CLUB DES MAMANS 30/40 ANS qui veulent maigrir avant l'été - Page : 96 - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 02/07/2006 à 16:07:31\nDeja je voulais commencer par dire..Que..Bravo..La france.. Et bravo le portugal..\nComment je vais faire moi maintenant pour departager mon choix..Je precise, mari portugais..\nEt moi j'aime les protugais..Miammmm\nMercredi soir sera tres tres dur...\nmais qu'importe le resultat, ce qui est usr s'est que d'une maniere ou d'une autre on fera la fete ce jour la peu importe le resultat..\nBon FANOU je te comprend..\nTu sais j'ai vecu cela de tres pres avec mon mari..hernie discal du jour au lndemain..\nC'etait il y 13 ans , 1 an de douleur horrible;;lA MEDECINE Y FAISAIT RIEN;;iL AVAIT TOUT ESSAYER AU BOUT DUN AN ILS ONT DECIDER DE LOPERER\nmAIS CE FUT 1 AN HORRIBLE OU PENDANT CETTE PERIODE ON A FAILLI DIVORCER..\nIl pouvait plus mettre ses chaussures tout seul, il etait a cran,( ce qui se comprend)..il passait des nuirs blanches a pleurer de douleurs....Enfin une horreur total!\nJ'espere que la medecine du travail va comprendre pour toi..Il y a pas de raison, tu ne peu pas continuer ainci..\nTu porte encore ton corset?\nBon les filles sinon hier soir invitation, c'etait chaud bouillant car que des portugais qui voullait voir le bresil gagnant!\nJe m'etais pesé le matin et je faisait 74.8..\ndonc - 700gr!!\nbon trop chaud je vais plonger dans ma piscine...\nPosté le 02/07/2006 à 21:34:42\nalors pour moi pas de pesée car j'ai profiter des deux jours précédents donc la balance on verra demain matin car aujourd'hui je me suis reprise grâce à mon homme qui s'est pris pour mon coach et comme il veut aussi perdre du poids alors faisant ca ensemble\nce matin petit dèj à 4 pts\npates 6 cs 3 pts\ngruyère rapé 0 pt\n1 tranche jambon de dinde 0,5 pt\npain 50 gr 2 pt\nsoit 6 pts\nau gouter barre de céréales 1,5 pt et 2 abricots\n2 artichauts 0 pt\ncrème allégée 4 % 15 cl 2pts\npain 25 gr 1 pt\nyaourt 2 pt\npastèque 0 soit\ndonc journée à 16,5 pts donc journée tout à fait honorable pour un régime\nj'espère que le plongeon a été bon pour toi peggy\ncoppa c'est vrai que les nouvelles se font rares dis nous vite ou tu en es bisous\nfanou je te souhaite bon courage et je suis de tout coeur avec toi\nPosté le 03/07/2006 à 08:48:16\ndonc malgre mes deux jours de pause j'ai limité les dégâts\nj'en suis à 65,700 kg donc + 200gr\n50 gr de pain 2 pts\n6 pruneaux 1 pts\npomme de terre 1 pt\nchou fleur 0 pt\njambon de dinde 0,5 pt\ngouter : 1,5 pt\nbarre de céréales 1,5 pt\n2 t de truite fumée 2,5 pts\npain 50 g 2 pts\nfromage carré frais 0% 0,5\ngroseilles 0 pt\ndonc total de la journée 16 pts\nje vais manger un carré de chocolat noir ce midi avec mon café et ce soir donc 2 pts en plus soit 18 pts\nbon courage à toutes et j'attends de vos nouvelles bisous\nPosté le 03/07/2006 à 10:01:56\nTemps superbe ce week-end et j'en ai profité pour faire un peu de sport !\nBon, pesée du matin : 64,8 kg, encore 700 gr de perdu !!\nJe commence à flotter dans mes vêtements surtout au niveau de la taille.\nJE suis à quelques grammes près au même poids que l'an dernier en rentrant de vacances. C'est encourageant ! Encore 3 semaines avant de partir et j'espère arriver au moins à 63 kg. Pendant les 15 jours en Vendée, je vais me mettre en phase de stabilisation (4 pts par jour en plus) et je pense que j'arriverai à limiter la prise de poids. Je vais continuer à cuisiner à la crème allégée, manger beaucoup de fruits et crudités et ça devrait le faire !! JE vais aussi m'obliger à faire un km à la piscine tous les jours, ou une heure d'équitation ou de tennis de temps à autre car je ne vais pas emmener mon steeper. Il prend trop de place...\nVoilà les dernières nouvelles, où en êtes-vous les filles ??\nBisous à toutes, à +\nPosté le 03/07/2006 à 10:07:33\nCoucou KILOU..Alors les autres vous avez deserté le forum?....\nC'est bien kilou , a 2 c'est toujour mieu et plus motivant..Moi aussi j'ai profiter ce week..\nApres notre soirée de samedi soir..Mon maie m'avais donner des gateaux, et bien on a tous manger dans l'apres midi avec mes garcs!!\nTarte au fraises, flan, etc...\ndu coup le soir j'ai pas manger, j'etais calé!\ndonc je repprend serieux aujourd'hui et je compte:\nmatin: 4 pt\npomme de terre 2pt\n1cc huile d'olive 1pt\nyayourt O% 1pt\n= 11 pt\nje revient pour le 16h et ce soir..\nPosté le 03/07/2006 à 10:10:00\nJe te connais pas trop..Tu a perdue combien et dpeuis quand?\nCa semble bien marcher pour toi..Super..\nTu part en vendée??\nMoi aussi en aout..Aux sables d'olonne..\nEnfin moi j'y vais tout les 2 mois environ puisque j'ai de la famille est la bas, et dans 2 ans nous partons nous aussi definitivement...\nPosté le 03/07/2006 à 10:56:23\nEh bien, j'ai 40 ans depuis février, 2 enfants de 12 et 15 ans et je suis au régime depuis le lendemain de la fête des mères !! JE mesure 1,66m et je pesais le 29 mai 68.5 kg.\nJE commençais à être un peu serrée dans mes habits et la glace me renvoyait une image pas très affriolante de moi. Donc, je me suis décidée à faire attention. Au départ, j'ai commencé seule et je suis tombée sur ce site en surfant sur internet. Il m'a plu, j'ai lu quasiment tous les messages et j'ai pris goût au régime WW que KILOU nous avait décrit. J'ai suivi les conseils des livrets et me voilà avec 3,7 kg en moins en 5 semaines. La descente se fait doucement mais sûrement. JE me suis achetée un steeper-twister, j'en fait 20 mn tous les soirs sauf les jours où je fais un autre sport (cheval, tennis, foot comme hier ou VTT avec mon mari). JE me sens franchement mieux dans mes vêtements et je vais acheter un maillot de bain deux pièces pour cet été.\nJE vais à Olonne sur mer du 22 juillet au 5 août. Ca fait longtemps que je ne suis pas allée en Vendée et je me réjouis de retrouver ce climat et ces paysages magnifiques de mon enfance. J'ai loué un mobilhome dans un camping (mon mari a aussi 2 enfants !) et nous emmenons toute la petite famille.\nJe comprends que tu ais envie de t'y installer. Mon mari sera en retraite dans une quinzaine d'années et nous partirons sans doute d'ici (Metz) pour nous installer sous un climat moins rugueux, comme je suis fonctionnaire, j'essaierai de me faire muter. Nous hésitons entre Drôme, Vaucluse, Morbihan, Vendée... Nous verrons à ce moment-là où nous en sommes.\nBon, allez PEGGY, je te laisse, je dois bosser. Au fait, on profil dit : opérer en mars, mais de quoi ??\nAllez bises et à +,\nPosté le 03/07/2006 à 12:42:17\nMARISA ta perte de poid est vraiment une tres bonne moyenne tu doit vraiment etre contente,tu veut en perdre encore combien?\nLa methote WW est lam ieu aussije trouve..Tu a bien du courage pour faire du steep, moi j'en est un mais j'en fait jamais, sniff le sport et moi!! j'aime que la piscine ou la mer..Un vrai poisson dans l'eau..\ntu va apprecier ton bikini sur la plage d'olonne..\nOlonne sur mer c'est un de mes coins favoris..\nSi j'ai bien compris tu est née la bas?\nQuel chance, je me suis toujour sentis plus vendéenne qu'autre chose..Je me sens pas bien de vivre ici..\nQaund tu sera de retour moi j'irai..lol..Je part le 7 aout..\nPosté le 03/07/2006 à 13:21:51\nNon, Peggy, je suis une Lorraine pure souche... mais j'ai vécu à Paris, à Strasbourg et je suis revenue en Lorraine. J'ai pas mal voyagé dans toute la France et à l'étranger lors de séjours linguistiques et de colonies de vacances quand j'étais ado et pour les vacances et je rêve d'un déménagement vers un climat plus doux et un soleil plus présent ! Je t'avoue que je serais déjà bien partie lors de mon divorce, mais les enfants ont besoin de leur père et être loin les en aurait privé, ce n'était pas mon but. Alors je reste jusqu'à ce qu'ils aient eux-aussi une famille et un boulot et après, nous les accueillerons en vacances !!\nQuant à mon régime, j'espère atteindre les 60 kg, comme j'étais avant les vacances l'an dernier. C'est un poids qui me va bien. En rentrant de vacances, je reprendrai le régime jusqu'à atteindre ce poids-là et après je stabilise. J'aurai surtout pris d'autres habitudes alimentaires qui me resteront. Le problème est aussi qu'au boulot, nous n'avons pas de cantine. Alors depuis 2 ans, je m'amène des plats cuisinés qui ne sont pas forcément des WW ou des sveltesse. En voyant le nombre de points que coûte un tel plat maintenant, + un manque de sport évident (1 heure de tennis par semaine, c'était pas assez !), je comprends mieux pourquoi j'ai pris autant de poids. Surtout que mon mari avait pris l'habitude de nous préparer un petit "apéro" avant le repas du soir (pas d'alcool car je n'en bois jamais mais du saucisson, des bretzels, des chips...) et ça en plus, ça a été mortel pour ma ligne !!!\nFinalement, ce qui me manquerait le plus en ce moment, ce sont les bonbons. Tous les petits bonbons vendus en vrac dans certains magasins : réglisse, bonbons gélifiés, acides, etc... Je me réserve quelques points un de ces jours pour y plonger la main. Le chocolat ne me manque pas. Je sais qu'un bonbon ne coûte que 0,5 pt mais le problème c'est que je ne saurai pas m'arrêter à 1 ou 2. Quand je m'y mets, j'en prends facilement 100 gr, aïe !!\nSi j'arrive au point fixé pour les vacances, je me suis promis une journée où en ville je m'achéterai 100gr et je les mangerai... tant pis, j'économiserai sur autre chose, pour une fois !!!\nTu vois, je craque très peu le reste du temps mais là je me promets une récompense. Après tous les efforts, le réconfort avec un minimum de risque !!!\nBon, à + Peggy et les autres, j'ai toujours un oeil sur le forum et je reviens dès que j'ai 5 minutes.\nPosté le 03/07/2006 à 13:32:13\nde passage éclair mais rien ne va plus coté régime.\nCe midi ca va j'ai été sérieuse mais la semaine dernière grillade tous les soirs alors que d'habitude je ne mange pas de viande . Donc je ne me pese pas mais je sens que j'ai repris\nKilou,peggy et marisa je vois que vous tenez le coup. Bravo\nJ'ai pas encore lu tous les messages en retard.\nPosté le 03/07/2006 à 13:36:26\nCourage et fais toi arreter , car tu ne peux pas rester comme ca.\nTu trouveras autre chose mais ne t'épuises pas pour un travail, penses un peu à toi.\nAllez va chez ton medecin pour qu'il t'arrêtes et tu ne nous embetes jamais avec tes problèmes, on en a toutes les unes apres les autres\nPosté le 03/07/2006 à 14:15:27\nSANNY..Repprend toi..je sais que parfois on a plus envie..Mais c'ets la periode idéal pour faire attention, faut boire, manger des fruits etc..Alllez pas de raison que tu y arrive pas..\nMARISA..Ah les bonbons c'est terrible ca! difficile de se limiter a 1 ou 2 ..grrr..\nJe comprend que lorsque l'on est divorcé avec des enfants on peu pas faire ce qu'on veut geographiquement, ma soeur etait dans ce cas la, elle est partis en vendée ( a jard) du coup son ex mari l'a suivis..\ntu sera bien a 60 kg..Pour 1m66 c'ets bien car ca permet de garder des formes, qui plait aux hommes d'ailleurs!\nMoi je fait 1m70 et je veut arriver a 67..J'en suis a 75..\nJ'ai encore du pain sur la planche..\nPosté le 03/07/2006 à 14:41:03\nil n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas Peggy !! Peut-être faudra-t-il un peu de temps mais une perte rapide n'est pas forcément un gage de réussite pour après. on a tendance à reprendre rapidement et plus !!\nEt puis 8 kg à perdre, c'est la même chose que moi, alors nous y arriverons toutes les deux, pas de découragement.\nJe compte malgré tout sur les vacances car on bouge plus. On est au grand air, on a chaud, on boit plus et on a tendance à manger moins...\nEt puis, j'emmène le barbecue électrique ce qui me permet de faire des grillades tous les jours (ou du poisson) sans matière grasse, c'est plus sympa pour la ligne. Et lorsque c'est vraiment repas régime pour moi, j'ai le temps de faire autre chose aux enfants. Encore que ceux de mon mari sont en surpoids tous les deux à 13 et 9 ans, ça promet !! faut dire que leur mère pesait 115 kg à 20 ans. Depuis, elle a mis un anneau à l'estomac et elle a perdu 50 kg mais son mariage n'y a pas résisté ! Mon mari a du mal à entendre parler de régime parce qu'il a vécu ça pendant des années pour rien puisque la seule solution valable a été l'anneau et il n'en n'a finalement pas profité. Alors je lui montre que je suis sérieuse, que je n'ai pas non plus 50 kg à perdre, que je suis raisonnable et que je compte le rester.\nMais bon, il semblerait que ce soit héréditaire chez eux et ils ne font pas grand chose pour que les enfants s'en sortent. Je me suis battue avec mon mari car sa fille va entrer dans le début de la puberté l'an prochain et avec un surpoids et une hérédité comme ça, je pense que les dégâts sont proches. J'ai vu ma fille qui était fine et qui a pris 10 kg en 2 ans entre 10 et 12 ans. Maintenant, elle mesure 1m69 pour 60 kg et elle est bien mais imagine avec déjà des kilos en trop...\nJe ne me bats plus !! J'ai assez prévenu. Elle mange un Best of Big Mac au mc Do à 9 ans et une glace si on ne l'arrête pas, trouves-tu ça normal ?? Ca me semble beaucoup quand même pour cet âge-là. Quand je dis quelque chose on me dit que ce n'est pas la peine de l'emmener si c'est pour la priver.\nAlors finalement, je m'en fiche. Mais plus tard, quand elle se plaindra, qu'elle sera mal dans sa peau, ce ne sera pas à moi qu'ils viendront dire quelque chose car là, je les recevrai !!!!\nEnfin, ça promet des jours heureux !!\nBon, je m'occupe de mon poids et c'est déjà pas mal, non ??\nPosté le 03/07/2006 à 17:03:37\nCa tu as bien raison marisa.\nBon peggy , je vais t'écouter , je viens de manger des fruits .\nPosté le 03/07/2006 à 19:54:45\nMARISA..Je suis d'accord avec toi..Et je rejoint a 100% ton avis..\nUn enfant peu certe avoir plus d'appetit que d'autres, et c'est justement ses enfants la qu'il faut surveiller a tout prix..Moi j'admire les parents qui le font..Et je m'agace devant ceux qui disent ' bah on peu pas le privé le pauvre"\nmerde! ils pensent a leurs avenirs et les problemes qu'engendre l'obesité..\nMa meilleur amie a des enfants obeses, bon les parents sont loin d'etre minces, mais les enfants qui ont 14 et 18 ans sont deformer, une bosse dans le dos etc..\nMoi je vois ce qu'ils mangent et je comprend, c'est pire que des oie que l'on bourre pour avoir du frois gras! c'est immonde...\nJ'en est deja parler a ma meilleur amie, elle est consciente mais elle fait rien..A leurs niveau d'obésité seule une cure pourrait les sauvé! car la il sagit de les ' sauvés' c'est de plus une famille diabetique..\nJ'imagine meme pas les problemes qu'ils vont avoirs!!\nDeaj tout petit ses enfants etaient enormes..En plus le probleme est que a cet age les enfants se font pas de cadeau et resultat, moqueries en tout genre et peu d'amis!\nbref..Sinon bah tu sait j'etais a 80 kg il y a un an..\nAlors j'y vais oducement mais c'est assez long..J'en est un peu marre, mais comme tu dit c'est la bonne periode, alors profitons des grillages, crutités, fruits et eau..Hein SANNY!!\nMoi je suis pas revenu noté, ce soir c'est poulet grillé, et carottes rapées..\nA 16h j'ai craquer sur des barres chocolatés! 2 !!\nMais j'ai été dans la piscine alors..\nPosté le 03/07/2006 à 21:03:18\neh oui je viens tard mais bon je rentre à 20 h le temps de manger et me voilà\ndonc pour moi aujourd'hui aucun craquage aucune envie de grignottage j'espère que ca va porter ses fruits demain\nbonne soirée et à demain les filles bisous\nPosté le 04/07/2006 à 07:51:49\nj'espère que vous allez bien et que le moral est au beau fixe\nfanou tu es où et tu va comment surtout ?\nmoi + 300 gr ce matin soit 66 kg mais bon je n'avais surement pas fini d'emmagasiner mes craquages de vendredi et samedi\ndonc aujourd'hui motivation motivation\n100 gr de pain fibres 4 pts\ncompote allégée 1,5 pts\n5 mini boulette de viande hachée 3 pts\ngouter une barre de céréales 1,5 et une nectarine\nlentilles 2 pts\nlardons 2 pts\nsoit total de la journée 18,5 pts\nPosté le 04/07/2006 à 07:56:36\naprès un WE super chaud, le temps se gate un peu. Il tourne à l'orage.\nAlors moi, je n'ai pas pris le temps de me repeser depuis le WE et coté régime je ne fais plus très attention en ce moment je mange un peu n'importe quoi. Heureusement que je bouge beaucoup et que je bois aussi beaucoup je n'ai pas l'impression d'avoir repris c'est surement pour cela que je n'ai pas ressenti le besoin de me pesé depuis le WE.\nVoilà pour moi, il n'y a pas grand chose à dire.\nSanny, c'est promis je ne t'embèterai plus avec mes soucis.\nd'ailleurs je voulais vous dire que je ne pourrai pas venir très souvent ces prochains jours.Je vais être encore un peu plus occupé Et avec les enfants, les copains et copines des enfants c'est assez difficile d'avoir le pc\nMais je penserai bien à vous, je viendrai vous lire dès que je le pourrai.\nJe vous embrasse toutes bien fort, beaucoup de courage pour continuer et tenir le coup vous les aurez c'est kilos en trop j'en suis sur.\nPosté le 04/07/2006 à 08:10:42\nComme un peu tout le monde, je n'ai pas été bien sérieuse depuis jeudi ... aie ca commence a faire un bon moment . Donc comme je ne suis pas folle, j'ai pas noté mes points et ne me suis pas pesée non plus.\nAujourd'hui je vais essayer d'etre raisonnable et de me peser jeudi car je pars pour une semaine. Histoire de ne pas prendre cette semaine-la .\nalors je vais noter :\npetit dej a 4 pts comme d'hab.\nPosté le 04/07/2006 à 09:59:44\nJE suis là ce matin avec une envie de travailler, je vous dis pas... Bon, réunion à 10h30, je vais pouvoir finir ma nuit !!\nHier, j'ai été sage. Ce matin, petit déj à 3 pt (3 cracottes, 2 CC beurre allégé et 2 cc confiture maison allégée en sucre).\n2 tr de jambon dégraissé : 2 pt\nharicots verts cuits avec tomate, oignons 0 pt\nmargarine allégée 1 cc 1 pt\nfromage blanc 0 % 1 pt\nrepas donc à 4 pt\n3 petits abricots 0 pt\n4 biscuits à la cuillère 1 pt\non est à 8 pt mais ce soir resto pour fêter le BEPC de ma fille (en espérant qu'elle l'ait !!) alors, je me laisse de la marge et je ferai mes 20 mn de steeper avant de partir.\nEh FANOU, tu ne nous déranges pas en nous exposant tes soucis, nous nous soutenons pour faire le régime mais aussi pour tout le reste. Et puis, si on peut t'apporter un peu de réconfort ou un conseil sur une expérience qu'on a vécu, ça ne peut que faire du bien à tout le monde. Je pense que tu n'as pas bien compris le message de SANNY qui voulait dire la même chose que le mien !!!\nPEGGY, nous sommes bien d'accord sur le fait que l'avenir des enfants est en jeu quand ils sont en surpoids, voire obèses. Mais vu que les adultes ont du mal à réaliser, les enfants le peuvent encore moins !!!\nCet attentisme vis à vis de l'avenir me fait sortir de mes gonds et mon impuissance à raisonner père et fille m'exaspère. Je compte de toutes façons règler le problème pendant les 15 jours de vacances. Ils mangeront comme moi, tous et ils n'auront pas le choix.\nLe problème avec ces gamins est qu'ils ont un estomac dilaté et plus ils mangent, plus ils peuvent manger !! Les médecins disent qu'il faut 6 mois à un tel estomac pour reprendre sa forme initiale. Donc 6 mois de privation sur les quantités. En plus, entre ordinateur, game boy et surtout pas de sport : c'est trop fatigant !, les choses ne peuvent pas s'arranger. Bien sûr, ils envient mon fils de 12 ans : 1,52 m et tout juste 40 kg ! d'accord, il est pas bien gros mais il mange normalement parfois même plus que moi. Seulement, il est toujours dans le jardin, avec les copains à jouer au foot ou au ping pong. Il se dépense sans arrêt et du coup ne profite que normalement de ce qu'il peut manger. Lui, je ne vais pas le restreindre sinon, on va passer le bras à travers !!\nEt comme tu dis si bien, les enfants entre eux ne sont pas tendres. Le fils de mon mari n'a que très peu de copains et finit toujours pas s'entendre appeler "gros lard " à un moment ou à un autre. Alors, c'est bagarre continuelle mais va lui expliquer que s'il se restreignait un peu, ça arrangerait tout, il dit oui mais reprend une 2 ème portion de fromage !!!\nDu coup, je laisse, je surveille mes enfants et le reste m'importe peu.\nAllez les filles, bon courage à toutes et à +, bises,\nPosté le 04/07/2006 à 10:54:49\nBon ... mes filles m'ont fait péter les plombs dans la voiture, car j'avais dans une enveloppe un dossier pour 1 boulot que je devais poster eh bien elles ont déscotché l'enveloppe Du coup arrivée a la poste pas moyen de l'envoyer, j'ai du rentrer chez moi pour la refermer\nJe vous dis pas la crise de nerf, en + on revenait de la biblio qui était fermée, on y retournera cet aprem ou demain car faut qu'on rende les livres avan,t de partir en vacances .\nUne journée qui commence bien ... du coup je viens de manger 4 madeleines avec mon café soit 6pts\n-1 quenelles 4pts\n- ratatouille 0pts\n- pain 2pts\n- faisselle 0% 0.5pt\nsoit, si je m'y tiens , 1 repas a 6.5pts et un total a 16.5pts ... a suivre\nPosté le 04/07/2006 à 14:57:00\nFANOU repose toi et revient vite surtout..Je t'envois un mail dans les jours a venir..\nMARISA s'est clair que les parents doivent motiver les enfants sinon c'est du temp perdu..\nProfite de ses vacances comme tu dit pour essayer de changer leurs habitudes alimentaires..Il faut effectivement plusieurs mois a l'estomac pour se retrecir..Deja au bout d'un mois tu verra ils verront la difference..Et laisser les jeu vidéo au placard, et sortir plutot le velo!\nau faite je t'es pas repondu mais je me suis faite operer en mars 2005 d'une septorhinoplastie.\n( deviation de la cloison nasal) et fait de l'esthetique en meme temp)un grand complexe depuis mon ado..Maintenant je revis..\nPour moi je compte mes point 'grosso modo' je me peserai samedi matin surement..Mais avec la chaleur qu'il fait, on boit tellement et on transpire tellement que je crois que l'on fond un peu de toute facon..\nCOPA pas cool tes filles!!\net ce soir, italie ou allemagne??\nPosté le 04/07/2006 à 15:21:20\nC'est bien Peggy si tu te sens mieux après ton opération. Mon mari s'est fait opérer aussi d'une déviation de la cloison nasale en novembre 2003 suite à mes plaintes pour ronflement !! Depuis, c'est le pied et lui a l'impression de respirer vraiment ! Si tu as pu en profiter pour régler ton complexe, c'est encore mieux !!\nEn ce qui concerne le fils de mon mari (1,75 m pour 87 kg !!), il avait voulu venir vivre avec nous en février-mars. Il est resté deux mois (sa mère a fait pression pour qu'il retourne avec elle pour une sombre histoire d'allocations familiales) et en deux mois, il avait déjà fondu. Je ne l'avais pas mis au régime mais il ne mangeait plus de quantités astronomiques. Je l'ai restreint sur le pain, sur le fromage mais rien qu'en quantité. Sinon, il mangeait du nutella comme les miens. En fait il mangeait comme nous mais moins qu'avant et ça suffisait pour le faire maigrir. Sa mère a reconnu qu'il avait maigri mais elle ne continue pas à surveiller donc il est de nouveau sur la pente ascendante !!! Comme il est souvent tout seul à la maison, il en profite pour manger tout et n'importe quoi. Quand il va chez ses grands-parents maternels, ils pèsent environ 100 kg chacun, tu comprends bien qu'ils ne vont pas le priver ! Alors, c'est quand même désespérant ! Mais bon, en vendée, pas de télé, pas d'ordi et du sport à tout va donc en revenant quelques kilos en moins. C'est toujours ça de gagner !\nPour ce soir, le pronostic est difficile. Je n'aime pas beaucoup les deux équipes. L'Allemagne est une équipe de bourins et l'Italie de tricheurs qui se laissent tomber dans la surface à la 90ème minutes !!! Ce sera difficile pour eux deux. Maintenant, si on pense que peut-être ce sera le prochaine adversaire de la France (n'en déplaise à ton mari ), franchement je ne sais pas laquelle serait le mieux. Peut-être l'Italie car l'Allemagne à domicile, l'arbitrage des fois plus que douteux, ça peut faire pencher la balance. Et puis les italiens ont un mauvais souvenir de l'euro 2000 et ça peut les gêner. Alors nous verrons !!!\nAllez bises les filles, à +,\nPosté le 04/07/2006 à 16:13:12\nj'arrive a rien en ce moment, coté régime . Moi je trouve que l'été c'est encore + dur, car apéro surprise entre voisin, grillade entre copains etc ... Bien pire que l'hiver\nBref cet aprem 2 pain au lait + nutella et pour finir pain + paté, mais si c'est possible .\nBref, une chose et sure je me pese jeudi avant de partir et apres les grignottages vont etre difficles car je ne serai pas chez moi . Je compte sur ca ...\ndésolé, d'etre si nulle en régime, si je fais un bilan depuis janvier de tjs pareil c'est un peu deseperant meme si je sais que je ne suis pas serieuse\nPosté le 04/07/2006 à 17:46:38\nMARISA..Comme quoi ses enfants arrivent a perdre quand ils sont pas avec la mere, c'est dommage pour eux tout ca! ils devraient en prendre conscience..\nSinon a quoi ca sert de faire autant d'efforts pour reprendre apres! meme les enfants doivent se sentir bien eux dans leurs peau apres..\nLes italiens dans le foot sont tres comediens..\nDemain se sera le grand stress en tout cas..Aieee...\ncopa OUBLIE TOUT DE SUITE LE NUTELLA!!!\ntu sais deja tu est stable et je pense que ca fait partis de la reussite d'un regime..\nFaut limiter les aperos mais pas facile, c'est la periode ou l'on recoit beaucoup de monde autour d'un bon verre..\ntu veut en perdre encore combien??\nPas de craquage sur les barres de ccocolat aujourd'hui pour moi! yes!\ndonc ce soir ce sera simple..Crudités, viandes froides..\nPosté le 05/07/2006 à 08:55:50\nrien à signaler pour moi toujours à 65,700 kg ce matin\nbisous à toutes bonne journée et continuez à être sérieuses\nPosté le 05/07/2006 à 09:24:01\nBon moi je suis stable à 64, 1 je reste à peu pres sérieuse.\nFanou, désolée que tu ai mal compris mon message mais on est la pour partager nos problemes et soucis.\nPosté le 05/07/2006 à 09:26:34\nNe te peses pas juste quand tu viens de craquer, moi en ce moment je mange du chocolat mais j'arrive à rester stable.\nC'est vrai aussi que je relache un peu ma vigilance car apéro assez souvent et je n'arrive pas à résister aux cacahuetes. Par contre j'arrive encore à limiter les glaces.\nBOnne journée les filles, je dois préparer l'anniversaire de mon petit pour samedi, et j'aimerais faire une chasse au trésor , si vous avez des idées.\nPosté le 05/07/2006 à 13:50:00\nSANNY chasse au tresor tres bonne idée!\npour les idées j'ssuis pas fortiche moi!\nalors ce sera fance/italie ou\nEn tout cas ca va etre chaud ce soir!!\nje suis deja stréssé car je sais pas ou me situer..Ce qui est bien s'est que je serai ocntente peu importe le resultat..\nJ'ai pas suivis la les filles..Avec fanou il y a eu quoi?\nOn pense a toi fanou et je ne t'oublie pas..\nPosté le 05/07/2006 à 15:37:18\nJe passe vite fait faire un petit coucou, les enfants sont dans leur chambre, et je dois repartir dans un quart d'heure. Bon ici c'est le déluge depuis cette nuit avec gros orage en prime.\nSanny, ne t'inquiète pas, je ne l'ai pas mal pris mais comme je vais être assez occupé pour les jours à venir c'était juste pour ça que je t'ai répondu ainsi.\nheureusement que l'on peut parler de nos soucis entre nous ça nous aide je le sais bien. Je ne pensais pas t'avoir répndu si sèchement ce n'était pas du tout mon attention.\nUn gros merci pour votre soutien à toutes. Ho lala ils redescendent bon et ben je vous laisse de toute façon il faut que je parte.\nJe ne pourrai pas revenir avant la semaine prochaine maintenant alors courage à vous toutes. Tenez le coup\nPosté le 05/07/2006 à 17:25:21\nNous pas de pluie, pourtant a voir la meteo annoncer ..\nMais la non, fait beau, un peu couvert..Et on respire enfin!!\nPosté le 05/07/2006 à 19:19:43\nalors aujourd'hui j'ai eu une journée sympa\ndonc aucun craquage à signaler pour moi\nje vous fais d'énormes bisous et à demain\nPosté le 05/07/2006 à 19:32:21\nBravo kilou, tu es toujours aussi sérieuse\nMoi aujourd'hui ca va a peu pres, il a fait mauvais j'ai juste mangé un petit gateau sec à 4 H . La j'ai tres faim et j'ai fait de la soupe vu que mon mari n'est pas la et qu'il fait pas tres beau.\nEnsuite quelques restes de légumes et fromage blanc .\nAvec cela je serais en dessous des 20 points\nApres un peu de stress avec le match.\nPS: j'ai acheté plein de bonbons pour l'anniversaire de mon fils, pour le moment tout est en paquet mais samedui la tentation sera terrible. Oh secours !!!!\nPosté le 05/07/2006 à 20:30:19\nalors pour ce soir\nrepas macédoine de légumes + dés de jambon avec mayo maison\net en dessert pastèque et cerises\nj'ai donc un total de 19,5 pts sans compter mon carré de chocolat donc tout va bien je suis dans les points\nne craque pas trop sanny dis toi que les bonbons c'est pas bon\nPosté le 05/07/2006 à 22:11:22\nC'est ce que je me suis dit alors que j'allais ouvrir un paquet.\nEt bien non toujours pas mais je me mets au carre de chocolat, je crois que c'est mieux que des gateaux\nPosté le 05/07/2006 à 22:56:12\nPosté le 06/07/2006 à 08:29:50\noh oui c'est bon le carré de chocolat après le repas moi c'est mon plaisir quotidien\nalors nuit très courte forcément beaucoup de joie et de liesse dans le quartier populaire ou je vis mais bon heureusement c'est pas tous les jours\nalors pour moi hier aucun craquage donc je continue sur ma lancée dès aujourd'hui\nconfiture 0 pts\n1 nectarine 0 pt\nsemoule 4 cs 2 pts\nconcombre et tomates 0 pt\n4 batonnets de surimi 1 pt\npoire 0 pt\n1 barre de céréales 1,5 pt\nbetteraves rouges 0 pt\nthon 2 pts\npain 50g 2 pts\npamplemousse 0 pt\nce qui nous fait un total de 15 points pour la journée ben on va manger autre chose en plus mais je sais pas encore quoi mon chocolat par exemple\nBel orage ce matin, mais c'est deja fini. Ici il ne pleut jamais longtemps\nTant mieux car je vais prendre la route dans 2h et j'aime pas trop conduire qd il pleut des trombes d'eau ...\n66.7kg ce matin mais bon hier soir on a vu le match chez des copains et donc pates en sauce au menu . De toute façon, je m'etais payé un pain au chocolat le matin : journée pas sérieuse du tout.\nOn se reprend, je pars donc le moral est au top, je vais voir de la famille que je n'ai pas vu depuis Noel, c'est cool.\nJe vous embrasse très fort, a jeudi prochain avec 1kg en -, n'est-ce pas Sanny???\nPosté le 06/07/2006 à 08:49:44\nAprès une journée caniculaire, un match hyper stressant après un super orage, je suis de retour au boulot.\nLes nouvelles d'hier étaient bonnes : ma fille a eu son brevet et la france a gagné : que demander de plus ??\nAlors Peggy, ton mari, pas trop déçu ??? Désolée mais Christiano Ronaldo en a trop rajouté et l'arbitre ne s'est pas laissé avoir !!!! C'est le risque du métier. Malgré tout, ils sont tous bien joué et l'issue était vraiment incertaine.\nCa m'a permis de repasser car je dois faire les valises de mes gamins, ils partent en vacances demain soir avec le père !!! Du coup, j'ai transformé mon stress en énergie positive sur le fer à repasser\nCôté régime, rien à signaler. Ah si, comme ma fille a eu son examen, je me suis permis 2 mini-mars glacés hier après-midi. Mais bon, le steeper et les vapeurs du fer à repasser m'ont fait perdre des calories alors, ça ne doit pas être bien grave. Je pense être rester dans mes points de toute façon. On verra le résultat dimanche matin. D'ailleurs comme il fera beau et qu'on va passer le week-end en amoureux, je pense qu'on ira faire du VTT le matin. On a un petit tour de 40 km avec arrêt repas au bord d'un plan d'eau (ça ne monte pas trop) qui est super et on en profitera. Les sandwiches seront light de toute façon !\nCOPA, courage, déjà tu ne prends pas, dis-toi que c'est bien. Tu es comme en phase stabilisation. Et puis, ça redescendra après.\nBon, allez les filles, pas trop de nutella et haut les coeurs. A +, bises\nPosté le 06/07/2006 à 09:05:15\nBah voila la france est en final..\nMaintenant faut allez jusqu'au bout et battre l'italie!\nMon mari etait decu et moi aussi puisque je soutenait le portugal..car en plus je trouve que la france est vraiment tres tres mal representer!\nje vais vous donner mon avis sinsere quand a la defaite du portugal:\nj'aurai voulu un beau match, et un beau but!( au moins)\npas un pénalti, qui en plus me laisse assez perplexe!\nje pense que les portugais comme les francais avait une bonne defense hier l'un comme l'autre..\nMais pas de quoi etre fiere pour la france d'etre passer grace a un pénalti..\nVoila c'est dit j'assume!\nCoté regime c'est bof bof..\nJ'arrive pas a me motivé et compter mes points, je vois les mois passer sans aucuns resulat..Ca me saoule..Je me donne souvent de bonnes resolutions a compter mes points puis je le fait 2 jours et j'arrete..Ca me fatigue a la fin!\nPosté le 06/07/2006 à 10:07:14\nDis donc Peggy, tu sembles oublier que le Portugal a gagné en quart de final aux pénalties alors qu'ils ont joué pendant une heure contre l'Angleterre à 10 contre 11 et qu'ils n'ont même pas mis un but.... Aurais-tu occulté ce match-là ???\nJe sais, la défaite est difficile à avaler mais restons objectif !! Domination ne veut pas dire efficacité, la preuve !! Les occasions, ils les ont eues alors pourquoi n'étaient-elles pas dedans ?? Manque de réalisme, arrogance face à une équipe de "vieux", certitude de gagner ???\nPeu importe quel sera le résultat dimanche, le parcours français était inespéré. De tous les commentaires entendus (je suis à peu près toutes les émissions), les joueurs français disaient à chaque match depuis les 8ème de finale que ce serait dur contre chaque équipe qu'ils ont rencontré. Je n'en n'ai pas entendu dire : on est les meilleurs, on gagnera, ce sont des nuls... Ils analysaient points forts et points faibles et gardaient leur humilité déjà bien contents d'être à ce niveau-là. On ne peut pas en dire autant des autres.... L'Allemagne aussi était sûre de gagner et on voit où ils en sont !!\nDans la vie, il faut être humble, sans manquer d'ambition ou d'objectif. Le sport est un reflet de la vie, parfois juste, parfois injuste mais celui qui ne vit qu'avec des certitudes a perdu d'avance parce que la vie se chargera de lui mettre des "baffes".\nJe sais, je parle peut-être comme une vieille. j'ai aussi fait du sport à un bon niveau, je suis mon fils tous les samedis au foot et je m'applique à enseigner à mes enfants le goût du travail bien fait, l'humilité devant les adversaires mais le dévouement et le dépassement de soi pour atteindre son but. Jamais, je ne tolèrerais qu'il se conduise comme les pros "en se la pétant" (comme on dit) et en méprisant ses adversaires, les arbitres ou qui que ce soit sur un terrain. Et ses différents coaches réagissent comme moi c'est pourquoi je suis la secrétaire du club. J'adhère totalement à la politique du président et des entraîneurs. Sinon, il ne serait plus là ! et moi non plus.\nLe sport, surtout collectif, c'est l'école de la vie alors autant savoir à quoi on peut s'attendre.\nAlors les filles, après cette réflexion, j'aimerais connaître votre avis ??\nPosté le 06/07/2006 à 10:38:57\nMoi je dit que c'est un sport de fric!\ndepuis le debut je regarde les match sans vraiment le regarder!\nvous verrez la france passera contre l'italie, parcequ'ils sont tous comrompu..C'est un millieu tres tres pourris..\nLe portugal petit pays de rien du tout avait pas les moyen de se payer une petite final faut ouvrir les yeux quand meme!\nTeckniquement les portugais on jouer bien mieu que les francais, et les journaliste en rajoute une bonne dose!\nsi il n'y aurai pas eu ce pénalti pas merité du tout, le resultat aurait surement changer..\nPour moi un penalti est pas digne d'une victoire! desolé!\nle portugal avait 9 pt, et la france 5..Faut pas l'oublier!\noh si!!moi j'ai entendu les francais dire qu'ils allaient ecrasée les portugais alors faut arreter!c'est encore passer au infos hier midi!\ndans le sport c'est le fric c'est tout, la formule 1 c'est pareil..\nMaintenant chacun son avis!\nPosté le 06/07/2006 à 11:15:57\nJe suis d'accord avec toi sur le fait que les portugais ont mieux jouer que les français mais alors, pourquoi n'ont-ils pas marquer de but ??? Et sans ce pénalty, il y aurait eu 0 à 0 et prolongation et peut-être tir au but, qui sait ??\nQuant à la corruption dans le sport, je suis aussi d'accord ! Il n'y a qu'à voir ce qui se passe en Italie aujourd'hui : la juventus peut-être rétrogradée en 3ème division, et les autres grosses équipes en 2ème division. Je crois que eux, ce sont les pires sur ce plan. Alors je ne sais pas ce que donnera la finale face à eux. Mais les brésiliens sont encore persuadés aujourd'hui que la france a payé sa victoire de 1998 !! C'est une réaction de déception sans doute mais elle est loin de l'esprit sportif !!\nQuad tu passes un examen, tu espères l'avoir. Si tu ne l'as pas, tu dis pas que les autres ont payé pour être reçus, si ??\nTu m'excuseras Peggy mais ta réaction est celle d'une "mauvaise joueuse" !!\nQuand mon fils râle parce qu'ils ont perdu, je lui réponds qu'un match se gagne sur le terrain et pas en râlant après ses adversaires ou l'arbitre. De toute façon, après, on ne peut plus rien y changer, alors ???\nSi le Portugal avait marqué 3 buts, plus personne n'aurait parlé de ce pénalty, n'est-ce pas ?? Donc c'était à eux de faire le jeu puisqu'ils étaient plus forts.\nContre l'Espagne, nous avons aussi eu l'impression que le pénalty de Villa était volé mais comme la france a gagné, il avait beaucoup moins d'importance subitement. Ca aurait été la même chose hier soir, n'es-tu pas d'accord ??\nQuant au pénalty en lui-même, d'autres équipes en ont obtenu des beaucoup moins flagrants. Un défenseur fait une faute dans la surface, il doit savoir quel risque il prend. Après, volontaire ou involontaire, seul lui le sait. Et je ne comprends pas pourquoi les arbitres refusent la vidéo, ça simplifierait les choses et éviterait ce genre de désagrément.\nQuant à tes infos d'hier, tu as sûrement du voir des supporters ou des journalistes (ceux-là, on peut compter sur eux pour monter tout en épingle) mais je parlais des joueurs !!\nAllez Peggy, on perd, on gagne, c'est la vie. La corruption, nous à notre niveau, on y peut rien. Si, peut-être en éduquant nos enfants dans le bon sens mais quand il s'agit d'argent, je ne suis même pas sûre que notre éducation leur rappelle quelque chose.\nLE sport reste le sport mais je pense qu'il y a des choses beaucoup plus importantes dans la vie que des chamailleries pour une victoire ou une défaite. Après chacun rentre chez soi et nos problèmes de la vie quotidienne restent les mêmes, ils n'auront pas disparu.\nNos kilos sont toujours là et c'est ici notre principal souci, n'est-ce pas ??\nAlors, mettons à part les tracasseries sportives de nos joueurs surpayés et essayons ensemble de résoudre notre problème de poids, ce sera sans doute plus productif, non ??\nPosté le 06/07/2006 à 11:39:13\nbah si je pense que tout se paye ou beaucoup de choses en tout cas..\nMauvaise joueuse!! non!! en tant que pure francaise ca le ferai pas, je suis contente pour la france mais tres tres loin d'en etre fiere, c'est con mais c'est comme ca!\nen 1998 je me rapel la joie que j'avais..Je sais pas pourquoi cette année ca me fait pas ca!\npeu etre la defaite portugaise, je sais pas! mais quand meme..j'ai de grand doutes par apport a tout ca..\nJe regarde les match car j'aime le foot et le sport car j'aime les victoires, c'est beau, peu importe le pays qui l'emporte, j'ai pleurer avec les anglais quand le portugal les a battu, pourtant j'etais hyper heureuse, mais ca fait mal aussi pour les autres..Tu vois?\nMais Dommeneck a dit des le debut:\n- on ira en demi final!\npurée ca m'a un peu fait bizarre..\nEt puis t'a vu les journalistes francais quand Zizou s'est pris le carton rouge, ils disaient h ca va pas etre possible sans lui, on a peur..Et blabla bla..Puis finalement la france a jamais aussi bien jouer un match sans Zizou..C'est lourd defois cela..!\nje l'ai trouver hyper sur de lui..\nEn tout cas je ferai quand meme peter mes petards dimanche soir ( car la france gagnera)\net samedi soir le portugal joue avec l 'allemagne pour la 3e place c'est cool..\nCe qui me fait chiez le plus c'est une victoire sur un penalti..C'est assez facile..\nUn bon but ah ca oui!\nPour mon regime les filles, j'ai decider de faire une bonnes cures de legumes verts..\nJ'ai la chance que mon mari fasse du potager, la on a des brocolis, haricots verts etc..C'est l'occasion ou jamais de m'y mettre, en plus j'adore ca!\nsi je me motive pas, j'arriverai jamais a les perdre ces kilos!\nPosté le 06/07/2006 à 14:00:05\nAh, je préfère te lire comme ça PEGGY !!\nBien sûr Domenech et Zidane était sûrs d'eux mais je pense que c'est aussi en compensation des journalistes qui auraient sans doute voulu leur faire dire qu'ils n'avaient aucune chance de passer le premier tour !!\nEt puis, la méthode consistait peut-être à le dire pour s'en persuader soi-même, après tout, qui sait ?? Se dire qu'on a froid quand il fait 40 °c, c'est peut-être la solution pour avoir moins chaud\nEnfin, notre match à nous, c'est contre les kilos et ça nous prend déjà pas mal de temps. Tu as raison, les légumes verts sont extras pour la santé et quand ils sortent du jardin, c'est encore mieux et plus sain.\nCe soir d'ailleurs, je mange des épinards en purée avec quelques pommes de terre à l'eau. Un peu de crème à 8% pour le goût, des herbes et le tour est joué.\nOn les aura les kilos en trop...\nAllez à +, bises,\nPosté le 06/07/2006 à 14:26:51\net puis MARISA..J'suis decu de ne plus voir ses beaux portugais! c'est un plaisir pour les yeux non?\nMoi je les trouve si beau!\nCa va etre stressant maintenant la grande final dimanche soir!\nparait que le gardien italien est tres fort, mais bon Barthez aussi alors..\nMoi il y a en a un que j'adore c'etait Dugary!\nbon ce midi j'ai manger pomme de terre et haricots verts++++Je suis tres calé..\nFaite que ca dure..\nHier tantot j'avais tellement de stress pour le match que j'ai manger la moitié d'un paquet de gateau, j'imagine meme pas les consequences sur la balance..P'tain!\nje vais attendre vendredi ou samedi pour me peser..\nPosté le 06/07/2006 à 15:05:43\nJe suis d'accord Peggy, les portugais étaient de beaux mecs.... On les verra encore samedi soir et je leur souhaite bonne chance contre l'Allemagne. Si l'Italie a réussi à les battre, le Portugal y arrivera aussi. Les allemands sont durs à bouger mais vu la vitesse de pointe des avants portugais, sans aucun doute ils auront raison de l'immobilisme teuton !!\nAh le demi paquet de gâteaux, quel galère pour le régime. Ou alors, je te conseille les biscuits à la cuillère qui sont très peu caloriques ! 2 pour 0,5 pt, ça peut le faire !! Ne me dis pas qu'en plus c'était des gâteaux au chocolat ???\nAïe, Aïe, qu'est-ce que ça va être dimanche soir ?? le pot de nutella ??? Il faudra faire face au stress dans de bonnes conditions. Préparons tout ce qu'il faut pour ne pas être prise en défaut et se ruer sur ce qui n'est pas bon pour nous.\nPosté le 06/07/2006 à 15:26:21\nOUI c'etait des petito!!\nj'imagine meme pas le nombres de points!\nah j'avais pas penser au boudoirs tiens! en plus c'est vachement bon, merci pour le conseils..\nPosté le 06/07/2006 à 15:57:00\nAh les pepito, c'est bon !!! mais pas trop pour la ligne. Quoique, ils existent en allégés aussi !! malgré tout, je ne pense pas que ce soit si allégé que ça !\nLes biscuits à la cuillère sont devenus mes gâteaux de régime. J'en mange 4 (1 pt) presque tous les jours en rentrant du boulot à 16h30 avec un fruit, c'est mon goûter, j'adore ça ! Pas de gâteaux au chocolat pour moi malgré les fingers qui traînent dans le placard et j'ai hâte que les gamins les aient finis. Faudra que je regarde le nombre de points quand même un jour, histoire de me convaincre que ce n'est vraiment pas bon pour moi !!\nJE suis dans une période où je craquerais bien ! Il est temps que les vacances arrivent pour passer à quelques points de plus et stabiliser avant de reprendre en rentrant. C'est pourquoi, je ne fais pas trop d'économie de point tous les jours. Avec mon steeper, j'ai droit à 22 et si j'arrive à 18 par exemple, je me prends un carré de chocolat au noisette, ça me semble moins frustrant. Mais je tiendrai, je me le suis juré !!\nallez, à demain les filles, je vais quitter le boulot et à la maison, impossible d'avoir accès à l'ordi. Mes enfants partent demain soir en vacances et ils prennent leur dose d'internet pour 1 mois, alors pas possible d'accèder pour moi. Je reviens demain.\nPosté le 06/07/2006 à 20:41:11\neh les filles vous etes passer ou??\nMARISA j'ai l'impression que les filles nous on lacher aujourd'hui!!\nbah comme ca on a eu le temp de refaire le monde, entre le foot et les gateaux!!\nPosté le 06/07/2006 à 21:41:44\nBon j'ai lu tous vos commentaires defoot et je pense que beaucoup de sport sont pourris par le fric.\nPAr contre, j'ai pas vu le match et en 98 j'accouchais le jour de la demi finale. Donc je regarderais la finale samedi.\nCIAO et bonne vacances coppa


L’annonce faite cette semaine par MicroStrategy de l’adoption du Bitcoin comme le principal actif de sa stratégie de réserve de trésorerie restera gravée dans l’histoire. Ce mouvement intelligent n’est que le premier d’une longue série. De plus en plus d’entreprises suivront la voie empruntée par MicroStrategy dans le futur. Ce qui est d’autant plus intéressant est que MicroStrategy était un hater du Bitcoin depuis de nombreuses années. Cela confirme qu’en 2020, le pragmatisme s’impose en ce qui concerne le Bitcoin.\nLe Bitcoin est une véritable révolution. En 2020, cela semble devenir une évidence pour un nombre croissant de personnes. Si j’avais écrit cela en 2013, beaucoup de personnes m’auraient ri au nez. C’est une certitude. Il n’y a rien d’extraordinaire à cela, et surtout, aucune raison de s’en offusquer.\nEn réalité, toutes les révolutions suivent quatre étapes bien définies qui se retrouvent parfaitement décrites dans cette citation souvent attribuée au Mahatma Gandhi :\n“D’abord, ils vous ignorent, puis ils se moquent de vous, puis ils vous combattent, puis vous gagnez.”\nIl s’agit ici d’une citation apocryphe, car elle est attribuée à tort au Mahatma Gandhi. En réalité, son origine est beaucoup plus incertaine. Néanmoins, l’idée derrière cette citation demeure puissante et nous donne les quatre étapes suivies par une révolution telle que le Bitcoin :\nUne majorité de personnes ignore cette révolution.\nIls se moquent ensuite de cette révolution.\nUne majorité de personnes combat cette révolution.\nLa révolution finit par s’imposer tôt ou tard.\nLe Bitcoin a été créé en 2008 par Satoshi Nakamoto. Dans le white paper originel du Bitcoin, Satoshi Nakamoto décrit son invention comme “Un système de paiement électronique pair-à-pair”.\nBitcoin a d’abord été ignoré, puis les gens se sont moqués de Bitcoin\nTout au long de l’année 2009, Satoshi Nakamoto a travaillé avec des cypherpunks du monde entier à parfaire son invention unique dans l’histoire de l’humanité. A l’époque, tout le monde ignorait le Bitcoin.\nEt puis, petit à petit, le Bitcoin est sorti de cet anonymat pour atteindre des early adopters. Le Bitcoin a commencé à être coté par rapport au dollar Américain en fin d’année 2010.\nC’était le signe d’une demande grandissante pour acheter du Bitcoin avec du dollar Américain. A l’époque, le prix du Bitcoin était bien inférieur à $1. Imaginer le Bitcoin atteindre un jour les $10 était déjà quelque chose de très ambitieux.\nLes personnes à la tête du système monétaire et financier actuel qui ont pu entendre parler du Bitcoin au début des années 2010 ont pour la plupart eu la même réaction : le Bitcoin n’est qu’une technologie de plus utilisée par quelques geeks pensant révolutionner le système actuel.\nEn aucun cas, le Bitcoin ne pouvait être considéré comme une menace à l’époque.\nSuite au premier Halving du Bitcoin qui a eu lieu le 28 Novembre 2012, l’année 2013 a vu le prix du Bitcoin s’envoler littéralement pour atteindre les $1,000 en fin d’année. Le Bitcoin ne pouvait plus laisser indifférent, ni même être sujet de moquerie.\nBitcoin fut alors considéré comme une menace\nLe Bitcoin devenait alors un sujet réel. C’était déjà une première victoire pour le Bitcoin. Le fait d’être considéré par les puissants du système monétaire et financier étaient le signe que le Bitcoin venait de passer dans une autre dimension.\nFace à cette montée en puissance du Bitcoin, la réaction fut donc de lutter. Sentant que quelque chose pouvait se passer avec le Bitcoin dans le futur, les politiciens, les banquiers, les économistes, ou les patrons de grandes sociétés ont pour la plupart opté pour une attitude d’opposition farouche.\nLes arnaques qui sont apparues dans le monde du Bitcoin à cette époque, ainsi que les hacks, ont été utilisés comme prétexte pour dénigrer le Bitcoin auprès du grand public.\nBeaucoup se sont mis à parler de scam, ou de schéma de Ponzi concernant le Bitcoin. La réalité a ensuite montré que tout ceci n’était que attaques gratuites sans aucun fondement. Néanmoins, le mal était déjà fait aux yeux du grand public.\nNombreux sont ceux qui sont devenus de farouches opposants au Bitcoin\nParmi les critiques farouches du Bitcoin à l’époque, on pouvait retrouver un certain Michael J. Saylor, le CEO de MicroStrategy. En fin d’année 2013, Michael J. Saylor avait alors prédit la mort prochaine du Bitcoin dans un tweet :\nA l’époque, le tweet de Michael J. Saylor n’avait rien d’extraordinaire, car il s’inscrivait dans un climat délétère envers le Bitcoin de la part des dirigeants de grandes entreprises.\nCe type d’attaque envers le Bitcoin a perduré ensuite pendant plusieurs années.\nLorsque le prix du Bitcoin atteint son record historique de $20K en fin d’année 2017, les opposants au Bitcoin se sont même déchaînés. Conscient de l’ampleur que le mouvement Bitcoin était en train de prendre, les banquiers ou encore les politiciens criaient à la fraude ou à l’arnaque.\nTous semblaient unanimes sur le fait que le Bitcoin allait mourir tôt ou tard, et que cela se terminerait très mal pour les personnes possédant du Bitcoin.\nL’année 2018, qui fut le théâtre d’un fort marché baissier, sembla donner raison à ces personnes. Les Bitcoiners avaient bien compris que cette correction était normale après la fin d’année euphorique du Bitcoin en 2017. Ceux qui avaient une véritable confiance dans le Bitcoin ne se sont donc pas inquiétés.\nIls ont profité de l’année 2018 pour renforcer leurs positions sur le Bitcoin en continuant à en acheter quoi qu’il arrive.\nBitcoin évolue, mais de nombreux adversaires utilisent les mêmes attaques dépassées\nLe retour à la hausse du Bitcoin lors du second trimestre de l’année 2019 a donné raison à ces HODLers de dernier recours. Pourtant, les puissants du système actuel ont continué à dénigrer le Bitcoin avec vigueur. Néanmoins, leurs attaques sont plus souvent considérées comme des clichés qu’autre chose désormais.\nLe Bitcoin a évolué depuis onze ans, mais les opposants au Bitcoin continuent de l’attaquer avec les mêmes arguments dépassés. La bulle des arguments anti-Bitcoin est sur le point d’éclater pour moi.\nL’année 2020 incroyable que nous venons de vivre jusqu’à présent marque un tournant total pour le Bitcoin.\nDe plus en plus d’opposants historiques du Bitcoin passent dans la quatrième phase dont je vous ai parlé précédemment. Comprenant que le Bitcoin est ici pour rester, ces opposants décident d’embrasser la révolution Bitcoin plutôt que de se retrouver eux-mêmes dépassés.\nCela a commencé avec le macro investor Paul Tudor Jones en mai 2020. Ce dernier a ainsi expliqué qu’il privilégiait désormais le Bitcoin à l’or pour se couvrir face à la grande inflation monétaire que nous subissons. L’état d’esprit à Wall Street était déjà en train de changer.\nGrayscale investments qui propose un fond dédié aux cryptomonnaies a ensuite confirmé cette tendance. Ses clients, qui sont principalement des investisseurs institutionnels, demandent à Grayscale investments d’acheter massivement du Bitcoin pour eux.\nA l’heure où j’écris ces lignes, Grayscale investments détient pour ses clients pour plus de 1,100 milliards de dollars en Bitcoin.\nLe Bitcoin ne peut plus être ignoré, ni moqué. Le Bitcoin est une affaire très sérieuse désormais. Une affaire si sérieuse que le régulateur Américain de la banque, l’Office of the Comtroller of the Currency (OCC), vient de donner l’autorisation aux banques Américaines d’acheter puis de détenir du Bitcoin pour leurs clients.\nJPMorgan qui avait déjà changé totalement sa position vis-à-vis du Bitcoin devrait s’engouffrer dans cette brèche dans les mois à venir. La banque dirigée par Jamie Dimon a déjà commencé à proposer ses services bancaires aux plateformes d’échanges en crypto monnaies Coinbase et Gemini.\nLe géant du paiement en ligne PayPal a lui aussi décidé d’adopter une nouvelle approche avec le Bitcoin. La société a toujours été un opposant au Bitcoin jusqu’à cette année 2020. Désormais, PayPal a avoué travailler à une solution visant à proposer l’achat / vente de Bitcoin à ses 325 millions d’utilisateurs directement depuis sa plateforme.\nQuelque chose est en train de changer en 2020, et l’adoption du Bitcoin s’accélère de manière très forte sous nos yeux.\nMicroStrategy est la première grande société à faire du Bitcoin sa réserve de trésorerie\nNéanmoins, jusqu’alors, toutes ces annonces ne consistaient qu’à proposer des services autour du Bitcoin. Aucune entreprise n’avait encore réellement décider de sauter le pas en embrassant elle-même directement la révolution Bitcoin, comme MicroStrategy vient de le faire.\nCela a changé le 11 Août 2020.\nEn ce jour somme toute anodin, MicroStrategy a annoncé officiellement adopter Bitcoin comme son principal actif de réserve de trésorerie. Pour rappel, MicroStrategy est la plus grande société indépendante de business intelligence cotée en bourse.\nLa société MicroStrategy est cotée au Nasdaq.\nCette annonce de MicroStrategy est donc un véritable game-changer pour le Bitcoin. C’est la première fois qu’une entreprise de cette envergure décide de faire du Bitcoin sa réserve de trésorerie.\nL’entreprise vient d’annoncer officiellement qu’elle a acheté 21,454 BTC pour un prix d’achat global de 250 millions de dollars, qui comprend également les frais de transaction.\nLe plus amusant est donc de repenser au tweet de Michael J. Saylor datant du 19 Décembre 2013. A l’époque, Michael J. Saylor, qui était déjà le CEO de MicroStrategy, annonçait la mort prochaine du Bitcoin. Ce tweet fait partie des 381 annonces de la mort du Bitcoin depuis sa création.\nEt aujourd’hui, on peut mettre en perspective ce tweet de 2013 avec ce tweet que vient de faire Michael J. Saylor :\nLa révolution monétaire qu’est Bitcoin avance à une vitesse incroyable\nEn un peu moins de sept ans, énormément de choses se sont passées pour le Bitcoin. La révolution monétaire que représente le Bitcoin avance à une vitesse assez incroyable.\nDans son annonce officielle, MicroStrategy explique son changement radical de stratégie envers le Bitcoin par sa volonté de maximiser la valeur à long terme pour ses actionnaires :\n“Notre investissement dans Bitcoin fait partie de notre nouvelle stratégie d’allocation de capital, qui cherche à maximiser la valeur à long terme pour nos actionnaires.”\nLe reste de la déclaration officielle de Michael J. Saylor est un plaidoyer pour Bitcoin comme vous pouvez en juger par vous-même :\n“Cet investissement reflète notre conviction que Bitcoin, en tant que crypto monnaie la plus largement adoptée dans le monde, est une réserve de valeur fiable et un actif d’investissement attrayant avec un potentiel d’appréciation à long terme plus important que la détention de liquidités. Depuis sa création il y a plus de dix ans, Bitcoin est devenu un ajout important au système financier mondial, avec des caractéristiques utiles à la fois pour les particuliers et les institutions. MicroStrategy a reconnu que Bitcoin est un actif d’investissement légitime qui peut être supérieur aux liquidités et a donc fait de Bitcoin le principal actif de sa stratégie de réserve de trésorerie.”\nCette initiative extrêmement intelligente de MicroStrategy est une première pour une société cotée en bourse aux États-Unis.\nCela prouve, s’il en était besoin, que la plus grande proposition de valeur de Bitcoin à l’heure actuelle est d’être une réserve de valeur pour se couvrir contre la grande inflation monétaire que nous subissons.\nAvec ce mouvement stratégique inédit, MicroStrategy montre la voie qui sera suivie par de plus en plus de grandes entreprises dans le futur. A mesure que le prix du Bitcoin va augmenter dans les années à venir, MicroStrategy sera récompensé grandement de son audace.\nLe succès de MicroStrategy avec le Bitcoin motivera d’autres entreprises d’envergure à en faire de même.\nCela donnera également des idées au grand public, et qui sait, si des banques centrales ne choisiront pas à terme d’adopter le Bitcoin à part entière dans leur stratégie d’allocation de leurs réserves au côté de l’or.\nS’il est certain que nous n’en sommes encore qu’au début de la révolution Bitcoin, les choses sont en train de s’accélérer grandement en cette année 2020. Je suis même prêt à parier qu’elle sera rappelée comme le tipping point pour le Bitcoin d’ici quelques années.


AllemagneCrise en ThaïlandeCulture africaineDonald TrumpEconomie africaineEspagneGuerre au MaliPolitique africaineRépublique démocratique du CongoZambie\nLe Pape François au Vatican, en janvier 2017. (ALBERTO PIZZOLI / AFP)\nMis à jour le 12/03/2017 | 10:57 – publié le 12/03/2017 | 10:13\nQuatre ans après le début de son pontificat, le pape François serait "en pleine tempête", a déclaré, dimanche 11 mars sur franceinfo, Jean-Louis de La Vaissière, ancien correspondant de l'AFP à Rome et auteur de François dans la tempête : une Église entre ombres et lumières, publié aux éditions Salvator. Sa ligne politique progressiste rencontre des résistances au sein même du Vatican.\nfranceinfo : Pourquoi selon vous, le pape François est-il en pleine tempête ?\nJean-Louis de La Vaissière : Parce qu'il a voulu ouvrir les portes et les fenêtres du Vatican et de l'Église. Des ultra-conservateurs l'ont mal pris. Ils sont inquiets que la doctrine puisse se déliter. C'est un ton nouveau qui ne leur plaît pas. Mais il y aussi la réforme de la curie, où pas mal de dossiers ont été rouverts. Tout cela crée beaucoup de mauvaise humeur. Ceci étant dit, il y a des prélats qui sont contents de voir que les choses bougent car ils voyaient bien que la crise était profonde à la fin du pontificat de Benoît XVI avec beaucoup de scandales étouffés.\nA-t-on une idée du rapport de force, au Vatican, entre ceux qui militent pour le changement et les réfractaires ?\nC'est très difficile à savoir car il y a peu d'élections au Vatican. Je pense qu'une majorité est derrière le pape, les gens sont en général loyaux. Mais il y a une petite minorité agissante qui parle à la presse, qui révèle ce qui ne va pas, c'est un petit groupe de cardinaux soutenus par certains prêtres. Ils sont virulents et son carrément entrés en dissidence.\nConcrètement, qu'a pu changer le pape pour l'instant dans l'Église catholique ?\nIl a changé la façon de voir les fidèles. Au lieu d'une doctrine rigide qui condamne ou pas, le pape demande aux prêtres de discerner le chemin de chacun vers la foi. C'est une sorte de révolution pastorale. Par ailleurs, il a créé beaucoup plus de transparence. Il a également commencé un énorme chantier : celui de la collégialité. Tout n'est plus décidé à Rome, les évêques ont plus de pouvoir.\nQuels sont les chantiers du pape François dans les années qui viennent ?\nIl y a bientôt un synode sur la jeunesse. L'objectif sera de comprendre quel est l'avenir de cette jeunesse dans l'Église catholique. Le pape François est conscient que la transmission de la foi n'est pas évidente. Beaucoup de jeunes quittent le bateau. L'autre chantier concerne le rôle des laïcs. Il ne veut pas que ces derniers imitent les prêtres dans les églises. En clair : le pape souhaite qu'ils prennent leurs responsabilités dans la société à tous les niveaux et soient créatifs. Enfin, le dernier chantier est le rôle des femmes. Il y a beaucoup à faire. Dans l'Église, les femmes sont majoritaires, extrêmement engagées, mais les postes à responsabilités ne leurs sont pas reconnus en fonction de leur mérite. Aujourd'hui, il y a un peu plus de femmes sur ce genre de poste mais cela reste limité.\nÉglise : le pape François confirme l'ordination prochaine des hommes mariés\nLe pape demande aux jeunes de lâcher leur téléphone portable


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Batho s'apprête à publier un nouveau brûlot contre l'exécutif\nReuters le 05/09/2014 à 19:49\nPARIS, 5 septembre (Reuters) - Après les livres de\nl'ancienne ministre Cécile Duflot et de l'ex-compagne de\nFrançois Hollande, Delphine Batho, ex-ministre de l'Ecologie,\ns'apprête à publier un ouvrage qui dénonce une connivence au\nsommet de l'Etat avec les lobbys et les puissances financières,\nrapporte vendredi "M", le magazine du Monde.\nDelphine Batho avait été évincée du gouvernement en juillet\n2013 pour avoir critiqué les choix budgétaires de l'exécutif.\nSelon "M", elle se voit aujourd'hui en lanceuse d'alerte et\npubliera en octobre un livre intitulé "Insoumise" aux éditions\nElle "raconte comment, au sommet de l'État, règne\nouvertement la connivence avec les lobbys et les puissances\nfinancières que la gauche était supposée combattre", écrit le\nLors de la conférence de presse qui avait suivi son\nlimogeage, Delphine Batho avait évoqué un "combat qui s'est\ncristallisé sur les gaz de schiste et le nucléaire".\nLe livre de Valérie Trierweiler, qui dresse un portrait\nacide de son ex-compagnon François Hollande, a réalisé depuis sa\nparution jeudi un démarrage record dans les librairies de\nElle présente notamment le chef de l'Etat comme un homme qui\nn'aimerait pas les pauvres.\nfaivreje le vendredi 5 sept 2014 à 19:48\n... / ... fallait y penser ... LOL\nfaivreje le vendredi 5 sept 2014 à 19:47\nha oui ! ça y est ! j'ai enfin compris ! Tous ces livres, qui se vendent très bien, c'est juste un plan gouvernemental pour relancer la consommation (de livre), donc l'économie, donc le retour le l'hyper-croissance et son corollaire, le chomage zéro ... ça c'est tres intelligent ! fa\nM1531771 le vendredi 5 sept 2014 à 19:35\nJ'ai hâte ...!\nAMOUR123 le vendredi 5 sept 2014 à 19:27\n../..Seul compte l'air du temps et le coup médiatique qui pourra lui rapporter notoriété et pognon. Vous remarquerez, en passant, qu'il ne parle pas de baisses de dépenses publiques (ça n'est pas dans l'air du temps chez Pépère) par contre d'augmentation de taxes (ça c'est plus le hobby de Pépère). Donc comme d'habitude ce type caresse le pouvoir dans le sens du poil pour obtenir des commandes et vendre sa soupe.\nAMOUR123 le vendredi 5 sept 2014 à 19:26\n../..Ça aboutirait soit à une baisse de consommation considérable et en passant à une euthanasie des retraités (de toute façon programmée par ailleurs) ou alors à un effondrement de la rentabilité des entreprises, une baisse des investissements supplémentaires et un chômage en forte hausse... Ce type n'est qu'un opportuniste, profiteur du système auquel il vend ses services de marchand de soupe à prix d'or. Droite, gauche il s'en fout../..\nknbskin le vendredi 5 sept 2014 à 19:07\nOuarf ! :D\nrodde12 le vendredi 5 sept 2014 à 18:55\nLes écolos ne sont pour rien dans la clochardisation actuelle. Eux ils auraient préféré que ça aille encore plus vite . Imaginez Eva JOlY au pouvoir. 9a n'aurait pas été triste.\naerosp le vendredi 5 sept 2014 à 17:52\nCela ne m'étonne pas, voir un protégé qui déjeune avec Hollande lui suggérer un relèvement de TVA en ce moment et qui touche les plus pauvres; ce protégé qui était déjà conseillé de Sarkozi est toujours là.\nnewwin le vendredi 5 sept 2014 à 17:47\nhollande bientot la fin a l élysée


Related topics:gestion de projet de constructionGestion de la constructionConstructionGestionGestion de projet logicielgestion de projet agile\nAfficher 1593 résultats totaux pour « project management »\nNoté 4.7 sur cinq étoiles. 26202 avis\nNoté 4.7 sur cinq étoiles. 6539 avis\nNoté 4.8 sur cinq étoiles. 3634 avis\nNoté 4.6 sur cinq étoiles. 31020 avis\nNoté 4.6 sur cinq étoiles. 1900 avis\nNoté 4.6 sur cinq étoiles. 10126 avis\nNoté 4.7 sur cinq étoiles. 6110 avis\nNoté 4.7 sur cinq étoiles. 10230 avis


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La plupart des États exigent que vous obtenez votre séjour sera signée par au moins deux autres témoins adultes, et certains exigent que vous signez également et le témoignage devant un notaire public. Les témoins doivent être âgés d'au moins 18 ans et ne peuvent généralement pas être votre médecin, un fournisseur de soins de santé ou quelqu'un que vous accordez à la puissance de soins de santé de la procuration.\nTestaments de vie sont différentes de celles des testaments. Une dernière volonté dicte ce que vous voulez arriver à vos biens après votre décès et n'a rien à voir avec vos choix de soins de santé. Alors que les États exigent généralement que vous avez votre vie sera signé par des témoins, certains états vous permettent de créer un dernier va complètement dans votre propre écriture.\nPouvez-vous vivre Off prêts cours Grad School?\nAller aux études supérieures peut vous offrir un degré qui permettra d'augmenter votre pouvoir d'achat et de faire vous semblez être un candidat du travail plus attrayant à l'avenir. Ecole doctorale est cher, cependant, et de nombreux étudiants ne pe\nMoins cher endroit pour vivre à Washington\nMoses Lake, Washington, probablement nâ € ™ ta ville youâ € ™ ai entendu parler, sauf si youâ € ™ re à la recherche de l'endroit le moins cher de vivre dans l'état. Y compris les prix de logement, cette petite ville possède l'un des coûts les plus ba\nMoins cher endroit pour vivre en Arizona\nUn des Etats-Unis à plus forte croissance, Arizona attire de nouveaux résidents avec son climat chaud et ensoleillé, frappant paysage désertique et de possibilités économiques. Bien que ce ne est pas l'endroit le moins cher de vivre dans la nation, l\nLes meilleurs endroits pour vivre dans la région de Baltimore\nBaltimore est la plus grande ville dans le Maryland. Ce centre urbain diversifié est souvent négligé en raison de problèmes de la criminalité et de la pauvreté dans certains quartiers, mais il ya beaucoup d'aimer au sujet de la ville. Johns Hopkins e\nComment vivre à bon marché à New York\nLe frisson de la ville de New York ne peut être égalé et ni un grand nombre de prix de la ville. Annoncé comme l'un des endroits les plus cher de vivre, de New York avait des taux de loyer de plus de 1000 $ pour un studio croquante il ya plus d'une d\nLes meilleurs endroits pour vivre pour l'argent\nComment vivre comme Warren Buffett\nWarren Buffett est non seulement l'une des personnes les plus riches dans le monde; il vit sa vie franche et honnête comme un brillant exemple pour tout le monde à suivre. Ceux qui ne voient que l'argent, manquer l'homme, dont la philanthropie doit ê\nBeaucoup de familles et d'individus ont des circonstances qui les obligent à vivre dans un budget serré. Les conditions économiques, une nouvelle addition à la famille, un changement d'emploi ou de la perte, les dépenses ou la retraite des collèges d\nComment saurai-je si une dette est pardonné sur un 1099-A? 02-10\nObjectifs de carrière pour Cosmétologie 04-02\nPlanification d'urgence Vs. 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