Soit le bienvenu(e)\nQuoi qu’il en soit vous avez atterris chez nous. Ici, c'est pour vous la chance de prendre votre revanche sur votre vie ! Vous vouliez une vie meilleure ? Être réincarné dans une famille riche, auprès de la nature, et bien d'autres choses ? Non ça ne sera pas possible. Du moins... Pas tout de suite. Oui avant d'être renvoyé, réincarné, dans votre propre monde vous allez passer par ici. C'est le moment de faire vos preuves, de profiter de votre nouvelle vie intermédiaire comme vous l'auriez rêvée. Et notez bien ! Ce monde, comme vous pouvez le voir, n’a strictement rien de celui que vous avez connu. Non, ici tout est magie. Les plantes poussent grâce aux bonnes volontés des fées, la nuit tombe grâce aux démons. Le jour, quant à lui, naît du chant des anges. La vie est bousculée grâce aux créatures mi-hommes mi-animales. La suite\n• Il se pourrait que Le Pacte s'amuse à jouer les rabat-joies\n• Yamiko Honda aimerait jouer les travestis, on lui souhaite plein de bonheur dans sa nouvelle quête !\n•Naren Seria n'est finalement pas si agressif que ça, il se pourrait que les verres aient apaisé sa soif de vengeance.\nFaites votre choix Règlement Contexte Présentations Partenariat Vos Demandes\nProfil ☕ MP Naren Seria\n☕ Le staff vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année (et est désolé de ne pas avoir avoir organisé un petit quelque chose pour l'occasion) ♥\n☕ On recherche sans arrêt de nouvelles têtes ! Cliquez sur les rubans, votez, et gagnez jusqu'à quatre cookies toutes les deux heures ♥\nPassez un très bon examen ou une très belle mort~\nclic sur les rubans et gagne un cookie !\nIl y a 77 messages dans 29 sujets.\nBonne renaissance à toi ! Bienvenue dans ce monde plein de charme ! Tu es mort c’est une certitude. Cela n’empêche pas de remplir ton devoir et de lire minutieusement chaque partie qui se trouve ici ! C’est obligatoire ! On y trouve, le règlement, le contexte et d’autres astuces pour comprendre ce monde ! N’oublies pas de signer le règlement c’est obligatoire ! Bonne lecture ♥\nRéglement, Contexte, Comment ça marche ?, Crédits, Partenariat\nStaff, de vous à nous\nIl y a 30 messages dans 6 sujets.\nC’est ici que tout s’apprend ! Enfin non, c’est ici que vous pouvez poser vos questions sur le forum, il y aura aussi les nouvelles sur les thèmes ou autres ! Penser à y jeter un coup d’œil souvent ! ouvert aux invités !\nPanneau D'administration, Question sur le forum\nMar 29 Sep - 17:45\nIl y a 215 messages dans 30 sujets.\nAlors on est passé de vie à trépas ? Eh bien, comme c'est sinistre, enfin vous avez bien vécu avant non ? Racontez-nous donc votre histoire ! C'est ici qu'on postule pour passer la porte de l'outre monde ! Respectez bien les règles et tout devrait bien se passer. Bonne chance ♥\nVotre Présentation, Membre Valide, Prédéfinis, Bottin des avatars\nJ'ai une demande a formuler !\nIl y a 43 messages dans 7 sujets.\nTu as une demande à formuler ? Une demande de rp, une demande d’avatar ou de signature ? C’est ici que ça se passe ! Oui, oui ici pas ailleurs, attention toutefois il faut être inscrit et avoir signé le règlement savant de faire sa demande (de kit au moins) pour le reste il faut être validé !\nDemande de Rp, Demande de lien, Demande d'habitation, Demande kit\nL'arrivé rp libr...\nVen 23 Oct - 21:52\nAh, la ville ~ Un endroit charmant et moderne. Pleine de charme laissez-vous guider par les douces odeurs que laissent échapper les restaurants, les bruits de pas sur les pavés, une ville charmante pleine de boutiques de mode. Seriez-vous tenter de dépenser quelques billets doux ?\nLe centre ville, L'allée des restaurants, La rue des boutiques, Centre des loisirs, Zone résidentiel\nIl y a 11 messages dans 3 sujets.\nUn lieu naturel ? Respirez le bon air de la campagne ? C’est ici que ça se passe ! Oui ici vous trouverez votre bonheur, laissez vous guider par ce côté nature en vous baladant dans les différentes zones naturelles !\nLa prairie, La forêt, Le lac, Refuge\nBesoin de détente ? D'un coin tranquille pour se reposer ou se retrouver au calme ? Voici le lieu parfait. L’hôtel a tout ce dont il est nécessaire pour vous rendre le séjour doux et agréable. Des bains sont aussi accessibles depuis l'hôtel. Si l'hôtel ne vous tente pas, sachez aussi que vous trouverez un joli petit temple dans cette zone de sérénité.\nL'hôtel, Les bains, Le temple\nIl y a 13 messages dans 5 sujets.\nPar ici vous ne trouverez que des lieux dévastés, mais de tout type. Ancienne gare et ville où la nature a repris ses droits. Mais aussi une ville abandonnée, du moins habitée par les âmes les plus pauvres ou malhonnête. Entre danger et beauté naturelle, les ruines sont un endroit dangereux mais où vous pourrez trouver des magasins clandestins pour le moins spéciaux..\nla gare abandonnée, L'avenue grise, La zone interdite\nIl y a 41 messages dans 12 sujets.\nLes événements sont là pour donner un peu de piquant au forum ! Pas de RP ? Ou alors RP lent ? Venez vérifier si un événement n’est pas en cours et participez ! Plus on est de fou plus on rit !\nTableau d’affichage, Porte aux songes, L’étang du lointain\nIl y a 637 messages dans 19 sujets.\niflood est la zone faite pour vous afin de vous laisser libre de paroles ! Profitez aussi de pouvoir jouer à des jeux pour passer le temps ♥\nBlabla land, Coin jeux\nLe retour des gi...\nLégende : [ Déité ][ Modérateurs ][ Humain ][ Esprit ][ Nomade ][ Esprit errant ][ Nouveau venu ]\nNos membres ont posté un total de 1079 messages.Nous avons 39 membres enregistrés.\nL'utilisateur enregistré le plus récent est Merope Hamarelys


Cette nouvelle résidence comporte seulement deux appartements. Un logement occupe l’ensemble du rez-de-jardin et le second étage est composé de la totalité du comble et de sa toiture mansardée. Le concept du projet a été établi afin de poser le bâtiment de façon dominante. Des mouvements en façades et en toiture ont été créés pour obtenir un maximum de dégagement visuel et d’intimité entre les espaces de vie intérieurs. Ainsi, de l'emplacement de certains endroits des salons, nous bénéficierons d'une vue Sud, Est et Ouest. Des balcons larges et confortables ont été prévus afin de dresser aisément une table.\nL'appartement situé en rez-de-chaussée se compose comme suit :\n- 4 chambres à coucher avec salle de bain en-suite\n- Séjour avec accès sur une/un superbe terrasse/jardin\n- Garage fermée pour 2 véhicules\n- Local à skis/golf\nSurface terrasse (m2) : 150\nSurface (m2) : 203\nLot : Rez-de-chaussée


14 jours de mauvaise alimentation abîment déjà l’intestin - Raphael Perez\n14 jours de mauvaise alimentation…\nAlimentation et santéIntestin\nCe n’est pas un secret. La malbouffe est mauvaise pour notre intestin. Heureusement, la nourriture peut aussi être très bénéfique, un atout pour maintenir une bonne santé intestinale.\nL’alimentation est un médicament. Ce n’est pas un traitement au sens strict du terme, mais il conditionne l’état de fonctionnement de l’intestin, dont découle directement le fonctionnement de notre organisme. L’alimentation modifie l’état de l’intestin. Que se passe-t-il dans l’intestin lorsque l’alimentation devient défavorable ? Combien de temps faut-il pour que l’influence négative de l’alimentation devienne visible dans l’intestin ?\nRégime alimentaire et maladie\nIl est bien connu que le régime moderne, souvent qualifié de “malbouffe”, est néfaste pour la santé. Toutes les maladies chroniques dites de “civilisation” se développent rapidement avec ce type d’alimentation. On retrouve les pathologies où le lien avec les habitudes alimentaires est le plus évident comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, certaines maladies neurodégénératives, certains cancers, etc. Pour d’autres maladies, le lien est moins évident au premier abord, mais il est bien présent. C’est le cas de l’asthme, des allergies, des douleurs articulaires, des migraines, de l’hyperactivité, des cancers, etc.\nNous sommes nombreux à avoir expérimenté malgré néfaste de l’alimentation, avec les problèmes largement répandus de gaz, de ballonnements et, dans les situations plus graves et invalidantes, d’intestin douloureux, d’irritation de la muqueuse et de porosité intestinale. Les scientifiques ont récemment réussi à quantifier cette influence dans le temps. Ils ont constaté que l’alimentation moderne engendre très rapidement des modifications au niveau de l’intestin.\nMuqueuse enflammée et microbiote intestinal déséquilibré\nPour établir leurs conclusions les chercheurs ont observé l’évolution de l’état de l’intestin sur des personnes adoptant une alimentation moderne occidentale ou un mode alimentaire de type africain. Pour estimer l’impact de l’alimentation, ils ont demandé à des américains d’adopter le régime alimentaire de type africain et à des africains de changer leur alimentation pour l’alimentation occidentale.\nLa présence abondante de viande, surtout de viande rouge, de graisses, souvent cuites, de produits transformés et raffinés sont des caractéristiques majeures de l’alimentation occidentale. L’alimentation africaine, quant à elle, est riche en fibres (fruits, légumes, céréales), pauvre en matières grasses et comporte peu de produits carnés.\nLes résultats obtenus sont très intéressants. En seulement deux semaines, il se produit déjà des changements biologiques majeurs au niveau de l’intestin. Ces changements concernent le microbiote intestinal et l’état inflammatoire. Le régime occidental engendre la production de marqueurs biologiques de prolifération du cancer au niveau de l’intestin. Et cela est observé chez des individus sains, d’âge moyen. Il faut ajouter à cela l’évolution de la flore intestinale vers une flore de fermentation du sucre et des matières grasses, et de putréfaction des produits carnés, également connue pour accroître le risque de cancer de l’intestin.\nPour être sûr qu’il n’y avait pas de prédispositions quelconques dans les populations étudiées, les chercheurs ont imposé des échanges alimentaires. Le groupe ayant initialement l’alimentation occidentale est passé à l’alimentation africaine et inversement. Les changements alimentaires se sont accompagnés de la même évolution biologique concernant la flore intestinale et l’état inflammatoire des muqueuses.\nLe régime alimentaire de type africain (riche en fibres, pauvre en gras et en produits carnés) réduit le risque de cancer de l’intestin, alors que le régime occidental augmente ce risque.\nRéduire l’inflammation de l’intestin\nCette nouvelle étude confirme les résultats préventifs de l’alimentation, déjà obtenus par de nombreuses études scientifiques antérieures. L’importance des fibres alimentaires, avec la consommation des fruits et des légumes frais, la modération des graisses cuites, et des produits carnés ressort encore une fois. Ces paramètres sont plus conformes à l’alimentation pour laquelle l’homme est biologiquement adapté.\nVoici quelques conseils alimentaires simples pour réduire ou limiter l’inflammation de l’intestin :\nLes fruits et les légumes frais composent la base alimentaire, permettant d’avoir une alimentation moins acidifiante.\nIl ne faut pas chercher coûte que coûte à se gaver de fibres, il faut privilégier les fibres douces pour l’intestin.\nLes viandes et les poissons devraient uniquement venir compléter l’alimentation et non représenter la base de l’alimentation. Leur présence n’est pas indispensable au quotidien. Il est même tout à fait possible d’équilibrer favorablement son alimentation sans en consommer.\nUn apport quotidien et abondant d’aliments carnés impose de limiter la présence d’autres aliments tels que les produits laitiers et les céréales.\nLes quantités de graisses sont à revoir à la baisse chez beaucoup de personnes. Sans chercher à faire la chasse au gras, les matières grasses ne devraient pas représenter plus de 25% de l’apport calorique total de la journée (contre une moyenne de 35 à 40% actuellement), sauf pour les personnnes qui supportent mal ou très mal les aliments glucidiques.\nO’Keefe SJD, Li JV, Lahti L et coll. Fat, fibre and cancer risk in African Americans and rural Africans. Nature Communication. 2015. DOI :10.1038/ncomms7342\nDécouvrez les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous, dans notre boutique nutrition et santé naturelle.\nTableau des Combinaisons alimentaires favorables pour la digestion\nMicronutrition anti-inflammatoire Complexe unique Glutathion, vitamine C et minéraux\nProtéger la muqueuse de l’intestin Nutra transi+\nCatégorie , Alimentation et santé, IntestinPar Perez Raphael 24 mars 2022\nÉtiquettes fibresflore intestinalemalbouffemicrobioteAlimentationinflammation\nOnglet précédent Onglet précédent Consommez-vous assez de fibres prébiotiques ?Onglet suivantOnglet suivantVitamine C – Glutathion\nVitamine C – Glutathion


Le Michelin sacre Ducasse au Plaza Athénée et Le Squer au Cinq - La Croix\nLe Michelin sacre Ducasse au Plaza Athénée et Le Squer au Cinq\nafp , le 01/02/2016 à 20h53\nMis à jour le 01/02/2016 à 20h52\nLe directeur du guide Michelin Michael Ellis (2e à d) et la directrice de la communication du groupe Michelin Claire Dorland-Clauzel (2e à g) entourés par les chefs français étoilés Christian Le Squer (g) et Alain Ducasse à Paris, le 1er février 2016 / AFP\nL'édition 2016 du guide rouge a en revanche rétrogradé de trois à deux étoiles le restaurant d'Alain Ducasse au Meurice, autre hôtel de luxe parisien, ainsi que le Relais Bernard Loiseau à Saulieu (Côte-d'Or), dirigé par Dominique Loiseau, la veuve du chef, depuis que ce dernier a mis fin à ses jours il y a 13 ans.\n"Choquée", Dominique Loiseau a promis de "mettre toute son énergie" pour regagner cette troisième étoile, qui avait été attribuée en 1991 au restaurant, où officie aujourd'hui le chef Patrick Bertron.\n"C'est une décision qui est difficile, mais ça fait partie intégrante de notre travail", a expliqué Michael Ellis, directeur international du célèbre guide, souhaitant que "la maison Loiseau récupère cette étoile dès que possible".\nHasard malheureux du calendrier, cette sélection a été annoncée au lendemain du décès de Benoît Violier, probablement un suicide selon la police. Le chef franco-suisse de 44 ans était à la tête du Restaurant de l'Hôtel de Ville à Crissier, près de Lausanne, triplement étoilé par l'édition suisse du Michelin.\nUne minute de silence à sa mémoire a été observée avant la révélation du palmarès français. "Notre pays perd avec Benoît Violier un ambassadeur éminent du goût et du savoir-faire à la française", a salué le ministre des Affaires étrangères, Laurent Fabius, dans un communiqué.\nDeux nouveaux trois étoiles à Paris au Michelin 2016 / AFP\nAu total, l'édition 2016 de la "bible des gourmets" compte 600 tables étoilées, soit neuf de moins que la précédente. Avec deux entrants et deux sortants, le prestigieux club des trois étoiles regroupe 26 tables, comme en 2015.\nLa sélection ne comprend aucune femme parmi les nouveaux étoilés. "Les inspecteurs font leur travail sans penser ni au sexe ni à l'origine nationale", a justifié Michael Ellis.\nDix nouveaux restaurants obtiennent deux macarons, parmi lesquels La Grande Maison, ouverte par le chef le plus étoilé du monde, Joël Robuchon, à Bordeaux, en décembre 2014. Mais aussi Le Grand Restaurant à Paris de Jean-François Piège, membre du jury de l'émission Top Chef, et le restaurant Histoires de Mathieu Pacaud.\n- "Approche humaniste de la cuisine" -\nQuarante-deux tables font leur entrée dans la catégorie "une étoile". Le plus jeune chef de la sélection est Angelo Ferrigno, 23 ans, de La Maison des Cariatides, à Dijon.\nAu sommet du palmarès, le chef Christian Le Squer décroche la consécration suprême pour Le Cinq, restaurant parisien de l'hôtel Four Seasons George V, où il est arrivé fin 2014. Le chef breton avait déjà été couronné de trois macarons pendant douze ans, quand il officiait chez Ledoyen.\n"Renouer avec cette troisième étoile, ça me fait beaucoup de bien!", a-t-il déclaré à l'AFP. "Elle était très attendue. Toutes les équipes ont beaucoup travaillé! On s'est remis en question."\nLe restaurant Plaza Athénée d'Alain Ducasse à Paris le 2 septembre 2014 / AFP/Archives\nChristian Le Squer "a su s'imposer et mettre sa signature dans les plats, avec une grande légèreté et une subtilité dans ses saveurs", a salué Michael Ellis.\n"Réinventer la haute cuisine française en travaillant légumes, céréales et poissons, il fallait oser!", a relevé Michael Ellis, soulignant la tendance "locavore" illustrée par ce restaurant qui s'approvisionne en légumes et en fruits au château de Versailles.\nCes trois étoiles "viennent confirmer que la cuisine française s'engage dans une voie nouvelle", a commenté Alain Ducasse. "Avec la cuisine de la naturalité, nous avons ouvert la voie à cette approche humaniste de la cuisine dont la planète a un besoin urgent."\nAlain Ducasse perd en revanche la distinction suprême au Meurice, rétrogradé à deux étoiles. Un nouveau chef exécutif, Jocelyn Herland, y a été nommé récemment, en remplacement de Christophe Saintagne.\nMichael Ellis a aussi souligné l'attractivité de la France pour les chefs étrangers. Parmi les sept nouveaux "une étoile" à Paris, trois sont tenus par des chefs japonais.\nGilles de Maistre a suivi pendant deux ans ce grand chef aux 18 étoiles Michelin. En est né un passionnant portrait pudique et sensible Gilles de Maistre a suivi pendant deux ans ce grand chef aux 18 étoiles Michelin. En est né un passionnant portrait pudique et sensible Lire la suite\nDeux nouveaux trois étoiles à Paris au Michelin 2016\nLe restaurant Plaza Athénée d'Alain Ducasse à Paris le 2 septembre 2014\nLe directeur du guide Michelin Michael Ellis (2e à d) et la directrice de la communication du groupe Michelin Claire Dorland-Clauzel (2e à g) entourés par les chefs français étoilés Christian Le Squer (g) et Alain Ducasse à Paris, le 1er février 2016\nafp, le 01/04/2016 à 21h53


Éditer son livre depuis Rouffigny, maison d'édition, recherche éditeur Rouffigny\nÉditer son livre depuis Rouffigny 50800, maison d'édition, recherche éditeur Rouffigny\nRouffigny : votre livre distribué en librairie\nLes auteurs des Éditions Baudelaire de Rouffigny ou ailleurs Ils sont publiés sur toute la France\nNous publions toutes catégories d'ouvrages à Rouffigny et sur toute la france\nArts et beaux livres Sciences économiques Histoire Sciences politiques Géographie Littérature générale Jeunesse Management, gestion et économie d'entreprise Religion Livres pratiques Droit et Juridique Sciences humaines et sociales\nL'édition et la distribution autour de Rouffigny et en France\nL'éditeur qu'il soit présent à Rouffigny ou ailleurs, est un acteur jouant un rôle essentiel dans la « chaîne du livre ». Lorsqu'il croit au potentiel d'un livre, il assure sa production et le défend par la suite auprès des professionnels autour de Rouffigny, dans le département, dans la région et sur toute la France.\nIl existe aujourd'hui différents types de contrats d'édition. Le contrat classique, appelé "à compte d'éditeur" ne nécessite pas d'investissement de la part des auteurs, mais est offert au compte-gouttes à un petit nombre d'auteurs déjà connus ou dotés de solides relations comme il en existe sur Rouffigny.\nAu milieu, des contrats hybrides existent, dont le "participatif" (le nôtre) très pratiqué aujourd'hui par de nombreuses maisons, car répondant à un besoin aussi bien des éditeurs que des auteurs. Nous partageons donc avec nos auteurs de Rouffigny (par exemple), les frais et les risques liés à la publication d'un ouvrage. Il reste encore quelques réfractaires, malgré la mouvance actuelle de l'édition en général, qui mettent un frein à nos efforts pour des raisons qui leur sont propres... cela ne nous encourage que plus encore à promouvoir nos auteurs novices et prometteurs de Rouffigny ou d'ailleurs !\nLa presse diffusée autour de Rouffigny parle de nos auteurs\nNous recherchons de nouveaux talents à Rouffigny\n- Vous donne une réponse à Rouffigny sous 15 jours


La méthode Buteyko: respirer moins et aller mieux - Art de la respiration\npar Yvan | Oct 2, 2018 | biologie, Respiration, technique respiratoire | 18 commentaires\nDans la croyance commune, il faut respirer profondément et expirer longuement par la bouche. Or, pour certains, c’est une hérésie. Pourquoi? Parce qu’ainsi, on perd notre CO2 ce qui paradoxalement nous empêche de bien assimiler l’oxygène.\nLa méthode Buteyko est une méthode d’apprentissage respiratoire fondée par le Dr. Konstantin Buteyko. C’est à l’heure actuelle en ce qui me concerne la méthode la plus intéressante de respiration pour la santé générale. Le docteur Buteyko est le premier à avoir posé l’hypothèse que globalement on ventile trop. On notera la nuance entre ventiler et respirer. Sa méthode vise donc à réguler la ventilation pour améliorer la qualité de la respiration en gardant le CO2. C’est ce que je vais développer dans cet article.\nLe Dr. Konstantin Buteyko\nKonstantin Buteyko est né en 1923 en Ukraine. Il suit des études de médecine en 1946 à Moscou. Durant ses études il travaille sur le suivi de patients atteints de déficits respiratoires. Son travail consistait alors à rester assis à côté du lit de patients et d’enregistrer leurs motifs respiratoires et parfois jusqu’à leur mort. Durant ces observations, il s’est aperçu que les patients respiraient toujours de la même manière à l’approche de leur mort, en utilisant une respiration de plus en plus profonde. Ses analyses devinrent tellement précises qu’il était capable de prédire combien de jours ou d’heures il restait au patient en fonction de son motif respiratoire. Les motifs respiratoires deviendront alors son principal sujet d’intérêt.\nButeyko obtint son diplôme de médecine avec en 1952. Il continua ses recherches en tant qu’indépendant. Buteyko demanda alors à des patients sains de respirer pendant un long moment avec des respirations profondes. Il s’aperçu que ces patients développaient avec le temps des symptômes suggérant une asphyxie. Parmi les symptômes, paresthésies, toux, nausées, perte de connaissance. L’hyperventilation en accumulant de l’oxygène dans le sang venait saturer le cerveau. On parle d’ailleurs bien d’hyperventilation avec des respirations seulement profondes!\nPremières observations liant CO2 et pathologies\nDès le second mois de recherche, il observa que l’apparition de certaines maladies se corrélait avec cette respiration profonde. Lui-même souffrait d’hypertension et en mesurant son niveau de CO2, il s’aperçut qu’il était plus bas que le niveau recommandé. Il était déjà connu que l’hyperventilation diminuait la quantité de CO2 dans le sang. Il théorisa donc que si l’hyperventilation le diminue, en ventilant moins, les niveaux de CO2 remonteraient. Ceci pourrait donc guérir la pathologie.\nSa logique était donc de corréler le niveau de CO2 avec diverses maladies et son hypothèse de travail était que réguler le niveau de CO2 permettrait de restaurer la santé. Le moyen le plus simple de faire était de changer la manière de respirer.\nLa démonstration de l’hypothèse de travail\nButeyko avec son groupe de patients eut l’opportunité de tester son hypothèse de travail. Il mesura donc les niveaux de CO2 de ses patients pour les corréler avec les pathologies qu’ils présentaient. Parmi ces pathologies, on retrouve l’asthme, les angines… En plus de cela, il put également déterminer qu’au niveau respiratoire, les patients atteints de ses pathologies et présentant un faible niveau de CO2 ventilaient trop. Ainsi, il testa la correction de la respiration pour faire remonter les niveaux de CO2. A ce moment-là, les crises et les pathologies disparaissaient. Si il demandait aux patients de revenir à leurs anciens motifs respiratoires, alors les crises revenaient. Ce type de maladies étaient donc directement liées à la manière de respirer.\nButeyko tenait la une avancée médicale majeure qui remettait en cause la vision médicale classique (qui n’a d’ailleurs toujours pas bougé aujourd’hui…). Le fait que la manière de respirer influe directement sur la santé est d’une importance capitale puisque totalement inconnu du grand public et négligée par la médecine.\nLa théorie de Buteyko peut ainsi être formulée. L’hyperventilation provoque une baisse du CO2 sanguin. Le faible niveau de CO2 entraîne un spasme des vaisseaux sanguins qui entraîne une diminution de l’apport d’oxygène dans les tissus. A cela, on peut également rajouter que l’effet Bohr est moins performant avec moins de CO2 et donc que l’oxygène se libère moins facilement dans les tissus. Le corps alors en stress déploie des mécanismes de défense qui sont alors définis comme des maladies. Ainsi, arthrose, asthme, hypertension, angine de poitrine, toutes ces maladies pourraient être favorisée par une contraction des vaisseaux sanguins causée par le manque de CO2.\nGlobalement, cette manière de voir les choses étai simplement inadmissible puisque tout le monde cherche à respirer profondément. Toutefois, certains chercheurs, dont Bohr, avaient fait des observations allant dans ce sens. Entre parenthèse, cette manie de respirer profondément est en fait une mauvaise compréhension de nombreuses pratiques respiratoires qui confondent respirer profondément et ventiler profondément. On y reviendra.\nLa respiration correcte selon Buteyko\nComme on peut le voir sur ce schéma, la bonne respiration selon Buteyko est d’expirer plus qu’on inspire et de faire une pause respiratoire à l’expiration. Un cycle respiratoire se rapproche par conséquent des 10 secondes. Ce type de respiration est rendu possible par le fait d’avoir les muscles de la chaîne respiratoire bien détendu laissant le diaphragme travailler sans gêne.\nOn remarquera que ce nombre de cycles par minute est proche de la cohérence cardiaque et est également le nombre de cycle que les humains avaient au début du XXieme siècle… Buteyko propose donc seulement de respirer « naturellement ».\nLa difficulté à faire accepter un nouveau paradigme\nFaire accepter un nouveau paradigme quelque chose à la communauté scientifique est difficile. Le faire accepter à la communauté médicale, c’est encore pire. Buteyko tenta plusieurs fois d’obtenir les fonds pour mener une étude clinique. Il échoua plusieurs fois. Ce n’est que dans les années 60 qu’il put enfin le faire. Au cours de cette étude, il eut la capacité de suivre 200 patients et confirma ses théories. Il put ainsi démontrer une relation linéaire entre profondeur de la respiration et niveau de CO2 qui corrélaient avec différentes maladies. Evidemment, la communauté médicale, toujours prompt à camper sur leur position et beaucoup moins à réfléchir, rejeta les résultats en bloc. Néanmoins, certains chercheurs influents réussirent à faire admettre que les résultats étaient suffisamment intéressants pour justifier des investigations plus poussées.\nButeyko et son équipe eurent de nombreux financements leur permettant d’augmenter énormément leur capacité à créer de la donnée, analyser des patients et traiter les résultats. Ceci leur permit de grandir pendant les dix années suivantes. Pendant cette période, 200 médecins furent formés à l’approche Buteyko et plus de 1000 patients souffrant d’asthme ou d’hypertension furent totalement guéris. Malgré ces résultats prometteur, un chirurgien influent décida que c’était plus efficace d’opérer pour obtenir des résultats similaires et une vraie étude clinique fut refusée à Buteyko en même temps que son laboratoire fut fermé.\nSous la pression de journaux locaux et étranger, Buteyko obtint finalement son essai clinique validée sur 50 patients à condition que ce soit les plus compliqués et non traitables par des méthodes conventionnelles. Sur les 50, 44 sont soignés. Néanmoins, les conclusions furent traitées directement par le ministère de la santé russe qui considéra l’étude comme un échec et qui on profita pour fermer le laboratoire de Buteyko. Néanmoins, Buteyko et son équipe continuèrent leur travail et la continuation de leur succès leur permirent d’accéder à un second essai clinique sur l’asthme dans les années 80. Là encore, le taux de succès approcha les 100% et fut cette fois reconnus par le gouvernement.\nIl faut tout de même noter que ces études n’ont pas fait l’objet de publication dans des journaux à comité de lecture. Il faut le garder en tête. Ces résultats ne peuvent donc pas être considérés comme canoniques mais restent à confirmer. Par contre, ce sont des résultats qui devraient mener à débloquer des fonds pour conduire les recherches nécessaires…\nLa recherche indépendante sur Buteyko\nLe problème avec tout ce qui est russe en général et en particulier avec cette période est qu’on ne sait jamais ce qui est vrai, faux, issu de la propagande. Les sources sont finalement assez peu fiables (voir pas fiable du tout). De même, la communauté Buteyko n’est pas une source scientifiquement fiable. Comme toute communauté, l’effet psychologique de la communauté peut directement influer sur les résultats. On retrouve cela dans toutes les pratiques reposant sur une personnalité forte. Et surtout, il n’y a pas moins objectif que quelqu’un qui a trouvé une solution miracle (jusqu’à ce qu’il en trouve une autre). Il est donc intéressant de savoir aujourd’hui ce qui scientifiquement a été fait de façon indépendante sur la méthode Buteyko.\nSi on rejette les journaux obscures et bizarres, après une recherche sur pubmed, on se rend compte qu’il y a finalement assez peu d’études sur Buteyko. Une trentaine seulement, dont la première référencée en 1995. De plus, ces études se focalisent spécifiquement sur l’asthme. La première revue de littérature a été publiée par Bruton, 2005. Elle montre que globalement, les études faîtes entre 1995 et 2005 ont été assez mal conduites. Les auteurs expliquent qu’en plus de cela, il est difficile de normaliser le traitement des patients puisque le traitement est individuel… Tout ce que dit cette revue c’est qu’en l’état, il est difficile de tirer des conclusions.\nLes premières études intéressantes sur l’asthme\nIl faut attendre 2008 pour voir une vraie étude intéressante et sérieuse sur le sujet. Cet article de Cowie et al., 2008 utilise la méthode Buteyko en complément du traitement conventionnel de l’asthme. 129 patients de 18 à 50 ans ont été suivis, 64 avec le traitement conventionnel et 65 avec le traitement conventionnel et la méthode Buteyko. Dans cette étude, c’est un instructeur Buteyko qui entrainait les patients. Au départ, il n’y avait aucune différences entre les deux groupes en terme de sévérité de l’asthme et de la prise de corticoïdes pour calmer.\nAprès six mois, aucune différence significative n’a été observée dans l’amélioration des symptômes. Par contre, le groupe Buteyko a drastiquement diminué la prise de corticoïdes, certains allant même jusqu’à ne plus en avoir besoin. Ce résultat est lui significativement différent de celui du groupe contrôle. Par contre, il n’y a pas de preuves que la quantité de Co2 était plus importante dans le groupe test. Cela dit, la méthode de mesure est peut-être à revoir. De même, la relation entre temps de rétention et CO2 n’a pas pu être démontré. Par contre, il semble que plus la respiration est mauvaise, plus le temps de rétention est faible. Buteyko a donc un effet, par contre, la théorie serait-elle à repenser?\nD’autres études sur Buteyko\nPrem et al., 2013 ont réalisé une autre étude sur l’asthme, comparant approche pharmaceutique, pranayama et Buteyko. Pourquoi le Pranayama? Parce qu’il a également été démontré qu’il avait un effet sur l’asthme. Peu surprenant puisque le pranayama a une logique physiologique proche de Buteyko (même si ce n’est pas la finalité). Cette étude a été faîte sur 120 patients, divisés en un groupe ne faisant que du pharmaceutique, que du pranayama et que du Buteyko. Les résultats ont montré que Buteyko et le Pranayama améliorent plus la qualité de vie et les symptômes que le traitement pharmacologique. Buteyko apparaît encore plus efficace que le Pranayama. Par contre, cette étude ne cherche pas à comprendre le mécanisme de ces respirations. En 2017, Sankar et Das ont réalisé une revue sur l’asthme chez l’enfant . Ils montrent que Buteyko est un avantage certain.\nQue retenir alors? Buteyko semble marcher mais la théorie physiologique qui sous-tend la méthode n’est pas encore démontrée.\nLa physiologie sur laquelle s’appuie Buteyko\nSelon Buteyko, pourquoi sa méthode fonctionne?\nPour comprendre Buteyko, il faut d’abord comprendre l‘effet Bohr. En résumé, l’effet Bohr explique pourquoi le CO2 améliore la diffusion de l’oxygène dans les tissus. Une hypocapnie (baisse de la pression du CO2 sanguin) provoque une hyperventilation. Pour Buteyko, si on respire de façon trop profonde, on augmente l’apport d’oxygène dans le sang mais en même temps, on élimine trop de CO2. Du coup, l’oxygène sature le sang mais ne passe pas dans les tissus et en plus, le manque de CO2 entraîne une vasoconstriction des vaisseaux. Pourquoi? Parce que le corps cherche à ralentir la circulation sanguine pour pouvoir récupérer du CO2 avant son élimination.\nPourtant, la mesure de la pression alvéolaire en CO2 ne montre pas de différence entre des gens avec des mauvais motifs respiratoires et des bons. Il n’y a donc pas de corrélation selon les études entre le CO2 et les temps de rétention que Buteyko a corrélé avec les maladies. Pourtant, les motifs respiratoires eux corrèlent avec les temps de rétention. Pourquoi alors?\nMon opinion actuelle là-dessus est qu’en fait, Buteyko a certainement raison mais que la pression alvéolaire en CO2 n’est pas un bon indicateur en terme de mesure. En effet, c’est le CO2 dans le sang qui donne la mesure de la pression de CO2. Or, dans ces études, on ne mesure pas le pH tissulaire alors que 60-65% de CO2 est dissout sous forme de bicarbonate dans les tissus. Comment alors les mesures peuvent-être comparables? Bref, il manque aujourd’hui beaucoup de données.\nUne méthode à tester\nVoilà en gros des éléments sur la méthode Buteyko. En ce qui me concerne, c’est une méthode très efficace, en particulier au niveau sportif. Buteyko s’approche d’autres types de respirations dans la logique comme la marche afghane ou le pranayama. La théorie qui sous-tend cette méthode semble assez claire. Par contre, les études aujourd’hui, peu nombreuses et assez mal réalisées ne permettent pas de conclure grand chose sur cette théorie. Par contre, la pratique est efficace ne serait-ce que sur l’asthme.\nComment savoir si cette méthode peut vous être utile? Testez vous sur vos temps de rétention. Inspirez et expirez normalement puis à la fin d’une expiration, pincez votre nez et arrêtez de respirer. Dès la première gêne, en gros, le premier mouvement diaphragmatique involontaire, reprenez votre respiration. Cette première inspiration doit être totalement contrôlée, sinon, c’est que vous avez tenu trop longtemps. si vous êtes entre 45 secondes et une minute, votre respiration est bonne. En dessous, vous hyperventilez certainement et vous êtes donc en hypoxie.\nUn travail sur votre motif respiratoire et sur vos pauses sera donc intéressant.\nLa méthode Buteyko se diffuse moins que la méthode Wim Hof par exemple. En effet, elle est moins spectaculaire. Pourtant elle apporte énormément à des gens atteints de maladies comme l’hypertension et l’asthme. De même, cette méthode a des applications incroyables pour sportifs de haut-niveau. Depuis le début, elle est critiquée mais pourtant, depuis 50 ans, les évidences allant dans son sens s’accumulent.\nSon problème vient du fait que les gens ne comprennent pas l’idée qu’ils respirent trop. Il est contre-intuitif de penser que respirer profondément pourrait en fait être nocif. Pour leur défense, la physiologie respiratoire n’est pas une discipline facile à appréhender.\nPourtant, le problème n’est pas de respirer profondément mais du temps de respiration. Une respiration profonde sur une minute ne provoquera pas un problème d’hyperventilation. C’est pourquoi la respiration naturelle est la respiration à mettre ne place. Essayez donc la méthode, testez-vous (avec le Test proposé sur l’Art de la Respiration) et laissez votre opinion sur la question!\nSi cet article vous a été utile, faîtes le découvrir en le partageant sur facebook!\nDjé sur janvier 1, 2019 à 7:05\nMerci beaucoup pour tous vos articles de qualité et vraiment intéressants.\nComme vous le dites, la méthode Buteyko est vraiment sous estimé, ce qui est fort dommage.\nJe pratique la méthode oxygen advantage, qui est la suite de la methode buteyko, et c’est une aide précieuse pour mes douleurs suite a des maux de dos et des problèmes de sommeil.\nYvan sur janvier 1, 2019 à 8:05\nOui oxygen avantage est une très bonne méthode dans ce qu’elle propose!\nJF Pardonche sur janvier 29, 2019 à 1:27\nJe viens de découvrir votre site et je le trouve super intéressant ! Je trouve enfin des réponses (claires) à mes questions (effet de Bohr, Wim Hof, …).\nDu coup, une question me vient.\nSi j’ai bien compris, la méthode Buteyko tend à augmenter le taux de CO2 dans le sang alors que la méthode Wim Hof tend à diminuer le taux de CO2. On pourrait penser que les deux méthodes sont opposées a priori.\nMais est-ce qu’on ne pourrait pas les comparer en terme de stress (stress chronique versus stress ponctuel) ?\n– Dans la méthode Buteyko, les personnes souffrent d’un taux de CO2 bas (stress chronique néfaste). Il est donc utile que leur taux de CO2 remonte.\n– Dans la méthode Wim Hof, les personnes stressent ponctuellement leur organisme en diminuant leur taux de CO2 (stress ponctuel bénéfique)\nNe serait donc pas un peu comme pour le froid ?\n– Le froid chronique (SDF dans la rue l’hiver) est néfaste. Il faut mettre la personne au chaud (méthode Buteyko)\n– Le froid ponctuel (une personne qui prend une douche froide). L’effet est bénéfique si l’on reste dans les capacités adaptatives de l’individu (méthode Wim Hof)\nYvan sur janvier 29, 2019 à 1:33\nEn fait Buteyko tend à améliorer le fonctionnement du système en améliorant la disponibilité de l’oxygène pour les tissus, Wim Hof plutôt à le doper en déclenchant des shoots hormonaux. Effectivement, ils ne sont pas forcément efficaces pour les mêmes choses.\nMarion Psonka sur mars 25, 2019 à 11:22\nj’ai tester la méthode d’après vos indications, mais je ne suis pas sûre de bine comprendre l’exercice: » Dès la première gêne, en gros, le premier mouvement diaphragmatique involontaire, reprenez votre respiration. Cette première inspiration doit être totalement contrôlée, sinon, c’est que vous avez tenu trop longtemps. si vous êtes entre 45 secondes et une minute, votre respiration est bonne. En dessous, vous hyperventilez certainement et vous êtes donc en hypoxie. » les 45 sec à une minutes c’est le temps de rétention? pour moi c’est énorme, et si je regarde le schéma de l’article cela ne correspond pas , merci de m’éclairer, bien à vous MArion\nYvan sur mars 25, 2019 à 2:12\nle test ne correspond pas au schéma. Le schéma c’est juste la respiration idéale, pas un test. Effectivement, pour la plupart des gens, le signal d’inspiration est tellement précoce, que la plupart des gens sans entraînement sont en dessous des 15 secondes. Le but est de taper dans les 45 secondes à une minute. Mais oui ça demande de l’entraînement!\nMicheline Laporte sur mars 29, 2019 à 7:29\nDepuis plus d’un an 1/2 je pratique la méthode de respiration Wim Hof et le froid et je trouve que mon corps est beaucoup plus vitalisé. J’aimerais bien faire la pratique de la méthode Buteyko est que ces 2 méthodes sont incompatibles ensemble.\nIl y a peu de vidéo sur cette méthode est-ce qu’il y a des livres que tu me suggères. J’ai bien aimé les tests de respiration et je pense que j’ai de la pratique à faire à ce niveau.\nQue penses-tu de la respiration intermittente ?\nYvan sur mars 31, 2019 à 1:27\nBonjour Micheline, merci pour ton message!\nJe ne vois pas d’incompatibilité entre les deux méthodes pour peu qu’on sâche ce qu’on cherche. Le livre le plus simple est oxygen advantage de McKneown. Pour le reste, il faut aller chercher les protocoles dans les articles de Buteyko et son équipe.\nRien de particulier pour la respiration intermittente. C’est ce qu’on peut voir en pranayama par exemple avec un peu de Buteyko pour les explications. J’ai lu le livre par contre et je suis désolé de dire que c’est assez indigeste, pas mal d’infos erronées, beaucoup de répétition et aucun exercice pratique…\nmarc sur mai 26, 2019 à 3:20\nvaut il mieux expirer par e nez ou la bouche pour favoriser une meilleure détente et de plus que pensez vous de la respiration intermittente de loris vitry qui a mis au point cette méthode merci\nChristine sur juin 11, 2019 à 9:24\nSuper article, merci Yvan\nPar contre je ne vois pas pourquoi tu dis cela : » Peu surprenant puisque le pranayama a une logique physiologique proche de Buteyko »\nIl y a tant d’exercice de Pranayama et très nombreux avec des temps d’inspiration long et des rétentions à poumons pleins….\nLe cocktail parfait pour éliminer le fameux précieux CO2 et stimuler le sympathique, le contraire de Buteyko\nYvan sur juin 11, 2019 à 9:30\nBonjour Christine, merci pour ton message.\nQuand je parle de Pranayama, je parle surtout des pratique d’allongement de la respiration, voir des respirations par narines alternées. Je ne le prend pas dans le sens techniques de respiration du Yoga. Parce que sinon, si on prend l’ensemble des techniques, tu as raison, cela ne va pas dans le même sens. Mais les objectifs sont aussi différents.\nMax sur février 14, 2020 à 9:56\nJ’adore cet article. Il existe des formations en France ?\nArkadie sur septembre 30, 2020 à 9:28\ntout d’abord, j’espère que tout va bien: je m’étonne de ne voir aucun commentaire depuis le 14 février dernier..\n… il s’est passé tant de choses pour nous et autour de nous, et avoir ou acquérir une bonne respiration s’est avérée être, j’en suis convaincue, un atout aussi évident qu’essentiel.\nEn tous cas, personnellement, 20 années de pratique d’un yoga du souffle (un parmi tant d’autres!) m’ont sûrement sauvée d’un naufrage physique et/où psychique!\nj’ai découvert cette année, grâce a ma fille, la particularité et les bienfaits de l’approche de Buyteko, et c’est en cherchant sur le net un site qui en parle ( pour le partager avec mon fils) que j’ai trouvé votre blog; je voulais juste vous remercier pour vos partages, voilà qui est fait;)!\nYvan sur septembre 30, 2020 à 3:34\nIl y a quelques commentaires sur d’autres articles 😉\nArkadie sur septembre 30, 2020 à 3:56\nen effet, j’ai été un peu trop vite.. et laissé ce commentaire alors que je n’avais pas encore vraiment visité votre site, mais après avoir commencé a le parcourir, mon merci en est d’autant plus large et reconnaissant!\nConstantin sur octobre 4, 2020 à 9:47\nMerci pour tout tes artilcles. Top!\nJe pratique les bains froid depuis deux ans et suis maintenant a plus de 10 minutes a 1 degres. Je ne pratique pas la methode wim Hof. Dans l’eau, Je « chante » sous forme de grande expiration d’environ 1 minute suivit d’une grande inspiration rapide. J’ai remarque que cette methode me permettais de mieux resister au froid.\nComment pourrais-tu exliquer cela?\nYildiz Helene sur octobre 19, 2020 à 12:49\nBonjour, l’explication est surtout basée sur la détente de vos muscles.\nPlus l’expiration est longue plus votre capacité à vous détendre et détendre vos muscles sont importants. Et de facto, ceci engendre une meilleure résistance au froid.\nDonc continuer à respirer profondément et à expirer profondément en douceur je dirai afin de continuer à augmenter votre temps d’exposition au froid !\nBonne respire 🙂\nMax sur avril 17, 2021 à 8:22\nBonjour et merci pour votre article bien détaillé!\nDu coup selon vos sources la méthode peut être pratiquée de quelle manière au quotidien?\nDurant un footing par ex. on la pratique en continu?\nLa respiration dans la méthode Wim Hof - L'Art de la Respiration - […] qui suivent ce blog ont déjà pu lire que hyperventilation ne rime pas nécessairement avec hyperoxygénation. C’est même l’exact…


Sono Public-Adress petit train touristique Google+\nPublic Adress \_ PUBLIC-ADRESS \_ Sonorisation-vehicules \_ Sono Public-Adress petit train touristique\nCe pack est idéal pour la sonorisation d'un petit train touristique. Il permet de diffuser de la musique et des commentaires en haute définition. Comprend 1 micro, 1 lecteur USB et 4 enceintes résistantes aux intempéries\nRef : PACK46USB\nSono petit train touristique\nCe pack est idéal pour la sonorisation d'un petit train touristique. Il permet de diffuser de la musique et des commentaires en haute définition. Comprend 1 micro, 1 lecteur USB et 4 •enceintes résistantes aux intempéries\n- 4 enceintes haute définition résistantes aux intempéries équipées d'une lyre de fixation et d'orientation\n- Enceintes 4 x 30 watts


[Section de Toulon de la LDH] Non à l'homophobie !\n"Ce qui fait problème, ce n’est pas l’homosexualité, ce sont les conditions faites à l’homosexualité. Il n’y a pas de problème homosexuel, il y a un problème de la société dans laquelle vit l’homosexuel. L’homosexualité pose une queston sociale, et non médicale ou religieuse." \n“Les pédés au bûcher !” C’est un des appels à la haine entendus parmi d’autres lors d’une manifestation contre le PACS organisée à Paris le 31 janvier 1999. Chaque jour des hommes et des femmes se font moquer, injurier, discriminer, uniquement en raison de leur homosexualité. Contrairement au racisme et à l’antisémitisme, aucune loi n’interdit spécifiquement les propos injurieux envers les homosexuels, aucune association représentative homosexuelle n’a la possibilité de se porter partie civile lorsqu’un journal, une organisation ou un groupe tient un discours homophobe. Que faire quand une feuille d’extrême droite publie un dessin accusant tous les homosexuels d’être des pédophiles ?\nC’est pour cela qu’un certain nombre d’associations, dont la LDH, ont proposé d’élargir la loi du 29 juillet 1881, ainsi que les articles du Code de procédure pénale s’y rapportant, pour que toute association (régulièrement déclarée depuis cinq ans à la date des faits) qui se propose par ses statuts de combattre le racisme ou l’homophobie, ou d’assister les victimes de discriminations fondées sur le sexe ou l’orientation sexuelle, puisse se porter partie civile dans tout ce qui concerne l’injure, l’incitation à la haine, les atteintes à l’intégrité ou les discriminations en raison du sexe ou de l’orientation sexuelle.\nComme pour d’autres haines et discriminations, la LDH demande que l’on se dote des outils nécessaires de prévention et de répression. Pour en finir avec le rejet, l’intolérance et le mépris. Pour ne plus laisser les victimes seules avec leur lutte. Et dire enfin clairement ceci : l’homophobie n’est pas le problème des homosexuels, c’est celui des homophobes.\nLutter contre l’homophobie, c’est lutter pour l’égalité !\nJean-Jacques Aillagon  :\n« L’homophobie doit être un délit »\npar Pascale NIVELLE, Libération, samedi 14 février 2004\nVous avez écrit au Premier ministre après le drame.\nLa seule raison de la persécution systématique et de la sauvagerie subies par Sébastien Nouchet est son homosexualité. J’éprouve un sentiment de révolte. En tant que ministre d’abord, car ce genre de comportement d’une extrême violence est indigne d’une société évoluée comme la nôtre prétend l’être. Et je suis choqué en tant que citoyen. Je suis homosexuel, je n’en ai jamais fait ni un étendard ni un mystère. Ce fut pour moi une grande conquête de pouvoir vivre le plus simplement du monde ma sexualité, sans m’exposer à l’ostracisme de mes semblables. Il faut que nous restions très vigilants et que nous soyons mobilisés pour combattre ce qui peut menacer cette liberté. J’ai écrit à Jean-Pierre Raffarin pour témoigner de ma profonde émotion.\nIl est important que l’homophobie soit désormais désignée comme un comportement délictueux. Il faut que le droit dote notre pays de moyens de réprimer de façon nette les agressions verbales ou plus directes. J’ai pris note que le garde des Sceaux a reçu la mère et l’ami de Sébastien Nouchet. Je serai très attentif à ce que cette sollicitude s’exprime au plus vite par une initiative législative. Il y a lieu de montrer par une loi que nous sommes attachés au respect des gens à conduire leur vie sexuelle de façon sereine. Il faut sortir de ces comportements d’un autre temps, l’homophobie est un délit qui insulte la dignité des gens.\nEn faites-vous un engagement personnel ?\nJ’ai connu une époque, heureusement révolue, où l’aveu d’homosexualité était quelque chose de dramatique et blessant dans la vie d’un individu. Le seul avantage de ce triste événement est de nous inciter à ne plus tergiverser et ne pas en faire une affaire politicienne qui oppose droite et gauche. Il est temps de désigner le mot « homophobie » comme un délit et d’affirmer que nous sommes respectueux des choix sexuels de tous les individus. J’ai ma part à prendre dans ce combat.\nNon à la barbarie homophobe !\nCommuniqué du 10 février 2004 de l’interassociatif de lutte contre l’homophobie.\nLe 16 janvier 2004, à Nœux-les-Mines (Pas de Calais), Sébastien a été brûlé vif par une bande d’individus du fait de son homosexualité ! Après 15 jours de coma, brûlé au troisième degré, il se bat pour rester en vie.\nL’interassociatif de lutte contre l’homophobie est effrayé par la cruauté de cet acte, qui fait suite à de multiples agressions subies précédemment par la victime. Il entend témoigner son soutien et sa solidarité à Sébastien, son ami, sa famille et ses proches.\nAu delà de cet acte abominable, ce sont des dizaines, voire des centaines d’actes violents qui sont commis tous les ans dans notre pays du fait de l’orientation sexuelle des victimes. Les insultes, les agressions, les viols et les crimes dont sont victimes les homosexuel(le)s doivent être identifiés et réprimés sans attendre.\nL’interassociatif est par ailleurs consterné de l’absence de réaction des pouvoirs publics et de la quasi-totalité de la classe politique à la suite de cet événement.\nDe tels actes démontrent, s’il en était encore besoin, qu’il est urgent de mettre sur pied l’autorité indépendante de lutte contre les discriminations dont de nombreuses associations notamment celles qui sont réunies au sein du collectif pour une autorité indépendante universelle de lutte contre les discriminations, réclament la création depuis de longs mois.\nCar au delà de la répression, c’est bien la prévention et l’éducation aux sexualités qu’il faut développer. Il est en effet urgent de mettre en œuvre une véritable politique publique de lutte contre les discriminations fondées notamment sur l’orientation sexuelle, consistant à :\n• mettre sur pied des campagnes de communication et de sensibilisation,\n• mettre en œuvre des programmes de formation,\n• répertorier l’ensemble des violences commises,\n• aider les victimes dans leurs actions en justice,\n• compléter et réformer les textes juridiques symboliques de lutte contre les discriminations.\nOlivier Denoue (AIDES) 01 41 83 46 56\nThierry Lesellier (SIS) 01 44 93 16 30\n Jean-Louis Bory et Guy Hocquenghem- Comment nous appelez-vous déjà ? Calman-Lévy 1977.\n En février 2004, Jean-Jacques Aillagon était ministre de la Culture.


Genève actualités — RT en français\nAprès une discussion préliminaire «compliquée» selon Moscou, s'ouvrent à Genève des pourparlers lors desquels représentants américain et russe tenteront de s'entendre sur différents dossiers comme l'extension de l'OTAN et la crise ukrainienne.\nFrédéric Taddeï reçoit Nicolas Baverez, avocat et essayiste, Hadrien Desuin, journaliste, et Jean Baptiste Noé, historien et écrivain.\nLe 16 juin à Genève, les chefs d'Etat russe et américain se sont rencontrés pour la première fois. Un sommet à l'issue duquel Vladimir Poutine a répondu aux questions des journalistes présents sur place.\nLe Grand Conseil du canton de Genève a voté à une large majorité le 27 février une résolution pour demander au gouvernement confédéral d'accorder un visa humanitaire à Julian Assange. Interrogé par RT France, le député à l'initiative a bon espoir.


Défi d'un pauvre garçon au nom ridicule, absolument incapable d'avoir le sens du rythme et surtout instrumentiste médiocre. Tous ceux qui ont joué avec lui vous le diront "ce mec a du cambouis dans les oreilles et des orteils à la place des doigts".\nDéfi aussi de jouer seul sur scène avec pour unique scénographie un grand écran blanc sur lequel est projeté des vidéos illustrant des chansons désespérées, sans une once de poésie et soporifiques à souhait. (Il en aura fallu du courage au public pour assister à ses concerts. Mais Dieu merci, il y a de moins en moins de programmateurs qui veulent de lui.)\nDéfi enfin, de se lancer dans une carrière musicale à l'âge où d'autres ont plié les gaules depuis belle lurette, ou pour les plus vulnérables, déjà élu domicile six pieds sous terre.\nEt comme si ça ne suffisait pas, Blacky Baudet décide en mai 2012 de faire très mal à l'humanité toute entière en sortant un premier album intitulé "Gyrophare Mégaphone" de 12 titres sombres, absurdes et égocentriques.\nEt comme un grand malheur ne vient jamais seul, il enfonce le clou l'année suivante en 2013 en sortant un deuxième outrage auditif intitulé "Guimauve & Thalasso". Mais pour être certain de faire des dégâts durables, il enchaîne en 2014 avec un troisième album "Le Mauvais Cheval" truffé de morceaux morbides et pathétiques, puis en 2015 avec l'album "Un Phare Une Île" accompagné d'un roman surnaturel avec une intrigue à deux balles et enfin en 2016 un cinquième album voit le jour : "Délestage de l'Hippocampe" où il part à la conquête de l'espace en entonnant des chants d'un vide sidéral.\nCe dont on peut être certain avec Blacky Baudet c'est que la misère culturelle n'a pas de limites. On peut même affirmer au vu de sa discographie prolifique, que Blacky Baudet est le stakhanoviste du malheur musical.\nOn a entendu dire dans certains établissements psychiatriques qu'un sixième et un septième album accompagné d'un autre roman ayant ni queue ni tête étaient déjà en préparation. Au secours !\nY'aurait-il un volontaire sur cette planète pour lui dire que son cinquième album ressemble déjà au quatrième, lequel ressemble à s'y m'éprendre aux trois premiers et que par conséquent, les deux suivants ne seront forcément guère mieux ? Et pourquoi accompagner le tout d'un autre roman ?\nLe problème c'est que physiquement le bougre fait peur et que personne n'ose lui dire en face. Envoyez-lui des lettres anonymes pour que cesse ce massacre musical.\nDélestage de l'hippocampe\n1. Aluminium 4:27\n2. Aliens 11:52\n3. Jungle cynique 6:03\n4. Adrénaline 5:41\n5. Délestage de l'hippocampe 4:47\n6. Centrifugeuse 3:13\n7. Première nuit dans l'espace 5:11\n8. Windows 5:37\n9. Les darons de l'univers 3:29\n10. Tempête dans la galaxie 4:33\n11. Time 3:53\nUn Phare Une Ile\n1. Un phare Une île 4:14\n2. L'haltérophile 4:44\n3. Locomotives 5:13\n4. Gazon coupé 3:06\n5. Peur du noir 4:53\n6. Le doyen du monde 3:03\n7. Thé vert 4:52\n8. Six pieds sous terre 4:13\n9. Schizophrène 3:37\n10. Respectable 4:27\n11. Au-delà du haut-parleur 5:13\n12. En attendant le dernier bug 6:40\n13. On va où ? 7:37\nBasse : Samuel Tiennot\nBatterie : Samuel Tiennot\nChant : Samuel Tiennot\nChant : Louane Périer\nChant : Amandine Buffet\nClaviers : Samuel Tiennot\nGuitare(s) : Samuel Tiennot\n1. Mammouth 6:02\n2. Moi pas envie 4:16\n3. Soleil qui se meurt 4:52\n4. Manger bio 2:54\n5. Garde Barriere 3:53\n6. Ordre 5:21\n7. Chewing gum & pop-corn 4:55\n8. Vivian Maier 3:27\n9. Le mauvais cheval 6:43\n10. Bontempi 3:36\n11. Encore un jour 3:55\n12. Une ile 4:20\nPercussions : Samuel Tiennot\nProduction : Elephant rouge\nEnregistrement : Elephant rouge\nGuimauve & Thalasso\n1. Fruit sec 4:23\n2. Longue longue 5:14\n3. King kong 3:35\n4. Au dela du haut-parleur 4:34\n5. Les mecs du ciel orange 3:53\n6. Thales 5:13\n7. Les flaques noires 4:18\n8. J'aurais préferé 4:51\n9. Ohmanalone 5:56\n10. La part du monstre 5:39\n11. Greve générale 7:32\nPercussions : Thierry Lucas\n1. Bloody Mary 4:46\n2. Gyrophare Mégaphone 3:56\n3. Une balle 3:00\n4. Andalouse 3:29\n5. La braise 4:18\n6. Vieille madeleine 4:32\n7. Herbe bleue 3:21\n8. Yaourt japonais 2:31\n9. Pourquoi marcher 4:27\n10. Hippocampe 3:23\n11. Dans le décor 3:50\n12. Mon fiel bleu 5:32\nPercussions : Jean-François Thieulen


Police Nyon Région - Paiement en ligne des amendes d'ordre\nA partir du 1er décembre 2021, des Code QR remplaceront les bulletins d’amende d’ordre et de versement émis par les Assistants de sécurité publique de Police Nyon Région. Ce procédé digital offre désormais aux contrevenant.e.s un mode de paiement pratique et entièrement sécurisé.\nPolice Nyon Région prend la vague de la transformation digitale en introduisant un nouveau procédé de paiement des amendes d’ordre (AO) dans les communes de Nyon, Prangins et Crans. Il suffit d’être muni de son Smartphone ou d’une tablette afin de procéder au paiement de sa contravention, ceci dans un délai de 30 jours. Testé et approuvé dans plusieurs villes de Suisse romande, ce système simple et pratique garantit la protection des données des utilisateurs.\nEn lieu et place des traditionnels bulletins d’amende d’ordre et de versement apposés sur le pare-brise, les conducteurs sont désormais informés de leur infraction via un bulletin contenant un code QR, lequel ouvre l’accès direct au « Portail-amendes » de la PNR. Toutes les informations relatives à l’amende sont disponibles sur le portail après l’introduction du numéro de l’AO et du numéro d’immatriculation du véhicule. Il suffit alors de sélectionner un moyen de paiement (CB, TWINT, Post finance) et de valider la transaction en ligne.\nLes personnes qui ne disposent pas de Smartphone peuvent se rendre aux guichets de la PNR afin d’être accompagnées dans leur démarche, ou saisir le lien URL https://amende.police-nyon-region.ch depuis n’importe quel ordinateur.


Gougère aux 2 fromages et graines de fenouil\nGaulthérie : culture, taille et conseils d'entretien\nCitrouille : bien la cultiver\nPlantez des fruitiers !\nSoupe aux orties : excellente pour la santé\nBavette à l’échalote : la délicieuse recette\nSoupe de crustacés à l’orange\nAgréablement parfumées et mellifères, les nombreuses petites fleurs jaune citron du mahonia s’étirent en grappe durant de longues semaines, de décembre à avril. Une floraison suivie par de petites baies bleu-noir.Vernissé, épineux, vert foncé lustré dessus, vert jaunâtre au revers, le feuillage persistant du mahonia est très décoratif.\nLes consommateurs l’ignorent encore trop souvent : l’huile d’olive de Nîmes bénéficie depuis 2004 d’une AOC : Appellation d’origine contrôlée. Une garantie de qualité, la reconnaissance d’un terroir gardois ancestral !Car le Gard concentre tous les ingrédients favorables à la culture de l’olivier : une terre filtrante, faite d’une couche de cailloux et d’un sous-sol d’argile rouge, du soleil, et des températures qui baissent franchement au début de l’hiver.\n25 des cours d’eau d’Europe occidentale et méridionale sont extrêmement pollués. Depuis 20 ans, les eaux brutes se dégradent de façon inquiétante. Il est donc véritablement important de préserver cette ressource en la l’utilisant le plus raisonnablement possible.Le saviez vous ?En France, 1 seulement de l’eau potable est bue,la moitié de la population mondiale sera confrontée à de très grandes pénuries d’eau dans les 25 prochaines années,il est donc de plus en plus important de préserver cette ressource rare.\nSymbole de Noël par excellence, le sapin est un indispensable des fêtes pour la plupart des Français. Le point sur leurs préférences.Trônant au milieu du salon, paré de couleurs et de lumières, boules et guirlandes, le sapin est à lui seul synonyme de Noël.Et dans les foyers des Français, c’est le naturel qui reste le plus plébiscité, représentant 84,6 des ventes en 2011, selon une étude réalisée par TNS Sofres.


Voyage à vélo : quelle sacoche choisir ?\nQuelle sacoche choisir pour voyager à vélo ?\nLa sacoche est un équipement indispensable pour transporter les effets personnels lors d’un voyage à vélo. Il est nécessaire de bien choisir les sacoches pour transporter dans de bonnes conditions vos affaires. Voici des conseils pour vous permet de choisir convenablement les sacoches de votre vélo.\nVous avez besoin de différents matériels, dont la sacoche pour faire un voyage à vélo. La capacité de chargement de la sacoche vous permet de bien choisir le modèle correspondant à vos besoins. Les sacoches arrière offrent plus de capacité que celles de l’avant ou du guide. Mais, l’ensemble vous permet de transporter jusqu’à 70 litres d’affaires personnelles et de matériels. La capacité des sacoches dépend de ce que vous souhaitez transporter et la durée de votre voyage. Pour un voyage de courte durée, inutile de surcharger votre vélo. Emportez seulement le nécessaire. Lors du chargement des sacoches, vous devez placer au fond des sacoches les affaires lourdes afin d’équilibrer le vélo.\nLe système de fixation des sacoches\nParmi les critères à prendre en compte lorsque vous choisissez des sacoches figurent le système de fixation. Il est important que les sacoches offrent un excellent système de fixation afin de maintenir solidement sur le vélo vos affaires. La fixation de la sacoche doit permettre de verrouiller parfaitement sur les tubes du porte-bagage la sacoche. Elle doit disposer d’un crochet auto bloquant. L’ajustement des écartements du crochet s’effectue sans outils. Les crochets du haut doivent être placés avant celles du bas. Les sacoches de votre choix doivent d’une protection les frottements contre le porte-bagage. De plus, elles doivent être imperméables pour résister aux intempéries.\nLa sacoche doit être facile d’accès\nPendant votre voyage à vélo, vous souhaitez peut-être accéder facilement à vos affaires. Dans ce cas, les sacoches de votre choix doivent vous permettre de mettre facilement à la main à vos affaires personnelles et matérielles que vous transportez. Le système d’ouverture et de fermeture des sacoches doivent permettre de transporter en toute sécurité les affaires tout permettant d’accéder simplement à leurs contenus. Parmi les nombreux modèles de sacoches disponibles, optez pour la qualité. Les tissus de qualité garantissent une grande longévité de la sacoche et vous permettent de transporter bien à l’abri vos affaires.


Lecture partagée - Nantes - Cécyle - Lecture | seniors à votre service\nLecture partagée - Nantes\nVille : Rezé/Nantes\nRéf. Annonce : S-89794-30078\nCandidat : Cécyle\nLa lecture est si importante à mes yeux et mes oreilles que je vous propose de la partager.\nJe peux vous lire vos écrits préférés (romans, nouvelles, poésies, journaux, revues, etc...)\nJe peux également écrire, sous votre dictée, lettres et documents.\nMes différentes expériences en tant que comédienne, médiatrice du livre, éducatrice et créatrice, m'ont donné des outils qui sont renforcés par mon amour de la lecture.\nAu plaisir de vous rencontrer pour des lectures partagées.


Envoyer des fleurs facilement - Startup Café\nVous êtes à :Accueil»Loisirs»Envoyer des fleurs facilement\nEnvoyer des fleurs facilement\nOn pourrait penser qu’envoyer des fleurs coûte une petite fortune, mais que nenni, vous pouvez très bien faire parvenir des fleurs à l’autre bout de la France ou dans un pays européen pour un prix raisonnable !\nFaire parvenir des fleurs avec facilité\nLire également : De Nantes à Nice, il n'y a qu'un vol\nUn grand fleuriste a été un précurseur dans l’envoi de fleurs à distance en employant les lignes téléphoniques. Grâce à un réseau sérieux de fleuristes, votre maman pouvait recevoir des fleurs pour sa fête sans que vous ne lui donniez en main propre. N’est-il pas confortable d’envoyer des fleurs fraîches sur un simple coup de fil sans dépenser une fortune ? Des frais de traitement étaient rajoutés au tarif des fleurs, sans excès.\nL’avènement du net\nA lire aussi : L'importance des lunettes de soleil pour toutes activités de montagne en hiver\nDepuis qu’internet existe, de nombreuses sociétés se proposent d’envoyer des fleurs pour vous sur un simple clic. La concurrence est rude mais chacune a ses particularités propres et vous pouvez faire parvenir des fleurs dans le monde entier. Ce fleuriste, par exemple, est spécialisé dans les compositions gigantesques pour des évènements tels que des mariages ou des enterrements. Vous choisissez les bouquets et les plantes en fonction des photos existantes sur le site. En règle générale, elles diffèrent peu de la réalité, ou vous êtes prévenus. Les prix indiqués sont sans surprise et vous savez dès le départ ce qu’il va vous en coûter.\nUn intrus : les frais d’envoi\nAquarelle.com s’est spécialisé dans l’envoi de bouquets et de plantes parfois combinées avec des chocolats et autres petites douceurs. Aquarelle.com innove en ajoutant dans ses offres des coffrets cadeaux composés de fleurs et de coffrets bien-être. Si votre choix floral peut être maîtrisé au point de vue coût, il n’en est pas de même pour les frais d’envoi, qui eux ne sont malheureusement pas négociables, car dépendants du transporteur. Et c’est bien dommage car ce sont eux qui font gonfler la facture même si, au final, cela vous revient moins cher qu’un grand aller-retour en voiture pour gâter votre maman, surtout si elle habite assez loin.\nArticle précédentOffice 365 pour les entreprises de petite et moyenne taille\nArticle suivant Quel maquillage pour quelle circonstance ?


Nous sommes tous Adrían ! | Le Club de Mediapart\nNous sommes tous Adrían !\nNous sommes le 1er Mars 2009, il est presque 11h30, la foule s’agglutine à l’entrée du Palacio de Vistalegre à Madrid. Il n’y a jamais eu autant de monde autour de ces arènes pour un début de saison, le noy hay billete est annoncé depuis la veille par la taquilla. Il faut dire que l’évènement proposé est vraiment spécial. La mobilisation est forte et mérite d’être soulignée. Qui osera dire après ce jour historique que le monde des toros est ingrat, cruel et que celui qui va aux arènes est un assassin ? Personne, quel pied de nez aux antis ! Les toreros, ganaderos, empresarios, politiques, journalistes, aficionados ont tous répondu présents pour rendre hommage à cet homme ; la planète toro est définitivement une grande famille. Ce sont toutes les valeurs que prône la tauromachie qui en sortent vainqueurs aujourd’hui.Remettons les choses dans son contexte pour ceux qui n’ont pas compris de quoi je parle. Il y a de ça moins d’un an, le peon du Fundi, Adrían Gomez, se fait prendre par un novillo à Torrejon de Ardóz. Il était en effet dans la cuadrilla d’un apprenti qui aspire à devenir maestro. Par générosité il lui fait part de son expérience et accepte de toréer à ses côtés. Malheureusement après une paire de banderilles Adrían se fait attraper par ce bicho. Le diagnostic qui tombera dans la soirée est tragique. Tout le mundillo est sous le choc en apprenant la nouvelle, l’homme meurtri risque d’être tétraplégique ; après l’opération le verdict tombe : sa vie sera définitivement différente, tout réapprendre, les toros en tant qu’acteur sont du passé. A partir de cet instant c’est toute la planète toro qui est avec lui.\nNous sommes le 1er Mars 2009, il est presque 11h30, la foule s’agglutine à l’entrée du Palacio de Vistalegre à Madrid. Il n’y a jamais eu autant de monde autour de ces arènes pour un début de saison, le noy hay billete est annoncé depuis la veille par la taquilla. Il faut dire que l’évènement proposé est vraiment spécial. La mobilisation est forte et mérite d’être soulignée. Qui osera dire après ce jour historique que le monde des toros est ingrat, cruel et que celui qui va aux arènes est un assassin ? Personne, quel pied de nez aux antis ! Les toreros, ganaderos, empresarios, politiques, journalistes, aficionados ont tous répondu présents pour rendre hommage à cet homme ; la planète toro est définitivement une grande famille. Ce sont toutes les valeurs que prône la tauromachie qui en sortent vainqueurs aujourd’hui.\nRemettons les choses dans son contexte pour ceux qui n’ont pas compris de quoi je parle. Il y a de ça moins d’un an, le peon du Fundi, Adrían Gomez, se fait prendre par un novillo à Torrejon de Ardóz. Il était en effet dans la cuadrilla d’un apprenti qui aspire à devenir maestro. Par générosité il lui fait part de son expérience et accepte de toréer à ses côtés. Malheureusement après une paire de banderilles Adrían se fait attraper par ce bicho. Le diagnostic qui tombera dans la soirée est tragique. Tout le mundillo est sous le choc en apprenant la nouvelle, l’homme meurtri risque d’être tétraplégique ; après l’opération le verdict tombe : sa vie sera définitivement différente, tout réapprendre, les toros en tant qu’acteur sont du passé. A partir de cet instant c’est toute la planète toro qui est avec lui.\nLe maestro El Fundi, ami du peon, décide donc d’organiser un festival en faveur d’Adrían. Sa volonté première est surtout de rendre hommage à cet homme et évidemment tous les plus grands ont répondu présents à cet appel car ils se sentent, bien sur, tous concernés par cette noble cause. Le cartel prend donc forme vers la fin octobre et quel programme : Diego Ventura, José Miguel Arroyo« Joselito », El Fundi, Enrique Ponce, Morante de la Puebla, Julían Lopéz« El Juli » et le novillero Christian Escribano. Beaucoup d’autres auraient voulu être présent dans le ruedo mais ce n’était évidemment pas possible\nC’est donc dans ce contexte lourd d’émotion que s’annonce cette corrida qui promet d’être difficile à suivre. Il est environ 12h05 quand je me dirige vers l’entrée des arènes ; le paseo est à 12h00 mais le monde devant les entrées est tel que le paseo sera retardé c’est une certitude! On croise une cuadrilla se dirigeant vers le patio de Caballo, c’est très rare de les voir arriver à pied mais les bouchons sont tels que le seul moyen d’arriver presque à l’heure c’est en marchant. : c’est le maestro Morante de la Puebla, toujours très classe, aujourd’hui il ne peut pas se permettre de passer à côté. Voilà pour la petite anecdote qui fait sourire parce-que la suite est différente, les sourires n’auront pas la même signification.\nToutle monde prend place dans les tendidos et au centre du ruedo rentre Adrían Gomez accompagné de sa femme. Les aficionados se lèvent et l’ovation est telle que la chair de poule vous envahie, les larmes montent en même temps que les sourires en voyant cet homme ému et heureux de voir ces 14000 personnes debout pour l’acclamer. Le ton est donné, on sent que ça risque d’être dur de suivre correctement ce festival. Devant nous les maestros Antoñete et Manuel Caballero commentent ce spectacle pour la télévision, toutes les images repassent et on se rend compte qu’Adrían est aux anges en réalisant cet élan de solidarité.\nC’est Diego Ventura qui ouvre ce festival. Il est vrai que le rejoneo n’est pas ceque je préfère mais lorsque je le vois, tout comme Mendoza d’ailleurs, je suis vraiment en admiration. Cette facilité qu’il peut avoir sur son cheval est très étonnante. Le meilleur pour moi aura été le second qu’il a sorti, cette magnifique monture blanche (il paraît qu’il faut dire grise pour la robe, je m’excuse pour les connaisseurs mais pour moi c’était blanc). S’il n’y avait pas eu de cavalier c’est le cheval qui aurait torée tout seul, c’est à ça je pense que l’on reconnaît les plus grands. Une très grosse prestation du sévillan (2oreilles) qui nous met dans les meilleures conditions pour la suite.\nJ’ai oublié de préciser que tous les toreros présents auront brindés (dédiés) leur toro à Adrían. Le second à se retrouver au centre du ruedo a arrêté depuis plusieur sannées, il est maintenant ganadero et il s’est occupé de toreros. Joselito (2oreilles) n’a rien perdu de sa classe, le manque de corridas s’est vu à la muleta où on remarquera une certaine limite. Cependant au capote il n’a rien perdu, la classe à l’état pur, le meilleur de toute la corrida et c’est peu de le dire quand on sait qui était présent au cartel. Des véroniques au ralenti d’une douceur telle que le capote ressemblé pour le coup à un magnifique foulard de soie de grand couturier (c’est la semaine de la mode à Paris il faut rester dans l’actualité). C’est avec le Fundi (2 oreilles) que l’après-midi a commencé à prendre une émotion toute particulière. Investi plus que jamais et touchant le meilleur toro de la course, un novillo d’El Ventorillo. C’est un tout autre diestro que l’on a eu l’occasion de voir sur le sable de ces arènes, totalement artiste à la muleta, c’était un véritable régal de le voir toréer de la sorte. On n’a pas tous les jours l’occasion de rencontrer un Fundi complètement relâché, vraiment une très bonne surprise. En revoyant les images dans les caméras postées devant nous on a pu apercevoir les yeux d’Adrían pétillés de bonheur en voyant son ancien torero effectué une telle prestation, rien que ça c’est un total bien-être.\nOn est déjà à la moitié de la corrida, Enrique Ponce (1 oreille) on le connaît et on sait qu’avec lui tout peut se passer. Avec le toro le plus faible de la tarde, rappelons que cet exemplaire est issu de sa propre ganaderia, on a encore vu une faena chirurgicale. Il a complètement amené son toro a más, le manque d’émotion s’est fait ressentir malgré toute la science du maestro de Chiva ,la faute au bicho. Avec Morante on ne sait jamais mais aujourd’hui est une après-midi à part. Malgré quelques difficultés au capote, le toreo atypique du sévillan refait surface dès le tercio de banderilles ; posant lui-même les bâtonnets d’une manière très antique. La catastrophe n’est pas passée loin lorsqu’à la manière d’un fandi il a voulu arrêté le toro en courant en arrière, il s’est retrouvé face contre terre et le bicho passant par-dessus lui, heureusement sans conséquence. Nous sommes tous Adrian et lui aussi, sa faena nous le montre. Des passes d’une esthétique parfaite, comme une fresque peinte sur l’instant, empanachent désormais le ruedo madrilène. Une très bonne phase de tauromachie à montrer à tout bon aficionado (2 oreilles pour celui de la Puebla del Río).\nOn est presque à la fin du festival, le temps n’a plus d’emprise tellement l’absorption est totale. L’émotion particulière de la course y est pour beaucoup. Julían Lopéz « El Juli » (2 oreilles) est un maestro, nous sommes dans le cadre d’un festival et d’entrer il frappe un coup énorme. Plus torero que jamais ; le quite au capote est merveilleux et je ferais un arrêt sur image sur le desplante après la media, il fut à la fois très artistique et ultra torero avec un poder jaillissant de toute part de son traje de campo (costume) gris. La faena n’est pas anecdotique, ce que l’on pourra retenir se sera sans aucun doute ces derechazos profonds, temples et avec une cintura extraordinaire. Mon voisin de gauche (je parle toujours de mes voisins mais ce n’est pas de ma faute si ces espagnols me parle tout le temps) dira que cette temporada il marquera les esprits d’entrée de jeu ; il était peut-être voyant maintenant qu’on sait qu’à Olivenza il a effectué un faenón. Christian Escribano (1 oreille) clôture l’après-midi et il accomplira une très bonne prestation devant un novillo ne l’aidant pas beaucoup. Encore un petit peu vert, comme on dit, mais les gestes qu’il aura laissé sur le ruedo sont intéressants, de très bon goûts et nets, à revoir de toute évidence…\nC’est après cela que l’émotion présente toute la journée ressort, Adrían revient au centre du ruedo, le sourire jusqu’aux oreilles, pour une sincère ovation de toutes les arènes. C’est ainsi que se termine cette journée exceptionnelle dans l’humilité, l’humanité et en FAMILLE. Toreros, ganaderos, empresarios et aficionados nous sommes tous Adrían…\nTour d'horizon du cinéma colombien contemporain 27 mai 2014 Par Cédric Lépine


Blogo Technic: janvier 2008\nAujourd'hui la brique fête ses 50 ans, Google à ajusté son logo en conséquence et plusieurs blogs en font l'actualité du jour. Impossible de le manquer !\nEn tant que reproducteur de sets existants je n'ai pu résister...\nJe trouve les sets de la gamme CREATOR particulièrement bien conçus, vous allez donc en voir d'autres dans le blog !\nLa maison, sortie en 2007 : Avec 731 pièces LEGO propose de construire l'une des trois maisons de la notice. Voici le modèle principal, après sa construction il reste pas mal de pièces en plus, notamment des plaques qui servent aux autres modèles.\nL'aspect général est particulièrement attirant, le garage en décrochement et le chien assis en font une jolie "maisonnette" à l'échelle des figurines LEGO. L'utilisation de plaques lisses pour les allées est très réussie. Les détails ne manquent pas : gouttières, fleurs, éclairage, porche d'entrée... et un détail me choque : les fenêtres s'ouvrent vers l'extérieur.\nLe toit ne tient que par quelques tenons et se soulève pour accéder à l'intérieur totalement vide. A chacun d'y ajouter ses meubles !\nDe toute évidence cette maison vient en complément de la gamme CITY qui lui apportera personnages et véhicules car aucun n'est fournis.\nVoici le modèle secondaire de ce set ddatant de 1977. Notons que cet avion est aussi présenté dans le livre d'idées 8888 avec quelques shémas et photos suffisantes pour le reproduire.\nJe ne suis pas particulièrement attiré par les modèles aéronautiques mais je dois avouer ne pouvoir m'empêcher de faire quelques figures, piqués et loopings dans le salon quand j'ai ce modèle en mains...\nJe pense que les haubans donnent une bonne note de sympathie et "réalisme" à ce monomoteur.


Web Bubble – Assurance perte de gains à Sciez\nAssurance perte de gains à Sciez ! La vie n’est pas facile tous les jours et si l’on se retrouve fragilisé par une perte financière à cause d’une perte de gains suite à un une incapacité de travail ou au pire, lors d’une invalidité, le plus important, c’est d’avoir souscrit à une assurance perte de gains qui prendra la suite et va nous couvrir financièrement. L’assurance perte de gains MMA va vous aider à maintenir votre niveau de vie et protéger votre famille.\nAssurance perte de gains à Sciez : Prestations MMA !\nAssurance perte de gains à Sciez : Garanties lors d’un arrêt de travail !\nAssurance perte de gains à Sciez : Garanties lors d’une invalidité !\nDemandez-nous une assurance perte de gains à Sciez au 04 50 71 24 84 ou en cliquant ci-dessous !\nAssurance perte de gains à Sciez : Demandez-votre devis en ligne !\nVous souhaitez des informations et une assurance perte de gains à Sciez ? Nous vous proposons un rendez-vous chez vous ou dans nos bureaux MMA à Sciez. Nous nous déplaçons sur toute la région du Chablais pour une assurance perte de gains à Marin, assurance perte de gains à Thollon-les-Mémises, assurance perte de gains à Neuvecelle, assurance perte de gains à Meillerie, assurance perte de gains à Maxilly-sur-Léman et assurance perte de gains à Massongy.\nAssurance perte de gains à Sciez : Avec MMA garantissez vos gains !\nAssurance perte de gains à Sciez : Capital décès !\nAssurance perte de gains à Do... »\nHome Non classé Assurance perte de gains à Sciez


Voici pourquoi beaucoup d'hommes qui ne sont pas roux ont une barbe rousse\nDev Biswas, Pixabay\nPublié par Julie Ramdani, le jeudi 30 août 2018 à 9:27.\nDe nos jours, les barbes sont de plus en plus populaires chez les adultes, mais aussi chez les jeunes et cela dès que leur pilosité faciale commence à se développer.\nLaisser pousser sa barbe est en quelque sorte devenu à la mode ces dernières années, et c’est ce qui a fait que certains hommes se rendent compte que celle-ci changeait de couleur.\nEn effet, beaucoup d’hommes aux cheveux non-roux se retrouvent avec des barbes rousses même si le reste de leurs poils corporels sont de couleur différente.\nGrâce à la science, nous savons maintenant pourquoi.\nLa détermination génétique de la couleur des poils\nIl arrive parfois que certains hommes aux cheveux blonds ou même noirs commencent à avoir des éclaboussures de rouge au niveau de leur barbe, même si celle-ci a toujours eu la même couleur que leurs cheveux et qu’ils n’ont pas de roux dans la famille.\nCela marque en général le début de la coloration d’une barbe qui peut devenir partiellement ou complètement rousse.\nLe magazine canadien Vice a fait appel à Petra Haak-Bleom de l’Organisation néerlandaise Erfocentrum, spécialisée dans la génétique et la sensibilisation contre les maladies héréditaires, pour mieux comprendre ce phénomène.\nCelle-ci explique que la couleur des poils et des cheveux ne dépend pas que d’un seul gène et que les mêmes gènes ne s’expriment pas forcément de la même manière dans les différentes zones de votre corps (crâne, barbe, pubis, etc.).\nD’ailleurs, on appelle les gènes responsables de la couleur des poils « traits héréditaires dominants incomplets », ce qui signifie qu’ils peuvent tous s’influencer mutuellement et qu’il n’y a pas un gène en particulier qui domine sur les autres.\nIls codent pour deux pigments présents dans les cheveux et qui sont l’eumélanine ou pigment noir et la phéomélanine ou pigment rouge et c’est leur quantité qui détermine la couleur de la pilosité du corps.\nLe gène responsable du changement de couleur\nLe principal gène reconnu comme étant responsable de la formation des cheveux roux est le gène MC1R présent sur le chromosome 16.\nCelui-ci code pour une protéine nommée mélanocortine 1, impliquée dans la conversion de la phéomélanine en eumélanine, et donc du pigment rouge en un pigment brun.\nCependant, lorsque le gène MC1R est muté, cette conversion n’a pas lieu comme il se doit et il y a une accumulation de phéomélanine responsable de la coloration rouge des poils.\nDe plus, cette mutation génétique est héréditaire et peut non seulement provenir des parents, mais aussi d’un ancêtre éloigné qui n’avait pas forcément les cheveux roux.\nHaak-Bleom explique cela par le fait que la combinaison des gènes se fait de manière aléatoire, donc les cheveux roux peuvent apparaître de façon inattendue chez un enfant via une certaine combinaison génétique.\nPetra a aussi déclaré qu’il fallait avoir les deux gènes MC1R mutés (provenant chacun d’un parent) pour que la pilosité soit complètement rousse.\nSi une seule version du gène MC1R est mutée, le taux de phéomélanine est moindre donc les poils roux n’apparaissent que sporadiquement dans certaines parties du corps, d’où le fait que certains hommes non-roux aient des barbes rousses.\nDes restes montrent qu’une adolescente s’est fait couper le nez et les lèvres il y a 1100 ans


Vila Valverde | Avec l'tur, réservez maintenant vos Vacances Dernière Minute dans les plus beaux hôtels!\nBienvenue à l’hôtel Vila Valverde à Lagos. L’hôtel se situe à 1500 m de la plage de sable. La ville la plus proche de l’hôtel est Portimao (30 km). Pour faciliter votre séjour, vous trouverez à votre disposition une réception. Le personnel de cet hôtel parle allemand et anglais. Une piscine est disponible. L’hôtel se situe à proximité des bars et restaurants.\nPour votre confort et votre sécurité, l’hôtel met à disposition un coffre-fort. L’accès internet est fourni via ...Plus\nPour votre confort et votre sécurité, l’hôtel met à disposition un coffre-fort. L’accès internet est fourni via un terminal. Horaires de la réception: 24h.\nA l’hôtel Vila Valverde, les infrastructures de loisirs comprennent un jacuzzi.\nOffres hôtel Vila Valverde\nVol retour sam. 26.01.19 Durée totale: 3h 25m\nVol retour lun. 21.01.19 Durée totale: 3h 0m\nVol retour mer. 23.01.19 Durée totale: 2h 55m\nVol aller jeu. 17.01.19 Durée totale: 3h 25m\nVol retour jeu. 24.01.19 Durée totale: 3h 25m\nVol aller ven. 18.01.19 Durée totale: 3h 0m\nVol aller mar. 22.01.19 Durée totale: 3h 25m\nVol retour mar. 29.01.19 Durée totale: 3h 25m\nVol retour mer. 30.01.19 Durée totale: 2h 55m\nVol aller jeu. 24.01.19 Durée totale: 3h 25m\nVol retour mar. 05.02.19 Durée totale: 3h 25m


Musée des blindés - Saumur - Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nNº 1 sur 38 choses à voir/à faire à Saumur\nDe très nombreux blindés à découvrir à travers l'histoire. Les adultes prennent le temps de lire... lire la suite\nTrès belle visite. Super musée tres bien organisé et très intéressant. 2 heures de visite et nous... lire la suite\n131 – 140 avis sur 571\nDe très nombreux blindés à découvrir à travers l'histoire. Les adultes prennent le temps de lire les résumés sous chaque blindé, moins les ados. Un descriptif audio serait peut-être plus adapté pour les plus jeunes .\nTrès belle visite. Super musée tres bien organisé et très intéressant. 2 heures de visite et nous n'avons pas vu le temps passé. Visite tres émouvante aussi : nous avons été très émus devant un pan de mur de Berlin..... Ce musée est très bien...Plus\nVisite enrichissante pour un militaire ou un fan d'histoire et d'armes! Collection impressionnante de blindés. Mériterait un peu d'innovation et de rafraîchissement! Rien n'a évolué d puis 5/6 ans lors de ma visite précédente.\nUn musée intéressant même si vous n'êtes pas un spécialiste. Les salles d'exposition sont grandes et bien remplies. On peut toutefois regretter le fait que seuls quelques véhicules soient accessibles pour prendre des photos de l'intérieur ce qui peut aussi se comprendre face aux comportements...Plus\nDe l'origine à nos jours, ce musée vous plonge dans l'univers des blindés. Une superbe collection s'ouvre à vos yeux avec des pièces uniques. Le musée est très grand je regrette de n'avoir prévu que 3 heures pour le visiter.\nInvité a venir le visité à occasion de la présentation de chars Français de la première guerre mondiale après leurs restaurations. Si vous venez par les transports en commun prendre le bus 30 (arrêt résistance sur le pont) puis la ligne 33 jusqu'à Fricotelle, le...Plus\nJ'y suis allé à reculons,faute de mieux,car en ce lundi matin le château était fermé et le cadre noir n'est ouvert que l'après-midi.J'ai été plus qu'agréablement surpris par la qualité de la présentation et de la diversité des matériels présents et représentés. Même sans passion...Plus\nvraiment très interressant, même qd on n'est pas passionné d'engins de guerre\nvraiment très interressant, même qd on n'est pas passionné d'engins de guerre. à faire en visite guidée, qui fournit des explications passionnantes\nJ'y suis allée il y a un an, et la visite m'a beaucoup plu ! Le musée est très grand, avec plusieurs salles qui regroupent les blindés selon les pays et les guerres. Les blindés sont magnifiques, on peut également voir des obus, des uniformes...Plus\nTrès beau musée,pour mes passionnés prévoir l après midi,on est arrivé a 15h et nous n avons pas eu le temps de finir fermeture a 18 h\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Musée des blindés.


Bar à Cocktails | Food Truck | Bouches du rhone | Chill Truck\nL'ÉQUIPE & LE CAMION\nRÉSERVER LE CAMION\nPROFESSIONNALISME, PLAISIR & BONNE HUMEUR\nPlus qu'une simple prestation de service, Chill Truck c'est aussi tout un univers ainsi qu'une équipe à l'écoute de vos envies. C'est avec grand plaisir que nous partageons avec vous les moments importants qui ponctuent votre vie personnelle mais aussi professionnelle.\nNous mettons notre savoir-faire et notre bonne-humeur à votre disposition pour faire de ces évènements des tranches de vie inoubliables.\nLOOK RÉTRO & MODULARITÉ\nPas de bras pas de chocolat, pas de truck pas d'Apéro truck ! Notre type H est notre compagnon de chaque instant dans cette aventure. Son look vintage et sa bouille unique lui donne un cachet inimitable. Modulable et adaptable, la configuration du camion nous permet d'accéder à tous les lieux et emplacements sous souci de taille.\nChill Truck est un concept unique d'Apéro Truck qui réunit deux services en un : de la Food & du Bar !\nAfin de rendre votre évènement unique, l'équipe de Chill Truck vous propose d'allier le charme d'un food truck et le côté festif d'un bar à cocktails.\nLa partie visible du camion fait office de véritable bar. Nos cocktails sont préparés à la demande, shakés devant les convives,effet assuré !\nL'espace de travail situé à l'arrière du camion nous permet de préparer de façon discrète et élégante des planches de tapas (charcuterie, fromage, antipasti,...) mais aussi des hot-dogs ou tout autre met gourmand.\nÉvènements privés et évènements d’entreprise, Chill Truck vous accompagne\npour tous les grands moments.\nBénéficiez d’une prestation clef en main pour offrir à vos convives une expérience hors du commun !\nCour, jardin, terrasse... la modularité de notre camion nous permet de nous adapter à tout type de lieux, même en intérieur.\nParce que vous êtes uniques et que vos besoins le sont aussi, contactez-nous afin que nous puissions définir, ensemble, la prestation qui vous convient.\nVous souhaitez vivre l’expérience Chill Truck et réserver le camion pour votre évènement ?\nVotre demande d'informations a bien été envoyée ! Nous nous ferrons un plaisir de vous répondre au plus vite. À bientôt, l'équipe de Chill Truck\nMail : daniel.chilltruck@gmail.com\nTél : 06 27 24 47 01\nRestons connectés ! Suivez toute notre actualité sur notre page dédiée.\n© 2017 Chill Truck


Dans cette deuxième émission, Axel Maugey, auteur d'un essai intitulé Les élites argentines et la France (éditions l'Harmattan, 2004) évoque sa rencontre avec un couple d'intellectuels argentins ayant souffert de la dictature et de la censure.\nCritique avec son pays, Horacio Salas l'est également. Il n'hésite pas à fustiger les derniers gouvernements argentins qui ne se sont pas assez intéressés aux créateurs. Il faut avouer que dictature et création ne vont en général pas bien ensemble...\nIl s'insurge contre le fait qu'Ernesto Sabato, un écrivain accompli, un ami de la France, décoré de la Légion d'Honneur, ait été longtemps boudé, voire écarté des médias argentins.\nLa junte militaire une fois dissoute, il n'est pas étonnant qu'on ait confié la présidence de la Commission nationale sur la disparition des personnes à cet artiste généreux au dessus de tout soupçon.\nA la suite de cette enquête, un livre est paru sous le titre de Nunca Mas (jamais plus, en français), en 1984. Dans ce dossier, il est précisé que le nombre des disparus durant la période de la dictature pourrait atteindre le chiffre de 30.000 personnes.\nAxel Maugey se souvient : «Mon interlocuteur me confie soudain : "Vous savez, cette dictature n'a rien eu d'abstrait pour nous". Peu de temps avant d'être harcelé, Horacio Salas avait déclaré à la télévision que la violence ne menait nulle part. «Le jour du coup d'état militaire dirigé par le général Videla, nous ne pensions pas crainte personnellement quelque chose», confie-t-il ; «croyez-le ou non, quinze jours après, mon mari figurait sur une liste de la sécurité d'état» ajoute Graciella Isnardi.\nAu départ, il avait été fiché pour une raison ubuesque. Puis cette affaire s'est transformée en une aventure terrifiante, kafkaïenn. Pendant sept longues années, le couple a dû se réfugier en(...)


SEGRO choisit la plateforme WIZZCAD pour piloter Paris Air² Logistique\nPublic Works & Infrastructures\nSEGRO choisit WIZZCAD pour piloter Paris Air² Logistique\nPublished by Thomas Duc on 26 November 2019 26 November 2019\nWIZZCAD, premier éditeur de solutions SAAS BIM-Native pour la construction, la réhabilitation et la maintenance des ouvrages, implante sa solution au cœur de Paris Air² Logistique, la plate-forme logistique nouvelle génération, construite par SEGRO, foncière spécialisée en grande logistique, distribution urbaine et parcs d’activités. Il s’agit d’un projet pilote pour la foncière qui entend progressivement digitaliser le pilotage et la maintenance de son parc d’actifs, en débutant par ce bâtiment de 63 000 m² implanté à Gennevilliers, dans les Hauts-de-Seine (92).\nPrésente en France depuis 1973, SEGRO détient, développe ou gère un patrimoine d’1,2 million de m², composé de plates-formes dédiées à la distribution urbaine et à la logistique XXL, et de parcs d’activités de dernière génération. À proximité immédiate de Paris, SEGRO a installé Paris Air² Logistique, véritable hub de distribution urbaine permettant aux clients utilisateurs d’approvisionner Paris et l’Ouest de l’Ile-de-France. Cette plate-forme, qui bénéficie des qualités écologiques les plus avancées du secteur, a été certifiée BREEAM « Excellent » dès son entrée en activité.\nUne première plate-forme logistique connectée\nAfin de consolider ces atouts concurrentiels, mais aussi d’optimiser l’exploitation de ce bâtiment « BIM-Native », SEGRO a choisi d’implémenter la solution WIZZCAD, devenant la première plate-forme logistique 100% connectée de la foncière.\n« Cette solution concrétise les bénéfices du smart-building pour SEGRO. WIZZCAD va s’appuyer sur le jumeau numérique du bâtiment et en tirer pleinement profit, nous permettant de réaliser des gains substantiels sur ses coûts d’exploitation. WIZZCAD est capable de s’interconnecter avec tous les outils que nous utilisons déjà et c’est pour cette raison que nous l’avons choisie. Elle sera en quelque sorte le cerveau numérique du bâtiment, nous alertant notamment des ajustements à prévoir ou des opérations de maintenance préventive à réaliser. » confie Quentin Liu, Senior Property Manager chez SEGRO.\nUn écosystème digital pour rendre le bâtiment intelligent\nAutour de WIZZCAD, se crée un écosystème digital intégrant, en un point unique, la gestion du bâtiment, des suivis de consommation et des obligations réglementaires. La flexibilité et l’agilité de la suite WIZZCAD permettent d’y centraliser tous les flux provenant des outils logiciels déjà utilisés sur la plate-forme et d’utiliser en dynamique toutes les remontées d’information. WIZZCAD fournit ensuite tableaux de bord, rapports, alertes, tickets d’intervention, fiches de maintenance, statistiques, et tout document utile à la gestion du bâtiment, tout en assurant la mise à jour permanente du jumeau numérique. L’objectif final est de mieux piloter le bâtiment, d’optimiser sa consommation énergétique et de révéler les dérives de fonctionnement pour anticiper les opérations de maintenance et limiter, voire éliminer, les temps d’immobilisation des différents équipements.\n« C’est un sujet d’autant plus sensible que Paris Air² Logistique est un ouvrage multi-technique relativement complexe, de 63 000 m², sur deux niveaux, précise Cyril Perrin, co-fondateur et PDG de WIZZCAD. Nous sommes très heureux d’accompagner SEGRO pour optimiser l’exploitation de ce bâtiment car ce projet illustre la flexibilité de notre solution, son avance technique et sa capacité à être le centre de commande d’un bâtiment, qu’il soit en construction ou déjà existant. SEGRO dispose désormais de tous les outils pour savoir mieux commander, mieux maintenir, mieux gérer la consommation énergétique de sa plate-forme et donc améliorer en continu les performances du bâtiment. C’est le premier bâtiment qui utilise pleinement toutes les capacités du smart-building et nous sommes très fiers d’être partie-prenante de cette innovation. »\nWIZZCAD vous donne rendez-vous demain au Salon BIMLUX\nRetrouvez-nous au Salon BIMLUX qui rassemblera plusieurs acteurs majeurs du monde de l'innovation et de la construction. De quoi s'inspirer et affiner votre réflexion sur le BIM et ses possibilités.\nDécouvrez les premiers temps forts du BATIMAT, en direct !\nRentrez dans les coulisses du BATIMAT pour vivre les temps forts du Salon, comme si vous y étiez ! Retrouvez-nous sur le stand pour en savoir plus !\nRéservez votre badge pour le Salon BATIMAT\nRéservez votre badge au Salon BATIMAT Le Mondial du Bâtiment 2019 approche à grand pas rassemblera les professionnels de la construction et du bâtiment. L’événement phare de cette fin d’année se déroulera du 4 au 8 novembre au Parc des Expositions Read more…\nEDM Field Management WIZZCAD BIM Operations\nCustomer Success INDUSTRIES PROJECTS JOIN US ABOUT CONTACT