Avez-vous besoin de plus de mémoire? Activer le swapping, ou Swap, sous Linux - Informatique Mania\nDébut/Applications/Avez-vous besoin de plus de mémoire? Activer le swapping, ou Swap, sous Linux\nPour fonctionner correctement, un système informatique doit disposer de mémoire RAM . Et plus il y a de gigaoctets, mieux c’est. Cette mémoire est utilisée pour charger tous les programmes et ressources nécessaires au bon fonctionnement du PC. Pour commencer, les systèmes d’exploitation modernes (Windows 10, Ubuntu, macOS) ont besoin d’environ 2 Go minimum pour fonctionner correctement. Et plus nous utilisons de programmes, plus nous avons besoin de mémoire. Cependant, que se passe-t-il si nous manquons de mémoire lors de l’utilisation de Linux? Ensuite, une technique appelée “Swap” est utilisée.\nIl est connu sous le nom de “Swap” dans les systèmes Linux comme un certain espace sur le disque dur qui, si nécessaire, est utilisé comme RAM. De cette façon, si notre ordinateur manque de RAM libre, les données sont déplacées de celui-ci vers le disque dur, son espace est libéré et, s’il est à nouveau nécessaire plus tard, il est accessible à partir dudit disque dur.\nSous Windows, le Swap est ce que nous appelons “fichier d’ échange “ ou mémoire virtuelle . Alors que sous Windows, cela a toujours été un fichier (pagefile.sys), sous Linux, jusqu’à relativement récemment, nous devions avoir une partition dédiée (formatée et montée en swap) de la capacité que nous voulions utiliser à cette fin. les distributions les plus modernes utilisent déjà un fichier similaire à celui de Windows pour cette tâche.\nAvantages et inconvénients de Swap\nComme tout, cette fonctionnalité a ses propres avantages et inconvénients. Parmi les principaux avantages, nous pouvons souligner qu’il s’agit d’ une solution «rapide et bon marché» aux problèmes de mémoire RAM . Surtout lorsqu’il s’agit de problèmes sporadiques. De plus, l’échange est nécessaire pour pouvoir utiliser certaines fonctionnalités de Linux, telles que la mise en veille prolongée de l’ordinateur. De plus, dans ce cas, nous aurons besoin d’un Swap de quelques concerts de plus que la RAM totale que nous avons sur le PC.\nAvoir 8 Go de Swap n’est pas la même chose que 8 Go de RAM. Le swap est beaucoup plus lent que la RAM , et l’envoi et la récupération d’informations sur le disque dur prennent un certain temps, nous remarquerons donc une perte de performances significative. Si jamais nous avons recours à cela, il n’y a pas de problème, mais si nous avons peu de RAM, il vaut mieux l’étendre physiquement que de dépendre de Swap. De plus, si vous avez un SSD, à long terme, l’utilisation de cet échange peut l’endommager en raison du grand nombre de cycles d’écriture qu’il prend.\nDe plus, Swap est moins important pour Linux que la RAM . Cela signifie qu’il sera toujours en arrière-plan, et il est très probable qu’à certaines occasions, certains programmes, et même l’ensemble du système d’exploitation, échoueront.\nDois-je utiliser Swap?\nLa réponse à cette question est compliquée. Cela dépend du matériel dont dispose notre ordinateur et de l’utilisation que nous en faisons. Par exemple, si nous avons 4 Go de RAM, nous devrions avoir des concerts d’échange prêts pour que, si nécessaire, ils soient disponibles. La même chose se produit si nous faisons partie de ceux qui ont souvent tendance à mettre l’ordinateur en veille prolongée .\nSi nous utilisons des applications qui consomment énormément de mémoire, comme Blender, un éditeur vidéo 4K ou éditent de très grandes photos dans GIMP, il est également conseillé de disposer de cet espace, même si nous n’en avons peut-être pas besoin.\nCependant, si nous avons un ordinateur avec une RAM modérée (16 Go, par exemple), et que nous n’utilisons ni l’hibernation ni les programmes précédents, alors le Swap ne sera pas nécessaire , car notre Linux n’utilisera jamais toute cette mémoire.\nSwappiness: choisissez quand nous voulons que Linux utilise Swap\nPar défaut, Ubuntu (et de nombreuses distributions Linux) ont un swappiness par défaut défini sur 60. Cela signifie que Swap n’est pas utilisé tant que 60% de la RAM ne sont pas utilisés. À partir de ce seuil, la mémoire d’échange commence à être utilisée.\nNous pouvons modifier cette valeur en éditant le fichier suivant avec un éditeur avec des droits root:\nNous pouvons changer le seuil souhaité en modifiant la valeur par défaut de celui que nous voulons. Par exemple, nous pouvons mettre une valeur de “90”, si nous ne voulons commencer à l’utiliser que lorsque 90% de la RAM est utilisée. Encore plus. Cela permettra une meilleure utilisation de la mémoire physique de l’ordinateur, ce qui, à son tour, se traduira par de meilleures performances.\nSi nous ne voulons pas modifier cette valeur, nous pouvons également changer le swap temporairement avec l’instruction suivante, bien que nous devons garder à l’esprit qu’après le redémarrage, il reviendra à la valeur de swappiness par défaut.\nLa valeur optimale que nous devons configurer dépend de chacun. Si nous avons assez de RAM, le plus haut sera le mieux. Mais si l’on veut faire attention à ne pas manquer de mémoire, la valeur par défaut n’est pas mauvaise.\nComment activer Swap sous Linux\nIl existe deux façons différentes d’activer l’utilisation de Swap, selon le type que nous utilisons (partition ou fichier). Nous pouvons vérifier si notre Linux a Swap, et de quel type, en exécutant la commande suivante dans un terminal:\nAvec lui, nous pourrons voir le nom, ou le point de montage, le type et la taille.\nDans le cas où nous utilisons la forme typique de la partition, la seule chose que nous devons faire lors de l’ installation d’Ubuntu est de créer une partition, la taille que nous voulons (1,5 fois la RAM est recommandée) formatée comme Linux-SWAP. De plus, nous devons également lui attribuer le point de montage Swap afin que le système d’exploitation prépare ladite partition à l’utiliser comme un swap.\nSi nous faisons cela pendant l’installation du système d’exploitation, nous n’aurons rien d’autre à faire. Sinon, si nous voulons l’ajouter plus tard, nous devons spécifier ce point de montage dans le fstab de notre distribution afin qu’il démarre automatiquement au démarrage.\nSi vous souhaitez activer l’utilisation de Swap via un fichier , ce que nous devons faire est d’exécuter les commandes suivantes:\nCréez le fichier d’échange (en choisissant la taille, en changeant 1G pour la valeur que nous voulons lui donner):\nEnsuite, nous lui donnons des autorisations afin que seul root puisse écrire dans ledit fichier avec:\nNous donnons au fichier une structure pour fonctionner comme un fichier d’échange avec:\nEt enfin, nous l’activons avec:\nPour que ce fichier se charge au début de la distribution par défaut, nous devons ajouter son instruction dans le fstab. Cette instruction doit ressembler à un autre point de montage, avec ce qui suit:\nC’est prêt. Nous redémarrons Linux et nous pouvons voir comment la nouvelle partition Swap fonctionne. Si nous le voulons, nous pouvons utiliser à nouveau la commande “sudo swapon –show” pour vérifier que nous utilisons bien un échange de fichiers au lieu d’une partition.\nComment enregistrer nos sites Web préférés sur une clé USB à partir de Chrome et Firefox pour les lire sans Internet\nQuelles sont les meilleures applications de lampe de poche Apk gratuites à télécharger sur un mobile Android?


🌍 Voyage Autriche : Tyrol et châteaux de Bavière en raquettes - Circuit neige Autriche 6 jours\n> Voyage Autriche > Voyage raquette en Autriche > Tyrol et châteaux de Bavière en raquettes\nTyrol et châteaux de Bavière en raquettes\nUne randonnée en raquettes en Autriche et Allemagne, de l'authentique Tyrol aux célèbres châteaux de Bavière de Neuschwanstein et Hohenschwangau.\nAu sud de la plaine bavaroise, voici les premiers contreforts des Alpes, dans la magnifique et colorée région de l’Allgäu, voisine du Tyrol et de la Bavière. C’est de Nesselwang, un des villages de carte postale de l’Allgäu, que nous commencerons cette balade itinérante en raquettes, qui nous conduira, d’un village à l’autre, à travers les alpages enneigés, les auberges emmitouflées où grille et fume au coin du feu le fameux « Schweinehaxe », où l’on s’enivre des odeurs de « l’Apfelstrudel » croustillant dans le four de l’auberge. Nous découvrirons successivement la petite enclave tyrolienne de Jungholz, la jolie vallée de Tannheim, Pfronten, Reutte, Füssen et Hohenscwhangau, avec comme point d’orgue les châteaux de Bavière de Neuschwanstein et Hohenschwangau. Vous apprécierez le confort et l'ambiance des étapes : gasthof, hôtel… L'ambiance est chaude et dorée comme la Weizenbier, tellement agréable à déguster après l’effort… Vous rêverez devant les châteaux de Bavière !!\nLes randonnées en raquette dans des paysages magiques.\nLa visite du château de Neuschwanstein, château de légende.\nLes hébergements très confortables et la qualité des repas.\nUn séjour au pays des contes de fées.\nCircuit neige en Autriche de 6 jours\nCe séjour itinérant de 6 jours dans le pays Autriche est un voyage de type voyage à la neige. Il s'effectue en groupe sur une durée de 6 jours.\n6 jours en Autriche\nAutriche en groupe\nCe séjour en Autriche est proposé par Viamonts.\nAutriche : La traversée de la silvretta à ski\nLe raid glaciaire le plus confortable des Alpes, alliant les belles journées à skis et les nuits en refuges tyroliens. Un..\nLe col du Reschen se trouve sur l’arrête alpine ; il relie la vallée de l’Inn à celle de l’Adige et se..\nAutriche : Bregenzerwald, raquettes et remise en forme dans l'ouest autrichien\nUne randonnée raquettes en Autriche, dans la superbe région du Bregenzerwald. A l'est du lac de Constance, ce grand lac aux..


[Life onboard a Cargo Vessel] - Interview of Captain HUBER\nJe m’appelle Damir Huber, je suis commandant. Je suis croate.\nJe navigue actuellement à bord du CMA CGM ALEXANDER VON HUMBOLDT, qui dessert le service FAL 1, reliant les ports de l’Europe du Nord aux ports de l’extrême Orient en Chine et en Corée.\nJe travaille chez CMA CGM depuis 2003 et avant cela j’ai été sur des navires affrétés pendant 6 ans.\nJ’ai été diplômé d’une école maritime à Bakar en Croatie, ex. Yougoslavie en 1976, et cette même-année j’ai commencé ma carrière chez Splošna plovba, une compagnie de transport maritime slovène, où je suis resté pendant 11 ans. En 1984, j’ai été diplômé de l’académie maritime de Portoroz en Slovénie. J’ai quitté Splošna plovba en 1989, j’étais alors second capitaine et âgé de 26 ans. J’ai décroché un travail dans une compagnie hollandaise appelée Oost Atlantic line, à Rotterdam. En 1991, j’ai été promu commandant, initialement sur des petits porte-conteneurs et désormais sur des très gros porte-conteneurs. J’ai fait une pause de deux ans et j’ai travaillé en tant que pilote portuaire dans mon village natal, à Pul, en Croatie. Cela fait maintenant 36 ans que je suis en mer, ce qui représente plus de la moitié de ma vie en tout ; comme vous pouvez le constater, j’ai dévoué ma vie à la mer !\nIl s’agit d’une tradition familiale ; mon père, mon oncle, etc. étaient également des commandants, aussi j’ai toujours su que je serais commandant moi-même un jour.\nLa liberté quand on se trouve en pleine mer.\nJ’en ai plusieurs mais le plus fort a eu lieu le 1er octobre 1986. Notre navire se trouvait au milieu d’un typhon, près de l’île d’Okinawa, au Japon. Le moteur a cassé et notre destin était entre les mains de Dieu. Après avoir dérivé toute la nuit, nous avons repris le contrôle du navire et nous avons survécu. Nous avons réussi à rejoindre le port de Kagoshima, qui était le plus près.\nAvez-vous des anecdotes à partager avec nous ?\nEn 1991, j’ai été interviewé par une radio local à Pula, en Croatie. Il s’agissait d’un programme sur le milieu du maritime, qui est diffusé tous les lundis depuis 60 ans et dédié aux navigants et à leurs familles. Sur le sujet « Famille et mer », le journaliste m’a demandé, « Quel est votre premier amour ? » et j’ai répondu « la mer ». Ma réponse n’a pas été bien reçue par ma femme, mes enfants, mes voisins ni mes amis mais je suis toujours convaincu qu’elle venait du fond du cœur et je ne l’ai jamais regrettée.\nLe café du matin, sur le pont, est quelque chose d’unique car il s’agit d’un « café marin » avec la mer, le ciel et le vent, c’est le commencement de la journée. Ensuite mon travail commence par consulter mes emails et y répondre. Après déjeuner, j’aime me promener sur le pont pour une heure ou plus ; l’après-midi est dédié à l’administratif et aux tâches de navigation. Le soir j’étudie et pratique le golf soit depuis ma cabine, soit sur le pont. Nous jouons au basketball et au football le week-end avec l’équipage. Les jours passent tels les vagues sur l’océan.\nNous sommes actuellement à Bascay Bay, à la vitesse de 21 nœuds en direction du port de Southampton. Ensuite nous irons à Dunkerque, à Hambourg et enfin à Rotterdam. Je retournerai ensuite chez moi pour des vacances.\nRestez qui vous êtes ! Choisissez une voie et suivez-la avec passion et amour. La vie d’un navigant est quelque chose dont vous pouvez être fier, aujourd’hui et pour toujours.


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Offensives militaires de FARDC : les FDLR chassés de leur quartier général, plusieurs territoires récupérés – 4ème Pouvoir\nOffensives militaires de FARDC : les FDLR chassés de leur quartier général, plusieurs territoires récupérés\nLes Forces armées de la République démocratique du Congo ont annoncé ce weekend avoir délogé de leur bastion ou quartier général de Kalehe, précisément à Katasomwa dans la province du Sud-Kivu à l’est du pays, les rebelles hutu rwandais du Conseil national pour le renouveau et la démocratie(CNDR), autrement appelé Forces démocratiques de libération du Rwanda(FDLR).\nLes offensives du 29 au 30 novembre dans ce coin du pays a eu raison de cette milice qui endeuille cette partie de la RDC, aux côtés d’autres groupes violents. Le porte-parole de l’opération Sukola 2, le capitaine Dieudonné Kasereka, l’a affirmé dans les médias avant que Delphin Birimbi, président du cadre de concertation de la société civile dans le territoire de Kalehe, abonde dans le même sens, avec plus de détails.\n« Les FARDC ont délogé les éléments CNRD qui étaient à Rutare, Chimbiro et à Katasomwa et se sont rendus dans le Parc national de Kahuzi Biega. Nous demandons aux décideurs congolais de faire de tout leur mieux pour qu’ils soient rapatriés dans leur pays d’origine parce que là où ils se sont orientés c’est toujours en République démocratique du Congo. S’ils continuent à s’orienter là-bas et dans d’autres coins du territoire, la population n’aura pas la paix. »\nEt de conclure, « la population continue à se déplacer. Au niveau de Shanje, ils sont déjà à 350 familles des déplacés, il y a aussi la population de Katasomwa qui est en fuite, il y a une grande partie de la population de Bisesemana, Kitindiro qui est au niveau de Bibatama, à côté du camp temporaire de la MONUSCO, estimée à plus de 2500 familles. Aussi les autres sont à Lemera et Buchaku, dans le groupement de Mbinga-Sud. A cela s’ajoute plusieurs mouvements de la population. »


KUENEMANN SARL : Débouchage de fosse septique à Guebwiller\nDébouchage de fosse septique à Guebwiller\nLe Débouchage de fosse septique à Guebwiller est primordiale afin quelle puisse garder un maximum d'efficacité. Cela évite l'accumulation de graisses et de solides risquant de boucher votre fosse septique.\nKuenemann : des professionnels du Débouchage de fosse septique à Guebwiller\nLa société KUENEMANN SARL se déplace chez vous dans le but d'effectuer le Débouchage de fosse septique à Guebwiller pour la garder dans un parfait état.\nNos services de Débouchage de fosse septique à Guebwiller sont effectués dans une démarche respectueuse de l’environnement grâce à notre maîtrise des dépenses d'énergie, en triant nos déchets, en réduisant nos rejets de CO2 et en privilégiant l’utilisation de produits plus respectueux de l’environnement.\nContactez-nous si vous souhaitez effectuer le Débouchage de fosse septique à Guebwiller.


Sac à Main Sorcière Halloween - accessoires | Tralala-Déguisement.fr\nSac à main pour Halloween avec araignées Sac à main Halloween\nRéférence : 96957-BO lens En stock\nIdéal pour garder ses affaires sur-soi, même déguisé ou récolter des bonbons !\nLe sac à main araignée d'Halloween est en polyester et mesure 25 cm de largeur pour 30 cm de hauteur. Il est entièrement noir et décorée avec une fausse araignée, des morceaux de tissu noirs et des toiles d'araignées. Cet accessoire Halloween est parfait pour accompagner une tenue d'Halloween de sorcière, de vampiresse, de poupée maléfique ou encore d'ange déchu. Grâce à sac d'Halloween assez grand, vous pourrez facilement garder toutes vos affaires avec vous et même celles de vos amis.\nInclus : Sa à main araignées d'Halloween\nLes accessoires d'Halloween, c'est ce qui fait toujours la différence. En effet, il est assez facile de se déguiser puisqu'il est très facilement de trouver un déguisement assez complet. Cependant, ce qui fait la différence, ce sont les détails. Alors, ne négligez pas les accessoires ou le maquillage, car c'est ce qui apporte la touche finale à un déguisement d'Halloween.\nSur notre site, vous trouverez une rubrique dédiée aux accessoires pour Halloween, on y trouve des perruques, des collants, des bijoux (boucles d'oreilles, colliers, bagues, bracelets), des chapeaux, des masques, des fausses armes, des lentilles de contact ou encore du maquillage. Si vous optez pour un costume assez classique, n'oubliez pas les accessoires pour vous démarquer des autres !\nSa à main araignées d'Halloween


À l’occasion des fêtes de fin d’année, les entreprises sont susceptibles d’offrir des cadeaux à leurs clients. Cadeaux qui peuvent être fiscalement déductibles.\nNormalement, la TVA supportée sur les cadeaux n’est pas déductible, même si l’opération est réalisée dans l’intérêt de l’entreprise. Par exception, cette déduction est toutefois admise lorsqu’il s’agit de cadeaux dont la valeur unitaire n’excède pas 65 € TTC par an et par bénéficiaire. Étant précisé que si, au cours d’une même année, l’entreprise offre plusieurs cadeaux à une même personne, c’est leur valeur totale qui ne doit pas excéder 65 €. Pour apprécier cette limite, la valeur à retenir est soit le prix d’achat, soit le prix de revient des cadeaux lorsque l’entreprise procède ou fait procéder à leur fabrication.\nÀ savoir : les cadeaux de faible valeur offerts aux salariés lors d’un événement particulier (par exemple, Noël) sont exonérés d’impôt sur le revenu. En pratique, cette valeur est considérée comme faible si elle ne dépasse pas, par année civile et par événement, 159 € en 2015. Par exception, ce montant s’applique, pour Noël, par salarié et par enfant. Côté entreprise, les cadeaux ainsi offerts sont déductibles des résultats. La TVA, quant à elle, n’est déductible que pour les cadeaux n’excédant pas 65 € TTC par an et par bénéficiaire.


pret-travaux | Domofinance\nPret Travaux avec Domofinance : le prêt travaux à taux zéro\nFaîtes le choix du prêt travaux à taux 0 !\nBénéficiez du prêt à taux zéro pour vos travaux : l'Eco Prêt à Taux Zéro ! Prêt d'Etat, ce prêt travaux à taux zéro n'est délivré que par quelques organismes financiers, dont Domofinance qui a reçu l'accréditation du Ministère de l'Ecologie.\nDécouvrez le Prêt Travaux Taux 0\nQu'est-ce que le prêt travaux à taux zéro ?\nL'Eco Prêt à Taux Zéro permet de financer vos bouquets de travaux ou vos travaux permettant l'amélioration de la performance énergétique globale. Semblable au prêt rénovation, l'eco prêt à taux 0 bénéficie d'aides gouvernementales et le coût du crédit est intégralement pris en charge par l'Etat si les travaux sont bien éligibles à l'Eco-prêt à taux zéro et répondent au référentiel technique en vigueur. Il s'agit donc d'un crédit gratuit ! Pour moderniser votre chauffage par exemple, profitez de l'Eco Prêt à Taux Zéro et faites l'économie d'un prêt chauffage !\nConditions d'éligibilité pour l'Eco Prêt 0%\nBouquet de travaux éligibles à l'Eco-prêt 0%\nTravaux réalisés par un Partenaire Bleu Ciel d'EDF agréé, qualifié RGE\nDomofinance, filiale de BNP Paribas et EDF, deux leaders dans leur domaine respectif (financement et énergie) est le spécialiste du financement des prêts travaux maison entraînant des économies d'énergie. Avec plus de 10 ans d'expérience, choisir Domofinance c'est faire le choix de la qualité, de la fiabilité et de l'expertise. Réalisez votre prêt travaux avec Domofinance, partenaire financier d'EDF.\nMots clés associés : pret bonifié par edf, pret travaux isolation, pret multi-travaux, pret travaux maison, crédit travaux maison, financement travaux maison, pret à taux zéro pour travaux, pret rénovation, pret chauffage, pret travaux habitat.


America[s] de Ludovic Manchette et Christian Niemiec: un puissant récit initiatique – Tomabooks\nAmerica[s] de Ludovic Manchette et Christian Niemiec: un puissant récit initiatique\nPar tomabooks le 10/03/2022 • ( 3 Commentaires )\nAprès avoir tenu en haleine de nombreux lecteurs avec l’excellent polar Alabama 1963, les auteurs Ludovic Manchette et Christian Niemiec reviennent pour nous transporter une nouvelle fois sur les terres des États-Unis d’Amérique avec un puissant récit initiatique se déroulant en 1973 . America[s], publié chez Cherche-midi et disponible depuis le 10 mars 2022, est prêt à conquérir votre cœur.\nUn road trip initiatique et sensible à travers l’Amérique par les auteurs d’Alabama 1963.\nAmerica[s] : un puissant récit initiatique\nQui n’a jamais eu envie de tout quitter, de prendre la route et de tenter par tous les moyens d’avancer ? C’est que nous proposent Ludovic Manchette et Christian Niemiec avec ce roman et le moins que l’on puisse dire, c’est que celui-ci est terriblement dépaysant. En véritable récit initiatique, America[s] convoque les grands classiques de la littérature tels que Sur la route de Jack Kerouac ou encore L’attrape coeurs de J.D. Salinger, mais aussi certaines œuvres du 7eme art comme Easy rider ou encore Forest Gump. Les deux romanciers nous transportent avec une facilité déconcertante dans ce road-trip rafraîchissant dans une Amérique en pleine évolution. Ceux-ci nous offrent alors un condensé de ce qu’est ce pays à une date bien précise, permettant par la même occasion de nous projeter avec plus de facilité.\nSi les deux romanciers ont abandonné l’aspect polar pour se tourner vers la littérature blanche, ils ont su garder la fraîcheur de leur plume. Celle-ci ne change pas d’un iota et nous embarque aisément dans ce récit initiatique avec un rythme parfait, alternant entre moments d’euphorie et de contemplation. Ludovic Manchette et Christian Niemiec font tout pour nous faire entrer dans leur univers, mais aussi pour nous mettre aux côtés de leur personnage principal qui n’est autre qu’une jeune adolescente qui a fait le mur pour parcourir la totalité des USA d’Est en Ouest, afin de retrouver sa grande sœur. Il est formellement impossible de ne pas s’attacher à elle et de ne pas partager son espoir d’une vie nouvelle, ses doutes, sa candeur, sa malice, mais aussi et surtout ses désillusions.\nAmy semble bien seule sur la route, mais il n’en est rien. America[s] file au rythme des rencontres, parfois improbables, douces ou amères. En jouant sur notre appréhension et nos idées préconçues, Manchette et Niemiec nous tiennent en haleine et nous permettent de grandir en même temps que cette héroïne. Avec ce roman, on fait littéralement connaissance avec l’Amérique de cette époque. On découvre différents points de vue, que ce soit sur le contexte politique, social ou encore sur la guerre du Vietnam. On côtoie également différentes classes sociales, allant du fermier aux hippies, en passant par la haute bourgeoisie de Los Angeles. En véritable carte postale d’un pays, ce roman nous happe et semble bizarrement bien trop court. Ce sera sans doute l’un des seuls reproches que je pourrais faire à ce récit, tant j’aurais voulu en savoir plus sur cette Amérique du Nord en pleine mutation. J’aurais aimé prendre la route plus longtemps, rencontrer encore plus de personnes différentes, vivre toujours plus d’aventure, histoire de grandir encore un peu plus.\nL’aventure que nous conte les deux auteurs semble idyllique, mais il ne faut pas oublier que nous sommes face à un récit initiatique et que les désillusions de la vie nous rattrapent toujours afin que l’on puisse prendre le recul nécessaire. America[s] n’échappe donc pas à ce sentiment et je peux vous garantir que celui-ci va vous toucher en plein cœur. Ludovic Manchette et Christian Niemiec réussissent à nous chambouler avec ce récit condensé et c’est sans aucun doute dans cet aspect que ceux-ci se démarquent des autres romans de ce genre.\nD’ailleurs, si Amy a vécu de nombreuses désillusions durant ce voyage initiatique, je dois bien admettre que j’en ai vécu quelques-unes, bien que celles-ci ne gâchent pas mon avis global sur le roman. Mon amour pour la noirceur a cru dans les derniers instants que le roman America[s] allait prendre une tournure bien plus cruelle, bien plus dramatique. J’ai ressenti en quelques mots un véritable stress pour le personnage, preuve que les auteurs sont maîtres de nos émotions. La désillusion a été forte quand je me suis rendu compte que ceux-ci n’allaient pas partir de ce côté-ci de la force. Cependant, le roman a su se rattraper d’une autre façon, si bien que mon petit cœur de pierre s’est serré et que j’ai terminé cette lecture avec un beau sourire.\nLudovic Manchette et Christian Niemiec nous offrent encore un très beau roman qui saura conquérir de nombreux lecteurs, même si l’aspect polar d’Alabama 1963 n’est plus présent. America[s] va toucher de nouvelles personnes, va parler aux plus jeunes d’entre-nous, à celles et ceux qui veulent vivre une grande aventure. Encore une fois, les deux auteurs apportent un récit puissant qui nous fera passer par tous les stades émotionnels, le tout avec un personnage attachant et inoubliable. Que demande le peuple ?\nCliquez ici pour vous procurer America[s] de Ludovic Manchette et Christian Niemiec\nCatégories :Contemporain, Coup de coeur, Littérature\nTagué:America[s], avis, avis roman, Cherche midi, Cherche midi éditeur, Cherche midi éditions, Christian Niemiec, critique, critique roman, Littérature, Ludovic Manchette, récit initiatique, Roman\nTerres fauves de Patrice Gain : Glacial\nChute libre de T.J. Newman : attention aux turbulences\n10/03/2022 à 10:17\nAlabama 1963 était classé un peu thriller il me semble. Mais je me suis régalée, j’en ai même lu des extraits à ma Maman. Ces deux auteurs là, il va falloir les suivre désormais.\nMerci pour la jolie chronique 🙏😘\n10/03/2022 à 12:38\nEn pleine lecture, totalement en immersion avec cette adolescente, un livre totalement différent d’Alabama qui fut un coup de cœur, mais « une patte » à\n4 mains toujours aussi agréable\nPing: Ludovic Manchette et Christian Niemiec – America[s] | Sin City


Ostéopathe à Nice | Cabinet PENA : 40 rue Gioffredo. Tel. 04 93 92 94 20.\nL’ostéopathie est une médecine douce et globale, inventée par Andrew Taylor STILL (1828-1917), aux Etats-Unis. Il définit lui-même l’ostéopathie : « L’ostéopathie se fonde sur la perfection de l’ouvrage de la nature. Lorsque toutes les parties du corps humain sont en ligne, nous avons la santé. Lorsque ce n’est pas le cas, l’effet résultant est la maladie. Lorsque les pièces sont réajustées, la maladie fait place à la santé. Le travail de l’ostéopathe consiste à ajuster le corps de l’anormal vers le normal ; alors, la condition anormale fait place à la normale, la santé résultant de la condition normale » (A.T. Still).\nEn France, c’est la loi n° 2002-303 du 04 Mars 2002, dont l’article 75 est l’acte fondateur de l’ostéopathie. L’Etat français reconnait l’ostéopathie, mais pas la sécurité sociale française. Les soins en osteopathie ne sont donc pas remboursés par la sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charges de 1 à 3 séances d’ostéopathie par an. Le prix d’une séance varie de 50 à 100 euros et plus en fonction de l’expérience du praticien. Les décrets 2007-435 du 25 mars 2007 relatif aux actes et aux conditions d’exercice de l’ostéopathie, et 2007-437 du 25 mars 2007 relatif à la formation des ostéopathes et à l’agrément des établissements de formation (dont l’arrêté du 14 octobre 2007 fixe la liste) viennent compléter la législation sur l’ostéopathie.\nL’ostéopathie est avant tout une médecine douce et entièrement manuelle qui permet en intervenant sur les diverses dysfonctions corporelles, d’orienter le corps humain vers l’autoguérison. En effet, le corps humain, bien qu’ayant la capacité de s’auto guérir dans certaines conditions, préfère cependant compenser : notre rôle d’ostéopathe est simplement de lui indiquer le chemin à suivre. Pour cela, nous disposons de différentes techniques manuelles, de bilans, et d’écoute du patient. Les techniques ostéopathiques respectent la physiologie du corps humain et sont donc totalement inoffensives. L’ostéopathe peut intervenir sur tout le corps humain (crânien, viscéral et articulaire) et traiter la plupart des pathologies. L’ostéopathie s’applique donc à tout le monde, du nourrisson à la personne âgée. L’ostéopathie n’est pas incompatible avec d’autres médecines naturelles, comme l’acupuncture, la médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique, l’homéopathie, la naturopathie, qui peuvent complémenter le traitement du patient.\nSpécialisés depuis plusieurs années dans le traitement postural en ostéopathie, nous proposons un soin global et adapté à chaque patient. Nous examinons et traitons les différents capteurs posturaux avec une attention particulière à la mâchoire, en collaboration avec votre dentiste (ou orthodontiste ou parondotologiste). Ce traitement donne de très bons résultats sur une partie encore méconnue et très peu traitée du corps humain. La mâchoire s’inscrit dans un contexte physique et psychologique qu’il est intéressant d’explorer au cas par cas. La mâchoire est aussi à l’origine de troubles posturaux importants qu’il est impératif de traiter afin d’éviter des aggravations inutiles. La mâchoire s’inscrit dans un contexte postural global dont il est aussi important de s’occuper. Très souvent le patient peut arriver avec une pathologie lombaire par exemple, qui a pour origine la mâchoire. Dans ce cas, nous traitons aussi bien la pathologie lombaire que la mâchoire, après avoir vérifié les conséquences sur le reste du corps. L’ostéopathie est une médecine globale : il importe autant de traiter la dysfonction que d’en trouver la cause, afin qu’elle ne se reproduise plus.\nTrès souvent nos patients nous demandent si nous pratiquons de l’ostéopathie crânienne et viscérale. Sachez qu’un ostéopathe pratique l’ostéopathie crânienne, viscérale et articulaire car cela lui a été enseigné ainsi sans distinction. Ces deux techniques ostéopathiques sont à nos yeux indispensables et indissociables d’une séance de soin. Etant spécialisé dans la mâchoire, nous avons une attention particulière pour l’ostéopathie crânienne et étant spécialisé dans la posture, la même attention particulière pour l’ostéopathie viscérale. Nous traitons donc fréquemment nos patients par des techniques crâniennes et viscérales qui complètent notre traitement postural global.\nLe premier rdv dans notre cabinet est particulier car il est dédié à votre bilan complet. Celui-ci se scinde en différentes parties : l’anamnèse, l’examen visuel, l’examen postural et l’examen palpatoire. Dans ce bilan, il vous sera demandé de décrire votre état douloureux ainsi que les incapacités qui vous gênent. L’étude des examens complémentaires (radio, scanner ou IRM) sera effectuée. Le bilan et le traitement ostéopathiques interviendront par la suite. A la fin de la séance, nous serons en mesure de vous commenter votre cas et de définir le traitement à suivre, nous définirons la fréquence et la quantité de séances d’ostéopathie à effectuer. Nous pourrons également vous orienter vers d’autres professionnels de santé si nécessaire (dentiste, rhumatologue, médecin généraliste, acupuncteur…)\n2 à 3 séances espacées de 15 jours à 3 semaines seront souvent nécessaires pour traiter votre cas. Le reste dépend de la chronicité de votre état. Chaque patient est un cas particulier.\nLe patient appelant en urgence est un cas particulier. Exemple : la personne qui s’est bloquer le dos en soulevant un poids. Dans ce cas de figure, nous nous attachons essentiellement à soulager le patient, et ne manipulons que si cela est possible. En effet le patient peut arriver avec un état inflammatoire aigu qui empêche toute manipulation, ou bien le patient peut arriver après une chute, et dans ce cas, nous préconisons d’effectuer une radiologie de la zone concernée avant toute manipulation. Il nous ait cependant possible de conseiller et d’orienter au mieux le patient. Il est souvent bien plus prudent et adapté d’attendre que la phase aigüe soit passée. Si ce premier rdv en urgence ne nous permet pas d’effectuer un bilan complet tel que décrit précédemment, nous conseillons souvent à nos patients de prendre rdv une fois la phase aigüe terminée, afin d’approfondir le traitement.\nLes patients nous demandent très fréquemment des conseils de traitement, d’exercices physiques, d’ergonomie, et de sport. Nous proposons à chaque patient désireux d’en connaître plus sur son cas, d’effectuer une première séance (voir ci-dessus). Cela nous permet de bien cerner le cas du patient en question, et ainsi de pouvoir l’orienter convenablement vers le ou les sports désirés, d’adapter et de personnaliser les exercices physiques, de conseiller professionnellement (adaptation au lieu de travail) et enfin d’orienter vers une discipline de santé complémentaire.


Météo et climat : Bolong (Australie) - Quand partir à Bolong ?\nMétéo et climat à Bolong en Australie\nOu commencer un itinéraire par Bolong.\nQuand partir à Bolong\nÀ quelle saison partir à Bolong ?\nBolong possède un climat océanique chaud sans saison sèche (Cfb) selon la classification de Köppen-Geiger. Bolong est une ville avec une pluviométrie importante. Même dans le mois le plus sec il y a beaucoup de pluie. Sur l'année, la température moyenne à Bolong est de 16°C et les précipitations sont en moyenne de 900.4 mm.\nLes meilleurs mois pour visiter Bolong sont Janvier Mars Avril Novembre Décembre.\nQuelle est la meilleure période pour visiter Bolong ?\nAfficher Bolong sur la carte d'Australie\nNom du lieu Bolong (Français)\nCoordonnées GPS DD: -34.85 150.66667\nDMS: -34° -51' -0" 150° 40' 0"\nQuel est le décalage horaire à Bolong ?\nBolong est actuellement en avance de 16:00 heures par rapport aux États-Unis (Washington).\nPlanifiez votre voyage sereinement en consultant notre fiche conseils pour tout savoir sur l'heure, le décalage horaire, l'heure de lever et de coucher du soleil à Bolong en Australie : Décalage horaire à Bolong\nQuel temps fait-il à Bolong ? Prévision météorologique pour les 7 prochains jours Bolong\nHistorique météo à Bolong\nTempérature et pluviométrie à Bolong\nTableau climatique Quel est le climat saisonnier à Bolong ?\nStation météo utilisée pour calculer le climat pour Bolong : NOWRA RAN AIR STATI (située à 17km)\nPréparer son voyage à Bolong\nIdées d'itinéraire à faire à Bolong\nIdées d'activités à faire à Bolong\nLieux autour ou avec un climat similaire à Bolong\nLieux proches de Bolong\nBack Forest (1 km) 16°C 900\nJaspers Brush (4 km) 16°C 900\nFar Meadow (4 km) 16°C 900\nMeroo (5 km) 16°C 900\nBomaderry (5 km) 16°C 900\nCoolangatta (5 km) 16°C 900\nMeroo Meadow (7 km) 16°C 900\nNowra-Bomaderry (7 km) 16°C 900\nLieux avec un climat proche de Bolong\nMontevideo (11786 km) 17.3°C 886\nStockport (17074 km) 9.8°C 840\nAlkmaar (16706 km) 10.1°C 806\nCuruzú Cuatiá (12236 km) 20.6°C 894


J'aimerai ecrire - Page : 2 - Estime de soi - FORUM Psychologies.com\nQuand je te lis fergie78, je t'imagine pudique, extrêment sensible, attentif aux autres, curieux mais vite ennuyé parce que ce que tu observes et recueilles comme informations au quotidien ne t'apprends pas grand choses sur "qui tu es vraiment?". L'approfondissement de la psychologie pourra t'apprendre à mieux te connaître : émotions, sentiments, comportement etc... Mais au-delà de la psychologie, la spiritualité de permettra de découvrir ton âme et sa soif d'expériences pour t'accompagner et te soutenir dans ton quotidien. La spiritualité, la philosophie essayent de répondre aux questions : qui suis-je? Qu'est-ce que je fais sur cette terre ? qu'est-ce que le temps ? quel sens a mon existence ? etc...La religion, quand elle se déleste de ses dogmes et des messages culpabilisant, peut apporter du sens...\nExplore, cherche, reste honnête et sensible, part à la quête de toi même !\nQuant au fait que tu passes beaucoup de temps à écouter les autres et que toi, tu ne te sentes pas écouté ; vérifie si ce déséquilibre ne vient pas de ta propre croyance que tout ce que tu dis n'est pas digne d'intérêt, donc à quoi bon ? Cherche quelle croyance tu t'es forgée dans ton enfance qui t'a fait penser que ta parole qui parle de toi ne compte pas pour les autres !\nQuand tu dis que tu es pareil que les autres, ceux qui n'écoutent pas...je pense que tu te trompes. Déjà, tu es un être unique et si dans ton environnement familial tu es le seul à avoir une grande sensibilité, il est logique, que tu ressentes un grand sentiment de solitude. Tu peux dépasser ce sentiment si tu apprends à bien te connaître, à identifier tes besoins puis à te donner le moyen de les combler, sans attendre que les autres le fasse pour toi.\nVoilà, j'espère ne pas avoir été trop confuse. Je me permets de rédiger ce message à ton intention, car ton histoire à des points communs avec mon vécu.\nCourage ! J'exerce un métier où l'écoute représente 80% de mon activité. J'ai appris avec le temps à respecter mes besoins et je ne pratique plus l'écoute qui me pompe mais celle qui amène en douceur à une réciprocité et ça marche !\nPosté le 22/12/2007 à 23:25:09\nVitavie, tu as très bien exprimé ce que j'allais dire maladroitement.\nEn ce qui concerne la spiritualité, j'en ai une vision très éloignée de la religion (chez moi, la spiritualité se trouve dans l'art, dans la création).\nFergie, comme Vitavie, je pense que tu as besoin de te mettre en contact avec toi même. La notion de plaisir n'est pas très développée chez toi. Par exemple: Pourquoi apprends-t-on au lycée toutes ces choses qui ne serviront pas plus tard? Pour le plaisir. Rien de plus triste que ce qui est utile. Le plaisir d'apprendre est un plaisir intense, jouissif (excusez l'expression), qui donne une dimension à la vie.\nMais ce n'est pas le seul. Pourquoi mon voisin fait-il un jogging? Non, pas pour se maintenir en forme mais pour le plaisir\nPourquoi parles-tu avec les gens? Non, ce n'est pas par sens du devoir (ça ne devrait pas l'être!), c'est pour le plaisir. Le plaisir d'être ensemble, partager chagrins et joies. Car un chagrin paratgé est un demi chagrin et une joie partagée est une double joie!!!! Si ce n'est pas le cas, il y a un problème à résoudre d'urgence!!!\nPose tes valises, viens t'amuser. Tu n'as pas à porter les problèmes des autres, ça ne leur sert pas et ça te détruit. Ne laisse personne te détruire, pas même toi. Expérimente toutes les formes de plaisir légales et "de ton âge".\nUn peu de trampoline, pour commencer?\nJe te souhaite de trouver ton chemin, tiens, j'éclaire ta route:\nPosté le 23/12/2007 à 09:46:18\nBonjour à toi, jeune homme !\nPour canaliser ton mal-être et ton désir d'écrire, probablement existe-t-il ds ta ville un club d'art-thérapie auprès duquel tu trouveras sans aucun doute un atelier d'écriture.\nL'art-thérapeuthe t'apprendra à correctement situer tes personnages et à te situer : toi.\nIl t'apprendra aussi la " mise en abîme "...\nTes textes seront lus par d'autres participants, et petit à petit tu approcheras ton style d'écriture.\nTu as mille fois raison de vouloir exprimer tout ce que tu ressens par rapport à ce que tu vis de difficile, de le sortir de ta tête pour en faire quelque chose de Beau.\nPosté le 23/12/2007 à 23:25:37\nOuh ! pourrait on en savoir davantage sur la "mise en abîme" ? Merci !\nBonjour Fergie !\nTon post m’a touché, car j’ai repensé tout à coup à ma propre adolescence. J’avais aussi envie d’écrire, et j’ai écrire deux ou trois livres, mais j’ai du chaque fois les jeter, par manque de connaissances et d’autres choses. N’empêche que je suis persuadée que pour au moins trois d’entre eux, si un prof, un médecin, ou quelqu’un qui travaille beaucoup avec les enfants l’avait lu, il se serait inquiété de savoir si je vois un psychologue.\nJ’écris beaucoup de poèmes, eh bien un jour, j’en ai jeté beaucoup du temps de mon adolescence parce qu’on voyait trop ma déprime, mon immaturité…\nL’adolescence est une période difficile, ou tout va très vite. Au collège (et même un peu au lycée), j’étais la tête de turc à cause de ma déficience auditive, ma cicatrice au nez et mon manque de confiance en moi. J’avais aussi une amie, une très bonne amie, à qui je prêtais souvent mes affaires, et qui de son coté me rendait des services. Et un beau jour, sans qu’il ne se passe absolument rien, elle nous a jetées, moi et son autre meilleure amie.\nAdolescent, on n’a pas mal à s’occuper de soi-même, alors on ne peut tellement porter secours aux autres. Je ne veux pas que tu le prennes mal, mais moi-même, j’avais une copine difficile (d’ailleurs, j’aurais du la jeter parce-qu’elle me harcelait moralement) que j’essayais de soulager, j’en avais parlé à mon psy, qui m’a dit « quand on a ses propres problèmes, on ne peut pas tellement s’occuper des autres ».\nDepuis un moment, je m’intéresse aussi beaucoup à la psychologie, certaines de mes poésies et de mes nouvelles littéraires (que j’écris en attendant un vrai roman) ont ce thèmes. J’expose mes écrits à la bibliothèque de mon village et au « Printemps des Poètes ». Depuis la Terminale, j’aimais beaucoup philosopher, mais au fil du temps, je me suis rendue compte que je devenais plus psychologue que philosophe.\nVitavie a raison, il faut que tu cherches en toi-même pourquoi tu te sens obligé d’aider les autres à tout bout de champ, pourquoi tu ne sais pas leur dire une fois « non » sans craindre de vexer, d’être considéré comme égoîste. Tu n’es encore qu’un enfant, et comme ces enfants dans le monde qui travaillent à porter de lourdes charges, il peut être mauvais pour toi, à la longue, de trop dire oui.\nJe trouve que tu fais preuve de maturité dans ton post. Tu comprends que c’est normal d’avoir des moments de déprime, où tout va mal. A mon âge, j’étais encore trop immature, il me semble, pour le comprendre.\nEcrire est un bon moyen de s’exprimer, de gérer ses émotions. Mais pourquoi ne souhaites-tu pas être publié ? Ce serait très bien aussi !\nAllez, bon courage, on te soutient !\nPosté le 05/01/2008 à 22:16:26\nMerci a toutes les personnes qui m'ont repondu =) Excusez pour le temps, je rentre de vacances, et c'est surement avec une humeur jovial que j'ecrirai cette reponse. Ce n'etait pas mon humeur lors de mes derniers post, ce sera surement la raison pour laquelle mes idées, envies, etc de ce message ne seront pas en parfait accord avec les anciens (Excusez de la maladresse de mes propos, mais je pense que vous me comprendrez ). Mais j'essayerai neanmoins de repondre avec l'humeur que j'avais quelque temps auparavent.\nje t'imagine pudique, extrêment sensible, attentif aux autres, curieux mais vite ennuyé parce que ce que tu observes et recueilles comme informations au quotidien ne t'apprends pas grand choses sur "qui tu es vraiment?".\nJe ne me sens plus trop sensible depuis peu. Je ne semble plus epprouvé de joie. Meme si je recherche des plaisirs simples (L'odeur de ma clementine, un SMS gentil d'une amie, les etoiles dans le ciel, le noir qui envahi ma chambre lorsque je pars me coucher, ....), pourtant, je trouve ces plaisirs "trop" simples : de courte durée, que je ne peut pas partager, invisible, ridicule, ....\nAttentif, j'essaye de l'etre, car je ne veux plus ressembler a tous ces égoïstes que l'on decouvre dans son entourage\nJe ne me definirai non pas par curieux, mais interessé par tout (Vous me direz, la nuance n'existe pas, mais je dois etre dans un de mes jours "Contradictoire" )\nQuant au fait que tu passes beaucoup de temps à écouter les autres et que toi, tu ne te sentes pas écouté ; vérifie si ce déséquilibre ne vient pas de ta propre croyance que tout ce que tu dis n'est pas digne d'intérêt, donc à quoi bon ? Cherche quelle croyance tu t'es forgée dans ton enfance qui t'a fait penser que ta parole qui parle de toi ne compte pas pour les autres\nComme je l'ai dit precedemment, je me suis simplement rendu compte que les gens preferaient parler de leur propres personnes plutot que de savoir quels étaient mes sentiments, désirs, émotions, ... C'est surtout pour cela que je ne leur parle plus de moi.\nLa notion de plaisir n'est pas très développée chez toi. Par exemple: Pourquoi apprends-t-on au lycée toutes ces choses qui ne serviront pas plus tard? Pour le plaisir. Rien de plus triste que ce qui est utile.\nSoit mon esprit ne veut pas comprendre, soit j'ai vraiment du mal : Tu dis que ce qui est utile est triste -> Tu parlais des plaisirs qui sont utiles a l'épanouissement (J'ai carrement reformulé, mais il me semble que l'idée générale est là) Alors les plaisirs sont tristes, meme si nous cherchont a les atteindre. Un plaisir n'est que plaisir seulement parce que l'on a vecu des choses plus triste non? Le plaisir est a un niveau d'émotion plus important? Et si tout etait du meme niveau, il n'y aurai plus de différences entre "plaisir" et "tristesse" ?!!!\nBon, je vais vous donnez un exemple concret (meme si vous le trouverez puéril et insignifiant =P ), le sms qu'une fille m'a envoyer : "Ouai meme que certaines fois je pense que j'en etais pas loin (On parlait du suicide) mais a chaque fois j'ai pu parler a des personnes ... Par exemple toi! C'etait surtout quand j'etais plus petite, j'etais limite anorexique et j'ai fait une très très grosse depression pour des raisos que j'arriverai pas a t'expliquer... Ca c'est une periode horrible de mon enfance... Fin bon, je raconet ma vie mais en tout cas, une chose est sure : Je sais pas ce que je ferais sans toi...!"\nJe garderai d'autre exemple comme celui-là, meme si je pense qu'il ne vous convaincrons aucunement xD\nJe suis désolé pour la longue réponse =S\nPosté le 05/01/2008 à 23:06:16\nNon, non, je te souhaite du plaisir à faire ce qui est utile. Le plaisir existe en soi, pas en opposition à la tristesse.\nPosté le 05/01/2008 à 23:13:17\nPourtant, si nous ne vivions que des moments de plaisirs, comment pourrions nous les comprendre comme tels? Comment ne pas s'en lasser? Les moments de tristesse seraient dans ce cas indispensable. Mais moins ils sont fréquents, mieux c'est =) Nan?\nRemarque, je me trompe surement xD\nPosté le 05/01/2008 à 23:23:04\nIl peut aussi y avoir des moments de paix...\nPosté le 05/01/2008 à 23:48:10\nPeut tu developper stp? Je n'ai pas compris\nPosté le 06/01/2008 à 00:04:43\nLe bien être, la sérénité... Excuse, je bavarde un peu partout, je n'arrive plus à tout gérer.\nPosté le 06/01/2008 à 11:08:44\nJe ne suis pas sûre que j'aie tout compris, mais je voudrais te dire qu'il est marveilleux de voir que d'autres comptent sur nous, qu'on a besoin de nous. une phrase comme "je ne sais pas ce que je ferais sans toi", doit être belle à entendre! Cependant, il faut simplement (-enfin, simplement... c'erst plus facile à dire qu'à faire!) trouver le juste milieu entre aider les autres et s'occuper un peu de ses probèmes, de ses besoins, de ses émotions.\nAmicalement, et bonne année.\nMessage édité par Nuwanda57 le 06/01/2008 à 11:10:54\nPosté le 07/01/2008 à 17:36:02\nCher fergie, petite réponse a de grandes questions... j'étais comme toi au même age et je pense que ma fille de 17 ans est dans le même état d'esprit... tout va bien, rassures toi. Pour écrire, il faut plusieurs carnets, ensuite la compilation viendra peut etre. Perso,j'écris depuis l'age de 14 ans et j'ai toute ma vie en carnets... aujourd'hui j'ai 49 ans, ne suis toujours pas arrivée à compiler, mais quel bonheur de temps en temps de replonger en 84, 96 quand je veux...par contre, un conseil que personne ne t'a donné : LIRE ouais tu sais ce truc trop ouf qui n'existe plus que dans les chats (d'un niveau intellectuel que je ne qualifierai pas...). Essaie : FRAGMENTS D'UN DISCOURS AMOUREUX de Mr Roland Barthes et après reviens sur le forum.\nTu auras déjà acquis pas mal de réponses à tes questions.\nPosté le 07/01/2008 à 18:17:17\nLauramylout a raison. lire est aussi très bon pour pouvoir écrire. je lisais (et lis encore) beaucoup.


Acheter un gilet chasse camo orange Yukon Seeland | LivingActive.fr\nGilet chasse camo orange Yukon Seeland\n79,95 € * 99,00 € Prix de Réf. * (19% d'économie)\nL'option sélectionné est actuellement indisponible. Vert pin - Indisponible Realtree APB\nL'option sélectionné est actuellement indisponible. M - Indisponible L - Indisponible XL - Indisponible XXL 3XL\nLe gilet chasse camo orange Yukon de Seeland est un gilet chaud et robuste, équipé d’une doublure en duvet synthétique. Ses fibres de duvet fines créent de nombreux petits espaces d’air, qui se réchauffe grâce à la température du corps. C’est pourquoi ce gilet Yukon est une très bonne couche isolante et est idéal à porter comme deuxième couche en période de transition, en raison de sa qualité thermique. Mais... Lire la description complète\nInformations sur Gilet chasse camo orange Yukon Seeland\nRéf. d'article : 1004253\nLe gilet chasse camo orange Yukon de Seeland est un gilet chaud et robuste, équipé d’une doublure en duvet synthétique. Ses fibres de duvet fines créent de nombreux petits espaces d’air, qui se réchauffe grâce à la température du corps. C’est pourquoi ce gilet Yukon est une très bonne couche isolante et est idéal à porter comme deuxième couche en période de transition, en raison de sa qualité thermique. Mais aussi porter comme couche externe en hiver, le gilet Yukon ne vous fera pas défaut.\nGilet chasse camo orange Yukon Seeland Description technique\nAvis client Gilet chasse camo orange Yukon Seeland\nL'article Gilet chasse camo orange Yukon Seeland n'a pas reçu d'avis client. Soyez le premier à donner votre avis !\nCeinture Singi Two-Pin...\nQuestions & Réponses zu Gilet chasse camo orange Yukon Seeland


Marrakech avec Prettywire L'instant Flo\nFloriane\t 25 mai 2018 MODE\nOn se retrouve avec un nouvel article mode/voyage aujourd’hui ! Si vous l’avez loupé, je suis partie 4 jours en voyage à Marrakech en ce début de semaine, avec une marque que j’A-DORE : Prettywire. A l’occasion de la sortie de la nouvelle collection : Escapade Bohème, toute la team nous a fait découvrir Marrakech. On a passé un séjour de folie, le programme était vraiment chouette, l’équipe aussi, et la nouvelle collection est absolument CANON.\nPrettywire c’est ce genre de eshops où tout vous donne envie : vêtements, déco, accessoires, bijoux ! En même temps, quand on voit la fille qui se cache derrière ce eshop (Justine), pas étonnant de trouver que des pièces stylées 😉 Bref, Justine et toute l’équipe nous ont fait découvrir Marrakech et environs tout au long de ces 4 jours, nous ont beaucoup trop gâtées, et on a passé de superbes moments avec les copines !\nNous logions dans une villa en dehors de la ville. Vous avez été nombreuses à me demander le lien. C’est la Villa Dar Fatina, vous la trouverez sur Airbnb ici. Au programme donc, matinée buggy dans le désert, visite du musée Yves Saint Laurent et du Jardin Majorelle, randonnée dans les 3 vallées et sans oublier un passage obligé au souk 🙂 Je vous partage quelques unes de mes photos à la fin de l’article !\nPour en revenir à Prettywire, je commande depuis presque un an maintenant sur le site et je suis toujours hyper satisfaite de la qualité. Je prends ma taille habituelle pour celles qui me posent régulièrement la question.\nBon je vous avoue que j’ai eu du mal à choisir comment m’habiller pendant ces 4 jours, puisque TOUTE la nouvelle co est canon, je voulais tout porter hahah !\nMais c’est parti je vous partage mes looks de la semaine 🙂\nPantalon – Prettywire (pris en S)\nTop – Prettywire (pris en S)\nChaussures – Revolve\nBoucles d’oreilles – Shein\nRobe – Prettywire (prise en S/M)\nPanier – Prettywire\nMules – Jonak\nBoucles d’oreilles – Prettywire\nChapeau – Ray Hats\nCombinaison – Prettywire (pris en S/M)\nPanier – Anp The Shop\nBoucles d’oreilles – Mango\nSandales – trouvées au souk (similaires ici et en noires ici)\nChapeau (similaire ici)\nRobe – Prettywire (prise en S)\nSac – trouvé au souk (similaires ici et ici)\nMaillot – Shein (pris en L mais un M aurait été pour mon 36)\nCombinaison – Prettywire (mise en haut)\nJupe – My Sunday Morning\nJe vous laisse avec quelques photos de notre voyage de folie et vous donner un aperçu de Marrakech pour celles qui ne connaissent pas. Si vous souhaitez en savoir plus, je vous avais rédigé des articles sur la ville lorsque j’y avais passé un weekend l’année dernière : ici, ici et ici.\nUn grand merci à toute l’équipe Prettywire, à Justine et Emilien pour l’organisation de ces 4 jours vraiment parfaits ! <3\nArticle précédent Mon problème cheveux résolu !\nArticle suivant La petite robe à fleurs\n28 mai 2018 / 20 h 21 min\nLes photos sont parfaites, ca me donne tellement envie de retourner à Marrakech\n31 mai 2018 / 13 h 25 min\n31 mai 2018 / 0 h 50 min\nArticle au top! Tu es canon et tes photos aussi !!\nOn a envie de tout acheter sur Prettywire et surtout de partir à Marrakech x)\nahahah je te le souhaite !!\nPingback: VENTES PRIVÉES : -20% CHEZ PRETTYWIRE L'instantflo\n1 juillet 2018 / 23 h 17 min\ncoucou Flo est ce que tu aurais un bon plan pour Barcelone stp ? code promo airbnb ou autre pour dormir là bas ? merci ☺\n3 juillet 2018 / 16 h 54 min\nHello ! Pas forcément de bons plans non…\nTu trouveras ici mon lien pour avoir 15 euros sur ta réservation airbnb : http://www.airbnb.fr/c/fleost1\nFor spam filtering purposes, please copy the number 1565 to the field below:


Activités pour les enfants aux Maldives | Mövenpick Resort\nCertains des meilleurs souvenirs d'enfance viennent de vacances en famille, et Mövenpick souhaite rendre ces moments ensemble aussi merveilleux que possible. Notre programme familial international propose des offres et des installations pour enfants aux familles, telles que le Little Birds Club. Une équipe expérimentée proposera des activités à des groupes d'enfants d'âges et d'intérêts variés.\nHeures d'ouverture :de 9h à 19h\nNos activités sont flexibles et sur-mesure pour différents groupes d'âge, et sauront répondre aux différents intérêts de vos enfants. Pour obtenir le programme journalier, veuillez contacter l'équipe du mini-club.\nPromenade nature à Kuredhivaru\nNos services et installations suivent le programme familial de Mӧvenpick et font la promotion de moments joyeux et inoubliables pour toute la famille.\nPower Bites, un menu sain et créatif pour les enfants


Qu'est-ce que R.A.I.S.E.?\nFigure 1. Schéma des blocs du processeur Flash SF-2500 \nLa technologie R.A.I.S.E.™ (Redundant Array of Independent Silicon Elements) vient compléter les capacités du code de correction des erreurs (Error Correcting Code – ECC) du processeur du stockage Flash (FSP) assurées par les composants LSI® SandForce® DuraClass™.\nPendant l'utilisation des composants Flash NAND, des erreurs binaires interviennent naturellement. Pendant le début de vie (BOL) et la fin de vie (EOL) des composants Flash NAND, ces erreurs binaires sont détectées et corrigées par le CCE (code de correction des erreurs).\nFigure 2. Exemple de croissance exponentielle du taux d'erreur binaire NAND\nLe taux d'erreur binaire (Bit Error Rate – BER) est spécifié par le fabricant des composants Flash NAND pendant leur fabrication. Ce taux dépend principalement du processus de fabrication et du type de NAND.\nLe BER est inversement proportionnel au nombre de cycles d’écriture et d'effacement restant sur chaque composant NAND. Par conséquent, plus les cycles d’écriture et d'effacement sont fréquents, plus le BER augmente en fin de vie des NAND.\nComme l'indique la Figure 2, la fréquence du taux d'erreur binaire brut non-corrigée (Raw Bit Error Rate – RBER) suit une courbe exponentielle au fil des écritures et des effacements pendant la durée de vie des NAND. Cette progression aboutit à un état inutilisable prédéterminé par le fabricant.\nLe code de correction des erreurs est la première ligne de défense.\nLa complexité du CCE varie avec le nombre de bits ciblés par la récupération (ex. : 1 bit, 2 bits...55 bits par 512 octets) et le code utilisé (ex. : BCH, Reed Solomon). Le CCE résout les erreurs Flash et permet de renvoyer des données valides à l'ordinateur hôte.\nPour qualifier la puissance du CCE, le terme « Taux d'erreur binaire incorrigible » (Uncorrectable Bit Error Rate – UBER) sert à évaluer la fréquence d'une seule erreur de ce type après application du CCE.\nFigure 3. Processeur de stockage Flash SandForce LSI et UBER du contrôleur standard SSD \nL'exemple typique de la Figure 3 donne un taux UBER d'un bit erroné par quadrillion de bits traités (~0,11 péta-octets) détecté par un contrôleur FSP SSD standard. Il expose les données de l'utilisateur à un risque croissant d'erreurs binaires non-corrigées et d'erreurs silencieuses dès le début de vie par rapport à un processeur FSP SandForce SSD.  \nLorsque le taux BER épuise la capacité du CCE sur le processeur de stockage Flash, en particulier aux approches de la fin de la vie, la probabilité d'une erreur incorrigible augmente et une corruption de données devient imminente.\nDans ce cas, la deuxième ligne de défense est assurée par une petite réserve de composants Flash NAND qui supporte la protection R.A.I.S.E. sur le disque SSD.\nFigure 4. À partir d'informations redondantes, une page erronée est reconstruite dans un bloc vérifié  \nLa protection R.A.I.S.E. utilise des informations redondantes stockées dans plusieurs pages de composants Flash NAND SSD pour reconstruire de manière transparente les données au niveau des blocs/ pages dans des blocs Flash NAND vérifiés (Figure 4).\nCette technologie offre la protection et la fiabilité RAID 5 (Redundant Array Of Independent Disks) sur un seul disque SSD, sans la double charge d'écriture exigée par la parité et avec un taux d'erreur binaire incorrigible (UBER) de près d'un quadrillion de fois inférieur à celui d'un processeur PSF standard SSD sans R.A.I.S.E.™ soit une erreur binaire par 100 octillions de bits (10^-29) ou ~111022302462515,66 péta-octets de données traitées.\nAu niveau des pages et des blocs, la récupération (un bit par bande) peut intervenir avec une latence de 50–100ms qui n'a aucun impact perceptible par l'utilisateur. Elle autorise un processus de correction d'erreur transparent et une intégrité de données garantie.\nLa complexité de la gestion des unités Flash NAND de plus en plus petites augmente et l'endurance en écriture/ effacement diminue avec la réduction géométrique qu'apporte chaque nouvelle génération de matrices. Par conséquent, la protection R.A.I.S.E. est devenue la solution recommandée par les fabricants pour gérer et améliorer la fiabilité des composants Flash NAND.\nFigure 5. Couches de protection des données NAND avec CCE, R.A.I.S.E. et CRC-32\nLorsque la non-détection d'erreurs binaires non-corrigées par le CCE génère des erreurs silencieuses, des données invalides peuvent être renvoyées à l'ordinateur hôte et risquent de compromettre l'intégrité des données.\nSi le CCE du FSP ne détecte aucune erreur, R.A.I.S.E. ne peut pas intervenir et le contrôle 32 bits bout en bout servira à intercepter des données à la volée avant que l'intégrité des données soit compromise par le renvoi de données faussement reconnues comme valides à l'ordinateur hôte.\nDans des applications critiques, comme les transactions boursières, un seul bit erroné identifié comme valide sur l'ordinateur hôte peut avoir des conséquences économiques catastrophiques si l'erreur n'est pas immédiatement détectée.\nLa complexité de la gestion des composants Flash NAND augmente exponentiellement depuis le début jusqu'à la fin de vie du disque SSD.\nLa gestion des taux d'erreur binaire croissants exige des solutions innovantes, telles que la technologie R.A.I.S.E. SandForce LSI, pour assurer la protection des données après le code de correction des erreurs et bénéficier d'une endurance d'écriture et d'effacement déterminée.\nToute solution moins exigeante que R.A.I.S.E. pour compléter un système de correction d'erreur (CCE) déjà complexe et la technologie de gestion Flash DuraClass SandForce LSI présente un risque important pour l'intégrité, non seulement des données utilisateurs, mais aussi de la totalité du disque SSD dans des applications clients, d'entreprises et industrielles.


Web série / Préparation d'un voilier de 30 ans pour un tour du monde\nBlandine et Max embarquent sur Bohème, un Dufour 4800 vieux de 30 ans pour un tour du monde prévu sur 2 ans. Mais avant de larguer les amarres, avant de sentir les embruns salés sur la peau, il faut passer par la case préparation du bateau. Récit en vidéo.\nFrançois-Xavier Ricardou Publié le 09-06-2016\nUn voyage autour du monde, ça se prépare. Surtout quand on part de presque zéro et que l'on doit découvrir à la fois la mécanique, l'électricité, la plomberie, l'électronique et le composite !\nMais Blandine et Max n'ont pas froid aux yeux et rien ne semble les effrayer. Nous les retrouvons en pleine préparation de leur voilier Dufour 4800 avec la boite à outils grande ouverte.\nCar si ces moments de préparations sont incontournables, ils apportent aussi le sentiment de mieux connaître son bateau, la satisfaction de penser que tout sera plus simple en mer.\nMohammed Lakhlili - 09 Juin 2016\nBonjours, Bonjours, je suis ex marin de la Marine Royale Marocaine. Recherche un embarquement pour une transat vers les Antilles au temps des alizés ou le tour du monde à voile amateur en tant que équipier. cordialement\nPhilippe Mélon - 09 Juin 2016\nJ'espère pouvoir vous suivre dans votre aventure sur facebook ou via un site que vous aurez ou tout autrement ... car j'envisage ce voyage également même que je suis agé ! bons vents a vous deux ;-)\nJohn Tynan - 10 Juin 2016\nL'état d'esprit superbe...!! Bravo\nKoalen Belair - 10 Juin 2016\nJean-Louis Rocque - 10 Juin 2016\nBonjour, et bravo. Cela fait plaisir de voir que mon bateau va faire le tour de monde en tant qu?ancien propriétaire, Je me réjoui, que celui-ci retrouve une nouvelle vie. Bravo pour vos vidéos, continuez comme cela à nous faire rêver. Au plaisir de vous suivre pendant se long voyage, beaucoup de photos et de vidéos. Bonne navigation et beaucoup de plaisir pendant cette longue route.. A bientôt de pouvoir vous lire. Bisous. Claudie et Jean-Louis\nHakim Guettaf - 11 Juin 2016\nSuberbe état d'esprit et couple trés trés sympathique. Bon vent !\nThierry Vion - 18 Juin 2016\nBravo à vous deux. Enjoys\nEric Ribes - 19 Juin 2016\nBravo Blandine et Max.... J'adore .. Réaliser un réve c'est super....moi j'ai le bateau mais pas le Budget pour tout larguer... Sniff ... Plein de belles choses à vous et une Bonne Mer.... ;-) ..


Amazon Alexa : tout savoir sur son arrivée en France\nAmazon lance Alexa en France et s’attaque frontalement au Google Home\nLe 06/06/2018 par Julien Maron\nL’assistant vocal d’Amazon, Alexa, était attendu dans l’Hexagone depuis plusieurs mois. Sans crier gare, le géant du e-commerce a annoncé tard dans la soirée de mardi le déploiement de sa technologie concurrente à Google Assistant mais également à Siri (Apple). La rédaction fait le point sur cette arrivée pour le moins ambitieuse.\nSeul maître à bord des assistants vocaux sur des enceintes, Google Assistant va avoir du pain sur la planche dans les prochaines semaines. Car en plus de l’arrivée du HomePod d’Apple le 18 juin, Amazon vient d’annoncer l’arrivée d’Alexa mais également de ses enceintes intelligentes Echo, Echo Dot et Echo Spot et d’un écosystème qui s’annonce complet pour son usage.\nAlexa c’est quoi ?\nAlexa c’est l’équivalent chez Amazon des assistants vocaux Google Assistant ou Siri. En clair, vous vous adressez à une intelligence artificielle pour lui poser des questions (« quel temps fera-t-il cette semaine sur Paris ? ») ou de lui demander d’activer un objet connecté dans la maison (« éteins la lumière du salon »). Le service est disponible via le Cloud. Cela signifie que vous avez forcément besoin d’une connexion Internet pour l’utiliser.\nEcho, aussi agressif que Google Home\nLes enceintes Google Home et Home Mini connaissent un énorme succès car Google propose des prix extrêmement abordables. C’est particulièrement vrai pour le Home Mini (59 euros). Amazon a l’ambition de faire de l’ombre à son rival. C’est sans doute pour cela que l’Echo Dot bénéficie d’une offre de lancement à 29,99 euros sur Amazon alors que son prix standard est fixé à 59,99 euros. Echo passe provisoirement à 49,99 euros au lieu de 99,99 euros et Echo Spot à 64,99 euros au lieu de 129,99 euros. Mais Amazon n’est pas la seule enseigne à commercialiser ses enceintes. Le géant du e-commerce s’est associé à Boulanger pour distribuer ses produits. Notamment au travers d’une distribution physique.\nLancer son service sans partenaires aurait été se saborder pour Amazon. C’est la raison pour laquelle l’annonce de l’arrivée d’Alexa s’accompagne d’une liste conséquente de partenariat. Soit pour l’Alexa Skills Kit (ASK), soit pour l’Alexa Voice Kit (AVK). C’est ainsi que Netatmo, Philips Hue (les ampoules connectées), TP-Link, France Info ou encore L’Équipe ou La Fourchette ont annoncé qu’ils rejoignait le programme Alexa. Autrement dit, soit vous pouvez contrôler vos objets connectés à la voix depuis les enceintes Echo, soit vous bénéficier d’information de ces sites ou services depuis les enceintes. Amazon annonce également des arrivées prochaines avec des produits intégrants Alexa chez Harman, Archos, Boulanger, Sonos ou encore Ultimate Ears.\nQuels usages pour Alexa au travers des enceintes Echo ?


Howard Johnson Hotel & Spa Villa General Belgrano | Avec l'tur, réservez maintenant vos Vacances Dernière Minute dans les plus beaux hôtels!\n: Villa General Belgrano\nL'hôtel a vu le jour en 2006. Les clients se sentiront comme chez eux dans 46 chambres. Tous les étages sont accessibles via un escalier ou un ascenseur. Les installations incluent un coffre-fort. L'accès WiFi disponible dans les espaces communs permet de rester en contact avec le monde extérieur. Pour parfaire le bien-être de ses clients, l'établissement abrite un restaurant, une salle à manger, une salle de petit-déjeuner, un café et un bar. L'établissement possède un beau ...Plus\nL'hôtel a vu le jour en 2006. Les clients se sentiront comme chez eux dans 46 chambres. Tous les étages sont accessibles via un escalier ou un ascenseur. Les installations incluent un coffre-fort. L'accès WiFi disponible dans les espaces communs permet de rester en contact avec le monde extérieur. Pour parfaire le bien-être de ses clients, l'établissement abrite un restaurant, une salle à manger, une salle de petit-déjeuner, un café et un bar. L'établissement possède un beau jardin et une aire de jeu. Les aménagements incluent également un espace TV et une salle de loisirs. Possibilité de se garer sur le parking. Un local à vélos est disponible sur place. Les prestations incluent par ailleurs une assistance médicale, un room service et un service de blanchisserie. Possibilité de louer des vélos pour explorer les environs à son rythme.\nDans les chambres, on trouve un système de climatisation, le chauffage central et une salle de bain. Un balcon offrant une belle vue est disponible dans la plupart des chambres. Les chambres incluent de la moquette, mais aussi un lit double ou un lit king-size. Un coffre-fort et un minibar sont également disponibles. Les voyageurs se verront proposer un accès Internet, un téléphone, une télévision et un accès WiFi. Possibilité de réserver des chambres pour personnes à mobilité réduite. Les salles de bain possèdent une douche et une baignoire. Un sèche-cheveux et des peignoirs sont mis à disposition. Possibilité de réserver des chambres équipées d'une salle de bain adaptée aux personnes à mobilité réduite.\nPar une journée de grosse chaleur, rien de tel que de piquer une tête dans la piscine couverte ou celle de plein air pour se rafraîchir. Les chaises longues ombragées par des parasols sont une véritable invitation à se relaxer. Le bain à remous de l'espace piscine garantit des moments de pur bien-être. Les clients pourront pleinement se délasser au bar de la piscine. Sur place, la clientèle pourra opter pour du vélo/VTT, du tennis et du golf. Le beau choix d'activités d'intérieur comprend une salle de fitness, du ping-pong, du badminton et du billard. L'hôtel peut se targuer de proposer des offres wellness de qualité, dont un spa, un sauna, un bain de vapeur, des massages et un solarium. L'établissement propose en outre un programme d'animations réservé aux enfants incluant de nombreuses activités. Copyright GIATA 2004 - 2019. Multilingual, powered by www.giata.com for client no. 111460\nOffres Howard Johnson Hotel & Spa Villa General Belgrano


Escadron Soutien Ravitaillement Technique (BA105)\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Escadron Soutien Ravitaillement Technique (BA105) . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le ...\nVoir Escadron des Systèmes d'Information et de Communication 1J.217\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Escadron des Systèmes d'Information et de Communication 1J.217 . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, ...\nVoir Soutien Technique 2A.709 (entretien,ravitaillement)\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Soutien Technique 2A.709 (entretien,ravitaillement) . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le ...\nVoir Escadron de Chasse 01.002 Cigognes\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Escadron de Chasse 01.002 Cigognes . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le contact. - Vous ...\nVoir Commando Parachutiste de l'Air 10.566\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Commando Parachutiste de l'Air 10.566 . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le contact. - ...\nVoir Soutien Personnel 3A.101 (RH, finance, restauration)\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Soutien Personnel 3A.101 (RH, finance, restauration) . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le ...\nVoir Centre Zonal de Gestion SOCRATE 55.664\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Centre Zonal de Gestion SOCRATE 55.664 . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le contact. - ...\nVoir Soutien Opérationnel 1A.943 (circulation Aérienne, météo,etc)\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Soutien Opérationnel 1A.943 (circulation Aérienne, météo,etc) . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, ...\nVoir Centre Radio Hautes Fréquences (BA217)\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Centre Radio Hautes Fréquences (BA217) . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, gardez le contact. - ...\nVoir Soutien Opérationnel 1A.367 (circulation Aérienne, météo,etc)\nBienvenue sur l'espace communautaire de l'unité Soutien Opérationnel 1A.367 (circulation Aérienne, météo,etc) . - Vous êtes un ancien de cette unité ? Retrouvez vos anciens camarades, partagez vos souvenirs, ...


Publié le 02 mars 2016 à 14h53 Mis à jour le 02 mars 2016 à 15h28\nLes Rolling Stones vont débarquer à Cuba ! (NEWSCOM/SIPA)\nLes fans cubains des "Rolling Stones" vont enfin obtenir satisfaction. La bande de Mick Jagger va en effet se produire sur l’île le 25 mars. Ce concert, gratuit, sera donné à la Havane comme vient de l’annoncer le groupe britannique sur son site internet. Les Stones y clament avec enthousiasme :\nNous avons joué dans de nombreux endroits spéciaux au cours de notre longue carrière, mais ce spectacle à La Havane fera date, pour nous, comme pour, nous l'espérons, nos amis à Cuba."\nC’est dans le cadre de la tournée latino-américaine "Latina Ole Tour" que ce concert aura lieu au sein du complexe sportif Ciudad Deportiva, trois jours après une visite historique à Cuba de Barack Obama, prévue les 21 et 22 mars.\nMick Jagger avait effectué début octobre dernier une visite à Cuba, au cours de laquelle il avait notamment assisté au concert de "timba" [genre musical proche de la salsa, NDLR] du groupe Bamboleo dans une salle de l'ouest de La Havane. De son côté, le bassiste (non officiel) des "Rolling Stones", Darryl Jones, était déjà venu en février 2015 à La Havane pour y donner un concert avec son groupe "The Dead Daisies".\nDepuis l'annonce historique fin 2014 de la normalisation des relations entre Cuba et les Etats-Unis, de nombreux artistes américains et internationaux ont effectué des séjours - mais à titre privé- sur l'île. Parmi eux, on compte Katy Perry, Rihanna et le guitariste de Sting, Dominic Miller. Autre signe de détente, des rassemblements non officiels sont désormais tolérés.\nLa venue des "Rolling Stones" dans le fief des Castro doit aussi beaucoup à l’œuvre de la Fondation "Bon Intenshon" qui initie et soutient des projets caritatifs internationaux dans les domaines de l'éducation, de l'athlétisme, de l'alphabétisation, de la santé et du tourisme ainsi que d'autres tentatives visant à atténuer l'impact de la pauvreté à Cuba. L'Institut de la musique cubaine a également apporté un soutien à ce projet.\nUn événement musical qui laissera des traces dans les oreilles cubaines mais sèmera aussi le bon grain du son. Sur leur site, les Stones annoncent en effet qu’ils ont, en marge de leur show, l’intention de donner des instruments aux musiciens cubains. Ceci avec l’aide de marques telles que Gibson, Vic Firth, RS Berkeley , Pearl, Zildjian , Gretsch , Latin Percussion, Roland et Boss.\nPour Philippe Manœuvre, interrogé par France Info, alors qu’"il n’y a pas si longtemps à Cuba on pouvait aller en prison si on écoutait du rock", l’île est devenue "un nouveau territoire, un endroit festif, un endroit où les gens aiment bien la musique". Pour lui, pas de doute : "les rockeurs vont se précipiter là-bas".\nJean-Frédéric Tronche avec AFP\nêtre aller donner obtenir produire


Randonnées à Cosqueville\nAccueil > Randonnées > Manche > Cosqueville\nReconnaissance sortie OVS Saint-Pierre-Église\nSortie de reconnaissance : conditions 10 kgs sur le dos (histoire de ralentir un peu) et 4 mégots (filtres) dans la poche à l'arrivée (pas glop, pas glop !). Première partie : boucle d'environ 15 kms Seconde partie : 3 options 1 - pour les "mange-gommes" : boucle de 5.5 kms passant au "mange-cailloux", 2 - petite boucle passant sur le viaduc : 2.7 kms 3 - stop. On arrête là : »\nSortie VTT bien sympa Théville\nBelle sortie, tranquille au début et qui monte en intensité. De trés beaux points de vue et une descente de rêve... »\nRando Fermanville Saint-Pierre-Église\nDépart du parking de l'office tourisme. Cheminement dans la Vallée des Moulins. Remontée sur le viaduc. Cheminement dans les hauteurs de Fermanville. Descente vers la côte. Puis retour par le sentier des douaniers. Puis un peu de route et retour au parking. »\nfermanville viaduc la mondrée Saint-Pierre-Église\nPetite rando sans difficulté de la place Marie Ravenelle en passant sur le viaduc et partir vers la plage de la mondrée et retour vers la place M Ravenelle une visite de l'église s'impose au retour. »\nCotentin, cap Lévi Saint-Pierre-Église\nCotentin, cap Lévi, avec un passage sur le viaduc au-dessus de la vallée des Moulins. Une organisation de Bassée en Balade . »


Accueil›Produits du terroir›Boucherie, charcuterie et volaillerie en ligne›Charcuterie, cochonnailles et salaisons›Magrets et Gésiers›Magrets séchés ou fumés›Magrets de canard séchés\nVente : magrets de canard séchés\nCatégorie : Magrets séchés ou fumés\nLes canards gras avec lesquels nous fabriquons nos spécialités sont issus d’une petite ferme qui ne fait que des canards gras. Les propriétaires de cette ferme ne travaillent que pour nous et pour leur vente personnelle. Ce qui garantit une qualité très régulière dans nos approvisionnements.\nAprès avoir rigoureusement découpés les canard gras qui arrivent, chez nous, entiers, en carcasse, nous allons préparer les rillettes, foies gras et confits. Ces derniers vont mijoter lentement pendant des heures afin d’en ressortir le maximum de saveurs.\nLes magrets séchés seront les compagnons idéaux, lors de vos sorties plein air. Ils se dégustent coupés en tranches avec unchar bon pain frais ou à l’apéritif ou en salade avec quelques gésiers.\nLes magrets séchés se conservent facilement dans le réfrigérateur durant plusieurs jours.\nEmincés de magret 100g - Ferme le Bayle\nRégions et terroirs F H S\nThématiques gourmandes O X Z\nRecettes de terroir Y L H


Les fraises disparaîtront (temporairement) des rayons de Carrefour - FOEurodif/BOUCHARA\nLes fraises vendues en janvier sont importées et n'ont aucun goût. Pour ces raisons, Carrefour a décidé d'arrêter provisoirement d'en vendre. Il faudra attendre une météo plus douce pour pouvoir en remanger.\nCarrefour arrête de vendre des fraises qui n'ont pas de goût\nCertes, en 2021 on peut trouver tous les fruits et légumes de la terre à toutes les saisons. À condition d’y mettre le prix et de faire des concessions sur le goût. Qui ne s’est jamais retrouvé avec une mangue ou un avocat dur comme du bois ? Quant aux fraises, elles ont beau avoir une jolie couleur rouge, celles qui sont vendues en janvier et arrivent, en général, d'Afrique du nord n’ont absolument aucune saveur.\nC’est pour cette raison que le nouveau directeur Produits Frais et Traditionnels (PFT) de l’enseigne Carrefour, Yoann Alarçon, a décidé de ne pas mettre en rayon le célèbre fruit rouge. Non seulement les fraises n’ont aucun goût mais aussi celles qui sont vendues au début de l’hiver ne sont pas cultivées en France, ce qui a forcément un impact sur l’écologie et leur prix en raison de leur transport.\nQuand Carrefour revendra-t-il des fraises ?\nLes fraises françaises reviendront au rayon fruits et légumes de Carrefour dans quelques semaines, probablement « début mars, c’est la météo qui choisira » explique Yoann Alarçon sur son compte Twitter. Les fraises espagnoles reviendront, quant à elles, mi-février. Reste à savoir si d’autres fruits et légumes connaîtront le même sort. Cela pourrait être le cas pour la tomate.\nEn attendant le retour des fraises sur les étals de Carrefour, il est toujours possible de se rabattre sur les fruits de saison. À vous les pommes, poires, kiwi et agrumes. De quoi faire le plein de vitamines en plein cœur de l’hiver.


3. Les molécules d'adhérence [biologie cellulaire] - Le collagène et l'élastine\nEnviron un quart de la masse protéique d'un organisme humain, est due au collagène. Le collagène est la protéine structurale majeure qui forme des armatures, renforçant les structures telles que les tendons, la peau et les organes internes. Dans les os et les dents le collagène forme un matériau composite avec les sels minéraux (calcium et phosphate).\nLes collagènes constituent une famille de protéines fibreuses qui forment le composant principal de la peau et de l'os. Ils se présentent sous la forme de fibres (0,5 à 3 de diamètre et30 de longueur), elles-mêmes constituées de fibrilles plus ou moins nombreuses. Chaque fibrille est un ensemble des structures hélicoïdales (molécules de collagène, d'environ 50 nm de diamètre et 300 nm de longueur). Chaque structure hélicoïdale est formée de trois chaînes polypeptidiques- (poids moléculaire 100 kDa chacune) enroulées les unes autour des autres (à la manière des brins d'une corde).\nA ce jour 25 gènes codant des isotypes de collagène ont été identifiés mais 15 isotypes seulement ont été retrouvés dans les tissus : types I, II, III... à XV. Chacun est une combinaison unique de trois chaînes . Par exemple, le collagène I est constitué de deux chaînes et une alors que le collagène II est constitué de trois chaînes identiques. Les collagènes adoptent trois configurations :\nles collagènes fibrillaires, type I, II, III, V et XI ;\nles collagènes en feuillet (type IV, VIII et X) (voir figure « lame basale ») ;\nles collagènes de liaison, type VI, VII, IX, XII et XIV (interaction avec d'autres composants de la matrice extracellulaire).\nLes cellules peuvent se lier au collagène par l'intermédiaire de la molécule d'adhérence intégrine qui reconnaît une séquence spécifique, glycine-phénylalanine-proline-glycine-acide glutamique-arginine, située dans le domaine du collagène.\nLes fibres de collagène rendent la lame basale solidaire du tissu conjonctif sous-jacent. Le collagène est aussi présent dans la matrice du cartilage (avec l'acide hyaluronique et la chondroïtine sulfate) pour résister aux forces de tension qui s'exercent dans les articulations.\nRemarque : Matrice extracellulaire et résistance des matériaux\nContrairement aux GAG, qui résistent aux forces de compression, les fibres de collagène forment des structures qui résistent aux forces de tension. Les forces de « tension et compression » sont les deux paramètres physiques essentiels à considérer lors de la construction des organismes. Les mêmes paramètres jouent un rôle dans la cohérence des matériaux de construction des bâtiments. Par exemple le béton-armé est très utilisé, car réunissant la qualité de résistance du béton à la compression et la qualité de résistance des tiges d'acier à la tension.\nLe bon état de fonctionnement de la peau, des vaisseaux sanguins, des poumons et des tendons, est étroitement lié à leur élasticité, en plus de leur résistance à la tension. C'est un réseau de fibres élastiques présentes dans la matrice extracellulaire qui leur donne cette élasticité. Les composants principaux des fibres élastiques sont l'élastine et la fibrilline. L'élastine est une protéine très hydrophobe d'un poids de 68 kDa. Les fibres sont essentiellement composées de segments courts qui s'associent par des liaisons lysines dans le domaine hélicoïdal riche en lysine de la protéine. La raison pour laquelle ces fibres sont élastiques n'est pas encore complètement expliquée. Une hypothèse probable est que la protéine pourrait adopter plusieurs états en échangeant l'énergie par entropie : fibres étirées sous haute énergie et basse entropie, fibres relaxées sous basse énergie et haute entropie.\nLa production d'élastine s'arrête autour de la puberté (c'est le début du vieillissement) mais grâce à sa stabilité, l'élastine reste présente tout au long de la vie. Elle peut être dégradée par l'élastase, une enzyme relarguée par les granulocytes neutrophiles au cours de la réaction inflammatoire. A cause de l'absence de synthèse d'élastine chez l'adulte, sa perte dans les conditions pathologiques telles que sténose artérielle ou emphysème pulmonaire (par exemple induits par le tabagisme), est irréversible.


mai 2018 - Tribu Crépue\nPourquoi un produit ne marche pas (sur vous)\nby Diainaupdated on 27 mai 2018 27 mai 2018 Leave a Comment on Pourquoi un produit ne marche pas (sur vous)\nHey la tribu, Comment allez-vous? Vous est-il déjà arrivé d’acheter un produit, de l’essayer et de vous rendre compte qu’il ne marche pas sur vous alors que vous en avez entendu que du bien? Si oui, vous n’êtes pas seul. Voici quatre raisons pour lesquelles un produit ne marche pas sur vous. Vous lui en …\nZoom sur les shampoings\nby Diainaupdated on 20 mai 2018 20 mai 2018 2 commentaires sur Zoom sur les shampoings\nLe lavage est une étape importante de toute routine capillaire. Il permet de retirer l’excès de sébum et reste de produit cosmétique. No poo ou shampooing traditionnel? Shampoing doux ou clarifiant ? Nous faisons le point. Qu’est-ce qu’un shampooing ? L’un des cosmétiques capillaires les plus consommés en France. Contrairement à ce que l’on croit, le shampoing …\nby Diainaon 7 mai 2018 7 mai 2018 Leave a Comment on Prendre soin de bebe + Idée coiffure\nDans les premiers mois de sa vie, bébé utilise les mêmes soins pour sa peau et pour ses cheveux. A] Généralités (entretien peau et cheveux) Lors de sa première année, bébé a une peau très fragile qui absorbe tout car elle est plus fine que la nôtre. Le plus important est d’avoir des cosmétiques …\nCoucou la tribu, j’espère que vous allez bien. Nous parlons aujourd’hui de la porosité. Mais qu’est ce que c’est? La porosité c’est la capacité de vos cheveux à absorber l’eau, l’hydratation. Cette porosité peut être forte, moyenne ou faible. En effet les cheveux sont composés d’écailles. En fonction des individus celles-ci peuvent être naturellement plus …


VALVE DE RÉGULATION DE PRESSION VOLKSWAGEN TRANSPORTER V Bus 2.0 TDI 84KW\nVALVE DE RÉGULATION DE PRESSION VOLKSWAGEN TRANSPORTER V Bus 2.0 TDI 84KW. 12 mois pour utilisation professionnelle. Ceci n'est pas une marque de pièce de qualité. CORRESPOND AUX RÉFÉRENCES SUIVANTS (OEM). 03L115389C, 03L115389C, 03L115389C, 03L115389C, 03L115389C. S'il vous plaît demander la facture lors de l'achat. La livraison aux îles, destinations outre-mer et autres lieux peut-être plus chère. Contactez-nous s'il vous plaît en fournant votre code postal pour vérifier le coût d'expédition.\nL'item "VALVE DE RÉGULATION DE PRESSION VOLKSWAGEN TRANSPORTER V Bus 2.0 TDI 84KW" est en vente depuis le vendredi 20 avril 2018. Il est dans la catégorie "Auto, moto pièces, accessoires\_Tuning, styling\_Moteurs, chip tuning\_Valves, ressorts, kits". Le vendeur est "mondocarparts" et est localisé à/en Torino. Cet article peut être livré partout dans le monde.


L’État, une pièce qui donne à réfléchir | Arts | Le Quotidien - Chicoutimi\nIncarnés par Robert Lalonde et Louise Laprade, ces personnages de la pièce L’État, présentée par le Théâtre La Rubrique, débattent de la pertinence de publier un éditorial qui pourrait perturber le cours de l’histoire. À ces considérations se mêlent des tensions découlant du fait que pendant quelques années, ils ont formé un couple.\n27 septembre 2018 Mis à jour le 26 septembre 2018 à 23h43\nL’État, une pièce qui donne à réfléchir\nMais où vont-ils chercher tout ça ? Un journal qui s’apprête à publier sa dernière édition papier en espérant que ça prolonge sa ligne de vie. Un gouvernement qui, à cinq jours des élections, tente une ultime manoeuvre afin d’empêcher son principal adversaire de donner raison aux sondages qui lui accordent la victoire. Une éditorialiste dont on attend un dernier texte avant la retraite, lequel prend la forme d’un brûlot que son ex-mari, patron de la rédaction, hésite à envoyer sur les presses.\nDe telles choses n’arrivent qu’au théâtre, bien sûr, et c’est dans ce contexte que quelques centaines de personnes ont découvert, mercredi soir, la nouvelle création de La Rubrique. Cette pièce intitulée L’État, ce qui constitue le nom du quotidien au coeur de l’histoire, s’appuie sur un texte de Normand Canac-Marquis mis en scène par Martine Baulne. Elle sera présentée jusqu’au 14 octobre, à la Salle Pierrette-Gaudreault de Jonquière, et se révèle à la fois pertinente, agaçante, drôle et tragique. Bref, fascinante.\nPendant 90 minutes bien tassées, on voit l’ancien couple se livrer un duel de haut vol. Face à Robert Lalonde qui incarne le directeur en laissant filtrer une profonde lassitude jalonnée par quelques éclats de voix, Louise Laprade dans le rôle de Solange Speilman, celle qui croit que le fait de se transformer en kamikaze défera tous les noeuds tressés dans sa tête, offre une performance d’autant plus remarquable que le coefficient de difficulté était élevé.\nDeux comédiennes de la région, Monique Gauvin et Josée Gagnon, complètent la distribution de L’État. Elles campent une secrétaire de rédaction moins heureuse qu’il n’y paraît, ainsi que deux femmes qui s’appellent Maude, l’une morte et l’autre vivante.\nIl serait si facile de voir dans son personnage une caricature, en effet. Sa façon de s’exprimer comme si elle lisait un texte, de flotter au-dessus de la réalité en donnant l’impression que la marijuana est déjà légale, de s’éparpiller sans fin avant d’entrer dans le vif du sujet, en font une excentrique finie. À petites touches, cependant, l’interprète montre qu’il n’y a pas que de l’air entre les mots. Cette femme porte en elle une touchante fragilité, jumelée à un puissant désir de rédemption.\nMême si on rit beaucoup, et ce, jusqu’aux dernières répliques, une grande mélancolie enveloppe la petite société formée de François et Solange Speilman, ainsi que de la secrétaire de la rédaction campée par Monique Gauvin. Derrière les airs enjoués de sa Roxane se cache une insatisfaction qui confine au malheur. À croire qu’il y a quelque chose de pourri dans ce journal, comme jadis au royaume du Danemark.\nDeux personnes seulement échappent à cette malédiction. Deux femmes qui s’appellent Maude et qui empruntent les traits de Josée Gagnon. L’une est morte 41 ans plus tôt et continue de hanter l’ancien couple, tandis que l’autre, bien vivante, est une artiste complétant la restauration d’un tableau. Elle est jeune, indépendante d’esprit, lumineuse. Pas étonnant que Roxane l’ait adoptée. Sa liberté lui fait envie.\nPour revenir au choix dont débattent les Speilman, il représente une autre raison de voir L’État, puisque cette pièce ouvre une fenêtre sur le rôle des médias traditionnels dans un monde de plus en plus troublé, ouvert à tous les vents de la calomnie et de la désinformation. Où se trouve la voie qu’il convient d’emprunter, entre la raison et la passion ? Le courage et la témérité ? Si la réponse était si facile à trouver, on n’aurait plus besoin de rédacteur en chef. Un blogueur suffirait.


Jupiter a bien pu éjecter une planète du système solaire | Slate.fr\nJupiter a bien pu éjecter une planète du système solaire\nRepéré par Grégor Brandy — 8 novembre 2015 à 9h58\nSelon une nouvelle étude, la planète géante pourrait bien être responsable de l'éjection d'une planète du système solaire, il y a 4 milliards d'années.\nJupiter | Nasa (via YouTube)\nTemps de lecture: 2 min — Repéré sur The Huffington Post, The Washington Post, Sciences et Avenir\nCela fait plusieurs années déjà que des scientifiques estiment qu'une cinquième planète gazeuse (en plus de Jupiter, Saturne, Uranus et Neptune) a pu exister dans notre système solaire, il y a environ quatre milliards d'années. Le tout avant d'être «propulsée loin du soleil», comme l'indique Sciences et Avenir.\nEn fait explique le Washington Post, «l’explication la plus simple est que cette neuvième planète a rencontré l’une des géantes gazeuses», et que, suite à cela, elle est sortie de l’attraction gravitationnelle du soleil. Comme l'explique justement Sciences et Avenir:\n«Les éjections se produisent à la suite d’un rapprochement planétaire quand un des deux objets accélère si vite qu’il peut s’affranchir de l’attraction gravitationnelle du Soleil. Plusieurs astres de la sorte ont été identifiés, flottant sans attache dans la galaxie, certains estiment même que les planètes voyageant en solitaire pourraient être deux fois plus nombreuses que les étoiles.»\nEt s'il y avait pour l'instant deux suspects dans cette histoire —Saturne et Jupiter— une nouvelle étude publiée dans The Astrophysical Journal indique c'est Jupiter qui serait coupable.\nComme le raconte le Huffington Post, les chercheurs se sont intéressés aux lunes des deux planètes et ont découvert que si c'était Saturne qui l'avait expulsée, Iapetus serait également sortie de son orbite. À l'inverse, explique au site américain Ryan Cloutier, un doctorant de l'université de Toronto, et auteur de cette étude:\n«Si l'on fait la même expérience avec Jupiter, on découvre que Jupiter est capable d'éjecter la cinquième planète géante tout en conservant sa lune, Calisto, en orbite.»\nLe Huffington Post précise par ailleurs que ces résultats vont dans le sens d'une autre étude, publiée en août, qui suggérait que cette planète aurait pu rentrer en collision avec Neptune avant d'être finalement expulsée du système solaire. Le site américain indique également que «ces nouvelles découvertes détiennent non seulement des clés de l'évolution de notre système solaire, mais les chercheurs ont également remarqué qu'elles pouvaient lever le voile sur la façon dont peuvent se comporter d'autres systèmes planétaires».\nPour autant, cette nouvelle hypothèse ne confirme pas l’existence de cette planète, qui «pourrait être obtenue via une meilleure compréhension de la formation de la ceinture de Kuiper», indique Sciences et Avenir:\n«Ce travail ne prouve pas l’existence de cet astre devenu orphelin mais explique l'un des mécanismes qui a pu conduire à son départ hors du système solaire, s’il a bien existé.»\nMais si elle a bien existé et si Jupiter l’a effectivement expulsée du système solaire, alors rappelle le Washington Post, «nous devrons remercier Jupiter pour notre existence —puisqu’elle a fait de la place pour que la Terre puisse se former».\nSciences saturne planète système solaire Jupiter