Par Clément GUAIS, Praticien en hypnose Ericksonienne et Coach mental\nLa pratique de l’hypnose a complètement évolué ces dernières années, passant d’un domaine controversé à une pratique largement prisée pour les effets positifs qu’elle apporte.\nLes scientifiques, curieux de connaître l’étendue des capacités du cerveau, ont également intensifié les recherches à ce sujet.\nMais beaucoup de mythes et de fausses histoires persistent autour de cette pratique qui a pourtant connu un essor incroyable en très peu de temps.\nDans le sport, il est souvent question d’enjeux mentaux et psychologiques. Au contraire du physique qui lui est très régulièrement entraîné, le mental est associé à une compétence qui ne pourra jamais changer.\nOr, au même titre que le physique, il s’entraîne, apprend et s’améliore. Les capacités mentales ne sont donc pas innées, elles peuvent progresser avec le temps et l’entrainement.\nCette idée commence à faire de plus en plus de bruit dans les staffs techniques, qui font parfois appel à des praticiens en hypnose ou hypnologues, à des coachs ou à des préparateurs mentaux.\nÀ travers ces lignes, nous expliquerons ce qu’est l’hypnose afin de mieux comprendre comment ça marche, et de quelle façon cette pratique peut devenir un outil indispensable pour la performance des athlètes.\nL’hypnose qui a longtemps été définie comme un état de conscience unique, représente bien plus que cela à l’heure actuelle.\nSelon Kevin Finel (Directeur de l’Académie pour la recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne), c’est une matière extrêmement vaste qui permet de mieux connaitre nos fonctionnements intérieurs.\nEn s’intéressant à notre subjectivité, c’est à dire la façon dont nous organisons notre vision du monde, l’hypnose permet de comprendre comment un individu fonctionne et quels sont les outils qui marcheront sur lui pour changer ou modifier sa perception des choses.\nAinsi, il n’existe pas un état d’hypnose, mais plusieurs états de conscience uniques en fonction des individus et de leurs expériences personnelles.\nLe travail d’un hypnologue consiste donc à connaître le fonctionnement humain et les différents outils qui vont permettre la création du changement à un niveau plus inconscient.\nL’intervention va alors se faire principalement à un niveau émotionnel ou comportemental, mais de plus en plus de praticiens sont mobilisés pour des travaux d’optimisation (entreprise, sport), de pédagogie (scolarité) et de négociation (couple, vie familiale).\nEn résumé, l’hypnose va permettre l’exploration de différents états de conscience, permettant ainsi d’améliorer la connaissance de soi.\nPlus une personne va se connaitre, plus elle va avoir les outils nécessaires pour changer. Elle saura comment gérer ses émotions, les augmenter ou les diminuer. Elle adaptera certains de ses comportements en fonction des situations pour que ce soit le plus agréable possible pour elle.\nPlus question de dormir, de sommeil ou de perte de contrôle. Entrer dans un état de conscience différent c’est avant tout s’éveiller encore plus, avoir la possibilité de voir plus loin, de mieux comprendre.\nC’est l’opportunité de poser le pour et le contre, de savoir ce qui peut créer un blocage interne et le changer. C’est aussi l’occasion d’identifier le rôle de nos émotions.\nC’est la question que beaucoup de personnes se posent et celle qu’on me demande le plus souvent.\nTout le monde est hypnotisable, au même titre que tout le monde a déjà été absorbé par un livre, un film, une musique ou une oeuvre d’art.\nNous pouvons dire que nous vivons des états d’hypnose plusieurs fois par jours sans même nous en rendre compte. Tout simplement lorsque nous sommes plongés dans nos souvenirs, ou que nous sommes perdus dans nos pensées.\nLes états de conscience fluctuent en permanence dans notre vie quotidienne et nous passons finalement très peu de temps à être pleinement conscients de nos actions.\nL’hypnose au profit de la performance sportive\nLors d’une performance, qu’elle soit sportive ou d’une autre nature, nous sommes naturellement plongés dans un état de conscience différent.\nUn sportif concentré sur son épreuve en pleine compétition ne va pas avoir les mêmes pensées, la même façon d’agir que dans sa vie quotidienne.\nLa performance peut même parfois se jouer là-dessus. Le but d’un athlète est de se mettre naturellement dans un état de conscience modifié optimal pour créer les conditions favorables à sa réussite et se rapprocher de l’état de “flow”, un état de fluidité recherché par beaucoup de sportifs. J’en parlerai d’ailleurs plus tard dans un autre article.\nMais prenons l’exemple de Pierre-Ambroise Bosse. Lors de son titre de champion du monde en 2017 du 800m en athlétisme, il déclarait : “Je ne l’explique même pas, j’avais l’impression d’être un gamin de 15 ans lors de cette course, avec plus d’envie et de panache que de performance, vraiment c’était fou… Dans la dernière ligne droite, je ne comprenais pas, je vivais un rêve. Je me suis dit ce n’est pas possible, en ce moment ce n’est pas moi qui suis en train de courir. Quand j’ai passé la ligne, je n’y croyais pas.”\nLors de cette interview, il explique de façon assez surprenante qu’il avait la sensation que ce n’était pas lui qui était en train de courir. Alors qui était-ce ? Peut-être une autre partie de lui, qui s’exprime dans un état de conscience différent.\nL’objectif de l’hypnose sera de donner les outils nécessaires au sportif pour favoriser la performance.\nEn effet, grâce à certaines techniques, il va pouvoir avoir un impact sur ses émotions, son stress, l’estime de soi ou son énergie. Il favorisera ainsi sa concentration, sera plus motivé et donc plus performant.\nNous retrouvons également des techniques permettant d’agir sur la récupération, le sommeil ou encore la réathlétisation après une blessure.\nEn définitive, il y a un champ des possibles assez large grâce à l’utilisation de la préparation mentale chez le sportif. Cela viendra compléter les outils qu’il a déjà grâce à son expérience et sa pratique.\nMais l’hypnose ou l’autohypnose ne représente en aucun cas une méthode magique.\nUn athlète pourra performer uniquement si ses capacités physiques, techniques et tactiques viennent s’ajouter aux différents outils mentaux.\nSportives, sportifs, amateurs ou professionnels, vous avez connaissance d’un nouvel outil à partir de maintenant.


Investir - L'ordonnance\nLe bien-être consommatoire\nÀ votre avis, qu’est-ce que le bien-être consommatoire ? C’est une idéologie qui vise à alimenter votre bien-être par la consommation. Ce bien-être ne peut être ressenti si vous surconsommer à tout va. Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes qu’à moitié responsable de cette surconsommation, car c’est la société qui vous oblige, sans que vous vous rendiez compte de quoique ce soit, à surconsommer.\nActuellement, nous vivons dans une société de surconsommation. Nous dépensons sans compter, nous jetons, nous rachetons, nous jetons, nous rachetons, etc. c’est le cercle de la surconsommation. Nous ne prenons plus le temps de réparer, ou de recycler, c’est devenu tellement plus simple de jeter et de racheter.\nCependant, et heureusement pour nous (et pour notre planète), certains mouvements, comme celui du minimaliste voit le jour, afin de nous aider à mieux consommer.\nLe mouvement minimaliste, qu’est-ce que c’est ?\nLe mouvement minimaliste est un concept innovant qui propose de revenir à l’essentiel et aux fondamentaux de la vie sur terre. Née au Japon, cette tendance commence à arriver en France et dans toute l’Europe. Le concept est simple, l’idée est de faire le tri dans ses priorités.\nUne citation de la star du minimaliste Fumio Sasaki, auteur du livre Goodbye Things, dit « Le minimalisme est un style de vie dans lequel vous limitez ce que vous possédez à l’absolu minimum dont vous avez besoin pour vivre. »\nLe minimum nécessaire pour vivre, intéressant. D’après vous, de quoi avez-vous besoin pour vivre ? Le journal Usbek & Rica prévoit un jean, une brosse à dents, un smartphone, trois t-shirts et un laptop. Bien évidemment, cette liste est non exhaustive, mais nous nous rapprochons de l’objectif minimaliste.\nÀ votre avis, qu’est-ce qui est vraiment essentiel dans la vie ? Posséder le dernier iPhone, ou la dernière télé 4K ou encore du lit à baldaquin avec son matelas à eau ? Je ne pense pas. Les vraies priorités dans la vie sont, le développement personnel, les connaissances, les relations sociales et la paix intérieure. Nous sommes donc loin de tous les objets matériels précédemment cités.\nComment se débarrasser des choses ?\nSi vous avez décidé de vous débarrasser des choses non essentielles, sachez que vous venez de faire un grand pas vers l’avant. Commencer par faire le tri de tout ce dont vous n’avez pas besoin, comme des vêtements que vous ne mettez jamais, des livres que vous avez déjà lus, vos instruments de musique poussiéreux, la lampe de chevet que vous avez héritée de tante Berthe, etc. Tous ces objets viennent polluer votre bien-être, ils sont inutiles, car vous ne les utilisez pas.\nMaintenant que vous avez fait le vide dans votre maison, vous pouvez commencer à reconsommer, mais pas n’importe comment. Nous voulons tous nous faire plaisir, que ce soit avec un beau jean noir que vous avez remarqué dans le centre-ville, ou bien une belle montre en cuir au centre commercial. Mais pour dépenser mieux, et rester dans la mode minimaliste, il faut qu’à chaque fois que vous consommez un produit, il vienne en remplacer un autre.\nPour imager tout ça, vous avez acheté ce jean, séparez vous d’un de vos vieux pantalons qui commence à être délavé. Attention, par débarrasser je n’entends pas jeter. Mais plutôt le donner, ou le revendre à un tiers.\nComment alimenter son bien être par la consommation ?\nNous venons de voir comment mieux dépenser, voyant maintenant comment ressentir les bienfaits de la consommation. Un peu plus haut, nous avons revu nos priorités, dont la connaissance. Comment faire pour allier connaissance, bien-être et consommation ?\nPar exemple, pourquoi ne pas acheter un livre (en vous débarrassant d’un autre) ? Vous consommerez, mais dans le bon sens. Un livre permet de s’éveiller spirituellement, intellectuellement, et de cultiver votre intelligence ou votre culture générale (très utile lors des parties de Trivial Poursuit).\nTout le monde veut devenir la meilleure version de soi-même, alors pourquoi pas vous ? Il suffit d’opter pour quelques habitudes, et vous allez très vite ressentir tous les bienfaits.\nDébarrassez-vous des objets/choses inutiles, ou desquelles vous ne vous servez pas/plus.\nRevoyez vos priorités dans la vie.\nArrêtez de consommer tout et n’importe quoi.\nTravaillez sur vous-même (votre développement personnel, vos connaissances, les relations sociales que vous entretenez et votre paix intérieure).\nConsommez mieux et bien.\nEn plus de ces 6 propositions, vous pouvez quotidiennement :\nPour conclure, je dirais que même si pour l’instant le mouvement du minimaliste vous parait trop radical, vous pouvez commencer à votre rythme. Vous débarrassez de petites choses sans importance, avant de supprimer définitivement tous les objets non essentiels à votre vie. Vous pouvez également réfléchir à ce que vous venez de lire lorsque vous serez tenté par un nouvel objet en vous posant 2 questions :\nEn ai-je vraiment besoin ?\nCombien de temps va-t-il me servir ?\nPourquoi m’est-il nécessaire ?


La pandémie progresse, l'Europe menacée d'une nouvelle vague\nAccueil Monde Coronavirus: la pandémie progresse en Amérique et en Inde, l’Europe menacée d’une...\nCoronavirus: la pandémie progresse en Amérique et en Inde, l’Europe menacée d’une nouvelle vague\nLa planète n’en a pas fini avec la crise sanitaire. La pandémie de Covid-19 progresse sur tous les continents: dans le sud des Etats-Unis, en Amérique latine mais aussi en Inde, tout en menaçant de repartir en Europe où la population est appelée à la vigilance.\n« Nous avons un problème grave dans certaines zones », a déclaré le docteur Anthony Fauci, l’expert le plus écouté du gouvernement américain sur la pandémie, faisant allusion au sud et à l’ouest du pays. Les chiffres de contamination y sont en hausse constante.\nDonnées AFP/ Twitter afp\nL’OMS s’inquiète d’une accélération de la contamination dans onze pays d’Europe. L’Ukraine a notamment enregistré 1.109 cas vendredi, un record qualifié de « vague grave » selon les autorités.\n« Il s’agit de concilier confort et détente tout en se trouvant dans un environnement sûr », explique Jaume Dulset, le maire Lloret de Mar, sur la côte catalane.\n« Nous savons que beaucoup de jeunes ne savent pas trop quoi faire en ce moment, et nous voulons qu’ils saisissent les offres de l’armée » a expliqué la ministre de la Défense Trine Bramsen.\nArticle précédentDécès du moudjahid et ancien chef du gouvernement Belaïd Abdesselam\nArticle suivantCoronavirus: évolution inquiétante du nombre de cas en Algérie


Tourmaline noire 90g\nNeuf 30.00 € T.T.C.\nGalet en pierre tourmaline noire de Madagascar.\nQualité extra extra.\nDimension : 6cm x 3.7cm x 2.3cm.\nGalets Tourmaline noire\nGalet plat Tourmaline noire Tourmaline 34g Marque 9.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Pierre du Brésil Marque 12.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline 49g Marque 14.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline 54g Marque 15.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 44g Marque 15.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline 58g Marque 16.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 51g Marque 17.00 € T.T.C.\nGalet tourmaline noire Tourmaline de 63g Marque 18.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 82g Marque 27.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 80g Marque 27.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 83g Marque 28.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 86g Marque 29.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 88g Marque 29.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 90g Marque 30.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline 91g Marque 30.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 89g Marque 30.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 95g Marque 32.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 115g Marque 38.00 € T.T.C.\nGalet GM Tourmaline noire Tourmaline noire de 124g Marque 43.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 154g Marque 49.00 € T.T.C.\nGalet Tourmaline noire Tourmaline noire 146g Marque 49.00 € T.T.C.


Semaine Verte de l'UE 2021: appel à événements\nLa Semaine verte de l'UE est le plus grand événement annuel sur la politique environnementale européenne. C'est l'occasion de présenter les réussites de vos projets à un public plus large. La DG ENV est actuellement à la recherche d'"événements partenaires" pour l'édition de cette année.\nLe thème de cette année est "l'ambition Zéro pollution" et peut être abordé sous différents angles : impacts sur la santé, solutions pour tendre vers une production et une consommation de pollution zéro, outils de mesure et de suivi pour orienter le changement, etc. Le thème prend en compte l'effet cumulatif de la pollution et couvre donc également les liens avec de nombreuses questions, telles que l'industrie, les produits chimiques, l'énergie, la mobilité, l'agriculture et la pêche, la biodiversité ou le climat.\nQUAND : La Semaine verte européenne 2021 se déroulera du 31 mai au 4 juin 2021, mais l'"événement partenaire" (Partner Event) peut avoir lieu dans le mois qui entoure la Semaine verte proprement dite, c'est-à-dire du 3 mai au 13 juin 2021.\nCOMMENT : Tout type d'événement est éligible, qu'il s'agisse d'un atelier, d'une présentation, d'une visite d'étude, d'une journée portes ouvertes ou d'un événement en ligne, du moment qu'il s'inscrit dans le cadre du thème "Pollution zéro". Les "événements partenaires" seront sélectionnés parmi les candidatures éligibles : veuillez noter que la date limite de candidature est fixée au 12 mars 2021.\nLire le guide de candidature (en anglais)\nEn savoir plus sur la Semaine verte de l'UE


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On rêverait tous d'être des super-héros du quotidien... Oui mais voilà, on manque de pouvoirs pour lutter contre le crime ! Heureusement, cette suspension sous licence officielle Superman / DC Comics est là pour donner une constitution que l'on ne peut avoir que sur Krypton. En plus, cette suspension japonaise semble littéralement flotter au-dessus de la chambre grâce à son attache métallique discrète et sa matière en papier ultra léger !

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Les inconditionnels du super-héros de Metropolis vont adorer cette suspension Superman. On retombe avec délice en enfance et on se revoit rétablir la justice avec une simple serviette de bain en guise de cape. Il suffit de regarder cet accessoire déco accroché au plafond pour retrouver l'insouciance d'antan. Les logos rouge et jaune de Superman, délicatement imprimés sur un bleu étincelant, font ressentir un brin de nostalgie tout en sublimant l'intérieur !

Caractéristiques

- Sous licence officielle Superman – DC Comics.

- Suspension japonaise en papier au design du logo de Superman.

- Attache métallique fournie.

- Ampoule non fournie.

- Taille de la suspension : environ 30 x 29,5 cm.

Le saviez-vous ?

Cette jolie suspension japonaise Superman en papier met à l’honneur l’emblématique logo du super-héros, afin de vous apporter une lumière tamisée et geek au quotidien… Suspendez-la au plafond de la chambre de votre jeune super-héros ; celui-ci sera ravi d’être protégé par la force de Superman ! Nul doute que ses nuits seront calmes… et héroïques !

Cet abat-jour logo Superman, inspiré des boules japonaises en papier, se suspend simplement au plafond autour de votre ampoule. Les fans du super-héros kryptonien seront ravis de l’atmosphère geek-addict promise par cette suspension Superman réservée aux super-héros du quotidien !
 Superman geek superman super-héros suspension suspension japonaise éclairage tamisé boule japonaise add-to-cart https://www.rapid-cadeau.com/11442-thickbox_default/suspension-logo-superman.jpg\nUn abat-jour Superman à lumière tamisée.\nTirée de l’univers de Superman, cette suspension japonaise met à l’honneur le logo héroïque de notre kryptonien préféré ! Ajoutant du charme geek à votre chambre, la suspension Superman logo apportera une lumière tamisée…\nOn rêverait tous d'être des super-héros du quotidien... Oui mais voilà, on manque de pouvoirs pour lutter contre le crime ! Heureusement, cette suspension sous licence officielle Superman / DC Comics est là pour donner une constitution que l'on ne peut avoir que sur Krypton. En plus, cette suspension japonaise semble littéralement flotter au-dessus de la chambre grâce à son attache métallique discrète et sa matière en papier ultra léger !\nUne boule japonaise design comme idée déco geek.\nLes inconditionnels du super-héros de Metropolis vont adorer cette suspension Superman. On retombe avec délice en enfance et on se revoit rétablir la justice avec une simple serviette de bain en guise de cape. Il suffit de regarder cet accessoire déco accroché au plafond pour retrouver l'insouciance d'antan. Les logos rouge et jaune de Superman, délicatement imprimés sur un bleu étincelant, font ressentir un brin de nostalgie tout en sublimant l'intérieur !\n- Suspension japonaise en papier au design du logo de Superman.\n- Taille de la suspension : environ 30 x 29,5 cm.\nCette jolie suspension japonaise Superman en papier met à l’honneur l’emblématique logo du super-héros, afin de vous apporter une lumière tamisée et geek au quotidien… Suspendez-la au plafond de la chambre de votre jeune super-héros ; celui-ci sera ravi d’être protégé par la force de Superman ! Nul doute que ses nuits seront calmes… et héroïques !\nCet abat-jour logo Superman, inspiré des boules japonaises en papier, se suspend simplement au plafond autour de votre ampoule. Les fans du super-héros kryptonien seront ravis de l’atmosphère geek-addict promise par cette suspension Superman réservée aux super-héros du quotidien !


Nouveau application 112 BE – European News Agency Belgium\nGrâce à cette app, les centrales d’urgence peuvent vous retrouver plus facilement. Lorsque vous vous trouvez dans un endroit isolé, au milieu d’une forêt ou sur un réseau compliqué d’autoroutes, vous pouvez avoir du mal à indiquer votre localisation exacte. L’app envoie au centre de secours votre position aussitôt que vous appelez et transmet chaque 30 secondes un update de votre position aussi longtemps que l’appel est en cours. Cette app permet ainsi de gagner un temps précieux. Si vous avez téléphoné aux centrales d’urgence et que vous ne réagissez plus par la suite, les centrales d’urgence font sonner votre smartphone afin de permettre aux services de secours de vous retrouver et de vous aider plus facilement.\nLes personnes sourdes, malentendantes ou atteintes d’un trouble de l’élocution peuvent facilement indiquer dans cette app qu’elles ne sont pas à même de téléphoner. Elles peuvent alors communiquer avec la centrale d’urgence via des messages.\nSi vous n’êtes pas sourd, malentendant ou atteint de troubles de l’élocution, la centrale d’urgence n’activera qu’exceptionnellement la fonction chat. Par exemple, si l’opérateur a des difficultés à vous comprendre lorsque le bruit de fond est trop important ou si l’appelant ne parle aucune des langues nationales ou l’anglais. Les messages dans une autre langue sont alors automatiquement traduits pour l’opérateur et vice-versa.\nToutefois, l’envoi de messages prend plus de temps, et l’opérateur ne peut pas fournir aussi facilement les instructions de réanimation en cas de besoin.


La Gouvernante | Radio Prague International\nLes quatre romans dont je viens de parler forment une espèce de tétralogie. Le premier intitulé L'Informateur raconte la vie de Johann Mann, homme qui méprise le patriotisme tchèque mais se retrouve dans le cercle des patriotes pragois parce qu'il est tombé amoureux d'une femme qui fait partie de ce cercle. Cela n'empêche pas Johann Mann de collaborer avec la police secrète autrichienne qui suit de près les Tchèques récalcitrants. Le deuxième roman, Le Commandant, est consacré à la vie d'une des plus importantes personnalités de la révolution de 1848, Josef Vaclav Fric, et le quatrième roman de la série, Le Médecin, raconte sous forme de Mémoires la vie du médecin de l'empereur autrichien Ferdinand ayant vécu, après son abdication en 1848, à Prague. C'est le troisième tome de la tétralogie, la Gouvernante, dont je vais vous entretenir aujourd'hui. Il met en scène Antonie Celakovska, la belle patriote que le lecteur a déjà rencontré dans le premier roman de la série et qui a fait tourner la tête à Johann Mann. Entre-temps elle a épousé le célèbre poète tchèque, Frantisek Ladislav Celakovsky, professeur à l'université de Wroclaw.\nLa Gouvernante est un roman sur la vie intérieure d'un couple mais aussi un livre sur la solitude. Antonie Celakovska est une jeune épouse qui, après une jeunesse consacrée à des idéaux romantiques, est obligée de devenir une femme comme les autres. Comme si elle n'était que la gouvernante des enfants de son mari. Frantisek Ladislav Celakovsky est un poète célèbre et un professeur de renom mais dans sa tête la poésie cède peu à peu la place à la pédanterie. La beauté d'Antonie a fait rêver beaucoup d'hommes, mais elle voulait se sacrifier à la patrie tchèque et c'est peut-être aussi pour cette raison qu'elle a épousé cet homme beaucoup plus âgé qu'elle, homme vénéré dans les milieux patriotiques tchèques. Elle voulait se marier avec la poésie, elle a épousé la prose. Au moment où elle devient la seconde femme de Frantisek Ladislav, celui-ci est déjà un homme qui a oublié les désarrois et les débordements de la jeunesse. Il aime la mesure et l'exactitude qu'il impose à l'université et qu'il aimerait imposer aussi dans sa famille. Il ne comprend pas, il refuse de comprendre les nuages de mélancolie qui passent sur le visage de sa femme, il se rend compte qu'il y a en elle quelque chose d'étrange et d'inquiétant. Certes, elle cherche de son mieux à élever les enfants que son mari a eu avec sa première épouse; elle tâche, malgré les grossesses répétées et épuisantes, de faire bien les devoirs de la maîtresse de maison. Elle est obéissante à table et au lit, mais son mari sent que parfois le coeur n'y est pas et cela provoque chez lui une espèce d'agacement perpétuel. Antonie qui se sent de plus en plus abandonnée décide d'écrire un poème, une élégie, qui sera pour elle une sorte de confession.\nLe roman est formé par deux monologues. Antonie et Frantisek nous parlent, chacun à sa manière, de l'histoire de leur mariage. Elle nous est racontée en alternance par deux récits souvent contradictoires qui n'en créent pas moins un curieux contrepoint. Les époux parlent de leur vie de tous les jours, de menus soucis de ménage, de leurs enfants, de leurs faiblesses, de leurs inquiétudes et de leurs espoirs, mais aussi des moments les plus intimes de leur vie conjugale. Ils évoquent la carrière universitaire de Frantisek et la situation en Bohême où la révolution de 1848 est suivie par la répression politique. Pendant longtemps ils ne savent pas s'ils survivront à l'épidémie de choléra, danger qui plane sur leurs vies et qui décime leur entourage. Et quelque part sous ce récit à deux voix sur le manque d'harmonie dans la vie d'un couple on entend sourdre un chant profond de la solitude.\nUn jour Antonie fait connaissance d'un jeune étudiant polonais, Georg Zsyjkowski, qui suit les cours de son mari. L'étudiant lui donne à lire ses vers, lui adresse une lettre et suscite en elle un certain intérêt. Ce n'est pas une histoire d'amour, c'est plutôt une vague de sympathie, mais pour Antonie c'est aussi une bouchée d'air frais dans le train morne de son existence. Elle est tout simplement reconnaissante à ce jeune homme de la prendre pour un être vivant, de lui confirmer qu'elle existe. Cette sympathie entre sa femme et son étudiant n'échappe pas cependant pas à Frantisek. Il y voit la confirmation de la méfiance latente qu'il éprouvait pour Antonie depuis longtemps. Il ne peux pas aimer vraiment, mais il peut être jaloux. Pour éprouver la fidélité de sa femme, il lui envoie une fausse invitation à un rendez-vous signé Szyjkowski. Antonie ne vient pas au rendez-vous et ne connaîtra jamais l'auteur véritable de la lettre, mais les rapports entre les deux époux resteront marqués quand même par cet épisode sans aboutir à une véritable crise. Les années passent, Frantisek obtient un poste de professeur à Prague et le couple s'installe dans la capitale tchèque. Ce n'est qu'après la mort d'Antonie, qui succombera, encore jeune, à la tuberculose, et quelques mois seulement avant sa propre mort que Frantisek trouvera parmi les écrits intimes d'Antonie non seulement la fausse lettre qu'il a lui-même envoyée mais aussi un poème. C'est cette élégie qu'Antonie a écrite pour exprimer les pensées qui pesaient sur son âme, un poème bizarre, loin d'être parfait quant à la forme, mais qui surprend par sa sincérité. Frantisek n'aime pas cette poésie, il estime qu'on doit se dominer, il n'arrive toujours pas à admettre que celle qui était sa femme ait pu avoir une vie intérieure échappant au contrôle de la raison et pouvant s'exprimer par les vers. Il décrit par les termes suivants cette découverte posthume: "Tout ce poème était extrêmement chaotique, plein d'images désordonnées, inquiet et inquiétant comme s'il n'était pas écrit par une femme. Mais c'était certainement Antonie qui l'a écrit, elle et personne d'autre. C'était une élégie sur elle, sur sa tristesse, sa solitude, sur sa soif d'amour et d'aventure...(...) Je n'arrivai plus à poursuivre la lecture. Même les syllabes ne faisaient pas le compte. Ici il y en avait trop, là il y en avait peu. Les rimes étaient parfois follement audacieuses. Et en plus cette violence, cette mélancolie folle, ces cris de l'âme tourmentée qui sont ridicules même chez un petit étudiant de quinze ans. Je savais que rien de ce genre ne devait rester après elle. Je savais que je devais faire quelques chose pour sa mémoire. J'ai frotté une allumette, j'ai allumé cette feuille de papier et je l'ai jeté sur la grille. J'ai observé la petite flamme qui a jailli vers le haut, a dévoré la feuille, l'a froissé et s'est évanouie dans une légère incandescence. J'y ai jeté encore la fausse lettre de Szyjkowski dont j'ai honte un peu. La flamme a rejailli."


Le concepteur mécanique est responsable de faire la conception électromécanique des produits. Grâce à l’expérience acquise au fil des années, il peut guider et orienter les projets. Il a le mandat de trouver des solutions innovantes afin d’intégrer l’électronique aux pièces mécaniques. Il est responsable d’analyser les requis de produits, trouver les technologies avant-gardistes pouvant répondre aux besoins, contacter les fournisseurs, participer à la sélection des composants critiques, puis le devoir d’assurer toute documentation en lien avec le développement des produits.\nLe titulaire du poste participe activement au processus de développement de produit. Il doit en outre :\n▪ Analyser et interpréter les besoins du client lors des projets;\n▪ Déterminer les contraintes techniques et les valider auprès du client;\n▪ Analyser différents scénarios afin d’obtenir le meilleur produit à moindre coût;\n▪ Élaborer les propositions techniques et commerciales;\n▪ Procéder à la sélection des pièces et des matériaux;\n▪ Rencontrer et qualifier les fournisseurs;\n▪ Faire des validations et des essais des composantes et du produit;\n▪ Supervision des techniciens et des sous-contractants\n.En collaboration :\n▪ Supporter la force de vente au niveau des négociations en collaboration avec le département des ventes;\n▪ Analyser et participer à la sélection des fournisseurs en collaboration avec le département des achats;\n▪ Participer aux rencontres de projets dans un contexte international avec beaucoup d’intervenants;\n▪ Maitrise de divers logiciels (CAD, Solidworks)\n▪ Aptitude en gestion d’équipe\n▪ Connaissance en électronique\nBAC en génie mécanique ou tout autres formations scolaire/expériences jugées pertinentes\nMinimum de 5 ans d’expérience ou tout autres formations scolaire/expériences jugées pertinentes\nApplication Id: 1127\nPosting date:: Feb 14, 2021


Comparer « Calendrier Xtra » avec d’autres logiciels. Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. De nombreux formats musicaux sont acceptés L’image de fond est personnalisable et peut être aléatoire. Il est très agréable surtout en arrire-plan , c’est très pratique. Bureautique Posez votre question Signaler. Commenter la réponse de koala.\nMerci pour cet excellent outil. J’utilise depuis 2 ou 3 ans ce calendrier Sa simplicité d’utilisation est un atout très appréciable. J’utilise ce calendrier depuis 2 ans, je suis toujours très contente avec! Il est sympa, pratique,simple d’utilisation, facile à télécharger et xtrra plus gratuit.\nNe pas avoir respecté 2009 délais?\nTrès simple à manipuler, le logiciel est gratuit pour un usage privé. En plus c’est personnalisable images, couleurs, alertes, Encore bravo falendrier cet agenda.\nLe logiciel a réussi à se démarquer en Je viens de calendrieg XTRA et comme les années prcédentes, il va me rendre d’énormes services en me rappelant tout ce qu’il y a à faire tout au long de l’année Merci de nous xtta cet outil super pratique et simple d’utilisation. Vraiment, le calendrier est super.\nFélicitations et continuez encore de longues années à nous préparer ce petit calendrier et gratuitement ce sera encore mieux bien sûr!!! Un agenda de bureau simple d’emploi et décoratif. Capendrier une adresse Gmail Télécharger vidéo Youtube sur tablette et mobile Regarder match en direct. Horaires Variables Logiciel de calcul automatique de l’heure de fin de journée pour optimiser le temps de présence au travail pour tout ceux qui cakendrier aux horaires variables.\nL’installation de Ccalendrier Xtra conserve vos données et antérieures. Infos xta Proposer un logiciel Annoncer sur logitheque. Merci pour cet excellent outil. Il est simple, pas gourmant en mémoire, convivial, rapide, clair, personnalisable. L’image de fond est personnalisable et peut être aléatoire. Félicitations Votre calendrier est très pratique, simple utiliser, et intuitif.\nSignaler Commenter la réponse de koala. Bien conçu, esthétique et surtout très pratique. La, ce n’est même pas la peine, je calehdrier veux pas dire par la qu’il faut s’arrêter calendfier, pas du calendreir, et vous faites bien, il faut suivre le progrès car au contraire l’on disparait. Disponible à la fois sur ordinateur Windows et macOS et mobile Android et iOSTeamviewer est un utilitaire permettant de prendre le contrôle d’un appareil à distance, via Internet.\nQuelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Je vous envoi tous mes remerciements les plus sincères et bonne continuation. Bonjour, Je soujaite installer le « calendrier XTRA calemdrier mais ne peux désinstaller celui de Un message apparait quand 209 veux désinstaller « La procédure de désinstallation a détecté que le calendrier Xtra est en cours de d’excution.\nMerci beaucoup au concepteur pour ses efforts. En tout cas ce calendrier Xtra a été un magnifique développement, rarement, avec une simplicité et une ergonomie si agréable xrra l’on imagine mal devoir passer à autre chose un jour!\nCommenter la réponse de koala. Mise à jour intégrée.\nIt is easy to create an event an get it fired at specified time Holiline Reminder Avez-vous déjà oublié l’anniversaire de quelqu’un? Pour les détails sur les améliorations, consultez la rubrique Historique sur le site internet. Merci beaucoup pour ce calendrier tres pratique je l’utilise depuis 2 ansje peux gérer tout les RDV de tous, et il est super beau quand on calendrisr personnalise de ses photos, nous ce sont des piscines, alors le top par cette saison. Il est sympa, pratique,simple d’utilisation, facile à télécharger et en plus gratuit.\nPosez votre question Signaler. Début de cxlendrier journée coup d’oil rapides des rdv prévus. Messages postés Date d’inscription mardi 24 juin Dernière intervention 6 mai – 14 déc.


De la pub pour tous !\nThe wings of the hell ::\nSi je vous dis Magie ! Ce qui vous viens en premier lieu est bien sur les aventures d'Harry Potter. C'est tout à fait normal en même temps. Que dire de plus qu'il n'y a pas que Harry Potter dans ce milieu. Il y en a surement plein d'autres même si celui-ci est en majeur partie indétronable sur les forums rpg.\nThe Half-Blood P...\nJeu 22 Avr - 10:56\nEcoles & Académies\nApprendre ! Tel est le mot tout en ne faisant pas forcément ce qu'il faut. Beaucoup aime cette vie d'étudiants. En même temps on passe tous par ici de toute façon. C'est une base dans notre éducation. On aurait tendance à prendre notre personnage au sérieux et vraiment se mettre à la place de celui-ci.\n♦ Behind the doo...\nJeu 15 Avr - 19:53\nAh les séries comme Grey's Anatomy, Les Frères Scott, Dr House, Les experts, Life, Dexter, Veronica Mars, Gossip Girl, Smalville, Prison Break et j'en passe bien sur. Je ne vais quand même pas toutes les citer. Les films à l'eau de rose ou d'actions ou suspense et ces livres que l'on aurait envie de s'approprier en incorporant d'autres personnages ou tout simplement s'enivrer d'un personnage mythique.\nLes Séries, Les films, Les livres\nQue dire sur cette espèce sanguinaire qui ne demande qu'à anéantir la race humaine ou que sais-je encore. Bien sur on aime Twilight et également Le journal d'un vampire. S'approprier l'une de ces personnes peut faire rêver mais savent-ils vraiment à quoi ils sont confrontés...\nSupernaturel & Le jardin d'Eden\nOn aime ou plutôt on adore Supernaturel comment ne pas s'approprier ces personnages qui font tant rigoler ou aimer. Et puis nous avons également ce jardin d'Eden si fabuleux mais qui peut paraître par moment si obscur. On ne sait vraiment pas à quoi nous sommes confrontés. Comment oser franchir le pas. Tout simplement en s'inscrivant pour certain...\nMar 23 Mar - 23:53\nRpg insolite, hors du commun et qui ne demande qu'à se faire découvrir ou que sais-je encore. Surement un forum qui ne demande qu'à se faire connaître pour son originalité ou autres.\nVen 14 Mai - 13:23\nVie de tous les jours ou de simulations. On aime avoir un personnage complètement l'opposé de nous même. En passant par la peste ou le sportif ou en rêvant à l'amour avec un grand A. Pas facile tout cela. Avoir une vie totalement différente de celle que l'on a. Créer un rêve tout simplement.\nMIAMI'S GOLDEN Y...\nSam 1 Mai - 15:42\nAventures & Suspenses\nOn peut vouloir être un pirate et vivre son aventures à fond ou tout simplement s'infiltrer à la mafia ou être policier. Pas évident d'ailleurs. Une vie d'aventure et de découverte. Ou une vie d'enquête et de stress. On sait d'ailleurs que notre vie peut chavirer en l'espace d'une seconde.\nEtre sur une île paradisiaque ou alors une île où des expériences se font très dangereuses.. Aimer vivre pleinement cette aventure ou alors passer des vacances tranquille en charmante compagnie. Par exemple on peut attérir ou échouer sur une île sans savoir vraiment à quoi on peut être confronté.\nDim 18 Avr - 15:30\nPériode de Louis XIV ou d'Henry VIII. On aimerait tellement être dans la royauté ! Quoi que des fois cela peut être périlleux. Connaître cette vie et s'adonner à un personnage historique ça peut faire rêver comme peur par moment.\nLun 22 Mar - 21:27\nVivre une catastrophe ou une guerre futuriste enfin quelque chose hors du commun. Ne pas avoir peur. Se battre contre des bêtes ou des choses très irréel. Faire avancer les choses...\nChoses incompréhensibles ou tout simplement impossible à réaliser ou à faire. Choses inexpliquées ou des faits irréel. Un monde de fiction où celui-ci n'est pas réel.\nPetits coup de pouce pour les forums en difficultés ou qui demandent de l'aide pour leur commencement. On souhaite les faire avancer du mieux que l'on peut. C'est pour cela que nous avons créée cette catégorie...\nRp de 8-9 Lignes seulement, Rp non commencé, Petites aides pour relancer le forum, Réservés aux + de 18 ans


Carboniq, un jeu pour s'amuser en parlant climat - Marcelle\nPar Maëva Gardet Pizzo, le 28 mai 2021\n[bref] Spécialiste des jeux à message, l’association L’Eclap vient de lancer Carboniq, un jeu de société sur le thème du climat, et plus précisément l’empreinte carbone. Pour en parler sans angoisse et mieux agir au quotidien. À précommander sur Ulule.\nIl y a eu Moi c’est madame contre les attaques sexistes. Puis Planète déconnexion contre l’addiction aux écrans. Cette fois, c’est au dérèglement climatique que souhaite s’attaquer l’Eclap avec un tout nouveau jeu baptisé Carboniq.\n« Ce projet est né de la rencontre avec deux ingénieurs formés au calcul de l’empreinte carbone. Ils ont fondé le Projet Celsius, un studio pédagogique spécialisé dans la transmission de savoir autour du changement climatique et de l’environnement », explique Axelle Gay, directrice de l’Eclap.\nEnsemble, ils réfléchissent à une manière ludique d’aborder la question de l’empreinte carbone. Mais sans tomber dans la culpabilité ni dans l’angoisse. En découle un jeu coloré et riche en illustrations. Le but : reconstituer une année carbone en la rendant la moins impactante possible.\nAu recto de chaque carte, visible, une action du quotidien. Au verso, caché, son impact en termes d’émissions carbone. Pour gagner les meilleures cartes, il faut réaliser les meilleures estimations, être capable de comparer l’envoi d’un mail avec pièce jointe à celle de l’utilisation d’un grille-pain au petit-déjeuner. Et pour apporter un peu de piquant, il est possible d’offrir à ses adversaires des bombes à carbone. Une Ferrari par exemple.\n« À force d’y jouer, on se pose des questions, des débats se créent ». Et on a une meilleure idée de l’impact de nos actions au quotidien. Pour éventuellement changer ses habitudes.\nLire aussi l’article : Changer le monde par le jeu\nUne campagne sur Ulule pour un objectif de 300 préventes\nPour financer le lancement du jeu, une campagne a été lancée le 20 mai sur Ulule pour une durée d’un mois. Objectif : vendre 300 jeux. « Si on va au-delà, on pourra lancer la production et l’édition pour les librairies. On aimerait aussi mettre en place un système de jeu « suspendu ». Cela permettrait d’en faire bénéficier des établissements scolaires et des associations engagées pour le climat. Comme on l’avait fait pour Moi c’est madame ».\nCe jeu qui entraîne à riposter contre les attaques sexistes a connu un grand succès avec environ 7000 boîtes vendues. Ouvrant à l’association les portes de plusieurs librairies et magasins de jeux. « Ça a beaucoup marché à Noël et depuis janvier, on en vend régulièrement. Ce serait vraiment chouette si Carboniq pouvait suivre le même chemin ». ♦


Le Mozambique approuve officiellement le Règlement organique du Secrétariat technique pour la sécurité alimentaire et nutritionnelle (SETSAN) | Droit à l'alimentation | Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture\nLe Mozambique approuve officiellement le Règlement organique du Secrétariat technique pour la sécurité alimentaire et nutritionnelle (SETSAN)\nJuillet 2012, Rome (Italie) – Un accomplissement lié au renforcement institutionnel a été réalisé le 21 mars 2012 lorsque le Comissão Interministerial da Função Pública a approuvé le Règlement organique du SETSAN par le Décret no. 7/2012. Le nouveau Règlement offre au statut juridique du SETSAN une plus grande indépendance administrative, notamment en marge de la gestion des ressources humaines et financières, en plus de bénéficier d’un mandat officiel protégeant son rôle de coordonnateur, également au sein d’une structure décentralisée.\nLe droit à l’alimentation est pleinement incorporé : le Règlement mentionne explicitement le rôle du SETSAN à l’égard de ce droit humain fondamental en faisant la promotion de l’éducation et des meilleures pratiques quant au droit à l’alimentation; en garantissant et développant une législation sur la sécurité alimentaire et nutritionnelle ainsi que des projets sur le droit à l’alimentation et; en s’assurant que les ressources humaines et financières soient gérer afin de soutenir la coordination de l’agenda de la sécurité alimentaire et nutritionnelle ainsi que du droit à l’alimentation. Ainsi, le nouveau Règlement organique a renforcé SETSAN et par le fait même, la capacité de mettre en œuvre le droit à l’alimentation au Mozambique.\nDorénavant, SETSAN sera considéré comme une entité légale ayant une personnalité juridique et une autonomie administrative. Ce statut contribuera à l’amélioration du rôle de coordonnateur du SETSAN en permettant un espace accrue pour le dialogue relatif aux politiques sur la sécurité alimentaire et nutritionnelle tout en consolidant la mise en œuvre effective des stratégies par les ministères.\nAvec le Décret no. 7/2012, des ressources humaines et financières ont été allouées au SETSAN, lui permettant d’avoir sa ligne budgétaire au sein du Budget national. Dorénavant, SETSAN peut coordonner, promouvoir et prendre des mesures administratives dans les champs de l’évaluation, de la conformité et de l’approbation des sujets touchant à la sécurité alimentaire et nutritionnelle. En quelque sorte, le nouveau Règlement organique met en œuvre le Décret no. 24/2010 qui a officiellement établit SETSAN.\nEnfin, le nouveau Règlement organique confère une structure décentralisée au SETSAN lui permettant ainsi d’être représenté localement par ses factions au niveau provincial et/ou des districts.\nAu cours des cinq dernières années, le Mozambique a continuellement fait des progrès sur le droit à l’alimentation. Ainsi, le pays a adopté un Plan gouvernemental quinquennal (PQG 2010-2014) en 2010 et adopté une Stratégie de réduction de la pauvreté (PARP) en 2011 qui inclut la sécurité alimentaire basée sur les droits en tant qu’enjeu intersectoriel; approuvé une Stratégie sur la sécurité alimentaire et nutritionnelle et un Plan d’action 2008-2015 (ESAN II et PASAN) en 2007 qui s’apparente fortement à une stratégie pour le droit à l’alimentation et; coordonné l’élaboration d’une version préliminaire d’une loi-cadre sur le droit à l’alimentation qui a été finalisée et endossée en juillet 2011 suite à un processus hautement participatif qui a inclut tous les ministères concernés ainsi que les organisations de la société civile, en étroite collaboration avec les groupes vulnérables des municipalités urbaines et des zones rurales éloignées.\nLa FAO possède une longue tradition coopérative avec SETSAN depuis sa création. Présentement, elle travaille avec SETSAN dans le domaine du droit à l’alimentation.\nPour plus d’informations, veuillez contacter Serena Pepino, Chargée de Projet, l’Équipe du droit à l’alimentation.\nPour plus de renseignements sur SETSAN, veuillez consulter le site web : http://www.setsan.org.mz\nPhoto © Stig Nygaard / FlickrCC


Voyage au Kérala en Inde du Sud\nKérala, plages backwaters et collines. - 8 jours\nCircuit Touristique Kérala, plages backwaters et collines. - 8 jours\n8 jours de promenades dans cette province de l'Inde du Sud, qui vous mèneront de Kochi à Munnar à la découverte de cascades fantastiques, balades à dos d'éléphant à Thekkady, découverte des Backwaters et bien d'autres choses encore.\nJour 1 – Accueil à l’aéroport de Kochi et trajet vers Munnar. Visite libre de la petite ville. spectacle de Kalaripayat.\nJour 2 – Découverte des environs de Munnar : plantations de thé, musée du thé, randonnée, cascades, Mattupetti dam, eravikulam Ntaional Park, massages Ayurvediques…\nJour 3 – Trajet vers Thekkady par la route à travers plantations de thé, de cardamomes. Balade à dos d’éléphant, visite d’un jardin d’épices, randonnée dans le parc de Periyar, spectacle de Kathakali...\nJour 4 – Trajet vers Kumarakom à travers les plantations d’hévéas... Découverte des backwaters en bateau sur les canaux de Kumarakom.\nJour 5 – Varkala, plage.\nJour 6 – Matin à Varkala, plage, shopping. Trajet vers Alleppey, découverte de la ville, ses canaux, plage.\nJour 7 – Trajet vers Kochi par la petit route en bord de mer. Visite de Kochi : Fishing Nets, San Francis Church, Mattancherry Palace, Sinogogue...\nJour 8 – Temps libre à Kochi . Fin de notre service à l’aéroport de Kochi selon l’horaire de vol\nA partir de 47000 INR, prix total pour 2 personnes, 2016- 2017 : hébergement en hôtels standard et homestays petit déjeuner inclus, déplacement en voiture privée. (Extra : Visites, activités et spectacles)\nSéjour personnalisé nous contacter avec : nombre de personnes, catégorie d’hôtels souhaitée (standard, medium, supérieur, luxe), dates de voyage, durée du séjour.\nEn option : accompagnement francophone.


Infirmier à Bapaume (62450)\nContrairement au diagnostic médical qui a pour but une prescription médicale, la démarche du diagnostic infirmier est de s'intéresser au patient et notamment à son comportement face aux symptômes et à la maladie. Ce diagnostic intervient au début de la prise en charge du patient et doit permettre de mettre en avant les besoins du malade. A partir de ce moment, un infirmier de Bapaume pourra alors prodiguer des soins infirmiers.\nAprès l’élaboration de leur diagnostic, les infirmiers bapalmois peuvent et doivent prendre les dispositions nécessaires qui s’imposent à eux. Leurs responsabilités peuvent être engagé si aucune initiative est prise et qu’il en résulte un dommage pour le patient.\nUn infirmier à Bapaume doit organiser et assurer la mise en oeuvre des soins le tout sans attendre de directives.\nL'infirmière bapalmoise (62450) n'est pas une simple exécutante et doit en permanence faire le lien entre ses connaissances et les ordonnances faites par le médecin. Ceux-ci doivent être en mesure de comprendre l’ensemble des prescriptions et appliquer une surveillance plus poussée si besoin.\nGorski Catherine (Bapaume)0321598994\nBehal et Gorski (Bapaume)321598994\nCopin Jocelyne (Bapaume)321242624\nLaden Réjane (Bapaume)321222958\nBocquet Amélie (Bapaume)321222958\nPesenti Armelle (Bapaume)662288106\nLaguillier Isabelle (Bancourt)0321071693\nRousere Monique (Bancourt)0321071693\nInfirmier à Avesnes-lès-Bapaume\nInfirmier à Biefvillers-lès-Bapaume\nInfirmier à Bancourt\nInfirmier à Favreuil\nInfirmier à Riencourt-lès-Bapaume\nInfirmier à Grévillers\nInfirmier à Ligny-Thilloy\nInfirmier à Beugnâtre\nInfirmier à Beaulencourt\nInfirmier à Sapignies


CAMEROUN :: Dimanche trouble pour des fidèles à Yaoundé.\nAccueil » Société » CAMEROUN :: Dimanche trouble pour des fidèles à Yaoundé.\nDes enfants accusent leur père d’avoir transformé le domicile familial en lieu de culte.\nLe pasteur de l’église « Le Tabernacle du réveil de l’épouse », Merlin Kouayep et ses fidèles se sont fait bastonnés dimanche dernier, 10 avril dans leur chapelle au quartier Ekounou à Yaoundé. Il est 12h lorsque les filles et les fils du pasteur Kouayep à bord d’un pickup de couleur blanche font éruption au domicile familial accompagnés d’une dizaine de gros bras. Les enfants du pasteur Kouayep sont venus demander aux fidèles de libérer leur maison familiale transformée en lieu de culte par leur père.\nFace à la résistance qu’ils ont montrée, le pasteur et ses fidèles ont été brutalisés à coups de matraques et de lattes. Le temple est quant à lui saccagé. Téléphones, argent et autres biens des fidèles ont été emportés par l’ « équipe d?intervention ».\nLe pasteur, molesté, a été conduit à la gendarmerie d’Emombo. Il a été placé en garde à vue avec trois autres fidèles. Le procureur de la République près le Tribunal de première instance d’Ekounou a été saisie de cette affaire.


Comment choisir sa pompe à chaleur? | Alpiq\nPour votre logement, vous envisagez l’installation d’une pompe à chaleur. Il faut dire que ce système de chauffage a tout pour plaire : plus écologique et économique, il permet même de rafraîchir votre logement l’été (pratique !). Mais concrètement : quels sont ses avantages ? Quel modèle de pompe à chaleur choisir ? Pas de panique, nous répondons à toutes vos questions sur la pompe à chaleur dans cet article !\nAvant d’entrer dans le vif du sujet, un petit rappel s’impose. Eh oui, pour bien choisir sa pompe à chaleur, il est important de comprendre son fonctionnement. La pompe à chaleur est un équipement de chauffage thermodynamique à énergie renouvelable. d’une pompe à chaleur est semblable à celui d’une boucle. En clair ? Ce dispositif de chauffage récupère la chaleur du sol, de l’air extérieur ou d’une nappe aquifère pour produire de l’énergie qui peut ensuite être utilisée pour chauffer ou refroidir votre logement !\nIl existe différentes pompes à chaleur, dont les noms vous indiquent là où elles puisent la chaleur et là où elles la restituent. Les modèles les plus courants sont :\nLes avantages de la pompe à chaleur sont nombreux. Eh oui, ce n’est pas pour rien que la pompe à chaleur est l’équipement d’énergie renouvelable le plus installé chez les particuliers en ce moment !\nLe saviez-vous ? La production de chauffage et d’eau chaude sanitaire est responsable de 15% des émissions de gaz à effet de serre. La pompe à chaleur, n’émettant pas de CO2 apparaît comme un bon moyen de préserver l’environnement. En plus ? Chacun des composants de la pompe à chaleur est recyclable et sont dépollués avant d’être utilisés.\nPour chaque 1 kWh d’électricité utilisé pour fonctionner, la pompe à chaleur restitue jusqu’à 4 kWh de chaleur, ce qui vous permet de réduire vos dépenses et de diviser, en moyenne, par 3 vos factures de chauffage (ce qui n’est pas négligeable) !\nEn plus, si votre logement a plus de 2 ans et que vous faites appel à un professionnel qualifié RGE (reconnu garant de l’environnement) pour son installation, vous pouvez profiter de Ma Prime Renov' (le nouveau crédit d'impôt à la Transition Énergétique).\nLa pompe à chaleur est facile d’utilisation\nLa pompe à chaleur est autonome et chauffe votre logement rapidement tout en assurant une température stable dans toutes les pièces. Aussi, sa pose est simple : elle peut se raccorder sur votre installation de chauffage existante !\nSi, aujourd’hui, les fabricants proposent des modèles de plus en plus silencieux, la pompe à chaleur peut s'avérer être bruyante. Lors de votre choix, vérifiez le nombre de décibels émis et évitez, lors de l’installation, évitez de la placer contre le mur d’une chambre (par exemple) pour ne pas gêner les occupants.\nLe rendement en fonction de la température\nIl est bon de savoir que le rendement de la pompe à chaleur est bien meilleur lorsque la température extérieure est douce. En effet, si vous habitez une région dont les températures dépassent les -7 °C l’hiver, votre pompe à chaleur devra se servir de son appoint électrique pour vous chauffer et votre facture d’énergie sera sensiblement plus élevée durant cette période.Dans ce cas, il peut-être intéressant d’ajouter un chauffage d’appoint au logement (comme un poêle à granulés par exemple).\nPompe à chaleur air-air ou pompe à chaleur air-eau : laquelle choisir ?\nPour bien choisir votre pompe à chaleur, il est important d’étudier votre situation. En effet, d’une construction à une autre, les besoins évoluent et certains logements se prêtent davantage à l’installation d’une pompe à chaleur air-air qu’une pompe à chaleur air-eau (et vice versa).\nDans les régions chaudes, par exemple, l’installation d’une pompe à chaleur air-air est recommandée. Cette dernière vous permettra de rafraîchir votre logement l’été et de profiter d’un intérieur chaleureux l’hiver. Toutefois, si vous souhaitez opter pour une installation plus simple et que vous possédez déjà des radiateurs à eau, l’option la plus pratique et économique reste l’installation d'une pompe à chaleur air-eau. Vous voyez, tout dépend de vos besoins et de vos envies ! Pour vous aider dans votre projet, n’hésitez pas à vous rapprocher de professionnels. Ces derniers vous conseilleront sur la solution la plus adaptée et vous accompagneront dans vos démarches


IME au Chambon-Feugerolles - Béalem\nBilan multi-énergie et monitoring\nAccueil / IME au Chambon-Feugerolles\nIME au Chambon-Feugerolles\nLa construction du nouveau bâtiment pour l’IME Mutualiste Transverse est terminée. Ce chantier porté par la Ville du Chambon-Feugerolles et Cap Métropole, est soutenu par l’Agence Régionale de Santé Auvergne Rhône-Alpes, le Département de la Loire et le Comité National Coordination Action Handicap.\nIl permettra d’améliorer la qualité de vie et l’accompagnement proposé aux enfants et adolescents en situation de polyhandicap et offrira de meilleures conditions de travail aux personnels.\nLe Cabinet d’Architecture « Atelier des Vergers » pour la conception des lieux et les designers de l’agence Julien De Sousa ont tous deux portés une attention sur l’aménagement des espaces collectifs et individuels permettant de faciliter le lien social, la convivialité et permettre aux enfants de se sentir chez eux.\nLes travaux d’un montant de 3.3 millions d’euros ont permis de livrer un ouvrage bénéficiant d’une multitudes d’espaces spécifiques pour les enfants (une salle de sport, un coin Snoezelen : stimulation multisensorielle et même un bassin aquatique pour des séances de relaxation).\nNotre entreprise Bealem a effectué les travaux de Chauffage/Climatisation, Ventilation et Plomberie Sanitaires.\nPour la partie Chauffage / Climatisation du bâtiment des groupes à détente directe couplés à des unités intérieures types « gainables » ultras silencieux pour les chambres sont installés. Les bureaux eux, disposent d’un système plus classique de type « cassettes plafonnières ». Grâce à ce système performant le confort des occupants et du personnel est assuré même par des fortes chaleurs l’été.\nL’eau chaude est produite par le système à détente directe via un module hydraulique. Des CTA double flux permettent de ventiler les espaces communs et la Cuisine.\nL’espace aquatique dispose d’un déshumidificateur d’air qui régule la pièce et permet d’avoir une qualité d’air parfaite pour cette atmosphère spécifique.\nLes Sanitaires sont spéciaux et adaptés aux enfants (Meubles bas, plan vasque moulés hygiéniques et lavabos modulants).\nNous profiterons de cet article pour souhaiter une excellente retraite à Mme Aline Duverger qui clôture avec la réussite de ce projet une immense carrière d’Architecte.\nFélicitations à elle pour toutes ses belles réalisations, l’entreprise Bealem a toujours apprécié son professionnalisme et nous la remercions pour la confiance qu’elle nous a accordée.\nMaitres d’œuvre et d’ouvrage :\nMots clés : batiment, chauffage, climatisation, énergétique, Génie Climatique, Gestion Technique Centralisée, Loire, professionnels, Rhône Alpes\nNouvel Ehpad à Chazelle-sur-Lyon\nNotre entreprise a été sollicité pour nos compétences en CVC plomberie sur le projet de...\nDéplacement des usines du groupe AXIUM (LOIRE PLASTIC et ACTIPACK) sur un site de 25 000...\nEcole de la Talaudière\nCe chantier consiste en la création d’une nouvelle école primaire de 10 classes pour environ 1500...\nSALLE LA PAPETERIE VILLEREST\nSitué au bord du magnifique plan d’eau, la commune de Villerest vient d’achever la construction de...\nNous vous souhaitons une bonne et heureuse année 2022 et au plaisir de travailler avec vous...\nGestion énergétique de site\nAdresse : Ets BEALEM\nTél. : 04 77 54 41 49\nMentions Légales Une création de site internet signée 32 Décembre


Hama DIR3600MBT Radio de table Internet DAB+, FM AUX, Bluetooth, radio internet, LAN, USB, WiFi multiroom, fonction de | Conrad.fr\nHama DIR3600MBT Radio de table Internet DAB+, FM AUX, Bluetooth, radio internet, LAN, USB, WiFi multiroom, fonction de\nRéférence article: 1541428\nRéférence fabricant: 3A054836\nRadio Internet Hama DIR3600MBT\nTrois radios sont regroupées dans cette radio hybride : DAB+, radio Internet et radio analogique classique. Avec DAB+, le monde de la musique de haute qualité débarque chez vous. Rock around the world - à tout moment, dans une pièce, numérique ou analogique, qu’il s’agisse de samba, musique pop ou musique classique. La radio Internet est compatible avec le multiroom UNDOK - il permet la lecture sur plusieurs enceintes sur un même réseau.\nRadio internet - Réception mondiale de stations de radio\nBluetooth pour la diffusion de musique à partir de smartphones, tablettes et PC\nSystème audio 2 voies avec subwoofer\nÉclairage LED bleu en fonctionnement\nRadio numérique avec antenne télescopique pour la réception de stations de radio analogiques et numériques.\n2 x haut-parleurs large bande 20 watts avec subwoofer 30 watts (70W rms)\n30 emplacements mémoire locaux pour favoris pour DAB et FM\nÉcran couleur TFT 3.2" (320 x 24 0px)\nCommande via l’appli "UNDOK" sur smartphone et tablette\nAntenne interchangeable par connexion F (antenne télescopique fournie).\nTélécommande (avec. 2 Piles AAA)


CMA CGM va entrer au capital de CEVA Logistics\nLe groupe français CMA CGM, numéro trois mondial du transport maritime par conteneurs fondé par le Franco-Libanais Jacques Saadé, a annoncé avoir conclu un accord de prise de participation de près de 25 % du capital de CEVA Logistics à l’occasion du projet d’introduction en Bourse de ce groupe basé aux Pays-Bas.\nCMA CGM s’est engagé à souscrire à une émission d’obligations convertibles de CEVA pour un montant estimé entre 380 et 450 millions de francs suisses (entre environ 390 millions et 460 millions de dollars). Ces titres seront convertibles en actions ordinaires de CEVA sous réserve de l’obtention de l’ensemble des autorisations réglementaires requises.\nCette prise de participation intervient dans le cadre du projet d’introduction de CEVA en Bourse sur le SIX Swiss Exchange, la Bourse suisse basée à Zurich, et reste conditionnée à sa réalisation effective. Deux membres de CMA CGM siégeront au sein du conseil d’administration de CEVA Logistics une fois l’opération conclue. CMA CGM et CEVA Logistics prévoient en outre d’étudier le lancement d’offres commerciales conjointes, selon des modalités à préciser dans les prochains mois.\nActeur mondial de la logistique, comptant plus de 56 000 collaborateurs dans 160 pays, CEVA Logistics a réalisé un chiffre d’affaires de plus de 7 milliards de dollars en 2017. Le groupe est le n° 5 mondial de la logistique contractuelle, fournissant des solutions de chaîne d’approvisionnement de bout en bout, et gérant plus de 9 millions de mètres carrés d’entrepôts sur plus de 750 sites dans le monde. C’est aussi le n° 10 mondial des expéditions de fret (freight forwarding) avec notamment une présence forte en Asie.


Possible irresponsabilité pénale de certaines femmes battues, prône une proposition de loi d'une députée LR - Challenges\nPossible irresponsabilité pénale de certaines femmes battues, prône une proposition de loi d'une députée LR\nPar le 08.03.2016 à 03h05, mis à jour le 08.03.2016 à 13h46\nParis (AFP) - Une proposition de loi, déposée mardi à l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes par la députée LR Valérie Boyer, suggère une possible irresponsabilité pénale pour certaines femmes victimes de violences conjugales s'en prenant à leur conjoint.\nNé dans le sillage de l'affaire Jacqueline Sauvage, ce texte relatif aux "violences au sein des couples et aux incidences de ces dernières sur les enfants", dont l'AFP eu copie, prône de modifier la législation, mais sans aller jusqu'à "délivrer ce que certains appellent un +permis de tuer+", précise l'élue des Bouches-du-Rhône dans son exposé des motifs.\nCondamnée en appel, en décembre 2015, à 10 ans de réclusion pour avoir tué son mari violent, Jacqueline Sauvage avait subi, tout comme ses filles, des années de coups et de viols. Elle a depuis obtenu une grâce partielle de François Hollande qui pourrait lui permettre d'être libérée dès la mi-avril.\nMme Boyer, qui avait rendu visite en prison à la mère de famille de 68 ans, avait été l'une des parlementaires signataires de la pétition "Libérez Jacqueline!" relayant la demande de grâce adressée par les filles de Mme Sauvage.\nL'un des articles du texte prévoit, après expertise médicale, de considérer comme "pas pénalement responsable la personne qui était atteinte, au moment des faits, en raison de la répétition de violences conjugales, d’un trouble psychique ou neuropsychique, ayant altéré son discernement ou entravé le contrôle de ses actes".\nL'idée serait que le juge puisse "analyser l'existence de post-traumatisme" lors du passage à l'acte en s'appuyant sur le "syndrome de la femme battue", précise Mme Boyer dans son exposé.\nCar, note-t-elle, "aujourd’hui, rares sont les cas dans lesquels la victime de violences conjugales arrive à se défaire de l’emprise exercée sur elle par son bourreau. En effet, ces victimes ne portent que trop rarement plainte. Cet état de soumission et de +danger de mort permanent+ vécu pendant des années, peut entraîner un comportement extrême : suicide ou homicide conjugal".\nUn rapport adopté par la Délégation aux Droits des femmes de l'Assemblée le 18 février recommandait de mieux prendre en compte le phénomène d'emprise que peuvent subir les femmes victimes de violences, sans toutefois modifier le régime de légitime défense dans le Code pénal.\nGouvernement Paris Bouches-du-Rhône Suicide\nBourse Le 19/11 à 16H49\nCAC 40 5907,55 -0,37%


EBI SHOP CALIPAGE - Fournitures de bureau & solution d'impression - 34 Sète\nTrouvez vos Enveloppes\nLEITZ Agrafeuse métal bleu azur métalisé capacité 30 feuilles pour agrafes 24/6-26/6. Livrée en boite\nCANON Pointeur Laser PR100-R, fonction chrono+compte à rebours, portée 200m 1344C001\nDYMO Etiqueteuse MLS Mobile labeling system LabelManager 24mm 1978243\nTRUST URBAN Chargeur PRIMO 2200 mAh rouge 21223\nUNILUX Lampe led Ulva avec variateur. Coloris gris métallisé. Dim tête 12cm, socle 18 cm, hauteur 53 cm\nMAUL Lampe à abat jour avec ampoule fluorescente. Dim socle : Ø 12, abat jour : Ø 15,1, hauteur : 61 cm\nALBA Lampe Fluorescente architecte double bras 42+39 cm. A poser ou à fixer. Finition chrome\nMAPED Pochette de 10 Feutres fins GRAPH'PEPS "DUO", inner décoré\nADATA Disque dur USB3.0 HC660 slim metal 1To AHC660-1TU3 + redevance\nFEBREZE Aérosol de 300 ml parfum rosée du matin, élimine complétement les odeurs même tenaces\nMR PROPRE Bidon de 5L Nettoyant multi-usages fraîcheur citron\nFELLOWES Destructeur H-8C,P-4,coupe croisée 8F, cycle foncti 3 min,corbeille 14L,verrouillage de sécurité\nHP Multifonction Deskjet 3632 F5S49B\n5 ETOILES Bloc agrafé en-tête 160 pages perforées 4 trous 80g 5x5 format 21x31,8 (A4+) Couverture orange\n5 ETOILES Stylo feutre pointe fine Noir\n5 ETOILES Baton de colle blanche 40g


LP CPI par alternance - Parcours MSN par alternance\nHabilitation(s) : Licence professionnelle Métiers de l'industrie : conception de produits industriels / Parcours Mécanique et simulation numérique\nTechniciens en activité soucieux de suivre l’évolution de leur métier.\nOutils de numérisation 3D\nLes titulaires de ce diplôme sont des professionnels qui peuvent être chargés de concevoir, définir et effectuer des travaux de conception et de développement des nouveaux produits ou des nouveaux procédés en milieu industriel, ainsi que les étudesd’amélioration des produits et procédés existants. Il pourra réaliser des études, mises au point, des analyses, des essais, ou la mise en oeuvre des innovations.\nIl animera et dirigera des équipes de techniciens.\nLes objectifs en terme de compétences :\n- Etudier les avant-projets et les projets.\n- Concevoir et expérimenter les prototypes, les produits et les procédés nouveaux.\n- Evaluer le retour sur investissement ( coûts, rentabilité...).\n- Constituer les dossiers techniques.\n- Coordonner et gérer globalement un projet d’étude.\nPartenariat avec le lycée Felix Le Dantec à Lannion\n15 semaines d'enseignement en Centre de formation et 37 semaines en entreprise. Une soutenance de mémoire est organisée en toute fin de formation sur une partie d'une 17e semaine en centre de formation.\nDécouvrir le programme dans la documentation à télécharger ci-dessous\nCe professionnel exerce son activité en PME ou au sein d'une grande entreprise industrielle dans les services de recherche et développement, service commercial, bureau d'études.\nIl travaille dans différents secteurs : Automobile, Aérospatial, Nautisme, Industries d’équipements, Conservation Patrimoine, Métallurgie…\nTechnicine bureau d’études\nLP CPI parcours MSN en alternance - programme - compétences - métiers - planning


▷ 14 aliments naturels les plus efficaces pour brûler les graisses • FullMuscle - Media24info.com\nOubliez l’achat de suppléments qui vous aideront à brûler les graisses, Nature a une bonne collection d’aliments qui brûlent les graisses pour vous aider dans votre processus de perte de poids.\nPour ce faire, il ne suffit pas de cesser de manger ou d’interdire vos aliments préférés, apprenez à prendre les bonnes décisions, non seulement dans votre régime alimentaire, mais également dans votre vie pour que vous puissiez perdre du poids.\nBeaucoup auront pensé:\n« Brûleur de graisse naturel, impossible! »\n« Il n’y a pas de brûleur de graisse naturel » ou simplement « Je ne pense pas que cela fonctionne ».\nEh bien, laissez-moi vous dire une chose, à la fin, tous les composants des suppléments pour perdre du poids que vous obtenez dans un supermarché, dans un magasin ou dans une pharmacie proviennent de la nature.\nAllons donc directement à la source qui nous fournit tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme.\nLa meilleure partie de la chose est qu’il n’y a pas qu’un seul brûleur de graisse naturel, il y en a plusieurs.\nDonc, si, à un moment de votre vie, vous avez essayé l’un de ces aliments et que cela ne vous a pas plu, vous pouvez simplement changer pour un autre.\nComment fonctionnent les aliments qui brûlent les graisses?\nNotre corps utilise constamment les aliments que nous consommons comme énergie pour mener à bien les activités de la journée.\nSi nous pouvons accélérer notre métabolisme, notre corps aura besoin de plus d’énergie et par conséquent, nous brûlerons plus de graisse.\nUn brûleur de graisse naturel est généralement un aliment responsable de la stimulation et de l’accélération de notre corps. Certains peuvent également avoir un effet réducteur sur l’appétit.\nIls veillent à ce que notre corps utilise la graisse accumulée (presque toujours dans des endroits non désirés) de notre corps et la transforme en énergie pour être utilisé lors d’exercices, d’activités physiques ou pour notre routine quotidienne.\nVous savez déjà que c’est un brûleur de graisse naturel, d’où ils viennent et comment ils fonctionnent. Nous passons maintenant à la partie qui vous intéresse: quels sont les brûleurs de graisse naturels.\nVidéo de brûleurs de graisse naturels\nDans la vidéo que nous montrons ci-dessous, nous ne présentons que 5 brûleurs de graisse, mais vous trouverez ci-dessous la liste complète avec les 13.\nLes meilleurs brûleurs de graisse naturels sont:\n1- pommes de terre\nVous avez peut-être été surpris de voir les pommes de terre sur la liste, en particulier les interdictions de certains régimes.\nEt ils n’ont pas une très bonne réputation, mais la réalité est qu’ils sont chargés de nombreux nutriments, de potassium et de fibres.\nC’est également un aliment qui améliore non seulement le fonctionnement de notre cœur, mais nous aide également à nous sentir rassasiés pendant une période prolongée et pour des raisons évidentes: nous mangeons moins.\nParmi les meilleurs aliments pour perdre du poids, nous ne pouvions pas laisser tomber les épinards.\nEt c’est que Popeye ne l’a pas manqué en vain, c’est vraiment les épinards qui améliorent notre métabolisme et permettent à notre corps de rebondir tout ce dont il n’a pas besoin.\nLe yaourt peut facilement être mangé au petit-déjeuner, est pauvre en graisse et contient beaucoup de nutriments pour notre corps. Vous vous sentirez rassasié une bonne partie de la matinée et vous aurez assez d’énergie.\nEt à titre de recommandation, nous vous donnons le yaourt grec que nous aimons, léger et en forme.\nBrûleur de graisse par nature, est l’un des plus utilisés dans les gymnases pour sa teneur en caféine. Cela aide à accélérer votre métabolisme, mais nous ne devrions pas abuser de sa consommation.\nDes études ont montré que le taux métabolique augmente de manière significative (1) au cours des 3 heures qui suivent la consommation de café.\nLa caféine, l’une des substances stimulantes présentes dans le café, peut nous aider à augmenter le taux métabolique de 3 à 11% en moyenne (2,3).\nIls sont non seulement bénéfiques pour notre système digestif, ils aident également à contrôler la glycémie.\n6- Graines de lin ou de lin\nLe lin ou les graines de lin sont une source de graisses et de fibres saines.\nSi nous n’obtenons pas de matières grasses, le corps agit en les réservant encore plus. Un apport modéré en graisse saine est donc nécessaire.\nEt dans ce cas, nous recommandons les graines de lin ou de lin de Viva Naturals.\nBeaucoup de femmes viennent de sourire en ce moment même et seront heureuses de savoir qu’un peu de chocolat amer par jour vous aidera à ne pas accumuler de graisse dans votre corps en raison de l’action des antioxydants qu’il contient.\nŒIL! J’ai juste dit un peu, pas un bar complet.\nEn fait, une étude menée à l’Université Cornell a révélé que la concentration d’antioxydants dans le chocolat chaud était jusqu’à cinq fois supérieure à celle du thé noir.\nLa combinaison de carbones et de protéines dans le chocolat peut aider vos muscles à récupérer plus rapidement après un entraînement difficile, selon les recherches effectuées par le fabricant. Journal international de la nutrition sportive et du métabolisme de l’exercice.\nEt si vous voulez une option pour vos en-cas, ces barres de beurre d’arachide et de chocolat noir KIND sont les meilleures. Ils sont sans gras et à faible index glycémique, sans gluten et contiennent 6 grammes de protéines.\nC’est un piment, et comme tout épicé, il accélère notre métabolisme, augmentant la circulation sanguine et la température du corps.\n9- thé vert\nAuparavant, nous avions déjà parlé des avantages incroyables du thé vert sur notre corps.\nMais il n’y a jamais trop à retenir qui vous aidera à accélérer votre métabolisme et à brûler les graisses.\nLorsque vous buvez une tasse de thé vert de qualité, vous absorbez beaucoup de substances qui présentent des avantages puissants (4).\nLa substance la plus connue est la caféine. Et il est à noter qu’une tasse de thé vert contient beaucoup moins de caféine qu’une tasse de café. mais assez pour avoir un effet modéré sur notre corps.\nEt comme nous l’avons mentionné précédemment, la caféine est un stimulant qui aide à brûler les graisses.\nMême une étude a montré que les hommes qui prenaient de l’extrait de thé vert et de l’exercice faisaient brûler 17% plus de graisse que ceux qui n’en prenaient pas. Cette étude suggère que le thé vert peut améliorer la combustion des graisses à la suite d’exercices (5).\nNous recommandons le thé vert Matcha.\nIls vous aideront à vous débarrasser de la graisse plus rapidement. Vous pouvez les manger en collation au milieu de la matinée ou de la mi-après-midi.\n11- compagnon de Yerba\nIl boit beaucoup de maté, surtout en Amérique du Sud, il stimule le métabolisme et permet d’améliorer la concentration.\nEt sans aucun doute, Cruz de Malta est le meilleur.\nEn raison de sa teneur élevée en fibres, il nous aidera à nous sentir rassasiés plus longtemps.\nSi vous ne voulez pas abuser lors d’un dîner à la maison ou lors d’une soirée, vous pouvez manger quelques poires pour vous sentir rassasié et ne pas consommer plus qu’elles ne le devraient après des heures.\nIl y a même une boisson gazeuse au Brésil avec cette saveur « Guaraná » mais nous ne sommes pas ici pour parler de la boisson gazeuse.\nIl a normalement été utilisé pour réduire l’appétit, mais il brûle également les graisses naturelles et un stimulant du système nerveux.\n14- eau froide\nL’eau peut être l’un des meilleurs brûleurs de graisse naturels à notre disposition à tout moment de la journée.\nMais vous devez le boire froid pour qu’il puisse agir. Et est-ce que l’eau froide favorise l’accélération de notre métabolisme.\nEn plus de rester hydraté, il vous aidera à lutter contre les fringales. Et un bon verre d’eau avant chaque repas vous empêche de trop manger.\nConclusion des brûleurs de graisse naturels\nVous aurez sans doute remarqué qu’il existe non seulement un brûleur de graisse naturel, mais que la nature offre toute une gamme d’options. Il est donc temps que vous commenciez à les inclure dans votre alimentation afin de pouvoir commencer à réduire les mesures.\nEt si votre mission est de perdre du poids, ces articles pourraient vous intéresser:\nMots-clésaliments brûler efficaces FullMuscle graisses les naturels pour


TCHAÏKOVSKI. DOUMKA - Aglaya Zinchenko, pianiste\nStage au château de Frontenay 2021\nKurse im Schloss Frontenay (Jura, Frankreich) 2021\nStage Frontenay – 1ère édition 2019\nStage Frontenay – 2ème édition 2020\nJOURNÉE BACH à La Sauge\nma biographie … alternative\nАлександр СМЕЛКОВ Alexander Smelkov\n© 2021 Aglaya Zinchenko, pianiste\n„Une œuvre de Tchaïkovski. Doumka“\nProjet d’Aglaya Zinchenko\nLe concept de ce projet est une variante de la formule « 1 heure – 1 oeuvre », que j’ai créée et réalisée ces dernières années autour d’œuvres diverses.\nLa principale nouveauté est la suivante : il n’y a pas d’explications ni de commentaires, mais diverses réalisations d’une même œuvre musicale dans diverses disciplines artistiques, pour l’éclairer sous toutes ses facettes.\nJe souhaite réunir quelques artistes de diverses disciplines autour d’une oeuvre pianistique assez brève, d’environ 10 minutes, mais complexe, et les inviter à créer et interpréter une version de cette oeuvre dans leur propre langage artistique. J’imagine une incarnation multiple de Doumka (qui a été écrite pour piano solo), en mouvement comme un film ou une danse, ou statique comme une peinture ou un poème récité (la frontière dynamique-statique est bien sûr poreuse).\nSi Tchaïkovski n’avait pas été un compositeur, mais un écrivain – comment aurait-il écrit sa Doumka ? Et s’il avait été un sculpteur – quelle forme aurait reçue sa Doumka ? C’est la question ou le défi posé aux artistes.\nJe souhaite que leurs propositions soient intégrées à un spectacle global sous la direction d’un scénariste-scénographe en concertation avec les intervenants, de manière à offrir au public non pas une suite d’illustrations, mais un vrai panorama, et à l’amener à une nouvelle conception critique des frontières entre les arts, frontières mouvantes qui sont faites pour être franchies.\nPour aller des propositions les moins inattendues aux plus dissonantes, mentionnons la danse, la poésie lyrique, le récit, le drame, la peinture, la sculpture, le cinéma, figuratif ou abstrait… Si certaines peuvent être à égalité de durée avec la pièce musicale, et synchronisées, d’autres n’en nécessitent pas moins une adaptation temporelle particulière. Une oeuvre picturale pourrait être exécutée pendant la durée de la pièce sous les yeux du public. Une sculpture pourrait être exposée elle aussi en continuité ou dévoilée à un moment propice.\nChaque intervenant aurait par principe l’entière liberté de sa proposition, à charge pour le scénariste-scénographe d’organiser le continuum dans un dialogue avec eux tous.\nCe spectacle serait donc écrit, et non improvisé, même si tel ou tel artiste pourrait proposer, pour sa part, un aspect improvisé sur un canevas ou un thème connu des autres. La dimension écrite de ce spectacle permettrait d’en proposer plusieurs représentations et de le faire tourner.\n– laisser écouter une même œuvre plusieurs fois de suite, pour vivre l’expérience d’un changement d’écoute et de perception : d’abord grâce à sa répétition, produisant un effet croissant de reconnaissance, puis grâce aux réalisations dans les diverses disciplines, qui sans doute cherchent au bout du compte à exprimer la même chose par des moyens différents\n– ébranler le mode de perception habituel de la musique classique : une musique… 1. …pour les mélomanes, 2. …à écouter dans un concert standard, 3…. à visionner sur YouTube ou écouter sur CD\n– attirer le public le plus diversifié possible, grâce aux divers arts rassemblés, et que chacun puisse y trouver son compte en ne s’adressant justement pas qu’aux mélomanes habituels\n– offrir aux spectateurs une expérience singulière du temps autour de la musique\n– passer du temps devant un « tableau musical », repasser au même endroit par d’autres portes, proposer une expérience analogue à celle de l’exposition d’un unique tableau dans un environnement muséal dynamique où le spectateur est invité à rester plongé tout au long – ouvrir un espace-temps où se développe une histoire continue, cohérente, et non une suite de « numéros » (comme beaucoup de concerts sont des suite arbitraire de « morceaux »). Afin de permettre à chaque spectateur d’approfondir sa plongée dans l’univers de l’oeuvre sans rupture même entre la continuité du vécu et celle du spectacle, jusqu’à l’effacement de l’art-artifice, performance.\nSpectacle d’environ 1h20. Au début une interprétation piano solo de Doumka. Ensuite sur chaque réalisation (danse, théâtre, peinture) la pièce serait jouée de nouveau (sauf sur le texte littéraire et le film). Il est envisageable qu’un tableau soit peint dans le temps limité de l’interprétation de Doumka, opération renouvelée à chaque représentation (le tableau créé pendant la soirée pourrait être vendu aux enchères à la fin). La sculpture créée sera exposée à chaque représentation.\nMon rapport personnel à la Doumka de Tchaïkovski :\nDoumka en do mineur pour piano solo op. 59 (1886) de Tchaïkovski est une des quelques pièces qui ne font pas partie d’un opus, mais sont écrites comme des entités autonomes. D’une durée de 10 minutes environ, elle est assez complexe et accessible à l’écoute en même temps. Elle est construite en 3 parties, la centrale se présentant comme une suite de variations, dont chacune explore des mondes et sentiments divers : danse, chant, pluie, euphorie, tristesse, joie, sur un mode figuratif au point qu’ils sont aisément reconnaissables par le spectateur, et qu’il peut facilement s’y identifier. Souvent de 4 mesures chacune, elles s’enchainent dans une sorte de montage rapide, dans lequel les « images » changeraient toutes les 10 secondes. Les parties 1 et 3 nous plongent dans des réflexions, dans la beauté, et une certaine mélancolie, que l’on associe volontiers avec « l’âme russe » …\nAglaya Zinchenko – pianiste-concertiste\nAglaya ZINCHENKO, Besançon. Pianiste concertiste „aux capacités pianistiques exceptionnelles“, „sachant créer de la peinture sonore“ (Süddeutsche Zeitung) originaire de Saint-Pétersbourg, après des études au Conservatoire Supérieur Rimski-Korsakov de Saint-Pétersbourg et de Munich, elle a obtenu un master de piano. Elle a vécu à Munich de 2004 à 2014, a donné des récitals et des concerts de musique de chambre, a créé de nombreux projets musicaux associant musique avec littérature, peinture et sculpture.\nCompagnie Psaodi – danse contemporaine\nFondée en janvier 2020 par Benjamin Labruyère et Camille Chevalier, la Compagnie Psaodi est une compagnie de danse contemporaine basée en Bourgogne Franche Comté.\nL’identité de la compagnie se construit essentiellement autour de la création de spectacles tout public en lien avec la danse contemporaine et spécialisée dans le théâtre physique, le floorwork et les portés acrobatiques.\nLa première création de la compagnie est le duo « Dis-moi que je suis » , présentée en Juillet 2020 au Festival de Lugos en France.\nDelphine Ziegler – vidéaste\nDelphine ZIEGLER, vidéaste à Besançon. Après avoir obtenu son diplôme de l’ENSBA de Paris, poursuit des études d’art, puis de sciences humaines aux États-Unis, sur la Chine ancienne. Elle a toujours associé la vidéo et la photographie à ses créations de plasticienne et à ses recherches universitaires. Depuis 2006, elle réalise des films de création et des films documentaires, où l’imaginaire et le réel se trouvent souvent un terrain d’entente\nJean-Marie Pierret – peintre\nAnthony Lo Papa – mis en scène\nSine nomine – un écrivain (en cours de recherche)\nSine nomine – un comédien (en cours de recherche)\nBenjamin Labruyère et Camille Chevalier – Compagnie PSAODI\nune oeuvre du Russe Stepan Fedorovitch Kolesnikov qui nous a inspiré\n„La Doumka de Tchaikovski, nous inspire l’image d’un duo figé dans le temps qui reprend vie au rythme de l’interprétation d’Aglaya.\nPar cette aventure mélodique, les deux corps se souviennent d’un passé lointain et joueur.\nMessagers des mémoires oubliées, ils s’animent et laissent ressurgir les drames et les joies, les petits riens essentiels et ordinaires.\nIls revivent comme dans un voyage intime, les stigmates des métamorphoses que la vie leur impose, semblables aux paysages qui changent de costume à chaque saison. Fini la traversée de ces réminiscences, leurs corps, comme en hiver, se glissent à nouveau sous un voile blanc, leurs mouvements retournent au néant.\nLa démarche artistique de la compagnie Psaodi s’inscrit dans une danse physique et théâtrale mêlant envolés acrobatiques et rapport au sol fluide et organique.“\nJean-Marie PIERRET, peintre\n„Cette performance s’inscrit comme un accompagnement pictural des mouvements, des nuances et des respirations proposés par la musique et la sensibilité de l’interprétation pianistique. Dans cette rencontre, je conçois mon travail comme une sorte de miroir qui reçoive et condense les reflets de chaque note soumise aux temps et aux rythmes durant l’exécution. La peinture évoluera en accord avec le déroulement de la partition. Chacune des notes s’inscrira sur la toile par un geste, un signe ou une touche chargés de couleur, visant ainsi à une synesthésie.\nIl est souhaitable que l’emplacement du chevalet et de la toile soit assez loin du piano et surtout très peu éclairé. Seul un projecteur dirigé vers la peinture suffit pour que les spectateurs suivent l’évolution de cet exercice sur la toile en accord avec la musique qui est façonnée au clavier. La mise en place d’un éclairage particulier pourrait être envisagée afin de masquer habilement ma présence et ne laisser apparaître que le développement de la peinture.\nL’espace de représentation, sa disposition scénique, le placement des autres intervenants, détermineront à chaque fois le format de la toile.“\nDelphine ZIEGLER, vidéaste\n„Réalisation d’un film muet de 10-11 minutes et d’une bande sonore indépendante dont les contenus viennent, par intermittence, s’entremêler avec l’interprétation sur scène de „Doumka“ de la pianiste Aglaya Zinchenko.\nLes images du film suivent le quotidien d’un poulailler en période hivernale. Elles ont été filmées à hauteur des poules, c’est à dire très près du sol. Il s’agit de poules pondeuses, qui sont en nombre, et d’un plus petit groupe de poules de race qui sont à la retraite et disposent d’un enclos plus vaste.\nUn dialogue se cherche et s’instaure entre la musique de Tchaikosky et la vie de cette mini société de poules que l’on découvre à l’écran. Après quelques minutes d’hiver et de vie quotidienne, des sons de caquètements surgissent à nos oreilles et nous font soudain basculer dans une réalité beaucoup plus concrète et terre à terre, perturbant l’image et la partition musicale. Interloquée, la pianiste marque un temps d’arrêt et une hésitation. L’image s’est figée et disparaît, comme s’il y avait eu un faux contact. Mais Aglaya doit reprendre pied ; elle se lance dans une improvisation avec ces sons tout droit sortis du poulailler, qu’elle entremêle avec des mesures de la partition de Tchaikovsky. Un duo humain-poule, piano-caquètements, qui prend parfois des allures de rixe ou de comédie burlesque, s’empare joyeusement de la scène jusqu’à ce que les caquètements s’éloignent et disparaissent, et que tout se remette en ordre et redevienne „normal“, comma avant…. Et Aglaya reprend la partition de „Doumka“ accompagnée de la projection du film, comme s’il ne s’était jamais rien passé…“\n„Doumka m’évoque une pensée en mouvement, qui sillonne les paysages, en particulier celui d’une Sibérie imaginaire, qui est aussi celui d’une grande solitude…\nL’hiver bat son plein, le pas est lent et s’enfonce dans une épaisse couche de neige.\nEnfin… une lueur pointe à l’horizon ; au loin, on aperçoit un village enfoui sous la neige. Une porte s’ouvre, un feu crépite dans l’âtre…\nLa chaleur est immédiate et possessive ; elle coupe court à la mélancolie. La joie et l’exubérance font oublier les frimas de l’hiver !\nLes corps s’abandonnent et s’enivrent dans la danse, jusqu’à l’épuisement.“


L'Europe embarque sur le Salamanca. La croisière s'amuse - B2 Le blog de l'Europe géopolitique\n18 janvier 2022 31 janvier 2022 Nicolas Gros-Verheyde\tPFUE2022, sécurité maritime\n(B2) Le sommet One ocean, organisé par la présidence française du Conseil de l’Union européenne, du 9 au 11 février, aura lieu en partie sur l’eau.\nLe Salamanca, tout nouveau navire de la compagnie bretonne Brittany Ferries devrait être amarré dans la rade de Brest et accueillir les participants, notamment les différents chefs d’États et de gouvernement, indique le journal de la marine marchande.\nL’idée est bonne. Mais, en pleine campagne électorale, elle risque de donner un air “la croisière s’amuse” à une réunion très sérieuse. Dont l’objectif annoncé est majeur : « définir un cadre juridique international de protection à la haute mer ».\nLe fait que ce joyau écologique ait été construit… dans les chantiers navals de Weihai en Chine, n’est pas non plus un atout du Made in Europe au moment où on proclame l’autonomie stratégique et la nécessité de réindustraliser les territoires européens.\n← Parlement européen. Quatre candidats au perchoir. Trois femmes, une favorite\nLes vols de la MINUSMA temporairement suspendus au Mali. Un nouveau grain de sable dans le rouage des opérations (v2) →\nTreize navires poubelles bannis des ports européens\n15 juin 2005 15 février 2020 Nicolas Gros-Verheyde\n21 février 2020 27 mars 2020 Nicolas Gros-Verheyde\nMarsur, la smart interface qui remplace le “22 à Asnières”\n1 juillet 2011 10 juillet 2011 Nicolas Gros-Verheyde