Évaluation anthropométrique et enregistrement alimentaire d'un groupe...\nInício Santé Évaluation anthropométrique et enregistrement alimentaire d’un groupe de personnes âgées d’un programme...\nRC: 91157 - 11/06/2021\nCARRIJO, Lucilene Santos Pereira. Et al. Évaluation anthropométrique et enregistrement alimentaire d’un groupe de personnes âgées d’un programme de santé à Mineiros-GO. Revista Científica Multidisciplinar Núcleo do Conhecimento. An 06, Ed. 06, Vol. 04, p. 162 à 179. Juin 2021. ISSN : 2448-0959, Lien d’accès : https://www.nucleodoconhecimento.com.br/sante/programme-de-sante\n2.1 SUJETS DE CONCEPTION ET D’ÉTUDE\n2.3 CONSOMMATION ALIMENTAIRE\nActuellement, le nombre de personnes âgées a considérablement augmenté au Brésil et dans le monde. On croit que cette augmentation est liée aux politiques de santé publique, à l’aide sociale, à la sécurité sociale et au souci d’un vieillissement actif et en santé. Évaluer le profil anthropométrique et alimentaire des membres âgés d’un programme de santé à Mineiros-GO. Étude observationnelle descriptive, développée avec les personnes âgées (âge ≥ 60 ans), des deux sexes. Les individus ont été soumis à l’anthropométrie, et la taille, le poids, le tour de taille, le tour de veau, l’évaluation brachiale et de graisse corporelle par des skinfolds ont été évalués. L’évaluation des habitudes alimentaires a été faite en analysant 3 dossiers alimentaires sur des jours de semaine non consécutifs, dont un le week-end. Les participants étaient âgés de 54 ans, principalement des femmes (85 %), avec un âge moyen de 72,4 + 6,6 ans. Bmi a indiqué que 50% des personnes âgées étaient en surpoids. Le tour de taille a indiqué le risque de maladies cardiovasculaires chez les femmes, mais pas chez les hommes. Le pourcentage de graisse était adéquat pour des femmes, cependant, a augmenté pour des hommes (F : moyen = 33,3%, écart-type = + 5,6% ; H : moyenne = 31,2 %, ET = + 6,9 %). L’évaluation des habitudes alimentaires a montré un apport en macronutriments et des micronutriments adéquats inférieurs au niveau recommandé. La présente étude a montré que, malgré la prise adéquate de macronutriments, le groupe présentait un surpoids et un risque élevé de maladies chroniques. Par conséquent, il est suggéré de mener plus de recherches avec les personnes âgées, afin de contribuer à un vieillissement naturel et sain.\nMots-clés : Vieillissement, Anthropométrie, Consommation alimentaire.\nSelon l’Institut brésilien de géographie et de statistique (IBGE), les personnes âgées de 60 ans ou plus sont considérées comme âgées. Actuellement, le nombre de personnes âgées a considérablement augmenté au Brésil et dans le monde, et au Brésil, l’estimation pour 2050 atteindra 66,5 millions de personnes (29,3%) dans ce groupe d’âge. On croit que cette augmentation est liée aux politiques de santé publique, à l’aide sociale, à la sécurité sociale et à l’importance d’un vieillissement actif et en santé, dans lequel la demande augmente pour ce groupe (BRASIL, 2016).\nL’augmentation de l’espérance de vie de la population peut être liée à la découverte de la guérison et du traitement de diverses pathologies au cours des dernières années. On peut observer que la qualité de vie et l’économie sont également directement liées à cette augmentation. Le vieillissement provoque l’émergence de plusieurs maladies chroniques non transmissibles (MNT), telles que le diabète sucré, l’hypertension, les dyslipidémies et le cancer. Ainsi, il est nécessaire de mieux prendre en charge les personnes âgées, en plus des investissements dans les domaines de la santé, afin de promouvoir le vieillissement en bonne santé de l’ensemble de la population (MIRANDA; MENDES; SILVA, 2016).\nL’origine des MNT est liée, entre autres facteurs, au mode de vie et aux habitudes alimentaires, car une alimentation inadéquate peut entraîner le développement de troubles qui interfèrent tout au long de la vie. Une alimentation équilibrée est extrêmement importante et contribue au vieillissement en bonne santé, qui peut être influencé par le mode de vie et des facteurs génétiques. Une alimentation saine ainsi que des pratiques régulières d’activité physique sont des mesures pour atteindre un vieillissement en santé (MARCHIONI; FISBERG, 2009). En outre, chacun a droit à une alimentation de qualité, en quantités suffisantes, dans des conditions microbiologiquement accessibles, qui répondent aux besoins particuliers de chaque individu et assurent un vieillissement sain (GEUS et al., 2011).\nL’évaluation anthropométrique est d’une importance primordiale dans le processus de vieillissement, une phase dans laquelle l’individu présente des changements physiologiques caractéristiques de l’âge. Parmi eux, on peut citer des altérations de la cavité buccale, qui entravent la mastication, la déglutition et la perception des caractéristiques sensorielles des aliments. En outre, il existe également des altérations gastro-intestinales et métaboliques et une perte de masse musculaire, conduisant à une sarcopénie, à une réduction de la force physique et à une dépense énergétique totale avec une perte d’autonomie conséquente. L’alimentation des personnes âgées est un facteur qui nécessite beaucoup d’attention, car c’est une période au cours de laquelle des changements se produisent, soit dans les conditions internes de leur corps, soit dans celles liées aux contextes externes de l’environnement, qui modifient leurs habitudes alimentaires. Il est important de se rappeler que la vieillesse est un processus lié aux changements de comportement, étant donné les transformations qui se produisent au fil du temps (MIRANDA; MENDES; SILVA, 2016; GEUS et al., 2011).\nLa sarcopénie est définie comme la perte de masse maigre, de force et de fonction musculaire, qui peut affecter les hommes et les femmes, étant associée à un risque plus élevé de chutes et à une diminution de la capacité fonctionnelle. Avec le vieillissement, la sarcopénie a tendance à s’aggraver et est liée à un faible indice de masse corporelle (IMC) et à un mode de vie sédentaire (NETO et al., 2012). On croit que l’évaluation anthropométrique est importante pour la population âgée parce qu’elle fournit de l’information qui peut refléter leur état de santé et leur qualité de vie. Il s’agit d’une méthode rapide, facile à réaliser, non invasive et peu coûteuse, réalisée au moyen d’instruments simples tels que des balances, des rubans à mesurer et des adipomètres. Il est composé de mesures telles que le poids, la taille, les circonférences et les plis cutanés (PFRIMER; FERRIOLLI, 2008). L’évaluation nutritionnelle vise à vérifier la présence de maladies ou de troubles nutritionnels, en utilisant des mesures appropriées pour collaborer au rétablissement et au maintien de l’état de santé de la personne (MELLO, 2017).\nAinsi, l’objectif de cette étude était d’évaluer le profil anthropométrique et alimentaire des membres âgés d’un programme de santé à Mineiros-GO.\nIl s’agit d’une recherche descriptive sur la conception observationnelle, qui a été développée avec un groupe de participants âgés à un programme de santé d’un établissement d’enseignement supérieur (EES) de Mineiros -Goiás, d’août à novembre 2019. Le groupe de santé a débuté en février 2018 et compte actuellement 82 personnes âgées, 10 hommes et 72 femmes. L’objectif principal du programme était de fournir aux personnes âgées les connaissances nécessaires pour atteindre un âge avancé digne, avec la santé et l’autonomie. Une équipe multidisciplinaire, composée d’étudiants et d’enseignants d’un établissement d’enseignement supérieur, de divers domaines, mène les activités avec les participants dans un espace approprié. Parmi les activités développées figurent la réalisation de conférences éducatives, de dynamiques, de roues de conversation et d’activités physiques. Le cycle d’activités a lieu tous les semestres, deux fois par semaine.\nLes sujets de recherche ont été définis à l’aide de critères d’inclusion : être actuellement inscrits dans le groupe de santé, être âgés de ≥ 60 ans, les deux sexes.Les critères d’exclusion étaient les suivants : les personnes qui présentaient un état physique ou mental qui aurait pu les empêcher de participer ou celles qui avaient choisi de ne pas participer.\nLa recherche a été approuvée par le Comité d’éthique de la recherche (CEP) sous le numéro CAAE 14279919.0.0000.5428, car elle est conforme à la Résolution n° 466/12 du Conseil national de la santé, qui porte sur les aspects éthiques de la recherche avec des êtres humains.\nLa recherche a été menée à des heures et des jours établis, avec la collecte de données d’août à octobre 2019, avec signature du formulaire de consentement libre et éclairé (TCLE). Un questionnaire a été élaboré spécifiquement pour cette recherche, contenant des renseignements sociodémographiques tels que la date de naissance, le sexe, la race ou l’origine ethnique, l’état matrimonial, la profession, le revenu familial, l’activité physique régulière, le tabagisme, la consommation d’alcool et le diagnostic de diabète et d’hypertension.\nAprès avoir rempli ce questionnaire, les individus ont été soumis à l’anthropométrie, lorsque les mesures de la taille, du poids (pour calculer l’IMC), du tour de taille, du mollet, du bras, du muscle du bras et des plis cutanés ont été enregistrées: trichisthèse, sous-scapulaire, veau et suprailiac.\nLa hauteur a été mesurée par un estadiomètre, avec une précision de 1 mm. La mesure a été effectuée avec des individus pieds nus, en position verticale, pieds unis, fesses, épaules et talons contre le mur, les bras lâches le long du corps. La taille a été déterminée selon le sexe, d’après les formules proposées par Chumlea (1985) (CHUMLEA; ROCHE; STEINBAUGH, 1985).\nLe poids a été vérifié au moyen d’une balance numérique de la marque Omron® d’une capacité de 150 kg, avec l’individu debout, pieds nus, utilisant des vêtements légers, des pieds unis et un poids répartis sur les deux pieds. L’IMC a été calculé en tenant compte du rapport entre la masse corporelle (en kg) et la hauteur (en mètres) au carré (kg/m²) et classé selon les seuils proposés par Lipschitz (1994). (tableau 1).\nTableau 1 – Classification de l’état nutritionnel selon l’IMC pour les personnes âgées.\nClassification de l’IMC (kg/m²)\n< 22 Faible poids\n> 27 surpoids\nSource: Lipschitz (1994). IMC – indice de masse corporelle.\nLe rapport taille-hauteur (WHT) a été évalué en divisant la taille par la taille, en partant de la prémisse que le tour de taille d’une personne ne devrait pas être supérieur à la moitié de sa taille. Les valeurs de référence, selon Pitanga (2011) sont : 0,52 pour les hommes et 0,53 pour les femmes. Lorsqu’ils sont supérieurs à la référence, ils indiquent un risque cardiovasculaire (PITANGA, 2011).\nLe tour de taille a été mesuré avec un ruban à mesurer inélastique et flexible de marque Prime Med® d’une capacité de 150 cm, à mi-chemin entre la dernière côte et la crête iliaque en triple, avec l’individu en position verticale, abdomen détendu, bras tendus latéralement le long du corps avec les paumes tournées vers le corps, les pieds légèrement écartés et le poids uniformément réparti entre les deux membres inférieurs. Pour la classification du tour de taille, la Sociedade Brasileira De Diabetes (2017) a été utilisée comme référence. (Tableau 2).\nTableau 2 – Seuils du tour de taille pour définir le risque de complications métaboliques.\nsexe Risque de complications métaboliques\nÉlevé (cm) Très élevé (cm)\nhommes 94 > 102\nfemme 80 > 88\nSource : Société brésilienne du diabète, 2017\nLa circonférence du mollet (CP) a été mesurée afin d’évaluer la perte de masse maigre, avec l’individu assis, jambe fléchie à un angle de 90º avec le genou, plaçant le ruban sur la circonférence avec le plus grand diamètre du mollet et mesuré latéralement. Les valeurs de référence retenues, qui indiquaient une diminution de la masse musculaire, étaient : < 33 cm pour les femmes et < 34 cm pour les hommes (PAGOTTO, 2018).\nLa circonférence du bras a été mesurée avec l’individu dans une position anatomique. Avec le bras fléchi à un angle de 90º avec le coude, le point médian entre l’acromion et l’extrémité de l’olécrâne était localisé. Après avoir marqué le point médian, l’individu a étendu les bras le long du corps avec la paume tournée vers la cuisse et la mesure de la circonférence a été effectuée en millimètres. Cette mesure a été utilisée pour estimer le tissu musculaire, obtenu grâce aux résultats de la circonférence du bras et du DCT, à l’aide des formules appropriées (FRISANCHO, 1990).\nLa classification du pourcentage d’adéquation du CMB a été faite comme suit: malnutrition sévère ( 70%, modérée > 70-80%, légère > 80-90% et > eutrophique 90-100%. Les pourcentages pour le calcul du pourcentage d’adéquation ont été obtenus dans des tableaux de référence, selon Frisancho (1990).\nPour déterminer la graisse corporelle, les quatre plis cutanés ont été mesurés à l’aide d’un adipomètre de marque CESCORF®. Le pli cutané du triceps (DCT) a été réalisé avec l’individu tourné à l’opposé du mètre, où le point médian entre l’acromion et l’olécrâne était marqué, formant le pli du tissu adipeux (SAMPAIO, 2012).\nLe skinfold subscapulaire a effectué avec l’individu en position orthostatique avec son dos au compteur, lui demandant de plier le bras en arrière, sur les arcs costar, formant un angle de 90º avec le coude. À l’aide des doigts, le point situé sous l’angle inférieur du scapulaire a été localisé et marqué, où la mesure de flexion a été effectuée (SAMPAIO, 2012).\nLe pli cutané supraliaque a été mesuré en position debout, vu par l’observateur latéralement. Prise d’un pli cutané oblique immédiatement au-dessus de la crête iliaque, coïncidant avec une ligne imaginaire descendant de la ligne axillaire antérieure. Le dispositif était fixé à 1 cm sous le pli d’insertion (SAMPAIO, 2012).\nLe pli cutané du mollet a été mesuré à l’extrémité du plus grand périmètre de la jambe, l’individu étant assis et l’articulation du genou en flexion formant un angle de 90º avec la cuisse. Le pourcentage de graisse a été estimé pour les valeurs spécifiques de l’IMC pour les personnes âgées et classé selon une étude menée par Gallagher et al. (2000) avec 1626 individus des deux sexes et 3 ethnies différentes (GALLAGHER, 2000). (tableau 3).\nTableau 3 – Seuils estimés pour le pourcentage de graisse corporelle chez les personnes âgées de 60 à 79 ans, selon la race et l’IMC.\n(Kg/m²) Femmes (%) Hommes (%)\nAfrodescendant jaune blanc Afrodescendant jaune blanc\nSource : adapté de Gallagher et coll., 2000. IMC – Indice de masse corporelle.\nPour les calculs, l’équation de prédiction de la densité corporelle (DC) proposée par Petroski (1995) a été appliquée, et la formule de Siri, qui utilise le DC pour calculer le pourcentage de graisse (PETROSKI, 1995).\nL’évaluation de la consommation alimentaire a été réalisée en analysant 3 fiches alimentaires. Le volontaire a choisi 3 jours non consécutifs par semaine, dont un jour de week-end, soit le lundi, mercredi et samedi et a enregistré tous les aliments consommés avec leurs quantités respectives, mesures ménagères, marques déposées, formes de préparation, heure et lieu des repas. Par la suite, ces enregistrements ont été analysés individuellement pour évaluer la consommation alimentaire de manière quantitative. Pour analyser l’adéquation des glucides, des protéines, des lipides et des micronutriments (calcium, vitamine D, fer et sodium), des valeurs de référence ont été utilisées pour l’âge moyen de l’échantillon, compte tenu du sexe, selon les DRIs (Dietary Reference Intake), (1997) (INSTITUTE OF MEDICINE, 1997; PADOVANI, 2006).\nLes données ont été représentées de façon descriptive. Pour les variables continues, la moyenne arithmétique a été utilisée, avec son écart type (ET) respectif, et pour les variables catégorielles, la fréquence absolue (N) et le pourcentage (%). La totalisation et le calcul des données descriptives ont été élaborés à l’aide du programme Microsoft Office Excel, version 2013.\nLe programme de santé comptait initialement 82 participants inscrits et, parmi ceux-ci, 60 étaient des habitués et ont accepté de participer à l’étude. Sur les 60 personnes interrogées, 6 avaient moins de 60 ans et ont donc été exclues. Les participants étaient âgés de 54 ans, la plupart de sexe féminin (85 %), avec un âge moyen de 72,4 + 6,6 ans, minimum de 60 ans et maximum de 85 ans. Les personnes âgées étaient pour la plupart de race blanche, mariées ou en union stable et retraitées (tableau 4).\nEn analysant l’état nutritionnel, l’IMC a indiqué une eutrophie chez les hommes (IMC = 26,0 kg/m²) et un surpoids chez les femmes (IMC = 27,7 kg/m²). De plus, 50 % de toutes les personnes âgées faisaient de l’embonpoint. Le tour de taille a indiqué le risque de maladies cardiovasculaires chez les femmes, mais pas chez les hommes. La CMB était adéquate pour 100 % des femmes évaluées et pour la plupart des hommes (87,5 %). Cependant, la circonférence du veau n’a indiqué une masse maigre adéquate que pour 56,5 % des femmes et 37,5 % des hommes. Le pourcentage de graisse était adéquat pour des femmes, cependant, a augmenté pour des hommes (F : moyen = 33,3%, écart-type = + 5,6% ; H : moyenne = 31,2 %, ET = + 6,9 %). Le tableau 4 présente les caractéristiques de l’échantillon.\nTableau 4 – Données sociodémographiques et anthropométriques de l’échantillon, selon le sexe.\nN =8 Femmes\nÂge (années) 76 + 8 71 + 6\ncaucasien 6 (75,0) 33 (71,7)\nUnion conjugale ou stable 8 (100) 25 (54,3)\nJusqu’à terminer l’école primaire 3 (37,5) 32 (69,6)\nretraité 8 (100) 37 (80,4)\nÉtilistes 2 (25,0) 5 (10,9)\nFumeurs – 1 (2,2)\nDiabétiques 2 (25,0) 10 (21,7)\nhypertendu 2 (25,0) 30 (65,0)\nIndice de masse corporelle (kg/m²) 26,0 + 5,6 27,7 + 4,3\nRapport hauteur de taille 0,55 + 0,07 0,50 + 0,1\nTour de taille (cm) 90,4 + 11,0 86,2 + 12,8\nAdéquation supérieure à 90 % du CMB 7 (87,5) 46 (100)\nCP approprié 3 (37,5) 26 (56,5)\nMatières grasses (%) corporel 31,2 + 7 33,3 + 5,6\nValeurs représentées en moyenne + écart type ou n (%). CMB – Circonférence musculaire du bras. CP – Circonférence du veau. Source: auteur.\nLes dossiers alimentaires ont été évalués dans 34 (63 %) des personnes qui ont retourné des dossiers alimentaires complets et avec des renseignements valides. L’apport calorique moyen de l’échantillon évalué était inférieur à celui recommandé par les DRIs, tant pour les hommes (2 497 kcal pour un homme de 76 ans) que pour les femmes (2 039 kcal pour une femme de 71 ans).\nL’apport en glucides était adéquat pour les deux sexes, selon la recommandation (45-65%). De même, l’apport en protéines et en lipides était également adéquat pour les hommes et les femmes (recommandation : 10 à 35 % et 20 à 35 %, respectivement).\nEn ce qui concerne les micronutriments, l’apport moyen en calcium constaté (recommandation : 1200 mg, 70 ans) et en vitamine D (recommandation : 15 μg, 70 ans) était insuffisant pour les deux sexes. D’autre part, l’apport moyen en fer était adéquat pour les hommes et les femmes (recommandation: 8mg, 70 ans). L’apport moyen en sodium était adéquat chez les deux sexes, étant donné qu’un apport inférieur à 2400 mg par jour est recommandé à tout âge (tableau 5).\nTableau 5 : Moyennes et écarts types de l’apport en macro et micronutriments évalués par le dossier alimentaire de 3 jours, selon le sexe.\nVariables mâle femelle mâle femelle\nMoyenne + ET Moyenne + ET recommandation\nCalories totales (Kcal) 1340+429,7 1194+333,4 2497 2039\nGlucides (%) 47,4+11,5 51,9+7,5 45-65\nProtéines (%) 21,5+7,5 22,3+5,9 10-35\nLipides (%) 29+6,7 26,9+5 20-35\nFer (mg) 12,4+3,3 9+3,4 8\nVitamine D (μg) 11,8+23 1+0,9 15\nValeurs représentées en moyenne + écart type ou n (%). Source: auteur.\nCette étude décrit l’évaluation anthropométrique et alimentaire des participants âgés à un programme de santé. Le groupe se composait principalement de femmes âgées (85 %), ainsi que de la population brésilienne, en général, dans laquelle les femmes montrent un plus grand intérêt pour la recherche de la santé. Cela peut être lié à la portée accrue des programmes de santé, qui sont généralement davantage axés sur la santé des femmes, des enfants et des personnes âgées, le plus souvent accompagnés de femmes (SOUZA, 2013).\nL’âge moyen était de 72,4 ans, équivalent à une autre étude, qui a trouvé un âge moyen de 70,4 ans (BORBA ; MUNIZ, 2011).\nEn ce qui concerne l’éducation, il a été remarqué que la plupart des personnes interrogées avaient peu accès à l’éducation, ne dépassant pas l’école primaire (68,5 %) et cela peut avoir un impact négatif sur les soins et la qualité de vie des personnes âgées. En outre, cela peut impliquer des difficultés à comprendre et à apprendre les saines habitudes alimentaires (BORBA; MUNIZ, 2011; SILVA; SIMÕES; LEITE, 2007).\nL’étude en question a montré un faible nombre de fumeurs et de fumeurs, un résultat pertinent pour la santé de cette population. D’autre part, une étude a observé une prévalence plus élevée de personnes âgées qui consommaient de l’alcool et des cigarettes, 20,8% des hommes et 11,7% des femmes. L’alcoolisme et le tabagisme sont des habitudes qui peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé des personnes âgées, car le tabac est considéré comme l’un des cancérogènes les plus influents pour l’homme. Une consommation élevée d’alcool est associée à l’hypertension, à la cirrhose, aux accidents vasculaires cérébraux hémorragiques et aux cancers de l’oropharynx, du larynx, de l’œsophage et du foie (SENGER, 2011).\nL’IMC moyen constaté a montré un surpoids pour la plupart des femmes (27,7 kg/m²), une valeur similaire à celle de l’étude de Closs (2015), où les femmes présentaient des niveaux d’IMC élevés (29,58 ±5,96 kg/m2). L’augmentation de l’IMC peut être associée à un risque accru de décès, en plus de l’association avec le développement de facteurs de risque cardiovasculaires chez les personnes âgées (CLOSS, 2015).\nCependant, en comparant cette recherche avec d’autres études qui ont également évalué l’IMC pour ce groupe d’âge, indiquant un surpoids pour les deux sexes, ils rapportent la relation avec le mode de vie. Ainsi, l’augmentation de l’IMC est associée à des causes de mortalité chez les hommes et les femmes de plus de 60 ans. En outre, l’augmentation de la masse grasse et la perte de masse maigre sont associées au risque et au développement de maladies. Il est à noter que l’IMC est une variable qui ne doit pas être évaluée individuellement car il s’agit d’une méthode qui ne considère pas les pannes corporelles séparément. Par conséquent, il est conseillé de les associer à d’autres indicateurs tels que les plis et les circonférences (SANADA, 2018).\nLe rapport taille (WHtR) trouvé dans l’enquête a indiqué un risque de maladie cardiovasculaire chez les hommes, corroborant l’étude de Closs (2015), avec des personnes âgées, qui a trouvé WHtR > 0,5. En utilisant WHtR pour évaluer le risque cardiovasculaire, on considère que le tour de taille ne doit pas être supérieur à la moitié de la taille, indiquant une obésité centrale (CLOSS, 2015). Cette méthode a été largement citée dans la littérature comme indicateur de risque chez les personnes âgées, en plus du tour de taille (WC) seul, car elle est utilisée pour évaluer le risque coronarien élevé et est liée à la mortalité (PITANGA, 2011). WHtR représente l’un des meilleurs indicateurs de risque par rapport à d’autres méthodes d’identification des maladies cardiovasculaires, telles que le WC et le rapport taille-hanches (WHR) (BENEDETTI ; MEURER ; MORINI, 2012).\nDans cette étude, WC a montré l’adéquation pour les mâles et l’insuffisance pour les femelles, aussi bien que dans l’étude de Machado; Coelho et Coelho (2010) dans lesquels les WC étaient de 87,23 ±14,2 cm chez les femelles. Selon la Sociedade Brasileira de Diabetes (2017), on sait que l’accumulation de graisse dans la région abdominale a été utilisée pour identifier l’adiposité viscérale associée au risque de maladies cardiovasculaires et métaboliques. (SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES, 2017).\nCertaines études montrent que les hommes ont tendance à avoir des dépôts de masse maigre plus élevés par rapport aux femmes. Cependant, dans cette recherche, 100% des femmes ont montré une adéquation supérieure à 90% à la CMB. Contrairement aux résultats présentés dans l’étude par Silva et al., (2015), le CMB était similaire pour les deux sexes (H : 23,8±4,1 et F : 23,5±4,2; p = 0,16).\nLe CP, d’autre part, s’est avéré inadéquat pour une partie considérable des personnes âgées évaluées dans cette étude, indiquant l’affaiblissement possible de la masse maigre. Au contraire, l’étude de Closs (2015) a trouvé un résultat satisfaisant, montrant la préservation de la masse musculaire. Une CP adéquate a été associée à une plus grande force musculaire, à de meilleures performances physiques et fonctionnelles, en plus d’être indiqué comme le plus sensible à l’évaluation de la masse musculaire chez les personnes âgées (CLOSS, 2015).\nLes résultats du pourcentage de graisse de cette étude ont indiqué l’excès de graisse sous-cutanée chez les hommes, corroborant le pourcentage de graisse trouvé dans l’étude qui a évalué 395 résidents âgés dans des maisons de soins infirmiers à Rio de Janeiro. Les mesures du skinfold ont été largement utilisées dans l’estimation de la graisse corporelle, car elles sont considérées comme faciles à réaliser, peu coûteuses et applicables dans les études sur le terrain et épidémiologiques (MACHADO; COELHO; COELHO, 2010).\nBien qu’eutrophes, les hommes du groupe âgé présentaient un pourcentage élevé de graisses, ce qui peut indiquer un risque accru de MNT. L’accumulation de graisse corporelle peut affecter différents systèmes et est liée à des problèmes métaboliques et sanguins, en plus de rendre les personnes âgées plus vulnérables aux limitations et à la réduction de l’activité quotidienne (MIRANDA, 2017). De plus, la plupart des hommes évalués avaient une masse maigre altérée, même s’ils étaient membres d’un programme qui offre de l’activité physique deux fois par semaine. Dans une étude qui a analysé la composition corporelle de 37 personnes âgées à Rio de Janeiro et a utilisé plusieurs méthodes pour calculer le pourcentage de graisse, il a été observé que l’une des méthodes qui ont montré des résultats significatifs était par mesure de 4 fois, le même que dans cette étude, en utilisant Petroski, (1995).\nL’évaluation des apports en macronutriments et micronutriments a été estimée selon le sexe et la tranche d’âge (51-70 ans ; > 70 ans), à l’aide des DRIs (Dietary Referece Intakes) (PADOVANI, 2006). Bien que 50 % des membres soient en surpoids, un apport calorique insuffisant peut être observé conformément à la recommandation, les besoins énergétiques quotidiens moyens de ces personnes étant d’environ 2497 et 2039 Kcal (INSTITUTE OF MEDICINE, 1997) . Cela signifie que les personnes âgées consomment moins de calories que leurs besoins quotidiens. Des valeurs similaires ont été observées dans l’étude de Venturini et al., (2015), qui a trouvé des valeurs comprises entre 1320 et 1564 Kcal. Malgré cela, dans cette recherche, la proportion de macronutriments ingérés (glucides, protéines et lipides) s’est avérée adéquate. Surtout pour les personnes âgées, il est important que le régime alimentaire soit équilibré par rapport aux macronutriments, comme observé (VENTURINI, 2015).\nCependant, des insuffisances ont été observées dans l’apport en micronutriments tels que le calcium et la vitamine D, similaires à l’enquête sur le budget des ménages (POF) 2008-2009 chez les personnes âgées au Brésil, qui a trouvé une prévalence d’insuffisance proche de 80%. Deuxième Leite; Baratto et Silva (2014), le calcium est extrêmement important dans le processus de vieillissement, car il aide à prévenir l’ostéoporose et est un ingrédient alimentaire important pour le tissu osseux (FISBERG et al., 2014). Son rôle dans l’organisme dépend de l’action de la vitamine D, de l’exposition au soleil et de l’activité physique, devenant d’importants protecteurs contre la perte de masse osseuse et le développement de l’ostéoporose. Sa recommandation quotidienne est de 1200 mg par jour à partir de 51 ans pour les hommes et les femmes précisément parce que ce groupe est plus vulnérable à l’ostéoporose (INSTITUT OF MEDICINE, 1997). Toujours selon le POF, la vitamine D avait un apport proche de 100 % d’adéquation dans toutes les régions, contrairement à cette recherche qui a trouvé une insuffisance pour les deux sexes (VENTURINI, 2015).\nLe fer était le seul micronutriment qui avait un apport adéquat, avec une moyenne de 12,4 mg pour les hommes et 9 mg pour les femmes. Au contraire, d’après l’étude de Venturini et al., (2015) qui a montré que les femmes ont tendance à consommer moins de fer que les hommes. Selon Gualandro; Hojaij et Filho (2010) la carence en fer est considérée comme courante chez les personnes âgées. Sa cause peut être soit l’ingestion de médicaments qui altèrent son absorption, soit l’apport insuffisant de sources alimentaires telles que la viande, les haricots, les fruits et les légumes. Environ 150 g de viande atteignent pratiquement la moitié de la recommandation quotidienne, elle est donc considérée comme un micronutriment facilement acquis (PFRIMER ; FERRIOLLI, 2008). Des études montrent que l’anémie est un trouble fréquent dans la population âgée et que sa prévalence augmente avec l’âge. Il est considéré comme un facteur de risque de morbidité et de mortalité, en plus d’interférer avec les performances physiques et mentales et la capacité de maintenir les activités quotidiennes, affectant la qualité de vie de cette population. Par conséquent, la consommation de sources alimentaires est essentielle. Selon les DRIs, les valeurs de référence pour l’apport en fer sont de 8,0 mg/jour pour les femmes et les hommes (NATIONAL ACADEMY OF SCIENCES, 2001).\nAvec le processus de vieillissement, les personnes âgées ont tendance à devenir beaucoup plus vulnérables aux carences nutritionnelles, en particulier les vitamines et les minéraux, en particulier avec le tissu osseux, prédisposant à l’ostéoporose ou aux fractures osseuses. Ainsi, les personnes âgées ont besoin d’un plan alimentaire spécifique et adapté à leurs particularités nutritionnelles (VENTURINI, 2015 ; COUSSIRAT, 2012).\nCette recherche représentait une enquête d’une grande pertinence pour la population en question. Cependant, certaines limites doivent être notées. La première, liée à la taille de l’échantillon, qui peut être considérée comme petite. Néanmoins, 66% des personnes âgées inscrites dans le groupe ont été évaluées. Un autre point limitant était la méthode utilisée pour évaluer l’apport alimentaire (dossier alimentaire de 3 jours). On ne peut pas s’assurer que l’apport alimentaire de seulement 3 jours reflète fidèlement les habitudes alimentaires de l’individu, outre le fait qu’il peut y avoir des changements intentionnelles dans l’habitude alimentaire au cours de la période d’évaluation. L’évaluation de la consommation alimentaire peut être influencée par plusieurs facteurs, tels que l’interférence dans la qualité de l’information, le niveau d’éducation, le souci de l’approbation sociale et des habitudes de beauté et la perception qu’a la personne d’une saine alimentation (MENEZES, 2013).\nLa présente étude a révélé un pourcentage élevé de graisse pour les hommes, un IMC et un tour de taille élevé pour les femmes, ce qui peut impliquer l’apparition de MNT. Ce fait a attiré l’attention sur la nécessité d’une orientation nutritionnelle pour éveiller l’adoption d’habitudes alimentaires plus saines, car il est inévitable de lier ces habitudes de vie aux données anthropométriques de la population, en particulier des personnes âgées, qui sont déjà touchées par de nombreuses influences physiologiques de l’âge avancé.\nD’importantes carences nutritionnelles ont également été observées dans la population âgée étudiée, principalement dans les micronutriments. On croit que cela peut être la réalité d’autres populations ayant des caractéristiques similaires, ce qui montre l’importance d’autres études avec ce groupe d’âge.\nPar conséquent, il est de la plus haute importance de détecter précocement les personnes à risque nutritionnel, car il devient possible d’effectuer une intervention nutritionnelle primaire et plus spécifique, telle que le développement d’actions préventives, l’orientation nutritionnelle dans les soins de santé primaires, visant à promouvoir une alimentation saine et à stimuler l’activité physique, afin de promouvoir l’amélioration de la qualité de vie des personnes âgées.\nPar conséquent, l’expansion des études de composition corporelle et de profil anthropométrique chez les personnes âgées, en utilisant des plis cutanés et des périmètres musculaires de manière plus complète, favorise un meilleur diagnostic de l’état nutritionnel de cette population, ce qui facilite la planification et l’élaboration d’une conduite à appliquer. Ainsi, il est de plus en plus important de connaître les caractéristiques anthropométriques et alimentaires spécifiques de chaque groupe d’âge, permettant la construction de normes de référence locales. Par conséquent, il est suggéré de mener plus de recherches avec ce groupe afin de contribuer à un vieillissement naturel et sain.\n Nutritionniste, troisième cycle en nutrition clinique à la Collège métropolitain de Ribeirão Preto São Paulo (SP).\n Nutritionniste, diplômée du Collège Morgana Potrich (FAMP), Mineiros – GO Brésil.\n Nutritionniste, diplômée du Morgana Potrich College (FAMP), Mineiros – GO Brésil.\n Infirmière, diplômée du Morgana Potrich College (FAMP), Mineiros – GO Brésil\n Conseiller d’orientation. Nutritionniste, Doctorat en sciences, Faculté de médecine, Université de São Paulo (USP), São Paulo – SP. Professeur à la FAMP – Morgana Potrich College, Mineiros – GO, Brésil.\nLe syndrome de stress post-traumatique comme déclencheur de changements épigénétiques dans...


Le genre fantastique : miroirs... - Webzine de Génération Ecriture\nLe genre fantastique, miroir des valeurs et des idées de leurs auteurs,\npar Mégane Forestier\nHarry Potter ne peut être réel, et pourtant, nous avons tous pleuré lorsque nous l’avons cru mort. Nous avons tous reconnu quelque chose qui était propre à notre environnement, notre culture. Nous avons réfléchi au sens caché de la quête de Frodon et pris avec nous sa souffrance. Nous avons pu être en colère lorsque Bella décida de garder l’enfant qu’elle portait car nous pensions qu’il allait la détruire. Comment se fait-il que de telles histoires merveilleuses font écho dans notre esprit ? Comment de telles fictions peuvent-elles faire réfléchir des millions de personnes sur des questions aussi importantes que la tolérance, l’environnement, la place de la technologie et même l’avortement ? Le fantastique aurait-il remplacé la philosophie lorsqu’il s’agit d’enseigner aux nouvelles générations l’éthique et la morale ?\nQuand la suspension d’incrédulité est à son paroxysme\nLes thématiques du fantastique\nL’irrationnel rencontre le rationnel\nÀ l’origine de toute fiction se trouve un contrat (tacite) signé entre l’auteur et ses lecteurs. Les professionnels de la littérature connaissent ce contrat sous le nom de « suspension d’incrédulité ». Pour faire simple, le lecteur accepte, le temps de sa lecture, que ce qu’il voit ne soit pas réel. Il est d’accord avec le fait que la magie existe et que les sorciers viennent à Poudlard pour apprendre à contrôler leurs pouvoirs. Mais ce contrat va encore plus loin. Il s’agit, comme nous l’explique Samuel Taylor, de transposer, de remplacer notre réalité par un univers fantastique :\n« L’accord fut que je porterai mes efforts en direction des personnes et caractères surnaturels ou du moins romantiques ; le but étant de puiser au fond de notre nature intime une humanité aussi bien qu'une vraisemblance que nous transférerions à ces créatures de l'imagination, de qualité suffisante pour frapper de suspension, ponctuellement et délibérément, l'incrédulité, ce qui est le propre de la foi poétique. »\nPour ce poète britannique, tout lecteur se doit de trouver un lien entre ce qu’il lit et son monde contemporain. Le travail d’un bon auteur est de permettre à ses lecteurs d’opérer cette similitude. Mais comment y parvient-il ?\nS’identifier au monde qui nous entoure\nSi vous analysez avec attention toute œuvre fantastique qui tienne la route, vous remarquerez que les univers qui y sont décrits ont de fortes ressemblances avec le nôtre. Regardons l’univers de Harry Potter par exemple. Il reproduit toutes les administrations publiques et privées que notre monde contemporain connaît : un ministère, une école, des banques, des journaux, des commerces, des restaurants et auberges. Seule la magie et les quelques créatures étranges qui peuplent ce monde permettent de dire qu’il est différent du nôtre. En mettant en avant ces services et ces différents systèmes de gestion, J. K. Rowling nous permet de transposer cet univers magique à notre monde connu.\nMême ses créatures trouvent leurs échos dans notre siècle : les gobelins malins et cupides font penser à nos banquiers, les centaures majestueux et intelligents à nos chevaux et les dragons tant attachés à un lieu à nos chiens de garde. Si ce monde merveilleux nous paraît si familier, c’est bien parce que son auteure a su y mettre un peu du sien.\nOn ne peut écrire que ce que l’on connaît\nLa culture, à l’origine de toute métaphore fantastique\nNéanmoins, pour que la suspension d’incrédulité opère sa magie, encore faut-il appartenir à la même culture que son auteur. Car le monde que transpose J. K. Rowling est bien celui d’une culture occidentale. Tout comme l’univers de Tolkien est celui d’un chrétien connaissant les livres sacrés de la foi sur le bout des doigts. Si le fait que ce grand écrivain était chrétien n’a jamais été un secret, l’analyse de son œuvre sous cet angle est presque passée inaperçue. Pourtant, l’analyse du prêtre Philippe Verdin dans Mon Précieux nous montre combien la culture chrétienne a inspiré Tolkien lorsqu’il a conçu ses personnages et les trames de ses récits. Dans une lettre adressée à son fils Christropher, il écrit :\n« Le Seigneur des Anneaux est une œuvre fondamentalement religieuse et catholique ; de manière inconsciente dans un premier temps, puis de manière consciente lorsque je l’ai retravaillée ».\nCar Tolkien a toujours eu une éducation chrétienne et pratiquera sa religion avec foi et conservatisme. Pour autant, son œuvre ne transpose pas sa foi de manière directe. C’est en empruntant de nombreux détours qu’il nous montre la figure du Christ ressuscitée, celle du Mal ou encore de la victoire de la vertu.\nCette éducation qui nous trahit tant\nSi la culture forge une partie des œuvres de leurs auteurs de manière indirecte, l’environnement et l’éducation font le reste du travail. Stephenie Meyer, auteur de la saga Fascination (plus connue sous le nom Twilight) est en effet engagée. Elle est mormone et a été éduquée avec cette foi. Elle a en effet eu son diplôme de littérature anglaise au sein d’une université mormone. Il est donc logique que ses valeurs transparaissent dans son œuvre : Edward sauve son âme et celle de sa dulcinée en refusant de faire l’amour avant le mariage, Bella refuse d’avorter malgré sa santé déclinante et est même prête à se sacrifier pour que le bébé puisse vivre. Ces choix mettent en avant la pensée de Stephenie Meyer et sa volonté de les faire passer pour des actions vertueuses. Car la littérature a, depuis toujours, transmis des valeurs. Le fantastique ne fait que les cacher sous des métaphores plus ou moins fines.\nQuand les auteurs nous invitent dans leur tête\nLa métaphore (pas si bien) cachée de Harry Potter\nL’univers de J. K. Rowling a fait couler beaucoup d’encre, même parmi les chercheurs et universitaires. Car ce monde continue de fasciner des millions d’enfants (et d’adultes, ne nous voilons pas la face !). Pourquoi ? Peut-être est-ce parce qu’il s’agit ni plus ni moins d’une métaphore du nazisme. L’auteure elle-même l’avoue aux journalistes qui l’ont interviewée :\n« Eh bien, c’est une métaphore politique, mais à aucun moment je ne me suis dit que je voulais recréer l’Allemagne nazie dans le monde des sorciers. En fait, même si j’ai volontairement évoqué l’Allemagne nazie, il y existe aussi d’autres associations aux situations politiques différentes. Je ne peux donc pas en isoler une seule en particulier. »\nComprenez-vous où se situe la métaphore ? Les Mangemorts sont les nazis qui souhaitent que les sorciers (la race supérieure) gouvernent le monde. Ils traquent les moldus et sang-mêlés (les juifs et tous les peuples qui ne possèdent pas suffisamment de sang pur) pour les anéantir. Mais qui est Hitler ? Voldemort ? Ou Grindenwald ? Le débat reste ouvert sur la question. Quoi qu’il en soit, la volonté de J. K. Rowling n’a pas été de faire une apologie du nazisme, mais bien de démontrer que ce système de pensées était malveillant. Plus que tout, en nous offrant un héros comme Harry Potter (un résistant au nazisme), prêt à se sacrifier pour sauver le monde, elle offre de l’espoir face au totalitarisme.\nSi son œuvre offre une métaphore d’un autre temps (pas si lointain que cela), elle permet à des générations de ne pas oublier les affres de la dictature et les ouvre à une grande tolérance vis-à-vis de la différence.\nMaxime Chattam, le maître qui refuse la technologie\nEn France aussi, nous avons notre héros des temps modernes ! L’auteur Maxime Chattam, d’abord connu pour ses thrillers proches du genre horreur, s’est mis au fantastique et à la fantasy. Au travers de sa saga Autre Monde, il semble vouloir dénoncer les dérives de la technologie et plus particulièrement des réseaux sociaux. Dans son univers, une brusque tempête frappe la planète. Les seuls survivants sont les enfants. Les adultes, quant à eux, ont perdu la mémoire et emprisonnent leurs progénitures, puis les réduisent en esclavage. Les héros de cette histoire vont découvrir petit à petit quel mal est à l’origine de cette tempête : Gggl… Vous reconnaissez son nom ? Oui, notre cher ami Google est le mal incarné pour Maxime Chattam. Qui peut sauver le monde ? Des enfants marginaux qui ont refusé le joug des réseaux sociaux. Une enfant particulièrement, Ambre, sauvera le monde en aspirant le pouvoir de la Terre. La Nature combat Internet.\nL’auteur confirmera ces valeurs en écrivant un nouveau roman, Le Signal. Ici, des fantômes tuent les habitants d’une pauvre ville en passant par… une centrale électrique et les relais téléphoniques. C’est parce que le gouvernement a essayé de contrôler ce phénomène que les habitants de Mahingan Falls sont torturés par des esprits. Et parmi le chaos, c’est un écrivain et un enfant qui parviennent à résoudre le mystère et à sauver la ville. Mais à quel prix ?\nTous ces exemples nous montrent que la littérature fantastique ne saurait être un sous-genre dénigré par les plus grands noms de la littérature. Autant que Socrate ou Aristote, les œuvres de ce genre participent à l’éducation des nouvelles générations en leur inculquant des valeurs qui trouvent leurs racines dans notre monde contemporain. Si les grands philosophes grecques nous ont appris à penser, Tolkien, J. K. Rowling, Lovecraft et Chattam nous montrent à quel point notre réalité peut basculer dans le chaos si l’on laisse certaines choses prendre trop de pouvoir.\n Samuel Taylor Coleridge (trad. Jacques Darras), « Autobiographie littéraire, chap. XIV », dans La Ballade du vieux marin et autres textes, Éditions Gallimard, coll. « NRF Poésie », 2013 (ISBN 978-2-07-031923-7), p. 379\n Pour en savoir plus à ce sujet, nous vous invitons à lire cet article : https://bit.ly/37DSuCr


Top 10 des hôtels à Sefa Çamlık - Réservez sur Hotels.com - Annulation sur plupart hôtels\nHôtels à Sefa Çamlık\nHôtel à Sefa Çamlık\nMeilleurs quartiers à Sefa Çamlık\nPhoto trover de Evaldas Kasparavičius\nCentre-ville de AyvalikCentre-ville de Ayvalik est un quartier qui regorge de choses à voir. Parmi les sites à ne pas manquer, on peut citer Mosquée Saatli Cami et Hayrettin Pasa Camisi.\nEn savoir plus sur Sefa Çamlık\nMeilleurs hôtels de Sefa Çamlık\nAperçu sur Sefa Çamlık\nSi vous cherchez un nouvel endroit à explorer, vous l'avez trouvé : Sefa Çamlık. Que vous restiez pour une nuit ou toute la semaine, Sefa Çamlık et ses environs offrent des hébergements adaptés à tous les besoins. Avec Hotels.com, trouvez des hôtels pour Sefa Çamlık en explorant notre carte en ligne. Notre carte affiche les environs de tous les hôtels pour Sefa Çamlık. Vous pouvez ainsi visualiser la distance qui vous sépare des points de repère et attractions, puis affiner votre recherche dans la zone globale. Les offres d'hôtel pour Sefa Çamlık sont présentées ici avec notre garantie du prix le plus bas.\nOù passer un séjour idyllique à Sefa Çamlık ?\nVoici l'hébergement préféré des voyageurs pour Sefa Çamlık :\nHôtel à Ayvalik avec une piscine extérieure\nComment arriver à Sefa Çamlık ?\nSefa Çamlık : quels sont les aéroports les plus proches ?\n• Mytilène (MJT-Aéroport international de Mytilène), à 28,7 km du centre de Sefa Çamlık\n• Edremit (EDO-Korfez), à 41,5 km du centre de Sefa Çamlık\nSefa Çamlık : à voir et à faire\nÀ voir dans les environs de Sefa Çamlık\n• Plage de Sarimsakli (à 4,4 km du centre-ville)\n• Port de Cunda (à 3,1 km du centre-ville)\n• Plage de Badavut (à 4,9 km du centre-ville)\n• Hinterweidenthal (la Table du Diable - rocher) (à 6,1 km du centre-ville)\n• Plage d'Altinova (à 14,1 km du centre-ville)\nActivités dans les environs de Sefa Çamlık\n• Hayrettin Pasa Camisi (à 2,3 km du centre-ville)\n• Église Taksiyarhis (à 3,1 km du centre-ville)\nQuel est le moment idéal pour visiter Sefa Çamlık ?\n• Mois les plus pluvieux : décembre, novembre, janvier et février (précipitations moyennes : 72 mm)


Comment acheter du Bitcoin dans un tabac ? - MonnaieNumerique.fr\nPublié par khairfa le 6 novembre 2019 6 novembre 2019\nAccueil ➜ Cryptomonnaie ➜ Bitcoin ➜ Acheter Bitcoin ➜ Comment acheter du Bitcoin dans un tabac ?\nAcheter des bitcoins chez son buraliste est dorénavant possible dans l’ensemble du territoire français avec une liste des bureaux de tabac proposant du Bitcoin en constante augmentation. Actuellement, 2 sociétés – Keplerk et Digycode – dominent le marché. C’est une solution intéressante si vous souhaitez acquérir rapidement des cryptomonnaies ou si vous ne voulez pas divulguer vos coordonnées bancaires sur internet.\nAchat de Bitcoin dans un bureau de tabac avec DigyCode\nSe rendre directement chez un buraliste partenaire. Achetez les recharges DIGYCODE de 20€, 50€, ou 200€. Paiement en cash uniquement.\nS’inscrire par la suite sur le site DigyCode.com. Remplissez un formulaire avec nom, prénom, email et mot de passe. Ensuite, faîtes une vérification d’identité en transmettant une pièce d’identité. La vérification de votre compte prendra au maximum 12 heures 7/7 d’après les informations du site officiel.\nActiver ensuite les recharges. Entrez le code secret situé sur votre DIGYCODE. Ne communiquez jamais ce code secret.\nEt enfin, charger son portefeuille numérique. Sélectionnez la cryptomonnaie de votre choix, renseignez ensuite l’adresse de son portefeuille et valider la livraison en cliquant sur le bouton « RECEVOIR ».\nDes milliers de points de vente sont disponibles, trouver la liste des bureaux de tabac pour acheter du Bitcoin avec DigyCode.\nAchat de Bitcoin dans un bureau de tabac avec Keplerk\nSe rendre directement chez un buraliste partenaire. Achetez les recharges KEPLERK de votre choix. Les valeurs disponibles sont 50€ – 100€ – 250€. Paiement en cash uniquement.\nS’inscrire également sur le site Keplerk.com. Remplissez un formulaire avec nom, prénom, email, numéro de téléphone et mot de passe. Ensuite, faîtes une vérification d’identité en transmettant pièce d’identité et selfie. La vérification de votre compte peut prendre quelques heures (7/7).\nEncaisser ensuite le ticket. Entrez le numéro de ticket situé sur votre KEPLERK. Ne communiquez jamais ce numéro de ticket.\nEt enfin charger son portefeuille numérique. Sélectionnez le portefeuille numérique de son choix, renseignez ensuite l’adresse de son portefeuille ou utilisez le portefeuille Keplerk par défaut. Finalement, validez en cliquant sur le bouton « Encaisser mon ticket ».\nPlus de 5200 points de vente sont disponibles, trouver la liste des bureaux de tabac pour acheter du Bitcoin avec Keplerk.\nLe chemin le plus rapide et le plus sécurisé pour acheter des bitcoins est de passer par des sites spécialisés destinés au grand public comme les plateformes d’achat ou les plateformes d’échange. Les premières permettent d’acheter facilement Lire la suite…


Posté par ells à 15:04 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nPosté par ells à 16:20 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nPosté par ells à 15:59 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nQuel est cet homme en colère qui sort de la maison ? Pourquoi est t-il en colère ? Pourquoi marche t’il vers nous ?\nPaolo portait une veste ouverte d’une couleur fatigué comme les murs qu’il longeait. On entendait encore des oiseaux rire et discuter. Et le soleil frappait pleinement la rue.\nLa place fut rapidement traversée pour atteindre deux portes en bois mangées par le temps et les insectes. Le saloon dans lequel il pénétra était plein. Le trop plein d’humain, de transpiration et de musique semblait justifier le vide du village.\nL’arme n’attira pas l’attention. C’était un fusil noir long d’une trentaine de centimètre de la crosse à l’orifice mortel. C’était une arme de bonne facture, qui permettait une douleur importante si ce n’est la mort. Esthétiquement, elle semblait amicale et rassurante. A l’écoute, hostile comme le diable. Son propriétaire l’avait surnommé Petit diable. Elle le tua. L’usine l’avait nommé Lite-LR-8563. Elle oublia ce nom. Paolo l’avait choisi car c’était la plus cher du catalogue illégal de Monsieur Pedro.\nPaolo n’attira pas l’attention non plus. Et au comptoir ne réussit pas à attraper la serveuse à la beauté oubliée.\nPosté par ells à 14:47 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nJe commençais directement :\n- Monsieur, comment faire pour bien écrire ?\n- Il faut écrire beaucoup. Pratiquer.\n- Réponse bateau, bien tralala. Tout le monde se fout des conseils d’écritures d’un connard qui écrit des mauvais livres.\nAinsi que je trouvais bizarre que l’homme me réponde sur toutes ces questions gentiment comme s’il m’avait attendu je me renseignais sur qui il était.\nC’était un acteur qui jouait le rôle de Gabriel caca d’oie. En effet beaucoup de monde venait pour lui parler et voir les choses de la vie selon un grand prix Nobel. Et plutôt que de fuir cette situation, un acteur avait été embauché.\nL’homme en avait marre des petits gamins stupides. Il se leva et alla vers un buffet.\nIl ouvrit un tiroir, prit un objet puis pointa une arme sur le gosse.\nEt dit simplement que c’était un sale gosse qui n’irait jamais loin dans la vie et qu’écrire des livres était probablement une des choses les plus chiantes à faire.\nIl tira sur l’enfant. Qui explosa sous le coup. Et bien que le corps d’un gamin de 14 ans contienne six litres de sang, il s’en déversa plusieurs dizaines. Le mur prit une belle teinte rouge ainsi que le sol.\nL’homme à l’arme s’appelait Paolo car cela fait très sud-américain pour les incultes que nous sommes.\nL’arme était jolie. Elle avait permis la mort de sept personnes. Et allait aider celle de quatorze autres.\nPaolo sortit par la porte principale, les chaussures pleines de sang. Le corps du gamin continuait de couler de manière abondante.\nPosté par ells à 12:29 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nPosté par ells à 13:06 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nEssai de dix jours du 6 juin au 16 juin 2014.\nUn article ou plus probablement une histoire par jour.\n*Me battre contre la facilité me manque*\nPosté par ells à 12:20 - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nJe pars ailleurs .\nJe pense que cela durera longtemps .\nOn peux encore me contacter à l'adresse : moiells@yahoo.fr .\nMettez un titre du genre " ton canalblog ", pour pas que je vous prennes pour un spam .\nAutre possibilité, laissé un commentaire sur ce message .\nPosté par ells à 20:51 - Vie - du blog - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\nSon coeur s'emballa au niveau de la 34 éme question .\nPourquoi se cachait entre deux questions anodines, une provocation .\nD'un coté : " Pour un yaourt d'environ 125 grammes ( avec une photo illustrant un yaourt blanc sans marque, du genre que personne n'achéterais )\nEs ce que vous mettriez plutot : ( s'en suis un choix de 5 quantités de sucre, adjoint d'images avec pour la plus pitoyable celle vide, censé représenter l'absence de sucre ). "\nPulsar avait répondu le maximun de sucre . Le sucre C'est bon . Pulsar aime le sucre .\nEnsuite il avait lu la question 34 . Le coeur bondit . Un saut .\nil relut la question . Deux autres saut .\nIl vérifia la question du sucre et la trente 4 . quatriéme saut .\nLe saut l'amena à la 35 qu'il lu machinalement, question normal dans ce test alimentaire .\n" Pour une telle quantité de radis (photo radis), Quel quantités de sel voudriez vous mettre ( cinq photo de sel ). "\nPulsar Répondit sous l'effet du choc, le maximun de sel . Le sel c'est bon . Pulsar aime le sel .\nIl revient à l'entre question :\nPosté par ells à 18:06 - écrits - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]\n- Ta gueule ...\nCe furent les premiers mots, des mots de vie, d'espoir et de changement.\n- ... Crève .\nSuivit de ceux de mort .\nCelui qui cria pris un peu tout, n'importe quoi et la porte .\nIl ne sut ni comment, ni quand l'autre creva . Bien qu'il ne savait pas pourquoi l'autre creva, Il savait surement pourquoi .\nUne fugue se caractérise par le fait que inconsciemment, on sait que l'on reviendra .\nUne expédition par la préparation, tant dans le départ que ce que l'on fera .\nUn voyage suppose un retour .\nCelui qui cria s'appelait Hyummil . Quand le cri s'arrêta il était à Paris, il avait parcouru plus de 1548 kilomètres . Le cri était si fort pendant tout ces kilomètres, qu'il créa un brouillon gigantesque dans sa tête . L'incarnation du chaos et l'ensemble des choses non abouties avaient pris place dans sa petite tête .\nCafé de la gare, un parmi tant d'autre dans Paris, Hyummil, s'arrêta de marcher, D'un coup, en silence . Il savait que le cri allait bientôt s'arrêter, donc il fallait qu'il fasse de même et qu'il change l'ensemble des choses .\nDeux fois si possible, car il pourrait réparer les erreurs de la première .\nCelui qui cria ce tut, commanda un expresso avec un croissant et demanda à son cri .\n- Reviendra tu ?\nPosté par ells à 00:02 - écrits - Laisser un petit message ...  - Permalien [#]


Valais: L'avenir des Thermes de Val d'Illiez incertain - Suisse - lematin.ch\nValais L'avenir des Thermes de Val d'Illiez incertain\nUne partie des installations des Thermes Parc de Val-d'Illiez sera vendue aux enchères mercredi 16 octobre. Des repreneurs pourraient être intéressés.\nLes prochains jours s'annoncent cruciaux pour l'avenir ds Thermes Parc de Val-d'Illiez. L'exploitation va s'arrêter cette semaine, et une partie des installations (les bassins, l'hôtel et les restaurants) sera vendue aux enchères mercredi 16 octobre.\nLe Thermes Parc s'articule autour de quatre sociétés distinctes, toutes en main du promoteur Richard Cohen. Outre celle citée, les autres concernent respectivement les appartements du site non vendus – on parle de plusieurs dizaines -, les parkings ainsi que la source d'eau chaude. Ces trois autres sociétés anonymes ont été déclarées en faillite cet été. Elles bénéficient toutes d'une période de sursis octroyée par le Tribunal de district de Monthey. Ce dernier devra prochainement trancher sur le fond.\nPour le propriétaire, la situation, fragile depuis des années, s'est détériorée courant 2018. En octobre de l'an dernier, la société d'exploitation du site, MD Management & Développement SA, est sommée de rembourser un prêt, octroyé par le Canton du Valais, de 2,5 millions de francs (crédit NPR), ainsi que 8 millions à sa banque partenaire.\nC'est l'institut bancaire qui a lancé une action légale. La vente du centre thermal et de son hôtel est ainsi devenue rapidement inéluctable. Une importante entreprise générale fait également partie des créanciers.\nUne expertise diligentée\nLe montant des bâtiments concernés par la vente aux enchères atteint 22,1 millions de francs et les biens-fonds 735'000 francs (valeur comptable), selon des montants parus au bulletin officiel l'automne dernier. Selon l'expertise diligentée à l'automne 2018 par l'Office de poursuites et faillites du district de Monthey, la valeur de l'ensemble atteint 15 millions de francs.\nLa vente aux enchères, dont le montant ne pourra pas être inférieur à 2 millions de francs, a été agendée une première fois au mercredi 5 décembre 2018. Grâce à l'effet suspensif obtenu par le promoteur, celle-ci aura finalement lieu mercredi 16 octobre.\nSelon nos informations, un ou deux discrets repreneurs pourraient être intéressés à investir dans le Chablais. On parle au moins d'un grand groupe thermaliste français. Une société alémanique serait également sur les rangs, selon «Le Nouvelliste». Plusieurs intermédiaires avaient également pris langue avec la Commune de Val-d'Illiez en 2018, afin de mieux cerner les atouts de la région.\nUne mise en faillite des quatre sociétés du groupe par le Tribunal de district de Monthey pourrait simplifier de futurs investissements. Dans le cas contraire, un éventuel repreneur devra cohabiter avec l'actuel promoteur, propriétaire notamment des sources d'eau chaude.\nSelon une prérogative que lui a octroyée le Service cantonal des contributions, la Commune a choisi d'accorder une exonération fiscale totale sur le capital et le bénéfice (pas sur l'impôt foncier) pour la période de 2007 à 2013, mais pas pour les années suivantes. Cet été, Richard Cohen avait plaidé un allongement de cette mesure. Sans trouver grâce auprès de l'exécutif local. (ats/nxp)\nCréé: 08.10.2019, 09h47


Logement LPA : Le prix fixé en fonction de la zone d’implantation\nLe ministre de l'Habitat, de l'Urbanisme et de la Ville, Abdelwahid Temmar a annoncé, récemment à Alger, que le prix du logement promotionnel aidé (LPA) sera fixé en fonction de la valeur du foncier dans chaque zone.\nLors d'une réunion tenue à Alger 8 janvier dernier avec les directeurs de l'habitat des 48 wilayas, le ministre a indiqué que le prix sera fixé selon la situation de chaque zone et le niveau de l'aide accordée par l'Etat. M. Temmar a précisé, par ailleurs, que le prix moyen sera identique à celui de la formule location-vente, à savoir 50.000 dinars le mètre carré, hors prix du foncier.\nLe montant définitif du prix du logement LPA sera fixé après la répartition des souscripteurs en quatre zones, chacune regroupant plusieurs wilayas. Ces zones seront définies dans le cadre d'un décret exécutif en voie de signature.\nDestiné à la classe moyenne et aux citoyens qui n'ont pu souscrire à d'autres formules, le segment LPA s'adresse aux citoyens ayant un revenu se situant entre 0 et 6 fois le salaire national minimum garanti (SNMG), à savoir du chômeur au salarié qui perçoit 108.000 dinars.\nPoint important, les souscripteurs aux autres formules qui n'ont pas encore versé de tranches peuvent opter pour un logement LPA, à condition de présenter un désistement de l'ancienne formule.\nLes souscripteurs au LPA peuvent choisir des logements de différentes superficies allant du F2 jusqu'au F5. Les immeubles LPA comprendront de nombreuses infrastructures d’accompagnement et autres commodités : des parkings en sous-sol, des espaces verts, des commerces et boutiques d’artisanats ainsi que des structures éducatives et sanitaires. Selon la demande exprimée, des appartements seront, par ailleurs, réservés aux personnes aux besoins spécifiques (handicapés).\nLes quotas de logements LPA seront fixés par une commission de gestion technique, installée au niveau de chaque wilaya et varieront entre 50 et 300 logements, outre des agglomérations de logements individuels prévus dans le Sud.\nLe ministre a mis en avant l'importance de réaliser des logements témoins pour s'assurer de la qualité des matériaux utilisés avant le lancement d'autres logements, soulignant l'impératif d'utiliser des matériaux de qualité produits localement.\nPar ailleurs, le ministre a affirmé que le choix du promoteur immobilier auquel sera confiée la réalisation des nouveaux projets se fera par voie de concours et la commission technique devra statuer sur les offres et s'assurer de la fiabilité du promoteur retenu, ajoutant que celui-ci ne devrait pas avoir été confronté par la passé à des difficultés de réalisation.


LEVIATHAN - Beyond the Gates of Imagination Pt. I [ 2011 ]\n(48.20) | Progressif death metal\n15 groupes portent le nom de LEVIATHAN, alors pour vous y retrouver, sachez que ce groupe vient d'Allemagne (Königswinter et non ceux de...Karlsruhe), qu'ils ont été crée très récemment (2007) et officient dans un style progressif death metal. Avec un seul EP (2010) à leur actif, voila que le groupe se sent prêt pour sortir leur nouvel et tout premier opus "Beyond the Gates of Imagination Pt. I" qui sortira à la rentrée, soit le 16 septembre 2011.\nJusqu'à là, il faudra patienter et je peux vous dire que le portefeuille risque de chauffer dès septembre car la rentrée annonce généralement beaucoup de sorties et également certains bons albums, dont celui-ci. Première impression avec une pochette plutôt sympathique et quelque peu futuriste, qui colle à leur image progressive. Coté production, c'est du très bon son, tout est parfaitement en place. Alors pour être précis, ce cd s'articule tel un opus conceptuel, avec une intro, puis trois actes principaux. Les compositions n'hésitent pas à fleurter avec les 8/9 minutes, avec énormément de bonnes choses dedans. Car le groupe propose une musique très ouverte musicalement. Des passages atmosphériques avec guitare sèche "hispanique", puis du speed avec des guitares solos diaboliques de rapidité et de précision, ou bien des riffs plus lourds avec du synthé en arrière plan. Beaucoup de changements, de breaks, mais sans perdre l'auditeur pour autant car c'est vraiment bien agencé. Le chant est assez atypique car entre le death et le black, on ne situe pas trop, mais il est assez criard et haut en couleur. Parfois, on sent une pointe de Dragonforce dans la puissance de feu des guitares, tout en ayant un ensemble plus obscur et death dans l'approche. Oui, c'est donc du progressif plutôt technique, mais pas seulement. Car il s'en dégage une âme, des mélodies grâce à des parties de piano ou synthé en arrière plan (voire même orgue). Parfois, nous avons des parties folkloriques ("servants of the nonexistent") qui perturbent un peu l'ensemble à la première écoute, mais qui s’intègre bien au final à cet album, car beaucoup de richesse dans les arrangements et surtout, les trois actes permettent d'intégrer différents styles dans les trois parties, judicieux.\nTrès difficile de classer cet opus dans une catégorie, tant il en possède : épique, folk, death/black, speed heavy, progressif et technique. Donc si vous êtes adepte d'ouverture musicale, n'hésitez pas une seule seconde à vous procurer cet album que je conseille fortement car c'est le début à mon avis d'une belle carrière SI le groupe est suivi et poussé. Il faudra qu'il progresse bien évidement encore car tout n'est pas parfait (certains titres parfois redondants), mais on y est presque! A découvrir.


Couple: comment régler une fois pour toute le Paradoxe de la Fidélité – Le Blog de Nicolas Beretti\nCouple: comment régler une fois pour toute le Paradoxe de la Fidélité\nPublié le 2 novembre 2019 2 novembre 2019 par Nicolas\nDevant un problème complexe, l’approche scientifique consiste à le déconstruire jusqu’à son niveau le plus essentiel afin de déterminer les principes de base qui le sous-tendent. Depuis des siècles, c’est le job de tous les chercheurs : déconstruire le réel pour tenter de l’expliquer. Ainsi, la physique est par exemple arrivée à un niveau de dissection du monde assez avancé, où absolument tout l’univers, tout ce que vous connaissez – votre voisin de palier ou Andromède, un moustique ou un trou noir – tout ce qui a été, est et sera résulte de seulement 4 forces fondamentales.\nMême si je trouve ça tout à fait fascinant, le critique acerbe qui sommeille en moi n’a pas pu s’empêcher de relever qu’après des siècles de recherches ultra pointues et d’efforts acharnés pour expliquer le monde, ces 4 forces ne sont strictement d’aucune utilité lorsqu’il s’agit de trouver une solution satisfaisante à l’épineux problème qui va nous occuper ici : celui de la fidélité.\nCar vous le savez aussi bien que moi, c’est un fâcheux problème que nous rencontrons tous, et n’en déplaise aux hypocrites qui me lisent, je vais écrire tout haut ce que tout le monde pense tout bas et qui, fondamentalement, constitue le fameux Paradoxe de la Fidélité :\nEn couple, la fidélité à l’autre est érigée en modèle absolu et la tromperie assimilée à une trahison violente, alors même qu’il est strictement impossible de n’avoir du désir que pour une seule et même personne.\nAutrement dit, notre société (du moins, celle à laquelle je m’identifie) considère moralement condamnable un comportement pourtant inévitable. C’est à peu près aussi absurde que d‘encourager d’autoriser la vente et la consommation d’alcool dans tous les bars et restaurants de France pour ensuite retirer des points de permis à tout bout de champ, en prenant en plus l’air effarouché du moralisateur droit dans ses bottes. En nous laissant la liberté de picoler, il ne faut pas s’étonner qu’on le fasse ! Bref, je m’égare.\nLe raisonnement scientifique de déconstruction ayant fait ses preuves en physique, j’ai tenté de l’appliquer au Paradoxe de la Fidélité, afin d’apaiser les mille et unes tortures métaphysiques dans laquelle ce paradoxe (et notre bien aimée culpabilité judéo-chrétienne) a pu me plonger – tout comme vous, peut-être. On s’est tous retrouvé dans cette discussion un peu gênante avec notre moitié :\n– Tu m’as déjà trompé(e) par le passé ? Ou alors tu vois quelqu’un en ce moment ?\n-Non, jamais. Promis. Juré.\nSi cette réponse était tout le temps vraie, je me demande bien d’où viennent alors toutes ces statistiques quand même assez éloquentes sur l’infidélité. Mesdames, en posant cette question, statistiquement, il y a 1 chance sur 2 que votre mec vous baratine. Quant à vous messieurs, vous n’avez qu’1 chance sur 3 d’être cocu ! Haut les coeurs !\nDonc devant cette situation pour le moins paradoxale, où 100% des gens condamnent ce que 50% d’entre eux pratiquent, je me suis dit qu’il ne fallait pas rester les bras croisés. En déconstruisant le Paradoxe de la Fidélité au maximum, j’ai fini par trouver une réponse satisfaisante, au niveau le plus fondamental, littéralement : la physique quantique (spoiler alert: je ne suis pas du tout physicien, même si j’adore ça).\nUne théorie quantique de la fidélité\nAu niveau fondamental, notre monde est vraiment étrange. Ce n’est pas théorique, c’est expérimental : on peut réellement voir et mesurer cette étrangeté en laboratoire. En physique quantique par exemple, un électron se comporte soit comme une onde, soit comme une particule…en fonction de si on le regarde ou pas. Autrement dit, le fait même d’observer l’expérience en modifie le résultat…Et plus on veut connaître, par exemple, la vitesse de notre électron, moins on pourra en savoir sur sa position, et réciproquement. Certaines choses, au niveau quantique, sont intrinsèquement impossible à mesurer sans altérer la mesure. C’est à devenir chèvre. Mais c’est là que, précisément, ça nous intéresse. Cette propriété chelou de la matière au niveau quantique éclaire notre Paradoxe de la Fidélité d’une luminosité scientifique nouvelle, car elle se retrouve dans la relation amoureuse. En cherchant à « mesurer » la fidélité de l’autre, c’est-à-dire en surveillant, questionnant, interrogeant, bref, en doutant sans arrêt de sa fidélité, on va en effet influer sur celle-ci – pour le pire, généralement (rien de plus pénible que de se sentir surveillé en permanence).\nLe premier principe quantique qu’on peut en retirer, et appliquer à la fidélité, s’énonce donc ainsi :\nPlus on cherchera à vérifier si notre moitié est fidèle, plus on modifiera ses chances de l’être.\nMais les choses ne s’arrêtent pas là, puisqu’en physique quantique, une particule peut aussi être dans plusieurs états, simultanément. C’est comme si votre café se mettait à être en même temps chaud et froid, sucré et non sucré, avec et sans lait, renversé et dans sa tasse. Si les équations de physique quantique ont intégré cette étrange propriété de la matière depuis les années 1920*, à notre échelle, heureusement étant donné l’immensité du nombre de particules considérées, cette superposition d’états ne se ressent pas. Si notre monde macroscopique masque – statistiquement – cette propriété de superposition, elle est pourtant bien réelle : une particule est tout aussi rouge que verte que bleue. Les trois versions sont vraies, en même temps.\nPuisqu’on ne peut donc mesurer la fidélité de sa moitié sans la modifier, il vaut mieux renoncer à le faire. Mais plutôt que de se satisfaire d’une incertitude basée sur une absence de résultat mesurable, je préfère m’appuyer sur l’incertitude quantique, plus élégante puisqu’elle fait état de ce qui est, au niveau le plus essentiel, et qui me permet d’énoncer le deuxième principe quantique de la fidélité :\nVotre moitié est à la fois fidèle, et à la fois infidèle.\nOn met de côté, bien entendu, le fait que votre moitié est elle aussi constituée d’un très grand nombre de particules, et que l’incertitude ne règne plus autant qu’au niveau quantique. Les physiciens se sont habitués depuis cent ans à ce comportement étrange des particules, et c’est grâce à ça que l’électronique est née et nous permet bien des choses : adopter leur mode de pensée, c’est peut-être la voie du progrès, y compris pour les problèmes triviaux de couple que sont la jalousie, la possessivité, l’infidélité, et autres réjouissances qui séparent tant d’âmes.\nNous sommes constitués de particules, votre moitié aussi, alors au lieu de perdre du temps à être jaloux ou à vous prendre la tête tout seul sur sa fidélité, je crois que la meilleure chose à faire pour avoir la paix de ce côté-là est de vous répéter, et de répéter à votre moitié, que, à l’instar des lois de la physique quantique :\nPlus vous voudrez savoir si il/elle est fidèle, plus vous influencerez la mesure, et moins il/elle le sera, donc autant ne pas le faire – PRINCIPE #1.\nVotre moitié est à la fois fidèle et infidèle. Les deux à la fois, en même temps. Point. Si vous voulez trancher, impossible sans modifier le résultat – PRINCIPE #2.\nPersonne ne force votre moitié à être là. Si il/elle est avec vous, c’est qu’il/elle en a envie. Lâchez-lui, et lâchez-vous la grappe – PRINCIPE #3 (BONUS).\nJ’espère que ces quelques lignes vous apporteront un peu de la sérénité que je souhaitais vous offrir en les écrivant. Que la paix des ménages soit sur vous et votre foyer pour les siècles des siècles, et à bientôt. Soyez prudents sur la route. Ne buvez pas trop. Ne fumez pas. Mangez 5 fruits et légumes par jour. Eteignez les lumières en sortant. Et ne vous prenez pas trop au sérieux, sinon le monde va vraiment devenir chiant. Bisous\n*Ca fait un siècle que les scientifiques ont compris ça, et nous, le commun des mortels, on n’y comprend toujours rien. Ça me rend dingue.\nPublié dans Mini Life Advices, Vivre mieuxTagué amour, couple, Fidélité, infidélité, jalousie, paix, paradoxe, physique quantique, relation, relations\nArticle précédent « Réduire son impact environnemental » c’est comme taper moins fort sur son gamin, ça sert à rien\nArticle suivant Frères d’armes


Le Blog du Polar de Velda: Arsène Lupin face à Isidore Beautrelet, le choc des générations\nArsène Lupin face à Isidore Beautrelet, le choc des générations\nSe plonger dans un Arsène Lupin au cœur du XXIe siècle relève pratiquement de l'archéologie de la littérature policière. Écrits à peine cinq ans avant la Première guerre mondiale, ces textes dont les premiers furent publiés à l'origine sous forme de feuilleton dans le journal Je sais tout, ont encore dans leur style un petit quelque chose du temps de Balzac et Zola. C'est par L'Aiguille creuse, paru en 1909, que le Blog du polar se propose de pénétrer l'univers de Maurice Leblanc (1864-1941).\nL'image que la plupart des téléphiles ont gardée du personnage d'Arsène Lupin n'a rien à voir avec celle dépeinte dans ce roman. Le héros est en réalité Isidore Beautrelet, jeune lycéen détective amateur qui, l'année de son baccalauréat, se trouve confronté au gentleman cambrioleur dont il s'est mis en tête de contrarier les plans. L'auteur nous fait partager une enquête à énigmes qui commence par un vol de tableau dans un château et se poursuit par la découverte d'un message secret et des disparitions multiples. Cette aventure sent effectivement le feuilleton, avec ses rebondissements destinés à captiver le lecteur, mais qui n'ont pas toujours de lien les uns avec les autres et semblent destinés à faire durer le récit. L'intervention de nombreux personnages dont certains sont bien sûr Arsène Lupin sous ses nombreux déguisements donne au lecteur l'occasion de jouer à "Cherchez Charlie" car bien évidemment, Lupin n'est jamais là où on l'attend. On note aussi la présence des principaux acteurs récurrents dans l’œuvre de Leblanc : Herlock Sholmès, à peine esquissé et Ganimard, le détective de la police français, beaucoup moins nigaud que ce que la télévision en a retenu. Ce roman se lit d'une traite avec une facilité déconcertante pour le lecteur habitué aux textes noirs et pessimistes des polars contemporains. Aujourd'hui, on ne s'étonne pas d'une violence endémique et de la présence de cadavres, dont certains en décomposition, dans le moindre feuilleton télé, mais on peut imaginer que le lecteur de l'époque devait frémir à la lecture de ce texte fondateur de la littérature policière française, au même titre que Rouletabille. D'ailleurs le personnage d'Isidore Beautrelet est un avatar du petit journaliste de Gaston Leroux. En revanche, l'Arsène Lupin de L'Aiguille creuse n'a rien à voir avec celui des feuilletons télé. Le côté charmeur et justicier cède la place à un caractère beaucoup plus noir, voire violent et sans scrupules, puisqu'il n'hésite pas, par exemple, à injecter un somnifère à un petit garçon pour faire taire la mère détentrice d'un secret essentiel. Point d'élégance façon Georges Descrières mais une gouaille, un parler populaire et une violence qui peut surprendre, d'autant que sa bande est composée de malfrats qui n'hésitent pas à faire le coup de feu et à tuer pour se sortir d'un mauvais pas. Bien sûr, les jeunes filles sont très présentes dans ce texte et Arsène Lupin n'est pas indifférent à leur charme désuet. Il en vient même à en épouser une au cours du récit, ce qui permet à l'auteur de composer une fin dramatique, avec un sacrifice suprême. Pour ce qui est du mystère, Maurice Leblanc remet sur le tapis un vieux poncife : le trésor disparu des rois de France, de Vercingétorix à Louis XVI et place son intrigue en Normandie, plus précisément à Etretat, où se trouve la fameuse aiguille creuse qu'aujourd'hui tout le monde connaît. Mais qu'à l'époque le lecteur du fin fond de l'Auvergne devait ignorer. Ce rocher, dent de requin perçant les flots, recèle la solution de l'énigme et sert de décor à un combat physique et intellectuel entre Lupin l'homme mûr et Beautrelet la relève. Ni l'un ni l'autre n'en sortiront vainqueurs...\nQuelques interprètes d'Arsène Lupin\nDe gauche à droite, Jules Berry, Robert Lamoureux, Georges Descrières et Romain Duris


Aujourd'hui, ste félicité ! Très vieux prénom plus usité, mais bonne fête à elles tout de même ! - Questions/Réponses - Elleraconte.com\nAujourd'hui, ste félicité ! Très vieux prénom plus usité, mais bonne fête à elles tout de même !\nOui en effet ancien prénom et on les félicite quand même ( oui je sais c'est facile lol!)\nQuestion : Aujourd'hui, ste félicité ! Très vieux prénom plus usité, mais bonne fête à elles tout de même !\nBonne fête à ma grand mère et arrière grand mère.\nTu fais ce que je faisais l'an dernier, sans poème..\nenfin, comme c'était mauvais, dixit Nailil, il vaut mieux ne rien mettre, ainsi pas de critiques !\nLe calendrier devrait se remettre à jour , je n 'en connaîs pas\nFélicie oui sans le T\nJe te remercie vlaudine pour avori sélectionner ma réponse et te souhaite une bonne après-midi


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Les membres sont rééligibles.\nL'assemblée constitutive s'est réunie le 1er septembre 2010 à Dax et a élu un comité qui s'est immédiatement réuni pour élire, dans les conditions prévues à l'article 13 des présents, les premiers membres du bureau.\nPrésident : Guillot Philippe\nVice président : Thomas Spierckel\nSecrétaire : Ombline de la Grandière\nTrésorière : Joëlle Schmid\nArticle 11 - Réunion du comité\nL'assemblée générale ordinaire se réunit chaque année au mois de : [à définir]\nArticle 13 - Élection du bureau\nLes présents statuts ont été approuvés par l'assemblée constitutive du 1er septembre 2010\nFait en sept exemplaires originaux le 1er septembre 2010 à : Dax.


US OPEN : Serena Williams va-t-elle entrer dans l’HISTOIRE ? | Thiesinfo, site le plus suivi à Thies\nUS OPEN : Serena Williams va-t-elle entrer dans l’HISTOIRE ?\nSerena Williams, la reine du tennis féminin, fait la loi à Flushing Meadows depuis 2012. L’Américaine Serena Williams aborde, ce lundi 31 août, l’US Open avec une seule idée en tête: en cas de victoire finale, elle sera seulement la quatrième joueuse de l’histoire à avoir remporté les quatre tournois majeurs la même année, la première depuis l’Allemande Steffi Graf en 1988.\nÀ presque 34 ans, la cadette des Williams est l’objet de toutes les attentions alors qu’elle se lance ce lundi dans un grand défi : remporter les quatre tournois majeurs la même année. Serena Williams, qui a gagné cette année coup sur coup l’Open d’Australie, Roland-Garros et Wimbledon, a en effet la possibilité de réaliser le Grand Chelem.\n« Elle n’a plus rien à prouver à personne »\nUne performance si rare qu’il faut remonter à l’Allemande Steffi Graf il y a vingt-sept ans. Et si elle réussissait à s’imposer à New York, Serena Williams égalerait par la même occasion le record de 22 titres du Grand Chelem, détenu par Steffi Graf. « Je n’ai pas grand-chose à perdre durant ce tournoi, a pourtant affirmé la championne. Ici, j’ai l’occasion de défendre mon titre. J’adore gagner ici, j’adore jouer ici et c’est tout ce que je veux faire ». « Elle a déjà battu un nombre de records incroyables, qu’elle a encore du temps devant elle et qu’il n’y a aucune raison de se mettre beaucoup de pression sur ce tournoi, même si tout le monde le fait. Elle n’a plus rien à prouver à personne », affirme son coach Patrick Mouratoglou.\nL’une de ses meilleures ennemies sur le court, la Russe Maria Sharapova, absente pour cette quinzaine, affirme : « Vu tout ce qu’elle a d’ores et déjà accompli, se retrouver dans cette position, c’est du bonus pour elle. Pouvoir réussir cela à New York où elle a tellement de bons souvenirs en ferait une super histoire. » D’ailleurs, le forfait de Sharapova est une bonne nouvelle pour Serena Williams qui aurait pu la retrouver en demi-finale.\nEn l’absence de Sharapova, la joueuse la mieux classée dans la partie de tableau de Williams est désormais la Serbe Ana Ivanovic, tête de série numéro 7, que Williams pourrait affronter en demi-finale. « J’espère qu’elle le fera, car c’est une vraie championne », raconte Novak Djokovic. À New York, Serena Williams évolue dans son univers. Elle fait la loi à Flushing Meadows depuis 2012 et a déjà remporté le titre à six reprises. Quant à Roger Federer, il explique que « ce genre d’opportunité ne se présente pas souvent dans une carrière et même dans le tennis en général ». Le dernier revers à Flushing Meadows pour Serena Williams remonte à la finale de l’édition 2011 lorsqu’elle s’incline face à Samantha Stosur (6-2/6-3).


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Le gouvernement italien s'engage sur la voie de l'austérité | Les Echos\nLe gouvernement italien s'engage sur la voie de l'austérité\nBien que les premières mesures d'urgence visant à réduire le déficit budgétaire italien aient été adoptées hier à une faible majorité par le Parlement, le gouvernement Amato semble déterminé à imposer sa politique d'austérité.\nLe nouveau gouvernement italien a dû recourir à un vote de confiance à l'Assemblée nationale pour faire adopter, à une faible majorité, les mesures d'urgence visant à réduire de 30.000 milliards de lires (150 milliards de francs) le déficit public pour 1992. Les différentes oppositions avaient en effet présenté 650 amendements qui risquaient de démanteler la cohérence du projet gouvernemental. Mais ce n'est là qu'un début et les Italiens devront faire face à de nouvelles restrictions, lorsque le Parlement adoptera, avant le 30 septembre, la loi de Finances pour 1993.\nDès vendredi prochain, le Conseil des ministres en examinera les grandes lignes. Les mesures prévues ont déjà été annoncées aux syndicats au cours de négociations actuellement menées pour tenter d'arriver à une réforme des salaires. Une chose est sûre: elles constituent un véritable plan d'austérité.\nEntre le prélèvement de nouveaux impôts et les coupes prévues dans les dépenses publiques, le gouvernement entend économiser 83.000 milliards de lires (415 milliards de francs) en 1993. De 1993 à 1995, ces économies s'élèveront au total à 200.000 milliards de lires (1.000 milliards de francs).\nFaute de quoi le déficit budgétaire italien finirait par exploser jusqu'à 323.000 milliards de lires en 1995, soit 18 % du PIB (contre 10,4 % actuellement) et, entre 1992 et 1995, l'endettement accumulé de l'Italie augmenterait encore de 1 million de milliards de lires, atteignant ainsi 2.444.000 milliards de lires. Dans ces conditions, Maastricht ne serait plus qu'un veou pieux...\nPour 1993, le gouvernement entend donc réduire le déficit de l'Etat de 231.000 milliards de lires (tendance actuelle) à 148.000 milliards de lires grâce à 30.000 milliards de lires d'impôts nouveaux (en maintenant le niveau actuel de la pression fiscale) ; 25.000 milliards de réduction des dépenses dans le secteur des retraites, de la santé, des finances locales, de la fonction publique ; 15.000 milliards de lires des privatisations ; 13.000 milliards de lires d'économies diverses.\nSi ce plan est mis en eouvre, les Italiens, qui n'ont guère regardé à la dépense jusqu'à présent, découvriront l'austérité. D'autant que la conjoncture économique sera particulièrement négative: selon les prévisions officielles, la croissance sera inférieure à 2 % par an au cours de la période 1993 -1995 contre environ 3 % pour les principaux partenaires de l'Italie. Or chaque point de croissance en moins signifie la suppression de 300.000 emplois.\nGrâce à son plan, le gouvernement envisage de réduire l'inflation à 3,5 % en 1993, à 2,5 % en 1994 et à 2 % en 1995. Mais pour que ce plan fonctionne, il lui faudra d'abord convertir à l'austérité la classe politique italienne.


Small Caps Trading: 11/08/13 - 18/08/13\nPour répondre à la question de certains lecteurs SCT, oui Néovacs fait partie de mes valeurs favorites - secteur biophama française - pour le second semestre 2013. Rattrapage technique intéressant à jouer avec remise des fondamentaux dans le cours.\nJe possède 48K titres en portefeuille au 13/08/2013 après clôture.\nPlus d'informations sur www.smallcapstrading.fr\nPublié par Small Caps Trading http://smallcapstrading.blogspot.com 00:31\nOrco Group Property (orc) : Prêt à rugir sous l'effet Vitek ?\nBeaucoup de volume ce matin sur ORCO PROPERTY GROUP dossier sulfureux et plus que jamais opéable. En ce début de semaine on apprend que le Milliardaire tchèque Radovan Vitek a pris le contrôle d'une partie de 2 fond gérant l'immobilier commercial d'Orco Property Group. Prise de contrôle à 100% pour une valeur totale de 330M€. C'est 40% plus cher que la valorisation actuelle de la société ORC en Bourse. Source reuters. Vitek avec 3 sièges sur 10 au conseil d'administration pourrait prochainement mettre tout le monde d'accord ici sur le sort et l'avenir de ce prometteur immobilier suité en Europe centrale.\nAchat franc pour viser 3.20 euros\n16 000 titres en portefeuille\nLes spéculatives bien orientées en ce début de semaine\nBeau début de semaine pour les valeurs dites spéculatives du segment des small & mid caps.\nSolocal Group rebondit de +7% à 1.83euro. Graphiquement le dépassement des 1.90 euros suggérerait une reprise du cours en direction des 2.15 euros. Support à 1.60 euros.\nArtrpice poursuit son rebond entamé début juillet et s'adjuge ainsi 30% sur mon dernier avis positif (voir en zone cryptée mon objectif de cours sur ce titre)\nReprise technique également pour Cellectis qui réagit au contact de sa MM20 et reprend +9,60% à 5.48 euro.\nArticle très intéressant du figaro publié le 24 mai 2013 à propos de la chimie verte. L'auteur de cet article pense que le secteur de la chimie devrait s'accélérer de manière exponentielle dans les années à venir. " Les organisateurs du congrès, Joël Barrault et François Jérôme, chercheurs à l'Institut de chimie de Poitiers, s'attendent à un doublement du chiffre d'affaires mondial de la chimie du végétal (qui ne représente qu'une partie de la green chemistry) passant de 135 milliards de dollars l'an passé à 340 milliards en 2020".\nInformations venant en complément du dossier Metabolic Explorer (metex) et du secteur chimie verte de manière générale.


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