Des finales mondiales Starcraft II en France - JV - Gameblog.fr\nPar\tYoann Wezemael - publié le 5 Mars 2015 à 12h00\nLes World Championship Series représentent le tournoi le plus prestigieux hors-Corée sur le dernier RTS de Blizzard : Starcraft II. Organisé par le studio américain et regroupant les régions Europe, Amériques, Chine, Océanie, Asie du Sud-Est, Taiwan, Hong-Kong et Macao, cette compétition peut se targuer de rassembler les meilleurs "foreigners". Ce terme désigne tous les joueurs non-coréens qui tentent tant bien que mal de rivaliser avec les monstres du Pays du Matin Calme. C'est d'ailleurs là-bas que se déroulent la Global Starcraft II League et la Starcraft II StarLeague qui sont, vous l'aurez compris, les tournois les plus relevés au monde. L'ensemble de ces événements débouchent, à la fin de l'année, sur la véritable coupe du monde SC2 jouée durant la BlizzCon.\nLe règlement géographique a ses limites\nContrairement à ce que la majeure partie des spectateurs pourrait penser, les joueurs ne sont pas répartis dans les régions en fonction de leur nationalité mais en fonction de leur lieu de résidence et de travail. Blizzard a rendu le règlement plus strict en 2015, mais a aussi laissé la possibilité aux étrangers ayant un visa de travail de participer aux qualifications locales. Une poignée de Coréens a donc décidé jouer les WCS, un moyen plus facile de décrocher une partie des sommes mises en jeu que de prendre part aux compétitions coréennes.\nCe sujet fait débat depuis des années et il n'est pas prêt de s'estomper. Certains aimeraient que Blizzard forcent tous les joueurs à jouer dans leurs régions respectives pour éviter que les Coréens fassent une razzia mondiale (comme en 2014 par exemple) et empêchent les petites pousses européennes et américaines d'éclore. D'autres souhaitent au contraire un maximum de liberté, trouvant que la présence des Coréens dans les compétitions étrangères offre un superbe spectacle.\nLa finale de la BlizzCon 2014 avait attiré les foules\nLe juste milieu a peut-être été trouvé\nCette année, comme nous le disions plus haut, Blizzard a durci les règles et a rendu les démarches pour participer aux WCS bien plus ardues pour les Coréens. Bien que le format du championnat ait changé et que de nouvelles régions ait été invitées à la fête, nous pouvons constater les effets de ce nouveau règlement via quelques chiffres : en 2014, la première phase de la Premier League WCS était composée à 40% de joueurs sud-coréens, alors qu'en 2015 ceux-ci n'en représentent plus que 12%.\nL'audimat des diffusions n'a pas pour autant évolué mais Blizzard aura au moins réussi à calmer le jeu à ce sujet. Les fans de beau jeu peuvent donc suivre le parcours des quelques Coréens présents sans que ces machines de skill éliminent l'ensemble des Européens, Américains et autres Chinois.\nLe Coréen Life sacré champion de la BlizzCon 2014\nLa fin de la première saison 2015 se rapproche\nLa première saison WCS de l'année 2015 arrive bientôt à terme, seuls seize joueurs sont encore lice et pas moins de onze nationalités sont représentées pour le plus grand bonheur des fans. Ce sont bien entendu les Coréens qui sont les plus présents avec trois participants mais la France n'est pas ridicule avec un joueur toujours dans la course.\nCe dernier, un jeune zerg nommé Sébastien "FireCake" Lebbe, n'a cependant pas eu énormément de chance au tirage : il est tombé dans la poule de deux coréens (Choi « Polt » Seong Hun et Shin « Hydra » Dong Won) et du très expérimenté Polonais Grzegorz "MaNa" Komincz. Ils ont gagné à eux trois plus de 450000$ durant leur carrière Starcraft II tandis que le Français dépasse timidement les 7000$ à l'heure où nous écrivons ces lignes. A noter qu'en étant arrivé à ce stade de la compétition, il est certain de toucher 6000$ supplémentaires.\nLa phase finale aura lieu en France\nBonne nouvelle pour tous les fans de Starcraft II, la phase finale de cette première saison WCS 2015 aura lieu en France, à Poitiers, lors de la Gamers Assembly ! Cette mythique LAN française qui se déroulera début avril aura l'honneur d'accueillir les meilleurs joueurs actuels et d'être le centre du monde durant tout un weekend. Les billets sont d'ailleurs déjà en vente et le programme est connu : les groupes seront joués les samedi 3 et dimanche 4 avril et l'arbre final le sera quant à lui le lundi 5. La rédaction vous tiendra bien entendu au courant des résultats finaux de cette superbe compétition !\n12/02/15 Chronique 2 14542\n19/02/15 Chronique 6 3868\n26/02/15 Chronique 0 2664


Nous sommes pas tous égaux en ce qui concerne les cheveux. Effectivement, certaines personnes ont une importante masse de cheveux tandis que d’autres souffriront de chute de cheveux de manière récurrente. Ce trouble peut s’avérer être une source de complexes et notamment chez la gente féminine.\nDans cet article nous vous proposons de découvrir comment vous pouvez stimuler la pousse de vos cheveux de manière naturelle.\nUn être humain perd en moyenne entre 50 et 100 cheveux quotidiennement. Cette quantité varie selon l’âge, la saison, ou encore l’hérédité. Par exemple, en automne les cheveux ont tendance à chuter contrairement à l’été où les rayons de soleil favoriseront la sécrétion d’hormones qui accélérerons ainsi le cycle de vie des cheveux.\nCertains facteurs peuvent aussi favoriser la chute des cheveux comme par exemple le stress, une grossesse, la ménopause ou encore une perturbation hormonale.\nL’alopécie ou plus connu sous le nom de calvitie est une pathologie qui touche plus souvent les hommes et qui provoque une chute de plus de 200 cheveux de manière quotidienne et cela à cause d’un excès d’hormones.\nComment prévenir et remédier à la chute des cheveux ?\nTout d’abord il est important d’avoir une bonne hygiène de vie et d’éviter d’utiliser trop de produits chimiques comme les colorations ou encore les sources de chaleur comme le fer à lisser ou encore le sèche-cheveux.\nTrois lavages de cheveux par semaine est amplement suffisant pour leur bien-être. Il est préférable d’opter pour un shampoing doux ou encore des shampoings antichute de cheveux.\nFaite juste cela chaque jour et vous perdrez du poids beaucoup plus rapidement que prévu ! Une astuce génialissime !\nLes premiers symptômes du cancer du poumon que vous ne devez pas ignorer\nElle met du papier d’aluminium sur ses cheveux, le résultat sera apprécié par bien des femmes!\nCet homme âgé meurt en pleine action, mais le pire reste à venir : il est encore accroché à sa partenaire !


Devis terrasse Clérieux 26260\nClérieux devis terrasse\nEn effet, pour les terrasses et devis terrasse, notre entreprise de goudronnage sur Clérieux vous propose les matériaux suivants :\nBéton moulé également appelé béton décoratif : l’aspect décoratif de ce béton est réalisé grâce à l’utilisation de matrices qui peuvent représenter des pavés ou des dalles. Les possibilités pour les formes, les teintes et les aspects des surfaces sont variées. Vous trouverez donc aisément des idées et ce qu’il faut pour que votre nouvel aménagement s’intègre parfaitement à vos extérieurs. Par ailleurs, notre entreprise e goudronnage sur Clérieux applique un traitement de finition au béton moulé ou devis terrasse afin de prendre imperméable et de bien fixer les couleurs.\nDalles : pierres naturelles, pierres reconstituées, dalles béton, devis terrasse, là encore les choix pour recouvrir votre terrasse sont variés. Notre entreprise de goudronnage sur Clérieux vous fera découvrir son catalogue et nous vous montrerons nos réalisations pour que vous puissiez vous rendre compte du rendu.\nAinsi, pour le revêtement de votre terrasse ou devis terrasse, notre entreprise de goudronnage sur Clérieux vous offre de multiples choix. En fonction de votre budget et de vos attentes, nous saurons vous conseiller celui qui vous donnera entière satisfaction. En tant qu’expert en terrasse, notre entreprise de goudronnage sur Clérieux vous accompagne tout au long de votre projet de terrasse de sa conception à sa réalisation. Alors contactez-nous vite !\nPrix Terrasse Vaujours 93410\nPose Dalle De Terrasse Givenchy-en-Gohelle 62580\nTerrassier Mulsanne 72230\nTerrasse Béton Décoratif Portets 33640\nProfessionnel Terrasse Guipry 35480\nDevis Terrasse Seynod 74600\nTerrassement Saint-Gély-du-Fesc 34980\nTerrasse En Béton Lavé Combrée 49520\nTravaux Terrassement Bousse 57310


Voyance gratuite par mail rapide et tirage cartomancie immédiate\nVoyance discount en ligne 01.75.75.25.77 Voyance par mail Cabinet de voyance gratuite par mail rapide et tarot gratuit\nCabinet de voyance gratuite par mail rapide et tarot gratuit\nSi votre avenir vous préoccupe, la voyance gratuite par mail vous est destinée. C’est le meilleur moyen pour discuter avec de vrais médiums, réaliser des consultations sérieuses et avoir des résultats sans attendre. Avec notre cabinet, vous n’avez pas besoin de vous tracasser avant de réaliser n’importe quelle consultation de la voyance gratuite par email.\nLe cabinet de voyance gratuite par mail rapide et le tarot gratuit\nTout savoir sur son avenir n’a pas toujours été une chose facile. Par le passé, il fallait suivre tout un processus qui pourrait durer des jours voire des mois. Mais avec notre cabinet de voyance gratuite par mail, les consultations ne durent que quelques secondes. Vous n’avez plus besoin de vous déplacer, ni de prendre un rendez-vous avant de poser une question au médium ou pour lui confier un secret. Pour réaliser une consultation de la voyance gratuite par mail et avoir vos résultats dans l’immédiat, vous avez tout simplement besoin d’une boite de messagerie personnelle.\nSi vous n’en avez pas encore, c’est le moment d’en créer car, elle est gratuite et sans abonnement. Quel que soit votre niveau de maîtrise de l’outil informatique, vous pouvez créer un boite de messagerie électronique et par la même occasion réaliser une consultation de la voyance par mail gratuite. Si vous avez des problèmes particuliers, venez donc en parler avec les spécialistes de la voyance gratuite par mail et les meilleurs résultats seront mis à votre disposition. Pour résoudre les conflits familiaux une fois pour toujours, la voyance discount est la meilleure solution.\nLa voyance gratuite par mail et le tirage de tarot en ligne\nPour mettre fin à votre pauvreté et emprunter le chemin de la richesse, les spécialistes de notre cabinet de voyance gratuite en ligne vous présentent le tarot de l’argent. C’est un outil divinatoire très précis qui apporte une aide précieuse dans les affaires. Si vous pensez que vous avez un don naturel dans les bonnes affaires, le tarot de l’argent est ce qu’il vous faut pour faire ressortir ce don. Grâce au tirage de tarot en ligne, le médium vous aidera à faire les bons investissements qui vous rapporteront le max d’argent. Outre ce tarot, vous disposez du tarot de la chance, du tarot de la santé, du tarot de l’amour et du tarot de Marseille que vous pouvez également consulter via le site de la voyance par mail rapide.\nA la suite de ces consultations en ligne, vous pouvez réaliser vos consultations par mail afin de discuter des résultats avec un vrai voyant. Si vous avez des secrets à partager, les consultations de voyance gratuite immediate par téléphone, par mail ou par tchat sont les meilleurs moyens. Évitez donc de perdre votre temps dans le train, le métro, en bus ou en voiture et venez réaliser votre consultation de la voyance gratuite par mail rapide. Tout ce que vous avez méconnu sur votre destin vous sera révélé par mail. Si vous avez été envoûté, la meilleure guérison débute par la consultation de la voyance gratuite par mail.


Quand les historiens se penchent sur l’histoire de la famille Trump\nSAISON 2016 - 2017 07h11, le 23 novembre 2016\nLe quotidien allemand The Bild publie une lettre du grand-père de Donald Trump adressée au prince-régent de Bavière pour lui demander de lui rendre sa nationalité allemande.\nDans la presse internationale, ce document que publie le quotidien Allemand The Bild. Une lettre adressée au prince-régent de Bavière par un certain Friedrich Trump, le grand-père du nouveau président des États-Unis.\nUne lettre exceptionnelle retrouvée dans les archives locales par un historien allemand, et signée du grand-père de Donald Trump qui demande aux autorités de lui rendre sa nationalité qu’il avait perdu en émigrant, 20 ans plus tôt, aux États-Unis. Le problème c’est que quand il est parti il n’avait que 16 ans, il n’a donc pas fait son service militaire. Au très-noble souverain, il demande de lui pardonner. Il a mis en banque une fortune mais ça ne suffit pas et il est expulsé en 1905. Si le prince de Bavière l’avait écouté, cela aurait changé, le cour de l’histoire. Ce qui est fascinant, ce sont les détails que l’on découvre à cette occasion sur sa vie. La presse américaine retrace son parcours d’une petite ville d’Allemagne aux rives du Pacifique, un parcours incroyable qui semble sortit d’un film.\nÇa éclaire assez bien la personnalité de Donald Trump ?\nLes parallèles sont incroyable. À 16 ans, Friedrich doit devenir barbier. Il plaque tout en pleine nuit et s’embarque pour l’Amérique. De New York, il rejoint l’ouest américain, dans le sillage des chercheurs d’or. Il veut faire fortune mais pas en creusant la terre. Il ouvre une auberge, où il donne aux mineurs ce qu’il leur faut, de la nourriture, de l’alcool et des femmes, évidemment, en fait il tient un bordel. Il va en ouvrir plusieurs, il ferme quand un endroit décline, se réimplante ailleurs, sans autorisation d’ailleurs. Il s’approprie les terres, fait de la publicité, se nourrit des passions humaines comme le jeu, l’argent et le sexe. Et très intelligemment, il épargne et s’enrichit considérablement. Quand il rentre en Allemagne en 1905, et qu’il écrit cette lettre, il est déjà un homme accomplit. Il repart donc expulsé, sa femme enceinte du père de Donald Trump. À New York, il commence à bâtir cet empire immobilier que son fils développera. Friedrich est mort de la grippe avant ses 50 ans, mais on retrouve clairement son style, sa passion de la réussite, et sa façon de faire des affaires, aux frontières de la légalité, chez son descendant.


SpaceX repousse un mystérieux lancement pour le gouvernement américain | HuffPost Québec\n16/11/2017 15:31 EST\nLe décollage de la fusée Falcon 9 depuis Cap Canaveral en Floride était initialement prévue jeudi entre 20h00 et 22h00 locales (01h00 et 03h00 GMT vendredi).\n"Nous avons décidé de ne pas procéder au lancement pour examiner de plus près les données d'un test effectué pour un autre lancement", a expliqué SpaceX dans un communiqué.\n"Bien que nous avons réservé la fenêtre de tir de vendredi, nous prendrons le temps nécessaire pour effectuer l'analyse de ces données et confirmerons ensuite la nouvelle date du lancement", a ajouté la firme.\nLe groupe Northrop Grumman qui a fabriqué ce satellite, a seulement indiqué que le client était le gouvernement américain et que "la charge" serait placée sur une orbite basse, sans fournir d'autres précisions, selon Space.com.\nSpaceX, créée et dirigée par le milliardaire Elon Musk, a déjà effectué deux lancements de missions secrètes dont un satellite espion du National Reconnaissance Office et l'avion spatial non-habité X-37B de l'US Air Force.\nComme cela devient une routine, après le lancement, SpaceX tentera de faire revenir le premier étage de Falcon 9 dans l'atmosphère pour qu'il se pose en douceur sur le sol près de Cap Canaveral.


Tutoriel sur comment installer Windows XP à partir d'une clé USB bootable. www.theobouzige.com/archives/3484.Dans ce vidéo , nous allons voir comment installer Windows de n'import quel version de Windows sur une clé USB en deux ...\nComment installer Windows xp sur une clé USB - faclic.com • Une clé USB d’une capacité mémoire supérieure ou égale à 1 giga. (Vous devez disposer d’un flache disque Bootable, généralement les clé USB de bonnes marques puissent booter). • Un cd de Windows 2000/XP/2003/ selon la version du système d’exploitation que vous souhaiter installer. Une méthode pour installer Windows XP sur une clé USB Windows XP ne peut pas, par défaut, être installé sur une clé USB. Bien que la solution puisse s’avérer pratique à bien des égards, notamment dans un cas de dépannage, Microsoft n’a ... Créer une clé USB d’installation de Windows XP – Le Crabe Info J’ai créé une clé usb d’installation de winxdows xp avec mon Cd de windows xp. Tout s’est très bien passé. Mais ensuite, quelle est la procédure à suivre pour installer maintenant le logiciel windows xp sur la clé? Installer Windows XP sur une Clé USB - Forum High-Tech\nInstaller Windows 7 depuis une clé USB - Tech2Tech Télécharger et installer Windows 7 USB/DVD Download Tool, une fois installer lancer le programme (pour les utilisateurs de Windows XP il est nécéssaire Il ne vous reste plus qu'a paramétrer votre BIOS pour que le first boot soit sur l'USB et vous pourrez installer Windows 7 depuis votre clé USB... Comment installer Windows XP sur le eee pc ? Il est tant d'installer Windows XP ! En effet celui-ci est beaucoup mieux et vous retrouverez toutes les fonctions principales de votre pc, avec une L'installation se termine. Une fois que vous pouvez cliquer sur le menu "Démarrer", vous pouvez débrancher votre clé USB, l'installation est terminée ! Installer Windows 7 à partir d'une clé USB - Protuts.net Comment faire pour installer Windows 7 dans ce cas ? La solution : utiliser une bonne vieille clé Une clé USB de 4 Go minimum ; Le fichier ISO de Windows 7 (pour les versions non La troisième étape requiert l'insertion de votre clé USB sur le port du même nom - pour rappel, 4 Go minimum. Découvrez le système d'exploitation, les ordinateurs, les... | Microsoft\nComment installer Windows 10 à partir d'une clé USB ? - LBA Vous souhaitez installer Windows 10, mais vous n'avez pas le DVD d'installation, ou bien votre 1.2 Méthode 2 : Préparer une clé USB bootable de Windows 10 à partir d'une image ISO. Pour transférer Windows 10 sur une clé USB, vous devez choisir l'option « Disque mémoire flash USB... Installer Windows XP avec une clef USB La clé USB est formatée. Cliquez sur Exit pour revenir à l'écran de WinSetupFromUSB. Cliquez sur Browse et choisissez le chemin du disqueUSB Repair NOT to Start Microsoft Windows XP Home Edition. Le moyen le plus sûr de supprimer ce choix est d'aller dans Démarrer / Panneau de... Comment installer Windows XP sur une clé USB ! |… Pensez-vous qu’il est impossible d’installer Windows sur une clé USB ?En bref, vous allez pouvoir créer une « intelligente » clé USB avec un système d’exploitation dedans pouvant marcher sur n’importe quel ordinateur, et donc porter tout son travail sur sa clé au lieu d’emporter tout son...\nTutoriel-Installer Windows XP à partir d'une clé USB – Le Blog ... 29 mars 2012 ... Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui, petit tutoriel dans la continuité de mon précédent podcast sur « Comment installer Windows 7 à partir ... Installer Windows 10 simplement avec une clé USB et le ... 13 mai 2017 ... Installer Windows 10 simplement avec une clé USB et le logiciel YUMI (aussi 7, 8 , XP, Linux...) ... Ce petit tutoriel va vous permettre d'installer une version de Windows ou Linux assez simplement à l'aide d'une clé USB. Installer Windows 7 depuis une clé USB | Windows 10 ...\nInstaller Windows XP à partir d'une clé USB Installation et réparation plus rapides, support plus fiable et résistant, possibilité de se passer d'un lecteur CD : la création d'une clé USB d'installation de Windows XP n'apporte que des avantages.


Fofana, Vahaamahina... : L'effectif de la saison 2019/2020 se dessine !\nC'est la très bonne nouvelle de la journée, Sebastien Vahaamahina, 26 ans et déjà 89 matchs avec l'ASM restera en Auvergne pour au moins 3 saisons de plus, soit jusqu'en 2022. Après celles de Wesley Fofana, Morgan Parra ou encore Fritz Lee, cette prolongation s'inscrit donc dans la volonté clermontoise de garder ses joueurs cadres le plus longtemps possible. Alors que nous attendons d'habitude toujours un peu que la saison soit déjà bien entamée, nous avons décidé de parler tout de suite de l'effectif de la saison prochaine au vue des rumeurs présentes de plus en plus tôt.\nEncore 11 joueurs en fin de contrat\nComme chaque année, le début de saison est en grande partie occupée par les rumeurs et les prolongations. Si l'ASM a déjà prolongé deux éléments importants de son effectif, 11 autres restent en fin de contrat. Parmi ceux-ci certains seront surement prolongés comme les jeunes Samuel Ezeala et Michaël Simutoga, mais pour d'autres la question se pose. Si les Uhila, Ulugia et Naqalevu pourraient facilement prolonger grâce à leur année supplémentaire en option comme nous l'apprend All Rugby, les Chouly, Kayser, Jedrasiak, Lamerat, Van der Merwe ou Kolelishvili ont eux un avenir plus incertain à l'ASM d'autant que certains semblent très convoités. Remi Lamerat qui envisage une reconversion dans le vin serait proche de l'UBB ; le MHR, le LOU et le ST auraient jeter leur dévolu sur Paul Jedrasiak ; Chouly, Kayser et Van der merwe potentiellement proche de la retraite et un Kolelishvili allant chercher du temps de jeu ailleurs pourraient donc bel et bien quitter l'ASM en fin de saison. Cela ferait donc 6 départs potentiels.\nJapon 2019 : Une aubaine pour l'après Coupe du Monde ?\nCe n'est un secret pour personne, les années post Coupe du Monde apportent souvent leurs lots de bonnes affaires, venant notamment de l'hémisphère sud. C'est d'ailleurs lors de la saison 2011/2012 qui a suivi la RWC2011 que l'ASM avait réalisé la plus grande intersaison de son histoire en termes de mutations avec les arrivées des Skrela, Hines, Byrne, Sivivatu et autres Vosloo.\nL'an prochain, certains All Blacks, Boks, Aussies ou Pumas pourraient donc bien vouloir découvrir l'Europe et pourquoi pas ses volcans auvergnats. Si l'on parle déjà d'offres mirobolantes pour les Bauden Barrett, Eben Etzebeth ou encore Sony Bill Williams, nul doute que de nombreux autres joueurs seront proposés dans les clubs de Top 14 et de Premiership dans les semaines à venir, de quoi en profiter pour l'ASM ?\nConcernant les jaunards, le club pourrait être tenté de mettre le paquet sur un talonneur de très haut niveau si Kayser et Ulugia venaient à partir. Le secteur de la touche a été l'un des plus gros points faibles la saison dernière et on peut donc s'attendre à voir Frank Azema (ou un potentiel successeur ?) mettre l'accent là dessus. A ce poste, Nathan Harris (26 ans, 13 sélections) et surtout le génial Dane Coles (31 ans, 56 sélections) arrivent en fin de contrat avec la NRZU. De quoi convaincre l'ASM de tenter le coup ? Coles notamment serait un énorme coup !\nDane Coles, l'un des meilleurs talonneur au monde actuellement, arrive en fin de contrat après la Coupe du Monde 2019\nLa carte jeune, encore ?\nC'est l'éternelle question à Clermont : faut-il constamment jouer la carte du centre de formation même lorsque chez nos concurrents directs la course à l'armement s'intensifie ? En troisième ligne où Chouly et Kolelishvili pourraient partir, Alexandre Fischer semble donner satisfaction, au point même de remettre en question l'arrivée du gratteur John Hardie, sans compter sur le fait que l'on attend encore cette saison les débuts de Ruaud (20 ans) et Lemardelet (19 ans) que l'on avait vu à plusieurs occasions l'an dernier, ni sur le possible positionnement en 3e ligne de l'infatigable Iturria. C'est d'ailleurs l'autre poste concerné par ce changement qui pourrait faire l'objet d'un autre recrutement. En effet, entre l'utilisation un cran plus haut d'Iturria et les possibles départs de Van der Merwe et Jedrasiak, la deuxième ligne clermontoise pourrait grandement bénéficier de l'arrivée d'une pointure pour faire la paire avec Sebastien Vahaamahina. Chez les Blacks les Retallick (27 ans, 68 sélections) et le centurion Sam Whitelock (29 ans, 101 sélections) arrivent eux aussi en fin de contrat avec la fédération néo-zélandaise, mais paraissent tout de même hors de portée de l'ASM, qui pourrait se tourner sur des pistes un peu plus anonymes mais potentiellement aussi efficaces comme ca a pu être le cas par le passé.\nEnfin, si Lamerat venait effectivement à partir, on peut aisément imaginer qui si Moala ou Naqalevu s'imposent aux cotés de Wesley Fofana et Damian Penaud, en plus des polyvalents Toeava, Tuicuvu et Fernandez, l'ASM pourrait se tourner vers Tani Vili, jeune centre espoir très impressionnant dans cette catégorie, pour faire le nombre et l'intégrer petit à petit au groupe pro comme Ezeala cette saison ou Penaud, Fofana ou Raka en leur temps.\npublié le samedi 15 septembre 2018 à 09h00 par Nels\n58jojo le 15 septembre 2018 à 09:46\non dessine les joueurs pour 2020 = bravo sincèrement\nen revanche quid de l'entraineur ???\nne mets on pas la charrue avant le tracteur ?\nje m'interroge uniquement\nMiomobeach le 15 septembre 2018 à 10:47\nLe problème est bien posé et l'enchaînement causal qui détermine la nécessité de privilégier un recrutement de haut niveau afin de parer à la course à l'armement (ce sont les mots de Nels) engagée par nos principaux concurrents limite sensinlement l'intégration des jeunes dans l'effectif professionnel et oblige le club à trouver un équilibre entre ces deux options. Ajouté à cela une description exhaustive des principaux cas particuliers de joueurs en fin de contrat et l'évocation des pistes possibles de recrutement, je n'ai qu'un seul mot bravo !\nMiomobeach le 15 septembre 2018 à 10:53\nluc16 le 15 septembre 2018 à 12:16\nMerci Nels, excellent article ! Effectivement Le bon dosage est toujours compliqué, même si personnellement je préfère la carte jeunes avec quelques grands noms, même si parfois le résultat est en deçà de ce que l'on souhaite, dans un premier temps...\nUlysse63 le 15 septembre 2018 à 12:58\nCe qui me rassure dans cet article, c'est qu'il nous permet de voir qu'une stabilisation recommence à se mettre en place.\nJ'en veux pour exemple les prolongations de contrats de joueurs clés.\nDe plus, j'avais peur, en voyant la saison passée et les échecs successifs en coupe d'Europe que ces garçons aillent ailleurs voir si l'herbe est plus verte.\nCe qui prouve donc, que ce qui s'est passé entre 2017 et 2018 fut un accident et la conséquence d'un effectif chamboulé du fait de nombreuses blessures.\nSi cette saison continue comme elle a commencé, il va donc falloir se remettre en question (nous supporters) sur les critiques et doutes que nous avons émis à l'encontre des De Cromières, Azéma et Goutta.\nGageons que toutes ces bonnes nouvelles nous permettent d'espérer un nouveau tremblement de terre Place de Jaude au printemps 2019.\nMiomobeach le 15 septembre 2018 à 13:46\nC'est plutôt rare mais je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi sur les éventuelles injustices concernant les critiques adressées aux dirigeants l'année dernière. Je laisserai de côté le cas Goutta, le pauvre venait de débarquer au beau milieu d'une joyeuse bande de fêtards qui n'en revenait pas d'être arrivée au bout de son rêve, d'ailleurs je demeure convaincu que le peu d'implication des joueurs à reprendre le collier et à se soumettre au joug de l'entraînement peut expliquer pour partie le nombre exponentiel de blessures que l'on connues. Concernant le tandem De Cromières-Azéma, force est de constater qu'il s'est montré incapable de remettre de l'ordre dans la maison jaune, j'en veux pour preuve leur lamentable conférence de fin d'exercice devant une assemblée de supporters certainement triés sur le volet au cours de laquelle ils n'ont rien trouvé de mieux à faire que de stigmatiser l'attitude des joueurs sans jamais se remettre eux mêmes en question alors qu'ils étaient dépositaires de l'autorité et auraient du l'exercer pour remettre le groupe en ordre de bataille. Ils ne l'ont pas fait et pire ils ont pointé du doigt des joueurs peut-être fautifs mais complètement au bout du rouleau au sein d'un groupe miné par les blessures, c'est incorrect et de mon point de vue intellectuellement malhonnête. Ceci étant, on a déjà gagné avec ces gens là aux commandes donc ne jetons pas le bébé avec l'eau du bain et profitons de ce bon début de saison en attendant (peut-être) mieux !\nMiomobeach le 15 septembre 2018 à 13:47\nque l'on "a" connues\nUlysse63 le 15 septembre 2018 à 14:57\nQuand je parlais d'injustices, j'aurais du parler de moi seul et non d'autres qui seront assez murs pour faire leur auto-critique. Chacun est assez grand pour faire son inventaire personnel et je conçois que ce n'est pas à moi de parler pour les autres.\nCela veut donc dire que les scuds étaient justifiés à l'encontre du fameux tandem mais pas sur Goutta.\nSi c'est le cas, je pense que bon nombre ici, devra faire un méa-culpa car le catalan n'était pas bon à être jeté aux cochons si ma mémoire ne me fait pas défaut.\nOui, les De Cromières et Azéma n'on pas géré leur communication et n'ont pas remis l’ordre nécessaire dans la maison Jaune mais tu sais comment cela se passe; on se rappelle souvent des bons résultats et pas des mauvais. Sauf un vrai chef d'entreprise qui n'oublie pas les erreurs passées...\nDonc, ils vont pouvoir se vanter et surfer sur cette dynamique qui leur permettra de faire abstraction de ce qui s'est passé auparavant.\nTu sais, la malhonnêteté intellectuelle est souvent l'apanage des dirigeants d’entreprise et non des vrais patrons qui, pour ces derniers, sont tellement impliqués dans leur "bébé" (car c'est eux qui ont investi), qu'ils se battent pour sauver leur boite et les emplois; j'en sais quelque chose car, même quand les résultats sont bons, rien n'est jamais acquis et l'on ne sait pas de quoi demain sera fait.\nGBO le 15 septembre 2018 à 13:41\net attendant, une victoire à PAU pour ne pas casser la spirale de la gagne !!!!\nallez A S M !!!!!!\n58jojo le 15 septembre 2018 à 14:37\nA Ulysse et Mio\nles critiques émises par nos soins justifiées ou non sont effectivement dues au manque total\nd'explications et/ou de cap clair et précis quant à notre équipe favorite.......\nla communication est un métier a part entière et négliger cet aspect là peut s'avérer dangereux dans\nLes signatures actuelles sont de bonnes nouvelles sauf si le futur coach n'est pas Azéma, je n'en démord pas !!\nMiomobeach le 15 septembre 2018 à 17:59\nBon mes amis Ulysse et Jojo, juste avant d'aller voir le match, juste un mot pour clore le débat. Me concernant, Goutta, je n'ai jamais émis la moindre critique à son encontre pour les raisons évoquées ci-dessus, pour ce qui est de F.A; il ne m'a jamais totalement convaincu parfois sur certains de ses choix et aussi ses qualités de meneur d'hommes dont j'ai toujours douté et dont je doute encore même si des amis restés en Auvergne me disent qu'il est très apprécié des joueurs à voir ! quant au président, je trouve qu'il n'est pas à sa place pour diriger un club pro, c'est sans doute un très bon gestionnaire et un homme charmant dans la vie mais visiblement il ne fait pas la maille ni pour régler les conflits internes ni pour faire entendre la voix du club dans les médias. Bon j'y vais sinon je vais rater le coup d'envoi, je ne prends pas le temps de me relire, tant pis pour les fautes si il y en a !\nRiddick le 15 septembre 2018 à 15:33\nExcellent article, bravo\nRépondre à Riddick\n58jojo le 15 septembre 2018 à 20:06\ncette victoire j'ai vraiment eu du mal a y croire sauf à la 77 e\nje crois que c est un beau hold up ?\nsacré TOUS JAUNES.................\nMiomobeach le 15 septembre 2018 à 20:27\nCe n'était pas le match du siècle, en-avant en pagaille, lancers en touche calamiteux et à ce propos on a du pot sur le dernier de voir le ballon heurter la jambe de Mr Charabas sinon !\ndodo63 le 15 septembre 2018 à 21:44\nIl nous aura fallu être patient car honnêtement, les 15 dernières minutes sont Montferrandaises.\nAprès, bien sûr que le match à été entaché de beaucoup de turn overs et de maladresses en tout genre de notre part.\nMais je ne boude pas mon plaisir car cela fait un beau 2/2 en déplacement qui plus est quand je vois la forteresse défensive des Palois et que nous avons déjà dépassé le bilan de la saison dernière.\nIl faudra malgré tout haussé le niveau à Bordeaux pour rester Serin.\n58jojo le 16 septembre 2018 à 07:57\nBordeaux Serin ...............excellent Dodo\ndodo63 le 16 septembre 2018 à 08:03\nJe t'avoue qu'elle était plutôt facile celle-là.\nUlysse63 le 15 septembre 2018 à 21:45\nLe banc a fait la différence.\nPour la chance, on ne va pas s'en plaindre. On prend.\nPour une fois que Barrabas joue avec nous 🙂\nPetite pensée pour Jean-Claude...\nManglieu le 16 septembre 2018 à 08:07\nJe me régale à vous lire merci à tous c est clair argumentè et passionnè je suis moins sévères que vous sur Azéma qui a quand même un sacrè bilan sauf bien sûr 2017\nOn verra bien mais la saison s annonce bien\nRépondre à Manglieu\nUlysse63 le 16 septembre 2018 à 08:33\nRevanche prise de belle manière sur la fin.\nLes Montferrandais n'ont pas besoin de faire dégoupiller l'adversaire pour gagner un match qui ne leur était pas acquis; ça, c'est fait 😉\nQuant au public qui siffle continuellement et applaudit Laidlaw qui rate son coup de pied, je crois que les supporters de la Section vont rejoindre la cohorte des anti-sportifs... ; ça, c'est fait aussi.\nSinon, plier des rencontres de cette manière, c'est bon pour le moral.\nMention spéciale pour Béhe, Vaha , Moala et bien sur, Ezeala.\nUn peu déçu par Naqalevu.\nIl faudra encore travailler sur cette foutue touche.\nQuatre matches, quatre victoires et dix huit points.... What else.\nMiomobeach le 16 septembre 2018 à 08:52\nNaqalevu, ça fait quand même 2 fois de suite qu'il passe au travers, je crois qu'il faut lui laisser encore un peu de temps d'adaptation d'autant qu'il n'est pas le seul à avoir merdé hier loin s'en faut !\n58jojo le 16 septembre 2018 à 09:49\nil est vrai que le Hameau et ses supporters ne se grandit pas en agissant de la sorte, c est petit et naze\nc'est insupportable d'entendre sifflet betement\nmeme à Mayol on ne siffle plus le buteur\nPau = public de ringards ......\nDoc 63 le 16 septembre 2018 à 10:13\nD'accord avec toi en ce qui concerne ce public exécrable et pour la bonne fin de match, le vieil adage de Jean de la Fontaine "patience et longueur de temps font mieux que vitesse et précipitation" s'est avéré rempli par nos Jaunes et bleus. Ceci dit, la touche est à revoir et beaucoup trop de fautes de mains qui, si elles se reproduisent, seront rédhibitoires la semaine prochaine contre l'UBB.\nGBO le 16 septembre 2018 à 10:10\nEt de quatre………ça a été "chaud" mais c'est gagné.\nLa même chose la semaine prochaine à Bordeaux.\nBravo à eux !!!!!\njean claude le 16 septembre 2018 à 10:17\nMerci Ulysse de penser à moi ,"pour Barrabas" ; malheureusement ,exceptionnellement je n'ai pas vu le match , c'est pourquoi je lis attentivement vos commentaires :j'ai juste appris que Clermont avait gagné ,et ça a suffi à mon bonheur ; pour ce qui est du public palois ,les Rochelais ont été reçus là -bas de la même manière et mes amis et mon fils qui ont fait le déplacement m'ont clairement dit le le public est infect . Ils ont été reçu d'une façon ignoble ,je vois que ça continue .....Dommage pour le sport et le fair-play de ne pas respecter l'adversaire . Heureusement qu'à Michelin ou ici à La Rochelle on ne sait pas faire .\nUlysse63 le 16 septembre 2018 à 16:39\nLamerat à Bordeaux, c'est fait 🙁\nUlysse63 le 16 septembre 2018 à 19:33\nJe ne saurais que trop conseiller à Franck de faire tourner pour le match contre UBB car vu la situation au classement et le match de cette fin d'après-midi, j'en connais certains qui vont venir chez nous remontés comme des pendules.\nJe dis ça.... je dis rien...\nMiomobeach le 16 septembre 2018 à 20:51\nSi ils viennent remontés, ils pourraient redescendre aussi vite au vu de ce qu'ils ont démontré depuis le début de saison.\nAprès, à défaut de les craindre, il faudra les respecter quand même car ils ont de belles individualités bien que le collectif soit loin d'être au point.\nUlysse63 le 16 septembre 2018 à 21:08\nJe n'ai pas trouvé le SFP exceptionnel. C'est dire le niveau qu'avait leur adversaire ce soir.\nMais si le déclic arrivait lors de la prochaine journée, il faudra effectivement s'attendre à une volonté de faire un coup chez nous.\nSauf qu'il leur manque quelque chose d'essentiel qui nous a cruellement fait défaut la saison derniere, à savoir la charnière. Pas d'animation, zéro imagination et buteurs aux abonnés absents.\nQuand tu vois le visage stressé qu'affiche leur coach au bord du terrain, rien ne présage d'une sérénité nécessaire.\nMais comme tu le dis, respectons-les.\nFaisons ce jour là ce que l'on a produit à la Guignol Arena.\nMiomobeach le 16 septembre 2018 à 23:06\nLe jeune Carbonel a été largué sur ce match mais il n'a pas été le seul dans ce cas, leur mêlée a souvent été mise en difficulté et d'une manière générale, l’enthousiasme et la vivacité étaient parisiens. Pour ce qui nous concerne, à chaque jour suffit sa peine, Toulon c'est dans quinze jours et avant il y a Bordeaux avec quand même pas mal de petites choses à revoir afin de limiter toutes ces pertes de balle sur les touches et dans le jeu. Je suis heureux comme tout le monde du résultat brut mais il ne faudrait pas renouveler trop souvent ce genre de prestation au risque de connaître certaines déconvenues. Mais bon, 18/20 pour 4 matchs c'est quand même une super note.\n58jojo le 17 septembre 2018 à 19:22\nMB récolte ce qu il a semé et on ne va pas le plaindre\nSon impatience des résultats comme tout investisseur pèse sur l'équipe globale et Msr Collazo n'est pas sorti du bourbier.3 défaites sur 4 matches avec une équipe qui se fait transpercer à chaque attaque adverse!!!!!!\nLe MHR n'est pas au mieux non plus comme quoi le rugby de force exclusive a ses limites\nMiomobeach le 17 septembre 2018 à 20:05\nAttention quand même, 1 victoire pour 3 défaites, c'était exactement le bilan du C.O. l'an dernier après 4 journées.\nUlysse63 le 17 septembre 2018 à 21:13\nSalut vous deux.\nDis moi Miomobeach, chapeau pour tes statistiques.\nDonc, j'espère que tu ne vois pas les Varois champions parce-que là tu vas te faire châtier par les Cyber 🙂\nMiomobeach le 17 septembre 2018 à 22:09\nCe n'est en tout cas pas ce que j'espère parce qu' alors ce n'est pas la réaction des cyber qui m’ennuierait mais plutôt celles de mes amis corses (ici tout le monde a un frère ou un cousin à Toulon et ce fût aussi le point de chute de ma famille paternelle) et donc ça pourrait chambrer méchamment si ils devenaient champions surtout après notre début de saison qui laisse augurer le meilleur. Le truc, c'est seulement que je refuse de m'enflammer, on a vu samedi combien les choses étaient fragiles et tenaient à des détails, rien n'est fait et si certaines équipes ne sont pas encore parvenues à leur pic de forme, cela ne veut pas dire pour autant qu'elles ne seront pas dangereuses dans le "money time" puisque cette compétition est une véritable "mise en abîme" comme on dit en littérature dans la mesure où une deuxième commence avec les phases finales même si de mon point de vue l'A.S.M. a 2 gros avantages cette année :\n1°) Ne pas jouer la coupe d'Europe dans laquelle beaucoup vont s'investir et s'épuiser la plupart du temps en pure perte.\n2°) La stabilité de son effectif et à ce titre si je suis souvent sévère avec Mr De Cromières, il faut reconnaître que le fait de ne pas assister à des chamboulements au niveau des transferts et de conserver un effectif globalement homogène au plan sportif (avec des joueurs qui se connaissent parfaitement) comme probablement au niveau salarial, soude certainement le groupe plus qu'à Toulon qui apparaît nettement plus hétéroclite dans sa composition et probablement dans sa rémunération ce qui ne doit pas favoriser l'esprit d'équipe.\nCela étant, je ne fais pas de fixette sur Toulon, C'est J.B. Lafond qui a déclaré récemment que dans ce top 14 il y avait 11 "Lamborghini et 3 clios" ça ne me paraît pas dénué de fondement et ce n'est pas parce que notre Lamborghini a démarré comme une Ferrari qu'il faut croire que le drapeau à damier s'est déjà abaissé pour consacrer son triomphe.\nluc16 le 18 septembre 2018 à 17:57\nSalut Miomo : tu devrais écrire un livre ce serait formidable de te lire car ta prose est vraiment un délice... Ceci dit, je partage ton analyse pour les deux avantages, avec un bémol car Clermont jouera à fond la "petite" coupe, dixit Morgan Parra.\nIl faut aussi améliorer fortement la touche où nous sommes très moyen...\nMiomobeach le 18 septembre 2018 à 19:05\nC'est gentil Luc mais je crois qu'en matière d'écriture comme pour le reste je suis un tantinet" androprosé" et quand je parle de mise en abîme cela pourrait peut-être s'appliquer aussi à mon cas au sens premier de l'expression.\nPour en revenir à l'A.S.M; ce qui est nettement plus intéressant que mes histoires de rhumatismes et autres faillites en tous genre, alors oui, la petite coupe d'Europe peut pomper de l'énergie et engendrer des blessures mais ça reste une compétition de second ordre que le club a déjà gagné à deux reprises ce qui me laisse à penser que F.A. sera assez malin pour ne pas (trop) y engager ses joueurs cadres et en profitera pour donner du temps de jeu à ceux qui en manquent peu ou prou. Pour la touche, cela ne date pas d'hier mais sur les 3 premiers matchs c'était moins criant, sur le dernier c'est revenu en force, ajouté à ça tous les ballons tombés et autres en-avant, cela fait beaucoup de scories à faire disparaître mais ne soyons pas trop exigeants, c'est quand même super d'avoir vu nos joueurs faire un quatre sur quatre et si tous les "coups de moins bien" se terminent comme à Pau, on s'en remettra très très vite.\n58jojo le 18 septembre 2018 à 19:45\nPour prolonger l'oeuvre de Mio !!!!! Il est clair que notre ASM conjugue les bons résultats sans que ceux ci soient de quelques façons usurpés\nLa saison et longue et les meilleurs sont ceux qui sont là à la fin. Cela dit certains ont quand même du mal à l'allumage et je reste persuadé que les ténors des saisons écoulées ne seront pas là en avril mai car la roue tourne c est une certitude.Pour revenir en détail sur notre jeu (la touche et cela fait quelques saisons que l'on évoque ce lancement de jeu) est généralement défaillante mais cela met il en péril nos résultats ? NON mais il est clair que l'on ne pourra indéfiniment zapper cet élément fondamental\nL'ASM le sait surement mieux que nous\nbonne soirée mes chers amis\nUlysse63 le 19 septembre 2018 à 20:52\nEst-ce que quelqu'un peut confirmer que Nick est de nouveau blessé et devrait être opéré et absent trois mois ?\nCruelle nouvelle pour lui 🙁\nUlysse63 le 19 septembre 2018 à 20:53\nApparemment hernie cervicale. Pfffffffffffffff\n58jojo le 20 septembre 2018 à 06:54\njean claude le 20 septembre 2018 à 10:38\nOui absent 3 mois pour hernie cervicale :j'ai lu ça sur TWITTER. Mais bonjour à tous . Peut-être que je serai à Chaban samedi ???\njean claude le 20 septembre 2018 à 10:42\nJ'ai lu aussi :l'avenir de John Hardie à l'ASM s'obscurcit .\nUlysse63 le 20 septembre 2018 à 15:38\nC'est officiel, il ne sera pas Àsémiste mais il se pourrait bien qu'il soit Toulonnais...\njean claude le 20 septembre 2018 à 16:18\nSi je comprends bien ,il n'y a que l'ASM qui n'arrive pas à se sortir du salary cap ,je n'entends jamais parler de salary cap pour les autres équipe why ???\nMiomobeach le 20 septembre 2018 à 19:20\nF.A. ne met pas exclusivement le salary cap en avant pour expliquer le choix du club de ne pas faire venir ce joueur mais il parle également de son problème physique (hernie discale aux lombaires) qui pourrait poser problème dans le temps et surtout met en avant l'excellent début de saison du jeune Fischer qui semble avoir le profil du gratteur recherché. Personnellement, je pense que recruter pour recruter à tout prix n'est pas forcément la bonne solution si on peut en trouver une en interne surtout lorsque le choix semble contestable comme cela semble être le cas. Sur ce coup, j'avoue que je suis plutôt d'accord avec la décision du club.\njean claude le 21 septembre 2018 à 10:36\nBonjour Miomo entièrement OK avec ton raisonnement ,mais ce n'est pas de J.Hardie que je veux parler ,c'est sûr que Fisher affiche un bien meilleur avenir mais c'est de R.Lamérat ,je pense que ce joueur avait un bel avenir chez nous .\nMiomobeach le 21 septembre 2018 à 12:25\nAutant pour moi mais comme les commentaires du dessus évoquaient Hardie j'ai fait une confusion. Pour Lamerat, c'est bien malheureux en effet, d'autant que pour la toute petite histoire, je vais parfois acheter des poulets rôtis chez un basque qui est un de ses amis et avec qui je discute régulièrement rugby. Ce gars m'a toujours dit que Rémy s'éclatait à Clermont sur le plan sportif et que l'environnement lui plaisait beaucoup. C'est regrettable de n'avoir pas fait l'effort de le garder mais nous petits supporters ne connaissons pas forcément le dessous des cartes et les projets qui en découlent.\n58jojo le 20 septembre 2018 à 18:27\nBonsoir Mes cybers\nexcusez moi pour demain je serai derrière l'USON qui se déplace en terre auvergnate à Aurillac\nUlysse63 le 21 septembre 2018 à 17:59\nBon Fab, l'article sur la compo, c'est OK ? 🙂\n58jojo le 21 septembre 2018 à 18:09\nla compo pour défier les Béglo Bordelais\n1. Falgoux ; 2. Ulugia ; 3. Simutoga\n4. Timani ; 5. Van der Merwe\n6. Cancoriet ; 8. Lee (cap.) ; 7. Lapandry\n9. Laidlaw ; 10. Fernandez\n11. Ezeala ; 12. Fofana ; 13. Penaud ; 14. Nanai-Williams\nRemplaçants : 16. Kayser ; 17. Uhila ; 18. Van Tonder ; 19. Chouly ; 20. Cassang ; 21. Lopez ; 22. Moala ; 23. Slimani.\nGBO le 21 septembre 2018 à 18:31\nEncore une belle équipe qui devrait tenir la route.\nJe vois bien une victoire à 4 points…. et même 5 !!!!\nAllez notre A S M\njean claude le 21 septembre 2018 à 18:31\nMerci Jojo , M.Parra laissé au repos avec Vaha , Grosso R.Lamérat Yato Zirak :normal mais quid de A.Iturria ??? FA rechercherait une équipe type ?


Arrivée à Dublin. Découverte de la capitale irlandaise à l’atmosphère unique. Balade dans la vieille ville, sur O’Connell Street et dans le quartier touristique de Temple Bar où se trouvent pubs et restaurants. Visite de la cathédrale St-Patrick, de la bibliothèque de Trinity College et du château de Dublin. Ne manquez pas l’emblématique brasserie des bières Guinness et la distillerie de whisky Jameson.\n2.\tDE DUBLIN AU CONNEMARA (210 km/pdj)\nLivraison du véhicule en ville en matinée. Départ vers l’ouest en direction de Galway, ville sur l’Atlantique, aux portes du parc national du Connemara. En route, halte au monastère de Clonmacnoise connu pour ses grandes croix celtiques. Arrivée à Galway, désignée ville « UNESCO » du cinéma pour ses décors authentiques. Balade dans ses rues médiévales et installation pour 2 nuits.\n3.\tCONNEMARA (pdj)\nRoute pour la belle région sauvage du Connemara, chère au cœur des français. Véritable patchwork de paysages aux champs vers bordés de murets de pierre, de tourbières et de landes, de lacs et de petits villages de pêcheurs aux toits de chaume, que l’on explore grâce au circuit touristique de la Connemara Loop. Depuis Letterfrack, route vers les villages de Maam Cross, de Leenaneen en suivant les rives du fjord de Killary, le plus grand d’Irlande. Vous croiserez poneys Connemara et moutons jusqu’à Clifden. Visite de la célèbre abbaye bénédictine néo-gothique de Kylemore et de ses jardins victoriens.\n4.\tDU CONNEMARA À DUBLIN (210 km/pdj)\nSelon le temps, pourquoi ne pas poursuivre jusqu’aux falaises de Moher, plus au sud en traversant le plateau calcaire de Burren. Magnifique panorama sur l’Atlantique depuis les falaises hautes de 200 m et abritant des colonies d’oiseaux de mer. Départ vers Dublin et restitution du véhicule en fin d’après-midi.\nFin des visites de Dublin avant le départ.\nRégion du Connemara/Galway : Fairhill Hotel - Leenane Hotel


petites annonces - Jobs - Animateurs (trices)\nLes Angles, 66\npour enfants et adolescents de 06 à 17 ans\nDates : 20-02-2022 au : 26-02-2022\nRECRUTEMENT COLO FÉVRIER\nJe suis à la recherche d’animateurs(trices) pour la période du 20 au 26 février.\nOrganisme : Chic planet\nThématique : 100% ski / 100% snow\nNotre hébergement est situé sur la commune des Angles dans les Pyrénées Orientales ! Nous sommes au pied des pistes.\nRémunération : 34€ brut/j. Contrat CEE (transports pris en charge)\nPublic : 6-17 ans répartie par tranche d’âge.\nCe que j'attends de toi, en tant que super animateur.trice est :\n- Un BAFA complet ou en cours\n- Un bon niveau de ski ou de snow (tu dois te sentir capable de mener un groupe d'enfants ou d'ados sur les pistes)\n- Une envie réelle de travailler en équipe pour offrir un séjour inoubliable aux jeunes\n- De la bienveillance, de la pédagogie et beaucoup de motivation\nTu es convaincue d'être l'anim de choc qu'il nous manque !? Alors n’hésite pas envoie moi un mail : (masqué)


Le chiendent, mal aimé par les jardiniers mais si bon pour la santé !\nLe chiendent désigne un ensemble d’espèces végétales, faisant partie intégrante de la famille des graminées, casuelles et communes des cultures. On les trouve souvent en Afrique du Nord, en Amérique, en Asie et en Europe. Toutefois, bon nombre de scientifique et consommateurs reconnaissent les vertus du chiendent pour la santé.\nUtilisations du chiendent\nEn général, le chiendent fait partie des matières de fabrication de la bière, de l’ersatz de café et du pain. Les vertus du chiendent pour la santé aident à lutter contre la grippe, vous pouvez opter la tisane-drainage à ajouter de quelques fleurs de tournesol et à la bourrache. À ce titre, veuillez mélanger une cuillerée à soupe de la bourrache et des fleurs de tournesol dans une tasse de chiendent bien décotée, les laisser infuser pendant une dizaine de minutes et les sucrer au miel. Ainsi, vous pouvez boire 3 tasses de cette recette quotidiennement.\nPuis, vous pouvez également le préparer en tant que décoction pour ainsi en boire un litre régulièrement. Sur ce, il suffit de faire bouillir 30 grammes de chiendent dans une quantité d’eau bien déterminée durant quelques minutes, jeter l’eau, comprimer ses rhizomes, les mettre de nouveau à l’ébullition, et ce, sans oublier d’ajouter une quantité suffisante de réglisse. Aussi, vous pouvez également consommer ses tiges ou sucs de feuilles à l’état frais dans une quantité ne dépassant pas les 500 grammes par jour…\nLes propriétés techniques du chiendent\nTechniquement, le chiendent, également appelé agrophyre rampant, blé rampant, cramon, froment rampant, herbes à 2 bouts, herbes à chiens, laitue de chien, sainte neige, tranuge ou tricticum repens est une plante de la famille botanique des graminées ou des poaceae. Celui-ci renferme du mucilage et des sels de potassium. Son rhizome à l’état bien frais comporte de l’huile grasse du lévulose, de mannite, du sucre non cristallisable et de la triticine.\nPuis, il regroupe différentes catégories telles que le modèle à balai, le modèle de bœuf, le modèle à bossettes, le modèle à boules, le modèle des chiens, le modèle marin, le modèle odorant, le modèle pectiné, le modèle pied-de-poule, le modèle piquant, le modèle rampant, le modèle ruban, le modèle des sables, etc.\nLes vertus sanitaires du chiendent\nIl existe différentes vertus du chiendent pour la santé . En premier lieu, le chiendent renferme des vertus thérapeutiques. Celui-ci est très réputé pour ses vertus diurétiques, antioxydant, antitussif, antibiotique antibactérien, oligurique, contre les coliques néphritiques et anti-inflammatoires des voies urinaires… En second lieu, celui-ci rétablit et soulage les problèmes des appareils circulatoires (tels que les hémorroïdes), appareils génitaux (comme le cytiste), des émollients, du foie, des organes digestifs (tels que les troubles intestinaux), de la peau, des reins (comme les calculs, les gouttes, les gravelles, l’hydropisie, le rhumatisme, etc.), du système ganglionnaires et lymphatiques, etc. En troisième lieu, il est vivement recommandé de le consommer en tant que décoction, suc de feuilles et tiges, tisane-drainage.


Douleur dans le sternum et le dos - Réhabilitation\nDans la zone de la poitrine, le tronc nerveux se ramifie vers les organes individuels. Par conséquent, la douleur dans le sternum et le dos peut être une conséquence non seulement du cœur, mais aussi des maladies gastriques: dans ce cas, la douleur est transmise au tronc nerveux commun, et de celui-ci à d'autres organes.\nDe telles douleurs sont également dangereuses car le médecin aux qualifications insuffisantes et au risque de poser un mauvais diagnostic, prescrit le mauvais traitement. Cela menace le développement de l'ulcère gastroduodénal à un stade avancé, lorsque la cause de la douleur devient clairement compréhensible, mais il est déjà très difficile de la guérir.\nLa douleur dans la colonne thoracique ne peut être négligée. Il peut signaler une variété de maladies des os, des organes respiratoires ou digestifs, ainsi qu'un symptôme de cancer. Les personnes qui effectuent des travaux forcés, menant un mode de vie sédentaire et sédentaire, sont en surpoids et ont subi une blessure à la colonne vertébrale à cause de douleurs dans la colonne thoracique. C'est pourquoi aujourd'hui, presque tout le monde connaît la douleur dans la colonne thoracique.\nLa nature de la douleur dans la poitrine\nIl est possible de suspecter une pathologie de la colonne vertébrale thoracique en cas de douleur thoracique:\nen inspirant ou en expirant, effort physique;\nen inclinant vers la gauche ou la droite;\ndans la région du cœur ou du foie, ainsi que sous la scapula;\nLa douleur dans la région thoracique, qui peut être décrite comme compressive, peut survenir à la suite de la compression de la colonne vertébrale et des racines nerveuses. Une douleur très intense peut indiquer la présence de tumeurs vertébrales. La douleur causée par les maladies infectieuses, la traction, est constamment épuisante dans la nature. Une douleur aiguë et intense dans la poitrine peut être causée par un zona ou une infection à l'herpès. Dans certains cas, la colonne thoracique souffre de diabète sucré ou de vascularite. Douleur très forte, presque insupportable, le patient ressent une spondylarthrose.\nLa colonne vertébrale thoracique et les côtes forment un cadre solide qui protège les organes internes. Cette partie de la colonne vertébrale est presque immobile en raison de la faible hauteur des disques intervertébraux et des processus épineux des vertèbres. La douleur dans la colonne thoracique peut être causée par les raisons suivantes:\nblessure. Si vous vous blessez la colonne thoracique, une personne ressent une douleur assez intense dans les muscles abdominaux lorsqu'elle tousse ou éternue, ainsi que des mouvements brusques. Toutes blessures, luxations et subluxations peuvent entraîner des dommages à la moelle épinière et des conséquences graves pour l'homme. Dans les cas graves, une paralysie est probable;\nla douleur chronique dans la colonne thoracique peut être le résultat de pathologies du cœur, des organes respiratoires, du tractus gastro-intestinal;\nl'ostéoporose peut également être la raison pour laquelle la région thoracique souffre;\ncertaines maladies infectieuses, telles que la tuberculose ou la polio, entraînent des douleurs;\nla scoliose, ainsi que la cyphose ou la cyphoscoliose, provoquent le plus souvent des douleurs dans la colonne thoracique;\nla sciatique est également une raison courante pour laquelle le patient s'inquiète de la colonne vertébrale thoracique;\nla colonne vertébrale peut être malade avec des maladies cardiaques: maladie coronarienne, angine de poitrine.\nSi la colonne thoracique fait mal, le diagnostic est effectué en trois étapes. Tout d'abord, le patient est invité à décrire en détail la nature de la douleur. L'histoire est soigneusement étudiée. À ce stade, vous devez déterminer si la cause est une pathologie de la colonne vertébrale ou si elle est due à des maladies des organes internes, par exemple le cœur. La prise de nitroglycérine suivie d'une observation peut fournir une réponse à cette question. Ensuite, un diagnostic manuel est effectué, au cours duquel le médecin peut déjà déterminer le degré de pathologie du système musculo-squelettique en général, ainsi qu'examiner la région thoracique en détail. Des études complémentaires sont ensuite réalisées: diagnostic radiologique, tomodensitométrie, imagerie par résonance magnétique. De plus, le patient peut se voir prescrire une étude ECG. Et seulement après ce traitement est prescrit.\nTraitement de la douleur dans la colonne thoracique\nAprès le diagnostic, un traitement est prescrit. Il peut s'agir de méthodes de thérapie manuelle, à savoir la chiropratique ou l'ostéopathie, le massage thérapeutique, les exercices de physiothérapie, la physiothérapie ou le traitement médicamenteux. Selon le diagnostic, une ou plusieurs méthodes d'exposition à l'ensemble de la colonne vertébrale ou uniquement à la région thoracique peuvent être appliquées..\nMéthodes de thérapie manuelle\nLe traitement peut être effectué de deux manières. Il pourrait s'agir de chiropratique ou d'ostéopathie.\nCertaines méthodes d'ostéopathie sont utilisées par les traumatologues, les orthopédistes et les neuropathologistes, mais néanmoins, l'efficacité de l'ostéopathie n'a pas été prouvée et la méthode est considérée comme l'un des domaines de la médecine traditionnelle, mais elle est autorisée à être utilisée. Les patients souffrant de douleurs dans la colonne thoracique remarquent une amélioration significative de leur santé après avoir été traités par un ostéopathe. La méthode est basée sur le traitement de tout le corps humain et non de ses organes individuels. Pendant la séance, certaines manipulations sont effectuées avec le corps, mais il n'y a pas d'effet direct sur la colonne vertébrale. La méthode a des contre-indications: certaines maladies du cerveau et du sang, les maladies mentales, les maladies infectieuses aiguës, les fractures osseuses, l'ostéoporose, les tumeurs malignes.\nLe traitement chiropratique implique une exposition à la colonne vertébrale, y compris la région thoracique, les articulations et les ligaments avec des tremblements d'intensité variable. Atteindre un résultat positif, si la colonne thoracique fait mal, avec l'aide de la chiropratique peut être beaucoup plus court que par l'ostéopathie. Vous ne pouvez pas traiter la colonne vertébrale avec la chiropratique s'il y a des fractures osseuses, des tumeurs, des troubles mentaux, des plaies, une nécrose tissulaire, de l'ostéoporose, des maladies infectieuses.\nLe traitement de la douleur avec des médicaments seuls n'est pas souhaitable. Mais en plus d'autres méthodes, cela donne d'excellents résultats si vous êtes préoccupé par la colonne vertébrale thoracique. En plus de l'analgésie, à l'aide d'une thérapie médicamenteuse, il est possible de restaurer la microcirculation dans les tissus endommagés, de soulager les spasmes musculaires, d'éliminer l'inflammation et de soulager l'enflure.\nContrairement à la pharmacothérapie, le traitement par physiothérapie n'a pas d'effets secondaires et affecte très bien la colonne vertébrale en général et la région thoracique en particulier. Mais avec son aide, vous pouvez obtenir de bons résultats: soulager l'enflure dans la poitrine, les spasmes musculaires, réduire l'inflammation, améliorer la circulation lymphatique et la circulation sanguine, de sorte que les organes et les tissus obtiennent toutes les substances nécessaires. Vous ne pouvez pas traiter la colonne vertébrale avec une physiothérapie si des troubles métaboliques, une immunité diminuée, des insomnies, des migraines, des maux de tête, des maladies gastro-intestinales, le système cardiovasculaire, des maladies gynécologiques, urologiques, cutanées et autres sont observés. En raison du grand nombre de contre-indications, il est nécessaire de recueillir des antécédents médicaux complets du patient et de diagnostiquer correctement avant de commencer la procédure.\nLa physiothérapie a un effet préventif et thérapeutique. Il s'agit d'une étape nécessaire dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale, en particulier des douleurs thoraciques. Aujourd'hui, il existe même une spécialisation - médecin de la thérapie par l'exercice. Grâce à un ensemble d'exercices correctement sélectionné, vous pouvez augmenter le tonus du corps, renforcer le système cardiovasculaire, créer un cadre musculaire pour la colonne vertébrale et augmenter l'immunité. Contre-indications: tendance aux saignements, fièvre, septicémie, tumeurs malignes, maladies infectieuses aiguës, certaines maladies des organes internes.\nLa physiothérapie en combinaison avec d'autres méthodes peut améliorer considérablement la santé et aider à reprendre une vie active et pleine. Mais effectuer les exercices est mauvais ou mauvais, vous ne pouvez que vous blesser, voire endommager la colonne vertébrale.\nC'est pourquoi il est nécessaire de consulter un médecin expérimenté en thérapie par l'exercice..\nLes méthodes de prévention de la douleur thoracique sont simples. Le respect des règles élémentaires vous permettra de mener une vie saine et active pendant de nombreuses années et de ne jamais savoir ce qu'est le mal de dos..\nSeulement 20 minutes de temps doivent être allouées le matin pour la gymnastique du matin bien connue - et la vigueur pour toute la journée et la santé du dos pour la vie.\nL'excès de poids n'est pas seulement un problème esthétique. Chaque kilogramme supplémentaire acquis augmente la charge sur la colonne vertébrale. Par conséquent, vous devez surveiller la nutrition. Le meilleur régime pour la vie - une alimentation équilibrée.\nLe tirage n'est pas dangereux pour ceux qui connaissent le durcissement. Le reste vaut mieux être à l'abri de l'hypothermie et des courants d'air.\nIl est important de bien dormir. Posture préférée, dans laquelle la colonne vertébrale est détendue, sur le côté. Il est très conseillé d'acheter un matelas et un oreiller orthopédiques, qui peuvent avoir un effet bénéfique sur la colonne vertébrale.\nAssurez-vous d'organiser correctement le lieu de travail. Idéal si vous pouvez acheter une chaise orthopédique. Dans tous les cas, vous devez vous asseoir avec un dos plat, appuyé sur le dossier de la chaise. Les pieds doivent être placés sur le sol sans se croiser.\nLe siège d'auto doit également être orthopédique, fournir une pose physiologique confortable pendant la conduite.\nIl est préférable de ne pas soulever de poids du tout, mais si cela est inévitable, le dos doit être plat, non arrondi, légèrement plié dans la région lombaire.\nIl est très conseillé de faire du sport. Il est important de le faire sous la direction d'un entraîneur expérimenté, afin que tous les exercices soient effectués techniquement, avec le moins de charge sur la colonne vertébrale.\nUne douleur au sternum brûlante qui irradie dans le dos peut être le symptôme de conditions dangereuses et mettant la vie en danger comme une embolie pulmonaire, un infarctus du myocarde ou un anévrisme aortique exfoliant.\nLes métastases sont également déterminées par la défaite des ganglions lymphatiques voisins - c'est pourquoi ils sont souvent détectés avant la tumeur principale. Les ganglions lymphatiques peuvent également faire mal lorsqu'ils sont endommagés.Par conséquent, examinez pourquoi la poitrine fait mal et redonne, faites attention à la douleur dans les ganglions lymphatiques axillaire, sous-clavier et sous-maxillaire.\nAttaques de vomissements ou de diarrhée non stop, les impuretés sanguines dans les masses séparées sont un signe d'urgence, une aide est nécessaire dès que possible.\nTravail physique dur ou faire du sport\nEn général, de telles pathologies peuvent provoquer des douleurs.\nEn cas d'infarctus du myocarde, la douleur aiguë ne se produit pas dans la poitrine gauche, mais dans la partie médiane du sternum et s'écoule généralement entre les omoplates, l'épaule et le bras gauche, à gauche dans la mâchoire supérieure ou inférieure\nLes douleurs pleurales se manifestent principalement lors de l'inhalation. La pleurésie est sèche et exsudative lorsque le liquide s'accumule sous la plèvre. Aux douleurs thoraciques dans ce cas sont ajoutées:\nCurieusement, la bronchite donne souvent des manifestations plus douloureuses. Cela est causé par une toux continue, qui provoque une surmenage et un spasme des muscles intercostaux et pectoraux, qui à leur tour peuvent provoquer une névralgie intercostale avec des maux de dos aigus pendant la toux, la respiration, le mouvement.\nSouvent, les femmes se plaignent au médecin de douleurs dans la glande mammaire, soupçonnant une mastopathie ou même une oncologie, mais ce symptôme survient souvent avec une ostéochondrose de la colonne vertébrale. Dans ce cas, les fibres nerveuses situées à proximité immédiate de la glande mammaire sont pincées. Considérez comment différencier les symptômes, quels examens sont nécessaires pour le diagnostic et les méthodes pour se débarrasser de la douleur.\nL'ostéochondrose peut-elle «donner» à la glande mammaire\nAvec l'ostéochondrose, la douleur peut affecter la zone des glandes mammaires. La douleur peut être de nature différente: coutures, tiraillements, aiguës, pressantes, intenses et faibles. Les causes de la douleur dans la poitrine avec ostéochondrose résident dans la pathologie de la colonne vertébrale, ce qui a entraîné un pincement des terminaisons nerveuses. Les croissances osseuses avec ostéochondrose finissent par provoquer des spasmes musculaires et des fibres nerveuses. Les crampes se produisent également avec un mode de vie sédentaire et s'intensifient pendant l'effort, l'hypothermie, la toux. En conséquence, une douleur survient qui irradie vers diverses parties du corps, y compris la zone des glandes mammaires. Ces caractéristiques de la maladie entraînent souvent des difficultés de diagnostic..\nLes femmes prennent souvent des sensations de traction dans la poitrine pour une pathologie cardiaque, une mastopathie ou même une oncologie.\nLes femmes ressentent souvent des sensations de traction dans la poitrine pour les maladies cardiaques, la mastopathie ou même l'oncologie. Après l'examen, il s'avère que la cause est l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Ce n'est pas une maladie mortelle, mais néanmoins il ne faut pas l'ignorer, car la région thoracique est généralement affectée au dernier tour et la circulation sanguine dans tout le corps souffre déjà.\nPourquoi la poitrine est-elle douloureuse?\nLa colonne vertébrale dans cette partie se compose de 12 vertèbres, qui sont codées par la lettre T. Il s'agit de la partie la plus massive et la plus étendue de toute la colonne vertébrale. Sa tâche est de résister à de lourdes charges mécaniques. La différence entre le haut du dos et la zone cervicale est statique. Les vertèbres du cou sont mobiles, tandis que la mobilité thoracique ne diffère pas. Ils sont fixés rigidement les uns aux autres pour éviter tout mouvement non autorisé des arcades intercostales.\nQu'est-ce qui peut faire mal dans la zone nommée et comment classer les sensations afin de gérer sa source.\nTable. Causes de la douleur dans la région vertébrale thoracique.\nNévralgie intercostale Aussi appelé thoracalgie. Il s'agit d'une pathologie, à la suite de laquelle se produit une compression des racines nerveuses dans l'espace intercostal. La douleur est ressentie dans toutes les conditions, augmente avec la pression sur les zones des espaces costaux dorso-thoraciques, précisément en raison de la fixation des arcades des côtes aux vertèbres du sternum.\nPleurésie Maladie interne, pathologie du système pulmonaire. Avec lui, les pétales pleuraux entourant le poumon sont affectés, en raison d'un processus pathologique aigu ou chronique.\nPathologie coronaire L'une des causes les plus dangereuses, provoquant une douleur brûlante, lancinante et déchirante dans la région thoracique-dorsale. La pathologie se produit en raison de la stratification de l'aorte, de sa rupture ou de sa déformation par un anévrisme.\nOstéochondrose thoracique vertébrale ou hernie Processus dégénératif de la colonne vertébrale affectant les disques intervertébraux en fissurant l'anneau fibreux environnant.\nDéformations scoliotiques Toute maladie impliquant une violation de la posture provoque un resserrement des muscles de la poitrine. D'où la déformation et la douleur qui en résultent. Il peut également s'agir d'une maladie de Scheuermann-Mau ou d'une spondylarthrose..\nBlessures et tumeurs De la petite fracture à la colonne vertébrale. Le cancer peut également provoquer des douleurs dans ce domaine..\nAutres raisons Pathologie des organes internes.\nPour poser le bon diagnostic, le médecin doit faire un tableau clinique. Tout d'abord, ce sont les symptômes de la maladie caractéristique de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale:\nDouleur dans le sternum, entre les côtes et entre les omoplates, associée à des rythmes respiratoires, souvent à l'inspiration. Le patient ne peut pas respirer complètement en raison d'un spasme perçant.\nBrûlure de poitrine.\nDouleurs douloureuses, s'étendant aux glandes mammaires, aux aisselles et également à la projection d'autres organes.\nLa brûlure dans le sternum est un autre symptôme de l'ostéochondrose mammaire.\nRenforcer la douleur lors de mouvements brusques, de secousses, de flexions, de levées de mains.\nAvec la fatigue, le syndrome douloureux s'intensifie et après le sommeil, une sensation de raideur demeure.\nPiqûres aiguës dans le sternum, que les patients prennent souvent pour des douleurs cardiaques.\nLa détérioration est souvent observée après hypothermie, humidité et courants d'air.\nAvec une exacerbation de l'ostéochondrose, la douleur commence à déranger pendant longtemps, se localisant dans la poitrine et entre les omoplates. Dans ce cas, la circulation sanguine dans la région de la glande mammaire en souffre, ce qui peut entraîner une mastopathie en présence de troubles hormonaux concomitants..\nNévralgie intercostale. Cela se produit avec une atteinte des racines vertébrales. Le mal de dos est paroxystique, aigu, sévère ou douloureux, terne. La névralgie accompagne souvent la scoliose, l'ostéochondrose, les blessures au dos.\nLa radiculite est une inflammation des racines des nerfs rachidiens. La personne ressent des picotements, des lumbago pointus.\nTroubles psychosomatiques, les névroses peuvent être caractérisées par des manifestations douloureuses localisées dans l'omoplate gauche.\nCe qui est important à exclure: diagnostic différentiel\nIl est très important de ne pas confondre les symptômes similaires de maladies, de procéder à un examen complet et de commencer le traitement à temps. La douleur dans les glandes mammaires avec ostéochondrose est une manifestation d'une forme avancée de la maladie. Il est nécessaire de faire attention à la nature et à la durée de la douleur afin de réaliser un diagnostic différentiel avec la mastopathie et les maladies cardiaques..\nLa palpation du sternum et de la colonne vertébrale révèle des points douloureux - muscles tendus.\nLes crampes sont longues et peuvent déranger pendant plusieurs jours et semaines..\nLa douleur augmente avec les mouvements brusques de la main ou du corps.\nDans la douleur aiguë, la nitroglycérine n'aide pas, l'effet est fourni par des anti-inflammatoires non stéroïdiens.\nUne position assise prolongée peut provoquer des symptômes..\nLes glandes mammaires sont grossières, la douleur survient à la palpation.\nIl y a une sensation de lourdeur dans les glandes mammaires.\nL'apparition des symptômes et leur gravité dépendent souvent de la phase du cycle menstruel..\nDécharge possible du mamelon.\nAvec les pathologies cardiaques, après avoir pris de la nitroglycérine, la douleur disparaît.\nAvec les pathologies cardiaques:\nLe spasme est court, dure quelques minutes.\nLorsque la palpation des points douloureux n'est pas déterminée. La douleur est localisée derrière le sternum..\nUn facteur provoquant peut être le stress ou l'effort physique..\nLors de la prise de nitroglycérine, la douleur diminue.\nAucune détérioration observée lors des mouvements.\nDans le contexte de l'ostéochondrose, des maladies cardiaques peuvent également se développer, car la circulation sanguine dans la région thoracique en souffre. Chez les femmes, la maladie se développe plus souvent, peut-être en raison d'une activité physique moindre. Avec une douleur inquiétante dans les glandes mammaires, il est important de poser le bon diagnostic à temps pour prescrire la bonne thérapie. Habituellement, en plus de l'examen et de l'identification des symptômes généraux, les méthodes d'examen suivantes sont requises:\nAprès un examen complet, le médecin conclut souvent que l'ostéochondrose est devenue la cause de la douleur dans les glandes mammaires.\nLa douleur dans le dos et derrière le sternum peut être constante, avec une évolution récurrente, souvent associée à une surcharge physique, une hypothermie. Parfois, il ne nécessite pas de traitement, mais si les symptômes de douleur suivants surviennent, vous devez absolument consulter un spécialiste:\nse produire avec une position horizontale du corps;\ndéranger une personne la nuit;\naccompagné de température élevée;\nprovoquer une tension dans les muscles des membres;\ndes douleurs persistantes sont localisées dans une certaine zone;\nse produire le matin au milieu d'une raideur générale du corps.\nTraitement de la douleur dans la glande mammaire due à l'ostéochondrose\nSouvent, les femmes se tournent vers un mammologue avec des plaintes de douleur dans les glandes mammaires. Après examen, il s'avère que chez un patient sur cinq, l'ostéochondrose est à l'origine de ces symptômes..\nPour arrêter la phase aiguë, le médecin sélectionne des méthodes de traitement visant à soulager l'enflure, les spasmes et l'inflammation.\nAnti-inflammatoires non stéroïdiens en gels, comprimés et injections (Diclofenac, Ortofen).\nAnalgésiques (Baralgin, Sedalgin).\nLes glucocorticostéroïdes (Prednisolone, Aldosterone) sont utilisés en l'absence d'effet clinique des anti-inflammatoires non stéroïdiens et d'autres méthodes..\nDiurétiques pour soulager l'œdème (Diacarbe).\nChondroprotecteurs (Rumalon, Arthron).\nLes médicaments sont sélectionnés en tenant compte du tableau clinique, de l'âge et des maladies associées du patient. Après l'ablation de la phase aiguë pour le traitement de l'ostéochondrose, d'autres mesures thérapeutiques sont recommandées:\nIl est nécessaire d'observer le régime de sommeil et de repos autant que possible, de dormir sur un matelas dur confortable dans une pièce ventilée pendant au moins 7 à 8 heures par jour.\nSi la patiente est diagnostiquée avec une ostéochondrose, elle doit alors examiner attentivement sa santé et suivre les instructions du médecin. Le traitement ne doit pas se limiter à arrêter la douleur, car avec les exacerbations suivantes, la douleur peut survenir non seulement dans les glandes mammaires, mais aussi dans les membres, le cou et d'autres organes.\nL'ostéochondrose et la douleur dans la glande mammaire peuvent-elles être liées??\nL'ostéochondrose et la douleur dans la glande mammaire sont parfois étroitement liées. Une femme dont le métier est loin de la médecine ne s'en rend même pas compte, et quand le médecin rassure la patiente après l'examen, disant qu'il ne s'agit pas d'un néoplasme malin, mais d'une ostéochondrose, elle se calme.\nBien sûr, cette maladie n'est pas aussi dangereuse que le cancer, mais il n'est pas nécessaire de se détendre, croyant qu'il ne s'agit que d'ostéochondrose. Parmi les différents types d'ostéochondrose thoracique, le plus rare. Le fait est que la colonne vertébrale à l'endroit où se trouve la zone de la poitrine n'est pas aussi mobile que dans d'autres zones, ici elle est très rigidement soutenue par les côtes. Contribuer au développement de la maladie ne peut que la scoliose, la courbure de la colonne vertébrale.\nHabituellement, les problèmes commencent dans l'enfance. Afin de ne pas sembler plus grand que ses pairs, l'enfant commence à se baisser, ce qui entraîne une mauvaise posture. Il y a une courbure de la colonne vertébrale pendant l'exercice, lorsque la posture est altérée, ce qui conduit à l'apparition rapide de la scoliose. Et cela peut déjà être considéré comme la première étape vers la survenue d'une ostéochondrose thoracique.\nEn raison de la faible mobilité dans la poitrine, il est difficile de poser immédiatement un diagnostic. La maladie se déroule sans douleur évidente # 8212; leur caractère est douloureux, mais tout à fait tolérable, il n'y a pas de douleurs aiguës qui tourmentent constamment. De nombreux signes d'ostéochondrose mammaire peuvent être confondus avec des maladies telles que crise cardiaque, angine de poitrine ou gastrite, etc. associées à des maladies de l'estomac. Ce type d'ostéochondrose commence à affecter le fonctionnement des reins et du foie, du pancréas et des intestins..\nLes symptômes les plus importants par lesquels vous pouvez déterminer l'ostéochondrose de la colonne thoracique sont les suivants:\ndouleur de ceinture dans les côtes, ressentie lors d'une respiration profonde;\nles mains deviennent engourdies, surtout lorsqu'elles doivent être levées;\ndouleur systématique dans l'estomac, les intestins et certains autres organes;\nles virages et les inclinaisons du corps sont difficiles, surtout lorsque le corps est froid;\nla douleur s'intensifie la nuit, elle peut être confondue avec une douleur survenant dans la région du cœur.\nLa prévention des maux de dos et du sternum implique certaines règles.\nAttitude psychologique vis-à-vis des émotions positives, en évitant les stress forts, positifs et négatifs.\nExercice, natation, jogging, marche.\nChangement d'activité mentale avec repos actif.\nBon sommeil sur un lit confortable et assez dur.\nPosition correcte lorsque vous travaillez sur un bureau ou un ordinateur.\nLevée de poids appropriée (pour soulever des poids, vous devez vous accroupir, pas vous pencher profondément).\nSéances d'entraînement courtes, sirotant le corps avec un travail assis prolongé.\nMaintenir une posture corporelle correcte et belle.\nÉviter les virages et les virages serrés du corps.\nPorter des chaussures dans un talon bas confortable.\nSurveillance préventive de la santé en temps opportun.\nEn changeant votre style de vie, en suivant les simples recommandations des médecins, vous pouvez réduire la probabilité de développer de nombreuses maladies et de vous débarrasser des douleurs au dos et à la poitrine.\nDouleur dans la glande mammaire lorsqu'elle est pressée: causes, diagnostic\nIl est connu que pour la prévention des maladies du sein, chaque femme, en plus d'un examen annuel par un spécialiste du profil, doit régulièrement effectuer un examen indépendant de son sein.\nIl arrive que lors d'un tel examen, une femme remarque qu'en appuyant sur une ou les deux glandes mammaires, une douleur apparaît.\nLorsqu'une femme a des douleurs à la poitrine lorsqu'elle est pressée, cela lui fait souvent peur, car il y a une suspicion de cancer. En effet, une douleur intense dans la glande mammaire peut être observée aux stades avancés du cancer, mais le plus souvent, une douleur dans la glande mammaire lorsque vous appuyez sur le mamelon est un symptôme d'autres maladies qui peuvent être traitées avec succès..\nL'une des causes les plus courantes de douleur dans la poitrine lorsqu'elle est touchée est l'écrasement ou les ecchymoses du sein. Cela peut être facilement évité si vous choisissez la bonne taille de soutien-gorge et suivez les règles de sécurité de base..\nD'autres raisons, en raison de l'impact d'une ou des deux glandes douloureuses lorsqu'elles sont pressées, sont:\nChangement des niveaux hormonaux avant la menstruation.\nGrossesse et allaitement. Pendant la grossesse, la douleur peut survenir pour des raisons totalement naturelles. La réorganisation hormonale commence dans le corps, la production de l'hormone prolactine, responsable de la production de lait, est renforcée.\nLa glande mammaire commence à augmenter, sa sensibilité augmente, ce qui entraîne l'apparition de douleur (surtout lorsqu'elle est pressée). Après ajustement hormonal, la douleur disparaît généralement.\nPendant la lactation, une ou les deux glandes mammaires peuvent être douloureuses à l'arrivée du lait. C'est normal, avec le temps, le corps s'y habituera et la douleur cessera..\nMastopathie (kystique, fibreuse ou mixte). Avec cette pathologie, le tissu glandulaire commence à se développer, formant un néoplasme bénin. En plus de la formation d'un joint à partir des mamelons, le fluide commence à être libéré. La mastopathie affecte souvent les deux seins. La douleur de cette maladie est légère et douloureuse. On sait que chez 15% des femmes souffrant de mastopathie, la poitrine ne fait pas mal lorsqu'elle est pressée. Dans certains cas, si le traitement n'est pas commencé à temps, la mastopathie peut entraîner le développement d'un cancer du sein..\nFibroadénome. Il s'agit d'un néoplasme bénin difficile à traiter. La glande mammaire se compacte ainsi et devient douloureuse lorsqu'elle est pressée, une décharge des mamelons apparaît. Si la maladie est détectée chez les femmes de plus de quarante ans, une solution opérationnelle au problème est recommandée. La transformation d'une tumeur en néoplasme malin est rare.\nLactostase. Ce n'est rien d'autre que la stagnation du lait dans les canaux des glandes mammaires. Il s'accompagne du fait que les mamelons font mal si vous commencez à cliquer dessus. Pendant la palpation, vous pouvez ressentir de petits foyers de compactage, la peau au-dessus d'eux peut être hyperémique. En train de nourrir ou d'exprimer une femme se blesse.\nMastite. Avec cette maladie, un processus inflammatoire commence dans les glandes mammaires qui, en l'absence de traitement rapide, peut entraîner le développement d'un certain nombre de complications graves. Le plus souvent, la mammite survient en raison du non-respect des règles d'hygiène lors de l'alimentation d'un bébé. L'infection pénètre dans le tissu glandulaire par des fissures dans les mamelons. La douleur thoracique s'aggrave lors de l'alimentation et même lorsque la lumière touche la poitrine..\nOedème mammaire. Elle peut survenir pour diverses raisons, mais est presque toujours accompagnée de douleurs dans la poitrine avec pression.\nCancer du sein. Le cancer du sein fait rarement mal, généralement aux derniers stades de la maladie.\nEn plus des causes ci-dessus, des douleurs thoraciques peuvent être observées avec les pathologies suivantes:\nNévralgie intercostale. Lors du pincement, la douleur se propage dans tout le nerf, c'est pourquoi la douleur survient non seulement dans le bas du dos et du dos, mais aussi dans la poitrine. Avec la névralgie, des épisodes douloureux sévères sont observés, qui s'intensifient avec le mouvement. Cela fait aussi mal lorsque vous appuyez sur la poitrine, inspirez et expirez.\nLes catégories de femmes suivantes sont à risque de maladies du sein:\nne pas accoucher;\nne pas allaiter un bébé;\navoir subi des blessures à la poitrine;\navoir une faible hérédité (il existe des parents de sexe féminin atteints de cancer du sein);\nsouffrant de maladies de la vésicule biliaire, de la glande thyroïde, du foie;\nvivre dans des endroits où les conditions environnementales sont mauvaises;\nles femmes qui ont subi plusieurs avortements;\nune douleur thoracique touchante peut survenir avec le diabète.\nQue faire en cas de douleur au sein?\nDans la plupart des cas, la douleur thoracique est de nature physiologique et après un certain temps passe d'elle-même, sans aucun traitement.\nSi la douleur dure longtemps et se produit spontanément, et en plus de la douleur thoracique, des symptômes tels que fièvre, sensibilité à la pression sur la poitrine, hyperémie persistante et gonflement de la glande mammaire sont observés, alors c'est l'occasion de consulter un médecin.\nUne femme doit choisir le bon soutien-gorge (il doit être fait de tissus naturels et s'adapter à la taille). De plus, en présence d'un excès de poids, un régime pauvre en graisses, des complexes multivitamines sont prescrits.\nSi tout ce qui précède n'aide pas, le médecin peut prescrire un traitement médicamenteux avec des médicaments hormonaux pour restaurer le métabolisme hormonal. Il ne faut pas oublier que vous ne devez pas vous soigner vous-même et prendre des hormones sans ordonnance d'un médecin. Cette situation est lourde de détérioration et de développement d'un certain nombre de complications, dont les conséquences seront alors difficiles à éliminer..\nEn cas de détection de changements pathologiques dans la glande mammaire, la maladie sous-jacente est traitée. Les tumeurs et les kystes sont donc le plus souvent retirés chirurgicalement. Avec la mammite, des antibiotiques sont prescrits, en cas d'abcès, il est ouvert avec un traitement ultérieur et un pansement de la plaie, etc..\nUn régime hypocalorique contribue à une perte de poids efficace\nEn conclusion, je tiens à noter que lorsque des symptômes tels que des douleurs thoraciques lorsqu'elles sont pressées, des écoulements des mamelons, des changements dans la forme et la consistance du sein apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin pour un traitement ultérieur. Cela aidera à éviter les complications et à préserver la santé des femmes pendant de nombreuses années à venir..\nBonjour chers lecteurs. La douleur dans la glande mammaire de gauche chez la femme est un phénomène fréquent. Cela fait moins peur à la possibilité de développer un cancer qu'à la peur de l'infarctus du muscle cardiaque.\nSi une telle douleur a frappé à votre porte et que vous voulez savoir pourquoi le sein vous dérange, la douleur est-elle toujours associée à une pathologie du sein et quel spécialiste consulter? Alors cet article est fait pour vous.\nAujourd'hui, nous examinons les causes du syndrome douloureux, à la fois liées à la pathologie de la glande mammaire et non liées aux processus négatifs dans les tissus glandulaires.\nLa douleur sous la poitrine peut avoir une origine différente, et pour clarifier la localisation de la pathologie, vous devez d'abord consulter un thérapeute. Le médecin procédera à un examen, nommera un examen. Selon les résultats du diagnostic, il devient clair qui traitera la pathologie - le thérapeute ou les spécialistes d'un profil étroit.\nLes maladies suivantes sont impliquées dans l'élimination des maladies qui manifestent des douleurs sous la poitrine:\nGastroentérologues - si une relation est établie entre l'inconfort et les perturbations de l'activité du tractus gastro-intestinal\nCardiologues - lorsqu'il est prouvé que la douleur sous la poitrine est provoquée par un dysfonctionnement du cœur\nNeuropathologistes - si, sur la base des réponses diagnostiques, la présence de névralgie intercostale ou d'autres troubles du système nerveux périphérique est confirmée\nPneumologues - dans les cas où la douleur est causée par des problèmes avec l'état des bronches\nMammologue - quand il s'avère que l'inconfort crée la présence d'une tumeur au sein\nOrthopédiste, vertébrologue - en cas d'interconnexion de la douleur sous la poitrine avec des processus dégénératifs de la partie cartilagineuse des vertèbres\nLe type de traitement dépend du type de pathologie, de sa localisation, du stade de développement au moment de la détection par le médecin, de la gravité des symptômes. En affinant les critères ci-dessus, le médecin se concentre sur les informations obtenues après l'échographie, la dopplerographie, les méthodes de radiographie, la MTR et la TDM. Un traitement conservateur de ces maladies est effectué dans le cas du stade initial de leur développement. Ce type de traitement comprend des médicaments:\nUne approche chirurgicale est prévue avec l'inefficacité du type de thérapie conservateur. Les méthodes physiothérapeutiques consolident l'effet du traitement conservateur, empêchent la transition des maladies vers une forme chronique. La thérapie par l'exercice (y compris la gymnastique), le massage sont nécessaires pour améliorer le bien-être dans les cas où, pour certaines raisons, la chirurgie est contre-indiquée. Les méthodes aident à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à éliminer la tension musculaire.\nGêne associée aux changements de la glande mammaire\nLa douleur unilatérale est généralement une mastodynie acyclique. Elle s'inquiète plus souvent que les femmes après 40 ans. Bien que ce phénomène ne soit pas exclu à un âge plus précoce. En même temps, les seins gauche et droit peuvent être également malades.\nSi le sein gauche fait mal chez une mère qui allaite ou chez une femme immédiatement après l'arrêt de la lactation, il peut s'agir d'un blocage du canal laiteux. La lactostase se développe - un phénomène plutôt douloureux qui peut facilement évoluer en mammite..\nSi la glande est ferme, la peau du buste est rouge et capricieuse, c'est probablement une mammite. Moins fréquemment, un abcès se développe à la suite d'une mammite. L'inflammation du sein peut être traitée avec prudence. Si un abcès s'est formé, le pus, malheureusement, n'ira nulle part, vous devrez ouvrir les tissus et nettoyer la poitrine de la suppuration.\nLes causes de la mastodynie non cyclique à l'âge adulte sont plus souvent des tumeurs qui se développent dans la glande mammaire:\nBénin (papillaire, kystes, fibroadénomes et autres). Les néoplasmes eux-mêmes ne sont pas douloureux et conduisent à un inconfort lorsqu'ils atteignent de grandes tailles, serrant les tissus environnants. Si un secret au chocolat est libéré de votre mamelon lorsque vous cliquez sur la glande ou que vous sentez les formations serrées, vous devriez vous dépêcher chez un mammologue.\nNéoplasmes malins. Le cancer se fait sentir dans la douleur au stade avancé du processus. La douleur s'accompagne d'une décharge du mamelon, d'un changement de la forme du mamelon et de la poitrine, d'une desquamation et d'un rinçage de la peau.\nLes blessures à la poitrine peuvent avoir des effets à long terme. Les hématomes internes peuvent suppurer. Au site de la blessure, le tissu conjonctif peut se développer. Cela provoque une gêne. Une blessure aux tissus délicats du buste peut même déclencher le développement d'un cancer.\nLa cause de l'inconfort peut être un défaut anatomique dans les lobules du tissu glandulaire, entraînant une altération de la perméabilité des canaux intragland, un gonflement et une douleur. Une autre cause de douleur peut être l'obstruction du canal sébacé. Dans ce dernier cas, il existe un risque de développer un athérome. Les processus inflammatoires affectant les glandes sudoripares apocrines sous l'aisselle entraînent une hydradénite (pis de chienne) et des douleurs dans l'aisselle et la poitrine.\nSi vous ressentez des démangeaisons et des brûlures dans la zone du mamelon, la peau autour de l'aréole devient rouge, il y a un léger gonflement, très probablement vous avez un muguet ou une autre infection fongique. Plus rarement, ces symptômes peuvent être le signe d'une allergie (dermatite de contact)..\nAvant la menstruation, la mastalgie unilatérale est une rareté. Les mamelons sont généralement grossiers, douloureux et démangeaisons, et les glandes font mal sous l'influence d'une augmentation du niveau d'hormones dans le sang des deux seins. Si vous avez seulement laissé des douleurs au sein, la douleur donne à l'aisselle, consultez un mammologue. Vous développez peut-être une maladie fibrokystique et le processus est plus actif dans la glande gauche. Les mastopathies sont plus souvent diagnostiquées chez les patients âgés de 30 à 50 ans. Mais il peut se développer en 20 ans. Plus tôt vous commencez le traitement, mieux c'est.\nSi votre gauche devient généralement un peu plus dense avant les menstruations et qu'il semble que sa taille augmente, et maintenant vous avez remarqué le retard, vous vous sentez douloureux dans le bas du dos, une faiblesse dans les jambes et des douleurs dans le bas de l'abdomen, courez chez le gynécologue, peut-être:\nvous êtes enceinte et avez des douleurs implantaires;\nle fœtus est fixé dans le tube.\nLes affections gynécologiques peuvent provoquer des mastalgies. De plus, la douleur peut être non seulement palpable, mais agaçante. Mais le plus souvent, dans ce cas, les deux glandes font mal.\nJambes toujours froides: déterminer les causes\nIl est clair que l'inconfort est particulièrement ressenti avec l'arrivée du froid: la pluie, le brouillard, le vent, la neige provoquent une hypothermie de l'ensemble de l'organisme et provoquent des membres effrayants.


Posted by hiddenusername on mars 18th, 2022\n18 mars 2022 ‘Quand tout va mal, on doit prendre un remède de cheval !’. Ainsi parlait ma grand-mère, une personne au tempérament bien trempé, qui a vécu 2 guerres mondiales dans son existence. Pour faire face aux innombrables désordres planétaires auxquels nous sommes confrontés, le recours à l’or physique, cette ‘vieille relique barbare’, selon le […]\nPosted in Uncategorized Commentaires fermés sur L’or, un remède tangible contre les dysfonctionnements de notre monde ?\nPosted by hiddenusername on août 5th, 2017\n4 Août 2017 Nous voici au cœur de l’été, au beau milieu du chassé-croisé des vacances. Il y a tout juste 1 an, le 4 août 2016, le cours de l’or affichait 1222,95€ l’once troy. Comme le montre la courbe ci-après, le voilà désormais à 1069,15€ (4 août 2017). L’once de métal jaune a donc […]\nPosted in Uncategorized Commentaires fermés sur L’or est au plus bas (Août 2017), il est temps d’en acheter\nPosted by hiddenusername on mars 15th, 2016\nNotre environnement macro-économique n’a jamais été aussi incertain: augmentation inquiétante de la dette publique mondiale, essoufflement des politiques accommodantes des banques centrales, chute du prix des matières premières et du pétrole en particulier, baisse de la croissance chinoise, volatilité des marché actions et des devises,… A cela s’ajoute des risques géopolitiques toujours plus menaçants: conflits […]\nPosted in Uncategorized Commentaires fermés sur La règle d’or du site AchatOrPhysique.com: ‘Bien se renseigner avant d’acheter !’\nPosted by hiddenusername on décembre 17th, 2015


Appel à candidatures conseiller en insertion professionnelle\nConseiller (H/F) en Insertion Professionnelle\nLe poste, basé dans notre Atelier Chantier d’Insertion (ACI) la Menuiserie des Deux-Amants, votre mission principale est d’accompagner des personnes en parcours d’étape pour lever les freins à leur insertion professionnelle (logement, santé, situation familiale, aministratif …). Cette mission de CIP s’exerce en complémentarité́ avec l’équipe d’Encadrement Technique d’Insertion et du personnel administratif.\nCette mission est mise en œuvre au sein d’une équipe composée d’un chef d’atelier et de 2 à 3 ETI (Encadrant Technique d’Insertion).\nVous participez à la construction de parcours d’étape, aux projets professionnels pour des sorties vers l’emploi, vous travaillez en lien avec les partenaires institutionnels et associatifs et développez des partenariats (entreprises, organismes de formation …), vous participez à l’évaluation qualitative et au suivi administratif.\nVous connaissez les dispositifs RSA, RSA PLIE et PLIE FSE Métropole duv Grand Lyon et l’ensemble des prescripteurs : Pole Emploi, Mission Locale, Métropole, opérateurs associatifs …. Vous êtes autonome, en capacité à travailler en équipe et vous maitrisez les techniques d’orientation, de conduite d’entretiens individuel et collectif.\nExpérience exigée de 4 ans en accompagnement socioprofessionnel (sur poste similaire au sein d’une SIAE apprécié) ;\nFormation : Bac + 2 minimum, DUT carrières sociales / BTS économie sociale et familiale / Diplôme d’État d’ingénierie social (Formation psychologie clinicienne appréciée). Titre professionnel ou certificat de compétences professionnelles de conseiller en insertion (CCIP) ;\nConnaissance et maitrise bureautique : Utilisation normale traitement de texte (Word), Excel et base de données.\nContrat à Durée Indéterminé (CDI) ;\nPoste basé à Lyon 9 ème ;\nSalaire : suivant expérience ;\nPrise de fonction : fin août / début septembre 2018\nAdresser CV et LM à Monsieur le directeur par courrier au 309 avenue Andréï Sakharov – 69009 Lyon ou par courriel à : recrutement@mirly-solidarite.org


Redresser une économie à son plus bas taux de croissance depuis treize ans\nLi Keqiang, 57 ans, a été élu officiellement vendredi Premier ministre de la Chine, le parlement élevant au poste de responsable de l'économie de la deuxième puissance mondiale un homme d'appareil qui devra relancer une croissance qui marque le pas.\nLe parlement étant chargé d'entériner les décisions du Parti communiste chinois (PCC), la nomination du nouveau chef du gouvernement, chargé tout particulièrement de superviser l'économie, s'est faite à la quasi-unanimité. Sa candidature n'a suscité que trois voix contre et six absentions. Li Keqiang s'est ensuite levé et a serré la main du numéro un chinois, Xi Jinping, élu la veille à la présidence de la république par la même assemblée, sous les applaudissements des délégués. Wen Jiabao, très souriant, s'est dirigé vers son successeur, lui a serré la main et a échangé quelques mots avec lui.Ancien gouverneur de la province du Henan et ex-secrétaire du PCC pour la province du Liaoning, Li Keqiang va devoir s'attaquer au problème de la fracture économique et sociale qui déchire la Chine. Il devrait aussi réorienter l'économie, trop dépendante de l'investissement, vers la consommation. Plus qu'aucun autre dirigeant du PCC, Li Keqiang a été plongé dans l'agitation de la décennie de réformes lancées sous Deng Xiaoping à l'aube des années 80 et qui s'est terminée dans la répression sanglante de milliers de civils par l'armée le 4 juin 1989 à la place Tiananmen.