L’ONG Internationale Integrate Heath Recrute-26/10/2021 | EmploiTogo.INFO\nL’ONG Internationale Integrate Heath recrute-26/10/2021\nVue(s): 1 938\nRecrutement d’un (01) superviseur pour le renforcement du système de santé dans le district de la Binah\nLa Direction Préfectorale de la Santé (DPS) de la Binah recherche un (01) infirmier ou sage-femme d’état (H/F) pour renforcer le programme de Santé à Base Communautaire (RSSBC), piloté par l’ONG Integrate Heath, notamment une intervention portée par les Agents de Santé Communautaire des centres de santé concernés. Le candidat réussi possèdera une expertise dans la santé maternelle et infantile, le VIH et des fortes capacités gestionnaires et de mentorat/coaching.\nL’ONG Internationale Integrate Heath lutte pour le renforcement du système de santé publique au Togo dans le but d’aider le gouvernement à réaliser le droit à la santé des populations les plus vulnérables dans le pays. Après plus d’une décennie d’intervention dans le domaine du VIH et de la santé maternelle et infantile (SMI), Integrate Heath en partenariat avec la DPS Binah est en train d’étendre ses interventions intégrées au VIH et à la santé reproductive, maternelle, néonatale et infantile.\nDepuis août 2015, les interventions sont mises en oeuvre dans quatre zones sanitaires de la Kozah, en juillet 2018 le programme intégré de Santé à Base Communautaire (RSSBC) était étendu à cinq zones sanitaires de Bassar, en juillet 2019, à quatre zones sanitaires de Dankpen et en octobre 2020 à Cinq zones sanitaire de la Kéran et en juillet 2021 dans sept zones de la Binah. Le programme RSSBC vise une réduction du taux de mortalité infanto-juvénile de 75% dès la quatrième année de l’intervention.\n– POSTE A POURVOIR :\n01 Superviseur de l’équipe des ASC du programme RSSBC sur les sites de Pessare, Assere, Kouyoria, et Boufale dans le district de la Binah.\nSUPERVISEUR DES ASC\nRenforcement des Systèmes de Santé à Base Communautaire (RSSBC)\nSUPERIEUR HIERARCHIQUE :\nLe Directeur Préfectorale de la Santé de la Binah, le Directeur du Programme RSSBC\n– ACTIVITES ET OBJECTIFS DU PROGRAMME :\n– Objectifs (dans 4 ans d’intervention) :\n5. Augmenter le taux de couverture contraceptive de 20%.\n– RESPONSABILITES DE L’EMPLOYE :\n1. Assurer la mise en oeuvre du projet sur les sites concernés ;\n2. Utiliser son expertise pour faire la supervision guidée des ASC ;\n3. Garantir le respect des directives de prise en charge par les ASC ;\n4. Donner de bonnes orientations aux ASC sur leurs charges sur le terrain (recensement des cibles, programmation et réalisation des activités de porte-à- porte, référencement, sensibilisation des populations) ;\n5. Renforcer les capacités et la confiance des ASC et oeuvrer à la bonne collaboration des ASC entre eux et avec le reste du personnel des centres de santé ;\n6. Mobiliser l’action communautaire au-delà de ce que les ASC font déjà : Identifier les réseaux communautaires, définir leur contribution dans la santé, programmer des sensibilisations au sein des réseaux communautaires, faire les feed-back des progrès du programme ;\n7. Anticiper les difficultés et les opportunités éventuelles de la mise en oeuvre du projet et les rapporter au supérieur hiérarchique. Plus spécifiquement dans les domaines suivants :\n– Accessibilité/disponibilité effective des personnels de santé pour les patients ;\n– Qualité des services délivrés par les ASC ;\n-Approvisionnement en intrants ;\n– Satisfaction des patients et des communautés ;\n-Influence « éventuelle » d’autres programmes ou partenaires dans les communautés.\n8. Assurer la continuité des formations durant les réunions hebdomadaires ou extra ordinaires sur les sites ;\n9. Planifier les séances de recyclage des ASC chaque année ;\n10. Appuyer à l’organisation et la réalisation des séances éducatives par les ASC ;\n11. Compiler toutes les données mensuelles des ASC afin de constituer un rapport unique chaque mois ;\n12. Assister aux réunions de monitorage de la DPS Binah et les réunions de staff de Integrate Heath ;\n13. Maintenir des relations positives basées sur le respect et la dignité avec le personnel de santé, collaborer avec les membres des communautés desservies.\nLire aussi : Le cabinet JobRelais recrute-26/10/2021 (04 postes)\n-Etre titulaire d’un diplôme d’infirmier d’état ou de sage-femme d’état ;\n-Avoir une expérience professionnel au poste Infirmier ou sage-femme ;\n– Avoir une bonne connaissance des difficultés à franchir par les familles vulnérables et leurs enfants afin d’accéder aux soins dans les zones rurales ;\n– Avoir une expérience de travail avec les enfants (pédiatrie) serait un atout ;\n– Avoir une expérience en gestion de projet et en gestion d’une équipe serait un atout considérable ;\n– Maîtriser les supports physiques de renseignement des données (particulièrement, la maîtrise des supports numériques serait un atout).\n– Capacité de transfert de compétences ;\n– Avoir une parfaite maîtrise de la langue française et des langues locales de la Binah et une bonne connaissance de l’anglais serait un atout ;\n– Être Capable à se déplacer à dans les zones reculées à moto au moins trois ou quatre jours par semaine ;\n– Avoir un permis de catégorie A serait un atout ;\n– Habiter à ou être prêt à aménager à Pagouda (Binah).\n– DURÉE DU POSTE :\n– PRISE DE SERVICE :\n– PIÈCES A FOURNIR :\n– Une lettre de motivation à l’attention du Directeur Pays de Integrate Heath indiquant la\nprétention salariale pour le poste ;\n– Une lettre de recommandation professionnelle ;\n– DATE LIMITE DE DÉPÔT DE CANDIDATURE :\nLe dossier de candidature doit être sous pli fermé avec mention « Recrutement du superviseur des ASC du programme RSSBC/IH » et envoyé à l’une des adresses suivantes :\n– Direction Préfectorale de la Santé, CHP Pagouda ;\n– Siège de l’ONG Integrate Heath, Angle rues Hôtel Leota et Hôtel de France, Quartier lama, Kara ; Tel : 228 26 60 10 55 / 26 60 06 75\n– 400 BP 351 Kara, Togo\n– ou par E-mail à : [email protected].\nAu plus tard le vendredi 26 Octobre 2021 à 16 heures locales.\nChez Integrate Heath, nous sommes un employeur soucieux de l’égalité des chances et nous valorisons la diversité. Nous ne faisons aucune discrimination fondée sur la race, la religion, la couleur, l’origine nationale, le sexe, l’orientation sexuelle, l’âge, l’état civil, le statut d’ancien combattant ou le handicap.\n– Integrate Heath se réserve le droit de demander les copies légalisées des diplômes et attestations ou certificats de travail, le casier judiciaire du/de la candidat (e) retenu(e);\n– Les dossiers de candidature jugés incomplets ou non conformes au profil recherché ne seront pas examinés;\n– Seulement les candidat(e)s présélectionné(e)s seront contacté(e)s. Ils/elles seront soumis(es) aux autres étapes du processus de recrutement;\n– La DPS et Santé Intégrée encouragent vivement les femmes et les personnes vivant avec le VIH à postuler. Si vous avez des questions au sujet de ces termes de référence ou cahier de charge du superviseur, appelez le 91 87 74 85 ou écrivez à l’adresse mail ci-dessus;\nCahier de Charge du Superviseur des ASC du programme intégré RSSBC.\nProgramme intégré de Renforcement des Systèmes de Santé\nà Base Communautaire (RSSBC)\nIntegrate Heath , Septembre 2021\nSous l’autorité administrative du DPS de la Binah et la supervision technique de la coordinatrice de l’extension et du Directeur Médical de Santé Intégrée :\n– Assurer la mise en oeuvre du volet communautaire du programme SBC dans les aires sanitaires de Assere, Boufalé, Kouyoria, Pessaré.\n– Utiliser son expertise pour faire la supervision guidée des ASC ;\n– Renforcer les capacités et la confiance des ASC et oeuvrer à la bonne collaboration des ASC entre eux et avec le reste du personnel des centres de santé ;\n– Mobiliser l’action communautaire au-delà de ce que les ASC font déjà ;\n– Assurer la formation continuelle des ASC ;\n– Collecter et compiler les données des ASC et faire le rapport mensuel des activités communautaires ;\n– Assister aux réunions de personnel.\nLire aussi : Creative Associates International Inc recrute-04/11/2021\n– Toucher chaque ASC pour la supervision directe au moins une fois par mois ;\n– Donner des bonnes orientations aux ASC sur leurs charges sur le terrain (recensement des cibles, programmation et réalisation des activités de porte-à-porte, référencement, sensibilisation des populations) ;\n– Assister chaque ASC à établir un plan de travail pour couvrir l’ensemble de sa zone en vue de la recherche active de cas des enfants de moins de 5 ans malades, des femmes enceintes et des autres femmes en âge de procréer ;\n– Renforcer les capacités des ASC de prise en charge des cas en respectant les directives relatives :\n– Au diagnostic ;\n– Au traitement ;\n-A la gestion des médicaments et la gestion des stocks ;\n– Aux références vers le centre de santé ;\n– Aux causeries éducatives à la communauté sur la santé maternelle et infantile et sur d’autres défis sanitaires identifiés;\n– Appuyer à l’organisation et la réalisation des causeries éducatives par les ASC ;\n– Réunir avec chaque groupe d’ASC et le Responsable de la Formation Sanitaire (RFS) une fois par mois pour discuter et résoudre des problèmes rencontrés au terrain et les aider dans leur rapportage et remplissage des outils.\nÉtablir et Maintenir un Réseau Communautaire\n– Identifier et renforcer les réseaux communautaires, comme les leaders communautaires et religieux, les herboristes, d’autres ONG, les groupes des femmes, etc. ;\n– Définir leur contribution dans la santé et programmer des sensibilisations au sein des réseaux communautaires par des ASC et lui-même ;\n-Organiser les formations de recyclages des herboristes ;\n– Trouver et proposer d’autres façons d’intégrer la communauté dans les activités du programme ;\n– Organiser les réunions de restitution communautaire pour faire le feed-back du progrès du programme.\nCollaborer avec le Volet Clinique du Programme\n– Travailler avec le RFS sur la supervision et la coordination du travail des ASC et pour assurer une bonne collaboration entre les ASC et le personnel du centre de santé ;\n– Coordonner avec le RFS sur les activités communautaires exécutées par le programme ou par le Ministère de la Santé (la DPS) ;\n– Organiser et assister aux réunions entre les ASC et le personnel des centres de santé quand nécessaire.\nFormation continuel des ASC\n– Assister dans l’organisation et facilitation de la formation initiale des ASC et du personnel des centres de santé bénéficiaires du programme SBC ;\n– Planifier et diriger le recyclage annuel des ASC ;\n-Assurer la continuité des recyclages durant les réunions hebdomadaires ou extraordinaires.\n– Fournir toutes données nécessaires pour permettre de documenter les indicateurs du plan d’amélioration de la qualité des services ;\n– Compiler toutes les données mensuelles des ASC et ses propres activités afin de constituer un rapport unique des activités communautaires chaque mois ;\n– Transmettre le rapport mensuel des activités à la DPS et au coordinateur du programme avant le 5 du mois.\nResponsabilités de membre de l’équipe\n– Travailler en collaboration avec les différents points focaux de la DPS (Equipe Cadre de District) pour renforcer la qualité de soins et la coordination des interventions à base communautaire dans le district ;\n– Anticiper les difficultés et les opportunités éventuelles de la mise en oeuvre du programme et les rapporter au supérieur hiérarchique. Plus spécifiquement dans les domaines suivants :\n-Accessibilité/disponibilité effective des personnels de santé pour les patients\n– Qualité des services délivrés par les ASC\n-Approvisionnement en intrants\n– Satisfaction des patients et des communautés\n– Influence « éventuelle » d’autres programmes ou partenaires dans les communautés\n– Assister à toutes les réunions de staff et réunion de l’équipe cadre de la DPS ;\n– Maintenir des relations positives avec le personnel des centres de santé et de la DPS, de l’équipe du programme RSSBC et les membres des communautés desservies, basées sur le respect, la dignité et la confiance.\nUne société basée à Djidjolé recherche-30/09/2021\nTags: emploi togo, ong


Joe Dassin - Chanteur - l'âge, la date d'anniversaire, la taille de la célébrité\nQuel est l'âge, l'anniversaire, la taille de Joe Dassin ?\nDate d’anniversaire : 5 novembre 1938 , Années 30\nDate de décès : 20 août 1980 , Années 80 (41 ans)\nNom réel ou complet : Joseph Ira Dassin\nSouhaitez l'anniversaire de décès de la star Joe Dassin dans 39 jour(s).\nElle est morte il y a 39 an(s), à l'âge de 41 ans. Elle aurait 81 ans.\nRésumé de la fiche de la célébrité Joe Dassin\nVous vous posez de nombreuses questions sur la star Joe Dassin ?\nQuel est le prénom de Joe Dassin ? Quel est le nom réel ou complet de la star Joe Dassin ? Quel est la ville de naissance de la personnalité Joe Dassin ? Dans quel pays est née la vedette Joe Dassin ? Quel est la nationalité de la star Joe Dassin ? Quel est la date de naissance / date d'anniversaire de la célébrité Joe Dassin ? Quel âge a la célébrité Joe Dassin ? Quel est le signe astrologique du zodiaque de la célébrité Joe Dassin ? Quel est le signe astrologique chinois de la célébrité Joe Dassin ? Quel est la taille de la célébrité Joe Dassin, combien elle mesure ? Quel est la couleur des cheveux de la vedette Joe Dassin ? Quel est la couleur des yeux de la célébrité Joe Dassin ? Quelles sont les origines de la personnalité Joe Dassin ? Quel est le métier / l'activité de la célébrité Joe Dassin ?\nLa célébrité est de sexe Masculin , son nom / surnom est Joe Dassin, son prénom est Joe et son nom réel ou complet est Joseph Ira Dassin . Le prénom, nom ou pseudo de la star débute par la ou les lettres de l’alphabet d, j. La star Joe Dassin a pour métier / activité Chanteur (Musique) . Son pays de naissance est Etats-Unis (Continent Américain) dans la ville de New York . La personnalité Joe Dassin a pour date de naissance (son anniversaire) le 5 novembre 1938 , Années 30 , son signe astrologique du zodiaque est Scorpion et son signe astrologique chinois est Tigre . Elle est décédée à l'âge de 41 ans.\tLa date de décès de la célébrité est le 20 août 1980 , Années 80. La vedette Joe Dassin a la nationalité Française et a des origines / ancêtres inconnus. Elle mesure / elle fait la taille de 1m84 , la couleur de ses cheveux est inconnue et la couleur de ses yeux est inconnue.


Libé : l'opposant russe à la conquête de l'Ukraine assassiné à Moscou - Page : 3 - Actualités - FORUM Vie Pratique\nPosté le 04/03/2015 à 15:44:37\nAh pardon j'avais oublié, tu préfères ça :\nPosté le 04/03/2015 à 21:25:20\nJe crois deviner dans ce charabia farci de grosses fautes que selon toi on n’a pas le droit d’être communiste ... Mais ce n’est qu’une hypothèse, si tu pouvais traduire en français ...\ninutile de traduire ,ceux qui ne veulent pas du communisme ont déjà compris ,quand à vous c'est peine perdu . Ce n'est pas une question de droit , mais ce serait probablement trop long à vous expliquer .\nPosté le 04/03/2015 à 22:11:14\nPas mieux dans le genre charabia ...et massacre de la langue française ...\nQuant à ... peine perdue\nGros Julot ... (réincarnation comique de l’amiral qui pète comme un ours ? heinc ?) ... trouve donc un passage où je fais l’éloge du « communisme » ( ?) soviétique, chinois ou nord-coréen.\nPosté le 04/03/2015 à 22:28:09\nEt bien trouvez moi un autre exemple de de communisme appliqué Et question charabia vous êtes atterri pile à l'endroit ou je le souhaitais ,comme quoi la parfaite maîtrise du Français n'est pas indispensable !\nPosté le 05/03/2015 à 00:16:21\nGros Julot ignorant ...\nA ce jour le communisme tel que défini par Marx, Engels, Lafargue ...\nn’a JAMAIS été mis en pratique dans un pays.\nMaintenant tu es un peu moins ignare.\nPosté le 05/03/2015 à 04:43:34\nça c'est l'argument récurrent des cocos : le vrai communisme n'aurait jamais été mis en application (un peu comme le "vrai islam" pour les zentils muzz modérés).\nSimplement, c'est faux... Les idées de Marx, Engels, Lafargue ont été mises en application, à des degrés divers, à maints endroits du globe, et on voit ce qu'elles ont donné : restriction des libertés, sous-développement économique, fuite des cerveaux. Y compris en France, où la "social-démocratie" n'est qu'une forme soft de marxisme, qui bride toute croissance économique.\nC'est toi qui devrais devenir moins ignare...\nPosté le 05/03/2015 à 09:39:09\nAh vous le saviez ? Et que ce n'est pas une marmotte qui met le chocolat dans le papier d'alu , vous le savez aussi ?\nPosté le 05/03/2015 à 13:13:38\nPosté le 05/03/2015 à 14:12:26\nPosté le 05/03/2015 à 18:09:17\nCourge ... au lieu de citer des auteurs que tu n’as pas lus ... trouve-moi donc une seule de leurs lignes affirmant que le communisme serait cette caste d’apparatchiks ultra privilégiés, profiteurs et cruels, qui a caractérisé l’imposture soviétique et ses clones.\nPosté le 05/03/2015 à 18:50:45\nMandrin315 : es-tu au courant qu'entre la théorie et la pratique, il y a souvent un décalage ?\nQue pour mettre en pratique une théorie dans la vie réelle, on est parfois obligé de recourir à des méthodes qui n'étaient pas forcément préconisées directement par cette théorie ?\nEn l'occurrence pour mettre en place une société de type communiste, on est obligé de faire appel à une petite caste d'apparatchiks. Tous les pays qui ont voulu devenir communistes ont été régis selon ce modèle.\nPosté le 05/03/2015 à 18:52:42\nSinon je trouve ça assez drôle de voir que les arguments des gauchistes et des cocos sont exactement les mêmes que ceux que des muzz...\nUn muzz il va te dire que le vrai Islam n'a jamais été mis en pratique.\nUn gauche il va te sortir exactement les mêmes conneries au sujet du communisme.\nCe qui relève du déni de la réalité.\nPosté le 05/03/2015 à 19:02:48\nPosté le 05/03/2015 à 20:08:19\nLe capitalisme c'est l'exploitation du peuple par le peuple, tandis que le communisme c'est tout à fait le contraire, c'est pourtant facile à comprendre.\nPosté le 05/03/2015 à 22:04:58\nJ'approuve ton trait d'esprit ... si tu as le bon esprit de mettre "communisme" entre guillemets ...\nPosté le 05/03/2015 à 22:20:56\nCe n'est pas là que mon esprit me dit de le mettre.\nPosté le 05/03/2015 à 23:41:23\nguillemet communisme guillemet , merde ça ressemble toujours à rien !\nPosté le 06/03/2015 à 11:57:48\nTout comme si tu écrivais guillemet jule édouard guillemet ...\nça serait peut-être moins courge comme ça ...\nPosté le 18/03/2015 à 03:01:35\nJe ne crois pas à un ordre direct du Kremlin, mais plutôt à une déclaration informelle de Vladimir Poutine et des dirigeants disant à Ramzan Kadyrov [le président de la République de Tchétchénie] : « On espère votre aide contre la 5e colonne. » Et Kadyrov a bien compris cet appel.\nPosté le 18/03/2015 à 14:07:23\nJe ne crois pas à un ordre direct du Kremlin, mais plutôt à une déclaration informelle de Vladimir Poutine et des dirigeants disant à Ramzan Kadyrov [le président de la République de Tchétchénie] : « On espère votre aide contre la 5e colonne. » Et Kadyrov a bien compris cet appel.\nhttp://www.courrierinternation [...] Russie.jpg\nExplication très crédible ... qui cadrerait avec l’immense « manifestation spontanée » anti Charlie Hebdo organisée en Tchétchénie par Pétainov-Kadyrov.\nLe Putin de collabo à qui le mot liberté donne des boutons.\nPosté le 18/03/2015 à 17:55:25\nheinc, les pro FN – pro Putin ?


Montceau-les-Mines : AG du RCMB « Montceau News | L'information de Montceau les Mines et sa region\nMontceau-les-Mines : AG du RCMB\nLe RCMB, une affaire qui tourne rond !\nDimanche matin, le président Frédéric François a convié les adhérents du RCMB pour l’assemblée générale annuelle en présence de Caroline Ghulam Nabi, suppléante du député Gauvin, Jocelyne Buchalik, Christiane Mathos et le DGS William Dumont de la municipalité.\nUne AG dynamique, à guichet fermé : les adhérents ont répondu présent en masse.\nCette saison, le RCMB a rempli le contrat sur tous les tableaux : résultats, effectifs, dynamisme, implication et convivialité.\nLe RCMB a fait parler de lui au-delà de ce qu’il était prévu en début de saison.\nLe président François remercie les partenaires, la municipalité et les acteurs au quotidien de cette aventure rugbystique qui est en train de s’écrire à Montceau-les-Mines. Tous les voyants sont au vert. L’école de rugby est dans une spirale dynamique, compte 112 jeunes (6 à 18 ans) et engrange de l’expérience et des résultats.\nLes joueurs sont remerciés pour leur assiduité aux entraînements du plus jeune au plus âgé.\nPour la saison future, il faut renforcer l’effectif du groupe seniors pour inscrire deux équipes. Le club a besoin de moyens : Jacky Rosier entre au bureau comme responsable de la recherche des sponsors.\nLe projet seniors : pour un effectif de 45 joueurs\nLa reprise des entraînements est prévue le 17 août 2018 avec Cedric Dhuit, Stéphane Robbe et Ludovic Berthaud\nLe début du championnat : le 23 septembre\nMatchs de préparation amicaux : le 9 septembre, le 16 septembre : Cluny + Digoin\nle stage cohésion 1er et 2 septembre\nComposition de la poule 1ère série :\n4 RC Dijon\n9 Plateau 25\n10 Beaume les dames\nLe club enregistre des retours et la venue de nouveaux joueurs. On peut déjà noter : Geoffrey Capa, Anthony Collaudin, Mathieu Drouillet, Nathan Martin, Yoann Moine, Jérémy Mourier, Mathieu Petit, Anthony Prêteux, Thimotée Thévenot\nPage vue 177225037 fois


Messe 1re semaine du temps ordinaire | Prions en Église\nMesse 1re semaine du temps ordinaire\nMesse\tRéservé aux abonnés 1re semaine du temps ordinaire\nVenez, adorons Dieu, prosternons-nous devant le Seigneur qui nous a faits, car il est notre Dieu.\n(cf. Ps 94, 6-7)\nDans ton inlassable tendresse, nous t’en prions, Seigneur, veille sur ta famille : elle s’appuie sur la grâce du ciel, son unique espérance ; qu’elle soit toujours assurée de ta protection. Par Jésus Christ… — Amen.\nSeigneur notre Dieu, tu as choisi dans ta création ces aliments qui soutiennent notre fragilité ; nous t’en prions : fais qu’ils deviennent aussi pour nous le sacrement de la vie éternelle. Par le Christ, notre Seigneur. — Amen.\nQu’ils rendent grâce au Seigneur pour sa miséricorde, pour ses merveilles envers les hommes : car il rassasie l’âme épuisée, il comble de biens celle qui a faim !\n(cf. Ps 106, 8-9)\nHeureux ceux qui pleurent, car ils seront consolés. Heureux ceux qui ont faim et soif de la justice, car ils seront rassasiés.\n(Mt 5, 4.6)\nTu as voulu, Seigneur Dieu, que nous ayons part au même pain et à la même coupe ; nous t’en prions : puisque nous sommes devenus un dans le Christ, que notre manière de vivre nous donne la joie de porter du fruit pour le salut du monde. Par le Christ, notre Seigneur. — Amen.\nAntienne d’ouverture Sauve-nous, Seigneur notre Dieu ; rassemble-nous du milieu des nations, que nou...


Les 3 étapes clés du changement - Passer de l'intention à l'action - Jessica Font Je cree mon equilibre\nNous savons aujourd’hui par de nombreuses sources (médecine ouverte, épigénétique, physique quantique, développement personnel ..) que toutes ces croyances de fatalité sont infondées, que l’humain change son ADN et ses comportements en fonction du milieu dans lequel il évolue et que rien n’est donc figé.\nNous avons tous la possibilité de sortir de nos enfermements, de nous libérer de nos divers conditionnements et de la roue de la répétition. la vie suit nos expériences et nous dit toujours oui, elle ne nous inflige rien contrairement à ce qu’il est facile de penser. Nous sommes les bâtisseurs, les constructeurs, nous participons activement à ce qui intervient dans nos existences au travers de ce que nous choisissons de cultiver à l’intérieur de nous, nos croyances profondes, nos pensées et nos émotions.\nMais pour beaucoup d’humains, tout remettre en question et engager un travail personnel de reconnexion à qui nous sommes vraiment est effrayant, nous ressentons alors :\nLa peur de remettre en question un système auquel nous sommes fidèles depuis des années (car cela présage des changements)\nLa peur de s’éloigner des gens qui font partie de ce système, de se sentir à l’écart, isolé ou même rejeté\nLa peur de découvrir des choses sur soi (ses zones d’ombres)\nLa peur de trahir sa famille, ses amis en sortant du système, la culpabilité\nLa peur de voir bouger sa réalité actuelle (vie de famille, travail..)\nLa peur de se confronter à ses souffrances\nNous sommes capables de mobiliser une énergie considérable pour maintenir cet équilibre du connu au quotidien, de cultiver le déni, de se mentir et de mentir aux autres même si c’est du suicide car ce qui compte avant tout pour l’humain c’est la sécurité. C’est un mécanisme archaïque qui est en œuvre ici, notre cerveau reptilien ancestral responsable de la survie est toujours sur le “qui-vive” et tout comme les hommes préhistoriques retournaient à leur grotte à la moindre menace, au moindre signe inhabituel, nous retournons dans notre zone de confort et faisons tout pour y rester dès que des éléments de nos vies semblent bouger. Ce mécanisme est bien sur indispensable à notre sécurité car il nous prévient et nous permet d’être vigilant en cas de danger mais il devient ultra limitant lorsqu’il prend toute la place.\nAlors comment libérer sa vie?\nPour se donner une chance de vivre pleinement et de s’épanouir je crois que notre mission à tous est de découvrir qui nous sommes derrière le formatage apparent. Tous nos maux qu’ils soient physiques, émotionnels ou spirituels ne sont que des invitations à la connaissance de soi. Nous savons tous que chaque épreuve délivre un enseignement qui souvent transforme toute la vie, nous le savons mais trop souvent nous attendons d’être au pied du mur pour nous occuper de nous. La peur de bouger est plus forte et nous luttons de toutes nos forces pour maintenir cette illusion de sécurité le plus longtemps possible quitte à nous provoquer toutes sortes de maladies et de souffrances émotionnelles. Rien ne se construit à partir de la peur et plus nous sommes en lutte avec nous même, plus les apprentissages se font dans l’inconfort et parfois la douleur.\nL’évolution est inhérente à l’être humain, nous n’avons pas le choix, nous sommes en transformation permanente, lutter contre cela revient à s’opposer à la vie et bien entendu c’est vain et destructeur.\nVoici les 3 étapes fondamentales pour se libérer:\n♦ Dire Oui à sa conscience. La lumière de la conscience brille en chacun de nous, elle éclaire de compréhension ce que nous vivons et pourquoi nous le vivons. Nous savons toujours au fond de nous que nous nous berçons d’illusions, que nous ne sommes pas sur notre voie mais par peur nous nous détournons de notre lumière et persistons jusqu’au désastre. Il s’agit ici d’écouter et de suivre sa vérité intérieure.\n♦ La prise de décision. En fonction de la place que vous faites à votre conscience vous allez avoir envie de guérir vos troubles, d’aller vers une autre vie et vous savez que cela engage toute votre responsabilité et votre implication. Vous passez par des phases de doutes, de confusion, de retour en arrière provoquées évidemment par la peur puis un jour votre vie se transforme car vous avez pris la décision de changer . Rien n’est plus puissant que la décision, c’est ce qui fait toute la différence, c’est un pacte avec soi, un contrat à honorer, une décision alignée du corps, du mental et de l’esprit. Elle marque le début de votre nouvelle vie.\n♦ L’action. Lorsque le mental conditionné donne un OUI à la conscience, naturellement nous passons à l’action. L’intention est lancée, la décision est prise, elle doit maintenant se concrétiser dans la matière par des actes. Trop de gens restent bloqués dans les deux premières étapes, pourtant passer de l’intention à l’action est la seule et unique voie. Cela implique d’engager un travail personnel seul ou avec un thérapeute.\nMa vie s’est véritablement transformée lorsque j’ai pris la décision de tout changer. Pendant des années j’ai nié ma conscience alors que je savais tout, j’ai déployé une énergie folle pour rester confortablement installée dans mes habitudes de vie alors que j’étais extrêmement malheureuse (et que je souffrais de nombreuses phobies et angoisses) mais la peur me tenaillait et m’empêchait de passer à l’action, de décider vraiment de faire quelque chose pour moi. Jusqu’au jour ou ça n’a plus été supportable. Je vous raconte un épisode déterminant de ma vie ici .\nNous avons tous notre propre rythme d’évolution mais il faut trouver l’équilibre entre immobilisme total et violence psychologique (que l’on s’inflige parfois car on croit que c’est par cette voie ci qu’arrive le changement). Non, vous ne pouvez ni vous rejeter, vous nier, vous ignorer, ni vous violenter, vous mépriser, vous haïr. Le changement passe uniquement par la connaissance de soi, l’amour et l’acception de qui nous sommes et tout ceci se travaille. La conscience vous l’avez, elle vous est offerte, c’est la lumière qui éclaire votre chemin, le choix de l’utiliser appartient à votre libre arbitre.\n” Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pas pour se battre contre l’ancien” Dan Millman\naméliorer sa vie, Apprendre à s'aimer, coaching global, conditionnements, connexion à soi, conscience, croyances, croyances limitantes, Jessica Font, nouvelle vie, passer à l'action, prendre la décision, psychothérapie, thérapie psycho-corporelle\n« La loi de l’attraction témoignage de Sirene bio en vidéo\nLes croyances limitantes – article et vidéo avec Sirene bio »\n1 Comment on Les 3 étapes clés du changement – Passer de l’intention à l’action\nJe compte passer à l’action chaque jour du reste de ma vie.\nAyant de gros projets en tête, j’ai néanmoins, Jessica, toujours une peur infime de réussir qui n’arrive pas à céder.\nPourriez vous m’aider sur ce point ? je vous contacte par mail.


15h00 - Lumière sur...\n16h00 - Appelez mon agent\n21h00 - Katy Perry : la tournée mondiale PRISMATIC\n23h00 - Prise de son\n23h30 - Dans la maison\nVous êtes ici : Accueil | Horaire\nLes obsèques de Sybil, qui a donné naissance à une petite fille, ont lieu à Downton. La famille est dévastée. Cora ne pardonne pas à Robert d'avoir suivi le mauvais diagnostic médical. Selon elle, il aurait dû faire confiance au jugement du docteur Clarkson, qui aurait pu sauver Sybil. Tom veut baptiser sa fille dans la religion catholique.\nYann Perreau, le fantastique des astres aux Francocolies\nSpectacle de Yann Perreau, enregistré aux FrancoFolies de Montréal à l'été 2017, lors duquel l'artiste nous offre des oeuvres de son cinquième album intitulé « Le fantastique des astres », dont la chanson « J'aime les oiseaux ».\nLe théâtre québécois lui doit beaucoup. Instigateur de la célèbre Roulotte, fondateur du théâtre de Quat'Sous (la troupe d'abord, le théâtre lui-même ensuite), metteur en scène éclectique, personnage iconoclaste, Paul Buissonneau a ouvert les écluses de la création théâtrale au Québec et a marqué le monde de la télévision en incarnant pendant quinze ans le célèbre Picolo.\nAdam passe une audition pour un rôle dans une pièce à Broadway tandis que Hannah attend la chanteuse Patti LuPone pour l'interviewer pour GQ. Hannah se demande si le succès d'Adam risque de mettre en péril leur relation.\nTom et Ariane s'installent dans leur nouvel appartement et reçoivent de l'aide de tout le monde. À la suite d'une rupture amoureuse, Daniel Picard vient habiter à l'auberge. Il organise un party de rupture.\nAprès avoir acheté la terre d'un colon qui quitte les pays d'en haut, Séraphin décide de ne pas renouveler son prêt hypothécaire à Todore Bouchonneau pour mettre la main sur le magasin général.\nDani Daraîche, Jonathan Godin et Patricia Caron prennent d'assaut le plateau de Pour l'amour du country ! Ils ont chacun de nouvelles chansons à offrir mais sont aussi honorés de rendre hommage à Roger Miron.\nFred nous ouvre les portes de l'univers de madame Garceau. Charmante dame de 84 ans, madame Garceau a passé sa vie sur la ferme familiale. Veuve depuis quelques années, elle garde le rythme et tient le fort sur son immense domaine.\n(Partie 1) Charlotte, la mère de Jack, vient à Hope Valley, compliquant sa vie et celle d'Elizabeth. De leur côté, Rosemary et Lee parviennent à se marier malgré les contretemps causés par une inondation et un effondrement dans la mine, tandis que Gowen et Nora ont un accident en tentant de quitter la ville.\nL'équipe doit libérer Faber de la résistance polonaise, alors qu'Aurora participe à une infiltration en occupant un nouvel emploi qui la trouble.\nKevin, Kate et Randall fêtent leur 37ème anniversaire. Randall fait face à un changement important dans sa vie. Kate se trouve une nouvelle passion ; tandis que Kevin doit trouver l'équilibre entre sa carrière et son couple.\nLa famille Pearson rend visite à Kevin à Los Angeles pour le tournage d'un épisode de " Manny ". Jack confronte ses démons à la suite de sa dispute avec Rebecca.\nConstance et son équipe s'attaquent désormais à trois enquêtes : un triple meurtre, la tentative d'assassinat de Sylvain et l'explosion de la roulotte. Constance a de bonnes raisons de croire que Marlène s'implique dans les magouilles de Mike Pratt. La priorité de la police consiste à trouver Joël Savard avant que ses ennemis ne le découvrent en premier!\nLa tension est à son paroxysme quand Mario échoue dans ses machinations, créant ainsi de sérieux dommages collatéraux. Spick se rend chez Gisèle pour la préparer au pire scénario. À l'usine, Mario prend le contrôle de la bande à Godin, au grand damne de ce dernier. À l'extérieur, la négociatrice Chantale Trempe trouve les agissements de Mario des plus étranges et doute de son intégrité.


(Eco) Les brèves qui manquent - Tribune de Lyon\nReprise. Finie la crise, bienvenue à la reprise pour Aktor Interactive, spécialisé dans les campagnes de recrutement. Logiquement déstabilisée par la crise en 2009 (chiffre d’affaires en baisse de 14% à 4 millions d’euros), l’agence table sur des jours plus fastes pour 2010 avec un début de remise en forme du marché de l’emploi. La direction table sur une activité autour des 6 millions d’euros. “Depuis le début de l’année, nous enregistrons même une légère reprise sur nos activités de communication en ressources humaines”, rapporte François de Boutray, le P-dg.\nPolémique. Egis rail accusée de participer à la colonisation au moyen-orient. Les locaux de l’entreprise, basé à Villeurbanne, ont été occupés par des manifestants pro-palestiniens. En cause : la réalisation, en Israël, du tramway de Jérusalem surnommé “le tramway de la colonisation” par ses pourfendeurs. Egis, n’a pas souhaité répondre à nos questions.


Publié le 10 septembre 2020 par leslecturesdemy\t· 7 commentaires\nMichèle Beck - Auto éditions - 2019 Mon ressenti : 10/10 Vic, 28 ans, vit en Haute-Savoie, au bord du lac d’Annecy. Un jour, elle voit sa vie basculer lorsque son frère, sa femme et leurs jumelles décèdent tragiquement. Après des mois passés à faire la fête avec des inconnus pour oublier, Vic décide sur…\nPublié le 26 septembre 2019 26 septembre 2019 par leslecturesdemy\t· 3 commentaires\nSam Riversag - Autoédition - 2017 Mon ressenti : 9/10 Quatrième de couverture Sur le ton de la confidence, Mary raconte... A Londres, elle vit un grand amour avec Simon, l’homme idéal. Mais sa vie se trouve chamboulée lorsqu’elle surprend son petit ami outrageusement dénudé en compagnie d'une autre fille dans leur appartement. Au diable…\nPublié le 11 mai 2019 par leslecturesdemy\t· 3 commentaires\nAbby Clements - Editions Prisma - 2014Lu sous les Editions Pocket Mon ressenti : 9/10 Quatrième de couverture À Brighton, la vie d'Anna s'organise enfin. Elle est épanouie dans sa vie professionnelle et vient d'acheter un appartement avec son petit-ami. Quant à Imogène, sa globe trotteuse de sœur, elle vient de poser ses affaires dans…


la villa ti-val - Val & Titi notre vie en Guadeloupe\nAccueil >> construction>> la villa ti-val\nPar ©valdetival dans construction le 20 Mars 2012 à 11:13\n« la suite en photo jardn botaniqueles colibris de Tival »\nC'est pas le mec qui avait des problèmes de dos qu'on voit sur les photos ? Titi, t'es un grand malade !!!\nMardi 20 Mars 2012 à 15:37\nIl s'y connait en construction ton mari??? ça m'aurait bien aidée ça bon sang. Bises\nMardi 20 Mars 2012 à 21:20\nPunaise, ça avance votre affaire !! On ne va plus reconnaître Ti'val !\nAlros cette semaine coup de mou donc repos ....\nbise de bois de lomard et très chaud car plein carême là ????\nAlors tu viendras avec ..pour te la customiser !!\nOui oui c est bien lui et il va bien\nsi tu savais la maison fait 28*11 et sur une partie il y a un étage en plus\nallé on sera dedans avant Noël on croise les doigts\nAnnie on travaille le gainage comme nous l a dit le kiné ..la patronne a mal au dos ....\nallé on est impatient d'habiter la haut\nOn a déVà fait notre maison a Clarafond et les gîtes de notre propre petite main la on fait notre maison et ensuite reste encore un batise de locatio\nTiti est charpentier de métier\nComme tu dis !!!! ça avance\noui oui on fait gaffe on se fait des temps de repos , la ce matin c 'est basse terre\nMais Mitou je mets aussi la main a la pate hihihi\nSamedi 14 Avril 2012 à 22:22\nbravo ..ca avance vite tout de même ... allez courage !! bizbiz\nAllé ça va viendre la peinture si tous va bien en fin de semaine on en parlera plus de cette dalle bisou\nbin on prend notre temps car il faut ménager le dos de titi bisous\nQuel boulot! bravo !et quel courage aussi sous cette chaleur! on le sait bien !! bisous des Landes\npas mal ma chambre, mais la déco c'est pas encore ça !\nOui cv-réunion a raison Titi la ceinture elle est où ?? Ne fais pas d'imprudence ce serait trop bête mais tu sais tu peux mettre la patronne au boulot elle est costaude elle hihihi !!! bravo en tout cas de vrais pros !\nBen ça bosse chez Tival! ménagez vous quand même...Ou vous allez le payer....\nbravo a titi ca avance grave !!!!pardon a toi aussi val hi hi hi POUR LES PHOTOS que tu nous fait partager bises\nbein oui faut que ça se termine rapidement la partie construction. Moi je suis déjà opérationnelle pour faire les peintures !!!


Fuite d'urine pendant la grossesse - Prostatite\nLa plus belle période de la vie d’une femme est la grossesse, le temps qu’il faut pour rencontrer son bébé. En période de procréation, la femme enceinte, en plus d'émotions joyeuses, ressent tous les symptômes de la toxémie: nausée, vertiges, manque d'appétit. En outre, l’incontinence urinaire pendant la grossesse, qui apparaît souvent au cours du premier trimestre, apporte beaucoup de désagréments. Cette affection est observée chez de nombreuses femmes et n'est généralement pas considérée comme une pathologie, à quelques exceptions près. Par conséquent, en cas de fuite d'urine pendant la grossesse, vous devez immédiatement consulter votre gynécologue.\nParfois, l’incontinence et les fuites sont traitées de manière égale, ce qui implique une miction involontaire. Mais ce sont des troubles urinaires complètement différents:\nIncontinence - libération d'un volume arbitraire d'urine sans envie d'uriner.\nDribbler - la libération de quelques gouttes d'urine peu de temps après avoir uriné.\nLes deux processus compliquent considérablement la vie d'une femme enceinte et même limitent les longues marches: pour un état d'esprit confortable, une cabine de toilette doit toujours être à proximité. L'incontinence pendant la grossesse amène les filles à utiliser des serviettes urologiques et à changer souvent de sous-vêtements, ce qui entraîne également des inconvénients. Pour réduire la fréquence des mictions et des fuites indésirables, vous devez déterminer le type de phénomène désagréable:\nIncontinence d'effort. Se produit avec une légère augmentation de la pression dans la cavité péritonéale. Un petit effort physique provoque une tension de la paroi antérieure du péritoine, provoquant une miction involontaire. L'incontinence peut survenir lors d'éternuements, de rires ou de toux grave, et parfois lors de brusques changements de température. Par exemple, quand une femme enceinte quitte la maison pendant la saison froide.\nIncontinence urgente La cause de cette affection est une hyperactivité vésicale de diverses étiologies. Une femme enceinte peut avoir une forte envie d'uriner au son de l'eau qui coule du robinet ou de la pluie qui martèle la vitre. Parfois, les spécialistes se réfèrent à ce type d'énurésie - l'énurésie nocturne. Généralement, l'énurésie est diagnostiquée dans l'enfance, mais on la trouve également chez certains adultes.\nQui fuit Le plus souvent, il y a une légère fuite lorsque le volume d'urine ne dépasse pas quelques gouttes. Avec l'augmentation du tonus de la vessie, les fuites deviennent chroniques avec de gros volumes d'urine détachée.\nEn outre, les médecins sécrètent le syndrome de la vessie bondée. Lorsqu'elle se rend aux toilettes, une femme enceinte ne peut vider complètement sa vessie. Et après un court laps de temps, l'urine est libérée par petites portions.\nCauses de l'incontinence urinaire et des fuites chez les femmes enceintes\nBeaucoup de femmes commencent à ressentir une incontinence au cours du premier trimestre de la naissance de l'enfant. Et si la grossesse n’est pas la première, elle peut servir de signe pour concevoir un bébé. Aux premiers stades, une miction involontaire survient en raison de la modification des niveaux hormonaux. Les ovaires produisent une quantité accrue de progestérone responsable de l'élasticité des muscles pelviens. Les muscles commencent à s'étirer, le tonus de la vessie augmente.\nAux deuxième et troisième trimestres, l’urine peut fuir pendant la grossesse pour plusieurs raisons:\nÀ mesure que l'enfant grandit, la taille de l'utérus augmente. Elle commence à serrer les organes voisins, y compris la vessie. Cela limite son activité fonctionnelle, diminue de volume et l’urine ne coule pas complètement lors de la miction.\nL'augmentation constante de l'utérus exerce une pression sur l'urètre, ce qui provoque des écoulements fréquents de petites portions d'urine. En conjonction avec l'augmentation du tonus de la vessie, la miction commence à être arbitraire.\nSous l'action des hormones, le volume de liquide dans le corps d'une femme enceinte augmente et les reins ne font pas face à leur fonction excrétrice.\nAu troisième trimestre, l'enfant est complètement formé et commence à bouger activement. Si, au cours du mouvement, le bébé frappe la vessie avec une main ou un pied, la femme aura alors une miction involontaire ou une légère fuite d'urine.\nEn plus des causes physiologiques de l'incontinence, il existe des maladies qui la provoquent. En détectant l'urine involontaire, une femme devrait consulter un médecin pour une exception:\nFormation de foyers d'inflammation dans le système urinaire causés par des microorganismes pathogènes (cystite, notamment hémorragique).\nL'urine des femmes enceintes peut se détacher et fuir involontairement en raison de la structure anormale des organes pelviens (vessie mobile). Les causes secondaires de l'incontinence urinaire comprennent:\nLa position de l'enfant dans l'utérus à un stade ultérieur.\nLa taille du bébé.\nL'apparition rapide de la grossesse après une naissance précédente.\nLa deuxième grossesse et les suivantes.\nPendant toute la grossesse, le corps de la femme est préparé à la naissance prochaine du bébé. Le canal génital est formé, la charge sur les organes pelviens augmente. Passer un enfant dans le canal génital perturbe la relation anatomique entre les muscles du pelvis et de la vessie, et parfois de l'urètre. Lors de la naissance du bébé:\nLa circulation sanguine dans les organes pelviens est altérée.\nLes muscles responsables de la miction sont compressés.\nLa capacité des impulsions régénérées par la vessie à passer dans le système nerveux central est réduite.\nAprès la grossesse, une incontinence ou des fuites urinaires sont diagnostiquées chez les femmes qui ont eu une naissance difficile. Un grand nombre de déchirures et de points de suture dépend directement de la durée de la miction involontaire.\nPour votre propre tranquillité d'esprit pour la santé de l'enfant à naître. Neuf mois de portage d'un enfant, c'est long, il y a une possibilité de maladie. Lors de la visite d'un gynécologue, le patient sera examiné.\nLe médecin évaluera l'état de santé général de la fille et procédera à un examen gynécologique. Comme les muqueuses du vagin et du col utérin peuvent être préjugés de la présence de signes de pathologies.\nSi nécessaire, une femme devra soumettre des échantillons d'urine et de sang au laboratoire.\nDes niveaux élevés de globules blancs et de produits de dégradation des protéines indiquent indirectement des maladies du système génito-urinaire. Si le médecin soupçonne une inflammation infectieuse, un échantillon sera semé pour identifier les agents pathogènes pathogènes. Parfois, les femmes enceintes dépensent:\nExamen échographique des organes pelviens sans l'utilisation d'un agent de contraste.\nIRM sur 2 ou 3 trimestres de la grossesse.\nTomographie par ordinateur du système urinaire.\nUn examen approfondi de l'incontinence ou des fuites urinaires est nécessaire pour différencier l'état naturel du corps d'une femme enceinte d'une rechute d'une maladie chronique.\nL'incontinence et les fuites urinaires doivent-elles être traitées pendant la grossesse?\nSi des virus ou des bactéries nocifs sont détectés dans les échantillons d'urine, une femme sera traitée avec un agent anti-microbien. Les antibiotiques sont contre-indiqués pendant la grossesse, mais des doses de médicaments bien choisies ne peuvent nuire à l’enfant ni à la future mère. Si la santé de la femme est affaiblie par une charge de plus en plus lourde, le médecin choisira un ensemble spécial de vitamines pour les femmes enceintes.\nL'incontinence causée par des causes naturelles n'a pas besoin de médicaments. Le médecin aidera à corriger la miction involontaire des manières suivantes:\nPorter des sous-vêtements spéciaux et un bandage de soutien. Le pansement aidera à éviter les vergetures sur la peau et à comprimer la vessie.\nLimiter la quantité de liquide ne devrait pas être, mais avant le coucher, il est préférable de boire un peu d'eau. Vous pouvez le remplacer par un verre de kéfir ou une pomme juteuse.\nUne femme enceinte devrait souvent marcher à l'air frais.\nEssayez d'éviter de manger des aliments fumés ou gras causant la soif.\nEn savoir plus sur les fuites d'urine ici.\nAu cours des dernières phases de la grossesse avec incontinence, vous devez absolument consulter un gynécologue - il déterminera la cause de la fuite: gouttes d’urine ou liquide amniotique. L'état émotionnel et psychologique d'une femme est très important pour porter un bébé. Par conséquent, pour ne pas déranger en vain, vous devez consulter un médecin et lui poser des questions.\nRésoudre le problème de l'incontinence urinaire chez la femme enceinte\nAujourd'hui, les femmes connaissent mieux la grossesse qu'il y a 10 ans. Naturellement, l’accès à Internet et une profusion d’informations permettent non seulement de se familiariser avec les symptômes, mais aussi d’être préparé moralement à cet état difficile. L’incontinence urinaire pendant la grossesse est considérée comme l’un des signes les plus évidents de la grossesse - le phénomène est tout à fait normal et compréhensible.\nEn général, les premiers et derniers mois de la grossesse diffèrent par leurs mictions fréquentes. Au début, cela est dû aux changements hormonaux. L'envie devient plus aiguë et la quantité d'urine est augmentée. Dans ces derniers termes, une «portion» ponctuelle d'urine est considérablement réduite. C’est facile à expliquer: l’utérus en croissance serre fortement la vessie, il est donc difficile pour l’urine de sortir du tubule rétréci.\nPar contre, la quantité de liquide dans la bulle augmente au contraire, d’où les fréquentes visites aux toilettes. De plus, au cours du dernier trimestre, le bébé adulte, qui est déjà serré dans le ventre, devient une autre cause de l'incontinence urinaire pendant la grossesse et, de temps en temps, il pousse ses membres dans la vessie, provoquant ainsi des envies.\nCes raisons sont majeures. Cependant, la répartition incontrôlée de l'urine est également influencée par l'état des muscles de la future mère, par la taille et l'emplacement du fœtus, ainsi que par la forme physique de la femme.\nTypes d'incontinence pendant la grossesse\nIl existe au moins trois types d'incontinence urinaire pendant la grossesse, qui peuvent être identifiés par des signes caractéristiques:\nIncontinence due à des situations stressantes. Peut survenir avec une toux aiguë, en riant ou en éternuant. En général, en raison des fluctuations du diaphragme et de la tension de la presse. Le plus commun au premier trimestre.\nEn cas d'incontinence d'urgence, les symptômes sont observés sous la forme d'une envie soudaine d'uriner. Dans ce cas, la future mère n'a souvent tout simplement pas le temps d'aller aux toilettes. Il existe un type d'incontinence similaire pendant la grossesse en raison d'une irritation du canal urinaire, phénomène qui n'est pas rare pendant cette période. Un autre "coupable" peut être un étirement excessif des muscles pelviens et une défaillance du système nerveux de la future maman. La miction urinaire peut survenir à la fin de la grossesse et après l'accouchement.\nLe syndrome de la vessie à débordement est caractérisé par l’incapacité à vider complètement. Cela ressemble à ceci: une femme ressent constamment une forte envie d'uriner, mais, après avoir quitté les toilettes, elle sent qu'il reste encore un peu d'urine dans l'uretère. Cette caractéristique est due aux parois de la vessie paresseuses, étirées pendant la grossesse.\nBien que l'incontinence urinaire pendant la grossesse soit plutôt désagréable et inesthétique, ce phénomène est tout à fait acceptable. De plus, parlant de ce symptôme, ils ont la forme d’une libération d’urine non contrôlée et complète, mais seulement de quelques gouttes. Cependant, pour la paix personnelle de la femme, il convient toujours d'informer le médecin.\nQue faire si vous trouvez des symptômes d'incontinence urinaire\nVous devez savoir que l’incontinence urinaire pendant la grossesse peut être un signe de la présence d’infections génitales dans le corps de la future mère. Par conséquent, une visite chez le gynécologue ne sera pas superflue.\nDans un premier temps, le médecin examinera la femme enceinte et déterminera, par la palpation du vagin, du col de l'utérus et de la vessie, la mobilité du tubule urinaire ainsi que l'état des muqueuses et de la peau des organes génitaux.\nSi ces mesures ne suffisent pas, la femme sera envoyée pour des tests: analyse d'urine générale et ensemencement bactériologique pour la flore.\nL'agent de santé insistera pour que la femme enceinte enregistre le nombre de mictions effectuées au cours de la semaine, leur fréquence et leur intensité, ainsi que leur activité physique et le nombre de tampons quotidiens qu'elle a utilisés. Cela aidera à calculer le taux de miction dans l'environnement naturel.\nEn outre, une échographie peut être prescrite pour les pathologies des reins, des organes génitaux et de l'état de l'urètre.\nSur la base des résultats de l’enquête, il sera possible de déterminer les précautions à prendre.\nTraitement et prévention de l'incontinence pendant la grossesse\nAucun traitement spécial pour la miction involontaire n'est prescrit. L'exception est lorsqu'un virus ou un processus inflammatoire est trouvé dans le corps. Si l'incontinence urinaire pendant la grossesse est mécanique, vous devez faire attention aux méthodes sûres disponibles pour éliminer ce problème.\nLa meilleure prévention de ce phénomène consiste à entraîner les muscles intimes à l'aide d'exercices de Kegel. Cependant, il est déjà trop tard pour les faire pendant la grossesse et, en plus, c'est dangereux - c'est truffé de tonus utérin. Ainsi, si la future mère ne savait rien à leur sujet auparavant, elle devrait reporter les cours intensifs dans ce système jusqu'à l'accouchement.\nMais l'entraînement en surface peut être maîtrisé maintenant. Pour commencer, pendant la miction, il est nécessaire d'essayer de ralentir ou de bloquer complètement ce processus. Ensuite, forcez les muscles du vagin, poussez le jet en augmentant sa pression.\nVous pouvez également tenir vos hanches avec une petite balle et vous déplacer avec elle pendant un moment. Dans le même temps, assurez-vous que la balle ne roule pas.\nDirectement pendant la grossesse, vous pouvez supporter l'excrétion régulière et non contrôlée de l'urine avec un bandage. Cela répartira la charge sur les organes internes et réduira la pression sur la vessie.\nPour vous sentir plus à l'aise, utilisez les protège-slips en quittant la maison. Cependant, ne vous laissez pas emporter par eux - ils peuvent provoquer une irritation des voies génitales et même devenir un «foyer» d’infections.\nIl est faux de penser que vous devez réduire votre consommation de liquide. Il est nécessaire de boire au moins 1,5 litre d'eau pure (en plus des jus de fruits, du thé, de la compote, etc.) par jour. Cela aidera le travail et le nettoyage des reins.\nLes préparations à base de plantes constituent un autre moyen sûr et fiable de traiter l’incontinence pendant la grossesse. Les infusions les plus efficaces de sauge, de graines d’aneth, de racine de persil et de baies de rose musquée (durée de conservation ne dépassant pas 12 heures). Il est à noter que les airelles prises individuellement produisent un puissant effet diurétique et que le mélange de baies avec des fleurs et des feuilles contribue à maintenir et à contrôler la miction.\nDonc, en résumé, on peut dire qu’il n’ya rien de terrible en matière d’incontinence. Et pour faire face à ce problème sous la force d'une future maman, essayez-en un peu. La principale chose à retenir est que tout ce que vous faites est destiné à votre bien-être et à la santé de votre futur bébé.\nParticulièrement fortement manifesté par le troisième trimestre et peut continuer après l'accouchement.\nÀ un certain stade, de nombreuses futures mères sont confrontées à ce phénomène désagréable, qui ne peut être contrôlé par des efforts volontaires. L'urine coule à travers une contraction abrupte des muscles abdominaux - incontinence urinaire pendant la grossesse avec éternuements et toux, rire, hydratation des sous-vêtements et inconfort.\nLes femmes se plaignent souvent que, lorsqu’elles urinent pour la première fois, il est impossible de se «précipiter» aux toilettes à temps. Ce problème est le plus souvent sujet aux mères qui, avant leur grossesse, ne faisaient pas de sport, travaillaient en position assise et ne bougeaient pas beaucoup.\nLes femmes qui ont récemment accouché peuvent ressentir un inconfort similaire à la suite d'une nouvelle grossesse, car le système génito-urinaire n'est pas encore revenu à la normale, est en phase de rétablissement et ne peut supporter de charges supplémentaires. La même chose s'applique aux mères qui accouchent plusieurs fois.\nLes causes de l'incontinence urinaire chez les femmes enceintes sont les suivantes:\naffaiblissement du tonus musculaire dans la région pelvienne. Les muscles s'affaiblissent, les parois de la vessie perdent leur tonus. L'affaiblissement du tonus musculaire est dû au fait que le fond hormonal dans le corps a été modifié, la quantité de progestérone a augmenté. Le dribble d'urine peut survenir en raison du relâchement du tissu pelvien, qui survient juste avant la naissance;\ncompression de la vessie. L'utérus grossit et exerce une pression sur les organes urinaires, ce qui entraîne sa diminution. Les volumes d'urine restent les mêmes, par conséquent, une fuite d'urine involontaire se produit;\nune plus grande activité du fœtus. Au cours du dernier trimestre de la grossesse, le bébé est particulièrement actif. L'urine peut couler pendant les mouvements du bébé, battre les jambes et les bras sur les muscles internes et la vessie;\nproblème avec les terminaisons nerveuses. Des fuites involontaires d'urine, accompagnées d'une forte envie d'aller aux toilettes, peuvent survenir en raison de troubles du système nerveux central. La cause peut être une blessure musculaire dans le bassin;\npendant la grossesse, il est impossible de vider complètement la vessie de l'urine. Pour cette raison, il y a une fuite de résidus de fluide, qui est déclenchée par une faiblesse des muscles du bassin et du périnée.\nL'incontinence pendant la grossesse est considérée comme un phénomène naturel. Mais il convient de consulter un médecin et de s’assurer que ce processus n’est pas causé par une pathologie d’organes ou par une maladie dangereuse, à laquelle un traitement urgent devrait être appliqué.\nporter un bandage. Une utyazhka spéciale aidera à soutenir les muscles, à les tonifier et à éliminer le fardeau supplémentaire qui pèse sur la vessie pendant le transport du fœtus. Un pansement peut aider à réduire l’intensité des fuites de liquide involontaires;\nentraînement spécial des muscles intimes selon Kegel;\nallez régulièrement aux toilettes, ne retenez pas le besoin pressant de la vessie. Si possible, ne visitez pas les endroits où il n'y a pas de salle de bain à proximité, du moins pendant un certain temps, jusqu'à ce que les murs de l'urètre soient suffisamment tonifiés. Pendant la miction, penchez-vous un peu et tendez le bas-ventre pour que les voies urinaires soient complètement ouvertes;\nhygiène personnelle. Les sous-vêtements sont d'une grande importance. Pendant la grossesse, il est nécessaire d’abandonner les tissus grossiers, des vêtements ornés d’ornements décoratifs saillants qui exercent une pression sur le corps. Il est préférable de porter des sous-vêtements simples fabriqués à partir de matériaux naturels sans matières synthétiques, ce qui irrite la membrane muqueuse. En cas d'incontinence, il est conseillé d'utiliser des protège-slips pour éviter les expectorations permanentes dans la région génitale, ainsi qu'une odeur désagréable. Les joints doivent être changés deux fois ou plus par jour. En ce qui concerne le lavage, vous ne devez pas utiliser de savon alcalin. Il existe des gels spéciaux pour l'hygiène intime qui ne provoquent pas d'allergies ni d'irritations. Au moins une fois par jour, vous devriez utiliser une infusion de camomille pendant que vous prenez un bain.\nSi vous avez une toux ou des éternuements fréquents, vous devez ouvrir la bouche et ne pas limiter la réaction naturelle en vous-même afin de minimiser la charge sur les muscles abdominaux. Dans ce cas, vous pouvez toujours vous pencher légèrement en avant - cette technique aidera à réduire l'excrétion de l'urine.\nEn ce qui concerne le traitement, aucun médicament sérieux n'est prescrit pour l'incontinence.\nLe traitement est nécessaire si l’incontinence urinaire en début de grossesse est provoquée par une infection virale, une cystite ou une inflammation de la vessie.\nLa libération mécanique de l'urine, mal contrôlée pendant la grossesse, doit être traitée avec des remèdes populaires avec l'utilisation de décoctions d'herbes.\nUne telle thérapie est pertinente et sans danger pour la mère et le bébé. Utilisez habituellement des bouillons de sauge, d’aneth, de baies de rose sauvage et de fleurs d’airelle. Les bouillons devraient boire un certain cours pour que le traitement soit efficace. Ne pas dépasser le taux spécifié par votre médecin.\nIl existe un avis erroné selon lequel vous devez utiliser moins de liquide pour résoudre le problème des fuites d’urine. En fait, un jour, vous devez boire au moins un litre d’eau purifiée, sans compter les autres boissons - thé, jus de fruits et autres. Il aide à nettoyer les reins et permet au corps de fonctionner normalement.\nLa méthode de traitement la plus efficace et la plus répandue sont les exercices spéciaux développés à l’époque par le gynécologue bien connu, A. Kegel. Cette gymnastique vise à entraîner les muscles du vagin, de l'urètre et de l'anus.\nMême avant la grossesse, les exercices doivent commencer à apprendre à garder sous contrôle leurs muscles impliqués dans le port du fœtus et à uriner. De telles activités peuvent être une bonne mesure préventive qui réduira la douleur pendant l’accouchement et préviendra les déchirures.\nL'exercice le plus célèbre s'appelle la rétention. Il est nécessaire de s'allonger sur le lit, sur le dos, sous la tête et sur le dos, pour glisser la couverture pliée plusieurs fois. Les jambes se plient et se mettent à part. Pendant quelques secondes, vous devez forcer le périnée, comme lors de la rétention d'urine.\nEnsuite, relâchez les muscles pendant 20 secondes. Les approches doivent être multipliées jusqu'à 30 fois. Il est préférable de faire de tels exercices chaque jour, sans rater une seule fois. Après 4 mois de grossesse, il est préférable de faire de l'exercice en position debout.\nLes muscles peuvent être formés d'une autre manière. Pour ce faire, tenez la balle molle de petite taille entre les jambes et essayez de marcher avec elle.\nIl est préférable de le faire 15 minutes par jour pour un bon effet.\nS'il existe une menace de fausse couche, n'abusez pas des exercices, mais il est préférable de ne pas les faire du tout. Dans toute situation critique, il est préférable de consulter un gynécologue.\nSi la grossesse se passe bien, vous pouvez effectuer des exercices plus difficiles. Mais dès qu'il y a des sensations désagréables dans le périnée pendant la séance, il vaut la peine d'arrêter les exercices et de consulter le médecin.\nIncontinence urinaire ou fuite de liquide amniotique: comment distinguer?\nSi la bulle dans laquelle se trouve l'enfant est brisée, le liquide en sort en quantité considérable. Dans la journée qui suit le départ de l'eau, le bébé doit être né.\nMais il arrive que la bulle éclate pendant le port du fœtus suite à une blessure, des mouvements brusques ou un exercice inapproprié. Si cela se produit avant l'heure fixée, l'eau coulera.\nCette condition est difficile à distinguer de la simple incontinence urinaire. Afin de ne pas douter de l'état de santé normal, vous devez passer un examen.\nMais à la maison, vous pouvez déterminer le fluide qui coule involontairement du périnée. Le liquide amniotique est intrinsèquement incolore et n'a pas d'odeur spécifique pour pouvoir être détecté.\nS'il y a une pathologie, le liquide peut acquérir une teinte verdâtre. L'urine est toujours jaune et dégage une odeur d'ammoniac. Les sous-vêtements sont difficiles à comprendre quel type de liquide, car le matériau est difficile à évaluer la couleur et même l'odeur.\nUne autre méthode consiste à essayer de retenir les liquides et de resserrer les muscles du périnée.\nL'urine peut être conservée de cette façon. Et le liquide sortant de la bulle ne peut pas être arrêté.\nEn cas de décharge fréquente de type transparent, vous devez écouter les conseils des médecins et utiliser une méthode spéciale appelée méthode «couche propre». Pour ce faire, allez aux toilettes, en vous débarrassant des résidus d’urine, prenez un bain et séchez les parties génitales avec une serviette propre et douce.\nAprès cela, la femme devrait s'allonger sur le lit en plaçant une couche gynécologique sous le pelvis. Vous devez mentir pendant une demi-heure à une heure pour que le contrôle montre le résultat correct. Si une tache incolore apparaît sur la couche, le problème vient probablement de la bulle de naissance.\nLa polyurie est une maladie caractérisée par une augmentation de la formation d'urine. La réabsorption est défaillante et le volume de l’urine atteint 3 litres ou plus (jusqu’à 10 litres dans les cas graves).\nLes démangeaisons et les brûlures dans l'urètre chez les femmes peuvent indiquer une variété de maladies désagréables. Parmi eux: la cystite, l'urétrite, la candidose, ainsi que les infections sexuellement transmissibles.\nExercices Kegel pour les femmes enceintes:\nDans tous les cas, lors d’une incontinence urinaire ou de l’apparition d’un liquide incolore sur le linge, consultez un médecin, les devoirs pouvant ne pas donner une image complète. Le spécialiste identifiera le problème et prescrira la bonne méthode de traitement.\nSous incontinence urinaire suggérer une pathologie qui ne permet pas à une personne de contrôler ce processus. Dans une telle situation, la miction complète se produit involontairement, sans contrôle de la part de la personne. Cependant, l'incontinence pendant la grossesse a ses propres caractéristiques et causes.\nL'urine peut-elle fuir périodiquement pendant la grossesse?\nFondamentalement, ce phénomène est absolument physiologique, du fait de l’état du corps, et disparaît de lui-même après la naissance du bébé. Cependant, cela indique parfois la présence de pathologies nécessitant un traitement.\nComment distinguer l’incontinence urinaire et les fuites d’eau qui se produisent pendant la grossesse? Que faire dans ce cas et est-il possible de remédier à cette déviation?\nSymptômes de fuite d'urine chez les femmes pendant la grossesse\nLes résultats de la recherche montrent qu'environ un tiers des femmes souffrent d'une telle violation pendant la gestation et environ la moitié au cours du dernier trimestre.\nDe plus, ce phénomène peut se produire à tout moment.\nCertaines femmes ne le remarquent même pas, car les portions d'urine sont négligeables et se mélangent à des sécrétions vaginales naturelles. Mais parfois, les femmes remarquent des taches humides sur les sous-vêtements, il arrive qu’ils soient mouillés. En conséquence, vous devez constamment changer de vêtements et de coussinets;\nL'incontinence survient souvent lorsque les muscles de la paroi abdominale sont tendus: toux, éternuement, nez en train de se moucher, effort physique, etc.\nLes symptômes de fuite incluent une sensation de vidange incomplète de la vessie lors des visites normales aux toilettes, y compris la nuit. Au cours du dernier trimestre, surtout avant l'accouchement, les envies deviennent plus fréquentes, le volume d'urine augmente considérablement, mais les portions qui sortent à la fois diminuent. Au cours des dernières semaines de gestation, l'écoulement de l'urine est considérablement entravé en raison de la forte compression de la vessie.\nPourquoi l'urine coule-t-elle périodiquement pendant la grossesse\nCe phénomène s’explique assez facilement. La première raison est la relaxation musculaire, y compris le vagin et la vessie. Cela se produit sous l'influence de la progestérone, qui commence à être produite activement avant l'accouchement. En conséquence, il devient plus difficile de se retenir. Si les muscles du périnée et si faible, alors la fuite augmente considérablement.\nAu cours de la période de tension gestationnelle dans la vessie augmente. Le fruit grandit avec ce qui entraîne une compression des parois de l'organe et un relâchement de son sphincter.\nD'autre part, la quantité de liquide excrété augmente, respectivement, le nombre de pulsions vers les toilettes augmente, la vessie déborde régulièrement. Souvent, l’envie de se rendre aux toilettes se fait sentir très fort, la femme n’a même pas le temps de le toucher.\nL'incontinence peut survenir même en début de grossesse et est parfois considérée comme l'un des premiers signes d'une conception réussie. Au deuxième trimestre, ce phénomène est moins répandu mais reste parfois diagnostiqué. Dans la plupart des cas, les femmes souffrent au cours des derniers mois lorsque la vessie est soumise à un stress extrême. De plus, l'urine peut couler lorsque votre bébé bouge.\nLe problème est exacerbé par la présentation incorrecte du fœtus, par exemple oblique ou transverse, ainsi que par sa taille importante. Les femmes à risque sont celles qui ne diffèrent pas par leur endurance physique, c'est-à-dire inactives, de même que celles qui ont accouché et celles qui ont récemment accouché. Dans ce dernier cas, les muscles n'ont tout simplement pas le temps de récupérer d'une grossesse antérieure.\nComment éliminer les fuites d'urine pendant la grossesse?\nÉtant donné que ce phénomène est temporaire et présente une étiologie physiologique, une thérapie spécifique n'est pas supposée. La seule exception concerne les processus infectieux-inflammatoires, qui incluent cette condition dans leurs symptômes. Si vous voulez éternuer, tousser, vous devez vous couvrir la bouche. Cela réduira la pression sur le diaphragme et la bulle. En position debout, vous devez vous pencher légèrement en avant, en pliant légèrement vos genoux.\nBeaucoup de femmes enceintes pratiquent de limiter la quantité de liquide consommée, de peur\nproblèmes aggravants. Cependant, cela pourrait nuire à la condition de la femme et de son enfant. Chaque jour, vous devez boire jusqu'à un litre et demi d'eau ordinaire si, bien entendu, il n'y a pas de contre-indication, par exemple un œdème.\nCependant, le soir, vous pouvez essayer de vous retenir un peu, mais ne pas abandonner complètement les boissons. Le médecin peut recommander l'utilisation d'un bandage prénatal.\nCe produit réduira la charge sur la colonne vertébrale, le bas du dos et les organes internes, y compris le système urinaire. Il est impossible de soulever des poids pendant cette période, même en l'absence de fuites d'urine.\nSi vous sentez une vidange incomplète, vous pouvez essayer une technique efficace: à la fin de la procédure, penchez-vous légèrement en avant. Cela permettra de vider au maximum. Oh, vous ne devriez pas souffrir et vous restreindre.\nQuant aux recettes de la médecine traditionnelle, dans la période de gestation, elles ne sont utilisées que sur ordonnance d'un médecin, car les herbes inoffensives en temps normal peuvent maintenant être dangereuses. Il convient de noter que de nombreuses plantes aident à résoudre ce problème, mais il convient tout d’abord de consulter le gynécologue sur la faisabilité de leur utilisation.\nPourquoi devez-vous effectuer des exercices contre l'incontinence urinaire?\nLes exercices de Kegel, mondialement connus, aideront à rétablir le tonus des muscles du périnée et, en conséquence, à éliminer le problème. La gymnastique implique plusieurs exercices dont l'utilisation est autorisée pendant la période de portage d'un enfant. Par exemple, pendant cette période, de telles formations sont autorisées: commençant à se vider, ils retiennent le jet pendant un certain temps, puis continuent jusqu'à la fin, mais avec une pression suffisante. Mais avant de commencer la gymnastique, vous devez vous assurer que cela est autorisé pendant la grossesse. Il est préférable de consulter un grand médecin de la grossesse.\nSinon, en cas de fuite d’urine, il suffit de respecter les règles d’hygiène, de changer le sous-vêtement ou le tampon en temps voulu. Il est à noter que la culotte doit être fabriquée uniquement à partir de tissus naturels. Les joints d'étanchéité sont mieux utilisés dans des cas extrêmes, par exemple lorsque vous quittez la ville. Cela est dû au fait que de tels produits d'hygiène contribuent au développement du muguet, de la colpite et d'autres maladies gynécologiques, ce qui est hautement indésirable dans la situation actuelle.\nIncontinence ou fuite d'eau?\nL'incontinence pathologique est différente des fuites d'urine chez les femmes enceintes, des portions modestes d'excrété. De même, le liquide amniotique fuit. Le premier n'est pas une condition dangereuse. Dans cette situation, il vous suffit de surveiller de plus près l'hygiène intime. Cependant, dans le second cas, une assistance médicale est requise.\nLorsque l'urine commence à couler, son odeur et sa couleur caractéristiques sont présentes, bien que les décharges apparaissent en quantités insignifiantes, mais il est presque toujours difficile de les reconnaître. Lorsqu'il y a une décharge graduelle de liquide amniotique, le liquide est absolument incolore et inodore. Dans cette situation, vous ne pouvez pas établir un diagnostic de manière indépendante. A la première occasion, vous devez contacter la consultation. Au besoin, après un examen gynécologique, le médecin vous dirigera vers des études complémentaires et vous donnera des recommandations en fonction du diagnostic.\nL’incontinence physiologique se transmet plusieurs mois après l’apparition de l’enfant. Sinon, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste.\nProblème désagréable ou que faire avec l'incontinence pendant la grossesse?\nL’augmentation des mictions est l’un des premiers signes de grossesse et le plus courant. Cependant, il arrive aussi que, lors de la naissance d'un enfant, une incontinence, c'est-à-dire une urine incontrôlée, commence à perturber une femme.\nL'incontinence pendant la grossesse est considérée comme une pathologie et est due à des raisons tout à fait physiologiques qui devraient disparaître après l'accouchement. Par conséquent, il n'y a pas besoin de s'inquiéter, mais il est toujours nécessaire de subir un examen et de consulter un médecin.\nLes principales caractéristiques, types et causes de l'incontinence urinaire pendant la grossesse\nEn règle générale, l'incontinence apparaît sous l'influence d'un certain nombre de causes et de facteurs provoquants. Ce trouble peut toucher les femmes à différents stades de la grossesse - il peut parfois accompagner une femme enceinte pendant toute la période de gestation, dès le tout début et augmentant à mesure que le moment de la naissance approche.\nSelon les statistiques médicales, environ un tiers des futures mères se plaignent d'incontinence urinaire et, avec le début du troisième trimestre, plus de la moitié d'entre elles sont confrontées au problème.\nParfois, une femme peut ne pas accorder d'importance à l'urine involontaire, car elle a augmenté le nombre de pertes vaginales habituelles. Vous devez donc constamment porter et changer les serviettes journalières.\nL'incontinence urinaire survient chez les femmes enceintes pour plusieurs raisons principales.\nUne forte augmentation de la taille de l'utérus.\nAu fur et à mesure que la grossesse avance, l'utérus grandit et grossit avec le fœtus, comprimant les autres organes internes, en particulier la vessie, et les empêchant de fonctionner pleinement. Étant donné que la taille de la vessie devient plus petite en raison de cette compression, les volumes de l'urine excrétée augmentent, car il lui est plus difficile de sortir du canal rétréci.\nUn autre facteur est le fait que le volume de liquide dans le corps augmente également et que les reins ne les traitent pas toujours.\nLes muscles de la région pelvienne s'affaiblissent considérablement pendant la grossesse.\nLe tissu musculaire est perdu, les parois de la vessie et les sphincters sont détendus. C'est également un facteur physiologique, car tous ces changements dans le corps d'une femme enceinte se produisent par le biais d'hormones (le niveau de progestérone augmente, ce qui a un effet adoucissant et relaxant sur les muscles et les tissus, les préparant à l'accouchement).\nSi une femme est déjà en retard, même des mouvements actifs du bébé peuvent faire sortir involontairement de l'urine lorsqu'elle frappe la vessie avec un stylo ou une jambe.\nExacerbations de processus inflammatoires du système urinaire.\nSi une femme a déjà eu des problèmes de vessie ou de reins - par exemple, elle souffrait de pyélonéphrite ou de cystite, ainsi que de l'apparition ou de l'exacerbation de diverses infections transmissibles sexuellement.\nIl existe également des pathologies, telles que, par exemple, une position instable de la vessie ou la mobilité de l'urètre et la défaillance de leur appareil de fermeture.\nCe sont les raisons principales identifiées par les médecins, mais il existe d'autres facteurs pouvant influer sur la gravité du problème:\ndans quelle position se trouve l'enfant;\nle poids et la taille du bébé;\ncaractéristiques physiologiques du corps de la femme - l'état de ses muscles, son état physique, son gain de poids pendant la grossesse, etc.\nquel genre de grossesse il s'agit dans le compte (si pas assez de temps s'est écoulé depuis la naissance précédente, les muscles pelviens risquent de ne pas avoir le temps de se rétablir correctement et de se préparer à un nouvel âge maternel).\nQuels sont les types d'incontinence chez une femme enceinte?\nLes médecins soutiennent que, même si le problème devrait disparaître après l'accouchement, ce n'est parfois pas le cas et la femme souffre également d'incontinence pendant un certain temps après l'accouchement, mais il n'y a aucun risque.\nIl est préférable de passer par les diagnostics et les examens nécessaires pour s’assurer qu’il ne s’agit pas de troubles pathologiques ou de maladies dangereuses et pour éliminer tout risque.\nIl vous sera demandé de passer des tests, parmi lesquels des cultures bactériologiques d'urine sur la flore, ainsi qu'une échographie du système urinaire et des organes du petit bassin.\nLors de l'établissement d'un diagnostic, le médecin sera également guidé par ses observations personnelles. Habituellement, on leur demande de tenir une sorte de journal dans lequel il est nécessaire de noter tous les détails: combien de fois par jour va aux toilettes, quel était le nombre de cas d’incontinence, le nombre approximatif de portions du liquide excrété, etc.\nCette information aidera le médecin à identifier correctement le type de violation qui vous dérange. Il en existe plusieurs et chacune de ces espèces a ses particularités.\nL'incontinence, qui s'appelle le stress.\nCela se produit généralement lorsque la paroi abdominale avant et la presse se raidissent soudainement, c’est-à-dire que l’incontinence se produit lorsque vous éternuez, avec une toux aiguë et forte, même à force de rire. L'exercice peut également provoquer une incontinence de stress si la pression abdominale augmente soudainement.\nIncontinence nature réflexe.\nCela signifie que l'urine peut fuir involontairement s'il existe diverses situations «provocantes», comme un cri fort ou le son de l'eau.\nL’incontinence, dite urgente ou urgente, c’est-à-dire lorsque l’urine est libérée quand une forte et soudaine envie d’uriner apparaît.\nCe type de trouble est dû à une tension excessive des muscles pelviens, à des chocs nerveux et à une irritation du canal urinaire. Il peut survenir au tout début et à la fin de la grossesse, et même après l'accouchement.\nL'urine peut fuir une fois la miction terminée.\nL'urine coule constamment et involontairement.\nLes médecins distinguent également, sous une forme distincte, ce que l’on appelle l’incontinence excessive - elle est également appelée syndrome de vessie surpeuplée et ishyurie paradoxale.\nBien que la vessie soit pleine, une femme ne peut normalement pas aller aux toilettes car l'urine n'est excrétée que goutte à goutte, bien qu'il puisse exister une forte envie d'uriner tout le temps. En effet, les parois de la vessie sont fortement étirées pendant la grossesse et si la femme a également un utérus important et souffre de fibromes, la rétention urinaire peut devenir très forte.\nIl existe un autre type d'incontinence, qui ne concerne généralement que l'enfance: l'énurésie ou l'énurésie nocturne. Cependant, parfois cette violation ne passe pas avec l'âge.\nEn règle générale, pendant la grossesse, l’incontinence de stress est une source de préoccupation.\nMais il est toujours préférable de poser un diagnostic et de se faire examiner pour ne pas le risquer. Après tout, l’incontinence peut indiquer la présence d’infections génitales ou d’autres maladies pouvant nuire considérablement à la santé et à la sécurité du bébé.\nEn outre, le médecin vous aidera à comprendre s'il ne s'agit pas d'une fuite de liquide amniotique, qui constitue également un problème très dangereux.\nComment une violation peut-elle se manifester?\nDans des conditions normales et avec le travail de tous les organes, l’urine ne se démarquera pas spontanément. C’est-à-dire que lorsque la vessie est stable dans le corps de la femme, l’urètre n’est pas sujet à la mobilité, les muscles et les tissus du plancher pelvien et de la vessie fonctionnent normalement et pleinement, et leur appareil de commutation est anatomiquement complet.\nÉtant donné que la période de grossesse est liée au corps féminin avec un ajustement et un stress très importants, ces mécanismes sont violés et un problème sous la forme d'incontinence se pose.\nIl se manifeste généralement par les symptômes suivants:\nl'urine est libérée involontairement pendant l'effort physique, ainsi que lorsqu'une femme tousse, éternue, rit;\nil peut y avoir une fuite d'urine pendant les rapports sexuels;\nParfois, il y a des plaintes d'urine involontaire lorsque la femme est couchée;\nL'incontinence peut être prononcée en cas de consommation d'alcool.\nLes principales méthodes de traitement et de prévention des troubles\nSi les causes de l'incontinence ne sont pas des processus inflammatoires, des virus ou des maladies, vous ne recevrez aucun traitement spécial.\nLorsqu'ils sont détectés, une méthode individuelle et des tactiques de traitement médical seront sélectionnées.\nDans tous les autres cas, lorsque l'incontinence est simplement de nature mécanique, les médecins demandent instamment de suivre un certain nombre de recommandations habituelles.\nFaites attention à la minutie des soins hygiéniques et des procédures intimes.\nIl sera nécessaire de remplacer tout le lin, car il ne doit être que naturel, pas synthétique. En outre, il est préférable qu’il n’y ait pas de détails décoratifs.\nAssurez-vous que le gel ou le savon intime que vous utilisez est hypoallergénique. La nuit, vous pouvez passer la procédure de lavage avec un bain de camomille pharmaceutique. Si vous utilisez des serviettes hygiéniques quotidiennes, essayez de les changer plus souvent afin de prévenir l’accumulation de bactéries et de ne pas provoquer l’apparition d’une colpite.\nPendant la grossesse, il est généralement recommandé de porter un pansement spécial qui soutiendra l’abdomen et l’utérus, contribuant ainsi à réduire la pression exercée sur la vessie.\nEssayez de toujours aller aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin - ne tolérez pas et ne videz pas votre vessie autant que possible.\nPour ce faire, les médecins conseillent, au cours du processus de miction, de se pencher légèrement vers l'avant pour que les voies urinaires s'ouvrent complètement et que vous puissiez même un peu plus serré, mais pas trop.\nEt pour réduire la pression sur le diaphragme et les abdominaux, lorsque vous toussez ou êtes sur le point d'éternuer, de vous pencher en avant, de plier les genoux ou d'ouvrir grand la bouche.\nEn ce qui concerne les efforts physiques importants ou la musculation, vous devez comprendre que cela vous est absolument contre-indiqué.\nEssayez de maîtriser les exercices de Kegel.\nIls vous aideront à entraîner les muscles du périnée et du plancher pelvien, ce qui vous sera très utile pendant et après l'accouchement. Le plus simple d'entre eux est considéré comme une simple tension et relaxation alternées des muscles vaginaux. Vous pouvez également presser une balle de tennis entre vos jambes et marcher avec elle. Avant de commencer à faire de l'exercice, parlez-en à votre médecin.\nIl existe différentes opinions sur la quantité de fluide.\nCertains médecins estiment que sa consommation devrait être réduite, tandis que d'autres, au contraire, prouvent qu'il est nécessaire de boire pas moins d'un litre et demi de liquide par jour. Par temps chaud, vous pouvez boire plus. Toutefois, il convient de noter qu'il vaut mieux s'abstenir de boire beaucoup peu avant de se coucher.\nTous les produits pouvant irriter la vessie doivent en être exclus: alcool, aliments épicés et acides, agrumes, succédanés du sucre, produits contenant de la caféine.\nSi le médecin le permet, essayez d’être traité avec des décoctions à base de plantes - préparez les graines d’aneth, de racine de persil, de baies d'églantier, de baies d'églantier uniquement avec des fleurs et des feuilles, l'infusion de sauge est également utilisée.\nPrenez 40 à 50 grammes d'herbe sèche et remplissez-la avec un litre d'eau bouillante, puis laissez reposer le bouillon pendant environ 4 heures, puis prenez un verre trois fois par jour;\nSur un litre d'eau bouillante versez quatre cuillères de baies de rose sauvage broyées et laissez infuser pendant une heure et demie. Le jour, vous pouvez boire jusqu'à 250 ml de ce bouillon;\nVersez une cuillère et demie avec un verre d'eau bouillante, laissez infuser pendant trois heures, puis divisez la décoction en deux doses et buvez-la toutes les quatre heures. Cette procédure devrait être effectuée pendant une semaine;\nPrenez à parts égales les baies et les fleurs des airelles et mélangez, ajoutez un peu de millepertuis, versez trois cuillères à soupe d'eau bouillante (0,75 litre) et faites bouillir à nouveau. Au bout de 10-15 minutes, retirez du feu et laissez reposer (environ deux heures). Ensuite, vous pouvez prendre une décoction trois fois par jour, un verre.\nSi l'incontinence ne disparaît pas longtemps après l'accouchement, il vous sera conseillé de subir un traitement conservateur ou une intervention chirurgicale.\nL’incontinence n’est bien sûr pas une maladie dangereuse et non fatale, mais vous ne devez pas négliger cette violation. De plus, cela crée beaucoup de problèmes et d’inconfort. Dans tous les cas, il est possible de s'en débarrasser. Par conséquent, lorsque les symptômes apparaissent, il est préférable de consulter immédiatement un médecin. Cela vous aidera non seulement à profiter calmement de votre grossesse, mais vous permettra également d'éliminer les risques de problèmes plus graves.\nPar incontinence urinaire, on entend la décharge spontanée de liquide qui ne se prête pas à un effort volontaire. Selon les statistiques, près de 65% des femmes enceintes sont plus ou moins touchées par ce phénomène. L'incontinence urinaire pendant la grossesse commence habituellement à se manifester au deuxième trimestre et augmente au troisième. Et même l'accouchement ne résout pas toujours ce problème, certaines «filles chanceuses», plusieurs mois après un événement important, sont obligées de changer fréquemment de coussinets.\nCauses de l'incontinence urinaire pendant la grossesse\nLes principales causes de fuite incontrôlée de liquide dans la vessie sont multiples:\nLa taille croissante de l'utérus - le bébé grandit, l'utérus s'étire et commence à serrer la bulle, la réduisant.\nLe mouvement du fœtus - l’enfant est parfois si actif que les coups de bras ou de jambes sur la vessie provoquent un écoulement d’urine soudain.\nLes modifications des niveaux hormonaux - «hormone de grossesse» - progestérone - favorisent la relaxation des parois de la vessie et des sphincters et affaiblissaient également le tonus du tissu musculaire.\nIl convient de noter que l’incontinence pendant la grossesse survient souvent chez les femmes âgées, avec un gain de poids rapide, ainsi que si plusieurs grossesses se succèdent. Chez la plupart des femmes enceintes après l'accouchement, le problème disparaît de lui-même, mais ne vous fiez pas à l'aveugle: il est impératif de consulter un médecin (urologue et gynécologue).\nListe des études d'incontinence requises\nPour exclure le développement de conditions pathologiques chez une femme enceinte, les examens suivants sont prescrits:\nEntrées du journal de la vessie - tout est pris en compte: le nombre de mictions «normales», les cas d’incontinence et le volume approximatif des portions de liquide.\nL'examen et les enregistrements dans le journal de miction aideront le médecin à déterminer correctement le type d'incontinence:\nDribbler de l'urine pendant la grossesse en raison du surpeuplement de la vessie. Le coupable dans cette situation est l’affaiblissement des muscles: lors de la miction, la femme ne peut tout simplement pas se débarrasser de tout le liquide accumulé, une partie de celui-ci reste et est ensuite déversée de manière incontrôlée.\n"Hyperactivité de la vessie". Cette affection peut être causée à la fois par une faiblesse des muscles et une violation de certaines fonctions du système nerveux. Les terminaisons nerveuses de la vessie avec un long délai signalent au cerveau qu'il est surpeuplé. En conséquence, une femme enceinte soudainement consciente d'une forte envie d'uriner doit presque se rendre aux toilettes et le temps manque et le temps nécessaire pour drainer une partie de l'urine.\nL'incontinence à l'effort est le phénomène le plus courant, encore une fois associé à l'affaiblissement des muscles et des tissus du pelvis, qui survient lorsque les muscles de la paroi abdominale antérieure sont contractés (éternuements, rire ou tousser).\nComment faire face à l'incontinence\nLe traitement médicamenteux de la miction involontaire n'est prescrit que dans les cas les plus extrêmes. La préparation à base de plantes «Canephron» a un effet spasmolytique, antimicrobien et anti-inflammatoire sur la vessie pendant la grossesse. Il est prescrit à des fins prophylactiques. Le médecin peut également donner les recommandations suivantes:\nPorter un bandage prénatal: un sous-vêtement spécial soutient l'utérus et réduit ainsi la pression sur la vessie.\nMiction en temps voulu: ne modifiez pas l'envie d'aller régulièrement aux toilettes, même si la plénitude de la vessie n'est pas clairement ressentie (le conseil est particulièrement pertinent lorsque le médecin est hyperactif). Au cours du processus de décharge de l'urine, il est conseillé de se pencher légèrement en avant et de presser un peu - cela ouvrira le plus possible les voies urinaires.\nRestriction d'eau. Selon les médecins, un litre et demi de liquide par jour suffit. Vous ne devriez pas boire au moins une heure avant de dormir.\nLes exercices de Kegel entraînent parfaitement les muscles du vagin et se resserrent à proximité.\nAcceptation des teintures à base de plantes. Voici quelques-unes des recettes les plus accessibles et les plus simples:\nTeinture de baies d'églantier: 4 cuillères à soupe de baies doivent être hachées et versez un litre d'eau bouillante. Insister heure liquide, vous pouvez et un peu plus longtemps. Nous acceptons la perfusion quotidienne pour 250 ml.\nTeinture de sauge: un litre d'eau bouillante est versé dans un thermos et 40 à 50 g d'herbe sont versés. Résister au moins 4 heures, filtrer. Nous prenons un verre de teinture trois fois par jour.\nTeinture sur les graines d'aneth: Verser 1 à 2 cuillères à soupe de graines d’aneth dans 250 ml d’eau bouillante, puis infuser pendant 3 heures et filtrer. Ensuite, boire la moitié de la perfusion, et après 4 heures - la seconde moitié. Pour obtenir un résultat stable, il est nécessaire de boire un cours de perfusion par semaine.\nNe pas oublier de respecter les règles d'hygiène de base: se laver régulièrement, changer les serviettes souvent (au moins 2 fois par jour), porter des sous-vêtements en tissus naturels.\nJe tiens également à avertir les femmes enceintes qu'il est facile de confondre l'incontinence avec les fuites de liquide amniotique au cours des dernières périodes. Par conséquent, nous rappelons encore une fois qu’une visite chez le médecin en cas de signes d’une telle affection est obligatoire. C'est le cas lorsque le bon déroulement de la grossesse dépend de votre vigilance.\nLes reins sont deux organes du corps humain, chacun constitué d'un parenchyme (tissu organique) et d'une capsule solide. En outre, ils incluent un système qui accumule et évacue l'urine du corps.


Les commandes redécollent pour Boeing alors que le 737 Max reste à terre - Business AM\nAccueil » Les commandes redécollent pour Boeing alors que le 737 Max reste à terre\nLes commandes redécollent pour Boeing alors que le 737 Max reste à terre\npublié le mardi 11 mai 2021 à 19:50 •\nPour le troisième mois consécutif, Boeing enregistre plus de commandes que d’annulations. C’est une bonne nouvelle pour le constructeur américain qui a fait face à l’interdiction de vol du 737 Max et à la crise du coronavirus. Toutefois, un nouveau problème électrique sur le 737 Max a obligé la compagnie a stoppé les livraisons.\nL’année passée, Boeing a fait face à de nombreuses annulations de commandes à cause de la mauvaise réputation du 737 Max mais aussi de la crise qui mettait à mal les finances des compagnies aériennes. Depuis 3 mois, toutefois, la relance et l’autorisation de voler obtenue en janvier 2021, ont permis de relancer les commandes.\nEn avril, 25 nouveaux avions ont été commandés. Toutefois, 17 commandes ont également été annulées. Mais Boeing préfère voir le positif et considère que cela offre une balance positive de 8 avions.\nLes livraisons du 787 Dreamliner ont repris en mars. Elles avaient été mises sur pause à la fin de l’année dernière. De nombreux défauts de construction avaient été repérés et ont dû être corrigés. 9 avions de ce type ont déjà été livrés pendant le mois d’avril.\nMais pour les Boeing 737, la fin des problèmes est encore loin. Le mois dernier, la découverte d’un problème électrique a obligé le constructeur à suspendre les livraisons et à demander aux compagnies qui possèdent un modèle de ne pas voler avec. Ce problème pouvait en effet dans certains cas ‘empêcher la poursuite du vol et de l’atterrissage en toute sécurité’, explique la FAA (Federal Aviation Administration).\nCette faille serait apparue lors des aménagements réalisés par Boeing sur le 737 Max après les deux crashs meurtriers de 2019. Ils n’avaient toutefois pas été notifiés à l’agence parce qu’ils étaient considérés comme mineur.\nAujourd’hui, il est difficile de dire combien de temps l’obligation de rester à terre sera imposée aux 737 Max. Bien que les modifications soient relativement simples, la FAA ne laissera plus rien passer et réalisera une nouvelle étude minutieuse de l’engin. L’agence n’a en effet plus le droit à l’erreur. Ensuite, Boeing devra modifier à nouveau tous les avions qui avaient été mis à jour en début d’année.\nCe qui est certain, c’est que cette nouvelle mise à pied va un peu plus écorcher l’image de Boeing et la confiance des compagnies dans leurs avions.


Votre spécialiste n'a jamais été aussi proche | ELECTRO PEROU\nVotre spécialiste n'a jamais été aussi proche\nNos magasins ferment leurs portes pour des mesures de sécurité préventives.\nMais nous n'oublions pas nos clients.\nComme toujours vous pouvez commander en ligne 24h/7 et vous pouvez nous joindre par téléphone ou par chat.\nNous livrons toujours à la domicile, aussi le samedi.\nTravail à domicile ?\nLe travail à domicile permet de gagner du temps de déplacement et de travailler plus efficacement. La consultation peut également se faire par courrier, par application et par Skype et cela va - si vous l'organisez bien - encore plus vite. Mais il faut aussi du matériel de qualité.\nSurtout si vous avez aussi des étudiants à la maison qui utilisent le wifi pour l'enseignement à distance. Et si votre fils ou votre fille veut appeler sur FaceTime à son grand-père ou à sa grand-mère, vous voulez aussi que cela se passe sans problèmes.\nFranchissez facilement la distance avec Exellent\nPassez le temps avec nos gaming laptops\n"Restez à la maison !" Maggie De Block, la ministre de la Santé, a été claire. Mais l'ennui approche.\nExpérience ultime avec nos ordinateurs portables de jeu. Commandez-vous votre ordinateur portable de jeu aujourd'hui ? Ensuite, vous pouvez commencer à jouer aujourd'hui ou demain ! Vous pouvez choisir parmi différents modèles et marques. Un ordinateur portable gaming garantit beaucoup de plaisir de jeu.\nLisez nos conseils de jeu\nPlus chaud ou plus froid? C'est votre choix!\nLes opinions sur ce qu'est une température intérieure idéale sont très divergentes.\nUne personne se promène joyeusement à 17 °C dans un T-shirt, tandis qu'une autre grelotte de froid à 23 °C avec une écharpe autour du cou.\nHeureusement, vous pouvez facilement régler la température dans votre propre maison.\nLisez quelques conseils\nProfitez ensemble et à la maison de votre grande télévision !\nDe nombreuses chaînes de télévision et opérateurs télécoms adaptent leur offre télévisuelle pour le bien des personnes qui sont obligées de rester à la maison. Mais, bien sûr, il est agréable de pouvoir regarder ces séries et ces films confortablement.\nUn grand téléviseur permet de vivre une véritable expérience cinématographique dans votre propre salon. Malgré sa taille, la qualité de l'image reste très nette.\nVous souhaitez utiliser de manière optimale tout l'espace dont vous disposez dans votre chambre pour profiter des films, de la télévision, etc. Alors ces grands écrans sont parfaits pour cela.\nApportez le cinéma chez vous\nOn achète des aliments frais pour quelques jours afin de limiter le nombre de visites au supermarché. Faire ses courses au supermarché est devenu complètement différent.\nPour conserver vos aliments, nous disposons de congélateurs de table, congélateurs pose libre, congélateurs coffres et réfrigérateurs.\nNous avons quelques conseils\nAucune cuisine n'est complète sans four, micro-ondes ou plaque de cuisson. Mais un blender ou une machine sous vide peut également être utile.\nEt pourquoi ne pas anticiper et acheter un barbecue pour le printemps et l'été à venir?\nNous rendons le nettoyage à domicile un peu plus agréable\nVous devez rester à la maison et vous n'avez rien à faire. Peut-être le moment idéal pour faire le "grand ménage" ? Nous avons déjà quelques appareils qui rendent le nettoyage et la lessive un peu plus agréables.\nPourquoi le nettoyage et la lessive peuvent être plus faciles