Une première qui fait du bien – Chicoutimi, Sagueneens\nLimités à seulement trois petits buts lors des trois premiers matchs, les Saguenéens ont débloqué en attaque pour permettre de remporter leur première victoire de la saison par la marque de 5-4 face aux Remparts de Québec.\nLes hommes de Yanick Jean ont joué de malchance en début de match lorsque Vincent Lapalme a malencontreusement donné les devants aux Remparts en envoyant la rondelle derrière Xavier Potvin qui obtenait un troisième départ de suite en remplacement de Julio Billia, toujours blessé. Derek Gentile a été crédité du but, son quatrième de la saison.\n«Notre erreur comme on a eu, c’est sûr que ça shake un peu. Quand tu es 0-3 puis tu comptes dans ton but dès la première minute, c’est sûr que ça met tout le monde sur la garde.», expliquait Yanick Jean après la rencontre.\nLes Sags ont cependant brisé la léthargie vieille du dernier duel entre les deux clubs lorsque Mark Bzowey a empêché un dégagement refusé pour ensuite remettre la rondelle à Zachary Lavigne qui a battu Callum Booth entre les jambières pour créer l’égalité. Tout de suite après, les Diables Rouges ont repris les devants gracieuseté du tir bas d’Aaron Dutra.\nPas beaucoup sollicité depuis le début du match, Callum Booth s’est signalé de brillante façon en frustrant du bâton Julien Tessier qui n’avait qu’à pousser la rondelle dans une cage vide. Mais dès la séquence suivante, Frédéric Allard a célébré son retour au jeu en battant le gardien des Remparts avec un tir à travers de la circulation lourde\nQuelques minutes plus tard, pendant que Yanick Turcotte était hors du jeu suite à un contact avec un officiel, Nicolas Roy a lui aussi cassé la glace en marquant un but avec l’aide d’un bon tir du poignet au-dessus de l’épaule droite de Booth. Par la suite, le capitaine a mis la table pour Ryan Verbeek qui a donné une avance de deux buts aux siens avec son premier dans la LHJMQ.\nMoins de 40 secondes plus tard, Andrew Coxhead a profité d’une pénalité à Vincent Lapalme pour rediriger un tir-passe d’Aaron Dutra pour inscrire son premier en carrière au niveau junior. Peu de temps après, c’est au tour des locaux de jouer de chance lorsque le tir anodin de Julien Carignan s’est frayé un chemin à travers Dmitry Buynitskiy et Callum Booth pour porter le tout à 5-3 Chicoutimi.\nUn but de Louis-Filip Côté et une pénalité à Mark Bzowey a ouvert une porte pour une remontée des Remparts, mais les Saguenéens ont résisté et ont ainsi amassé leurs deux premiers points de l’année au grand soulagement des 1839 spectateurs présents au Centre Georges-Vézina.\nLe retour d’Allard apporte beaucoup\nDisputant son premier match depuis son retour du camp des Predators de Nashville, le défenseur Frédéric Allard a connu un fort match en amassant un but et une passe en plus de récolter la deuxième étoile du match. En plus de son apport offensif, c’est le retour d’un leader de l’équipe qui a été salué par son entraîneur et ses coéquipiers.\n«Je pense que l’arrivé de Fred a fait en sorte que la rondelle a passé beaucoup moins de temps dans notre territoire. Quand un général est capable de non seulement produire de l’attaque, mais également générer de l’attaque, c’est sûr que ça aide tout le monde. J’y lève mon chapeau. Premier match de retour et jouer un match de qualité comme celui-là, je suis très très fier de lui.»\n«Je pense que la préparation avant le match était plus importante que les autres. C’est sûr que cela aurait été facile de se prendre la tête et tout le temps vouloir tout faire seul. C’était juste de rester dans ma game que je fais tout le temps puis c’est ce que j’ai fait aujourd’hui.» a pour sa part déclaré le #58.\n2- Frédéric Allard (CHI)\n3- Aaron Dutra (QUÉ)\nProchain match: Jeudi 6 octobre 19:30 alors que les Sags visiteront les Foreurs de Val-d’Or.


Ligue des Champions : l'OL bat Zagreb (0-1) et s'offre une "finale" face à Séville\nMardi 22 Novembre 2016 à 22h37\nAlexandre Lacazette, buteur libérateur - LyonMag\nPlus le droit à l’erreur pour l’OL ce mardi soir.\nPour son avant-dernier match de poule de Ligue des Champions, face à la seule équipe battue cette saison en Europe, Lyon ne pouvait qu’espérer une victoire face au Dynamo Zagreb. Et notamment pour avoir encore une chance de se qualifier pour le prochain tour, voire pour la Ligue Europa.\nBruno Genesio faisait quelques choix forts au coup d’envoi, comme de titulariser Mathieu Valbuena à la place de Nabil Fekir, ou de faire confiance à Jordan Ferri plutôt qu’à Corentin Tolisso.\nAprès 20 minutes où Anthony Lopes a été obligé de s’employer, l’OL mettait un bon coup d’accélérateur. Et trouvait la barre à la 28e minute sur une frappe déviée de Ferri. Puis Lacazette, Darder et Gonalons étaient tout proches d’ouvrir le score. Mais à chaque fois, la réussite les fuyait.\nEn seconde période, Ferri à nouveau, puis Rafael tentaient leur chance mais butaient sur un gardien croate très inspiré. La délivrance viendra enfin à la 72e minute : Alexandre Lacazette reprenait un centre à ras de terre de Rafael et marquait le premier but lyonnais (0-1).\nMalgré la faiblesse de son adversaire, l'équipe de Bruno Genesio en restait là. Une victoire laborieuse mais ô combien importante.\nCar l’OL a désormais 7 points dans ce groupe. La Juventus est hors d’atteinte avec 11 points. Il faudra désormais battre le FC Séville lors de la dernière journée le 7 décembre, mais aussi marquer au moins 4 buts pour remonter son goal-average.\nAvant de se replonger dans les calculs européens, Lyon aura fort à faire ce dimanche à l'occasion de la réception du PSG.\nWinner le 23/11/2016 à 20:35\nLe foot de Cabrel a écrit le 23/11/2016 à 17h00\nOuais c'était mieux avant !\nSouvenez la caisse noire du bon président Rocher à St Etienne : ça c'était la morale d'hier !\nEt le bon Harald Schumacher le "boucher de Séville" chargé à mort aux amphétamines ! Et notre bon Diego "main de Dieu" aux narines pleines de poudre blanche !\nla morale c'était mieux avant ! comme tout le reste bien entendu....\nPour Looser, tout était toujours mieux avant. Le drame de sa vie. Ne rien changer, ne rien faire, et il est content :))\nLe foot de Cabrel le 23/11/2016 à 17:00\nlooser a écrit le 23/11/2016 à 16h41\nSauf qu'avant, c'était plus des vrais joueurs avec des salaires de smicards, à comparer aux chèvres d'aujourd'hui qui gagnent combien pour leurs exploits de nullos?\nPas la peine de faire la comparaison entre hier et aujourd'hui, car pour le cas, c'est la morale qui en pâtirait.\nlooser le 23/11/2016 à 16:41\nkamel69110 a écrit le 23/11/2016 à 12h27\nhe bien ca commente sec pour un club que vous n'aimez pas.vous n'aimez pas aulas c'est un fait,mais sachez neanmoins que l'olympique lyonnais n'est pas aulas,l'ol existait avant et existera apres...\nkamel69110 le 23/11/2016 à 12:27\nFosseBuron le 23/11/2016 à 09:44\nCQFD. a écrit le 23/11/2016 à 09h28\nah bon, il prends enfin la mesure de son arrogance, que son équipe de chèvre ne peut assumer en LdC.\ntout à fait !! la preuve avec cette déf.. euh victoire !\nCQFD. le 23/11/2016 à 09:28\nCarton d'rouge a écrit le 23/11/2016 à 08h43\nc'est pour mieux faire faillite !\nFosseBuron le 23/11/2016 à 09:09\nc'est le début de la fin pour l'équipe du père hélas et son stades des lumignons !!\ncette victoire se n'était que de la chance\nCarton d'rouge le 23/11/2016 à 08:43


ACTIVITÉS - fontenay-sous-bois.fr\nDestinée aux enfants de 5 à 11 ans, même si nous priorisons les enfants plus jeunes (5 à 8 ans), car nous estimons qu’il est important pour les enfants d’avoir le meilleur encadrement étant petit pour ne pas avoir une mauvaise expérience avec les sports nautiques.\nDécouverte pour l’enfant de ses appuis et de son autonomie au travers de diverses situations où il est confronté à lui-même, au milieu et aux autres.\nCe sont des activités que nous réservons aux enfants de 5 et 6 ans, pour leur permettre d’apprendre à se mouvoir et à coordonner leurs mouvements, chose qui leur est parfois très difficile.\nCette activité est comme un apprentissage aux sports qu’ils feront par la suite.\nLe C.I.S. propose des activités visant au développement psychomoteur de l’enfant.\nCette pratique multisports leur permet de découvrir une large palette d’activités, sous forme ludique, adaptée à leur âge.\nLe C.I.S. vise également à ouvrir aux enfants une entrée dans les différents clubs de la Municipalité.\nNous mettons en place ce genre d’activité dite violente, pour apprendre aux enfants à canaliser leur énergie mais aussi toutes les valeurs de respect de l’adversaire et de cette discipline dite «le noble art».\nLes sports d’équipe visent à travailler un esprit collectif au sein d’un groupe, mais aussi à créer un certain esprit tactique.\nC'est une activité qui permet à l'enfant de développer des qualités d'équilibre et de coordination, dans le domaine de la glisse.\nSon initiation ludique est accessible et simple aux enfants à travers la multiplicité de ses approches (figures, hockey, vitesse).\nFlag rugby : La particularité du flag-rugby ou rugby-flag provient de la suppression du plaquage, il est remplacé par l’«arrachage» d’une des deux lanières situées au niveau de la ceinture de chaque joueur.\nUltimate : L'Ultimate est un sport collectif utilisant un disque volant, ou frisbee (marque déposée), opposant deux équipes de sept joueurs. L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par passes successives vers la zone d'en-but adverse et d'y réceptionner le disque.\nBaseball : Le baseball est un sport collectif dérivé des mêmes racines que le cricket. Il se joue avec des battes pour frapper une balle lancée, et des gants pour rattraper la balle.\nAccrogym : Construction de figures acrobatiques à plusieurs.\nVoile, canoë, paddle\nCertaines activités nous permettent de donner une place plus grande aux filles au sein du C.I.S.


maison à vendre - 5 pièces - 150.4 m2 - VILLERS COTTERETS - 02 - PICARDIE - Century 21 Alvaro Immo\nmaison à vendre 5 pièces - 150,40 m2 VILLERS COTTERETS - 02\nA 5 minutes de La Ferté-Milon, 15 minutes de Villers-Cotterêts et 50 minutes de Roissy Charles-de-Gaulle, venez découvrir cette ancienne grange entièrement rénovée, mélangeant avec goût le charme de l'ancien avec des touches de modernisme.\nCette maison comprend au rez-de-chaussée : Une entrée sur une pièce de vie de 51m² environ avec cuisine ouverte équipée et poêle à bois, un WC et une buanderie.\nAu 1er étage : Un vaste palier desservant deux chambres dont une avec salle de douches privative, une salle de douches indépendante et un WC.\nVous trouverez également un garage avec espace aménageable au dessus ainsi qu'un bucher.\nLe tout sur un terrain de 255m² environ, entièrement clôt de mur.\nEntrée/séjour (30,4 m2)\nJe suis intéressé(e) par le bien : Maison - 219 000 € - VILLERS COTTERETS (02600) - réf 1161


Aston Martin : bye bye Vanquish et Newport Pagnell\nVaillant Le 19 Juillet 2007 à 17h52\nL'un allant de paire avec l'autre, Aston Martin vient d'annoncer aujourd'hui l'arrêt de production de la fantastique Vanquish... ayant reçu il y a peu un kit de conversion pour boîte de vitesses manuelle... puisque son site de production historique, NewPort Pagnell, va fermer.\nSitué à quelques encablures de Milton Keynes, le site de Newport Pagnell faisait partie de l'histoire du constructeur puisque son activité remonte à 1958 ; pas moins de 13 000 Aston Martin sont sorties de ces chaînes de manière plus ou moins artisanales avec le temps.\nNotons que la dernière auto produite (à 11h45 très exactement) est une Vanquish S Ultimate Edition dont le châssis n°502 593 marque une production totale de 2 578 exemplaires de Vanquish.\nC'est donc une page qui se tourne, les autres Aston Martin actuelles sont produites dans l'usine de Gaydon dans le Warwickshire aux côtés de 2 marques aujourd'hui en vente : Jaguar et Land Rover.\nPar Anonyme Le 20 Juillet 2007 à 03h09\nla plus belle et le plus reussite ASTON MARTIN de l histoire......................\nPar Anonyme Le 20 Juillet 2007 à 03h28\nPar Anonyme Le 20 Juillet 2007 à 07h14\net la partie restauration (et donc conversion boite auto-boite manuelle), elle était aussi la-bas?? ca s'arrete aussi ca?? Je pense que ca serait une grande perte\nPar Anonyme Le 20 Juillet 2007 à 08h19\nDommage qu'une des marques les plus prestigieuse que celle ci doive en arriver là\nPar Anonyme Le 20 Juillet 2007 à 17h04\nla plus réussi faut pas exagérer... Au prix affiché, on aurait pu espérer de biens meilleurs performances, surtout quand on voit la 599 gtb moins chère et bcp plus efficace! Il est vrai qu'elle a relancé la marque, et elle reste très belle, mais l'aston la plus aboutie à ce jour est la v8 vantage, selon beaucoup d'articles, et selon le rapport performance/prix.\nPar Anonyme Le 23 Juillet 2007 à 01h59\nD'accord pour les perfs, mais une Aston ne s'apprecie pas que pour cela. De toute façon les perfs restent honorable. Rouler en Vanquish c'est etre dans un monde completement a part... c'est une auto decalé et magnifique qu'il ne faut pas chercher a comparer... Dommage que la production s'arrette.\nPar Anonyme Le 23 Juillet 2007 à 08h27\n100% d'ac avec Tequila, quand à rouler en Ferrari, c'est tellement banal\nPar Anonyme Le 23 Juillet 2007 à 13h44\nJe sais bien qu'une aston ne vise pas que les performances, mais la le prix est quand même injustifié je trouve. Mais aston martin reste de loin ma marque préférée, même si ils jouent un peu trop sur leur image pour s'en mettre plein les fouilles avec certains modèles ;). Au fait si rouler en Ferrari c'est banal, je veux bien être de corvée de rouler dedans lol


Pour tous les travaux en hauteur notre cordiste sur Stiring-Wendel est à votre service !\nentreprise de travaux sur cordes Stiring-Wendel\nEn effet, dans le domaine des travaux, les maçons, les couvreurs et les façadiers sont amenés à exécuter des travaux en hauteur mais n’ont pas toujours la place nécessaire pour installer les échafaudages qui leur permettent de se hisser aux niveaux supérieurs ni la possibilité de faire venir une nacelle. C’est dans ces conditions que le recours à notre cordiste sur Stiring-Wendel est inévitable. Il a l’avantage de ne demander aucune place d’installation. En effet, sa corde, ses mousquetons et son harnais ne prennent pas de place et lui permettent de monter aussi haut que nécessaire en toute sécurité. De plus, ce matériel le laisse libre de ses mouvements pour effectuer toutes les tâches à réaliser. Alors pour tous vos travaux en hauteur et entreprise de travaux sur cordes, pensez à notre cordiste sur Stiring-Wendel. Celui-ci intervient dans différents secteurs d’activité comme :\nLes travaux du bâtiment. Notre cordiste sur Stiring-Wendel peut être appelé pour des travaux de façades à nettoyer, des fissures à réparer sur celles-ci ou pour l’imperméabiliser. Il peut aussi intervenir en maçonnerie pour réparer des épaufrures. Les couvreurs ont également parfois besoin d’un cordiste en renfort pour nettoyer les toitures, les imperméabiliser ou effectuer une recherche de fuite. Il arrive parfois qu’il intervienne en plomberie pour l’installation ou la réparation de descentes d’eaux pluviales. Il œuvre aussi pour la sécurité en installant des filets qui empêchent la chute de gravats dans les endroits dangereux. Dans toutes ces situations, notre cordiste sur Stiring-Wendel a la particularité de pouvoir se rendre dans les endroits les plus inaccessibles.\nLe nettoyage. Notre cordiste sur Stiring-Wendel a souvent pour mission de nettoyer des vitres qui se situent aux étages et qui ne peuvent pas être nettoyées par l’intérieur. Le nettoyage de façades et de toitures fait également partie de son quotidien.\nL’événementiel : si vous avez besoin de faire poser une enseigne lumineuse ou des toiles publicitaires, c’est notre cordiste sur Stiring-Wendel qui se hissera en hauteur pour les mettre en place.\nLes monuments historiques. Eux aussi ont parfois besoin d’être nettoyés et les horloges ou girouettes exigent un entretien que réalise notre cordiste sur Stiring-Wendel.\nPour tous les travaux qui imposent de monter en hauteur et qui laissent peu de places pour installer du matériel ce qui rend le lieu de l’action difficile d’accès, notre cordiste sur Stiring-Wendel est à votre disposition. Il dispose de tout le matériel indispensable à une ascension sécurisée et il sait se montrer particulièrement polyvalent pour intervenir dans différents secteurs d’activité. Travaux, nettoyage, événementiel, entreprise de travaux sur cordes, ses compétences lui permettent de pouvoir répondre à toutes les demandes. Alors pour vos travaux en hauteur exigez le sérieux et le professionnalisme en choisissant notre cordiste sur Stiring-Wendel !\ntechnicien cordiste Feucherolles 78810\ncordiste Avon 77210\ntravail hauteur Saint-Michel-Chef-Chef 44730\nentreprise de travaux sur cordes Savenay 44260\nentreprise cordiste Alixan 26300


Grève nationale des boulangers et pâtissiers du 13 au 15 Mars\nLes boulangeries fermeront trois jours\nCe n’était pas des menaces en l’air. Les boulangers de tout le territoire national ont décidé, hier et à l’unanimité, de passer à l’action en recourant à une grève de trois jours.\nLes Algériens ne seront pas en mesure d’acheter leur pain au niveau des boulangeries durant les journées de samedi, dimanche et lundi prochains (13 au 15 mars). Les ménages devront ainsi prévoir un stock de baguettes en le congelant ou recourir tout simplement aux vieilles traditions et pétrir ainsi des galettes à même les foyers. La décision a été prise hier par le comité national des boulangers et pâtissiers, à l’occasion d’une réunion qui a regroupé tous les délégués de wilayas de ce syndicat à Alger. L’autre résolution votée par les boulangers exclut tout service minimum, mis à part pour les hôpitaux. « C’est une manière de leur dire qu’on est humain », balance le SG du comité, M. Madjdoub Benabdesselam.\nEt ce n’est pas la présence du représentant du ministre du Commerce, par ailleurs directeur de la Régulation des activités commerciales, M. Yahiaoui, qui changera quoi que ce soit à la détermination de la corporation à tenir les trois journées de débrayage.\nCelui-ci a eu beau essayer de rassurer les boulangers et à « exhiber » les mesures prises par le gouvernement en vue de baisser la tension sur la farine.\nMais en vain. Son annonce que des mesures d’ordre fiscal seront également prises à l’occasion de la loi de finances 2004 est aussi restée sans écho.\nTous réclamaient haut et fort une grève et estiment que « les mesures annoncées ne règlent en rien le dysfonctionnement qui règne autour de leur activité ». Ils dénoncent notamment le silence du gouvernement qu’ils qualifient de « mépris à leur égard ». Allant de là, en cas où « l’Etat continue à ignorer le marasme dans lequel les boulangers vivent », la corporation menace de recourir, tout bonnement, à « une grève illimitée ». Seul le délégué de la wilaya de Skikda a estimé qu’« il n’est nullement le moment d’organiser une grève du pain ». Il craint, en fait, que « certains » donnent à ce débrayage un cachet politique. Mais, face à des boulangers « chauffés à blanc », son appel fut rapidement noyé dans des « on s’en f..., on n’en peut plus. La grève et rien que la grève ».\nCela fait deux mois, rappelle le SG du comité, que « la tutelle a été saisie sur le dossier ». De ce fait, poursuit-on, les propos du représentant du ministère du Commerce ont été perçus « comme nuls et non avenus ». Toutefois, l’on semble en vouloir plus au gouvernement notamment la chefferie, qu’au département de Noureddine Boukrouh. D’ailleurs, ce dernier donne l’impression de vouloir s’en laver les mains en annonçant que les préoccupations des boulangers ont fait objet d’un rapport qui a été remis à Ahmed Ouyahia.\nPour le syndicat des boulangers, « le ministère du Commerce est complètement dépassé par le problème et l’exécutif répond par le silence », ajoute-on. L’on continue à le penser même quand M. Yahiaoui a annoncé que le Conseil du gouvernement dans sa réunion de jeudi passé s’est penché sur la question. Interrogé à ce propos, le directeur de la Régulation a indiqué que « le Conseil a confirmé les instructions données à l’OAIC d’approvisionner les minotiers à 50% de leurs besoins. Par ailleurs, il a donné instructions au ministère de veiller pour que les prix de vente du blé et de la farine soient en conformité avec ceux arrêtés par la loi ». Quant à une véritable prise en charge de toute cette question et à un éventuel réaménagement des structures des prix, ça devrait attendre.\nLes délégués de wilayas n’ont, pour leur part, cessé de rappeler les dysfonctionnements, pourtant connus par tous, qui « règnent » dans leur activité. Ils dénoncent encore une fois la vente illégale du pain par des commerçants non habilités, la mauvaise qualité de la farine, le non-respect des minotiers du prix de la farine, ... Sur ce dernier point, le délégué de Béchar annonce tout simplement « qu’il n’y a aucun stock de blé au niveau de la région ». Une réalité qui contredit les propos du ministère qui n’a cessé de rassurer que l’OAIC a suffisamment de stock en blé tendre pour éviter au pays une pénurie.\nLa réunion du comité qui a duré deux heures de temps s’est ainsi soldée par la décision d’une grève de trois jours, au grand bonheur des boulangers. « C’est notre dernière cartouche. L’Etat doit nous écouter », lance l’un d’entre eux, sous les applaudissements de toute la salle.\nGhania Amriout, Le Quotiden d’Oran


Pronostic gratuit Quinté+ 18 mai 2012: Prix de Nogent sur Marne à Vincennes - Pari Hippique en ligne légal en France\nPronostic gratuit Quinté+ 18 mai 2012: Prix de Nogent sur Marne à Vincennes\nPrix de Nogent sur Marne à Vincennes : Réunion n°3 Course n°2\nCe vendredi à 20h20, c’est une course Attelée qui sera au programme du quinté + de Vincennes. Seulement 13 partants se disputeront la victoire sur une distance de 2700 mètres. Cette épreuve est ouverte aux trotteurs de 5 à 10 ans et peu de surprises sont à prévoir à cause du nombre peu élevé de partants : RADJAH DE L’ABBAYE est le « cheval à abattre » !\nNotre pronostic : 2 – 6 – 13 – 10 – 8 – 9 – 4 – 5\nOutsiders : 10 – 8 – 9 – 4 – 5\nN°2 : RADJAH DE L’ABBAYE (J.M. Bazire) :\nAvec Jean Michel Bazire aux commandes, RADJAH DE L’ABBAYE ne semble pas en mesure de s’incliner à Vincennes. Vainqueur de ses 2 dernières courses à Vincennes et dans le quinté + de Vichy, ce cheval de 7 ans n’est pas à l’abri d’une erreur comme au début de l’année 2012 sur cette même piste de Vincennes ! Vainqueur, mais…\nN°6 : POULOT DES CINTY (D. Corbeau) :\nLors de son dernier quinté à Vincennes, POULOT DES CINTY avait récolté la 6ème place, mais depuis, ce cheval de 9 ans a démontré beaucoup de qualités avec même une victoire à Agen, le 06 mai dernier. Il est capable d’accrocher un podium, mais pas la victoire !\nN°13 : RAGTIME DU PARC (E. Raffin) :\nSes 2 dernières courses à Vincennes ont été intéressantes, puisque RAGTIME DU PARC a obtenu une 3ème place dans le Prix Geny Courses et une 4ème place dans le Prix du Rouergue. Lors du Prix Geny Courses, il a confirmé son potentiel et il pourrait bien décrocher un nouveau podium !\nN°10 : SAGE DE BRESLES (CH. Martens) :\nAvec déjà 2 victoires en 5 courses depuis le début de l’année 2012, à Toulouse et à Hyères, SAGE DE BRESLES vient de se tester dans un quinté à Bordeaux, le 25 avril dernier, mais ce cheval de 6 ans est parti à la faute. Il aura à cœur de prendre sa revanche comme son jockey, Christophe Martens.\nN°8 : SABA DU VIVIER (L. CL. Abrivard) :\nDepuis le début de l’année 2012, SABA DU VIVIER a fait essentiellement ses armes sur cet hippodrome de Vincennes, mais pour l’instant, le bilan n’est pas très encourageant. Lors de ses 3 dernières sorties, cette jument de 6 ans reste sur 2 disqualifications et sur une 9ème place. Pas de quoi être optimiste, mais elle peut retrouver son niveau à n’importe quel moment !\nN°9 : CECENA AS (D. Locqueneux) :\nDans ce lot très relevé, CECENA n’a plus beaucoup de marge pour lutter avec les meilleurs, mais ce cheval de 10 ans peut surprendre. Avant sa dernière sortie à Vincennes (disqualification), il avait obtenu une belle 3ème place à Saint Galmier. En fin de combinaison !\nN°4 : STARO COLD CARAT (P.Y. Verva) :\nComme CECENA, STARO COLD CARAT semble être bien loin des meilleurs, mais il peut se hisser en fin de combinaison. En 2012, il a disputé 2 courses et il a été disqualifié à 2 reprises, à Cagnes sur Mer et à Vincennes. Difficile de le voir mieux placé !\nN°5 : ODE DE CHANTEREINE (Th. Aline) :\n4ème dans le Prix de la Nièvre, le 9 février 2012, ODE DE CHANTEREINE n’a pas confirmé cette belle performance ! En effet, cette jument de 10 ans reste sur une 6ème place dans une course intermédiaire à Laval et sur un échec à Agen. Elle peut se classer en fin de combinaison, car le nombre de partants est faible !\nLa surprise: N°3: RAMSEY DU HAM (J. Lebouteiller) :\nDifficile de donner une surprise dans un lot où les 4-5 favoris ne devraient pas trébucher. Par contre, RAMSEY DU HAM peut venir se mêler à la lutte pour terminer dans la bonne combinaison. Après 2 disqualifications à Bordeaux et à Vincennes, ce cheval de 7 ans reste sur une 5ème place à Cholet, dans le Prix de Clenet (tiercé).\nLa course du quinté du vendredi 18 mai se déroule à Vincennes dans la Réunion n°3 Course n°2 avec un départ à 13h50. Vous pouvez déjà placer vos paris sur les sites de paris hippiques autorisés en France.\nAccueil > Paris hippiques > Actualités du pari hippique en France > Pronostic gratuit Quinté+ 18 mai 2012: Prix de Nogent sur Marne à Vincennes


Brazil o'funk au Café Rouge à dinard\nRythme funk soul, ambiance vacances assurée pour les convives du bar ou du restaurant.\nréservation au 02 99 46 70 52.\nLe groupe Brazil o'funk avec les dinardais Marcus et Steph accompagnés de 4 musiciens animera cette soirée. Comme son nom l'indique, ce groupe interprète une musique énergique, funky brésilienne, laissant place à l'improvisation.\n(Tania Maria, Marcia Maria et autres standards brésiliens).\nLieu Restaurant / Bar Le Café Rouge\nTarif consommations au restaurant ou au bar\nSite web lecaferouge-dinard.fr/


08.08.2019 - New York, Etats-Unis - Alice Slater\nLe président Reagan et le secrétaire général Gorbatchev signent le traité FNI dans la salle Est de la Maison-Blanche. (Crédit image : Service photographique de la Maison-Blanche)\nLes 6 et 9 août, 74 ans se sont écoulés depuis le bombardement atomique d’Hiroshima et de Nagasaki, au cours duquel une seule bombe larguée dans chaque ville a tué 146 000 personnes à Hiroshima et 80 000 à Nagasaki. Aujourd’hui, avec la décision des États-Unis d’abandonner le traité de 1987 sur la Force nucléaire à portée intermédiaire (FNI) négocié avec l’Union soviétique, nous nous trouvons une fois de plus dans l’abîme de l’un des défis nucléaires les plus dangereux depuis le début de la guerre froide.\nGrâce à une vérification et à une inspection minutieuses, le traité FNI a permis de retirer toute une série de missiles qui menaçaient la paix et la stabilité en Europe. Aujourd’hui, les États-Unis abandonnent le traité au motif que Moscou met au point et déploie un missile dont la portée est interdite par le traité. La Russie nie ces accusations et accuse les États-Unis de violer le traité. Les États-Unis ont rejeté les demandes répétées de la Russie visant à résoudre les différends afin de préserver le traité.\nLe retrait des Etats-Unis doit être considéré dans le contexte des provocations historiques faites à l’Union soviétique, aujourd’hui la Russie, par les Etats-Unis et les pays de l’OTAN et du Pacifique sous le « parapluie » nucléaire américain. Les États-Unis et la Russie poursuivent cette course aux armements nucléaires depuis l’aube de l’ère nucléaire.\n– En 1946, Truman rejeta l’offre de Staline de remettre l’arme aux Nations Unies, nouvellement créée, pour qu’elle reste sous supervision internationale, après quoi les Russes fabriquèrent leur propre bombe ;\n– Regan rejeta l’offre de Gorbatchev de renoncer à la Guerre des étoiles comme condition pour que les deux pays éliminent toutes leurs armes nucléaires lorsque le mur tomba et que Gorbatchev libéra miraculeusement toute l’Europe de l’Est de l’occupation soviétique sans un coup de feu ;\n– Les Etats-Unis ont poussé l’OTAN directement jusqu’aux frontières russes, malgré les promesses faites lorsque le mur est tombé que l’OTAN ne s’étendrait pas d’un centimètre dans une Allemagne unifiée ;\n– Clinton a bombardé le Kosovo en contournant le veto de la Russie au Conseil de sécurité de l’ONU et en violant le traité de l’ONU que nous (N.d.T. Les Etas-Unis) avons signé pour ne jamais entrer en guerre contre un autre pays, à moins que cette attaque ne soit imminente.\n– Mme Clinton a rejeté l’offre de M. Poutine de réduire nos (N.d.T. ceux des Etats-Unis) arsenaux nucléaires massifs à 1000 bombes chacun et de négocier l’élimination des bombes restantes, tant que nous (N.d.T. Etas-Unis) cesserions de développer des bases de missiles en Roumanie ;\n– Bush a abandonné le Traité sur les missiles anti-balistiques de 1972 et a installé une nouvelle base de missiles en Roumanie, et une autre sera bientôt ouverte en Pologne sous Trump, juste dans la cour arrière de la Russie ;\n– Bush et Obama ont bloqué toute discussion en 2008 et 2014 sur la proposition chinoise et russe d’interdire les armes spatiales au Comité du désarmement à Genève ;\n– Obama a rejeté l’offre de Poutine de négocier un traité pour interdire la cyberguerre ;\n– Trump a maintenant quitté le Traité FNI ;\n– De Clinton à Trump, les États-Unis n’ont jamais ratifié le Traité d’interdiction complète des essais nucléaires de 1992 comme la Russie l’a fait et a effectué plus de 20 essais sous-critiques souterrains sur les terres occidentales sanctifiées des Shoshones, au site d’essai du Nevada. Puisque le plutonium est explosé avec des produits chimiques qui ne provoquent pas de réaction en chaîne, les États-Unis affirment que ces tests ne violent pas le traité ;\n– Obama, et maintenant Trump, a promis plus d’un billion de dollars pour les 30 prochaines années pour deux nouvelles usines de bombes nucléaires à Oak Ridge et Kansas City, ainsi que de nouveaux sous-marins, missiles, avions et têtes nucléaires !\nQu’a dit la Russie au sujet de ces affronts américains à la sécurité internationale et aux traités négociés ? Poutine dans son discours sur l’état de l’Union en mars 2018 a déclaré :\n« Je parlerai des nouveaux systèmes d’armes stratégiques russes que nous sommes en train de créer en réponse au retrait unilatéral des États-Unis d’Amérique du Traité antimissile balistique et au déploiement pratique de leurs systèmes de défense antimissile à la fois aux États-Unis et au-delà de leurs frontières nationales.\nJ’aimerais faire un petit voyage dans le passé récent. En 2000, les États-Unis ont annoncé leur retrait du Traité sur les missiles anti-balistiques. La Russie s’y opposait catégoriquement. Nous avons vu que le Traité ABM entre l’Union soviétique et les États-Unis, signé en 1972, était la pierre angulaire du système de sécurité international. En vertu de ce traité, les parties n’avaient le droit de déployer des systèmes de défense antimissile balistique que dans une seule de leurs régions. La Russie a déployé ces systèmes autour de Moscou et les États-Unis autour de sa base terrestre ICBM de Grand Forks. Avec le Traité sur la réduction des armements stratégiques, le Traité ABM a non seulement créé un climat de confiance, mais il a également empêché l’une ou l’autre partie d’utiliser imprudemment des armes nucléaires, ce qui aurait mis l’humanité en danger, car le nombre limité de systèmes de défense antimissile balistique rend l’agresseur potentiel vulnérable à une attaque en réaction.\nNous avons tout fait pour dissuader les étasuniens de se retirer du traité.\nTout cela en vain. Les États-Unis se sont retirés du traité en 2002. Même après cela, nous avons essayé d’établir un dialogue constructif avec les Américains. Nous avons proposé de travailler ensemble dans ce domaine pour apaiser les inquiétudes et maintenir un climat de confiance. À un moment donné, j’ai cru qu’il était possible de parvenir à un compromis, mais ce n’était pas le cas. Toutes nos propositions, absolument toutes, ont été rejetées. Ensuite, nous avons dit que nous devions améliorer nos systèmes d’attaque modernes pour protéger notre sécurité.»\nMalgré les promesses faites dans le Traité de non-prolifération (TNP) de 1970 selon lesquelles les cinq pays dotés de l’arme nucléaire – les États-Unis, le Royaume-Uni, la Russie, la France et la Chine – élimineraient leurs armes nucléaires, alors que tous les autres pays du monde ont promis de ne pas les acquérir (à l’exception de l’Inde, du Pakistan et Israël, qui ont également acquis des armes nucléaires), il existe toujours près de 14 000 bombes nucléaires sur la planète. Toutes sauf 1 000 d’entre eux se trouvent aux États-Unis et en Russie, tandis que les sept autres pays, dont la Corée du Nord, ont environ 1 000 bombes entre eux. Si les États-Unis et la Russie ne parviennent pas à résoudre leurs différends et à tenir les promesses faites dans le TNP d’éliminer leurs armes nucléaires, le monde entier continuera de vivre sous ce que le président Kennedy a décrit comme une épée Damoclès nucléaire, menacée de souffrances humanitaires catastrophiques inimaginables et de destruction.\nPour prévenir une catastrophe nucléaire, 122 pays ont adopté en 2017 un nouveau Traité pour l’interdiction des armes nucléaires (TPNW). Il appelle à l’interdiction des armes nucléaires tout comme le monde a interdit les armes chimiques et biologiques. Le traité d’interdiction offre aux États dotés d’armes nucléaires la possibilité de rejoindre et de démanteler leurs arsenaux sous une vérification stricte et efficace. La Campagne internationale pour l’abolition des armes nucléaires, qui a reçu le prix Nobel de la paix pour ses efforts, travaille à l’entrée en vigueur du traité en enrôlant 50 pays pour ratifier le traité. À ce jour, 70 pays ont signé le traité et 24 l’ont ratifié, bien qu’aucun d’entre eux ne soit un État doté d’armes nucléaires ou un État de l’alliance états-unienne qui en est partie prenante.\nAvec cette nouvelle occasion d’interdire enfin la bombe et de mettre fin à la terreur nucléaire, disons la vérité sur ce qui s’est passé entre les États-Unis et la Russie, ce qui nous a amenés à ce moment périlleux et mettons la responsabilité là où elle doit être pour ouvrir la voie à une véritable paix et réconciliation afin que plus personne sur notre planète ne soit menacé par les conséquences terribles de la guerre nucléaire.\nVoici ce que vous pouvez faire pour interdire la bombe :\nSoutenez l’appel des villes d’ICAN à prendre position en faveur du traité d’interdiction ;\nDemandez à votre député de signer l’Engagement parlementaire d’ICAN ;\nDemandez aux candidats à la présidence des États-Unis de s’engager à soutenir le traité d’interdiction et de réduire les dépenses du Pentagone ;\nSoutenez la campagne Don’t Bank on the Bomb pour le désinvestissement nucléaire ;\nSoutenez la campagne Code Pink Divest contre les machines de guerre ;\nDistribuez le document Des ogives aux moulins à vent, Comment payer pour le Green New Deal, une nouvelle étude sur la nécessité de prévenir les deux plus grands dangers auxquels notre planète est confrontée : l’annihilation nucléaire et la destruction climatique ;\nSignez l’engagement du Monde au-delà de la guerre et ajoutez votre nom à cette nouvelle campagne cruciale pour faire de la fin de la guerre sur notre planète une idée dont le temps est venu ! www.worldbeyondwar.org\nAlice Slater, auteure et défenseure du désarmement nucléaire, est membre du Conseil de World Beyond War, représentante d’une ONG des Nations Unies, Nuclear Age Peace Foundation et membre de longue date de CODEPINK.\nCatégories: Amérique du Nord, Europe, Opinion, Paix et Désarmement\nTags: Alice Slater, Armes Nucléaires, États Unis, Russie


L’année du cochon ! | Le Monde de Demain\nAccueil Lire Nouvelles et Prophéties L’année du cochon !\nL’année du cochon !\nDans le calendrier lunaire chinois, 2019 est l’année du cochon. Pour de nombreux Chinois, le porc est un symbole de chance et de richesse. La Chine produit (et consomme) plus de porc que les États-Unis et l’Europe réunis – cela fait partie de leur nourriture de base. Fin 2018, la peste porcine africaine a commencé à sévir dans les élevages porcins chinois. Depuis, des millions d’animaux ont succombé à cette maladie. Selon les autorités, la Chine pourrait perdre jusqu’à 200 millions d’animaux (environ un tiers du total) avant que la maladie ne soit totalement jugulée. Le virus qui infecte les porcs est jusqu’à présent inoffensif pour l’homme. Cependant, il décime de nombreuses petites exploitations porcines indépendantes en Chine. « Les analystes affirment qu’il n’y a pas assez de porc dans le monde pour combler la pénurie prévue en Chine et que les consommateurs se tourneront probablement vers d’autres viandes comme substitut » (CNN, 15 mai 2019 ; France 24, 20 mai 2019). Les cours mondiaux du porc devraient également augmenter, car la viande porcine d’autres pays est expédiée en Chine. Entre-temps, la maladie a également migré vers d’autres pays asiatiques, dont le Cambodge et le Vietnam, et est apparue en Europe de l’Est avant même qu’elle ne soit découverte en Chine.\nIl est triste de voir autant de porcs mourir de la peste porcine africaine. Pourtant, il s’agit d’une maladie qui n’aurait qu’un impact minime sur les populations porcines s’il n’y avait pas d’élevages porcins de production intensive. La Bible fait clairement la différence entre les animaux que Dieu a conçus pour la nourriture et ceux qu’Il a créés à d’autres fins (voir Lévitique 11 et Deutéronome 14). Le porc n’est pas un animal que Dieu a destiné à la consommation humaine, et la science a mis en lumière ces dernières décennies pourquoi Dieu fait de telles différenciations. Pour plus de détails sur les mets que Dieu avait l’intention de servir à la consommation humaine, assurez-vous de lire nos articles intitulés « Principes bibliques pour une bonne santé » et « Voulez-vous vraiment en manger ? »\nNe mangez pas les éboueurs de la planète Douglas Winnail\nProblèmes intestinaux et OGM Le bureau Nouvelles et Prophéties\nUn chrétien peut-il boire de l’alcool ? La rédaction\nNouvelle année, nouveau régime ? Richard Franz


La montre automatique Captain Cook High-Tech Ceramic Diver de Rado (3 750 euros). © SDP\nIl y a soixante ans, sa première montre «inrayable» s’imposait comme nouvelle norme dans l’industrie. Aujourd’hui, Rado continue sa recherche de matériaux toujours plus durables, tout en s’appuyant sur son savoir-faire.\nDerrière la ligne simple d’une montre en céramique comme en fabrique le label suisse Rado, se cache en réalité un minutieux processus de production. Le travail de la fine poudre de zirconium aboutit en un matériau ultrasolide, tandis que les designers et les ingénieurs jouent avec les pigments, le gaz, la chaleur et le temps pour créer des couleurs spécifiques ou des effets métalliques. Il faut dire que l’innovation est la marque de fabrique de l’horloger de Lengnau et ce depuis bien longtemps. Car la griffe, lancée en 1957 au sein d’un atelier familial spécialisé, a rapidement mis l’accent sur la solidité des boîtiers et les bracelets. En effet, à l’époque, ces derniers étaient loin d’être à l’épreuve des rayures, si bien que les spécimens en acier ou en or devaient régulièrement être polis. En prime, des montres à quartz moins chères étaient fabriquées ailleurs. Quant aux modèles à remontage manuel ou automatique, ils représentaient des objets plus durables en termes de mécanique. La pression était telle qu’il fallait être à la hauteur sur tous les fronts pour rester compétitif.\n‘Les jeunes consommateurs sont prêts à payer un peu plus pour un produit à longue durée de vie. ‘\nLa DiaStar 1, la première montre dite «inrayable» – une véritable nouveauté à l’époque – fut commercialisée en 1962. Le cadran était recouvert d’un verre saphir, désormais courant dans les montres de luxe, remplaçant le verre ou le plastique. Toutefois, c’est le boîtier ovale en carbure, un matériau alors utilisé principalement dans les ciseaux et autres outils, qui créa la surprise. Dans les années 80, on assista à une nouvelle révolution avec le recours à la céramique de haute technologie – à ne pas confondre avec la fragile faïence faite d’argile cuite. Le matériau était déjà employé à des fins aérospatiales et médicales, mais il aura fallu des années de recherche pour le transposer aux tocantes. Rado l’a ainsi introduit en 1986 sur le bracelet des modèles carrés Integral ; quatre ans plus tard, suivait la Ceramica, la première montre entièrement réalisée en céramique high-tech.\n«Pour les clients, le confort de port et la durabilité sont devenus de plus en plus importants», explique Adrian Bosshard, CEO de Rado, à propos de la popularité de ce matériau presque sept fois plus dur que l’acier, résistant aux rayures, hypoallergénique et léger comme une plume. Sans compter qu’il prend rapidement la température de la peau. «Aujourd’hui, de nombreuses personnes désirent acheter moins, mais mieux. Les jeunes consommateurs, en particulier, sont prêts à payer un peu plus pour un produit à longue durée de vie et à s’informer au préalable pour être sûrs de leur investissement. D’ailleurs, les détaillants sont parfois étonnés par les connaissances de leurs clients en matière de matériaux», poursuit le dirigeant.\nDepuis lors, quelques horlogers proposent des montres en céramique, même si les différences sont parfois importantes. De nombreux labels placent leurs boîtiers en céramique sur une base en acier invisible de l’extérieur, mais garantissant l’étanchéité de l’accessoire. «La difficulté avec les céramiques high-tech, c’est que vous devez les cuire dans un four et que le matériau se rétrécit au cours du processus, relève Adrian Bosshard. Depuis l’introduction de l’HyperChrome en 2012, nous avons nous-mêmes laissé tomber l’acier. Nous montons désormais le mécanisme directement sur l’intérieur des boîtiers en céramique, sans affecter l’étanchéité. Au fil du temps, nous avons également trouvé le bon équilibre entre la densité et l’élasticité du matériau, de sorte que, contrairement à d’autres, nos modèles ne se brisent pas lorsqu’ils tombent. Ce ne sont pas les machines et la technologie qui font la différence, mais les années d’expérience et de savoir-faire.»\nPlus récemment, Rado a investi dans des matériaux durables révolutionnaires. La griffe a d’ailleurs atterri dans le Guinness des records avec sa V10K, une montre dont le boîtier en carbure est recouvert de diamant, ce qui en fait la tocante la plus solide du monde. «Les consommateurs d’aujourd’hui ne veulent pas l’un ou l’autre, mais bien tout en même temps, conclut le CEO. Le meilleur matériau et les meilleures finitions pour l’extérieur, mais aussi le meilleur mécanisme possible à l’intérieur. Pourtant, notre priorité reste l’innovation dans les matériaux et le design autour de modèles emblématiques comme la Captain Cook, une montre de plongée remontant aux années 60. La pandémie et le coup dur qu’elle a porté à l’économie mondiale nous a appris que les marques les plus résilientes sont fidèles à leur ADN.»


Le Conseil Affaires économiques et financières examinera les sujets débattus lors de la réunion informelle Ecofin des 4 et 5 avril 2008, notamment le contrôle du secteur financier de l'Union européenne et les mécanismes de gestion de crises, l'efficacité des dépenses publiques sur les transferts sociaux, la formation en vue d'améliorer la qualité des finances publiques, et la mise en place d'un mécanisme global de financement des Balkans Occidentaux ; il adoptera les conclusions y afférentes.\nDans le domaine de la fiscalité, les points suivants seront examinés: la lutte contre la fraude à la taxe sur la valeur ajoutée et la fiscalité de l'épargne. Dans le domaine des services bancaires, les ministres discuteront de l'éducation financière et du Livre blanc sur le marché des crédits hypothécaires et adopteront les conclusions y afférentes.\nDans cadre du dialogue avec les pays tiers, la Commission présentera oralement une information sur le dialogue réglementaire avec les pays tiers; les ministres examineront également, dans le cadre des préparations du sommet UE – Etats-Unis, les questions économiques les plus urgentes. La présidence slovène rendra compte des préparatifs de la réunion des ministres européens et asiatiques des Finances (ASEM) qui se tiendra le 16 juin en Corée du Sud.\nLes ministres examineront également les conclusions relatives à la communication sur la stratégie pour l'union douanière au 21e siècle, que la Commission a préparée à l'occasion du 40e anniversaire de l'union douanière que nous célébrons cette année.\nLa Commission présentera également l'avant-projet de budget pour 2009. Au cours du déjeuner, les ministres exposeront leurs positions quant au débat sur l'impact économique de l'application de taux réduits de TVA et sur l'application de taux réduits de TVA en vue d'atteindre des objectifs politiques dans certains secteurs.\nConférence de presse: Session du Conseil Affaires économiques et financières (Mercredi, 14 Mai 2008 à 15:30)\nFeuilles de route ECOFIN concernant la stabilité des marchés financiers 116 KB.\nDialogue avec les pays candidats (en anglais) 852 KB.\nLors de la réunion ECOFIN, les ministres des finances ont approuvé les décisions concernant la surveillance des marchés financiers au sein de l’UE et les dispositifs en matière de stabilité financière.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Contribution financière de la Suisse au profit de la République de Bulgarie et de la Roumanie 120 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Garantir l'efficacité et l'effectivité futures des dépenses sociales et Orientations en matière d'analyse de la qualité des finances publiques 129 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Balkans Occidentaux (en anglais) 150 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Le livre blanc de la Commission sur l'intégration du marché européen du crédit hypothécaire 128 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - L'éducation financière 122 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Questions fiscales 137 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - L'union douanière 125 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Le contrôle du secteur financier de l'Union européenne et les mécanismes de gestion de crises (en anglais) 170 KB.\nConseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) : Conclusions - Communiqué de presse 280 KB.\nNotes de fond du Conseil "Affaires économiques et financières" (ECOFIN) 152 KB.\nOrdre du jour du Conseil Affaires "économiques et financières" (ECOFIN) 137 KB.


Audiences Prime: La série de TF1 "Olivia" leader à 4,1 millions - Avec Christophe Castaner, l'émission politique de France 2, "Vous avez la parole" s'effondre à 1,2 million | Jean-Marc Morandini\nAudiences Prime: La série de TF1 "Olivia" leader à 4,1 millions - Avec Christophe Castaner, l'émission politique de France 2, "Vous avez la parole" s'effondre à 1,2 million\nTV | audiences, tf1, france 2, france 3, arte, m6, c8\nHier soir TF1 diffusait la série "Olivia". France 2 programmait l'émission "Vous avez la parole", présentée par Thomas Sotto et Léa Salamé. Les journalistes recevaient le ministre de l'Intérieur, Christophe Castaner.\nDe son côté, France 3 proposait "La vache".\nEnfin, les téléspectateurs pouvaient suivre le documentaire "Terres extrêmes" sur France 5 et la nouvelle émission de Stéphane Plaza et Julien Coubert, "La meilleure offre".\nOlivia 19.2 % de part de marché\n4 149 000 téléspectateurs\nLa vache 13.1 % de part de marché\nLa meilleure offre 9.4 % de part de marché\n1 853 000 téléspectateurs\nVous avez la parole 6.3 % de part de marché\nJurassic Park 3 5.1 % de part de marché\nBabysitting 4.5 % de part de marché\n884 000 téléspectateurs\nTerres extrêmes 4.1 % de part de marché\nNCIS : Los Angeles 3 % de part de marché\nRizzoli & Isles : autopsie d'un meurtre 2.7 % de part de marché\nMytho 2.7 % de part de marché\nLa mémoire dans la peau 3 % de part de marché\nLes 4 fantastiques et le surfer d'argent 2.6 % de part de marché\nL'affaire SK1 2.7 % de part de marché\nMauvaise foi 2 % de part de marché\nIndices 1.8 % de part de marché\nWheeler Dealers - Occasions à saisir 1.7 % de part de marché\nVictor Sauvage 1 % de part de marché\nTV - 14/09 09:14\n19/octobre/2019 - 21h33\nBelle série, quelques incohérences dans le scenario, mais les acteurs sont biens et les rebondissements. Quand on se dit que c'est des histoires vraies. On peut dire la réalité dépasse la fiction. Bravo Laetitia, ne changez rien vous crevez l'écran par votre charisme !!!\n19/octobre/2019 - 16h08\nc'est étrange, si on vous écoute il y a plus de 4 millions de francais qui sont bêtes et incultes\nje fais partie de ces 4 millions et la série est super et j'ai découvert LOLA DUBINI qui forme un super duo avec LAETITIA MILOT. vivement ton retour dans plus belle la vie, tu nous manques. continues d'etre aussi belle et naturelle.\n19/octobre/2019 - 15h35\nbah la politique très peu pour moi depuis bien longtemps\npar contre je me suis régalée devant OLIVIA. Laetitia MILOT est extraordinaire, belle et excellent comédienne et en plus elle chante trop bien ave Vincent NICLO.\nvivement la semaine prochaine pour la suite de OLIVIA :\n18/octobre/2019 - 16h31\nLa suffisance de Lea Salamé est insuportable, une vraie tête à claque.\nLe summum est quand Zineb El Rhazoui parle de fascisme en parlant des dérives de sa propre religion, MME Salamé essaie de se couvrir (avec lâcheté) au lieu d'essayer de comprendre, de plus elle attend du politiquement correct de Tarek Obrou qui lui s'est montré nuancé et a répondu intelligemment.\nOn sait qu'elle vit avec une personne qui s'est présenté aux Elections Européennes sous la couleur PS, que fait-elle sur ce plateau ? On voit qu'elle a des idées socialistes donc n'est donc pas neutre.\nC'est dommage car Thomas Sotto était fidèle à lui-même.\nCastaner est transparent comme ministre de l'intérieur, les gens n'ont pas confiance même si c'est pas un mauvais bougre, cela a peut-être aussi joué pour l'audience.\n18/octobre/2019 - 09h55\nJ'ai regardé les 2 premiers épisodes plutôt moyens de la nouvelle mini-série "Olivia".\n18/octobre/2019 - 09h54\nTf1 série inintéressante puisque les sujets sont piqués dans d'autres séries (américaines) et laetitia millot pas crédible du tout. À éviter pour la suite\n18/octobre/2019 - 09h40\nAutant la vengeance aux yeux clairs c'était sympa mais alors Olivia, c'est bof. Tf1 a tenter des fictions plu audacieuses. Laëtitia milot en figure de proue ça fait pas tout.\n18/octobre/2019 - 09h28\n1et épisode de olivia passé par C8 mais passage par C8 5 mn raz le bol des polémiques\nll faudrait que Hanouna invite la première femme imam de France Kahina Bahlou elle pourrait vous dire la réalité de ce que dit le coran par rapport au voile .ça remettrai "peut-être " les idées en place; à une équipe qui promeut de plus en plus cette religion\nPassé sur la 25 pour voir la fin de SK1\n18/octobre/2019 - 09h17\nLes émissions politiques hors élections ne fonctionnent pas . Pas convaincu par ailleurs par Thomas Sotto, il y a quelque chose de faux chez lui.


Déçues, les ONG rompent l'entente cordiale post-Grenelle - Libération\nDéçues, les ONG rompent l'entente cordiale post-Grenelle\nLe Grenelle tombe-t-il en quenouille ? Il faut le croire à en juger les réactions des ONG écolos qui se décomposent au fil des annonces gouvernementales. Vendredi, lors de la première réunion du comité qui préfigure la Haute autorité sur les OGM (celle-ci sera créée par la loi sur les OGM discutée à l'Assemblée en janvier), l'Alliance pour la planète et la Confédération paysanne ont quitté la table. La raison de ce coup de sang ? Le fameux maïs de Monsanto, le MON-810. Contrairement aux engagements pris en octobre, le gouvernement n'a pas activé la clause de sauvegarde auprès de la Commission européenne. C'était pourtant une promesse de Jean-Louis Borloo, triomphalement annoncée au sortir du Grenelle.\n«Ridicule». L'obtention d'un moratoire sur les cultures OGM avait quasiment conditionné la présence des ONG au Grenelle. Mollir sur le MON-810 est d'autant plus lourd de significations que «l'application de la clause était LA mesure emblématique», selon Arnaud Apoteker, chargé de mission OGM chez Greenpeace et ex-participant au comité de préfiguration. «Il y a eu un véritable engagement. Tout le monde se réjouissait de voir une telle avancée. Désormais, cette clause s'est transformée en un arrêté ridicule qui empêche les cultivateurs de maïs de planter en hiver. Ce qu'ils ne font pas de toute façon !»\nBorloo s'est semble-t-il engagé un peu vite : le dépôt de la clause de sauvegarde est soumis à des conditions juridiques très strictes. «Il faut que la France prouve que la Commission européenne n'a pas pris en compte tel ou tel risque au moment de délivrer l'autorisation de commercialisation du MON-810 au sein de l'Union, explique Arnaud Gossement de France Nature Environnement. Or, c'est au comité de préfiguration qu'incombe la tâche de cette justification.» Comité que les ONG viennent de quitter. «Ma feuille de route, c'est le discours du président Sarkozy qui a prévu un gel de certaines cultures transgéniques, annonce le sénateur Jean-François Legrand qui préside le comité de préfiguration. «La prise en compte d'une clause de sauvegarde doit s'appuyer sur des éléments nouveaux. C'est le rôle de la Haute autorité d'apporter ces éléments nouveaux.» Officiellement, le principe de la suspension des cultures n'est pas remis en cause. Au moins jusqu'au vote de la loi sur les OGM prévu pour la session parlementaire de janvier. Or, le texte de loi est loin de satisfaire les associations écologistes. «Il organise la coexistence [entre culture OGM et culture sans OGM] sans résoudre aucun des problèmes qu'elle pose. Il ne fait qu'organiser la contamination génétique à grande échelle, prévient Arnaud Apoteker. Sa préparation sans consultation des ONG et la procédure d'adoption parlementaire choisie ne permettront pas de l'amender dans un sens qui soit respectueux de l'environnement.»\n«Contresens». Outre les OGM, le dossier Transports énerve beaucoup les ONG. Mercredi, organisations syndicales et associations écologistes ont demandé au gouvernement de se «ressaisir» après des annonces jugées à «contresens» du Grenelle. Entre les constructions d'autoroutes envisagées, les annonces sur le low-cost et les cadeaux fiscaux aux transporteurs routiers, il y a de quoi avaler la copie grenellienne. «Les semaines passent et nous avons toutes les raisons de penser que ces ambitions n'étaient que des engagements de papier», regrette Jean-Jack Queyranne, coordinateur des Régions pour le Grenelle. Au prochain conseil des ministres, mercredi, Jean-Louis Borloo annoncera le calendrier législatif du Grenelle.


Comme d'habitude, le Xbox Game Pass voit son catalogue s'étoffer davantage. Et pour démarrer 2022 comme il se doit, Microsoft vient d'annoncer une pléthore de titres supplémentaires dès ce 4 janvier, comme The Pedestrian, Mass Effect Legendary Edition ou encore le déjà culte Outer Wilds.\nSi vous suivez l'actualité vidéoludique sur Phonandroid, vous connaissez la tradition. Tous les quinze jours environ, Microsoft gratifie les abonnés au Xbox Game Pass d'une nouvelle fournée de jeux supplémentaires, accessibles sur consoles, PC, et via le cloud. Comme l'a récemment dévoilé la firme de Redmond, elle a ajouté plus de 5500 euros de jeux vidéo sur sa plateforme en 2021. De quoi se donner une idée de la valeur du catalogue.\nEt pour commencer l'année comme il se doit, Microsoft vient d'annoncer l'arrivée de plusieurs titres supplémentaires sur le Game Pass dès ce 4 janvier 2022. Comme d'habitude, il y en aura pour tous les goûts, à commencer par Gorogoa, un puzzle-game vainqueur du prix du premier jeu aux BAFTA Games Awards, ou encore The Pedestrian, un jeu de plateformes et d'énigmes original.\nListe des jeux à venir sur le Xbox Game Pass en janvier 2022\nVoici la liste des jeux offerts sur le Xbox Game Pass ce mois-ci :\nGorogoa (Cloud, consoles et PC)\nOliji (Cloud, consoles et PC)\nEmbr (Cloud, consoles et PC)\nMass Effect Legendary Edition (Consoles et PC)\nOuter Wilds (Cloud, Consoles et PC)\nSpelunky (Consoles & PC)\nThe Anacrusis (Game Preview) (Consoles et PC)\nLa grosse entrée dans le catalogue n'est autre que Mass Effect Legendary Edition. Cette compilation regroupe les remastered des trois premiers opus de la saga culte de Bioware. L'occasion de redécouvrir les premières aventures de Shepard et l'équipage du Normandy en 4K Ultra HD, avec qui plus est la quasi-totalité des DLC sortis à ce jour (près d'une quarantaine). Si vous ne les avez jamais faits, foncez !\nOn continue ensuite avec une petite pépite indépendante signée Annapurna Interactive : Outer Wilds. Dans ce jeu d'exploration spatiale absolument fantastique, vous incarnez le premier astronaute d'un peuple extraterrestre. Votre mission ? Parcourir le système solaire à la recherche d'indices sur une civilisation perdue. Seulement, le temps est compté. Toutes les 20 minutes, le soleil se transforme en supernova et détruit tout sur son passage. Mais pour une raison que vous ignorez encore, vous revenez systématiquement à la vie, avant votre départ.


La plume et le bistouri - Grippe A le front est calme! Et demain? - Libération.fr\nEric Favereau 16 octobre 2009\nA la veille de la campagne de vaccination contre le virus H1N1, trois questions au Pr Bruno Housset, Chef du service de Pneumologie à Créteil et Président de la Fédération Française de Pneumologie.\nFrançois Aubart : Ce 16 octobre 2009 le front est calme sur le plan de la grippe A. Qu’en sera t-il demain ?\nBruno Housset : Essayer de prédire c’est s’appuyer sur ce qui est connu des conséquences de cette infection par le virus A H1N1 dans l’hémisphère sud au cours de ces derniers mois qui correspondent à l’hiver austral. Un article publié dans le British Medical Jjournal sur les leçons à tirer de cet épisode est particulièrement démonstratif de l’ambiguïté des messages qui accompagnent cette pandémie. En début d’article, les autorités sanitaires australiennes déclarent « pas de panique ! », les décès imputables à cette grippe ne seront pas supérieurs au nombre de ceux des années précédentes ! Toutefois, quelques paragraphes plus loin, un réanimateur assure qu’il n’a jamais vu de telles pneumonies virales responsables de syndrome de détresse respiratoire aiguë chez les sujets dans la force de l’âge. Ces deux facettes de la pandémie ne sont bien sûr pas incompatibles.\nPour l’instant, la grippe H1 N1 tue tout autant que la grippe saisonnière mais frappe des cibles différentes. Alors qu’habituellement ce sont les sujets âgés et les jeunes enfants qui payent le tribut le plus lourd, ce sont ici les sujets entre 5 et 60 ans qui sont hospitalisés le plus souvent avec, dans jusqu’à 30 % des cas, un séjour en réanimation pour une atteinte respiratoire sévère. Ces pneumonies virales, véritables œdèmes lésionnels, responsables de syndrome de détresse respiratoire aiguë mobilisent d’importantes ressources avec l’utilisation de techniques sophistiquées de réanimation et de ventilation. C’est dire la tension observée dans certaines réanimations australiennes et néo-zélandaises. Qu’en serait-il en France ? Pour un taux d’attaque similaire, soit d’environ 10 %, notre pays avec à peu près 79 lits de réanimation par million d’habitants, fait jeu égal avec l’Australie qui compte 75 lits par million d’habitants. Toutefois il faut souligner l’hétérogénéité de distribution selon les régions de ces ressources rapportée au nombre d’habitants. La relative pauvreté en lits de réanimation expose notamment à des difficultés prévisibles dans le grand Ouest (Bretagne, pays du Val de Loire, Poitou Charente). Il faut noter ici que l’INVS prévoit un taux d’attaque de 20 à 30 %. Si tel était le cas pour une virulence inchangée, nos moyens actuels ne suffiraient pas.\nFA : alors que faire ?\nBruno Housset : Il est donc essentiel de se préparer dès maintenant à une augmentation des capacités de réanimation par une prévision de déprogrammation des activités, un élargissement des locaux de réanimation aux salles de réveil, un recrutement dans ce secteur de personnel médical et non médical ayant antérieurement reçu une formation de réanimation. Plusieurs sociétés savantes ont validé un diaporama de formation à la surveillance des malades ventilés.\nEt puis, les syndromes grippaux sont plus fréquents chez l’enfant ce qui pourrait engendrer une importante demande de consultation notamment dans les urgences pédiatriques. Alliée au développement de la traditionnelle bronchiolite hivernale, la grippe H1N1 risque de submerger ce secteur hospitalier et là encore une anticipation est nécessaire en terme de locaux, d’organisation et de personnel. La prise en charge d’un jeune enfant fébrile pose souvent des problèmes diagnostiques et il ne faut pas passer à côté d’une méningite ou d’une infection bactérienne. Ces difficultés conduisent à ne pas privilégier un tri entre secteur à haute et basse densité virale, l’étiquetage « syndrome grippal » exposant à un risque important d’erreur diagnostique.\nFA : et puis il y a la vaccination !\nBruno Housset : Les travaux menés sur le H5N1 ont permis d’accélérer considérablement la fabrication de vaccins adaptés. Les publications des premiers résultats cliniques permettent d’espérer une séro-protection dans plus de 80 % des cas après une seule injection d’un vaccin avec ou sans adjuvant ce qui simplifie considérablement la logistique d’une vaccination de masse. Les seules complications connues à ce jour sont locales avec rougeur, douleur au point d’injection et éventuellement générales avec réaction fébrile dans les 24 h à 48 h qui suivent l’injection. Mais les bruits les plus divers, les plus farfelus, circulent actuellement dans les médias, sur internet, à propos des risques associés à ces vaccins. Rappelons le recul de plusieurs années, de plusieurs millions de doses de vaccin contenant des adjuvants sans pour autant observer de complications. Rappelons les multiples études épidémiologiques ne démontrant aucun effet sur la santé des très faibles concentrations de thiomersal contenues dans le vaccin afin d’éviter les contaminations. Rappelons que la vaccination grippale protège de la survenue de complications neurologiques tel le syndrome de Guillain Barré. En effet, la grippe est cause de complications neurologiques de ce type !\nUn phénomène social de rejet de la vaccination parfois étonnamment relayé et soutenu par des médecins ne peut conduire qu’à un nombre accru de décès chez des sujets jeunes à risque de complications ainsi que bien portants. La vaccination est un outil de progrès médical extraordinaire ayant déjà sauvé la vie de million de personnes. Comment pourrions nous nous en priver ? Les médecins se doivent de donner l’exemple et ne pas être les vecteurs non seulement de la maladie mais de cette perversion de l’esprit qui conduirait à exposer à un danger inutile les patients qui leur font confiance. Souhaitons que la raison prévale ! Il est encore temps !\nEuthanasie, bruits ou modestie


🥇 VOTRE EXPERT travaux bureau Villiers Sur Marne (94350) Tél: 09.72.19.67.46 - estimation 100% GRATUITE\nDemande Rendez-vous - intervention travaux bureau Villiers Sur Marne\nPrix travaux bureau Villiers Sur Marne\nTravaux bureau Villiers sur marne 94350\nAvec ENERGYICT pas de mauvaises surprises. Nos prix travaux bureau sont présentés en totale transparence. Pour des demandes plus précises, n'hésitez pas à nous contacter. Nous nous engageons à vous soumettre rapidement un devis clair et détaillé : amenagement bureau, travaux local commercial, renover un local, travaux local commercial, amenager un bureau, amenagement local commercial, agencement local commercial, amenager un local commercial, ...\nNos techniciens artisans travaux bureau à Villiers Sur Marne arriveront chez vous avec tous les outils nécessaires pour entretenir, réparer, la maintenance vos installations. Ils sauront effectuer un diagnostic rapide de votre problème travaux bureau. Ils utiliseront le matériel le plus adapté pour résoudre votre besoin. Notre matériel est bien sur haut de gamme et toujours bien entretenu. Ainsi, nos interventions se font rapidement et avec efficacité dans le respect des normes en vigueur de qualité et de sécurité.\ncombien coute travaux bureau Villiers Sur Marne -> :\ntravaux bureau Villiers Sur Marne\nBesoin d'un professionnel pour votre problème travaux bureau Villiers Sur Marne ? Contactez-nous\nDepuis 10 ans qu’existe notre entreprise, nous mettons notre expérience, au service de la satisfaction de nos clients, qui est au cœur de notre métier : renovation maison, renovation appartement, renovation peinture, renovation facades, renovation toiture, renovation cuisine, renovation salle de bain, trouver artisan, travaux isolation, peintre, extension maison, plaquiste, macon, artisan travaux, travaux bureau Villiers Sur Marne, prix travaux bureau Villiers Sur Marne, cout travaux bureau Villiers Sur Marne ...\namenager un local commercial Villiers-Sur-Marne renovation bureau Villiers-Sur-Marne agencement bureau Villiers-Sur-Marne amenagement locaux Villiers-Sur-Marne travaux locaux Villiers-Sur-Marne travaux local commercial Villiers-Sur-Marne


<< UFC TOGO >> Togo : la NDP quitte l'UFC de Gilchrist Olympio\nTogo : la NDP quitte l’UFC de Gilchrist Olympio\nLe 3 février 2004, publié sur ufctogo.com\nLOME, 3 fév (AFP) - 19h20 - La Nouvelle Dynamique Populaire (NDP), l’un des plus importants mouvements des jeunes de l’opposition togolaise, a annoncé mardi qu’elle quittait l’Union des Forces du Changement (UFC), principal parti politique d’opposition dirigé par Gilchrist Olympio.\n"Nous avons décidé de mettre fin à notre action au sein de l’UFC et c’est une rupture définitive. La nature des dérives et des dysfonctionnements réels au sein de ce parti sont multiples", a déclaré le président de la NDP, Gilbert Atsu, lors d’une conférence de presse.\nSelon lui, "les efforts déployés pour amener les responsables à comprendre la nécessité de faire des réformes au sein du parti se sont heurtés à la volonté d’une poignée de personnes qui ont pris le parti en otage".\nLe secrétaire général de l’UFC, Jean Pierre Fabre, a de son côté qualifié cette décision de "bonne blague qui ne surprend personne".\n"Tant mieux. Nous n’avons pas envie d’alimenter une polémique sur quelque chose qui n’existe pas, car nous avons des préoccupations plus importantes", a-t-il rétorqué.\nLa NDP, créée en janvier dernier et dont on ignore le nombre exact de militants, est l’un des plus importants mouvements de jeunes de l’opposition créé en janvier dernier.\nEpidémie de choléra au Togo : 17 décès sur 413 cas enrégistrés\nHaïti : 60 morts, 119 blessés, une grande ville aux mains de rebelles armés.\nUne affaire de corruption secoue la police judiciaire du Togo\nLutte contre le ver de Guinée : Jimmy Carter entame une tournée au Togo


avril, 2021 | Looping 72\nLooping 72 – Annuaire généraliste\nQuelques endroits impressionnants à découvrir lors d’un circuit en Australie\npar Annuaire Plus\nL’Australie est un pays mystérieux plein de créatures. Cette destination attise la curiosité de nombreux touristes du monde entier. Elle est si fascinante grâce à ses paysages magnifiques et ses merveilles naturelles. De plus, elle offre une kyrielle d’activités intéressantes et amusantes.\nPartir à la découverte des attractions emblématiques de Sydney\nSituée dans le sud-est de l’Australie, Sydney est une ville agréable qui possède de nombreux points d’intérêts. L’Opéra de Sydney figure parmi les attractions phares et certainement le symbole de cette ville. Il s’agit d’un bâtiment en forme d’un voilier gigantesque qui peut être admiré de jour comme de nuit. Pour mieux profiter de ce monument emblématique, les globe-trotters peuvent faire un tour en bateau à travers la baie de Sydney. Ceci permet d’avoir des points de vue différents sur l’Opéra. Après avoir contemplé l’Opéra, les voyageurs peuvent découvrir le Harbour Bridge qui se trouve juste en face. Connu aussi sous le nom de Vieux Cintre, il est considéré comme le pont le plus haut du monde. A part cela, il ne faut surtout pas manquer la Tour de Sydney. C’est la deuxième tour d’observation la plus haute de l’hémisphère sud avec une hauteur de 305 m.\nExplorer la Grande Barrière de Corail lors d’un circuit en Australie\nSituée au large du Queensland, la Grande barrière de corail abrite une grande variété de faune et flore marine. Elle figure parmi les visites immanquables lors d’un circuit en Australie. Il suffit de cliquer ici pour en savoir plus sur les autres sites à visiter. Afin d’explorer ce merveilleux site naturel, la plongée ou le snorkeling est l’activité idéale à privilégier. En fait, la Grande Barrière de Corail possède un grand nombre de spots de plongée dont le Cod Hole. Celui-ci est le site de plongée le plus connu au monde. Les plongeurs traversant ce récif corallien peuvent voir des mérous patates de très grande taille et des palourdes géantes. D’autres sites comme le récif de Stanley et le récif de Hastings permettent également aux plongeurs d’observer d’autres espèces sous-marines. Ce dernier inclut des raies manta, des requins, des perroquets à bosses, des pieuvres et beaucoup d’autres encore.\nFaire une promenade dans le parc national de Kakadu\nClassé au patrimoine mondial de l’UNESCO, Kakadu est le plus vaste parc national d’Australie. Il s’étend sur près de 20 000 km2 et est situé dans le nord du pays. Les promeneurs peuvent y découvrir l’art rupestre aborigène. Pour cela, il suffit de balader autour des sites d’art rupestre comme Nourlangie Rock et Ubbir Rock. Ces deux sites figurent parmi les attractions phares du parc national de Kakadu. On peut y admirer des peintures de style « rayon X » montrant l’abondance de nourriture du bush environnant. A part les arts rupestres, Ubbir est également un merveilleux endroit pour admirer le coucher du soleil. Il ne faut surtout pas oublier de visiter les Jim Jim Falls et les Twin Falls. Ce sont les deux plus grandes et plus célèbres cascades de Kakadu. D’autres chutes comme les chutes Maguk et Gunlom méritent également d’être vues.\nCatégories Tourisme Laisser un commentaire\nhttps://www.lyon-france.net/ : Webzine, actualités, tourisme et bien plus encore… Tout savoir sur la ville de Lyon\nSite 2 : disponible\nRésidence médicalisée : Conseils pour la choisir\nLe Sri Lanka et ses sites touristiques de renommées mondiales\nQuels sont les critères de recherche d’un bon emplacement commercial ?\nLa passion de la montagne !\nArchives Sélectionner un mois avril 2021 mars 2021 septembre 2020 août 2020 avril 2020 février 2020 décembre 2019 novembre 2019 août 2019\n© 2021 Looping 72 • Construit avec GeneratePress


- A 75 ans, il est fou de marteau | Le Journal d'Ici\nPierre de Rouck dans la cage. (JDI/JL)\nPierre de Rouck, 75 ans, s’est éloigné des pistes d’athlétisme durant plus de quarante ans avant d’y revenir... il y a quatre ans.\n«Je m’étais classé 2ème lors du Championnat de France universitaire de lancer en 1959» se souvient le compétiteur. «Je lançais le poids, le disque, le javelot et le marteau, mais on faisait aussi souvent appel à moi pour être le 4ème homme lorsqu’il manquait quelqu’un pour des courses de haies ou des épreuves de saut, j’aurais beaucoup aimé être décathlonien» précise notre retraité.\nA 28 ans, devenu directeur régional pour une enseigne de machines à affranchir, Pierre choisi de maintenir sa bonne condition physique en pratiquant uniquement la musculation en salle. «Je n’ai repris une activité sportive de plein air qu’ici, en devenant membre du club d’athlétisme de Graulhet, où je suis venu m’installer pour me rapprocher de ma fille et de mes petits-enfants. J’avais fait les démarches pour devenir juge fédéral de lancer près d’Aubagne où je vivais, mais on n’a jamais fait appel à moi.»\nPrésent en Australie\nAu sein du club graulhétois du SCG Athlétisme, Pierre retrouve les gestes et les techniques de lanceur de marteau, poids, disque, javelot et pratique le marteau lourd. «Graulhet possède un beau terrain et une belle cage, où de belles performances ont eu lieu. C’est ici que Justine Itrac a établi le record de Midi-Pyrénées en lancer de disque l’an dernier» rappelle-t-il.\nGrâce à la pratique du sport, Pierre a amélioré son état de santé. «Je suis suivi par un cardiologue, la récupération de mes capacités respiratoires et cardiaque est la preuve des bénéfices d’une activité physique pour notre organisme.»\nPierre a participé aux championnats du monde à Lyon en 2015 et ceux organisées en Australie l’année suivante. «J’ai l’intention d’être présent lors du championnat de France à Arles en 2018 et lors des championnats du monde organisés à Madrid, puis à Venise et enfin à Toronto sur les 3 prochaines années. Je respecte une hygiène de vie stricte et je fais attention à ne pas me blesser!»\nLe SCG section Natation organise son 10ème meeting inter-régional de natation sur le bassin olympique de 50m au centre nautique les 16 et 17 juin.\nLa maison de santé pluridisciplinaire devrait ouvrir en janvier 2019, chemin des Litanies. D’ores et déjà, seize professionnels de santé sont attendus. Le chantier est en cours.\nIl a été inauguré. Le square des Justes parmi les Nations a été baptisé en présence notamment de Francine Théodore Levêque, déléguée régionale du comité français pour Yad Vashem.


Carnet de bord de Kriss - Carnet de bord - Forum-cetogene.com\nCarnet de bord de Kriss\nPar Kriss, 28 Juillet 2018 dans Carnet de bord\nSalt lake city, Montréal, Chambéry\nDiète cétogène depuis le 1524182400\nPosté(e) 28 Juillet 2018 (modifié)\nJe ne souhaitais pas faire un carnet de bord car j'avais peur l'an prochain de ne pas être assidue pour suivre les autres et moi-même.\nMais du coup vu ce qui m'arrive j'ai pensé quand même en faire un petit petit.\nTout d'abord je pense que j'arrêterai la diète en septembre car ce matin, je viens encore de me prendre un kilo. Je fais donc maintenant 52.5kg pour 151. Ce poids je ne l'ai pas eu depuis 10 ans. J'ai maintenant un peu de graisse sur le ventre alors que je n'en ai jamais mais jamais eu. Je suis passée en cuisse de 47.5 à 55 cm et de 88 à 95 en fessier. Affreux. Ma peau commence à craquer partout.\nIl faut que je me rende à l'évidence ce mode alimentaire que j'aime beaucoup ne me convient pas.\nVoilà 3 mois et demi que j'ai commencé, je suis passée par toute sorte de phase, et de réaction. Finalement quand je lis les carnet de bord des uns et des autres pour moi la glycémie fut plutôt correcte : j'ai toujours oscillé autour de 80, et j'ai très vite été entre 73 et 80 de glycémie voir 61/68.\nAprès je ne savais pas pour mes cétones, que j'ai découvert en changeant d'appareil cet été. Et là aussi plutôt pas mal entre 1.1 et 4.5. Mais leur variation m'indiquait que mon corps ne sait pas les utiliser.\nAlors je ne sais pas ce qui s'est passé mais j'ai eu une hausse significatif pendant une semaine de ma glycémie, il y 15 jours où je n'arrivais pas à descendre en dessous de 4.4, je suis même montée jusqu'à 6.4. Je sais qu' à ce moment j'ai réintroduit la tomate, le chou kale, la féta (pas tout ensemble), que j'ai eu aussi mes lunes rousses de femmes et en prime une mycose. Donc je pense que le tout m'a fait bien gonflé et prendre un bon kilos.\nDepuis ma glycémie est carrément en dessous, j'oscille entre 2.7 et 3.7. Mes cétones aucune idée, mes bandes arrivent à la pharmacie lundi.\nPar contre j'étais super contente car depuis 4 jours je n'ai plus faim. Enfin !!!!! après 3 mois. Et je serais un peu moins fatiguée. J'ai pu donc commencé à baisser mon nombre de calories et garder des lipides à 85 %.\nMais ce matin alors que je me disais je vais surement commencer à mincir avec tout ça, je me pèse et l'horreur absolu 1kg de plus : 52.5kg.\nLà je me suis mise à pleurer franchement, et je me suis demandée ce qui m'avait pris de faire ce régime.\nDu coup, je continue comme je l'avais décidé jusqu'en septembre en espérant ne pas prendre un nouveau kilo et ensuite j'arrêterai. L'idée de refaire un régime draconien ne m'enchante pas mais il va bien falloir, maintenant 8kg à perdre c'est quand même énorme pour quelqu'un comme moi qui a tellement de mal à perdre.\nMa déception est énorme, et j'ai peur surtout pour moi et cette prise de poids catastrophique. Et dire qu'au départ de cette aventure je n'avais que 4 kg à perdre. Une belle claque.\nPas réjouissant désolé.\nModifié 28 Juillet 2018 par Kriss\nnat972 1 164\nJ'imagine ta déception ! Courage à toi\nAnne 2 869\nAvais tu diminué tes lipides, si oui depuis combien de temps ?\nPersonne ne peux se mettre à ta place. 😧 J'espère sincèrement que tout ira ds le bon sens.\nSi tu essayait Atkins pour quelques temps (phase 1). Déjà tu as une solide expérience.\nIl y a 1 heure, Anne a dit :\nOui, j'ai commencé à les diminuer mais tant que j'avais faim je ne pouvais descendre mes protéines et mes glucides, du coup j'aurais été en dessous des 85% de lipides. Quand je suis en dessous des 85% je sors de cétose. Donc depuis 4 jours, je les diminue petit à petit. Mais d'abord je me suis habituée à en manger beaucoup et j'aime bien et en plus j'ai dû mal à ne pas trop manger de protéines car j'aime beaucoup ça donc c'est compliqué de les baisser.\nJ'ai été 4 ans en protéine-légumes sans graisse, je crois que cela ressemble à Atkins que j'avais un peu lu. Cela me convenait à merveille, j'avais une pêche d'enfer, je faisais du cardio, du sport entre 7 et 9 par semaine et j'ai perdu beaucoup de poids avec cette alimentation. Mais en arrivant aux USA, les stands de viande et surtout la dimension des morceaux de viande m'ont écoeuré, et je commençais je pense à arriver au bout de cette alimentation qui n'est pas très bonne non plus pour le corps car elle fait beaucoup de déchets même en buvant beaucoup. Je commençais à avoir envie de fruits, donc je devais être en manque de vitamines et autres. J'ai dû chercher autre chose, j'ai été dans une alimentation relativement diversifiée pendant 1 an, mais je continuais à prendre du poids et j'avais des crises de boulimie assez fréquemment. Du coup j'étais plus qu'à 600-800 calories pour maintenir mon poids. J'ai essayé pendant 7 mois le frugivorisme- crudivorisme, un délice cette alimentation, on se régale tous les jours mais comme je le pensais étant sensible au sucre, après plusieurs mois, j'ai perdu mes cheveux, mes dents commençaient à se déchausser, et je prenais beaucoup de cellulite et de poids. Donc j'ai dû arrêter et ne pouvant plus rien manger, je me suis tournée de nouveau vers le cétogène en sachant qu'il me faudrait du temps pour m'adapter vu mon parcours mais je trouvais que c'était un régime hypotoxique et c'est ce qu'il me fallait.\nMais là obliger de constater que ce n'est pas encore l'idéal. Je pense qu'il faut que j'ai le courage de revenir à un régime hypocalorique, mon corps a finalement très peu besoin de calorie pour fonctionner le reste l'épuise.\nMa conclusion c'est quoi qu'il arrive il faut passer par la réduction drastique de calorie. Après vais-je être capable de me réhabituer à ne pas manger à ma faim ??? Le risque est grand entre le frugivorisme-crudivorisme et le kéto où on mange à sa faim. J'ai peur que ce soit dur. On verra....\nMerci en tout cas pour vos messages. Là ce soir je suis un peu abattue de voir ainsi mon corps qui finalement ne trouve pas sa voie.\nEn tout cas glycémie toujours au beau fixe : 3.4 toute la journée, macros impeccables comme d'hab.\nJ'ai testé du coup un nouveau fromage canadien qui ressemble un peu au boursault, un régal, peu de protéine, beaucoup de crème, donc assez gras. Réponse de la glycémie dans une heure. Si c'est ok je renouvelle l'expérience demain et après-demain pour voir si ça passe... Hihi, le fromage quel bonheur. C'est curieux certains sont très inflammatoires et d'autres non. Faut vraiment tester.\nModifié 29 Juillet 2018 par Kriss\nTu n'es pas obliger d'aimer, mais j'aimerais trouver les mots qui t'aideront. 💕\nAtkins bcp de lipides...peu de glucides et protéines plus que modérées. Trop a mon sens.\nJe ne peut malheureusement pas t'encourager ds la restriction calorique. J'étais comme toi, convaincu que c'était ma seule solution et j'avais convaincu mon entourage. La restriction apporte les excès. A mes yeux, c'est une forme de trouble alimentaire et il apporte des carences. Ton corps vit la panique d'années accumulées. Accorde lui bcp bcp de temps. Aujourd'hui je suis vraiment heureuse d'avoir réparé le mien. Il fonctionne à 2000 cal. le rêve. Les protéines que j'adore m'ont causé du tord. J'en consommais trop. Une journée ds le bon gadge protéines est plus victorieux que 20 gr/glucides. 2000 cal. n'est pas arrivé du jours au lendemain. Monté un peu à la fois tout en ralentissant l'entrainement (c'était trop aussi).\nJ'ai comblé ma faim avec les lipides. Abaisser mes protéines a été encore plus difficile que les glucides. Une dépendance...!\nLes carences invite le corps ą s'alimenter donc la faim. Il faut les combler via les suppl. vitamines temporairement.\nPour l'avoir vécu souvent...je sais que ce je te raconte ne te convainquera pas. La preuve n'arrive que lorsque notre propre corps nous le prouve. Mais penses y de temps en temps. Les études le démontrent... ! Il faut changer son intérieur pour réussir. Ma peur de reprendre du poids bloquait ma céto-adaptation bien plus que tout le reste. Le pire c'est que je finissais par glisser et en reprendre. up and down\n2 ans Céto avant la victoire...la vraie.\n20 gr gl. 0.8 gr prot/poids corps et lipides (ne les comptent plus... oubli les quelques jrs et une simple multi vitamines complète). Donne une pause a ton mentale... soit fière du chemin parcouru. Et mange les aliments qui te plaisent tout en étant Céto.\nP.S. 800-1000 cal. c'est imposible que le corps a ce qu'il lui faut. Il ralentira, s'adaptera mais sera carencé. Il faudra passer de toute façon par l'étape d'ajouter lentement des calories (des mois) ... pourquoi reculer ? Trouve la limite calories/jrs actuelle de ton corps (prise de poids 0). Ca sera ton point de départ.\nFais confiance a ton corps et écoute le bien. Faim mentale ! ou vraie faim ? etc.\nJe suis tout à fait d'accord avec ce que @Annea écrit, même si je suis la première a douté, redouté.... Heureusement que le forum existe et que @Anneet @Keto Jimet les autres sont là pour mettre des piqûres de rappel, car vu le poids que j'ai pris, certes nettement moins que toi, mais pour avoir déjà perdu un bon 30kgs, chaque kilo repris pour moi est un cuisant échec, et une peur incontrôlée😱. Une chose est vraiment sûre un régime draconien n'est vraiment pas la solution, comme te l'as dit @Annecela engendre famine pour ton corps, et surtout carences, je ne connais pas ton âge..., mais plus on avance plus le fait d'avoir des carences est d'un impact qui est de plus en plus négatif sur notre santé... Ma sœur a été anorexique à l'âge de 20 ans, 38kgs pour 1,72m, les conséquences ont été difficiles à remonter.....et pourtant elle avait 20 ans...\nTu vois le ceto est, je pense, très très long à se mettre en place, il faut de la patience beaucoup de patience, mais je suis convaincue et c'est pour ça que je suis encore ici, que cela vaut vraiment le coup 🤗😉\nJ'ai dormi sur le sujet...bin oui chu tannante 💕... je peut me mettre en partie dans ta peau, j'aimerais surtout pouvoir te mettre dans la mienne et te fais ressentir la victoire contre la balance à vie.\n@Kriss On dit souvent pas de fromage, pas de ceci, pas de celà. Si ils sont Céto... ne te mets pas de pression pour quelques temps. Franchit une barrière à la fois. Laisse le temps passer entre chaque étape... que tout devient routine et habitude. Certains substituts Céto ne sont pas recommandés... mais entre deux maux... parfois il faut choisir. Soit simplement heureuse quand tu manges.\nP.-S. Ton carnet de bord est une super idée... peu importe où tu seras, ce que tu décideras... ton expérience est importante. A chacun son bagage, on rejoins tjr quelqu'un.\nModifié 29 Juillet 2018 par Anne\nPerso, entièrement ok avec @Anne et c'est aussi ce que j'ai mis en pratique dans mon alimentation. Il est impossible de vivre en permanence des frustrations. Depuis que j'ai 12 ans je suis dans ce fonctionnement, je vais en avoir 53 et le bilan est très médiocre. De perte de poids en reprise + bonus voilà la synthèse de 40 alimentation influencée par les média, les docteurs et la famille ... Je mange du fromage une fois par jour, maxi 30g, dès qu'il n'y a pas (ou très peu de glucides) et ce moment plaisir conlut mon repas ! De préférence du brebis car j'ADOREEEE et quel kiff !\nC'est aussi pour ça que pour le moment dans cette diète je n'ai pris que les grandes lignes fondamentales. Au début je prenais ma glycémie pour un oui pour un non, donc quand j'ai vu que je commençais à virer obsessionnel, j'ai tout de suite arrêter. C'est comme la balance je m'autorise 2 pesées par semaine (au lieu des 14 voir plus). Là je sais que ma glycémie a bien remonté, ben elle avait su descendre il y a quelque temps .... quand mon corps sera prêt et capable d'entendre que tout va bien, elle redescendra. Je ne te dis pas ça ne pas fait grandement "chier" mais bon c'est ainsi. J'essaie de fonctionner dans le "accepter ce que je ne peux changer .... pour le moment". Rien n'est jamais définitif.\nJe pense clairement que je dois me préparer à une étape genre traversée du désert, que je prends véritablement comme une mise à l'épreuve. Je pense y être prête.\nVoilà chère @Kriss mon retour d'expérience depuis avril. Je te souhaite de trouver de l'appaisement.\nJe viens de relire Atkins : je trouve 115g mini à chaque repas en phase 1 ? c'est ce que j'avais lu en 2012 quand j'avais commencé les protéines légumes. Cela correspond à la façon dont je mangeais sauf sans fromage car je ne consommais pas de graisse, (exception d'une bonne raclette l'hiver entre amis). HIHI\nJe suis comme toi je n'ai pas eu trop de problème à supprimer les glucides, le plus dur fut le pain mais j'y suis arrivée petit à petit et de toute façon je suis devenue allergique au gluten, ça a scellé tout cela. Par contre en effet les protéines c'est plus compliqué pour moi aussi.\nTon expérience m'aide beaucoup. Je vois que là tu dis que tu as mis 2 ans pour enfin être stable. Je me dis que moi avec mes 3 mois et demi je suis simplement ridicule.\nEn fait ce qui me pose problème c'est la prise de poids, je me retrouve quand même avec le poids que je faisais il y a 10 ans, c'est un dur franchement. Et surtout ce qui est inquiétant c'est mes mesures qui sont supers donc là je suis un peu coincée.\nMa faim n'est pas mental. Mon corps n'analyse pas les graisses comme de la nourriture donc je n'ai pas de satiété. Ce n'est que depuis 4 jours comme je le disais, où c'est mieux. J'arrive très bien à voir ma faim mental et ma faim physique depuis que j'ai été crudivoriste, justement comme je ne mourrais plus de faim, ce fut plus facile de voir la différence entre les deux.\nAprès je n'ai pas encore remis en place le fasting, je vais le faire au mois d'août quand mon compagnon aura repris le travail. Mais ça ne suffira pas pour perdre 8 kg, c'est quand même beaucoup.\n@nat972Oui moi aussi j'avais perdu 12 kg, j'étais à 39kg, ayant toujours eu un surpoids, j'avais une angoisse terrible à chaque kg repris. J'étais arrivée à un poids de croisière stable qui me convenait donc j'avais déjà repris 4 kg (43-44kg pour 151 cm), mais ceux là je les avais accepté car je n'aime pas la maigreur et à 39 kg .... Par contre là je suis dans l'angoisse, et je le vis très très mal.\nJ'étais prête aussi à des moments aléatoires : super kéto et d'autres en anglais l'expliquent très bien. Mais c'est la prise de poids qui me fiche dedans, là je ne peux pas. Ca coince surtout qu'en Kéto on est censé quand même perdre de la graisse à la place moi j'en ai pris.\nJe garde de toute façon ma ligne, j'aviserai quand je vais être en France, en septembre. En attendant je continue, et j'ai baissé à partir d'aujourd'hui à 1250 mes calories. On va voir comment la faim réagit.\nEn tout cas merci, c'est vrai c'est fou comment ça fait du bien de partager ça avec vous.\nMa femme qui suit le régime avec moi a failli abandonner à plusieurs reprise car les premiers mois elle a pris du poids sans cesse, petit à petit.\nJe ne lui ai toujours dis que ce régime était avant tout une bonne chose pour la santé. Elle a toujours fait entre 50 et 51 kg pour 1m70 et elle était monté à 53kg... le drame ...\nAvec le temps, elle a essayé plein de chose, régime intermittent de 16h, de 24h et finalement rien de fonctionnait.\nAujourd'hui elle mange un peu comme moi, 2 oeufs le matin, 2 tranches de jambon le midi (par manque de temps) et le soir viande grasse avec beaucoup, beaucoup de légumes verts et son petit yaourt Grec. De temps en temps on se fait un petit mascarpone à deux ou des pancakes mais on essaie vraiment de limiter les calories.\nEt au final, elle a perdu tout son poids pris ces derniers mois, sans fatigue, sans faim et elle est plutôt contente.\nEn espérant que tu trouves ce qui fonctionne pour toi Tiens nous au courant !\nvous avez supprimé les graisses quasiment alors ?\nEt en effet je crois qu'on en revient toujours à limiter les calories.\nLa taille du repas est aussi ce qui me comble le plus. Ma glycémie ne tolère plus 200 gr. et plus de lipides. J'ai du mal a être sous 170 gr.\nJ'ai essayé de retrouver quelques données. Après les fêtes 2017/165 lbs (bcp d'eau). 18 fev. 152 lbs. Calories minimum 1700 + les fatbombs. 23 mars 143 lbs. (200 gr lipides). De Avril jusqu'à récemment 230-250 gr lipides souvent. Depuis que je les ai abaissé... j'ai 2 lbs de moins et pourtant ma moyenne est de 2000 cal/jrs et une grosse diminution des entraînements depuis 1 er mai (routine d'été). Une bonne part de mes suppléments d'huile étaient MCT et huile de coco. Lin pour mes salades. Sinon olive, avocat, ghee.\n@Kriss, en te lisant, je me suis souvenue du témoignage de Johanne, @SuperKeto. Si mes souvenirs sont exacts, elle a pris 5 kg pendant la cetoadaptation qui lui a demandé 5 mois, me semble t il, c'est qlqchose qu'elle a eu beaucoup de mal à accepter pendant un temps. Ses valeurs de glycemie et cétonemie ont pourtant été rapidement au top de ses attentes.\nFinalement, elle disait ne jamais avoir perdu ces kg, son corps a changé, il s'est musclé, et elle se plaît ainsi. Fais tu un peu d'exercice physique ? Sinon, ce pourrait être le moyen de limiter la prise de poids en forçant ton corps à utiliser tes graisses corporelles.\nJ'ai aussi pris du poids, de la graisse, mais j'ai vraiment envie de me montrer patiente en regardant mes objectifs bien en face. La vie se résume t-elle à faire un poids "cérébral" que l'on se fixe ou à se sentir en santé et pas affamé H24?\nOui on a beaucoup limité le gras ! Le but de la céto-adaptation est d’apprendre au corps à utiliser efficacement la graisse comme énergie.\nMaintenant qu’on est céto-adapté on peut manger très de calories, on a toujours autant d’énergie car le corps puisse dans les réserves de gras (plutôt que dans le muscle).\nEn ce moment on mange beaucoup de salade avec concombre, des épinards, pleins de choses vertes avec un peu de viandes pour être calé. Et konjac 1 sachet chacun par jour !\nPosté(e) 30 Juillet 2018 (modifié)\nIl y a 3 heures, Elldé a dit :\nOui, c'est à peu près ça, la céto-adaptation m'a fait prendre 5kg parce qu'il a fallu du temps pour que mon corps APPRENNE a utiliser ses matières grasses et surtout pour que mon METABOLISME change. Maintenant mon organisme utilise et brûle des graisses facilement, mais ça fait DEUX ANS ET DEMI que je fais ça demanière giga stricte.\nEt surtout, l'enjeu de l'adaptation, c'est un enjeu énergétique, un enjeu métabolique, mais certainement pas une histoire de 2-digit sur une balance !\nPendant longtemps j'ai été en dessous du poids que j'aurais réellement du faire parce que je me sous-alimentais, que je faisais des IF à gogo, et tout un tas de trucs vraiment pas santé parce que j'avais sans cesse peur de grossir. Aujourd'hui je suis à un poids que je n'aurais jamais pensé accepter un jour, mais par contre mon corps est différent, et peut-être pour la première fois depuis que j'ai une 20aine d'années, je me trouve grave bien. Oui, le muscle ça pèse lourd, quand on veut des abdos musclés, on a aussi avec un cul et des cuisses musclés, et des bras musclés, un dos musclés, et tout cela pèse lourd aussi. Le poids sur la balance c'est tellement n'importe quoi, c'est tellement impossible à interpréter, c'est tellement variable, subjectif, et surtout, c'est pas ça qui fait qu'on est HOT ou qu'on l'est pas bordel !\nEt une dernière chose, le régime cétogène n'est pas, comme on croit, une sorte de solution radicale pour perdre du poids. C'est un régime qui résout les problèmes métaboliques de l'organisme, et QUAND ces problèmes sont résolus, là le métabolisme change, s'adapte, utilise ses graisses, et LA on perd du poids.\nJe dis pas ça sur un ton mauvais ou moralisateur, mais je pense que Kriss si tu ne changes pas de point de vue sur la chose, tu vas te rendre malheureuse pour rien, alors qu'en plus il n'y a pas lieu !!\nModifié 30 Juillet 2018 par SuperKeto\nIissshh, @SuperKeto, ça fait plaisir de te lire ! Ben ouai, les sources d'inspiration, ça aide\nLa difficulté est de savoir quand l’imiter les matières grasses et dans quelles proportions, sans sortir de cétose.\nModifié 30 Juillet 2018 par Elldé\nIl y a 21 heures, Keto Jim a dit :\nQuand tu dis, très de de calorie, c'est à dire?\nDe plus, lorsque tu dis que tu limites le gras, ça donne quoi tes macros par exemple? Toujours un mix Huile de coco/Beurre/Mascarpone? Ou tu as même grandement supprimé ces prise lipidiques?\nDésolé @Kriss de squatter ton carnet de bord mais on est bien chez toi !!\nJe suis à parfois mois de 100g de lipides par jour.\nMascarpone fini depuis que j'essaie de perdre du gras, je garde juste huile de coco pour la cuisson.\nOK, merci pour le retour. Quelles sont tes sources de lipide à part l'huile de coco?\nEt au niveau de ta répartition macro? Tu as donc augmenté ton volume de proteines par rapport aux lipides? (car je pense que tu n'as pas touché au glucides)...\nLe poisson (sardine), les viandes grasses, le jaune d’oeuf et l’avocat.\nNon je suis toujours pareil au niveau des macros.\nLe 29/07/2018 at 19:53, Anne a dit :\nMerci @Anne. Alors en fait quand même tu mincis drôlement avec les lipides, oh là là je t'envie. HIHI.\nPosté(e) 31 Juillet 2018 (modifié)\nLe 30/07/2018 at 06:59, SuperKeto a dit :\nCoucou super Kéto,\nNon tu n'es pas moralisatrice ne t'inquiète pas. hIHI\nAvec mon surpoids que j'ai eu pendant des années en fait j'avais beaucoup de muscles, j'ai un peu le profil amazone physiquement. Evidemment je l'ignorais. Je l'ai découvert quand j'ai perdu 12 kg, sauf que je suis devenue maigre avec une fonte musculaire. Mais j'ai tout récupéré en 2 mois, et en 1 an j'étais gainée des muscles partout, d'où comme tu le décris une prise de poids de 4 kilos mais que j'ai très bien vécu car franchement je trouve la maigreur vraiment laid.\nTu connais bien le processus : quand on a dû mal à perdre, que toute sa vie on a été mobilisée par son corps, là avec ce que je vis, c'est la peur qui prend le dessus et la grande question : mais comment vais-je faire pour perdre tout ça ? Et de nouveau, la priorité dans la vie c'est quoi : le corps.FFFFFFffff\nJe suis tout à fait d'accord avec toi sur tout ce que tu viens de dire.\nModifié 31 Juillet 2018 par Kriss\nIl y a 6 heures, Keto Jim a dit :\nJ'essaye presque la même chose : encore quelques difficultés à descendre en lipides. J'essaye par contre de garder les ratios 85% et plus en L, 10% en protéines et 5% en glucides.\nBon j'adore les légumes alors un peu difficile les 5%, et les protéines me contenter de 50g de poissons aussi. Mais j'y arrive petit à petit.\nLe petit déjeuner jaune d'oeuf et 2 cs d'huile d'olive, beurre de cacao dans le café me convient à merveille, je n'ai absolument pas faim avant 4pm.\nEn tout cas 1kg600 en moins sur la balance ce matin après 2 jours de ce régime et surtout surtout pas faim.\nJe vais aussi prendre des compléments car du coup je suis un peu juste sur certains d'entre eux. Après je vais voir si je peux baisser les graisses. Mais si je continue à perdre je reste comme ça et je mets en place le fasting dans 1 semaine.\nEn tout cas merci à tous. Vous êtes vraiment un soutien car franchement là j'étais dans les "choux"\np.S je ne tiens pas compte des objectifs sauf pour les calories, glucides et lipides car l'applic ne peut pas mettre ceux que je voudrais.\n@Keto Jimà 1188 kcal tu es largement en dessous de ton métabolisme de base... 🙄🤔🤔🤔 ?? Et on lit partout que c'est une sacrée bêtise... Non ? Pour la diète Ceto cela serait différent ??\nEt c'est de même pour @Krisspour la 1ère journée que tu as mis...\nJ'avoue être perplexe 🤨\nOui je sais mais j'essaye, je ne peux pas rester comme ça. Mais normalement en effet en céto, on a pas besoin de baisser ses calories, c'est le métabolisme qui fait le travail.\nQui est en ligne 2 membres, 0 anonyme, 4 invités (Afficher la liste complète)