Le réseau de la terreur : une hypothèse à revisiter\nAccueilNuméros04Le réseau de la terreur : une hyp...\nMichel Wieviorka réexamine la thèse du réseau de la terreur manipulé par l'URSS. Cette thèse formulée en général d'une manière outrancière et idéologique par ceux qui l'ont mise à la mode à la fin des années 70, a connu un désintérêt croissant avec l'arrivée sur la scène du terrorisme des pays du Moyen-Orient, puis avec la fin du communisme. A la lueur des informations récentes l'auteur montre que cette thèse s'avère plus pertinente que ses critiques ne l'ont pensé à l'époque, en revanche, si elle décrit assez bien le fonctionnement des - et non du - réseaux de la terreur, elle n'explique pas pourquoi ce type de violence a pu s'enraciner localement et elle ne saurait en aucune manière constituer une théorie du terrorisme.\nThe author re-examines the hypothesis of a terrorist network manipulated by the USSR. This belief was often presented in an excessive and highly ideological manner at the end of the 70's. Since then, with the rise of Middle-Eastern terrorism and the end of communism, it has lost much of its appeal. However the author shows, in the light of recent data, that the thesis was not as unfounded as was contended by its critics at the time ; it describes quite adequately the functioning (or failure) of terror networks, but it fails to show why and how this type of violence found local roots and it doesn't lend itself in any way as a basis for the establishment of a theory of terrorism.\nterreur, terrorisme, réseaux transnationaux\n1Une hypothèse controversée\n2Au début des années 80, le terrorisme fut l'objet d'une interprétation qui connut un succès considérable : qu'il s'agisse de ses variantes d'extrême gauche, ou d'inspiration nationaliste, qu'il soit interne ou international, on le comprenait d'autant mieux qu'on faisait l'hypothèse d'un réseau de la terreur, orchestré depuis l'Union soviétique et ses pays satellites1. Le livre de Claire Sterling, The Terror Network2 obtint un écho impressionnant, il fut traduit dans le monde entier, et de nombreux ouvrages développèrent la même thèse3. Au moment où d'importants actes terroristes, ou assimilables, procédaient de l'islam radical, dans une conjoncture où l'Iran, la Syrie et l'Irak commençaient à apparaître comme les principaux " sponsors " du terrorisme international, l'idée paradoxale d'un réseau activé depuis Moscou séduisait non seulement le gouvernement américain, mais aussi de larges pans de l'opinion publique, aux Etats-Unis comme ailleurs. Elle soulevait pourtant de sérieuses réserves, qui s'orientèrent autour de trois axes principaux. Le premier renversait tout simplement le raisonnement de Claire Sterling pour affirmer que le seul vrai réseau de la terreur ˆ the real Terror network ˆ était celui déployé dans le monde par les Etats-Unis et la CIA, ainsi que par Israël4. Le second consistait à mettre en cause l'image même d'un réseau, à souligner le manque de preuves à l'appui de cette image, et à postuler une plus grande hétérogénéité du phénomène terroriste. Au sein de la CIA, et du Département d'état américain, la thèse de Claire Sterling n'a jamais été véritablement acceptée5, et Bob Woodward, dans son ouvrage sur la CIA, a même raconté, quelques années plus tard, comment la journaliste aurait été en fait manipulée par les services secrets américains(5). Enfin, une troisième famille de critiques, renforçant la précédente, demandait qu'on analyse le terrorisme par le bas, à partir de ses sources sociales, culturelles et politiques, et non par le haut, à partir de l'idée d'un complot ou d'une vaste manipulation mise en oeuvre par l'URSS et les pays situés dans sa zone d'inf1uence6. Dans cette perspective, l'hypothèse d'un réseau mis en place par le Kremlin pouvait au mieux laisser la place à l'idée de rencontres entre des acteurs terroristes en quête de soutien logistique, et, de façon plus ou moins occasionnelle, des responsables de pays communistes intéressés à les utiliser au coup par coup, le cas échéant. Le rôle de ces pays apparaissait plutôt en bout de course, non pas comme un facteur explicatif du terrorisme, mais comme le point d'aboutissement de dérives, de processus dans lesquels des acteurs trouvaient en fin de parcours les repères politiques et l'aide pratique que tel ou tel état voulait bien leur fournir. Encore faut-il préciser que dans cette perspective, les acteurs en question ne versaient pas dans une totale hétéronomie ou subordination, qu'ils ne devenaient pas de simples pions à la solde d'un régime communiste et étaient capables de maintenir des projets qui leur étaient propres. La thèse du réseau de la terreur s'est trouvée non seulement contestée, mais aussi considérablement affaiblie à partir des années 83-84. Elle fut sinon délaissée, du moins minimisée, y compris par l'administration américaine, en même temps que d'autres propositions, beaucoup moins idéologiques, mettaient l'accent sur le rôle de la Libye, de l'Irak, de la Syrie et de l'Iran7, et sur l'autonomie relative de certains groupes radicaux.\n3Puis vinrent la glasnost et la perestroïka, la destruction du mur de Berlin, l'indépendance des anciens états satellites de l'empire soviétique. Ce formidable chambardement a profondément affecté non seulement le phénomène terroriste, mais aussi nos connaissances, nous invitant à revisiter la thèse du Terror Network. L'Est entre passé Au niveau des déclarations officielles et de la presse, tout comme dans des textes plus élaborés, par exemple sous la signature de Viktor Vitiuk, l'Union soviétique s'est généralement défendue d'orchestrer ou même d'inspirer l'ensemble des expériences qualifiées de terroristes dans le monde occidental. Le terrorisme d'extrême gauche, d'inspiration maoïste, ou foquiste, y a été le plus souvent présenté comme une perversion du marxisme et du léninisme, et si, à l'Ouest, il était de plus en plus couramment perçu comme le contraire de la démocratie, à l'Est, il fut constamment critiqué comme étant le contraire de la Révolution. Les groupes d'extrême gauche y étaient décrits sans concession, dénoncés pour leur violence spontanéiste et petite-bourgeoise qui renforçait de fait le capitalisme et l'impérialisme américain. Ce n'est que là où la violence pouvait incarner une lutte de libération nationale, et anti-impérialiste, qu'elle pouvait éventuellement trouver grâce et soutien du côté de l'Union soviétique. Mais, même là, l'idée d'une reconnaissance et d'une aide directe au terrorisme mérite d'être nuancée. C'est ainsi, par exemple, que des documents saisis dans des locaux palestiniens par l'armée israélienne lors de l'opération Paix en Galilée au Liban, en 1982, et diffusés sous la forme d'un livre de propagande par l'état d'Israël, indiquent clairement que si des organisations palestiniennes ont bénéficié d'un soutien logistique ou d'entraînements militaires dans plusieurs pays communistes, elles n'en ont pas pour autant été nécessairement encouragées au terrorisme proprement dit. Le script d'une rencontre entre Arafat, Gromiko et Ponomarev, est de ce point de vue particulièrement édifiant, et à la limite, on peut s'étonner que les services israéliens de propagande, si soucieux de montrer le contraire, aient choisi de le publier dans ce Livre8. Mais ne confondons pas les déclarations officielles ou publiques avec la réalité. En fait, dans de nombreuses circonstances, l'attitude de Moscou vis-à-vis d'organisations pratiquant la lutte armée a été changeante ou ambivalente, et déterminée non pas tant par des positions idéologiques, mais par des préoccupations de géopolitique dans lesquelles la notion de terrorisme, en tant que telle, ne constituait pas une variable déterminante. Le régime soviétique, ou ses alliés, ont agi en fonction d'intérêts internationaux qui l'ont fait soutenir, ou non, l'action armée de groupes et mouvements qualifiés, selon la conjoncture, de résistants lorsqu'il s'agissait de les aider, et de terroristes sinon. Ainsi, les Tamouls au Sri Lanka ont été nettement appuyés jusqu'en 1987, puis qualifiés de plus en plus souvent de terroristes à partir de cette époque.\n4Avec l'indépendance des pays satellites de Moscou, un premier constat s'impose : la densité des relations de ces pays avec des états et des groupes terroristes a été considérable, et bien dans le sens de la thèse du Terror Network. Rien n'indique, certes, qu'il y ait eu réellement un unique réseau structuré, organisé. Mais tout converge pour suggérer qu'une multiplicité de liens ont existé entre les uns et les autres. L'Allemagne de l'Est a apporté plus qu'un refuge aux activistes de la Fraction Armée Rouge, qui y ont bénéficié, on le sait maintenant, d'importants appuis. La Pologne a accueilli, en particulier, le groupe Abou Nidal, qui disposait à Varsovie, comme le lobby juif AIPAC l'a dénoncé dès 1987 aux Etats-Unis, d'une véritable antenne permanente, à peine camouflée sous une vague raison sociale. La Tchécoslovaquie a fourni à des groupes terroristes, directement ou indirectement, d'impressionnantes quantités d'un explosif, le Semtex, particulièrement prisé par les terroristes. Le produit présentait en effet la caractéristique de ne pas être détectable à l'odeur. Il a servi à faire exploser le Boeing 747 de la Pan-Am au dessus de Lockerbie (21 décembre 1988), et, pour la seule année 1989, les services de sécurité du Royaume-Uni estiment à 200 le nombre des attentats commis avec lui en Irlande du Nord. Le 22 mars 1990, le président tchécoslovaque, Vaclav Havel, a révélé, à l'occasion d'une conférence de presse, que son pays avait exporté mille tonnes de Semtex vers la Libye. Il a également annoncé une modification de la préparation du Semtex, désormais marqué par une odeur chimique aisément détectable ; et aujourd'hui, cet explosif, largement commercialisé, concurrence sérieusement, par ses qualités et son prix, les produits présents sur le marché occidental. Bref, révélation après révélation, il se précise et se confirme que toutes sortes de réseaux ont tissé des relations, dont on ignore jusqu'à quel point elles ont pu être interconnectées, entre des entreprises travaillant dans le secteur de l'armement, des centres de pouvoir plus ou moins discrets, des acteurs appartenant à divers appareils des régimes de l'Est, et des organisations terroristes en relation directe avec eux, ou trouvant dans des états comme la Libye un éventuel intermédiaire, quand ces états n'agissaient pas directement pour leur compte, sur un mode terroriste. Les liens sont même parfois étonnants, comme par exemple ceux qui ont existé entre la Bulgarie et l'extrême droite turque au milieu des années 80.\n5Il faut donc reconnaître que, si elle s'appuyait sur des affirmations contestables, sur des informations émanant de personnages douteux, ou puisées à des sources non vérifiables, la thèse du réseau de la terreur s'avère plus pertinente que ce que ses critiques en ont dit. Elle a souvent été développée sur un mode outrancier, très idéologique, et présentée abusivement comme une explication générale du phénomène terroriste. Mais elle a eu le mérite, malgré ses défauts, de souligner le rôle majeur de régimes sans qui le phénomène n'aurait assurément pas connu l'extension qui fut la sienne dans les années 70 et 80. et présent une confirmation a contrario de ce qui vient d'être signalé est dans l'évolution du terrorisme, depuis la dislocation de l'empire soviétique et la mutation des régimes qui le constituaient. Si le terrorisme n'a pas disparu, s'il est toujours susceptible de frapper ça et là, force est de constater qu'il occupe la Une de nos journaux bien moins que par le passé, qu'il a décliné dans la hiérarchie des préoccupations majeures de l'opinion publique dans de nombreux pays. Ce changement n'est évidemment pas réductible aux seules mutations de l'ancien empire soviétique, mais il y doit beaucoup, ne serait-ce que parce que les pays concernés non seulement ont cessé d'apporter leur soutien, direct ou indirect, à de nombreux acteurs du terrorisme, mais aussi parce qu'ils s'intègrent de plus en plus à l'action internationale contre le terrorisme. Ces pays n'ont jamais été entièrement étrangers aux efforts internationaux de coopération antiterroriste. Ils ont notamment été partie prenante de la lutte contre la piraterie aérienne, qui faut-il le préciser, était susceptible de les affecter eux aussi, comme on l'a vu à plusieurs reprises avec les détournements d'avion opérés par des dissidents, des nationalistes lituaniens ou des juifs " refuzniks " tentant de quitter l'URSS. En 1973, les Etats-Unis et Cuba ont même signé un accord où les deux parties s'engageaient à poursuivre ou extrader les auteurs de tels piratages, et à restituer tout appareil détourné. Mais ce n'est qu'avec le tournant de la perestroïka qu'une collaboration s'est largement mise en place entre l'Ouest et l'Est. Un premier signe en fut donné en 1987, lorsque la délégation soviétique à la Conférence sur la Sécurité et la Coopération en Europe a proposé de réunir un colloque d'experts sur la prévention du terrorisme international. En janvier 1989, un accord était signé par l'Union soviétique, les Etats-Unis, le Canada et tous les pays européens, incluant une disposition où le terrorisme était condamné comme injustifiable en toutes circonstances. A la même époque, la " Literaturnaïa Gazeta " organisait une très importante table ronde, où des experts occidentaux ont pu rencontrer leurs homologues soviétiques. En conclusion de cette rencontre, il fut demandé que soit mise sur pied une " task force " américano-soviétique, susceptible de produire des études en commun, et d'élaborer des propositions en matière d'action antiterroriste. Déjà annoncé en décembre 1985 par le vote du bloc soviétique, aux Nations unies, de résolutions condamnant le terrorisme, le changement, radical, a été confirmé, très concrètement, par l'amorce de relations bilatérales entre l'Union soviétique et plusieurs pays occidentaux, en particulier en matière d'échanges d'informations sur des individus et des groupes, d'assistance technique et de réflexion conjointe en matière de droit international. Et avant même que les relations diplomatiques soient rétablies entre l'URSS et Israël, on a pu constater, à l'occasion d'un détournement d'avion soviétique qui s'est posé sur l'aéroport de Tel Aviv en décembre 1988, qu'une coopération antiterroriste pouvait se nouer entre les deux états. Comme le montrent aussi les travaux pionniers de Martha Crenshaw et Galia Golan9, l'URSS et ses anciens satellites ont donc cessé d'animer le, ou plutôt les réseaux de la terreur, pour devenir partie prenante de réseaux antiterroristes. Encore faut-il ne pas faire preuve de naïveté excessive. Comme le signale Galia Golan, le soutien du Kremlin, à la fin des années 80, est demeuré bien réel à l'égard d'organisations de lutte armée, en particulier aux Philippines et au Pakistan10, et si la tendance générale est bien celle qui vient d'être dessinée, d'importants écarts demeurent possibles. Le rapprochement des positions de l'Est et de l'Ouest ne signifie pas partout et en tous temps un alignement absolu, et tout n'est pas réglé, à l'Est, en ce qui concerne la dissolution des appareils qui ont pu ça et là aider des groupes terroristes. Prospective Mais faut-il s'arrêter à cette image de réseaux terroristes affaiblis et même privés de capacité d'action du fait de l'effondrement des régimes totalitaires ? Si les opinions occidentales sont moins sensibles au phénomène terroriste, s'il a effectivement été affaibli il n'en a pas pour autant disparu. Et qui plus est, il semble capable de s'en prendre, précisément, aux intérêts des pays de l'ancien bloc communiste. Il y a quelques années à peine, en 1986, circulait une rumeur significative. Quatre diplomates soviétiques ayant été enlevés à Beyrouth-Ouest par un groupe islamiste, dans un contexte où se démultipliaient les enlèvements d'Occidentaux, et l'un d'entre eux ayant été assassiné, la réponse aurait été foudroyante : les Soviétiques auraient eux-mêmes kidnappé un parent de Cheikh Fadlala, leader spirituel et politique chute, l'auraient amputé d'un doigt et auraient fait savoir, en faisant parvenir le doigt amputé à la famille, qu'il fallait s'attendre à ce genre de rétorsion. Très vite les trois otages survivants auraient été libérés.\n6Aujourd'hui, les groupes proche-orientaux sont moins regardants s'il s'agit des pays de l'Est, et susceptibles d'exercer à leur encontre un chantage terroriste difficilement concevable deux ou trois ans auparavant. C'est ainsi que le transfert des juifs d'URSS vers Israël, qui emprunte, entre autres canaux, des avions relevant des compagnies d'aviation hongroise et polonaise, a suscité en mars 1990 des menaces vis-à-vis des pays concernés, et que ces menaces ont été suivies, pour la Pologne, d'actes concrets ˆ un ressortissant polonais a été blessé à Beyrouth. Il faut donc considérer que le terrorisme, notamment international, n'est pas épuisé définitivement par l'effondrement des régimes communistes, que ses virtualités et sa réalité demeurent, et que des réseaux autres que ceux aboutissant à Moscou perdurent ou se reconstituent, en particulier au Proche-Orient. L'assassinat de Chapour Baktiar à Paris, en 1991, a bien montré, par exemple, que des réseaux sont capables de mettre sur pied des opérations vraisemblablement " sponsorisées " par l'état iranien, en l'occurrence, ou certains secteurs de ses appareils.\n7I1 faut même aller plus loin, et se livrer à une prospective ˆ exercice toujours aléatoire, mais qui a le mérite d'envisager des scénarios ayant une certaine vraisemblance. Rien n'interdit de penser en particulier, que la décomposition et l'éclatement de l'ancien empire soviétique puissent se solder par la formation de mouvements terroristes, dont les lieux ne sont pas difficiles à imaginer. Une première virtualité se situe du côté des mouvements nationalistes, dont l'éventuelle violence peut toujours prendre des formes terroristes, en amont ou en aval de processus plus massifs, ou pour les accompagner. Au nationalisme ouvert et démocratisant qui s'est armé dans les républiques baltes, comment ne pas opposer, en effet, les conduites de haine et de rupture, comme on a pu les observer, notamment au Caucase, avec les violences réciproques des Azéris et des Arméniens, en Bulgarie, à l'encontre des Turcs, en Roumanie, à l'encontre des minorités hongroises de Transylvanie, etc. ? La désintégration du système communiste constitue assurément une condition favorable à l'émergence de mouvements susceptibles de virer au terrorisme et au contre-terrorisme, en particulier dans des régions du monde qui, tels les Balkans, ont en la matière une épaisse tradition historique. Une deuxième virtualité concerne les régions à forte proportion de musulmans, où il ne faut pas exclure des processus de radicalisation islamiste, s'inspirant, jusqu'au terrorisme, de l'islam fondamentaliste tel qu'il s'est déployé notamment au Proche et au Moyen-Orient dans les années 80.\n8Une troisième hypothèse est celle d'un terrorisme antisémite pogromiste, animé par des doctrinaires tentant de mobiliser des secteurs populistes de la population sur une base nationaliste dure, du type de celle qui incarne en Russie Pamyat. Cette organisation a, dans le passé récent, été fortement surestimée, en Occident mais aussi en Russie, où son impact, jusqu'ici, demeure extrêmement minoritaire. Mais dans la dégradation continue de la société russe, le chaos ou l'autoritarisme qui menacent, cette hypothèse mérite d'être maintenue. Bien d'autres virtualités pourraient être suggérées : instrumentation de groupes sociaux en colère, comme les mineurs de Roumanie, formation de bandes oscillant entre la délinquance et la criminalité organisée, d'un côté, et, d'un autre côté, un terrorisme de déstabilisation politique, destiné par exemple à écarter toute reprise en main par l'état de situations où un pouvoir local tente de s'autonomiser, etc. De tels scénarios ne constituent pas une pure fiction. En novembre 1991, par exemple, le Président d'une république musulmane du Caucase rattachée à la Russie, la Tchétchéno-Ingouchie, a menacé Moscou d'actions terroristes visant les centrales nucléaires. Mais n'allons pas trop loin. L'essentiel, ici, est d'admettre que l'ordre communiste, s'il a pu dans le passé inspirer, commanditer ou aider des groupes terroristes, non seulement s'écarte d'une telle orientation, mais aussi laisse la place à des situations où une violence extrême trouve un espace et des conditions favorables. Ce qui nous permet, en fin de compte, de mieux contextualiser la thèse du Terror Network du début des années 80. Cette thèse a mis le doigt sur une réalité incontournable, le rôle des régimes communistes dans l'extension du phénomène terroriste, au fil des années 70. Elle a aussi permis de construire des raisonnements insistant, au-delà de l'expérience soviétique, sur l'existence de réseaux animés par le haut, " sponsorisant ", à partir d'états ou de certains centres de pouvoir, l'action de groupes ayant besoin de logistique, d'entraînement, de sanctuaires Mais en aucune façon, elle n'a apporté une théorie du terrorisme, elle n'a jamais expliqué comment et pourquoi des acteurs étaient amenés à recourir à cette forme si particulière de violence, et à accepter de s'insérer dans des réseaux et des logiques dont ils étaient souvent, au départ, relativement éloignés. Le phénomène demeure une virtualité permanente, précisément parce qu'il n'a pas besoin, pour jaillir et se développer, de réseaux orchestrés de plus ou moins loin. Mais il est vrai aussi que de tels réseaux lui apportent de quoi assurer une certaine pérennité ou stabilité dans le temps, en même temps que leurs animateurs y trouvent leur compte politique et géopolitique.\n1 Cet article reprend certains éléments du rapport Présent et avenir du terrorisme, quelques hypothèses, rédigé pour le Centre international de criminologie comparée de l'Université de Montréal (1991).\n2 Claire Sterling, The Terror Network, New York, Holt, Rinehart and Winston : The Reader s Digest Press, 1981\n3 Cf. aux Etats-Unis, Ray S. Cline, Yonah Alexander, Terrorism : the soviet connection, New Yorh : Crane Russah, 1984, et en France, par exernple, Edouard Sablier Le fil rouge, Paris : Plon, 1983.\n4 Edward Herrnan, The Real Terror Network, Boston : South End Press, 1982. 4. Sur ce point et, plus largement, sur les analyses et les politiques américaines face au terrorisme, cf. Michel Wieviorha, " Defining and implementing foreign Policy : the U.S. Experience in Anti-terrorism ", inThe 1988-1989 Annual on Terrorism, Yonah Alexander, Abraham H. Foxman (eds), Dordrecht, Martinus Nijhoff Pub., 1990, pp. 171-201.\n5 Bob Woodward, Veil, the secret Wars of the CIA, New York : Simon and Schuster, 1987.\n6 Cette perspective a animé nos propres trauvaux, cf Michel Wieviorka, Sociétés et terrorisme, Paris, Fayard, 1988.\n7 D'où la notion d'état-sponsor appliquée à ces états. Cf. Ray S. Cline et Yonah Alexander, Terrorism as State sponsored covert Warfare, Fairfax, VA, Hero Boohs, 1986.\n8 Cf PLO in Lebanon, Londres : Weidenfeld and Nicolson, 1983.\n9 Cf. Martha Crenshaw, Terrorism and international Cooperation, Occasional Papers Series, n 11, Nem York : Institute for East-West Security Studies, 1989 ; Galia Golan, Gorbatchev's, " New Thinking " on Terrorism, New York : Praeger, 1990, et The Soviet Union and national Liberation Movements in the Third World, Londres : Unwin and Hyman, 1988.\n10 Galia Golan, Gorbatchev's, op. cit, pp. 80-83.\nMichel Wieviorka, « Le réseau de la terreur : une hypothèse à revisiter », Cultures & Conflits [En ligne], 04 | hiver 1991, mis en ligne le 31 décembre 2002, consulté le 18 mai 2022. URL : http://journals.openedition.org/conflits/127 ; DOI : https://doi.org/10.4000/conflits.127\nDirecteur d'Etudes à l'Ecole des Hautes en Sciences Sociales.


Delete Keyframes (Suppression de trames clés)\nUne F-curve peut être éditée en transformant les emplacements des trames clés.\nComme les autres éléments de Blender, les trames clés peuvent être déplacées, pivotées ou mises à l’échelle comme décrit dans Transformations de base.\nDéplace les trames clés par rapport à la trame courante. Si la souris se trouve à gauche de la Tête de lecture, cet opérateur n’affecte que les trames clés sélectionnées qui se trouvent à gauche de la Tête de lecture. De même, si la souris se trouve à droite de la Tête de lecture, cet opérateur n’affecte que les trames clés sélectionnées qui se trouvent à droite de la Tête de lecture.\nPour un contrôle précis de la position et de la valeur de la trame clé, vous pouvez définir les valeurs dans Active Keyframe de la région de la Barre latérale.\nDes trames clés peuvent être clipsées à des propriétés différentes en utilisant l’outil Snap Keys.\nClipser les trames clés sélectionnées à la trame courante.\nClipser les trames clés sélectionnées au Curseur 2D.\nClipser individuellement les trames clés sélectionnées à la trame qui leur est la plus proche.\nClipser individuellement les trames clés sélectionnées à la seconde trame qui leur est la plus proche, selon la FPS de la scène.\nClipser individuellement les trames clés sélectionnées au marqueur qui leur est le plus proche.\nAplanir les poignées Bézier pour les trames clés sélectionnées.\nExemple de clipsage de Flatten Handles.\nAvant Flatten Handles.\nAprès Flatten Handles.\nAssurez-vous que les poignées des images-clés sélectionnées ont la même longueur.\nCôté concerné des image-clés poignées de Bézier\nÉgaliser les poignées gauches des images-clés sélectionnées.\nÉgaliser les poignées droites des images-clés sélectionnées.\nÉgaliser les deux poignées des images-clés.\nLongueur pour faire des images-clés sélectionnées, des poignées de Bézier.\nFaire en sorte que les valeurs des poignées des images-clés sélectionnées soient identiques à leurs images-clés respectives.\nPlace le curseur 2D au centre des trames clés sélectionnées.\nPlace la valeur du curseur à la moyenne des valeurs des trames clés sélectionnées.\nLes trames clés sélectionnées peuvent être copiées en miroir sur différentes propriétés en utilisant l’outil Mirror Keys.\nCopier en miroir horizontalement par rapport à la trame courante.\nCopier en miroir verticalement par rapport au Curseur 2D.\nCopier en miroir horizontalement par rapport à la trame 0.\nCopier en miroir verticalement par rapport à la valeur 0.\nCopier en miroir horizontalement par rapport au premier marqueur sélectionné.\nInsère une trame clé dans la F-curve active à la position de la souris. Les trames clés nouvellement ajoutées seront sélectionnées, ce qui facilitera la modification rapide des trames clés nouvellement ajoutées. Toutes les trames clés précédemment sélectionnées sont maintenues sélectionnées en utilisant Maj-Ctrl-RMB.\nOuvre une fenêtre contextuelle vous permettant d’ajouter des modificateurs à la F-curve active. Les paramètres du modifier se trouvent dans l’onglet Sidebar ‣ Modifiers.\nL’opérateur Bake Sound to F-Curves prend un fichier audio et utilise son onde sonore pour créer les données d’animation.\nFréquence seuil d’un filtre passe-haut qui est appliqué aux données audio.\nFréquence seuil d’un filtre passe-bas qui est appliqué aux données audio.\nValeur pour le calcul de la hull curve qui indique à quelle vitesse la hull curve peut s’élever. Plus la valeur est basse plus elle peut s’élever abruptement.\nValeur pour le calcul de hull curve qui indique à quelle vitesse la hull curve peut chuter. Plus la valeur est basse plus elle peut chuter abruptement.\nValeur d’amplitude minimale nécessaire pour influencer la hull curve.\nSeules les différences positives des amplitudes de la hull curve sont synthétisées pour produire le résultat.\nLes amplitudes de la hull curve sont synthétisées. Si Accumulate est activé, les différences positives et négatives sont toutes accumulées.\nDonne le résultat sous la forme d’une courbe carrée. Les valeurs négatives donnent toujours -1, et les positives 1.\nToutes les valeurs inférieures à ce seuil produisent 0.\nUtiliser Ctrl-C pour copier les trames clés sélectionnées et Ctrl-V pour coller les trames clés précédemment copiées. Pendant l’opération de collage, le panneau Adjust Last Operation fournit quelques options sur la façon dont le collage est appliqué.\nColle les trames clés à l’endroit d’où elles ont été copiées.\nColle la trame clé par rapport à la trame courante en fonction de l’emplacement des trames clés par rapport à la trame courante lorsqu’elles ont été copiées.\nColle les trames clés avec la première trame clé de l’ensemble copié sur la trame courante.\nColle les trames clés avec la dernière trame clé de l’ensemble copié sur la trame courante.\nIntègre les trames clés collées dans les trames clés existantes en écrasant uniquement les trames clés qui partagent une même trame.\nSupprime toutes les trames clés précédentes et les remplace par les trames clés collées.\nÉcraser les clés dans la plage collée.\nÉcraser les clés dans la plage collée, en utilisant la plage de toutes les clés copiées.\nColle les images-clés à partir d’os en miroir, le cas échéant.\nDuplique les trames clés sélectionnées. Vous pouvez les repositionner en déplaçant la souris.\nDelete Keyframes (Suppression de trames clés)\nL’appui sur X ou Suppr. ouvre un menu contextuel dans lequel vous pouvez supprimer les trames clés sélectionnées.\nDéfinit le type de poignée des trames clés sélectionnées.\nDéfinit le mode d’interpolation entre les trames clés sélectionnées.\nDéfinit le mode easing des images clés sélectionnées.\nL’outil Décimate simplifie une F-curve en supprimant les trames clés qui influencent le moins la forme de la courbe.\nLe contrôle de la méthode utilisée permet de choisir le nombre de trames clés à utiliser.\nSupprime un pourcentage défini de trames clés, la quantité de trames clés à supprimer est définie par la propriété Remove.\nSupprime les trames clés qui ne permettent de modifier la F-curve que d’une quantité définie. La quantité de changement est contrôlée par la Max Error Margin qui contrôle l’écart autorisé de la nouvelle courbe décimée par rapport à l’originale.\nLa valeur pour privilégier soit la touche gauche soit la touche droite. Les valeurs inférieures à 0,5 favorisent l’image-clé de gauche, les valeurs supérieures à 0,5 favorisent l’image-clé de droite, une valeur de 0,5 n’entraîne aucun changement.\nClean Keyframes réinitialise les tangentes de trames clés sur les trames clés sélectionnées à leur forme auto-clampée, si elles ont été modifiées.\nF-Curve avant nettoyage (cleaning).\nF-Curve après nettoyage (cleaning).\nAgit comme l’outil Clean Keyframes mais supprime également le canal lui-même s’il ne reste qu’une seule trame clé contenant la valeur de la propriété par défaut et qu’elle n’est utilisée par aucun modificateur ou pilote générateur de F-curve.\nLa courbe modifiée après l’exécution de l’outil Clean n’est pas la même que l’originale, donc cet outil est mieux utilisé avant une édition personnalisée des F-curves et après l’insertion initiale de trames clés, pour se débarrasser de toutes les trames clés indésirables insérées lors de l’insertion massive de trames clés (en sélectionnant tous les os et en appuyant sur I par exemple).\nIl existe également une option pour lisser les courbes sélectionnées, mais attention : son algorithme semble diviser par deux la distance entre chaque trame clé et la valeur linéaire moyenne de la courbe, sans aucun réglage, ce qui donne un lissage assez fort ! Notez que la première et la dernière clé semblent ne jamais être modifiées par cet outil.\nF-Curve avant lissage.\nF-Curve après lissage.\nL’échantillonnage d’un jeu de trames clés remplace les valeurs interpolées par une nouvelle trame clé pour chaque trame.\nF-Curve avant échantillonnage.\nF-Curve après échantillonnage.\nLe précalcul d’une courbe la remplace par un ensemble de points échantillonnés, et supprime la possibilité d’éditer la courbe.\nL’annulation d’une courbe précalculée la remplace par une courbe non-précalculée, ajoutant la possibilité de la modifier.


Suite aux nombreux débordements, fallait-il interdire les "creepy clowns" lors d'Halloween ? - Les Frères James\nSuite aux nombreux débordements, fallait-il interdire les « creepy clowns » lors d’Halloween ?\nLes mecs, l’heure est grave. Nous autres Irlandais qui avons donné naissance à Halloween nous demandons s’il ne vaudrait mieux pas bannir son dernier avatar : le creepy clown.\nVous connaissiez déjà le clown rigolo et le clown triste façon Pierrot ; Halloween 2016 restera à jamais marquée par le clown flippant. Amorcée chez toi Andrew aux States, l’épidémie d’apparitions sanguinolentes a contaminé l’Irlande et la Grande Bretagne ces dernières semaines.\nConnor, j’imagine que les tabloïds anglais de chez toi s’en donnent à cœur joie comme ceux de Dublin : « Un clown armé d’une tronçonneuse terrifie les enfants » ; « Avertissement de la police face à la déferlante des creepy clowns » ; « Une fillette terrifiée par l’intrusion d’un creepy clown armé d’une hache », etc.\nLa question a pris une importance nationale lorsque trois clowns aux costumes terrifiants se sont pointés dans un collège de Blackrock, un quartier de Dublin plutôt habitué aux jupes plissées et aux mocassins à glands. Les parents ont illico appelé les flics. En fait, les acteurs faisaient de la pub pour une soirée Halloween.\nDepuis, la planète entière vacille. McDo a annoncé une réduction des apparitions de Ronald McDonald (sans déc’). Des universitaires ont pondu des articles pour nous rappeler que les origines historiques du clown sont à chercher du côté de la transgression et du côté obscur.\nLes Dublinois, heureusement, ont un super-héros pour les protéger en la personne du champion d’ultimate fighting Conor « The Notorious » McGregor. Jamais le dernier à se faire de la pub, le roi de la castagne a déclaré à des journalistes qu’il « collerait une méga paire de baffes » à tout creepy clown qui croiserait son chemin, avant d’expliquer de façon détaillée où il lui mettrait son masque. On est rassurés.


Entreprise d'élagage d'arbre, haie à Chancia tél: 04.82.29.44.81\nEntreprise pour l'élagage de vos arbres et haies à Chancia 01590: devis gratuit\nÉlagage à Chancia\nÉlagage d’arbre sur Chancia\nPierrot Elagage est une société composée d’élagueurs professionnels pour assurer toute demande d’intervention en élagage à Chancia et ses alentours. Assurant des travaux de qualité, notre équipe fait des prestations avec des méthodes adéquates selon le type d’arbre à travailler. Nous faisons pour cela en sorte de réaliser des travaux fiables. Pour cela, notre équipe fait un élagage adéquat avec nos outils et nos dispositifs de sécurité. Professionnels en élagage d’arbres depuis quelques décennies, nous réalisons des travaux de qualité selon l’attente de toute demande.\nChoisissez le professionnel en élagage à Chancia\nL'élagage d'un arbre n'est pas une tâche donnée à tout le monde. Mais un spécialiste confirmé. Donc, pour la raison de sécurité, faites appel Pierrot Elagage pour effectuer votre travail dans ce domaine et dans le but de prévenir tous danger. D'ailleurs, Pierrot Elagage qui se siège dans Chancia01590 se fait un travail énorme grâce au technique et matériel professionnels qu'il dispose. Pour cela, qu'attendez vous à ne pas appeler Pierrot Elagage pour vous venir en aide à la réalisation de votre travail d'élagage d'arbre. Et garantissez un bon résultat.\nÉlagueur à Chancia – trouver un professionnel\nÊtes-vous à la recherche d’un professionnel en travaux d’élagage ? Pouvant intervenir sur Chancia, Pierrot Elagage adopte différentes méthodes pour tout type d’élagage d’arbre. Nous proposons un service garanti afin de faire les travaux de qualité pour toute taille. Nous sommes une entreprise paysagiste à l’écoute de toute demande. Au service de tout type d’arbre, nous étudierons avec soin même les moindres détails afin de ne commettre aucune erreur dans les interventions. Pour un élagage réussi, notre équipe met en œuvre des prestations de qualité.\nÉlagage pas cher à Chancia\nSi vous avez besoin de réaliser un élagage d’arbre pour votre jardin, n’hésitez pas à confier vos demandes à nos jardiniers à Chancia - Pierrot Elagage. Notre équipe composée de jardinier professionnel travaille tous les arbres qui ont besoin d’être traités, coupés ou taillés selon toute demande. Ayant des procédés et des outils performants, nous faisons des prestations fiables qui sauront protéger le voisinage et la tenue des arbres que vous avez besoin d’élaguer. Élagueur professionnel à Chancia, nous intervenons à un tarif abordable.\nFaites confiance à l'entreprise d'élagage à Chancia\nSpécialiste d'une opération d'élagage à Chancia, seulement l'entreprise Pierrot Elagage dispose ce profil. Donc, pour tous vos travaux d'élagage, ne cherchez pas loin, comptez sur Pierrot Elagage parce qu'elle est à votre disponibilité à tout le moment et est à votre service pour tous demande, que ce soit le tarif ou même les équipes d'interventions compétentes. Alors, face à cela, pourquoi pas ne appeler Pierrot Elagage qui se trouve dans Chancia 01590 pour s'occuper assurément votre travail d'élagage et afin de prévenir tous risques de danger durant la réalisation de ce travail.\nDécouvrez le prix d'élagage à Chancia\nPour tous vos travaux d'élagage à Chancia, faites confiance à Pierrot Elagage pour confier votre travail et bénéficiez un prix avantageux de main d'œuvre. En général, effectuer une opération d'élagage exige une intervention de spécialiste dans ce domaine et demande une beaucoup de somme à coûter. Pour cela, optez le service de Pierrot Elagage qui se trouve dans Chancia 01590 pour vous intervenir à vos travaux. Cela est effectué en un prix carrément rentable. N'importe où vous allez, c'est difficile de trouve un meilleur service comme celui de Pierrot Elagage. Alors, profitez en et faites appel ses services clientèle pour plus d'informations.\nTaille de haie ChanciaJardinier: entretien jardin ChanciaAbattage arbre ChanciaDessouchage arbre ChanciaEtetage d'arbre ChanciaPose cloture et grillage ChanciaPose de gazon en rouleau Chancia


Université de Montréal - Journal Forum - 14 novembre 2005 - capsule SGPUM\nVolume 40 - numÉro 11 - 14 novembre 2005\n1967: la révolution tranquille des professeurs\nClaude Lagadec, président fondateur du Syndicat des professeurs de l’UdeM\nForum ouvre ses pages au Syndicat général des professeurs et professeures de l’Université de Montréal en publiant une série de capsules sur l’histoire de ce syndicat, à l’occasion de son 30e anniversaire. Les informations sont tirées d’un ouvrage à paraitre aux Éditions du Boréal.\nEn 1967, le Parlement de Québec adopte une nouvelle charte et de nouveaux statuts pour l’Université de Montréal qui remplacent la charte d’université catholique de 1919 et la loi de 1920 constituant l’Université en corporation autonome. Les professeurs sont divisés sur la position à adopter à l’égard de cette réforme et le débat donne lieu à la formation du Syndicat des professeurs de l’Université de Montréal, fort critique quant au caractère démocratique de la charte.\nAu début des années 60, l’Association des professeurs de l’UdeM (APUM), qui regroupe la majorité des enseignants du campus, milite pour réformer les structures de l’Université afin d’en faire un établissement laïque, de caractère public et de fonctionnement démocratique. Le rapport de l’Association sur la réforme en 1964 n’y va pas de main morte, faisant valoir que «le gouvernement de l’Université [doit être] remis aux professeurs parce qu’ils sont les premiers et les plus directement intéressés au bien de l’institution et, par vocation, les plus compétents à l’administrer».\nLa direction de l’Université, qui ne prévoit au départ que des modifications mineures à la charte, se ravise en 1964 pour entreprendre une révision de fond en comble de son fonctionnement afin de se mettre au diapason de la Révolution tranquille. Elle forme un comité de refonte de la charte et de ses statuts qui aboutit à l’adoption d’une nouvelle charte, toujours en place de nos jours, dont le préambule proclame la reconnaissance des libertés de conscience, d’enseignement et de recherche et convie les professeurs, les étudiants et les diplômés à participer à l’administration de l’établissement.\nCette participation se traduira principalement par la formation d’une nouvelle instance, l’Assemblée universitaire, composée de membres de la direction, de représentants des professeurs, des étudiants et du personnel. La charte prévoit aussi la création du Conseil de l’Université, qui jouit de pouvoirs étendus, et du Comité exécutif, qui assure l’exécution des décisions du Conseil et voit au bon fonctionnement de l’Université.\nLe projet de charte rencontre de l’opposition dans le corps professoral, car on juge qu’il ne réserve pas suffisamment de place aux professeurs dans le fonctionnement de l’Université. Présenté à l’assemblée générale de l’APUM en mars 1967, le projet est accepté, mais on précise qu’il ne représente «qu’une étape vers une plus ample démocratisation des structures universitaires».\nL’opposition la plus virulente vient du Syndicat des professeurs (SPUM), constitué en décembre 1966 et pour qui le projet de charte «opte pour un système de pouvoir autoritaire et non démocratique». Le Conseil de l’Université disposerait de tous les pouvoirs décisionnels, ne laissant qu’une voix consultative aux différentes instances supposées représenter la communauté universitaire. Lorsque le projet de loi consacrant l’adoption de la nouvelle charte est présenté au Parlement de Québec en juillet 1967, le SPUM fait front commun avec l’Association générale des étudiants de l’Université de Montréal, l’Union générale des étudiants du Québec et les syndicats d’employés de l’Université appuyés par la CSN et la FTQ. Pour le «front commun», la structure proposée ne respecte pas intégralement le caractère public de l’Université, sa non-confessionnalité, la liberté d’enseignement et la participation des membres de la communauté universitaire à sa gestion. Cependant, leur démarche ne fait pas broncher le gouvernement, qui fait adopter sans modification majeure le projet soumis par la direction de l’Université.\nÀ sa fondation, le SPUM tente de convaincre l’Association des professeurs de se transformer en syndicat. Mais c’est peine perdue. Par la suite, il essaie d’enlever l’adhésion de la majorité des professeurs afin d’obtenir un certificat de reconnaissance syndicale. Toutefois, il ne réunira guère plus de 250 d’entre eux sur un total d’environ 800 en 1969. Ce syndicat, qui tient un discours social passablement critique, fusionne avec l’Association des professeurs pour donner naissance à l’actuel Syndicat général des professeurs et professeures de l’Université de Montréal en 1975.


Comment Perdre Du Poids Quand On Ne Sait Pas Par Où Commencer ?\nOn trouve partout des publicités attrayantes sur la perte de poids, avec des titres qui disent exactement ce que vous voulez lire ou entendre, comme "Perdez 15 kg rapidement" ou "Rentrez dans votre jean, ou dans cette robe qui est sur le cintre depuis des années".\nComment perdre du poids à long terme.\nSi vous voulez non seulement perdre du poids mais aussi rester en forme à long terme, fixez-vous à des objectifs réalistes. Une quantité sûre et durable de poids à perdre est d'environ une demi-kilo à une kilo par semaine.\nDans la réalité, cependant, cela peut ressembler davantage à 2 ou 3 kilos par semaine au début, puis peut-être un demi-kilo la semaine suivante, puis un autre kilo la semaine qui suit, puis maintenir le même poids pendant quelques semaines avant de recommencer à perdre du poids.\nLe graphique de votre perte de poids ressemblera plus à un escalier ou à un graphique avec des hauts et des bas qu'à une tendance parfaite et linéaire. S'il oscille entre les hauts et les bas, mais que la tendance générale est la diminution, votre perte de poids est correcte.\nIl y a 52 semaines dans une année, alors soyez prêt à vous engager dans un changement à long terme de vos habitudes. N'essayez d'adopter que des habitudes que vous pensez pouvoir maintenir à long terme.\nLes régimes yo-yo, qui ne sont pas viables à long terme, mais qui vous font perdre du poids très rapidement, pour le reprendre dès que vous arrêtez le régime, ne vous conduisent à rien.\nLes régimes rapides sont seulement à utiliser, entrecoupés d'un régime à long terme bien planifié, lorsque vous voulez perdre du poids rapidement en raison d'un événement particulier, comme une fête, un mariage ou des vacances à la plage.\nEnsuite, pour continuer à perdre du poids de manière durable, vous devez reprendre votre routine alimentaire à long terme.\nAdoptez la philosophie 80/20.\nQuelle est cette philosophie ? Pensez aux 20 % comme à tous les aliments que vous limitez lorsque vous effectuez un régime, ceux que vous devez éviter à tout prix, mais auxquels vous cédez toujours un peu - les 20 %.\nLes 80% sont les aliments que vous devriez manger et abuser sans aucun problème.\nPour perdre du poids durablement, il faut abandonner la mentalité du "tout ou rien", renoncer à l'idée qu'un seul repas peut faire ou défaire vos efforts de perte de poids, et adopter une approche équilibrée, où la plupart des aliments que vous consommez sont sains, mais où vous êtes parfois autorisé à manger des aliments moins sains, pour autant qu'ils soient sporadiques et en petites quantités.\nEssayez de manger les "bons" aliments 80 % du temps pendant la semaine. Cela signifie qu'il faut essayer de prendre au moins deux repas par jour, la plupart des jours, de ce type : la moitié d'une assiette de légumes et de fruits, un quart de céréales complètes et un quart de protéines à base de viandes blanches, de poisson et d'œufs, avec un peu de graisse saine dans le mélange, comme l'huile d'olive. Ensuite, ne stressez pas pour le reste.\nC'est une "structure flexible". Il n'est pas nécessaire de se sentir coupable si l'on est tenté de manger un repas moins sain, tant que cela ne devient pas une habitude récurrente.\nPour perdre du poids, vous devez avoir une alimentation équilibrée.\nLe corps aime l'équilibre. La température du corps reste dans une fourchette étroite d'environ 36 °C. Le pH du sang est d'environ 7,4. Votre corps a une plage de poids dans laquelle il aime rester : c'est ce qu'on appelle son point d'équilibre.\nMalheureusement, il est plus facile de rompre cet équilibre vers le haut que vers le bas. C'est pourquoi les scientifiques tentent toujours de le comprendre. En effet, manger moins diminue le taux métabolique (le nombre de calories brûlées au repos), ce qui fait perdre de l'efficacité aux régimes, et augmente la Ghréline, l'hormone qui signale la faim, ce qui conduit les personnes qui ont moins de contrôle à manger des aliments malsains.\nCependant, il n'est pas impossible de diminuer son poids et de le maintenir. Mais pour cela, il faut adopter un mode de vie à long terme, qui amène le corps à s'adapter lentement et à ne pas réveiller les mécanismes de défense pointés avant.\nSuivez les aliments que vous mangez.\nLes recherches montrent que les personnes qui suivent leur alimentation (du moins au début, jusqu'à ce que cela devienne une habitude) réussissent mieux à perdre du poids et à ne pas le reprendre. Le suivi ne devrait pas être pratiqué éternellement, mais il peut être un outil utile jusqu'à ce que de nouvelles habitudes s'installent.\nUne habitude est un comportement automatisé. Plus vous créez d'habitudes, moins vous avez de décisions à prendre et plus vous disposez d'espace cérébral pour penser à d'autres choses que ce que vous devez manger.\nVous n'avez certainement pas besoin de suivre votre alimentation en permanence, mais cela peut vous donner une meilleure idée de ce à quoi ressemble une portion de flocons d'avoine dans votre bol, ou du nombre de chips que nous mangeons au hasard quand nous essayons de trouver quoi faire pour le dîner. Ces snacks et boissons dont on oublie de tenir compte, mais qui représentent beaucoup de calories tout au long de la journée.\nVous pouvez suivre les aliments dans un registre écrit, en prenant des photos, sur une application de comptage des calories ou en combinant tous ces moyens. Si vous n'avez jamais suivi les calories, cela peut être un bon point de départ pour vous familiariser avec la taille des portions et les macronutriments (graisses, protéines et glucides).\nMais le comptage des calories ne doit pas devenir obsessionnel et vous faire perdre le contact avec vos signaux de faim et de satiété. Vous risquez de vous tourner vers une application au lieu d'écouter votre corps, ce qui est également malsain.\nSi vous ne résistez pas à certaines dépendances, un supplément de perte de poids peut vous aider à mieux contrôler ce que vous mangez, sans tomber dans des dépendances malsaines.\nPersonne n'aime mesurer ce qu'il fait et ce qu'il mange. Mais que cela vous plaise ou non, les recherches montrent que les personnes qui surveillent leur poids réussissent mieux à perdre du poids et à ne pas le reprendre.\nMais attention : le poids ne doit pas être le seul critère de mesure que vous suivez. Vous devez comprendre ce que la balance mesure. La balance ne mesure pas la graisse. Le poids est une mesure de tout ce qui se trouve dans votre corps, principalement les liquides, mais aussi les os, les organes, la graisse et les muscles. Pensez à votre poids dans une fourchette de 1 à 3 kilos.\nLa balance monte et descend pour diverses raisons : vous faites caca, elle descend. Vous mangez des aliments salés, ça augmente. Dans une session de musculation, elle peut augmenter.\nOn ne perd pas ou on ne gagne pas de graisse du jour au lendemain. Cessez donc de vous focaliser sur un seul chiffre quotidien et concentrez-vous sur le moyen et le long terme. Tant que le poids continue à baisser à moyen terme, même avec des fluctuations quotidiennes, vous êtes sur la bonne voie.\nLes suppléments diététiques peuvent-ils aider à perdre du poids ?\nOui, sans aucun doute. Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, il y a principalement l'exercice et la consommation d'aliments sains. Faites de l'exercice intelligemment et mangez équilibré et sain. Mais il existe un booster souvent négligé pour vous aider dans votre démarche de perte de poids ou pour vous lancer dans un plan de perte de poids : les compléments alimentaires.\nMais avant d'investir votre temps et votre argent dans ces produits, il est important de comprendre qu'aucun supplément ne peut remplacer de mauvais choix alimentaires ou un manque d'activité physique. Lorsque mes patients m'interrogent sur les compléments alimentaires pour la perte de poids, je leur explique que rien ne peut remplacer le contrôle de son alimentation et l'exercice physique. Les suppléments fonctionnent en vous aidant à adopter un meilleur régime alimentaire ou à faire plus d'exercice, sans avoir à faire autant d'efforts.\nLes effets éventuels des suppléments sur la quantité de calories que vous brûlez, sur la façon dont vous métabolisez les graisses ou sur le contrôle de vos dépendances alimentaires (comme les sucres) ne remplacent pas les erreurs. Ils vous aident seulement à contrôler les effets et à atteindre le succès plus facilement.\nLe supplément que nous recommandons, dans le code en bas de cette page, est principalement destiné à vous aider à résister plus facilement aux addictions aux aliments sucrés (gâteaux et autres sucreries) et à réduire globalement votre appétit. Il peut vous aider, mais il ne peut pas vous forcer à bien manger.\nPouvez-vous imaginer combien les choses seraient faciles si vous pouviez prendre un complément et atteindre sans effort votre objectif de perte de poids ? Au revoir l'abonnement au club de gym, bonjour Netflix !\nMalheureusement, ces pilules magiques n'existent pas. La relation entre les compléments alimentaires et la perte de poids est plus complexe. Mais s'ils sont pris correctement, les suppléments peuvent aider votre corps à obtenir davantage de ce dont il a besoin, ce qui signifie que vous mangez moins et plus sainement.\nSi vous n'êtes pas sûr des suppléments qui vous conviennent le mieux, essayez nos recommandations.\nSi vous vous sentez dépassé par le poids que vous devez perdre, commencez lentement. N'essayez pas de tout faire simultanément. Pour perdre du poids et ne pas le reprendre, vous devez adopter un état d'esprit à long terme et vous concentrer sur de petits changements d'habitudes.\nBénéficiez de l'aide d'un bon supplément afin d'être capable de contrôler et de vous concentrer sur les habitudes qui font avancer le plus l'aiguille dans la bonne direction.\nVeillez à ce qu'au moins la moitié de votre alimentation soit composée de légumes et consommez des protéines à chaque repas pour éliminer la faim plus longtemps.\nEnfin, faites de l'exercice presque tous les jours, une simple promenade peut faire beaucoup pour votre santé.\nSortez de la mentalité du tout ou rien et célébrez vos succès pendant votre progression !


Accueil » JRME » La méthode de l’homme paresseux pour réussir à coucher facilement avec plus de 20 femmes par mois\n« Comment devenir un Mâle Dominant » se distingue des autres livres par la qualité avec laquelle John Alexander aborde le sujet de la séduction. Le Système du Mâle Dominant n’est pas un simple guide de séduction, il va bien plus loin et s’impose comme une nouvelle philosophie de vie. Pas étonnant que ce livre soit devenu LE livre le plus vendu sur internet. La traduction française est enfin disponible : il était temps que les grands séducteurs américains s’intéressent à la France et là, on est gâté !\nMon raisonnement était que s’ils pouvaient utiliser ces trucs pour comprendre ce que les gens veulent acheter, pourquoi ne pouvait-on pas utiliser les mêmes techniques pour comprendre… Pourquoi les femmes sont attirées par certains hommes? Je ne disais que c’était probablement une perte de temps, mais j’ai continué mes recherches… pendant 4 ans. Ce que j’ai découvert a complètement changé ma vie amoureuse. Vous voyez, je suis passé de ce gars timide et déprimé qui semblait être toujours invisible (sexuellement parlant) aux yeux des femmes…à ce gars entouré de jeunes femmes sexy qui faisaient le premier pas et me suppliaient littéralement de les suivre chez elles.\nLes secrets pour attirer les femmes « comme des aimants »… Sans jamais les poursuivre et sans jamais avoir à faire le premier pas! Vous voyez, une fois que vous connaitrez ces secrets, tout le « travail » se fera tout seul… automatiquement! Il vous suffira de « appuyer sur le bouton » qui mettra en route votre attirance magnétique… et vous obtiendrez instantanément du sexe, de l’amour et une vie plus excitante. Il ne s’agit pas d’une nouvelle théorie merdique. Ce sont les mêmes tactiques que les publicistes utilisent depuis des siècles pour devenir affreusement riches. Ces techniques fonctionnent pour tout le monde, n’importe où et n’importe quand.\nJ’ai rassemblé tous ces secrets dans un guide que j’ai intitulé Comment Devenir un Mâle Dominant. Certains appellent cette technique la méthode de l’homme paresseux pour le sexe et l’amour. Voici quelques-unes des techniques éprouvées que je vais partager avec vous dans ce guide :\n3 « trucs magiques » que vous pouvez commencer à utiliser dès ce weekend et qui vont faire que les femmes vont vous supplier de coucher avec elles à n’importe quel prix (même si elles sont mariées ou ont un petit ami) page 52 Les 7 étapes du système de séduction qui mènera du premier « Salut » à une nouvelle femme à des orgasmes partagés au lit en une seule soirée! page 101 Vous ne savez pas si vous pouvez l’aborder ou non ? Voici les 8 indices silencieux qui veulent dire « Je te veux ici et tout de suite »! page 142 2 secrets qui transformeront un premier rendez-vous en première relation sexuelle (même si vous avez foiré tout le reste)! page 138 7 secrets simples pour changer votre « apparence » …dès ce soir…qui vont immédiatement doubler ou même tripler votre attraction sur les femmes! page 56 Comment faire qu’une femme vous avoue, toute essoufflée, « Je n’ai jamais fait ça avec personne d’autre », après avoir fait avec vous des choses qu’elles n’avoueront jamais, même à leurs meilleures copines! 2 mots magiques que vous pouvez utiliser au bon moment. et qui attireront presque automatiquement les femmes jusqu’à votre chambre! page 41 14 sujets de conversation que vous ne devriez jamais aborder avec une femme avec laquelle vous voulez coucher! page 126 Comment vous anéantissez accidentellement l’attirance que les femmes ont naturellement pour vous (99% des gars le font – voici comme changer cela en moins de 7 secondes) page 19 3 questions à poser qui vont révéler instantanément si une femme veut coucher avec vous! page 16 Parfois, j’étais tellement terrifié de parler à une femme que ma vision se troublait, mon visage devenait rouge tomate et je me mettais à bégayer Cela a changé pour toujours lorsque j’ai découvert le secret que je partage avec vous à la page 71. Si vous avez le même problème, cela va fonctionner pour vous aussi, comme par magie.\nCe que vous devez faire…immédiatement…après avoir rencontré une femme dans un bar (à moins que vous vouliez vraiment rentrer à la maison saoul et seul pour vous masturber)! page 107 3 secrets qui augmentent votre « valeur » automatiquement auprès des femmes (et ces secrets n’ont rien à voir avec le physique, les voitures ou l’argent)! page 47 9 mots hypnotiques à utiliser la première fois que vous rencontrez une femme qui vous garantissent pratiquement que vous allez manger votre petit-déjeuner avec elle, dans vos sous-vêtements! page 115 En plus, vous allez recevoir sans coûts additionnels 5 autres livres … Créer l’attirance à l’aide du langage corporel\nQuel prix? Vous pouvez recevoir tout ce que j’ai décrit dans cette superbe offre… le guide Comment devenir un mâle dominant, et les 5 rapports exclusifs pour 29 €.\nCar le tout est couvert par une garantie de remboursement sans conditions, sans complications, sans petites lignes de bas de page pour 60 jours. Ca veut dire que vous pouvez examiner les documents pendant 8 semaines et que si vous n’êtes pas complètement ravi de la façon dont cela a changé votre vie amoureuse, je vous rembourserai avec joie jusqu’au dernier sou que vous aurez dépensé pour cette offre – sans vous poser de questions. Commander est discret et confidentiel\nVous pouvez commander sans aucune appréhension ou embarras… et…vos informations personnelles ne seront jamais révélées à qui que ce soit. Le tout est complètement confidentiel. ET IL Y A ENCORE MIEUX : vous pouvez obtenir tout cela en quelques minutes! Juste après avoir placé votre commande de façon sécurisée, vous aurez accès à une page spéciale, où vous pourrez accéder à tout ce matériel immédiatement, dans l’intimité de votre demeure… même à trois heures du matin! Vous faites quoi le weekend prochain ? Vous pouvez passez le weekend prochain à fantasmer que la femme de vos rêves va tomber du ciel dans vos bras.\nIl n’y a aucun risque. Donc, pourquoi ne pas faire un essai ? J’ai hâte de vous entendre me raconter vos remarquables résultats. Cordialement, John Alexander Formulaire de commande sécurisé\nOUI! Je veux découvrir les secrets pour attirer magnétiquement des femmes sexy en chaleur sans jamais avoir à entrer dans leur jeu, les poursuivre ou subir les tracas et le stress en les approchant! Je comprends que : – je vais recevoir le guide Comment devenir un mâle dominant, et 5 rapports exclusifs.\n– aussitôt que j’aurai confirmé ma commande, je vais avoir un accès en ligne instantané au matériel que je pourrai commencer à l’utiliser immédiatement. Vous pouvez démarrer immédiatement la lecture en téléchargeant cet ebook. En cliquant sur ce lien, vous accéderez à la page de commande sécurisée de Clickbank. C’est la plus grande plateforme mondiale de vente de livre. Dans quelques minutes, après l’achat, vous recevrez le livre de John Alexander par email. Ensuite, si vous le souhaitez, vous pourrez demander un remboursement sous 60 jours.\nps : découvrez également les livres suivants du même auteur : « Comment récupérer votre homme en une semaine ou moins », « Comment récupérer la femme que vous aimez en moins de 30 jours ».\nDécouvrez d’autres livres du même auteur :\nRécupérer son ex copain ! … Le nouveau John Alexander.\nComment récupérer son ex copine ? Le dernier John Alexander.\nComment faire encore mieux que la méthode JRME ? Manipuler une personne grâce aux péchés capitaux: Méthode rapide et efficace La méthode simple pour redevenir séduisant La méthode pour redevenir séduisante : la version pour les filles Tweet\nEn promo aujourd'hui, dimanche 29 mars, jusqu'à minuit.\n22 commentaires 22 commentaires à “La méthode de l’homme paresseux pour réussir à coucher facilement avec plus de 20 femmes par mois”\nAntoine dit :\t5 juillet 2010 à 21:21\tIl y a eu beaucoup d’achat de cet ebook aujourd’hui, alors vous en pensez quoi ?\nTop 10 des phrases à éviter lorsqu’on aborde une femme dit :\t21 juillet 2010 à 17:15\t[…] des phrases magiques pour briser la glace avec une inconnue (d’ailleurs je vous conseille « Comment devenir un mâle dominant », de John Alexander, énorme best […]\nEtienne dit :\t26 juillet 2010 à 21:31\tCe livre est énorme, j’adore !\nVincent OMOG dit :\t24 août 2010 à 17:12\tSalut !\nJe voudrais bien acheter le livre « Comment devenir un mâle dominant » mais je suis à Yaoundé au Cameroun. Comment je paye ? Y’a-t-il possibilité de payer par Wester Union, si oui, comment ? Bien vouloir me décrire toute la procédure. Merci\nBaptiste dit :\t21 septembre 2010 à 10:19\tTrès très bon guide !\nhounkponou anicet dit :\t27 octobre 2010 à 12:28\tJe veux acheter Comment devenir un mâle dominant par western. Dites moi comment cela se peut. Merci de me répondre vite!\nMarc dit :\t28 octobre 2010 à 12:36\tVotre livre « comment devenir un male dominant » mérite d’etre lu, car c’est un plus.\ndjnet dit :\t18 novembre 2010 à 10:13\ttrés bon quide\nTof dit :\t29 novembre 2010 à 14:26\tsuper, thanks! je recommande +++\nFrank dit :\t6 décembre 2010 à 19:34\tAcheter un livre ou non pour savoir attirer des femmes….Peut-être.\nUne methode magique pour les paresseux, … je trouve le marketing douteux et je méfierais !\nLe plus important est de sortir essayer et de passer outre l’anxiété d’approche et de ne pas cacher notre désir. Le reste c’est la pratique sur le terrain. Pourquoi un nouveau livre… Il y a déjà tellement de « Gourous » de la drague, que ce soit « David Deangelo », « Mystery », etc, etc Et en plus, on trouve toujours des infos gratuites un peu partout sur le sujet sur des sites Internet.\nAntoine dit :\t6 décembre 2010 à 21:43\tSalut Frank, j’ai écrit le livre « Casé en une semaine » (et j’administre ce site). « Devenir un mâle dominant » de John Alexander, alias « la technique de l’homme paresseux … » est un excellent livre et il est d’ailleurs dans le top 4 mondial des ventes de livres de séduction :\nThe game de neil strauss / Mystery method / Double your dating de Di Angelo / Devenir un mâle dominant de John Alexander. Tous les autres livres du marché sont de moins bonne qualité.\nCelui de John Alexander est LE SEUL livre de séduction que j’ai mis en avant sur JRME, et ceci pour 2 raisons :\n– « Devenir un mâle dominant » et « Doubler votre drague » sont les 2 seuls (sur ces 4 livres) a être facilement lisible en format numérique. Les 2 autres ont été conçu pour être lu en format papier, car trop gros.\n– « Devenir un mâle dominant » (2009) est plus récent que « Doubler votre drague » (2004) et à mon sens il est plus abouti, même si j’aime ces 2 livres.\nBon voilà, j’espère que ça te donne l’explication :-)\nCharles dit :\t25 janvier 2011 à 2:53\tCom’on les gars.\nPensez-vous vraiment qu’un livre à 30 Euros va vous enlever votre virginité.\nC’est incroyable de profité des gens en ce sens…\nAntoine dit :\t25 janvier 2011 à 11:02\tCa se voit que tu l’as pas lu :-)\n8 techniques essentielles pour surmonter sa peur d’aborder une femme dit :\t27 janvier 2011 à 10:56\t[…] abordage, je vous conseille ces 2 livres : Casé en une semaine (que j’ai rédigé), ainsi que « Devenir un mâle dominant » (de mon ami américain John Alexander). Ils ont déjà été vendus à plus de 100 000 […]\n8 TRES bonnes raisons de détester la Saint Valentin dit :\t10 février 2011 à 22:39\t[…] Valentin ? Ps4 : Vous cherchez une valentine ? Achetez d’urgence le livre de John Alexander : « Comment devenir un mâle dominant » Antoine vous recommande : Comment devenir un mâle dominant de John […]\n10 trucs qui font IMMEDIATEMENT fuir les hommes dit :\t18 février 2011 à 15:16\t[…] Ps : Gâtez vous, commandez maintenant le bestseller de John Alexander ou Casé en une semaine. Pps : Vous avez aimé mon article ? N’oubliez pas de cliquer sur « […]\nLes femmes sont plus complexes que les poissons ? dit :\t10 mars 2011 à 20:14\t[…] mon article ? Conseillez-le à votre pire ennemi. Ps3 : Vous n’avez toujours pas acheté « Comment devenir un mâle dominant » de John Alexander ??? Vous n’avez plus d’excuse, voici le lien. Antoine vous recommande : […]\n5 raisons pour lesquelles elle ne me rappelle pas dit :\t16 mars 2011 à 15:29\t[…] dans ce cas venez vite retrouver votre pouvoir d’attraction en lisant « Comment devenir un mâle dominant » de John […]\nLe guide ultra simple pour séduire une copine dit :\t6 avril 2011 à 18:37\t[…] faites-le de suite !!! Ps3 : Je vous conseille également « Doublez votre drague » ainsi que « Devenir un mâle dominant » D'autres articles qui pourraient vous intéresser :Réponses à des lecteurs de Casé en une […]\nAnna dit :\t8 juin 2011 à 13:40\tEt Pour séduire un homme, ça marche aussi ?\nAntoine dit :\t12 juin 2011 à 11:04\tHello Anna, non c’est un livre pour les hommes :-)\nmanon dit :\t10 février 2012 à 4:57\tla meilleure méthode pour reconquérir une femme?:NE PAS LA FAIRE SOUFFRIR !


Faut-il prolonger la durée de vie des centrales nucléaires ? - La Croix\nLa Croix , le 29/02/2016 à 18h03\nLa ministre de l’environnement et de l’énergie, Ségolène Royal, a indiqué dimanche être « prête à donner (le) feu vert » au prolongement de dix ans de la durée de vie des centrales nucléaires françaises, qui passerait ainsi de quarante à cinquante ans, « sous réserve de l’avis de l’Autorité de sûreté nucléaire » (ASN).\nLe gouvernement doit présenter prochainement sa programmation pluriannuelle de l’énergie, qui détaillera l’évolution des moyens de production par type d’énergie.\nDes militants de Greenpeace bloquent un convoi transportant du matériel à l’EPR en construction de Flamanville, le 12 février. / CHARLY TRIBALLEAU/AFP\n► « Oui, une centrale nucléaire n’a pas de date de péremption »\nIsabelle Jouette, porte-parole de la Société française d’énergie nucléaire (SFEN)\n« La perspective évoquée dimanche par la ministre de l’énergie, Ségolène Royal, de prolonger de dix ans la durée de vie des centrales nucléaires françaises est à la fois techniquement réaliste et économiquement intéressante. Contrairement à une idée communément répandue… Lire la suite »\n► « Non, ce serait un déni des problèmes de sûreté »\nMartial Chateau, administrateur du réseau « Sortir du nucléaire »\n« Cette volonté de prolonger encore la durée de vie des centrales ne m’étonne pas. Le patron d’EDF, Jean-Bernard Lévy, et de nombreux responsables politiques poussaient dans ce sens. On peut s’étonner cependant que ce soit Ségolène Royal, ministre de l’écologie… Lire la suite »\nDes militants de Greenpeace bloquent un convoi transportant du matériel à l’EPR en construction de Flamanville, le 12 février.\nLa Croix, le 29/04/2016 à 19h03


Voir le téléphone Recherche en cours Vous êtes patient du Monsieur DUPOUYET ? N'oubliez pas de parler de RDVmedicaux.com à votre praticien lors du prochain RDV.\nVous êtes le Monsieur DUPOUYET ? Proposez à vos patients de prendre simplement RDV par Internet. Découvrez notre service de prise de RDV pensé pour les professionnels de santé Suggérez une modification ? Vous avez constaté une erreur ou une modification à apporter à ce Kinésithérapeute à ISSY LES MOULINEAUX, merci de nous adresser un e-mail.\nTarifs, paiement, prise en charge Infos pratiques 22 rue du capitaine ferber, 92130 ISSY LES MOULINEAUXTél : 01 40 50 05 29 Téléchargez l'applicationGRATUITEMENT Trouvez un médecin où quevous soyez ! Prise de RDV en 3 clics Simple et gratuit Traitement en cours RDVmedicaux Questions fréquentes (FAQ) Qui sommes-nous ? Changer un rendez-vous Patient Inscription Professionnel de santé Télésecrétariats partenaires Kinésithérapeutes aux alentoursKinésithérapeute à LE CHESNAYKinésithérapeute à LONGJUMEAUKinésithérapeute à PARIS 75015Kinésithérapeute à GIF SUR YVETTEKinésithérapeute à RUEIL MALMAISONKinésithérapeute à STE GENEVIEVE DES BOISKinésithérapeute à PARIS 75017Kinésithérapeute à BOULOGNE BILLANCOURTKinésithérapeute à VERSAILLESKinésithérapeute à LA VARENNE ST HILAIREProfessionnels de santé à ISSY LES MOULINEAUXGénéraliste ISSY LES MOULINEAUXDentiste ISSY LES MOULINEAUXOstéopathe ISSY LES MOULINEAUXPodologue ISSY LES MOULINEAUXDermatologue ISSY LES MOULINEAUXOphtalmologue ISSY LES MOULINEAUXPédiatre ISSY LES MOULINEAUXGynécologue ISSY LES MOULINEAUXRadiologue ISSY LES MOULINEAUXCardiologue ISSY LES MOULINEAUX RDVmedicaux.com est une société du Groupe MyBestPro / Vivendi / Mentions légales et CGU


Offres d'emploi du 19 juin - PHARE FM\nVous êtes ici : Accueil1 / Actus2 / Emploi3 / Offres d’emploi du 19 juin\noffre n° 056FRGQ\nAu sein d’une société de transport, vous assistez l’équipe commerciale et affrètement. Vous réalisez l’accueil téléphonique, la saisie des commandes, la gestion administrative des transports. Vous êtes quotidiennement au contact des clients et transporteurs. Poste à pourvoir dès que possible, à temps complet. Salaire selon profil. Vous disposez d’un diplôme de niveau bac +2 et avez une première expérience réussie dans l’assistanat commercial. Vous vous adaptez rapidement aux situations nouvelles et vous avez un bon sens commercial. Vous avez des bases d’anglais et pouvez mener des conversations simples avec les fournisseurs en anglais. Des connaissances dans le secteur des transports sont appréciées.\nSalaire annuel de 21 000.00 à 25 000.00 Euros sur 12 mois\n· Enregistrer les données d’une commande\n· Etablir un devis\n· Réceptionner les appels téléphoniques\n· Renseigner un client\n· Vérifier les conditions de réalisation d’une commande\nLangue : très bon anglais souhaité\nENTREPRISE : SUPPLAY\noffre n° 056GHGD\nDans le cadre de l’ouverture d’un nouveau restaurant sur Colmar, vous serez amené(e) à gérer une cuisine et une équipe de 10 personnes. Vous passerez les commandes et gérerez les stocks. Vous bénéficierez de de l’appui marketing et économique de ce grand groupe dont fait partie le restaurant. Mutuelle cadre offerte: 170 euros Primes sur objectif Primes sur RFA (remises fournisseurs)\nSalaire mensuel : 2300 euros nets\n· Appréciation gustative\n· Chaîne du froid, Conditionnement des aliments\n· Chiffrage/calcul de coût\n· Contrôler l’application de procédures Qualité, Hygiène, Sécurité et Environnement (QHSE)\n· Contrôler le dressage des plats, Cuisiner des spécialités régionales françaises\n· Dresser des plats pour le service\n· Former un public\n· Gammes de produits alimentaires, Gestion des stocks et des approvisionnements\n· Législation alimentaire, Production culinaire\n· Logiciels de gestion de stocks, Outils bureautiques\n· Stockage de produits alimentaires, Suivre l’état des stocks\n· Superviser la préparation des aliments\n· Système Hazard Analysis Critical Control Point (HACCP)\n· Veiller au respect des procédures de travail, Vérifier les éléments d’activité du personnel\nFormation : CAP, BEP ou équivalent exigé en Cuisine\nENTREPRISE : AU BUREAU\n19 juin 2017 -par Jean-Louis Wetzel\nhttps://pharefm.com/wp-content/uploads/2017/01/emploi-1x1.jpg 1400 1400 Jean-Louis Wetzel https://pharefm.com/wp-content/uploads/2013/06/logo-web-txt-blanc.png Jean-Louis Wetzel2017-06-19 06:00:112018-03-22 17:02:19Offres d’emploi du 19 juin\nOffres d’emploi du 23 janvier\nOffres d’emploi du 29 mai\nOffres d’emploi du 28 septembre\nOffres d’emploi du 22 octobre\nOffres d’emploi du 19 juillet


« Slow burn » le tome 5 « Just one touch » de Maya Banks | Livre sa Vie\nUn tome dans lequel on retrouve l’ambiance bien particulière à cette série : mélange de KGI avec un brin de phénomènes parapsychiques, cela donne une petite note un peu différente et qui rend alors la protection de ces jeunes femmes encore plus importantes.\nC’est auprès d’Isaac que nous allons évoluer, il va être bien malgré lui, embarquer dans une histoire qui va leur causer bien des soucis. Par hasard, il va faire la connaissance d’une toute jeune femme : Jenna. Jenna c’est l’innocence même, une jeune femme à la beauté pure et douce, d’une blondeur angélique avec des yeux magnifiques à travers lesquels elle ne peut cacher ses émotions. Nous faisons, nous, sa connaissance dès l’ouverture du roman, un début plein de promesses où la situation de Jenna interpelle. Elle a vécu toute sa vie, coupée du monde extérieur, prisonnière d’une secte car elle a un pouvoir très convoité. Après vingt ans de séquestration, elle décide de s’enfuir, c’est lors de cette fuite qu’elle va tomber sur Isaac.\nTout va alors très vite, les scènes et les actions se succèdent, bien découpées et s’enchainent sans que nous ayons réellement le temps de nous poser. Ce qui est dommage car l’idée même de l’histoire est intéressante mais manque cruellement de développement. La secte, l’endoctrinement, la captivité, le milieu de la drogue sont évoqués mais ne constituent qu’un fond pour traiter la romance entre Isaac et Jenna et si cela avait été un peu plus poussé, cela aurait été passionnant. Côté romance, Maya Banks reste sur sa ligne de conduite : le héros rencontre une femme et il sait alors qu’elle sera sienne, il nous faut alors oublier notre côté féministe pour profiter de cet intermède littéraire où l’homme domine. Il se veut protecteur, mais toutefois un brin dominateur tout de même, cela fait un peu hausser les sourcils car c’est en totale contradiction avec la frêle jeune femme innocente qu’il a en face de lui ! Cela fait sourire quand on sait que c’est le ton donné à l’ensemble de la série.\nLe danger est de mise toujours, ceux qui en veulent à Jenna ne sont pas ceux que l’on pensait au départ. De biens funestes projets étaient prévus autour de sa personne, et ceux à qui elle était destinée entendent bien la récupérer. Si dans la secte, elle était protégée d’une certaine malveillance masculine, ce n’est pas le cas de ceux qui la convoitent. Nous découvrons alors l’importance de son « pouvoir », qui la rend si convoitée. Cette jeune femme a bien conscience de son importance, elle sait aussi que sa présence peut causer des torts à ceux qui souhaitent l’aider. Lorsqu’elle a fuit, elle espérait pouvoir se fondre dans la masse et se faire oublier, mais rien ne va se passer comme elle le pensait.\nMaya Banks met un point d’honneur a toujours évoqué ses personnages que l’on a appris à connaitre dans les tomes précédents, n’hésitant pas à les rendre actifs à leur manière. Ici encore, nous avons la possibilité de découvrir ce qu’ils deviennent et certains d’entre eux, prendront part active à l’action qui va être menée pour sécuriser Jenna. Les pouvoirs de chacune des femmes ayant une importance toute particulière, les hommes vont contre leurs besoins de les protéger des autres et ils finissent toujours par céder pour qu’elles les utilisent. Il faut dire que ces femmes, au début si fragiles, prennent de plus en plus part aux actions de l’équipe, et ce malgré leur mécontentement. Elles prennent de l’assurance et s’affirment de plus en plus, c’est plaisant de continuer à suivre tous ces couples qui se sont formés.\nLe roman est rythmé par ce danger, cette menace qui pèse sur elle et maintenant sur Isaac et son équipe qui se sont portés garants de sa sécurité. Une lecture agréable si on oublie cette faculté qu’ont les hommes à revendiquer les femmes comme siennes alors que celles-ci sont si fragiles. J’ai beau hausser les sourcils face à certaines répliques et attitudes, j’aime bien me poser avec ce type de lecture ! Malgré cela, quel dommage de ne pas avoir plus développé l’histoire qui avait un énorme potentiel.\nEditions Harlequin, collection &H le 07/02/2018 : 337 pages\nTome 5 : Just one touch (07/02/2018)


Sixième jour: le travail du chapitre continue… Demain les élections – CMT Provincia de África\nHome»Capítulos y asambleas»III Capítulo Provincial»Sixième jour: le travail du chapitre continue… Demain les élections\nComunicaciones CMT 2018-06-09\nComunicaciones CMT / Junio 9, 2018 /\t2\t/\t217\nJournée très chargée. Nous avons commencé comme les autres jours avec l’Eucharistie et Laudes. C’était la mémoire liturgique du Cœur Immaculée de la Vierge Marie. Le P. Apollinaire nous a faite une profonde méditation sur la mission de la Vierge Marie en insista sur son Cœur Immaculée. Un cœur ouvert pour accueillir le mystère de notre rédemption, un Cœur qui su accepter les difficultés et les épreuves avec foi. Un Cœur sensible aux misères. Elle a été un vrai disciple de Jésus. Comme cmt nous devons avoir ce cœur plein d’amour pour la personne, un cœur sensible a ses besoins comme l’a était le P. Francisco Palau.\nA 8h45 nous nous sommes rencontrées dans la salle .Le P. Apollinaire a introduit avec une brève prier en invoquant l’assistance de l’Esprit Saint, après cela l’équipe de rédaction a présentée la synthèse qu’elle a faite du travail réalisé par les groupes de discernement hier sur le thème «\nRegard sur la réalité », et ensemble nous l’avons révisé et ajusté.\nEn continuation, nous sommes allées dans les carrefours pour traiter trois thèmes qui sont : « Engagement avec passion et créativité à annoncer l’Evangile qui humanise l’Eglise et le monde », il s’agissait ici de voir ensemble quel sont les nouveaux aréopages ou la Province doit s’investir pendant ce nouveau triennat. Les autres themes étaient : « Le rôle de l’autorité dans le processus d’humanisation de la personne »et « La formation initiale et permanente ».\nNous avons fait la reflexion sur ces themes jusqu’aa l’heure de manger pour les traiter en pleniere dans l’apres midi apres le repas et le repos.\nApres midi nous avons mis en commun les reflexion des differents groupes. Mais il ya eu un changement dans l’horaire habituel, apres la pleniere nous avons eu un temps d’interiorisation personnelle jusqu’à l’heure de chanter les Vepres. C’est apres le souper que a la place de la recreation nous avons eu un moment d’adoration et de priere speciale pour nous preparer spirituellement al’election du nouveau gouvernement Provincial qui aura lieu pendant la journee de demain.Le P. Apollinaire nous a aidé avec la Parole de Dieu tiree de 1 Tm 3,1-13 ou l’Apôtre décrit les qualites d’un bon leader religieux. Terminée la prière nous nous sommes retirées pour aller nous reposer.\nNous demandons votre prière pour demain quand nous devons choisir la nouvelle équipe d’animation et gouvernementale\nSr Yvette Mirindi\nJunio 10, 2018 at 2:23 pm\t— Responder\nLes juniores qui son en Ávila présentent à la nouvelle Provinciale et son vicaire beaucoup de felicitacions et prometent leurs prieres pour cette misión tant grande dans la province. Nous sommes pretes à aller là oû Dieu nous enverra à travers la médiation.. que l’Esprit Saint vous accompagne.\nReine Patricia Dang Missinga\nJunio 10, 2018 at 8:22 pm\t— Responder\nNos felicitations depuis la Pologne a tout le nouveau conseil. Que loeuvre du St Esprit suit son cours. Union de priere.


Culture de la lavande - Bleu Lavande\nL’ORIGINE DE LA LAVANDE\nLa lavande appartient à la famille des lamiacées, aussi désignées « labiacées » ou « labiées », qui comprend des plantes aromatiques comme le thym, la sarriette, l’origan, la menthe et la sauge. Il s’agit d’une plante dont les fleurs sont regroupées en épi au sommet de hampes florales. La corolle, formée à la base de cinq pétales, est soudée en forme de tube et s’insère dans un calice dont les cinq sépales sont également soudés. La fleur comporte quatre étamines (parties mâles de la fleur) dont le style, c’est-à-dire la partie allongée, et l’anthère, la partie renflée qui contient le pollen. Le pistil (partie femelle de la fleur) renferme quatre fruits (graines) secs appelés carpelles. Le style commun à ces quatre carpelles s’ouvre à son sommet en deux stigmates prêts à recevoir le pollen au moment de la fécondation.\nPar comparaison avec la lavande officinale (Lavandulavera, Lavandulaofficinalis ou Lavandulaangustifolia), le lavandin est une plante hybride de laquelle on peut tirer de sept à dix fois plus d’huile essentielle. Toutefois, seule la quantité permet de trancher à l’avantage du lavandin, puisque l’huile qui en est extraite est de qualité moindre. Elle n’est ainsi utilisée qu’à des fins industrielles pour parfumer détergents et savons commerciaux. L’huile essentielle extraite du lavandin n’a aucune des propriétés médicinales de l’huile essentielle de la lavande officinale et ne peut être utilisée en cuisine.


Qu’est-ce qu’une page de capture et comment augmenter les conversions? – Jérémy Allard\nScripts Seo & webmarketing\nQuoi que vous fassiez dans votre stratégie de marketing en ligne , une chose est très claire: si vous voulez augmenter les conversions, vous avez besoin d’une page de destination.\nLa page d’atterrissage est une pierre angulaire essentielle pour aller guider les utilisateurs dans l’entonnoir, des visiteurs occasionnels simples aux clients fidèles. C’est probablement l’élément qui peut le plus influencer votre taux de conversion avec seulement quelques changements simples, il vaut donc toujours la peine de consacrer tout le temps et l’attention dont vous avez besoin. Voyons ce que sont exactement les atterrissages et quelles sont les clés pour augmenter les conversions avec eux.\n2 10 clés pour convertir plus avec votre page de destination\n2.1 1) Maximisez l’impact\n2.2 2) Prenez soin des titres et sous-titres\n2.3 3) Utilisez un design épuré et simple\n2.4 4) Précisez les conditions de l’offre\n2.5 5) Comprend des éléments de crédibilité pour donner confiance\n2.6 6) N’oubliez pas les images et la vidéo\n2.7 7) Rédiger des textes clairs et simples\n2.8 8) Optimisez votre atterrissage pour le référencement\n2.9 9) Concevez soigneusement les formulaires et les boutons\n2.10 10) Faites des tests et d’autres tests\nUne page de destination est une page unique de votre site Web qui cherche à convertir un visiteur en prospect , c’est-à-dire un utilisateur qui a fourni ses données à une entreprise et devient donc un enregistrement de sa base de données, permettant à l’entreprise de continuer à interagir avec lui.\nPar exemple, supposons que l’utilisateur X ait visité un article du blog de la société Y où il parle des avantages du marketing en ligne pour les petites et moyennes entreprises. À la fin de l’article, il y a un lien qui invite l’utilisateur à en savoir plus.\nCoupé par curiosité, l’utilisateur X clique sur le lien et se trouve sur une page de destination où le livre électronique « Guide de marketing en ligne pour les petites et moyennes entreprises » est proposé. Cette page explique à l’utilisateur comment cet ebook peut vous aider à atteindre vos objectifs commerciaux et vous êtes encouragé à remplir un formulaire pour le télécharger gratuitement. Si vous suivez cette étape, l’utilisateur X recevra l’ebook dans son e-mail et deviendra un lead pour la société Y.\nUne caractéristique fondamentale de la page de destination est sa simplicité . En général, ils ne comprennent que les éléments essentiels et se concentrent sur une seule fonction: attirer les utilisateurs qui ont cliqué sur une annonce AdWords pour une offre donnée, amener les participants à un événement, etc. Les pages de destination, en bref, sont essentielles dans de nombreux types de stratégies, telles que le marketing par e-mail ou le marketing entrant , et doivent être prises en charge à l’extrême afin qu’elles se convertissent vraiment bien.\nQuant aux ingrédients clés pour obtenir plus de conversions avec l’atterrissage, nous pouvons distinguer les suivants:\nUne offre attractive . L’atterrissage offre une certaine valeur à l’utilisateur en échange de ses données; sinon, ils n’auraient aucune raison de les laisser à l’entreprise. Sans offre, il n’y a pas d’atterrissage.\nUne URL unique . Les pages d’atterrissage sont uniques sur le site Web de l’entreprise et ont donc leur propre URL. Idéalement, il est optimisé pour être facile à retenir et répondre au plan SEO.\nUn titre exceptionnel qui résume l’offre .\nUne image ou une vidéo qui montre le produit ou ses avantages pour l’utilisateur.\nUne copie (texte) qui se concentre sur le détail de l’offre. Idéalement, il devrait être basé sur les avantages pour l’utilisateur final et non sur les caractéristiques du produit.\nUn formulaire pour que l’utilisateur laisse ses données.\nUn bouton d’appel à l’action pour confirmer la transaction (inscription à l’événement, téléchargement, etc.).\n10 clés pour convertir plus avec votre page de destination\n1) Maximisez l’impact\nPresque toutes les entreprises qui font du marketing en ligne ont des pages de destination, il n’est donc pas facile de mettre en évidence la vôtre.\nSi vous souhaitez convertir plus avec votre page de destination , vous devez faire attention à chacun des éléments individuels séparément et dans son ensemble: graphiques de haute qualité, offre de valeur, design épuré et attrayant, textes créatifs et une touche d’originalité, mais sans tomber dans le baroque.\nIl faut également garder à l’esprit que le palier va être intégré au web, il faut donc répondre aux paramètres de design de la marque.\n2) Prenez soin des titres et sous-titres\nSouvent, un titre de qualité est la différence entre un utilisateur qui convertit ou un utilisateur qui quitte la page en quelques secondes.\nLe titre devrait attirer l’attention de l’utilisateur et le convaincre de continuer à lire. Vous devez essayer de vous exprimer dans votre propre langue et être puissant, créatif et direct. Il est également conseillé d’être dans un corps en gros caractères pour qu’il se démarque visuellement.\nSi le titre sert à présenter votre offre principale en un coup d’œil, les sous-titres serviront à mettre en évidence et à clarifier différents aspects de celle-ci, alors n’hésitez pas à les utiliser au besoin.\n3) Utilisez un design épuré et simple\nLors de la conception d’une bonne page de destination , moins c’est plus. L’idée est qu’elle soit la plus claire possible pour l’utilisateur, cela ne laisse aucun doute ni aucune hésitation. En entrant dans le palier, il devrait être clair immédiatement ce qu’est l’offre et ce qu’elle peut offrir.\nPariez donc sur des textes courts, des espaces blancs et un design minimaliste en général. Supprimez tous les éléments qui ne sont pas essentiels, tels que les menus de navigation généraux de la page. Et pariez toujours sur la réactivité et la convivialité .\n4) Précisez les conditions de l’offre\nSi vous souhaitez convertir davantage, l’utilisateur doit savoir ce qu’il peut attendre de vous. La page de destination est le bon endroit pour expliquer clairement et simplement les « petits caractères » de ce que vous proposez, faire sentir à l’utilisateur qu’il peut vous faire confiance et éviter d’éventuelles déceptions à l’avenir.\nDe la même manière, il est nécessaire de clarifier les étapes suivantes: « vous recevrez dans votre courrier cet ebook totalement gratuit », « votre période d’essai commence aujourd’hui et dure jusqu’au jour inclus ».\nApprenez avec David à optimiser vos pages de destination pour augmenter votre taux de conversion\n5) Comprend des éléments de crédibilité pour donner confiance\nLes éléments de crédibilité ne sont pas absolument essentiels pour qu’une page de destination fonctionne, mais ils peuvent aider à convertir davantage. Vous n’avez pas besoin de saturer votre atterrissage avec ce type d’éléments, mais je vous encourage à inclure un ou plusieurs des éléments suivants:\nDes logos de marque qui font déjà confiance à vos produits et services.\nTampons de qualité des organismes accrédités de votre secteur.\nPrix et récompenses reçus.\nTémoignages et avis d’utilisateurs (toujours à la recherche d’authenticité et de naturel).\n6) N’oubliez pas les images et la vidéo\nIci, le principe est très simple: inclure votre meilleure photo ou vidéo comme image principale de l’atterrissage .\nDans de nombreux cas, cela suffira. Mais si ce que vous promouvez est un produit physique, n’hésitez pas à inclure une galerie plus détaillée où vous pourrez voir l’utilisation du produit, différents angles, couleurs et modèles, etc. Ou mieux encore, une vidéo de présentation où tout est expliqué.\n7) Rédiger des textes clairs et simples\nPuisqu’il s’agit d’un des éléments qui se démarquent moins visuellement, parfois l’importance des textes sur une page de destination est sous-estimée. Mais c’est une erreur, car c’est là que les produits ou services sont réellement «vendus».\nLorsque vous rédigez votre texte , gardez à l’esprit ces prémisses:\nRecherchez que votre texte soit spécial ou créatif . Vous n’avez pas à recourir à des métaphores élaborées, mais vos phrases ont un impact et «cadrent» dans l’esprit du lecteur.\nÉvitez la paille à tout prix . N’oubliez pas que l’une des principales caractéristiques du palier est la simplicité, et cela s’applique également aux textes.\nConsidérez la relation entre le texte et l’image . Idéalement, les deux se complètent et, bien sûr, ne se contredisent jamais.\n8) Optimisez votre atterrissage pour le référencement\nComme l’atterrissage ne contient que des textes courts, parfois ils ne sont pas pris en compte dans la stratégie SEO du web , alors qu’en réalité ils sont un élément très important. Suivez ces conseils pour mieux positionner votre page de destination:\nRecherchez les mots clés qui peuvent générer plus de trafic et les niches manquantes au travail.\nOptimiser les temps de chargement des pages.\nIl inclut les mots-clés dans le titre, l’URL et d’autres endroits pertinents (au début, dans les sous-titres, dans l’alt des images, dans les textes en gras et d’ancrage …).\nEssayez d’obtenir des liens de qualité et des visites sur les réseaux sociaux.\n9) Concevez soigneusement les formulaires et les boutons\nSi vous souhaitez convertir plus, vous devez rendre très facile pour les utilisateurs de laisser leurs données et de cliquer sur le bouton.\nLes formulaires doivent être adaptés aux besoins de chaque atterrissage : parfois nous avons juste besoin que les utilisateurs nous laissent leur email, parfois plus de données seront nécessaires pour qualifier le lead. Dans tous les cas, recherchez une couleur, une taille de police et une typographie qui se démarquent des autres.\nQuant au bouton d’appel à l’action , le plus important est qu’il ressemble à un bouton et soit clairement visible. Vous pouvez jouer avec des appels à l’action alternatifs, comme « Oui, je veux! » au lieu de « Acheter » ou « Télécharger ».\n10) Faites des tests et d’autres tests\nLorsque votre page de destination est prête, il sera temps de faire face au test décisif: montrez-le à votre tante ou à un ami qui n’a rien à voir avec votre secteur et posez-leur des questions. Comprenez-vous clairement ce qu’est l’offre et comment l’obtenir? Sinon, vous devrez revoir votre conception.\nMais ce n’est pas tout: une fois que vous avez un atterrissage viable, ma recommandation est que vous n’arrêtez pas de faire des tests A / B de différents éléments: appel à l’action, boutons, couleurs, tailles … Petit à petit, vous vous rapprocherez à l’atterrissage de vos rêves pour se convertir beaucoup plus.


Florent Piétrus : "L'envie est encore là" - BasketActu.com\n5 février 2013, 11:36 par Barbara Youinou\nL’aîné de la fratrie Piétrus se sent encore jeune et ne veut pas renoncer aux Bleus.\nAgé de 32 ans, Florent Piétrus est l’une des pièces-maitresses des Bleus. Et on pourrait le voir encore quelques temps en sélection,du moins si on le sélectionne, car l’intérieur de Valence a déclaré dans les colonnes de l’Equipe se sentir encore frais mentalement et ne pas voir l’Euro 2013 comme sa dernière compétition internationale.\n« J’ai eu Tony au téléphone, il m’a dit : «Ne t’en va pas, on t’attend !» (…) Cette année peut être notre année. (…) L’envie est toujours là et je me sens très bien physiquement. (…) Je ne mets pas de fin après l’Euro. Tant que l’on estimera que je peux apporter quelque chose, je serai disponible. L’équipe de France, c’est spécial ».\nTravailleur de l’ombre par excellence, Flo Piétrus a souvent montré sa meilleure facette en équipe de France. Actuellement avec Valence, il tourne à 3,5 points et 3,2 rebonds de moyenne en 17 minutes de temps de jeu.\nTags : Flo Piétrus\nSix semaines d’absence pour Florent Piétrus\nMike Pietrus est-il réellement son frère ?…\nCest vrai que cest con une valise sans poignée…\n5 février 2013 at 19 h 28 min\nTout dépendra du coach qui succédea à Collet,peut-être sera-t-il tenté de faire monter les "nouvelles"générations d'intérieurs français(Ajinça,Vaty,Gobert…),en vue des JO brésiliens(2016 c'est demain).\n6 février 2013 at 3 h 08 min


Inde - Covid : Un million de cas en quatre jours\nL'épidémie de Covid-19 est totalement hors de contrôle dans le pays\nD'un variant à un autre, on voila maintenant des "double mutant" et même des "triple mutant"\nCette fois-ci, il s'agirait d'un variant «triple mutant».\nLe Covid-19 et ses variants font des ravages en Inde. Alors que la seconde vague qu'affronte le pays est en partie imputable à l'émergence d'un nouveau variant, le B.1.617, également appelé «double mutant», une nouvelle souche du virus vient d'être découverte.\nLe terme anxiogène de «triple mutant» signifie en fait que trois souches différentes du Covid-19 se sont rejointes pour former un nouveau variant. Par exemple, le B.1.617, le «double mutant» qui retient en ce moment l'attention internationale, est issu de la combinaison de deux autres mutations, E484Q et L452R, qui le rend notamment plus contagieux.\nLes scientifiques ne savent encore pas grand-chose à propos du «triple mutant», si ce n'est que, pour l'heure, il aurait déjà été détecté dans les États de Delhi, du Maharashtra, du Bengale-Occidental et de Chhattisgarh\nCette situation préoccupe également à l'international.\nAlors que le «double mutant» indien a déjà été détecté dans plusieurs pays du monde, notamment au Royaume-Uni, à Singapour, en Australie et aux États-Unis, l'émergence de cet énième variant ne pousse pas à l'optimisme


Chauffagiste Le Petit-Quevilly : Dépannage et Entretien 76140 - Depanneo\nDepanneo > Chauffagiste > Le Petit-Quevilly\nDépannage et entretien à Le Petit-Quevilly Artisan Chauffagiste disponible (76140) 24/7\nChauffagiste Le Petit-Quevilly par type d'intervention\nPour un dépannage qui ne vous matraque pas au moment de la facture, vous pourrez faire venir un chauffagiste au Petit-Quevilly par Depanneo, dont les prix sont connus et ne cherchent pas à vous arnaquer.\nComment être sûr que, pour un dépannage, vous n’allez pas vous retrouver avec une facture d’un chauffagiste au Petit-Quevilly qui sera totalement surréaliste ? Difficile de demander un prix avant la venue de ce professionnel puisque vous ne connaissez pas la panne. Combien de temps va-t-il passer ? Quelles pièces seront à changer ? Tout cela peut avoir une incidence et le temps de déplacement est une autre de ces variables. Avec Depanneo, vous savez que vous pouvez avoir confiance et certains prix sont déjà connus.\nDes prix parfaitement maîtrisés de chauffagiste au Petit-Quevilly avec Depanneo\nParce que vous ne pouvez pas, non plus, vous permettre de dépenser sans compter et sans savoir dans un dépannage, Depanneo vous garantit un chauffagiste au Petit-Quevilly avec un tarif très mesuré.\nPar exemple, avec une fourchette de prix de 200 à 300 € pour un dépannage de chauffage quel qu’il soit, de 100 à 300 € pour la réparation d’une climatisation, de 150 à 280 € pour la réparation d’un ballon d’eau chaude fonctionnant au gaz, ces tarifs ne sont pas usurpés. D’autant qu’ils comprennent à la fois le déplacement, la main d’œuvre, la fourniture et le nettoyage. Dès lors, vous savez qu’en faisant appel à Depanneo pour vous envoyer un chauffagiste au Petit-Quevilly, depuis Grand-Quevilly, depuis Sotteville-lès-Rouen ou depuis Rouen, vous serez aussi soulagé au moment de régler la facture. Et, malgré des prix très corrects, ce sont bien des chauffagistes au Petit-Quevilly agréés, sélectionnés parmi les meilleurs de la région qui interviennent à votre domicile et exécutent un travail parfait. Aussi, lorsque vous avez une intervention nécessaire pour une installation de chauffage, pour une maintenance ou tout autre prestation, vous saurez que depanneo.com est toujours là avec des chauffagistes au Petit-Quevilly (76140) ou des artisans partout en France de grande valeur et avec une belle maîtrise des coûts.\nNos artisans chauffagistes à Le Petit-Quevilly\nNos villes d'interventions autour de Le Petit-Quevilly (76140)