Audrey Alba (auteur de Don't come closer) - Babelio\nNote moyenne 3.82 /5 (sur 39 notes)\nAudrey Alba travaille comme infirmière.\nAdepte de romance, elle a un jour décidé d’écrire les siennes. "Stay With Me" ("Reste avec moi") publié en 2017, est son premier livre.\nMère d’une petite fille, elle vit dans le Sud-Ouest de la France.\nBibliographie de Audrey Alba (4)Voir plus\nrécits roman roman d'amour drame violence combat violences conjugales sexe numérique écrivain femme obsessions new adult amour romance romance contemporaine militaire couple divorce littérature française français\nLe souvenir olfactif n'est pas tendre. Il nous percute de plein fouet, nous plonge dans le passé sans nous laisser le choix... Il est vif, saisissant, incontrôlable et d'une exquise rareté. Après tout, qui n'a jamais plongé le nez dans le t-shirt de son amant ? Qui n'a jamais chercher à retrouver la marque du parfum d'une femme aimée, qu'elle soit une mère, une grand-mère ou une maîtresse ? Le souvenir olfactif est pérenne. Et dangereux.\nL'amour, ce sentiment irrationnel, est en train de reprendre se place dans mon sang, s'insinuant jusque dans la plus minuscule de mes cellules.\nDix ans. Le plus fastidieux des voyages. Un interminable périple, s'étirant avec la plus cruelle des lenteurs sur un horizon sans fin. Et, aujourd'hui, dans ses yeux, la promesse de retrouver enfin la lumière au bout du tunnel.\nHauchama 12 mai 2020\nReste avec moi de Audrey Alba\nCe soir, je la retrouve.\nCe soir, je la déshabille lentement.\nCe soir, je la caresse de mes mains, de ma langue, de tout mon corps.\nCe soir, je prends mon temps, plus besoin de rester dans l'urgence.\nCe soir, j'apprends à connaître son corps.\nCe soir, elle apprend à connaître le mien.\nCe soir, je la fais mienne.\nCe soir, nous nous voyons pour la première fois.\nKateLine 05 juin 2017\nAujourd’hui, l’ancienne Mona s’est effacée pour laisser place à la nouvelle Mona, qui a décidé de vivre, de ressentir, d’aimer et d’être aimée en retour. Et la nouvelle Mona est complètement flippée. Mais la nouvelle Mona prend sur elle et est résolue à essayer.\nEt la nouvelle Mona va commencer par arrêter de parler d’elle-même à la troisième personne…\n-Tu as retrouvé ton infirmière?\n- Oh oui, je l'ai retrouvée.\n- Et alors? Elle t'a sauté dans les bras avant de s'accrocher à ta bouche et de te dire combien elle t'aime? Me lâche-t-il d'un ton désabusé.\n- Non... Elle m'a giflé et copieusement insulté.\nLecteurs de Audrey Alba (52)Voir plus


Cheveux blancs, cheveux secs, perte de cheveux, soins quotidiens,\nPublié par Rédaction E-sante.fr, le 20/01/2012 à 11:24\n1 - Soins spécifiques pour cheveux qui prennent de l’âge\n2 - Que peut-on faire contre les cheveux blancs ?\n3 - Attention à la chute de cheveux !\nAvec l’âge, les cheveux deviennent extrêmement fragiles. Le cuir chevelu particulièrement doit être traité avec une extrême douceur.\nNe frottez pas le cuir chevelu avec vos doigts lors du shampoing. Appliquez un peu de shampoing sur vos cheveux mouillés, faites pénétrer puis délicatement mousser avant de laisser agir environ 30 secondes puis rincez abondamment. Inutile de frotter énergiquement !\nUtilisez un shampoing doux et adapté à votre type de cheveux.\nIl n’est pas recommandé de faire deux shampoings de suite ! C’est inutilement agressif pour les cheveux.\nN’appliquez pas un shampoing antipelliculaire plus d’une fois tous les 15 jours car ils peuvent irriter le cuir chevelu.\nAppliquez systématiquement un après-shampoing hydratant, spécial cheveux secs si nécessaire.\nPour sécher vos cheveux, tamponnez-les avec une serviette sèche et chaude, mais ne les frottez pas vigoureusement.\nÉvitez autant que possible le sèche-cheveux et dans tous les cas, à la température la plus basse.\nVeillez à utiliser un peigne à larges dents sinon vous allez arracher vos cheveux. Pour cette même raison, ne tirez pas dessus en évitant les coiffures serrées (tresses, queue-de-cheval, bigoudis…).\nNe peignez, ni ne brossez pas trop souvent vos cheveux, pour ne pas irriter le cuir chevelu, ni stimuler vos glandes sébacées, lesquelles produiront plus de sébum risquant de ternir votre chevelure.\nEnfin, offrez-vous la meilleure coupe et faites-la rafraîchir régulièrement !\nSource : Dr Miriam Stoppard, Ma méthode anti-âge », Edition Pearson Pratique.


Tout sur le médicament CAPTOPRIL ARROW - Top Santé\nCAPTOPRIL ARROW 25 mg, comprimé quadrisécable, boîte de 30\nInfarctus du myocarde dans les premières 24 heures\nPost-infarctus du myocarde avec dysfonction ventriculaire gauche\nNéphropathie diabétique du diabète insulinodépendant\nTraitement des néphropathies glomérulaires\nINDICATIONS Captopril arrow\nPOSOLOGIE ET MODE D’ADMINISTRATION Captopril arrow\nLe captopril, sous forme de comprimés, est administré avant, pendant ou après les repas, d'éventuelles modifications de l'absorption par les aliments ne modifiant pas l'effet thérapeutique (voir rubrique Propriétés pharmacocinétiques).\n· En l'absence de déplétion hydrosodée préalable ou d'insuffisance rénale (soit en pratique courante) :\no la posologie efficace est de 50 mg par jour en 2 prises de 25 mg à douze heures d'intervalle. En fonction de la réponse au traitement, la posologie doit être adaptée, en respectant des paliers de 3 à 4 semaines, jusqu'à 100 mg/jour en 2 prises.\n· Certaines hypertensions sévères peuvent nécessiter des doses plus élevées (au maximum de 150 mg/jour en 2 ou 3 prises) tout au moins en début de traitement. Ces doses peuvent ensuite être réduites.\n· Exceptionnellement, des doses supérieures à 150 mg/jour sont utilisées. Elles justifient une surveillance hématologique et rénale (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· Dans l'hypertension artérielle préalablement traitée par diurétique :\no soit administrer la dose initiale de captopril de 12,50 mg (1/2 comprimé à 25 mg) et ajuster en fonction de la réponse tensionnelle obtenue et de la tolérance (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· Chez le sujet âgé (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi), instaurer éventuellement le traitement par une posologie plus faible de 25 mg/jour adaptée à la fonction rénale du patient, appréciée avant la mise en route du traitement, dans le cas où la clairance de la créatinine serait inférieure à 40 ml/min. (voir tableau infra).\n· La valeur de la clairance de la créatinine (CLcr) calculée à partir de la créatininémie et ajustée sur l'âge, le poids et le sexe, selon la formule de Cockroft* par exemple, reflète correctement l'état de la fonction rénale chez ce type de patient.\n* CLcr = (140 - âge) x poids\n0,814 x créatininémie\n· Dans l'hypertension rénovasculaire, il est recommandé de débuter le traitement à la posologie de 6,25 mg par jour (1/4 de comprimé à 25 mg) pour l'ajuster par la suite à la réponse tensionnelle du patient.\nLa créatininémie et la kaliémie seront contrôlées afin de détecter l'apparition d'une éventuelle insuffisance rénale fonctionnelle (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· En cas d'insuffisance rénale, la posologie de captopril est ajustée au degré de cette insuffisance :\nClairance de la créatinine ml/min/1,73 m2 Dose journalière maximale totale (mg) Doses initiales (mg) > 41 en principe 150 25 - 50 40 - 21 100 25 20 - 11 75 12,5 < 10 37,5 6,25\nLes diurétiques à associer dans ce cas sont les diurétiques dits de l'anse (voir rubriques Contre-indications, Mises en garde et précautions d'emploi, Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions et Propriétés pharmacodynamiques).\nChez ces malades, la pratique médicale normale comprend un contrôle périodique du potassium et de la créatinine, par exemple tous les deux mois en période de stabilité thérapeutique (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· Chez l'hypertendu hémodialysé\nLe captopril est dialysable (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· pression artérielle normale ou basse au départ,\n· hyponatrémie iatrogène (diurétique) ou non.\nLe captopril peut être utilisé en association avec le traitement diurétique accompagné, le cas échéant, d'un traitement digitalique.\nIl est recommandé d'initier le traitement par 1/4 de comprimé à 25 mg (6,25 mg) sous surveillance tensionnelle et de l'accroître progressivement par paliers de 12,5 mg puis 25 mg par jour, toujours sous surveillance tensionnelle, jusqu'à la dose efficace qui se situe entre 50 et 100 mg par jour répartie en 2 ou 3 prises.\nLa dose retenue ne devrait pas abaisser la pression artérielle systolique en orthostatisme au-dessous de 90 mmHg.\nUne hypotension symptomatique peut apparaître chez les insuffisants cardiaques traités par de fortes doses de diurétiques : la dose initiale doit dans ce cas être réduite de moitié (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi) en commençant le traitement par une dose de 6,25 mg un jour sur deux.\nInfarctus du myocarde à la phase aiguë\nLe traitement par captopril sera initié en milieu hospitalier le plus tôt possible après le début des signes et/ou symptômes chez des patients hémodynamiquement stables.\nUne dose test de 6,25 mg est administrée puis 2 heures après une dose de 12,5 mg et 12 heures après une dose de 25 mg. Le lendemain, le captopril sera administré à la dose de 100 mg/jour en 2 prises journalières pendant 4 semaines si la tolérance hémodynamique du patient le permet.\nA la fin de ces 4 semaines de traitement, l'état du patient sera réévalué avant prise de décision thérapeutique pour la phase de post-infarctus du myocarde.\nPost-infarctus du myocarde\nSi le traitement par captopril n'a pas été débuté à la phase aiguë de l'infarctus du myocarde dans les 24 premières heures, il est suggéré de commencer le traitement entre le 3ème et le 16ème jour de l'infarctus dès que les conditions de mise sous traitement sont réunies (stabilité hémodynamique, prise en charge d'une éventuelle ischémie résiduelle).\nLa mise en route du traitement, jusqu'à ce que soit atteinte la dose de 75 mg, sera réalisée en milieu hospitalier sous surveillance stricte, notamment tensionnelle.\nLa dose initiale doit être faible (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi) surtout si les patients présentent une pression artérielle normale ou basse au départ. Le traitement est initié par la prise d'1/4 de comprimé à 25 mg (6,25 mg) suivi par 1/2 comprimé à 25 mg (12,5 mg) 3 fois par jour pendant 2 jours puis de 1 comprimé à 25 mg 3 fois par jour si la tolérance hémodynamique du patient le permet.\nLa dose recommandée pour une cardioprotection efficace dans le traitement au long du cours est de 75 mg à 150 mg par jour en deux ou trois prises.\nEn cas d'hypotension symptomatique, comme dans l'insuffisance cardiaque, la posologie des diurétiques et/ou autres vasodilatateurs associés pourra être réduite pour permettre d'atteindre la dose d'équilibre de captopril. Le cas échéant, la dose de captopril sera adaptée en fonction de la tolérance clinique du patient.\nLe captopril peut être associé aux autres traitements de l'infarctus du myocarde tels que les thrombolytiques, les bêta-bloquants, l'aspirine.\nLa posologie quotidienne de captopril est de 50 à 100 mg, répartis en deux ou trois prises quotidiennes.\nEn cas d'insuffisance rénale chronique avérée, cette posologie sera ajustée au degré de l'insuffisance rénale (voir tableau de correspondance et formule de calcul de la clairance de la créatinine à partir de la créatininémie).\nCONTRE-INDICATIONS Captopril arrow\nCe médicament ne doit pas être utilisé en cas de :\n· hypersensibilité au captopril, à tout autre inhibiteur de l'enzyme de conversion ou à l'un des excipients, mentionnés à la rubrique Composition,\n· antécédent d'angioedème (oedème de Quincke) lié à la prise d'un inhibiteur de l'enzyme de conversion de l'angiotensine,\n· angioedème héréditaire / idiopathique,\n· 2ème et 3ème trimestres de la grossesse (voir rubriques Mises en garde et précautions d'emploi et Fertilité, grossesse et allaitement),\n· utilisation concomitante avec un traitement par sacubitril/valsartan. Le traitement par captopril ne doit pas être débuté moins de 36 heures après la dernière dose de sacubitril/valsartan (voir également rubriques Mises en garde et précautions d'emploi et Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions).\nL'association de CAPTOPRIL ARROW à des médicaments contenant de l'aliskiren est contre-indiquée chez les patients présentant un diabète ou une insuffisance rénale (DFG [débit de filtration glomérulaire] < 60 ml/min/1,73 m2) (voir rubriques Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions et Propriétés pharmacodynamiques).\nCe médicament est généralement déconseillé dans les situations suivantes :\n· associations avec les diurétiques hyperkaliémiants, les sels de potassium, l'estramustine et le lithium (voir rubrique Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions) ;\n· sténose bilatérale de l'artère rénale ou sur rein fonctionnellement unique ;\n· hyperkaliémie ;\n· grossesse (1er trimestre) ;\nPrécautions d'emploi Captopril arrow\nDésensibilisation au venin d'hyménoptère\nInteractions médicamenteuses Captopril arrow\nMédicaments hyperkaliémiantsCertains médicaments ou classes thérapeutiques sont susceptibles de favoriser la survenue d'une hyperkaliémie : les sels de potassium, les diurétiques hyperkaliémiants, les inhibiteurs de l'enzyme de conversion, les antagonistes de l'angiotensine II, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les héparines (de bas poids moléculaire ou non fractionnées), les immunosuppresseurs comme la ciclosporine ou le tacrolimus, le triméthoprime. L'association de ces médicaments majore le risque d'hyperkaliémie. Ce risque est particulièrement important avec les diurétiques épargneurs de potassium, notamment lorsqu'ils sont associés entre eux ou avec des sels de potassium, tandis que l'association d'un IEC et d'un AINS, par exemple, est à moindre risque dès l'instant que sont mises en oeuvre les précautions recommandées.Les données issues des essais cliniques ont montré que le double blocage du système rénine-angiotensine-aldostérone (SRAA) par l'utilisation concomitante d'inhibiteurs de l'enzyme de conversion, d'antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II ou d'aliskiren est associé à une fréquence plus élevée d'événements indésirables tels que l'hypotension, l'hyperkaliémie et l'altération de la fonction rénale (incluant l'insuffisance rénale aiguë) en comparaison à l'utilisation d'un seul médicament agissant sur le SRAA (voir rubriques Contre-indications, Mises en garde et précautions d'emploi et Propriétés pharmacodynamiques).Médicaments augmentant le risque d'angio-oedèmeL'utilisation concomitante d'IEC avec le racécadotril, les inhibiteurs de mTOR (par exemple sirolimus, évérolimus, temsirolimus) et la vildagliptine peut entraîner un risque accru d'angio-oedème (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).Associations contre-indiquées+ Médicaments augmentant le risque d'angio-oedèmeL'utilisation concomitante d'IEC avec l'association sacubitril/valsartan est contre-indiquée en raison du risque accru d'angio-oedème (voir rubriques Contre-indications et Mises en garde et précautions d'emploi).+ Aliskiren chez le patient diabétique ou insuffisant rénal (DFG < 60ml/min/1.73m²)Risque d'hyperkaliémie, d'insuffisance rénale, d'augmentation de la morbi-mortalité cardio-vasculaire.Associations déconseillées+ Aliskiren Risque d'hyperkaliémie, d'insuffisance rénale, d'augmentation de la morbi-mortalité cardio-vasculaire.+ Diurétiques épargneurs de potassium, suppléments potassiques ou substituts de sel contenant du potassiumBien que la kaliémie demeure habituellement dans les limites de la normale, une hyperkaliémie peut survenir chez certains patients traités par captopril. Les diurétiques épargneurs de potassium (par exemple spironolactone, triamtérène ou amiloride), les suppléments potassiques ou les substituts de sel contenant du potassium peuvent entraîner des augmentations significatives de la kaliémie (risque d'hyperkaliémie, potentiellement létale, surtout lors d'une insuffisance rénale (addition des effets hyperkaliémiants)). Il convient également de faire preuve de prudence lors de l'administration de captopril avec d'autres médicaments hyperkaliémiants, tels que le triméthoprime et le cotrimoxazole (triméthoprime/sulfaméthoxazole) car le triméthoprime agit comme un diurétique épargneur de potassium tel que l'amiloride. Par conséquent, l'association du captopril avec les médicaments susmentionnés n'est pas recommandée. Si une utilisation concomitante est indiquée, elle doit se faire avec précaution et être accompagnée d'une surveillance fréquente de la kaliémie.+ CiclosporineUne hyperkaliémie peut survenir lors de l'utilisation concomitante d'IEC avec de la ciclosporine. Une surveillance de la kaliémie est recommandée.+ HéparineUne hyperkaliémie peut survenir lors de l'utilisation concomitante d'IEC avec de l'héparine. Une surveillance de la kaliémie est recommandée.+ EstramustineRisque de majoration des effets indésirables à type d'oedème angio-neurotique (angio-oedème).+ LithiumAugmentation de la lithémie pouvant atteindre des valeurs toxiques (diminution de l'excrétion rénale du lithium). Si l'usage d'un IEC est indispensable, surveillance stricte de la lithémie et adaptation de la posologie du lithium.+ PotassiumHyperkaliémie (potentiellement létale) surtout lors d'une insuffisance rénale (addition des effets hyperkaliémiants). Sauf s'il existe une hypokaliémie.Précaution d'emploi+ Acide acétylsalicyliquePour des doses anti-inflammatoires d'acide acétylsalicylique (>= 1 g par prise et/ou >= 3 g par jour) ou pour des doses antalgiques ou antipyrétiques (>= 500 mg par prise et/ou < 3 g par jour) : Insuffisance rénale aiguë chez le malade déshydraté, par diminution de la filtration glomérulaire secondaire à une diminution de la synthèse des prostaglandines rénales. Par ailleurs, réduction de l'effet antihypertenseur.Hydrater le malade et surveiller la fonction rénale en début de traitement.+ Anti-inflammatoires non stéroïdiensInsuffisance rénale aiguë chez le malade à risque (sujet âgé et/ou déshydraté) par diminution de la filtration glomérulaire (inhibition des prostaglandines vasodilatatrices due aux anti-inflammatoires non stéroïdiens). Par ailleurs, réduction de l'effet antihypertenseur.+ BaclofèneMajoration du risque d'hypotension, notamment orthostatique.Surveillance de la pression artérielle et adaptation posologique de l'antihypertenseur si nécessaire.+ Diurétiques hypokaliémiantsRisque d'hypotension artérielle brutale et/ou d'insuffisance rénale aiguë lors de l'instauration ou de l'augmentation de la posologie d'un traitement par un inhibiteur de l'enzyme de conversion en cas de déplétion hydrosodée préexistante.Dans l'hypertension artérielle, lorsqu'un traitement diurétique préalable a pu entraîner une déplétion hydrosodée, il faut :· soit arrêter le diurétique avant de débuter le traitement par l'IEC, et réintroduire un diurétique hypokaliémiant si nécessaire ultérieurement ;· soit administrer des doses initiales réduites d'IEC et augmenter progressivement la posologie.Dans l'insuffisance cardiaque congestive traitée par diurétiques, commencer par une dose très faible d'IEC, éventuellement après réduction de la dose du diurétique hypokaliémiant associé. Dans tous les cas : surveiller la fonction rénale (créatininémie) dans les premières semaines du traitement par l'IEC.+ EplérénoneMajoration du risque d'hyperkaliémie, notamment chez le sujet âgé. Contrôle strict de la kaliémie et de la fonction rénale pendant l'association.+ Insuline, sulfamides hypoglycémiantsL'utilisation des IEC peut entraîner une majoration de l'effet hypoglycémiant chez le diabétique traité par insuline. La survenue de malaises hypoglycémiques semble exceptionnelle (amélioration de la tolérance au glucose qui aurait pour conséquence une réduction des besoins en insuline).Renforcer l'autosurveillance glycémique.+ SpironolactoneAvec la spironolactone à la posologie de 12,5 à 50 mg par jour, et avec des doses faibles d'IEC.Dans le traitement de l'insuffisance cardiaque de classe III ou IV (NYHA) avec fraction d'éjection <35 % et préalablement traitée par l'association inhibiteur de conversion + diurétique de l'anse : risque d'hyperkaliémie, potentiellement létale, en cas de non-respect des conditions de prescription de cette association.Vérifier au préalable l'absence d'hyperkaliémie et d'insuffisance rénale.Surveillance biologique étroite de la kaliémie et de la créatininémie (1 fois par semaine pendant le premier mois, puis une fois par mois ensuite).Associations à prendre en compte+ Alphabloquants à visée urologiqueMajoration de l'effet hypotenseur. Risque d'hypotension orthostatique majoré.+ AmifostineMajoration du risque d'hypotension, notamment orthostatique.+ Antidépresseurs imipraminiquesMajoration du risque d'hypotension, notamment orthostatique.+ Antihypertenseurs alpha-bloquantsMajoration de l'effet hypotenseur. Risque majoré d'hypotension orthostatique.+ Dérivés nitrés et apparentésMajoration du risque d'hypotension, notamment orthostatique.+ GliptinesMajoration du risque de la survenue d'angio-oedèmes, par réduction de l'activité de l'enzyme dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV) par la gliptine, chez les patients traités par inhibiteur de l'enzyme de conversion.+ NeuroleptiquesMajoration du risque d'hypotension, notamment orthostatique.+ OrAvec les sels d'or administrés par voie IV : risque de réaction « nitritoïde » à l'introduction de l'IEC (nausées, vomissements, effets vasomoteurs à type de flush, hypotension, éventuellement collapsus).+ Inhibiteurs de mTOR (par exemple sirolimus, évérolimus, temsirolimus)Les patients prenant un traitement concomitant par inhibiteurs de mTOR peuvent présenter un risque accru d'angioedème (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\nComme avec les autres antihypertenseurs, à l'initiation du traitement ou lors d'un changement de posologie, une prudence particulière devra être observée chez les conducteurs de véhicules automobiles et les utilisateurs de machines, en raison du risque de sensation de vertiges. Elle sera également observée en cas de consommation concomitante d'alcool. Ces effets sont fonction de la susceptibilité individuelle.\nLe captopril est de surcroît dialysable.\n· Très rares : neutropénie/agranulocytose (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi), pancytopénie particulièrement chez les patients avec une fonction rénale altérée (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi), anémie (y compris aplasique et hémolytique), thrombopénie, lymphadénopathie, éosinophilie, maladies auto immunes et/ou anticorps nucléaires positifs.\n· Rare : anorexie.\n· Très rares : hyperkaliémie, hypoglycémie.\n· Fréquent : troubles du sommeil.\n· Très rares : confusion, dépression.\n· Fréquents : altération du goût, sensations vertigineuses.\n· Rares : somnolence, céphalées et paresthésie.\n· Très rares : incidents cérébrovasculaires, y compris accident vasculaire cérébral et syncope.\n· Très rare : vision trouble.\n· Rares : tachycardie ou tachyarythmie, angor, palpitations.\n· Très rares : arrêt cardiaque, choc cardiogénique.\n· Rares : hypotension (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi), syndrome de Raynaud, flush, pâleur.\n· Fréquents : toux sèche et irritative (non productive) (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi) et dyspnée.\n· Très rares : bronchospasme, rhinite, alvéolite allergique/pneumopathie à éosinophiles.\n· Fréquents : nausées, vomissements, irritations gastriques, douleurs abdominales, diarrhée, constipation, sécheresse buccale.\n· Rares : stomatite / ulcération aphteuse, angio-oedème intestinal (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· Très rares : glossite, ulcère gastro-duodénal, pancréatite.\n· Très rares : insuffisance hépatique et cholestase (incluant l'ictère), hépatite, éventuellement nécrotique, enzymes hépatiques et bilirubine élevées.\n· Fréquents : prurit avec ou sans rash, rash et alopécie.\n· Rare : angio-oedème (voir rubrique Mises en garde et précautions d'emploi).\n· Très rares : urticaire, syndrome de Stevens Johnson, érythème polymorphe, photosensibilité, érythrodermie, réactions pemphigoïdes et dermatite exfoliatrice, pemphigoïde bulleuse.\n· Très rares : myalgie, arthralgie.\n· Rares : troubles de la fonction rénale dont insuffisance rénale, polyurie, oligurie, augmentation de la fréquence des mictions.\n· Très rares : syndrome néphrotique.\n· Très rares : impuissance, gynécomastie.\n· Rares : douleur thoracique, fatigue, malaise.\n· Très rare : fièvre.\nComme avec les autres IEC, un syndrome pouvant inclure fièvre, myalgies, arthralgies, néphrite interstitielle, vascularite, rash ou autres manifestations dermatologiques, éosinophilie et un taux de sédimentation élevé a été rapporté.\n· Très rares : protéinurie, éosinophilie, hyperkaliémie, hyponatrémie, augmentation de l'urémie, de la créatinine et de la bilirubine sériques, baisse de l'hémoglobine, de l'hématocrite, des leucocytes, des plaquettes, anticorps antinucléaires positifs, augmentation de la vitesse de sédimentation.\nLes données épidémiologiques disponibles concernant le risque de malformations après exposition aux IEC au 1er trimestre de la grossesse ne permettent pas de conclure. Cependant une petite augmentation du risque de malformations congénitales ne peut être exclue. A moins que le traitement par IEC ne soit considéré comme essentiel, il est recommandé aux patientes qui envisagent une grossesse de modifier leur traitement antihypertenseur pour un médicament ayant un profil de sécurité bien établi pendant la grossesse. En cas de diagnostic de grossesse, le traitement par IEC doit être arrêté immédiatement et si nécessaire un traitement alternatif sera débuté.\nL'exposition aux IEC au cours des 2ème et 3ème trimestres de la grossesse est connue pour entraîner une foetotoxicité (diminution de la fonction rénale, oligohydramnios, retard d'ossification des os du crâne) et une toxicité chez le nouveau-né (insuffisance rénale, hypotension, hyperkaliémie) (voir rubrique Données de sécurité précliniques). En cas d'exposition à un IEC à partir du 2ème trimestre de la grossesse, il est recommandé d'effectuer une échographie foetale afin de vérifier la fonction rénale et les os de la voûte du crâne. Les nouveau-nés de mères traitées par IEC doivent être surveillés sur le plan tensionnel (voir rubriques Contre-indications et Mises en garde et précautions d'emploi).\nLe captopril est très faiblement excrété dans le lait maternel. La quantité ingérée par l'enfant allaité correspond à 0,3 % de la dose thérapeutique néo-natale. En conséquence, l'administration de ce médicament est possible chez la femme qui allaite, sauf chez le prématuré et/ou en cas d'altération de la fonction rénale de l'enfant. Si l'enfant est plus âgé, l'utilisation de CAPTOPRIL ARROW chez la femme qui allaite peut être envisagée si ce traitement lui est nécessaire et que l'enfant est surveillé quant à l'apparition d'effets indésirables.\nCaptopril arrow 50 mg, comprimé sécable, boîte de 30\nTous les médicaments CAPTOPRIL\nLopril Captopril zydus\nCaptopril mylan Captopril eg\nCaptopril biogaran Captopril sandoz\nCaptopril arrow Captopril teva


Article 1 : Les enfants mineurs doivent être accompagnés jusqu’à la salle de Gym et récupérés au même endroit.\nArticle 2 : Chaque Sociétaire se doit de respecter et de prendre soin du matériel mis à sa disposition. Après utilisation, les matériels individuels (bâtons, élastibands, haltères, cordes à sauter, lests) doivent être rangés dans l’armoire. Les tapis de sol doivent être correctement accrochés aux portants prévus à cet effet, et les steps empilés selon les modèles après avoir rentré les pieds.\nArticle 3 : Chaque Sociétaire suit et respecte l’horaire défini pour l’activité à laquelle il est inscrit. Pour les enfants mineurs, tout entraînement ne peut être interrompu sans l’accord express de l’animatrice responsable sauf cas de force majeure (accident, évacuation des locaux…).\nPour les Gymnastes, la participation aux compétitions pour lesquelles elles ont été retenues, est obligatoire. En cas d’empêchement il est impératif de prévenir la monitrice concernée suffisamment à l’avance pour permettre de désigner une remplaçante.\nArticle 4 : La participation aux compétitions par équipes implique pour les Gymnastes, le port du justaucorps aux couleurs du club et dans certains cas le survêtement du club si l’ensemble du groupe en est équipé. Pour les compétitions en individuel le justaucorps est libre mais doit rester conforme au règlement fédéral.\nArticle 5 : L’A.S.G.M. n’est responsable des Sociétaires que lorsque ceux-ci ont pénétré dans la salle de Gym sous la responsabilité de leur monitrice. La licence F.F.G. pour les compétiteurs, l’assurance-groupe pour les non-licenciés, couvrent les sociétaires pour la pratique des activités sur les lieux habituels d’entraînement ou de compétition.\nArticle 6 : Les parents des Gymnastes, retenues en compétition, doivent vérifier si leur contrat d’assurance automobile couvre les personnes transportées en dehors de la famille. Ils peuvent être sollicités par l’Association pour contribuer au transport vers les lieux de compétition ou de gala extérieurs.\nArticle 7 : L’A.S.G.M. ne peut être tenue pour responsable en cas de vol, perte de vêtements, bijoux ou objets de valeur dont serait victime, un Sociétaire ou accompagnateur(trice), dans le gymnase ou sur le parking extérieur. En tout état de cause les Sociétaires sont invités à se rendre aux entraînements et aux compétitions sans bijoux ou objets de valeur.\nArticle 8 : Aucun Sociétaire ne peut prendre part aux activités de l’A.S.G.M. sans avoir remis son dossier d’inscription accompagné du règlement de la cotisation et d’un certificat médical délivré par le médecin de son choix.\nArticle 9 : Lors de son inscription à l’A.S.G.M., tout Sociétaire est censé avoir pris connaissance et accepté les termes du présent règlement des activités.\nArticle 10 : Toute entrave à la discipline est soumise aux sanctions prévues par les articles 6 des Statuts de l’A.S.G.M. modifiés.


La grenade dégoupillée du commissaire Keïta (Par Babacar Justin Ndiaye)\nDAKARACTU.COM - La grenade dégoupillée par le commissaire Keïta n’est pas défensive. Elle est particulièrement offensive et…pivotante. Par voie de conséquence, elle va déchiqueter le voltigeur Keïta lui-même, pulvériser les cibles choisies et non choisies (toute une cohorte de commissaires) et ravager une institution névralgique de l‘Etat (la Police) logée dans le très stratégique ministère de l’Intérieur.\nQuels que soient les ressorts et les motivations du rapport très explosif pondu par l’ex-patron de l’Ocrtis (carrière non couronnée de succès, foultitude de frustrations, soif de règlements de comptes, machination politiquement téléguidée etc.), bonjour le parfait dynamitage de pans entiers de l’image précieuse et irremplaçable du Sénégal.\nConcrètement, Dakar sera – si un vigoureux coup d’arrêt et une averse de sanctions n’interviennent pas – logée à la même enseigne que Bissau, la Babylone ouest-africaine de la drogue, régentée par l’Amiral Americo Gomez alias Bubo Na Tchutcho (embastillé aux USA) et le Général Antonio Njaie terré en permanence au siège de l’Etat-major des armées guinéennes.\nUne collusion mafieuse et corruptrice entre policiers gradés et trafiquants invétérés de drogue, même limitée et circonscrite, est malvenue dans un pays qui – suprême privilège – a été choisi, parmi et au détriment d’autres Etats de la sous-région, pour abriter le siège du Bureau régional de l‘Office des Nations-Unies contre la Drogue et le Crime (ONUDC).\nA l’échelon subalterne et opérationnel, le moral de la troupe sera professionnellement au talon. En effet, l’agent de police imbu d’éthique aura sûrement des états d’âme, en mettant aux arrêts la veuve de Pikine qui écoule illégalement trois cornets de chanvre indien pour survivre ; et en épargnant le grand dealer des villas cossues des Almadies, totalement en collusion avec sa hiérarchie.\nBref, le spectre de la déflagration est si potentiellement large, que la crédibilité et la fiabilité de notre Etat sont d’ores et déjà mises en équation. Voire sur le point de tomber en ruines. Une perspective qui ne manquera pas de muer la bonne gouvernance en gestation dans les discours, en une gouvernance mafieuse en éclosion avancée.\nL’urgence et l’impératif conjugués commandent donc d’appliquer un remède très énergique contre cette plaie purulente qui enlaidit et déstructure la Police. Un remède de cheval et non un traitement de surface aux vertus purement cosmétiques : on ne guérit pas le cancer avec une tasse de tisane.\nCe qui exige d’aller au-delà de l’enquête interne, classique et préalable de la Direction de l’Inspection des Services (DIS) en embrayant vigoureusement sur l’information judiciaire ouverte par le Procureur. Et pourquoi pas, en faisant vider l’abcès par une commission d’enquête parlementaire. Car, la réputation du pays (notre image est notre pétrole) est grandement en jeu.\nDans cette optique, le salut de l’institution policière passe par la prise de mesures conservatoires comme la démission – acte volontaire, honorable et valorisant – du Directeur Général de la Police ou une mesure suspensive (avec droit au salaire et possibilité de retour du commissaire Abdoulaye Niang dans ses fonctions), après la manifestation de la vérité.\nC’est d’autant plus sain et judicieux que le successeur de Codé Mbengue, demeure visiblement atteint et touché comme une frégate qui a reçu un missile air-mer sur le pont. Lors du départ pour Bamako, du contingent de policiers sénégalais mis à la disposition de CIVPOL MINUSMA, le très solide Abdoulaye Niang trébuchait sur les mots de son discours. Pathétique preuve que sa dignité d’homme et son honneur de chef sont réellement blessés.\nC’est dire combien l’effacement provisoire ou prolongé de l’actuel Directeur Général de la Sureté nationale (DGSN) aura le mérite de faciliter le travail de l‘équipe des enquêteurs de la DIS conduite par le commissaire Boye. Car il n’est pas psychologiquement commode pour les collaborateurs du DGSN d’interroger ce dernier. Même si les policiers-enquêteurs ne sont pas quotidiennement sous les ordres d’Abdoulaye Niang, il est clair que tous ceux qui portent l’uniforme et l’insigne de la Police, dépendent peu ou prou de la Sureté nationale.\nMoralité : quand la flicaille – si douée et rouée contre les voyous – flingue la flicaille, les tirs sont si obliques et odieux que la guerre fratricide se transforme en une foire aux coups fourrés. Dans le tohu-bohu et le craquement, c’est Jean Collin qui se retourne dans sa tombe. Lui, le père de la modernisation de l’institution, qui croyait que l’arrivée des vagues d’universitaires dans la Police, allait engendrer la crème et évacuer la lie.


France TV Info et le (non-) métier de photographe\nQuand le service public fait l’apologie de l’utilisation d’images amateur dans un cadre commercial sans rémunération, à des heures de grande écoute, ben en fait ça me révolte. Du coup, je beugle ici, notamment parce que le site de France TV Info modère mes commentaires.\nSource : chloevollmerlo.wordpress.com • Temps de lecture estimé : 6 min. • Scoopé le 4 mars 2015 • Mot(s) clé(s) : Métier de la photographie, Polémique\nFrank Fournier : « Je voulais que les gens sachent qui elle était »\nSource : franceinter.fr • Temps de lecture estimé : 3 min. • Scoopé le 18 décembre 2014 • Mot(s) clé(s) : Polémique\nSuite aux problèmes détectés par des possesseurs de boîtiers Leica dotés de capteurs CCD, la marque apporte une réponse officielle : elle propose un échange gratuit en cas de présence de taches indélébiles.\nSource : lemondedelaphoto.com • Temps de lecture estimé : 3 min. • Scoopé le 12 décembre 2014 • Mot(s) clé(s) : Capteur photo, Leica, Polémique\nL’affaire Olympus avait défrayé la chronique en 2011. À l’époque son directeur général, Michael Woodford, avait défié son tout-puissant président Tsuyoshi Kikukawa et le conseil d’administration du géant de la photographie pour exposer publiquement une fraude d’1,7 milliards de dollars.\nSource : lemonde.fr • Temps de lecture estimé : 3 min. • Scoopé le 7 novembre 2014 • Mot(s) clé(s) : Olympus, Polémique\nSource : lefigaro.fr • Temps de lecture estimé : 2 min. • Scoopé le 23 octobre 2014 • Mot(s) clé(s) : Polémique\nCe choix m’a choqué pour plusieurs raisons. Il pose de vraies questions à la profession, mais aussi à la société dans laquelle nous vivons.\nSource : nouvelobs.com • Temps de lecture estimé : 4 min. • Scoopé le 15 octobre 2014 • Mot(s) clé(s) : Photojournalisme, Polémique, Prix photographique\nLa photographe iranienne Newsha Tavakolian fait plier Édouard Carmignac\nQui l’aurait cru ? La photographe iranienne Newsha Tavokolian qui s’opposait violemment au financier Édouard Carmignac a finalement eu gain de cause : la reporter, lauréate de la 5e édition du Prix Carmignac Gestion du photojournalisme sera finalement exposée à Paris et son livre publié.\nSource : telerama.fr • Temps de lecture estimé : 3 min. • Scoopé le 5 octobre 2014 • Mot(s) clé(s) : Lauréat, Photojournalisme, Polémique, Prix photographique\nLe Mémorial de Caen accueille depuis cette semaine une statue géante, inspirée de la célèbre photo « The Kiss ». Retour sur une icône qui fait parler.\nSource : ouest-france.fr • Temps de lecture estimé : 3 min. • Scoopé le 25 septembre 2014 • Mot(s) clé(s) : Polémique\nUn parti d’extrême droite britannique détourne la photo d’une Afghane pour militer contre la burqa\nLa femme sur la photographie, Malalai Kakar, fut la première policière de Kandahar après le renversement du régime taliban en 2001. Elle s’était battue pour les droits des femmes et contre l’extrémisme et le terrorisme.\nSource : slate.fr • Temps de lecture estimé : 2 min. • Scoopé le 23 septembre 2014 • Mot(s) clé(s) : Interview culture, Polémique


Vol Oujda Aurillac pas cher | Comparateur JETCOST\nTrouvez un vol Oujda - Aurillac pas cher en quelques secondes avec JetcostAfin de trouver le vol Oujda Aurillac le plus adapté, utilisez notre moteur de recherche de vols au départ de Oujda à destination de Aurillac. Vous disposez de tous les tarifs disponibles pour réserver votre vol Oujda Aurillac.\nVous recherchez le meilleur prix pour votre vol Oujda - Aurillac ? Trouvez votre Vol pour Aurillac pas cher avec Jetcost. Comparez les meilleurs tarifs : promotions, vol moins cher, voyages degriffes et offres de derniere minute pour Aurillac parmi de nombreuses agences de voyage en ligne, de compagnies aériennes régulières et low cost.Jetcost vous permet de trouver votre vol pas cher à destination de tous les aéroports de Aurillac.Avec Jetcost, faites votre réservation pour Aurillac (AUR) au départ de Oujda (OUD) en quelques clics. Les vacances à Aurillac sont au meilleur prix avec Jetcost.com : reservez votre vol Oujda Aurillac, votre hotel à Aurillac et même votre voiture de location sur Aurillac, destination dépaysante.Grace au comparateur de vol Oujda Aurillac Jetcost, effectuez votre recherche instantanement et reserver votre vol Oujda - Aurillac pas cher en un petit clic.\nDénichez votre billet avion pour Aurillac au meilleur prix sur Jetcost. Comparez votre billet avion Oujda Aurillac sur vols réguliers ou vols charters. Réservez votre vol OUD - AUR aller retour, vol sec, vol charter a bas prix en comparant avec Jetcost.com\nVol Aurillac Oujda


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Bureau 93 m² à louer Saint-Grégoire - Bureau à louer - 35760 - Ref 19270107 | Geolocaux\nLocation Bureau 93 m² - Saint-Grégoire (35760) Réf : 19270107\nSAINT GREGOIRE Parc de la Bretèche A l'entrée de la commune de Saint Grégoire en direction du centre-ville de Rennes, belle surface en RDC de 93 m² entièrement renovée courant T2 2021, composée d'un open space, un bureau, un espace repas/detente. 3 parkings extérieurs et bus au pied de l'immeuble.\nAccueil Handicapés (surface au rdc)\nSol bureaux parquet pvc (renovation)\nSanitaires 1 sanitaire Privatif(s) PMR (renovation)\nSécurité barrière (code) parkings\nElément 1 Espace de stockage\nTransport: Aéroport 15 min via rocade sud\nTransport : Bus C2 - Chronostar\nDesserte routiere Proximité rocade Nord\nGare 10 min en voiture / bus\nLe parc tertiaire de la Bretêhce est située à mi-chemin entre Rennes et la commune de Saint-Grégoire. Il accueille une cinquantaine d'entreprises et dispose de tous les services de restauration, d'hôtellerie et de transports en commun.\n108€/mois 10 à 83 m²\nBureau à louer avec accès PMR à Saint-Grégoire (35760)\nBureau à louer RDC à Saint-Grégoire (35760)


Les KPI que vous devriez mesurer dans votre cabinet d'avocat - Jarvis Legal\n18 Fév 1229692030143561730\n🙌Prix de la #legaltech 2020, les votes sont ouverts ! Jarvis Legal fait partie des prétendants au titre. Seul votre vote compte, alors on compte sur vous 🤗. Votre confiance est importante pour nous. 🗓RDV le 19 mars\nPour voter, c'est ici 👉https://bit.ly/2HwxoL1\nReply on Twitter 1229692030143561730Retweet on Twitter 1229692030143561730Like on Twitter 12296920301435617301\n5 Fév 1225079761023700994\nGo guyz 💪\nReply on Twitter 1225079761023700994Retweet on Twitter 1225079761023700994Like on Twitter 1225079761023700994\n3 Fév 1224351773206482944\nLa legaltech française s'exporte en Russie ! 🇷🇺 Merci à @dialoguetrianon et @LaFrenchTech pour cette session speed-meetings avec les grands groupes Russes. Cпаси́бо !\nReply on Twitter 1224351773206482944Retweet on Twitter 12243517732064829443Like on Twitter 122435177320648294411\n30 Jan 1222817853583302656\nC'est parti pour le #legaltechshow 2020 au Pavillon d'Armenonville\nLa #transfodigitale s'accélère. #avocats et #directionsjuridiques s'emparent de plus en plus de ce sujet plus que jamais d'actualité : gains immédiats, déploiement rapide, co-construction avec vos équipes\nReply on Twitter 1222817853583302656Retweet on Twitter 1222817853583302656Like on Twitter 12228178535833026561\n14 Jan 1217193259866390531\n@Ginolegaltech est fière de faire partie du programme\n@Microsoft for Start ups depuis septembre 2019 dans #LegalServices avec 3 autres legaltech, @JarvisLegal_FR\n, @Openflow_legal et @legalcluster ! ✨\n🚀 #Msft4Startups Ready for 2020 !\n#Legaltech #Law #Startup #Legalservices\nReply on Twitter 1217193259866390531Retweet on Twitter 12171932598663905312Like on Twitter 12171932598663905318\n10 Jan 1215652122231963648\nReçu à l’instant le résultat de 3 mois d’enquête auprès des cabinets d’#avocats de France et de Navarre : le Guide des cabinets d’avocats d’affaires et de leurs partenaires (traducteurs, Legaltech...) Bonne lecture à nos abonnés !\nReply on Twitter 1215652122231963648Retweet on Twitter 12156521222319636482Like on Twitter 12156521222319636484\nLes KPI que vous devriez mesurer dans votre cabinet d’avocat\nValorisez les données de votre cabinet\nEn tant qu’avocat, vous êtes particulièrement à l’aise dans le(s) domaine(s) de d’expertise qui sont les vôtres. Mais dès qu’il s’agit d’accéder à une information relative à votre activité, les choses se compliquent. Par exemple, savez-vous dire en quelques secondes :\nQuel client ou quel collaborateur contribue le plus à la croissance ou à la réduction d’activité du cabinet ?\nQuel est le délai moyen de règlement de vos factures ?\nCombien de nouveaux dossiers ont été créés ce mois-ci ? Ce trimestre ? Cette année ?\nSuivre les performances réalisées par votre cabinet d’avocats est un facteur de plus en plus déterminant, notamment dans un environnement en très forte évolution (règlement, concurrence) et dans un contexte changeant (mutation du marché, exigences clients, perception de valeurs…).\nLes indicateurs de performance sont là pour vous aider à identifier les axes d’amélioration et mettre en œuvre les actions nécessaires qui vous permettront de relever les nouveaux challenges d’une profession en mutation.\nPar une approche systématique, méthodique et analytique d’indicateurs clés propres aux domaines de compétence de votre cabinet d’avocats, vous serez à même de prendre des décisions basées sur des données fiables et pertinentes pour optimiser votre organisation et améliorer votre productivité.\nNous avons identifié plusieurs dizaines d’indicateurs qui vous apporteront une vision claire et précise de votre activité pour prendre les bonnes décisions dans le bon timing.\nPourquoi les KPI sont-ils importants pour votre cabinet d’avocats ?\nLe mot KPI est un mot très à la mode depuis quelques années, notamment suite à l’essor des startups et des levées de fonds qui les accompagnent. Les entrepreneurs et les investisseurs ne jurent que par le suivi méticuleux, parfois obsessionnel, des KPI. Mais en quoi cela peut-il être utile pour votre cabinet d’avocat et votre activité en particulier ?\nLes indicateurs clés de performance, ou KPI, sont des indicateurs métiers qui mesurent la performance de votre activité et de votre organisation. Les KPI vous fournissent des informations et des données chiffrées qui vous permettent de répondre aux enjeux de votre cabinet. Ils doivent donc être mesurables, uniques et orientés spécifiquement vers votre activité propre.\nEn apprenant à identifier, mesurer et exploiter ces indicateurs de performance spécifiques, les KPI de votre cabinet vous fournissent :\nUne performance mesurable : Il y a une grande différence entre collecter de la donnée et l’analyser. Si vous souhaitez déterminer si vous avez été performants ou pas, vous devez d’abord déterminer vos objectifs. En identifiant et en suivant vos indicateurs de performance, vous pouvez donc mieux mesurer la réussite de votre cabinet.\nResponsabilité : Si vous n’avez pas défini les KPI à suivre, il est difficile de savoir qui ou quoi est responsable des réussites ou des échecs rencontrés. Ce qui rend d’autant plus difficile leur reproduction ou leur évitement futur. Sélectionner et suivre des indicateurs de performance particuliers permet ainsi de mieux identifier les facteurs de succès.\nPrévisibilité : En l’absence de KPI, vous êtes contraints de spéculer sur les événements positifs ou négatifs qui pourraient survenir au sein du cabinet. Avec des indicateurs clés en place et facilement consultables, il est désormais facile d’anticiper et de mettre en œuvre les actions qui auront le plus de chance de réussir.\nAutomatisé : Une fois vos KPI en place et un système de suivi entièrement automatisé, l’exploitation des données est relativement simple. Vous n’avez plus qu’à réserver un peu de temps dédié à l’analyse de vos données et ainsi identifier les comportements types (bons ou mauvais). Vous avez dès lors une vision claire des opportunités d’ajustement à réaliser.\nLorsque vous utilisez un logiciel pour avocat tout-en-un comme Jarvis Legal pour gérer vos dossiers, contacts et factures, l’un des principaux avantages est qu’il devient très facile de créer des tableaux de bord et visualiser les informations pertinentes autour des principaux KPI. Toutes les données sont centralisées et mises à jour en temps réel, simplifiant le suivi et l’exploitation des KPI.\nComment choisir les meilleurs KPI pour votre cabinet d’avocats ?\nS’il est évident qu’il est vital de mesurer la performance du cabinet pour en déterminer les forces, reste désormais à identifier les KPI qui importent et qui correspondent à votre cabinet et à votre pratique.\nTous les KPI ne sont pas nécessairement utiles à la bonne compréhension de l’activité de votre cabinet. Vouloir suivre tous les indicateurs de performance disponibles n’aura que peu de sens et risquera de noyer l’information plutôt que de la mettre en exergue. Vous devez donc en premier lieu vous demander quels sont les objectifs principaux de votre cabinet et quelle est votre définition du succès.\nVoici les questions essentielles à vous poser avant de définir les KPI à suivre :\n1. Qu’avez-vous besoin de mesurer ?\nLorsqu’il s’agit d’envisager les données qu’on peut suivre, les possibilités sont quasi illimitées. Commencez par déterminer quels types de données sont susceptibles de vous fournir des informations pertinentes pour votre activité et quelles sont les données nécessaires pour obtenir ces informations.\n2. Quelles sont les informations qui sont déjà en votre possession ?\nIl va sans dire qu’il est impossible de suivre des données que vous ne possédez pas. La première étape pour établir votre liste de KPI consiste donc à identifier les données qui vous sont accessibles au sein de votre solution de gestion.\nEtablissez une liste des données disponibles.\nIdentifiez s’il existe un écart entre l’information que vous souhaitez obtenir et les données accessibles.\nVérifiez si votre cabinet utilise des applications qui sont intégrées les unes aux autres afin d’interroger et d’utiliser au mieux les données.\n3. Quels sont vos objectifs ?\nÊtes-vous spécialisé dans le droit de la famille, le contentieux ou les fusions & acquisitions ? Êtes-vous en contact une seule fois seulement avec votre client ou, à l’inverse, êtes-vous amené à réaliser des actions répétées dans les prochaines années pour son compte ?\nChaque cabinet se doit de fixer ses propres objectifs avant de choisir ses KPI car ils sont spécifiques à votre activité.\nLes KPI à suivre\n« Seul ce qui se mesure peut-être géré. »\nQuel que soit les KPI que vous choisissez de suivre, il est important de garder en tête qu’aucun d’eux n’a de sens sortis du contexte qui est le vôtre. Le domaine de compétence, la forme du cabinet, le type d’association, le fonctionnement entre associés sont autant de paramètres qui influent directement sur les KPI et leurs analyses.\nLes cabinets d’avocats, tout comme les entreprises, sont en situation d’échec lorsqu’ ils dépensent plus qu’ils ne gagnent. Il ne suffit pas dès lors de mesurer les indicateurs relatifs à la facturation à l’heure traditionnelle. Votre cabinet peut comprendre sa situation de trésorerie actuelle et future en suivant les KPI Marketing suivants :\nNombre d’actions marketings engagées\nMarketing budget ratio (ratio entre le montant total des dépenses marketing et le total des honoraires facturés)\nMarketing coût par client (ratio entre le total des dépenses marketing to sur le montant total facturé aux clients)\nTrafic sur le site web du cabinet\nEmail marketing performance.\nConversions sur les landing page du cabinet\nKPI Acquisition Client\nLes nouveaux clients sont importants pour la croissance du cabinet et sa pérennité, les trouver et les convaincre s’avère cependant être une tâche ardue.\nSuivre les KPI ci-dessous vous permettront d’identifier ce qui fonctionne correctement pour votre propre cabinet sur l’acquisition de nouveaux clients :\nCoût d’acquisition des nouveaux clients\nNombre de nouveaux dossiers ouverts\nNombre de nouveaux clients.\nNombre de nouveaux clients par source (site web, emailing, salons…)\nRevenu moyen par nouveau dossier\nNombre de rendez-vous planifiés\nNombre de prospects qui se sont présentés au rendez-vous de consultation\nNombre de prospects convertis en clients\nKPI Gestion de la relation clients\nUne fois que vous avez acquis un nouveau client, il est essentiel de développer la relation avec ce dernier.\nPour mieux comprendre le fonctionnement de votre base client, intégrer les indicateurs suivants dans votre suivi :\nNombre de dossiers clôturés\nMontant moyen facturé par dossier clôturé\nTaux de croissance client\nTaux de clients inactifs (ratio entre le nombre de clients pour lesquels aucun dossier n’est actif sur le total des clients du cabinet)\nHonoraires moyens par client\nHonoraires moyens par nouveaux clients\nCroissance des honoraires sur les 10 meilleurs clients\nDomaine de compétence par client\nNombre d’avocats intervenants par client\nNombre de dossiers par client\nUn cabinet d’avocats efficace est un cabinet profitable. Pour autant, cela reste une difficulté majeure pour nombre de cabinet d’avocats.\nSuivre la productivité du cabinet permet d’identifier rapidement les sujets chronophages et ceux qui ne sont pas suffisamment traités alors qu’ils sont des opportunités pour générer plus de revenus.\nVoici quelques indicateurs clés pour suivre la productivité du cabinet :\nNombre d’heures facturables\nTaux d’efficacité (nombre d’heures facturables sur le nombre d’heures d’une journée de travail type)\nRatio du nombre d’heures facturées sur le nombre d’heures travaillées non facturables\nNombre de jours sans heure facturée\nNombre de jours non réclamés\nKPI Performance Individuelle\nAlors que les indicateurs clés pour le cabinet sont utiles pour mesurer la performance globale et le succès de votre cabinet, vous êtes certainement attentif à la performance individuelle de chaque collaborateur au sein de vos équipes.\nLes indicateurs clés suivants peuvent vous aider en ce sens :\nTaux moyen facturé\nTaux moyen facturable\nPourcentage d’heure d’associées\nNombre d’heures facturables par assistante\nNombre de dossiers apportés au cabinet\nOrigine du revenu apporté au cabinet\nNombre de tâches complétées\nBien sûr, les aspects financiers, la profitabilité et les marges sont autant de critères de réussite ou d’échec pour votre cabinet d’avocats. Aussi, les indicateurs ci-dessous requièrent une attention bien spécifique :\nCA facturé par mois\nWrite-off (montant facturé sur total des heures facturables)\nTaux d’encaissement (montant encaissé sur le montant total facturé)\nCroissance annuelle actualisée (Revenu annuel projeté sur la base du CA réalisé au cours des 3 derniers mois)\nDépenses annuelles actualisées (total des dépenses annuelles anticipées, incluant les salaires, basées sur les coûts des 3 derniers mois)\nDifférence entre la croissance annuelle actualisée et les dépenses annuelles actualisées\nBalance de compte d’exploitation\nMontant des impayés\nOverhead net moyen (coûts de fonctionnement directs par salarié)\nHonoraires moyens par dossier\nHonoraires moyens par nouveau dossier\nTaux de facturation moyen\nMontant de CA par mètre carré\nMontant de CA par employé\nMontant de CA par dossier\nKPI État d’esprit du cabinet\nVoir plus loin que les indicateurs financiers ou liés à la productivité est également riche d’enseignement. C’est en effet l’opportunité de mesurer l’état d’esprit des collaborateurs, le niveau d’adhésion aux valeurs et à la culture du cabinet.\nCes indicateurs sont des révélateurs sur la santé de votre cabinet qui sont trop souvent négligés alors qu’ils peuvent avoir un impact direct sur les relations avec vos clients et plus largement sur l’activité du cabinet.\nNiveau de satisfaction des salariés et collaborateurs\nRatio départs/arrivées au sein du cabinet\n6 étapes pour utiliser les KPI au sein du cabinet\nMaintenant que vous avez une idée plus précise des indicateurs à suivre au sein de votre cabinet, que devez-vous réellement faire pour les utiliser à votre avantage ?\nNous vous conseillons de suivre les 6 étapes suivantes :\nChoisissez les KPI pertinents pour votre activité. Assurez-vous de bien comprendre les KPI que vous utilisez et que vous disposez des bonnes données pour les alimenter.\nFixer des objectifs. Assurez-vous que vos objectifs peuvent être mesurés et qu’ils correspondent à la stratégie fixée par le cabinet.\nAccumulez les données pour chaque KPI. Alors que certains KPI peuvent fournir des informations pertinentes instantanément, d’autres nécessitent une accumulation de données sur plusieurs mois pour pouvoir en dégager une tendance.\nMesurez les résultats. Consultez vos tableaux de bord au moins une fois par mois et analysez-les rapidement pour prendre les mesures qui s’imposent.\nArbitrez. Fort des informations récoltées et des analyses réalisées, vous prenez les bonnes décisions pour corriger ce qui doit l’être. L’important est que vos décisions et actions restent cohérentes avec les objectifs de votre cabinet.\nRépétez le cycle. Votre travail n’est pas terminé. Une fois que vous avez agi sur la base des données récoltées, vous aurez le souci de revoir régulièrement vos KPI pour vous assurer que vous récoltez les bonnes données, que vous vous êtes fixés les bonnes cibles et que vos efforts ont bien un impact positif sur les éléments que vous cherchez à améliorer.\nL’intégration des indicateurs de performance clés dans la planification de votre entreprise vous permet de créer un tableau de bord personnalisé pour surveiller et faire évoluer le succès de votre cabinet d’avocats. En définissant des objectifs spécifiques, puis en suivant et en mesurant les indicateurs de performance clés, vous pouvez envisager de prendre des décisions plus efficaces au nom de votre cabinet d’avocats, de vos clients et de votre personnel.\nLa mise en place de tableau de bord est particulièrement simple si vous utilisez Jarvis Legal. Avec le module Jarvis Analytics, il est désormais possible pour chaque avocat d’accéder à tous les indicateurs clés qui leur permettront de piloter leur activité sur la base d’informations pertinentes, fiables et disponibles à tout instant et en tout lieu.\nCliquez sur le lien pour nous en dire plus sur vos besoins : Formulaire .


Entrevue : Tabler sur les solidarités existantes en temps de crise, une épopée montréalaise - FRDSIM - Forum régional sur le développement social de l'Île de Montréal\nEntrevue avec Madame Nathalie Goulet, responsable de l’inclusion sociale, des sports et loisirs, de la condition féminine, de l’itinérance et de la jeunesse au comité exécutif de la Ville de Montréal.\nLire l’article Avancées, plans et réalisations en développement social à la Ville de Montréal pour un portrait des projets généraux en développement social à la Ville de Montréal.\nDepuis la mi-mars, les enjeux sociaux ont pris de l’ampleur avec la crise sanitaire, ce qui a amené les organisations en lien avec les populations vulnérables à se réorganiser en un temps record afin de rester solidaire des plus démunis. La Ville de Montréal, au cœur de la pandémie, a hautement été sollicitée afin de mettre en place, avec ses partenaires de longue date, les mesures d’urgence. Une représentation éloquente de la valeur du travail concerté.\nSoutenir les personnes itinérantes en temps de crise : créer des lieux à haut seul d’accessibilité en quelques jours\nSondée sur les dossiers qui ont créé un sentiment de fierté, Mme Goulet nous parle des actions visant à améliorer les conditions de vie des personnes itinérantes, surtout lorsqu’elle constate tout le travail accompli en très peu de temps pendant la crise.\n« Dès le début de la crise sanitaire, la Mairesse s’est sentie grandement préoccupée par la situation désespérée des personnes itinérantes. L’état d’urgence a été déclaré en grande partie afin d’être en mesure de leur offrir des milieux de vie décents et de l’aide alimentaire. »\nLes mesures de distanciation sociale ont forcé plusieurs organismes d’aide aux personnes itinérantes à réduire de beaucoup leur capacité d’accueil. En partenariat avec le milieu, la Ville a ouvert 21 lieux dans plusieurs quartiers tels que des haltes-répit, des sites alimentaires extérieurs et des cantines mobiles où 2 000 repas ont été distribués quotidiennement. Au-delà de la distribution de nourriture, les personnes en situation d’itinérance pouvaient recevoir sur ces lieux, du support de la part d’un intervenant psychosocial.\n750 lits à haut seuil d’accessibilité ont été mis à disposition des personnes en situation d’itinérance. En temps normal, ces espaces à haut seuil d’accessibilité accueillent principalement des personnes en situation d’itinérance qui sont souvent aux prises avec plusieurs problématiques, ce qui nuit souvent à leur acceptation dans les autres centres d’hébergement. Ainsi, elles peuvent être hébergées et sont maintenant plus près des services qui pourraient les aider à sortir de la rue.\nLes partenariats de longue date avec la Direction de la santé publique, le CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal et les organismes communautaires ont été très utiles pour agir rapidement et efficacement.\nCellules de crise : se mobiliser autour des partenariats existants pour répondre aux besoins d’aide alimentaire ainsi qu’à d’autres enjeux sociaux exacerbés\nL’insécurité alimentaire est un enjeu important au cœur des populations vulnérables. Avec la crise, la demande s’est vu augmenter drastiquement et par des personnes qui n’en demandent pas habituellement, tellement que Moisson Montréal a augmenté de 30% les quantités offertes aux organismes et que des Fonds d’urgence ont été créés et gérés de manière agile pour offrir du soutien en moins de 48 heures. La Ville a contribué à plus d’un million de dollars dans le Fonds d’urgence mis en place par Centraide. Par ailleurs, les arrondissements ont créé des fonds d’urgence locaux totalisant près de 2 M$.\nDans l’optique de soutenir les organismes en première ligne de la crise, de nombreux employés de la Ville sont venus prêter main-forte, dès le début de la crise. À titre d’exemple, entre 15 et 20 personnes se rendaient quotidiennement dans les locaux de Moisson Montréal afin de contribuer à l’effort.\nDes cellules de crises locales\nDans la majorité des quartiers, des cellules de crises locales se sont mises en place facilitant ainsi l’identification des enjeux et la mise en relation des ressources puisque les liens étaient déjà tissés. La composition de ces cellules différait d’un quartier à l’autre.\nL’ingéniosité des groupes communautaires pour rester solidaire des plus vulnérables\nC’est avec la contribution du milieu communautaire, qui n’a cessé d’innover pour favoriser l’entraide et la lutte aux inégalités, qu’il a été possible de répondre aux besoins sociaux urgents, tout en usant d’une grande ingéniosité afin d’adapter leurs services tout en respectant les mesures de distanciation sociale.\nDe plus, le secteur communautaire a grandement été fragilisé avec la perte massive de ses bénévoles, souvent âgés de 70 ans et plus, qui ont dû rester confinés. Les ajustements ont donc été majeurs, mais grâce à la solidarité qui est au cœur de leur mission, les organismes se sont retroussé les manches pour répondre à la demande. Après ces mois d’efforts soutenus, un essoufflement se fait toutefois ressentir auprès des différents groupes.\nLe travail intersectoriel et transversal essentiel à la réponse des besoins exacerbés\nLes opérations ont aussi été facilitées grâce au travail étroit avec les différents paliers gouvernementaux, le milieu communautaire, les fondations et le travail colossal de l’équipe extrêmement mobilisée du Service de la diversité et de l’inclusion sociale de la Ville. Ainsi, ces collaborations ont permis de s’organiser rapidement pour répondre à la multitude de besoins criants et exacerbés : aide alimentaire, itinérance, isolement, intervention auprès des jeunes, fracture numérique, violences faites aux femmes, traduction des mesures sanitaires en plusieurs langues, etc.\nJumeler les perspectives sociales, écologiques et économiques pour la relance montréalaise\nPeu avant la présentation de son plan de relance économique, la Ville a annoncé la mise sur pied d’un comité aviseur sur la solidarité sociale pour une relance inclusive qui a pour objectif de réfléchir aux moyens d’effectuer une relance économique, inclusive et verte pour notre ville. Constitué de personnes du milieu communautaire, philanthropique et institutionnel provenant de divers secteurs, ce comité permettra de coordonner les efforts des multiples partenaires sociaux et économiques de la métropole afin de s’attaquer aux inégalités sociales qui ont été exacerbées pendant la crise.\n« La relance économique doit se faire avec une approche intersectionnelle et prendre en compte les différents besoins de la population, et ce afin de ne laisser personne derrière. C’est pourquoi il était primordial pour moi de m’entourer de personnes engagées qui agissent au quotidien pour répondre aux nombreux enjeux sociaux vécus par les Montréalaises et les Montréalais »\na déclaré la mairesse de Montréal, Valérie Plante.\nLe Forum accueille favorablement cette vision intégrée de la relance. Nous resterons à l’affût des avancées et nous vous partagerons notre récolte d’information.


Valve Presta — Wikipédia\nVous pouvez aider en ajoutant des liens vers [[Valve Presta]] dans les articles relatifs au sujet.\nUne valve Presta fermée\nUne valve Presta montrée emmi la jante, les rayons et le pneu d'une roue de vélo\nLa valve Presta, aussi appelée valve française ou valve Sclaverand, est souvent utilisée dans les tubes haute pression ou certains vélos de montagne. Il comprend une tige de valve externe et un corps de valve interne. Un écrou de blocage pour fixer la tige sur la jante et un capuchon peuvent être présents.\nLa tige de valve extérieure est fabriquée en différentes longueurs pour différents usages avec un diamètre plus étroit (6 mm) que les valves Dunlop et Schrader (8 mm). Le point le plus faible d’une jante de vélo est d'habitude le trou pour tige de valve. Le plus petit trou d'une Presta permet d’avoir des roues extrêmement étroites en leur gardant une résistance suffisante.\nLa pression d'air d'un pneu gonflé maintient son corps de valve interne fermé. Une petite vis et un écrou imperdable au-dessus du corps de valve permettent de le visser et le maintenir bien fermé. L'écrou doit être dévissé pour que l'air souffle d'un sens ou l'autre. À faire avant d'y attacher une pompe. La vis reste captive sur le corps de la valve même entièrement dévissée; on la resserre le pneu gonflé et la pompe retirée. Le capuchon de la valve en protège le corps, garde son mécanisme de la saleté et la boue, et empêche de même l'endommagement par la valve du tube enroulé pour stockage, mais n’est pas nécessaire contre la perte de pression.\nComme les jantes des vélos forés pour les valves Presta n'accueillent pas les Schrader plus larges, il arrive souvent de devoir percer pour les convertir, de quoi en affaiblir la structure. Vice-versa quand une valve Presta est introduite dans un trou de jante plus gros, des œillets ou des réducteurs peuvent être employés afin d'en rétrécir le vide laissé.\nUne valve Presta normale a un filetage au-dehors. On peut y ajouter un adaptateur pour brancher une pompe à douille Schrader. Le même adaptateur, par la coïncidence des tailles de filetage, peut éventuellement convertir une pompe Schrader et la brancher à des adaptateurs flexibles de sorte ou d'autre.\n1 Rallonges de valve\n3 Systèmes Tubeless\nRallonges de valveModifier\nPlusieurs roues de compétition ont une jante aérodynamique si profonde et épaisse qu'une valve normale est trop courte. Les rallonges de valve furent conçues pour s'adapter à de telles jantes. Il y en a deux sortes selon l'amovibilité du noyau ou non.\nLes filetages des valves Presta sont conformes à la norme ISO 4570.  Le filetage externe à la pointe des valves Presta "filetées" et "non filetées" est de 5V2, ce qui correspond à 5,2 × 1,058. mm,  la même taille de filetage que la pointe de la valve Dunlop . Le filetage externe du corps principal des valves Presta "filetées" est en 6V1, qui mesure 6 × 0,80.\nContrairement au noyau Schrader, les parties internes de la valve des Presta normales ne peuvent souvent pas être retirées de la tige. Puisqu'il faut d'habitude retirer le noyau pour ajouter un scellant à pneu lors d'un montage tubeless ou Universal System Tubeless (UST), des Presta à noyau amovibles et des tiges amovibles deviennent courantes.\n↑ a et b Brandt, « Subject: Presta vs Schrader valves » [archive du 21 juillet 2009 ], 2002 (consulté le 17 décembre 2008)\n↑ « Valve Extenders, How To »\n↑ a et b http://mdmetric.com/tech/thddat26.htm\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Valve_Presta&oldid=166413837 ».\nDernière modification le 16 janvier 2020, à 12:39


Paris Match | Publié le 24/10/2019 à 07h32\nCarlos Ghosn en octobre 2018, à Paris. REUTERS/Regis Duvignau\nLes avocats de Carlos Ghosn ont présenté jeudi leur ligne de défense face aux inculpations touchant l'ex-patron de Renault et Nissan, accusant les procureurs «d'actes illégaux» et demandant l'annulation des poursuites, selon un communiqué.\nLe magnat déchu de l'industrie automobile Carlos Ghosn a annoncé jeudi qu'il demandait l'annulation des poursuites intentées contre lui au Japon, accusant les procureurs «d'actes illégaux» et de collusion avec son ancien employeur Nissan pour le faire tomber. Les avocats de l'ex-patron de Renault et Nissan, Hiroshi Kawatsu, Junichiro Hironaka et Takashi Takano, accompagnés de leur client, ont présenté leurs arguments jeudi lors d'une audience préliminaire au procès qui doit s'ouvrir en avril.\nA lire aussi :Résidence fiscale des P-DG : Une fermeté en trompe-l’œil\nLes inculpations sont «politiquement motivées depuis le début, fondamentalement biaisées», et «cette affaire n'aurait jamais dû donner lieu à des poursuites pénales», ont-ils dénoncé dans un communiqué. L'enquête contre Carlos Ghosn est «totalement illégale et préjudiciable», a écrit Hiroshi Kawatsu dans un autre document obtenu par l'AFP. Et de dénoncer «un abus de l'autorité publique chargée des poursuites pénales à des fins déloyales dans un contexte de discrimination à l’égard de la race, de la nationalité et du statut social de M. Carlos Ghosn».\nLes défenseurs du franco-libano-brésilien, qui fut le chef d'entreprise le mieux payé du Japon, exigent en conséquence «l'annulation des poursuites». Ils ont transmis aux juges et à la presse les éléments qui, selon eux, démontrent que leur client est innocent et qu'il est victime d'une machination ourdie en dehors des règles.\nIl existe, toujours selon eux, «de multiples actes illégaux d'investigation qui remettent fondamentalement en question l'intégrité et la viabilité» des accusations. Celui qui était salué comme «le sauveur de Nissan"»après son arrivée dans le groupe en 1999 avait été arrêté le 19 novembre 2018 à son arrivée dans la capitale japonaise. Carlos Ghosn a passé au total 130 jours en détention provisoire. Relâché sous caution au printemps, il est actuellement assigné à résidence à Tokyo. Une audience préliminaire a lieu chaque mois. Celle de jeudi étant la première au cours de laquelle les avocats ont répondu point par point aux accusations portées par l'unité spéciale du bureau des procureurs envers leur client.\nCarlos Ghosn est sous le coup de quatre inculpations: deux pour des revenus différés non déclarés aux autorités boursières par Nissan (qui est aussi poursuivi sur ce volet), et deux pour abus de confiance aggravé. Outre la négation de toute malversation avancée depuis toujours, la défense tente cette fois de démontrer que l'enquête en elle-même est truffée de failles de procédure. «Les accusations portées contre M. Ghosn sont le fruit d’une collusion illicite entre les procureurs, des membres du ministère de l'Economie, du Commerce et de l'Industrie (Meti) et des dirigeants de Nissan, qui ont formé une "task force" secrète chargée de rechercher à imputer artificiellement des actes répréhensibles à Carlos Ghosn», assène le communiqué.\nPour les avocats, l'objectif de cette manoeuvre était clair : «écarter M. Ghosn pour l'empêcher de mener à bien une intégration renforcée entre Nissan et Renault, qui aurait menacé l'autonomie de l'un des fleurons de l’industrie japonaise, passé sous pavillon français».\nCarlos Ghosn a été éjecté de ses sièges de président de Nissan et de Mitsubishi Motors (3e membre de l'alliance) dans les jours suivant son interpellation. Il a ensuite démissionné de Renault, avant même que d'autres investigations ne soient menées en France à son encontre. Lui et ses avocats accusent aussi les enquêteurs japonais d'avoir sous-traité une partie de leur travail à «des consultants et cadres de Nissan» afin d'obtenir des documents préjudiciables à Carlos Ghosn.\nD'après la défense, le parquet a aussi procédé à des saisies illégales (par exemple les téléphones de l'épouse de Carlos Ghosn) et à d'autres irrégularités, dont celle de l'avoir «arrêté et inculpé arbitrairement», «tout en ignorant les conduites répréhensibles d'autres dirigeants de Nissan, de nationalité japonaise» et bénéficiant d'un accord de coopération avec les enquêteurs. «Si les accusations ne sont pas écartées, M. Ghosn est prêt à les combattre vigoureusement», ont promis les avocats.


Un adversaire sérieux pour le Dijon MH ce vendredi | Le sport à Dijon\nUn adversaire sérieux pour le Dijon MH ce vendredi\n3 octobre 2018 admin2706\nIrréprochables lors de ses deux derniers matchs, le DMH accueille ce vendredi(20h30 au palais des sports) un adversaire qui aura les armes pour faire douter les Dijonnais, l’équipe de Nancy Handball. Les deux formation montrent un visage conquérant en ce début de saison. Elles comptent chacune 2 victoires et 1 défaite. Dijon aura donc tout intérêt à bien débuter sa partie comme elle l’a fait lors de sa dernière sortie. Si les hommes de Chaduteaud parviennent à gagner, ils prendront le même départ que l’année dernière (6 points en 4 journées).\nUne défense performante,des gardiens aussi © NikoPhot archives\nDes Dijonnais en forme\nAprès une courte défaite à Saran, le Dijon Métropole Handball a su se remettre en question lors de ses deux derniers matchs. Cela se traduit par plusieurs choses : l’efficacité des tireurs dijonnais. Contre Limoges et contre Vernon, les Dijonnais ont inscrit 61 buts sur 90 tirs ce qui représente 68% d’efficacité. La défense dijonnaise se montre aussi très puissante. Avec 76 buts encaissés, le club dijonnais est la deuxième meilleure défense du championnat et qui dit bonne défense dit aussi bon gardien. Maxime Diot et Wassim Helal sont en pleine forme . Le premier nommé avait réalisé un festival face à Limoges pour la première sortie à domicile et il était encore à 40% d’arrêt à Vernon.\nIl faudra se montrer conquérant face à Nancy ©Nicolas GOISQUE/NikoPhot/Archives au\nUn podium à défendre\nSi Saran ne devrait pas avoir trop de difficultés a s’imposer contre Caen, Sélestat pour sa part, peut peut être être un peu plus inquiet avec la réception de Massy. Le DMH,étant déjà sur le podium doit donc prendre deux points face à son adversaire pour pouvoir soit garder sa bonne place dans le classement,soit pouvoir prétendre à la place de dauphin voir de leader. Ce match risque donc d’être alléchant pendant une bonne soixantaine de minutes. Aux Dijonnais de tout faire pour produire un beau jeu et surtout remporter une troisième victoire.\nPrevious JDA Dijon Hand-Paris 92 : surfer sur la dynamique\nNext ASC-DFCO : Aux oubliettes le mois de septembre !


Politique de confidentialité - SOCAFNA\nPolitique de confidentialité de la société SOCAFNA\nLa société SOCAFNA attache la plus grande importance à la protection de vos données personnelles et souhaite vous assurer du meilleur niveau de protection de celles-ci en conformité avec les réglementations européennes et françaises applicables.\nDe ce fait, la présente politique de confidentialité vous informe sur la manière dont la société SOCAFNA collecte, stocke, protège et utilise les informations que vous lui transmettez en utilisant ses services via son site Internet : www.socafna.com\nSOCAFNA, société par actions simplifiée à associé unique, immatriculée au RCS de Perpignan sous le numéro 428 195 192, est responsable du traitement des données personnelles en relation avec les services qu’elle propose sur le présent site Internet.\n2. Pourquoi utilisons-nous des données personnelles ?\nRépondre aux personnes ayant postulé à une offre d’emploi ou ayant déposé une candidature spontanée\nOrienter l’utilisateur vers la version du site adéquate en fonction de ses préférences de langue\nSOCAFNA collecte deux types de données distincts :\nLes données (cookies) recueillies par la solution d’analyse d’audience Google Analytics et par le plugin de traduction Polylang.\nLors de la consultation de notre site socafna.com, des cookies peuvent être déposés sur votre ordinateur, votre mobile ou votre tablette. A ce titre, cette page vous permet de mieux comprendre comment fonctionnent les cookies et comment utiliser les outils actuels afin de les paramétrer. Gérer les cookies\nUn cookie est un petit fichier texte déposé sur votre ordinateur lors de la visite d’un site ou de la consultation d’une publicité. Ils ont notamment pour but de collecter des informations relatives à votre navigation sur les sites et de vous adresser des services personnalisés. Dans votre ordinateur, c’est le navigateur Internet (Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge, Safari…) qui gère les cookies.\nLes données collectées sont conservées le temps nécessaire à l’accomplissement des finalités énumérées ci-dessus (cf. 2). En cas d’inactivité, vos données personnelles pourront traitées pendant un délai de 36 mois suivant le dernier contact de votre part.\nDurée de validité des cookies utilisés par Google Analytics :\n__utmc : jusqu’à la fin de la session\nDurée de validité des cookies utilisés par Polylang :\npll_language : 1 an\n5. Comment sécurisons-nous les données collectées ?\nLa société SOCAFNA est parfaitement consciente du caractère sensible des données personnelles et des risques que présentent leur traitement. Elle s’engage à prendre les mesures appropriées (sauvegardes régulières, cryptage) pour préserver leur sécurité, leur confidentialité et empêcher qu’elles ne soient déformées, endommagées ou que des tiers non autorisés y aient accès.\nLa société SOCAFNA utilise des serveurs d’hébergement de données exclusivement situés en Europe. Elle s’engage enfin à ne transférer aucune donnée à caractère personnel hors de la Communauté Européenne.\n6. Les données collectées sont-elles partagées avec des tiers ?\nPour accomplir les finalités énumérées ci-dessus, les données collectées par la société SOCAFNA sont accessibles aux destinataires suivants :\nLe personnel habilité au sein de la société SOCAFNA\nLes intervenants sélectionnés par la société SOCAFNA\nLa société SOCAFNA choisit des sous-traitants qui s’engagent à respecter un niveau de confidentialité élevé. Par conséquent, tous nos prestataires présentent des garanties raisonnables en terme de qualité, de fiabilité et de ressources pour assurer la sécurité des traitements. Toutefois, il est à noter qu’il n’existe à ce jour aucune technologie de transmission ou de stockage électronique totalement sûre et infaillible. La société SOCAFNA ne peut, dans ce cadre, en garantir une sécurité absolue.\nAllée de Provence – BP 55128\nTél. +33 (0)4 68 68 30 50 – contact@socafna.com


AQUI ! | Environnement - "Feu vert" pour la réintroduction de 2 ourses en Béarn\nEnvironnement | "Feu vert" pour la réintroduction de 2 ourses en Béarn\nMême si la démission de Nicolas Hulot a pu pour certains partisans des « anti ours » redonner une lueur d'espoir en l'abandon du projet, y-avait-il encore réellement du suspens sur ce dossier de la réintroduction de deux ourses dans le massif pyrénéen ? Depuis ce jeudi matin et la rencontre du Ministre François de Rugy avec les acteurs locaux, élus locaux, éleveurs et parlementaires, à la Préfecture de Pau, les choses sont désormais établies. Il y aura bel et bien une réintroduction de deux ourses venues de Slovénie en Béarn, et ce « dés le début du mois d'octobre » a -t-il précisé lors d'une conférence de presse suivant la réunion.\nFrançois de Rugy n'aura pas gardé le mystère, annonçant dès le début de sa réunion avec les acteurs locaux venus nombreux à sa rencontre, sa décision de procéder à la réintroduction d'ours en Pyrénées-Atlantiques. Une annonce qui aura eu pour conséquence le départ quasi immédiat d'une trentaine de maires et élus de la Chambre d'agriculture des Pyrénées-Atlantiques opposés au projet.\n"Je n'ai pas été nommé pour repousser les décisions à plus tard"\nA ceux qui pensaient le dossier en suspens en raison du départ de Nicolas Hulot, et espéraient encore ce jeudi matin en une réunion de concertation, le Ministre qui s'est dit « défendre une écologie qui agit » a expliqué quant à lui « reprendre le dossier » où il en était. « Ca n'est pas parce que je suis Ministre depuis à peine plus de deux semaines que je vais tout reporter ou tout reprendre à zéro. Ma ligne de conduite est de sortir de l'enlisement. Et même si je crois au dialogue, on ne peut pas mettre tout le monde d'accord. Si on attend que ça arrive on ne décide jamais. Je n'ai pas été nommé pour repousser les décisions à plus tard. »\nSur les motivations, la décision a été prise, dans la lignée d'une politique lancée il y a plus de 20 ans, pour « permettre une population d'ours qui soit viable et durable dans les Pyrénées. Ici il n'y a que deux mâles, l'intégration de deux ours femelles, pourra permettre ce développement en écartant le risque de con-sanguinité », justifie le Ministre de l'environnement. "Deux ourses et il n'y en aura pas d'autres" confirme-t-il, face à des rumeurs pariant un lâcher d'un plus grand nombre d'animaux.\nDébut octobre, un lâcher "en toute discrétion"\nQuant aux éleveurs et élus opposés à cette politique, et dont il « comprend la colère », sa « porte restera ouverte et la main sera tendue. Je suis prêt à dialoguer sur tous les sujets », bien conscient des tensions à l'oeuvre dans certaines vallées pyrénéennes. « Notre politique au Gouvernement est de faire vivre l'agropastoralisme, l'élevage de montagne en intégrant ses contraintes en amont qu'il s'agisse de l'altitude, des estives et de la faune sauvage, que ce soit l'ours ou le loup. » Un sujet dont il a également assuré qu'il serait aussi « traité rapidement ».\nQuant aux deux ourses qui devraient donc arriver début octobre en Béarn, leur capture en Slovénie sera réalisée par l'Office National de la Chasse et de la Faune sauvage au côté des partenaires slovènes « dans le respect des animaux », tout comme leur lâcher, qui se fera « en toute discrétion » dans des lieux qui ne sont pas encore précisément arrêtés.\nA l'issue de cette réunion, le Ministre se rendait en hélicoptère « à la rencontre de bergers en estive qui ont bien voulu me recevoir, malgré les pressions pour qu'ils ne le fassent pas ». Pas de passage donc, pour François de Rugy, par le village d'Asasp-Arros où un collectif d'éleveurs opposés à la réintroduction s'était dit prêt à sortir « armes et fusils pour que [leur] message résonne aux oreilles de François de Rugy ». La décision est prise, la tension reste.\nPublié sur aqui.fr le 20/09/2018


Comment choisir vos bijoux personnalisés ?\nUn bijou, n’est pas uniquement supposé être un objet qui embellit celle ou celui qui le porte, il peut également influencer sur sa santé et son humeur. Du moins, c’est ce que les partisans de la lithothérapie, une thérapie pas très acceptée des sceptiques, affirment. La nature des bijoux que l’on porte peut avoir des effets sur le corps. Raison pour laquelle, il faudra prendre soin de bien les choisir.\nCritères de sélection d’un bijou\nLes parures à porter dépendent de la situation, de l’évènement et du cadre dans lequel une personne veut les mettre. Un joyau est censé refléter la personnalité. Quotidiennement, sans grandes occasions, des bijoux simples peuvent se faire adopter mais dépendants spécifiquement des goûts. Les grands évènements nécessitent des plus sophistiqués, surtout s’il s’agit de soirées très habillées. Cependant, il existe des bijoux personnalisés qui peuvent s’adapter à toutes les occasions. Ce qui est très souvent le cas des bijoux en pierres naturelles. Leur choix découle du teint de l’individu, afin de desceller la couleur et la nature des pierres naturelles qui peuvent lui convenir. Et en outre, la question budget doit toujours être abordée à l’avance.\nBien évidemment, les bijoux en or et en argent sont indémodables. Cependant, toute une sélection de pierres naturelles peut devenir un magnifique collier ou un beau bracelet. Un bijou personnalisé entièrement en pierre naturelle peut rester à son état brut ou taillé. Des créations uniques pour chaque personne selon ses besoins et demandes. Et en plus, chaque pierre a son propre effet. L’améthyste, aux couleurs violet ou mauve, est la plus sélectionnée et très recommandée d’ailleurs. Elle est conseillée en cas de troubles du sommeil. Les personnes âgées, avec des problèmes articulaires, peuvent choisir l’agate pour ses propriétés. Chacun des bijoux en pierres naturelles a des vertus spécifiques. Cependant, il est plutôt préconisé de consulter les professionnels de la lithothérapie pour être véritablement satisfait et obtenir de vraies pierres naturelles.\nConseil pour mettre les bijoux dans la vie de tous les jours\nLes bijoux sont un accessoire essentiel à exclusivement porter, notamment pour les fans de la mode. Pour ne pas avoir un air trop sophistiqué, à en juger par les bijoux portés, il faudra bien les harmoniser. Il faudra, de ce fait, choisir entre un collier et des boucles d’oreilles voyantes. En effet, même si ça fait du bien de s’exhiber un peu, cela risque d’être trop vulgaire.


Compétences des collectivités : Le Sénat défait le projet gouvernemental - Force Ouvrière\njeudi 29 janvier 2015 , Valérie Forgeront\nLes régions voient leurs compétences renforcées en endossant le rôle de chefs de file du développement économique. Elles reçoivent par ailleurs une compétence coordinatrice des actions de Pôle emploi, sorte de régionalisation à laquelle le gouvernement s’oppose. De leur côté, en conservant nombre de compétences, les départements tirent leur épingle du jeu, voire sauvent leur peau, eux qui sont appelés à disparaître en 2020 selon le projet gouvernemental.\nTout cela est toutefois à mettre au conditionnel car ce scénario de redistribution des compétences des collectivités n’est que le fruit des débats menés par le Sénat lors de l’examen en première lecture du projet de loi NOTRe, la nouvelle organisation territoriale de la république.\nLe projet de loi NOTRe -dont l’examen en première lecture par l’Assemblée débutera le 17 février - constitue le troisième volet de la grande réforme territoriale lancée l’an dernier par le chef de l’État. Ce vaste chantier s’est déjà traduit notamment par un redécoupage régional via l’adoption par le Parlement d’une carte à 13 régions (au 1er janvier 2016) contre les 22 actuelles.\nLe Sénat refuse les intercommunalités géantes\nLe 27 janvier, les sénateurs ont adopté un texte à l’issue de longs débats qui avaient débuté le 16 décembre dernier, Or, la Haute Assemblée est revenue largement sur le projet de réforme des compétences proposées par le gouvernement. Plus concrètement, hormis l’adoption de la suppression de la clause générale de compétences des collectivités ainsi que le prévoyait le texte gouvernemental, le Sénat a totalement transformé le texte en ce qui concerne notamment les compétences accordées aux départements.\nAinsi la gestion (construction et entretien) des collèges, les transports scolaires, la voirie départementale (construction et entretien) et les ports à statut départemental resteraient des domaines de compétences du département selon le texte sénatorial refusant de tels transferts de compétences aux régions ainsi que le prévoyait le projet initial. Le texte présenté par le gouvernement prévoyait en effet que les départements ne conservent qu’une compétence intitulée « solidarité sociale et territoriale » ce qui comprend principalement la gestion de prestations sociales tel le RSA.\nPar ailleurs, dans ce scénario réorganisant les compétences de chaque collectivité, le Sénat s’est opposé aux modalités proposées par le gouvernement en matière de restructuration des intercommunalités. Les sénateurs ont ainsi refusé de relevé de 5 000 à 20 000 habitants le seuil à partir duquel peut se créer une intercommunalité. Pour FO « associée à la réduction drastique des services et des missions de l’État au niveau départemental, cette contre-réforme territoriale conduit à l’éloignement de la puissance publique, à la désertification des services publics relégués à d’immenses régions-provinces, à des suppressions d’effectifs publics du fait des mutualisations-fusions, et à des mobilités forcées pour plus de 400 000 agents (État et territoriaux). L’objectif est de donner l’illusion d’économies et surtout de répondre aux injonctions européennes ». L’organisation FO conteste par ailleurs le fait que « le gouvernement n’a toujours pas débattu du rôle et des missions du service public, malgré son engagement pris à la conférence sociale de 2013 ».


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