Dimanche, Le 26 Mars 2017 10:52:01\njeudi, 21 avril 2016 13:20\tOGEFREM: Anatole Kikwa gagne le pari\tPas un seul coin de la République sans un bureau de l’Office de gestion du Fret Multimodal (Ogefrem). C’est le leitmotiv du DG ai Anatole Kikwa. Le dernier geste en date est l’inauguration, il y a peu, du bâtiment qui abrite désormais l’agence de Lufu, à la frontière angolaise. La remise de l’ouvrage a eu lieu au terme d’un séjour effectué du 16 au 18 avril dans le Kongo Central. Après les sièges de Kinshasa, Lubumbashi, Matadi, cap sur celui de Bukavu où les travaux sont très avancés. Chapeau bas à Anatole Kikwa, ce bon élève de la vision de la révolution de la modernité prônée par le président Joseph Kabila. C’est vraiment un pari gagné.\nEn savoir plus...\tjeudi, 21 avril 2016 12:42\tLes journalistes impliqués dans le financement de l’éducation en RDC\tLes professionnels des médias de la ville de Kinshasa sont depuis hier mercredi 20 avril en formation sur les politiques, les droits et le financement de l’éducation Organisé par la Coalition nationale de l’éducation pour tous (CCONEPT), avec l’appui d’OSISA. cette formation de trois jours se fixe comme objectif de rendre efficace le plaidoyer et la mobilisation sociale en faveur de l’accès à une éducation publique de qualité en tant que droit de l’enfant, et droit humain en général. Publié dans\nEn savoir plus...\tjeudi, 21 avril 2016 12:22\tUn réseau Ouest-Africain de trafic d'ivoire démantelé à Kinshasa\tKinshasa, RDC (19 avril 2016) Une deuxième vague d’arrestation opérée par les autorités de la RDC, a permis de démanteler un important réseau Ouest-Africain de trafic d’ivoire à Kinshasa. Ces résultats encourageants ont été obtenus grâce au programme d’application de la loi soutenu par le WWF / TRAFFIC et ses partenaires locaux.\nEn savoir plus...\tjeudi, 21 avril 2016 12:06\tMatata s’évalue, Minaku contrôle !\tC’est une avancée significative dans la gouvernance de la RDC que de voir le Premier Ministre, à l’Assemblée Nationale, présenter et défendre son bilan de quatre ans d’exécution du programme gouvernemental. Puisque l’on ne voit pas Matata tous les jours à l’hémicycle, les Députés nationaux, revenus fraîchement des vacances parlementaires ou ‘‘souffrances parlementaires’’, pour reprendre les propos de l’un d’eux, n’ont pas manqué de questions.\nBilan de 4 ans du Gouvernement C’est une avancée significative dans la gouvernance de la RDC que de voir le Premier Ministre, à l’Assemblée Nationale, présenter et défendre son bilan de quatre ans d’exécution du programme gouvernemental. Puisque l’on ne voit pas Matata tous les jours à l’hémicycle, les Députés nationaux, revenus fraîchement des vacances parlementaires ou ‘‘souffrances parlementaires’’, pour reprendre les propos de l’un d’eux, n’ont pas manqué de questions.\nCe qui fut dit, fut fait. Ils ont dit ce qu’ils avaient à dire, Minaku se contentant d’assurer la police des débats. Comme quoi, il n’y a pas à épargner le temps dès lors qu’il est question pour la Représentation nationale, de redynamiser le contrôle parlementaire sur l’Exécutif central. A l’Assemblée Nationale, Matata Ponyo répondait hier, mercredi 20 avril, à la question orale. Il n’a pas eu grand-chose à se reprocher. Des progrès considérables, a-t-il dit, ont été accomplis dans plusieurs domaines et cela, sur toute l’étendue du territoire national. Parmi ses hauts faits, Matata cite la baisse considérable de l’incidence de la pauvreté, la diminution de la malnutrition aigüe, l’augmentation du pouvoir d’achat. Un bémol, tout de même, la création d’emplois est restée ‘‘relativement’’ faible. En 2015, 50.000 emplois ont été créés. Le Premier Ministre a affirmé avoir injecté plus de 4 milliards de dollars dans le social.\nEnviron, 28 % du budget global. Il en veut, pour preuve, l’accroissement ‘‘impressionnant ‘’ des taux de scolarisation et d’alphabétisation. Matata reconnaît, au passage, qu’il faudra améliorer la qualité de l’enseignement, redoubler d’efforts dans la réduction de la mortalité infantile et juvénile. En même temps, les principaux indicateurs économiques ont connu une évolution positive, malgré le choc exogène, en 2015, dû à la baisse des prix des matières premières sur le marché international. Le taux d’inflation a tourné autour de 0,8 %. « C’est le taux d’inflation le plus bas enregistré depuis 20 ans en RDC », déclare Matata Ponyo. Sur le plan des infrastructures, le Premier Ministre a noté la construction de 750 écoles sur les 1000 prévues. Il a réhabilité près de 23.000 Km de routes praticables. En 2014, 21000 Km étaient utilisables contre 4500 en 2006. Un bilan très satisfaisant, à en entendre plusieurs Députés de la Majorité. Bilan mitigé, selon ceux de l’Opposition. Le peuple congolais, lui, n’a qu’à apprécier les arguments des uns et des autres, pour en tirer ses propres conclusions.\nLa Pros. Publié dans\nEn savoir plus...\tjeudi, 14 avril 2016 19:27\tLes femmes ministres et parlementaires s'engage à mettre en oeuvre les ODD\tLa rencontre d’échanges avec le Réseau des femmes ministres et parlementaires de la RDC (REFAMP), du Bénin, du Cameroun et de la Mauritanie s’est clôturée hier à Kinshasa avec une série de recommandations. Ces femmes leaders ont mis l’accent sur la redynamisation de leur réseau pour contribuer à la mise en œuvre des ODD en RDC.\nEn savoir plus...\tjeudi, 14 avril 2016 18:50\tLes experts émettent le voeu de parachever l'architecture de la décentralisation\tExperts en décentralisation et étudiants des Facultés de sciences Politiques et de Droit de l’Université Catholique du Congo (UCC) ont échangé sur la gestion de l’espace public kinois par les gouvernements central et provincial à Kinshasa au cours d’un colloque organisé mardi 12 avril par les Facultés de sciences Politiques et de Droit de cet Alma Mater en partenariat avec la Fondation Konrad Adenauer dans l’enceinte de la bibliothèque centrale de cette université.\nEn savoir plus...\tjeudi, 14 avril 2016 17:43\tKinshasa sollicite des ajustements budgétaires auprès de la BAD et de la BM\tAux assemblées annuelles des Institutions de Bretton Woods, le ministres des Finances a étalé les mesures du Gouvernement pour contenir la baisse des prix des matières premières. Le Gouvernement de la RD Congo, par le biais de son ministre des Fiances, fait entendre sa voix aux Assemblées annuelles FMI-Banque mondiale. Les vingt-huit mesures de l’Exécutif national en bandoulière, la délégation rd congolaise a sollicité des ajustements budgétaires à la Banque africaine de développement. Ce, en vue de faire face au choc structurel découlant de la conjoncture économique internationale difficile, marquée notamment par la baisse des prix de matières premières et, pour ce qui concerne la RD Congo, le cuivre et l’or noir ou pétrole.\nEn savoir plus...\tjeudi, 14 avril 2016 16:15\tBilan à l'appui, le cabinet Katumbi contre l'acharnement sur le candidat du G7\tLe bureau de Moïse Katumbi sort du silence. Face aux " nombreuses accusations " dont le candidat G7 à la Présidentielle 2016 est " victime ", le cabinet du candidat du G7 à la proichaine Présidentielle met les points sur les i. Au cours d’une conférence de presse animée à Kinshasa, le porte-étendard ne garde pas sa langue dans la poche pour mettre en garde " les esprits qui s’agitent dans un sens comme dans un autre depuis la désignation du « Chairman » comme candidat Président de la République ".\nEn savoir plus...\tjeudi, 14 avril 2016 16:01\tLa révision se précise\tPour peaufiner cette opération indispensable à la tenue des élections crédibles, les secrétaires provinciaux de la CENI en atelier de formation depuis hier. La Commission électorale nationale indépendante (CENI) en République démocratique du Congo (RDC), a procédé hier mercredi le 13 avril, au lancement de l’Opération du Fichier électoral. Ce, au travers d’un atelier de formation de cinq jours, ouvert à Kinshasa à l’intention de tous les secrétaires de la Ceni venus de toutes les 26 provinces du pays. Préalable indispensable à l’organisation proprement dite de prochaines élections, la révision du Fichier électoral en RDC permet ainsi à environ 8,5millions de nouveaux majeurs de prendre part à tous les scrutins constitutionnellement prévus avant la fin de cette année 2016.\nEn savoir plus...\tjeudi, 14 avril 2016 10:25\tCENI: Thomas Perriello furète\tLe Président de la Commission Electorale Nationale Indépendante (CENI), M. Corneille NANGAA YOBELUO, accompagné du Vice-président, M. Norbert BASENGEZI, ont échangé ce mercredi, 13 avril 2016, avec M. Thomas PERRIELLO, Envoyé Spécial du Président des Etats Unis d’Amérique dans la région des Grands Lacs qu’accompagnaient Messieurs David E. BRONN, Député, Chef de mission et SEAN ELLIOT, Chargé de la section politique de l’Ambassade des Etats Unis d’Amérique en RDC.\nEn savoir plus...\tDébutPrécédent12345SuivantFin\tPage 1 sur 5\t"Ensemble vers un nouveau pays dont le nom est la R D Congo. Une seule vision!" -Inconnu\nDeux soldats tunisiens ont été tués dans un échange de tirs avec des "terroristes\nDeux soldats tunisiens ont été tués samedi dans un échange de tirs avec des "terroristes" près de la frontière algérienne, a annoncé le mini...\nMariage gay en Russie\nLes tentatives de légitimer les mariages homosexuels en Russie doivent être réprimées au niveau de l'Etat, seule l'union entre un homme et u...\nEbola - Les autorités sanitaires américaines passent au niveau d'alerte le plus élevé\nLes autorités sanitaires américaines ont porté mercredi leur alerte sanitaire au niveau 1, le plus élevé, pour mieux répondre à l'épidémie d...


Garde-meubles : quelles assurances ? - Revue Foncière\nAccueilAssurancesGarde-meubles : quelles assurances ?\noctobre 11, 2021 Sébastien Marchand Assurances\nLe garde-meuble est-il soumis à une assurance obligatoire ?\nAssurance d’un box de stockage : deux options bien distinctes\nL’assurance garde-meubles : couverture des vols\nOù trouver des locations de box de stockage avec assurance ?\nLe box de stockage, communément connu sous le nom de garde-meubles est, comme son nom l’indique, un espace pour garder les meubles. Vous pouvez y laisser vos affaires temporairement ou de façon permanente selon vos nécessités et vos attentes. Ces garde-meubles sont-ils garantis par une assurance ? Réponses détaillées dans l’article.\nLe garde-meubles est situé dans un endroit autre que celui de votre résidence. Puisque vos meubles y sont stockés, que ce soit de façon permanente ou temporaire, tous les contrats y afférents sont obligatoirement soumis à une assurance. Celui-ci doit idéalement couvrir la quasi-totalité des sinistres : dégât des eaux, incendie, vol avec effraction…\nVous devez déclarer, avec précision et dans les détails, auprès de votre assureur la surface totale du garde-meubles ainsi que la nature et le nombre exact des biens stockés. L’inventaire de vos biens est fondamental. C’est cet inventaire qui va définir l’indemnisation dont vous bénéficierez en cas de dommages.\nA la différence d’un box de parking, le garde-meubles est équipé de dispositifs de sécurité aux normes et renforcés : vidéosurveillance, ventilation, traitement anti-nuisibles… L’espace dédié bénéficie également d’une amélioration de l’air qui y circule et d’une limitation de la poussière et des saletés. Toutes ces mesures sont prises pour conserver vos biens dans les meilleures conditions.\nVous avez deux options pour assurer votre garde-meubles.\nVous pouvez consulter votre assurance habitation et vérifier que vous avez la possibilité d’étendre la garantie afin d’assurer vos affaires stockés dans un garde-meubles. Quelques assurances peuvent assurer cette extension moyennant ou non de frais supplémentaires si d’autres s’arrêtent aux logements et ses dépendances.\nVous pouvez également demander aux professionnels responsables de votre garde-meubles. D’une manière générale, ils proposent tous des assurances qui correspondent au self-stockage. Ainsi, le montant de l’assurance sera ajouté au loyer mensuel de votre box.\nA lire également Une assurance dommages ouvrage\nDans l’une ou l’autre situation, veillez à lire attentivement le contrat d’assurance lié à votre garde-meubles et vérifiez minutieusement quels sont les biens ou les dommages qu’il couvre.\nEn général, l’assurance garde-meubles couvre la détérioration et/ou la perte des biens causés par une explosion, un incendie, les fuites de canalisation, une inondation, la grêle, un séisme… ou encore les actes de vandalisme.\nConcernant les vols, vous devez noter que l’assurance ne couvre que le vol par effraction.\nLe vol sans effraction n’est donc pas assuré. Afin d’éviter toutes déconvenues, n’hésitez pas à renforcer la sécurité de votre box de stockage par vos propres moyens à l’aide, par exemple, d’un cadenas de qualité supérieure et d’une chaîne de sécurité.\nNous vous recommandons fortement de ne pas stocker vos objets de valeur dans votre garde-meuble. Ce d’autant plus que ni les bijoux ni les œuvres d’arts sont couverts par les assurances. De même pour les disparitions récurrentes, sans explications ou dues par un cas de force majeure telle qu’une guerre ou un acte de terrorisme.\nAinsi, à la question faut-il une assurance pour louer un box de stockage la réponse sera toujours clairement oui. Ensuite, pour savoir quelle assurance choisir, cela se discute un peu plus. Selon les cas, il sera préférable d’opter pour son assurance habitation personnelle, pour une assurance spécialement souscrite pour votre box, ou encore pour une assurance proposée directement dans l’espace de garde-meubles. Ici, le choix se fera selon la qualité de l’assurance, son prix, mais aussi selon son côté pratique.\nPour se faciliter au maximum la vie, le plus simple sera bien évidemment de souscrire à une assurance en même temps que la location de box. Dans la plupart des cas, l’assureur, étant partenaire du garde-meubles, propose d’ailleurs des tarifs plutôt avantageux. De plus, cela évite pas mal de paperasse inutile. D’autant que lorsque vous optez pour une assurance tierce, l’entreprise qui garde vos meubles vous demandera toujours un justificatif d’assurance.\nA lire également 4 questions que tout le monde se pose sur l’assurance habitation\nChez Locakase, un service d’assurance adapté à vos besoins vous est systématiquement proposé. Il suffit d’indiquer avec précision les biens que vous conservez ainsi que leur valeur. Le montant couvert dépendra alors du contrat d’assurance que vous choisirez. En tout cas cette assurance couvrira vos biens dans des situations aussi variées que les explosions, les catastrophes naturelles, le gel, le vol avec effraction, le vandalisme, ou encore les dégâts des eaux. Et comme Locakase respecte les règles de sécurité et d’équipement et que les box se trouvent sur des sites parfaitement sécurisés (détecteurs de fumée, caméras de surveillance, alarme, gardiennage), vous pouvez y laisser vox biens en toute quiétude.\nBien entendu, vous pouvez parfaitement louer un box chez Locakase tout en vous tournant vers une autre assurance si celle-ci vous convient davantage. Il vous suffira alors de fournir un justificatif d’assurance à l’équipe du garde-meuble qui vous accueillera.\nSachez pour finir que vous pourrez trouver des gardes-meubles Locakase dans toute la France. Cette entreprise propose des boxs de tailles variables ainsi que différents services en lien pour les particuliers comme pour les professionnels. De l’étudiant qui cherche un endroit où stocker ses meubles en attendant de trouver un appartement à l’artisan qui souhaite entreposer son matériel entre deux chantiers en passant par la PME qui souhaite stocker ses papiers en attendant de déménager ses bureaux, tout le monde pourra trouver un box adapté à la situation.


Crowdfunding Kanopé - PASS'ENGERS, un projet à Auch Midi-Pyrénées - Bulb in Town\nFin : 15/01/2016\nVoici tout juste 6 mois que s'est achevée notre campagne de financement participatif. Que de chemin parcouru en 6 mois! Voici donc quelques nouvelles de Pass'enGers.\nGrâce à vos dons, nous avons pu acheter le matériel dont nous avions besoin pour lancer nos activités insolites (jumelles, feutres, papeterie, masques, gobelets, sacs, micro...). Nous avons également bénéficié de dons en nature (ou mécénat de compétence) : l'entreprise Portalier Constructions à Thermes-Magnoac a confectionné nos planchettes et nos cadres pour l'activité Y'a pas photo!, Gabriel de M. a découpé des formes en bois pour notre Balade sans interdit, la graphiste Stuki San (une collègue de notre SCOP Kanopé!) a défini l'identité visuelle de notre dépliant et de notre écocup, L'Atelier Rien à cirer et Lucie Lafore (respectivement relookeuse de meuble et peintre en décor, toujours Kanopé!) ont offert des pots de peinture pour donner de la couleur à nos cadres en bois, les Vins de Saint-Mont nous ont donné des bouteilles de la cuvée "Les vignes retrouvées" pour notre lancement de saison.\nTout ce matériel a été bien vite mis à l'épreuve : début février, nous avons organisé à Lavardens une visite insolite pour lancer officiellement notre toute nouvelle programmation. Rémi Nelson-Borel (encore un membre de Kanopé) a réalisé à cette occasion une vidéo présentant le travail de notre équipe. Plus de 80 partenaires touristiques et culturels sont ainsi venus découvrir l'un des Plus beaux villages de France et notre philosophie de travail.\nEt ensuite, nous direz-vous? Eh bien, nous ne chômons pas! Nous mettons en oeuvre les 150 visites, randonnées et conférences de notre programme annuel, disponible en ligne sur www.pass-en-gers.fr/reserver2016/ . Nous répondons, parfois au pied levé, aux nombreuses demandes de visites de groupe, dans le Gers ou ailleurs (Toulouse, Albi...). Tout récemment nous avons mis en place un jeu de piste pour adultes dans Auch, dans le cadre d'un séminaire d'entreprise. Les idées fusent de tous côtés, et nous nous efforçons de répondre à tous les projets par du sur-mesure très apprécié!\nN'hésitez pas à nous rendre visite et à nous faire connaître autour de vous!\nPublié par pass'engers, 15/07/2016\nGrâce à vous, la campagne de financement participatif lancée par Pass'enGers avec le soutien de Graine de Gers est un véritable succès. Ce ne sont pas moins de 80 personnes qui se sont mobilisées pour nous aider à financer la mise en place des activités insolites de découverte du patrimoine gersois. Avec les 4735€ collectés, nous allons pouvoir acheter tous les accessoires nécessaires à la création de notre Balade sans interdit et de l'activité Y'a pas photo que vous pourrez découvrir dans notre programme dès cet été.\nDans les jours à venir, nous allons reprendre contact avec vous individuellement pour la mise à disposition des contreparties liées à votre contribution. Et nous ne manquerons pas, bien sûr, de vous tenir au courant des grandes étapes de la suite de notre aventure collective.\nEncore merci pour votre confiance et à très bientôt!\nPublié par pass'engers, 15/01/2016\nPass'enGers vous souhaite une année 2016 riche en découvertes humaines, culturelles et patrimoniales!\nPublié par pass'engers, 04/01/2016\nNous sommes d'ores et déjà en train de travailler à l'édition de notre programme 2016. Et il est encore temps d'offrir (ou de vous offrir) un abonnement pour toutes ces visites à venir...\nGrâce au partenariat avec de nombreux offices de tourisme et associations du Gers, ce sont en effet près de 150 visites guidées et conférences qui seront proposées de mars à novembre prochains! Vous y retrouverez notamment l'activité Y'a pas photo! à laquelle vos dons ont contribué à donner vie.\nIl nous reste désormais un peu moins de 3000€ à collecter en 22 jours, pour financer les autres activités insolites, et en particulier l'achat de micros pour créer des visites-spectacles.\nNous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'année et vous offrons un petit souvenir d'un grand spectacle, grâce à la complicité du Geste apprivoisé, du Pop Circus et de Sambastone avec qui nous avons eu le plaisir de travailler en 2014.\nPublié par pass'engers, 23/12/2015\nNous avons dépassé le seuil des 50%!\nGrâce aux 47 premiers contributeurs, nous avons désormais dépassé un nouveau palier, celui des 3000 euros. C'est une très bonne nouvelle car cela nous permet de financer les accessoires de notre activité "Y'a pas photo" que plusieurs Offices de tourisme gersois ont retenu pour leur programmation estivale. Nous vous en dirons plus très bientôt sur les dates et lieux où vous pourrez l'expérimenter.\nNouveau seuil à atteindre, celui des 4000€, afin de mettre en place une découverte inédite et ludique des bastides gersoises. Il pourra notamment être mis en place pour les enfants sur le temps scolaire ou périscolaire.\nFaites passer le mot à vos amis, peut-être seront-ils séduits par l'idée de profiter de notre avant-première du 6 février prochain et d'une visite privée personnalisée tout en nous donnant un petit coup de pouce?\nPublié par pass'engers, 14/12/2015\nRdv pour l'avant-première de nos visites insolites le....\nLa collecte de fonds liée à la réalisation du documentaire Voyage dans le Gers - Escale en Armagnac est désormais achevée, notre partenariat autour de la diffusion du DVD est donc caduc. Pour 30€, nous vous proposons une nouvelle contrepartie : l'accès à l'avant-première de nos visites insolites ainsi que deux objets personnalisées avec le logo de Pass'enGers.\nIl est temps désormais de vous dévoiler la date de cette avant-première : il s'agira du samedi 6 février 2016 après-midi. Réservez dès à présent la date dans votre agenda! Nous gardons encore un peu de suspense sur le site choisi, patience, patience!\nNous avons presque atteint 50% des 6000€ dont nous avons besoin pour lancer la totalité de nos activités insolites. N'hésitez pas à parler de notre projet autour de vous!\nPublié par pass'engers, 07/12/2015\nPrésence locale et nationale cette semaine!\nPass'enGers a bénéficié d'une belle visibilité cette semaine.\nAuprès des professionnels du tourisme tout d'abord, grâce à notre présence à la journée In'Tourisme organisée à Auch par la CCI du Gers : cette journée professionnelle a été l'occasion d'échanger avec de nombreux hébergements et prestataires de loisirs sur la pertinence de lier nos offres et de développer le tourisme culturel et patrimonial dans le département.\nAuprès du grand public aussi, grâce à la diffusion de l'émission des Racines et des Ailes. Charlotte de Malet y sillonne le département pour ses repérages de visites dans la perspectives de journées de visites.\nVous pouvez d'ores et déjà consulter en ligne des parcours liés aux sites-phares évoqués dans l’émission (cathédrale d'Auch, hôtels particuliers de Condom, vigne inscrite Monument historique, Route des Bastides et Castelnaux...) à l'adresse suivante : http://www.pass-en-gers.fr/racines-ailes-offre-groupes/\nEt pour ceux qui auraient raté l'émission, le replay reste en ligne jusqu'à ce mercredi : http://www.france3.fr/emissions/des-racines-et-des-ailes\nN'oublions pas que notre collecte de fonds se poursuit. Nous ne sommes plus très loin d'atteindre la moitié des 6000€ dont nous avons besoin. Merci de nous aider à diffuser l'information largement!\nPublié par pass'engers, 28/11/2015\nDes Racines et des Ailes - mercredi 25 novembre à 20h50\nLa prochaine émission Des Racines et des ailes sur France 3 ce mercredi 25 novembre est entièrement consacrée au département du Gers. Vous y retrouverez Charlotte de Malet, l'une des 7 fondatrices de Pass'enGers, présentant la cathédrale d'Auch, les villages de la Route des bastides et castelnaux (Bassoues, Barran, Tillac), ainsi que les hôtels particuliers de Condom. Autant de sites patrimoniaux que vous pouvez découvrir toute l'année avec notre équipe.\nNous avons dépassé aujourd'hui les 2000€ de collecte, soit 1/3 du montant attendu. Merci à vous tous pour votre soutien. La collecte se poursuit!\nPublié par pass'engers, 22/11/2015\nPremier palier atteint, merci !\nEn moins de 4 jours, le premier palier de 1500€ a été atteint. Un grand grand merci à tous les contributeurs qui nous ont fait confiance et donné les moyens de développer notre « Balade sans interdit ». Cette visite sensorielle sera donc opérationnelle dès le printemps 2016.\nLa collecte ne s'arrête pas pour autant ! L'objectif est désormais de passer le second palier : dès que nous aurons atteint 3000€, nous pourrons mettre en place la visite « Y'a pas photo ! ».\nPublié par pass'engers, 19/11/2015\nPass'enGers et Voyage dans le Gers\nPass'enGers et Voyage dans le Gers sont deux projets accompagnés par la Coopérative d'Activités et d'Emploi Kanopé et par le dispositif Graines de Gers. Si un heureux hasard a voulu que, sans concertation aucune, nos deux logos se ressemblent, c'est bien délibérément que nous avons choisi d'associer nos collectes de fonds.\nNos deux démarches entrent en effet dans une logique de mise en valeur du patrimoine gersois, Pass'enGers dans le cadre de visites guidées originales, et Voyage dans le Gers par le biais d'un documentaire inédit dédié à l'Armagnac réalisé par Rémi Nelson Borel.\nC'est pourquoi vous trouvez sur notre page une contrepartie à 30€ permettant de recevoir le DVD du film 'Escale en Armagnac'. Attention, cette offre est limitée dans le temps : elle s'achève au 6 décembre prochain, date de la fin de la collecte du projet de Rémi.\nSi vous souhaitez par ailleurs soutenir le projet 'Voyage dans le Gers', rendez-vous sur https://www.bulbintown.com/projects/voyage-dans-le-gers-escale-en-armagnac/accueil#le-projet\nPublié par pass'engers, 16/11/2015\nDécouvrir le patrimoine, c'est quoi pour vous?\nUne visite guidée aride vécue comme un pensum obligatoire pendant les vacances ? Une liste de dates que vous avez oubliées dès le lendemain ? Une succession d'anecdotes dont la véracité prête à sourire ? Un monologue inaudible au milieu d'un groupe de 100 personnes ?\nSi vous comptez vous en tenir à cela, vous pouvez passer votre chemin ! Mais alors vous ne croiserez pas le nôtre et manquerez l'occasion de découvrir que le patrimoine vaut mieux que ça. Nous pouvons vous faire adorer les visites guidées jusqu'à les préférer à vos visites en solitaire. Alors soyez acteurs de notre aventure, faisons route ensemble et découvrons autrement notre patrimoine gersois.\nPublié par pass'engers, 15/11/2015\nRobert 773 jours\nCalinoa 773 jours\nMsb 773 jours\n4 x Un objet personnalisé Pass'enGers\nGaouri 773 jours\nEmily 774 jours\nBon pour une visite guidée de la programmation 201...\nInvitation pour 1 personne à l'avant première des...\nInvitation pour 1 personne à l'avant première et 2...\nBon pour 5 visites guidées de la programmation 201...


David Douillet va faire du sport à l'Elysée ! - Closer\nDavid Douillet va faire du sport à l'Elysée !\nPar Le 26 septembre 2011 à 16h30 mis à jour 09 mars 2013 à 20h44\nDu tatami au fauteuil de ministre il n'y a qu'un pas. Le judoka reconverti en politique l'avait déjà montré après avoir été nommé secrétaire chargé des Français de l'étranger. David Douillet le prouve une nouvelle fois aujourd'hui en succédant à Chantal Jouanno comme ministre des sports.\nLe fauteuil de Chantal Jouanno, qui avait annoncé ce matin sa démission du gouvernement au micro de RTL, n'aura pas été vacant bien longtemps. Et surprise or not surprise, c'est le chouchou de Bernadette Chirac, David Douillet, qui prend sa place.\nL'ancien judoka avait fait son entrée en juin dernier en tant que secrétaire d'Etat aux Français de l'étranger. Une jolie promotion donc, puisque l'ex sportif de haut niveau passe d'un poste plus ou moins discret à un autre, lui, beaucoup plus médiatisé. Une chance pour celui qui s'est lancé dans l'arène de la politique en 2009 et dont la carrière dans le milieu ne fait que commencer.\nbj ;florence étais aussi une belle femme .D/G ( judo Lemaitre jean et jacques )\ncabrio76 - Le 03/06 à 11:37 Signaler un abus


La réaction lamentable de l’ambassadeur de France sur la mort de Papis Gelongal : « tous les jours de nombreux Sénégalais meurent sur… » – senegalinfos\nPosted on mai 10, 2018 Author Diouf Babacar\tComment(0)\nA défaut d’avoir une une réaction de la direction de l’entreprise française en charge de l’exploitation de l’autoroute à péage qui joue aux aveugles et aux insensibles, les Sénégalais ont eu droit, pour le moment, à une réaction qui frise l’insulte de la part de l’ambassadeur de France à Dakar.\nSur les ondes de la Rfm, Christophe Bigot demande aux uns et aux autres d’attendre les résultats de l’enquête ouverte après la mort accidentelle de Papis Mballo du groupe Gelongal, pour situer les responsabilités avant de rappeler aux Sénégalais qu’ils sont massacrés chaque jour par leurs propres concitoyens sur les autres routes.\n« Il y a une enquête en cours. Nous verrons quels sont les résultats de cette enquête. Entre la responsabilité des propriétaires d’animaux ou ceux qui doivent assurer l’étanchéité des barrières. Et puis toutes les mesures qui doivent être prises pour tirer les conséquences de ce drame. C’est un sujet très important, un sujet de sécurité », a dit le diplomate avant de dédouaner l’entreprise française en rejetant la faute sur les usagers sénégalais qu’ils accusent de provoquer tous les jours des accidents sur les routes sénégalaises autres que l’autoroute à péage.\n« Tous les jours il y a de nombreux morts sur les routes du Sénégal et sauf erreur, l’autoroute et le moyen de transport le plus sûr », dit-il avant de se ressaisir : « mais un mort, c’est toujours un mort de trop et il faut tout faire pour éviter que ce type d’incident ne recommence ». A noter que dans toute sa communication diffusée par nos confrères, l’ambassadeur de la France au Sénégal n’a pas fait mention, une seule fois du problème de l’éclairage de l’autoroute à péage, qui est la première cause des accidents dramatiques notés sur cette infrastructure.\nTagged "tous les jours de nombreux Sénégalais meurent sur...", La réaction lamentable de l'ambassadeur de France sur la mort de Papis Gelongal\nShare this on WhatsApp Jeudi 30 août prochain, deux leaders politiques, candidats déclarés à la présidentiel de 2019, seront fixés sur leur sort. La justice Sénégalais prononcera des décisions qui auront des conséquences certaines sur leur participation aux prochaines joutes électorales. En effet, saisie par les avocats de l’ancien ministre après que le tribunal d’instance […]\nShare this on WhatsApp L’ambassadeur de France au Sénégal, Christophe Bigot, a classé lundi la hausse des températures, l’érosion, la déforestation et la vulnérabilité des femmes parmi les menaces liées au réchauffement climatique sur le continent africain. ’’L’Afrique est menacée par les effets de la hausse des températures notamment l’érosion marine, des sols, la déforestation, […]\nL’appel de Mankoo Taxawu Senegaal à Me Wade, divise l’opposition\nShare this on WhatsApp En conférence de presse hier, la coalition Mankoo Taxawu Sénégaal a appelé Me Wade à voler au secours de Khalifa Sall, en pesant de tout son poids, à l’installation de la 13e législature, pour l’aider à sortir de prison. Mais, cet appel ne semble pas convaincre. Du moins, du côté du […]\nPosted on décembre 24, 2016 Author Matar Mbaye Diop


La rigidité des structures est essentielle dans la course automobile car elle permet d'optimiser le poids et la résistance des structures, sans altérer le fonctionnement sous des charges sévères.\nSur plusieurs applications, la plus grande partie de l'effort technique a porté sur l'obtention d'une rigidité de qualité supérieure, en particulier lors de la conception de la suspension. Dans ce secteur, la rigidité permet un meilleur ajustement des caractéristiques dynamiques des véhicules et apporte une sensibilité de réglage optimale. Le type de roulement et les matériaux peuvent être associés pour obtenir des améliorations majeures. Les connaissances techniques de SKF favorisent l'intégration intelligente des caractéristiques des composants dans la conception du système.


Pack ampoules de phare Xenon Effect pour V-Raptor 650 - CAGIVA - feux de croisement et plein phare\n> Motorcycle Xenon HID Sets>Moto Brands Pack>LED - Xenon - CAGIVA>V-Raptor 650>Pack ampoules de phare Xenon Effect pour V-Raptor 650 - CAGIVA\nPack ampoules de phare Xenon Effect pour V-Raptor 650 - CAGIVA\nPack complet d'ampoule(s) haute qualité pour feux de croisement / feux de route de votre CAGIVA V-Raptor 650. Eclairage blanc pur et puissant pour remplacer vos ampoules d'origine blanc / jaune.\nUne compatibilité parfaite pour un montage plug&play pour votre V-Raptor 650.\nPlongez dans une expérience unique. Nos ampoules effet xénon présentent une qualité d'éclairage inégalée à ce jour pour votre CAGIVA V-Raptor 650 pour des ampoules effet xénon, un rendement lumineux largement supérieur à tout ce que vous pourrez trouver ailleurs (pour les HOD Xtrem).\nUn éclairage blanc pur pour une visibilité accrue, ces ampoules sont le meilleur compromis avant le passage par un xénon véritable. Nous proposons dans les choix ci-dessus une option "Xénon" qui comprend de vraies ampoules xénon avec ballast d'allumage pour votre V-Raptor 650\nConçu pour le confort au quotidien au guidon de votre V-Raptor 650, nous avons mis tout notre savoir-faire afin de vous proposer le meilleur produit.\nNous vous proposons dans les choix au niveau du prix une version "xénon", cette dernière est composée de véritables ampoules xénon pour votre V-Raptor 650


Focus Guinée | ‘’Il faut qu’on sache que ce pays appartient au peuple et la Nation aux 11 millions de Guinéens…’’, Sidya Touré\n‘’Il faut qu’on sache que ce pays appartient au peuple et la Nation aux 11 millions de Guinéens…’’, Sidya Touré le 24/07/2018 à 13h13\n‘’Le peuple est le seul souverain ici. Si quelque chose arrive à ce pays, qui ne vous convient pas, il est de votre droit d’être contre cela (…).\nQuand on pense à comment gagner le quotidien et que d’autres choses viennent s’ajouter à cette difficulté, il est tout à fait normal que vous soyez contre ça.\nNous devons nous entendre pour que le pays aille de l’avant, si on ne va pas de l’avant ça ne sert à rien. On ne peut pas avoir une République en se disant comme les fonctionnaires vont biens, comme les corrupteurs et les corrompus vont biens, même si la population croupit dans la misère à la recherche du quotidien cela ne fait rien puisque nous, nous sommes à l’abri du besoin.\nIl faut que l’on sache que ce pays appartient au peuple, c’est votre pays, cette nation appartient aux 11 millions de guinéens qui est peuple’’, indique le président de l’Ufr et le Haut Représentant du Président Alpha Condé.


Lyon e-sport 2018 - Toutes les interviews de l'événement ! - Esport\nle 18 février 2018 - mise à jour le 27 mars 2018\nLyon e-sport 2018 – Toutes les interviews de l’événement !\nLa Lyon e-sport est le rendez-vous des équipes les plus prestigieuses de League of Legends (et maintenant Fortnite) ! De nombreux influenceurs ont fait le déplacement pour profiter d’un week-end de folie ! Cet événement est l’occasion pour nous de revenir avec eux sur leurs projets et leurs actualités ! Vous pourrez découvrir toutes nos interviews dans cet article.\nInterviews Lyon e-Sport 2018\nLa Lyon e-Sport 2018 est l’occasion pour nous d’interviewer les influenceurs présents à l’événement. Vous retrouverez sur cette page toutes les interviews que nous avons réalisées. Il vous suffira de cliquer sur l’interview qui vous intéresse pour arriver directement sur l’article et la vidéo youtube concernés !\nAu programme des interviews\nNous reviendrons avec Krok, le caster d’O’Gaming sur l’actualité de League of Legends et son travail chez PandaScore. L’interview avec Stéphan Euthine, le président de France eSports, sera le moment pour nous de revenir sur l’esport en France. La Lyon e-Sport 2018 sera l’occasion de discuter avec les joueurs d’équipes comme Team LDLC, GamersOrigin, Solary, et la team Fortnite de Millenium. Malganyr, qui sera présent reviendra sur son nouveau statut d’indépendant. D’autres interviews seront à prévoir, alors restez connectés !\nInterview de Wakz Interview de Yoshi\nInterview de Krok Interview de Samchaka\nInterview de Eika Interview de Shemek\nInterview de NawaaSan Interview de Zeph et Aro\nInterview de Hugo Poiblanc


Contrôles au faciès : « Et si on refaisait à François Hollande le coup des étoiles ? » - Basta !\nContrôles au faciès : « Et si on refaisait à François Hollande le coup des (...)\nContrôles au faciès : « Et si on refaisait à François Hollande le coup des étoiles ? »\npar Jean-Louis Sagot-Duvauroux 2 mars 2016\nEn 1979, l’exaspération contre les contrôles au faciès dans le métro parisien déclenche une réaction massive : à l’initiative d’associations antiracistes, des centaines de citoyennes et de citoyens arborent une étoile verte à cinq branches portant l’inscription « Halte aux contrôles d’identité racistes ». Même les syndicats de policiers y sont alors opposés, les jugeant totalement inefficaces. « Cette façon d’agir scandalise les citoyens en nombre croissant. Elle humilie inutilement ceux qui en sont l’objet », déclaraient-ils à l’époque. Aujourd’hui, le gouvernement de Manuel Valls les justifie dans une stupéfiante déclaration adressée à la Cour de cassation. Comment y résister ?\nCondamné par la justice pour « faute lourde » en juin 2015 à la suite de contrôles policiers ciblés sur les Noirs et les Arabes comme on en voit chaque jour pour la honte de notre République, l’État décide de se pourvoir en cassation, contre l’avis exprès de sa ministre de la Justice qui est alors Mme Christiane Taubira.\nL’argumentaire développé contre le jugement de la Cour d’appel est écrit dans le style ampoulé et confus de ceux qui préparent un coup fourré : « Les réquisitions du parquet entendaient que soient réalisés des contrôles d’identité pour rechercher et poursuivre, en particulier, les infractions à la législation sur les étrangers. La Cour d’appel ne pouvait alors dire que les services de police judiciaire avaient commis une faute lourde établie par le contrôle […] de la seule population dont il apparaissait qu’elle pouvait être étrangère, sans rechercher si ce contrôle n’était pas justifié par l’objet de la réquisition en exécution de laquelle il était réalisé. »\nEn clair, comme les Noirs et les Arabes n’ont pas le physique de bons Français, il est légitime de les considérer comme des immigrés présumés suspects d’infractions à la législation qui régit les étrangers. La déchéance de nationalité par anticipation ?\nNe pas banaliser la monstruosité nazie\nAvec quelques jeunes du mouvement, dont plusieurs ont le « faciès » qui ne convient pas, nous proposons de lancer une campagne de résistance : inviter les gens que cette discrimination omniprésente exaspère à porter et à diffuser un autocollant avec une étoile où est inscrit « Halte aux contrôles d’identité racistes ». Un vif débat s’engage dans le mouvement, qui compte plusieurs dirigeants issus de la Résistance juive laïque. L’allusion que les étoiles portent en elles dit quelque chose de la stigmatisation raciale et des engrenages qu’elle peut enclencher, mais elle ne doit pas pour autant banaliser la monstruosité nazie. Allusion, non pas confusion. L’étoile sera verte, à cinq branches, dument argumentée. Banco.\nUne initiative soutenue par les syndicats de policiers\nEn quelques jours, de mystérieux autocollants constellent les murs du métro parisien, disséminés par les militants du mouvement. On y voit déjà l’étoile, mais encore aucune inscription. Curiosité perplexe des passants. Le 14 mars, une conférence de presse organisée sur les quais de la station Gare de Lyon du RER A dévoile l’objectif de cette constellation suburbaine. Elle est parrainée par tous les partis et syndicats de gauche, ainsi que par le député RPR de Paris Pierre Bas qui déclare : « Les honnêtes gens de ce pays sont humiliés et écœurés de ce qui se passe dans le métro ».\nLes principaux syndicats de policiers (CFDT, CGT, CFTC, SGP) se sont joints à l’appel du MRAP. Leur communiqué est sans ambiguïté : « Les syndicats de police soussignés, indique le texte, se sont prononcés maintes fois contre la pratique de contrôles d’identité systématiques et injustifiés. Cette pratique, pour les besoins de la propagande officielle, s’est étendue de façon constante à l’encontre d’utilisateurs du métro dont le seul tort est d’être ‘basanés’. Cette façon d’agir scandalise les citoyens en nombre croissant. Elle humilie inutilement ceux qui en sont l’objet. Il n’apparaît pas par ailleurs qu’elle donne les résultats proclamés dans la nécessaire lutte contre la délinquance dans le métro ».\nDes raisons de croire dans l’action politique\nLes Églises catholique et protestante, représentées elles aussi, réclament pour leur part « que les droits de tout homme ne soient pas lettre morte, mais qu’ils soient appliqués dans toutes les réalités de la vie publique à Paris. » Dans les jours qui suivent, des centaines de citoyennes et de citoyens défilent au siège du MRAP pour se munir d’étoiles désormais marquées du slogan « Halte aux contrôles d’identité racistes ». On les voit partout. Sur la poitrine de centaines d’antiracistes. Sur les murs. Les victimes de ces contrôles n’ont pas de peine à lire dans cette insurrection pacifique la devise de la République : Liberté, Égalité, Fraternité.\nQuelques jours plus tard, alors que je colle consciencieusement les étoiles vertes sur les publicités qui encombrent un interminable couloir de la station Bastille, je suis interpelé sans ménagement par les forces de l’ordre. C’est la nuit. On m’emmène au poste installé dans la station et qui donne sur le canal qui remonte vers la Villette. Un des policiers menace de m’y jeter. Pas trop crédible. Je discute avec lui. Il se trouve qu’il est membre d’un des syndicats qui a soutenu notre action. Les autres se marrent. La discussion prend de l’épaisseur. Un chef, inquiet de cette agitation subversive, donne l’ordre de me relâcher… Je puise dans cet incident des raisons de croire dans l’action politique.\nJ’ai voté François Hollande (au deuxième tour !). Son engagement de campagne n°30 disait : « Je lutterai contre le délit de faciès dans les contrôles d’identité par une procédure respectueuse des citoyens, et contre toute discrimination à l’embauche et au logement. Je combattrai en permanence le racisme et l’antisémitisme ». Et si on lui refaisait le coup des étoiles ?\nCe texte a initialement été publié sur le blog de l’auteur et a été reproduit ici avec son autorisation.\nPhoto CC Collectif contre le contrôle au faciès\n1. Le 2 mars 2016 à 17:47, par Linda\nApparemment le contrôle au faciès a aussi Trop, cours dans le Journalisme.\n1 Enfance, Sauvage & Brabançonne. Tout est Calme, br… eXit ! https://laguenon.wordpress.com/2016/03/02/1-enfance-sauvage-brabanconne-tout-est-calme-br-exit/\n2. Le 7 mars 2016 à 18:10, par marauder\n"J’ai voté François Hollande (au deuxième tour !)"\nEt ca va vous n’avez pas honte ?\n"Son engagement de campagne n°30 disait : « Je lutterai contre le délit de faciès dans les contrôles d’identité par une procédure respectueuse des citoyens, et contre toute discrimination à l’embauche et au logement. Je combattrai en permanence le racisme et l’antisémitisme »."\nVous etes croyant ?\n"Et si on lui refaisait le coup des étoiles ?"\nPas avec quelqu’un qui a voté hollande et qui est croyant.\nLa police et l’etat sont incompatibles avec une societe progressiste. C’est tout au mieux une "barbarie calme".\n3. Le 4 mai 2016 à 00:26, par Xfox43\nc’est une habitude de ce président d’oublier les promesses qu’ils nous a faites, il est normal, y-a pas plus menteur qu’un blanc !\nElections Des gilets jaunes appellent à créer des « assemblées communales populaires » en vue des municipales de 2020\nSyndicat de la magistrature Budget 2020 : Toujours les mêmes écueils !\nSyndicat de la magistrature Nos observations dans le cadre du « Grenelle des violences (...)\nAssociation Pour l’Emploi, l’Information, et la Solidarité des chômeurs et travailleurs précaires Tribune dans l’Humanité\nRitimo Syndicalistes, défenseurs des droits humains et opposants (...)


Les squatteurs profitent de l'absence d'un octogénaire pour investir sa maison - Capital.fr\nDepuis septembre 2020, Roland, 88 ans, se bat pour récupérer sa maison de Toulouse, squattée par plusieurs individus.\nPublié le 08/02/2021 à 18h18\nMalgré la nouvelle loi anti-squat, les dossiers d'occupation illégale de logement se multiplient en France. Dernier exemple en date : le cauchemar vécu depuis septembre dernier par Roland, 88 ans. Comme le relate La Dépêche, depuis quelques mois, cet octogénaire toulousain, ancien salarié du quotidien régional, ne peut plus accéder à sa maison, située au nord de la Ville rose. La raison ? Des squatteurs ont profité de son absence pour investir les lieux et changer les serrures.\nPour se rapprocher de son épouse, résidente d'un Ehpad, Roland s'est installé dans un petit appartement à Albi et navigue entre ces deux logements. C'est son aide-ménagère, qui, en se rendant dans son domicile toulousain, s'est aperçue que sa clé ne fonctionnait plus. Le début d'une longue bataille judiciaire. Immédiatement, la fille de Roland se rend dans un commissariat et dépose plainte. L'octogénaire venait de mettre en vente sa maison pour financer sa place aux côtés de sa femme en Ehpad.\nUn projet qui devra attendre en raison de la trêve hivernale. Le 23 octobre, la justice a bien ordonné l'expulsion des squatteurs, mais seulement à la fin de l'hiver. Entre temps, le gouvernement a annoncé le report de la trêve hivernale du 31 mars au 1er juin. Furieux, l'octogénaire a décidé de raconter son calvaire dans les colonnes de La Dépêche, et au micro de RTL, dans le but d'accélérer la procédure. "Ils ont coupé le portail et font comme chez eux", dénonçait dimanche 7 février l'octogénaire sur les ondes.\nEt effectivement, depuis ses sorties médiatiques, les choses s'accélèrent. La préfecture a pris contact avec Roland et le ministère s'est également saisi du dossier. " Aujourd’hui, ce que l’on veut, c’est qu’ils partent, que l’on puisse récupérer nos affaires et vendre la maison, car les économies pour financer l’Ehpad ça part vite. Je veux qu’ils aient la chance de pouvoir vivre ensemble, l’esprit tranquille", insiste Diane, la fille de Roland.\nLes squatteurs profitent de l'absence d'un octogénaire pour investir s...


Capable de courir au large et transportable sur remorque, le First 27 ouvre grand le champ des explorations possibles. Très marin, ce petit croiseur sportif dévore les milles et adore faire route en tête. Il n'en oublie pas pour autant le sens de l'accueil et de l'aventure partagée\nInspiré de l'expérience coursière de son architecte, le First 27 dessiné par Sam Manuard semble taillé pour le large : bouchain vif courant jusqu'à l'étrave, flans verticaux, belle largeur à la flottaison et double-safrans dénotent un bateau sportif et robuste. Sa forme de carène, son gréement carbone et sa quille profonde en plomb lui assurent une excellente stabilité. Avec 50% de son poids dans la quille, il est un voilier puissant. Spacieux et confortable, le cockpit offre deux cales pieds courant sur toute la longueur. Avec sa quille relevable par un vérin hydraulique manuel, le First 27 se remorque aisément.\nAvec ses aménagements pleins d'astuces le First 27 se prête parfaitement à quelques jours de croisière en équipage de 4 personnes. La cabine avant offre un grand double-couchage tandis que deux couchettes se glissant sous le cockpit viennent doubler la longueur des banquettes du carré. Résolument moderne par la sobriété du style, l'intérieur séduit également par l'intelligence de nombreux détails : portes repliables tenues par des aimants, équipets servant de valises pour embarquer/débarquer les effets personnels de chacun, grande table avec le puits de quille pour pied, marches de la descente abritant des rangements avec un compartiment du bas pouvant être aménagé en frigo...\nVoilier sportif conciliant légèreté et robustesse, le First 27 offre d'infinies possibilités. L'important est que vitesse et sensations soient au rendez-vous pour qu'on s'amuse à bord !


Retraite à 60 ans : les nouvelles possibilités de départ\nAccueil> Actualités> Retraite> Retraite à 60 ans : les nouvelles possibilités de départ\nLe décret du 2 juillet 2012, élargissant les possibilités de retraite anticipée pour carrière longue, est entré en vigueur le 1er novembre dernier.\nComme le rappelle un communiqué des Affaires sociales et de la Santé, « il fixe les conditions d'ouverture du droit à la retraite anticipée à 60 ans pour les assurés justifiant de la durée d'assurance cotisée requise pour leur génération et ayant commencé à travailler avant vingt ans est applicable depuis le 1er novembre ».\nMarisol Touraine, ministre des Affaires sociales et de la Santé, lors de son déplacement dans une antenne francilienne de la Caisse nationale d'assurance vieillesse le 31 octobre dernier, a salué « l'entrée en vigueur de cette mesure de justice », à laquelle s'était engagé Francois Hollande lors de la campagne présidentielle, et qui devrait concerner 110 000 personnes en 2013.\nAuparavant, il fallait avoir débuté son activité professionnelle avant l'âge de 18 ans pour bénéficier de ce dispositif.\nles personnes ayant commencé à travailler à 18 ou 19 ans (ayant cotisé cinq trimestres à la fin de l'année de leurs 20 ans ou, pour les personnes nées au quatrième trimestre, ayant cotisé quatre trimestres à la fin de l'année de leurs 20 ans) ;\nles personnes ayant cotisé la durée requise pour leur génération, soit 41 ans pour les personnes atteignant 60 ans en 2012.\nPar ailleurs, le décret prévoit une extension des périodes prises en compte pour le calcul de la durée retenue, avec l'ajout de deux trimestres pour les périodes de chômage indemnisé et de deux trimestres supplémentaires pour les congés de maternité.\nLes demandes de retraite anticipée pour carrière longue pouvant être effectuées depuis la parution du décret au Journal officiel le 3 juillet dernier, 28 000 personnes auraient d'ores et déjà reçu une réponse favorable leur permettant de partir à la retraite à 60 ans. « 110 000 personnes vont pouvoir bénéficier de ces mesures en 2013 », a indiqué Marisol Touraine. « Je souhaitais pouvoir mettre en œuvre rapidement cette mesure du président de la République », a-t-elle souligné, précisant qu'il s'agissait d'une « mesure de justice immédiate ».\nÉvalué à 1,1 milliard d'euros en 2013 pour l'ensemble des régimes de base, le coût de cette mesure est estimé à 3 milliards d'euros à l'horizon 2017. « Cette dépense est entièrement financée par une augmentation des cotisations sociales des salariés et des employeurs et ne pèsera donc pas sur la situation financière des régimes de retraite » assure le ministère.


10 solutions naturelles pour augmenter sa testostérone - Bonheur et santé\nChez le sexe masculin, les testicules sont la glande génitale qui la produit. Le développement de la pilosité, la voix grave et la musculature justifient de la présence de la testostérone.\nCette hormone conduit ainsi à différencier la femme et l’homme. Des troubles hormonaux ou encore un dysfonctionnement des glandes sexuelles peuvent réduire son taux chez les hommes.\nVoici les 10 solutions naturelles pour augmenter votre testostérone.\nLe taux de testostérone chez les hommes en surpoids a tendance à chuter. La matière grasse chez les personnes obèses contient plus d’aromatase, une enzyme qui convertit la testostérone en œstrogène.\nSuivez un programme de perte de poids permet ainsi de retrouver l’équilibre hormonal.\nDurant l’exercice physique, faites travailler un grand nombre de muscles. La levée de poids en position allongée ou accroupie ou penchée est plus efficace.\nConsommez une quantité suffisante de Zinc\nLe déficit en zinc entraîne la diminution du taux de testostérone. Vu que le zinc est un minéral, vous pouvez le retrouver dans les aliments à moitié crus.\nFaites donc en sorte de ne pas trop cuire vos repas.\nLe zinc est un booster de testostérone. Une solution efficace est de consommer régulièrement des huîtres.\nEn addition, vous pouvez consommer de la viande, des poissons riches en protéines ou encore des produits laitiers.\nVoici la liste des aliments à consommer régulièrement pour booster sa testostérone (1):\nDormir moins de 7 à 8 heures ruine votre rythme circadien.\nLe niveau de testostérone est plus élevé le matin après avoir bien dormi la nuit. Alors si vous surfez à 2 heures du matin sur des sites pornographiques, ne soyez pas étonné que votre libido chute.\nLe sommeil prévient la chute du taux de testostérone. Les troubles hormonaux sont aussi le résultat du mauvais sommeil.\nQuand vous dormez au moins 7 à 8 heures par jour, votre organisme a assez de temps pour produire de la testostérone.\nSelon une recherche de l’Université de Chicago, une baisse de 10 à 15 % du taux de testostérone est enregistrée chez les hommes ayant dormi moins de 5 h par nuit pendant une semaine.\nLes appareils électroniques constituent une menace pour la qualité de votre sommeil . Il est préférable de les éteindre avant de dormir.\nEvitez par ailleurs les douches chaudes ; elles favorisent aussi l’endormissement.\nDébarrassez-vous de l’excès d’estrogène\nL’excès d’œstrogène favorise la prise de masse graisseuse susceptible de faire chuter le taux de testostérone. Consommez de légumes crus. Ils constituent une réserve importante de « diindolylméthane » ou DIM chasseur d’œstrogène.\nLes toxines dans l’organisme provoquent la production excessive d’œstrogène. La consommation d’aliments riches en fibres vous aide à purifier votre corps de manière bio.\nLe chou et les épinards encouragent la production de cette hormone mâle grâce à l’IC3 ou indole-3-carbinol.\nSelon l’étude menée à l’Hôpital Universitaire de Rockefeller aux États-Unis, une baisse de taux d’œstrogène de 50 % est constatée chez les hommes ayant pris 500 mg d’IC3 pendant 7 jours (2).\nTestoteronne-comment la booster\nEvitez les xénoestrogènes et les anti-androgènes\nLes xénoestrogènes ont des effets négatifs sur la production de testostérone. Ils sont concentrés dans les pesticides et les objets plastiques.\nEvitez les xénoestrogènes revient à:\nLavez les légumes et fruits avant consommation,\nUtilisez des récipients en verre,\nProscrivez les parfums contenant des parabènes,\nBannissez de vos aliments les produits conservés dans une matière plastique,\nRecourez à des produits bios.\nLes phtalates et les parabènes font partie des anti-androgènes contenus dans les produits cosmétiques. Ils sont des perturbateurs endocriniens à éviter.\nLe stress libère du Cortisol, une hormone qui bloque la production de testostérone. Elle est aussi responsable de la formation de graisses.\nQuand une personne est sous le stress, elle produit de l’aromatase et de la 5-alpha-réductase. La coexistence du cortisol et de testostérone influence les comportements de chacun tels que l’agressivité et l’antipathie.\nPrévoyez 10 à 15 minutes par jour pour vous détendre et aider votre système hormonal à retrouver son équilibre.\nEffectuez des exercices physiques spécifiques\nLes grands efforts de courte durée au détriment des longs exercices\nLes exercices composés sont recommandés pour mieux vous entraîner. Vous pouvez effectuer successivement du Power Cleans, des Deadlifts, des Squats, des Bench presses, des Dips, des Chin-upset. Il suffit d’effectuer 3 à 4 répétitions par série.\nPrivilégiez les grands efforts et les courts exercices de résistance d’une demi-heure au détriment des exercices de 2 heures (3).\nCe procédé vous aide à produire plus de testostérone, de gagner en musculature et d’accélérer votre métabolisme.\nSelon une recherche à l’Université de Columbia, les coureurs dépassant les 60 km par semaine affichent un taux de testostérone inférieur à ceux pratiquant des courses sur de courtes distances.\nLe principe de 30 secondes d’activités intenses et 90 secondes d’exercices de récupération est efficace. Ce sport est à répéter 7 fois pour obtenir de meilleurs résultats ; d’ailleurs il ne demande que 20 minutes.\nLa course d’endurance favorise la baisse du taux de cette hormone. Ce fait est démontré par une étude menée à l’Université de Caroline du Nord aux États-Unis après laquelle les entraînements trop fréquents risquent de faire chuter le taux de testostérone vers 40 %.\nPrévoyez ainsi des intervalles de temps de repos pour éviter la surproduction de cortisol liée à un entraînement excessif.\nLes activités physiques ont deux principaux avantages : la réduction du taux de testostérone et la prévention du surpoids. Le recours à un entraîneur professionnel vous aide à atteindre rapidement ces objectifs.\nLes exercices de cardiotraining tels que la course à pied, la marche, l’aérobic et la nage vous aident à garder votre niveau de testostérone. Ils sont efficaces pour brûler les graisses et donc perdre de poids. Le cardiotraining contribue aussi au soulagement de votre stress.\nOpérez quelques changements dans votre quotidien en prenant les escaliers au lieu de l’ascenseur ou en roulant à vélo au lieu de prendre le volant pour aller au travail. Ces petits efforts impactent positivement votre taux de testostérone.\nConsommez des plantes naturelles\nLe tribulus terrestris est une plante qui comporte des flavonoïdes, des hormones stéroïdes, des glucosides, des saponines, des phytostérols et du bêta-sitostérol.\nCes principes actifs agissent sur la sécrétion d’hormone lutéinique ou LH qui contrôle le fonctionnement des testicules.\nLe Tribulus terrestris favorise également les activités de l’hormone folliculaire FSH sur les cellules de Sertolli dans les testicules. Les cellules de Leydig, génératrices de testostérone sont stimulées en consommant ce remède naturel.\nChez les athlètes et culturistes, le Tribulus terrestris diminue leurs masses graisseuses et augmente leur taux de testostérone ainsi que leur masse musculaire.\nDans votre jus de fruit ou yaourt, vous pouvez ajouter de la poudre de Tribulus terrestris puis consommer suivant la dose 1 g à 1,5 g par jour.\nL’ecorce de Yohimbe\nL’écorce de cette plante originaire d’Afrique fait gagner l’organisme en testostérone et en oxygène. Sa consommation résout les problèmes cardiaques et la dépression.\nVous pouvez faire la décoction de l’écorce de Yohimbe pendant 3 minutes à raison d’une cuillère à café par tasse puis procéder à une infusion de 10 minutes. Le rendu est à filtrer puis à boire à raison de 2 tasses/jour.\nLe bienfait de l’avoine sur l’augmentation du taux de testostérone a été vérifié depuis 2012. Cette céréale riche en fibre comporte des avénacosides réduisant les effets nocifs des globules réducteurs d’hormones sexuelles.\nCe mécanisme aide les testicules à produire une grande quantité de testostérone.\nPour augmenter votre taux de testostérone, essayez la racine de la maca. Elle stimule la libido et agit efficacement sur la santé des appareils reproducteurs.\nLa racine de Maca peut être retrouvée sous forme de poudre. Sa consommation se fait par portion de 450 mg à prendre 3 fois par jour.\nCette plante fait partie des stéroïdes naturels utilisés pour la prise de masse musculaire; qui élimine donc les corps adipeux.\nElle lutte contre la calvitie et impacte positivement la performance sexuelle. La préparation est à base de teinture et la dose est de 3ml x 3 par jour.\nLes noix ont une forte teneur en graisses mono-insaturées, un composant ayant un niveau important de testostérone chez l’homme.\nEssayez aussi les graines de sésame et les cacahuètes pour encourager la sécrétion de testostérone par vos testicules.\nLa consommation de vitamine D permet d’avoir un bon niveau de testostérone. Le soleil vous en réserve aussi en grande quantité.\nVotre corps a besoin en moyenne 15 µg de vitamine D par jour. L’huile de foie de morue est le numéro un des ressources de cette substance. Dans 100 g d’huile de foie de morue, il y a 250 µg de vitamine D.\nL’acide ascorbique ou vitamine C réduit le stress en diminuant le taux de cortisol. L’apport quotidien en ce composé augmentera votre taux de testostérone.\nElle agit également dans votre système endocrinien en réduisant l’aromatase –le transformateur de testostérone en œstrogène.\nLes vitamines C sont plus concentrées dans le cassis, le persil et le poivron rouge cru.\nCes classes de vitamine sont favorables à la production d’androgènes et au bon fonctionnement des testicules.\nL’huile de foie de morue précède le foie d’agneau, de porc et de volaille en terme de teneur en vitamine A ou rétinol.\nVous pouvez également apporter de la vitamine E à votre corps à partir de l’huile de germe de blé, des amandes, des graines de tournesol ou de noisettes.\nÉviter de surchauffer vos testicules\nFournissez la meilleure condition aux testicules en évitant leur exposition à une haute température. Quand ces noix sont surchauffées, la production de testostérone baisse.\nLes pantalons et sous-vêtements serrés sont ainsi à proscrire pour fournir une température moins de 35°C à ces générateurs de spermatozoïdes et de testostérone.\nLa prise d’une douche chaude contraint aussi le fonctionnement de cette glande.\nL’alcool diminue de façon considérable le taux de zinc dans l’organisme. Il complique également l’élimination d’œstrogène par le foie et favorise la production de cortisol. Toutes ces conditions ne constituent pas de bons signes à la production de testostérone.\nBoire de la bière revient à boire de l’hormone féminine puisque le houblon se compose d’une quantité importante d’œstrogène.\nL’effet de cette boisson sur la testostérone est tolérable en s’arrêtant après deux ou trois verres. Alors messieurs, vous êtes prévenus.\nStimuler la testoteronne par les aliments\nPetite recette à essayer chez vous\nHaricots secs aux huîtres\n12 huîtres préalablement nettoyées\n3 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’arachide\nLes haricots sont pleins de nutriments et délicieux en plus. Cependant le fait que les haricots faits maison entrainent souvent des ballonnements et des flatulences jouent contre la consommation régulière de ce plat très bénéfique à notre santé.\nVoici comment je prépare mes haricots pour éviter les ballonnements et les flatulences.\nVous devez trempez les haricots toute la nuit, ou 8 heures minimum, dans un ustensile. Pour une tasse de haricot, utilisez 3 tasses d’eau car les haricots absorbent beaucoup d’eau.\nAprès avoir trempé vos haricots, versez l’eau de trempage et rincez vos haricots au robinet. Faites-les cuire 45-70 minutes pour que les haricots ramollissent bien.\nVersez l’eau qui a servi à la cuisson car cette eau est source de ballonnements et de flatulences.\nRincez les haricots, égouttez-les et réservez-les. Vous pouvez cuisiner une plus grande quantité de haricots et conservez le reste pour d’autres recettes.\nCeci vous évitera de passer à chaque fois par ce long processus qui est pourtant très important.\nDans une poêle, faites revenir vos oignons, votre gingembre râpé, l’ail et les haricots. Ajoutez -y un peu de sel et de poivre. Après 5 minutes à feux doux ou moyen ajoutez un ½ verre d’eau à votre cuisson.\nFaites bouillir 2 à 3 minutes puis ajoutez-y vos huîtres. Fermez la cuisson 5-10 minutes, le temps que les huîtres cuisent. Rectifiez l’assaisonnement et descendez du feu.\nJe prépare les haricots avec un peu de sauce pour apporter plus de goût au plat.\nCertaines personnes ajoutent un peu de liqueur ou du bouillon en lieu et place de l’eau. C’est selon vos papilles. Je veux juste ici donner une idée recette santé, donc assez naturelle.\nLes haricots sont riches en silicium, un Oligo élément. Ils sont également riches en plusieurs autres minéraux tels que le Cooper, le manganèse, le fer, le phosphore, le fer, le zinc.\nIls sont par ailleurs riches en vitamines et en antioxydants. Les propriétés actives des haricots agissent sur les hormones principalement la testostérone pour stimuler plus de production de testostérone.\nChez les femmes d’ailleurs, plusieurs études ont confirmé les effets de la consommation du haricot sur les ménopauses tardives.\nIls soutiennent par ailleurs la femme dans cette phase afin de réduire les effets désagréables de la ménopause.\nLe gingembre agit également sur les hormones principalement masculines. Souvenez-vous le gingembre est un aphrodisiaque et ceci est vrai pour tous.\nSi vous avez des soucis avec votre testostérone, consommez des plats contenant du gingembre, du curcuma, du piment.\nL’ail est un super aliment composé d’allicine, le composant actif qui agit entre autres sur les hormones et contre le vieillissement prématuré. Il est aussi composé de vitamines, de minéraux.\nLa baisse de la testostérone n’est pas que liée au sexe. Il s’agit d’un déséquilibre plus profond qu’on le croit. Les problèmes liés à la testostérone entrainent une faiblesse musculaire, la calvitie, des dépressions et le manque de confiance en soi.\nLes hommes en parlent peu par pur ego. Si vous remarquez chez votre partenaire quelques signes alarmants. Mettez-vous tout de suite à l’oeuvre pour l’aider à remonter la pente de la testostérone ou du moins en réduire la décroissance rapide .\nLa production de testostérone est aussi liée à l’âge (5) .\nSi vous avez aimé notre article, n’oubliez pas de le partager avec votre entourage.


mAGIC SUN TOURS - receptif / transfert\nNous sommes une agence réceptive spécialisée dans location de véhicule et de l’organisation de voyages « sur-mesure » pour individuel, couple, groupe et mini-groupes à destination de l’île Maurice.\nNotre professionnalisme et notre connaissance de Maurice vous emmèneront vers des étapes culturelles, gastronomiques, nature, ou sportives.\nDu tourisme de loisirs au tourisme d’affaires, notre équipe est à votre écoute tout au long de l’année pour étudier vos demandes et vous propose ses services selon vos besoins.\nTous les transferts organisés par Magic Sun Tours sont opérés de manière professionnelle avec ou sans guide (selon la demande de chaque client).\nLes véhicules que nous utilisons sont entretenus et révisés régulièrement et ce, en stricte application des lois Mauricienne et tous nos chauffeurs sont professionnels. Tous les véhicules quels qu’ils soient sont tous équipés de climatisation.\nNotre tâche est de préparer la demande Voyage avec tous les services touristiques dont vous avez besoin: Location de voiture, réservation d’hôtel, de transfert aéroport hôtel aéroport, guides touristiques, restaurants, spectacles, etc.\nUn monde de services pour vous faire connaître l’île Maurice comme vous ne l’avez jamais imaginé\nSpécialisé dans le réceptif loisir et le milieu affaires, Magic Sun Tours vous propose ainsi, à travers une logistique maîtrisée, la garantie d'un accueil et une organisation parfaitement gérée en rapport à vos besoins les plus spécifiques, l'assurance d'un séjour réussie a l’île Maurice.\nMembre de l'association des Tour Opérateurs Professionnels de Maurice, nous mettons à votre disposition une équipe serviable et expérimentée. A cet effet donc, nous organisons des circuits touristiques individuels ou pour des groupes, des packages ou sur mesure dans tout le pays.\nLes itinéraires que nous proposons mettent en valeur à chaque fois tout ce qui a de vrai et de beau : Ecotourisme, randonnées, us et coutumes et balnéaires.


L'abbaye de Saint-Roman comme vous ne l'avez jamais vue ! - Le site officiel de la Ville de Beaucaire L'abbaye de Saint-Roman comme vous ne l'avez jamais vue ! - Le site officiel de la Ville de Beaucaire\n21 septembre 2019 /0 Commentaires/ L'Actu de Beaucaire, Le fil info /par JulienS\nCe vendredi 20 septembre se déroulait le vernissage de l’exposition “Saint-Roman secret : l’abbaye comme vous ne l’avez jamais vue”, organisée par l’association Renaissance du Vieux Beaucaire, en partenariat avec la Société d’Archéologie de Beaucaire.\nUne exposition exceptionnelle proposée à l’occasion des Journées du Patrimoine et commentée par le passionnant M. Roche (Président de la Société d’Histoire et d’Archéologie de Beaucaire), mettant à l’honneur l’Abbaye de Saint-Roman (entrée il y a 30 ans dans le patrimoine public).\nPour l’occasion, M. le Maire et l’un de ses adjoints étaient présents aux côtés des Beaucairois et visiteurs venus admirer les clichés inédits de l’abbaye sur des parties du site où le public n’a pas accès ou sur les éléments cachés ou peu visibles généralement ignorés des visiteurs.\nM. le Maire a remercié l’association pour cette initiative dans le cadre des journées du patrimoine, dont l’objectif est de permettre à tous de mieux connaitre les édifices publics qui ouvrent exceptionnellement leurs portes.\nCette manifestation est soutenue financièrement par la Ville de Beaucaire.\n>Association Renaissance du Vieux Beaucaire\n6 rue des Bijoutiers à Beaucaire\nExposition du 21 au 22 septembre 2019, de 10h à 12h et de 15h à 19h\nVernissage Saint Roman Secret (1)\nVernissage Saint Roman Secret (2)\nVernissage Saint Roman Secret (3)\nVernissage Saint Roman Secret (4)\nVernissage Saint Roman Secret (5)\nVernissage Saint Roman Secret (6)\nVernissage Saint Roman Secret (7)\nVernissage Saint Roman Secret (8)\nVernissage Saint Roman Secret (9)\nVernissage Saint Roman Secret (10)\nVernissage Saint Roman Secret (11)\nVernissage Saint Roman Secret (12)\nVernissage Saint Roman Secret (13)\nVernissage Saint Roman Secret (14)\nVernissage Saint Roman Secret (15)\nVernissage Saint Roman Secret (16)\nVernissage Saint Roman Secret (17)\nVernissage Saint Roman Secret (18)\nVernissage Saint Roman Secret (19)\nVernissage Saint Roman Secret (20)\nVernissage Saint Roman Secret (21)\nMots-clés : 30300, Beaucaire, FN, Gard, Julien Sanchez, Maire FN, Mairie de Beaucaire, Municipalité, Ville de Beaucaire, Ville FN\nOngl’in | Mes commerces beaucairois j’y tiens ! Un 1er match de saison victorieux pour les séniors du BRC !


Vers la polygamie ? | Alliance Royale | Le parti politique royaliste\nVers la polygamie ?\nAinsi que la récente campagne présidentielle s’en est fait l’écho, la présidence de M. Hollande pourrait voir l’ouverture du mariage civil à deux personnes de même sexe. Si cette proposition va déjà à l’encontre du principe même du mariage, institution fondatrice de la famille, défendu par l’Alliance Royale, Lionel Labosse, enseignant et écrivain, souhaite aller encore plus loin, en supprimant purement et simplement l’acte matrimonial (source : lemonde.fr).\nDans son Contrat universel : au-delà du « mariage gay », l’auteur préconise que les différences qui existent entre le mariage et le pacte civil de solidarité soient abolies au profit d’un « contrat universel ». Cette mesure serait assortie de la possibilité de contracter en même temps plusieurs de ces contrats. Le lecteur l’aura compris, il s’agit purement et simplement d’une forme légalisée de polygamie, ou d’adultère, que l’auteur rebaptise (poétiquement ?) « polyamour ». L’écrivain fait de deux constatations ses chevaux de bataille pour soutenir sa démonstration : tout d’abord, selon lui, la surimposition des célibataires pour « compenser les droits coûteux octroyés à de plus en plus de couples » bafouent le principe d’égalité ; ensuite, les unions multiples permettraient la création de « mini-communautés », plus fortes car plus populeuses et plus cohérentes, pour résister face aux pouvoirs établis et aux injustices sociales.\nIl est cependant étonnant de la part d’un enseignant que l’angle éducatif soit totalement absent de l’équation. Dans le système qu’il propose, la progéniture naîtrait-elle à l’âge de 18 ans, déjà prête à s’insérer dans un « trouple » (ménage à trois) ? On peut éventuellement comprendre que l’auteur n’aborde pas ce point dans l’article qu’il communique au journal Le Monde ; il serait alors obligé d’admettre que des mesures fiscales favorisent les couples car ils assurent le renouvellement humain et l’accroissement nécessaire à la pérennité de la nation. Si les uns contribuent biologiquement à la société, il est normal que ceux qui ne le fassent pas assurent une contribution financière en contrepartie.\nDans un ménage à trois (ou plus, si affinités), comment un enfant peut-il trouver sa place sans repère fixe, ni autorité pour lui enseigner les bases de la vie en communauté ? Ne serait-ce pas le condamner à rester victime de ses instincts les plus animaux ? L’auteur semble oublier que la psychanalyse montre à quel point les parents sont fondamentaux dans la construction du sujet, et donc de l’humanité. Serait-ce une société d’orphelins bestiaux et interchangeables que souhaite l’auteur ? Gageons que non, ou alors il s’inscrirait, à notre grand dam, dans l’air du temps. Au final, l’enseignant réfléchit sur le court terme et en partant du postulat que l’union n’engage que deux individus adultes ; il ne semble tenir compte que de leurs plaisirs immédiats (le « polyamour », l’absence de surimposition pour les célibataires, etc.), à tel point qu’il oublie de réfléchir à ce qui fait toute la logique, la puissance et la beauté du mariage : la responsabilité d’un avenir construit ensemble, à laquelle il préfère les profits éphémères d’un présent vécu à plusieurs, sans se soucier du lendemain.\nSon ouvrage invite cependant à réfléchir sur la place de la famille comme cellule sociale fondamentale qui, selon l’auteur et nous-mêmes (quoique nous différions sur les procédés et les finalités), n’a pas la place qui devrait lui être accordée dans les politiques actuelles. Cependant, nous ne pensons pas que la solution réside dans un changement radical de l’assise familiale, mais plutôt dans une revalorisation institutionnelle de son intérêt fondamental. Sans doute devons-nous espérer également qu’il se trompe en mettant au compte des avantages fiscaux l’accroissement du nombre de couples observé ces dernières années ; ne serait-ce pas plutôt le signe d’un souffle nouveau de la part de nos concitoyens, signe qu’ils deviennent moins individualistes et perçoivent mieux l’intérêt du lien familial dans la recherche du bonheur nécessaire à l’épanouissement de tout individu ? Espérons-le. De même que nous espérons que ces couples, souvent concubins, sauront se tourner vers les voies du mariage, revenu en grâce comme socle de la famille perpétuelle.\nC’est dans cette optique que l’Alliance royale souhaite refonder une véritable politique familiale pour soutenir les familles et reconnaître leur place première dans l’éducation, la transmission des valeurs et la solidarité.


Moment 4 heures - Cours de danse, yoga, danse thérapie Paris 5\nMoment 4 heures\nLa future mariée et les demoiselles d’honneur sont stressées à quelques jours du jour J ?\nVous pourrez alors compter sur Pascale Saly, professeur de danse et coach en gestion de stress, qui vous aidera à vous détendre et vous relaxer grâce à la danse et au yoga. Déchargez-vous de toute angoisse et profitez ainsi pleinement du plus beau jour de votre vie ! Au programme : joie, bonheur, douceur, bien-être et partage !\nNous vous proposons de découvrir le yoga, la méditation sonore et olfactive (aromathérapie), la relaxation guidée, la sophrologie ou encore d’apprendre à vous masser vous-même ou entre vous, pour un moment de détente et de bien-être assuré !\nVous préférez danser, apprendre une chorégraphie pour le jour J ? Vous pouvez compter sur nous ! Nos professeurs sont spécialisés dans de nombreuses danses : salsa, bachata, jazz, métis’danse, danses de salon… Demandez nous !\nPour plus d’informations à ce sujet, consultez notre espace Relaxation et Bien-être, ou contactez-nous.


ANCIENNE SAUPOUDREUSE EN ARGENT MASSIF. Poinçon MINERVE & poinçon d'orfèvre (à identifier). Attention : merci de me préciser le point Mondial Relay souhaité pour la livraison. Sans précision de votre part. Le colis sera livré au point que m'indiquera Mondial Relay.\nL'item "ANCIENNE SAUPOUDREUSE EN ARGENT MASSIF. Poinçon MINERVE & d'orfèvre. 19ème siècle" est en vente depuis le lundi 7 octobre 2019. Il est dans la catégorie "Art, antiquités\_Objets du XIXe et avant". Le vendeur est "cavern*antique" et est localisé à/en France.... Cet article peut être livré partout dans le monde.


Forest Fleurs : fleuriste à Rozay En Brie – Seine et Marne – Les Meilleurs Fleuristes en France\nHome / Ile de France / Forest Fleurs : fleuriste à Rozay En Brie – Seine et Marne\nVous vivez près de la ville de Rozay En Brie et vous demandez un fleuriste dans le département Seine et Marne ? Forest Fleurs offre des genres de bouquets et de fleurs dans la ville de Rozay En Brie à l’adresse suivante : 57 Rue Gen Leclerc, 77540 Rozay En Brie.\nTrouver un bon fleuriste n’est pas toujours facile, car cette passion est très demandée par les habitants de la ville de Rozay En Brie. Un bon fleuriste propose des bouquets de qualité avec des fleurs fraiches et variées.\nForest Fleurs à Rozay En Brie : comment contacter ce fleuriste ?\nContacter le fleuriste Forest Fleurs à Rozay En Brie peut vous permettre de connaitre les prestations et les tarifs de Forest Fleurs à Rozay En Brie, nous vous recommandons d’appeler le numéro de téléphone suivant afin d’obtenir des renseignements détaillés. Si vous souhaitez appeler Forest Fleurs pour obtenir un RDV, voici le numéro à joindre 0890401079\nForest Fleurs à Rozay En Brie : est-ce le meilleur fleuriste du département Seine et Marne ?\nVous rencontrerez ci-dessous les informations les plus recherchées (adresse, téléphone et horaires) concernant Forest Fleurs dans le département Seine et Marne :\n– Types de bouquets proposés par le fleuriste Forest Fleurs : Sur demande\n– Adresse Forest Fleurs : 57 Rue Gen Leclerc, 77540 Rozay En Brie


gourmette bapteme pas cher | lollapaloozaa.eu\nQu’elle soit religieuse ou civile, la cérémonie du baptême est un excellent moyen de célébrer la venue au monde de bébé. Parrain, marraine, vous ne savez pas quel bijou offrir à votre filleul(le) pour son baptême ? Suivez le guide !\nLa célébration qui permet à l’enfant d’être baptisé est souvent de courte durée mais est émotionnellement très importante. C’est un souvenir inoubliable pour les parents comme pour les parrains. Selon les religions, le baptême a une signification différente mais cette cérémonie est toujours pleine de sens et de valeurs.\nUn événement aussi important mérite bien un cadeau qui durera et qui accompagnera bébé tout au long de sa vie. Et quel plus beau symbole qu’un bijou de baptême ?\nCôté médaille de baptême, pour un baptême catholique, c’est une médaille religieuse que l’on offrira à bébé. Premier cadeau vous propose un large choix de médaille catholique : médaille Christ, médaille Vierge, médaille Vierge à l’enfant ou symbolisant un saint.\nPour un baptême musulman, vous pourrez optez pour une médaille main de Fatima par exemple. Enfin pour un baptême juif, une médaille représentant l’étoile de David sera préférée.\nPour un baptême civil, on optera pour une médaille laïque, avec un signe du zodiaque, des empreintes de pieds ou de mains par exemple. Parfois, une médaille plaque, gravée au prénom de l’enfant.\nSachez que toutes les médailles, qu’elles soient religieuses ou laïques, peuvent être gravées au dos avec le prénom de l’enfant, et la date du baptême. Certains parents préfèrent graver la date de naissance de bébé, vous pouvez alors leur demander conseil sur quelle gravure ils préfèrent, car une médaille se garde à vie et quoi de mieux qu’une médaille gravée ?.\nPlus rarement, pour un baptême, le parrain ou la marraine peuvent choisir d’offrir des boucles d’oreilles.\nalliances pas cheres


Ce phénomène srsquo ajoutant au vieillissement de la[. ] Site de rencontre serieux au maroc, site de rencontre Lobjectif est de faciliter les rencontres entre célibataires à Paris. Il est alors utile de prendre sa vie en femme entres femmes et daider le hasard: rejoindre le Club de rencontre séniors dUNICIS est une opportunité quon na pas le droit décarter. Site de rencontre gratuit site de rencontre a marseille sérieux Pour faire des rencontres sérieuses sur internet, il est important de faire une bonne première impression pour attirer lattention des e-célibataires.\n(Comprendra qui pourra) Pour cette nouvelle campagne de formation 7567-7568, la Chambre dagriculture de lIndre avec lensemble des conseillers-formateurs et responsables de stages propose une offre de 665 stages à partir des demandes et des besoins des entreprises agricoles. BonjourMaman, site de rencontre cougar et plan cul de DOPEO est une veacute ritable Etude Thermique RT 7567, TH-C-E ex, TH-BCE par la RT7567 Pour obtenir le label Site de rencontre a marseille BBC, l Eco-Pret agrave Taux 5, ou deacute jagrave doper la Performance Energeacute tique de votre Habitat.\nElles sont naturellement dirigées par des valeurs stables comme site de rencontre a marseille honnêteté et la loyauté. Bordas Soutien scolaire, aide scolaire en ligne site de rencontre a marseille L e français ne cesse jamais détonner par la variété de ses expressions, jeux de mots, ambigüités. Notre dictionnaire de définitions vous donne les clés pour éviter les pièges de la langue française et être à laise à lécrit comme à loral.


Musée bigouden Pont-l’Abbé\t24 septembre 2016 - 25 septembre 2016\tMusée bigouden Pont-l’Abbé, 24 septembre 2016, Pont-l’Abbe\nMusée. L’exposition temporaire consacrée à Mathurin Méheut, met en regard plus de 60 croquis et dessins avec les costumes du Pays bigouden. Les salles du donjon dédient un espace aux brodeurs contemporains, aux sonneurs et dévoilent également la nouvelle présentation de la salle costumes. Du samedi 24 au dimanche 25 septembre, 14h à 18h, Musée bigouden, square de L’Europe, Pont-l’Abbé. Tarif 4.50€, réduit 3.50€, autre : gratuit moins de 7 ans. Contact : 02 98 66 09 03, accueil@museebigouden.fr, www.museebigouden.fr 4,5 3,5 gratuit moins de 7 ans Musée bigouden Pont-l’Abbé was last modified: septembre 23rd, 2016 by Unidivers Mag\tPont-l’Abbe @ Partager, c'est recevoir :Cliquez pour envoyer par e-mail à un ami(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur WhatsApp(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquer pour imprimer(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Telegram(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Partager sur Skype(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Tumblr(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Pinterest(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Google+(ouvre dans une nouvelle fenêtre)\tTraduction / Translation : Détails Début : 24 septembre 2016 Fin : 25 septembre 2016 Catégories d’Évènement: Exposition, Finistère


ÉPIDÉMIES ET PANDÉMIES, Épidémies et pandémies à l’époque contemporaine - Encyclopædia Universalis\nC'est avant tout l'apparition du choléra qui effraie le monde européen. La première grande épidémie, partie en 1817 des Indes, atteint la Crimée en 1830. Elle se répand en Europe orientale en 1831, en Europe occidentale en 1832. Avec des retraits et des retours offensifs, elle se maintient en Europe jusqu'en 1836-1837, d'où elle gagne l'Amérique. En 1849, l’étude des cas de choléra à Londres permet à John Snow de définir les modes de contagion et d’affirmer la nécessité de préserver les sources d’eau potable, ce qui est à l’origine de l’assainissement urbain. Une nouvelle vague atteint l'Europe en juillet 1865. Le choléra sévira périodiquement jusqu'à la fin du xixe siècle, les dernières épidémies se déclarant en Russie et en Pologne (1921-1922). Les itinéraires des sept grandes pandémies du choléra aux xixe et xxe siècles montrent le rôle qu'ont joué les troupes, les pèlerins, les caravanes commerciales dans la propagation de la maladie. Ils soulignent la rapidité croissante de sa progression par le développement des communic [...]\nJacqueline BROSSOLLET, Georges DUBY, Gabriel GACHELIN, Jean-Louis MIÈGE, « ÉPIDÉMIES ET PANDÉMIES », Encyclopædia Universalis [en ligne], consulté le 26 novembre 2020. URL : https://www.universalis.fr/encyclopedie/epidemies-et-pandemies/


Six after six: #150\nWales - Cymru ...\nFreshwater East - Pembroke - Tenby - Gower Peninsula - Stackpole - Fishguard - St Davids - Cardigan - Laugharne - Tregaron - Porthmadog - Criccieth - Aberaron - Blaenau Ffestiniog - Llanberis - Caernarfon - Llandudno - Llangollen - Conwy - Anglesey - Holyhead - Beaumaris - Beddgelert\nNotre voyage au Pays de Galles fut un délice, des paysages à couper le souffle, un beau soleil pour commencer puis la pluie. Nous y retournerons, c'est sûr. Nous n'avons pas pu faire de randonnée comme nous le souhaitions mais avons profiter à fond de découvrir cette magnifique région.\nTrès envie de poursuivre ces vacances avec une virée en Irlande, ou un retour en Ecosse... à méditer.\nLibellés : Ailleurs, Humeur du jour, Souvenirs, vacances, voyage\nbetsy 24 août 2014 à 09:18\nOh revoir tous ces noms!! Nous aussi nous voudrions y retourner...bon retour...\nMarie 24 août 2014 à 09:57\nPauline k 24 août 2014 à 11:22\nTes photos sont sublimes!! J'espère un jour y aller!


Exercices de relaxation : les 8 meilleures techniques - Helsana\nLe stress rend malade à terme. Apprendre la relaxation n’est donc pas un luxe, mais une obligation. Exercez-vous chaque jour à la relaxation pour vous renforcer. Lumière sur huit techniques éprouvées.\nNotre quotidien est très exigeant : pression liée à la performance, contraintes privées... le stress permanent est toxique pour notre corps et notre esprit.\nLes exercices de relaxation régénèrent l’organisme\nTout le monde a besoin de phases de repos et de relaxation profonde. S’il y a un déséquilibre entre états de tension et relaxation, nous sommes moins performants, notre bien-être et notre santé sont menacés. En effet, en cas de stress, notre corps libère les hormones de stress comme l’adrénaline, le cortisol et la dopamine. S’il ne peut pas se détendre ensuite, le corps ne peut pas décomposer les hormones. Il en résulte de l’hypertension, des problèmes digestifs, des tensions, des maux de tête chroniques, des troubles du sommeil, un burnout, etc. Tenez compte des signaux de votre organisme.\nLes exercices de relaxation ont un effet positif sur le corps et le cerveau\nIl existe différentes possibilités de se détendre : promenades, bain chaud, musique, loisir personnel. Vous pouvez aussi utiliser certaines techniques spécifiques qui permettent une relaxation durable, telles que la méditation, le yoga, le training autogène ou la relaxation musculaire progressive. Et pour ne rien gâcher : la relaxation peut s’apprendre à tout moment. Pour débuter, le training autogène ou la relaxation musculaire progressive sont particulièrement bien adaptés. Avec ces deux méthodes, les pensées ont moins tendance à s’égarer que lors de la méditation.\nTraining autogène La relaxation musculaire progressive\nArme mentale contre le stress\nIntérioriser les exercices de relaxation permet de mieux gérer le stress. En effet, il n’est pas possible d’éviter les situations de stress. La manière de les gérer est donc déterminante. Des exercices de relaxation réguliers nous aident à gagner en calme, en attention et en résistance.\nD’autres conseils pour gérer le stress\nQuels sont les exercices de relaxation qui agissent vite ?\nLe choix des exercices de relaxation n’est pas déterminant, il faut surtout que vous les fassiez vraiment et que vous cherchiez régulièrement à vous détendre. Trouvez la technique de relaxation qui vous convient le mieux et trouvez-lui une place dans votre vie quotidienne. En effet, c’est en forgeant que l’on devient forgeron.\nVous cherchez une technique de relaxation qui vous convient ?\nNous conseillères et conseillers en santé seront ravis de vous donner plus de renseignements sur les méthodes de relaxation et de vous informer par le biais de l’app santé.\nGymnastique respiratoire : exercice de relaxation pour toutes les situations\nLa gymnastique respiratoire est un moyen simple et efficace d’éliminer les effets négatifs de la respiration superficielle et de favoriser la relaxation. La respiration est certes un processus automatique. Cependant, les pensées et les sentiments ont un effet sur notre respiration. Elle s’accélère par exemple en cas de stress, de manque d’exercice physique et de mauvaises postures. Il peut en résulter des céphalées, une fatigue accrue ou des tensions. Avec la gymnastique respiratoire, vous entraînez la perception consciente de votre respiration. L’ensemble de la fonction respiratoire en est amélioré, ce qui permet une meilleure oxygénation. La fréquence respiratoire naturelle permet d’atténuer la tension corporelle. Vous pouvez apprendre et entraîner la gymnastique respiratoire dans la cadre de cours.\nCombattre le stress : conseils d’exercices respiratoires\nQuatre exercices de respiration pour se détendre\nInstructions relatives à la respiration dans l’app Helsana Coach, rubrique relaxation\nTraining autogène : la force de la pensée\n« Mes jambes et mes bras sont lourds. » Voici comment commence en général une séance de training autogène. Vous vous détendez ensuite par la seule force de vos pensées, sans accessoire d’aucune sorte. Cette technique de relaxation a pour but de pouvoir se détendre volontairement, en tous lieux et en tout temps. Le training autogène peut être réalisé en position couchée ou assise. Il est donc possible d’en tirer parti dans la vie quotidienne, que ce soit à la maison, dans le tram, le train ou au bureau.\nInstructions pour le training autogène\nMéthode Feldenkrais : éliminer les blocages\nLa méthode Feldenkrais vise à accroître le bien-être physique, émotionnel et psychique par une amélioration de la perception du corps et des mouvements. Elle a été mise au point par le physicien et psychologue israélien Moshé Feldenkrais (1904-1984). Il était persuadé que les pensées, sensations, perceptions et mouvements étaient étroitement liés et s’influençaient mutuellement. Des schémas de mouvements inconfortables sont identifiés et modifiés. Cette technique de relaxation se prête notamment au traitement de douleurs chroniques, en cas de stress, de tensions ou en vue d’améliorer le bien-être général. Peut être apprise au cours d’un traitement individuel ou à l’occasion d’un cours.\nTechnique Alexander : supprimer les schémas négatif\nCette technique de relaxation a été inventée par l’acteur australien Frederic Matthias Alexander. Il découvrit que la posture, les mouvements et les schémas de pensée allaient de pair. Une perception consciente de soi permet d’identifier et d’influencer positivement ces schémas. La technique Alexander est efficace en cas de troubles fonctionnels, de troubles psychosomatiques et liés au stress, de problèmes respiratoires et vocaux, de douleurs chroniques, de séquelles de maladie et d’accident et se prête comme mesure d’accompagnement pendant la grossesse et après un accouchement. Elle a fait ses preuves en tant que mesure préventive et améliore la qualité de vie.\nMBSR – Réduction du stress basée sur la pleine conscience\nMBSR est l’abréviation de Mindfulness-Based Stress Reduction ou Réduction du stress basée sur la pleine conscience. La vigilance est la capacité à être présent et attentif, sans se perdre dans des pensées, des jugements de valeur, des soucis ou des peurs. Les débutants apprennent la technique dans un cours MBSR de huit semaines. L’entraînement à la pleine conscience convient aux personnes souffrant de stress, de maladies/douleurs aigües ou chroniques ou de troubles psychosomatiques (sommeil, digestion, etc.), d’anxiétés, de dépressions.\nRelaxation musculaire progressive : se détendre par la tension\nLe principe de la relaxation musculaire progressive selon Edmund Jacobson, également appelée relaxation musculaire progressive, est simple : vous contractez volontairement certains groupes musculaires et relâchez soudainement la tension. Après la tension et avec chaque exercice, vous ressentez la relaxation de manière plus intense et consciente. La pression sanguine et le pouls diminuent, la respiration devient plus calme. La technique est relativement facile à apprendre car il ne faut pas vraiment être concentré. Convient pour de nombreux troubles physiques et psychiques comme le stress, les douleurs et les troubles du sommeil.\nExercices de relaxation simples\nComment fonctionne la relaxation musculaire progressive\nDifférentes instructions audio dans l’app Helsana Coach\nMéditation : combattre l’agitation intérieure\nLa méditation est une méthode de relaxation vieille de plusieurs millénaires qui se pratique à l’aide d’exercices de pleine conscience et de concentration. Il existe différentes techniques de méditation : les formes physiques actives comme le yoga et la méditation marchée ; les formes physiques passives comme l’entraînement à la pleine conscience (par ex. Vipassana, MBSR) et la méditation transcendantale. La méditation et les exercices de pleine conscience ont une incidence positive sur tout notre corps. Nous arrivons à mieux gérer le stress, et sommes plus calmes et équilibrés. Ces facteurs psychiques ont, eux, une influence sur les fonctions corporelles comme la pression sanguine et le système immunitaire.\nApprendre la relaxation profonde\nInstructions audio de méditation et d’exercices de concentration dans l’app Helsana Coach\nYoga : entraîner le corps et l’esprit\nLe yoga mène au calme intérieur grâce à différentes techniques. Ces méthodes de relaxation combinent des « asanas » (des postures), des étirements et des exercices de respiration. La respiration contrôlée favorise l’attention et conduit au calme intérieur. Dans le même temps, les étirements profonds détendent nos muscles, nos ligaments et nos tissus conjonctifs. En somme : vous gagnez en souplesse et en sérénité.\nComment votre assurance-maladie peut-elle contribuer à votre relaxation ?\nHelsana vous soutient dans tous les aspects de votre santé, y compris financièrement : Votre assurance complémentaire SANA ou COMPLETA prend en charge 75 % des frais (jusqu’à 200 francs par année civile) des cours de relaxation, comme le MBSR ou le training autogène. Vérifiez simplement avant de commencer si votre cours et son ou sa responsable sont reconnus par Helsana. Avec l’app Helsana+, vos cours de relaxation vous rapportent en outre 1500 points Plus.\nChercher des responsables de cours\nProgramme de bonus Helsana+\nCours reconnus dans le domaine de la promotion de la santé (PDF, 161.36 KB)\nQuelle technique de relaxation me convient ?\nCela dépend entièrement de vos préférences. Où vous sentez-vous bien ? Au calme ? Ou plutôt en pleine activité ? Il peut aussi être très inspirant d’essayer l’exact opposé. Les nouvelles expériences font appel à d’autres sens et régions de votre corps. En somme : essayez une ou plusieurs formes de relaxation. Vous sentirez vite si la méthode fonctionne pour vous... et si elle trouve une place fixe dans votre quotidien. Dès lors, les effets positifs ne se feront pas attendre longtemps.\nASF – Association Suisse Feldenkrais\nASPTA – Association Suisse des Professeurs de la Technique Alexander


Applique Bestlite BL5 / Réédition 1930 - Métal / Branchement mural Métal noir / Structure chromée - Gubi\nApplique Bestlite BL5 / Réédition 1930 - Métal / Branchement mural - Gubi\nMétal noir / Structure chromée\n579 579,00 € Quantité\nPayez en 3X 193,00 € sans frais par CB\nGagnez 1158 points Maximiles en achetant ce produit\nBras fixe murale : H 48 cm - Bras amovible : L 42 cm - Hauteur réglable : de 47 à 80 cm - Abat-jour : Ø 16 cm x H 14 cm - Fixation murale : Ø 7 cm\nCaractéristiques : Réédition du modèle original de 1930 - Abat-jour orientable - Bras rotatif à 360°, orientable et réglable en hauteur - Ampoule (non fournie) : 1 x fluo compact 11W E14 ou 1 x Halogène économie d'énergie 28W E14 - Raccord éléctrique mural - Pas d'interrupteur sur la lampe\nAdoptée par Winston Churchill, la lampe culte Bestlite est enfin rééditée !\nInfluencé par le mouvement Bahaus, le britannique Robert Dudley Best crée dans les années 30 une lampe articulée en métal, la lampe BL1, qui offre un éclairage mobile tout en étant parfaitement stable. Avant-gardiste, cette lampe aux lignes simples est bien loin de la surcharge décorative à la mode. Les premières années, elle est surtout employée dans les ateliers de réparation automobile.\nRapidement, la modernité du dessin et la qualité d'utilisation séduisent les architectes anglais les plus novateurs. Le magazine britannique Architects y vit en 1932 la première création issue du Bauhaus au Royaume-Uni. La BL1 entre définitivement dans l'histoire quand Winston Churchill en fait sa lampe de bureau, à Whitehall. Fierté de l'Angleterre les lampes Bestlite équipent alors Buckingham Palace, Le Titanic, Downing Street, l'Orient-Express... puis tombent dans l'oubli.\nIl faudra ensuite attendre les années 90 pour que les lampes Bestlite aient à nouveau rendez vous avec le succès... Un jour de l'année 1989, le designer danois Gubi Olsen se promène dans le centre de Copenhague. Dans un magasin de chaussures, il découvre une lampe qui attire son attention. Il apprend que cette lampe est une Bestlite fabriquée par Best & Lloyd à Birmingham depuis plus de 60 ans. Il ne reste plus que 15 employés travaillant dans de vieux locaux. Sûr du potentiel de cette lampe, Gubi Olsen se rend en Angleterre et acquiert les droits de commercialisation au Danemark et dans le reste de la Scandinavie. Bientôt, l'entreprise Best & Lloyd ferme ses portes et Gubi Olsen prend le relais de la production permettant un retour remarqué des lampes Bestlite sur la scène internationale. La BL1 fait désormais partie de la collection permanente du Musée Victoria & Albert de Londres.\nL'applique BL5 est entièrement fabriquée en métal : bras en métal chromé, abat-jour et fixations murales en métal thermolaqué. L'abat-jour est orientable. Le bras supportant l'abat-jour est rotatif : il tourne à autour de la tige. Grâce à une articulation il peut également être orienté sur le plan vertical. Enfin, on peut régler la hauteur de la lampe en faisant coulisser le bras le long de la tige.\nCette applique nécessite un raccord éléctrique mural.\nMatière : Métal chromé - Abat-jour et fixations murales : métal thermolaqué - Câble entouré de textile\nDimensions : Bras fixe murale : H 48 cm - Bras amovible : L 42 cm - Hauteur réglable : de 47 à 80 cm - Abat-jour : Ø 16 cm x H 14 cm - Fixation murale : Ø 7 cm\nMade in design noté 7,9 par 1467 avis de nos clients