Nouvelle Spiritualite: Martin Detienville | Conscience | Magnétisme\nNouvelle Spiritualite: Martin Detienville\nEnregistrerEnregistrer Force Pensee pour plus tard\n90 vues66 pages\nd'après l'oeuvre originale de William Walker ARKINSON\nCe que peut la Force-Pensée\nLa puissance du regard magnétique\nLes effets de la Force volique\nLes qualités adductrices de la pensée\nCet ebook est le résumé de l'oeuvre magistrale de William Walker ARKINSON.\nIl est incontestable que, depuis près de deux siècles, les progrès de la science ont permis, tout au moins en Occident, d'améliorer considérablement nos conditions de vie matérielle.\nPour autant, notre époque n'a jamais été autant soumise à une sorte de « vague à l'âme » indéfinissable, sorte de fuite en avant vers laquelle nos contemporains ont bien du mal à trouver leur juste place. Il suffit de regarder autour de soi pour se rendre compte de cet état de fait. Ceci nous laisse à penser que le « matériel » n'est pas tout et qu'il semble bien qu'une dimension de l'être ait été négligée. En effet, si nous sommes certes fait de chairs, celle-ci n'en demeure pas moins animée par une conscience. Or, que savons-nous de celle-ci ? Pratiquement rien si nous la comparons aux progrés réalisés par les sciences dites matérielles.\nIl devient de plus en plus difficile de donner un sens à\nson existence ou encore de comprendre la nature de ces forces intérieures qui nous gouvernent ! Pourtant, science ou pas science, discours théoriques ou non, négation de ce potentiel intérieur ou pas, les faits demeurent têtus : une ou plusieurs forces « non palpables » par la science, gouvernent nos destinées individuelles. Depuis toujours et sans doute jusqu'à la fin des temps !\nLe modeste but de cet ouvrage vise à vous faire découvrir ou redécouvrir toutes ces potentialités qui n'attendent qu'à s'éveiller réellement en vous. Mieux encore : parce que cet ouvrage se veut pratique, vous y trouverez de\nnombreux exercices et conseils qui vous permettront d'utiliser ces forces qualifiées naguère de « secrètes et mystérieuses ».\nAujourd'hui, nous parlerions plutôt de « magnétisme personnel » ou encore « d'influence psychique ». Peu importe les mots qui ne sont que de pauvres habits changeant avec les époques et les mentalités ! Un seul mot vaut bien plus que tous ceux des dictionnaires : pratiquez, pratiquez encore et toujours ! Vous en verrez par vous-même les résultats concrets. Tout le reste ne sera jamais que discours\nAmi lecteur, soyez-en certain : vous pouvez changer votre vie, vous pouvez changer vos habitudes à la condition de mettre très concrètement en application la puissance incommensurable résidant dans votre FORCE PENSEE. Tout ne dépend que de vous !\nJe vous souhaite une agréable et fructueuse découverte de tous ces enseignements qui n'attendent qu'à être mis en pratique pour faire renaître en vous la volonté, la fierté, le courage et l'espoir des « battants ».\nLa vérité n'est point facile. Elle est diverse, multiple et complexe, surtout dans le domaine qui nous intéresse.\nLes écrivains qui se sont prévalus de toutes sortes de théories et qui les ont propagées, ont négligé un fait capital : l'individu. Ils ont raisonné comme si la Force-Pensée, ou encore le Magnétisme personnel, était une pure science et comme s'il était facile de l'acquérir par l'étude de certains principes ou par l'application de certaines formules.\nLa Force Pensée ne s'acquiert pas, elle se développe ; elle n'est point en dehors de l'individu mais en dedans. Elle est un élément, un facteur de la vie. De la vie précisément, au sens animateur du terme, elle détient son principe, sa force et aussi son mystère.\nOn ne prouve donc pas la Force Pensée, comme les mathématiques ou la philosophie, par une série de déductions ou par une superposition de théories ; on le prouve par des faits, c'est-à-dire par des effets constatés, par des résultats obtenus, par toutes ces manifestations qui sont celles de la force en travail et de la vie en action.\n« La Force Pensée existe et son existence est aussi certaine que le sang qui coule dans nos veines, que l'électricité qui circule dans l'air, que les Rayons X qui pénètrent le corps humain. »\nComme toujours, les théories n'ont qu'une valeur spéculative et sont sans intérêt pratique. Elles ne conduisent pas à l'effet ; elles ne l'éclairent pas ; elles n'en accentuent pas le relief. Elles sont pur jeu d'esprit, pur effort d'imagination, pure satisfaction personnelle.\nLA NATURE DE LA FORCE\nPour la plupart, le Magnétisme personnel veut dire dégagement nerveux,\n« personne magnétique » attirant en son centre,\nc'est-à-dire vers l'individu, tous ceux qui sont situés dans le rayonnement\ndégagement vital de la\nIl est très vrai que ce rayonnement magnétique a une puissance d'attraction et qu'en cela il peut être comparé à l'électricité et à l'aimant. Mais la comparaison ne peut pas aller plus loin ; elle ne peut pas s'étendre des effets aux causes. Le Magnétisme personnel reste dans, son principe, dans son essence, entièrement différent de l'électricité et de l'aimantation.\nIl est ce courant particulier et subtil qui résulte des vibrations de la pensée et à qui nous pouvons donner une direction déterminée. Ce courant varie naturellement avec chaque individu. Il dépend de l'impulsion initiale, de l'impulsion créatrice. Ce courant se propage comme un rayon de lumière ; il va droit à la personne à qui nous le destinons quelle que soit la distance à laquelle elle se trouve de nous. S'il est faible ou isolé, il n'aura qu'une force de pénétration insignifiante ; s'il est intense au contraire ou répété, il agira, même sur l'esprit lointain ou rebelle, avec la plus grande énergie. En cela il se conformera à la loi du monde physique.\nNous sommes tous influencés plus que nous ne le l'imaginons par la pensée des autres. Car les pensées sont des « choses », des « choses » chargées de puissance qui se comportent comme telle. Avec elles, nous pouvons agir mentalement autour de nous et nous devons savoir que les pensées des autres réagissent de même sur nous-même.\nSi nous ne comprenons rien à ces « choses » ou si nous ne voulons pas\nnous en occuper, nous demeurerons étrangers aux lois qui les gouvernent, nous en serons nécessairement les victimes. Si au contraire nous les comprenons, si nous saisissons les lois qui les régissent, nous pourrons facilement en faire des auxiliaires et les subordonner au but que nous poursuivons. Chaque pensée détermine autour de nous des vibrations qui la propagent et par lesquelles elle arrive et se transmet avec plus ou moins de force à ceux qui sont près de nous ou qui, tout au moins, se trouvent dans le champ des vibrations.\nCes vibrations pourraient être comparées aux rides que produit une pierre en tombant dans un étang. Elles vont sans cesse en s'élargissant jusqu'à ce que leur relief s'émousse et s'efface dans l'uniformité des choses. Mais si l'impulsion première d'où elles dérivent les porte dans une certaine direction, elles y vont naturellement et se concentrent sur le point qui leur est assigné comme but. Nos pensées n'affectent pas seulement les autres, elles nous affectent nous-mêmes. Elles nous « travaillent » sans relâche. Elles nous font ce que nous sommes. La tristesse, la gaîté, le courage, le désespoir, la sociabilité, sont autant « d'états d'âmes » qui nous caractérisent, qui marquent notre personnalité et qui sont le produit de nos pensées. Que ces pensées prennent telle ou telle direction, qu'elles soient de telle ou telle nature, et nous sommes ou heureux ou malheureux.\nLe bonheur n'est donc pas une faveur du Ciel ni le malheur un châtiment, mais simplement le signe d'une individualité supérieure ou inférieure, dans le sens où cette personnalité est capable de prendre en mains sa destinée. Nos pensées affectent également notre physique, nos manières, notre personnalité « externe ».\nLe sourire, le charme, la séduction aussi bien que la morosité, la laideur\nen sont l'expression géométrique. La pensée est une sorte de burin qui se meut de soi-même et qui écrit sur notre visage, pour les révéler à tous, nos pensées et nos penchants.\nVoulez-vous être énergique ? Que votre pensée soit « énergie ». Voulez- vous être courageux ? Que votre pensée soit « courage ». Voulez-vous plaire ? Voulez-vous « avoir le charme ? » Que vos pensées soient bienveillantes et douces.\nCréez vous-même toutes ces pensées ! Tirez-les de votre « vouloir ». Dites avec force : « Je veux être ceci, je veux être cela ». Ne croyez pas et n'écoutez pas ceux qui vous répètent sans cesse : « Nous sommes ce qu'on nous a faits, nous sommes les fils de la Nature. Nous ne pouvons rien pour notre destin. » Ceux-là se trompent et vous trompent.\nLa Nature ne nous domine point ; elle nous est soumise. Elle fait ce que nous voulons qu'elle fasse. Elle est la servante de notre volonté, c'est-à- dire de nos pensées en action.\nNe dites donc plus jamais : « Je ne peux pas » ! Vous pouvez tout ce que vous voulez. Il suffit de le vouloir. Il suffit d'être vous-même, d'en avoir l'énergie, d'en avoir la fierté, d'en avoir le courage et de savoir secouer le joug des influences mauvaises.\nQue voyons-nous dans la réalité ? Nous y voyons des pensées qui se développent, se meuvent, agissent, influent les unes sur les autres comme des éléments et des forces magnétiques. Toutes ces pensées obéissent à des lois.\nCes lois sont l'inverse de celles du monde physique mais elles en ont la rigueur et l'universalité. Elles s'appliquent aux milieux aussi bien qu'aux\nindividus : Partout le bien attire le bien, le mal le mal, le courage le courage, la faiblesse l'abattement.\nL'être humain, pris ainsi entre ses propres forces qui ne sont que l'action de ses pensées, et les forces des autres dont il accepte plus ou moins l'influence, passe alternativement de la joie à la souffrance, de la victoire à la défaite, de l'espérance à l'abattement.\nTous les germes morbides qui pullulent dans son environnement l'enveloppent et le pénètrent. La lassitude, l'ennui, l'impuissance, le doute, l'envie, l'humiliation, la haine prennent alors l'ascendant sur lui et l'accablent tour à tour.\nLa vie de cet être humain, balloté au grè de ces émotions apparemment incontrôlables, n'est plus qu'un long supplice qu'il ne tarde pas à transformer en haine, frustration ou résignation.\nSoyez donc énergique ! aimez l'action ! Pas celle des jeux vidéo ou de tout autre substitutif, mais la vôtre, celle que vous générez de votre propre volonté. Car aimer l'action c'est aimer la vie ; et aimer la vie, c'est tout à la fois comprendre et remplir son destin.\nCE QUE PEUT LA FORCE PENSEE\nLe facteur essentiel de votre succès dans la vie dépend de vous seul. il\nl'influence que vous pouvez exercer sur\nest directement lié à vos semblables.\nL'expérience démontre que l'argent, qui est considéré à peu près universellement comme la preuve du succès, ne va ni aux « spéculatifs » ni aux « intellectuels » purs. Il ne va qu'à ceux qui savent se subordonner les autres par une sorte d'action directe qui, sous sa forme impalpable, n'est autre que le «Magnétisme personnel».\nL'argent, envisagé comme but, est un pauvre idéal ; mais considéré comme moyen, il est excellent ; c'est lui qui nous permet tout à la fois d'aider nos semblables et de nous aider nous-mêmes, de faire ainsi le bien en même temps que notre propre fortune.\nSouvent nous sommes arrêtés dans notre carrière par les obstacles que les autres hommes, constitués en hiérarchie, multiplient sous nos pas. L'argent les déplace ou les détruit et nous pouvons reprendre notre élan vers les hauts sommets.\nNe dédaignons donc pas l'argent, par une fausse conception ou par une fausse pratique de la vertu ; ne le dédaignons pas puisqu'il est créateur d'émotions et de joies et qu'il nous permet de servir l'idéal en même que notre propre fortune.\nLa Force-Pensée nous y aidera considérablement. Elle élargira nos moyens d'action, il multipliera nos prises sur la vie. Avec elle, nous\nentrerons en contact avec les énergies qui nous entourent, avec les sympathies qui flottent autour de nous. Nous nous les subordonnerons. Elles viendront accroître d'autant nos forces personnelles qui, ainsi élargies et intensifiées, agiront avec plus d'efficacité dans le champ qui leur aura été assigné.\nMais comment acquérir cette force si prodigieuse ? Le moyen en est simple et nous allons le faire connaître. Qu'on nous permette toutefois apparavant de résumer les quelques considérations théoriques que comporte le sujet :\nLa pensée joue dans la vie humaine un rôle décisif, Elle agit tout autour de l'individu. Elle est le fil qui le relie à ses semblables et sur lequel se ramassent, pour s'y mêler et s'y fondre en un seul courant, toutes les énergies ambiantes.\nElle a les effets les plus divers :\n∑ 1°. Chaque cerveau est une sorte de réservoir d'où s'épanchent sans cesse des flots de pensées. L'être magnétique, l'être « fort » les attire nécessairement à soi et son énergie personnelle s'en trouve d'autant accrue. Il se trouve donc tout naturellement de ce fait, dans un état de supériorité notable vis-à-vis de ses semblables.\n∑ 2°. Nous avons vu que les pensées sont des «choses » et que, comme telles, elles exercent une sorte d'influence mécanique. Nous avons vu aussi qu'elles obéissent à des lois précises, qui sont le contraire de celles du monde physique, puisque ce sont les pensées de même nature qui s'attirent et que ce sont les pensées de nature contraire qui se repoussent. Il importe donc que les bonnes pensées prévalent sur les autres dans chaque individu\npuisque ses mauvaises pensées ne sauraient être neutralisées par les bonnes des autres.\n∑ 3°. L'Homme est par essence un être imparfait, aussi bien au point de vue moral qu'au point de vue mental et physique. Son cerveau est plein de lacunes et son esprit, qui n'est que la vie de son cerveau, manque le plus souvent des qualités essentielles à son succès. Il le sait mais il se résigne ; il croit à son imperfectibilité. En cela il se trompe : l'homme est perfectible, il peut modifier son cerveau, il peut « changer sa robe »; il suffit qu'il le veuille. Nous lui donnerons cette leçon de volonté et d'énergie ; mais il devra y apporter la contribution de sa propre volonté, l'appoint de son propre effort.\nNous nous occuperons dans ce chapitre d'une forme de suggestion particulière.\nimportantes que le lecteur aura intérêt à garder en permanence à l'esprit :\nmagnétique, et cette action peut résulter :\n1°. Soit d'un effet immédiat de la voix, des manières, de l'attitude et du regard - effet en général volontaire mais qui peut être inconscient et spontané chez ceux qui possèdent la puissance magnétique à un degré éminent.\n2°. Soit des émanations de pensées qui vont d'une personne à une autre sous l'action d'un effort réfléchi et intelligent.\n3°. Soit enfin des qualités adductrices de la pensée qui sont, comme nous le savons, toujours spontanées et toujours inconscientes et qui constituent l'un des traits les plus particuliers et les plus caractéristiques de cette puissance indéfinissable qu'on appelle le « Magnétisme personnel. »\nLa suggestion est en fait « une impression que nous recevons consciemment ou inconsciemment de l'un quelconque de nos sens ». Ainsi, en permanence nous recevons ou repoussons des suggestions selon le degré de sensibilité ou d'insensibilité de nos sens.\nPour donner une idée précise de la suggestion, discernons la fonction active et la fonction passive de l'intelligence.\nPar la première - de beaucoup la plus importante chez les actifs - l'être humain pense, médite, se détermine et agit. Par la seconde, au contraire, il subit des influences extérieures. Il y obéit passivement instinctivement, automatiquement.\nLa fonction active n'agit que par secousses, par élans - quand la volonté l'ordonne - et la force nerveuse qu'elle dépense est considérable. La fonction passive, au contraire, n'est jamais fatiguée et ne se fatigue jamais. Pour autant, elle incline l'homme à la passivité, elle le pousse peu à peu à la paresse. Elle le transforme en « homme-mouton ». L'être qu'elle domine n'est plus capable ni d'initiative ni de résistance. Il fait ce qu'on lui demande, il croit ce qu'on lui dit, il pense ce qu'on lui suggère, il va où l'on veut.\nPour parler par image, ces deux fonctions sont comme deux frères jumeaux qui se seraient associés en vue d'une entreprise commerciale et dont la ressemblance physique est frappante. Tous deux ont la même taille, la même figure, la même attitude, la même démarche, mais leur caractère diffère entièrement.\nLe frère « passif » s'occupe plus spécialement du travail intérieur; Il reçoit les ordres, les exécute ; il veille à la bonne tenue des livres, la propreté des magasins et s'assure de son bon fonctionnement.\nLe frère « actif », au contraire, se charge du travail extérieur; il visite la clientèle, fréquente les marchés, fait les achats et les ventes, il suit les cours, prend position contre les concurrents, engage les actions commerciales qui amèneront fortune ou ruine.\nPour avoir raison des deux frères, il suffit d'avoir raison du frère actif. Tromper sa vigilance est donc une nécessité. On pourra y arriver de plusieurs manières ; si l'une ne réussit pas, on en essaiera une autre. La persévérance et l'audace, ici comme ailleurs, conduiront presque toujours au succès.\nproverbe anglais n'est pas seulement vrai en amour, il l'est également en affaire. Il contient tout un enseignement : celui de la volonté et de l'énergie. Familièrement parlant, il veut dire que quelles que soient les difficultés d'une tâche, Il ne faut point s'y rebuter, et qu'en affaire comme en amour il suffit de vouloir et oser.\nLe principe est simple : « Coeur faible ne conquit jamais une belle »\nAinsi, en quelque domaine que ce soit, ne négligez aucun des avantages de votre offre, dérobez-en tous les inconvénients. Appelez en à son intérêt, à son intelligence.\nVotre gain sera double si vous avez su vous attaquer tout d'abord au «frère actif». Le « frère passif » qui ne fait rien que l'autre n'ait fait avant lui, suivra tout naturellement son exemple et vous aurez deux adhésions au lieu d'une. Même si le frère actif se reprend et vous échappe, le frère passif vous demeurera fidèle. Vous l'avez conquis, vous n'aurez plus à le reprendre. Il vous suivra obstinément, il vous croira aveuglément. C'est la loi de la nature : plus un être passif vous est soumis, plus il aime sa soumission.\nA travers cette image symbolique des deux frères, nous ne saurions trop vous conseiller de faire d'abord la conquête du « frère actif » sans vous préoccuper de l'autre qui suivra naturellement. Deux forces décisives vous y aideront : les vibrations de pensées de votre cerveau et les qualités adductrices de la pensée.\nCes deux forces peuvent être grandement développées par les exercices que nous expliquerons plus loin et par certains conseils pratiques qu'il vous sera demander de suivre.\nNous avons comparé les deux fonctions de l'esprit à deux frères jumeaux. Nous avons également vu qu'il convient de convaincre le frère actif pour emporter une décision ou un avantage décisif. Comment faire pour y parvenir ?\nVous devez savoir que la conversation joue un rôle prépondérant dans le phénomène de la suggestion. Elle est un moyen puissant entre les mains de l'opérateur à condition qu'elle soit bien comprise et bien maniée.\nLa première condition à remplir est celle de l'adaptation. L'opérateur doit savoir l'approprier au caractère, aux goûts et aux connaissances de son interlocuteur (fusse-t-il lui même). Cette adaptation deviendra alors un moyen d'insinuation qui lui permettra d'avoir raison des défiances, des antipathies, des résistances inévitables auxquelles il se heurtera.\nOn apprend à écouter comme on apprend à parler, par des efforts successifs, par une étude méthodique. Le silence comme la parole a sa science. Il faut, de toute nécessité, que l'opérateur la possède ; ce n'est qu'à ce prix qu'il fera vraiment la conquête de son interlocuteur.\nChoisissez bien votre sujet ; abordez-le avec décision et netteté, mais laissez à votre interlocuteur le soin de le développer. Laissez lui croire qu'il est intéressant, qu'il est profond, qu'il est persuasif et que sa science, sa sagesse, son art de convaincre et de plaire sont inimitables.\nMais que votre abandon ne soit qu'apparent, que votre raison veille, que\nl'abuse ! Laissez le frère « actif » se fatiguer, s'étourdir\nnul sophisme ne\nlui-même de ses propres paroles et, débarrassé de sa vigilance, allez droit au frère « passif » qui se livrera à vous du moment qu'il ne sera plus surveillé.\nNe négligez pas non plus votre extérieur ; évitez la recherche mais évitez plus encore le laisser-aller. Que vos vêtements soient décents et soignés sans extravagance. Un luxe criard choque tout autant qu'une négligence sordide.\nAyez sans cesse le souci de votre dignité et ne faites rien qui puisse la compromettre ou la rabaisser ; mais n'attentez pas non plus à celle des autres. Respectez leurs opinions ; ne les froissez jamais dans leurs sentiments, ni même dans leurs préjugés. C'est ainsi que vous gagnerez leur sympathie et leur confiance.\nCultivez également votre voix, modulez-là ; qu'elle ne soit ni aigre ni caverneuse. Les tons criards comme les tons sourds déplaisent également. Cherchez le médium et restez-y. Rien n'est plus agréable qu'une voix lente, modulée, mélodieuse. N'en rompez jamais l'harmonie, ne donnez jamais dans les notes extrêmes. Même si votre interlocuteur crie, ne cherchez point à le dominer. Vous garderez pour vous l'avantage ; il ne tardera pas à se fatiguer lui-même ou à irriter les autres. Il ne pourra bientôt plus se faire entendre ou on ne voudra plus l'écouter.\nLe regard est par excellence le grand facteur de la Magnétisation. C'est par lui surtout que se transmet la pensée et qu'agit la volonté. Il convient donc de l'étudier d'une façon particulière.\nLe regard, quand il atteint toute la force de pénétration et d'influence dont il est capable, est une arme redoutable. C'est essentiellement lui qui transporte et communique aux autres les vibrations de pensées et le fluide vital dont le cerveau est comme un réservoir. Sachez que ette transmission est presque toujours instantanée.\nLe regard magnétique, n'est pas naturel aux hommes ; il ne s'acquiert que par l'habitude et l'effort. Il est le développement progressif de la puissance d'influence et de suggestion que tout homme possède. Concentré sur la personne que l'on veut influencer, il exerce une action analogue à la fascination ou à l'attraction hypnotique. Il est comme le fil ténu et brillant sur lequel passent presque instantanément, de l'opérateur à l'interlocuteur, les vibrations de pensées et le fluide vital.\nChaque fois, par exemple, que l'on veut influencer quelqu'un, qu'on veut le pénétrer de sa pensée et de sa volonté, il est important de se placer bien en face de lui et le regarder droit dans les yeux, précisément à la racine du nez. Cela ne veut pas dire que l'on doive le fixer avec dureté mais d'une manière énergique et pénétrante, comme pour voir dans son for intérieur, comme pour lire dans sa propre pensée.\nSi la conversation se poursuit, rien n'empêche l'opérateur de donner à son regard de la mobilité et du mouvement, mais il importe chaque fois qu'il veut exercer une action précise ou produire une impression forte qu'il ramène son regard à sa position première et qu'il l'y maintienne. Si l'interlocuteur essaie de se dérober au regard et d'échapper à l'étreinte magnétique, il appartiendra alors à l'opérateur de le ramener au point et en l'état où il a besoin qu'il se trouve.\nL'opérateur pourra user de petites ruses pour cela. Il pourra par exemple détacher son regard de l'interlocuteur et affecter de la distraction. Mais cette distraction ne devra être qu'apparente. Si l'interlocuteur, trompé par cette manoeuvre, ramène sur lui son regard, l'opérateur devra vivement le saisir et le retenir. Il y réussira avec un peu de volonté et d'énergie. Cette énergie, rassemblée en un seul point et concentrée sur un seul objet, aura une puissance infinie.\nSachez enfin que l'audace est la grande vertu du succès. Montrez-en :\nvous n'aurez jamais lieu de le regretter car la plupart des défaites qu'essuient les expérimentateurs du magnétisme personnel sont dues à l'incertitude de leur caractère ou à la mollesse de leur tempérament.\nLe regard magnétique est l'expression d'une volonté forte par des yeux dont les muscles et les nerfs ont été développés progressivement et qui sont arrivés à un degré de fixité et de force exceptionnel;\nL'homme dont le regard a reçu une éducation complète et qui saura en profiter ne tardera pas à en constater les effets, a en recueillir les avantages. Il notera d'abord chez son interlocuteur une certaine inquiétude, une certaine nervosité ; chacune de ses paroles produira comme une sorte d'effet physique ; elle ira droit à son but, elle remplira tout son objet ; l'interlocuteur, peu à peu subjugué, abdiquera toute résistance et deviendra comme la chose de l'expérimentateur.\nVoici quelques exercices qui, s'ils sont suivis avec intelligence et régularité, développeront d'une façon considérable les ressources magnétiques que chaque être humain possède.\nExercice 1. - Prenez une feuille de papier blanc ordinaire au centre de\ndessinerez un petit cercle dont le diamètre est à peu près\ncelui d'une pièce d'un euro. Peignez-le en noir de telle sorte que son dessin se détache du reste de la feuille. Epinglez la feuille de papier sur le mur à hauteur de vos yeux quand vous êtes assis. Placez votre chaise dans le milieu de la pièce et asseyez-vous bien en face du papier. Fixez-en avec intensité le cercle noirci et soutenez ce regard pendant près d'une minute ; puis reposez-vous et reprenez l'exercice ; répétez-le cinq fois. Votre chaise étant laissée à la même place, déplacez le papier sur la droite d'environ 1 mètre. Asseyez-vous de nouveau et, tout en maintenant la tête dans sa position initiale, jetez un regard oblique et ferme sur la feuille de papier ; faites en sorte que chacun de vos mouvements dure une minute et répétez chaque mouvement quatre fois de suite.\nDéplacez ensuite le papier sur la gauche d'1 mètre environ de sa position initiale et fixez-en le centre de la même manière que précédemment.\nRépétez ensuite l'expérience cinq fois de suite. Continuez ces exercices trois jours durant et faites varier progressivement la durée de chacun de une à deux minutes.\nLe résultat sera aussi rapide que sûr : au bout de quelques jours vous serez arrivé à une fixité de regard surprenante. Quelques personnes sont arrivées, par ces expériences progressives, à obtenir un regard d'une fixité déconcertante, d'une durée de vingt à trente minutes. Il n'est point nécessaire d'ailleurs d'atteindre ce résultat pour avoir de l'ascendant magnétique. Un expérimentateur qui peut sans sourciller fixer son interlocuteur quinze minutes durant est absolument sûr de le vaincre et de se l'assujettir. Il s'assujettira tout aussi bien les animaux ; même ceux chez lesquels l'impressionnabilité est très faible seront dominés par ce regard. Leur soumission aura quelque chose de mécanique.\nCet exercice ne va pas évidemment sans fatigue et sans ennui, mais\nquiconque se destine au Magnétisme personnel doit le subir ; il n'y a pas d'ascendant possible là où il n'y a pas de regard magnétique.\nExercice 2. - Si important et si décisif que soit le premier exercice il doit être complété par ce nouvel exercice. Placez-vous en face de votre glace et regardez votre image avec la persistance et la fixité dont il a été question plus haut. Cet exercice aura pour résultat de vous habituer au regard des autres. En même temps il vous permettra de constater et corriger les imperfections de votre propre regard. Vous verrez par quoi pêche votre expression et vous la développerez dans le sens le plus favorable à votre entreprise. Ne vous laissez point rebuter par cet exercice. Pratiquez-le jusqu'à lassitude, jusqu'à satiété ; le succès sera votre récompense.\nExercice 3. - Tenez-vous debout . Placez votre feuille de papier en face de vous, à une distance de 1 mètre environ, de manière à avoir la tache noire dans votre rayon visuel ; fixez-la avec intensité tout en déplaçant la tête d'une façon circulaire. Cet exercice a pour objet et pour résultat d'assouplir et de fortifier les muscles et les nerfs de l'oeil ; gardez-vous de tourner la tête toujours dans le même sens ; l'évolution que vous lui faites subir aura d'autant plus d'effet qu'elle sera plus variée.\nExercice 4. - Appuyez-vous contre le mur et fixez le mur opposé ; déplacez votre regard d'un point à un autre de gauche à droite, de droite à gauche, de haut en bas, de bas en haut, d'une façon circulaire ou en zig-zag. Vous devez interrompre cet exercice dès que vous éprouverez un commencement de fatigue. Pour clore cet exercice, le mieux sera de fixer un point et de vous y maintenir ; cette fixité équivaudra pour vous à une sorte de repos et vous pourrez tout aussitôt reprendre l'exercice.\nExercice 5. - Après avoir ainsi acquis un regard ferme et pénétrant, vous ne manquerez jamais de l'éprouver sur un ami complaisant. Vous ferez\nasseoir celui-ci sur un fauteuil en face du vôtre et vous le fixerez comme il a été dit, maintenant ce regard sur lui aussi longtemps que possible. Vous ne tarderez pas à constater que votre regard opère ; votre ami s'abandonnera à vous progressivement ; la tentative de résistance qu'il aura faite n'aura eu d'autre résultat que de hâter sa soumission.\nN'oubliez jamais qu'un regard ferme et pénétrant n'est pas un regard insolent. Il importe d'ailleurs que l'opérateur ménage son sujet, qu'il ait sa sympathie, qu'il la conserve et ceci implique des précautions de langage et comme une délicatesse générale de conduite. Un regard qui ressemblerait à un défi serait une maladresse qui compromettrait son succès, ébranlerait son prestige et ruinerait l'expérience.\ndans le secret de\nvos expériences. En effet, beaucoup vivant dans l'ignorance et le préjugé, cela vous évitera leur scepticisme et vous mettra à l'abri de leurs railleries.\nUn dernier conseil, ne mettez jamais votre entourage\nEvoquons à présent la nature et l'intérêt de la force volique. Ceci nous amène à parler de la force adductrice de la pensée, dont nous expliquerons complètement la nature un peu plus loin, et de l'influence volitive que nous définirons dans les explications qui vont suivre.\nTout d'abord, signalons la différence qu'il y a entre ces deux dernières forces. Dès qu'elle est mise en mouvement, la force adductrice de la pensée affecte les autres personnes sans qu'un effort conscient de votre part soit nécessaire. Il suffit que vous pensiez fortement pour que vos pensées agissent d'elles-mêmes. A l'opposé, dans les manifestations de la force volique, la conscience et la volonté de l'opérateur sont également éveillées et également agissantes. Un but déterminé leur est assigné. Quand ce but est atteint, les vibrations cessent.\nLa force volique est une des forces les plus puissantes qui soient à la disposition de l'homme ; elle est en même temps l'une des plus ignorées. Il est de la plus grande importance que cette force, en raison de sa nature et de sa toute-puissance, soit exactement connue. C'est le but du présent chapitre.\nPour simplifier notre tâche, nous procéderons par voie de déduction. Nous chercherons d'abord à comprendre la nature réelle de la volonté et pour cela nous nous demanderons ce qu'on entend par « homme réel ».\nLa plupart d'entre-nous sont conscients de leur « moi », mais presque tous l'envisagent à un point de vue purement physique, ou, si l'on veut, à un point de vue purement physiologique.\nL'idée que nous en avons propose une signification bien supérieure. Il signifie non seulement l'esprit en tant que contrôlant les organes, en tant que commandant au corps, mais également cette force transcendante et abstraite qui caractérise véritablement la créature humaine et qui lui donne toute sa valeur, toute sa force et toute sa beauté.\nPour nous expliquer d'une façon plus précise et plus concrète, nous dirons qu'il y a dans l'homme trois forces superposées : la force animale, la force intellectuelle et cette force à la fois mentale et morale.\nTous, plus ou moins, nous avons conscience de ce moi supérieur. Nous sentons que c'est surtout par lui que nous sommes placés au-dessus de la vie végétale et animale qui nous entoure. C'est également par l'effet de son action que nous prenons une place prépondérante au sein de l'univers.\nMais, en même temps, cette idée est confuse et trouble, et il arrive qu'en voulant la saisir davantage, nous la laissons complètement échapper. Pour la retenir et l'éclairer comme il convient, suivez ce simple conseil :\ndépouillez-vous pour un moment de votre personnalité physique ; isolez- vous complètement de la vie extérieure, réduisez-vous à une simple abstraction, et dites-vous : « Où est et que représente mon individualité ? »\nVous en saisirez le plus souvent l'idée que nous en avons nous-même, que nous ne pouvons définir - tant elle est abstraite - et que nous voudrions donner - tant elle importe à la conduite et au bonheur de l'homme.\nS'il arrive que cette idée ne se dégage pas des premières expériences, d'autres essais devront être tentés jusqu'à son complet rayonnement.\nA un moment, un sentiment de joie immense vous pénètrera. Vous aurez enfin compris le problème de vos origines et de votre fin. Vous aurez saisi\ndans sa signification supérieure l'idée de la vie et de sa propre destinée. Vous aurez désormais compris que, si l'être physique est limité, l'être intellectuel provisoire et borné, l'être moral, lui, est éternel et infini. Il y a en effet dans l'homme un être supérieur et idéal qui doit être développé et qui doit commander à tout son organisme comme à toute sa vie. Son essence est la volonté. Cette volonté est une force toute puissante. Elle est éclairée par la conscience. C'est cette double pénétration de la volonté et de la conscience qui marque véritablement la nature humaine. Elle donne naissance à une sorte de fluide supérieur que l'on pourrait comparer, non point dans sa nature propre, mais dans sa force d'extension et de pénétration à un courant électrique. L'homme devient ainsi le centre auquel aboutissent des fils psychiques.\nSur ces fils se ramasse, se condense et circule la vie. Il importe donc que ces fils soient tels que la destinée humaine, qui y est suspendue tout entière, puisse s'y mouvoir aisément et y évoluer en toute sécurité.\nPour matérialiser davantage encore notre comparaison, nous dirons qu'il y a deux réseaux de fils : les uns purement passifs ne conduisant qu'une volonté inconsciente et irréfléchie ; les autres, résolument actifs, conduisant au contraire une volonté consciente et délibérée.\nRépétons une fois encore que l'être qui possède réellement ce qu'on appelle la force magnétique opère surtout avec les fils actifs au contraire de celui qui subit cette force avec les fils passifs.\nSelon évidemment que l'être appartient à l'une ou l'autre de ces deux\ncatégories, il exerce plus ou moins d'influence sur ses semblables. Il ne\njouera un rôle\nactif, il ne sera vraiment un militant de la pensée et de\nl'action que s'il est capable de déployer une grande activité d'esprit. C'est à ce signe que l'on reconnaîtra qu'il possède la « Force volique »\nOn peut affirmer d'une façon générale que l'influence dont tout être est susceptible varie en proportion de sa force volique.\nLes meneurs d'hommes « donnent » à cet égard des exemples caractéristiques. Leur force volique a pris chez eux un développement considérable et elle agit, sans que d'ailleurs ils en aient le plus souvent conscience. Rien n'embarrasserait davantage un de ces hommes privilégiés comme d'expliquer le secret de sa puissance. Ils savent qu'elle existe, ils en voient les effets, ils en saisissent les résultats, mais ils n'en discernent pas les causes. Napoléon donne, à ce point de vue, l'exemple le plus édifiant. Personne n'a eu à un tel degré le don du commandement ; personne n'a pesé d'un tel poids sur la volonté des autres ; personne n'a mieux su assujettir à ses desseins et subordonner à ses ambitions ceux dont le concours lui était nécessaire. Il savait d'ailleurs l'ascendant qu'il exerçait et c'est à cet ascendant qu'il a fait appel dans toutes les circonstances décisives de son existence. Sur la fin de sa carrière, il a semblé perdre de vue la source de cette toute puissance ; il s'en est écarté et il est tombé.\nA tous nous disons : « Travaillez et persévérez ». Il n'est rien de pire, en effet que l'inconstance. Il n'est rien de plus désastreux que de prendre une résolution et de ne pas s'y tenir ; que de s'engager dans une entreprise et de l'abandonner ; que de se donner un but et de s'arrêter en chemin.\nLe succès est, comme nous l'avons déjà dit, dans la rectitude de la conduite. S'assigner un point de départ et se donner un point d'arrivée, voilà ce que doit faire chaque être humain ; et quand il a ainsi déterminé son but il doit y marcher tout droit sans se préoccuper des obstacles, sans\ns'émouvoir des difficultés de la route, sans en redouter les périls.\nDans les pages précédentes nous avons défini la force volique comme\n« l'effort conscient de la volonté pour produire des vibrations de pensée et les concentrer sur un objet déterminé ». Cette force se manifeste d'une\nfaçon très sensible dans les entretiens particuliers. Chaque fois qu'un être est en présence d'un autre, qu'il veut l'influencer et qu'il est doué d'une certaine force magnétique, le phénomène volitif se produit. Il se produit aussi à longue distance lorsqu'une volonté parfaitement exercée ou très forte cherche à agir sur une autre. Le phénomène est souvent appelé\n« télépsychie ».\nLa première condition importante pour acquérir la force volique est de croire en soi-même, d'avoir conscience de son « moi ». Plus cette conscience sera nette, plus la force sera grande. Il nous est difficile à cet égard de donner des prescriptions précises. L'art d'acquérir cette force mystérieuse se sent plus qu'il ne s'enseigne. Si vous le possédez, ou même si vous êtes susceptible de le posséder, vous en aurez le sentiment. Le sentiment du « moi » est un sentiment tout à fait particulier et presque indéfinissable. Si on ne le possède pas, on n'a pas le sens vraiment de son humanité ; on ne comprend pas, on ne saisit pas tout son être ; on ignore une partie de sa nature.\nQu'on nous permette une comparaison un peu triviale : quand vous considérez non pas votre personnalité, mais votre personne, c'est-à-dire la forme tangible par laquelle celle-là se manifeste, il vous semble que votre corps se confonde avec vos vêtements ; mais vous avez cependant le sentiment que vos vêtements ne sont point votre corps et que la vie physiologique, la vie animale qui vous anime est en dehors de cette enveloppe artificielle et bien supérieure à celle-ci.\nDe même si vous considérez votre personnalité intime, votre personnalité abstraite, vous aurez le sentiment que votre « moi » est en dehors et au- dessus de ce que vous saisissez habituellement de cette personnalité ; et il sera vrai de dire qu'un être qui n'a pas le sentiment de son « moi » est tout aussi borné au point de vue psychique que serait borné au point de vue naturel un être qui n'aurait pas conscience de sa vie physiologique et qui confondrait son être avec l'enveloppe artificielle qui le protège.\nL'on peut, comme nous l'avons dit, utiliser la force volique dans les entretiens particuliers lorsque l'on veut influencer quelque personne déterminée. Il suffit pour cela d'en appeler fortement à sa pensée en se disant qu'on a le droit d'adresser cet appel et qu'on a le pouvoir de le faire entendre. Cette dernière disposition d'esprit est essentielle. Chaque fois qu'un opérateur aura des doutes sur sa puissance d'influencer les autres il échouera. L'échec sera proportionné à l'étendue de ce doute ; s'il ne croit pas réellement à sa puissance son échec sera absolu ; s'il n'y croit qu'à demi, son échec sera partiel ; s'il croit réellement à sa puissance, son succès sera certain. L'histoire du Magnétisme personnel abonde en exemples caractéristiques et en résultats édifiants.\nGardez-vous cependant de croire qu'il suffit, au point de vue magnétique, de vouloir des résultats pour les obtenir. Le Magnétisme serait trop commode s'il ne dépendait que du désir de celui qui le pratique.\nSans doute, il suffira de vouloir conquérir, subjuguer une autre personne pour arriver à ses fins si cette personne est faible, si elle est dépourvue de toute force volique ; mais chez les personnes qui possèdent cette force à un degré suffisant l'action magnétique où, si l'on veut, le phénomène de la suggestion rencontrera de sérieux obstacles.\nL'opérateur devra naturellement utiliser la force volique en accord avec la\npuissance de suggestion dont nous avons parlé dans les précédentes pages. Il arrivera ainsi à concentrer leur puissance de pénétration et d'influence en observant les prescriptions données à propos de la concentration.\nLe meilleur exercice, pour le développement de cette force est naturellement la concentration de la pensée sur un sujet déterminé. Mais il peut être intéressant de se livrer à plusieurs expériences sur des sujets différents afin de se mettre en confiance et de « se faire la main ».\nQuelques conseils pratiques. Quand l'opérateur veut obtenir un résultat, il ne doit pas s'imaginer que ce résultat exige une attitude ou un effort extraordinaires. Il ne sert à rien, par exemple, de prendre une physionomie féroce et manifester tous les symptômes de la fureur. La force véritable est toujours calme. Nous recommandons donc le calme et la sérénité accompagnés de la persévérance.\nExercice 1. - En vous promenant dans la rue, concentrez votre attention sur quelqu'un qui se trouve devant vous ; une distance de 3 mètres est nécessaire. Elle peut être évidemment plus grande. Fixez cette personne avec toute la force de concentration dont vous êtes capable en prenant comme point de mire la nuque. La fixant ainsi, dites-vous que vous voulez qu'elle se retourne et qu'elle regarde dans votre direction. Presque toujours, la personne se retournera. L'expérience a prouvé que les femmes se montrent à cet égard plus impressionnables que les hommes. Il est bien entendu que le succès de cette tentative exigera quelque expérience et que vous n'arriverez à influencer la personne qui vous précède qu'autant que vous aurez pratiqué le Magnétisme d'une façon suffisante.\nExercice 2. - Portez votre regard sur une personne assise devant vous dans un lieu public et fixez-la comme il a été dit précédemment. Si vous exprimez avec énergie la volonté que la personne regarde tout autour d'elle, vous ne tarderez pas à vous apercevoir qu'elle agira de la sorte, montrant plus ou moins de nervosité, manifestant plus ou moins d'inquiétude et finalement regardant dans votre direction. Cette expérience réussira d'autant mieux que le sujet que vous aurez choisi sera une personne de votre entourage ou, au moins, de votre connaissance. Le lien personnel ici est un des facteurs essentiels du succès.\nCes deux exercices, tels que nous venons de les décrire, peuvent être variés à l'infini. En fait le principe est le même dans chaque cas : la fixité du regard d'une part, et d'autre part la volonté de l'opérateur à obtenir le résultat désiré sont les deux éléments essentiels de l'opération. Vous vous rendrez rapidement compte que la puissance de concentration peut être considérablement développée par la pratique des exercices donnés précédemment.\nSi, par hasard, vous éprouviez quelque difficulté à obtenir des résultats, c'est que votre puissance de concentration n'est pas suffisamment développée et que le succès vous sera impossible tant qu'elle restera dans cet état d'infériorité. Vous aurez donc à travailler cette faculté avant toute autre chose.\nExercice 3. - Choisissez dans un transport commun, une personne assise sur la banquette opposée à la vôtre, mais dont la place se trouve sensiblement à droite ou à gauche de celle qui est directement en face de vous. Affectez de regarder droit devant vous de façon à lui laisser croire que vous ne la voyez point ; mais ayez conscience de sa présence et regardez-la du coin de l'oeil ; dirigez sur elle un courant mental aussi fort que possible et\ndites-vous, avec toute l'énergie dont vous êtes susceptible, que vous voulez qu'elle regarde dans votre direction. Si l'expérience est bien faite le résultat sera invariable : la personne que vous aurez choisie pour sujet vous regardera inévitablement. Parfois, le regard de celle-ci semblera ne pas s'adresser à vous et vous effleurera à peine, mais souvent ce regard sera vif, concentré et aigu comme si votre sujet avait conscience de l'influence que vous avez exercée sur lui. La personne obéissant ainsi à votre demande mentale paraîtra le plus souvent embarrassée et nerveuse lorsqu'elle rencontrera votre regard magnétique ; elle aura le sentiment d'une force qui la domine, d'une volonté qui l'étreint, et son attitude exprimera nettement ce sentiment.\nExercice 4. - Si vous parlez à une personne et qu'elle semble hésiter dans le choix d'un mot, regardez-la fixement et adressez-lui la suggestion mentale de ce mot. Si cette suggestion est vraiment énergique, il arrivera presque toujours que la personne influencée répétera le mot que vous avez voulu lui suggérer. Ce résultat toutefois n'est possible qu'autant que ce mot est approprié à la circonstance. S'il en était autrement, son esprit passif hésiterait à l'employer et son esprit actif s'y opposerait résolument.\nExercice 5. - Une intéressante expérience est celle qui consiste à vouloir imprimer à une personne unn mouvement dans une direction déterminée. Elle peut être faite chaque fois que vous marchez dans la rue derrière une personne et que vous la fixez comme il a été dit précédemment. Supposez que cette personne en croise une autre. Vous pouvez avec une force d'énergie suffisante, faire en sorte que votre sujet, au moment où il croise la dite personne, tourne la tête soit à droite soit à gauche. Cette expérience peut être tentée dans des conditions différentes. Imaginez que, marchant dans la rue, vous voyiez venir vous-même une personne du côté opposé et marchant dans votre direction. Vous la fixez d'aussi loin que vous pouvez, vous marchez droit à elle sans regarder ni à droite ni à gauche et vous\nvous dites avec toute la force de volonté dont vous êtes capable : « Je veux que cette personne tourne la tête à droite ou à gauche ». Presque invariablement la personne influencée obéira à votre appel mental.\nExercice 6. - Mettez-vous à votre fenêtre et regardez une personne qui vient. Si vous la fixez avec une énergie suffisante en exprimant la volonté qu'elle lève la tête et vous regarde, elle le fera presque invariablement. Sept fois sur dix au moins, elle obéira à votre appel mental si votre puissance magnétique est arrivée à un degré de développement suffisant. Même si vous n'avez pas reçu un entrainement très considérable, vous pourrez par un seul appel de volonté et par la simple croyance en la force magnétique, obtenir le résultat projeté.\nIl semble qu'il y ait comme une relation d'espace entre l'émetteur et le récepteur et qu'ainsi la force d'attraction soit proportionnelle à la distance. Tout cela n'est point naturellement si rigoureux que nous semblons le dire, et l'élément personnel, c'est-à-dire la faculté d'influence individuelle domine le phénomène. Mais ce qui est vrai et ce que l'expérience prouve invariablement, c'est que la force du regard, sa puissance de pénétration sont d'autant plus grandes, d'autant plus efficaces, d'autant plus agissantes que le regard tombe de moins haut.\nL'ACTION A DISTANCE\nChaque pensée volontaire ou involontaire détermine des vibrations qui rayonnent dans l'espace et qui, rencontrant certaines personnes, les influencent dans une mesure plus ou moins grande.\nIl y a un moyen de diriger ces vibrations de la pensée selon la droite ligne et de créer par conséquent comme un lien continu entre l'opérateur et le sujet. On peut, en réalité, comparer ces projections de pensées à la projection de la charge d'un fusil. La loi mécanique, dans les deux cas, est à peu près la même.\nMais il serait faux de croire que ces résultats peuvent être obtenus du premier coup. Ils ne sont possibles, au contraire, qu'après de longues multiples expériences. Si les sciences magnétiques pouvaient s'acquérir trop facilement, le nombre de personnes qui s'y voueraient serait considérable et l'on assisterait à d'inévitables abus et de véritables scandales.\nPRINCIPE. - Le principe de la force magnétique est le suivant : chaque homme est doué d'un don spécial qui lui permet d'en influencer d'autres, quelle que soit la distance, à la seule condition d'avoir reçu une éducation particulière et un entraînement gradué.\nAPPLICATIONS. - Comme nous l'avons déjà dit toutes les pensées produisent des vibrations qui s'élargissent et se propagent à la manière des rides déterminées par une pierre qui tombe dans l'eau. Ces vibrations vont dans toutes les directions. Elles peuvent par conséquent affecter plusieurs personnes à la fois, puisqu'elles rencontrent nécessairement dans leur rayonnement un certain nombre d'individus.\nMais de même que vous pouvez par un jet spécial déterminer une certaine direction pour les rides produites par la pierre que vous avez lancée, de même vous pouvez, par un effort particulier du cerveau, imprimer à vos vibrations de pensées une direction déterminée.\nSupposons par exemple que vous vouliez attirer l'attention d'une personne dont vous désirez le concours. Vous aurez à vous représenter d'abord, par un effort mental qui fait partie des sciences magnétiques, cette personne comme vous étant déjà conquise, c'est-à-dire, comme s'intéressant déjà à vous. Cette fiction aura pour résultat inévitable de vous permettre la propagation de toute une série de vibrations de pensées dans la direction de la personne et de l'influencer en proportion de la confiance que vous aurez en elle. Pour obtenir les meilleurs résultats possibles, il sera bon que vous pratiquiez les exercices relatifs à la concentration. Vous pourriez à la rigueur aboutir sans en rien savoir, mais le résultat serait nécessairement limité ; une connaissance approfondie des lois de la concentration ne manquera jamais de le décupler. Nous supposerons donc, pour passer tout de suite aux conséquences, que vous connaissez ces lois et que vous êtes prêts à leur obéir.\nImaginons, par exemple, que vous deviez avoir dans quelques jours un entretien avec une certaine personne que vous désirez intéresser à vos desseins et à vos travaux. Il se peut que cette personne vous soit absolument étrangère, qu'elle ne connaisse mème pas votre nom et qu'elle n'ait par conséquent aucune raison de vous vouloir du bien. Vous chercherez alors à l'influencer à distance avant de l'aborder et de vous concilier insensiblement sa sympathie et son intérêt.\nLe meilleur moyen d'obtenir ce résultat est d'établir, entre cette personne et vous un rapport mental par l'intermédiaire de la télépsychie. Vous\nprocéderez alors de la façon suivante : Vous chercherez d'abord un endroit isolé dans lequel personne ne viendra vous troubler. Vous vous étendrez sur une chaise longue. Puis vous vous y mettrez à l'aise, vous relâcherez vos muscles, vous détendrez votre corps, vous vous dégagerez pour ainsi dire de votre personnalité physique ; vous ramasserez toute votre pensée, toute votre énergie mentale, toute votre force de rayonnement, toute votre volonté d'action sur l'objet qui vous préoccupe, sur la personne que vous voulez influencer.\nSi vous n'avez jamais vu cette personne, vous chercherez, par une fiction, à vous en représenter l'image, la physionomie, l'attitude. Il arrivera alors presque invariablement qu'après quelques expériences de ce genre, vous parviendrez à dresser devant vous une image parfaitement nette, une physionomie tout à fait précise et vous serez ainsi dans les meilleures conditions possibles pour l'expérience que vous voulez faire. Votre pensée sera plus forte, votre énergie plus active, votre volonté plus déterminée et les vibrations qui rayonneront de votre cerveau et dont la force d'expansion dépendra de l'énergie de votre pensée arriveront d'autant plus vite et d'autant plus fortes à la personne que vous avez en vue. Il y aura dès lors chance pour vous de succès, c'est-à-dire de magnétisation.\nCe résultat sera nécessairement plus sensible si, par un autre effort d'imagination, vous vous représentez votre sujet à l'extrémité d'un tube qui part de votre oeil. Votre pensée se trouvera ainsi comme concentrée, comme ramassée sur une seule ligne et les vibrations, auxquelles elle donnera naissance, suivront naturellement cette ligne et arriveront à leur but avec une force d'autant accrue. Il sera bien rare, dans ce cas, que le but que vous poursuivez ne soit pas atteint et que le concours qui vous est nécessaire vous soit refusé. La fiction du tube est des plus importantes et nous ne saurions trop y insister. Mais cette fiction ne sera pas toujours dès le début assez forte,\nassez intense pour vous donner l'impression de la réalité. Il conviendra alors de procéder par étapes, par expériences successives. D'abord le tube vous apparaîtra sous une forme très vague, avec des lignes imprécises, puis peu à peu cette forme s'arrêtera, ces lignes se préciseront jusqu'à ce qu'enfin vous ayez l'impression d'une forme concrète, d'un objet tangible.\nSi durant ces expériences des influences extérieures pèsent sur vous, vous devez chercher à vous en affranchir et vous ferez appel à toutes vos énergies intérieures, à toute la conscience de votre individualité, à tout votre « moi » en un mot. Vous accentuerez ainsi, dans une proportion considérable, votre force psychique et vous serez capable de lancer en avant un nombre de vibrations d'autant plus rapides, d'autant plus fortes et d'autant plus agissantes.\nMais comment développer votre « moi » ? Par une fiction encore. Vous vous figurerez, sous une forme concrète, sous des lignes précises votre être mental et vous vous imaginerez qu'une enveloppe de pensée le protège et l'isole et que nulle force ambiante, nulle action extérieure ne peuvent s'exercer sur lui et le déterminer dans un sens ou dans l'autre.\nVous accroîtrez ainsi considérablement vos énergies intérieures et surtout vous en serez maître. Il vous sera loisible d'en faire tel usage qui vous plaira, de les affecter à tel objet, de les destiner à tel but, de les concentrer sur tel point et d'accroître d'autant la force de pénétration de vos pensées, l'intensité des courants. mentaux, des courants nerveux dont votre cerveau est le siège.\nSi, à un moment donné, vous éprouvez comme un besoin plus pressant de solitude, si vous voulez vous recueillir davantage, si vous désirez vous isoler plus complètement encore des forces multiples qui vous enveloppent, abandonnez-vous tout entier à l'idée, à l'image, à la fiction\nque nous venons d'indiquer et concentrez-y toutes vos pensées, toutes vos ressources de volonté, toutes vos énergies mentales, toute l'activité intérieure dont vous êtes susceptible. Vous serez surpris alors des résultats merveilleux que vous obtiendrez sur vous-même ; votre pensée se dégagera, s'éclairera, s'avivera.\nMais nous n'avons pas seulement à nous demander comment nous pouvons influencer les autres ; nous avons aussi à rechercher comment nous pouvons nous défendre contre eux. Car, comme nous, Ils ont le don d'influence, la faculté de rayonnement, la puissance de pénétration. Comme nous, ils peuvent se répandre, agir, asservir. Cela est si vrai que nous sommes toujours en évolution de pensée ; que nos opinions varient avec les circonstances et les milieux et que selon que nous vivons avec les uns ou avec les autres, nos idées au point de vue religieux, au point de vue philosophique, au point de vue esthétique diffèrent et, parfois même, s'excluent. Qu'est-ce à dire sinon que notre cerveau a été assailli par toutes les forces qui l'entourent et qu'il s'y est rendu, acceptant ainsi la direction qu'en pleine conscience il eût tirée de lui-même.\nLes exemples de ce phénomène abondent. Ils sont fréquents surtout en politique. On voit par moment une idée jaillir, se répandre, tout entraîner, tout vaincre, puis s'apaiser, se ralentir, rentrer dans son lit et mourir. On voit tout aussi bien une passion éclater, grandir, puis disparaître. Telle foule, par exemple, calme et modérée, s'agite et s'exaspère soudain pour revenir bientôt à la modération et à l'équité. II a suffi, pour déterminer ces alternatives, de quelques hommes d'action, de quelques esprits résolus. Ceux-là ont déchaîné la foule par des prédications de violence ; ceux-ci l'ont ramenée et l'ont retenue par des appels à l'équité et à la tolérance. Mais les uns et les autres ont usé des mêmes moyens, c'est-à-dire de leur don d'influence, de leur force de pénétration, de toutes ces ressources de volonté et d'action qui sont comme l'essence du Magnétisme, le secret du\nIl importe donc si l'on veut obéir à sa propre raison, de se garder contre toutes ces influences d'alentour et de dresser comme une barrière autour de soi. Mille dangers nous entourent ; mille abîmes s'ouvrent sur nos pas. Nous y tomberons si nous ne sommes pas éclairés par nos propres lumières, si nous n'avons pas une volonté réfléchie et forte qui nous indique la route, nous y pousse et nous y maintienne.\nA chaque heure de notre vie, nous pouvons être, nous sommes sollicités par des forces extérieures, par des volontés puissantes et pressantes qui sont impatientes de nous asservir à leurs desseins, à leurs ambitions, à leurs intérêts. Il faut de toute nécessité que nous puissions nous protéger nous-mêmes et nous défendre contre elles. Notre dignité le commande et notre intérêt l'exige. Nous nous exposerions à de terribles éventualités si nous nous abandonnions sans défense à toutes les influences, à toutes les suggestions, à toutes les forces extérieures qui pèsent sur nous et nous sollicitent. Voilà pourquoi nous avons voulu, en passant, vous mettre én garde contre ces dangers et vous recommander la circonspection et la vigilance avant de revenir à l'exposé de méthodes offensives que nous développions tout à l'heure.\nNous vous avons parlé du tube de communication que vous devez imaginer entre votre sujet et vous-même, et nous vous avons dit l'importance de cette fiction. Nous n'y reviendrons pas. L'expérience d'ailleurs achèvera de vous convaincre si vous avez encore quelques doutes. Vous verrez que la personne dont vous voulez provoquer l'intérêt, à votre bénéfice, sera d'autant plus disposée à votre égard que vous aurez cherché à l'influencer an préalable. Elle se comportera presque toujours vis-à-vis de vous comme si elle vous connaissait de longue date et entretenait avec vous des relations cordiales. Cela ne signifie pas qu'elle\nvous cèdera sur tous les points ni qu'elle entrera d'emblée dans toutes vos vues ; mais elle manifestera le désir de vous plaire et elle sera heureuse de vous rendre service, si les services que vous attendez d'elle ne sont pas contraires à ses propres intéréts.\nEn tous cas, agissez avec elle avec beaucoup de franchise et de décision. La franchise rassure, la dlécision entraîne. Ne négligez pas non plus la puissance de votre regard ; ramassez-en toute l'intensité pour la diriger sur sa propre personne.\nLe regard souvent rétablit les rapports que la télépsychie avait établis, mais qui s'étaient rompus par suite de quelques négligences. Dans tout ce qui précède, nous ne donnons que des indications générales : les expériences peuvent revêtir, avec la multiplicité de cas, une infinité de formes. Ce sera à l'opérateur à agir le plus habilement et le plus efficacement possible.\nIl ne nous reste à présent, pour compléter ces développements, qu'à parler de cette force merveilleuse qui s'appelle la puissance adductrice de la pensée.\nLES QUALITES ADDUCTRICES DE LA PENSEE\nLa pensée n'est pas seulement une force dynamique, elle est une chose réelle, tout aussi réelle que les objets matériels. On peut dire d'elle qu'elle est comme une expression plus fine, plus subtile, plus éthérée de la matière ou, si l'on veut, une forme matérialisée de l'esprit ; car, après tout, la matière n'est qu'une forme grossie, concrétisée de l'esprit. Il n'y a pas deux substances, comme on le croit généralement : l'une d'essence spirituelle, l'autre de nature matérielle, mais une seule qui peut prendre plusieurs formes, qui peut revêtir plusieurs enveloppes.\nDonc, lorsque nous pensons, nous envoyons dans toutes les directions des vibrations tout aussi réelles que les vapeurs qui flottent dans l'atmosphère, que l'air qui y circule et même que les liquides ou les solides. Sans doute, les pensées n'ont ni odeur ni couleur ; mais l'air n'en a pas davantage et cependant qui songe à contester l'existence de l'air ? D'ailleurs si nous ne les voyons pas, nous les sentons ; elles agissent sur nous ; elles nous déterminent dans tel ou tel sens ; elles nous impriment tel ou tel mouvement. Elles sont donc susceptibles d'effets matériels tout comme la lumière ou la chaleur et leur existence n'est pas moins certaine que celle de la chaleur et de la lumière. Seulement nos sens ne sont pas assez délicats, assez affinés pour les percevoir et les rendre.\nN'est-ce pas aussi A. N. Williams qui, dans son livre intitulé « Short Chapter in Science », a écrit :\n« Il n'y a aucune graduation entre les vibrations les plus rapides qui produisent le son et les vibrations les plus lentes qui se résolvent en chaleur. Il y a un immense espace entre elles capable de contenir un autre monde vibratoire, un monde, pour ainsi dire, intercalé entre les deux mondes qui nous sont accessibles : le monde des sons et le monde de la\nlumière et de la chaleur, qui nous seraient sans doute sensibles, si nous avions des organes pour en percevoir les mouvements et les rendre sensibles ».\nCes vibrations de la pensée dépendent des pensées elles-mêmes. Si celles-ci avaient de la couleur - et quelques-uns le soutiennent - nous devrions apercevoir l'ennui, la crainte, la tristesse, l'abattement, le désespoir sous des couleurs sombres ; tandis que la joie, la confiance, l'espoir, l'amour, la générosité, le désintéressement, la tendresse, le dévouement nous apparaÏtraient sous une forme joyeuse et claire, sous l'éclat de cette lumière d'été qui, par les beaux jours, dore les objets, transfigure les paysages.\nMais quoi qu'il en soit de cette question des couleurs, il n'en est pas moins vrai que les pensées agissent sur nous-mêmes aussi bien que sur les autres, que nous ne pouvons ni les secouer, ni les vaincre aisément et que d'elles seules dépend le plus souvent tout notre bonheur. Mais ce qui est vrai aussi, c'est que nous pouvons contribuer, dans une certaine mesure tout au moins, à les modifier par l'exercice de notre volonté, par la mise en action de toutes nos ressources d'énergie et de vigueur.\nIl importe d'ailleurs d'autant plus de faire agir sa volonté que, conformément au vieil adage, « les pareils s'attirent », les pensées de même nature se groupent selon une loi de similitude et d'affinité, que l'ennui attire l'ennui, la crainte la crainte, la tristesse la tristesse, et que chacun ainsi est affecté non seulement par ses propres sentiments, mais par les sentiment des autres.\nSi donc vous ne savez pas réagir contre votre propre tendance, contre votre propre état d'esprit, tout effort et tout travail vous seront impossibles quand vous serez enclin à la tristesse et au découragement. Vous ne\ntrouverez plus que des sujets d'ennui et de dégoût, et la vie finira par vous devenir à charge. Si, au contraire, vos pensées sont joyeuses, si votre esprit est ouvert à toutes les joies de l'existence, votre gaité s'accroîtra de toutes les pensées heureuses qui l'entourent et vous ne trouverez partout que des sujets de réconfort et d'espoir.\nphilosophique: « Je pense, donc je suis ».\nIl est surtout deux pensées que vous devez vous appliquer à combattre :\nla crainte et la haine. La crainte détruit l'énergie ; la haine « déshumanise » l'homme. L'une l'épuise, l'autre le perd. Par la première, il tombe, de degré en degré, dans l'abattement, le désespoir, l'impuissance. Par la seconde, il se dépouille de son humanité ; il se rabaisse au niveau des bêtes ; il étouffe en lui tout germe moral ; il détruit de ses propres mains les dons du Ciel qui lui sont donnés.\nMais ce n'est pas seulement pour améliorer l'homme que les forces adductrices de la pensée peuvent être employées, c'est aussi pour le fortifier, pour le grandir. Si ignorant que l'on puisse être des phénomènes du Magnétisme ou si incrédule qu'on puisse se montrer en ce qui concerne ses effets, il est un fait que nul ne peut récuser aujourd'hui tant l'expérience l'a souvent démontré : c'est que l'homme qui sait concentrer ses pensées, les ramasser autour d'un point donné pour les diriger sans déviation et sans dispersion sur un autre, décuple ses moyens d'action et par là sa puissance.\nOn pourrait dire d'une manière absolue - à part quelques exceptions que les chances de la vie peuvent expliquer - que le succès n'est que le résultat de la persévérance, laquelle n'est elle-même que l'affirmation soutenue de la volonté. Que chacun regarde autour de lui ; qu'il s'interroge lui-même,\nqu'il interroge les autres, qu'il analyse leur position, il trouvera toujours à la base de toute fortune, de tout bonheur, l'effort et le vouloir. Tous les jours, il rencontrera d'autres êtres qui sont arrivés à une haute situation uniquement parce qu'ils l'ont voulu, parce qu'ils ont persévéré dans leur voie initiale, parce qu'ils ont ajouté l'effort à l'effort, le combat au combat, le succès au succès.\nPratiquement parlant, d'ailleurs, ce ne sont que les gens de volonté qui peuvent exercer une large action et une décisive influence sur les autres. On a dit depuis longtemps que la foi seule est féconde, que la foi seule est créatrice et que le doute, le scepticisme, la négation érigée en système, la raillerie érigée en doctrine sont dissolvants non seulement des énergies internes, mais des énergies ambiantes, des volontés extérieures. Il est donc de l'intérêt général que la volonté l'emporte sur la négation et que la foi triomphe du scepticisme.\nL'homme n'a point été jeté dans la vie sans armes. Il a reçu en don la volonté et, par elle, il est maître de sa destinée. Par elle, il peut la diriger dans tel ou tel sens, la conduire vers tel ou tel but, lui donner telle ou telle signification. Quels que soient les milieux que l'on considère et les hommes que l'on interroge, cette vérité apparaît universelle.\nEn affaires, par exemple, ce sont les qualités de l'esprit, les attributs du caractère, les tendances du tempérament qui déterminent le succès. C'est l'énergie, c'est le courage, c'est la confiance, c'est l'ambition, c'est l'obstination qui conduisent l'homme à travers une alternative de succès et de revers, au but final et lui permettent de résister aux circonstances et aux événements.\nC'est par toutes ces qualités, qui sont éparses en lui et que la volonté rapproche et coordonne, qu'il peut combattre et triompher. Un être qui en serait entièrement dépouillé ne serait plus qu'un jouet entre les mains du destin.\nTous, plus ou moins, nous vivons sous l'empire de certaines habitudes, d'une certaine manière de penser et d'être. C'est ce qui nous donne une physionomie, une personnalité. II semble que par les tendances de notre caractère, et mieux encore, par l'éducation que nous avons reçue, nous soyons orientés vers telle ou telle direction. Et quand nous nous sommes ainsi ouvert une voie ou qu'on nous l'a tracée, nous aimons mieux la suivre - même si nous la sentons mauvaise - que de nous en ouvrir une autre.\nl'effraient. Abandonné à ses propres goûts, à ses propres inclinations l'on peut être sûr que neuf fois sur dix, il s'engagerait dans les sentiers battus de la routine, dans les voies faciles du préjugé et de l'erreur. Sa philosophie, en somme, est toute d'imitation et de résignation. Il suit d'instinct ce qu'on a fait avant lui ; il accepte, il subit tout ce qui se présente avec l'autorité du temps, avec la force de la tradition.\nLe Magnétisme personnel n'admet point cette sorte de fétichisme. Il revendique pour l'individu l'indépendance et pour lui-même la liberté.\nNous avons déjà expliqué que l'esprit est double et que les deux fonctions qu'il exerce sont absolument opposées. Par la fonction active, il pense, il médite, il se détermine ; par la fonction passive, il exécute les décisions qu'il a prises. La fonction passive quoique inférieure en apparence nous domine en réalité ; c'est elle qui dirige nos efforts et soutient nos actes. Si vous voulez acquérir une vérité ou éprouver un sentiment, vous aurez à en manifester la volonté assez fortement pour que la fonction passive en soit comme entraînée. C'est donc par cette dernière que vous agirez en fin de compte, puisque c'est par elle que vous exécuterez les résolutions que vous aurez prises ou les desseins que vous aurez conçus.\nPour rompre avec de mauvaises habitudes et pour leur en substituer de meilleures, plusieurs plans peuvent être suivis. L'un consiste à faire appel directement à la volonté ; l'autre à se laisser suggérer par un expérimentateur autorisé ; le troisième à se soumettre au phénomène de l'auto-suggestion qui est déterminé, comme on le sait, par l'action directe de l'esprit actif sur l'esprit passif. Enfin, le quatrième consiste à ce que nous appellerons « l'Absorption de la Pensée ».\nSe débarrasser de ses mauvaises pensées en faisant appel à sa volonté seule est, comme chacun le sait, un résultat toujours difficile à acquérir.\nTous plus ou moins nous en avons fait l'expérience et nous savons que les êtres d'énergie exceptionnelle ont, seuls, quelque chance de réussir. Pour les hommes ordinaires, les efforts qu'ils tentent dans cette voie sont presque toujours inutiles. Quand le résultat exceptionnellement se produit, il est amené par l'accroissement progressif de la volonté ou, plus exactement, par l'élargissement de la fonction active qui envahit la fonction passive et la domine. Mais, nous le répétons, un tel résultat est rare et il vaut mieux chercher à l'obtenir par d'autres méthodes.\nLa méthode suggestive a été suivie par un très grand nombre d'opérateurs avec le plus grand succès. Mais il importe que l'opérateur soit de grande expérience. C'est ici que l'on peut dire que la méthode ne vaut que par l'homme qui l'utilise.\nLa troisième méthode, qui repose sur l'auto-suggestion, est souvent recommandée. Elle est, en effet, excellente. L'on peut même dire qu'il n'en est pas de meilleure lorsqu'elle est accompagnée de ce que nous avons appelé plus haut « l'Absorption de la Pensée ». Dans cette méthode, l'opérateur se borne simplement à se persuader que les nouvelles habitudes qu'il veut acquérir existent déjà. C'est, comme vous le voyez, un fait d'auto-suggestion, c'est-à-dire de suggestion sur soi-même.\nQuant à la quatrième méthode - qui diffère peu de la précédente - elle consiste simplement, pour l'opérateur à se placer dans un état d'esprit aussi passif que possible et, dans cette position, à faire appel à toutes ses ressources d'imagination. La fiction, qu'il crée alors, ne tarde pas à se changer en réalité et à lui donner ce qu'il désire. Selon nous, la combinaison des deux dernières méthodes de l'auto- suggestion et de l'absorption de la pensée donne les meilleurs résultats possibles, quant à la formation du caractère. Pour peu que l'on s'attache à cette méthode et que l'on y persévère, les effets produits sont\nconsidérables. Les mauvaises habitudes disparaissent peu à peu et les bonnes les remplacent. Chaque jour amène une amélioration et chaque effort produit on résultat.\nBeaucoup de personnes rejettent ces deux dernières méthodes sous prétexte qu'elles sont trop faciles. Pour elles le succès n'est point si simple et elles ne sauraient l'attendre que des méthodes difficiles, que des traitements compliqués. Il n'est pas de pire erreur que cette opinion et nous ne saurions trop vous mettre en garde contre les dangers qu'elle présente.\nCe conseil donné, nous nous permettons un court et pratique commentaire de ce sentiment qu'on appelle la crainte. Nous dirons qu'il n'en est pas pour l'être humain de plus mauvais, parce qu'il n'en est pas de plus contraire aux devoirs qui lui incombent généralement. La crainte, à vrai dire, paralyse l'initiative, amolit le caractère, endort l'énergie, dégrade tout l'individu. Des milliers de gens voient leur carrière brisée par elle. Ils avaient tout pour réussir : l'intelligence, l'ambition, la santé ; mais une double force leur a manqué : le courage de vouloir et la force d'agir.\nS'affranchir de la crainte est donc, pour celui qui veut réussir, une nécessité impérieuse. C'est par cette libération qu'il se préparera à tous les devoirs qui lui incombent, à toutes les responsabilités qui pèsent sur lui. Libre de déployer toutes ses ressources d'intelligence, d'énergie et de vigueur, il se trouvera en toutes circonstances à la hauteur de sa tâche. Il ne craindra pas d'agir, il ne s'effraiera pas d'avancer. Il se souviendra que la vie n'est, en somme, qu'une lente ascension vers un but un peu vague et que l'homme, qui demeure en chemin, ne remplit ni sa tâche ni son devoir.\nMais ce n'est pas seulement contre le devoir que la crainte conspire, c'est aussi contre le bonheur. L'être humain dont l'esprit est sans cesse assailli d'inquiétudes, ne peut jouir de rien. Possède-t-il une chose ? Il\ncraint de la perdre. En désire-t-il une autre ? il désespère de l'obtenir. Sa vie n'est qu'un long cauchemar et ses nuits comme ses jours sont peuplés de fantômes. C'est de lui que l'on peut dire ce que le vieillard mourant disait de lui-même à son fils: « J'ai vécu quatre-vingts ans, Jean, et je n'ai eu que des ennuis dont la plupart ne me sont jamais arrivés ».\nPour revenir à notre sujet, nous supposerons que vous, lecteur, vous êtes dominé par la crainte et que vous voulez pour vous en débarrasser essayer l'une des quatre méthodes que nous vous avons recommandées : Vous ferez appel d'abord à votre volonté et vous vous direz énergiquement : « Je veux me débarrasser de la crainte et je la somme de disparaître ». Nous ne jugerons point cette méthode ; chacun la connaît, chacun l'a tentée. C'est la méthode héroïque.\nVous essaierez ensuite la méthode suggestive ; vous vous ferez influencer par quelqu'expérimentateur habile. Vous vous efforcerez de lui donner le plus de chances possibles d'agir sur vous et de vous déterminer dans le sens qu'il veut et que vous désirez vous-même. Une sorte d'amollissement physique et d'abandon moral seront, de votre part, nécessaires. Etendu sur une chaise longue ou assis dans un bon fauteuil, vous vous prêterez sans résistance à toutes les suggestions d'énergie, de courage, de volonté et d'audace qu'il vous donnera. Si vous êtes dans quelques dispositions particulières ou si vous avez dans la physionomie, dans le caractère quelques traits exceptionnels, quelques tendances caractéristiques, l'opérateur en devra tenir compte et vous traiter en conséquence.\nVous ne négligerez pas non plus l'auto-suggestion. Mais, pour cette méthode, il faut, de votre part, un commencement de croyance et une absolue bonne foi. Vous vous direz : « Je suis sans crainte, je me suis libéré de la peur, J'envisage l'avenir avec confiance. Je\nne redoute rien, parce que je me sens fort et que je puis tout combattre ».\nVous vous ferez toutes ces suggestions avec tout autant d'ardeur que si vous les faisiez à d'autres. Vous vous dédoublerez pour ainsi dire. Votre « esprit actif » sera l'opérateur, votre « esprit passif » le sujet et celui-là devra agir sur celui-ci avec toute la force de volonté, toute l'énergie de résolution dont vous êtes capable.\nII se pourra que si docile que soit en général « l'esprit passif », le vôtre cependant résiste et que les suggestions dont vous voulez l'imprégner ne le touchent point. En ce cas, il vous faudra de la persévérance. Un, dix, cinquante échecs ne devront pas vous décourager. Vous devez au contraire déployer d'autant plus d'énergie que vous vous heurterez à plus de résistance. Le résultat sera dès lors inévitable. Vous ne tarderez pas à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et de vos tristes pensées. Un rajeunissement, une rénovation se fera dans tout votre être et vous aurez, avec la sensation de forces nouvelles, la vision d'une vie plus large, plus féconde et plus heureuse.\nEnfin, si vous voulez recourir à la quatrième méthode, à la méthode que nous avons indiquée sous le nom de « l'Absorption de la Pensée », vous aurez à vous placer dans les mêmes conditions de repos, de calme et de passivité que si vous deviez vous soumettre à un opérateur ordinaire. Le plus vous pourrez vous dépouiller de votre personnalité physique, le mieux vous aiderez au succès de l'expérience. Une résistance quelconque la rendrait, sinon impossible, du moins malaisée.\nDans cet état d'absolu repos et de complet abandon, vous pourrez influencer très rapidement votre « esprit passif ». Il vous suffira à cet égard de dire : « Je suis sans crainte et je veux y rester » en même temps que de donner libre cours et pleine force à votre imagination en vue de l'évocation,\nsous une forme concrète, de l'état d'esprit où vous voulez être et où vous supposez que vous êtes déjà.\nDans ces conditions, le phénomène de la concentration se produira plus facilement en vous et vous en éprouverez plus rapidement les pleins effets. Mais vous ne devez pas vous borner à un effort provisoire. L'expérience, pour être décisive, exige le secours d'une fiction prolongée. C'est en vous représentant avec persistance l'état dans lequel vous voulez être que vous finirez par l'acquérir. Les sujets qui se soumettent à cette épreuve sont un peu comme les acteurs qui paraissent sur la scène. Il importe qu'ils soient convaincus, qu'ils se représentent bien leur rôle, qu'ils « vivent leur personnage ». Car ici l'illusion est créatrice. Elle fait surgir la vérité, elle fait jaillir la vie.\nMais ce résultat ne va pas sans étude. De nombreuses expériences seront nécessaires et vous ne pourrez sous aucun prétexte vous y soustraire. Qu'à ce propos il nous soit permis de vous donner quelques conseils, de vous recommander quelques exercices :\nEtape 1. - Choisissez pour votre expérience, pour votre traitement, un endroit retiré et solitaire. Il importe avant tout de soustraire votre esprit aux bruits extérieurs, aux mouvements de la rue, aux agitations du dehors.\nEtape 2. - Etendez-vous le plus confortablement possible confort et, dans cette position, détendez-vous. Plongez-vous, amollissez-vous comme si vous vouliez vous affranchir, vous dégager de votre enveloppe charnelle. Cela fait, respirez avec autant de lenteur et de profondeur que possible et ne cessez ces exercices de respiration que lorsque vous aurez acquis cet état d'esprit qui est le parfait repos et l'absolue sérénité.\nEtape 3. - Concentrez toute votre attention sur vous-même et maintenez-\nvous dans cet état de recueillement, aussi longtemps que possible.\nEtape 4. - Fixez alors votre pensée sur ces deux mots : « Sans crainte » et cherchez à vous en représenter la forme graphique. Puis passez de l'image à la signification et représentez-vous ce que peuvent être les caractéristiques d'une personne qui est dans cet état.\nEtape 5. - Imaginez-vous en possession de la qualité que vous voulez acquérir et agissant sous l'empire de cette qualité ; considérez-vous, dans cet état, en relations avec les autres personnes et cherchez à analyser ces relations. En un mot, soyez dans l'état d'esprit d'une personne qui, après avoir fait un rêve, le vit et se donne de hautes impressions, de fortes sensations et de grands sentiments. Il arrivera presque toujours que votre état général se transformera et que votre personnalité se dégagera du milieu gris et terne qui l'enveloppe. Vous serez alors tel que vous aurez rêvé d'être et votre « moi » aura pris la forme précise et la « structure morale » que vous aurez ambitionnées pour lui.\nRépétez ces exercices aussi souvent que possible. Chacun d'eux est comme la goutte d'eau qui tombe sur la pierre. Leur actions lente mais sûre, finit toujours par avoir raison des vieilles habitudes et des tendances rebelles.\nPratiquez ces exercices de préférence le soir, au moment où vous arrivez dans votre chambre, ou la nuit à vos heures d'insomnie, ou de demi réveil, lorsque votre esprit, replié pour ainsi dire sur lui-même et à demi assoupi, est prêt à recevoir toutes les empreintes et toutes les suggestions. Ne craignez point que ces exercices vous fatiguent. Ils vous faciliteront au contraire le repos. En calmant vos nerfs, en apaisant votre esprit, ils vous conduiront tout doucement au sommeil, tout droit au rêve. Nous pourrions en dire autant des mots bonté, courage,\ndésintéressement, qui pourront, selon les défauts de votre caractère, intervenir dans l'expérience.\nEst-il besoin de dire que ce résultat ne sera pas instantané et qu'il exigera, au contraire, bien de lents efforts, bien des expériences variées ? Vous ne devrez pas toujours vous en effrayer et c'est de toute votre énergie, de toute votre intelligence, de toute votre volonté que vous travaillerez à votre émancipation.\nVotre destinée est entre vos mains. Ne l'oubliez jamais. Faites-la joyeuse et belle pour votre propre bonheur.\nDans la conversation ordinaire nous employons fréquemment le mot «concentration » dans le sens de « resserrement », de « réunion » et pour indiquer une diminution de volume en même temps qu'un accroissement d'intensité.\nLe sens, ou si l'on veut, l'idée exotérique consiste dans la concentration de l'esprit, de l'entendement sur une pensée ou une action déterminée, à l'exclusion de toutes les pensées, de toutes les impressions et pour ainsi dire, de toute la vie extérieure.\nL'idée ésotérique est la concentration de l'esprit, de l'entendement sur le « moi » intérieur, sur la personnalité intime et abstraite, sur tout ce qui fait de l'être humain un être de pensée, de rêve et de mystère.\nLa première forme de la concentration est particuliérement précieuse pour chaque être humain dans sa vie ordinaire. Elle est comme une arme précise, un instrument tranchant qui lui permet d'abattre les obstacles et de s'ouvrir la voie.\nconcentration est plus spécialement utile pour la\nméditation, la pensée pure, la rêverie intérieure qui vivent comme repliés\nLa seconde forme de\nDans ces pages, nous nous attachons exclusivement au côté positif du sujet, c'est-à-dire à la concentration exotérique.\nLa faculté de ramasser toute son intelligence, toute sa volonté, tout son entendement sur une pensée ou une action déterminée est une des plus\nprécieuses que l'homme puisse posséder. C'est ce qu'on exprime communément en disant « que l'on se donne corps et âme à un travail », ou encore « que l'on ne veut faire qu'une chose à la fois pour la faire bien ».\nIl n'est pas douteux, en effet, que la moindre action est bien plus aisée et aussi bien plus agréable, si nous savons l'imprégner de notre volonté et lui donner toute l'intelligence dont nous sommes capable.\nL'être qui sait prendre un intérêt dans son travail et trouver un plaisir véritable dans ses tâches quotidiennes est évidemment celui qui produit le plus et qui vit le plus heureux. Il ne connaît ni l'ennui, ni la lassitude, ni le dégoût, ni l'abêtissement. Celui qui a sans cesse les yeux sur la pendule n'est qu'une pauvre et misérable machine à qui sont également défendues les joies de l'action et les satisfactions du devoir.\nMais la concentration peut-elle jouer véritablement un rôle à cet égard ? Assurément. Car la concentration n'est en réalité que l'intérêt du cerveau, de l'intelligence ramassée sur un point déterminé. L'être qui se livre chaque jour à ces exercices se dégage de plus en plus de la vie extérieure, se soustrait aux mille distractions qui sollicitent son esprit, se libère des nombreuses actions qui s'exercent extérieurement sur lui et augmente par là ses possibilités de travail et sa capacité de rendement. L'art de se « concentrer » est donc indispensable au succès.\nMais ce n'est pas du premier coup que l'on atteint un résultat. L'être humain se transforme difficilement. Lié par des habitudes, dominé par des instincts, il ne peut se libérer qu'à force de persévérance, de volonté et de courage. A se révolter sans cesse contre le sort, on ne le subjugue point. C'est par l'effort, l'énergie, le courage et la lutte qu'on triomphe.\nLe grand ennemi c'est la paresse. Beaucoup vivent dans un état perpétuel d'attente et de somnolence. Ils trouvent insuffisant tout ce qu'on leur offre et mauvais tout ce qu'on leur conseille. Ils ne désirent, ils ne veulent que ce qu'ils ne peuvent obtenir. Ils passent leur temps à rêver de chimères. La réalité les blesse, la vie les dégoûte, le travail leur répugne. Ils s'absorbent en une contemplation sans objet, en une rêverie sans but. Leur Eden est un pays où l'on est dispensé de tout effort et d'où le travail est banni. Le Ciel pour eux, c'est l'immobilité, la vie langoureuse et figée. Ils ne s'aperçoivent point que le travail est la grande loi universelle ; que la nature est en perpétuel mouvement; que tout évolue ; que tout se transforme ; que tout donne le spectacle du mouvement, de l'action et de la vie.\nCelui qui est capable de ramasser sa pensée sur un point donné et de déployer toute son énergie en vue d'un but précis est à l'abri du découragement, du désespoir, du pessimisme. Celui-là est fait pour agir sur les autres, pour prendre une position supérieure, pour atteindre un rang élevé, pour donner l'exemple et le mot d'ordre, et grouper autour de soi les énergies incertaines et les volontés irrésolues.\nVoilà pourquoi de tous les chapitres qui se trouvent dans ce livre, celui-ci est un des plus importants. Que nul ne néglige les exercices qu'il contient, que chacun les suive avec méthode, avec persévérance, avec obstination. C'est par là qu'il se débarrassera de toutes les pensées démoralisantes qui l'assiègent.\nSoyez pratiques aussi et ne vous écartez jamais des méthodes logiques et des procédés sensés. Ne cessez pas de vous « concentrer », de ramener toujours votre pensée, votre énergie, votre volonté à une sorte de foyer, d'entretenir ce foyer et d'en obtenir tout le rayonnement possible.\nIl ne nous reste plus maintenant qu'à donner à nos lecteurs quelques conseils pratiques et qu'à leur indiquer une série d'exercices gradués et méthodiques, mais nous voulons une fois encore insister sur ce principe qui est le fondement de tout ce chapitre, à savoir : que la concentration est comme le groupement, la fusion autour d'un objet déterminé de toutes les ressources d'intelligence et de volonté dont l'homme dispose.\n« Se concentrer » c'est s'isoler de toutes les impressions extérieures, forcer l'attention, vaincre l'indifférence et dominer tout à la fois ses forces physiques et ses forces intellectuelles. Le corps, dans cette opération, doit être placé sous le contrôle direct de l'esprit ; l'esprit, sous le contrôle direct de la volonté.\nDans les exercices qui vont suivre, nous nous occuperons tout d'abord de placer le corps sous le contrôle et sous la direction de l'esprit.\nLe premier exercice auquel il faut se livrer avant d'aborder les expériences importantes qui suivront, a pour objet de discipliner les mouvements musculaires. Il peut sembler à première vue très facile de contrôler et de diriger les mouvements musculaires, mais ce contrôle est au contraire extrêmement malaisé et nécessite toute une série d'expériences et d'efforts. Nous ne saurions trop recommander à nos lecteurs les exercices qui vont suivre.\nA 1. - S'ASSEOIR ET SE TENIR IMMOBILE. La chose n'est point si simple qu'elle paraît. Vous aurez tout d'abord à vous défendre contre les mouvements involontaires de vos muscles et contre le besoin d'action qui semble être celui de tout notre organisme, mais un peu de persévérance vous permettra de discipliner vos muscles jusqu'à l'immobilité complète. Après quelques jours d'efforts méthodiques, il vous sera facile de réaliser les conditions de l'expérience. Vous pourrez\nvous asseoir tranquillement sur une chaise et y demeurer absolument immobile pendant un quart d'heure ou vingt minutes.\nLe meilleur conseil qu'on puisse donner à ceux qui s'entraînent, c'est de s'asseoir dans un bon fauteuil ou de s'étendre sur une chaise longue, de s'envelopper d'autant de confort que possible, de se détendre, de s'amollir, de se dégager pour ainsi dire de toute son enveloppe charnelle et de rester dans cette position le plus longtemps possible. Un minimum de cinq minutes est absolument nécessaire. Cette expérience devra être reprise fréquemment. On ne la cessera que lorsqu'on aura atteint ce degré d'immobilité indispensable au succès des expériences qui vont suivre.\nIl sera bon de procéder avec méthode. Les premières expériences devront durer au moins cinq minutes, les suivantes au moins dix minutes et les dernières approcher un quart d'heure. Il sera difficile de les prolonger au delà de vingt minutes. L'homme a un si grand besoin de mouvement que ce serait forcer par trop sa nature de demeurer dans un état d'immobilité absolue pendant un plus long temps.\nGardez-vous toutefois de toute raideur. Il ne doit y avoir nul effort pour les muscles. Un relâchement de tout l'être physique s'impose d'une façon absolue. Quand on aura acquis dans cette voie une expérience suffisante, on pourra aisément, quel que soit l'état de fatigue où l'on pourra se trouver, se reposer et se détendre ; et comme les maladies sont presque toujours amenées par un excès de fatigue, ou aura ainsi accru d'une manière appréciable ses chances de santé.\nA 2. - Tenez-vous droit sur votre chaise, la tête ferme, le menton développé et les épaules aussi effacées que possible. Elevez votre bras droit jusqu'à hauteur de votre épaule et dans le prolongement de celle-ci. Tournez votre tête à droite en regardant l'extrémité de votre main et en\nmaintenant votre bras dans sa position horizontale pendant une minute au moins. Faites la même expérience avec le bras gauche et quand vous êtes arrivé à des mouvements précis et aisés, augmentez-en la durée de jour en jour. Accroissez-en le temps de une à deux minutes, puis de deux à trois et ainsi de suite jusqu'à cinq. Si la paume des mains est en-dessous, l'expérience vous sera plus facile. En fixant l'extrémité de vos doigts, vous pourrez vous assurer également que votre bras est parfaitement tendu.\nA 3. - Prenez un verre d'eau, tenez-le entre vos doigts et tendez votre bras droit bien en face de vous. Immobilisez-le autant que possible de manière à éviter à votre verre toute trépidation. Augmentez la durée de l'expérience de la manière et dans la proportion indiquée précédemment.\nA 4. - Evitez, dans vos occupations quotidiennes, les trop grandes tensions des muscles ; donnez-leur au contraire autant de relâchement et d'aisance que possible. Que votre attitude soit souple, que votre démarche soit bien équilibrée, que tout dans votre personne respire la santé et la grâce. Les exercices mentaux vous aideront considérablement dans cet exercice ; ils vous en faciliteront le succès ; ils vous épargneront bien des efforts inutiles et bien des expériences fatigantes. Du moment que votre esprit travaillera, vos muscles et vos nerfs ne seront point tentés de se raidir.\nB. - Les exercices précédents n'ont point d'autre but que de vous mettre à même de contrôler et de diriger vos mouvements musculaires involontaires et de les placer sous le contrôle de vos facultés actives. Les exercices qui vont suivre auront pour objet de vous mettre à même de placer vos mouvements musculaires volontaires sous le contrôle direct de votre volonté.\nB 1. - Asseyez-vous en face d'une table, placez vos mains sur cette table,\nles poings fermés et les doigts tournés en dehors : puis déployez lentement votre pouce en surveillant le mouvement avec toute l'attention que vous apporteriez à un acte de la plus grande importance. Cela fait, ouvrez lentement votre premier doigt, puis votre second, puis votre troisième, puis votre quatrième, puis votre cinquième et refaites à l'inverse la même série de mouvements. Commencez par la main droite, continuez par la main gauche et alternez ces exercices jusqu'à ce que vous ayez donné à vos mouvements une très grande rapidité et une parfaite souplesse. De cinq minutes que doivent durer vos premières expériences, passez à sept, huit, neuf, dix minutes progressivement.\nCet exercice est extrêmement fatigant, mais vous ne devez point l'abandonner sous prétexte de fatigue. La persévérance et l'esprit de méthode sont ici, comme en toute chose d'ailleurs, absolument nécessaires. En multipliant ces expériences, vous ne tarderez pas à vous apercevoir qu'elles sont plus faciles et moins épuisantes. Il arrivera même un moment où vous pourrez vous y livrer pendant des quarts d'heure sans éprouver la moindre fatigue. Ne manquez pas de surveiller alternativement le déploiement et la contraction de vos doigts. Tout l'intérêt de l'expérience est là.\nB 2. - L'exercice qui va suivre est un des plus familiers. On a pu l'observer un peu partout. Il n'a d'ailleurs en général aucun objet précis. Il consiste à s'entrecroiser les doigts et à tourner lentement les pouces. Pendant toute la durée de l'exercice, l'attention du regard doit être concentrée sur ce mouvement.\nB 3. - Placez la main droite sur le genou, les doigts de la main fermés, à l'exception du premier qui doit être allongé et tourné perpendiculairement au corps. Cela fait, remuez le doigt de droite à gauche et de gauche à droite en surveillant le mouvement avec toute l'attention dont vous êtes\nCes exercices doivent être multipliés jusqu'au plein succès. Il vous est permis d'ailleurs de les varier à votre gré. Le seul objet dont vous avez à vous préoccupez est de donner à vos doigts un mouvement alternatif et régulier et de surveiller ce mouvement avec une attention tout à fait exceptionnelle. Il ne sera pas aussi aisé que vous vous l'imaginez de maintenir toute votre attention sur le mouvement de vos doigts. Elle cherchera sans cesse à se distraire et à se disperser. Il vous faudra par conséquent la ramener incessamment par un effort constant de votre volonté, vers son objet.\nLes exercices que nous allons maintenant expliquer, ont pour but de vous permettre de concentrer toute votre attention sur un objet matériel en dehors de vous.\nPrenez un crayon, par exemple, et donnez-vous tout entier à cet objet. Considérez-le, retournez-le, pesez-le ; demandez-vous quel en est l'usage, quel en est l'objet, quelle en est l'utilité, quelle en est la matière première, quel en est le mode de préparation, etc, etc. Ne vous laissez distraire par rien. Absorbez-vous dans la concentration de ce pauvre crayon. Imaginez que vous ne sauriez donner à votre vie un meilleur emploi ni un plus noble but que l'étude de ce crayon. Imaginez-vous que le monde tout entier se trouve résumé dans ce crayon et que l'univers ne contient que lui et vous. Attachez-vous à cette fiction, persistez-y et votre expérience réussira.\nMais il ne faut point croire que son extrême simplicité soit un gage de succès. Il vous sera, au contraire, d'autant plus malaisé de la mener à bien qu'elle est plus élémentaire. On fixe difficilement toute sa force intellectuelle à un objet misérable et la vôtre cherchera sans cesse à briser les limites dans lesquelles vous l'aurez enserrée. Mais ayez de la volonté, de\nl'énergie, de la persévérance et vous réussirez. Ce succès sera pour vous une victoire infiniment plus appréciable que vous ne pensez, car elle aura réduit à une obéissance passive votre esprit et vous pourrez, dans les circonstances importantes où vous aurez à y faire appel, y compter d'une façon absolue.\nL'exercice précédent doit être renouvelé chaque jour et il est bon que chaque fois il présente une particularité nouvelle. Gardez-vous seulement de prendre comme but de votre attention un objet intéressant par lui-même, car vous n'auriez pas en ce cas un effort suffisant à faire et le résultat éducatif que vous recherchez ne serait point ou ne serait qu'incomplétement réalisé. Le seul danger de cette expérience est que votre esprit, ramené successivement sur une foule d'objets, finira par n'en plus trouver aucun qui manque d'intérêt et cette facilité à rencontrer l'intérêt partout vous dispensera de cet effort de volonté qui est indispensable à l'éducation et à l'assouplissement de l'esprit.\nLes exercices que nous venons de décrire sont absolument suffisants pour votre propre éducation. Il importe seulement que vous sachiez les varier et que vous donniez ainsi à votre esprit une série d'objets autour desquels il pourra se concentrer successivement. Il importe plus encore que ces exercices soient réguliers et que votre entraînement soit quotidien. Vous ne serez jamais embarrassé pour trouver autour de vous les objets qui vous seront nécessaires. Il vous suffira de les choisir.\nVous pouvez à présent pratiquer plus intelligemment les exercices décrits dans les chapitres précédents maintenant que vous comprenez l'avantage dont la concentration est susceptible. Vous pourrez concentrer plus d'énergie dans vos suggestions et mettre plus de force dans vos vibrations de pensée. Votre regard s'affinera davantage et les exercices auxquels vous vous livrerez, en vue de la télépsychie, aboutiront à un résultat\ninfiniment plus efficace. C'est sans difficulté que vous arriverez à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et à leur en substituer d'excellentes. Vous serez maître de votre corps comme de votre esprit et toutes vos facultés serviront vos desseins. Le pouvoir que vous aurez gagné sur vous-même se manifestera tout aussi bien sur les autres. L'être humain qui est capable de disposer de lui-même et d'en disposer d'une façon absolue est tout aussi capable de disposer des autres.\nCeux qui nous auront suivi à travers cette étude, auront très certainement l'intuition de la grande vérité qu'elle contient.\nLes principes que nous avons indiqués, les exercices que nous avons recommandés, toute cette science en un mot, à la fois théorique et pratique que nous avons laissé entrevoir, peut avoir sur votre conduite, sur votre action, sur votre bonheur, sur votre destinée, une influence décisive.\nElle vous donnera sans doute un sentiment de votre individualité que vous ignoriez peut-être, une pleine conscience de votre force et une connaissance de votre « MOI » que beaucoup n'avaient jamais soupçonnées.\nDans la multitude des hommes qui marchent sans direction et sans but, vous apparaîtrez comme des êtres supérieurs, comme des conducteurs naturels.\nElevez-vous donc au rôle que nous vous avons tracé, élevez-vous-y par les moyens que nous vous avons indiqués, mais gardez-vous de toute précipitation et de toute violence. La précipitation n'est point la vitesse, la violence n'est pas l'énergie, le bruit n'est pas le courage, le geste n'est pas l'acte. L'être fort est l'être tranquille, réfléchi, persévérant, tenace. L'effort est le grand facteur du succès.\nLe sentiment de sa propre dignité en est un autre ; les hommes qui se couchent à plat ventre sont ceux que le destin écrase. Gardez-vous, lecteur, de ce malheur. Ne descendez jamais à l'extrême humilité. L'extrême humilité conduit à la bassesse ; elle en est déjà le\ncommencement. Ne péchez pas par excès d'orgueil ; gardez-vous de toute arrogance, mais ne vous laissez pas piétiner.\nN'abusez de personne, mais ne souffrez pas qu'on abuse de vous. La vie est ainsi faite que ceux qui ne veulent point se défendre sont impitoyablement écrasés. Mais le sentiment qu'on a de ses droits et la résolution où l'on est de les faire respecter, ne comportent pas la haine. La haine est mauvaise. Elle dégrade l'homme, elle le rabaisse au niveau de la bête, elle en fait un être de violence et de cruauté. N'en éprouvez jamais pour personne ; qu'aucune de vos pensées n'en procède, qu'aucun de vos actes ne s'en inspire.\nGardez-vous bien aussi de vous tromper sur l'usage de la nouvelle puissance que vous avez découverte en vous. Si vous deviez en faire un mauvais emploi, il eût été préférable de vous la laisser ignorer. Nous ne l'avons mise entre vos mains qu'à la condition que vous en fassiez un bon emploi et que vous l'affectiez à un noble but.\nS'il vous arrive de ne pas saisir d'un seul coup tout l'enseignement que contient ce livre, ne vous laissez pas décourager. Relisez-le attentivement, Arrêtez-vous avec soin aux chapitres difficiles et méditez-les jusqu'à ce que vous les ayez parfaitement compris. Ce résultat vous sera grandement facilité si vous savez réfléchir, c'est-à-dire appliquer à vous-même les principes que nous vous avons donnés à propos de la concentration.\nVous savez à présent où est la vérité, où est le bonheur. Marchez-y tout droit.\nDocuments similaires à Force Pensee\nLe fascinant nombre Pi.pdf