BIJOU RESTAURANT - Cuisines du monde - Stratford\n+1 519 273 5000\nBijou de la cuisine internationale, ce restaurant porte bien son nom. Les plats à la carte invitent à la gourmandise. La décoration des plats est soignée et les portions généreuses. Le menu du soir s'offre sous deux options : un menu à prix fixe décliné en deux ou trois services, ou alors le « food flight », une série de petites assiettes de dégustation pour un minimum de deux personnes (choix de 3, 4 ou 6 plats). Belle carte des alcools avec quelques vins ontariens. Le Bijou est définitivement l’un des meilleurs restaurants en ville.\nInformations et horaires sur BIJOU RESTAURANT\nOuvert de fin mars à mi-décembre, le soir du mardi au samedi. Carte : 35-55 CAN $.\nPhotos : BIJOU RESTAURANT


Create # Défi lift page – Avril 2020 – DT Scrap & Co | Les créas de yolande\nCreate # Défi lift page – Avril 2020 – DT Scrap & Co\nmai 1, 2020 par yolande k\t34 Commentaires\nEn cette période si particulière, que ces petits brins de muguet puissent vous apporter tout le bonheur du monde et plein de réconfort à l’occasion de ce 1er mai !!!\nAujourd’hui, je viens vous présenter le dernier défi du mois d’avril sur Scrap & Co.\nOn vous propose de lifter cette très belle page de Magda Mizera.\nJe suis restée très proche de la page de Magda en utilisant sa petite vidéo pour la réaliser.\nMa photo est matée sur toute une série de papiers calque offerts dernièrement (?). Je les ai maintenus ensemble par des agrafes cachées sous ma photo.\nAu travers de mes deux oeillets, j’ai fait passer ma ficelle ornée d’une déco feutrine et d’un coeur duveteux.\nLes chipboards alphabets de mon titre ont été embossés à chaud.\nUne page plutôt clean et très vite réalisée…\nVous avez jusqu’au 28 mai 2020 pour participer à ce défi de Scrap & Co.\n34 réflexions sur “Create # Défi lift page – Avril 2020 – DT Scrap & Co”\nmai 8, 2020 à 4:15\ntrès belle page toute douce ! J’adore cet empilement de calques imprimés (que j’ai aussi hi ! hi !) et le petit cœur tout doux posé sur la feutrine ! Les chipborads embossés en doré rendent ta page très précieuse ! MDR !\nJe t’envie quand tu dis « très vite réalisée » car il me faut un temps fou même quand c’est clean !\nJ’arrive un peu tard pour les brins de muguet mais j’accepte avec plaisir !\nmai 8, 2020 à 5:24\nmai 7, 2020 à 9:53\nHannnnnnn ta page est tout légère, j’aime beaucoup !\nBravo ma chère Yolande une petite pépite de douceur ta réa ❤\nune page très réussie\nmai 5, 2020 à 10:50\nMerci pour le muguet 🙂\njolie cette page, le lift me tente bien\nmai 5, 2020 à 8:47\ntres jolie page tout en douceur\nmai 3, 2020 à 7:29\nElle est magnifique ta page ! Toute en douceur et en légèreté !!\nmai 3, 2020 à 2:00\nQu’elle est belle ta page. J’adore ! bisous\nmai 2, 2020 à 8:12\nMagnifique contraste avec ce très joli calque qui apporte profondeur et légèreté. Ta page est superbe. Gros bisous\nmai 2, 2020 à 11:38\nMerci pour ce joli muguet. J’adore les pages de Magda mitzera, toujours fraîches et légères. Ta réa l’est tout autant, et donc je l’aime beaucoup ! Les différentes matières apportent une certaine profondeur, et beaucoup de douceur. Contente de voir que les calques te sont utiles… 😉 Merci pour tes commentaires sur mon blog, j’apprécie beaucoup. Gros bisous, continue à nous en mettre plein les yeux et surtout, à prendre soin de toi et de tes proches.\nmai 2, 2020 à 10:00\nUne page légère et douce avec cet adorable petit cœur ! Bisous\nmai 2, 2020 à 9:34\nune très belle réussite, bravo!\nElle est juste splendide ta page, beaucoup de douceur ! Je te souhaite beaucoup de bonheur avec un poil de retard sur le 1er mai =) Bisous bisous ♥\nmai 2, 2020 à 6:38\nSuper lift Yolande. Bonne idée tous ces calques réunis ainsi que les oeillets, les petits détails du coeur et de la feutrine sont mignons comme tout. Bisous bisous.\nTa page est d’une douceur!!! J’adore!!!! Et je suis complètement fan de ton petit coeur rose tout doux!!!! Bisous\nMerci pour ce joli bouquet ! J’aime beaucoup de page pour le lift que nous proposons sur S&Co. Bisous\nBon 1 mai à toi en espérant que tu vas toujours bien, tout comme ceux qui te sont proches. Très jolie page toute en douceur. Bisous\nmai 1, 2020 à 4:34\nBon 1° mai bizzzz\nmai 1, 2020 à 4:22\nmai 1, 2020 à 4:12\nTa page du jour est top belle et tes cartes avec Manuela sont à tomber, je suis TOTAL IN LOVE de celle colorée à souhaits avec tes nuanciers à main levée= BRAVOOO XXL +++++!!!\nBig ScrapbizOOUS XXL d’une Fan de toua\nPS: Ravie que le déconfinement se passe bien\nmai 1, 2020 à 3:39\nAdoooooooooooooorable cette douce et si légère réa !!, je suis aussi très très calque ces temps ci…\nQuant au parfum du muguet, : MERCI….il embaume jusqu’ici, des bisoussssssssssssss éventés de Touraine !!\nmai 1, 2020 à 3:07\nTa page est légère et magnifique! Merci et je te souhaite aussi plein de bonheur! Bises.\nmai 1, 2020 à 2:25\nquelle légèreté !! bravo !\nmai 1, 2020 à 2:23\nOh quelle jolie page Yolande, j’adore ! ♥♥♥ Merci beaucoup pour ces petits brins de muguet, plein de Bonheur pour toi et tes proches également ! Bisous\nBon 1er mai tout plein de bonheur.\nJolie page !!! Bises\nmai 1, 2020 à 1:45\nMerci pour ce brin de bonheur et ta page est si belle ! Bises\nTa page est sublime!! J’adore cette superposition de papiers et la douceur qui émane de l’ensemble! Bisous et bon 1er mai!\nmai 1, 2020 à 12:26\nQuelle douceur ! C’est splendide ! Et que dire du jeu de matières entre le calque, la feutrine, le petit cœur… C’est magnifique ma Yo, tu nous régales ! Bisous\nmai 1, 2020 à 12:15\nBeaucoup de douceur pour cette très jolie page.\nBon premier Mai à toi.\nMerci pour ce petit bouquet de muguet, cela réchauffe les cœurs en ces temps de confinement toujours actuel chez nous en France.\nTa page est superbe, toute en finesse.\nEncore une fort jolie page!\nmai 1, 2020 à 10:15\nmerci pour ce gentil bouquet de muguet\ntu as été bien inspirée pour cette belle page\ngros bisous Yo et bonne journée\nmai 1, 2020 à 10:14\nje l’a i vu sur le blog .. et je la trouve belle , tout en douceur …


18 avril 2021 à 6:51 AM ·1 min de lecture\nLe Grand Prix de Miami intègre, à partir de 2022 et pour dix ans, le calendrier de la Formule 1, a indiqué ce dimanche 18 avril le championnat du monde qui comptera désormais deux courses aux Etats-Unis avec Austin.\nContrôlée depuis 2017 par le groupe américain Liberty Media, la F1 devait faire étape à Miami dès 2019 mais les négociations ont été plus compliquées que prévu avec les autorités de la ville de Floride. Le GP de Miami se déroulera à Miami Gardens, à une trentaine de kilomètres au nord de Miami. La date exacte de la course sera planifiée prochainement.\nLes Etats-Unis accueillent déjà depuis 2012 un GP à Austin, au Texas (le 24 octobre cette année), mais la F1 cherche à s'implanter davantage au pays de l'IndyCar et de la NASCAR. Miami sera la 11e destination à accueillir la F1 aux Etats-Unis après Riverside, Sebring, Watkins Glen, Long Beach, Las Vegas, Detroit, Dallas, Phoenix, Indianapolis et Austin.\nLe GP de Miami, dont la date exacte n'est pas encore connue, se déroulera à Miami Gardens, à quelque trente kilomètres au nord de Miami. Le circuit aura une longueur de 5,41 km, 19 virages, 3 lignes droites...


Accès à nos deux cabinets de psychothérapie\nTrouver un psy à Montpon\nMichele Toulemon est psychopraticienne (anciennement psychothérapeute). Elle pratique la psychothérapie depuis 10 ans à Bordeaux et en Dordogne depuis 2004. Elle s'est spécialisée dans ses années de pratique, dans l'amaxophobie (la peur de conduire), dans les traumatismes, dans les pathologies de l'oralité comme l'anorexie et la boulémie, dans la manipulation et dans le harcèlement.\nVous pourrez trouver des réponses à vos problèmes grâce à des outils thérapeuthiques pour lesquels votre psychopraticienne s'est formée comme :\nLe cabinet de psychothérapie se situe dans une maison périgourdine. L’endroit est agréable, calme et ensoleillé. Ambiance « campagne à la ville ».\nNous trouver sur google :\nSi vous cherchez un Psy à Montpon voici notre adresse du cabinet :\nTrouver un psy à Bordeaux\nMichele Toulemon est spécialisée dans la psychothérapie. Elle est Psy à Bordeaux (psychopraticienne). Son metier est de vous aider à traiter différents problèmes (Burn out, stress, peur au volant...). Elle propose des thérapies longues ou courtes pour les adultes, les adolescents et les couples.\nElle a été formée à :\nL'hypnose (classique et Ericksonienne)\nL'HTSMA (Hypnose/Thérapie Solutionniste/Mouvements Alternatifs)\nLe Brainspotting (Stimulations sensorielles)\nL'EFT (Libération émotionnelle)\nAu fil des années, cette psy de Bordeaux a pu se spécialiser dans différentes pathologies comme celle de l'oralité (boulémie, anorexie), la manipulation ou le harcèlement, la peur de conduire et les traumatismes.\nLe cabinet psy de Bordeaux cauderan se situe tout près de la place Mondésir, au 1er étage d’un immeuble ancien. L’endroit est agréable, calme et ensoleillé.\nAdresse du cabinet de psychothérapie :\n295 Avenue de la République, 33000 BORDEAUX\nAccès aux cabinets de psychothérapie


Outwell Commodore Sac de couchage - Boutique de vélos en ligne - Bikester.fr\nOutwell Commodore Sac de couchage\nLa nouvelle gamme Outwell Commodore offre le plus grand confort de couchage en trois tailles avec un tissu extérieur en poly-coton, une doublure chaude et douce en coton et une isolation en top-lofting. Votre doublure super douce est rabattue sur la couche supérieure et munie d'un rembourrage supplémentaire dans lequel vous pouvez vous blottir. Une fermeture à glissière ouverte sur les deux côtés offre des options de ventilation et la possibilité d'agrandir l'intérieur. Un coussin ample est inclus, avec une doublure douce au toucher dans le dos.\nCouvercle intérieur : Flanelle de coton\nloft supplémentaire pour plus de chaleur\nplancher allongé sur la tête pour une plus grande liberté de mouvement\npoignets larges pour plus de confort\ny compris oreiller en vrac et sac carré\nRembourrage : 1700 g\nTaille d'emballage (L x P) : 40 x 37 x 23


Les massages du pénis\nLes caresses hétéro-érotiques du pénis\nLes caresses et massages hétéro-érotiques sont une excellente entrée en matière dans la sexualité. En plus de procurer du plaisir à l'homme, ils permettent de :\napprendre à contrôler son éjaculation ;\nSauf s'il s'agit de remplacer un coït, le but des massages n'est pas l'orgasme mais une préparation et une mise en condition. Il convient donc de ne pas pousser les caresses jusqu'à l'orgasme de l'homme si vous désirez ensuite poursuivre par une pénétration. N'oubliez pas que l'homme possède une période réfractaire qui l'empêchera temporairement d'avoir une érection.\nPour comprendre la technique, il faut tout d’abord consulter l'article sur sexe de l'homme qui décrit les zones érogènes du pénis et son fonctionnement.\nLes massages du pénis doivent être réalisés avant les préliminaires dédiés à la femme. En effet, si les massages approchent l'homme de l'orgasme, il doit avoir le temps de se reposer sous peine de raccourcir la durée du coït qui suit.\nUn lit ou une table de massage.\nDe l'huile de massage.\nUne serviette (pour s'essuyer le corps et les mains).\nUne grande serviette de plage (pour protéger le lit de l'huile).\nLes caresses hétéro-érotiques peuvent aussi se pratiquer sous la douche.\nCaresses érotiques sous la douche\nTags : préliminaires massage érotique pénis handjob debout\nDans ce cas,un savon/shampooing doux ou hypoallergénique fera l'affaire.\nDans tous les cas, les lubrifiants à base d’eau (gel et salive) sont à éviter car ils sèchent trop vite, ce qui oblige à en remettre fréquemment. De plus, lorsque la peau de la main commence à friper à cause de l'humidité, le contact devient désagréable.\nPlacer la serviette de plage sur le lit afin de le protéger.\nL'homme s'allonge sur le dos, nu sur la serviette, dans une position détendue et confortable (par exemple sur un lit) dans une pièce à bonne température (20-25°C).\nSa partenaire s'assied à côté de lui, nue également (ce n'est pas obligatoire mais c'est recommandé, surtout si les caresses doivent se prolonger par un corps-à-corps). Elle lui enduit le pénis et le scrotum d'huile pour massage.\nEn enduisant et en répartissant délicatement le pénis d'huile, il doit passer en érection (c'est un acte réflexe).\nUne fois que le pénis est bien en érection, les massages peuvent commencer.\nLa totale érection du pénis est requise. Des massages pratiqués sur un pénis à moitié flaccide peuvent être douloureux.\nDurant les massages, la partenaire doit s'assurer de bien suivre les consignes de l'homme. Des massages trop vigoureux et trop appuyés à des endroits sensibles peuvent être très douloureux. Faites particulièrement attention au gland.\nN'hésitez pas à remettre un peu de lubrifiant si besoin.\nLes massages se pratiquent de la façon suivante :\nalterner des caresses du gland avec des caresses du corps du pénis. Le gland étant très sensible, ça permet de faire monter le plaisir puis de redescendre l'excitation;\nprotéger de temps en temps le gland en le recalotant avec le prépuce. Ainsi protégé, le gland peut se reposer de la stimulation et se protéger d'un geste malencontreux;\nne pas se concentrer que sur le pénis. Penser à masser aussi le périnée et les testicules;\nmanipuler précautionneusement les testicules;\nil n'existe pas qu'un seul sens pour masser et caresser. En plus d'un va-et-vient dans l'axe du pénis, vous pouvez rouler, frotter, tourner, tirer (en avant ou en arrière) ;\nvous avez deux mains, mais elles ne sont pas obligées de faire exactement la même chose. L'une peut caresser le pénis lorsque l'autre masse les testicules. L'une peut caresser le gland tandis que l'autre étire le prépuce.\nLe prépuce n'est actif que lorsqu'il est étiré. Si vous sentez que l'homme est sur le point de parvenir à l'orgasme, ramenez le prépuce sur le gland et faite une pause (en caressant une autre partie du corps, par exemple). Dans cette position, le pénis est protégé de toute stimulation.\nMassages/caresses du pénis\nSource : Touch of Love : The Intimate Yoni and Lingam Massage\nLa stimulation est maximale lorsque le prépuce est en étirage et que le gland est stimulé en même temps.\nPour une stimulation intense, maintenez le prépuce étiré d'une main et faites glisser l'autre main, enroulée comme un vagin autour du pénis, du gland vers la base.\nDans le cadre de préliminaires, il convient d'interrompre les caresses avant l'orgasme, quitte à les reprendre un peu plus tard.\nVous pouvez, par exemple, alterner les caresses du pénis avec les caresses de la vulve.\nSi vous avez prévu de continuer par un coït, assurez-vous de bien essuyer le pénis de toute l'huile qui le recouvre.\nsi vous utilisez des préservatifs, il y a des chances que l'huile soit incompatible. Il y a des risques de rupture accrus.\nDans tous les cas, le plus simple est d'achever les caresses par une série réalisée à l'eau savonneuse afin de bien nettoyer le pénis de toute l'huile qui le recouvre.\nVoici différentes façons de masser le pénis, sachant que la liste n'est pas exhaustive car il n'y aura de limites qu'à votre créativité.\nLa caresse n'est pas un va-et-vient acharné :\nTechnique de caresse à éviter\nCette technique est nommée ainsi car elle ressemble au mouvement que l'on fait lorsqu'on utilise un moulin à poivre.\nSource : hegre-art.com\nLe moulin à poivre (autre angle)\nSource : Die intime Berührung\nTout d'abord, il faut préparer la caresse de la façon suivante :\nlubrifier le gland;\navec une main, décalotter le gland au maximum et maintenir la position tout au long de la caresse, la peau de surface ne doit pas pouvoir bouger (et tout le contrôle reste alors dans l’autre main);\navec la main qui reste, placer le plat du gland dans la paume (lubrifée) de la main et refermer délicatement autour du pénis. L’index et/ou le majeur doivent venir se placer naturellement sur la zone érogène principale (la main est donc à l’envers sur le pénis).\nUne fois que le pénis est prêt et que les mains sont placées correctement, il faut stimuler le pénis :\nLa paume de la main pour le plat et la couronne du gland, les doigts serrés en collier pour le frein. Contrairement à la caresse habituelle, il ne faut pas seulement aller et venir (dans l’axe du pénis donc), mais aussi effectuer une rotation autour du gland (le mouvement de va-et-vient seul est toutefois possible, mais ne permet pas un bon contrôle du plaisir). De plus la main ne glisse pas sur la totalité du pénis, mais juste sur trois ou quatre centimètres, pas plus (la partie du gland uniquement). La partenaire active doit moduler la pression, le mouvement et la surface de contact en fonction de l’excitation de son partenaire.\nPour le mouvement de retour, il suffit de faire le geste inverse, toujours en translation et rotation, avec caresses des deux zones érogènes en même temps.\nSi le gland est le seul stimulé, le plaisir s’interrompt pour laisser place à une sensation rapidement désagréable. Cette sensation inhibe rapidement l'excitation.\nSi seul le frein est stimulé, le plaisir est moins intense (équivalent à une caresse/masturbation habituelle).\nLa partenaire active doit donc habilement (sous la direction de l’homme) caresser le pénis pour l’approcher le plus possible de l’orgasme et dès que celui-ci est sur le point de venir, relâcher la caresse au niveau du frein et ne stimuler que le gland, ce qui a pour effet immédiat d’inhiber le plaisir et de le remplacer par une sensation à la fois agréable et désagréable.\nPlus la caresse se fait autour de la couronne du gland, plus elle est agréable (sans toutefois mener à l’orgasme), plus elle se fait proche du méat urinaire, plus elle est inhibitrice (voire franchement très désagréable). Il convient donc de bien contrôler le contact et l'intensité du mouvement.\nToute l'astuce de cette caresse et sa difficulté consiste donc à mélanger (en même temps) ou simultanément, l'excitation et l'inhibition afin de porter l'homme jusqu'à des niveaux de plaisirs jamais atteints.\nUne fois que l’excitation est suffisamment retombée (il ne faut que quelques secondes), la partenaire peut reprendre la stimulation conjointe jusqu’à frôler l’orgasme (mais pas trop), et ainsi de suite…\nChaque inhibition permet de faire monter le seuil de plaisir du cycle suivant.\nAu bout d’un certain nombre de cycles plaisir/inhibition, le plaisir de l’homme sera si intense qu’il devrait rapidement se faire remarquer par des gémissements.\nL'homme doit guider sa partenaire afin d'éviter de jouir trop vite. Dès qu'il sent qu'il va jouir, il doit prévenir sa partenaire afin qu'elle inhibe le plaisir.\nAttention à l'orgasme !\nAu moment de l'orgasme, le gland est si sensible que le contact avec la main est très désagréable. La partenaire active devra donc libérer le gland de son étreinte et éviter tout contact. Seul la stimulation de la zone érogène principale demeurera.\nCette technique est nommée ainsi car une main tourne autour du pénis dans un sens tandis que l'autre effectue le même mouvement dans l'autre sens.\nlubrifier le pénis en entier;\navec une main, décalotter le gland au maximum et maintenir la position, une main enserrant le pénis à sa base;\navec la main qui reste, enserrer le bout du pénis (gland + prépuce).\nTourner une main dans un sens et l'autre main dans l'autre sens. Arrivé au bout du mouvement, changer le sens. Les deux mains travaillent toujours en sens opposé.\nCette technique consiste à stimuler la couronne du gland.\nIl ne s'agit pas d'un mouvement pour donner du plaisir à proprement parler, mais plutôt pour profiter un moment de repos. En effet, la couronne du gland, surtout le dos, n'est sensible que lorsque le prépuce est stimulé en même temps. Sans le prépuce, la stimulation, si elle est appuyée, peut être désagréable. Attention donc à ne pas en abuser.\nLa couronne à trois doigts\navec la main qui reste, enserrer partiellement le dos de la couronne avec le tranchant de la main et/ou le petit doigt.\nVous pouvez aussi effectuer le mouvement en plaçant la main libre au-dessus du gland et en enserrant la couronne avec le bout des doigts.\nLa main à la base du pénis reste fixe et se contente de stabiliser le mouvement. La main autour de la couronne tourne et caresse. Elle frôle sans appuyer.\nCette technique consiste à masser le pénis avec les deux mains, comme si l'on cherchait à allumer un feu de camp avec un bout de bois.\nPlacer les deux mains à plat, de part et d'autre du pénis en érection puis le rouler entre les mains par un mouvement de frottement alternatif : une main avance tandis que l'autre recule…\nLa double avancée\nsaisir le pénis avec les deux mains, doigts croisés, pouces posés sur le frein.\nLes deux mains enserrant le pénis vont et viennent sur le corps de ce dernier tandis que les pouces caressent le frein et le gland.\nCe mouvement permet de stimuler successivement le gland puis le prépuce et de faire monter rapidement le plaisir.\nLe main libre enserre le gland et glisse le long du pénis jusqu'à sa base. Une fois en bas, elle vient prendre la place de la première. Cette dernière est alors libre pour effectuer le même mouvement.\nOn peut aussi ajouter un mouvement d'aller-retour supplémentaire à chaque cycle.\nLe tunnel inversé\nMême mouvement que le tunnel, mais au lieu de partir du gland pour aller à la base, on part de la base pour remonter jusqu'au gland.\nL'avantage de ce mouvement est qu'il permet un calottage du gland et de le protéger de toute stimulation afin de lui laisser un temps de repos.\nCe mouvement permet de stimuler exclusivement le gland.\nLe mouvement est le même que celui qui permet de mettre de la craie sur le procédé d'une queue de billard.\nLe main libre est posée à plat sur le gland et tourne autour comme pour étaler quelque chose.\nAttention au méat, il est très senseble et le contact peut être désagréable et contre-productif.\nCe mouvement consiste à stimuler le pénis par un va-et-vient normal.\nUne main enserre le pénis et stimule dans un mouvement de va-et-vient.\nL'autre main peut servir à caresser ou masser une autre partie du corps.\nLa cravate de notaire consiste à faire glisser dans un mouvement de va-et-vient le pénis entre les seins.\nElle peut se pratiquer allongé ou debout.\ncoït préliminaires massage érotique handjob gland (pénis) prépuce


Auto-suffisance : un mythe ? | Permaculture Design\nAuto-suffisance : un mythe ?\nPosté par Benjamin Broustey | jeudi 4 février 2016\nJe remarque une caractéristique commune à de nombreux clients du bureau d’études et stagiaires que je croise : celle de viser l’autosuffisance dans leur vie. J’ai personnellement suivi cette voie pendant de nombreuses années, et mené une réflexion dans ce domaine, qui m’amène à vous la partager aujourd’hui. Chacun mettra ces informations au regard de sa sensibilité personnelle, mais j’avais le besoin de vous faire ce retour d’expérience personnelle, de la partager avec vous.\nLe Larousse nous définit l’autosuffisance de la sorte : « Dont les ressources propres sont suffisantes pour assurer les besoins essentiels ».\nLes besoins essentiels ??? La liste peut être longue : alimentation, énergie, abri, vêtement… Qu’est-ce qu’on fait, on classe aussi le besoin de vivre en société, d’exprimer notre créativité, dans les besoins essentiels, ou non ?\nCe que je constate généralement, c’est que le premier des objectifs des gens vivant une transition se situe principalement du côté alimentaire, et au regard de ce que l’on trouve sur le grand « marché » de l’alimentaire occidental, c’est bien normal…\nImage extraite du site www.motherearthnews.com\nJe me suis pas mal débattu, il y a maintenant une dizaine d’années, dans les premiers temps de ma transition personnelle pour tenter l’aventure de l’autonomie, alimentaire dans un premier temps puis la suite qui devait logiquement, et facilement suivre 😉\nIl est extrêmement gratifiant de mettre les mains dans la terre, de se lancer dans l’autoproduction, de manger sain, mais je me suis aperçu très rapidement qu’il serait impossible d’être totalement autosuffisant.\nJe mettais une énergie folle dans les travaux d’autoproduction en général : 3 ans d’autoconstruction d’une habitation au top de l’écologie, et qui n’a d’égal que la dimension de mon ego de l’époque, et de la pression que je mettais à vouloir impérativement incarner « tout entier » le changement que je voulais pour le monde… Trop grand… Trop vite…\nJe voulais faire du maraîchage, des fruits, des animaux…\nUne expérience fabuleuse bien sûr, dans ces moments forts… comme désespérants, mais qui m’amènent aujourd’hui à faire plusieurs constats à commencer par celui qu’il m’est impossible de produire seul l’ensemble de mes besoins. Je ne dispose pas de suffisamment de temps, et aujourd’hui je ne pense plus que cela soit une voie souhaitable ni un modèle futur de durabilité…\nAutre constat : nous sommes interdépendants, que nous le voulions ou non, du textile que nous portons, à la dent que nous faisons soigner, à l’ordinateur depuis lequel je vous écris et vous me lisez… Il est impossible de capitaliser tous les savoirs et les savoirs-faire nécessaires à l’autosuffisance totale.\nEt puis, mea culpa, j’aime être au contact de la nature, de la terre, mais je dois avouer que j’ai plus une mentalité de naturaliste, d’observateur, de concepteur, que celle d’un agriculteur ou d’un jardinier à temps complet…\nEst-ce que cela fait toujours de moi un permaculteur ?\nQue recherchons-nous vraiment ?\nQu’est-ce qui nous attire vers un retour à la nature, la campagne, nous donne envie de s’orienter vers la permaculture ? C’est la volonté de participer au changement de notre monde, et de le faire évoluer vers un modèle plus juste envers les humains et la planète qui nous accueille.\nL’agriculture-permanente (ou du moins aussi durable soit-elle, peu importe son nom) du début du mouvement de permaculture ne nous protégeant pas de l’auto-extinction, il nous faut transiter vers une culture-permanente…\nEn menant progressivement cette réflexion, j’ai petit à petit compris que je reproduisais, par mes recherches d’autosuffisance à tout prix, le modèle individualiste ambiant sous une autre forme.\nPas à pas, j’ai déconstruit mes croyances autour de ces sujets, en acceptant une solution qui me convenait, celle de travailler à construire la résilience de mes proches, de ma biorégion. OK d’accord, mais comment ? Eh bien pourquoi pas en observant où je pouvais être vraiment efficace pour être utile dans la création de ce nouveau paradigme… Et où pourrais-je bien être le plus efficace ? Dans ma ou mes niches, dans les activités où je ne vois pas le temps passer, où je me sens au maximum de mon pouvoir créatif, et en résonance totale avec le tout.\nAlors oui, je vous l’avoue, j’aime jardiner, produire une partie de ma nourriture, mais dans les limites où je prends du plaisir à le faire… au-delà, je laisse ce travail à ceux qui sont vraiment passionnés par cette activité… Je suis extrêmement fier de les aider à travailler dans leurs passions, car moi j’ai trouvé les miennes : concevoir des systèmes durables, les expérimenter et les transmettre…\nApporter ma participation au changement… Avant tout, en le vivant bien !\nGrâce à ces activités qui génèrent des surplus, je suis très heureux aujourd’hui d’avoir pu offrir sur notre ferme expérimentale un poste de maraîcher à une personne réellement passionnée, et puis de pouvoir m’offrir de l’artisanat créé par des spécialistes, et le rémunérer au juste prix de leur travail (en gros vachement plus cher que chez Kiabi ou Gifi).\nJe fais travailler et participe à la vie d’une économie locale saine. Je permets à des artisans, des artistes, des producteurs d’aliments sains, des soignants et thérapeutes alternatifs, etc. de vivre eux aussi leurs passions.\nBien sûr, il serait dommage de posséder un petit lopin de terre sans en tirer une petite production par les temps qui courent, quoique : un petit coin de nature non touchée par l’homme aujourd’hui, ça devient de plus en plus rare… mais il est clair que pour s’extirper du modèle supermarché-pharmacie-travail aliénant, l’autoproduction est un point de départ important.\nMais là où je souhaite attirer votre attention, c’est dans quelle mesure cela doit être présent dans votre vie ?\nCertains vivront très bien le métier de la terre, peut-être même l’autarcie totale, bien qu’il soit rare de rencontrer des personnes totalement autonomes, si c’est le cas pour vous, bravo !\nCe qui est peu souhaitable pour un être grégaire et social tel que l’humain, c’est l’isolement…\nDes outils pour produire plus efficacement\nLes éthiques, les principes de permaculture sont fascinants et chaque jour j’entrevoie un peu plus de leurs significations, mais ce qui me passionne le plus dans la démarche permaculturelle et que je partage avec notre équipe, c’est le design, la conception.\nExemple de design permacole, illustration extraite de notre formation vidéo en ligne « Invitez la permaculture dans votre jardin ».\nIl est clair que cette méthodologie nous aide énormément dans notre capacité à autoproduire plus efficacement, et donc dans l’énergie et le temps que nous y mettons. Et c’est ça qui est, je pense, capital dans la démarche que nous devons mener : produire mieux avec moins, et je dois dire que la méthodologie de design en permaculture est passionnante à ce niveau…\nJe m’en suis aperçu un peu tard, mais il y a réellement une alternative à la débauche d’énergie fossile, ou humaine pour entrer dans une démarche d’autoproduction, celle de la planification de systèmes économes, diversifiés, stables et efficaces, et ce, dans de nombreux secteurs d’activités… Et c’est là une des grandes valeurs ajoutées de la permaculture, souvent mal comprise.\nVais-je me faire brûler sur le bûcher des garants de la permaculture ? Loin d’être un dogme pour moi, je pense aujourd’hui parfaitement assumer ma/mes niches, et là où toute notre équipe se sent bien, notre rôle d’entrepreneur régénératif, car oui, nous avons la possibilité de régler certains problèmes de société, environnementaux, en créant des initiatives vertueuses et économiquement viables, donc sans perfusions gouvernementales, européennes, ou issues de fondations qui détruisent la planète d’un côté et subventionnent la guérison de l’autre…\nCertains reconnaîtront peut-être leur propre parcours dans tout ceci, car nous sommes de plus en plus nombreux à faire ces constats…\nNéanmoins, peut-être qu’après la lecture de cet article, vous aurez toujours envie de vivre cette idée d’autosuffisance, dans ce cas, je vous encourage à y aller à fond, si c’est votre voie, vous devez la vivre jusqu’au bout !\nD’un autre coté, si cet article vous a interpellé, il est peut-être temps de vous arrêter et de vous demander : est-ce que ce que je projette me fait réellement vibrer, au plus profond de moi, est-ce que je nourris un besoin de reconnaissance, de la colère ou des ressentiments face à un système déséquilibré, ou un réel enthousiasme, une passion pour ce que je vais faire ?\nÉdité en 2016, retrouvez notre article sur ce livre en cliquant ici.\n« Légumes vivaces pour un potager perpétuel »\nDes légumes toute l’année, un potager productif, peu d’entretien\nLivre de Xavier Mathias\n120 pages, édité par Rustica en mars 2016, collection Conseils d'expert.\nPrix : environ 24,90 €\nRetrouvez notre article sur ce livre en cliquant ici\n« Mon potager de vivaces »\n60 légumes perpétuels à découvrir\n224 pages, édité par Éditions Terre vivante en 2016.\nUn potager permanent avec des plantes vivaces, ça vous tente ?\nQuand on veut cultiver sa nourriture pour tendre vers plus d’autonomie alimentaire, les plantes vivaces comestibles sont un atout de taille ! Même s’il ne permet pas une autosuffisance alimentaire, le potager 3P que nous avons conçu selon les principes de permaculture avec une majorité de plantes vivaces permet à la fois de s’essayer à la permaculture sur une petite parcelle de terrain tout en étant pédagogique et nourricier. Pour en savoir plus, cliquez sur le bouton ci-dessous.\nProfitez de l’abondance de la nature en créant facilement chez vous un jardin-potager efficace et durable suivant les principes de permaculture !\nautosuffisance, autonomie, permaculture, communauté, autoproduction, interdépendant, partage, entraide, coopération, échanges\n#autosuffisance #autonomie #permaculture #communaute #autoproduire #autoproduction #interdependant #entraide #coopération #echanges\nPaillis de chanvre : un paillage alternatif\npar PermacultureDesign | 4 Fév 2021 | La gestion de l'eau, La gestion du sol, Stratégies et techniques\nDans la famille des paillis organiques capables de préserver l’intégrité du sol, il en est un qui remporte de plus en plus de succès auprès des jardiniers ; c’est le paillis de chanvre. 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Je démarre un projet sur une terre de 37 acres au Québec et pour que ce projet soit une source de bonheur et d’actualisation pour moi, ma conjointe et mes enfants, je pense que ce genre de réflexion doit être faite. Jour après jour possiblement? À chacun ses buts et ses motivations, mais pour ma part, ce que je cherche, c’est de « créer » (ou plutôt de participer à) un véritable petit jardin d’Éden… Ça ne me dérange absolument pas de partager les fruits de la terre avec les autres animaux… cerfs de Virginie, ratons laveurs et autres. Je ne veux pas devenir agriculteur et passer la moitié de mon temps à maraîcher. Sutrout pas à combattre la nature en désherbant et tout. Je plante et la nature fait le reste. Si ça ne fonctionne qu’à moitié pour mes besoins, la nature trouvera son chemin et j’accepterai le résultat. Du moins, c’est ce que je pense actuellement. Je travaille le bois et je viens de me construire un petit atelier sur la terre en question. J’espère rendre cet endroit merveilleusement inspirant, mais je ne pense pas pouvoir ou vouloir en tirer l’entièreté des revenus suffisants pour les besoins de ma famille. Un endroit formidable où il fait bon vivre, un coin de paradis, un endroit où je peux contribuer à ma manière à prendre soins de la nature, voilà ce que j’espère de tout coeur.\nFrançois\tsur 2 octobre 2017 à 0 h 14 min\nDe mon côté L’idée de l’autonomie m’intéressait pas mal il y a quelques temps… mais en fait je trouve au final ça très individualiste, réac, et une perte de temps dans le sens ou tout le monde peut pas etre spécialiste de tout, mon voisin saura mieux faire pousser des tomates que moi, donc autant lui demander des tomates, et lui donner mes poireaux que je cultive plus facilement que lui, etc…\nPour moi l’autonomie est intéressante d’un point de vue communal, voir « cantonale » mais à l’échelle individuelle ou famillial, c’est clairement pas un modèle de société.\nAprès c’est sur on apprend plein de trucs…\nEh le petit schema de la maison me parait un peu trompeur, il faut au moins 1ha pour une vache … mais de toute façon en étant végétalien le problème est réglé ! xD\nJean-Paul\tsur 28 février 2016 à 15 h 12 min\nMerci pour le partage de toutes ces réflexions.\nPour ma part, je vise aussi l’auto-suffisance alimentaire, sachant pertinemment bien qu’en pratique, elle n’est pas réalisable à 100% (les bananes ne poussent pas encore en Belgique…).\nDans ma petite famille (comparable à celle du prochain module), cela fait quelques mois, si pas quelques années, que nous cherchions à comprendre ce qui ne tournait pas rond dans (la composition de) nos assiettes. Après les nombreux scandales agro-alimentaires, le passage vers le bio, de préférence local, s’imposait rapidement.\nToutefois, il y avait comme un goût de trop peu même si nous avons gagné énormément en convivialité, en qualité et en confiance envers les petits producteurs,\nEt puis, début janvier, ce fût la sortie, en Belgique, du film fraîchement et très justement récompensé d’un césar, « demain ». Ce fut pour nous, sans conteste, la révélation !\nEn effet, si ce documentaire synthétise admirablement à quel point le monde marche sur la tête, il rappelle aussi que nous en sommes devenus esclaves, jusque dans nos approvisionnements en nourriture, mais que nous pouvons reprendre notre destin en main, à notre niveau.\nEt la permaculture, dans tout cela ?\nEt bien, si j’espère avant tout chose, grâce à la permaculture, de produire de « vrais » légumes, en quantités et qualités dignes des efforts consentis, c’est aussi pour pouvoir nous affranchir le plus possible d’un système économique qui va droit dans le mur (même si personne ne peut dire où, quoi et comment cela va se passer), pour un de nos besoins de base, la nourriture.\nIl me reste juste un bémol à ajouter : il faut avoir les moyens de ses ambitions pour un tel changement de cap…compte tenu du manque de surface cultivable (un petit balcon et un jardinet de week-end), des contraintes logistiques tant professionnelles que scolaires…\nBref, c’est pour l’instant, encore un sacré casse-tête…\nMais cela ne m’empêche pas de vous souhaitez une bonne continuation à tous !\nSandrine\tsur 10 février 2016 à 1 h 31 min\nJe suis entièrement d’accord sur le fond de ton article. J’ai juste envie de réagir sur la dernière phrase: pour ma part, c’est « la colère et le ressentiment face à un système déséquilibré » qui m’ont fait réagir et qui ont fait naître mon envie d’organiser ma vie autrement. Le « ou » chez moi se transforme en « et ». Ca a été le déclencheur qui m’a fait ouvrir les yeux et donné « l’enthousiasme et la passion » pour ce que je vais faire.\nMalheureusement, le projet au Costa Rica a pris du retard et je laisse pour l’instant le terrain à une dame qui n’a rien. Elle le cultive pour elle-même en échange de son entretien, en attendant que je puisse m’y atteler.\nPour ce qui est des abeilles, ça fait partie de mon projet aussi dans le but d’éviter les sucres raffinés. Il existe la « PERMAPICULTURE » créée par Oscar Perone qui a des dizaines d’années d’expérience en la matière. Je serais ravie de joindre le manuel qu’il a écrit mais le site ne le permet pas.\nSi ça intéresse quelqu’un, faites moi signe. Il n’existe qu’en espagnol pour l’instant et gagnerait à être traduit. C’est hyper intéressant au niveau du respect de l’abeille et de sa ruche révolutionnaire dont les dimensions limitent automatiquement les invasions de varoas. Tous les plans sont fournis. 180 pages au total.\nDominique\tsur 18 février 2016 à 16 h 17 min\nSandrine attention aux dérives de l’apiculture dite moderne. En France c’est quasi impossible de le faire sans avoir des pertes importantes voire totales du cheptel. La seule expérience que je connais et qui fonctionne parfaitement, est située dans un parc naturel. Absence d’agriculture mortifère. Sinon, il y a trop de paramètres que tu ne peux pas contrôler qui viennent contrarier tes ruches. Alors la majorité des apiculteurs élèvent des reines afin de remplacer celles mortes dans la saison. Alimentent en sucre afin d’avoir des récoltes importantes, tuent les reines tous les ans pour avoir des reines qui pondent un maximum, etc\nIl est incroyable que le meilleur endroit pour faire de l’apiculture soit maintenant dans les villes. C’est le seul endroit ou l’on peut faire un peu de miel sans trop de perte. Pour la campagne…. C’est terminé pour moi\nPerte de toutes mes colonies\nToutefois, l’apiculture est une belle passion et il peut y avoir de beaux projets comme au Maroc\nSandrine\tsur 19 février 2016 à 20 h 15 min\nJean-Daniel\tsur 7 février 2016 à 23 h 36 min\nC’est bien à ça que j’arrive aussi actuellement Benjamin : produire bien et bon, aider les autres avec les surplus et surtout garder et faire grandir les liens sociaux. L’autonomie ne peut se concevoir seul effectivement, mais à plusieurs, au sein d’un groupe de personnes solidaires et complémentaires par leurs savoirs et savoir-faire, ça devient possible et surtout enrichissant.\nBruno Torrente\tsur 7 février 2016 à 17 h 05 min\nExcellent article l’ami Ben,\ntu fais bien de poser des éléments de réflexion de temps en temps. Si la Permaculture fait l’objet d’un phénomène de mode et c’est tant mieux, beaucoups auront besoin de conseils expérimentés pour ne pas tomber dans certains travers…\nNathalie\tsur 6 février 2016 à 18 h 18 min\nMerci d’aborder ce sujet qui chez moi ressort à tout bout de champs (sans jeu de mots!)…\nMes déductions personnelles:\nDans nos contrées (il y a suffisamment longtemps pour que cela ne soit pas inscrit dans notre vécu),l’autonomie était une obligation vitale! Elle a permis de développer, grâce à l’observation des systèmes naturels,des savoirs et des stratégies entre autre la spécialisation couplée avec des échanges au sein d’un réseau proche…\nAinsi tel endroit était propice à telle culture ou activité et untel était plus doué pour telle activité alors que son « voisin » excellait pour telle autre!\nCes capacités différentes étaient complémentaires et permettait à la communauté de s’assumer dans tous ses besoins et de vivre avec bonheur dans un environnement sain, protecteur et nourricier quelque soit cet environnement!\nAujourd’hui le système a si bien fonctionné que la communauté de quelques dizaines de personnes au maximum a passé à…quelques milliards!!!!\nCette augmentation exponentielle a égaré au passage quelques nécessités vitales non matérielles mais bigrement humaines: le besoin de maîtrise, de respect, de liens, de sens et de cohérence…\nN’est-ce pas ce que nous recherchons à travers la permaculture?\nMon 1er besoin est celui de la maîtrise de mon environnement proche: celui qui me nourrit, me protège et me soigne…\nDonc pas de soucis, je me lance, heureuse de réapprendre le geste et le sens…\nEt là, je me rends compte que je ne suis pas aussi « multiple » que mes besoins premiers me le demandent…\nEt là, j’entrevois enfin, une autre nécessité oubliée: le lien, le clan!\nLe clan??? oui ce petit groupe d’humains dans lequel je suis reconnu et identifié par tous (il est suffisamment petit pour le permettre!); ce petit groupe d’humains qui me reconnaît une place et une utilité pour sa bonne santé et sa survivance…\nAujourd’hui, on retrouve ce modèle sociétal à travers, les associations, les communautés, les…éco-lieux…réunis autour de projets, de valeurs communs.\net je me rends compte qu’alors l’autonomie retrouve du sens….:\nce que je fais avec passion, amour et bonheur sera reçu avec joies et respect par mes « voisins » qui appréhenderont bien mieux ce que me demande mes « productions » en me voyant les faire( temps, pénibilité, connaissances, habiletés, etc…);\nil en sera de même pour moi et de cela découlera des échanges équitables et un plus grand respect (donc moins de gaspillage et de rejets!);\nconnaissant l’autre dans son « travail » mais aussi sa vie, je suis à même de lui proposer un coup de main ou de participer collectivement à une création ce qui nous offre un fond commun de souvenirs alimentant les liens entre les individus et renforçant le sentiment d’appartenance au groupe.\nAinsi je retrouve maîtrise, respect,lien, cohérence et sens: la plupart des peurs liées à la perte d’autonomie et aux manque de liens sociaux disparaissent offrant un regain d’énergie qui peut être mise à profit pour chanter, danser, rire et…dire merci!\n– s’essayer à réapprendre à cultiver, construire, élever, etc…pour découvrir ce qui me passionne, donc qui je suis mais aussi mieux appréhender ces gestes et ce que cela demande réellement pour être exécuté;\n-identifier mes propres besoins, ceux que je peux couvrir personnellement, ceux où j’ai besoin d’être aider et ceux auxquels je suis incapable de pourvoir et toutes mes ressources qui peuvent être utiles à d’autres pour couvrir leurs propres besoins;\n-rechercher de quelle manière et avec qui je peux couvrir tous mes besoins( et offrir mes ressources) en s’ouvrant aux autres dans un esprit d’échanges et de partages, créant ainsi le lien;\n– être heureux de pouvoir suivre cette route en conscience…\nA vous tous, bonne route sur les chemins variés de la Vie.\nPatrick\tsur 6 février 2016 à 16 h 40 min\nMerci pour ton beau texte, pour ton partage. Une part de moi se retrouve dans ce que tu écris.\nJe suis né dans le Limousin, à Saint Just Le Martel, pas loin donc. Actuellement je vis avec ma famille à Moscou. En attendant d’avoir le congé pour apprendre la permaculture chez toi, je serais heureux que mon fils de 9 ans soit accepté en stage cet été 2016 ? Est-ce réaliste ? Combien de temps peut-il rester apprendre ?\nJ’ai vu il y a quelque temps déjà une maison à louer, maison écologique, avec terrain pour expérimenter la permaculture… Cela m’a fait rêver.\nMerci encore, Benjamin. Bonne journée !\nFabrice Delrée\tsur 6 février 2016 à 12 h 29 min\nD’abord, un tout grand merci pour ces partages qui contribuent à rendre ce monde meilleur et/ou, en tout cas pour ma part, à me faire avancer 🙂\nJe te lis tes phrases suivantes : « … . Pas à pas, j’ai déconstruit mes croyances autour de ces sujets, en acceptant une solution qui me convenait, celle de travailler à construire la résilience de mes proches, de ma biorégion. OK d’accord, mais comment ? Eh bien pourquoi pas en observant où je pouvais être vraiment efficace pour être utile dans la création de ce nouveau paradigme… Et où pourrais-je bien être le plus efficace ? Dans ma ou mes niches, dans les activités où je ne vois pas le temps passer, où je me sens au maximum de mon pouvoir créatif, et en résonance totale avec le tout. … » et celles-ci résonnent pleinement en moi 🙂\nJe trouve également que le meilleur des cadeaux que l’on puisse offrir à la vie et à la société est d’arriver à lui donner/partager le meilleur de nous-même en lui offrant ce que nous sommes vraiment 🙂 Pas toujours facile à savoir/découvrir mais tellement important et nourrissant pour chacun lorsque le cas tant cela nous permet d’être, d’une part, épanoui mais d’autre part également, par conséquence, d’en épanouir la société 🙂\nTravaillons donc tous à découvrir ce que nous sommes vraiment et à en faire profiter la société le plus possible dans notre/nos » niche(s)/activité(s) » comme tu le fais par exemple Benjamin 🙂\nEn ce, nous serons alors en harmonie avec les éco-systèmes naturels .. principes même, si je n’me trompe, de la permaculture 🙂\nBonne recherche, travail, partage et harmonie à tous donc 🙂\nPuisse tous les êtres être heureux, en paix et en harmonie avec le monde qui les entoure 🙂\nMerci Benjamin pour ce partage.\nMerveilleuse(s) et belle(s) vie/expériences à tous 🙂\nIsa d'Ecolo-bio-nature\tsur 6 février 2016 à 10 h 12 min\nJe fais le choix de la permaculture il y a une bonne dizaine d’années. Je suis autonome en fruits et légumes pour toute l’année et cela me suffit. Nos poules et canes nous fournissent 90 % de notre consommation d’oeufs (nous sommes végétariennes). Habitant en zone péri-urbaine, je savais très bien que je ne pourrais jamais être 100 % autonome au niveau nourriture car je ne peux cultiver du blé, du riz, etc. Et je ne parle pas de la canne à sucre ou du cacao ! Pour le reste, que ce soit l’habillement, l’électricité, les soins médicaux, la vente de nos livres, etc; il faut être réaliste, on doit faire partie du système.\nMais, la permaculture, devenue pour nous une philosophie de vie, a changé notre façon de vivre dans de nombreux domaines. Nous essayons de faire de notre mieux dans tous les cas. Ce qui est important c’est de prendre conscience de nos actes et que ceux-ci soient en adéquation avec notre conscience, nos valeurs, nos principes et notre philosophie.\nSatya\tsur 6 février 2016 à 9 h 54 min\nles commentaires sont trier sur ce site???\nclovis\tsur 6 février 2016 à 9 h 36 min\nTres bon article , apres l autonomie comme tu le dis englobe l autosufficance des besoin essentiels , on peut tres bien utiliser quelques choses que l on ne considere pas comme un besoin essentiels , la est la difference entre autonomie et autarcie . Je peux tres bien utiliser un velo sans pour autant le considerer comme un besoin essentiel , vu que j ai des jambes pour me deplacer , je peux tres bien utiliser un ordinateur sans le considerer comme un besoin essentiel si cet objet venait a disparaitre de ma vie cela ne serait pas un drame . Je pense que tu parle plus d autarcie , ce qui est vraiment difficille , peut etre certain hermite y arrive en manger presque rien …. une sorte de vie de sadu.\nJe pense que deja chaque personne doit definir ses besoins essentiels ainsi cela permet de voir si l autosuffisance est realisable ou pas , si on a comme besoin essentiels une voiture , un ordi …. toutes choses que l on ne peut pas fabriquer soit meme , oui cela devient compliquer , mais l autosuffisance ne veut pas dire refut de tout ce que l on ne peut fabriquer soi meme .\nVoici un degrossit de ma vision , et merci de partager la tiens , tres interressant\nMathieu\tsur 6 février 2016 à 8 h 40 min\ncette thématique est en effet importante et mérite d’être débattue. L’autonomie est un chemin mais ne serait être un but en soi.\nPour l’avoir tentée plusieurs fois, l’autonomie alimentaire est un travail à temps plein : il ne s’agit pas seulement de planter ou semer, quid de la récolte, et de la TRANSFORMATION : bocaux, confitures, pesto, sauces, lactofermentation (car il ne s’agit pas de les congeler, un bon autonomiste ne saurait dépendre du système nucléaire français). Je ne parle pas de la conception du système en amont et de la gestion des semences en aval.\nOn ne saurait être autonome sans animaux : quid de l’élevage, de l’abatage, de la transformation : découpage, salage, pâtés, saucisses, et autres joyeusetés.\nVous êtes autonomes en nourriture, la belle affaire vous occupe entièrement 7j/7, et c’est fini? La réalité est autre. Nombreux sont ceux qui veulent se dédouaner du système et je ne peux qu’abonder. Néanmoins, qu’on le veuille ou non, nous sommes DANS le système, et un système qui nécessite au moins un minimum d’argent. Vous êtes autonomes en nourriture mais sans un sou. Comment payer ses soins médicaux, son électricité, ses livres, son ordinateur, etc? Nous ne sommes pas des hommes des cavernes, qu’on le veuille ou non, nous sommes des humains modernes avec un minimum de besoins autres que de base. Et là l’autonomie ne fait pas tout.\nAlors oui, mille fois oui, attention à l’autonomie, qui ne saurait être un but en soi mais plutôt un idéal, une voix à suivre. La fin du monde n’est pas pour tout de suite, l’univers a besoin de jardiniers mais aussi d’éducateurs, de médecins, d’informaticiens (oui j’y vais fort), de journalistes que sais-je encore?\nComme tu le dis si bien Ben, il faut trouver sa niche et changer le monde de l’intérieur, là où on sera utile, heureux et efficace.\nTout le monde n’est pas fait pour faire du potager, et c’est tant mieux!\nBernard Gaffori\tsur 6 février 2016 à 8 h 22 min\nPour résumer, je pense qu’il faut faire intervenir une notion d’échelle.\nA l’ échelle individuelle l’autosuffisance est à proscrire, elle conduit forcément à la ruine à plus ou moins long terme.\nA l’échelle planétaire c’est une obligation vitale, il n’y a pas de deuxième planète « Terre » à épuiser.\nEntre les deux, il faut être autosuffisants à des degrés divers pour s’adapter au contexte, au milieu, en fonction de nos besoins et des possibilités offertes, avec un minimum d’énergie et un maximum de réflexion.\nCARABE\tsur 6 février 2016 à 0 h 15 min\nBonsoir à tous, Juste un rappel : ne pas confondre autarcie et autonomie. Bonne continuation à tout ceux qui sont sur le chemin de la permaculture.\nSatya\tsur 5 février 2016 à 21 h 41 min\nSalut et merci pour ce partage.\nJe pense que beaucoup de gens vivent ce genre de remise en question, trop d’un coup trop vite trop éparpillé….\nMais ça a me fait rebondir sur une chose que je ressent très fortement sur la perma, les livres, formations et autres sont très attirant, sur le papier ou a imaginer moult éléments relier ensemble mais après quand il faut mettre en place les choses cela demande beaucoup d’énergie et de constance.\nPas facile de garder ces convictions même les plus profondes….\nNotre génération qui ne part de rien, qui a tout a apprendre, a réapprendre, tout a bâtir, tout a reconstruire….\nL’énergie je la puise au fond de moi en me disant que d’autres n’aurons pas tant a faire , mes enfants aurons une base d’installé …..\nnous somme a une époque charnière, qui demande du courage pour ne pas lâcher.\nEco hameau, ferme , maraicher, jardiner…donnons nous la possibilité de créer quelque chose de beau pour demain, maintenant.\nEt puis s’assoir et regarder ce que l’on a créer de ses mains….. le bonheur….\nmonique\tsur 5 février 2016 à 20 h 18 min\nBonsoir ,merci Benjamin pour ta belle le son\nIl voudrait que tout le monde pérenne consences mais ??????\nJe suis née dans la campagne en Touré de ferme , j’ai vus met parents faire le jardin ,j’ai grandi, je continue à faire le jardin ,je suis tellement bien dans ma nature on trouve toujours le temps de s’occupe du potager et pour temps , je travaille, j’ai 2 Ânes , 1 cheval Bis merci encore monique\nHoussa Yakobi\tsur 5 février 2016 à 19 h 23 min\nL’autosuffisance est une question qui est souvent mal abordée par certains défenseurs acharnés d’une approche trop idéalisée de la permaculture. Voici quelques éléments de réflexion à ce propos:\n1) La permaculture basée sur une approche holistique (pré-)suppose une évidence: la nature est partie intégrante dans tout processus d’adaptation et d’amélioration de nos pratiques. Accepter ce principe, revient à être critique vis-à-vis de certains prophètes et gurus dans ce domaine. N’a-t-on pas entendu ou lu des propos que je résume dans ces slogans : »greening the désert », « l’agrécologie peut nourrir la planète » , etc. Or, l’autosuffisance dont il devrait être question ne devrait pas être limitée à des cas de réussites individuelles…Dans des région où il ne pleut que rarement, la permaculture quelque soit l’efficacité de ses designs ne pourra pas remplacer un minimum de pluie. l faudrait donc cesser ce genre d’idéalisme (souvent prôné par des auteurs qui vivent de leurs livres et conférences et peu de la terre)\n2) Si le terme permaculture désigne pour beaucoup « une agriculture permanent », il me semble que le concept doit être élargi à quelque chose comme: « cultures permanentes » (concept finalement plus « holistique): cultures humaines au sens anthropologique du terme . Sachant qu’un système permaculturel s’autorégule au bout d’un minimum d’années, comment faire adhérer des petits cultivateurs ( cas du Maroc où je vis) à un tel système sans une substantielle aide de l’ État ? Car, il faut bien que ces cultivateurs attendent les fruits (certains en l’occurrence) de leur nouvelles pratiques (permaculturelles) Bref, il y a donc un enjeu politique de développement qui nécessite, parallèlement aux stages et échanges dédiés à la permaculture, une autre forme d’engagement que ce qui se fait dans les fermes expérimentales (souvent gérées par des individus courageux mais exclus de la prise de décision communautaire)\nCes remarques critiques n’émanent pas d’un opposant à ce merveilleux élan qui consiste à vivre en harmonie dans un environnement sain . Au contraire, cela fait longtemps que je cultive mon jardin avec une profonde satisfaction (celle qui consiste à offrir un espace, ludique et généreux à mes proches) Et pourtant, mes efforts sont loin d’être couronnés par une autosuffisance pérenne….\nROBERT\tsur 5 février 2016 à 18 h 05 min\nMonsieur, sachez que je partage en partie vos déduction sur l’auto-suffisance …. Entre la guerre de 1914 -18 et la guerre de 1939 – 45 ; nos arrière -arrière grand parent vivaient en grande partie en bouclant le cercle …\n1.) ils se nourrissaient en presque totalité sur la ferme\n2.) Il y avait une entre aide entre chaque fermier\n3.) Le surplus non consommé était vendu et servait à l’achat de l’essentiel .\nOÙ TOUT CELA A PRIS UNE VÉRITABLE SIGNIFICATION EN DEVENANT ESSENTIEL !!!! C’est surtout pendant la deuxième guerre mondiale … J’ai vécu cela et lorsque de la ville (pendant les grandes vacances d’été ) on m’amenait chez mes aïeux en campagne , je pouvais manger à ma fin !….\nPhilippe COZZI\tsur 5 février 2016 à 16 h 13 min\nAbigaël Poll\tsur 10 juillet 2016 à 11 h 48 min\nHahaha j’aime beaucoup votre proposition de maillage ! C’est ce que j’aimerais commencer avec mon frère et nos conjoint respectifs. Nous espérons que quand la chaîne aura nos quelques maillons, elle inspirera certains de nos proches et leur donnera le courage de se joindre à nous. Après tout, même un tout petit maillon peut être fort et tenir ensemble deux longueurs de chaînes…\nPhilippe COZZI\tsur 5 février 2016 à 16 h 12 min\nmon idée de la résilience en cas de crash du système :\ncréer des éco-lieux où l’on produit plus ou moins ou pas, mais un peu de : légumes, de vêtements, de chaussures, de plantes médicinales, de semences, de carburant, d’outils, etc…, l’essentiel. Ces éco-lieux seraient distants de 15 km, joignable en cargo vélo et serviraient de relais pour aller plus loin. Quand toutes les surfaces émergées seront ainsi maillées, la survie de l’homo destructus sera assurée.\nGougerot\tsur 5 février 2016 à 15 h 25 min\nMerci Benjamin je vois qu’il n’y a pas de hasard. Jelis ton article au moment même où je doute du chemin que j’ai pris. Merci de partager ton experience mais surtout ouvrir ton coeur comme tu viens de le faire. J’ai envie d’ajouter un proverbe très simple connais toi toi même avant de vouloir changer le monde.\nJe construis aujourd’hui une vie moins autonome et je ne me sens pas coupable en lisant ton article. Car je fais ce qui me fait vibrer tout en donnant autour de moi un exemple de vie alternatif à la société de consommation. Il n’y a pas la solution juste une multitude de solutions tant qu’elles préservent le vivant de l’extinction. Belle et lumineuse journée. Franck\nsolange Demarcq-Eguiguren\tsur 5 février 2016 à 13 h 42 min\nMerci merci de nous livrer cette réflexion qui vient à point nommé nourrir les miennes en ce moment!:-)\nVos mots me touchent car ils expriment très justement la posture dans laquelle je me trouve: de l’autosuffisance à l’ auto référence interdépendante. Je me situe aussi davantage dans la transmission de modèles émergents et dans la co-création de systèmes locaux intégrant la biodiversité à tous les niveaux.\nContinuez donc svp à partager et témoigner!\nRodolphe\tsur 5 février 2016 à 12 h 26 min\nMerci pour cette réflexion. Ca fait du bien de garder les pieds sur terre, ce que je recommence à faire ces temps-ci d’ailleurs grâce à ce genre de lectures.\nJérôme BOISNEAU\tsur 5 février 2016 à 11 h 42 min\nJ’ai eu aussi cette volonté d’autonomie, et je me suis installé en perma-maraicher-auto-éco-construction (quel néologisme !!!) et la vie paysanne-associative m’a permit de m’en approcher sans être seul (mais alors, pas du tout 🙂\nDepuis, j’ai aussi accepter de dépendre des autres pour pas mal de choses, mais j’ai quand même considérablement augmenté mon autonomie (santé, logement, connaissance, et alimentation).\nJe crois aussi que augmenter son « réseau social local » c’est aussi augmenter sa résilience.\nMais, comme toi, je ne souhaite pas passé tout mon temps à produire de la nourriture, et comme je suis aussi passionné d’abeille et d’apiculture, j’ai créer un blog pour aider les débutant à poser leur première ruche dans leur jardin. Si ça t’intéresse, c’est http://www.MaPremiereRuche.com\nEncore merci pour le réalisme de cet article, et ton retour d’expérience,\ndominique\tsur 5 février 2016 à 18 h 08 min\nC’est parfait de vouloir aider les abeilles… mais il y a beaucoup de travers dans cette action. La première est celle de favoriser la mauvaise apiculture. Celle qui favorise la création de reines, d’essaims, dans un esprit mercantile. Malheureusement ce concept est bien trop souvent présent, présent comme dans le nourrissage pour ne pas dire le gavage des abeilles, afin qu’elles puissent produire le maximum, 40 kg voire plus par ruche. Ce schéma n’est pas naturel, car sauf exception, une ruche produit naturellement sans apport de sucre raffiné, 10, 15 maxi 20 kg de miel…. du véritable miel. Il ne faut pas s’étonner que nos abeilles soient fragiles avec toutes les merdes qu’elles mangent. Les apiculteurs professionnels et responsables que je connais, n’ont pas besoin de traiter leurs ruches, ni les gaver de sucre. Certes, ils ne font pas de grosses récoltes, mais ils possèdent des colonies totalisant une décennie d’existence et peu de mortalité, sauf lorsqu’ils ont un C.. qui traite des champs avec des produits chimiques. Alors, je vous invite à faire attention en achetant du miel même sur les marchés, car vos actions risquent bien souvent de favoriser les margoulins de l’apiculture, toujours prêts à trouver de nouvelles solutions pour faire la super abeille, produire des quantités dingues de miel, etc…\nToutefois, vous pouvez toujours mettre une ruche chez vous, mais là aussi attention. Il est préférable d’apprendre avant d’induire une catastrophe chez vos voisins…. 60 000 abeilles qui sortent de la ruche pour dire bonjour à votre voisin qui utilise un rotofil, une tondeuse à la mauvaise période.. pour elles. Cela n’arrange pas les relations entre voisins, et surtout cela pouvant très mal finir.\nAvec une bonne formation auprès d’un passionné, souvent vieux qui pense d’abord à ses abeilles avant son porte-monnaie, il est possible d’avoir une ruche en ville au fond de son jardin.\nJean-Daniel\tsur 7 février 2016 à 23 h 29 min\nTu as raison, lors du débat suivant la projection du film « des abeilles et des hommes » un des spectateurs a posé le problème et je suis d’accord avec lui : en ponctionnant trop les ruches et en laissant de la mélasse à la place du miel on affaiblit les abeilles pour la saison suivante et leur fragilité est très vite attaquée par des pollutions ou maladies. Ça n’a pas plu à un apiculteur du coin (gérant par ailleurs d’un Biocop).\nJ’ai une ruche naturelle sous le sommet de ma toiture donc je les laisse tranquilles et malgré cela cette ruche a plusieurs fois périclité. A chaque fois un nouvel essaim s’est installé mais ce ne sont pas forcément des abeilles domestiques, en ce moment ce sont des abeilles sauvages plus petites et qui ont l’air de tenir le coup.\nJérôme BOISNEAU\tsur 8 février 2016 à 0 h 19 min\nBonjour Dominique et merci pour ces compléments de réflexion.\nPour ce qui est du sucre, je suis tout à fait d’accord avec vous. Et si, sur mon blog, je laisse la parole à des apiculteurs qui en donne « régulièrement », je ne pratique pas (et n’encourage pas) ce type de nourrissement. Cependant, quand une ruche n’a plus de quoi manger en fin d’hiver (car l’hiver peut être riche en péripéties) je préfère leur donner du candi (sucre qu’elles peuvent digérer pour survivre) plutôt que de les voir toutes mourir.\nQuant au mauvais miel qu’on peut trouver même sur les marchés, depuis que j’ai des abeilles, j’ai la chance de manger le meilleur de tous les miels : le mien (ou plutôt, celui des abeilles qui vivent avec moi :-))\nEt comme il ne passe pas en centrifugeuse, il a vraiment un gout exceptionnel (bon, OK, je ne suis pas très objectif …)\nBernard Gaffori\tsur 8 février 2016 à 7 h 03 min\nMais, si les abeilles produisent du miel, c’est pour nourrir leur essaim. Il faut donc leur laisser la quantité nécessaire pour passer l’hiver et ne prélever que l’excédent, en les remerciant. Les nourrir avec autre chose que du miel c’est un peu comme si nous, nous passions l’hiver au pain sec et à l’eau?\nJérôme BOISNEAU\tsur 8 février 2016 à 9 h 24 min\nBien d’accord avec vous Bernard. C’est pour ça que je précise que, contrairement à pas mal d’apiculteurs pro, je ne nourri que pour sauver une colonie.\nExemple : en juin dernier, je récupère un essaim sauvage. Je le met dans une ruche, chez moi. Il s’installe très vite et bâti des rayons de cire bien remplies, mais l’été arrive et est très sec. Donc peu de nectar (donc pas de miel à stocker). A l’automne, elle arrivaient juste à se nourrir sans trop taper dans leurs réserves. Puis est venu « l’hiver », tellement doux qu’elles n’ont pas hiverné (se mettre en grappe, à l’intérieur de la ruche pour se tenir chaud, sans pondre et en consommant peu de miel). Au contraire, elles sortaient, mais ne ramenaient rien à la ruche, car même si le temps étaient printanier, le nectar était rare. Du coup, début janvier elles n’avaient plus de tout de miel.\nÉvidemment, à aucun moment je n’en avait prélevé.\nC’est dans des moments comme celui-ci qu’il faut donc choisir entre les laissé mourir de faim, ou leur donner du candi, pour qu’elles puissent survivre jusqu’au printemps.\nCependant, depuis que j’ai commencé à interviewer des apiculteur sur mon blog, je me rend compte que peu d’entre eux ont ce type d’approche. Mais vous pouvez lire celui-ci qui s’en rapproche le plus : mapremiereruche.com/interview-7-comment-frederic-gere-ses-60-ruches-entre-plaine-et-haute-montagne/\nBonne lecture 🙂 et à bientôt\ndominique\tsur 9 février 2016 à 9 h 49 min\nJérôme et Jean Daniel, merci pour vos réactions. Dans la nature, les abeilles vivent sans nous, sans problème de varroa, ni nourrissage. Lors d’une visite chez un ami apiculteur professionnel, j’ai été étonné par le faite qu’il ne pratiquait pas le nourrissage. Sa réponse a été simple « pourquoi participer à faire perdurer une colonie qui n’est pas en mesure de survivre sans mon aide » ? Pourquoi, interférer contre une loi naturelle ? Celle de la sélection naturelle qui fait que les abeilles sont encore là, après 80 millions d’années. Elles disparaitront surement à cause de l’homme, encore que l’homme risque peut être de disparaitre avant elles \nPour en revenir à mon ami, il possède des colonies qui ont 10 à 11 années, avec une perte de 3%, il ne nourrit pas, ne traite pas. Certes, il est dans un coin assez préservé. Il ne fait pas de grosse récolte, il ne tire pas sur ses ruches en retirant trop à la miellée, puis ajout de sucre pour refaire les stocks hivernales.\nConcernant la récolte sans centrifuge, je pense que c’est la meilleure solution, car les richesses du miel, sont dans les enzymes qui sont très fragiles : soit aux brassages, à la température, et au temps. Un miel classiquement réalisé comme pour la majorité des miels, n’apportent qu’un gout sucré sans les propriétés d’un miel sauvage.\nAlors oui, revenons aux connaissances ancestrales qui permettait aux ruraux d’avoir des ruches et surtout laissons la nature faire les choses. Pour les abeilles, les protecteurs sont trop souvent les destructeurs de celles-ci pour des raisons cupides.\nPour ceux intéressés par une apiculture responsable, lire le livre accessible gratuitement sur internet, de l’abbé Warré.\nLaisser un commentaire à Gougerot Annuler la réponse


Riz pilaf à la créole avec bifteck épicé – InfoRiz\nLorsqu’il fait trop chaud pour cuisiner à l’intérieur, gardez la maison au frais en préparant tous les aliments sur le gril. Accompagnez ce plat d’une salade verte et vous obtiendrez un délicieux repas d’été!\n1-1/2 lb (750 g) environ 2 biftecks de haut de surlonge de 2,5 cm (1 po) d’épaisseur, parés\n1/4 tasse (50 ml) moutarde au miel\n1 c. à thé (5 ml) paprika, sel et poivre (chacun)\n4 c. à thé (20 ml) sauce au piment fort (au goût)\n3 c. à table (45 ml) huile de canola (en deux parts)\n1 tasse (250 ml) oignon, poivron vert et céleri hachés\n1 tasse (250 ml) riz blanc des États-Unis à grains longs\n1-1/2 tasse (375 ml) bouillon de poulet et tomates épépinées en dés\n2 c. à table (30 ml) olives vertes finement hachées (facultatif)\nBifteck : déposer les biftecks sur une assiette. Dans un petit bol, mélanger la moutarde au miel avec l’ail, l’origan, le paprika, le sel et le poivre. Diviser le mélange de moutarde en deux. Incorporer la sauce au piment fort et 1 c. à table (15 ml) d’huile de canola dans l’une des deux parts, et badigeonner uniformément les biftecks de ce mélange. Laisser reposer le bifteck à la température ambiante pendant 15 minutes.\nRégler l’un des brûleurs du gril à moyen-vif, et un autre à feu moyen*. Déposer un grand moule en aluminium sur le brûleur à feu moyen. Y ajouter le reste de l’huile, l’oignon, le poivron vert et le céleri. Cuire pendant environ cinq minutes en remuant fréquemment. Ajouter le riz et le reste du mélange de moutarde au miel; remuer de manière à enrober chaque grain de riz.\nIncorporer le bouillon de poulet, les tomates, le vin blanc et les feuilles de laurier. Recouvrir le moule d’une plaque à pâtisserie (en guise de couvercle). Fermer le couvercle du barbecue et cuire pendant 20 minutes, en remuant à l’occasion. Retirer le moule du gril et laisser reposer pendant 5 minutes. Ajouter les oignons verts et les olives (si désiré). Retirer les feuilles de laurier. Détacher les grains de riz à la fourchette et assaisonner de sauce au piment fort, au goût.\nPendant ce temps, griller le bifteck à feu moyen-vif de 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu’à cuisson désirée. Laisser reposer 5 minutes. Couper le bifteck en tranches minces en travers des fibres. Disposer les morceaux de bifteck sur le riz. Servir avec des quartiers de citron.\nSi le barbecue n’est pas assez grand pour permettre de cuire le riz et le bifteck en même temps, préparer d’abord le riz puis le laisser reposer pendant la cuisson du bifteck.\nEn suivant les mêmes indications, préparer le riz à l’intérieur dans une poêle à feu moyen plutôt que dans un moule en aluminium. Utiliser une poêle épaisse ou une poêle à griller pour cuire le bifteck à feu moyen-vif.


Que vous soyez gracieux comme Florent Amodio ou que vous ayez la maladresse de Bambi, il y a une patinoire pour tous à Londres. Qu'il s'agisse de patinoires à l'ambiance festive comme Winter Wonderland, ou d'un rooftop à couper le souffle comme Skylight, il est temps de mettre vos plans sur glace et de passer à l'action. Voici donc une liste des patinoires les plus trendy.\n(vous pouvez cliquez sur les photos pour accéder directement au site de la patinoire en question)\nEnvie de flâner dans l'un des monuments les plus célèbres de Londres ? Située dans les douves,\ncette patinoire offre un cadre historique grandiose pour des séances de patinage , ainsi que des vues sur l'ancienne forteresse de Londres et la Tamise. Il y a de la nourriture et des boissons sur les lignes de touche pour les patineurs fatigués ainsi que pour ceux qui préfèrent simplement regarder le plaisir. Des événements spéciaux seront également organisés. Il est recommandé de réserver car celle-ci a vraiment la côte !\nLa patinoire du NHM est une référence en matière de glisse sur glace : spacieuse, jolie et noëlienne. Pour les enfants, des petits pingouins de soutien en plastique sont disponibles pour s'épauler. Avis aux néophytes, cette patinoire dispose de beaucoup d'espace où les adultes peu sûrs d'eux peuvent s'accrocher sur le côté. Même si vous détestez patiner, vous pouvez prendre un chocolat chaud et visiter le musée.\nComment ne pas parler de Winter Wonderland, ou bien la plus grande attraction noëlienne de Londres. Outre les marchés de Noël, les brasseries allemandes et les salles de cinéma, c'est aussi la plus grande patinoire extérieure du Royaume-Uni - elle entoure le kiosque à musique et est éclairée par plus de 100 000 lumières. Le réchauffement climatique n'a qu'à bien se tenir !


Bonjour :) Pouvez-vous me dire comment fair... - Nosdevoirs.fr\nBonjour :) Pouvez-vous me dire comment faire ce devoir ? Démontre que la somme des amplitudes des intérieurs d'un triangle est égale à 180° (dessin,données,thèse et démonstration) Merci.\nPour la figure, je te l'explique car je ne peux la faire.\nSoit ABC un triangle et une droite passant par A et parallèle à (BC), fais la figure et tu comprendras de suite.\non te demande de démontrer que la somme des angles du triangle ABC est = à 180°. puisque ta figure est censée être faite, tu peux voir que les droites (DE) et BC) sont parallèles, coupées par la sécante (AB) et les angles DAB et ABC sont alternes-internes donc ils sont égaux: DAB = ABC\npuis tu remarques que les droites (DE) et (BC) sont //, coupées par la sécante (AC) et les angles EAC et ACB sont alternes-internes donc ils sont également égaux: EAC = ACB\nDe plus, DAE est un angle plat donc DAE = 180° soit DAB + BAC + EAC = 180°.\nEn remplaçant DAB par ABC et EAC par ACB, on obtient ABC + BAC + ACB = 180°\nvoilà, j'espète t'avoir aidé.


Trois questions à Roland Feredj » « Il faut faire confiance aux professionnels »\nRéussir vigne 11 septembre 2007 à 15h44 | Par Claudine Gérard\nTrois questions à Roland Feredj - « Il faut faire confiance aux professionnels »\nRoland Feredj, directeur du CIVB, est aussi l´auteur d´un opus au titre provocateur " OPA sur la viticulture " dans lequel il dénonce la mise au pas par l´État de la filière.\nCette situation n´est-elle pas due aux professionnels qui n´ont pas su se remettre en cause ?\nOn peut toujours critiquer les professionnels mais disposent-ils des outils nécessaires à la gestion de la filière ? Prenons l´exemple des interprofessions. Elles ont des missions de régulation économique. Comment peuvent-elles les remplir alors qu´elles ne fixent pas les rendements et ne décident pas de l´attribution des droits de plantation.\nLe rôle de l´État devrait être de mettre en place des institutions pour permettre aux professionnels d´être responsables. L´État préfère s´occuper de tout et ne fait pas confiance à ces derniers.\nCe qui n´a pas empêché la viticulture française d´enregistrer quelques beaux résultats.\nCe qui prouve que les professionnels ne sont pas si mauvais. Mais on ferait bien d´observer ce qui se passe dans d´autres pays, notamment au Portugal ou en Italie ou l´État a émancipé de sa tutelle le secteur. La France est un pays extrêmement centralisé. Il faut faire une révolution en termes d´organisation.\nA la lecture de votre ouvrage, vous fondez de grands espoirs sur la future réforme de l´OCM. Pourquoi ?\nLe projet d´OCM est une chance. Sa philosophie générale tendant à séparer l´économie et le social est une bonne chose. Nous sommes aujourd´hui dans un système totalement ouvert. Soit on s´inscrit dans la régression, soit on libéralise et on en tire les profits sous réserve que l´application nationale de ces réglementations européennes soit moderne, avec une vraie décentralisation. Et là, c´est le moment ou jamais.


National - Page 9\nSujet: Re: National Ven 19 Avr - 10:12:18\nPas très important , vous y êtes Nous çà se profile aussi , c'est cool\nSujet: Re: National Ven 19 Avr - 10:28:06\nOuais enfin nous en ce moment ce n'est pas ça !\nOn peux officielement fêté la monté ce soir chez nous si on gagne !\nSujet: Re: National Dim 21 Avr - 12:28:01\nON EST EN L2 !!!!!!!!!!\nSujet: Re: National Dim 21 Avr - 13:52:44\nSujet: Re: National Dim 21 Avr - 16:08:50\nCa fait du bien après avoir passer 6ans de galère dans ce championnat !\nSujet: Re: National Sam 27 Avr - 9:34:26\nLa semaine prochaine c'est nouuuuuuuuuuuus\nSujet: Re: National Sam 27 Avr - 9:56:26\nTant mieux pour vous il fallait !!!\nNouvelle victoire de Créteil à Colmar, encore mené au score on na encore gagné\nSujet: Re: National Jeu 2 Mai - 12:11:25\nLe Poiré en ligue 2 ça va être pas mal ça aussi.\nSujet: Re: National Ven 17 Mai - 14:43:05\nSujet: Re: National Ven 17 Mai - 15:46:08\nChez nous aussi, on joue le Derby PARIS FC, qui joue sont maintient et nous on joue notre titre\nSujet: Re: National Ven 17 Mai - 17:04:08\nj'vais parier 20e sur le paris fc 2-1 cote de 75 , gogogo\nSujet: Re: National Ven 17 Mai - 17:36:55\nTu est fouuuuuuuuuuuuuu\nSujet: Re: National Ven 17 Mai - 20:34:54\nToujours la fête chez vous FLO ?\nNOUS ON N'EST CHAMPIOOOOOOOOOOOOOOOOONS\nSujet: Re: National Ven 17 Mai - 23:32:29\nfranchement çà a été , le match était sans enjeu limite , Cherbourg a été réaliste et on s'en foutait royal 20'000 personnes , des beaux tifos' et on a pu voir les joueurs à la fin , çà suffit à mon bonheur ce soir\nJ'ai vu Pirès aussi après le match , tjs aussi bon et super mega sympa\nLe titre de champion ne pouvait que vous revenir au vue surtout du début de saison grandissime\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 8:29:33\nOui mais il à tardé à venir, belle fête hier au stade !\nBon si c'était quand même la fête chez vous tant mieux !\nMaintenant on espère la remonté de Strasbourg en Nationnal, il leur reste deux matchs, un contre le PSG ce week qui doivent gagné absolument pour aller chercher le titre contre Raon L'étape qui verra un duel entre prétendant pour la monté, le vainqueur montera en NAT !\nStrasboug en CFA rempli la Menau facilement..\nMême à l'extérieur comme le montre cette vidéo à Grenoble la semaine dernière\nStrasbourg : Des supporters pas comme les autres par TotalSportLive\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 9:49:11\nContent que Metz remonte on vas pouvoir retrouvé les bons derbis Nancy-Metz\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 9:52:40\nAh parce que tu part sur l'optique que Nancy descende en L2 ?\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 9:57:34\nJe suis malheureusement résigné, je vais au stade soir pour le dernier match de l'Asnl en L1, sa fait mal au coeur c'est une page qui se tourne! En espérant retrouvé très rapidement la L1.\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 10:01:06\nIl y a que deux points de retard sur Evian et il reste deux journée rien n'est fait !\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 10:04:15\nIl faudrait que Evian fasse au mieux 1 victoire et 1 défaite et que nous on gagne nos 2 matchs... C'est limite mission impossible surtout que la spiral c'est inversé.\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 10:16:30\nDans le football tout va très vite !\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 10:27:38\nJ'ai pas dit que c'était impossible, mais très difficile\nSujet: Re: National Sam 18 Mai - 15:19:45\nJe ne jouerai pas en L2 l'année prochaine ... Orléans ...\nSujet: Re: National Ven 24 Mai - 21:56:59\nQuel dernière journée !!!!!!!!\nCA Bastia arrache la monter au dépend de Fréjus !!!!\nLe RED Star qui ce maintient à quatre minutes de la fin !!!!!\nCréteil avec Metz & CA Bastia en Ligue 2\nSinon Strasbourg joue ça monté le samedi 1 juin en national !\nStrasbourg en CFA fait du 8000 voir 12000 spectateur... Du jamais vu !\nMême à l'extérieur :\nSujet: Re: National Sam 25 Mai - 11:20:08\nC'est magnifique ! Le match se jouera surement à Nancy , j'espere trop une victoire !!!


Les 10 bonnes raisons d'utiliser la pulpe d'aloe vera - AloeVera 360°\nLes 10 bonnes raisons d'utiliser la pulpe d'aloe vera\nL’aloe vera est une plante qui a été utilisée depuis des siècles pour les soins de la peau et pour son côté calmant. Beaucoup d’entre nous utilisons des produits à base d’aloe vera pour soigner les irritations et les irritations cutanées. Si vous avez des problèmes de peau, il est important de trouver des produits à base d’alopécie qui n’ont pas de substances irritantes qui pourraient aggraver le problème. Il est également possible de créer vos propres produits à base d’alopécie, comme une crème hydratante ou un baume de massage.\nDécouvrez les ingrédients magiques de l’aloe vera et comment les utiliser !Depuis des millénaires, cette merveille botanique est connue pour ses nombreuses vertus en usage interne mais également en usage externe. Il existe plus de 300 espèces d’Aloe vera mais seulement quelques-unes sont reconnues pour leurs vertus médicinales.\nAujourd’hui, la pulpe d’aloe vera devient un ingrédient de plus en plus populaire. Et il est possible de trouver de la pulpe d’aloe vera dans de nombreux produits bio. La pulpe d’aloe vera est réputée pour son goût, sa texture et son goût. Mais attention, la pulpe d’aloe vera est utilisée pour son efficacité ! Elle contient des vitamines, des enzymes, des huiles essentielles, des glucides, des protéines et des acides aminés. Sa pulpe utilisée pour produire des jus, des smoothies, des soupes, des boissons sportives.\nVéritable «aliment bien-être» : elle contient plus de 250 composants essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés, sucres, lipides et glycoprotéines) pour préserver le bien-être quotidien.\nEn usage externe, elle hydrate, régénère la peau et protège les peaux sensibles contre les agressions quotidiennes et sensations\nSource d’antioxydants : elle est riche en antioxydants qui agissent comme piégeurs de radicaux libres et protègent les cellules et tissus de


Sasha Pieterse (Pretty Little Liars) est enceinte de son premier enfant ! - Magicmaman.com\nLa famille Pretty Little Liars s'agrandit ! Après Troian Bellisario et Shay Mitchell, c'est au tour de Sasha Pieterse de devenir maman ! L'actrice de 24 ans a annoncé hier sur Instagram qu'elle était enceinte de son premier enfant. Avec son mari, Hudson Sheaffer, ils ont témoigné de leur joie de devenir parents pour la première fois.\nSasha Pieterse annonce sa grossesse avec une jolie photo\nPour faire part de l'heureuse nouvelle, Sasha Pieterse a décidé de partager une magnifique photo d'elle enceinte. Sur le cliché en noir et blanc, la future maman dévoile son joli ventre rond, que son mari embrasse avec amour. "Nous sommes plus qu'excités de partager enfin cette tendre nouvelle avec vous. Nous accueillerons notre précieux petit humain en octobre prochain ! Aujourd'hui nous fêtons notre deuxième anniversaire de mariage, et il n'y a pas de meilleure façon de partager notre joie que le jour où nos vies ont changé pour toujours (pour la première fois). La maternité est officiellement mon rôle préférée", a écrit l'actrice qui incarnait Alison DiLaurentis dans Pretty Littlle Liars.\nLa future maman partage ensuite une tendre déclaration à l'amour de sa vie, le cascadeur Hudson Sheaffer. "Merci de faire de moi une maman. [...] J'ai l'impression d'être vraiment moi quand je suis avec toi, et par chance c'est tout le temps ! J'aime chaque partie de toi avec chaque partie de moi et je continuerai à aimer qui tu es et qui tu deviens, particulièrement maintenant que nous ouvrons ce tout nouveau chapitre", écrit Sasha Pieterse.\nHudson Sheaffer, un futur papa aux anges\nSur son propre compte Instagram, le mari de Sasha Pieterse a lui aussi confié qu'il était ravi de devenir papa. "Tu m'apportes tellement de joie, c'est incroyable. J'ai hâte de te voir avec notre bébé ! Je t'aime plus chaque jour, Sasha !", a écrit Hudson Sheaffer à côté d'une jolie photo de son épouse regardant amoureusement son ventre rond.


Annonce – 3ème Fête des patriotes – France Nationaliste\nAnnonce – 3ème Fête des patriotes\nLe samedi 28 mars, à partir de 10h, se tiendra en région lyonnaise la troisième Fête des patriotes ! Toute la journée, allocutions de personnalités de la mouvance nationale, colloque sur le thème « Je suis nationaliste ». Stands, bar et restauration sur place ! Le soir, banquet avec accordéoniste, suivi d’un concert avec, entre autres, le groupe de rock « Northmen Impakt ».\nVenez nombreux avec vos amis et/ou en famille !\n7 mars 2015 7 mars 2015 Florian RouanetAction, Actualités, Doctrine, Militantismebenedetti, France, gandillon, joly, Nationalisme, reynouard, Rouanet, Sidos\nArticle précédent Auto-collage militant dans Paris\nArticle suivant L’origine portugaise de la « minute de silence » maçonnique


Kenny Bigaré [en construction]\nSujet: Kenny Bigaré [en construction] Dim 13 Jan 2008 - 10:35\n* Comment avez-vous connu ce site (top site, pub...) ? Grâce a une amie\n* Age du posteur : 15 ans\n* Nom/Prénom de votre personnage : Kenny Bigaré\n* Date de naissance/ âge du personnage (nous sommes en 1995) : 30 Janvier 1978 / 17 ans\n* Physique (5 lignes COMPLETES minimum) : Kenny mesure dans les 1m80 ce qui est assé bien à son gout. Il a des cheveux court chatains clair, presque blond et des yeux gris/bleu avec quelques nuances de vert. Il a une peau blanche et douce héhé ^^ mais des mains assé rudes et fortes. Il n'a pas vraiment de style vestimentaire précis, il s'habille normalement et porte ce qu'il aime sans se poser de questions. Malgré personne ne saurait lui enlever son charme inné et sa classe vestimentaire qu'il le veille ou non. Il a un regard doux presque envoutant mais qui peut aussi se montrer intimidant. Il n'a pas besoin de parler car on voit tout de suite ce qu'il pense à travers son regard.\n* Caractère (7 lignes COMPLETES minimum avec vos défauts ET vos qualités) : Kenny est un garçon sur de lui mais qui connait aussi ses faiblesses, les sentiments, et qui sont aussi ses forces. Il est très courageux et s'attire souvent des ennuis auxquels il fait face le mieu possible. Il ne se dit pas invinsible mais sait qu'il a de grandes capacités et aime le montrer. Il est très protecteur et généreux. Il aime aider les autres et les écouter du mieu qu'il le peut.\nIl adore relever les défit qui souffre à lui même si ils sont casiment impossible a réaliser. Il n'a pas peur du danger et même de la mort. Il se répète que s'est simplement une étape de la vie qu'il faut assumer comme les autres. C'est un jeune homme qui a les pieds sur terre tout en rêvant de temps à autres. Il peut se montrer impulsif et jaloux derrière son côté doux et sentimental. Il pique de temps en temps des crise de colère soupoudré d'une grande arrogance si quelqu'un le cherche trop.\n* Histoire personnelle (10 lignes COMPLETES minimum : métier de vos parents, lieu d'habitation, famille, découverte des pouvoirs...) : Kenny est né dans une famille de moldu où il était enfant unique. Dés son plus jeune âge il compris qu'il n'était pas comme les autres, il le sentait au plus profond de son être. A 5 ans, il transforma involontairement sa maitresse d'école en cochon. A 7 ans, il mit le feu involontairement à sa maison et pour finir, à l'age de 10 ans, il fit fondre tout les objets constitués de métal de sa maison. Ses parents le fit hospitaliser à plusieurs reprises et finir même par le placer dans un centre psycatrique. Il était de nouveau chez "lui" quand il reçu la lettre de Poudlard et la visite d'un couple des plus étranges qui prétendaient être son oncles et sa tante. Effectivement, ces personnes étaient des parents éloignés de son père. Eux aussi étaient des sorciers. Ils fournirent toutes les informations que Kenny voulait savoir et lui dirent qu'il possédait d'énrome capacités. il eu le choix : soit de rester avec ses parents qui lui interdisaient d'allr à Poudlard ou bien de souvre ce couple et d'apprendre la magie. La déscision fut dure à prendre mais Kenny choisi la magie plutot que ces parents qui l'avaient tant fait souffrir...\nIl emmenaga donc avec son oncle Roger et sa tante Marie. Il grandit et s'épanouisant à merveille. Il envoyait de temps en temps des cartes postales a ses parents même si il ne recevait jamais de réponse. Il se forga une personnalité et une grande détermination.\n* Origine (sang- pur, sang-mélé, sorcier d'ascendance moldue...) : Sorcier d'ascendance moldue\n* Animal éventuel : Un hiboux\n* Nom/Prénom de la célébrité sur votre avatar (si ce n'est pas un manga ou un dessin) : Ewan Mcgregor\nSujet: Re: Kenny Bigaré [en construction] Sam 9 Fév 2008 - 12:13\nEn attendant un éventuel retour je déplace dans les fiches non terminées.\nSi tu reviens la finir, préviens-nous :;):\n» Kenny Bigaré [en construction]» Flou de Preval irrite le Bresil pour la construction d'une centrale éléctrique» Project d'un construction d'un chemin de fer reliant Haïti à la Dominicanie» Le droit de construction et de réparation interdit !» Petition pour la construction de minas tirith


Emilie a posé une question sur Doctical. Elle a des démangeaisons après ses premiers rapports sexuels, au niveau de la vulve, des petites lèvres, des grandes lèvres. Et ça l’inquiète.\nLa question d’Emilie qui vient d’avoir ses premiers rapports sexuels\nJe suis diabétique depuis l’âge de 4 ans et demi. J’ai eu 18 ans il y a quelques semaines, et j’ai perdu ma virginité peu de temps après. On l’a refait trois autres fois. Et quelques jours plus tard, ça a commencé à me démanger au niveau de la vulve, des petites et des grandes lèvres. J’avoue que cela commence à m’angoisser. Cela ne fait pas vraiment longtemps que ça a commencé à me gratter. Et pour les quatre fois qu’on l’a fait en tout, on ne s’est pas protégés …\nIl est très fréquent d’avoir des démangeaisons, irritations, brûlures, ou simples gênes après un premier rapport sexuel et cela pour plusieurs raisons :\n– La première, c’est que l’hymen se déchire. Parfois, ça fait mal, parfois non. Mais même si la déchirure de l’hymen n’est pas douloureuse, c’est comme une petite égratignure qui doit cicatriser. Et cela peut démanger ou brûler. Bien sûr, dans ce cas, les grandes lèvres ne sont pas concernées a priori.\n– La première fois, c’est stressant. Du coup, le stress peut empêcher que la lubrification vaginale et vulvaire se fasse au maximum. Elle peut exister sans être tout à fait suffisante, ce qui entraîne alors une irritation lors des frottements au moment des mouvements de va-et-vient. Cette explication d’insuffisance de lubrification n’est sans doute pas la bonne pour Emilie, car dans ce cas, la gêne, les démangeaisons ou sensations de brûlures survient tout de suite après les relations sexuelles, voire pendant le rapport sexuel lui-même.\n– Le préservatif peut irriter, soit parce que l’on est allergique au latex, soit parce qu’il augmente considérablement les frottements. Mais dans ce cas, la gêne apparaît immédiatement, pendant ou après le rapport sexuel. Pour Emilie, il n’y avait pas de préservatif, donc ce n’est pas l’explication.\n– Les flores intimes doivent s’adapter mutuellement. En effet, chaque personne, homme ou femme, possède des microbes dans la zone intime et l’on appelle cela la flore intime (flore vaginale chez les femmes). Lorsque ces microbes sont en équilibre, tout va bien. Un déséquilibre peut entraîner des irritations. Au moment d’une relation sexuelle pour la première fois, la flore intime se trouve confrontée à de nouveau microbes (des bactéries), ceux de notre partenaire, microbes parfois très différents des nôtres. Il se produit donc un déséquilibre qui peut déclencher des irritations, brûlures, démangeaisons et même des mycoses vaginales. C’est ce que l’on appelait autrefois la mycose de la jeune mariée, lorsque les jeunes femmes avaient leur première relation sexuelle le jour de leur nuit de noce !\nIl est probable que ce soit l’explication pour Emilie. Donc il ne s’agit pas a priori d’un problème bien grave. Soit c’est une simple irritation et elle va cesser lorsque sa flore à elle va retrouver un équilibre, soit c’est une mycose et il faudrait prendre un traitement antimycosique (en vente libre en pharmacie).\nCela dit, il faut absolument utiliser des préservatifs pendant 3 mois quand on a un nouveau partenaire et mettre en place une contraception… Si l’on est fidèles tous les deux, il faut ensuite faire des tests de dépistage des IST pour se passer de préservatif.\nA lire aussi sur ce sujet : Sexualité et risque de mycose vaginale\nPeut-on avoir une mycose quand on est encore vierge ?\nPertes blanches et mycose vaginale, comment les différencier ?\nLes 20 gestes qui empêchent d’avoir une mycose vaginale\nLes démangeaisons, un signe de mycose vaginale ?\nPhoto : liza5450 / 123RF Banque d’images\n© Doctical 2019\n18 juin 2013 | 3 Commentaires\nBlanchard Claudia 10 avril 2020 à 10 h 32 min- Répondre\nBonjour messieurs bon travail que Dieu vous bénisse.


Du 21 au 29 mars 2020, l’association « Les 111 des Arts » de Lille organise une expo-vente d’œuvres d’art au profit de la recherche sur les cancers pédiatriques [Reporté en automne] - Zoom Sur Lille\nAccueil » Actualités » Du 21 au 29 mars 2020, l’association « Les 111 des Arts » de Lille organise une expo-vente d’œuvres d’art au profit de la recherche sur les cancers pédiatriques [Reporté en automne]\nReporté du 15 au 20 septembre 2020 >>> découvrez notre article !\nDu samedi 21 au dimanche 29 mars 2020, l’Association « Les 111 des Arts » de Lille présente la 2ème édition de son exposition-vente d’œuvres d’art à la salle du Gymnase au profit de la recherche sur les cancers pédiatriques.\nA l’initiative de cet événement d’art et de cœur, deux mamans, Dominique Cronier & Catherine Soubrier, ayant récemment vécu la perte d’un enfant à cause du cancer : Justine avait 16 ans, Paul-Emile 17 ans.\nUnies par la tristesse, elles ont décidé de monter cette association lilloise caritative, en vue d’œuvrer ensemble à adoucir l’hospitalisation des enfants, des adolescents et de soutenir la recherche sur les cancers pédiatriques, en créant des synergies avec les valeurs positives, que véhiculent l’Art et la Culture.\n1 semaine rythmée par près de 11 rendez-vous culturels et conviviaux : récital de piano avec « Clair Obscur», des tablées créatives, un atelier de Yoga avec Santa Mila, des concerts, le rendez-vous des Graffeurs & animations pour les enfants, des performances d’artistes….\n11 œuvres minimum à acquérir par artiste, de format imposé de 20 x 20 cm. Les techniques représentées sont très variées : peinture, dessin, collage, photographie, etc…\nSoit + de 1111 tableaux exposés pour y faire son choix, et vendus chacun au tarif unique de 111€ (48 € sont destinés à l’artiste, 48 € iront pour la recherche sur les cancers des enfants et adolescents, 15 € pour l’achat optionnel du cadre de l’œuvre).\nDu samedi 21 au dimanche 29 mars 2020 de 11h à 19h\nAtelier du LAM\nInitiation à l’art de danser le rock\nConcert de la Chorale « Unisson Lille »\nMardi 24 mars 2020 à 20h30 – 11€\nRécital de piano à 4 mains avec « Clair Obscur » : Tableaux d’une exposition de Moussorgski & Frédéric Lempire + Perfermance artistique de Mathias Duhamel\nMercredi 25 mars 2020 après-midi\nPrésentation-vente des dessins réalisés par le Conseil Municipal des Enfants de Lille\nSamedi 28 mars 2020 à 10h – 11€\nAtelier Yoga avec Santa Mila\nSamedi 28 mars 2020 après-midi\n« Mystères Graffiti » & Soirée Jazz Manouche\nDimanche 29 mars 2020 à 10h – 11€\nSpectacle du Magicien Allan Collins\n1 seul objectif = récolter des fonds au profit du bien-être des enfants et adolescents malades hospitalisés & de la recherche médicale du service d’Onco-pédiatrie de l’Hôpital Jeanne de Flandre et du Centre Oscar Lambret de Lille.\nHoraires : du samedi 21 au dimanche 29 mars 2020 de 11h à 19h\nTagsanimations ateliers cancers pédiatriques concert exposition exposition-vente jazz manouche Les 111 des Arts Lille magie mars 2020 oeuvres d'art récital de piano salle du gymnase salon de thé tableaux yoga\nPingback: Distribution du CHTI à Lille samedi 28 et dimanche 29 mars 2020 - Zoom Sur Lille