ECOPARK : bâtiment HQE pour les PME de Wambrechies / Initiatives changement climatique / Changement climatique / Parcours thématiques - Centre Ressource du Développement Durable\nCette page a été imprimée depuis le site Centre Ressource du Développement Durable (www.cerdd.org) le 10 août 2020 à 10:08\nECOPARK : bâtimen...\nECOPARK : bâtiment HQE pour les PME de Wambrechies\nOpération exemplaire - construction de bâtiments de bureaux et d’activité de qualité énergétique et environnementale à Wambrechies dans le cadre d’appel à projets.\nLa SCCV (société civile de construction vente) ECOPARK a pour projet la construction de bâtiments d’activité et de bureaux HQE. Ces bâtiments, à destination des Petites et Moyennes Entreprises sur le territoire de Wambrechies, proposent à la fois des surfaces de bureaux et des showrooms/ateliers.\nECOPARK qui souhaite s’engager dans une démarche globale de qualité environnementale ambitieuse fait le choix de la construction bois. Pour ce faire, la maîtrise d’ouvrage s’est dotée de compétences spécifiques auprès du BET et d’entreprises au travers d’études spécifiques de conception et de la réalisation d’un bilan de gaz à effet de serre.\nLes choix techniques HQE pour la réalisation de ce projet présente un gain de 32% pour les showrooms/ateliers et de 20% pour les bureaux, par rapport au cadre réglementaire.\nLe FRAMEE accompagne la SCCV ECOPARK.\nOpération exemplaire - construction de bâtiments de bureaux et d’activité de qualité énergétique et environnementale à Wambrechies dans le cadre d’appel à projets\nContact : Sophie NIVESSE, 03 20 36 36 38\nDurée de l’opération : 34 mois\nMontant de l’opération : 5 971 851 EUR\nFinancement FRAMEE : 39,78 % soit 200 000 EUR\nNom de la structure SCCV ECOPARK


Béarn : l'incroyable histoire du village qui se prend pour Monaco - L'Express\nBéarn : l'incroyable histoire du village qui se prend pour Monaco\nPar Michel Feltin-Palas, publié le 12/09/2014 à 20:17 , mis à jour le 17/09/2014 à 15:02\nÀ Laàs-en-Béarn, depuis 2012, nul visiteur n'ignore que la commune se situe à égale distance de Beyrouth et de Bamako.\nAprès avoir érigé son village béarnais en "centre du monde", le maire de Laàs veut en faire... une principauté, comme Monaco. Derrière l'idée loufoque, un vrai projet: attirer les touristes et défendre les petites communes.\nIl y avait Monaco, il y avait Andorre. A partir de l'année prochaine, la France devrait compter sur son sol une troisième principauté : Laàs-en-Béarn. Vous ne connaissez pas? Justement, c'est le but. Qu'on se le dise : à compter de janvier 2015, les automobilistes en baguenaude sur la petite route départementale n° 27, qui serpente, entre Navarrenx et Sauveterre- de-Béarn, parmi les champs de maïs et les paisibles blondes d'Aquitaine, seront accueillis par une barrière - toujours levée - et une cabane douanières, marquant l'entrée officielle dans un territoire doté de tous les attributs d'un Etat : passeports, timbres, blason, drapeau et monnaie...\nComme tout Etat, ladite principauté disposera aussi de ses ambassadeurs (une quinzaine ont déjà été nommés en Uruguay, en Australie, à Singapour et... à Paris) et de sa Constitution. Article 1 : Laàs-en-Béarn "respecte et promeut les principes de liberté, d'égalité et de fraternité" et applique "la Déclaration universelle des droits de l'homme". Article 2, alinéa b : elle "possède deux langues officielles, le français et le béarnais". Article 2, alinéa c : elle dispose, à la manière d'Andorre, de deux coprinces, "le président de la République française et l'évêque représentant l'église catholique sur le secteur". Précision : la commune de Laàs, selon l'Insee, comprend... 111 habitants.\nBraquer les projecteurs sur le village\nEvidemment, tout cela paraît burlesque, potache, clownesque, loufoque. Or, non. Ou plutôt, pas seulement. Car l'homme chez qui a germé cette idée apparemment délirante a furieusement l'habitude de mener à bien les projets les plus baroques, et toujours avec un coup d'avance. L'homme s'appelle Jacques Pédehontaà (ce qui signifie "la pierre de la fontaine", en béarnais). Enthousiaste, madré, énergique, ce fils de paysans, technicien agricole de profession, est devenu maire de sa commune dès 1983, à 24 ans, et conseiller général (divers droite) neuf ans plus tard. Il a toujours été réélu depuis.\nLe maire de Laàs-en-Béarn Jacques Pédehontaà, devant son équipe (de g. à dr.: Paul Antoine Hillaert, Clarisse Haigneré et Tom Joubard).\nSon idée, en l'occurrence, est simple. La principauté n'est pour lui qu'un moyen. Son véritable objectif consiste à braquer les projecteurs sur son village pour mieux en enrayer le déclin démographique (il comptait 700 habitants au début du siècle dernier). Il a pour modèle Hutt River, une exploitation agricole australienne qui, sans reconnaissance internationale, s'est déclarée principauté "autonome" en 1971. Depuis, elle est devenue une destination très prisée. Des milliers de visiteurs s'y rendent chaque année : ils y achètent des timbres, des souvenirs, des drapeaux, de (faux) billets de banque. "Si 5% des touristes qui passent chaque année à Biarritz ou à Lourdes font un crochet par Laàs, on fait sauter la banque", suppute Pédehontaà.\nSi l'élu béarnais s'inspire de Hutt River, il voit encore plus grand. L'idéal, bien sûr, serait que l'Etat lui permette de vendre de l'essence et du tabac hors taxes. Il y a peu de chances ? Ce n'est pas grave : il suit d'autres pistes. La construction d'un village vacances, la métamorphose de l'église en lieu culturel, la création d'une résidence d'artistes, l'engagement de sa commune dans la transition énergétique...\nMariages princiers sur "Laàs Vegas boulevard"\nSans oublier, évidemment, sa marotte, son dada, son don depuis la naissance : l'événementiel. L'édile rêve d'accueillir à Laàs des couples en quête de mariages "princiers", en profitant notamment du superbe château XVIIe du village. Fiançailles, noces d'or, enterrements de vies de garçon, "non-mariages" pour les simples fêtards, unions d'homos ou d'hétéros : sur l'autel du développement local, Pédehontaà est prêt à mettre un mouchoir sur sa foi catholique. Tout est prévu : ouverture et fermeture des fameuses barrières douanières au passage des tourtereaux, apposition de couronnes, procession dans le village le long de ses principaux points d'intérêt... Le nom est déjà trouvé : ce sera le "Laàs Vegas boulevard" !\nLaàs-en-Béarn, 111 habitants.\nPédehontaà n'en est pas à son coup d'essai. Il s'est fait connaître voilà trente ans en organisant dans son village "les trois heures de la brouette". "Avec départ des pilotes face à leur machine, commissaires de course, stands de ravitaillement, remise des brouettes d'or, d'argent, de bronze et de bois pour le dernier", énumère-t-il, pince-sans-rire. Comme d'habitude, il a lancé son idée sous les sarcasmes. Seulement voilà : à la surprise de ses concitoyens, plusieurs milliers de personnes ont afflué à chaque édition pour se gondoler devant cette course extravagante et ces véhicules décorés à la manière de chars de carnaval.\nLe gaillard a aussi parcouru le Paris-Dakar en tracteur pour le compte de la fondation Daniel Balavoine. Quelques années plus tard, lorsque Brigitte Bardot a annoncé qu'elle voulait quitter Saint-Tropez, il a invité l'actrice à s'installer dans sa commune. "Elle n'est pas venue, mais elle m'écrit tout de même chaque année pour mon anniversaire", raconte Pédehontaà, tout émoustillé. Sur sa lancée, en 2012, il a érigé Laàs en "centre du monde", et fait apposer sur la grand-place du village un panneau indicateur montrant les directions de Santiago du Chili, de Moscou, de Tokyo ou de Washington.\nLe maire de Laàs, "un agité du bocal"?\nOn s'en doute, Pédehontaà ne fait pas l'unanimité. "Il est attaché à sa commune, mais il n'a pas de vision pour l'ensemble du territoire", pointe son rival Jean Baucou, maire UMP de la commune de Navarrenx, qui l'a souvent affronté aux élections. "C'est un agité du bocal", tranche carrément un observateur de la région. Est-ce si sûr ? Car le bougre ne fait pas seulement dans le saugrenu.\nÀ partir de janvier 2015, Laàs-en-Béarn aura "officiellement" tous les attributs d'un Etat: blason et drapeau (ci-dessous), Constitution, timbres, passeports, monnaie...\n© J.P. Guilloteau/L'Express\nIl a ainsi monté à partir de rien un festival de qualité, les Transhumances musicales, en attirant dans son hameau perdu Yannick Noah, Nolwenn Leroy, Juliette Gréco et Maxime Le Forestier. 8 000 personnes sont venues assister à un concert de Manu Chao. "Chaque fois que j'ai voulu faire quelque chose, les gens m'ont dit que c'était impossible. Je l'ai fait quand même", se remémore Pédehontaà, en une sorte de résumé de sa vie.\nCe n'est pas un hasard s'il éprouve de l'affection pour Jean Lassalle, le député MoDem du cru qui, pour défendre "sa" vallée d'Aspe, n'a pas hésité à chanter en béarnais dans l'Hémicycle et à mener une grève de la faim à l'Assemblée nationale. Lequel le lui rend bien : "C'est mon frère !" clame-t-il de sa voix de stentor.\nRendons à Pédehontaà cette justice. S'il est sans doute un brin égocentrique, il se sent investi d'une mission qui dépasse sa propre personne : la défense des "petits" maires. Il est convaincu que le monde rural est menacé par les réformes en cours : disparition des départements, découpage de vastes régions, création de grands cantons et, surtout, montée en puissance des intercommunalités.\nRencontre avec Albert de Monaco\nAh! "L'interco" ! C'est son obsession, son cauchemar, sa hantise. Il a d'ailleurs été le dernier dans le département à y entrer, le 1er janvier 2014. Et encore, il a fallu que le préfet l'y contraigne. "On est en train d'éloigner les centres de décision des citoyens et de marginaliser les maires !" s'alarme-t-il, persuadé que son esprit d'initiative débridé va finir étouffé par ces structures "technocratiques". La principauté est ainsi pour lui l'occasion de prouver ce que peuvent accomplir les édiles prétendument impuissants des microcommunes.\nLe château XVIIe de Laàs-en-Béarn, futur écrin de mariages "princiers".\nEst-ce sa force de conviction ? Le parfum de l'aventure ? L'envie de sortir des sentiers battus ? Quoi qu'il en soit, Pédehontaà a été rejoint dans son entreprise improbable par de très solides experts - dont un ancien préfet du département! - et de jeunes professionnels, tous tombés sous son charme. Qui en finances, qui en communication, qui en commerce, les uns et les autres lui apportent - bénévolement, le plus souvent - leur force de travail, leurs compétences et leurs réseaux. Tel Camille Chamard, directeur du très sérieux Institut d'administration des entreprises de Pau- Bayonne. "On a tort de mettre toujours en avant la "taille critique", soutient poliment, mais fermement, ce spécialiste du marketing territorial. Rien ne peut se faire dans des territoires artificiels ou technocratiques, car il n'y a pas de projet innovant sans solidarité ni identité. Laàs est en train de le démontrer."\nSoyons lucides. Il est très probable que la principauté de Laàs-en-Béarn ne voie jamais officiellement le jour. "Aux yeux de l'Etat, il s'agit simplement d'une association à but touristique, qui n'aura aucun impact sur les plans juridique et fiscal", tranche le sous-préfet d'Oloron-Sainte- Marie, Samuel Boujou. Mais là n'est pas l'essentiel. "L'essentiel, c'est d'avancer concrètement, souligne Pédehontaà. A partir de janvier prochain, nous allons tout mettre en place : les barrières, les drapeaux, la communication. Quand nous aurons réussi, les institutions suivront."\nQui sait ? Si le président de la République, à qui il a écrit, n'a pas répondu à sa demande, l'évêque de Bayonne - qu'il connaît personnellement - a en revanche accepté de devenir "coprince". Et le maire prépare déjà sa rencontre avec... Albert de Monaco, qu'il a obtenue de haute lutte et compte bien mettre à profit pour faire progresser sa cause.\n"Il n'y a point de génie sans un grain de folie", disait Aristote. Il n'est pas impossible que Pédehontaà soit à la fois génial et fou.


Le Mystère de la Licorne - Francesca-Yvonne Caroutch\nISBN : 2-85076-845-6\nEAN13 : 9782850768453\nA la recherche du sens perdu , ,\nLe mystère insondable de la licorne se confond avec celui de son origine chamanique. C'est l'animal de la Tradition par excellence, qui relie terre et ciel, visible et invisible. Androgyne, il évoque la restauration de l'état édénique. Chez les Perses, l'unicorne de fécondité neutralisait déjà les poisons. Il est l'animal tantrique, transmutant les souillures. C'est un des animaux gnostiques proposant la libération par la Connaissance.\nC'est la bête divine dont la corne capte l'énergie cosmique et féconde la Madone, dans les ,Annonciations à la licorne. C'est un des emblèmes favoris des alchimistes vivant leur art comme une voie d'éveil. Eros de l'esprit, la licorne symbolise l'amour et la lumière. Sa nature ambivalente, désignant la fusion des polarités, lui permet d'être soleil ou lune, soufre ou mercure, Christ ou Vierge, fertilité ou virginité.\nVous êtes conviés à un grand voyage à travers l'espace et le temps, sur les traces de l'animal spirituel qui nous revient d'Orient. Cet ouvrage nous présente des centaines de licornes fichées au cœur de l'imaginaire ,ou artificielles, telle celle du démiurge de Bomarzo, toutes issues de la projection de l'expérience intime, fondamentale, du retour de l'unité.


QUEL est l'AGE, la TAILLE de Boris Roatta - Acteur ? - Annuaire des célébrités\nQuel est l'âge, l'anniversaire, la taille de Boris Roatta ?\nDécédé à 14 ans\nDate d’anniversaire : 1 juillet 1980 , Années 80\nDate de décès : 25 août 1994 , Années 90 (14 ans)\nSouhaitez l'anniversaire de décès de la star Boris Roatta dans 28 jour(s).\nIl est mort il y a 26 an(s), à l'âge de 14 ans. Il aurait 41 ans.\nRésumé de la fiche de la célébrité Boris Roatta\nVous vous posez de nombreuses questions sur la star Boris Roatta ?\nQuel est le prénom de Boris Roatta ? Quel est le nom réel ou complet de la star Boris Roatta ? Quel est la ville de naissance de la personnalité Boris Roatta ? Dans quel pays est née la vedette Boris Roatta ? Quel est la nationalité de la star Boris Roatta ? Quel est la date de naissance / date d'anniversaire de la célébrité Boris Roatta ? Quel âge a la célébrité Boris Roatta ? Quel est le signe astrologique du zodiaque de la célébrité Boris Roatta ? Quel est le signe astrologique chinois de la célébrité Boris Roatta ? Quel est la taille de la célébrité Boris Roatta, combien elle mesure ? Quel est la couleur des cheveux de la vedette Boris Roatta ? Quel est la couleur des yeux de la célébrité Boris Roatta ? Quelles sont les origines de la personnalité Boris Roatta ? Quel est le métier / l'activité de la célébrité Boris Roatta ?\nLa célébrité est de sexe Masculin , son nom / surnom est Boris Roatta, son prénom est Boris et son nom réel ou complet est inconnu. Le prénom, nom ou pseudo de la star débute par la ou les lettres de l’alphabet b, r. La star Boris Roatta a pour métier / activité Acteur (Cinéma / Théatre) . Son pays de naissance est France (Continent Européen) dans la ville de Paris dans la région Ile-de-France et pour département Paris (75) . La personnalité Boris Roatta a pour date de naissance (son anniversaire) le 1 juillet 1980 , Années 80 , son signe astrologique du zodiaque est Cancer et son signe astrologique chinois est Singe . Il est décédé à l'âge de 14 ans.\tLa date de décès de la célébrité est le 25 août 1994 , Années 90. La vedette Boris Roatta a la nationalité Française et a des origines / ancêtres Caucasiens . Sa mesure / sa taille est inconnue, il a des cheveux Bruns / Chatains et il a des yeux Marrons .


Sujet fermé : plus de recrutement pour la création de tutoriels\nIndex du forum ‹ Tutoriels Animés ‹ Tutoriels Animés recrute !!\nCe forum est fermé. Plus de recrutement pour le moment.\nde TTA » Jeu Mar 13, 2008 11:17 pm\nVous avez des connaissances en graphisme, bureautique, Windows, audio, vidéo, internet ou autre ?\nVous pouvez si vous le souhaitez créer et proposer des tutoriels qui seront mis en ligne sur le site et accessible à tous.\nQuelques conditions sont à respecter pour rester en accord avec la politique du site:\n- Ces tutoriels doivent être animés, celà va de soit en gardant le même système de bouton pause et reprise par simple clic.\n- Ils devront utiliser des logiciels gratuits ( exple: The Gimp pour le graphisme ).\n- ils doivent faire être de bonne qualité visuelle et respecter des limites de tailles à définir ( en pixel et en Mo ).\n- Les tutoriels seron estampillés à votre nom ou pseudo.\nVous pouvez ne créer que l' animation ou tout le texte de la page internet.\nAucune connaissance de webmaster ( language internet ) n' est nécessaire, je me chargerai de créer la page internet de votre tutoriel.\nSi vous désirez partager vos connaissances et votre travail, posez vos questions ou proposer directement vos tutoriels animés.\nDernière édition par TTA le Mar Sep 23, 2008 12:19 am, édité 1 fois.\nde Guiguiseel » Jeu Juin 12, 2008 10:13 pm\nJ'ai des connaissances en informatique que j'aimerai partager, mais le problème, c'est que je ne sais pas comment l'on fait un tutoriel animé :'(\nInscription: Mar Sep 04, 2007 2:25 pm\nde kiki » Jeu Juin 12, 2008 10:51 pm\nTu as des connaissances dans quel(s) domaine(s) ?\nj'avoue que j' aimerai bien aussi mais je n' ai pas assez de temps\nde Guiguiseel » Ven Juin 13, 2008 2:04 pm\nEh bien j'ai des connaissances en bureautique et en internet\nde TTA » Dim Juin 15, 2008 10:34 pm\npeux-tu m' envoyer ton adresse en mp pour qu' on puisse en discuter ?\nde Loarig » Lun Sep 22, 2008 11:51 pm\nJe suis nouvelle inscrite et je dois dire que je suis très satisfaite de ce que je vois sur le site. Il est clair en explications. C'est extrêmement rare. Souvent, nous sommes baladés d'une page à l'autre sans pour autant, au bout du compte, trouver ce que l'on cherche. C'est tellement simple de faire simple!\nMerci à tous ceux et toutes celles qui contribuent à l'expansion de ce site.\nJ'ai des connaissances informatiques, notamment pour le dessin mais je ne suis pas une habituée d'Internet, je ne sais donc pas comment faire pour vous aider.\nInscription: Lun Sep 22, 2008 11:23 pm\nde TTA » Mar Sep 23, 2008 12:20 am\ntu te débrouilles avec des logiciels comme the Gimp ou photofiltre ?\nde Loarig » Mar Sep 23, 2008 2:14 am\nJe ne sais pas si le dernier message s'adresse à moi. Toujours est-il que personnellement, j'utilise en base première "PhotoShop Element 2" puis "PhotoFiltre", "PhotoImpact", "Movie Gear" et tout ce qui me passe dans les mains.\nPar contre, un petit soucis : J'ai voulu mettre un dessin comme "Avatar" mais visiblement, je n'ai pas su faire puisque je ne le vois pas. Quelqu'un peut-il m'aider ? Comme je vous ai dit tout à l'heure, je suis nouvelle sur le site mais également sur Internet.\nde Loarig » Mar Sep 23, 2008 3:36 am\nDésolée du dérangement. En fait je n'avais pas lu attentivement. Mon avatar ne s'enregistrait pas car mon image était un peu trop grande. A présent, c'est OK.\nPardon les Gens !!!!!!! Bonne nuit.\nde Loarig » Mar Sep 23, 2008 1:47 pm\nJe viens de télécharger "GIMP". Je ne connaissais pas, il faut dire qu'avec PhotoShop Element 2 qui est inclu dans la base XP, on fait, pour ainsi dire, tout ce que l'on veut. Je vais donc étudier ce logiciel qui, à première vue, ne me semble pas être compliqué. Mais "Chut !" Ne prenons pas la peau de l'ours avant de l'avoir mis à terre !\nSi vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter. J'ai beaucoup de temps pour moi et je serai ravie de chercher pour vous.\nde Danpier » Mer Sep 24, 2008 8:48 pm\nNormal nous sommes des gens rares\nBlagues a part merci pour ton offre de disponibilité parce que TTA a certainement beaucoup de travail avec des amateur comme moi\nJe suis plutôt du cote des questions que des réponses (même entièrement)\nHello Dan ! Hello à tous !\nde Loarig » Jeu Oct 02, 2008 10:26 am\nPas de problème. Si je peux répondre aux questions, je le ferai sans hésitation et cela me fera plaisir de le faire.\nCe qui serait intéressant sur ce site est que lorsque qu'il y a un message posté, nous soyons prévenus par mail. Car pour ma part, je ne vais pas systématiquement sur le site. En fait, je n'y pense pas forcément. Alors que si j'étais prévenue, HOP ! Je fonce ! Je laisse donc mon adresse mail : loarig@aliceadsl.fr\nJe trouve que "GIMP" est un excellent logiciel mais je dois dire que ce n'est pas mon préféré. Je pense que c'est une question d'habitude. J'ai un petit blog oà¹ j'y mets mes dessins, pour ceux et celles que cela intéresse en voici l'adresse : loarig.canalblog.com Ce n'est pas du grand art mais je me fais plaisir.\nRépponse à Dan\nde Loarig » Jeu Oct 02, 2008 3:49 pm\nGénial ! J'ai reçu un mail qui m'a avertie du mouvement sur le site. C'est beaucoup plus pratique ainsi. Merci.\nRe: Hello Dan ! Hello à tous !\nde kiki » Jeu Oct 02, 2008 10:07 pm\nLoarig a écrit: Ce qui serait intéressant sur ce site est que lorsque qu'il y a un message posté, nous soyons prévenus par mail.\nIl suffit de cliquer en bas à gauche du sujet sur le lien Surveiller les réponses de ce sujet.\nTu recevras un mail à chaque fois qu'une réponse sera postée dans le sujet que tu surveilles.\nTu peux également le faire quand tu postes un message en cochant la case Etre averti lorsqu'une réponse est postée juste avant de cliquer sur Envoyer.\nEt pour ne plus surveiller le sujet, tu cliques sur Arrêter de surveiller ce sujet toujours en bas à gauche.\nde Loarig » Jeu Oct 02, 2008 11:37 pm\nMerci Kiki. Tout est good-good. Je reçois effectivement bien un mail.\nRetourner vers Tutoriels Animés recrute !!


« La RÉSIDENCE SECRETLY INVITES » le 1er micro festival bordelais de rock indé - Serial Blogueuse\nAgenda • Jugeote\n« La RÉSIDENCE SECRETLY INVITES » le 1er micro festival bordelais de rock indé\nLa Résidence Préfectorale (bar, restaurant, cinéma, bibliothèque, salle de sport, maison d’hôtes, siège social d’activités sympathiques) présente sa dernière création, un festival de rock indépendant programmé le 23 septembre et baptisé :\n« La Résidence Secretly Invites » !\nAu menu, lieu top secret et ambiance speakeasy (j’ai juste pu leur faire avouer que ce serait dans un appartement), partenaires de choix et crème de la culture indé, tels sont les ingrédients de cette première édition.\nLabel indie pop rock parisien et maison d’édition locale\nMy Dear Recordings, label indé parisien qui fêtait ses un an en juillet dernier, viendra présenter ses dernières sorties avec deux groupes phares de son catalogue : Pamela Hüte qui n’a pas joué à Bordeaux depuis 2008 et qui présente actuellement son troisième album « Highline », ainsi que le duo rock Why Elephant qui fêtera la sortie de son premier EP et de son nouveau clip « Slipping ».\nÀ l’occasion de cette soirée, sera également invitée Théa, songwriter bordelaise au grand talent et dont le premier album est en préparation, réalisé par Marc Daumail (Cocoon).\nPamela Hüte – Why Elephant – Thea –\nL’autre partenaire de cet événement est la jeune maison d’édition bordelaise Terremoto Editions. Elle aura pour l’occasion les bras chargés de sa toute dernière parution : l’autobiographie à succès du pianiste James Rhodes, INSTRUMENTAL.\nTerremoto a été fondée en 2016 par Pierrick Falmon et Clémentine Moncla. Les éditeurs publient à quatre mains des livres qui “parlent d’art et d’artistes“ sans vouloir s’enfermer dans aucune étiquette contraignante.\nDernière publication de la maison d’édition Terremoto.\nRécapitulation ! Au programme donc, concerts, livres, affiches, goodies, le tout dans une ambiance rock and roll et culturelle, pour à peine le prix d’un Starbuck…\nOn s’y retrouve le 23 à 19h 30 rue Vital Carles au numéro … !\nLien, site, infos et préventes (attention 100 places seulement !) :\nOn a annoncé l’événement et on y est allé !\nRue89 Bordeaux aussi, dont nous partageons avec vous le résumé circonstancié de cet étonnant festival de rock indépendant en appartement qui s’est admirablement bien déroulé.\nCatégoriesLa Résidence préfectorale label indépendant My Dear Recordings Pamela Hüte rock indé Terremoto Editions Théa Why Elephant\nPHOTO : « LES RÊVES D’AVANT LA ROUTE » le livre humaniste qui donne un visage aux demandeurs d’asile\nLe Vendredi 28 septembre 2018 la Maison Spectre nous ouvre ses portes à l’occasion de l’événement qui regroupe exposition, rencontre et...\nFêtons l’amour et faisons la fête AU PARC DE LA BÉCHADE


Wall Street : La chute des cours du brut fait reculer Wall Street - Trading Sat\nBourse > Actualités > Points de marché > Wall Street : La chute des cours du brut fait reculer Wall Street\nWall Street : La chute des cours du brut fait reculer Wall Street\nmercredi 23 mars 2016 à 21h21\nNEW YORK (Reuters) - La Bourse de New York a terminé mercredi en repli, pénalisée par la baisse des cours du pétrole dans un climat d'aversion au risque après les attentats de Bruxelles et à l'approche du long week-end pascal.\nL'indice Dow Jones a perdu 79,98 points, soit 0,45%, à 17.502,59. Le Standard & Poor's 500, plus large, a reculé de 0,64% à 2.036,71 pour repasser en territoire négatif sur 2016. Le Nasdaq Composite a cédé pour sa part 1,1% à 4.768,86.\nOrienté à la baisse en raison notamment de la vigueur du dollar, le brut léger américain a creusé ses pertes après l'annonce d'un bond des stocks de brut aux Etats-Unis pour céder 4%, repassant sous les 40 dollars le baril.\nL'indice S&P de l'énergie a perdu 2,1% avec notamment un repli de 2% pour Chevron.\nLe rebond de Wall Street observé depuis plus d'un mois paraît s'essouffler, en raison notamment de déclarations ces derniers jours de responsables de la Réserve fédérale laissant entendre qu'il pourrait y avoir davantage de hausses de taux cette année que ce à quoi s'attendaient les marchés.\n"Cela crée un effet de vent contraire pour les actions", analyse Bucky Hellwig (BB&T Wealth Management).\nL'annonce d'un rebond des ventes de logements neufs en février a eu peu d'effet sur la tendance à Wall Street, l'embellie étant concentrée sur la seule région de l'Ouest, ce qui suggère un moindre dynamisme du marché immobilier dans son ensemble.\nAux valeurs, Nike a perdu 3,79%, la plus forte baisse du Dow, au lendemain de la publication de ses résultats financiers, marqués par un chiffre d'affaires inférieur aux attentes.\nGeneral Mills a cédé 0,36% après l'annonce d'un chiffre d'affaires trimestriel en baisse de 8% et légèrement inférieur aux attentes.\nLe marché surveillera jeudi le chiffre hebdomadaire des inscriptions au chômage ainsi que les données sur les commandes de biens durables au mois de février.


Conseils nutritionnels - Troubles d'apprentissage\nEn nutrition, la diversité est fondamentale. Sous nos latitudes, les carences en nutriments – sans origine pathologique – sont rares. Néanmoins, des subcarences peuvent survenir et avoir un impact sur les capacités d’apprentissage des enfants.\nGénéralitésRepasHydratationGlucidesVitaminesOméga 3MinérauxRégimes spéciauxTrucs et astuces\nDans la mesure du possible, il faudrait favoriser l’achat de produits issus de l’agriculture biologique afin d’appliquer le « principe de précaution » tant que l’on ne connaitra pas vraiment les risques que peuvent représenter les pesticides pour la santé. Dans le même esprit, il faudrait également tenter de limiter les graisses « trans ».\nD’autres principes à retenir, c’est que plus un aliment est complet, meilleur il est, qualitativement parlant (pâtes intégrales versus pâtes traditionnelles, riz complet vs riz blanc, etc.) et qu’il n’y a rien de tel que de multiplier les couleurs des fruits et des légumes pour diversifier les types d’antioxydants consommés.\nLes fruits et les légumes frais doivent être consommés rapidement après leur achat (ils peuvent perdre entre 40 et 90% de leurs vitamines B et C en une journée !). Les produits surgelés ou en conserve conditionnés dès la fin de la cueillette, connaissent une plus faible perte vitaminique que les produits frais.\nDe manière générale, il faut privilégier la cuisson à la vapeur ou consommer les aliments crus.\nLe taux de glucose dans le sang est généralement bas au réveil, or c’est le principal combustible du cerveau. Il influencerait directement les capacités d’apprentissage, d’attention ainsi que la mémoire à court terme.\nIl est donc très important que les enfants prennent un petit déjeuner. Idéalement, celui-ci devrait être équilibré et couvrir près d’un quart de leurs besoins énergétiques quotidiens (ceci correspond à environ 300 calories pour un enfant de 4 à 7 ans et entre 400 et 600 calories pour un adolescent).\nLe petit déjeuner devrait être composé de sucres lents (des céréales, du pain complet, des crêpes à la farine bise, etc.) ; de protéines (du jambon, du fromage, du lait, un yaourt, etc.) ; de vitamines, dont la C notamment (un fruit ou un jus fraîchement pressé) et d’eau si le petit déjeuner ne comporte pas assez de liquide (voir la rubrique sur l’hydratation). Les sucres rapides devraient être évités dans la mesure du possible car ils sont soupçonnés de faire baisser les performances intellectuelles.\nLes repas de midi et du soir sont structurés de la même façon (proteines, sucres lents, légumes/fruits) au détail près qu’il est conseilllé de modérer la prise de glucides à midi dans le but d’éviter un état de somnolence dans l’après-midi.\nPour de bonnes performances intellectuelles, il est recommandé de privilégier les aliments contenant des vitamines B (B1, B6, B9 et B12 en particulier) , du glucose, des oméga 3 et du fer.\nLes performances intellectuelles se maintiendraient à un meilleur niveau lorsque la nourriture est répartie en trois repas et une ou deux collations, plutôt qu’en moins de fois. On évite par ailleurs l’état de somnolence qui accompagne généralement la consommation de grandes quantités.\nLa collation de dix heures est importante car elle permet de maintenir les performances à un niveau élevé. En principe, elle devrait comprendre une boisson (de l’eau de préférence ou un produit laitier liquide), un sucre lent (pain complet, biscuits peu sucrés, etc.) et un fruit (fruits secs y compris). Cependant, on peut la supprimer si l’enfant n’a pas faim ou s’il a des tendance au surpoids mais en veillant à ce qu’il s’hydrate bien.\nLe goûter de quatre heures quant à lui, permet aux enfants de recharger leurs batteries avant de faire leurs devoirs ou une activité sportive. Il devrait être constitué de pain complet ou de céréales, d’un fruit, de quelques oléagineux (cerneaux de noix, amandes, pistaches…) et d’éventuellement un produit laitier et d’eau. Du chocolat riche en antioxydants – idéalement avec 70% de cacao – peut également être consommé de temps à autres.\nUne hydration adéquate est capitale pour le bon fonctionnement de l’ensemble du corps.\nLe fait de boire régulièrement influence favorablement les performances physiques et intellectuelles (la concentration et la mémoire à court terme en particulier). Une déshydratation même légère ayant un impact sur l’activité cérébrale, les enfants doivent boire régulièrement (de l’eau et éventuellement des jus de fruits mais dilués afin de limiter la consommation de sucres rapides, les jus de fruits contenant autant de sucre qu’un soda).\nLes enfants entre l’âge de 7 et 10 ans devraient boire au moins 1 litre par jour et ceux entre 10 et 13 ans, au moins 1,2 litre.\nPour maintenir l’attention et la concentration du cerveau à un niveau optimal, il faut essayer de garder un taux constant de sucre dans le sang. Les enfants devraient donc consommer régulièrement des polysaccharides (sucres lents) c’est à dire prioritairement des pâtes, des légumineuses (lentilles, pois, haricots secs…) et des céréales complètes. Ces substances ont un indice glycémique bas et sont diffusées petit à petit dans le sang plutôt qu’en une seule fois comme au cours d’une consommation de sucres rapides. Il s’agit prioritairement des pâtes et des légumineuses (lentilles, pois, haricots secs…).\nAfin d’obtenir les indices glycémiques les plus bas, il est préférable de mélanger les catégories d’aliments en intégrant des matières grasses aux plats (éviter sous forme de friture), des protéines et des fibres.\nAussi, il faut retenir comme principes généraux que les féculents ont des indices glycémiques moins élevés lorsqu’ils sont complets (pâtes intégrales, pomme de terre avec la peau, etc.), entiers (soit non transformés en purée ou en soupe) et également quand ils ne sont pas trop cuits (cuisson al dente).\nFéculents : les céréales de type All Bran, boulgour, haricots secs, lentilles, pains les plus complets possibles (ceux au son en particulier), pâtes cuites al dente et pâtes intégrales, petits pois, pois cassés, pois chiche, quinoa, riz basmati, riz complet.\nFruits et légumes : abricots, agrumes, ail, aubergines, brocolis, carottes crues, cerises, choux, figues, oignons, pêches, poires, poivrons, pommes, prunes, salades, soja cuit, tomates.\nLaitages et Oléagineux : fromages, amandes, noix.\nSucreries : chocolat noir (70% de cacao), glaces.\nLes vitamines sont indispensables au métabolisme énergétique ainsi qu’au bon fonctionnement des neurones et des défenses immunitaires. Le corps humain ne parvient pas à les synthétiser complètement. Il faut donc en consommer régulièrement, plus particulièrement encore dans des situations de troubles d’apprentissage.\nLes vitamines agissant en synergie avec d’autres éléments contenus dans les aliments, il est fortement recommandé de manger de façon variée et équilibrée pour bien les assimiler plutôt que de prendre des compléments vitaminiques synthétiques.\nLa liste des vitamines citées ci-après n’est pas exhaustive. Seules les plus importantes parmi celles qui ont un effet bénéfique potentiel sur les troubles d’apprentissages sont prises en considération.\nLes vitamines du groupe B jouent un rôle essentiel dans la conversion des aliments en énergie et dans le bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire.\nDes carences sévères en vitamine B1 (thiamine) peuvent altérer la mémoire et un déficit en vitamine B6 (pyridoxine) peut provoquer de la fatigue. Les vitamines B1 et B5 (acide pantothénique) réduiraient les effets du stress. La vitamine B9 (acide folique) agit positivement sur la mémoire et peut diminuer l’irritabilité ainsi que la fatigue. La vitamine B12 (colabamine) aurait un effet bénéfique sur la mémoire et l’équilibre nerveux.\nAliments riches en vitamine B (non exhaustif)\nVitamine B1 : levures, légumes secs et noix.\nVitamine B2 : abats, noix, légumes verts, levures, germes de blé, et champignons.\nVitamine B3 : levures, son, cacahuètes, amandes, légumes secs.\nVitamine B4 : levure de bière, pain complet.\nVitamine B5 : levures, foie de veau, champignons, soja, cacahuètes, noix de cajou, flocons d’avoine, lentilles, poivrons rouges, avocats.\nVitamine B6 : levures, germes de blé, noix, lentilles, bananes, avocats.\nVitamine B7 : levure de bière, choux, germes de blé.\nVitamine B8 : levure alimentaire, pain complet, noix, jaune d’œuf, sardines, chou-fleur, foie, bananes, champignons.\nVitamine B9 : légumes verts, oranges, riz, haricots, soja.\nVitamine B10 : germes de blé, levure de bière, choux, bananes, tomates, haricots.\nVitamine B11 : aliments d’origine animale (viandes, lait, œufs …)\nVitamine B12 : viandes, abats, œufs, fromages, poissons, fruits de mer, algues, germes de graines.\nUne relation entre un statut vitaminique élevé en vitamine C et en bêtacarotène et de bonnes capacités de mémoire a été observée. L’acide ascorbique permet de métaboliser le fer et joue un rôle dans la transformation de la dopamine en noradrénaline.\nOn trouve principalement de la vitamine C dans les fruits et légumes, en particulier dans les baies, le persil, le poivron rouge et le kiwi.\nUne carence en vitamine D entraine notamment un retard de croissance et du développement moteur, de la fatigue et de l’irritabilité. La vitamine D favoriserait la relaxation du système nerveux. Prise avec du calcium, elle améliore la qualité de vie des personnes atteintes d’épilepsie. Il semblerait qu’une majorité d’enfants occidentaux ont une insuffisance ou un déficit en vitamine D.\nOn trouve principalement de la vitamine D dans les produits de la mer : huile de foie de morue (à consommer avec modération pour éviter une surdose en vitamine A), saumon, sardine, hareng, mais aussi dans les lardons et le jaune d’œuf. Dans certains pays comme le Canada, le beurre et le lait sont enrichis en vitamine D.\nPour bien synthétiser la vitamine D, il faut s’exposer régulièrement au soleil (une durée d’un quart d’heure par jour suffit). L’application d’une crème solaire diminue cette synthétisation mais ne l’annule pas.\nLes acides gras oméga-3 jouent un rôle clé dans le développement normal du cerveau et du système nerveux central des enfants. Il en existe trois variétés : l’acide alpha-linolénique, l’acide eicosapentaénoïque et l’acide docosahexaénoïque.\nL’acide alpha-linolénique (ALA) est le seul acide gras oméga-3 qualifié d’essentiel parce qu’il est indispensable à l’organisme, mais ne peut être synthétisé par le corps humain. Il est particulièrement présent dans les graines de lin et de chanvre, les noix de Grenoble ainsi que dans l’huile de colza et de soja.\nIl a été démontré sur des rats, qu’une carence simultanée en ALA et en acide linoléique (un des acides gras de la famille des oméga-6) altérait leurs capacités d’apprentissage.\nL’acide eicosapentaénoïque (EPA) peut être synthétisé, dans une moindre mesure, à partir de l’ALA mais il reste important de consommer des aliments riches en cet acide, soit certains poissons gras.\nL’acide docosahexaénoïque (DHA) joue un rôle fondamental dans le développement du cerveau et de la rétine. A l’instar de l’EPA, il est particulièrement présent dans certains poissons gras.\nLes besoins en oméga-3 ne sont pas encore estimés de façon certaine. Les scientifiques parlent d’une fourchette allant de 0,5 à 0,7 % des kilocalories quotidiennes pour les ALA alors qu’aucun apport minimal n’a encore été fixé pour les EPA et DHA. Les risques potentiels d’une surconsommation d’oméga-3 (au-delà de 3 grammes par jour pour un adulte) seraient de pouvoir entraîner des problèmes de coagulation du sang ou d’engendrer des hémorragies. Ceci dit, les Japonais consomment nettement plus d’oméga-3 que les Européens, sans que cela ne semble leur porter préjudice, au contraire.\nUn déséquilibre ou un manque d’EPA et/ou de DHA, contribuerait aux troubles du développement. Il a notamment été remarqué que les enfants atteints d’autisme avaient, en moyenne, des taux d’oméga-3 plus bas que la population générale.\nUne étude américaine ayant testé des adultes pour observer les effets des oméga-3 sur leurs capacités intellectuelles, a noté que plus leur niveau sanguin de DHA était élevé, meilleurs étaient les résultats au niveau du raisonnement non verbal et de la mémoire de travail (l’incidence des taux d’ALA et d’EPA était négligeable, voire nulle). D’autres études effectuées, elles, sur des enfants, soutiennent que c’est le taux d’EPA qui fait la différence et non celui de DHA. Par conséquent, les produits parapharmaceutiques que l’on trouve pour les troubles d’attention sont généralement plus riches en EPA qu’en DHA.\nLes oméga-3 contenus dans le poisson protègeraient les neurones et pourraient jouer un rôle de prévention pour des maladies comme l’Alzheimer ou le Parkinson. Il se pourrait pareillement que les acides gras oméga-3 aient une influence bénéfique sur l’agressivité, l’anxiété, la dépression et sur la schizophrénie.\nLes oméga-6 sont utiles au corps humain pour élaborer des acides gras insaturés jouant un rôle important dans le bon fonctionnement des systèmes nerveux, cardiovasculaire, immunitaire, ainsi que dans les réactions allergiques et inflammatoires et la guérison des blessures. Consommés en excès, ils peuvent diminuer les effets bénéfiques des oméga-3 et provoquer des douleurs ou des maladies inflammatoires comme l’asthme ou l’arthrite. Parmi les oméga-6, seul l’acide linoléique (AL) est qualifié d’essentiel, on le trouve à profusion dans l’alimentation : huiles de maïs, de tournesol, de soja, de pépins de raisin, etc.\nLa population générale connaît actuellement un fort déséquilibre dans son ratio oméga-3/oméga-6. Nous consommons en moyenne entre 20 et 50 fois plus d’oméga-6 que d’oméga-3 alors que nous ne devrions en consommer qu’entre 2 et 4 fois plus au maximum. Il faudrait notamment privilégier la consommation de poissons gras (plus ils sont en début de chaîne alimentaire, moins ils ont de risques d’être contaminés par des métaux lourds; il vaut donc mieux mieux acheter les poissons gras les plus petits, soit des sardines plutôt que du thon) et d’huiles riches en oméga-3 pressées à froid pour compenser cet état de fait.\nAliments riches en oméga-3 (non exhaustif)\nPoissons gras : saumons, hareng, maquereau, sardine fraîche, thon germon.\nHuiles pressées à froid et oléagineux : huile de foie de morue (à consommer avec modération pour éviter un excès de vitamine A), huile de colza, huile et graines de lin, huile et noix de Grenoble, huile et germes de blé, noisettes, amandes. Il est préférable d’utiliser les huiles à froid (vinaigrettes ou sur les aliments après cuisson) car la chaleur altère leur qualité. Les graines de lin, quant à elles, doivent être moulues (entières, elles ne sont pas digérées; ainsi un pain contenant des graines de lin ne procure pas davantage d’oméga-3 qu’un pain ordinaire).\nFruits et légumes : épinards crus, pourpier. d’animaux élevés en plein air et nourris d’herbe, luzerne et/ou de lin.Viandes et œufs\nUne supplémentation en oméga-3 est possible. Elle se présente le plus souvent sous forme de gélules contenant des extraits d’huiles de poissons ou de végétaux. Elles doivent être consommées avec de la vitamine E que l’on trouve dans les huiles végétales (tournesol, germe de blé, etc.) les œufs et les légumes verts.\nLes minéraux sont des éléments inorganiques que l’on trouve notamment dans l’alimentation. On parle de macro-éléments lorsque le corps humain a besoin de les absorber en grandes quantités (quelques grammes ou dixièmes de grammes par jour) et oligo-éléments, lorsqu’il lui est seulement nécessaire d’en ingérer de faibles quantités (quelques milligrammes ou moins par jour).\nContrairement aux vitamines, la qualité des minéraux ne se déprécie que légèrement au contact de l’oxygène, de la lumière ou de la chaleur. Les minéraux et oligo-éléments sont néanmoins sensibles aux préparations nécessitant beaucoup d’eau.\nNe sont traités ici que les minéraux ayant un impact sur les capacités intellectuelles.\nLe fer est essentiel à certaines fonctions du cerveau : il intervient dans la fabrication de nouvelles cellules, d’hormones et de certains neurotransmetteurs dont la sérotonine et la dopamine.\nLe fer favoriserait l’attention et l’éveil. Différentes études suggèrent d’ailleurs une corrélation entre une carence en fer et des déficits de performance cognitive chez les enfants. Ce déficit en fer pourrait également entrainer des troubles comportementaux. Cependant, une consommation trop élevée de fer a également des effets négatifs, une accumulation de ce minéral entraînant une mort cellulaire. Il ne faut donc en aucun cas supplémenter un enfant en fer sans un avis médical préalable.\nLe fer doit être consommé avec des aliments riches en vitamine C et B12 pour une meilleure absorption et à contrario, en différé des produits laitiers, des céréales complètes, des légumineuses et du thé. Le fer contenu dans les végétaux est moins bien assimilé par l’organisme que celui contenu dans les aliments d’origine animale.\nAliments riches en fer (non exhaustif)\nViandes, oeufs e t charcuteries : boudin noir, viande séchée (type viande des Grisons), foie, jaune d’œuf, viande de bœuf.\nCéréales : son de blé, millet, germes de blé, flocons d’avoine. Produits de la mer : moules, huîtres, sardines, spiruline. Légumineuses et légumes : lentilles, haricots blancs, pois chiche, salsifis, épinards, côtes de bette, salade de mâche/rampon, spiruline. Oléagineux : amandes, noisettes, noix du Brésil.\nL’iode a un effet prouvé sur l’activité intellectuelle (une carence importante étant même à l’origine du « crétinisme » observé dans des régions éloignées de la mer). Grâce à la mise sur le marché du sel iodé, le risque d’un déficit en iode s’est grandement raréfié dans nos régions, surtout que les besoins ne sont que d’environ quatre grammes pour toute une vie. Toutefois, l’organisme ne parvenant pas à stocker cet oligo-élément de manière prolongée, il est important d’en consommer régulièrement de faibles quantités.\nDans des cas de difficulté d’apprentissage, il ne faut pas négliger l’éventualité d’une subcarence. Les apports quotidiens en iode recommandés sont de 90 µg par jour pour un enfant de moins de 6 ans, de 120 µg pour un enfant entre 6 et 10 ans et de 150 µg pour un adolescent ou un adulte.\nAliments riches en iode (non exhaustif) Produits de la mer essentiellement : huile de foie de morue et saumon en particulier Sel iodé\nLes crucifères (choux, brocoli, radis, navets…) contiennent des thiocyanates, molécules qui activent l’élimination de l’iode dans les urines.\nLe magnésium est un macro-élément qui participe notamment à la transmission neuromusculaire de l’influx nerveux. Il agit sur certains états d’anxiété et de stress et améliorerait l’équilibre psychique.\nUne supplémentation, sous contrôle médical, en magnésium et en vitamine B6 ont donné des résultats encourageants chez des enfants atteints d’un déficit d’attention.\nAliments riches en magnésium (non exhaustif) Céréales : son et germes de blé, riz complet. Légumineuses et légumes : haricots secs, haricots verts, épinards. Oléagineux : amandes, noix de cajou, noix du Brésil, pignons. Autres : cacao en poudre, eaux signalées à haute teneur en magnésium, cumin, curry\nLe zinc est un oligo-élément qui joue un rôle dans la synthèse des protéines, la division des cellules et la croissance. Le zinc est indispensable au développement du système nerveux central et joue un rôle important dans les apprentissages et la régulation des humeurs.\nEn moyenne, l’alimentation des enfants ne couvrirait que 65% de leurs besoins en zinc. Comme sa toxicité est faible, on peut en augmenter sans souci sa consommation.\nAliments riches en zinc (non exhaustif) Produits de la mer : huîtres. Viandes et œuf : foie de veau ou de bœuf, jaune d’œuf, viandes en général. Céréales : germes de blé, pain complet. Légumineuses et légumes : haricots secs, lentilles, soja, champignons.\nDeux régimes d’exclusion sont actuellement en vogue pour les enfants connaissant des troubles d’apprentissage (régimes s’adressant principalement aux enfants hyperactifs ou autistes): le régime sans gluten ainsi que le régime sans caséine, ces deux régimes s’appliquant le plus souvent simultanément.\nA ce stade, aucune étude respectant les protocoles de référence (par respect du protocole, on entend un échantillon examiné suffisamment grand avec une homogénéité des pathologies, un contrôle objectif apporté par la méthode double-aveugle, etc.) n’a pu démontrer leur efficacité. Il se pourrait que les constipations sévères que connaissent certains autistes aient une influence sur leur comportement et que ce soit ce problème qu’il faille tenter de résoudre en priorité, sans avoir à passer nécessairement par un régime d’éviction de certaines catégories d’aliments.\nCependant, puisque le gluten, le lactose et la caséine sont souvent difficiles à digérer, il est probable que l’être humain gagnerait à en consommer moins.\nLe gluten est une protéine issue de certaines céréales : le blé, l’avoine, l’orge et le seigle. De nombreux aliments en contiennent tels que les farines, les pâtes, les produits industriels dans leur grande majorité et plus particulièrement les pains, les pâtisseries, les biscottes, les biscuits et les viennoiseries.\nPour éliminer le gluten de son alimentation, il faut donc exclure toute nourriture préparée industriellement si elle n’est pas spécifiquement étiquetée « sans gluten ». Ceci inclut donc les charcuteries à l’exception du jambon.\nLes fruits et les légumes (y compris secs, à l’exception des figues qui peuvent avoir été enduites de farine) peuvent être tous consommés s’ils n’ont pas été préparés industriellement. La majorité des produits laitiers peuvent être consommés sans problème, à l’exception des fromages à tartiner et de certains yaourts.\nParmi les aliments de substitution, pour cuisiner des pains ou des gâteaux, on trouve notamment le maïs, le riz complet, le millet, le sarrasin, le quinoa et la farine de châtaignes.\nRégime sans lactose / caseine\nLe lactose est un type de sucre digéré grâce à la lactase, enzyme présente en quantité plus ou moins importante chez chaque individu. La caséine, elle, est une protéine contenue dans le lait des mammifères.\nPour éliminer le lactose de son alimentation, il faut supprimer la consommation des produits laitiers d’origine animal (par opposition aux laits dits végétaux : lait d’amande, de riz, de soja, etc.). Cependant les fromages à pâte dure ou mi-dure de type Gruyère ou tomme de Savoie ne contiennent normalement pas de lactose, la majeure partie demeurant dans le petit-lait au cours de la transformation du lait en fromage, le reste disparaissant pendant sa maturation.\nPour éliminer la caséine, il faut supprimer tous les produits laitiers d’origine animale sans exception.\nIntégrer en douceur des légumes dans des plats qui n’en contiennent traditionnellement pas ou peu (purées avec ¼ de carottes, de choux-fleurs, de brocoli…, hachis Parmentier ou des pâtes bolognaises avec un soupçon de courgette, de poivron rouge, de carottes, etc.).\nUtiliser l’eau de cuisson des légumes pour en faire des soupes, des bouillons ou des sauces afin de conserver une partie des sels minéraux (ceci, à l’exception de l’eau de cuisson des choux car elle peut être trop riche en nitrates).\nRemplacer le beurre par des huiles végétales (en particulier de colza) et une partie de la farine par de la poudre d’amandes ou de noisettes dans les pâtisseries maison.\nRajouter des fruits ou certains légumes dans les pâtes de gâteaux (une carotte, une courgette ou une pomme râpée par exemple).\nCouper des fruits ou des légumes crus en morceaux et les présenter aux enfants alors qu’ils ont faim pendant qu’ils regardent la TV. Cette méthode hasardeuse est surtout applicable aux enfants qui ne sont pas en surpoids car elle pourrait induire un risque d’alimentation compulsive par la suite.\nRajouter des épices riches en antioxydants telles que le curcuma (c’est une épice assez amère, mais en très faible quantité le goût ne se sent pas), la cannelle ou le curry.\nDiversifier les types de farines. Chacune contient des nutriments différents : les farines d’amarante et d’avoine sont plus riches en protéines que beaucoup d’autres, celle de sarrasin en minéraux comme le phosphore, le potassium et le magnésium, la farine de maïs est une source de zinc, etc. Pour se simplifier la vie, on peut acheter quelques paquets de farines différentes, les mélanger et s’en servir pour tout. Ainsi le goût un peu particulier de certaines farines (celle de de châtaigne a une saveur un peu sucrée, celle de pois chiche, un peu métallique …) sera compensé par celui des autres.\nAjouter un oeuf cru (extra frais) aux boissons au cacao et mixer avant de servir.\nRajouter une cuillère à soupe ou deux – selon sa tolérance- de son d’avoine dans la pâte à crêpes.\nSuggestions de livres sur la nutrition\nPartager la publication "Conseils nutritionnels"


Culpabilité maintenue pour un délinquant sexuel | Actualités | La Voix de l’Est - Granby\nRicky Dubois plaidait que le juge de première instance avait rejeté son témoignage sans motif valable et qu’il a au contraire retenu celui de l’adolescente malgré ses incohérences, rendant son verdict de culpabilité «déraisonnable», arguments rejetés par les trois magistrats de la Cour d’appel.\n8 juin 2020 Mis à jour le 9 juin 2020 à 8h19\nCulpabilité maintenue pour un délinquant sexuel\nUn Granbyen reconnu coupable d’agression sexuelle a échoué dans sa tentative de faire renverser son verdict auprès de la Cour d’appel du Québec.\nLundi dernier, le tribunal présidé par les juges Yves-Marie Morissette, Geneviève Marcotte et Lucie Fournier, a refusé de casser la décision de première instance, rendue en octobre 2018, reconnaissant Ricky Dubois comme étant coupable d’agression sexuelle et d’attouchements sexuels sur une personne de moins de 16 ans. Une ordonnance de non-publication nous interdit de faire état de détails qui permettraient d’identifier la victime; on sait toutefois qu’elle était âgée de 15 ans au moment des faits.\nEssentiellement, alors qu’il se trouvait en libération conditionnelle après avoir passé «la majeure partie de sa vie d’adulte» derrière les barreaux, M. Dubois aurait agressé sexuellement l’adolescente, la fille d’une connaissance avec qui il avait développé une relation de confiance et pour qui il était devenu un confident, alors que celle-ci séjournait à son appartement de Granby en juillet 2017 et qu’elle dormait à poings fermés sur le divan-lit qu’ils partageaient.\nMalgré son verdict de culpabilité, celui qui est aujourd’hui dans la jeune soixantaine nie toujours avoir posé quelque geste déplacé que ce soit envers sa jeune amie, qu’il a plutôt accusée d’avoir cherché à se venger pour son refus de fumer de la marijuana avec elle, entre autres.\nConfronté à des versions contradictoires lors du procès, le juge de première instance avait tout de même conclu à la culpabilité de M. Dubois «hors de tout doute raisonnable, et ce, malgré certaines incohérences dans le témoignage de la plaignante».\nCe verdict avait mené, en janvier 2019, à une condamnation de quatre ans de prison consécutive à toute autre peine au Granbyen, à qui il est également interdit de communiquer avec sa victime et de posséder, à perpétuité, des armes, des munitions et des explosifs.\nDe plus, M. Dubois a dû fournir des échantillons d’ADN pour analyse et a été inscrit au registre des délinquants sexuels pour une période de 20 ans.\n«Manque de franchise»\nM. Dubois plaidait que le juge de première instance avait rejeté son témoignage sans motif valable et qu’il a au contraire retenu celui de l’adolescente malgré ses incohérences, rendant son verdict de culpabilité «déraisonnable».\nAprès leur analyse, les magistrats de la Cour d’appel relèvent que leur collègue s’était montré étonné de l’extrême précision du témoignage de M. Dubois, alors accusé. À son avis, cela dénotait «un manque de franchise, ainsi qu’une volonté d’altérer les événements en vue d’obtenir un verdict favorable.»\n«Bien que l’appelant ne soulève comme erreur que cet élément retenu par le juge pour écarter son témoignage, le juge fonde son évaluation de sa crédibilité sur d’autres portions de la preuve, expose la Cour d’appel. Ainsi, ce n’est pas sans motif valable que le juge ne croit pas l’appelant. Au contraire, ses conclusions concernant la crédibilité de l’appelant s’appuient sur plusieurs éléments de la preuve.»\nLe trio estime également que les incohérences soulevées dans les propos de la victime n’étaient pas déterminantes dans l’appréciation de son témoignage. Ce faisant, l’appelant n’a pas démontré qu’il avait été injustement jugé, a-t-on tranché, maintenant le verdict et la peine subséquente.


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17 juin 2021 Claude Lasanté Travaux de rénovation 0\nPourquoi gaspiller une fin de semaine pour refaire un mur de plâtre, quand vous n’êtes même pas certain d’être satisfait ?\nUn certain nombre de personnes essaient de réparer leur cloison sèche avant d’appeler quelqu’un d’expérimenter afin de regarder le problème sous un autre point de vue.\nMême s’il est possible de faire vous-même les réparations dans certains cas, les services d’un rénovateur vous permettront d’économiser beaucoup de temps et de faire en sorte que votre finition soit impeccable.\nSi vous désirez éviter les risques et les regrets, et avoir un prix abordable, il est nécessaire d’appeler un rénovateur différent afin d’avoir des résultats à la mesure de vos attentes.\nLes avantages d’avoir un bon résultat\nLorsque vous refaites un mur de plâtre, n’oubliez pas les avantages de réparer ou de remplacer la cloisons sèche dans votre maison.\nLa rentabilité de la feuille de plâtre. La feuille de plâtre est une des matériaux de construction les plus abordables. Même si vous utilisez le service d’un rénovateur, la feuille de plâtre est beaucoup plus rentable que le plâtre traditionnel, qui exige plus de matériaux, une application minutieuse et le besoin d’un professionnel qualifié.\nLa durabilité du plâtre. Alors que la cloison sèche peut sembler creuse si vous frappez sur elle, les feuilles minces sont en fait composées de gypse, un matériau polyvalent qui est comprimé et ensuite recouvert sur les deux côtés avec du papier. Contrairement aux murs en plâtre, les cloisons sèches ne risquent pas de se fissurer ou de s’effriter durant l’installation.\nLa facilité de remplacement et de réparation. La feuille de plâtre est disponible partout et elle se coupe facilement afin de remplacer une petite section, au lieu d’un mur complet. Les réparations de la cloison sèche sont généralement faites avec un peu de patience et avec quelques outils pratiques.\nRésiste à l’eau et au feu. La technologie évolue constamment et les cloisons sèches des anciennes maisons peuvent être plus vulnérables aux dommages causés par l’eau, la moisissure et le feu, ce qui est une autre raison de réparer et de remplacer les cloisons sèches de votre maison. Les dernières innovations ont fourni des cloisons sèches plus robustes et résistantes à l’eau et au feu, se qui apporte des maison plus sécuritaires et plus solides.\nQuel est le coût pour rénover une salle de bain ?


Premier League (13e journée) : Tottenham surclasse Chelsea\nPublié le 24/11/2018 à 20:46 , modifié le 24/11/2018 à 21:23\nHeung-Min Son, buteur et intenable, félicité par ses coéquipiers de Tottenham. | DANIEL LEAL-OLIVAS / AFP\nAuteur d'une première période magnifique, Tottenham a finalement surclassé Chelsea (3-1) à l'occasion de la 13e journée de Premier League. Les Spurs s'étaient en effet mis rapidement à l’abri en inscrivant deux buts dans les vingt premières minutes par Dele Alli (8e) et Harry Kane (16e). Le Sud-Coréen Heung-Min Son (54e), virevoltant tout au long du match, a scellé en beauté la victoire des siens alors qu'Olivier Giroud, à peine rentré en jeu, a sauvé l'honneur (85e) pour les Blues qui concèdent leur première défaite cette saison.\nTottenham n'a laissé aucune chance à Chelsea, dans une rencontre à sens unique (3-1). Dominateurs dans tous les compartiments du jeu, les joueurs de Maurizio Pochettino ont rapidement fait la différence par Dele Alli (8e) et Harry Kane (16) face à des Blues méconnaissables, qui ont livré leur pire performance sous l'ère Sarri et encaissé leur premièren défaite en championnat cette saison. Heung-Min Son (54) a un peu plus enfoncé les Blues avant qu'Olivier Giroud ne sauve l'honneur (85).\nSarri : "C'était un désastre"\nCette victoire permet aux Spurs de passer devant Chelsea au classement, en troisième position, avec cinq points du leader. Chelsea est maintenant distancé dans la course au titre (sept points de retard). "Aujourd'hui, il a été clair pour tout le monde que nous n'étions pas au niveau, notamment dans l'approche du match, a affirmé l'entraîneur de Chelsea Maurizio Sarri. Nous avons perdu beaucoup le ballon dans les vingt-cinq premières minutes, beaucoup de mal à le ressortir, ce qui ne pardonne pas face à une telle équipe. C'était un désastre. Mentalement, techniquement, tactiquement, nous avons beaucoup de problèmes à résoudre."


Le ménage avec la fée volante - Page 5\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Ven 10 Juin - 7:23\nbah oui malgré mon état je l'ai fait, que la cuisine\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Ven 10 Juin - 11:20\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Sam 11 Juin - 4:49\nbah rien le week end hein\nmoi j'ai fait ma salle de bain ce matin et mon piano qu'était dans un piètre état\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Sam 11 Juin - 8:53\nben moi je vie avec un malade du menage\nun maniaque conpulsif bref hier je l'ai encore trouver a me remuer tout dans la maison pour mieux nettoyer\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Sam 11 Juin - 9:06\nc sa façon de compenser... quelque chose...\nil a déjà vu un spécialiste ?\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Sam 11 Juin - 12:41\noui ces sa facon a lui de ce defouler de ces engoisse on voit une psy en couple et en famille (selon els besoin) tout les 15 jours et la la psy lui a proposer un suivie seule il reflechie\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Sam 11 Juin - 15:27\nbon à mardi pour la suite de la fée\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Lun 13 Juin - 4:05\nCette semaine, nous sommes dans la zone 3. Nous sommes aujourd'hui dans la salle de bains principale et une autre pièce de votre choix. Pour ceux d'entre vous qui ont des enfants, nous vous proposons une mission pour vous ou vos enfants, selon leur âge.\nVotre mission dans la salle de bains consiste à nettoyer autour de la base et au dos de vos toilettes. C'est une zone que nous avons tendance à oublier jusqu'à ce que nous le remarquions et qu'il soit beaucoup trop tard! Prenez un chiffon et un nettoyant ordinaire et essuyez les toilettes de haut en bas, puis le sol autour du pied et derrière.\nC'est une mission rapide et facile.\nPour la chambre des enfants: allez dans la pièce avec un petit sac poubelle, videz la poubelle de la chambre et débarrassez-vous de ce qui doit être jeté. Les vieux papiers d'école qui ne sont pas à garder, les papiers de bonbons ou de chewing-gum, les crayons ou les stylos cassés, les choses petites ou qui occupent un espace précieux mais qui sont vraiment à jeter.\nVous n'avez pas d'enfants? Faites la même chose dans la pièce de votre choix!\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Lun 13 Juin - 5:01\nles toilettes et évier j'ai fait ça hier vu que la nuit dernière loïc à vomi en jet il y en avait partout du coup nettoyage de fond en comble\nla chambre enfants enfin les 2 c'est ok\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Lun 13 Juin - 5:49\nmoi je prendrais le bureau au lieu de la chambre\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mar 14 Juin - 4:48\nNous sommes de retour dans la salle de bains et votre mission consiste à nettoyer la poubelle. Remplissez le seau d'eau chaude dans la baignoire et ajoutez un nettoyant ordinaire ou du produit vaisselle. Laissez tremper et frottez le fond, les côtés et l'extérieur. Retournez-la et laissez-la sécher dans la baignoire, puis remettez-la en place avant que quelqu'un n'aille prendre son bain ou se douche avec la poubelle ! Amusez-vous!\nC'est très simple et ça fait vraiment la différence!\nVotre mission pour la chambre des enfants consiste à faire un 27 Fling Boogie!\nChoisissez le chiffre en fonction de leur âge et de leur maturité. Avancez à petits pas, profitez-en pour enseigner... et non pour vous battre!\nVous n'avez pas d'enfants? Faites un 27 Fling Boogie dans la pièce de votre choix! Faites-le rapidement et ne regardez pas en arrière!\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mar 14 Juin - 6:24\npoubelle ok chambre des loulous aussi mais les jouets choisi vont pour les puces que je garde\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mer 15 Juin - 1:24\nC'est le jour anti-procrastination, où l'on évite de remettre au lendemain. Vous allez inspecter les armoires à médicaments et jeter les vieux flacons et les vieilles boîtes qui prennent de la place. Ce faisant, regardez aussi les dates d'expiration des médicaments qui s'y trouvent. Si vous devez vous débarrasser de certains, occupez-vous-en! Prenez un chiffon et essuyez les étagères. N'enlevez pas tout, vous soulevez les objets, vous essuyez et vous les remettez. Si vous n'êtes pas certains de la façon de vous débarrasser des médicaments dans votre région, contactez les services administratifs locaux ou la pharmacie la plus proche pour de plus amples instructions.\nPour la chambre des enfants, ouvrez le tiroir à chaussettes et commencez à jeter!\nJe ne sais pas pour quelle raison étrange les chaussettes perdent leur moitié et il y en a toujours de trop petites dans les tiroirs. Il peut aussi y avoir des chaussettes que vos enfants ne mettent jamais parce qu'ils ne les aiment pas. Jetez-les! Faites-vous aider de vos enfants s'ils sont assez grands ou faites-leur faire le tri. Je l'ai fait il n'y a pas longtemps avec mon fils et on a jeté une paire de chaussettes de foot alors qu'il n'a pas joué depuis 4 ans! C'était un enfant et il a maintenant la taille d'un homme! Jetez les chaussettes!\nVous n'avez pas d'enfants? Dégagez un point sensible (hot spot) dans la pièce de votre choix.\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mer 15 Juin - 3:07\nj'aurais pas le temps on verra ce soir ou demain matin\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mer 15 Juin - 7:46\nmoi j'ai les medocs en comprimés dans 2 grosses boites au desssus d meubles de la cuisine et j'ai trié la semaine dernière\nje v donc faire ceux de la salle de bain (sirop, crème...)\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Jeu 16 Juin - 1:24\nLe lavabo de la salle de bains vous appelle! Faisons briller ces lavabos et les plans de travail. Frottez le lavabo et les robinets, nettoyez avec du produit à vitre (attention à ne pas mélanger ce produit avec de la Javel, et rincez bien avant d'utiliser de la Javel). Prenez le temps d'essuyer les plans de travail et de les faire briller.\nPour la chambre des enfants : prenez un tissu humide et essuyez les traces de doigts des interrupteurs, des portes et des poignées de porte. Si votre enfant est assez grand, montrez-lui comment faire et laissez-le faire. Ca n'a pas besoin d'être parfait. N'oubliez pas, si vous nettoyez quelque chose de manière négative, ils penseront toujours que le ménage est terrible et ne le feront jamais bien!\nVous n'avez pas d'enfants? Choisissez une pièce de votre choix et rangez un nouveau Hot Spot. Entrez là-dedans et faites redescendre la température !\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Jeu 16 Juin - 3:13\nça c'est fait les loulous l'on fait hier soir pour les portes ils adorent pour le moment je veux faire comme maman alors j'en profite salle de bain ok mais à la pierre d'argile pour moi les éviers\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Ven 17 Juin - 6:17\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Lun 20 Juin - 1:25\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mar 21 Juin - 0:33\nAujourd'hui, nous allons attaquer la pile de vêtements. Vous savez bien ce dont je parle. Cette pile se trouve sur une chaise, en haut d'un panier, de la commode ou au pied du lit. Réglez votre minuteur sur 15 minutes et prenez quelques cintres ou commencez à plier. Pendant que vous y êtes, ne pliez pas ce que vous détestez! C'est le bon moment pour vous en débarrasser! Si ça ne vous plaît pas, mettez-le dehors!\n"j'y v de ce pas "\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mar 21 Juin - 6:55\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mar 21 Juin - 7:01\nAujourd'hui nous sommes Mardi: Jour pour le Planification et la Détente\nAujourd'hui, nous sommes en Zone 4 : La Chambre à Coucher Principale\nLa Nouvelle Habitude pour Juin 2011 : Buvez votre eau en Juin !\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mer 22 Juin - 0:47\nLe mercredi c'est le jour Anti-procrastination, où l'on évite de remettre au lendemain. Nous allons ranger le sol du placard! On ne reporte plus !\nPensez-vous que vous avez trop de chaussures? En alignant vos chaussures, choisissez deux paires à donner ou jeter. La prochaine fois que vous chercherez les chaussures qui correspondent à votre tenue, vous sourirez car vous les trouverez sans avoir à vous agenouiller. Ceci mettra un nouveau sourire sur votre visage et évitera à vos cheveux de s'emmêler!\nEntraînez-vous à sourire!\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Mer 22 Juin - 5:31\nCette semaine, nous sommes en Zone 4 : La Chambre à Coucher Principale. Allons y jeter un coup d'œil.\nEst-elle trop encombrée ? Y a-t-il des vêtements qui traînent ? Des livres ou des magazines éparpillés ? Parvenez-vous à apercevoir le dessus de votre commode ou de votre table de chevet ? Qu'en est-il de ces mystérieux trucs sous le lit ?\nNotre mission de la semaine sera de programmer notre minuteur et de débarrasser les Hot Spots. Montez le son… chantez à tue-tête… faites quelques pas de danse… et débarrassez, débarrassez… Amusez-vous ce faisant !!!\nPuis, pour célébrer ce que vous avez réalisé, apportez un bel objet à disposer dans la pièce, disons sur votre table de chevet… quelque chose qui vous tienne à cœur et que vous appréciez. Ca peut être une photo de famille, d'amis ou même de votre animal de compagnie, un souvenir de voyage, un dessin ou un cadeau de l'un de vos enfants.\nPeut-être qu'un petit bouquet de fleurs de votre jardin fera toute la différence.\nOu alors vous préférerez vous installer quelques minutes pour lire, écrire dans votre journal, ou simplement songer à votre journée… à la douce lueur d'une bougie (mais n'oubliez pas… la sécurité avant tout !!).\nQuoi qu'il en soit… faites quelque chose de spécial qui vous donne le sourire.\nSujet: Re: Le ménage avec la fée volante Jeu 23 Juin - 1:33\nCette semaine, nous nous sommes attaqués au désordre dans nos chambres. Aujourd'hui, nous allons débarrasser les tables de nuit! Prenez les mouchoirs, les tasses et tous les objets qui se sont empilés et enlevez-les. Prenez ensuite un plumeau ou un chiffon et nettoyez la surface. Placez-y une jolie bougie ou une photo. Une chose nouvelle, que vous aimerez voir.


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Robotique, vie artificielle, réalité virtuelle : revue mensuelle - N° 65 Dossier. Le financement des sciences et technologies européennes par Jean-Paul Baquiast et Christophe Jacquemin\nLe financement des sciences et technologies européennes\nCe dossier comprend 4 articles:\nL'ignorance des nouvelles sciences par les gouvernements européens. L'exemple des biocarburants\nL'Europe est le bon élève du monde dans ce vaste domaine. Elle doit le rester. Les recherches fondamentales (RF) et les recherches/développement (RD) sont indispensables, en amont des applications commerciales. Celles-ci, à condition d'être aidées au démarrage face au dumping des producteurs d'énergie traditionnels, peuvent générer de nombreux emplois qualifiés au niveau local (cf ci-dessous, l'exemple des biocarburants).\nNous en avons un exemple très actuel avec la question du budget européen, actuellement discutée au niveau intergouvernemental. La plupart des gouvernements souhaiteraient légitimement une augmentation de la part du budget communautaire consacré à la Recherche (voir ci-dessus #4) mais ils refusent l’augmentation du budget global qui serait nécessaire. Ils refusent simultanément le redéploiement interne de crédits, au profit de la Recherche, qui pourraient se faire à partir des deux principales masses affectées au sein du budget communautaire à la politique agricole commune et aux Fonds structurels et de cohésion. Ceci veut dire que concrètement tout accord sur le budget des cinq prochaines années se fera au détriment de la Recherche et donc, à très court terme, au détriment de l’avenir de l’Europe.\n(ci contre: Culture de colza, image Le Monde)


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Giselle ou le Mensonge Romantique - Cie Maryse Delente (Danse) - Mairie de Falaise\nGiselle ou le Mensonge Romantique – Cie Maryse Delente (Danse)\nMercredi 6 février 2013 à 20h00 – Au Forum de Falaise\nEn 1985, Maryse Delente quitte le Ballet de Lyon et crée sa compagnie. En une décennie, elle chorégraphie une douzaine d’ouvrages. S’enivrant de danse pure, elle revisite aussi quelques-uns des hauts-faits du répertoire, c’est le cas de Giselle ou le mensonge romantique. Ses chorégraphies sont représentées dans de nombreux lieux prestigieux : Ballet de l’Opéra de Lyon, Opéra du Nord, Opéra de Berlin, Ballet National de Nancy, Ballet du Rhin…\nGiselle, ou les Willis, est un ballet composé par Adolphe Adam, sur un livret de Théophile Gautier. L’auteur s’est inspiré d’une des « Orientales » de Victor Hugo, intitulée Fantômes et de la légende des Willis, fantômes de jeunes filles, extrait du recueil « De l’Allemagne » de Heinrich Heine.\n« Mêlant avec le plus grand naturel un vocabulaire d’aujourd’hui à l’héritage classique, comme celui de Martha Graham et de José Limon, le langage de Maryse Delente est dévoreur d’espace, tantôt lyrique jusqu’au vertige, tantôt distancé par l’humour. »\nConsultez le site officiel de la compagnie Maryse Delente\nInformations billetterie : Du mardi au vendredi de 11h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 – Hall du Forum / Bd de la Libération / 14700 Falaise – Tél 02 31 90 89 60


Voir la biographie de l'artiste, des faits, des vidéos similaires et plus sur YouTube avec Seevl - Internet Et Réseaux Sociaux | Décembre 2021\nVoir la biographie de l'artiste, les faits et toutes les autres informations qui vous intéressent sur les vidéos YouTube avec Seevl\nCliquez sur le lien «Plus» sous le YouTube les vidéos vous aident avec peu d'informations. En ce qui concerne les clips musicaux que vous aimez, cela ne satisfera guère votre appétit d’information. La recherche Google est proche, mais passer au crible les résultats de la recherche et apprendre à connaître un artiste ou un chanteur est une corvée que vous préférez laisser pour un autre jour.\nSeevlest une extension Chrome qui vous donne toutes les informations que vous souhaitez sur le clip vidéo en cours de lecture sur YouTube. Seevl est un outil de découverte musicale qui peut vous aider à atterrir sur le clip exact que vous recherchez sur YouTube. Ensuite, Seevl prend la découverte d'un cran en vous connectant à d'autres clips qui sont similaires à ce que vous écoutez en ce moment. Toutes les informations sont contextuelles et vous offrent finalement une meilleure expérience d'écoute de musique sur YouTube!\nVoyons comment Seevl met tout cela ensemble.\nL'extension Chrome s'affiche comme une simple barre de recherche lorsque vous atterrissez sur YouTube.\nLa barre de recherche vous donne de nombreux paramètres que vous pouvez utiliser pour définir votre recherche. Les listes déroulantes vous aident avec des suggestions.\nVous pouvez commencer votre recherche avec l'un des paramètres. À affiner la recherche vous pouvez rechercher avec les autres paramètres. Vos résultats de recherche changent à mesure que la recherche devient plus spécifique avec chaque nouveau paramètre. Par exemple, l'écran ci-dessous a été généré après avoir recherché Genre: musique country; Instrument: guitare acoustique.\nCliquer sur un résultat de recherche vous donne le clip vidéo. Notez la boîte d'informations Seevl sur la droite. La biographie et la fiche d'information vous donnent toutes les informations de base sur l'artiste et le groupe.\nMais ce qui est intéressant pour approfondir votre recherche de nouveaux artistes et de nouveaux groupes, c'est la section Suggestions. Vous pouvez cliquer sur les informations pour vérifier les liens entre deux artistes et continuer votre exploration de nouvelles chansons et artistes.\nL'extension Seevl n'est peut-être pas très élégante, mais elle fait le travail et cela aussi dans le contexte de la vidéo que vous regardez. Seevl est toujours en version bêta, il y aura donc quelques bizarreries. De plus, il fonctionne sur YouTube, il est donc limité par les clips vidéo disponibles sur le site. Bien que YouTube ait un stock impressionnant, vous pourriez être en deçà lorsque vous recherchez un artiste indé obscur qui n'est pas encore sous les projecteurs.\nJe dirais que l'extension Seevl est incontournable pour les mélomanes. Cela va bientôt arriver pour Firefox et d'autres navigateurs. Restez à l'écoute et dites-nous ce que vous pensez de Seevl et de ses prouesses de découverte musicale.\nmeilleur chargeur mural à charge rapide 3.0\nsuivi des aliments google fit\ndésactiver les notifications onedrive\nnote 5 photographie