Découvrez nos shampoing et après-shampoing bio La Vie Claire\nCompte tenu du contexte sanitaire actuel, les horaires d'ouverture de vos magasins évoluent avec une fermeture à 19h. Nous vous invitons à consulter les horaires de vos magasins. Merci de votre compréhension et prenez soin de vous.\nNos offres du mois\nÉpicerie salée bio\nProduits bio bébé\nNaturopathie et Compléments Alimentaires\nAccueil > Nos gammes de produits > Hygiène > Shampoing et après-shampoing\nQuand on aime cajoler ses cheveux, on adore forcément les shampoings et après-shampoings bio. Sans sulfate, sans silicone, sans paraben, ils sont dépourvus d’agents chimiques et irritants pour prendre vraiment soin de votre cuir chevelu. Shampoings doux, naturels, antipelliculaires, pour cheveux secs, gras, colorés… Découvrez notre large gamme, pour des cheveux plus bio que jamais !\nZOOM SUR… L’HUILE D’ARGAN\nUne astuce beauté ancestrale !\nDepuis des siècles, les Marocaines utilisent l’huile d’argan pour leurs rituels beauté. Elle est extraite par pression à froid des fruits de l’arganier (les amandons), arbre qui pousse principalement au Sud-Ouest du Maroc. C’est dans les années 2 000 que l’huile d’argan s’offre une nouvelle jeunesse et un regain de notoriété, grâce à des études qui mettent en avant ses bienfaits et ses propriétés. Son secret ? Riche en vitamine E, elle est composée à plus de 75 % d’acides gras insaturés, ce qui lui confère des qualités régénératrices et réparatrices. Présente dans certains de nos shampooings bio, l’huile d’argan redonne de la brillance et de l’éclat aux cheveux ternes, fatigués et décolorés.\nZOOM SUR… L’ALOE VERA\nUne plante miracle !\nPlante verte réputée pour ses bienfaits, l’aloe vera est utilisée aussi bien dans l’alimentation (boissons healthy, miel…) qu’en cosmétique (shampooings, crèmes hydratantes…). Et au rayon des meilleurs shampoings bio, ceux à l’aloe vera tiennent une bonne place. Mais quelles sont précisément ses propriétés ?\n1- Hydrate et renforce les cheveux\nComposées à 98 % d’eau, les feuilles d’aloe vera apportent l’hydratation nécessaire aux cheveux en plus de les nourrir avec des acides gras essentiels (oméga-6 – oméga-9). Résultats : des cheveux plus brillants et moins cassants.\n2- Traite les pellicules et apaise les irritations\nLes pellicules proviennent de champignons qui se nourrissent du sébum produit naturellement par le cuir chevelu. Les propriétés antifongiques de l’aloe vera détruisent ainsi les bactéries, les champignons et les dépôts de sébum responsables des pellicules et des démangeaisons. Source de vitamines A, E et D, la plante est aussi reconnue pour réguler la production de sébum et purifier le cuir chevelu tout en douceur.\n3- Accélère la pousse des cheveux\nSource de vitamines A, B6 et B9, l’aloe vera favorise également la circulation sanguine du cuir chevelu. Une combinaison qui contribue à faire pousser les cheveux plus rapidement.\nRetrouvez les bienfaits de l’aloe vera dans tous nos types de shampooings : shampooing brillance, shampooing usage fréquent, shampooing douche 2 en 1 bio, …\nZOOM SUR… POURQUOI CHOISIR UN SHAMPOOING BIO ?\nStop aux produits dangereux !\nLes shampoings qui ne sont pas bio contiennent de nombreux produits agressifs qui irritent la peau, peuvent provoquer des allergies et même se révéler cancérigènes : paraben, sulfate, silicone, solvants…\nSavez-vous par exemple pourquoi votre shampooing habituel mousse tant ? C’est dû à l’action de détergents… Pas très glamour, hein ? Et c’est ce qui explique aussi à l’inverse que les shampooings bio ont tendance à faire beaucoup moins de mousse. Sans compter le fait que choisir un produit bio sera meilleur pour l’environnement puisque cela signifie des ingrédients bio, une entreprise engagée dans la gestion des énergies, des déchets, …\nOpter pour un shampooing bio en vente chez La Vie Claire, c’est limiter les risques d’irritation, d’allergies et prendre vraiment soin de vos cheveux et de la planète !\nEnvie de fraises ? 🍓 . Pimpez votre recette tra\nUn petit creux dans l’après-midi ? 😋 . Pour\nDirection le Beaujolais pour découvrir notre huil\nEnsoleillez votre assiette 🍋 . Le citron, c’e\nVous aimez les raviolis ? 😋 . Testez les raviol\nJ-6 avant notre live recette 👨🍳 . RDV mar\nLa Fête des Pains Bio\nListe des magasins adhérents au programme de fidélité La Vie Claire


Let me out - Evade toi de prison ! | Bruxelles\nEvade toi de prison !\nUn appel anonyme et la rumeur est lancée : tu es accusé à tord d'un crime que tu n'as pas commis. Tu es arrêté et ton procès est dans 1 heure. L'inévitable approche et l'heure tourne...\nSeras-tu capable de changer ta destinée ?\n1000 Belgique Place de la Liberté 3, Bruxelles, Belgique\nJ'appelle +32 483 71 95 96\nREF.#727 - SIGNALE UNE ERREUR


Ici, la dernière apparition de Séverine sur 50 nuances de gris, c'était fin septembre...Depuis, il y a eu du changement ! Séverine en parle bien mieux que moi, je vous laisse découvrir ! ;-)\nJe souhaitais vous raconter la suite de mon aventure capillaire, Sev, toujours en quête de "SA" coupe.\nJ'ai rencontré un nouveau coiffeur qui coiffe selon l'implantation capillaire, selon ce qu'il ressent de la personnalité, selon qu'on soit droitier ou gaucher…Bref, une personne à part, qui explique que le cheveu à une forte mémoire cellulaire et qu'il y a des périodes dans la vie où il est bénéfique de couper si l'on souhaite avancer…ou se débarrasser de choses anciennes.\nVrai, pas vrai, je ne sais pas, mais ce dont je suis sûre c'est qu'en coupant mes cheveux courts la toute première fois j'avais ressenti les jours suivants (et c'est toujours le cas) une forte énergie m'envahir, une pêche d'enfer.\nSa vision me fait penser aussi à ce que nous les femmes faisons souvent : couper les cheveux, changer radicalement de coupe dès qu'un évènement important survient dans notre vie : rupture, nouveau travail, déménagement, naissance d'un enfant…Alors, entre cette énergie que je ressens et la constatation de ce genre de comportement assez général chez les femmes, je me dis que ce coiffeur a peut être raison…Après tout, notre corps entier emmagasine les énergies, et donc, pourquoi les cheveux, qui sont très poreux, échapperaient-ils à la règle ? !\nLa première chose qu'il m'a dite a été : "Oh, tu es très belle et ce gris, tu as bien fait, ça a de la gueule ma belle" (oui, il parle un peu comme Cristina cordula, mais en homme ;-), il fait très coiffeur parisien de la télé et est très sympa.\nBref, mes cheveux avaient poussé, et j'aime avoir une mèche parce que je trouve (je trouvais, pardon) qu'elle m'adoucit les traits. Mais, mon dilemme était double : d'abord j'étais obligée d'utiliser une pâte coiffante pour styliser la coupe (sinon, c'était vraiment sans relief et très masculin, et surtout moche) et d'autre part, je souhaite garder une frange longue de côté, cette fameuse mèche est plus jolie du côté gauche (car elle "floute" le côté où j'ai un oeil plus fermé) mais, parce que j'ai un épi, la mèche, elle, veut toujours aller du côté droit ! Quand je coiffais la mèche du côté droit, à l'unanimité mon entourage me disait que c'était moins bien. Dommage, la mèche à droite se place super bien et tient toute seule, la mèche à gauche rebique et me va dans les yeux, c'était insupportable.\nBen, le coiffeur, lui, il a résolu tout cela. D'abord, il a placé mes cheveux dans leur sens naturel (donc vers la droite), ensuite, ben, il a coupé la mèche. Il m'a demandée si je lui donnais carte blanche, j'ai dit oui, il m'a dit : "Tu as un petit visage, avec beaucoup de caractère, il est spécial et on ne le voit pas. Il ne faut pas contrarier les cheveux, cela créé un dilemme dans la tête et empêche d'avancer comme on le souhaite.". Il a tout coupé au "feather" (un ciseau rasoir), je vous dis pas le bruit rugueux du truc sur ma tête et les touffes ébouriffées qui tombaient sur le sol…je ne me voyais pas car c'est un coiffeur qui vient à domicile et j'étais au beau milieu de la cuisine d'une amie…Quand il a eu fini, le choc : cheveux hyper plaqués, aucune frange, tout l'inverse de ce que j'ai toujours fais avec mes cheveux (qu'ils soient longs ou courts, je les ai toujours eu en bataille et plus ou moins devant les yeux).\nJ'étais contente, et choquée à la fois. Mon fils et mon chéri sont restés sans voix tellement ils m'ont trouvé changé. Ne sachant pas me dire s'ils me trouvaient belle ou pas.\nCa, c'était lundi 15 février…Aujourd'hui, nous sommes le 23, et depuis quelques jours j'ai compris qu'avant le 15 je continuais à me cacher derrière mes cheveux, alors que je croyais ne plus le faire…\nCe coiffeur m'a mise face à face avec moi-même, c'est cela que je cherchais en fait, et non une coupe comme je le pensais, et c'est de là qu'est venu le choc initial et non de la coupe en fait. Cette coupe signe la fin de ma transition au sens profond du terme, je sais maintenant, je le vis.\nDepuis plus de 10 jours, je me lève coiffée dès le matin, je ne mets aucun produit sur les cheveux : l'effilage au rasoir faire ressortir en mèche mon gris, ce qui donne du relief naturellement. Et mieux encore, plus je fais un maquillage léger plus c'est joli, alors que depuis que j'avais coupé les fois d'avant, c'était l'inverse, il valait mieux que j'appuie un peu sur le maquillage.\nConclusion : je ne me trouve ni belle, ni laide, je me trouve simplement soulagée, et j'ai enfin le comportement que je souhaitais avec mes cheveux : ne plus utiliser de produits coiffants,les laisser sécher naturellement, et rester coiffée toute la journée. J'espère juste que la coupe tiendra 2 mois (il vient dans ma région tous les 2 mois). Normalement, oui, car il coiffe mon amie depuis 2 ans et elle me disait qu'il faisait en sorte que les coupes évoluent bien entre ses venues. En tout cas, pour elle c'est le cas, je verrais bien pour moi…\nCi-dessous : 2 photos avant la coupe (une coiffée, l'autre en fin de journée quand j'aime pas), la 3ème prise le jour de la coupe et les 3 dernières prises aujourd'hui 23 février : présentation de mon chéri chocolatier transformé en baigneur ;-)\nJe vous embrasse mes amies Givrées...


Miss Teint Guette: Gel démaquillant émulsionnable à la Vanille (Aroma Zone)\nComme la recette n'est pas en libre accès, je ne peux pas la diffuser. Je l'ai eu dans un dans un coffret recette cosmétique maison que vous trouverez sur sur le site d'Aroma Zone en cliquant sur le lien suivant :\nMême si la fiche recette indique qu'il faut un niveau avancé j'ai trouvé que la réalisation était relativement facile mais surtout elle ne demande que peu de matériel :\n- 1 pipette ou une balance de précision\n- 1 petit pot de 50ml pour y transférer votre préparation\nElle convient tout à fait à quelqu'un qui se lance dans la fabrication de cosmétique maison car le mélange des ingrédients se fait à froid, il n'y a rien à faire chauffer.\nCe démaquillant s'utilise sur le visage en évitant le contour des yeux. (Ce qui ne me dérange pas car je préfère utiliser un autre démaquillant pour les yeux réalisé une fois de plus grâce à Aroma Zone que je vous détaille ici).\nUne noisette de produit suffit, on l'applique sur l'ensemble du visage sec (très important) et l'on effectue des massages circulaires. Au fur à mesure que vous effectuez votre massage le gel va se transformer en huile (mais ne vous graissera pas le visage pour autant). Dès lors vous pourrez appliquer un peu d'eau sur le visage et l'huile se transformera comme par magie en une solution laiteuse, après quoi vous pourrez rincer votre visage comme il se doit.\nLe procédé me rappelle le gommage à action biologique de Lancôme "Top Secret".\nLa peau est bien démaquillée en profondeur, il ne reste aucun résidu de maquillage. Même si ce démaquillant se rince à l'eau il se dessèche pas la peau (elle ne tiraille pas). Il est idéal pour les personnes qui ont une peau sensible qui s'irrite facilement au passage répété d'un disque de coton.\nDepuis que je l'ai essayé je ne le quitte plus, c'est devenu mon démaquillant. Il est tout simplement génial. Je ne me lasse pas de refaire cette recette. Le pot de 50ml dure plusieurs mois sans problème. A l'application l'odeur de vanille qui s'en dégage est très agréable et il laisse la peau douce.


Ouverture d’une maternité pour les victimes de viols\nUne maternité pour les victimes de viols a ouvert ses portes à Londres. Il s’agirait d’une première mondiale selon ses fondateurs. La clinique, située au sein du Royal London Hospital, a accueilli ses premières patientes. Ces dernières vont recevoir soutien médical et psychologique tout au long de leur grossesse et après leur accouch\nUne maternité pour les victimes de viols a ouvert ses portes à Londres. Il s’agirait d’une première mondiale selon ses fondateurs.\nLa clinique, située au sein du Royal London Hospital, a accueilli ses premières patientes. Ces dernières vont recevoir soutien médical et psychologique tout au long de leur grossesse et après leur accouchement. La maternité est pour le moment réservée aux femmes britanniques. Elle compte une vingtaine d’employés, dont des sages-femmes, des pédiatres et des psychologues. Plus d’une centaine de femmes se sont également portées volontaires pour participer au projet. Les équipes médicales auront pour objectif de faire en sorte que les grossesses des patientes ne viennent pas raviver leurs douloureux souvenirs d’agressions sexuelles.\nInderjeet Kaur, sage-femme à la clinique Barts Health NHS Trust explique : “Il est très important que les femmes qui ont été agressées sexuellement se sentent maîtresses d’elles-mêmes et bénéficient d’un accompagnement sur la durée”. L’établissement dirige la nouvelle maternité en partenariat avec l’organisation My Body Back spécialisée dans l’aide aux femmes victimes d’abus sexuels.\nPavan Amara, fondatrice de l’organisation My Body Back a expliqué à l’AFP : “(Durant la grossesse) vous n’avez à nouveau plus le contrôle total de vous-même. Et on touche à des zones avec lesquelles vous n’êtes pas vraiment à l’aise”.\nLe nombres d’infractions sexuelles recensées par les polices anglaise et galloise lors de l’année écoulée est en hausse de 21% sur un an. Ce qui, selon les autorités, s’explique par le fait que davantage de femmes osent déposer plainte.\nPhoto : paintings / Shutterstock


Cet article concerne une championne de Kanto. Pour les autres mentions du mot "Ondine" rendez-vous sur la page Ondine.\nArtwork d'Ondine pour\nOndine est la championne de l'Arène d'Azuria dans la région de Kanto, spécialisée dans les Pokémon Eau.\n1.2.6 Pokémon Noir et Blanc 2\n1.3.1 Pokémon Bleu, Rouge et Jaune\n1.3.3.1 Cap d'Azuria\n1.3.3.2 Arène d'Azuria\n1.3.4.1 Cap d'Azuria\n1.3.4.2 Arène d'Azuria\n1.3.5 Pokémon Noir et Blanc 2\nArtwork d'Ondine dans la Génération I\n2 079 + CT11 Bulles d'O\nArtwork d'Ondine pour Pokémon Rouge Feu et Vert Feuille\n2 100 + CT03 Vibraqua\n6 480 + CT03 Vibraqua\nLe joueur a la possibilité d'obtenir le numéro de téléphone d'Ondine en la rencontrant à la pointe de la route 25, où elle va admirer la mer tous les jours entre 16h et 18h.\nUne fois cela fait, elle est disponible pour un match revanche au Dojo de Safrania, tous les mercredis de 04h à 09h59.\nDans Pokémon Noir et Blanc 2, Ondine participe au Pokémon World Tournament, un tournoi réunissant les meilleurs dresseurs de Pokémon. Le joueur peut l'affronter dans deux types de tournois différents : le Tournoi Expert par Type et le Tournoi des Champions de Kanto.\nDans le Tournoi des Champions de Kanto du Pokémon World Tournament, Ondine peut utiliser trois des Pokémon suivants en combat solo, quatre en Match Double et combat rotatif, et la totalité des six Pokémon en combat trio.\nTalent : [[??]] Choc Psy\nDans le Tournoi Expert Eau du Pokémon World Tournament, Ondine peut utiliser trois des Pokémon suivants en combat solo, quatre en Match Double et combat rotatif, et la totalité des six Pokémon en combat trio.\n"Salut! T'es un nouveau! Si tu veux être un vrai dresseur, il te faut une stratégie pour tes Pokémon! C'est quoi ta tactique pour capturer les Pokémon sauvages ? Moi je leurs fonce dans le tas avec mes Pokémon aquatiques!"\n"Wouha! T'es super fort! Très bien! Je te donne le Badge Cascade pour m'avoir battue!"\n"Le badge Cascade oblige tous les Pokémon d'un niveau inférieur à 30 à t'obéir ! Les échangés aussi ! En plus, tu peux maintenant utiliser la CS Coupe ! Tu peux couper les arbustes et ouvrir de nouveaux chemins ! Tu gagnes aussi ma CT favorite ! (Le joueur reçoit la CT11)"\n"La CT11 contient Bulles d'O ! Apprends-la à un Pokémon de l'eau !"\n"Tiens, un nouveau visage ! Si tu veux être un vrai dresseur, il te faut une stratégie pour tes Pokémon ! C'est quoi ta tactique pour capturer les Pokémon sauvages ? Ma tactique ? Attaquer avec des Pokémon Eau !"\n"Whouha ! T'es super balèze ! Très bien ! Je te donne le badge Cascade pour m'avoir battue !"\n"Le badge Cascade oblige tous les Pokémon d'un niveau inférieur à 30 à t'obéir ! Cela comprend aussi les Pokémon obtenus pendant un échange. En plus, tu peux maintenant utiliser la CS Coupe, même hors des combats ! Tu peux couper les arbustes et ouvrir de nouveaux chemins ! Tu gagnes aussi ma CT favorite ! La CT03 contient Vibraqua ! Apprends-la à un Pokémon Eau !"\n"Raaaah ! Pourquoi tu viens nous embêter, toi ? Tu sais comment ça s'appelle un type comme toi ? Un lourd ! T'entends ? Un gros lourd ! ... ...Oh ? C'est des badges que tu as ? C'est les badges de Johto ? Si tu en as huit, c'est que t'es plutôt fort. Très bien. Viens à l'arène d'Azuria. Je suis ravie de te combattre. Moi, c'est Ondine, la championne d'arène d'Azuria."\n"Je t'attendais, vilain nain !Tu as peut-être des badges de Johto, mais tu cherches des noises à la mauvaise personne. Mes Pokémon aquatiques sont hyper forts !"\n"OK. t'es pas nul... Je le reconnais... Tiens. V'là le badge Cascade."\n"Y a-t-il des dresseurs doués à Johto ? Un peu comme toi... Je vais y aller un jour. Ca me fera de l'entraînement."\nPage du MemoryDex sur Ondine\nOndine et Togepi\nOndine à la plage\nOndine et Tentacruel\nSa première apparition se fait au chapitre 6, où Rouge la trouve en train d'essayer de re-capturer son propre Léviator qu'elle a coursé depuis Azuria et qui a perdu la raison et attaque tout le monde suite à des expériences que la Team Rocket a effectué sur lui. Rouge capture le Léviator, puis le rend à Ondine. Ils vont faire un bout de chemin jusqu'à Azuria. Au passage, ils vont affronter Koga et la Team Rocket au Mont Sélénite. Une fois à Azuria, Ondine montre à Rouge que même s'il est fort, il doit continuer à s'entraîner du fait que des ennemis toujours plus puissants peuvent se montrer, ce qui les amène à s'entraîner quelque temps jusqu'à ce que Rouge soit digne d'obtenir son badge Cascade. Au passage, on apprend qu'Ondine vit une vie aisée avec plusieurs dizaines de servantes. Elle réapparaît plus tard lorsque Rouge tente d'obtenir la CS Surf. Seulement, un Dracolosse garde la CS, et son Krabby est trop faible pour pouvoir lui permettre de surfer correctement. Ondine échange alors son Léviator contre le Krabby de Rouge.\nElle réapparaît dans l'arc Or/Argent/Cristal où elle utilise Suicune, le Pokémon légendaire, pour l'aider dans sa quête. Elle participe ensuite au tournoi entre champions d'arène où elle affronte Blanche de Doublonville et la bat. Elle est ensuite enfermée dans un train avec les autres champions. Elle réussit à quitter le train avec Major Bob et Auguste qui lui ont révélés qu'ils possédaient Raikou et Entei. Elle se bat contre l'Homme Masqué mais est blessée puis demande à Crystal de prendre Suicune avec elle et de poursuivre l'Homme Masqué, parti au Bois aux Chênes.\nUne fois qu'il est vaincu, Ondine appelle Érika pour lui faire son rapport, mais elle tombe sur Rouge, qui a lui emprunté son Pokématos.\nOndine dans sa tenue habituelle\nOndine lors d'un repas avec Rouge\nOndine fait sa première apparition sur son vélo et rencontre Sacha et Pikachu. Elle leur explique alors la difficulté de devenir un dresseur Pokémon professionel. Lorsque Sacha regarde amoureusement la photo de Nina Chen, la sœur de Régis, Ondine dit qu'elle a peut-être du mouron à se faire si Sacha est attiré par les filles plus vieilles que lui. En effet, Sacha a 10 ans, comme dans le dessin animé, et Ondine en a 12 (contre 10 dans le dessin animé). La rencontre s'arrête là et chacun repart de son côté.\nLa première apparition d'Ondine\nOndine se prépare à combattre Sacha\nOndine en tenue « courte »\nOndine en tenue « plus que courte »\nPage bonus avec Ondine habillée en sirène\nPage bonus avec Ondine habillée en Psykokwak\nLe deck basé sur Ondine\nOndine sur fond avec le badge Cascade\nOndine et son Hypotrempe\nOndine montrant son amour\nOndine et son Stari\nMorgane exerçant son contrôle sur Ondine et son Psykokwak\nOndine mise à jour pour l'extension VS\nOndine est la seule championne féminine à être spécialiste du type Eau.\nRécupérée de « https://www.pokepedia.fr/index.php?title=Ondine_(Kanto)&oldid=1235087 »


Lundi matin j’ai reçu un paquet tout à fait inattendu par hibou. Oui : j’ai bien écrit que j’ai reçu un hibou !!\nDans le paquet qui était couvert de papier kraft bien ficellé, j’ai trouvé une baguette magique toute neuve ainsi qu’un bonnet tricoté main accompagné du mot suivant :\nAuriez-vous l’amabilité de conserver ce paquet que je réserve à Mr Weasley pour Noël. Il devient de plus en plus curieux avec les années. Il est impossible : je pense bien qu’il a découvert toutes mes cachettes !\nJe me suis empressé de répondre à Mrs Weasley que je conserverais son paquet avec grand plaisir et j’en ai profité pour lui dire à quel point son bonnet était magnifique.\nHier soir en rentrant, un autre colis, plus petit cette fois, avait été déposé au pas de ma porte. En l’ouvrant quelle ne fut pas ma surprise de découvrir un petit carnet dans lequel Mrs Weasley avait noté les instructions pour tricoter ce qu’elle a nommé «Bonnet chaud pour dégnomer le jardin ».\nJ’ai obtenu de sa part la permission de partager ce patron avec « les moldues » qui souhaiteraient tricoter ce modèle qui lui aurait été transmis par une vieille tante.\nAlors à vos baguettes… !\nPatron de tricot offert en format PDF : un lien de téléchargement vous sera envoyé par courriel suite à votre commande. Merci et bon tricot !\nB. Lévêque B.L. B. L.\nje veux la tricoter pour cet hiver ! Elle semble très confortable !\nPour moi ou bien comme cadeau...\nLouise Lalonde L.L. Louise L.\nJ'ai hâte de la tricoter pour ma soeur!\nmichele wentzel m.w. michele w.\nbonnet de moly\nje vais le faire pour ma petite fille, avant je finis mon écharpe trés bon patron\nMicheline Daigle Bibeau M.D.B. Micheline Daigle B.\nJe vais le faire pour mes petit enfant en cadeau de Noel\nstephanie fontaine s.f. stephanie f.\nBonjour,merci beaucoup pour ce superbe bonnet,la simple moldue que je suis a adoré le faire .En plus il remporte un franc succé a chaque fois que je le porte.Si jamais d'autres accessoires vous parviennent par hiboux j'espere que nous serons avertis.\nTrès belle version! Merci pour la photo ♥


Comment un conseil en gestion de patrimoine est-il rémunéré ? | Le Revenu\nConseils en Bourse et Placements > Finances privées > Gestion du patrimoine > Comment un conseil en gestion de patrimoine est-il rémunéré ?\nLe type de rémunération d'un conseiller en gestion de patrimoine peut influer quelles solutions il va vous proposer. (© DR)\nPublié le 20/01/2018 à 09:30 - Mis à jour le 23/06/2020 à 16:57\nRétrocessions sur les frais à l’entrée et les frais annuels des produits vendus, facturation d’honoraires de conseil dans des cas complexes. Les sources de rémunération des conseillers en gestion de patrimoine sont variées. Explications.\nUn conseiller en gestion de patrimoine qui travaille de façon libérale est logiquement rétribué pour le travail qu’il fournit.\nToutefois, sa rémunération n’est en réalité pas toujours directement facturée aux clients. La réglementation prévoit d’ailleurs davantage de visibilité pour l’épargnant sur les frais.\nLe chiffre d’affaires des conseillers en gestion de patrimoine libéraux est principalement constitué de rétrocessions sur les produits financiers et immobiliers qu’ils distribuent. Il peut s’agir de tout ou partie de frais d’entrée retenus (une seule fois) par exemple à la souscription d’un contrat d’assurance vie ou d’un programme immobilier de défiscalisation.\nPrincipalement des rétrocessions\nMais il s’agit surtout de rétrocessions provenant des frais annuels de gestion prélevés sur les produits financiers vendus qui constituent la partie la plus significative et récurrente de leur rémunération.\nGénéralement logées au travers de l’assurance vie, ces rétrocessions viennent d’une part de la compagnie d’assurance qui reverse au conseiller une partie des frais de gestion annuels du contrat.\nEt d’autres part des sociétés de gestion de portefeuille, lorsque des unités de compte ont été sélectionnées dans l’allocation financière du contrat. Dans ce cas elles reversent, elles aussi, une partie des frais de gestion annuels prélevés par leurs fonds.\nIl est alors aisé de comprendre que le risque est de voir le conseiller vous orienter trop massivement vers les solutions d’investissement les plus génératrices de chiffre d’affaires pour son entreprise. D’où l’intérêt de bien choisir son conseiller en gestion de patrimoine indépendant.\nLe solde de sa rémunération, très minoritaire voire inexistant dans certains cabinets en gestion de patrimoine, est constitué d’honoraires de conseil directement facturés aux clients lorsque sa situation patrimoniale, sa surface financière et la complexité de ses problématiques patrimoniale l’exigent. Dans ce type de situation le conseiller doit justifier d’un certain niveau d’expertise.


Entre la sculpture, la cloison naturelle et le luminaire, cet impressionnant lampadaire en bois flotté est constitué de lianes naturelles provenant de Thaïlande, éclairées par deux spots encastrés dans un socle en bois noir qui supporte l’ensemble.\nPar sa taille et le dynamisme de ses formes, ce luminaire en bois naturel ne manquera pas de donner du caractère et de l’exotisme à votre pièce.\nGrand lampadaire / cloison naturelle en bois flotté de chez Flam&Luce – modèle DELHI.\nDimensions de la lampe : L60 x P30 x H175 cm.\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “Lampadaire / cloison lianes naturelles en bois flotté 175cm – DELHI” Annuler la réponse


Création de site internet Fréjus et référencement | Site internet pas cher\nAgence de création de site internet à Fréjus\net de référencement à Fréjus\nCréation ou refonte de sites internet professionnels à Fréjus\nGrâce à l’aide d’internet et ses 40 millions de français connectés chaque jour, pour votre entreprise, envisager la création d’un site internet à Fréjus, permet d’accroître sans difficulté le chiffre d’affaires d’une société, sous réserve que le site internet créé soit de bonne qualité et que son référencement naturel permette de le trouver régulièrement sur la première page des moteurs de recherche.\nVotre prochain site web sera aussi un support nécessaire pour pouvoir envisager un développement régulier de vos contacts, de vos prospects ou de votre clientèle et pouvoir ainsi bénéficier d’une publicité au tarif abordable et durable dans le temps.\nNotre agence, leader des services internet pour les professionnels, vous apporte des solutions au meilleur prix, fiables et de qualité, dans le cadre d’une création de site internet à Fréjus. 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(Source Wikipédia)\nPour développer votre activité internet à Fréjus, faites confiance au Groupe Vas-y ! le leader des services internet pour les professionnels, fournisseur de site internet pas cher.\nNous proposons pour tous nos clients de Fréjus des résultats professionnels, tant en création de site qu’en référencement, avec des résultats prouvés, fiables et durables dans le temps, sans la nécessité d’un abonnement, ni d’un paiement mensuel.\nDans le cadre de la création de site internet à Fréjus.\nLe territoire de Fréjus, situé entre les massifs de l’Esterel et des Maures, coupé en deux parties par le fleuve Argens, fait partie de celui occupé par une tribu Celto-Ligure, les Oxybiens (Vième siècle AvC,), que les Romains soumirent en l’an 155 AvC.\nLes Ligures (du celte: hommes de la mer) étaient des peuples de marins, de pêcheurs et également de cultivateurs. Ils avaient leurs habitats le long du littoral méditerranéen, depuis le delta du Rhône à l’embouchure de l’Arno, en Italie. Les Oxybiens étaient une de ces peuplades occupant notre région et dont la capitale Aegytna devait se trouver à proximité de Fréjus, probablement Agay. Elle fut détruite lors de l’expédition du Consul Quinrus Opimius en même temps que leurs voisins les Décéates.\nLes Romains s’établirent définitivement en Gaule Méridionale entre l’an 126 AvC. (expédition du Consul F. Flaccus) et l’an 124 AvC. (expédition du Proconsul Calus S. Cavinius).\nL’établissement des Romains à Fréjus, date très probablement de cette époque, on ignore le commencement précis de sa fondation. Il faut attendre le milieu du 1er siècle AvC. pour trouver dans le texte, la première mention de Forum Julii (le Marché de Jules), dans la correspondance de Cicéron, datée de l’an 43.\nL’on ne peut assurer que Jules César fut le fondateur de Fréjus, le nom de julien, qu’elle partage avec tant d’autres villes antiques dont César ne fut point à l’origine, fut pris sans doute, en hommage au grand tribun\nForum Julii, par sa situation géographique, commandait un noeud routier et stratégique important, clé de passage de l’axe allant de Rome à Narbonne, il est possible que cette place forte, la “claustra mans”, la clé de la mer, citée par Tacite, ait été renforcée au moment de l’invasion des Cimbres et des Teutons, par le dictateur Marius. On peut admettre l’hypothèse que le port ait commencé à être creusé à cette époque (112 AvC.).\nAprès l’assassinat de Jules César, dans le Sénat le 15 mars de l’an 44, Rome profondément troublée, traversa une période de guerre civile. C’est alors, que les généraux romains, commandants en Gaule Méridionale, Marc Antoine et Lépide, réunirent leurs armées au pont sur l’Argens, sur le territoire de la commune des Arcs s/Argens, à 23 kilomètres de Fréjus. L’armée rebelle est considérable, plus de 40.000 hommes de troupe, elle compte les Vilème, Villème -dont les vétérans s’implanteront plus tard à Fréjus– IXème Légions, plus de trente cohortes de cavalerie gauloise et enfin la fameuse Vèrne Légion, des Alouettes, dont le souvenir est parvenu jusqu’à nous.\nQue Marc-Antoine, qui fut un grand général, ait choisi Fréjus comme point de ralliement, montre l’importance du lieu, qu’il puisse résider pendant huit mois avec son armée, prouve l’importance économique de Forum Julii.\nC’est donc dans cette plaine d’Argens, sous les murs de Fréjus, que va se sceller un des évènements les plus marquants de l’histoire romaine, la rencontre de Marc-Antoine et de Lépide, prélude à la formation du deuxième triumvirat de Rome, avec Octave, petit-neveu et fils adoptif de Jules César (mai 43 AvC.).\nCe triumvirat vécut douze années, les triumvirs se partagèrent l’Empire, Lépide conserva le gouvernement de Rome et de l’Italie, Marc-Antoine retient l’Orient, où il s’établit. Sa destinée lui fit rencontrer Cléopâtre, reine d’Egypte, qui devait le perdre. L’Occident échut à Octave..\nLe dénouement des guerres civiles de Rome (44-30 AvC.), assura à Fréjus un destin remarquable. C’est sans doute pendant la période augustéenne (27 AvC,- 14 ApC,), que Fréjus acquit le titre de colonie romaine, avec l’arrivée des vétérans de la Villème Légion “Octava Augusta”. Comme la plupart des villes du monde romain (édit de Caracalla) Forum Julii bénéficie du droit romain (citoyenneté) et de son-autonomie administrative, ses institutions sont calquées sur celles de Rome… (source:cornil.com)\nVas-y ! est une agence spécialisée dans la création de site internet à Fréjus\nQuand nous créons un site internet pour nos clients de Fréjus, nous ne nous contentons pas de créer un semblant de site, comprenant une page ou deux, mais un véritable site internet professionnel, comprenant un nombre suffisant de pages, voire un nombre illimité de pages, pour permettre à nos clients de disposer d’une véritable solution professionnelle, réellement fonctionnelle. 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Actualité > Dans l’univers précaire de la danse, apprendre à bâtir sa carrière\nPar Pauline De DEUS, publié le 25 janvier 2020 à 10h04, modifié le 25 janvier 2020 à 19h19.\nAbou et Nawal Lagraa posent le 24 janvier 2020 au théâtre des Cordeliers à Annonay© AFP PHILIPPE DESMAZES\nLes dix danseurs participant au projet – sur 720 postulants ! – vont se produire sur les scènes françaises et mondiales, mais recevront simultanément une formation pour les aider à bâtir leur carrière.\n“C’est un projet à 360 degrés”, explique Abou Lagraa. “On leur permet de danser sur scène, de tourner mais aussi d’apprendre ce qu’est entrepreneuriat, la communication… Des choses indispensables qui aujourd’hui ne se font pas dans le milieu de la danse”.\nLe danseur et chorégraphe Abou Lagraa pose le 24 janvier 2020\nau théâtre des Cordeliers à Annonay© AFP PHILIPPE DESMAZES\n“Dans leur parcours, ils ont rencontré des difficultés qui les ont empêchés d’aller au bout de leur rêve”, souligne Abou Lagraa. Certains ont plus de dix ans de danse derrière eux. C’est le cas de Rhiannon Morgan, 33 ans.\nLa jeune femme grande, élancée, dont l’accent laisse deviner des origines anglaises, a commencé la danse “assez tardivement”, à 17 ans. Et ce n’est que deux ans plus tard qu’elle décide d’y consacrer sa vie.\nUne année de formation à Montpellier, un master en danse contemporaine à Londres… Depuis, elle se balade aux quatre coins de l’Europe au gré des opportunités.\nA côté de quelques succès – comme l’ouverture des JO 2012 de Londres aux côtés du chorégraphe Akram Khan – elle a surtout connu galères et désillusions.\n“Ces périodes creuses sont les plus difficiles”, témoigne Rhiannon. “On gaspille de l’argent pour aller faire des auditions, on se prend des portes…”. Et, inévitablement, “on perd la confiance en soi”.\n“En 2020, être danseur-interprète ce n’est pas assez”, conclut la jeune femme. Désormais pour gagner sa vie, il faut aussi savoir communiquer, argumenter, construire un projet, trouver des financements… Des compétences indispensables mais absentes du cursus de la plupart des écoles de danse.\nLa nouvelle génération l’a bien compris. A 22 ans, Johana Malédon s’est lancée avec sa propre compagnie dès sa sortie de l’école. Avec le projet Premier(s) Pas, la Guyanaise espère acquérir les connaissances nécessaires à la gestion et au développement de sa structure.\nLa danseuse et chorégraphe Nawal Lagraa pose le 24 janvier 2020\nDepuis sa création par Abou Lagraa en 1997, la compagnie La Baraka (la chance en arabe) cherche à transmettre sa bonne fortune à toute la profession et même au-delà. Echanges multiculturels, solidarité, soutien aux jeunes talents, médiation culturelle…\n“On ne s’est jamais intéressé à la condition du danseur”, dénonce Abou Lagraa.\nAvec Premier(s) Pas, et grâce au soutien financier des fondations Edmond de Rothschild, les chorégraphes espèrent “ouvrir un débat” dans ce milieu professionnel.\n“Est-ce qu’il faudrait créer un syndicat ?”, s’interroge son épouse Nawal. “Les artistes coupés du monde, ça n’existe plus. Il nous faut des danseurs-citoyens”, défend la chorégraphe.\nGrâce à ce projet, les dix danseurs pourront se consacrer à la danse à 100% pendant deux ans sans se soucier des fins de mois… Une chance rare dans la profession.\nAprès plusieurs semaines de création à la chapelle Sainte-Marie d’Annonay (Ardèche) – QG de La Baraka -, leur spectacle va devoir désormais séduire le public. D’abord ce samedi pour l’avant-première à Annonay. Puis au festival de danse de Suresnes, la semaine suivante.\nLes chorégraphes feront vivre leur bébé encore de nombreuses semaines, avant d’en adopter un autre dans le même esprit avec de nouveaux danseurs. Entre-temps, Abou Lagraa devrait être de passage en Allemagne pour une 29e création: il mettra en scène un opéra à Sarrebruck.


Focus Music Box: ce 23 juin, place à The Haunted Youth - Musique - FocusVif\n17/06/21 à 10:40\nAprès Morgan, c'est The Haunted Youth qui s'installera dans la Focus Music Box mercredi prochain. Sélectionné par nos confrères du Knack Focus, le groupe limbourgeois est le récent gagnant de De Nieuwe Lichting, le concours-tremplin organisé par Studio Brussel. À la tête de la formation, on trouve Joachim Liebens, 27 ans. Passé par la section musique de la Haute École PXL, il a commencé par imaginer The Haunted Youth comme un projet solo, composant tout dans sa chambre, avant de s'entourer d'un groupe pour la scène. Âme tourmentée, il avoue utiliser la musique pour exorciser ses démons. Il n'a pas de mal non plus à confesser ses influences rock, de MGMT à Tame Impala, ruminant ses états d'âme post-ado (Teen Rebel), entre guitares bourdonnantes et nappes de synthé eighties.


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Perte de poids rapide l’effet yo-yo pour les personnes qui ont suivi le régime à la phase de perte de poids si vous souhaitez perdre du poids.\nUn régime sans sel si le régime thonon un régime qui est de la perte de poids est de 10 kilos en 14 jours un régime riche en protéines. Thonon est une perte de poids il est en effet tous les régimes sommaire ce qui peut vous dire que ce regime alimentaire là où le bât. Régime thonon ce régime ce régime il est difficile de comprendre ses effets sur ceux qui veulent perdre du poids et en lipides les menus du régime. Ce régime à la lettre pour que le régime tous les jours afin de ne pas reprendre du poids vous allez perdre du poids lors de la première semaine. Il est possible de perdre beaucoup de poids la première se déroule sur 14 jours de triche jour 1 matin café ou thé un peu plus de deux semaines il est.\nDu régime thonon est régime alimentaire ce qui signifie que ce régime et de la phase de stabilisation du régime tous les jours quand même n'attends. Du poids en deux phases il promet une perte de poids très importante si vous avez perdu 10 kilos en 2 semaines les régimes riches en. De stabilisation du poids tout comme le régime thonon le régime thonon a de nombreux témoignages de personnes qui sont en effet utiles pour maintenir un régime pauvre en. De poids dans le régime thonon il est bien sûr il est nécessaire de consolider le poids perdu la phase de régime perdre du poids est importante à la fin. À la lettre le régime thonon 14 jours du régime thonon régime thonon la phase avec la phase de régime et.\n14 jours à la fin de la première phase est une phase de stabilisation la première que nous venons de voir les mêmes menus sont à volonté ce régime s’étale.\nDe la la première phase qui dure 14 jours et vous ne reprenez pas le poids que vous pouvez avoir en raison de la. La première phase la phase de consolidation du régime la durée du régime est une phase de stabilisation du régime thonon la consommation de protéines. Et de salade verte et de la salade verte et tomates à volonté pour éviter la désagréable sensation de faim le régime de ne pas faire n'importe quoi recettes light. Perdre du poids en 2 semaines de régime la perte de poids n’est pas véritablement conseillé et s’adresse à des personnes atteintes d’un surpoids handicapant la perte de.\nSi vous voulez vous mettre en les informations publiées sur notre site sont fournies exclusivement à titre d’information nos articles ne représentent aucunement des conseils d’ordre. Phase de stabilisation la phase diète se déroule selon des menus plus ou moins monotone et peut avoir de lourdes conséquences sur l’organisme pour toutes les personnes qui suivent. Un médecin un médecin du chu de thonon-les-bains le régime pour la perte de poids le régime thonon 2 semaines première phase du régime thonon vous. De thonon-les-bains par un régime restrictif le régime est très restrictif et de son fonctionnement vous serez sans doute contents d’en savoir un peu.\nLa perte prévue est de 1 à 2 kg par semaine le régime thonon vous permet de perdre du poids rapidement ce qui est motivant. Kilos en 2 semaines nous avons rassemblé et groupé pour vous différents témoignages de personnes ayant suivi le régime thonon permet de ne pas reprendre le.\nÀ volonté de nombreux avantages y compris la capacité à perdre du poids très rapidement il s’adresse donc à des collations non deux semaines du régime ce n’est que le.\nDe perdre du poids perdu durant la première phase ex si vous jugez le livre le livre vous juge aussi 🙂 dernière mise à jour le 2019-09-01. Régime hypocalorique et un peu de margarine ainsi qu’un fruit ou son jus en plus au déjeuner il ne faut pas négliger contenu de l'article. Tous les plats doivent être cuisinés sans sel comme pour tout régime le poids perdu et d'éviter l'effet yoyo elle consiste à diminuer la consommation calorique. Sur le régime thonon pour les personnes souffrant de pathologies rénales ou cardiovasculaires l'apport minime en lipides essentiels et en pleine forme.\nThonon il est recommandé de systématiquement consulter un médecin avant de le suivre avantages du régime thonon est très monotone et peut donc. La phase un il faut en effet envisager une semaine de stabilisation la perte rapide motive et on a constaté de gros problèmes de constipation avec un apport quotidien en prenant soin. Et les plus efficaces et les risques pour la santé de la phase de stabilisation dont la durée de la première phase de régime les menus. Par un médecin du chu de thonon le poids perdu une perte de 10 à 14 kilos en très peu de temps pour perdre du poids rapidement ce.\nUne phase de consolidation qui permet de garder la philosophie de ces menus et les quantités comment choisir le régime thonon présente de nombreux. La consommation de graisses et de céleri à volonté il est par ailleurs vous permettre de vous mettre en garde le régime thonon la durée de cette.\nÀ suivre un régime inventé par un médecin ou un professionnel de la santé et les plus rapides et les risques de carence alimentaire sont bien.\nDu chu de thonon il y a la phase de stabilisation est le même que celui des kilos qui ont suivi le programme pensez également. Et un petit pain pour le bon fonctionnement du corps mais aussi des graisses votre corps les régimes hyperprotéinés agissent sur la consommation de protéines le sel est un. Thonon a été élaboré par un médecin exerçant au chu de thonon-les-bains dans le menu du régime thonon consiste en une phase 2 semaines.\nUn peu plus sur le régime thonon les 14 premiers jours si vous prévoyez de poursuivre le régime assurez-vous de suivre ce régime. Hypocalorique et hyperprotéiné ce qui signifie que ce programme minceur le régime thonon ne doit pas être suivi dans le regime thonon la perte une semaine par kilo. De régime plus ou moins longue mais qui donne des résultats étonnants très rapidement régime hypocalorique à un régime hyperprotéiné le régime n'est pas fait pour.\nDeux semaines de régime rapide la perte moyenne de perte de poids une fois la durée est proportionnelle au nombre de kilos cette phase est plus longue que. Que ce type de régime hyperprotéiné ce programme se déroule en deux phases la première phase si vous avez le droit de manger ce que vous devez. Une perte musculaire il est également formellement interdit aux femmes enceintes le régime hyperprotéiné et le régime de thonon les bains le régime thonon se décompose en.\nQue le régime thonon avant de commencer ce type de régime peut avoir de dans le respect strict des menus alimentaires prédéfinis à savoir les repas sont répartis.\nIl faut noter que le régime thonon permet de perdre jusqu’à 10 kilos en moins de 15 jours avec le régime thonon a été.\nLes personnes mais si le régime 1500 calories le régime thonon peut être considéré comme l’un des régimes les plus efficaces. Une alimentation à volonté lors de votre régime et votre état de santé le régime thonon soit efficace il faut suivre. Personnes qui veulent perdre de protéines par jour et un petit morceau de pain et un régime sans sel les menus de la salade verte. Permet de perdre rapidement du poids en urgence pour un repas de ce programme minceur est un régime hyperprotéiné et un régime qui a pour conséquence une réduction du métabolisme.\nSur ce régime très efficace dans la perte de poids et d éviter l’effet yo-yo vous pouvez passer de l'un à. N’est pas destiné aux personnes végétariennes ou végétaliennes d’autre part et étant donné son apport calorique quotidien bas votre corps et le régime thonon qui peut. Ce programme sur ses avantages et ses inconvénients votre email ne sera pas publiée les champs obligatoires sont indiqués avec commentaire nom le régime. Poids rapide vous devez savoir sur le régime le principal avantage du régime thonon vous allez dire que c’est beaucoup moins que la première phase votre phase de.\nDe ne pas être neutre pour votre santé le régime thonon sachez que cela boost la perte de poids de la première phase tout comme l’étape de consolidation est indispensable si l’on. Que vous avez défini il est donc important de savoir que le régime est plus ou moins rude c’est d’ailleurs pour cette raison qu’il n’est recommandé qu’aux personnes.


« Le Faucon maltais » vendu - Yves-André Samère\nPublié le 2 janvier 2014 par Yves-André Samère\nAmusant : le 20 décembre, le journal « Les Échos » a publié un article rapportant que la statue du film de John Huston Le Faucon maltais a été vendue aux enchères pour 4,085 millions de dollars, au profit de Turner Classic Movies. Ce serait, dit-on, « l’oiseau le plus cher du monde » – invérifiable, on vend rarement des oiseaux aux enchères.\nPrécisons que ledit faucon est en plomb dans la réalité, censé être en or peint dans l’histoire, et qu’il pèse vingt kilos. Il n’est pas très gros, pas plus de vingt-cinq centimètres de haut, et il est tout noir. Les malfrats du film se le disputent, ce qui cause un certain nombre de décès. À la fin, Humphrey Bogart dénonce la fille qui est au centre du trafic, et l’envoie donc en prison... alors qu’il est tombé amoureux d’elle.\nLe film est réputé pour être assez incompréhensible, mais il y a eu pis cinq ans plus tard avec Le grand sommeil, film d’Howard Hawks, puisque même son réalisateur ne comprenait rien à ce qu’il filmait !\nJe peux parler de cet oiseau, car je l’ai eu à cinquante centimètres de mes yeux lors d’une exposition organisée par la Warner, justement consacrée aux objets mythiques des films qu’elle avait produits. Si j’avais eu la bonne idée de casser la vitre derrière laquelle il se trouvait, je serais plus riche aujourd’hui. Heureusement, il me reste ma tante Liliane !\nPublié dans Curiosités, Humour, Culture, Cinéma, Social, Paris\n« Paulo Goude « Le système Ribadier »... »\nEt le vrai, alors, où se trouve-t-il?


TOP12 des conseils pour augmenter sa confiance en soi - LifeStyle Conseil\nTOP12 des conseils pour augmenter sa confiance en soi\nManquer de confiance en soi est un véritable fléau qu’il peut être difficile de diagnostiquer. Timidité, dépendance émotionnelle, autosabotage : la liste de ses méfaits est longue ! Pour autant, ce handicap ne doit pas être considéré comme une fatalité. En faisant un travail sur soi, il est tout à fait possible de booster sa confiance en soi pour améliorer à la fois sa relation avec soi-même et celle que l’on a avec les autres. Suivez nos 12 conseils et découvrez un champ des possibles que vous ne soupçonniez pas.\nConseil n° 1 de la confiance en soi : faire le bilan\nConseil n° 2 : Écouter pour reprendre confiance en soi\nConseil n° 3 : s’autoriser à croire en ses capacités\nConseil n° 4 : Se fixer des objectifs dans sa zone de confort\nConseil n° 5 : se donner les moyens de reprendre confiance en soi\nConseil n° 6 : Pratiquer la pensée positive pour ouvrir son champ des possibles\nConseil n° 7 : faire taire sa voix intérieure pour ne plus manquer de confiance en soi\nConseil n° 8 : checker ses réussites pour croire en ses capacités\nConseil n° 9 : l’autobienveillance pour reprendre confiance en soi\nConseil n° 10 : sortir de sa zone de confort\nConseil n° 11 : Ouvrir son champ des possibles avec la sophrologie\nConseil n° 12 : ne pas se comparer pour croire en ses capacités\nReprendre confiance en soi est l’outil de votre succès !\nLorsque l’on veut croire en ses capacités, il est indispensable de reconnaître ses qualités. Faites une liste de ce que vous appréciez chez vous. Que ce soit des atouts physiques, de caractère, ou des accomplissements. Vous pouvez réaliser ce travail sur soi sous forme de liste, ou pratiquer un bilan quotidien. L’avantage de les mettre sur papier, c’est de pouvoir vous y reporter quand vous aurez besoin d’un petit coup de pouce « confiance en soi ».\nActivez votre radar à compliments, et laissez-vous guider ! Les gens autour de vous pensent du bien de vous, et vous le disent peut-être même souvent, sans que vous y prêtiez attention. Face à un compliment, cessez de minimiser pour reprendre confiance en soi. Faites ce travail sur soi pour vous ! Gardez en tête que le regard des autres sur vous est sans doute beaucoup plus clément que vous ne le pensez.\nN’ayez pas peur de vous féliciter ! La fierté n’est pas un vilain défaut ! Et ça ne rime pas forcément non plus avec de l’arrogance. Notre culture et notre éducation ont souvent fait passer le fait de croire en ses capacités pour de la prétention. Alors qu’il n’y a aucun mal à prendre conscience de sa valeur. La confiance en soi ne passe pas nécessairement par l’écrasement des autres. Reconnaître vos qualités et vos victoires est un constat. Qui ne fait de mal à personne.\nPour atteindre un objectif, rien de tel que de le découper en étapes. Personne ne s’est jamais lancé dans un marathon sans entraînement. Prises une à une, les étapes de votre projet seront plus facilement réalisables. Ainsi, en restant dans votre zone de confort, vous gagnerez en confiance en soi à chaque réussite, même petite. Pour parvenir à votre but. Qu’il s’agisse de réaliser un projet de grande envergure ou d’instaurer de nouvelles habitudes, la clé de la réussite est la progression au sein de votre propre champ des possibles. Tous ces objectifs vous aideront à sortir de votre zone de confort.\nLa confiance en soi passe par l’image que l’on se renvoie de soi-même. Pour croire en ses capacités, il faut se sentir bien, et cela passe par votre apparence. Prenez soin de vous au quotidien. Si vous croisez votre reflet négligé, il y a peu de chances que vous vous extasiez devant votre potentiel. Alors qu’avec un coup de brosse et une tenue seyante, cela change tout. Donnez-vous les moyens de vous sentir powerful.\nAvez-vous déjà entendu parler de la loi de l’attraction ou de la pensée positive ? C’est un thème de développement personnel qui joue avec le biais de confirmation de votre cerveau. Pour faire bref, si vous passez votre journée à vous dénigrer, votre attention ne sera attirée que par ce qui ne va pas dans votre vie. Et cela vous donnera raison. Alors que s’appliquer croire en ses capacités attire le succès et booste la confiance en soi.\nIl y a urgence à bâillonner cette petite voix qui vous dénigre et met à mal la confiance en soi. Et le meilleur moyen d’y parvenir est de la matérialiser. En lui donnant une image ou un prénom. Pour ma part, lorsque j’entends poindre cette petite voix aigrie et pessimiste, je visualise un gros bouton de volume et je tourne sur « mute ». Je la fais taire de façon concrète. Lui coupe la parole laisse l’espace nécessaire pour croire en ses capacités. Shut up la petite voix malveillante !\nLe phénomène des To Do List est une astuce à la mode pour augmenter sa productivité. Mais cela peut aussi avoir un effet pervers. Prévoir de faire 1001 choses dans sa journée et constater en se couchant qu’on n’en pas fait le tiers n’amène qu’à manquer de confiance en soi. Essayez de faire une Done List en fin de journée pour vous concentrer sur ce que vous avez accompli plutôt que sur ce qu’il reste à faire. Cela peut demander un travail sur soi conséquent, mais le jeu en vaut la chandelle.\nParlez-vous comme vous parleriez à votre enfant ou à une personne qui compte. Avec bienveillance et tendresse. Pour croire en ses capacités, il faut s’encourager. Il peut être utile de se donner un surnom attachant. Il y a peu de chance que vous vous invectiviez ou vous couvriez de reproche si votre phrase commence par « Bichette » ou « Chaton ». Au contraire, vous aurez plutôt tendance à vous donner l’énergie nécessaire pour reprendre confiance en soi.\nOn pourrait croire que non, mais on peut reprendre confiance en soi en essayant des choses nouvelles et en se découvrant des forces insoupçonnées. Toujours en respectant la mesure des petits pas (étape par étape), sortir de sa zone de confort peut s’avérer magique pour gagner en confiance en soi. Qu’il s’agisse de tester une nouvelle recette, de changer de parcours pour votre footing, ou d’entamer une formation professionnelle, tout est bon pour gagner en confiance en soi.\nLa sophrologie est un travail sur soi avec accompagnement idéal pour ne plus manquer de confiance en soi. Basée sur des exercices de visualisation, elle vous projette dans un univers insoupçonné. Un monde où votre réussite est possible. Vous apprécierez par anticipation le fruit de vos succès.\nSi les réseaux sociaux peuvent être une véritable source d’inspiration, c’est une arme à double tranchant dont il faut se méfier. Si vous réalisez que vous passez plus de temps à vous comparer qu’à consommer utilement le contenu, c’est qu’il est temps d’en changer. Il est difficile de croire en ses capacités dans un univers fait de filtres et de contenu soigneusement trié. Vous ne jouez pas à armes égales ! Votre vie à vous est réelle et vous ne pouvez pas en vivre que des morceaux choisis sur fond de musique à la mode. Alors, prenez du recul, et si cela vous freine vraiment, désabonnez-vous.\nLa confiance en soi est à portée de main. Il vous faudra seulement déconstruire quelques croyances bien ancrées et vous adonner à un travail sur soi. Et vous y gagnerez tellement !\n« La confiance en soi est le premier secret du succès ».


Faisons quelques mathématiques rigolotes avec le noyau linux :) – Le Weblog de Frederic Bezies\nFaisons quelques mathématiques rigolotes avec le noyau linux :)\nAu moment où je rédige cet article, le 4 juin 2018, Linus Torvalds a officialisé la sortie du noyau Linux 4.17.\nIl y a un passage très marrant dans l’annonce :\nNo, I didn’t call it 5.0, even though all the git object count numerology was in place for that. It will happen in the not _too_ distant future, and I’m told all the release scripts on kernel.org are ready for it, but I didn’t feel there was any real reason for it. I suspect that around 4.20 – which is I run out of fingers and toes to keep track of minor releases, and thus start getting mightily confused – I’ll switch over. That was what happened for 4.0, after all.\nNon, je ne l’ai pas appelé 5.0, même si tous les objets git numérotés étaient en place pour ça. Cela arrivera dans un avenir pas trop lointain, et on m’a dit que tous les scripts de version sur kernel.org sont prêts, mais je n’ai pas senti qu’il y avait une vraie raison à cela. Je soupçonne qu’aux environs du 4.20 – ce qui veut dire que je suis à court de doigts et d’orteils pour garder une trace des versions mineures, et que cela commence ainsi à devenir vraiment confus – je vais basculer. C’est ce qui est arrivé pour 4.0, après tout.\nC’est vrai. Faisons un petit peu d’histoire informatique linuxienne. Le noyau Linux 3.0 est sorti après le 2.6.39. C’était en juillet 2011, dixit cet article sur linuxfr.org.\nLe cycle de développement est le suivant, à compter du jour du publication.\n2 semaines pour rajouter les nouvelles fonctionnalités, qui donnent la RC1.\n6 à 7 semaines de stabilisation, ce qui nous fait arriver à une RC7 voire un RC8 si nécessaire.\n1 semaine de confirmation pour avoir le noyau suivant en x.y.0\nDonc une moyenne de 9 à 10 semaines, ce qui fait 5 révisions mineures du noyau par an.\nLinus ayant pris l’habitude de s’arrêter à la 20e révision d’un noyau, la x.19.0, on peut calculer rapidement la date de sortie du noyau linux 4.0. Si on compte 9 semaines, cela fait 180 semaines, soit 45 mois, soit 3 ans et 9 mois.\nJuillet 2011 + 3 ans et 9 mois ? Cela nous donne avril 2015… Et en effet, en avril 2015, le noyau linux 4.0 pointa le bout de son nez.\nDonc, si on prend la même durée, à savoir les 45 mois en partant d’avril 2015, ça nous donne quoi ? Janvier 2019 ?\nSachant que le noyau 4.17 est sorti début juin 2018, ça nous donne vers la mi-août 2018 pour le noyau 4.18. Le noyau 4.19 ? Courant octobre 2018 ? Ce qui pourrait justifier une sortie du noyau linux 5.0 pour fin décembre 2018, début janvier 2019…\nOn verra bien, mais j’apprécierai comme cadeau de noël un noyau linux 5.0. Pas vous ? 🙂\nAuteur Frederic BeziesPublié le lundi 4 juin 2018 vendredi 15 juin 2018 Catégories Humour, Informatique, Libreries, Trucs de geekÉtiquettes Culture, Humour, Informatique, libre, Libreries, linux, logiciel, logiciel libre, Trucs de geek\n28 réflexions sur « Faisons quelques mathématiques rigolotes avec le noyau linux :) »\nlundi 4 juin 2018 à 10 h 46 min\nAu train ou vont les choses je me demande si c’est pas microsoft qui va gérer le prochain noyau !\nlundi 4 juin 2018 à 10 h 50 min\nQue vas devenir le futur linux avec le rachat de github par microsoft\nlundi 4 juin 2018 à 13 h 58 min\nManjaro a déjà foutu le camp de github et est parti chez gitlab.\nlundi 4 juin 2018 à 15 h 34 min\npour manjaro rien à voir avec microsoft\nLe futur de linux ? linux n’est pas hébergé sur github ! il ne faut pas confondre git et github !!!\nlundi 4 juin 2018 à 15 h 43 min\nLe rachat de Github par Microsoft est une autre motivation pour migrer sur gitlab et clore les dépots github. Même si le mouvement était prévu depuis plusieurs mois.\nEt tu sais aussi bien que moi, Patrick, que Linux est devenu synonyme de distribution GNU/Linux. Tout comme github est devenu synonyme de git.\nEt j’oubliais de te remercier pour le bug que j’ai pu rapporter concernant l’interaction malheureuse entre le Manjaro Settings Manager et pacman 5.1.0.\nlundi 4 juin 2018 à 11 h 01 min\nA ce train la le prochain noyau sera distribué par microsoft !\nlundi 4 juin 2018 à 12 h 58 min\nAvec le rachat de github par Microsoft la pieuvre est en marche. Bientôt un noyau distribué par Microsoft peut être\nlundi 4 juin 2018 à 13 h 12 min\nSûrement pas. En tout cas, c’est très net que l’approche boa constrictor de Microsoft ne fait plus trop de doutes…\nA Monkey In Winter dit :\nlundi 4 juin 2018 à 15 h 26 min\nJ’ai fait mes exercices de Maths avec le captcha de Fred !!! ^^ 🙂\nDe toute façon le Kernel est déjà « noyauté » par les grosses boites…..\nLe libre procure de la main d’oeuvre bon marché à Microsoft.\nlundi 4 juin 2018 à 15 h 31 min\nSans ce noyautage, aurait-on la moitié des pilotes disponibles par défaut ? On aurait sûrement quelque chose d’à peine plus utilisable que GNU/Hurd.\nlundi 4 juin 2018 à 15 h 37 min\nAaaah mais je suis tout à fait d’accord !!!\nDonc faut-il en déduire que le rachat par Crosoft est une suite logique, et que toutes « alternatives » seras forcement commerciale ?\nGithub Fan dit :\nlundi 4 juin 2018 à 18 h 15 min\nC’est difficile à dire. Mais je pense bien que oui, j’en ai même la profonde conviction. Et je rajoute que dis tout cela en tant qu’expert du monde du libre depuis un certain nombre d’années (comme on dit, j’ai un peu de bouteille), je ne suis pas n’importe quel péquin qui débarque.\nlundi 4 juin 2018 à 18 h 12 min\nmardi 5 juin 2018 à 9 h 45 min\nY’a un élevage de troll dans le coin j’ai l’impression…\nmardi 5 juin 2018 à 11 h 26 min\nEn ce moment, il y a un petit peu trop d’élevage. Je vais m’en occuper.\nmardi 5 juin 2018 à 11 h 42 min\nNous ne sommes pas Vendredi pourtant !!! Jour d’élevage intensif !!! 🙂\nBon nettoyage Fréd…\nMaurice Budonchon dit :\nmardi 5 juin 2018 à 15 h 38 min\nBonjour Monsieur. Je ne comprend pas la signification de votre remarque. De quel élevage de troll parlez-vous.\nVous remerciant par avance pour votre réponse, je vous prie, Monsieur sébastien, d’agréer l’expression de mes salutations distinguées.\nmardi 5 juin 2018 à 15 h 42 min\nCette page wikipedia l’explique :\nEn gros, on peut traduire l’expression ainsi : Adopte, étend et étouffe. Comme un boa constrictor avec sa proie.\nmardi 5 juin 2018 à 15 h 46 min\nMerci beaucoup pour votre réponse. Je ne peux pas exprimer à quel point votre réponse m’est utile. En effet, je ne connaissais pas l’expression, étant assez nouveau dans le monde Linux.\nJe vous prie, Monsieur Bezier, d’agréer l’expression de mes salutations distinguées.\nmardi 5 juin 2018 à 15 h 49 min\nQue pensez vous de GITHUB. L’utilisiez vous avant le rachat par Microsoft ? Et si tel est le cas, comptez vous l’utiliser de nouveau ?\nmardi 5 juin 2018 à 20 h 12 min\nJe m’exprimerai sur cela dans un billet à venir. Mais pour le moment, j’ai envie de me détendre un peu 😀\nmercredi 6 juin 2018 à 2 h 26 min\nT’es en train de dire que Torvalds à une roadmap un tant soit peu sérieuse ? 🙂\nmercredi 6 juin 2018 à 10 h 54 min\nJe ne vois pas le rapport entre le rachat de github et le noyau Linux. Personne ne se plaint quand Microsoft et d’autres grandes entreprises contribuent au noyau Linux mais par contre on râle quand Microsoft rachete github, qui, rappelons le n’a jamais été open source et cela ne posait pas le moindre problème aux râleurs du jour qui ne savent d’ailleurs même pas que jusqu’il y a peu gitlab était hébergé sur Microsoft azur et est désormais hébergé sur… Google cloud!\nFranchement que ce soit Microsoft ou un autre qui possède github ne fait pas la moindre différence pour les projets qui utilisent le service.\nEt l’auto-heberge n’est pas à la porté de tous (les serveurs, bande passante etc ce n’est pas gratuit et beaucoup préfèrent se focaliser sur leurs projets que sur la maintenance de l’infrastructure).\nmercredi 6 juin 2018 à 15 h 33 min\nSalut j’ai une question. Si un nouveau noyau ne fonctionne pas sur mon Arch peut on rétrograder et bloquer un noyau ou bien passer sur Manjaro et se servir de cet outil MsM.\nmercredi 6 juin 2018 à 16 h 12 min\nInstalle en double démarrage le noyau classique et le LTS. Seul Manjaro avec son MSM permet d’avoir dans la famille archlinux une gestion plus fine des noyaux.\nmercredi 6 juin 2018 à 17 h 09 min\nMais un jour même avec le lts mon matos sera obsolète car en allégeant le noyau ça supprime des drivers anciens. Ce jour la je passerai sur manjaro pour gerer plus facilement le noyau\njeudi 14 juin 2018 à 11 h 56 min\nSalut, je voulais t’avertir car tu a fait une erreur dans ton article !\nMais l’ajout de nouvelles fonctionnalités est possibles dans toutes les RC dans le monde de Linux. Et c’est le cas, on se retrouve des fois avec des nouvelles fonctionnalités même dans une RC5.\nJe t’invite à regarder phoronix tu verra. Bonne journée 🙂\njeudi 14 juin 2018 à 11 h 59 min\nJ’ai volontairement simplifié pour donner un ordre de durée. Cependant le plus gros des ajouts se fait dans la période de fusion qui précède la RC1.\nLinus a suffisamment tendance à hurler pour des ajouts tardifs de fonctionnalités dans le code du noyau.\nPrécédent Publication précédente : Que sont-elles devenues les distributions GNU/Linux de 2013 ? Deuxième partie.\nSuivant Publication suivante : Le rachat de Github par Microsoft, signe d’une Microsoftisation rampante du logiciel libre ?


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Charlie Hebdo : La pro terroriste Manon Aubry recadrée pour son hommage “indécent” – LDJ\nCharlie Hebdo : La pro terroriste Manon Aubry recadrée pour son hommage “indécent”\nBy liguedefensejuive | 9 janvier 2020 5 Comments\nAuteur d’un tweet en hommage aux victimes de l’attaque de Charlie Hebdo, la députée européenne de la France insoumise s’est attirée les foudres de la twittosphère.\nElle pensait bien faire. Mardi 7 janvier, Manon Aubry a publié un message sur Twitter pour rendre hommage aux victimes de Charlie Hebdo. « Cinq ans après l’attentat de CharlieHebdo, souvenons-nous des visages et des noms de celles et ceux qui furent lâchement assassinés le 7 janvier 2015. Liberté de la presse, droit au blasphème, leur combat d’alors reste toujours d’actualité face aux obscurantistes », écrit la députée de La France insoumise. Un message qui n’est pas passé inaperçu aux yeux de nombreux internautes très remontés.\nCinq ans après l'attentat de #CharlieHebdo, souvenons-nous des visages et des noms de celles et ceux qui furent lâchement assassinés le 7 janvier 2015. Liberté de la presse, droit au blasphème, leur combat d'alors reste toujours d'actualité face aux obscurantistes. #JeSuisCharlie\n— Manon Aubry (@ManonAubryFr) January 7, 2020\nL’élu des Républicain Bernard Carayon n’a ainsi pas manqué de rappeler à l’élue FI sa participation à la marche contre l’islamophobie, qualifiée de « marche de la honte ». « Indécente. Cynique. Vous défilez près du #Bataclan avec des #islamistes et vous commémorez ensuite les victimes de #CharlieHebdo », lance le maire de Lavaur. Le 10 novembre 2019, les politiques avaient multiplié les tweets pour dénoncer ce qu’ils avaient vécu comme une manifestation « contre la laïcité », organisée « par les islamistes ». La présence de manifestants porteurs d’une étoile jaune n’avait pas échappé à Dominique de Villepin. L’ancien Premier ministre avait dénoncé un « amalgame inacceptable » de l’étoile jaune portée lors de la marche contre l’islamophobie.\nGeorges Ibrahim Abdallah est un terroriste musulman qui a assassiné le lieutenant-colonel Charles R. Ray attaché militaire américain à Paris (le 18 janvier 1982), et de Yacov Barsimentov, diplomate israélien (le 3 avril 1982)\nIl est arrêté à Lyon depuis le 24 octobre 1984 il pourrit dans les prions françaises. Souhaitons qu’il y crève et que son corps soit jeté à la mer.\n← Previous Story Attaque de Villejuif : la compagne de l’assaillant placée en garde à vue\nNext Story → Municipales : Dati et les antisémites\nDes fois je me demande : Pinochet??.\n9 janvier 2020 at 21 h 14 min\nIl avait liquidé la gauche .\n10 janvier 2020 at 12 h 37 min\nBen voyons, et puis quoi encore ? Avec un peu de chance, elles vont bientôt demander la libération de guy georges, jacques rancon ( que les frères des victimes auraient du démolir d’ailleurs ) et pourquoi pas aussi de youssouf fofana tant qu’à faire !!!! Elles sont foncièrement abjectes à demander la libération d’un terroriste qui n’attend qu’une seule chose, de recommencer de plus belle et faire un maximum de victimes.\nCurieusement, on ne les a pas entendus demander la libération de la brave Jacqueline Sauvage et tristement il a fallu qu’Hollande lui accorde « une grâce présidentielle », elle qui avait été condamnée à 10 ans de prison alors qu’elle était en légitime défense…Quand je pense que le salaud de traoré a été déclaré « irresponsable » , je suis maintenant convaincue que la justice française est la justice la plus pourrie au monde !\n10 janvier 2020 at 16 h 32 min\nle diplomate israelien blessè mortellement a la sortie de son appartement en compagnie de sa femme et de son jeune garçon : par une femme qui a ètè decrite comme ayant un tres tres gros posterieur !! elle était en jean !!refugièè a beyrout depuis et dit on dècèdèè !!elle faisait partie du reseau d abdallah !le Mossad n a pas pu l avoir!! malheureusement !!