Motivation & alimentation saine - Copine de régime\nMotivation & alimentation saine\nMotivation & alimentation saine [OUVERT]\nDescription: Bonjour à toutes/tous,\nJe créée ce groupe afin de ne pas être seule dans ma démarche de rééquilibrage alimentaire.\nPerdre les kilos qui me gênent depuis des années, mais dans la bonne humeur.\nJ'ai besoin de soutien mais je serai également là pour celles/ceux qui se joindront à moi. Chose importante, j'aimerai échanger avec des personnes qui souhaitent mincir avec un mode de vie sain et non avec un régime drastique.\nPerte de poids et plaisir ne sont pas incompatibles, et c'est ce que je souhaite retrouver ici.\nObjectif du groupe : de 10 à 15 kg\nCréateur du groupe : Diet-62\nCourbe de poids : Visible seulement par le groupe\n| Diet-62 | | Mathilda13 | | Babydoll | | Plageetbikini | | Mli | | emiliejoly | | Mailys | | Sandrinenord | | nanou49 |\nPosté le 16-04-2019 à 18:27:50 par Sandrinenord\nMoi que wattchap\nPosté le 16-04-2019 à 17:22:37 par Babydoll\nJ'attendais que quelqu'un poste un message pour revenir. C'est vrai que c'est calme ici. Si tu as une idée pour un autre support diet je te suit.\nPar contre je ne suis pas fan de réseaux sociaux. Je n'ai ni instagram, ni facebook, encore moins twitter. Tout ce que j'ai c'est snapchat si ça intéresse.\nPosté le 17-04-2019 à 22:00:25 par Mli\nJe ne pense pas à venir chaque jour parce que je ne sais pas si qqun a mis qqchose. Il n'y a pas de notification quand vous mettez un post et du coup j oublie.\nJe vais essayer de venir plus souvent\nPosté le 17-04-2019 à 22:00:27 par Mli\nPosté le 18-04-2019 à 07:07:45 par Babydoll\nIci c'est pareil. Là j'ai eu une notif mais c'est pas toujours le cas, ou alors pas tout de suite, c'est en venant de moi-même que je vois qu'il y a un message. Je sais pas comment ça se fait.\nPour wattchat je connais pas. S'il faut donner son numéro ici sur le forum, je suis pas trop pour. A moins qu'il existe un moyen de le donné en privé mais je pense pas. C'est dommage.\nPosté le 18-04-2019 à 08:48:03 par Sandrinenord\nMoi j ai que wattchap\nPosté le 18-04-2019 à 08:49:22 par Sandrinenord\nNn tu peux envoyer un message privée attend\nPosté le 15-04-2019 à 13:21:00 par Mli\nPesée du jour : 64.2 donc je n'ai pas pris c'est cool mais bon ça ne remonte pas le moral.\nIl reste le plus dur : ne pas faire d écart\nPosté le 16-04-2019 à 16:41:23 par Diet-62\nC'est déjà une bonne chose de ne pas redémarrer avec du + ! Allez, go go :)\nPosté le 16-04-2019 à 17:24:32 par Babydoll\nT'as dû être contente de voir que tu n'avais pas repris. C'est toujours la crainte quand on arrête. Ca va tellement vite dans l'autre sens.\nPosté le 14-04-2019 à 21:10:31 par Mli\nDésolé de ne pas être venu vous voir depuis longtemps mais j'ai eu pas mal de boulot mais maintenant je suis en vacances et j'espère pouvoir passer plus souvent.\nIci c'est pas la fête, j'ai totalement arrêté mais je viens de passer un week-end entre copines et ça m'a fait réagir quand je les ai toutes vues lumineuses, apprêtées, belles sauf moi.\nAlors demain c'est pesée et je Dois faire qqchose pour moi parce que là c'est plus possible.\nJe ne suis pas venue depuis tellement longtemps où en êtes vous diet 62 et banydoll ? J'ai l'impression qu'il n'y a plus d'autres personnes qui sont là non ?\nPosté le 16-04-2019 à 16:40:45 par Diet-62\nOui c'est assez calme ici finalement. Je suis un peu déçue, avant j'étais sur skyrock, on avait un grand groupe. C'était un peu plus fonctionnel et y avait plus de monde. Mais j'ai l'impression que les personnes se tournent davantage vers Instagram ou des trucs du genre. Moi je suis pas trop fan.\nJe cherche un autre support et je vous dirai si je trouve un truc plus intéressant que le forum.\nContente de voir en tout cas que tu t'y remets :)\nMoi j'ai perdu environ 1.5kg depuis que j'ai ouvert ce groupe. Mais je peux faire bien mieux. Comme je disais dans un message précédemment, j'avais en tête pas mal d'autres choses et je n'ai pas été très concentrée sur mon équilibre alimentaire. Bises et courage à toi pour la reprise\nPosté le 16-04-2019 à 17:50:46 par Babydoll\nEn général ça motive quand on voit les autres et on aimerait être à leur place.\nJe suis sûr que tu es aussi lumineuse, et ça tombe les copines se disent la même chose de toi. On a souvent très critique envers soi-même.\nDiet resté à -1.5kg sans faire trop attention c'est très bien je trouve.\nDe mon coté après la phase de restriction c'est l'hyperphagie qui vient au galop! Je rentre dans une phase de boulimie! C'est ça quand on se sens privé. Pourtant je ne me privais pas puisque je ne faisais que compté mes calories mais comme c'est tellement chiant de devoir toujours tout pesé, rentré ce qu'il faut dans l'appli pour compter...parfois je ne mangé pas ce que je voulais par flemme detout noté.\nJe suis reparti à mon bon vieux gourou: zermati! J'adore! J'ai ressorti le livre "maigrir sans régime" que je lis pour la 2ème fois. Et ce matin j'ai commandé sur rakuten " Mensonges, régime Dukan et balivernes" écrit par les Drs Zermati et Apfeldorfer, et "La fin des régimes" par Zermati également. J'ai hâte de les recevoir.\nJe ne me pèse pas. Je me regarde dans le miroir et je sentirais dans mes vêtements si j'ai maigri.\nZermati a raison: les régimes m'ont fait grossir!\nC'est censé nous faire maigrir mais au final je reprend toujours mon poids perdu voir +. Tout simplement parce-qu'on ne peut pas être en restriction toute sa vie. Faut que j'apprenne à écouter mon corps, mes envies, mangé quand j'ai faim, ne pas manger selon mes émotions (fatigue, ennui, colère...). C'est un véritable travail à faire mais je suis sûr que c'est la meilleure solution pour retrouver son poids de forme (c'est celui qu'on peut maintenir durablement sans privations excessives), qui n'est pas forcément le poids rêver. Je sais très bien que je ne ferais jamais 55kg. Tant mieux, c'est pas ce que j'aimerais faire non plus.\nJ'arrête mon roman.\nHâte de vous lire. A bientôt. Des bisous.\nPosté le 08-04-2019 à 09:44:54 par Babydoll\nIci j'ai arrêté de compter en espérant savoir me réguler naturellement.\nC'est pas simple. J'avoue je n'ose plus me peser de peur d'avoir repris ce que j'ai perdu en 2 semaines. C'est faire l'autruche, je sais c'est pas bien non plus.\nJ'ai commandé du Xénical. Ca aide à ne pas stocker les graisses mais les éliminé par les voix naturel! Trop glam'!\nJ'ai lu beaucoup de discutions sur ce médicament et une chose est sûr c'est que j'ai intêré de prendre ça quand je suis chez moi et de resté proche des toilettes!mdr.\nNormalement je le reçois aujourd'hui. Je le commence soit aujourd'hui soit demain. Je viendrais vous donné des nouvelles.\nDes gros bisous et j'espère à bientôt.\nPosté le 03-04-2019 à 16:47:48 par Babydoll\nOui je pense aussi qu'on se retrouve à 2.\n77.4...comme j'aimerais être à ta place. J'en fais plus de 20 au dessus. Ca me parait si loin..\nJe suis contente de voir que tu persévères et que tu ne lâches rien.\nIci ces derniers temps c'était dur.\nLundi j'étais à 1900. Tellement déçu de ma petite perte.\nHier soir nous avons mangé au chinois. C'est à volonté. Je me suis pris une de ces plâtrée !!! Monstrueuse!! J'me suis dis "bon c'est pas tous les jours qu'on mange à l'extérieur, allez fais-toi plaiz!" J'me suis bien fais plaiz en effet!lol. Mais voilà ça fait du bien aussi de se laché de temps en temps. Toujours compter c'est contraignant à force.\nAujourd'hui je suis à 900 calories. Encore le repas de ce soir mais ça va aller. Je suis reparti de plus belle. Par contre si la semaine prochaine je descend sous les 100 avec ce que j'ai mangé, y'aurait pu rien à comprendre!\nJe connais une fille qui à perdu 32kg mais en se limitant à 1800 calories. C'était aussi avec la méthode du secret du poids. Ca a pris 1an mais pas de frustration. C'est le seuil à ne pas dépassé. Ca a marché. Après quand on est obèse c'est que forcément on dépasse ce seuil donc je crois aussi que c'est faisable à 1800 calories mais que ça prend beaucoup plus de temps.\nDemain je retourne marché avec ma meilleure amie.\nVoilà un peu les news.\nDes gros bisous à toi. A bientôt j'espère.\nPosté le 16-04-2019 à 16:37:12 par Diet-62\nJe pense que 1800 c'est bien, ça permet en effet de ne pas être trop privée.\nCependant pour quelqu'un de sédentaire, c'est ce qu'une femme brûle parfois. Il faut donc faire une activité physique en parallèle, sinon la perte est trop lente et les personnes ont tendance à décrocher.\nPour ma part je suis à 77.5 ce matin, donc je me suis maintenue. Ces derniers jours je n'avais pas trop la tête à ça. J'ai un gros projet en tête en ce moment.\nEt toi comment vas tu ? J'espère que tu t'accroches. Bisous\nPosté le 01-04-2019 à 11:48:48 par Babydoll\nMa balance affichait -600gr par rapport à la semaine dernière.\nLa 1ère semaine j'ai perdu 2.5kg\nLa 2ème -600gr\nEt pourtant cette semaine j'ai marché 2 fois 10km avec ma meilleure amie. La 1ère semaine je ne me sentais pas + légère et pourtant j'avais bien perdu. Là c'est l'inverse je me sentais plus légère. J'étais confiante avant de monter sur la balance. Je pensé voir 2 chiffres. Eh non, même pas! Quelle déception!\nJe ne comprend pas que j'ai si peu perdu par rapport à la première semaine! J'ai quand même pas mal de kilos à perdre. Je ne fais pas d'excès. Je compte bien mes calories. Je suis toujours aux alentours de 1450. Je ne comprend pas.\nJe file, ma meilleure amie est sur la route.\nA très vite. Bisous.\nPosté le 03-04-2019 à 16:27:18 par Diet-62\nQuand on perd vite une semaine, la semaine qui suit est toujours ralentie. C'est là où il faut s'accrocher et tu verras que lundi tu auras une meilleure perte !\nLe rythme de croisière entre 600g et 900g-1kg c'est une bonne perte moyenne déjà.\nMoi j'étais à 77.4 ce matin. Je fais attention mais toujours quelques écarts évitables.\nTant que je descends ça me va. Allez, on s'accroche.\nAu plaisir de lire un nouveau post de ta part ;)\nPs : Je crois que les nanas ont lâché\nJe vais essayer de venir un peu plus régulièrement afin qu'on se motive davantage encore\nPosté le 26-03-2019 à 08:03:21 par Babydoll\n...les filles je commence vraiment à me sentir solo là..! lol.\nCe matin je vais marché 10km avec une amie. J'espère que le temps va se maintenir et qu'il ne pleuvera pas.\nLes news coté perso c'est que mon fils rentre demain de son petit voyage scolaire de 3 jours et 2 nuits et j'ai hââââte!!!\nCe soir réunion parents-profs pour ma grande qui est en 6ème. Ca sera très positif, je ne m'en fais pas pour ça.\nVoilà voilà pas grand chose à raconter d'autre. A si, hier j'ai même pas réussi à mangé 1400calories. J'étais à 1296. Ca m'a surprise. Arrivé devant la télé je me suis dis tiens j'ai encore de la place pour un dessert, puis finalement en y réfléchissant je me suis rendu compte que je n'avais pas faim donc pas de dessert.\nAujourd'hui je suis pour l'instant à 402, j'ai mangé des céréales Jordan et ce midi ça sera pâte carbo avec ma meilleure amie après notre balade.\nJe vous embrasse bien fort en espérant vous retrouvé très vite.\nPosté le 28-03-2019 à 13:50:33 par Diet-62\nJe suis désolée de revenir que maintenant, j'y ai pensé plusieurs fois mais j'ai été pas mal occupée.\nPour les deux autres nanas c'est peut-être pareil.\nMoi j'étais à 78.3 il y a 2 jours donc ça redescend doucement, il faut s'accrocher. Personnellement mes journées ne sont toujours pas au top mais avec le beau temps, j'aime beaucoup les salades composées, donc c'est ce que je vais pas tarder à reprendre.\nPosté le 29-03-2019 à 17:47:07 par Babydoll\nCoucou diet ! Pas de soucis pour l'absence. C'est pas toujours évident de trouvé du temps.\nJe vois que ça descend, c'est bon ça!\nContinue sur cette lancée.\nPosté le 25-03-2019 à 09:21:53 par Babydoll\nCa yé, on est lundi, c'est la pesée.\nVerdict (roulement de tambour)..... -2.5kg !!! Je suis très contente. Lundi dernier j'étais à 104.6 et aujourd'hui 102.1. Je vise les -2.2kg pour la semaine prochaine pour dire de passé de 3 à 2 chiffres sur la balance.\nHier j'étais à 1503 kcal. J'avais dépassé mon quota et samedi une part de gâteau au chocolat que je n'avais pas pu compter et je n'avais bu qu'1L d'eau. D'habitude je bois 1.5 voir 2L.\nMalgré ça j'ai maigri, je suis ravi. Faut dire j'ai beaucoup plus de poids à perdre que vous, c'est normal de perdre +.\nJe file je dois emmené ma grande chez l'orthodontiste.\nJe comprend que vous ne puissiez pas venir sur le forum, vous devez être débordé.\nJe vous embrasse. Portez-vous bien. A bientôt j'espère.\nPosté le 28-03-2019 à 13:48:38 par Diet-62\nBravo pour cette super perte ! 2,5kg ce n'est pas rien :)\nTu vois tes efforts ont payé !!\nIl faut que tu continues dans cette voie\nPosté le 29-03-2019 à 17:48:41 par Babydoll\nOui c'est une belle perte, je suis contente.\nPressé maintenant d'être lundi pour voir 2 chiffres...ou pas! :-(\nPosté le 24-03-2019 à 10:02:22 par Babydoll\nComment allez-vous? Moi ça va très bien. L'anniversaire de mon garçon s'est très bien passé. Je n'ai pas pu refusé une part de gâteau au chocolat. Comme je ne me promène pas avec ma balance culinaire je n'ai pas pu calculé. Tant pis. C'est pas tout le temps. Mais je crois (enfin je suis pas sûr) rentré dans mon quota de calories journalier. De ce fait hier soir c'était léger: salade composée. J'ai fini ma journée à 1202 kcal. Sans compté le gâteau au chocolat qui doit au moins faire 250 kcal, si ce n'est +. Je dois donc être dans les 1400 voir 1500 mais tant pis pour cette fois. Ce gâteau était comment dire...à se taper le cul par terre!! Une tuerie!! Je ne regrette absolument pas d'avoir pris cette part de gâteau! Quelle plaisir! Je l'ai savouré. Ca aurait été dommage de râté ça! Je ne culpabilise pas non plus, j'ai sû gérer pour le repas du soir.\nEn fin de grossesse, j'avais acheté sur wish un "truc" (j'sais pas comment on appelle ça) pour avoir le ventre plat. Faut que je le retrouve. J'espère que je vais savoir rentré dedans. Je sais pas si ça va faire quelque chose, je verrais bien. Si visuellement déjà ça peut gommer ma bedaine, je prend.\nAujourd'hui ça sera une journée tranquilou. Il fait du soleil, les enfants iront joué au village avec leurs amis.\nJe vous laisse je vais me préparé, je suis encore en peignoir!^^\nDes gros bisous les filles. Bon dimanche.\nPosté le 03-04-2019 à 16:23:57 par Diet-62\nCool si il te convenait bien :)\nPosté le 23-03-2019 à 11:13:31 par Babydoll\nHola les filles!\nIci tout va bien. Je suis à mon 6ème jour de régime hypocalorique. Hier j'étais à 1443kcal.\nJe n'ai pas hâte de me pesé car j'ai peur, mais en même temps je veux voir si ce régime porte ses fruits car pour l'instant je ne me sens pas moins lourde. En général on le sent quand même quand on perd, même un peu. C'est étrange.\nCette après-midi goûter d'anniversaire pour mon garçon. Il a eu 10ans le 20 mais il le fête aujourd'hui avec ses amis. Cette année c'est au cinéma. Rdv à 13h45. On va voir Dragons 3. Ensuite il y a une salle en haut pour mangé le gâteau, souffler ses bougies et ouvrir ses cadeaux. Retour des parents à 16h30.\nA 18h j'ai une messe avec ma fille pour son KT. Là mon fils est au tennis, je vais le cherché à 11h30.\nEt ce matin j'ai été chez l'orthodontiste avec mon ado.\nC'est du boulot 3 enfants!lol. Toujours courir partout!\nVoilà sinon tout va bien. A part que j'ai mon retour de couche et que c'est une véritable hémorragies. Du sang partout, digne d'une scène d'horreur, je dois aller toutes les heures au toilettes pour me changé. Une vrai boucherie quand je me suis réveillé, on aurait dit qu'on avait égorgé quelqu'un, un film d'horreur!! Désolé pour tout ses détails dégueu! Mais ça sent la carence en fer à plein nez! Si je me sens faible et fatigué je sais que c'est ça. Je suis très régulièrement carencé. J'ai fais une pause de tardyferon, enfin c'est surtout que je n'en avais plus. Quand j'arrête le taux rechute en général, le fer ne se fixe pas. Peut-être que ça a changé maintenant mais ça m'étonnerais. Je verrais bien.\nJe vous laisse. Je vous souhaite à toute de passé un excellent week-end.\nPosté le 28-03-2019 à 13:47:04 par Diet-62\nSi tu as des règles hémorragiques, un implant hormonal devrait t'être utile, au moins tu seras tranquille ; et puis pas de risque de carence. C'est ça que tu voulais comme contraception ? Je ne sais plus\nJe l'ai posé\nPosté le 29-03-2019 à 17:56:59 par Babydoll\nÇa yé j'ai mis mon stérilet hormonal Mirena. Oui en effet quand on a des règles hémoragiques comme moi il est préférable d'opter pour ce sterilet. Bientôt plus de règles. Ça sera le top! G hâte. J'ai déjà eu ce sterilet et il me convenait très bien.\nPosté le 22-03-2019 à 10:37:15 par Diet-62\nHier soir, repas avec mon père. Notre truc d'habitude, c'est de prendre un apéro bière + chips au vinaigre, on adore !\nEh bien hier, quedalle, il m'a demandé ce que je voulais faire, je lui ai dit que je préférais qu'on mange tout de suite.\nCe matin je me suis repesée, je n'ai pas résisté, 78.7 donc j'étais redescendue au poids de mardi. Impeccable.\nJe n'ai plus de gâteaux pour l'après midi, j'ai prévu une pomme. Ce soir, faut que je gère, et que je fasse 20mn de vélo.\nJe commence à trier mes affaires d'hiver, je jette ce que je ne veux plus, pour faire de la place dans l'armoire.\nJ'ai balancé un jean un peu trop grand, que je ne comptais jamais remettre (j'étais montée à 84 l'année dernière).\nEt quelques pulls aussi, abîmés ou qui ne me plaisent plus. C'est dur pour moi de me séparer des affaires, mais je ressens le besoin de faire du tri, d' "épurer" mon appart.\nPosté le 22-03-2019 à 13:18:54 par Babydoll\nC super d'avoir résisté à cette tentation,ce rituel que vous aviez d'habitude. Et bravo pour ta perte!\nPour la pomme j'espère que tu éprouveras autant de plaisir à la manger que tes gâteaux! Lol.\nMoi aussi y'a pas lontemps j'ai fais un tri dans les fringues. Je met tout au relais. Bien sûr pas ce qui est abîmés, ceux là je les jettent.\nJ'ai hâte de refaire ma garde robe.\nTu aimes mettres des jupes et des robes l'été?\nIci c'est mon rêve que d'en porter. Ma mère dit qu'elle s'en foutrait du regard des gens mais c'est toujours plus facile à dire quand on est pas confronté par ce problème.\nPosté le 28-03-2019 à 13:44:47 par Diet-62\nOui j'adore les robes, c'est vraiment la fringue dans laquelle je me sens le mieux, car je n'aime pas être serrée\nEt aussi parce que je trouve ça très féminin :)\nPosté le 21-03-2019 à 16:58:58 par Diet-62\nBabydoll impeccable, tu tiens le coup !! Le bilan va être bon lundi ! :)\nMoi ce matin j'étais remontée vers 79.2 mais je vais être indisposée d'ici quelques jours, donc faut que j'arrête de me peser.\nMes journées ne sont pas parfaites mais je me suis améliorée par rapport à une période. Mes repas sont quand même plus sains, et j'ai moins envie de grignoter, ce qui est un excellent point.\nMon problème de voiture est résolu, j'ai un autre stress que je suis en train de régler... donc au niveau alimentaire je suis moins tentée de sauter sur tout ce qui bouge hihi.\nLe beau temps motive, le fait d'être au printemps. Il va falloir bientôt ressortir les fringues d'été, et quelques kg de moins ne sont pas de refus pour être plus à l'aise au moment des essayages !\nJ'espère que vous vous accrochez toutes, bonne fin de journée les filles.\nPosté le 22-03-2019 à 13:10:15 par Babydoll\nOui c'est vrai que ça fait du bien au moral ce beau temps,et on pense aux fringues de l'été. Comme j'ai hâte! Hélas je suis pas aussi sûr que toi pour ma pesée de lundi.:-(\nJ'sais pas, j'ai l'impression que je ne maigris pas. En général on le sens quand on perd,même un peu. Et là je ne sens rien, je ne vois rien non plus. Moi par contre je suis jamais pressé de me peser, c'est une vrai souffrance de voir encore et toujours ces 3 chiffres. Une fois que je serais en dessous je pense que ça ira déjà mieux.\nSi je vois que j'ai rien perdu j'irais marché tous les jours, faut bien que ça descende.\nPosté le 21-03-2019 à 08:14:40 par Babydoll\nJ'espère que vous allez bien. Moi ça va. J'ai enfin mon retour de couche! Je vais donc pouvoir appelé l'hôpital pour poser mon stérilet fin de semaine prochaine.\nJ'avais une séance de rééducation du périnée mais je l'ai annulé du fait de mon retour de règle. Même si les exercices au sol sont aussi efficace, je préfère utiliser la sonde.\nAujourd'hui c'est mon 4ème jour à 1400Kcal et tout va très bien. Hier j'étais à 1474. Ce matin je suis déjà à 431. J'ai mangé des céréales Jordan. C'est quasi les seules céréales que j'aime.\nJe sais pas si j'ai vraiment envie de me peser samedi matin. Ca ne fera pas encore 1 semaine. J'ai peur d'être déçu. Etant donné que j'ai commencé lundi, je me pèserais tous les lundis, comme ça ça fera 1 semaine complète.\nSinon à part ça, pas grand chose comme news.\nBisous bisous. A bientôt.\nPosté le 19-03-2019 à 13:57:29 par Diet-62\nPoids : 78.6kg\nPoids de départ : 79kg\nBilan de la première semaine : 78,6kg soit -400g\nContente de cette petite perte, même si ce n'est pas grand chose, tant que ça descend ça me va...\nPour le tbc, je laisse passer la semaine car l'ostéo a dit pas de sport pendant 3 jours. Et c'est un programme qui démarre le lundi avec 3 séances dans la semaine. Il a fait de son mieux mais j'aurai besoin d'une 2eme séance dans un mois.\nPour le poids en effet Babydoll, la maladie de ma mère a eu un impact (elle s'est battu contre un cancer pendant 9ans). Avant, j'étais aux alentours de 70-72kg, et à partir du moment où elle a été malade, j'ai eu tendance à monter en poids régulièrement par phase... jusqu'à 84kg l'année dernière.\nLa psy me trouve dépressive, elle aimerait que je prenne pendant 3 semaines un antidépresseur (faible dose) et un anxiolytique en cas d'angoisses. J'ai déjà eu cet anti-dépresseur et que je sais qu'il ne me fait pas grossir alors j'ai accepté, un peu à contre-coeur quand même mais bon. Niveau poids ça peut m'aider puisque ça a un lien avec la sérotonine. Ça devrait m'aider pour mon côté pulsionnel par moment.\nCe matin, ça a été (café au lait, 60g de pain avec st hubert et gelée de framboises).\nCe midi c'était trop riche : des chips type crackers apportées par ma collègue (moins grasses que d'autres mais ça reste des chips), des carottes râpées, une part de tarte à oignon/lardon maison, une tranche de pain avec du fromage, et un tilleul menthe.\nCette aprem je ne vais rien prendre à partir du thé. Et ce soir le but est de compenser le repas du midi.\nSoupe, oeufs durs, yaourt et fruit je pense.\nJ'espère que vous allez toutes bien les filles ? Bisous\nSi ça baisse c'est bon ????\nPosté le 19-03-2019 à 22:23:03 par Mli\nBravo à toi pour cette perte même si elle n'est pas aussi grande que tu aurais voulu elle est bien là.\nContinue à nous communiquer tout ce que tu as envie... On sert de bonnes psy ???? mais si le vrai médecin te conseille des medoc prends les. Peut-être que ça ne sera que très passager et que cela va vraiment t aider.\nPosté le 20-03-2019 à 13:05:41 par Babydoll\nPour ta perte c'est toujours ça. C'est du - donc c'est bien, ça se prend. Je te félicite, c'est une petite victoire.\nSi ton médecin te conseille de le prendre je pense que ça ne peux que te faire du bien. Fut un temps j'ai aussi dû passé par la case anti-depresseur, anxiolitique, pas toujours facile la vie...:-(\nJe suis vraiment désolée de couper court comme ça mais ma fille est infernal! Je reviendrais demain. Bisous.\nPosté le 19-03-2019 à 08:50:10 par Babydoll\nHier consultation chez la gynéco pour la visite post natal et normalement posé mon stérilet sauf qu'elle ne me la pas posé. Très déçu. Elle dit que c'est a 2mois et demi-3mois. J'ai dis qu'à l'accueil il ne savait pas de ce qu'il disait car c'est bien eux qui m'ont mis ce rdv 2 en 1. Enfin bref. Tout va bien pour cette visite post accouchement, me voilà rassuré.\nD'ailleur je fais 2kg de moins sur la balance mécanique de l'hôpital! J'étais trop contente! C'est une mécanique, chez moi c'est une digital. Je crois que je vais opté pour une balance médical, c'est plus gentil! :-)\nCe matin j'ai une séance de rééducation du périné. J'aime bien y aller car je sens que ça travaille et la sage-femme est douce et gentille.\nJ'ai fais mon premier jour de comptage de calories. Dès que le premier jour est passé je me sens plus motivé, c'est le plus dur pour moi le premier jour.\nJe vous embrasse toute bien fort.\nPosté le 18-03-2019 à 08:59:30 par Diet-62\nDésolée de vous avoir abandonnée quelques jours, j'ai été peu chez moi et j'ai eu des gros soucis avec ma voiture, qui m'ont fait courir à droite à gauche en dehors de mon travail.\nJ'ai eu une semaine chargée au niveau alimentaire, entre le restau avec mon amie et son copain, et un anniversaire samedi soir qui s'est révélé fort riche.\nJe me suis fait plaisir, en me laissant entraîner par la fête ; je pense que j'aurais pu me limiter davantage.\nY compris les erreurs sur des journées habituelles. Au final, mon poids stagne, ce qui veut dire qu'en améliorant les choses, le poids ne peut que descendre, surtout que je n'ai quasiment pas fait de sport. Je n'ai pas de doute sur le fait que cette semaine sera plus légère. Et je suis motivée à me bouger davantage. Je vais essayer de faire régulièrement des exercices du TBC (Top Body Challenge), qu'une amie m'a montré. C'est dur mais je pense que ça peut permettre d'améliorer la silhouette car ça fait tout travailler.\nCe matin, consultation chez un ostéopathe. Il va avoir du travail : je suis contracturée depuis longtemps au niveau des trapèzes, de la nuque, de la machoire, près de l'omoplate. J'ai un point dans le dos, des hanches qui craquent souvent et qui me font un peu mal, et une douleur au genou récente suite à une chute en ski de fond. Bref, je n'y vais pas pour rien mdrr.\nEnsuite, rendez vous chez ma psy, j'y vais depuis le décès de ma mère, pour m'aider à traverser cette épreuve difficile, et je souhaite aujourd'hui lui parler de mon rapport à l'alimentation et de mon anxiété chronique.\nA tout à l'heure les filles !\n- Thé à la fraise Kusmi (trop bon)\n- 3 biscottes complètes + st hubert et confiture légère à la fraise\nC'est chiant qu'il faut toujours mettre un sujet ! lol.\nPosté le 18-03-2019 à 12:44:09 par Babydoll\nAu moins tu t'es fait plaisir! C'est tellement important à mon sens la notion du plaisir...mais dommage qu'elle soit suivi de près par la culpabilité!^^ Au moins tu n'a pas pris, c'est déjà ça. C'est cool !\nCa fait du bien l'ostéo! Je vois qu'il y a du boulot à faire sur toi! Eh bin, tu n'y va pas pour rien! Bon courage, en espérant qu'il sera toute te remettre ça en place.\nC'est bien que tu vas voir un psy. J'imagine à quel point ça doit être difficile de perdre sa maman. Je suis sincèrement désolée pour toi..\nIl y a certainement un rapport entre la prise de poids et la perte de ta maman, c'est souvent lié.\nJ'espère que ta voiture est à présent réparé! Pas de soucis pour l'absence, on comprend, on a toutes nos vies et on vient quand on a le temps.\nPour ce qui concerne le régime j'ai commencé plus tôt que prévu à compter les calories. En fait j'ai commencé ce matin!lol. C'est vrai que c'est contraignant de tout pesé et calculé mais faut bien aussi que je fasse des efforts, un régime n'est jamais facile. Pour l'instant je fais 1400kcal par jour.\nPour l'imc c'est vrai que c'est médical. Pour l'instant j'ai de la chance je n'ai pas de diabète, ni de choléstérole, même pas de diabète gestationnel pendant mes grossesses. Après je n'ai que 33 ans, si je continu avec ce poids ça viendra peut-être avec l'âge.\nJe file, je vais aller manger avant que ma puce se réveille. Ensuite je vais à ma visite post-accouchement avec la gynéco. En même temps elle me posera mon stérilet.\nGros bisous. Portez-vous. A demain.\nPosté le 18-03-2019 à 21:27:00 par Mli\nPas de soucis pour l absence, on a toutes des choses à faire.\nPour le sport si tu es autant cassé que tu le dis je ne sais pas si le top body challenge est adapté. Moi j'ai essayé qqs jours j'ai trouvé ça trop difficile à suivre.\nPosté le 19-03-2019 à 14:15:37 par Diet-62\nMa voiture semble réparée, j'aurai confirmation cette aprem\nÇa m’enlèverait un poids quand cette affaire sera classée hihi. Un poids psychologique mais un poids quand même :)\nDu coup ça donne quoi ta journée d'hier ?\n1400 ça fait déjà une bonne baisse, même 1600 c'est déjà bien ;)\nBah écoute ça va bien...\nPosté le 20-03-2019 à 11:13:27 par Babydoll\nLundi 1462 kcal\nAujourd'hui on verra.. :-)\nJe fais pas une fixette de 1400 pile, ça serait impossible, ça reste toujours de l'approximatif. Je me dis DANS les 1400 c'est très bien.\nJe me sens pas affamé ni frustré puisque je mange ce que je veux mais je compte tout.\nJe verrais ce que ça donne samedi sur la balance. J'espère avoir perdu. Sachant qu'il n'y aura que 5 jours plein que j'aurais commencé, je m'attend donc pas à 2.5kg! Enfin je verrai bien. Ca donne quand même un sacré coup de fouet à l'organisme , en particulier à l'estomac qui a perdu l'habitude de grogner de temps en temps!lol.\nPosté le 17-03-2019 à 10:12:30 par Babydoll\nHier, super soirée à la maison avec une amie qui venait nous présenté son nouveau copain. Il est super, nous validons!lol.\nPour ce qui est de l'apéro, bon j'ai pas été des plus raisonnable mais je relativise en me disant qu'avant j'aurais mangé 2 fois +. Donc ça reste une petite victoire quand même. J'essaie de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide.\nJe vais changé l'objectif du palier 3. Je vais faire de 87 à 75. Car j'ai calculé et à partir de 75, selon mon IMC, je rentre dans la catégorie "corpulence normal". Qu'est-ce que ça me fera du bien psychologiquement quand j'arriverais à ce poids de me dire que médicalement parlant je ne suis plus considéré comme quelqu'un en surpoids mais quelqu'un de normal!\nDans le font je trouve ça triste de rentré dans des "catégories" et de parler de normalité! Je dis souvent que je m'en fous du chiffre, et pourtant je me rend compte que ça a une importance psychologique énorme.\nJe ferais aussi des photos de moi sous toutes les coutures à chaque pallier.\nComme j'ai hâte !!!\nUn bon dimanche à toutes et des gros bisous.\nLes chiffres les chiffres !!!\nPosté le 17-03-2019 à 21:52:47 par Mli\nLes chiffres pour rentrer dans les cases cela ne sert à rien. Mais en ce qui concerne l IMC je pense que c'est le côté médical qui prime. Être dans un IMC normal veut surtout dire que ton corps n'est pas en "danger".\nTu as passé une bonne soirée et c'est ce qui compte le plus. Bravo pour ta motivation, on continue.\nPosté le 18-03-2019 à 08:52:17 par Diet-62\nExactement, comme dit Mli, l'IMC est un indication sur le plan de la santé.\nEtre à un "poids santé"signifie que tu as moins de risques de développer des pathologies plus tard, comme le diabète, maladies cardiovasculaires et compagnie.\nC'est une bonne chose que de vouloir prendre soin de sa santé ; ensuite, il faut voir quel poids tu arrives tranquillement à atteindre, et il faut que ce poids reste maintenable dans le long terme (ne pas descendre trop bas et risquer une reprise ensuite). Ça, tu vas le voir au fil de ton parcours : un jour, quand tu auras bien perdu, malgré des efforts, ta perte de poids s'arrêtera et bloquera sur plusieurs semaines. Parfois il s'agit simplement de petits blocages mais parfois ça persiste et c'est là où en général on conseille la stabilisation.\nLa chose positive c'est que peu de personnes bloquent au dessus de 25. Quand on adopte une bonne hygiène de vie, le poids arrive généralement dans la zone de poids santé. Seuls quelques personnes sont prédisposés à être en surpoids, du fait de leurs gènes par exemple. Ça, c'est cool de le savoir :)\nPosté le 16-03-2019 à 14:09:58 par Mli\nPas de chocolat devant la télé hier soir, et pas de chocolat sans ma liste de courses du drive cette semaine.\nIl paraît qu'il faut faire une chose 21 jours de suite pour que cela devienne une vraie habitude. Il faut encore y arriver 20 jours et on en reparle.\nPosté le 16-03-2019 à 15:39:19 par Babydoll\nC'est super, bravo ! Tu ne t'es pas senti frustré? Tu as réussi à ne pas trop y penser? Bon à savoir qu'il faut 21 jours pour faire disparaître un rituel alimentaire.\nBon courage. Tu vas y'arrivé! En tout cas moi j'y crois! ;-)\nPosté le 16-03-2019 à 15:44:14 par Mli\nAlors si j'y ai pensé toute la soirée mais vous savez ce qui m'a fait tenir ????\nEt bien c'est vous les filles, je me suis dit qu'il fallait que je note une chose positive (même si elle est minime) pour garder la motivation de toutes.\nPosté le 16-03-2019 à 15:57:21 par Babydoll\nCa fait plaisir de voir qu'on a pu contribué à cette réussite. Continu à penser à nous alors!lol.\nPosté le 18-03-2019 à 08:46:13 par Diet-62\nBravo Mli pour cette victoire, et contente de sentir la motivation chez nous toutes ici !! :)\nPosté le 19-03-2019 à 08:41:30 par Babydoll\nToujours pas de chocolats devant la télé? ;-)\nPas le temps !!!\nPosté le 19-03-2019 à 22:19:50 par Mli\nEt oui toujours pas de chocolat mais c'est plus par manque de temps à glandouiller que par vrai résistance. En ce moment c'est la folie je suis en formation assez loin de la maison, du coup réveil, ptit dej, voiture, formation, repas (en self pas le choix ???? et très bon ????????) formation, voiture, enfants à récupérer, laver, manger, coucher... Je suis vannée.\nDu coup je monte lire qqs pages de bouquins avant de m écrouler.\nPosté le 20-03-2019 à 11:17:29 par Babydoll\ntu as des journées très chargé je vois. Tant mieux si le self est très bon, c'est cool.\nEt c'est super que t'arrive à tenir pour le chocolat. Le 5 avril l'habitude devrait avoir disparu...allez J-16 ;-)\nPosté le 16-03-2019 à 10:50:38 par Babydoll\nJ'espère que vous allez bien. Ici ça va, je me sens motivée.\nJe me suis pesée ce matin: 104,6. Aïe! Ça fait mal! Le chemin paraît long mais quand je retomberais à 2 chiffres je me sentirais encore plus motivé.\nObjectif de poids premier je dirais 97. Soit -7kg. Car c'est à ce poids que j'ai commencé le sport en salle il y a 2 ans. J'étais descendu à 84.\nLa semaine prochaine ils ont annoncé du beau temps. Ma meilleure amie m'a proposé d'aller marché avec la poussette 10km tous les 2 jours.\nÇa fait des sacrés balades à pied mais s'il fait beau ça fait du bien.\nPar contre ce soir j'ai des invités et c'est hachis parmentier maison. Je me limiterais à un verre de boisson gazeuse et je me limiterai sur le saucisson. Juste un petit peu pour pas attisé les soupçons.\nObjectif 1: (de 104 a 97): marche +++\nObjectif 2: de 97 à 87: rameur + tapis de course maison.\nObjectif 3: de 87 à 77: reprise de la course à pied en extérieur avec une copine (minimum 2 fois par semaine).\nObjectif 4: de 77 à 67: sûrement un régime hypocalorique (le secret du poids) allié au sport. Les 10 derniers kilos seront sans doute les plus dur à perdre car j'en aurais déjà perdu 27.\nLes premiers kilos sont censés être les plus simples quand on a beaucoup de kilos à perdre donc je me donne 3 semaines pour perdre ses 7 premières kilos.\nPour la pesée du samedi 6 avril je dois être à 97kg!\nAller je vais y'arrivé. Je ne me laisse pas le choix.\nPosté le 16-03-2019 à 14:03:04 par Mli\nQuel plaisir de te lire de si bonne humeur et motivée comme jamais !\nT'es objectifs semblent réalisables avec des petits plus (enfin plutôt énormes pour moi qui est du mal à bouger) sports par palier c'est super ????\nJ'aimerai trouver le temps de faire du sport parce que j aime bien ça mais pour le moment c'est pas envisageable.\nPour ce soir, le plus important est de profiter de tes amis, et mon mini conseil pour l apero c'est de retarder le plus possible le moment du premier bout de saucisson ou gâteau (parce qu'une fois lancé moi perso j'arrive pas à m arrêter) en papotant avec t'es gens, en t occupant de servir...\nFélicitations à toi pour cette volonté que l'on sent encore plus forte. Bon week-end à toi\nPosté le 16-03-2019 à 15:55:31 par Babydoll\nLe truc c'est qu'on a pour habitude de préparer l'apéro (tout ce qui est à manger) sur la table avant que les invités arrivent. Mais promis j'y arriverais quand même! :-) Je te dirais ça demain.\nPour la course a pied j'en faisais avant, j'aimais beaucoup ça, ça fait un bien fou! Mais là j'ai bien conscience que je suis beaucoup trop lourde pour courir.\nBon week-end :-) Gros bisous.\nPosté le 15-03-2019 à 20:42:06 par Mathilda13\nBienvenue à toi Mli!\nIci nous sommes toutes dans le même cas alors nous allons toutes nous motiver et ça c’est plutot cool!\nDiet-62 il n’y a aucun problème avec le fait que tu sois Diététicienne!\nJe te comprend ce n’est pas parce que c’est ton métier et que tu sais comment faire, que tu y arrives\nLa c’est dans le tète c’est différent...\nmoi je donne souvent de bons conseils et pourtant je ne les applique pas pour autant lol\nBon aujourd’hui j’ai un petit craque et je vous avoue que ça m’énerve d’avoir été faible\nMais bon je me dis que ça n’est pas grave!\nMatin: comme d’habitude\nMidi: carottes râpés\nHaricots et escalopes de poulet\nEt là où j’ai merde: 4 petits beurre, un quignon de pain, un peu d’amandes mélangés avec des fruits sec et je ne sais quoi et mon mari m’a fait croquer dans son sacristain\nÇa n’est pas grand chose mais je suis déçu d’avoir craqué!\nBref pour moi ce soir ce sera soupe, yaourt et compote et ce sera tout car j’avoue ne pas avoir très faim en plus!\nJe vous souhaite une belle soirée les filles!\nPosté le 18-03-2019 à 08:43:18 par Diet-62\nMalgré ton petit craquage tu as fait de sacrés bonnes journées et je pense que ton bilan sera positif au moment de te peser :)\nCopyright © Copinederegime.com, trouvez la motivation pour maigrir ! 2014 - 2019. 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🥇 annonces chantiers Lesparre Medoc Tél: 09.72.19.68.10 infos sur PLATEFORME PROS BTP\nannonces chantiers Lesparre Medoc (33340)\nVous êtes à la recherche annonces chantiers sur la ville de Lesparre Medoc (33340) ?\nComment trouver de nouveaux clients et trouver des chantiers dans le bâtiment dans votre région ? Plateforme Pro vous apporte tous les conseils et permet aux entreprises de trouver des clients travaux et des offres chantiers de particuliers en déléguant leur prospection commerciale. Rechercher et trouver des chantiers annonces chantiers Lesparre Medoc ( chantier d assainissement, chantier de cimentation, chantier de peinture de batiments, chantier de briquetage, chantier d etancheification, chantier de bardage, chantier de demontage d echafaudages, chantier de pose d encadrements de portes, ...).\nNous vous fournissons une information complète et qualifiée annonces chantiers Lesparre Medoc : les caractéristiques de chaque projet auprès du client particulier ou professionnel demandeur de prestations (agence immobilière, architecte, syndic, promoteur, entrepreneur du bâtiment ...).\nAnnonces chantiers Lesparre medoc 33340\nannonces chantiers Lesparre Medoc (33340) chantiers de construction rénovation .\nListe annonces chantiers Lesparre Medoc (33340)\nchantier de construction d appartements Begadan\nrecherche chantier de renovation Begadan\noffre chantier particulier Lesparre Medoc\nchantiers particuliers Lesparre Medoc\npropositions de chantiers Lesparre Medoc\nappels d offres travaux Lesparre Medoc


Zoom, rotation et vidéos ne sont pas pris en charge par votre navigateur. Zoom + Zoom - Monnayeur pour Moneta Deluxe, noir Réf : 5.439.998 Passer la souris pour zommer\nRéf : 5.439.998\nUne caisse à monnaie pour les francs suisses\nLes pièces de monnaie sont utiles dans les situations quotidiennes pour payer une petite somme d'argent. Mais, les pièces de monnaie ne sont pas pratiques et encombrantes à transporter et à ranger. De plus, elles peuvent facilement se perdre. Si, dans votre profession, vous utilisez des pièces de monnaie, vous devriez mettre en place un système pour les stocker et les gérer.\nLa caisse à monnaie Moneta Deluxe de Rieffel répondra à vos attentes et, comme beaucoup d'autres produits suisses, elle impressionne par sa haute qualité et sa résistance. Elle est fabriquée dans un plastique robuste, léger à utiliser, mais solide et fiable. Vous pouvez remplacer un ancien insert Moneta Deluxe par celui-ci et prolonger la durée de vie de votre tirelire préférée.\nCette caisse à monnaie a été conçue pour le franc suisse pour que vos pièces de monnaie s'y glissent parfaitement. Les sept compartiments sont assez profonds pour que les pièces ne se renversent pas ni se désorganisent. Rationalisez votre travail et gardez tout en place.\nRangez les pièces de monnaie dans un endroit pratique et organisé!


Excursion et hôtel à Samana : Forum République Dominicaine - Routard.com\nDernière activité le 29/01/2018 à 12:07 (consulter)\nJe part avec une copine à samana à l'hôtel grand bahia principe san juan pour 10 jour , J aimerais connaître vos différent avis sur l'hôtel les excrsion a faire dans la région les bon plan à avoir svp je vous remercie.\nRe: Excursion et hôtel\nJ'avais séjourné dans cet hôtel il y a quelques années.\nGrave problème : piqûres d'insectes sur la plage, provoquant des démangeaisons absolument insupportables. Le problème était connu, mais les fumigations pratiquées sur la plage tous les soirs étaient inopérantes et TOUS les touristes avaient plein de piqûres un peu partout, surtout sur les jambes.\nJ'espère pour vous que ce problème est désormais réglé !!! Car sinon, cet hôtel devrait être, purement et simplement fermé.\nAutre problème : refus formal de nous donner deux clés de la chambre en dépit d'une forte, mais très courtoise, insistance pourtant en espagnol, langue que je parle couramment.\nIl s'agit de clés "classiques" . Donc, possible de faire faire un double. Pas de chance, le dernier serrurier de Rio San Juan venait de fermer définitivement boutique. Donc guagua jusqu'à Nagua, à la "ferreiteria" pour faire faire un double.\nN'écoutez pas lorsqu'on vous dit que c'est dangeureux de sortir de l'hôtel ! La vérité est qu'on veut que vous dépensiez votre argent dans les boutiques de l'hôtel. Les guaguas (minibus de transport en commun) passent juste devant l'hôtel et ça ne coûte quasiment rien. D'un coté, terminus à Rio San Juan (correspondance avec d'autres guaguas vers Cabrera, Nagua etc) et de l'autre coté terminus à Puerto Plata.\nChangez le minimum du minimum à l'hôtel pour payer la guagua et changez votre argent à Rio San Juan.\norganisez vous pour être toujours de retour avant la nuit.


Raoult attaque très fort et fait des révélations – gloria.tv\n22 Jan 30\nTrès bonne intervention !!\nVos commentaires sont indignes, Blandine et Aussant.\nIndignes de quoi Gérard57 (Paix et bien) ?! C un lgbt pro GPA ? non mais allô quoi ! Qu'il règle d'abord sa vie devant Dieu et après on l'écoutera ! Pffff.... Ben Bravo la Charité ! C hyper génial de l'écouter et de le savoir damné à cause de son soutien au lgbt pro GPA ! Arrêtez de tout mélanger. Dieu veut son âme ! On s'en fiche de son discours ! Qu'il aille se repentir et se confesser ! Un …More\nIndignes de quoi Gérard57 (Paix et bien) ?! C un lgbt pro GPA ? non mais allô quoi ! Qu'il règle d'abord sa vie devant Dieu et après on l'écoutera ! Pffff.... Ben Bravo la Charité ! C hyper génial de l'écouter et de le savoir damné à cause de son soutien au lgbt pro GPA ! Arrêtez de tout mélanger. Dieu veut son âme ! On s'en fiche de son discours ! Qu'il aille se repentir et se confesser ! Un point c tout !\nIndignes parce que vous rejetez ses propos qui, ici, relèvent du bon sens et correspondent à la réalité. Il est l'un des rares à se jeter dans cette bataille-ci, où il est question de vie et de mort. C'est bien d'être contre la GPA, mais c'est aussi bien de combattre ceux qui tuent les personnes âgées dans les EHPAD ou qui tuent l'enfance par des masques dont le port est en outre dangereux.\nFaire de la pub à un lgbt est anti catholique...\nPaix et bien @gerard57 Quelqu'un qui soutient un lgbt est de lui-même damné. Dites-moi, que peut-on tirer du discours d'homme damné ? Ne mélanger pas tout. Il est comme ces millions de voix qui s'élèvent et dénoncent la dictature. ça n'a pas plus de valeur que la paille que le vent emporte au loin ! Doux Jésus, nous avons besoin d'un Saint Louis ! D'un Saint Bernard ! D'une Sainte Catherine de …More\nPaix et bien @gerard57 Quelqu'un qui soutient un lgbt est de lui-même damné. Dites-moi, que peut-on tirer du discours d'homme damné ? Ne mélanger pas tout. Il est comme ces millions de voix qui s'élèvent et dénoncent la dictature. ça n'a pas plus de valeur que la paille que le vent emporte au loin ! Doux Jésus, nous avons besoin d'un Saint Louis ! D'un Saint Bernard ! D'une Sainte Catherine de Sienne ! Nous avons besoin plus que jamais de Saints ! [Seigneur, venez à notre secours.] Quand l'on décide de livrer bataille alors il faut se battre pour toutes les causes avec un coeur droit : les personnes âgées, l'avortement, les enfants dans les réseaux pédophiles et la pornographie.\nJe ne sais plus comment vous le dire ! Il nous faut des Saints ! Doux Jésus ! Seigneur, donnez-nous de Saints Prêtres !\n3 more comments from avecrux.avemaria\nDonnez-nous un Saint Clergé ! Des religieux et religieuses qui arrêtent de marcher sur la tête de Sainte Thérèse d'Avila et de Saint Jean de la Croix ! Qui arrêtent de se donner en spectacle sur youtube !\nAu lieu de danser sur la chanson de Lady Gaga ou Jerusalema truc, attrapez vos missels et vos chapelets et priez ! C votre rôle et non le nôtre !\nDoux Jésus ! ça y'est je suis en colère Veuillez me pardonner Gérard57. Il m'arrive de m'emporter pour un rien. Je pleins les coléreux. C mon péché dominant\nFaire de la pub un lgbt phlippot pro GPA quellle horreuuuuuuuur sur gloria tv\nLà n'est pas le sujet de la vidéo...\nPeu m'importe ce que dit mr Philippo, perso je n'ai pas écouté.\nLa GPA c'est satanique... Faire de la pub à un pro GPA c'est faire la pub a un démoniaque indigne d'un catholique....\nBien des catholiques se trompent sur des choses qui leur échappent. Ce n'est pas parce que je suis catholique que je n'ai pas à discerner le vrai du faux, le bien du mal, d'une façon permanente. Un robinet hors d'âge peut vous désaltérer autant qu'un robinet dernier cri, ou un verre aussi bien qu'un bol.\nRaoult et ses recettes contre le corona, implicitement reconnaît son existence et en cela il contribue à la propagation d'une fakenews qui est en train d'asservir la terre entière. Au final, au delà de ses air de savant bouffon et sympathique, il aura semé encore plus de trouble dans les esprit et aura fait plus de mal que de bien.\nPardon, Jean-Pierre, c'est encore moi décidément... Est-ce que je vous comprends bien : vous niez purement et simplement l'existence même d'une pandémie de covid 19 ? Je ne sais pas sur quoi vous vous baser pour défendre cela... Vous êtes biologiste, ou en lien avec d'éminents scientifiques ? Parce que cela ressemble à du négationisme.\nLe professeur Raoult a des allures de "savant bouffon" ? Pers…More\nLe professeur Raoult a des allures de "savant bouffon" ? Personnellement, je n'avais pas remarqué, j'ai eu plutôt l'impression d'un vrai scientifique passionné par son travail, et conscient du sérieux de son équipe ( un peu trop conscient ? En tout cas, comme vous et moi, il n'est pas parfait, bon. )\nJ'ai surtout remarqué à quel point il a été conspué, ridiculisé par les médias rois du fake news - comme de ranger l'hydroxychloroquine dans les médicaments dangereux à la suite du journal Lancet - et réduit au silence parce qu'il avançait l'idée que le vaccin n'était pas LE seul et unique traitement pour la maladie.\nSelon vous, le professeur Joyeux est lui aussi un bouffon parce que les médias veulent le faire passer pour tel ?\nPour ma part, je n'approuve pas ce tabassage médiatique aussi stupide qu'injuste. Peu importe la couleur de la barbe du médecin, pourvu qu'il connaisse le bon remède pour vous !\nAprès, qu'il y ait une forte suspicion que le virus cov19 soit un produit de laboratoire, c'est une autre histoire. Que l'on nous force à des confinements et autres couvre-feu détruisant l'économie et inefficaces, c'est également une autre histoire.\napvs Vous êtes contre l'avortement? Êtes vous médecin, biologiste? Sinon je vous rappelle que de nombreux virologues contestent purement cette pandémie, simplement ils ne sont pas invités. Je vous invite à lire mon essai (je ne vais pas à chaque tout expliquer à nouveauamazon.fr/…anthropologiques/dp/B08C79XGK1More\napvs Vous êtes contre l'avortement? Êtes vous médecin, biologiste? Sinon je vous rappelle que de nombreux virologues contestent purement cette pandémie, simplement ils ne sont pas invités. Je vous invite à lire mon essai (je ne vais pas à chaque tout expliquer à nouveauamazon.fr/…anthropologiques/dp/B08C79XGK1\napvs MON AMI, NE TE LAISSE PAS INTIMIDER PAR CES PORCS.\n1) Si tu es contre l’avortement, on te dit que tu dois être médecin pour avoir le droit de donner ton avis.\n2) Si tu es contre le mariage homosexuel, on de demande d’abord de montrer tes doctorats en sociologie et biologie avant de continuer à parler.\n3) Si tu t’opposes aux calomnies contre le pape Pie XII, on exige que tu aies au …More\n3) Si tu t’opposes aux calomnies contre le pape Pie XII, on exige que tu aies au moins une agrégation en histoire pour avoir le droit de donner ton opinion.\n4) Si tu ne crois pas à la dictature de l’hygiène, on te rappelle que tu n’es pas virologue et donc que tu dois te taire.\nEn revanche, si tu es favorable :\na) À l’avortement\nb) Au mariage homosexuel\nc) Si tu craches tes calomnies contre Pie XII\nd) Si tu crois au vomi des médias sur le corona\n…là, on ne te demande même pas si tu sais lire et tu seras peut-être même interviewé pour donner ton avis d’expert…\nCher Jean-Pierre, oui, nous sommes frères en Jésus-Christ, et pour moi c'est beaucoup plus important que nos désaccords.\nJe comprends tout à fait votre rejet des diktats intellectuels qui nous sont imposés sous prétexte de "prendre soin de nous" mieux que nous ne saurions faire. Loin de moi de vous demander de prendre les informations des médias comme paroles d'Evangile !\nMais justement, dans …More\nMais justement, dans votre charitable exortation à être libre : vous me permettez de comprendre raisonnablement les choses, sans avoir besoin pour cela d'être sorti de la faculté de médecine.\nQuand de nombreuses personnes perdent le sens du goût et de l'odorat à cause du Covid, pour certains durablement, je dis simplement : "On n'avait jamais rien vu de tel avec la grippe ! C'est bien un signe évident qu'il y a quelque chose de nouveau, et qu'il faut le prendre au sérieux, à défaut d'en avoir une peur mortelle".\nAdmettre l'existence d'une maladie, ce n'est pas admettre l'instrumentalisation qu'on en fait :\nSi au nom de cette maladie, on cherche à vous ôter vos libertés, spécialement celle de rendre un culte à Dieu, pas d'accord !\nSi au nom de cette maladie, on cherche à vous faire vivre dans la peur constante de mourir : pas d'accord !\nSi au nom de cette maladie, on cherche à vous faire prendre un remède dérivé d'un avortement : pas d'accord !\nSi au nom de cette maladie, on veut vous empêcher de respirer, vous et vos enfants : pas d'accord !\nSi au nom de cette maladie, on veut vous transformer en rat de laboratoire en vous pucant : pas d'accord !\nSi au nom de cette maladie, on veut vous traiter comme un parfait crétin tout juste bon à retourner en maternelle : pas d'accord !\nEnfin bref, je crois qu'on se comprend très bien, pas la peine d'insister.\nBien à vous en Jésus et Marie +\n@jean pierre aussant Cette savoureuse petite tirade résume assez bien les choses, à mon sens :\nSachant que non pas le corona mes les mesures contre le corona ont tué 100 millions d'êtres humains (doublement de la famine) c'est à dire 100 fois plus que la grippe elle-même, et en outre ont fait d'autres centaines de millions de victimes pour raisons économiques, croire à la dictature de l'hygiène c'est ou bien être complètement idiot ou bien être soi-même infesté par les démons. J'ai de …More\nSachant que non pas le corona mes les mesures contre le corona ont tué 100 millions d'êtres humains (doublement de la famine) c'est à dire 100 fois plus que la grippe elle-même, et en outre ont fait d'autres centaines de millions de victimes pour raisons économiques, croire à la dictature de l'hygiène c'est ou bien être complètement idiot ou bien être soi-même infesté par les démons. J'ai de nombreux autres arguments (y compris scientifiques, car oui, j'ai de bonnes connaissances mais je n'ai pas à vous raconter ici ma vie) que vous pourrez lire dans mon essai.\n12548 Feb 1\n1661 Jan 31\n1474 Jan 30\n1296 Jan 30\n557 Jan 30\n337 Jan 30\n12421 Jan 25\n2652 Jan 24\n323 Jan 23\n453 Jan 23\n388 Jan 23\n3766 Jan 16\n1540 Jan 16


Ciara : Sexy en vacances au Mexique, avec son amoureux et son fils - Purepeople\nCiara et son compagnon Russell Wilson à Cabo San Lucas, au Mexique. Novembre 2015.\nCiara et Russell Wilson, amoureux à la plage durant leurs vacances au Mexique. Novembre 2015.\nCiara, irrésistible en maillot à Cabo San Lucas, au Mexique. Novembre 2015.\nCiara profite de vacances en amoureux à Cabo, au Mexique. Novembre 2015.\nCiara et son fils Future en vacances au Mexique. Novembre 2015.\nCiara, son compagnon Russell Wilson et son fils Future en vacances au Mexique. Novembre 2015.\nExclusif - Ciara et une amie font du jet-ski à Cabo San Lucas, au Mexique. Le 5 novembre 2015.\nExclusif - Ciara en vacances à Cabo San Lucas, au Mexique. Le 5 novembre 2015.\nPublié le 10 Novembre 2015 - 08h00\nLa torride Ciara, Russell Wilson et l'adorable Future profitent de vacances à Cabo.\nLe soleil, la plage, l'océan ou la mer... Ces doux souvenirs de vacances d'été s'éloignent au fil des jours ! Ciara les ravive en dévoilant ceux de son séjour en amoureux au Mexique. En amoureux et en famille, avec son chéri footballeur Russell Wilson et son fils, Future.\nPartir en vacances au soleil en pleine saison des fêtes, c'est aussi ça, la vie de star ! Ciara, Russell Wilson et le craquant Future Zahir (17 mois, né de la relation de Ciara et du rappeur Future) en profitent pleinement à Cabo San Lucas, où ils ont atterri pour quelques jours de repos, loin de la frénésie de Los Angeles et de la NFL. La chanteuse de 30 ans a publié sur son compte Instagram plusieurs images de cette petite escapade à trois. Seule, avec son chéri, quarterback des Seattle Seahawks, ou main dans la main avec son fils, CiCi nous donne ardemment envie de nous envoler pour une destination chaude.\nUne vido publie par Ciara (@ciara) le 5 Nov. 2015 13h49 PST\nCabo compte parmi les destinations de vacances préférées des stars américaines. Ciara et Russell Wilson y poursuivent leur belle histoire entamée au printemps, après la rupture de la chanteuse et son fiancé Future. Le rappeur a conclu une petite tournée ce vendredi 6 novembre, et enchaîne les tournages de clips.\nDes tournages sensiblement hot, réalisés en charmante compagnie...\nAuteur de DS2 et What a time to be alive (en collaboration avec Drake), Future Hendrix a sorti deux des albums rap les plus appréciés de l'année. Son ex-fiancée n'a pas connu la même réussite avec Jackie.\nEn maillot à Cabo, à la plage ou près d'une piscine, à cheval ou à jet-ski, Ciara s'éclate et ne pense pas aux faibles ventes de son sixième opus. Comment pourrait-on lui en vouloir ?\nUne photo publie par Russell Wilson (@dangerusswilson) le 7 Nov. 2015 18h42 PST\npeople people USA enfant de star bébé photo couple Musique sport Toutes les news : News people


Le C...de nos " Zélus" : BONNE NUIT LES PETITS ! - Le Scrutateur.\nMon médecin m'avait formellement interdit de suivre, à la télé, les parlottes de nos élus du Congrès que l'on sait. « Si vous désobéissiez, me dit-il, la crise d'urticaire s'ensuivrait im-man-qua-ble-ment », et je déclinerais toute responsabilité ».\nEt comme j'étais invité par un vieil ami épicurien, en diable, à déjeuner, et goûter d'un fin Bordeaux du plus haut prix, je décidai de prendre le large, après avoir confié la charge éditoriale ( Hein! On dirait du Figaro, ci, et là ! ) à un jeune de l'écurie scrutatoriale, en qui j'ai pleine confiance.\nCe n'est que plus tard, au moment des liqueurs, quand avec la satiété reviennent la conscience des réalités et les inquiétudes attenantes, que me vinrent les scrupules. Et si notre Eliacin s'était « lâché » ( comme on dit maintenant ), s'il avait haché menu tout ce fretin d'élus, prétentieux et malhabiles.\nVous connaissez les jeunes ( surtout ceux d'aujourd'hui ! ), cet âge est sans pitié.\nDe fait, l'interim n'y est pas allé avec le dos de la cuiller. Mais tout cela, sans avoir l'air d'y toucher, en douceur, dans un langage mortel, mais crypté, délicieusement crypté. Si bien que j'ai décidé de publier cette excellente bafouille, en me promettant de téléphoner dès l'aurore pétante à un vieil ami, si pessimiste que tous ses amis l'affligent d'un pseudo qui l'enrage « le pire est toujours sûr ».\n« Arrête lui dirai-je, tu vois, la relève est là. Toujours, il y aura des Cyranos. Demain, sur nos tombeaux ( le plus tard possible ) les blés seront plus beaux ».\nMais je bavarde, et je m'attarde. Place à l'Eliacin, place à l'INTERIM.\nLa Présidente du CONGRES agissant en maitresse de cérémonie, nous a permis d’avoir après les hors d’œuvres de Nounourse et Nounours, les plats de résistance de Pimprenelle précédent plusieurs Nicolas, dont en premier lieu son compagnon de réunions à deux. Le décor grandiose de fêtes conçu par les 1ers de Guadeloupe était de circonstance et pas un docile élu , petit de Guadeloupe, n’a pu résister au sommeil auquel ces virtuoses des paroles verbales les conviaient.\nBRAVO, une dose de soporifiques modèle statut spécial, agrémenté de barbituriques façon recette de pharmacienne des couloirs du palais Bourbon, suivie de prés, c’est dans le dos qu’il pratique…., du pisseur des bacs à détritus d’aéronefs, et ensuite des piqures de rappel de l’assistante sociale ex UGTG, ex RPR, ex Objectif Guadeloupe, ex UMP , ex d’un de ceux qu’elle qualifiait de raidisseurs de « chen à befs », bref vous l’avez reconnue, et ….. hélas je n’ai pas pu voir la suite, je me suis endormi, et au réveil plus rien, même pas un animateur, ou animatrice ou commentateur de RF Zéro….. C’était fini ou séance suspendue, .....comme au Sénat et à l’Assemblée dit…… On fait bien les choses « chez Josette »…….\nAlors tant pis il me faudra attendre la rentrée de « CET Actu » , non « 7 ACTU » pour avoir un commentaire intelligent et réveillant.\nMais une chose est certaine, ne cherchez plus de barbituriques pour « prendre sommeil », demandez la cassette et résultat garanti sans brulures d’estomac ni retards au démarrage du sommeil, BONNE NUIT LES PETITS est de retour et faites de beaux rêves.\nLe seul qui n’a pas dit encore son dernier mot, même s’il ne cire pas les pompes ni ne fait les baises mains, pas plus aux hauts perchés qu’aux autres plébéiens, c’est CORNET.\nAlors je vais attendre 18 Heures pour reprendre un coup de parlottes et après je relance le début, car j’aurai sommeil…… et entendre Pimprenelle seulement, je dors d’avance !!!!\nPas de crainte à avoir, il y a des gardiens du temple, pas un ne veut autre chose que ce que son voisin veut et ainsi les choses resteront en l’état jusqu’au prochain Congrès…..\nPG de sté : Nos lecteurs écrivent. LES COMPETENCES AU MENU DE « Chez Josette » ( retour sur une parlotte ), par Max Cirederf.


Coup de projecteur sur l'Opel Insignia Center\nOpel Belgium et New Balls Please… ce constructeur automobile a collaboré étroitement pendant plus de deux mois avec notre bureau d'événementiel. Dans quel but ? Présenter la toute nouvelle Opel Insignia à un public restreint composé de clients, de gestionnaires de flotte, de concessionnaires et de médias de la manière la plus discrète et non moins exclusive et raffinée qui soit.\nPop Media a identifié l'emplacement idéal : les anciens quartiers généraux des chaînes télévisées commerciales flamandes VIER et VIJF situés à Zaventem ont été transformés en un Opel Insignia Center qui, en raison de leur imposante structure industrielle et d'une exposition à la lumière sensationnelle, étaient l'endroit tout désigné pour accueillir l'inauguration de la nouvelle Opel Insignia.\nÉquipé d'une salle de conférence, d'un écran de voiture « black box », de salles de réunion, d'un luxueux étage horeca et d'un coin souvenir remémorant les anciens modèles emblématiques de la marque aux visiteurs, l'Opel Insignia Center a permis de s'assurer que l'ensemble des convives puissent faire longuement connaissance avec le dernier modèle de la marque Opel, son design et ses fonctionnalités. Afin de ressentir en personne la fluidité de la conduite de cette dernière venue, les visiteurs ont pu participer à un essai sur route dans le voisinage de l'Opel Center.\nPlus de 50 événements répartis sur 60 jours et quelque 1 900 visiteurs : voilà le bilan chiffré de l'Opel Insignia Madness. New Balls Please s'est chargé de la conception, de la mise en scène, de la décoration, du mobilier, de la signalétique, du personnel et de la restauration de cet événement. Un grand merci à Pop Media pour sa précieuse collaboration.


ANGLAIS BAC PRO. Livret d’activités PDF - Stanlee Book\nIl existe deux mots homonymes livre. L’expression religions du Livre fait référence aux religions juive, chrétienne et islamique. Un livre blanc est un document officiel publié par un gouvernement ou une organisation internationale. En comptabilité, le grand ANGLAIS BAC PRO. Livret d’activités PDF est le recueil de l’ensemble des comptes d’une entreprise.\nLe Livre de la jungle est une œuvre de Rudyard Kipling. Le Grand Livre est un roman de science-fiction de Connie Willis. Le Livre est un court métrage de Magali Negroni. Rechercher les pages comportant ce texte. La dernière modification de cette page a été faite le 4 novembre 2018 à 16:30. Le planning des rencontres du mardi 6 novembre est accessible depuis l’Espace Parents de Pronote à compter du lundi 5 novembre 17h. Un atelier aéronautique permettant la préparation au Brevet d’Initiation Aéronautique est implanté au Lycée Alfred Kastler.\nPanégyrique de saint Vincent de Paul : suivi de notices concernant plusieurs personnages: dont il est question dans ce discours, et spécialement d’une notice biographique… PDF\nBonnard entre amis : Matisse, Monet, Vuillard… PDF\nAttention Ma Vie PDF\nLes sept scénarios du nouveau monde PDF\nTrois rois PDF\nKaraté et efficacité PDF


Chromosome (généralités) - Randspringer- randspringer.info\nGrec : khrôma : couleur et sôma : corps.\nLe terme de chromosome, dont le nombre s'élève à 46 dans l'espèce humaine, désigne le support physique des gènes, donc le matériel héréditaire de la cellule. Autrement dit, c'est la forme que prennent les constituants du noyau de la cellule (chromatine) au moment où celle-ci se divise.\nLes chromosomes sont constitués essentiellement d'ADN et de protéines en dehors de la division cellulaire. Le nombre de chromosomes situés dans les cellules d'un être vivant est variable selon l'espèce.\nUtilisé pour la première fois par Waldeyer en 1888.\nLire la suite : Symptômes Chromosome (généralités)\nDéfinition Chromosome (généralités) >\nSymptômes Chromosome (généralités) >\nCommentaires Chromosome (généralités) >\nCommentez l'article "Chromosome (généralités)"\nAutres articles sur le sujet "Chromosome (généralités)"\nAucun commentaire pour "Chromosome (généralités)"


L'évasion fiscale par le mariage ou le divorce - Le blog de Francis Richard\n<< Le sanctuaire marial de La... Corrélation entre possessions... >>\n31 juillet 2010 6 31 /07 /juillet /2010 09:25\nL'évasion fiscale par le mariage ou le divorce\nDepuis que l'Etat outrepasse ses fonctions régaliennes -c'est-à-dire depuis des siècles - les dépenses publiques, dans les pays occidentaux, ne font que croître et embellir, avec pour corrolaire l'augmentation exponentielle des impôts. Il y a bien là lien de cause à effet. Ce cercle vicieux de la pompe à finances est amorcé depuis longtemps et n'est pas près de s'arrêter.\nEn effet, dans la plupart des pays occidentaux, les recettes fiscales s'avèrent toujours plus insuffisantes. Les déficits publics se creusent. Ils ne sont que partiellement comblés par des emprunts, dont les intérêts participent au creusement des déficits etc. Les générations suivantes paieront ou l'inflation réglera le problème. Ce vol, furtif ou non, même légal, est-il moral ?\nFace à cela le contribuable d'une certaine importance, qui ne veut pas se laisser plumer indéfiniment, a plusieurs solutions, légales et/ou illégales. Ces dernières représentent des risques qu'il ne prendra que s'il a de bonnes chances de rester impuni. Il le sera d'autant plus qu'il aura à sa disposition de larges moyens pécuniaires pour s'évader et se défendre.\nAujourd'hui, Dieu merci pour les plus grandes fortunes, il reste des lieux accueillants sur la planète. Les plus mauvais élèves de l'économie ferment les yeux sur eux, parce qu'une partie de leurs élites y trouvent, ou y ont, leur compte, parce qu'elles y puisent également des sources de financement pour se maintenir au pouvoir.\nD'autres lieux, moins grands et plus proches, comme la Suisse, servent avantageusement de boucs émissaires pour y focaliser la jalousie et la vindicte des moins riches, prisonniers de leurs enfers fiscaux. Car il est vrai que l'argent pris aux plus riches pour être redistribué à ceux qui le sont moins ne représente que peu de choses pour les seconds, question d'économie d'échelle.\nPour le contribuable moins fortuné, mais qui ne veut pas voir les fruits de son travail s'envoler en fumées étatiques, restent les solutions légales. La plus simple est de voter avec ses pieds et de se rendre dans les pays les moins gourmands, fiscalement parlant, soit pour y travailler en étant moins plumé, soit pour s'y installer une fois fortune faite.\nLes élites, qui refusent le système confiscatoire de leurs pays, en partant, les appauvrissent bien évidemment. Le cercle vicieux continue de plus belle, l'assiette de recouvrement des impôts étant de moins en moins pleine. Peut-être les élites, qui se goinfrent au passage, se disent-elles après tout : "après moi, le déluge".\nParmi les moyens légaux, il en est deux sur lesquels je voudrais attirer l'attention de l'internaute. Ils se caractérisent tous les deux par l'utilisation de la loi pour défendre son bon droit. Dans les arts martiaux il existe une technique analogue, celle qui consiste à utiliser la force de l'adversaire pour la retourner contre lui.\nEn Suisse tous les cantons ne prélèvent pas d'impôts sur les successions, qui sont certainement les impôts les plus injustes puisqu'ils viennent se rajouter à tous les autres impôts acquittés tout le long de la vie du contribuable, comme l'a montré brillammment Pascal Salin dans son livre L'arbitraire fiscal.\nSeulement il est possible que l'on aime l'endroit où le fisc vous matraque. Alors, pour y rester, il s'agit de se montrer rusé, comme Ulysse. En Suisse alémanique, un comédien, âgé aujourd'hui de 90 ans, en a administré la preuve en utilisant un subterfuge imparable.\nWalter Roderer a fait littéralement fortune. Il y a six ans, lors de l'enterrement de sa femme avec laquelle il n'avait pas eu d'enfant, il s'est pris d'affection pour une petite-nièce, âgée alors de 24 ans, prénommée Anina, la fille du fils de sa soeur décédée.\nWalter vit à Zürich où l'impôt sur les successions, cet impôt archaïque, sévit encore. Si Walter disparaît, Anina sera bien son héritière, mais elle devra payer à l'Etat 35% sur les biens dont elle héritera. Comment échapper à ce racket étatique ? En se mariant avec son grand-oncle, ce qui est parfaitement légal ici. Walter et Anina ont donc convolé en justes noces il y a 5 ans, en catimini, et en Allemagne ici [d'où provient la photo des heureux époux qui illustre cet article].\nL'autre cas se passe en France. Comme il s'agit d'un pays inquisiteur, je me garderai donc de donner le nom de la personne, aujourd'hui décédée, qui en est le héros. Je l'appelerai donc Jean, qui est le prénom que j'ai choisi lors de la confirmation de mon baptême.\nJean en a assez de payer l'impôt sur le revenu. Il se trouve très bien en France, mais il voudrait bien, au moment de prendre une retraite confortable, que son pays ne soit plus pour lui un enfer fiscal, qu'il redevienne le paradis de son enfance. Certes il a eu une enfance difficile, mais il était encore possible alors de faire fortune à la force du poignet et de la conserver.\nSa femme et lui décident donc de divorcer, d'un commun accord. Jean est pourtant ce qu'il est convenu d'appeler un catholique de tradition. Le divorce ne fait donc pas partie pour lui de ce que l'on appelle abusivement sa culture. Il s'y résout toutefois pour maximiser sa retraite.\nLe mécanisme est très simple. Sa femme n'a pas de revenus. Le tribunal condamne donc Jean à lui verser une pension. Cette pension versée par lui vient en déduction de son revenu imposable. Son taux d'imposition devient inférieur, grâce à la progressivité de l'impôt, à celui qui lui aurait été appliqué s'il était resté marié. De même, pour sa femme, le taux d'imposition de cette pension est faible. Le bilan est globalement positif.\nPour compléter le tableau j'ajouterai que la femme de Jean occupait l'ex-domicile conjugal et que Jean était hébergé officiellement chez un de ses enfants. Enfin, pour préserver sa sphère privée, Jean n'avait plus de compte en banque - le secret bancaire est une illusion en France - et recevait sa retraite par mandat postal.


Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) - Page 2\nGardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif)\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Lun 4 Avr 2016 - 9:53\nPour garder l'ancien (pour certains pays exotiques qui ne reconnaissent pas le nouveau), il serait bon de faire une déclaration de perte en décembre 2032!\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Lun 4 Avr 2016 - 11:14\nEt ils te renverront le nouveau !\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Lun 4 Avr 2016 - 11:24\nBen évidement, mais la, le but étant de pouvoir conserver l'ancien. étant virtuellement perdu, la restitution devient du coup, impossible. Parce que bien sur, il faudra restituer l'ancien en 2033. Comme c'est le cas maintenant pour n'importe quel papier. Idem pour la carte d'identité que j'ai perdu. La mairie m'avait pourtant bien demandé l'ancienne.\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Lun 4 Avr 2016 - 20:16\nbon ben moi ça y est, la visite est faite,bon pour le service,valable cinq ans\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Ven 8 Avr 2016 - 19:07\nIls sont toujours en retard d'un train ces politiques !\n2033, j'aurai 79 ans ( si tout va bien...) Chais pas si je ferai encore de la moto, mais pour la bagnole une chose est sure :\nLes véhicule informatisés de type Google car seront totalement généralisés (Peugeot prévoit son premier dans 5 ans)\nPlus besoin de permis, c'est pas moi qui conduit ! je pourrai même rentrer bourré de mes soirées entre potes !\nAu passage cela va remettre les taxi et les Uber au même rang ;celui de chômeur ...\nEt ils nous parlent de permis ....\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Ven 8 Avr 2016 - 19:15\nEx: Démolition man et Terminator\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Ven 8 Avr 2016 - 19:20\nen 2033 dans 16 ans seulement, je ne pense pas que ça sera généralisé, quand je voit que des voitures neuve sortent encore sans le régulateur de vitesse, et le nombre de voiture en circulation sans abs (obligatoire sur les véhicule neuf depuis 2003), ca sera vrai sur le haut de gamme, mais pas sur la voiture de monsieur tout-le-monde\net c'est sans compter sur les amoureux des ancienne, qui continueront de faire rouler leurs vieilleries sans aucune aide electronique\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Ven 8 Avr 2016 - 20:11\nVoitures totalement informatisées? Je n'ose même pas imaginer! Va falloir (pour celles et ceux qui auront encore le privilège d'avoir un poste d'esclave ... un boulot), se lever au moins deux heures avant pour faire les mises a jours avant de pouvoir démarrer! sans compter que même si l'incompétence dans n'importe quel métier sera généralisée, il faudra tout de même avoir un minimum bac +4 informatique pour s'y retrouver dans leurs usines a gaz!\nGardons bien nos vieux papiers roses pour pouvoir foutre le camps dans les pays pas encore contaminés, et gardons bien encore nos vieilles bécanes (et bagnoles) "classiques" pour pouvoir rouler!\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Sam 9 Avr 2016 - 12:04\nPour les voitures autonomes, il va falloir adapter le code de la route, le code des assurances et le code pénal.\nVu la vivacité légendaire de nos législateurs, on a encore un peut de temps\nDe plus, je ne vois pas bien comment la responsabilité du "conducteur" pourra être engagée ???\nA mon avis, la personne assise dans le fauteuil avant gauche (Chez nous) devra être en capacité de conduire.\nCa va être un vrai casse tête pour nous pauvre assureur !!!!\nQuand au visite médicale pour le permis B\nCe sont tous des professionnels de la route. Pour le commun des mortels, le permis reste acquit a vie.\nJe pense donc que c'est juste pour pouvoir travailler que cette visite est obligatoire. Pas à titre perso.\nJe ne pense pas qu'il impose quoi que ce soit aux particuliers avant un certain temps.\nMême si ce serai une bonne idée, vu ce que l'on croise sur les routes !\nLe permis reste acquit a vie pour le moment.\nEt je ne suis pas sûr que ce soit légal pour nous "vieux" conducteurs de nous retirer cet avantage.\nQuoi que le permis à point est illégal !\nPour les jeunes conducteurs, c'est autre chose. Une simple réforme et hop !\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Sam 9 Avr 2016 - 12:20\nJ'avais cru comprendre, en ce qui concerne le permis a point français, qu'il a été illégal pendant un temps, mais que depuis, une dérogation aurait été accordée par l'europe et ainsi, rendre légal ce machin...\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif) Sam 9 Avr 2016 - 13:02\nAu dernière nouvelles, les avocars font toujours péter les annulations a la cour Européenne de justiceu.\nSujet: Re: Gardez votre vieux papier rose du permis ! (anguille sous roche législatif)\n» Votre maison sous la neige...


Céteau - Recettes et Terroirs\nCETEAU – Le poisson du pêcheur.\nDicologoglossa cuneata classe : osteichthyens ordre : pleuronectiformes famille : soléidés.\nLe céteau a un corps allongé. Le tracé de la ligne latérale présente un S anguleux dans la région postérodorsale de la tête. L’origine de la nageoire dorsale est située à l’aplomb du bord antérieur de l’?il dorsal.\nLe céteau est souvent confondu avec de jeunes soles. Il s’en distingue par son corps allongé, par l’origine de sa nageoire dorsale située à l’aplomb de l’?il dorsal et par le tracé en S de sa ligne latérale dans la région postérieure de la tête corps moins allongé, origine de la dorsale située en avant du bord antérieur de l’?il dorsal, tracé de la ligne latérale semi-circulaire chez les soles. Attention, le terme céteau est également utilisé pour la sole-perdrix. Le céteau, avec son corps allongé de coloration gris brunâtre, diffère de la sole perdrix moins allongée et présentant de larges bandes verticales foncées, certaines étant plus accusées au niveau des nageoires dorsale et anale.Maturité sexuelle :\nLe céteau acquiert sa maturité sexuelle au cours de sa première année vers 14 cm.Taille maximale : 30 cm\nTaille commune : 12-25 cm Taille minimale autorisée :non réglementée\nPoisson vidé ou entier\n1 18 cm et plus; 2 15 à 18 cm exclu\nLes céteaux sont présentés appairés par paires sur l’île d’Oléron.\nArticle précédentPrécédent Carrelet\nArticle suivantSuivant Chinchard


Tahiti! | JOHANNE DEFAY\nAprès les fêtes de fin d’année à la maison puis un gros mois et demi de préparation physique, je suis allée terminer mon cycle d’entrainement à Tahiti avec l’équipe de France Olympique (Michel Bourez et Jérémy Florès). Simon m’a accompagnée pendant ces 3 semaines où on a passé beaucoup de temps à l’eau et réussi à caler quelques trainings physiques.\nJ’ai surfé pour la première fois Teahupoo (je n’étais jamais allée à Tahiti, juste un trip GoPro de 5 jours à Mooréa) mais j’ai aussi découvert pleins d’autres vagues (il y a en tout 33 passes dans le lagon tahitien donc 66 vagues potentielles!) et passée beaucoup de temps sur le beach break de Papara où nous logions .J’ai aussi beaucoup ramé en prone ou en paddle sur le lagon, j’ai plongé, j’ai nagé…\nJ’en ai également profité pour tester des boards. Depuis quelques temps, j’essaye d’autres boards que celle de mon shaper Al Merrick, pour voir comment je peux faire évoluer mon surf. J’ai été surprise de la réactivité des boards SharpEye dans les petites vagues et j’ai voulu emmener d’autres boards SharpEye pour les vagues de Tahiti. J’ai essayé 5 modèles différents dans toutes les conditions, ainsi que 3 modèles Al Merrick. Simon a filmé toutes mes sessions pour que je puisse avoir un retour vidéo à relier à mes sensations et pour que nous puissions ensuite en discuter. Frédo Robin (coach fédéral) qui était avec nous a aussi regardé beaucoup de mes sessions et a pu me donner son avis. Aussi, Michel et Jérémy m’ont également vu surfé avec ces nouvelles boards. Si j’étais déjà plutôt contente des SharpEye avant Tahiti, ce trip a confirmé que je voulais travailler avec ce shaper pour la saison à venir. Je ne sais pas encore si je veux exclusivement des SharpEye pour la saison 2020, mais je sais que ces boards répondront à mes attentes sur la plupart des vagues du World Tour.


étude équivalente pour devenir notaire en france et au quebec ??? - Etudes supérieures - Scolarité, éducation - FORUM Vie Pratique\nétude équivalente pour devenir notaire en france et au quebec ???\nPosté le 27/12/2010 à 02:50:01\nAlors je viens sur le forum pour vous demandez quelques petits conseils et un peu d'aide en ce qui concerne mon orientation .\nEn ce qui me concerne je suis en 3éme , j'ai des résultats que je qualifireaient comme correct ( 11.8 ce trimestre ) et je voudrais être notaire , je me suis déjà beaucoup renseignée sur le sujet et je voudrais passer par la voie universitaire . Je sais que il y a 5 années d'études après le Bac plus 2 ans de stages rémunérer .\nMais mon petit problemes c'est que je suis vraiment attirée par le Canada et je sais que au Quebec la proffession existe donc j'aurais souhaiter faire mes études de notaires à la faculté de droit de montréal mais j'ai l'impression que les études pour devenir notaire en france et au quebec ne sont pas égales ... Pouriez vous m'éclairsir sur ce sujet ?\nPosté le 27/12/2010 à 15:48:51\nJe te conseillerais de faire autre chose : des études de droit classiques en France, et de faire une année d'échange à Montréal.\nLe droit français et le droit canadien ne se ressemblent pas. Même si tu obtiens une équivalence de diplôme, tu devras tout apprendre en double, et tu ne te serviras que du droit français.\nLe droit est une discipline difficile et changeante... tout apprendre une fois est suffisamment pénible pour ne pas avoir envie de tout apprendre une deuxième fois... voire plus si tu rates l'examen d'entrée ! Car si tu le rates, des lois seront passées entre-temps... et te mettre à jour te prendra autant de temps que de tout réapprendre !\nJe sais que ça ne répond pas à ta question qui était sur l'équivalence de diplômes. L'équivalence existe probablement... mais elle ne te sera pas utile. Bien au contraire.\nhaute étude, comment étudier ? Sport étude Post BAC\nEtude à distance. Devenir Notaire...\nétudier au Québec Puis-je devenir ambidextre ?\nje cherche une famille pour m'heberger en france Mémoire fin d'étude RH\nPlus de sujets relatifs à : étude équivalente pour devenir notaire en france et au quebec ???\nEcole financière 2 03/01/2011 à 18:50:31\nEtude de photographie en un an à Paris 1 02/01/2011 à 03:45:10\nPossible rupture familiale, recours? bourse ? 3 07/01/2011 à 21:39:14\ncomment devenir professeur des ecoles ?? 41 29/12/2010 à 02:45:46


Miroir mural Pond XL Ferm Living - Or/Métal | Made In Design\nMiroir mural Pond XL / 87 x 94 cm - Ferm Living\nDimensions : 87 x 94 cm - Epaisseur 1.5 cm\nCaractéristiques : Peut être suspendu dans n'importe quel sens - Vis pour fixation murale incluses\nLe miroir Pond présente des lignes ondulantes, fluides et organiques qui évoquent le mouvement de l’eau. Ses formes douces et courbes établissent une rupture avec les environnements très stricts et linéaires qui composent notre quotidien, comme une fenêtre sur une autre dimension.\nLe support du miroir est en MDF peint en noir. L’intérieur du cadre est cerclé de métal doré qui donne au miroir une dimension raffinée.\nCouleur : Cadre : extérieur noir / intérieur laiton\nMatière : Miroir en verre – Support en MDF avec cadre en zinc plaqué laiton


UNDP Jobs - 85993- Evaluation à mi-parcours du projet « Lutte contre\nEvaluation à mi-parcours du projet « Lutte contre l'Impunité des violences sexuelles et autres formes de violences basées sur le genre, appui à l’autonomisation des survivantes en République Centrafricaine »\nLa République Centrafricaine (RCA) est marquée depuis son indépendance par une succession des crises politico-militaires qui ont progressivement détruit le tissu socio-politique du pays. Depuis décembre 2013, la RCA traverse un conflit violent et ses institutions connaissent une crise profonde. Plus de 600.000 personnes ont été déplacées et toutes les parties au conflit ont été impliquées dans de graves violations et abus des droits de l’homme ainsi que du droit international humanitaire (DIH). Ces violations et abus incluant le meurtre, la torture, les violences sexuelles et celles basées sur le genre. Le pays est encore dans une situation d’instabilité et presque toutes les zones habitées en dehors de Bangui sont toujours sous le contrôle des groupes armés.\nOn compte en RCA un grand nombre des violences commises contre les femmes et les enfants. Les données disponibles en rapport avec les violences basées sur le genre (GBVIMS) montrent la recrudescence de ce phénomène. Plus 40 000 cas ont été enregistrés entre 2014 et 2018 dont plus ou moins 30% des cas de violences sexuelles dont les violences sexuelles liées au conflit.\nIl convient aussi de noter cependant que le nombre des dossiers de violences sexuelles dans le circuit judiciaire demeure faible. Très peu de plaintes sont déposées auprès des services compétents (police-gendarmerie ou directement au Parquet), malgré le nombre très élevé de victimes rapportées dans les structures médicales. Aussi, un nombre élevé des cas ont été transmis aux Parquets de Bangui et Bimbo par l’Unité Mixte d’Intervention Rapide et de Répression des violences sexuelles faites aux Femmes et aux Enfants (UMIRR), mais dont le traitement est très lent devant les chambres d’instruction. Plus ou moins 26 cas ont été jugés entre 2016 et 2018, lors des sessions criminelles organisées.\nCompte tenu des défis sociaux, politiques et économiques auxquels la RCA est actuellement confrontée, la mise en place d'une réponse multisectorielle adéquate aux violences sexuelles et basées sur le genre en RCA s’avérait nécessaire.\nLe projet « Lutte contre l'Impunité des violences sexuelles et autres formes de violences basées sur le genre, appui à l’autonomisation des survivantes en République Centrafricaine » a donc était mis en place avec pour objectif de contribuer à augmenter la répression des violences sexuelles et autres formes de violences basées sur le genre en RCA.\nLes efforts se concentrent sur deux axes : (i) le renforcement du Cadre légal, juridique et institutionnel de protection des femmes contre les violences sexuelles et basées sur le genre et (ii) le renforcement d’une réponse holistique aux victimes de violences sexuelles et basées sur le genre avec un appui à l’UMIRR et à l’assistance judiciaire gratuite.\nLes résultats attendus des interventions de ce projet sont liés directement à la Stratégie nationale du Relèvement et de Consolidation de la Paix en République Centrafricaine (RCPCA), notamment les piliers tendant à soutenir la paix, la réconciliation et la sécurité, le renouvèlement du contrat social avec la population ainsi qu’à assurer le relèvement économique et la relance des secteurs productifs.\nLe projet est également basé sur les axes stratégiques de l’UNDAF+ 2018-2021 dont l’appui va en priorité aux efforts du Gouvernement visant à éliminer et réduire le risque de retour à la violence (en particulier éliminer la menace posée par les groupes armés), commencer à s’attaquer aux causes profondes des cycles répétitifs de violence, et établir les fondations (mettre en place les institutions et capacités) de la sécurité humaine, d’une paix durable et du développement économique.\nIl s’appuie également sur les axes du CPD du PNUD qui vise la contribution à l’atteinte de ces objectifs en République Centrafricaine. Ceci sur les piliers gouvernance, consolidation de la paix et état de droit ainsi que relèvement économique inclusif et développement durable qui visent notamment à fournir un appui pour rétablir et rendre fonctionnels les services de justice et de sécurité et à accroître l’accès à des emplois durables et à des opportunités d’amélioration des moyens de subsistance pour les populations vulnérables notamment aux réfugiés de retour, aux personnes déplacées internes, aux ex-combattant (e ) s, aux femmes et aux jeunes.\nCe projet favorise également l'avancement du mandat du Représentant Spéciale du Secrétaire Générale et de l'agenda des Nations Unies sur les questions de violences sexuelles liées aux conflits. Il permet à la République Centrafricaine de se conformer aux instruments internationaux, régionaux, sous-régionaux et nationaux en matière de lutte contre les violences faites aux femmes notamment la Convention des Nations Unies sur l’élimination de toute forme de discrimination à l’égard des femmes ainsi que les Résolutions 1325, 1820, 1888, 1925 et 2160 du Conseil de Sécurité des Nations Unies, la constitution du 30 mars 2016, le code pénal du 6 janvier 2010, la loi spéciale n°06/32 du 27 décembre 2006 portant protection de la femme contre la violence en RCA ainsi que la loi n°15-003 du 03 juin 2015 portant création, fonctionnement et organisation de la Cour Pénale Spéciale.\nLa mise en œuvre du projet a démarré en septembre 2017. Conformément à la politique du PNUD et aux accords de partenariats, il est prévu une évaluation externe à mi-parcours du projet à des fins de redevabilité et d’apprentissage. C’est à ce titre que le PNUD recrute un consultant national qui travaillera sous la supervision du Représentant Résident du PNUD, représenté par le responsable de l’Unité Suivi et Evaluation du programme, pour conduire ladite évaluation pour une durée de 15 (quinze) jours calendaires.\nIl s’agit d’une évaluation de projet inscrite dans le plan d’évaluation du bureau et dans le document de projet. Elle couvrira la période de la vie du projet allant du 15 septembre 2017 (date de signature du document de projet) au 31 mars 2019.\nEn plus de la conformité à la politique de l’organisation qui rend obligatoire les évaluations inscrites dans les accords de partenariat, l’objectif principal de la présente évaluation est d’accroître la redevabilité et l’apprentissage au sein du bureau et de l’organisation.\nL’évaluation impliquera toutes les parties prenantes du projet (PNUD, MINUSCA (UNPOL et Section Protection de la Femme, etc.). Même si le projet a réalisé certaines activités à l’intérieur du pays, le travail du consultant se limitera à la zone de Bangui.\nL’évaluation permettra entre autres de :\nPorter une appréciation rigoureuse et objective sur la pertinence, l’efficacité, l’efficience, les impacts (ou signes précoces d’impacts) et la durabilité des résultats du projet;\nAnalyser les atouts et les contraintes ayant jalonné la mise en œuvre du projet;\nIdentifier les bonnes pratiques et les leçons à tirer;\nFormuler des recommandations et proposer des orientations claires pour la suite du projet.\nDe manière spécifique, cette évaluation de projet doit répondre aux questions suivantes, sans se limiter à ces dernières :\nLes résultats et les produits du projet, leurs indicateurs et leurs cibles sont-ils pertinents et appropriés à la situation de développement dans le Pays;\nLe projet est-il aligné au mandat Système de Nations Unies en général et du PNUD en particulier dans le contexte de la République Centrafricaine;\nLes produits développés par le PNUD et ses partenaires sont-ils pertinents pour réaliser l’Effet;\nLes indicateurs de suivi évaluation sont-ils appropriés pour rattacher les produits à l’Effet escompté;\nLes activités développées ont-elles pu répondre aux priorités organisationnelles et programmatiques des différentes structures de gestion du processus.\nQuel est le niveau actuel de réalisation des produits du projet;\nQuels sont les principaux facteurs (positifs ou négatifs), internes ou externes à l’intervention du PNUD, qui ont affecté la mise en œuvre du projet;\nComment ces facteurs ont-ils pu limiter ou faciliter les progrès vers la réalisation des objectifs du projet;\nLes différentes ressources (humaines, matérielles et financières) requises du PNUD, des donateurs et du gouvernement sont-elles anticipées et mobilisées dans les délais appropriées et suffisantes;\nLes structures de gestion mises en place ainsi que les méthodes de travail développés aussi bien par le PNUD que par ces partenaires, ont-elles été appropriées et efficaces;\nLe projet a-t-il fonctionné avec l’effectif adéquat de personnel, les compétences requises et selon une bonne distribution de tâche;\nLes mécanismes adéquats de gestion et de suivi ont-ils été mis en place vis-à-vis des résultats attendus;\nEtait-il possible d’obtenir les résultats actuels du projet avec moins de ressources;\nLes différentes ressources (ressources humaines, matérielles et financières) mises à disposition ont-elles été utilisées de manière appropriée pour atteindre les résultats attendus;\nLa stratégie de partenariat développée a-t-elle été appropriée et efficace ? Comment est-ce que les partenaires financiers ont-ils apporté de la valeur ajoutée au projet et étaient-ils assez responsables et harmonisés dans leur assistance;\nLes capacités locales ont-elles été utilisées de manière efficiente lors de la mise en œuvre;\nDans quelle mesure les questions de durabilité ont-elles été intégrées dans le cadre de la conception du projet;\nLes capacités humaines et les systèmes de gestion renforcés, ainsi que les innovations apportées vont-elles profiter dans le futur à la partie nationale;\nQuel est le niveau d’appropriation du projet par la partie nationale;\nQuelle garantie existe pour la pérennisation des acquis du projet et des applications au développement socio-économique de la République Centrafricaine;\nQuels pourraient être les obstacles à la pérennisation des acquis et comment les surmonter;\nQuelle impact le projet a-t-il fait ou pourrait faire (signes précoces d’impact) dans la vie des bénéficiaires;\nQuels sont ou pourraient être les effets positifs ou négatifs, attendus ou non attendus, à court, moyen et long terme sur les individus, les communautés et les institutions de la République centrafricaine;\nPrise en compte des dimensions transversales;\nDans quelle mesure le principe d’égalité des sexes a-t-il été intégré à la conception et à la mise en œuvre du projet;\nDans quelles mesure le projet a –t-il contribué au renforcement des capacités au niveau national et local;\nDans quelle mesure la dimension communication a-t-elle été intégrée à la conception et à la mise en œuvre du projet.\nSur la base des analyses ci-dessus, comment le PNUD et ses partenaires devraient-ils ajuster dans une même programmation future, ses partenariats, ses stratégies de mobilisation de ressources, ses méthodes de travail et les arrangements de gestion mises en place, pour assurer que les résultats escomptés soient pleinement atteints de manière efficiente et durable.\nObservations et conclusions;\nLe rapport final d’évaluation doit être précédé par un projet de rapport d’évaluation que le PNUD et toutes les parties prenantes dans l’évaluation vont réviser afin d’assurer que l’évaluation réponde aux critères de qualité requis. Il sera joint à la version finale du document une proposition de plan d’action pour la mise en œuvre des recommandations.\nLes principaux critères de qualité pour chaque livrable figure dans le détail ci-dessous.\nUn rapport initial d’évaluation :\nCohérence entre les différentes parties du document;\nRédaction dans un langage accessible à ceux qui ne sont pas spécialistes de la thématique;\nTDRs bien appréhendés par le prestataire;\nMéthodologie, outils, méthode de collecte proposés permettant de répondre aux questions d’évaluation;\nProgramme de travail détaillé couvrant la période d’évaluation et les zones d’intervention du programme;\nRépartition des responsabilités;\nRapport provisoire de l’évaluation :\nConformité du canevas;\nReprésentativité et couverture de l’échantillon;\nConformité des données collectées aux réalités du pays;\nObjectivité des critères d’évaluation;\nPertinence de l’analyse;\nRapport final d’évaluation à mi-parcours et proposition de plan d’action pour la mise en œuvre des recommandations.\nValidation par les parties prenantes;\nPrises en compte des observations pertinentes de l’atelier de validation.\nBonne connaissance des questions pratiques du genre, de violences et de l'autonomisation de la femme;\nLa Mission sera conduite par un consultant national n’ayant jamais travaillé avec le projet SGBV.\nIl doit avoir le profil suivant :\nMaster en droit, en administration ou toute discipline des sciences Sociales.\nAu moins 5 ans d’expérience dans des domaines de la justice, de préférence reliés aux droits de l’homme,\nExpérience dans l’élaboration, la mise en œuvre, le suivi et l’évaluation des projets et programmes;\nAvoir un minimum de 2 de missions d’évaluation similaires conduites au niveau national et/ou;\nDémontrer une connaissance approfondie de l’évolution du processus judiciaire en République centrafricaine;\nParler et écrire couramment le français avec une bonne connaissance pratique de la langue anglaise;\nCommunication orale et écrite en langues locales serait considérée comme un atout.\nL’offre comprend une note méthodologique pour conduire la mission. Cette dernière permettra au panel d’évaluer le consultant sur la base de grille d’évaluation dans le paragraphe 10. A noter que la méthodologie proposée par le candidat retenu est susceptible d’amendements à la lumière de la revue documentaire et les exigences de l’organisation en la matière pour être soumise à la validation du groupe de pilotage de l’évaluation.\nOffre financière détaillée de mission incluant les postes honoraires journaliers et perdiem;\nLe projet prendra en charge les déplacements liés à l’exécution de la mission;\nLa durée de la mission y compris la remise du rapport final est de 30 jours calendaires.\nDocuments à inclure dans la proposition\nNote méthodologique pour conduire la mission selon les TDR\nCV - expériences similaires et trois références, contact mail et téléphone\nOffre financière *\nOffre financière détaillée et complète pour 30 jours calendaires + Détails des autres frais\nLa méthode d’évaluation combinée sera utilisée. Le contrat sera attribué au consultant individuel ayant présenté l’offre évaluée comme étant :\na) Conforme, et\n“Conforme” peut être défini comme ayant rempli toutes les conditions techniques requises par les termes de références.\nPoids du critère financier : 30%\nSeules les candidatures ayant obtenu un score d’au minimum 70 points lors de l’évaluation technique seront considérées éligibles pour l’évaluation financière.


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Posté le 26/10/2018 @ 18:33\nJ'ai un Samsung GT 19505 (S4) sur Android\nLorsque quelqu'un m'appel, ça sonne 2 fois et ça coupe.\nJ'ai beau chercher dans paramètres, j'ai rien trouvé.\nSi éventuellement vous avez une idée, merci\nPosté le 26/10/2018 à 18:39\navec quel opérateur, ça vient peut être de là\nPosté le 26/10/2018 à 18:52\nJe suis chez Soch\nPosté le 28/10/2018 à 17:51\nJ'ai trouvé un truc qui fonctionne.\nMaintenant ma sonnerie ne se coupe qu'après une vingtaine de secondes et ma boite vocale et en service de nouveau.\nImportation de nouvelles sonneries\nVirer ligne d'appel d'urgence sur Android\nou trouver mes musiques et mes sonneries\nPlus de sujets relatifs à Appel coupé après 2 sonneries