Dernier post : 25/10/2011 à 10:59\n23/10/2011 à 16:21\n7,6 kgs à perdre...J'en avais perdu 10 mais repris du poids à cause de gros soucis...\nlà je veux m'y remettre...je cherche de l'aide de la motivation !!!\n23/10/2011 à 22:07\nje veux bien me joindre à toi si tu es toujours partant\nj'ai beaucoup plus que toi à perdre (malheureusement!!) mais déjà 6-7kg pour Noel ça serait déjà le top\nje ne travaille plus depuis septembre..me sens beaucoup mieux depuis: fini le stress, plus de temps pour moi, plus de temps pour faire du sport.. et moins de grignotages car avec les collégues c'était la fete tous les jours (bonbons, gateaux etc etc..)\nj'ai donc normalement toutes les conditions pour arriver à perdre du poids!!\nje nage 2fois par semaine et je pense pousser à 3fois 1h environ (entre 1.5 et 2km par séance).. cet été je courais un peu avec mon copain (mais c'est vraiment pas ma passion, et le surpoids n'aide pas je pense!) ..\nreste à stopper completement le grignotage.. a ressortir le stepper du placard et peut etre investir dans un vélo elliptique..\n24/10/2011 à 11:07\nMerci; ben voilà ça me ressemble...Je suis opposé aux régimes strictes ou bien des méthodes qui suppriment des catégories d'aliments(Montignac). Ces méthodes font perdre du poids puis tout reprendre...Plusieurs personnes de mon entourage l'ont fait...Le long terme compte !... Je sais ce que je dois faire j'ai déjà consulté une médecin nutritioniste et une diététicienne...Et ça marchait puisque j'avais perdu 10 kgs en 10 mois... Mon seul souci est de supprimer les écarts... Manger équilibré, de tout...mais ne pas me reservir et oublier les "crasses" style cacauètes...\nJ'ai repris le sport. Je faisais du jogging régulièrement mais j'ai arrêté suite douleur à un genou !... Je vais reprendre doucement ! Mais j'ai repris la salle de sport soit fitness (cross trainer ou vélo etc...) et petite séance de musculation...Je me suis laissé aller...J'étais séparé mais j'ai retrouvé une charmante compagne et on a profité un peu trop des bonnes choses...\nOui on peut s'aider...\nBBF LUNDI !!!!\n24/10/2011 à 19:02\nje suis d'accord avec toi, je veux pouvoir manger de tout, je ne veux pas me priver de légumes genre dukan, ou de quoi que ce soit.. suffit d'équilibrer tout ça et se bouger et ça peut le faire!\ny'a quelques années, j'avais perdu 10kg en 2mois environ.. puis la fin des études, les vacances avec le chéri et voilà tout repris avec du bonus.. je mangeais de tout et faisais beaucoup de stepper et le soir je mangeais très léger (salade, blanc de dinde et yaourt).. et j'avais completement arreté le grignotage..\nj'y suis arrivée une fois, y'a pas de raison que je n'y arrive plus! j'ai 24ans .. alors c'est maintenant ou jamais\n24/10/2011 à 19:46\nLe plus difficile c'est de reprendre le rythme je pense...une fois qu'on est rôdé ça va...car il suffit d'éliminer les écarts et pas les repas... J'y crois !\n25/10/2011 à 09:25\nEncore une fois d'accord avec toi.. reprendre le rythme c'est le plus dur après on s'y fait et ça devient naturel!!\nd'habitude je vais nager le mardi soir et là piscine fermée.. pfff j'ai les boules.. ça sera stepper à la place mais me défouler sur les longueurs ça va me manquer!!\nqu'est-ce que ton diététicien t'avait conseillé?\n25/10/2011 à 10:59\nprogramme en fonction du sexe de l'âge etc...\nmais finalement manger de tout mais dans des proportions définies...


Ressource «Registre des actes de naissance (24 septembre 1795-14 ...\nRegistre des actes de naissance (24 septembre 1795-14 juillet 1796).\n• Acte de naissance de CONEAU Jean François (24 septembre 1795).\n• Acte de naissance de CONEAU Jean François (24 septembre 1795),acte de naissance de BOSSARD Jeanne Joséphine (25 septembre 1795),acte de naissance de NOYER Jean Charles (27 septembre 1795).\n• Acte de naissance de NOYER Jean Charles (27 septembre 1795),acte de naissance de LEBOUC Rose Marie Louise (27 septembre 1795),acte de naissance de THOMAS Jérôme enfant naturel (30 septembre 1795).\n• Acte de naissance de THOMAS Jérôme enfant naturel (30 septembre 1795),acte de naissance de GUILLEPIN Louis François enfant naturel (30 septembre 1795),acte de naissance de MARIE Adélaïde Françoise (3 octobre 1795).\n• Acte de naissance de MARIE Adélaïde Françoise (3 octobre 1795),acte de naissance de BUAT Charles (4 octobre 1795),acte de naissance de MULOIS Louis Constant (5 octobre 1795),acte de 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naissance de CHAUVIN Marie Joséphine (12 novembre 1795).\n• Acte de naissance de CHAUVIN Marie Joséphine (12 novembre 1795),acte de naissance de POULET Augustin Jean Zacharie (13 novembre 1795),acte de naissance de DUVAL François Egalité enfant naturel (14 novembre 1795).\n• Acte de naissance de DUVAL François Egalité enfant naturel (14 novembre 1795),acte de naissance de THIBAUT Pierre Jacques Gaspard (13 novembre 1795),acte de naissance de MARCHAND Renée Madeleine Elisabeth (13 novembre 1795).\n• Acte de naissance de LE HERISSE Renée Mélis (13 novembre 1795),acte de naissance de LECAMUS Marie Anne (15 novembre 1795).\n• Acte de naissance de CHENEL Noël Louis Frédéric (15 novembre 1795),acte de naissance de BERTIN Jacques Michel (16 novembre 1795),acte de naissance de THEBAUX Marie Sophie (18 novembre 1795).\n• Acte de naissance de THEBAUX Marie Sophie (18 novembre 1795),acte de naissance de CHOTTARD Louis François (18 novembre 1795),acte de naissance de ROUSSEL Jean Florent enfant 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janvier 1796),acte de naissance de BELLOCHE Armand Stanislas (8 janvier 1796).\n• Acte de naissance de BELLOCHE Armand Stanislas (8 janvier 1796),acte de naissance de Armand Stanislas enfant trouvé (10 janvier 1796).\n• Acte de naissance de Armand Stanislas enfant trouvé (10 janvier 1796),acte de naissance de LEROUX François André (9 janvier 1796).\n• Acte de naissance de LEROUX François André (9 janvier 1796),acte de naissance de CHESNIAU Marie Françoise enfant naturel (9 janvier 1796),acte de naissance de ROUSSEL François Léon (10 janvier 1796).\n• Acte de naissance de BESNAULT Marie Rose (9 janvier 1796),acte de naissance de GIBON François Hyppolite (10 janvier 1796).\n• Acte de naissance de LEGAGNEUX François Désiré (10 janvier 1796),acte de naissance de DELOGE Marie Joséphine Désirée (10 janvier 1796),acte de naissance de LAGROUAS Françoise (11 janvier 1796).\n• Acte de naissance de LAGROUAS Françoise (11 janvier 1796),acte de naissance de GUIBE Prosper (13 janvier 1796),acte de naissance de MERCIER Marie Arsène enfant naturel (14 janvier 1796).\n• Acte de naissance de MERCIER Marie Arsène enfant naturel (14 janvier 1796),acte de naissance de CHEVALLIER François Louis enfant naturel (4 janvier 1796),acte de naissance de ROCHER Marie Louise Battide (16 janvier 1796).\n• Acte de naissance de ROCHER Marie Louise Battide (16 janvier 1796),acte de naissance de SAINGAL Désiré Théodore (16 janvier 1796),acte de naissance de BROSSET Reine Elisabeth (16 janvier 1796).\n• Acte de naissance de DESALLE François Frédéric enfant naturel (17 janvier 1796),acte de naissance de GAUCHERIN Louis Philippe (17 janvier 1796),acte de naissance de MOULIN Marie Victoire (18 janvier 1796).\n• Acte de naissance de MOULIN Marie Victoire (18 janvier 1796),acte de naissance de DESARTHE Rose enfant naturel (21 janvier 1796),acte de naissance de GUILPIN Félicité Rose Jacqueline (21 janvier 1796).\n• Acte de naissance de GUILPIN Félicité Rose Jacqueline (21 janvier 1796),acte de naissance de SAILLANT Anne Sophie (22 janvier 1796),acte de naissance de CHOISNE Jean François (22 janvier 1796).\n• Acte de naissance de CHOISNE Jean François (22 janvier 1796),acte de naissance de TREGAL Charlotte Antoinette (22 janvier 1796),acte de naissance de TISON Théodore Léonard (22 janvier 1796).\n• Acte de naissance de THUBEUF François Jacques Pierre (23 janvier 1796),acte de naissance de CHANTEAU Marie Madeleine (25 janvier 1796),acte de naissance de HENRY Louis Vincent (27 janvier 1796).\n• Acte de naissance de HENRY Louis Vincent (27 janvier 1796),acte de naissance de MASSERON Cécile Françoise (28 janvier 1796),acte de naissance de VENICAT Charles Joseph (28 janvier 1796).\n• Acte de naissance de VENICAT Charles Joseph (28 janvier 1796),acte de naissance de GERARD Jean René Alexandre Paul (29 janvier 1796).\n• Acte de naissance de MARECHAL Rosalie (31 janvier 1796),acte de naissance de GUERIN Marianne Françoise Joséphine (30 janvier 1796).\n• Acte de naissance de GUERIN Marianne 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de ROULAND Jean Louis (7 février 1796).\n• Acte de naissance de ROULAND Jean Louis (7 février 1796),acte de naissance de BOURGINE Marguerite Emilie (7 février 1796),acte de naissance de LEVESQUE Jacqueline Françoise (9 février 1796).\n• Acte de naissance de LEVESQUE Jacqueline Françoise (9 février 1796),acte de COURMASSEUR Jacques Théodore enfant naturel (9 février 1796),acte de naissance de CHÂTEAU THIERRY Eléonore Pierre Claude (9 février 1796).\n• Acte de naissance de CHÂTEAU THIERRY Eléonore Pierre Claude (9 février 1796),acte de naissance de LEPISTRE Anne Françoise (12 février 1796),acte de naissance de PASQUIER François Jean (13 février 1796).\n• Acte de naissance de PASQUIER François Jean (13 février 1796),acte de naissance de LECONTE Marie Justine (13 février 1796),acte de naissance de GASNIER Constance Rose Aimée (15 février 1796).\n• Acte de naissance de GASNIER Constance Rose Aimée (15 février 1796),acte de naissance de CORNEIL Joseph Eugène enfant naturel (15 février 1796),acte de naissance de CORNEILLE Anne Victoire (15 février 1796).\n• Acte de naissance de CORNEILLE Anne Victoire (15 février 1796),acte de naissance de COMBAL Jean Pierre (18 février 1796),acte de naissance de LECOQ Marie Françoise enfant naturel (20 février 1796).\n• Acte de naissance de LECOQ Marie Françoise enfant naturel (20 février 1796),acte de naissance de COSSET François enfant naturel (21 février 1796),acte de naissance de BOISEVIN Marie Joséphine (21 février 1796).\n• Acte de naissance de BOISEVIN Marie Joséphine (21 février 1796),acte de naissance de CHARDEL Jean Auguste Ferdinand (21 février 1796),acte de naissance de GOUAIS Porphyre Michel (22 février 1796).\n• Acte de naissance de GOUAIS Porphyre Michel (22 février 1796),acte de naissance de SIGURET Etienne Pierre (22 février 1796),acte de naissance de FRESNAIS Jean Victor (24 février 1796).\n• Acte de naissance de FRESNAIS Jean Victor (24 février 1796),acte de naissance de DEBON Jean François Bienaimé (26 février 1796),acte de naissance de MANOURY Marie Sophie (26 février 1796).\n• Acte de naissance de AILLARD Anne Madeleine enfant naturel (26 février 1796),acte de naissance de GILBERT René Pierre (26 février 1796),acte de naissance de PILON Marie Françoise (26 février 1796).\n• Acte de naissance de PILON Marie Françoise (26 février 1796),acte de naissance de RADAIS Jacqueline Justine Louise enfant naturel (26 février 1796),acte de naissance de FOUET Antoine (28 février 1796).\n• Acte de naissance de FOUET Antoine (28 février 1796),acte de naissance de ROSEY Antoine Isaac (27 février 1796),acte de naissance de DESMOULINS Marie Rose Françoise (29 février 1796).\n• Acte de naissance de DESMOULINS Marie Rose Françoise (29 février 1796),acte de naissance de BOUDONNET Marie Françoise Marguerite (1er mars 1796),acte de naissance de REVERT Louise Elisabeth (1er mars 1796).\n• Acte de naissance de REVERT Louise Elisabeth (1er mars 1796),acte de naissance de COCHIN Arsène Constance Emilie (2 mars 1796),acte de naissance de GAUTHIER Marie Hortense (2 mars 1796).\n• Acte de naissance de GAUTHIER Marie Hortense (2 mars 1796),acte de naissance de CUSSON Marie Françoise (3 mars 1796),acte de naissance de DUVAL Marie Julienne (4 mars 1796).\n• Acte de naissance de GERARD Jacques Joseph Isidore (5 mars 1796),acte de naissance de MAGNE Françoise Adèle (7 mars 1796),acte de naissance de ROCHER Louise Renée (8 mars 1796).\n• Acte de naissance de ROCHER Louise Renée (8 mars 1796),acte de naissance de LEBOUCQ Charles François (9 mars 1796),acte de naissance de SOURCIN François Frédéric enfant naturel (9 mars 1796).\n• Acte de naissance de SOURCIN François Frédéric enfant naturel (9 mars 1796),acte de naissance de JOUATEL Jean Marie enfant naturel (9 mars 1796).\n• Acte de naissance de BARBOT Armand (10 mars 1796),acte de naissance de ROUSSEAU Angélique Françoise (11 mars 1796),acte de naissance de BROUSTEL Pierre Guillaume Désiré (11 mars 1796).\n• Acte de naissance de BROUSTEL Pierre Guillaume Désiré (11 mars 1796),acte de naissance de CHARTIER Elisabeth enfant naturel (13 mars 1796),acte de naissance de LANDAIS Marie Marguerite Adélaïde (11 mars 1796).\n• Acte de naissance de LANDAIS Marie Marguerite Adélaïde (11 mars 1796),acte de naissance de FEAUX Jeanne Renée (12 mars 1796). et FEAUX Françoise Marie (12 mars 1796),acte de naissance de LAUNAY Louis François Paul (12 mars 1796).\n• Acte de naissance de LAUNAY Louis François Paul (12 mars 1796),acte de naissance de Marie Françoise enfant trouvé (15 mars 1796).\n• Acte de naissance de Marie Françoise enfant trouvé (15 mars 1796),acte de naissance de SAILLANT Louis Abraham (15 mars 1796).\n• Acte de naissance de SAILLANT Louis Abraham (15 mars 1796),acte de naissance de LEBOUCQ Jean Alexandre Constant (14 mars 1796).\n• Acte de naissance de LEBOUCQ Jean Alexandre Constant (14 mars 1796),acte de naissance de PUJEOLLE Pierre Victor enfant naturel (17 mars 1796),acte de naissance de Marie Thérèse enfant trouvé (19 mars 1796).\n• Acte de naissance de Marie Thérèse enfant trouvé (19 mars 1796),acte de naissance de LABBE Jean enfant naturel (19 mars 1796).\n• Acte de naissance de LABBE Jean enfant naturel (19 mars 1796),acte de naissance de LELIEVRE François Victor (19 mars 1796),acte de naissance de ROSEAU Antoine Théodore (20 mars 1796).\n• Acte de naissance de ROSEAU Antoine Théodore (20 mars 1796),acte de naissance de MARCHAND Jean Jacques (20 mars 1796),acte de naissance de LESIMPLE Julie Rosalie (21 mars 1796).\n• Acte de naissance de LESIMPLE Julie Rosalie (21 mars 1796),acte de naissance de MORIN Pierre Aimé (21 mars 1796),acte de naissance de PETIOT Marie Françoise Valérie (22 mars 1796),acte de naissance de MOINE Pierre (22 mars 1796).\n• Acte de naissance de MOINE Pierre (22 mars 1796),acte de naissance de DESNOYELLES François Joseph Yves (22 mars 1796),CLOUET Jean Marie Léonard (25 mars 1796).\n• Acte de naissance de GOUEL Jean Edouard (26 mars 1796),acte de naissance de MARCHAND François Battide (25 mars 1796).\n• Acte de naissance de PRIEUR Thomas François Théodore (26 mars 1796),acte de naissance de VAVASSEUR Vincent (26 mars 1796),acte de naissance de CHAPLAIN François Désiré Armand (28 mars 1796).\n• Acte de naissance de CHAPLAIN François Désiré Armand (28 mars 1796),acte de naissance de TOUTAIN Marie Louise (28 mars 1796),acte de naissance de PAISANT Louise Paterne enfant naturel (28 mars 1796).\n• Acte de naissance de PAISANT Louise Paterne enfant naturel (28 mars 1796),acte de naissance de RONDEAU Catherine Désirée (29 mars 1796),acte de naissance de BOUCHERON Armand Fidel (28 mars 1796).\n• Acte de naissance de BOUCHERON Armand Fidel (28 mars 1796),acte de naissance de GRISARD Pierre André (28 mars 1796).\n• Acte de naissance de GOUEL Françoise enfant naturel (30 mars 1796),acte de naissance de HOUTOU LA BILLARDIERE François Joseph (1er avril 1796),acte de naissance de BEAUDOIRE André René Constant (30 mars 1796).\n• Acte de naissance de BEAUDOIRE André René Constant (30 mars 1796),acte de naissance de GOULET Anne Marguerite (1er avril 1796),acte de naissance de POUPART Jean François enfant naturel (1er avril 1796).\n• Acte de naissance de POUPART Jean François enfant naturel (1er avril 1796),acte de naissance de BERNARD François Théodore (3 avril 1796),acte de naissance de BANSARD Arsène (2 avril 1796).\n• Acte de naissance de BANSARD Arsène (2 avril 1796),acte de naissance de RIAUD Louis Jean (3 avril 1796),acte de naissance de VERDIER Marie Nicole (6 avril 1796).\n• Acte de naissance de VERDIER Marie Nicole (6 avril 1796),acte de naissance de OUDET Julie (6 avril 1796),acte de naissance de PINGUENET dit CHAMBERNARD Marie Julie (4 avril 1796).\n• Acte de naissance de PINGUENET dit CHAMBERNARD Marie Julie (4 avril 1796),acte de naissance de MARAUX Michel (8 avril 1796),acte de naissance de GRANGER Louis François (8 avril 1796).\n• Acte de naissance de QUERU Florentin Edouard (9 avril 1796),acte de naissance de LEILLU Louise Thérèse (12 avril 1796),acte de naissance de RENAUDIN Marie Madeleine (13 avril 1796).\n• Acte de naissance de RENAUDIN Marie Madeleine (13 avril 1796),acte de naissance de LEMEUNIER Rosalie (15 avril 1796),acte de naissance de DURAND Rose Judith (16 avril 1796).\n• Acte de naissance de DURAND Rose Judith (16 avril 1796),acte de naissance de FRESNAIS Paulin Adolphe (15 avril 1796),acte de naissance de LEFEVRE Louise Henriette (18 avril 1796).\n• Acte de naissance de BOUL Jean (18 avril 1796),acte de naissance de TREMUREL DESMOULINS Arsène (19 avril 1796).\n• Acte de naissance de HAYENNE Jean Joseph (23 décembre 1795),acte de naissance de JULLIARD Auguste Jean François (20 avril 1796).\n• Acte de naissance de JULLIARD Auguste Jean François (20 avril 1796),acte de naissance de LAVOCAT Pierre Victor (21 avril 1796),acte de naissance de VAQUEREL Jean Denis (23 avril 1796).\n• Acte de naissance de MARCASSIN Marie Anne (23 avril 1796),acte de naissance de VANNEPH Jean Martial (24 avril 1796).\n• Acte de naissance de CHAMBAY Jean Pierre (24 avril 1796),acte de naissance de PAPIN Louise Sophie (25 avril 1796).\n• Acte de naissance de DUFOUR Marie Philippe (25 avril 1796),acte de naissance de LEMONNIER BASSECOUR Louise Sophie (26 avril 1796).\n• Acte de naissance de GUIBERT Louise enfant naturel (27 avril 1796),acte de naissance de JULLIARD Michel Jacques (27 avril 1796),acte de naissance de LENFANT Françoise Marie (27 avril 1796).\n• Acte de naissance de LENFANT Françoise Marie (27 avril 1796),acte de naissance de LEFORT Rosalie (29 avril 1796),acte de naissance de Julie enfant trouvé (30 avril 1796).\n• Acte de naissance de Julie enfant trouvé (30 avril 1796),acte de naissance de RICHARD Julien Mathieu François (29 avril 1796).\n• Acte de naissance de RICHARD Julien Mathieu François (29 avril 1796),acte de naissance de GAUTIER Marie Julie enfant naturel (30 avril 1796),acte de naissance de COUPET François Auguste enfant naturel (30 avril 1796).\n• Acte de naissance de COUPET François Auguste enfant naturel (30 avril 1796),acte de naissance de MANOURY Rose (30 avril 1796),acte de naissance de LACROIX Marie Joseph (1er mai 1796).\n• Acte de naissance de LACROIX Marie Joseph (1er mai 1796),acte de naissance de GENU Pierre Thomas (1er mai 1796),acte de naissance de VAUGON Michel Pierre (2 mai 1796).\n• Acte de naissance de VAUGON Michel Pierre (2 mai 1796),acte de naissance de CHARTIER Frosine (3 mai 1796),acte de naissance de MARCHAND Dominique Jacques (5 mai 1796).\n• Acte de naissance de MARCHAND Dominique Jacques (5 mai 1796),acte de naissance de BISSON Marie Joséphine Eléonore (5 mai 1796),acte de naissance de LETESSIER Joséphine Gabrielle (6 mai 1796).\n• Acte de naissance de LETESSIER Joséphine Gabrielle (6 mai 1796),acte de naissance de POULAIN Joseph Emilie Sophonisbe (7 mai 1796),acte de naissance de DUBOIS Clotide enfant naturel (9 mai 1796).\n• Acte de naissance de DUBOIS Clotide enfant naturel (9 mai 1796),acte de naissance de SIMON Charles (13 mai 1796),acte de naissance de LEGUE François Benjamin (13 mai 1796).\n• Acte de naissance de LEGUE François Benjamin (13 mai 1796),acte de naissance de ROBERT Marie Sophie (13 mai 1796),acte de naissance de VANNIER Auguste Marie enfant naturel (12 mai 1796).\n• Acte de naissance de VANNIER Auguste Marie enfant naturel (12 mai 1796),acte de naissance de JUDEL Rose (13 mai 1796),acte de naissance de GARNIER Jean François (13 mai 1796).\n• Acte de naissance de GARNIER Jean François (13 mai 1796),acte de naissance de BEAUPOIL Ambroise François (14 mai 1796),acte de naissance de LAURENT Jacques Joseph (14 mai 1796).\n• Acte de naissance de LAURENT Jacques Joseph (14 mai 1796),acte de naissance de BOULARD Angélique (16 mai 1796),acte de naissance de QUENTIN Angélique Victoire enfant naturel (15 mai 1796).\n• Acte de naissance de QUENTIN Angélique Victoire enfant naturel (15 mai 1796),acte de naissance de DESJARDINS Marie Charlotte enfant naturel (16 mai 1796),acte de naissance de Jacques François enfant trouvé (18 mai 1796).\n• Acte de naissance de Jacques François enfant trouvé (18 mai 1796),acte de naissance de CLERICE Marie Jeanne Thaïs (17 mai 1796).\n• Acte de naissance de CLERICE Marie Jeanne Thaïs (17 mai 1796),acte de naissance de DUBOIS Pierre Narcisse (19 mai 1796).\n• Acte de naissance de LELIEVRE André Marie François Yves Célestin (19 mai 1796),acte de naissance de HUET Jean Florent (21 mai 1796).\n• Acte de naissance de MARIGNY Marie Rosalie Françoise (20 mai 1796),acte de naissance de ALIX Joseph Victor enfant naturel (21 mai 1796),acte de naissance de BOURGEOIS Alexis Aimé (21 mai 1796).\n• Acte de naissance de BOURGEOIS Alexis Aimé (21 mai 1796),acte de naissance de SALOMON Jacques Auguste (21 mai 1796),acte de naissance de ROUSSELIN Jean (21 mai 1796).\n• Acte de naissance de ROUSSELIN Jean (21 mai 1796),acte de naissance de BIREE Françoise Rose enfant naturel (24 mai 1796),acte de naissance de BARBIER Anne Gabrielle Rosalie (24 mai 1796).\n• Acte de naissance de BARBIER Anne Gabrielle Rosalie (24 mai 1796),acte de naissance de LEVILLAIN DUFRICHE Hyppolite (26 mai 1796),acte de naissance de LAMBERT Marie Françoise (26 mai 1796).\n• Acte de naissance de LAMBERT Marie Françoise (26 mai 1796),acte de naissance de LOUVEAU Marie Rosalie (27 mai 1796),acte de naissance de ESNAULT Adélaïde Rosalie (28 mai 1796).\n• Acte de naissance de ESNAULT Adélaïde Rosalie (28 mai 1796),acte de naissance de DUVAL Abraham Hyppolite enfant naturel (29 mai 1796),acte de naissance de ARNOX LABERGE Sophie Marie (30 mai 1796).\n• Acte de naissance de ARNOX LABERGE Sophie Marie (30 mai 1796),acte de naissance de BEAUDRY Justine Françoise Joséphine Marie (31 mai 1796),acte de naissance de BETTEFORT Marie Adèle (1er juin 1796).\n• Acte de naissance de BETTEFORT Marie Adèle (1er juin 1796),acte de naissance de CHEVALIER Auguste (3 juin 1796),acte de naissance de LASSEUR Pierre Joseph (3 juin 1796).\n• Acte de naissance de LASSEUR Pierre Joseph (3 juin 1796),acte de naissance de BOURDAS Louise Marie Adélaïde (3 juin 1796),acte de naissance de MOUTON Jean Nicolas (5 juin 1796),acte de naissance de CHESNEL Jean Marie (5 juin 1796).\n• Acte de naissance de CHESNEL Jean Marie (5 juin 1796),acte de naissance de GRANGER Elisabeth enfant naturel (5 juin 1796),acte de naissance de CUSSON Jean Pierre (5 juin 1796).\n• Acte de naissance de CUSSON Jean Pierre (5 juin 1796),acte de naissance de LOUPY Renée Joséphine (6 juin 1796),acte de naissance de LAFOND Joseph Désiré (6 juin 1796).\n• Acte de naissance de LAFOND Joseph Désiré (6 juin 1796),acte de naissance de TAUPIN Marie Sophie Aglaée (7 juin 1796),acte de naissance de POIRIER Théophile (8 juin 1796).\n• Acte de naissance de POIRIER Théophile (8 juin 1796),acte de naissance de HEDE Anne Françoise (9 juin 1796),acte de naissance de BOITEAU Jean Constant (9 juin 1796).\n• Acte de naissance de BOITEAU Jean Constant (9 juin 1796),acte de naissance de MILLET Jean Jacques (11 juin 1796),acte de naissance de BERGUES Catherine Victoire Euphrosine (12 juin 1796).\n• Acte de naissance de BERGUES Catherine Victoire Euphrosine (12 juin 1796),acte de naissance de JARRY Jean Augustin (12 juin 1796),acte de naissance de HUGUET Pierre Louis Désiré (13 juin 1796).\n• Acte de naissance de HUGUET Pierre Louis Désiré (13 juin 1796),acte de naissance de AUBRY Marie Hyacinthe (14 juin 1796),acte de naissance de HUBERT Olive Adélaïde (14 juin 1796).\n• Acte de naissance de HUBERT Olive Adélaïde (14 juin 1796),acte de naissance de BOURDON Rosalie Henriette enfant naturel (15 juin 1796),acte de naissance de LEROUX Françoise enfant naturel (16 juin 1796).\n• Acte de naissance de LEROUX Françoise enfant naturel (20 juin 1796),acte de naissance de BRIERE Joseph Auguste (16 juin 1796),acte de naissance de AILLIARD Marie Anne (21 juin 1796).\n• Acte de naissance de AILLIARD Marie Anne (21 juin 1796),acte de naissance de CHRETIEN François Louis (21 juin 1796).\n• Acte de naissance de ROGER Joséphine enfant naturel (24 juin 1796),acte de naissance de PASQUIER Jean Louis Thomas (24 juin 1796).\n• Acte de naissance de PASQUIER Jean Louis Thomas (24 juin 1796),acte de naissance de FICHET François Victor enfant naturel (26 juin 1796),acte de naissance de MERCIER Louise Henriette (25 juin 1796),acte de naissance de CHESNIER Bonaventure Michel Constant (27 juin 1796).\n• Acte de naissance de CHESNIER Bonaventure Michel Constant (27 juin 1796),acte de naissance de ESNU Françoise Adèle Marie (29 juin 1796),acte de naissance de SOLOGNE Pierre Jacques François (29 juin 1796).\n• Acte de naissance de SOLOGNE Pierre Jacques François (29 juin 1796),acte de naissance de BESNARD Victoire Perrine (29 juin 1796),acte de naissance de GERARD Marie Catherine (30 juin 1796).\n• Acte de naissance de GERARD Marie Catherine (30 juin 1796),acte de naissance de MACE Louis Auguste (1er juillet 1796),acte de naissance de POIMBEUF Augustine Delphine (28 juin 1796).\n• Acte de naissance de POIMBEUF Augustine Delphine (28 juin 1796),acte de naissance de GAETAN MICHAL LABRETONNIERE Annibal Alexandre (1er juillet 1796).\n• Acte de naissance de CHOLET Marie Elisabeth (1er juillet 1796),acte de naissance de ROUSSEL Aurore enfant naturel (2 juillet 1796),acte de naissance de CHEVALIER René enfant naturel (2 juillet 1796).\n• Acte de naissance de CHEVALIER René enfant naturel (2 juillet 1796),acte de naissance de GEBERT Marie (2 juillet 1796),acte de naissance de CHAMBAY Ursule Elisabeth (2 juillet 1796),acte de naissance de GACHET Christain Joseph (3 juillet 1796).\n• Acte de naissance de GACHET Christain Joseph (3 juillet 1796),acte de naissance de François Auguste enfant trouvé (3 juillet 1796).\n• Acte de naissance de François Auguste enfant trouvé (3 juillet 1796),acte de naissance de CHAMBAY Jean Baptiste enfant naturel (4 juillet 1796).\n• Acte de naissance de CHAMBAY Jean Baptiste enfant naturel (4 juillet 1796),acte de naissance de CHAMBAY Anne enfant naturel (5 juillet 1796),acte de naissance de Jean Baptiste enfant trouvé (5 juillet 1796),acte de naissance de Anne enfant trouvé (5 juillet 1796).\n• Acte de naissance de Jean Baptiste enfant trouvé (5 juillet 1796),acte de naissance de Anne enfant trouvé (5 juillet 1796).\n• Acte de naissance de BERNARD Victor Thomas (5 juillet 1796),acte de naissance de CHAPLAIN Pierre Michel (7 juillet 1796),acte de naissance de GARBY Jean François (5 juillet 1796).\n• Acte de naissance de GARBY Jean François (5 juillet 1796),acte de naissance de RADIGUE dit LECONTE Jean Baptiste (9 juillet 1796),acte de naissance de MAZIER Anne Marie Pauline (10 juillet 1796).\n• Acte de naissance de MAZIER Anne Marie Pauline (10 juillet 1796),acte de naissance de JARRY Auguste Etienne Marie (9 juillet 1796).\n• Acte de naissance de Louis François enfant trouvé (12 juillet 1796).\n• Acte de naissance de Louis François enfant trouvé (12 juillet 1796),acte de naissance de NOLAND Jean Alexandre Théophile (12 juillet 1796).\n• Acte de naissance de AGNEL Joseph Antoine (12 juillet 1796),acte de naissance de DUGAS Julie Françoise (13 juillet 1796).\n• Acte de naissance de RIBAULT Marie Renée (14 juillet 1796),table (A).\n• Table (B à C).\n• Table (C à D).\n• Table (E à G).\n• Table (G à L).\n• Table (L à M).\n• Table (M à N).\n• Table (P à Q).\n• Table (R à S).\n• Table (T à V).\nAccéder au visualiseur des médias : 188 médias\nSujet : ETAT CIVIL ; NAISSANCE ; PREMIÈRE RÉPUBLIQUE (1792-1804)\nEntre le 24 septembre 1795 et le 14 juillet 1796\nAncienne cote intellectuelle : 13E/15


en visite des chateaux pour deux nuitées - Avis de voyageurs sur Le Grand Monarque, Azay-le-Rideau - TripAdvisor\nen visite des chateaux pour deux nuitées - Le Grand Monarque\nen visite des chateaux pour deux nuitées\ngrande maison spacieuse avec des chambres très confortables. L'accueil était chaleureux et conforme à un 3 étoiles. Prise en charge des bagages apportés dans la chambre. Service parfait.\nLe petit déjeuner est plus que parfait, très copieux, frais, sans manque. Bonne adresse\nAstuce pour la chambre : Chambre sans bruit donnant sur la cour intérieure, place parking public facile\nPoser une question à jd0239 à propos de Le Grand Monarque\nUn vrai hotel a la française\nUn hôtel dans la tradition , accueil très professionnel , on vous accompagne a votre chambre et on vous explique comment fonctionne clim , chauffage et télévision , nous avions une trés belle chambre chanteloup avec poutres , l'eau très chaude même un peu trop mais on vat pas se plaindre . Le petit dèj très bon et copieux avec un personnel attentif et souriant , la direction très a l'écoute pour que l'on se sente bien . Nous n'avons pas pu dîner car le restaurant est fermer dimanche soir çà sera pour la prochaine fois . Ils nous ont indiquer où acheter du vins ou nous avons eut un très bon accueil et même réexpédier boucles d'oreille de ma femme et c'est eux qui nous ont contacter .\nEncore une fois très bonne adresse\nPoser une question à pierry51 à propos de Le Grand Monarque\n1 Merci pierry51\nCocooning dans un relais de charme\nNous avions choisi de passer une nouvelle nuit au grand monarque pour notre deuxième séjour en Touraine . Si la première fois , nous l'avions choisi pour son emplacement idéal ( à quelques pas du château d'Azay ), la seconde fois , c'était juste pour le plaisir d'y retourner encore une fois . Car nous on adore ce très joli relais de poste , impeccable , d'un grand confort et plein de charme . Le petit déjeuner buffet sucré-salé est excellent avec même des oeufs à la coque et des crêpes ! N'hésitez pas à dîner également au restaurant de l'hôtel , le repas y est très bon . Enfin , la cerise sur le gâteau , c'est l'accueil du directeur et de toute son équipe , qui font que vous vous y sentez comme à la maison . Très bon rapport qualité-prix .Un vrai bonheur !\nAstuce pour la chambre : on aime beaucoup la chambre "chanteloup" sous les combles avec sa très belle charpente traditionnelle .


Par ses modèles, Alex Osterwalder influence la stratégie des sociétés à travers le monde - Le Temps\nPar ses modèles, Alex Osterwalder influence la stratégie des sociétés à travers le monde\nInvité à gauche et à droite, pour des conférences ou des ateliers, le Suisse distille sa «science» du modèle d’affaires à la planète. Aujourd’hui, il lance un nouvel outil sur la proposition de valeur, soit un focus sur les clients et les produits. Portrait d’un mec normal, ou presque\nPublié jeudi 4 octobre 2012 à 20:38\nAlex Osterwalder est un garçon normal. Un époux et papa qui raconte ses (modestes) exploits de course à pied sur Twitter et qui vit dans la région lausannoise. Normal en apparence, donc. Personne ne l’arrête dans la rue – «sauf une fois», sourit-il. Mais pour l’univers de la stratégie d’entreprise, l’innovation et l’entreprenariat, c’est surtout un des rares conférenciers que la planète s’arrache à prix d’or. Une semaine aux Etats-Unis, un jour à São Paulo, un autre à Vienne… pour distiller sa science du modèle d’affaires.\nPour le Saint-Gallois, tout démarre avec sa thèse. «J’ai remarqué qu’on la téléchargeait, alors que ce document se voulait tout sauf didactique», se souvient-il. Et c’est avec le professeur Yves Pigneur de HEC Lausanne qu’il décide d’écrire un livre «différent», publié en 2009. «Il fallait qu’il soit innovant, sinon, ça ne valait pas la peine», poursuit-il. Tout d’abord à compte d’auteur.\nBusiness Model Generation* propose un canevas de neufs blocs (connu sous le nom de Business Model Canvas). Soit des questions qui obligent l’entrepreneur ou le manager à modéliser son activité: qui sont mes clients? quels sont les moyens dont je dois disposer pour exercer mon activité (savoir-faire, ressources, matériel, etc.)? qui sont mes partenaires clés? où se trouvent mes plus grands postes de dépenses?\n«Il existait des livres sur cette thématique, mais le nôtre était différent. Il offrait une nouvelle paire de lunettes aux entreprises, que ce soit Procter & Gamble, Medtronic ou une start-up. Le succès du canevas réside premièrement dans son côté extrêmement pratique, applicable par tous, et deuxièmement dans sa différentiation: il est très visuel et novateur dans son design, réalisé par Alan Smith.»\nLe succès se traduit en ventes dans le monde de l’édition. En trois ans, les deux compères ont écoulé quelque 400 000 exemplaires de cet ouvrage, traduit en 25 langues. Ce dernier figure parmi les lectures d’une centaine d’universités américaines, comme Stanford ou Yale. Alex Osterwalder s’enorgueillit à juste titre de ce résultat: «Combien de méthodes suisses influencent la vie des grandes entreprises?»\nPour lui, son outil, visuel et structurant, est puissant. Et c’est donc avec passion qu’il l’«enseigne» fréquemment dans des ateliers pratiques. «Les mots ne suffisent pas pour parler de choses complexes», martèle-t-il. Il s’emballe, dessine sur son iPad les «blablas» inutiles, redessine son canevas, que l’on peut aussi voir comme un théâtre (avec le backstage comme générateur de coûts).\nDepuis peu, sur son site www.alexosterwalder.com , il propose un deuxième outil consacré à la proposition de valeur (Value Proposition Canvas), déjà fortement téléchargé. «Les entrepreneurs s’intéressent beaucoup aux produits et aux clients et cette méthode met les deux en parallèle pour déterminer si la proposition de valeur correspond aux segments de clients», explique-t-il. Toujours avec une approche pragmatique et accessible. Celle-ci débouchera-t-elle sur un nouvel ouvrage? Alex Osterwalder, rencontré au Rolex Learning Center à Lausanne, laisse cette question ouverte.\nPour l’économiste, les entreprises disposent de nombreux outils lorsqu’il s’agit d’effectuer des analyses ou des projections quantitatives. «En revanche, et même dans de très grandes sociétés, au niveau des stratégies, on se trouve parfois dans l’amateurisme», s’étonne-t-il encore. «Il faut professionnaliser la stratégie. C’est cela que nous voulons faire.» Créer, tester et implémenter, voilà l’objectif des outils pratiques qu’il propose avec la start-up qu’il a montée à Zurich (voir encadré).\nIl reste admiratif des modèles d’affaires qui se renouvellent sans cesse et qui combinent du matériel avec du virtuel, comme Amazon ou Apple. «Ces entreprises ne s’arrêtent jamais. Elles continuent de se transformer, elles réécrivent leur modèle d’affaires en permanence.» Que ce soit à l’aide de son outil ou non. Il cite également la société suédoise Peepoople.com, qui souhaite apporter une réponse globale (gérer les problèmes des défécations humaines) tout en gagnant de l’argent. «J’aimerais un jour atteindre cette harmonie entre impact et profit», conclut-il.\nLes étudiants de HEC Lausanne peuvent encore bénéficier de sa science, puisqu’il remplace cette année Yves Pigneur dans son cours. Mais l’on sent que pour lui, proposer ses méthodes aux entreprises des quatre coins du globe est plus excitant. Quoi de plus normal pour un jeune homme de 37 ans?\n* «Business Model Generation», Alexander Osterwalder et Yves Pigneur, Editions Wiley. Une large partie est accessible sur le site businessmodelgeneration.com\n«J’aimerais un jour atteindre cette harmonie entre impact et profit»


Victrix VX0004 - Sociétés De Flanc D'infanterie Britannique Péninsulaires - Coffret De 52 Figurines Avec Drapeaux - Miniatures En Plastique De 28mm\nEn date du 2021-04-16 09:56:37 UTC (plus d'infos)\nLe prix et la disponibilité du produit sont corrects en date du 2021-04-16 09:56:37 UTC et sont sujets à changements. Toute informaiton relative au prix ou à la disponibilité affichés pour http://www.amazon.fr/ au moment de la commande sera d'application lors de l'achat de ce produit.\nCOMPREND 52 MINIATURES - Cet ensemble contient 52 figurines de sociétés d'infanterie péninsulaire britannique COMPREND LES CHIFFRES DE COMMANDEMENT - Ces miniatures sont d'une qualité exceptionnelle et cette boîte comprend des chiffres de commandement pour les officiers, les porte-standard, les sous-officiers et les batteurs. CONTIENT DES RÈGLES DE JEU RAPIDE SIMPLE - Ces figurines sont fournies non assemblées et non peintes Colle et peinture non incluses VIENNENT AVEC 4 DRAPEAUX - Cette société de flancs d'infanterie de la péninsule britannique convient aux enfants de 14 ans et plus COMBINAISONS DE POSITIONS SANS FIN - Des têtes séparées permettent une grande flexibilité dans la pose des modèles. Toutes les têtes ont des visages individuels sculptés à un niveau élevé donnant aux personnages du caractère et un look authentique. Chaque ensemble contient des positions de lignes de progression, de marche et de tir avec de nombreuses variations sur chaque type de pose. Cet ensemble contient des dizaines de bras permettant des combinaisons de pose sans fin. Deux unités ne doivent\nà partir de €52,06


Dernières tendances du WebMarketing (aux US) | eplume\n← Alexandre Adler, Rachida Dati, le Maroc et les chantres de la démocratie « contrôlée »\nمـقــال تميم البــرغوثــي – دولـــة الزغاريـــد →\nDernières tendances du WebMarketing (aux US)\nPublié le juillet 5, 2011 par ...\n02.07.2011 | Henri Kaufman | Blog Et si l’on parlait Marketing\nLe 24 Mai, Mickaël Guillois et moi avons donné une conférence sous forme d’un «after work» dans un lieu emblématique : La Cantine, au cœur du Silicon Sentier. Là, se retrouvent dans un espace ouvert et commun des gens qui s’intéressent ou travaillent sur des projets Internet, et partagent leurs compétences et leur bonne volonté. Cette conférence était ouverte non seulement aux membres du Cercle du Marketing Direct mais aussi à tous les Internautes désireux de connaître, «very hot from NY», les dernières tendances du WebMarketing. Voilà le résumé de la conférence qui vient de paraitre dans la news-letter du Cercle du Marketing Direct. Vous pourrez aussi télécharger les slides de la conférence (à voir en plein écran) sur slideshare :\n1- le phénomène Big Data : la collecte des données est de plus en plus facile et de moins coûteuse. Désormais, des algorithmes tentent de détecter les « courants faibles » en recherchant des corrélations entre phénomènes a priori indépendants dans des milliards de données. L’idée n’est pas de pister ou segmenter les clients mais au contraire d’analyser les process de visite ou d’achats sur Internet, pour les optimiser et donc les rentabiliser. Par exemple, Zynga, leader mondial des jeux en ligne sur Facebook analyse 60 milliards de données… par jour. Sense Networks analyse les données de géo localisation (fréquence et durée des transports) et en déduit profil et comportement. Ces analyses conduisent à un Marketing Prédictif : quels seront les produits …ou les élus de demain ?\n2- Le Profiling Persuasif : cette méthode va plus loin que le marketing affinitaire d’amazon, qui repose essentiellement sur le produit. Là, on introduit des messages liés à la psychologie observée du comportement des prospects, pour leur délivrer les arguments auxquels il seront le plus attentif et sensible. Le profil de chaque client sera utilisé pour lui vendre tous les produits auxquels il s’intéresse.\n3- Les nouvelles normes de l’excellence : ce sont désormais les leaders d’un marché qui fixent les normes de qualité de service. Telles amazon qui livre à J+1, Zappos qui a une politique de retour accommodante, Best Buy qui répond aux tweets de ses clients, … D’une manière générale, les temps d’attente se rétrécissent et les clients peuvent désormais, collectivement, influencer les stratégies de leurs fournisseurs.\n4- L’hyper-géolocalisation : le commerce traditionnel se redynamise en adoptant (et adaptant) les techniques du Web. En particulier l’hyper-géolocalisation qui permet d’envoyer une promotion pour un produit alors que le client est dans le magasin, exactement au rayon où se trouve le produit ! 4Square et Facebook vous accueillent désormais à la porte de votre magasin et repensent radicalement les process de fidélisation.\n5- Le Cloud Networking : avec le Google Chrome Book et le tout récent iCloud d’Apple\n6- Le CRM qui disparaît au profit de l’IRM : IRM = Influence Relationship Management. Repérer ses clients influenceurs devient la priorité, avant même de repérer ses meilleurs clients (qui d’ailleurs sont aussi, souvent, les meilleurs influenceurs !)\n7- Et enfin, ne pas oublier la créativité ! : plus que jamais, sortir du cadre. Avec en particulier la nouvelle approche appelée Surf-Telling utilisée pour les campagnes virales. Le surf telling raconte une histoire de site en site. Impressionnant…\nCet article, publié dans Web Marketing & Social Media, est tagué big, cloud, crm, data, géolocalisation, henri, IRM, kaufman, marketing, persuasif, progiling, seo, tendance, trend, usa, ysa. Ajoutez ce permalien à vos favoris.


Escape From Tarkov – PC - Jeu Torrent Complet\nHomePCEscape From Tarkov – PC\nEscape From Tarkov PC telecharger torrent\nLa vidéo is pas la vitrine la plus de Bourré d «jamais d’action, but il is Destiné à démontrer des aspects CERTAINS Moins Deux Poings du jeu, est comme la gestion des actions, la modification de l’arme, et l’interaction with the environnement. Si des coups de feu, plus is your truc, une vidéo «action Gameplay» publié le mois dernier (et intégré ci-dessous) a beaucoup de ACDE. Les deux are Tirés de pré-alpha Construit du jeu, but quand même ILS semblent très bon.\nEscape From Tarkov is a FPS inconditionnel du monde ouvert avec des éléments de RPG Dans la région déchirée par la guerre fictive de Tarkov. Joignez-vous à l’ONU des Deux sociétés militaires Privées idéologiquement opposées: d’entreprise soutenu USEC ous russe created BEAR. quêtes complètes ous Seul avec des camarades scénarisées, des raids des Endroits verser les percer mystères de conduire la guerre. Surveillez Votre état en Assurant Votre pression artérielle, l’ivresse, l’endurance, des tremblements, et plus Sont écuries. Niveau supérieur et de l’ancien près de 100 Compétences Dans la Mode RPG for Improving les prouesses de Votre personnage et de survivre à la dure Réalité. Les anciens de l’ONU clan AVEC d’Autres JOUEURS ET OÜ de traquer vagabonds Créer un réseau de commerce à récolter d’enormes profits\nEscape From Tarkov Principales caracteristiques:\nFactional Warfare – auswählen de Rejoindre Soit. l’USEC ous BEAR Dans le conflit non versez Contrôle de Tarkov\nStory-conduit Gameplay -.. raids sur les narratifs complets installations Seul ou avec des amis, l’histoire de démêler conduite du conflit en Tarkov\nPerdre tout sur la mort – la mort à Un autre joueur non only laisse Votre cadavre derrière, but each Élément Dans Votre sac à dos\nRPG Elements -. Gagner de l’expérience, le niveau, et près de 100 anciens Compétences versez secouriste Votre Survie en répétant les actions\nde Clans -. fomenter non groupe with des Camarades verser construct empire non ous commercial Devenir juin bande de chasseurs de nombres premiers et de traquer les Joueurs\nPrevious post EVE VALKYRIE – PC\nNext post Edge of Nowhere – PC


Assistance sans entrave chez Swisscom\nSwisscom propose une assistance personnalisée par chat à ses clients souffrant de difficultés d’élocution ou d’audition.\nPour quelle raison Swisscom propose-t-elle ce service?\nQuelle est la différence avec le chat traditionnel avec les experts?\nSwisscom souhaite proposer un service clients optimal à tous ses clients, qu’ils souffrent ou non de handicap. Pour offrir une assistance sans entrave parfaitement fonctionnelle, nous devons pouvoir répondre aux questions des clients de la façon la plus fluide possible par le biais de ce canal. Par exemple, si une personne malentendante doit appeler un service spécial pour obtenir une réponse, l’appel sera effectué par le responsable du chat. Dans le même temps, grâce à un accès propre, cela nous permet de renforcer notre compétence dans les questions d’assistance spécifiques (par ex. la visiophonie, le sous-titrage ou les conseils d’abonnement sans entrave).\nComment fonctionne précisément cette assistance en ligne par chat?\nIl suffit de cliquer sur le champ: Chat pour personnes muettes et malentendantes, une fenêtre de dialogue s’ouvre dès qu’un conseiller est disponible et la personne peut alors commencer la visioconférence avec le conseiller clientèle.\nJ’aimerais bien tester ce nouveau service mais j’éprouve des difficultés à m’exprimer par écrit.\nLes conseillers de ce chat ont été tout spécialement sensibilisés aux difficultés de lecture et d’écriture couramment rencontrées chez les personnes muettes et malentendantes. La conversation est donc adaptée autant que possible à la situation spécifique du client.\nSur quels thèmes puis-je poser des questions au conseiller du chat?\nNous pouvons répondre à toutes vos questions sur nos produits et services Swisscom. (Par exemple les questions sur la facture, les conseils d’abonnement, etc.)\nJ’ai des problèmes d’audition mais je n’ai pas envie que le conseiller clientèle s’en aperçoive.\nBien naturellement, en tant que client souffrant de problèmes d'élocution ou d'audition, vous avez toute liberté de choisir le canal que vous souhaitez.\nChat pour personnes muettes et malentendantes\nCommentaires et suggestions sur l’amélioration de nos services:\nChat pour personnes muettes et malentendantes, veuillez contacter: accessible.admin@swisscom.com


Uzuma - Une meilleure respiration apporte des bienfaits au corps\nBlogUne meilleure respiration apporte des bienfaits au corps\nIl existe de nombreuses façons pour passer facilement à un mode de vie sain, comme les méthodes universelles d'une alimentation correcte et de l'incorporation de sessions régulières d'exercice physique dans son quotidien. Mais au-delà de ces deux étapes fondamentales, il existe d'infinies possibilités d'amélioration basées sur ces idées essentielles, que ce soit des activités physiques, des exercices mentaux, ou les deux (comme le yoga).\nMais avant même de faire de l'exercice et de surveiller son alimentation, il existe une forme plus simple d'amélioration fondamentale de la santé, que beaucoup négligent : une respiration correcte.\nMême pour ceux qui n'ont jamais souffert d'asthme ou d'une autre forme de troubles respiratoires, être conscient de ce qu'est une respiration correcte peut fortement améliorer les capacités de l'individu à se détendre, se concentrer et même fonctionner en général. De nombreuses formes de soulagement du stress, dont la plupart des types de méditation, commencent par une respiration apaisée et consciente. Ce n'est pas un hasard : une respiration trop superficielle peut entraîné un étourdissement ou de l'anxiété. De même, une respiration trop profonde peut entraîner un stress sur les voies respiratoires et les poumons. Et si les mauvaises habitudes respiratoires sont ancrées depuis des années, il est difficile de les corriger sans un effort conscient et consistant.\nLes mauvaises habitudes respiratoires se manifestent sous une variété de formes. Les formes listées précédemment, comme une respiration trop profonde et dure, ou de petites respirations superficielles et inefficaces, ne sont que quelques-uns des signes problématiques. Parmi les autres problèmes, on peut retrouver une respiration bruyante, comme les ronflements, les reniflements ou la toux, un cycle de respiration irrégulier et une respiration par la bouche fréquente. Si ces problèmes se retrouvent souvent dans votre cycle respiratoire régulier, des corrections peuvent être apportées pour empêcher l'inconfort et prévenir tout dommage supplémentaire. Ne pas corriger une mauvaise respiration peut entraîner une baisse d'énergie, une faible concentration, un étourdissement et bien entendu un manque d'oxygène, ce qui peut impacter toutes les fonctions de l'organisme.\nLes méthodes les plus basiques pour améliorer son cycle respiratoire commencent par un rythme. En comptant sur les inhalations, les expirations et les pauses, on peut stabiliser les irrégularités. Prenez cinq minutes par jour pour inspirer pendant 2-3 secondes, puis expirer pendant 3-4 secondes et enfin faire une pause de 2-3 secondes pour encourager la formation d'un rythme respiratoire régulier et augmenter la relaxation. Une telle respiration doit passer par le nez et ne peut emprunter aucune autre voie. Au bureau, vous pouvez faire cet exercice respiratoire assis, le dos droit et relaxé. À la maison, vous pouvez vous allonger et faire des sessions de respiration pendant dix à vingt minutes pour plus de bienfaits. Quand vous pratiquez ces séances respiratoires, rappelez-vous qu'une pratique régulière est primordiale car si elles sont suivies correctement, elles peuvent diminuer la tension physique et mentale.\nChoisir une nouvelle activité comme le yoga, ou rejoindre un groupe de méditation sont des engagements que beaucoup de personnes ont du mal à faire tenir dans leur emploi du temps au quotidien. Prendre cinq minutes pour respirer et essayer de le faire deux fois par jour pendant une semaine est une alternative qui apporte des résultats similaires sans avoir à bloquer un créneau de temps spécifique. De plus, avoir un cycle de respiratoire régulier peut aider à prévenir les attaques de panique, l'anxiété, et réduire les effets des brûlures d'estomac.\nTout comme pour tous les autres aspects fondamentaux d'une vie en bonne santé, une fois que ces méthodes sont bien pratiquées, elle peuvent être utilisées dans des situations en dehors de la relaxation-respiration de base. Par exemple, apprendre comment respirer régulièrement est vital dans la pratique du sport et des hobbys. Une mauvaise respiration dans ces situations peut affecter de manière négative l'endurance et freiner toute amélioration et progression. Parler en public, chanter et faire du théâtre sont également des activités qu'une respiration correcte peut améliorer, car la projection de la voix et la prévention du bégaiement sont liés à la respiration constante venue du diaphragme.\nPour la plupart des personnes, la prise de conscience de la respiration ne se fait que lorsqu'il y a un problème avec. Apprendre comment régulariser consciemment sa respiration peut préparer le corps contre d'éventuelles complications respiratoires ultérieures et prévenir en outre l'incapacité mentale à gérer des évolutions problématiques.


7 avril 2016 9 mai 2018\nHello les filles !! Je reviens aujourd’hui avec une revue sur le Masque Boue de Sephora !!\nVous l’avez certainement vu un peu partout sur la sphère beauté, car on le voit juste de partout et bien sûr j’ai voulu le tester aussi ^^\nLe packaging est en verre transparent avec un couvercle en plastique blanc de super bonne qualité et ça fait très classe je trouve !!\nL’odeur est complètement naturelle, elle sent la nature ^^ Oui c’est bizarre de dire ça mais ça sent tout simplement la boue, ce qu’on sent quand on va se promener dans la prairie ^^ mais pas dérangeant pour autant !!\nQuant à la texture, elle est assez épaisse et granuleuse mais ne fait pas gommage pour autant !! Je trouve que l’application est assez sympa, je l’utilise avec les doigts et son côté épais facilite l’application.\nJe l’applique en faisait des petits mouvements circulaires jusqu’a recouvrir la totalité de mon visage, puis je laisse poser pendant 10 min, jusqu’a ce que le masque sèche complètement. Vous pouvez voir ma vidéo night routine cocooning pour voir comment je l’applique 😉\nLe produit tient t-il ses promesses ? Alors oui, il tiens ses promesses, j’avais une peau bien nettoyée et purifiée !! Il absorbe bien l’excès de sébum et réduit les pores !! J’avais une peau super douce après mais j’avais une légère sensation de tiraillement (j’ai une peau normale à tendance déshydratée), qui me demande de quand même mettre ma crème hydratante mais sinon ce masque est vraiment top et pour son prix que demander de plus !!!\nComme la plupart des masques, à utiliser 1 à 2 fois par semaine.\nPour les peaux sèches faites attention à ce qu’il ne vous ne l’assèche pas encore plus 😉\nBy maebeautyIn marque SEPHORA, Revues, revues Soins, UncategorizedTagged masque boue, masque boue sephora, sephoraLeave a Comment\nPrevious Previous post: Night Routine Cocooning\nNext Next post: Mes favoris de Février 2016


Objectif RH : que nous réserve 2020 ? |\nObjectif RH : que nous réserve 2020 ?\nby Yvan Boisvert | Déc 2, 2019 | Uncategorized | 0 comments\nObjectif RH : que nous réserve 2020 ?\nPermettez-moi de vous souhaiter un magnifique temps des fêtes, entouré de collègues et de partenaires qui contribuent à votre épanouissement professionnel !\nLa question « Que nous réserve 2020? » a été posée par Zig Ziggler, auteur et conférencier sur l’art d’établir des objectifs. Ce dernier nous dit qu’il faut d’abord savoir d’où on vient, où nous en sommes rendus en tant qu’entreprise et finalement il faut savoir quels sont les besoins de la société si nous voulons passer à l’action et s’assurer de prendre la bonne direction entrepreneuriale.\nDe façon plus pratique, cela signifie que les entreprises qui vont réussir le mieux en la matière devront d’abord répondre aux trois questions suivantes :\nQuelles sont les conditions du marché dans lequel nous oeuvrons ?\nQuelles sont les attentes légitimes de nos employés et de ceux que nous voulons recruter ?\nEst-ce que notre façon de faire et notre engagement répondent à leurs attentes ?\nCe n’est pas tout, une autre question s’impose et elle est de taille :\nEst-ce qu’il y a une volonté concrète de la direction à vouloir se positionner en tant que leader dans son secteur d’activité ?\nSi la réponse est non, la vie vous fera vous interroger sur votre avenir !\nSi la réponse est oui, nous faisons équipe !\nJe vous invite à vous référer à deux études sur le sujet, des études qui s‘appuient sur l’expérience et l’observation, et non seulement sur une théorie ou le simple raisonnement.\nLa marque employeur doit contribuer au bien-être physique, émotionnel, psychologique et financier de vos employés, ce qui entraînera des bénéfices de loyauté, productivité et prospérité financière pour l’entreprise.\nVous faites partie des meilleures entreprises, par conséquent, vous vivez dans un environnement où le retour sur investissement doit être au rendez-vous.\nVoici notre réponse à votre Solution Santé Globale, qui est bien au-delà d’établir un programme d’assurance et de rente collective.\nVous démontrer que nous cherchons à mesurer ce que nous mettons en place, c’est notre preuve d’engagement à proposer les recommandations appropriées pour déterminer les garanties associées à votre régime d’assurance, de rente collective et de tout programme de fidélisation que nous établirons avec vous.\nNous mesurons 5 indices qui vous permettent de visualiser, d’analyser, de comprendre, d’intervenir et d’obtenir les gains financiers recherchés selon votre programme de santé mieux-être mis en place pour vos employés.\nCe que nous mesurons pour votre entreprise :\nProgramme santé mieux être : PSME\n1er indice de mesure : ce qui nous distingue de la compétition concernant la consommation de médicaments chez vous, c’est que nous procédons à une analyse, à l’interprétation des médicaments consommés et nous établissons un plan d’intervention préparé par un expert-conseil en médecine du travail. Nous sommes une valeur ajoutée pour vous.\nVoici les 4 autres indices de mesure :\nProgramme d’aide aux employés : PAe\nProgramme télémédecine :TMAe\nProgramme indice de vitalité Sparkx5 : NPSe\nProgramme Santé financière Valeo+ : NPFe\nYvan Boisvert, Adm.A., Pl.fin.\nJe nous souhaite, pour 2020 et les années à venir, de partager notre énergie et contribuer ainsi à nos croissances mutuelles.


Standard Climat, Communauté et Biodiversité pour projets en phase d'élaboration (Première Edition) - Cirad\ncirad-01353550, version 1\nAbstract : Le standard Climat, Communauté et Biodiversité pour projets en phase d'élaboration (le "Standard CCB") identifie les projets d'utilisation des terres qui peuvent produire de réels bénéfices à la fois pour le climat, la biodiversité et les communautés. Le Standard CCB a été développé d'abord pour des projets d'atténuation du changement climatique. Le Standard a été créé par l'Alliance Climat, Communauté et Biodiversité (CCBA d'après son sigle en anglais), un partenariat global regroupant des institutions scientifiques, des entreprises privées et des organisations environnementales. La mission de CCBA est de développer et de promouvoir l'utilisation de standards volontaires pour les projets d'utilisation des terres à bénéfices multiples. Pour plus d'information sur CCBA, merci de consulter le site www.climate-standards.org ou de contacter info@climate-standards.org. La première édition du Standard CCB représente l'aboutissement de deux années de recherches et d'interactions avec un vaste éventail d'acteurs dans le monde, en particulier des communautés locales, des ONG, des entreprises, des scientifiques et des développeurs de projets. Pendant deux ans, ces acteurs ont participé à la création du Standard par le biais de commentaires, de critiques et de suggestions. De plus, des tests de terrain en Asie, Afrique, Europe et Amérique ont contribué considérablement à l'élaboration du Standard. Une équipe a été chargée de réviser le Standard en prenant en compte tous les commentaires reçus et les tests de terrain. L'équipe comprenait les auteurs et trois organismes scientifiques : le Centre Agronomique Tropical de Recherche et d'Enseignement (CATIE), le Centre Mondial de l'Agroforesterie (ICRAF) et le Centre pour la Recherche Forestière Internationale (CIFOR).\nSoumis le : jeudi 11 août 2016 - 21:51:53\nArchivage à long terme le : : samedi 12 novembre 2016 - 12:26:50\nHAL Id : cirad-01353550, version 1\nJohn O. Niles, Toby Janson-Smith, Cathleen Kelly, Jenny Henman, Bill Stanley, et al.. Standard Climat, Communauté et Biodiversité pour projets en phase d'élaboration (Première Edition). [Rapport Technique] Climate, Community & Biodiversity Alliance (CCBA), Washington DC. 2005. ⟨cirad-01353550⟩


Conflit sous acromial : quel traitement ? - REFLEX OSTEO\nVous avez une douleur à l'épauleet on vous a diagnostiqué un conflit sous-acromial.\nVous voulez savoir à quoi cela correspond ? Quelles sont les causes possibles de ce conflit ? Quels traitements peuvent être mis en place ? Et surtout, est-ce-que votre ostéopathe peut soulager les douleurs qui en découlent ? Cet article est fait pour vous !\nQu’est-ce que le conflit sous-acromial ?\nLe conflit sous-acromial est un rétrécissement de l’espace sous-acromial entraînant un conflit entre la tête humérale, le tendon du muscle supra-épineux, la bourse sous-acromiale et l’acromion.\nCe rétrécissement entraîne un frottement plus important responsable d’une inflammation ainsi que d’une douleur antéro-externe de l’épaule aggravée lors de l’élévation antérieure et latérale du bras à hauteur d’épaule et d’une perte de mobilité. La structure en souffrance est le tendon du muscle supra-épineux le plus fréquemment mais peuvent aussi être atteints les autres tendons des muscles de la coiffe des rotateurs. Cette douleur est due à un pincement de cette structure tendineuse au niveau de l’espace sous-acromial restreint, formé par l’acromion au-dessus et la tête humérale en-dessous.\nLa souffrance du tendon résulte d’une inflammation mécanique de ce dernier suite à des contraintes le plus souvent répétées de compression et de cisaillement sur le tendon mais également sur la bourse sous-acromiale, structures passant dans l’espace sous-acromial alors diminué.\nLa bursite sous-acromiale est une inflammation de la bourse séreuse située entre l'acromion, le tendon du muscle supra-épineux et la tête humérale. L'articulation présentant une bursite peut être rouge, chaude et œdématiée. L’absence de l’ensemble de ces signes ne signifie pas qu’il n’y a pas d’inflammation. La douleur peut se révéler la nuit. Le patient présente une raideur et une période de dérouillage au réveil.\nQuels sont les causes de conflit sous-acromial ?\nLes causes de conflit sous-acromial sont les suivantes et, en fonction des patients, elles peuvent s’additionner, favorisant ainsi le conflit. Nous pouvons donc retrouver :\nun conflit mécanique entre les tendons de la coiffe des rotateurs, la bourse sous-acromio-deltoïdienne et la voûte coraco-acromiale ;\nune faible vascularisation de la face profonde des muscles et des insertions musculaires associée à l’âge du patient et/ou à une surcharge fonctionnelle entraînant ainsi une dégénérescence précoce des tendons\nles muscles de la coiffe des rotateurs ne jouant plus leur rôle de stabilisation de la tête humérale sous la voûte coraco-acromiale et permettant alors son décentrage soit vers le haut (par l’action ascensionnelle du muscle deltoïde), soit en position antéro-interne par les muscles de la coiffe des rotateurs les moins touchés dans le conflit sous-acromial\nune surcharge fonctionnelle occasionnelle ou régulière de par les activités sportives ou professionnelles sur un terrain déjà dégénératif et/ou de conflit\nDans le conflit sous-acromial, la physiopathologie s’explique par une articulation gléno-humérale en dysfonction par un défaut de centrage et une ascension responsables d’un rétrécissement de l’espace sous-acromial alors à l’origine de la souffrance du ou des tendons des muscles de la coiffe des rotateurs par frottement de ces derniers sur la tête humérale.\nQuels signes présentent un patient souffrant de conflit sous-acromial ?\nLors d’un rétrécissement de l’espace sous-acromial entraînant un conflit sous-acromial, les signes suivants peuvent être retrouvés :\nDouleur face antéro-externe de l’épaule\nDouleur à l'épaule la nuit mais aussi augmentée à l'effort et calmée au repos\nDouleur peu intense avec une sensation plus importante de gêne\nApparition progressive et de façon intermittente\nAggravation de la douleur lors de l’utilisation du membre supérieur dans les mouvements d’ouverture du bras dans les premiers degrés\nAucune position ne soulage les douleurs\nEvolution progressive et souvent chronique\nA terme, retentissements dans la vie quotidienne dès l’utilisation de l’épaule et du bras dans les grands mouvements\nComment se fait le diagnostic de conflit sous-acromial ?\nLe diagnostic se fait grâce à des tests médicaux spécifiques de l’épaule. Si ces tests sont douloureux, ils sont alors considérés comme positifs et permettent alors de poser le diagnostic de conflit sous-acromial. On réalise alors un examen complet de l’épaule en vérifiant les mobilités actives (réalisées par le patient) et passives (réalisées par le praticien) de l’épaule mais également en testant la sensibilité du membre supérieur et la force des différents muscles.\nLe seul examen complémentaire prescrit pour confirmer un conflit sous-acromial est la radiographie.\nUne fois le diagnostic posé, il faut mettre en place un traitement afin de soulager les douleurs, d’éviter la chronicité du conflit sous-acromial et à terme une souffrance par frottements excessifs des tendons passant entre l’humérus et l’acromion (pouvant mener à une rupture de la coiffe des rotateurs).\nQuels traitements sont actuellement proposés ?\nLe traitement médical se compose de :\nRepos : on arrête toute activité sportive responsable de la douleur et on adapte son poste de travail pour éviter les positions favorisant la mise en place du conflit\nAnti-inflammatoires voire infiltrations dans l’espace sous-acromial\nRééducation : permet d’ouvrir l’espace sous-acromial pour empêcher le conflit\nAprès 1 mois de rééducation, si les douleurs sont toujours présentes, on réalise des examens complémentaires afin d’éliminer une rupture de la coiffe des rotateurs.\nEn absence de rupture tendineuse, dans le cas où le traitement médical avec la rééducation ne fait pas effet au bout de 3 mois, un traitement chirurgical peut être indiqué. Il consiste à réduire l’épaisseur de l’acromion afin d’agrandir l’espace sous-acromial. Suite à l’opération, de la rééducation est à nouveau nécessaire pendant 1 à 2 mois. La reprise des activités physiques et professionnelles doit se faire progressivement !\nQue peut apporter l’ostéopathie dans la prise en charge d’un conflit sous-acromial ?\nL’ostéopathie agit en complémentarité du traitement médical et/ou chirurgical et de la rééducation. Une prise en charge pluridisciplinaire est optimale pour ce type de pathologies et permet une meilleure récupération.\nLors de ses séances, l’ostéopathe a pour but « d’ouvrir » l’espace sous-acromial pour diminuer le conflit et les frottements.\nSuite aux tests qu’il réalisera, il cherchera à éliminer les tensions tissulaires excessives qui empêchent le fonctionnement optimal de l’épaule et qui peuvent favoriser et aggraver le conflit sous-acromial. Et surtout, il traitera les dysfonctions articulaires présentes qui favorisent le conflit sous-acromial et ainsi les frottements répétés (recentrage et décoaptation de la tête humérale).\nCette pathologie étant souvent chronique, même en l’absence de douleurs, des séances d’ostéopathie réalisées de manière annuelles (voire trimestrielles selon l’activité professionnelle et sportive) permet la prévention des atteintes tendineuses et des douleurs.\nN'hésitez pas à consulter un ostéopathe pour prévenir et traiter les tendinites. N'attendez pas qu'elle soit trop inflammatoire !\nArticle écrit par Caroline BAILLET, ostéopathe DO


Dylan - Gonesse,Val-d'Oise : Entraîneur personnel professionnel en région parisienne ( Diplômé DEUST Métiers de la forme )\n« Top coach. Dylan est bienveillant, pédagogue et toujours de bonne... Lire plus »\n« Top coach. Dylan est bienveillant, pédagogue et toujours de bonne humeur. Recommandé à 100%. »\nMa passion est de guider mes clients vers un mode de vie plus sain. Chaque personne est unique, avec ses forces et ses limites. Ma méthode consiste à élaborer un programme personnalisé en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et, surtout, de vos objectifs de remise en forme. Mon rôle est de vous aider à transformer votre corps et à prendre des décisions éclairées en ce qui concerne votre santé.\nAttendez vous à un service de qualité où tout ce que vous aurez à faire est d'être présent. Alors, prêt à changer de vie ?\nNe cherchez plus, votre entraîneur est là !\nVotre corps, vos objectifs\nEn tant que coach personnel professionnel, j'aide mes clients à retrouver la forme depuis deux ans. Grâce à mes entraînements variés et ludiques basés sur la méthode fonctionnelle, vous atteindrez vos objectifs en un rien de temps...\nLa réservation se fait sur mon site internet que je vous donnerais en privé ou copier coller sur votre navigateur internet : (information cachée)\nLa première séance ne sera pas offerte\nPour avoir un pack de séances à prix avantageux, contactez moi en privé\nVotre Futur Coach,\nTop coach. Dylan est bienveillant, pédagogue et toujours de bonne humeur. Recommandé à 100%.\n1 heure Non disponible 64€ Non disponible


Jullianges | Jullianges: réparée après la canicule, la RD498 subit désormais les effets de la pluie\nJullianges: réparée après la canicule, la RD498 subit désormais les effets de la pluie\nHaute-Loire Jullianges: réparée après la canicule, la RD498 subit désormais les effets de la pluie\nEn raison des mauvaises conditions météorologiques, la pose d’un nouvel enrobé sur la RD498 entre Jullianges et Sembadel est reportée à la fin de semaine. Un comble puisque ces travaux font suite à la dégradation de la chaussée… suite à la canicule.\nPar Marie-Christine CARTIER - 23 oct. 2019 à 19:00 | mis à jour à 06:39 - Temps de lecture :\nLundi, une raboteuse a enlevé l’ancien revêtement routier dans le village de « Fontannes ». Photo Le Progrès /Marie-Christine CARTIER\nSuite à la canicule du mois de juin, la chaussée de la RD498 entre le hameau de « Fontannes » et l’intersection avec la RD906, près de « Sembadel-Gare », s’était fortement dégradée : elle avait été victime du phénomène de ressuage (lire par ailleurs).\nSur cet axe prioritaire au trafic important, un traitement d’urgence avait même été mené pour garantir l’adhérence des véhicules. Mais sur la bande de roulement, l’usure et l’enfoncement des gravillons, appelé glaçage, avait été aussi constatés, donnant à la surface un aspect lisse et brillant engendrant des glissades, surtout par temps de pluie. La réparation de ce tronçon a été retenue par le Département de La Haute-Loire qui, en début d’été, a débloqué plus d’un million d’euros pour réparer les dégâts causés sur les routes départementales.\n14 camions d’enrobé et 3 800 tonnes de goudron\nDepuis lundi, un important chantier est donc en cours pour traiter cet itinéraire sur plus de quatre kilomètres. Le bitume a été raboté dans les villages traversés et sur le pont de chemin de fer, près de l’ancienne gare de Bonneval à « Beaumasse ».\nPour renforcer la sécurité des usagers, la bosse du pont de chemin de fer, à « Beaumasse », a été rabotée et ne sera plus qu’un mauvais souvenir. Photo Le Progrès /Marie-Christine CARTIER\nPrès de 3 800 tonnes d’enrobé bitumeux auraient dû être étalées, mardi et mercredi, par les ouvriers de l’entreprise Colas de Polignac. Mais en raison des fortes pluies, ces travaux ont été reportés à la fin de semaine.\nRestera, pour les agents techniques du centre routier de Craponne-sur-Arzon à remettre à niveau les accotements, avec des matériaux de carrière, et à réaliser les marquages. La réouverture de l’axe pour les usagers a été repoussée de quelques jours : elle aura lieu mardi en fin de journée et non ce vendredi comme l’espéraient les conducteurs de travaux.\nLes fortes chaleurs entraînent la remontée en surface du bitume qui devient aussi mou que du chewing-gum et pouvant être arraché par les pneumatiques. Ce phénomène est accentué avec les véhicules lourds roulant à faible vitesse. La solution la plus rapide consiste alors à mettre des gravillons sur la route. Une solution dangereuse notamment pour les deux roues.


Max n'en fait qu'à sa tête (Dominique de Saint-Mars, Serge Bloch) - Ainsi va la vie N° 70 - Livre CALLIGRAM\nMax a des idées et de l'imagination ! Mais il n'écoute rien, discute à l'infini et ne supporte plus d'être commandé, même par sa soeur Lili !\nPour les poissons, sa mère n'est pas d'accord…\nCe livre de Max et Lili sur l'autorité montre que les parents doivent demander clairement ce qu'ils veulent avec une douce fermeté et féliciter leur enfant pour ce qu'il a bien fait, en oubliant ce qu'il a fait de travers… Quand on a confiance en soi et en ses parents, et quand les autres vous font confiance, on accepte mieux les règles ! Le but du jeu, c'est de savoir quand on doit obéir ou résister, comment se gouverner soi-même… car on ne devient pas grand en un jour !\nPoints de frottement au niveau des coins et des coiffes - Petits plis et rayures sur les plats\nRelié 15 x 11 cm\nMadame Mandarine, inventrice au foyer, est mariée à Monsieur Mandarine, jamais là mais toujours présent au téléphone. Ils ont deux enfants : Lulu huit ans et demi, hyper active et super excitée, et Chico, douze ans, inactif affirmé. Pas de chat, de chien ou de hamster, pas de poisson rouge, mais… lisez vite !\nJulie, Luce et Alia sont les meilleures amies du monde et partagent la même passion : la danse. Entre deux cours de classique et de moderne, elles préparent un nouveau ballet : « Roméo et Juliette ». Mais cette année, l’amour n’est pas que sur la scène : Julie sort avec Tim, qui danse le rôle de Roméo. Une histoire d’amour parfaite en apparence, mais ce serait sans compter les manigances de Carla…\nAu IIe siècle, l'Empire romain est à son apogée. Une paix durable favorise l'essor de l'urbanisme et les villes se couvrent de monuments luxueux. À Divodurum l’aqueduc récemment bâti alimente les salles des thermes, pour le bonheur des habitants qui profitent allègrement des bienfaits du cycle des bains. [...]


Image ©Manfred Morgner\nL'orchidée, très appréciée en tant que plante d’ornement, est aussi une fleur dont les propriétés intéressent les industriels de la cosmétique et de la parfumerie. Incorporée dans des soins prestigieux, cette fleur précieuse a plus d’un atout pour sublimer la peau. Nous vous proposons de découvrir ses différents bienfaits.\nUne fleur précieuse\nPar sa rareté et son élégance, l'orchidée incarne le luxe et la beauté. Il en existe près de 30.000 variétés, auxquelles les laboratoires de cosmétiques s’intéressent de près.\nCette fleur contient en effet de nombreux actifs aux effets bienfaisants pour la peau.\nDans le domaine de la décoration intérieure comme dans celui des cosmétiques, l’orchidée est vraiment synonyme de beauté...\nLes bienfaits de l'orchidée\nLes orchidées font partie des plantes les plus utilisées dans la cosmétique et les parfums.\n•\tdes glucides (sucres végétaux) qui adoucissent la peau\n•\tdes polyphénols et des flavonoïdes qui la protègent des radicaux libres\n•\tdes minéraux (zinc, fer, cuivre, magnésium et calcium) qui nourrissent la peau\nLes soins à base d'orchidée\nL'orchidée est utilisée dans de nombreux soins hydratants et régénérants, dans les crèmes anti-âge ainsi que dans des soins anti-pollution. La marque Clarins exploite notamment ses propriétés dans son huile revitalisante "Orchidée Bleue".\nOn la trouve dans des crèmes de jour ou de nuit mais aussi sous forme de sérums très concentrés. Ces soins très efficaces sont aussi très chers (420€ pour le Concentré de Longévité Orchidée Impériale de Guerlain) : de véritables produits de luxe…\nTag : orchidée, orchidée cosmétiques, orchidée parfum, vertus orchidée, bienfaits orchidée, orchidée soins cosmétiques, orchidée produits de beauté, huile orchidée, crème orchidée , Orchidée, peau, minéraux, cosmétiques, cosmétique, huile, Zinc, fer, cuivre, magnésium, calcium, antioxydants, Clarins, sérums, tubercules, radicaux libres, parfumerie, variétés, orchidées, plantes, parfums, glucides, sucres, végétaux, polyphénols, flavonoïdes, Guerlain,


John Sullivan, Mission développement des écosystèmes AEC et BIM dans le monde – ABCD Blog\nPublié le 14 mars 2018 par Emmanuel Di Giacomo\nL’une de mes autres mission fut de créer, avec l'Agence fédérale de gestion des urgences fédérale des États-Unis, des produits cartographiques numériques – des cartes d'assurance contre les inondations et d'autres systèmes de bases de données numériques de Systèmes d'information géographique (SIG).\nJ'ai également travaillé pour un revendeur Autodesk à Washington D.C. pendant plusieurs années. J'étais responsable du support technique et pour la réalisation de démonstrations logicielles : AutoCAD, Civil 3D et AutoCAD Architecture, ainsi que l’organisation des formations sur les stations de travail PC et Unix et l'assemblage de matériel pour les clients. – C'était il y a un moment déjà.\nUn défi dans la compréhension du travail de notre équipe est que les écosystèmes BIM 3D se développent de différentes façons et qu’il existe de nombreuses façons d'ajouter de la valeur à ces écosystèmes de conception et de construction. Par exemple, écrire des documents de convention d’exécution et de livraison de projet BIM (BEP) est aussi une approche. Enseigner des méthodes BIM 3D professionnelles à des professionnels de la construction en est une autre, et développer des standards de données techniques BIM tels que IFC 2×3 ou IFC 4 en est un autre. Toutes ces approches permettent de créer un écosystème BIM 3D efficace. La variété des projets sur lesquels nous travaillons nous permet d’avoir un travail très intéressant.\nFigure 2 – Schéma de workflow CII AWP\nFigure 4 – Interface pour l'export géoréférencé de Revit en DWG\nIl y a beaucoup de différences dans la façon dont les équipes projet sont organisées dans le monde, y compris le travail de chacun des membres d’une équipe, et les niveaux de maturité BIM à travers les continents. Il y a aussi beaucoup de similitudes. Certaines tendances générales liées à mon expérience personnelle sont qu'aux États-Unis, les équipes projet peuvent d'abord foncer et ensuite prendre du recul afin de voir comment (ou si) le BIM a fonctionné. Au Royaume-Uni, en France et en Allemagne, la décision d'utiliser le BIM sur un projet est bien plus planifiée. L'accent est également mis sur les normes ouvertes telles que les standards IFC 2×3 et 4 en Europe. L'Asie semble être un peu moins mature dans l'adoption du BIM, mais ils adoptent le BIM maintenant et peuvent avancer très rapidement.\nArticle précédentPrécédent John Sullivan Mission Development of the AEC Ecosystem in the world & openBIM Ambassador\nArticle suivantSuivant Nouveauté openBIM Revit, un moteur d’import-export IFC boosté


Présentation | Cloudflare\nDonnez un coup de turbo à votre site Web\nAccélérez et protégez votre site avec Cloudflare\nÉliminer les latences induites par la sécurité en intégrant les services de performances inclus de Cloudflare.\nRéseau mondial de distribution de contenu rapide\nNous avons construit un réseau mondial conçu pour optimiser la sécurité, les performances et la fiabilité sans l’embarras des technologies traditionnelles.\nSans serveur sur Cloudflare\nGarantir la disponibilité de l'application\nApprouvé par plus de 12 000 000 d’applications et API, tous secteurs confondus, y compris :\nArgo Tunnel, le daemon léger de Cloudflare, crée un tunnel chiffré entre votre serveur Web d’origine et le datacenter de Cloudflare le plus proche, le tout sans ouvrir aucun port d’entrée public.\nProtection contre les attaques DDoS pour les protocoles et ports TCP non-web.\nLa sécurisation par chiffrement du transport de l'information (TLS) permet les connexions HTTPS entre les visiteurs et le(s) serveur(s) d’origine, ce qui empêche les attaques d’intercepteurs, l’analyse de paquets, l’apparition d’avertissements de fiabilité du navigateur Web, et plus encore.\nPRODUITS POUR LA PERFORMANCE\nLe réseau de distribution de contenu global de Cloudflare dispose de plus de 171 datacenters répartis dans 75 pays, garantissant la distribution de contenu vidéo haute qualité la plus rapide au monde.\nCloudflare est le fournisseur de DNS géré le plus rapide au monde, acheminant plus de 39 % du l’ensemble du trafic DNS mondial. Cloudflare dispose de nombreux moyens pour tirer les performances maximales des actifs en ligne.\n« Sans Cloudflare, les attaques DDoS mettraient notre site hors ligne et affecteraient terriblement nos ventes. Nous ne pourrions pas exister sans Cloudflare. »\n« Nous étions ravis d’observer des améliorations immédiates de performances. »


Faire une bonne action en buvant du café - Café Royal: un café suisse de première qualité | Capsules compatibles avec Nespresso®*, capsules compatibles avec Nescafé®* Dolce Gusto®*, café en grains ou prêt à boire\nAvec la campagne “ENSEMBLE, REDOUBLONS NOS EFFORTS”, nous souhaitons parvenir à une amélioration à long terme des conditions de vie des producteurs de café au Honduras. Concrètement, pour chaque paquet vendu, nous reversons une partie des recettes à nos caféiculteurs et à leurs projets. Et du 5 au 21 septembre, on double même le montant de nos versements !\nNous sommes passionnés de café. Et nous le sommes d’autant plus quand nous pouvons influencer positivement la vie de ceux qui créent notre matière première. Comment ? C’est simple : pour chaque paquet de grains de café du Honduras vendu, nous reversons une bonne partie de notre marge directement à nos caféiculteurs, ou bien celle-ci va être investie dans des projets qui leur sont importants. Autrement dit, votre aide est très précieuse ! Par exemple, pour chaque paquet de 500 g de grains du Honduras vendu, nous reversons habituellement 50 centimes directement aux caféiculteurs. 50 % profitent directement aux agriculteurs tandis que l’autre moitié va être investie dans des projets censés améliorer leurs conditions de vie.\nLe pouvoir d'un bon café.\nEt la différence est flagrante. Au Honduras par exemple, nous avons déjà pu mener à bien plus de six projets. Lorsque nous avons lancé le projet “Investir dans les infrastructures”, l’idée était d’aider nos caféiculteurs à économiser en ressources et coûts de production en général et donc d’augmenter leurs revenus. On t’en dit plus ici.\nLe projet de “Formations agricoles” a également un objectif important : les petits producteurs apprennent à devenir plus efficaces grâce à une meilleure gestion des exploitations agricoles - et donc à générer plus de revenus. Pour le projet Impact “Sources de revenus supplémentaires”, l’objectif est d’aider les caféiculteurs à se diversifier et ainsi leur permettre de générer des revenus tout au long de l’année. Et pour couronner le tout : nous aidons aussi nos caféiculteurs à torréfier et commercialiser leur propre café. Résultat : tout le monde est gagnant ! Si tu es curieux d’en savoir plus, laisse-nous t’expliquer comment nous utilisons ta contribution pour améliorer le quotidien de nos caféiculteurs.\nLes certifications UTZ et Fairtrade sont très importantes pour les caféiculteurs. D’ailleurs, avec ses directives écologiques et sociales, la certification UTZ constitue la base pour pouvoir recevoir le label Fairtrade. Découvre ici, comment nos producteurs de café ont réussi à obtenir le label UTZ. Prochain objectif : faire certifier leur café comme produit issu du “Commerce Équitable”. Lis ici ce que nous avons mis en place pour les aider à y parvenir.\nDes contributions directes pour nos caféiculteurs\nNotre action au Honduras ne date pas d’hier. Et justement, nous aimerions encourager encore plus de gens à nous rejoindre, car nous savons que cette initiative a déjà fait toute la différence dans la vie de nos caféiculteurs. C'est pourquoi nous avons eu une idée : DOUBLER les montants directement reversés aux producteurs de café et investis dans des projets sociaux professionnels. Cela signifie que pour chaque paquet de 500 g de grains du Honduras vendu, 1 € vont directement profiter à nos caféiculteurs, soit 2 € pour un paquet de 1000 g. Tout ce que tu as à faire, c’est acheter notre café en grains Honduras et nous laisser nous occuper du reste. Si tu n’es pas encore familier avec cette délicieuse gamme de grains 100 % Arabica, voilà ce qui t’attend : avec sa crème brun noisette et son intensité épicée, notre Honduras Espresso, ravira les amateurs de cafés courts forts en goût. Le Honduras Classique mêle parfaitement notes de chocolat au lait, pêche et fleur d'oranger - un vrai plaisir pour les papilles. Et si tu aimes ton café intense et épicé, le Honduras Intense, et ses notes de chocolat noir, de malt et de châtaigne sauront te charmer. Autrement dit c’est trois bonnes raisons de bien dépenser son argent! Alors : trois, deux, un, go ! #redoublonsnosefforts


Est-il vrai que les homosexuels sont un peu condamnés à avoir des relations avec d'autres personnes de la même orientation sexuelle qui ne durent pas sur l'échelle du temps et à devenir de «vieux garçons?» - AlterHéros.com\nEst-il vrai que les homosexuels sont un peu condamnés à avoir des relations avec d’autres personnes de la même orientation sexuelle qui ne durent pas sur l’échelle du temps et à devenir de «vieux garçons?»\nRécemment, j’ai commencé à essayer de me trouver un chum, mais je me suis très vite buté à un mur. En effet, j’ai constaté que les relations amoureuses homosexuelles sont souvent éphémères . De plus, en regardant de près dans mon entourage, j’ai constaté tous les hommes que je connaissais étaient devenus «vieux garçons». (ex: un cousin et un ami des parents . Les deux sont dans la cinquantaine.)\nEst-t-il vrai que les homosexuels sont un peu condamnés à avoir des relations avec d’autres personnes de la même orientation sexuelle qui ne durent pas sur l’échelle du temps et à devenir de «vieux garçons?»\nMerci de bien apporter votre éclairage la dessus, car j’aimerais bien me trouver un chum de mon âge et avoir des projets sur le long terme avec cette personne-là.\nMerci pour la confiance que tu portes envers AlterHéros. Si je comprends bien, tu expérimentes présentement quelques difficultés à rencontrer un garçon avec qui construire une relation amoureuse. Tu affirmes avoir constaté que les relations amoureuses entre hommes sont souvent éphémères. De plus, en te fiant sur les expériences de deux hommes matures de ton entourage, tu crains de vieillir sans partenaire significatif. Tu te demandes s’il est vrai que les personnes homosexuelles sont condamnées à entretenir des relations éphémères et à vieillir célibataire.\nLa réponse est courte : non. Mais je serais bien triste de t’offrir une réponse aussi simple, car j’aime beaucoup nuancer mes propos. 🙂\nLes personnes homosexuelles ne sont pas condamnées à vivre des relations éphémères et à vieillir en étant célibataires. Toutefois, il est possible que certaines personnes homosexuelles puissent expérimenter des difficultés particulières lorsqu’il est temps de rencontrer. Le plus faible bassin de partenaires amoureux potentiels est l’une de ces réalités propres aux personnes LGBTQ+. À ce sujet, je t’invite à lire cette réponse composée récemment qui pourrait potentiellement t’interpeller : Comment rencontrer le bon copain en étant homosexuel dans une région du Québec?\nCeci étant dit, pourquoi retrouvons-nous davantage de sexualités éphémères chez les hommes homosexuels que chez les personnes hétérosexuelles? Une des hypothèses à ce phénomène serait possiblement sociohistorique. En effet, devant l’interdit qui a longtemps persisté concernant l’homosexualité masculine, il a longtemps semblé impossible pour des hommes homosexuels de consolider une relation de couple inspirée du modèle hétérosexuel dominant. Cela a possiblement renforcé et accéléré la séparation de la sphère sexuelle de la sphère affective. En d’autres mots, ces hommes ont construit une forme de réseau caché permettant d’accéder à de la sexualité sans risquer d’être découvert par leur communauté et sans devoir se confronter au stigmat de l’homosexualité. Bien sûr, le contexte social a bien changé depuis! Il est donc aujourd’hui beaucoup plus facile de rencontrer d’autres hommes, d’afficher notre appartenance aux communautés LGBTQ+ et de consolider une relation amoureuse. De plus, il est relativement récent que l’on voit des modèles positifs de personnes homosexuelles ou de couples homosexuels dans les médias. Cette absence historique de visibilité et de reconnaissance de la conjugalité entre personnes de même genre a possiblement fait en sorte que ces couples n’ont jamais eu de modèle auquel se référer ou s’identifier pour construire leurs relations. En résumé, plusieurs personnes des communautés LGBTQ+ ne s’identifient pas nécessairement au modèle hétérosexuel du couple basé sur la monogamie et l’exclusivité sexuelle. Le fait que ces personnes se soient déjà retirées des normes sociales dominantes en réclamant leur identité non-hétérosexuelle peut être une hypothèse qui expliquerait la plus grande facilité de certaines personnes LGBTQ+ à construire des relations intimes, affectives et amoureuses qui soient basées une non-monogamie éthique. (À ce sujet, tu peux lire cette réponse si tu le souhaites : J’ai envie d’introduire la non-monogamie éthique dans ma relation.)\nToutefois, chaque personne a la possibilité de définir ses besoins relationnels et le type de configuration relationnelle qui lui correspond davantage. En d’autres mots, certaines personnes préfèrent rechercher une relation amoureuse basée sur le modèle de couple exclusif. D’autres personnes opteront pour un couple non exclusif. D’autres personnes opteront pour des alternatives polyamoureuses et certaines personnes ne ressentent même pas ou peu d’attirances romantiques! Bref, il existe des tonnes de modèles de configurations relationnelles et chacun de ces modèles est valide tant et aussi longtemps que l’entente entre les partenaires est consuelles et respectueuses. Une relation de couple se définit par rapport à des critères internes propre à chaque relation, comme la satisfaction sexuelle et émotionnelle, la confiance et la transparence. Il est possible pour toi de définir tes propres besoins et de rencontrer des garçons en gardant en tête ces besoins et attentes relationnelles! Il est aussi super valide de rechercher un chum de ton âge avec qui tu souhaites construire des projets de vie! Et je te rassure, ces garçons existent bel et bien!\nJ’espère que cela a pu répondre à quelques unes de tes questions. Je profite de cette réponse pour te partager l’invitation de l’événement du comité KAMOU LGBTQ+. Il s’agit d’un 5 à 7 à Kamouraska, le samedi 4 avril, permettant aux personnes de la communauté LGBTQ+ de la région de se rencontrer, réseauter et socialiser. Il y a aussi la Semaine de célébration de la diversité sexuelle et la pluralité des genres de Rimouski qui se déroulera du 23 mars au 3 avril! De belles soirées en perspective!\nJe t’invite à nous écrire à nouveau si tu en ressens le besoin. On est là pour toi. 🙂\n← Je me pose des questions sur les relations d’amitié quand on est homosexuel.\nJ’ai reçu une fellation non protégée. Quels sont les risques? →


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