Japon – L’âge légal de la retraite augmentera progressivement de 60 à 65 ans\nArticle publié le 06/02/2004 à 00:00 | Lu 3933 fois\nUne nouvelle réglementation du travail, demandant aux entreprises de continuer à employer leurs salariés jusqu’à l’âge de 65 ans, sera progressivement appliquée à partir de l’année budgétaire 2006 et ce jusqu’à 2013, indique Nikkeinet, portail internet dédiée à l’économie japonaise, dans un article publié le 26 janvier dernier (« Retirement age to creep up to 65 »).\nActuellement, la plupart des sociétés nippones appliquent l’âge du départ à la retraite à 60 ans, conformément à la législation en cours. La nouvelle régulation, dont le plan a récemment été dévoilé par le ministère de l’Emploi et des Affaires sociales japonais, obligera les entreprises à, soit étendre l’âge du départ à la retraite, soit embaucher de nouveaux employés. On peut craindre que les entreprises préfèrent opter pour cette dernière solution qui leur permettrait de négocier des salaires plus bas ainsi que des horaires de travail plus élevés. Le plan gouvernemental donne cependant la possibilité aux salariés se rapprochant de l’âge de la retraite de continuer à travailler avec un salaire moins élevé qu’auparavant afin de pouvoir conserver leur poste.\nLe nouveau système sera appliqué de manière progressive. Par exemple, les employés qui atteindront l’âge de 60 ans en 2006 -l’âge légal de la retraite- pourront continuer à travailler jusqu’à leurs 62 ans. Ceux qui atteindront l’âge du départ en retraite entre 2007 et 2009 poursuivront leur activité jusqu’à 63 ans et ainsi de suite. Quant aux employés qui devront partir à la retraite en 2013, ils pourront conserver leur emploi jusqu’à leur 65ème anniversaire.


La machine de propagande du gouvernement Legault contre les non-vaccinés | Vigile.Québec\n1. Nouveaux cas d’infection: une pandémie de vaccinés; 2. Nouvelles hospitalisations: statistiques biaisées; 3. Nouveaux cas aux soins intensifs: la stigmatisation des non-vaccinés; 4. Machine de propagande nazie; 5. Le fascisme du mondialisme; 6. Crime contre l’humanité?\n1. Nouveaux cas d’infection: une pandémie de vaccinés\nLe site vaccintrackerqc.ca/cas-et-hospitalisations donne des informations sur la COVID-19 au Québec. Il se présente par des graphiques avec courbes; mais, en pointant notre curseur sur divers points de ces courbes, on obtient des données chiffrées à telle ou telle date.\nJ’ai calculé, à partir de ce site, la moyenne des nouveaux cas de COVID-19 pour les vaccinés et les non-vaccinés pour les quatre journées du 1er novembre au 4 novembre 2021, et pour les quatre journées du 6 janvier au 9 janvier 2022.\nCela a donné que dans cet intervalle de deux mois le pourcentage de nouveaux cas chez les vaccinés à deux doses a plus que doublé, passant de 36,1 % à 77,1 %; celui des non-vaccinés a baissé des deux tiers, passant de 61 % à 18,7 %; et celui des vaccinés à une dose a grimpé de 2,9 % à 4,2 %.\nOn ne peut donc sûrement pas dire aujourd’hui qu’il s’agit d’une pandémie de non-vaccinés.\nÉgalement, compte tenu de ces proportions respectives, c’est très discriminatoire d’interdire aux non-vaccinés l’accès à des commerces comme la SAQ et la SQDC, car il y a quand même quatre fois plus de vaccinés contagieux que de non-vaccinés contagieux.\nLegault a déjà dit qu’il faut « protéger les non-vaccinés contre eux-mêmes ». Ce serait plus honnête de dire qu’il faut les protéger contre les personnes vaccinées.\n2. Nouvelles hospitalisations: statistiques biaisées\nLa moyenne des nouvelles hospitalisations pour les quatre journées du 6 janvier au 9 janvier 2022 est, pour les vaccinés à deux doses: 244 personnes ou 62,6 %; pour les non-vaccinés: 134 ou 34,3 %; et, pour les vaccinés à une dose: 12 ou 3,1 %.\n(Ça ne vaut pas le coup de comparer avec les quatre journées du 1er novembre au 4 novembre 2021, car les chiffres pour ces journées sont vraiment très bas.)\nLes non-vaccinés représentent donc environ le tiers des nouvelles hospitalisations.\nCes chiffres de nouvelles hospitalisations ne reflètent cependant pas fidèlement la réalité.\nOn vient en effet tout juste d’apprendre, entre autres par Dubé, qu’environ 40 % des personnes hospitalisées censément à cause de la COVID-19 ne sont pas hospitalisées à cause de… la COVID-19, mais à cause d’autres maladies ou par exemple d’accouchement, et qu’elles ont été révélées positives à des tests après leur entrée à l’hôpital.\nAutrement dit, ces 40 % de malades hospitalisés sont, au niveau de la COVID-19, des personnes asymptomatiques qui ne seraient jamais allées à l’hôpital si elles n’avaient pas eu d’autres problèmes de santé.\nEn outre, ce taux de 40 % est sûrement ce qu’il y a de plus conservateur. Un article du Devoir du 6 janvier dernier, « Hospitalisations: quand la COVID-19 est un diagnostic secondaire », indique, à partir d’enquêtes faites auprès d’hôpitaux ou de CIUSSS de la région de Montréal, que ce serait en fait 50 % à 70 % des patients hospitalisés avec la COVID-19 qui sont hospitalisés pour une autre cause que ce virus. Notre ministère de la Santé et des Services sociaux ne veut visiblement pas produire de chiffres précis à ce sujet.\nAinsi, quand on lit, par exemple dans un texte de Radio-Canada du 7 janvier dernier, que « près de 2000 Québécois sont hospitalisés en ce moment avec la COVID-19, et ce nombre pourrait passer à 3000 d’ici deux semaines, selon les plus récentes projections », est-ce que c’est de l’information honnête ou de la désinformation, compte tenu qu’il peut y avoir jusqu’à 70 % de ces gens qui sont hospitalisés pour une raison autre que la COVID-19, et qu’ils sont asymptomatiques en ce qui concerne ce virus?\nLe gouvernement Legault se fait un plaisir de comptabiliser ces faux cas d’hospitalisations pour la COVID-19 avec les cas réels, car ça lui permet commodément d’entretenir un climat de peur. Ça lui permet aussi de pouvoir invectiver deux fois plus les non-vaccinés, et de détourner les regards sur eux plutôt que sur sa gestion déficiente du système de santé québécois, incluant évidemment et de la façon la plus flagrante les centres pour personnes âgées.\nCertes, c’est quand même un peu plus compliqué de soigner ces faux cas d’hospitalisations pour la COVID-19 à cause des risques d’infections, et ils restent ainsi un peu plus longtemps à l’hôpital; mais on pourrait quand même réduire au moins de 40 % le nombre de malades comptabilisés comme patients COVID dans les hôpitaux du Québec.\nIl faut donc diminuer les chiffres susmentionnés de 40 %, ce qui ne change toutefois rien aux proportions respectives.\nAinsi, la moyenne des nouvelles hospitalisations dues à la COVID-19 pour ces quatre journées du 6 janvier au 9 janvier 2022 devient, pour les vaccinés à deux doses: 146; pour les non-vaccinés: 80; et, pour les vaccinés à une dose: 7.\nLe climat de peur qu’entretient le gouvernement avec ses chiffres biaisés d’hospitalisations dues à la COVID-19 se trouve ainsi singulièrement diminué.\n3. Nouveaux cas aux soins intensifs: la stigmatisation des non-vaccinés\nLa moyenne des nouveaux cas aux soins intensifs pour les quatre journées du 6 janvier au 9 janvier 2022 est, pour les vaccinés à deux doses: 15 personnes ou 55 %; pour les non-vaccinés: 11,5 ou 43 %; et, pour les vaccinés à une dose: 0,5 ou 2 %.\nIl faudrait cependant là aussi réduire ces chiffres de 40 %, car il doit bien y avoir aussi aux soins intensifs des patients qui sont entrés là pour un problème autre que la COVID-19, et qui ont été testés positifs à ce virus après leur arrivée. Mais, par conservatisme maximal, utilisons plutôt un pourcentage de 20 %.\nEn réduisant donc de 20 % les chiffres susmentionnés, ça donne ainsi une moyenne quotidienne pour les quatre journées du 6 au 9 janvier 2022 de 12 personnes vaccinées et de 9,2 ou 9 personnes non-vaccinées entrant aux soins intensifs.\nCes 9 personnes non vaccinées représentent quand même toujours 43 % des nouveaux cas quotidiens aux soins intensifs. Or, on sait que les non-vaccinés représentent à peu près 10 % de la population. Selon ce pourcentage de 10 %, il devrait y avoir non pas 9 personnes non vaccinées entrant aux soins intensifs, mais 2: 9 divisé par 43 % multiplié par 10 %.\nOn a donc 7 personnes non vaccinées entrant en « trop » aux soins intensifs chaque jour dans l’ensemble des hôpitaux du Québec.\nD’autre part, il y aussi des personnes non vaccinées qui sortent des soins intensifs chaque jour. S’il y en a 5 qui sortent en moyenne, on a alors une augmentation nette de 2 personnes non vaccinées chaque jour dans l’ensemble des hôpitaux du Québec.\nEst-ce que, pour possiblement 2 personnes supplémentaires par jour aux soins intensifs dans tout le système hospitalier québécois, c’est honnête de la part du gouvernement de stigmatiser, de marquer au fer rouge, les 10 % de la population qui ne sont pas vaccinés?\nEst-ce qu’il faudrait aussi stigmatiser ou arrêter de soigner les fumeurs invétérés, les intoxiqués, les personnes obèses, etc.? Tout le monde a contribué au financement du système de santé, et tout le monde a droit à des soins. Le serment d’Hippocrate serait-il devenu moins pertinent ou périmé à cause de la crise de la COVID-19?\nDes gens demandent que les personnes non vaccinées ne soient plus soignées. Legault a entendu ces gens, mais a dit que « ce n’est pas le genre de société qu’on veut » . Cette réponse est heureuse, mais il aurait pu faire preuve de plus d’indignation face à une telle proposition. Je me demande en fait si son gouvernement n’a quand même pas déjà donné au système médical des directives pour moins bien soigner les patients non vaccinés que les vaccinés, et ce pour n’importe quelle maladie que ce soit.\n4. Machine de propagande nazie\nComme l’explique Martin Lavallée dans son article « COVID-19. Les non vaccinés, nouveaux boucs émissaires », publié par Vigile le 8 janvier dernier, le gouvernement québécois de François Legault se sert des non-vaccinés comme boucs émissaires pour cacher « les faux espoirs qu’il a entretenus et […] l’échec de sa stratégie vaccinale ».\nAlain Patenaude, dans son texte du 7 janvier dernier publié par Vigile: « J’te vaccinerais ça à la sarbacane. Lettre à Dan Bigras », abonde dans le même sens que Lavallée: « En s’en prenant aux non-vaccinés, le gouvernement détourne l’attention des gens, parce qu’en réalité, ce sont eux qui ont laissé les vieux mourir de soif et de faim. »\nQuant à Vincent Mathieu, dans son article « COVID-19. L’homme au casque de fer. Le delirium tremens de Patrick Lagacé », publié par Vigile le 8 janvier dernier, il affirme avec raison que la machine de propagande du gouvernement québécois qui stigmatise les non-vaccinés dans la population se compare à celle des nazis dénigrant systématiquement les Juifs dans la population allemande, et à celle des « propagandistes rwandais [qui] exploitaient aussi cette méthode de diabolisation des Tutsi dans les années 90 ».\nPatenaude va aussi dans le même sens que Mathieu:\n" La haine que vous [Dan Bigras] propagez contre une catégorie de personnes, est scandaleuse et nous rappelle ce qui s’est passé au Rwanda et pendant la deuxième guerre mondiale? Vous vous souvenez de la radio des milles collines au Rwanda qui demandait aux Hutus de s’en prendre aux Tutsis? Avez-vous l’intention éventuellement d’exécuter les non-vaccinés? Connaissez-vous les conséquences que peuvent apporter les propos du gouvernement, des médias et de votre haine évidente, par le fait même? "\nEnfin, pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, il faut absolument lire le texte d’Olivier Kaestlé du 9 janvier dernier publié dans son blog: « Lagacé contre les non-vaccinés: un discours digne de l’Allemagne nazie ».\nLegault a littéralement acheté tous les médias officiels ou traditionnels par des annonces publicitaires de 228 millions de dollars entre mars 2020 et novembre 2021. La machine de propagande gouvernementale est ainsi appuyée par tout le système médiatique pour conditionner systématiquement la population. Ça donne ce que l’on voit aujourd’hui: des Lagacé qui dressent la population contre les non-vaccinés pour le compte de nos gouvernements. Les médias traditionnels sont pratiquement devenus des médias d’État, des organes de propagande au service du pouvoir en place.\n5. Le fascisme du mondialisme\nLe mondialisme, dont la crise sanitaire de la COVID-19 n’est qu’une des facettes, se révèle peu à peu sous son vrai jour, celui d’un fascisme, d’un nazisme ou d’un communisme à la chinoise, dont les non-vaccinés sont actuellement les victimes mais pas les premières ni les dernières.\nEn fait, si Legault, Trudeau et Macron s’en prennent autant aux non-vaccinés, ce n’est même pas pour les raisons qu’ils donnent, à savoir qu’ils seraient responsables de la pandémie, de la congestion des hôpitaux, etc. C’est d’abord et avant tout parce que l’opposition et la résistance contre le projet mondialiste totalitaire en cours dans l’humanité proviennent principalement aujourd’hui de cette catégorie de la population.\nLegault joue assez bien la carte nationaliste pour se maintenir au pouvoir, mais aussi pour pouvoir faire passer son mondialisme. Par exemple, ses « efforts » pour ramener les Nordiques sont une spectaculaire diversion nationaliste de sa part pour mieux pouvoir faire avaler à la population la pilule mondialiste de ses mesures sanitaires.\nÀ peu près tout ce que disent et font Legault et Macron en ce qui concerne la COVID-19 leur est sûrement dicté par la compagnie McKinsey. Justin Trudeau est un autre pantin de cette firme qui représente tout ce qu’il y a de plus mondialiste sur la planète.\n6. Crime contre l’humanité?\nLegault, Arruda et cie ont relayé servilement le discours mondialiste de l’O.M.S. et de l’industrie pharmaceutique, en nous disant que c’était ça la science et que ceux qui ne sont pas d’accord avec ça sont des complotistes, des conspirationnistes, etc.\nMais Legault peut-il nous expliquer précisément de quelle science il s’agit au juste? Est-ce que c’est celle de la prestigieuse revue The Lancet et de son étude complètement bidon sur l’hydroxychloroquine?\nOn aimerait bien que nos gouvernements nous tiennent le plus objectivement possible au courant de ce qui en est sur les médicaments proposés et déjà utilisés dans le monde contre la COVID-19, que ce soit l’ivermectine ou autre, et ne pas uniquement chercher à tout prix à nous rentrer de force dans le corps des doses illimitées de vaccin à ARN messager.\nDans sa chronique du 13 octobre 2021 publiée dans Vigile, Marc Labelle demande si l’attitude des gouvernements occidentaux comme celui de Legault, consistant à écarter d’emblée tout médicament non coûteux pour s’en tenir uniquement à des vaccins très onéreux, n’est pas un crime contre l’humanité. Il note que des dizaines de milliers de personnes âgées sont ainsi mortes prématurément dans l’indignité.\nQu’ils soient vaccinés ou non, les nationalistes doivent promouvoir l’idée d’une commission d’enquête publique québécoise mais aussi internationale, au sujet de ce crime possible du mondialisme contre l’humanité auquel ont collaboré le gouvernement Legault et les autres gouvernements occidentaux.\nOn dirait que les médecins occidentaux ont été obligés par les gouvernements de donner à peu près uniquement de l’oxygène aux malades de la COVID-19, en leur disant à peu près: « Arrange-toi avec ça ou crève. »\nC’est impossible de ne pas voir tout ce qu’a gagné le mondialisme dans cette crise. Les gouvernements occidentaux ont incroyablement fait prospérer l’industrie pharmaceutique des vaccins. Ils ont enrichi encore davantage et rendu encore plus puissante la haute finance mondiale par le biais de la hausse fulgurante de la dette publique. Ils ont instauré un climat de peur, de surveillance et de contrôle de la population qui fait les délices des mondialistes salivant pour une Grande Réinitialisation de l’humanité.\nNos gouvernements, ceux de Legault, de Trudeau, de Macron, etc., s’attaquent avec véhémence aux non-vaccinés non seulement pour faire oublier à la population leur propre bilan en ce qui concerne la gestion de la crise, mais aussi parce que les non-vaccinés figurent largement parmi ceux qui dénoncent le plus l’extrême corruption mondialiste généralisée sur la planète.\nOutre les liens de l’O.M.S. avec l’industrie pharmaceutique ou avec Bill Gates, on n’a qu’à regarder par exemple l’imposition mondialiste dans l’humanité du pacte de Marrakech, de l’idéologie du genre, de la promotion tous azimuts du transgenrisme même chez les enfants, du wokisme, etc.\nEt si il n'avait pas eu de gens à une dose, deux dose et la troisième dose, combien de patients auraient t-il eu à l''hôpital aujourd'hui? Vos petits tableaux vous donne la réponse?\nEt vous c'est quoi votre brillante solution pour sortir de cette pandémie? Prier?\nCessez-donc ces niaiseries et allez donc vous faire vacciner.


SOS HUMOUR By xavier delucq\nUne année de dessins de presse par Delucq\nCrapules By Christian Creseveur\nCrapules est un recueil de dessins de presse parus sur Mediapart, Le Post ou Agoravox sur le thème des affaires et autres entourloupes qui ont jalonné notre vie politique de cette... More > année 2012.< Less\nDrôle d'époque By Wingz\nRetrouvez les meilleurs dessins d'actu de l'année 2011 du dessinateur de presse WINGZ.\nLe Chant des Femmes-Mots By Pierre Blois\n153 poèmes ecris sur 153 jours de l'année 2008 avec comme titres 153 prénoms de femmes. Ce ne sont ni pastiches, ni acrostiches ou autres bizarreries kitch. Simplement de la... More > poésie comme chacun peut en ressentir tous les jours sans toujours pouvoir l'exprimer, l'amour, l'humour, la joie ou la tristesse. La vie, quoi !< Less


Tomates farcies au pesto des anges gratinés – Les délices de Letiss\nTomates farcies au pesto des anges gratinés\nmai 21, 2014 mai 21, 2014\nTomates farcies au Pesto des anges gratinés? Mais qu’est ce que c’est ! Le titre n’est pas très significatifs étant donnés qu’il a beaucoup d’autres ingrédients là dedans ! En fait, il s’agit d’une farce au porc haché, au quinoa, quelques champignons, du pesto des anges (un pesto sans ail, avec une pointe de miel), le tout recouvert de chapelure. Une véritable tuerie, un mélange de saveurs, pour un plat complet délicieux.\nJ’ai utilisé le Quinoa blond de Bolivie de mon partenaire Alter Eco, la chapelure de mon partenaire Bloch et le pesto des anges de mon partenaire Saclà.\n4 tomates à farcir\n250 gr de hachis de Porc\n40 gr de champignons de Paris\n100 gr de Quinoa blond de Bolivie cuit\n3 cs de sauce pesto des anges\nDans un premier temps, vidons les tomates et réservons la chair. Dans un récipient, mélangeons la viande, l’ail finement émincés, les champignons de Paris, le Quinoa, l’origan, le pesto des anges, assaisonnons et terminons par y intégrer la chair des tomates.\nIl nous suffit de farcir nos tomates et de les recouvrir de chapelure. Au four pour 45 minutes à 220°.\nPosted in Plats salésTagué ail, ange, basilic, bolivie, champignon, farcie, origan, pesto, quinoa, tomates\nSalade de pâtes à la feta, poivrons & coppa grillés\nRisotto de merguez, champignons & pesto de truffe noires d’été\n38 réponses sur « Tomates farcies au pesto des anges gratinés »\nmai 21, 2014 at 9:11\nje ne connais pas, encore, ce pesto mais je vais le chercher pour le tester car je suis méga fan de pesto\nTes tomates me mettent l’eau à la bouche…\nmai 21, 2014 at 9:25\nça al’air super bon dis doc! je m’invite volontiers chez toi! 😉\nmai 21, 2014 at 9:33\nIl est mignon ce petit nom ‘ange gratiné » et tes tomates me donnent bien envie !\nBonne soirée Letiss gros bisousss\nmai 21, 2014 at 9:43\nDélicieuses tomates ! Bonne soirée\nmai 21, 2014 at 9:50\nJe n’ai pas encore eu la joie de goûter à ce pesto !! J’espère pouvoir le faire ! Encore une nouveauté sa la qui t’a super bien inspiré e Letiss. Gros bisous\nmai 21, 2014 at 9:56\nUn beau moyen d’utiliser ce pesto 🙂\nmai 21, 2014 at 10:09\nElles doivent être bien bonnes tes petites tomates farcies!! Bises\nmai 22, 2014 at 6:04\ndélicieuse et bien garnit.\nmai 22, 2014 at 7:15\nDélicieuses ces petites tomates ! Elles sont jolies et doivent être bien savoureuses avec ce pesto ! Bonne journée bises\nmai 22, 2014 at 7:56\nQuelle jolie recette riche en saveurs ! les photos parlent d’elles-même, elles sont gourmandes à souhait.\nJe ne connaissais pas ce pesto avec une pointe de miel il doit-être vraiment délicieux. Merci pour ce partage. Très belle journée à toi. Bisous (=^v^=)\nmai 22, 2014 at 9:38\nCoucou Létiss, elles doivent être délicieuses ces petites tomates farcies comme tu l’as fait. Bisous et belle journée.\nmai 22, 2014 at 12:46\nTrès appétissantes ces tomates, je me serai régalé !\nmai 22, 2014 at 3:10\nRhooo je kiffe les tomates farcis et avec le pesto ça déchire bravo et le quinoa c’est bien sympas super idée bravo madame\nmai 22, 2014 at 3:16\ntrop chouette, tes tomates farcies et avec le pesto dedans super idée et le quinoa super originale bravo madame\nmai 22, 2014 at 4:54\nHum j’en ai l’eau à la bouche ! Terriblement tentantes tes tomates\nmai 22, 2014 at 9:29\nmoi qui mange des tomates à toutes les sauces … c’est une recette pour moi !!\nmai 22, 2014 at 9:49\nC’est très sympa !! Avec ce pesto, j’adorerais goûter… Ca me plaît déjà ! 😀\nBonne soirée Letiss, bises.\nmai 22, 2014 at 10:03\nElles sont très réussies, le dessus est parfait : bien croustillant et tout doré !\nmai 22, 2014 at 10:04\nRho, ce doit être trop bon !!!!!!!! et le pesto des anges de ton partenaire me fait trop envie ( j’adore le nom )!!!!!!!!\nmai 22, 2014 at 11:16\nHum, bien sympa ce pesto! Ca donne faim. Bises.\nmai 23, 2014 at 6:39\nJe ne connaissais pas du tout, et l’idée me parait succulente! bravo 🙂 bonne journée\nmai 23, 2014 at 8:38\nbeaucoup de saveur dans ce plat…Tout pour me plaire. Sylvie.\nmai 23, 2014 at 10:36\nBien appétissantes ces tomates farcies, ce pesto m’intrigue, il va falloir que je le teste ! bises\nmai 23, 2014 at 10:56\nCette recette a tout pour me plaire. J’en ai l’eau à la bouche. Bonne journée.\nmai 23, 2014 at 1:18\nj’adoooore tes tomates ma létiss !!!!!! je m’empresse de noter a faire 🙂\nmai 23, 2014 at 3:23\nsuperbe recette de tomates farcies!\nJe viens te souhaiter un bon week-end de fête des mères !\nmai 24, 2014 at 10:36\nDu pesto avec une pointe de miel? Je suis intriguée! ^^ Il doit apporter beaucoup de goût aux bons petits plats salés. Des tomates farcies bien gourmandes et totalement complètes!\nmai 26, 2014 at 1:37\nMmm que ca doit être bon!!!\nmai 26, 2014 at 2:11\nen voilà des tomates farcies bien originales et surement délicieuses ! gros bisous ma belle\nmai 26, 2014 at 2:29\nsuper bien farcies j’adore!\nmai 26, 2014 at 2:49\nEt ben dis donc, ça doit être trop trop bon ! 😉\nmai 26, 2014 at 5:29\nJ’y gouterais les yeux fermés tellement ça me donne envie… Et je suis certaine que l’odeur à la cuisson doit être envoutante! Vivement que je teste cette recette 😉\nBizzz, belle soirée !\nmai 26, 2014 at 5:37\nJe ne connais pas ce pesto mais tu me donnes une envie furieuse de goûter ces belles tomates !!!\nGros bisous ma Letiss 🙂\nmai 26, 2014 at 10:05\nmai 27, 2014 at 8:59\nAh ça c’est sûr ! ce doit être une tuerie !!! Il y a tout ce que j’aime dans la farce et la chapelure bien dorée donne encore plus envie de croquer ces belles tomates ! c’est une très belle recette 🙂\nmai 28, 2014 at 10:59\nUne jolie façon de revisiter les tomates traditionnelles.\nJe ne connaissais pas le pesto des anges, merci pour cette jolie découverte. ^^\nRépondre à Stéph Annuler la réponse.\n2 287 718 visites


Sécurité : Google sommé de flouter les prisons - Nouvelles de France Portail libéral-conservateur\nAccueil - Histoire de comprendre - Sécurité : Google sommé de flouter les prisons\nSécurité : Google sommé de flouter les prisons\nLe ministère de la Justice a promis de tirer toutes les leçons de l’évasion de Rédoine Faïd. Il demande notamment une nouvelle fois au géant américain de flouter les prisons sur Google Maps et Google Earth par souci de sécurité :\nAndré , 11 octobre 2018 @ 16 h 16 min\nSi vous ne comprenez pas je vous plains. On cherche de plus en plus à museler, à faire taire. Quoi qu’ici donner des indications trop détaillées sur les prisons, demandent de s’y attarder et de réfléchir. Donner des plans détaillées c’est donner un coup de pouce à ceux qui veulent sauver leur ami emprisonné. Ce qui d’ailleurs est très louable et très honorifique sur le plan de la fidélité et de l’union. Ce qui manque à une grosse majorité des français l’union et l’honneur.\nMaintenant quel est le général qui va donner ses plans à l’ennemi ? Tout cela demande réflexion et méditation.


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Myosotis Chrysopelea, départ définitif\nSujet: Myosotis Chrysopelea, départ définitif Lun 19 Oct - 13:34\nNon, ce qui est écrit dans le titre n'est pas une blague ^^ Je m'en vais, pour des raisons personnelles, entre autre, mais surtout à cause du manque de motivation à écrire des RP que je ressens depuis quelques mois déjà...\nJe laisse les (presque) pleins pouvoirs de mon personnage à Crépuscule Aylen qui pourra en faire ceeee qu'il en veut saaaauf: la tuer. Mais s'il trouve trop compliqué de poursuivre l'histoire ambigüe de mon perso', il peut toujours la faire disparaitre de la circulation...\nSi un autre membre désire utiliser mon personnage comme figurante dans l'un de ses RPs, qu'il s'adresse au préalable par MP à Crépu...\nJ'espère que mes quelques dernières volontés seront respectées !\nSi vous désirez me contacter, je tâcherai de passer régulièrement sur mon compte Skype ! Merci à tous pour ces merveilleux moments passés à vos côtés !\nSujet: Re: Myosotis Chrysopelea, départ définitif Lun 19 Oct - 16:47\nIl y a de nombreux départs ces derniers temps, c'est triste mais bon, c'est ton choix\nBonne continuation à toi et prends soin de toi aussi !\nAu plaisir de te retrouver sur Skype\nSujet: Re: Myosotis Chrysopelea, départ définitif Lun 19 Oct - 16:51\nma Myoooo c'est une cata, un crime, m'abandonne paaaas\n- pleure comme une déserpérée -\nmais oui t'as intérêt à pas m'abandonner via skype ^^ je viendrais te harceler\nSujet: Re: Myosotis Chrysopelea, départ définitif Lun 19 Oct - 20:19\nJe vous rassure les gens, j'ai pris l'initiative de ne mettre son compte qu'en "PAUSE" ainsi, si notre chère Meow <3 souhaite revenir, elle le pourra ^^ * Je crois que c'est n'est pas un au rervoir définitif ^^, enfin j'espère *\nSujet: Re: Myosotis Chrysopelea, départ définitif Mar 20 Oct - 1:26\nJe me dois de répondre à vos gentils messages les filles ^^\nCamille : Oui, effectivement, il y a beaucoup de départs, mais également beaucoup de nouveaux ! J'espère que tu continueras à t'amuser ici tout comme moi je me suis amusée pendant tout ce temps et je te souhaite également une bonne continuation ! A très vite sur Skype\nRia : Ahaha ne t'en fais pas ma belle, je serais toujours présente sur Skype si tu décides de me faire lire un de tes RP parce que tu en es particulièrement fière ou que tu as tout simplement besoin de conseil pour des tournures de phrase ou autre (Il en est bien évidemment de même pour les autres membres du forum ! Je ne fais pas de favoritisme :3) Bref, bisous ma belle, et surtout, n'oublie pas de rester folle !\nAlice : Ouiiiiii merci encore pour cette proposition géniale que tu m'as faite ! Donc si parfois vous voyez mon compte activé, ne vous inquiétez pas: sûrement que ma curiosité m'aura juste poussée à venir voir les nouveautés du forum (et peut-être même que je passerai sur la CB pour vous faire un p'tit coucou) Bon, ces intrusions seront trèèèès rares, mais pas impossibles (surtout si nos chères administratrices me demandent ce que je pense de leurs progrès pour avoir un point de vue extérieur au fofo, on sait jamais xD)\nBref, bisous à toutes et à tous, je repasserai peut-être une dernière fois en fin de semaine pour voir si d'autres remarques ont été faites suite à mon départ ^^ Après cela, mon compte sera "gelé" ou "en pause" (comme vous préférez xD). Si vous avez des questions ou que vous voulez juste pleurer comme une désespérée (Oui, cette remarque m'avait fait rire Ria xD) mon compte Skype est toujours actif ! Merci encore pour tout !\nSujet: Re: Myosotis Chrysopelea, départ définitif Mer 21 Oct - 1:21\nJe suis triste d'avoir loupé ton message posté il y a deux jours. Fichus chaudrons qui ne restent allumés que 24h, j'ai loupé cela. J'ai lu beaucoup de tes rps sur ce forum et j'aimais énormément ta façon d'écrire.\nJ'ai aussi connu des périodes de démotivations et je te souhaite que cela te passe rapidement.\nJe te garde aussi bien sûr sur Skype, où nous avons peu parlé, mais je viendrais de temps en temps prendre de tes nouvelles lorsque je te verrai connectée c'est promis.\nCroix de bois, croix de fer si je mens je vais a Azkaban. (crache par terre)\nBon courage à toi, et n'hésite pas au besoin, (je te l'ai déjà dit d'ailleurs), je sais être une oreille attentive, une tombe et parfois (oui oui parfois cela m'arrive) d'être de très bons conseils.\nA bientôt de nouveau en rp ma belle, te lire va me manquer vraiment ^_^\nAzel-Grace Connors qui te regretteras\nSujet: Re: Myosotis Chrysopelea, départ définitif


Basilic & Co Villeurbanne : 3 amis s’associent pour créer leur restaurant - France Pizza\nBasilic & Co Villeurbanne : 3 amis s’associent pour créer leur restaurant\nAprès une 1ère ouverture à Angers en janvier, et avant d’inaugurer 2 nouveaux restaurants dans le sud de la France fin février, c’est dans l’agglomération lyonnaise, à Villeurbanne que s’est ouvert la 26ème unité Basilic & Co le 5 février 2020.\nCe 9ème restaurant de l’enseigne en région Auvergne-Rhône-Alpes a été créé par 3 jeunes franchisés qui se connaissent bien et qui ont choisi de s’associer pour mener à bien ce projet.\nIl y a tout d’abord Aurélien Bal qui a gravi les échelons chez Hippopotamus jusqu’aux fonctions de directeur de site. Il est associé à Grégory Bard qui a enchaîné plusieurs expériences de management en restauration, et dont l’expérience significative en restauration rapide l’a conduit à devenir formateur puis coordinateur pour de grandes enseignes dans le cadre d’ouvertures de sites. Le trio est enfin complété par Jean-Baptiste Vanon qui s’est orienté en haute-gastronomie pour évoluer jusqu’au poste de directeur.\nForts de leurs riches expériences ils ont souhaité créer leur entreprise ensemble : « Nous sommes tous 3 issus de la restauration et nous avions chacun de notre côté l’envie d’entreprendre et d’utiliser nos compétences et nos expériences pour créer une activité qui nous soit propre. Nous pensons que la somme de nos compétences et de nos expériences fait de nous une équipe dirigeante polyvalente et efficiente tant d’un point de vue opérationnel que pour nos projets futurs ».\nComment ont-ils sélectionné leur enseigne partenaire ? « Dès le début de notre projet, nous avons fait le choix de devenir franchisés, notamment pour les avantages indéniables que ce modèle présente. Nous avons par la suite rencontré différentes enseignes. Les engagements et les valeurs portés par Basilic & Co nous ont tout de suite séduits : la qualité des produits, le respect de l’environnement, les relations humaines d’une franchise familiale sont pour nous les piliers d’une bonne collaboration. Par ailleurs, lors de nos différentes rencontres avec Laurent Bassi, nous avons pu constater la grande rigueur et la détermination d’une marque cherchant à se développer de façon saine et pérenne ».\nL’objectif d’Aurélien, Grégory et Jean-Baptiste est désormais de poursuivre ensemble leur développement avec Basilic & Co dans l’agglomération lyonnaise au cours de ces prochaines années.


Mécanique – Proverb\nContient tous les projets en relation avec le thème de « Mécanique »\nPierre Verbe 25 avril 2018\t 0 commentaire\nPierre Verbe 12 janvier 2018\t 0 commentaire\nTravaux réalisé de 2016 à 2018 En cours de rédaction Le but de ce projet est de transformer une BMW K1100LT de 1993 en Café Racer. Réparations effectuées : Changement d’un tube de fourche cassé, Pose d’un nouveau guidon, type bracelet (position de conduite basse) Décapage de la rouille et du calcaire sur le moteurLire la suiteBMW KL1100LT\nPierre Verbe 10 janvier 2018\t 0 commentaire\nTravaux réalisés en 2014/2015 Honda XLR250 est une moto 4 temps, propulsée par un moteur de 250 cc de cylindrée, et développant 24 chevaux. Il est refroidi par air et monte à 8000 tours minute, ce qui permet à la moto d’atteindre 110 Km/h. Elle dispose d’une boite 6 vitesses permettant une certaine allonge. PourLire la suiteHonda XLR 250


Les meilleurs exercices avec kettlebells à faire chez soi\nHome Entrainement Tutos Les meilleurs exercices avec kettlebells\nLes Kettlebells sont des dispositifs de renforcement musculaire qui existent depuis des centaines d’années en Europe et en Asie. Ancêtres des haltères, ils reviennent en force dans les salles de fitness.\nLeur utilisation requérant certaines techniques plus complexes, ils ont été mis de côté pour laisser la part belle aux barres et haltères aux nombreuses variantes.\nLes Kettlebells se distinguent par une masse éloignée de la prise, ce qui augmente les contraintes au niveau des poignets et des avant-bras. Ils sont généralement utilisés lors d’exercices polyarticulaires sur des séries plutôt longues combinant renforcement musculaire et cardio-training.\nSi vous en êtes équipés, voici quelques exercices de kettlebell, si simples que vous pouvez les faire chez vous ou en salle.\nKB swing two hands\nLe kettlebell swing est probablement l’exercice le plus connu. Il sollicite de nombreux groupes musculaires et est exigeant du point de vue cardiovasculaire.\nActivité musculaire :\nLes principaux muscles ciblés sont les cuisses, les fessiers, les épaules (assistées des trapèzes) et le dos avec une priorité sur la zone lombaire. En fonction du poids et de la durée de l’exercice, le système cardio-respiratoire est plus ou moins sollicité.\nEn position debout, le Kettlebell est saisi des deux mains. L’exercice consiste à effectuer un mouvement de balancier des bras dont la hauteur maximum se situe au niveau des épaules et se termine entre les jambes légèrement en retrait du bassin.\nLe dos est plat, les pieds sont écartés et positionnés à l’extérieur des hanches, la tête reste droite dans l’axe du buste. Lors de la descente, les jambes se fléchissent légèrement afin d’amortir et de relancer le Kettlebell.\nLe gainage de la zone lombaire est essentiel. Ne jamais arrondir le dos et toujours maintenir la tête dans son prolongement.\nCet exercice spécifique pour le travail des dorsaux permet de solliciter aussi les deltoïdes postérieurs, les trapèzes et les biceps. Les muscles lombaires stabilisent le buste en effort isométrique.\nCet exercice cible principalement les grands dorsaux avec une forte sollicitation de la ceinture scapulaire postérieure. Comme tout mouvement destiné à renforcer le dos, la participation des trapèzes moyens, des rhomboïdes et des biceps est importante.\nEn position debout, vous inclinez le buste vers l’avant en verrouillant les muscles de la zone lombaire. Les genoux sont légèrement fléchis afin de garantir la bonne position du dos.\nVous saisissez un Kettle dans chaque main et vous les placez à la verticale dans l’axe des épaules. Ensuite, en dirigeant les coudes vers l’arrière, vous effectuez une traction en direction des hanches. Puis, vous redescendez en maintenant le buste parallèle au sol.\nGardez les genoux légèrement fléchis afin de garantir le bon verrouillage de la zone lombaire.\nLe Sumo Squat en combinaison avec le rowing menton favorise le renforcement musculaire des cuisses et sollicite le système cardiovasculaire.\nLe Sumo Squat avec le Kettlebell n’est pas très différent que celui pratiqué de manière classique avec une barre sur les épaules ou un haltère dans chaque main.\nIl sollicite principalement les quadriceps (partie antérieure de la cuisse) les fessiers et d’une façon moins importante les ischio-jambiers et les mollets. Combiné au rowing, cet exercice engage aussi fortement les épaules et augmente l’activité cardiaque. La ceinture abdominale intervient beaucoup pour le maintien du buste (gainage).\nEn position de départ, le Kettle est placé au sol entre les pieds qui sont écartés à l’extérieur des hanches. Ensuite vous fléchissez les genoux de manière à saisir le Kettle en maintenant le dos plat. Puis, vous remontez en tendant les jambes et en exerçant une traction des bras de manière à amener la charge au niveau du menton.\nPour une bonne exécution du Sumo Squat il est essentiel de diriger les genoux nettement vers l’extérieur pendant tout le mouvement.\nLors de la traction ce sont les coudes qui sont les points culminants. Le travail combiné des bras et des jambes impacte davantage l’activité cardiaque.\nIl porte bien son nom, autrement dit « relever turc ».\nCet exercice améliore l’équilibre et la force générale en sollicitant une série de petits muscles profonds qui ne sont pas visibles mais essentiels à la pratique de nombreux sports. La zone abdos-lombaire exerce une activité importante pour le maintien du buste. Les jambes, quant à elles, propulsent le corps en position verticale.\nIl consiste à maintenir le Kettle à une main, le bras tendu au-dessus de la tête en position couchée et de se relever. Pour une bonne exécution assurez-vous que votre bras soit en permanence à la verticale.\nNe quittez jamais le Kettle des yeux en restant gainé et montez lentement en décomposant le mouvement. Alternez la prise main gauche et main droite sur un nombre de séries équivalentes pour équilibrer votre entraînement.\nKB one arm clean and jerk\nCe mouvement peut être assimilé au mouvement d’épaulé-jeté de l’haltérophilie.\nCet exercice sollicite prioritairement les cuisses et les muscles lombaires lors de la première partie du mouvement ensuite c’est l’épaule et le triceps qui prennent le relais.\nLes pieds en position un peu plus large que les hanches, les genoux sont légèrement fléchis. Saisissez le Kettle d’une main et placez-le entre les jambes. Ensuite, effectuez une traction verticale et basculez le poids au niveau de l’épaule. Puis, les jambes faisant office de propulseur, de manière synchronisée vous propulsez la charge au-dessus de la tête bras tendu.\nLors de l’exécution, il est essentiel de vous concentrer sur le gainage lombaire pour ne pas arrondir le bas du dos. La synchronisation du mouvement jambes/ épaule est importante pour bénéficier de la force du bas du corps.\nTrès complet, le kettlebell squat est un « must » pour les personnes souhaitant travailler la force des cuisses en combinant l’équilibre et l’effort isométrique des épaules.\nCe mouvement cible en priorité les cuisses et les fessiers, il sollicite aussi les épaules et les triceps en effort isométrique. Un travail important de l’équilibre et du gainage profond de la zone abdos-lombaire permettent une bonne exécution.\nExigeant une bonne technique, ce mouvement consiste à effectuer un squat en maintenant le Kettle à la verticale au-dessus de l’épaule. La difficulté réside sur le fait qu’il faille contrôler les paramètres de force et d’équilibre en même temps.\nEn position debout, saisissez le Kettle et placez-le au-dessus de la tête bras tendu. Fixez un point devant-vous et exécutez un Squat en maintenant le poids au-dessus de l’épaule. Revenez en position debout par une pulsion dynamique des jambes.\nDeux options sont possibles, soit vous alternez bras gauche et bras droit en passant le Kettle d’une main vers l’autre à chaque répétition. Soit vous faites une série complète avec un bras avant de passer le Kettle sur l’autre main.\nLe placement du Kettle bras tendu en position haute augmente les contraintes au niveau de la ceinture abdominale. Pour cette raison, il est important de rester concentré sur le gainage.\nCet exercice exige un bon équilibre et une bonne maîtrise pour qu’il soit efficace.\nLes muscles ciblés sont principalement les fessiers, les cuisses et les muscles lombaires.\nLe Kettle est saisi d’une main et placé au niveau de la hanche. L’exercice consiste à effectuer un mouvement de balancier. En appui sur un pied basculez vers l’avant en tendant une jambe en arrière. Le dos reste plat et le buste est aligné en permanence avec la jambe arrière. Le bras tenant le poids se dirige vers le sol. Une fois que le corps, en alignement avec la jambe, a atteint la position horizontale, revenez vers la position initiale sans reposer le pied.\nAttention à maintenir le genou de la jambe d’appui légèrement fléchi afin de garder les muscles sous tension pour une bonne stabilité. Faire une série d’une douzaine de répétitions sur la même jambe avant d’alterner.\nCet exercice dynamique augmente l’explosivité de l’épaule.\nIl sollicite principalement l’épaule et le triceps. La ceinture abdos-lombaire contribue aussi à son exécution. En effet, si la partie mobile est le bras, les obliques et les muscles lombaires sont mis à contribution pour le maintien du buste tout au long du mouvement.\nSaisissez le Kettle d’une main et placez-le au niveau de l’épaule. Ensuite, montez le Kettle au-dessus de la tête en maintenant le buste droit. Puis redescendre en position initiale. Les jambes restent statiques et n’interviennent pas lors de la propulsion ce qui peut être le cas avec d’autres exercices.\nIl est important de ne pas se concentrer uniquement sur le mouvement de l’épaule mais aussi sur le reste du corps et en particulier sur la sangle abdominale dont le rôle est essentiel pour le maintien du buste.\nKB alternative renegade row\nGrand classique quand il s’agit de travailler au poids de corps.\nLes principaux muscles sollicités sont les pectoraux, les épaules et les triceps en effort isométrique. La zone abdo-lombaire est fortement mise à contribution pour le maintien du buste en alignement avec le reste du corps.\nPlacez les Kettlebells au sol à la largeur des épaules. Ensuite, saisissez les anses et placez-vous au-dessus bras tendus. Puis, en maintenant le corps parfaitement aligné, vous alternez un rowing main gauche et main droite en redéposant les Kettles au sol à chaque mouvement.\nPour une bonne stabilité, écartez les pieds et effectuez les rowings en direction des hanches. Maintenez le dos plat dans un axe continu de la tête aux pieds. Prenez garde de ne pas vriller le dos au moment de la traction.\nKB « 8 »\nC’est un excellent exercice de synchronisation mains / jambes.\nLe KB « 8 » sollicite grandement les cuisses et les fessiers ainsi que le bas du dos qui garantit le maintien du buste.\nLa position initiale correspond à un demi-squat. Les genoux sont dirigés vers l’extérieur et se fléchissent à chaque passage du Kettle. Saisi en pronation et transmis alternativement de la main gauche vers la main droite, le Kettle décrit un huit en contournant successivement la jambe gauche et droite en se croisant entre les cuisses.\nSoyez vigilant sur la position du dos qui doit en permanence rester plat et gainé.\nCette combinaison favorise le renforcement des obliques et des épaules.\nCet exercice cible principalement les deltoïdes avec assistance des triceps, les petits et les moyens obliques. Il exige beaucoup de rigueur pour une exécution sécurisée.\nAprès avoir placé les pieds un peu plus larges que les hanches, saisissez le Kettle et placez-le au niveau de l’épaule. Ensuite, de manière synchronisée, vous propulsez le Kettle en haut bras tendu tout en effectuant une flexion latérale du buste. Puis, revenez en position initiale lentement en contrôlant la charge.\nIl est important de ne jamais quitter le Kettle des yeux et de rester concentré de manière à ne pas vous pencher vers l’avant ce qui mettrait les muscles lombaires à contribution et limiterait l’activité des obliques.\nLe rowing est un basique en musculation.\nCet exercice permet un travail spécifique de l’ensemble des muscles du dos. Le coude en appui sur le genou limite les contraintes sur la zone lombaire.\nEn position debout vous décrivez une fente en plaçant un pied en avant. Ensuite, en fléchissant légèrement les genoux, vous vous inclinez vers l’avant. Le coude en appui sur une cuisse stabilise la position. Le Kettle est placé au sol à côté du pied avant. Ensuite, vous tirez la charge en direction de la hanche en maintenant votre dos fixe. Revenez lentement dans la position initiale en retenant la charge, sans la reposer au sol.\nCette technique, avec le coude en appui sur une jambe, permet de diminuer l’activité des muscles lombaires et favorise une bonne stabilité. Comme pour tous les exercices n’utilisant qu’un bras, Il faut veiller à ne pas vriller le dos.\nTrès connu des bodybuilders, cet exercice exige une bonne maîtrise pour cibler la zone voulue sans risque de blessure, lorsqu’il est effectué avec un kettlebell plutôt qu’une barre.\nPrincipalement dédié au renforcement des lombaires et des fessiers, les ischios-jambiers participent aussi à son exécution.\nEn position debout, saisissez le Kettle des deux mains et placez-le entre les omoplates. Les pieds sont à la largeur des hanches et le dos est droit. Ensuite, effectuez une inclinaison vers l’avant en conservant la tête dans le prolongement du dos qui reste plat. Remontez lentement pour revenir en position verticale. Attention de ne pas creuser le dos en vous laissant emmener par la charge vers l’arrière.\nFléchissez légèrement les genoux en tirant le bassin en arrière pour sécuriser la zone lombaire.\nKB lunge with rotation\nCet exercice possède de multiples vertus.\nBeaucoup de sportifs pratiquent les fentes-avant pour ses bienfaits sur les muscles des cuisses et des fessiers. Faites de manière dynamique elles sont un « must » quand il s’agit de travailler la partie inférieure du corps. En plus de solliciter les quadriceps et les fessiers, elles font aussi travailler les muscles stabilisateurs de la jambe que sont les adducteurs et abducteurs. L’ajout d’une rotation du buste lors de la descente augmente le travail de la ceinture abdominale.\nCommencez en étant debout avec le Kettle saisi des deux mains et posé sur le sternum. Ensuite, en avançant une jambe, effectuez une fente large et profonde de manière à rapprocher le genou de la jambe opposée à quelques centimètres du sol. Simultanément le buste réalise une rotation vers la jambe qui avance. Maintenez la tête droite dans l’axe du corps. Puis, revenez vers la position initiale par une propulsion dynamique de la jambe d’appui.\nPour plus d’équilibre décrivez un V en déposant le pied légèrement vers l’extérieur plutôt que sur une même ligne. Assurez-vous de ne jamais fermer l’angle du genou de la jambe devant.\nKB sit-up waist\nCet exercice complet cible la ceinture abdominale et les épaules.\nPour un programme d’exercices complet il est important de ne pas négliger les abdominaux. Le KB Sit-Up Waist sollicite le grand droit, les obliques et les transverses. En combinaison avec l’élévation frontale cet exercice sollicite aussi les épaules.\nEn position couchée, saisissez le Kettle et placez-le devant vous au niveau du ventre. Ensuite, vous passez en position assise en propulsant le Kettlebell au-dessus de la tête bras tendus.\nIl est important de garder les jambes fléchies avec les pieds à plat sur le sol afin de pouvoir conserver le dos plat.\nProbablement l’exercice le plus exigeant tant au niveau de la force, de l’équilibre que de la souplesse.\nTous les pratiquants n’ont pas la possibilité d’exécuter un tel mouvement. Il nécessite une bonne maîtrise et des heures de pratique pour être réalisé correctement. Extrêmement exigeant pour la jambe d’appui, cet exercice sollicite principalement les quadriceps et les fessiers.\nSaisissez le Kettle des deux mains et placez-le devant vous au niveau du sternum. Avec un pied en appui et l’autre relevé, vous stabilisez la position. Le mouvement consiste à effectuer un squat sur une seule jambe en plaçant l’autre jambe vers l’avant pour libérer la descente.\nIl est préférable de réaliser cet exercice sans Kettle au début afin d’en maîtriser le mouvement.\nKB lateral swing\nCet exercice améliore la force rotative nécessaire à la pratique de certains sports tels le tennis ou le golf.\nCe mouvement de balancier engage les muscles lombaires et obliques en relais alternatif. Les sportifs pratiquant des sports où la rotation du buste est importante tirent beaucoup de bénéfice du « Lateral Swing ».\nPour qu’il soit bien exécuté, il faut placer les pieds à la largeur des hanches avec une légère flexion des genoux. Ensuite, par un mouvement de rotation du buste vers l’avant, emmenez le Kettle dans l’axe opposé et profitez de l’effet balancier pour le ramener au-dessus de l’horizontale un peu plus haut que l’épaule.\nCe geste doit être fait lentement et sans à-coup pour que le dos ne soit pas en tension excessive. Alternez côté gauche et droit après une courte pause.\nKB side lunge and clean\nC’est un excellent exercice de force et de synchronisation.\nComplémentaire aux autres fentes (avant et arrière), cet exercice sollicite davantage les muscles adducteurs et abducteurs des cuisses. La combinaison avec un bras, qui met à contribution l’épaule et le biceps, augmente l’activité cardiaque. Le Kettle permet un travail plus profond de l’ensemble des muscles sollicités avec une action plus forte sur la zone lombaire.\nEn position debout, le Kettle placé sur l’épaule, effectuez une fente latérale en amenant la charge au niveau du pied d’appui. Les yeux fixent un point devant de manière à garder la tête dans l’axe du dos. Ensuite, revenez en position de départ en ramenant le Kettle sur l’épaule.\nRestez vigilant sur la position du dos qui doit rester droit grâce au gainage de la ceinture abdominale.\nUn bon échauffement est essentiel avant de commencer tout exercice. Les articulations et les muscles doivent monter progressivement en température pour éviter les blessures.\nAvant d’effectuer des mouvements à haute intensité, il faut aussi préparer le cœur qui graduellement augmente son rythme afin d’éviter tout malaise.\nManipulez les Kettlebells avec précaution au début. La prise étant très différente de celle d’un haltère classique, il faut un peu de temps avant de pouvoir l’utiliser correctement en toute sécurité.\nOptez pour des poids modérés voire légers au début et attendez d’être capable d’effectuer les mouvements correctement avant d’augmenter les charges.\nFaites des séries courtes et lentes au début dans un geste maîtrisé sur toute sa longueur. Une pratique régulière avec une maîtrise parfaite des mouvements donnent d’excellents résultats.\nVotre souplesse, votre force et votre équilibre s’améliorent et vous permettent de meilleures performances physiques tant sur le plan musculaire que cardiovasculaire.\nA vous le kettlebell workout!\n(29 votes, Moyenne: 4.38/5)


Acheter Aviranz (Sustiva) Online Sans Ordonnance\nAcheter Aviranz (Sustiva) Sans Ordonnance\nAviranz (Sustiva) Suomessa\nAviranz (efavirenz) est un médicament antiviral qui empêche les virus de l'immunodéficience humaine (VIH) cellules de se multiplier dans votre corps.\nAviranz est utilisé pour traiter le VIH, responsable du syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA). Efavirenz n'est pas un remède pour le VIH ou le sida.\nAVIRANZ (SUSTIVA) INSTRUCTIONS\nPrenez Aviranz exactement comme prescrit par votre médecin. Ne prenez pas en quantités plus grandes ou plus petites ou plus longtemps que recommandé. Suivez les instructions sur votre étiquette de prescription.\nPrenez Aviranz sur un estomac vide au moment du coucher, moins que votre médecin vous dit le contraire.\nAviranz peut causer des effets secondaires tels que: l'humeur ou les changements de comportement. Ces symptômes peuvent s'améliorer plus vous prenez le médicament. Prenant Aviranz au coucher peut réduire aussi ces effets. Contactez votre médecin si vous avez des symptômes plus graves: comme la dépression ou pensées de vous blesser grave.\nPrenez Aviranz régulièrement pour obtenir le plus d'avantages. Obtenez vos prescriptions remplies avant de manquer de médicaments complètement.\nNe prenez pas de Aviranz comme unique médicament contre le VIH. VIH / SIDA est généralement vous traité avec une combinaison de différents médicaments. Votre maladie peut devenir résistant à Aviranz si vous ne prenez pas en combinaison avec d'autres médicaments anti-VIH Votre médecin vous a prescrit. Utilisez tous vos médicaments tel que prescrit par votre médecin. Ne changez pas vos doses ou le calendrier des médicaments sans l'avis de votre médecin. Toute personne avec le VIH ou le sida doit rester sous la surveillance d'un médecin.\nPour être sûr Aviranz est d'aider votre condition et ne pas causer des effets nocifs, votre sang et de la fonction du foie peuvent avoir besoin d'être testés régulièrement. Visitez régulièrement votre médecin.\nCe médicament peut vous amener à avoir un test faussement positif de dépistage des drogues. Si vous avez fourni pour l'échantillon d'urine pour dépistage de drogue, informez le personnel de laboratoire que vous prenez Aviranz.\nAVIRANZ (SUSTIVA) STOCKAGE\nAVIRANZ (SUSTIVA) PLUS D'INFO:\nAviranz peut causer de graves symptômes psychiatriques, y compris la confusion, la dépression sévère, des pensées suicidaires, l'agressivité, la peur extrême, hallucinations, ou un comportement inhabituel. Contactez votre médecin immédiatement si vous avez un de ces effets secondaires, même si vous les avez eu avant.\nNe pas utiliser Aviranz sans en parler à votre médecin si vous êtes enceinte. Il pourrait nuire au bébé à naître. Utiliser deux formes de contrôle des naissances, y compris une forme de barrière (comme un préservatif ou diaphragme avec un gel spermicide) pendant que vous prenez Aviranz, et pendant au moins 12 semaines après la fin de votre traitement. Prévenez votre médecin si vous devenez enceinte pendant le traitement.\nNe prenez pas de Aviranz avec le cisapride (Propulsid), le pimozide (Orap), le midazolam (Versed), triazolam (Halcion), ou de l'ergot médicaments: tels que la dihydroergotamine (DHE 45), ergonovine (Ergotrate), ergotamine (Ergomar, Cafergot, Wigraine) methylergonovine (Methergine).\nCes médicaments peuvent provoquer des effets secondaires potentiellement mortelle si vous les utilisez pendant que vous prenez Aviranz.\nIl existe de nombreux autres médicaments peuvent interagir avec Aviranz C'est, ou le rendre moins efficace. Parlez à votre médecin tous les médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre que vous utilisez. Cela comprend les vitamines, minéraux, produits à base de plantes, et les médicaments prescrits par d'autres médecins. Ne commencez pas à utiliser un nouveau médicament sans en parler à votre médecin.\nPrenant Aviranz ne sera pas la précaution vous empêcher de transmettre le VIH à d'autres personnes. Discutez avec votre médecin sur les méthodes sécuritaires de prévention de la transmission sexuelle du VIH. Le partage de seringues de drogue ou la médecine n'est jamais sûr, même pour une personne en bonne santé.\nNe pas utiliser si vous êtes allergique à Aviranz, l'éfavirenz, ou si vous utilisez l'un des médicaments suivants:\nL'utilisation de ces médicaments pendant que vous prenez Aviranz peut causer des problèmes ou la mort médicaux graves.\nPour vous assurer que vous pouvez sans risque prendre Aviranz, dites à votre médecin si vous avez un de ces autres conditions:\nFDA grossesse catégorie D. Aviranz Ne pas utiliser si vous êtes enceinte. Il pourrait nuire au bébé à naître. Utiliser deux formes de contrôle des naissances, y compris une forme de barrière (comme un préservatif ou diaphragme avec un gel spermicide) pendant que vous prenez Aviranz, et pendant au moins 12 semaines après la fin de votre traitement. Prévenez votre médecin si vous devenez enceinte pendant le traitement. Le VIH peut être transmis à l'enfant si la mère n'est pas correctement traitée pendant la grossesse. Prenez tous vos médicaments anti-VIH comme indiqué à contrôler votre infection pendant que vous êtes enceinte.\nAviranz peut altérer votre pensée ou réactions. Soyez prudent si vous conduisez ou faire tout ce qui vous oblige à être vigilant. La consommation d'alcool peut augmenter certains des effets secondaires de Aviranz.\nObtenez de l'aide médicale d'urgence si vous avez un de ces signes d'une réaction allergique à Aviranz: urticaire, difficultés respiratoires, gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.\nAviranz effets secondaires moins graves peuvent inclure:\n©2014-2021 - Acheter Aviranz (Sustiva) Online


David Cameron : un papa comme les autres (Photos) - Closer\nDavid Cameron : un papa comme les autres (Photos)\n1/6 - David Cameron dans les rues de Londres avec sa fille Florence le 11 mars 2014\nPar Eliane Da Costa Le 11 mars 2014 à 18h01\nEntre deux réunions, David Cameron a pris le temps d'aller chercher sa fille Florence à la crèche. Le premier ministre britannique a été aperçu dans les rues de Londres, sa fille sur ses épaules. Un vrai papa poule !\nDavid Cameron est un premier ministre normal, et il l'a encore prouvé aujourd'hui. Le premier ministre britannique a profité d'une petite pause dans son emploi du temps chargé afin d'aller chercher sa fille Florence à la crèche. Et c'est à pied que le jeune papa est allé récupérer sa fillette qui semblait très heureuse de le voir. Père et fille ont été aperçus cet après-midi dans les rues de Londres. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que le duo semblait très complice. La fillette, qui est née le 24 août 2010, a préféré les bras de son père à sa trottinette. Et c'est sur les épaules de son papa que la petite fille est rentrée à la maison. Taquine, la petite Florence s'est même amusée à cacher les yeux de son papa avec ses mains, ce qui ne semblait pas déranger David Cameron qui affichait un large sourire.\nDavid Cameron est un vrai papa poule… et papa cool ! La preuve : le premier ministre anglais n'a pas hésité à jouer les figurants pour les One Direction. En effet, le célèbre politicien britannique a fait une apparition très remarquée dans le clip One way Or Another. Et c'est au 10 Downing Street, lieu de résidence du premier ministre britannique, que les cinq garçons des One Direction ont rencontré David Cameron,qui s'est prêté au jeu avec beaucoup d'humour. Après la politique, David Cameron tentera-t-il une carrière dans le septième art ?\n2/6 - David Cameron et sa fille Florence à Londres le 11 mars 2014\n3/6 - David Cameron est allé chercher sa fille Florence à la crèche à Londres le 11 mars 2014\n4/6 - David Cameron assiste à la cérémonie des British Curry Awards organisée à Londres, le 25 novembre 2013\n5/6 - François Hollande et David Cameron le 31 janvier 2014 à Brize Norton\n6/6 - David Cameron, Helle Thorning Schmidt et Barack Obama se prennent en photo pendant la cérémonie en hommage à Nelson Mandela, le 10 décembre 2013


Acheter Marchés Internationaux en ligne\nMarchés Internationaux Voir tous les 0 produits de Marchés Internationaux\nBeaucoup de Marchés Internationaux sont disponibles sur MiniInTheBox, magasin d'achats en ligne chinois de premier plan. Avec un design tendance et une grande qualité, ces Marchés Internationaux vous seront indispensables. D'autres Marchés Internationaux à prix cassés sont également disponibles sur MiniInTheBox. Avec notre boutique en ligne vous aurez la garantie de la qualité, les petits prix, la livraison rapide et un service clients efficace. N'hésitez plus à faire votre achat sur MiniInTheBox ! Tous les produits MiniInTheBox en Livraison Gratuite dans le Monde Entier !


Des élèves du monde entier dialoguent sur l'identité culturelle et le patrimoine: UNESCO\nUne exposition qui s’ouvre au siège de l’UNESCO le 30 juillet (13h30, Salle Miro) propose les résultats, parfois surprenants, d’un concours axé sur un dialogue autour du patrimoine et l’identité culturels. Ce concours - le Mondialogo School Contest - qui a réuni des équipes d’écoliers de différents pays a été lancé l’an dernier par l’UNESCO et DaimlerChrysler.\nLes projets sélectionnés l’ont été en fonction de leur mérite artistique mais aussi pour la qualité du dialogue entre les équipes appartenant à des cultures différentes. Ainsi, des élèves d’une école cambodgienne et d’une autre des Etats-Unis ont échangé des matériaux et, après beaucoup de discussions et quelques obstacles, ont donné le jour à un vaste collage. Les deux équipes y ont intégré des images tant cambodgiennes que nord-américaines, mais aussi des photos d’icônes contemporaines tirées des magazines.\nLe cœur de l’exposition tourne autour de 25 projets qui sont à chaque fois le fruit du dialogue entre deux équipes (d’adolescents âgés de 15 à 18 ans) de pays différents. Au total, 1466 équipes de 126 pays ont participé au Mondialogo School Contest et 25 projets ont été choisis comme finalistes et pour l’exposition. Un enseignant et un élève de ces 25 équipes iront au Symposium international Mondialogo qui se tiendra à Barcelone (Espagne) du 17 au 20 septembre et qui proclamera les trois gagnants du concours.\nL’intensité du dialogue entre les équipes est illustrée par des dossiers détaillés sur chaque projet que les visiteurs peuvent examiner. On y trouve la correspondance et les rapports écrits par les élèves de façon très concrète.\nL’ouverture de l’exposition sera marquée par l’annonce des noms des finalistes du concours. Durant la réception qui suivra, les journalistes pourront rencontrer les membres du jury international Mondialogo : l’ancienne présidente de la République d’Islande et Ambassadeur de bonne volonté de l’UNESCO, Vigdis Finnbogadottir, l’écrivain brésilien Paulo Coelho, le chanteur libanais Marcel Khalife et la comtesse Setsuko Klossowska de Rola (Japon), Présidente honoraire de la Fondation Balthus.\nLes journalistes souhaitant couvrir la cérémonie doivent s’inscrire auprès du Bureau de l’information du public, Section des relations avec la presse, tél. : 33 (0)1 45 68 17 48\nPhotos © UNESCO/Andrew Wheeler\nSource Avis aux médias N°2004-54\nContact éditorial : Roni Amelan, Bureau de l’Information du Public, Section des relations avec la presse, Tél. + 33 (0)1 45 68 16 50\nDate de publication 29 Jul 2004


Contrat d'un milliard d'euros pour Airbus Helicopters\nGrève à la SNCF: trafic en légère amélioration lundi\nGrève: Air France prévoit 80% de vols mardi\n13/06/2016 à 09h05\nAirbus Helicopters a remporté un gros contrat. - Christof Stache - AFP\nAirbus Helicopters a remporté un contrat portant sur 100 hélicoptères avec la Chine. Ils seront construits dans une nouvelle usine en Chine.\nAirbus Helicopters a remporté un contrat ferme pour 100 hélicoptères. La Chine a commandé des H135 qui serviront aux missions de sécurité publique.\nUne lettre d'intention avait été signé en novembre 2015 lors de la visite du Premier ministre Li Keqiang en Allemagne. Cette commande coïncide avec la visite de la chancelière allemande Angela Merkel en Chine.\nOutre les appareils, la commande porte aussi sur la construction de la première usine d'assemblage du pays. Elle sera située dans la ville de Qingdao, dans la province du Shandong, connue pour sa bière la Tsingtao.\nSelon Les Échos, cet accord représente un milliard d'euros. Cela représente 700 millions d'euros pour les appareils et le reste pour la construction de l'usine. Cette usine sera détenue à 51% par Airbus Helicopters et le reste par les partenaires chinois.\nNorbert Ducros, PDG d'Airbus Helicopters, a précisé que les premières livraisons sont attendues pour fin 2018.\nEstager 23/06/2016 à 05h23\nConstruits là bas en échange des plans comme dab....\nToufou13 16/06/2016 à 12h07\nEt nous, quand exigerons nous que tous les appareils électroniques chinois soient construits en Europe ?


Un article de Serge Federbusch sur Contrepoints résumant le fiasco Autolib'\nCirculation et déplacements sont pour la mairie de Paris des sujets de communication et même de propagande plus que des questions sociales, techniques et économiques à traiter rationnellement. Depuis 2001 c’est un jet quasi continu de pseudos innovations, travaux et systèmes complexes qui envahissent les rues de la capitale : tramway des Maréchaux, Velib’, voies de bus dilatées, places (notamment celle de la République) sens dessus dessous, potelets, bitoniaux et séparateurs omniprésents …\nA chaque fois, le paraître et l’affichage l’emportent sur toute autre considération. Ainsi en est-il de l’énorme et inutile terre-plein engazonné et surélevé, au milieu des Maréchaux, sur lequel roule le tramway. Il empêche la circulation de tout autre véhicule 95 % du temps. Mais il se voit, l’herbe est verte, les journalistes sont contents et c’est cela qui compte.\nDans le domaine des systèmes de transport, Vélib’ ou Autolib’, la question du rapport coût-bénéfice pour la ville et les usagers est systématiquement négligée au profit des campagnes de presse et d’animation urbaine. On a ainsi appris que chaque Vélib’ coûte à la ville près de 4000 euros par an : de quoi payer plusieurs engins à ses utilisateurs ! JC Decaux, grâce à la multiplication d’avenants, a réussi à faire supporter à ladite ville la majeure partie de la charge financière du système.\nPourtant, Autolib’ est en passe de ravir à la bicyclette delanoiste la palme du gaspillage et du trou budgétaire. Même la presse de gauche s’en émeut. Il faut dire que Bolloré est mal vu, depuis qu’il a décidé d’équarrir les gauchistes de Canal plus.\nOn a d’abord appris, ce dont on pouvait se douter, que le bilan énergétique de ce joujou était désastreux car il faut maintenir les batteries au lithium en état de fonctionnement à grand coût d’électricité. On a vu aussi se désespérer les usagers de la chaussée à qui des places de stationnement étaient à nouveau ôtées alors que les stations Autolib’ sont souvent vides.\nPuis ce sont les usagers d’Autolib’ eux-mêmes qui se sont plaint : voitures crasseuses, souvent difficiles à réserver. Les kiosques installés à côté de certaines bornes ont été tellement vandalisés que certains ont disparu.\nBref, nous voilà en présence d’un gadget pour bobos financé par le contribuable, mal conçu et géré et qui va se transformer en patate chaude. Et ce d’autant plus que le succès confirmé d’Uber et des VTC tient à un cœur de cible qui est précisément celui qu’ambitionnait Vélib’ : les jeunes urbains.\n« Autolib’ ne sera jamais rentable », a même conclu le bureau d’études 6T qui s’est penché sur ce sujet …\n1.Posté par Nitram le 06/01/2017 12:45\n- Bolloré s'est lancé dans l'aventure Autolib pour lui permettre de faire tourner au début son usine de production de batteries pour voitures électriques qui est en Bretagne. Même si il y a des pertes sur le business Autolib cela lui a permis de tester sa technologie à grande échelle.\n- Le maintien électrique de la batterie à l'arrêt était une information connue dès le départ. Mais sans gravité puisque tout cela allait fonctionner avec de l'électricité verte! Je ne vois toujours pas d'éolienne à Paris pour alimenter AutoLib.\n- Les voitures électriques sur batteries sont une idée stupide. Le rendement énergétique globale est catastrophique. Pour rappel quand le projet a été lancé les spécialistes expliquaient que si tout le parc de voitures passaient en électrique, il faudrait doubler voir tripler le parc nucléaire français pour fournir suffisamment d'énergie électrique. Tous les projets de piles à combustibles (hydrogène) sont au point mort sur les projets de voitures. Si le principe est bon, le coût et la maitrise technologique insuffisante. Dans 15 à 20 ans peut-être. Tous se retourne vers des batteries en location longue durée, d'où l’intérêt de Bolloré d'avoir financer Autolib pour lancer son usine.\n- Autolib était à 8 Euros de l'heure il y a cinq ans. Au 1er février il sera de 14€. Soit +75% en 5 ans.\n2.Posté par Phil75 le 06/01/2017 19:08\n"tout cela allait fonctionner avec de l'électricité verte! Je ne vois toujours pas d'éolienne à Paris pour alimenter AutoLib."\nLe concept "d'électricité verte" est une fumisterie, pour ne pas dire une escroquerie. Sur un point de distribution il est tout simplement physiquement impossible de déterminer d'où vient l'électricité. La seule chose qu'on peut dire c'est qu'on reçoit un "cocktail" de différentes origines, dont la composition peut un peu varier mais toujours avec 75% de nucléaire.\nSi Autolib était vraiment alimenté avec de "l'électricité verte", Autolib ne devrait tout simplement pas fonctionner les nuits où il n'y a pas de vent... comme c'est le cas en ce moment.\n3.Posté par Maurice le 07/01/2017 11:08\n- au détriment des contribuables parisiens – Ne serait-ce pas plutôt à toutes les municipalités accueillant des stations autolib’ ?\nPas d’électricité verte de produit ?\nQu’à cela ne tienne, il va être installé un kit pédalier dans les voitures !\nLes médias ne parlent pas beaucoup de cette information concernant le déficit d’autolib’, y aurait-il un couvercle de mis dessus pour éviter que des contribuables disent leur mécontentement de devoir payer pour les autobobos.\n4.Posté par Poulbot le 08/01/2017 09:31\nTant qu'une réelle démocratie ne dirigera pas Paris et la France, rien ne changera . Le siècle qui viens doit voir le peuple reprendre le pouvoir qui lui a été confisqué par des politiciens corrompus aux idées datant du 19iem siècle .\nIl est a espérer que le prochain maire de la capital mettent les pieds dans le caca que les socialistes vont lui laisser. Qu'il revoit voir annule les contrats de dupe que la municipalité actuel a signer ou va signer en toute connaissance de cause ; comme autolib, velib et autres blagues écolo-mafieuses .\nPour ce qui est de l'énergie soit disante verte , c'est plus qu'une fumisterie, c'est une escroquerie a grande échelle.\nla fabrication des éoliennes ou des panneaux solaire polluent, le recyclage en fin de vie est soit inexistant soit polluant; quand au rendement de production il est anecdotique . la visite de ce site est instructive http://ethicologique.org/index.php/750-eoliennes-1-reacteur-nucleaire/ et encore il n'est visiblement pas tenue compte de la météo qui est essentiel aux fonctionnement des machines. Ne parlons pas du solaire qui est l'arnaque du siècle tant par le cout de l'installation, sont entretient, sa production réelle ; il ni y a qu'a voir la production des panneaux mis sur la halle pajol pour s'en convaincre, elle est inexistante . Au siècle ou les écolo-socialo-bobo veulent du tout électrique rien n'est dit sur la hausse de la consommation , les moyens réelle de production et sont cout réelle hors subventions.Quand aux chiffres que l'on peux voir sur les sites dédier a ces moyens de production qui essaient de faire croire que c'est l'avenir, il faut lire entre les lignes .\nl’écologie oui mais mise en oeuvre par les citoyens , pour les citoyens sans aucunes action de politiques et cela commence par l'éducation.\n5.Posté par Parisien le 11/01/2017 16:50\nParlons chiffre: Une batterie d'autolib perd 2% de sa charge à chaque heure, c'est à dire que si elle n'est pas branchée en stationnement, la batterie est vide en à peine plus de 2 jours. Et si elle est branchée à une prise, elle pompe 800W pour rester chargée. Comme il y en a 4000 environ, celà fait 3200000W soit 3.2MW nécessaires pour les maintenir en charge.\nTout celà à cause de la technologie des batteries Bolloré. Si on avait choisi la technologie Tesla, le Lithium ion des batteries de vos smartphones et ordinateurs portables, cet effet d'auto décharge aurait été négligeable. Mais la Mairie a choisi Bolloré et maintenant, c'est à nous de payer. On n'est pas près de fermer Fessenheim! Il y a 10 réacteurs à l'arrêt chez EDF, bientôt il n'y aura plus assez pour assurer le chauffage, l'éclairage et les autolib.\n6.Posté par bouquiniste le 19/01/2017 14:36\navez vous regardé ce matin le 18/01/2017 chez J-C BOURDIN madame la non maire de paris declarer que non il n y avait pas de deficite que les partisien ne payeraient pas Bollore ect 30 minutes de mensonges et de dilires hidalguesque cela serait risible si ca ne faisait pas pleurer .enfin pour ceux qui ont rate ce moment voila le lien du replay\nou en podcast : http://direct-radio.fr/popup_podcast?nid=2699


Une liste des choses à faire quand on s’ennuie… – Swapbook\nUne liste des choses à faire quand on s’ennuie…\nDrôle, Vie étudiante\nOn sait tous que bientôt vous avez fini les examens et donc place aux vacances au début on est content. Mais bon au bout d’un moment on s’ennuie. Du coup on vous a trouvé une liste de choses à faire (assez inutiles on va pas se mentir) quand on s’ennuie, et pas de panique pour ceux qui n’ont pas de vacances, on a trouvé des choses à faire quand on est au travail. Il suffit juste de pas vous faire choper !\nOn va commencer par un grand classique, et celle-là elle est pour tout le monde que vous soyez au bureau, dans votre lit c’est cadeau. On parle bien sûr du site VDM. Non parce que vraiment voir à quels points les gens ont une vie assez merdique et insolite c’est drôle. Des fois on se reconnaît aussi, ça permet de se sentir moins seule et c’est rassurant de voir qu’il y a pire.\nSi vous avez envie de défier quelqu’un aller sur Akinator, un bon vieux classique mais c’est toujours marrant de voir s’il arrive à savoir à qui ou quoi vous penser. Et puis bon quand on a pas d’amis c’est vraiment pratique. On a toujours envie de défier un ordinateur pour voir s’il est vraiment intelligent ou non.\nUn autre site qui est vraiment pas mal, on parle de Topito un site avec pleins de top et de l’humour. Mais faites gaffe on reste facilement 1h dessus donc si vous êtes au boulot ne vous faites pas attraper.\nVous pouvez toujours fouillez dans vos photos, vous savez ces fameuses photos des vacances dernière celles que vous regardez jamais ou encore la dernière soirée que vous avez faite. Parce que c’est bien beau de prendre des photos mais on les regarde plus après donc c’est une belle occasion de chercher des photos un peu dossier de tous vos amis et de partager ces vieux souvenirs. C’est assez marrant, après vous pouvez les poster sur Facebook, bon vous n’aurez probablement plus d’amis si vous les poster, mais bon vous vous serez bien marré.\nDu coup en parlant de Facebook, c’est un des meilleurs remèdes contre l’ennui. On est beaucoup à le faire, on s’ennuie, et bah hop on va sur Facebook. Du coup on vous laisse quelques pages à consulter si vous avez envie de rigoler: Le Gorafi, Cyanide & Happiness, Minutebuzz..\nAprès, à vous de chercher ce que vous voulez. Vous pouvez faire des origamis sinon, mais ça marche 10min, non parce qu’on regarde des tutos, on se dit c’est facile. Alors du coup on essaye ET C’EST PAS FACILE DU TOUT. On y arrive pas, on déchire le papier et on est énervé! Bah bravo l’origami. Bon la patience c’est pas mon truc mais si vous êtes patients c’est peut-être fait pour vous sinon oubliez tout de suite l’idée.\nSi vous êtes pas du tout origami, vous pouvez toujours dessiner. Pas besoin d’être un expert, perso j’adore dessiner des carrés ça me détend, et puis qui sait mes carrés seront peut être affichés au Louvre un jour. Mais bon après je regarde les œuvres des autres et je me dit que mon talent ne réside pas dans le dessin. D’ailleurs si vous ne savez pas dessiner j’ai trouvé un super site pour vous, on se prend un peu pour un designer, bienvenue sur Weave Silk\nSi vous n’avez pas d’amis mais que vous voulez quand même parler à quelqu’un il y a Cleverbot, un robot intelligent qui vous répond. Bon on va pas se le cacher il est parfois agaçant. Et puis ça vous fera encore plus penser à votre solitude mais bon c’est marrant et ça occupe pas mal de temps.\nSi vous savez toujours pas quoi faire regardez une bonne série sur Netflix ou un film à vous de choisir d’ailleurs on vous a fait un top 10 des séries Netflix à regarder donc si vous ne savez pas quoi regarder aller checker l’article! Ou alors comme à l’ancienne, vous pouvez toujours lire des livres et vous posez dans un parc avec ce beau temps, d’ailleurs on vous fait des recommandations de livre sur notre compte Instagram .