches des malades.\n- Toutes les personnes (famille, voisin, ami) qui ont une personne de leur entourage atteinte d'Alzheimer ou maladies apparentées et qui lui viennent en aide au quotidien.\nLe diagnostic doit être posé.\n- La formation est composée de quatre modules différents. D'abord la théorie, « pour comprendre les troubles, les symptômes... savoir pourquoi ce diagnostic a été posé et pas un autre », .\nPuis viendra l'heure du savoir-faire, « afin d'aider le malade dans son autonomie, maîtriser les activités élémentaires\nApprendre à les réaliser et à ne pas entrer en conflit avec la personne ». Pas question ici de parler de stimulation, on parle de gestion du quotidien : la toilette, l'administratif.\nEnsuite, c'est la vie sociale et les bonnes attitudes à adopter qui seront décortiquées lors de la formation.\n« Comment réagir quand ma mère m'insulte alors qu'elle a toujours été douce ? C'est compliqué, il ne faut pas le prendre pour soi mais ça fait toujours mal. »\nEnfin viendra l'heure du savoir-être ou comment réapprendre à s'occuper de soi. « Les personnes aidantes ont besoin de souffler la plupart du temps.\nIl y a un réel épuisement moral constaté.\nCertains aidants décèdent même avant le malade tant il en a fait. Il faut apprendre à prendre du recul, à continuer à prendre soin de soi, à se préserver.\nIl y a des conjoints qui ne vont plus voir le docteur pour eux par exemple, ils s'oublient. » Les questions de placement, prise en charge et de possibilité d'aides extérieures seront aussi évoquées.\n- La formation permettra avant tout une chose essentielle :\nmettre en contact les aidants familiaux. « Parce qu'on sait que les personnes, les cas, sont tous différents.\nIl n'y a aucune vérité générale.\nDispenser des conseils de bon sens parce que certains ont tellement les têtes dedans qu'ils ont oublié des principes essentiels.\nLes réunions permettront aux personnes souvent seuls, de se créer un réseau, de se soutenir et aussi de prendre du recul. »\nParce que souvent, les aidants doivent eux aussi être aidés !\nsource : https://www.francealzheimer.org/maladie-dalzheimer-nos-dispositifs-soutenir-aidants/


L’essor des communautés d’apprentissage en ligne – FredCavazza.net\nL’essor des communautés d’apprentissage en ligne\nFred Cavazza\tUncategorized\t 27/04/2012 4 Minutes\nLe monde s’accélère, je pense ne rien vous apprendre en écrivant ça. Il n’empêche que si l’on ne peut pas être individuellement plus productif qu’un travailleur chinois, il faut être plus polyvalent. Et donc, apprendre, mais l’apprentissage a un coût que les employeurs ne sont pas forcément prêts à payer, justement pour des raisons de productivité individuelle. Le serpent se mord donc la queue…\nÀ partir de là, soit vous attendez que les choses (ne) se fasse (pas), soit vous vous prenez en main. Les salariés qui veulent ainsi sécuriser leur avenir peuvent maintenant se tourner vers un nouveau type de plateformes sociales en ligne afin d’acquérir de nouvelles compétences de façon autonome. Je vous rappelle que le fondateur d’Instagram a appris à coder tout seul le soir, il est maintenant plus riche de… 500 M$ !\nLa Khan Academy est ainsi un exemple flamboyant de ce que peut accomplir une communauté en ligne d’apprentissage : plus de 3.100 vidéos et près de 145 M de cours donnés. Une réussite exemplaire, mais qui ne change visiblement pas réellement la donne tant le système éducatif américain est en friche. Mais cette académie virtuelle reste tout de même une incroyable aventure et un modèle à suivre.\nEt puisque nous parlons de modèle à suivre, cela m’amène tout naturellement à parler de Codecademy, un service en ligne d’apprentissage des bases de la programmation web. Cette startup n’existe pas depuis très longtemps, mais son succès est également flamboyant (How Codecademy got so hot, so fast).\nLa page d'accueil de Codecademy\nLa particularité de ce service est de vous mettre directement en situation d’apprentissage dès la page d’accueil. Tout comme on accroche beaucoup plus facilement à un jeu quand le tutoriel est déguisé en premier niveau (pas de manuel à lire, on apprend directement avec la manette à la main), Codecademy accroche votre attention dès les premières secondes et vous propose une pédagogie très progressive : vous apprenez sans vous en rendre compte. Les utilisateurs sont ensuite naturellement amenés à choisir un cursus (créer une application ou un site web), mais tout est fait de façon non intimidante pour mettre à l’aise et ne pas décourager :\nUne pédagogie non intimidante\nApprentissage continu par emails hebdomadaires\nSuite au succès de cette initiative, une importante communauté de contributeurs s’est développée autour du projet initial pour proposer de nouveaux cours / exercices (Creator). La dynamique étant de bénéficier de la visibilité de la plateforme (sur le même principe que StackOverflow).\nComme les Américains ne perdent pas le Nord (ils ne le perdent généralement jamais), des projets similaires sont en train d’éclore avec des approches pédagogiques plus intensives comme ProgramR (Learning To Code Apps? Programr, The Codecademy For Higher-Level Languages, Adds Support For Android). Un modèle redoutablement vertueux, mais qui montre ses limites : My Thoughts on Codecademy.\nOutre les langages de programmation, ce principe est applicable à d’autres domaines comme les langues avec LiveMocha (Converse From Day One With Livemocha Language Learning). Là encore, l’idée est de vous mettre en situation dès la page d’accueil et de proposer une pédagogie à la fois ludique et structurée :\nApprenez les langues étrangères avec Livemocha\nSi la prise en main est (très) légèrement plus dirigiste que Codecademy, ce service n’en reste pas moins extrêmement bien conçu, car il donne réellement envie de progresser.\nÀ partir de là, nous en venons tout naturellement à nous demander pourquoi ne pas importer ce principe dans l’entreprise ? Les collaborateurs auraient ainsi accès à un environnement social interne pour acquérir de nouvelles compétences (sur la base du volontariat) et pour partager leurs savoirs et connaissances déjà acquises. En théorie tout le monde y gagne, en pratique ça n’est pas si simple : Quatre raisons pour lesquelles l’apprentissage social peut échouer. Si le modèle fonctionne sur le papier avec une communauté aspirationnelle et des membres motivés, les raisons invoquées dans l’article sont toujours les mêmes : freins culturels, individualisme persistent, méfiance de la direction… Retour à la case départ et au catalogue de formations agréées.\nQuel dommage de retrouver toujours les mêmes freins, pourtant il existe des solutions très intéressantes reposant sur la ludification (Collaboration + Gamification = Performance), mais comme toujours : « Ça marche pour les autres, mais pas chez nous…« . J’aurais aimé pouvoir faire preuve de plus d’enthousiasme, mais j’imagine déjà la moue sceptique de la DRH ou de la Responsable Formation qui invoqueront 10.000 arguments et objections pour préserver leurs budgets et/ou leur pouvoir. Sommes-nous condamnés à voir les autres réussir et à nous lamenter de voir passer le train ? Ça ne dépend que de vous (De l’intérêt de ne pas façonner la génération Y).\nDécidément, cette fameuse génération Y a vraiment de grosses responsabilités à assumer ! Je constate tout de même que les jeux vidéos tiennent un rôle important des toutes ces réflexions (World of Warcraft and Minecraft: Models for our educational system?), normal pour des jeunes ;-)\nLes jeux vidéos comme espaces pédagogiques\nVous noterez à ce sujet que l’utilisation de pédagogies reposant sur les jeux a déjà été abordée sur ce blog (De l’intérêt de World of Warcraft pour nous préparer à l’entreprise 2.0), et que les réactions étaient déjà mitigées à l’époque (« OK, mais c’est pas si simple« ). La boucle est bouclée !\nPrevious Post Comment le cloud s’installe dans notre quotidien\nNext Post Le Yogurtistan veut révolutionner le virtual shopping et le système monétaire\n3 commentaires sur “L’essor des communautés d’apprentissage en ligne”\n28/04/2012 à 8 h 50 min\nEn France nous avons Sparkom qui s’est lancé dans réseau la mise en place de réseau interne de « coaching » instantané par partage d’écran et de communauté d’apprentissage, en entreprise ou sur internet avec sa place de marche des accompagnateurs spark-angels.\nPing : L'actualité de l'organisation d'entreprise (04/05/12) - Qualysto\nBeaucoup de liens intéressants ! Cet article montre bien l’essor que la pédagogie ludique est en train de prendre avec l’arrivée de la génération Y. Cependant, je pense que certaines de ces méthodes d’apprentissages ne peuvent être efficace sans prendre du recul sur ce qui à été appris après chaque session.\nRépondre à Eduperformance\tAnnuler la réponse.


Liquidation Différentiel CPPOSS à fin 1993 - Les Experts Retraite\n« Liquidation Différentiel CPPOSS à fin 1993 »\nLiquidation Différentiel CPPOSS à fin 1993\nJe suis en retraite depuis le 01/08/2013, j'ai droit à un différentiel CPPOSS, à qui dois-je m'adresser pour le percevoir ou comment faire ?\nSi vos droits reconstitués sont inférieurs à vos droits CPPOSS, un différentiel est versé en fonction de votre durée de service au\nLiquidation des drtois CPPOSS\nBonjour, J'ai fait valoir mes droits à retraite au 1er avril 2018. J'ai reçu la notification de la Carsat ainsi que de l'Arrco/Agirc. Ayant cotisé à la CPPOSS du 1er juillet...\nBonjour Marie-Thérèse, Les droits CPPOSS acquis au 31/12/1993 ont été convertis en points selon la réglementation Arrco (et Agirc si vous étiez cadre) et vos droits sont...\nPaiement du différentiel CPPOSS\nBonjour Je demande ma retraite anticipée au 01/04/18. Je suis employée à la CPAM depuis juin 1977, j'étais affiliée à la CPPOSS . Pourriez-vous me dire si je peux prétendre à...\nBonjour Marie-Jeanne, Les droits CPPOSS, acquis au 31 décembre 1993, ont été convertis en points Arrco (et Agirc si vous étiez cadre). Si vos droits reconstitués étaient...


Entre et , il donne des concerts dans toute la Tunisie mais aussi en Europe , se produisant notamment avec Rohff , Tandem , Sinik et Diam’s [ 1 ]. Mais cette nouvelle visibilité se tasse progressivement. Mama j’suis là avec DJ Meyz et Tunisiano En , il fonde son groupe X-Tension qui sort son premier album officiel, intitulé Notre monde en vrai [ 1 ]. Tous connectés, tous responsables 21 janvier à Houma Theb Etoub\nDouza Douza avec Zied Nigro Imago Tv, la transition en vidéos 21 janvier à Le clip mis en ligne sur YouTube détient un bakti record de nombre de vues jamais enregistré en Tunisie et dans le monde arabe [ 7 ][ 8 ] et fait connaître Balti dans la région. Les services d’urgence d’Épinal tunisiien reçu l’ordre de ne pas soigner les gilets jaunes? Désolé avec Walid Tounssi Aux Etats-Unis, rage contre le machisme 21 janvier à Chafouni Zawali avec Akram Mag\nEn cas de réutilisation des textes de cette page, voyez comment citer les auteurs et mentionner la licence. Il est nerveux, ce soir-là. Rappeur tunisien Naissance en avril Naissance à Tunis Nom de scène.\nLa chanson est devenue un slogan, presque un hymne. Harka avec Mastaziano Les services d’urgence d’Épinal ont-ils reçu l’ordre de ne pas soigner les blti jaunes? Pour les articles homonymes, voir Balti. À cette époque, il est déjà considéré comme le rappeur ra; plus connu en Tunisie [ 2 ].\nCela excite le public. Balti de son vrai nom Mohamed Salah Balti, né tunisiwn 10 avrilest un rappeurauteur-compositeur-interprète et producteur de musique tunisien. Le poème du lundi: Balti en costume de la Brigade antiterrorisme.\nHouma Theb Etoub Comment 20112 gilets jaunes ont été imités à l’étranger 18 janvier à En bonne place, aussi, la revendication de réforme de la dure tunisifn sur la zatla – le cannabis – qui condamne à une année de prison les simples consommateurs et concerne des milliers de jeunes chaque année. Enil fonde son groupe X-Tension qui sort son premier album officiel, intitulé Notre monde en vrai [ 1 ].\nLe clip mis baalti ligne sur YouTube détient un chiffre record de nombre de vues jamais thnisien en Tunisie et dans le monde arabe [ 7 ][ tunusien ] et fait connaître Balti dans la région. EnBalti revient avec un single antiterrorisme intitulé Kill Somebodyprécédé d’une rp annonce faisant croire à sa mort [ 5 ]bxlti 6 ] et destinée à intriguer les internautes.\nSharon Nalti Rxp, chaud cacao 20 janvier à Attaque contre l’ONU au Tunisjen Mama j’suis là avec DJ Meyz et Tunisiano Stop violenceun message adressé aux jeunes pour les dissuader de commettre des délits [ 4 ].\nIl commence sa carrière artistique au sein du groupe Wled Bled avant de commencer, enà se faire connaître sur la scène tunisienne par le biais d’un album non officiel avec DJ Danjer [ 1 ]. Tous connectés, tous responsables 21 janvier à Khaliha ala rabi Les rappeurs se retrouvent, comme avant, sur Internet, où ils sont balri stars: Yatim réalisé par Borhen Ben Hassouna Un mot à ajouter?\nTémoin suicide réalisé par Malek Ben Gaied Hassine Navigation Accueil Portails thématiques Article au hasard Contact. Parmi les chansons de Balti qui ont connu du succès et qui ont marqué le rap tunisien, on peut citer:.\nLa dernière modification de cette page a été faite le 19 janvier à Après avoir été qualifié de rappeur officiel du régime de Zine el-Abidine Ben Ali [ 3 ]et chassé dans le cadre de la révolutionil se retire temporairement avant de revenir en avec un succès: Raprap politiquemusique underground tunisienne. Affaire Benalla, Brexit, inégalités de richesse: Espaces de noms Article Discussion.


Comité Jumelage Bonchamp-Diedorf - Actualités\n2021 sera comme 2020, les échanges ont été annulés.\nNous recevrons nos amis Diedorfiens\nL'échange jeunes se déroulera à Diedorf\ndu 29 juillet au 5 aout 2022\nJumelage : Sept jeunes de Diedorf à Bonchamp\nCourrier de la Mayenne (02/08/2017)\nLes projets 2017 comprennent un déplacement à Diedorf au cours du week-end de l'Ascension, ainsi qu'une réception des jeunes de Diedorf en août. « Aujourd'hui, les valeurs proposées par les extrêmes ne doivent pas remplacer nos valeurs fo...\nJumelage : Bureau du comité\nJean Roger CORMIER\nJumelage : Assemblée Générale (23 mars 2017)\nNous avons le plaisir de vous convier à l’assemblée générale du comité de jumelage Bonchamp/Diedorf qui se déroulera le\nLes Angenoises - Salle IONESCO\n25ème anniversaire en mai 2016\nSéjour jeunes à Diedorf en aout 2016...\nLes jeunes de Bonchamp et Diedorf.\nDans le cadre d'un jumelage, treize jeunes Bonchampois étaient partis à Diedorf du 29 juillet au 5 août. Accompagnés par deux animateurs, Pierre-Yves et Marion, les ados ont pu profiter au maximum des activités que leur avaient réservées leurs hôtes allemands. «Nous avions des activités tous les soirs», explique Marvin Guyard. «Les Allemands sont très sympas», renchérit Adèle Illand.\nL'an prochain, ce sont les Allemands qui se déplaceront à Bonchamp. «Le premier échange jeune a eu lieu en 1992, précise Xavier Rogue, président du comité de jumelage. L'an prochain, les adultes iront en Allemagne pendant le week-end de l'ascension, et nous accueilleront les jeunes de Diedorf, la première semaine d'août. Nous essaierons d'organiser d...\nLa participation s'élève à 120 € par enfant, représentant principalement le coût du transport....\nLa presse de Diedorf parle de Bonchamp\nPresse Diedorf (Séjour à Bonchamp du 5 au 8 mai 2016)


Bel endroit pour mourir … (texte invité) – Le Monde selon Smig\nBel endroit pour mourir … (texte invité)\nJe m’étais toujours dit que la mort méritait une mise en scène soignée. Après tout, cela n’arrive qu’une seule fois dans une vie et c’est une excellente raison pour y apporter une touche de luxe particulière.\nLe froid était mordant ce soir-là. Les vagues, qui venaient se fracasser sur les rochers, emportées par les bourrasques d’un vent glacial, semblaient danser un tango lugubre. Et de leur écume exhalait le parfum d’une mort imminente dont la saveur était relevée par les embruns salés de la Manche. En tendant l’oreille et en fermant les yeux, j’entendais le piano de Chopin, les notes de la Marche funèbre vibraient à travers tout mon corps et cadençaient mes gestes lents et détachés, et jusqu’à ma respiration. Oui, vraiment, le tableau, tout de nuances de gris, était parfait. Je saluais, en mon for intérieur, mon goût esthétique et regrettais un instant d’avoir délaissé les études artistiques au profit d’une formation comptable. Pour sûr j’aurais marqué ma génération avec ma patte artistique unique et géniale. Mais la vie est ainsi faite, tressée de déceptions, de désillusions et de couardise.\nMa gorge était gonflée d’émotion, mes tétons raffermis par une chair de poule dont je ne savais dire si elle était l’effet du froid intense qui envahissait jusqu’à mes os ou de la solennité du moment. Mes membres engourdis goûtaient cette douce sensation d’anesthésie. Je savourais le moment. Celui qui précédait une libération tant attendue. Mes cheveux bruns et bouclés voletaient au vent, j’y adjoignais une moue grave et détachée, qui me semblait s’accommoder à merveille avec le ton funeste de cet instant en noir et blanc, que j’aurai voulu figer sur photo.\nMaintes fois, dans les moments récurrents de désespoir qui m’assaillaient, la nuit le plus souvent, j’avais tué le temps de mes insomnies à échafauder mille scénarios pour trouver le bon. La mort violente, la douce mort, la mort lente… De la défenestration à la pendaison en passant par l’empoisonnement, à peu près tout y était passé. Une chose est sûre, forte de cette anticipation, j’étais prête pour le moment venu. A moins que la survenue de quelque maladie ou accident bête, ne vienne gâcher la beauté du moment, perspective qui m’ennuyait quelque peu mais que je ne pouvais totalement exclure. Plusieurs fois j’avais cru que ce moment était arrivé, emplie à la fois d’une certaine excitation mêlée d’une peur intense. Plusieurs fois je m’étais finalement trompée.\nComme j’en avais pleuré des larmes. Cet homme insaisissable et mystérieux que j’aimais tant, qui m’obsédait depuis tellement longtemps et qui me causait tant de souffrance. Sa présence dans mes pensées hantait mes jours et mes nuits, ne me laissant presque aucun répit. Pourtant, aussi étrange et glauque que cela puisse paraître, je dois bien admettre qu’une partie de moi semblait aimer cette souffrance charnelle et spirituelle qui me liait à lui. C’était beau d’une certaine manière, et surtout mieux que rien. Il y avait au moins une émotion intense entre nous, bien qu’il se refusait à le reconnaître. Il niait l’évidence qui aurait pourtant dû s’imposer à lui : celle de notre amour irréfutable. Mais le temps et la patience n’y faisaient rien. Il s’obstinait à rester sourd à mes sentiments. Après quelques années et litres de larmes déversées, j’étais épuisée, vidée et résolue à faire cesser cette souffrance. A quoi bon continuer de vivre dans ce marasme émotionnel ? Tourner la page. Il fallait en finir avec tout cela, ne plus être l’esclave compatissante de mes émotions.\nLa marche funèbre venait de jouer sa dernière note, et le souffle du vent intransigeant me rappela à la réalité. Voilà. C’était maintenant. Le moment tant attendu était enfin arrivé. Je toisai les quelques dizaines de mètres qui séparaient le haut de la falaise des rochers où s’écrasaient les vagues. C’était haut. Ça donnait le vertige. Mais il fallait être courageuse, et aller jusqu’au bout cette fois. Lentement je me rapprochais du bord. Je tremblais un peu et des larmes commençaient à perler le long de mes joues rougies par le froid. Je pris une profonde respiration, puis, fermement, je le saisis, plongeai mon regard mouillé dans le sien, qui pour la première fois semblait manifester une émotion. Ma conclusion était silencieuse mais claire et sans appel. D’un mouvement sec et assuré je fis basculer son corps ligoté du haut de la falaise et lui susurrai amoureusement, comme pour l’accompagner dans ce délicat moment de transition : « Bel endroit pour mourir ».\nPublié le 9 novembre 2018 9 novembre 2018 Auteur SmigCatégories Articles d'invités\nPrécédent Article précédent : J’ai fait avec les moyens du bord de la falaise.. 5 bis… 18bis\nSuivant Article suivant : J’ai fait avec les moyens du bord de la falaise… 5 ter… 18 ter


Événement : lancement du défi "presque" zéro déchet le samedi 27 novembre 2021 - Penmarc'h\nÉvénement : lancement du défi “presque” zéro déchet le samedi 27 novembre 2021\nPublié le 22 novembre 2021 par Rédacteur Penmarc'h dans Non classé.\nPour la première année, la mairie de Penmarc’h, en partenariat avec l’association Sur un air de terre et la CCPBS (Communauté de Communes du Pays Bigouden Sud), organise une journée de sensibilisation sur la réduction des déchets le samedi 27 novembre 2021, à la mairie et à la maison pour tous. Cette journée s’inscrit dans la semaine européenne de la réduction des déchets, programmée cette année du 20 au 28 novembre.\nLa municipalité souhaite sensibiliser les habitants sur la quantité de déchets générés, l’impact financier induit et les conséquences sur notre environnement. “Réduire la quantité des déchets générés chaque jour est un enjeu accessible à tous” commente les représentants de l’association Sur un air de terre.\nLe samedi 27 novembre, le défi “presque” zéro déchet sera lancé aux citoyens. Les personnes intéressées peuvent s’inscrire dès maintenant via l’adresse mail : surunairdeterre@yahoo.fr ou sur place le jour de l’événement. Chaque participant bénéficiera d’un accompagnement sur une durée de 7 mois pour apprendre à changer ses habitudes, réduire ses déchets et ainsi faire des économies. “Il faut environ 21 jours pour modifier progressivement les habitudes” témoigne les représentants de l’association. Des rencontres mensuelles d’une durée de 2 heures seront programmées suivant des thématiques liées au compostage, à l’alimentation, aux produits d’hygiène et d’entretien. L’aboutissement de ce défi permet de réduire au minimum de 40% la quantité de déchets déposée dans les poubelles domestiques. Le défi est financé et parrainé par la mairie de Penmarc’h, la collectivité est la première du territoire à soutenir financièrement cette action. Les participants s’acquitteront simplement d’une adhésion annuelle à l’association, de 10€ à 20€ selon les revenus.\nL’association, les élus, les agents municipaux et de la CCPBS s’unissent autour de cette journée de sensibilisation. Toujours le 27 novembre, la CCPBS animera des stands de valorisation des déchets verts, les espaces naturels et les plantes invasives. La journée se clôturera par la projection d’un documentaire sur le gaspillage alimentaire et la sensibilisation à un mode de vie zéro déchet.\nAujourd’hui, chaque Finistérien-ne produit près de 710 kg de déchets par an dont :\n220 kg d’ordures ménagères,\n92 kg de déchets d’emballages triés,\n398 kg de déchets apportés par les usagers en déchetterie dont la moitié de déchets verts !\nNotre production de déchets ne cesse d’augmenter, même si certains sont actuellement en diminution. Réduire ses déchets, c’est aussi un moyen de :\nfaire des économies, en limitant le gaspillage, en achetant malin, en réparant nos objets, en fabriquant nous-mêmes une partie de nos produits et repas…\npréserver notre environnement, en limitant l’utilisation des ressources naturelles et l’émission de gaz à effet de serre ainsi que des pollutions diffuses générées notamment lors du traitement de nos déchets.\nêtre responsable et solidaire, en achetant mieux (local, de saison…).\nPhoto à la une : les représentants de l’association Sur un air de terre Mireille Gazareth, co-présidente et Sonia Jore, animatrice et coordinatrice ; l’adjoint au maire Gilles Mercier en charge de l’environnement ; Jérôme Sanchez, référent tri et préventions des déchets à la CCPBS ; Anaïg Launay animatrice environnement pour la mairie de Penmarc’h et la maire Gwenola Le Troadec.\nTéléchargez le programme de l’événement du 27 novembre 2021 en cliquant ici.\nRue du Port à Kérity : retour à la circulation en double sens


Haitza, un grand Irouleguy - La Cour des Vins : 2 Caves à Toulouse - 31\nHaitza, un grand Irouleguy\nLe Domaine Arretxea (maison de pierre en Basque) est le domaine emblématique de l’AOP Irouleguy. Seule et unique appellation du Pays Basque Français, ici c’est toute la famille Riouspeyrous qui travaille main dans la main. Michel, le père, reprend la ferme familiale au début des années 80, et décide rapidement de se tourner vers la pratique du bio ; la biodynamie suivra ensuite, convaincu par ses bienfaits qui se sont depuis révélés très fructueux. Basée sur le village éponyme de l’AOP, la famille possède 8 hectares où les vignes, entourées de bois, s’installent sur de fortes pentes au pied du mont Jarra.\nHaitza mêle le Tannat et le Cabernet Sauvignon élevés en fûts/foudres de chêne, et dont la cuvée tire le nom, Haitza signifiant chêne en Basque. Il s’agit d’un vin pour prendre son temps, mêlant les fruits noirs aux notes herbacées et épicées (poivre, clou de girofle), un vin dense et droit, dont la fraîcheur rappelle son terroir presque montagnard.\nSa densité et sa discrétion à l’ouverture demandent une bonne aération (1h à +). Les mets hivernaux : daube, ragoût et autres plats de caractère aimeront sa compagnie. Vendu en millésime 2016, vous pouvez également faire le choix de l’oublier quelques années (5 ans et +).\nÀ 25 euros dans nos caves.