Coloriage De Danse Nouveau Coloriage De Danse Nouveau\nLifewatchv Arielle Brette Calantha Damiana Elaina Fantina Harrietta\nColoriage De Danse Nouveau\nImprimez les dessins sur les danseuses et laissez votre enfant les colorier. Coloriage pour les enfants retrouvez des centaines de coloriages à imprimer classés par thème. Cest tout naturellement que nous avons décidé de partager ces coloriages avec les autres enfants qui voudraient les colorier.\ncoloriage de danse irlandaise pages de coloriage de mots de vue maternelle gratuits coloriage de bulbasaur evolution coloriage de mot de vue nouveau modele de page de coloriage bulbasaur coloriage de danse pour adultes coloriage super mario bros u coloriage de chaussures de danse\n15 Original Coloriage Danseuse Stock Coloriage Danseuse Coloriage Coloriage Barbie\n9 Nouveau De Coloriage Ballerina Images Coloriage Coloriage Danseuse Coloriage Hello Kitty\n15 Original Coloriage Danseuse Stock Coloriage Danseuse Coloriage Barbie Coloriage\n13 Pratique Coloriage Danseuse Moderne Jazz Collection Coloriage Danseuse Coloriage Danseuse Classique\nDessin A Colorier Danseur Danseuse Metiers Et Professions 104 Coloriages A Imprimer Coloriage Danseuse Dessin A Colorier Dessin Danseuse\n9 Nice Coloriage De Ballerina Gallery Coloriage Danseuse Coloriage Coloriage Barbie\nNous utilisons des cookies et des outils similaires pour faciliter vos achats fournir nos services pour comprendre comment les clients utilisent nos services afin de pouvoir apporter des améliorations et pour présenter des publicités y compris des publicités basées sur les centres dintérêt.\nColoriage de danse nouveau. Revenez régulièrement de nouveaux coloriages. Description Coloriage Danse Classique. Gratuit 18 et 19 septembre.\nColoriage danses du monde. Imprime et colorie ce Coloriage Snoopy - Snoopy danse. Coloriage dun patineur de vitesse 2.\nColoriage de danse a imprimer. Retrouvez Coloriages à imprimer sur les réseaux sociaux Nhésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux pour être tenu au courant des nouveaux coloriages à imprimer. 7 mai 2017 - Explorez le tableau.\nUn large choix de jolis coloriages pour les tout-petits et les plus grands. Vous y trouverez les meilleures pièces uniques ou personnalisées de nos boutiques. La plupart des dessins et coloriages présents sur ce site ont été créés par nous même à laide dun logiciel dimage vectoriel et notre passion.\nParcourez notre sélection de coloriage de danse. Livre de dessin pour les enfants de 06 à 14 ans 1. Coloriage dune patineuse de vitesse dessin 3.\nPrice 6 99 Apprendre à dessiner attaque des titans. Coloriage Danse et Danseuse. La plupart des dessins et coloriages présents sur ce site ont été créés par nous même à laide dun logiciel dimage vectoriel et notre passion.\nDessin Danseuse Coloriage Danseuse Danseuse Dessin Danseuse\nEpingle Sur Coussins A Theme Hibou\n12 Minimaliste Coloriage Barbie Danseuse Stock Coloriage Barbie Coloriage Danseuse Barbie Danseuse\nEpingle Sur Coloration Imprimable\n14 Nouveau De Coloriage Heroine Photos Coloriage Wonder Woman Coloriage Coloriage Barbie\nComment Dessiner Une Danseuse Etoile Dessin Dessin Danseuse Silhouettes De Ballerines\nColoriage Danseuse Orientale Coloriage Danseuse Coloriage Mandala Coloriage Mandala Animaux\nEpingle Sur On Roule Aussi Gypsy World\n13 Pratique Coloriage Danseuse Moderne Jazz Collection Coloriage Danseuse Danse Moderne Jazz Coloriage\nColoriages De Danse De Ballet\nColoriage Blaze Et Les Monster Machines A Imprimer\nColoriage De Danse Irlandaise\nColoriage De Blaze Et Les Monster Machines A Imprimer Gratuitement\nPages De Coloriage De Claquettes Gratuites\nColoriage De Voiture En Feuilles\nLes Chats Ne Dansent Pas Coloriages\nColoriage Blaze Et Les Monstres Machines Gratuit\nColoriage De Bulbasaur Reddit\nColoriages De Blaze Et Les Monster Machines\nColoriage Princesse Mario Frere\nColoriage De Danse Fortnite\nArt Pages A Colorier Mot De Vue


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Blog de JapanBento - La cuisine Japonaise - Skyrock.com\nCréation : 20/06/2012 à 04:38 Mise à jour : 09/01/2013 à 13:44\nLa cuisine du Japon !\nJe vais vous montrer des recettes du Japon ainsi que des recettes de Bento.\nSi vous voulez que je mette une recette en particulier n'hésitez pas, ainsi qu'une question!!\nEt laissez des com's !!\nSuivez moi sur Twiter !!\ncuisine, bento, japon, japonais, miam, blog, recette, recettes\nBento aux Onigiris Onigiri à la Viande Sauce Miso\nBento a la soupe de Farfalle et aux légumes Onigiri au Saumon\nBento aux crevettes panés Onigiri Grillé Sauce Soja\nBento a l'omuraisu Yakitori\nSauté de saucisse et de champignon Bento en 20mn\nRiz pour Sushi Maki de crevettes panés et avocat\nUn amour de Bento Bento ourson\nPUB Kid Icarus Uprissing ( dessin animé)\n# Posté le mercredi 27 juin 2012 11:25\nCoucou les Namis si vous voulez etre prévenu envoyer moi\nun message ou laisser un com sur cette article ^^\n# Posté le mercredi 10 octobre 2012 09:10\nVous desirez que je fasse votre pub alors envoyer moi un message, kiffez tous mes articles et devenez fan ^^\nEt vous aurez votre precieuse pub sur mon blog !\nPuB pour MyOneDirectionFiction-1D\nJ'viens scouater le blog de ma best!! J'écris une fiction et je cherche de nouveaux lecteurs/lectrices.\nCa parle des One Direction surtout. J'en suis une fan incontournable!! *Bon 'faut qu'j'me calme* Si t'm le prologue, viens scouater ici: myondirectionfiction-1D.skyrock.com\n" Aujourd'hui, je vient de finir mes cours. Nous sommes le Vendredi 10 Juin et le temps était magnifique, comme si quelque chose de merveilleux allait se passer. En rentrant chez moi, je vis une lettre posée sur la table. C'était mon meilleur ami Jules, qui me l'avait envoyé:\n" Salut ma choucroute! *on s'appelle comme ça entre potes* J'ai gagné le gros lot! Je pense que ça te fera plaisir! Appelle-moi! Bisous ma choucroute. Je t'aime!!!<3" Dans la lettre qu'il m'avait envoyé, il y avait 3 places pour aller voir le concert des One Direction, mais je ne savait pas que ce concert allait changer ma vie. Je m'appelle Noémie Cartwell, j'ai 16 ans et dans 6 jours, j'allait fêter mon anniversaire."\nPuB pour 1D-AworldofDream\nAvant ma vie était ennuyeuse, sans intérêt et basique. Mais un jour, un matin plus précisément, une rencontre et un "monstre" bouleversent tout. Bien sûr, je vous expliquerai qu'ils n'ont, au départ, aucun rapport entre eux. Mais s'il n'y avait pas eu les deux au même moment, je ne sais pas comment je serais actuellement... Ce "monstre" a anéanti une des personnes les plus importantes à mes yeux... Puis ce fût mon tour. J'ai souffert, j'ai mis du temps à m'en remettre mais j'ai réussi grâce à cette rencontre. Pour ne rien vous cacher, cette rencontre c'est ce groupe de gars là -les désignant du doigt-, ils m'ont refais découvrir le monde. Maintenant ma vie, si je devais la décrire très brievement je dirais : Bonne humeur, humour, grande amitié, et grand amour. Il y a évidemment des hauts et des bas. Mais c'est normal, nous ne sommes pas dans les contes Disney où tout est beau tout est rose à la fin !\nAllez voir c'est vraiment une fic super !!!\nModifié le vendredi 27 juillet 2012 05:28\nVoici une image du manga dont je tire pratiquement toutes les recettes!!!\nCe manga est un shojo qui raconte l'histoire d'une fille gourmande qui va à la fois apprendre à faire des bentos mais aussi à aider les autres en cuisinant de tous sont coeur.\nSi vous aimez cette image lachez des com's !!\nun amour de bento, cuisine, miam, japon\n# Posté le mercredi 27 juin 2012 10:01\nBento aux onigiri\nPour les onigiris(2 pièces):\n-1 à 2 cuilléres à soupes de miettes de saumon ( pour l'onigiriA)\n-1 cuillére à café de miettes de saumon( pour l'onigiri B)\n-1 feuilles de nori\n-1 tranche de guyére\n-1 morceau de surimi\nPour les Oeufs mayonnaise au persil:\n-1 cuillére à café de persil ciselé\n-1 cuillére à café de mayonnaise\nPour les boulettes de viandes en note de musique:\n- 4 boulettes de viandes\n1. Mélangez les miettes de saumon avec l'équivalent d'un blo de riz, envellopez le mélange d'un film transparent, puis formez une boule.\n2.Découpez les autres ingrédients avec des ciseaux puis décorez.\nLe jambon: Pour les joues découpez deux ronds\nLe fromage: Pour la casquette découpez deux demi-cercle en fonction de la taille des onigiris\nL'algue nori: Pour les cheveux, les yeux, le nez. Faire deux petits cercles pour les yeux, une barre pour le nez et une méche de cheveux qui dépasse\nLe surimi: Pour la bouche et le logo de la casquette, découpez de fines lamelle ( 3mm)\n1.Placez les miettes de saumon au centre du riz étalé sur le film, puis formez une boule. (Onigiri B)\n2.Découpez les ingrédients avec un ciseau de cuisine, puis décorez\nAlgues: Découpez deux fines lamelles pour formez des motifs sur l'onigiri\nSurimi: Découpez en fines lamelles pour dformez des mots sur l'onigiri\nOeuf Mayonnaise au Persil\n1. Mettez l'oeuf dans une casserole remplie d'eau chaude et chauffez-là à feu moyen. Dix minutes aprés que l'eau commence à bouillir, sortez l'oeuf de la casserole et faites- le refroidir dans de l'eau froide.\n2. Ciselez bien le persil.\n3. Enlevez la coquille et coupez l'oueuf en deux. Retirez le jaune d'oeuf et écrasez-le avec de la mayonnaise\n4. Remettez le jaune d'oeuf assaisonné dans le blanc d'oeuf.\n5. Découpez le jambon en forme d'étoile à l'aide d'un emporte pièce, puis déposez-le sur le jaune d'oeuf.\nBoulette de Viande en Note de Musique\n1. Ecrivez un message ou faites un dessin sur les morceaux de papier, puis collez-les sur les cure-dents pour fabriquer des petits drapeaux\n2. Embrochez de boulettes de viandes par cure-dent.\ncuisine, japonaise, miam, délicieux, bento, onigiri, appetit, bon appetit, riz, boulette\nBento à la soupe de farfalle aux légumes\n- 1 morceau de brocoli\n- 1 pommes de terre\n- 15g de farfalle\n- 1 cuillére à soupe de lait\n- 1 cuillére à café d'olive\nLa Soupe de Farfalles de Légumes:\n1. Coupez en deux le brocoli, puis coupez la saucisse en tranches de 1 cm d'épaisseur. Epluchez la pomme de terre et découpez-là en dés, puis plongez-les dans l'eau bouillante. Coupez la carotte en rondelle puis faites des découpes en forme de coeur à l'aide de l'emporte pièce.\n2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poèle puis faites revenir les tranches de saucisses. Une fois qu'elles ont pris de la couleur, ajoutez les légumes découpés et faites- les revenir rapidement.\n3. Une fois ques les légumes sont cuits mettez tout dans une casserole et ajoutez le jus de tomate\n4. Dès que ça bout, ajoutez le bouillon en cube et les farfalle et laissez mijoter à feu moyen pendant 12 à 13 minutes\n5. Pour finir, ajoutez le lait et le sucre. Salez et poivrez selon vos gout.\nSandwitch au thon mayonnaise\n1. Mélangez le thon avec de la mayonnaise\n2. Coupez le pain au lait en deux et tartinez-la de beurre\n3. Découpez le jambon avec des emporte pièces en forme de lettres.\n4. Insérez la feuille de laitue et la préparation au thon dans le pain au lait\n5. Sur l'envers des lettres de jambon, mettez de la mayonnaise comme si c'était de la colle, puis placez-les sur la surface du pain au lait.\ncuisine, bento, japon, miam, délicieux, un amour de bento, appetit\nBento aux crevettes panées\nA-Les crevettes panées\n- farine de blé, oeuf battu, chapelure, huile végétale\nB-Brocolis au sésame\n- 4 à 5 têtes de brocolis\n-1/2 cuillére à soupe de graines de sésame noires moulues\n- 1 cuillére à café de sucre\n-mentsuyu (sauce pour soba et udon)\nC-Omelette japonaise aux chirimen-jako\n- 2 cuilléres à soupe de chirimen-jako\n-1/2 cuillére à café de sauce soja\n-1/2 cuillére à café de bouillon en poudre\n-2 cuilléres à soupe d'eau bouillante\n- 1 à 2 cuilléres d'huile végétale\n- 2 bols de riz\n- 2 cuilléres à soupe de furikake\nE-Gelée de fruits à l'aumonière\n- 120g de fruits au sirop\n- 50ml de sirop\n- 2 cuilléres à soupe de sucre\n1. Retirez la tête et la carapace des crevettes\n2. Coupez le bout de la queue et faites sortir l'eau à l'aide d'un couteau\n3. Enlevez le boyau à l'aide d'un cure-dent, égouttez les crevettes, puis salez et poivrez légérement\n4. Roulez les crevettes dans la farine, l'oeuf battu, puis la chapelure\n5. Faites frire dans de l'huile à 170°, jusqu'a ce que la panure soit bien dorée\n1. Coupez en deux chaque tête de brocoli, rincez-les rapidement avec de l'eau, puis couvrez-les d'un film transparent.\n2. Cuisez les brocolis au micro-ondes (600W) pendant 20 secondes, avant de les assaisonner avec les graines de sésame et le sucre.\nC-Omellette japonaise aux Chimiren-Jako\n1. Dans un bol, mettez eles oeufs, le chirimen-jako, la sauce soja, le sel, et le bouillon en poudre que vous aurez dilué dans l'eau, puis mélangez.\n2. Huilez et chauffez la poêle à omelette, puis versez d'abord 1/3 de la préparation du (1). Une fois que l'omelette est mi-cuite, placez-la au bord de la poêle\n3. Huilez à nouveau la partie inférieur de la poêle, puis versez la moitié du reste de la préparation du (1). En partant de la partie supérieur de la poêle, enroulez l'omelette réalisée en (2) vers vous. Procédez de la même maniére avec le reste du (1).\n4. Une fois que vous avez terminé d'enrouler l'omelette, enveloppez-la avec du papier absorbant en essayant de lui donner une belle forme. Laissez-la pendant environ 5 minutes avant de la découper en tranches.\n1. Mélangez le furikake de votre choix avec le riz, puis formez une boule\n1. Egouttez les fruits au sirop sur du papier absorbant avant de les découper en morceaux. Versez environ 50ml de sirop dans un bol et laissez-le de côté\n2. Mettez de l'eau et de la poudre d'agar-agar dans une casserole et faites bouillir pendant 3 minutes environ tout en remuant\n3. Arreter le feu, ajoutez le sucre, puis aprés avoir bien mélangé, versez le sirop de fruits que vous avez laissé de côté\n4. Placez un film transparent dans un petit bol et versez-y la préparation. Refermez bien le film avec un élastique pour lui donner une forme d'aumoniere. Laissez refroidir au frigidaire.\ncuisine, miam, bento\nModifié le vendredi 06 juillet 2012 13:00


Pile-Pont Expo : Les éperdus - Anne-Sophie Emard à Saint-Gervais-les-Bains\nPile-Pont Expo : Les éperdus - Anne-Sophie Emard\n- Moi je suis vraiment moi quand je suis en haut.\n- En bas t'es qui alors ?\n- … je sais pas.\nLes paroles de celles et ceux qui vivent avec elle en ligne de mire en témoignent. La montagne, il est inconcevable d'en faire abstraction. Elle remplit leur champ de vision et le lien qui se tisse avec elle ne rompt pas.\nCe lien, l'artiste plasticienne Anne-Sophie Emard l'explore dans un dispositif filmique asservi aux changements météorologiques de la station Requin située dans le Massif du Mont-Blanc.\nSeuls les alpinistes semblent vraiment connaître le face à face avec la montagne.\nL'œuvre " Les éperdus " propose à tous d'en vivre l'expérience autrement.\nLe vent, les rayons du soleil et le brouillard des hauteurs vous attendent à Pile Pont Expo. Cette fois, c'est la montagne qui raconte nos histoires.\nVisite commentée tous les jours d'ouverture à 17h.\n18h Visite commentée de l'exposition en compagnie de l'artiste\n19h30 Projection du film F comme Fleuve d'Anne-Sophie Emard au théâtre Montjoie\nLieu : Pile Pont Expo - St-Gervais\nDu 19/06 au 26/09/2021 de 14h à 18h.\nEn juin et septembre : le samedi et dimanche de 14h à 18j\nSur réservation pour les groupes et les scolaires jusqu'au 22 octobre 2021/.


Vos matchs de rugby France/Italie et Toulouse/Lyon à quelle heure et sur quelle chaîne ? | Le Rugbynistère\nVos matchs de rugby France/Italie et Toulouse/Lyon à quelle heure et sur quelle chaîne ?\nPublié le 23 mars 2022 à 15:30\nToulouse veut s'imposer contre Lyon en Top 14.\nDécouvrez le programme télé de la semaine avec du Top 14, de la Premiership mais aussi le Tournoi des 6 nations féminin et de la NRL.\nLe Tournoi des 6 nations, c'est fini (ou presque), mais rassurez-vous, il y aura bien du rugby à la télévision ce week-end. Les Bleues prennent le relais des hommes de Fabien Galthié en recevant l'Italie à Grenoble. Un Tournoi qui doit servir aux Tricolores à préparer la Coupe du monde qui aura lieu en fin d'année en Nouvelle-Zélande. Notez que la Pro D2 fait relâche mais pas le Top 14. Il ne reste qu'une poignée de journées à jouer. Et certains clubs ont besoin de points pour se maintenir ou se qualifier pour les phases finales. Il pourrait y avoir du changement au classement de la première division. Les stades devraient faire le plein pour des affiches comme Toulon vs Clermont ou encore Toulouse vs Lyon.\nTop 14 - 21e journée :\nToulon vs Clermont à 15h sur Canal + ⏩ prenez vos billets au stade Mayol\nBrive vs Castres à 17h sur Rugby + ⏩ prenez vos billets au stade Amédée-Domenech\nMontpellier vs Biarritz à 17h sur Rugby + ⏩ prenez vos billets au GGL Stadium\nPau vs Perpignan à 17h sur Rugby + ⏩ prenez vos billets au Stade du Hameau\nLa Rochelle vs Racing 92 à 17h sur Rugby + ⏩ prenez vos billets au stade Marcel Deflandre\nParis vs Bordeaux à 21H05 sur Canal + ⏩ prenez vos billets au stade Jean-Bouin\nToulouse vs Lyon à 21H05 sur Canal + ⏩ prenez vos billets au stade Ernest Wallon\n6 Nations Féminin - 1ère journée :\nGloucester vs Worcester Warriors à 20H45 sur RugbyZone.TV\nSaracens vs Bristol à 16H sur RugbyZone.TV\nExeter vs Leicester à 16H sur RugbyZone.TV\nStormers vs Ulster à 14h sur RugbyZone.TV\nConnacht vs Leinster à 20h35 sur RugbyZone.TV\nMoana Pasifika vs Wellington Hurricanes à 20H55 sur Canal + Sport\nSaint-George-Illawarra Dragons vs Cronulla-Sutherland Sharks à 10h sur Bein 2\nSouth Sydney Rabbitohs vs Sydney Roosters à 10h sur Bein 2\nCanberra Raiders vs Gold Coast Titans à 9h30 sur Bein 2\nBrisbane Broncos vs North Queensland Cowboys à 7h sur Bein 2\nOn va encore se régaler un peu avec les filles !


Il construit sa propre fusée pour prouver que la Terre est plate !\nLe 23/11/2017 à 17:33 par Jacques-alexandre ESSOSSO Modifié le 22/01/2018 à 00:03\nMike Hughes, un Californien excentrique de 61 ans, vient de construire une fusée à partir de matériaux de récupération. Alors qu'il décollera le 25 novembre, il veut prouver que la Terre n'est pas ronde.\nPour Mike Hughes, le scientifique Galilée avait tort. Cet Américain considère que contrairement à ce que l'Italien a affirmé, la Terre n'est pas ronde mais plate. Et pour vérifier sa théorie, il n'a pas hésité à construire sa propre fusée. Le 25 novembre, l'engin décollera à Amboy, en Californie. Un évènement qui sera retransmis sur sa chaîne YouTube.\nCet ancien chauffeur de limousine affirme que la Terre serait "un disque, entourée d'un mur de glace" et n'hésite pas colporter des théories complotistes en déclarant que la Nasa est contrôlée par des "francs-maçons partisans de l'idée d'une planète ronde", révèle le Washington Post.\nLe Californien a dépensé 20 000 dollars (18 000 euros) pour construire une fusée à vapeur à partir de matériaux de récupération. Un mobil-home acheté sur Craigslist, le Bon Coin américain, servira de pas de tir.\nD'après Le Figaro, Mike Hughes"espère ainsi atteindre 550 mètres d'altitude à près de 800km/h pour prendre en photo la Terre". Dans les médias, l'ingénieur amateur parrainé par un groupe de recherche sur la Terre plate apparaît extrêmement confiant. "Je ne crois pas à la science, je connais l'aérodynamique, la dynamique des fluides et la façon dont les choses évoluent dans l'air, confie-t-il à l'agence AP. Mais ce n'est pas de la science, c'est juste une formule."\nEn 2014, l'Américain avait déjà tenté de prendre de la hauteur à l'aide d'un engin qu'il avait construit. La fusée, qui s'était envolée à 418 mètres de hauteur, a explosé en plein vol. Mike Hughes a sauvé sa vie grâce ses parachutes.\nUne Italienne devient la dernière personne sur Terre née avant 1900


7 signes que vous"re en fait un pushover, et pas seulement super gentil | El Festival\n7 signes que vous're le pushover de bureau et pas seulement une belle personne\nêtre gentil aidera votre carrière — mais ça.\nÊtre gentil au travail ne signifie pas nécessairement que vous êtes un mou — mais il peut être difficile de faire la différence.,\nSi vous ne parlez pas au travail, vous avez probablement du mal à dire aux gens « non » et vous êtes la personne de choix pour réaliser des projets de dernière minute.\nla solution consiste à apprendre à définir des limites appropriées en décidant de ce que vous ne tolérerez plus et en pratiquant l’affirmation de vous-même.\nIl y a un stéréotype omniprésent selon lequel être gentil au travail signifie que vous êtes un pushover.\nSi vous êtes trop gentil, Fran Hauser, investisseur en démarrage et responsable des médias de longue date, dit que les gens pensent « vous êtes un pushover, vous êtes un pleaser, vous êtes faible., »\nMais dans son nouveau livre, » The Myth of the Nice Girl », Hauser soutient que » quand vous êtes gentil au travail, c’est en fait une superpuissance » car cela vous aide à établir des relations, qui sont la clé de la réussite professionnelle.\nbien sûr, il y a une grande différence entre être gentil au travail et laisser vos collègues et votre patron marcher sur vous-AKA être un pushover.\n« pour moi, être un pushover, c’est ne pas maintenir les limites dans votre vie professionnelle (ou ne pas tracer de limites en premier lieu) », a déclaré Cynthia Pong, coach de carrière et fondatrice D’Embrace Change, à INSIDER., « Être gentil signifie simplement ne pas être grossier, inconsidéré ou un imbécile envers les gens autour de vous. »\n» être un pushover, c’est comme être gentil uniquement pour avoir la réputation d’être gentil (c’est-à – dire d’être un peuple-pleaser) – avec un mépris total pour ce qui est réellement approprié, proportionné et juste. »\nVous pouvez être belle sans laisser les gens marcher sur les pieds.,\nce comportement est en fait autodestructeur et peut nuire à votre carrière, a déclaré à INSIDER Donna Sweidan, coach de carrière et fondatrice de CareerFolk.\n« Vous allez vous épuiser, en vouloir aux autres en vous demandant finalement pourquoi vous » devez faire autant », vous empêcher de demander des augmentations, éventuellement entraîner des comportements passifs-agressifs et, finalement, entraver vos chances de gagner le respect que vous aimeriez gagner de vos collègues », a déclaré Sweidan.\nvoici sept signes que vous pourriez être un pushover au travail — et ce qu’il faut faire à ce sujet.,\nvous avez du mal à dire « non » aux gens.\nl’un des moyens les plus simples de savoir si vous êtes un pushover au travail est si « vous vous sentez coupable si vous dites non à une demande de faire quelque chose (ou si vous êtes réellement incapable de dire non) », a déclaré Pong.\nSi vous essayez d’en faire trop pour plaire à tout le monde, cela ne se passera finalement pas bien.\nSi vous ne pouvez pas dire aux gens « non », vous aurez probablement souffrir d’épuisement professionnel.,\nvous pourriez dire » oui » sans même vous rendre compte que cela pourrait faire souffrir votre travail dans l’ensemble, a déclaré Ashley Stahl, coach de carrière.\n« l’ironie est que cette personne est celle qui va brûler le plus vite, et toute leur tentation de dire » oui « pourrait éventuellement se transformer en une faible performance qui mine complètement leur éclat », a déclaré Stahl à INSIDER.\nVos collègues vous demandent de les aider à faire leur travail.,\nce n’est pas bon signe si votre travail ressemble à un projet de groupe de lycée — où vous vous retrouvez soudainement à faire tout le travail pendant que d’autres personnes se relâchent.\nPong a dit que si, « vous êtes la personne que tout le monde va à la dernière minute quand ils ont besoin de quelque chose fait parce qu’ils savent que vous sacrifierez votre temps, énergie, et d’autres plans pour le faire, » il pourrait être une indication que vous êtes considéré comme un pushover.\nles gens savent-ils que vous êtes celui qui sacrifiera tout pour leur rendre service?,\nSi vous continuez à assumer plus que votre part de travail, vous pourriez commencer à » ressentir du ressentiment qu’on vous demande de faire plus de travail que les autres, que vous êtes coincé avec plus de choses que personne d’autre ne veut faire », a-t-elle déclaré.\nLes femmes en particulier luttent contre cela, selon Sweidan.\n« Il y a aussi une ligne très claire entre être utile et être soumis », a déclaré Sweidan. « Les femmes (et les hommes) ont été socialisés en pensant que c’est le rôle d’une femme de prendre soin de tout le monde., Donc, si vous êtes l’une des rares femmes au bureau, et que vos collègues masculins vous regardent comme celle qui va prendre le café, et que vous êtes obligé quand ce n’est pas votre travail, alors vous avez franchi cette ligne. »\nvous essayez constamment de faire vos preuves.\navez-vous l’impression de travailler constamment si dur pour faire vos preuves, mais vous n’obtenez jamais de reconnaissance pour cela?\nil se peut que « vous essayez toujours d’en faire plus pour plaire ou » prouver vous-même « aux autres au travail », mais vous « vous sentez comme un « meunier » au travail et personne ne vous respecte ni votre temps », a déclaré Pong.,\nvous pourriez même voir des collègues avec qui vous avez commencé à être récompensés et promus avant vous.\nVous dites « désolé » de tous les temps, sans raison réelle.\nc’est un problème avec lequel beaucoup de gens ont du mal, y compris Hauser.\nquand elle a réalisé combien de fois elle a dit « désolé » pour des choses triviales, Hauser a décidé de commencer à remplacer le mot par ce qu’elle voulait vraiment dire.\nil n’est pas nécessaire de s’excuser pour des choses triviales ou des choses hors de votre contrôle.,\nHauser a dit qu’elle a rapidement trouvé que c’était une façon plus forte et plus positive de communiquer.\nvous ne vous exprimez pas ou ne donnez pas votre avis.\névitez-vous de donner votre avis parce que vous ne voulez déranger personne? Ce n’est pas être » gentil » — c’est essayer de plaire à tout le monde en annulant vos propres points de vue valides.\nSi vous ne parlez pas au travail, vous pourriez être considéré comme un pushover.,\n« vous vous taisez régulièrement et vos opinions parce que vous voulez que les gens vous aiment et que vous évitiez la confrontation », a déclaré Pong.\nvous ne donnez que des commentaires complètement positifs.\nSi vous parlez au travail, cela ne compte pas si vous « enrobez tout ce que vous avez à dire qui pourrait être perçu comme critique », a déclaré Pong.\ncela ne signifie pas que vous devriez constamment critiquer les gens, mais vous êtes autorisé à avoir une opinion.\nVous prenez votre autodérision de plaisanteries trop loin.,\nUne autre indication d’une poussée est de prendre l’humilité beaucoup trop loin.\n« bien que cela puisse sembler drôle et réconfortant pour les autres au début — en essayant de faire en sorte que les autres ne se sentent pas menacés par vous — vous sapez vos capacités afin de ne pas sonner comme un vantard ou trop ambitieux », a déclaré Sweidan. « Parce qu’alors vous serez perçu comme agressif, et les femmes veulent éviter cela à tout prix. »\nse moquer trop de soi-même peut en fait amener les gens à vous voir plus négativement.,\nfaire trop de commentaires autodérision peut être dommageable, a-t-elle ajouté.\n« D’autres vont commencer à vous percevoir sous la lumière négative que vous vous présentez et cela peut avoir un impact direct sur vos performances et vos relations au travail », a déclaré Sweidan.\nla solution pour être un pushover est d’apprendre à définir des limites.\nVous pouvez toujours être gentil et serviable sans laisser les gens profiter de vous — cela nécessite simplement des limites.,\n« Il y a une différence entre prendre 15 minutes pour aider un collègue avec un nouveau programme et accomplir sa tâche pour lui », a déclaré Hallie Crawford, coach de carrière et fondatrice de Create Your Path, à INSIDER.\nPong a ajouté que cela pourrait prendre un certain temps pour rétablir des limites saines si vous les avez laissées aller complètement, et c’est OK de faire de petits pas. Un facile façon de commencer est d’écrire les changements que vous voulez faire dans votre comportement au travail.\nnotez les choses que vous ne supporterez plus.,\n« mettez de côté un peu de temps, asseyez-vous avec un stylo et du papier ou votre ordinateur, et notez ce que vous n’êtes plus prêt à tolérer », a déclaré Pong. « Ensuite, mettez – les en ordre de priorité, de la chose que vous voulez arrêter de faire immédiatement à celles que vous pouvez supporter de faire un peu plus longtemps. »\nune fois que vous avez défini vos limites, entraînez-vous à dire » non. »\nAprès avoir établi ce que vous ne supporterez plus, vous devez apprendre à dire » non » — poliment mais fermement.,\ncomme cela ne vous vient peut-être pas naturellement, Pong recommande de se préparer et de s’entraîner à l’avance.\nil est normal de dire aux gens » non » parfois.\nPong vous a suggéré de lire ces instructions quotidiennement, afin que la prochaine fois que quelqu’un vous demandera quelque chose au-delà de ce que vous devriez faire, vous puissiez définir cette limite.\npratiquez-vous à vous affirmer dans votre vie personnelle.,\nVous pouvez commencer à vous défendre auprès de personnes en qui vous avez confiance dans votre vie personnelle, telles que votre famille et vos amis.\n« Il est normal de commencer petit pour développer vos compétences dans ce domaine », a déclaré Pong.\ncommencez par partager avec un ami ou un membre de la famille que vous n’aimez pas quelque chose qu’ils aiment, a-t-elle recommandé.\n« encore une fois, il n’y a rien de mal à avoir votre propre opinion sur quelque chose ou à l’exprimer », a-t-elle déclaré. « Rien à ce sujet n’est intrinsèquement méchant, cruel ou inapproprié., Dire simplement: « en fait, je n’aime pas le bowling, je préfère aller au cinéma », d’un ton aimable, ne devrait pas conduire à un conflit ou à un drame (et si c’est le cas, c’est un gros drapeau rouge). »\nlorsque vous êtes plus à l’aise, appliquez ces compétences à votre vie professionnelle.\nAprès un peu de pratique, essayez au travail.\n« Offrez vos opinions plus librement, surtout quand elles sont différentes des autres », a déclaré Pong. « Soyez un peu plus audacieux: apprenez ce que vous pouvez faire sans demander la permission d’abord, puis faites ces choses sans demander la permission., »\nsoyez en gras.\nrappelez-vous simplement que vous pouvez vous défendre et vous affirmer dans votre carrière tout en restant gentil.\ninscrivez-vous ici pour recevoir les histoires préférées D’INSIDER directement dans votre boîte de réception.\n505 idées de noms de restaurants: des noms accrocheurs pour votre nouveau Restaurant\n25 Sprays de sel de mer qui donneront à vos cheveux une Texture impressionnante!


2 boites à mouchoirs\nune première sur le thème de la mer (collage de serviette tout le tour et déco en relief sur le dessus) une deuxième en décopatch rose fushia/violet et agrémentée de qq déco et lettres relief.\npremier miroir que je me suis amusée à scrapper ce matin. On ne voit pas bien mais il y a des paillettes sur l'une des fleurs, le papillon est en relief ainsi que le bouton du noeud sur le pot de fleurs.... et comme je n'avais pas du tout envie de m'occuper...\npour l'anniversaire de la fille de mon amie d'enfance, ma Valou, voilà un miroir que j'ai altéré. J'espère qu'il va lui plaire...Ca te va Valou ? on ne le voit pas sur la photo mais l'étiquette prénom est rosée, posée sur une étiquette dont le bord est...\npetit plateau avec peinture, tampon et serviettage.... autre plateau un peu plus grand au couleurs du Sud. meme travail : fond travaillé à la peinture cérusé vert olive puis collage serviette.\npetit coffre avec déco en serviettage....\nquand ma grande fille a vu les miroirs que j'ai fait pour le marché de noel, elle m'en a demandé un pour l'anniversaire de sa copine "chouchou". Comme je suis une mère adorable ( et oui !!! un peu trop d'ailleurs....) voilà ce que je me suis dépéché de...\nun autre miroir dans des tons très actuels... je m'amuse avec différentes techniques de nouveau....


Folie douce - Mollat\nPage générée le : 22/10/2020 09:04:27\nQuand Rachel hérite d'une maison, elle découvre que la vie est pleine de surprise et qu'il faut savoir saisir sa chance. C'est pourquoi elle décide de démissionner de son travail et de quitter son appartement de Londres pour aller s'installer à Bristol. Posséder une demeure à soi, c'est être riche, pouvoir entretenir de bonnes relations et surtout avoir un bien à laisser. Malheureusement, elle n'a aucune famille ni amant et sa seule amie est sa colocataire, une téléspectatrice compulsive qui fume comme un pompier. Néanmoins, ce déménagement n'est que le début d'une série de changements qui lui apportera de nouvelles connaissances et une place indéniable au sein de la communauté... du moins, c'est ce qu'elle pense avec forte conviction. Rachel souffre de maux communs à beaucoup d'entre nous : la peur de vieillir, la solitude, l'exclusion. Pour combler le manque de n'avoir personne avec qui partager sa vie, elle donne son amour et sa confiance avec beaucoup de naïveté, pensant qu'on lui rendra cette reconnaissance qu'elle attend tellement. Est-ce que les personnes qui gravitent autour d'elle profitent de son innocence ou sont-ils de bonne foi ? Cette question nous hante tandis qu'elle s'enfonce un peu plus chaque jour dans la folie et s'isole dans sa propriété où elle écrit ce qu'elle considère comme le chef-d'oeuvre que tout le moment attend : une romance avec un certain Horatio dont elle tombe éperdument amoureuse. N'ayons pas peur de le dire, cette première traduction de Stephen Benatar est un chef-d'oeuvre de la littérature anglaise. L'extravagance de Rachel - qui se glisse avec beaucoup de subtilité dans la peau de personnages comme Scarlett O'Hara, Blanche DuBois ou encore Miss Havisham - nous ravit et nous inquiète à la fois. La vie rêvée de Rachel Waring (éditions Le Tripode) restera gravé dans votre mémoire.


Feuilles d’automne et peinture | Activités à la maison\n15 septembre 2014 3 - activités 3-6 ans, Fabriquer, créerautomne, feuilles, peinture, tracesactivitesmaison\nCa y est, l’automne n’est à présent plus bien loin ! Voici donc une activité de saison faite il y a quelques années !\nCela commence par une belle balade :\nAvec récolte des plus belles feuilles !\nPuis les enfants avaient disposé leurs feuilles d’automne sur une grande feuille de papier. Ils avaient pris le temps de se promener sur la feuille et d’admirer formes et couleurs variées.\nPuis de la peinture dans des assiettes, des éponges et ils avaient tamponné ! Pour un rendu plus « automne », privilégiez les couleurs jaune, orange, rouge, marron …\nEt quand on enlève les feuilles, c’est magique !\n(Age au moment de l’activité : Baptiste, 8 ans; Rémi, 10 ans et Lison, 5 ans et demi)\nPour découvrir d’autres techniques artistiques cliquez ici\nPour découvrir d’autres activités autour de l’automne et des saisons, cliquez là\n← De la musique encore et toujours\tTourner une scène de film tout seul ! →\n4 commentaires sur « Feuilles d’automne et peinture »\nl’automne est ma saison préférée! j’aime les couleurs que prend la nature à cette époque! je regrette de vivre dans le sud à ce moment là car ici il n’y a que des pins ou des oliviers… contrairement à « mes » belles forêts de Sologne! très chouette activité!\n25 septembre 2014 à 23 h 14 min\nMais en hiver, je pense que tu ne regrettes pas trop d’être dans le sud ! Moi ce n’est pas ma saison préférée (c’est le printemps ! J’adore voir la nature renaître !) mais c’est vrai que l’automne, il y a vraiment des paysages magnifiques !


Depuis le 1er janvier 2016, l'obligation légale de désigner un médiateur de la consommation et d'en informer ses clients sur tous supports adaptés pèse sur les éditeurs de contenu et de services en ligne.\nLes organisations professionnelles de presse (GESTE, FNPS, PHR, UPREG, SEPM, SPQN et le SPIIL) ont envoyé un courrier commun à Raphaël Gauvain, Député de Saône-et-Loire, rapporteur de la loi portant transposition de la directive du Parlement européen et du Conseil sur la protection des savoir-faire et des informations commerciales non divulguées contre l’obtention, l’utilisation et la divulgation illicites.\nGroupe de travail Mesure d’audience Audio Digital - 27 février 2018\nDepuis un peu plus d’un an, ce GT se tient en marge de la Commission Audio Digital et a pour objectif de faire un point sur les besoins, les mesures existantes et définir les contours d’une mesure conçue en fonction des besoins exprimés.\nL’ODI, fondé en septembre 2012, publie son cinquième rapport qui revient notamment sur le phénomène « fake news » et rappelle l’intérêt et l’opportunité de créer un organe de déontologie journalistique à l’instar de ce qui existe dans 18 pays membres de l’Union européenne.\nAttention à l’implémentation de Ads.txt par Christophe Dané, iab France\nLa simplicité de la mise en place du fichier ads.txt ne doit pas faire oublier certaines règles techniques établies par l’iab. En effet, beaucoup d’éditeurs ont commis des erreurs qui peuvent nuire à la bonne lecture des informations contenues dans ce fichier. Ads.txt est avant tout un outil pour le marché pour éviter le domain spoofing (usurpation d’identité d’un site, principalement utilisé en achat programmatique).\nRèglement ePrivacy et publicité en ligne\nLes professionnels de la communication en ligne appellent le Gouvernement à prendre en compte les recommandations du rapport du\nConseil Général de l’Economie\nDIGITAL AD TRUST : Les premiers sites labellisés\nLe SRI, l’UDECAM, le GESTE, l’UDA, l’ARPP et l’IAB France sont heureux d’annoncer la première vague de sites labellisés « Digital Ad Trust » par l’ACPM et le CESP. Cette initiative interprofessionnelle, lancée en décembre 2017, a permis d’évaluer et valoriser la qualité des sites candidats, 37 ont ainsi obtenu le label.\nEntre l’adoption du RGPD, les discussions européennes liées à la Proposition de Règlement ePrivacy depuis janvier 2017, et le projet de loi français sur la protection des données personnelles visant à préciser le RGPD qui entrera en application le 25 mai prochain, l'actualité réglementaire relative aux données personnelles, cookies et autres traceurs est particulièrement riche.


Covoiturage domicile-travail & petits trajets locaux - Smiile\nSmiile : Covoiturez avec vos voisins\nDécouvrez en un clin d’œil qui sont vos voisins qui se rendent au travail dans la même zone que vous afin d’organiser vos trajets ensemble. Une fonctionnalité toute simple mais qui va vous changer la vie !\nPetits trajets locaux\nMutualisez vos petits trajets du quotidien : covoiturez pour faire vos courses, rejoindre la gare, aller à la plage ou à la piscine le week-end… Le mot d’ordre est ici aussi de MU-TU-ALISER !\nSe repartir les trajets du quotidien entre voisins : des économies, moins de fatigue, moins d’émissions de carbone et plus de rencontres et de temps pour vous.\nDécouvrir les trajets de mes voisins\n-OBJETS & SERVICES PARTAGÉS\n-ACTUALITÉS & COVOITURAGES\nEn rejoignant votre réseau d’échange local, vous intégrez une communauté de personnes prêtes à se rendre service au quotidien et conscientes qu’il faut agir dès maintenant. Petits trajets hebdomadaire ou encore trajets domicile-travail, le covoiturage permet de faire de réelles économies d’essence au quotidien tout en agissant positivement sur l‘environnement.\nL’heure est à la mutualisation : il est temps de partager vos trajets et de covoiturer aussi pour vous rendre au travail, à vos loisirs ou faire vos courses. Et puis, covoiturer avec un voisin ou une voisine… c’est gagner du temps : plus besoin de courir à l’autre bout de la ville pour rejoindre votre conducteur sur une aire de covoiturage. Le covoiturage domicile-travail est en plein essor, rejoignez le mouvement ! Sur Smiile, ce service est gratuit : profitez-en…\nHop ! Découvrez les trajets quotidiens de vos voisins et organisez vous facilement pour vous rendre au travail ensemble. Ce sera plus sympa 😉


FACE | Design Spot – Université Paris-Saclay\nLe Laboratoire d’intégration de systèmes et des technologies (List) du CEA a confié au Design Spot la conception d’un démonstrateur itinérant pour présenter leur projet FACE aux professionnels de l’industrie automobile.\nDéveloppée avec l’alliance Renault-Nissan-Mitsubishi, cette solution d’architecture électronique innovante permettra de faciliter l’ajout de nouvelles fonctionnalités au véhicule connecté et autonome du futur. Le démonstrateur a été exposé au Japon et au CES 2019 de Las Vegas, salon international annuel dédié à l’innovation technologique en électronique.\nInspirée d’une paillasse de laboratoire, la structure se compose d’un socle et d’un plan de travail sur lequel se déploie le dispositif FACE. La technologie est expliquée grâce à deux écrans, l’un présentant les interfaces homme-machine, l’autre les outils développés par le laboratoire, ainsi qu’un ensemble d’éléments électroniques (capteurs, calculateurs…) fixés sur une base représentant une silhouette de voiture. Placées sous les calculateurs, plusieurs sources lumineuses simulent l’activité du processeur et ondulent du vert au rouge selon l’intensité de la charge de calcul. Le tout est synchronisé en temps réel pour montrer le fonctionnement et les différentes possibilités du système dans plusieurs situations. Pour répondre aux contraintes liées aux frais de stockage et de transport, le démonstrateur est mobile, flexible et léger. Ses parois se démontent et se retournent facilement pour se transformer en caisse de transport. Une attention particulière a par ailleurs été apportée au choix des matériaux pour rendre l’équipement robuste, lui assurer une excellente résistance aux chocs et aux rayures et ainsi augmenter sa durée de vie.\nLe projet FACE s’intéresse à la conception des éléments les plus enfouis des automobiles de demain. Le Design Spot nous a aidé à prioriser les messages ainsi que les éléments de communication et nous a accompagné dans la recherche et la sélection des designers les plus pertinents. Ce démonstrateur aura été un élément déterminant pour la valorisation de nos technologies.\nRaphaël David, responsable programmes stratégiques, CEA List


La coquille Saint-Jacques, véritable don de mère nature – Coquille Saint-Jacques de la Baie de Saint-Brieuc\nvéritable don de mère nature\nLa véritable coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc\nse distingue par l’absence de corail pour laisser place au meilleur : sa noix immaculée.\nPêchée en dehors des périodes de reproduction et débarquée moins de 4 heures plus tard dans l’un des 6 ports de pêche bretons, vous profitez de toute sa fraicheur et de ses qualités nutritionnelles et gustatives.\nune réserve naturelle d’exception\n5ème baie du monde pour l’amplitude de ses marées et second plus grand gisement de coquilles Saint-Jacques de France, la baie de Saint-Brieuc est un site naturel d’exception, classé réserve naturelle depuis 1998. Elle se distingue par des paysages naturels préservés et accessibles, la grande qualité de ses eaux, ainsi que l’importante richesse de sa biodiversité.\nLa coquille Saint-Jacques vit dans ces milieux marins d’exception aux fonds sablonneux et meubles à 30 mètres de profondeur. Le mollusque se nourrit de phytoplanctons retenus par ses branchies. En baie de Saint-Brieuc, la coquille est reconnaissable par sa couleur oscillant du rouge au brun.\nFraicheur remarquable avec 6 ports de pêche de proximité\nLa baie sablonneuse riche en planctons, berceau de la coquille Saint-Jacques, s’étend depuis le Cap Fréhel à l’Est jusqu’à l’archipel de Bréhat à l’Ouest. Les ports d'Erquy, de Loguivy-de-la-Mer et de Saint-Quay-Portrieux sont les principaux ports de débarquement de la coquille Saint- Jacques en Côtes d'Armor.\nGrâce à ces 6 ports de pêche, la coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc est débarquée bien vivante, moins de quatre heures après sa pêche, permettant de garantir une fraîcheur exceptionnelle. La totalité des captures est ensuite pesée et enregistrée en criée.\nOn la retrouve dès le lendemain dans les assiettes des restaurants ou sur les étals des poissonniers ou dans les divers circuits de distribution, en coquille mais aussi en noix.\nLa seule coquille Saint-Jacques qui se pêche en dehors des périodes de reproduction\nPourquoi la coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc nous cache une belle noix blanche et sans corail ?\nParce que nos pêcheurs la laissent tranquille pendant sa période de reproduction, au printemps. La période de pêche, qui cours d’octobre à mai, permet un repos biologique de l'espèce et ne nuit pas à la saison de reproduction. L’équation est parfaite : la coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc a le temps de se reproduire et vous ne retrouverez dans la coquille, que la noix, sans corail.\nAttention aux imitations de la coquille Saint-Jacques !!!\nNe confondez pas les noix de coquilles Saint-Jacques et les noix de pétoncles !!! Seul le nom scientifique «Pecten Maximus», affichés sur les étiquettes des poissonneries et les emballages des noix décoquillées, vous garantit de véritables noix de coquilles Saint-Jacques. Une appellation gage de saveurs et d’origine du produit qui fait toute la différence.\nLa noix de coquille Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc fraiche et surgelée «Pecten Maximus» bénéficie d’un Label Rouge certifiant sa qualité supérieure.


Le Tholy (88530) : Résultats des élections législatives 2017 - L'Express\nRésultats des élections législatives 2017 Le Tholy (88530), Vosges\nLes résultats du second tour des élections législatives 2017 sont disponibles. Retrouvez les résultats du 2nd tour des élections législatives 2017 à Le Tholy\nLe Tholy appartient à la 3ème circonscription du département des Vosges. Les résultats ci-dessous représentent l'apport de Le Tholy au résultat final de la circonscription. Voir les résultats complets de votre circonscription.\nDivers droite61.9% - 307 votes\nEn Marche!38.1% - 189 votes\nDans la 3e circonscription des Vosges, Christophe Naegelen (Divers droite) et Claude Thirard (En Marche !) s'affrontent au deuxième tour des élections législatives.\nA Le Tholy, Christophe Naegelen comptabilise le plus de bulletins, avec 61,9% des voix. Quant à Claude Thirard, il rassemble 38,1% des suffrages.\nAu premier tour, Chr. Naegelen était également arrivé en tête dans la localité.\nOn relève 3,73% de votes blancs et 1,05% de votes nuls.\nPour ce second tour au Tholy, le taux d'abstention est de 54,99%. Ce résultat est plus important que celui du 1er tour (48,82%).\nDivers droite26.02% - 159 votes\nEn Marche!21.28% - 130 votes\nParti socialiste19.64% - 120 votes\nFront national14.57% - 89 votes\nLa France insoumise10.97% - 67 votes\nDebout la France3.6% - 22 votes\nLe candidat de Divers droite, Christophe Naegelen, arrive en tête au Tholy avec 26,02% des voix au 1er tour des élections législatives, devant le représentant d'En Marche !, Claude Thirard, (21,28% des votes).\nStessy Speissmann (PS, 19,64%), Marina Do Santos (FN, 14,57%) et Christine Bourbon-Schmitt (La France insoumise, 10,97%), arrivent ensuite.\nLéa Grünenwald (DLF) comptabilise, quant à elle, 3,6% des voix exprimées, Matthieu Mougel (Indépendant), 1,47%, Christian Burey (Extrême droite) et Frédérique Kerkhove (Parti communiste français), 0,98% et Denise Usselmann (Extrême gauche), 0,49%.\nDans la municipalité, le taux de participation s'élève à 51,18%. Ce résultat est plus faible qu'au 1er tour des élections législatives de 2012 (65,23%).\nRésultats des élections législatives 2017 - 3ème circonscription à Le Tholy\nChristophe Naegelen Divers droite 61.9%\nClaude Thirard En Marche! 38.1%


Vous cherchez à sortir de l’ordinaire? Nous l’avons bien compris. Où que vous vous rendiez, vous voulez être au coeur des choses, et pas seulement graviter autour. Très bien. Vous comprenez donc ce qu’est l’état d’esprit pentahotel. En plus de sa facilité d’accès, le pentahotel est situé au coeur de la « Cité Ardente », à deux pas des commerces et du célèbre « Carré », coeur de la vie festive liégeoise. Notre concept d’établissement « lifestyle » vous invite à profiter de la vie, confortablement installé dans une de nos 105 chambres conçues par Matteo Thun et réparties sur cinq étages ou dans notre pentalounge, un espace multifonctionnel et stylé, propice à la détente, à la fois restaurant, bar, lieu d’échanges et de relaxation...\n4.0/5,0 - Sur 1264 évaluations\nHappy to be back here !!\nFormulaire d'évaluation PascalG2190\nSuper séjour au Penta !\nFormulaire d'évaluation Camille P\nFormulaire d'évaluation DayTrip48417244277\nLe pentalounge est le coeur de l’hôtel : table de billard, flipper,\nconsole de jeux vidéo, bar ouvert 24 h/24 et la meilleure\ncombinaison steak/burger et cocktail de la ville. Un dernier détail\nqui a son importance : nous ne passons que de la bonne musique.\nNos deux salles de conférence vous offrent de nombreuses possibilités de disposition et peuvent facilement accueillir jusqu’à 120 personnes. Nos salles sont également équipées de toutes les installations technologiques de pointe dont vous avez besoin afin d‘offrir à votre événement le cadre idéal.


Blog Couture - Thread & Needles\nAccueil Blog Couture\nVous êtes à la recherche d’une machine à coudre qui vous permettra de coudre des tissus épais ? Nous vous proposons une sélection de 5 machines...\nVotre enfant aimerait trop découvrir la couture ? Vous n’êtes pas prête à lui prêter votre machine que vous estimez trop perfectionnée ? Alors,...\nPour bien débuter dans la couture, quoi de plus logique que de vous équiper d’une machine à coudre ? Mais laquelle choisir ? Nous...\nAvez-vous entendu parler de la broderie diamant ? Cette activité manuelle est récente, mais elle est déjà très populaire. Elle permet de réaliser de...\nDans cette article nous vous proposons de découvrir la Singer Simple 3232, une machine à coudre destinée aux débutants. Il s'agit d'une petite machine...\nDans cet article nous vous proposons de partir à la découverte d'une machine à coudre allemande , qui met la technologie au service du...\nDécouvrez notre avis sur la Pfaff ambition 1.0 et de ses prestations professionnelles qui vous promettent de pouvoir vous lancer dans des ouvrages complexes....\nSi vous êtes à la recherche d'une machine à coudre qui peut aussi broder, la Janome Skyline S5 est peut-être faite pour vous. Nous...\nDans cet article nous vous proposons notre avis suite au test de la Pfaff passport 3.0. Il s'agit d'une machine à coudre proposée par...\nDécouvrez notre avis sur la machine à coudre Pfaff passport 2.0. Il s'agit d'une machine à coudre, qui semble proposer de nombreuses options pour...


Le DFAE confirme que cinq personnes sont décédées, dont quatre ressortissants suisses, emportées lundi par une avalanche dans le nord de la Norvège. Un ressortissant suisse a également été blessé et est toujours hospitalisé. Il souffre de blessures sérieuses mais qui ne mettent pas sa vie en danger. Ces personnes se déplaçaient au sein d’un groupe de 12 randonneurs.\nL’Ambassade de Suisse à Stockholm, en charge des affaires consulaires pour la Norvège, est en contact avec les autorités norvégiennes, ainsi qu’avec les autres personnes du groupe. Une personne de l’Ambassade a été dépêchée sur place pour leur apporter le soutien nécessaire. Les familles des victimes ont été informées.\nLe DFAE est en étroit contact avec elles et leur apporte son soutien dans le rapatriement des dépouilles en Suisse. Le DFAE ne donne pas de renseignements supplémentaires quant à l’identité de ces personnes pour des raisons de protection de la personnalité.\nLe DFAE présente ses plus sincères condoléances aux familles et aux proches des victimes dece tragique évènement.


Allô terrien, la Journée de la Terre, ça te parle ?\nAccueil > Allô terrien, la Journée de la Terre, ça te parle ?\nChaque année, et le 22 avril plus exactement, nous fêtons les Alexandre & Alexandra… mais pas seulement : c’est surtout La Journée de la Terre. Vous savez, cette belle planète où cohabitent les êtres humains, et tout un éco-système... Alors on dit : Bonne fête la Terre !\nMais pourquoi une fête ?\nL’écologie - l'intérêt pour les découvertes scientifiques de la biodiversité, de la terre, et l’exploitation de nouvelles ressources - prend ses racines dans l’Histoire. Les précurseurs, perçus comme les premiers écologistes, sont Aristote, les premiers explorateurs ou encore Charles Darwin.\nPour le petit cours d’histoire, c’est le 22 avril 1970 que le sénateur du Wisconsin, Gaylord Nelson, sollicite la population afin de la sensibiliser et de prendre action pour l’environnement. C’est ainsi que l’écologie se mêle alors à la politique pour la première fois.\n8 actions pour la Journée de la Terre\nQuoi de plus thérapeutique et symbolique, en ce jour dédié à l’écologie, que de planter des fleurs ou un arbre ? Une chouette initiative pour s’occuper de notre planète et faire fleurir ses bonnes résolutions pour les jours à venir. Les végétaux sont le socle de la survie de notre planète, alors chouchoutons-les !\nReforester au lieu de déforester\nSi vous n'êtes pas exactement jardinier dans l'âme, il existe un moteur de recherche dont le principe est de faire pousser des arbres chaque fois que vous effectuez une recherche. Le concept est simple : faire sa part pour l’environnement, et planter 1 milliard d’arbres d’ici 2020. Il suffit d’utiliser Ecosia en tant que moteur de recherches. Les pubs qui s’y adonnent génèrent des revenus, dont 80% sont ensuite utilisés par Ecosia pour planter des arbres.\nEnvoyer des cartes postales à vos proches\nLe 22 avril, c’est un peu l’anniversaire de notre Terre, alors comme vous le feriez pour n’importe quel être qui vous est cher, dites combien elle compte pour vous ! Envoyez des cartes postales à votre entourage,et incitez-les ainsi de se mettre au vert, en cette belle journée !\nFabriquez vous-même vos cartes postales avec des tissus, du papier recyclé, des feuilles et des fleurs séchées, de la paille, etc...\nFaire un don à mère nature\nC’est le moment de montrer un brin de générosité pour une cause écologique et environnementale, mais aussi pour la protection des animaux. Vous avez toujours eu envie de donner à telle ou telle association, mais n’avez jamais le temps ? C’est l’occasion aujourd’hui !\nRéveillez l’éboueur qui sommeille en vous\nVous habitez près de la mer, de la campagne, en ville ? Sortez vos sacs poubelles et partez ramasser les déchets près de chez vous ! Que ce soit un geste uniquement symbolique ou réellement utile, c’est une bonne manière d’inciter vos voisins, et tous les habitants, à prendre conscience non seulement de la pollution mais aussi de leurs capacités d’actions. Il faut de tout pour faire un monde, et de petits gestes pour reconstruire une planète !\nVêtissez-vous d’articles d’occasion !\nAvant même que nous les portions, les habits que nous achetons ont un fort impact environnemental, sans parler des conditions de travail parfois déplorables de la main d’oeuvre.\nAchetez moins, choisissez mieux vos vêtements et faites-les durer ! La mode est éphémère, nous ne voudrions pas que la planète le devienne aussi. Et puis, l’écologie vous va si bien…\nRédiger une liste de résolutions pour la planète\nIl n’est jamais trop tard ! Écrivez-les sur un papier avec des chiffres et objectifs concrets, mais ne restez pas vague. Coller-les ensuite sur votre frigo, dans vos toilettes, quelque part de visible pour vous en remémorer quotidiennement. Intégrez-les ensuite dans vos habitudes journalières !\nConsommer 3 sacs poubelles de déchets en moins par mois\nRéduire la consommation de viande à 2 fois par semaine (lundi et vendredi)\nUtiliser le vélo au moins 1 fois par jour pour des trajets quotidiens (travail, courses, activités…)\nConsommer local 3 fois par jours\nFaire le tri tous les jours\nCultiver son propre jardin de fruits et légumes\nCela ressemble peut-être à une morale digne de Walt Disney, mais il est important de se rendre compte que nous pouvons tous contribuer à notre façon à notre écosystème. La planète a besoin de nos actions, et son état est encore récupérable. Chaque petit effort fait une différence !\nAlors, aujourd’hui, en ce Jour de la Terre, et pour tous les autres jours, vous faites quoi pour notre planète ?


Tests de diagnostic in vitro pour détecter C. difficile et ses toxines - Sobioda\n> Microbiologie>TechLab>Clostridium difficile\nLes infections à Clostridium difficile (ICD) surviennent généralement lorsque la microflore normale du tractus intestinal est modifiée par des antibiotiques. Les ICD peuvent provoquées la diarrhée et la colite lorsque des toxines sont produites par C. difficile.\nLa détection des ICD pathogéniques est donc essentielle pour les laboratoires cliniques. Pour aider à rapidement mettre en place un traitement adapté, nous mettons à votre disposition un panel de tests de diagnostic in vitro antigénique pour détecter C. difficile et ses toxines par méthode immuno-enzymatique dans des échantillons fécaux de patients suspectés d'être atteints de la maladie.\nClostridium difficile Il y a 8 produits.\nProduit de Diagnostic In Vitro Test immunochromatographique innovant (QUIK CHEK™ UPFLOW ) de diagnostic rapide pour la détection qualitative des toxines A et B de Clostridium difficile, dans les selles. Référence: W30394 Conditionnement: 25 Tests Conservation: de +2°C à +8°C\nMis à jour le : 2021-09-21 11:49:34


Franck Macrez - CEIPI - Université de Strasbourg\nFranck Macrez est Maître de conférences au Centre d’études internationales de la propriété intellectuelle (CEIPI), Université de Strasbourg, depuis 2008, où il enseigne entre autres le Droit des propriétés intellectuelles, le Droit de l’informatique, le Droit des contrats de transfert de technologie et la Contrefaçon. Ses recherches se portent dans le champ de la science juridique et ont pour optique une analyse critique de l’évolution des droits de propriété intellectuelle, en particulier sous l’influence de développement du phénomène technoscientifique. Après des études à l’Université Paris II Panthéon-Assas, et à l’Université de Montpellier (DEA « Créations immatérielles et Droit »), il a poursuivi une thèse de doctorat sous la direction du Doyen Michel Vivant intitulée « Créations informatiques bouleversement des droits de propriété intellectuelle ? – Essai sur la cohérence des droits », parue aux éditions LexisNexis-Litec dans la collection du CEIPI. Avant de rejoindre le CEIPI, il a été membre de l’équipe de recherche Créations immatérielles et Droit (Ercim, Université Montpellier), puis du Centre d’études et de Recherche en droit de l’immatériel (Cerdi, Université Paris-Sud).\nDroit des contrats de transfert de technologie


MAISON CARNOT-FAURE — ATELIER CAMBIUM\nMaison Carnot Faure\nDans le centre de Bordeaux, la maison Carnot-Faure s’insère entre des bâtisses bourgeoises et l’Hôtel Schwabe (1908), œuvre majeure de Cyprien Alfred-Duprat, entre l’art nouveau (son credo) et l’historisme cher à son père Bertrand Alfred-Duprat. Nous faisons le pari d’une écriture architecturale résolument contemporaine, avec des proportions justes et des matériaux tels que béton et laiton anodisé. La parcelle est étroite mais profonde, un patio central vitré apporte la lumière au cœur de l’habitat. Le projet joue la dualité, très opaque sur rue et très ouverte sur le jardin.\nMaîtrise d’ouvrage : Privé Maître d’œuvre : Atelier Cambium Images : Artefactory Programme : Construction d’une maison individuelle Surface : 320 m2 Montant des travaux : n.c Localisation : Bordeaux (33) Calendrier : PC 2015


Airgun Technology Uragan - Page 5\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 15:59\nc est pas mal vu le vent !\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 16:02\nA mon avis, avec des plombs a tête plate, il y a matière a faire mieux\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 16:07\nOui les slugs H&N passent bien dans l'Uragan. Là c'était des 23 grains, j'ai eu aussi de bons résultats avec les 25 et 27 grains. Je dois tester sur une plus longue durée maintenant qu'il est bien réglé et que j'ai le support qui corrige énormément !\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 17:39\nc est possible que tu ai de meilleur résultat avec de simple jsb heavy\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 19:09\nDis moi, quand tu l'as acheté elle etait FAC ?\nIl y a pas moyen juste en ressérant la vis du marteau d'obtenir un peu plus de joules ?\nMoi j'ai craqué pour sa petite soeur\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 19:58\nAlors oui j'ai testé les jsb heavy en 18 grains. C'est d'ailleurs avec ceux là que j'ai réglé la carabine à 53 joules (1000m/s avec ces plombs) mais ils sont plus sensibles au vent que les slugs. Par contre je vais essayer les jsb en 21 grains voir comment il vont !\nFélicitation pour ton Vulcan. Je ne vois pas comment tu pourrais être déçu avec une telle carabine ! Le régulateur d'origine est réglable sinon chez huma air il y'en à un qui te permet de monter à 150 bars contre 110 d'origine sur le vulcan. T'y dois bien pouvoir monter la puissance !\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 20:54\nEt juste ne touchant la vis de réglage du ressort, pas possible ?\nQuand a changer ou bricoler quoi que ce soit, je m'en sent pas capable...\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 21:10\nSur l'Uragan d'origine la vis était déjà réglée au plateau pour la pression du régulateur (soit déjà réglée sur le meilleur rendement). Y toucher n'augmentait pas la vitesse de sortie, pour ca il fallait forcément passer par une augmentation de la pression de fonctionnement.\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 21:29\nDonc changer le régulateur ?\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 21:32\nTu n'est pas obligé de le changer. Le régulateur d'origine est réglable. Personnellement j'ai préféré prendre un Huma, et stocker le régulateur d'origine sans y toucher, au cas où j'aurais si besoin de remettre l'Uragan dans sa configuration d'usine.\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 21:34\nTu pourras me dire comment regler le régulateur d'origine pour avoir un peu plus de pèche ?\nAu pire, je pourrai acheter le Huma mais je ne sais pas comment le regler et comment il se change ?\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 21:38\nEt ni ou le trouver\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 21:50\npeut etre chez Huma air .com\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 22:18\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 22:29\nJe t'avais envoyé le lien en privé, lol\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 22:39\nAh m***e pas fait attention, désolé.\nConcretement, ça sert a quoi de remplacer celui d'origine par un Huma ?\nDésolé de polluer ton sujet, au pire je peux en créer un spécifique.\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 23:37\nPas de soucis. Remplacer le régulateur ça sert à ne pas toucher celui d'origine et à le conserver tel quel au cas où tu voudrais revenir en configuration origine. En tout cas c'est pour ça que j'ai pris un régulateur Huma.\nCela dit le régulateur d'origine est de très bonne facture, ce sont les mêmes performances.\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Ven 26 Nov 2021 - 23:43\nJ'aimerai essayer des slugs a priori plus lourds.\nVoir ce que sa donne en origine sur la Vulcain.\nSais tu a combien le régulateur est réglé sur ces carabines ?\nSujet: Re: Airgun Technology Uragan Sam 27 Nov 2021 - 8:53\nIl me semble que d'origine c'est 110 bars en 5.5 pour 41 joules.\n» Airgun Technology Vixen


Boxe anglaise : Finales CFA SH 2013 - Le blog d'Ismaël Bouchafra-Hennequin\n<< Belgique : Tchité veut « y... Algérie : Feu vert de la FIFA... >>\nBoxe anglaise : Finales CFA SH 2013\nDe la sueur, du sang et des larmes… Revivez les finales du Championnat de France Amateur Seniors Hommes 2013 qui se sont déroulées le 23 février dernier à Hayange (Moselle).\n49 kg : Marcus Gévia (19 ans, St Denis La Réunion) bat Dylan Beccu (19 ans, Athletic Boxing Divion Calonne) aux points (20-19).\nMarcus Gévia où l’histoire d’un fils qui a troqué ses crampons de foot pour des gants de boxe en regardant un jour une K7 d’un combat de papa Raymond*. Favori après avoir éliminé le tenant du titre Georges Ory (Angers B.C.) en demie, le Réunionnais a pourtant du mal à entrer dans sa finale. Tendu, crispé, quasiment à côté de la plaque dans le premier round, il se fait remonter les bretelles par son père durant la pause. L’effet est immédiat. Marcus se ressaisit, grignote peu à peu son retard grâce à des touches nettes en sortie et parvient même à l’emporter sur le fil (20-19). La première ceinture nationale de la soirée est décernée à Marcus. Papa Raymond, fou de joie, se précipite sur le ring et saute dans ses bras façon Zacharie Noah à Roland-Garros en 1983. « Ouais la Réunion ! », crie un spectateur. Dylan, en pleurs, crie au vol. Sa famille aussi. Car c’est lui, le petit, qui a fait le combat. Dur à avaler un an après avoir perdu la finale des championnats de France juniors face à ce même Marcus. Décidément, sa bête noire.\n* Combat contre Kamel Djadda lors d’une demi-finale du championnat de France.\n** Marcus Gévia est le 11e Réunionnais sacré champion de France.\n52 kg : Elie Konki (20 ans, BAM Les Mureaux) bat Driss Yalaoui (20 ans, BAM Les Mureaux) aux points (20-13).\nUn crève-cœur. Voilà ce représente ce combat pour Moktar Hadjri, l’entraîneur des deux boxeurs. « Je les adore, c’est mes mômes. Je peux pas. J’aurai le cœur serré quand l’un y perdra ou pour l’autre », confie-t-il à Arnaud Romera, journaliste de France Télévisions dans Tout le Sport*. Elie et Driss sont partenaires d’entraînement, amis dans la vie et ce soir ils s’affrontent pour la première fois… en finale du championnat de France amateur dans la catégorie des poids mouches (-52 kg). Pour ce duel fratricide, Moktar a choisi de rester spectateur. Elie et Driss sont exceptionnellement coachés par des amis du club. Et sur le ring, disons que ça se regarde, un peu, beaucoup… « Allez, faut que ça cogne ! », s’impatiente un spectateur à quelques secondes de la fin du second round. Au cours de la dernière reprise, le rythme s’accélère. Ça se voit et ça s’entend. « Pff… Pff ». Les coups de poing sont accompagnées avec le souffle. Sur un énième direct du bras arrière d’Elie, Driss en perd son protège-dents et le combat est interrompu. Preuve que les deux potes ne se font plus de cadeau. Le gong final retentit. Accolade pleine de respect entre Elie et Driss. A l’issue des trois rounds, Konki est logiquement déclaré vainqueur aux points (20-13). Il conserve ainsi sa couronne et « confirme son statut de numéro 1 de la catégorie », a indiqué dans les colonnes du Parisien le DTN Kévinn Rabaud. Une marche au-dessus de Driss, son frère d’arme.\n* Emission du 25 février 2013.\n56 kg : Anthony Bret (23 ans, AS Montferrandaise) bat Elias Friha (19 ans, St Maur) aux points (13-10).\n« Fais gaffe Antho, c’est une fausse patte ! »*. Ultime recommandation d’un proche avant de débuter le pugilat. Ce soir, Anthony Bret sait qu’il doit se méfier. En face de lui, se dresse Elias Friha, un boxeur gaucher qui combat en fausse garde, c’est-à-dire avec ses pied et poing droits en avant. Toujours dangereux. Durant la semaine, le Montferrandais s’est donc habitué à boxer « en miroir ». Il a pris des repères, élaboré un schéma tactique. Il a aussi travaillé avec une attention toute particulière le crochet gauche au foie capable de terrasser d’un coup, d’un seul, son adversaire. Après, Antho sait que dès que le gong aura retenti, tout ça deviendra de la littérature, du flanc. Il faudra surtout réussir s’adapter dans le feu de l’action, sur le ring. On assiste à une première reprise assez fade. Les deux combattants se cherchent et peu de touches arrivent. Mobile et puissant, l’Auvergnat délivre ensuite des séries à mi-distance. « Allez, 1,2, 3… Allez travaille, travaille, travaille », l’encourage son coach Tony Maulus. Elias Friha, lui, évolue en contre. Mais dans le 3e round, Antho boxeur malin et roublard, fait parler son métier. Elias se retrouve à deux reprises au sol, poussé à la faute par son adversaire. Déjà sacré en 2012, Bret, qui a raté de peu la qualification pour les JO de Londres, l’emporte au final 13-10. « Ah… l’expérience ! », me souffle mon voisin de droite. Il s’appelle Adrien Dos Santos, il a 67 ans. C’est un ancien boxeur et entraîneur d’origine capverdienne du Boxing Club de Florange. Il sait de quoi il parle. Cela fait presque un demi-siècle qu’il est dans le milieu de la boxe. Pas vraiment un novice en la matière.\n* Rocky Balboa est le plus célèbre des gauchers évoluant en southpaw (fausse patte ou garde inversée). « Southpaw » est également le titre d’un film en projet qui sera réalisé par Antoine Fuqua.\n60 kg : Oualid Belaoura (22 ans, ABC Roubaisien) bat Sofiane Oumiha (18 ans, Toulouse Bagatelle) aux points (19-16).\n« Au vu du palmarès des deux boxeurs, je peux te dire que ça va être un bon petit combat », m’annonce Adrien Dos Santos. Il a raison. Cette finale des -60 kg est très attendue. C’est un choc, un vrai. Entre Oualid Belaoura, solide international multi-médaillé* - qui revient au plus haut niveau après une longue pause d’un an pour blessure -, et Sofiane Oumiha, l’espoir qui monte. Ils s’avancent tour à tour en direction du ring sur « Not afraid » d’Eminem. Entendent peut-être furtivement ces paroles : « I’m manning up, I’ma hold my ground »**. Tout donner pour ne rien regretter. Le combat est âpre, disputé, hyper tactique. Mais avec le recul, il s’est peut-être joué dans les toutes premières secondes. Lorsque le puissant Belaoura a piqué à froid son adversaire. « C’est dommage (…) ‘‘Soso’’ se fait toucher d’entrée à un œil et ça l’a gêné », confiera ensuite à ladepeche.fr Philippe Girard, le directeur sportif du Boxing Toulouse Bagatelle. Touché mais pas coulé, Oumiha réagit en faisant apprécier sa vitesse de bras et sa précision. Mais grâce à quelques belles accélérations dans le 3e round, le Roubaisien s’impose à l’arrivée 19 à 16. Une vraie perf’ car il inflige ainsi sa première défaite en France à « Soso », médaillé de bronze des championnats du monde junior en 2012. Oualid remporte au passage son sixième titre de champion de France amateur. Hip hip hip hourra pour Belaoura !\n* Oualid Belaoura, c’est un palmarès long comme le bras : champion de France cadet en 2006, champion de France junior en 2007 et 2008, champion de France senior en 2009 (-54kg) ainsi qu’en 2010 et 2013 (-60kg). Cette année, en demie, il avait déjà réussi à venir à bout d’Eric Dagard (UP Saint-Denis), le tenant du titre.\n** Littéralement, « Je ne lâche rien, j’y vais à fond ! ».\n64 kg : Hassan Amzile (25 ans, B.C Reuil) bat Abdel-Malik Ladjali (19 ans, ABC Roubaisien) aux points (20-20, puis préférentiel).\n« Allez Malik, allez Malik ! Encore, encore ! ». Dans les gradins, au premier rang, un monsieur s’égosille et tape nerveusement dans les mains. Il vit intensément la finale des -64 kg entre Abdel-Malik Ladjali et Hassan Amzile. Il distille aussi des conseils à la pelle. « Avance sur lui, Te jette pas ! » – « Faut monter sur le ring lui donner un coup de main ! », lui glisse malicieusement Adrien. – « Pff…si seulement… c’est mon fils ! », lâche-t-il en soupirant. « Vous fatiguez pas, y mène aux points », tente de le rassurer Adrien. – « Non non, y perd ! ». Papa Ladjali a vu juste. Son rejeton accuse un retard de quatre points à l’issue du premier round (4-8). C’est pas vraiment le moment de discuter. Il se retourne et l’encourage de plus belle : « Allez Malik, allez Malik ! ». D’abord frileux, son fils s’engage plus, prend des risques. Il revient progressivement dans le combat, recolle au score (20-20). Egalité. On est obligé de faire le tour des juges pour départager les deux boxeurs. Au bout de quelques secondes, la décision tombe : « Avantage coin bleu ». Hassan Amzile l’emporte d’un cheveu. Cruel pour Malik et son papa. « Tout le monde dans la salle a sifflé. Après, qu’est-ce que tu veux faire ? Le système de la scoring-machine est ce qu’il est… Mais surtout, qu’est-ce que je vais bien pouvoir dire à mon fils pour le réconforter ? Vous savez, y va pas comprendre ce vol. Faut pas oublier qu’il n’a que 19 ans, c’est encore un gamin ». Un gamin plein d’avenir.\n+91 kg : Jonathan Nacto (23 ans, MJC Cannemasse) bat Dimitri Balossa (27 ans, BAM Les Mureaux), abandon jet de l'éponge dans le 3e round.\nPlace à la catégorie des « no limit au-delà ». Autrement dit, les super-lourds (+91 kg). Généralement des gabarits hors norme, impressionnants. Style les agents de sécurité wallisiens de l’époque du Leclerc Fameck, si vous voyez ce que je veux dire ! Des grandes baraques, des mecs imposants, costauds, musculeux, à qui y vaut mieux ne pas chercher des noises. Sinon comme dirait La Fouine, « Ça fait mal, ça fait mal ». Bref, je referme la parenthèse. Ce soir à Hayange, c’est David contre Goliath. Le longiligne Jonathan Nacto est face à la montagne Dimitri Balosa. Pas mal de spécialistes ne donnent pas cher de sa peau. « Y’a du K.-O. dans l’air ! », lance Adrien Dos Santos. Ce qui est sûr, c’est que cet affrontement promet de faire des étincelles. Lors du premier round, les deux colosses se craignent. Au lieu d’accepter le combat, ils décident de pourrir la finale avec des accrochages intempestifs. « Allez-y, embrassez-vous ! », peste Adrien. « Le bisou, le bisou ! », reprennent en chœur quelques plaisantins. Alors que le puissant Balosa s’entête à boxer à mi-distance, il se fait toucher à plusieurs reprises par le bras arrière de Nacto. Compté dans la 2e reprise, il tente de refaire son retard dans le 3e round. Mais il se fait cueillir en contre par Jo. K.-O. debout, titubant sur le ring, Balosa contraint son entraîneur à jeter l’éponge. 25 ans que la Haute-Savoie attendait un successeur à Laurent Boudouani, sacré en 1988… Avec Jo Nacto, agent de sécurité dans le civil, c’est désormais chose faite !\n91 kg : Abdoulaye Diane (24 ans, NA Rouen) bat Jean-Georges Charpentier (19 ans, Nîmes Boxe), abandon jet de l'éponge dans le 3e round.\nJuste avant la finale des poids lourds, Adrien a une nouvelle prémonition : « Ce combat non plus, il n’ira pas à la limite ». Il a déjà vu à l’œuvre Abdoulaye Diane, double vainqueur de la ceinture Montana (en 2008 et 2011) et sociétaire de l'équipe des Faucons du Désert d'Algérie en WSB. Un boxeur à la morphologie à la Mike Tyson. Petit et trapu, agressif et très offensif. Et, selon lui, « malgré un certain déchet technique, Diane est un vrai cogneur ». Ses propos se vérifient dès l’entame face à Jean-Georges Charpentier. « Abdou » ou « Didi » comme l’appellent ses amis, avance, étouffe son adversaire par un pressing permanent, impose sa puissance. Charpentier s’accroche, essaie de bloquer ou d’esquiver la rafale de coups qui s’abattent sur lui. Et tente tant bien que mal de riposter. Dans le second round, il est compté une première fois puis une seconde à la suite d’un crochet droit. On sent que la fin du combat est proche. Sauvé in extremis par le gong, le Nîmois retourne courageusement au mastic. Mais pour quelques secondes seulement… Car Diane ne lâche jamais sa proie quand celle-ci vacille. Il le cadre, l’enferme dans un coin, en remet une couche. Et là, comme dirait Orelsan, ça fait « Bim badabim bim badaboum » ! Le bruit des coups résonne dans la salle. Charpentier est une nouvelle fois compté par l’arbitre et son coin décide raisonnablement de jeter l’éponge. « Iron » Diane n’a pas fait dans la dentelle. Mais fort heureusement, il ne lui a pas croqué l’oreille !\n81 kg : Mamadou Bakary Diabira (23 ans, BC Brevannais) bat Souliman Abdourachidov (22 ans, AS Monaco) aux points (29-22).\nUn uppercut d’école. Vif, percutant, bien placé. En demie, c’est avec cette action coup de poing que Bakary Diabira a assommé Ambroise Preira (BAM Les Mureaux) et qu’il s’est ouvert les portes de la finale. Numéro 1 en Ile-de-France, vainqueur de la Coupe de France en 2012, l’ancien membre du Paris United voit cette année plus grand. « Baky » veut devenir le numéro uno de sa catégorie sur la scène hexagonale. Ça passe par une victoire ce soir contre Souliman Abdourachidov*, le petit protégé du prince Albert. Un boxeur à la trajectoire peu banale. Né en Tchétchénie, arrivé à Nice à l’âge de 8 ans, « Souli » est licencié depuis 2007 à l’AS Monaco. Naturalisé il y a quelques années, l’élève de Nasser Yefsah est couvé par l’encadrement de l’équipe de France. C’est lui qui entame le plus fort le combat. D’entrée, l’attaquant de l’ASM se montre très offensif. Mobile du buste et ayant un centre de gravité bas, il enchaîne les coups au corps. Intelligemment, « Baky » ne panique pas. Au cours de la seconde reprise, la machine se met doucement en route. Il trouve sa distance, place des touches nettes. Son travail du bras avant gêne aussi considérablement son adversaire, l’oblige à s’exposer. « Oh là là ! Tous les petits coups qu’il lui met dans la mâchoire. J’en connais un qui ne pourra pas mâcher demain », nous glisse Adrien. Compté 8 dans le 3e round, « Souli » est en difficulté. Mais l’homme est un guerrier, un dur au mal. Lâcher, il ne sait pas ce que c’est. Il y croira, se battra, donnera tout ce qu’il a jusqu’à la dernière seconde. Même si « Baky, le rouleau compresseur » a pris maintenant le dessus. Sur la fin, ce dernier se permet même le luxe de boxer mains en bas et de ‘‘mouliner’’ ses coups. « Ding ding ding ». Avant la décision, « Souli » retourne s’étirer dans son coin. Physiquement, il est cuit. Diabira triomphe aux points sur le score de 29 à 22. Il l’a rêvé, désormais il l’est… Baky est le nouveau number one français des poids mi-lourds !\n* Vainqueur de la Coupe de France en 2011. « Souli » avait battu le champion de France en titre Olivier Vautrain (Boxing Nazairien) au tour précédent.\n75 kg : Adriani Vastine (28 ans, Vastine BC) bat Rachid Hamani (27 ans, BC Villeneuve Ablon) aux points (21-17).\n« Riiiiiip, Riiiiiip, Riiiiiip !!! » Une sirène de police tout droit sortie d’une série américaine annonce la couleur. Tout à coup, il y a comme de l’électricité dans l’air. L’atmosphère est sous haute tension. C’est l’heure de la finale des -75 kg entre Rachid Hamani* - le double tenant du titre (2011, 2012) - et Adriani Vastine, qui a décidé de monter de catégorie pour espérer aller à Rio en famille. Venu soutenir son grand frère, Alexis - le boxeur maudit aux JO - était apparu jusqu’ici relax. On l’avait aperçu en train de suivre les autres matches en grignotant un petit paquet de chips et en échangeant quelques mots avec ses potes ou son père Alain. Mais là, c’est différent, c’est le combat du frangin. Son visage se tend. Alexis s’installe sur une chaise au plus près du ring, les bras sur la barrière de sécurité. Pas pour longtemps. Car le match est très engagé, intense, indécis. Alexis ne tient pas en place. Il se lève, ne lâche pas son aîné des yeux, l’encourage et va même jusqu’à donner des coups dans le vide avec ses poings (Shadow-boxing). Adriani bouge beaucoup, perturbe l’organisation de Hamani qui n’arrive pas, avec son allonge, à le garder à distance. Le Normand délivre plus de coups mais peu atteignent réellement les cibles (visage, buste). Pour dire vrai, la plupart finissent même dans les gants de son adversaire. Rachid est lui trop passif. Il n’arrive pas à cadrer ni à imposer sa boxe. Alors qu’il mène aux points (round 1 : 6-3 ; round 2 : 14-12), l’expérimenté Adriani gère son avance, décide de pourrir le combat par de nombreux accrochages. Mais souvent, ses tentatives se concluent par un plongeon tête la première, ce qui lui vaut deux avertissements** pour boxe dangereuse. Potentiellement, -4 points. Ça remet tout en question. Ces pénalités peuvent lui coûter le titre. Dans le clan Vastine, on est inquiet. Illustration : devant nous, un proche de la famille fait des bonds de trois mètres. Dans l’allée qui borde le ring, une jolie fille en talons est elle au bord de la crise de nerf. Stressée à l’extrême, au bord des larmes, elle fait les cent pas avec son téléphone portable collé à l’oreille, n’ose quasiment plus regarder le combat. Elle est même à deux doigts de s’arracher les cheveux. « Allez Dri Driiiiiiiiii ! », hurle-t-elle comme une hystérique à quelques secondes du gong final. « A cette allure-là, son cœur ne va pas faire long feu », lâche Adrien. Dur dur de voir la personne qu’on aime se prendre des coups… Sa femme, Marie-Madeleine, assise à ses côtés, en sait quelque chose. Verdict : 21-17 pour Adriani Vastine, qui décroche son sixième titre de champion de France senior dans une troisième catégorie de poids***. Une performance qu’aucun boxeur n’avait jamais réalisée jusque-là !\n* Fils du légendaire Loucif Hamani (Champion d’Afrique des super welters ABU entre 1976 et 1977).\n** Un avertissement dans le 2e round, un autre dans le 3e.\n*** Champion de France amateurs senior des 64 kg (2005, 2006, 2008) et des 69 kg (2009, 2011).\n**** Boxe : Adriani Vastine à la poursuite d'un 3e titre (vidéo)\n69 kg : Souleymane Cissokho (21 ans, Top Rank Bagnolet) bat Chabane Fehim (22 ans, ABEH Rouen) aux points (14-7).\nL’heure de la revanche a sonné ! A Pessac (Gironde) l’année passée, en finale des -64 kg, au terme de trois rounds explosifs et techniques, le combat entre les deux boxeurs s’était soldé par une score de parité (11-11). Mais Chabane Fehim, mis en danger, avait finalement conservé sa ceinture sur décision des juges (4-1). Un an plus tard, le roi de France des poids super-légers (2010, 2011 et 2012) et son challenger ont pris 5 kg de muscle et se retrouvent ce soir à Hayange en finale des poids welters. Les deux hommes se connaissent bien car ils se côtoient quotidiennement à l’INSEP et en équipe de France. Chabane part favori. « Souley », qui a battu David Papot (Boxing Nazairien), le champion en titre en demie, est en position d’outsider. Deux gars déterminés sur le ring. Mais à la fin, il y aura forcément un vainqueur et un vaincu. L’un des deux « tombera en public », si on se réfère à la magnifique chanson d’Oxmo Puccino. La défaite ? Le clan de « Souley » ne l’envisage pas. Durant le trajet, pour le motiver, son coach Ali Oubaali et son frère aîné Elhadj lui ont répété la célèbre devise du Che : « Hasta la victoria siempre ! ». Il a une revanche à prendre. Il le sait. Dès l’entame, il laisse venir son adversaire. Une stratégie qui se révèle payante car sa garde est hermétique et ses réponses - des frappes sèches et chirurgicales - font mouche. « T’es en retard Chabane ! Bouge, mets du rythme, te laisse pas endormir », lui crie son père Noredine. Sur le ring, « Bében » est méconnaissable. D’ordinaire, il ressemble à un chat insaisissable et précis. Pour ses plus grands fans, c’est un boxeur élégant qui possède un style « doux comme du sucre » à la Sugar Ray Robinson. Mais là, il est plutôt doux comme un agneau. Dans la 2e reprise, il se fait surprendre par un uppercut du droit de « Souley ». Durement touché, il est knock-down. Alors qu’il est compté jusqu’à 8, Chabane, sonné, effectue étrangement un tour du ring en marche arrière. Dernier round. Concentré et déterminé, Cissokho déroule et offre de la belle boxe qui fait plaisir à voir. Celle qu’apprécient tous les autres passionnés du noble art présents dans la salle. Le gong final retentit. A l’issue d’un combat maîtrisé, le Francilien s’impose 14 à 7 et est élu meilleur boxeur de cette 105e édition des finales du championnat de France amateur. Ce soir, l’œil du tigre, c’était « Souley » qu’il l’avait !\n* Souleymane Cissokho a été sacré champion de France senior des -60 kg en 2011.\nCrédits photo : Denis Boulanger/Presse Sports\n- Résultats du CFA 2013 sur le site de la Fédération française de boxe (article)


Des sous ! Le financement des systèmes informatiques pour les PME - Jiga\nL’investissement informatique représente un enjeu financier pour les PME/PMI.\nLes sociétés de financement spécialisées leur proposent différentes offres allant de la simple location au rachat des matériels utilisés : revue de détail. Matériels, logiciels et prestations de services, l’investissement informatique représente un poste important pour une PME : «L’acquisition de solutions informatiques passe d’une problématique de possession à une logique d’utilisation ».\nDifférentes formules existent : la location financière ou évolutive, le leasing ou crédit-bail. Des mots qui expriment des réalités différentes.\na) La location évolutive, également appelée location opérationnelle, ajoute à la précédente la possibilité de faire évoluer tout ou partie du matériel pendant la durée de la location. Selon des conditions préétablies ou avec des clauses de renégociation. Ce mode de contrat répond aux besoins de déléguer la gestion d’un parc, plus ou moins avancée selon les services proposés par le loueur. Une PME peut également recourir à ce type de contrat via le rachat de son parc informatique: le loueur l’acquiert alors au prix convenu, et met en place une location évolutive avec un loyer pour chaque élément. Une solution pour récupérer de l’argent liquide et linéariser ses dépenses. En fin de contrat, le matériel reste la propriété du loueur, société commerciale. Comme pour la location opérationnelle, les loyers peuvent, dans certains cas, être considérés comme une charge opérationnelle non mentionnée au bilan.\nb) Le crédit-bail (leasing ou location avec option d’achat) permet à l’entreprise (le preneur) d’acquérir un bien par l’intermédiaire d’un tiers (le crédit-bailleur) auquel elle le loue, avec la possibilité d’en devenir propriétaire à la fin du contrat. Proposé exclusivement par un établissement financier, le crédit-bail est légalement très encadré et offre peu de souplesse. Le prix du matériel en fin de contrat est défini au départ. Les charges d’exploitation constituées par les loyers sont obligatoirement mentionnées au bilan.\n- RGPD, comprendre le règlement EU sur la protection des données - Cyberattaque : Nouvelle vague mondiale #NotPetya - Noms de domaine .paris (nouvelles extensions) - CamScanner, transformez vos scans en PDF avec votre Smartphone - Le wifi - Utilisez votre iPhone comme modem - Les Mardis Les Esprits Libres : visibilité internet - Piratage : le nouvel iPhone déjà hacké - L’ordinateur quantique fait parler de lui - Localisez vos appareils volés grâce à Prey - Modèle de page WordPress - Les recrutements continuent… - Capture d’écran sur un iPhone - Enceintes PC – Logitech surround sound speakers z506 - LiFi : communiquez à la vitesse de la lumière ! - Recherche internet iPhone - Les commandes Exécuter de Windows 8 - Empêcher le redémarrage automatique de Windows 8 - Tomber dans l’oubli sur Google, c’est possible - Jean aime beaucoup … - Jiga déménage - Jiga recherche un/une Technico-Commercial(e) - Redistribuer ou extraire les pages d’un PDF - Changer sa sonnerie iPhone - Redimensionner vos photos simplement - Coupures podcasts Radio France - Alerte Cryptovirus : optez pour la sauvegarde externalisée - iPhone 6, revue des rumeurs - Sauvegarde Windows 7 - Antivirus, comment choisir ? - Les petits déjeuners de la Connexion - LinkedIn permet-il de se connecter à n’importe quelle personne identifiée ? - En France, les MOOC, c’est FUN - Messagerie vocale visuelle sur iPhone - Client Jiga satisfait - Jiga recrute un Responsable de Systèmes d’Information (RSI) - Arnaques du web - F.lux, et la lumière fluctue - AZERTY, c’est fini ? - Vends portable Mac Book Air 13 - Elle a inventé le bug - Activer le zoom de l’écran sur internet - Un expert Apple ? 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