26 Mai 2015 \_ 15h56\nComment satisfaire le Medef et la CGPME sans se mettre à dos les syndicats, et notamment la CFDT, qui a fait de la pénibilité la condition sine qua non de son soutien à la politique sociale du gouvernement ? Avec les mesures de simplification du compte pénibilité annoncées ce mardi 26 mai au matin, déposées dès l’après-midi à l’Assemblée nationale sous forme d’amendements à la loi sur le dialogue social, Manuel Valls espère clore une polémique qui empoisonne toutes les autres réformes économiques et sociales depuis plus d'un an. En adressant "un message de simplification et de confiance aux chefs d’entreprise", affirme-t-il.\nLe premier ministre a choisi de reprendre les principales préconisations du rapport que lui ont remis ce mardi 26 au matin le député Christophe Siruge, l’ex-chef d’entreprise Gérard Huot et Michel de Virville, qui avait mené une mission technique sur les facteurs de pénibilité. Avec trois axes : simplifier, sécuriser, reporter. Et redéfinir certains seuils.\n. Exit le suivi individuel de chaque salarié. Les branches professionnelles feront des référentiels métiers, reconnaissant une exposition à tel type de pénibilité pour tel type de métier ou de poste. Sur cette base, les entreprises devront juste identifier quel salarié occupe quel poste. Si elles le souhaitent, elles pourront conserver un suivi individuel. Indispensable pour tenir compte de la polyvalence des postes, par exemple. Elles devront parfois mêler les deux : un suivi individuel pour un facteur de pénibilité (travail de nuit), le référentiel de branche pour un autre (travail répétitif). Mais attention : certaines branches, moribondes, risquent de ne pas être au rendez-vous. Autre risque de ce système : recréer des régimes spéciaux de retraite, certains métiers ouvrant droit quasi automatiquement à une retraite anticipée. Le Medef a déjà tiré la sonnette d’alarme sur l’impact pour les régimes de retraite complémentaire. D’autant que, le plus souvent, une approche collective fait augmenter le nombre de bénéficiaires. La CFDT, elle, craint que l’abandon d’un suivi individuel des salariés retarde la mise en place d’actions de prévention de la pénibilité.\n. Un relevé annuel. Ce ne sont plus les employeurs, mais la Caisse nationale d’assurance vieillesse (CNAV), qui informera les salariés, chaque année, du nombre de points de pénibilité qu’ils ont acquis. Les entreprises transmettront à la CNAV le nom des salariés concernés, et le nombre de mois d’exposition, par le biais de leurs déclarations sociales annuelles (DADS).\nLes employeurs craignaient les contestations en justice du nombre de points octroyé à chaque salarié. S’ils utilisent le référentiel, lui-même validé par l’administration du Travail, après avis d’un comité réunissant les syndicats (le COCT), ils seront couverts, ces référentiels devenant "opposables". Par ailleurs, le rapport préconise de ramener de trois à deux ans la période durant laquelle l’attribution de points peut être contestée par un salarié. A suivre lors du débat parlementaire.\nReporter (un peu)\nLes six facteurs de pénibilité qui devaient entrer en vigueur au 1er janvier 2016 sont reportés au 1er juillet 2016, le temps de laisser les branches faire des référentiels métiers. Les entreprises gagnent six mois de travail technique, mais les salariés ne perdront rien : les salariés exposés au second semestre 2016 verront leur exposition reconnue pour toute l'année 2016.\nLa complexité n’a pas dit son dernier mot : les seuils d’exposition à certains facteurs de pénibilité comme le bruit et les manutentions, vont être modifiés, conformément aux recommandations de la commission Sirugue-Huot-de Virville. Le facteur « gestes répétitifs », qui concerne beaucoup l’industrie et est particulièrement compliqué à mesurer, bénéficiera d’une mission pour lui tout seul. Elle devra "formuler d’ici la fin du mois de juillet des propositions permettant d’adapter sa définition à la réalité du travail dans les entreprises industrielles", selon le communiqué de Matignon. Intense lobbying en perspective pour les industriels.\nLe gouvernement n’a pas repris la proposition du rapport de verser des aides financières aux très petites entreprises souhaitant s’engager dans des actions de prévention de la pénibilité, ni celle de créer un système de bonus-malus, afin de "récompenser" les entreprises les plus vertueuses.\nPour les syndicats de salariés, l’essentiel est préservé : le compte pénibilité est confirmé, les dix facteurs d’exposition aussi, et les différents reports n’ont quasiment pas fait perdre de points aux salariés.\nLe gouvernement entendait faire vite, afin de ne pas gâcher les prochains rendez-vous consacrés à la relance de l’emploi dans les TPE et PME. Manuel Valls a d’ailleurs fait le lien, en présentant sur le perron de Matignon les mesures de simplification du compte pénibilité. "Les chefs d'entreprises dans les PME et les TPE doivent se sentir libres de pouvoir agir avec beaucoup de détermination pour l'emploi sans être entravés par des formalités administratives", a-t-il déclaré. La CGPME, qui menaçait de ne pas participer aux rencontres des 1er et 2 juin à Matignon si la question de la pénibilité n'était pas tranchée, devrait être rassurée.


Mes 10 remontants - page 2 - ElleAdore\nMes 10 remontants - page 2\nPar La rédact' Le 21 août 2008 à 15h18\n6. Je m'évade depuis mon canapé.\nJe me laisse envoûter par les paysages de rêve et les clips zen diffusés en continu par la chaîne MyZen.tv, consacrée au bien-être.\nPour une détente totale, je peux même choisir mon ambiance sonore : bruits de la nature ou séance de relaxation menée par un coach.\nDisponible à l'unité sur Alice (1,49 euros/mois) et incluse dans tous les forfaits chez Orange.\n7. Je prends des cours. Mais pas question de retourner sur les bancs de la fac pour écouter de la philo ! Depuis chez moi, j'apprends à améliorer mon service au tennis, à me faire un make-up zéro défaut ou encore à maîtriser le massage californien, grâce aux dizaines de vidéos laissées par les internautes sur ce site. Ou comment devenir une pro du bien-être sans débourser un centime.\n8. Je fais du sport tranquille. Pour suer sans attirer les gros lourds, je m'inscris dans l'un des clubs Lady Moving réservés aux femmes. Grâce aux circuits de 30 minutes (spécial fessiers, spécial minceur...), je me dépense à fond sans perdre trop de temps. Trois nouveaux centres viennent d'ouvrir dans les Hauts de Seine, en Bretagne et en Gironde, s'ajoutant à la quarantaine d'autres existant : je devrais bien en trouver un près de chez moi.\nwww.ladymoving.fr . 1 journée d'essai offerte.\n9. Je nage en musique. Pour me motiver à reprendre la piscine (encourager les nageurs aux JO c'est bien, les imiter c'est mieux), je m'offre ce lecteur MP3 waterproof. Il est étanche si je nage à moins d'un mètre de profondeur. Ok, je brise le monde du silence mais avec une playlist bien rythmée, je ne pourrai plus dire que je m'ennuie en crawlant ! Reste à lui trouver une place dans mon maillot...\nArena H3O, 1Go, radio FM, 149 . Vendu avec deux casques, l'un étanche, l'autre pour un usage classique.\n10. Je fais une cure de magnésium. C'est la meilleure excuse que j'ai trouvée pour goûter le nouveau Chocolat Noir Absolu Bio d'Alter Eco. 85% de cacao minimum, 100% d'ingrédients issus de l'agriculture biologique, je ne vois aucune raison de m'en priver !\n2,20  la tablette. www.alterecodirect.com


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Juvisy-sur-Orge, Longjumeau, Orsay\nSite de Juvisy-sur-Orge - chef de service : Dr Bruno FAGGIANELLI\nSite de Longjumeau - chef de service : Dr Alain HAUTEFEUILLE\nSite d'Orsay - chef de service : Dr Frédéric MINKO\nLe SMUR (Structure Mobile d’Urgence et de Réanimation) fait partie des moyens mobiles du SAMU 91 disséminés pour couvrir le département de l’Essonne. Chacun des trois sites du Groupe Hospitalier dispse d'un SMUR.\nRattachée au service de réanimation, l’équipe comprend 1 médecin, 1 infirmière et 1 ambulancier intervenant immédiatement, 24h /24, afin d’assurer la prise en charge pré hospitalière des patients les plus graves, à leur domicile directement, ou sur la voie publique.\nSur ordre du SAMU 91 (situé à Corbeil Essonnes) et recevant les appels médicaux urgents par le biais du 15, du 18 ou du 112, le SMUR rallie le lieu d’intervention pour assurer le diagnostic, les soins urgents ou vitaux ainsi que le transport des patients en collaboration étroite avec les sapeurs-pompiers de l’Essonne.\nMédecins, infirmières et ambulanciers participent à la permanence et les trois SMUR du Groupe Hospitalier Nord Essonne réalisent plus de 5500 interventions annuelles au profit de la population des communes autour de Juvisy-sur-Orge, Longjumeau et Orsay mais aussi, en renfort sur les autres secteurs.\nSAMU 91 (Système d’Aide Médicale Urgente du département 91) : il s’agit d’un centre de réception des appels d’urgence situé à Corbeil Essonnes et gérant les interventions des SMUR ainsi que les médecins de l’aide médicale urgente.\nEn appelant le 15, le 18 ou le 112, chacun peut avoir directement le SAMU. Un assistant de régulation puis un médecin répondent au téléphone et, en cas de nécessité, déclencheront l’intervention des sapeurs-pompiers et du SMUR.


Febbraio 13, 2022 / No Comments\nJe ne me souviens pas comment commençaient mes journées avant de rencontrer Sergio Falchi.\nDepuis que je l’ai découvert j’ai l’impression que ma vie est devenue plus intense… au moins pour quelques jours…\nEn réalité le temps d’une interview…\nSergio Falchi, jeune réalisateur de 39 ans, a accepté le défi d’Emotionletter et s’installe sur notre divan…\nJamais interview a été autant attendue!\nParce que je crois aux signes…\nParce que les circonstances de notre premier entretien téléphonique ont été tellement étranges que j’ai eu l’impression que ce jeune, il fallait le “mériter”!\nParce que choisir un bar où se rencontrer a été aussi difficile que de choisir un endroit pour se marier.\nParce que je croulais sous les informations: à chaque fois que je consultais une page, un post, un site je découvrais une autre facette de lui …\nParce que mon intuition me murmurait de rencontrer ce personnage hors du commun…\nParce que je me fie toujours à mon intuition…\nÉcrire sur Sergio Falchi c’est comme vouloir résumer l’histoire du cinéma en deux lignes!\nTellement à découvrir! Chaque couche en cache une nouvelle…\nJ’ai été happée par la tornade Sergio Falchi…\nUne rencontre aussi épuisante que stimulante, le parfait paradoxe!\nUn jeune homme grâcieux entre dans le bar. Manteau sombre, port de tête altier. C’est lui. Sergio Falchi.\nUn rire sincère qui plisse ses yeux et va droit au cœur. Il a peu dormi. Le regard est fatigué mais pénétrant et on devine facilement que derrière ses yeux délavés le cerveau est en effervescence.\nGénéreux, il sait rendre sa compagnie agréable et transmettre son enthousiasme. C’est un joyeux bavard, même ce qu’il ne devrait pas dire il le dit quand même, pour ensuite s’assurer que ce ne sera pas révélé. Un côté naïf, touchant. Il parle de tout sans aucun tabou et accompagne ses paroles de grands gestes et d’un regard fiévreux… il ne raconte pas sa vie, il l’interprète. Il s’agit là d’un homme “compliqué” qui progresse dans la vie avec un certain sentiment de culpabilité\nSergio Falchi n’a qu’une seule certitude… celle de n’en avoir aucune! Il est ambivalent, plein de contradictions, quelquefois ferme, intransigeant et la seconde d’après drôle… la complexité d’une personne sensible.\nIl rit souvent. Mais derrière ses rires on sent poindre un soupçon de mélancolie, de tristesse je dirais (même si je sais que cela ne lui plaira pas), peut-être à cause de toutes ces questions sans réponse qui se bousculent sous son crâne?\nFranc, avec quelques citations en tête dites au moment opportun. Il n’est pas du style à nous tartiner de sa culture et de ses connaissances, il n’en a pas besoin, deux mots échangés avec lui et déjà j’ai compris que ce n’est pas de la poudre aux yeux.\nSergio est un pur sang et comme lui, il court en paroles et en pensées, s’arrête, change de direction, galope de nouveau comme font ces chevaux un peu fous qui courent, crinière au vent, ivres de liberté. Ils n’obéissent qu’à une seule chose: leur passion.\nCelle de Sergio c’est la réalisation.\nDire qu’il est réalisateur est un peu trop réducteur, mais c’est ainsi qu’il se présente!\nEntre nous, je peux vous avouer qu’il écrit des histoires et des poésies, il joue de la guitare, court, a fait des études de biologie… d’ailleurs c’est un amoureux de la nature, il adore les longues promenades avec son chien…\nSolitaire alors?… oui, quand il le désire, sinon il aime être en bande et est assez populaire parmi ses amis.\nLe mot qui lui va comme un gant est Emotion.\nD’ailleurs à ma demande pourquoi avoir accepté une interview avec moi? Il me répond: “à cause du nom de votre revue! Avec un nom pareil j’ai aussitôt pensé que l’interview allait être un peu spéciale…“\nEt elle l’est!\nSergio est resté dans le sofa d’Emotionletter pendant 3 heures.\n3 heures où nous avons abordé tous les sujets excepté ses films. La famille, la jeunesse, ses rêves, ceux perdus et ceux à réaliser, ses passions, l’amour… aucun argument n’a été laissé de côté.\nIl a joué le jeu de bonne grâce, avec enthousiasme, avec embarras, avec bonheur et parfois avec même un peu de nostalgie.\nSergio, le réalisateur\nSon amour du cinéma commence dès le lycée…Il rêve déjà alors de se dédier au septième art, mais la vie, sa jeunesse, les exigences, la famille… lui font prendre une autre direction. Pourtant, dans son cœur, son affection pour le grand écran demeure. A peine en a-t-il la possibilité qu’il suit un cours de photographie et un autre d’écriture puis commence à penser à son premier court métrage.\nEn 2017 après des hauts et des bas et diverses difficultés, Sergio le réalisateur nait enfin avec Flamingos, son premier court métrage couronné de succès dans plusieurs festivals.\nCe que j’ai fait une fois je peux le refaire, est devenu son mantra. Il prend son envol et rien ni personne ne l’arrêtera.\nUne évidence s’impose à lui, celle d’être au bon endroit au bon moment. Sa vie est là, au cinéma, derrière la caméra où disparaissent toutes ses incertitudes, où il sait se montrer ferme quand il le faut, où il sent battre son cœur, où il a finalement trouvé le bonheur. Sa vocation est là…\nIl pouvait devenir médecin, chercheur, professeur… mais l’appel de la réalisation coulait dans ces veines, impossible de résister!\nFort de cette révélation, après Flamingos succède Senza te (Without you), puis deux autres projets pour 2022.\nSergio-réalisateur est comme l’eau d’un fleuve qui trouve un passage et s’écoule chaque jour plus forte, plus puissante, renforcée par tous les ruisseaux qui la rejoignent.\nLes migrants, la solitude, l’amour sont autant de sujets que Sergio traite de main de maitre avec émotion et une touche de pudeur où ce qui n’est pas dit est plus fort que ce qui est déclamé.\nDans ses films, le réalisateur sait laisser une place au spectateur, à l’imagination, aux sensations en alternant les rythmes et utilisant les métaphores…pour qui sait lire entre les lignes.\nLes films de Sergio sont à son image, riches d’enseignements, de réflexions, sensibles et émouvants… Nous pourrions dire que dans les productions du jeune réalisateur “Les choses s’ accrochent … comme des wagons, l’histoire avance sur ses rails, le public-voyageur ne quitte pas le train, il se laisse véhiculer du point de départ au terminus et il traverse des paysages qui sont des émotions” (Truffaut)\nLe bar se vide.\nJe reste seule avec Sergio…\nJe dois le laisser partir.\nEt pourtant je voudrais tellement l’écouter encore, l’observer!\nCet après midi j’ai pris une bouffée de fraicheur. J’ai ri…tellement! Je me suis émue… un peu. Je me suis laissée entraîner…beaucoup, hors des sentiers battus…\nJ’ai été en compagnie d’un personnage complexe à la naïveté d’un Forest Gump saupoudré d ‘une pointe de mystère à la Antony Hopkins, le tout émaillé de la magie d’un Fellini qui aurait pu lui prêter la célèbre réplique de Guido Anselmi dans son film Huit et demi: “Mais qu’est ce que c’est que cet éclair de joie qui me fait trembler, me redonne force et vie?…“\nL’enchantement de Sergio a opéré.\nPendant l’interview il a tenu sous contrôle sa fougue… peut-être pour ne pas me déplaire?… Aucun risque, il peut compter sur son sourire accrocheur! Mais le vrai charme de Sergio Falchi n’est pas là, elle se trouve dans sa fragilité couplée à sa vivacité, une personnalité brillante qui m’a convaincue.\nJe suis devenue fan du pur sang!\nLe shooting de la semaine vous présentera Sergio en action.\nDécouvrez le jeune réalisateur Sergio Falchi à travers son oeuvre que vous trouverez sur suo sito, mais aussi sur Youtube avec son court métrage Flamingos.\nVous pouvez découvrir quelque chose en plus sur “Senza te” (Without you), le second film de Sergio Falchi avec Giampaolo Loddo, Teodora Puggioni e Laura Mura. Vous pouvez le supporter et voir son film en avant première : vedete il film in anteprima privata.


États-Unis›Virginie›Norfolk›Norfolk : toutes les activités›Armed Forces Memorial\n38 avis Nº 18 sur 65 choses à voir/à faire à Norfolk Monuments et statues, Sites et monuments Écrivez un avis\nAfficher aussi CarteSatellite Les mises à jour de votre carte ont été suspendues. Zoomez pour voir les informations mises à jour. Réinitialiser le zoom Mise à jour de la carte... Retourner à la carte Voir l'itinéraire Adresse : Town Point Park, Norfolk, VA Site Web Améliorez cette page\nMerci pour votre évaluation Avis écrit le 3 mai 2016 Tiphani A\n855 avis Réserver un circuit de 47,00 $USet plus\n373 avis 11.4 km\n38 avis de notre communauté TripAdvisor Quels hôtels font des promotions à Norfolk ?\nEffacer la sélection Écrivez votre avis sur Armed Forces Memorial Cliquez pour noter\nMise à jour de la liste... Les voyageurs ayant consulté Armed Forces Memorial ont aussi consulté\nVous connaissez Armed Forces Memorial ?Partagez vos expériences ! Écrivez un avis\nVous avez des questions ? Obtenez des réponses du personnel et des précédents clients de Armed Forces Memorial.\nConsignes de publication J'aimerais recevoir des notifications lorsque de nouvelles réponses à mes questions sont publiées. Poser Questions fréquentes : Dois-je acheter un ticket pour mon enfant en bas âge ? Comment puis-je m'y rendre en transports publics ? Y a-t-il un restaurant ou un café sur place ? À proximité de Armed Forces Memorial Activités les mieux notées à proximité 855 avis USS Wisconsin\nParcourir toutes les activités Restaurants les mieux notés à proximité 235 avis 219 An American Bistro


- L’utilisation d’indicateurs bibliométriques pour l’évaluation\nPar Anne-Marie Badolato - 16 novembre 2007 Evidence Ltd publie un rapport sur l’utilisation des indicateurs bibliométriques dans l’évaluation de la recherche.\nCommandité par Universities UK- une organisation qui représente les universités britanniques - ce document examine l’intérêt des indicateurs, notamment bibliométriques. S’ils sont intéressants, ils doivent être utilisés avec prudence. Le rapport aborde également l’investissement nécessaire pour le développement d’un système pour l’évaluation, qui soit à la fois performant et qui recueille la confiance des scientifiques.\nCette initiative s’inscrit dans la réflexion de réforme du système d’évaluation de la recherche britannique, le Research Assessment Exercice (RAE).


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Hakima Abbas | Pambazuka News\nSi l’aide ne sert pas les intérêts des peuples africains, comme de l’aide conditionnelle serait-elle un moyen en faveur de la justice sociale en Afrique ?\nTout en préparant le terrain avec un compte de comment et pourquoi l’Afrique a développé son propre système de protection des droits humains et des peuples, Hakima Abbas conclut que le succès de la Commission Africaine des Droits de l’Homme et des Peuples, malgré « le manque apparent de volonté politique du côté des Etats et Gouvernements africains de tenir les uns et les autres responsables des violations des libertés fondamentales », réside principalement dans l’engagement distinctif de l...lire la suite\nTout en préparant le terrain avec un compte de comment et pourquoi l’Afrique a développé son propre système de protection des droits humains et des peuples, Hakima Abbas conclut que le succès de la Commission Africaine des Droits de l’Homme et des Peuples, malgré « le manque apparent de volonté politique du côté des Etats et Gouvernements africains de tenir les uns et les autres responsables des violations des libertés fondamentales », réside principalement dans l’engagement distinctif de la société civile.\nL’Afrique continue, depuis l’indépendance au colonialisme, d’être témoin de violations flagrantes des droits humains. Du génocide au Rwanda qui a fait quelque huit cent mille morts dans une période aussi courte qu’une centaine de jours, à la violence qui se poursuit en République Démocratique du Congo (RDC) qui a coûté la vie à plus de quatre millions de personnes, soient mille personnes par jour. Le continent abrite quelque cent vingt mille enfants soldats – plus d’un tiers de l’effectif mondial. L’Afrique a plus de personnes déplacées à l’intérieur que le reste du monde combiné, avec plus de treize millions de gens qui ont été forcés à fuir leurs domiciles et trois millions et demi qui ont traversé les frontières internationales en tant que réfugiés. L’impact du VIH/SIDA a dévasté des communautés entières, tandis que l’accès à la santé et à l’information reste limité pour certains des gens les plus pauvres du monde.\nAlors que la Charte de l’Organisation de l’Unité Africaine (OUA) reconnaissait et respectait les principes inclus dans la Charte des Nations Unies et dans la Déclaration Universelle des Droits de l’Homme (DUDH), l’organisation était fermement enracinée dans la doctrine de non-interférence entre Etats ayant été établie pendant l’ère de la libération où l’unité et la solidarité contre le colonialisme étaient la première force motrice d’avant-garde pour l’institutionnalisation du panafricanisme. Les concepts de souveraineté et d’indépendance qui ont fait de l’OUA un corps efficace contre la colonisation furent plus tard utilisés pour étouffer la protection des droits humains par l’implication de l’apathie politique envers l’abus par les Etats africains contre leurs propres gens.\nÀ la suite de l’adoption en 1963 de la Charte de l’OUA, les Chefs d’Etats africains furent invités à examiner la possibilité d’adopter une Convention Africaine des Droits de l’Homme. A cette époque, les Etats et les autres auteurs de violations des droits humains sur le continent se servaient souvent d’un argument relativiste culturel pour dissiper les critiques et résister au changement en politique et en pratique. Accusant de « néo-colonialisme » les défenseurs de droits humains à l’extérieur et au niveau national et appelant le concept même de droit humain « une valeur occidentale », ils ne sont pas parvenus à reconnaître ou à être tenus responsables des principes et normes africains de droits humains qui restent à incorporer formellement dans un système de Charte. Ceci devait changea suite, en premier lieu, aux efforts de l’Association des Juristes Africains. Aussi tôt que 1961, les juristes africains se sont regroupés sous les auspices de la Commission Internationale des Juristes et ont formulé le concept d’une Charte et d’une Cour africaines des droits humains. Pourtant, ce n’est qu’en 1979, après des appels répétés de la part de ces juristes, que l’OUA sous la direction du Togolais Edem Kodjo a finalement abordé la question de droits humains et de rendre claire l’interconnexion avec le développement africain. A la fin de la même année, un comité d’experts s’est réuni à Dakar, sous la direction de l’OUA, pour rédiger le projet d’une charte des droits humains. La Charte Africaine des Droits Humains et des Peuples fut finalement adoptée à Nairobi, Kenya, en juillet 1981.\nLe système africain de droits humains et des peuples est à la fois universel en caractère et distinctement africain dans son champ et dans ses principes. Maintenant sous les auspices de l’Union Africaine (UA), l’Afrique a une richesse de mécanismes de droits et de norms de droits humains, au centre desquels se trouve la Charte Africaine des Droits de l’Homme et des Peuples. Contrairement aux autres traités de droits humains, la Charte Africaine reconnaît de façon unique les droits collectifs, les devoirs individuels et les droits de la troisième génération, tandis qu’elle souligne aussi de manière caractéristique l’interdépendance entre les droits politiques et civils avec les droits économiques, sociaux et culturels. Suivant son adoption en 1981, la Charte Africaine des Droits de l’Homme et des Peuples n’est entrée en vigueur qu’en 1986 mais elle a été depuis lors ratifiée par tous les 53 Etats de l’Union Africaine et elle est largement reconnue au sein de l’Afrique, du moins théoriquement, comme fixant les normes de protection des droits humains.\nAlors qu’au sein de la communauté internationale certains gens mettent en doute la nécessité des mécanismes régionaux de protection étant donné le précepte même d’universalité intégré dans les droits humains, il est généralement admis que l’avantage de tels mécanismes soit l’intérêt commun des Etats au sein du bloc régional de respecter les droits humains, l’habileté de ces Etats et de leur société civile de s’influencer mutuellement, de même que l’habileté de définir les normes de droits humains basées sur des valeurs partagées au sein d’une region. De tels mécanismes régionaux de droits humains existent également en Amérique et en Europe.\nLa Charte a posé les jalons pour la création de la Commission Africaine des Droits De l’Homme et des Peuples (CADHP), qui fut établie en 1987. La Commission a pour mission de promouvoir et de protéger les droits incorporés dans la Charte Africaine en examinant les rapports périodiques des Etats sur la mise en oeuvre au niveau national et le respect des droits repris dans la Charte; contribuant au développement et à la définition des normes et principes des droits humains sur le Continent; en écoutant les plaintes des Etats, de la société civile et des individus sur les violations des droits humains et des peuples, en produisant des rapports contenant les conclusions indiquant si les abus sont survenus et en faisant des recommandations à l’Etat et aux autres auteurs de remédier à ces violations; effectuant des missions de constatation des faits et mettant sur pieds des procédures spéciales, telle que l’affectation de Rapporteurs Spéciaux et d’Equipes de Travail, sur les questions saillantes sur le Continent.\nAlors que les principes de la Charte ont été largement adoptés à travers l’Afrique, comme l’a été le mandat de la Commission, le principe de non-ingérence entre les Etats semble avoir été toujours retenu. A ce jour, la Commission Africaine n’a entendu qu’une seule plainte inter-Etats depuis sa création. Malgré le manque apparent de volonté politique du côté des Etats et Gouvernements africains de tenir les uns et les autres responsables des violations des libertés fondamentales, le succès de la Commission réside d’abord dans la collaboration avec la société civile dans son travail. La Charte des Droits De l’Homme et des Peuples ne définit pas de manière explicite qui est capable de saisir la Commission des complaintes individuelles mais la Commission elle-même a interprété la Charte de telle façon qu’elle permette largement aux individus et aux ONGs de déposer des plaintes. De plus, à chaque session de la Commission, un Forum des ONGs, actuellement organisé par le Centre Africain Pour les Etudes des Droits Humains et de la Démocratie (ACHRDS) précède à l’ouverture officielle et aux débats. Le Forum des ONGs s’est dressé comme une partie importante du travail de la Commission en fournissant des rapports sur les situations thématiques et régionales de même qu’en offrant une plateforme de plaidoyer et d’action conjoints de la société civile. En reconnaissant la contribution importante de la société civile au travail de la Commission, le communiqué final du forum des ONGs est délivré oralement aux représentants des Etats, aux Commissaires, et à la société civile pendant la cérémonie d’ouverture de chaque session de la Commission. Le Forum des ONGs a réussi à mettre les questions d’importance à l’ordre du jour de la Commission et à fournir une information alternative que la Commission doit tenir en compte en même temps que les rapports des Etats. En outre, le Forum des ONGs a montré sa valeur inestimable dans la création d’un réseau d’organisations de la société civile vibrantes qui collaborent efficacement avec les décideurs politiques et les institutions panafricaines pour créer un véritable changement en Afrique. Non seulement tenant les Etats et les gouvernements responsables, le Forum des ONGs a efficacement poussé pour une plus grande insistance sur le travail de la Commission à l’Union Africaine, contribuant ainsi à l’avancement d’une culture de respect des droits humains sur le Continent.\nEn novembre 2007, la Commission va célébrer sa vingtième année d’opération lors de sa 42ème session ordinaire au Congo Brazzaville. À ce stade de l’évolution de la Commission et avec l’opération éminente de la Cour Africaine des Droits de l’Homme et des Peuples, il est important de faire une évaluation critique des succès, des défis et de l’efficacité du système de droits humains en Afrique. La seule véritable mesure d’une telle évaluation est faite des changements en réalité pour les individus et les communautés à travers le continent. Grâce à cet instrument de mesure, il est difficile d’ignorer les échecs de ce système pendant que nous observons les tragédies au Darfour, la crise en cours au nord de l’Ouganda, les violations répandues des droits de la femme, l’usage systématique de la torture et d’autres punitions cruelles et dégradantes, parmi d’autres violations qui continuent de se répandre en Afrique. Etant donné que l’Etat est en premier lieu responsable de garantir les droits humains et des peuples, ce n’est pas illogique de penser que sans la volonté politique de respecter ces droits, les violations continueront sans diminuer. Mais même au-delà de la volonté des Etats de se tenir les uns et les autres et eux-mêmes responsables, les systèmes africains des droits humains fait face à des défis fondamentaux. Parmi ces derniers, il y a tout simplement le manque de connaissance de ces droits et mécanismes à travers le Continent. Il est en fait vrai qu’il y a un fossé entre les décisions prises dans la plupart des institutions panafricaines et les gens du Continent directement affectés par ces décisions. Cependant, ce fait est particulièrement dangereux lorsqu’on a affaire avec la Commission puisque ses recommandations et décisions ne sont pas obligatoires, ainsi, elles dépendent lourdement de la volonté politique pour ce qui est de la mise en application. Pourtant, la détermination des Etats à mettre en oeuvre les recommandations de la Commission continuera de manquer aussi longtemps qu’il n’ y a pas de pression interne pour la concrétisation. Pour que les Africains tiennent leurs Chefs d’Etats et de Gouvernements responsables de leurs obligations sous la Charte et des décisions de la Commission, il faut qu’il y ait une grande vulgarisation et une promotion de ces droits et recommandations. La Commission, les Etats eux-mêmes et la société civile devraient prendre le devant dans cette sensibilisation nationale et dans la campagne d’institutionnalisation. De même, la presse devrait jouer un rôle essentiel. Des suggestions ont été en outre faites que le système africain des droits humains doit être intégré dans la culture juridique en Afrique en faisant une partie inhérente du curriculum au sein des universités et des écoles de droit à travers le Continent. Cette institutionnalisation juridique au niveau national assurerait que le système de la Charte est cité dans la jurisprudence nationale et utilisé par les juristes qui vont, à leur tour, le rendre accessible à leurs clients.\nL’obstacle actuel à la large publicité de la Charte et des décisions de la Commission a été largement le manque d’un effort multi-actionnaire concerté à travers le Continent. Cependant, la Charte elle-même contient une disposition, dont on n’a pas entendu parler dans d’autres systèmes de droits humains, ce qui exige que l’Assemblée des Chefs d’Etats et de Gouvernements approuve les rapports de la Commission avant qu’ils deviennent publics. A ce sujet, l’Assemblée a approuvé la publication des rapports de la Commission. Pourtant, en 2004, cette procédure, qui auparavant avait été prise pour un acquis, fut soumise à l’examen minutieux au moment où la publication du rapport d’activités de la Commission sur la mission de constatation des faits au Zimbabwe était reportée par l’Assemblée en se basant sur la prétention par le gouvernement du Zimbabwe qu’on ne lui avait pas donné l’opportunité de répondre. Cet antécédent unique souligne le danger, spécialement dans des situations politiques aussi conflictuelles que la crise au Zimbabwe, que les décisions de la Commission ont la potentialité d’être rendues vieillies si les Chefs d’Etats et de Gouvernements africains les réduisent au silence.\nDe plus, pour que les mécanismes, les institutions et les opportunités de plaidoyer en Afrique soient efficaces, le système doit être utilisé dans sa portée maximale. L’usage des lois crée des antécédents, l’usage du forum de plaidoyer fait naître la responsabilité et l’usage durable des mécanismes augmente leurs pouvoirs d’applicabilité. Cependant, l’impact potentiel du plaidoyer direct au sein de l’Afrique a été très peu accentué par les ONGs internationales et les ressources soumettent à des contraintes les défenseurs nationaux ou locaux des droits humains. Ce système est défavorablement sous-utilisé, la plupart de solutions aux violations de droits humains en Afrique étant cherchées en dehors du Continent. Alors qu’une stratégie mondiale est nécessaire, ce dont on a besoin, en complément à l’insistance actuelle sur la protection internationale, est une nouvelle approche qui tire ses origines du Continent, qui embrasse le système de protection et de promotion existant en Afrique, et offre une réponse panafricaine proactive aux violations. Alors que l’une des forces de la Commission Africaine est la collaboration distinctive avec la société civile, c’est un nombre d’organisations africaines de droits humains sélectionnées qui ne se lassent pas qui ont créé l’espace de leur collaboration dans le système à travers le forum des ONGs et d’autres plateformes. Alors qu’au niveau de l’Union Africaine les efforts ont été faits par les Etats pour bloquer l’accès et la collaboration significative avec la société civile en créant des critères pour le statut d’observateur qui favorisent les ONGs Gouvernementales plutôt que les organisations indépendantes de la société civile, les critères pour le statut d’observateur à la Commission elle-même permettent à une vaste gamme d’organisations de la société civile et aux individus de lui apporter des plaintes. Cependant, l’accès à la Commission et la collaboration avec elle, comme c’est le cas avec les autres institutions panafricaines, favorisent les ONGs internationales à cause du manque de ressources, la compréhension de l’impact potentiel, et l’accès à l’information disponible aux défenseurs de droits humains aux niveaux national et local. Pourtant ce sont ces organisations de la société civile locales et nationales et ces activistes qui sont critiques pour assurer la mise en oeuvre nationale des droits inclus dans la Charte et la mise en application des recommandations de la Commission. Malgré ceci, le Forum des ONG est parvenu à amplifier et tente d’amplifier de manière critique la voix des défenseurs africains de droits humains au cours des débats. De tels efforts doivent être soutenus et répandus pour que la Commission soit renforcée.\nEn 2005, la Commission Africaine a publié en moyenne 10 décisions par an, comparativement à la Commission Inter-Américaine des Droits de l’Homme, qui a pris des décisions dans approximativement 100 dossiers par an. Il y a plusieurs raisons à cette énorme différence, cependant, l’aspect budgétaire est considérable: la Commission Africaine a un budget de 200.000 dollars pour chaque session, tandis que la Commission Inter-Américaine a un budget annuel de 2,78 millions de dollars et 1,28 million de dollars en contributions extérieures et, comme pour la Commission Africaine, tient deux sessions par an.\nEn plus des considérations budgétaires pour renforcer le système des droits humains, les traités complémentaires à la Charte Africaine ont la potentialité de renforcer le respect des droits humains et des peuples en Afrique. Actuellement, la Charte Africaine des Droits et du Bien-être de l’Enfant, qui est entrée en vigueur en 1999, a été ratifiée par trente-sept Etats et créé le Comité sur les Droits et le Bien-être de l’Enfant en vue de promouvoir et de protéger les droits de l’enfant. Cependant, si la Commission reste obscure à beaucoup de gens sur le Continent, le Comité reste largement inconnu. Pourtant, d’autres efforts de compléter le système ont été plus une réussite. En novembre 2005 le Protocole à la Charte Africaine des Droits De l’Homme et des Peuples relatif aux Droits de la Femme en Afrique est entré en vigueur. Ayant été adopté par l’Union Africaine en 2003, le Protocole est le traité africain qui est entré en vigueur le plus rapidement. Ce succès est dû en premier lieu aux efforts inlassables des activistes des droits de la femme et des défenseurs des droits humains à travers le continent qui ont formé des coalitions, tel que le mouvement de Solidarité pour les Droits de la Femme en Afrique (SOAWR), pour plaider régionalement et nationalement en faveur de la ratification immédiate du Protocole sans réserve. Prouvant que la protection et la promotion des droits humains sont tout simplement aussi fortes que le mouvement de leurs défenseurs, comme le suggère Dr. Issa Shivji, le Protocole pose les jalons pour une plus grande protection des droits humains de la femme sur le Continent.\nAlors que la Charte Africaine, sous l’article 18 (3) aborde les droits de la femme, il est faible par son manque de définition de la discrimination, de l’étendue des droits énumérés et sa mise d’accent sur la tradition qui a été utilisée, dans certains cas, pour justifier la violation des droits de la femme. Le Protocole, cependant, est perçu comme ouvrant la voie dans son ampleur de droits. Bien que les Etats semblent avoir volontairement adopté le Protocole, beaucoup l’ont fait avec des réserves qui sont opposées aux principes mêmes du Protocole. Il reste également à voir comment ces Etats mettent en oeuvre les droits incorporés dans le traité au niveau national Ce qui semble certain, cependant, est que les Etats seront tenus responsables des engagements qu’ils ont pris sous le Protocole si le mouvement féministe africain applique à la phase d’appropriation et de mise en application la même détermination et la même coordination qu’il a utilisées pendant la phase de l’entrée en vigueur du Protocole.\nEn plus du système de traité spécialisé qui complète la Charte Africaine des Droits De l’Homme et des Peuples, l’Union Africaine a finalement créé la Cour Africaine des Droits De l’Homme et des Peuples pour compléter la protection de la Commission. Le Protocole portant création de la Cour Africaine est entré en vigueur en 2004, après six ans d’attente des quinze ratifications réglementaires par les Etats, mais il lui reste à devenir totalement fonctionnel. Alors que la société civile espère que la Cour peut incorporer les leçons tirées par la Commission de vingt ans d’expérience, la volonté politique qui manque tant pour pousser le travail de la Commission vers les priorités de l’Union Africaine semble toujours manquante en ce qui concerne la Cour. A une étape controversée, l’UA a décidé en juillet 2004 de fusionner la Cour avec la Cour Africaine de Justice. Ce qui reste imprécis est de savoir si cette fusion, telle qu’elle est toujours totalement définie, va faire que l’adjudication des affaires de droits humains soit retardée à cause des différences en juridiction, règlements et procédures des deux cours.\nLa création de la Cour est bien reçue parce qu’elle fournit un recours juridiquement obligeant pour les rescapés et les victimes des violations de droits humains contrairement aux recommandations de la Commission qui dépend si gravement de la volonté politique pour ce qui est de l’application. Cependant, sa potentialité de jouer un rôle clé dans le processus d’offrir aux victimes le remède est handicapée par le fait que, contrairement à la Commission, les individus et les ONGs sont incapables de saisir la Cour directement à moins que l’Etat concerné n’ait fait une déclaration sous l’article 34 (6) du Protocole portant création de la Cour. Etant donné les données des plaintes inter-Etats à la Commission Africaine, cette disposition a la potentialité de rendre la Cour insensible, mettre fin aux affaires qui sont transférées de la Commission. La complémentarité entre la Cour et la Commission reste également imprécise. Par exemple, Christof Heyns suggère que si effectivement les Etats faisaient la déclaration permettant l’accès à la Cour par les individus et les ONG, la stipulation qu’un tel accès soit direct pourrait gêner la Commission puisque les rescapés et les victimes seraient forcés de choisir, dès le départ, entre la décision potentielle juridiquement obligeante de la Cour et l’annulation de l’opportunité de saisir la Cour en portant une communication à la Commission, le meilleur résultat étant une recommandation non-obligeante. Il faut certainement résoudre cette question et d’autres semblables si la Cour doit renforcer le système africain des droits humains.\nEn plus du supplément des Protocoles additionnels et des mécanismes de protection, d’autres organes de l’Union Africaine qui s’occupent de la bonne gouvernance, du développement, de l’Etat de droit et des droits humains, servent de supplément au travail de la Commission. Parmi les plus remarquables figurent le Nouveau Partenariat pour le Développement de l’Afrique (NEPAD) et son mécanisme associé, le Mécanisme Africain d’Evaluation par les Pairs (MAEP), qui fait le suivi de la manière dont les Etats respectent leurs obligations sous les traités régionaux. Il est vital que ces processus soient harmonisés avec le travail de la Commission pour assurer la plus haute protection des droits humains et des peuples. Les objectifs du MAEP sont basés sur les quatre domaines prioritaires de la Déclaration sur la Gouvernance Démocratique, Politique, Economique et des Entreprises. Moins largement accepté que la Charte Africaine, le MAEP a obtenu l’accès de quelque 23 Etats Africains. Comme la Commission, le MAEP n’a pas de mécanisme de mise en application mais il a été un processus important nationalement dans les quelques pays où le processus a été mené puisqu’il a inclus beaucoup d’intervenants, y compris la société civile, et il reçu l’attention régionale. Les décisions de la Commission, ses recommandations et conclusions peuvent et devraient fournir une référence à la revue du MAEP. Bien plus, la Commission devrait participer à la préparation du rapport de fonds et des visites de revue du MAEP dans les pays où les communications ont été entendues et où on a trouvé que des violations de droits humains et des peuples se sont produites, permettant ainsi le suivi et l’évaluation de la mise en œuvre des décisions de la Commission via des revues consistantes du MAEP. Ce respect par les Etats des conclusions et recommandations de la Commission devrait être explicitement révisé à travers le MAEP en tant que moyen de renforcer la mise application et la protection des droits humains et des peuples.\nEn conclusion, comme la ‘Renaissance Africaine’ du nouveau millénaire est formée avec le précepte auto-déterminé des solutions africaines à des problèmes africains, il est crucial que la protection régionale des droits humains et des peuples soit renforcée. En effet, la Charte et la Commission Africaine donnent une bonne fondation, malgré que cela ne manque pas de faiblesses inhérentes, pour garantir la protection de ces droits. Comme la Commission progresse vers sa troisième décennie d’existence, les défis, les échecs et les succès de son travail doivent être évalués de façon critique et des leçons en être tirées. Afin de renforcer la protection dont la Commission est chargée, les Chefs d’Etats et de Gouvernements Africains, à travers l’Union Africaine, doivent cesser de délégitimer la Commission, que ce soit à travers le manque de financement ou le report de ses rapports; prendre toutes les mesures appropriées pour faciliter une campagne coordonnée de vulgarisation du rôle et des recommandations de la Commission; assurer que la plus haute protection des droits humains et des peuples est garantie à travers des mécanismes et des normes supplémentaires; et renforce davantage la collaboration de la société civile avec la Commission. La Commission s’est avérée être un organe de l’Union Africaine qui souligne l’importance du citoyen africain et la collaboration de la société civile africaine avec les institutions panafricaines en illustrant la protection des droits humains n’est pas aussi effective que le mouvement des gens qui le promeuvent. Sans la participation constamment active de la société civile africaine, la ‘ghettoisation’ de la Commission au sein de l’UA aurait été absolue. Pourtant à travers les efforts des peuples de l’Afrique qui réclament leurs droits, la Commission a fait de grands pas dans le passage de la culture de déni et d’impunité parmi les chefs d’Etats et des autres auteurs de violations de droits humains, du moins au niveau des discours, à celle de la reconnaissance des droits incorporés dans la Charte. Il est grand temps que ces efforts soient pris en compte pour que les Africains puissent voir un véritable changement dans leurs vies et jouir des droits et de la protection qui leur sont dus depuis trop longtemps. Ce n’est qu’à ce moment-là que les tragédies de l’Afrique vont cesser et que le Continent peut, fin des fins, progresser sur le chemin du développement.\nPour notes et références, veuillez cliquer le lien\nLes chefs d'Etats, les ministres des Affaires Etrangères et les gouverneurs de banques centrales de soixante-dix-sept nations Africaines se sont rencontrés à Shanghai, en Chine, au mois de mai dernier pour la rencontre annuelle de la Banque Africaine de Développement (BAD). Le lieu de la rencontre a été choisi de manière pertinente et historique compte tenu des relations Sino-africaines grandissantes qui, au niveau étatiq...lire la suite


Stress, Anxiété : les bons reflexes pour apprendre à les combattre\nLe stress, l’anxiété, les pensées parasites se traduisent parfois par des symptômes psychosomatiques : boule dans le ventre ou dans la gorge, tensions dans le dos ou dans les trapèzes, migraine, état nauséeux, acouphènes, et peuvent générer par exemple des troubles de l’alimentation et du sommeil ou évoluer en crises d’angoisse et parfois même en phobies. Il est donc important de savoir « arrêter l’hémorragie à temps ». Alors comment repenser notre mode de vie pour ne plus être soumis au diktat des pressions extérieures ? Suivez le mini-guide 🙂\nPréservez votre vitalité\nLa vitalité c’est le bouclier, elle est la gardienne de notre santé. Elle confère à notre organisme des capacités d’auto-réparation, d’auto guérison. Dans toutes les médecines douces, qu’elles soient asiatiques ou occidentales, elle est le bien le plus précieux.\nDans cette société du “fast”, nous absorbons « physiquement, psychologiquement et émotionnellement » plus que nous ne pouvons « éliminer » et c’est ce « trop plein émotionnel » qui nous amène le stress, l’anxiété, l’angoisse, la déprime, voire des maladies bien plus graves. Donc prenez le temps !\nLe stress ou l’angoisse vous gâchent la vie ?\nConsultez en ligne immédiatement ou sur RDV\nApprivoisez vos crises d’angoisse\nUne crise d’angoisse ou de panique est incontrôlable et survient suite à un événement catalyseur, une situation de déclencheur, ou parfois même sans raison apparente. Dans certains cas, le sujet la sent arriver, dans d’autres cas elle est soudaine. La respiration se transforme, on a froid puis chaud puis on se sent moite, on sent son cœur battre, on a peur. Avec les exercices de respiration proposés avec la Sophrologie, on apprend à désenclencher, à retarder le processus ou en tout cas à la gérer. Par la projection, par la visualisation positive, on booste les capacités à faire face. Les crises s’espacent car on sait qu’on dispose des outils pour y faire face. Vous apprenez à vous armer face aux situations anxiogènes, et à les dépasser.\nL’Hypnose et la Sophrologie sont des techniques assez efficaces car elles vont mobiliser le corps, l’esprit, la respiration. La sophrologie par exemple, permet une relecture de la situation qui engendre le stress, aide à la détente à et la prise de recul. Par un travail ciblé psychocorporel, vous pourrez ainsi soit prendre certaines décisions en sérénité, soit prendre de la distance face au trouble pour mieux l’apprivoiser ensuite, soit transformer le stress en moteur pour vos actions futures (stress productif).\nAttention, ces thérapies brèves et douces agissent en complément de la médecine traditionnelle. Il faudra malheureusement parfois traiter par la médecine classique via des anxiolytiques et/ou antidépresseurs si les symptômes persistent et s’aggravent.\nEt cela repose d’abord sur une bonne hygiène alimentaire, composée de bons choix de nutriments et d’habitudes alimentaires (stop au sucre, au gras, à l’industriel et stops aux compulsions, au grignotage), mais également sur une bonne hygiène de vie incluant la respiration, des activités physiques douces, le repos et le recentrage, le contact avec la nature et des rapports humains harmonieux.\nDe plus en plus d’individus souffrent de cette pathologie, les symptômes sont divers : tristesse profonde, désintérêt de tout, fatigue, isolement, lassitude, envie de rien, renfermement… là où les choses se compliquent c’est lorsqu’elle s’accompagne de crises d’angoisses, de peurs paniques (processus chimique qui s’enclenche dans le cerveau) et les thérapies brèves ont ici des limites. Les thérapies classiques sont alors un passage nécessaire, mais les thérapies brèves comme l’Hypnose ou la Sophrologie proposent des techniques complémentaires, où l’individu se réapproprie au quotidien une meilleure vivance de son mal être. Ce sont des techniques participatives, et le rapport avec le thérapeute est ici différent.\nLe corps est le réceptacle de nos émotions et nous les somatisons beaucoup. Il est important d’avoir une bonne gestion de nos pensées et émotions. C’est ce qui engendre des dégâts sur notre métabolisme et notre capacité d’auto guérison. Il faut savoir rester dans la mesure, dans la distanciation pour ne pas être « affecté » directement dans sa « chair ». Certes plus facile à dire qu’à faire, pourtant votre salut en dépend !\nLa pratique de la méditation comme le Yoga ou le Qi Qong ou le Tai Chi sont tout aussi intéressantes. Il est temps de vous libérer de toutes vos émotions et pensées parasites et d’apprendre à être bienveillants avec vous-même !\nMeriem2021-09-16T10:26:41+02:0022 mars 2018|\nHellocare > Blog Santé > Psychiatrie / Psychologie > Apprendre à gérer et vaincre son stress


I. Inscription (tant qu'à faire)\nSujet: I. Inscription (tant qu'à faire) Jeu 16 Aoû - 14:48\n• Pseudo : L'ordre du pseudo diffère selon le secteur. Si votre personnage vit dans le secteur Asiatique, l'ordre sera "Nom + prénom". S'il vit dans le secteur Austraméricain ou Eurafricain, ce sera "Prénom + Nom".\n• Avatar : Votre avatar doit faire la taille de 200*400 et représenter un personnage virtuel (manga, jeu vidéo,...). Il sera modifié une fois votre fiche de présentation terminée pour y placer l'emblème de votre secteur.\n• Signature : Il n'y a pas de taille limite pour la signature, mais toute signature déformant le forum sera redimensionnée ou supprimée. De fait, ne dépassez pas les 800 pixels de largeur.\n• Présentation : La présentation est sous la forme suivante :\n- Carte d'identité : Toutes les informations relative à l'identité officielle de votre personnage sont inscrites dans sa carte d'identité.\n- Informations spécifiques à l'espèce : Livret de Mage, Carte de Lycan, Certificat Vampirique, Passeport Humain ou Parchemin Démoniaque, chaque espèce dispose de sa propre fiche d'identité interne à son espèce.\n-Présentation générale : Description physique, mentale, histoire... Bref le classique d'une présentation de rp en somme.\n• Création de races : Vous êtes autorisés à créer une race sur ce forum à deux conditions :\n- Qu'elle soit adaptée au contexte, c'est-à-dire qu'elle dispose de sa race antithèse et que les liens et les oppositions entre les deux soient définis\n- Qu'elle soit découpée selon les mêmes catégories que les races déjà présentes sur le forum\n. L'administration se réserve le droit de refuser ou de demander quelques modifications sur des races personnalisées.


5 choses à ne pas oublier avant et après son déménagement | EnBeauce.com\n7 juillet 2018 - 10:53\n5 choses à ne pas oublier avant et après son déménagement\nQuand on déménage, il y a mille et une choses auxquelles il faut penser : les cartons, les déménageurs, la nouvelle maison, le ménage… Malheureusement, au milieu de toutes ces préoccupations, il risque bien d’y avoir des choses qu’on va oublier quand même! Aïe! Voici donc un petit rappel de choses qu’il ne faut pas oublier, que ce soit avant le déménagement ou après!\nPrévoyez les changements à venir\nAu fil du temps, vous avez sans doute accumulé une grande quantité de papiers et de babioles diverses. Un déménagement résidentiel, c’est l’occasion idéale de trier toutes ces possessions et de se débarrasser de celles qui sont devenues inutiles. Après tout, pourquoi vous donner la peine de déplacer des choses encombrantes et qui ne servent plus? Les papiers trop vieux, les livres que vous ne relirez pas, les vêtements que vous ne portez plus, les jouets avec lesquels les enfants ont cessé de jouer, les objets que vous n’avez jamais utilisés… Tout cela peut être trié. Vous n’avez qu’à donner les articles en bon état et à jeter le reste.\nBien que beaucoup de gens ne le fassent qu’après le déménagement, il est judicieux d’effectuer vos changements d’adresse auprès de vos créanciers et fournisseurs de services avant de déménager, puis de faire suivre votre courrier à la nouvelle adresse. Ainsi, vous vous assurerez de ne perdre aucune lettre importante dans le processus. De plus, vos fournisseurs de services, tels que le câblodistributeur, pourront vous proposer un rendez-vous pour vous rebrancher à leurs services le plus rapidement possible, parfois même le jour du déménagement.\nMême si cela pourrait vous sembler évident, il ne faut pas oublier de prévoir un camion de déménagement et suffisamment d’aide pour tout transporter ou encore faire appel à des déménageurs. Comme il est souvent difficile d’obtenir ces aides à la dernière minute, il est très important de vous assurer que vous les aurez le plus tôt possible pour éviter de vous retrouver le bec à l’eau. Cela vous aidera d’ailleurs à organiser votre journée.\nVous avez déménagé, mais ce n’est pas terminé\nÉtant donné que les maisons et les logements sont tous différents, il n’est pas toujours simple de prévoir quel meuble ira à quel endroit après le déménagement. Ainsi, il peut arriver de déménager dans un lieu plus petit, ce qui signifie que les meubles n’entrent pas tous comme vous l’aimeriez. Si vous avez fait appel à un service de déménagement, renseignez-vous pour savoir si cette entreprise offre également de mini-entrepôts ou un service similaire. Par conséquent, si vous avez des biens en trop et que vous ne voulez pas vous en débarrasser, vous pourrez les conserver dans un espace sécuritaire.\nEnfin, lorsque tout sera en place, vous devrez vous débarrasser de tout votre matériel d’emballage, c’est-à-dire les cartons qui auront servi à transporter tous vos effets. Cette tâche sera très simple si vous avez demandé à votre service de déménagement de se charger de l’emballage de vos biens. Autrement, vous devrez disposer de tout ce carton par vous-même, ce qui n’est pas toujours simple.


avril 2016 : Tous les messages - BICHE O MA BICHE\nLONDRES SUITE ET FIN..\nOui je sais j'abuse 10 jours de délai pour la suite de ma trilogie sur Londres mais tout vient pour qui sait attendre !! Alors c'est parti pour un petit tour à Picaddilly Circus ! et ses écrans géants ! Et puis nous ne pouvions pas partir sans voir les incontournables de Londres ! Buckingham Palace ! Ses célèbres gardes !! Les jonquilles magnifiques du St James 's park ! Les écureuils espiègles de Green's park !! Big Ben Westminder... [Lire la suite]\nNous avons vraiment eu de la chance car la seconde journée s'est déroulée le matin et l'après-midi sous un beau soleil ! Nous avons même eu chaud ! Partie avec des chaussures de rando que j'ai mis comme une idiote avec des collants nylon (la fille qui a l'habitude de marcher !!!) je vous le donne en mille mes pieds ont chauffés surchauffés même et j'ai dû en milieu de journée m'acheter une paire de baskets en toile pour pouvoir rentrer à l'hôtel me reposer, mettre mes pieds à tremper et repartir vers 17h en marchant en canard pour... [Lire la suite]\nPosté par labicheyeuxbleus à 17:56 - Commentaires  - Permalien [#]\nDepuis le temps que j'avais entendu parler du célèbre magasin HARRODS, il était impensable que je reparte sans y aller !! Des articles de luxes dans des décors somptueux !! Le rayon confiserie et thé ! J'adore des boîtes de chocolats très British !! Des boîtes à thé de toutes les couleurs ! Se faire servir du thé en vrac !! Des boîtes à gateaux trop mignonnes !! Le rayon fruits et légumes avec ses lustres "vegetables!!" Le rayon Poissonnerie ! Des produits de qualité dans... [Lire la suite]\nCette année le week end de Pâques a aussi fêté mes 50 printemps !! A cette occasion j'ai été gâtée notamment par mon mari qui m'a offert pour le week end suivant un séjour de 3 jours à Londres ! Juste le temps d'étudier le guide "pour un grand week end à Londres" et nous voilà partis pour prendre l'Eurostar !! Arrivée après 2h30 d'un voyage agréable (juste un petite sensation d'oreilles bouchées quand on passe sous le niveau de la mer) à St Pancreas Station en plein centre de Londres. St Pancreas Station ... [Lire la suite]\nPosté par labicheyeuxbleus à 17:19 - Commentaires  - Permalien [#]


Vir3d.fr - Page 2 of 2 - Le meilleur du shopping sur le web\nBon plan Gadgets high tech web à moins de 1€\nFranck May 20, 2015\nVoici une super vidéo avec pleins de gadgets high tech qui ne coutent pas plus d’1€ ! Il y a certains gadgets bien sympas en tout cas !\nTest de la machine à pain La Fournée Moulinex\nFranck March 26, 2015\nDans cette vidéo, vous verrez un test d’un cadeau à faire qui peut être sympa, c’est une machine à pain afin de réaliser vous même votre propre pain, ça peut être sympa, non ?\nFranck March 1, 2015\nVoici un très bon plan pour les personnes qui veulent avoir pleins de produits de beauté ! Voici une vidéo qui vous montre ce que vous pouvez obtenir avec cette Sephora Box\nIdée cadeau : Tireuse à bière THE SUB Krups\nFranck February 26, 2015


⇒ Carreleur Herquegies (7911) - Intérieur & Extérieur\nCarreleur à Herquegies\nPrix au m² des carreleur de Herquegies\nLe tarif de la pose de carrelage à Herquegies\nCombien coûte un carreleur au m² à Herquegies\nPrix pour carreler un garage ou une terrasse extérieur à Herquegies\nCarreler une douche ou une salle de bain à Herquegies\nPrix au m² des artisans carreleur de Herquegies – devis pour travaux\nVoici un tableau des différents prix au mètre carré selon les types de carrelage à Herquegies\nCombien coûte un carreleur au m² à Herquegies – prix et coût horaire\nQuel type de carrelage choisir à Herquegies ?\nEn effet, il existe un large choix de carrelage sur le marché de Herquegies. Seul un bon carreleur pourrait vous aider à choisir le matériau qui convient le mieux et met en valeur votre habitation à Herquegies.\nDans tous les cas, il est fortement recommandé de faire appel aux services d'un carreleur professionnel de Herquegies, pour la réalisation de vos travaux de carrelage, gage d'une intervention de qualité et dans le délai.\nDevis et prix pour carreler un garage ou une terrasse extérieur à Herquegies\nOn carrelle un garage à Herquegies car non seulement cela offre un aspect esthétique mais surtout il est durable et facile d'entretien. Pour optimiser la durée de vie du carrelage, il faut bien assurer sa pose qui comprend plusieurs étapes. Sachez que le carrelage doit se poser sur un sol plat, solide, sec et propre, pour dire que vous devez bien préparer la surface avant de procéder à l'opération.\nIl ne faut pas oublier de gratter les aspérités et de combler les trous et les fissures afin de ne pas rencontrer des difficultés durant la pose à Herquegies. Une fois la chape en béton réalisée, le carreleur de Herquegies effectue le calcul de hauteur carrelage au niveau des ouvertures. Les carreaux les mieux adaptés à un garage sont entre autres les carreaux de ciment ou encore les carreaux en grès cérame. Pour la colle, il faut choisir celle qui résiste à l'humidité.\nLes critères à prendre en compte pour carreler un garage à Herquegies\nPour carreler un garage à Herquegies, il faut tenir compte du poids, des impacts et des tâches. Le garage doit avoir un niveau de résistance très élevé aux poids et aux impacts pour ne pas se fendre facilement. Quant aux tâches, les carreaux doivent être résistants à cause du fait qu'on utilise divers produits dans le garage dont les huiles, les graisses, les détergents, etc.\nQuelques idées de prix du carrelage d'un garage ou d'une terrasse extérieur de Herquegies\nDans la construction d'une maison à Herquegies, le revêtement des sols et des murs d'une habitation est une étape importante qui fait partie des finitions des travaux car le revêtement a pour but de protéger les différentes surfaces. Il existe différents types de revêtements.\nL'un des revêtements les plus utilisés et les plus appréciés est le carreau. En effet, il est utilisé depuis des siècles à Herquegies. Les carreaux peuvent revêtir non seulement les sols, les murs mais aussi les surfaces extérieures de votre habitation.\nLe carrelage d'une douche à Herquegies\nAprès la pose des carreaux à Herquegies, il faudra alors réaliser les joints du carrelage. Il est important de noter que les joints, qui sont en silicone, sont indispensables car ils empêchent l'infiltration de l'eau.\nLe carrelage d'une salle de bain à Herquegies\nUne salle de bain de Herquegies, comme la douche, est une pièce nécessitant un revêtement en carreaux. On distingue 4 types de carrelage pour la salle de bain : la terre cuite ou la poterie, le grès, la faïence et la porcelaine. A savoir que tous ces matériaux sont imperméables à l'exception de la terre cuite et de la poterie qui sont poreuses.\nCarreler sur de l'ancien carrelage ou sur un sol en bois à Herquegies\nLe carrelage est un des revêtements les plus choisis à Herquegies du à sa facilité de pose, qui peut être faite par un professionnel ou par vos soins, mais également du au fait qu'il ne coûte pas cher comparé aux autres types de revêtement. Il existe différents types et couleurs de carreaux que vous pourrez poser dans n'importe quelle pièce de votre maison de Herquegies ou même à l'extérieur.\nLes carreaux donnent un aspect simple mais esthétique à votre maison à Herquegies. Après plusieurs années d'usure, il arrive que votre carrelage ou votre parquet puisse devenir vieux et usé. Dans ces cas, votre première pensée est que vous devez tout décaper et refaire le carrelage. Or, ce n'est pas toujours nécessaire. En effet, il est possible de carreler sur un ancien carrelage ou sur un sol en bois.\nCarreler sur de l'ancien carrelage à Herquegies\nAvant de poser un nouveau carrelage sur l'ancien, il faudra vous assurer que le sol carrelé est sec, solide, parfaitement plat et propre. Sans cela, vous ne pourrez pas poser les nouveaux carreaux dessus. Avant toute chose, vous devez faire un diagnostic du carrelage existant à Herquegies, c'est à-dire identifier tous les carreaux décollés, cassés ou creux.\nLes trous et les vides sont alors comblés avec du mortier-colle qui sera ensuite poncé pour qu'il ait un aspect lisse et plat par votre carreleur de Herquegies. Vous pourrez alors ensuite procéder à l'application d'une couche primaire d'accrochage au sol qui permettra au nouveau carrelage d'adhérer solidement au sol. Puis vous pourrez poser votre nouveau carrelage et le jointoyer.\nCarreler une table, une piscine ou un balcon à Herquegies – les prix\nIl est tout à fait possible de carreler les surfaces extérieures de votre habitation à Herquegies comme la piscine ou le balcon. Mais le carrelage ne sert pas seulement de revêtement pour un sol ou pour un mur.\nCarreler une table à Herquegies\nBien qu'il soit possible de poser un carrelage sur presque tous les matériaux à Herquegies, il est préférable que la pose d'un carrelage se fasse sur une table en bois. La première étape de la pose est le choix des carreaux à poser. Vous avez un large choix de tailles, de couleurs ou de motifs.\nVous pourrez choisir d'assembler différents carreaux ou poser des plaques de mosaïque afin de rendre la table originale de Herquegies. Il vous faudra ensuite déterminer le nombre de carreaux nécessaire. Ce nombre est calculé en fonction de la surface du plateau de la table et la surface d'un carreau.\nIl est recommandé de tracer les différents emplacements des carreaux et faire une pose à blanc afin de déterminer quels sont les carreaux à couper. Après que les carreaux soient prêt, il vous faudra encollez le plateau de la table à l'aide d'une colle pour carrelage prête à l'emploi. Vous pourrez ensuite procéder à la pose des carreaux de votre table à Herquegies.\nCarreler une piscine à Herquegies\nLa pose des carreaux d'une piscine à Herquegies ne diffère pas beaucoup de la pose des carreaux d'une table. En effet, avant de faire la pose, il vous faudra déterminer le type de carreaux que vous voudrez puis en déterminer le nombre en fonction de la surface de votre piscine et de la taille de vos carreaux.\nVous devrez ensuite faire un croquis de votre piscine de Herquegies et repérez tous les angles à carreler puis déterminer un ordre de pose. Après que tout cela soit fait, il vous suffit de tracer les repères pour la pose puis procéder au carrelage de votre piscine.\nPrix du carrelage d'une table, d'une piscine ou d'un balcon à Herquegies\nLes meilleurs carreleurs de Herquegies à portée de main\nAvez vous des travaux de carrelage à réaliser ? Les carreleurs de Herquegies sont prêts à réaliser vos travaux.\nConseils et accompagnement des carreleurs de Herquegies (7911)\nPourquoi faire appel à un carreleur de Herquegies ?\nPour économiser, il est toujours bon de comparer quelques devis. Ainsi, vous connaissez les prix des carreleurs de Herquegies. Chacun de nos partenaire est assez adroit pour effectuer vos travaux activement.\n© Carreleurs Herquegies


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Excellent - Avis de voyageurs sur Cafe Breton, Rennes - TripAdvisor\nÀ faire près de Cafe Breton\nExcellent - Cafe Breton\nAvis sur Cafe Breton\n14, Rue Nantaise | Rue nantaise, 35000, Rennes, France (Cathédrale)\nClassé n° 16 sur 920 Restaurants à Rennes\nUn samedi soir à rennes le restaurant bondé , nous avons eu une agréable surprise!!! De l entrée au dessert mes amis et moi se sont régalés !!!!! Au plaisir de revenir dans ce petit restaurant atypique !!!!\nÀ très vite pour déguster ce magnifique bar sauvage !!!!\nPoser une question à Clement B à propos de Cafe Breton\n65 – 69 avis sur 516\nmélange de texture non adapté\nLe décors et l'accueil très bien mais le reste à vraiment était décevant. Le bar sauvage au potiron avec je crois purée de champignon(quantité tellement petite que je n'ai pas réussi à définir le goût)... le poisson avec sa texture molle sur tranche de potiron cuite à la vapeur( texture molle et farineuse)...sensation de manger que des choses molles, je pense que le potiron aurai pu être en purée et accompagné de riz ou légumes croquants, afin de créer un lien et du corps...En dessert tarte tatin, présenté par une pomme cuite sur fond de tartelette, le tout encore molle...je pense que la tartelette aurai pu être croquante, parsemer de fruit sec concassé ou autre...\nj'ai vraiment eu l'impression de manger que des choses insipides et sans textures à par du mouliné...pour le rapport qualité/prix, je trouve que c'est chère d'autant que les quantités ne sont pas au rendez-vous.\nPoser une question à cllepichon à propos de Cafe Breton\n1 Merci cllepichon\nÉtant venue manger plusieurs fois dans ce restaurant je n'ai jamais été déçue.\nL'accueil est chaleureux le personnel très sympathique !!\nLes plats sont délicieux produits frais sans aucun doute, j'ai adoré le bar et sa courge farcie. Cuisson respectée rien à redire\nExcellent rapport qualité prix . Sans doute l'un des meilleurs à Rennes.\nPoser une question à alixh35 à propos de Cafe Breton\n1 Merci alixh35\nTrès bon accueil une jolie décoration. J'ai pris pour ma part un ceviche de dorade en entrée ensuite pour le plat j'ai pris du quasi de veau\nqui était délicieux pour le dessert j'ai pris un moelleux au chocolat. J'ai passer une très bonne soirée merci encore a toute l'équipe. J'ai passer une superbe soirée.\nPoser une question à lolotte56430 à propos de Cafe Breton\n2 Merci lolotte56430\nCe restaurant est une véritable plaisanterie. Seule la décoration extérieure et intérieure sont appréciables pour les touristes. La cuisine est fade et sans relief. Elle ressemble à une couverture de magazine à savoir belle et brillante mais avec un goût de carton, c’était du moins le goût de mon agneau de 7 heures de ce soir. La soupe de poissons en entrée semblait avoir été pour moitié gardée en cuisine pour le service de 22 h. Les quantités sont en accord avec la qualité. Bref la vaisselle semblait être disproportionnée par rapport au contenu. J’étais pressé de sortir comme dans un IRM, donc pas d’envie d’un dessert pour monter encore plus haut mon niveau de frustration. La facture de plus de 72 €, pour 2, atteste de la blague. Vraiment à oublier car il y a bien mieux plus loin pour bien moins cher. Fuyez ... en attendant une nouvelle équipe dans cet endroit qui pourtant, par le passé, m’a parfaitement régalé. Très déçu ...\nPoser une question à Pourdevrai à propos de Cafe Breton\n3 Merci Pourdevrai\nEmeric L, Propriétaire de Cafe Breton, a répondu à cet avisA répondu le 1 avril 2018\nBen dites donc, vous avez sacrément du passer une mauvaise soirée pour y aller avec tant de méchanceté. L’agneau ne vous a pas plu? Le même que les clients nous réclament pour la prochaine carte? Sacrebleu! Vous n’avez pas eu assez de soupe de poisson? (Qui comme vous le dîtes coûte très cher, 7 euros l’entrée) cela a du être atroce! Je plains mes collègues restaurateurs qui auront la malchance de vous accueillir dans le futur.\nNos clients ne sont pas dupes, leurs remarques constructives nous permettent chaque jour de nous remettre en question et de nous ameliorer.\nLes voyageurs ayant consulté Cafe Breton ont aussi consulté\nVous connaissez Cafe Breton ?


Zafu en Kapok Bio Vert\nAccueil > Rituel > Méditation > Zafu en Kapok Bio Vert\nCoussin de méditation de forme ronde qui s'adapte à chaque morphologie et permet d'adopter une posture idéale et confortable. Le rembourrage en kapok biologique offre une stabilité renforcée favorisant ainsi la concentration et la relaxation pendant ... En savoir plus\nDescription du produit « Zafu en Kapok Bio Vert »\nCoussin de méditation de forme ronde qui s'adapte à chaque morphologie et permet d'adopter une posture idéale et confortable. Le rembourrage en kapok biologique offre une stabilité renforcée favorisant ainsi la concentration et la relaxation pendant les séances méditatives.\nDimensions : diamètre 35 cm, épaisseur 17 cm.\nSachet plastique avec étiquette carton accrochée à la anse.\nCaractéristiques du produit « Zafu en Kapok Bio Vert »\nIl y a 0 avis sur le produit « Zafu en Kapok Bio Vert »\nEn plus du produit « Zafu en Kapok Bio Vert » Nous vous proposons aussi...\nZafu en Kapok Bio Violet\nCoussin de méditation de forme ronde qui s'adapte à chaque morphologie et permet d'adopter une posture idéale et confortable. Le rembourrage en kapok biologique offre une stabilité renforcée favorisant ainsi la concentration et la relaxation...\nCoussin de méditation en forme de demi-lune, sa douce inclinaison permettra plus de liberté et de confort dans le positionnement des jambes. Le rembourrage en kapok biologique offre une stabilité renforcée favorisant ainsi la concentration...\nsecret-esoterique Voir les 23 avis clients


Par Thérèse74 dans Souhaits le 3 Juin 2012 à 00:31\nJe souhaite une bonne fête à toutes les mamans de la terre qui auront la joie d'avoir leurs enfants auprès d'elles. Une pensée particulière vers celles qui sont seules et tristes.\nMaman, ma plus jolie chanson - Annie Cordy\nPour toi maman qui aimais tant les roses\n« Le Grand Colombier (Ain)Connaissez-vous cette fleur ? »\nMerci ma Thérèse pour ces belles chansons et ce joli poême.Je te souhaite une très belle journée remplie de Bonheur.Je t'embrasse bien fort.\nBonsoir ma Thérèse, pas trop le courage ni l'envie de laisser un commentaire sur ce bel article d'hier, un très beau poème, de jolies chanson, toujours autant de douceur dans tes lignes mais ... j'ai préféré attendre aujourd'hui ! J'espère que chez toi ça c'est bien passé et que ta journée a été très agréable. Les mamans ne sont que tendresse et amour, elles devraient recevoir autant et même plus en échange, être embrassées, calinées, choyées ... Il faut dire aux gens qu'on les aime tant qu'ils sont présents car après il est trop tard et c'est irréversible. Je vais relire le poème pour bien m'en imprégner. Je t'embrasse très fort mon amie avec une grande amitié. Danielle\nMardi 5 Juin 2012 à 00:00\nJ'en suis très heureuse si tu as pu fêter deux fois ta maman, d'ailleurs je crois que tu la fêtes chaque jour au fond de ton coeur.\nJe t'envoie de gros bisous en espérant que tu vas bien.\nBonsoir ma chère Danielle, je comprends ce que tu ressens, j'en suis très peinée. J'espère qu'un jour elle se rendra compte... trop tard peut-être comme tu dis. Bon courage, concentres toi sur celle qui te reste aimante, elle t'a malgré tout permis de passer une journée agréable.\nJe t'embrasse très fort et je suis là pour toi, même de loin.\nmerci pour cette belle page...seule je l'ai été car plus de parents ni de mari et pas d'enfants...mais comme on dit "je me soigne"\nEt bien, les mamans sont gatées sur ton blog\nLundi 4 Juin 2012 à 07:43\nune journée bien pluvieuse hier, et on se demande ce qu'auhourd'hui va devenir.....je te souhaite un agréable lundi\nDimanche 3 Juin 2012 à 23:52\nGrâce à toi, c'est la 2ème fois que je souhaite une bonne fête des mères à la mienne car au Portugal, c'est le premier dimanche de mai. Nous avions 2 concerts ce jour là et je lui ai dédié toutes les musiques.\nJ'espère que tu as passé un f~ete agréable entourée des tiens !\nDimanche 3 Juin 2012 à 19:58\nbonsoir Thérèse..c'est joli ce poeme...bonne fête a toi aussi...amitiés du pays catalan..YVETTE\nJe pense que tu as passé une très bonne journée en compagnie de tes enfants et petits-enfants . Ce texte de C.M. Breault est magnifique , très bien écrit et si vrai ! Cet après-midi nous avons eu un temps moyen mais il n'a pas plu seulement ce matin et la nuit avec des orages et du vent assez violents .\nGros bisous Thérèse et bonne soirée .\nDimanche 3 Juin 2012 à 18:09\nMerci pour votre commentaire. En ce qui me concerne il fait beau temps sur le Maine et Loire, mais bon comme vous habitez dans une région montagneuse, le mauvais temps peut disparaître très rapidement, car que ce soit en montagne ou en bord de mer la météo change très vite en général. Je lis que votre organisme fabrique déjà par lui-même automatiquement du cholestérol, et franchement il est clair que ce n'est pas un cadeau qui vous a été transmit sur le plan héréditaire! Je dois dire que certaines fois lorsque je vois les bons gâteaux que vous faites et que vous mettez en photo sur votre blog, eh bien j'ai comme on dit des frayeurs pour vous car il n'y a rien de plus mauvais que les sucres et les matières grâce, et je suis bien placé pour le dire car en deux mois d'un régime strick élaboré par une diététicienne je suis passé de 3 grammes de triglycéride à 1.73 et mon cholestérol de 3.30 est passé à 2.53, mais bon je suis encore bien loin du résultat que je voudrais atteindre. IL est évident que c'est des privations que de ne pas manger des glaces ou des gâteaux et particulièrement lorsque je passe devant des patisseries! Enfin bref comme vous dites il est vrai qu'il y a des pathologies nettement plus grâve, mais il faut toutefois par attention car le cholestérol est disont la porte d'accès au diabète avec les complications dramatique que ça engendre, donc il faut faire attention. Autrement j'espère que vous allez bien, il doit y avoir pas mal de touristes du côté du lac d'Annecy et cela probablement pour tout l'été. Je vous souhaite une bonne fin de journée, et merci pour votre sincère et fidèle amitié.\nDimanche 3 Juin 2012 à 10:08\nJe te souhaite également une très belle journée,\nici c'est tout triste et le ciel se déverse sur notre tête, dommage, il a fait si beau ces derniers jours.\nPlein de gros bisous, à bientôt, Mamouzette\nBonne fête à toi egalement Thérèse\nDimanche 3 Juin 2012 à 07:07\nle "métier" de maman est celui qui est le moins reconnu , mais le plus dure et le plus beau;\njuste de l'amour à donner, malgré parfois l'ingratitude ou l'habitude\nje t'embrasse et te souhaite une très belle fête: tchin, tchin\nDimanche 3 Juin 2012 à 00:36\nMerci à toi et bonne fête, et surtout très belle journée. Bises


[Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ?\nSujet: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 14:26:26\nPSG : Nenê, l'OM en embuscade\nLe staff olympien aimerait attirer le Brésilien Nenê cet été. Des prises de renseignements discrètes ont été faites. Mais l'OM doit avant tout espérer que le joueur ne prolonge pas avec le PSG.\nDans les quinze prochains jours, les regards des dirigeants marseillais seront tournés vers les bureaux du Parc des Princes. C’est dans ces locaux que Christophe Mongai, l'agent de Nenê, doit faire le point avec Leonardo au sujet de la prolongation de contrat du milieu gauche Brésilien. Nenê, qui n'a plus qu'un an avec Paris, attend depuis plusieurs semaines une offre de prolongation. Tant qu'elle n'est pas arrivée, et surtout tant qu'aucun accord n'est trouvé entre les deux parties, le joueur, qui souhaite signer un dernier gros contrat, est susceptible de changer d'air\nDans les bureaux de la Commanderie, on se tient donc informé de l'évolution du dossier. Car selon nos informations, l'Olympique de Marseille s'intéresse très sérieusement à Nenê pour animer son flanc gauche la saison prochaine. Le Parisien serait au sommet de la liste des recruteurs marseillais qui souhaitent faire venir un spécialiste du poste sachant qu'André Ayew, le titulaire cette année, partira en cas d'offre autour de 18 millions d'euros (le montant de sa clause de sortie), ou reculera dans un rôle de milieu relayeur gauche. Un poste où il se sent le mieux et qu'il entend bel et bien occuper l'an prochain s'il reste à Marseille.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 15:17:21\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 16:36:00\nSans façon. Pas de pleureuses dans notre club!\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 16:36:48\nPOUR, on aurait enfin un dribbleur, un vrai ailier, et des pénaltys.\nChoses qu'on a plus au club depuis l'ère Ben Arfa, Koné, Niang.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 16:52:25\nQu'il pourrisse au QSG...\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 18:19:56\nJe crois que cette rumeur t'as achevé.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 18:28:15\nEchange avec Valbuena juste pour rire ?\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 18:31:31\nC'est un bon joueur, qui vient de faire une belle saison.\nMais ce mec est détesté des Marseillais, et certains joueurs. Ca fait beaucoup\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 18:39:07\nFaut le garder, ils s'apprendront à plonger.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 18:54:01\nBeye tu es vraiment pour sa venue? C'est une blague ou pas? Tu sais des joueurs qui savent dribbler on peut en trouver d'autres, et en plus ils ne seront pas anti-marseillais\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 19:21:21\nInfo Chrono : Nenê insulte un Marseillais par lephoceen\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 19:29:53\nConsulte en urgence... kiffé Gignac et Alou Diarra et vouloir la venue d'une Put*in comme Néné...\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 19:33:09\nJe ne kiffe pas Gignac et Diarra.\nNi Nene d'ailleurs.\nComme je n'aime pas Mandanda capitaine, comme je n'aime pas l’attitude de Rémy depuis janvier.\nEt rien ne m'empêche de dire que c'est des bons joueurs.\nTu devrais mieux lire les messages.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 19:34:29\nBah dans ton message tu dis POUR donc tu est pour sa venu à partir de là j'ai bien lu ton message\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 19:36:57\nBien sûr que je suis pour, il apporterait un plus à l'équipe vu qu'on a pas d'ailier alors qu'on joue dans un dispositif qui devrait en comporter, c'est indéniable. Dire le contraire c'est se mentir.\nAprès je n'aime pas le joueur ça c'est sûr.\nDétester un joueur ne veut pas dire qu'il est mauvais.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 19:56:30\nL'homme est insupportable, le personne détestable .. Mais il est bon au foot, il dribble, provoque, marque beaucoup et fait des passes décisives !\nJe le vois mal signer chez nous avec son passage au QSG mais, si on pouvait, je le prendrai directement.\nIl sera sifflé comme Dehu ou Cana à leur arrivée, pourtant, Lorik, tout le monde veut qu'il revienne maintenant !\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 20:02:46\nEn même temps, Lorik, il a tout donné avec l'OM. Sa rage de vaincre, sa hargne nous manquent. Et on reste son club de coeur !\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 20:22:25\nJe dis pas le contraire, j'aimerai énormément qu'il revienne aussi !\nJuste pour dire que le passage PSG-OM c'est faisable, et que Nenê pourrait lui aussi nous apporter beaucoup, même si j'y crois pas !\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 20:25:16\nBien sur que c'est faisable mais là, avec tous les antécédents, c'est limite une situation à la fiorèse\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 20:57:59\nMais pire même. je crois qu'au vel' c'est l'un des joueurs le plus détesté. Le mec dès qu'il rate un truc il regarde le terrain genre il y avait un faux rebond... Évidement qu'il n'est pas mauvais, mais contrairement à Dehu et Cana, il crache sur l'OM sans aucun problème.\nEt puis toujours en train de pleurer auprès des arbitres, avec son air de soumis... je le supporte pas.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Jeu 24 Mai - 21:12:10\nNon mais y'en a qui souhaite la venue de Néné sérieux ou va t-on quoi.\nHeureusement que la source est pas fiable, si Néné signe à l'OM ca promet pour le groupe tient j'ai hate de voir Diawara le défoncer à l'entrainement\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Sam 26 Mai - 11:13:00\nLe genre de rumeurs à vomir qu'on va avoir pendant 3 mois... Nenê ?\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Lun 11 Juin - 17:17:14\nC'est peut-être le début du feuilleton de l'été : après avoir vendu Eden Hazard à Chelsea, pour près de 40 millions d'euros, Lille se penche sur le cas de Nene . Une cible pas totalement inaccessible puisque le Brésilien n'a plus qu'une année de contrat au Paris Saint-Germain, où les négociations concernant une éventuelle prolongation n'aboutissent pas.\nA lire dans :France Foot: , daté de ce mardi 12 juin, tous les détails sur l'offensive de Lille pour s'offrir le gaucher du PSG : «Nene, la p'tite folie lilloise», ainsi que l'ensemble du dossier spécial transferts.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Mar 12 Juin - 12:25:42\nNene envisage un départ\nNene pourrait quitter le PSG cet été car Leonardo refuse de prolonger son contrat.\nActuellement en vacance au Brésil, Nene envisage un départ du PSG cet été. Auteur de deux saisons pleines à Paris - il a marqué 45 buts et délivré 18 passes décisives depuis son arrivée -, le Brésilien souhaite prolonger son contrat de deux ans, jusqu'au 30 juin 2015, avec revalorisation salariale à la clé (il touche actuellement 330 000 euros brut mensuel, hors prime). Mais Leonardo, le directeur sportif du club, refuse toute négociation.\n«On s'est vus, on a discuté mais on n'a pas parlé d'argent ni de contrat puisqu'il (Leonardo) n'a rien proposé, a expliqué Christophe Mongai, l'agent du joueur, dans notre quotidien de mardi. Il propose seulement d'en reparler en cours de saison. (...) Dans ces conditions, on va étudier les offres et j'espère que le PSG aura la décence de ne pas le bloquer». Le milieu offensif, âgé de 30 ans, est convoité par Lille, la Juventus et l'AS Roma.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ? Mer 13 Juin - 16:22:55\nAprès le LOSC, L’OM rêve de prendre Nenê au PSG\nPlus de doute à avoir, le marché des transferts est bien officiellement ouvert. Il suffit de regarder le rythme des rumeurs pour finir de s’en convaincre. Après l’offensive du LOSC pour se porter candidat à l’achat du meilleur buteur du Paris Saint-Germain, Nenê, la Voix du Nord révèle le nom d’un nouveau concurrent et non des moindres.\nD’après le média nordiste, l’Olympique de Marseille aimerait s’offrir le gaucher cet été ! Une information surprenante compte tenu des faibles moyens financier des Phocéens qui sont aujourd’hui dans l’obligation de vendre au minimum Loïc Rémy pour passer à l’action. Avec un salaire estimé à 330 000 euros mensuel, Nenê représente un coût énorme pour ces deux clubs. De plus, si le PSG décide de vendre son Brésilien, les dirigeants ne devraient pas pour autant le brader. Si jamais l’intérêt de l’OM se confirmait, la réaction des supporters parisiens risque d’être particulièrement mitigée au sujet d'un joueur qui a tout de même porté le club à bout de bras ces deux dernières saisons.\nSujet: Re: [Nenê] l'ennemi des Marseillais à l'OM ?


Je couche toute nue – Camille Claudel / Auguste Rodin | MHF le blog\n« Je couche toute nue pour me faire croire que vous êtes là mais quand je me réveille, ce n’est plus la même chose. Je vous embrasse.\nTagué:biographie, Camille Claudel, courriers, Edition Slatkine, Rodin\n← L’amant d’un jour de Philippe Garrel\nJeu d’art # 9 →\n9 réflexions sur “Je couche toute nue – Camille Claudel / Auguste Rodin”\nMonette* 20 juin 2017 à 19 h 54 min Reply\nj’aimerai bien le lire… et tu devrais aller voir le film !\nmhf le blog 20 juin 2017 à 21 h 44 min Reply\nCatherine 20 juin 2017 à 20 h 08 min Reply\nJe vais essayer de me le procurer, ça me plairait de le lire. j’aime beaucoup l’oeuvre de Rodin et je vais voir le film demain.\nTu me diras ce que tu penses du film… 😉\nannjedy 21 juin 2017 à 8 h 29 min Reply\nAh tiens j’avais oublié que j’avais envie de voir Vincent Lindon sculpter …;)\nMoi non plus je n’aime pas Rodin. Ses oeuvres sont magnifiques (j’ai encore admiré le baiser récemment à Giannadda) mais tout ce que ce qui transparait de sa personnalité dans les écrits ou le fameux film ne m’attire guère\nmhf le blog 21 juin 2017 à 21 h 57 min Reply\nEt là c’est pareil !\nCiloubidouille 21 juin 2017 à 14 h 30 min Reply\nCa doit être étrange quand même… Faut bien connaitre les gens non ?\nOui c’est difficile à suivre quand on ne connait pas l’époque ! Merci de ta visite 😉\nMag 23 juin 2017 à 9 h 47 min Reply\nJe passe mon tour pour celui-là 😉\nPar contre, j’aimerais beaucoup lire celui qui compile la correspondance entre Émile Zola et Paul Cezanne. La vie des grands auteurs dit classiques me passionnent. Je peux passer des heures sur le net à lire des bouts de leur vie !