Clarks maritsa lara velours femme olive femme | Fanny chaussures\nRéférence : 009715-Olive\nRavissante paire de sandales talons Clarks pour femme, proposée du 34 au 41,5. CLARKS se consacre aux femmes prioritairement et elles l'adorent ! Rien de surprenant si même les célébrités comme Emma Watson, Pharrell Williams en sont Fan ! Une félicité et un confort exalté pour ces chaussures fabriquées pour vous : vos pieds vous en seront reconnaissants. Vous avez choisi des sandales talons en vert, coloris qui, même en touches subtiles, ajoute un brin de fantaisie à n'importe quelle chaussure. Nous vous suggérons de commander votre pointure habituelle. Clarks est recommandée par les conseillers de FANNY CHAUSSURES pour ses normes de qualité supérieure. Comment sont conçues ces chaussures ? garantissant une assise irréprochable, ces sandales talons sont dotées d'une semelle en gomme, deuxièmement, une doublure de cuir qui complète ces souliers. Finalement une tige en cuir, pour une protection adaptée du pied. Autre donnée, ces chaussures en cuir ont un talon de 7, 5 cm. Vous pouvez vous commander ces sandales talons également en noir, marron : selon l'envie du moment ! À saisir : une promotion à ne pas rater, quelle chance unique d'acheter cette paire à seulement SPECIAL_PRICE ! Fanny Chaussures, pour faire vos achats de chaussures Clarks, c'est l'assurance de bénéficier des nombreux avantages de notre enseigne, tels que la livraison gratuite pour tout achat de 30€ et plus, aucun frais* sur le retour de votre commande mais aussi la sécurité du paiement. Bénéficiez du réglement en plusieurs fois* et des remises fidélité (*certaines conditions s'appliquent). Notre service client sait être réellement attentif, laissez-vous chouchouter.


ᐅ Meilleur Sac à dos 70L 2021 ⇒ Comparatif et Avis\nMeilleur Sac à dos 70L de 2021\nSur ce site vous trouverez les meilleurs produits dans la catégorie Sac à dos 70L. 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Housse de pluie rangée dans une poche inférieure.\nMountaintop 80L sac a dos de randonnée sac à dos Voyage avec housse de pluie, 83 x 36 x 25cm*\nLe sac à dos est équipé de nombreux compartiments pratiques et des poches, ce qui rend extrêmement spacieux.\nIl y a un plancher intermédiaire vers le bas, qui peut également être séparé avec fermeture à glissière.\nSystème de portage ergonomique avec 8 positions de longueur d'alimentation de secours, des ailettes de la hanche flexibles et bretelles réglables, ceintures et bretelles.\nTOMSHOO 70 + 5L Sac à Dos Trekking Imperméable avec Housse de Pluie pour Sport Randonnée Trekking Camping Voyage Alpinisme Escalade*\nMATÉRIAU ET STRUCTURE: Fabriqué en nylon, résistant à l'eau et et à l'usure, épais et durable. Il y a deux tiges de métal à l'arrière du sac, ainci la structure est très robuste comme un bagage.\nCAPACITÉ DE 75L: Il y a un grand compartiment principal avec un diviseur, un accès d'hydratation pour le tube (la vessie d'eau n'est pas incluse), une poche supérieure de stockage, une poche zippée, une poche latéral, une poche inférieure pour le stockage de couverture de pluie, une poche de ceinture et deux poches en maille. Ce sac polyvalent qui a une grande capacité (75L) est un parfait choix pour votre aventure.\nSYSTÈME DE PALIER: Vous pouvez régler la longueur du torse pour s'adapter à votre taille. Les bretelles matelassées profondes et denses favorisent la circulation de l'air au long du dos et des épaules. Le chargement maximal du sac est de 40 kg.\nPOINT D'ATTACHEMENT: Il y a deux crochets en forme de D dans les deux sangles qui peuvent attcher de petits objets.\nCOMPOSANTS: Les fermetures à glissière fonctionnent bien et les boucles s'accrochent fermement. Cela rend le sac à dos un compagnon idéal pour les touristes et les voyageurs.\nAspenSport Long March Sac-à-dos Outdoor et Trekking Contenance 70l*\nDimension ( L x l x H ) : 80 x 45 x 32 cm\nRiseSun 70L Imperméable Outdoor Sport Randonnée Trekking Camping Voyage Sac à dos Pack Alpinisme Escalade Sac à dos avec couverture pluie (Bleu foncé)*\n50L/70L Imperméable Sac à Dos Grande Contenance Sac à Dos En Plein Air Léger Vélo Sac À Dos Escalade Randonnée Sac À Dos Voyage Sports Daypack Camping Trekking Sac À Dos avec Housse De Pluie Étanche*\nHAUTE CAPACITÉ: Compartiment principal, deux poches avant zippées, un compartiment pour sac de couchage, des poches latérales en filet et 8 SANGLES AJUSTABLES, suffisants pour apporter une tente, un sac de couchage suspendu ou suspendu, un tapis, un hamac, un trépied et d'autres appareils de cuisson, etc. Gardez vos affaires séparées et organisées, peu importe qu'il s'agisse d'une excursion d'une journée ou d'une semaine;\nDURABLE: Fabriqué avec un tissu nylon et nylon résistant aux déchirures de haute qualité, anti-rayures, avec un système de suspension robuste permettant de transporter plus d'objets, offrant une résistance supplémentaire et une performance durable avec le poids le plus léger possible, le support est de 40 kg.\nCONFORTABLE: Les bretelles en mesh respirant avec un rembourrage en éponge abondant aident à soulager le stress de votre épaule. Panneau arrière en mousse moulée avec canaux de circulation d'air pour garder votre dos au frais et au sec. La barre de cadre simple en aluminium profilée peut être ajustée à la forme de votre dos;\nAJUSTABLE: La longueur des bretelles est ajustable (la sangle permet un ajustement suffisant pour s'adapter à toutes les tailles, à partir de 28 pouces), convient aux femmes et aux hommes de tout âge. La sangle de poitrine avec une boucle à sifflet vous aide à bien verrouiller votre sac à dos. Vous pouvez régler le serrage à votre guise;\nRÉSISTANT À L'EAU: Matériau en nylon imperméable pouvant glisser rapidement de l'eau avant que l'eau ne puisse la pénétrer. De plus, une housse de pluie imperméable rangée dans la poche inférieure protège le sac contre la pluie, ce qui convient à la plupart des sports comme l'escalade, le camping, les randonnées, les voyages, etc.\nAspenSport AB06L04 The South Pole Sac-à-dos Outdoor et trekking Contenance 70L*\nFischer Race Sac à Dos 70 l, 70 Liter,*\nClassé avec une moyenne de 4.53 chez les personnes de 315.\nCatégories High TechÉtiquettes Sac à dos 70L\tNavigation des articles


Les conseils pour améliorer votre conduite de karting\npar eva juin 10, 2021 juin 13, 2021\nArriver à destination rapidement et en toute sécurité. C’est la formule que nous utilisons tous les jours lorsque nous partons en voiture. Dans cet article, sont énumérés 10 points qu’une personne peut améliorer au quotidien avec des avantages non seulement pour notre sécurité et celle des autres, mais aussi pour notre porte-monnaie.\nRegardez la route devant le virage\nC’est une chose que les gens ont parfois tendance à oublier, mais qui est très importante. Le fait de regarder la route avant le virage permet à une personne d’évaluer le degré de rotation qu’elle doit appliquer au volant en évitant ainsi d’être toujours en train de corriger la direction, ce qui rend les virages plus agréables à faire et le voyage en général plus confortable.\nRegardez les voitures qui vous précèdent au lieu de regarder directement celle qui vous précède.\nEn utilisant cette technique, une personne peut éviter des situations dangereuses en évaluant les feux de stop des autres voitures devant elle. Si la voiture qui vous précède freine, il est probable que celle qui se trouve juste devant vous le fera aussi. Vous gagnez ainsi du temps de réaction pour savoir ce que vous devez faire pour poursuivre votre route en toute sécurité.\nUtiliser correctement la voie rapide d’une autoroute\nSur ce point, il est dit que souvent les gens ne s’engagent pas correctement sur les autoroutes, car ils n’utilisent pas les voies d’accélération pour accélérer leur voiture à la vitesse à laquelle le trafic circule sur les autres voies. Leur conseil est d’utiliser correctement la voie d’accélération pour éviter que les voitures déjà présentes sur l’autoroute n’aient à ralentir, ce qui évite les freinages et accélérations inutiles et facilite l’entrée sur l’autoroute.\nEn situation de course, il est nécessaire de freiner brusquement en raison de la nature de la situation, mais qu’en situation de conduite quotidienne, ce type de comportement ne fait que créer une usure inutile et une consommation plus élevée. Ils ajoutent que vous devez freiner en douceur et, si possible, ralentir, ce qui vous laisse le temps de vous arrêter ou de vous diriger si un véhicule d’urgence ou une situation inattendue se présente.\nConduire une voiture avec des vitesses manuelles\nIl ne s’agit pas vraiment d’un conseil, mais plutôt d’une suggestion. Lorsqu’une personne conduit une voiture à boîte de vitesses manuelle, elle est obligée de s’impliquer davantage dans la conduite que lorsqu’elle conduit une voiture automatique.\nApprendre à contrôler une voiture dans les situations de survirage\nC’est une situation que vous devez pratiquer dans un endroit sûr, car elle est dangereuse pour ceux qui ne sont pas habitués à la gérer. Comme il s’agit d’une situation que beaucoup de personnes n’ont jamais vécue, il peut être utile d’avoir une formation pour faire face à cette situation si vous la rencontrez.\nRéductions avec correspondance du régime grâce à la technique du décalage talon-pointe.\nLes réductions de vitesse obtenues grâce à cette technique sont très utiles dans les situations de compétition car elles permettent de gagner un temps précieux. Dans les situations quotidiennes, cette technique permet d’économiser les composants de la transmission. Bien qu’il s’agisse d’une technique quelque peu difficile à apprendre, son apprentissage peut être utile et peut-être même amusant.\nApprendre à conduire en marche arrière\nLa conduite en marche arrière est une manœuvre que certaines personnes ne peuvent pas effectuer correctement. La pratiquer demande d’avoir des notions spatiales que certaines personnes n’ont pas très développées. Avec de la pratique, cette situation peut être corrigée et peut toujours apporter l’avantage de savoir comment votre voiture réagit en situation de marche arrière à vitesse, car aucune voiture n’a un comportement identique à une autre dans cette situation.\nPratique du stationnement\nLa pratique de cette manœuvre vous permet de mieux connaître votre voiture et d’améliorer le temps qu’elle met à se garer. Exécuter la manœuvre de stationnement implique d’avoir des notions spatiales importantes de votre voiture et de l’espace environnant, et de savoir utiliser correctement les rétroviseurs, la concentration et la manœuvre.\nL’une des plus importantes de la liste, la patience consiste non seulement à éviter les comportements agressifs au volant, mais aussi à adopter un style de conduite plus calme. Ainsi, dans la vidéo, il est suggéré que la prochaine fois que vous êtes arrêté à une intersection, réfléchissez à la question de savoir s’il ne serait pas préférable d’attendre que la voiture passe au lieu d’appuyer à fond sur l’accélérateur.\nQue doit comporter un circuit de karting sûr ?


Pour le terme "citrine".\npar pierresdesante · Published juillet 15, 2016 · Last modified avril 30, 2019\nLa citrine est un cristal très proche de l’améthyste, cette pierre n’a pas besoin d’être purifiée et peut être utilisée pour recharger les autres cristaux. Son nom vient du mot…\npar pierresdesante · Published mai 28, 2016 · Last modified avril 30, 2019\nComment choisir et constituter votre kit de pierres et cristaux\n…du plexus solaire : galet de citrine (utilisable également au chakra du troisième œil). Chakra du coeur : galets d’aventurine et de quartz rose. Chakra de la gorge : galets…\npar pierresdesante · Published mars 18, 2018 · Last modified avril 30, 2019\n…herpes, psoriasis, zona) : hémimorphite, malachite Peur des transports : amazonite, kunzite Surmenage intellectuel : citrine, fluorite Trac : grenat, pyrite Élixirs de cristaux et troubles du sommeil Les élixirs…\n…160 pages ainsi que les 7 pierres des chakras : hématite, cornaline, citrine, quartz rose, calcédoine, sodalite, améthyste. Cliquez ici pour acheter “Le coffret ABC de la lithothérapie sur Amazon…\n…– aigue marine, pierre de bonheur et de clarté – aventurine, pierre d’enthousiasme, bonheur et tolérance – agate, facilite la communication – cornaline, renforcement du caractère – citrine pour développer…\n…guérison, efficace pour lutter contre l’acné juvénile citrine action anti-âge, régénère et purifie la peau, soulage les problèmes digestifs, permet d’avoir une belle peau cristal de roche: appliqué au chakra…\n…un salon, on préférera dynamiser l’atmosphère avec de grands cristauxs ou de grandes druses de cristal de roche, des pierres jaunes (citrine, topaze impériale). En déplacement, si l’on voyage avec…\npar pierresdesante · Published février 17, 2018 · Last modified avril 30, 2019\n…juridiques. Pierres: citrine, calcite Planète Saturne: signes Capricorne et Verseau La planète Saturne est une planète puissante dont la position dans l’horoscope d’une personne influence le travail, l’emploi et les…


Caractéristiques du nouvel Opel Combo Tour : caractéristiques, 7 places, commodité, espace - Opel France\nGrande capacité et configuration facile pour les amis de la famille, les loisirs ou le travail. Le nouvel Opel Combo Tour vous offre un concentré de fonctionnalité sur le pas de votre porte. Design\nVASTE, CAPABLE ET ACCUEILLANT POUR TOUTE LA FAMILLE.\tAvec son habitacle aux proportions généreuses, une fois les sièges de l'Opel Combo Tour rabattus, vous disposerez d’un vaste espace de chargement répondant à tous types de besoins. Imaginez ce que cela signifie pour vous et votre famille.


Cette période de confinement peut également être l'occasion de voir ou revoir certains films de "bagnoles" incontournables. Voici une "petite" sélection !\nLa crise sanitaire liée au coronavirus implique l’interdiction des déplacements hors premières nécessitées. Des circonstances difficiles, certes, qui peuvent donner lieu aussi à un peu de détente comme voir ou revoir certains incontournables "films automobiles".\nEssayons de vivre au mieux cette quarantaine en élargissant notre culture automobile, en se bidonnant devant des comédies, en "s’extasiant" devant des monstres roulants ou tout simplement en profitant de moments en famille. La rédaction d’Auto Plus vous a concocté une belle et longue liste de films autour de l’automobile qui devrait bien vous faire tenir quelques semaines !\nL'alliance Renault-Nissan Mitsubishi produira 50% de ses véhicules en commun\nLa semaine dernière Stuart Pringle, directeur du circuit de Silverstone, assurait que la tenue du Grand Prix de Grande-Bretagne dépendait des décisions gouvernementales. En effet, les autorités prévoient une quatorzaine (quarantaine de deux semaines) pour les voyageurs venant de l’étranger afin d’éviter toute propagation du coronavirus sur le territoire et ce même pour la Formule 1.


Corruption: Gadio balance Ho • Rewmi.com - actualité au sénégal\nAccueil / ACTUALITES / Corruption: Gadio balance Ho\nGadio a enfin témoigné. Et, il a enfoncé s Patrick Ho, accusé d’avoir versé des pots-de-vin au Président tchadien, Idriss Déby, pour obtenir des contrats pétroliers dans son pays.\nL’ancien ministre sénégalais des Affaires étrangères, qui a facilité le contact entre Déby et Ho, a déclaré devant le tribunal avoir « été surpris et choqué » d’apprendre que les paquets remis au Président du Tchad lors d’une audience accordée à l’homme d’affaires chinois, en sa présence, contenait 2 millions de dollars (un peu plus de 1 milliard de francs Cfa).\n« Je ne savais pas qu’il y avait de l’argent dans les coffrets-cadeaux, a-t-il lancé, selon Les Échos. J’ai été surpris et choqué. Deux millions de dollars en espèces dans les coffrets-cadeaux : je ne peux que penser à une tentative de corruption », a-t-il martelé dans Les Echos.\nLes Échos informe que Ho a fait un signe à Gadio lorsque le juge a demandé à ce dernier de l’identifier. Et que le témoignage de l’ancien ministre de Wade « doit se poursuivre ».


Israël attaque la flottille pour Gaza. Marielle de Sarnez, députée européenne, Alliance des démocrates et des libéraux pour l'Europe : « Les Gazaouis veulent vivre, non survivre »\nIsraël attaque la flottille pour Gaza. Marielle de Sarnez, députée européenne, Alliance des démocrates et des libéraux pour l'Europe : « Les Gazaouis veulent vivre, non survivre » Abonnés\n« Je reviens de Gaza avec une mission officielle de parlementaires européens. J'ai vu des habitants qui veulent tout simplement vivre, et non survivre. 80 % d'entre eux dépendent de l'aide alimentaire internationale. L'Office des Nations unies pour les réfugiés de Palestine dans le Proche-Orient (UNRWA) y fait un travail exceptionnel, en finançant des écoles, des hôpitaux.\nPar ailleurs, le blocus imposé par Israël depuis trois ans a conduit à la création de tunnels avec l'Égypte pour importer des produits au marché noir, ce qui favorise les factions les plus radicales. Et comme toute exportation est impossible, l'économie est en déshérence : la moitié des serres est à l'abandon.\nCe qui s'est passé hier est une épouvantable catastrophe. Ces bateaux apportaient de l'aide humanitaire. Les Israéliens auraient dû se limiter à un contrôle douanier des bateaux. La conclusion est qu'il faut immédiatement lever le blocus de Gaza. La situation qui prévaut au Proche-Orient ne peut plus durer. Les Israéliens doivent avoir droit à la sécurité et les Palestiniens à un avenir. »


Bâtir Cru: Objectifs\nL’association Bâtir cru a pour objet le développement de procédés de construction en terre et paille performants, sobres et économiquement viables pour répondre aux besoins des éco quartiers et de la rénovation thermique du parc existant.\nLa terre et la paille, matériaux du fond des âges présentent aujourd’hui des potentialités importantes en terme de performances, d’expressions architecturales et de développement économique et social.\nConstruire des bâtiments performants et écologiques\nPlus confortables grâce à une forte inertie hygrothermique.\nPlus sains par l’absence de colle et des parois respirantes.\nPlus durables moins d’énergie grise, moins de ressources, 0 déchet, 100% recyclable.\nPlus performants > grâce aux matériaux fortement hygroscopiques\nOffrir des solutions pour une ville durable\n· Construction neuve à très faible empreinte écologique pour les éco quartiers\n· Associer rénovation thermique et surélévation en ville\n· Valoriser les maisons à colombage pour limiter l’étalement urbain autour des villages avec des solutions de transformation et rénovation thermique respectueuses.\n· Pour offrir de nouvelles perspectives pour la construction ossature bois :Avec une meilleure acoustique pour le logement collectif, plus d’inertie, moins de colle, une meilleure recyclabilité, plus de tenu au feu, la valorisation de bois locaux\n· Grâce à la mise en réseau de compétences régionales sur la construction dé carbonéINSA GC, INSA GCE, Critt Matériaux, Critt Bois, Bio Deg, CETE Est, Pôle fibre, pour attirer les futurs investissements industriels dé carbonés (ex Wienerberger)\nFavoriser un développement économique doux\n· Avec une solution filière courte > moins de transport, valeur ajoutée locale, robuste\n· Agir pour l’emploi en augmentant la part « travail » à coût égal\n· Développer une filière pérenne pour des coproduits agricoles (paille de céréale bio)\n· Proposer de l’insertion formation à un métier manuel avec des matériaux agréables dans un secteur en croissance pour faire revenir des jeunes dans le Bâtiment\n· Proposer une technique pour construire avec peu de trésorie des bâtiments performants.\n· Potentiel de co développement Nord sud sur la construction terre crue.\nUn développement collaboratif pour une dynamique collective\nPar un projet transversal : bâtiment, agriculture, industrie, recherche, DD, ESS.\nEt culturel : patrimoine, architecture, artisanat, artististique


De gauche à droite : André Chiasson, boursier; Elodie Kengue, boursière; Jonathan Couture, boursier; Andrée Caissie Savoie, vice-présidente des relations avec la clientèle et des affaires commerciales d’Imperial Manufacturing Group; et Gilles C. Roy, doyen de la Faculté d’ingénierie de l’Université de Moncton. Absente de la photo : Danièle Gallant.\nLa Bourse Imperial Manufacturing Group/FAÉUNB (Fonds d’accès aux études universitaires du Nouveau‑Brunswick) a été remise à quatre étudiantes et étudiants de l’Université de Moncton.\nDanièle Gallant, inscrite au baccalauréat en ingénierie (génie mécanique);\nElodie Kengue, inscrite au baccalauréat en administration des affaires (comptabilité) ;\nAndré Chiasson, inscrit au baccalauréat en ingénierie (génie mécanique);\nJonathan Couture, inscrit au baccalauréat en ingénierie (génie mécanique).\nLa Bourse Imperial Manufacturing Group/FAÉUNB, une bourse d’aide financière, est offerte à des étudiantes et étudiants inscrits à temps complet dans un programme d’ingénierie ou d’administration à l’Université de Moncton qui sont originaires du comté de Kent ou de Westmorland et qui présentent un bon dossier universitaire.\nFélicitations aux boursières et boursiers et sincères remerciements à Imperial Manufacturing Group, qui apporte un appui essentiel à ces jeunes qui bâtiront la société de demain.


Moteur volet roulant bubendorff prix - Tacoignieres 78910 : volet – depan-store\nMoteur volet roulant bubendorff prix - Tacoignieres 78910\nmoteur volet roulant bubendorff prix à Tacoignieres 78910\nmoteur volet roulant bubendorff prix Tacoignieres\nVous êtes à la recherche d’experts pour prendre en main tous vos problèmes de volets à Tacoignieres? Vous êtes à la bonne adresse. Notre longue expérience avec les volets de toutes marques, nous ont apporté la capacité à résoudre les problèmes de volets et nous permet de figurer parmi les meilleurs techniciens des volets roulants dans la région. Nous pouvons vous rendre service à tout moment même en urgence pour moteur volet roulant bubendorff prix, alors n’hésitez surtout pas à nous passer un coup de téléphone et profitez de la qualité de nos prestations.\nsortie caisson volet roulant Tigery 91250\npiscine volet roulant Boulogne-Billancourt 92100\nvolet roulant mecanique Villiers-sur-Orge 91700\nporte garage volet roulant Vauhallan 91430\nmoteur volet roulant motus Perigny 94520\nporte fenetre volet roulant Osmoy 78910\nchangement volet roulant Prunay-en-Yvelines 78660\ntelecommande volet roulant electrique Boinvilliers 78200\nvolet roulant coffre interieur Epone 78680\nvolet roulants bubendorff Bazainville 78550


le chalet bleu (sur un texte de Milady, comme promis)\npar laurentpigeault le Lun 5 Mar - 18:55\nj'avais promis à Milady de lui composer une musique dessus.\n"Il est un chalet bleu"\nil est un chalet bleu\nserti de sapins blancs\net la neige prend feu\ncomme un chien menacant\nle silence renvoit\nsi tu fouilles son ventre\ndes enfantines voix\nqu'une marelle évente.\nEt toi dans le manteau\nde l'hivernale absence\nje suis venue trop tot\nau rendez vous d'la chance.\nDorment des corps de pierres\nsentinelles sans nom\nsous les teintes de verres\nd'un grand froid sans gazon\nc'est pas rien la campagne\npour te prendre l'humeur\nt'oxygéner la hargne\nd'une' déprime' crève coeur\nEt toi dans l'inconnu\ndans ce corps sans adresse\nje me perds ne l' sais tu\nDéjà sans gps!?\nun peu seul comme moi\ndans ce jour déjà vieux\nque l'on enterrera\nje taquine les crocs\nde la meute aérienne\ntous les vents sont cabots\ndans les heures païennes.\nEt toi dans les possibles\nqui nous met en retard.\nEt toi dans l'invisible\nc'est quand même maldonne!\nQuand l'hiver pince et crible\ncet air qui se fredonne...\n(Texte: Milady Write/ composition et interprétation: Laurent Pigeault)\nDernière édition par laurentpigeault le Lun 5 Mar - 21:18, édité 2 fois\nRe: le chalet bleu (sur un texte de Milady, comme promis)\npar pierre ctrb le Lun 5 Mar - 19:06\nbeau morceau , le piano est tout en douceur c'est vraiment bien fait !\nAllez va un petit "hic" : par moment j'ai une impression que les paroles "ne collent pas " à la mélodie ... que je trouve très belle ...\npar laurentpigeault le Lun 5 Mar - 19:11\npierre je suis un peu d'ac avec toi, je viens d'enregistrer la voix à l'instant, mais je me suis servis un, enfin trois petits whisky, qu'est ce que ça fait du bien, mais ça trouble un peu\npar Jeff le Lun 5 Mar - 19:20\nJ'ai ajouté le texte ...\npar laurentpigeault le Lun 5 Mar - 19:23\nMerci Jeff, mais Milady l'avais déjà affiché ce texte, donc je n'osais pas.\npar denisollier le Lun 5 Mar - 19:36\nj'ai un "hic" sur le chargement de ton fichier qui veut "rien savoir" ... ça vient ptète de chez moi ... mais je signale si d'autres crayonneurs sont dans le même cas ...\npar Jeff le Lun 5 Mar - 19:40\nlaurentpigeault a écrit: Merci Jeff, mais Milady l'avais déjà affiché ce texte, donc je n'osais pas.\nLorsqu'un compositeur met en musique un texte déjà publié, il peut le reposter aux commentaire avec le lien audio.\nCela facilite la compréhension globale de la collaboration.\n(Je mettrai à jour l'archive ensuite.)\npar laurentpigeault le Lun 5 Mar - 21:19\nDenis, normalement ça fonctionne bien\npar milady write le Lun 5 Mar - 21:29\nje confirme que pour moi le lien marche...essaye d'appuyer en même temps sur la touche ctrl Denis, parfois ce sont les navigateurs qui bloquent les fenêtres qui veulent s'ouvrir et la touche ctrl les désactivent pour le coup....\nen tout cas, je suis ravie ravie de ce que j'entends! mon chalet est magnifiquement habillé. Merci Laurent! :)\npar Invité le Lun 5 Mar - 21:47\nvraiment une belle chanson... le piano me plait bien et je le trouve vraiment tres bien joue....la voix est elle aussi vachement belle et chantee avec une emotion certaine qui me plait beaucoup..... avec meme une touche de Charleli. classe...\nun bien beau texte pour une bien belle chanson...bravo a vous deux.\nJolie musique ... jolie chanson ...\npar denisollier le Mar 6 Mar - 0:10\navec une belle sobriété sur les notes au piano ... et cette histoire qui bluezes sur le bleu ... tout à fait en adéquation ... je trouve ...\nReste qu'elle me semble plus adaptée à une interprète féminine ... mais bon ça ... c'est évidement pas Laurent qui pourra se "métamorphoser" ...\nJoli moment en tout cas et un grand aux deux artistes\npar Invité le Mar 6 Mar - 7:55\nballade piano voix fort agréable\nla melodie est bien mais il me semble qu'elle n est pas facile a tenir\net qu il faudrait peut etre monter plus haut parfois dans l intonation\nmais bon ceci n est qu'une chipoterie fouziniene puisque l ensemble passe tres bien a mes n'oreilles de moi\npar Arabesque le Mar 6 Mar - 9:35\nsuis d'accord avec Pierrot...quelques dissonnances entre piano et chants par endroits...comme si t'avais bu quelques whisky..enfin une impression!\nMais j'aime beaucoup..Ah! le piano!ça donne un autre relief ,aussi!et voilà un piano kil est bô!\nTrès chouette laurent bravo!\nUn chalet on the rocks!\npar G.Léboul le Mar 6 Mar - 13:45\nT'as enregistré ce morceau poussif à 6 heures du mat' quand les clients rentraient chez eux à la fermeture du piano bar ? Ha, ha, ha !\nMais blague à part je trouve la mélodie sympa...\npar gaston ligny le Mar 6 Mar - 18:21\ntrès très réussi Bravo Gaston\npar Mac Hoochie Plane le Mar 6 Mar - 19:58\nLe piano est classieux...\nLes whiskys ? J'y crois vraiment, en regrettant que tu n'aies pas travaillé la prononciation davantage...\nUne impression bancale. Une maquette en devenir, côté chant. Mais une belle chanson en tous cas.\npar laurentpigeault le Mar 6 Mar - 20:08\npromis je ne bois plus que 2 wisky avant, jamais 3\npar nathou le Mar 6 Mar - 20:25\nj'aime la musique de laurent, tu es un très bon musicien...\nle texte est joli aussi, l'interprétation réussie,\npar pierre ctrb le Mer 7 Mar - 18:38\nFaut peut être que nous on en boive trois de whisky ?\npar libreplume le Sam 10 Mar - 10:00\nComme chaque fois que j'écoute une chanson, (une chanson à texte, française),\nje me laisse imprégner par une ambiance,\net j'attends bien souvent qu'elle soit en relation directe avec le sens que je perçois des paroles de l'auteur...\nLe piano est agréable, la mélodie reste bien sur le velouté d'un paysage enneigé, avec les reliefs voulus du texte de Milady qui garde toujours une part de mystère.\nPour ta voix, Laurent, dont j'apprécie le timbre,\nil me semble que tu devrais 'articuler' un peu plus les mots, comme si tu n'ouvrais pas suffisamment la bouche en prononçant...\nL'ensemble est plaisant, c'est une belle collaboration Milady/Laurent.\npar milady write le Sam 10 Mar - 14:38\nmoi je vais vous dire...je kiffe total cette ambiance wisky! la musique, la voix, et cette atmosphere me touche... c'est comme les chanteurs du genre Arno, où on peut pas dire que l'articulation soit soignée, ben ça donne un truc en plus....maintenant attention: l'abus d'alcool est dangereux pour la santé! je ne suggère pas à Laurent de boire plus\npar laurentpigeault le Sam 10 Mar - 16:23\nj'suis comme Milady. Je l'écoute et réécoute en boucle et je la trouve de mieux en mieux. Encore une fois, je ne suis pas interprète et pas la prétention d'être bon chanteur, quoique vu ce que j'entends bien souvent..... je ne suis qu'auteur compositeur; le seul reproche finalement à cette chanson, c'est qu'elle est trop courte!\ntexte génial, musique superbe\nmerci Milady, merci Laurent\npar laurentpigeault le Sam 10 Mar - 16:37\npar libreplume le Sam 10 Mar - 16:37\nlaurentpigeault a écrit: Encore une fois, je ne suis pas interprète et pas la prétention d'être bon chanteur, ...\nC'est vrai Laurent, tu nous l'as dit.\nJe reste donc sur ma première impression :\nVoilà une chanson bien, agréable ... et qui s'écoute avec plaisir.\npar milady write le Sam 10 Mar - 16:46\nc'est vrai elle est trop courte, mais si on la met en boucle, ça passe\n@ L'auto-loueur de ses propres oeuvres...\npar G.Léboul le Dim 11 Mar - 8:24\npar Jeff le Dim 11 Mar - 10:06\npar Arabesque le Dim 11 Mar - 10:06


Pratiquer la pleine conscience quelques minutes chaque jour, pourquoi ça fait un bien fou ? | Femmes Débordées\nLa pleine conscience est un terme que j’entends beaucoup depuis quelque temps. Dans les livres, dans la presse, sur le web, à la télé, un terme à la mode je me disais !\nDans un monde où l’on mesure la performance d’un individu par sa capacité à faire, la pleine conscience propose elle, de s’arrêter de faire pour être !\nVivre le moment présent en l’observant, ne penser à rien, juste être là, regarder le monde qui nous entoure, ne pas s’arrêter sur ses pensées qui vont et qui viennent, sentir ce que l’on ressent, faire attention à sa respiration…\nConcrètement, alors que je passe ma vie à faire, faire et encore faire: faire les courses, faire les repas, faire mon boulot, faire des to-do lists de trucs à faire, et surtout, à aimer faire, (je suis une inconditionnelle femme d’action…), je me disais que vivre en pleine conscience était vraiment à l’opposé de mon style de vie !\nMême en vacances, me poser pour ne rien faire n’entre pas dans mes fantasmes ! Je veux visiter, découvrir, bourlinguer…Si je me tanque sur un transat, c’est pour lire le livre qu’on m’a recommandé, éplucher les magazines à la recherche d’une bonne idée d’article pour le site ou d’une tenue qui m’offrira une occasion de faire du shopping… Vivre, c’est bouger, agir !\nEt puis, le yoga est entré dans ma vie…\nJe vous passe ma motivation grandissante pour le yoga et surtout le bien-être réel de cette pratique sur mon corps. J’ai écrit un article Pourquoi je suis devenue une adepte du yoga Vinyasa ? si vous voulez en savoir plus.\nEn revanche, à la fin du cours de yoga, il y a le Savasana moment de relaxation, allongée sur le dos, les mains le long du corps, yeux fermés, on laisse partir ses pensées pour profiter de l’instant présent, se détendre complètement en pensant à chaque zone de son corps…\nPendant longtemps, durant ce moment, je pensais à ce que j’allais faire à dîner ou comment j’allais organiser ma semaine, bref, je me projetais déjà dans le futur !\nEt puis, au fil des séances, j’ai pris sur moi, et j’ai travaillé pour vraiment me détendre et vivre le moment présent: sentir ma respiration, sentir mon corps se relâcher, me concentrer sur chaque partie de mon corps, écouter les bruits extérieurs…\nEt j’ai aimé ! J’ai aimé parce que je suis sortie de mon cours à la fois hyper détendue mais aussi pleine d’une énergie nouvelle !\nEt aujourd’hui, je m’octroie des moments de pleine conscience dans la journée pour bien rebondir après !\nBon, je ne vais pas vous dire que je pratique la pleine conscience tous les jours, que c’est devenu un vrai besoin et tout et tout parce que ce n’est pas vrai mais j’imagine que comme moi, vous avez des journées bien remplies, trop remplies, que vous enquillez heures après heures votre boulot, vos corvées, la gestion des enfants, et que vous finissez souvent comme un gros sac dans le canapé à regarder le seul truc à peu près potable à la télé ou en replay, seul moment de la journée où enfin vous vous relâchez…\nHé bien, ce que je vous propose aujourd’hui, c’est de vous octroyer des vraies petites pauses salutaires régulièrement dans la journée !\n1- Quand je peux faire une pause au bureau, plusieurs fois par jour, je sors dehors et je respire profondément, 5 ou 6 grandes inspirations et expirations et je regarde ce qui m’entoure en me concentrant sur ça et rien d’autre: le ciel, les arbres, un détail sur la terrasse, c’est comme si je faisais un petit vide intérieur pour mieux reprendre ensuite sur un nouveau dossier.\n2- Quand j’ai eu un clash ou un entretien pas très agréable, je fais la même chose. Si je ne peux pas sortir, je reste à mon bureau et je regarde mon tapis de souris qui est une jolie photo de mes filles quelques minutes (une ou deux me suffisent) le temps de faire baisser mon stress ou ma colère, de relativiser et de me dire que l’essentiel est ailleurs !\n3- Quand je suis dans une file d’attente, au lieu de m’énerver comme avant en me disant toujours que je suis tombée sur la file qui avance le plus lentement, je me dis que c’est une pause dans une journée qui va à 100 à l’heure. Je n’en suis pas au point de faire une introspection sur moi-même mais pendant cette attente, je me projette dans des moments sympas, les vacances à venir par exemple (et ça me rappelle qu’il faut encore que je réserve l’hôtel …)\n4- Quand je suis dans les embouteillages, au lieu de pester, de m’énerver, ce qui, de toute façon ne changera rien au résultat final, j’écoute la radio et je me concentre sur la musique ou les paroles du journaliste…\n5- Quand je suis avec mes filles, je suis vraiment avec elles ! Il y a un moment, ma fille aînée m’avait dit que je ne l’écoutais pas vraiment quand je rentrais et que je ne m’intéressais qu’à ses résultats scolaires. Au bout du compte, elle n’avait pas tort ! Je me suis reprise et notre relation est plus cool. Et elle en a des trucs à me raconter !\n6- Quand je marche, je profite vraiment de la marche, c’est à dire que je regarde autour de moi, j’en fais un vrai moment de ma journée plutôt que juste un moyen de relier un point A à un point B. Et ca rend la marche complètement différente !\n7- Et pour finir, je vis de plus en plus l’instant présent. J’avoue que c’est quelque chose de naturel chez moi, et je dis toujours à mes filles de profiter du moment présent plutôt que de se projeter dans l’avenir, ce que ma cadette a beaucoup de mal à faire (genre, trop hâte d’être samedi à la fête de ma copine ou encore 3 semaines avant les vacances, ou vivement le voyage de cet été…) Je lui dis qu’en agissant ainsi, elle ne profite pas de l’instant qu’elle vit. Et je l’incite à le vivre en « pleine conscience »: rester à regarder le coucher de soleil plutôt que prendre juste une photo pour Instagram et partir par exemple.\nMe concernant, je savoure les bons moments en me félicitant de les vivre. Je prends ainsi conscience de la multitude de jolis moments que je vis dans une journée, une semaine que ce soit un déjeuner au soleil avec des collègues, un coup de téléphone qui fait plaisir ou un sourire gratuit ! J’appelle ça ma pleine conscience car se réjouir de petites choses parfois banales n’est pas une évidence ! Cet état d’esprit permet de relativiser les petits tracas du quotidien ou au contraire de se prendre en main pour créer ses propres bons moments.\nBonjour! J’ai été touchée par ton article et pour la première fois vais réagir. J’ai commencé à pratiquer le yoga il y a quelques mois après de gros problèmes de santé. J’étais très angoissée et ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Je ne savais pas comment reprendre ma vie oú elle était restée. Le yoga m’a transformée. Je dors comme un bébé, relativise mes soucis et prends la vie de façon beaucoup plus décontractée. Je pratique aussi la pleine conscience (d’ailleurs à mon boulot ils ont organisé des stages et non encouragent à la pratiquer!). Je me sens vraiment bien. Et enfin (un conseil que j’applique suite à un stage sur la gestion du stress): j’ai acheté un journal intime sur lequel je note chaque soir avant de dormir un moment agréable de a journée écoulée. Et bien figure-toi que je trouve chaque jour quelque chose à écrire! Et je m ‘endors sur une note positive. 🙂


Hotel Gastehaus Pfeilgasse, Vienne\nGastehaus Pfeilgasse à Vienne\nHotel Gastehaus Pfeilgasse** à Vienne\nDisposant de plus d'atouts que de points faibles le Gaesthaus Pfeilgasse se révèle assez satisfaisant. Comprenant 94 chambres, l'adresse peut mettre en avant le prix correct, l'emplacement géographique stratégique ou bien le degré de confort de bonne facture.\nPrésentation de Hotel Gastehaus Pfeilgasse à Vienne\nLe standing s'avère tout à fait acceptable sans que l'on puisse en ajouter davantage. Vous relèverez que l'hôtel possède un service de navette. Il n'est pas si fréquent d'en bénéficier au sein d'un 2 étoiles de Vienne. Soulignons de surcroît que du point de vue des repas il y a un restaurant et des mets internationaux. Un ascenseur, un jardin et un parc de stationnement sont à disposition. De plus, parmi les prestations que l'établissement réserve à ses visiteurs, vous retrouverez une connexion internet. Vous pouvez remarquer que l'établissement propose un service d'excursion. L'adresse propose aussi un restaurant. Au chapitre salle de bain, les clients pourront disposer d'un séchoir à cheveux ou encore d'une douche. Les animaux domestiques sont acceptés dans ce 2 étoiles.\nIl fait bon flâner à Vienne, et le Gaesthaus Pfeilgasse permet de le faire plaisamment. Cet hôtel est à un peu plus de 10 minutes à pied du monument Rathaus. Précisons aussi qu'il se trouve à très proche distance en voiture du volkstheater. Précisons enfin que le Musée d'Histoire Naturel est à quelques centaines de mètres. Par ailleurs, on a le théâtre Burgtheater à moins d'un kilomètre alors que les Museums quartier sont à moins d'un quart d'heure à pied. Dans le même temps, signalons que le Musée d'Histoire de l'Art se situe à un peu plus d'un kilomètre. Pendant votre séjour, vous pourrez vous rendre à l'Hofburg, à palais impérial tout comme au café-konditorei demel qui se trouvent à moins d'1,5 kilomètre de l'établissement. À la même distance vous trouverez également le marché Naschmarkt. Par ailleurs, en vous baladant depuis le Gaesthaus Pfeilgasse vous verrez le musée Albertina qui est à distance de marche conséquente. L'établissement se situe à moins de 2 kilomètres du Palais de la Secession et de l'Opéra de Vienne.\nAvis des internautes sur Hotel Gastehaus Pfeilgasse\nLocalisation de Hotel Gastehaus Pfeilgasse à Vienne\nHotel Gastehaus Pfeilgasse**\nPfeilgasse 4-6 - Vienne\nHotel Boltzmann à 2km\nBest Western Plus Hotel Goldener Adler Innsbruck à 385km\nHotel Gasthof Olberg à 385km\nHotel City Central à 3km\nHotel Princess Bergfrieden à 398km\nHotel Holiday Inn Salzburg City à 249km\nApparthotel Gamsspitzl à 235km


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Un test sanguin pour prédire le risque de récidive de mal... - Top Santé\nPar Agathe Mayer Le 09 fév 2018 à 11h05\nUn nouveau test sanguin pourrait permettre de diagnostiquer les patients les plus à risque de maladies cardiovasculaires après avoir subi une crise cardiaque, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale European Heart Journal.\nLes chercheurs de l'Université de Sheffield au Royaume-Uni ont analysé des échantillons de plasma sanguin provenant de plus de 4 300 patients atteints de syndrome coronarien aigu, une maladie caractérisée par l'obstruction d'une ou plusieurs artères coronaires. Pour évaluer le risque de récidive, les scientifiques ont cherché un biomarqueur pertinent. Ils ont calculé la densité maximale d'un caillot et son temps de décomposition, ce processus appelé lyse du caillot.\nLes résultats de cette étude ont montré qu'un an après ce calcul, les patients qui affichaient le temps le plus long de dissolution (lyse) du caillot sanguin étaient exposés à un risque accru de 40% de récidive d'infarctus du myocarde ou de décès dû à une maladie cardiovasculaire. De nouveaux traitements ciblant le temps de lyse du caillot peuvent améliorer le pronostic chez les patients atteints d'un syndrome coronarien aigu.\n"Nos résultats fournissent des indices passionnants sur la raison expliquant que certains patients soient plus à risque de maladie cardiovasculaire après une crise cardiaque et sur la manière dont nous pourrions répondre à ces situations avec de nouveaux traitements", explique le professeur Rob Storey, co-auteur de l'étude.\n"Nous devons maintenant explorer les possibilités d'adapter le traitement au risque d'une personne suite à une crise cardiaque et tester si les médicaments qui améliorent le temps de lyse du caillot peuvent réduire ce risque."


Posté le 16/10/2008 à 12:50:01\nbonjour a tous je voudrais savoir comment entender vous les voix par exemple comme si quelqun vous appelé ou elle sont dans votre tète car totu le monde entend une voix dans sa tête qui nous dit oui tu p le faire ect.... jespère que je me suis fait comprendre\nPosté le 16/10/2008 à 13:00:32\nPour moi il y en a plusieurs types.\nCelles qui sont dans la tête (je les entend pas avec mes oreilles) pour ma part plusieurs qui me font du grand commentaire sur ma vie les gens qui donne des conseil ou qui me dise que je suis un gros bouley, sinon il arrive qu'elles ne soit pas d'accord entre elles et là c'est assez horrible car tu essaye de pensé à autre chose mais tu y arrive pas et tu es obliger de supporter leur divagation . Ensuite il y a celles que j'entend avec mes oreilles comme en vrai (une femme toujours la même et puis d'autre difficile de savoir ce que c'est), mais c'est plus rare et c'est systématiquement accompagner d'hallu visuelles et olfactives.\nPosté le 16/10/2008 à 13:09:38\nok mais c tout les jours que vous entender ces voix?\nPosté le 16/10/2008 à 13:11:12\nDans la tête pour moi oui, Les "vraies" que lorsque je suis extrèmement tendu ou que j'ai consommé de l'alcool.\nPour celle qui sont dans la tête, comme je te le disais elle commente ma vie font des topo sur les gens et parfois me raconte des truc dans ce genre là qui me font exploser de rire.\nExemple Junglist-44 vas au supermarché, il prend la caisse ou il y a le moins de monde pour sortir plus vite du supermarché, la caissière est énorme avec une poitrine généreuse (dsl je ne veux pas contrarier qui que ce soit):\nElle passe les articles, une voix me dit un truc du genre "Tu as vu comme elle est énorme, tu crois qu'en lui mordant un téton elle vas dégonflé comme un matelas pneumatique ?". Là je part dans un fou rire incontrolable(le terme le mieux approprié à la circonstance ).\nPosté le 16/10/2008 à 13:21:07\nok je comprend mieu maintenant et c quoi les premier symptomes? de la schizo?\nPosté le 16/10/2008 à 13:26:47\nHonnêtement j'en sais rien, c'est pervers comme progression. Mais pour ma part je pense que je le suis depuis tout petit et que le fait de prendre de la drogue a accélérer le processus et ma fait sauter la tête comme un bouchon de champagne\nPosté le 16/10/2008 à 13:37:50\net maintenant quelle et votre situation vie pivée et professionèlle ?\nPosté le 16/10/2008 à 13:55:49\nAlors, je vais te répondre quand même (même si tu commence à me rendre parano avec toutes ces questions )\nEt bien c'est la grosse cata. La réalité à fait son grand retour direct dans ma tronche .\nDonc je suis au chômage, je suis de retour chez maman et j'ai plus de permis de conduire . Et je passe ma journée à délirer de plus en plus je dort presque plus la nuit. Et j'oubliais que je zone tel un zombi sur les forums en quête de sujet intéressant pour m'occuper un peu l'esprit et garder le minimum vital de relation sociale pour évité une grosse décompensation qui inévitablement me reconduira direct au parc à légumes.\nPosté le 16/10/2008 à 14:08:34\na mince oui mais bon il faut ce ougé quan mème nn?\nun témoignage important sur les voix qu'il faut lire elle entend des voix\nETUDE DES VOIX SCHIZOPHRENIQUES j entends une voix\n4 ans de therapie et j'entends tjs des voix Avis de John Nash sur les voix internes\nLES VOIX ... guides ? Les voix des normopathes


Abou Dhabi - Une perle de 8 000 ans, présentée comme la plus ancienne au monde, sera exposée pour la première fois au public à partir du 30 octobre au Louvre Abu Dhabi, a annoncé dimanche le département de la Culture et du Tourisme de l'émirat.\nLe luxe s'expose\nAppelée « perle d'Abou Dhabi » et découverte par des archéologues sur l'île de Marawah, au large de la capitale des Emirats arabes unis, ce bijou appartient au Musée national Zayed.\nElle sera présentée au Louvre Abu Dhabi lors d'une exposition intitulée « 10 000 ans de luxe », qui aura lieu du 30 octobre au 18 février, selon un communiqué du département de la Culture et du Tourisme. L'exposition présentera notamment des pièces issues des maisons de luxe Christian Dior, Chanel, Cartier, Balenciaga et Hermès, selon le site web du musée.\nDes analyses au carbone 14 ont permis de révéler que les couches de roches d'où provient la perle datent de 5 600 à 5 800 ans avant notre ère, pendant la période néolithique.\n« La découverte de la plus ancienne perle du monde à Abou Dhabi montre clairement qu'une grande partie de notre histoire économique et culturelle récente a des racines profondes qui remontent à l'aube de la préhistoire », a affirmé Mohammed Khalifa al-Moubarak, le chef du département de la Culture et du Tourisme dans le communiqué.\nL'exposition « 10 000 ans de luxe » explore la notion même du luxe, sa signification changeante à travers les siècles à travers 350 objets venant notamment de musées français.(AFP)


Quels compl�ments alimentaires pour l'�t� ? - GuideParisMode\nAccueil > Magazine > Gourmet > Quels compléments alimentaires pour l'été ?\nQuels compléments alimentaires pour l'été ?\n[Rubrique : Gourmet] | Publié le : 28/05/2015\nDes compléments alimentaires pour se préparer à l'été\nPlus que quelques jours avant l'été ! Peau, silhouette, cheveux, ongles\npréparez votre corps avant le jour J ! Pour être au top, pensez à opter pour les compléments alimentaires.\nAttention aux coups de soleil ! Avant de s'exposer aux rayons estivaux, la peau doit impérativement s'accoutumer. Pour l'y aider, pensez aux compléments alimentaires activateurs de bronzage. Bonne nouvelle, ils sont toujours plus performants, d'année en année (Soleil Intensif Protecteur d'Oenobiol, Soleil Sublime Eclat de Corine de Farme). Pensez toutefois à commencer les prises 15 jours à 3 semaines avant les premières expositions pour une efficacité maximale et n'oubliez pas d'effectuer, en bonus, quelques gommages pour un bronzage encore plus beau et durable.\nMincir avant l'été\nLes compléments alimentaires peuvent vous apporter un petit « coup de pouce » pour perdre du poids ou affiner votre silhouette (Forté Pharma Minceur 24, XLS Medical Extra Fort). Mission de ces petites gélules : capter les graisses, ou les éliminer plus facilement ou bien, encore, détoxifier l'organisme. Ces compléments vous aideront à atteindre votre objectif, à condition d'opter, en parallèle, pour une alimentation équilibrée.\nCompléments capillaires pour de beaux cheveux et ongles\nUne jolie chevelure et de beaux ongles pour l'été, ça vous tente ? Alors, chouchoutez votre crinière et vos ongles grâce aux compléments capillaires. Bourrés de vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés et autres acides gras insaturés, ils redonnent tonus et vitalité aux cheveux et aux ongles les plus déprimés. Vos cheveux sont secs ou très abimés ? Choisissez un complément capillaire riche en huiles de poissons (Ergy 3 de Nutergia). Ils sont plutôt cassants et ternes ? Alors, optez pour un complément alimentaire riche en magnésium (Co-Capillaire de Natura Mundi).\nCes quelques conseils en poche, préparez-vous un bel été en choisissant bien vos compléments alimentaires !\nLes secrets pour être mince et le rester enfin dévoilés (25/05/2015)\nCocktail du mardi - Mabel's Treacle (05/05/2015)


Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience\nSujet: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Dim 4 Mai 2008 - 11:30\nJ'envisage l'achat d'un LR.\nIl semble plus abordable que le toxy zr en terme de prix et peut-être de taille.\nCes vélos semblent bien conçus.\nLa position relevée me semble un plus en terme de confort de vision de la route.\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Lun 5 Mai 2008 - 11:06\nvu la pléthore de réponses, doit pas y avoir grand monde qui roule en zox 20/20\nil y en a au moins une : Véronique Ravary, contact sur la carte des pratiquants ; ça fait de nombreuses années qu'elle l'utilise, donc elle doit pouvoir en parler dans le détail\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Lun 5 Mai 2008 - 11:25\net pour avoir roulé à ses côtés à Allègre... ça avait l'air d'aller !!\npas pris le temps de l'essayer ce Zox mais il me plaisait bien aussi !\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Lun 5 Mai 2008 - 14:51\nvelo tres agreable, tres facile a prendre en main et malgre le look un peu industriel de la poutre a section carree assez bien fini et pensé. Ce n'est pas 1 poids plume, et le siege est a mon gout trop releve. Le Zox 26x26 est tres bien aussi\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Lun 5 Mai 2008 - 14:56\nj'ai déjà eu l'occasion d'écrire (mais où) mon rapide essai du Zox de Véronique qui qvait eu la gentillesse de me le prêter..\ndans des montées derriere le gite à Allègre ..\n-dans les cotes impression de vraiment grimper et de transférer la "puissance" ..tant qu'il n'y a pas de gravillons\n-par contre siege tres mal dessiné et mal au coccyx ..\n-j'aime bien guidon U et le fait que tout l'arriere est "net"\nà mon avis ...il doit y avoir un autre Zox en France mais qui ??\nje confirme que Toxy ne répond pas aux mel ..!\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Lun 5 Mai 2008 - 15:18\nheu si à moi ils répondent\nmais si ça peut te consoler y en a des tas d'autres qui me répondent pas\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Lun 5 Mai 2008 - 16:11\nà mon avis ...il doit y avoir un autre Zox en France mais qui ?\nSauf erreur, Alain Branca (que je ne connais pas). Pour l'anecdote, son siège Zox ne lui convenant pas, il l'avait passé à Laurent et ce siège est maintenant sur le MD23 depuis presque 2 ans.\nSujet: zox 26 ou 20 Mar 30 Juin 2009 - 0:29\net aux niveau des perfs (montée aérodynamisme maniabilité descente )à quoi les comparer\ndans quels domaines le 26x26 serait à son avantage\nje l'avais brèvement essayé à spezi et Aurore l'a adoré mais sur si peu de temps et de km on a du mal à le projeter dans un contexte quotidien\nje l'avais trouvé plus que facile ce que confirmerait Aurore qui venait de se battre avec la "gravité" sur un azus dix minutes plus tôt pour une première prise en main de deux roues couchées\nj'avais aimé la transmission directe le guidon en u également\nle siège :pas assez de temps pour en sentir les défauts\nje n'ai pas trop senti d'inertie mais plutôt une bonne vivacité\nEn clair j'étais mieux que sur mon M5 mdlle racer carbone\npar rapport à un toxy fr ???\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience Mar 30 Juin 2009 - 12:37\nzox 20x20 et toxy ZR sont très comparables. Avantage au toxy niveau esthétique et poids (pour le ZR) mais doit être plus cher aussi. A mon avis du fait du siège très redressé, sur longues distances risque de mal aux fessiers\nSujet: Re: Zox 20x20 low : votre avis ou retour d'expérience


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Comment être en meilleure santé ? Définition et bienfaits du RÉGIME PALÉO — MissionÂmeSoeur.fr\nPage d'accueil > Bien-être > Comment être en meilleure santé ? Définition et bienfaits du RÉGIME PALÉO\nAujourd’hui je vais vous parler du régime Paléo afin de vous aider à mieux le comprendre, peut-être à savoir comment l’adapter dans votre quotidien et je vais aussi vous partager mon expérience avec ce mode de vie et ce régime alimentaire.\nLe régime Paléo bien qu’il soit souvent qualifié « d’effet de mode » est, en fait, un simple retour aux sources. Nous allons baser notre mode d’alimentation dans ce régime sur ce que mangeaient nos ancêtres et on va l’adapter évidemment à notre mode de vie moderne du 21ème siècle. Il faut bien comprendre que nous sommes issus d’une évolution de plusieurs millions d’années et que notre espèce existe depuis maintenant 200.000 ans.\nSur ce parcours extrêmement long, cela fait seulement quelques milliers d’années que nous mangeons des céréales, que nous cultivons de manière intensive et par exemple des produits laitiers que nous tirons de l’élevage intensif.\nSi on prend la nourriture industrielle, cela fait seulement 60 ans, approximativement, qu’elle a envahi notre mode de consommation et il est très clair que notre corps n’est pas adapté pour ça.\nLe principe donc du régime Paléo est de revenir à une alimentation pour laquelle notre corps, nos enzymes digestives, et notre système digestif entier est adapté .\n1. La première chose qu’on va faire est revenir à un mode de vie et à un mode alimentaire naturel\nNous allons donc commencer par les choses évidentes à savoir : supprimer au maximum les produits industriels. Alors qu’est-ce qu’un produit industriel ? Et bien, c’est simple. C’est tout ce qui a été transformé par l’industrie et qui a été modifié pour atterrir dans notre assiette.\nOn peut par exemple citer le sucre raffiné, on peut citer les pâtes, le pain, les viennoiseries. On peut citer aussi les charcuteries par exemple qui sont bien souvent modifiées et tout un tas d’autres produits qu’on trouve malheureusement trop communément dans nos assiettes et qui ne sont pas adaptés à nos véritables besoins.\n2. Nous devons impérativement supprimer les sucres raffinés et les sucres industriels.\nLe fait de consommer du sucre industriel ou des produits avec un haut index glycémique va être néfaste pour notre santé et donc on va plutôt se tourner vers des aliments avec un index glycémique bas. Bien souvent les aliments naturels rentrent dans cette catégorie.\nCe n’est pas le seul conseil qui va être difficile aujourd’hui, mais le sucre c’est vraiment un des plus gros problèmes que l’on peut avoir dans l’alimentation.\nTout petit déjà, moi-même, comme vous probablement, j’ai été habitué à déjeuner sucré et surtout j’ai été habitué à être récompensé par du sucre. Bien souvent on va fêter un anniversaire ou peu importe la raison autour d’un bon dessert, autour d’un apéritif sucré, autour d’un goûter, par exemple pour les enfants et donc cette sensation de récompense, cette sensation que le sucre nous fait véritablement du bien est ancré en nous et cela peut être compliqué de s’en séparer.\nCependant, rassurez-vous, il y a plein d’aliments très bons que vous pourrez consommer à la place du sucre et des autres que je vais vous suggérer de remplacer.\n3. Le troisième point très important à aborder c’est la problématique des céréales et particulièrement celle du gluten\nLe fait de supprimer le gluten est probablement le premier geste Paléo à avoir pour être en meilleur santé à long terme. En effet, ces protéines contenues dans les céréales et particulièrement dans le blé va influencer sur notre perméabilité intestinale et va à long terme endommager la capacité de notre intestin à filtrer et à prendre les bons ou les mauvais nutriments et donc on va se retrouver avec tout un tas de maladies chroniques ou en tout cas un terrain favorable à ces maladies.\nAlors où est-ce qu’on trouve du gluten ?\nOn trouve du gluten dans tous les produits à base de blé et communément de céréales. Je vais donc citer les plus évidents avec le pain, les viennoiseries, les pâtes, les pizzas et tous ces produits à base de farine de l’industrie. Ça va être très compliqué pour certains puisque beaucoup d’entre nous déjeunent avec des céréales le matin.\nJe sais aussi que les Français adorent leur pain le matin avec un petit peu de confiture et/ou du beurre. Croyez-moi, il y a moyen de manger Paléo et d’être en très bonne santé tout en se faisant extrêmement plaisir le matin.\n4. Le quatrième geste à comprendre pour mieux adopter le régime Paléo est de se séparer des produits laitiers\nIl y a d’abord le débat philosophique : « est-ce que nous sommes supposés boire le lait d’une autre espèce ?»\nMais avant tout et surtout il y a tous les problèmes de santé que causent les produits laitiers à l’heure actuelle dans notre civilisation moderne. Il y a bien entendu la problématique assez connue du lactose, ce sucre du lait que nous avons tellement de mal à digérer, mais il y a aussi tout un tas d’autres substances méconnues dans les produits laitiers qui peuvent causer de graves problèmes de santé lorsqu’ils s’accumulent particulièrement lorsqu’ils sont combinés à une alimentation riche en gluten.\nPour ne citer qu’eux, l’insuline bovine qui va avoir une énorme influence sur notre glycémie et qui peut donc favoriser le diabète où les hormones de croissances qui sont faites pour faire grossir des animaux beaucoup plus gros que nous et qui peuvent par exemple favoriser l’apparition de cancer hormonaux.\nBref, ne consommez pas malgré ce que vous dit la télévision de produits laitiers, en tous cas pas en trop grande quantité. Croyez-moi non seulement votre digestion va être largement meilleure mais en plus votre santé à long terme et celle de vos proches va être radicalement améliorée.\nJe crois que vous voulez me poser les questions suivantes : qu’est-ce qu’on va pouvoir manger si on nous enlève les céréales, le pain, les pâtes, les pizzas, le fromage, le sucre, les gâteaux ? Qu’est-ce qu’on va bien pouvoir manger dans ce régime Paléo ?\nTout simplement tout le reste. Ça veut dire qu’on va devoir se retourner vers des aliments naturels.\nVous allez donc dans ce régime consommer un maximum de végétaux tout d’abord, en termes de source de glucides ou de féculents pour ceux qui parlent encore comme ça, on va se tourner vers des farines alternatives comme le sarrasin par exemple. Vous allez pouvoir manger du quinoa, vous allez pouvoir aussi manger un petit peu de riz pourquoi pas et bien sûr la très connue maintenant patate douce qui est une excellente source de glucides avec un index glycémique modéré et qui en plus est délicieuse.\nDonc beaucoup de végétaux, des légumes, des fruits aussi, des graines. Vous allez vous tourner aussi vers des oléagineux comme on appelle ça à savoir des amandes, les noix, les noisettes etc\nEt puis on va consommer un petit peu plus de graisse que ce qu’on pouvait croire avant. Cela veut dire qu’on va consommer des bonnes huiles naturelles pressées à froid. On va aussi ajouter par exemple des avocats ou des poissons gras de bonne qualité pour avoir des protéines et des bonnes graisses.\nPour la question du poisson, de la viande et des protéines animales en général pour remplacer le lait par exemple, vous allez bien sûr en consommer et on va se tourner vers des sources de très très bonne qualité, comme par exemple les œufs bio qui contiennent beaucoup de bonnes protéines et de bonnes graisses, et oui vous pouvez consommer les œufs, même tous les jours.\nBien entendu, il y a là aussi le débat philosophique que l’on peut avoir à propos du végétarisme, du végétalisme, mais le régime Paléo de base accepte la consommation de produits animaux dans le respect de la nature, dans le respect des animaux et pas dans une quantité démesurée, puisque de toute façon les protéines animales, particulièrement les protéines de manière générale favorisent le terrain acidifiant et l’équilibre acide base est fondamental pour garder une bonne santé alimentaire.\nEt alors par quoi est-ce que je peux remplacer les viennoiseries et les gâteaux ? Et bien par tout un tas de recettes Paléo qui sont maintenant disponibles en ligne. Je vais d’ailleurs en publier certaines extraordinaires dans les prochains articles.\nPar exemple, personnellement j’adore faire des cookies Paléo-maison. C’est délicieux. Je fais ça soit avec des framboises soit avec de petites pépites de chocolat noir. C’est très très bon. Je digère ça extrêmement facilement et je sais que je mange quelque chose qui est bon pour moi.\nBref vous l’aurez compris, le Paléo c’est avant tout un changement de mode de vie alimentaire. Ça doit se faire petit à petit et surtout ça doit correspondre à ce que vous recherchez dans l’alimentation et pour votre santé.\nComment gagner 1000€ par mois avec Google Adsense 💰\nType de personnalité ESTJ : êtes-vous le directeur?\n5 super-aliments pour nourrir le corps et l’esprit.\nRégime alcalin : comment ça marche ?\nTop 4 des super-aliments pour vaincre la dépression


kwski le Jeu 28 Aoû 2008 - 19:58\nc'est le nouveau qui pose deja ces questions\n1er question . pour les plus courageux jusqu'a quel mois faites-vous du jet?(pour savoir si ca vaut le coup d'acheter un jet cette annee)\n2eme question ; que prendre comme jet sachant que je suis plus oriente kawasaki (ancien motard roulais deja en kawa) budget 6000 / 7000€ et je recherche plus une machine sportive que pepere.\nLocalisation : Albens (a cote d'Aix les Bains)\nMachine : sans\nRe: quel jet\nnatcho le Jeu 28 Aoû 2008 - 20:11\nPour moi la saison se termine le 8/9 décembre , c'est en général à cette époque le W-E du Téléthon. Et je reprends début avril quand il y a des courageux pour m'accompagner...\nEn kawasaki sportif il faut prendre soit un 2Temps STX12R soit le 4Temps STX15F, même coque et esprit sportif mais entretien et consommation différente.\nTon budget est plus proche du 12R que du 15F qui risque d'être un peu juste pour avoir du choix...\nkwski le Jeu 28 Aoû 2008 - 20:16\njusqu'a debut decembre t un courageux\nPis ben je prefere un 4t plus sobre combien il faut compter pour un 15f, le budget n'est pas bloquer si c justifier, il faudra juste convaincre madame.....\nkwski le Jeu 28 Aoû 2008 - 20:23\noui effectivement je viens d'aller voir les prix du 15 f c'est hors budget....\nBen sinon tant pis une autre marque, le kawa sera pour la prochaine..., parce que je prefere quand meme un 4T qu'un 2T a tort peut etre d'ailleurs....\nnatcho le Jeu 28 Aoû 2008 - 21:04\nEn 4T pour ton budget tu trouveras:\nKawasaki 12F 125cv\nSeadoo GTI 4Tec 130cv\nTous ces moteurs sont atmosphèrique pas de consomation et fiabilité extrème si entretien régulier.\nIl faudrait savoir où tu comptes naviguer le plus souvent mer ou eau douce, solo ou couple\nkwski le Jeu 28 Aoû 2008 - 22:37\nje vais plus souvent etre seul et naviguer en eau douce\net a partir de combien de CV en jet on commence a bien s'amuser et ne pas s'en lasser trop vite, pas devoir le changer au bout d'1 mois cause on est deja habitue a la bete........(ou on est tjrs derriere)\npis ya des jets plus a l'aise en eau douce qu'en mer pis vice et versa ?\nMwwwaM le Jeu 28 Aoû 2008 - 23:31\nPour ma part je te conseil de prendre un jet a partir de 160cv. 135cv C pas mal non plus mais vu que tu es mortard sportif comme tu dis te va te lasser alors prends a partir de 160cv mais vu ton budjet C un peux chaud...\nMoi pour ta premiere machine je te conseil aussi le 15F kawa qui est tres stable et tres fiable mais d occasion ca va etre dur d en trouver un a partir de 6000euro\nentre 6000 et 7000 euro tu pourra juste trouver un jamaha vx 110 cv 4tps ou encore un seadoo gti se 135cv 4tps ou le gti le rfi 110cv 2tps et pour les kawa tu trouvera peux etre un 12F mais il est moins fiable que le 15f\nPour ma part je pense que pour avoir un jet puissant et durable il fo compter ds le 9000€ dsler pour toi...\nEt on peux aussi dire qu un moteur 4tps et plus fiable que le 2tps...\nbonne chance pour t es recherche...\nPs:Pour mon jet je compter mettre entre 6000€ et 7000€ mais finalement j ai claquer 10000€ ds un jet bcp plus performant mais je ne regrette pas au moins je ne m ennuie jamais de la puissance...\na plus cordialement Maxence\nMachine : Sea Doo RXT X\nkwski le Ven 29 Aoû 2008 - 13:54\nc'est sur que je prefere mettre un peu plus au depart que de regretter mon achat au bout d'1 mois, a mediter donc.......\nmais le plus dur a convaincre c'est pas le banquier, c ma femme\nnan mais plus serieusement vu que ca va etre mon 1er faut que je puisse le piloter aussi, pas que des que mets les gaz la bete parte dans tous les sens pi moi avec faut que je puisse la maitriser unn minimum aussi.....\nles jets a bras on l'air plus ludique non ? mais moins polyvalent!!!??\nanoa le Ven 29 Aoû 2008 - 19:28\nsalut kwski et bienvenue\nen fait a la base le bras est fait uniquement pour de la bouée ou du freestyle donc faut oublier d'emmener qui que ce soit en ballade et de pouvoir faire des randonnées\nQuand au jet en lui meme le 15 f en occas sera legerement plus chère que ce que tu veux y mettre mais tellement bien a manoeuvrer, de plus sans compresseur il possède déjà une sacré accélération. Attention c'est un jet assez physique en mer, il faut le maitriser mais je te rassure au début tu y va molo et après gachette en butée et c'est parti\nkwski le Ven 29 Aoû 2008 - 19:45\nDepuis combien de temps as tu le tiens, achete neuf ou occas ?\napparement tu as l'air d'en etre content !!!\npour tracte une bouee il faut combien de CV au mini.\nenfin je suis en train de regarder un peu partout sur le 15f, a priori il me tente pas mal si tout va bein je passe le permis le 25/09.....\nMwwwaM le Ven 29 Aoû 2008 - 20:56\nprends le 15f alors!! car comme dit noa il est stable!! et tu peux tracter une bouée ou ski nautique ou wake qu avec des jet trois place le 15f en fé parti il te fo au moin un 11o cv pour tracter donc t es dans les cordes si ct pour en faire en mer moi je t aurai conseiller un rxt mais la tu veux en faire en eau douce donc le 15f est tres bien\nPs: Attention avec la bouée!!! depasse pas trop les 50km/h en virage car ca fé tres mal apres lol moi mes cervical on fé craque ^^ moi avec la bouée et les femmes je depasse pas les 40 et avec les mecs je depasse pas les 50...\namuse toi bien avec ton 15f ^^ et rdv sur le fleuve.Ah oui au faite le seul bémol du 15f C la colonne de direction qui prend un peu de jeu mais C facile a bricoler http://www.jetclub.info/index.php?op=NEArticle&sid=40\nBezuquet le Ven 29 Aoû 2008 - 23:37\nJe te conseille aussi le 15F (1500 cm3, 160 cv) qui est une super machine avec une coque trés Fun et un moteur 4T atmo extraordinaire .\nPour le budget ça peu le faire sachant qu'avec la sortie du millésime 2009 les prix de l'occase vont chutter et qu'un 15F 2007 va se vendre 9000 € maxi et que le premier modèle date de 2004 (rouge). Je te conseille tout de même de chercher un 2005 (capot bleu).\nPerso j'ai débuté sur le 12F (1200 cm3, 125 cv) qui est une super machine avec la même coque que le 15F et le 12R.\nJ'attend de voir le prix et la couleur du 15F 2009 et qui sait reprendre un 15F avec 0 h\nEn tout cas en 4T atmo le 15F est imbatable\nPar contre le nouveau Yam FX HO avec le 1800 cm3 atmo risque de venir troubler cette supprématie !\nNatcho tu as des infos ?\nkwski le Sam 30 Aoû 2008 - 0:01\neuh et quel est la meilleur periode pour acheter un jet d'occas\nMwwwaM le Sam 30 Aoû 2008 - 0:48\nBezuquet le Sam 30 Aoû 2008 - 7:14\nkwski a écrit: merci a tous pour vos reponses.\nJe dirai que les bonnes affaires se font hors saison aprés le salon nautique donc de mi décembre à avril plutôt\nJet 7 Xtrem le Sam 30 Aoû 2008 - 14:19\nPrends un Bras !\nY'a pas plus sport !!!\nPour la bouées c'est du Kawa SXR 800\nPour du FreeStyle c'est du Yam Superjet 700\nSinon avec une combi intégral 5/3 c'est No hivernage, toute l'année dans l'eau !\nSi tu pense prendre un bras passe à la mise à l'eau de St cyr sur le rhône. C'est avec plaisir que je te renseignerais.\nPerso si tu compte pas trop aller en mer. Prends pas une baignoire (un selle) !\nTu va te faire chier sur le rhône c'est souvant "Flat Water". Surtout quand on aime les loisirs sportifs.\nEt le bras en mer avec des vagues de 2 mètres, ça devient freeride !!!\nVa voir le forum www.elprofessor.com\n@+ et bon choix !\nJet 7 Xtrem\nMachine : Super Jet 700\nkwski le Sam 30 Aoû 2008 - 15:30\nouahhhhh merci pour le lien je viens d'aller jeter un oeil, spectaculaire mais je suppose que ce n'est pas du jour au lendemain qu'il arrive a faire ca les gars\npour le choix du jet je serais seul je prendrais surement un jet a bras comme g dit plus haut, je le trouve bcp plus ludique, mais avec ma femme et mes enfants je trouve ca egoiste...... mais ce qui m'enerve c si je prends un a selle et qu'il en font deux fois l'an, autant acheter un bras et louer un selle de temps en temps, sinon la soluce descendre en gamme de jet et plus ancien, et acheter les 2\nmais c sur le jet a bras m'attire plus niveau adrenaline ca doit etre top, mais je ne denigre pas les selles hein!!! faut que je reflechisse\nje passerais avec plaisir a la mise a l'eau de St cyr sur rhône, merci, mais avec mon jet a bras ou a selle\nJet 7 Xtrem le Sam 30 Aoû 2008 - 20:17\nUn SuperJet 700 d'occaz c'est 3000 à 3500 € pour un 2003 ou 2004 bien équipé !\nAprès moi ça fait un an que j'en fais, regarde le niveau.\nJe veux pas m'envoyer des fleurs, mais juste pour te dire que c'est possible !\nHésite pas, passe à la mise à l'eau j'y suis demain apres midi.\nPour show freestyle !\nSinon appel moi ; 06 87 57 13 36\nJet 7 Xtrem le Sam 30 Aoû 2008 - 20:23\nSi t'aime le sport comme tu le dis !\nUne baignoire pour tourner en rond sur le Rhône, surtout si il y a pas de bouées...\nEnfin tu me diras tu peux toujours promener maman et les enfants mais au dela de ça... c'est le Rhône quoi !\nRéfléchis bien, bon courage.\nPerso quand je pars sur la côte, je loue un selle pour secouer maman 2 heures, et ça va bien comme ça !\nCar sur la cote je suis comme tout le monde c'est 1 à 2 semaines par an.\nJet 7 Xtrem le Sam 30 Aoû 2008 - 20:25\nEt je parle pas de la conso sur un selle...\nUn bras c'est 17 Lts en 2h45...\nVu l'évolution du prix du baril...\nkwski le Sam 30 Aoû 2008 - 20:44\noui c sur que vu comme ca puis t'es po tres loin d'une mise a l'eau non plus, ca aide\nen tout cas sympa pour l'invite mais ce week end je peux po, peut etre le week end prochain si tu peux.\nmais apparement mon choix se porte plus vers un bras qu'un selle, comme tu dis je louerais un selle de temps en temps pis voila..\nentre le yamaha et la kawa quel difference c'est juste a cause du poids , que l'1 et plus axe bouees et l'autre freestyle, le plus polyvalent des 2 c'est lequelle ? tu vas me dire le yam je parie\net tu dis "Un SuperJet 700 d'occaz c'est 3000 à 3500 € pour un 2003 ou 2004 bien équipé" c'est a dire bien equipe ? d'origine ca le fait po ? bidouiller c'est po des emmerde a la clé ?\nkwski le Sam 30 Aoû 2008 - 20:48\nca y est chui comme un dingue septembre permis, octobre jet a bras, novembre je vous pourri tous\nMwwwaM le Sam 30 Aoû 2008 - 21:00\nqd tu veux on t attend mais respect les regles Car sinon ca pourri le monde du jet car notre image descend a cause de certains! comme ceux qui en font a 4 ou qui passe au niveau des pecheurs...\nSi tu respect la loi je te respect\nkwski le Sam 30 Aoû 2008 - 21:17\nbien entendu le respect et de rigueur, je vous pourrirais tous..............avec respect\nJet 7 Xtrem le Sam 30 Aoû 2008 - 22:00\nLe kawa SXR 800 est fait pour la bouée du à la forme de sa coque, plus large et plus stable.\nLe SuperJet est moins stable, ce qui devient un atout en freestyle / freeride, c'est donc plus technique pour faire de la bouée.\nEn effet le superjet c'est un jet de glisse, utile lors des tricks.\nEn gros un sxr 800, c'est très bien comme jet, mais tu vas vite te faire chier.\nCar la machine est très stable et donc facile de prise en main.\nAprès faire du parcours bouée... ça va 1 an 2 an...\nLe Sj est plus joueur, plus vif, plus technique.\nEn gros à chaque sorties tu apprends de nouvelles figures.\nEt au final au bout d'un momment t'en mets plein les yeux au promeneurs au bord du Rhône.\nC'est clair que pour moi, je vois aucun intérêt d'avoir une baignoire sur le Rhône. après je respect...\nPour avoir discuté avec pas mal de monde à la mise à l'eau.\nBeaucoup vont vendre leur baignoire pour acheter un bras.\nLe freestyle un art de vivre !


Le numérique, nouveau monstre écologique ? | l'Essentiel par Macif\nSurfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ?\nLa pollution numérique représenterait 3 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre (1), un chiffre comparable au secteur aérien dans son ensemble (2). Alors regarder une vidéo de chaton sur son smartphone serait-il pire pour le réchauffement climatique que de s’envoler pour la Thaïlande ?\nTemps de lecture : 1 min Publié le 15 jan 2020\nLe numérique : d'abord une montagne de métaux et plastiques\nSéries, chats, jeux et émissions (de CO2)\n« Search » : quand le moteur s’emballe\nPartager Surfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ? sur linkedin\nPartager Surfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ? sur facebook\nPartager Surfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ? sur twitter\nPartager Surfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ? par e-mail\nPartager Surfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ? sur whatsapp\n1 Le numérique : d'abord une montagne de métaux et plastiques\nAux sources du numérique, il y a les terminaux, de plus en plus nombreux. Dans une famille française moyenne, le CSA estime ainsi qu’on trouve entre cinq et six écrans environ (4). Dans chacun de ces équipements, on retrouve des matériaux rares et des métaux lourds, mais aussi du plastique dont on sait que la consommation est à limiter. Multipliés par le nombre de foyers en Europe et dans le monde, on imagine la quantité affolante de matériaux et d’énergie nécessaires à la fabrication, au transport et à l’utilisation de tout cet arsenal high-tech. Et comme le taux de recyclage est plutôt médiocre, voire carrément faible (plus de 100 millions de smartphones dormiraient dans les tiroirs des Français (5), le volet hardware* du numérique est responsable d’une très lourde empreinte écologique.\nFaites durer votre matériel ! Prenez-en soin, suivez les recommandations du fabricant concernant les mises à jour et faites réparer quand c’est possible. Si votre ordinateur est vraiment en fin de vie, proposez-le à une association comme Emmaüs ou à une ressourcerie qui pourront le valoriser.\nPrès de 40 % de l’énergie consommée par le numérique est due à la fabrication des ordinateurs, smartphones et téléviseurs. (1)\n2 Séries, chats, jeux et émissions (de CO2)\nLa généralisation des plateformes de streaming comme Netflix, Apple TV ou Amazon Prime Video a fait exploser la consommation de vidéos (séries, films, sports…) et de jeux en ligne. À elle seule, la vidéo représenterait 300 millions de tonnes de CO2 par an, soit 1 % des émissions globales (3). Regardées sur la TV et aussi sur smartphone via les réseaux sociaux (YouTube, Facebook, Instagram, etc.), toutes ces images sont, en effet, stockées dans d’énormes « fermes numériques », des centres de stockage hébergeant des milliers de serveurs devant être alimentés en énergie et refroidis en permanence. Certains sont mêmes construits sous l’eau pour être rafraîchis plus facilement ! (6) Côté jeux vidéo, même combat : une partie de jeu vidéo sur la plateforme de jeu en ligne Twitch est susceptible d’anéantir plusieurs heures de bonnes pratiques écolos à la maison…\nLire aussi : Temps d’écran : les adultes en route vers la désintox\nFaites le ménage dans votre boîte mail et sur vos espaces de stockage en ligne. Réduisez la luminosité de vos écrans et éteignez vos appareils pour consommer moins d’énergie. Enfin, pensez à désactiver la lecture automatique des vidéos sur YouTube (et donc le flux de données, consommateur d’énergie). Idem sur vos réseaux sociaux comme Facebook et Instagram.\n3 « Search » : quand le moteur s’emballe\nUtiliser un moteur de recherche consomme de l’énergie. Et avec près de quatre milliards de recherches effectuées chaque jour dans le monde (7), l’impact environnemental est non négligeable ! Certains moteurs comme Ecosia ou Lilo soutiennent des causes solidaires ou écologiques. Mais avec 90 % de parts de marché détenus par Google (7), l’effet reste pour le moment limité…\nChoisissez un moteur de recherche solidaire et mettez les sites que vous visitez souvent en favoris, plutôt que d’y accéder via une recherche ou de laisser les onglets ouverts. Et surtout, n’hésitez pas à vous déconnecter !\nSmartphones, ordinateurs, tablettes ou TV sont friands en métaux et plastiques.\nLe streaming vidéo représente 1 % des émissions de CO2 dans le monde. (3)\n(1) Arcep, Réseaux du futur, l’empreinte carbone numérique, 2019.\n(2) IATA, Climate Change & CORSIA, 2019.\n(3) The Shift Project, Climat : l’insoutenable usage de la vidéo en ligne, 2019.\n(4) CSA, 5 à 6 écrans par foyer pour regarder des vidéos, 2017.\n(5) Sénat, 100 millions de téléphones portables usagés : l’urgence d’une stratégie, 2016.\n(6) Le Monde, Microsoft installe un data center sous la mer, 2018.\n(7) Blog du Modérateur, Chiffres Google 2018, 2018.\nAimer l’article Surfer sur Internet est-il mauvais pour la planète ?


Les bienfaits du piment sur la santé - Wikifarmer\nLes bienfaits sur la santé et la valeur nutritionnelle du poivre et des piments\nLes poivrons contiennent une grande variété de nutriments, et certains d’entre eux se sont avérés bénéfiques pour la santé humaine. Il a été rapporté que beaucoup de ces éléments réduisent le risque de certaines maladies liées au mode de vie. Toutefois, il convient de mentionner les bienfaits inconnus de la consommation de piments pour la santé. La consommation de piments peut être très bénéfique pour les gens, en effet, elle peut :\navoir des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire\nFournir un soulagement naturel de la douleur\nToutefois, les poivrons et les piments, comme tout autre aliment, doivent être consommés en quantités raisonnables et uniquement dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré.\nSelon l’USDA, 100 g de piment rouge cru contiennent (entre autres) :\nde l’eau : 87,74 g\nLes glucides : 9.46 g\nTotal des sucres : 5,1 g\nFibres, alimentation totale : 1.5 g\nCa : 18 mg\nMg : 25 mg\nK : 340 mg\nNa : 7 mg\nFe : 1,2 mg\nP : 46 mg\nVitamine A (RAE) : 59 μg\nVitamine E (alpha-tocophérol) : 0,69 mg\nVitamine C (acide ascorbique total) : 242,5 mg\nFolate : 23 μg\nLa consommation de piments peut améliorer la santé de votre cœur.\nLes poivrons contiennent des substances bénéfiques pour le cœur comme le potassium et la vitamine C. Des études ont prouvé que l’augmentation de l’apport en potassium, combinée à la diminution de l’apport en sodium, peut stimuler notre santé du cœur. En outre, les piments peuvent réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, ce qui explique en partie les accidents vasculaires cérébraux et autres maladies cardiovasculaires.\nLes piments peuvent avoir des propriétés anticancéreuses.\nLes piments contiennent un composé particulier, la capsaïcine, qui, selon des études, modifie l’expression de plusieurs gènes impliqués dans la survie des cellules cancéreuses, l’angiogenèse et les métastases.\nLes piments peuvent soulager la douleur de manière naturelle.\nLa capsaïcine est aujourd’hui utilisée comme composant des patchs de soulagement des douleurs musculaires. En outre, elle est utilisée comme traitement des douleurs de l’arthrose. Selon des études, la capsaïcine, lorsqu’elle est appliquée de façon topique, a des propriétés bénéfiques contre la douleur.\nLes piments peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires.\nUne fois de plus, la capsaïcine est responsable des propriétés anti-inflammatoires des piments.\nLes antioxydants contenus dans le poivron rouge, comme le bêta-carotène et la vitamine C, peuvent prévenir les dommages et le vieillissement de la peau. Ces puissants antioxydants protègent les cellules de la peau contre les UV et les dommages causés par les radicaux libres.\nLes piments rouges peuvent favoriser la perte de poids.\nL’aliment magique qui vous fait perdre du poids sans aucun effort n’existe pas. Cependant, certains chercheurs affirment que notre corps consomme de l’énergie pendant une procédure appelée thermogenèse. Les piments forts augmentent considérablement cette procédure. Les piments rouges doux contiennent également des substances qui augmentent la thermogenèse. Certaines études ont démontré que la capsaïcine (contenue dans les piments) stimule le métabolisme et augmente la combustion des graisses.\nLes piments rouges peuvent prévenir les ulcères d’estomac.\nBien que de nombreuses personnes pensent que les piments contribuent aux ulcères d’estomac, des études récentes ont étonnamment révélé le contraire. La capsaïcine contenue dans les piments peut aider à prévenir les ulcères en réduisant l’acidité de l’estomac. On a également constaté que la capsaïcine aide l’estomac à produire différents sucs digestifs.\nTags: effet du piment sur l'organisme - effet du piment sur le cœur