Qu'est-ce qu'il manque selon vous à SQL-Server ? - Page 6\n28/06/2012, 11h06 #101\nMessages : 18 821\nPoints : 44 019\nTes interventions sur ce forum sont à 99.9999 % de très bonne qualité. Qualité sur le fond et aussi sur la forme et je voudrais ici te remercier pour le temps que tu consacres à partager tes connaissances et à nous éclairer sur la modélisation et l'implémentation des bases de données relationnelles.\nPour revenir à mon post, je précise que l'objectif c'est la possibilité de personnaliser les messages d'erreurs pour les contraintes CHECK en cas de violation. Je reconnais que le message renvoyé par MS SQL en cas de violation de contrainte est suffisant pour corriger les problèmes pour une personne ayant une petite expérience en SQL mais pas pour quelqu'un qui est plus orienté métier/fonctionnel. Ce qui me gène c'est l'impossibilité d'ajouter une information métier/fonctionnelle/complémentaire en cas de violation de contrainte. Pour une application client-Serveur, on peut ajouter cette information métier/fonctionnelle/complémentaire côté client.\nC'est sans aucun doute votre manque d'imagination ou d'expérience...\n1) n'oubliez pas que normalement vous devriez utiliser des vues et de proc stoc pour developper vos applications (modèle de données externe) et non en accès directe aux tables (hérésie !)\n2) dans ce cas implémenter des triggers INSTEAD OF sur les vues\n3) au final, créer une table des messages personnalisés et dans le CATCH de vos bloc TRY/CATCH de vos procédures, récupérer le message d'erreur (@@MESSAGE) et le substituer à un message perso.\nVotre approche par trigger est douvblement mauvaise :\n1) le trigger SQL s'exécute APRES. Il est déjà trop tard pour certaines vérifications et cela coute plus cher qu'une contrainte qui s'exécute AVANT.\n2) les trigger ont ce qu'il y a de plus couteux. Vous aurez donc de mauvaises perf et donc une montée en charge bien moindre\n28/06/2012, 11h35 #102\nUne adresse IP est un entier 32 bits qui par convention est présenté sous forme de 4 entiers d'un octet.\n"De mon temps on n'avait pas besoin de tout ça. Une patate et un verre d'eau à la naissance et il en restait encore quelque chose à votre décès." (un vielle ermite)\nVous confondez accessoire et inutile.\nJe vous rappelle que toute donnée peut être stockée en varbinary pourtant je suis convaincu que vous ne trouver pas le type entier inutile.\nOù est-ce que vous situé l'excécutin d'un trigger instead of dans le workflow d'une opération dml ?\n30/06/2012, 21h27 #103\nEntendez par là que la notion d'IP n'est qu'une PRESENTATION d'un entier 32 BIT... En théorie ce n'est donc pas au SGBD de prévoir cette représentation\nSQL PRO voulait; nul doute n'est possible; parler des traditionnels TRIGGER FOR et non INSTEAD OF...\n02/07/2012, 12h06 #104\nPoints : 2 798\nModification directe des tables via une vue SQL ?!\nQuelqu'un peut m'expliquer pourquoi les éditeurs de SGBDR ont du mal à permettre via une vue la modification directe des tables sous-jacentes la vue SQL ?\n=> Sous SQL Server\nCREATE TABLE T_PERSONNE (id int, nom varchar(50), prenom varchar(50),email varchar(50))\nCREATE VIEW V_PERSONNE (nom,prenom,email)\nSELECT nom,prenom,email FROM T_PERSONNE\nINSERT INTO V_PERSONNE VALUES ('ZINZINDOHOUE','Etienne','zinzineti@yahoo.fr')\nUpdate or insert of view or function 'V_PERSONNE' failed because it contains a derived or constant field.\nLe BOL MS SQL SERVER justifie clairement pourquoi je ne peux pas faire de modification sur ma vue :\nPour modifier les données d'une table sous-jacente, vous pouvez utiliser une vue sous réserve que les conditions suivantes soient vraies :\n* Toute modification, y compris celles via les instructions UPDATE, INSERT et DELETE, doivent faire référence aux colonnes d'une seule et même table de base.\n* Les colonnes étant modifiées dans la vue doivent faire référence directement aux données sous-jacentes se trouvant dans les colonnes des tables. Les colonnes ne peuvent être dérivées de quelque autre façon, telle que par :\nUne fonction d'agrégation : (AVG, COUNT, SUM, MIN, MAX, GROUPING, STDEV, STDEVP, VAR et VARP) ;\nun calcul, car la colonne ne peut être calculée à partir d'une expression utilisant d'autres colonnes ; de même, les colonnes formées par le biais des opérateurs UNION, UNION ALL, CROSSJOIN, EXCEPT et INTERSECT équivalent à une somme de calculs et ne peuvent donc pas être mises à jour\net MS SQL SERVER propose une porte de sortie :\nSi les restrictions précédentes vous empêchent de modifier des données directement à travers une vue, voici quelques options à considérer pour vous aider :\nDéclencheurs INSTEAD OF\nLes déclencheurs INSTEAD OF peuvent être créés sur une vue pour que celle-ci puisse être mise à jour. ....\nBref MS SQL SERVER impose de passer par un trigger INSTEAD OF ... pour modifier les tables sous-jacentes d'une vue SQL. D'où ma question pourquoi MS SERVER complique la mise des tables d'une vue et impose de passer par un trigger INSTEAD OF ?\n=> Sous ORACLE\nCREATE VIEW V_PERSONNE (nom,prenom,email) AS  SELECT nom,prenom,email FROM T_PERSONNE UNION SELECT null,null,null FROM DUAL;\nINSERT INTO V_PERSONNE VALUES ('ZINZINDOHOUE','Etienne','zinzineti@yahoo.fr');\nORA-01732: les manipulations de données sont interdites sur cette vue\nPareil ! impossible de mettre à jour ma table !\n=> Sous PostGreSQL\nERREUR: ne peut pas insérer dans la vue « v_personne »\nÉtat SQL :55000\nAstuce : Vous avez besoin d'une règle ON INSERT DO INSTEAD sans condition ou d'un trigger INSTEAD OF INSERT.\nidem PostGreSQL suggère aussi l'utilisation d'un trigger !\nN'est ce pas un des inconvénients de travailler avec des vues SQL ?\n02/07/2012, 13h20 #105\nJe trouve mieux, qu'il faut des vues pour "lecture unique", des vues pour "lecture et écriture" et de procédures stockées pour mise à jour complexe. Les vues de lectures sont souvent très complexes et vouloir agir directement sur les données me semble illogique.\nPar contre je digère mal le fait que les vues de PostgreSQL sont systématiquement en lecture seule. Un produit aussi performant ne doit pas avoir de telle limitation.\n02/07/2012, 14h25 #106\nPeux-tu montrer un exemple pour chaque cas ? :\n--> vue pour "lecture unique"\n--> vue pour "lecture et écriture"\n02/07/2012, 17h53 #107\nVoui, Etienne !\nL’explication est fournie par Chris Date dans An Introduction to Database Systems, Eighth Edition (Addison Wesley), page 305, je cite et traduis :\nLa mise à jour des vues est un sujet d’ordre sémantique et non pas syntaxique, c'est-à-dire que cela ne dépend pas d’un quelconque choix syntaxique pour formuler une expression. Par exemple, les deux formulations ci-dessous sont sémantiquement équivalentes :\nVAR VIEW V\nS WHERE STATUS > 25 OR CITY = 'Paris' ;\n(S WHERE STATUS > 25) UNION (CITY = 'Paris') ;\nBien sûr, soit ces deux vues sont toutes deux mise à jour « mettables », soit aucune (en fait, ici elles le sont toutes les deux). Par contraste, la norme SQL et la plupart des produits SQL adoptent la position ad hoc selon laquelle la première des deux vues peut être mise à jour, mais pas la deuxième.\nComme dit Date, si on les suit, les règles impénétrables énoncées par la norme constituent une barrière infranchissable pour le développement de la mise à jour des vues en général...\nPour vérification, je fournis l’équivalent SQL des vues proposées par Chris Date.\nTable S des fournisseurs :\nFourNo        CHAR(4)         NOT NULL\n, FourNom       VARCHAR(48)     NOT NULL\n, Statut        INT             NOT NULL\n, Ville         VARCHAR(48)     NOT NULL\n, CONSTRAINT FOUR_PK PRIMARY KEY (FourNo)\nINSERT INTO S (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F001', 'Cézigue', 10, 'Lille') ;\nINSERT INTO S (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F002', 'Paulo', 30, 'Nantes') ;\nINSERT INTO S (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F003', 'Loulou', 26, 'Nancy') ;\nINSERT INTO S (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F007', 'Bond', 20, 'Paris') ;\nSELECT FourNo, FourNom, Statut, Ville from S\nVue de type UNION :\nCREATE VIEW V_UNION (FourNo, FourNom, Statut, Ville) AS\nSELECT FourNo, FourNom, Statut, Ville\nWHERE  Statut > 25\nWHERE  Ville = 'Paris'\nINSERT INTO  V_UNION (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F307', 'Etienne', 40, 'Rome') ;\n=> Boum ! Avec un message sibyllin, sans rapport :\nEnvoyé par SQL Server\nMsg 4406, Level 16, State 1, Line 7\nImpossible de mettre à jour ou d'insérer la vue ou la fonction 'V_UNION' car elle contient un champ dérivé ou constant.\nSi au lieu de l’opérateur UNION on utilise le connecteur logique OR :\nCREATE VIEW V_OU (FourNo, FourNom, Statut, Ville) AS\nWHERE  Statut > 25 OR Ville = 'Paris' ;\nINSERT INTO  V_OU (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F307', 'Etienne', 40, 'Rome') ;\nAccessoirement, pour montrer l’édifiante cohérence des messages fournis par MS SQL Server, remplaçons l’UNION par une INTERSECTION :\nCREATE VIEW V_INTERSECT (FourNo, FourNom, Statut, Ville) AS\nINSERT INTO  V_INTERSECT (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F308', 'Charles', 10, 'Madrid') ;\nMsg 4403, Level 16, State 1, Line 11\nImpossible de mettre à jour la vue ou la fonction "V_INTERSECT" car elle contient des agrégats ou une clause DISTINCT.\nVu l'étroite relation qu'entretiennent les opérateurs UNION et INTERSECTION, j'en conclus l'équivalence des formulations, mais qui n'ont aucun rapport sémantique avec nos opérateurs... :\n"Impossible de mettre à jour la vue car elle contient un champ dérivé ou constant" et "Impossible de mettre à jour la vue car elle contient des agrégats ou une clause DISTINCT".\n02/07/2012, 18h46 #108\nZINEZINETI: (bien que je trouve votre question trop proche des débutants, l'étude des bibliothèques d'accès aux données le prouve à suffisance!)\n-->pour vue en lecture seule: une vue pour tracer l'ensemble des opérations d'un client dans une banque à une période donnée; ou encore une vue pour son tableau de bord (compte courant, compte d'épargne, encours de prêt)\n-->pour une vue en lecture écriture: dans une table "etudiant" (que vous optez pour une table obèse ou une table principale avec des tables connexes) il faut une vue avec le minimum de champs (colonne par respect pour les orthodoxes) obligatoires (NON NULL) pour enregistrer rapidement (à l'ouverture de l'année) les nouveaux étudiants.\n03/07/2012, 12h28 #109\nOui ce message d'erreur est vraiment rigolo\n"Impossible de mettre à jour la vue car elle contient un champ dérivé ou constant"\nChamp dérivé ??? comme si une vue peut ne pas dériver d'une table ! quelle confusion !\nLa gestion des messages d'erreurs n'est pas chose facile, mais bon...\nJe souligne au travers de ton développement que :\n1) MS SQL Server et les autres éditeurs de DBMS ne peuvent pas à mettre à jour une vue si elle contient les opérateurs UNION, INTERSECT, EXCEPT , ....\n2) MS SQL Server et les autres éditeurs de DBMS sont incapables de faire une traduction logique d'une expression SQL contenant les opérateurs UNION, INTERSECT, EXCEPT,... afin de permettre la mise à jour d'une vue. Et ils se contentent simplement de dire que si la syntaxe contient les opérateurs UNION, INTERSECT, EXCEPT,.. impossible de mettre à jour la vue ! C'est ce qu'on appelle "être partisan de moindre effort" ! et pourtant SQL est un langage, et dans toute langue il n'y a pas une seule façon de s'exprimer ! dans la langue française par exemple la notion de synonymie existe ?! ajouter - additionner - sommer - .... désigne la même opération !?\n3) MS SQL Server et les autres éditeurs de DBMS ne respectent pas le principe d’interchangeabilité (The principe of Interchangeability) évoqué par C.J. DATE c-a-d qu'il ne doit pas y avoir logiquement de distinction entre "Table" et "Vue"\nJusque là nous n'avons pas encore abordé l'autre "règle d'or" des éditeurs de DBMS et leurs prophètes qui mettent tout en oeuvre pour graver dans les esprits que : " les vues multitables (avec des JOINs) ne peuvent être modifiées (INSERT, UPDATE, DELETE) directement et qu'il faut utiliser des triggers INSTEAD OF "\nComme le suggère C.J DATE faisons du lobbing auprès des éditeurs DBMS pour qu'ils lèvent ces limitations !\nSi un jour ces limitations majeures sur les vues sont levées alors on aura plus de plaisir à travailler avec les vues ...\n03/07/2012, 14h13 #110\nAprès avoir cherché je ne trouve pas de commande pour effacer/vider la liste des messages qui apparait dans le Management Studio.\nÇa devrait être rajouter si ça n'existe pas et ça doit être plus facile à trouver si cela existe.\n03/07/2012, 21h10 #111\nEn avant pour perdre des points\nla table facture(idfacture, datefacture, typefacture::=vente| achat),\nla table reglement(idfacture, idreglement, datereglement, montantreglement)\net la requête factureJreglement(SELECT facture.idfacture, facture.datefacture, facture.typefacture, reglement.idreglement, reglement.datereglement, reglement.montantreglement).\nSi le SGBD autorise la modification et la suppression, que sera le comportement du SGBD si je supprime une ligne...\n-->suppression de la facture sans compter s'il y a une intégrité référentielle\n-->suppression du règlement...\nque sera le comportement de la fenêtre (formulaire)\n-->rafraichissement des données\n-->laisser les choses et après, provoquer des erreurs de cohérence de données?\nAvec tout le respect que je te dois, ton souhait est pratiquement impossible (bien que impossible et informatique ne font pas bon ménage!!!). Les autres concepts des bases de données sont là pour ça!!!\n04/07/2012, 01h51 #112\nton souhait est pratiquement impossible\nA quel souhait de zinzineti faites-vous allusion ? Que cherchez-vous à démontrer ?\n04/07/2012, 12h15 #113\nSalut fsmrel (s'il y a question de me tirer les oreilles, allez-y doucement )\nLa réponse à votre demande...\n04/07/2012, 12h57 #114\nTu peux faire un DELETE avec garantie de la qualité des données en utilisant le trigger INSTEAD OF DELETE pour le cas que tu as présenté.\nMais ce que je souhaite c'est la possibilité de faire des modifications (INSERT, UPDATE,DELETE) avec garantie de la qualité des données sans passer par des triggers INSTEAD OF.\nJ'ai montré sur mon blog des exemples d'utilisation de triggers INSTEAD OF :\n--> INSTEAD OF INSERT (insert via une vue)\n--> INSTEAD OF UPDATE (update via une vue)\n--> Tu peux en guise d'entrainement essayer de faire le trigger INSTEAD OF DELETE sur ta vue\nV_facturereglement (facture.idfacture, facture.datefacture, facture.typefacture, reglement.idreglement, reglement.datereglement, reglement.montantreglement)\nnormalement tu dois obtenir le résultat que tu souhaites.\nTu peux nous montrer après comment tu as écrit ton trigger INSTEAD OF DELETE.\nD'accord ? Je compte sur toi !\n04/07/2012, 13h15 #115\nVIEW et CONTRAINTES :\nEn relisant hier le livre SQL and Relational Theory sous titré How to Write Accurate SQL Code (C.J. Date) un exemple de violation du principe de l'interchangeabilité (The principle of Interchangeability) a attiré mon attention : la possibilité de poser des constraintes sur une vue SQL. On peut penser que ça peut être redondant/conflictuel de poser des contraintes sur une vue. Eh ben non !\nCréons une vue des fournisseurs de LILLE\nCREATE VIEW V_LS AS\nSELECT * FROM S WHERE Ville ='Lille'\nSELECT * FROM V_LS\nF001\t Cézigue\t10\t   Lille\nLa vue V_LS est créée pour renseigner les fournisseurs de la ville de Lille.\nTentons une insertion via cette vue\nINSERT INTO V_LS (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F009','FouFouAfrica',50,'Abomey');\n--> Résultat : Insertion effectuée avec succès !\nCette insertion a violé le fait que la vue V_LS concerne UNIQUEMENT les fournisseurs de Lille ! Mais là nous venons d'utiliser cette vue pour insérer un fournisseur de la ville d'Abomey ! Il manque donc une contrainte sur cette vue. Puisque SQL Server ne respecte le principe de l'interchangeabilité\n(The principle of Interchangeability) je ne peux donc pas poser des contraintes directement sur la vue ! Néanmoins MS SQL Server et ORACLE ont implémenté l'option "WITH CHECK OPTION" qui règle ce problème. Ce n'est pas encore le cas pour PostGreSQL !\nDROP VIEW V_LS\n--> Vue des fournisseurs de LILLE\nINSERT INTO V_LS (FourNo, FourNom, Statut, Ville) VALUES ('F006','FouFouAfrica2',52,'Abomey');\nUn effort de réglage de message d'erreur reste à faire côté MS SQL Server\nLe message d'erreur renvoyé par ORACLE est beaucoup plus clair :\n04/07/2012, 13h32 #116\nÉtienne, n'essaye pas de tourner le sens du problème.\nPuis-que tu trouve que les SGBD doivent permettre la suppression, l'ajout et la modification sans passer par un trigger, alors je te demande de décrire le comportement du SGBD et des application accédant aux données, face aux cas que j'ai présentés sans trigger.\n04/07/2012, 14h42 #117\nJe pense qu'il y a des malentendus ou des maldits ou des malcompris ...\nPour résumé ma réflexion, je peux dire que je souhaite que les éditeurs de DBMS implémentent la possibilité de modifier (INSERT,UPDATE,DELETE) directement une vue SQL multitables avec garantie de la qualité des données sans passer par des triggers INSTEAD OF.\n04/07/2012, 15h05 #118\nPoints : 12 052\nJe vais me faire un peu l'avocat du diable mais bon ca alimentera un peu le débat\nNe nous emballons pas ... champ ou disons plus colonne dérivée n'a rien à avoir avec une dérivation de table par une vue. On ne parle pas vraiment de la même chose.\n--WHERE  Statut > 25\n--WHERE  Ville = 'Paris'\nEst-ce que cette requête ne serait pas équivalent à :\nSELECT DISTINCT S.FourNo, S.FourNom, S.Statut, S.Ville\nINNER JOIN S AS S2\nON S.FourNo = S2.FourNo\nauquel cas le message d'erreur suivant ne serait pas si dénué de ce sens. La requête étant là juste pour souligner le fait qu'un INTERSECT conduira forcément à une opération DISTINCT.\nPourtant en regardant le plan d'exécution on peut voir que le fait de réaliser un UNION va produire la création d'une table virtuelle qui va concaténer les résultats. On n'a pas un mappage direct des colonnes de la vue avec les tables sous jascentes d'où le message d'erreur qui pourrait venir de la ...\nJe ne vois pas ce que le principe d'interchangeabilité vient faire ici. Les contraintes sur les vues font parti de la norme et elles sont justement destinées à cela à moins de me tromper quelque part ...\nPourtant je le trouve pourtant clair. Je pense que je peux passer outre la traduction du message\nOn parle de principe d'interchangeabilité et effectivement aucun SGBD ne répond vraiment à cela. On a bien entendu des artifices qui permettent de faire cela avec les fameux triggers INSTEAD OF.\nJe peux comprendre les éditeurs sur le fait que pour certains cas implémenter une logique de mise à jour native au moteur peut être extraimement complexe. Tu as pris l'exemple des contraites check qui est un exemple plutôt simple dirons nous. Si on regarde derrière le capot avec une visualisation du plan d'éxecution on peut remarquer ceci :\n1- Creation d'une ligne "dummy" qui possède la valeur que nous voulons insérer\n2. insérer cette ligne dans la table ou index\n3. Vérifier que la valeur respecte notre contrainte\n4. Valider si ok sinon il faut rollbacker la transaction\nRien que pour une pauvre contrainte CHECK on a déjà un certain nombre d'opérations à effectuer alors imaginons cela pour des requêtes plus complexes ... On parle d'interchangeabilité certes mais en pratique nous sommes encore loin de la théorie\n04/07/2012, 16h19 #119\nfacture (idfacture, datefacture, typefacture::=vente| achat ;\nreglement (idfacture, idreglement, datereglement, montantreglement).\nRenommons facture en A et reglement en B. On a le prédicat, appelons-le PA :\nLa facture IdFacture est datée du DateFacture, elle est du type TypeFacture.\nOù IdFacture, DateFacture et TypeFacture sont les paramètres du prédicat.\nDe même, on a le prédicat, appelons-le PB :\nLe règlement IdReglement de la facture IdFacture est daté du DateReglement et son montant est MontantReglement.\nConsidérons la jointure J qui fait l’objet de votre SELECT (je suppose que vous sous-entendez que votre jointure est une jointure naturelle) :\nfacture.idfacture, facture.datefacture, facture.typefacture, reglement.idreglement, reglement.datereglement, reglement.montantreglement\nSon prédicat PJ est le suivant :\nPA (a) AND PB (b)\nOù pour un tuple donné j du produit, a est la part de j qui revient à A (disons par projection) et b la part qui revient à B.\nVenons-en aux mises à jour des vues. Les règles générales valant pour la jointure en sont les suivantes cf. Chris Date dans An Introduction to Database Systems, Eighth Edition (Addison Wesley), page 315 :\nLe nouveau tuple j doit satisfaire PJ. Si la part de j qui revient à A n’apparaît pas dans A, elle est insérée dans A. Si la part de j qui revient à B n’apparaît pas dans B, elle est insérée dans B.\nla part A du tuple à supprimer est supprimée dans A et la part B du tuple à supprimer est supprimée dans B.\nLe tuple à mettre à jour doit être tel que la version mise à jour doit satisfaire PJ. La part qui revient à A est supprimée de A (sans déclenchement automatique d’actions quelconques ni de contrôles de prédicats), et la part qui revient à B est supprimée de B (sans déclenchement d’actions quelconques ni de contrôles de prédicats). Ensuite, si la part qui revient à A n’apparaît pas dans A, elle est insérée dans A ; si la part qui revient à B n’apparaît pas dans B, elle est insérée dans B.\nChris Date étudie ensuite de façon systématique et détaillée les conditions dans lesquelles une mise à jour d’une vue « de jointure » est acceptée ou doit être rejetée, selon que A et B entretiennent des relations de type un-à-un, un-à-plusieurs ou plusieurs à plusieurs. Je vous invite à le suivre dans son étude (aux pages 315-318 de son ouvrage).\n04/07/2012, 16h48 #120\nMerci pour l'intérêt que tu portes à cette discussion\nêtre évangéliste c'est mieux qu'être avocat du diable non ? je rigole\nBon sérieux je vais argumenter une peu :\nOui tu as raison, mais même en remplaçant champ par colonne dans ce message, tu comprends quelque chose ?\nLà je voudrais évoqué l'impossibilité de poser directement et finement pour chaque colonne de la vue la contrainte qu'on veut comme on peut le faire lors de la création d'une table. C-a-d quelque qui ressemblerait à\nSELECT * FROM  S\nWITH CONSTRAINT CHCK_CITY CHECK (CITY = 'Lille')\nau lieu d’enrober toutes les contraintes dans l'option WITH CHECK OPTION\nAh les traductions... quelqu'un disait que les traductions c'est comme une femme. Plus elle est belle plus elle est infidèle et plus elle est moche plus elle est infidèle...\nJe suis à 100 % d'accord avec cette analyse\nLa théorie ?! là je ne suis pas d'accord.\nC'est plutôt sur ces sujets que doivent se pencher les éditeurs de DBMS. Et ce serait une vraie avancée de se pencher sur les vrais problèmes. Au lieu de ça qu'est ce qu'on constate : la course aux nouvelles versions ! Quelques nouvelles fonctionnalités emballées sur d'anciens bugs non corrigés, le tout embarqué sous un joli capot et hop ça y est le matraquage médiatique pour passer à une nouvelle version !\nMais bon le Business à ses raisons que la raison ne sait pas !


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Au menu, bien entendu, des produits de la mer et la cuisine créole, dans un cadre idyllique construit en matériaux naturels, sur l'une des plus belles plages du monde.\nBonbon Plume - Baie Sainte Anne - Praslin\nToutes les informations pratiques sur le JA Enchanted Island Resort 5* :\nNombre de villas dans l’établissement : 10.\nToutes les informations pratiques sur l'hôtel Royal Central Hotel The Palm 5* :\nNombre de chambres dans l’établissement : 207\n- Les repas seront servis dans le/les restaurant(s) désigné(s) par l'hôtel\n- Si vous séjournez en formule demi-pension, demi-pension +, pension complète ou tout inclus; seuls le petit-déjeuner et le déjeuner seront servis le 31 décembre 2020.\n- La formule tout inclus comprend: vin (blanc, rouge, rosé), vodka, rhum, gin, whisky, bière amstel, margarita, martini, cuba libre


Diaphragme et plexus solaire bloqués – Bernard Tisné, Ostéopathe D.O\n« La première thérapie avant toutes les autres est celle du Souffle. »\n« Respirez… sentez les nœuds se défaire et vos cicatrices guérir, votre douleur disparaître, vos relations se transformer et votre sourire et votre paix devenir contagieux. » (Mireia Adelantado).\nLa première source de notre vitalité avant l’alimentation, c’est la respiration et l’oxygène de l’air qui à chaque inspiration produisent de l’énergie et boostent nos défenses immunitaires. On peut comparer l’oxygène à l’essence d’une voiture. Quel que que soit le prix ou la marque du véhicule, sans essence, le moteur cafouille et la voiture reste sur place.\n« Briser les chaines qui entourent la cage thoracique »\nThérapies sur la Respiration et le Second Souffle\nLa fluidité du mouvement respiratoire s’adresse à toutes les disciplines (sports, médecine, bien être, gestion du stress, performance mentale ou physique, thérapies alternatives, domaine artistique, spiritualité, etc.)…\nAidez le patient, sportif, élève, etc. à libérer son Souffle et restez le spécialiste que vous êtes en vous servant de votre propre spécificité technique ou universitaire et observez les résultats obtenus.\nLe champ des améliorations et des possibilités de progressions corporelles ou thérapeutiques est infini.\n« Chaque inspiration et chaque respiration activent toutes les parties du corps et ce mouvement lorsque il est complet stimule le système nerveux et donne de l’énergie à l’organisme »\nVivre, c’est RESPIRER pleinement car sans Souffle, il n’y a pas de Vie\nDéblocage et libération du Diaphragme, du Thorax, du Plexus Solaire.\nMa méthode respiratoire personnelle et unique de décompression de la cage thoracique et de déblocage du diaphragme n’est pas de l’Ostéopathie ou une nouvelle méthode de respiration abdominale même si sous certains aspects, il peut y avoir convergences d’idées ou de points de vue.\nIl est de bon ton aujourd’hui de demander à tous les gens stressés ou ayant reçu un choc psychologique ainsi qu’à ceux qui éprouvent une sensation de suffocation ou d’étouffement ou des difficultés à respirer suite à un diaphragme spasmé, à une crise d’angoisse ou de panique ou à ceux qui ont l’impression d’avoir la gorge nouée alors que les examens médicaux ne montrent rien, de pratiquer la respiration abdominale.\nMais comment peuvent-ils faire avec un ventre complètement serré ou noué?\nDe même un artiste, un homme politique, un chanteur ou un conférencier est condamné à fonctionner en sous régime quels que soient les exercices de respiration abdominale ou vocaux du larynx pratiqués quotidiennement sans une libération complète en amont du mouvement respiratoire par le retour à l’harmonie du Souffle et de la Voix.\nOn peut constater aussi que toutes personnes victimes de harcèlement moral ou sexuel, ainsi que de viol, déclenchent une réaction de défense avec pour conséquences des contractions du ventre et du diaphragme avec oppression respiratoire ou impression de manquer d’air qui peuvent persister plusieurs années.\n« Stress, anxiété, angoisse avec sentiment d’oppression et de spasmes de la cage thoracique ou du larynx »\nL’histoire de notre vie est écrite à l’intérieur de notre corps.\nFace aux tensions, aux contrariétés et aux angoisses de la vie, le corps réagit en crispant ses muscles.\nLa caractéristique commune de tous les gens stressés ou en état de choc est le ralentissement de leurs fonctions vitales et de leurs rythmes biologiques avec un sentiment d’étouffement ou de suffocation ou une impression de manquer d’air par suite d’un diaphragme bloqué. Ils peuvent même éprouver de l’essoufflement ou dyspnée en marchant. Ils sont à bout de Souffle.\nCalmer le corps d’une personne angoissée ou stressé par une technique de relaxation quelconque ou des exercices de respirations abdominales est irréalisable car ce corps en réalité est déjà au mieux en état de ralenti ou au pire en état d’arrêt et d’inhibition car le Stress bloque toutes les fonctions de l’organisme pour mobiliser celles nécessaires à l’attaque ou à la fuite. C’est vital pour lui.\nDemander à quelqu’un de stressé ou en état de choc de se relaxer est absurde car cette personne est déjà dans un rythme ralenti par rapport à son rythme normal et résiste par instinct de survie.\nC’est le contraire qu’il faut faire en aidant ce corps à se relancer et à retrouver son rythme d’antan et un rythme respiratoire fluide.\n« Nous respirons en moyenne 20 000 fois par jour, inspirons et expirons 6 litres d’air en moyenne par minute soit environ 15 000 litres d’air par jour »\nLa Méthode Kyma n’a qu’un seul but, celui de réveiller les tissus endormis et d’aider le corps à retrouver sa capacité à respirer normalement\nCette technique consiste à libérer le corps de ses entraves et lui donner la force de reconstruire son homéostasie.\nAprès de nombreuses années de recherches, je me suis rendu compte que l’on pouvait redonner un second souffle d’énergie à une personne en travaillant simplement sur son propre rythme respiratoire en oubliant toutes les méthodes de respiration abdominale ou les techniques d’Ostéopathies, de Fasciathérapies ou autres, comme un peintre ou un sculpteur qui dépouillent peu à peu leur art.\nEn réalité, il n’y a pas de techniques. Il faut juste suivre et relancer ce mouvement respiratoire en lui donnant une nouvelle impulsion.\nElle n’a aucun lien avec les méthodes manuelles de vibrations Coréennes, la Thérapie Cranio Sacrée, le Mouvement Respiratoire Primaire (MRP) de Sutherland, la Respiration Holotropique, l’Ostéopathie Biodynamique, les Techniques de Respirations Abdominales, le Chi Nei Tsang, le Rebirth, etc\n« Déblocage du système respiratoire »\n« Le plus grand des pouvoirs et de ne pas avoir besoin de pouvoir ». (Jacky Roux, Ostéopathe D.O)\nEn débloquant ce rythme respiratoire qui fonctionne au ralenti ou par saccades car entravé et pressurisé par les tension physiques et les angoisses de la vie, on peut arriver à relancer tous les systèmes de l’organisme (respiratoires, circulatoires, nerveux et sympathiques etc.). Cette méthode a été testée sur de nombreuses personnes avec des résultats surprenants notamment sur la gêne crée par les crises d’asthme ou les sensations de gorge serrée.\nMa méthode respiratoire consiste à l’envoi d’ondes vibratoires en suivant la respiration du patient « à l’instant juste« , entre l’Inspir et l’Expir sur le Diaphragme et le Péricarde pour créer un Mouvement Respiratoire Régénérateur qui va débloquer la respiration et le ventre.\nDe plus mais cela n’est pas le but recherché, ma méthode va indirectement créer une compression et une décompression thoracique en faisant une sorte de massage cardiaque en augmentant la fonction de pompe sanguine du cœur par l’éjection d’une partie du sang à travers l’aorte en direction des organes vitaux et ainsi stimuler toutes les fonctions de récupération et de régénération de l’organisme.\nL’angoisse crée un bouchon comme l’infarctus et l’énergie se bloque au lieu de circuler et plutôt que de remonter à la source d’une émotion, il est préférable de chercher à l’évacuer.\nLe thérapeute se contente juste de rétablir le mouvement\nLe but de cette technique ondulatoire et vibratoire est le Relâchement Musculaire et Nerveux du Diaphragme et du Plexus Solaire en un seul geste, une seule technique, en agissant sur la contraction primaire à la Source de l’Énergie (cœur émotionnel, diaphragme et péricarde).\nLe relâchement nerveux et musculaire se fait instantanément et le carcan oppressif se brise d’un seul coup.\nDe toutes les techniques que j’ai étudiées aux cours de mes voyages aux quatre coins du monde pour la libération des tensions nerveuses et la gestion du stress, cette technique est l’une des plus efficaces sur la fatigue nerveuse et ses conséquences, l’oppression et la compression de la cage thoracique et de la gorge avec ses effets sur la voix et sur le blocage du Diaphragme et du Ventre.\nRevenir à son rythme respiratoire naturel.\nElle est aussi une aide complémentaire à tous les traitements de psychologie ou de psychothérapie.\nL’homme qui ne respire pas à son propre rythme ne peut être en bonne santé. A quoi bon s’occuper des muscles et nerfs si on oublie la respiration?\n« Le corps est un matériau solide enroulé autour de la respiration ». (Ida Rolf)\nAucune technique d’Ostéopathie ou de méthodes sur la respiration abdominale ne vont aussi loin.\nQuelles que soient ces techniques, aussi parfaites soient elles, elles ne sont que des techniques et restent sur la périphérie.\nUne technique ou une méthode s’adresse à un point particulier, à une zone globale, à un symptôme ou à un système précis tandis que l’onde créée par cette technique vibratoire s’adresse à tous les systèmes de l’organisme et à toutes les cellules.\n“Le corps est un instrument de musique”\nLes vibrations sont la clé de toutes vies et de toutes tensions\nLe mouvement et le rythme sont nécessaires pour calmer l’esprit.\nUn médecin ne choque t’il pas électriquement le cœur d’un patient qui s’est arrêté pour le faire repartir ou lui donner un regain d’énergie ?\nSi un choc électrique peut faire repartir un cœur qui s’est arrêté de battre sur une table d’opération, pourquoi une onde vibratoire envoyée avec une intensité bien mesurée à cet instant où la contraction est absente sur une longueur d’onde parfaite ne pourrait elle pas redonner le mouvement à un Diaphragme ou un Péricarde en état d’inhibition ou de contraction permanente ?\n“Libérer les Fascias par l’intérieur en se servant du Souffle et de la Vague créée par le mouvement ondulatoire”\nCela se fait en appliquant une légère pression vibratoire sur divers points du corps et en observant la réponse. Il suffit d’appliquer alors des stimulus au moyen de pressions légères mais définies dans les directions nécessaires pour inciter le corps à relâcher la tension stockée.\nLa vibration est un processus vital de base. Les secousses volontaires sont un mécanisme de récupération chez tous les animaux dit ‘’supérieurs’’.\nLorsque je faisais des recherches autrefois pour trouver le lien entre les tensions de l’esprit et les contractions musculaires, mes observations durant mes voyages à travers le monde m’avaient fait remarquer que toutes les civilisations anciennes avaient un principe de base pour obtenir la transe qui était de fatiguer ou de déséquilibrer le corps pour arriver à briser la résistance de l’esprit.\nLes soufis par exemple tournaient longuement sur eux même, les pratiquants de Vaudou dansaient pendant des heures afin d’obtenir une fatigue extrême etc.\nJ’observais aussi sans aller bien loin qu’une mère qui voulait endormir son bébé, le berçait doucement dans ses bras avec rythme en lui fredonnant une chanson avant de le mettre dans son landau. Elle connaissait ce principe instinctivement.\n« La respiration est l’un des nombreux piliers de la performance »\nRespiration et Source d’Énergie pour le sportif\nRécupérer un second souffle d’énergie.\nLe stress chronique ou les expériences menaçantes inciteront notre corps à être sur ses gardes, le préparant constamment à se battre ou à fuir.\nAu fil du temps, cela perturbera le tonus de nos muscles, la facilité de notre respiration, notre digestion, la qualité du sommeil, l’efficacité du système immunitaire et bien plus encore.\nDe même, la Performance Sportive ne passe que par la libération complète de la respiration et du souffle qui n’est possible qu’avec un torse et un diaphragme complétement libres dans toutes leurs amplitudes et leurs mouvements car toutes les études scientifiques récentes ont montré que 90% de notre énergie provient de l’oxygène respiré (contre seulement 10% pour l’alimentation et l’eau).\nLe diaphragme est posé comme un parachute\nLes athlètes et les non-athlètes peuvent par exemple effectuer certains exercices de respiration de base comme gonfler des ballons ou un matelas pneumatique pour améliorer les capacités de leur souffle et apprendre à expirer l’air complétement.\nRespiration et mouvements organiques à l’intérieur du corps\n“Le changement passe par le mouvement et le mouvement guérit”. (Joseph Pilates).\nBeaucoup de gens ont tendance à penser que leurs organes fonctionnent en arrière-plan en étant complètement indépendants du système musculo-squelettique mais en réalité, il est impossible de séparer un système de l’autre. Ils sont inextricablement liés.\nTout comme les muscles et les ligaments, les organes internes sont des structures physiques constituées de tissus vivants qui ont besoin de bien bouger pour bien fonctionner. Ils doivent glisser les uns sur les autres, se comprimer, s’étirer et changer un peu de forme pour s’adapter à leur environnement changeant.\nChaque organe a ses propres propriétés physiques uniques, son emplacement spécifique, sa façon particulière de se déplacer avec les autres parties du corps.\nLorsque la structure physique d’un organe est perturbée ou comprimée d’une manière ou d’une autre, la fonction de l’organe peut être affectée.\nCette méthode se concentre sur les parties du corps qui ne bougent pas de manière optimale, en particulier le diaphragme et la fonction respiratoire et restaure un mouvement et un alignement optimal des tissus du corps. En se dénouant les blocages d’énergies vont créer une liberté de mouvements.\nElle apporte aussi des changements à la chimie du corps en réduisant les hormones du stress comme le cortisol.\nLa production d’énergie se fait par la respiration et le métabolisme, l’évacuation ou le trop plein de cette énergie se font par le mouvement et les vibrations.\nLes périodes de mal de dos ou les crises de spasmophilie sont souvent en concordance avec des périodes de tensions, d’angoisses ou de contrariétés telles que l’insatisfaction professionnelle dans la vie des patients.\nL’organisme réagit en se contractant. C’est une façon pour lui de se protéger mais la fonction respiratoire ne s’établissant pas dans toute son amplitude, les muscles deviennent sous oxygénés avec pour conséquence une fatigue permanente ou des douleurs musculaires continues et une impression que la respiration demande plus d’efforts que d’habitude car seul le mouvement entretient la tonicité musculaire qui permet de lutter contre la chronicité lombalgique.\n« Les deux moteurs du comportement humain sont la recherche du plaisir et le moyen d’éviter la douleur mais la plupart du temps, nous nous contentons d’accepter la douleur par habitude plutôt que de faire le moindre effort pour s’en libérer »\nOxygéner son anxiété ou sa panique en expirant ses émotions\n“L’anxiété est une excitation sans respiration”. ( Fritz Perls, fondateur de la Gestalt Thérapie).\nLa dépression est la plus grosse épidémie de l’histoire de l’humanité. Plus d’une personne sur deux en est ou en sera affectée au cours de sa vie. Les facteurs qui en sont responsables sont aussi la cause selon de nombreuses études de beaucoup de maladies. Qu’il s’agisse de maux de tête, de douleurs musculaires, de problèmes intestinaux, d’arthrite, d’hypercholestérolémie, de fatigue chronique, de fibromyalgie, de maladies de peau, d’allergies, d’hypersensibilité, de cystite, ou de symptômes difficiles à diagnostiquer.\nLa dépression, l’angoisse, la panique, l’usure psychique ou l’anxiété sont souvent derrière tout cela.\nL’oxygénation et les Vibrations sont les clés de la Santé.\n“Les états émotionnels et physiques peuvent être modifiés en modifiant le modèle de respiration”. (Alexander Lowen)\nRespiration, Stress, Grossesse et système immunitaire\nSelon une étude d’Helen Gunter et Thomas Elbert de l’Université Konstanz en Allemagne, le stress durant la grossesse programme génétiquement le développement de l’enfant à naître, à être plus sujet à l’anxiété et à des problèmes du comportement dans la vie.\nLa vie est un amalgame d’événements imprévisibles et d’appréhensions et la peur et l’inquiétude de la contamination à ce coronavirus par exemple, peuvent être un événement de stress et d’anxiété face à ce sentiment d’impuissance de ne pas pouvoir contrôler face à l’inconnu.\nCela peut épuiser émotionnellement et nous faire rentrer dans une spirale descendante d’innombrables hypothèses et de pires scénarios de vies catastrophiques sur ce que demain sera hypothétiquement fait.\nToutes ces craintes et ces inquiétudes modifient, perturbent et affaiblissent notre respiration et son rythme avec des conséquences sur notre santé. Le manque d’oxygène ou hypoxie peut provoquer le stress, la nervosité et la fatigue.\nCe conflit dualiste entre ce qui est, et ce qui pourrait être, avec les troubles respiratoires qu’il entraine, augmente l’affaiblissement du système immunitaire et engendre une sensibilité accrue aux virus et aux désordres de toutes sortes.\nCette méthode repose sur le fait que le corps a une capacité naturelle à se soigner, à s’auto-guérir, à se reconstruire ou à se corriger de manière à permettre un maximum de confort et de bien-être. A l’opposé, le corps perd cette capacité à se reconstituer quand il est mal utilisé ou bien lorsqu’il s’insensibilise.\nDe tous les techniques que j’ai étudiées au cours de mes voyages aux quatre coins du monde pour la libération des tensions nerveuses et la gestion du stress, la respiration est une des plus efficaces.\n« Les déficiences respiratoires sont une des premières causes à l’affaiblissement d’un état physique maximal »\nL’importance du système immunitaire sur l’état général d’un individu et sur sa capacité à se défendre face aux agressions bactériennes, virales ou émotionnelles\n« Là où le sang circule normalement, la maladie est impuissante à se développer, car notre sang est capable de fabriquer tous les principes utiles pour assurer l’immunité naturelle et lutter contre les maladies. » (Andrew Taylor Still)\nLe système immunitaire d’une personne est un ensemble convergeant d’éléments de reconnaissances et de défenses qui discriminent le soi du non-soi. Il est le défenseur de l’organisme.\nLe rôle de ce système est de détruire le non-soi (virus, bactéries, parasites, greffes, particules ou molécules étrangères).\nLes garants de l’équilibre du système immunitaire sont les cellules immunitaires nommées globules blancs (leucocytes) fabriqués par des cellules souches dans la moelle osseuse.\nIl y a deux sortes de mécanismes de défenses : les mécanismes de défenses naturels (peau, muqueuses, acidité gastrique, cellules phagocytaires, larmes) et les mécanismes de défense spécifiques (lymphocytes et production d’anticorps spécifiques). (Plus d’infos ici: système immunitaire)\nLes symptômes d’un système immunitaire faible sont :\nSensibilité plus forte aux infections (rhumes fréquents, infections…)\nBlessures longues à guérir.\nQuand le souffle ne s’écoule pas naturellement, les ennuis commencent et la porte est ouverte à tous les désordres possibles.\nUne meilleure oxygénation redonne de l’énergie à l’organisme\nLa respiration paresseuse convertit les poumons, au sens propre et figuré, en un cimetière pour le dépôt de germes malades, mourants et morts, ainsi qu’un refuge idéal pour la multiplication d’autres germes nuisibles. (Joseph Pilates).\nTout ce qui vit respire et répond à la loi de la contraction et de la dilatation, mouvement des marées, inspiration et expiration, battements du cœur etc.\nCelui qui ne respire pas pleinement ne vit pas, il ne fait que survivre.\nCette méthode, fruit de mes recherches, en favorisant le retour au mouvement respiratoire naturel permet de stimuler directement ce processus afin que l’homéostasie se rétablisse de l’intérieur.\nMéthode Kyma et Covid19\nUne étude menée par les chercheurs de l’institut indien de technologie de Madras publiée dans la revue internationale “Physics of Fluids” a révélé qu’un faible rythme respiratoire augmente les chances de contracter une infection au Covid19 ou autres virus en suspension dans l’air. ( Professeur Mahesh Panchagnula, Département de mécanique appliquée, IIT Madras)\nLa Méthode Kyma ne combat en aucun cas les virus ou le Covid19, mais l’amplitude de la cage thoracique à son ouverture maximale et le mouvement respiratoire naturel retrouvé grâce à cette méthode, peuvent améliorer les syndromes de fatigue post-virale et la réponse immunitaire innée des patients en améliorant la circulation des fluides organiques (sang et lymphe) et en corrigeant les restrictions structurelles associées (contractions musculaires, douleurs thoraciques, essoufflement et gênes respiratoires) qui nuisent au fonctionnement optimal du système nerveux autonome, à la santé et au bien-être d’un individu.\n(Plus d’infos sur la Méthode Kyma)\nNotre “posture naturelle” et les raideurs de notre corps sont le reflet des raideurs de notre esprit\n“C’est alors que j’ai compris que mon corps n’était que le reflet de mon état interne.” (Anita Moorjani).\nTant que l’homme n’a pas compris les erreurs de son passé, il ne peut avancer et il stagne car son mental est bloqué.\nCe qui est visible est le reflet de ce qui est invisible. Les attitudes psychologiques et émotionnelles sont toujours représentées dans la structure corporelle. La peur, le chagrin et la colère ont chacun une posture et un schéma de mouvements caractéristiques.\nChaque pensée et émotion s’enregistrent dans la respiration et dans la posture. Par exemple, nous retenons notre souffle lorsque nous nous concentrons sur un problème quelconque, nous haletons quand nous sommes excités ou que nous avons peur, nous soupirons et respirons péniblement lorsque nous sommes déprimés.\nCycle respiratoire et production d’énergie\nPour que nous puissions respirer, nos poumons doivent se dilater. Par conséquent, les muscles tels que les muscles intercostaux et d’autres muscles respiratoires interviennent pour ouvrir la cavité thoracique en se dépliant et s’étirant. C’est ce qu’on appelle la respiration thoracique.\nCe qui a pour effet de pousser le diaphragme vers le bas dans l’abdomen en poussant le ventre vers l’avant, laissant de la place aux poumons pour qu’ils se dilatent grâce à l’espace vide que le diaphragme leur laisse par sa descente. C’est ce qu’on appelle la respiration abdominale.\nA la fin de l’inspiration, l’expiration de l’air se produit et le diaphragme remonte vers le haut. Les muscles intercostaux ainsi que tous les muscles entourant la cage thoracique se détendent vers le bas et reviennent à leur position d’origine grâce à l’action de l’apesanteur. La poitrine diminue de volume et les poumons retrouvent leur position initiale.\nCe cycle complet permet à nos cellules de recevoir l’oxygène nécessaire à la production d’énergie en se servant du glucose que nous apportons par notre alimentation.\nTout irait pour le meilleur des mondes si les émotions ne venaient pas perturber ce rythme naturel en le déréglant.\nRetrouver son mouvement respiratoire naturel et spontané\n“La Respiration est le fil qui relie toute la création.” (Morihei Ueshiba, fondateur de l’aïkido).\nLe but final est de refaire circuler l’énergie vitale ou force de vie que les orientaux appellent le Ki ou le Chi dans l’ensemble du corps de la personne et de retrouver une amplitude normale au niveau de sa respiration.\nLes organes internes sont le fondement de notre santé. La plupart des maladies sont dues à un dysfonctionnement ou à une défaillance des organes internes.\nLorsque le fascia ou tissu conjonctif et le liquide autour des organes ne circulent plus, cela limite les mouvements et la souplesse des organes internes et entrave leur fonctionnement.\nCette méthode aide à activer les processus métaboliques et à disperser le sang stagnant en restaurant la position des organes internes en détruisant les adhérences tout en renforçant le cœur et le foie grâce à la mobilité retrouvée.\nBouger, grandir, manger, agir demande de l’énergie et le souffle c’est la vie.\nPlus d’infos sur la Méthode Kyma, cliquez ici\nBernard Tisné, Ostéopathe D.O – 13, impasse des Glycines – 65310 Horgues et 28 av Lasbordes – 64420 Soumoulou – Tel: 06 80 30 08 80\nConsultations individuelles sur Horgues et Soumoulou dans le Sud Ouest de la France tous les jours et sur Paris deux week end par mois.\nFormations et cours pour les professionnels ( Paris – Genève – Lille ). Dates et lieux des cours\nHorgues, se situe sur la route de Bagnères de Bigorre, à 4 km de Tarbes juste après Laloubère.\nSoumoulou, se situe à 17 km de Pau, au milieu du triangle Lourdes, Tarbes et Pau.\nBernard Tisné est consultant thérapeutique de VitCnat, Numéro 1 du e-commerce de l’acide L-ascorbique en poudre, (Vitamine C).\nEntreprise fondée avec Stéphane Leprout, spécialiste reconnu de la vitamine C en France – 7 place de l’ancien Foirail – 32410 Castéra Verduzan – Tel: 05 62 68 02 05


12 JANVIER 2017. SEPT ANS. | Montray Kréyol\nCette semaine :214,148\nESPEKTAK OUVÈTI MWA KREYÒL NAN MONREYAL LA (14)\nASÍ VIVE EL 1% DE LA POBLACION MAS RICA DE HAITÍ- “LA MAS REPUGNANTE ELITE” (104,774)\n12 JANVIER 2017. SEPT ANS.\nVendredi, 13 Janvier, 2017 - 19:19\nPour beaucoup, une page a été tournée, des plaies se sont cicatrisées. Le commerce, par décision de l’exécutif, fonctionne et les enfants sont envoyés à l’école où ils doivent, en principe, participer à la réflexion sur un thème communiqué 48 heures à l’avance par le gouvernement sur la sensibilisation, la réduction de la vulnérabilité par rapport aux risques et aux désastres. Les processions, les gens vêtus de blanc, écrasés par la douleur et le souvenir d’une personne emportée par le séisme, sont rares dans les rues de la grande agglomération urbaine de Port-au-Prince.\nPourtant, des croyants, des irréductibles ne se sont pas alignés. Pour eux, vivre, avoir survécu ce mardi là tient du miracle, de la volonté de Dieu, un Dieu qu’il faut à tout prix remercier. L’église Altagrâce, à Delmas, a tenu son culte devenu rendez-vous. Peu à peu, le jour mange ses heures et les rayons du soleil balaient le froid du petit matin alors que le cœur du devoir de mémoire officiel bat d’abord à Titanyen, au nord de la capitale où le président Jocelerme Privert a déposé des fleurs au mémorial non encore achevé érigé, dit-on, pour « ne pas oublier » avant de retourner au « Palais national », aux environs de 10 heures.\nAu Champ de Mars, vers le siège non reconstruit de la présidence, des sirènes hurlent, des véhicules diplomatiques blindés longent la rue Oswald Durand, dans ce qui semble être l’indifférence des gens et le non-respect flagrant des consignes quant à la diffusion de musique dans un lieu public. Au diable musique de circonstance !!!. Sur la place des artistes, un haut-parleur hurle un vieux tube de Zenglen, interprété par Ritchie : « Si m te ka kilòt ou mete, mwen pa tap jan m sal ni chire, pou jan m renmen w doudou …»\nPlus à l’ouest, une minute à vol de papillon, à l’angle de la Faculté d’ethnologie, en face de la place Pétion, il faut passer une haie de sécurité gardée par des hommes en arme. Le périmètre immédiat du palais est bouclé, complètement stérilisé, comme s’il y a avait un petit décalage, un fossé entre les officiels et les gens en ce jour de recueillement. À l’intérieur, non loin du drapeau national flottant à demi-mât, entre des containers quelque peu cabossés et la clôture métallique, deux stands posés sous un ciel bleu clair accueillent les invités à la cérémonie œcuménique. Quelques visages sont fermés dont celui du ministre de l’Intérieur qui arbore fièrement sa pilosité ces temps-ci.\nLe pasteur Silvain Exantus, responsable de la Fédération protestante d’Haïti, sous les yeux du chef de l’État, du Premier ministre et d’innombrables diplomates, revient sur ces heures sombres quand des hurlements, des cris de douleur, des appels au secours étaient lancés à Jésus. Il raconte son itinéraire, son vécu, ses épreuves, ses douleurs. La souffrance, immense ce jours-là et les jours d’après, la solidarité entre les Haïtiens, la solidarité des pays amis, ne se sont pas effacés.\nCes souvenirs sont encore vivaces dans la mémoire de Mgr Zaché Duracin, de l’Église anglicane en Haïti. Parce que les peuples ne sont pas faits pour lécher continuellement leurs blessures, l’homme d’église soutient qu’il faut passer le cap difficile du deuil et se mettre à méditer, réfléchir, prier « pour que le Très-Haut qui connaît tout de nous puisse être avec nous dans le malheur et nous donne le courage et l’intelligence de nous en sortir ».\nEn termes clairs, pour l’obtention de l’indispensable esprit d’unité, il faut la mise en commun, le talent, la force, le courage et l’habilité pour reconstruire le pays au point de vue physique, moral, économique et spirituel, poursuit-il. Pour le plus haut dignitaire de l’Église anglicane au pays, il faudrait mettre une sourdine aux « luttes intestines » qui « empêchent d’avancer ».\n« L’heure est grave, les défis sont grands », souligne Mgr Zaché Duracin. Le respect des normes parasismiques est essentiel. L’État, la société civile, chaque citoyen, chaque citoyenne doivent assumer leurs responsabilités. 7, chif pwen.. En créole, Euvonie Georges Auguste, mambo, prêtresse vodou, à cœur ouvert, dans le speech du plus poignant, revient sur le fait que, contrairement à une croyance répandue que le séisme du 12 janvier est « une fatalité », « une punition », sur l’urgence de construire une résilience collective et dépasser les clivages pour offrir un pays meilleur aux survivants du séisme, aux victimes du chômage, de la misère, de la pauvreté qui participe au renforcement de la vulnérabilité.\nAvec un leadership collectif haïtien. 2017 correspond aux 7 ans du séisme, le chiffre 7 qui est le chiffre du « pwen », d’un gage de courage, de force, et de détermination, soutient Euvonie Georges Auguste, chantre la révolte pour faire sauter de la pauvreté dans nos esprits, militante ouverte de la cause de l’émergence d’un « leadership collectif ». L’unité, l’imagination pour bâtir la résilience reviennent aussi, cette fois sur les lèvres de Mgr Pierre André Dumas de l’Église catholique apostolique romaine qui évoque l’extraordinaire élan de solidarité après le tremblement de terre.\nPar rapport aux aléas sismiques, il est nécessaire d’éduquer, de conscientiser la population tout en travaillant sur des mesures sociales et économiques dans le but de créer un environnement plus sûr. Cela participe d’une gestion intelligente des risques, souligne-t-il. En écho à ces leaders religieux, l’ingénieur Claude Prépetit, l’apôtre dans le désert de l’incurie, de l’incrédulité des pouvoirs publics, de la société face à la menace sismique avant le 12 janvier 2010, a dressé un tableau qui donne froid dans le dos.\nEntre cyclones, inondations, sécheresses, tremblements de terre, tsunamis, glissements de terrain, liquéfactions de sol, Haïti sous des mauvaises latitudes et longitudes, logée à l’enseigne des catastrophes et de la mauvaise gouvernance, peut avoir un rendez-vous durable avec la pauvreté, la pauvreté extrême si le sursaut n’intervient pas pour la mitigation de ces risques, détaille Claude Prépetit, scientifique froid, capable d’analyse sur des choses graves, sans laisser transpirer ses sentiments. « Ces risques ne sont pas une vue de l’esprit », glisse-t-il, comme pour recadrer tout reflexe d’incrédulité. Haïti n'a d’autre choix que la prévention. Il faut avoir des comportements aux menaces. Prépetit, diagnostic froid pour de chaudes préoccupations\nÀ côté de la sensibilisation, Claude Prépetit évoque les politiques publiques. Pour lui, le pays doit « intégrer la réduction des risques dans les politiques de développement », appelle-t-il. Le chef de l’État, Jocelerme Privert, après avoir « honoré » les disparus à Tintanyen, estime lui aussi que le pays ne peut pas « se limiter à ce deuil. Ce n’est pas suffisant ». «Créer un nouveau cadre, une nouvelle posture.\nDes actions sont indispensables, plaide le chef de l’État qui, au passage, jonglant d’une catastrophe à l’autre, a décerné aux représentants de la République dominicaine, de l’ONU, l’Union européenne, des États-Unis, de Cuba, de la Colombie, du Vénézuéla, de la société des Croix-Rouge aux coopérants du domaine médical, au Système national de gestion de risque et de désastre des « médailles de reconnaissance ». La mention de la reconnaissance souligne que les médaillés l’ont été pour avoir, après le passage de l’ouragan dévastateur Matthew, « orienter leurs aides à travers des canaux du gouvernement ».\nDe Sandra Honoré à Vincent Degert en passant par Peter H. Mulrean, Ruben Sillie Valdes au nom de leurs pays respectifs, tous les diplomates ont mis en avant l’amitié entre les deux pays et renouvelé l’engagement de leur coopération, de leur soutien au peuple…En milieu d’après-midi, au Champ de Mars, des orchestres ont rendu hommage en musique aux disparus alors que le président élu, Jovenel Moïse, et sa femme Martine Moïse se sont rendus au mémorial des Titanyen. Le prochain locataire, jusqu’au bout du recueillement, n’a fait aucune déclaration à la presse.


Sujet: Call of Magic Jeu 12 Avr - 17:36\nDernière édition par Leroy M. Odgen le Lun 4 Juin - 11:53, édité 1 fois\nSujet: Re: Call of Magic Dim 3 Juin - 10:23\n◄Com à également fait peau neuve avec un design qui sent bon la mandarine ! :beecraquage: Venez prendre un cocktail fruité et vitaminé sur la plage avec nos membres chéris.\nSujet: Re: Call of Magic Sam 1 Sep - 12:53\nSujet: Re: Call of Magic Dim 4 Nov - 14:03\nSujet: Re: Call of Magic Sam 1 Déc - 15:27\nSujet: Re: Call of Magic Sam 5 Jan - 13:45\nSujet: Re: Call of Magic Ven 1 Mar - 17:20\nSujet: Re: Call of Magic Ven 3 Mai - 14:18\nBonjour cher partenaire d'amour Call Of Magic\nSujet: Re: Call of Magic Lun 1 Juil - 14:30\nC'est l'été sur Call of Magic ! Cocktail, tong, flamant rose, Ananas et Serpentard !\n▬ Un petit évent pour cet été, spécial Solstice qui vous permettra de gagner de nombreux cadeaux dont 2 sorts Exclusifs, 2 Objets exclusifs et le Pack spécial ! Comment ça marche ? Vous avez des Rps à faire tout simplement et suffit d'y insérer certaines conditions que vous trouverez dans le sujet dédié à cet effet mes petits choux !\n▬ Nos Postes vacants et scénarios vous attendent sur le bord de la route plage n"hésitez pas à y jeter un oeil !


FoodinSicily : des pâtes à base d'anciennes céréales siciliennes – Food in Sicily\nPâtes à base d'anciennes céréales siciliennes FoodinSicily\nAlimentation en Sicile Dans sa recherche constante de l'excellence sicilienne, elle propose des pâtes artisanales fabriquées avec l'unique variété de blé dur sicilien "Russello"... découvrons-en plus...\nPâtes artisanales FoodnSicily, du caractéristiques exceptionnelles et particulièrement apprécié dans la cuisine macrobiotique, est fabriqué à partir d'anciennes céréales siciliennes cultivées dans la région de Sicile. sans l'utilisation de produits chimiques.\nLe stockage et la mouture sont effectués séparément pour chaque variété, de sorte que les pâtes sont fabriquées avec la semoule d'une seule variété à la fois.\nL'utilisation deeau minérale pour la pâte complète le soin des matières premières.\nLa production artisanale, avec desmatrices en bronze et un séchage statique à basse température, ainsi que l'utilisation de matières premières de première qualité, font de ces pâtes un produit d'excellence.\nEn plus des qualités organoleptiques, du goût et de l'odeur, ces pâtes sont\n- facilement digestible -\nbien toléré par les personnes souffrant d'une intolérance au blé -\npeut remplacer les pâtes Kamut\nCaractéristiques de l'alimentation et des pâtes siciliennes\n- Dessin en bronze\nLes pâtes artisanales FoodinSicily sont tirées au bronze, cette particularité leur donne un aspect rugueux au toucher et une couleur jaune pâle, la même que celle du blé. Ce procédé de fabrication typique lui confère cette porosité unique qui permet de capturer vos sauces.\n- Processus de séchage lent à basse température\nL'art ancien de la fabrication des pâtes exige que le séchage se fasse lentement et à basse température afin de préserver la couleur jaune pâle typique du blé. C'est pourquoi nos pâtes artisanales nécessitent 24/36 heures de séchage à une température de 36/38 degrés. De cette façon, non seulement la couleur n'est pas compromise, mais aussi le parfum, la saveur et la tenue pendant la cuisson de leurs pâtes... c'est un processus long mais indispensable pour obtenir la qualité avant tout !\n- Monovariétés de céréales anciennes\nMais ce n'est pas tout... Nos pâtes artisanales se distinguent par la monovariété du blé utilisé : le Russello.\nLa variété de blé dur Russello est un ancienne variété de blé autrefois cultivée dans toute la Sicileaujourd'hui répandu uniquement dans certaines zones de l'île, notamment sur le plateau d'Hyblean.\nIl se caractérise par une hauteur d'épi plus élevée que les autres céréales, environ 180 cm, et une teneur élevée en protéines.\nCes pâtes artisanales sont fabriquées uniquement à partir de la variété de blé dur Russello, ce qui leur confère un caractère distinctif. saveur exceptionnelle ainsi que sa couleur jaune pâle distinctive.\nA découvrir avec notre Sauces siciliennes prêtes à l'emploi ou même nature avec un soupçon de huile d'olive extra vierge des Monti Iblei !\n- Produit 100% sicilien-\nDe blé dur sicilien (Variétés : Russello, Cappelli, Sicilia, Timilia, Margherito\n)- Broyage avec des cylindres sans enlever le germe-\nPâte avec de l'eau minérale-\nExtrusion avec des filières en bronze-\nSéchage statique à 36-38C° pendant 24-36 heuresMaturité<12\nminimum 1 an à partir de la production\nPâtes complètes au blé dur\n- Produit 100%\nsicilien- Blé dur sicilien (variétés : Russello, Cappelli, Sicilia, Timilia, Margherito\n)- Broyage sur pierre sans enlever le germe-\n50%Emballage transparent de 500gr\n1 an à partir de la production\nDécouvrez nos Pâtes artisanales dans ses variantes de format !


Laurent Bigorgne De Richard Descoings à Claude Bébéar\nYANN VERDO - Les Echos | Le 05/01/2011\nIl le reconnaît lui-même : « Je suis gâté. " Modeste, le plein d'avenir Laurent Bigorgne, trente-six ans, s'efface sans cesse derrière ses deux patrons successifs, tous deux, il est vrai, hommes d'envergure. Naguère encore, il était le bras droit de Richard Descoings à la tête de Sciences po Paris, dont il fut le directeur des études et de la scolarité cinq ans durant. Aujourd'hui, Claude Bébéar, patron historique d'AXA et fondateur de l'Institut Montaigne, lui confie les commandes de son influent think tank, un an seulement après l'avoir recruté comme directeur des études. « De la chance », répond-il quand on lui demande comment il explique pareille trajectoire. Un peu, sans doute, mais pas seulement...\nSon français extrêmement châtié, sa culture historique, sa boulimie de travail, son addiction à la presse, tout cela transpire assez vite chez le personnage. Moins évident à deviner au premier abord, mais tout aussi crucial pour comprendre son parcours, est son milieu socioculturel d'origine : un père proviseur de lycée professionnel en Meurthe-et-Moselle, une mère professeure dans le même établissement - qui lui servit aussi de maison -et un contact direct, dès l'âge tendre, avec les drames de la mondialisation. « J'ai assisté, enfant, au dynamitage des derniers hauts-fourneaux », raconte le natif de Pompey, ville où il a pu se lier avec Jacques Chérèque. Ainsi se comprend mieux son militantisme à l'Unef-ID quand il était étudiant à Sciences po - il a été élu au conseil de direction quand Richard Descoings est devenu directeur. Même sa passion pour l'histoire, discipline qu'il étudia à la Sorbonne, jusqu'à décrocher l'agrégation en 1999, s'éclaire d'un jour nouveau : son grand-père, vieil Ardennais, lui faisait apprendre par coeur les discours du maréchal Foch. Il s'apprêtait d'ailleurs à entamer une thèse sur un parlementaire de la IIIeRépublique quand le directeur de Sciences po, avec qui il était resté en contact, le détourna de cette voie... « Pour le plus grand bien de l'histoire et le mien. Je n'avais pas la complexion du chercheur. »\nRichard Descoings charge le jeune rat de bibliothèque de vingt-cinq ans de créer un premier cycle à Nancy - une mission digne d'un « start-upper » -puis, très vite, le fait venir à Paris, à ses côtés, pour qu'il l'aide dans sa refonte en profondeur de l'IEP. Laurent Bigorgne finira à la tête d'une direction de 200 personnes. « J'espère que vous trouverez votre Richard », lancera-t-il à ses jeunes collaborateurs le jour de son pot de départ.\n« Hussard » devenu tête chercheuse\nCar, en 2008, il s'envole avec femme et enfants pour Londres et la London School of Economics, où il s'attachera notamment à renforcer les liens unissant cette institution à Sciences po et à réaliser un audit de la politique internationale des vingt meilleures universités britanniques.\nDe retour en France l'année suivante, Laurent Bigorgne préférera la proposition de Claude Bébéar au bâton de maréchal que lui offrait Richard Descoings. Il est vrai que les sujets d'étude de l'Institut Montaigne recoupent en bien des points ses propres centres d'intérêt, à commencer par l'analyse et la réforme du système éducatif français, et notamment de son école primaire, thème du récent rapport qu'il a piloté et vendu aux leaders d'opinion et aux décideurs. Hommage d'un fils de « hussard " devenu tête chercheuse des puissants à cette institution qui l'a vu naître et grandir.


Formation "Aliments pour groupes spécifiques – Dispositifs Médicaux et les contrôles de la DGCCRF" - Pharmanager Development\nFormation « Aliments pour groupes spécifiques – Dispositifs Médicaux et les contrôles de la DGCCRF »\nAngers – 14 mars 2017 : Venez à la formation Pharmanager « Aliments pour groupes spécifiques – Dispositifs Médicaux et les contrôles de la DGCCRF »\nLa réglementation actuelle de l’UE en matière de dispositifs médicaux, autres que les dispositifs médicaux de diagnostic in vitro, se compose de la directive 90/385/CEE relative aux dispositifs médicaux implantables actifs (DDMIA) et de la directive 93/42/CEE sur les dispositifs médicaux (DDM) et englobe un très large éventail de produits.\nA la suite du scandale sur les implants mammaires (Poly Implant Prothèse, PIP), l’UE a décidé de refondre totalement la législation des dispositifs médicaux.\nChamp d’application, obligations légales et responsabilité des fabricants, désignation et surveillance des organismes notifiés, impact sur la classification, évaluation clinique etc. : Appréhendez l’ensemble des modifications apportées par le projet de règlement.\nAliments pour Groupes Spécifiques, denrée courante ou complément alimentaire ?\nEntré en application le 20 juillet 2016, le règlement (UE) No 609/2013 abroge la législation des «Denrées Alimentaires Destinés à une Alimentation Particulière (DADAP)» pour créer celle des «Aliments pour Groupes Spécifiques (AGS)».\nIl s’en suit que les denrées alimentaires appartenant à l’ancienne catégorie des DADAP qui ne font plus partie des AGS sont désormais soumises à la réglementation générale des denrées alimentaires.\nSuite à l’application du règlement 609/2013 le 20 juillet 2016, les produits pour sportifs, les en-cas minceur et les substituts de repas (hors substitut de la ration journalière totale) n’ont plus de réglementation spécifique et la forme galénique peut désormais reclasser le produit en complément alimentaire. Dans ce cas, ils sont donc soumis à une notification auprès de la DGCCRF au préalable de la mise sur le marché.\nCette formation vous permettra de faire le point complet sur la législation et le classement de ces produits « Aliments pour Groupes Spécifiques ».\nLes inspections menées par l’Administration sont toujours, en soi, des moments stressants pour le chef d’entreprise ou la personne en charge de la qualité/réglementaire.\nEtre préparé en amont permet d’anticiper les situations, de répondre plus efficacement aux questions posées et d’éviter de placer ultérieurement l’entreprise en difficulté si des suites doivent être données.\nFort d’une expérience de plus de dix ans dans ce domaine, Me Flavien MEUNIER vous apportera son savoir-faire et savoir-être vous permettant d’être le plus efficient lors de ces moments particuliers.\nLES DOUBLES MATINÉES WEBINARS « La règlementation des médicaments à base de plantes (1ère matinée) + Les produits frontières du complément alimentaire…


Fiscalite a Geneve\nMenu : Comptabilité - Fiscalité - Révision - Conseils - Création d'entreprise - Création S.A. - Création R.I. - Création S.A.R.L. - Déclaration d'impôts\nPlan du site : accueil » fiscalité\nPOUR NOUS CONTACTER : OZUCCHERO@OZUCCHERO.COM\nLa fiscalité à Genève\nLa fiscalité à Genève est un des leviers de financement de l’État, du fait que les taxes payées par l’ensemble des contribuables participent dans une large mesure aux recettes qui lui permettent d’assumer aux dépenses publiques. Par ailleurs, la politique fiscale est un moyen d’influer sur l’économie locale. En effet, les secteurs dont les autorités désirent encourager le développement bénéficient généralement de réductions, voire d’abattement d’impôts pour inciter les investisseurs. Au contraire, d’autres sont « pénalisés » par une augmentation des taux d’imposition, afin de maintenir l’équilibre des comptes. Pour les particuliers et entreprises installées sur le territoire aussi, la fiscalité est une discipline à prendre avec le plus grand sérieux. Tous ont l’obligation de céder un certain pourcentage de leurs revenus pour contribuer au financement des besoins de l’État. Si pour les individus, la déclaration et le paiement sont annuels, les entreprises doivent quant à elles s’acquitter de leurs obligations, comme le règlement de la Taxe sur la Valeur Ajoutée (TVA) mensuellement.\nIl est à savoir qu’il existe différents types d’impôts en Suisse, trois pour être exacte : les impôts directs qui font partie de ce qu’on appelle les impôts sur le revenu et la fortune, la TVA qui rentre dans les impôts de consommations et enfin les impôts sur les véhicules ou les animaux de compagnie qui figurent dans les impôts sur la possession et la dépense. Il existe différents moyens pour réduire le montant de ses impôts que vous soyez un résident ou un frontalier. Même si vous êtes un travailleur étranger, vous pouvez aussi bénéficier d’une réduction d’impôts. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter et nous vous orienterons sur les meilleurs choix possibles.\nVotre partenaire pour les questions fiscales\nDu fait de la complexité de la gestion fiscale, autant les particuliers que les entreprises préfèrent faire externaliser cette tâche à un prestataire qui en a la maîtrise. Grâce à notre connaissance de la loi genevoise et des règles de fiscalité applicables, notre fiduciaire fournit ainsi des prestataires en fiscalité à tous types d’entités depuis plus de 30 ans. Notre principale force est notre expertise en matière de fiscalité, mais également en comptabilité et en administration, des disciplines étroitement liées, lorsqu’il s’agit d’établir vos états financiers, auditer vos comptes, ou vous aider à préparer un contrôle fiscal. Si vous désirez vous décharger totalement des contraintes liées à votre fiscalité à Genève, nous pouvons également agir en tant que votre mandataire auprès des autorités pour résoudre tout litige éventuel, et vous éviter les va-et-vient dans le labyrinthe administratif.\nFaites appel à nos services fiscaux\nFaire appel à nos services vous permet de réduire significativement vos coûts puisque vous n’avez à payer que les missions que nous exécutons, au lieu d’avoir du personnel permanent affecté à cette fonction. D’ailleurs, face aux impératifs de rentabilité, la tendance pour les organisations est de consacrer le maximum de leurs ressources à leur activité, et faire confiance à des tiers externes pour le reste. C’est la garantie de bénéficier d’un travail de qualité à un tarif avantageux. Par ailleurs, notre équipe de conseillers vous prodigue des conseils personnalisés et des solutions parfaitement légales pour minimiser les charges et les taxes à payer.\nQu’avons-nous d’autres à vous proposer ?\nNous vous proposons le suivi et le contrôle de vos obligations fiscales, ainsi que vos impositions en toute sécurité. Notre équipe vous conseillera également sur les crédits d’impôts que vous pourrez bénéficier. Votre dossier sera traité en toute confidentialité et nous vous assurons le coût minimum pour votre fiscalité. Ainsi nos tâches consisteront à rédiger vos déclarations fiscales ainsi que le suivi des échéances et des remboursements de crédits d’impôt. Vous bénéficierez de tous les éléments nécessaires pour l’élaboration de vos documents fiscaux. Vous saurez comment contrôler vos impositions (taux, régularité...) Comment vous protéger des erreurs d’impositions ? Comment effectuer des montages financiers afin d’optimiser votre fiscalité ? Vous serez tranquille car vous disposerez d’un système de contrôle fiable et sécurisé.\nLes règles à appliquer sur les impôts et la fiscalité en suisse sont un peu compliqués vu que c’est en fonction de votre permis : si vous êtes frontalier ou un résident, votre salaire, votre travail. Il y a également de nombreuses exceptions, c’est ce qui les rend encore plus complexes. Cependant, le calcul est simple si on le compare à d’autres pays. Le lieu de paiement dépendra également de l’endroit où vous résidez et de l’endroit où vous travaillez ainsi que d’autres facteurs comme le niveau de votre salaire. Grâce à nous, vous n’aurez pas à vous déplacer puisque nous allons aussi nous occuper de cette tâche. Ainsi, vous pourrez vous concentrer sur votre activité principale, vous serez plus performant. N’hésitez pas à solliciter notre aide, nous pouvons étudier et nous occuper de votre dossier.\n2022 © Tous droits réservés à Fiduciaire Genève


Rentré scolaire sans scoubs ? - Page 3\nSujet: Re: Rentré scolaire sans scoubs ? Mar 18 Oct 2011 - 21:19\noui elles sont mignones!\nmoi je l'avais fait aussi mais après j'ai eu tellement de commandes que je ne les mets que chez moi quand je fais mes devoirs! Sinon pour ton 4 couleurs, vu qu'il y a un trou, tu passes la boucle dedans et tu fais un scoub classique, (mais sympa ) et il pendouillera à ton stylo.\nSujet: Re: Rentré scolaire sans scoubs ? Ven 17 Fév 2012 - 21:06\nMoi,comme je machoullais(c'est ca,l'orthographe?)mes stylos,je metais au bout des petites tortues pour ne pas les abimer.Bah quoi?je vais pas macher MES tortues!Mais je n'avais jamais pense a les utiliser pour la deco!\nSujet: Re: Rentré scolaire sans scoubs ? Sam 18 Fév 2012 - 11:12\nTrop rigolotes ces tortues-stylos !!!!!!\nSujet: Re: Rentré scolaire sans scoubs ? Sam 18 Fév 2012 - 22:54\nDos donc trompette2525, t'es un peu en retard quand même!!


Rénovation électrique et dépannage. Devis électricien à La Roche-Vanneau (21150)\nDevis rénovation électrique et dépannage électricité : La Roche-Vanneau (21150)\nOn estime généralement qu'une rénovation totale de votre installation se chiffrera entre 80 et 100 € HT par mètre carré, soit environ 6000 € pour un appartement moyen et 10000 € pour une villa. Dans la mesure du possible, préférez un électricien à La Roche-Vanneau proche de votre domicile, afin de faciliter les travaux et de minimiser les frais de déplacement. Faites effectuer plusieurs devis et comparez bien les matériels proposés ; faites-vous expliquer le choix de telle ou telle marque et demandez la justification des travaux s'ils diffèrent d'un artisan à l'autre. En règle générale, le prix des fournitures représente 25 à 30 % du coût total d'un chantier. A titre indicatif, l'artisan vous facturera en général 250 € HT pour la pose d'un compteur, 900 € HT pour un tableau électrique, 300 € HT pour un disjoncteur différentiel, entre 230 et 290 € HT pour l'installation d'un câblage ou d'un éclairage... Un élément qui influera beaucoup sur la note finale est le type de distribution : encastrée ou apparente. Si la première solution est la plus esthétique, elle nécessite de réaliser des saignées pour encastrer les câbles et boîtiers, ce qui signifie plus de travaux donc plus de budget... à condition que les saignées soient réalisables. La seconde option, qui consiste à faire courir les câbles sous des "goulottes", est certes moins discrète mais aussi largement moins coûteuse. Enfin, l'artisan peut estimer qu'une partie de l'installation existante est réutilisable. La loi l'autorise aussi à réemployer les fils électriques.\nDépannage en électricité à La Roche-Vanneau (21150)\nCompte-tenu de nos habitats de plus en plus modernes, nous sommes tributaires de l'électricité pour nombre de tâches quotidiennes plus ou moins indispensables. Si l'on peut se passer de lave-vaisselle quelques jours, la douche froide ou le chauffage en panne en plein mois de décembre sont plus difficiles à gérer ! Disjoncteur ou fusibles qui sautent sans arrêt sont aussi des pannes courantes mais agaçantes, et qui signent souvent un problème au niveau de l’installation électrique elle-même. Pour votre dépannage électrique à La Roche-Vanneau, Côte-d'or, faites confiance à un artisan sérieux et de préférence proche de votre domicile. Sachez qu'il vous faut compter environ 50 € de l'heure en semaine, hors coût des différentes pièces (voire appareils) à remplacer.\nBien choisir son artisan électricien à La Roche-Vanneau dans Côte-d'or\nDépannage électricité à La Roche-Vanneau\nRénovation électrique à La Roche-Vanneau\nArtisan électricien à La Roche-Vanneau\nÉlectricien à La Roche-Vanneau\nLiens utiles : La Roche-Vanneau\nChauffe eau solaire à La Roche-Vanneau\nDevis Alarme à La Roche-Vanneau\nDevis climatisation à La Roche-Vanneau\nPompe à chaleur à La Roche-Vanneau\nDerniere mise à jour : 27/06/2019 03:46:04


La baisse des moyens accordés aux anciens présidents validée par décret - L'Express\nLa baisse des moyens accordés aux anciens présidents validée par décret\nPar LEXPRESS.fr avec AFP , publié le 05/10/2016 à 09:02 , mis à jour à 09:04\nUn rapport de la Cour des comptes a chiffré à 10,3 millions d'euros le coût annuel de traitement des anciens présidents.\nFrançois Hollande s'est plié aux préconisations de la Cour des comptes. Les anciens présidents verront leurs avantages décroître au bout de cinq ans, avec en particulier une réduction du nombre de collaborateurs.\nFrançois Hollande va couper dans les privilèges accordés aux anciens chefs de l'Etat. Un décret publié ce mercredi au Journal officiel instaure ainsi la dégressivité des moyens accordés aux anciens présidents de la République.\nParmi les décisions prises dans le décret, la réduction du nombre de collaborateurs au-delà de la cinquième année suivant leur départ de l'Elysée. Une préconisation qui avait été faite par la Cour des comptes dans un rapport adressé à l'actuel président de la République. Dans le rapport confidentiel de la Cour des comptes, dont le contenu a été dévoilé par Mediapart fin septembre, les experts estimaient à 10,3 millions d'euros le coût annuel de traitement des anciens présidents, dont l'essentiel (6,8 millions) pour les dépenses de protection.\nDe sept à trois "collaborateurs permanents" après cinq ans\nPour les anciens présidents "investis avant le 15 mai 2012", en l'occurrence Valéry Giscard d'Estaing, Jacques Chirac et Nicolas Sarkozy, ce délai de cinq années "court à compter de la date d'entrée en vigueur du présent décret". Traduction: la mesure n'est pas rétroactive. Pour François Hollande et ses successeurs, le délai commencera à courir dès la cessation de leurs fonctions.\nEn plus d'une rémunération de 65 000 euros bruts par an, les anciens chefs d'Etat français disposent d'un véhicule avec deux chauffeurs, de sept collaborateurs, d'un appartement de fonction meublé, de deux personnels de maison, de lignes téléphoniques et même de la gratuité des réseaux ferrés et aériens.\nL'abolition des privilèges a été voté le 4 aout 1789, quelques siècles plus tard, les privilèges ne vont plus aux mêmes, mais existent toujours. n'en déplaise à certains, la politique ne doit plus être ou représenter une carrière, j'en demande peut être trop, mais elle devrait être une vocation, un sacerdoce.\nC'est un bon début mais il reste à s'engager sur la voie de l'égalité de traitement des français devant la loi du travail : frais et retraites des députés , régimes spéciaux, congés maladie ...\nPas suffisant, Mr Hollande ! Tous ces Personnages auraient assez avec leurS RetraiteS..bien assurées !\nCette réduction est une plaisanterie.\nBravo d'avoir appliqué la loi à vous même et d'avoir très vite suivi la Cour des Comptes. Bien sûr les quolibets et les critiques vont fleurir. "ce n'est pas assez, il fallait que...."\nTrès bien ! Le premier président à prendre une mesure et de plus qui s'applique à lui même. Bien sûr, comme d'habitude les critiques et les colibets font jaillir de partout. N'empêche il a suivi à la lettre les préconisations de la Cour des Comptes. Bravo.


Mieux vivre au quotidien : nos conseils pour apprendre à se connaître - Topsante.com\nGuide Mieux vivre au quotidien Mieux se connaître Moi et les autres Problèmes psycho Les + recherchés Bonheur Personnalité Confiance en soi Gérer ses émotions Complexe Et aussi ... Détente Environnement Forme Mieux se connaître Tous les sujets 308 sujets correspondants Et si l'optimisme s'apprenait ? Notre cerveau a tendance à d'avantage prendre en compte les bonnes nouvelles que les mauvaises. Ce "biais d'optimisme" ferait partie des... › Lire la suite Commentez Mémoire : doubler ses capacités grâce à une méthode antique Des chercheurs ont trouvé un moyen pour doubler les capacités de notre cerveau en un mois. › Lire la suite 4 Commentaires Si vous faites des jugements hâtifs, c'est la faute à votre cerveau Des chercheurs américains ont découvert l'origine de la fâcheuse tendance à tirer des conclusions précipitées. 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Arrêtez-vous un instant. Et si, une... › Lire la suite Commentez L'ocytocine, l'hormone qui favorise l'empathie Connue pour être l'hormone de l'attachement maternel,l'ocytocine, ou « hormone de l'amour », serait aussi primordiale pour l'empathie. Les... › Lire la suite Commentez Page : « < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > » + Lus + Récents + Commentés Dormir plus de 9 heures par nuit, un signe d'Alzheimer ? Justice : le conseil d'État confirme les sanctions contre le Dr. Jean-Michel Cohen La "shower orange", l'étrange tendance qui fait le buzz Journée mondiale sans Facebook : un challenge pour les accros Et si j'allais voir un coupeur de feu ? 17h00 VIH : le dépistage doit être renforcé 14h01 Couple : les relations sexuelles pour rester liés 13h02 Cancer : le hasard, un facteur de risque important ? 13h00 La bibliothérapie, lire pour aller mieux 19/03 Justice : le conseil d'État confirme les sanctions contre le Dr. Jean-Michel Cohen 16/03 Bientôt un premier village Alzheimer 21/03 Dormir plus de 9 heures par nuit, un signe d'Alzheimer ? 22/03 Trois patientes deviennent aveugles après un faux essai clinique En vente actuellement Top Santé J'achète ce numéroFormat papier ou numérique Feuilleter ce numéro Vital J'achète ce numéroFormat papier ou numérique Feuilleter ce numéro Je m'abonne : les meilleures offres S'abonner à la version numérique Découvrir tous nos magazines forme & santé Newsletter L'actualité dans votre boîte mail Abonnez-vous OK Renseignez votre email puis validez Inscription Newsletter Vous êtes bien inscrit(e) à la newsletter avec l'adresse : Email@test.com Je souhaite aussi recevoir les bons plans des partenaires de Topsante Conformément à la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978, relative à l'Informatique, aux Fichiers et aux Libertés, vous disposez d'un droit d'accès et de rectification des données à caractère personnel vous concernant. 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Le capitalisme en crise - Montée du totalitarisme - Stratégies de résistance\nLa pandémie ne va pas passer dans les prochaines semaines. Même si des mesures de confinement strictes parviennent à ramener le nombre d’infections à ce qu’il était il y a un mois, le virus pourrait recommencer à se propager de manière exponentielle dès que les mesures seront suspendues. La situation actuelle devrait se poursuivre pendant des mois – couvre-feux soudains, quarantaines incohérentes, conditions de plus en plus désespérées – même si elle changera presque certainement de forme à un moment donné, lorsque les tensions en son sein se résorberont. Pour nous préparer à ce moment, protégeons-nous et protégeons-nous les un.e.s les autres contre la menace que représente le virus, réfléchissons aux questions de risque et de sécurité que pose la pandémie et affrontons les conséquences désastreuses d’un ordre social qui n’a jamais été conçu pour préserver notre bien-être en premier lieu.\nL’idée fondamentale ici est que ce sont nos liens avec les autres personnes qui nous protègent, et non pas notre protection contre elles ou notre pouvoir sur elles. Les survivalistes qui se sont concentrés sur la constitution d’un stock privé de nourriture, de matériel et d’armes mettent en place les pièces d’une apocalypse de type "chacun pour soi". Si vous mettez toute votre énergie dans des solutions individuelles, laissant chacun.e autour de vous se battre pour sa survie, votre seul espoir est de dépasser la concurrence. Et même si vous y parvenez - lorsqu’il n’y aura plus personne pour utiliser ces armes, vous serez la dernière personne, et cette arme sera le dernier outil à votre disposition.


Famille : bien s'entendre avec ses frères et soeurs pour l... - Top Santé\nPar Agathe Mayer Le 13 juil 2018 à 17h33\nLes enfants qui sont exposés à des conflits hostiles de leurs parents courent un risque accru de développer des problèmes de santé mentale, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Child Development. Mais, de nombreux enfants issus de foyers marqués par un conflit ne connaissent pas de problèmes psychologiques importants. De bonnes relations avec un frère ou une sœur peuvent aider à atténuer la détresse des conflits familiaux en cours,\nLes psychologues de l'Université de Rochester aux Etats-Unis ont mené une étude avec 236 familles, y compris les enfants avec au moins un frère ou une sœur qui n'était pas un jumeau, leurs mères et leurs pères. Les familles, dont la plupart étaient de race blanche et de classe moyenne, ont été évaluées lorsque les enfants avaient 12, 13 et 14 ans.\nLe conflit entre les parents a été mesuré en observant les disputes entre les mères et les pères, qui ont été invités dans le laboratoire pour discuter des sujets de désaccord. La qualité des relations entre frères et sœurs a été mesurée par des questionnaires aux mères. Les adolescents ont signalé leurs réactions de détresse aux conflits familiaux. Et les mères et les enseignants ont rempli des questionnaires pour évaluer les problèmes psychologiques des jeunes (comme l'agression, la dépression, l'anxiété, l'hyperactivité).\nLes adolescents qui ont été témoins de conflits entre leurs parents avaient des réactions plus angoissantes aux conflits un an plus tard, et de plus grandes réactions de détresse, et des problèmes de santé mentale l'année suivante. Cependant, les adolescents qui avaient de bons liens avec leurs frères et sœurs ont été protégés contre ces réactions de détresse lorsqu'ils ont été témoins du conflit de leurs parents et ont finalement été protégés contre les problèmes de santé mentale subséquents. Ces effets protecteurs étaient similaires pour les frères et sœurs de différents âges et combinaisons de genres.\n"La plupart des enfants grandissent non seulement avec un frère ou une sœur et passent plus de temps à interagir avec eux qu'avec tout autre membre de la famille", selon Patrick T. Davies, professeur de psychologie à l'Université de Rochester. "Nous avons montré que de bonnes relations avec un frère ou une sœur réduisaient la vulnérabilité et diminuaient la détresse".\n"Renforcer les relations fraternelles peut non seulement favoriser directement l'adaptation psychologique des enfants, mais aussi offrir de nouvelles approches pour contrer les risques associés à l'expérience de l'hostilité et des conflits non résolus entre les parents."\nDépression : les violences dans une fratrie augmentent le risque