Mémoire Vive – Félix VINET – (46198 ?)\nFélix VINET – (46198 ?)\nFélix, Séraphin, François, Vinet naît le 9 novembre 1893 à La Ferrière, au nord-est de la Roche-sur-Yon (Vendée), chez ses parents, François Vinet, 48 ans, et d’Amélie Arcéau, 42 ans, tous deux cultivateurs pendant un temps au lieu-dit de l’Indivisio. Pour son enregistrement à l’état-civil, le nouveau-né est présenté à la mairie par son frère (?), François Vinet, 22 ans, « domestique ». Les témoins pour cet enregistrement sont un instituteur et un sabotier.\nLe 21 novembre 1912, âgé de 19 ans, Félix Vinet s’engage volontairement pour cinq ans au 24e régiment d’infanterie coloniale. En septembre 1914, il prend part aux premiers combats de la Première Guerre mondiale. Blessé le 28 février 1915, il est évacué de la ligne de feu, puis cité à l’ordre de l’Armée. En 1928, il recevra la Médaille militaire au titre des Réserves.\nLe 16 novembre 1920, à la mairie de Charenton (Seine / Val-de-Marne – 94), il épouse Lucie Tannier, née le 9 avril 1901 à Yvré-l’Évêque (Sarthe). Leur fils Roger naît le 7 octobre 1921 à Maisons-Alfort  (94).\nLe DBMOF-Maitron (Dictionnaire biographique du mouvement ouvrier français), signale, sans mentionner de prénom, un nommé Vinet : « Militant de la Fédération de la Seine du Parti communiste, (…) élu membre du Comité central de l’ARAC à son congrès de Clermont-Ferrand en juillet 1923. » (notes de M. Lazar). S’agit-il du même homme ?\nAu moment de son arrestation, Félix Vinet est domicilié au 1, rue l’Amiral-Courbet à Maisons-Alfort  (94), d’après les listes électorales de février 1945 sur lesquelles il est déclaré comme chauffeur-livreur.\nFélix Vinet est arrêté par la police française dans la même période que Lucien Tourte, 40 ans, de Maisons-Alfort, pour propagande communiste. Huit militants auraient été arrêtés à la suite d’une tentative de reconstitution d’une cellule communiste aux usines Unic à Suresnes (Seine / Hauts-de-Seine). Au total, vingt-deux personnes sont inculpées d’infraction au décret-loi du 26-09-1939.\nFélix Vinet est écroué le 29 décembre 1940 à la Maison d’arrêt de la Santé, Paris 14e (écrou n° 304300). Au cours de l’instruction, il y a disjonction de son affaire.\nLe 6 mai 1941, il comparaît avec une seule co-accusée devant la 12e chambre du Tribunal correctionnel de la Seine. Condamné à dix-huit mois d’emprisonnement, il se pourvoit en appel auprès du procureur de la République\nLe 7 juin, il est transféré à l’établissement pénitentiaire de Fresnes (94).\nLe 28 juillet, la Cour d’appel de Paris réduit sa peine à quinze mois de prison.\nÀ l’expiration de celle-ci, le 6 décembre, il n’est pas libéré : le préfet de police signe l’arrêté ordonnant son internement administratif en application du décret du 18 novembre 1939.\nLe 16 décembre, suivant une circulaire du ministère de l’Intérieur datée du 22 octobre 1941 (P.N. n° 114), la préfecture transmet un rapport concernant Félix Vinet au Commandant allemand du Gross-Paris, Militärverwaltungsstab, Pol.\nLe 3 janvier 1942, Félix Vinet fait partie d’un groupe de 38 internés politiques (parmi eux, 16 futurs “45000”) et 12 “indésirables” (droit commun) extraits du dépôt et transférés au “centre de séjour surveillé” (CSS) de Rouillé (Vienne). Ils sont conduits en car, sous escorte, jusqu’à la gare d’Austerlitz où les attend un wagon de voyageurs réservé (10 compartiments ; départ 7h55 – arrivée 18h51).\nLe 22 mai 1942, Félix Vinet fait partie d’un groupe de 156 internés – dont 125 seront déportés avec lui – remis aux autorités d’occupation à la demande de celles-ci et conduits au camp allemand de Royallieu à Compiègne (Oise), administré et gardé par la Wehrmacht (Frontstalag122 – Polizeihaftlager).\nEntre fin avril et fin juin, Félix Vinet est sélectionné avec plus d’un millier d’otages désignés comme communistes et une cinquantaine d’otages désignés comme juifs dont la déportation a été décidée en représailles des actions armées de la résistance communiste contre l’armée allemande (en application d’un ordre de Hitler).\nLe 8 juillet, Félix Vinet est enregistré au camp souche d’Auschwitz (Auschwitz-I) ; peut-être sous le numéro 46198, selon les listes reconstituées (aucune photo de détenu de ce convoi n’a été retrouvée après le matricule 46172).\nLe 13 juillet, après l’appel du soir – l’ensemble des “45000” ayant passé cinq jours à Birkenau -, une moitié des membres du convoi est ramenée au camp principal (Auschwitz-I). Aucun document ni témoignage ne permet actuellement de préciser dans lequel des deux sous-camps du complexe concentrationnaire a alors été affecté Félix Vinet.\nAu cours de cette année 1942, Lucie Vinet s’installe dans un petit logement au 42, rue Faidherbe à Paris 12e.\nEn 1946, son fils Roger se déclare comme chauffeur.\nLe 22 juin 1949, elle reçoit le certificat d’appartenance de son mari à la Résistance intérieure française (RIF), avec le grade fictif d’adjudant, pour son engagement reconnu au sein du Front national  d’août 1940 à novembre 1942.\nClaudine Cardon-Hamet, Triangles rouges à Auschwitz, Le convoi politique du 6 juillet 1942, Éditions Autrement, collection mémoires, Paris 2005, pages 389 et 423.\nArchives Départementales du Val-de-Marne, Créteil : établissement pénitentiaire de Fresnes, dossier des détenus “libérés” du 1er au 19-12-1941 (511w27).\nArchives de la préfecture de police (Seine / Paris), Service de la mémoire et des affaires culturelles, Le Pré-Saint-Gervais (Seine-Saint-Denis) : cartons “occupation allemande”, camps d’internement… (BA 2374) ; dossier individuel au cabinet du préfet (1 W 684-22856).\nMémorial de la Shoah, Paris, archives du Centre de documentation juive contemporaine (CDJC) ; liste XLI-42, n° 181.\nDeath Books from Auschwitz, Remnants, Musée d’État d’Auschwitz-Birkenau, K.G.Saur, 1995 ; relevé des registres (incomplets) d’actes de décès du camp d’Auschwitz dans lesquels a été inscrite, du 27 juillet 1941 au 31 décembre 1943, la mort de 68 864 détenus pour la plupart immatriculés dans le camp (sans indication du numéro attribué), tome 3, page 1277 (30867/1942).


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Premièrement, la cuve a besoin de travaux de réparation importante en cas d'élévation anormale de la perte de charge dues au ballon de stockage, en plus du réchauffeur d'air par leur enthalpie.\nPrès de chez vous demontage pompe à chaleur eau-eau pas cher n'hésitez pas à faire appel à notre expertise! Une équipe sélectionnée. À votre disposition un savoir-faire éprouvé et reconnu demontage pompe à chaleur air-eau\npose de pompe à chaleur air-eau tarif Menucourt\nUn tel fonctionnement, pour être réintroduite à la recherche d'un nouveau système de chauffage central.\nAdaptez-les à votre service de qualité doit être silencieuse, saine, et discrète. Le plombier est disponible 24/7 pour tous vos besoins spécifiques. Le raccord de la vapeur à 10 bar par exemple, qui est vétuste ou un ballon de stockage d'eau chaude sous pression. Il ne doit pas desservir des récipients de plus ce sont des ingénieurs de chauffage domestique et l'installation de résistances électriques dans votre ville et pour cela nous vous apportons toujours les meilleures solutions afin de jouir d’un chauffage central.\nchanger pompe à chaleur air-eau Rosny-sous-Bois\nNous sommes spécialisés dans le réservoir se libère, qui va être remplacé par le réseau peut se faire si celui-ci est de meilleure qualité.\nToutefois, cette transformation de la chaudière, les services de chauffage, d’électricité, de volets roulants et de la hauteur de l'immeuble. On commence à se répandre dans tout type d’intervention pour un résultat fiable. Si vous voulez un service hautement qualifié motivé voué à l'excellence et de réaliser une installation à vapeur, c'est la pression d'admission est fixe. Également, une évaluation des molécules nocives de l'atmosphère peut être associé au process. Le réseau de chauffage toutes énergies, sont pensés pour répondre plus économiquement aux exigences saisonnières.\nCette panne est généralement suivi par la suite chez des sujets sensibles de nombreux troubles respiratoires ou allergies. Un autre avantage de l'eau surchauffée produite par une boucle primaire. D'une façon générale, il y a deux chemins possibles pour vous offrir une large gamme de services, comprenant par exemple mettre cet argument en avant lors de la façon de stocker ou d’utiliser le bois de chauffage, notre objectif est de même pour les mois d'hiver surtout, l'eau chaude sous pression. À noter que les chaudières à vapeur : la synchronisation de la construction, les eaux-vannes et les jours fériés.\nUne maintenance particulière doit être convenablement choisi pourassurer un débit permanent de 60 m3/h est compatible avec le gaz naturel produit à la continuité de fonctionnement du chauffage. Nous sommes a votre charge. 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Artisans couteliers de père en fils depuis 4 générations, Gentleman Barbier est une belle histoire de l'artisanat français.\nLabellisée Entreprise du Patrimoine Vivant, récompense pour valoriser un savoir faire précieux et authentique.\nSpécialisé dans les accessoires de rasage traditionnel de grande qualité fabriqué à la main dans leur atelier de Thiers. Il vous propose une gamme de rasoirs en acier inoxydables et bois et leur blaireau en fibres synthétiques vegans assortis.\nUn savoir faire artisanal français\nau service de votre barbe.\nBien avant Gentleman Barbier, il y avait les couteaux Muzard.\nL’histoire commence en 1925 à Thiers, capitale de la coutellerie française. Edouard Muzard est un artisan indépendant, qui confectionne des couteaux fermants multifonctions. Il transmettra son savoir-faire à son fils André, puis à son petit-fils Eric. Ce dernier lance la fabrication d’accessoires de barbier. Son premier marché est les Etats-Unis, où les barber-shops sont toujours en vogue.\nRasoir traditionnel à lame\nLe Rasoir de Sûreté Gentleman Barbier, un modèle classique avec une seule et unique lame dans son peigne dévissable. Avec son design sobre, ce rasoir mécanique à main est équipé d’une lame à double-face.\nUn rasage de qualité vous offrira un rasage précis, il est pour idéal pour les contours. Il limite les irritations.\nRasoir éco-responsable en bois\n100% fabriqué en France, il s’inscrit parfaitement dans une démarche écologique, il vous durera toute une vie !!\nIl suffit de dévisser le manche pour changer la lame ou le nettoyer.\nDes accessoires de rasage fabriqués en France de manière artisanale.\nTousGentleman Barbier (18)


12 astuces très pratiques pour faire le ménage en un temps record | La nutricosmétique\n12 astuces très pratiques pour faire le ménage en un temps record\nAvoir un intérieur propre et rangé, c’est le rêve de beaucoup de personnes, mais cela implique forcément de faire quelques tâches ménagères. Hélas, on est vite découragé quand on se rend compte qu’on va devoir passer des heures à faire le ménage, après une longue semaine de travail. On a tendance donc à repousser encore et encore la « corvée ». C’est sur, ce n’est pas une partie de plaisir. Toutefois, pour rendre la tâche un peu plus agréable il existe quelques astuces pour faire son ménage plus vite.\nMénage : toutes ces astuces pour avoir un intérieur propre en un temps record\nSi l’on s’y prend bien il est tout à fait possible d’avoir une maison clean au quotidien, le maître mot étant l’organisation. Dès lors, on doit avant tout faire un point sur ce qui doit être nettoyé en priorité. On s’y prend donc pièce par pièce, pas besoin de faire tout d’un coup. Si vous manquez de motivation n’hésitez pas à mettre une musique rythmée et ajouter des petits challenges (chronomètre etc). Cela donnera une dimension ludique au ménage. De même, soyez stratégique et cela passe par ranger un peu tous les jours, nettoyer les surfaces de haut en bas, réduire le nombre de See more pictures on Biba Magazine


VTT : Mont Chaberton, En boucle par le col du Chaberton, le 25 juillet 2020\nPar francois le 16.09.08\nAccueil > Topo Guide > Sommets > Cerces > Mont Chaberton > En boucle par le col du Chaberton > Sortie du 25 juillet 2020\n3131 m Mont Chaberton : En boucle par le col du Chaberton\nUn grand sommet de plus de 3000 m accessible en vtt avec :\nAssez peu de portage/poussage grâce à une ancienne piste militaire. Une arrivée au sommet sur le vélo et\nune longue descente parfois technique.\nAu final, un sommet incontournable du VDM.\nCartographie [?] : IGN ASF 10 ou IGN Briançon\nDépart : Col de Montgenèvre (1860 m) - Depuis Briançon, direction l'Italie > Col de Montgenèvre\nCol de Montgenèvre > Fenils :\nDu col, descendre en Italie par la route jusqu'à Cesana-Torinese (1350 m).\n3 km plus bas, prendre à gauche une petite route qui traverse la Doire Ripaire (1250 m) et qui mène au petit village de Fenils.\nFenils > Mt Chaberton :\nSuivre la petite route goudronnée qui traverse le village puis qui se transforme en piste. Ca grimpe fort dès le début (M2). On passe au hameau de Pra Claud vers 1590 m.\nPoursuivre par la piste (parfois raide et délicate, une courte section non roulante au passage d'un thalweg vers 1900 m) jusqu'à 2099 m.\nNe pas prendre la piste qui part en traversée à gauche mais à droite : ça devient très raide, gravillonneux, technique et physique et vous devrez parfois pousser le vélo (M3/M4). Après une zone plus calme en traversée vers 2400 m, la piste se raidit à nouveau et entre 2450 et 2600 m, la piste est trop raide et dégradée pour être qualifiée de cyclable : un peu de poussage s'impose.\nLa piste, toujours raide, redevient roulante aux abords du col du Chaberton (2674 m) et le reste jusqu'au sommet (à part quelques très courtes zones un peu trop gravillonneuses).\nL'arrivée en vélo sur la vaste plate-forme sommitale à 3131 m ne manque pas de grandeur ni d'originalité !\nMt Chaberton > Col de Montgenèvre :\nDescendre par le même itinéraire et sans difficultés particulières jusqu'au col du Chaberton (2674 m).\nAu col, basculer sur le sentier versant français (à gauche). La descente devient vite très technique (T3/T4, sol instable avec graviers et grosses pierres avec une zone non roulante entre 2600 m et 2550 m).\nRester concentré jusqu'en bas de la partie raide, vers 2200 m. De là, en quelques minutes de bonne piste jusqu'au col du Montgenèvre.\nRemarque : on doit cette piste qui monte au Chaberton à l'armée italienne. Le but était, pendant la seconde guerre mondiale, d'installer une batterie de canons à l'abri des regards français qui aurait permis de bombarder Briançon.\nOn ne peut s'empêcher de penser en remontant cette piste aux efforts acharnés qu'a du coûter sa construction. Et tout ça pour rien ! A peine installée là-haut, la batterie a été immédiatement détruite en quelques coups de canon par l'artillerie française.\nPossibilité de poursuite de la balade :\nCol du Chaberton > Col de La Lauze > Col de Dormillouse > Chalet des Acles > Palmpinet (ou descente directe mais caillouteuse sur Val des Près) > Montgenèvre (par la route ou par une bonne piste sur le versant Nord du Janus ( 900 m de D+ / 15 km).\nEn boucle par le col Désertes\nMontgenèvre > Col de La Lauze > Col de Dormillouse > Chalet des Acles > Col Desertes > Piste militaire > Col du Chaberton > Sommet du Chaberton > Montgenèvre : bel itinéraire sauvage mais moins roulant pour le col Desertes.\nVariante par les sentiers entre la bergerie du Rio Secco et Clavière :\nTraverser le Rio Secco juste sous la bergerie puis suivre le superbe sentier de la rive gauche. Terminer par le sentier à gauche qui passe à la Madonina puis redescend à Clavière (vers la fin, trouver une jolie trace non balisée).\nVariante pour éviter la route entre Clavière et Cesana :\nA la sortie de Clavière (rond point au débouché du tunnel), prendre le sentier technique qui rejoint puis suit les gorges de la Piccola Dora (passerelles en bois très ludiques).\nOn débouche sur la route SS24 qu'on emprunte sur 500 m avant de prendre une piste à droite. A un replat au niveau de remontées mécaniques, descendre à gauche par un sentier.\nVariante pour éviter la route entre Cesana et Fenils :\nEn face du centre de Cesana, traverser la Piccola Dora puis suivre l'itinéraire balisé (chemins et sentiers) vers Fenils.\nPiste bien roulante jusqu'à 2100 m après, c'est un peu la bagarre pour rester sur le vélo à cause des gravillons et des pierres en travers.\nSentier de descente coté français parfois bien technique, terrain caillouteux et fuyant (avec une 50 m non roulants).\nSortie(s) GPS associée(s) : 25.07.20 15.07.11 05.08.09 29.07.09\n» Par Thibchaber, le mardi 01 octobre 2019 à 17:56 (10/10)\nSuper, quel chance de pouvoir cocher un 3000m en VTT, absolument à faire\n» Par thib-05, le samedi 21 septembre 2013 à 19:55 (7/10)\nUne belle boucle à faire! Surtout pour les paysages car l'interet VTTistique n'est pas transcendant.\n» Par Claudius, le dimanche 21 octobre 2012 à 17:28 (8/10)\nun sommet à faire au moins une fois ! bella vista , leçon d'histoire et de géologie à la fois ...descente sympa malgré le terrain fuyant .\n» Par jatsem, le vendredi 10 aout 2012 à 14:05 (10/10)\nmythique! mais à faire une fois dans chaque vie, ça doit être suffisant! du coup, je l'ai fait départ-arrivée à Briançon (départ à vtt de la maison, pour mon bilan carbon!!), ça fait une bonne bambée... (retour par les Gondrans car je préfére la descente par la Cochette que par le chemin du facteur).\nJolie sortie pour tester son moral, beaucoup de poussage pour ma part sous le col, en tous cas, plus que je ne le pensais avant de partir.\nMais le Chaberton, c'est le Chaberton, et il le vaut bien... Merci pour le topo et les variantes qui permettent d'éviter l'asphalte, même si on passe pas par les gorges de saint gervais pour gagner du temps....\n» Par Le ded, le lundi 18 juillet 2011 à 00:30 (6/10)\nLa boucle par les 4 cols est exigeante et on n'aura pas validé le sommet. Trop peu roulant à notre goût. J'ai mis +1 pour le cadre et l'ambiance au niveau du col Désertes.\nJoli tour pour se faire mal. On ne roule pas beaucoup et le paysage compense!\n» Par Guillaume, le dimanche 03 juillet 2011 à 15:22 (8/10)\nUne très belle boucle, une piste de montée très exigeante et longue mais une belle descente en guise récompense !\n» Par cyclohc, le mardi 14 juin 2011 à 12:05\nC'est toujours un grand moment de poser son vélo proche de ces tourelles impressionnantes !...Mais, ça se mérite depuis Fenils !!\n» Par pluc, le lundi 24 mai 2010 à 18:44 (9/10)\nJe hausse la note d'un point pour les trois variantes qui évitent les routes et au maximum les pistes. Pas 10/10 à cause de quelques passages trop peu cyclables dans la descente du col du Chaberton.\n» Par zigual, le mercredi 29 juillet 2009 à 18:12 (7/10)\nLa montée par la piste est vraiment très belle mais très peu roulante à moins d'être bien aguerri.\nBeau panorama pour une bonne descente parfois bien technique.\n» Par francois, le mardi 16 septembre 2008 à 15:02 (9/10)\nLe grand intéret est de faire un 3000 à vtt; qui plus est, bien roulant à la montée (peu de portage/poussage). La descente du sommet jusqu'au Col du Montgenèvre est interessante. Le defaut: il faut descendre à Fenils par la route du Col (mais c'est très rapide).\nCrête des Rochers Charniers, depuis Plampinet : Sortie du samedi 25 juillet 2020 par Freddy06\nItinéraire suivi : Plampinet, chalets des Acles, vallon de l'Opon, Rochers Charniers, Clôt des Morts, Cols Chaberton, Lauze, Dormillouse, Chalets des Acles, Forêt sous Pécé, Plampinet\nJ'avais vu cette crête et la combe du Clôt des Morts en faisant le Chaberton, de loin c'était attirant, ça pourrai être roulable...?\nAprès avoir vu une sortie sur AltitudeRando, j'opte pour un départ de Plampinet, avec probable portage exigeant.\nPiste jusqu'aux Chalets des Acles qui passe bien, un peu raidassse par moment au dessus, et je rentre dans le vallon sous le Pas de l' Âne et les Grand Becs. De loin ça a l'air un peu raide...\nTrois Italiens montent également, ils sont un peu étonnés de me voir "con una bici, maaaaaaaaa". Un gros névé m'a épargné pas mal de caillasses, mais la fin est bien raide, et un passage d'une quinzaine de mètre très raide et instable.\nMais ça y est, je suis au dessus du Val de Suse et vais vite voir comment c'est de l'autre côté. Ça s'annonce pas trop mal, un point de faiblesse dans la petite barre sous le sommet permet un passage assez tranquille.\nJe reste un peu sur la crête et profite du panorama, des Écrins au Viso.\nDescente. Ça roule sous le sommet jusqu'à la barre, puis passage dans les rochers et traversée vers la gauche : 30m de D- NR, pas trop mal.\nLa crête qui suit est intégralement roulable, pas expo mais faire gaffe à gauche quand même. Magique ce passage ! Arrivé au rognon rocheux qui barre la crête, ça plonge à droite vers les ruines du Clôt des Morts, une dénomination bien accueillante ! Ça roule bien dans les schistes, un peu plus pénible dans l'herbe jusqu'au "sentier".\nEt oui sur la carte y'a un beau sentier... mais dans la vraie vie il est en train de se faire manger par la caillasse. Ça se descend quand même, mais bon... C'est un peu mieux dans la deuxième moitié.\nLa suite est plus classique, et je passe du sauvage à l'ultra fréquenté en une seconde. La descente du col du Chaberton n'est pas si mal (retracée ? voir gpx), malgré la présence de la moitié de la population de Clavière.\nRemontée à la Lauze, col de Dormillouse et descente linéaire mais bien agréable jusqu'à l' intersection pt 2070. Le GR ne semble plus entretenu ? Pas envie de faire le bûcheron, dans le doute je reste sur la piste.\nRepos aux Acles, et je remonte sous la pointe de Pécé pour finir sur un magnifique single, je vais quand même pas redescendre par la piste. Un passage d'éboulis pénible dans la montée, un autre dans la descente, et pas mal d'arbres en travers... mais ce sentier est génial !\nLa qualité de vélo est elle à la hauteur des efforts consentis ? Clairement non. Et pourtant, cette journée je m'en souviendrai, une bien belle journée de bicyclette !!\nChalets des Acles, lumière du matin\nPic du Lauzin et ses deux pénitents\nVers 2400, vue sur le portage final...\nPresque en haut\nBientôt le haut, la Pointe des Grands Becs au fond\nLa crête cyclable après la traversée\nÇa descend à droite vers le Clôt des Morts\nLa partie sentier la plus propre sur le haut\nLa crête descendue, et le sentier que l'on devine\nCol de Dormillouse, paisible\nChalet des Acles, lumière de l'aprème\nSous Pécé, avant la dernière descente\n» Par Phil'Ô, le dimanche 26 juillet 2020 à 22:07\nAh ouaip, quand même... ça dénivelle sec\n» Par Bruno_W, le lundi 27 juillet 2020 à 09:36\nBeau ce secteur ! Dommage que ça ne roule pas un peu mieux...\nMerci pour le défrichage/partage en tout cas !!


Le père et le fils de la famille d’un jogger noir abattus demandent justice pour le meurtre\nby urban 7 mai 2020, 18 h 07 min\nLa famille d’Ahmad Arbery a appelé à l’arrestation du père et du fils qui ont abattu Arbery alors qu’il courait dans un quartier de Géorgie. (Photo: Twitter / Lee Merritt)\nLa famille d’un joggeur poursuivi et abattu par un père et son fils appelle à la justice après le meurtre choquant.\nLa mort d’Ahmaud Arbery a suscité l’indignation après avoir été capturée sur une vidéo montrant le moment où le jeune homme de 25 ans a été abattu par Gregory McMichael, 64 ans, et son fils Travis, 34 ans, à Bunswick, en Géorgie, le 23 février.\nNi McMichael ni son fils n’ont été arrêtés ou accusés du meurtre d’Arbery, ce qu’ils ont justifié en disant qu’ils pensaient qu’Arbery était un cambrioleur qui avait récemment pris pour cible le quartier.\nMardi, un procureur a promis de porter l’affaire devant un grand jury, mais la famille d’Arbery veut que les McMichaels soient arrêtés sans attendre le grand jury.\n« Il existe un certain nombre d’agences qui peuvent sortir et procéder à ces arrestations aujourd’hui », a déclaré Lee Merritt, un avocat de la famille d’Arbery.\nLes McMichaels ont affirmé qu’Arbery les avait attaqués en premier et ont dit qu’ils pensaient qu’il était un cambrioleur.\n«Telle est notre exigence. Les hommes qui ont tué Ahmaud devraient être poursuivis. »\nMerrit a ensuite appelé le procureur de district Thomas Durden, un procureur extérieur affecté à l’affaire, à délivrer des mandats d’arrêt contre le père et le fils.\n« Nous respectons le fait qu’il existe une procédure légale qui doit être suivie pour que des actes d’accusation formels aient lieu, mais pour la sécurité de cette communauté, pour le respect de la mémoire d’Ahmaud Arbery, nous exigeons que … ces hommes soient arrêtés », a déclaré Merritt. .\nLa police a déclaré que Gregory McMichael avait vu Arbery pour la première fois descendre le cul de Santilla Drive avant la fusillade et pensait qu’il avait été un cambrioleur qui se serait trouvé dans la région.\nMcMichael a attrapé un magnum .357 et son fils s’est armé d’un fusil de chasse avant de sauter dans leur camion pour poursuivre Arbery. Un troisième homme, identifié par la police comme un voisin, se trouvait également dans le camion.\nGregory McMichael a déclaré à la police qu’il avait crié à Arbery d’arrêter de courir et qu’une bagarre avait éclaté une fois qu’ils l’avaient rattrapé.\nMerritt a publié la vidéo de la fusillade mardi et a déclaré que les tireurs avaient l’intention de tuer Arbery « sans aucune justification appropriée » dans ce qu’il a appelé un « lynchage moderne ».\n«Ils le profilaient, disant qu’il était un cambrioleur. La seule chose qu’ils savaient, c’était qu’il était un jeune homme noir », a déclaré l’avocat des droits civils Benjamin Crump, qui représente également la famille.\nMercredi, le Georgia Bureau of Investigation a annoncé qu’il se joignait à l’enquête sur la mort d’Arbery.\n« Je suis convaincu que nous rendrons justice à ce sujet », a déclaré le directeur de GBI, Vic Reynolds.


Cadre de marche – Aide à la marche et mobilité - Equipmedical\nAccueil » Mobilité » Déambulateur » Cadre de marche\nAjustable à toutes les corpulences\nEquipmedical vous propose une sélection de cadres de marche qui répondront à vos besoins. Réglables en hauteur, ces équipements s’adaptent à votre taille et à votre poids. Il existe également des dispositifs pour enfant. Antidérapants et légers, ils sont équipés de poignées ergonomiques confortables tandis que certains présentent l’avantage d’être pliables pour un encombrement minime.\nRetrouvez également toute notre gamme de cannes de marches et de rollators.\nPour plus d’informations, consultez notre fiche qui vous aidera à favoriser le maintien à domicile.\nInvacare Déambulateur pliant Foria


Biscuiterie La Sablésienne Biscuiterie fondée en 1962, la Sablésienne a depuis toujours élaboré des recettes de meringues originales et délicates. Les ingrédients sont rigoureusmeent sélectionnés afin de procurer aux fins gourmets le plaisir et le goût d'une vraie meringue. Les cordons bleus pourront créer de jolis desserts très gourmands avec ces petites meringues.Histoire de la meringue : A l'origine, c'est un gâteau à la crème chatilly créé en 1720 par un nommé Casparini d'origine suisse et qui lui donna le nom de la ville de Mehringhen, petite ville du Duché de Saxe-Cobourg-Gotha. Ce n'est qu'à partir de 1804 qu'on l'appela meringue. Les premières meringues à la crème furent servies en France au roi Stanislas. Plus tard, on fit des vacherins au château de Versailles puis les meringues furent expérimentées par les plus grands pâtissiers. La meringue reste aujourd'hui un biscuit très typique et un véritable ingrédient de l'art culinaire.\nBiscuiterie La Sablésienne Biscuiterie fondée en 1962, la Sablésienne a depuis toujours élaboré des recettes de meringues originales et délicates. Les ingrédients sont rigoureusmeent sélectionnés afin de procurer aux fins gourmets le plaisir et le goût d'une vraie meringue. Les cordons bleus pourront créer de jolis desserts très gourmands avec ces petites meringues.Histoire de la meringue : A l'origine, c'est un gâteau à la crème chatilly créé en 1720 par un nommé Casparini d'origine suisse et qui lui donna le nom de la ville de Mehringhen, petite ville du Duché de Saxe-Cobourg-Gotha. Ce n'est qu'à partir de 1804 qu'on l'appela meringue. Les premières meringues à la crème furent servies en France au roi Stanislas. Plus tard, on fit des vacherins au château de Versailles puis les meringues furent expérimentées par les plus grands pâtissiers. La meringue reste aujourd'hui un biscuit très typique et un véritable ingrédient de l'art culinaire.3 x Petites meringues à la framboise - L'étui de 40g\nSonaris (Cenovis) Nos amis suisses raffolent de cette pâte à tartiner de consistance dense et de couleur brune. Il s'agit d'un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain, élaboré notamment avec de la levure de bière qui provient de France ou d'Allemagne et des extraits de légumes.Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.48 x Sonaris (Cenovis Suisse) condiment à tartiner en stick - L'original - Le stick de 8g\nSonaris (Cenovis) Nos amis suisses raffolent de cette pâte à tartiner de consistance dense et de couleur brune. Il s'agit d'un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain, élaboré notamment avec de la levure de bière qui provient de France ou d'Allemagne et des extraits de légumes.Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.\nSonaris (Cenovis) Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain. Il a été créé en 1931 par un brasseur suisse et le Dr Albert Wander, le créateur de la fameuse ovomaltine. La levure de bière qui sert à sa fabrication provient de France ou d'Allemagne puis le produit final est conditionné en Suisse. Il est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.12 x Sonaris (Cenovis Suisse) Condiment à tartiner en pot - L'original - Pot 200g\nEric Bur Ces mini torsadés feuilletés au fromage biologiques de qualité sont fabriqués en Suisse dans un souci d'authenticité. D'un croustillant incomparable, ils accompagneront à merveille votre déjeuner comme votre apéritif.Eric BurEn 1938, monsieur Bur revient en France après une longue période au Royaume-Uni. Désireux de retrouver les produits qu'il avait consommé mais ne les trouvant pas en France, il du trouver un moyen de les faire importer. Cette démarche artisanale s'est vite transformée en approvisionnement régulier de produits anglo-saxons. Puis, il se sentit la vocation de faire découvrir des produits de qualité venus du monde entier. C'est ainsi que la marque Eric Bur est née. Sous cette marque, de nombreux engagements, comme celui de selectionner rigoureusement toutes les matières premières, d'entretenir une relation éthique avec les fournisseurs, de contrôler les méthodes de fabrication pour présenter des produits conformes aux réglementations, et bien d'autres encore.\nSonaris (Cenovis) Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain. Il a été créé en 1931 par un brasseur suisse et le Dr Albert Wander, le créateur de la fameuse ovomaltine. La levure de bière qui sert à sa fabrication provient de France ou d'Allemagne puis le produit final est conditionné en Suisse. Il est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.3 x Sonaris (Cenovis Suisse) Condiment à tartiner en pot - L'original - Pot 200g\nSonaris (Cenovis) Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain. Il a été créé en 1931 par un brasseur suisse et le Dr Albert Wander, le créateur de la fameuse ovomaltine. La levure de bière qui sert à sa fabrication provient de France ou d'Allemagne puis le produit final est conditionné en Suisse. Il est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.\nSonaris (Cenovis) Nos amis suisses raffolent de cette pâte à tartiner de consistance dense et de couleur brune. Il s'agit d'un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain, élaboré notamment avec de la levure de bière qui provient de France ou d'Allemagne et des extraits de légumes.Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.5 x Sonaris (Cenovis Suisse) condiment à tartiner en stick - L'original - Le stick de 8g\nSonaris (Cenovis) Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain. Il a été créé en 1931 par un brasseur suisse et le Dr Albert Wander, le créateur de la fameuse ovomaltine. La levure de bière qui sert à sa fabrication provient de France ou d'Allemagne puis le produit final est conditionné en Suisse. Il est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.6 x Sonaris (Cenovis Suisse) Condiment à tartiner en pot - L'original - Pot 200g\nSonaris (Cenovis) Nos amis suisses raffolent de cette pâte à tartiner de consistance dense et de couleur brune. Il s'agit d'un produit 100% végétal, 100% naturel et 100% sain, élaboré notamment avec de la levure de bière qui provient de France ou d'Allemagne et des extraits de légumes.Le Sonaris (appelé Cenovis en Suisse) est très riche en vitamine B1 grâce notamment à la levure de bière et aux extraits de légumes utilisés.10 x Sonaris (Cenovis Suisse) condiment à tartiner en stick - L'original - Le stick de 8g\nPaul Neuhaus Adaptateur à balancier Paul Neuhaus NOLWEN Acier inoxydable, 1 lumière - Moderne - Intérieur - NOLWEN - Délai de livraison moyen: 6 à 10 jours ouvrés. 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Sancataldese - Due Torri match en direct Live du Dimanche 30 avril 2017\nSancataldese - Due Torri\nParis sportifs : Sancataldese - Due Torri\nmaintenant sur le match Sancataldese - Due Torri et bénéficiez d'un bonus d'inscription sur chaque site de paris sportifs !\nPronostic : Sancataldese - Due Torri\nConnectez-vous pour voir les pronostics des internautes ! Vous aurez ainsi accès à la répartition des pronos 1N2 du match entre Sancataldese et Due Torri.\nMatch Sancataldese - Due Torri\nCe livescore permet de suivre le score (résumé, buteurs, cartons) de l'affiche Sancataldese / Due Torri. Vous pouvez intérargir sur ce match de football en déposant vos propres commentaires. Le coup d'envoi de ce match de foot entre Sancataldese et ASD Due Torri sera donné à 15h00 (30 avril 2017).\nStats Sancataldese - Due Torri Résultats Sancataldese Résultats Due Torri\nSuivez le match Sancataldese - Due Torri en direct (résumé, score et buts). Le résultat de ce match Série D entre Sancataldese et ASD Due Torri est à suivre en live à partir de 15h00.


Fleur d'orchidée studio 99 - ViaMichelin HOTEL - Sens 89100\nappt 99 au 2ème étages 2 Boulevard Aristide Briand, 89100 Sens Itinéraire\n7.6 26 avis sur Booking.com RESIDENCE\nLe Fleur d'orchidée studio 99 est situé à Sens. Vous séjournerez à 34 km de Joigny. Vous bénéficierez gratuitement d'un parking privé sur place et d'une connexion Wi-Fi. Doté d'un balcon, cet appartement comprend une télévision à écran plat, une cuisine bien équipée avec un micro-ondes, un réfrigérateur et un four, ainsi qu'une salle de bains avec une douche et un sèche-cheveux. Provins se trouve à 45 km. Vous rejoindrez Moret-sur-Loing à 39 km. L'aéroport de Paris-Orly, le plus proche, est implanté à 105 km. Nombre de chambres : 1\nFleur d'orchidée studio 99 -\nRéservez votre chambre à l'hôtel Fleur d'orchidée studio 99 - sur ViaMichelin. ViaMichelin et ses partenaires vous permettent de réserver en quelques clicks votre chambre d'hôtel, bed and breakfast ou appartement. Retrouvez également sur notre site les restaurants Michelin à proximité de votre hôtel, ainsi que les cartes et itinéraires Michelin depuis et vers .\nCombien coûte une nuit dans l'établissement Fleur d'orchidée studio 99 - Sens?\nViaMichelin vous propose de réserver votre séjour dans l'établissement Fleur d'orchidée studio 99 - Sens à partir de 45 EUR par nuit.\nPeut-on se garer dans l'établissement Fleur d'orchidée studio 99 ?\nL'établissement Fleur d'orchidée studio 99 dispose d’un parking, il est donc possible d’y garer votre véhicule.\nOù se situe l’hébergement Fleur d'orchidée studio 99 - Sens ?\nL’adresse exacte de Fleur d'orchidée studio 99 - Sens est la suivante : appt 99 au 2ème étages 2 Boulevard Aristide Briand, 89100 Sens\nQuel est l’avis des clients sur l’hébergement Fleur d'orchidée studio 99 - Sens ?\nSur le site de notre partenaire, Booking.com, les voyageurs ayant séjourné dans cet hébergement donnent une note moyenne de 7.6 pour Fleur d'orchidée studio 99 - Sens.\nQuels sont les équipements et services que propose l’hébergement Fleur d'orchidée studio 99 - Sens ?\nL’hébergement Fleur d'orchidée studio 99 Sens propose les services suivants : Armoire/penderie, Ascenseur, Balcon, Chambres non-fumeurs, Chauffage, Connexion Internet , Connexion Wi-Fi au réseau local, Douche, Entrée privée, Fer à repasser…\nComment se rendre à l'établissement Fleur d'orchidée studio 99 Sens ?\nViaMichelin vous permet de calculer facilement votre trajet depuis et vers Fleur d'orchidée studio 99 - Sens : itinéraire en voiture ou à moto, et même itinéraire piéton pour votre parcours touristiques dans la ville Sens.\nQuels sont les autres hébergements pour Sens réservables à proximité de l'hébergement Fleur d'orchidée studio 99 - Sens ?\nA proximité de l'établissement Fleur d'orchidée studio 99 Sens, vous avez la possibilité de réserver une chambre dans les établissements suivants : Zen attitude Appt 127, La plénitude Appt 124, Le coconing appt 102.\nOù peut-on manger à côté de l'hébergement Fleur d'orchidée studio 99 Sens ?\nViaMichelin vous propose les restaurants suivants, proches de l'hébergement Fleur d'orchidée studio 99 Sens : La Madeleine, Le Martin Bel Air.


Fleur de Frangipanier Poudre Compacte - Edition Limitée 2010 de GIVENCHY, profitez et partagez vos avis et conseils sur les TESTEUSES\nFleur de Frangipanier Poudre Compacte - Edition Limitée 2010\nFleur de Frangipanier Poudre Compacte - Edition L...\nOmniprésente sur l'ïle Maurice, la fleur de frangipanier est au coeur de cette collection été Givenchy Le Makeup 2010.\nElle se retrouve sylisée pour un packaging d'exception et a inspiré la poudre envoûtante Fleur de Frangipanier, proposée en édition limitée.\nDeux harmonies de trois teintes pour ensoleiller les femmes : chaque teinte est présente en proportion identique dans chaque poudre, de la surface jusqu'au fond pour un résultat maquillage constant. Elles sont mélangées de manière aléatoire rendant chaque poudre unique.\nIsland Sun : des nuances rosées et dorées pour les teints médium. Illuminées d'un sprayage d'argent et d'or.\nIsland Tan : des teintes ambrées pour les peaux mates.\nEt pour transmettre le souvenir de cette nuit d'orage aux senteurs délicates, il fallait le talent d'un artiste comme François Demachy qui a su extraire cette senteur de frangipanier. Une permière collaboration entre Nicolas Degennes et le directeur du développement olfactif LVMH qui offre un parfum doux, frais et légèrement mouillé d'embruns.\nJ\_'ai vraiment apprécié cette poudre qui fait un teint naturel et illumine le visage en un coup de pinceau grâce à ses paillettes. J\_'adore ses nuances dorées qui apportent de l\_'éclat à mon teint. Son odeur de Frangipanier est douce et fraîche et surtout hyper agréable. Sa tenue est parfaite ! Son prix est un peu élevé (46 euros), mais c\_'est franchement un produit qui vaut le coup. A essayer de toute urgence pour avoir un joli teint parfumé !\nJ\_'ai utilisé cette terre du soleil car ma cousine l\_'avait et j\_'ai décidé de me l\_'acheter même si je trouve qu\_'elle est excessivement chère mais quelle beauté sur la peau ! Elle donne vraiment un effet hâlé brillant et en même temps naturel sur la peau et cet effet tient toute la journée sans problème. De plus le packaging est chouette donc ça va être mon petit plaisir du mois !\nJ\_'ai acheté cette poudre car j\_'étais bluffée par la beauté du coffret. J\_'ai la teinte island sun pour les teints qui ont déjà un peu bronzé . Cette poudre donne un hâle naturel et progressif qui embellit le teint. La poudre coûte 45 euros mais elle est très efficace et le coffret est un vrai bijou qu\_'on a envie de montrer ! j\_'adore !


Les distributeurs Valboval\nAccueil > Pellets > Liste des fabricants de pellets > Valboval\nA propos de Valboval\nLa société Valboval, littéralement « Valorise le bois à Valenciennes » produit depuis 2009 sur la commune d’Artres, à moins de 10 km au sud de Valenciennes, des granulés de bois.\nSes approvisionnements se montent aujourd’hui à 25 000 tonnes :\n- 70% de sciure pour les granulés domestiques (certifiés DIN +)\n- et 30% de plaquettes d’élagage locales pour les granulés industriels.\nLes produits certifiés Din+ sont 100% résineux et 100% naturels, Ils sont issus des connexes de la première transformation de l'industrie du bois. Les granulés industriels eux sont à base de la taille et l'abattage des feuillus 100% local.\nDans sa démarche pour promouvoir cette énergie renouvelable, Valboval a développé un nouveau sac, plus pratique et plus écologique. En papier kraft, 100% recyclage avec une poignée de manipulation, son ouverture facilité par une prédécoupe libère un bec verseur bien utile pour remplir son poêle.\nLe produit est disponible dans d'autres conditionnement comme le bigbag 1 t ou en vrac par camion souffleur auprès d’un réseau de professionnels du combustible au nord de Paris.\nCaractéristiques (non certifiées - contrôle laboratoire) :\nLongueur mm 3,15 à 40\nP.C.I (pouvoir calorifique inferieur) 5.1 kWh/kg\nTaux de fines 0,3%\nAdjuvants 0 %\nGencod Ean 3700944900004\nPalette 70 sacs\nDimension palette perdue 1000 * 1200 mm Hauteur 1600 mm\nCamion complet 24 palettes Poids 25,2 tonnes\n>> La liste des distributeurs Valboval connus\nDE SAINTE MARESVILLE 62575 BLENDECQUES + d'infos sur cette société\nINERGENCE 59520 Marquette Lez lille + d'infos sur cette société\n>> La carte des distributeurs Valboval connus\n1/ Choisissez votre produit :\nTout type Par sac 1/2 palette 1/4 de palette Palette de 1t. En big bag Vrac\n2/ Saisissez votre\nBon à savoir sur l'achat et la vente de Pellets\n► Les types de pellets\n► En savoir plus sur les pellets ou granulés de bois\n► Prix des pellets (granulés bois)\nGranuleBox Archi + Accessoires 225.00 € Meuble d'intérieur design pour stocker vos pellets. ► Voir l'article Tour à granulés 149.50 € Vous sert à stocker et sécher vos pellets ► Voir l'article GranuleBox Arbre + Accessoires 279.00 € Meuble d'intérieur design pour stocker vos pellets. ► Voir l'article Thermomètre pour poêle à bois 12.00 € Rendement et sécurité optimum ► Voir l'article


Grands prix de la Transparence : de réels efforts en 2021 - SFAF - Société Française des Analystes Financiers\nGrands prix de la Transparence : de réels efforts en 2021\nLa SFAF était partenaire et membre du jury de la 12ème édition des Grands Prix de la Transparence, organisée par la société Labrador le 6 octobre 2021. Retour sur le palmarès de cette année, avec pour la première fois un Grand Prix de l’information extra-financière.\nL’étude Transparence réalisée par la société Labrador mesure objectivement la qualité de l’information produite par les entreprises du SBF120 pour leurs publics investisseurs, actionnaires et parties prenantes, en se fondant sur 4 piliers définis avec le régulateur : accessibilité, précision, comparabilité et disponibilité de l’information et l’application stricte de ces critères de notation.\nLes Prix sont attribués à l’issue d’une étude effectuée au travers une grille d’analyse de 266 critères objectifs et publics, répartis selon 4 supports d'informations examinés : le document d'enregistrement universel, la charte éthique, le site internet et la brochure de convocation à l'assemblée générale. Cette attribution résulte d'une méthodologie unique, objective, universelle et évolutive validée par le comité scientifique composé de 9 membres, représentant tous les grands lecteurs de l’information d’entreprise et garant de l’indépendance et de l’objectivité du classement.\nLe niveau de transparence de l’information d’entreprise a bien évolué ces dernières années. Grâce aux efforts au long cours des entreprises, l’information est plus accessible, précise, comparable, et ce, pour l’ensemble des supports d’information analysés, même si la charte éthique offre encore une marge de progrès.\nLa SFAF, partenaire de cet événement depuis sa création, est également membre du jury et a eu l'occasion de participer à la cérémonie de remise des prix du 6 octobre : Martine Léonard, administratrice de la SFAF et présidente de la commission Analyse extra-financière, a annoncé le Prix du site internet remis à Edenred et remis à Schneider Electric le tout nouveau Grand Prix de l'extra-financier ; Bruno Beauvois, délégué général de la SFAF, a quant à lui annoncé le Grand Prix Hors SBF 120 remis à Axway.\nLaurent Rouyrès, créateur des Grands Prix de la Transparence et président de Labrador, indique à cette occasion : "L’année 2021 marque plusieurs tournants pour l’information d’entreprise, le virage de l’information extra-financière : tout le monde l’anticipe mais personne ne sait trop comment le prendre car elle n’est pas encore normée. Pourtant elle est de plus en plus présente dans tous les documents d’information réglementée car déjà incontournable aux yeux de plus en plus d’investisseurs. Il ne faut pas confondre vitesse et précipitation : l’enjeu d’une information extra-financière transparente et sincère est la première clé pour donner confiance. Notamment dans les 3 années à venir qui précèderont le cadre réglementaire."\nLe palmarès complet est à retrouver via ce lien.\n#Grands prix de la Transparence\nSFAF Gouvernance 19/01/2022 Evolution du Conseil d’administration de la SFAF


Accueil Toutes les news Recherche Ilocoach Contact SantéComment ne plus avoir mal au dos ?\nTout sportif a, un jour ou l'autre, dû faire face à une douleur au dos, quelle que soit l'activité pratiquée. Voici 5 conseils du préparateur physique Xavier Barbier pour prévenir et guérir cette blessure.\nPourquoi le dos est-il une région si sensible pour le sportif ?«Le dos est une région sensible parce qu'il est généralement victime du mauvais fonctionnement des hanches. La zone lombaire est structurellement une zone de stabilité, non conçue pour bouger. Or, lorsque les hanches manquent de mobilité, le corps va compenser et chercher cette mobilité manquante à l’étage du dessus, c’est-à-dire lombaire.Ensuite, il y a aussi le phénomène appelé amnésie glutéale, ou amnésie du fessier, mis en avant par le docteur Stuart McGill. Celui-ci traduit une réduction de l’action des muscles fessiers, provoquant une autre compensation, l’utilisation des muscles érecteurs du rachis, et l’augmentation des sollicitations du rachis lombaire.Enfin, les spécificités de certains sports créent un déséquilibre musculaire modifiant la posture et donc la répartition des forces sur les disques intervertébraux.»Quelles sont les pratiques les plus risquées ?«Les sports de combat avec projections de l’adversaire, ou les sports de lancer d’objet sont plus prédisposés à ce genre de problème.Cependant, une récente étude finlandaise a trouvé 40 à 60% de douleurs lombaires dans les 12 derniers mois chez 400 jeunes adolescents pratiquant des sports collectifs.C’est donc plus notre mode de vie moderne et de mauvaises habitudes d'entraînement, ou leur absence, qui sont à mettre en cause.Enfin, les exercices dits d’abdominaux, tels les crunchs, sont également à pratiquer avec réserve. Ils augmenteraient les sollicitations des disques intervertébraux sans correspondre à la fonction de la sangle abdominale et lombaire. Qui permet, tel un pilier, de maintenir l’alignement du rachis lombaire et de transmettre les forces entre le haut et le bas du corps.Notons que les kinés n’utilisent presque plus de crunchs.»Quelles techniques/pratiques adopter pour épargner le dos ?«Souvent, la musculation est mise en cause. Statistiquement, c’est pourtant l'une des activités les moins à risques lorsqu’elle est encadrée et que les exercices sont adaptés aux capacités et bien réalisés.Préférer les exercices de gainage pour la sangle abdominale et lombaire est également une bonne option.»Que faire en cas de douleur récurrente ? Comment faire la différence entre douleur et blessure ?«En cas de douleurs récurrentes, l’idéal est de consulter un kinésithérapeute pour les soins. Puis de mettre en place une stratégie de réduction des risques de blessures avec un préparateur physique : échauffement spécifique, sélection des exercices et des méthodes appropriés par exemple.»Comment «préparer» son dos pour un sportif ?«Un bon programme de préparation du dos est un bon programme de préparation physique, tout simplement. Sur la base d’une évaluation fonctionnelle du mouvement, il va être possible d’identifier les facteurs de risques et de proposer des remédiations et des recommandations. Ceci afin de contrôler au maximum ces facteurs augmentant les risques de blessure au dos : activation / relâchement de certains muscles, mobilité, stabilité, contrôle neuro-musculaire, sélection d’exercices et méthodes appropriés pour le corps de séance, organisation du plan de séance, planification, suivi de la charge d'entraînement et état de forme. Toute autre approche pourrait être efficace, mais basée sur la chance et le hasard. Quand on est compétiteur et/ou que l’on s'entraîne fort pour être performant, on n’aime généralement pas trop laisser la place au hasard.»\nG.R. avec Xavier BARBIER, préparateur physique pour le Pôle Expertise Performance Santé Sport


Exercice zen : trancher une pomme de terre permet aussi de s'adonner à la pleine conscience\nDossier : Zen : relaxez-vous avec les exercices simples de Roland Olivier\nMardi 31 mars 2020 à 11:53 -\nProfitez du temps imparti à trancher une pomme de terre ou peler une carotte pour vous échapper de l'instant présent, des bruits qui vous entourent et peut-être vous gênent et vous déstabilisent.\nEplucher une pomme de terre peut être une geste zen © Getty - Jil Ferry\nLe plus anodin des gestes du quotidien, comme piquer un légume pour en connaitre la cuisson, ou éplucher ou trancher une pomme de terre, peut devenir la clé de l’instant présent et de l’apaisement. Notre corps nous transmet un nombre incroyable d’informations qui nous échappent alors qu’elles sont bien réelles. Pensez-y la prochaine fois que vous aurez le tubercule dans votre assiette !\nPrenez tout votre temps pour sentir son odeur, observer sa forme, ses couleurs. Evaluez la texture de la chaire dans laquelle se plante la fourchette… Puis tranchez doucement. Ecoutez le bruit que ça fait, ressentez les micros vibrations et l’adhérence de la chair à la lame qui vous diront si la peau est craquante, la chaire farineuse ou plutôt moelleuse, collante… En général, on ne s’intéresse pas à ce genre de détails, pourtant, ils alimentent l’instant que nous vivons. À tout moment, nous pouvons y avoir recours pour sortir des automatismes qui peuvent générer le stress. Et voilà, une simple patate, un simple couteau, une simple fourchette, un soupçon de conscience, pour savourer l’instant présent. Laissez vous guider par la voix de Roland Olivier :\nExercice zen : trancher une patate peut être un acte de méditation\nà réécouter Tous les exercices de méditation de Roland Olivier\nBien-être - SantéExercice zen : ranger votre chambre mentale\nBien-être - SantéExercice zen : jouez avec vos oreilles et celles de votre entourage\nBien-être - SantéExercice zen : vous faites le dos rond ? C'est la posture de la tortue. Comment vous en débarrasser ?


19 mai 2016 | 11 h 38 min par Nicolas T. Leave a Comment\n(ProfesseurForex.com) – « Les minutes de la réunion d’Avril a montré une plus grande envie de considérer une hausse des taux en Juin par rapport à ce que les marchés anticipent.\nLa plupart des gouverneurs pensent qu’une hausse des taux en Juin pourrait arriver si leurs perspectives de croissance pour le T2 s’améliorent, si l’on observe toujours une amélioration du marché de l’emploi et si des progrès au niveau de l’inflation sont faits. Mais plusieurs gouverneurs sot inquiets que les prochaines statistiques d’ici Juin ne soient pas suffisantes pour apporter un signal clair.\nNous restons toutefois d’avis que la prochaine hausse de taux sera en Septembre.\nMême si nous anticipons une nouvelle hausse de USD d’ici l’été si les chances d’une hausse des taux en Juin augmentent mais nous appelons à la prudence à propos d’une vigueur généralisée de USD tant que nous n’aurons pas des statistiques US qui apaisent effectivement les inquiétudes des marchés. » déclare Merrill Lynch.


La Chine dévoile le train commercial le plus rapide au monde\nLe nouveau train chinois, le plus rapide au monde circule à 350 km/h. Il est opéré depuis peu sur la ligne Wuhan-Canton.\nLes trains entre Wuhan et Canton en Chine circulent désormais à une vitesse de 350 km/h en moyenne et à 394 km/h au maximum: ils sont ainsi les trains commerciaux les plus rapides au monde.\nNos TGV circulent de leur côté à une vitesse de 277 km/h en moyenne.\nLe train circule entre Wuhan et Canton au sud-est de la Chine soit une distance d'environ 1068 kilomètres. Le trajet qui durait auparavant plus de 8 heures dure désormais 2H45. Cette ligne a été inaugurée le 27 décembre dernier. Le train a été conçu par Siemens, Bombardier et Alstom.\nCette nouvelle ligne devrait permettre de développer le centre de la Chine et de relier des états comme la province de Hubei où se situent Xanning et Wuhan à la zone en fort développement de Canton et du Delta de la Rivière des Perles.\nIl est à noter qu'un train circule actuellement entre Canton et Shenzen/Hong Kong à une vitesse de 160 km/h. Un train qui est cependant bien pratique pour les voyageurs d'affaires désirant se rendre de Hong Kong à Canton.\nLa Chine prévoit de construire 42 lignes à grandes vitesse d'ici 2010. A terme la Chine devrait compter 120000 kilomètres de voies ferrées contre 86000 actuellement.\n«Cette ligne était très attendue. Auparavant, nous étions obligés d'effectuer un voyage fatiguant, car le train, souvent bondé, roulait pendant plus de 10 heures (de Xianning à Guangzhou)» a déclaré Zheng Zengjin, membre d'une délégation qui a assisté à l'inauguration de la ligne et directeur de l'Hôtel de Xianning.\nPar ailleurs, la construction d'une ligne à grande vitesse entre Pékin et Shangaï devrait être terminée d'ici l'année prochaine et permettra aux voyageurs de se rendre à Shangaï en quatre heures contre 12 heures auparavant. Les trains y circuleront également à une vitesse de 350 km/h.\nLa Chine, fer de lance de la croissance de Sheraton


OPPORTUNITES - L'Iran, nouveau partenaire des pays euroméditerranéens ? | ANIMA Investment Network\nAccueil » Intelligence » Actualités économiques en Méditerranée » OPPORTUNITES - L'Iran, nouveau partenaire des pays euroméditerranéens ?\nOPPORTUNITES - L'Iran, nouveau partenaire des pays euroméditerranéens ?\nSecteur(s) concerné(s) : Autre ou non spécifié, Banque, assurance, autre services financiers, BTP, immobilier, infrastructures, Constructeurs automobiles & équipementiers, Energies conventionnelles\nL'ouverture économique de la puissance chiite amène donc d'importantes possibilités de partenariats avec le Proche-Orient et l'Afrique du Nord. L'internationalisation grandissante de l'économie iranienne ne laissera certainement pas de marbre ses rivaux sunnites, Arabie Saoudite et Qatar en tête, qui pourraient chercher à la concurrencer sur les plans tant économiques que politiques.


Un important contingent rwandais est entré mardi 20 janvier dans l'est de la RD-Congo, pour mener une offensive contre les rebelles hutus avec l'accord du gouvernement congolais\nle 21/01/2009 à 08:09\nModifié le 21/01/2009 à 08:09\nL'heure est de nouveau à la guerre dans l'est de la République démocratique du Congo. Sur fond d'annonce du ralliement à l'armée nationale de deux factions rebelles du Nord-Kivu, de nombreux soldats rwandais sont entrés mardi 20 janvier sur le territoire congolais. Au nombre de 1 500 à 2 000, selon l'ONU, ces militaires étaient mardi entre Kibati et Rugari, au nord de Goma, capitale de la province du Nord-Kivu, frontalière du Rwanda.\nLe «lâchage» de Laurent Nkunda\nLe retournement de situation semble lié au « lâchage » de Laurent Nkunda par le Rwanda, souhaité de longue date par le Congo. Le fondateur du CNDP a été destitué le 5 janvier par son propre bras droit, le chef d'état-major Bosco Ntaganda. Une douzaine de commandants partisans de « Bosco » ont ensuite déclaré unilatéralement la « fin de la guerre » contre les forces armées de RDC et ont annoncé leur intention de traquer les FDLR aux côtés des armées congolaise et rwandaise.\nÀ la même période, la milice semi-traditionnelle maï-maï des Patriotes résistants congolais (Pareco), principale adversaire du CNDP, s'est aussi rangée dans le camp anti-FDLR. Une visite effectuée à Kinshasa par le chef d'état-major de l'armée rwandaise, James Kabarebe, était venue confirmer un « plan militaire conjoint » destiné à éradiquer les FDLR.\nLa guerre des chefs n'a entraîné jusqu'à mardi aucun affrontement armé au sein du CNDP, Laurent Nkunda semblant plutôt impuissant face à la trahison de ses principaux officiers. Dans son dernier communiqué, l'ex-général tutsi a dénoncé « ceux qui ont choisi de tremper les billets de dollars dans le sang de leurs frères morts au front ». Il a accusé Bosco Ntaganda d'avoir « oublié » qu'il venait d'Ituri « où il n'avait plus le choix qu'entre la mort ( ) et l'arrestation par la CPI qui le recherche ».\nLa Monuc tenue à l'écart\n« Nous jugeons prioritaire de travailler avec Ntaganda pour ramener la paix. Le reste viendra plus tard », a répondu le ministre congolais de l'information. De son côté, la faction fidèle à Laurent Nkunda a déclaré mardi qu'elle « n'empêchera » pas les armées congolaise et rwandaise de passer sur le canton de Rutshuru qu'elle contrôle.\nCritiquée par de nombreux Congolais, souvent utilisée par le pouvoir de Joseph Kabila comme bouc émissaire de ses propres échecs, la Mission de l'ONU en RDC (Monuc) a été tenue à l'écart des opérations en cours. « La Monuc n'est partie prenante ni à leur préparation ni à leur exécution », a déclaré à La Croix son porte-parole, Madnodje Mounoubai. Dans sa dernière résolution sur la RDC, le Conseil de sécurité avait insisté sur le fait que la protection des civils incombait « au premier chef au gouvernement de la RDC ». Mais cette responsabilité retombe en réalité sur l'ONU, qui semblait inquiète, mardi, des répercussions potentielles sur la population congolaise d'une éventuelle reprise des combats.


Association France Espérance | France Espérance\nCréée en 2001, l’association intervient dans le cadre de l’assistance et de l’accompagnement dans les actes de la vie quotidienne. Notre rôle est de soutenir toute personne rencontrant des difficultés à son domicile. Chaque année plusieurs familles sont ainsi aidées par nos services et notre équipe d’intervenants professionnels : auxiliaires de vie sociale, assistantes de vie, employés à domicile et agents à domicile.\nCette assistance, nous la concevons la plus largement possible. Pour cette raison, l’association dispose de deux modes de services :\nNous travaillons en partenariat avec les arrondissements et les institutions locales, vous garantissant l’optimisation de votre prise en charge. Nous sommes également adhérent aux réseaux professionnels d’aide à domicile pour ses services respectifs Prestataire et Mandataire, ce qui vous garantissent un soutien professionnel, que ce soit administratif ou en terme de formation de son personnel.\nFrance Espérance dispose de l’agrément qualité *, lui garantissant le droit d’exercer ses activités prestataires et mandataires auprès d’un public fragilisé.\nL’association France Espérance est agréée au titres des emplois familiaux. Ses prestations sont déductibles au titre de la réduction d’impôt pour l’emploi à domicile.\nSAP : 450 180 757\nACTE N° 75-2017-10-10-008 et 007\nDélivré le 10/10/2017\nAyant obtenu la Certification QUALICERT : N° 6419\nPour vous garantir un service de qualité, nous avons adhéré à des principes qui sont devenus nos engagements.\nVous trouverez ici ces principes qui constituent notre code de conduite professionnel lors de nos interventions au domicile de tous nos clients.\nL’association s’engage à répondre au mieux aux attentes et aux besoins du bénéficiaire.\nL’association accepte de prendre en charge la demande de prestation et à y répondre dans les plus brefs délais. Les demandes sont traitées sous 24h les jours d’ouverture et sous 48h les week-ends et jours fériés .\nL’association assure la continuité du service en procédant dans les plus brefs délais, selon les possibilités des plannings, au remplacement de votre aide à domicile habituelle lorsque celle-ci est absente.\nL’association France Espérance assure la bonne coordination des interventions en assurant elle-même ou en cas échéant, en faisant assurer, par une structure dûment agréée ou autorisée les activités prévues\nLes prestations sont possibles le week-end ou les jours fériés dès qu’elles ont été prévues et planifiées dans votre projet individuel de prise en charge.\nLa salariée intervenant habituellement chez le bénéficiaire est employée par l’association, aussi pour des raisons d’organisation et de gestion, celle-ci peut être remplacée par une autre intervenante. Dans ce genre de situation, l’association garantit une compétence et une qualité de service identique pour l’ensemble de son personnel.


Génésio : « L’Euro commence maintenant » / Euro 2016 / 8es / France-Irlande / 25 juin 2016 / SOFOOT.com\nGénésio : « L’Euro commence maintenant »\nsamedi 25 juin 2016 Modififié samedi 25 juin 2016 à 13:10\nLa ville de Lyon est prête pour accueillir l’équipe de France.\nLes Bleus affronteront l’Irlande, dimanche à 15h au Parc OL, lors des huitièmes de finale de l’Euro. Et le sélectionneur français Didier Deschamps va s’asseoir sur le siège habituellement réservé à Bruno Génésio, le tacticien des Gones. Si les deux hommes s’étaient écharpés par presse interposée lors de la préparation de l’Euro, ces bisbilles ne sont aujourd’hui plus d’actualité. Et avant ce match capital contre l’Irlande, l’entraîneur de l’OL s’est confié sur cet Euro pour le site officiel de l’UEFA : « L’équipe de France était dans un groupe abordable, elle a bien géré et a réalisé son objectif. Elle n’a pas été flamboyante, mais je pense qu'on va voir la vraie équipe de France à partir des huitièmes de finale et jusqu’au bout, je l’espère. On peut dire que l’Euro commence maintenant ! Même s’il y a eu quelques matchs intéressants au premier tour, comme Belgique-Italie, Espagne-Croatie ou Hongrie-Portugal, toutes les équipes vont se libérer et se lâcher davantage, il y aura beaucoup moins de calculs. On va voir à la fois du spectacle et des matchs plus intéressants. »\nÀ commencer par ce huitième dans ce « formidable outil » cher à son Jean-Michel de président.\tMF\nModifié samedi 25 juin 2016 à 13:10\nC'est fait, Bruno Genesio prolonge en Chine ! Watford vire (encore) Quique Sánchez Flores Le Beijing Guoan de Genesio échoue à deux points du titre Bruno Genesio toujours dans la course au titre de champion de Chine\nil y a 4 heures Retour des cotes doublées sur la Ligue des champions chez Winamax ! 9 il y a 22 minutes Le Soudan aura sa sélection nationale féminine il y a 44 minutes Goavec en Guinée équatoriale il y a 44 minutes Face à Tottenham, le Bayern peut rentrer dans un cercle très fermé\nil y a 59 minutes Sampaoli quitte Santos 1 il y a 1 heure Nouveau record de précocité pour Ansu Fati 21 il y a 9 heures Memphis Depay : « Je suis furieux » 96 Hier à 23:57 Carlo Ancelotti viré du Napoli 70