Ton propre chemin !\n"La règle n'est pas un modèle fixe , c'est le souffle inspirateur qui structure" Shi Tao\nLes dogmes , les règles rigides , les formules magiques qui marchent pour tous tout le temps , les "aliments miracles" qui vous changent une vie , tout cela c'est l'ancien monde , le monde de la peur , de la perte du ressenti , de ton propre ressenti ! Tu désires te libérer de tes dogmes alimentaires, des "il faut" , "il ne faut pas " ? alors voici cette vidéo...\nComprenez bien que "bien" et "mal " sont des catégories du mental ...Alors certains vous endormiront en vous fournissant des programmes rigides a suivre avec rigueur , ils obtiendront l'assentiment de votre part la plus craintive , la plus soumise , je vous propose la libération tous azimuts... l'alimentation n'est qu'un cheval de Troie , c'est la conversion du regard suivie de la mise en acte la régénération de l'être tout entier qui sont recherchés. Et pour cela nul autre chemin que le Tient !\nTags : ressenti,besoin,volonte,boulimie,fromage,crise de manque,con\n19 Avril 2013 à 21h31\nExcellente vid�o, merci � tous les deux.\nCe que tu dis Thierry me rappelle un bouquin que j'avais lu il y a longtemps, le yoga de l'alimentation de Eisenstein. Je n'�tais pas d'accord avec tout dans ce livre, mais j'avais retenu deux petits conseils qui m'avaient bien parl� � l'�poque :\n- Pour faire la diff�rence entre un r�el besoin du corps et une addiction alimentaire, voir, en mangeant l'aliment en question, si un peu suffit � nous contenter ( = besoin r�el) ou si on perd le contr�le sans pouvoir s'arr�ter ( = addiction). Et effectivement, �a para�t difficile d'imaginer qu'on puisse perdre le contr�le en mangeant des pommes ou des carottes.\n- Il conseillait aussi de pratiquer la "pleine conscience", y compris et surtout dans des moments de compulsion alimentaire, et surtout juste apr�s : au lieu de fuir nos sensations en �tant dans l'hyperactivit�, les �crans, etc, plut�t ressentir le plus possible ce qui se passe dans le corps, le vivre pleinement, l'observer.\nJ'avais tendance quand j'�tais fatigu�e � manger un peu plus que n�cessaire et surtout des trucs sucr�s, je l'ai fait une ou deux fois et �a a �t� fini !\nMerci en tous cas d'insister sur la n�cessit� de la souplesse.\nC'est c'est ce que je fait en ce moment de r�pondre a mes besoin emotionnelles car je suis en voyage en ce moment et c'est dernier tem sa m'a beaucoup parler de pas lacher le frein a main d'un seul coup et pas que pour l'alimentation mais pour tout dans ma vie !! de pas pas forcer les choses , j'ai eu besoin de manger du fromage et des produits gras car sa m'a vraiment aider et soutenu emotionnelement pour mon voyage et je sais que si je l'avai pas fait j'aurais v�quu de tr�s dur moment , tout sa pour dire que j'ai tro voulu avoir tout de suite une hygi�ne de vie.. correspondre a certain crit�re !!! mais je me rend compte que je fait ce que je peu !!! je peu pas forcer les choses , et la depuis deux jours je me remet naturellement a manger tomate avocat ananas .... :) bisous !!!\n18 Avril 2013 à 13h49\nGenial cette vid�o !!!\n15 Avril 2013 à 06h27\nMoi je veux juste dire que tout ce qu'a dit Jacques �tait super et tr�s inspirant pour moi....ses m�thodes de respiration, sa cure de jus sur plusieurs semaines, c'est super...\nje n'ai trouv� que de l'amour et de la gentillesse dans ses propos\nen attendant je pense que je vais aussi me mettre au jus et je continue mes phrases "je suis l'�me la plus riche du monde, la plus heureuse du monde, la plus emplie d'amour du monde, la plus chanceuse du monde, la plus en sant� du monde"\nJavotte, Patricia...allez comprendre le raja yoga brahma kumaris, y'a quelques clefs tr�s tr�s sympa pour aller bien...ils m'ont sauv�e l'�me, ils peuvent sauver la v�tre...j'ai pas toujours �t� douce et gentille non plus\nbonne journ�e � tout le monde..Thierry est un grand sage, il donne de super conseils...\nMarie-francoise de Nayville\n14 Avril 2013 à 21h33\npatricia , alias javotte , alias lalie alias luna..;est ce bien normal de se drapper derri�re quatre identit�s diff�rentes pour d�verser son fiel ? en terme de probit� je crois que vous �tes mal plac�e pour donner des le�ons. ce site est un lieu d'entraide et de soutient pas de destruction et de n�gativit� . Je d�teste par dessus tout la dissimulation et le mensonge et j'ai autre chose a faire actuellement que administrer une cour de r�cr�. Bonsoir .\n14 Avril 2013 à 16h10\nl'avantage de l'�crit c'est que tu peux r�pondre � qui tu veux, la personne n'est pas en face de toi et donc face � l'agressivit� de quelqu'un, il suffit de ne pas r�pondre..c'est comme le feu, si tu ne l'attises pas, il va s'�teindre tout seul..\ndonc si quelqu'un t'agresse Jacques sur ce forum, ne r�ponds pas...et la personne va se lasser...oui, il faut �tre dans la bienveillance et l'amour, le reste ce n'est pas int�ressant\nquelqu'un qui cherche la querelle va se lasser si elle ne trouve personne en face d'elle qui lui r�pond!!\n14 Avril 2013 à 10h15\nL'avantage que tu as du remarqu� sur ces deux farines, coco ou chata�gne, c'est qu'elles sont sans "gluten" ...\nIl est s�r qu'en g�n�ral, si on parle de farine, c'est pour la cuire... patisserie, pain etc... mais on peut en rajouter dans des galettes style : sauce ketchup fa�on VivreCru ( tomate-abricot ) , graine de chia et farine de chata�gne ou coco ( privil�gi� la coco :) )... cuit au soleil ou au four � basse temp�rature... alalalala :)\nEn ce qui concerne la farine de chata�gne, c'�tait ce qu'on appelait la farine du pauvre et �tait souvent utilis�e lors de mauvaises r�coltes...\nEn tous les cas, c'est en Corse qu'on trouve une farine d'excellente qualit� ... l� : -> http://www.corsica-colis.com/farine-de-chataigne-corse_39_.html\nPour la farine de coco, ya pas photo, comme le dit si bien Thierry : excellent !!! :): faible indice glyc�mique, large spectre d'acides amin�s, fibres, s�l�nium, calcium, fer...\n14 Avril 2013 à 08h58\nSuper ! Je n'ai pas pu venir, mais je suis contente car cette journ�e aux fourneaux a permis de faire pour amis omnis un repas (qui devait �tre officiellement v�g�tarien) en r�alit� v�g�talien avec tr�s peu de c�r�ales/f�culents : un repas quasi crudi en somme ! Et on s'est r�gal�s !\nJe viendrai � la prochaine rencontre.\nPourquoi pas au jardin de Compans Cafarelli, ou � la for�t de Bouconne ? J'ai h�te de rencontrer les crudi toulousain-e-s.\nEt j'esp�re que Noun a pu trouver un toit pour la nuit.\n14 Avril 2013 à 06h39\nAlimentation vivante et plus:\n13 Avril 2013 à 21h20\nje sais qu'il faut eviter toute les farines en g�n�ral mais que pensez vous de la farine de coco?et celle de chataigne?\nmerci de m'eclairer si quelqu'un a une id�e...\n14 Avril 2013 à 05h48\nbonjour marylene , pour le coup ce sont juste de la coco broy�e finement ou de la chataigne broy�e finement qui sont tous deux des produits adapt�s � l'alimentation. la chataigne est compos�e de sucres complexes donc pas tres digeste crue pour nombre de personnes mais avec une bonne insalivation on peut contourner cette difficult�e. la farine de coco est juste de la tr�s fine poudre de coco , excellent !\n13 Avril 2013 à 16h19\nje ne suis plus vraiment boulimique � cause de ma vie spirituelle qui a am�lior� le truc..j'ai trouv� l'amour qui me manquait � un niveau subtil...mais je sens une grande aide ..ma vie est sans probl�mes aucun!! mais j'aime manger, je pense qu'� manger (rires)...le cuit me cr�� de l'avidit� c'est s�r...donc je m'efforce de rester au cru...et je vais essayer tes conseils de respiration..Merci merci merci la vie\nil est vraiment trop Thierry...mais je crois moins que lui � la n�cessit� de planter des arbres parce que pour moi on est � la fin d'un cycle...et donc je vois pas d'autre solution que de se reconnecter � l'Ame Supr�me, notre P�re � tous...je crois en un monde nouveau mais ce sera pas sur cette plan�te...pour moi on est des �mes immortelles et on va "partir" pour un nouveau monde...ce monde est plein de p�ch�s ..la boulimie et chaque souffrance est la r�sultante des p�ch�s du pass�..les p�ch�s restent sur l'�me sous forme de m�moires, d'empreintes...enfin je peux t'�crire pendant des heures!! (rires)\n13 Avril 2013 à 16h28\nJe te rappelle le pari de Pascal ! Dans le doute� Semons des arbres ! (rires aussi)�\n13 Avril 2013 à 16h08\nah super! merci Jacques, c'est mon anniversaire aujourd'hui...je consid�re que c'est un cadeau d'anniversaire..je vais relire ce que tu as �cris...� ce sujet..oui je m'efforce de manger cru mais j'ai un pass� de boulimie tr�s profond!!! pas de maman, pas de tendresse..milieu aristocratique dans le para�tre et c'est ma grande souffrance int�rieure qui m'a amen� au raja yoga brahma kumaris, j'en pouvais plus!! et j'ai compris beaucoup de choses avec eux..\nla boulimie c'est grave, le cru m'aide...mais je fais des �carts...!!! en fait pour la boulimie, je vois pas d'autre solution que le cru!!! j'ai essay� plein de th�rapie..!! j'ai eu une vie ravag�e par cette maladie..!! mais tout a un sens en terme spirituel...je pensais � faire des cures juste de jus comme toi ou d'autres...mais je sais pas si je vais y arriver...dur pour moi de ne rien prendre de solide...en ce moment je suis aux oranges; mais j'ai 10 kgs en trop!! (rires)..\nj'ai �cris un livre sur la boulimie, comment je l'ai v�cu..en vente sur Amazone ou je peux te donner le lien gratuit si je le retrouve..si cela t"int�resse de lire ce genre de t�moignage!!\nj'ai �cout� la vid�o de Thierry sur le dernier question r�ponse, je le trouve un peu excit� avec les jus!! (rires)\ntu prends des jus � quoi?\nlove, tu sembles une belle �me, tr�s ouverte et avec beaucoup d'envie d'aider les autres...!!\nje vais relire ce que tu dis sur la respiration\n� plus tard...du coup de temps en temps je regarde cette page pour voir si tu me r�ponds (rires)\nmoi le raja yoga brahma kumaris m'a sauv�e l'�me mais avec beaucoup de souffrance au d�part parce que je suis rest�e boulimique tr�s tr�s longtemps!\navec mes plus belles pens�es\nquel jus tu prends? combien de jours? je l'avais fait une fois...mais j'enfilais 3,4 litres d'affil�!!!!\n13 Avril 2013 à 21h13\nAu fait, tr�s bon et heureux anniversaire! Je n'ai pas l'habitude de f�ter ce genre de comm�moration. Je n'ai �galement pas r�pondu � une de tes questions : cela fait 44 jours que je suis strictement liquidien. Et je n'ai pas l'intention de m'arr�ter un jour...\nIl n'y a pas de r�gle, Marie-Fran�oise. Toutefois, en ce moment, c'est trois portions de jus de l�gumes (carottes, tomates, choux chinois, choux rouges, concombres, endives, etc) pour une portion de jus de fruits (orange, ananas, etc). La pr��minence des jus de l�gumes c'est afin d'accompagner la perte de poids et de "neutraliser" les acides lib�r�s par la fonte de s graisses. La quantit� va en s'amenuisant. Actuellement, j'en suis � un litre, un litre et demi, tous jus confondus. Je ne peux pas avoir d'�pisodes boulimiques en respirant profond�ment et de fa�on consciente entre chaque gorg�e de jus. La r�pl�tion se manifeste tr�s nettement. � savoir �galement que je dilue ma portion de jus de fruits, soit 2 � 3 verres par jour, dans de l'eau. 1 verre de jus de fruit, 1 cuill�re � caf� rase de st�via, 1 verre de komboucha de ma fabrication. Je bois donc, en plus de mes jus de l�gumes 2 � 3 litres d'eau solaris�e avec le m�lange que je viens de te d�crire. Voil� ce que je peux te dire pour l�instant sur ce sujet. Tr�s bonne nuit, Marie-Fran�oise. Jacques.\n13 Avril 2013 à 13h23\nje peux pas r�pondre � ce que tu viens d'�crire...retiens raja yoga brahma kumaris....un jour tu en entendras parler de plus en plus...c'est retrouv� en clair notre P�re, M�re, Ami...c'est tr�s ax� sur l'�me...c'est super les r�ponses que tu donnes sans arr�t sur vivre cru....moi j'ai �t� boulimique j'ai essay� un tas de th�rapie, y'a rien qui m'a gu�rie sauf le cru....et je crois � toutes les histoires de karma, vie ant�rieure....!!! avec mes tendances � manger pour compenser, j'ai du mal avec le tout cru...j'y tend le plus possible....\nj'aime bien Thierry et tout ce qu'il fait...love, bonne continuation...j'ai lu quelque part que tu as une femme, ben avec le raja yoga brahma kumaris, on raisonne en terme d'�me, je suis une �me, le corps n'est qu'une enveloppe, donc on met un frein � tout ce qui est sexuel, un peu comme les moines, les grandes �mes spirituelles...enfin tout un chemin que je suis...qui m'a permis de sortir de mes vies ant�rieures...je crois aux vies ant�rieures..et que l'�me a des m�moires, des empreintes qu'il convient de purifier par la m�ditation..\nje m'efforce de cr�er des pens�es puissantes et je sens que cela marche...de plus en plus...love, � bient�t sur vivre cru\n13 Avril 2013 à 13h52\nJ�entends bien ce que tu me dis, Marie-Fran�oise. Puisque tu as encore des probl�mes avec le cru pour cause de boulimie compensatoire, je ne puis que te conseiller d�adopter la technique respiratoire que je viens de donner � Marinel. Je n�ai rien invent� : le yoga du souffle enseigne cela depuis des mill�naires. Seulement, nous avons besoin, dans notre civilisation occidentale, de mettre des mots partout, parce que nous avons besoin d��tre convaincus intellectuellement. Toutefois, il est important de pratiquer cette respiration tous les jours, � chaque repas afin que, lorsqu�il y a un probl�me de rupture de coh�rence interne, autrement dit un stress, la parade du souffle se mette imm�diatement en action pour att�nuer le stress et ne pas tomber dans une nouvelle crise boulimique. C�est quand tout va bien qu�il faut pratiquer. Quand le probl�me est sur nous, il est trop tard pour g�rer l�urgence si nous n�avons pas au pr�alable entrainer notre corps et notre �me par des techniques simples et puissantes. Que la Force du Cru soit avec toi, Marie-Fran�oise. Jacques.\n13 Avril 2013 à 12h52\nJe vais te manger tout cru:\n13 Avril 2013 à 11h28\nMerci beaucoup Jacques pour ta g�n�rosit�. Merci de m'avoir accord� de ton temps.\nEn fait, ce diab�te est du type 2 et il est venu se "greffer" sur d'autres sympt�mes qui me font vivre un enfer depuis des ann�es. Je suis depuis tr�s longtemps dans un �tat de zombitude effrayant :�puisement extr�me, m�moire abolie, bruxisme, ob�sit�, troubles de la vue, somnolences et m�me sensation d'absence tr�s angoissante, etc...\nMes revenus ne me permettent pas pour l'instant l'achat d'un extracteur...\nJe vais lire et relire ton message afin de bien m'en impr�gner et encore mille merci.\nMerci Thierry de ta r�ponse.\nComme je l'�cris un peu plus haut, il s'agit d'un diab�te de type 2.\n13 Avril 2013 à 11h35\nMerci � toi Marinel de te mettre en chemin. Je ne crois pas me tromper en disant que la quasi totalit� des adh�rents � la charte de Vivre Cru t'accompagne et te soutiens dans ton chemin de vie. Nous sommes toutes et tous disponibles pour t'aider et te conseiller en fonction de nos exp�riences respectives. Mets en pratique cette respiration et les conseils de Thierry. Je te garantis que tout ton pass� de souffrance ne sera bient�t plus qu'un mauvais souvenir. Et je sais de quoi je parle : je suis pass� par bien des �tapes que tu as v�cues toi-m�me. Bon courage et � tr�s bient�t sur le forum. Un espace de lumi�re s'ouvre � toi. Jacques.\n13 Avril 2013 à 09h50\nDiab�tique depuis peu, j'essaie de me mettre au cru mais la consommation de fruits fait monter ma glyc�mie d'une fa�on alarmante. Mon m�decin m'a mise en garde, il est dangereux d'apr�s lui qu'une personne diab�tique consomme des fruits en exc�s...Je ne sais plus quoi faire. Qui peut me conseiller?\n13 Avril 2013 à 17h43\nBonsoir Marinel. Voici quelques consignes suppl�mentaires pour rendre encore plus efficace ta respiration consciente. D�abord, j�ai oubli� dans mon protocole, avant de prendre son inspiration, bien vider ses poumons, en un expir puissant et rapide. Ensuite, tu peux adjoindre au protocole une aromath�rapie tr�s douce. Cela consiste � inspirer en tenant devant son nez des plantes aromatiques, une fleur, un aliment qui sent tr�s bon, etc. Par exemple, tout le monde a dans sa cuisine des petits pots avec vanille, cannelle, thym, menthe, geni�vre, fenouil, etc. On peut changer de plante � chaque inspiration ou garder la m�me si on la trouve sublime. Voil� comment je proc�de : j�expulse l�air r�siduel qui reste dans mes poumons ; j�inspire doucement (je laisse inspirer�) en tenant devant mon nez un pot de plante aromatique ; je fais une petite r�tention d�air � plein le temps de refermer et de poser le flacon ; et je commence � expirer en �tant bien attentif � avoir les �paules bien rel�ch�es et mon buste le plus droit possible ; je fais une r�tention ensuite � mi-expir ou plusieurs petites r�tentions jusqu�� ce que mes poumons soient vides, ma poitrine et mon ventre ensuite bien creus�s ; et je reprends une grande inspiration profonde et joyeuse. Je reprends une bouch�e de nourriture si j�en ai toujours envie� Ce protocole compl�mentaire int�grant les plantes aromatiques permet d�une part d�apporter � notre b�n�fice toutes les mol�cules actives que nous sommes capables de prendre par l�olfaction ; permet �galement de rester tr�s centr� sur la pratique ; apporte enfin une dimension de pratique spirituelle par la d�tente qu�elle g�n�re. Tr�s bonne soir�e � toutes et � tous. Jacques.\n13 Avril 2013 à 10h53\nbonjour. peux u pr�ciser de quel type de diabete il s'agit...j'imagine de type 2. voici quelques recommendations issues de l'experience afin que la glyc�mie reste stable : - ne jamais consommer de fruits en jus pour l'instant mais au contraire privil�gier les jus verts -supprimer tous les corps gras quels qu'ils soient quelques semaines (tres important , le diabete 2 est avant tout une reistance a l'insuline li�e aux gras)7 -toujours consommer tes fruits accompagn�s de feuilles vertes ou de graines de chia pour ralentir l'assimilation -�viter dans un premier temps les fruits trop concentr�s tels que fruits secs , etc... avec ces indications tu devrais voir ta glyc�mie se stabiliser de toutes les fa�ons je te recommande de continuer a tester ta glyc�mie et adapter progressivement les doses en regard des valeurs mesur�es. surtout progressivit� dans le changement , voil� aussi une regle de base. belle d�couverte !\n13 Avril 2013 à 10h43\nBonjour Marinel. Dans un premier temps, il pourrait �tre judicieux de tester les jus crus avec des l�gumes alcalinisants (carotte, c�leri, choux, etc). Ils vont commencer � nettoyer le terrain des acides dont il est encombr�. Ensuite, je te conseille d'�couter ou r��couter la vid�o "Fatigu�-e d'�tre fatigu�-e" de ce mois-ci. Enfin, en ce qui concerne les fruits, il vaut mieux les consommer en conscience. Consommer en conscience, cela signifie bouch�e apr�s bouch�e. Je vais te raconter une exp�rience v�cue. J'�tais, il y a une quinzaine d'ann�e, au Maroc avec mon �pouse dans le cadre d'un stage que j'animais. Dans l'h�tel o� nous �tions, j'ai rencontr� un couple de retrait�s dont l'homme �tait diab�tique, insulinod�pendant. Il me confiait sa d�tresse et me demandait si, en tant que naturo je pouvais l�aider. Je lui ai conseill� alors de respirer profond�ment entre chaque bouch�e de nourriture, apr�s avoir pos� ses couverts. Il n��tait pas question de cru, d�autant plus que son p�re avait eu une exp�rience n�gative avec l�instinctoth�rapie. Seulement de l�alimentation que l�on peut trouver dans un h�tel, au Maroc. Le protocole consistait, apr�s avoir savour� sa bouch�e de nourriture, de poser ses couverts, prendre une profonde inspiration en laissant l�air p�n�trer dans ses poumons (gonfler le ventre, puis gonfler la poitrine : c�est l�action du diaphragme qui fait entre l�air et non une inspiration puissante du nez). En fin d�inspir, laisser doucement le gaz carbonique sortir dans l�expir, jusqu�� mi-expir. L�, retenir son souffle, aussi longtemps que l�on se sent bien dans cette r�tention. Puis finir de vider ses poumons. Aussit�t apr�s, une respiration r�flexe s�ensuit qui muscle consid�rablement le diaphragme. Cette respiration termin�e, reprendre ses couverts (ou ses doigts si on consomme un fruit) en se demandant si nous avons vraiment envie de continuer � consommer cet aliment ou de passer � un autre. Je te garantie que l�arr�t m�tabolique est puissant. En ce qui concerne cette personne diab�tique, en � peine quelques jours son m�tabolisme des glucides s�est r�gul� (il le contr�lait plusieurs fois par jour) et il se permettait de manger � nouveau des aliments qui lui �taient interdits depuis des ann�es. Toutefois, j��tais l� pour l�aider. Dans une autre exp�rience de ce type, j�avais �t� contact� par le m�decin qui voulait savoir pourquoi, avec un changement alimentaire et cette respiration, sa patiente n�avait plus d�ost�oporose alors qu�elle �tait m�dicament�e pour cette affection depuis vingt ans. Alors, pourquoi cette r�tention � mi-expir ? D�abord parce que c�est un des meilleurs moyens que je connaisse pour muscler le diaphragme. Lorsque un muscle est contraint (dans ce cas le diaphragme par la r�tention du souffle) lorsque la contrainte cesse, il accentue sa course. De ce fait, nous musclons notre diaphragme pendant toute la dur�e des repas. Toutefois, nous b�n�ficions 24 heures sur 24 des b�n�fices de ce travail de musculation du diaphragme : respiration, digestion, etc. Une deuxi�me raison � la r�tention � mi-expir est la production d�oxyg�ne endog�ne (fabriqu� par l�organisme). Lorsque nous inspirons, nous envoyons au sang, via les poumons, de l�oxyg�ne qui va se m�langer, dans notre milieu int�rieur, � l�eau qui y circule (sang, lymphe�) Ce m�lange, en pr�sence de carbone qui est la base des composants de la vie, donc de nos cellules, va donner du gaz carbonique ; puis au terme d�un processus encore plus complexe, un acide carbonique instable et des ions bicarbonates (base alcaline). En proc�dant � notre demi-expir, une partie de ce m�lange reste dans l�organisme. Le gaz carbonique restant, avec l�acide carbonique instable et au contact de l�eau du milieu int�rieur � nouveau, se red�compose pour une part en oxyg�ne. Nous voil� donc pourvus d�une quantit� d�oxyg�ne suppl�mentaire� De ce fait, le diaphragme qui continue sa � mont�e � sans violence, dans le � l�cher-prise �, est oxyg�n� correctement . Sa � musculation � n�en sera que plus efficace. De plus toutes les cellules de l�organisme profitent de ce surcro�t d�oxyg�nation endog�ne, y compris les cellules nerveuses, d�o� une sensation de plaisir encore plus puissante. Tu l�auras compris, plus tu es dans le � l�cher-prise � et l��coute attentive de ce qui se passe en toi et plus tu mettras toutes les chances de ton c�t� pour te d�barrasser de ton diab�te. Amiti�s dans le cru. Jacques.\n12 Avril 2013 à 22h31\nPas de col�re Steph, juste un peu de discernement et de clairvoyance..\n13 Avril 2013 à 00h41\n12 Avril 2013 à 21h57\n�a n'a pas super rapport avec la vid�o, mais j'voulais avoir de tes conseils.\nApr�s l'arr�t de mes pilules contraceptives, j'ai eu des sympt�mes menstruelles exag�r�e + vomissement (avant je n'avais aucun sympt�mes, m�me pas de douleurs). D�s l'arr�t, c'est arriv� souvent que la 1e journ�e de menstruation soit tr�s douloureuse, que je soie dans les vappe, que je vomisse de la bile toute la journ�e, que mes jambes soient un peu endolories et sensation de chaleur. Mais d�s la 2e journ�e de menstruation, plus rien....... �a arrive peut-�tre 1x sur 6, je ne sais trop... Mais �a arrive une fois de temps en temps tout le lot. Parfois, c'est juste des douleurs. Oh, toujours diarh�e. Mais vomissement, c'est parfios, mais j'ai �t� 3 heures � vomir de la bile :(\nJ'me demande si je n'ai pas une endom�triose, surtout que ma m�re a un je crois un kyste aux ovaires et les a fait enlever par chirurgie vers 50 ans, mais elle a v�cu avec �a toute sa vie sans probl�mes....\n13 Avril 2013 à 06h49\nSalut St�phanie, consid�rant que la plupart des pilules contraceptives sont majoritairement oestrog�niques, et que les �strog�nes sont des hormones particuli�rement acidifiantes( tu peux traduire agressive pour les tissus) il n'est pas �tonnant de te voir r�aliser un relach�ge massif d' �strog�ne qui se traduit Par une crise d'acidose ou quelque chose approchant.� C'est plut�t bon signe pour moi. Il faut vraiment r�aliser que les pilules contraceptives sont le malheur de toute la sph�re surr�nalienne, les femmes sont victimes d'une id�ologie masculine, qui leur fait croire que prendre la pilule �a r�gle tout sans difficult�. Cela �vite aux hommes de se poser des questions par rapport � la r�tention s�minale, cela �vite aux couples de s'int�resser un peu plus � leur sexualit� et � la physiologie. Donc aucune inqui�tude pour toi, quand cela se passe ainsi boire beaucoup d'eau c'est juste une sortie de toxines un peu violentes. Au quotidien, penses � prendre des plantes actives sur cette sph�re-l�, qui favoriseront la d�toxication douceur : m�lange pour les reins et rate, m�lange surr�nal, les m�langes os et structures (pour reconstruire du tissu conjonctif)\n12 Avril 2013 à 22h30\nBonsoir Csteph. Je me permets de commencer � te donner quelques �l�ments de r�ponse parce que je sais que Thierry est occup� par son stage et qu�il ne pourra peut-�tre pas te r�pondre tout de suite. Je vais te faire part de mon exp�rience dans ce domaine. Il est normal que ton organisme r�agisse de cette fa�on. Il est en train de se nettoyer des effets destructeurs de la pilule � laquelle ton corps avait fait une � adaptation morbide �. Cela signifie que lorsque notre corps ne peut pas se d�barrasser d�un polluant, alimentaire, chimique, etc, notamment parce que ce polluant lui est inject� � dose continue, il s�adapte en essayant tant bien que mal de garder son �quilibre m�me si, dans le m�me temps, le polluant fait des d�g�ts dans ses organes. D�s que le polluant est arr�t�, le corps fait tout ce qu�il peut pour se nettoyer. Et ce nettoyage est d�autant plus puissant que tu lui apportes des nutriments vivants et crus. Tous les polluants alimentaires habituels (produits laitiers, gluten, etc) vont ralentir le processus et le faire durer dans le temps. Dans ce cas, le nettoyage n�est pas aussi puissant mais il va s��taler ind�finiment dans le temps. En ce qui concerne ton h�ritage g�n�tique et le terrain de ta m�re, je te rassure : je n�ai jamais vu une personne �tre victime de son terrain d�s lors qu�elle mettait en �uvre les facteurs naturels de vie saine. Ton h�r�dit� ne posera aucun probl�me face � un mode de vie �quilibr� et le plus crudivore possible. Mon conseil serait de faire des cures de jus de l�gumes alcalinisant 5 jours avant et pendant tes r�gles. Dans un premier temps tu auras probablement des r�actions de nettoyage puissantes mais je doute que tu aies autant de manifestations d�sagr�ables. D�s qu�il le pourra, Thierry te donnera des conseils compl�mentaires. Amiti�s dans le cru. Jacques.\n12 Avril 2013 à 14h41\nbonjour Thierry, bonjour tout le monde ! grace � l'initiative de Thierry de faire toutes ces vid�os pour nous informer, mes proches et moi m�me avons retrouver un bien �tre extraordinaire en nous m�ttant � l'�coute de notre instinct, de nos sensations ect... nous aimerions faire quelque chose pour que tout cela continue a bouger et que les gens soient inform�,\nj'aurais aim� lancer un petit appel � t�moin ! car des gens tr�s g�n�reux se sont lanc� avec moi dans une d�marche associative ou nous essayons de recueillir plein de t�moignages sur une vie : physiologique ! ou plut�t une vie "logique". cet association s'appelle r�g�n�re action et nous recueillons �norm�ment de t�moignage sur ces diff�rent sujet :\nl'alimentation frugivore, instincto, cru, l'hygi�nisme ect\nl'accouchement � la maison\nl'allaitement et l'allaitement tardif\nla vie ou l'habitat autosuffisant\nles enfant d�scolaris� ou avec une �ducation "physiologique"\nvoici les premiers sujet trait� , nous accueillons avec tr�s grand plaisir le plus de t�moignage possible � cet adresse : pioo-pioo@hotmail.fr, car nous sommes persuad� que cela peut faire �norm�ment �voluer les mentalit�s\nce sont des t�moignages vid�o, audio ou �cris !\nmerci d'avance et de tout coeur\n12 Avril 2013 à 14h10\nun petit apart� en r�f�rence au titre de cette discussion :\n� Ne cherche pas le chemin du bonheur, car le bonheur C'EST le chemin ! �\nbon week-end � tous ...\n12 Avril 2013 à 12h53\nAh voil� une reportage � venir qui m'agace d�j�. Ils prennent l'exemple d'un adolescent, crudivore depuis ses 5 ans avec un manque de calcium et plus petit que les autres enfants de son �ge. Et la m�re est accus�e de n�gligence envers son fils et de violence psychologique! Le reportage n'est pas encore en ligne. Mais y'a-t-il pas de mauvaises mani�res de s'alimenter m�me chez les crudivores? Par exemple si il ne boit pas de jus ou ne mange pas assez? Je demande �a car je sens que beaucoup de personnes vont me parler de ce reportage et me faire passer pour une folle! Ahah!!! Pourtant il y a beaucoup d'enfants crudivores en excellente sant�!\n12 Avril 2013 à 18h56\n�a a l'air �nervant en effet. D�rive sectaire lol et manger de la m... � longueur de temps, c'est pas sectaire �a. C'est comme le site de la mivilude, d�s que �a parle de sant� naturelle, c'est sectaire pfff. Moi je m'en fiche, demain je vais aller rencontrer les gens de la secte. Je vais peut-�tre risquer ma vie � cause des jus apr�s une semaine de nourriture saine faite de pain et de fromage... je prends le risque :)\nAh bah tu tombes � pic Jacques, j'ai commenc� depuis deux semaines et je me demandais si je devais arr�ter un jour. Je me sens super bien, rien ne me pousse � arr�ter, je vais continuer, hier j'ai joui avec un jus de choux rouge pur, d�licieux.\nM�me apr�s deux semaines de jus et avoir fait des irrigations col�niques, nettoyage du gr�le, foie, visicule bilaire (avec l'aide des m�langes de Thierry �galement), il m'arrive encore d'aller � la selle, comme quoi ! Le jus de carottes-�pinards me semble y �tre pour quelque chose... ;)\nJacques, il t'arrive d'avoir des selles apr�s 40 jours de jus? Sinon j'ai remarqu� que mon poids reste stable en ce moment, entre 73-74 KG pour 1.87m, mais j'ai tout de m�me perdu une dizaine de Kilos depuis 2 mois.\n13 Avril 2013 à 07h02\nsalut , j'en suis a plus d'un mois de jus et je vais toujours un peu a la selle , je ne filtre pas syst�matiquement mes jus et une ou deux fois par semaine j'ai d� manger un fruit . La stabilisation pond�rale est "normale" souvent , ce sont des op�rations de r�paration maintenant qui s'op�rent :)\n12 Avril 2013 à 11h47\nOui. Tous les jours. Mais parce que je fais ce qu�il faut pour. �tant exclusivement aux jus et ayant du poids � perdre, il est capital pour moi qu�il y ait un transit pour �liminer les d�chets de ma fonte graisseuse. Donc, dans un premier temps, je ne filtre pas les jus quand ils sont pass�s dans l�om�ga. Ensuite, je prends le midi une cuill�re � soupe de spiruline d�lay�e dans les jus ainsi qu�une cuill�re � soupe de graines de chia �galement d�lay�e dans les jus. Gr�ce � cela, je n�ai pas de probl�me de transit. Le probl�me ne se pose pas de la m�me fa�on pour toi. Tu sembles �tre � ton poids d��quilibre. De plus, il est normal qu�en n�ing�rant tr�s peu de fibres tes selles se rar�fient. Il faut seulement �tre attentif au besoin de d�toxication. S�il te reste encore beaucoup de toxines � �vacuer � et cela n�est pas corr�l� au poids � il vaut mieux encourager l��limination par les selles. Avec quelques petits lavements doux (avec un broc pas en irrigations coloniques qu�il vaut mieux �viter de faire dans la continuit�, risques avec le diaphragme), tu n�auras pas de mal � te sentir au mieux dans ta pratique du jus. Amiti�s dans le cru. Jacques.\n12 Avril 2013 à 10h03\nAlors c'est la vid�o du schisme qui suscite la discussion! vive l'ambivalence!\nAutant de regards crois�s sur les compulsions, c'est super enrichissant.\nPour ma part, j'ai pu observer que depuis que je mange � 95% cru - et tt ce qui va avec: davantage de conscience sur les m�canismes de digestion et d'assimilation, les recherches sur les effets cach�s du gluten, du lait, l'agroalimentaire, la biodiversit�, le je�ne... la pratique du brossage � sec,\nla respiration et bien sur ttes les infos et t�moignages du site vivre cru -\net bien les compulsions se d�roulent diff�remment.\nma derni�re crise en date, apr�s une dispute avec mon ami - du reste je me demande maintenant si je ne g�n�re pas ces situations conflictuelles, directement en y contribuant de mani�re active par la provocation et l'agressivit�, ou de mani�re passive en les acceptant, ou m�me si je ne les g�n�re pas inconsciemment en les envisageant, voire en les invoquant, comme si je me contentais de les r�percuter, afin de cr�er une configuration propice � l'explosion d'une crise de boulimie... bref apr�s cette dispute, la tension (et pas -encore- de canal d�rivatif), je me tourne comme un automate vers la nourriture, ce jour l� du pain. Mais l�, du jamais vu, j'ai pu une seconde me d�gager, me mettre � distance pour envisager la situation. et j'ai choisi de manger ce pain avec du persil cru et des amandes - pas du cream cheese et/ou du chocolat ou dieu sait quoi. et �a s'est arr�t� l�!! j'ai d�cid� que �a suffisait (alors que j'avais moult choses sous la main pour que �a tourne tr�s facilement � l'orgie), que plus tard je me sentirai trop mal, que ce n'�tait pas la fin du monde, qu'il y a autre chose pour moi. cette fois-l�, je n'ai pas d�croch�, et je n'ai pas bascul�.\nJ'ai la conviction que le cru favorise vraiment cet ancrage. Je me dis aussi que c'�tait utile pour mesurer le chemin parcouru, comme une �preuve initiatique o� se confrontent les forces en pr�sence. Pour la 1�re fois, j'ai essay� de faire qque chose pour chercher � compenser, � r�introduire l'harmonie dans le d�s�quilibre. Donc peut-�tre l'id�e de consid�rer la crise non pas comme un point de rupture, un "craquage", mais dans la r�conciliation, la continuit� du flux. (je vais essayer lors de la prochaine r�union familiale, �a va �tre un bon test. aie)\nmallarm� "ma vie enti�re a son id�e, et toutes mes minutes y concourent".\nEn tous cas je vois d�sormais que c'est possible, de ne pas se laisser pi�g�, enlis� dans les chemins balis�s. Comme pour les synapses du cerveau, il y a une plasticit�, un r�agencement constant. Il n'est pas impossible d'ouvrir de nouvelles voies, pour que se dessinent de nouveaux itin�raires.\nbtw voici un lien sur les m�canismes du cerveau et la plasticit� c�r�brale, j'avais trouv� assez fascinant. �a dure juste 10mn et �a s'appelle "le cerveau a-t-il un sexe" :\nbonne journ�e et bon week-end � tous!\n12 Avril 2013 à 11h05\nBonjour Louise. Bravo ! F�licitations ! Ce sont l� des petites victoires qui comptent avec, � la cl�, d�immenses effets b�n�fiques. Tu as raison de mettre ces prises de conscience au b�n�fice du cru. Je te garantie, moi qui suis aux jus crus depuis plus de 40 jours, je vois, presque � chaque instant, des modifications permanentes dans mon ressenti et dans mes capacit�s sensorielles. Quant aux �preuves, elles sont l� pour nous faire toucher du doigt l� o� nous en sommes. Et tu viens de constater, dans l�une de ces petites �preuves du quotidien, que tu as fait un bond de g�ant. Exactement comme la petite particule, en physique quantique, qui saute instantan�ment d�une orbite � une autre en se rapprochant du noyau. Que du bonheur ! Je suis heureux pour toi, Louise. Jacques.\nOK. Je ne connais pas. J'en suis rest� pour ma part � Lynn McTaggart et "La science de l'intention". Mais tout se rejoint dans le Champ Akashique. Ensuite, cela d�pend de ce que nous en faisons... � plus sur le forum, Seven. Plein de bonnes choses pour toi.\n12 Avril 2013 à 13h55\n12-04 pour moi qui suis au raja yoga brahma kumaris, je sens que la pens�e est quand m�me tr�s li�e � une certaine puret�...c'est pour cela que le livre "le secret" ne fonctionne pas si bien que cela...Au raja, on se relie � une �me Supr�me, on vit en �me, assez d�tach� du corps...tout un programme...mais je sens que cette spiritualit� a accru l'impact de mes pens�es....car en plus mes pens�es sont devenues plus bienveillantes, plus emplies d'amour etc.... c'est mon exp�rience, il y a longtemps que je m'int�resse � l'�nergie de la pens�e...mais son impact me semble bien plus puissant maintenant que j'ai fait un grand travail sur le soi marie-francoise avant je pouvais dire toute la journ�e "je suis riche, je suis riche, je suis riche",l'argent rentrait pas ...maintenant cela semble aller tout seul et mes journ�es semblent tellement plus heureuses!!!\n12 Avril 2013 à 09h40\nle film est l� : http://www.filmotv.fr/film/le-secret/2524.html\n12 Avril 2013 à 10h07\nMerci pour le lien. Je viens de voir la pr�sentation. Bien entendu, je le regarderai. Une premi�re r�flexion : il ne suffit pas de penser positivement pour changer sa vie. Cela aide, incontestablement. Mais changer ce qu�il y a � changer dans sa vie est primordial. Ce n�est pas � toi qui interviens r�guli�rement sur le forum de Vivre Cru que je vais apprendre cela. Encore une fois, ainsi que l�enseignent toutes les traditions de sagesse multimill�naires, c�est un tout, une voie de r�alisation qui m�ne � l��panouissement personnel et � celui de notre environnement. Merci Seven.\n12 Avril 2013 à 09h38\nEt un pas de plus vers la simplicit�: http://www.lemonde.fr/style/article/2013/04/11/le-soutien-gorge-serait-il-inutile_3158156_1575563.html\nOyez oyez mesdames, nous n'avons pas besoin de sous-tif!\nBonne journ�e tout le monde.\n12 Avril 2013 à 13h04\nOui, j'ai d�j� lu par ailleurs que le port du soutien-gorge, surtout s'il est serr�, ne permet pas � la lymphe de circuler librement ... donc m�me si on se sent "oblig�e" d'en porter un (je ne me vois pas arriver au bureau ... sans soutien-gorge !! ) je veille � l'enlever quand je rentre chez moi, et me faire un massage � la brosse quand je vois qu'il a laiss� une petite marque sur ma peau ...\n12 Avril 2013 à 07h50\n@ jacques : �tre dans 'l'abondance' ;)\n12 Avril 2013 à 08h13\nBonjour Seven. Moi, pas compris... Mais j'appr�cie le clin d'oeil! Bonne journ�e dans la lumi�re.\n12 Avril 2013 à 07h34\nJe les commande aujourd'hui chez Orkos pour ma ch�rie, ils sont en promotion !\n12 Avril 2013 à 07h46\nj'ai fait de m�me il y a quelques jours , cadeau d'anniversaire ! prends du gradhom , bien mieux que le chanee actuellement ...une splendeur!\npour tout-e-s les enrag�-e-s du "cr�meux" et du gras , avez vous d�j� gout� l�aliment "cochon" (pour reprendre les mots de CSteph) par excellence : le Durian , le roi des fruits?\n11 Avril 2013 à 19h49\nBien je doute que les rages de fromage puissent �tre remplac�es par l'avocat, mais c'est certain que si on arrive � �a, c'est vraiment mieux de se gaver d'avocat � mon avis.\n(D�SOL�E DE MES FAUTES DANS LE MOT ''AVOCAT'')\n11 Avril 2013 à 19h41\nEn �coutant la vid�o, je me demandais si jamais dans ses rages de fromage, si au lieu elle faisait une rage d'avoca, si elle pourrait �tre combl� par le gras. Un avoca c'est tellement d�licieux et gras, j'en mangerais � l'infini si j'avais des rages de gras, mais ce n'est pas le cas. C'est un aliment cochon je trouve. Elle disait que ce n'�tait pas pour le go�t, mais pour le gras, donc peut-�tre que si elle faisait une transition avec des rages d'avocats, peut-�tre que son corps aimerait mieux cette forme d'exc�s.\nMais Jessica, comme Thierry te dit, �coute les pulsions mentales-physiques qui te poussent � manger du fromage, mais si tu penses que �a peut �tre remplac� par des avocats, peut-�tre que �a peut �tre mieux. Mais ne te sens pas mal de manger quoi que ce soit, car tu m�rites de vivre en s�r�nit�, non avec de la culpabilit� :)\nBonne chance � toi!! J'ai peut-�tre pas raison sur ma proposition, mais �a ne fait pas de mal!\n11 Avril 2013 à 19h35\nJe pense de plus en plus en me levant le matin et durant la journ�e: cette journ�e est une journ�e extraordinaire, une journ�e de joie, je suis une �me emplie d'amour, de bonheur, de beaut�, je suis l'�me la plus riche du monde, la plus heureuse du monde, la plus chanceuse du monde, la plus en sant� du monde, la plus emplie d'amour du monde, la plus riche du monde etc..\nje peux dire que cela semble bien marcher pour moi...au niveau de l'argent, je commence � avoir des rentr�es d'argent de tous les c�t�s....j'ai jamais eu autant d'argent!! et je trouve que mes journ�es sont plus agr�ables, plus heureuses....!! j'ai pass� un super s�jour chez mon p�re etc...\nalors je vous encourage � penser comme moi d�s votre r�veil...car tout vient de la pens�e...je l'exp�rimente +++\nbonne soir�e � tout le monde...je vais rajouter peut-�tre dans mes pens�es du matin "je suis l'�me qui mange le plus cru du monde" (rires)\nMerci pour ce t�moignage, Marie-Fran�oise. Il semble bien que tu mets en pratique les conseils donn�s dans "La science de l'intention" de Lynne Mc Taggart. Il se passe plus de choses dans le champ akashique que ce que les scientistes sont capables de voir. Bonne continuation sur ton chemin de lumi�re. Jacques.\n11 Avril 2013 à 19h31\npour l'ancienne boulimique que je fus, les propos de Thierry me sont pr�cieux...ce soir j'�tais un peu triste pour x raisons et j'ai retenu ceci: "ton chemin alimentaire est le tien. On a t�t fait d'�tre impressionn� par le chemin de quelqu'un d'autre. On voit quelqu'un, il nous semble �panoui mais on ne peut pas savoir quelle est la r�alit� d'un individu. (j'aime bien cette phrase car moi je crois souvent que les autres sont mieux que moi)..."je n'irai jamais reboire de l'alcool. Je suis trop bien maintenant". Moi je suis comme Jessica, j'ai tendance � me "saboter"..alors que je sais pertinemment que le cru me sauve...c'est l'inconscient, c'est compliqu�.\n"on est � un stade o� l'on ne se fait plus confiance. Va vers Tes besoins, entends Tes besoins!!"..alors je pense qu'� force d'�couter Thierry je vais finir au tout cru...donc voil� quoi merci Thierry, moi je te critiquerai pas, car je trouve que nul est parfait et que tu apportes �norm�ment � tout le monde....!!! marie-francoise\nj'ai fait une exp�rience avec le pouvoir de la pens�e, sur le mail suivant....\n11 Avril 2013 à 17h51\nApr�s avoir �cout� cette vid�o, j'ai ressenti une forme de lib�ration, comme si quelque chose de contraignant avait c�d�. Comme c'est bon ! Merci beaucoup.\n11 Avril 2013 à 15h40\n@ yolita, votre attention me touche mais ne confondez pas tout, si une personne se noie, cela n'arrange pas les choses de se noyer avec elle.\n11 Avril 2013 à 15h17\nMerci Thierry d'avoir cette g�n�rosit� de partager tes exp�riences, ton savoir. Merci pour ton humilit�, ton �coute, ta simplicit� et ton amour de la vie.\n11 Avril 2013 à 14h45\nPeut-�tre que la meilleure des choses, c'est vraiment faire les choses ... comme on les ressent, car qui mieux que nous sait ce qui est bon pour nous ?\net aussi, je pense, sortir de tous les dogmes, quels qu'ils soient, il n'y a pas de bon et de mauvais, mais juste : qu'en est-il de l'instant pr�sent ? comment je le ressens au fond de moi ? faim ? pas faim ? faim de quoi ? en quelle quantit� ? qui mieux que nous peut le savoir ...\nje crois aussi qu'on attire ce qu'on d�gage (la c�l�bre loi d'attraction), si je d�gage de la s�r�nit� et de la tranquillit�, on va venir voir ce que je mets dans mon assiette, ou me questionner sur mon hygi�ne de vie... et l� ... le boulevard est ouvert, on tent la perche � l'autre, en douceur, sans dogme l� non plus, on lui dit d'essayer les fruits, les jus, et de voir ce qui est bon pour lui ...\nles vid�os de Thierry ont �t� un raz de mar�e, un sacr� coup de balai dans ce que je croyais bon et pas bon !!\n11 Avril 2013 à 17h19\nTOut � fait d'accord, il faut cesser de vouloir suivre le chemin de quelqu'un d'autre, beaucoup trop de gens ont cette tendance. Il faut aussi garder en t�te que la sensation de ce que nous procure la nourriture est ce que nous sommes � l'int�rieur et cela peut changer � la seconde pr�s, on peut grandir toujours, + se laisser inspirer par Thierry et par d'autres. Lorsqu'on est moindrement �quilibr�, ce qui nous interpelle dans la joie int�rieure est toujours une voie de guidance.\n11 Avril 2013 à 14h40\nQuand je participe aux f�tes, �a ne dure qu'un seul repas et m�me si parfois je ne le dig�re pas bien, �a passe pas si mal, je reviens tout de suite au cru et je n'appelle pas �a du suicide, c'est comme une claque dans la face, �a passe. Toutefois si je tombe dans le chocolat, �a me prend un peu plus de temps pour revenir car ce fut ma d�pendance durant un bon 25 ans. Mais encore l� je reviens rapidement. Si vraiment �a me bloque trop, je prend l'air, je fais du qi gong, je marche et �a fait passer. Je reste en connexion avec la vie et dans notre corps il y a plusieurs mouvements de vie, donc j'active ce que je ressens d'elle. Si je vis un gros stress j'ai a peu pr�s les m�mes r�actions que la nourriture qui passe pas, donc encore l� je travaille � r�activer la vie qui me reste. Je veux avoir un corps qui s'adapte et je pense que c'est possible lorsqu'on le connait bien.\n11 Avril 2013 à 16h04\nOui, tu as raison Libertha, peut-�tre que mes propos �tait un peu caricaturaux. Les repas de famille se passent tr�s bien et j'y prends m�me du plaisir, on rit, on parle... mais ensuite j'en paye le prix au niveau �nerg�tique, je suis tr�s sensible aux variations, et m�me si on peut revenir, s'adapter, ce que j'ai fait pendant longtemps, au final je pref�re ne plus faire le yoyo et suivre mon chemin au lieu de faire des concessions, ce qui ne m'emp�che pas de me mettre � table avec les autres, sauf que je ne mange pas pareil en g�n�ral, hormis les crudit�s, et cela ne pose aucun probl�me � personne.\n11 Avril 2013 à 14h32\nAH AH....y'a un truc qui me fait rire, c'est de penser qu'il y en a qui doivent en boire un max de caf�......(attention, �a rend irritable...)\nJe viens de regarder l'excellent nouvel entretien de Corinne Gouget :\nElle y explique notamment comment la consommation d'aspartame peut rendre non seulement les enfants, mais aussi les adultes /�tudiants tr�s agressifs, alors qu'ils sont entour�s de gens pacifiques qui font ce qu'ils peuvent pour les aider.\nElle y parle de cette vid�o tr�s courte, tourn�e dans une �cole australienne : "Les enfants : tubes � essai sur pattes"\nAutre entretien r�cent, sur Radio Ici et Maintenant:\n(coucou � Dominique qui, je sais, aime beaucoup ce site)\n11 Avril 2013 à 16h30\n11 Avril 2013 à 15h48\nCoucou Laure et MERCI pour tout. Belle soir�e � toi. Dominique.\n11 Avril 2013 à 14h06\nAh le caf�... j'aimais bien aussi, et je n'en buvais pas beaucoup. Quand j'arr�tais pendant 2-3 jours, j'avais mal au cr�ne et je dormais �norm�ment, puis je recommen�ais de temps en temps, et le caf� m'a de plus �puis�, j'avais les nerfs super fragiles quand j'en buvais, irritable, je ne le supportais plus, alors j'ai arr�t�.\nC'est vrai qu'il y a tout un mode de vie collectif, une bonne bouffe, un bon caf�... il y a dix ans j'�tais super radical apr�s avoir d�couvert, comme une r�v�lation, que la meilleure nourriture �tait les fruits, les l�gumes, noix diverses, graines germ�es, ce que nous donnait la Terre en somme, j'avais de l'�nergie � revendre, super calme int�rieurement, perception claire, moments spirituels intenses, et je refusais le moindre repas convivial, je refusais de revenir en arri�re. Puis, avec le temps, j'ai fait quelques concessions par-ci par-l�, pour partager des repas avec les autres, je me disais que faire des �carts de temps en temps ne me serait pas pr�judiciable, que nenni.\nDurant l'ann�e 2012, je n'ai mang� que des fruits et des l�gumes et leurs jus, jusqu'� la fin de l'ann�e... et l�, pour les f�tes en famille (j�appelle �a le suicide collectif) j'ai mang� tous les repas, les d�sserts, bu les alcools, les caf�s... comme tout le monde, et je l'ai am�rement regrett� ensuite, j'ai pris du poids, je suis devenu fatigu�, irritable, nerveux, aggressif, j�en ai voulu � toute la Cr�ation... je n'en pouvais plus, je me suis alors compl�tement r�volt� et j'ai repris fruits, l�gumes, graines germ�es, jus, des noix diverses de temps en temps, l'�nergie est revenue, j'ai d�couvert vivrecru par hasard, au d�but je me demandais qui �tait cet allum�, puis j�ai pris le temps d��couter, j�ai appr�ci� et beaucoup appris, �a m�a passion� m�me, et j�ai partag� les liens avec mes connaissances, � certains �a parle, � d�autres moins.\nL'esprit est clair, j'ai beaucoup d'�nergie, et je n'ai plus du tout envie de faire de concessions, j�ai compris cette fois, je me sens trop bien pour tout foutre en l'air, de plus j'ai fait pas mal d'irrigations coloniques r�cemment, les boyaux sont tout propres, j'en profite pour boire un max de jus.\nIl ne faut pas avoir peur de ne pas �tre dans le moule social, au contraire, c�est lib�rateur d��tre ce que l�on est, et �a lib�re les autres je crois, sinon on se tient tous par la barbichette en nous assomant mutuellement dans notre routine sans saveur. Je fais les jus le matin, et j�en prends au travail, on me dit que j'ai bonne mine, chacun fait ce qui lui plait, mon mode de vie interpelle les autres qui du coup ajouttent un peu de vert � leur repas, personne ne se juge, chacun suit son chemin.\n11 Avril 2013 à 14h27\nPersonne, .. ne dit qu'il ne faut pas abuser des fruits et des l�gumes en jus ou pas. Il sagit juste de ne pas raconter n'importe quoi. C'est pas si compliqu� je crois, enfin je croyais.\n11 Avril 2013 à 13h47\nOn dirait parfois que notre conscience pousse le chemin de certaines personnes autour de soi. De mon c�t� le p�re de mon fils a bascul� en alimentation depuis une semaine, car il a appris qu'il faisait un tr�s haut taux de cholest�rol assez pour avoir peur. J'ai pas trouv� �a surprenant parce qu'il mange tout ce que je ne peux manger (viande rouge, chocolat, g�teaux, beigne, beurre..)Son frigo est vide d'alimentation vivante. Bien maintenant il a tout chang� , il me t�l�phone pour me demander des conseils et il est tr�s �mu de ressentir ce que cr�e l'�nergie de l'alimentation vivante. Il a saisi ce que je lui dis depuis pleusieurs mois. La conscience dans la v�rit� �a fait bouger des choses, mais il faut s'exposer ce qui n'est pas toujours facile.\n11 Avril 2013 à 13h24\nMerci de vos petits mots, �a me touche beaucoup...\net puis, pour tout dire, ce caf� (de la machine � caf�, donc pas tr�s fairtrade ... rire !), une fois pr�s de mes coll�gues, pour ce rituel matinal, je le sens, je mange la "mousse" � la petite cuill�re, j'en bois deux gorg�es, j'en suis bien satur�e de plaisir, le reste ... passe dans l'�vier ...\nj'y prends juste le plaisir que je souhaite y prendre ...\n�a aussi c'est s'�couter finalement ...\nbien confraternellement � vous tous,\nps : et je s�me plein de petites graines autour de moi, j'ai d�j� deux amis qui se sont achet�s une centrifugeuse pour go�ter aux jus tous les jours ... c'est jubilatoire ...\n11 Avril 2013 à 13h42\nNe culpabilise pas, crois moi....je prends toujours un peu de caf�.....j'ai aussi une machine � expresso...c'est un petit plaisir que je m'accorde...je ne culpabilise pas lorsque je pense � toutes les " mauvaises " habitudes que j'ai laiss� tomber.....je suis m�me tr�s contente de moi....alors, ne te tracasse pas....et puis comme l'on dit : tout vient � point � qui sait attendre....\n11 Avril 2013 à 13h23\nMoi je rigole au lieu de m'en faire. Mon conjoint est marocain moi je suis qu�b�coise, il est cuisinier en plus de �a, et il fait un m�tre 95, il mange de la viande tous les jours, il fait aussi le pain, admettons que je me fais servir un tas d'odeurs qui finissent par me tenter. Mon fils le suit bien s�r et moi je suis l� � vouloir r�sister et puis bang je tombe sur leur terrain. Bien je ne commencerai pas � me stresser pour �a et j'ai pas envie non plus de me s�parer de mon conjoint que j'aime tel qu'il est. J'ai toutefois trouv� des tours; on mange ensemble que le soirs car vu qu'il travaille de nuit bien j'ai au moins la paix durant le jour. Donc je mange cru jusqu'� ce qu'il se mette le nez dans la cuisine. Lorsqu'on mange tous ensemble, bien moi j'aime bien sentir l'unit�, le bien-�tre d'�tre "ensemble", donc je mange en partie comme eux. Je mange soit des f�culents sans gluten (pommes de terre cuite, riz, quinoa) ou soit de la viande (poulet, fruits de mer, poissons)et cela avec une bonne portion de salade. La viande ne me cr�e pas vraiment de r�actions ce qui n'est pas le cas du gluten et le sucre concentr�. Donc pour l'instant j'ai opt� pour cette fa�on de vivre qui me plait. Mais m�me avec cette habitude qui fait mon affaire, parfois oups!!, je d�barque , surtout si je vais manger chez mes parents lors d'une f�te, bien l� j'ai l'air de quelqu'un qui connait rien en bonne alimentation.\nTous les gens autour de moi, me trouve courageuse, et moi je trouve �a stupide car je serais bien plus courageuse si je continuais d'endurer tous les malaises que me donne le gluten et le sucre.\nLe caf� et l'alcool ne font pas parti de ma vie c'est la pire chose � prendre pour moi, m�me si mon conjoint prend peut-�tre un litre de caf� par jour, une gorg�e en moi et c'est le trouble durant 24 heures. Et lorsque je vais en famille, dans une soir�e, on m'offre toujours du vin et je refuse cela depuis toujours. J'ai vu parfois que �a offusquait, mais maintenant on me connait, et m�me si tous les gens ont une coupe � la main, moi c'est vraiment NON. Si je penais �a je passerais vraiment une mauvaise soir�e , je dormirais sur la table, en plus je trouve �a d�gueulasse, donc j'en ai jamais eu envie et je me suis vraiment fich� de ce que les gens en pensent. J'aime bien plus les jus qu'on sert aux enfants.\nY a tellement de chemins possibles pour vivre mieux, et je pense qu'il n'y en a pas un de parfait, car on vient sur terre pour cheminer, apprendre et cela est toujours sans fin et parfois d�routant. La vie est une grande aventure � aimer.\n11 Avril 2013 à 13h10\net puis un petit caf� fairtrade d un petit producteur fera aussi son bonheur ...\nprendre le bon temps pour le preparer et sentir les aromes qui s en degage ...\nque du plaisir je te souhaite ...\nje tiens � tous et toutes vous dire a quel point je jubile a voir tous ces �changes, tout ce qui se met en place entre nous !\n11 Avril 2013 à 12h28\nje rectifie, dans mon post du dessus, ... s'aimer inconditionnellement avec NOS quelques d�fauts, mais toutes nos qualit�s ...\n11 Avril 2013 à 12h50\nBois ton caf� avec plaisir Evelyne !! personne n'a de "d�fauts" c'est plut�t des souffrances anciennes refoul�es, non v�cues pleinement. Tu sais maintenant pourquoi tu as besoin de boire ce caf� , cette conscience fera son chemin, la vie s'organise toujours pour nous guider, fais confiance et aime tout ce que tu es.\n11 Avril 2013 à 12h25\nmerci Dominique pour les liens sur Isabelle notamment le podcast audio...\n11 Avril 2013 à 15h05\nJ'ai pens� que �a te plairait. Belle journ�e. Dominique.\n11 Avril 2013 à 12h24\nMerci beaucoup Libertha de ton post de 18 h 05 hier,\nil a fait "tilt" en moi.\nje m'explique, je suis dans la voie du cru, et jusqu'� pr�sent, en terme de "volont�", je voulais cesser de boire du caf�.\nj'en gardais une forme de culpabilit�, de ne pas arriver � cesser de boire ce satan� caf� avec les coll�gues, le matin.\nj'ai compris qu'il s'agissait d'un rituel social que j'ai besoin de m'accorder, faire partie du "groupe", me faire aussi ce plaisir car j'y trouve (encore) du plaisir.\net c'est bien ce que tu dis Libertha, s'accorder les choses qu'on ressent, Thierry le dit aussi ; sans culpabilit�, quand j'aurai besoin/envie de le l�cher, je le l�cherai, mais j'accepte, pour le moment, d'�tre ainsi.\nC'est beau du coup de s'accepter et de s'aimer inconditionnellement, avec vos qq d�fauts, mais toutes nos qualit�s.\nBien fraternellement � vous tous que j'aime lire et dont je me sens souvent bien proche par le coeur.\n11 Avril 2013 à 10h44\nDe rien Gabriella.\nles prochains �v�nements pour Isabelle en Avril 2013:\nEssais de voir Claire qu'est-ce que la petite fille en toi voudrait vivre, regarde quels sont tes plaisirs dans la vie, tes passions, o� se situe ta joie. En t'alimentant de plaisirs et de joies �a pourrait changer des choses. L'�nergie que tu cherches est dans autre chose que cette forme (gluten) mais de t'accorder cette forme peut �tre plus b�n�fique si tu es heureuse dedans.\n11 Avril 2013 à 15h12\nJ'aime bien ta r�ponse, je la trouve tr�s juste. Merci\n10 Avril 2013 à 22h07\nsuper merci pour ces conseils, en fait je souhaiterais arreter le gluten surtout, je fais de leczema, la jai une petite crise, pas sure que ce soit cela mais jessaierai didentifier.\njai deja fait des nuits sans manger mais la jy arrive pas...donc les smoothie pour moi est un regal je pense que je devrais alimenter a tout point de vue lenfant en moi, car je narrive pas a dormir la veille et tres peu le lendemain, surement un moyen de compenser, sans compter mon obsession bouffe....mais si jy regarde bien je sous tout a fait normale lol.\n10 Avril 2013 à 21h26\nQuand tu dis Claire que tu craques, �a signifie que tu t'en prives au d�part donc tu ressens ce besoin et je suppose que tu souffres de quelque chose si tu ne t'en prives pas et que tu en manges. Donc si tu en manges et que tu te permets d'en manger est-ce que c'est si grave que cela ? est-ce que �a m�rite de se faire mal en se privant ? Bien s�r tout d�pend de la quantit� et du reste de ton style de vie. Je pense qu'il faut au d�part se permettre d'en manger et ne pas entrer dans le "craquage" car ce mot indique une perte de contr�le et cela am�ne ensuite au regrets et ces regrets engendre du stress. Il te faut faire la paix avec cela, car c'est peut-�tre rien de si important et c'est peut-�tre bien pire de se cr�er des stress avec �a. Maintenant si tu d�cides d'en manger autant que tu veux, penses-tu vraiment que tu vas tomber au point de ne plus vouloir manger ces bons fruits et l�gumes qui eux te purifient tous les jours? Je ne penses pas car tu connais les bienfaits donc pourquoi avoir des craintes sur ces envies et ces "�carts". Au moment o� tu as envie de ces choses, regarde ton niveau de stress; une bonne relaxation, un bon massage pourrait faire une diff�rence.\nLorsqu'on a envie de trucs qui ne nous fait pas de bien r�els, il faut vraiment se sonder et relaxer avec �a.\nDe mon c�t�, je suis mon propre mouvement et ce mouvement n'est pas si bien aux yeux de bien des gens, pourtant moi j'y suis bien. JE fonctionne avec essais erreurs et merde que je me suis frapp�e le nez et vive toutes ces exp�riences, je dis bien toutes , m�me celles qui m'ont bloqu�es les reins (je�nes), et celles o� j'ai gliss�e raide mais avec conscience et confiance, dans le chocolat (� Paques!!!lol) . Bien c'est fou mais �a me rend heureuse !!! Je m'aime dans mes faiblesses et je dis � certaines personnes que je n'arrive absolument � rien (pas de but)puisque demain je vais peut-�tre aller manger au mcdonald. Je trouve �a super de m'accorder compl�tement toute la libert� que je m�rite et cette libert� fait en sorte que je ne vais pas manger au mcdo alors que j'y allais une fois par mois il y a peut-�tre 8 mois.\nDonc je m'�coute et je m'aime comme je suis, comme je me pr�sente jour apr�s jour,et cela demeure une aventure o� je ne peux absolument rien voir devant, car effectivement si demain je vis un grand stress, je me permettrais beaucoup. Cette petite fille en moi, qui peut avoir envie de sucrerie si elle est abandonn�e, je la comprend. Si on refoule nos ressentis, nos envies, c'est plus n�faste selon moi que de se l�cher libre.\nL'enfant en soi qui parfois a faim m�rite d'�tre combl�, cette part ne doit pas �tre enferm�e.\nDans la libert� on fini par saisir, la vie op�re en soi et autour de soi.\nEt merci Thierry d'�tre TOI, car oui, c'est vrai que tu as chang� car tu es en mouvement, tu as �volu� si on regarde tes premiers vid�os et ceux d'aujourd'hui, bien tu nous fait ressentir ta vie et � travers toi, la vie.\n10 Avril 2013 à 21h12\nJe te d�couvre tr�s ouvert et tr�s compr�hensif, contrairement � certains commentaires, je trouve que tu es dans une logique �volutive, �a nous �vite � tous d'�tre sectaire et de vivre en harmonie avec des personnes differentes et des ressenties diff�rentes. Merci beaucoup.\n10 Avril 2013 à 21h02\n@ Claire : je travaille aussi parfois de nuit (hopital) et j'avais aussi la facheuse habitude de manger la nuit...\nje fais des s�ries de 2 ou 4 nuits. J'ai beaucoup de peine a me remettre quand je fais les 4 nuits car j'inverse mon rythme et �a me met : s'en-dessus-dessous...\nmais depuis bientot 1 mois que j'ai principalement mis du cru et des jus dans mes repas, j'ai du faire la semaine derni�re une s�rie de 2 nuits... d'habitude j'aurais attaqu� avec caf�, sucre, chocolat etc...\nmais cette fois, avec l'am�lioration de mes aliments, j'ai rien mang� durant la nuit mais j'ai fait un effort pour dormir un maximum le jour d'avant et le jour entre les deux nuits...\npas de nourriture durant la nuit � part de l'eau jusqu'� minuit et recommenc� l'eau � 6h. Je l'ai fait en "exp�rimentation" et j'ai eu moins de difficult� dans tous les sens...\nles nuits se sont bien pass�es et par l'exp�rience faite, je n'ai point eu besoin de manger et j'avais plus de *p�che* que les autres fois.\nje tenterai l'exp�rience � nouveau bient�t...\n11 Avril 2013 à 17h25\nDu bon sens et en plus dans la bonne direction. TRES TRES BONS CONSEILS.\n10 Avril 2013 à 20h20\npour ma part, ce t�moignage m'interpelle �norm�ment puisque j'ai connu les memes questions. avec le temps je me rends compte que je me suis �cout�e spontan�ment et mis de cote certains aliments qui ne me correspondent pas vraiment. mais il en est aussi de mes valeurs, je pense effectivement que la nourriture est un aspect parmis d'autres. l'etre humain chemine pas tatonnement, essai, prise de conscience pour avoir comme objectif d'�tre le plus en harmonie avec soi m�me. cote alimentation je suis vege depuis plus de 10 ans, et mange peu doeuf, poisson car cela ne me tente pas. je les ai introduit sous conseils de naturopathe car j'avais des besoins de me remplir et peu denergie mais cela n'a pas chang� grand chose. alors je reprends l'alimentation ou je`me sens mieux m�me si celle-ci comporte encore des essais erreur. je pense que le maitre mot est en effet l'exp�rience. l'exp�rience du moment pour moi se joue avec les biscuits soda, riz, cereales....j'ai laisse le pain depuis plusieurs semaine sans difficult�s, jai en memoire les mauvais effets qu'il me procure. mais pourquoi est ce que je craque encore avec les cereales au sens general.....qui me donnent pourtant soif mis a part le riz. merci si vous avez des pistes. bye\nah,, mmon probleme du moment, je travaille une nuit par semaine et le besoin de manger cette nuit la est dure a vaincre car cela me permet de rester eveille� que faire.....opter pour les smoothies que jadore?\nBonsoir Claire. Une piste int�ressante pour tenir la nuit est bien entendu les smoothies en y ajoutant une cuill�re � soupe de spiruline en paillettes. Une seule, bien entendu. Le meilleur rapport qualit�-prix que j'ai trouv� � ce jour est sur le site http://www.spiruforce.com. Amiti�s dans le cru. Jacques.\n10 Avril 2013 à 20h58\nbonsoir claire , si pour une quelconque raison (physique ou emotionnelle ) tu as faim la nuit alors ne te genes pas... smoothies ideal oui , �a se transporte et se boit facilement !\n10 Avril 2013 à 20h13\nIl semble qu'il y ait un troll ! Si vous ne connaissez pas, allez voir sur internet la d�finition de ce mot.\n11 Avril 2013 à 13h12\nIl vous reste tant � apprendre..\n10 Avril 2013 à 20h02\nje trouve qu'associer l'enfant � la compulsion c'est r�tablir une forme de hi�rarchie, et r�cuser l'�go c'est nier notre part culturelle, nous sommes des �tres de nature et de culture (qu'on m'explique en quoi un extracteur de jus est naturel). c'est notre singularit� essentielle. n�vrotiques et dissonants par essence! (et avec notre m�moire cellulaire de 3milliards d'ann�es) ce qui nous donne cette capacit� extraordinaire de choisir et de transformer, et nos actes sont rarement univoques, empreints de bien et de mal, d'effets positifs et n�gatifs (�a se retrouve dans les aliments d'ailleurs et leurs effets, leurs interractions, tous les param�tres - c'est pourquoi chapeau thierry pour la prise en cpte - malgr� tout- des sources animales dans la vid�o sur la fatigue). il y a la lumi�re, mais autour de nous (et en nous) le monde est � feu et � sang. encore le chemin, la vision eschatologique... pourquoi pas consid�rer le mouvement en soi ?? (comme dans la pens�e chinoise - il n'y a pas un guide qui pr�c�de le troupeau mais un "balayeur" qui fouette les moutons qui risquent de retarder le mouvement). cette image de danser sa vie, le flux, le nomade. des chemins il y en a un nombre illimit�, une prolif�ration constante, qui se r�organise, que nous vivons concomitament (nos espoirs, nos r�ves, nos accomplissements, nos souvenirs, nos potentiels, nos blocages). Et ici justement, c'est plus qu'un truc de bouffe crue ou cuite, c'est un mode de pens�e alternatif, activiste , une ramification qui innerve, incite � s'informer et pratiquer. �a n'aurait aucun sens d'avaler des fruits passivement, dans l'attente, du graal, comme avec la pilule miracle. c'est un sacr� message!\n10 Avril 2013 à 19h17\n@ larha et compagnie et @ Thierry de Vivre Cru\nComment se fait il que certaines personnes se sentent dans l'obligation de r�pondre � la place de celles concern�es ?\nComment se fait il que Thierry tu laisses faire cela ? Pourquoi se cacher derri�re ?\nEt surtout Thierry, toi qui parle de libert� qui critique � tours de bras le syst�me, la m�decine, les dogmes d'une mani�re g�n�rale comment se fait il que tu te satisfasses de cela ?\nTu n'as de cesse de r�p�ter "posez-vous des questions, vous �tes en droit de poser des questions " et bais vas y r�ponds moi.\nCertaines personnes ici doivent �tre tr�s fragile pour ne pas supporter que l'on mette � mal leurs syst�me de croyances.\n10 Avril 2013 à 20h08\nsalut patricia, si tu laisses des commentaires, c'est normal que d'autres personnes interviennent - c'est m�me tout l'int�r�t. sinon il y a la possibilit� de contact par messages priv�s.\n10 Avril 2013 à 19h26\nbonsoir patricia premi�rement j'ai beaucoup de mal avec les imp�ratifs , je t'ai r�pondu une fois clairement un long commentaire tout a l'heure , dans deux jours commencent les stages , j'ai autre chose � faire que jouer au ping pong verbal sur internet deuxi�mement a quoid evrais je r�pondre ? a part me dire que je change d'avis sans plus d'explication tu ne m'as rien dit , et l� dessus la col�re fait monter les choses en ne r�pondant pas c'est aussi une fa�on de ne pas rentrer en pol�mique qui ne m'interesse pas. si tu ne trouves pas ici de nourriture a ton go�t tu es parfaitement libre de passer ton chemin. permets a d'autres de faire autrement voire m�me d'�tre en d�saccord avec toi concernant la teneur de tes messages. belle soir�e , ne te cherches pas d'ennemis ici , il n'y en a pas...\n10 Avril 2013 à 18h50\n@ Jacques : merci pour tes interventions tr�s int�ressantes. L'exp�rience nous apprend plus que les dipl�mes.\n@ Libertha : je vais m�diter tout �a, c'est r�confortant ce que tu dis !\n@ Thierry : vivement samedi, j'ai replong� dans tous mes travers, je compte sur le stage pour me remettre sur pieds !\nBelle soir�e � vous tous\n10 Avril 2013 à 18h51\ncomptes sur moi pour te sermoner sec :) autour d'un jus d�licieux!\n10 Avril 2013 à 18h40\nMerci infiniment, Thierry, pour cette vid�o tr�s importante. Tu nous am�nes toujours davantage vers une perception non n�vrotique de notre syst�me corps-esprit. Il y a en effet "l'id�al absolu", le point de mire valable pour tous, le Graal � propos duquel tout le petit (petit ?) monde du cru est d'accord.\nEt puis il y a le chemin. Le chemin de CHACUN. Et, comme l'ont dit tous les ma�tres, le chemin est beaucoup plus important que le but : c'est tout au long de ce chemin que se produisent les miracles du d�-conditionnement progressif, de la rencontre avec notre �tre "nature", non-format�, et de la r�alisation personnelle, souvent lente, par �tapes. Pour l'un cela passera par une phase de r�introduction du cuit, pour ralentir une d�toxination trop violente. Un autre va remanger des produits "interdits" pour jouer avec ce qui reste de psycho-rigidit� dans sa relation avec son corps (car, dans un parcours dans ce plan d'existence, il me semble infiniment plus important de se d�barrasser de cette raideur dogmatique, obstacle � une r�elle et profonde incarnation --que de manger cru). Un autre encore va choisir, comme une th�rapie, de re-tester des "crasses", comme on dit en Belgique, pour en �tre d�finitivement d�go�t� et abandonner une nostalgie li�e � cet aliment, une �ventuelle obsession mentale.\nRien n'est plus facile que de demeurer un �tre coercitif avec soi-m�me pour rester fid�le � un dogme convaincant intellectuellement. Et rien n'est moins porteur de vie, d'ouverture de son champ de conscience, et d'�veil.\n10 Avril 2013 à 18h53\nmerci , c'est tres plaisant a lire comme analyse , je suis heureux d'avoir la sensation d'�tre compris ainsi...\n10 Avril 2013 à 18h45\nMerci, Opalestes. Tr�s beau commentaire et analyse �galement tr�s pertinente. Je remercie cette soir�e qui m'apporte toutes ces belles p�pites. Que la lumi�re soit dans vos coeurs et dans votre vie � toutes et tous.\n10 Avril 2013 à 18h05\nJe pense que pour passer � travers les d�pendances il faut entrer dans la conscience et pour cela il faut les vivre pleinement. �a signifie de les accepter, de les aimer, de ne pas les fuir, d'aimer notre �tre imparfait dans sa perfection, d'aimer cet enfant(perfection) en soi qui cherche(imperfection).\nLorsqu'on plonge dans le fromage ou le chocolat comme un enfant, bien on plonge. Lorsqu'on est en plein dans cette action, bien il faut le vivre, se regarder en face et surtout ne rien fuir, prendre le temps de prendre de bonnes respirations pour �tre totalement pr�sent � cette action de compensation ou de fuite. Et on fini par saisir dans tout notre corps,qu'on cherche � s'assouvrir et que c'est pas de fa�on id�ale, car la r�action du corps surgit ensuite.\nSans attendre car pas de culpabilit�, on revient aux fruits et l�gumes de suite, de fa�on tellement rapide que la r�action n�gative du corps est noy�e dans le bain de lumi�re qu'on sauvegarde tous les jours. C'est pas dramatique, c'est juste un moment o� notre �tre ne se r�v�le pas compl�tement. Pourquoi ne pas aimer cet part de soi qui nous �chappe, c'est super car on a encore � apprendre et � vivre.\nIl y a des gens qui mangent super "bien" et qui prennent le cancer et oui, il y en a et m�me un bon nombre, bien de ces gens se sont assis sur leur bonne conduite , se pensant rendus au bout du chemin alors que �a n'existe pas. L'�tre humain est tellement vaste qu'il ne faut surtout pas le r�duire � un comportement alimentaire.\nLorsqu'on plonge dans la d�pendance alimentaire, aimons-nous , cet enfant en soi � juste besoin d'�tre aim� � ce moment l�.\nMerci Libertha pour cette analyse g�n�reuse et r�conciliante. C'est bien l� la clef pour sortir de ma boulimie vomitive : accepter le d�sir de l'enfant, �tre douce avec lui, accepter de manger ce dont il a besoin, et ne pas le vomir par exigence de puret�. Je viens de le comprendre gr�ce � toi, merci !\n10 Avril 2013 à 18h35\nTr�s belle analyse, Libertha. Merci.\nsi jamais, le film est l� : http://vimeo.com/53408581\n11 Avril 2013 à 13h55\nMerci � Seven, j'ai visionn� le film que tu nous a indiqu�. Le c�t� "romanc�" aurait pu me d�ranger, mais j'ai appr�ci� la mati�re � r�flexion qu'il en est rest�. Je le revisonnerai certainement. Pour ceux que cela int�resserait je peux proposer aussi deux mati�res � r�flexion qui m'inspirent en ce moment : les principes de vie des indiens Bishno�s et aussi les accords tolt�ques. Merci � Seven et � vous tous qui me donnez des id�es pour �largir ma vision des choses.\n10 Avril 2013 à 17h28\net la dixi�me r�v�lation nous enseigne � conserver notre optimisme et � rester mobilis�s...\nMerveilleuse soir�e � tous :)\n10 Avril 2013 à 17h26\nla proph�tie des Andes de James Redfield propose 9 r�v�lations tr�s int�ressantes :\n1. S'�veiller aux co�ncidences qui se pr�sentent dans nos vies.\n2. Conna�tre l'histoire profonde du monde et l'�volution de l'�tre humain.\n3. Devenir conscient que toutes les choses vivantes ont des champs d'�nergie.\n4. Devenir conscient que les gens essaient de voler l'�nergie d'autrui, cr�ant des conflits.\n5. R�aliser que contr�ler autrui n'aide personne.\n6. �tre conscient que tu as un r�ve et une destin�e � accomplir.\n7. �tre conscient que la plupart de tes pens�es et actions sont guid�es.\n8. R�aliser que quelquefois, la r�ponse que tu cherches est fournie par les personnes que tu rencontres.\n9. Comprendre que l'humanit� est en train d'effectuer un voyage vers une vie en parfaite harmonie avec autrui, la nature ce qui fera �voluer notre monde vers un paradis terrestre dans le mill�naire � venir.\n11 Avril 2013 à 14h49\n10 Avril 2013 à 17h19\nOui peut �tre pourquoi ???\n11 Avril 2013 à 13h21\n10 Avril 2013 à 15h35\nBonjour Patricia. Avec quelle vid�o as-tu des probl�mes? Celle-ci ou fatigu� d'�tre fatigu�? J'avoue que je m'y perds un peu, moi aussi. � moins que tu n'aies eu peur que nous puissions manquer ton intervention? C'est la vie dans son infinie diversit� et ses changements permanents qui te posent probl�me? C'est l'honn�tet� de Thierry et son �coute profonde des personnes qui lui posent des questions qui sont un probl�me? Cela ne t'interpelles pas un tout petit peu que beaucoup de personnes se retrouvent tout � fait dans son approche? Moi qui ne suis plus un �tudiant comme toi, depuis longtemps, qui ai appris tous les dogmes possibles et imaginables, je suis heureux de trouver en Thierry cette fra�cheur et cette honn�tet� si rare de nos jours. Si c'est des certitudes in�branlables que tu recherches, les sites qui en font leur fond de commerce ne manquent pas. Si c'est la vie dans son changement permanent, tu es sur le bon site. Je te souhaite tout le bonheur du monde, Patricia. Jacques.\n12 Avril 2013 à 19h05\nbien dit jacou\n10 Avril 2013 à 16h12\nBonjour Jacques. Je me suis adress�e � Thierry, pourquoi me r�pondez-vous ?\n10 Avril 2013 à 15h57\nBonjour Jacques, est-ce toi qui a mis un lien avec le manuel d'utilisation du distillateur en fran�ais, car il me semble que quelqu'un l'a mis sur le site. Je viens de recevoir le distillateur et si quelqu'un a le manuel en fran�ais je suis preneuse. Merci beaucoup\n10 Avril 2013 à 14h59\nBonjour, moi j�ai beaucoup de mal avec cette vid�o, il y tellement de choses contradictoires dans tes vid�os Thierry. C�est juste incompr�hensible au final. Tu parles du cadre, il semble que ce ne soit pas du tout le m�me que celui pr�sent� il n�y a pas si longtemps. A dire vrai tu me donnes l�impression d�une personne qui lit de nouvelles choses (livres, articles) au fur et � mesures des jours qui passent et qui les (re)livrent ensuite avec la m�me conviction, et peu importe que cela soit � l�oppos� de ce que tu affirmais encore quelques jours auparavant.\nLe pr�texte invoqu� est aujourd�hui n�est pas demain ? C�est un peu court, un peu juste comme argument ou explication.\nQuand cette jeune femme te parle de ballonnements apr�s avoir ing�r� des produits gras, tu parles d�inflammation intestinale, il sagit plus probalement du foie..\nTes r�flexions en guise d�explications me laissent tout aussi perplexe.\nPour conclure, je dirais que tu as essay� de nous convaincre que tu es plus � ouvert � qu�avant (nouvelle lecture ?)quitte � dire l�inverse et re-re l�inverse plus loin, c�est juste �difiant.\n10 Avril 2013 à 18h23\nbonsoir patricia , j'entends beaucoup de d�ception dans tes mots , d�ception et col�re... as tu l'impression que j'ai trahi ma parole ? je ne pense pas , en mon coeur , mais saches que de toutes les fa�ons les hommes (hommes et femmes) sont toujours d�cevants , au final , toujours ils finiront pas te d�cevoir car ils ne seront pas a la hauteur de tes attentes. Si tu cesses d'esp�rer dans l'autre alors peut �tre peut il se permettre d'�tre tel qu'il est , parfois brillant , parfois moins , parfois bless� , parfois joyeux. Je ne fais pas exception a la regle ... mais deux fois le m�me commentaire sur deux videos diff�rentes ce n'�tait pas la peine... je n"argumenterais pas �tant donn� que tu restes dans le vague par rapport a tes r�criminations et de toutes les fa�ons je n'argumenterais pas de toutes les fa�ons. chacun est libre de venir et d'aller ici en fonction de ses besoins.\n10 Avril 2013 à 14h56\nmerci Thierry, merci Jessica!\nhier, je me suis retrouv�e � acheter un genre de piza, p�te + l�gumes cuits dans l'huile et le thym. J'ai mang� les l�gumes et jet� la p�te! et j'en ai achet� une de plus! Aujourd'hui, je me suis pr�par� 2 bananes en morceaux avec un avocat, un peu de roquette cisel�e, une tomate en morceau, des graines de cumin et peu de thym. Cette douceur m'a combl�! J'ai besoin de cette cr�me, douceur grasse et aromatis�e!\nApr�s le litre de jus, j'avais besoin de cela! je suis mince et ai la peau s�che! cette douceur mmmmmm je le partage parce qu'apr�s m'�tre r�gal�e, j'ai �cout� cette vid�o! merci encore\n10 Avril 2013 à 14h33\nj'aimerais ouvrir une petite parenth�se qui a mes yeux me semble importante :\nThierry nous parle de l'�nergie des fruits frais, en effet, le fruit qui est frais est rempli d'�nergie ce qui fait qu'il a autour de lui un champ magn�tique...\nCe champ magn�tique peut �tre potentialis� lors de la pr�paration des jus : en ayant des pens�es tourn�es vers l'Amour, vers la gratitude aupr�s de M�re-Nature et des arbres qui les ont faits m�rir... sans rentrer dans un dogme quelconque ou religieuse, simplement en remerciant la Nature du don qu'elle nous fait...avec grande gratitude.\nDe ce fait, votre acte sera charg� de positif et d'amour et votre repas le sera d'autant plus...\nne dit-on pas : pr�parer un repas avec amour ???\nJe vous souhaite � tous une merveilleuse apr�s-midi ...\n10 Avril 2013 à 18h27\n10 Avril 2013 à 13h18\nBonjour � tous et bonjour Thierry\nUn grand merci pour tout le savoir que tu nous transmets et pour ton aide pr�cieuse...\nCe petit mot pour simplement avertir ceux que cela int�resse, il y a encore environ 6 exemplaires du livre de Norman Walker : "Votre sant� par les jus frais de l�gumes et de fruits", dans un Biocoop pr�s de chez moi, � Savigneux dans la Loire (42). Je leur en ai achet� un il y a deux semaines et il est vraiment tr�s bien.\nTr�s belle journ�e � tous et bonne route...\n10 Avril 2013 à 11h45\narfff. se fourrer le doigt dans l��il jusque la pin�ale\neffectivement tres tres drole, un bon moyen de se rappeler ou elle est lol, mdr\n10 Avril 2013 à 09h50\n"Ressentir ses besoins", oui, mais:\nd'une part, nos besoins sont tellement satisfaits, gav�s, anticip�s, transpos�s dans d'autres domaines, que il y a quelque chose � r�apprendre l�,\net d'autre part, la psychologie a tellement mis l'accent sur les d�sir, "ressentez vos d�sirs", qui sont une forme sup�rieure des besoins, que l'on est perdu,\ns'ajoute � �a la culpabilit� qui est tout � fait dans une certaine culture catholique, de ce qu'on va faire, de ce qu'on fait et de ce qu'on a fait\nMoi, j'ai ouvert la fameuse porte et en dedans il faisait froid! Litt�ralement et surtout physiquement.\nJ'ai �t� surprise, mais j'ai accept� ce thermostat � l'int�rieur de mon corps qui m'informe de l'�tat de la d�tox.\nAu final, c'est tr�s pratique.\nAinsi ce matin en buvant un jus de carotte, mon corps a r�pondu "ti�de", au jus de pamplemousse avec quelques frissons et avec le jus de raisin, �a devenait s�rieux, je claquais presque des dents.\nEt comme j'�tais courageuse ce matin, j'ai bu mon jus de raisin.\nEt j'ai mis un troisi�me pull!\n10 Avril 2013 à 09h59\nhello vera, en avril ne te d�couvre pas d'un fil! sinon, j'ai aussi fait l'exp�rience de cette frilosit� monstrueuse avec les fruits, pour moi �a a disparu en ajoutant du gingembre frais avec les fruits... (aussi en les prenant de pr�f�rence l'apm et le soir) keep warm, bonne journ�e!\n10 Avril 2013 à 09h21\nencore �norm�ment de substance dans les 2 derni�res vid�os! � mes yeux, le message est d'autant plus puissant qu'il s'affranchit du normatif, du discours st�r�otyp� d'orthodoxie alimentaire. on est totalement dans le vital, mouvant, ambivalent, en transformation constante.\nvraiment thierry, tr�s fort! ce dialogue avec jessica fait �cho � ta vid�o "disparition progressive de toute s�curit�..." tr�s inspirante et pleine de r�sonance. boussole.\nconcernant les compulsions et la fr�n�sie alimentaire (je connais bien!), je crois qu'en effet la culpabilit� est le royaume du mental, et dans cette zone il n'y a plus de contact avec le ressenti, avec ce qui est suffisant, appropri� pour le corps. c'est l'inconscience au sens propre....\ndans mon cas, je d�c�le aussi parfois en d�pit de tous les effets positifs du cru (que note jessica en elle aussi) et du vrai plaisir, une forme de nostalgie paradoxale � mon �tat pr�c�dent de boulimie, retour aux "bonnes" vieilles habitudes, les protocoles bien connus, clos, rassurants, fusse au prix d'une souffrance physique inflig�e au corps (et bien sur de la culpabilit�). une tendance r�gressive, qui traduit peut-�tre aussi une peur face � cette espace vierge, illimit�, cette nouvelle libert�, inconnue... couper le cordon!!\npour jessica, je me permets de te faire part de qques suggestions d'un pt de vue purement alimentaire et physiologique car �a m'est arriv� de ressentir ce que tu d�cris. pour moi c'est mieux de manger gras et sal� le matin (salade avec avocat, huiles vierges, et si tu aimes la saveur sal�: algues, liv�che), puis les fruits dans la journ�e, et pas en "dessert", chez moi �a supprime les effets secondaires. manger aussi du gingembre avec les fruits, c'est miraculeux pour moi contre ballonements, gaz etc. Et la vid�o de thierry sur le langage cach� des compulsions alimentaires m'a bp aid� � y voir plus clair.\net si tu aimes le cr�meux, tu as essay� les pur�es d'amandes, de noisettes, avec bananes mix�es?\n- juste une derni�re chose, un d�tail : thierry ohhh "femme de m�nage"?? tu voulais sans doute dire "la personne qui fait le m�nage"? ;)\n� tous une bonne journ�e!\n10 Avril 2013 à 09h53\nje voulais dire "ce qui est suffisant et appropri�", tout court. mon corps, c'est moi! dans le cru, l'alimentation vivante, simple, l'unit� de l'�tre s'�panouit...\n10 Avril 2013 à 09h14\nenfin une vid�o o� tu ouvre sur la libert� de chacune, de chacun...depuis que je t'�coute et prend dans ce que tu dis ce qui me "convient" j'ai pataug� entre envie, aller de l'avant, puis retomber parfois dans des chemins, le tout en me sentant "divis�e"....pour moi un �tre humain est unique, donc le discours ne peut �tre "uniforme"....l'alimentation �� repr�sente tellement de choses, tellement ! il y a l� dedans toute l'histoire de la personne !! j'appr�cie que tu parle d'�couter (enfin !) ses besoins !! oufffffffffffffffff\npour moi l'�motionnel est LE langage....merci � notre corps qui nous donne tant d'informations, encore faut-il savoir (pouvoir ?) l'entendre, l'aider, sentir, �couter...\noui, �couter ses besoins, s'aimer dans toutes ses dimensions, accepter de tr�bucher parfois ou de ne pas comprendre, ou de ne pas "savoir"....bref � la base c'est s'aimer non ?\nce matin je suis comme "soulag�e" de t'entendre t'exprimer ainsi ! merci Thierry...\n10 Avril 2013 à 08h59\n"Le corps est le t�moin de notre histoire et le messager de nos besoins" ...\n10 Avril 2013 à 06h50\nAux vivrecrudivores dans le secteur de Toulouse, ce samedi 13 avril, je propose un pique-nique crudivore, au Bois de Limayrac (entre l'all�e de Limayrac et le chemin de Limayrac), � c�t� de la Cit� de l'Espace. Pour se retrouver, je propose 11 h 30 aux jeux pour enfants et, si on est nombreux, on ira un peu plus bas. Ce n'est pas tr�s grand, on devrait se retrouver facilement. Je mettrai un foulard orange sur la t�te pour que vous me reconnaissiez.\nPensez � apporter un plaid, au cas o� l'herbe serait encore humide.\nOn annonce 20 �C � l'ombre pour l'apr�s-midi ! �a va nous changer de la grisaille de ces derni�res semaines ! Ce sera certainement l'occasion de belles rencontres.\nAlors, si le c�ur vous en dit...\n12 Avril 2013 à 15h28\nSalut les amis ! Je suis das le coin de Toulouse en ce moment avec mon sac � dos, je suis de Bretagne � la base, je fais un tour dans le sud dans l'id�e de trouver un terrain et faire pousser des arbres fruitiers :) Je suis super partant pour ce pique nique cru, je n'ai jamais encore rencontr� de crudivores et je pense que �a m�apporterait beaucoup de partager sur le sujet :) Sinon je ne sais pas trop ou dormir demain soir, peut �tre que l'un de vous ou une connaissance � vous peut m�h�berger ? Dans tout les cas je vais essayer de venir au pique nique, c'est une super id�e :)\n11 Avril 2013 à 09h36\nNous sommes d�j� 4. Si d'autres personnes veulent se joindre � nous, ce sera avec plaisir. D�butants accept�s :-)\n10 Avril 2013 à 12h58\nmerci Laure!!!! cela aurait �t� super de pouvoir venir mais je ne suis pas l� cette date. amusez vous bien!\n10 Avril 2013 à 08h15\n"La belle rencontre" c'est avec soi m�me :-) ici et maintenant dans la grisaille... et non pas dans l'attente d'un jour meilleur salvateur\nQuelle belle initiative Laure !\n10 Avril 2013 à 07h43\nBravo de la guider � rester son propre guide, loin de l'infantilisation et de la de-responsabilisation. Lorsque je sors du cadre cru et jus, par curiosit�, d�sir, envie, ce qui me derange le plus quelques heures apr�s mise � part la r�action physique du corps, c'est une forme de grisaille qui prend la place de la joie, la l�g�ret�. Pendant quelques heures je perd mes 100% bien �tre et cela deviens de plus en plus intol�rable sur tous les plans. Donc petit � petit je ne sors plus du cadre, comme un temple ou r�gne la paix. Bonne route � tous Bravo Jessica si jeune et d�j� si consciente de ton processus, cela va sans trop en dire que tu va trouver ta solution.\n10 Avril 2013 à 06h54\nJe veux dire entre l'all�e de Limayrac et le chemin de Firmis\n10 Avril 2013 à 06h42\nVoil� mon propre chemin Thierry.....\n10 Avril 2013 à 07h17\nmagnifique ! merci michele pour ce partage\n10 Avril 2013 à 06h34\nJe viens de lire le premier livre d'Isabelle Hercelin que j'ai beaucoup appr�ci� par sa simplicit�, sa sinc�rit�, son courage.\nSi je peux me permettre de vous le conseiller:\nBelle journ�e � tous et � toutes.\n10 Avril 2013 à 17h34\nsalut � tous ! J ai ador� ton lien Dominique, je ne connaissais pas Isabelle, son livre a l air super et j ai vu la video, tr�s inspirante, merci\n10 Avril 2013 à 11h57\nje l'ai lu et recommande �galement ce livre ! j'en suis ressorti transform�....un livre baume au coeur...


Posté le 01/05/2013 à 11:42:45\nPetite question, ma copine s'est plainte de douleur, brulure vaginale pendant un certains temps, après quoi j'ai été consulter mon médecin généraliste. (moi-même depuis quelques mois, j'ai eu des choses un peu inhabituelle qui sont arrivées).\nJ'avais en effet, depuis quelques mois, le gland qui pelait, d'abord légèrement, et je remarque qu'au fil du temps cela s'aggrave.\nJ'ai d'abord pensé qu'il s'agissait du savon avec lequel je me lavais, j'ai alors arrêté (comme souvent on le conseille) de me laver le gland au savon, mais simplement le laver à l'eau tiède. Mais rien n'y fait.\nJ'ai donc consulter mon medecin suite aux douleurs de ma copine, et celui-ci sans même me regarder le pénis, m'a directement dit que j'avais probablement attrapé une mycose, qui peut être dûe aux produits laitiers notamment etc (et oui!). Il m'a donc prescrit du DIFLUCAN 200mg, et m'a dit d'en prendre 5, en 5 jours.\nLes problèmes de ma copine vont mieux, mais les miens non. Je pèle toujours lors des masturbations, et même lors que je ne me suis pas lavé le pénis après quelques heures. Parfois cela se met sous forme de smegma (étrangement), et parfois une simple "grosse sècheresse" sur le gland.\nSi quelqu'un a connu ça, pourrait-il témoigner et me donner des conseils svp?\nPeut-être est-ce simplement normal, ou un sècheresse, ou dû au fait que je fais trop l'amour ?\nJe n'ai malheureusement pas le temps de reconsulter un médecin maintenant (examens obligent), mais j'irai probablement chez le dermatologue à la fin de ma session si cela ne va pas mieux..\nMerci d'avance pour vos témoignages, je m'inquiète un peu...\nPosté le 01/05/2013 à 11:44:47\nJe précise aussi que je n'ai pas de démangeaison, et parfois certaines rougeurs après avoir fait l'amour mais bon rien de grave je pense.. (j'ai pas vu 20.000 pénis dans ma vie, donc je sais juste pas trop comparé...)\nPosté le 01/05/2013 à 17:10:03\nQuand tu fais ta toilette, c'est au moins une fois/jour? Tu penses à bien décalotter le prépuce pour bien laver le gland?\nTu as des écoulements au niveau de l'urètre en dehors de la miction? Si oui quelle est leur couleur?\nTu as de la fièvre (t> ou = 38)?\nVous utilisez des préservatifs lors des rapports ou pas?\nLe souci c'est que les médecins ont parfois tendance à poser un peu "vite" le diagnostic de mycose devant tout gland rouge et +/- qui pèle. Parfois c'est ça, parfois non. Parfois le traitement ne fonctionne pas non plus ou pas du 1er coup. Bref, une nouvelle visite chez le généraliste ou chez le dermato s'impose et en attendant rapports avec préservatifs obligatoires.\nPS: la mycose n'est pas une IST. Elle ne se transmet pas sexuellement.\nPosté le 01/05/2013 à 17:35:36\nPosté le 01/05/2013 à 17:36:46\nC'est juste hyper sec à chaque fois que je me masturbe notamment..\net en dehors de ça, au repos, il est assez fripé avec des crevasses et parfois des dépôts de peau\nPosté le 01/05/2013 à 21:19:39\nFaut aller consulter un médecin et en attendant préservatifs obligatoires...\nMycose ? besoin d'avis svp ( photos ) Herpes, mycose, MST... Inquiète!\nMycose: Fazole + ovule grosse douleur antibiotiques et mycose?\nmycose ou autre IST possible ?? Petits boutons rouges à tête blanche sur mon gland! ---> Mycose ?


La répression s'intensifie en Iran, des policiers attaqués - Challenges\nLa répression s'intensifie en Iran, des policiers attaqués\nPar Reuters le 02.01.2018 à 09h58\nUne centaine de manifestants ont été arrêtés lundi par la police à Téhéran, au cinquième jour de la vague de contestation qui secoue la République islamique. /Image obtenue des réseaux sociaux le 30 décembre 2017/REUTERS SOCIAL MEDIA\nLONDRES (Reuters) - Environ 450 manifestants ont été arrêtés ces derniers jours à Téhéran et des postes de police ont été attaqués par des manifestants dans plusieurs villes de province, rapportent mardi les autorités de l'Iran, secoué par une vague de contestation sans précédent depuis 2009.\nLes personnes interpellées, a-t-il dit, seront prochainement traduites en justice et les meneurs devront répondre de charges pouvant aller jusqu'à l'accusation de "mohareb" (ennemi de Dieu), passible de la peine de mort.\nLe chef de l'appareil judiciaire de la République islamique, Sadeq Larijani, a de son côté ordonné lundi aux procureurs de "punir sévèrement les émeutiers".\nSelon le gouverneur adjoint de la province de Téhéran, cité mardi par l'agence de presse Ilna, 450 personnes ont été arrêtées entre samedi et lundi dans la capitale iranienne.\nLa situation dans la capitale est maîtrisée par les autorités, a assuré le gouverneur adjoint, ajoutant que la police n'avait pas demandé l'aide des gardiens de la Révolution, qui avaient supervisé la répression brutale du soulèvement de 2009 contre la réélection controversée de l'ultraconservateur Mahmoud Ahmadinejad.\nPlusieurs centaines d'autres personnes ont été arrêtées en province depuis le début de la contestation.\nUn responsable du pouvoir judiciaire cité par l'agence de presse Mehr a annoncé l'arrestation de plusieurs meneurs à Karaj, la quatrième ville du pays.\nDes vidéos diffusées lundi sur les réseaux sociaux montrent un affrontement violent dans la ville de Qahderijan (centre) entre les forces de sécurité et des manifestants qui tentent d'envahir un poste de police, lequel est partiellement incendié.\nLe mouvement de ces derniers jours, déclenché par des protestations contre la vie chère et la corruption des mollahs au pouvoir, a pris un tour politique avec des slogans hostiles au président Hassan Rohani, au guide suprême de la Révolution Ali Khamenei, et à l'intervention coûteuse de l'Iran dans les conflits régionaux, en Syrie ou en Irak.\nLe président Rohani a jusqu'ici adopté un ton plutôt conciliant en disant vouloir comprendre une partie des problèmes dénoncés par les manifestants, tout en promettant de punir les fauteurs de troubles.\nAli Khamenei, qui a attendu mardi pour s'exprimer, a imputé les troubles aux "ennemis de l'Iran".


La composition d’une image : une organisation des formes à l’intérieur de ses limites | Elements Terre\nElements Terre Menu\nLa composition d’une image : une organisation des formes à l’intérieur de ses limites\nPosted on 25 septembre 2015 by Louise Delaporte\tL’organisation des formes, l’aménagement des objets et des lignes à l’intérieur de ses limites est la composition d’une image, plus explicitement une composition picturale. Lors de sa réalisation elle exige un certain savoir-faire, et qui passera au crible des critiques.\nL’analyse de la composition\nDans l’analyse de la composition picturale, le critique observe en profondeur l’image pour voir comment s’organisent les éléments de la composition aux yeux des spectateurs, et ce en dépit des intentions de l’artiste et de ses méthodes. Dans l’analyse de la composition picturale, plusieurs éléments sont examinés: d’abord une description pré-iconographique soit une description exacte et objective de ce qu’on voit, formes, couleurs, clair-obscur, dimensions, personnes, objets, perspective…\nPuis une analyse iconographique, soit les symboles, allégories, thèmes, personnes et objets à partir du savoir historique existant. Et enfin, une synthèse iconologique soit l’interprétation de la composition selon les connaissances historiques, et le jugement critique sur le fond et la forme de l’œuvre.\nEn composition picturale, l’artiste prédéfinit quel sera le point clé de sa création. Pour attirer l’œil du spectateur, les éléments seront disposés d’une manière à donner une première perception générale au spectateur, et ensuite à guider son intérêt vers ce point clé.\nLa composition picturale emploie les formes uniquement graphiques mais aussi des éléments associés de manière réfléchie et dont l’intérêt est d’offrir à celui qui regarde une logique d’observation de l’œuvre. Pour une composition picturale, certains fondamentaux doivent être pris en compte, la forme, les proportions et l’équilibre entre les différents éléments, leur harmonie et leur uniformité, leur orientation ainsi que le chemin ou la direction du regard, l’espace négatif, la couleur, les contrastes, la géométrie, le rythme entre les éléments d’excitation et de relâchement, l’éclairage, la répétition et la perspective.\n← Les principes de l’art bouddhique\tSearch for:


Migrants : l’espoir des familles s’amenuise après le naufrage en Egypte | Planet Vidéos\nMigrants : l’espoir des familles s’amenuise après le naufrage en Egypte\nLe désespoir se lit sur les visages. Les familles attendent inlassablement des nouvelles de leurs proches après le naufrage mercredi d'un bateau de pêche au large de l'Egypte. L'embarcation transportait jusqu'à 450 migrants\ndont une partie se trouvaient dans la soute.\nLe bilan, d'au moins 42 morts, risque de s'alourdir. 163 personnes ont pu être secourues sur les lieux du chavirage, à 12 kilomètres au large de Rosette, sur la côte nord du pays.\n'Le bateau vert que vous voyez arriver était chargé de 12 corps. Ils ont été récupérés dans les filets de pêcheurs, il va repartir avec des familles pour continuer à chercher des victimes; même les pêcheurs sont volontaires dans les recherches et le sauvetage,' raconte un homme en colère.\nSelon des rescapés, le bateau s'est renversé à cause de la surcharge et les secours sont arrivés au bout de six heures.\nQuatre Egyptiens, passeurs présumés, ont été arrêtés sur des soupçons de 'trafic d'être humains' et 'homicide involontaire'.\n'J'ai perdu deux de mes fils...ils ont fui à cause du manque d'emploi et de la vie ici. Nous croyons en la volonté de Dieu et au destin. Nous sommes là depuis hier, les familles qui vivent ici nous ont apporté un peu de nourriture. Que fond les passeurs ? Charger des centaines de migrants sur un bateau qui peut à peine accueillir deux d'entre eux?!!!,' hurle un autre homme.\nL'Egypte est depuis quelques mois le point de départ de personnes prêtes à payer des sommes astronomiques pour entreprendre une périlleuse vers l'Europe.\nDepuis le début du printemps, des centaines de personnes à bord d'embarcations de fortune ont été secourues ou interceptés par les gardes-côtes égyptiens.\n'Cet accident met en lumière le nombre grandissant de bateaux qui arrive en Egypte chargés d'Africains, de Syriens qui fuient la guerre, sans cmpter les milliers d'Egyptiens qui veulent fuir leur pays pour trouver de meilleurs emlois et une vie meilleure', explique Mohammed Shaikhibrahim, le correspondant d'Euronews.


150 ans d’albums de timbres |\n« De nouvelles oeuvres d’art rejoignent le musée : les maquettes et projets de timbres émis en 2011\n« Plonk et Replonk » sont dans – et sur – les murs de l’Adresse Musée de La Poste »\nPublished 6 août 2012\tL'Adresse Musée de La Poste Leave a Comment\nCréé pour que l’expéditeur s’acquitte du coût de transport de son courrier, le timbre-poste va aussi très vite devenir objet de collection. D’où l’apparition, guère plus d’une dizaine d’années après son introduction en France (le 1er janvier 1849), d’albums destinés aux collectionneurs. C’était il y a tout juste 150 ans, en 1862, l’éditeur parisien Justin Lallier publiait ainsi le premier album conçu spécialement pour abriter ces petites vignettes tant prisées d’un nombre grandissant d’amateurs. Une édition qui comportait déjà, en plus de la française, une version anglaise ainsi qu’allemande. Un engouement qui se traduira aussi quelques années plus tard par la première vente aux enchères de timbres-poste. Celle-ci s’est déroulée le 29 décembre 1865 à Paris, à l’hôtel Drouot. L’aventure philatélique ne faisait que commencer…\nL’Adresse Musée de La Poste prolonge cette tradition philatélique. Le musée vend des timbres aux particuliers comme aux entreprises pour assurer le transport de leur courrier. Et aux collectionneurs qui désirent enrichir leurs collections. La boutique du musée propose aussi toute une série d’albums et de classeurs de timbres. Grands et petits formats, avec des couvertures en couleur ou plus classiques. L’aventure philatélique se poursuit… (RP)\nLa boutique et l’espace Timbres de l’Adresse Musée de La Poste, 34 Bd de Vaugirard, Paris 15ème.\n0 Responses to “150 ans d’albums de timbres”