Cristal de CBD 99% Pas Cher - Nerobi | Famous CBD\n> Terpsolators>Cristal 99,90% CBD - 1g\nPourquoi choisir le Cristal CBD 99,90% - 1g ?\nVous souhaitez consommer du CBD dans sa forme la plus pure et la plus concentrée ? Les cristaux de CBD 99,90% sont parfaits pour découvrir la pureté maximale de ce cannabinoïde aux multiples bienfaits. Ces cristaux de CBD sont réalisés par la marque Nerobi, une marque française qui met un point d’honneur à réaliser des produits de qualité premium à base de chanvre. En choisissant une marque respectueuse de votre santé et des normes en vigueur, vous pourrez bénéficier des nombreuses vertus thérapeutiques du CBD en toute sérénité.\nLes cristaux sont un concentré de CBD qui se présente sous une forme cristalline qui rappelle l’aspect du sucre. Ainsi, vous pouvez facilement les incorporer dans vos boissons et dans vos préparations culinaires. Bien évidemment, ces cristaux sont totalement exempts de THC (tétrahydrocannabinol), la molécule responsable des effets psychoactifs et sédatifs du chanvre. Ce produit pur au taux élevé de CBD est particulièrement recommandé aux consommateurs expérimentés.\nLes bienfaits du Cristal CBD 99,90% - 1g\nGrâce à leur pureté maximale, les cristaux de CBD offrent des propriétés anti-douleur et anti-stress très intéressantes pour améliorer la qualité de vie des consommateurs. Par exemple, ces cristaux peuvent être consommés pour retrouver l’appétit, bénéficier d’un sommeil profond et réparateur, combattre le stress et l’anxiété ou encore soulager les douleurs chroniques.\nUtilisé à bon escient, le CBD peut vous aider à retrouver l’appétit, la joie de vivre et la bonne humeur au quotidien. Ce cannabinoïde ne peut guérir vos maux mais il peut vous aider, vous soulager et vous accompagner dans un processus de guérison douce et naturelle. Même avec une très faible quantité, ces cristaux de CBD sont si purs qu’ils peuvent vous procurer une incroyable sensation de bien-être en quelques minutes seulement.\nLes modes de consommation du Cristal CBD 99,90% - 1g\nVaporisation : Si vous avez en votre possession un vaporisateur de qualité, vous pouvez inhaler les cristaux de CBD tout en bénéficiant d’une fumée saine.\nVoie sublinguale : Comme pour l’huile de CBD, vous pouvez déposer les cristaux de CBD directement sous la langue pour une action rapide.\nMélangés avec de l’huile de CBD : Les cristaux de CBD peuvent être mélangés avec toutes les huiles de CBD pour maximiser les bienfaits. Vous pouvez également les incorporer directement dans toutes vos recettes habituelles.\nLes avis sur Cristal 99,90% CBD - 1g


portail francophone CAO.fr - tout sur le produit Dell Power Edge\nDell repousse les limites du calcul hautes performances (HPC) et de l’analytics Big Data avec le PowerEdge C6320, dernier né des serveurs Dell PowerEdge de 13ème génération. Le PowerEdge C6320 double les performances au banc d’essai HPC et conjugue capacités de calcul et de stockage dans un châssis 2U compact, pour satisfaire les exigences des applications HPC et des solutions et appliances hyper-convergées.\nLa notion d’alignement du HPC et du Big Data gagne du terrain depuis quelques années. Alors que les applications analytiques et Big Data occupent les entreprises de toute taille et de tous secteurs d’industrie, les départements IT traditionnels s’intéressent aux solutions HPC pour fournir rapidement des informations fiables aux décideurs. Dernière solution HPC de Dell résolument tournée vers l’avenir, le Dell PowerEdge C6320 aide les chercheurs et les entreprises à travers le monde à prendre les meilleures décisions.\nComme les systèmes hyper convergés et notamment Dell Engineered Solutions for VMware EVO: RAIL et Dell’s XC Series of Web-scale Converged Appliances constituent le segment le plus dynamique du marché global de l’infrastructure convergée, le serveur PowerEdge C6320 avec ses logiciels d’administration embarqués représente la plateforme idéale pour ces appliances. IDC estime que les ventes de systèmes hyper convergés vont augmenter de 116,2% en 2015 pour atteindre 806,8 millions de dollars (USD). Le marché devrait afficher un taux de croissance annuelle moyen (CAGR) de 59,7% entre 2014 et 2019, pour générer 3,9 milliards de dollars de ventes au total.\nDell PowerEdge C6320, conçu spécifiquement pour les besoins de calculs hautes performances\nLe PowerEdge C6320 offre quatre nœuds de serveurs indépendants dans un châssis 2U. Il double les performances par rapport à la génération précédente au banc d’essai LinPack, affiche 45% d’amélioration des performances au banc d’essais SPECint_rate et une efficacité énergétique 28% supérieure au banc d’essai Spec_Power. Les clients bénéficient ainsi de performances applicatives et d’une productivité optimisées tout en consommant moins d’énergie et en économisant de l’espace dans le datacenter.\nLe PowerEdge C6320 est équipé des processeurs Intel Xeon E5-2600 v3 de nouvelle génération et propose 18 cœurs par socket (144 cœurs par châssis 2U), jusqu’à 512 Go de mémoire DDR4 et jusqu’à 72 To d’espace de stockage en local. De plus, le PowerEdge C6320 intègre la technologie d’administration iDRAC8 with Lifecycle Controller, qui permet aux clients d’automatiser de nombreuses tâches pour gagner du temps et réduire le nombre d’étapes de déploiement, de monitoring et de mise à jour de leurs serveurs tout au long de leur cycle de vie.\nPour les charges de travail HPC et Big Data, il est possible d’associer le PowerEdge C6320 avec le serveur PowerEdge C4130 optimisé par ses accélérateurs. Le PowerEdge C4130 est un serveur rack avec cartes graphiques, à la fois dense et flexible, idéal pour les charges de travail les plus exigeantes. Il offre une densité d’accélération par carte graphique jusqu’à 33 % supérieure à celle de ses plus proches concurrents et intègre 400 % plus de cartes graphiques/accélérateurs PCIe par processeur et par rack U qu’un système HP comparable. Le PowerEdge C4130 peut traiter plus de 7,2 téraflops sur un seul serveur 1U et présente un rapport performance/watt pouvant atteindre 4,17 gigaflops par watt.\nLe Dell PowerEdge C6320 propulse Comet\nComet est un super ordinateur petascale conçu pour transformer l’informatique scientifique avancée par sa capacité exceptionnelle mise à la disposition du plus grand nombre. Déployé au San Diego Supercomputer Center (SDSC) de l’Université de Californie à San Diego, Comet comprend 27 racks de nœuds de calcul PowerEdge C6320 et sa conception est pensée pour optimiser la capacité pour les travaux d’échelle modeste. Avec 1 944 nœuds au total, ou 46 656 cœurs, Comet offre une capacité de calcul cinq fois supérieure à celle du système HPC qu’utilisait précédemment le SDSC.\n« Nous aimons dire que Comet c’est ‘HPC pour 99% des utilisateurs’ : nous l’envisageons comme une porte d’accès sur les découvertes qui met le calcul hautes performances à la portée de la grande communauté des chercheurs », déclare Michael Norman, directeur de SDSC et chargé des investigations pour le projet Comet. « Ceci suppose des bases matérielles solides, c’est pourquoi nous avons choisi le Dell PowerEdge C6320s, pour la notoriété de Dell dans le domaine du HPC, la qualité du design de ses offres matérielles, ses innovations, et sa simplicité de déploiement. Nous sommes enchantés de travailler avec Dell car nous allons pouvoir élargir l’accès à des chercheurs qui n’ont peut-être jamais travaillé avec des supercalculateurs et accélérer ainsi les découvertes. »\nDell PowerEdge C6320 pour l’hyper convergence\nDell fournit des solutions hyper convergées avec matériel et logiciels préconfigurés intégrés pour composer des solutions spécifiques pour l’ère du software-defined. Conçu comme une plate-forme scale-out modulaire, le PowerEdge C6320 convient idéalement à ces solutions, et notamment à Dell Engineered Solutions for VMware EVO: RAIL et Dell XC Series of Web-scale Converged Appliances. Le PowerEdge C6320 est la juste combinaison de performance des processeurs, nœuds de calcul et stockage local, avec des outils d’administration de serveur sans agent, permettant aux clients de déployer leurs solutions rapidement et de les administrer.\n« A mesure que les organisations sont submergées d’information, la corrélation entre analyse des données et calcul hautes performances devient plus forte », déclare Ashley Gorakhpurwalla, vice-président et directeur général, Dell Server Solutions. « Que ce soit pour aider la recherche à faire des découvertes révolutionnaires ou pour accélérer le déploiement de produits et de services dans de grandes organisations IT, le PowerEdge C6320 illustre à nouveau la volonté de Dell de préparer les entreprises aux besoins futurs et de valoriser l’information pour en retirer un avantage compétitif. »\n« De plus en plus de professionnels IT adoptent les solutions hyper convergées conçues par Dell pour simplifier et rationaliser leurs capacités IT et délivrer des résultats positifs dans les meilleurs délais », déclare Jim Ganthier, vice-président et directeur général, Dell Engineered Solutions and Cloud. « Le PowerEdge C6320 va jouer un rôle prépondérant dans la gamme Dell Engineered Solutions. Sa plateforme modulaire flexible avec fonctions d’administration automatisées en fait une plateforme idéale pour les appliances comme Dell Engineered Solutions for VMware EVO:RAIL, Dell XC Series of Web-scale Converged Appliances et nos offres HPC. Cette combinaison exceptionnelle de fonctions et de capacités promet les meilleurs niveaux de performance et d’efficacité énergétique au juste prix aux clients qui sont certains de pouvoir tenir leurs objectifs présents et futurs. »


The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster\nSujet: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 16:10\nBaldur Adam Lancaster\n“ You take away if I give in. My life. My pride is broken. ”\nJe me nomme Baldur Lancaster. J'ai 29 ans et je suis né le 12 décembre à Reine. Aujourd'hui je suis mécanicien, mais j'avais tellement de rêves notamment celui d'être roady dans des tournées mondiales, à sillonner les routes sans arrêt, à tracer mon chemin sur une Harley .... Rebuté par mes plus grandes peurs qui sont les liens émotionnels, les liens physiques et toute autre sorte d'entrave. J'ai plutôt tendance à me sentir solitaire et agressif, comme un loup blessé, comme un lion en cage. Comme un prisonnier. Après ça je suis célibataire. Je me dis de la ville où je traîne mes pieds qu'elle est un cloaque glacé, peuplé d'hypocrites et de menteurs. Une ville comme tant d'autres..\n« Certains diraient que la prison, ça vous change un homme. Mais Baldur ... Baldur n'a pas changé. La prison n'a fait qu'accentuer certains des traits de sa personnalité, sans le déraciner, l'altérer, le détruire. Baldur ... On le dit invincible. » Le vieux monsieur, pipe au bec, regardait dans le vague. Il paraissait rassembler ses souvenirs pour raconter la suite de son histoire. « D'aussi loin que je me souvienne, Baldur a toujours été un violent. J'imagine qu'il tient ça de son père. Personne ne peut l'en blâmer, le pauvre gosse. Fils d'un ivrogne violent et abusif, il n'avait pas trente six solutions. Il était tellement bizarre, ce môme ... Trop calme, trop silencieux. Comme l'océan de son regard, impavide et immobile. On ne pouvait jamais prévoir. Jamais. » Le vieux pêcheur exhala une bouffée de fumée avant de reprendre « Il suffisait d'une étincelle pour que le vent se lève. Ce gamin, il avait des yeux couleur grand large mais lorsqu'il se mettait en colère, ses prunelles viraient au noir d'encre, véritable abysse sans fond. Il cognait comme un boxeur, il n'avait pas peur de prendre des coups. A croire qu'il en réclamait ... » Un sourire effleura les lèvres craquelées du vieil homme. Il y avait une certaine forme de respect pour ce môme, au fond de sa voix grave. « Je me souviens ... Son père avait manqué de le tuer, lorsqu'il est revenu à la maison avec son premier tatouage. Il avait une petite douzaine d'année, à peine ... Il avait volé du fric dans un recoin de la maison et il s'était fait tatouer " son of anarchy " sur le bras, en belles lettres voyantes ... » Le vieux pêcheur fronça les sourcils. D'un ton plus grave, il raconta « Les flics sont venus, ce jour là. Il avait cogné son fils tellement fort que le pauvre gosse s'est retrouvé à l'hosto pendant presque trois mois. Le vieux a manqué de se faire jeter en prison, pour ça. Mais les flics d'ici, ils connaissent la chanson. Ils n'ont rien dit et le gamin ne s'est pas arrêté pour autant. » Le regard du vieil homme devint un peu vague et il attendit un moment avant de reprendre son histoire. « Il a finit par péter les plombs, le pauvre gosse. A dix-huit ans, il a planté son ivrogne de vieux. Quarante coups de couteau, qu'ils disaient. Les flics de l'époque étaient impressionnés. Le gamin ... Le gamin était là, assis près du corps. Impavide. Immobile. Ils l'ont jeté en prison, puisqu'il était majeur. Là bas ... Il est devenu un caïd. Un petit tyran. La rumeur disait qu'il dirigeait la prison, du fond de sa cellule. Du sang a coulé, lorsqu'il était enfermé là bas. Des corps retrouvés sous les douches. Des étouffés dans leurs lits. Personne n'a jamais pu prouver quoi que ce soit ... Mais je sais que c'était lui. » Le pêcheur reprit son souffle avant de poursuivre « C'était un gamin perturbé. Calme et fourbe. Un gosse agressif mais avec assez de cervelle pour savoir patienter, attendre son heure. Une opportunité. Comme pour son père. Accès de folie, qu'ils disaient à l'époque. Moi, je crois qu'il savait exactement ce qu'il faisait, attendant juste le bon âge pour passer à l'acte et éviter la maison de redressement pour délinquant ... » Laissant son regard vert mousse dériver sur l'océan, le vieux monsieur murmura « Et aujourd'hui ... Aujourd'hui, Baldur est libre. A ce qu'il parait, il s'est trouvé un boulot de mécanicien dans le garage du coin. Il est retourné vivre chez lui, dans la maison de son enfance. Là où il a assassiné son père ... Dieu seul sait ce qu'il deviendra. »\nSinon moi en vrai c'est Doctor Who mais on me connait plus sous le nom de IronGates. J'ai 22 ans et je serais présent sur le forum 3 à 4 jours/7. J'ai connu Blue Velvet grâce à fleur du mal/whorecrux et je le trouve AWESOME. Pour mon avatar j'ai choisi Charlie Hunnam parce que c'est l'avatar du scénario et qu'il est badass !. Sinon ... GERONIMO.\nCrédits Images © Icon : @ freya_the_fairy ♦ Avatar :@ Arya c ♦ Headers : Tumblr\n Charlie Hunnam ▲  Baldur A. Lancaster\nDernière édition par Baldur A. Lancaster le Lun 23 Sep - 18:06, édité 8 fois\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 16:10\nI dive into the darkest sea and sharks are dancing around me ♫\n« LANCASTER ! » Mécaniquement, l'interpellé avança d'un pas. Les chaînes à ses chevilles cliquetèrent doucement avant de s'immobiliser, quelque temps après leur propriétaire.\nDix ans. Dix ans que ce bruit lui était familier, qu'il pouvait prédire à la demi-seconde près l'arrêt du son des menottes qui se mettent en place. Dix ans qu'il entendait le claquement régulier des scandales des prisonniers contre le carrelage visqueux. Dix ans que le orange était la seule touche de couleur qu'il pouvait voir dans son champ de vision. Dix ans qu'il régnait ici comme un roi sur le trône. Maître incontesté d'un royaume de criminels. De tueurs. De violeurs. De pédophiles.\nChacun son rôle, dans cette hiérarchie atypique. Lui tout en haut, les tueurs et violeurs d'enfant tout en bas. Il avait très vite apprit les codes et les limites de cet environnement hostile. Victime d'un père violent et abusif, il avait été relativement bien accueilli dans le clan des prisonniers. Quelque part, il avait su gagner honneur et respect, en tuant son bourreau, en éliminant de la surface de la terre un être abominable.\n« Ta peine touche à son terme. Tu seras libre la semaine prochaine. » Il resta silencieux et impavide, peu concerné par la nouvelle.\nLibre. La liberté était une des plus belles utopies humaines. Personne n'était libre. Aucun Homme n'avait ce luxe, ici-bas. Tous inférieurs à quelque chose ou quelqu'un, ils aspiraient vivement à cette liberté que l'humanité s'obstinait encore à brandir comme un étendard protecteur. Mais l'argent dominait le monde. L'argent achetait toutes les faveurs, effaçait tous les torts, cachait tous les vices. L'argent procurait le pouvoir, la reconnaissance et la gloire. Il se souvenait d'une citation rabâchée pendant des années par toutes les âmes bien pensantes de sa ville « L'argent ne fait pas le bonheur ». Foutaises.\n« AU SUIVANT ! » Aussitôt, il recula pour reprendre sa place initiale, attendant que le cliquetis des menottes stoppe pour replonger dans ses pensées.\n---------------- FLASH BACK ----------------\nIl venait d'avoir quatorze ans et un nouveau tatouage. Une croix celtique entre les omoplates, jolie et relativement discrète. Il savait que son père détestait les peaux encrées. Mais il avait apprit à s'en foutre. C'était la cinquième fois qu'il se faisait tatouer, depuis qu'il avait volé l'argent pour se faire marquer « sons of anarchy » sur le bras gauche. Ce soir là, il sortait de la douche lorsque son père est entré dans la salle de bain, une bière à la main et la clope au bec. Ombre décharnée d'un routier alcoolique et accro au crack, avec une barbe jaunâtre et des cheveux gras tirant très fort sur le gris. De petits yeux de porcin cruel, une bouche édentée et empestant ce mélange atroce du café, du tabac, de l'alcool et de mort. Baldur s'était rapidement retourné pour lui faire face, voulant dissimuler son nouveau tatouage à la vue de son père. Mais le mal était fait. Le fracas d'une bouteille en verre s'éclatant contre le carrelage de la salle de bain résonna et l'instant d'après, Baldur suivait le même chemin. Sa tête heurta le lavabo en mauvaise porcelaine et il manqua de perdre connaissance sous la violence du choc. Une douleur sourde ravagea son crâne mais il entendit son père gueuler « SALE PETIT CON. JE T'AVAIS INTERDIT ! JE T'AVAIS INTERDIT LES TATOUAGES. C'EST POUR LES CHIENS. » Une nouvelle douleur dans ses côtes apprit à Baldur que son père venait de lui donner un coup de pied. Un gémissement lui échappa, involontaire, qu'il regretta aussitôt. Il ne voulait pas sembler faible. Jamais. Surtout pas devant cet homme qu'il haïssait tellement. « TU VEUX ÊTRE UN CHIEN ? ATTENDS UN PEU. JE VAIS T'APPRENDRE. » Un signal d'alarme résonna dans son crâne, se mêlant à la douleur. Il aurait voulu protester, se relever, s'enfuir. Mais il n'arrivait plus à bouger, trop engourdi par la commotion. Le carrelage froid lui mordait la joue, paralysant un peu plus sa lucidité. Ce n'est qu'en sentant son père s'installer à califourchon sur lui qu'il comprit. Mû par un instinct terrible, il tenta de bouger, de se redresser. Mais la main de son père vint s'appuyer sur son crâne, le maintenant au sol avec une force propre aux alcooliques. Sachant que c'était sa seule chance d'échapper à un nouveau supplice, Baldur força quand même. Jusqu'à ce que son père lui éclate la tronche sur le carrelage, lui permettant sans le savoir d'échapper à une torture insupportable.\n---------------- END FLASH BACK ----------------\n« Tu sais ... ça ne sera pas pareil, sans toi. » Baldur grogna et obligea son interlocuteur à se concentrer sur sa tache. Il détestait la tournure que prenait la discussion. Conscient de ça, le jeune homme brun que Baldur avait prit sous son aile reprit la fellation. A genoux devant les cuisses écartées de son mentor, il s'appliqua à l'apaiser et le satisfaire. Rassuré, le Lancaster se détendit un peu. Il partait dans trois jours et il avait bien l'intention de profiter de ses derniers instants pour baiser. En prison, il n'y avait que des hommes et il avait très vite apprit à s'en contenter. Les formes féminines lui manquaient pourtant, les courbes gracieuses, les seins ronds et fermes, l'entrejambe moite et intime, protégée d'une toison bouclée ... L'odeur suave des parfums pour fille, les reins cambrés, les vagins étroits et chaleureux ... Les souvenirs se mêlant aux fantasmes, secondés par les coups de langue adroit de son jeune protégé, il ne tarda pas à jouir. Sans prévenir. Il éjacula dans la bouche de son jeune partenaire et esquissa un sourire amusé avant d'obliger ce dernier à se redresser, fermant ses doigts puissants autour de sa mâchoire délicate. « Avale » ordonna-t-il d'un ton brusque. Indécis, le jeune homme répondant au doux nom de Fergus plongea ses yeux noisettes dans l'océan sauvage de ceux de Baldur. Agacé, ce dernier ferma un peu plus fort les doigts autour du menton de Fergus et répéta l'ordre. Finalement, le jeune homme obtempéra. A contre-coeur, mais sans protester ouvertement.\nPas très grand, tout menu, à peine musclé, il possédait un visage presque féminin, gracieux et délicat, des cheveux bruns en bataille, encore humide de la douche qu'il venait de quitter. Des yeux noisettes assez ordinaires, sans charme particulier. Mais c'était une proie facile et Baldur avait très vite su, en le voyant débarquer dans la prison, qu'il ne ferait pas long feu sans protection. Alors il s'en était occupé, moyennant quelques faveurs sexuelles en échange. Trop heureux, Fergus avait accepté sans se faire prier et se coulait désormais des jours tranquilles, à l'abris des coups et des mauvaises surprises.\n/!\_ VIOLENCE/SEXE /!\_\n« Tourne toi. » Fergus ne se le fit pas répéter cette fois et prit appui contre les bords du lavabo voisin de celui sur lequel Baldur était assis, offrant son cul au premier venu. Le Lancaster prit un instant pour apprécier son pouvoir, détaillant le corps nerveux et sans muscle de son partenaire avant de sauter sur le carrelage, se bralant vigoureusement pour se remettre en condition. Il songea aux femmes, à leur chaleur agréable, aux tétons tendus sur des seins énormes, aux vagins qui n'attendaient plus qu'une bite, les miaulements et les cris de plaisir ... Il ne lui fallut pas très longtemps pour que son sexe réagisse, électrisé par tous ces fantasmes. « Tu vas me manquer, quand tu ne seras plus là. » Baldur grogna et pénétra de force dans le cul de Fergus, voulant couper court à toutes ces niaiseries sentimentales qu'il avait en horreur. Un gémissement de douleur passa les lèvres du jeune brun mais Baldur s'en foutait comme de sa première pute. Rapidement, il adopta un rythme rapide et soutenu, assénant des assauts sales et virils, bestiaux. « Je ne vais ... aaaah ... je ne ... ha. ha. Qui prendra soin ... ah ! De moi ? » Baldur ne répondit pas, profondément énervé par les bavardages de son partenaire. Voulant le faire taire, il tendit une main pour aller lui fourrer les doigts dans la bouche, l'obligeant à sucer. Ce fut efficace jusqu'à ce que Fergus vienne à manquer de souffle, repoussant la main du grand blond pour respirer un peu, reprenant alors où il s'était arrêté. « Tu étais ... ah. Ah. Aïe. Ah ... Le seul ... ah. Ah. AAAAH. A prendre soin de .... Eh. Oh. De moi ... » Cette fois, en colère, Baldur se retira et tira Fergus par les cheveux pour aller le plaquer contre la paroi carrelée d'une douche. « Ta gueule où je te défonce l'anus au point que tu ne pourras plus rien en faire. Ta gueule. » Surpris et effrayé, Fergus hocha vigoureusement la tête. Satisfait, Baldur pénétra de nouveau dans le cul de son partenaire afin de finir ce qu'il avait commencé. Sans douceur aucune, il baisa violemment le jeune homme brun, se vengeant un peu avant de jouir une nouvelle fois et de se retirer brutalement. Satisfait, il tourna le robinet et se doucha rapidement avant de s'envelopper dans une serviette.\nFIN DE LA PARTIE VIOLENCE/SEXE\nSur le point de quitter les douches, il lança sans se retourner « J'ai déjà donné des instructions pour ta sécurité. T'es tranquille. » Il disparut juste après, retournant s'habiller sans plus se soucier de son protégé. Ou ancien protégé.\n« Un diable ne fait pas l’enfer. »\nSouvenirs. Images altérées d'une réalité achevée. Terminée. Souvenirs. Tableaux évanescents et flous qui hantent même les gens les plus irréprochables, lourd fardeau à porter. En coupant le puissant moteur de sa vieille Harley Davidson, Baldur contempla la maison paternelle d'un air sombre.\nL'endroit tombait en ruine. Le crépit se détachait du mur craquelé, fissuré et d'un béton uniformément gris sous une couleur qui, autrefois, avait du être terre de sienne. Les fenêtres couvertes de poussière accusaient l'âge et le manque d'entretien, il était impossible de discerner quoi que ce soit à travers. La vieille porte en bois sombre, efflanquée d'un cadre peint en blanc mais qui tirait sur le gris cendre, était précédée d'une volée de marche en béton armé, sur lesquelles une végétation hostile et sauvage prenait tranquillement ses aises. Le petit morceau de terrain qui séparait la clôture en fer de la vieille bâtisse s'était transformé en une petite jungle autonome où l'on pouvait trouver toutes les mauvaises herbes du pays.\nD'un coup de pied brusque, il ouvrit le petit portail branlant qui céda sous la poussée et tomba à plat dans la poussière sèche de l'allée menant au garage. Baldur le repoussa du bout de sa botte afin de dégager le passage pour sa bécane, allant la déposer devant la porte métallique du garage. Presque admiratif, il observa un moment les taggs qui s’accumulaient sur le rideau de fer rouillé avant de caler sa moto sur sa béquille et d'aller donner un tour de clef afin d'ouvrir l'endroit. Une odeur âcre le fit tousser un peu, mélange de poussière et de produits nocifs, huile de vidange, liquide de dégivrage, essence ... Autant d'effluve qui faisait remonter chez lui des élans de dégoût. Cet endroit, il s'y réfugiait quand il voulait échapper à son père. Cachette d'un gamin trop lâche, trop effrayé à l'idée d'affronter son père. Haussant les épaules, il laissa l'endroit s'aérer un peu avant de contourner la maison pour vérifier la cabane à outils en taules et en planches mal assemblées que son père avait construit pour y cultiver son addiction. Au milieu d'une végétation laissée en friche, le taudis se dressait là, encore debout malgré son allure insalubre et bancale. Il y reviendrait plus tard.\nRetournant sur le devant de la maison, il jeta un coup d'oeil dans le garage et haussa les épaules d'un air indifférent. Il lui faudrait ranger un peu, jeter des trucs et réorganiser l'espace mais il pouvait y aménager un endroit pour sa bécane et pour la voiture qu'il comptait s'acheter plus tard. Il ne roulait pas sur l'or mais son père avait eu la décence de lui laisser un petit héritage auquel il n'avait pas touché. Il avait réellement tout gagné, en tuant son paternel. Un sourire satisfait effleura les lèvres du Lancaster et il grimpa alors les quelques marches qui faisaient office de perron, ouvrant enfin la porte de la maison paternelle.\n---------------- ONE YEAR LATER ----------------\n« Yo, Lancaster ! C'est fini pour aujourd'hui, bouge ton cul de mon garage. Je ferme. » Baldur fit glisser sa planche à roulette afin de quitter les dessous complexes de la petite voiture de sport qu'il était en train de réparer. Se redressant à la seule force de ses abdominaux, il lança sur le même ton « Ouais, je m'arrache. Mec, demain j'veux mon chèque. Déconne pas hein. » Le propriétaire du garage mit un certain temps à répondre, du fond de son bureau « Ouais ouais, tu l'auras demain, je fais les comptes ce soir. Maintenant, dégage de là. » Baldur se releva avec une souplesse déplacée chez un mec de sa tempe. Grand, très large d'épaule, musclé comme un voyou et le visage couvert d'une belle barbe blonde, il faisait un peu penser à un barbare nordique. Un viking égaré. Ses tatouages et ses longs cheveux blonds accentuaient le trait, faisant de lui un cliché ambulant. L'occasion pour tous ceux qui s'y frottaient de vérifier que les stéréotypes étaient parfois fondés. Les mains noires de crasse, la combinaison couvert de cambouis et d'huile de moteur, il s'approcha du capot du véhicule et le ferma d'un geste sec avant de laisser tomber ses outils dans le bac prévu à cet effet.\nDix minutes plus tard, en jean pourri et en sweat usé sous sa veste en cuir, il enfourchait sa moto et prenait le chemin de chez lui.\n« Putain gamin, je t'ai déjà dit d'pas débarquer comme ça chez moi » Baldur jeta son blouson de cuir sur le dossier de son fauteuil favori avant de gagner la cuisine. Ouvrant le frigo d'un geste brusque, il attrapa une bière avant d'ébouriffer un peu fort les cheveux du gosse qui squattait chez lui. « Tu fais chier hein. T'écoute jamais rien. » Il insista un peu, décoiffant totalement le jeune homme avant d'aller s'écrouler dans son fauteuil, allumant la télévision dans l'espoir de saisir la fin du match de hockey.\nIl avait fait faire quelques travaux, dans la maison, grâce à l'héritage de son père. Désormais, l'endroit était propre, fonctionnel et habitable. Loin d'être luxueux mais déjà bien plus salubre et viable que à l'époque où son père vivait là. Il avait fait refaire la salle de bain, ne supportant plus le carrelage brisé qui lui rappelait de mauvais souvenirs. Il avait aussi entièrement fait refaire l'étage, avec sa chambre et celle que son père avait autrefois occupé. La cuisine était restée à peu près la même, il ne s'en servait presque jamais de toute façon et le salon avait subi quelques changements mineurs. Juste de quoi se sentir un peu chez lui et non plus chez son père.\n« Yo, gamin. Tu veux une bière ? Sers toi et vient regarder le match, puisque t'es là. » Il avait mit du temps à s'habituer à la présence de ce jeune adolescent brun aux yeux bleus, le fils du type d'en face, un mec qu'il haïssait avec une violence meurtrière. Il savait ce qui se passait, lorsque le père pétait les plombs, ravagé par une maladie étrange et dérangeante. Le gamin en prenait cher pour son grade et ça le rendait fou mais il avait décidé d'arrêter de poser des questions, d'essayer de faire parler le gamin. La relation entre le gosse et son paternel le dépassait trop pour qu'il cherche à s'en mêler. A la place, il se contentait d'offrir l'asile au gosse. Aryan, de son prénom. Un drôle d'oiseau, à la fois mignon et triste, pas très grand, pas très beau ... Aryan avait prit l'habitude d'aller et de venir comme si c'était ici chez lui. Au départ, Baldur avait grogné, virant le gamin sans ménagement. Mais à force, il s'y était fait et il en venait parfois à apprécier sa compagnie.\nSauf quand le gosse se mettait en tête de l'approcher trop près. Il devenait violent et agressif, lorsque Aryan tentait de le toucher, de se glisser entre ses cuisses pour le sucer. C'était sale et malsain, il ne voulait pas être comme le père du gosse, comme ce type qui abusait de son fils dans ses éclats de rage. Il ne voulait pas être son propre père, qui abusait de lui pour le punir et lui faire payer son existence.\nPlusieurs fois, Aryan avait essayé pourtant. Il avait déjà pu tester la persévérance du gosse, lorsqu'il l'avait jeté dehors au début de leur relation étrange. Le gamin continuait de revenir, toujours. Et toujours, il tentait de se glisser sur les genoux de Baldur, de s'agenouiller devant lui, de le déshabiller. Toujours, il finissait sur le sol, repoussé sans douceur par le grand blond qui ne voulait pas de ça.\nPourtant, le soir dans son lit, Baldur se prenait à rêver de ce gamin, de sa gueule d'ange et de ses yeux bleus. Il lui arrivait même de se masturber en y pensant. La bouche rosée du gosse autour de son sexe, la langue humide contre sa peau, les mains sur ses cuisses ... ça le faisait jouir très vite et il s'endormait ensuite comme un bienheureux, ayant tout oublié au réveil.\nDernière édition par Baldur A. Lancaster le Mar 24 Sep - 18:27, édité 13 fois\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 16:29\nsuper choix de scénario. bienvenue et bon courage pour ta fiche.\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 16:36\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 16:43\nTu vas faire une heureuse, puis cet avatar, puis ce scénario. Puis cette magie et cet univers, puis sa barbe ( ). Fuck, bienvenue J'suis juste impatient de lire vos RP's, y'a un roman qui s'écrit déjà dans mon esprit.\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 16:51\n@ Yulian, c'est pour ça que j'ai sauté sur le scénario, tu sais. Pour le roman qui s'écrit déjà dans ma tête et les RPs qui s'annoncent mortels ...\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 19:23\nOn va essayer de pas vous décevoir !\nJe suis entièrement à ta disposition. Ordonne et tu obtiendras !\n* s'arrache le cœur et le pose aux pieds de Baldur *\nJ'ai lu ce que tu as écris. Mon dieu c'est exactement ce que j'imaginais pour le caractère. J'adore déjà ta plume (j'espère être à la hauteur)\nJ'ai beaucoup aimé le tatouage : " son of anarchy "\n(non je ne suis pas du tout fan de cette série ! )\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 19:27\nOn me dit souvent que j'ai beaucoup d'humour ... (même si j'regarde pas vraiment la série)\nMerci pour l'accueil ! Ce personnage me plait déjà. Il va être BADASS\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 19:30\nT’inquiète ! Je vais faire pleuvoir sur lui la pluie d'amour des bisounours rose bonbon\nJe vais attendrir son petit cœur !\nps : j'aurais droit de faire joujou avec sa Harley ?\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 19:31\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 19:47\nAu sens figuré bien sûr\n* astique le pot d'échappement de la Harley de Baldur tout en sifflotant avec un sourire goguenard *\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 20:57\nTu feras joujou avec ma Harley quand je l'aurais décidé ! Pour le moment, elle n'est pas réparée.\nBon, je m'attaque au coeur de la fiche, un peu\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 21:22\nJe vais aller faire un tour avec sans ton autorisation\n(tu vas en faire une crise cardiaque x)\nPrends ton temps, comme je t'ai dit par mp. Je connais l'attente de la petite "flamme" de l'inspiration =)\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:06\nce scénario Charlie Baldur tu gères petit écureuil\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:08\nRAWW. * j'ai un peu froid en fait *\nMerci pour l'accueil, j'avance tout doucement\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:09\nJe ferais une exception pour toi viens dans mes bras\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:11\n* ronronne comme un chaton et va se lover dans les bras de Noah *\nN'empêche. Le prénom, le choix d'avatar, la badassitude ... T'es vraiment trop sexy, tu sais ? * je sors *\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:14\nouai je sais *okjesors* mais là tu vas me faire concurrence\ngardes-moi un lien en passant\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:18\nOkay ça marche, je te garde un lien au chaud.\nJuste comme ça, ton pseudo ... c'est en rapport avec la chanson " Be here now " de Ray LaMontagne (Elle est dans Bones *_* ) ou pas du tout ?\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:23\npas du tout je ne connaissais pas cette chanson (je viens d'écouter j'adore *-*merci pour la découverte ) en fait ça vient du leitmotive d'Andy Withfield un acteur (qui jouait Spartacus dans la série du même nom) pendant son combat contre son cancer (il est mort en 2010) :**:\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:25\nJ'ai regardé la série ! Je n'ai pas réussi à passer le changement d'acteur, d'ailleurs. L'autre est tellement fade, à côté ... J'ai beaucoup aimé. ( De rien pour la chanson *_* )\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:28\nAndy était tellement parfait pour ce rôle *-* je savais que ça avait changé d'acteur du coup j'ai regardé la saison 2 et 3 avant la une c'est mieux passé ( )\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:51\nJe vous dérange vous deux ?\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster Lun 23 Sep - 22:52\nMeuh noooon. Ne bouge pas, je poste la suite !\nouai laisses nous stp\nSujet: Re: The sky will be my shroud ; a monument of cloud ► Baldur A. Lancaster\n» [Quête] Un monument qui tombe [Terminé]


Menu d'été végétarien - Recherches - 2021\nMenu d'été végétarien: les ingrédients et les recettes pour préparer un savoureux menu d'été végétarien. Les recettes les plus délicieuses et les plus faciles à préparer.\nL'été arrive. Pendant l'été, il est possible de déguster de nombreux fruits et légumes frais et colorés riches en nutriments excellents pour la santé. Voici un fantastique menu d'été végétarien\nà suivre à la lettre ou à utiliser comme point de départ pour d'autres recettes.\nMenu d'été végétarien: recettes\nPremier végétarien: pâtes au ragoût de légumes\n- 400 grammes de fusilli\n- 10 tomates cerises mûres\n- Demi oignon\n- Fromage à tartiner (facultatif)\n- Huile d'olive extra vierge au besoin\nProcédure de préparation de la sauce aux légumes\n1) Hachez l'oignon et laissez-le brunir dans une poêle antiadhésive avec de l'huile d'olive extra vierge.\n2) En attendant, lavez soigneusement les légumes et coupez-les en cubes.\n3) Une fois l'oignon ramolli, ajoutez les légumes. sel et poivre.\n4) Faites cuire les pâtes dans beaucoup d'eau salée en prenant soin de les égoutter quelques minutes plus tôt que les heures indiquées sur l'emballage.\n5) Mettez de côté une tasse d'eau de cuisson, riche en amidon, rendra votre sauce aux légumes encore plus crémeuse.\n6) Versez les pâtes dans la casserole et faites-les revenir avec les légumes, ajoutez l'eau de cuisson pour lier le tout.\n7) Pour un ragoût végétarien encore plus savoureux, versez un paquet de fromage à tartiner (comme du Certosa ou du fromage de chèvre).\n8) Le feu éteint, incorporer la sauce aux légumes avec une généreuse poignée de parmesan.\n9) Servez le plat chaud et savourez votre repas!\nDeuxième végétarien: Pain de viande génois aux haricots verts\nDans les menus végétariens, il est toujours un peu plus difficile de choisir des plats principaux (sauf si vous comptez sur les produits laitiers). Le pain de viande génois aux haricots verts est une alternative valable aux fromages, c'est un deuxième plat végétarien riche, qui n'a rien à envier aux plats principaux de viande ou de poisson!\n- 600 grammes de pommes de terre\n- 25 grammes de pecorino\nMode de préparation du pain de viande génoise aux haricots verts\n- Nettoyez les haricots verts, retirez les extrémités et faites-les bouillir dans de l'eau bouillante salée abondante pendant environ 15 minutes.\n- Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes, retirez la pelure.\n- Une fois les haricots verts cuits, ajoutez-les aux pommes de terre et utilisez un moulin à légumes pour obtenir une purée lisse et homogène.\n- Cassez les œufs dans un bol, ajoutez du sel, du poivre et des fromages râpés.\n- À l'aide de ciseaux, hachez bien le romarin et ajoutez-le au mélange œuf et fromage.\n- Ajouter les œufs au mélange de légumes et mélanger pour que tout se mélange bien.\n- Si nécessaire, ajoutez du sel et une goutte d'huile d'olive extra vierge pour rendre la pâte plus douce.\n- Badigeonnez un moule à gâteau aux prunes d'huile puis versez un morceau de chapelure, afin que le pain de viande végétarien ne colle pas à la poêle.\n- Cuire au four préchauffé à 180 ° pendant environ une demi-heure.\nMenu d'été végétarien: Plats d'accompagnement\nL'avantage des menus végétariens est que les accompagnements ne sont pas obligatoires! En fait, les premier et deuxième légumes sont souvent déjà riches en légumes et en accompagnements possibles. Cependant, si vous ne voulez vraiment pas abandonner le plat d'accompagnement, une belle ronde de pommes de terre au four, une salade ou des légumes grillés sont toujours appréciées!\nMenu d'été végétarien: le doux\nAvec le dessert, vous pouvez vraiment vous faire plaisir! En fait, la plupart des desserts sont préparés avec des ingrédients totalement végétariens (à quelques exceptions près). Tiramisu, cupcakes, gâteaux au fromage, tartes aux fruits, avec le dessert, vous pouvez vraiment laisser libre cours à votre imagination! Parmi les desserts les plus savoureux, nous recommandons letiramisu végétalien.\nVidéo: STEAK VÉGÉTARIEN FAIT MAISON. RECETTE RAPIDE ET FACILE (Juin 2021).\nCopyright 2021 \_ Environnement, durabilité et bien-être \_ Menu d'été végétarien


Beaucoup de chiffres ont été dévoilés comme pour justifier aux yeux des supporters la manière avec laquelle ces opérations ont été menées par une direction qui a exercé sur la base d’un procès-verbal signé par les membres d’un conseil d’administration, non reconnu même par certains actionnaires de la SSPA-MC Oran, faut-il le rappeler. Et pourtant, ils ont tout tenté pour prolonger leur règne. Qu’à cela ne tienne, leur mission a donc pris fin au terme d’une saison tumultueuse marquée par la pandémie du corona qui a chamboulé pas mal de plans. Tumultueuse sachant que les dirigeants, vu leur manque d’expérience sur le plan administratif, n’ont jamais arrêté de leur demander de se faire gérer par une société étatique. Leur volonté de bien faire a certes influé sur les résultats de l’équipe première, mais leur gestion a été entachée de quelques erreurs impardonnables, dont deux monumentales qui ont coûté au club pas moins de 13.730.000,00 dinars, du moins pour l’instant (affaires Chouiter et Cavalli). Toutes les déclarations de leur patron ont fait allusion à cette demande de doter le club d’une entreprise, allant jusqu’à évoquer les clubs nantis. Il aura vérifié qu’avec aucune expérience dans le domaine administratif, en sus de l’incompétence de certains collaborateurs, sa volonté de s’emparer des commandes du Mouloudia n’était pas une simple formalité. Il est certain que, à présent, il a acquis une certaine expérience.\nLe Mouloudia a fini 8e\nParcours honorable tout de même\nLa saison 2019-2020 a donc pris fin avec la décision pour le moins très contestable prise par les responsables de la FAF. Ainsi, le MC Oran finit à la 8e place au classement avec un total de 30 points. A priori, ce parcours semble honorable par rapport à deux facteurs importants. Premièrement, l’effectif est composé d’un groupe de joueurs d’un niveau assez bon, à l’exception de quelques-uns qui ont alterné le bon et le moins bon. Deuxièmement, le problème financier n’a pas aidé les responsables qui n’ont pas su gérer comme cette décision d’organiser deux mises au vert la veille de chaque match d’une compétition officielle. Ce problème a pesé sur le moral des joueurs, dont certains ont vite fait de changer d’attitude quand les dirigeants n’ont pas trouvé de quoi les satisfaire hormis les promesses. Sauf que faute de motivation, Hafid Benamara et compagnie ont su se montrer à leur aise face pourtant aux ténors de la Ligue 1. Sans ces points perdus sur son terrain fétiche du stade Ahmed-Zabana, le Mouloudia aura terminé cet exercice sur une des marches du podium, voire sur le fauteuil de leader. En effet, pas moins de 15 points se sont volatilisés de leur antre, d’autant qu’à l’extérieur, leur team a engrangé la bagatelle de 12 unités. En somme, avec des joueurs moyens, Tahar Chérif El-Ouezzani a gagné son pari de bâtir une équipe homogène qui n’a jamais démérité. Reste que le seul point faible de cette équipe se situe dans le domaine offensif avec des éléments qui n’ont pas vraiment brillé, comme l’attestent leur rendement personnel et leur positionnement au classement des buteurs. Seul Mahi Benhamou (4 buts) et à un degré moindre Zoubir Motrani (3 buts) ont plus ou moins rempli leur contrat, occupant les 2e et 3e rangs derrière le milieu Zakaria Mansouri, premier avec un total de 5 banderilles dont 4 sur penalty.


Entraînement de Naranja (christine) - Page 28\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 10 Fév - 12:56\nOuais, en plus la patronne est en plein déménagement CQFD!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 10 Fév - 13:55\nBonjour Christine , il neige de nouveau à Marseille , et à Nice ?\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Sam 11 Fév - 8:39\nPas de neige chez nous hier mais elle n'était pas loin. Le vent nous a protégé mais il était glacial, bises!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Sam 11 Fév - 9:48\n...pas de course ce we christine?...Certes tu as pas mal enchainé!\nBon we M'dame et bonjour à Yves!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 12 Fév - 19:27\nnon pas de course ce dimanche, il faut être raisonnable et puis en ce moment je fais de la musculation et du stepper; ça compte hein de soulever des cartons et de monter et descendre des escaliers\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 12 Fév - 19:43\nça va déménager dans tes courses\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 2 Mar - 9:43\nCoucou, chuis reviendue!\nToute petite sortie dans le parc naturel à côté de la maison avec deux handicaps:\n- je ne connais pas le parcours\n- Yves m'accompagnait\nJuste 3 petits km de repérage en 20 minutes, bof bof.....va falloir trouver un bon circuit en y allant seule.\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 2 Mar - 9:50\nJ'espère que tu vas trouver de bons coins pour les entraînements\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 2 Mar - 11:35\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 2 Mar - 12:06\nj'ai tout un parc à côté de la maison, ça alterne entre sentiers sympas, sentiers type cross et des bonnes petites montées, va falloir que j'explore, je crois qu'il y a une boucle de 8km...je vais trouver!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Sam 3 Mar - 11:54\nVéritable reprise ce matin!\nNe connaissant pas encore bien le coin, je me base sur un parcours effectué par Coxsy pour faire ma sortie.\nJe note sur un petit papier le nom des rues et où je dois tourner pour faire une boucle d'environ 10km.\nBon, première impression, ça monte! Deuxième impression, ça monte beaucoup!\nJe cherche un peu mon chemin.\nUn peu de descente pour rejoindre le niveau du bord de mer, 300m de plat et hop ça remonte d'enfer pendant troooop longtemps pour moi. Je peste et comme je suis fatiguée, je loupe un virage et je m'éloigne un peu du parcours initialement prévu.\nPar contre c'est une descente interminable, je m'éclate un peu! Sauf qu'il faut remonter sur 2km pour rejoindre la maison après ça\nau final 10.5km en 1h09, dur dur la reprise.\nDétails ici http://connect.garmin.com/activity/154321671\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Sam 3 Mar - 12:08\nJe t'avais prévenu... les boucles sont assez mechantes vers chez nous!!!\nTu vas voir on va dechirer sur Gourdon en mai!!!\nSi ca peut te rassurer j'en menais pas large hier soir à 22h45 au retour...d'1h15 de montee-descente-remontee-redescente...\nEn tout cas c'est super pour toi j'aurais jamais reussi un tel parcours quand j'ai commencé à explorer la CDG!\nA bientot m'dame!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Sam 3 Mar - 12:23\nTu m'as prévenue......trop tard, j'étais déjà partie\nMaintenant que je sais faire le tour par l'extérieur, va falloir trouver les chemins qui vont en tous sens dans le parc.\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 4 Mar - 13:43\nPetit footing sur la Croisette, il faisait très humide, pouark!\n8km en 52'33'' histoire de calmer les gambettes qui ont un peu souffert dans les côtes hier.\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 4 Mar - 14:08\nIl faut se menager\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 4 Mar - 20:01\nBonjour , cela doit être plaisant de courir sur la croisette , j'attends une invitation !!!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 4 Mar - 21:22\npour trouver les chemins, j'utilise google earth.......enfin des fois je me retrouve à devoir traverser un canal......\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Lun 5 Mar - 13:37\nha mais j'ai un plan avec les sentiers qui sont balisés mais sur place le balisage est un peu aléatoire alors je tourne, je me trompe, je fais des tours, des petits tours encore des petits tours\nCe matin, je devait partir sur le balisage bleu pour chopper ensuite le rose et revenir sur le jaune/vert du parcours santé...bah j'ai jamais trouvé le rose\nEnviron 5km en 34'33'' (bah vi, ça monte et ça descend dans les cailloux) et ma Garmin qui veut plus communiquer avec le PC, elle est fâchée du changement de parcours\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Mar 6 Mar - 14:25\nPetite boucle dans les sentiers boueux après la petite pluie d'hier.\n4km en 30 minutes pour 120 de dénivelé, l'impression de ramer, aïe ouille que j'aime pas les côtes et y'a que ça!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Mar 6 Mar - 14:38\nbonjour, tu es une acharnée de l'entrainement ,mais au moins as tu la chance de courrir en voyant la mer.salut à toi\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Mar 6 Mar - 14:48\noui mais je dois grimper pour avoir vue sur mer, ouch!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 18 Mar - 22:21\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Mer 21 Mar - 6:56\nCoucou Miss Orange!\nAh la patronne est moins sympa avec toi, elle te fais travailler dur, dur!\nTe laisse tu as du boulot à gogo.\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 30 Mar - 9:58\nSuis toujours vivante, je trainaille par ici de temps en temps mais j'ai pas vraiment le temps de bavarder en ce moment, mais oui ça m'arrive!\nJe reviendrai noter mes entraînements et CR en une fois quand je pourrai parce que bon, faut pas plaisanter avec ces choses là, je trouve pas le temps de papoter ici mais je courotte encore un peu hein!\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 30 Mar - 11:45\nLe principal c'est de courir et la santé\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Ven 30 Mar - 21:57\nBon courage a toi Naranja et bonne continuation sportive\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 1 Avr - 9:23\nJe suis blonde, tu as déménagé, je ne comprends plus rien\nTu attends un bébé ???? Z'arrete!\nTu peux trotinner jusqu'à 4 mois ou plus je crois. Je t'embète un peu.\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 1 Avr - 11:48\nJe fais une liste pour les parrains et marraines\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 1 Avr - 18:08\ndoucement EMILE j'en ai déjà assez avec mes filles !!!!!! salut\nSujet: Re: Entraînement de Naranja (christine) Dim 1 Avr - 18:55


Formation Gerer les Conflits - ABC2 - Coaching et Formation\nREVELER VOTRE ESSENTIEL,\nVOUS AIDER A AGIR\nOui, le conflit peut être souhaitable dans une certaine mesure.\nLe conflit est un moyen très efficace - à certaines conditions éthiques évidemment - pour faire progresser une relation ou un projet.\nGérer les conflits favorise une dynamique positive et de la créativité. Les malentendus et les non-dits sont éclaircis. Les émotions parasites pour soi sont canalisées. Le temps, l'énergie et les coûts financiers sont à posteriori mieux investis.\nSe confronter au conflit est donc fécond, voir rentable.\nL' existence d'un conflit signale un lien authentique, parfois chaotique, chahuté mais bien vivant et donc susceptible d'évoluer, de s'améliorer, de s'enrichir. Gérer un conflit induit de se confronter à l'objet du conflit, à l'autre, à soi.\nParvenir à un consensus demande de communiquer avec respect et de développer des relations assertives et de la créativité humaine.\nTout conflit a le potentiel d'être bénéfique. Gérer un conflit requiert de chercher en toute conscience une issue gagnant/gagnant et de susciter une action (ou une série d'action) de régulation.\n"Qu'est ce que je change chez moi pour faire évoluer la relation sans demander uniquement à l'autre de changer ?"\nMéthode : 60% de pratique / 40% de théorie\nExercices : individuels et de groupe - Mélange d'exercices physiques, intellectuels et de mises en situation\nAccepter le conflit comme une opportunité pour améliorer la relation et faire progresser un projet.\nAssimiler les enjeux inhérents à tout conflit.\nS'approprier des outils non-verbaux pour canaliser l'énergie et les émotions lors d'un conflit et pour résoudre certaines situations.\nDévelopper des relations assertives, des relations basées sur le respect et l'estime de soi et d'autrui - Assertivité.\nS'entrainer aux techniques verbales pour créer des opportunités de résolution de conflit - Communication Non-Violente de Marshall Rosenberg.\nS'approprier des outils d'analyse des situations - Analyse stratégique basée sur les travaux de Crozier & Friedberg.\nS'initier aux bases de la négociation.\nCette formation est axée sur les outils non-verbaux puis les outils verbaux.\nPourquoi s'intéresser aux outils non-verbaux, au corps ? Nous avons l'habitude de mobiliser immédiatement l'intellect dans des situations de conflit. Or le conflit génère d'abord des émotions puis des réactions physiques.\nL'intellect n'est pas l'outil le plus adéquat pour canaliser ces premiers comportements troublants, perturbants. L'intellect nous permet d'échafauder des stratégies, parfois complexes, souvent pertinentes. C'est un bel outil mais s'il est parasité par des réactions émotionnelles, d'agression ou de fuite, le résultat est pire.\nIl est donc nécessaire de canaliser les tensions corporelles et émotionnelles avant d'actionner l'intellect.\nNous sommes alors de meilleurs créateurs de relation, nous régulons mieux les tensions individuelles ou de groupe, nous acceptons et vivons mieux les conflits pour en trouver une issue bénéfique.\nL' assertivité est une capacité à créer des relations avec autrui basées sur le respect et l'estime de soi, d'autrui et de la relation.\nDeux formes d'intelligence sont sollicitées selon les exercices :\nl'intelligence corporelle, facile d'accès, efficace immédiatement et ludique\nl'intelligence mentale, rationnelle, nécessaire à la compréhension et à la décision\nTemps 1 : Définir ce qu'est un conflit\nTemps 2 : Mobiliser les outils non-verbaux pour se canaliser et se mettre en relation\nTemps 3 : Oser l'assertivité\nTemps 4 : Questionner pour comprendre et se comprendre\nTemps 5 : Expérimenter les outils d'analyse et relationnels\nstage de 2 jours - 8 personnes maximum : 3000 € HT\nfrais de déplacement, hébergement, restauration du formateur en sus, sur justificatifs


Les relations entre la France et le Japon célébrées à Japan Expo ! - Japan Expo Paris\nHosoda Film Festival : cadeaux exclusifs Chants polyphoniques à la sauce pop ! Le Japon avec Louis-san Info pratique : billets dématérialisés Lean Chihiro, émotions en musique ! Des tonnes d'animations avec Cospop ! Le comics aux éditions Komics Initiative France Five : Message d'outre-espace Le cosplay avec Star Pass\nLes relations entre la France et le Japon célébrées à Japan Expo !\n2018 signe le 160e anniversaire des relations diplomatiques entre la France et le Japon. Un évènement que Japan Expo s’apprête à célébrer en juillet prochain avec tous les amoureux du Japon !\nEn 1858 débutaient les relations diplomatiques entre la France et le Japon grâce à la signature d’un traité d’amitié et de commerce entre les deux pays. L’évènement marquait aussi le début d’un fort intérêt des Français pour Japon, qui ne s’est jamais démenti jusqu’à aujourd’hui. Les deux pays ont ainsi choisi de célébrer cet anniversaire par un grand projet nommé Japonismes 2018 qui présentera de juillet 2018 à février 2019 des évènements, expositions et spectacles.\nJapan Expo est un parfait exemple de l’attachement français à la culture japonaise et, dans le cadre de Japonismes 2018, prend part aux célébrations, en partenariat avec The Japan Foundation. Les festival vous propose un spectacle de musique traditionnelle de wadaiko et de shamisen. Toujours en recherche d’innovation, Kenji FURUTATE et Keisho OHNO offrent de nouveaux horizons à leurs instruments de prédilection : ne manquez pas le duo à Japan Expo 19e Impact !\nCONCERTS DE TAMBOUR JAPONAIS ET DE SHAMISEN PAR KENJI FURUTATE ET KEISHO OHNO\nLES 160 ANS DES RELATIONS DIPLOMATIQUES ENTRE LA FRANCE ET LE JAPON\nDes cadeaux exclusifs pour le Hosoda Film Festival !\nNO TIME NO TUNE : chants polyphoniques à la sauce pop !\nTout ce que vous vouliez savoir sur le Japon avec Louis-san !\nInfo pratique : billets 100% dématérialisés\nLean Chihiro : humanoïde mélancolique et émotions en musique !\nDes tonnes d'animations avec Cospop !\nLe comics sur le stand des éditions Komics Initiative !\nFrance Five vient à votre rencontre avec son "Message d'outre-espace"!\n105 © 2014 SEFA EVENT - Tous droits réservés


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Nouvelle choc ! La femme du Général Makosso est décédée - TELES RELAY\nIncroyable ! Wanda People, 2020 est décidément une année Wandayante ! La femme de Camille Makosso est morte ce samedi 28 mars 2020, à Abidjan. Coup dur pour le pasteur ivoirien.\nTatiana Kosseré-Makosso, épouse du fameux Camille Makosso vient de mourir à Abidjan comme l’a annoncé la page officielle du pasteur.\n« Nous venons par ce présent communiqué, au nom de la Commission protestante évangélique, informer le monde entier et le corps du Christ, le décès subit de la prophétesse Tatiana Kosseré épouse Makosso ».\nSelon le site Afriksoir, la femme du Général serait morte à la suite d’une intervention chirurgicale pratiquée dans une clinique abidjanaise mais dont la nature n’a pas été précisée. Elle serait tombée dans un coma après l’opération et ne s’est pas réveillée malgré les soins d’usage prodigués.\nTrès triste quand on sait comment ce monsieur aimait sa femme dont il était extrêmement proche. Paix à son âme…\nCet article est apparu en premier sur https://www.jewanda-magazine.com/2020/03/la-femme-du-general-makosso-est-decedee/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-femme-du-general-makosso-est-decedee


MOBY - Chaîne Classique - Fleck | Babies R Us Canada\n< MOBY - Chaîne Classique - Fleck\nUn favori des parents pour son confort, son style et son adaptabilité, l'écharpe primée MOBY Classic Wrap est fabriquée à partir d'un tissu 100 % coton doux et durable qui offre le câlin parfait pour les nouveau-nés, les nourrissons et les tout-petits.\nL'écharpe polyvalente MOBY offre plusieurs positions de portage au fur et à mesure que bébé grandit, ainsi qu'un confort unique pour les parents et les soignants, ce qui en fait le porte-bébé parfait pour encourager le lien tout au long des stades de développement de bébé. L'écharpe répartit uniformément le poids de porter un bébé sur le dos et les hanches, permettant un confort en déplacement et des aventures sans tracas.\nL'original MOBY Wrap Classic primé est 100 % coton et parfait pour le portage.\n100% Coton Taille unique Parfait pour les nouveau-nés - serrez-les près de votre coeur Grandit avec bébé, du nouveau-né au tout-petit Positions de portage vers l'intérieur, le devant et les hanches Agréable à porter Confort mains libres Tissu doux et respirant avec un peu d'élasticité Favorise le lien parent/enfant Plage de poids de 8 à 33 lb. Entretien et nettoyage :\nNuméro fabricant: MO112\nMOBY - Chaîne Classique - Fleck


Comment traiter le burn-out parental, M. E. Brianda, 2019, De Boeck\nUn programme innovant en 8 séances En l’absence de ressources suffisantes pour compenser l’eff et d’un stress prolongé lié à la parentalité, certains parents se sentent dépassés par les tâches et les responsabilités qu’implique leur rôle. Lorsqu’ils décident d’entamer un travail thérapeutique, ces parents ont cherchent à la fois à dire leur souffrance et obtenir des conseils efficaces pour aller mieux. Ce manuel, le premier du genre, a pour but de guider les professionnels qui accompagnent les parents en burn-out à répondre à ces attentes dans le cadre d’une prise en charge de groupe. Le programme en 8 séances que proposent les auteures s’appuie à la fois sur la structure des interventions traditionnelles et la force du travail en groupe, pour proposer une méthode hybride, à la fois humaine et efficace. Chacune des séances de 2h se propose d’aborder une thématique centrale, de la notion de perfectionnisme parental à la construction de compétences émotionnelles. Pour les mettre en oeuvre, les intervenants trouveront ici tout le matériel indispensable : déroulé général, rappel des notions fondamentales, trousse d’activités et l’ensemble des supports en version imprimable. À chaque fois, de multiples témoignages illustrent les apports de la séance, tant du point de vue des professionnels que de celui des parents, tandis que des points d’attention et des astuces permettent de s’adapter à la complexité des situations que les intervenants rencontreront.\nBurn-out : épisode 1


Attractions fermées - Efteling\nDes travaux sont nécessaires pour préserver demain la splendeur d’hier. Vous trouverez ci-dessous la liste des attractions qui sont actuellement ou prochainement fermées pour une période relativement plus longue pour cause de, par exemple, maintenance. Sous réserve de modifications.\nQuelles attractions sont ouvertes ?\nTous les matins, une heure avant l'ouverture, vous pouvez consulter les prévisions concernant les attractions ouvertes ou fermées et celles qui pourraient ouvrir plus tard (en raison des conditions météorologiques).\n28 février au 4 juillet 2022 inclus\n21 mars au 24 juin 2022 inclus\n9 mai au 25 mai 2022 inclus\n7 juin au 1 juillet 2022 inclus\n16 juin au 17 juin 2022 inclus\n20 juin au 24 juin 2022 inclus


La Fouine - Paname Boss [CLIP OFFICIEL] - La Fouine ... <3\nx-Paye-ToN-SwagG-x, Posté le mardi 27 novembre 2012 15:27\nDes l'instant ou il est sortie j'avais ce son dans les oreilles. La fouine gère trop c'est bon rien qu'un extrait de son prochain album, il a défoncer les rappeurs français !! #DroleDeParcours #FouinyBabyBigBossDuRapGame\nLa-fouine-le-meilleur, Posté le lundi 05 novembre 2012 16:52\nlinou68 a écrit : " ah ok, javou a chaque foi qd son new cd sort c un super evenement pour moi ^^ jai fait un groupe qui sapel fans de la fouine si tu veut je tenvoi une invite et je tajoute aux admins "\noh oui merci t'es gentil ! :)\nlinou68, Posté le lundi 05 novembre 2012 16:51\nah ok, javou a chaque foi qd son new cd sort c un super evenement pour moi ^^ jai fait un groupe qui sapel fans de la fouine si tu veut je tenvoi une invite et je tajoute aux admins\nLa-fouine-le-meilleur, Posté le lundi 05 novembre 2012 16:49\nlinou68 a écrit : " hate sa veut dire déteste... en tou cas c son meilleur son "\nNan j'ai dis Hate Hate Hate parce que chu trop presser que son new album sorte :) trop envie d'écouter ses nouveaux son ! raaah je le surkiffe mon La fouine <3 <3\nhate sa veut dire déteste... en tou cas c son meilleur son\nlinou68 a écrit : " troooop lourd ce son, il gere trop hate que son album sorte "\nOuiiiiiiii Hate Hate Hate ! :)\nlinou68, Posté le lundi 05 novembre 2012 13:16\ntroooop lourd ce son, il gere trop hate que son album sorte


FIXATIONS SALOMON DISTRICT - BLANC | 5-0 Boardshop\nFIXATIONS SALOMON DISTRICT - BLANC\nLes fixations de snowboard Salomon District sont un classique, combinant une réponse impressionnante, un ajustement serré et ajustable, et un flex moyen qui vous permet de vous défouler n'importe où dans le parc et au-delà avec facilité. En commençant par la plaque de base ShadowFit et le Kevlar Quickwire, le District réagit à chacun de vos mouvements avec confort et confiance.\nComposite 30% - Plus rigide que la plupart des fixations en plastique d'entrée de gamme, plus durable et confortable que l'aluminium. Les performances sont maximisées, le confort est indéniable.\nRampe d'orteil réglable - Ajustement super facile à manipuler pour la meilleure transmission possible sur le bord des orteils.\nSystème de montage intégré - Le système de montage intégré (IMS) est l'astuce brevetée de Salomon pour maintenir vos vis de disque en place tout en ajustant vos fixations ou en changeant de planche.\nPower Hook – Ce lien direct entre le Kevlar Quickwire et la plaque de base maximise la transmission dans les virages côté talon.\nPlaques de base SCS+ Full EVA – SCS+ Full EVA offre le plus haut niveau d'absorption des chocs et une transmission précise de l'énergie directement sur vos carres.\nDisque universel – Compatibilité ultime avec tous les systèmes de montage existants sur le marché.\nSpecifications for FIXATIONS SALOMON DISTRICT - BLANC


Catégories : Actualité et médias Agriculture Alternatives Associations Astronomie Biologie Centres de recherche Chimie Conférences Enseignement et formation Environnement Epistémologie Histoire des sciences Informatique Institutions Logiciels Mathématiques Méthodes et techniques Musées Physique Répertoires Science et société Sciences de la Terre Sciences humaines et sociales Technologie Physique > Physique médicale\nCollège national des enseignants de biophysique et de médecine nucléaire (CNBMN)\nS'occupe d'étudier les problèmes posés par l'enseignement et la recherche et représente les enseignants auprès des autorités nationales. Présentation, statuts et informations sur les formations.\nPrésente ses axes de recherche en physique des radiations et en science de l'image, sous tous les aspects susceptibles de contribuer à l'augmentation de la précision et de l'efficacité des traitements de radiothérapie, ainsi qu'à leur automatisation. Plublications, liens vers des congrès. Québec, Canada.\nGroupe de recherche sur les applications du magnétisme en médecine (GRAMM)\nRegroupe les chercheurs autour des diverses disciplines de la résonance magnétique biomédicale : imagerie, relaxométrie et spectrométrie. Présentation, statuts, membres, activités et documents.\nAssociation ayant pour objectif de mettre ne place des programmes de collaboration et de développement dans les pays n'ayant pas accès à ces techniques. Présentation, missions et partenaires.\nSociété française de biophysique et médecine nucléaire (SFBMN)\nPrésentation de cette association et information pour le public et les professionnels de la santé sur l'utilisation de la radioactivité à des fins médicales.\nCette société regroupe tous les radiophysiciens (physiciens médicaux) travaillant dans les domaines médicaux tels que la radiothérapie, la médecine nucléaire, la radioprotection, le radiodiagnostic et l'IRM. Présentation, activités, membres, manifestations et publications.\nPrésente la société, les instituts des membres, des informations sur les congrès et un calendrier d'événements. Articles de leur publication.


Envoyé Spécial : le témoignage poignant de deux jeunes S... - Télé Star\nEnvoyé Spécial : le témoignage poignant de deux jeunes Saoudiennes en fuite.\n© Envoyé Spécial/France 2\n1/4 - Dua et Dala dans une rue d'Istanbul\nPar Sylvia De Abreu Le 13 février 2020 à 08h00\nUne journaliste d'Envoyé Spécial a rencontré Dua et Dalal, deux jeunes Saoudiennes cachées en Turquie depuis six mois pour échapper à leur famille et aux autorités de leur pays. Face caméra, dans un documentaire diffusé le 13 février sur France 2, elles expliquent très simplement les raisons de leur fuite.\nLe 3 juin 2019, deux Saoudiennes, Dua, 22 ans et sa soeur Dalal, 21 ans, ont décidé d'échappé à "la loi du gardien". En vacances à Istanbul avec leur famille, elles ont profité d'un moment d'inattention de leur père pour quitter leur chambre d'hôtel et se perdre dans le dédale des rues de la capitale Turque. Parties sans rien, ni argent ni change, elles attendent depuis six mois que leur demande d'asile soit favorablement accueillie pour pouvoir entamer une vie libre dans un autre pays. Via les réseaux sociaux, elles ont raconté leur détresse et pris le monde à témoin de leur situation. Trois semaines après le début de leur cavale, elles ont accepté de rencontrer une journaliste de France 2 à Istanbul, où elles se cachent toujours. Le récit de leur escapade et plus encore de leur quotidien de femme dans le royaume saoudien, est à la fois terrible et sidérant. Elles expliquent ainsi qu'elles vivaient, depuis leur naissance sous le joug de leur père et auraient dû logiquement passer sous celui de leur futur mari, imposé par leur propre père.\n"Notre père allait me forcer à me marier" - Dua\nC'est cela, "la loi du gardien", un patriarcat imposé aux femmes de leur naissance à leur mort. "Ce qui nous a poussées à partir c'est que notre père voulait nous marier de force à des hommes beaucoup plus âgés" raconte Dalal. "Depuis mes 18 ans, j'avais réussi à trouvé des prétextes pour ne pas qu'il me marie mais à 22 ans, j'étais devenue une "vieille fille" et mon père pouvait me forcer à me marier" complète Dua. "Nous avions l'interdiction de sortir seules dans la rue et l'obligation de porter l'abaya (vêtement qui recouvre l'intégralité du corps à l'exception du visage ndlr). Notre mère nous frappait si nous ne la portions pas" explique Dalal. Un contrôle qui emprunte même des moyens modernes puisqu'une application, sur les portables des pères/maris/frères et également sur celui des filles/femmes/soeurs permet aux premiers d'être notifiés quand les secondes font un déplacement, achètent un billet d'avion ou se présentent dans un aéroport...\n"Il faut qu'on se sauve maintenant, c'est ça ou mourir" - Dalal\nSans aucune perspective autre que de passer de l'autoritarisme d'un père à celui d'un mari qu'on aurait choisi pour elles, les filles ont donc décidé de s'enfuir. L'idée mûrit pendant cinq ans, Dua ne fait pas moins de 7 tentatives de suicide dans l'intervalle. Finalement, une opportunité se présentent enfin. Des vacances en famille à Istanbul. Elles décident d'attendre d'arriver sur place pour récupérer en douce leur passeport (précieusement gardé par leur père) et de partir en Angleterre. Mais le jour dit, le plan tombe à l'eau : leur plan est dénoncé par une amie à qui elles s'étaient confiées. "Il nous a enfermées à l'hôtel, confisqué notre argent et nos passeports. Je me suis dit "il va nous renvoyer en Arabie Saoudite et on sera enfermées pour toujours" raconte Dua. "J'étais complètement paniquée. Je me suis dit il faut qu'on se sauve maintenant, c'est ça ou mourir" poursuit Dalal.\n"J'ai dit à Dalal de prendre ses chaussures et on s'est mises à courir" - Dua\n"On était toutes les deux sur le lit. A un moment mon père est parti aux toilettes, j'ai dit à Dalal de prendre ses chaussures, j'ai pris mon portable et un chargeur, rien d'autre, et on s'est mises à courir" raconte Dua. Seules, dans cette ville où elles ne connaissent personnes, sans argent, elles finissent par trouver de l'aide auprès de saoudiens rencontres par hasard, qui leur conseillent de médiatiser leu histoire sur les réseaux sociaux pour se protéger d'éventuelles représailles des autorités saoudiennes. Ce qu'elles font. Bientôt contactées par un avocat anglais qui dépose une demande d'asile en son nom, elles attendent toujours que la Turquie valide leur transfert éventuel dans un autre pays. Leur père, et les mercenaires qu'il a engagés pour les retrouver, leur fait toujours peur. Elles changent d'hôtel tous les trois jours et ne sortent que pour s'alimenter. Sur son compte twitter, l'avocat Toby Cadman donnait encore fin décembre des nouvelles rassurantes des deux soeurs qui ne donnaient par ailleurs plus de nouvelles sur les réseaux sociaux. "Mon rêve, c'était de m'enfuir d'Arabie Saoudite et on y est arrivées. Le reste, j'espère qu'on y arrivera" déclarait Dua en fin d'année.\n2/4 - Dua et Dalal dans un parc en Turquie\n3/4 - Dua et Dalal dans une chambre d'hôtel, à Istanbul\n4/4 - Dua et Dalal en Turquie\nAnonyme Le 14/02 à 09:12\nJ'ai vu hier soir ce reportage qui m'a beaucoup émue et je trouve le courage de ces deux jeunes filles extraordinaire car elles doivent vivre des moments très difficiles et de se savoir traquées et recherchées doit être un vrai calvaire. La liberté est un trésor et j'espère de tout mon cœur qu'elles trouveront une terre d'asile où elles pourront vivre leur vie heureuses et libres.\nAnonyme Le 13/02 à 23:12\nBonjour, témoignage poignant mais vous les mettez en danger; Comment faire un don qu’elles puissent recevoir?\nmarc Le 13/02 à 19:56\nCeux qui croyaient que les choses allaient changer avec MBS en seront pour leurs frais


8 novembre 2019 3 novembre 2019 Radio FidélitéLeave a Comment on Gâteau aux carottes\nAujourd’hui, dégustation à l’aveugle…\nNon je blague, mais je vous assure : inutile de bander les yeux de vos convives ce soir, ils ne devineront pas le titre de la recette ou du moins l’ingrédient principal…\nConfectionnons un gâteau aux carottes, « ah bof ! Pas pour moi ». Détrompez-vous ce gâteau, servi en dessert, est excellent, moelleux à souhait. Bref, un délice.\nSi vous voulez faire un joli glaçage, il vous faudra 150 gr de sucre glace, 1 blanc d’œuf et 1 cuillère à soupe de jus de citron.\nTout est prêt, votre tablier est attaché, on démarre.\nDans un saladier, mélangez les 170 gr de sucre avec les 4 jaunes d’œufs jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez le zeste et le jus d’un demi citron, mélangez bien, incorporez ensuite les carottes râpées, ça y est ? Ajoutez maintenant les 250 gr d’amandes en poudre, une fois bien assimilé, ajoutez 60 gr de farine, le sachet de levure et une pincée de sel. Et zou, on mélange bien le tout.\nUne pincée de sel dans vos 4 blancs d’œuf et Brr, Brr, vous les montez en neige, ils doivent être très fermes, incorporez les ensuite délicatement à votre pâte de carottes. Ca y est, la préparation est terminée, vite versez-la dans un moule à manqué beurré ou plus simplement en silicone et zou au four, pendant 45 minutes.\nUn glaçage vous tente ? Mélangez 150 gr de sucre glace avec un blanc d’œuf et 1 cuillère à soupe de jus de citron, étalez sur votre gâteau et laisser sécher.\nAu moment de servir votre dessert, jouez aux devinettes. Lorsque vous aurez dévoilé votre secret, précisez que le gâteau aux carottes est une spécialité suisse du canton d’Argovie (suisse allemande), le monde anglo saxon l’a adopté dans les années 60 et là-bas, on le déguste comme carrot cake… mais ce sera une autre recette à découvrir.\nYannick classique du 09/04/21 : Artistes français de la grande période du disque vinyle\nSortons Bretagne : Bretagne confinée du 9 avril\nRegards sur l’Eglise Orthodoxe : La clôture du carême\nVie de famille : Accompagner les apprentissages scolaires grâce à la gestion mentale\nLe Mag : Histoire et évolution du Quai de la Fosse à Nantes\nPhilo & co : L’incertitude est-elle notre seule certitude ? Avec Dorian Astor – 1/8\nInfo Locale : Le Pouliguen s’engage dans la lutte des déchets plastiques


Quel sont ces sentiments # [Résolu] - Forum Rencontres, séduction - Journal des Femmes\nQuel sont ces sentiments #\n- Modifié le 22 juil. 2017 à 22:52\n- 23 juil. 2017 à 16:06\nSalut j'ai 16 ans, j'étais à un anniversaire d'un amis on était trois : 2 garçons et moi. On s'amuser dans une piscine. Un des garçons eu une idée , l'idée était de tous ce mettre sur une bouée allongés les un sur les autres en vain. Mais un moment le garçon qui a eu l'idée c Assis sur la bouée et m'a demandé de m'asseoir sur lui je lui demande pourquoi et me répond que c pour essayer quelques choses, une autre façon de tenir à 3 sur la bouée, je m'asseoi sur lui. L'autre garçon décide de nous pousser , il était monté sur une autre bouée. On resta comme ça pendant plusieurs minutes environ ( 30 min). Durant ce moment il me demande alors de plus m'allonger et de poser ma tête sur sont épaule, nos tête se toucher , je sentais sont souffle sur mon coup et tout mon corps vu que j'étais en maillot. Au bout d'un moment il m'est ses bras autour de moi . Je posa alors une de mes mains sur la sienne. Ah aussi il toucha mon coup pour voir mon collier.\n23 juil. 2017 à 10:06\nOn ne peut pas appeler cela des sentiments, les sentiments se tissent avec le temps avec une personne qu'on aime, qu'on apprécie.\nCe garçon a plutôt, je pense, ses hormones qui s'affolent, alors bien sur t'avoir accolée a lui, lui procure du plaisir.\nAttention a toi, tu as l'air naïve sans vouloir t'offenser, ne pas trop souvent te trouver prise en sandwich entre 2 garçons, cela pourrait aller trop loin sans ton gré.\n23 juil. 2017 à 15:35\nD'accord et merci pour ton commentaire\n1 646 > Aurilou


Oudom Xai et Phongsali\nAprès plusieurs jours sans internet (et même sans électricité !), nous revoici connectés…\nC’est tout un programme de se rendre à Phongsali. Il faut d’abord prendre un bus pour Oudom Xai : 3 heures pour faire 120 km. Nous avons fait un stop obligatoire à Oudom Xai car les bus pour Phongsali ne partent que le matin.\nIl n’y a pas grand-chose à Oudom Xai, à part une gare routière très vivante (nœud pour tous les bus du Nord du Laos) ! Si, il y a quand même un stupa doré et un grand buddha qui dominent la ville. Nous y avons d’ailleurs croisé un petit groupe de filles de 10-12 ans, complètement surexcitées de rencontrer des garçons à la peau blanche. Cette fois, c’est Antonin qui avait son groupe d’admiratrices !\nNous avons repris le bus pour Phongsali mardi matin à 8h30. Dans le Lonely Planet, il est écrit que la durée du trajet pour 232 km peut varier entre 9h et 15h. Nous avons compris pourquoi… Sur les 9h30 de trajet entre Oudom Xai et Phongsali, nous avons passé 4 heures sur une piste complètement boueuse, bien que ce ne soit pas la saison des pluies. En 7 heures, nous n’avons fait que 140 km ! On comprend mieux pourquoi cette route n’est pas toujours praticable d’avril à septembre. Avec la boue, le bus a commencé à patiner… Tout le monde est descendu pour que le chauffeur et ses 2 mécaniciens installent des chaînes. Nous avons donc marché sur 500m dans la gadoue, sous une pluie qui commençait à devenir battante ! Pour la suite des péripéties, il y a eu aussi le pneu crevé avec changement de roue, le démarreur en panne avec ouverture du capot… Grâce à ces mésaventures, à cette journée un peu longue, nous avons eu l’occasion de traverser des paysages splendides de la montagne laotienne… C’est probablement la plus belle route que nous ayons faite jusqu’à maintenant !\nLa région de Phongsali est réputée pour ses possibilités de trek à la rencontre de différentes ethnies dans les montagnes. Mais notre trek de Luang Namtha est encore trop frais pour repartir. Nous avons donc préféré rester dans le village, et nous balader tranquillement dans les alentours. Le temps dans cette région est plutôt frais, et très changeant. Nous avons eu aussi bien un grand ciel bleu dévoilant la beauté des montagnes alentours qu’un épais brouillard qui a beaucoup de mal à se dissiper. Du fait de la proximité avec la Chine, ici, 25% de la population est chinoise. Tous les restaurants, hôtels… sont décorés d’affiches, tableaux, calendriers chinois la plupart du temps très kitsch. D’ailleurs, la présence chinoise est très forte sur tous les grands travaux comme la construction des routes.\nIl y a si peu de touristes à Phongsali qu’on se repère très facilement les uns les autres… Nous avons passé un peu de temps avec Philippe, Alain et Noy, des français et une thaïlandaise qui sont au Laos pour 1 mois, Sophie et Rudy, des belges qui traversent l’Asie en vélo pendant quelques mois, Marco, un allemand qui voyage seul en faisant de magnifiques photos…\nNB : le module de commentaires fonctionne à nouveau :-) N’hésitez pas à nous écrire ! (pour rappel, les commentaires ne sont visibles qu’après une intervention de notre part...)


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