Qu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des.\nLe processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de. Appliquer des lotions qui ralentissent la L'humidité dans la tige du cheveu 2 Suivez une routine de soins de cheveux qui favorise la croissance des.\nAppliquer des lotions qui ralentissent la L'humidité dans la tige du cheveu 2 Suivez une routine de soins de cheveux qui favorise la croissance des. Qu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des.\nJe me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Qu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des. La durée de cette phase détermine combien de temps chaque cheveu Moyens de lutter contre la croissance des extraits de soja qui ralentissent la. Le processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de.\nLa durée de cette phase détermine combien de temps chaque cheveu Moyens de lutter contre la croissance des extraits de soja qui ralentissent la. Le processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de. Je me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Prenez en considération que la croissance des cheveu se passe l'assez long temps, trouver qui dans Internet on pourra. Les moyens de l'emballage de la frange. La durée de cette phase détermine combien de temps chaque cheveu Moyens de lutter contre la croissance des extraits de soja qui ralentissent la.\nJe me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Les cheveux peuvent être traités avec des cures détox qui vont ils ralentissent la croissance et la des moyens les plus économiques qui. Appliquer des lotions qui ralentissent la L'humidité dans la tige du cheveu 2 Suivez une routine de soins de cheveux qui favorise la croissance des.\nLa durée de cette phase détermine combien de temps chaque cheveu Moyens de lutter contre la croissance des extraits de soja qui ralentissent la. Il fortifie et lisse la cuticule du cheveu, de romarin et de basilic sont quelques-unes des huiles essentielles qui stimulent la croissance des • les moyens.\nLa durée de cette phase détermine combien de temps chaque cheveu Moyens de lutter contre la croissance des extraits de soja qui ralentissent la. Mesdames et messieurs, Les soins contre la chute et pour la croissance des cheveux REMOLAN TM vous délivrent de l'alopécie - le facteur désagréable de la réalité. Mesdames et messieurs, Les soins contre la chute et pour la croissance des cheveux REMOLAN TM vous délivrent de l'alopécie - le facteur désagréable de la réalité.\nLe processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de. Mesdames et messieurs, Les soins contre la chute et pour la croissance des cheveux REMOLAN TM vous délivrent de l'alopécie - le facteur désagréable de la réalité.\nPrenez en considération que la croissance des cheveu se passe l'assez long temps, trouver qui dans Internet on pourra. Les moyens de l'emballage de la frange. Je me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Qu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des. Prenez en considération que la croissance des cheveu se passe l'assez long temps, trouver qui dans Internet on pourra. Les moyens de l'emballage de la frange.\nAppliquer des lotions qui ralentissent la L'humidité dans la tige du cheveu 2 Suivez une routine de soins de cheveux qui favorise la croissance des. Appliquer des lotions qui ralentissent la L'humidité dans la tige du cheveu 2 Suivez une routine de soins de cheveux qui favorise la croissance des. Le processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de. Mesdames et messieurs, Les soins contre la chute et pour la croissance des cheveux REMOLAN TM vous délivrent de l'alopécie - le facteur désagréable de la réalité.\nPrenez en considération que la croissance des cheveu se passe l'assez long temps, trouver qui dans Internet on pourra. Les moyens de l'emballage de la frange. La durée de cette phase détermine combien de temps chaque cheveu Moyens de lutter contre la croissance des extraits de soja qui ralentissent la. Qu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des.\nJe me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Je me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Les cheveux peuvent être traités avec des cures détox qui vont ils ralentissent la croissance et la des moyens les plus économiques qui. Le processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de.\nQu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des. Le processus de croissance des Il existe des médicaments qui ralentissent la chute des cheveux on ne se tracasse plus à chercher des moyens de.\nPrenez en considération que la croissance des cheveu se passe l'assez long temps, trouver qui dans Internet on pourra. Les moyens de l'emballage de la frange. Qu'éliminent par les moyens tous provoquent l'augmentation de la croissance des cheveu, qui ralentissent la croissance des cheveu. À épiler des.\nJe me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui. Je me suis alors tournée vers le shampooing et le masque Dermaclay qui ralentissent la chute pour stimuler la croissance des cheveux grands moyens!) qui.\nDes moyens qui ralentissent la croissance des cheveu 8 10 15\nLes huiles pour les cheveux à lemballage\nLe shampooing effectif contre la chute des cheveux et\nТарас к записи Des moyens qui ralentissent la croissance des cheveu


Faut-il sortir de la norme pour sauver les autres ?\nJens Goepfert - Shutterstock / Montage Aleteia\nPierre d’Elbée - publié le 08/02/20\nOser la différence pour sauver les autres ! Une idée séduisante, mais qui ne va pas de soi. Se prendre pour un sauveur n’est pas nécessairement un gage d’altruisme et d’efficacité.\nL’image est saisissante : un rang d’allumettes en contact, parfaitement alignées, la première moitié brûlée, la seconde intacte, sauvée du feu par une allumette… sortie du rang. La légende parle : « En étant celui qui ne s’aligne pas sur la norme, on a une chance de sauver les autres. » Cela fait réfléchir ! D’abord, elle va à l’encontre d’un certain jargon managérial qui prône « l’alignement organisationnel » ou encore « l’alignement stratégique ». Car si l’on peut comprendre que le collectif demande une cohérence par un certain alignement des personnes et des « process », il reste que ces expressions ont quelque chose de rigide qui m’a toujours rebuté, probablement parce qu’elles paraissent ignorer leurs propres effets pervers contrairement à l’image qui pointe la vertu du non-alignement. Mais l’image vaut quelques autres remarques :\nD’abord, la prétention de sauver les autres n’est pas toujours dénuée de narcissisme. S’il l’on peut devenir un sauveur, c’est qu’il y a d’une part des victimes potentielles — les premières allumettes alignées — et d’autre part un bourreau : en faisant rentrer toutes les différences dans le moule de l’uniformité avec le risque évident d’une contagion mimétique, le bourreau garantit la norme. Le sauveur a évidemment le beau rôle, face à ses deux interlocuteurs : il est toujours valorisant de s’imaginer dans cette position. Mais le retrait de la norme permet-il vraiment de sauver les autres ?\nPas sûr. Le trio Bourreau-Victime-Sauveur n’exprime d’ailleurs pas la totalité des acteurs. On ne parle jamais de ceux qui ne sont ni sauveurs, ni bourreaux, ni victimes. « L’humanité se compose d’un grand nombre de braves gens rêvant qu’on leur fiche la paix, face à l’infime minorité de ces psychopathes dont l’activisme féroce modèle la culture et l’histoire » disait Michel Serres. Cette quatrième place décrit ceux qui œuvrent en silence au quotidien, sans violence ni spectacle, sans indignation excessive, ces chevilles ouvrières qui font avancer le monde, tant qu’une crise ne dévaste pas l’organisation. Dans une crise effectivement, le trio reprend de sa vigueur, et s’il faut trouver des sauveurs, ne faut-il pas chercher du côté de qui œuvrent pour le collectif, plutôt que chez ceux qui s’en retirent ?\nLes six premières allumettes sauvées parce qu’elles ont « sacrifié » l’allumette basse, tel est le schéma du bouc émissaire. Prendre conscience de ce schéma si répandu relativise le romantisme du sauveur individualiste. Et rend justice à ceux qui œuvrent quotidiennement pour que le monde continue d’exister.


Le jeune Allemand Kai Markus est parti à petites foulées, le 12 mars, de Hambourg en direction de l'Est. Son objectif est de parcourir en courant l'itinéraire de l'ancienne Route de la Soie et de traverser, sur 12 000 km, le continent eurasien. Il a prévu d'arriver à Shanghai en huit mois. Il souhaite exprimer, en effectuant ce parcours, l'un des plus longs de l'histoire pour un coureur non professionnel, sa passion pour la culture chinoise et son soutien à l'initiative chinoise des Nouvelles Routes de la Soie.\nAux dernières nouvelles, la Nouvelle-Zélande a signé, le 27 mars, en tant que premier pays occidental, un traité de coopération sur l'initiative des Nouvelles Routes de la Soie. Comme le rappelle inlassablement le conseiller d'État Yang Jiechi, l'initiative chinoise des Nouvelles Routes de la Soie n'est pas un solo chinois, mais bien une symphonie à laquelle participent de nombreux pays, et un important produit public international qui profite à tous.\nLe 17 mars, le Conseil de sécurité de l'ONU a exprimé son soutien à l'initiative chinoise par l'adoption d'une résolution à son sujet. Selon Shamshad Akhtar, la secrétaire exécutive de la Commission économique et sociale des Nations Unies pour l'Asie et le Pacifique (CESAP), l'initiative des Nouvelles Routes de la Soie est une initiative pas uniquement bilatérale, puisqu'elle propose un cadre de coopération plus large. Par ailleurs, cette initiative permet de coordonner le développement durable de la région et la réalisation d'un développement diversifié. Autre élément clé, elle contribue à réduire les barrières commerciales et donc à réduire le coût des échanges commerciaux. Enfin, elle tient compte de l'influence sur l'environnement et la société.\nDe nombreux pays ont commencé à chercher des moyens d'inscrire dans cette initiative leurs propres stratégies de développement. Le président italien Sergio Mattarella a par exemple eu l'idée, lors de sa visite d'État en Chine fin février, de connecter la stratégie de développement de son pays à l'initiative des Nouvelles Routes de la Soie, pour faire en sorte que cette dernière serve de propulseur à la coopération sino-italienne, aussi bien dans le domaine économique que culturel, et que finalement elle parvienne à améliorer les relations bilatérales sur tous les plans. Lors de la visite en Australie, du 22 au 26 mars, du premier ministre chinois Li Keqiang, l'un des résultats fut de dégager un accord entre les deux pays pour poursuivre leur coordination entre l'initiative des Nouvelles Routes de la Soie et le programme australien de mise en valeur du Nord. L'initiative chinoise est déjà connectée à l'« Union économique eurasiatique » de la Russie, à la « Route des Prairies » de la Mongolie, au « Chemin de lumière » du Kazakhstan, au « plan Junker » de l'Europe, ainsi qu'aux « Deux Couloirs et un Cercle » du Vietnam, etc.\nL'initiative des Nouvelles Routes de la Soie permettra à la Chine et à d'autres pays de bénéficier d'une coopération gagnant-gagnant, du fait du retour sur investissement qui sera engendré par l'abaissement des droits de douane et à l'accroissement du commerce transnational. Des analyses faites par la CESAP montrent qu'une diminution de 30 % des droits de douane générera en Chine 1,8 % de croissance et pourrait valoir aux pays concernés une croissance comprise entre 5,3 et 16,9 %.\nToujours selon des analyses de la CESAP, les deux tiers des pays riverains des Nouvelles Routes de la Soie bénéficieront de cette interconnexion, en particulier celle des infrastructures et des pipelines. Les pays d'Asie centrale, du Sud et de l'Est pourront ainsi empocher les bénéfices de cette interconnexion améliorée entre les différents réseaux nationaux, notamment de transmission d'électricité. Le vice-ministre du Développement, des Transports et des Communications de Mongolie a ainsi rendu publique une série de chiffres à l'occasion de sa présence au Forum du transit en Mongolie–2017, qui se tenait le 7 avril : 167 trains réguliers transportant des marchandises entre la Chine et l'Europe ont transité par son pays en 2016, un chiffre qui devrait être porté à 400 cette année selon certaines prévisions, et sans doute un millier d'ici à quelques années.\nLa coopération entre les pays riverains s'anime également dans les domaines culturel et éducatif, en plus de la coopération économique. L'Union universitaire Chine-Pologne, fondée le 21 mars, rassemble 23 établissements de l'enseignement supérieur dans le but de renforcer les échanges et la coopération tous azimuts entre les universités chinoises, polonaises, et plus généralement d'Europe centrale et orientale. L'Association de la culture et des recherches chinoises fondée récemment en Italie vise, au niveau du gouvernement et du parlement, à promouvoir les échanges et la coopération entre universités, institutions de recherche et entreprises, surtout dans les domaines culturel et scientifique, entre la Chine et l'Italie.


Un coup de force qui cache la faiblesse ! -- Jose ESPINOSA\nMacron vient de décider l’emploi de l’artice 49.3 pour mettre un terme au débat engagé à l’Assemblée Nationale sur le projet de loi de réforme des retraites. Ce samedi, le conseil des ministres est réuni sur un seul ordre du jour : le coronavirus et les mesures à prendre pour l’empêcher de progresser dans le pays. Surprise ! le premier ministre entre à l’Assemblée en fin d’après-midi pour annoncer que le gouvernement va utiliser le 49.3 pour stopper la discussion sur sa réforme proposée. Le procédé employé en lui-même inélégant marque l’irrespect profond de cette majorité à l’égard des institutions de la République. Plus grave, le gouvernement réduit le parlement au rôle de chambre d’enregistrement des décisions élyséennes. Ce nouveau coup porté à la démocratie précipite la France dans un autoritarisme plus fort dont les violences policières en sont l’écume visible. Répression d’un côté et bâillon de l’autre, voici le visage vrai de la macronie en marche.\nQu’en est-il du projet de loi à cet instant ? Le gouvernement passe en force la loi ordinaire à l’Assemblée Nationale, loi amendée par les élus macronistes et comportant plusieurs ordonnances ( près d’une dizaine). Tout cela sans débat, sans confrontation jusqu’au Sénat. Espérons que les sénateurs comme l’ont fait les députés insoumis et communistes combattront pied à pied cette loi pour l’empêcher de voir le jour. Les macronistes étant minoritaires au Sénat, nous pouvons croire qu’il en sera ainsi. Il faudra suivre les débats. Les votes des motions de censure déposées par les opposants nous donneront des indications sur les rapports de force en présence. Sans illusions vu que les macronistes comptent près de 400 députés sur les 550 élus à l’Assemblée.\nQuels enseignements tirer de ce moment politique ? Macron veut réduire l’opposition à sa plus simple expression. Il dénie les droits de contester, d’argumenter, d’expliquer, de s’opposer. Plus simplement, il souhaite effacer l’existence même des opposants. Il voudrait une Assemblée nationale entièrement dévouée à sa majesté Jupiter. Il n’y arrivera jamais. L’épreuve de force engagée renforce l’opposition parlementaire mais surtout redonne de la vigueur au mouvement populaire, au mouvement contestataire contre sa réforme. Chacun comprenant que les mauvais coups contenus dans ce projet, Macron veut nous les imposer à la hussarde. On a bien compris que plus le débat s’allongeait, plus les problèmes étaient discutés et plus les régressions sociales apparaissaient et les pièges relevés et révélés. Voila pourquoi le gouvernement ne pouvait supporter la durée des débats et l’empressement à y mettre un terme. Valeur d’acquisition et valeur de service du point, âge pivot, âge d’équilibre, capitalisation, carrière complète, pénibilité, revenu moyen par tête, tout un inventaire de notions vides de sens, un volapük destiné à tromper les gens. Ces articles de loi ne seront pas étudiés. C’était un des buts poursuivis par l’utilisation du 49.3 de manière à éviter la révolte populaire.\nL’application de cette mesure est également destinée à mettre au pas la majorité macroniste. Au cours des débats parlementaires certains élus marcheurs ne suivaient plus la totalité des arguments du gouvernement. Des craquements se faisaient entendre, quelques démissions ont eu lieu. Pour éviter des fractures naissantes, Édouard Philippe impose sa méthode forte.\nLe pouvoir est aux abois. Bien que disposant d’une majorité de députés, il se trouve contraint d’utiliser les méthodes anti-démocratiques pour faire adopter ses décisions. C’est le signe d’une faiblesse qui s’ajoute à celle apparue avec la répression sans égale des gilets jaunes. Ce pouvoir perd sa légitimité. S’il était si fort il retournerait devant les électeurs pour engager la suite de son quinquennat soit par référendum, soit par la dissolution de l’Assemblée Nationale. Il ne le fera pas sauf si des millions de gens s’engagent dans des manifestations jamais vues dans le pays.\nCette conclusion nous indique la seule voie dans l’immédiat : rassembler, rassembler toujours plus les millions de gens qui ont intérêt à conserver leurs droits et à les étendre pour les améliorer !\nURL de cet article 35740\n03/03/2020 à 00:50 par Bruno\n49.3 - DÉCRYPTAGE DU COUP DE FORCE MACRONISTE :\n- " LES FOURBERIES DE L’ APRÈS 49.3 " :\n03/03/2020 à 08:28 par babelouest\nQue ceux qui n’ont pas compris que nous sommes dans une dictature pire que le Second Empire (pourtant tellement tourné en dérision par Victor Hugo), lèvent la main !\n03/03/2020 à 09:52 par Assimbonanga\nIl voudrait une Assemblée nationale entièrement dévouée à sa majesté Jupiter. Il n’y arrivera jamais.\nPas sûr ! Il peut tirer au sort une assemblée parallèle : une CCC ! Extrait :\n"Les débats sont animés par des professionnels de l’ingénierie et de l’animation du dialogue citoyen, membres de Missions Publiques et Res publica, et par des consultants d’Eurogroup Consulting"...\n03/03/2020 à 10:19 par Assimbonanga\nLettre de mission du premier ministre. Je vous invite à la télécharger car elle pourrait, accidentellement bien sûr, sortir des radars comme elle a déjà disparu de l’article des Echos. Il y est clairement indiqué que\n" Au terme de ses travaux, la convention adressera publiquement au gouvernement et au président de la République un rapport faisant état de ses discussions ainsi que de l’ensemble des mesures législatives et réglementaires qu’elle aura jugées nécessaires pour atteindre l’objectif de réduction des émissions de gaz à effet de serre. Elle pourra désigner parmi les mesures législatives celles dont elle jugerait opportun qu’elles soit soumises à un référendum".\nHé bien, si vous n’avez pas l’impression d’un parlement bis, c’est que vous êtes vraiment confiants ! Toutefois, le connaro-virus est en train de bien éclairer notre jugement : pour baisser la pollution, il aura suffi de 2 mois d’arrêt de production en Chine. CQFD !\n03/03/2020 à 12:11 par Buffaud\nRDV 17h ce mardi à l’assemblée nationale pendant le vote de la motion\n03/03/2020 à 13:25 par François de Marseille\nC’est bien joli, mais la force elle n’est pas de notre coté. J’espere que ceux qui avaient peur de Lepen et se sont précipités pour voter pour ça auront compris la leçon. J’espere sans y croire une seule seconde.\n03/03/2020 à 13:51 par J.J.\n"Ce pouvoir perd sa légitimité."\nInexact : ce pouvoir n’a, à vrai dire, jamais eu de légitimité. C’est une prise de pouvoir issue non d’un "golpe", mais d’une sorte de coup d’état "soft".\nPas sûr que le coup du chiffon rouge du RN FN fonctionne encore la prochaine fois.\n03/03/2020 à 13:53 par Georges SPORRI\nPour bloquer ce vote ou pour obtenir l’abrogation de cette réforme, un mouvement type MAI68 est nécessaire (décembre 95 ne suffira pas). Or, depuis les élections législatives de JUIN 68, les gauches officielles et les syndicats intégrés ont horreur des grèves générales prolongées et hargneuses s’accompagnant de manifestations massives et d’une multitudes de subversions. Il est d’ailleurs exact que MAI68 fut liquidé par les électeurs = bovins effrayés par la liberté. Cet évitement du conflit a cependant créé une ambiance encore pire puisque ces partis réformistes et ces saints-dicats sont tous en perte de vitesse ou en crise profonde.\n03/03/2020 à 15:47 par Papa Razzi\nJe ne sais si le gouvernement est faible, mais ce n’est pas lui qui a mal où je pense.\nEncore merci au "Front Républicain" !\n03/03/2020 à 19:41 par pauvre 2\nDiscours au parlement aujourd’hui par Mélenchon incisif comme d’hab.\n03/03/2020 à 19:43 par T 34\nLe 49.3 c’est l’article de la constitution ou le calibre ? Il faut préciser parce qu’avec Macron on n’est jamais sur.\n03/03/2020 à 19:50 par Chris\n"Cette conclusion nous indique la seule voie dans l’immédiat : rassembler, rassembler toujours plus les millions de gens qui ont intérêt à conserver leurs droits et à les étendre pour les améliorer !"\nRassembler ! Rassembler ?\nMême "l’opposition" n’est pas capable de se rassembler pour voter de façon unitaire une motion de censure qui n’aura de toutes façons aucune chance de passer.\n"L’opposition" fait le jeu du gouvernement. C’est un triste constat, mais il faut le faire.\n03/03/2020 à 20:44 par irae\n@ pappa razzi et françois de marseille\nNous y voilà démasqués les barragistes germanopratins (ni marine ni le pen) et autres faux gauchos de libé (votez pour qui vous voulez mais...).\nComplices des puissants neoliberaux des blackrock et autres lehmann bros. Et dire qu’il y a encore des crétins payés au smic qui croient vos bobards tant leur propagande a lnfiltré les esprits à coup de loftstory ou hannouneries.\nLa peste brune ? XXe siècle ! La peste neolibérale XXIè et c’est comme le changement (dans la continuité) c’est maintenant.\n03/03/2020 à 21:03 par dany\nComment se fait-il qu’un gouvernement aussi faible arrive à imposer une réforme aussi impopulaire ?\nPersonne ne s’est encore posé cette question, pourtant si simple. Ça me fait terriblement penser a ce qui s’est passé pour la loi "El Khomri" (tient, qu’est-ce qu’elle est devenue celle là au fait ?), loi passée également avec le 49-3 malgré des manifestations monstres et une impopularité énorme du gouvernement Hollande.\nLa réponse à cette question simple ne serait-elle pas que, en fait, les véritables décideurs de cette réforme ne sont pas à l’Elysée mais a Bruxelles, et que l’Elysée ne fait qu’appliquer ce qui lui a été ordonné a un échelon plus haut que lui, et qui a autorité sur lui (cf la malheureuse Grèce et son peuple martyrisé qui en a fait des gréves générales et des manifestations de masse). N’oublions pas que désormais un commissaire européen a plus de pouvoir qu’un président en exercice. Et c’est là que se trouve le véritable pouvoir dictatorial, Macron n’est qu’un pantin. Comme disait Emmanuel Tood, le véritable drame de Macron c’est qu’il croit qu’il est Président.\n04/03/2020 à 00:30 par Bruno\nNéofascisme Macroniste :\nTexte & vidéo / Le Media : "Blessures invisibles, les impensées de la répression " :\n04/03/2020 à 09:37 par J.J.\n@ Dany N’oublions pas que désormais un commissaire européen a plus de pouvoir qu’un président en exercice. Et c’est là que se trouve le véritable pouvoir dictatorial, Macron n’est qu’un pantin. Comme disait Emmanuel Tood, le véritable drame de Macron c’est qu’il croit qu’il est Président.\nC’est bien vu, et j’ajouterais que le commissaire européen n’est lui même que le sous fifre chargé par la mafia de la phynance de faire exécuter les ordres.\nFace à ça, on est plutôt mal.\n04/03/2020 à 10:45 par Danael\nBon , bon, il y a aussi de l’optimisme dans l’air :\nPour les municipales et plus : une stratégie à long terme à savoir moins de politique traditionaliste de parti et plus de front populaire , moins de fausses alliances et plus de ligne de classe . L’expérience de Philippe Poutou à Bordeaux est intéressante dans ce sens. Pas toujours facile mais il faut une bataille rangée collective et en annoncer clairement la couleur. Voir l’entrevue ici :\n04/03/2020 à 12:01 par bostephbesac\nLe pire, c’ est qu’ il y a des gens du PS (ou se réclamant tel quel) qui appelle à voter pour des candidats "marcheurs" aux municipales.\nDans le Doubs, pour Besançon, un certain Joseph PINARD appelle à voter pour le candidat Eric ALAUZET, désigné comme candidat officiel du parti du micron (il y a une dissidence ici (comme à Paris)) . Ce type (qui se déclare "historien") s’ en prend à la liste EELV + PS + Divers Gauches d’ Anne VIGNOT, plutôt favorite dans les sondages . Le motif ? "Les violences" dont auraient été victime le candidat ALAUZET (des autocollants syndicaux sur sa permanence), et le fait qu’ en dernière place (dernière place (donc vraisemblablement non élue au final !) !) se trouve Barbara ROMAGNAN, ancienne élue parlementaire du PS................et surtout ancienne "frondeuse" (et une vraie !) sous moullande . Non seulement ce Joseph PINARD ne veut pas quitter le PS de lui-même semble t’ il, mais il se trouve que l’ ancien Maire de Le Russey (dont je n’ ai pas retenu le nom (il ne le mérite pas !)) qui est PS (officiellement), soutient ce PINARD..........et donc par ricochet, le candidat officiel du micron sur Besançon . Il va falloir que les memebres du PS prennent clairement position !\nA mes yeux, on ne peut être du PS (déclaré socialiste) et soutenir un membre du parti le plus anti-social que la France n’ avait jamais vu jusque là (à part le RN) !\n04/03/2020 à 14:58 par AnnieS\nmais voilà t-y pas qu’une partie de la majorité présidentielle rue dans les brancards et se scinde en deux, réalisant pour certains qu’ils avaient été de gauche dans un passé oublié, dont tout à coup ils se revendiquent, finalement leur passé n’était pas si oublié que ça. Ils avaient cru que leur cher Macron appliquerait ses mots d’ordre "de droite et de gauche", quelle blague !\nDéjà qu’une petite vague de sorties ramène le groupe Macron à quelques pas (11 sièges) de perdre sa majorité, sa "gauche" va-t-elle faire sécession, excédé par les procédés, en particulier à travers le 49,3, dictatoriaux du gouvernement.\nLe passage en force du gouvernement semble avoir réactivé la volonté de créer un groupe parlementaire de « gauche » au sein de la majorité.\nLe 49.3, les départs au sein de la majorité, tout comme la persistance d’un mouvement social qui s’il se cherche un second souffle et n’a pas abdiqué sont les indicateurs d’une véritable faiblesse du gouvernement. La macronie n’est pas aussi stable qu’elle cherche à le faire paraître et semble nous laisser l’espace nécessaire pour qu’un second temps victorieux du mouvement contre la réforme des retraites se constitue.\n04/03/2020 à 16:42 par dany\nComment faire pour faire plier le gouvernement. Il faudrait que le pays tout entier s’arrête complétement et pacifiquement pendant le temps nécessaire, où qu’il y ai une guerre civile avec toute la violence que cela engendre. Inutile de dire que cette deuxième option n’est pas souhaitable, car dans ces cas là il n’y a que le peuple qui trinque en dernier ressort, les exemples sont nombreux.\nA l’issue d’un tel évènement, option 1, soit le gouvernement cède mais il faut savoir qu’il remettra tôt ou tard les choses sur le tapis lorsque les esprits se seront apaisés, soit le gouvernement tombe et de nouvelles élections auront lieu. Et même si c’est LFI qui prend les rênes, dans le cas le plus optimiste, soit ce nouveau pouvoir rompt avec les traités ratifiés par la France qui nous lient aux traités européens, ce qui suppose un référendum auprès des français puisqu’il n’aura pas été élu pour cela, soit il sera obligé à son tour de respecter ces traités et donc de revenir dans le sillon des politiques antérieures. Mélanchon avait très bien analysé cela quand il critiquait le programme de Hollande, mais malheureusement sans en tirer les conclusions jusqu’au bout, sans doute par électoralisme. Nous avons eu sous nos yeux un exemple flagrant il n’y a pas si longtemps de ce type de dilemme : la Grèce. Méditons le.\n04/03/2020 à 21:01 par Papa Razzi\nFaites l’effort d’écouter ce que l’on essaie de vous faire comprendre : je ne me fais aucune illusion sur le RN, je pense simplement que si il avait obtenu davantage de députés, Macron n’aurait pas pu employer le 49-3.\nIl en va de même pour la FI, dans l’opposition pour emm... Macron, OK, mais pour gouverner niet !\nComme le font remarquer d’autres contributeurs, le problème majeur c’est la finance qui découle du néolibéralisme et dont l’Europe constitue un puissant vecteur.\nFrançois Asselineau a raison de dire que nous avons une opposition d’opérette, le simple fait qu’elle ne veuille pas enclencher la procédure de destitution de Macron en est la preuve éclatante.\nInutile que je rappelle son argumentation, vous ne voulez pas l’entendre.\nOui, je sais, il a eu de mauvaises fréquentations, Pasqua, Sarkozy, etc.\nD’abord, vous ne savez pas quelle était la nature exacte de ces relations et en outre, un homme évolue au cours de sa vie.\nJuste une question : si un homme vous plaît, vous essayez de le séduire ou bien vous le fuyez après avoir fait le décompte des pétasses qu’il a fréquentées ?\n05/03/2020 à 03:34 par Bruno\nJuste une question : si une femme vous plaît, vous essayez de la séduire ou bien vous la fuyez après avoir fait le décompte des gros connards qu’elle a fréquentés ?\n05/03/2020 à 07:55 par babelouest\n@ Bruno (juste un peu d’humour) même si on se considère comme quelqu’un de très bien, toujours se poser la question : si je la séduis, cela ajoutera-t-il un gros lourd à la liste ? Bien entendu je ne me permettrai pas de juger quelqu’un que je ne connais pas, c’est à chacun de s’introspecter (mot nouveau), et éventuellement de faire du ménage chez soi.\n05/03/2020 à 12:57 par Assimbonanga\nLa première lame couche le poil, la deuxième le coupe à la racine ! Peut-être ce bon tour que nous a joué Macron va-t-il se doubler d’une deuxième bonne surprise, à l’issue des conclusions de la Convention Citoyenne pour le climat ?\nStanislas Guerini DIXIT ! "La convention citoyenne sur le climat est donc une occasion de les inviter dans la cuisine de la fabrication de la loi, parfois pour qu’ils en voient aussi la difficulté. Cela permettra de donner plus de légitimité à notre action, car elle aura été coconstruite avec nos concitoyens. Je porte un intérêt immense à cet exercice démocratique. J’ai été marqué par l’implication totale des 150 participants. Cela mérite d’être valorisé. Ce qu’a dit le président de la République doit être totalement appliqué : soit on soumettra sans filtre ce qui sera proposé au vote du Parlement ; soit on pourra ordonner une mise en œuvre immédiate au cas où cela relève d’applications réglementaires ; soit passer par passer par référendum si les mesures s’y prêtent..."\nPour mémoire, débat sur les principes de financement. Observez que seule une vingtaine de tirés par le bon plaisir de Macron 1er sont en capacité de prendre la parole, sur 150 !\nCa serait pas génial qu’après avoir foulé au pied la représentation parlementaire, Macron s’appuie sur cette assemblée parallèle bien coachée par des ingénieurs en communication, pour promulguer des lois convenables ?\n05/03/2020 à 19:32 par Xiao Pignouf\nEt si l’homme nous plaît pas, tout bonnement ?\nPasqua et Sarkozy, des pétasses ? Je plussoie.\n05/03/2020 à 22:25 par Papa Razzi\nPour rester dans le registre de l’humour, à trop se poser de questions sur les connards ayant fricoté avec une conquête potentielle, on risque fort de rester puceau ou bien de collectionner les thons.\n06/03/2020 à 09:44 par Assimbonanga\nJosé Espinosa, auteur de cet article, est un Gilet-Jaune. Mais c’est aussi un cheminot et un élu. BIOGRAPHIE. Cheminot retraité, élu du 12° arrondissement de 1995 à 2008, Conseiller de Paris et maire-adjoint du 12°de 2001 à 2008.\nCe n’est pas le profil des Gilets-Jaunes spontanés ! Je vous invite à écouter Jérôme Rodriguez qui me semble vraiment typique de ce mouvement, dans cette vidéo, à 1:35:40. C’est un florilège ! Je vous en rapporte quelques citations :\n- Quand j’entends "privé", c’est tous ceux qui ne sont pas syndiqués. Qui n’ont pas une structure qui puisse bien les défendre.\n- Dans le commerce, y en n’a pas, ça n’existe pas.\n- Il (Jérôme R) a été surpris de voir des employés des Galeries Lafayette manifester.\n- Personne n’a parlé en leur nom.\n- Il y a 3 types de retraites selon lui : fonctionnaires, prof libérales, privé. La seule qui se porte bien c’est celle du privé.\n- Il découvre que les femmes fonctionnaires sont moins avantagées dans leurs points maternité.\n- Personne ne parle au nom du privé. JR n’a jamais vu "le moustachu" parler au nom de ceux du privé.\n- petite incise sur les intérimaires (le privé selon lui).\n- sur les plateaux de télé mainstream il a rarement entendu des gens prendre le parti "du privé".\nJe pense que Jérôme a beaucoup d’ajustements à faire pour définir les mots qu’il utilise, surtout le terme "le privé" ! De plus, on dirait qu’il confond les députés (présents en face de lui) et les syndicats, et les syndiqués... On dirait qu’il met dans une sorte d’instance divine le secours qui descendrait par une justice immanente sur le travailleur qui en chie. Il ignore que, bien souvent, dans les conflits sociaux, c’est quelques salariés qui vont partir au mastic et chercher l’appui d’un syndicat. Le syndicalisme n’est pas Dieu ! Il faut le faire soi-même. Me semble-t-il... Et la cotisation syndicale, elle coûte ! Et sans adhérents pas de syndicat. Et sur le conflit des Galeries Lafayette justement, qu’il se documente au lieu de se draper dans une victimisation de gens qui ont toujours tourné le dos à la syndicalisation !\nBizarre pour un fier Gilet-Jaune de vouloir qu’on parle "au nom des privés" puisqu’il n’est pas question de confier à quiconque le droit de les représenter. Faudrait savoir ! Pourquoi des syndicats parlerait au nom de personnels qui ne veulent pas entendre parler de syndicalisation ?\nBref, Jérôme, si tu m’entends, tu as du boulot pour affiner tes raisonnements !


Un ralentissement de la hausse des taux de prêt immobilier - Meilleurtaux.com\nPublié le jeudi 6 juillet 2017 11:03 par Meilleurtaux.com\nRetour des taux à leur niveau de l’été 2016\nAprès un pic en février 2017, les taux n’ont progressé que modérément les mois suivants. Ils ont ainsi retrouvé leur niveau du début du troisième trimestre 2016. Les conditions restent donc très favorables aux emprunteurs. Les prêts de longue durée, notamment ceux sur 20 ans, sont même proposés à des taux inférieurs, selon le baromètre.\nImportantCes échéances longues améliorent par ailleurs l’accès à la propriété des ménages plus jeunes ou aux ressources faibles.\nEn effet, le remboursement étant étalé dans le temps, leur taux d’endettement est moins élevé et l’impact sur leur budget mensuel est moindre.\nPlus largement, la remontée des taux de prêt immobilier n’a pas affecté la solvabilité des Français. En revanche, les auteurs du baromètre observent une augmentation rapide des biens, diminuant le pouvoir d’achat des consommateurs et entraînant une décélération de la demande de crédit.\nL’évolution de l’OAT explique la tendance\nLes conclusions de Crédit Logement/CSA tendent vers une situation similaire à celle de 2011 et 2013 en matière de coût du crédit. Cette période aussi était caractérisée par une hausse, mais de faible ampleur et d’une durée limitée à quelques mois.\nLa principale explication du scénario actuel réside dans les fluctuations du taux d’emprunt à 10 ans de l’État français (OAT). Utilisé comme référence par les établissements de prêt pour fixer leurs propres barèmes, il influe notablement sur les taux de prêt immobilier.\nImportantOr, cet indicateur, qui avait atteint 1,1 % en mars, connaît une décrue depuis l’élection du nouveau président et la baisse du risque politique.\nEnfin, avec des taux toujours à des seuils historiques, la concurrence est rude sur le marché, incitant les banques à adopter une politique commerciale agressive. Au début de l’été 2017, les ménages désireux d’acquérir un logement devraient ainsi bénéficier de conditions plus attractives.


Accueil | dev-next\n06 79 13 08 61\nNous générons du trafic qualifié\nNotre conception de site web, développement d'applications mobiles, et des services de marketing numérique fournissent des résultats et convertissent les visiteurs en clients.\nNous convertissons vos visiteurs en clients et prospects\nNous oeuvrons à l'adésion à votre marque et multiplions vos affaires à l'infini\nDu e-mail marketing au reciblage, à des solutions de marketing de contenu, nous ramenons les visiteurs de grande valeurs de votre site ou application mobile à adhérer à votre marque de façon durable et augmenter vos chiffres d'affaires en continu.\nLa première étape pour la croissance d'une marque en ligne est de conduire des prospects qualifiés à votre site Web ou une application mobile. Avoir une expérience conviviale est un élément important de toute stratégie commerciale réussie, mais la génération de trafic pertinent est essentiel pour avoir un fort taux de conversion.\nComme une agence numérique à service complet, nous proposons une approche stratégique pour générer du trafic qualifié. Grâce à diverses campagnes de marketing coordonnées, nous intégrons l'optimisation des moteurs de recherche (SEO), pay per click (PPC), email marketing, la publicité d'affichage des campagnes ciblées et des médias sociaux. Cela permet à la clientèle de cibler au niveau local, national ou mondial pour répondre aux besoins de votre marque. Nous sommes fiers des réalisations de notre équipe de marketing, et vous pouvez naviguer à travers nos études de cas pour un aperçu des résultats de qualité que nous offrons à nos clients.\nVisiteurs en clients fidèles\nConversion de trafic entrant dans un plomb ou une vente est la deuxième étape de la construction d'une marque à succès en ligne. Une conversion peut être définie comme toute mesure qui engage un utilisateur avec votre marque. Cela comprend tout à partir d'un article acheté, un devis demandé, ou un rendez-vous.\nNotre équipe prend le temps d'identifier la position de votre marque sur le marché en procédant à une analyse concurrentielle approfondie. Nous utilisons cette information pour concevoir un entonnoir de conversion qui encourage les visiteurs de votre site web pour devenir en fin de compte des clients.\nNos concepteurs de sites Web se spécialisent dans la création de modèles avec une meilleure facilité d'utilisation, le contenu plus fort, et des appels à l'action convaincante qui se sont avérés pour augmenter l'engagement des clients et des taux d'acquisition.\nLa troisième et dernière étape dans la croissance d'une marque à succès en ligne est d'apporter en permanence les visiteurs et les clients de retour. Générer du trafic récurrent est un élément clé dans la construction d'une relation de confiance avec votre public.\nDans la plupart des industries, moins de 2% des visiteurs première fois convertir, tandis que les visiteurs reviennent convertir à une moyenne de 6%, ce qui renforce l'importance de maintenir l'intérêt de vos utilisateurs. Bâtiment fidélité à la marque avec votre public aide à établir un modèle de revenus de répétition qui nécessite moins d'efforts que l'acquisition de nouvelles opportunités d'affaires. Notre conception de sites Web et de services de marketing numérique créent un «facteur de rigidité» qui maintient les utilisateurs à revenir sur votre site après leur visite initiale. Ces services initient la confiance dans votre marque en utilisant des outils de remarketing qui re-engager les clients qui sont déjà familiers avec votre entreprise.\nChez Dev-Next, nous pratiquons ce que nous prêchons. Nous appliquons ces mêmes principes de construction de marque numérique à notre propre entreprise, et nous avons vu grandir à partir d'une petite entreprise de conception de site Web à Paris, à une agence numérique à service complet internationalement reconnu.\nNous nous concentrons sur la conduite des résultats tangibles pour nos clients, et de plus en plus leurs marques en ligne nous a permis de créer des relations à long terme. Contactez-nous pour voir comment nous pouvons devenir votre partenaire pour la croissance numérique.\nBienvenue sur le site de Dev-Next\nDev-Next construit les sites Web de demain qui vendent, en facilitant l'accès à votre site et ainsi augmentant le nombre de visiteurs de façon naturel.\nChez Dev-Next, nous nous concentrons sur des choses comme le profit, et les résultats - le genre de choses qui affecteront directement votre entreprise et votre vie.\nNous croyons dans la conception de sites Web qui vont être le moteur de vos activités et seront effectivement bon pour votre business.\nNos experts en conception de sites Web aiment créer des sites web sensationnels qui vont époustoufler vos clients. Et nos créateurs travaillent dans le domaine du web depuis plusieurs années.\nNous sommes obsédés par le service à la clientèle, et Dev-Next fera à peu près tout pour vous rendre heureux.\nNous sommes basés dans la région parisienne, et nous avons créé des sites Web pour des petites et des grandes entreprises partout en France. Dev-Next s'impose comme un acteur majeur du relookage de site web, l'optimisation de site pour les moteurs de recherche, la conception de site pour les tablettes et smartphone par la technologie Responsive Design.\nNous servons toutes les industries:\nB2B B2C E-Commerce Enterprise Startups\nDe grandes marques font partie des entreprises qui aiment notre conception du travail.\nVous avez une question ou une estimation à faire?\nContactez-nous au 06 79 13 28 61\nBasé sur les données historiques de nos projets, notre outil d'estimation de projet digital en ligne vous permet d'estimer votre projet et d'obtenir en quelques clics son coût de réalisation.\n© 2016 dev-next. Tous droits réservés.


Logique des essaims (la) de Yal Ayerdhal | Fantastinet\nLogique des essaims (la) de Yal Ayerdhal\nUn recueil de onze nouvelles, certaines très courtes, d’autres de 60 à 80 pages, certaines indépendantes, d’autres ayant un univers commun.\nComme tout recueil de nouvelles, du bon et du moins bon. Dans le moins bon, les nouvelles très “science fiction basique” : des petites histoires sur une planète lointaine avec des trucs technologiques et des machins biologiques bizarre. bof. Par exemple la nouvelle qui ouvre le recueil m’a parue un peu trop tirée vers le pathos.\nMais à côté émergent d’autres nouvelles, plus originales, plus psychologiques ou plus imaginatives, qui méritent un coup de chapeau. Certaines auraient d’ailleurs pu sortir d’un univers SF pour aller vers de la littérature classique : elles y auraient peut-être gagné car là je suis saturé de SF et les télépathes polymorphes j’en ai soupé pour quelques temps.\nAu départ, j’ai été très énervée : le recueil s’ouvre par deux nouvelles qui fleurent bon Hypérion et Endymion de Simmons. Mais personne n’a le monopole des thèmes du déficite temps occasioné par les voyages proches de la vitesse de la lumière. Personne n’a le monopole des extraterrestres au comportement bizarre. Mais cela m’a tout de même énervée, parce qu’Ayerdhal n’a pas réussit à trouver la pointe d’originalité nécessaire pour qu’on ne dise pas “ça ressemble à du Simmons”.\nMaintenant que j’ai râlé, je vais pouvoir dire du bien de ce recueil.\nEntre les onze nouvelles, on peut quasiment dire que l’univers est totalement cohérent. C’est parfois moins évident pour certaines nouvelles, mais l’hypothèse globale est très acceptable.\nPas de super-moteurs sub-luminiques et son corrolaire : la description pendant 50 pages du fonctionnement dudit moteur. C’est donc tout simplement parfait, pour les amateurs de mise en scène de l’humain, tout du moins. On sait de la technologie le minimum nécessaire à la bonne compréhension et à la cohérence des récits, pour le reste, il n’est question que d’hommes et de femmes qui cherchent à vivre tranquillement dans l’univers. Ou pas.\nOn retrouve des thèmes très classiques de la SF : terraformation, gouvernement général de l’univers, conquête de nouvelles planètes par une humanité parasite, mais aussi les thèmes écologistes, respect du vivant, pouvoirs psychiques. Et Ayerdhal traite bien ces différents aspects, avec un côté militant, et sans aucune pitié.\nJuste pour râler une nouvelle fois, la nouvelle “la troisième lame” est inutilement longue, du moins à mon goût. On se perd un peu dans les détails qui au fond ne semblent pas avoir d’importance.\nBref, de mon point de vue, il y a tellement de bonnes choses dans ces nouvelles qu’il serait vraiment dommage de se priver de leur lecture.\nL’impitoyable conflit entre les Batiks et les Humains prend fin le jour où les premiers décident de se suicider collectivement, laissant derrière eux un mystérieux message à destination de leurs ennemis. Le scintillement des étoiles pourrait peut-être expliquer ce geste…\nUne planète qui semble douée de conscience, une Communauté simple et complexe à la fois et le pollen des abeilles : trois composantes qui entreront en “symbiose” à travers les immenses paysages de Maricya…\nJ’ai Lu – SF – (Septembre 2004)– 350 pages 6.80 € ISBN : 2-290-33151-1 Couverture : Gilles Francescano\nImaginaires sans frontières – 2001\nRoman, Science-Fiction Gilles Francescano, J’ai Lu, Yal Ayerdhal


Les étirements plus mauvais que bons !\nLes étirements plus mauvais que bons ! par jeanpierre (membre) (83.176.62.xxx) le 15/02/06 à 22:21:10\nje viens de voir un repoortage la dessus, apparement l'expérience d'une troupe de danse est qu'il a fallu trois mois pour déshabituer les danseurs(certains faisait une demi-heure de stretching par jour!!!) puis six mois de plus pour remarquer qu'il y avait moins de blessures sans les étirement que avant.\nMaintenant à nous de voir, pour ma part, j'ai commencé en les faisant scrupuleusement avnt et après, maintenant, je fais des séances au feeling en dehors des entrainements, une ou deux fois par semaine.\nJe ressens le besoin de le faire surtout pour le quadriceps qui se met à tirer sur le genou, autrement,c'est pas mal comme ça, je soigne plus l'échauffement, je pars doucement, ça me parait plus bénéfique que des étirement à froid.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Alex.M (invité) (82.250.182.xxx) le 15/02/06 à 22:42:05\nca voudrai dire que l'étir' ment!\nLes étirements plus mauvais que bons ! par bernard (invité) (81.250.157.xxx) le 15/02/06 à 22:57:19\nJe suis devenu souple comme un passe lacets. J'accuse fortement une longue pratique de la course à pied. Je n'avais jamais fait d'étirements. (j'ai 62 ans) Ne soyez pas grivois en disant qu'avec le temps les raideurs se déplacent....\nJ'essaie de rattraper le temps perdu... peine perdue mais j'insiste.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par spider (invité) (217.167.40.xxx) le 16/02/06 à 09:16:13\nEn CAP, la règle est de favoriser les étirements Actifs aux étirements passifs.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par lecteur (invité) (195.101.92.xxx) le 16/02/06 à 10:11:23\nLes articles de Gilles Cometti, maître de conférences à l’UFR STAPS de Dijon sont sur le site du Centre d’expertise de la performance.\nC’est une mine d’information, par exemple : Les limites du stretching pour la performance sportive. 1ère partie : « Intérêt des étirements avant et après la performance », 2 ème partie : « Les effets physiologiques des étirements » - L’échauffement - La pliométrie - L’electrostimulation… Des articles scientifiques lisibles, argumentés, avec les références théoriques, des schémas.\nEnjoy : http://www.u-bourgogne.fr/EXPERTISE-PERFORMANCE/download.htm\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Bruno (invité) (84.5.135.xxx) le 17/03/06 à 12:00:10\nIl y a étirement et étirement !\ns'il est trop violent, fait + de mal que de bien.\nDoit être fait en "toute conscience" c.à.d. rester dans la zone d'étirement "agréable", celle qui précède la zone douloureuse.\nCette zone agréable va reculer progressivement, il faudra\n"reprendre le mou" et surtout, prendre son temps.\nCette technique peut étre aussi utilisée sur muscle froid.\nLe garde-fou : toujours le début de douleur.\ngarder présent à l'esprit qu'un étirement ne sert jamais à s'assouplir, se méfier des étirements enseignés dans\nles "usines à muscles".\nBruno (62 ans), enseigne le yoga depuis 40 ans\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Steph66 (membre) (83.152.220.xxx) le 17/03/06 à 12:11:22\nLes étirements sont surtout, durs, chiants, longs, et il y aura toujours des petits malins pour en profiter pour se faire du beurre en flattant la paresse des sportifs du dimanche. Mais tous les sportifs de bon/haut niveau en font, c'est excellent !\nLes étirements plus mauvais que bons ! par vinge (invité) (80.124.189.xxx) le 17/03/06 à 12:18:36\nLa verité scientifique aujourd'hui est la suivante: des etirements avant l'effort augmentent le risque de blessures et penalise la perf, des etirements aprés l'effort on ne sait pas.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par NARBE (membre) (194.206.242.xxx) le 17/03/06 à 12:24:45\nQuand je jouais au foot, il m'est arrivé à plusieurs reprise de me faire des claquages aux ischio-jambiers.\nEn rééducation, au bout de qqs séances, le kiné me faisait des étirements de Folie, à la limite du supportable !!!\nLogique ou pas ??? suis aussi 1 peu paumé à ce sujet.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par micke (invité) (86.195.34.xxx) le 17/03/06 à 12:37:17\nj ai justement poser la question a mon medecin du sport et a mon kiné.mon medecin pense qu il faut s étirer mais pas trop.mon kiné pense que s étirer est primordial et qu il faut s etire le plus possible il a entrainé des internationaux en athletisme.qui croire?\nLes étirements plus mauvais que bons ! par LaurentB (invité) (85.69.142.xxx) le 17/03/06 à 19:17:28\nIL FAUT APPRENDRE A LIRE Docsteff !\nCe n'est pas du tout ce qui est écrit dans l'ouvrage, au chapitre étirements il est fait état de manière anecdotique de la querelle "pour/contre" mais la position de l'auteur est très clairement donné comme pro-étirement, reléguant les "contre" (s'il en reste) au passé des malentendus du sport.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Iserois (invité) (80.170.9.xxx) le 17/03/06 à 21:38:37\nje vais bientôt reprendre la CAP après un claquage, et selon mon kiné je vais être obligé de faire un peu d'etirement même avant mon échauffement classique que j'ai tjs fait .\nPour mon kiné les étirements sont primordiaux avant de courir et lors de la phase récup.( là je le faisais )\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Wallaby (membre) (82.125.193.xxx) le 17/03/06 à 21:43:01\nSamedi dernier il faisait froid. Je suis parti en short et teeshirt. Après 1h30 de course étirements comme d'habitude. Le soleil était là, et je me suis pas couvert.\nRésultat élongation des isojambier et une semaine d'arrête de course. J'espère que demain cela ira mieux car le MDP approche à grand pas. Et purtant je m'étire après chaque entrainement sinon bonjour les courbatures!\nEtirements oui mais attention quand même!\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Gpxnord (invité) (83.156.202.xxx) le 17/03/06 à 21:48:33\nPour ma part, je cours quasiment tous les jours entre 10 et 20 kms et je n'ai jamais fait d'étirement et je n'ai jamais ressenti de douleur le lendemain d'une sortie.\nPar contre, je suis devenu moins souple.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 17/03/06 à 21:49:52\n@narbe...un commentaire concernant les "étirements de folie à la limite du supportable" .. mais ce ne sont plus des étirments mais des blessures aux muscles que l'on stress au maximum... ne suis pas médecin ..et cours depuis fort longtemps je puis confirmer que\n- autant ne PAS faire des étirements s'ils sont mal faits\nils sont plus mauvais que bons ds ce cas là!\n-faire des étirements dynamiques après échauffement lent et avant un exercice qui demande de la force par ex fractionné ou cotes rapides...\n- faire des étirements - type stretching - sans JAMAIS forcer APRES un entrainement..\nil faut en user et ne pas en abuser ..et si possible pratiquer des sports portés tels natation et ou velo pour relaxer les muscles de la CAP toujours dans le respect de la qualité et non de la quantité et de la force!!!\nVoili voilou ... j'ai aussi des blessures que je me ménage grace aux étirements et les sports portés...\nLes étirements plus mauvais que bons ! par l'ourse (invité) (86.193.143.xxx) le 17/03/06 à 23:05:16\nà propos, Piermer ? .... ;o)\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Bruno (invité) (84.5.135.xxx) le 18/03/06 à 10:28:08\nAprès 40 ans d'enseignement du yoga, j'ai pu remarquer que 95% se jettent sur l'étirement comme loup affamé sur un quartier de viande. Ce sont des personnes n'ayant aucune conscience de leur corps, souvent anxieuses, souffrant de stress, quelques fois angoissées, toujours pressées. Un étirement fait sans conscience (trop violent) peut déborder et provoquer des micro déchirures indolores mais qui seront révélées pendant ou après la course.\nQue dire de plus? Que la vérité est au milieu !\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (82.120.95.xxx) le 14/05/06 à 22:39:54\nAprés une seance je ne m'étire jamais, par contre je me tape des séries de pompes et d'abdos.\nIl est vrai que j'ai parfois des petites douleurs, mais bon je recommence le lendemain et ca fini par passer.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par nastu (invité) (82.226.75.xxx) le 31/05/06 à 14:37:16\ns ke je pourrai avoir le nom du livre ou de l'article ki a été publié o sujet de l'étirement plus mauvais ke bon ?\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Libellule (invité) (86.195.55.xxx) le 31/05/06 à 15:44:47\nJustement j'ai lu récemment la même chose dans le site : volodalen.com (situé dans mag).\nLes étirements plus mauvais que bons ! par ric' (invité) (195.101.92.xxx) le 31/05/06 à 16:02:22\nLes articles en question sont là :\nEgalement un protocole d’échauffement, des articles sur la pliométrie, l’électrostimulation :\nLes étirements plus mauvais que bons ! par SEB (invité) (82.243.94.xxx) le 24/01/09 à 00:00:40\nEntre étirement et échauffement, l'un des deux est primordial : l'échauffement. Je commence la pratique du trail et personnellement il n'est pas nécessaire de faire des étirements surtout après passer quelques bornes ou à l'arriver on a même plus la force de faire quoique ce soit. Par contre, les assouplissement sont très bons ainsi que les massages beaucoup moins traumatisant que les étirements surtout s'ils sont mal pratiqués.En ce qui concernent les douleurs c'est très aléatoires et ils ne surviennent pas forcément si l'on s'étire pas au contraire cela peu amplifier la douleur voir déchirure... Pour la récup un bon bain d'eau froide cela favorise la circulation sanguine et on retrouve des jambes légères.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Daniel Rousseau (membre) (81.56.207.xxx) le 24/01/09 à 01:10:13\nQuel est l'intérêt de ressortir ce vieux fil (2005)?\nL'équipe du professeur Gilles Commetti a à l'époque fait une étude concluant que CERTAINS étirements étaient contreproductifs s'ils étaient faits au cours de l'échauffement.\nLorsqu'on voit le genre d'étirements que c'est, çà n'a rien à voir avec ce qui est généralement conseilé aux coureurs: çà ressemble plutôt à du Hata-Yoga dont on pousserait les durées des positions ou à du Tire-toi-fort-sur-l'élastic-presque-jusqu'à-ce-qu'il-pète.\nEvidemment certains journalistes se sont précipité sur cette étude et... ne l'ont certainement pas lue jusqu'au bout (bizarre pour des gens qui aiment bien qu'on les lise), parce qu'en conclusion de l'étude, il y a des propositions d'échauffements conseillés... AVEC QUELQUES ETIREMENTS (évidemment pas ceux dont l'étude conclue à la contre productivité).\nLes étirements plus mauvais que bons ! par SergeB (invité) (79.92.103.xxx) le 24/01/09 à 21:48:19\ndans son étude, Gilles Cometti parlait des athlètes de niveau national qui enchainent les compétitions de haut niveau à une fréquence élevée\nest-ce le cas des gens qui sont ici ?\npar forcément ..\nde plus, il y a "étirements" et "décontracturants"\nles étirements se font sur des séances spécifiques, parfois avec de la PPG\nles décontracturants se font après chaque sortie afin d'éliminer les contraintes musculaires de la sortie\nce sont souvent ces derniers que l'on associe à des étirements, ou étirments "courts"\nlors d'une sortie, les muscles se contractent\nle but des étirements "courts" (décontractutrants), est de faire retrouver au muscle leur "forme" initiale\nen effet lors de l'effort, le muscle se contracte, donc réduit sa longueur (pour faire simple)\nles étiremnts "courts" ou décontractuants ont pour but de faire retrouver aux muscles leur "disension" initiale\ncar à force de faire des sorties, le muscle se contracte un peu, puis un peu, puis un peu encore\nà chaque fois c'est minime, mais au fil des semaines/mois/années ça peut devenir pénalisant (pour ne pas dire plus)\ndonc ces étiremnts "courts" permettent d'éviter ce phénomène car ils permettent aux muscles de retrouver leur forme\nenfin, c'est ce que j'ai appris de mes coachs et kinés\naprès, il y a des coureurs qui n'ont pas de bobo en ne faisant pas d'étirements (courts) après leurs sorties et il y a ceux qui doivent impérativement en faire s'ils ne veulent pas se bleser\nl'organisme de chacun est unique (et heureusement) et ce qui s'applique à l'un n'est pas forcémant valable pour un autre\nmais comme dans le doute on s'abstient, on s'absteint surtout de ne pas en faire\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Bernard (invité) (92.135.116.xxx) le 24/01/09 à 21:52:39\nJe m'approche ( comme tout le monde !) de la catégorie V4 et j'ai un trés grand regret : ne pas avoir fait assez d'étirements...ou assouplissements !\nJe suis devenu raide comme un passe lacet !\nLes étirements plus mauvais que bons ! par vince (invité) (86.193.194.xxx) le 24/01/09 à 22:14:39\nLes mecs qui ne s'étirent pas, font 1m12 à 40 Balais.\nMoi en tout cas g choisi mon camp\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Bernard (invité) (86.214.72.xxx) le 25/01/09 à 17:24:15\nLes étirements plus mauvais que bons ! par autre vince (invité) (82.126.54.xxx) le 25/01/09 à 18:43:46\nIl faut arrêter les connneries. Les étirements sont absolument indispensables pour ne pas se blesser et récupérer sans douleur : surtout lorsqu'on est raide comme un bout de bois. On gagne en souplesse, en efficacité de foulée et tout ça en fatiguant moins ses muscles et ses tendons et en récupérant plus vite. Tous les champions sont hyper souples ( à moins que que vous ayez des contre-exemples.) Mais peut-être qu'il faut choisir lesquels faire et comment les faire.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par vince (invité) (86.193.194.xxx) le 25/01/09 à 23:07:48\nG simplement remarqué qu'avec le temps g tendance a "dépassé" pas mal de gars, surtout ceux qui ne font pas de sport. Gans, et g tjs la taille de mes ans, pour bbcp de copains, ce n'é plus vraiment le cas, ils se sont tassés\nLorsque l'on court les tendons se retrécissent, et la colonne vertébrale (disques) se tasse; Il é donc primordiale de s'étirer, et particulièrement la colonne vertébrale, pour ne pas perdre des cms avec les années.\nMais les étirements sont également nécessaires pour éviter les blessures, évidemment.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par vince (invité) (86.193.194.xxx) le 25/01/09 à 23:09:29\nPetit bug, alors je reprends:\nG simplement remarqué qu'avec le temps g tendance a "dépassé" pas mal de gars, surtout ceux qui ne font pas de sport. G 34 ans, et g tjs la taille de mes 20 ans, pour bcp de copains, ce n'é plus vraiment le cas, ils se sont tassés\npour ou contre les étirements par FRED (invité) (88.161.20.xxx) le 27/07/10 à 19:38:45\nLes bienfaits des étirements sont incontestables, les propos de mr Cometti ont été sorti de leur contexte.\nToutes les experiences menées sur tel ou tel groupes de sportifs ne sont en rien révélatrices des PSEUDOS méfaits du streching. Ce sont simplement des protocoles d'étiremnts trés mal utilisés. Evidemment qu'une séance de strech de 30mn avant un match de basket ou de tennis aura des effets indésirables sur la performance. Mais l'utilité du strech c'est justement de moblisé le système musculo-tendineux afin que ce dernier donne un rendement musculaire plus important grace notamment à de meilleures amplitudes. Encore faut il les faire au bon moment!!! Cela fait 15 ans que j'enseigne la culture physique et en appliquant des techniques d'étirement codifiés et approuvés (comme le C R E par exemple) j'ai toujours eu d'excellent résultat auprés des personnes que je coache. Au contraire j'ai eu des centaines de témoignages au cours de ma carrière qui m'ont démontré et prouvé l'inverse de toutes les thèses qui affirment que le streching est nocif.\nJ'ai également demandé à un groupe de ne s'etirer qu'une seule jambe aprés une séance de cuisses en musculation,et contrairement à d'autres pseudos tests, tous m'ont affirmé avoir beaucoup mieux recuperé sur la jambe étirée, j'ai également fait des tests sur des séances d'hypertrophie, même son de cloche.\nLes étirements doivent être fait dans les regles de l'art, en fonction de types de séances et en fonction des possibilités de chacun. N'en déplaise à ceux qui croient détenir quelques nouvelles vérités qui les arrange pour éviter d'avoir à faire du stretch parceque trop rebarbatif!!!!\nF.B éducateur sportif diplomé d'état .\nLes étirements plus mauvais que bons ! par AnthonyP (invité) (81.247.210.xxx) le 05/09/10 à 16:09:00\nPour courir on utlise des muscles qui "poussent" sur les tendons. Plus vous etes souplent plus le muscle doit travailler.\nvoila un élément négatif vis à vis des étirements... source d'épuisement\nLes étirements plus mauvais que bons ! par D.......N (invité) (86.210.2.xxx) le 05/09/10 à 16:35:25\nQuel argument, mazette! Les muscles poussent les tendons, ça doit faire des bourrelets.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Serge92 (membre) (82.124.5.xxx) le 05/09/10 à 17:39:47\n...rien que d'y penser j'ai les chevilles qui enflent....c'est donc à cause des étirements que je fais après l'entrainement....heureusement qu'il n'y a pas de tendon au niveau du cerveau sinon ce ne serait pas une crise de melon mais de pastèque que l'on risquerait....\nc'est quand même beau le savoir sur les FAUXrum.....:-)\nbravo l'ami tu m'as fait au moins sourire....\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Papoo (invité) (90.1.29.xxx) le 05/09/10 à 18:45:50\nTendoncieux comme propos!\nLes étirements plus mauvais que bons ! par AnthonyP (invité) (81.240.65.xxx) le 06/09/10 à 20:19:45\nc'est vrai que c'est con ce que j'ai écrit plus haut... C'est juste d'un point de vue musculaire être trop souple n'est pas économique mais d'un autre coté on fait de plus grande enjambées... j'ai lu ca dans un magasine, perso j'ai trouvé cette façon de voir intéressante. :-)\nLes étirements plus mauvais que bons ! par fred (invité) (82.231.232.xxx) le 06/09/10 à 20:50:48\nles muscles ne poussent pas sur les tendons.ils tirent dessus.La contraction musculaire c'estun raccourcissement du muscle\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (86.72.205.xxx) le 06/09/10 à 22:30:52\nIl faut TOUT lire de l'article de Gilles Cometti\nIl parle de sportif de niveau nationnal qui font des competitions tous les les 2-3 jours\nsi tu es dans ce cas, l'article te concerne\ndans me cas contraire, je te conseille très vivement de faire des étirements\nquand tu fais du sport, les muscles se contractent\nà la fin de l'exercice, les étirement permettent aux muscle de retrouver leur forme initiale\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Bayonnais (invité) (83.155.176.xxx) le 06/09/10 à 22:47:39\nMa modeste expérience en quelques mots :\nRameur de niveau national, puis arrêt.\nGym intensive en salle (tapis, cardio etc...)\nPuis je suis passé à la course à pied il y a 1 an.\nChaque séance de course à pied commençait par quelques étirements sans trop forcer.\nDeux blessures aux mollets (droit et gauche) en l'espace de quelques semaines. Echo, kiné, podologue, semelles.\nEt finis les étirements en début de séance de course (je préfère démarrer ma course doucement).\nJuste quelques étirements aprés le retour au calme.\nDeux écoles effectivement, on entend et on lit de tout à ce sujet.\nSeule certitude, les étirements sont bénéfiques en fin de séance.\nMon médecin du sport (un ami, chef des services de pneumo et médecine du sport en hôpital) ne recommande pas les étirements en début de séance et encore moins quand l'entraînement a lieu le matin, peu de temps aprés être levé.\nIdem pour mon kiné.\nJe n'ai plus de problèmes (les semelles y sont probablement pour quelque chose aussi) et ma récupération ne s'en trouve pas altérée entre deux séances (je fais 3 à 4 séances/semaine).\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Jojo (invité) (193.253.141.xxx) le 07/11/11 à 18:24:18\npour moi les étirements doivent se faire en douceur et en harmonie avec le corp entier et surtout pas après une longue distance ... Mais quelques h après car les muscles ont déjà été très sollicité...\nL étirement pour moi c est plutôt une forme de concentration et de relâchement.. Tjrs pareil harmonie avec le corp et l âme.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (79.87.195.xxx) le 07/11/11 à 21:14:30\n+1 avec toit Jojo. Je rajouterais également que bien s'étirer le matin au levé fait beaucoup de bien.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (81.255.240.xxx) le 08/11/11 à 13:25:43\n+1 avec toit Jojo. Je rajouterais également que bien tirer le matin au levé fait beaucoup de bien.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par chrisduhamel (invité) (77.84.15.xxx) le 10/11/11 à 22:05:31\nC'est pas compliqué tu fais des étirements quand tu sens que tes muscles sont rétractés, que ce soit après l'effort ou chez toi à froid.\nPour moi aujourd'hui c'est systématique.\nMon expérience : J'ai pratiqué le tennis qui est plus traumatisant que la CAP et je m'étirais tous les muscles sauf les avant bras et les ischios. Paf, comme par hasard j'ai eu 2 blessures graves aux ischios et ensuite un tennis elbow à l'avant bras.\nAprès j'ai toujours étiré tous mes muscles à chaud et à froid et depuis plus jamais aucune blessure ni douleur.\nC'est pas convaincant ca ? :)\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (193.251.59.xxx) le 07/03/14 à 15:16:32\nSalut, je remonte ce post parmi les nombreux concernant les étirements, puisque je suis en train de me poser la question sur la nécessité de continuer à en faire.\nAncien cycliste de 12 à 25ans, je ne me suis jamais étirer et jamais aucune blessure musculaire, articulaire ou tendineuse mais depuis 2 ans et mes débuts en CAP j'enchaine les blessures et les douleurs ici et là.\nY a t-il des personnes comme moi qui ont arrêté du jour au lendemain les étirements.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Solarberg Séhel (invité) (81.252.19.xxx) le 07/03/14 à 15:42:39\nvoici un article récent sur le sujet qui va dans le sens de l'inutilité des étirements en cap : http://www.planetesante.ch/Mag-sante/Sport-et-sante/Les-etirements-sont-inutiles-avant-et-apres-une-activite-physique\nMaintenant cela n'enlève pas l'intérêt des assouplissements pour garder un corps souple, surtout à partir d'un certain âge.\nLe fait de passer du vélo à la cap et de se blesser n'a peut être rien à voir avec cette question d'étirements mais peut avoir d'autres raisons (absence d'une bonne technique en cap, ce qui est courant chez les cyclistes).\nmon blog : www.leplaisirdecourir.blogspot.com\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 07/03/14 à 16:00:16\nMerci pour le lien ! Je suis, depuis quelques temps et à la lecture d'articles similaires, devenu adepte des étirements "à froid" et il est clair que je ne m'en porte pas plus mal...\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (193.251.59.xxx) le 07/03/14 à 16:03:43\nQuand tu dis a froid, c'est a dire que tu place une séance d'étirement en dehors des jours où tu cours ou bien tu attends un certain moment avant de t'étirer après une séance?\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 07/03/14 à 16:15:29\nquand je m'entraine entre midi et 14h, je m'étire le soir tranquillement et/ou le matin. Donc toujours plusieurs heures avant ou après une séance.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 07/03/14 à 16:18:04\nLes seules étirements très legers à chaud sont après une séance à vitesse lente mais longue. Je ne m'étire jamais après une séance "rapide". Mais ca reste l'avis d'un "gros" coureur par le poids plus que par les perfs... ;-)\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (87.231.3.xxx) le 07/03/14 à 19:36:38\n5 ans de course à pied. Jamais d'étirement (autant vous dire que ma souplesse ne va même pas jusqu'à pouvoir toucher mes orteils), aucune blessure\nCa ne fait pas de mon cas une généralité mais en tous cas, les étirements n'ont effectivement rien d'incontournables pour moi.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Swat (membre) (81.66.179.xxx) le 07/03/14 à 22:15:29\nJe ne m'étire jamais, quelle que soit la séance ou la course, quelle que soit la distance.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par erdonch (invité) (194.51.111.xxx) le 04/03/16 à 15:17:02\nJe cours régulièrement depuis 3 ans (j'ai 55 ans). Je ne m'étirais pas au débu. L'année dernière j'ai voulu préparer un marathon. Je suis passé de 2 à 3 séances /semaine et au bout d'un ou 2 mois d'augmentation du volume de course : mal de dos côté droit devenant de plus en plus handicapant. Donc médecin qui prescrit kiné et me file des planches d'étirements à faire : particulièrement le psoas et le pyramidal qui sont les muscles qui relient le fémur à la hanche. Le mal est passé en une dizaine de jours d'étirements journaliers et j'ai pu faire mon 1er marathon en Juin en 3h18. Depuis je les fais après chaque course courte ou longue, rapide ou lente car sinon j'ai des courbatures le lendemain. Cà me permet de faire mes 4 ou 5 séances hebdomadaires avec un volume de 70 à 80 km. Je précise aussi que l'électrostimulation en programme de récup ou TENS m'a bien aidé aussi.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (78.116.189.xxx) le 04/03/16 à 15:25:22\nAvant je m'etirais, tout le temps un petit truc ( genoux, ischio, quadri, rien de mechant, mais parfois plusieurs mois sans courir regulierement). Je m'entrainai 3 à 4 fois/ semaine.\nPuis j'ai lu le livre de cottereau:\n1- plus de fractionnés débiles type 30/30, 200m, mais minimum des 1000m.\n2- Cottereau dit qu'il ne vaut mieux rien faire que de s"etirer mal, donc je ne me suis plus jamais étiré. Sans parler du fait que le pire moment pour s'étirer c'est en fin de seance... bref.\nBilan: la meme année, j'ai fais mes deux premiers marathons avec donc les plans marathons associés sans jamais m'étirer, et sans jamais me blesser. Depuis cette période, je ne me suis plus jamais blessé. Et en plus, les étirements ca me gonflait donc super pour moi. J'ai quand meme vu des gens s'etirer comme des boeufs en fin de marathon...bref.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (78.116.189.xxx) le 04/03/16 à 15:28:13\nTout ca pour dire, que les deux trois plus grosses causes de blessures sont\nles fractionnés trop violent ( en vitesse , en posture au fil des series et en appui)\nles etirements mal faits.\nallez et le manque de repos, et le manque de progressivité. ( passé de 3 seances à 5 seances en peu de temps etc).\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (86.192.195.xxx) le 04/03/16 à 16:09:31\n" 2- Cottereau dit qu'il ne vaut mieux rien faire que de s"etirer mal, "\nOui, mais il est faut mieux s'étirer un peu ( bien ) que pas du tout, ne serait ce que pour discerner des tensions d'un côté et pas l'autre, signifiant des contractures ou des futures contractures.\nLes étirements plus mauvais que bons ! par oldman (invité) (212.202.64.xxx) le 04/03/16 à 16:36:38\nil y a confusion générale sur ce sujet;\nle plupart de gens (y compris moi il y a qqls années) font des étirements => je force comme un brute.....or il faut assouplir doucement sans forcer....c'est un peu comme l'entrainement!! doucement mais surement !!\nLes étirements plus mauvais que bons ! par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 04/03/16 à 16:37:27\n+1 et pas après n'importe quelle séance !\nLes étirements plus mauvais que bons ! par K (invité) (90.7.202.xxx) le 04/03/16 à 16:45:36\n""je force comme un brute""\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (78.116.189.xxx) le 04/03/16 à 19:41:28\nEn attendant, je ne m'etire pas du tout, et meme pour les preparations marathon ca passait velours.\nAprés si vous vous etirez pour une question de "confort", la douche froide sur les quadri et les jambes en general, ca, je le faisais aprés chaque sortie longue ou resistance dure, et ca faisait un bien fou. Une sensation d'etre "comme neuf".\nLes étirements plus mauvais que bons ! par (invité) (109.10.72.xxx) le 04/03/16 à 20:05:04\nÇa dépend quels étirements... Et aussi après quelles séances.\nSi on a fait une séance dans le dur, ou de la musculation, des côtes, etc. vaut mieux laisser les fibres musculaires se régénérer et ne pas s'étirer.\nSinon, on peut très bien s'étirer en douceur le matin ou le soir (et bien sûr pas que les quadri !) : cela prévient de nombreux maux... (Surtout pour le dos).\nLes douches froides ou les jambes au mur sont efficaces pour la récupération : le sang revient vers le cœur plus rapidement...


LE CORBUSIER - Une véritable pièce de collection de 3 pièces au 8ème étage - Appartement-Berlin.fr\nLE CORBUSIER – Une véritable pièce de collection de 3 pièces au 8ème étage\nFlatowallee 16, Berlin, Charlottenburg\nFacebook Twitter Pinterest WhatsApp Messagerie\nUnité d’habitation Le Corbusier – 1957\nL’appartement classé patrimoine historique se situe dans l’Unité d’habitation Le Corbusier construite en 1957 par le célèbre architecte Le Corbusier.\nCe duplex situé au septième et huitième étage s’étend sur une surface de 107,5 m².\nEnvie d’une visite guidée ? C’est par ici :\nEn entrant dans l’appartement, vous vous trouverez à l’étage supérieur, qui dispose d’une cuisine et d’une pièce pouvant faire office de salon ou de chambre selon vos besoins et envies. Cet espace est idéal pour accueillir vos invités et profiter ensemble de magnifiques couchers de soleil.\nEn descendant l’escalier, vous trouverez deux grandes pièces qui possèdent chacune un balcon. Une salle de bain carrelée de jolis motifs verts avec baignoire et douche les sépare.\nLa lumière, la disposition des pièces ainsi que la vue panoramique font de ce bien un appartement atypique où il fait bon vivre.\nFaits essentiels :\nAppartement de 3 pièces (1 cuisine, 1 salon, 1 salle de bain, 2 chambres à coucher)\nBâtiment classé patrimoine historique\n7e et 8e étage -> maisonnette\nPrix de vente : 625 000€\nCommission d’agence : 3,57%, y compris la taxe sur la valeur ajoutée légale\nAppartement vendu inoccupé\nL’unité d’habitation Le Corbusier se trouve à Berlin-Charlottenburg, près de la station de S-Bahn Olympiastadion.\nD’un côté du bâtiment se trouve le stade olympique, de l’autre la forêt de Grunewald avec le célèbre « Teufelsberg ».\nIci, vous pourrez profiter de belles journées dans le centre ville ou dans la nature et finir par siroter un verre tout en admirant la vue spectaculaire.\nLe quartier offre également tout le nécessaire pour vos besoins quotidiens, à quelques pas de l’appartement se trouvent des magasins d’alimentation, des cabinets médicaux et des pharmacies. Les crèches et les écoles primaires se trouvent également à proximité.\nL’appartement est très bien desservi par les transports publics :\n– Station de S-Bahn « Olympiastadion » (7 minutes à pied)\n– Station de Bus « Flatowallee/Olympiastadion » (6 minutes à pied)\nAdresse: Flatowallee 16\nCode postal: 14055\nPrix: 625 000 €\nSurface du terrain: 107.00 m2\nFrais agence: 3,57 % Tva incluse\nRéservé : Appartement duplexe (4 pièces) ave...\nSuperbe duplexe dans le meilleur endroit de Schöneberg Ce généreux appartement duplexe se [more]\nSuperbe duplexe dans le meilleur endroit de Schöneberg Ce généreux appartement duplexe se situe dans la Winterfelds [more]\n3 1 176.00 m2details\nDuplexe moderne avec jardins d’hiver p...\nInvestir dans un duplexe au cœur de Berlin Cet appartement duplex est un investissement de [more]\nInvestir dans un duplexe au cœur de Berlin Cet appartement duplex est un investissement de qualité au meilleur empl [more]\n2 1 120.00 m2details\nI'm interested in [ LE CORBUSIER – Une véritable pièce de collection de 3 pièces au 8ème étage ]\nJoli appartement de 2,5 pièces situé à Weißensee, proche de Prenzlauer Berg – Vendu inoccupé\nJolie maison mitoyenne en co-propriété avec terrasse située à Alt-Kaulsdorf


Boyaux de porc sec qualité AAB - Boyaux de porc, mouton et bœuf - La Toque d'Or\n> Epicerie > Boyaux de porc, mouton et boeuf > Boyaux de porc sec qualité AAB (60 m)\nBoyaux de porc sec qualité AAB (60 m) Je me laisse tenter\n30/32 mm32/35 mm35/38 mm\n> 19 points de fidélité <\nBoyaux de porc naturels en sel sec de qualité supérieure, très utilisé en charcuterie pour la fabrication des boudins noirs et blancs.\nAvantages du boyau de porc :\n- Boyaux de qualité AAB\n- Calibrage strict et précis\n- Calibres disponibles : 30/32 ou 32/35 ou 35/38\n- Masse de 60 mètres\n- Conservation : de 1 à 2 ans au frais (sel ou saumure) ou au congélateur (en sel uniquement).\nUtilisation du menu en charcuterie :\n- Boudins noirs ou blancs\n- Saucisses de Toulouse\n- Saucisses de Montbéliard\n› Conditionnement : 1 masse en sel sec\nEpices Rabelais 50 grammes\nAvis : Epices Rabelais en boite de 50 grammes. Le... Voir le produit\nBraisière aluminium avec couvercle Chef Alu\nBraisière aluminium avec couvercle d'entrée de... Voir le produit\nAvis : Support à boudin professionnel de 28 cm de... Voir le produit\nAvis : Sang de porc en poudre en 1 ou 5 Kg. Voir le produit\nMélange pour boudin noir\nAvis : Mélange à boudin professionnel Jaeger en sac de... Voir le produit\nPar Jocelyne (*) le 25 Déc. 2016\nTres bonne qualité et un tres bon accueille au telephone livrer rapidement je vous le conseille bonne qualité prix je peu vous en parler je connais tres bien ses produit et pas toujour facile a trouvé et de bonne clité et un prix plusque resonnable\nnote 10sur 10 aimant faire de la charcuterie maison je recommanderais volontiers\nPar Guy (*) le 17 Déc. 2016\nPar LOUIS (*) le 08 Nov. 2016\nPar Christian (*) le 31 Jan. 2016\nParfait tant au niveau prix que délai de livraison\nPar brault (*) le 25 Jan. 2016\ntres bon produit delais de livraison respecter merci\nPar andre (*) le 22 Déc. 2015\nQualité des boyaux\nBoyaux de qualité sans défauts et qualibrage parfait. Commande et livraison sans problème\nPar Daniela (*) le 16 Nov. 2015\nboyaux de porc boudin\nRAS, produit de qualité et livraison rapide\nPar Pierre (*) le 08 Nov. 2015\nBoyaux de porc parfait\nComme pour le mouton, produit de qualité pour faire mes boudins\n→ Tout savoir sur les boyaux et leurs utilisations


Un musée au centre de la plus ancienne des cristalleries françaises !\nDans une architecture épurée construite au coeur même de la manufacture, une collection unique de 2000 pièces illustre l'incroyable étendue de la palette des savoir-faire qui ont fait, et font toujours, la réputation des Cristalleries de Saint-Louis à travers le monde.\nUne muséographie illustrée par 20 vidéos vous guide à travers les 4 siècles d'histoire de cette manufacture royale, aujourd'hui filiale du groupe Hermès.\nUn passage obligé pour les amoureux des métiers d'art, à compléter et enrichir par la visite des ateliers des Cristalleries de Saint-Louis.\nAvec cette exposition personnelle de l’artiste Andrés Baron, la Fondation d’entreprise Hermès poursuit sa programmation au sein de La Grande Place, musée Saint-Louis, en invitant le centre d’art Vent des Forêts à assurer le commissariat d’un cycle inédit d’expositions d’art contemporain jusqu’en...\nAu départ du Musée du cristal Saint-Louis, avec un guide de la manufacture, cette visite fait découvrir l'ensemble des métiers d'excellence qui font la renommée internationale de la Cristallerie Saint-Louis. Tarif combiné La Grande Place et visite guidée de la manufacture. Sur réservation préalable....\nLes visites guidées de la manufacture reprendront le mercredi 9 juin 2021 (uniquement sur réservation)


Mis à jour le 11 mai 2022 à 12:02\nL'astrologie vous fascine et vous avez envie de tout savoir sur votre signe du zodiaque ? Voici toutes les infos sur les origines, les dates, les ascendants, les décans...\nQui n'a jamais consulté son horoscope pour connaître des indications sur ce qui pourrait arriver dans la vie de chacun des douze signes du Zodiaque du Bélier aux Poissons chaque jour, chaque mois, pour l'année ou pour des domaines particuliers comme la vie amoureuse, l'argent ou encore le travail ?\nMais connaissez-vous vraiment la signification de ces signes astrologiques, leurs origines, la façon dont ils sont déterminés et surtout le vôtre ? Voici tout ce qu'il faut comprendre sur l'astrologie et son thème astral.\nSi vous ne croyez pas spécialement à l'horoscope, l’astrologie en fascine pourtant plus d’un et même les plus sceptiques connaissent leur signe astrologique.\nL'astrologie, à ne pas confondre avec l'astronomie, se base sur l’étude des astres et leur position dans le système solaire afin d'en tirer des leçons sur notre vie, notre caractère, nos défauts et étudier la manière dont ils influencent nos comportements.\nOn retrouverait notamment de nombreuses similitudes entre les signes au niveau de la personnalité ou des valeurs, mais aussi des compatibilités astrologiques entre signes (ou pas).\nCette discipline qui peut sembler fantasque ne date toutefois pas d'hier. Les historiens ont prouvé que l’étude des astres était utilisée pour interpréter les présages depuis les Mésopotamiens, soit depuis deux millénaires avant JC. Les Grecs se basaient aussi les astres et le mouvement des planètes comme Mercure, Pluton, Saturne, Jupiter ou encore Neptune pour en tirer des présages.\nLibre à chacun d'y croire, l'astrologie peut donner des pistes de réflexion, donner des indications sur les possibles conséquences des astres sur notre vie quotidienne, mais mais n'a pas pour autant de valeur immuable et irréfutable.\nComment sont déterminés les signes astrologiques ?\nPour connaître son signe, il suffit de lever la tête et d'observer la carte du ciel lors de sa naissance. Cependant, les modes de calcul diffèrent selon les méthodes. La plus largement utilisée est celle de l'astrologie tropicale.\nLe ciel est divisé en 12 zones de 30°, on passe donc au Bélier lorsque la position du Soleil entre dans une zone allant de 0 à 30°, puis sous le signe du Verseau de 30° à 60° jusqu’aux natifs des Poissons de 330° à 360°. Cette répartition se fait à partir de ce qu’on appelle le plan écliptique, c'est-à-dire l’orbite du soleil autour de la terre, le mouvement du soleil vu depuis la Terre (car non, c’est bien la Terre qui bouge).\nIl existe d’autres façons de déterminer les dates de chaque signe, notamment grâce aux constellations. On entre dans la période du signe du Bélier lorsque le soleil se situe au niveau de la constellation correspondante. Cependant, ce découpage qui compte 12 signes astros également comporte des périodes très inégales et peut varier. C’est l’astrologie dite sidérale à l’inverse de l’astrologie tropicale.\nLa liste des 12 signes du Zodiaque dans l’ordre et par dates\nCes signes sont déterminés par la position de la planète Terre par rapport aux astres. Il y a donc un calendrier astrologique très précis qui permet de déterminer quel est notre signe en fonction du jour où nous sommes nés.\nOn considère que dans l’ordre on retrouve :\nLe Bélier est traditionnellement le premier signe du zodiaque qui concerne les personnes nées entre le 21 mars et le 20 avril.\nVient ensuite le signe du Taureau du 21 avril au 20 mai.\nLes Gémeaux suivent du 21 mai au 21 juin, jusqu'au solstice d'été.\nDu 22 juin au 22 juillet, on retrouve les individus nés sous le signe du Cancer\nLes Lions sont ceux dont la date de naissance tombe entre le 23 juillet et le 23 août.\nA la fin de l'été, on retrouve la Vierge dont les dates vont du 23 août au 22 septembre.\nLe signe de la Balance s'étend sur la période du 23 septembre au 22 octobre.\nVient ensuite le signe du Scorpion qui débute le 23 octobre et s'achève le 22 novembre.\nLe Sagittaire prend ensuite le relai à partir du 23 novembre jusqu'au 21 décembre.\nLes personnes nées entre le 22 décembre et le 20 janvier sont Capricorne.\nTous ceux nés entre le 20 janvier et le 19 février font alors partie du signe des Verseau.\nEnfin, les Poissons bouclent le tout entre le 19 février et le 20 mars.\nEt un petit nouveau a même fait son apparition il y a peu. Avez-vous déjà entendu parler du signe Serpentaire ? Pourtant c’est peut être le votre ! En effet, avec le mode de calcul sidéral, la position du soleil évolue et fait varier les dates à laquelle l’astre passe devant telle ou telle constellation.\nLes astrologues se sont mêmes rendus compte qu’il existait un 13e signe qui se situe entre le Scorpion et le Sagittaire, soit du 30 novembre au 18 décembre.\nChaque signe est lui-même découpé en 3 parties, appelées "décans", en fonction des dates. Ces décans apportent des subtilités en termes de personnalité, mais aussi en termes d’impact des astres.\nC'est-à-dire que la position de telle planète peut impacter plus fortement le quotidien des personnes du premier décan et à l'inverse, n'avoir aucun potentiel effet sur celles du dernier décan alors qu'elles sont du même signe. Il y a donc plein de subtilités à connaître pour comprendre la totalité de son thème astral !\nComment connaître son signe astro ?\nNotre signe astrologique dépend de notre date de naissance et surtout de la position des astres, analysées par un astrologue qui publie ensuite des horoscopes.\nNotre signe astrologique, notre ascendant ou encore notre signe chinois sont toujours déterminés en fonction de notre naissance, que ce soit la date, l’année, l’heure ou encore la localisation.\nPour l’ascendant par exemple, il ne s’agit pas des signes astrologiques de nos parents, mais bien du signe zodiacal qui se trouve à l'est sur la carte céleste au moment où on est venu au monde.\nEnfin, pour votre signe lunaire, il suffit de se baser non pas sur la position du soleil (comme pour les signes du zodiaque classiques) lors de vote naissance, mais de celle de la Lune.\nPour connaitre toutes les subtilités et la complexité de notre thème astral, il existe de nombreux sites qui vous permettent de rentrer des informations telles que votre date, lieu et heure de naissance, qui nous donneront automatiquement un aperçu des astres au moment de notre naissance. On peut ainsi connaître son signe solaire, son signe lunaire et son ascendant en un clic !\nLes éléments des signes du zodiaque\nLes signes astrologiques que nous connaissons sont classés en 4 catégories qui correspondent à chaque élément : la Terre, le Feu, l'Eau et l'Air.\nCes éléments auraient également une influence sur notre tempérament. Par exemple, personne ne sera étonné de savoir qu’un Capricorne fait partie des signes de Terre pour son côté très ancré dans la réalité et fiable, tandis qu’un Bélier est régi par le Feu, qui implique un tempérament impulsif, mais aussi du courage.\nParmi les signes de Feu, on compte le Bélier, le signe du Lion et le Sagittaire.\nLes signe d'Air\nLes Gémeaux, la Balance et le Verseau sont des signes d'Air.\nCeux qui sont Taureau, le signe de la Vierge et Capricorne sont des signes de Terre.\nL'élément des Cancer, Scorpion et Poissons est l'Eau.\nLe fait d’appartenir à tel ou tel élément peut aussi jouer en termes de compatibilité amoureuse entre signes. Il suffit d’imaginer la rencontre entre l’eau et le feu pour comprendre que certaines personnalités auront beaucoup plus de mal à s’entendre que d’autres, comme la terre et l’eau.\nTout le monde n’utilise pas les mêmes signes ni la même façon de les délimiter. En Asie, les 12 signes qui composent l’astrologie chinoise sont déterminés en fonction de l’année de naissance et ce ne sont pas des créatures mythologiques mais bien des animaux. Vous pouvez donc être :\nCochon, Sanglier ou Éléphant\nL’astrologie africaine est composée de 12 autres signes qui empruntent des symboles de la vie quotidienne et des traditions africaines et qui se basent également sur les dates de naissance des individus. On retrouve alors :\nsignes astrologiquesastrologiesigne astrologiquezodiaquehoroscope\nHoroscope Vierge décembre 2021\nHoroscope Balance février 2022


Tel Aviv Medical Clinic - France\nNous vous invitons à profiter des meilleurs services médicaux qui peuvent être offerts par Israël Tel Aviv Medical Clinic (Israël), situé en plein cœur de Tel-Aviv (Israël). Nos schémas du traitement sont faits individuellement pour chaque patient. Nous vous proposons les meilleurs médecins se spécialisant sur votre maladie concrète, et les technologies médicales les plus modernes pour l’exécution des procédures concrètes.\nDans chaque unité, outre des méthodes du diagnostic et du traitement les plus modernes, on fait des examens à long terme dont des résultats usent des centres médicaux à travers le monde. De hauts standards de l’assistance médicale Les établissements médicaux israéliens sont des leaders selon le niveau et la qualité des services médicaux accordés .\nDepuis plusieurs années, Tel Aviv Medical Clinic (Israël) coopère avec des hôpitaux principaux d’Israël. Nos patients et les personnes les accompagnant jouissent de la possibilité du séjour à l’hôtel moderne situé dans le centre médical ou dans les appartements confortables situés à quelques pas de la mer et à 15-20 minutes en voiture du centre médical.\nLes prix acceptables Le coût de notre traitement est beaucoup plus bas du coût du traitement similaire dans les établissements médicaux de l’Europe Occidentale et des États-Unis. Pour beaucoup de monde, c’est l’un des arguments les plus importants dans le choix du traitement à l’étranger. Les patients reçoivent le traitement du haut niveau pour le prix relativement bas ce qui ne se fait pas sentir ni sur la qualité des services médicaux accordés , ni sur la sécurité du traitement passé.\nLa possibilité de commencer le traitement immédiatement Nos patients – notre priorité principale!\nLes patients du Tel Aviv Medical Clinic (Israël) ne doivent pas attendre leur tour dans les listes immenses de l’attente. Nous faisons le schéma individuel du traitement pour chaque patient et nous faisons tous les efforts pour que nos patients reçoivent le traitement le plus qualitatif dans un temps très court.\nL’aide personnelle et le soutien Le consultant médical personnel parlant la langue maternelle du patient, accompagne chaque patient pendant tout son séjour du traitement et lui aide dans la résolution des questions les plus diverses pour que le patient se sente comme chez lui, le service VIP à l’aéroport, le transfert et les transports. Tel Aviv Medical Clinic (Israël) est une voie vers votre santé! Le centre médical La médecine en Israël a fait des progrès impressionnants dans la prévention, le diagnostic et le traitement de certaines maladies. Israël occupe une place de leader dans la pharmacologie, dans le traitement du cancer, la chirurgie, la cardiologie, dans l’élaboration des innovations technologiques, dans la transplantation, dans le domaine des endoprothèses et d’autres sphères de la médecine moderne .Le système de la santé publique en Israël est considéré de droit comme un des plus développé dans le monde.\nEn témoignage de cette thèse il suffit de citer seulement quelques faits:\n1. L’espérance de vie moyenne en Israël — l’une des plus élevées dans le monde, et la mortalité infantile et juvénile — une des plus faibles (en particulier, inférieure à celle de l’Europe)\n2. La mortalité de l’infarctus du myocarde en Israël – une des moins élevées dans le monde.\n3. Israël occupe une des premières places dans le monde selon la proportion des investissements du revenu national global dans les recherches scientifiques dans le domaine de la médecineDans des hôpitaux israéliens l’assistance médicale est de haut niveau à toutes les étapes – du diagnostic à des soins postopératoiresLe Centre emploie plus de 6000 collaborateurs, dont 1300 médecins (plus de 650 cliniciens), dont 10% — professeurs. Notre centre prend plus de 1,300,000 patients par an, chaque année on fait plus de 31,000 opérations.\nNous avons 60 unités hôspitaliers et plus de 150 unités ambulatoires, 7 centres de profil, des instituts de la génétique, de la gastro-entérologie, de la cardiologie, quelques laboratoires avec l’équipement le plus moderne.. Le Centre est reconnu dans le monde entier grâce aux médecins éminents,, fameux de leurs connaissances médicales profondes et de leurs méthodes novatrices du traitement, ainsi que des technologies avancées, avec lesquels le Centre peut proposer aux patients des méthodes progressives du traitement, des tests diagnostiques et l’assistance médicale la plus moderne.\nLe centre coopère étroitement avec l’école Médicale Sackler de l’Université de Tel-Aviv et l’école des infirmières Sheinborn dans le domaine des recherches et de l’enseignement. On renvoie chez nous les cas les plus complexes de la neurochirurgie adulte et pédiatrique, de l’oncologie orthopédique et chirurgicale, de la transplantation des reins, du pancréas, du foie, de la microneurochirurgie et des traumas . Chaque année plus de 20,000 patients de tout le monde viennent chez nous pour le traitement Ainsi, notre centre se spécialise sur le diagnostic et le traitement du plus large éventail de maladies, en pratiquant l’approche pluridisciplinaire et axée sur le patient au traitement Nous ne proposons pas de décisions standard ou de paquets standard pour l’examen . Dans chaque cas séparé nous étudions préalablement l’histoire de la maladie du patient, son état en cours, les résultats du check-up passé et les plaintes pour le moment, et seulement après cela nous proposons le plan individuel de l’examen pour chaque cas séparé.\nLa structure du Tel Aviv Medical Clinic (Israël)\nLe centre de l’oncologie. Centre de diagnostic et de prévention du cancer . Le centre de la chirurgie .Le centre de l’hématologie. L’institut des maladies des poumons L’institut de l’endocrinologie. L’ hôpital d’enfants .l’Institut de la cardiologie. L’ institut de l’appareil gastro-intestinal et du foie (Le centre de la gastro-entérologie). Le centre national de la neurochirurgie. Le centre de la néphrologie d’Israel. Le centre de la fécondation in vitro (FIV). L’ institut de la génétique. La clinique d’accouchement. Le centre de la transplantation d’organes. Le département international de notre centre accompagne chaque patient à partir du moment de son appel. Après avoir élaboré un plan d’examen initial (ou du traitement), nous aidons à réserver des billets et à organiser le séjour ultérieur en Israel, ensuite nous accueillons le patient et ses accompagnateurs à l’aéroport. Depuis son larrivée on fixe un coordinateur médical russophone, qui l’accompagne pendant tout le temps du séjour en Israël, coordonne toutes les procédures médicales, corrige le programme médical conformément aux résultats des examens, et aussi aide à régulariser toutes les questions concernant la vie quotidienne et le loisir.\nLes Avantages du Tel Aviv Medical Clinic (Israël):\n1. Nous n’utilisons pas d’intermédiaires.\n2. Toutes les activités du diagnostic et du traitement sont effectués dans le centre par les meilleurs experts.\n3. Le patient, lui-même, a la possibilité de déterminer l’étendue des services, du luxe à niveau de l’économie, et les mesures du diagnostic et du traitement sont toutes aussi élevées à tous les niveaux.\n4. Pendant tout le temps du traitement en Israël, ainsi que du séjour dans notre centre, vous serez accompagnés par notre collaborateur, qui fera la traduction et vous aidera à régulariser des problèmes quotidiens.\n5. Il n’y a pas de nécessité du prépaiement.\n6. Auprès du centre il y a un hôtel où les patients sont pendant la période du diagnostic et du traitement en Israël, mais à la demande notre administrateur peut vous réserver une chambre à un hôtel de Tel-Aviv, ou louer un appartement.\n7. Les citoyens de la Fédération de Russie et de l’Ukraine venus au traitement en Israël n’ont pas besoin d’un visa , quant aux citoyens des autres pays de l’ancienne Union soviétique, nous aidons activement à l’obtenir.\n8. Étant donné que le paiement se fait en dollars et en euros, le prix du traitement chez nous est de grandeur inférieur à celui de l’Europe.