par Laura J. | 2 commentaires\n1 Les causes de la souffrance du corps\n1.3 La blessure transgénérationnelle\n2 Pourquoi souffrir d’une maladie en particulier ?\n3 Exemples de signification psychologique des maux\n3.3 Les douleurs du genou\n3.5 Les maladies inflammatoires\n4 Comment se libérer des maux du corps ?\n4.1 Soigner son corps\n4.2 Envisager une thérapie\n4.3 Pratiquer des techniques de relaxation\n4.4 Exprimer ses émotions\n4.4.1 Être à l’écoute de ses ressentis corporels\n4.4.2 Accepter ses émotions\n4.4.3 Exprimer ses émotions\n4.4.4 Découvrir ses besoins non satisfaits\n4.5 Soigner sa posture\n4.6 Stopper les ruminations mentales\n4.8 Faire du sport\n4.10 Devenir responsable\n4.11 Faire le point sur ses fréquentations\n4.12 Faire ce que l’on aime\nLes causes de la souffrance du corps\nIl est déjà important de comprendre pourquoi vous avez des problèmes somatiques. Voici les principales causes des maux physiques.\nLorsque le corps délivre un message via une maladie somatique, c’est que vous n’avez pas tenu compte de vos émotions négatives. Vous les avez même sans doute refoulées, en vue d’éviter de souffrir, et ce, de diverses façons :\n– Avoir l’impression de n’éprouver aucune émotion ;\n– Faire comme si une situation vous laissait de marbre alors qu’elle vous touche profondément ;\n– Prétendre que tout va bien à la personne en face de vous alors que pas du tout ;\n– Être hyperactif, constamment en action, et ce, dans le but de ne pas avoir le temps de ressentir vos émotions ;\n– Laisser passer la situation qui nous dérange. Ne pas vous affirmer face à la personne concernée ;\n– Boire de l’alcool pour dissiper temporairement une émotion négative. La fuir.\nDe plus, lorsque les individus commencent à ressentir des symptômes physiques, la plupart d’entre eux tentent de les estomper par le biais de médicaments. Cependant, bien que les médicaments apparaissent utiles quelquefois, le fait de faire taire les symptômes encourage le corps à envoyer des signaux de plus en plus puissants. En effet, l’organisme pense que le premier signal n’a pas été reçu. Le risque, à la longue, est bien évidemment d’attraper une maladie grave.\nNous entendons fréquemment ce genre de phrase : « je suis un homme et un homme ne pleure pas ». Laisser transparaître ses émotions relève de la faiblesse. Et cette croyance est d’ailleurs bien souvent transmise par nos parents et éducateurs. Par exemple, des parents peuvent inculquer à leurs enfants de ne jamais s’énerver, car ce fait appartient aux êtres de niveau inférieur, ne maîtrisant pas leurs émotions. Pour eux, ne pas exprimer ses émotions relève de la supériorité. C’est ce que leur mental croit, en tout cas.\nL’égo pousse également à ne pas toujours exprimer les bonnes émotions. Par exemple, une personne ressent une grande colère envers une autre. En réalité, elle se sent plutôt profondément triste et blessée, mais ne l’avouera pas, car elle pense que cette émotion relève de la faiblesse. Il vaut mieux, pour elle, montrer de l’agressivité, laquelle passe pour de la force de caractère au niveau de l’égo, alors qu’il n’en est rien. C’est ce qui s’appelle les émotions masquées.\nLa blessure transgénérationnelle\nNos problèmes actuels peuvent provenir de… nos ancêtres ! Et ce, sur au moins trois générations ! En effet, ce qui a été douloureux émotionnellement pour eux et non réglé au cours de leur vie se transmet à leurs descendants. C’est pourquoi certains maux psychiques ou physiques dont vous souffrez n’ont pas forcément d’explications. Vous n’y croyez pas ? Eh bien, vous pouvez avoir le même nez que votre grand-père, donc pourquoi pas sa dépression ?\nImaginez qu’il s’agit d’une course de relais. La personne, à la fin de son parcours, confie le relai à une autre afin qu’elle puisse poursuivre la course. Ainsi, en vous refourguant son mal-être, votre ancêtre vous donne comme message : « guéris ce que moi-même je n’ai pu guérir.»\nCe que je peux vous conseiller si ce sujet vous intéresse, c’est d’aller consulter un somatothérapeute. Ce thérapeute peut, en effet, faire disparaître tous les troubles somatiques qui ne vous appartiennent pas. Et je parle d’expérience.\nPourquoi souffrir d’une maladie en particulier ?\nPourquoi une personne souffrant d’une maladie souffre-t-elle de cette affection spécifiquement et pas d’une autre ? En fait, chaque partie de notre organisme est associée à un problème émotionnel bien précis. Par exemple, le cœur et l’intestin grêle sont liés à la haine et à l’impatience. La colère et la frustration au foie et à la vésicule biliaire. Les reins et la vessie à la peur, etc.\nLa partie concernée par votre émotion douloureuse émotionnelle va ainsi être la partie la plus touchée de votre corps. Cependant, pour compenser, elle va sans cesse absorber vos problèmes émotionnels afin que le reste du corps puisse continuer à fonctionner normalement. Elle absorbera donc de plus en plus de tension, jusqu’au jour où elle atteint ses limites. C’est à ce moment que la pathologie somatique arrive.\nExemples de signification psychologique des maux\nVoici quelques exemples de maladies psychosomatiques et de leurs significations. Pour aller plus loin, je vous conseille deux livres regroupant quasiment toutes les maladies existantes ainsi que leurs messages. Le premier est le livre de Lise BOURBEAU s’intitulant « Ton corps dit : Aime-toi ! Les malaises et maladies et leurs messages ». Le deuxième, dont l’auteur est Jacques MARTEL, se nomme « Le grand dictionnaire des malaises et maladies ». Il en existe évidemment d’autres et je vous laisserai effectuer vos recherches de votre côté si le thème des maladies somatiques vous intéresse.\nLa personne a depuis toujours mis de côté ses besoins pour s’occuper des autres. Elle a également souffert de rejet et d’abandon depuis l’enfance, et ce, dans l’isolement. Bien souvent, l’individu en veut fortement à l’un de ses deux parents, mais nie totalement ce fait. Il refoule donc sa souffrance profondément en lui. Le cancer apparaît lorsque la personne a refoulé trop de sentiments négatifs durant des années et des années. Son esprit en est rendu à sa limite. Il s’agit d’un message ultime du corps. La douleur refoulée ronge, au sens propre, la personne de l’intérieur.\nIl y a lieu pour l’individu d’accepter d’avoir ressenti des émotions négatives telles que la rancune, la haine, la colère, etc. puis de se pardonner. Car le fait d’en vouloir à une personne ne fait pas de lui une mauvaise personne, juste un individu souffrant. Il convient également qu’il apprenne à s’aimer.\nUne personne souffrant de diabète demeure très émotive et a beaucoup de désirs. Elle se comporte comme une mère pour autrui et a beaucoup d’attentes envers eux. Elle culpabilise beaucoup quand ses souhaits se réalisent et lorsque ceux des autres ne se concrétisent pas. Cette personne cherche trop l’amour et la tendresse de l’extérieur, ce qui reflète une profonde tristesse intérieure.\nPar contre, le diabète chez un enfant se manifeste lorsqu’il ne se sent pas reconnu. Il ressent un grand chagrin intérieur et cette maladie reste le moyen, pour lui, d’attirer l’attention.\nIl y a lieu d’arrêter de vouloir combler le bonheur et les désirs des autres. La personne doit reconnaître tout ce qu’elle a accompli jusqu’à maintenant. Elle doit entendre qu’au final, tout ce qu’elle accomplit finalement pour ses semblables, elle le réalise surtout pour elle-même, pour obtenir de l’amour de leur part. Cet individu doit savoir se faire plaisir et écouter ses besoins. Il a, en fait, peur que ses pairs apparaissent envieux envers lui. Même si un grand désir ne s’est pas manifesté, il est bon de prendre conscience de tous les autres désirs se manifestant dans le présent. Il est conseillé d’apprendre à lâcher prise et de cesser de vouloir tout contrôler. Éprouver de la gratitude pour ce qu’il a et non de penser à ce qui lui manque.\nLe petit diabétique doit arrêter de croire qu’il est l’enfant perdu de la famille. À lui de trouver sa place.\nUne personne ayant mal à l’articulation du genou a généralement un comportement inflexible. Elle est entêtée, refusant de se plier aux idées et conseils des autres et d’autant plus s’ils apparaissent autoritaires.\nL’individu doit apprendre à lâcher prise pour changer sa façon de voir l’existence. Il doit déjà se rendre compte de son inflexibilité. Écouter ses semblables ne veut pas dire se rabaisser devant eux. Une personne ayant du mal avec l’autorité n’assume pas le fait qu’elle-même l’est beaucoup. La personne a peur de devenir comme l’un de ses parents. Il faut cependant qu’elle comprenne qu’elle n’est pas eux et que même s’il existe des similitudes, elle peut toujours diriger sa vie à sa façon. Elle doit également reconnaître que tout le monde a besoin d’être aidé, quelquefois, et que ce n’est pas une honte.\nLes problèmes de cœur viennent d’un manque de joie. La personne refuse de voir la tristesse en elle et ainsi, refoule ses émotions négatives. Elle prend généralement les choses trop à cœur et en fait trop en souhaitant vouloir plaire à ses semblables. Elle apparaît en outre très critique envers autrui et les juge énormément.\nCette personne doit donc retrouver sa jovialité en s’apportant des petits plaisirs quotidiens. Elle doit également apprendre à s’aimer au lieu de s’oublier en accomplissant ce que les autres attendent d’elle dans le but d’être aimée par eux.\nLes maladies inflammatoires surgissent lorsque la personne est en train de réparer une situation qui lui a causé de la colère ainsi que beaucoup d’autres émotions négatives. Elle ne se sent plus en conflit avec la personne ou la situation concernée. En s’éloignant du conflit, elle pense l’avoir réglé. Cependant, s’éloigner d’un différend ne veut pas dire l’avoir résolu. L’inflammation indique qu’il manque l’étape du pardon.\nComment se libérer des maux du corps ?\nVoyons maintenant comment guérir de vos douleurs à l’aide de toutes les solutions que vous trouverez ci-dessous.\nSi vous êtes déjà atteint d’une maladie, surtout, n’arrêtez pas de vous faire soigner par la médecine traditionnelle ! Pour moi, la médecine classique demeure incomplète. Il lui manque le mieux-être de l’esprit. Cependant, les médecines alternatives apparaissent également incomplètes. Il leur manque la guérison du corps. L’idéal reste vraiment de combiner les deux.\nAfin de guérir de vos troubles psychosomatiques, bon nombre de thérapies sont à votre disposition. Vous pouvez vous faire aider par un psychothérapeute pratiquant les TCC ou tenter une psychanalyse. Quelquefois, certains thérapeutes possèdent même des compétences complémentaires, telles que la pratique de l’hypnose, de l’EMDR, de l’EFT, etc. Ces pratiques peuvent considérablement soulager vos maladies physiques provenant de problèmes émotionnels.\nIl y a également la somatothérapie, l’acupuncture… À vous de trouver la médecine psychosomatique qui vous correspond pleinement.\nQui dit problème émotionnel dit régulation émotionnelle. Pour y parvenir, rien de tel qu’une bonne relaxation. Et les techniques vous aidant à vous relaxer ne manquent pas. Vous pouvez tenter la méditation en pleine conscience, le yoga, la sophrologie, etc. L’indispensable, dans toutes ces techniques, est de savoir respirer profondément, et ce, afin de réguler l’organisme. N’hésitez d’ailleurs pas à aller consulter mon article sur la respiration.\nPour ma part, afin de bien respirer, j’utilise comme méthode la cohérence cardiaque. Et pour m’aider à pratiquer cette méthode correctement, j’utilise un petit appareil nommé Zenspire, lequel, grâce à ses vibrations et à sa lumière, m’aide à réguler ma respiration et de ce fait, à respirer comme il faut afin d’aller bien. Si vous êtes intéressé par cet appareil, n’hésitez pas à cliquer sur le bouton ci-dessous, étant précisé que si vous passez commande, vous bénéficierez d’une remise de 10 % grâce au code JL0620 :\nPour éviter de développer des maladies, il est primordial d’exprimer vos émotions. C’est cette liberté émotionnelle qui vous sauvera. Pour y arriver, il convient de suivre les étapes suivantes.\nÊtre à l’écoute de ses ressentis corporels\nLorsque vous commencez à éprouver une émotion, écoutez votre corps. Où se situe cette émotion ? Serait-ce dans l’estomac, sous forme de nœud ? Dans la tête, avec des tensions au front ? Dans vos épaules, avec une sensation de poids sur elles ? Par des palpitations ? Des spasmes musculaires ? Des nausées ? En observant vos manifestations physiques, il sera plus facile de trouver la bonne émotion que vous ressentez. Par exemple, vous ne vous sentez pas trop à votre aise, mais n’arrivez pas à mettre de mots sur ce que vous éprouvez. Par contre, vous commencez à trembler. Vous pouvez, du coup, ressentir de la peur.\nUne fois que vous savez quelle émotion vous submerge, surtout, ne vous jugez pas. Ne vous dites pas, par exemple, que vous êtes un bon à rien de trembler pour telle ou telle raison. Il faut accepter de ressentir vos émotions, lesquelles sont normales et n’ont rien de honteux. Par conséquent, acceptez-les en éprouvant de la bienveillance pour vous-même. Ainsi, vous allez lâcher-prise plus facilement et éviter le dénigrement de soi et la culpabilité. Rien qu’en acceptant, vos émotions se calmeront. Les émotions vont et viennent et donc les émotions négatives passent. Et quand vous vous trouvez dans une mauvaise passe, apprenez à demeurer tolérant avec vous-mêmes et à prendre soin de vous.\nIl y a également lieu de ne pas confondre les émotions et les sentiments. Une émotion est ressentie sur le coup et part rapidement. Un sentiment s’apparente plutôt à une émotion mal gérée, ruminée et se transformant en sentiment, lequel perdure dans le temps et joue beaucoup plus sur votre humeur générale.\nPar exemple, vous éprouvez de la colère contre une personne. Vous vous êtes exprimé, certes, mais en déversant toute votre agressivité sur elle. Forcément, cette personne vous a attaqué en retour. La situation ne s’est donc pas arrangée. Vous repassez sans cesse la scène de la dispute, en regrettant de ne pas avoir dit telle phrase à tel moment pour la blesser encore plus. Cette émotion de colère mal gérée, étant ruminée sans relâche, se transforme ainsi en sentiment de rancune et de rancœur. Ce sentiment va perdurer, risquant de vous ronger de l’intérieur.\nAprès avoir découvert votre émotion et l’avoir accueillie avec bienveillance, il y a maintenant lieu de l’exprimer. Et toujours, avec compassion envers l’autre, en lui laissant également l’occasion de prendre la parole. N’hésitez pas à aller consulter mon article sur l’affirmation de soi afin d’obtenir plus de renseignements sur ce mode de communication.\nSi vous souhaitez exprimer votre émotion à une personne, mais que vous ne le pouvez plus, en cas de décès, par exemple, essayez de trouver un cliché de cette personne. Parlez-lui, comme si elle se trouvait devant vous. Si vous ne détenez pas de photo, écrivez une lettre à la place. Même si la personne vit encore, vous n’êtes pas obligé de lui adresser le courrier. D’ailleurs, juste exprimer vos émotions pour vous-même sera suffisant.\nLes émotions proviennent, à la base, de besoins non satisfaits. Il y a donc lieu de les satisfaire afin de faire disparaître l’émotion négative, ou de revoir vos besoins s’ils vous apparaissent abusifs.\nLa peur, par exemple, provient d’un besoin de sécurité. En ressentant de la peur, vous avez l’impression de manquer de protection. Retrouver votre sécurité fera ainsi disparaître cette émotion. Par exemple, si vous venez de perdre votre job, vous pouvez éprouver de l’angoisse, due à une perte de sécurité de l’emploi. Vous pouvez vous demander comment vous allez faire, sans salaire, si vous allez trouver du travail facilement, etc., et si votre besoin apparaît abusif, c’est-à-dire que juste sortir de chez vous vous fait ressentir une panique irrépressible, c’est à vous d’agir pour vous libérer de ce trouble.\nLa colère vient d’un besoin de respect. Vous avez l’impression qu’une personne vous a manqué de respect. La tristesse provient quant à elle d’un besoin de réconfort. À vous de comprendre vos besoins et surtout, de passer à l’action pour les assouvir ou pour les modifier.\nSoigner votre posture peut changer l’état émotionnel dans lequel vous vous trouvez. En réalité, c’est assez logique. Si vous baissez la tête, vous tenez voûté et rasez les murs en traînant les pieds, pouvez-vous avoir une grande confiance en vous ainsi qu’une bonne énergie ? Certainement pas !\nLa posture que vous avez est liée à l’émotion que vous ressentez. Du coup, pourquoi ne pas changer votre posture afin que votre état émotionnel change ? Tentez de vous tenir droit, relevez la tête, regardez vos interlocuteurs dans les yeux, jetez vos épaules un peu en arrière, mettez vos mains sur vos hanches. Voyez ensuite comment vous vous sentez.\nIl a d’ailleurs été prouvé scientifiquement que sourire rend forcément plus joyeux. Donc, même en ressentant des émotions négatives, faites un faux sourire et vous verrez que vous vous sentirez mieux.\nAfin de régler vos problèmes émotionnels, il est impératif de stopper vos ruminations négatives, lesquelles ne font qu’amplifier vos troubles. Pour y parvenir, il est primordial de changer votre perception des évènements. Dès que vous sentez une pensée négative surgir et durant plusieurs minutes sans que vous ne trouviez de solution pour aller mieux, c’est une rumination.\nÀ partir de là, tentez de percevoir les situations différemment, d’un point de vue plus apaisé. Il est très important de créer de nouvelles croyances et de nouveaux schémas de pensées plus positifs et dynamisants. Entraînez-vous à systématiquement contrer une rumination dès qu’elle apparaît, et ce, afin d’habituer votre cerveau à voir la vie autrement. C’est difficile, au début, mais vous serez surpris des résultats que vous obtiendrez avec le temps et surtout, avec de la persévérance.\nPour vous aider à stopper toute émotion négative et par le fait, les ruminations, il y a lieu d’apprendre à pardonner.\nLa plupart des individus ne pardonnent pas et restent dans leur rancune, en pensant ainsi blesser l’autre. Sauf que c’est à eux-mêmes qu’ils se font du mal. Et contrairement à ce que l’on peut penser, le temps ne résout pas tous les problèmes. Il peut donner, en effet, une impression d’avoir pris plus de recul sur votre rancœur, mais il n’en est rien. Tant que vous n’aurez pas pardonné véritablement, ladite rancœur continuera de vous ronger inlassablement.\nPour vous entraîner, essayez de comprendre ce que l’autre ressent. Pourquoi il réagit ainsi, et ce, même si vous n’êtes pas d’accord avec lui. Peut-être a-t-il des traumatismes non résolus. Attention, vous n’avez pas à tout laisser passer à cette personne, sous prétexte desdits traumatismes. Mais le fait de se mettre dans sa peau et d’avoir de l’empathie envers elle vous aidera à mieux la comprendre et donc, à éprouver moins de rancœur à son égard. Pardonner, ce n’est pas accepter le comportement de l’autre. Vous le faites tout simplement pour vous, pour votre santé.\nJe pense que vous le savez, le sport est bon pour la santé, aussi bien pour votre corps que pour votre mental. Faire du sport, en effet, libère des endorphines, hormones procurant une sensation de bien-être. Et pratiquer une activité physique est également conseillé pour se libérer d’un trop-plein d’émotions négatives. Pourquoi pensez-vous que certains pratiquent la boxe, par exemple ? Ce sport leur permet, bien souvent, d’évacuer leur grande colère intérieure.\nPour vous sentir bien dans votre peau, il est primordial d’apprendre à vous aimer. C’est-à-dire, de vous apprécier avec vos forces et vos faiblesses, ce qui vous permettra d’oser rester authentique devant les autres, sans avoir peur de leur jugement. Vous boosterez par la même occasion votre confiance en vous. De plus, vous estimer vous donnera la possibilité de vous sentir bien rien qu’avec vous-même, sans avoir besoin d’obtenir l’amour d’autrui pour ce faire.\nPour apprendre à gérer vos émotions, il est nécessaire de devenir responsable. C’est-à-dire, de ne pas penser qu’il s’agit toujours de la faute des autres ou de vos expériences vécues si vous ressentez telle ou telle émotion négative. Ce comportement ne fait que vous conforter dans une attitude de victime, laquelle ne vous aide en rien à agir. Au contraire, elle vous pousse surtout à vous complaire, inconsciemment bien sûr, dans votre mal-être. N’hésitez pas à aller consulter mon article à ce sujet.\nFaire le point sur ses fréquentations\nNous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous entourent. Donc, posez-vous les questions suivantes : ces personnes me tirent-elles vers le haut ? Sont-elles optimistes ? Apparaissent-elles heureuses pour moi quand j’obtiens un succès ? Me font-elles voir la vie en grand ? Aiment-elles la vie ? Vous l’aurez compris : entourez-vous de personnes positives. En effet, comment voulez-vous aller mieux en compagnie d’individus négatifs ?\nAprès, il ne faut pas rejeter une personne dépressive suite à un traumatisme vécu, par exemple. Il y a lieu, au contraire, de la soutenir. Puisque tout le monde aura des coups durs dans sa vie. Je parle ici des personnes constamment négatives, toxiques, lesquelles sont à éviter au maximum dans votre existence. Car nous finissons par ressembler aux personnes que nous fréquentons. Nous pouvons fréquenter une personne pendant plus de 20 ans sans nous rendre compte qu’elle nous tire vers le bas. Ou peut-être même qu’il s’agit d’une relation toxique. C’est-à-dire, que vous vous tirez mutuellement vers le bas !\nFaire ce que vous aimez ne pourra que vous aider à ressentir des émotions positives et dynamisantes. Il peut s’agir de n’importe quelle occupation. Une activité artistique, créative, le bricolage, le jardinage, la lecture, les balades dans la nature, la musique, un sport, les jeux vidéos (avec modération), etc.\nN’hésitez pas non plus à vous trouver un but. Cet objectif vous donnera, en effet, un sacré élan de dynamisme et grâce à lui, vous aurez envie de vous lever tous les matins. Ce but peut être de contribuer au monde à votre manière en vous inscrivant dans une association, par exemple. Ou tenter de devenir entrepreneur et donc, plus libre, ou vouloir gagner en croissance personnelle en vous lançant des défis, etc. il n’y a pas de règles ou de buts meilleurs que d’autres. À vous de voir ce qui vous fait vibrer.\nD’ailleurs, si vous hésitez et que vous n’arrivez pas à trouver un but et votre mission de vie, la formation de Cindy THEYS, coach et formatrice dans le domaine du développement personnel, peut grandement vous y aider. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur le bouton ci-dessous :\nEt quand tout va bien dans votre vie, cessez d’avoir peur que votre bonheur s’arrête un jour. Profitez vraiment de l’instant heureux, car de toute manière, il y aura des hauts et des bas dans votre existence. La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle est fluctuante. Donc oui, votre bonheur va s’estomper un jour. Mais il va aussi revenir. Il y a alors lieu de vivre les moments négatifs en faisant de votre mieux à ces moments-là, tout en profitant au maximum des périodes heureuses.\nConnaître la signification psychologique des maux dont vous souffrez demeure primordial pour retrouver votre santé. En comprenant le message de votre corps, vous l’écoutez enfin et pourrez ainsi entamer le processus de guérison : le corps et l’esprit seront réconciliés.\nValérie\tsur 12/02/2022 à 15:19\nMerci beaucoup pour ces précieuses informations exprimées avec tant de simplicité et de précisions.\nJe ne manquerai pas de vous relire.\nLaura J.\tsur 13/02/2022 à 11:29


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Le journal de 18 h : les syndicats défient le gouvernement à cause du dossier Air France\nREPLAY - Emmanuel Macron sifflé, La main de François Hollande refusé... Le gouvernement n'est pas dans les petits papiers des syndicats.\npublié le 13/10/2015 à 18:34\nLes interpellations des salariés d'Air France ne passent pas. Venu à Lyon pour les Journées de l'Économie, le ministre Emmanuel Macron a été accueilli à Lyon par une centaine de manifestants CGT. Une manifestante a même tenté de lui jeter un yaourt.\nCe mardi 13 octobre, c'est François Hollande, qui a subi les foudres des syndicats, lors d'une visite aux chantiers navals de Saint-Nazaire. Lors d'une rencontre avec les quatre syndicats de STX (FO, CFDT, CFE-CGC et CGT), les deux représentants de la CGT ont refusé de serrer la main du président de la République, lui reprochant de ne pas dénoncer la "violence patronale" dans le dossier Air France.\n- Quatre personnes, dont le footballeur Djibril Cissé, ont été placées en garde à vue mardi matin dans une affaire de "tentative d'extorsion de fonds" à cause d'une sextape aux dépens du milieu international de l'OL Mathieu Valbuena.\n- Le procès des "mariages chinois" a repris mardi à Tours, six mois après son interruption dramatique consécutive au suicide de l'ancien maire socialiste de la ville, Jean Germain, mis en cause dans cette affaire de malversations.\n- Les deux principaux géants de la bière, SABMiller et AB InBev, ont conclu un accord de principe prévoyant le rachat du premier par le second pour une somme avoisinant les 100 milliards d'euros. Le colosse issu de cette acquisition monumentale vendra près d'une bière sur trois dans le monde, de la mexicaine Corona (hors Etats-Unis) à l'australienne Foster's en passant par la chinoise Snow.\n- Un nouveau rapport de l'Insee met à mal les idées reçues sur l'immigration : la France continue d'accueillir des immigrés à un rythme constant, mais ils sont de plus en plus nombreux à quitter le pays.\n- Le Premier ministre Benjamin Netanyahu a déclaré mardi qu'Israël utiliserait "tous les moyens" à sa disposition et déciderait de "mesures fortes" face à l'escalade des violences avec les Palestiniens.


Prima Linea - Romans\nPublié le 2 septembre 2005 par Balpe\nQue Ludovic Poirier se soit laissé totalement séduire au point de quitter Sète par la suite pour monter à Paris et se compromettre comme agent de « liaison » avec les membres de Prima Linea, groupe alors en difficulté, ne fait que montrer la personnalité cachée de Marc Balma qui nous semblait alors pourtant si effacé. Je compris à cette occasion combien il était intéressant à observer, surtout pour quelqu’un comme moi qui rêvait d’être écrivain — ce que, à cause des nombreux soubresauts de l’existance, je ne suis cependant jamais vraiment devenu. Ludovic Poirier, quant à lui, ne m’intéressait que très peu et je ne cherchais pas à savoir ce qu’il devenait même si j’ai appris — je ne sais plus comment — que son activisme lui avait valu quelques mois de prison. Je ne sais aujourd’hui rien d’autre de lui..\nCette anecdote est un peu longue, mais elle est si révélatrice de la personne de Marc !\nIl est temps, pourtant de revenir à mon propos initial : nous sommes fin 1982, Natacha et Nathalie sont reparties — peut-être dans leurs pays respectifs, bien que Natacha ait embarqué sur un cargo mexicain et qu’elle retrouvera Marc à New-York en 1985 dans des circonstances que je rapporterai peut-être un jour.\nEn décembre, alors que je croyais être devenu un de ses amis puisque, essayant de «m’enrôler», il m’avait mis — en partie certainement — dans la confidence de ses activités clandestines, Marc Balma disparut de Sète. Il ne dit rien à personne, ni à ses amis, ni à ses nombreuses amies, ni à ses camarades : un matin il n’était plus là et personne, parmi ceux qui l’avaient connu, n’avait la moindre idée de ce qu’il était devenu.\nIl me fallut attendre 10 ans, exactement 1995, pour retrouver sa trace grâce à une photo illustrant un article de Libération où était annoncée une de ses œuvres numériques.\n« Le secret des phrases... Qui est Marc Hodges -... »


CLUB NAUTIQUE DU GEVAUDAN\n2 PROFESSIONNELS DIPLOMES D'ETAT REMERCIES AU LAC DU MOULINET\nMarvejols, le 23/04/2018\nNous exercions depuis 13 ans au Lac du Moulinet et nous proposions à un large public des activités de pleine nature.\nA ce titre, nous avons signé courant 2005 avec la Communauté des Communes du Gévaudan, une convention concernant l’ autorisation d’utilisation du site du Moulinet avec tacite reconduction renouvelable touts les 3 ans.\nNous avons écrit une lettre en date du 02/09/2009 pour soutenir le projet d’aménagement global du site du Moulinet. La Communauté des Communes du Gévaudan à joint ce courrier aux demandes de subventions (fonds européens ; région ; département…).\nSans notre aide de professionnels diplômés d’Etat d’activités de pleine nature, les financements n’auraient sans doute pas été accordés (projet handivoile ; voile scolaire…) et les aménagements n’auraient certainement pas pu voir le jour.\nEn juin 2014, les élus locaux nous ont informé qu’ils souhaitaient confier aux commissions ad hoc, le soin d’organiser la réflexion et la concertation sur tous les sujets stratégiques portant sur les compétences de la Communauté des Communes.\nComme mentionné dans un courrier du 16/06/2014, la Communauté des Communes « veillerait » à intégrer les activités présentes et à venir du Club Nautique.\nIls nous ont imposés une convention précaire et révocable, conclue annuellement.\nPar courrier du 19/12/2017, La Communauté des Communes du Gévaudan nous informent de l’aménagement des locaux du bâtiment au Lac du Moulinet, en Bureau d’information touristique et que la réalisation de prestations d’animations nautiques et de pleine nature seront gérées en régie directe.\nLa Communauté des Communes du Gévaudan a décidé de ne pas renouveler notre convention annuelle. C’est une drôle de façon d’intégrer les activités du Club Nautique et de nous remercier de notre soutien. .\nNous tenons à remercier et à informer notre aimable clientèle pour qu’aucune confusion ne soit faite sur les activités que nous proposions et celles à venir de la Communauté des Communes du Gévaudan sur le site du Moulinet ainsi que dans les Gorges de l’Enfer.\nCe courrier c’est aussi pour dire la vérité : Ce ne sont pas les Frères Soleilhac qui quittent le Lac du Moulinet, mais bien la Communauté des Communes du Gévaudan qui ne renouvelle pas notre convention.\nCar malheureusement, nos amis clients nous contactent et ne savent pas pourquoi nous sommes obligés d’arrêter nos activités professionnelles.\nNous sommes actuellement en situation extrêmement précaire, merci « les biens pensants »…\nSerge Luc SOLEILHAC – CLUB NAUTIQUE DU GEVAUDAN\nVillefort, le 17/06/2018\nNous informons notre aimable clientèle que Serge SOLEILHAC est Moniteur de Voile à la Base Nautique sur le Lac de Villefort.\nToute les informations sur le site internet de GRANDEUR NATURE activités de pleine nature et nautiques dans les Cevennes :


Modèles de chaussures sans attache - La Podo Orthésie\nAccueil › Podologie › Chaussage › Modèles de chaussures sans attache\nNC – TP 11\nL’escarpin, la ballerine et le mocassin sont des modèles très demandés dans le commerce. C’est un chaussage que nous appellerons de contact parce qu’il n’y a aucun réglage ni attache. Des modèles contre indiqués pour des variations de volume du pied et peu recommandés pour faire de la marche.\nNous pouvons convenir que l’avantage de l’escarpin, de la ballerine et du mocassin serait pour certains patients la facilité de se chausser sans trop de contraintes physiques en utilisant, le cas échéant, un chausse pieds à long manche. En revanche ces modèles, que l’on doit quasiment coller au pied, sont particulièrement contre indiqués en cas de trouble volumétrique, diabète, neuropathie.\nPour satisfaire la demande de patients, l’escarpin et la ballerine sont complétés d‘une bride avec auto agrippant ou d’une boucle. La découpe antérieure n’est pas trop basse pour bien envelopper l’avant pied et limiter le déchaussage\nLe chaussage et les contraintes sur le cou de pied du mocassin ou des modèles similaires peuvent être améliorés par l’ajout de goussets élastiques\n‹ Différentes conceptions du talon\nModèles de chaussures avec lacet ›


Rhum Express Streaming VF gratuit sans limite\nVous êtes ici : Films Streaming gratuit illimité vf » Aventure » Rhum Express\tRegarder Rhum Express Streaming\nfilm Rhum Express en ligne. Lassé de sa vie new-yorkaise, Paul Kemp s’expatrie sur l’île paradisiaque de Porto Rico. Très vite, il adopte le rythme de la vie locale, fait de douceur de vivre et de beaucoup de rhum… Paul est engagé par un modeste journal local, le San Juan Star, dirigé par Lotterman. Il tombe aussi sous le charme de la très belle Chenault, une jeune femme fiancée à Sanderson, un homme d’affaires mouillé dans des contrats immobiliers douteux. Sanderson fait partie du nombre croissant d’entrepreneurs américains bien décidés à transformer la magnifique île en un paradis capitaliste réservé aux riches. Lorsque Kemp est engagé par Sanderson pour écrire un article élogieux sur son dernier plan véreux, il se retrouve face à un vrai choix : soit il met sa plume au service de cet homme d’affaires corrompu, soit il dénonce tout et révèle les trafics sordides. Sur l’île et ailleurs, son choix va faire des vagues…\nTitle: Rhum Express\nFilm: Aventure, Comedie, Drame, Film\nActeurs: Johnny Depp , Aaron Eckhart , Michael Rispoli


En photos ! | journal d'une naturopathe\nPosted in En photos !, tagged séance photo on 20 février 2014| 6 Comments »\nIl y a un mois Ava et moi avons participé à une séance photo offerte par le centre commercial Marques Avenue .\nNous avions « gagné » deux tirages papier , avec un relooking maquillage pour moi .\nIl fallait venir avec une belle tenue et déjà coiffée . Ce jour là il faisait bien froid , j’avais mon éternel jean, j’aurais pu tenter la robe car il faisait très très chaud sur le shooting . Dommage , et je portais avec mon jean un haut L’Est Rose que j’ai acheté aux Halles avec ma mère il y a … 25 ans ( Oh mon Dieu !!! ) .\nC’est Ava qui est passée la première , elle a été très coopérative et s’est bien prêtée au jeu , le photographe était très patient .\nJe lui avais mis une robe tutu Repetto et un gilet Kenzo ( acheté en soldes chez Kid’Store bien sûr ) . Il a pris 70 photos en tout et elles sont toutes parfaitement réussies , si je m’écoutais je publierais la série … voilà la sélection de mes préférées :\nJ’ai eu le droit à un maquillage professionnel avec une maquilleuse de chez MAC , elle m’a conseillé quelque chose de naturel , tout en soulignant bien mon regard et en laissant de coté ma bouche . Ok . Cela fait 20 ans que je fais l’inverse , aurais-je tout faux depuis tout ce temps ?\nElle m’a appliqué de l’anti-cernes , du fond de teint liquide, de la poudre et du blush puis elle a longuement travaillé les yeux avec 3 fards à paupière différents ( nude / beige /marron ) du crayon en dessous et au dessus des yeux et du mascara noir . C’était joli mais je n’ai pas de paupière mobile alors le maquillage ne se voit pas beaucoup ( et malheureusement il a coulé 2 heures après, il faut dire que je me frotte beaucoup les yeux . Marmotte . ) . Elle m’a mis un peu de gloss transparent et vogue la galère . Voilà le résultat « effet naturel « après 20 minutes de maquillage :\nCela me plait bien , je recommencerai !\nLà aussi toutes les photos sont réussies et je me trouve plus belle qu’en vrai .Et parfois ça fait juste du bien au moral .\nA la fin nous avons fait une série toutes les deux. Je vais surement faire encadrer une grande photo et la mettre quelque part chez nous\nNous nous sommes bien amusées .\nLes gens nous regardaient mais nous n’avons pas fait nos timides . Surtout Ava qui est déjà persuadée d’être une Star et qui rêve de monter sur scène !\nA la fin de la séance on nous a donc offert 2 photos ( format carte postale ) … mais moi je les voulais toutes !\nEt c’est là que le piège se referme , bien sûr , puisque le tout coûtait …euh …le prix d’une petite robe Sandro . Oups , je me suis faite engueuler par Arnaud mais je les ai quand même achetées . Et oui , je suis faible .\nJe suis très contente du résultat mais j’aimerais aussi avoir des photos moins figées , moins classiques , plus dans le mouvement , la folie , l’humour …une prochaine fois.\nAlistair patientait dans la poussette , il aurait pu se joindre à nous mais il venait d’avoir sa séance de laser et je n’ai pas voulu immortaliser son visage comme ça ( même si je ne le cache pas , je vous en parle bientôt ) . Une prochaine fois aussi alors…\nPar contre je prendrai une offre sur Groupon , il y en a beaucoup , parce que là c’est vrai que ça faisait cher 😦\nvous avez des photos faites par un professionnel ?\nPosted in En photos ! on 2 mai 2013| 5 Comments »\nprises la semaine dernière\nChez nous au pays des tags\nJe préfère la version robe longue .\nJe reviens vite , aujourd’hui je tente de démêler des situations ubuesques avec pôle emploi, ma banque et la sécurité sociale .\nEt c’est pas gagné ;-(\nJe vais devoir me déplacer , tant pis , par téléphone c’est trop confus .\nPense au bébé , ne t’énerve pas …


Mondial des Clubs : Chelsea et Mendy en finale | Africanews\nMondial des Clubs : Chelsea et Mendy en finale\nDuel africain en demi-finale du Mondial des clubs entre le Sierra Léonais Antonio Rüdiger et le Malien Moussa Marega -\nDernière MAJ: 10/02 - 12:49\nLe champion d'Afrique Edouard Mendy a retrouvé ses coéquipiers de Chelsea aux Emirats pour la coupe du monde des clubs, le gardien sénégalais est resté sur le banc de la demi-finale remportée hier soir face aux Saoudiens d'Al Hilal (1-0).\nChelsea s'est qualifié pour la deuxième finale du Mondial des clubs de son histoire en venant à bout d'Al Hilal (1-0), mercredi, à Abou Dhabi, même si les Saoudiens ont provoqué quelques frayeurs dans la dernière demi-heure.\nUn but de Romelu Lukaku, titularisé en pointe, et bien placé pour reprendre aux six mètres un dégagement raté de la tête de Yasser Al-Shahrani (1-0, 32e) a suffi au bonheur des Blues qui affronteront les Brésiliens de Palmeiras en finale, samedi.\nEn 2012, les Londoniens avaient perdu leur première finale en 2012, contre les Corinthians (1-0), à Yokohama.\nLes Londoniens semblaient bien partis à la pause, n'ayant rien concédé à des adversaires apparemment timorés malgré leur net succès (6-1) contre le club local d'Al Jazira au tour précédent.\nMême le début de seconde période laissait plutôt présager une issue favorable et aisée, avec une une demi-volée du Marocain Hakim Ziyech qui filait vers la lucarne avant qu'Abdullah Al-Mayouf ne la détourne (60e).\nMais Chelsea a semblé s'arrêter de jouer à ce moment-là et sans un bon Kepa - qui a réussi son intérim dans les cages en l'absence d'Edouard Mendy, vainqueur de la CAN avec le Sénégal et resté sur le banc-, la prolongation aurait tout à fait été possible.\nFace à l'ancien attaquant de Porto, le Malien Moussa Marega (63e) et sur une frappe de Mohamed Kanno bien servi par le Nigérian Odion Ighalo, le Basque a préservé le rêve d'un premier sacre mondial pour Chelsea, qui n'a jamais remporté ce trophée.\nIl faudra sans doute être bien plus régulier pour venir à bout de Palmeiras, en finale, samedi.\nLe dernier vainqueur de la Copa Libertadores s'était qualifié dès mardi pour la finale en battant de grands habitués de l'épreuve (8 participations), les Egyptiens de Al-Ahly (2-0).


Toutes nos réponses aux questions des chefs d'entreprise - Page 13\nA quoi sert une attestation de salaire ?\nMise à jour le jeudi 06 décembre 2012 Salaire\nEtablir une attestation de salaire est une obligation de l’employeur. Elle doit être établie à l’occasion de tout arrêt de travail ou congé quel qu'en soit le motif : maladie, maternité, paternité, adoption, accident du travail ou maladie professionnelle. C'est en effet sur la base des éléments portés sur l'attestation de salaire que l'Assurance Maladie détermine si votre salarié remplit les conditions requises pour avoir droit aux indemnités journalières pendant son arrêt de travail ou son congé. Les indemnités journalières lui seront ensuite versées, ou à vous même en cas de subrogation. Vous devez effectuer cette attestation dès réception de l'avis d'arrêt de travail ou du congé ainsi que lors de la reprise du travail, par courrier ou sur internet. Cette dernière solution est à la fois simple, rapide, gratuite et sûre : l'attestation est transmise automatiquement à la caisse de rattachement du salarié, sans avoir à rechercher l'organisme dont il dépend.\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-12 16:09:17\nL’article L.4131-3 du code du travail dispose qu’aucune sanction, aucune retenue de salaire ne peut être prise à l’encontre d’un salarié ou d’un groupe de salariés si ceux-ci se sont retirés d’une situation de travail dont ils avaient un motif raisonnable de penser qu’elle présentait un danger grave et imminent pour la vie ou pour la santé de chacun d’eux. Le salarié doit avertir immédiatement l’employeur ou son représentant du danger de la situation. Il n’a pas besoin de l’accord de l’employeur pour user de son droit de retrait. Le salarié peut aussi s’adresser aux représentants du personnel ou le comité d’hygiène, de sécurité et des conditions de travail (CHSCT). En revanche, la décision du salarié de se retirer ne doit pas créer pour d’autres personnes une nouvelle situation de danger grave et imminent. L’employeur ne peut demander au salarié de reprendre le travail si le danger grave et imminent persiste. Si le salarié est victime d’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle alors que l’employeur était informé de la situation, celui-ci est considéré comme ayant commis une faute inexcusable et la rente due au salarié est majorée. Lire aussi : Licenciement et droit de retrait\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-13 12:03:08\nQuel est le montant de cotisations sociales minimum à régler au RSI pour une activité déficitaire ?\nMise à jour le jeudi 06 décembre 2012 Affiliation RSI\nLe Régime Social des Indépendants (RSI) est un régime obligatoire de Sécurité sociale qui gère l’assurance maladie et vieillesse ainsi que le recouvrement des cotisations d’allocations familiales, de la formation professionnelle et de la CSG-CRDS. Sont affilées à ce régime, toutes les personnes exerçant à titre personnel une activité artisanale, commerciale, industrielle ainsi que certains dirigeants ou associés de société. Les cotisations sont calculées sur les revenus pris en compte pour le calcul de l’impôt sur le revenu avant certains abattements, déductions ou exonérations. Si l’activité est réduite ou déficitaire et que vos revenus sont inférieurs à un certain seuil, vous pouvez être amené à cotiser sur une base annuelle minimale. Pour les cotisations maladie, maternité, retraite, invalidité et décès, les montants diffèrent selon que vous êtes artisan ou commerçant/ industriel. En outre, si votre revenu professionnel de l’année 2009 est inférieur à 4534 euros, vous êtes dispensé de la cotisation personnelle d’allocations familiales, de la CSG-CRDS et de la Contribution à la formation professionnelle (CFP). Les cotisations déjà versées vous seront remboursées. Pour en savoir plus : Le RSI\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-12 10:47:22\nIl faut être majeur ou mineur émancipé pour être gérant. L'émancipation est l'acte par lequel le mineur qui a atteint l’âge de 16 ans est affranchi de l'autorité parentale, et devient juridiquement capable, comme un majeur, pour tous les actes de la vie civile requérant la majorité légale. Attention, un mineur ne peut s’émanciper seul. Il peut l’être : • soit de plein droit par son mariage, • soit à 16 ans passés par décision du juge des tutelles rendue à la demande soit du père et de la mère, soit de l'un d'eux, après avoir entendu l'autre parent (sauf impossibilité de celui-ci de se manifester), soit du conseil de famille. En revanche, un mineur, qu'il soit émancipé ou non, ne peut avoir la qualité de commerçant. De plus, s’il s’agit d’une activité réglementée, les conditions d'accès à la profession doivent être réunies.\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-06 13:30:04\nPour l'Urssaf, les bons d'achat et/ ou cadeaux alloués par le comité d’entreprise ou par l’employeur directement, dans les entreprises de moins de 50 salariés dépourvues de comité d’entreprise ont une présomption de non assujetissement aux cotisations et contributions de Sécurité sociale. Du moins, lorsque le montant global n'excède pas 5 % du plafond mensuel de la Sécurité sociale (soit 2859 euros en 2009). Si ce seuil est dépassé, tous les événements ayant donné lieu à attribution au cours de l'année civile doivent remplir les conditions suivantes : L'attribution des bons d'achat et/ ou cadeaux doivent avoir un lien avec la naissance, le mariage, la retraite, la fête des mères et des pères, la Sainte Catherine et la Saint Nicolas, Noël du salarié et des enfants de moins de 17 ans, la rentrée scolaire des enfants de salariés de moins de 20 ans Son utilisation doit être en lien avec l’événement pour lequel il est attribué. Il doit donc mentionner soit la nature du bien, soit un ou plusieurs rayons d’un grand magasin, soit le nom d’un ou plusieurs magasins. Son montant doit être conforme aux usages, un seuil de 5 % du plafond mensuel de la Sécurité sociale étant appliqué par événement. Avec un aménagement particulier à Noël : le seuil appliqué est de 5 % du plafond mensuel par salarié et 5 % du plafond mensuel par enfant. Pour en savoir plus : urssaf.fr\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-13 10:50:11\nPour que, très exceptionnellement, un gérant puisse cumuler un contrat de travail et un mandat social, il faut réunir les conditions suivantes : le contrat de travail doit présenter un caractère réel et sérieux ; les fonctions exercées doivent correspondre à des fonctions techniques distinctes de celles exercées au titre du mandat social (l'administration générale de la société ne constituant pas une fonction technique distincte) ; il doit y avoir un lien de subordination entre le gérant et la société relativement à ces fonctions techniques. En théorie, rien n'interdit donc à ce qu'un gérant majoritaire puisse remplir ces conditions. Toutefois, dans la pratique, la preuve de l'existence d'un lien de subordination peut difficilement être apportée (on voit mal le gérant majoritaire se licencier lui-même de sa position de salarié...). Il faudrait des éléments extérieurs exceptionnels. Pour résumer, c'est un raccourci de dire que seuls les gérants minoritaires ou égalitaires peuvent cumuler un contrat de travail, mais la réalité n'est pas loin. En la matière, il est donc recommandé de consulter les services de Pôle Emploi sur la validité du contrat de travail pour éviter toute mauvaise surprise... Pour en savoir plus, lire "Le régime social et fiscal du gérant de SARL ou d'EURL"\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-06 13:27:57\nIl existe une tolérance de la part de l'administration, à condition que ces factures se rapportent bien à la future activité. Le mieux reste néanmoins d'avoir des factures au nom de la future entreprise. Et si vous avez choisi d'être en EURL, notez en annexe des statuts l'achat de ce matériel dans les dépenses engagées avant la création de l'entreprise.\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2018-01-16 17:31:33\nQuels sont les avantages des zones franches ?\nLes zones franches urbaines (ZFU) sont des quartiers de plus de 10.000 habitants, situés dans des zones dites sensibles ou défavorisées. Ils ont été définis à partir des critères suivants : - taux de chômage ; - proportion de personnes sorties du système scolaire sans diplôme ; - proportion de jeunes ; - potentiel fiscal par habitant. Les entreprises implantées ou devant s'implanter dans ces quartiers bénéficient d'un dispositif d'exonérations de charges fiscales (impôts locaux, impôts sur les bénéfices, taxe professionnelle) et sociales (charges patronales), totales ou partielles. Attention, pour être éligible à ces aides, l’entreprise doit satisfaire à un certain nombre de conditions. Elle doit notamment exercer une activité "réelle et régulière" dans la zone concernée. Elle peut également justifier de la réalisation d'un certain chiffre d'affaires auprès de clients situés en zone franche. La preuve de l'activité réelle est à la charge de l'entreprise : factures d'électricité, de téléphone, compte rendu de réunions dans les locaux...\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-05 17:15:33\nUn salarié peut demander un report des congés payés (CP) qui lui sont dus jusqu’à la date de départ en congé pour création d’entreprise ou pour l’exercice de responsabilités au sein d’une JEI. Ce report ne concerne que les CP dus au-delà de 24 jours ouvrables, c’est-à-dire la cinquième semaine de CP, qui peut se cumuler sur six années maximum. Lors du départ en congé, le salarié perçoit une indemnité compensatrice concernant les congés payés dont il n’a pas bénéficié. Cette indemnité est également versée dans l’éventualité d’une rupture du contrat de travail. En revanche, cette mesure n’est pas applicable dans le cas où l’employeur a l’obligation d’adhérer à une caisse de congés payés (articles L3142-100 à L3142-104 du code du travail). ... Pour en savoir plus sur le congé pour création d'entreprise\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-03-28 16:38:40\nMise à jour le jeudi 06 décembre 2012 Accident du travail\nEst considéré comme accident de trajet, l'accident survenu au travailleur pendant le trajet d'aller et de retour entre la résidence et le lieu du travail ou entre le lieu du travail et le lieu habituel du repas. Il existe néanmoins quelques contraintes : le parcours ne doit être ni interrompu, ni détourné pour un motif dicté par l'intérêt personnel et étranger aux nécessités essentielles de la vie courante ou indépendant de l'emploi. En revanche, le trajet peut ne pas être le plus direct lorsque le détour effectué est rendu nécessaire dans le cadre d'’un covoiturage régulier. Comme pour un accident du travail, l’employeur doit déclarer l'accident de trajet dans les 48 heures par lettre recommandée avec AR à la Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) dont dépend la victime (ou utiliser les services de Net-entreprise pour effectuer une déclaration dématérialisée) et joindre une attestation de salaire en cas d'arrêt de travail. Il précise alors les lieux, circonstances et l'identité des témoins éventuels. S’il a des doutes sur le caractère professionnel de l’accident de trajet, l'employeur doit alors informer la CPAM de ses réserves.\nnetpme 2012-12-06 00:35:50 NetPME 2017-04-13 14:49:37


Centrage corporel ! - By Yannick Dutailly | By Yannick Dutailly\nCentrage corporel !\n6 mars 2017 Leave a commentexercice, expression\nComment la méditation peut rendre plus heureux…\nStress, anxiété et ruminations instillent des pensées négatives qui gâchent vos journées ? Comment cette discipline apporte plus de sérénité et de joie au quotidien.\nLa méditation c’est prendre un temps pour observer ses pensées, sa respiration et ses sensations physiques dans l’immobilité. «L’attention sur le souffle permet de ramener l’esprit dans l’ici et maintenant, comme une ancre qui nous aide à ne pas nous embarquer dans nos pensées». Alors que l’esprit vagabonde sans arrêt entre hier et demain à tenter de résoudre des problèmes, l’ancrage dans le moment présent, que soutient la discipline lors des séances et en dehors, permet d’être plus à l’écoute de soi-même et de s’interroger sur ce que l’on ressent sur le moment.\nEntraîner son cerveau à observer et décrire ce qui se passe dans le corps et l’esprit sans jugement, permet de prendre de la distance avec ses pensées. «En pratiquant, on ne fusionne plus avec ses idées. Par exemple, plutôt que de se dire qu’on est en colère, nous dirons que nous ressentons de la colère. Nous l’accepterons et la laisserons filer sans partir dans des ruminations mentales». Face à une situation désagréable comme une critique par exemple, cette distance permet d’observer ses réactions physiques et émotionnelles et de ne pas réagir immédiatement sous leur impulsion. «Comme nous ne sommes pas dans la réactivité, nos réponses sont plus justes».\nL’absence de jugement et l’acceptation de tout, y compris des pensées les plus négatives, permettent de mieux se connaître et de réguler ses émotions. «Avec la méditation, on dépiste plus tôt les premiers signaux négatifs, comme la colère qui monte, et on l’accepte au lieu de la retenir. Elle monte ainsi comme une bulle avant de se dissoudre plutôt que d’exploser à force d’être contenue ou refoulée». La méditation ne rend donc pas impassible mais contribue au bonheur en diminuant les ressentis émotionnels négatifs. «Quel que soit son niveau de sagesse, on ressentira de la douleur et de la colère, mais on réduira leur durée et leur intensité».\nCette pratique permet de ne pas se focaliser sur les sensations désagréables et évite de les alimenter davantage. En diminuant cette souffrance subjective, la méditation augmente le bonheur.\nDans le cas d’une rupture amoureuse douloureuse, l’acceptation des émotions permet de les accueillir telles qu’elles sont. «On peut constater que c’est injuste et que cela nous rend triste. Mais plutôt que de se morfondre ou de trouver des scénarios de vengeance, on va s’occuper de soi».\nCette acceptation, toujours, aide à mieux tolérer les événements désagréables les plus triviaux et à gagner en sérénité. «À la caisse du supermarché, au lieu de vous énerver à cause de la personne devant vous qui met du temps à sortir son porte-monnaie, vous pourrez vous concentrer sur la sensation de vos pieds au sol et votre respiration».\nS’il est utile en milieu naturel ou en présence d’un danger pour nous alerter, le stress quotidien favorise l’anxiété et cause des dépressions. La relaxation et l’attention à soi induite par la méditation peuvent également agir sur ce facteur. «Si l’on marche dans une rue sombre et que l’on entend un bruit derrière nous, le stress est naturel, il nous alerte pour que nous attaquions ou fuyions. Cependant, si l’on commence à commenter, alimenter la peur ou se juger, le stress se transforme et nous rend incapable de réagir. La méditation va permettre d’être attentive aux signaux du corps et d’agir. Dans ce cas précis, on se retournera pour vérifier l’origine du bruit».\nCertaines pratiques méditatives cultivent davantage la bienveillance envers soi et les autres. «Quand on regarde un enfant qui apprend à marcher, nous sommes tendres avec lui et nous l’encourageons, alors que nous avons peu de tolérance envers nos propres échecs». La discipline permet de faire taire les voix punitives et d’être plus indulgent avec soi et les autres. «Les personnes qui souffrent sont souvent centrées sur elles-mêmes, leur souffrance les empêche d’être présent pour autrui. La méditation permet de regarder davantage autour de soi. Dans le cas d’un narcissique, méditer ne va pas changer son caractère mais peut améliorer certains traits».\nPour bénéficier de tous ces bienfaits, la méditation doit se pratiquer quotidiennement. «Dix minutes par jour, dix jours d’affilée et vous vous sentirez déjà plus heureux.\nDix minutes engendrent plus de sérénité, et au-delà de 30 minutes, «on commence à vraiment se connaître».\nPartager la publication "Centrage corporel !"\nbien-vivreby Yannick Dutaillycentrage corporeldétenteméditation


Sin'Art - Liste - Zone z2fr, page 131\nChristian Sesma - 2015\nJoe D'amato, Le Réalisateur Fantôme Epuise/out Of Print\nEditeur: Artus | Europe-France\nJoe d'Amato, l'homme aux mille pseudonymes, le réalisateur au plus de 200 films, le maitre de l'horreur et de l'érotisme à l'italienne. Anthropophagous, Blue holocaust, références incontournables du gore, la série des Black Emanuelle, icône des années 70, autant de titres connus dans une filmographie inconnue qui traverse tous les genres : western, péplum, Mondo movie, sous Mad Max, héroïc fantasy et jusqu'au porno hard. Des années 60 aux années 90, une œuvre étrange, excessive, outrancière, traversée de bout en bout par une dose de folie que vous ne verrez nulle part ailleurs. Alors venez découvrir un cinéma pas comme les autres. Sexe, violence, démence macabre vous attendent dans ces pages, et bien plus encore si vous l'osez. Bienvenue dans l'univers du maitre du cinéma d'exploitation.\nAndy Wachowski, Lana Wachowski - 2015\nSortie le 24/06/2015\nJupiter : Le Destin De L'univers (ultimate Édition Limitée - Blu-ray 3d + Blu-ray + Copie Digitale)\nLe Visiteur Du Futur (saison 1 à 4 - L'intégrale)\nFrançois Descraques - 2009\nRaph est un jeune homme paisible et sans histoire, jusqu’à un jour de 2009 où, alors qu’il flâne avec ses deux amis Tim et Leo, un étrange personnage ensanglanté apparaît comme par magie devant lui. Prétendant venir du futur, celui-ci le met en garde à de multiples reprises sur les conséquences désastreuses que peuvent avoir ses gestes, surtout les plus anodins, dans un futur lointain. Après un certain nombre d’interventions du mystérieux voyageur dont les apparitions tendent au harcèlement, la police du temps commence elle aussi à se mêler de la vie de Raph, intéressée par la raison pour laquelle le voyageur semble s’intéresser à lui en particulier.\nJ. Lee Thompson - 1959\nSortie le 21/06/2015\nA la fin du 19ème siècle, le Capitaine Scott est envoyé en mission aux frontières des Indes. Il doit sauver un jeune prince et sa gouvernante américaine d’une rébellion. Scott a pour instruction de les escorter à Kalapur, où ils seront enfin en sécurité. La tradition veut que tant que l’enfant est en vie, aucun coup d’état ne peut triompher. Ils embarquent à bord d’un train afin de traverser le pays. Un périple de 500 kilomètre semé d’embuches mortelles commence alors.\nJe Signe Avec Du Plomb Garringo\nJuan Bosch - 1972\nA Colby, Austin Styles possédait tout ce qu’un homme pouvait posséder. Son mariage avec la jolie Catherine devait lui apporter les actions de la mine de cuivre qui manquaient à sa puissance… Arizona, lui, voulait venger son père qui, comme tant d’autres, était mort par la faute de Styles. Jugé indésirable à Colby, Arizona fut sauvé par le vieux Duffy, qui lui offrit gîte et emploi dans son ranch délabré.\nAux Frontières Des Indes (combo Blu-ray + Dvd)\nNeil Blomkamp - 2015\nSortie le 20/06/2015\nBurt Kennedy - 1988\nOwen Hayes a gagné ses galons de capitaine des Texas Rangers il y a 20 ans, lorsqu’il a arrêté le pilleur de banques John Henry Lee. Mais le hors-la-loi vient de sortir de prison… et de dévaliser une nouvelle banque. Hayes et son équipe se lancent à sa poursuite. Au même moment, une bande de chasseurs de primes sans scrupules décident aussi de retrouver John Henry afin de s’emparer de son butin.\nNéa (young Emmanuelle)\nNelly Kaplan - 1976\nYoung Emanuelle Nea\nEn Suisse, dans un petit village où vécurent Madame de Stael et Benjamin Constant, Sybille, une adolescente rebelle, détestant son environnement bourgeois, s’évade en écrivant un journal érotique qu’elle intitule Néa.\nZone 52 02 Epuise/out Of Print\nSortie le 15/06/2015\nFanzine - 110 pages - format A5 - Couverture couleur - intérieur noir et blanc. Zone 52, c'est du ciné, de la zic', des bouquins, des jeux videos et de la culture en vrac ! Au sommaire de ce numéro 2 : CINE ZONE : Dossier Western italien, Chroniques (Starcrash, Howard the Duck, Electric Boogaloo...), ZIC ZONE : Soundtracks : interview Raphaël Gesqua, Qu'est-ce qu'un groupe?, Depuis des Lustres, La Latin Rap Connection des 90's, Metal Zone, Chroniques, GIG ZONE : Dead Kennedys & The Damned, BOOK ZONE : Dossier Trash & Gore : interviews David Didelot et Julien Heylbroeck / chroniques, Soul on Fire, COMIC ZONE : Chroniques (Marshal Law, la Lune est Blanche, Neonomicon...), GAME ZONE : Chroniques (Borderlands 2, The Bridge), PODZONE & FANZONE : Podcats et fanzines\nCannibale Fanzine 05\nSortie le 08/06/2015\nLe Cinéma Orphelin de Jean Louis Van Belle : entretien fleuve avec le réalisateur de Paris interdit et Le Sadique aux dents rouges (21 pages) + Filmographie passée au crible (19 pages) - Raising Cain Re-cut, l'esprit retrouvé : interview de Peet Gelderblom et retour sur le « fan director's cut » du film de Brian De Palma - Le cinéma transplanté de Doris Wishman : l’hybridation au cœur du cinéma de l'auteur de Let Me Die a Woman - Jörg Buttgereit, le cinéma d'exploitation entre quatre planches : analyse des captations des pièces radiophoniques du réalisateur des Nekromantik - Belle comme un camion : les films d'action de la star mexicaine Rosa Gloria Chagoyán - Absurde Séance Festival : trois films pas très catholiques- Lecture : la pentalogie de Maïk Vegor, ou les tribulations sadico-serialesques d'une adepte de l'amour fou - Notes de lectures 72 pages - N&B\nTrash Times 15 Epuise/out Of Print\nFormat magazine A4, 36 pages tout en couleurs ! Impression offset deluxe ! Après 10 ans d'absence, le fanzine Trash Times, revient, avec une nouvelle formule protéiforme et tentaculaire, qui s'étend à différents aspects de la sous-culture vintage chéris par son fanéditeur : Dossier : Something Weird Video. Mike Vraney, fondateur du label vidéo culte, nous a quitté l'an dernier. Trash Times a interviewé ses collaborateurs et amis, qui lui rendent un dernier hommage. Découvrez sur une dizaine de pages, toute l'histoire de SWV à travers les entretiens de Frank Henenlotter (Basket Case, Elmer, Frankenhooker...), Jimmy Maslon (clipeur pour les Cramps, producteur de Blood Diner, Blood Feast 2), et de la veuve de Mike, Lisa Petrucci. En bonus le top des films favoris du label par Mike Vraney et Frank Henenlotter. So Long Haji : Hommage à l'une des égéries de Russ Meyer, dont la beauté sauvage fut immortalisée à l'écran dans Motor Psycho et le cultissime Faster, Pussycat ! Kill Kill ! Mundo Santo ! : Premier chapitro de notre feuilleton consacré à la riche carrière de l'icône de la Lucha Libre, sur le ring et à l'écran. Dans cette introduction, retour sur les origines du catch mexicain, sur les premiers luchadores masqués, et les débuts schizophrènes de Rudy Guzman, l'homme qui allait connaître le succès sous le masque d'argent. Plan Bis : Johnny Cash en ménestrel psychopathe dans Door-to-Door Maniac. Monster Magazines Resurrectus : Creepy, Eerie, Vampirella... les bandes dessinées d'épouvante en noir et blanc de notre enfance ressortent de la crypte ! Entretien avec Delirium, l'éditeur français des rééditions luxueuses de Creepy et Eerie ; et rencontre avec Richard Sala, collectionneur et mordu de ce format depuis toujours, qui publie The Creeps, un nouveau magazine de BD à l'ancienne. En bonus : l'histoire des Monster Magazines en France. Golden Age Memorial : Hommage à deux piliers de l'âge d'or des comics, Al Feldstein (EC Comics) et Dick Ayers. I was a Teenage Punk Manager : Dans des entretiens exclusifs, Tony Adolescent (leader des Adolescents) et Jack Grisham (leader de T.S.O.L.) se remémorent leurs années Hardcore au début des 80's à Los Angeles, et évoquent leurs souvenirs de leur ami, Mike Vraney, manager de groupes de punk. Interview El Hombre Lobo Internacional : Le One-wolf-man band espagnol nous parle de son actu et de sa passion dévorante pour le Rockabilly. L'ultime provocation posthume de Kim Fowley. Hommage à la légende de l'ombre du rock, et dernier doigt d'honneur morbide pour l'éternel rebelle. Bettie Page allume le Klan ! L'histoire derrière une odieuse série de photos masquées impliquant la scandaleuse reine des pin-ups. Freak-O-Rama : Maurice Tillet, le "gentillogre" du ring. Une nouvelle rubrique dédiée aux freaks et autres phénomènes de la nature. Maurice Tillet catcheur français acromégale qui fit carrière Outre-Atlantique, et qui servit d'inspiration au personnage de Shrek, essuie les plâtres de cette "tribune aux monstres". Tiki Pop : visite de l'expo consacrée à la culture Tiki. Hommage à Bunny Yeager : modèle et photographe de pin-ups des années 40 et 50. Des billets, des chroniques, et plus encore\nCommandant X : Episodes 1 à 4\nJean-Paul Carrère - 1962\nEditeur: INA | Europe-France\nLe commandant X, authentique officier des services secrets, raconte ses aventures pendant et après la seconde guerre mondiale. Ses missions : regagner Londres, démasquer les agents secrets nazis, faire passer des résistants en Espagne ou ailleurs, démanteler des réseaux clandestins.\nAdam Spinks - 2014\nSortie le 04/06/2015\nLluís Quílez - 2014\nPaul et Sarah Harriman, un jeune couple américain, s’expatrient en Colombie avec leur petite fille, Hannah, afin de reprendre l’entreprise familiale dirigée par le père de Sarah. Ils s’installent à Santa Clara, une ville hantée par un passé très sanglant. Ils emménagent dans une grande maison en dehors de la ville. Mais très vite d’étranges phénomènes commencent à se produire dans leur nouvelle demeure…\nJohn Sturges, Duilio Coletti - 1973\nDe sang-mêlé, Chino Valdez vit en solitaire, avec pour seule compagnie les mustangs qu’il élève. Deux rencontres viennent bouleverser son existence : Jamie, un adolescent fugueur qu’il recueille, et Catherine, une séduisante jeune femme dont il ignore qu’elle est la soeur de Maral, le plus gros propriétaire terrien de la région. Pas question pour ce dernier d’accepter cette relation. Afin de faire passer à Chino l’envie de revoir Catherine, il le fouette presque à mort. Soigné par les Indiens, l’éleveur de chevaux se remet de ses blessures. Son poulain favori abattu, il entreprend de faire payer à Maral le prix de sa violence…\nOlivier Megaton - 2014\nSortie le 03/06/2015\nLiam Neeson revient dans la peau de Bryan Mills. L’ex-agent spécial voit son retour à une vie tranquille bouleversé lorsqu’il est accusé à tort du meurtre de son ex-femme, chez lui, à Los Angeles. En fuite et traqué par l’inspecteur Dotzler, Mills va devoir employer ses compétences particulières une dernière fois pour trouver le véritable coupable, prouver son innocence et protéger la seule personne qui compte désormais pour lui : sa fille.\nTaken 3 - Combo Blu-ray + Dvd\nDallas Richard Hallam, Patrick Horvath - 2014\n< précédent pages 131 / 559 suivant >


Maki de riz au lait vanillé à l’ananas & son coulis de fruits rouges - Cookile Paradise\nLe soleil est de retour après ces quelques jours de temps pluvieux, aujourd’hui pour rompre avec la version classique des makis, je vous propose une recette sucrée et originale avec pleine de saveurs. En partant sur une base de riz au lait à la vanille auquel j’ajouterais du sucre de canne et de l’ananas victoria. J’aime beaucoup composer avec ce fruit c’est comme mettre un peu de soleil dans son assiette. L’ananas victoria associé au sucre de canne perd sa pointe d’acidité, il se fait tout doux puis le parfum qui y dégage est agréable. J’accompagnerais ces makis exotiques d’un coulis de fruits rouges, je pense que c’est une combinaison gagnante et ainsi pour éviter la déception concernant le goût. Et hop ! Ça se passe en cuisine !\nPour 16 pièces - Préparation : 20 min – cuisson : 25 à 30 min – au frais : 1h à 2h\n- ½ c.c. de fécule de mais\n-3 à 4 c.s. de sucre de canne\nDans une casserole d’eau bouillante faites cuire le riz. Versez-le riz encore un peu ferme dans une passoire. Diluez la fécule dans 2 c.s. de lait et réservez. Ajoutez le lait dans une casserole, faites bouillir et incorporez le riz, le sucre, les graines de vanille, la fécule de mais et laissez cuire l’ensemble jusqu’à obtention d’un riz au lait moelleux. Déposez un grain de riz sur le dos de la cuillère ou de la spatule, appuyez dessus, s’il s’écrase facilement s’est qu’il est fondant. Laissez le riz au lait refroidir, pendant ce temps pelez à vif l’ananas, taillez- le en quatre puis en tronçons et en bâtonnets. Mixez les fruits rouges, versez la purée dans un bol et passez-le au tamis afin de récupérer essentiellement le coulis. Sur le plan de travail, déposez le makisu, recouvrez d’une feuille de papier film, déposez une couche de riz au lait et formez un rectangle correspondant à une demi-feuille de nori. Déposez à un centimètre du bord les bâtonnets d’ananas, puis avec les index maintenez l’ananas et commencez à rouleau comme pour la réalisation des makis. Pour la technique clic ici. Placez les makis au frais pendant 1à 2h00. Avec un couteau bien aiguisé découpez le rouleau en deux, puis en quatre et en huit. Savourez ces makis de riz au lait vanillé et à l’ananas avec son coulis de fruits rouges.\nJe remercie vivement l'équipe d'Hellocoton pour cette jolie Une et à vous aussi friends ^\nSmoothie à la pastèque, concombre & citron vert ♥ limonade à la pastèque, eau de coco & menthe\nEpis de maïs aux épices & citron vert à la façon barbecue\nSuper idée ces makis sucrés et adorable l'idée du motif fait par l'ananas ;)\nMerci tout plein Marie et pour le motif je ne m'y attendais pas du tout, un effet original à la découpe dans les makis ^_^ Belle soirée à toi !\nMerci ^_^ pour ces doux mots et bonne fin de soirée !\nMerci Gaby pour ce gentil message ^_^ Belle soirée à toi !\nTrop bon ces makis, très raffinés avec son goût acidulé et sucré.\nMerci fafa et ravie de te retrouver, en effet très fins ces makis. Belle soirée à toi ^_^\nIls sont trop mignons ces petits makis!\nMerci Pauline ^_^ et sois la bienvenue ! Bonne soirée !\nFondant et délicieux ses makis, j'ai adoré.\nMerci c'est gentil à toi et je suis contente que tu as apprécié ^_^


may day embrayage récalcitrant\nMAX001 le Dim 20 Nov - 15:26\nPendant ma dernière sortie, mon embrayage s'est mis à accrocher et à patiner . J' ai démonté le carter et trouvé pas mal de misère ?\n- une dent de la noix cassée\n-la cloche marquée à l'extérieur (probablement la dent cassée) et assez fortement au niveau des encoches\n- l'ecrou complètement marqué et la rondelle frein qui ressemble à rien\nLe probleme, c'est que je n'arrive pas à le dévisser.\nJ 'ai pourtant engager un rapport et appuyer sur le frein ( procedure revue technique) , impossible. Et je n'ai pas l'outil magique qui bloque la noix.\nExiste t'il un autre méthode pour venir à bout de ce probleme\nEn attendant je refais de la moderne car madame ne veux pas me preter sa Ty\nAu fait j'attends toujours Mes Irc il semblerait que la poste les a perdu\nRe: may day embrayage récalcitrant\njacquesletrialeux le Dim 20 Nov - 15:50\ndapres la photo ta noix de ton plateau de la cloche de embrayage a ete serrer au punch aka un burin thecnique comme les sculteur de pierre jespere que tu comprend la thecnique pour le desserer tu fait linverse pour desserer avec un punch et un marteau en frappant sur une des pan de la noix en direction du sens pour devisser je sais cest une methode tres agricole sa marche sa magane un pan de la noix verifie si tu ne voit pas du loctite sur la noix alors la tu vas etre obliger a chauffer la noix avec un decapeur thermique pour pourvoir defiger le loctite apres deserrage tu passe un coup de lime sur le pan de la noix et tu peut la reutuliser je sais vu que jai vu sur la photo la noix ou le pan de la noix aka lecrou a 2 marques de encoche je suis sur que cest cette methode qui a ete utiliser lancien proprio vu qui navait le special tool pour desesrer cette ecrou ayoye trial trial\nCab66 le Dim 20 Nov - 16:45\nDernière édition par cabanette66 le Lun 24 Juin - 8:58, édité 1 fois\nlouis 66 le Dim 20 Nov - 17:14\nsalut avec une clée à choc sa marche bien moi je fais comme ça\nbig lebowski le Dim 20 Nov - 18:43\nla clé a 6 trous c bien;la cle a choc c pas glop pour les dents derriere...\nJMD le Dim 20 Nov - 19:54\nESQUE TU FAIT DANS LE BON SENS oui je sais ,question béte mais ça arrive !!\nMAX001 le Dim 20 Nov - 21:27\nle sens ? Contraire à celui d'une montre à moins que ce soit un pas de vis inversé ? mais je ne pense pas.\nJe crois que l'ancien proprio devait etre un adepte du burin et du marteau. mais je vais éviter.\nun peu de douceur avec cette vielle dame !!\nçà reste solution de dernier recours\nLa clé à six trous ça me plait bien. en plus je n'ai pas de clé à choc\nLe temps de la fabriquer et je vous raconterai la suite\nmonargue74 le Dim 20 Nov - 21:34\nfais gaffe avec la clé a six trous , enfonce la le plus profond possible dans la cloche.\nsi tu n'attrape qu'en bout des 6 colonettes tu risque de les casser.\nl'idéal serait de rajouter des encocnches pour dégager les nervures du fond dans la clé a 6 trous pour qu'elle aille vraiment au fond.\nCab66 le Dim 20 Nov - 22:35\nmonargue74 le Mar 22 Nov - 19:24\nCab66 le Mer 23 Nov - 7:28\nMAX001 le Jeu 24 Nov - 17:37\nJ'ai fait ma clé à six trous et j'ai vissé la plaque à fond dans les colonnettes, chauffé au decapeur thermique, immobilisé le vilebrequin et ... crac !!! les 6 colonnettes ont cassée en ayant à peine forcer et ce p......n d'écrou n'est toujours pas dévissé .\nDu coup, j'ai essayé la Méthode agricole préconisée par Jacques et ce p......n d'écrou n'est toujours pas dévissé\nMaintenant il me reste plus qu' à essayer la clé à choc.\nDonc faite gaffe avec la si vous vous fixez sur les colonnettes.\nCoup de chance si on peut dire, je viens de trouver une piéce d'occase\nSerge le Jeu 24 Nov - 17:51\nMAX001 a écrit: Bonsoir\nAvec une clés à choc à air comprimé.\nL'écrou vient avec les doigts dans nez.\nC'est un pas de vis normal, tu dévisses vers la gauche.\nSimplement tenir la cloche avec un torchon. Moi j'utilise les torchons de ma femme\nMais à chaque fois, je me fait tuer.\nmesser le Jeu 24 Nov - 18:52\nIl a de bonnes astuces le pilote de légende , mais moi je n'utilise pas les torchons de ma femme , je me suis fabriqué une clé qui reprend les ergots intérieurs du disque en acier et à l'extérieur , les ergots du disque d'embrayage , avec cette clé , je bloque l'ensemble\nJ'utise aussi une débouloneuse à choc pour démonter l' écrou\nCab66 le Jeu 24 Nov - 18:57\nDernière édition par cabanette66 le Lun 24 Juin - 8:59, édité 1 fois\nSerge le Jeu 24 Nov - 19:05\nmesser a écrit: Bonsoir,\nTu peux me faire une copie de ta clés.\nDonne la moi dimanche à Engis, je la mettrais sous le sapin.\nMAX001 le Jeu 24 Nov - 19:26\nNe te sens pas responsable car je n'ai vraiment pas forcer beaucoup. Ce que je n'arrive pas à comprendre C'est pourquoi les 6 en meme temps avec aussi peu d'effort ?\nLa pièce était peut étre fragilisée et elle n' a pas supporté la contrainte\nC'est sur que le freinage de l' écrou au frein filet, c'est une belle connerie.\nDans chaque aventure il y a une part de risque\nMAX001 le Jeu 24 Nov - 19:35\nMerci Serge pour l'astuce des torchons mais là je vais avoir d'autres problemes Car elle risque de ne pas apprécier.\nJe vais investir dans une clé à choc mais je n'ai qu'un petit compresseur pour mon cloeur pneumatique est ce que cela sera suffisant ?\nSinon j'envisage une clé à choc electrique\nlouis 66 le Jeu 24 Nov - 19:37\nla clée à choc électrique sa marche pas mal\njacquesletrialeux le Jeu 24 Nov - 23:13\nayoye jespere que lancien propio na pas visser cette ecrou aka la foutue noix avec du loctite noir et surtout et jespere pas mis le filet de travers aka crosstread sinon sa va etre un travail de moine de la sortir de la jespere que la cle a chocque va marcher vu que tu ne peut pas chauffer avec un chalumeau sinon tu va etre prit a scier la noix sur un pan en diagonal pour la casser avec un burin il a peut etre tellement serrer la noix a un couple de fou que les filaits sont crosstread bonne chance patience trial trial\nghismo le Jeu 24 Nov - 23:48\nsinon l'outil magique, la disqueuse avec un disque usé donc qui est assez petit pour passer dans la cloche sans toucher les bords ou mieux une dremel\ntu disques l'écrou en biais en faisant attention de ne pas attaquer l'axe mais au plus près de celui ci , ensuite un coup de burin pour finir l'écrou, méthode dangereuse pour l'axe mais radicale pour l'écrou\nJe l' ai eu\nMAX001 le Sam 26 Nov - 9:58\nC'est la clé à choc qui l' a eu après deux tentatives et il y avait une bonne épaisseur de frein filet.\nLa noix et la cloche ont été endommagées. Normalement, je récupère une cloche mercredi . J espere qu'elle sera dans un état correct.\nSi quelqu'un à ensemble cloche/noix embrayage à vendre pour une 125 , je suis preneur\nlouis 66 le Sam 26 Nov - 12:59\nje pense que c'est les mêmes que les 320 et les 240 mais peut-être que je dit une bêtise\nBig tu peut confirmé\nlouis 66 le Sam 26 Nov - 13:08\nj'aie trouvé ça\nbig lebowski le Sam 26 Nov - 15:11\nil me semble que tous les blocs a disque rotatif sont identiques (y compris les zenduros!) a part le volant des 240-320 pour l'inertie(et allumage a vis)..apres les 350-440-470,ya des pieces communes...


À Vinnemerville, à la rencontre des écrivains régionaux, dimanche 10 juin\nDaniel Devaux, auteur de polars, sera présent\nLa 11e Rencontre d’Écrivains aura lieu ce dimanche 10 juin de 10 h à 12 h 30 et de 14 h à 18 h, salle Paul-Vairetti de Vinnemerville (entre Cany-Barville et Fécamp).\nÀ l’initiative de l’association Anim’art, présidée par Murielle Rousselin-Vaudor, cette rencontre accueillera de nombreux auteurs régionaux. En effet, quatorze auteurs normands seront en dédicace cette année. La poésie sera notamment à l’honneur avec Nymphéa, la poétesse de Valmont, et Daniel Bucquet, le poète de Fécamp, tous deux maintes fois primés tant sur le plan national qu’international.\nD’autres genres seront proposés par les invités : le polar et le thriller avec Jean-François Rottier, Daniel Devaux, Philippe Kauffmann, Jean-Paul Paris ; le patrimoine avec, entre autres, Daniel et Gilberte Bucquet et Édith Gonsard, Anne Juliach, Daniel Craquelin ; les livres de témoignages d’Estelle Varnier et Jean-Mary Dehondt ; l’édition jeunesse avec Marguerite Soudey et Maryse Grzanka (éditions Feuille de lignes installées à Yvetot).\nUne exposition sur le thème de Maurice Leblanc et son célèbre personnage, Arsène Lupin, sera aussi proposée au public. Les visiteurs pourront participer à un concours organisé autour des invités ainsi que sur le contenu de l’exposition afin de remporter des lots.\nEntrée libre. Plus de détails et photos disponibles sur la Page Facebook de l’association Anim’art : https://www.facebook.com/events/188273225152662/


Lire en anglais: Quel dictionnaire choisir?\nVous êtes nombreux à me demander dans quel dictionnaire il vaut mieux investir.\nPour commencer, un avant-propos important: oui, à l'heure du numérique et du tout internet, consulter un dictionnaire reste pertinent et utile. D'abord parce que les traductions en ligne sont souvent totalement aberrantes et qu'ouvrir un dictionnaire vous donnera envie d'aller voir d'autres pages, c'est obligé!\n- si c'est pour vous débrouiller en voyage: les dictionnaires de poche sont parfaits.\n- à la maison, pour les plus jeunes (jusqu'au collège), achetez un dictionnaire junior. Certains sont très bien faits.\n- après 15 ans, investissez dans un bon dictionnaire bilingue que vous allez garder très longtemps. C'est très important de voir les articles dédiés à chaque mot en entier, et on s'habitue assez rapidement aux abréviations. Bien sûr la langue évolue, mais pour les néologismes, c'est internet* qu'il faut consulter.\nEnfin, si vous faites des études d'anglais, offrez-vous en plus un dictionnaire unilingue, de façon à passer d'un mot à l'autre sans recours à la langue française.\n*Il y a des sites que j'adore qui vous font découvrir le nouveau mot de la semaine ou même du jour:\nPour les lecteurs de la presse anglophone:\nPublié par Lizzy à 3:18 PM\nHélix a dit…\nC'est étonnant parfois les parcours de vie ! J'ai 43 ans, je suis bilingue, et je découvre avec bonheur que j'ai fait exactement ce que tu conseilles dans le même ordre. J'ai d'abord eu un dictionnaire français junior, que j'ai beaucoup lu, par référence scolaire. C'est rébarbatif quand j'avais 12 ans. A la maison, il y avait le Petit Larousse en couleurs (éd. 1974). Assez génial à lire pour qui est polymathe. Dans les années 80, le collège me présenta le Robert & Collins qui me fit passer le bac 8 ans plus tard (j'ai redoublé ma seconde sic). Et je me suis enfin retrouvé avec le Cobuild des familles pour mes études supérieures en transport et Logistique en 1990. J'avais en outre un dictionnaire internationale du transport et de la Logistique qu'il m'a fallu quasiment apprendre par cœur (le retour du rébarbatif, 20 ans après lol). L'auteur était un de mes professeurs d'anglais à l'IUT d'ailleurs, aujourd'hui disparu... Il a laissé avec ma première professeur d'anglais les bases indélébiles de mon anglais. Aujourd'hui, je suis musicien professionnel et je parle et chante en anglais tous les jours.\n21 décembre 2013 à 06:45\nDésolé pour les fautes d’orthographe, il est tôt...\n21 décembre 2013 à 06:46\n21 décembre 2013 à 06:47\nEn termes de parcours de vie, je trouve réjouissant de voir que d'un IUT on passe au transport et logistique pour parler ET chanter tous les jours en anglais!\nPour les dictionnaires unilingues, je crois qu'il faut s'en procurer un, pas forcément trop compliqué, dès qu'on s'en sent capable. Je ne crois pas qu'il faille faire des études d'anglais pour cela, mais simplement aimer l'anglais. Ce genre de dictionnaire apporte beaucoup.\nJ'ai une question à vous poser : y a-t-il en anglais un éguivalent du Petit Robert ?


Tous les produits SMEG - Petit électroménager - Bazar Avenue\nTousDoré (2)Inox (1)Noir (3)\nTousAluminium (1)Plastique (7)Inox (6)\nLes produits SMEG sont en vente chez Bazar-Avenue : sa collection des années 50 est disponibles à petit prix : retrouvez toasters réfrigérateurs, presse agrumes, grille pain, toasters, blender...\nFabriquant italien depuis 1948, SMEG s'est toujours imposé par ses courbes vintages qui rendent ses produits (toaster, grille plain, réfrigérateur, presse agrumes...) uniques rappelant les années 70.\nToaster 2 tranches Années 50 Doré Mat, SMEG\nBouilloire années 50 Doré Mat, SMEG\nToaster 2 tranches Années 50 Noir Mat, SMEG\nBouilloire années 50 Noir Mat, SMEG\nÊtes-vous à la recherche de produits de petit électroménager de qualité premium, à un prix intéressant ? Cela est possible grâce à SMEG qui est une entreprise connue à travers le monde, produisant des appareils haut de gamme. Avec un design rétro facilement reconnaissable, leurs produits peuvent facilement être intégrés dans toutes cuisines. Capables de créer une atmosphère originale à eux seuls, les produits SMEG ne remplissent donc pas seulement un rôle fonctionnel, mais également esthétique. Si vous voulez en savoir plus sur la marque, vous êtes sur la bonne page.\nSmeg, son histoire\nSMEG est une entreprise fondée par Vittorio Bertazzoni père en 1948, dans la petite ville de Guastalla, à environ 30 km de Parme. SMEG est en réalité un acronyme de Smalterie Mettalurgiche Emiliane Gustalla, qui en français signifie, Emailles Métallurgiques Emiliennes de Guastalla.\nÀ la sortie de la Seconde Guerre mondiale, l'entreprise se lance dans la fabrication de produits électroménagers, principalement centrés sur le lavage, la cuisson et la réfrigération. Si à la base, leur usine a servi de manufacture à de grandes marques, dont Fiat à titre d'exemple, l'entreprise a décidé de produire uniquement sous le nom de sa marque dans les années 1980. Néanmoins, le constructeur a déjà réussi à créer ses propres produits, dès 1955, avec les centres de cuisson de la gamme « Elisabeth ». De même, il présenta « Leda » en 1963, son premier lave-linge, dans une volonté d'élargir son offre de produits. Vint ensuite le premier lave-vaisselle, sobrement appelé « Niagara » en 1970, capable de s'occuper de 14 couverts, chose peu commune à cette époque. Dès 1971 sont créés les premiers produits électroménagers de la marque, qui sont encastrables.\nLa marque s'est principalement démarquée de ses concurrents pour son goût pour le design. Plusieurs grands noms du design italien, comme l'architecte Guido Canali qui a aidé à la réalisation de fours et tables de cuisson en 1985, ont collaboré avec la marque. En 1995, l'architecte Renzo Piano a contribué à la création de tables de cuisson, fours et réfrigérateurs. C'est en 1997, que naissent les fameux réfrigérateurs FAB, qui nous replongent dans une atmosphère des années 50, avec ses formes arrondies et sa charnière en acier poli. Cette personnalité esthétique en a fait une marque qui resplendit jusqu'à nos jours, à l'international.\nLa marque a d'ailleurs été plusieurs fois primée pour son esthétisme plusieurs fois, comme en 2014 où elle lance une gamme de petits électroménagers, en collaboration avec Deepdesign. Cela leur a valu le Good Design Award, l'iF Design Award et enfin le Red Dot Design Award. La marque s'est également associée à Dolce&Gabanna de 2016 à 2018 pour créer une édition spéciale de leur frigo FAB, avec des décors réalisés à la main par des artistes siciliens. En 2019 naît aussi une collaboration avec Disney pour la création d'un frigo Fab édition spéciale Mickey Mouse. La marque ne cesse d'étonner par son dévouement à l'esthétisme, et ce jusqu'à nos jours.\nLa marque reste quand même une entreprise familiale et la passion du design a été reçue en héritage par Roberto Bertazzoni et son fils Vittorio 70 ans après la création de la marque.\nPeu importe le segment, chaque produit de la marque peut être sélectionné dans 7 esthétiques différentes. Plusieurs variations sont également disponibles, avec divers coloris. Le choix du style vous appartient donc.\nSi vous voulez avoir en votre possession des produits dont le design est moderne et raffiné, nous ne pouvons que vous conseiller SMEG. Ils sont dotés d'un style minimaliste qui s'adapte facilement à n'importe quel style de cuisine.\nVous pourrez trouver sur notre catalogue toute la catégorie petit électroménager relative à la marque, à savoir les grille-pains, les cafetières filtres, les bouilloires réglables et les machines à café/expresso.\nCe que nous pensons de la marque SMEG\nLa marque SMEG s'adresse à toute personne qui prend un soin particulier à l'esthétique de sa cuisine. Les produits de la gamme sont à la fois pratiques et robustes, avec un style vintage, pouvant donner une certaine personnalité à votre décoration d'intérieur.


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Par Hajar Toufik le 12/04/2021 à 09h24\nDurant le mois de ramadan, les dattes sont l’un des produits incontournables des tables marocaines. Les consommateurs ont d’ailleurs l’embarras du choix, entre les productions locales ou étrangères. Ambiance, à Marrakech.\nA l’approche du ramadan, les Marrakchis, comme tous les Marocains, font leurs courses. Aliment très demandé, les dattes, pour lesquels un vrai engouement est constaté.\nL’offre en variétés de dattes est abondante, et les prix sont raisonnables, et ce, dès la halle aux grossistes de Marrakech.\nAbdenabi El Alji, directeur de ce marché, rassure les citoyens: toutes les variétés de dattes seront disponibles sur le marché, et toutes sont de très bonne qualité.\nVidéo. Ramadan 2021: aux marchés des dattes à Casablanca, malgré l'offre, l'enthousiasme n'est pas de mise\nA Marrakech, les dattes les plus consommées sont les marocaines, telles les Boufkouss, les Jihel, les Bouzekri ou encore les très prisées Majhoul, explique Mohamed, commerçant.\n"Toutes les vérités sont disponibles, mais nous encourageons la consommation des dattes marocaines, car elles ne contiennent pas de produits chimiques, de colorants ou de conservateurs", explique-t-il.\nEn ce qui concerne les variétés de dattes importées et proposées à la vente dans ce marché, ce commerçant affirme qu’elles sont variées et proviennent de plusieurs pays, dont la Tunisie, l’Arabie saoudite, l’Egypte, l’Algérie ou encore l’Irak, et il indique que leur prix varie selon la zone de production.\nLe Maroc est, de loin, le premier importateur de dattes tunisiennes\nCertains Marrakchis constatent toutefois une légère augmentation des prix par rapport aux semaines précédentes. "Chaque année, les prix augmentent légèrement, surtout au cours des trois jours qui précèdent le mois de ramadan. C’est tout à fait normal. Pour ma part, je prends toujours des dattes marocaines comme les Bouzekri", explique Abderazzak.\nLe Maroc se positionne à la 12e place parmi les plus grands producteurs de dattes, avec 143.000 tonnes produites annuellement. Mais pour satisfaire une demande locale de plus en forte, le royaume en importe entre 40 et 50.000 tonnes.\nVidéo. Figuig: voici les vertus des dattes "Aziza" d’El Arja, une zone spoliée par l'armée algérienne\nVidéo. À l'heure du ftour: boules énergétiques aux dattes et aux amandes


Voter par Twitter | Créez une présentation interactive\nLa meilleure manière pour rendre vos présentations interactives et augmenter la participation par SMS, Internet et Twitter.\nVoter par Twitter\nCherchez vous une solution de vote interactif pendant un événement? Voter par Twitter est une solution qui offre beaucoup d’avantages. De plus en plus d’entreprises utilise Twitter pour se connecter avec leur public. En faisant voter avec Twitter vous augmentez exponentiellement l’interaction et ainsi l’engagement. Le niveau d’enthousiasme au sein du public s’accroît et votre message est plus facilement reçu. Le vote par Twitter est une contribution important à votre événement!\nRecevez les opinions du public par Twitter.\nEn laissant votre audience poser des questions et donner leur avis, vous pouvez faire confiance aux différentes expériences au sein du public. Le vote par Twitter est un outil idéal. Vous pouvez voir immédiatement comment les opinions ont changé au cours de la présentation. Voter par Twitter est un excellent moyen de faire participer le public dans vos présentations et à initier une discussion basée sur les opinions du public. Vous verrez la différence!\nMoins cher que les dispositifs de vote\nIntégration dans PowerPoint™\nUtilisez le design de votre présentation