média | AMALYSTE\nSOPHIE, 22 ANS, PARIS, 1987\nTémoignages étrangers (en englais)\nCentre de référence des dermatoses bulleuses toxiques\nCentre de Compétence Rhône-Alpes Auvergne (CCR2A)\nArchives pour la catégorie média\nElise Maillard invitée du Magazine de la Santé (France 5)\nPublié le 1 mai 2015 par Sophie\nElise Maillard, auteur du livre « les médicaments m’ont tuée » est l’invité du magazine de la Santé. Elle témoigne de l’histoire de Delphine, sa grande soeur, victime d’un syndrome de Lyell.\nVoir l’émission en replay (à partir de 15:50)\nLibération a également commenté le témoignage d’Elise.\nPublié dans média, télévision\nPublié le 20 janvier 2014 par Sophie\nAMALYSTE, PRESCRIRE et le LEEM débattent dans un article de l’Humanité de la dangerosité des médicaments :\nRappel des faits Scandales sanitaires à répétition, retraits ou remises sur le marché d’anciens médicaments, suspicions sur certains vaccins… Peut-on encore faire confiance aux produits thérapeutiques ? Comment réduire au maximum leurs effets indésirables graves ? Faut-il moins ou mieux les prescrire ?\nScandales Distilbène®, Vioxx®, Mediator®, suspicions sur les pilules de 3e et 4e génération, plaintes contre le vaccin du cancer du col de l’utérus Gardasil… comment connaître les risques potentiels des traitements proposés et les évaluer en toute connaissance de cause en fonction des bénéfices attendus ? Quelles doivent être les responsabilités des pouvoirs publics, des industries pharmaceutiques, des médecins, des pharmaciens dans ce processus ? L’Humanité fait le point avec une association de victimes d’effets indésirables graves de médicaments (Amalyste®), le président des entreprises du médicament (Leem®) et le directeur de la revue indépendante Prescrire.\nVaccins ou médicaments, régulièrement les médias se font l’écho d’effets secondaires graves de produits pharmaceutiques : exagèrent-ils ou est-ce que, de façon globale, les médicaments devraient être moins ou mieux prescrits par les médecins ?\nBruno Toussaint. Il y a peu d’études du nombre de victimes des médicaments. On estime que le nombre de morts est d’environ 18 000 par an en France. Environ 5 % des personnes qui sont hospitalisées le sont à cause d’un médicament. Les effets qu’on dit « secondaires » sont en fait souvent très importants. Certains médicaments devraient être moins utilisés, voire pas du tout ; et beaucoup de médicaments devraient être mieux utilisés. Il est bénéfique que les médias grand public publient une information davantage critique sur les médicaments.\nSophie Le Pallec. Les effets secondaires des médicaments, comme tous les ratés de la médecine en général, sont de moins en moins tabous et obtiennent l’attention des médias. Les citoyens découvrent que les produits de santé, qui sont censés les guérir, peuvent aussi avoir l’effet inverse. Il est effectivement choquant de découvrir, comme dans le cas du Mediator®, que la balance bénéfices-risques du produit était dès le départ infiniment négative et que des données incriminantes ont été potentiellement dissimulées. Cependant, il y a aussi tous ces médicaments dont le rapport bénéfices-risques est positif en théorie pour des pathologies graves, mais dont les indications ont été étendues au fur et à mesure à des pathologies bénignes, et qui, au final, aboutissent à un rapport bénéfices-risques tangent. Sans compter les aléas thérapeutiques, où le médicament, correctement prescrit, fini par tuer plutôt que guérir le malade. Ces accidents-là sont largement sous-évalués et constituent pourtant la majorité des effets indésirables graves. Une majeure partie de ces effets serait pourtant évitable. Mais c’est un enjeu complexe qui relèverait d’une volonté politique et sociétale forte, responsabilisant l’ensemble des acteurs. De cela, les médias parlent peu.\nPatrick Errard. Les médicaments sont des produits actifs. À ce titre, ils sont susceptibles de présenter des effets secondaires plus ou moins graves. Ces effets sont documentés, analysés, mis en balance avec les bénéfices thérapeutiques de chaque médicament, et sont portés à la connaissance des prescripteurs et des patients, notamment au travers de la notice contenue dans la boîte.\nCependant, les études menées en amont de la commercialisation ne permettent pas forcément de détecter des événements qui ne surviendront qu’avec le temps, ou à l’échelle d’une population beaucoup plus vaste. C’est pourquoi, dans la vie réelle, certains effets secondaires non prévus peuvent malheureusement apparaître. Ces effets demeurent extrêmement rares, mais il est vrai qu’ils sont davantage médiatisés, car notre perception des risques est aujourd’hui plus aiguë qu’elle ne l’était par le passé, et les circuits d’information se sont multipliés. Enfin, les effets secondaires graves ne sont pas toujours liés au produit lui-même, mais peuvent être dus à certaines associations médicamenteuses, à un mauvais usage, ou encore à la variabilité individuelle d’un patient à la survenue d’effets secondaires. Il est donc important que le médecin en tienne compte lorsqu’il établit une prescription.\n…La suite (site de l’Humanité)\nPublié dans Article de presse, média\t| Mots-clés : effets indésirables, Médicaments\nIndemnisation des victimes de médicaments : un parcours semé d’embûches\nPublié le 21 mars 2013 par Sophie\nAMALYSTE et plusieurs associations de patients ont témoigné auprès des journalistes de QUE CHOISIR sur les difficultés que rencontrent les victimes pour être indemnisées. La revue a publié dans son numéro de mars 2013 un article assez complet et didactique sur le sujet.\nEn fait de parcours semé d’embûches, l’indemnisation des personnes victimes d’accidents provoqués par des médicaments serait un véritable chemin de croix, selon la revue QUE CHOISIR qui publie en mars une enquête sur le sujet. « La première difficulté, c’est la preuve », indique Jean-Paul Geai, rédacteur en chef de la revue de consommation, interrogé par France-Info. C’est à la victime d’apporter la preuve que c’est bien le médicament qui est à l’origine de l’accident.\nIl va lui falloir passer par une expertise médicale, dont les frais seront à sa charge si elle entend engager une procédure devant une juridiction civile. Les frais peuvent être très élevés et apporter la preuve n’est pas facile. Il faut avoir gardé ses vieilles ordonnances prouvant la prise de médicaments, apporter le témoignage de son médecin traitant. Certains rechignent, par crainte d’être accusés de complicité ».\nAutre difficulté : « Si la notice mentionne les effets indésirables du médicament, la responsabilité du laboratoire est automatiquement dégagée. Une liste des effets indésirables suffit, sans forcément mentionner le degré du risque. La notice est un véritable « parapluie » pour le laboratoire, d’où des notices très longues qui protègent finalement plus le laboratoire et pas tellement le patient ».\nPour écouter, l’intégralité de l’interview de Jean-Paul Geai, c’est par ici :\nPour les abonnés de Que Choisir, l’article est consultable ICI.\nPublié dans Article de presse\t| Mots-clés : accidents médicamenteux graves, effets indésirables graves, indemnisation des victimes, responsabilité du fait des produit défectueux\nGérard Bapt relance le débat sur l’indemnisation des victimes d’accidents médicamenteux\nDans un article du JDD du 20 mars 2013, Gérard Bapt : « Le droit français est inadapté pour les victimes des médicaments », le député annonce qu’il prépare une proposition de loi pour améliorer l’indemnisation des victimes d’accidents médicamenteux, au travers de deux axes :\n– la preuve de l’imputabilité : il s’agit d’aider les victimes à faire reconnaître par tout moyen l’imputabilité d’un médicament dans la réaction dont ils ont été victimes, soit par des études épidémiologiques, soit pas d’autres éléments graves, précis et concordants comme l’absence d’antécédents ou la concordance temporelle entre la prise du médicament et la survenue de la réaction nocive\n– la suppression de l’exonération de responsabilité des laboratoires pour risque de développement. Cette disposition permet aux laboratoires de s’exonérer de toute responsabilité s’ils peuvent prouver que le risque n’était pas connu au moment de la mise en circulation du médicament. Cet aspect avait déjà fait l’objet d’un amendement du CLAIM.\nSur un tel sujet et dans le cadre d’une proposition de loi, les propositions ne peuvent que rester limitées. En effet :\n– les propositions d’initiatives parlementaires, que ce soient des propositions de loi ou des amendements d’initiative parlementaires, sont contraintes par la recevabilité financière (article 40 de la Constitution): la mise en place ou l’amélioration d’un mécanisme d’indemnisation ne peut être que d’initiative gouvernementale.\n– les dispositions en matière de responsabilité des produits de santé relèvent des dispositions de la directive européenne sur la responsabilité du fait des produits défectueux. Toute modification de ces dispositions soit passer par une évolution du texte européen.Seule la disposition concernant l’exonération pour risque de développement peut être revue car il s’agit d’une option facultative pour les États membres.\nSaluons néanmoins l’initiative d’un parlementaire qui s’engage en faveur de cette thématique orpheline de l’indemnisation des victimes de médicament, notamment au travers d’un aspect aussi problématique pour les victimes, on l’aura vu pendant l’affaire du Mediator, que celle de la preuve de l’imputabilité\nPublié dans Article de presse\t| Mots-clés : Gérard Bapt, Imputabilité, indemnisation des victimes\nPlaidoyer pour les gueules cassées du médicament\nPublié le 2 mai 2012 par Sophie\nUn article co-écrit par Laurent Bloch (Institut du Droit de la Santé Bordeaux IV) et Sophie Le Pallec (AMALYSTE) sur les difficultés rencontrées par les victimes d’effets indésirables des médicaments est paru dans l’édition de mars 2012 de la Revue Générale du Droit Médical.\nL’actuelle législation en matière de responsabilité du fait des défauts des médicaments conduit à accorder une quasi-immunité aux laboratoires. Les victimes d’accidents médicamenteux rares se heurtent en effet à de nombreux obstacles pour faire valoir leur droit, notamment en terme probatoire. Conscient des carences du dispositif actuel, le législateur a multiplié les régimes spéciaux en transférant à la solidarité nationale la dette de responsabilité des laboratoires : vaccinations obligatoires, hormone de croissance, benfluorex… Il serait bien plus satisfaisant de repenser globalement le dispositif d’indemnisation plutôt que de multiplier les lois de réactions indexées sur le pouls des médias. Fin 2011, des associations de victimes d’accidents médicaux ont fédéré leurs efforts pour convaincre le législateur de cette nécessité. Elles demandaient la fin de l’exonération par le risque de développement, la création d’une présomption d’imputabilité, la création d’une action de groupe ad hoc et la création d’un fonds abondé par les laboratoires. En l’état, aucune de ces propositions n’a été accepté.\nPour commander la revue\nI. L’immunité des laboratoires.\nA. La preuve de l’imputabilité du dommage au défaut.\nB. La preuve de la défectuosité du médicament.\nC. Le délai de forclusion.\nD. Le délai de prescription.\nE. L’exonération par le risque de développement.\nII. L’indifférence de l’ONIAM.\nA. Un débiteur à compter du 5 septembre 2001.\nB. Un débiteur à la compétence restreinte.\nC. Un débiteur peu solidaire.\nIII. Le silence du législateur.\nA. L’impasse de 2002.\nB. La reculade de 2011.\nL’article fait le point sur les inégalités en matière de droit applicable aux victimes d’accidents médicamenteux depuis l’adoption de la directive 85/374/CEE sur la responsabilité du fait des produits défectueux, en particulier pour les victimes d’accidents antérieurs à 2001, qui ne bénéficie d’aucun mécanisme d’indemnistion ex-judiciaire et qui se sont vu spoliés du jour au lendemain de leur capacité à agir en justice par l’extinction soudaine de leur délai de prescription.\nEn effet, alors que la plupart des victimes d’accidents corporels bénéficient d’un délai de prescription de 10 ans après consolidation des dommages, les victimes de médicamants n’ont que 3 ans pour se retourner contre le producteur. Ce dernier bénéficie, en outre, d’une extinction de sa responsabilité 10 ans après la mise en circulation du produit ainsi que d’une exonération de responsabilité, s’il peut prouver que le risque n’était pas connu au moment de la mise sur le marche du médicament incriminé. Autant dire que la victime n’a plus guère de chance de pouvoir légitimer un quelconque recours.\nQuant aux victimes d’accidents survenus après le 5 septembre 2001, même si elles doivent en principe pouvoir accéder au fonds d’indemnisation de l’ONIAM (Office National d’Indemnisation des Accidents Médicaux), les conditions drastiques d’accès, peu adaptées aux spécificités des accidents médicamenteux les en privent en pratique du bénéfice. Ainsi, alors que la prévalence est comparables à celle des accidents nosocomiaux, les accidents médicamenteux ne représentent que 2% des dossiers traités pas l’ONIAM. La charge de la preuve en matière d’imputabilité ainsi que le seuil de dommage minimal de 24% sont les principaux philtres d’accès.\nLes associations de victimes regroupées au sein du CLAIM ont tenté sans succès de faire évoluer le droit en matière d’indemnisation des victimes lors des débats sur la loi sur la sécurité sanitaire du médicament en 2011 au Parlement.\nPublié dans Article de presse\t| Mots-clés : accidents médicamenteux graves, Assemblée Nationale, CLAIM, class action, délai de prescription, Distilbène, effets indésirables graves, fonds d'indemnisation, indemnisation des victimes, Loi du 19 mai 1998, Mediator, ONIAM, responsabilité du fabricant, responsabilité du fait des produit défectueux\nLes accidents cutanés des médicaments (France Culture)\nPublié le 28 février 2012 par Sophie\nLes professeurs Pierre Wolkenstein et Olivier Chosidow, du « Centre de référence sur les dermatoses bulleuses toxiques » de l’Hôpital Henri Mondor, sont les invités de l’émission « Avec ou sans rendez-vous ».\nQue les médicaments soient utilisés par voie générale ou par voie locale, ils peuvent donner lieu à des réactions cutanées, chez l’enfant comme chez l’adulte. La sévérité de ces réactions est très variable, certaines d’entre elles pouvant mettre en jeu le pronostic vital.\nIl est donc nécessaire de connaître et de comprendre ces réactions cutanées, d’interroger aussi correctement les patients avant de leur prescrire certains traitements.\nPour traiter de ce sujet, nos invités sont les Professeurs Olivier Chosidow et Pierre Wolkenstein. Dermatologues, Olivier Chosidow et Pierre Wolkenstein sont l’un et l’autre Professeur à l’Université Paris Est Créteil. Pierre Wolkenstein est coordinateur du Centre de Référence des Dermatoses bulleuses toxiques et des Urgences Dermatologiques de l’APHP.\nInvité(s) : Pierre Wolkenstein Olivier Chosidow\nPublié dans média, radio\t| Mots-clés : Chosidow, dermatoses bulleuses toxiques, Hôpital Henri Mondor, radio, réactions cutanées, Wolkenstein\nLyell et SJS au téléphone sonne (France Inter)\nPublié le 8 août 2011 par Sophie\nMédicaments : et si on parlait de leurs effets indésirables ?\nNos pathologies ont été plusieurs fois mentionnées lors de cette émission sur les effets indésirables des médicaments. La problématique de la nécessaire indemnisation des victimes également. Les autres associations du CLAIM sont également intervenues.\nPublié dans radio\t| Mots-clés : CLAIM, effets indésirables, France Inter, Indemnisation\naccidents médicamenteux graves AIVQ Allanore Anne Levadou Arnaud de Broca Assemblée Nationale assises du médicament Autain AVRG Chosidow CLAIM class action dermatoses bulleuses toxiques Distilbène délai de prescription E3M effets indésirables effets indésirables graves FNATH fonds d'indemnisation France Inter Gestion du risque Gérard Bapt Hôpital Henri Mondor Indemnisation indemnisation des victimes interview Jean-Pierre Door Jean-Pierre Sueur Le réseau D.E.S Loi du 19 mai 1998 Mediator ONIAM pharmacovigilance radio recherche responsabilité du fabricant responsabilité du fait des produit défectueux REVAHB Roujeau Rue89 réactions cutanées syndrome de Lyell Sénat Wolkenstein


Conditions générales d'utilisation | ESEA Nouvelle-Aquitaine\nMise à jour du 28 mars 2022 :\nAjout de Prosanté Connect comme moyen d’authentification (article V.II)\nMise à jour du 12 août 2020 :\nModification du préambule (article I)\nModification de l’outils d’analyse d’audience (article V.I)\nAjout environnement de test et conditions de suspension de compte (article VI)\nAjout juridiction compétente (article IX)\nMise à jour du 10 Decembre 2019 :\nLe GRADeS (Groupement Régional d’Appui au Développement de la e-Santé) GIP ESEA, fort de ses trois agences de proximité (Bordeaux, Limoges, Poitiers), est l’acteur institutionnel de la santé numérique en Nouvelle-Aquitaine. Sa mission d’intérêt général, est d’assurer le développement de la e-santé en Nouvelle-Aquitaine afin de répondre aux enjeux d'amélioration de la coordination des soins et du parcours du patient.\nContenus : désigne tout message/publication de la part d’un Utilisateur sur un Service.\nLes Conditions Générales d’Utilisation des Services ESEA définissent les modalités d’utilisation des Services pour les Utilisateurs, qu'ils possèdent ou non un compte Utilisateur.Elles sont applicables à l’ensemble des Services, indifféremment du Service utilisé.Y sont définies les règles d’usage et de sécurité que l’Utilisateur et ESEA s’engagent à respecter, ainsi que les droits et devoirs de chacun.\nL'accès et l'utilisation des Services ESEA sont soumis au respect des Conditions Générales d’Utilisation des Services.ESEA informe les Utilisateurs qu’une mise à jour des Conditions Générales d’Utilisation sera effectuée régulièrement. Les modifications entreront en vigueur à compter de la date de leur mise en ligne.L’Utilisateur s’engage à prendre régulièrement connaissance des modifications des Conditions Générales d’Utilisation des Services qu'ESEA pourrait apporter et à respecter ces Conditions dans leur version modifiée.\nV.I. Accès aux Services\nLa consultation du portail internet et des différents sites internet d'ESEA est libre.L'accès aux autres Services nécessite une inscription préalable et une authentification de l'Utilisateur.\nLes Services sont accessibles aux seuls membres inscrits sur le portail munis d'un code d'accès personnel.En fonction de la sensibilité des informations mises à dispositions par les Services, différents types d'authentification peuvent être exigés. Certains Services nécessitent une authentification forte réalisée grâce à la carte CPS du professionnel de santé ou à un dispositif d'authentification forte équivalent.\nLors de son inscription, l'Utilisateur doit communiquer entre autres ses nom, prénom, adresse, numéro de téléphone, adresse de courriel et profession. Ces informations alimentent un annuaire nécessaire à l'identification de l'Utilisateur sur les services proposés par ESEA.\nL'Utilisateur s'engage sur l'exactitude des informations personnelles fournies lors du processus d'inscription. Il s'engage également à mettre à jour ces informations sur le portail lorsqu'elles évoluent.Le courriel fourni lors de l’inscription sera également utilisé pour l'envoi régulier d'informations concernant les actualités d'ESEA, les évolutions des différents services et les notifications liées à la vie du compte. L'Utilisateur a possibilité de se désabonner à tout moment soit par demande directe auprès d'ESEA à l'adresse contact@esea-na.fr, soit par les liens de désabonnement fournis dans chaque bulletin d'information envoyé.Le responsable du site s'engage à respecter les conditions légales de confidentialité applicables en France et à ne pas divulguer, céder ou vendre ces données à des tiers extérieurs.\nAux équipes habilitées d'ESEA pour votre accompagnement à l’usage des services ESEA,\nA l’URPS de votre profession (membre du GIP ESEA) dans la limite de ses missions institutionnelles telles que décrites dans le décret 2010-585 du 02 juin 2010 relatif aux Unions Régionales des Professionnels de Santé,\nAux autres utilisateurs des services ESEA, dans le cadre de l’usage de ces mêmes services.\nConformément à l’article 21 du règlement (UE) 2016/679 du Parlement européen et du Conseil du 27 avril 2016, l’utilisateur a la possibilité de s’opposer à tout moment à cette transmission par demande directe auprès d'ESEA à l'adresse dpo@esea-na.fr.\nD'autre part, les services proposés par le portail nécessitent l'utilisation de cookies pour gérer la connexion de l'Utilisateur. Les sites ESEA utilisent également le système d'audience Matomo pour l'analyse d'audience.\nV.II Identification électronique par Pro Santé ConnectPro\nSanté Connect est un téléservice mis en œuvre par l’Agence du Numérique en Santé (ANS) contribuant à simplifier l’identification électronique des professionnels intervenant en santé.\nL’utilisateur peut se connecter grâce à son application mobile e-CPS ou sa carte CPS, avec un lecteur de cartes et les composants nécessaires.\nConsulter les conditions générales d’utilisation de Pro Santé Connect sur le site https://integrateurscps.asipsante.fr/pages/prosanteconnect/cgu.\nV.III – MODIFICATIONS DES SERVICES\nL'Utilisateur est informé que l'ensemble des lois et règlements en vigueur sont applicables sur internet. À ce titre, en utilisant les services proposés par ESEA, il appartient à l'Utilisateur de respecter l'ensemble des réglementations applicables suivantes :\nExtraction : A l'exception des logiciels explicitement téléchargeables sur le site ESEA, il est interdit de procéder à une extraction des bases de données mises en ligne, propriété exclusive d'ESEA, dont les données d'activité mises à disposition, ou d'utiliser ces bases de données notamment à des fins commerciales.\nOrdre public : L'Utilisateur s'engage à ne pas diffuser de contenu à caractère pornographique, raciste ou illicite qui serait susceptible de porter atteinte à l'intégrité ou à la sensibilité d'un autre internaute ou à l'image de marque d'ESEA par l'intermédiaire de messages, images ou textes provocateurs.\nRespect de la vie privée des personnes, internautes connectés sur le site ESEA ou tiers : L'Utilisateur s'engage à ne pas diffuser au sein des services interactifs qui lui sont proposés des messages à caractère injurieux, insultant, dénigrant, dégradant ou n'ayant aucun lien avec les questions abordées ou des informations confidentielles en dehors des Services spécifiquement dédiés.\nDans le cas de l’utilisation d’environnements de test, l’Utilisateur s’engage à ne pas exploiter de données réelles.\nPlus particulièrement, dans le cadre des services interactifs, ESEA se réserve la faculté de supprimer immédiatement et sans mise en demeure préalable tout contenu de quelque nature que ce soit, et notamment tout message, toute photographie ou graphique qui contreviendrait aux lois et règlements en vigueur et notamment aux réglementations ci-dessus décrites.\nEn cas de manquement par un Utilisateur à l’une ou plusieurs de ces règles, le compte de l’Utilisateur à l’origine du manquement peut être suspendu, unilatéralement, temporairement ou définitivement, sans préavis ni mise en demeure, le cas échéant.\nLes Services sont accessibles 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24, à l'exception des cas de force majeure, de difficultés liées à la structure du réseau de télécommunications ou de difficultés techniques. Pour des raisons de maintenance, ESEA peut suspendre l'accès aux Services après avoir notifié ses Utilisateurs au moyen d'un avertissement sur la page d'accueil ou par tout autre procédé. Il appartient à l'Utilisateur de prendre connaissance de ces courriels de notification.ESEA fournit ses meilleurs efforts pour délivrer des Services de qualité et maintenir une disponibilité maximale. Toutefois, la responsabilité d’ESEA ne saurait être engagée en cas d'interruption, d'indisponibilité partielle ou totale des Services.\nESEA se réserve le droit de suspendre ou d'arrêter un Service, à tout moment et pour quelque raison que ce soit. En cas de suspension ou arrêt du Service, l'Utilisateur en sera averti par un écran d'information lors de sa connexion au Service.\nChaque Utilisateur du portail, personne ou institution dispose d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui le concernent (art. 38 de la loi « Informatique et Libertés » du 6 janvier 1978 modifiée) et peut exercer ce droit en s’adressant à ESEA :\nsoit par l’envoi d’un message électronique : dpo@esea-na.fr\nsoit par voie postale : à l’attention du DPO GIP ESEA Nouvelle-Aquitaine – 180 rue Guillaume Leblanc, 33000 BORDEAUX\nLes CGU du portail et des Services associés sont soumises à la loi française. Toute difficulté d'interprétation ou d'exécution relève exclusivement des juridictions françaises compétentes.La nullité d'une ou plusieurs des dispositions des CGU et des Conditions Particulières pour quelque cause que ce soit, n'entraîne pas la nullité des autres dispositions.\nEn cas de litige ne pouvant être réglé à l’amiable, le recours sera porté devant la juridiction compétente de Bordeaux.


Espace Bonsaï :: Au revoir\nPosté le: 24/01/2012 20:09:35 Sujet du message: Au revoir\nPeu d'entre vous me connaissent, c'est certainement par ce que depuis longtemps je suis peu présent dans mes interventions sur le forum.\nJ'ai participé très activement, enfin me semble-t-il, au début de "Espace bonsaï" parce que je me reconnaissais dans "l'idéologie" des valeurs portées par les fondateurs du forum. J'ai investis beaucoup de mon temps, toujours avec plaisir, avec mon peu de connaissances à cette époque mais avec la conviction que les personnes qui venaient à notre rencontre avaient nous le goût du partage, de l'expérimentation, de la transmission, ...\nDepuis de nombreux mois, je me suis fais absent suite aux polémiques qui auraient pu être intéressantes si elles avaient été constructives, motivées et non pas absolument stériles et profondément débiles.\nJ'ai tenté de "revenir" pour investir ce formidable outil, mais il m'est insupportable de redécouvrir à nouveau des messages irrespectueux à la limite de l'insulte, de revoir ces personnages détestables qui changent régulièrement de pseudo pour nourrir/pourrir leur égo. ...\nCe n'est pas ma conception de l'échange. Ce n'est pas ma conception de l'approche du Bonsaï.\nJe remercie les fondateurs du forum pour les rencontres formidables qu'ils m'ont permis de faire et pour la confiance qu'ils m'ont apporté. Je remercie les membres dans leurs affirmations, leurs questionnements, leur doutes, dans mes remises en question. Je remercie les membres avec lesquels je n'ai jamais échangé, mais qui ont ici nourri mes interrogations, m'ont apporté de nouveau regards, et qui sans le savoir m'ont profondément fait "avancer" dans mes cultures des arbres en pots.\nMerci à tous, mais je me retire aujourd'hui définitivement. Je ne suis plus en accord avec ce qui se passe, l’irrespect des nouveaux membres, ...\nPosté le: 24/01/2012 20:09:35 Sujet du message: Publicité\nPosté le: 24/01/2012 20:29:41 Sujet du message: Au revoir\nBonsoir Ludovic, je suis déçu que tu parte car tes poste sont non seulement enrichissant mais aussi poétique.amicalement\nPosté le: 24/01/2012 20:32:45 Sujet du message: Au revoir\nJe n'ai pas eu le plaisir de te connaître, mais tout cela m'attriste profondément.\nJe me suis battu hier pour essayer de retrouver la paix sur le forum et essayer de convaincre certains membres qui voulaient partir de rester parmi nous.\nQue nous pouvons partager notre passion dans la joie et bonne humeur!\nNe veux-tu pas réessayer encore un fois de rester parmi nous?\nC'est toujours triste de perdre un membre apprécié de tous\nJe ne peux pas te retenir si c'est ce que tu désire vraiment, mais sache que nous sommes là si tu changes d'avis!\nPosté le: 24/01/2012 20:47:20 Sujet du message: Au revoir\nc'est vraiment trop dommage !!!!\nce n’était que passager la situation est contrôlée (on l’espère ça ne recommencera pas ) ce n'est pas de partir qui arrangera les chose\nmais si tel est ton choix alors, bon vent !\nPosté le: 24/01/2012 22:24:10 Sujet du message: Au revoir\nSache que nous seront là désormais pour que cela n'arrive plus. Au plaisir de te rencontrer ici ou ailleurs, le bonsaï c'est avant tout la passion d'une vie.\nPosté le: 24/01/2012 23:47:34 Sujet du message: Au revoir\nJe suis vraiment chagrinée par ta décision, c'est la tienne et nous devons la respecter. Mais je tiens à te remercie, parce que pour moi tu es, disons mon père spirituel, c'est toi qui m'a recommandé pour devenir modo, et tu m'as pris sous ton aile pour m'apprendre à le faire, et c'est grâce à toi et sheitan que j'ai pu devenir et faire, ce que je fais, tu es un ami remarquable, j'espère que nous nous reverrons très bientôt, d'autant plus que j'ai quelque chose pour toi\nSi un jour tu décides de revenir, c'est avec un grand plaisir que nous t'accueillerons.\nPosté le: 24/01/2012 23:51:17 Sujet du message: Au revoir\nLudovic, je perds un ami sur ce forum, que j'ai souhaité quitter aussi( je remercie notre Isa, Brunoluc, lou), devant pas mal de conneries dites , qui ne correspondait aussi pas vraiment à ma conception du bonsaï et de l'échange, enfin pas du tout avec ce que j'ai appris avec André, et d'autre formateurs.\nLudovic, je n'aurai plus le plaisir de te lire, mais, nous nous retrouverons souvent sur notre blog; au téléphone , autour d'une table, en échangeant nos mots à rêver.\nPour moi, pour nous, cela est à demain, avec cette amitié sincère qui nous nourrit. Adessas, mon ami, Joël.\nPosté le: 25/01/2012 06:28:23 Sujet du message: Au revoir\nJe n'ai pas le plaisir de te connaitre, mais j'ai la tristesse de perdre un membre du forum apprécié par beaucoup.\nPosté le: 25/01/2012 10:28:40 Sujet du message: Au revoir\nbonjour ludovic tu peux peut être rester pour ceux que tu apprécie et ignorer les faiseurs de trouble et c'est vrai que maintenant mamy à du renfort qui agiront pour éviter ça.\nPosté le: 25/01/2012 15:07:51 Sujet du message: Au revoir\nsalut, pour etre passé ce week-end par la phase depart du forum aussi, je comprend ton point de vue, je ne ferai rien pour te retenir, cet ton choix, .\nJe rapelle que le forum est la pour que les membres s'y sentent bien,s'y reconnaissent, si ce pas ou plus le cas, il est en droit de quitter le forum, mais d'y revenir quand il le souhaitera, on ne ferme pas la porte non plus, hein ludo,\nPosté le: 27/01/2012 00:03:59 Sujet du message: Au revoir\nmoi je voulais simplement m'excuser pour Marjolaine. Je me suis emporté et c'est bête. C'est en voyant avec quel énergie, passion, dévotion et humilité le travail effectué par Néjikan sur un orme de chine acheté en supermarché que j'ai comprit à quel point le bonsai vous habitez. Simplement magnifique. Je suis dans une phase charnière de ma vie, déstabilisante. Le bonsai peut m'aider et je ressemble étrangement a mon Carmona, la vie ne lui a pas fait de cadeau... J'ai trouvé du fils de ligaturage entourant son tronc, les cicatrice laissé par le ligaturage m'ont fait mal. Il n'y a pas eu de respect seulement de la brutalité. Mamy en parcourant le site j'ai vu tout on dévouement, essayons de repartir sur des bases saines, cordiales. Voila un de vos menbres s'en va un autre arrive. J'ai beaucoup à apprendre et ce forum semble être une bonne école. Encore pardon de ce manque de tact et croyez le bien je suis respectueux mais parfois fatigué. Bonsoir tout le monde.\nPosté le: 01/02/2012 15:50:34 Sujet du message: Au revoir\nFaut savoir prendre du recul sur les forums je pense que certains prennent les choses trop à cœur. Je connais rien du tout de l'histoire et puis ça m’intéresse pas vraiment les querelles du genre, par contre vu ton nombre de messages, et certains posts super intéressants que j'ai parcourus de toi sur le forum je trouve que c'est dommage que le forum perde un membre "solide" comme toi. Pourquoi ne pas seulement ignorer les personnes qui te dérange tout en partageant ta passion avec d'autre comme moi !\nPerso ça me ferais plaisir de pouvoir relire tes post vu la soif de connaissance que j'ai, je trouve les conversation entre membres expérimentés très instructives. Je participe de façon modéré vu le peu de connaissance que j'ai mais ça ne veut pas dire que je lis pas les différents conseils etc\nPosté le: 01/02/2012 18:02:18 Sujet du message: Au revoir\ndommage, le forum perd quelqu'un qui a appris et nous a appris beaucoup de chose\nPosté le: 05/02/2012 09:36:56 Sujet du message: Au revoir\nIdem je n'ai pas le plaisir de te connaître, personne d'ailleurs, mais je trouve dommage de nous priver de personnes expérimentées. Je peux tout à fait comprendre qu"internet" par le biais de forum à tendance à amplifier des propos, et qu'il est plus facile d'etre irrespectueux derrière un écran que devant une armoire de 100kg mais bref, ça fait malheureusement parti de ce monde et ou que tu ailles tu trouveras toujours ces cas.. Par contre des personnes qui lisent, tentent d'apprendre et veulent apprendre c'est un peu plus rare.. et je pense (personnellement) qu'un savoir de transmit vaut bien 2 ou 3 cons aigris.\nTe souhaitant une bonne continuation.\nPosté le: 17/11/2018 15:09:08 Sujet du message: Au revoir


Interview par Yomiuri Shimbun sur “MAKE A WISH DAISY PROJECT” avec RINA | SCANDAL★FRANCE\nHome » Interviews » Interview par Yomiuri Shimbun sur “MAKE A WISH DAISY PROJECT” avec RINA\nInterview par Yomiuri Shimbun sur “MAKE A WISH DAISY PROJECT” avec RINA\nElectric Mami 29 décembre 2021 18 h 00 min No Comments\n“Je n’arrêtais pas de me demander pourquoi ma famille était la seule qui foirait.” – Elle se souvient de son enfance où elle luttait seule avec ça sans pouvoir en parler à qui que ce soit. “Je me demande combien ça aurait pu m’aider à l’époque si mon·ma musicien·ne préféré·e me disait qu’il y a des familles comme la mienne.” – RINA\nRester à la maison, mais qu’en est-il si la maison n’est pas un endroit sûr pour tous ?\nSoutien aux femmes survivant aux violences domestiques\nUn pyjama simple avec des accents de passepoil blanc sur du satin couleur chocolat. Il y a un modeste message au dos du col : “Les recettes seront versées à des organisations qui soutiennent les femmes dans le besoin vivant seules et les personnes qui vivent dans un environnement familial”.\nDemander de l’assistance via une collecte de fonds en échange de pyjamas\nL’année dernière, RINA et son amie et mannequin Seina ont commencé le “MAKE A WISH DAISY PROJECT”. La première chose sur laquelle elles ont travaillé était la production de ces pyjamas. “Il y a bien entendu des cas où on a besoin de communiquer sur ce sujet d’une manière sérieuse. Mais pour nous, nous voulions que l’entrée en matière soit moins sérieuse, pour l’incorporer dans notre vie de tous les jours et que ce soit chic. Aussi, pour en faire quelque chose qui rappelle le soutien qu’on donne.”\nEn échange des pyjamas et de la demande de soutien via financement participatif, plus de 7 millions de yens (environ 54 000 euros) ont été collectés en un mois et demi depuis décembre 2020. Après avoir retiré le coût des matières, elles ont fait don de 1.29 million de yens (environ 10 000 euros) en août cette année à deux associations qui soutiennent les femmes survivant à des violences domestiques, des mères célibataires, des pères, etc. Depuis, elles ont vendu des T-shirts originaux et d’autres produits sur leur magasin en ligne.\nRINA a rencontré Seina dans un magasin de mode vintage dans lequel elle allait souvent. Elles se sont bien entendues, partageant un intérêt pour les vêtements ainsi que d’autres points en commun. Elles se rencontraient une fois par semaine, discutant à des cafés et faisant du shopping, et ont appris qu’elles étaient toutes deux perturbées par leur situation familiale. “J’aimerais tant pouvoir faire quelque chose pour les personnes qui sont dans la même situation que moi.” En cette période durant laquelle elles discutaient fréquemment de ces pensées, la pandémie débuta.\n“On nous a ordonné de rester à la maison, mais je pensais au fait qu’être à la maison n’est pas une sécurité pour tout le monde. Il y a un danger différent, outre le virus. Ça m’a fait réaliser que si nous continuions à vivre nos vies normalement, je n’y aurais jamais pensé”, a dit RINA, repensant au printemps dernier. Seina n’en pensait pas moins. Elles deux se sont mises d’accord que si elles devaient faire quelque chose, c’était le bon moment.\nLutter seule en tant qu’enfant à penser, “Pourquoi est-ce que ma famille est la seule qui foire ?”\nRINA a été élevée en tant que fille aînée de cinq frères et sœurs dans une famille élevée par une mère célibataire. Sa mère s’est remariée, mais sa relation avec l’autre homme lui a fait mal mentalement. C’était dur de voir sa mère ainsi. “Comment puis-je la protéger ? Je veux rendre ma mère heureuse”, est ce qu’elle a toujours pensé. À l’âge de 15 ans, elle a commencé son rêve de travailler dans la musique. Cependant, quand elle travaillait, des appels téléphoniques de sa mère la secouaient – c’est tout ce qu’elle pouvait faire pour garder son sang-froid. Naturellement, sa mère ne pouvait pas assister aux concerts.\nDurant sa deuxième année de lycée, son rêve de passer sur un label majeur est devenu réalité et elle a déménagé à Tokyo. Comme ses frères et sœurs se plaignaient de son départ, elle s’est sentie coupable d’être “la seule qui a pu s’en aller”. Renforçant sa détermination, elle s’est dit, “Je vais m’assurer de réussir et de rendre à ma famille”, et elle a continué à soutenir sa famille financièrement. En souriant avec douceur, elle a dit, “Bien sûr que c’est un travail que je veux, et j’aime être dans un groupe – c’est tellement amusant. Mais je pense que j’ai pu aller si loin sans m’arrêter parce que je me souciais de ma famille.”\n“Je n’arrêtais pas de me demander pourquoi ma famille était la seule qui foirait.” – Elle se souvient de son enfance où elle luttait seule avec ça sans pouvoir en parler à qui que ce soit. “Je me demande combien ça aurait pu m’aider à l’époque si mon·ma musicien·ne préféré·e me disait qu’il y a des familles comme la mienne.”\nElle était également réticente à partager des choses qui n’étaient pas en lien avec la musique. Cela dit, maintenant que les fans peuvent se sentir plus proches des artistes via les réseaux sociaux, elle a ressenti qu’elle pouvait se rapprocher des fans. De plus, une autre raison était que sa relation avec les fans du groupe a changé à la fin de sa vingtaine.\nSCANDAL a lancé son propre label au sein de sa maison de disques [Victor Entertainment] il y a 3 ans. Elles ont commencé à faire la promotion d’activités, plus indépendantes. “Nous pouvons maintenant parler de ce qui nous inquiète. Nous sommes capables de faire de la musique en tant qu’être humains, en montrant aussi les côtés négatifs. J’ai la sensation que nos fans nous parlent aussi en tant qu’êtres humains semblables.” Ressentant ce soutien chaleureux, elle a pensé qu’elle pourrait lancer ce projet à ce moment-là. Elle y met toute sa force : “J’ai reçu des lettres de fans disant, ‘Je suis dans le même bateau’. Je suis également entrée en contact avec des gens qui apprennent l’existence de ce genre de sujet pour la première fois. On dirait vraiment que les choses sont communiquées.”\n“Parce que j’ai mes trois autres membres de groupe… Faire quelque chose seule aurait été absolument impossible pour moi”\nSCANDAL a joué dans un club de musique live à Odaiba, Tokyo, le 3 octobre dernier. Elles ont joué des chansons cool et mignonnes les unes après les autres, comme par exemple des chansons dansantes et des chansons à thèmes très Rock. RINA était entourée des membres, tapant sa batterie avec puissance. Ça fait 15 ans que le groupe s’est formé. Ses trois camarades de groupe ont compris sa situation et l’ont gentiment soutenue. Elles ont également soutenu ce projet actuel du plus profond de leur cœur. Un endroit confortable peut être trouvé ici. “Être avec ces trois-là m’a toujours rendue enthousiaste et heureuse. Nous allons bien les unes avec les autres en tant qu’êtres humains. J’y suis arrivée pendant ces 15 ans parce que j’ai ces trois personnes à mes côtés. Faire quelque chose seule aurait été absolument impossible pour moi.”\nSa situation familiale a toujours été un complexe pour elle, mais dernièrement, elle a pu l’accepter petit à petit. Il y a des pensées et problèmes qu’elle arrive à remarquer dûs à son expérience dans ce domaine. La quantité de soutien n’est pas si grande pour l’instant, mais elle a la sensation que les réponses vont de l’avant. “Je suis sûre qu’il y a des gens qui souffrent et se demandent si leur situation actuelle va continuer ainsi. Je veux continuer à faire ceci pendant longtemps pour que ces gens sachent qu’ils ne sont pas seuls.”\n“Vivons comme nous le voulons, sans s’opposer à qui que ce soit”\nNous avons demandé à RINA de parler de ses goûts personnels.\nL’attrait de la batterie\nLa manière dont les sentiments vont ressortir dans le son. Si on est de mauvaise humeur, on ne produira aucun son amusant. J’ai commencé à le faire et j'ai trouvé que ça m’allait bien.\nLes mots qu’elle chérit\n“Vivons comme nous le voulons, sans s’opposer à qui que ce soit.” J’ai toujours chéri cela dans mes activités musicales. C’est la sensation que nous quatre sommes à l’aise à faire ce qu’on aime.\nComment elle se rafraîchit\nEn regardant des animés ou des films palpitants et légèrement effrayants. J’aime la peur de quelque chose de bizarre et mystérieux.\nArticles de mode favoris\nIncorporer des articles vintage. La plupart d’entre eux viennent d’Europe. Beaucoup de mes éléments d’intérieur sont d’anciens objets achetés dans des marchés aux puces.\nInterview originale : https://www.yomiuri.co.jp/culture/20211021-OYT8T50014/amp/\nTraduction en Anglais par SCANDAL HEAVEN : https://www.scandal-heaven.com/t15668-yomiuri-shimbun-make-a-wish-daisy-project-interview-with-rina#777863\nDaisy Project interview Make a Wish MAKE A WISH DAISY PROJECT RINA Web Web Interview Yomiuri Shimbun


Adopter de saines habitudes alimentaires pour un cœur en santé - ppt télécharger\nPublié parValentine Doucet Modifié depuis plus de 7 années\nPrésentation au sujet: "Adopter de saines habitudes alimentaires pour un cœur en santé"— Transcription de la présentation:\n1 Adopter de saines habitudes alimentaires pour un cœur en santé\nApprendre comment diminuer la consommation de sel Comprendre le rôle des fruits et légumes dans l’alimentation quotidienne et apprendre comment augmenter leur consommation Comprendre le rôle des fibres dans notre alimentation quotidienne et apprendre comment augmenter leur consommation Comprendre qu’est-ce que les matières grasses et le cholestérol Comprendre les grandes lignes du régime DASH Être en mesure de lire correctement les étiquettes alimentaires et faire de bons choix santé\n3 Monsieur Tendu La suite\n4 Les collègues de monsieur Tendu lui ont fortement suggéré de consulter un médecin, car il avait de forts maux de tête fréquents et des saignements de nez à répétition. La tension de monsieur Tendu était de 170/90, ce que le Dr Habitudes de vie n’aima pas.\n5 Il suggère donc à monsieur de changer ses habitudes de vie, une à la fois, selon ses priorités à lui, car si l’on veut tout faire en même temps, on finit par ne rien faire.\n6 Après sa rencontre, il se rend à l’épicerie avec la bonne intention de changer son alimentation et de se faire un souper digne des meilleurs chefs. Il s’achète : une soupe aux poireaux en sachet, qui lui fournira une portion de légumes. Un poulet cuit à la broche qu’il pourra déguster avec une sauce barbecue. Pour accompagner le tout, il se fera des pâtes alimentaires, type fettucini Alfredo (sauce au fromage), qu’il achète encore une fois en poudre\n7 Monsieur est très heureux de constater qu’il existe des chips sans cholestérol et des boissons gazeuses diète; il s’empresse donc de faire ses provisions pour sa prochaine « soirée hockey ». Il veut également diminuer sa quantité de café et s’achète du jus de fruits de type punch pour prendre avec son déjeuner ainsi que des céréales type Fruit Loop. En déjeunant à la maison, il pourra faire des économies d’argent.\n8 Il n’aime pas acheter des légumes et des fruits, car il dit que cela coûte trop cher. Chaque fois qu’il achète des bananes, elles finissent par noircir sur le comptoir et les autres fruits et légumes prennent du temps à préparer. En passant devant les fruits en conserve, il achète des petites salades de fruits dans un jus sucré et une boîte de haricots qui pourra accompagner son souper.\n9 Il est satisfait de lui, car il écoute son médecin en achetant des fruits et des légumes.\nFinalement, en passant dans l’allée des aliments pour chiens, il pense à son fidèle ami et lui achète de merveilleux pepperoni qu’il aime tant.\n10 Le sel que nous consommons = chlorure de sodium (sel de table).\nQue dire du SEL Le sel que nous consommons = chlorure de sodium (sel de table). On recommande 3 grammes de sel/jour sans addition de sel de table Il est recommandé de limiter l’apport en sodium à moins de 3 g par jour. Il peut être plus facile de suivre le régime si l’on utilise des assaisonnements permis ainsi que des succédanés du sel (ex. : Mrs. Dashmd, NoSaltmd, etc.) à moins de contre-indications. Meilleur efficacité des médicaments prescrits pour la TA si diminution de la quantité de sel. Ceci aiderait à prévenir le développement de l’hypertension chez les personnes qui sont à risque et aide à réduire l’hypertension chez les personnes qui en souffre déjà.\n11 Où retrouve-t-on le sel ?\nAliments minutes : les mélanges à soupe en sachet ou en boîte; les dîners préparés; les mélanges à panure pour viandes et volailles Boulangerie du commerce : craquelins, biscuits soda; beigne… « Grignotines » salées : croustilles; bouchées au fromage; noix salées…\n12 Où retrouve-t-on le sel ?\n(suite) Aliments traités : les viandes fumées, salées ou marinées, les charcuteries et les légumes servis en marinades (cornichons…) Sel de table et les sels d’assaisonnement (sel d’oignon, sel d’ail, sel de céleri…) Les viandes fumées, salées ou marinées : bacon jambon, bœuf et poissons fumés, corned-beef charcuteries (pepperoni , salami, saucisse, bologne)\n13 Exemple de teneur en sel\n1/2 tasse de riz = <10 mg ¾ de tasse de tomates en conserve = 660 mg 1 boîte de soupe en conserve = 600 à 1300 mg 3 onces de jambon cuit = mg\n14 Conseils pour diminuer la consommation de sel\nÉvitez de saler vos préparations lors de la cuisson ainsi que vos plats avec le sel de table Évitez les charcuteries, les aliments mis en conserve ou les sachets de poudre déshydratée de soupe ou de sauce Vérifiez la quantité de sel dans les aliments que vous achetez (Chlorure de sodium) Utilisez des produits frais ou congelés frais\n15 Conseils pour diminuer la consommation de sel (suite)\nRincez les aliments en conserve à l’eau afin d’éliminer une partie du sel Utilisez des épices ou assaisonnements qui ne contiennent pas de sel : poudre d’ail ou poudre d’oignon, jus de citron, ail, gingembre, oignon, vin, différentes sortes de poivre (rose, vert, noir) Utilisez les aliments suivants en petite quantité, sans y ajouter de sel : Ketchup, moutarde préparée, sauce soya, herbes salées, épices à volaille ou à steak Mettre photocopie des aliments à privilégier et à éviter. L’art d’utiliser les fines herbes et les épices.\n16 Les fruits et les légumes\nExcellente source de vitamines et de minéraux Faible teneur en matières grasses Faible valeur énergétique Excellente source de fibres Le guide alimentaire canadien recommande de 5 à 10 portions de légumes par jour. 59% des Montréalais ne consomment pas suffisamment de fruits et légumes. Les légumes les plus consommés sont les oignons, les pommes de terre, les tomates et les carottes. Les fruits les plus consommés sont les pommes, les bananes et les agrumes. Les individus qui consomment fréquemment des fruits et légumes ont 27 % moins de risques de mourir de maladies cardiovasculaires. Les fruits et légumes de couleurs foncés sont à privilégiés vu leur teneur en antioxydant.\n17 5-10 portions de légumes par jour\nFruit ou légume de la grosseur d’une balle de tennis : Ex. : Pomme – banane – carotte 125 ml (1/2 tasse ) de fruits ou légumes crus, cuits, surgelés ou en conserve : Ex. : petit bol de fraises ou de pêches en conserve\n18 5-10 portions de légumes par jour\n125 ml (1/2 tasse) de jus de fruits purs à 100 % Ex. : un petit jus d’orange ou de pomme 250 ml (1 tasse) de salade, légumes feuillus, épinards Ex. : une salade mélangée\n19 5-10 portions de légumes par jour\n60 ml de fruits séchés (grosseur d’une balle de golf) Ex. : Boîte de raisins secs\n20 Les fruits séchés se conservent également longtemps\nQue dire à monsieur Tendu qui dit ne pas aimer acheter des fruits et des légumes? Les légumes et les fruits congelés et en conserve ont la même valeur nutritive et se conservent longtemps Les fruits séchés se conservent également longtemps Les fruits et légumes congelés sont congelés des leur cueillette ce qui permet de garder toute la valeur nutritive de ces aliments. Attention aux fruits séchés car contiennent du sucre +++++\n21 L’épicier prépare maintenant toute une gamme de fruits et légumes avec des présentations dignes d’ouvrir l’appétit. Il ne reste souvent qu’à déguster. En surveillant les spéciaux de la semaine, il est possible de faire des économies, tout en ayant une saine alimentation.\n22 Trucs pour ajouter des fruits et légumes dans votre alimentation\nLorsque vous faites cuire des légumes, préparez des portions additionnelles Utilisez des fruits et légumes congelés ou conservés dans de l'eau Accompagnez des fruits et des légumes en morceaux avec des trempettes faibles en matières grasses qui rehaussent le goût Exemple de trempette : Prendre du yogourt nature et y incorporer des épices, des échalotes, de la mayonnaise, de la poudre d’ail… Laissez votre imagination aller et faites des tentatives.\n23 Trucs pour ajouter des fruits et légumes dans votre alimentation( suite)\nAjouter des fruits en tranches à des plats d'accompagnement et des salades Favorisez les fruits et légumes frais au lieu des jus non sucrés Le matin, ajoutez des petits fruits frais ou surgelés, ou une banane tranchée à votre bol de céréales ou de yogourt Explications sur les jus de fruits : Les jus ne contiennent pas de fibres solubles qui contribuent à abaisser le taux de cholestérol et se digèrent plus lentement.\n24 Trucs pour ajouter des fruits et légumes dans votre alimentation (suite)\nAjoutez des légumes, cuits ou crus, à vos sandwiches. Préparez des petits sacs contenant un mélange de fruits séchés et de noix pour une collation à portée de la main. Incorporer des fruits coupés, séchés ou frais à vos muffins, pains ou biscuits. Ajouter des morceaux de brocoli, de champignons, des feuilles d’épinard… à vos sauces pour pâtes ou viande.\n25 Les fibres Sucre que l’on retrouve dans les plantes que l’organisme ne digère pas. Elles réduisent le taux de cholestérol (LDL), aident au maintien de la glycémie, aident et préviennent les problèmes intestinaux. Les aliments riches en fibres satisfont mieux la faim que ceux sans fibres, ainsi nous consommons moins d’aliments, donc moins de calories.\n26 Où retrouve-t-on des fibres ?\nLes produits d’avoine : son d’avoine et gruau Les légumineuses : haricots secs, les pois, les lentilles Fruits comme les pommes, les fraises, les agrumes (pamplemousses, citrons, oranges…).\n27 Où retrouve-t-on des fibres? (suite)\nFruits consommés avec la pelure et les pépins (dans la mesure du possible) Les produits de blé : son de blé et céréales au son de blé Aliments de grains entiers comme le pain de blé entier et les pâtes de grains entiers Le psyllium (sorte de céréale)\n28 Recommandations 20 à 35 grammes de fibres par jour\nBoire plus de 2 L d’eau par jour (sauf si limite liquidienne) Augmenter la consommation graduellement afin d’éviter le ballonnement et les flatulences Cuire les légumes à la vapeur ou légèrement sautés pour préserver les fibres et les éléments nutritifs Il est très important d’augmenter sa consommation d’eau afin d’éviter des problèmes intestinaux graves, allant de la simple constipation à l’occlusion intestinale. Les jus de légumes et les jus de fruits renferment très peu de fibres, donc il est préférable de consommer l’aliment en entier plutôt qu’en jus. TRUCS POUR AUGMENTER LA CONSOMMATION DE FIBRES DANS LA POCHETTE (FEUILLE MAISON)\n29 Cholestérol et matières grasses\nAvez-vous déjà entendu les mots : Gras trans Gras polyinsaturés Oméga 3 Triglycérides Gras monoinsaturés Gras saturés Bon cholestérol Mauvais cholestérol Introduction Il fut un temps où on entendait seulement parler de cholestérol. Maintenant, avec l’avancement des connaissances, on sait que le cholestérol alimentaire n’est pas le seul responsable de maladies cardiovasculaire, mais qu’il a d’autres petits copains qui risquent de faire augmenter notre taux de gras dans le sang si consommé en trop grande quantité.\n30 Le cholestérol Le cholestérol est une matière grasse transportée par le sang Deux types :HDL et LDL Notre organisme en produit 80% (par le foie) Nous consommons 20% via l’alimentation\n31 HDL (lipoprotéines de haute densité)\nBon cholestérol Retire l’excédent de cholestérol de l’organisme pour rétablir un niveau sain. Il fait le ménage, on pourrait un peu le comparer à une balayeuse ou à une femme de ménage.\n32 LDL (lipoprotéine à faible densité)\nMauvais cholestérol Laisse des dépôts dans les artères et cause l’athérosclérose. On pourrait le comparer à la poussière qui s’accumule si on ne fait pas le ménage. Avec une prise de sang, on est en mesure de voir la quantité de chacun dans la circulation. Il est préférable d’avoir un faible taux de LDL et un haut taux de HDL. Le cholestérol alimentaire peut faire augmenter votre cholestérol sanguin, mais jamais autant que les aliments riches en matières grasses (gras saturé - gras trans).\n33 Aliments contenants du cholestérol\nAliments d’origine animale : - les œufs (surtout les jaunes) - les produits laitiers réguliers (lait, fromage crème glacée yogourt) - la viande, la volaille, les abats (foie, cervelle)\n34 3. Les triglycérides Autre type de matières grasses retrouvé dans l’organisme Un taux élevé de triglycérides est néfaste pour les artères au même titre que le cholestérol. Présents dans : - alcool et aliments riches en sucre Pour faire diminuer le taux de triglycérides : évitez ou réduisez votre consommation d’alcool maintenez un poids santé réduisez votre consommation de sucre simples (boissons gazeuses - jus de fruits) maintenez votre glycémie si vous souffrez de diabète consommez des aliments contenant des oméga 3 trois fois semaine\n35 Les gras saturés Augmentent les LDL dans le sang Présents dans :\n- Viandes grasses comme le bœuf - Produits laitiers réguliers - Beurre – saindoux - Noix de coco - Restaurants rapides - Aliments préparés avec de l’huile végétale hydrogénée - Friture – croustilles - Biscuits – gâteau - Margarine hydrogénée\n36 Les gras trans Augmentent les LDL et abaissent les HDL Présent dans :\n- Aliments faits à partir de shortening ou d’huile végétale partiellement hydrogénée - Graisse végétale - Collations préemballées - Restaurants rapides - Aliments panés et frits Les gras trans sont formés à partir de l’hydrogénation des huiles végétales, c’est-à-dire que l’on incorpore de l’hydrogène (transformation chimique) à des matières grasses liquides, afin qu’elles deviennent solides à la température ambiante. Expliquer à l’aide de l’image.\n37 Les bonnes matières grasses Les gras mono insaturés\nDiminuent le taux de LDL Présents dans : - Huile d’olive, de canola et d’arachide - Margarine non hydrogénée - Noix, graines, amandes, noisettes et pacanes - Avocats Pour augmenter les HDL, il faut augmenter l’activité physique et cesser de fumer.\n38 Les bonnes matières grasses Les gras polyinsaturés Les oméga 3\nFavorisent la baisse des triglycérides Diminuent la coagulation du sang (formation de caillots qui pourraient bloquer les artères) Effet anti-inflammatoire Effet anti-arythmique Effet antihypertenseur\n39 Les bonnes matières grasses Les gras polyinsaturés Les oméga 3 (suite)\nPrésents dans : - Les poissons gras : maquereau, hareng, truite, saumon, espadon, morue, thon, aiglefin, homard, crevettes, et palourdes. - Huile de canola, de soya, de lin et de noix. - Graines de lin (moulu) - Œufs et lait oméga 3 - Noix de Grenoble et le pacane Consommer du poisson 1-2 fois semaines diminue le risque de maladies cardiaque. La conservation des graines de lin moulues est bonne pour une semaine au frigo. Important de boire de l’eau pour éviter des problèmes intestinaux.\n40 Achetez des coupes de viande maigres et enlevez le gras visible\nTrucs pour diminuer la consommation de matières grasses et de cholestérol Achetez des coupes de viande maigres et enlevez le gras visible Utilisez un mode de cuisson sans gras Cuisez les aliments au four, sur le barbecue ou dans une poêle antiadhésive (genre Tefal) Évitez de manger la peau de la volaille Lisez les étiquettes pour identifier les aliments riches en gras Portion de viande à consommer est la grosseur de la paume de main d’une femme ou la grosseur d’un paquet de carte.\n41 Consommez du lait et du yogourt à 2 % ou moins de matières grasses\nTrucs pour diminuer la consommation de matières grasses et de cholestérol (suite) Consommez du lait et du yogourt à 2 % ou moins de matières grasses Consommez du fromage à moins de 20 % de M.G. Limitez les jaunes d’oeufs Évitez les produits à base d’huile hydrogénée ou de graisse (pâtisserie - craquelins - aliments panés - biscottes) Utilisez de la margarine non hydrogénée Margarine : important d’être 100 % non hydrogénée (Becel – Nuvel –Celeb)\n42 Consommez au moins deux repas de poissons par semaine (OMÉGA 3)\nTrucs pour diminuer la consommation de matières grasses et de cholestérol (suite) Consommez au moins deux repas de poissons par semaine (OMÉGA 3) Variez les huiles végétales (olive, canola, tournesol) Consommez plus de graines et de noix Préparez vous-même vos repas, plutôt que d’acheter des mets préparés. Noix : Attention à la valeur énergétique et achetez sans sel. 15 ml de noix = 1 c. à thé d’huile\n43 La caféine La caféine peut avoir un effet sur la tension artérielle\nOn suggère une consommation modérée (0 à 4 tasses par jour) On en retrouve dans le café, le chocolat les liqueurs brunes (cola), les boissons énergisantes ainsi que dans certaines tisanes… Il a été démontré que l’administration de caféine (deux tasses de café) entraîne une augmentation de la tension artérielle d’environ 14/10 mmHg en une heure, du moins chez ceux qui ne sont pas habitués d’en consommer régulièrement. Il existe aussi un effet de tolérance au café qui fait que les gens qui en consomme à doses élevées ne ressentent plus nécessairement les effets cardio-accélérateur.\n44 L’alcool de la tension artérielle si plus de deux consommations par jour Recommandations : 0 à 2 consommations par jour moins de 14 consommations/semaine pour les hommes moins de 9 consommations/semaine pour les femmes 1 consommation = 12 onces de bière (environ 1 bouteille) 5 onces de vin 1 1/2 once d’alcool fort\n45 J’ai entendu dire que le vin rouge, c’est bon pour le cœur.\n46 Selon certaines études, le jus de raisins\nC’est un élément contenu dans la vigne qui aurait une propriété antioxydante Offrirait une protection pour les artères, à condition d’avoir une consommation modérée Selon certaines études, le jus de raisins pourrait offrir la même protection Mais de quels composés peut-il s'agir et comment agissent-ils? Ici, on entre dans le domaine des hypothèses. Le vin est un liquide complexe, formé de centaines de molécules. Certains chercheurs sont sur la piste des phénols. Ces composés chimiques ont des propriétés antioxydantes. Au niveau le plus intime de la cellule - par exemple, dans la paroi des vaisseaux -, ils agissent comme des éboueurs naturels : ils débarrassent les cellules de leurs débris. D'autres chercheurs travaillent sur un des phénols, nommé resvératrol.\n47 Hey! Est-ce que ça veut dire que je peux prendre mes 14 verres d’un coup?\nHi-hi! Psst! N’oubliez pas, La modération a bien meilleur goût!\n48 Régime DASH DASH : Dietary Approches to Stop Hypertension\nRiche en fruits et légumes (7 à 8 portions) Réduit en cholestérol et matières grasses totales (surtout au niveau des viandes) Riche en produits laitiers écrémés (2 à 3 consommations) On passera peu de temps sur ce régime Les produits laitiers apportent excellente source de calcium, ce qui aide à diminuer la TA Voir la feuille et le tableau fournis dans la pochette (fournie par Pfizer)\n49 Le merveilleux monde des étiquettes\nBut de l’étiquette alimentaire : - Permet de comparer des produits similaires et de prendre des décisions éclairées - Permet de faire des choix en fonction de la valeur nutritive des aliments Faire l'épicerie peut s'avérer un vrai casse-tête! Certaines étiquettes donnent une foule de renseignements nutritionnels, alors que d'autres n'offrent que l'essentiel, comme la liste des ingrédients. Qui n’a jamais acheté un aliments avec la mention : « Sans cholestérol »; « Sans gras »; « Léger » « 50 % moins de gras »; « sans sel »… Le gouvernement a proposé une nouvelle réglementation afin de modifier la méthode d’étiquetage des aliments. Les manufacturiers devront adopter une approche standardisée et complète d’étiquetage des aliments.\n50 Qu’est ce que l’on retrouve sur une étiquette ?\nNom de l’aliment Quantité (g, kg, ml, L) Nom et adresse du fabriquant Liste des ingrédients par ordre décroissant de quantité (incluant assaisonnements, essences naturelles et/ou artificielles, vitamines, minéraux et additifs) Exemple : farine de blé entier, sucre, huile : Vous savez que l’ingrédient principal est la farine de blé entier Exemple : farine de blé entier, sucre, huile : Vous savez que l’ingrédient principal est la farine de blé entier.\n51 Qu’est ce que l’on retrouve sur une étiquette (suite) ?\nDurée de conservation + instructions d’entreposage. Date « meilleure avant », pour ce qui est des aliments préemballés Arôme artificiel (si la saveur de l’aliment est imitée) La catégorie (si soumis à des normes de classement) Si la durée de conservation est de 90 jours ou moins, l’étiquette doit mentionner la date limite de conservation précédée du « meilleur avant ». Jusqu'à cette date le produit conservera sa fraîcheur, à condition d’avoir été manipulé avec soin et maintenu dans de bonnes conditions. Après cette date, l’aliment peut quand même être consommable, mais dans les plus bref délais. Cependant, il n’est plus à sa fraîcheur maximum. Une fois le contenant ouvert, la date « meilleur avant », ne s’applique plus.\n52 Information nutritionnelle\nListe d’informations nutritionnelles détaillées (valeur énergétique, matières grasses, fibres…) en fonction de la portion de l’aliment Les fabricants ont l’obligation de donner ces informations si le produit indique une allégation, telle que : faible teneur en sucre, sans cholestérol…\n53 Information nutritionnelle (suite)\nOn retrouve : - Valeur énergétique (calories et kilojoules) - La teneur en protéines - La teneur en matières grasses (cholestérol; gras trans, monoinsaturés, polyinsaturés, saturés). - La teneur en glucides (fibres, sucre, amidon) - Les vitamines (vitamine C…) et minéraux (sodium, calcium…) Il est important de prendre en considération la portion, car si vous mangez deux portions, il faut doubler la quantité de matières grasses ou autres nutriments.\n54 Information nutritionnelle (suite)\nL’information concerne l’aliment, tel que vendu; on ne tient pas compte des ingrédients que l’on pourrait ajouter (œufs, huile…) N.B. L’information concerne l’aliment, tel que vendu; on ne tient pas compte des ingrédients que l’on pourrait ajouter à la maison (œufs , huile…). Exemple : Vous achetez un mélange à gâteau en poudre, les aliments que vous allez y ajouter ne sont pas compris dans l’information nutritionnelle. Même chose pour les céréales, l’information est inscrite avant qu’on y ajoute le lait, donc l’information changera en fonction du type de lait que vous mettrez (3 % ou écrémé?). Apporter des aliments avec des étiquettes et les faire analyser par les participants.\nIndication en gros caractères d’une caractéristique particulière d’un aliment Donne une information instantanée : faible en gras; excellente source de fibres alimentaires; sans calories; sans sel… ATTENTION ATTENTION : il est important de référer à l’information nutritionnelle dans de tel cas, car un aliment peut mentionner être faible en gras, mais être tout aussi riche en calories ou en glucide. Lire l’étiquette permettra de faire un choix plus éclairé.\n56 Des mots qui veulent dire la même chose\nMatières grasses : glycérides; glycérol; shortening - huile végétale hydrogénée; saindoux; huile de noix de coco Sucre (glucides) : fructose; lactose; dextrose; sirop; édulcorant; sucrose; maltose; miel; mélasse Sel (sodium) : saumure; poudre à pâte; bicarbonate de soude; glutamate monosodique (GMS); sauce soya; aliments comprenant le mot sodium\n57 Programme Visez Santé Programme éducatif pouvant aider à faire des choix avisés Chaque produit alimentaire inscrit au programme affiche le logo, un message explicatif et un tableau d'information nutritionnelle\n58 Programme Visez santé (suite)\nLe symbole Visez santé apparaissant sur l'emballage signifie que les renseignements nutritionnels du produit ont été évalués par la Fondation des maladies du coeur et que celui-ci se conforme aux critères établis Apporter des boîtes d’aliments avec le symbole.\n59 Limitez votre consommation de sel et d’alcool.\nEn résumé : Limitez votre consommation de sel et d’alcool. Consommez 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour. Consommez plus de fibres. Consommez de bonnes matières grasses et limitez la consommation de cholestérol, de gras saturés et de gras trans. Lisez attentivement les étiquettes nutritionnelles. Consommez des fruits et légumes de couleurs foncés pour les antioxydants. N’oubliez pas d’augmenter la consommation d’eau au fur et à mesure que vous augmenter la consommation de fibres afin d’éviter des troubles intestinaux\n60 Que suggère-t-on à monsieur Tendu pour qu’il fasse des choix santé pendant son marché?\nReprendre la situation de monsieur Tendu et faire les choix santé différents de ceux qu’il a fait.\n61 Sources: -Fondation des maladies du cœur -Programme visez santé -Dépliant : Modes de vie sains, Cœur et AVC. Fondation des maladies du cœur. -Le p’tit guide du cœur. À l’usage des patients souffrant de troubles cardiaques, 2003. -Test : Mangez-vous santé? Programme santé Acti-menu, 2003. -Le cours de cuisine : Cœur atout. Fondation des maladies du cœur. Merci à Madame Karine Gingras, nutritionniste au CLSC St-Michel, pour son aide très précieuse.\nTélécharger ppt "Adopter de saines habitudes alimentaires pour un cœur en santé"


Top 8 joint de plan de travail – Enduits – Dunhann\nBaignoire, Joint Plan de Travail Cuisine, Bande étanchéité de Douche Baignoire Autocollant, évier Lavabo #1, pour Sceller des bords Calfeutrage Coin de Cuisine,Toilette, PVC Auto-adhésive Ruban Murale\nHaofy - Facile À utiliser - peut être retiré directement à l'endroit où il est utilisé, gardant la surface propre et plus solide. Occasions applicables - peut être utilisé pour les cuisinières à gaz, les joints de bain scellés, les lavabos, les éviers, peut empêcher la moisissure et rester propre et bien rangé.\nMatÉriau pvc - en utilisant un matériau pvc de haute qualité, humidité, durable, moisissure, peut être étanche, longue durée de vie.\nFonctionnalitÉ forte - avec un design plissé, peut être plié dans un angle de 90 degrés pour une étanchéité facile au niveau des joints entre les murs. Facile À couper - facile à couper à la longueur requise et à réduire les déchets.\nHOLZBRINK - Joint pour plan de travail : fabriqué en pvc de haute qualité - élément efficace pour sceller l'espace entre le plan de travail et le mur - la variante ne comprend pas d'accessoires supplémentaires - connecteurs, angles et embouts vendus séparément.\nMontage facile : fixez le rail au mur avec du ruban adhésif double face ou des vis - enfoncez ou insérez la partie décorative au rail - le rail et le joint peuvent être raccourcis avec un cutter.\nConstruction bien pensée : dimensions : 23x23mm - longueur : 150 cm – joint équipé d'un rail et d'un élément décoratif avec les ailettes flexibles - résistant à l'abrasion, aux produits de nettoyage, à l'humidité et aux moisissures. Indispensable dans la cuisine : masque efficacement l'espace entre le mur et le plan de travail - sert d'élément de décoration et de protection - empêche les liquides, la saleté et la poussière de pénétrer derrière les meubles.\nKupink - Utilisation occasionnelle: généralement utilisées dans les bureaux, les cuisines ou les ateliers, nos connecteurs de meubles sont parfaits si de longs plans de travail et plusieurs plans de travail sont nécessaires pour se connecter.\nFacile à installer: chaque joint de meuble est fourni avec des écrous, conçus pour percer des trous dans l'établi pour l'installation de joints en bois. Matériaux de qualité: en matériau métallique renforcé pour une durabilité et une installation solide.\nIl est facile à installer, des boulons et des rondelles, même une seule personne peut l'installer rapidement et facilement. Effet de connecteur de meuble: Connectez deux ou plusieurs comptoirs adjacents pour élargir la table ou pour connecter les coins de la table. Taille: m6 x 100mm pour voir les dimensions détaillées, veuillez vérifier l'image.\nTAOPE Bain&Cuisine Ruban Caulk Auto-adhésif Ruban PVC pour Humidité/Moisissure/Étanche à I'huile, Sol/Salle de Bain/Lavabo, Gris, Bande de Calfeutrage Bande D'étanchéité +2 Brosses de Nettoyage\nTAOPE - Fournit un joint durable, mais aussi comme ligne de finition pour la maison. Remarque: assurez-vous de laver et de sécher la surface avant utilisation, de couper librement le ruban d'étanchéité en fonction de la longueur dont vous avez besoin, puis d'appuyer fermement, il suffit de décoller le film plastique de la bande de calfeutrage sur la surface adhésive, appuyez dessus fermement.\nOccasions sociales applicables: la bande de calfeutrage imperméable convient pour sceller autour des baignoires, éviers, joints d'angle, murs, fond de toilettes, lavabo, coins morts, évitez de moisir et de salir, gardez votre maison, lavabo, douche, cuisinière à gaz, rebord de fenêtre et autres fissures sujettes à l'humidité, baignoire, votre cuisine et votre salle de bain propres et rangées comme neuves pendant longtemps.\nAlternative facile au calfeutrant ordinaire Écologique et non toxique. Nous répondrons rapidement à votre demande. Installation et suppression faciles: le ruban de calfeutrage est auto-adhésif, aucun outil n'est nécessaire.\nSi vous rencontrez un problème avec le ruban adhésif auto-adhésif, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail Amazon. Quantité et taille: 2 * bande de calfeutrage avec des plis au milieu -grislong: 5m / large: 3cm + 2 * brosses de nettoyage de crevasse deux matériaux: cuivre et nylon. Il pourrait être plié à 90 degrés pour sceller étroitement les joints entre les murs. Scellé et beau: bande d'étanchéité flexible avec pli au milieu, de sorte que le ruban adhésif auto-adhésif peut être utilisé non seulement dans la cuisine et la salle de bain, forte adhérence et adhérence.\nDQ-PP - Attention! Évitez de les placer trop pres de la cuisiniere ou de toute source de chaleur. Facile a installer et désinstaller, pour tous les types de surface.\nCouleur: aluminium. Facile a nettoyer, résistant a l'eau et tres flexible. Nouvelle alternative a la silicone, idéal pour sceller tous les types de joints.\nAdoture - Taille du barrage : 167, 6 x 3 x 5 cm. Veuillez nous contacter pour toute question sur le barrage pliable. Il peut être facilement coupé à la longueur dont vous avez besoin.\nIdéal pour les douches sans bordure et autres zones où l'eau doit être contenue. La barrière de douche et le système de rétention maintiennent l'eau à l'intérieur du seuil. Le design long et flexible crée toutes sortes de formes.\n2.8 x 0.2 x 400 cm, WENKO Ruban-joint étanche pour plan de travail taupe, Ruban d'étanchéité autoadhésif, imperméable à l'eau, Plastique, Taupe\nWenko - Garanti imperméable à l'eau. Mousse support souple contre les irrégularités. En matière synthétique. Couleur taupe, 8 x 0, dimensions L x H x P : 2, 2 x 400 cm. Ruban d'étanchéité fiable pour la cuisine, la salle de bain, etc. Résistant aux produits de nettoyage.\nNuméro d'article 54901100\nMUXItrade Bande D'étanchéité Salle de bains joint silicone blan ruban baignoire PE auto-adhésive cuisine Coin calfeutrage ciseaux inclus 335x3.8CM\nMUXItrade - Matériau: fabriqué en pe, acide et caustique résistant à la corrosion, il est imperméable, plus résistant et collant que le PVC traditionnel, anti-moisissure, résistant à la chaleur.\nAucun outil, tracas et gaspillage, aucun désordre, alternative facile au calfeutrage ordinaire. Installation facile: il suffit de peler et de presser la bande auto-adhésive en quelques minutes. Avantage: cela pourrait les empêcher de devenir moisis et noirs, de garder votre cuisine et votre salle de bain propres et bien rangées.\nTaille: 38mm largeur X 3. 35m Lenth. Largement utilisé: peut être utilisé sur les bordures de plancher et de mur dans la cuisine, du bassin, de l'évier, la baignoire et à l'extérieur, scellant les coutures de la cuisinière à gaz, de la baignoire et des murs.\nNext Top 8 Grattoir de chantier – Grattoirs\nPrevious Top 5 Tournevis douille Facom – Unidirectionnel\nTop 9 seuil de porte Anti Pluie – Boudins de portes et isolation\nTop 10 Support WC Papier et Brosse Noir – Porte-papier toilette


Petit week-end en famille - Avis de voyageurs sur Belambra Clubs - Le Roc Blanc, Orcières - TripAdvisor\nPetit week-end en famille - Belambra Clubs - Le Roc Blanc\nAuteur de niveau 15 avis 15 votes utiles “Petit week-end en famille”\nNous avons passé un petit séjour de trois jours avec enfants en bas âge dans cette résidence dans laquelle nous avons été ravie ! Le logement était exactement comme présenté sur le site. Propre, soignée, fonctionnel et spacieux. Le personnel de l'accueil est très agréable et réponds toujours présent. Une vue magnifique depuis les balcons, des activités pour les enfants au sein de la résidence. Le seul point négatif que je pourrais trouver est dans les chambres où se trouvent les lits superposer des tablettes y sont intégrées pour poser téléphone, livres qui peuvent être dangereuse pour la tête si on dort pile en dessous.\nMerci MIMI170 Signaler Poser une question à MIMI170 à propos de Belambra Clubs - Le Roc Blanc\nFrançais en 1er Néerlandais en 1er Toutes Derniers résultats en français Laurence M\n2 votes utiles “Excellent séjour estival”\nNous avons passé une excellente semaine en famille avec 2 enfants en bas âge. Le personnel est sympathique et disponible, les chambres propres et bien agencées. Seul bémol: les lits gigognes dans le séjour, peu pratiques et assez inconfortables.Pas de mauvaise surprise, de nombreux services gratuits: kit bébé, prêt d'un porte-bébé de rando, parking, animations... L'hôtel est de plus très bien placé dans la station. Nous y retournerons cet hiver!\nMerci Laurence M Signaler Poser une question à Laurence M à propos de Belambra Clubs - Le Roc Blanc\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. Mambooo\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, Hotels.com, TripOnline SA, Voyages SNCF, HotelsClick et Priceline pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Belambra Clubs - Le Roc Blanc en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Les Gardettes 57 avisVoir les prix 0.4 km Hôtel les Catrems 55 avisVoir les prix 0.4 km Ax'Hôtel 163 avisVoir les prix 17.4 km Afficher tous les hôtels à Orcières À proximité


Charente-Maritime - Balades - SORTIE "DÉFIDOISEAUX 2020" SAINTE MARIE DE RÉ - Agenda Sainte-Marie-de-Ré 17740\nSORTIE "DÉFIDOISEAUX 2020" SAINTE MARIE DE RÉ\nA la fois ludique et pédagogique cette sortie vous permettra de " cocher " les oiseaux de l'Ile de Ré.\nAnimation gratuite ( 20 pers. maximum ).\nMARCHE DE NOEL Samedi 12 et dimanche 13 décembre 2020 de 10h à 19h30. Dans la salle des Fêtes de Rivedoux-Plage. De nombreuses animations pour petits et grands seront proposées. Jeux pour gagner des produits du terroir offerts par nos partenaires rétais, ballons et bonbons[...]\nA l'approche des fêtes de fin d'année le Club de l'Amitié organise son traditionnel Concours de Belote spécial Noël le dimanche 13 décembre 2020 à 14h30, salle des Associations.\nConcours de Soupe "La Louche d'Or de Loix" Un délicieux rendez-vous se prépare! La mairie de Loix organise ce concours de soupe le lundi 28 décembre de 11h30 à 12h30 sur la place du Marché à Loix. Associations et commerçants font chauffer leurs marmites et sortent leurs recettes[...]\nRESSOURCERIE ÉPHÉMÈRE Dans la continuité des Gratiférias organisées en 2019 et dans la perspective de créer une Ressourcerie sur l'île de Ré, l'association L'Apporte Bonheur vous propose un nouveau concept permettant de donner une seconde vie aux objets à prix doux, d'agir pour[...]\nSéance découverte du Tai Chi adapté tous les vendredis de 9h à 10h. (A Loix le mardi de 9h à 10h) Séance offerte. PROTOCOLE SANITAIRE : Gel, distanciation et masque obligatoire. Pour plus d'informations appelez Martine Stréliski au 06 80 42 42 01.\nVenez participer aux jeudis café tricot tous les jeudis à 14h30 au salon de thé Z'ADORE. Ouvert à tous, débutants ou experts, vous pourrez échanger vos idées, vos modèles et vos pelotes, et tricoter.


Les nouvelles règles de la prescription en matière pénale | Seban & Associés\nPar la loi n° 2017-242 du 27 février 2017, le législateur a entendu réformer profondément les régimes de prescription en matière pénale en s’assignant pour objectif « d’assurer un meilleur équilibre entre l’exigence de répression des infractions et l’impératif de sécurité juridique et de conservation des preuves, principalement en allongeant les délais de prescription de l’action publique en matière criminelle et correctionnelle, tout en unifiant ces délais avec ceux de la prescription de la peine, et en consacrant, précisant et encadrant les règles jurisprudentielles relatives aux causes d’interruption et de suspension de la prescription » (Circulaire du 28 février 2017 présentant les dispositions de la loi n° 2017-242 du 27 février 2017 portant réforme de la prescription en matière pénale).\nCe texte, adopté de façon consensuelle par l’Assemblée nationale et le Sénat a été publié au Journal Officiel du 28 février 2017, et est entré en vigueur depuis le 1er mars 2017.\nPour bien comprendre ces nouvelles règles, il convient tout d’abord d’examiner les modifications apportées au régime de droit commun de la prescription (1.), avant de préciser les modalités d’application dans le temps de la réforme (2.).\nLes modifications apportées au régime de droit commun de la prescription\nLa Loi modifie les délais de prescription de droit commun de l’action publique (1.1.) et de la peine (1.2.).\nUn allongement des délais de prescription. La Loi a doublé les délais de prescription de droit commun en matière criminelle et délictuelle, tout en maintenant leur point de départ au jour de la commission de l’infraction.\nAinsi, le délai est désormais fixé à vingt ans au lieu de dix ans, s’agissant de la matière criminelle (CPP, art. 7 al. 1er) ; celui en matière délictuelle passe de trois à six ans (CPP, art. 8 al. 1er).\nEn revanche, le délai de prescription d’un an en matière contraventionnelle est maintenu (CPP, art. 9).\nCes modifications ont pour objectif de mieux protéger l’intérêt des victimes et de tenir compte des nouvelles méthodes et techniques d’investigation, de recueil et de conservation des preuves.\nUn report du point de départ de la prescription pour toute infraction occulte ou dissimulée. Le législateur consacre la jurisprudence prévoyant, pour certains délits occultes (par nature) et dissimulés (par la volonté de leur auteur), le report du point de départ du délai de prescription de l’action publique au jour de leur découverte, et l’a rend applicable à l’ensemble des infractions.\nAinsi, le Code de procédure pénale prévoit désormais que le délai de prescription de toute infraction occulte ou dissimulée court à compter du jour où ces infractions sont apparues et ont pu être constatées « dans des conditions permettant la mise en mouvement ou l’exercice de l’action publique » (CPP, art. 9-1 al. 3).\nPar ailleurs, les notions d’infraction occulte ou dissimulée sont définies par le législateur : « est occulte l’infraction qui, en raison de ses éléments constitutifs, ne peut être connue ni de la victime ni de l’autorité judiciaire » (CPP, art. 9-1 al. 4) ; « est dissimulée l’infraction dont l’auteur accomplit délibérément toute manœuvre caractérisée tendant à en empêcher la découverte » (CPP, art. 9-1 al. 5).\nLa Jurisprudence ancienne semble donc avoir conservé sa pertinence sur ce point : à titre d’exemple sont des infractions occultes par nature, les délits d’abus de confiance, de tromperie, de publicité trompeuse, etc.\nCes nouvelles dispositions sont applicables à l’ensemble des infractions – contravention, délit ou crime – et en toutes hypothèses, y compris celles dans lesquelles, par le passé, la Cour de cassation avait refusé de différer le point de départ de la prescription.\nL’instauration d’un délai butoir. Afin d’éviter l’imprescriptibilité de ces infractions dissimulées ou occultes, le législateur a encadré le report du point de départ de la prescription par des délais butoirs, qui courent cette fois à compter de la date de la commission de l’infraction.\nAinsi, le délai de prescription des infractions occultes ou dissimulées ne pourra pas dépasser trente ans en matière criminelle et douze ans en matière délictuelle.\nIl résulte de ces dispositions que si, avant l’expiration de ces délais de douze et trente ans à compter de leur commission, un délit ou un crime occulte ou dissimulé n’a pas été découvert et n’a pas fait l’objet d’un acte interruptif de prescription, ces faits seront définitivement prescrits et ne pourront plus donner lieu à poursuite. Au contraire, si un acte interruptif est intervenu avant l’expiration de ces délais butoirs, les nouveaux délais de prescription de droit commun de 6 ans et de 20 ans s’appliqueront alors.\nLe délai de prescription de droit commun de la peine en matière délictuelle est porté de cinq à six ans (CP, 133-3), ceux applicables en matière criminelle (20 ans) et contraventionnelle (2 ans) restant inchangés (CP, art. 133-2 et 133-4).\nLes modalités d’application dans le temps de la nouvelle Loi et leurs conséquences\nLa loi du 27 février 2017 est d’application immédiate (2.1.) à toutes les infractions non prescrites à la date de son entrée en vigueur ; cela signifie que les infractions ayant donné lieu à une mise en mouvement de l’action publique avant l’entrée en vigueur de la nouvelle législation, se prescriront conformément aux règles antérieures (2.2.).\nCes dispositions emportent par ailleurs diverses conséquences quant à la procédure de réhabilitation (2.3.).\nUne loi d’application immédiate\nPar principe, les lois de prescription de l’action publique et des peines, sans distinguer selon qu’elles sont plus ou moins sévères, pourvu qu’elles ne soient pas déjà prescrites, sont immédiatement applicables aux infractions commises avant leurs entrées en vigueur (CP, art. 112-2 4°).\nLes prescriptions nouvelles n’ont donc aucun effet sur les prescriptions déjà acquises lors de l’entrée en vigueur de la réforme ; en d’autres termes, les délits ou les crimes prescrits au moment de l’entrée en vigueur de la Loi – par application des anciens délais de prescription de l’action publique de trois ans ou de dix ans – ne peuvent plus être poursuivis.\nIl en est de même pour les peines correctionnelles déjà prescrites à l’issue de l’ancien délai de cinq ans.\nA contrario, s’agissant des prescriptions en cours au moment de l’entrée en vigueur de la loi du 27 février 2017, les nouveaux délais de prescription se substituent aux anciens.\nUne absence de prescription des infractions ayant donné lieu à une mise en mouvement de l’action publique avant l’entrée en vigueur de la Loi\nLe Législateur a pris soin de préciser que cette Loi « ne peut pas avoir pour effet de prescrire les infractions qui, au moment de son entrée en vigueur, avaient valablement donné lieu à la mise en mouvement ou à l’exercice de l’action publique à une date à laquelle, en vertu des dispositions législatives alors applicables et conformément à leur interprétation jurisprudentielle, la prescription n’était pas acquise » (Loi n° 2017-242 du 27 février 2017, art. 4).\nDès lors qu’un tel acte est intervenu avant l’entrée en vigueur de la loi du 27 février 2017, ce sont les anciennes règles de prescription qui doivent trouver application ; en particulier, le « bornage » de la prescription des infractions occultes et dissimulées sera exclu.\nPrécisons que la Loi ne fait pas obstacle à ce que l’interruption de la prescription par des actes d’enquête émanant du ministère public ou des procès-verbaux de police tendant à la recherche et à la poursuite d’auteurs présumés soit effective, même en l’absence de mise en mouvement de l’action publique intervenue avant son entrée en vigueur.\nDes conséquences en matière de réhabilitation\nL’allongement du délai de prescription des peines délictuelles – de cinq à six ans – a dès lors pour conséquence de prolonger d’un an le délai de réhabilitation légale prévu pour des condamnations délictuelles non exécutées (CP, art. 133-13 et 133-14).\nEnfin, ajoutons que le nouveau délai de prescription de la peine de six ans n’aura d’effet que sur la réhabilitation légale des condamnations prononcées pour les délits commis à compter du 1er mars 2017.\n← Les formations juridiques du cabinet Seban & Associés\tApplication directe de la loi Littoral aux autorisations d’urbanisme – Abandon de la jurisprudence Porto-Vecchio →


À présent, c'est l'Automne dans la forêt de Cerf-Blanc. Le temps se rafraîchit et les proies commencent doucement à se terrer dans leurs cachettes. Les arbres perdent leurs feuilles, dans un cortège de couleurs renversant, recouvrant le sol d'un manteau rouge jaune et orangé qui au moindre contact répend la nouvelle de votre présence dans un craquement discret mais efficace. Les Clans sont paisibles, les ventres ne crient pas encore famine et les malades se font encore très rares. Mais l'équilibre pourra-t-il durer encore longtemps ? Une Guerre va-t-elle ravager la paix, stable pour le moment ? Rejoignez l'un des Quatre Clans, Tonnerre, Rivière, Vent ou Ombre. Écrivez votre histoire, peut-être entrerez vous dans la Légende !\n▬ 23/06/16 : Création du Forum par Skinou.\n▬ 09/09/16 : Le design d'automne est enfin là. ▬ Le Chef du Clan du Vent n'est plus inconnu ! Bravo à Étoile Ténébreuse !\nÉtoile du Soir || Skinou : Fondatrice ▬ Disponible\nBoule de Neige || Lizh : Admin ▬ Disponible\nÉtoile Écarlate || Bloody : Admin ▬ Disponible\nMélodie Sucrée || Candy : Admin ▬ Disponible\nPetite Galaxie || Spring : Admin ▬ Disponible\nÉtoile du Phoenix || Phoe : Modo ▬ Disponible\nTonnerre ▬ Gouverné par la valeureuse Étoile du Soir, le clan du Tonnerre se porte à merveille. Pourtant le cœur de leur meneuse bat très fort pour un guerrier ennemi, les sentiments encore naissants de la jeune reine mèneront-ils la tribu à sa perte ? ~ Groupe fermé.\nOmbre ▬ Étoile Écarlate est montée depuis peu à la tête du clan, le rendant plus fort et plus déterminé que jamais. Gagnant chaque jour un peu plus la confiance de sa tribu, la meneuse pourrait bien mener son clan à la gloire la plus grande que la tribu ait jamais connu. ~ Groupe Prioritaire.\nRivière ▬ Étoile du Phoenix a gagné depuis longtemps la confiance des siens, pourtant ses disparations pour aller voir la meneuse du clan du Tonnerre pourrait le faire descendre de son piédestal si jamais un chat mal attentionné s'en rendait compte. Espérons pour la tribu que le guerrier à bien la tête sur les épaules et ne se laisse pas avoir par le sourire charmeur de la belle Étoile du Soir. ~ Groupe fermé.\nVent ▬ Étoile Ténébreuse a finalement pris le pouvoir pour le plus grand soulagement des siens. La jeune chef arrivera-t-elle à conserver la paix et l'harmonie qui semble régner sur son clan ? Une nouvelle ère débute pour la tribu des Landes, leur destin se tien entre leurs pattes et celles de leur meneuse. ~ Groupe Prioritaire.\nLes guérisseurs ▬ Nous sommes actuellement à la recherche de guérisseurs dans les Clans de l'Ombre et du Vent. N'hésitez pas à vous proposer ! (Pas besoin d'envoyer un quelconque MP, faire votre présentation en précisant que vous êtes guérisseur suffira. ♡)\nLes apprentis guérisseurs ▬ Nous n'avons pour le moment aucun apprenti guérisseur, le clan du Tonnerre et de la Rivière étant pour le moment fermé il est impossible de le devenir pour ces clans, ce poste reste néanmoins disponible dans les tribus de l'Ombre et du Vent. (Pas besoin d'envoyer un quelconque MP, faire votre présentation en précisant que vous êtes apprenti guérisseur suffira. ♡)\nNous remercions Kuro qui a bien aidé, mais qui est maintenant parti du forum ; Phoe', ici depuis le début, sans jamais partir ; Lizh, qui a aidé avec tout son humour (pas douteux du tout, hein !) ; Spring, et son travail magnifique ; Candy, et ses superbes bannières ; Bloody pour tous ses conseils. Nous remercions également nos membres, sans qui le forum n'existerait pas. On vous offre des framboises ! ♡\nCette partie est réservée aux invités.\n1 2 It's me, Étoi...\nIci, vous recevrez des informations par rapport au forum, au staff, etc.N'hésitez pas à passer, il vaut mieux se tenir au courant ! Recrutement ouvert : Journalistes recherchés !\nHistoires de Staff, Anciennes Annonces 17 78 BONJOUR LGDCW...\nJeu 27 Juil - 12:54\n/!\_ Passage obligatoire. Ici, tu pourras lire le règlement et trouver les charmants codes qui sont cachés. Ouvre l'œil et ce sera simple !\n1 2 Le règlement ...\nBAI / BAQ\nAutrement dit, Boîte à Idées et Boîte à Questions! Questions ouvertes aux invités.\nBoîte à Idées, Boîte à Questions 0 0\nC'est ici que tu peux présenter ton personnage !N'oublie pas de prendre le formulaire de présentation ! Et, si tu ne l'as pas encore fait, file lire le règlement !\nPrésentations Abandonnées., Validés 25 270 La présentati...\nSam 19 Nov - 19:38\nIci, vous pourrez proposer un pré-créé, dont vous ferez une présentation complète en utilisant le formulaire donné. Vous pouvez aussi vous proposer pour jouer un pré-créé d'un joueur. Toujours en utilisant le formulaire donné.\nTonnerre, Rivière, Vent, Ombre, Adoptés 7 12 Echo Perdu --...\nMer 12 Oct - 16:19\nPelage de Phoque\nVous venez d'être validé et vous n'avez aucun RP? Postez une demande ou répondez à la suite d'une autre!\n5 19 Rp's avec la ...\nJeu 1 Sep - 9:05\nVous cherchez des liens mais vous n'en trouvez pas ? Postez donc un sujet, en faisant toute votre demande ! (détaillée, merci)\n10 159 Phok cherche ...\nMar 25 Oct - 11:41\nLe Clan du Tonnerre regroupe les chats les plus vaillants et braves de la forêt de CerfBlanc. Et il en a toujours été ainsi, non ? Ils sont a l'abris des regards, dans leur foret touffue. De la végétation, encore de la végétation. Voilà le Clan du Tonnerre !\nCamp, Territoire 10 44 Un nouvel app...\nMer 8 Mar - 20:02\nLe Clan de la Riviere et ses poissons, c'est une histoire d'amour inachevée ! On les surnomme ´´les chats de l'eau ´´, tellement a l'aise dans leur milieu.\nTellement bizarres aussi, pour les autres clans, qui ne voient pas des chats aller dans l'eau. Eh oui, des chats différents, mais loyaux et....mouillés.\nCamp, Territoire 3 5 Tu es le Sole...\nMer 31 Aoû - 17:12\nVoici le territoire du Clan du Vent. Le vent souffle très fort sur la Lande. Des lapins courent partout, il est difficile pour les chats de forêt de les suivre, mais les matous de la lande n'auront aucun mal à les tuer !\nCamp, Territoire 4 10 Si un Phoque ...\nLun 24 Oct - 19:02\nLe territoire du Clan de l'Ombre se trouve dans une forêt d'épicéas. Il y a aussi des marais. Et même le Charnier, qui peut être utile en cas de famine. Mais bizarrement, les trois quarts du temps, lorsque ce Clan va chasser les rats qui sont dans ce sinistre endroit qui pue la charogne, ils tombent malades. Mieux vaut retourner pêcher des têtards, vous n'êtes pas d'accord ?\nCamp, Territoire 0 0\nIci se trouvent tout les autres territoires, qui ne font pas partie d'un territoire d'un des clans. Que ce soit les Quatre Chênes, la Pierre de Lune, tout est protégé sous le Clan des Étoiles.\nLes Quatre Chênes, Hautes Pierres 3 6 Une apprentie...\nMar 1 Nov - 19:02\nParce qu'on aime se détendre après un long RP!\nJeux, Blablotage, Cadeaux, Concours 16 248 P'tite questi...\nSam 28 Jan - 17:07\nUne pub pour votre forum? Une demande pour être ami avec nous? C'est ici!\nPartenariats, Pub's 9 49 Besoin d'aide...\nOui, vous aussi vous avez le droit de partir en vacances. Même sans Internet si vous le souhaitez ! Mais prévenez nous, qu'on soit au courant !\n11 36 Retourrrrrrrr...\nMar 31 Jan - 22:30\n3 12 Mon cher foru...\nVos créations, Tutoriels, Ateliers, LDDs 2 15 Galerie de Ma...\nIci se trouve le codage, vous pouvez y trouver des galeries, des LDDs! Bon visionnage.\nAteliers, LDD, Galeries 6 158 Le vent tourn...\nDim 22 Jan - 19:46\nIci, se rassemblent tous nos artistes en herbe ! Que de chefs d'œuvres ! Venez trouver votre bonheur ;)\nAteliers, LDD, Galeries 5 34 L'atelier de ...\nSam 12 Nov - 9:44\nPoèmes / Poésies, Fictions & co, Autres 5 22 [Drame] *****...\nEnvie d'apprendre? Ça se passe ici!\nCours de Codage, Cours de Graphisme, Cours d'Écriture 2 15 Cours de grah...\nLun 19 Sep - 21:15\nPas envie de prendre de cours? Ou alors juste envie de quelques petites précisions? Pas de problème! Il y a les tutos!\nCodage, Graphisme 0 0\nVieux RP, Vieilles Idées / Questions, Vieux Flood, Autres 13 81 P.A, catégori...\nDim 20 Nov - 16:14\nNos membres ont posté un total de 1401 messages\nL'utilisateur enregistré le plus récent est Etoile de Cristal\nLe record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 25 le Jeu 21 Juil - 20:19\nMembres fêtant leur anniversaire dans les 7 prochains jours: Mélodie Sucrée (15)\nLégende : [ Clan du Tonnerre ][ Ombre ][ Rivière ][ Vent ][ Non validés ]


Le Porte-Bébé Contient Une Serviette ;eau, Sacs À Dos De Bébé Ergonomiques en Coton Respirant avec Siège sur Les Hanches pour Toutes Les Saisons,D: Bébés & Puériculture - B07T4P9FYZ\nAccueil/ Porte-bébé/ Porte-bébés dorsaux / Le Porte-Bébé Contient Une Serviette d'eau Sacs À Dos De Bébé Ergonomiques en Coton Respirant avec Siège sur Les Hanches pour Toutes Les Saisons - B07T4P9FYZ\nLe Porte-Bébé Contient Une Serviette d'eau Sacs À Dos De Bébé Ergonomiques en Coton Respirant avec Siège sur Les Hanches pour Toutes Les Saisons - B07T4P9FYZ\nModèle : B07T4P9FYZ\nPorte-bébé très cool et respirant, comprenant serviette à salive, fenêtre avant, bandoulière, ceinture en mesh respirant alvéolé en nid d'abeille 3D, double rafraîchissant, respirant et confortable, même en été, peut donner à votre bébé Somatosensory rafraîchissant et rafraîchissant.\nSac de rangement grande capacité, sac de rangement latéral conçu pour le père de Bao Ma, mesurant 15,5 cm / h 12 cm, permettant de ranger facilement de petits objets tels que téléphones portables, clés et monnaie.\nLa conception indépendante de la poche à eau, le diamètre de la poche est d'environ 4 à 8 cm, il est pratique de transporter un biberon, une bouilloire, un parapluie et d'autres articles, ce qui rend le voyage plus simple et plus pratique.\nLe biseau confortable à 30 ° et le tabouret incliné à la taille permettent au bébé de s'adapter naturellement au corps des parents et de renforcer la sécurité du bébé. Et des études ont montré que le confort du bébé à 30 ° est nettement supérieur à celui des autres angles.\nTissu mère bébé écharpe été quatre saisons universelle respirante multi-fonction bébé écharpe taille tabouret câlin avant sangle de siège bébé\nTaille du produit: taille universelle\nTissu: doublure 100% polyester\nTour de taille: 71-118cm