Je suis Tata Sandrine depuis 23 ans | Les Scrapbidouilleries d'Armance\nJe suis Tata Sandrine depuis 23 ans\nEt voilà, toutes les bonnes choses ont une fin, je n’ai pas passé le 4ème Tour du Tournoi de Scrapidées. Il faut dire que la concurrence était rude !\nMais peu importe, j’ai réalisé 5 pages pour ce tournoi et 5 pages qui me plaisent donc moi je dis que j’ai gagné mon propre tournoi !!! Haha !!!\nPour ce 4ème tour, il fallait s’inspirer de ce sketch très apuré… Autant j’arrive facilement à alléger un sketch chargé, autant j’ai du mal à rajouter des choses sur un sketch light, je pense que je n’ai pas su me l’approprier alors que mes concurrents en ont fait de superbes page !\nPour faire ma page, j’ai ressortir une vieille photo de ma nièce Tiphanie et moi, prise en 1990… Ça fout un sacré coup de vieux, surtout quand le look que j’avais à 20 ans avec mes lunettes mange-visage !!!\n(Cardstock Bazzil kraft, Papier Studio Calico, Stickers et Brads Késiart, Dies Etoiles Die-Namic, Thickers American Crafts, Encre de Chine blanche et Couture à la machine)\nPour info, Tiphanie a donc 23 ans maintenant et c’est une super jeune fille (presque brune, naturellement, alors qu’elle était toute blonde petite) qui ressemble à ça quand elle fait le guignol avec son petit copain !!! Ah oui, autre coup de vieux : quand votre nièce prend un appart avec son petit copain !!! bah bah bah !!! On prend 10 ans et une centaine de cheveux blancs en 30 secondes !\nJe vous présente Mr et Mme Banane !!!\nA bientôt pour la suite de mon 31 Things, mais pas avant la semaine prochaine, weekend en famille oblige !\n← 31 Things – Jour 10 à 18\nGive Your Scrap – Action Contre la Faim en Somalie – Ma page soumise aux enchères →\n10 réflexions sur “Je suis Tata Sandrine depuis 23 ans”\nLe 7 juillet 2012 à 12 h 50 min , Luna a dit:\nDommage pour le tournoi, dans tous les cas ta page est très sympa.\nOh la la je suis d’accord, on se prends 10 ans en quelques secondes, ça fait peur ….\nLe 19 juin 2012 à 10 h 32 min , Marie a dit:\nJe reviens après quelques jours d’absence, et paf! nouvelle mise en page de ton blog, j’adore! Ta page est belle, comme d’hab, dommage qu’elle ne soit pas passé au tournoi car moi je l’aime beaucoup. A bientôt.\nLe 18 juin 2012 à 17 h 21 min , Odrai a dit:\nJ’adore ta page et surtout tes lunettes, j’avais les mêmes à la même époque car je voulais ressembler à Annette de premiers baisers !! Bon à ma décharge j’avais 8 ans 😉\nLe 13 juin 2012 à 1 h 29 min , claudine a dit:\nSuperbe ta page, le temps passe tellement vite.\nLe 8 juin 2012 à 22 h 29 min , Françoise a dit:\ncoucou… ainsi va la vie, les années passent toujours trop vite… à mon grand désespoir !\nje trouve ta page juste trop belle ! Bon week-end\nLe 8 juin 2012 à 20 h 12 min , margotlapie a dit:\nje reconnais les lunettes , j’avais les mêmes dans les années 90! 😉\nLe 8 juin 2012 à 12 h 06 min , sofranel a dit:\nC’est dommage pour le tournoi mais j’aime ta philosophie … le plus important reste ce que l’on en a tiré de positif ! Rassure-toi j’avais les mêmes et ça éclate toujours mes enfants de voir des photos de leur mère quand elle était « jeune » … plus jeune qu’aujourd’hui !!!\nLe 8 juin 2012 à 11 h 05 min , algeroise a dit:\nmoi je trouve ta page magnifique\nLe 8 juin 2012 à 9 h 19 min , shannon91 a dit:\nune belle page hommage !!!\nLe 8 juin 2012 à 8 h 57 min , emlilo a dit:\nDommage pour Scrapidées, très jolie page !!!\nBon week end familial.


Poubelles et poubelles à pédale | Connox\nDes poubelles design et des poubelles à pédale - comment trouver le bon modèle pour votre maison\nPourquoi la séparation des déchets est si importante\nCe qui est à part et où cela va\nLa bonne poubelle pour la cuisine et la salle de bains\n1. Poubelles et poubelles à pédale - pourquoi le tri des déchets est si important\nChaque année, les ménages français produisent des millions de tonnes de déchets. Il s'agit en grande partie de déchets d'emballage. Cela ne peut pas toujours être évité, mais il est important de recycler autant de déchets que possible afin d'économiser les ressources naturelles et de réduire la consommation d'énergie. La séparation des déchets est le point crucial ici, car pour produire un matériau recyclable de haute qualité, les déchets doivent être aussi peu contaminés que possible et être éliminés dans des catégories appropriées. En quelques étapes simples, le tri des déchets à la maison n'est pas compliqué du tout et l'environnement est soulagé.\n2. Qu'est-ce qui doit être séparé et où cela doit-il aller\nPour faciliter le tri des déchets à la maison, utilisez une poubelle séparée pour chaque type de déchets. On distingue ces catégories :\nMatériaux : Il s'agit du plastique, de l'aluminium, du fer blanc et des matériaux composites tels que les cartons à boissons ou les emballages revêtus.\nDéchets organiques : Tout ce qui est biodégradable a sa place ici. Cela comprend les déchets de cuisine, les déchets verts, le marc de café avec ses filtres, le thé avec ses sachets et les restes de nourriture (également cuite).\nVerre : Comme son nom l'indique, les bouteilles en verre et les verres jetables sont éliminés ici.\nPapier : Tout ce qui est fait de papier va ici - carton, boîtes, cartons à œufs, magazines et journaux.\nDéchets résiduels : Tout ce qui ne peut être classé dans les catégories ci-dessus est éliminé ici, par exemple les articles d'hygiène, le caoutchouc, le cuir, la porcelaine, les restes de tissu, le papier souillé, la graisse de friture, les sacs d'aspirateur et la litière pour animaux.\n3. Taille et capacité des poubelles\nSelon le lieu d'utilisation et la taille du ménage, la capacité des poubelles et des bacs à pédale joue un rôle décisif :\nLes déchets résiduels, tels que les articles d'hygiène, mais aussi le matériel sous forme de bouteilles de shampooing et de gel douche sont principalement éliminés sur. C'est pourquoi les poubelles et les poubelles à pédale d'une capacité de sept litres sur sont tout à fait suffisantes pour la salle de bains.\nCuisine, buanderie et débarras\nLa quantité de déchets dans la cuisine, en revanche, est considérablement plus élevée et il s'agit principalement de déchets organiques, de déchets résiduels et de matériaux. En outre, il y a du verre et du papier, qui peuvent également être collectés dans les entrepôts ou les locaux de service.\nPour la cuisine, donc, les poubelles qui ont une capacité d'au moins 20 - de préférence 30 litres chacune - sont le bon choix. Pour tout séparer correctement, il existe la possibilité de placer plusieurs bacs ou d'utiliser un bac avec un système de séparation intégré. Si vous disposez d'un espace limité ou d'un ménage familial, vous pouvez également utiliser une poubelle avec un compresseur intégré pour réduire le volume des déchets d'emballage.\n4. La bonne poubelle pour la cuisine et la salle de bains\nLe mécanisme d'ouverture de la poubelle et l'ouverture elle-même définissent le lieu d'utilisation de la poubelle, ainsi que sa capacité.\nDans la salle de bains, les types de poubelles suivants sont particulièrement adaptés, chacun ayant ses propres avantages :\nPoubelles à pédales (1) sont très pratiques, car vous n'avez pas les mains libres et ne devez pas vous pencher dans le cas des petits modèles. L'ouverture est également relativement importante.\nLes bacs à couvercle basculant (2) permettent l'utilisation d'une seule main.\nOuvrir Les poubelles à petite ouverture (3) sont pratiques pour l'élimination des petits déchets et ne nécessitent pas de contact avec les mains ou les pieds.\nPetites poubelles avec système de séparation (4) sont idéales pour le tri des déchets résiduels et des déchets d'emballage dans la salle de bains.\n1. Södahl - poubelle Mono | 2. Umbra - poubelle Touch | 3. Depot4Design - poubelle Lunar | 4. Joseph Joseph - séparateur de déchets de salle de bains Split\n"Les salles de bains et les salles de bains des invités sont parmi les plus petites pièces de la plupart des ménages, il est donc particulièrement important ici de transmettre le calme et l'ordre tout en ayant tout ce dont vous avez besoin à portée de main. Les articles de la gamme sont le meilleur choix pour combiner les deux - une apparence cohésive sans effort à l'aide d'une poubelle, d'un distributeur de savon et d'une brosse de toilette." - Viktoria, experte en design d'intérieur\nDans la cuisine, la buanderie et la salle de stockage ces poubelles sont particulièrement pratiques :\nLes poubelles à pédale (2) présentent également l'avantage, dans la cuisine, de ne pas devoir utiliser vos mains pour les ouvrir - surtout si elles ne sont pas propres lorsque vous les manipulez dans la cuisine.\nLes poubelles pivotantes (1) permettent de les utiliser d'une seule main, tout comme dans la salle de bains.\nLes poubelles à couvercle (3 + 4) présentent l'avantage d'une grande ouverture pour l'élimination des gros déchets. Par conséquent, ils sont particulièrement adaptés à l'élimination des déchets résiduels et des matériaux.\n1. Koziol - poubelle à couvercle basculant DE XL | 2. House Doctor - poubelle | 3. Joseph Joseph - poubelle Totem Compact | 4. Opinion Ciatti - poubelle Poubelle\nLes déchets organiques ont besoin d'une poubelle différente. Contrairement aux déchets et matériaux résiduels, ceux-ci ne doivent pas être collectés dans un sac supplémentaire, mais sans sac ou simplement dans des sacs en papier. Vous pouvez aussi envelopper les déchets organiques humides, comme les pelures de pommes de terre, dans du papier de cuisine ou tapisser la poubelle à déchets organiques de papier de cuisine.\nComme les déchets organiques ont tendance à sentir mauvais, il est recommandé d'utiliser de petites poubelles pour les déchets organiques, idéalement équipées de filtres à odeurs, afin d'éviter de collecter trop de déchets organiques.\n5. Le matériau idéal pour les poubelles\nLe plastique, le métal, l'acier inoxydable et le caoutchouc sont les meilleurs matériaux pour les poubelles, car ils sont tous solides, robustes et faciles à nettoyer, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. De plus, chaque matériau a toujours son propre avantage :\nLe plastique permet une grande variété de couleurs et n'a qu'un faible poids mort.\nL'acier inoxydable a un aspect de haute qualité et s'intègre parfaitement, en particulier dans les cuisines modernes.\nLe métal permet également une large gamme de couleurs et, selon le dessin, soutient l'aspect industriel populaire.\nLe caoutchouc est un produit naturel et crée un contraste passionnant par rapport à son utilisation grâce à son haptique.\n6. Conclusion - ce que vous devez prendre en compte lors de l'achat d'une poubelle\nLors de la séparation des déchets, il convient de distinguer les catégories de matériaux, les déchets organiques, le verre, le papier et les déchets résiduels.\nDans la salle de bains, une capacité de 7 litres est idéale, car ce sont principalement les petits déchets résiduels qui sont éliminés. Des poubelles à ouverture discrète et un système de séparation permettent également d'éliminer les déchets d'emballage des shampoings et autres produits similaires séparément des produits d'hygiène.\nPour la cuisine, où tous les types de déchets peuvent être éliminés, plusieurs poubelles sous forme de poubelles à pédale ou de poubelles à clapet, chacune d'une capacité d'au moins 20 litres, sont les mieux adaptées.\nLes meilleurs matériaux pour les poubelles sont le plastique, le métal, l'acier inoxydable et le caoutchouc, car ils sont non seulement solides et robustes, mais aussi faciles à nettoyer.\nAchetez des poubelles design et des poubelles à pédale en ligne chez Connox - vos avantages en un coup d'œil\ndes poubelles au design de haute qualité - les originaux des meilleures marques de design\nVous souhaitez acheter des poubelles design et des poubelles à pédale en ligne, mais vous avez besoin d'aide ? N'hésitez pas à contacter notre service clientèle à tout moment. Nous sommes là pour vous aider dans votre achat, en paroles et en actes, pour vous donner des recommandations et pour clarifier rapidement vos questions. Laissez-nous vous livrer l'article désiré directement à votre domicile.\n© Poubelles et poubelles à pédale | Connox


Netflix : les films et séries à voir absolument au mois de janvier\npar Melanie Bonvard\tcréé le 30/12/2020 à 15:40\nLa nouvelle année commence en grandes pompes grâce à Netflix qui a récemment révélé les nouveautés séries et films à venir pour le mois de janvier 2021.\n· "Riverdale" : la saison 5 débarque\n· "Jeux d'enfants" : cap ou pas cap ?\n· "Lupin dans l'ombre d'Arsène" : redécouvrez le mythe\n· "Dawson" : du drama, toujours du drama\n· "Dix pour cent" : la saison des adieux\n2021, c'est parti ! On ne sait pas ce que donnera cette nouvelle année et on espère fort qu'elle sera meilleure que 2020. Ce qui est certain, par contre, c'est que Netflix démarre fort avec un programme aux petits oignons durant le mois de janvier 2021.\n"Riverdale" : la saison 5 débarque\nLe 21 janvier 2020 marquera le grand retour de Riverdale, série phare disponible sur Netflix. La saison 5 arrive enfin et, comme toujours, c'est un épisode par semaine qui sera diffusé. Alors quelles seront la suite des aventures de Archie et ses ami.e.s ? Vous aurez la réponse très bientôt !\nÉA voir aussi : Netflix : 3 séries qui parlent (bien) de sexe à voir ce week-end\n"Jeux d'enfants" : cap ou pas cap ?\nC'est culte et on l'a vu 1 000 fois, certes, mais on ne s'en lasse pas. Le film Jeux d'enfants revient sur Netflix. Ce sera l'occasion de se faire un rewatch de ce long-métrage incontournable du cinéma français où un jeune Guillaume Canet et une jeune Marion Cotillard se déchirent autant qu'ils s'aiment. Rendez-vous dès le 1er janvier 2021 pour bien commencer l'année.\nA voir aussi : Netflix : 3 programmes feel good à regarder ce week-end\n"Lupin dans l'ombre d'Arsène" : redécouvrez le mythe\nLe 8 janvier prochain, on pourra replonger dans l’univers d’Arsène Lupin. Et quel cambrioleur dans cette version ! Omar Sy y incarne Assane qui n’a qu’une obsession : venger la mort de son père. Pour arriver à ses fins, il décide de s’inspirer du héros littéraire qui l’inspire le plus, l’incontournable Arsène Lupin.\n"Dawson" : du drama, toujours du drama\nNetflix l’avait annoncé il y a quelque temps. S’il manquait bien une série culte à son catalogue, c’est Dawson. À la rédaction, on était pas hyper enthousiaste à l’idée de se faire un rewatch de la série culte, mais cela peut être l’occasion de rigoler un bon coup et de trancher si, oui ou non, la série a mal vieilli. Vous reprendrez bien un peu de nostalgie ? L’intégralité de la série Dawson arrive sur Netflix le 15 janvier 2021.\nA voir aussi : Netflix : 3 séries à voir ce week-end si vous êtes fans de "Gossip Girl"\n"Dix pour cent" : la saison des adieux\nLa série Dix pour cent a fait défitivement ses adieux sur France 2. Netflix va diffuser ses ultimes épisodes dès le 21 janvier 2021. Regarder cette quatrième et dernière saison sera aussi attendrissant que déchirant tant les personnages vont nous manquer. Gabriel, Andréa, Mathias et Arlette, sans compter les incroyables guests, nous ont fait bien rire durant tout ce temps. Très vite, la série française est entrée dans la cour des grands en s'imposant comme culte !\nActuActualitésfilms cultesNetflixNouveau filmSérievideo


NOUVEAU ! Électro-stimulateur fessier – Zen ta Vie\nAccueil › NOUVEAU ! Électro-stimulateur fessier\nPrix régulier €24,90 Prix réduit €49,90\nDernier né des électro-stimulateurs en 2018 et exclusivement sur Zen ta vie, l'électro-stimulateur fessier permet de développer les muscles des fesses et des hanches sans effort grâce à une électro-stimulation parfaitement ciblée.\nIl dispose d'une télécommande pour régler en toute simplicité le mode (Massage ou Entrainement) et l'intensité de la stimulation sans avoir à se retourner. Vous pouvez ainsi vaquer à vos occupations pendant que l'EMS* travaille ou compléter avec une activité sportive afin d'obtenir des résultats visibles, plus rapidement.\nPlusieurs modes d'intensité sont disponibles (6 modes au total) .\nDispose d'un programme automatique\n6 modes : Entrainement ou massage\nLa technologie EMS*\nLa stimulation des muscles par electrostimulation ( EMS : Electrical Muscle Stimulation) est une contraction des muscles par de petites impulsions électriques. la technologie EMS est reconnue comme un outil pro-actif de renforcement musculaire. Cette méthode est fréquemment utilisée par les cabinets de kinésithérapeutes puisqu'elle sert notamment :\n4- Appuyer sur le bouton marche / arrêt pour allumer l'unité principale. L'appareil démarra automatiquement au niveau 1 d'intensité (le plus faible).\n6- 6 modes de simulation, 10 niveaux d'intensité. Contrôle à distance pour ajuster le mode facilement, parfaitement à vos besoins corporels et s'ajustent au besoin.\n20 minutes d'utilisation = 2000 m de course ou salle de musculation pendant 60 minutes.\nDélais de livraison chez vous : 8 à 18 jours ouvrés.\nLa satisfaction de nos clients est notre priorité N°1. Si vous avez le moindre soucis ou la moindre question par rapport à nos produits ou notre service, vous pouvez nous contacter par mail ou via Facebook Messenger. Notre priorité est de nous assurer que vous êtes 100% satisfait de vos achats. Vous pouvez consulter la section FAQ pour des renseignements supplémentaires sur la livraison ou les moyens de paiements.\nAlimentation : 2 x AAA piles 1.5V (non incluses)\nSortie : Max.9.8mA\nLe temps de travail : 12 Minutes (par séquence)\nTaille de la vignette de l’A-F(6 modes) : 26x18.8cm/10.2"x7.4 » taille du contrôleur : 7.8x6x2.1cm/3"x2.36"x0.82 »\nBEST SELLER - Legging fourré Spécial confort d'hiver\nPrix régulier €24,90 Prix réduit €14,89\nPrix régulier €29,90 Prix réduit €13,89\nPrix régulier €19,90 Prix réduit €9,90\nPrix régulier €29,89 Prix réduit €22,80\nRejoignez le club Zen ta vie et obtenez 10 % de réduction sur votre commande ! Vous serez aussi informé de nos promo & bon plan.( pas de spam, promis)\nDroit d'auteur © 2021, Zen ta Vie .


Connaître les 4 cycles menstruels chez les chiennes\nPrincipal » Santé » Connaître les 4 cycles menstruels chez les chiennes\n, Jakarta - Si vous élevez une chienne pour la première fois, sachez qu'elle aura ses règles. C'est juste que la période menstruelle des chiennes est différente de celle des humains. Les chiennes connaîtront leur première menstruation après avoir atteint la puberté.\nGénéralement, les chiens atteignent la puberté à l'âge de six mois, mais cela peut varier d'un chien à l'autre. La plupart des chiens ont des premières règles irrégulières, mais le cycle a tendance à être normal au cours des deux premières années. Alors, quels sont les signes de la menstruation chez les chiennes ?\nSignes de menstruation chez les chiennes\nQuand une chienne commence à convoiter et que la première menstruation peut être vue à partir de signes physiques et comportementaux. Par exemple, un chien peut sembler nerveux, agité et uriner fréquemment.\nVoici le cycle de reproduction chez le chien en fonction des signes, à savoir :\nLa vulve de votre chien semblera enflée ou plus grosse que d'habitude. Cette condition est généralement accompagnée d'un écoulement sanguinolent du vagin ou parfois appelé menstruation. Cela apparaît généralement au début du proestrus et diminuera et s'arrêtera dans la phase d'oestrus. Cependant, il y a aussi des chiennes qui saignent beaucoup pendant l'oestrus.\nDe plus, les chiennes présentent également des changements de comportement tels que l'agitation. À ce stade, il rentrera sa queue entre ses jambes et ne montrera aucun signe de vouloir se reproduire. Les chiens seront également plus attachés à leurs propriétaires et refuseront généralement toujours d'être élevés même si le chien mâle a commencé à être attiré par la chienne.\nCette étape est celle où le chien est prêt à se reproduire. L'écoulement du vagin du chien peut passer du sang à un liquide clair ou brunâtre. Les chiens aiment généralement déplacer leur queue sur le côté et commencent à flirter avec les chiens mâles.\nC'est un signe qu'il est fertile. Ne soyez pas surpris, ce comportement est causé par des fluctuations hormonales. Si vous avez l'intention d'élever un chien, votre vétérinaire effectuera plusieurs contrôles au cours de cette étape. L'examen déterminera le meilleur moment pour se reproduire.\nLire aussi : Faits sur les animaux domestiques et le virus Corona\nLorsqu'une chienne est en chaleur, son corps libère des phéromones que le chien mâle peut sentir de très loin. Les chiens mâles seront attirés par elle et pourraient se battre pour cela. Les femelles commencent à être agressives envers les mâles. Si vous ne voulez pas que votre chien s'accouple avec un autre chien lorsqu'il est en chaleur, il est important de garder votre chien à l'écart des chiens mâles pendant cette période.\nAttention, il existe des complications très graves qui peuvent survenir après le stade oestral appelé pyomètre, à savoir une infection de l'utérus. Donc, si votre chien a un écoulement comme du pus de sa vulve, contactez immédiatement le vétérinaire via l'application puis qu'elle est allée chez le vétérinaire. Il s'agit d'une situation d'urgence et peut même entraîner la mort.\nAu cours de cette étape, le chien ne sera pas intéressé à s'accoupler à nouveau. La décharge disparaîtra et la vulve rétrécira lentement à sa taille normale. Cependant, une chienne se comportera comme si elle était enceinte, mais ne l'est pas.\nSi vous pensez qu'elle est enceinte, c'est une bonne idée de consulter immédiatement le vétérinaire pour déterminer si elle est effectivement enceinte ou s'il s'agit d'une fausse grossesse. Des vérifications doivent être effectuées pour savoir s'il y a un problème.\nL'anestrus est le temps entre le diestrus et le prochain proestrus. Cette étape durera environ 4 mois, bien que certaines races puissent durer plus longtemps. Lors de l'expérience de cette condition, la vulve n'est plus enflée et il n'y a pas d'écoulement. Le corps utilise ce temps pour permettre à l'utérus de la chienne de se préparer à une éventuelle prochaine grossesse.\nLes chiens menstrués doivent-ils porter des serviettes hygiéniques ?\nVous avez dû imaginer ou vous demander si pendant la menstruation d'un chien, le sang éclabousserait simplement, ou faudrait-il lui donner une serviette hygiénique ? Notez que certains chiens se nettoient très soigneusement. Mais il y a aussi des chiennes négligentes. De même, l'intensité des saignements pour chaque chien peut varier.\nLire aussi : Garder des animaux, voici les avantages pour la santé mentale\nIl existe des culottes et des couches menstruelles spéciales pour chien, qui s'adaptent aux règles des chiennes. Bien sûr, vous devez d'abord laisser à votre chien le temps de s'y habituer. Vous pouvez préparer votre chien à mettre un pantalon et des couches avant le début de vos règles.\nIl convient de noter que les pantalons et les couches menstruelles ne protègent pas les chiennes de l'accouplement. De nombreux chiens mâles sont très créatifs pendant cette période d'explosion hormonale et s'accouplent avec succès avec des chiennes même lorsqu'ils portent des pantalons et des couches menstruelles.\nBanfield. Accédé en 2021. Ma chienne est-elle en chaleur ?\ntraction. Accédé en 2021. Période chienne : ce qu'il faut savoir\nClub canin américain. Consulté en 2021. Les chiens ont-ils des règles ?


4 étudiants du Département QLIO (Qualité Logistique Industrielle et Organisation) ont comme projet de participer au 4L Trophy 2020. Un rallye ouvert à tous les étudiants de 18 à 28 ans, rallye étudiant le plus gros au monde. Un projet humanitaire aux...\nJe vous présente Laly\nLaly a 9 ans, à 2 ans on lui a diagnostiqué le syndrome d'Angelman. Qu'est ce que ce Syndrome ? C'est une maladie génétique rare, à ce jour on estime entre 1/10 000 et 1/ 20 000 personnes sont touchés (adultes/enfants). Ce syndrome est reconnu en 1965...\nHailie offre un cadeau à sa prof de Danse\nComme vous savez, ou pas, Hailie fait de la Danse Moderne Jazz. Elle adore danser mais n'ose pas devant les autres, à la maison elle danse comme une folle, au mois de mai on était de mariage mariage et elle ne voulait pas danser, elle me disait : non...\nPublié dans #Mes Amours, #créateurs - Box\nTrès heureuse d'avoir participer au Test Contrex Green, en tant qu'ambassadrice j'ai reçu : 1 bon d’achat valable sur 3 bouteilles de CONTREX® Green Infusion de Maté 1 brochure explicative CONTREX® Green Infusion de Maté avec un bon de réduction 1 brochure...\nHailie est aux anges, elle a un Tutu. Le 18 mai2019 nous étions de mariage, il fallait de la couleur. Vanoux création s'est proposée pour faire le Tutu pour Hailie, une première pour elle. Comme on dit, il faut bien commencer à un jour. Je lui ai fait...\nMa Birchbox de juin 2019\nEchappée tropicale J'ai adoré cette box Décryptons ma box 1 - La Canopée - crème réveil multivitaminée Visage Contenance 20 ml Sa formule ses actifs : le rooibos, al noix de coco et le buriti, made in France Utilisation après avoir nettoyer sa peau au...\nMon bloc note WhyNote\nJ'ai découvert WhyNote par hasard, et j'ai immédiatement était séduite par le concept un Bloc note réutilisable oui oui fini les gribouillis les 50 pages barrés où a moitié complétée. J'ai besoin d'écrire pour mémoriser les choses. Taper sur un clavier...\nPublié dans #ce qui nous entoure, #je teste et je vous dis\nLe mois de Mai a pris un sacré tournant surtout les derniers jours. Je vous raconte .... Alors on a commencé le mois de mai par l'anniversaire de mon frère, pas de repas en famille vue que je suis à prêt de 1000 km de lui. Les 2 mercredis férié ont été...\nMa Birchbox de Mai\nJ'ai eu ma box très très tard, j'ai contacté Birchbox pour les prévenir que je n'avais toujours rien eu et ils m'ont répondu rapidement qu'après vérification ma box avait était perdu ou volé et qu'ils m'en envoyaient une autre. Trois jours après j'avais...


Cyril Hanouna bientôt aux commandes du Zapping de Canal+? - L'Express\nCyril Hanouna bientôt aux commandes du Zapping de Canal+?\nPar LEXPRESS.fr , publié le 11/04/2016 à 15:58 , mis à jour à 16:02\nCyril Hanouna pourrait prendre la direction du Zapping de Canal+ la saison prochaine.\nDominique Jacovides/ Bestimage\nL'animateur vedette de D8 pourrait arriver à la tête de l'émission mythique de Canal+ la saison prochaine. Il succéderait à Patrick Menais, l'actuel patron du Zapping, qui figure sur la liste noire de Vincent Bolloré.\nDéjà producteur et animateur, Cyril Hanouna va-t-il ajouter une nouvelle corde à son arc? Selon les informations de Télé Star, Vincent Bolloré, le patron du groupe Canal+, aurait décidé de confier les rênes du Zapping au présentateur de Touche pas à mon poste, et cela dès la rentrée prochaine.\nFin mars, Le Canard Enchaîné révélait le nom des personnalités que l'homme fort de Canal+ souhaitait voir quitter la chaîne cryptée. En première position de cette "liste noire" figurait celui de l'actuel patron du Zapping, Patrick Menais. Si cette rumeur n'a pas encore été officialisée, le Zapping de vendredi dernier, à charge contre Vincent Bolloré, n'aurait fait que confirmer la décision du patron de Canal+. Patrick Menais ne serait pas le premier dirigeant à plier bagage depuis juin dernier et l'arrivée de Vincent Bolloré à la tête du groupe. Avant lui, Bertrand Méheut, Rodolphe Belmer ou encore Thierry Thuillier ont fait les frais de ce grand ménage.\n"C'est mon grand frère"\nCyril Hanouna et Vincent Bolloré entretiennent de très bonnes relations dues notamment aux excellentes audiences enregistrées par Touche pas à mon poste. "Vincent, c'est la première personne qui a cru en moi quand j'étais au fond du trou, il n'avait pas que ça à foutre mais il m'appelait toutes les semaines pour prendre des nouvelles. Dans le métier, c'est mon grand frère", confiait début mars le trublion de D8 dans les colonnes du magazine Society.\nLIRE AUSSI >> Canal +: Bolloré aurait établi une "liste noire" des salariés à évincer\nPreuve de son amitié, Vincent Bolloré a déboursé, en septembre dernier, 250 millions d'euros pour conserver l'animateur vedette du groupe.\n+ Plus d'actualité sur : Canal+ en chantier\nÉcran noir et "erreur interne", pourquoi MyCanal est trop souvent hors jeu\n@Cestpasgagné : surtout une belle récompense de l'étouffement de l'esprit critique. Apparemment, cela ne vous dérange pas.


Longvinter: Guide des réalisations à 100 % - kat\nLongvinter: Guide des réalisations à 100 %\n8 avril, 2022 administrateur Guides 0\ndans ce guide, je vais vous dire comment obtenir toutes les réalisations de longvinter.\nBienvenue sur l'île de Longvinter\nle plus facile, tout ce que vous avez à faire est de rejoindre un monde pour la première fois.\ntout ce dont vous avez besoin pour cette réalisation est d'attraper un poisson, vous pouvez trouver des cannes à pêche chez les vendeurs et elles ne manquent pas. Pour pêcher, vous devez localiser un lieu de pêche désigné où vous pouvez trouver sur le carte agricole[media.discordapp.net].\nce succès est gagné lorsque vous voyagez dans une région enneigée, les régions enneigées se trouvent au nord de la plupart des îles et vous pouvez aider à localiser ces régions avec le carte.[media.discordapp.net]\nplacez 10 objets.\nbref, juste te faire tuer d'une manière ou d'une autre\nConstruire une tente, les tentes peuvent être achetées au Sgt. Avant-poste des lacs et avant-poste d'Arturs. Si vous n'avez pas assez d'argent pour acheter une tente, POI de butin (points d'intérêts)\nSi vous avez du mal à trouver de l'espace pour placer votre tente, essayez de le placer dans des régions enneigées ou des régions d'automne.\nA besoin de plus de sel\nCuire les aliments, la nourriture peut être cuite dans un foyer de jardin, cheminée, et un feu régulier. voir recettes de cuisine pour les recettes\nÉquiper une arme, that’;asseoir.\nFaire éclater la baie\nplanter une baie. les baies se trouvent partout sur la carte et vous pouvez les localiser avec le carte agricole[media.discordapp.net].\npour cette réalisation vous devez vous équiper d'un communicateur satellite. les communicateurs satellites sont rarement trouvés aux points d'intérêt, mais peuvent être achetés chez Sgt. Avant-poste des lacs et avant-poste d'Arturs.\npour cette réalisation, vous devez construire une parcelle agricole. les jardinières se trouvent généralement dans les points d'intérêt, mais peuvent être achetées auprès de vendeurs.\nfabriquer n'importe quel objet sur un établi, voir les recettes d'artisanat pour l'artisanat\npour cette réalisation, vous devez construire une clôture, la recette pour fabriquer une clôture est la suivante:\ncette réalisation ne nécessite que la construction d'une seule clôture.\nI’;je n'ai pas encore fini\nPour cette réalisation, vous devez vous soigner en pleine santé après que votre santé soit tombée à 1,\ncomment tu fais c'est comme suit:\n1. approchez-vous d'une tourelle pour qu'elle vous frappe jusqu'à 1 barre d'énergie restante\n2. puis consommez immédiatement de la nourriture pour guérir complètement\nNuméros de recrue\nGagnez 5 000 en espèces\npour cette réalisation, vous devez équiper un chapeau, pour obtenir un chapeau, vous devez remplir un recueil, puis acheter le chapeau auprès du vendeur de ce recueil, ces fournisseurs peuvent être trouvés au Sgt. Avant-poste du lac.\npour cette réalisation vous devez planter une graine de blé, wheat can be found all over the map and can be planted in a planter box or anywhere else away from a POI or on someone else’;la propriété.\nGagnez 10 000 en espèces\nContinuez à le plumer\npour cette réalisation, vous devez tuer un grand tétras sauvage, trouver des capercallies sur carte agricole[media.discordapp.net].\npour cette réalisation, vous devez déverrouiller toutes les plantes de l'onglet compendium. Vous pouvez trouver chaque emplacement d'usine sur le carte agricole[media.discordapp.net].\nPoulet de Longvinter\nGagnez 20 000 en espèces\npour cette réalisation vous devez avoir un inventaire rempli de bois\nassez explicite, tuer quelqu'un d'autre sur l'île\ntuer 10 joueurs, that’;asseoir.\nJ'aimerais qu'il y ait plus de PVE\npour cette réalisation, vous devez déverrouiller toutes les plumes de l'onglet compendium, tous les emplacements de plumes peuvent être trouvés sur le carte agricole[media.discordapp.net].\ntous les emplacements de poissons peuvent être trouvés sur le carte agricole[media.discordapp.net].\nDéposez 50 objets\npour cette réalisation, vous devez abattre 100 arbres, simple mais grincheux\nHeroes &; Généraux: Toutes les saisons du Battle Pass sont notées + analyse


Un mois de visa c’est bien trop court. On m’avait dit avant mon départ qu’en Russie, il était dangereux de circuler à vélo, seule, sur les routes et que le camping sauvage n’était pas conseillé, on m’avait également dit qu’il fallait éviter certains endroits. Certes, certaines fois je ne me suis pas sentie très à l’aise mais il ne faut pas exagérer. Au contraire, J’ai rencontré des habitants gentils, d’une grande hospitalité, se mettant en quatre pour moi alors qu’ils ne sont pas bien riches, peut-être ai-je eu de la chance. Je crois qu’il ne faut pas toujours tenir compte de ce que l’on peut rapporter.\nLa Sibérie es majestueuse et magnifique avec le lac Baikal et vaut le voyage. J’y ai fait de belles rencontres.\nLe transsibérien vaut bien son mythe. Si vous avez l’occasion, voyagez en 3ème classe, ça vaut le coup…. Sauf pour l’intimité.\nPas beaucoup de champs cultivés dans ces immenses espaces. C’est très marécageux par où je suis passée avec beaucoup de lacs et de rivières. Des routes pas toujours formidables, des gens peu souriants au premier abord mais souvent très gentils, beaucoup sont armés (heureusement qu’ils ne « pètent pas trop souvent les plombs »).\nTous les soirs on m’a proposé du lait, sans doute en boivent-ils beaucoup : lait de vache mais aussi souvent de chèvre.\nQuitte à me répéter : accueil chez des gens merveilleux, le meilleur depuis mon départ, de personnes réellement désintéressées et généreuses.\nEn ce qui concerne l’environnement, je constate que c’est assez sale là où il y a des habitants. Sur le bord des routes, je me suis longtemps demandée ce que c’était ces bouteilles de liquide jaune jetées dans les fossés : de l’urine des routiers qui ne s’arrêtent même pas pour uriner !!!\nL’air est assez pur en dehors des grandes villes.\nJe suis bien plus inquiète pour la Russie que pour la Chine sur ce sujet. Je crois qu’il n’y a aucune volonté politique, mais ça reste à creuser. Si il y en a qui ont des infos….\nDu 12 juillet au 16 juillet 2007 : Rencontres russes\nJe suis repartie de la capitale en pleine forme et très motivée pour regagner la campagne. Le premier jour, je suis dans le district de Moscou et les routes sont assez belles. C’est riche. Un coupe m’autorise à camper à côté de leur datcha (maison de campagne en bois) pour finalement m’inviter à y passer la nuit en me laissant les clés car eux repartent dormir à la ville. Quelle marque de confiance !!\nLe deuxième soir, un cours d’eau : la Tverca m’attend. Des maisons le bordent. Encore une fois, je demande l’autorisation de camper et encore une fois je suis accueillie à dormir dans la datcha. Il y a deux baboushkas (grands-mères de 81 et 88 ans) et un dietoushka (grand-père de 82 ans) et les autres membres de la familles : Tania, Ellena, Giena. Ils sont réunis pour rendre hommage à leur mère et sœur décédée il y a 6 mois da la maladie de Parkinson. On me propose, dans un premier temps, d’aller aux bains pour me laver. Ça, c’est génial, car c’est la première fois que l’on me le propose. Tania vient avec moi. On se met nues, la pudeur reste au vestiaire et on entre dans la pièce à vapeur. Tania jette de l’au sur les pierres brûlantes, instantanément tu dégoulines tellement l’air est brûlant. Régulièrement, on sort boire de l’eau pétillante. Le dietoushka nous a donné des branches de boulot pour se fouetter, se frotter. Ça sent super bon. Tania m’enseigne tout ce rituel, un grand merci. On se frotte au gant de crin, on se rince les cheveux avec de l’eau chaude dans laquelle à infuser de la menthe citronnée. Eau froide pour finir que l’on se met sur la tête à l’aide d’une petite casserole. Ici non plus pas l’eau courante, donc il y a des bassines avec de l’eau à différentes températures et des petites casseroles. Tu ressorts de là, tu es toute molle, stone et la peau complètement lisse.\nPeu de temps après, on passe à table avec un moment très émouvant où l’on porte des toasts à la mémoire de la disparue. Très beau ce moment. Ici, tu peux trinquer avec du jus de fruits ou ne pas finir cul sec ton verre comme il est de tradition en Russie. Nous mangeons, pour l’occasion, dans la grande pièce (tous les autres repas seront pris dans la cuisine) avec plusieurs mets sur la table. Chacun prend ce qu’il veut (pommes de terre, salade de concombre et de tomate, poisson, porc à l’oignon, poissons fumés, fromage, saucisson, bonbons, thé). Tout le monde est assis et mange en même temps. Pour les autres repas, chacun mange à sa vitesse et sort de table, aussitôt son assiette terminée même si les autres n’ont pas fini, en disant spasiba(merci). Le repas n’est pas un moment convivial comme chez nous ou en Chine, c’est juste pour se nourrir.\nLes petites mamies me sortent leurs photos en noir et blanc. Le couple de baboushka-detoushka est ensemble depuis 60 ans !!!\nIls me proposent de rester chez eux le lendemain afin que je me repose, J’accepte bien volontiers. Nous avons une telle complicité que, même en russe, je comprends à peu près ce qu’ils disent. La communication ne passe pas toujours par le langage… Le départ est difficile, chacun me sert la main longuement et même fermement pour les personnes âgées en me disant un petit mot solennel les yeux dans les yeux ; je ne comprends pas, bien sûr, mais l’essentiel est dans le regard….\nIl y a aussi Tania, Serguei, Tastin 16 ans, et Annia 12 ans une autre famille rencontrée dans un autre village. Là aussi, accueillie à bras ouverts avec les moyens du bord qui sont culturellement et financièrement assez pauvre. On me nourrit (poisson, pommes de terre, salade, jus de pommes hyper acide fait maison, thé) Tatiana veut absolument faire des photos avec moi. Pour cela elle m’emmène en promenade à l’autre bout du village voir sa sœur et une soi-disant journaliste. On rit beaucoup, Tatiana est toute émoustillée. Quant à Serguei, il est enfermé devant la TV les yeux brillants de vodka… je continue d’apprendre de ces gens !!!\nUn dernier couple Valentine et Madame Valentine : tous les deux avec d’énormes problèmes de vue. Le chien et le chat de la maison ont aussi un œil en moins. Un hameau au bord d’un lac, personne ne veut, ils sont loin de tout et très isolés ; sans doute sont-ils craintifs ? Pourtant, ce couple accepte que je m’installe. Valentine m’entraîne au fond de son jardin et me prête un bout de pelouse pour ma palatka (tente) puis il disparaît environ 2 heures ; s’ensuit tout un travail d’approche où il m’amène des concombres, puis de la faisselle de chèvre au jus de fraises, puis du lait de ses chèvres. A chaque fois une nouvelle question : d’où je viens ?où je vais ?mon âge ?mon nom ?....heureusement, je commence à avoir repéré quelques mots de Russe (bien plus facile que le Chinois) mais quand je ne comprend pas, il crie un peu plus fort en ARTICULANT !!! Finalement je suis invitée à manger le dessert : blinis à la faisselle sucrée, hum ! puis au petit déjeuner le lendemain : bouillie de Sarazin (une découverte pour moi, un régal) pain, saucisson, fromage, café, gâteau, bonbons, blinis) Madame Valentine ira même me faire un panier garni pour ma journée ; une vraie beauté de cœur ces deux-là.\nIl y a eu d’autres rencontres notamment celles du 14 juillet mais je vous les réserve pour mon retour. Je voulais déjà vous faire partager celles-ci…\n10 juillet 2007 : Nord-Est de la Russie\nJe suis repartie de Moscou bien contente de quitter cette grosse ville bruyante. Rapidement je découvre la campagne, de nombreux lacs et rivières dont la Volga, beaucoup de marécages, des grenouilles (bonheur, ceux qui savent comprendront), des forêts immenses mais bien entamées par l’homme.\nJe mettais fait un chouette parcours vers Ostaskov et Novgorod m’amenant tranquillement vers la frontière par les petites routes secondaires, soudain, ma route s’est arrêtée nette laissant place à la forêt, j’ai dû faire demi tour et regagner la grande route, qui serait pour nous une nationale avec des camions qui passent à moins d’un mètre de toi en te balançant des paquets de flotte lorsqu’il pleut !! Nettement moins agréable…mais la fin de mon visa approchant, je n’ai pas le choix. J’en ai quand même bien profité. C’est magnifique.\nLes Russes de cette zone sont plutôt détendus, faisant signe parfois ; cette région est aussi pour eux un lieu de vacances, ailleurs pas de signe ni de klaxon, ça ne rigole pas trop en Russie.\nTous les soirs, je me suis trouvée un bord de lac ou rivière pour me laver et camper, c’était chouette.\nLe 5 juillet 2007 : Moscou\nMoscou est une ville immense, anonyme, bruyante et plutôt dangereuse pour un cycliste. C'est un peu une ville européenne. Les bouches d'égouts sont fermées, les prix exorbitants, les femmes à la mode, les hommes d'affaires pressés. Ca sent un peu le retour pour moi. La ville est assez belle avec de beaux bâtiments et le centre ville avec le Kremlin, la basilique Saint Basile, la place rouge et autres sites historiques et touristiques somptueux.\nA mon hôtel, j'ai rencontré une famille, Anne et Thomas qui venaient d'adopter deux magnifiques enfants russes. Nous avons partagé des repas et une ballade ensemble. C'était un très bon moment et tellement agréable d'échanger si facilement en français !!! Si vous lisez ce texte, Anne et Thomas (je n'ai pas votre adresse mail), vous devez être rentrés en Bourgogne avec vos deux enfants (alors tricycle à deux heures du matin autour du piano ou pas ?). Plein de bonheur à vous...\nOn fait souvent de chouettes rencontres dans les guest-houses : dortoir où l'on a accès à la cuisine pour se préparer ses repas...\nQue dire de plus sur Moscou ? Ils ont un métro musée, vitrine stalinienne du communisme. Cela vaut une journée de visite rien que ça. La différence entre les riches et les pauvres est énorme ; certaines boutiques sont dignes des boutiques de luxe parisiennes.\nDemain je repars à travers la campagne russe en direction de l'Europe. Mon visa russe prend fin le 18 juillet. Je pense être à Riga aux alentours du 25 juillet. Camping sauvage comme logement et pâtes comme menu. C'est reparti. Ca fait une grosse semaine que je n'ai pas fait de vélo. J'ai hâte de quitter la grosse ville pour croiser des villages et rencontrer des gens...\nLe 1er juillet 2007 : Irkoutsk/Moscou par le transsibérien\nAh le transsibérien, tout un mythe ! Pendant 4 jours et 3 nuits, j'ai vécu avec la même famille russe en troisième classe dans un wagon de 54 couchettes. 4 jours de repos forcés pendant lesquels je pensais m'ennuyer mais finalement le temps est passé assez vite.\nAu démarrage, j'ai failli le rater car ma montre (cela reste une grande question pour moi) affichait une heure de moins que l'heure réelle. Je ne m'en suis rendue compte que lorsque j'ai été assise dans le train qui s'est donc mis en route une heure avant l'heure (à ma montre !). Heureusement, puisqu’il fallait enregistrer et emballer mon vélo, j'étais arrivée très en avance. Là encore, quelle aventure ! J'ai fait 3 guichets. On m'a d'abord renvoyée vers les consignes à bagages, puis on m'a trimballée de guichet en guichet jusqu'à ce qu'une petite dame sympa qui finissait son service m'emmène à l'autre bout de la gare pour faire les formalités. D’abord, tu vas dans un premier guichet où tu payes pour avoir un papier vierge avec un tampon. Après, tu vas faire peser, emballer et remplir le papier dans un autre endroit. Tu retournes au 1er guichet qui te renvoie vers un autre guichet pour payer l'enregistrement. Ensuite, il faut trouver le bon quai mais là c'était simple car on m'a proposé d'emmener mon vélo sur un tracteur pour 30 roubles que j'ai suivi. A l'arrivée, c'était 300 roubles pour faire 250 m ; j'ai refusé de payer. J'ai encore du payer pour monter mon vélo dans le wagon à bagages. Quel délire ! Après je me suis assise dans le train qui est parti immédiatement... Ouf ! J'ai aussitôt réglé ma montre à l'heure de Moscou car j'ai perdu 5 heures en 4 jours de voyage. Je n'ai plus que deux heures de décalage avec vous.\nJ'ai fait connaissance avec ma petite famille qui occupe les 3 autres couchettes de notre alcôve : Vladimir a 16 ans, Nikita, 6 ans et Uve, la maman, 35 ans. Grâce au guide et à la bonne volonté de chacun nous communiquons assez facilement. En 3 jours, nous avons fait du coloriage ensemble, échangé nos musiques, ri ensemble, joué aux cartes, regardé des photos, mangé du lyophilisé. Bref, ça crée des liens. A Moscou nous étions tous un peu tristes de se quitter alors nous avons échangé des cadeaux et des bonbons pour se souvenir et avec beaucoup d'émotions chacun a choisi de dire quelques mots dans la langue de l'autre. Supers moments et rencontres.\nVoyager en troisième classe a de nombreux avantages comme la convivialité et la sécurité pour moi qui voyage seule (chacun finit par connaître son voisin et surveille les affaires de l'autres lors des arrêts en gare où l'on peut descendre). C'est plein de vie, les enfants jouent ensemble, il y a des échanges de provisions et de jeux de cartes. Certains jouent aux dames, lisent ou parlent... Je me suis promenée une fois dans le train vers les seconde et première classes. Certes, cela semble bien plus confortable et sans doute que l'on s'y repose mieux avec plus d'intimité mais c'est sans vie. J'étais contente de retourner dans mon wagon vivant.\nDans certaines gares, le transsibérien s'arrête pendant 15 à 30 minutes ; j’imagine pour refaire le plein en eau notamment. Il y a des petites boutiques qui vendent de tous et des babouchkas qui vendent surtout de la nourriture et des journaux. J'ai ainsi pu agrémenter mes lyophilisés avec des tomates et des concombres de leur jardin (un bonheur).\nA l'arrivée, j'ai récupéré mon vélo en état avec une facilité étonnante (il a quand même fallu que je remplisse un papier) et je suis partie à la recherche d'un logement.\nLe 29 juin 2007 : Irkoutsk et le lac Baïkal\nCa y est, j'y suis et demain je prends le transsibérien. Chouette du train pendant 4 jours ! Il s'en est passé des choses durant tout ce voyage entre Ulan Ude et Irkoutsk. Des montagnes russes en guise de route, du beau temps, de la pluie, du froid... Mais surtout des rencontres plus ou moins belles...\nJ'ai commencé par rencontrer les russes et la vodka, un jour où il était tard et où je n'avais pas envie de monter la tente. Je suis donc accueillie un soir par Lena pour 200 roubles. Elle me prépare un lit ; elle est pour l’instant sobre. Elle vit avec son frère et pour conclure la bonne affaire qu'ils viennent de faire, nous trinquons, pas n'importe comment. Ils m'apprennent à trinquer à la russe avec un alcool très fort fait maison : cul sec et après tu prends une pousse d'ail sauvage de la forêt, tu la plies, tu la trempes dans le sel et tu croques. Après 3 toasts, je suis déjà très joyeuse ! Je refuse les autres en leur disant que je suis fatiguée. Ils partent finir la soirée ailleurs me laissant avec un seau pour faire pipi et la bouteille pour le cas où j'aurais soif, me disent-ils. Quand Lena rentre, elle tient à peine debout, vomit puis pleure. Elle manque de mourir étouffée après avoir encore bu ce qu'il reste sur la table. Elle mange du poisson cru, le reste de soupe puis vient me voir à plusieurs reprises. Elle allume la lumière, se couche sur mon épaule, tente de me parler mais vu que je ne comprends pas elle hurle dans mon oreille au cas où je comprendrais mieux, m'apporte de l'ail, me demande si j'ai faim, soif, m'embrasse sur la joue (hum, la bonne odeur de poisson et de schnaps mélangés !). Bref, c'est la galère... Je finis par l'accompagner dans son lit où elle s'écroule et ronfle jusqu'au matin où je m'éclipse sans même la réveiller.\nEt puis il y a eu Anatoly et Galina, frère et soeur eux aussi, rencontrés au détour d'un col. Je m'étais arrêtée pour boire. Un gros chien s'est mis à aboyer alors Anatoly est sorti pour voir ce qui se passait. Vu que j'étais fatiguée j'en ai profité pour lui demander où je pouvais planter ma tente. Il m’a ouvert grand sa porte, m'a offert un toit pour dormir, de l'eau chaude pour me laver et quand j'ai été propre, j'ai été invitée à manger avec eux. Salade de concombre, de radis, d'ail fraîche et de crème fraîche (un régal, je n'avais pas mangé de légumes depuis si longtemps), des pommes de terre, un « omul » (poisson fumé du Baïkal que je traînais dans mes sacoches, un délice), du fromage, de la saucisse, du pain, des bonbons et du thé. Ils mangent tout en même temps. Chacun pioche dans les plats. Quand il s'est mis à pleuvoir, nous avons tous couru couvrir les serres ; ils ont un magnifique jardin. Sans comprendre, j'ai fait parti de leur famille l'espace d'une soirée et d'un petit déjeuner. C'était très chouette.\nLe lac Baïkal est une merveille ; un vrai coup de coeur pour moi, cette Sibérie avec toute cette eau. J’en ai tellement manqué en Mongolie... Là il y a des torrents partout qui descendent de la montagne et le lac : 640 Km de long pour 60 de large. C'est le lac d'eau douce le plus profond du monde (1637 m). L'eau y est glacée et translucide : 13 degrés lorsque j'y étais (elle monte rarement au-dessus de 15 !). Je n’ai pas réussi à me baigner. Je me suis contentée de me laver : c'est vivifiant !\nPar endroit, il est pollué par les usines de fabrication du papier. Les russes sont très fiers de leur lac et ils ont bien raison ; ils en boivent l'eau après l'avoir fait bouillir. C'est encore très sauvage et assez peu touristique. La route que j'ai prise qui le longe au sud est magnifique. L'hiver, ce doit être glacial. Il parait que les russes mangent des glaces par moins 30 degrés. J'adorerais voir ce lac l'hiver pris dans les glaces. Un autre Anatoly rencontré alors que je me réchauffais avec un bon thé dans un restaurant routier m'a raconté qu'il y a deux ans, il a rencontré une anglaise en vélo en hiver qui allait en Chine ! Il y a bien plus folle que moi, mais l'idée est intéressante.\nPar endroit, il est pollué par les usines de fabrication du papier qui laissent flotter une pollution jaunâtre.\nAu milieu de toutes ces belles rencontres et ces magnifiques paysages, je suis allée visiter une école à Tankhoy. Les écoles, de même qu'en Mongolie, sont fermées entre le premier juin et le premier septembre. J'ai eu la chance de tomber sur une professeure de science qui animait un camp d'écologie. Elle téléphone à la professeure d'anglais qui vient à l'école pour l'occasion ; cela facilite quand même la conversation même si je ne suis pas très douée. Les enfants sont ravis et s'appliquent pour leurs dessins. Au tableau, nous dessinons le monde (« mir » en russe) qu'il faut protéger et les papiers et autres détritus qu'il ne faut pas jeter n'importe où, si possible dans une poubelle... Mais que faire des poubelles après ? Grave question à laquelle je n'ai hélas pas de réponse pour ce pays où les gens jettent tout dans les fossés ou par les fenêtres du transsibérien. Quel dommage, la nature est tellement belle ici. Les bouteilles en plastique sont encore une fois un grave problème et traînent partout sur les bas cotés. Et là, pas de chinois pour tout ramasser pour le recyclage...\nLe 22 juin 2007 : Ulan Ude\n... C'est parti pour 250 Km de montagnes russes jusqu'à Ulan Ude capitale de la Bouriatie. Je retrouve les paysages de la Mongolie mais il y a plus d'arbres. On se croirait un peu dans le jura avec des espaces tellement plus vastes. C'est magnifique comme toujours. Les maisons sont toutes en bois. Des Lada partout, voitures russes par excellence. Une route pourrie avec non pas des nids de poule mais des nids d'éléphant sur les 130 premiers kilomètres. Vers Ulan Ude la route devient plus plate. Les gens sont bien moins amicaux dans la globalité que dans les 3 pays que je viens de traverser mais j’en trouve des sympas quand même. Comme ces deux femmes qui s'arrêtent sur le bord de la route et me questionnent en russe : où je vais, d'où je viens et qui me prennent en photo. Ou une jeune bouriate qui me traîne dans tout le centre ville pour trouver une superette pour acheter à manger ! C'est étrange ici car depuis 6 mois, j'étais dévisagée car j'avais un faciès différent des populations locales. Là, la plupart sont blonds aux yeux bleus (le reste de la population est bouriate et ressemble aux mongols). Je leur ressemble. D'ailleurs, on me parle en russe et l'on s'étonne que je ne comprenne pas ! J'ai l'impression d'être en Europe et d'être rentrée. Pourtant je n'en suis qu'à 7000 Km et il me reste encore un gros morceau. Jusqu'à Irkoutsk, je dois pédaler 460 Km en 6 jours avant de prendre le transsibérien... La route est parait-il difficile avec montagnes russes et revêtement chaotique.\nLe 20 juin 2007 : Passage de frontières\nCe qui est génial avec un vélo, c'est que tu ne fais pas la queue avec les voitures. Pas vraiment piéton, mais pas motorisé non plus... Donc je me retrouve devant les grilles mongoles encore fermées, il n'est pas encore 8 heures, ce matin. Lorsqu'elles s'ouvrent, c'est la ruée générale vers un petit guichet avec une minuscule fente qui me demande le numéro d'immatriculation du véhicule ! Pour être enregistrée sur le premier registre et pour sortir, il le faut absolument. Je me mets donc à quatre pattes pour trouver le numéro du cadre que je décide être le numéro d'immatriculation. En échange, je reçois un papier que je dois aller faire tamponner 15 m plus loin. J'obtiens un premier tampon et un deuxième enregistrement sur un deuxième registre. Puis deux douaniers viennent voir l'engin et mettent chacun (!!!) leur tampon !!! Bref, c'est avec mes 3 tampons sur le même papier et après avoir présenté mon passeport et hop un tampon de plus, que je quitte la Mongolie. J'ai la sensation que c'est toujours plus simple de rentrer dans un pays (quand tu as le bon visa) que d'en sortir, étrange. Pour la Russie, c'est plus carré : pas de cohues, pas de bruit, pas de sourire, des gardes en armes partout. Papier d'immigration, papier de déclaration des valeurs. Un douanier me suit et me demande ce que j'ai dans mes 6 sacoches. Je commence une longue énumération fastidieuse. Il me coupe assez brutalement et me demande si j'ai de la drogue. Non, Monsieur le Douanier. Alors vu qu'il en a marre de ma liste de matériel, il me dit "go". Ca y est me voilà en Russie. Passage à la banque pour échanger mes précieux dollars contre des roubles et c'est parti...


La promotion immobilière en général - La gestion locative el administrative. - L'entreprise de travaux de construction, de génie civil, de travaux publics et privés sous toutes leurs formes et tous corps d'état compris (électricité, plomberie - sanitaire, menuiserie bois, métallique et en aluminium, peinture - vitrerie, staff, installation de l'ascenseur, etc.). - - L'acquisition de toutes propriétés bâties ou' à bâtir et leur vente en l'étal ou après viabilisation et construction. L'achat, la vente, le morcellement, le lotissement de terrains nus. - L'édification pour son compte de tous bâtiments à usage commercial, industriel ou d'habitation et l'exploitation de ces immeubles soit par voie de location, soit de toute autre manière et notamment leur division par étagés et par appartements en vue de leur exploitation. La réalisation pour son compte ou pour le compte de tiers d'opérations de lotissement ; de viabilisation, d'aménagement et équipement de terrains nus. L'étude et la réalisation de toutes constructions, d'ouvrage d'art, d'entretien de routes l'exécution de tous travaux du sol et du génie civil. - La fabrication, l'achat, la vente, le transport et le négoce, tant au Maroc qu'à l'import et l'export, de tous matériaux de construction. - L'exploitation de carrières, sablières et de tous agrégats. L'étude et la mise au point de tous projets résidentiels. La prise de participation ou d'intérêts dans toutes sociétés ou entreprises similaires ou différentes\nAdresse Lot N9 Rue De Lisbone - Tanger-Assilah


RDC: la Céni saisit la Cour constitutionnelle en vue de la présidentielle – BAKOLOKONGO\nRDC: la Céni saisit la Cour constitutionnelle en vue de la présidentielle\nEn République démocratique du Congo (RDC), le dialogue politique national devait théoriquement se refermer samedi 17 septembre, à Kinshasa. Boycotté par la plupart des ténors de l’opposition, Etienne Tshisekedi ainsi que Moïse Katumbi notamment, et arbitré par le facilitateur de l’Union africaine Edem Kodjo, le forum doit se mettre d’accord sur un nouveau calendrier électoral. La commission « Election » a terminé ses travaux ce samedi matin, mais sans trancher sur cette épineuse question. D’ores et déjà, la commission électorale a déposé un recours devant la Cour constitutionnelle pour demander le report de la présidentielle.\nLa commission « Election » a terminé ses travaux, samedi matin, sans arrêter une date sur un nouveau calendrier électoral. Juste avant la pause, le président de la commission électorale a dit aux délégués qu’il ne donnerait que « des indications », mais pas de date précise pour les scrutins à venir.\nEn sortant, le chef de la délégation de l’opposition au dialogue, Vital Kamerhe, a d’ores et déjà dit que « sans date, pas de signature de l’accord » aujourd’hui. Il s’agit donc là d’un premier point de blocage en perspective.\nCeci étant, pour la Céni, cela reste la prérogative de l’assemblée plénière de la commission électorale. En tout cas, la Céni, si les résolutions de la commission « Election » sont adoptées, conservera toutes ses prérogatives, mais « on ne peut pas leur laisser un chèque en blanc », dénonce un délégué de l’opposition.\nCe n’est pas le seul point de blocage. Vendredi, la Commission électorale a partagé avec quelques délégués de la majorité, de l’opposition et de la société civile le calendrier qu’elle entend adopter, mais avec une date déjà contestée par la délégation de l’opposition et plusieurs délégués de la société civile, dont la Cenco, la conférence épiscopale.\n« La population n’acceptera jamais une élection en 2018 », a confié un participant.\n« Nous avons accepté que l’opposition et la Cenco viennent avec leurs experts pour éviter toute contestation », a déclaré, pour sa part, le ministre de la Justice Alexis Thambwe, chef de la délégation de la majorité.\nLa Céni « sort de son rôle constitutionnel »\nPas d’accord en vue sur un nouveau calendrier électoral, mais d’ores et déjà la Céni a déposé un recours auprès de la Cour constitutionnelle pour demander le report de la présidentielle.\n« La plénière a observé et noté que dans son calendrier global, publié en février 2015, il était prévu la convocation du scrutin pur l’élection présidentielle le 20 septembre. Entre temps, la plénière a constaté qu’elle est en train de constituer l’électorat, avec la révision du fichier électoral. Ce travail étant en cours, la plénière s’est vue devant cette impasse et s’en est référé à la haute cour à ce sujet », a délcaré Corneille Naanga, le président de la Céni.\nEn effet, la commission électorale estime qu’avant la refonte totale du fichier électoral, elle ne peut pas convoquer le corps électoral et donc le scrutin. C’est pourtant une obligation constitutionnelle, selon l’article 73. Elle avait d’ici à mardi 20 septembre pour le faire. C’est précisément pour exiger cette convocation que le rassemblement de l’opposition, des mouvements citoyens et des organisations de la société civile appellent à manifester lundi prochain.\nUn des experts électoraux de la Cenco, la conférence épiscopale, disait craindre qu’avec ce geste précipité, la Céni soit d’ores et déjà « sortie de son rôle constitutionnel ». Selon cet expert ainsi que plusieurs constitutionnalistes, elle aurait dû convoquer le corps électoral puis demander le report. Evidemment, ce sera à la Cour constitutionnelle de trancher et de dire si cette saisine est régulière ou non.\nMe Sylvain Lumu au micro de Kamanda Wa Kamanda:\nLe problème c’est que la Cour constitutionnelle est mise à rude épreuve (…) Nous sommes dans une phase grise, où le processus électoral est dans la phase d’enrôlement des électeurs. Et la Cour constitutionnelle est saisie comme si rien n’était prévu.


la plage à Toulouse, sur l’île du Ramier, du 4 juillet au 17 août ! - Algérie Pyrénées - de Toulouse à Tamanrasset\n<< L’Algérie et son histoire... Pomme de terre en Algérie... >>\n11 juillet 2008 5 11 /07 /juillet /2008 23:06\nla plage à Toulouse, sur l’île du Ramier, du 4 juillet au 17 août !\nL’école est finie, le réveil débranché jusqu’au mois de septembre… huit semaines de pause pour les plus chanceux ! On ressort les tongs, la crème solaire et les maillots… la plage s’installe à Toulouse, sur l’île du Ramier, du 4 juillet au 17 août !\nLes pieds dans le sable, la tête dans les nuages, les journées vont être trop courtes. Tout-petits, ados, grands… vous êtes tous les bienvenus pour profiter des activités concoctées sur près de 80 mètres de sable blanc !\nSports de plage, espace "bébé sable", accrobranche, labyrinthe végétal, rocher d'escalade... tous les jours de nombreuses animations sport et détente, gratuites et accessibles à tous, vous attendent.\nSi le farniente n'est pas votre tasse de thé, vous allez pouvoir vous initier au beach rugby, sandball (handball sur sable), beach soccer... jusqu'au 17 août des semaines thématiques sont organisées autour de sports de plage. .\nVisitez le site Toulouse Plage


TEN : La création de François Leroy – Blog Shane\nShane 9 février 2012 16 vues\nGRAPHISME0 Commentaire16 vues 0\nFotolia présente la création du troisième artiste de la collection TEN, François Leroy, sur le thème voyage. Cette création sera téléchargeable gratuitement au format PSD le 10 février prochain sur www.fotolia.fr/ten. Vous allez découvrir dans l’article cette magnifique création avec quelques gros plans qui montrent chaque détails du travail graphique réalisé sous Photoshop par François Leroy.\n« Pour la création du troisième PSD de la collection TEN, j’ai souhaité représenter un personnage central, en l’occurrence une femme, en train d’imaginer les destinations possibles de ses prochains voyages : la forêt, la plage et la montagne. Il était essentiel que cette création soit perçue comme une véritable invitation au voyage et au rêve. J’ai également voulu donner une impression fantastique et surréaliste à la scène. C’est pourquoi, j’ai mêlé différents univers et travaillé l’image à l’outil plume, soumis à un filtre lumineux qui confère à l’image cet aspect croquis », explique François Leroy.\nPour être tenu au courant de la disponibilité de chaque nouvelle création graphique et accéder à la vidéo making-of présentant l’artiste et sa création à venir, il vous suffit de vous inscrire sur www.fotolia.fr/ten ou de suivre l’actualité du Blog Shane.\nArticle précédentDropbox propose 5 Go (gratuit) en +\nArticle suivantLogitech sort sa Magic Mouse


Budosporten Elhatri - des cours d' autodéfense pour les entreprises et les écoles\nAccueilSportsLe Karaté-DoLa Boxe ThaiLe JudoLe KobudoAikidoKrav MagaJiu-JitsuBoksenMMADéfense personelle pour femmesLe FitnessLe Tae BoAfslankprogramma Go!55+ Fit GymBedrijfsfitnessPersonal trainerShiatsuself-defense m/vWeerbaarheid 55+Sporten JeugdKarateFitness Le judo pour les jeunesKinderfeestjesSociale weerbaarheidstrainingBoksenThai-boksenBedrijfsinfoBedrijfsfitnessClinics voor scholen en bedrijvenGénéralNieuwsWebshopSponsorenMediaHuisregelsLinksActiesContactContact infoOpeningstijdenLocatieVacaturesEvents\tZoeken\nbehaalde als een van\nde eerste sportscholen\nin Nederland het\nU bent hier Home Bedrijfsinfo\ndes cours d' autodéfense pour les entreprises et les écoles\nDans les médias, on parle souvent du sentiment d’insécurité et d’incidents où il y a de la violence physique. Ça concerne la police, mais aussi des personnes qui ne s’occupe pas professionnellement de la sécurité d’autrui, comme par exemple ceux qui travaillent dans l’enseignement où tout simplement quelqu’un qui est dans la rue.\nSouvent, on ne se réalise pas qu’avec des techniques relativement simples, on peut se protéger contre des agressions. On n’a pas besoin d’années d’entraînement et d’exercice dans les arts martiaux pour repousser des agressions. Ça vaut aussi pour les femmes et les gens qui, du point de vue physique, sont moins forts. Les sports budo El Hatri disposent de professeurs certifiés et qui ont une longue expérience dans l’enseignement des techniques d’autodéfense à des groupes professionnels spécifiques. Mais, l’enseignement est aussi fait pour toutes sortes de situations dans la vie de tous les jours.\nL’apprentissage des techniques d’autodéfense (la résistance physique) a un effet positif et immédiat sur la résistance mentale, de sorte que nos participants risquent moins vite d’être victimes de violence. Bien sûr, les professeurs font attention à tous les aspects mentaux, l’un après l’autre. Vous pouvez penser là à la façon dont on peut affronter une intimidation et l’apprentissage d’une bonne attitude mentale.\nFacile à apprendre Dans une ambiance détendue, les participants apprennent et exercent un nombre de techniques simples, efficaces et applicables immédiatement. On commence par un échauffement léger. Ensuite, on s’exerce avec les autres participants. On apprend par exemple comment se dégager d’une saisie avec une technique simple. Il s’agit de techniques du jiu-jitsu, du karaté et du judo, qui sont enseignées à partir de situations réelles où il est question de menace et de violence physique. On apprend à utiliser la force de l’adversaire aussi bien que ses propres forces physiques. On exerce de différentes techniques de contre-attaque, comme des techniques de frappe – de pied ou de poing – qui, en général, se concentrent sur les points faibles de l’adversaire. Bien sûr, un cours d’autodéfense ne peut pas parer à toute éventualité, comme par exemple une attaque à mains armées ou une situation où l’on est agressé par un groupe. Mais, une fois préparé à une agression, on a une meilleure chance d’y faire face. Chez les sports budo « Elhatri », nous apprenons nos participants (avancés) aussi à parer à des situations pareilles. Mais, en général, les agressions à mains armées ou une agression par un groupe sont plutôt rares. Dans la plupart des cas, il s’agit de quelqu’un qui vous passe un bras autour de vos épaules, dont vous ne voulez pas ou de quelqu’un qui, sous l’influence d’alcool ou de quelque drogue, vous touche, quand vous ne le voulez pas. Le principal but c’est de pouvoir rentrer sain et sauf en utilisant les techniques apprises comme un réflexe naturel et, si nécessaire, d’éliminer l’adversaire d’une seule fois sans aucune commisération. Les cours sont organisés en bon accord avec les écoles, les entreprises ou d’autres groupes intéressés.\nDes cours d’autodéfense comme sortie d’entreprise Les sports Budo « Elhatri » promeut la résistance mentale et physique des individus et approuve la philosophie Budo : l’exercice des Arts Martiaux vise au développement personnel de l’homme (l’autodiscipline et le respect des autres). Avec ça, les pratiquants des sports d’autodéfense s’occupent activement des aspects multiples de l’activité corporelle, ce qui est salubre.\nFaire connaissance des sports Budo ou d’autodéfense est aussi une manière agréable de faire une sortie avec son rayon ou toute l’entreprise. Par exemple, au moment où vous formez une nouvelle équipe, ou pour interrompre un programme de coaching professionnel ou tout simplement comme sortie annuelle du rayon ou de l’entreprise.\nDes effets positifs Si l’on « est ensemble à travailler tout différemment », les collègues se connaîtrons mieux et se respecteront plus. L’employeur apprend mieux à connaître ses collaborateurs, qui, à leur tour, apprennent à se valoriser, ce qui porte ses fruits dans la collaboration et les contacts avec les clients. Pourtant, dans le workshop « autodéfense » ou « martial arts clinic », que les sports Budo Elhatri offrent aux entreprises, le plus important est le fait d’être actifs ensemble et d’en tirer du plaisir.\nUn programme sur mesure Dans le « clinic » (l’ensemble des cours spéciaux) adaptif, que nous pour l’entreprise en question, le fait de s’exercer ensemble sous une direction professionnelle, importe le plus. Cependant, nous parlons aussi du fond du Budo. Nous faisons le programme en collaboration avec l’entreprise. Par exemple : vous choisissez oui ou non pour un repas japonnais ou une démonstration. Tout « clinic » est différent.\nSous la direction du Senseï Elhatre (karaté, 5e dan), les professeurs certifiés feront en sorte que les participants seront contaminés par le « virus du Budo » et qu’eux, à part d’une journée agréable, ils auront appris quelque chose qui peut leur être utile quand ils seront contraints à se défendre eux-mêmes.\nDans le « clinic », on vous montre des techniques d’autodéfense, comme des dégagements, quand on a été saisi, mais aussi des immobilisations, des projections et des techniques de frappe avec le pied. Il suffit aux participants d’avoir un survêtement de jogging ou d’entraînement (des vêtements faciles à porter où ils peuvent bouger librement). Qu’on soit vieux ou jeune, sportif ou pas du tout, tout le monde peut participer. Le « clinic » des sports Budo Elhatri, faire connaissance de l’autodéfense, peut avoir une durée de quatre heures (dans la matinée ou l’après-midi) ou bien une journée entière. Ça dépend du client.\npour plus d'informations: remplissez ce formulaire\nwoensdag, 19 juni 2013 -


rouges fermi Traces ovnis UMMO presse Hessdalen trans claude circle lumieres poher vague Mystères pondrome Observation abduction magazine novembre crop valensole triangulaire landevennec drone nucléaire GEIPAN\nMar 20 Mai 2008, 18:37\nNe vous inquiétez pas, ici les gens sont pris au sérieux, on y fait des analyses complète des témoignage en écartant toute les possibilités et on ne juge pas les gens de quel âge que ce soit.\nMar 20 Mai 2008, 19:09\nBienvenu à vous et bonne lecture.\nEn espérant vous lire bientot sur le forum.\nMar 20 Mai 2008, 19:19\nc'est dingue le monde qui oublie leur casquette!!!\nPS : moi aussi j'ai oublié mon chapeau !!\nMer 21 Mai 2008, 07:30\nMer 21 Mai 2008, 09:44\nBienvenue dans la famille UFO :joker:\nMer 21 Mai 2008, 10:27\nDiringer a écrit: moi on me dit : ah! non ,arrete ,t'as révé ,y'avait du soleil !! t'avais pas ta casquette !!\nt'inquiète.. moi aussi, et c'est pas le soleil qui me tapait sur la tête à 1 h du matin ..\nMer 21 Mai 2008, 16:01\nEt vive la casquette, les lunettes de soleil et la crème solaire...Surtout en pleine nuit.\nJe te souhaite une bonne lecture. Et tu verras ce forum est très sérieux et bien organisé. Donc pas de problème.\nMer 21 Mai 2008, 16:14\nBonjour Diringer 77,bienvenu à toi! Je suis assez nouvelle aussi et le site me plaît beacoup.Avec ou sans casquette moi je n'ai rien vu mais j'adhère a certains témoignages et je cherche pour essayer de me rapprocher de la vérité...Autant que faire se peut...\nN'hésite pas à venir sur le tchat,c'est détente assurée et on y apprend aussi des choses intéréssantes!\nA bientôt donc,toutes mes amitiées.\nLa date/heure actuelle est Dim 01 Aoû 2021, 16:16


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Affaire Lætitia : le procès en appel de Tony Meilhon commence aujourd'hui à Rennes - France 3 Pays de la Loire\nTony Meilhon aux assises de la Loire-Atlantique / © Antoine Boilevin / france 3\nPrès de cinq ans après le meurtre de Lætitia Perrais, alors âgée de 18 ans, une nuit de janvier 2011 près de Pornic en Loire-Atlantique, puis la dissimulation de son corps démembré dans plusieurs étangs, Tony Meilhon doit de nouveau répondre de ses actes en appel, à partir de mardi à Rennes\nPar Christophe Turgis Publié le 12/10/2015 à 16:42 Mis à jour le 02/07/2019 à 06:38\nEn première instance, le 5 juin 2013, Tony Meilhon a été reconnu coupable et condamné par la cour d'assises de Loire-Atlantique à la prison à perpétuité assortie d'une peine de sûreté de 22 ans, accompagnée d'une possible rétention de sûreté s'il est encore jugé dangereux à l'issue de sa peine.\n"S'il n'y avait pas eu la rétention de sûreté il n'y aurait pas eu d'appel", souligne son avocat, Me Fathi Benbrahim, car Tony Meilhon a lui-même\nréclamé la perpétuité en première instance.\nLe 18 janvier 2011, sortant de son travail dans un hôtel-restaurant de la Bernerie-en-Retz (Loire-Atlantique) où elle est apprentie, Lætitia Perrais rejoint Tony Meilhon, alors âgé de 31 ans et sorti de prison un an plus tôt, qu'elle a rencontré la veille. Peu après minuit, Lætitia est vue pour la dernière fois en vie, quittant sur son scooter la Bernerie.\nLe lendemain matin, la soeur jumelle de Lætitia, Jessica découvre le scooter, renversé à quelques dizaines de mètres de la maison de Gilles Patron, chez qui, placées par les services sociaux, les soeurs vivent depuis 2005.\nNe rien attendre de Tony Meilhon\nTony Meilhon est interpellé par le GIGN le 20 janvier, dans une maison d'une commune voisine, où les gendarmes saisissent une voiture\navec des traces du sang de Lætitia. Son corps démembré sera retrouvé en deux fois, le 1er février 2011 dans un étang à Lavau-sur-Loire, et le 9 avril 2011 dans une autre pièce d'eau, à Port-Saint-Père.\nElle a été étranglée et poignardée plusieurs dizaines de fois. L'autopsie n'a pas permis de déterminer s'il y avait eu agression sexuelle.\nAprès avoir refusé de coopérer pour aider les enquêteurs à retrouver le corps, puis tenté de jouer la carte de la folie pour échapper à la justice, Tony Meilhon a livré lors de son premier procès une version des faits qui n'a pas convaincu.\nSans jamais en démordre, il a assuré avoir poignardé sa victime alors qu'il la croyait déjà décédée après sa chute de scooter, pour masquer l'homicide involontaire en crime crapuleux. Il a en outre affirmé, sans le désigner, qu'il avait bénéficié de l'aide d'un "Monsieur X" pour démembrer le corps.\nÀ la veille de l'appel, selon Fathi Benbrahim, Tony Meilhon assume "totalement l'homicide en ce qui concerne Lætitia, parce qu'il a bien compris\nqu'elle n'était pas morte lors de l'accident" de son scooter.\nNéanmoins, il contestera toujours avoir agressé Lætitia Perrais sexuellement, une hypothèse évoquée comme mobile du meurtre par l'accusation et les parties civiles en première instance, mais aussi avoir lui-même découpé son corps, évoquant une nouvelle fois l'intervention de "Monsieur X".\nUne posture qui ne répondra pas aux aspirations de vérité des parties civiles, à commencer par celles de Jessica Perrais. "Je l'ai invitée à ne rien attendre de Tony Meilhon sur le récit des faits", souligne Me Cécile de Oliveira, avocate de Jessica. Sa cliente espère simplement qu'après "ces étapes judiciaires, il y aura une vie un peu différente pour elle".\nlire par ailleurs nos comptes rendus quotidiens du premier procès de Tony Meilhon en 2013


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