les secrets de la transformation - EBOOK par utilisateur - Fichier PDF\nles secrets de la transformation EBOOK .pdf\nNom original: les secrets de la transformation - EBOOK.pdfAuteur: utilisateur\nCe document au format PDF 1.7 a été généré par PDF Architect, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 08/09/2015 à 14:02, depuis l'adresse IP 78.213.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 709 fois.\nTaille du document: 894 Ko (33 pages).\nJe dédie cet ebook à tous les enfants blessés\nainsi qu' aux victimes de maltraitances de toutes sortes\nEt si le but était\nle sommet de Soi ?\nVous ne trouverez dans ce texte ni promesses de changement en\n2 coups de cuiller à pot, ni les trucs pour devenir riche en 3 leçons.\nSi c'est une méthode pour l'un ou l'autre que vous cherchez, alors\nLe Soi, là où je peux être naturel(le), authentique, et dans la joie,\nlà où je goûte les petits bonheurs et les grands, là où je sais\ncombler mes besoins et savourer ce qui est, là où je peux être à la\nsource de mes capacités, voilà le chemin que je vous propose.\nC'est seulement au bout d'une grande partie de vie ( j'ai 60 ans)\nque je commence à entrer dans la plénitude et la joie , à récolter\nles fruits d'un travail assidu et quasi quotidien dans le labyrinthe\nEt c'est pour éviter à tous ceux qui ont envie de faire le chemin de\nla transformation et qui n'ont pas envie d'y passer leur vie, que je\npropose ce qui suit.\nOn ne voit pas tout de suite, ni facilement, que l'on est\nvictime de maltraitance. Souvent, il est même longtemps\nimpossible de reconnaître le fait qu'on ait pu être\ntraumatisé ou blessé dans notre être.\nLes prises de consciences arrivent, et parfois, n'arrivent pas. Mais\nune fois que l'intention de changer le cours des choses est là,\nil y a des choses importantes à savoir, des erreurs à ne pas faire,\ndes écueils à éviter, mais aussi des passages obligés et des\nexpériences incontournables afin de mettre toutes les chances de\nson côté pour réussir une transformation définitive et atteindre\nla libération qui va avec.\nTous ces conseils, analyse, acquis, je vous les livre ici,à la manière\nd'une caméra qui survole un paysage, afin de vous donner des\npistes, et de vous mettre le plus sûrement, les pieds à l'étrier, pour\nune transformation durable de ce qui vous empêche de vivre\nQuel est le secret ? Quelle est la marche à suivre ?\nQui seriez vous si vous étiez au sommet de vous même ?\nLe Rendez Vous avec SOI\nVotre SOI est ce qu'il y a de plus\nsacré, de plus élevé et de plus\nprécieux en vous, alors il s'agit d'y\naller comme si c'était un rendez vous\nQuoi que nous fassions, ou décidions de faire, nous\nsommes tous dignes de notre transformation.\nL'écoute de SOI est un outil que nous avons tous à notre\ndisposition gratuitement : lorsque nous quittons le champ des\npossibles, de l'imaginaire, des croyances, pour entrer dans\nl'expérience et la manifestation physique. Lorsque nous allons\ninvestiguer en SOI , ce qui est.\nDe quoi vais je vous parler exactement?\nDe transformation qui change la vie, de ce que vous devez\nabsolument faire pour que cela marche, des erreurs à ne pas\ncommettre, des indices à ne pas manquer. Je vais essayer de vous\naider à mettre un peu de clarté dans la jungle des propositions et\nLe chemin le plus sûr pour se transformer de manière spécifique\net spectaculaire, est celui qui consiste à reconnaître qui nous\nsommes, à reconnaître notre fonctionnement, nos ressources,\nnotre lumière, en observant minutieusement ce qui nous agit, en\nen faisant une ascèse, pas à pas, afin de devenir le spécialiste de\nnotre SOI, là où nous ne souffrons plus, là où nous ne sommes\nplus malades, là où nous rayonnons.\nPROLOGUE …………………………………………………………………………………………... ………...6\nLES SECRETS DE LA TRANSFORMATION ………………..……………7\nQu'est ce au fond qu'une transformation ?\nA - les lois d'avant le changement\nou les signes avant coureurs d'un besoin de changement de vie.\n• Que faites vous quand le voyant lumineux du niveau d'huile de votre\n• Avant la prise de décision: où sont nos limites? ………………………... ……..…...10\n• Nous faire peur pour mieux nous contrôler ………………………………………. .…...11\nvéhicule s'allume ?\n• Quels sont les signes avant coureurs d'un besoin impératif de\n• Quels sont les points communs à tous ces signes? ……………………… ………..13\nB- Les erreurs que l'on fait trop souvent au début\n• Oui, mais quand….\n• Le temps c'est de l'argent?\n• L'information ne remplace pas l'expérience.\n• Décider de ce que vous n'allez plus faire\n• Ce qu'on ne vous apprend pas dans une auto école\n• Jouer à l'apprenti bricoleur\n• Vouloir tout maîtriser soi même\n• Mettre le focus sur les frustrations\n• Croire au père noël\nc'est quoi la transformation? Qu'est il vital de\ntransformer? Comment ça marche? ……………………………………...17\n• Les bases indispensables pour réussir ……………………………………………..……...\n• Les étapes du changement, les passages quasi obligés ……………….……\nL'échelle des pas-sages\nD - les résultats d'une transformation en\nprofondeur ………………………………………………………………………………………………... 22\n• La transformation est un processus vivant …………………………………….…...……22\n• A qui s'adresse elle ? ………………………………………………………………………….…………….23\n• Arrêtez d'avoir l'espoir et soyez déterminé ………………………………...…………. 24\n• Que puis je en attendre ?\nE - Ce qu'il est nécessaire d' aller voir pour structurer\nles fondations d'un véritable changement …………………….. 26\n-Les matériaux de construction qui compromettent la solidité des\n• Les croyances, les pensées\n• Les besoins non identifiés\n• Les non dits et les secrets\n• Les comparaisons et les jugements\n• Les émotions refoulées\n• L'automate qui pense, croit, juge, culpabilise, a honte, contrôle, a peur\n• Les relations toxiques\n- Les moyens : quelques tuyaux ……………………………………………………………………….29\n• Les 3 cœurs\n• Écoutez vous !\nF - Qui suis je pour vous raconter tout cela ?\nG - Mon parcours professionnel\nPermettez moi de vous dire en quelques mots d'où je viens.\nJe n'ai pas toujours été celle qui se montre aujourd'hui. Du moins\ndepuis toute petite... J'ai eu mon ou plutôt mes points de bascule,\net vécu plusieurs vies. Ce qui est sûr, c'est que tout ce que j'ai\nvécu au travers de mes montagnes russes, m'a libérée de\nquelques grandes blessures, de mon automate à en chier\n(désolée, pardon , merci, je t'aime*)…. mais il m'interpelle\nencore parfois, de mon Donquichottisme et de mes maladies\nAujourd'hui, je peux être sereine dans mon fonctionnement\nquotidien, que ce soit dans les relations, le travail, les prises de\ndécisions, je vis mes actes avec joie et confiance, je prends plaisir\nà vivre, et je sais surtout reconnaître les endroits où j'ai encore à\ntransformer mes blocages et mes résistances. C'est ce comment\net ce pourquoi que je voudrais partager avec vous.\nÊtre enfant de rescapés de guerre ou blessé de tout autre\ntraumatisme plus ou moins violent n'est pas une sinécure et\nparfois il faut une vie pour comprendre ce qui se joue.\nJ'ai passé mon temps à visiter les minorités, religieuse, sociétale,\nsexuelle, à créer une histoire puis à tout jeter, sauter dans le vide\npour recommencer ailleurs. J'ai provoqué la vie à maintes\nreprises, essayé de toucher les sommets et refusé la chance dès\nqu'elle se présentait.\nJ'ai exercé des tas de métiers, des plus\nprestigieux aux plus humbles, j'ai visité les mondanités et vécu\ndans le dénuement. J'ai cumulé les signes de mes anges mais\ncontinué de vouloir monter toujours plus haut dans le déni, j'avais\nla force du guerrier, la force de mon père, et je me battais.\nJusqu'à ce que…..\nJ'étais en train d'en mourir, et pas de mort naturelle. Alors j'ai\nfini par me confier mes blessures et ma souffrance , j'ai pris une\nlampe de poche, des boîtes de kleenex, et décidé d'aller voir dans\nles profondeurs de moi même. Et c'était le début de l'écoute de\nmon intuition que toutes mes pérégrinations avaient forcément\nun sens, que la vie ne devait pas seulement répondre à mes\nbesoins matériels mais aussi à mes besoins existentiels. Que ma\nliberté résidait dans le détachement de mes dépendances\ngénétiques, psychologiques et socio culturelles….\n-Transformer c'est rendre quelque chose différent, le faire changer de\nforme, modifier ses caractères généraux.\n-Modifier de façon spectaculaire l'état physique, moral,\npsychologique de quelqu'un.\nOn peut par exemple transformer un appartement en faisant\nsauter une cloison, afin que les espaces correspondent mieux aux\nfonctions qu'on leur assigne, ou faire rentrer plus de lumière.\n-Littéraire : faire d'un être un être différent : Artémis transforma\nActéon en cerf.\nC'est peut être cette dimension qui fait le plus peur. Mais nous\nsommes ici dans une dimension imaginaire qui n'a rien à voir avec\nEnvisageons plutôt une transformation qui permettrait de\nautomatiques, ferait sauter nos personnalités, afin de nous\nadapter à qui nous sommes par essence, et permettrait à la\nconscience d'éclairer notre chemin de vie.\nPosez vous un instant avec ces questions:\nVous sentez vous libre dans vos actes, dans vos paroles?\nÊtes vous capable d'être authentique et naturel dans votre\nVous faites vous confiance et êtes vous en accord avec vos\nchoix, vos prises de décisions?\nRéussissez vous à dire NON quand vous en avez envie?\nFaites vous ce qui est juste pour vous, en toute\nSi vous répondez non à une de ces questions, la suite vous\nLa transformation est un\nmécanisme vivant, comme\nl'alchimie qui transforme le\nplomb en or…..\nMais souvenez vous, cette\nlampe, il fallait d'abord la\ntrouver, et puis frotter…...\nLes possibilités que nous rejetons sont uniquement celles\nIl est important de comprendre comment fonctionne le cercle\nvicieux de nos résistances et son impact sur la santé.\nQue faites vous quand le voyant lumineux du niveau d'huile de\nvotre véhicule s'allume ?\nNotre organisme est une petite merveille, si on sait l'écouter.\nIl met en place une adaptation constante aux situations de stress\net de danger que nous traversons. Les émotions sont les voyants\nlumineux qui devraient déclencher les alertes et nous permettre\nd'agir et de nous adapter de la manière la plus juste pour nous.\nEt si nous faisons comme si de rien n'était, alors c'est comme\nrouler avec le frein à main serré …nous résistons à ce qui devrait\nadvenir et nous nous épuisons peu à peu.\nNotre société nous éduque à ne pas ressentir, à ne pas\nexprimer, à ne pas dire. Elle nous fait courir pour ne pas\npouvoir se poser, et aller au fond de Soi.\nNous devons nous battre pour maintenir un semblant de dignité,\nnous avons peur pour notre statut social, nous acceptons et nous\nadaptons à des conditions de souffrance pour ne pas perdre le\npeu que nous avons, ou peut être croyons nous qu'il faut être\nparfaits….. la lutte contre la réalité est permanente, et le\nrefoulement de nos aspirations profondes reléguée aux\noubliettes. Nous ne communiquons plus. Ni avec l'extérieur, ni\nNous sommes dans un mécanisme d'adaptation, de refoulement,\nde non dit, de procrastination.\ns'est mis en action à\nDès qu'une émotion pointe son nez, nos systèmes\nneuroendocrinien et immunitaire mettent en œuvre de puissants\nmécanismes d'alerte, et déclenchent des secrétions d'hormones\nafin que nous soyions en mesure de combattre ou éventuellement\nde fuir la situation de danger.\nHors, la plupart du temps nous ne faisons pas face au danger,\nnous l'évitons, et de ce fait, le mécanisme de survie n'a servi à\nrien, et le corps fini par s'épuiser à essayer de faire face aux\nEt le résultat, c'est que nous sommes de plus en plus fatigués,\nnotre système immunitaire se dérègle, nos reins, qui sont notre\nréserve énergétique, fonctionnent de moins en moins bien, les\norganes s'affaiblissent, notre équilibre physiologique\ndéstabilisé, et voilà le chemin tout tracé de la création de\nSi nous ne connaissons pas nos besoins, nous ne pouvons pas les\nAvant la prise de décision: où sont nos limites?\nLa plupart d'entre nous avons une vision\nerronée de la transformation. Elle ne dépend\npas du piston, de la mode, des autres… elle\nnaît de notre capacité à accepter ou non le mal\nêtre. Elle naît de l'endroit où nous mettons le\ncurseur de notre résistance à la souffrance ou\nau mal être, qui elle même est liée à notre\nLa décision est souvent difficile à prendre parce qu'elle enclenche\nun processus de remise en cause de notre façon de vivre, de nos\nacquis, de nos choix de vie. Elle nous oblige à sortir de notre zone\nde confort, des endroits que l'on connaît bien, d'aller descendre\ndans les profondeurs obscures de la cave, des fondations, pour y\ndéceler les fissures, les défauts de fabrication, et les\ndétériorations temporelles. On préfère se dire que les escaliers\nsont branlants et dangereux, ou bien que l'ampoule est grillée,\npour ne pas descendre. On préfère bien sûr, vivre au dessus, dans\nla maison qui se voit, qui semble éclairée et que l'on « croit »\nadaptée à notre quotidien.\nLorsque j'étais architecte , j'ai souvent vu que si un client avait\nparfois dépensé toutes ses économies ou s'était endetté\nlourdement pour construire la maison de ses rêves, et qu'il se\nrendait compte quelques temps plus tard, que la maison ne résout\nen rien ses problèmes quotidiens de boulot, de couple etc....il était\nquasi impossible de le mettre face au fait que la maison n'était\npeut être pas la solution à ses problèmes où le moyen de combler\nLa transformation est à la portée de tous à condition souvent,\nmalheureusement, d'avoir atteint un seuil où il n'est plus\nenvisageable ou supportable de continuer comme si de rien\nn'était. Ainsi, on attend le stade de la maladie naissante, pour\ncommencer à paniquer. Et c'est un peu tard.Mais pas\nirrémédiable. Bien des signes ont jalonné notre quotidien avant\ncela. Mais nous ne les avons pas pris au sérieux.\nNous sommes alors submergés par l'ampleur de la tâche et ne\nsavons pas par où commencer. Parce que les médias sont envahis\nde toutes sortes d'infos contradictoires, que les conseils d'amis se\ncroisent et s'emmêlent, que les possibilités d'investigation sont\ntrès nombreuses, et que les problèmes restent individuels.\nNous faire peur pour mieux nous contrôler\nDepuis longtemps, j'ai conclu que le monde et le système dans\nlequel nous évoluons sont là pour nous faire peur et nous rendre\nesclaves de la pensée unique afin de mieux nous maîtriser, nous\nenfermer dans la conformité et nous mettre en situation de\nmanque pour mieux nous faire consommer. Si on rajoute le fait\nqu'il est de bon ton de ne pas se plaindre ni de dire ce que l'on\npense, l'autonomie et la liberté de chacun signeraient la fin de la\npossibilité de contrôler le monde pour les quelques insatiables\naffamés de pouvoir.\nIdem pour le système parental avec les enfants. Même si cela est\nen train de changer un peu, on nous fait croire que la construction\nde la maison n'est autorisée qu'en suivant les lois innombrables\nqui formatent tout et tuent au final toute créativité. Et cette\nmétaphore est valide aussi pour notre vie personnelle,\nprofessionnelle, sentimentale, qui deviennent souvent vides de\nQuels sont les signes avant coureurs d'un besoin impératif de\nIls peuvent être visibles dans tous les domaines de la vie :\n• Quand vous avez l'impression que même si vous êtes\npassionné(e), ce que vous faites ne vous mets pas en joie.\nQuand le fait de rapporter de plus en plus d'argent ne suffit plus\nà combler vos manques.\nQuand vous commencez à vous rendre compte qu'il y a en vous\nune sorte d'automatisme, d'habitude, et que vous vous sentez\nhappé(e) par ce que vous connaissez par cœur sans vraiment le\nQuand vous constatez que vous dites de moins en moins ce qui\nne vous convient pas et vous accommodez de plus en plus avec\nce qui vous semble imposé.\nQuand vous n'arrivez plus à trouver l'élan et l'enthousiasme\npour vos tâches quotidiennes et que vous mettez cela sur le dos\n• Quand vous vous rendez compte que , même après avoir changé\nde mari ou de compagne, vous retrouvez rapidement les\nmêmes impasses de communication, les mêmes difficultés à\néchanger sur vos valeurs.\n• Lorsque vous cherchez désespérément le moyen de\ncommuniquer avec vos enfants et que rien ne fonctionne.\n• Lorsque vous avez l'impression que personne ne vous écoute ou\nque vos parents sont contre vous, ne vous comprennent pas ou\n• Lorsque vous avez le sentiment de tout mettre en œuvre pour\nque votre vie de famille se passe au mieux et que rien ne va\n• Vous devenez allergique, ou phobique, alors que tout allait bien.\n• Vous perdez de l'énergie et êtes de plus en plus las(se) de faire\ndes efforts pour changer les choses.\n• Vous accumulez les chutes, les bobos, et mettez cela sur le dos\n• Vous avez le sentiment de devoir vous dépenser de plus en plus\nphysiquement pour déstresser\n• Vous sentez souvent de la colère, ou de la tristesse sans savoir\npourquoi ni qu'en faire.\n• Vous commencez à être certain de trouver mieux que ce que\n• Vous cumulez les expériences sans en ressentir d'effets positifs.\n• Vous n'avez plus envie de faire l'amour avec votre compagne ou\ncompagnon et/ou avez l'impression que lui/elle non plus, n'y\ntrouve plus son compte.\n• Vous ne comprenez plus vraiment ce que vous vivez et ce que\nvous cherchez dans la relation.\n• Vous sentez que vous avez besoin d'aller de plus en plus à vos\n• Vous commencez diverses activités et en changez de plus en plus\n• Vous ne ressentez pas de véritable engouement alors que vous\nétiez tout excité de commencer cette activités.\n• Vous ne comprenez plus vraiment ce que vous faites là.\n• Toutes les excuses sont bonnes pour ne plus y aller.\nquels sont les points communs à tous ces signes?\nQuand je dors, je ne peux pas\n• Les comportements compulsifs sont signes de malaise ou de\nsouffrance inconscients. Que ce soit dans le domaine de la\nnourriture, lorsque manger ne peut plus être refréné, ou le besoin\nd' achats de plus en plus nombreux sans une vrai raison, ou bien la\ncollectionnite aiguë, aussi bien que le désordre systématique dans\nl'environnement immédiat, sont des signes qui ne trompent pas.\n• Chercher à résoudre les problèmes des autres ou chez les autres.\n• Ne plus ressentir de plaisir ni de joie dans ce que vous vivez, et\npeut être un questionnement récurrent sur le sens du quotidien.\n• Une perte du goût à faire les choses.\n• Développer la croyance que c'est pas pour vous, pas le moment,\ntrop difficile, trop tard,trop cher, ou pas assez .\nCes signes disent tous 2 choses:\n1) Vous croyez que les solutions viennent de l'extérieur, vous\nessayez de trouver en dehors de vous, le truc ou la personne qui\nva vous sortir de là, les causes de ce qui ne fonctionne pas pour\nvous, les moyens de vivre votre bonheur.\n2) Les programmes de l'enfant blessé, en manque , les héritages\nproches et plus lointains , sont en train de remonter à la surface,\net viennent bloquer la vie, parce qu'il y a un besoin d'écoute, de\nprise de conscience et de nettoyage.\nAlice MILLER a si bien décrit et étudié des personnages connus,\ncomme des musiciens, des écrivains, des politiciens ou des\npersonnages légendaires qui ont marqué, toujours dans l’excès\ndu « génie du bien ou du mal », leur temps et la société. Elle a\nconstaté, il y a maintenant bientôt un siècle, qu'ils avaient tous en\ncommun des enfances maltraitées et traumatisées, d'une manière\nB - Les erreurs que l'on fait trop\nEt justement, la première erreur est celle ci: croire que les\nsolutions sont à l'extérieur et essayer de trouver au dehors de soi,\nle truc , l'activité, l'amie, l'amant, qui pourrait nous sortir de là.\nOui, mais quand….\nArrêter de dire : quand je serai plus riche, quand mes enfants\nseront grands, quand ma maison sera terminée...c'est le mental\nqui essaie de nous empêcher de changer quelque chose dans ce\nqu'il maîtrise et contrôle le mieux.\nLe temps c'est de l'argent?\nUne autre erreur est de vouloir tout, tout de suite, vouloir des\nRira bien qui rira le dernier? C'est là un endroit où faire de petites\néconomies s'avère un grand gaspillage. Butiner, manger à tous les\nrâteliers, essayer toutes sortes d'exercices, suivre un ou une\nami(e) , vous construire un tambour et le poser sur une étagère,\nn'est pas une méthode qui réussit. Elle est la méthode qui montre\nque les blessures sont bien plus profondes que vous ne pouvez\nl'imaginer, et que le mental résiste à sortir du connu, même et\nsurtout si celui ci est souffrant.\nL'information ne remplace pas l'expérience.\nUn autre sujet tabou est celui de croire que de fréquenter des\nsalons et autres séminaires ponctuels, où l'on vous offre des mini\ndécouvertes et des tas de promesses de mieux être, de\ns'aventurer dans la lecture de tous les livres sur le sujet,avec des\nméthodes qui ont fonctionné pour d'autres, va vous transformer\nen profondeur. Je ne dis pas qu'il ne faut pas le faire, parce qu'ils\nsont une source d'information incontestable.\nMais l'information ne remplacera jamais l'expérience. Et que\nseule l'expérience réitérée, peut devenir la graine qui va\nengendrer le vrai changement. C'est comme l'histoire de l'enfant\nà qui vous dites de ne pas toucher, parce que c'est chaud. Si\nl'enfant ne met pas le doigt, il ne se brûlera pas et ne saura jamais\ncomment c'est quand c'est chaud, et de plus, il ne fera que vous\ncroire, sans jamais savoir si c'est vrai.\nPas que je veuille que tous les enfants se brûlent, non, mais\nessayez de leur dire de ne pas toucher quand cela n'est pas trop\nchaud….la métaphore est encore valable pour la transformation,\nmême devenu adulte, même quand vous pensez qu'il est trop\ntard: ne pas attendre d'être malade pour entamer une\nDécider de ce que vous n'allez plus faire.\nNe plus fumer, ne plus manger de viande, ne plus aller chez le\nmédecin, ne plus exagérer le sport, ne plus vous lever ou vous\ncoucher tard….parce que sans savoir pourquoi, cela ne sert à rien.\nCe qu'on ne vous apprend pas dans une auto école.\nMettre la vitesse supérieure directement : avez vous déjà essayé\nde passer de la première à la 3eme en conduisant? Vous avez vu ce\nque cela donne? Votre véhicule fera un espèce de sursaut en avant\ndans un premier temps, puis instantanément, va ralentir et vous\nn'aurez plus aucune réponse dans la pédale d’accelerateur. C'est\npareil dans la vie, il y a un processus et une discipline à tenir, une\nconnaissance nécessaire de la machine, si on veut que cela donne\nJouer à l'apprenti bricoleur.\nEssayer de bricoler, colmater , scotcher, coller, repeindre,\nmastiquer, au fur et à mesure que les dégradations apparaissent\ndans la maison ? Lorsque les fissures commencent à se voir, ou\nque les auréoles ne sèchent plus, vous pouvez être certain(e)s à\n100 % que les dégâts invisibles sont déjà beaucoup plus importants\net qu'ils ont vraisemblablement déjà attaqué les fondations.\nIl devient alors plus difficile de savoir par où commencer.\nC'est exactement la même chose avec l'humain.\nVouloir tout maîtriser soi même.\nLe mental qui est vos stratégies de survie, a horreur du\nchangement et fait tout pour vous empêcher de donner un coup\nde pied dans la fourmilière. Dès qu'il sent que vous commencez à\ntoucher à ses acquis de dur labeur, à ses blessures enfouies, à ses\nrepères de survie, à ses certitudes, le mental va résister des 4 fers\npour vous empêcher d'ouvrir la boîte de pandore….c'est pour\ncela que vous avez besoin de l'aide d'un professionnel du mieux\nêtre, qui connaît les arcanes de la résistance organisée.\nMettre le focus sur les frustrations.\nEmpêche de se donner les moyens de nettoyer. C'est encore\ndonner le pouvoir au monde matériel. Je vis alors au travers de\nmes croyances, je continue d'observer le silence, et je ne fais que\nreproduire les situations de conflit. J'attends ce qui ne peut pas\narriver et je provoque ce que je ne veux pas qu'il arrive. Et\néventuellement, me transforme en victime.\nQui n'a jamais écrit sa liste de bonnes résolutions pour la nouvelle\nannée ? Qui d'entre vous ne s'est pas juré de ne plus jamais\nrecommencer de….parce qu'avec le nouveau compagnon, ou le\nnouveau job, tout va être différent ?\nLes bonnes résolutions sont les trucs de ceux qui croient au père\nnoël. Désolée de vous le répéter : rien ne marche si ce n'est un\nvéritable passage à l'action.\nC - c'est quoi la transformation?\nQu'est- il vital de transformer?\nSi vous croyez que la transformation\nse fait sans émotions, sans\nconfrontations, sans travailler sur\nvous, c'est que vous n'êtes pas dans le\nLe quotidien est fait de répétitions d'actes, de paroles, de\n« choix », qui à priori, semblent venir du profond de nous mêmes,\nalors qu'ils sont presque toujours des stratégies de survie.\nLes blessures d'enfance ont induit des croyances, des attitudes,\nqui se sont au fil du temps, transformées en programmes\nlimitants qui se répètent et nous mènent par le bout du nez.\nNous devenons des automates qui répètent leur histoire de\nsouffrance dans l'espoir inconscient d'habiter encore et encore\nles personnages que ceux que nous aimons, ou en qui nous avons\nconfiance, ont souhaité que nous soyons. Nous recréons les\nsituations blessantes, humiliantes, de notre enfance, afin de nous\nretrouver dans ce « connu » qui constitue nos repères., et puis,\nLe cercle devient infernal, nous désapprenons à écouter ce que l'\n« enfant intérieur » sait être juste pour nous, pour être de bons\npetits soldats. Nous devenons des marionnettes que le mental\nactionne à sa guise. Nous ne sommes plus connectés à nos\némotions, ni à nos besoins. Nous vivons des incohérences, nous\ncréons un conflit permanent à l'intérieur de nous, et nous\npouvons tomber malades, car nous infligeons une guerre d'usure\nToutes nos croyances à propos\nde ce qui devrait être,\nLes pensées fabriquent le corps, et le corps induit des pensées.\nLe corps et l'esprit sont indissociables et connectés.\nNos pensées peuvent donc devenir la prison de notre corps, et le\ncorps peut devenir la prison de nos pensées.\nPeut être devenons nous notre propre ennemi, incapables de\nposer un regard d'amour et de bienveillance, d'empathie et de\nconscience, sur ce qui nous anime .\nLes bases indispensables pour réussir\nCe qui rend aussi impopulaire la transformation, c'est que les\nrègles à appliquer pour une transformation en profondeur ne\nsont pas les plus faciles ni les plus légères. En voici quelques unes\nPour pouvoir appliquer les exercices tous les jours, si ce n'est\nplusieurs fois par jours. Les exercices sont ceux que vous aurez\ndécelés et personnalisés avec un professionnel du bien être, à\npartir de techniques que vous aurez choisies et qui vous inspirent,\net qui sont réellement appropriés à votre histoire.\nAvoir de la persévérance :\nIndispensable pour pouvoir prétendre à un résultat mesurable.\nChaque fois que vous ressentirez un besoin de changer quelque\nchose dans votre vie est un signe que quelque chose ne va pas\ncomme il serait juste pour vous. Ne jamais laisser filer cette graine\nde changement potentiel. Parce que le mental, qui a horreur\nd'être dérangé dans ses habitudes, trouvera toutes les ressources\npour vous dévier du chemin de transformation. Le mental a\nl'habitude des programmes de survie, et grâce à lui, vous êtes\narrivés où vous êtes. Mais lorsque vous avez décidé du\nchangement, il va sentir le roussi et tout faire pour mettre des\nbarrières et des obstacles. Le doute en est un des plus répandus.\nLe plus loin possible dans le processus et ne pas laisser le rôle\nprincipal aux autres ou aux événements. Se dire que votre vie est\nentre vos mains, que vous avez le pouvoir de décision, de choix.\nS'investir jusque dans les moindres détails. C'est là que vont\ns'inviter toutes vos croyances limitantes, comme « c'est trop tard,\ncela ne servira à rien, ce n'est pas mon truc, je n'y arriverai\npas…...je suis bien comme ça…. ». Ne pas se laisser influencer par\nles « on dit », les « il faut »...se compromettre et faire ses propres\nexpériences. Jouer le touriste en regardant un film sur un pays\nlointain ne remplacera jamais la traversée de ce pays en live avec\nle sac à dos. Faire construire sa maison par un architecte connu ne\nsera jamais satisfaisant parce que vous ne l'aurez pas rêvée vous\nÉcouter ce qui se passe en vous et tester ce qui est à votre échelle.\nLe reste est une excuse pour ne pas y aller. Par exemple : j'ai\ntellement d'idées...je ne peux pas en choisir une. Ou bien j'ai pas\nle temps : essayer avec une heure par semaine d'abord, essayez de\nvous passer d'un 3ème robot cuisine et prenez rendez vous avec\nun spécialiste. Commencer petit est la meilleure façon de poser\nune pierre après l'autre. Même pour le plus grand des voyages, il\nfaut faire un premier pas. Occupez vous de vous, et arrêtez de\nNe pas écouter celles et ceux qui sont de bon conseil et qui ne\npassent jamais à l'acte. Ne pas écouter ceux qui savent toujours\ntout et qui eux mêmes, n'avancent pas. Faites vous confiance ;\nÉcoutez vous, comme on dit, ou votre petit doigt. Il sait mieux que\nquiconque ce qui est juste et bon pour vous. Parfois vous avez des\nintuitions fulgurantes, elles passent si vite que vous ne les arrêtez\npas. Ce sont pourtant elles que vous devriez écouter, parce\nqu'elles viennent de l'intérieur. Dites vous plusieurs fois par jour :\nce que je sens est juste. Je sais ce dont j'ai besoin.\nNe repoussez pas les choses, même du bout des doigts, et décidez\nd'une action au moment où elle pointe son nez. Faite le ou dites\nle, prenez rendez vous ou inscrivez vous à un cours de sport qui\nvous tente, même si vous êtes surpris par votre idée, et engagez\nvous à faire des paliers, à ne pas vous arrêter tout de suite,\netc....ne procrastinez pas, c'est une stratégie de votre inconscient\npour ne pas y aller. La meilleure preuve de la stratégie est lorsque\nvos excuses prennent racine dans votre entourage: je dois amener\nles enfants, mon conjoint travaille, j'ai trop de boulot, ma mère\ntrouve que c'est pas pour moi, etc.…\nLa solution idéale n'existe pas. Mais la solution personnelle pour\naller mieux est dans la décision immédiate de poser un acte dans\nce sens. Le reste fera son chemin. Observez combien de temps\nvous avez mis à vous mettre dans une situation où vous sentez\nque rien ne va plus ? Des années. C'est un cumul de l'automate. Il y\na besoin de beaucoup d'attention, d'accueil , et surtout de donner\nle temps, pour défaire ces programmes invalidants, surtout si le\ncorps est en train de vous dire qu'il ne peut plus fonctionner\ncomme ça. Il n'y a pas de miracle. Même si vous préférez croire au\nmiracle. C'est encore une stratégie pour ne pas y aller.\nSe prendre en charge et développer sa propre capacité à\nexpérimenter est la seule manière de ne plus être dépendant de\nl'extérieur, de quelqu'un, d'une méthode ou d'une substance , et\npermet l'éveil de l'attention et le discernement\nRien que d'y penser, vous avez peur. C'est la meilleure preuve que\nvous êtes prêt à faire le pas de la transformation. C'est le signe le\nplus probant que vous avez besoin de changer de cap, et c'est\nvotre meilleur allié, puisqu'il va vous aider à être vigilent dans\nl'action. Cette peur vous connaît bien puisqu'elle vient du fond de\nvotre histoire. Mais surtout, faites vous aider, la peur est à\nl'origine de la plupart pour ne pas dire de tous les refoulements et\nde la plupart de nos fonctionnement limitants, de nos dénis, qui\nau final, produisent le terreau des maladies.\nSi vous pensez que vous êtes juste bons à être malade, ou pauvre,\nou constamment 2eme rôle, alors c'est ce que vous serez. Vous\navez toutes les cartes en mains pour jouer votre jeu. Mais vous ne\nle savez pas. Et votre corps essaie de vous le dire de plein de\nmanières différentes jusqu'à temps que vous l'entendiez. Je vous\nrassure, c'est notre lot à tous, nous les êtres « pensants ». Ne vous\nlaissez plus influencer par le jugement extérieur. Il est toujours lié\nà l'histoire de celui qui le fait. Il est toujours basé sur les limites de\ncelui qui vous suggère en général, un truc qu'il n'est pas capable\nlui même de faire.\nLe processus est une sorte d'écoute curieuse et bienveillante de\nSoi. Commencez par avoir envie de savoir ce qui ne va pas chez\nvous, pour vous, à vous écouter, pour savoir comment vous\nfonctionnez, plus en profondeur ; ne perdez pas de vue que\nlorsque quelque chose ou quelqu'un vous dérange, c'est parce\nque ce quelque chose n'est pas réglé en vous.\nLe jour où vous êtes prêt(e) à recevoir\nce qui se joue en vous, les choses se\n« J'ai fini par comprendre que la transformation est dédiée à ceux\nqui ont vraiment envie d'aller investiguer la part lumineuse et\nforte de leur être, leur véritable essence, et de faire de leur vie un\nrégal permanent. En fait, c'est ceux là qui m’intéressent et c'est à\nceux là que je dédie toute mon énergie. »\nles étapes du changement, les passages quasi obligés\nEt vous, où en êtes vous sur l'échelle des pas-sages?\n1) Début des personnalités au service des aspirations de ceux\nqu'on aime ( enfance )\n2) Les passions esclaves ( adolescence et début de la vie d'adulte)\n3) Les signes d'enfermement ( chutes, allergies, pannes\n4) Atteindre ses limites ( maladie, dépression, burn out…)\n5) Point de bascule : décider, agir, changer sa vision du monde\n4) Se faire aider – trouver le bon chemin\n3) Ouvrir les portes du Soi, lâcher l'automate, se débarrasser des\n2) Trouver le sens de sa vie\n1) S'épanouir, s'accomplir.\nD - les résultats d'une transformation\nLe chemin de la transformation vers la réalisation de SOI\nUn disciple demanda à Bouddha :\n- Maître, avant d'être éveillé, vous faisiez comment?\n- quand j'avais faim je mangeais, quand j'avais soif, je buvais, et\nquand j'avais sommeil, j'allais dormir.\n- et Maître, depuis votre éveil, vous faites comment?\n- quand j'ai faim, je mange, quand j'ai soif, je bois et quand j'ai\nsommeil, je vais dormir.\n- mais alors, Maître, rien n'a changé ?\nLa transformation est un processus vivant.\nAvant la transformation, on boit, on mange, on dort et on fait\nl'amour. Après, on continue de faire tout cela, mais on le fait\ndifféremment. On devient qui on est en Soi, au-delà de nos\nblessures, sans les croyances, sans les souffrances, avec joie et\nplénitude. On va rencontrer la zone immuable de Soi. Le Soi est la\npartie non blessée qui remplit la malle aux trésors.\nLorsque j'étais petite, j'adorais rire et faire rire les autres.\nSeulement, j'étais toujours punie, éjectée de la classe, et\natterrissais d'abord dans le bureau du proviseur après avoir été\nhumiliée devant toute la classe, très déçue et très triste. Et\nensuite, j'étais punie une seconde fois par mon père, sévèrement,\nparce que, pour lui, je devais être la meilleure élève.\nAlors j'ai du comprendre que rire était punissable, que j'étais\n«mauvaise» et j'ai arrêté de rire.\nCeux qui me rencontrent aujourd'hui, connaissent mon rire\nnaturel et communicatif. Un rire qui guérit et ne demande qu'à\nA qui s'adresse elle ?\nVous êtes de celles et ceux qui pouvez jouer à être «bien» ?\nVous pouvez être «mal» , et essayer de vous le cacher ?\nVous êtes de celles et ceux qui ne voient pas qu'ils vont «mal» ?\nVous faites partie de ces personnes à ne pas voir que vous\npourriez aller «bien» ?\nCes phrases vous interpellent elles ?\nNous n'avons souvent pas conscience de ce que nous sommes et\nMais tous ces comportements sont des jeux de personnalités et\ncréent de la souffrance.\n« Ce qui ne peut danser au bord des lèvres s'en va hurler\nau fond de l'âme » ( Ch. BOBIN)\nDevant ces soit-disant destins de vie, il y a plusieurs attitudes\nContinuer de supporter les expériences limitantes en\nattendant les miracles\nS'auto-persuader que c'est ainsi et ne peut pas changer\nSe résigner à souffrir ou à manquer parce que de toute\nfaçon c'est trop tard.\nNe pas écouter les petites voix qui crient ici et là au fond de\nS'évertuer à repousser nos limites jusqu'à ce que, parfois,\nContinuer de colmater les fuites, mastiquer les fissures et\nrecoller du papier peint en couches successives sur une\ntache qui s'étend de plus en plus.\nSomme toute, des attitudes assez communes, me direz vous.\nMais il y a d'autres voies, qui demandent certes, une volonté de\ndépasser l'espoir, une détermination à se respecter et une\nOui, bien sûr, pas très engageant de prime abord!\nArrêtez d'avoir l'espoir et soyez déterminé(e) à :\n- Retrouver les qualités de l' «être enfant» parce qu'il est toujours\n- Trouver vos propres ressources pour ne plus vous conformer.\n- Devenir autonome.\n- Apprendre à repérer vos schémas de répétition dans le\n- Désactiver vos croyances limitantes.\n- Retrouver vos facultés d'émerveillement et l' enthousiasme\n- A ne plus tomber dans les pièges relationnels.\nLa vie c'est comme une pièce avec une bougie au milieu : il fait\ntout noir d'abord, parce que, sur la bougie, il y a mille voiles noirs\nqui cachent la lumière.\nLa transformation, c'est comme voir que ce sont des voiles, et\ndécider de commencer par en enlever un, puis 2…puis de deviner\nde plus en plus la lumière. Mais c'est seulement en enlevant le\ndernier voile que la lumière apparaît et peut réellement éclairer la\nCette lumière, c'est:\n* Retrouver votre leadership\n* Couper les schémas familiaux récurrents\n* Pouvoir utiliser vos ressources quand la situation le demande\n* Pouvoir être authentique et autonome dans l'affirmation de\n* Savoir dire à l'autre ce qui vous habite, vous déplaît ou vous\nanime , exprimer ce que vous ressentez, dans n'importe quelle\nsituation sans faire de mal ni être en colère\n* Apprendre à surfer sur le souffle de la vie\n* Être conscient de vos actes\n* Être plus souvent dans la joie et le plaisir d'être et de faire\n* Assumer vos responsabilités\n* Ne plus avoir peur de faire des expériences\n* Savoir que parfois les choses sont juste plus grandes que vous\n* Vous respecter et honorer votre être sans paraître égoïste\n* Ne plus en vouloir aux autres de vos frustrations\n* Reconquérir votre nature profonde et essentielle\n* Retrouver confiance et estime de soi\n* Voir s'estomper et pourquoi pas disparaître les maladies\nconstituer les objectifs de\nvotre transformation. Parce\nque c'est ainsi que l'on peut\ntranscender le mal être et\nvivre pleinement ce que la\nvie et l'univers nous\nUn jour on m'a expliqué\nrencontrés dans la terre\ndurant la pousse du futur\nmarqués sur le tronc quand\nE - Ce qu'il est nécessaire d' aller voir\npour structurer les fondations d'un\nLes matériaux de construction qui compromettent la\nLes croyances, les pensées\n« Lorsque les pensées mènent au stress et à la frustration, alors il\nest bon de remettre en cause les croyances ».(Alice Miller)\nLes croyances nous empêchent de connecter nos besoins, elles\nsont gênantes pour vivre pleinement, et nous en devenons les\nLorsque nous sommes dans les croyances, nous nous coupons de\nnotre expérience sensorielle d'observateur(trice), et ne laissons\naucune place à ce que nous ne connaissons pas.\nLa science aujourd'hui est en voie de prouver que nos pensées\ngénèrent et fabriquent ce que nous vivons.\nLes besoins non identifiés\nConnaissez-vous vos besoins ? Savez vous comment communiquer\nsur vos besoins ? Si vous n'êtes pas conscient(e) de vos besoins,\nvous ne pouvez pas les respecter , vous ne pouvez pas\ncommuniquer dessus, et vous donnez à l'autre une image\ntronquée de vous-même qui induit chez lui ( ou elle) une attitude\nqui n'est qu'une conséquence de votre comportement. A\nLes « non dits » et les secrets\nPour une quelconque raison, vous allez garder votre ressenti et\nvos émotions en vous. Peut-être que vous avez honte, vous\nsouhaiteriez que cela n'ait jamais existé, vous regrettez, vous\ntentez de faire comme si. Vous ne réalisez pas que ces petits «\nnon-dits », vont devenir bientôt des grands secrets. Ce qui n'a pas\nété accepté, accueilli, reconnu, digéré, ce dont vous n'avez pas\nfait le deuil.\nEt finira par passer de génération en génération sans que\npersonne ne sache plus d'où ça vient mais continue de vous\nLes comparaisons et les jugements\nUn « juge qui ment », le jugement est une pensée qui décide de la\nvaleur d’une proposition. La croyance en l’existence de 2 forces\nopposées , le Bien et le Mal, « se répercute dans votre vie, votre\nsanté, vos relations. Il est la source de tous les conflits intérieurs,\ninterpersonnels, et entre groupes sociaux.\nLa comparaison , qui est une sorte de jugement, est juste le\nconstat de différences, d’une inégalité et induit le plus souvent\nune dévalorisation, lorsque l’estime de soi a été broyée dans la\nfamille ou à l’école.\nVariable selon l'individu et selon son histoire, la comparaison\nentraîne une certaine instabilité, voire la culpabilisation ou la\nChaque fois que nous sommes touchés par un jugement c'est qu'il\nréveille en nous une zone sensible ou blessée et titille nos\nChaque fois que quelque chose nous\ndérange chez l'autre, c'est que cette\nchose n'est pas réglé en nous.\nLes émotions refoulées…\nElles nous prennent par surprise, nous submergent, nous font agir\ncontre notre volonté.\nCe que vous n'arrivez pas à dire, à exprimer, à faire, ou acter, va\nvenir se déposer au fond de vous et y devenir une sorte de poison.\nLes émotions non gérées, refoulées, peuvent à long terme,\naffecter la santé mentale (anxiétés, dépressions..) et physique.\nVous devenez alors des « personnages efficaces », des gentils\naccommodants, et ce qui est vrai pour vous va être refoulé, se\ntransformer en masque, en armure, en déni, et remplir la cocotte\nminute. Jusqu'au jour où celle ci explose et vous pouvez devenir\nviolent, ou vous implosez et enclenchez un cercle infernal.\nL'automate qui pense, croit, juge, culpabilise, a honte,\ncontrôle, a peur…\nCes programmes que nous reproduisons sans cesse, et qui\nsemblent nous « vivre » par le bout du nez,\nDe nos héritages sociétaux plus ou moins éloignés\nDes espoirs inconscients de nos parents ( projet sens)\nDes besoins de contrôle des systèmes politiques\nDe la foi décalée des maîtres et professeurs de nos jeunes\n• De la vision bornée et sélective des religions\n• De nos apprentissages obligatoires de jeunesse\n• De notre Karma pour ceux qui y croient\n• De notre appropriation des blessures de nos parents\n• De notre besoin inassouvi d'aimer et d'être aimé\nEt nous en sommes les jouets tant que nous n'avons pas fait le\nchemin de les identifier, de les accueillir puis de les rendre à qui ils\nTout ce qui ressemble à des rapports de force, des jeux de\npouvoir, à des comportements pervers et autres victimisation,\nharcèlements et manipulations, viennent de déséquilibres\nintérieurs et peuvent mener à la maladie, au suicide, à la\ndépendance aux anxiolytiques et autres substances addictives.\nLes relations toxiques sont beaucoup plus répandues que vous ne\nle croyez. Souvent, ces comportements troubles sont une\nreproduction ou le résultat de ce que vous avez vécu petits. Et un\njour, vos gardiens protecteurs intérieurs sont dépassés par les\névénements, malgré tous les signes d'avertissement, et il devient\nL'inconscient a horreur des changements. Donc il s'agit de trouver\nune stratégie pour déjouer les résistances au changement.\nLes habitudes nous empêchent d'oser parce quelle nous poussent\nvers ce que nous connaissons, vers ce qui nous est familier, les\nhabitudes sont la mort à répétition de la vie, elles nous cachent la\nvoie, elles renforcent et alimentent l'égo qui n'aime que ce qui lui\ndonne plus de pouvoir, qui aime l'effort et la lutte, qui fait de la\nrésistance à ce qu'il ne connaît pas.\nLes habitudes nous empêchent de goûter tout simplement à la\nvie, d'user de notre pouvoir de choix, et finalement, nous\nempêchent de faire le plein d'énergie dont nous avons besoin\npour bien fonctionner, parce que les habitudes nous déconnectent\ndu corps , parce que les habitudes viennent du cerveau et\npompent l'énergie. Les habitudes affaiblissent les ressentis,\nnivellent et aplanissent le paysage émotionnel. Les habitudes\nnous donnent l'illusion d'être maître de notre vie.\nLes moyens : quelques tuyaux\nEn cet instant, je choisis d’être\nheureux, d’être humain, et non\nLes moyens de permettre une transformation\nnombreux et souvent complémentaires.\nIl existe aujourd'hui des cours et des méthodes qui permettent de\npratiquer non seulement presque partout, mais aussi de manière\nplus ciblée, et qui ne nécessitent pas une vie d'ascèse. Aucun\nd'entre eux n'est auto-suffisant, mais c'est plutôt la combinaison\nde plusieurs sources de mieux être qui a des chances de vous\npermettre une transformation en profondeur.\nL'important est ici de comprendre que la première condition de\nréussite est la réunion du travail sur les 3 cœurs : celui du cerveau\net de la psyché, celui du corps et du physique, et celui du cœur et\nde l'émotionnel. C'est la base d'une thérapie holistique efficace.\nPrendre en compte la nourriture, le sport ou en tous cas les\nactivités physiques, le développement personnel psycho –\némotionnel et énergétique et compléter par une activité\nspirituelle, serait une sorte d'idéal pour s'assurer de vivre en\nLe plus important, selon moi, est de toujours choisir là où vous\npouvez expérimenter en vous les choix que vous faites.\nAttention aux thérapies alternatives qui véhiculent des postulats,\ndes hypothèses, des messages erronés...induisent des croyances\ndouteuses, ou avec le regard fixé sur le passé… invérifiables et\nanxiogènes.. Privilégier les expérimentations bien accompagnées,\npour avoir la possibilité de vous faire votre propre opinion et faire\nintervenir votre intuition propre, avec des objectifs réels et\nVous seul(e) savez ce qui est juste pour vous. Faites vous\nconfiance, même si vous vous entraînez dans des parcours\nVeillez à l'importance capitale de la dimension collaborative et\nintégrative du travail thérapeutique : l'importance, pour tout\nthérapeute, d'aller investiguer dans le respect de l'intuition du\nclient parce que c'est la personne cliente elle même ( vous) qui a\nvécu, souvent dans l'enfance, les charges traumatiques. Rien ne\nvous empêche d'essayer plusieurs méthodes, plusieurs personnes\ndans le milieu du mieux être, plusieurs protocoles, jusqu'à tant\nque vous vous sentiez en confiance.\nF - Qui suis je pour vous raconter tout\nLa transformation est une sorte d'écoute curieuse et bienveillante\ndu Soi, une forme d'accompagnement qui est trop rarement\nexpérimenté dans l'enfance.\nSouvent dans mon parcours, j'ai « cru » ressentir ou recevoir\ndes regards critiques, ou éprouver une sorte de distance que les\npersonnes autour de moi mettaient sur mon histoire. Et j'étais\ntoujours triste de constater la frustration et l'impuissance de\ncelles et ceux qui me paraissaient en fait, craindre le\nrapprochement, le vrai contact en profondeur. Je ne me rendais\nalors pas compte du fait que tous ces gens étaient juste en\nmanque de confiance en soi, avaient peur de leur force et que au\nfond, c'était mon histoire à moi, juste le miroir dans lequel je ne\nsavais pas me regarder.\nMon attitude récurrente à provoquer les situations d'échec, les\nsauts dans le vide, les déménagements compulsifs, l' aveuglement\naux possibilités d'abondance et de succès qui se présentaient\nrégulièrement à moi, furent autant de comportements de\nl'automate, pour me retrouver dans des situations que je\nconnaissais si bien. J'étais devenue une adulte persuadée d'être\nune « merde », de n'être capable de rien, de fréquenter des idiots,\nde ne jamais être à la hauteur, de ne jamais devoir montrer de\nfaiblesses, de ne rien mériter de beau, de ne pas pouvoir réussir,\nde devoir me débrouiller par moi même sans surtout, ne jamais\nrien demander, à qui que ce soit…..tous ces héritages de plusieurs\ngénérations dont j'ai pu décider, plutôt assez tard, qu'ils ne\nJe me souviens d'une après midi mémorable, lorsque j'habitais à\nLos Angeles, dans les années 80. Je passais devant une boutique\nhyper branchée d'un des quartiers les plus huppés, quelque chose\ndans mon dos m'a poussée à l'intérieur, et j'ai passé quelques\nheures à enfiler les tenues les plus extravagantes, impayables,\nqu'achetaient les stars d'Hollywood, pour un soir de gloire. Juste\nhistoire de me mettre dans la peau de quelqu'un « qui a réussi » et\nde me faire passer pour ce qui était, à cette époque là, pour moi,\nLe chemin dont je vous parle n'est pas le plus facile. Il est semé\nde doutes, d'obstacles, de freins, de peurs, et c'est pour cela que\npersonne ne peut le faire seul. Mais je peux vous garantir que\nl'enjeu en vaut la chandelle !\nJe suis heureuse de vous indiquer plus bas le lien de mon blog\noù vous pourrez trouvez toutes les activités que je propose.\nA des degrés différents, je vous propose des expériences\nd'écoute de SOI, de découverte de l'automate , et où vous\npourrez toucher par paliers, à vos dysfonctionnements et\nprogrammes limitants , dans des cadres bienveillants et\nEt serai ravie de vous y retrouver afin, si vous avez l'élan de\nfaire le pas, de vous accompagner sur le chemin de la\ntransformation en profondeur, de vous faire rencontrer vos\npropres ressources pour soigner vos blessures, et de vous guider\nà retrouver votre naturel et votre authenticité.\nG – Mon parcours professionnel\nJ'ai aujourd'hui 60 ans et toutes\n En 1980, je suis diplômée DplG en\n De 1980 à 1986, je fais le tour de\nquelques uns des plus grands bureaux\n De 1987 à 2003, je dirige mon bureau d'architecture et\nsimultanément, suis gérante de mon entreprise SEDUCTIBLE, qui\ninvente, fabrique et promotionne un produit dans la mode. Je\nm’intéresse de près à la géobiologie, au Feng Shui occidental, à la\nradiesthésie, au pouvoir des couleurs et des formes. Pratique le\nyoga et préfère l’ostéopathie et la chromothérapie pour soigner\ntous mes maux.\n 2003 : Point de bascule : je suis en train de mourir, et décide de\nout arrêter. Je termine mes chantiers, ferme l'entreprise, donne\ntout ce que je possède, et pars dans le sud, avec 3 francs et une\n Depuis 1998, je me découvre d'autres aspirations et entame mon\napprentissage du soin de soi. Je commence avec les rudiments de\nla Kinesio, de décodage biologique, me forme à la\nReprogrammation Energétique, à la Fréquence Résonance,\ndécouvre ma clairvoyance et clair audience. Je vais ainsi faire des\n formations diverses, dont une longue\nEnergétique et Transpersonnelle, avec Dominique Vincent et\nMarie Anne Gailledrat, des initiations à diverses formes de\nméditation, et suis récemment certifiée en Massage Bien Etre de\nl'école des arts énergétiques Lemniscate Process de Nîmes.\nPour voir les activités que je propose :\nJe souhaite de tout cœur vous accompagner vers un changement\nsalutaire , pour une vie pleine de joies et de conscience.\nDécider et passer à l'acte est ce que je vous souhaite de meilleur !\nSi cet ebook a soulevé des questions, des réflexions, des\nremarques, si ces lignes vous ont apporté des réponses , ouvert\ndes pistes, je vous invite à laisser un message, une réflexion , une\nsuggestion, un commentaire ……\nCertifiée en Massage Bien Être FFMBE\nles secrets de la transformation - EBOOK.pdf (PDF, 894 Ko)\nbesoins faire mieux sommes votre juste souvent aller changement lorsque signes besoin jamais transformation croyances\nCe fichier a été mis en ligne par un utilisateur du site. Identifiant unique du document: 00351964.


auxerre - Sens et le Sénonais antique et médiéval\n13 novembre 2012 2 13 /11 /novembre /2012 07:02\nComme nous l'avons déjà évoqué, les Sénons sont arrivés avec les Celtes entre le VIIe et le Ve siècle avant J-C. Dans le cas présent, un certain nombre d'entre eux vont aller s'établir sur des terres déjà habitées au confluent du ru de Vallan et de l'Yonne, L’existence d'Auxerre dans la haute antiquité est réelle, mais aucune preuve archéologique ne peut l'attester. Elles sont très sûrement présentes, mais enfouies sous les habitations actuelles.\nLa cité d'Auxerre tire son nom d'une ville celtique ou sénone nommée Autricus. Son nom est attesté par une inscription trouvée dans des fouilles au XIXe siècle. Le mont Autric, aujourd'hui la place de l’arquebuse, est probablement à l'origine du nom. Avec l'invasion romaine, elle prendra le nom d'Autessiodurum ou Autosidurum (a).\n(a) orthographe rencontrée dans les écrits d'Ammien-Marcellin. et par l'auteur de l'itinéraire d'Antonin.\nPhoto de l'auteur, avec l'autorisation du Musée d'Auxerre\nEn 27 avant notre ère, Auguste intègre le Sénonais dans la Gaule Celtique appelée aussi Gaule Lyonnaise avec Agedincum pour capitale de la civitas senonum dans laquelle Autricus trouve naturellement sa place comme ville étape entre Sens et Avallon.\nDurant les deux premiers siècles, la « Pax romana » apporte paix et prospérité à la cité. Entre 40 et 50, la voie Agrippa, qui relie Lyon à Boulogne-sur-Mer, passe par Autessiodurum et participe à son développement. En plus de la voie d'eau, Auxerre peut compter sur une route rapide nécessaire pour les échanges commerciaux des produits agricoles, viticoles et artisanaux. Les archéologues ont mis au jour non loin de là, à Escolives-Sainte-Camille, un bas-relief du IIe siècle illustré de grappes de raisins. C'est la plus ancienne trace de vignoble dans la région d’Auxerre.\nVers 258, Pèlerin, citoyen romain de noble famille, vient évangéliser l’Auxerrois.\nA partir de la fin du IIIe siècle, les menaces d'invasions se précisent. Dès le début des années 270, la ville est pillée et incendiée. L'empereur Valérien ordonnera que toutes les cités devaient se retrancher derrière des murs de fortification. Comme à Sens, toutes les merveilleuses réalisations romaines seront démontées pour participer à l'élévation de la muraille. Au nord du site primitif sera donc édifié une enceinte d'un peu plus de 4 000 mètres de périmètre flanquée d'une dizaine de tours. A certains endroits, l'épaisseur du mur mesurait jusqu'à 3,40 mètres.\nPlus tard au IVe siècle viendra s'ajouter le castrum, enclos fortifié d'environ 1 100 mètres comprenant le palais comtal, et aujourd'hui la cathédrale et la rue de l'horloge.\nL’emplacement des tours est connu. Celle de Saint-Pancrace, à l’angle sud-est, existe toujours. Le reste de la tour d’Orbandelle a été démoli au début du XIXe siècle.\nDès 297, le vicus commence à se développer stimulé par la nouvelle organisation administrative de Dioclétien. Érigé en chef-lieu de circonscription, Auxerre va se séparer définitivement du Sénonais administratif, pour devenir chef-lieu de civitas sous l’autorité d’un comite (a). La ville et l'Auxerrois continueront néanmoins à dépendre de l’archevêché de Sens.\n(a) racine latine : cum = avec, nom commun : comes, comiitis = compagnon, personne de la suite. C'était un haut fonctionnaire impérial. Ce mot sera à l'origine du Comte.\nCartulaire général de l'Yonne, sous la direction de Maximilien QUANTIN, deuxième volume, Perriquet et Rouillé imprimeur à Auxerre, MDCCCLX.\nLEBLANC DAVEAU Émile, Recherches historiques et statistiques sur Auxerre, ses monuments et ses environs, Imp.Gallot, 1871\nPublished by agendicum - dans AUXERRE


Formule à l’huile de noix de coco® - Palmer’s®\nHome Formule à l’huile de noix de coco®\nFormule à l’huile de noix de coco®\nQu’est-ce qui fait que l’huile de noix de coco est bonne pour mes cheveux?\nL’huile de noix de coco est considérée par beaucoup comme l’huile naturelle la plus saine. Elle est composée sur le plan chimique de lipides naturels qui la rendent non seulement hydratante et nourrissante, mais qui lui permettent également d’agir comme barrière naturelle qui protège et renforce les cheveux afin qu’ils puissent devenir plus longs et en santé. L’huile de noix de coco est vraiment riche en acide laurique, un acide gras à longue chaîne, ce qui lui confère des propriétés nettoyantes et émollientes extraordinaires. Elle a une teneur élevée en antioxydants qui aide à protéger des radicaux libres nuisibles susceptibles de laisser les cheveux ternes et sans vie.\nLe Soin capillaire hydratant Moisture Gro en pot à la formule à la noix de coco convient-il à tous les types de cheveux?\nCe produit est un soin capillaire quotidien élaboré spécifiquement pour les cheveux très secs, bouclés ou frisés. Il peut être trop lourd pour les cheveux lisses ou fins. Si vous avez les cheveux lisses ou fins et que vous recherchez un revitalisant sans rinçage plus léger, nous vous recommandons d’essayer notre Lait pour les cheveux à la formule à l’huile de noix de coco.\nQuelle est la différence entre le Revitalisant régénérant à la formule à l’huile de noix de coco et le Soin protéiné revitalisation profonde à la formule à l’huile de noix de coco?\nLe Revitalisant régénérant est plus adapté à une utilisation quotidienne grâce à sa formule plus légère. Vous obtiendrez tout de même l’effet réparateur et démêlant étant donné qu’il contient d’excellents ingrédients revitalisants comme le panthénol et la kératine. Le Soin protéiné revitalisation profonde est un traitement beaucoup plus intensif à utiliser une ou deux fois par semaine. Il s’agit d’une formule concentrée qui répare les cheveux endommagés et qui les renforce de la racine à la pointe. Ce produit contient également du lait de noix de coco qui recouvre les cheveux pour faciliter le démêlage et leur conférer une brillance plus poussée.\nCombien d’applications pourrai-je effectuer avec un paquet de Soin protéiné revitalisation profonde?\nEn fonction de la longueur de vos cheveux, chaque sachet procure une quantité généreuse de produit qui permet entre 2 et 3 applications. Chaque sachet pèse moins en once que la limite permise pour être emmené dans un bagage de cabine approuvé, ce qui en fait un produit idéal pour vos voyages.\nPuis-je laisser le Soin protéiné revitalisation profonde poser toute la nuit?\nOui. Une autre manière d’utiliser le Soin protéiné revitalisation profonde à la formule à l’huile de noix de coco est de vous en servir comme soin de nuit. Sur cheveux propres et humides, recouvrez complètement les cheveux avec le produit et attachez-les avec une pince à cheveux. Recouvrez votre tête d’un bonnet de bain ou d’un revêtement de protection. Assurez-vous de mettre une serviette de bain ou un revêtement de protection sur votre oreiller. Le lendemain matin, rincez le produit comme d’habitude et coiffez vos cheveux comme vous le souhaitez.\nCertains de vos produits contiennent du lait de noix de coco. Quelle est la différence entre le lait de noix de coco et l’huile de noix de coco?\nLe Lait pour les cheveux à la formule à l’huile de noix de coco et le Soin protéiné revitalisation profonde contiennent tous deux du lait de noix de coco pur qui recouvre les cheveux et les revitalise pour leur conférer une brillance plus poussée et un démêlage facile. La chair fraîche de la noix de coco est râpée et pressée pour produire le lait de coco. L’huile de noix de coco pure que contient chacun des produits de la gamme est obtenue en séparant l’huile des autres particules de ce lait. L’huile de noix de coco est excellente pour apporter de l’éclat et de la brillance tout en protégeant les follicules des cheveux pour favoriser une croissance saine. Le lait de noix de coco recouvre les cheveux de ses silicones revitalisants naturels pour qu’ils aient l’air longs, lisses et brillants.


Vol Mayotte Genève | Monde du Voyage\nRéservez un vol Mayotte vers Genève pas cher, recherchez un vol pour Genève (Suisse) au départ de Mayotte. Réservez à l'avance ou à la dernière minute un vol sec au départ de Mayotte. Comparez les prix pour réserver un vol Genève pas cher : comparez en temps réel les tarifs des compagnies aériennes pour réserver un vol sec pour aller à Genève sur Monde du Voyage, spécialiste depuis près de 20 ans en réservation de vols secs. Notre comparateur vous permet de trouver en direct les tarifs de vols Suisse les plus bas, vous avez ainsi la possibilité de réserver à l'avance ou à la dernière minute pour obtenir le meilleur prix pour se rendre à Genève.\nRéserver un vol Mayotte Genève\nRéserver un billet d'avion Mayotte Genève Suisse\nAller simple Mayotte Genève\nAller retour Mayotte Genève\nClasse Économique Mayotte Genève\nClasse Affaires Mayotte Genève\nVols Genève au départ de Mayotte\n› Dzaoudzi Genève\nInformations pratiques avant de réserver un vol Mayotte Genève\nAgents de réservation sur place du lundi au samedi de 08h30 à 19h30 ou à domicile en télétravail. Lola, Emeline, Jean, (* pseudos), agents au centre de Paris Opéra s'occupent de vos réservations vols secs.\nSamedi 08 août 2020 - 13H52\nPour partir pas cher en vacances, comparez les prix des billets d'avion sur les sites de nos confrères comme Opodo, Kayak, TUI ou encore Accor, TripAdvisor pour les hébergements. Informez-vous également sur votre prochaine destination sur des guides comme Easyvoyage, Le Routard, et autres blogs ou forums du monde du tourisme.


Comme en tateur...\nopiOM.net Centre d'entraînement Robert-Louis Frana L'opiOM du peuple Comme en tateur... opiOM.net Centre d'entraînement Robert-Louis Frana L'opiOM du peuple Comme en tateur... opiOM.net Centre d'entraînement Robert-Louis Frana L'opiOM du peuple Comme en tateur...\nTF1 . THIERRY ROLAND\n|> Commentateur foot : "J'aurais bien aimé continuer jusqu'à la prochaine Coupe du monde et pourquoi pas jusqu'à celle d'après. Mais bon, j'ai bientôt 68 ans, alors... [...] Depuis un moment, la chaîne pensait à Thierry GILARDI pour me remplacer le moment venu. Il a été libre dès le mois de janvier et les choses se sont faites plus vite que prévu."\nRTL . THIERRY ROLAND\n|> Commentateur foot : " Eugène [SACCOMANO] est à l'antenne le lundi pour cet exercice un peu fou qu'est "On refait le match", et moi le jeudi dans un registre plus classique. Par contre, j'espère que l'on pourra, un jour, oeuvrer ensemble sur RTL. Pourquoi pas lors de la prochaine Coupe du monde ?"\n["Le Figaro", jeudi 28 avril]\nLe ToutaféTiry a la peau dure, et le voilà qui essaie de procéder doucement mais surement, à tatons, à un replacement stratégique sur le terrain radiophonique... Moi je l'imagine avec Eugène dans des envolées lyriques où nous allons y laisser quelques tympans. Que penserz-vous de cette association éventuelle : Un couple Bamogo-Lulu ou Malouda-Wiltord ? :punk1:\nIl risque fort d'être "fauché comme un lapin en plein vol" ..... pour reprendre ses termes\ny va pas faire le voyage pour rien


Sujet: Elfen Lied posté 25/09/12, 07:24 pm\nTitre Original : エルフェンリート (Elfen Lied)\nStudio : Vap - Genco\nÉpisodes & durée : 13 épisodes 25 mins (2004) - 1 OAV 24 mins (2005)\nLes diclonius sont des humains mutants possédant des cornes desquelles ils tirent un pouvoir télékinétique représenté par des « vecteurs » : des bras fantômes s'étirant depuis leur épine dorsale, munis d'une force dévastatrice. En raison de cela ils sont maintenus en captivité dans un laboratoire de haute sécurité pour y être étudiés. Lucy, en est une, et s'échappe un jour du laboratoire en massacrant les gardes avant d'être touchée à la tête par un sniper, ce qui la précipite dans l'océan. Elle se réveille sur une plage et est secourue par un jeune garçon nommé Kōta et sa cousine Yuka. Elle a cependant perdu la mémoire et les deux jeunes gens décident de l'héberger chez eux, puis lui donnent un nom : Nyu, le seul mot qu'elle semble être capable de prononcer. La vie de Nyu commence alors avec Kōta et Yuka. Une tranquillité de courte durée car un commando d'élite est dépêché pour retrouver et éliminer Lucy. Après son échec, le laboratoire emploie deux autres diclonius pour tuer Lucy/Nyu.\n1 - Une Rencontre fortuite (邂逅)\n2 - Élimination (掃討)\n3 - Sentiment (胸裡)\n4 - Attaque (触撃)\n5 - Rencontre (落掌)\n6 - Confusion des sentiments (衷情)\n7 - Confrontation (際会)\n8 - Au commencement (嚆矢)\n9 - Réminiscence (追憶)\n10 - Naissance et destruction (嬰児)\n11- Complication (錯綜)\n12 - Affrontement (泥濘)\n13 - Sans retour (不還)\nOAV - Dans l'Averse, ou comment une fille peut en arriver à ce sentiment ? (通り雨にて 或いは、少女はいかにしてその心情に至ったか？)\n# OPENING / ENDING\nAnnées : 2002 - 2005\nGenres : Seinen, Ecchi\nLucy, une diclonus, est gardée dans un laboratoire de haute sécurité dans lequel des études sont réalisées sur ces êtres surhumains. Suite à un accident, elle arrive à s'échapper en tuant sauvagement ceux qui se trouvent sur son chemin. Arrivant finalement à l'extérieur du laboratoire, un garde sniper réussit à la toucher en pleine tête et l'a fait tomber dans la mer. Le lendemain, Kota un jeune garçon qui vient d'arriver dans sa ville natale, Kamakura, donne un rendez-vous à sa cousine Yuka qu'il n'avait plus vue depuis son enfance. Ils décident alors d'aller à la plage, où ils jouaient quand ils étaient enfants avec la petite sœur de Kota, Kanae, morte suite à une grave maladie. Là-bas, ils rencontrent une jeune fille mystérieuse qui a apparemment perdu la mémoire. Sans savoir où elle habite, Kota et Yuka l'emmènent chez eux et lui donnent un prénom, Nyu.\nPtit Étoile : 3810\nSujet: Re: Elfen Lied posté 07/04/13, 07:53 pm\nAlrs cette anime m'avais été conseiller par mon cousin. Et je peux dire qui ma pas laisser insensible. Je trouve juste dommage qu'il y a pas eu de suite :(\nSujet: Re: Elfen Lied posté 07/04/13, 07:58 pm\nMon Dieu... Quand tu vois la couverture du manga, et que tu connais le contenu, c'est... Perturbant. XD\nEt c'est comme ça qu'aux environs de 13/14 ans je me suis faite avoir ("OH elle est trop cute la nana je vais regarder l'anime auquel elle appartient ! ♥"), depuis, je suis littéralement traumatisé par Elfen Lied, je fais un blocage. XD\nSujet: Re: Elfen Lied posté 07/04/13, 08:07 pm\nAh il est aussi en manga ? c'est bon à savoir ça ^^\nSujet: Re: Elfen Lied posté 07/04/13, 08:14 pm\nOui, cf l'image rose bonbon dans le premier post, qui est particulièrement mensongère et traître je trouve. C'est cruel de faire ça, de pauvres enfants comme moi quand j'étais plus jeune se font avoir comme ça. XD\nSujet: Re: Elfen Lied posté 07/04/13, 09:56 pm\nJe plussoie, c'est vrai que le rose bonbon est mal choisie, mais j'ai regardé cette anime quand j'avais 11/12 est j'ai adoré o/ ( je dois être une psychopathe... 8D )\nSujet: Re: Elfen Lied posté 28/04/13, 05:40 am\nPerso, ça m'a pas enormement choquée, m'enfin, cet animé est exceptionnel quand même (faut lire les scan, car la fin de l'animé est loooooin de celle du manga lol)\nM'enfin, c'est quand même assez traumatisant lol\nPtit Étoile : 4253\nSujet: Re: Elfen Lied posté 22/09/14, 06:52 am\nJ'ai vraiment adoré l'animé, dommage qu'il soit aussi court :'(\nSujet: Re: Elfen Lied posté 26/01/15, 04:25 pm\nLa suite est dans le manga...Et est absolument atroce...Vraiment.\nCes scènes marquantes...\nLa scène su meurtre du petit chiot m'a donné une boule à l'estomac, pourtant je suis vraiment pas du genre à être écœuré\nJe connais les paroles de l'opening par coeur! Et toutes ses références culturelles! (j'ai fait un exposé dessus)\nSujet: Re: Elfen Lied posté 27/01/15, 12:24 am\nJe déteste l'opening , elle m'endors .\nSinon j'avais vu y'a longtemps , mais pas tant accroché que ça même si j'avais fini !\nPtit Étoile : 2772\nSujet: Re: Elfen Lied posté 27/01/15, 02:56 am\nJ'aime bien cet anime, il est joyeux, convivial et j'hésite meme a le montrer a mes nièces....\n*s'est trompé de fiche*\nBien l'anime qui m'a fait lâcher une larme a la fin ? :(\nBeuh, cet anime qui pousse a rendre dépressif la, :'(\nSujet: Re: Elfen Lied posté 27/01/15, 11:32 am\nMoi je rejoins les gens qui aiment l'Opening. Graphiquement et musicalement il est beau. En plus c'est une énorme référence à l'oeuvre entière de Klimt. Pouaah, petit montage d'histoire de l'art pour l'fun:\nDésolé de la qualité médiocre de certaines images, j'ai fait ça à va vite. Néanmoins, bien ouej au créateur du générique.\nAprès perso, j'ai vu un bout de l'anime il y a fort longtemps, et j'avais pas du tout accroché.\nSujet: Re: Elfen Lied posté 27/01/15, 11:50 am\nSujet: Re: Elfen Lied posté 27/01/15, 12:28 pm\nRendons a César ce qui appartient à Césaaaaaar !\n(Merci pour la minute culture gé' Enaaaaa!)\nSujet: Re: Elfen Lied posté


29.77 Dollars américain to Couronne Norvégienne, convertir 29.77 USD to NOK combien, calculer\n29.77 USD Dollars américain à NOK Couronne Norvégienne\nLa page fournit le taux de change de 29.77 Dollars américain (USD) à Couronne Norvégienne (NOK), vente et le taux de conversion. De plus, nous avons ajouté la liste des conversions les plus populaires pour la visualisation et la table d'historique avec le diagramme de taux de change pour 29.77 Dollars américain (USD) à Couronne Norvégienne (NOK) à partir de Samedi, 06/03/2021 jusqu'à Samedi, 27/02/2021. Dernière mise à jour de 29.77 Dollars américain (USD) taux de change rate.\nConvertisseur de devises 29.77 USD à NOK. Quel est 29.77 Dollars américain à Couronne Norvégienne? — 254.75 Couronne Norvégienne.\n$29.77 = kr254.75\nInverse: 29.77 NOK = 3.48 USD\nVente 29.77 USD vous obtenez 254.75 NOK\nSamedi, 06/03/2021 29.77 USD = 254.75 NOK\nVendredi, 05/03/2021 29.77 USD = 254.75 NOK\nJeudi, 04/03/2021 29.77 USD = 255.22 NOK\nMercredi, 03/03/2021 29.77 USD = 253.04 NOK\nMardi, 02/03/2021 29.77 USD = 252.32 NOK\nLundi, 01/03/2021 29.77 USD = 254.90 NOK\nDimanche, 28/02/2021 29.77 USD = 257.89 NOK\nSamedi, 27/02/2021 29.77 USD = 257.78 NOK\n29.77 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Bitcoin\n30.77 USD à NOK —\n59.54 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Euro\n89.31 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Livre Sterling\n119.08 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Dollar Australien\n148.85 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Dollar Canadien\n178.62 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Franc Suisse\n208.39 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Yuan Chinois\n238.16 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Yens Japonais\n267.93 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Dollar De Singapour\n297.7 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Dollar Néo-Zélandais\n446.55 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Roupie Pakistanaise\n595.4 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Dollar De Hong Kong\n744.25 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Won Sud-Coréen\n1488.5 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Peso Mexicain\n2977 USD à NOK 29.77 Dollars américain à Couronne Norvégienne\n29.77 Dollars américain to Couronne Norvégienne, convertir 29.77 USD to NOK combien, calculer.


Conditions générales d'utilisation | France today\nVous êtes ici: Accueil / Conditions générales d’utilisation\nConditions générales d’utilisation du site FRANCE today\nEn vertu de l’article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site www.france-today.fr l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi :\nPropriétaire : FRANCE today 241 Chemin du Temple 83200 Toulon\nSIREN: 513 105 726\nResponsable publication : Eric Veyet – eric.v@france-today.fr le responsable publication est une une personne morale.\nWebmaster : FRANCE today– 0783349906 Hébergeur : 1and1 – France\nL’utilisation du site www.france-today.fr et de l’application smartphone FRANCE today implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites.\nCes conditions d’utilisation sont susceptibles d’être modifiées ou complétées à tout moment, les utilisateurs du site www.france-today.fr et de l’application smartphone FRANCE today sont donc invités à les consulter de manière régulière.\nCe site et l’application smartphone FRANCE today est normalement accessible à tout moment aux utilisateurs.\nUne interruption pour raison de maintenance technique peut être toutefois décidée par FRANCE today, qui s’efforcera alors de communiquer préalablement aux utilisateurs les dates et heures de l’intervention. Le site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today sont mis à jour régulièrement.\nLe site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today on pour objet de fournir une information concernant l’ensemble des activités de la société.\nFRANCE today s’efforce de fournir sur le site www.france-today.fr des informations aussi précises que possible. Toutefois, il ne pourra être tenue responsable des omissions, des inexactitudes et des carences dans la mise à jour, qu’elles soient de son fait ou du fait des tiers partenaires qui lui fournissent ces informations.\nToutes les informations indiquées sur le site www.france-today.fr sont données à titre indicatif, et sont susceptibles d’évoluer. Par ailleurs, les renseignements figurant sur le site www.france-today.fr ne sont pas exhaustifs. Ils sont donnés sous réserve de modifications ayant été apportées depuis leur mise en ligne.\nFRANCE today est propriétaire des droits de propriété intellectuelle ou détient les droits d’usage sur tous les éléments accessibles sur le site, notamment les textes, images, graphismes, logo, icônes, sons, logiciels.\nToute reproduction, représentation, modification, publication, adaptation de tout ou partie des éléments du site, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite, sauf autorisation écrite préalable de : SARL PACA today.\nFRANCE today ne pourra être tenue responsable des dommages directs et indirects causés au matériel de l’utilisateur, lors de l’accès au site www.france-today.fr, et résultant soit de l’utilisation d’un matériel ne répondant pas aux spécifications indiquées au point 4, soit de l’apparition d’un bug ou d’une incompatibilité.\nFRANCE today ne pourra également être tenue responsable des dommages indirects (tels par exemple qu’une perte de marché ou perte d’une chance) consécutifs à l’utilisation du site www.france-today.fr.\nwww.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today se réserve le droit de supprimer, sans mise en demeure préalable, tout contenu déposé dans cet espace qui contreviendrait à la législation applicable en France, en particulier aux dispositions relatives à la protection des données.\nLe cas échéant, FRANCE today se réserve également la possibilité de mettre en cause la responsabilité civile et/ou pénale de l’utilisateur, notamment en cas de message à caractère raciste, injurieux, diffamant, ou pornographique, quel que soit le support utilisé (texte, photographie…).\nA l’occasion de l’utilisation du site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today, peuvent êtres recueillies : l’URL des liens par l’intermédiaire desquels l’utilisateur a accédé au site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today , le fournisseur d’accès de l’utilisateur, l’adresse de protocole Internet (IP) de l’utilisateur.\nEn tout état de cause www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today ne collecte des informations personnelles relatives à l’utilisateur que pour le besoin de certains services proposés par le site www.france-today.fr.\nL’utilisateur fournit ces informations en toute connaissance de cause, notamment lorsqu’il procède par lui-même à leur saisie. Il est alors précisé à l’utilisateur du site www.france-today.fr l’obligation ou non de fournir ces informations.\nAucune information personnelle de l’utilisateur du site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today n’est publiée à l’insu de l’utilisateur, échangée, transférée, cédée ou vendue sur un support quelconque à des tiers.\nSeule l’hypothèse du rachat de FRANCE today et de ses droits permettrait la transmission des dites informations à l’éventuel acquéreur qui serait à son tour tenu de la même obligation de conservation et de modification des données vis à vis de l’utilisateur du site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today.\nLe site www.france-today.fr et l’application smartphone FRANCE today contient un certain nombre de liens hypertextes vers d’autres sites, mis en place avec l’autorisation de FRANCE today. Cependant, FRANCE today n’a pas la possibilité de vérifier le contenu des sites ainsi visités, et n’assumera en conséquence aucune responsabilité de ce fait.\nLa navigation sur le site www.france-today.fr est susceptible de provoquer l’installation de cookie(s) sur l’ordinateur de l’utilisateur.\nTout litige en relation avec l’utilisation du site www.france-today.fr est soumis au droit français. Il est fait attribution exclusive de juridiction aux tribunaux compétents


Club de lecture d’été TD : le 150e anniversaire du Canada | Bibliojeunes\nCet été, tu es invité à sorti de ton quotidien et à découvrir un monde sauvage et inexploré grâce à la lecture. L'inconnu t'attend, que ce soit hors de la maison, hors du commun ou hors frontières. Grâce aux livres et aux activités du Club, tu pourras écouter l'appel de la nature et donner libre cours à ton imagination! La bibliothèque est le lieu de prédilection par excellence. Le club de lecture TD te propose une sélection de livres sur le thème de cette année. Que tu veuilles découvrir la nature ou donner libre cours à ton imagination, il y aura assurément un livre pour toi.\nDurant tout l'été des milliers de jeunes Montréalais âgés de 3 à 13 ans pourront vivre en bibliothèque toutes sortes d'aventures palpitantes et merveilleuses. les 45 bibliothèques de Montréal proposeront de nombreuses activités sympathiques, ludiques et gratuites dans le cadre du Club de lecture TD\nTu peux également visiter le site web du club pour avoir accès à une histoire en vedette où un nouveau chapitre sera publié à chaque semaine. Et si tu aimes les blagues, nous t'invitons à consulter la page qui leurs sont consacrées.\nEn s'inscrivant au Club de lecture TD, les jeunes reçoivent gratuitement une trousse de lecture qui comprend un carnet de lecture, des autocollants ainsi qu'un code d'accès au site Internet du Club. Chaque bibliothèque personnalise son approche et rejoint les jeunes, selon leur âge et leurs intérêts : livres triés sur le volet dédiés spécifiquement au club de lecture, animations et bricolages originaux, jeux qui font appel à leur créativité, tirages, etc.\nPour connaître les modalités d'inscription et les activités offertes, informez-vous auprès de votre bibliothèque de quartier.\nUn grand merci à tous nos précieux partenaires !


Résultats de recherche cinema dieu Search for cinema dieu at Me, myself and I\n> Recherche : cinema dieu\nRésultats de la recherche pour ' cinema dieu '\nDévorez des livres…\nPublié 16 août 2011\tdans Plein les mirettes 2 Commentaires\nIl est vrai que je ne chronique que rarement les livres sans images que je lis. Pourtant, j’en lis. Plusieurs en même temps d’ailleurs. Ce qui n’est pas forcement simple… Une biographie, un roman, un recueil de sketches et une lettre ouverte, voici donc mes lectures de cet été :\nPixies – les ovnis du rock (Camion Blanc, 2005)\nBiographie intéressante pour découvrir l’histoire de ce groupe rock majeur de la deuxième moitié des années 80. Les Pixies ont développé une manière originale de composer, qui a inspiré bon nombre de groupe depuis, Nirvana ou Pavement entre autres : des couplets lents et retenus, associés à des refrains puissants et explosifs. Hurlements de Black Francis, contre-chants de Kim Deal. Sans oublier ce jeu de guitare particulier de Joey Santiago. Black Francis, devenu Frank Black après le split du groupe (sans vraies raisons apparentes) est un auteur-compositeur singulier. Et même si l’auteur précise que le point faible des chansons de Black viendrait de ses textes plutôt abscons, qu’il semble bâcler, toute une génération de fan s’y reconnait et adore ses paroles énigmatiques.\nLa particularité de cette biographie est que l’auteur nous raconte également l’histoire de Vicky, fan des Pixies depuis leurs débuts, qui est devenue de plus en plus obsédée par le groupe, puis par Franck Black, au point de suivre une thérapie spécialisée pour les fan-addicts. Une manière de décrire cette génération perdue de la fin des années 80 (la fameuse génération X), qui trouve dans les groupes de rock un soutient et une considération de leurs malaises, que la société est incapable de comprendre.\nLa Route – Cormac McCarthy (Edition de l’Olivier, 2008)\nC’est après avoir vu le film que j’entreprends la lecture de ce prix Pulitzer 2007 de Cormac McCarthy. La comparaison s’impose bien évidemment, et je ne peux m’empêcher d’avoir les images du film en tête à chaque scène décrite dans le livre. Cependant, cette histoire d’un père se rattachant à son fils autant qu’à ce qui reste de son humanité, décidant d’aller au sud par la route dans un pays en cendre, est parfaitement retranscrit dans l’adaptation cinématographique, sans parler de la prestation physique, tout en intensité retenue de Viggo Mortensen.\nL’aspect sombre, le style brut, sec, sans fioritures ni excès, l’absence de repères spatiaux et temporels… Tous ces éléments font de cette odyssée pour la survie, faite de rencontres dangereuses et impromptues, une œuvre sans concessions remarquable, qui en dit long sur notre monde actuel.\nMerci Bernard – Le livre (Balland, 1984)\nCe recueil de sketches écrits en grande partie par le trio d’enfer Gébé, Jean-Michel Ribes et Topor (sans oublier Jean-Marie Gourio ou François Rollin) me permet de revisiter cette série culte de la télé française des années 80, à laquelle ont participé une kyrielle de grands comédiens (Michel Blanc, Jacques Villeret, Tonie Marshall, Micheline Presle, Luis Rego, Daniel Prévost, Claude Piéplu, Michael Lonsdale, Philippe Khorsand…)\nCet humour surréaliste et con ne vieilli pas d’une ride. Car notre société n’a pas beaucoup évoluée depuis cette époque et ces textes restent toujours pertinents, tant ils dénoncent par l’absurde nos comportements de primates civilisés.\nLettre ouverte aux culs-bénits – Cavanna (Albin Michel, 1994)\nCavanna s’adresse ici aux croyants de tous poils. A tous ceux qui vivent selon les préceptes d’un culte quelconque. Avec sa verve franche et sensible, il leur explique sous toutes les coutures en quoi les religions les manipulent et les crétinisent par leurs absconses sottises, en particulier le catholicisme, qu’il a bouffé durant son enfance.\nCe livre convient aussi aux athées, qui comme moi jubilerons à la lecture de phrases aussi salutaires que : « Quoi qu’il en soit, on ne peut pas croire toute sa vie au père Noël. Moi, en tout cas. Vint un moment où, à la première question du catéchisme : « Qu’est-ce que Dieu ? » j’eusse répondu par : « Le père Noël des grandes personnes. » Et aussi : « Une religion dite « universelle » n’est qu’une secte qui a réussi commercialement parlant ». Ou encore : « Je préfère mon inquiétude pas toujours confortable à leurs certitudes d’imbéciles. » Un régal…\nCiné-concert John Carpenter (Le 12 février 2011 à l’Omnia)\nPublié 14 février 2011\tdans Evenements culturels 3 Commentaires\nSoirée spéciale John Carpenter organisée par le cinéma Omnia et Le 106, ce samedi dernier. Une superbe occasion de voir The Fog et New York 1997 sur grand écran et dans leur jus, avec craquements, bandes qui sautent et une bande son qui parfois déraille. Apres visionnage de ces deux films, la soirée se poursuit par la projection du court-métrage qui sert d’introduction à la prestation du groupe Zombie Zombie. Un duo (claviers et batterie) qui revisite à la sauce « krautrock » la musique de Carpenter. Une musique électronique minimaliste dont l’intensité monte crescendo, reposant sur quelques accords répétitifs et la superposition de boucles rythmiques. Halloween, The Fog, New York 1997, Christine… Même The Thing, dont la BO n’est pas de Carpenter mais d’Ennio Morricone, est revisité par le groupe, dans le cadre du court métrage d’animation absolument génial : Driving this road until death sets you free, un remake de The Thing fait avec des GI Joe !\nLa séance débute donc avec The Fog, troisième film du réalisateur, sorti en 1980. Un film « mineur » dans sa filmographie, mais qui concentre tout le savoir faire du Maitre : éléments fantastiques qui s’immiscent dans un quotidien des plus banal, ambiance oppressante qui monte crescendo, réalisation sobre, aux effets maitrisés. Film d’un grand classicisme (aucun second degré), tant dans sa forme que son contenu. Cette histoire de fantômes pirates, venus récupérer leur or volé cent ans auparavant par les descendant de la communauté d’Antonio Bay, s’inscrit dans la grande tradition de la littérature fantastique du 19ème siècle, avec les thèmes classiques de la trahison, du complot, du crime odieux, de la vengeance d’outre tombe… Le film s’ouvre d’ailleurs sur une citation d’Edgar Alan Poe. Le brouillard est ici un personnage à part entière, dont les apparitions rendent le climat de plus en plus intense, oppressant. Un film à l’esthétique vraiment superbe.\nNew York 1997 est rapidement devenu un film culte, un des meilleurs dans le genre anticipation « post-apocalyptique », sorti à cette époque post-punk (1981), dont l’attitude nihiliste de Snake Plissken reflète parfaitement l’esprit. Dans ce film, Carpenter fait cette fois preuve d’ironie, de dérision. Une référence clairement affichée au Western, par la présence de Lee Van Cleef. Snake est l’archétype même de l’antihéros, individualiste, qui n’agit que dans son propre intérêt, ou sous contraintes. Le discours politique que sous-tend le film reste d’une effrayante actualité. Comment ne pas voir en ces prisonniers reclus sur l’île-prison une allusion directe aux exclus et aux opprimés de nos sociétés modernes. Sans parler de l’aspect « prémonitoire » de la scène d’ouverture où des terroristes détournent l’avion présidentiel pour s’écraser sur une tour. Un film fort, sans concessions, dont les ambiances nocturnes servent parfaitement la dimension « crépusculaire » du récit…\nAvec le temps, il s’avère que le cinéma de Carpenter, qui était à l’époque un cinéma de genre, est devenu un cinéma « classique », prisé par les intellectuels. Alors que ses intentions premières n’étaient certainement pas de devenir un artiste incontournable du 7ème art, mais un artisan produisant des œuvres honnêtes et efficaces. Mais l’un n’empêche pas l’autre et il est clair que « Big John » a permis d’apporter ses lettres de noblesses au genre fantastique, et influencera encore de nouvelles générations d’artistes…


Le marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement freine la croissance dans le monde entier avec Elekta AB, Siemens Healthcare, Varian Medical Systems, Inc., Accuray Incorporated – Androidfun.fr\nAccueil/La technologie/Le marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement freine la croissance dans le monde entier avec Elekta AB, Siemens Healthcare, Varian Medical Systems, Inc., Accuray Incorporated\nLe marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement freine la croissance dans le monde entier avec Elekta AB, Siemens Healthcare, Varian Medical Systems, Inc., Accuray Incorporated\nLe nouveau rapport «Marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement» publié par Coherent Market Insights, couvre le paysage du marché et ses perspectives de croissance pour les années à venir.\nCoherent Market Insights ajoute le nouveau rapport «Marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement – Industry Trends and Forecast to 2027» à sa base de données de recherche. Le rapport s’est étalé Nombre de pages: 350 Nombre de figures: 60 Nombre de tableaux: 220. Ce rapport de recherche complet sur l’industrie du marché mondial Accélérateurs linéaires pour le rayonnement Market comprend un bref sur ces tendances qui peuvent aider les organisations opérant dans l’industrie à comprendre le marché et à élaborer des stratégies pour l’expansion de leur entreprise en conséquence. Le rapport de recherche analyse le TCAC du marché, le volume, la part de l’industrie et la taille, la demande et la croissance des tendances, les segments clés et les principaux moteurs et contraintes.\nLa récente étude de marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement réalisée par une équipe d’experts du secteur, d’analystes et de chercheurs bien informés vise à aider les entreprises à renforcer leurs stratégies et à assurer un succès à long terme. Il examine les principaux moteurs et les opportunités potentielles qui influenceront la trajectoire de croissance dans un avenir proche, ainsi que les risques auxquels sont confrontés les principaux fabricants et l’industrie dans son ensemble.\nL’analyse des concurrents est l’une des meilleures sections du rapport qui compare les progrès des principaux acteurs en fonction de paramètres cruciaux, notamment la part de marché, les nouveaux développements, la portée mondiale, la concurrence locale, les prix et la production. De la nature de la concurrence aux changements futurs dans le paysage des fournisseurs, le rapport fournit une analyse approfondie de la concurrence sur le marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement.\nLe rapport couvre les principaux acteurs suivants du marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement:\nSegmentation du marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement:\nLe rapport sur le marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement a été segmenté en types, applications et utilisateurs finaux. Il fournit la part de marché de chaque segment participant au marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement. Les entreprises opérant sur ce marché ont une compréhension approfondie du segment à la croissance la plus rapide. De cette façon, ils peuvent identifier leurs clients cibles et allouer judicieusement leurs ressources. L’analyse segmentaire permet de créer l’environnement idéal pour l’engagement, la fidélité des clients et l’acquisition. Cette section aidera les entreprises opérant sur le marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement à identifier les domaines d’intervention clés tout en réalisant leurs investissements stratégiques.\nUn synopsis à 360 degrés du scénario concurrentiel du marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement est présenté dans ce rapport. Il dispose d’énormes données liées aux récents développements de produits et technologiques sur les marchés. Il présente une analyse complète de l’impact de ces progrès sur la croissance future du marché, une analyse approfondie de ces expansions sur la croissance future du marché.\nQuelle est la taille du marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement?\nQuelle est la croissance du marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement?\nQuel segment représentait la plus grande part de marché de Accélérateurs linéaires pour le rayonnement?\nQuels sont les principaux acteurs du marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement?\nQuels sont les facteurs qui animent le marché Accélérateurs linéaires pour le rayonnement?


FUNKYSIZE --- > La Galaxie du Funk <--- FUNKYSIZE :: Echanges :: Hors sujet / Présentation Partagez |\nSujet: Funky Child Mer 02 Juil 2008, 09:59\nAlors, je m'appelle Alexandre, j'ai 32 piges et comme vous tous, je suis un passionné de Funk mais aussi de bon Disco (qu'on arrête de nous bassiner avec les Village People et autres Boney M bon sang! ) sans oublier la Soul. J'aime aussi beaucoup le Hip Hop, la New-Jack et le Rn'B. Bref, j'aime la vibe black-américaine quoi. Et ça ne date pas d'hier...\npremiers souvenirs de funk remontent à l'époque des Mastermix sur la\nradio Voltage FM (RIP) dans les années 80, des sessions mixées qui\ndéchiraient tout et que je m'empressais d'enregistrer sur K7.\nMalheureusement, je les ai toutes perdues...\nJe me souviens de mix où on retrouvait des morceaux de Cherrelle et Alexander O'Neal, Maxine Singleton, Jazzy Dee, SOS Band, Goldie Alexander, Curtis Hairston, BB&Q Band,\netc, les classiques me direz-vous mais une révélation pour moi à cette\népoque! Je venais d'être frappé de plein fouet par le virus\nPuis, il y a eu les films Breakin' et Beatstreet. La claque! Chaka Khan, Bar-Kays, Ollie & Jerry pour Breakin' et Afrika Bambaata, Grand Master Flash pour Beatstreet. De la folie pure, une révolution. J'ai aussi appris à aimer le Hip Hop à cette période.\ncommencé à m'interesser de près à toutes ces mouvances black venant des\nEtats-unis, et c'est, pêle-mêle, que je vais vous citer les artistes\nqui ont berçé ma jeunesse:\nTashan, Keith Sweat, tous les\nartistes de S.O.L.A.R Records (Midnight Star, Shalamar, Whispers,\netc...), Cash Money and Marvelous, Eugène Wilde, Kashif, Antony &\nThe Camps, les production Prelude's (D Train, Sharon Redd, Strikers,\netc...), etc, etc, etc....... Bref, plein de trucs terribles qu'on appelle aujourd'hui "classics".\nJe collectionne aussi les vinyles, au grand dam de madame qui en a marre de voir toutes ces galettes éparpillées partout!\nje commence à m'étaler et je ne sais pas si beaucoup auront eu le\ncourage de me lire jusque là, si oui, merci, sinon tant pis.\nEn tout cas, continuons de faire vivre le Funky Spirit, continuons de véhiculer les valeurs de cette noble musique qu'est le Funk!!!!\nPS: Je mixe tous les WE dans un petit bar de Montrouge dans le 92, j'ai mis l'adresse dans les "bons plans". N'hésitez pas à aller voir!\nSujet: Re: Funky Child Mer 02 Juil 2008, 12:19\nBienvenue Alex sur Funkysize\nSujet: Re: Funky Child Mer 02 Juil 2008, 15:00\nYo Alex enfin parmi nous !!!!\nJ'essaierai de passer un de ces 4 à Montrouge\nDernière édition par THUNDERFLASH le Mer 02 Juil 2008, 20:01, édité 1 fois\nbienvenue chez les fous...........\nSujet: Re: Funky Child Mer 02 Juil 2008, 16:32\nSalut Funky child (Alex) , bienvenue sur Funkysize , enfin re bienvenue il me semblais que tu était déjà inscrit ? ou alors j'ai confondu !!\nen tout cas on c'est déjà croisé à la plage et en convention à Drancy .\nau plaisir de se rencontrer à nouveau , j'ai repéré le Chalet , donc j'y ferasi surement un saut , c'est pas trop loin de chez moi .\nSujet: Re: Funky Child Mer 02 Juil 2008, 22:02\nOui Christian, je me suis inscrit il y a quelques teps déjà mais faute de temps, je ne suis aps trop venu. J'avais aussi un peu lâché le milieu de la funk un moment car j'en avais un peu marre.\nDonc là je reprends tout doucement. Mieux vaut la qualité que la quantité, tant au niveau disques qu'au niveau relations, si tu vois ce que je veux dire...\nPour le bar, c'est pareil, c'est un petit truc qu'on veut familial, convivial et simple. On préfère avoir 15 personnes sympas et passionnées que 150 trous de balle qui se prennent pour je ne sais quoi et se la racontent.\nFunky style quoi...\nA bientôt j'espère, tiens moi au courant...\nfred funky street\nSujet: Re: Funky Child Mer 02 Juil 2008, 22:03\nBienvenue Funky Child sur Funkysize\nSujet: Re: Funky Child Jeu 17 Juil 2008, 15:11\nSalut Funky Child , bienvenue a toi dans l'univers du Funk.\nSujet: Re: Funky Child Mar 19 Aoû 2008, 00:11\nSalut Alex, au plaisir de te lire dans tes divers messages... (et sur MSN ^^)\nSujet: Re: Funky Child Mar 19 Aoû 2008, 01:08\nBienvenue à toi Alexandre sur Funkysize !!!!!!\nCool le bar à Montrouge avec du Funk !!!\nJe pense qu'une petite visite de la délégation Funkysize s'impose ...\nSujet: Re: Funky Child Mar 19 Aoû 2008, 21:10\nsi tu veut les mastermix alex, j'en ai un bon paquet en mp3\ny'a qu'a.., faut qu'on..\nSujet: Re: Funky Child Jeu 21 Aoû 2008, 10:09\nsalut Funky Child bienvenue chez les ouf du funk!!! @+ José\nLocalisation : ales ( gard ) 30\nSujet: Re: Funky Child Jeu 21 Aoû 2008, 12:10\nsalut a toi et comme dis dj joe75 bienvenu chez les dingue de funk\nSujet: Re: Funky Child\nFUNKYSIZE --- > La Galaxie du Funk <--- FUNKYSIZE :: Echanges :: Hors sujet / Présentation


Hôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre (York) à partir de 105€ | lastminute.com\nHôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre\n(York) dès 105€\nInformations à propos de Hôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre\nÀ proximité de Jorvik Viking Centre\nPour combler tous vos petits creux, Staycity Aparthotels Barbican Centre vous propose un snack bar / épicerie fine. L'établissement vous invite à rejoindre son bar/salon pour une petite pause bien méritée. Un petit déjeuner continental est servi tous les jours de07 h 00 à 10 h 00 moyennant un supplément.En choisissant Staycity Aparthotels Barbican Centre à York, vous profiterez d'un séjour agréable à seulement quelques pas de York Barbican et à 10 minutes à pied de Jorvik Viking Centre. Cet appart'hôtel 4 étoiles se trouve à 0,9 km de Shambles et à 0,7 km de York Castle Museum (musée du château de York).Profitez des nombreux équipements et services qui caractérisent l'établissement, notamment l'accès Wi-Fi à Internet gratuit, un service d'assistance pour les visites touristiques ou l'achat de billets et une salle de réception.Les équipements et services proposés incluent une réception ouverte 24 heures sur 24, une consigne à bagages et une laverie. Un parking payant sans service de voiturier est disponible dans l'enceinte de l'établissement.Passez un séjour comme il se doit dans une des 197 chambres de l'établissement et profitez des nombreux équipements à votre disposition, notamment une kitchenette avec un grand réfrigérateur/congélateur et un micro-ondes. L'accès Wi-Fi à Internet gratuit vous permet de rester en contact avec le reste du monde et votre divertissement est assuré par une télévision à écran plat. Les équipements et services offerts par l'établissement comprennent un coffre-fort et un fer / une planche à repasser. Le service d'entretien est assuré une fois par semaine.Les infrastructures suivantes seront indisponibles du 1 décembre 2020 au 1 mars 2021 (ces dates sont sujettes à modification) :\nServices de Hôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre\nHôtels similaires à Hôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre\nPlus d'hôtels près de Hôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre\n6582 avis by TrustYou™\nLieu et plan de Hôtel Staycity Aparthotels Barbican Centre à York