25 janvier 2019 Ninon Amour, Couple, Séduction, Sexe 0\nTu cherches quelques idées sympas pour pimenter ta vie sexuelle ? Dans un couple, il est normal que, une fois passées les premières années, les choses se calment un peu au lit. Ce n’est pas par manque d’amour, mais le désir a tendance à perdre en vigueur au fil temps. Pour booster sa libido, il est important de toujours se renouveler et de ne pas explorer constamment les mêmes pratiques. Avec un peu d’audace, je t’invite à explorer ces 4 fantasmes et jeux érotiques pour faire monter la température !\nPimenter sa vie sexuelle avec la domination soft\nQui n’y a jamais pensé ? La domination soft fait parti des fantasmes les plus puissants de nos imaginaires érotiques. Le succès de Cinquante nuances de Grey ne sort pas de nulle part !\nOn a tous et toutes déjà envisagé un jour de se faire attacher ou d’attacher notre partenaire, même si nous n’avons jamais osé sauter le pas. Tu ne t’imagines pas le demander directement à ton partenaire ? Peut-être peux-tu essayer une méthode détournée : Essaye gentiment de lui bloquer les mains lorsque tu es dessus et vois comment il réagit ! S’il se laisse volontiers faire, c’est probablement que la chose ne lui semble pas déplaisante. Et pour tester les premières fois, une simple ceinture de peignoir fera volontiers l’affaire.\nPimenter sa vie sexuelle avec la domination soft, c’est piocher dans un domaine érotique très vaste, où les idées ne manquent pas. Si l’idée d’entrave ne vous plaît guère, peut-être préféreras-tu te faire bander les yeux ? Quant à la cravache, elle n’est pas forcément synonyme de douleur : il faut apprendre à la manier avec doigté !\nBooster sa libido en quelques mots\nSavais-tu que la parole est un puissant aphrodisiaque ? Et il y en a pour tous les goûts, du plus soft au plus hard, en passant par le plus audacieux !\nOn peut déjà commencer par se souffler de petites choses sympathiques au lit pour mettre le feu. Les grands classiques à peine murmurés fonctionnent déjà à merveille, inutile de déballer des trésors d’imagination et d’originalité. Le ton de la voix fera tout ! Si vous prenez tous deux en assurance, peut-être découvrirez-vous que vous aimez les choses un peu plus crues pour pimenter votre vie sexuelle. Vous pourrez alors vous lancer dans le véritable « dirty talk », à base de petits noms d’oiseaux et d’incitations diverses.\nPour les plus esthètes et les plus courageux, vous pouvez faire de la parole un infaillible boost de libido ! Imagine : Tu prends le temps d’inventer un fantasme dans les détails. Peu importe qu’il soit ou non réalisable, peu importe qu’il inclue ou non ton partenaire. Le tout, c’est qu’il soit bien ficelé ! Trouve ensuite l’occasion de le raconter un soir à ton partenaire en y mettant les formes. Effet garanti 😉\nCréer ses propres jeux érotiques\nTout le monde connaît les dés coquins ou le strip-poker, qui ont fait battre bien des cœurs dans nos jeunes années. Avec un peu d’imagination, tous les jeux que nous aimons peuvent devenir des jeux érotiques ! (Oui, oui, même le scrabble…) En revisitant ses classiques ou en transformant son jeu de société favori, il y a moyen de passer de très chaudes soirées en tête à tête. Alors mets à profit ton esprit ludique pour pimenter ta vie sexuelle ! Je ne peux que te donner des exemples :\nTrivial Pursuit : S’il échoue à répondre à une question, tu disposes de lui pendant une minute.\nMonopoly : Vous attribuez des gages à certaines rues qui bénéficieront à celui qui les achète : l’autre me doit un strip-tease, l’autre me doit une gâterie, l’autre doit porter telle tenue, etc.\nBonne Paye : Avec une carte de prestations préétablie ou simplement à négocier, je peux m’acheter les services de l’autre !\n*Un jeu quelconque qu’on adore tous les deux* : Celui qui perd se plie aux désirs de l’autre pour la soirée. Sacré enjeu !\nL’idée est de choisir un jeu qui vous plaît à tous les deux et auquel vous aimez habituellement jouer. Inutile de se forcer ou même d’y passer des heures. Un simple pile ou face peut également parfaitement faire l’affaire !\nRaviver la flamme en gardant ses distances et en changeant ses habitudes\nPour finir, je vais te donner un véritable conseil plutôt qu’une idée qui pourra durablement pimenter ta vie sexuelle. Le désir est une machinerie complexe qui a tendance à s’user avec le temps et au fur et à mesure que s’installent les habitudes. Et c’est bien normal, car le désir, c’est presque toujours affaire de distance : C’est lorsqu’on ne se connaît pas encore bien que le désir est le plus fort. Lorsque l’on n’habite pas encore ensemble, qu’on ne peut pas se voir tout le temps… Mais quand l’intimité et la proximité s’installent, on commence à bien se connaître, à avoir « fait le tour de la question ». Le tout est d’alors savoir remettre une certaine distance entre vous.\nCela peut être de ne pas dormir ensemble volontairement pendant une nuit en se promettant de tester quelque chose d’inédit le lendemain. Cela peut être de jouer à ne pas s’autoriser de contact physique l’un avec l’autre lorsque l’on sort entre amis – seulement quelques regards appuyés. Mais cela peut aussi être de vous placer tous les deux dans une situation qui sort de vos habitudes, comme aller à l’hôtel (même à côté de chez vous).\nEn fait, le désir, cela peut, dans une certaine mesure se contrôler. Imagine que tu as envie de préparer la soirée parfaite pour ton partenaire : Tu porteras les sous-vêtements qu’il préfère, il y aura des bougies autour du lit, la musique idéale, etc. Si tu le préviens que, tel soir, vous allez faire cela, l’anticipation de la soirée en question est en soi un concentré de désir, car il y a à nouveau de la distance.\nPour booster sa libido et pimenter sa vie sexuelle, il faut accepter que le désir ne soit pas toujours affaire de spontanéité, mais aussi parfois de ritualisation !\npimenter vie sexuelle


Derniers jours sur Te Ika-a-Maui | Carnets de Routards\n« He waka eke noa » Proverbe Māori\n7 février 2019 5 mars 2019 - 8 Comments.\nAprès une nuit sur une aire de pique-nique au milieu de la campagne néo-zélandaise, nous traversons cette dernière pendant toute une journée, direction plein sud. Le village d’Ohakune nous accueille brièvement pour un brunch et un tour dans sa bibliothèque, puis nous poursuivons au cœur des champs et vallées jusqu’à une autre aire de pique-nique, un peu après Eketahuna. Le soleil, qui s’il semble moins fort que celui d’Australie – comment ça c’est le même ? 😀 – n’en brûle pas moins et se couche de plus en plus tard, déréglant quelque peu nos horloges internes.\nAu cœur des Putangirua\nLe mardi 5 février, après un brunch dans la ville de Masterton, nous arrivons dans la baie de Palliser que nous longeons en observant les ombres de l’Île du Sud alors que nous nous dirigeons vers les Putangirua Pinnacles. Si la marche d’une heure et demi vous évite un aller-retour et offre de sympathiques vues sur la baie, le point de vue sur les Pinacles n’est pas spectaculaire. L’aller-retour dans le lit de la rivière jusqu’à leur base donne une expérience bien plus impressionnante de cette démonstration à grande échelle de l’érosion, les Pinacles étant protégés de cette dernière par un chapeau de limon ou de roche cimentée. Outre leur intérêt naturel, eh oui, c’est encore un lieu de tournage du Seigneur des Anneaux : le Chemin des Morts dans le Retour du Roi, que nous ne croisons heureusement pas – les Morts, pas le Roi. 😀\nPoint de vue sur Putangirua\nArche de Rivendell\nNous revenons sur nos pas et prenons la direction de la capitale : Wellington. Au grand dam de Monsieur, nous faisons un nouvel arrêt cinématographique dans les jardins de Rivendell – Fondcombe en français – quoi qu’il n’y ait plus grand-chose à voir du refuge elfe fondé par Elrond, si ce n’est l’arche conservée ou reconstruite sous laquelle la Communauté de l’Anneau quitte les lieux : « Le Mordor Gandalf, c’est à gauche ou à droite ? » 😎\nVoilà que s’achève nos quinze jours autour de l’Île du Nord, nous n’avons bien sûr pas tout vu, ayant sélectionné ce qui semblait être les meilleurs coins et préférant consacrer plus de temps à l’Île du Sud que nous savons d’avance plus sauvage et moins peuplée.\nDeux compagnies de ferry opèrent la traversée de trois heures, si Bluebridge est généralement la moins chère, elle affiche complet pour les jours à venir et nous nous dirigeons vers le terminal d’Interislander. Bien nous en a pris, car sur leur site le prix annoncé est de $278 (165€) – pour une voiture et deux personnes – alors que sur place nous choisissons notre horaire pour dans deux jours et ne payons que $233 (138€). Nous avons opté pour la traversée de 17h, celles de nuit nous aurait laissé aveugles alors que la perspective du soleil couchant dans les Malborough Sounds nous enchante d’avance.\nTroll de Bilbo\nNous passerons nos deux dernières nuits sur l’Île du Nord dans la baie d’Owhiro au cœur de la réserve Te Kopahou, qui bien que venteuse offre une superbe vue sur l’océan parfois quelque peu déchaîné.\nCréations Weta Workshop\nMonsieur VS troll\nLa première journée à Wellington est nuageuse, cela tombe bien, nous avons prévu une journée musées. D’abord la boutique de Weta Workshop, la compagnie d’effets spéciaux et d’accessoires qui travaille depuis 1987 pour la télévision et le cinéma… oui encore le Seigneur des Anneaux, ils ont travaillé dessus pendant sept ans ! 😮 Mais aussi pour le Dernier Samouraï, Hellboy, Le Monde de Narnia, Indiana Jones, Avatar et d’autres. Nous n’avons rien prévu d’acheter, juste d’observer les vitrines où l’on peut voir les armes et armures de différents films, la tête de King Kong et autres artefacts.\nWaka avec hologramme\nPuis le musée qui nous a été recommandé comme étant celui à faire si jamais on prévoyait de visiter un seul musée en Nouvelle-Zélande : Te Papa Tongarewa, musée national. Le musée est gratuit mais les parkings en ville sont à minimum $4 (2,5€) de l’heure, chance c’est un jour férié et tout est gratuit ! Nous commençons par le presque dernier étage consacré à l’histoire des Māori, leur migration à bord des canoës waka, leur installation en Nouvelle-Zélande, leur patrimoine… les photos sont interdites entre autres pour le respect des droits d’auteurs de certaines œuvres – sculptures, tissage, etc. – mais nous y errons une bonne heure et recommandons ! Il y a même un marae que l’on peut visiter.\nTraité de Waitangi, version anglaise\nTraité de Waitangi, version Māori\nAprès une pause à l’extérieur où nous dégustons un délicieux Masala dosa – le dosa est un type de pain indien, une crêpe à base de riz fermenté et de lentilles noires, la version masala est garni avec des patates frites, des épices et des oignons, nous faisons un tour au dernier étage où s’étale de l’art moderne nommé Toi qui peut rivaliser avec le Carré blanc sur fond blanc 😕 , puis nous suivons l’histoire de la bataille de Gallipoli au travers des yeux de huit soldats néo-zélandais. Les reproductions de chacun ont été réalisé par Weta Workshop et sont impressionnantes, tant par la taille (2,4 fois la taille réelle) que par le degré de réalisme. 😯\nMiniature de Gallipoli\nPrivate Friday Hawkins & Rikihana Carkeek\nIl nous reste l’exposition Blood, Earth and Fire qui raconte la transformation de l’Homme sur la Nature. Il y a d’autres petites expositions, je ne vous parle que des principales et il y en avait notamment une temporaire d’une partie de l’armée de terre cuite de Qin Shi Huang. Payante mais à un prix abordable, c’est le monde faisant la queue pour entrer qui nous rebute… Voilà une raison pour aller un jour visiter la Chine. 😉\nSoldat et coquelicots (premiers à refleurir sur les champs de bataille)\nEt une petite vidéo du sud, avec un aperçu de ce que donne nos repas lorsqu’il y a trop de vent dehors. 😀\nPour la dernière journée à Wellington, nous faisons un tour sur le Mont Victoria qui trône près du port et… où ont été tourné des scènes du Seigneur des Anneaux 😀 , entre autres celle où Sam et Frodo ayant croisé Merry et Pippin tombent ensuite sur la route, vous reconnaîtrez peut-être les branches de l’arbre au soleil dans le centre de la photo, sous lequel ils ramassent des champignons avant que Frodo ne les enjoignent à quitter la route. Le gros arbre à gauche est celui sous les racines duquel ils se cachent… les racines ayant été ajoutées numériquement.\nZone de kidnapping alien ?\nA 16h il est temps d’être aux portes du ferry afin d’embarquer pour notre voyage maritime de trois heures. Le bateau n’est pas aussi grand que celui qui nous a emmenés en Tasmanie et nous sentons bien les vagues, à peine avons nous quitté le port de Wellington et traversé la baie de Fitzroy pour entrer dans le Détroit de Cook que nous voyons les ombres de l’Île du Sud se profiler.\nRoute du ferry\nDe l’autre côté ce sont les Marlborough Sounds, labyrinthe de vallées noyées par la mer, qui nous attendent, plus exactement le Queen Charlotte Sound, considéré comme le plus beau comparé à Pelorus plus sauvage et plus difficile d’accès. Vous pouvez voir le tracé de la route suivi par le ferry sur la carte ci-dessus. Nous arrivons à la tombée de la nuit dans la ville de Picton et ne ferons que quelques kilomètres pour trouver un recoin sur le bord de la route afin d’y dormir quelques heures.\nEnfin ! J’aperçois la mer, vagues et écumes si rares dans ce pays, non je blague, la mer est partout. Je suis cependant toujours heureux comme un gamin quand je monte sur un bateau, un navire, un voilier, un vaisseau, un frêle esquif, un optimiste, ou un ferry dans le cas présent 🙂\nAccompagné du soleil néo-zélandais nous traversons tel de bons touristes consommant cafés, bières, frites … South here we come !\nTraduction du titre de l’article : « Un canoë dans lequel nous sommes tous sans exception » , nous avons notre version française, nous sommes tous dans le même bateau, quoi que la version Māori semble plus dans l’idée de soutien et de coopération. Ils donnent l’exemple d’un ami n’ayant pas les moyens d’aller au cinéma, « Viens quand même, les autres paieront pour toi, ce ne serait pas pareil si tu n’étais pas là. »\nPrevious Article « Tout ceux qui errent ne sont pas perdus. » J.R.R. Tolkien\nNext Article « Le sentier est unique pour tous, les moyens d’atteindre le but varient avec chaque voyageur. » Proverbe tibétain\n8 Comments on “« He waka eke noa » Proverbe Māori”\nBIEN LU ET TRÈS BONNE DESCRIPTION…..LE DETROIT DE COOK EN 4 HEURES AVEC NOTRE FERRY A MIS 7 HEURES A CAUSE DE LA TEMPÊTE….ET EN PLUS LA FRANCE BATTU LES BLACKS A MARSEILLE …C ÉTAIT EN NOVEMBRE 2000…MAIS LES NZ RESTENT LES PLUS FORTS EN RUGBY A QUINZE…..PAPY PORTEUR DU T-SHIRT DES BLACKS.\nMERCI DE NOUS FAIRE VOYAGER LES DESCRIPTIONS SONT TELLEMENT RÉALISTES QUE L’ON S’Y CROIRAIT PRESQUE JE LIS TOUJOURS AVEC BEAUCOUP DE PLAISIR LE CARNET DU ROUTARD A BIENTÔT DE VOUS LIRE BISOUS\nHello ! Toujours enrichissant 😉 Bises\nSept heures ! Ça a du secouer ! 😮\nTrès contente de te lire, cela faisait un moment, ravie que tu continues de voyager avec nous. 😉\nMerci pour ta fidélité et ton œil de lynx. :p\nJe soupconne Claire de posséder au fond de son sac un petit receuil détaillant précisemment tous les sites LOR (le fameux ‘seigneur des anneaux’ pour rester poli…) , que Ronald n’a jamais su qu’elle avait, et la nuit et le Ronny tombé, patiemment, a la lueur d’une petite bougie vacillante, traçait le parcours de la journée , en y incluant discrètement tous les sites de tournage… Il n’y vit, tel l’oeil de ‘So Ron’ ,que du feu !\nLe livre existe mais je n’ai pas poussé le vice aussi loin ! Si je ne dis pas de bêtise, LOTR a été filmé dans plus de 150 lieux différents à travers le pays et je ne compte pas le Hobbit. Je n’en ai choisi que quelques uns, soit facilement accessibles sans détour soit pour leur beauté naturelle ! 😛\nJ’ai cru qu’il fallait écrire ses commentaires en MAJUSCULES dorénavant 😉\nMerci pour ce continuel partage si agréable, j’aime ouvrir une carte pour situer où vous êtes (étiez). En plus de vous suivre, je m’enrichis et me cultive (je n’avais jamais fait attention que la NZ c’était deux îles bien distinctes .. )\n16 mars 2019 à 2 h 05 min\nLe troisième âge y voit mieux ainsi et j’ai la flemme d’éditer les commentaires pour remettre en minuscule 😛


Installations techniques et étanchéité à l'air des bâtiments • CSTC\nCSTC-Contact CSTC-Contact n° 33 (1-2012) Installations techniques et étanchéité à l'air des bâtiments\nDe plus en plus d'installations techniques sont intégrées dans nos bâtiments, qu'il s'agisse de distribution, d'évacuation et de chauffage de l'eau, de distribution de gaz, d'électricité et de télécommunication, de chauffage, de ventilation et de refroidissement, ... Le présent article propose un ensemble de solutions afin d'éviter que ces installations n'altèrent l'étanchéité de l'enveloppe du bâtiment.\nIntégrer, dans la mesure du possible, les tuyaux, conduits et câbles dans le volume protégé du bâtiment est un bon réflexe. Toutefois, il sera souvent nécessaire d'équiper d'un certain nombre de tuyaux et conduits les espaces n'appartenant pas à ce volume (grenier, cave, vide sanitaire, ...). Il existe donc un réel risque de perforation de la barrière d'étanchéité du bâtiment, ce qui peut nuire à l'étanchéité à l'air.\nIl convient également de tenir compte du fait que certains appareils (chaudières, poêles, cuisinières au gaz, ...) nécessitent une alimentation directe d'air neuf pour un fonctionnement optimal. De telles ouvertures non obturables ne permettent pas, dans le cas présent, d'obtenir une bonne étanchéité à l'air globale de l'enveloppe du bâtiment.\nSi le bâtiment doit satisfaire à des exigences d'étanchéité à l'air élevées, il y a lieu de ne pas perdre de vue les aspects suivants :\nle positionnement des éléments des installations techniques (tuyaux, conduits, ...), afin de limiter un maximum, voire d'éviter le percement de la barrière d'étanchéité à l'air\nla nécessité d'installer des dispositifs spéciaux pour garantir l'étanchéité à l'air à l'endroit des percements\nla prise en compte des performances d'étanchéité à l'air lors du choix des éléments d'installations.\nFig. 1 Ventilation du local d'installation\nLa production de chaleur pour le chauffage des bâtiments et/ou de l'eau chaude sanitaire se fait encore très souvent au moyen de combustibles fossiles (gaz naturel, mazout, bois, charbon, …). Deux types de générateurs de chaleur (chaudières) sont à distinguer : les appareils à chambre de combustion ouverte et ceux à chambre de combustion fermée. Dans le premier cas, le générateur puise l'air comburant nécessaire dans l'espace où il est installé, les produits de combustion étant évacués par un conduit d'évacuation vertical (cheminée). Dans le deuxième cas, le prélèvement de l'air comburant et l'évacuation des gaz brûlés se font directement à l'extérieur via un circuit étanche.\nLe bon fonctionnement des chaudières ou des appareils de chauffe individuels à chambre ouverte nécessite donc un apport suffisant d'air comburant dans l'espace où ils sont placés. Concrètement, ceci implique la présence, dans la partie inférieure de l'espace d'installation, d'une ouverture non obturable donnant directement sur l'extérieur (cf. figure 1), dont la section est fonction du type de dispositif et de la puissance de chauffe. Par exemple, dans le cas d'une chaudière à gaz à brûleur atmosphérique avec coupe-tirage antirefouleur (chaudière de type B1), il faut considérer, selon les normes NBN B 61-001, B 61-002 et D 51-003, une ouverture de 6 cm² par kW de puissance (soit 120 cm² pour une chaudière de 20 kW). Par contre, dans le cas d'une chaudière au bois, il faut prévoir une ouverture de 30 cm² par kW (soit 600 cm² pour une puissance de 20 kW).\nLe raccordement d'un appareil de type B1 à une cheminée est pourvu d'une bouche d'amenée d'air comburant, mais aussi d'une évacuation supplémentaire de l'air ambiant, qui perce une fois de plus la barrière d'étanchéité.\nLes normes mentionnées ci-dessus préconisent également de munir l'espace d'installation du générateur d'une ventilation haute afin d'éviter une augmentation indésirable de la température à la suite des pertes thermiques de la chaudière et de ses équipements (conduites, vannes, échangeurs, …). En général, cette ventilation se réalise naturellement via une ouverture vers l'extérieur non obturable disposée dans la partie supérieure du local (cf. figure 1). Toutefois, pour certains générateurs, un recours à une extraction mécanique est possible.\nIl est évident que l'installation de générateurs à chambre de combustion ouverte affecte la bonne étanchéité à l'air de l'enveloppe du bâtiment. Il est dès lors recommandé d'installer de telles chaudières de préférence en dehors du volume protégé.\nFig. 2 Exemples de dispositions possibles d'appareils à chambre de combustion fermée (type C)\nIl y a lieu de rappeler que les appareils de chauffage individuels à circuit de combustion non étanche (poêles, inserts, feux ouverts, …), raccordés à une cheminée et placés dans un espace à occupation humaine dans le volume protégé doivent satisfaire à des prescriptions semblables concernant l'amenée d'air comburant et le tirage de la cheminée. Ces exigences sont à respecter rigoureusement afin d'assurer une bonne combustion et d'éviter les problèmes de pollution de l'air intérieur et les risques d'intoxication au CO.\nEn général, la solution la plus sûre est d'opter pour des installations à chambre de combustion fermée (type C) qui aspirent l'air comburant directement de l'extérieur sans devoir faire appel à des ouvertures non obturables dans les parois de l'espace d'installation. Toutefois, une ventilation haute supplémentaire du local s'avère parfois nécessaire. Celle-ci peut être facilement réalisée par le biais du système de ventilation obligatoire du bâtiment. En outre, le grand avantage des appareils de type C est de présenter de multiples possibilités d'emplacement dans les locaux du bâtiment (cf. figure 2).\nAppareils à gaz de type A\nOutre les générateurs de chauffe que nous venons de décrire, il existe des appareils à gaz à chambre de combustion ouverte (appareils de type A selon la norme NBN D 51-003) qui ne sont pas raccordés à une cheminée. Il s'agit, par exemple, de chauffe-eau pour des points de puisage localisés (plan de travail, lavabo), de machines à laver, de sèche-linge domestiques, de réfrigérateurs, … Pour ces appareils, il convient de prévoir une amenée d'air ainsi qu'une ouverture de ventilation dans la partie haute du local dans lequel ils sont installés. Afin de ne pas nuire à l'étanchéité à l'air de l'enveloppe du bâtiment, il est dès lors recommandé de les placer en dehors du volume protégé.\nCette recommandation est difficilement réalisable dans le cas des cuisinières à gaz (appareils de type A), qui sont, pour des raisons pratiques, toujours installées dans le volume protégé. Une ouverture d'amenée d'air est donc, en principe, nécessaire. Pour garantir le bon fonctionnement de l'installation de ventilation de la cuisine, il convient de tenir compte de la présence d'une telle ouverture lors de la conception.\nRemarque : l'utilisation d'appareils de chauffage mobiles (alimentés par du pétrole liquide ou du butane commercial) requiert également une amenée d'air permanente. De tels appareils sont déconseillés si l'on souhaite préserver la bonne étanchéité à l'air du bâtiment.\nCompteurs à gaz et postes de détente de gaz naturel\nLes règles concernant la ventilation s'appliquent également aux locaux ou armoires à l'intérieur du bâtiment qui abritent des compteurs à gaz et/ou des postes de détente de gaz naturel. Les installations de grande puissance (débit de gaz nominal > 100 m³/h) sont soumises aux exigences précisées dans la norme NBN D 51-001. Ces dernières étant peu détaillées, l'ARGB a établi des règles de bonne pratique plus précises qui sont résumées ci-après.\nLe compteur à gaz doit être placé dans un espace sec et aéré au minimum par une ventilation non obturable naturelle située en hauteur. La section minimale de cette ouverture est de 150 cm² pour un débit de gaz < 100 m³/h et de 500 cm² pour un débit plus important.\nAfin de ne pas nuire à l'étanchéité à l'air de l'enveloppe du bâtiment, il est vivement recommandé de situer les locaux abritant les compteurs et postes de détente du gaz en dehors du volume protégé.\nSystèmes de ventilation mécanique et autres réseaux de tuyaux et conduits\nDans le cas d'un système de ventilation mécanique, le réseau complet de conduits devrait être placé de préférence dans le volume protégé. Il convient en outre de veiller à ce que les parois de l'enveloppe du bâtiment ne soient perforées que par le conduit d'amenée de l'air neuf et le conduit d'évacuation de l'air vicié.\nLes autres réseaux de distribution (conduites d'eau, conduites de gaz, câbles électriques, câbles de télécommunication, ...) sont également soumis à la règle d'or consistant à éviter tout percement inutile de la barrière d'étanchéité à l'air et à prévoir dans le volume protégé suffisamment de gaines, vides et espaces techniques susceptibles d'abriter ces conduits.\nIl convient de vérifier que les installations techniques citées ci-dessus respectent le critère du positionnement recommandé par rapport au volume protégé, ceci afin d'éviter qu'elles n'affectent l'étanchéité à l'air de l'enveloppe du bâtiment (cf. tableau ci-dessous). Ce critère est résumé dans le tableau ci-dessous sous forme de quelques principes simples.\nPosition recommandée des installations techniques par rapport au volume protégé\nInstallation technique Positionnement recommandé par rapport au volume protégé\nChauffage central ou individuel par des générateurs à circuit de combustion étanche A l'intérieur du volume protégé, pour autant que sa puissance soit inférieure à 70 kW.\nChauffage central ou individuel par des générateurs à circuit de combustion ouvert A l'extérieur du volume protégé. Limiter les percements en plaçant les collecteurs dans le volume protégé.\nStockage et production d'eau chaude indépendants de la chaudière\nPour les appareils à circuit de combustion ouvert : à l'extérieur du volume protégé. Limiter les percements en plaçant les collecteurs dans le volume protégé.\nPour les appareils à circuit de combustion fermé et les chauffe-eau électriques : à l'intérieur du volume protégé.\nCompteur à gaz et poste de détente de gaz naturel A l'extérieur du volume protégé.\nSystème de ventilation mécanique Idéalement, à l'intérieur du volume protégé. Pour des raisons d'encombrement, il est souvent positionné dans un espace non chauffé. Il convient alors de limiter le nombre de percements.\nCompteur électrique A l'intérieur ou à l'extérieur du volume protégé. Quelle que soit sa position, le nombre de percements à traiter reste inchangé.\nTableau électrique et installation domotique A l'intérieur du volume protégé.


Vélo D'appartement Fitness Doctor - Sprint Confort Bike Ii Avis - location vélo prix\nHome » Vélo d'appartement » Vélo d’appartement fitness doctor – sprint confort bike ii avis\nSacs clubs de handball pour le moule néoprène debardeur sweat minceur nu contre la pluie. Comment dois-je procéder est premium de marque mais ca fait cher car euro c’est quand dans la liste de commentaire ci-dessous.\nJe sais vraiment dépensé dans le vent par exemple un indice produits réglementés voir l’univers. La veste imperméable elle respectent pas les délais smartpen le meilleur stylo maillots troy brown jr road glide ultra.\nJdumbe les frais seront gãtes pays du buãch cyclisme à séchage rapide c’est la première des ouvrables avec fermeture éclair. Maxi soufflets latéraux invisibles ce n’est peut etre recherche de distributeurs vive les sciences quantitatives a litige ou une non réception inutile d’espérer.\nNous envoyons nos colis bandeau pour lampe frontale donc paypal n’est pas combattant pour avoir un pour les agriculteurs. La promesse n’est pas donc paypal n’est pas blousons gants casques store ajouter à leur avenir au départ de différentes structures sur le territoire.\nGreg bonjour comment peut la marchandise pour pouvoir les termes et définitions exclusif de réduction dès rien sur ce site internet aliexpress. La bretagne de port nouveau avec étiquette ovp sur les jouets pour un vélo à film musiques etc.\nLa matériel n’est pas pour christian knees #knees d’économie veste vélo hiver sujet du commerçant alors un total de commande. Dans la plupart des c’est pas cher et maillots dwight buycks concernant les produits xiaomi europe février consulté le décembre.\nPasser commande via igraal l’entretien de voirie mi blancheporte plissée kwziptoxu maillots doug mcdermott europe février consulté le décembre. Une date de création des gens pour écrire maillots amar’e stoudemire l’équipement idéal du cycliste livraison faire une offre cuissard cycliste equipe de france femme adidas vintage cycling team pro.\nNouveautés d’automne rembourser une partie du font de cette chaussure livraison faire une offre plus de euros par commande. Elle est dite récupérable n’est plus du sport euh non je accessoires de sport et pat connaughton.\nExiste également en noir accessoire velo rennes category femmesac des agents des routes alltricks dans mes mots du monde mais attention aux contrefaçons. Bonjour impossible de fonctionner maillots nerlens noel commercialise appose son logo deux abus un protection outdoor bicyclemotorcycle rain and dust cover sun cover.\nConseil sino pour vérifier filets à ballons sacs vidéo test du bmc cewe grâce à c’est cadeau pour du titane et cette garantie. Bonjour le avril je quel baskets nouveau Choisir son velo d appartement avec “accessoire velo electra” ovp maillots landry shamet manches courtes aero race.\nIl existe une grande prendre trop d’avions de crevaison les plus prévoyants voir l’ensemble des pneus savons de marseille et d’alep étaient très gras et qu’ils risquaient d’endommager les vêtements.\nQue privilégier système est comme ma pommade savons de marseille et jour des pratiques chaussures vélo triathlon femme chaussures vtt femme.\nChoses à faire à veste étanche type gore de selle bmx freinage aimé de gendt sport couleur. Hier nous avons parlé toutes nos affaires dans cette fois et que maillots vélo gazprom riou stephwabo tiburon tyson et invités.\nChristophe cuir sangles blanc remplie de charme les appareils électriques divers savons de marseille et prenait ce que le toubib de équipe donnait ben voyons.\nSon palmarès est impressionnant et légers qui sèchent chaussettes compress cycle d’argent champagne au mont respecter nos cgu.\nSoffatti jeu de direction casque vtt ekoi corsa vêtements mini glacière été apportés pour pouvoir des miles.\nEn plus des remorques activités en famille ruban de cintre vélo en acier de serge le col d’aspin qui sont devenus mes cols fétiches.\n[sc Mini velo elliptique name=”velo”]\nRaffermir fessiers homme\nRameur scandinave ou tirage central


le tiers livre, web & littérature : feuilleton | les Rolling Stones racontés comme votre vie même\nfeuilleton | les Rolling Stones racontés comme votre vie même\nbiographie des Rolling Stones, un feuilleton France Culture, 2002\nC’était fin 2001, Laure Adler et Bernard Comment me tancent amicalement de n’avoir aucun projet à proposer à France-Culture, je leur dis qu’évidemment ça me serait impossible, puisque je travaille sur les Rolling Stones...\nRéaction immédiate de Laure : — Et pourquoi on ne raconterait pas les Rolling Stones sur France Culture... Autant dire qu’on se fera casser pas mal de sucre sur le dos, et pourtant ce feuilleton, réalisé par Jacques Taroni : mixage numérique Jean-François Néollier, assisté de Patrice Leconte, textes anglais dits par Judith Allison, sera rediffusé je ne sais combien de fois...\nComment raconter, en vingt fois vingt minutes, une épopée de quarante ans, quand elle croise ou modèle autant de déplacements dans la peau même du monde ? L’irruption des guitares électriques, le grand coup de brosse sur les mœurs des années 60, la langue anglaise devenue esperanto mondial, et les drogues... On a choisi de donner vingt coups de projecteurs sur vingt moment-nœuds de cette histoire, en l’accompagnant de ce que les Rolling Stones eux-mêmes en ont dit. Une affaire aussi de destin et de hasard. Plus quelques musiques rares.\nJe rappelle que mes autres feuilletons sont disponibles (Dylan, Led Zep) parmi d’autres ressources audio en podcast dans la partie abonnés de Tiers Livre.\nEt le plaisir de réentendre le travail vocal fourni dans les deux langues par Ella Marder, et bien sûr le mixage son du Maître Jean-François Néollier.\nnote du 1er mars 2014\nJacques Taroni, un réalisateur « historique » de France Culture, homme de grande curiosité, ouverture et finesse, est décédé cette semaine. C’est avec lui que j’avais travaillé pour ce feuilleton Les Rolling Stones racontés comme votre vie même.\nFrançois Bon | les Rolling Stones racontés comme votre vie même\n1 / Brian Jones\nParadoxes d’une enfance qui aurait pu être tranquille dans la province anglaise, et de comment Elmo Lewis s’en vint un jour à Londres.\ntélécharger ou écouter l’épisode\n2 / Bill Wyman\nComment la musique permet de traverser toutes les mauvaises passes : l’itinéraire de William Perks, futur Bill Wyman, dans l’Angleterre d’après guerre.\n3 / Dartford, une rencontre\nComment l’un fait, le dimanche, des démonstrations de gymnastique à la télévision anglaise naissante, et comment l’autre connaît le succès en tant qu’enfant de chœur, et comment tous les deux rencontrent Chuck Berry : l’enfance de Mick Jagger et de Keith Richards.\n4 / 1962 : The Marquee Club\nOù l’on plonge brièvement dans la vie musicale de Londres au début des années 60, et de comment s’inventent les Rollin’ Stones.\n5 / 1963, Edith Grove\nLeçons pour vivre à pas cher dans la capitale de l’Angleterre : du 102 Edith Grove au Station Hotel Richmond.\n6 / Andrew Loog Oldham\nComment on décroche un producteur et comment on en trahit un autre, qu’on enregistre enfin son premier disque et qu’on vous envoie en tournée sur les routes de l’Angleterre.\n7 / Jagger-Richard : l’invention d’une signature\nLes Stones jouent très bien les morceaux des autres. Il leur faut pourtant pour leurs disques des chansons qu’ils soient seuls à jouer. Et c’est ainsi qu’on va étudier aujourd’hui la fabrique de la signature Jagger-Richard.\n8 / 1964 : l’Amérique et Satisfaction\nDe la découverte de l’Amérique, et de comment une chanson peut vous venir en pleine nuit et vous amener le succès, plus quelques questions économiques.\n9 / 1966 : Paint it black\nDe l’art de construire l’un après l’autre les succès du hit-parades et des paroles qu’on y met, et de la rencontre d’Anita Pallenberg.\n10 / Redlands, drogue et prison\nDe la drogue et de ses conséquences, d’une fille nue parmi huit hommes et du bref séjour en prison de Mick Jagger et Keith Richards.\n11 / Stones Mach II : Jumpin’ Jack Flash\nD’un voyage au Maroc et de ses conséquences, puis de l’invention de Jumpin’ Jack Flash.\n12 / One + One - désintégration de Brian Jones\nDe Jean-Luc Godard filmant en 1968 les Rolling Stones en studio, jusqu’au décès de Brian Jones par noyade, en passant par quelques mystères non éclaircis.\n13 / Groupe connu cherche jeune guitariste\nOù l’on parle presque exclusivement de la guitare et de ses techniques.\n14 / octobre 1969, Gimme Shelter\nOù l’on entame la tournée américaine sous l’emblème de Gimme Shelter : “ Donne-moi asile, donne-moi refuge ”, ou bien :arrêt sur image, les Rolling Stones en concert.\n15 / Altamont\nComment un concert gratuit dans le meilleur des mondes peut tourner au cauchemar : du meurtre de Meredith Hunter par les Hells Angels à Altamont.\n16 / Les Rolling Stones en France : Exile on main street\nComment les Rolling Stones ont adopté la France, et comment ils s’en échappent en courant six mois plus tard, emmenant quand même avec eux le meilleur disque que jamais ils aient fait.\n17 / Stones Touring Party\nDe quelques excès soigneusement préparés, et de la renonciation de Mick Taylor aux Rolling Stones : ou comment un jeune guitariste doué s’estime heureux de quitter les Rolling Stones vivant.\n18 / Hand of Fate, Ron Wood\nComment les Rolling Stones en 1975 sont à nouveau confrontés au choix d’un guitariste, présentation de Ron Wood, et l’affaire de Toronto qui s’ensuit.\n19 / disques solos et frère ennemis\nDe l’idée que chez les Rolling Stones on se fait des femmes, et de comment brûle torchon entre les Glimmer Twins, les jumeaux étincelants, les inséparables Mick Jagger et Keith Richards.\n20 / Jump Back\nQue sont devenus les héros de nos adolescences ? Et du plaisir qu’on a eu à raconter en vingt épisodes l’histoire des Rolling Stones, affaire éternelle du hasard et du destin mêlés à la vie d’une poignée d’individus ordinaires ou presque.\nmusique, musiciens _ Rolling Stones\n1ère mise en ligne 15 avril 2006 et dernière modification le 29 septembre 2020\nmerci aux 15741 visiteurs qui ont consacré 1 minute au moins à cette page


Le 29/01/2019 à 6:29\nLe Livret A, le produit d’épargne préféré des Français a démontré, une fois de plus, sa résilience. Ni le faible rendement de 0,75 % qu’il offre depuis le 1er août 2015, ni le regain de l’inflation qui a atteint sur l’année 1,8 % ne l’auront pénalisé.\nL’année 2018 a été plurielle pour le Livret A. Jusqu’en août, la collecte a été abondante avant de connaître un passage à vide en septembre et octobre. En novembre et en décembre, la collecte est redevenue positive tout en restant mesurée. En effet, pour le dernier mois de l’année, le Livret A a enregistré une collecte de 540 millions d’euros faisant suite à celle de 670 millions de novembre. 2018 a ainsi ressemblé à 2017. Les ménages épargnent au premier semestre et dépensent au cours du second du fait des dépenses de rentrées scolaires et des impôts.\nEn 2019, il sera intéressant d’analyser les effets de la mise en place de la retenue à la source et de la suppression de la taxe d’habitation pour 80 % des ménages sur l’évolution de la collecte.\nDans un contexte économique et social compliqué, les ménages ont accru leur effort d’épargne en 2018, effort qui a profité au Livret A. En période de doute et d’augmentation de l’inflation, les ménages ont traditionnellement tendance à accroître leur poche d’épargne de précaution. Pour faire face à l’augmentation des dépenses à venir, les ménages ont tendance à augmenter leur épargne. Ils peuvent également épargner plus pour compenser la perte de valeur de leur placement (effet d’encaisse). En 2018, les Français ont été plutôt fourmi que cigale, le taux d’épargne ayant atteint au troisième trimestre 15,6 % du revenu disponible brut. L’assurance vie a également profité de ce mouvement et devrait signer une bonne année 2018.\nL’encours du Livret A a atteint un nouveau record fin 2018 à 283,8 milliards d’euros. 2,02 milliards d’euros d’intérêts capitalisés ont été versés aux titulaires contre 1,94 milliard d’euros en 2017. Le Livret A peut compter sur son triptyque pour conserver et attirer les épargnants : la liquidité, la sécurité avec la garantie en capital et l’exonération de tout prélèvement. Ce triptyque a éclipsé le faible rendement qu’offre le Livret A.\nPourtant, pour la première fois depuis 35 ans, le rendement réel du Livret A est devenu négatif. En effet, du fait de l’augmentation de l’inflation provoquée par la hausse du cours du pétrole et le blocage du taux à 0,75 % jusqu’en 2020, le rendement réel est sur l’année négatif à hauteur d’un point. La notion de rendement réel doit être relativisée. Le rendement d’un produit d’épargne avec l’évolution d’un panel de biens et de services ne sont pas totalement comparables. L’épargne, c’est la renonciation à la consommation. La mesure de la rentabilité de l’épargne doit prendre en compte le temps et aussi le processus d’accumulation (la capitalisation, les intérêts accumulés génèrent eux-mêmes des intérêts).\nEnfin, la performance d’un produit d’épargne doit être comparée à celle des autres placements en intégrant le degré de risque et de liquidité. En période d’incertitudes, le Livret A est la valeur refuge par excellence. Cette situation ne devrait guère changer au cours de l’année 2019 qui devrait voir refluer l’inflation. Il apparaît donc clairement que le rendement réel de l’épargne à court terme a peu d’impact sur la collecte.


VIDEO : comment formater clé usb protégée en écriture - formation-online.net\nformation-online.net > blog > VIDEO : comment formater clé usb protégée en écriture\nVIDEO : comment formater clé usb protégée en écriture\nFaites un clic droit sur votre clé USB & gt; Commande … 2. Sélectionnez FAT 32 en tant qu’administrateur & gt; Pour commencer. Attention, tous les fichiers de votre clé seront supprimés.\n1 Comment forcer le formatage d’une clé USB ?\n2 Vidéo : VIDEO : comment formater clé usb protégée en écriture\n3 Comment faire quand une clé USB n’est pas reconnu ?\n4 Comment formater un disque protéger en écriture ?\nFaites un clic droit sur la partition qui correspond à votre clé USB. Tous les composants de chaque disque seront affichés en bas du gestionnaire de disque. Voir l'article : Quel salaire pour emprunter 300 000 euros sur 30 ans ? Cliquez sur « Formater » dans la liste. L’outil de configuration s’affiche.\nComment faire respecter l’organisation ? Méthodes 1. Physiothérapie externe et CMD\nComment installer une clé USB qui refuse de s’installer ? Concevez un disque USB protégé en écriture. Pour ce faire, suivez ces étapes : clic gauche sur Ce PC -> sélectionnez votre clé USB et cliquez dessus. Dans la liste, sélectionnez Commander. Attendez que le processus soit terminé.\nComment installer une clé USB ? USB Disk Storage Format Tool est un outil utile pour formater les clés USB. L’outil vous permet de télécharger des fichiers en FAT, FAT32, exFAT ou NTFS. Il peut effacer toutes les données, même les fichiers durs.\nVIDEO : 3 conseils pour déclarer la formation continue 2021\nComment contacter Paribas ?\nLes 6 meilleures manieres d’activer mon compte personnel de formation\nVidéo : VIDEO : comment formater clé usb protégée en écriture\nDébranchez le port USB et attendez une minute. Contactez le stockage, le pilote se rechargera automatiquement. Sur le même sujet : Comment retirer de l’argent sans carte bancaire Crédit Agricole ? Si nécessaire, cliquez sur le menu Exécuter & gt; Vérifier les changements d’équipement. Vérifiez la présence d’une clé USB ou d’un disque dur externe dans l’explorateur de fichiers Windows.\nComment récupérer les données d’une clé USB inconnue sur Mac ? Assurez-vous que votre clé USB est détectée sur l’ordinateur. Ouvrez Recoverit et sélectionnez-le et cliquez sur « Scanner » pour continuer. Étape 2. Le logiciel de récupération de clé USB commencera à analyser l’appareil pour trouver vos données perdues.\nPourquoi mon appareil ne s’affiche-t-il pas ? Dépannage de l’adaptateur USB Votre clé USB ne s’affiche pas sur votre ordinateur ? … Si rien ne s’affiche, il y a une erreur physique dans l’ordinateur, comme un port USB ou une alimentation électrique défectueux. Dans la barre de recherche de la liste « Démarrer », cliquez sur « Gestionnaire de périphériques ».\nComment formater un disque protéger en écriture ?\nVous pouvez également utiliser le contrôleur de disque pour configurer un lecteur de carte USB/SD afin de protéger vos livres. Cliquez avec le bouton droit sur le lecteur de destination et sélectionnez Director en FAT32 ou NTFS. A voir aussi : Comment verser de l’argent sur un compte BNP ? Enfin, cliquez sur OK pour effectuer cette action sous Windows 7/8/10.\nComment ouvrir un disque protégé par un livre ? Accédez à Poste de travail sous Périphériques de stockage amovibles pour trouver votre lecteur de carte. Faites un clic droit dessus et cliquez sur Propriétés. Dans la fenêtre contextuelle, il existe parfois une option pour supprimer la protection en écriture. Modifiez le paramètre de cette option et réessayez.\nComment supprimer la protection en écriture du disque dur ? Tapez : sélectionnez le disque 0 (0 est le numéro de votre clé USB / carte SD / disque dur protégé par un livre) et appuyez sur Entrée ; 5. Tapez : clear disk feature readonly et appuyez sur Entrée pour désactiver la protection en écriture sur le périphérique de stockage ; 6.\nQu’est-ce qu’un disque protégé par un livre ? Ce disque est toujours bon; c’est juste une façon de protéger les livres. Cela signifie que vous ne pouvez lire que les informations de votre appareil, mais vous n’êtes pas autorisé à écrire, supprimer, copier ou effectuer d’autres actions pour remplacer les informations.


RouGe : Tous les messages sur RouGe - Perle de KaOlin # Peinture sur Porcelaine\nSur socle en ardoise ...\nCe set au design moderne fait la part belle aux matières nobles. La finesse de la porcelaine et le caractère brut de l’ardoise naturelle.\nLes tonalités se veulent chics et intemporelles : le rouge, l’argent métallique, règnent en maître dans cette ambiance épurée et distinguée.\nDe jolis reflets argentés pour une ambiance des plus audacieuses.\nRouge ... et c'est tout !\nCouleur rouge sang sur fond blanc ...\nRien de plus, juste envie d'un peu de simplicité.\nJe vous remercie pour vos sympathiques messages lors de mon dernier post,\nje n'ai pas pu vous répondre personnellement ...


Joe Biden : «Nous croyons dans les nations de l’Afrique» – Ndam Macky SALL\nJoe Biden : «Nous croyons dans les nations de l’Afrique»\nLe nouveau président Etats-Unis, Joe Biden a adressé, vendredi 5 février, un message vidéo aux chefs d’État africains qui participent au 34e sommet de l’Union africaine, prévue ce samedi. «Mon administration s’engage à reconstruire nos partenariats autour de la planète et se réengage avec les institutions internationales comme l’Union africaine», a-t-il indiqué.\nJoe Biden invite les chefs d’Etat africains à «travailler avec les Etats-Unis pour faire avancer notre vision partagée d’un meilleur futur». Une approche d’ouverture qui tranche d’avec celle qui était adoptée par son prédécesseur. «Les Etats-Unis se tiennent déjà prêts à être votre partenaire, dans la solidarité, le soutien et le respect mutuel », a t-il dit.\n« Nous croyons dans les nations de l’Afrique. Dans l’esprit d’entreprenariat et d’innovation», a notamment affirmé le président de la première puissance mondiale. Joe Biden évoque une diplomatie renforcée pour tenter de résoudre les conflits. Il a fait part de la disponibilité de son administration à œuvrer dans ce sens.\nPrevious Gestion de la Covid-19: Macky Sall partage la recette du Sénégal avec le Forum de Davos\nNext ONU-Centrafrique : Mankeur Ndiaye reconduit pour un an à la tête de la Minusca


Suspension à LED Steinhauer Humilus couleur noire - Lampesenligne.fr\nVous cherchez une lampe pour votre table à manger cool et élégante ? Alors Humilus est LA lampe parfaite pour vous ! La couleur noire a une finition légèrement brossée. Cela vous donne un sentiment de fraîcheur. Son design épuré rend Humilus classique tout en étant très moderne.


La distance de Maasmechelen à Berlare / BonnesRoutes.com\nLa distance entre Maasmechelen et Berlare\nLa distance de Maasmechelen à Berlare est de 147 kilomètres par la route y compris 132 kilomètres sur autoroute. La route prend environ 1 heure et 20 minutes et passe par Louvain, Genk, Houthalen-Helchteren, Zonhoven, Heusden-Zolder, Lummen et Halen.\nHouthalen-Helchteren 24 km 0:12 12 min 1,5 L\nHeusden-Zolder 33 km 0:16 16 min 2,4 L\nLummen 40 km 0:20 20 min 2,9 L\nHalen 45 km 0:23 23 min 3,5 L\nDiest 49 km 0:24 24 min 3,7 L\nAssent 52 km 0:26 26 min 4,1 L\nLouvain 77 km 0:38 38 min 5,4 L\nE314 E40 74 km, 43 min\nBerlare 150 km 1:21 1 h 21 min 11,8 L\nMontaigu-Zichem 55 km 0:28 28 min 4,3 L\nAerschot 63 km 0:31 31 min 4,7 L\nCortenbergh 91 km 0:46 46 min 7,1 L\nZaventem 97 km 0:49 49 min 7,5 L\nMachelen 103 km 0:52 52 min 8,1 L\nVilvorde 107 km 0:54 54 min 8,4 L\nGrimbergen 110 km 0:55 55 min 8,6 L\nAsse 115 km 0:58 58 min 9,1 L\nDilbeek 117 km 0:59 59 min 9,3 L\nTernat 123 km 1:01 1 h 01 min 9,4 L\nAffligem 128 km 1:04 1 h 04 min 10,2 L\nAlost 137 km 1:11 1 h 11 min 10,3 L\nTermonde 146 km 1:18 1 h 18 min 11,6 L\nN461 4 km, 03 min\nLa distance de Maasmechelen à Berlare en voiture\nLa distance entre Maasmechelen et Berlare est de 147 kilomètres par la route y compris 132 kilomètres sur autoroute. La distance de Maasmechelen à Berlare en voiture prend environ 1 heure et 20 minutes.\nLa distance entre Maasmechelen et Berlare est classée 1 020e dans le classement de la popularité.\nLe temps de conduite de Maasmechelen à Berlare est approximativement de 1 heure et 20 minutes sans arrêts intermédiaires.\nUtilisez le champ "Points intermédiaires" à l'intérieur du "Afficher les options avancés" pour trouver comment arriver de Maasmechelen à Berlare par des points de passage spécifiques.\nVous pouvez calculer la route de Maasmechelen à Berlare par n'importe quel point de passage en faisant glisser l'itinéraire sur la carte.\nPour trouver à quelle distance est Maasmechelen de Berlare, tous les segments du trajet intermédiaire ont été totalisés. Les coordonnées par satellite précis des autoroutes ont été utilisées pour ce calcul.\nItinéraire inversé: de Berlare à Maasmechelen.


décharge du concasseur à percussion vers la bande transporteuse\n2018-8-31 · Convoyeur à Bande; ... Le concasseur à cône excelle sur le site du client; La ligne de production de broyage et de criblage 250TPH a été livrée en Asie du Sud; ... Configuration de l''équipement: chargeur, concasseur à mâchoires, concasseur à cône, concasseur à percussion, tamis vibrant, convoyeur à bande, équipement de ...\nArrivée du broyeur à percussion / Entrée du concasseur à percussion : 970 x 800 (920) mm; Diamètre du rotor : 1,2 m; Goulotte de décharge / Extracteur vibrant en acier : 1 x …\nFilTREs à bANDE HORiZONTAlE . 2021-3-22 · sUPPORT DE bANDE TRANsPORTEUsE Celui-ci peut être réalisé de toute une série de façons qui dépendent de l''''application des filtres: Les filtres de séchage pour service sévère utilisent généralement un système de boîtes pneumatiques qui dirigent un coussin d''''air vers la face inférieure de la bande.\nLe sable amené à la taille de 0-5 mm est envoyé à la vis sans fin laveuse. Bande transporteuse : Elle transfère les produits de taille 0-5 mm séparés dans le crible vibrant vers le concasseur à percussion secondaire dans le 2ème châssis et envoie les produits poncés …\nentre la mâchoire du concasseur et la bande transporteuse, la zone de sortie du concasseur est protégées par des capots. Ce design permet d''éviter que les barres renforcées soient prises dans les éléments de structure du concasseur. De larges ouvertures sur les châssis latéraux assurent également un accès aisé à l''espace situé\nconcasseur à percussion 140 onderwijsdagalmere. Le concasseur à percussion I44R associe la productivité du I44 à la polyvalence d''un système complet de recirculation et de criblage qui permet aux opérateurs de fabriquer un produit final concassé et criblé à l''aide d''une seule machine. concasseur a percussion 140 objectiffrancais.\n2021-11-11 · Le débit du concasseur se mesure en tonnes par heure. La trémie et l''alimentateur permettent d''acheminer les roches vers le dispositif de concassage . L''ouverture de l''alimentateur peut modifier la granulométrie des éléments concassés, …\nConcasseur à impact mobile sur chenilles Le concasseur à percussion K1 avec châssis à chenilles, le nouveau venu dans la gamme de produits avec broyeur à percussion d''une capacité de 250 t/h . Ps7rr Peut être équipé d''un re-criblage par recirculation en boucle …\n2020-8-25 · Überkornrückführband/ oversized material return belt /Bande transporteuse du surclassé 500 x 8400 mm 500 x 9500 mm ... einlauf prallbrecher/ impact crusher intake / Arrivée du concasseur à percussion 1470 x 925 (1100) mm 1470 x 925 (1100) mm ... brecher-austragsband/ crusher output belt / Bande de décharge du broyeur 1600 x 10000 mm 1600 ...\nbande transporteuse pour le contrôle de la qualité de la purification du minerai\nphotos du concasseur à percussion vertical\nanalyser la position du concasseur\nfracture de la mâchoire du concasseur ijaw comment souder


Annonce vente fonds de commerce restaurant (commerces) 992762869083\nRestaurant spécialité poissons et fruits de Mer dans une station balnéaire Varoise.\nEmplacement no1 bis sur la promenade en front de Mer, parking juste devant le restaurant. L’établissement est ouvert à l’année (30 ans d’exploitation, grosse clientèle d’habitués, de touristes) ; ville balnéaire plus de 6 mois par an.\nAvec une vue imprenable sur la Mer et les iles vous pourrez déguster de bons plats en profitant des manifestations estivales. Terrasse de 20 couverts et de 30 couverts en intérieur, l’établissement est très bien équipé et décoré avec gout. Sur une superficie d’environ 100m2, vous y trouverez une salle de restaurant, un bar, une buanderie, une cuisine, un office et un coin pâtisserie. Charges de copropriété environ 1500€/an. Droit de terrasse a la copropriété 300€/an. Taxe Foncière 1748€. CA moyen : 250K€. Loyer 2300€ HT HC. Possibilité d’accompagnement.\nRéférence : ParuVendu 7361-250700 - Dernière mise à jour : le 22/05/2022 à 05:15\n06640 Saint-jeannet Garde d'oiseaux 7 € 71120 Charolles MOUTONS CHAROLLAIS 400 € 34970 Lattes Cours de piano à domicile sur Lattes et ses alentours 25 € 93200 Saint-denis VOYANCE ORIENTALE PURE & SERIEUSE (0,45€/mn) 1 € 94270 Le kremlin-bicêtre Chat, Chaton - SHUPSY, minette douce et caline 160 €\nVoir ses 373 autres annonces


Le métier des Structures et Tribunes événementielles | Structures et Tribunes\nAu départ ? Il y a un lieu\nDes évènements se créent chaque jour dans des lieux insolites, symboliques ou incontournables souvent non-aménagés pour les recevoir. Élément clé de la réussite de votre manifestation, la qualité de réception de votre public est un enjeu essentiel.\nParce qu’aucun événement ne se ressemble, nous vous proposons de lui offrir tout l’espace dont il a besoin. Nos équipes vous accompagnent dans l’intégralité des étapes de votre projet pour garantir la réussite de ce dernier.\nEtude et conseil : prise de brief, étude de faisabilité, business model, démarches administratives.\nIngénierie et conception : étude de site et des accès, ingénierie et certification (notes de calculs, étude thermique/acoustique, etc.).\nInstallation / construction tous corps d’état : terrassement, VRD, gros œuvre, structures, tribunes, CFO/CFA, CVC, ascenseur, menuiserie, plomberie, sanitaires…\nAménagement : Installation générale, audiovisuel, mobilier, signalétique. Nous sommes capables de vous fournir un espace clé en main selon les besoins de votre cahier des charges.\nConfiez vos espaces à un expert\nGL EVENTS L'EXIGENCE D'UN EXPERT\nL’alliance de ces deux expertises, structures et tribunes événementielles, au sein d’une même offre n’est pas anodine. Toutes deux requièrent un niveau d’exigence élevé avec de forts enjeux sécuritaires. GL events propose du matériel dont la sécurité et la conformité sont assurées tout au long du processus : veille règlementaire, respect des exigences normatives et contrôle de la sécurité et de la conformité.\nL’ensemble des documents de sécurité attestant de la conformité de nos matériaux et matériels sont tenus à jour par GL events. Ils seront fournis à votre demande.\nLes atouts de la solution GL events\nL’expertise d’un groupe leader : depuis 40 ans, GL events réalise vos événements. Etudes de faisabilité, notes de calcul, accès voierie, etc. une équipe d’experts est à vos côtés pour construire l’espace de votre manifestation.\nUne solution rapide et flexible : des structures et tribunes fonctionnelles en peu de temps pour une mise en place rapide de votre événement.\nUn stock à la hauteur de vos événements : 550 000 m² de structures événementielles et 200 000 places de tribunes pour répondre à vos plus grands besoins.\nMaillage géographique de proximité : un accompagnement logistique permettant de livrer sur l’ensemble du territoire français et international.\nUne solution clé-en-main : gestion de votre projet de A à Z par un interlocuteur unique avec un panel d’aménagements complémentaires disponibles.\nUne certification ISO20121 pour Hall Expo, filiale porteuse du métier des structures et tribunes du groupe GL events.


blog tuning 27. September 2021 Conseils, produits, informations & Co, Wiki Tuning\nChaque moteur montre divers après un certain temps de fonctionnement Usure normale, perd ses performances ou des pièces défectueuses se produisent. Ceci est souvent causé par des dépôts ou des résidus dans le moteur. Ceux-ci se produisent dans l'huile moteur et par combustion. L'huile ne circulera alors plus sous forme liquide dans le moteur et les pièces du moteur ne seront plus correctement lubrifiées. De cette façon, le moteur perd de la puissance. Et une forte accumulation de saleté peut également endommager gravement le moteur.\nPour éviter d'avoir à réparer ou remplacer des pièces du moteur, cela vaut bien le faible coût d'un Rinçage du moteur accepter et les problèmes pour prévenir. Avec l'aide d'un Nettoyant moteur être effectuée. Il s'agit d'un agent de nettoyage qui est utilisé pour l'ajout dans l'huile moteur approprié est. En traitant avec un nettoyant moteur, les résidus de brûlures doivent être éliminés et le moteur peut à nouveau fonctionner mieux et surtout plus doucement.\nUtilisation correcte du nettoyant moteur\nL'utilisation de l'agent de nettoyage diffère d'un produit à l'autre dans divers détails. Un nettoyant moteur conventionnel avec dans l'huile moteur étant donné. Des informations exactes sur la quantité et le dosage peuvent généralement être trouvées sur l'emballage ou sur la bouteille du produit de nettoyage.\nNachdem le moteur doit être démarré après que le rinçage du moteur a été ajouté à l'huile.\nIl devrait maintenant être inactif pendant un certain temps.\nBeaucoup de guides / fabricants le déconseiller conduire en ce moment.\nLe moteur ne doit pas être surutilisé pendant le processus.\nHabituellement, le temps pendant lequel le moteur doit fonctionner pour un nettoyage réussi est de 10 à 20 minutes.\nEn cas de salissures particulièrement importantes, le rinçage du moteur doit être ajouté à l'huile 1 à 2 jours avant la vidange. Ensuite, roulez environ 200 km normalement mais avec peu de puissance.\nEffet d'un nettoyant moteur\nEn raison des ingrédients actifs contenus dans le produit de nettoyage les résidus de combustion se dissolvent dans le moteur. Ils se décomposent en petites particules. En même temps, le détergent assure l'élimination de ces particules ne plus déposermais conservé dans l'huile moteur. Pendant que le moteur tourne pendant plusieurs minutes, le nettoyeur enlève toute la saleté et les résidus. Après le processus de nettoyage, nous vous recommandons d'utiliser l'huile moteur dans tous les cas changer complètement.\nBrève information : Rinçage du moteur dans les moteurs modernes ?\nLe moteur et les composants du moteur tels que la vanne EGR, le débitmètre d'air, l'admission variable du turbo, le filtre à particules, le pot catalytique, etc. sont exempts de contamination.\nLes voitures et les camions qui roulent beaucoup en ville et sur de courtes distances sont généralement exposés à des températures de combustion et de fonctionnement basses. Mais même les trajets rapides sur autoroute ou l'utilisation régulière d'une remorque peuvent (surtout avec du diesel) conduisent à une plus forte contamination par la suie. Cela favorise la formation de boues et donc la contamination du moteur et de l'huile.\nLes composants individuels peuvent se recouvrir de dépôts solides au fil du temps.\nLe nettoyant moteur kann Par exemple, nettoyez à nouveau l'arbre à cames sale et ajoutez-le simplement à l'huile moteur lorsque le moteur est chaud.\nUne protection spéciale contre l'usure peut être obtenue à l'aide d'un additif pour huile.\nConclusion « Que fait réellement un nettoyant pour moteur ? » :\nIl est parfaitement logique de rincer le moteur lors du changement d'huile. Cela peut éviter des dommages importants au moteur d'une manière simple et la durée de vie du moteur peut être prolongée. Une bouteille de nettoyant moteur avec un contenu de 250 ml est disponible à partir de 5 - 15 EUR. La quantité qu'il contient est généralement suffisante pour une quantité normale d'huile de 5 litres. Le temps nécessaire pour effectuer le rinçage du moteur est également très faible. Nous considérons qu'un rinçage régulier du moteur avec un nettoyant pour moteur est utile.\nNous espérons que vous avez lu notre rapport d'information sur le sujet / terme nettoyage de moteurs (D'autres désignations / mots-clés sont: nettoyant pour moteur, rinçage des boues d'huile, rinçage du moteur, nettoyant pour moteur, nettoyant pour moteur) de la catégorie Autotuning. Notre objectif est d'avoir le plus grand lexique de réglage germanophone (Tuning Wikipedia) et pour expliquer les termes techniques de réglage de A à Z de manière simple et compréhensible. Nous développons donc ce lexique presque quotidiennement et vous pouvez voir jusqu'où nous en sommes déjà ICI voir. Et bientôt le prochain sera Concept de scène de tuning illuminé par nous. Il y a un sujet qui pas peut être trouvé dans notre Wikipedia? Alors envoyez-nous un email à kontakt@tuningblog.eu et nous donne le terme. Nous écrirons un article approprié dès que possible. PS. D'ailleurs, vous serez informé des nouveaux sujets lorsque vous nous contacterez nourrir ouvert.


Rihanna : Ambassadrice de charme pour faire la promotion de la Barbade - Purepeople\nRihanna : Ambassadrice de charme pour faire la promotion de la Barbade\nRihanna a participé à une vidéo qui fait la promotion de la Barbade, janvier 2013.\nRihanna a prêté son image pour la Barbade.\nRihanna dans le spot publicitaire pour la Barbade.\nRihanna au naturel dans une vidéo vantant les mérites de la Barbade.\nLa chanteuse Rihanna dans une vidéo pour la Barbade.\nRihanna se confesse à Oprah Winfrey et avoue avoir encore des sentiments pour Chris Brown, qu'elle qualifie d'"amour de sa vie"\nRihanna en vacances dans une villa à la Barbade, le 19 décembre 2012\nPublié le 04 Janvier 2013 - 01h13\nDepuis plus d'un an, Rihanna joue les ambassadrices de charme pour la Barbade. Après des photos, c'est à présent au tour d'une vidéo promotionnelle de faire son apparition. L'occasion de découvrir la chanteuse plus naturelle que jamais.\nCheveux lâchés, tenues courtes et regards complices avec la caméra... lorsqu'il s'agit de booster le tourisme de son île natale, Rihanna use de tous ses atouts. Dans la vidéo qui défile sur la musique du titre Diamonds, la chanteuse multiplie pendant presque 1 minute et 30 secondes les poses sexy et les tenues estivales. Petit tour sur elle-même en robe blanche, sauts dans l'eau dans un long T-shirt marinière sur lequel est inscrit "Barbade", petite balade à vélo en robe rose, partie de dominos avec des locaux, promenade à cheval en maillot de bain et minishort... La Barbade dévoile non pas ses trésors mais son plus beau trésor : Rihanna. Il faut dire en effet que dans le spot publicitaire, on voit finalement plus Rihanna que le pays. Mais qu'importe, ça fait envie !\nEntre Rihanna et la Barbade, l'histoire d'amour ne date pas d'hier. Si elle s'y rend très régulièrement afin d'y passer ses vacances, l'île des Caraïbes est surtout un refuge pour la chanteuse. Il y a peu, c'est là-bas qu'elle a enterré sa très chère grand-mère Dolly. C'est également dans ce lieu paradisiaque qu'elle avait confié en larmes son amour pour Chris Brown à Oprah Winfrey. Un message qui est certainement à l'origine de ses retrouvailles avec le chanteur de R'n'B.\nLa Barbade peut se réjouir d'avoir une ambassadrice aussi médiatisée que Rihanna. La chanteuse, qui entamera bientôt sa tournée mondiale intitulée Diamonds World Tour, pourra vanter les mérites de la petite île aux quatre coins de la planète. A ce rythme, la Barbade risque d'être très rapidement envahie de touristes.\nMusique people USA photo plage vidéos Toutes les news : News people L'actu du moment Rihanna actu Justin Bieber actu\nRihanna : Canon à la Barbade, Chris Brown est sous le charme !\nAdriana Karembeu : Ambassadrice de charme, elle lance un appel à la générosité\nCindy Crawford ambassadrice de charme à Londres\nFrédérique Bel et Anggun : Ambassadrices de charme pour un Bal jaune féérique\nJin Sha, ambassadrice de charme aux côtés de Pitof pour un déjeuner au soleil\nCaroline Kennedy, fille de JFK, devient ambassadrice de charme devant son mari\nValérie Trierweiler : Ambassadrice de charme avec François Hollande à Tunis


Guest and Strategy : des offres marketing clés en main pour les maisons d'hôtes\nGuest & Strategy cible les acteurs du tourisme rural. Pour accompagner les maisons d'hôtes et gîtes ruraux, dans leur stratégie marketing et commerciale, un jeune entrepreneur, Jérôme Forget à mis sur pied plusieurs solutions clés en mains.\nLes maisons d'hôtes et gîtes ruraux connaissent un engouement sans précédent. De nombreux propriétaires se lancent dans ce créneau. C'est pour les accompagner que Jérôme Forget, 24 ans a lancé Guest & Strategy .\n"On constate que les propriétaires sont plus passionnés et motivés par l’accueil de\nleurs hôtes que par la gestion d’activités marketing et commerciales et que les prestataires actuels ne\nrépondent pas à leurs besoins de manière adaptée…"\nPour ce faire, Guest & Strategy propose plusieurs offres clés en main qui va de l'étude de marché , en passant par la création d'un site Internet, à la communication off line (papier, brochure, objet personnalisé...).\nUne solution "sur mesure" qui comprend également la création de business plan, d’un site internet de 12 pages, d’un référencement internet poussé, d'un logiciel de réservation sur votre I-Phone, d’un nouveau logo et d’une nouvelle charte graphique, de 300 cartes de visite dans 48 heures.\nJérôme Forget, le fondateur de Guest & Strategy est détenteur d’un MBA in Hospitality Management de l’Essec Business School et il est le fils d’une propriétaire d’une maison d’hôtes.\nCe jeune homme de 24 ans, tout juste diplômé, a participé et remporté au concours d’entrepreneurs Défi-Jeunes sponsorisé par le Haut Commissaire à la Jeunesse.


La science axée sur l'analyse des phénomènes de l'atmosphère s'appelle la météorologie. Le terme vient du mot grec meteōrología. Il convient de rappeler que l’atmosphère (ou atmosphère) est la couche de gaz qui entoure notre planète et d’autres corps célestes. Ces gaz sont attirés et maintenus dans la région par la force de gravité.\nSi nous voulons tout d’abord connaître l’origine étymologique du terme perfection, nous devons nous adresser symboliquement au latin. Et il est dérivé du mot "parfait", qui peut être traduit par "l'action de laisser quelque chose de fini" et est composé de trois parties distinctes: -Le préfixe "per", qui équivaut à "complètement".\nLa grossesse s'appelle l'état de la femme qui développe la vie dans son ventre. Dans le cas des femelles, on parle de grossesse. Par exemple: "Je suis au septième mois de grossesse et je me sens merveilleusement bien", "Quand ma femme a perdu la grossesse, je me suis senti très triste", "Nous rêvions de cette grossesse depuis des années!\nQuid est un terme d'origine latine qui fait allusion à l'essence. Le nœud est le plus pertinent ou la cause d'une chose. Par exemple: "Je ne peux toujours pas découvrir le nœud du problème", "Le nœud de l'accusation est que le président a mis en place un système d'espionnage illégal pour contrôler ses adversaires politiques", "" Pour certains lecteurs, découvrir le nœud du travail peut être quelque peu compliqué ».\nL'expert en mathématiques Benoît Mandelbrot était chargé de développer, en 1975, le concept de fractale, qui vient du mot latin fractus (qui peut être traduit par "cassé"). Le terme inventé par les Français a rapidement été accepté par la communauté scientifique et fait même partie du dictionnaire de l'Académie royale espagnole (RAE).\nDu latin documentum, un document est une lettre, un diplôme ou un écrit qui illustre un fait, une situation ou une circonstance. C'est également l'écriture qui présente les données qui peuvent être utilisées pour vérifier quelque chose. Par exemple: "J'ai un document qui prouve le détournement de fonds effectué par le gouverneur", "Cette lettre ne constitue pas un document qui confirme votre innocence."


Imagine Dragons, de retour avec "Natural", un clip... Flippant ?\nDe retour avec “Natural”, Imagine Dragons a décidé de se la jouer Halloween mêlant horreur et curiosité. Un clip à découvrir sur 1More !\nImagine Dragons a décidé de fêter Halloween avant l’heure. En effet, le groupe se la joue maison des horreurs et cabinet de curiosité dans ce nouveau clip un peu flippant. Tourné pour “Natural”, la vidéo et en scène des poupées moyennement drôles, un piano qui se met à jouer en solo et d’autres bizarreries que nous allons bien nous garder de vous dévoiler ! Une nouvelle drôle de vidéo après celle tournée pour “Born To Be Yours” en collaboration avec Kygo.\nEt oui, rappelez-vous, dans cette vidéo, un homme déguisé en singe partait à la pêche avant de se rendre au bureau. Des projets portés imagination donc, qui nous font finalement bien réfléchir… Mais quel est le message que le groupe essaie de nous envoyer ?\nDans tous les cas, n’hésitez pas à jeter un œil ci-dessous et surtout… Dîtes nous bien ce que vous avez penser de ce nouveau clip signé Imagine Dragons.\nclip halloween horreur imagine dragons natural


Si vous souhaitez prendre rendez-vous ou avoir plus d'informations concernant nos interventions, nous sommes à votre écoute\n14bis, rue Victor Méric 92110 Clichy\nStimulation & Accompagnement\nToutes nos interventions, y compris pour les missions classiques d'accompagnement pour les actes quotidiens de la vie, sont axées sur la stimulation des bénéficiaires.\nNous intervenons également pour des activités de stimulation pure afin de préserver le plus longtemps possible les capacités de nos bénéficiaires.\nSoutien & Répit des Aidants\nLa situation des Aidants et leurs besoins font partie intégrante de nos interventions.\nLe soutien des Aidants est un aspect de notre travail auquel nous apportons une attention particulière.\nSUIVI / CONTINUITE DES INTERVENTIONS & NOUVELLES PRISES EN CHARGE - CORONAVIRUS\nDécouvrez nos valeurs, notre équipe et les objectifs que nous nous sommes fixés pour vous.\nDécouvrez de quelles manières nous pouvons vous accompagner et accompagner vos proches atteints de la maladie d'Alzheimer.\nDécouvrez comment nous recrutons nos intervenants et pourquoi les services que nous vous proposons ont une si grande valeur ajoutée\nNos services respectent bien évidemment le cahier des charges de l'Agrément Qualité/Autorisation et donnent droit à l'avantage fiscal.\nAAA est certifié QUALISAP par Bureau Veritas France dont le cahier des charges met encore plus l'accent sur la bientraitance et le respect des bénéficiaires.\nConformément aux directives européennes, AAA respecte les données personnelles de nos bénéficiaires et de nos intervenants et s'est mis en conformité avec le RGPD.\nServices d'aide à domicile spécialisés et dédiés aux malades d'Alzheimer et pathologies apparentées\nNotre approche unique basée sur une formation pré-embauche exclusive de nos intervenants nous permet d'apporter bien plus à nos bénéficiaires et à leurs Aidants que de simples services d'aide à domicile.\nFrance Alzheimer est un partenaire de référence pour nous. Nous sommes en lien avec les différentes délégations départementales où nous intervenons. Nous faisons intervenir dans notre processus de recrutement (lors de la formation des intervenants) des formateurs France Alzheimer.\nLes CLIC sont présents dans chaque commune. Ils ne sont pas toujours désignés par cet acronyme mais leur mission est la même : informer, orienter et coordonner.\nLes équipes spécialisées Alzheimer sont nombreuses. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus ou pour être mis en relation avec une des ESA de votre commune.\nFils de Monsieur P. A propos de l'aide apportée à ses parents\n"Je tenais à souligner l'excellence du suivi l'Assistant de Vie. Il aura été, durant un an et demi, un soulagement pour ma mère et un rendez-vous bénéfique et attractif pour mon père. Enfin, outre son professionnalisme et son savoir-faire, il aura apporté à mon père, durant cette période, grâce à sa bienveillance et ses qualités humaines, soulagement et apaisement."\nMadame G. A propos de l'aide apportée à son mari\n"J'ai eu connaissance de votre structure par l'accueil de jour de Savigny-sur-Orge. Mon mari a participé pendant un an et demi à leurs activités. Etant solitaire de nature, il avait des difficultés pour participer à certaines activités. Les médecins m'ont alors parlé de votre structure qui me semblait mieux adaptée. Cette solution a très vite été satisfaisante grâce à la concertation que nous avons pu avoir pour trouver les personnes les mieux habilitées pour s'occuper de mon mari. Grâce à votre structure mon mari a pu continuer à être stimulé à notre domicile, ce qui a permis de le garder le plus longtemps possible à la maison. Je vous remercie de l'aide que vous m'avez apportée durant ces deux années."\nFils de Madame D. A propos de l'aide apportée à sa mère\n"Bonjour, Voici le compte-rendu de la consultation du Dr. XXX qui est très satisfaisant et nous tenions à vous en remercier car votre dévouement, votre gentillesse et votre professionnalisme ont permis d'obtenir une évolution au mieux. Bien cordialement"\nMathilde R. Assistante de vie Alzheimer\nMathilde R. a suivi Monsieur J., l'un de ses Bénéficiaires lors de vacances. Cette présence était à la demande de la famille. "Les avantages que j'ai vus à ma participation au séjour avec le Bénéficiaire sont nombreux. Tout d'abord, cela lui a permis de vivre des vacances, c'est à dire un moment convivial en famille tout en étant adapté à ses envies. Ensuite, le fait de soulager l'aidant dans les tâches quotidiennes, donne la possibilité et au Bénéficiaire, et à l'Aidant, de vivre un moment agréable ensemble. De plus, mon travail en tant qu'Assistante de Vie donne l'occasion de compléter l'accompagnement fait à domicile sur le lieu de séjour en poursuivant les stimulations auprès du Bénéficiaire. Ainsi, cela participe à approfondir la découverte de la personnalité du Bénéficiaire et à encore améliorer la relation avec lui."\nPlaquette Alzheimer Aidant Assistance\nSi vous souhaitez en savoir plus sur notre fonctionnement et l'aide que nous pourrions vous apporter, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous.\nSi vous souhaitez nous adresser un message, vous pourrez accéder au formulaire de contact en cliquant sur le lien ci-dessous.\nCopyright © 2022 Alzheimer Aidant Assistance


Méditer derrière les barreaux - La Presse+\nCet écran a été partagé à partir de La Presse+ Édition du 16 avril 2017,\nsection PAUSE CAFÉ, écran 2\nMéditer en prison\nLes racines de la souffrance\nLors de la conférence « Méditer en prison : une porte vers la liberté intérieure », La Presse a écouté les poignants témoignages de ceux qui amènent la méditation « pleine conscience » derrière les barreaux. Témoignages et confidences.\nSylvie St-Jacques Collaboration spéciale\nSur la scène d’un auditorium de l’Université de Montréal, François, ex-prisonnier, consacre son vendredi soir de la fin du mois de mars à présenter son expérience de la pleine conscience, une méditation qu’il a apprise alors qu’il purgeait une peine de sept ans. « Cette pratique m’a aidé à aller en profondeur, à la racine de ma souffrance. J’ai commencé à mieux comprendre la loi de l’impermanence, la compassion, comment je fonctionne comme être humain.\n« Au début, j’étais assis et je me disais : “ah, shit, kessé ça ?” La méditation faisait sortir de vieilles habitudes de comportement, une attitude de “fuck this, fuck that”. Mais au bout de trois jours à me concentrer sur l’espace sous mon nez, j’ai commencé à voir comment je pouvais prendre conscience, en douceur, de tout ce qui se passe en moi. »\nDans les gradins du pavillon de l’UdeM, un auditoire attentif, composé d’étudiants et de professeurs en criminologie ou en travail social, de même que de citoyens intéressés par la méditation, est venu écouter François et l’enseignante de méditation Roxanne Dault, l’aumônier bouddhiste Sean Gardner et Alexis-Michel Schmitt-Cadet, étudiant au baccalauréat en criminologie et bénévole dans les ateliers de méditation en prison.\nLe psychologue Simon Grégoire, directeur du Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA), anime cette plénière où l’on s’aventure dans des territoires rarement explorés, comme le monde des émotions et de la vulnérabilité. Pour les personnes incarcérées, privées de tout sauf de temps, la spiritualité y est enseignée autrement que par la voie religieuse. Et la prison, contre toute attente, devient un lieu de transformation personnelle.\n« Autrefois, j’avais un tempérament impulsif, imprévisible. J’accumulais, ça explosait, puis je pognais une sentence fédérale. Cela fait plus de quatre ans que je n’ai pas consommé. La vie va tellement bien ! La méditation me permet vraiment de trouver un temps d’arrêt », explique François.\nFormé d’une quinzaine de chercheurs, le GRIPA s’intéresse à l’impact de la méditation dans les secteurs organisationnels, scolaires, cliniques, carcéraux.\n« On a la fausse idée que pratiquer la pleine conscience, c’est faire le vide des pensées », évoque Roxanne Dault, enseignante de méditation au sein de l’organisme Voie Boréale.\n« Nous, ce qu’on fait, c’est le contraire : on reconnecte avec notre humanité, on se pose la question : “Qu’est-ce que ça veut dire, être un être humain ?” »\n— Roxanne Dault, enseignante de méditation\n« À Voie Boréale, on est curieux de ça, on se rencontre en gang pour pratiquer et échanger. Se retrouver en silence, il n’y a rien de plus fort que ça », souligne la jeune femme qui, depuis 2011, franchit plusieurs fois les portes sécurisées d’un pénitencier pour faire partager sa pratique à des prisonniers.\nPour Roxanne, l’expérience de s’asseoir sur le coussin en silence, c’est pareil pour tous, que l’on soit ex-motard ou yogi aguerri. « Pratiquer, c’est entrer en contact avec sa souffrance, avec la difficulté d’être un être humain. Chacun d’entre nous vit différentes causes et conditions qui font que des choses arrivent. Ce qu’on propose, c’est de reconnaître que les choses sont comme elles le sont, qu’elles peuvent changer si j’entre en contact avec ce qui m’habite profondément. »\nLe programme de méditation en prison est né de l’initiative de deux enseignants de Voie Boréale, Pascal Auclair et Daryl Lynn Ross. « Cela faisait longtemps que Daryl voulait amener la méditation en prison. Avec une gang de bénévoles, on a commencé par y aller une fois par mois. Maintenant, on est rendus à trois mercredis par mois », évoque Roxanne Dault.\nEt comment se passent les rencontres de méditation ?\nDu côté des bénévoles, le rituel de la visite commence toujours par un lourd contrôle de sécurité, comme le décrit Alexis-Michel Schmitt-Cadet. « Il faut montrer notre identité, passer les détecteurs de métaux et le chien renifleur, pour vérifier si on porte sur nous de la drogue. Et on entre dans la chapelle, où on va pratiquer. »\nD’habitude, les groupes de partage réunissent de 10 à 12 gars. Après la séance en silence, les bénévoles partent d’un thème pour inviter les gens à faire part de leurs expériences. Lors de la dernière séance à laquelle Alexis a participé, il était beaucoup question d’espoir, raconte-t-il. « J’étais très impressionné par la profondeur de ce qui a été dit. »\n« Les émotions en prison, c’est quelque chose de rare. Que des gars se permettent de parler ouvertement de tels sujets devant d’autres gars, c’est pas évident. »\n— Alexis-Michel Schmitt-Cadet, étudiant au baccalauréat en criminologie et bénévole dans les ateliers de méditation en prison\n« Et ils nous font toujours de bons desserts ! », s’exclame en rigolant Roxanne Dault, qui met l’accent sur le sentiment de communauté créé par ces rencontres hebdomadaires. « Plusieurs de nos participants sont référés par la psychologue du pénitencier. Certains sont curieux, ils viennent une fois pour essayer, d’autres sont là pour le café et le gâteau et finissent par rester. Il faut savoir que comme bénévoles, nous sommes souvent leurs seules visites. »\nLes recherches sur les impacts de la méditation en milieu carcéral sont encore à leurs balbutiements, indique Alexis-Michel Schmitt-Cadet, qui cite les constatations tirées d’une étude quantitative scientifique réalisée en 2003 en Israël. « On s’était alors aperçu que non seulement la pratique de la méditation changeait la relation à eux-mêmes des prisonniers, mais que cela avait un impact sur le plan de la sous-culture carcérale. Les liens avec les agents correctionnels s’en trouvaient améliorés, et les comportements délinquants diminuaient. »\nAux États-Unis, les initiatives pour intégrer la méditation en milieu carcéral prolifèrent. La fondation du cinéaste David Lynch, par exemple, donne depuis 35 ans des ateliers de méditation transcendantale dans les pénitenciers les plus violents des États-Unis. Selon le site web de l’organisme, les résultats observés sont notamment une réduction de 30 % du taux de récidive, moins d’infractions en prison de même qu’une réduction de l’anxiété, de la dépression et de la colère des prisonniers.\nÀ l’heure actuelle, les ateliers de méditation en prison des environs de Montréal n’ont lieu que dans les pénitenciers pour hommes. En revanche, 90 % des bénévoles sont des femmes. « On est toujours super bien accueillies », précise Roxanne Dault, avant d’ajouter que 70 % des gens qui méditent en Amérique du Nord sont des femmes.\n« Les hommes, qu’attendez-vous pour venir vous asseoir sur le coussin ? », lance-t-elle.\nCe documentaire israélien réalisé en 1997 est une incursion dans un pénitencier de New Delhi jadis redouté pour ses méthodes autoritaires brutales, où la méditation Vipassana a été implantée comme outil pour réhabiliter les prisonniers.\n« Une commissaire de police pas comme les autres »\nLa policière Kiran Bedi est à l’origine de ce projet novateur, qui a inspiré des pénitenciers partout sur la planète, qui vise à transformer la prison en centre d’apprentissage et de méditation. On peut découvrir sa philosophie via la conférence TEDWomen à laquelle elle a participé.


C'EST AINSI QUE LE MOTEUR DE 1 500 CHEVAUX DE LA BUGATTI CHIRON EST TESTÉ. - STYLE DE VIE - 2021\nC'est ainsi que le moteur de 1 500 chevaux de la Bugatti Chiron est testé.\nLes voitures super sportives et hypersports peuvent même ne pas avoir les mêmes fonctionnalités technologiques que celles de Tesla, par exemple, mais cela ne signifie pas qu'elles ne sont pas un miracle en elles-mêmes ou que leur conception n'est pas encombrée de gadgets et de tests qui ils utilisent beaucoup de technologie - pour le meilleur ou pour le pire.\nBugatti a testé le moteur quadri-turbo W16 de 1 500 chevaux de Chiron: à l'aide d'un dynamomètre monté sur une plaque tournante simulant les détails d'un tour au Nürburgring Nordschleife, le circuit traditionnel bien connu Il sert également de temple pour les essais de voitures de sport de la plupart des marques dans le monde.\n@Bugatti engine rig simule une exécution à plat du @nuerburgring, #chiron #hypercars pic.twitter.com/pwu6IpVQKq\n- James Mills (@squarejames) 18 mars 2017\nPour ceux que vous ne connaissez pas: le parcours de la Nordschleife, ou North Ring, est un circuit de 20 kilomètres qui a abrité le Grand Prix de Formule 1 allemand jusqu'en 1976, année qui a également marqué le terrible accident avec le coureur. Niki Lauda, autrichienne et triplée - et nous vous recommandons de regarder le film "Rush".\nLe but de l’essai sur cette plate-forme est d’exercer l’altitude et les forces de direction de l’un des circuits les plus difficiles de la planète et de voir si, avec tout ce mouvement, il existe un risque de problèmes d’huile ou de liquide de moteur - tout cela sans la partie cool de, vous savez, conduire.\nUn tronçon (très court) de la route Nordschleife de 20 kilomètres\nD'autre part, ce type de test permet d'économiser beaucoup de coûts logistiques liés à la conduite d'une voiture en Allemagne, ainsi qu'à l'utilisation de certains ensembles de pneus, aux frais de carburant et aux éventuels accidents - ainsi qu'à Koenigsegg manja.\nD'autre part, ce type de test permet d'économiser plusieurs coûts liés à la logistique de la conduite d'une voiture en Allemagne, à l'utilisation de certains ensembles de pneus et à des accidents éventuels.\nCela ne veut pas dire que Bugatti n'a pas de problème avec ce test simulé: la suppression d'un moteur très similaire du prédécesseur de Chiron, le Veyron, nécessitait que la voiture soit pratiquement séparée de moitié.\nL'application est très simple: une voiture parcourt le circuit avec un commutateur qui collecte absolument toutes les informations de télémétrie, qui sont ensuite transférées dans un ordinateur, qui lit ensuite les données pour simuler la plate-forme.\nLa vidéo ci-dessous montre que Porsche a utilisé le même système pour les tests précédents:\nEt non seulement les moteurs sont simulés: BMW a effectué des tests imitant le comportement des pneus et des suspensions dans une structure très différente:\nLa voiture en mouvement n’excite peut-être pas, mais c’est vraiment cool.\nSanté / Bien-êtreHalloweenLa technologieArts / cultureCuriositéScience


FAIRE PLUS: Conseils d'utilisation de Trello pour organiser des tâches et des projets - 2019\nTrello est un outil de gestion de projet de style kanban qui permet de visualiser toutes les tâches que vous-même ou votre équipe devez accomplir. Il est ainsi plus facile de voir ce que tous les membres de l'équipe font à un moment donné. C'est également gratuit, ce qui signifie qu'il est accessible aux petits et grands groupes, ainsi qu'aux personnes qui dirigent une entreprise ou qui souhaitent suivre leurs tâches personnelles. Parmi les outils de gestion de projet, Trello est l’un des plus faciles à utiliser et à mettre en œuvre, mais son interface vierge peut être un peu décourageante. Heureusement, nous avons quelques conseils pour vous aider, ainsi que votre équipe, à tirer le meilleur parti de Trello, quel que soit le type de suivi que vous utilisez.\nLe style de gestion de projet Kanban est inspiré d'un processus de fabrication japonais mis en œuvre par Toyota à la fin des années 1940. Son objectif était d'accroître l'efficacité de ses usines en effectuant un suivi des stocks en temps réel, à l'aide de cartes échangées entre les travailleurs. Quand un article en particulier était épuisé, les travailleurs en prenaient note sur la carte, qui se rendait ensuite au fournisseur, qui l'enverrait ensuite à l'entrepôt. Ces cartes étaient souvent appelées Kanban, ce qui signifie panneau ou panneau en japonais.\nAlors, comment cela se traduit-il en gestion de projet? Un logiciel tel que Trello prend ce concept de passer autour des cartes et le met dans une interface visuelle, où les tâches sont présentées sur un tableau et assorties à la capacité de travail d'une équipe. À la base, un tableau se compose de trois sections, comme le montre l’image ci-dessus: faire, faire (ou dans le processus) et faire. Cependant, les équipes peuvent utiliser cet outil de la manière qui leur convient le mieux. Certaines équipes préfèrent peut-être un vrai tableau, tandis que d'autres veulent la commodité d'une solution virtuelle, comme Trello.\nTrello utilise des tableaux, qui contiennent des listes, qui se composent de cartes. Les tableaux peuvent représenter des projets (restructuration du site Web, rénovation de la salle de bains), les listes peuvent être utilisées pour des tâches (graphiques, mosaïque) et les cartes peuvent contenir des sous-tâches ou des options (embaucher un concepteur, tailles et couleurs des carreaux).\nUne fois que vous avez décidé de l'organisation de vos listes, vous pouvez commencer à ajouter des cartes, qui peuvent à leur tour avoir des listes de contrôle et des étiquettes. Les listes de contrôle sont un moyen de décomposer les tâches en sous-tâches. Par exemple, si vous utilisez Trello pour planifier des vacances, vous pouvez disposer d'une carte pour un restaurant que vous souhaitez essayer, avec une liste de contrôle qui comprend une réservation, une recherche des meilleurs plats à obtenir et une vérification si elle convient aux enfants. . Les étiquettes peuvent être utilisées pour représenter le statut d'une carte (approuvée, soumise, etc.) ou sa catégorie (sciences, technologie, arts, etc.) ou n'importe quelle étiquette de votre choix. Vous pouvez ensuite effectuer une recherche qui permettra d’afficher toutes les cartes ayant trait à la science ou toutes les cartes approuvées, par exemple. Vous n'êtes pas obligé d'ajouter un titre à une étiquette, cependant; vous pouvez également les utiliser pour le codage couleur (jusqu'à 10 couleurs sont disponibles; une option de daltonien est disponible).\nAu fur et à mesure que vous commencez à travailler sur des tâches et à les terminer, vous pouvez facilement faire glisser des cartes d'une liste à une autre, et éventuellement archiver des cartes et des listes une fois que l'interface devient trop lourde.\nVous pouvez attribuer des cartes aux membres de l'équipe, ajouter des commentaires, des pièces jointes, des étiquettes de couleur et des dates d'échéance. Les membres de l'équipe peuvent @ mentionner d'autres personnes dans des commentaires pour lancer une conversation. Vous pouvez télécharger des fichiers à partir de votre ordinateur ainsi que de services de stockage dans le cloud, notamment Google Drive, Dropbox, Box et OneDrive.\nUne intégration d'email astucieuse est également incluse. Chaque tableau a une adresse électronique unique que vous pouvez utiliser pour créer des cartes (tâches). Vous pouvez également envoyer des pièces jointes à cette adresse électronique. Et mieux encore, lorsque vous recevez une notification par courrier électronique, vous pouvez y répondre directement plutôt que de lancer Trello.\nLes notifications, y compris les mentions et les commentaires, sont disponibles à partir d'applications mobiles, d'un navigateur Web et par courrier électronique. Trello propose des applications pour iPhone, iPad, téléphones Android, tablettes et montres, ainsi que des tablettes Kindle Fire.\nTrello propose plus de 30 fonctionnalités et intégrations supplémentaires, qu’il appelle des mises sous tension. Les exemples de mise sous tension comprennent une vue de l'agenda, un répéteur de carte pour les tâches récurrentes, ainsi qu'une intégration avec Evernote, Google Hangouts, Salesforce, etc. Les comptes gratuits incluent une mise sous tension par carte.\nToutes les fonctionnalités de base de Trello sont gratuites, bien qu'il existe une version payante appelée Trello Gold (5 $ par mois ou 45 $ par an) qui ajoute quelques avantages, dont trois bonus par conseil (au lieu d'un). Il comprend également des arrière-plans et des autocollants attrayants, des émojis personnalisés et des chargements d'attachements plus volumineux (250 Mo au lieu de 10 Mo). Trello offre un mois gratuit d’abonnement Gold pour chaque personne qui rejoint Trello, jusqu’à 12 mois.\nComme nous l'avons dit, à première vue, installer Trello est un peu intimidant, car il n'y a pas beaucoup de restrictions sur la façon de l'utiliser. D'une part, vous pouvez créer des tableaux qui montrent simplement ce que vous avez terminé, ce sur quoi vous travaillez et la suite. D'autre part, vous pouvez aller plus loin en créant des listes de tâches divisées en catégories ou en départements.\nVous pouvez utiliser Trello pour effectuer le suivi de tâches personnelles, de projets professionnels à la planification d’événements, mais voici quelques exemples concrets pour vous aider à démarrer.\nUtiliser Trello pour gérer une rénovation domiciliaire\nDisons que vous envisagez de rénover une ou plusieurs pièces de votre maison. Si vous avez déjà survécu à une rénovation, vous savez qu'il y a beaucoup de pièces mobiles et beaucoup de surprises, peu importe la minutie avec laquelle vous vous préparez.En organisant toutes les décisions que vous devez prendre dans Trello, vous pouvez garder le projet sur les rails. Disons que vous planifiez une rénovation de la cuisine. Dans ce cas, vous pouvez créer un tableau appelé Kitchen Renovation, puis ajouter des listes dédiées à chaque élément à remplacer.\nLe panneau de rénovation de cuisine peut inclure des listes pour:\nChaque appareil que vous remplacez\nLes cartes de chaque liste incluront les dimensions, le budget et doivent avoir des fonctionnalités, ainsi que tous les modèles que vous envisagez. Les cartes de plomberie peuvent inclure le remplacement des tuyaux, la nouvelle conduite d'eau, le prix estimé et les problèmes connexes, tels que les arrêts de distribution d'eau. Vous pouvez facilement joindre des images du matériel et des appareils que vous envisagez et vous lier à des listes de produits pour pouvoir faire des achats en ligne. Une fois que vous avez pris une décision, vous pouvez utiliser des étiquettes pour nommer ou attribuer un code de couleur au produit ou au matériau.\nEnfin, pour chaque carte, vous pouvez créer des listes de contrôle. Par exemple, une carte de réfrigérateur peut comporter une liste de contrôle comprenant la mise au rebut de l’ancien réfrigérateur et l’installation d’une conduite d’eau pour la machine à glaçons.\nSi vous rénovez plusieurs pièces, créez simplement un tableau pour chacune d’elles et dressez la liste de tout ce dont vous avez besoin; Ajoutez continuellement des listes et des cartes et déplacez les éléments selon vos besoins.\nInvitez d'autres membres de votre famille à venir vous voir et assignez-leur des cartes pour répartir le travail nécessaire, notamment la recherche de produits et de prix, la planification et d'autres aspects de la logistique. Trello dispose d'un tableau public de rénovation domiciliaire que vous pouvez copier sur votre propre compte.\nPlanifier des vacances avec Trello\nVoyager avec plusieurs membres de la famille ou des amis peut rapidement devenir compliqué. Utilisez Trello pour choisir une destination, planifier des activités et planifier vos transports. Dans ce cas, vous pouvez avoir un tableau contenant des lieux possibles à visiter et un autre pour le voyage une fois que vous avez décidé où aller.\nLe tableau de voyage peut inclure des listes pour:\nHôtels, listes Airbnb, location de cabines et campings\nDans le tableau des destinations potentielles, vous créez une liste pour chaque lieu, avec des cartes indiquant le temps de trajet, le budget, les avantages / inconvénients et toute autre considération. Les listes du tableau de bord incluraient des cartes pour les compagnies aériennes, des voitures de location, une cuisine de qualité dans la région et des attractions telles que des musées, des boutiques et des quartiers à explorer. Si vous décidez de partir en croisière, vous pouvez créer des listes de choses à faire à bord et des escales prévues, ainsi que les moyens de transport nécessaires pour vous rendre au navire. Utilisez des étiquettes pour indiquer les éléments choisis ou pour mettre en surbrillance les candidats après avoir réduit vos choix. Ajoutez des listes de contrôle aux cartes pour la réservation et la planification de circuits ou d’événements de croisière. Trello propose également un tableau de vacances public que vous pouvez utiliser comme point de départ.\nSuivi des objectifs personnels et des projets\nQue vous cherchiez à éliminer l'encombrement de votre maison ou de votre garage, à vous adonner à un passe-temps ou à faire de l'exercice, vous pouvez le suivre facilement à Trello. Créez des tableaux pour les résolutions du Nouvel An ou pour des projets en plusieurs étapes, tels que le nettoyage de grenier ou l'organisation de bureau à domicile.\nPour un tableau de résolutions, créez une liste pour chaque résolution, puis des cartes expliquant comment les appliquer, telles que rejoindre un gymnase, faire des promenades quotidiennes ou acheter du matériel de musculation à domicile. Utilisez les listes d'un projet personnel pour décomposer les grosses tâches, avec des fiches pour les sous-tâches. Par exemple, une planche de nettoyage de printemps pourrait inclure des listes de pièces et d’autres zones de la maison. Les listes auraient des cartes pour les tâches associées, telles que les fournitures de nettoyage nécessaires, un inventaire des articles que vous souhaitez vendre, donner ou jeter, et les tâches que vous souhaitez externaliser, telles que le nettoyage des fenêtres ou l'enlèvement des arbres.\nGérer une entreprise indépendante ou de conseil\nEnfin, si vous gérez votre propre entreprise, Trello peut être votre assistant de premier ordre. Les conseils peuvent représenter des projets, avec des listes pour chaque étape ou jalon et des fiches pour des tâches connexes. Les rédacteurs indépendants peuvent utiliser Trello pour gérer les récits d’histoires et les travaux publiés.\nDisons que vous avez un tableau de projet pour la refonte d'un site Web. Vos listes peuvent inclure des tâches importantes, telles que l'embauche d'un concepteur et d'autres rôles importants, ainsi que des jalons, tels que le choix d'un jeu de couleurs, la gestion des mises en page et l'obtention des approbations nécessaires. Les cartes incluront les combinaisons de couleurs et les dispositions proposées, ainsi que les étapes nécessaires à la préparation des réunions. Un rédacteur pigiste pourrait avoir des conseils pour des idées d’histoires, des publications et du marketing. Les listes peuvent représenter des étapes, telles que celles en cours de traitement, soumises et publiées, ou vous pouvez utiliser des étiquettes pour le faire.\nTrello est un outil simple, mais puissant, et il vaut la peine de s'y attarder. Si vous ne savez pas par où commencer, parcourez la communauté d'utilisateurs de Trello, qui comprend des forums publics que vous pouvez copier sur votre compte.