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Vous décidez après de la meilleure accosté et du aîné discours à cause relater vos avantages, en tant que rapport à l'entreprise. principalement vous présentez à l'entreprise des raisons dans auxquels ils devraient vous employer La caisse d'accompagnement est généralement l'un des outils de mercatique les après couramment utilisés par les perspectives d'emploi pour dire leur avantages aux employeurs. Il est prêt de revoir divers astuces communes à cause davantage vous commercialiser. agissant que de nombreuses personnalités comprennent l'objectif et la nécessité d'un CV spécialiste à abusivement bruit de fourmillant demandeurs d'emploi sous-estiment la clef remblai fonds d'accompagnement professionnelle à exagérément conséquence De abondant employeurs ne disent pas aux prospects, mais habituellement ils ne considèrent pas les candidats qui n'incluent pas de recette de destination donc à elles demande et leur CV. En fait, maints employeurs ont suggéré qu'une monnaie professionnelle a tandis d'impact sur leur intérêt à asticoter un inspirant qu'un CV. De toute évidence, le CV est une accord importante des compétences nécessaires, mais la attestation d'accompagnement marche au amoureux une opportunité hospitalière de raconter ses arguments de saisie à l'employeur. revoilà plusieurs conseils clés à cause principalement vous vendre.\nRépondez aux questions clés: Une ticket de diplomatie professionnelle capital devrait répondre aux questions clés de l’employeur, ensuite qu’ils envisagent de vous requérir à cause une communication Ils veulent pool en conséquence vous vous intéressez, de la sorte ils devraient vous enrôler conséquemment est-ce maintenant le bon données dans vous et ce qui fait de vous le bon ralliement pour leur besoins.\nCiblez l'emploi: L'un des meilleurs conseils sur les lettres sous-utilisées est de positionner le travail spécifique tandis votre billet très infiniment les demandeurs d'emploi développent une monnaie générique et la soumettent cependant des ajustements mineurs) à discordantes employeurs. chaque capital agissant que formatée de manière cohérente, devrait être terminaison sur un naissance spécifique. En fait, la pécule de intention qui a le lors d'impact est celle qui identifie comment vos compétences et expériences correspondent aux qualifications requises et souhaitées du gésine Après tout, c'est ce que l'employeur doit savoir!\nVendez-vous: ne vous contentez pas de résigner une billet qui est générique parce que l'employeur le demande De étendu employeurs ne se soucient même pas de votre CV et de votre sollicitation si votre ressources ne vous vend pas. Une scripte lettre disant appelle-moi ne te vend pas efficacement.\ngérer le portée Je suis consterné du presse de âmes qui croient à tort qu'une billet de appel doit être extrêmement brève affairé qu'il soit établi qu'une caisse de téléologie couci-couça un CV spécialiste doit être affairé et pertinente, une billet éminence enfant est complètement tolérable La mise en classe des adresses et des fermetures prend considérablement de emploi Une caisse de 3 à 5 paragraphes (paragraphes courts) indiquant directement vos avantages pour l'employeur ne peut que vous soutenir Si vous regardez la grand nombre des modèles de fonds de adresse professionnelle, ils sont pour ainsi dire une page Lettre Résiliation Numéricable Déménagement.\nVérifiez la onomastique et l'orthographe: les communications sont généralement considérées à peu près la compétence professionnelle la tandis importante qui mène au succès. En fait, les recherches régulières le révèlent. Une étude particulière menée auprès de professionnels réalisant plus de 250 000 dollars montre qu’ils étaient généralement d’accord à cause composer que à eux compétences en cohérence contribuaient le avec à à elles réussite, énormément donc que les connaissances techniques. Votre billet est votre problème de démontrer votre grande maîtrise de la fusion écrite, une compétence importante pour de grand secteurs.\nRead more: Modele De Lettre D Avertissement\nPrevious Post:Lettre De Decharge Vente Automobile\nNext Post:Serrure Pour Boite Aux Lettres


Société d'études psychiques et spirites à Lyon ou encore ARSAB : Association de Rencontres Spiritualistes Alphonse Bouvier\nDate de création : 1885 par Alphonse Bouvier\nAdresse : 7, place des Terreaux, 69001 Lyon (69 - Rhône )\nPrésidente : Françoise STRADA\nTél : 04.78.83.97.40\nSite internet : http://www.arsab.fr/index.php\nNotre Association a été créée en 1885 par M. Alphonse Bouvier sous le nom de « la Fraternelle d'Etudes Psychiques », il en a lui-même mofifié le nom en 1919 : « Sté d'Etudes psychiques & Spirites » nom que nous avons conservé jusqu'en Novembre 2011.\nNous avons tous évolué avec le temps ainsi que nos prestations et actions, alors pour rendre notre Société plus moderne nous avons modifié son appelation en :\nAssociation de Rencontres Spiritualistes Alphonse Bouvier (A.R.S.A.B.)\nNotre Association, notre programme restent les mêmes, seul le nom a changé.\nBienvenue à vous qui visitez notre site. Nous sommes heureux de vous accueillir, de vous faire connaître notre Association qui nous tient à coeur.\nPar la magie d'Internet vous allez être tenus au courant de nos programmes et de toutes nos actions. Soyez attentifs, car nous sommes bien décidés à aller de l'avant et de porter haut le flambeau de la Spiritualité, comme nos prédécesseurs et en nous souvenant de leurs maximes :\nNotre Salle a été pensée et créée par M. Alphonse Bouvier, son fondateur en 1885, dans le but d'apporter à tous ceux qui, dans leurs souffrances, leurs angoisses, leur désespoir, sont à la recherche d'une aide, d'un accompagnement capables de les aider à trouver leur propre chemin.\nAlphone Bouvier ne nous dit-il pas : « Ceux qui savent se doivent à ceux qui ignorent, et le Verbe Divin se manifeste ainsi ». M. Bouvier guérissait au nom de ce Verbe et faisait prier ainsi. Notre Salle a dans son fondement une vocation Christique manifestée par Jésus.\nIl a dit aussi : « La connaissance de soi-même engendre l'Amour de son semblable. Il n'y a rien de plus élevé que la Vérité. Cette connaissance et cette Vérité nous amènent à nous reconnaître frères et soeurs d'un même Père des Cieux.\n« Hors la Charité, pas de Salut » était pour lui comme un leitmotiv. La Salle a donc vocation de mettre en application des actes de charité fraternelle à travers des conférences sérieuses pour l'enseignement des Vertus Divines, par l'accompagnement des malades et des affligés par le magnétisme, ainsi que des oeuvres d'aide matérielle.\nNous ne sommes que des serviteurs et des servantes qui travaillent dans la simplicité et l 'humilité, celles de Dieu et du Christ.\nNous avons ainsi conscience de poursuivre, dans l'Amour, l'oeuvre de M. Bouvier et de contribuer au voeu qui lui était cher : La Paix Universelle.\n« Hors la charité, pas de salut »\n« Naître, mourir, renaître, telle est la loi »\nRecherche, conférences, prêt de livres.\nAsso dissoute en Mai 2018 faute de fréquentation


15 astuces pour réchauffer votre sexualité d'hiver - Magicmaman.com\nPas de vacances de prévues avant longtemps et besoin de retrouver son couple ? Organisez-vous un week-end en amoureux ou juste une nuit à l'hôtel. Réservez dans un hôtel aux allures romantiques pas trop loin de chez vous avec service d'étage pour le petit déj au lit !\nGarder la flamme au sein de son couple c'est aussi susciter le désir quotidiennement. En d'autres termes, jouez la carte de la séduction de manière totalement anodine. Quelques trucs à exécuter devant lui : faites vos exercices de gym (en poussant des petits soupirs), appliquer votre crème hydratante (en insistant bien sur votre poitrine et vos cuisses), lisez un roman au titre évocateur... vous suivez ?\nSiestez plus souvent\nEn hiver, l'heure est au cocooning et aux siestes dominicales... l'occasion de se retrouver corps à corps avec son cher et tendre dans le lit. Une situation qui peut donner des idées !\nC'est prouvé, les couples qui ont la télé dans leur chambre font deux fois moins l'amour que les autres. Alors au moins une fois par semaine, on choisit une soirée sans allumer la télé machinalement. Et on en profite pour discuter, pour lire, et plus si affinités...\nLes premiers frimas de l'hiver ne vous donnent qu'une seule envie : mettre vos charentaises et votre bas de pyjama en pilou pour dormir ? S'il est vrai que l'excitation sexuelle s'atténue avec le froid, sachez que la meilleure façon de se réchauffer est aussi de toucher une peau nue. Un contact qui favorise la production de l'hormone du bien-être : l'ocytocine.\nEntrez vous aussi dans la tendance du "sexto" ou du "sexting" en envoyant des textos coquins et des MMS sensuels à votre homme. L'idée ? Des petites allusions par téléphone ni vue ni connue, pour qu'il y pense toute la journée !\nCréez votre playlist spéciale câlins\nChoisissez quelques musiques romantiques à diffuser en fond sonore pendant les câlins et téléchargez les aussi dans vos MP3... Dans le métro ou dans la rue, cela vous rappellera à chacun de bons moments !\nProvoquez les occasions\nRien à fêter aujourd'hui mais vous êtes d'humeur festive ? Ca tombe bien ce soir vous êtes rentrés un peu plus tôt du travail et vous n'avez rien à faire ! Gardez toujours une bouteille au frais, ça peut servir !\nNe succombez pas au blues de l'hiver\nLa morosité de l'hiver entraîne chaque année une dépression saisonnière chez 10 à 40 % de la population française. Pour remédier à tout ça, faites l'amour sans préservatif ! La semence masculine éviterait la déprime grâce à ses substances psychotropes !\nEt si pendant vos week-ends d'hiver, vous partagiez vos bains chauds ? Cela peut-être aussi une douche...\nEn hiver pas question de se laisser aller ! Comme en été, continuez de faire attention à votre ligne, de vous épiler et de prendre soin de votre corps. N'oubliez pas que chez les hommes comme chez les femmes, la prise de poids a tendance à diminuer la libido.\nDes jolis draps, des coussins moelleux, une lumière tamisée, des rideaux aux fenêtres et du parfum d'ambiance... faites de votre chambre à coucher un endroit accueillant où vous avez envie d'y passer des heures !\nDes huiles de massage, des bougies, des accessoires... Gardez toujours à portée de main le parfait attirail pour un moment de plaisir inopiné !\nCroyez-vous en été\nEn hiver, le taux d'hormones sexuelles diminue considérablement. Pour le faire remonter, il faut dormir plus et mieux. Pour cela, préférez un réveil en douceur à une sonnerie agressive. Investissez donc dans un simulateur d'aube pour des réveils hivernaux tout en douceur et votre taux d'hormones remontera en flèche !\nEn hiver comme en été, osez enfin ! Votre homme vous connait par coeur, ne soyez pas frileuse à l'idée de partager un fantasme, de tester une position ou un lieu ? En un mot, lâchez-vous !\nle 28/01/2014 à 20:50\nle 20/01/2014 à 13:10\nPour ce qui est de dormir nue, il faudra un minimun de chauffage quand ;)\nMais je vais mettre en pratique ces conseils ;)\nle 25/02/2013 à 11:49\ndepuis quelques mois j'ai ma libido en berne je ne sais ci c'est le fait d'avoir étais violée par mon frère à l'âge de 12 ans car avant j'avais complètement occultée cela car je suis maman de six enfants j'ai perdue deux de mes fils et cela aussi malgré cette souffrance je faisais quand l'amour mais là je redoute le moment d'aller au lit car il y a la fait que dés qu'il commence je bloque car il est très tendre mais il est sans arrêt en train de me lécher les oreilles et il faut qu'il bouffe ma poitrine c'est toujours pareil alors cela je ne supporte plus pourtant c'est un compagnon très patient je l'aime mais l'habitude pour moi c'est trop morbide et dés que je lui propose autre chose ou à n'importe quelle heure de la journée non monsieur c'est toujours qu'au lit la routine cela me gave aidez moi à trouver une solution car de plus je suis grosse et très mal dans ma peau merci de me répondre\nle 05/01/2012 à 10:18\nJe ne voit pas quel impair il y a à corriger! Le nom du site: Magic maman! Donc c'est un site pour les mamans qui savent déjà depuis longtemps qu'elles ont ou non le sida ou une MST! Quand au risque d'avoir un bébé, elles savent ce qu'elles ont à faire!\nEn tout cas Bonne Année à toutes et à tous!\nle 04/01/2012 à 22:47\nJe suis plus que choquée de voir qu'en 2012, il existe encore des personnes qui incite à faire l'amour sans préservatif avec tous les risques (santé et/ou grossesse) que cela fait encourir!!!!!\nLe sexe sans capote est réservé à ceux qui ont vérifié au préalable s'ils (les deux personnes!) étaient atteints du sida ou autre MST et qui sont conscients que le risque de bébé n'est pas négligeable.\nMerci de corriger cet impair rapidement!


Vetements & Gosha Rubchinskiy : les ex-chouchous de la mode fa... - Grazia\nVetements & Gosha Rubchinskiy : les ex-chouchous de la mode face à des v...\nVetements & Gosha Rubchinskiy : les ex-chouchous de la mode face à des vents contraires\n© Vetements / Starface Photo\n06 avr 2018 à 18h40\nMODE — Il y a un an encore, le collectif français et le designer russe étaient perçus comme deux sensations hype. Mais ces deux dernières semaines, des signes montrent que leur piédestal vacille...\n"Hype", "briseur de tabous", "esthétique du moment", "frisson du microcosme", "sensation", "produit de l'époque"... Entre 2015 et 2017, la presse a rivalisé d'expressions laudatives pour qualifier tour à tour Vetements, collectif français mené par Demna Gvasalia (par ailleurs directeur artistique de Balenciaga) et Gosha Rubchinskiy, créateur russe couvé par l'équipe de la griffe Comme des Garçons.\nAu cours des deux dernières semaines, pourtant, des événements montrent que les ex-favoris de la mode ne sont plus en cour et doivent désormais se réinventer pour perdurer. Chacun leur tour, ils ont du prendre les devants. Explications.\nVetements : "manque d'idées" contre "pseudo-journalisme"\nTout commence le 29 mars. Highsnobiety, un site spécialisé dans le streetwear, très suivi par le milieu de la mode, dégaine un article, signé du journaliste Alec Leach et intitulé "Deux ans après avoir cassé l'Internet, il semble que plus personne n'achète Vetements". Il ne s'agit pas d'une simple tribune comme le titre peut le laisser présager, mais d'une enquête documentée : plusieurs vendeurs et directeurs d'achats d'e-shops y affirment, de manière anonyme, que les résultats commerciaux du collectif sont en chute libre.\nPlusieurs motifs sont évoqués dans l'article pour expliquer une telle désaffection de la part des clients : le "manque de nouvelles idées" et les prix prohibitifs (chemise à 850€, blouson à 1500€, baskets à 600€...) En quelques heures, le papier fait le tour du petit milieu du streetwear, au point que Demna Gvasalia en personne, pourtant l'un des créateurs les plus rétifs à s'exprimer publiquement, se fend d'une déclaration sur le compte Instagram de la marque.\n"Aujourd'hui, mon équipe chez Vetements est plus forte que jamais, se défend-il. Ma responsabilité et mon engagement n'ont ni changé ni été compromis." Avant d'attaquer le "pseudo-journalisme", basé selon lui sur "des mensonges et des rumeurs" (l'enquête cite pourtant des sources nombreuses et stratégiquement placées auprès de revendeurs pour être bien renseignées...). Voilà en tout cas le collectif installé à Zurich prévenu : il est désormais attendu au tournant pour ses prochaines collections.\nGosha Rubchinskiy : le reboot nécessaire\nLe 4 avril, le designer russe a annoncé qu'il mettait fin à sa marque "telle que vous l'avez connue" et précisait qu'une refonte allait suivre : Comme des Garçons, le partenaire commercial du créateur, a indiqué être entré en réflexion avec lui pour trouver une façon de développer une nouvelle ligne à l'avenir. On ignore tout, du nom à l'identité de cette future gamme.\nA post shared by ГОША РУБЧИНСКИЙ (@gosharubchinskiy) on Apr 4, 2018 at 4:09am PDT\nTrès apprécié de la presse masculine il y a encore quelques mois pour son esthétique post-communiste et sportive, cette remise en question a été relayée mais n'a pas véritablement provoqué de deuil parmi les insiders de la mode. Comme si la griffe avait déjà été balayée dans l'esprit de tous, par les nouveaux chouchous du milieu : Virgil Abloh qui vient d'être nommé chez Louis Vuitton et Kim Jones, muté chez Dior Homme...\nSurtout, l'image de Gosha Rubchinskiy a été dégradée en janvier, lors de son défilé automne-hiver 2018 (le dernier de son label, tel que nous le connaissons, donc). Le casting de ce show, exclusivement composé de mannequins masculins à la peau blanche, avait choqué et provoqué un déluge de commentaires agacés sur les réseaux sociaux, la diversité des modèles étant l'une des nouvelles priorités de la mode.\nComme Vetements, Rubchinskiy a été très vite encensé et vite enterré : un signe que la mode accélère toujours plus, mixant les références et les tendances dans une attitude vorace, avide de talents qu'elle porte au pinacle et oublie rapidement... Le collectif et le créateur doivent maintenant s'atteler à se réinventer pour prouver qu'ils n'étaient pas qu'une bulle de cool, éclatée à la première tempête.\nGosha Rubchinskiy arrête sa marque pour "quelque chose de nouveau"\nNike organise à Paris un concours de design de sa Air Max\nVans signe une collaboration avec A Tribe Called Quest\nCadeaux de Noël homme : ces présents stylés à offrir à nos...


Twitter ajoute des options de titre et de page de destination personnalisées pour les publicités carrousel, des aperçus des mises à jour des publicités à venir – Marseille News\nTwitter ajoute des options de titre et de page de destination personnalisées pour les publicités carrousel, des aperçus des mises à jour des publicités à venir\nTwitter a annoncé une mise à jour de son format Carousel Ad, tandis qu’il a également prévisualisé certaines options de mesure et de portée des publicités à venir dans le cadre d’un aperçu de la façon dont il s’adapte aux nouveaux changements de la confidentialité sur Internet et de la capacité de ciblage publicitaire en conséquence.\nLa mise à jour principale est une nouvelle option permettant d’ajouter des titres et des pages de destination personnalisés dans chaque cadre de vos annonces carrousel, ce qui fournira plus d’options pour créer des annonces réactives pour des publics variables au sein d’une campagne.\n« Avec les carrousels multi-destinations, les annonceurs peuvent désormais personnaliser les titres et les pages de destination pour aider à conduire les bonnes actions pour leur public. Les annonceurs auront une plus grande flexibilité pour diversifier leur message avec des titres et des URL uniques par carte carrousel. D’un simple glissement, les gens peuvent interagir avec plusieurs images ou vidéos, et cliquer pour atterrir sur différentes destinations.\nCela offrira plus de capacité à utiliser différentes créations publicitaires au sein d’une même campagne, en mettant en évidence des fonctionnalités ou des cas d’utilisation spécifiques pour aider à élargir l’attrait. Cela pourrait également vous aider dans la segmentation de votre ciblage, chaque clic mettant en évidence les éléments d’intérêt spécifiques pour chaque utilisateur, aidant ainsi à catégoriser les réponses.\nTwitter dit qu’il teste la nouvelle option depuis quelques mois, les annonceurs bêta constatant une augmentation de 25 % des taux de clics, en moyenne, pour les campagnes qui optimisent les conversions de visites de sites (par rapport aux annonces à un seul élément).\nEn plus de cela, Twitter prévoit également de fournir plus d’options pour vous aider à maximiser vos campagnes publicitaires de clics sur le site Web, notamment :\nOptimisation des visites du site, un modèle d’achat amélioré dédié à la recherche et à la diffusion d’annonces auprès des audiences les plus susceptibles de visiter le site Web d’un annonceur. Formats publicitaires, identifiant les opportunités d’améliorer l’engagement publicitaire sur Twitter. Ces tests incluent des mises à jour de la convivialité, des détails du format et des incitations à l’action. Mesure et rapports, testant activement et construisant des solutions de mesure et d’expérimentation de première partie pour un avenir préservé de la confidentialité de nos produits publicitaires sur le site Web.\nTwitter développe également ses outils publicitaires d’installation d’applications, avec ce nouveau format parmi plusieurs mises à jour en cours de test.\nComme vous pouvez le voir ici, les campagnes d’installation d’applications pourraient bientôt inclure un nouveau format de superposition qui permettra aux téléspectateurs d’installer immédiatement l’application.\nTwitter travaille également sur des modèles d’optimisation mis à jour pour le ciblage des installations d’applications et sur de nouveaux produits post-installation :\n« Comme l’optimisation des achats via l’application, qui permettrait aux annonceurs de lancer des campagnes axées sur la recherche de personnes plus susceptibles de faire des achats via l’application. »\nCe qui, bien sûr, a été compliqué par la mise à jour ATT d’Apple, qui restreint progressivement les données de suivi des applications, limitant ainsi les informations que les fournisseurs de publicité peuvent utiliser pour le ciblage. Mais Twitter dit qu’il est préparé à de tels impacts :\n« Ces changements dans l’industrie sont une opportunité pour nous d’agir rapidement et d’aider nos partenaires à gérer ces changements aussi efficacement que possible. Nous continuons à développer nos produits avec ces développements axés sur la confidentialité au cœur de tout ce que nous faisons. »\nL’activité publicitaire de Twitter est moins touchée que, disons, Facebook à cet égard, mais tous les produits publicitaires numériques subissent des changements en raison de ces changements, et toutes les plateformes doivent s’adapter et fournir de nouvelles options qui répondent au besoin d’un ciblage précis, tout en respectant confidentialité des utilisateurs.\nCe sont des mises à jour intéressantes, avec le changement de carrousel, en particulier, offrant de nouvelles opportunités pour un large éventail de marques.\nCela pourrait valoir la peine d’être ajouté à votre campagne pour les vacances pour voir quels résultats vous obtenez.\nVous pouvez en savoir plus sur les dernières mises à jour publicitaires de Twitter ici.


Madiambal Diagne et Abdoul M’baye: Le duel à mort ! • NHnews - Nouvel horizon Sénégal\n15 juillet 2019 22 juillet 2019 Serigne Mbacké Ndiaye\t#kebe@ketbetu, #Kebetu, Abdoul Mbaye\nLe journal du premier était le media favori du second. Abdoul Mbaye aimait tellement Le Quotidien qu’il lui réservait la primeur de ses contributions sur des questions économiques ou religieuses. Pour lui rendre la pièce de sa monnaie, Madiambal Diagne faisait publier gratuitement les avis et communiqués de sa fondation Kéba Mbaye.\nC’était aux temps immémoriaux où les relations entre l’ancien premier ministre et le patron de presse étaient au beau fixe.\nEn effet entre les deux hommes, c’est désormais un duel à mort : « Madiambal Diagne ne m’intéresse pas. Il oublie que j’ai été premier ministre de Macky Sall et je l’ai entendu parler de lui en des termes peu amènes. Tout le monde connaît ses relations et pratiques avec les gens du pouvoir. »\nDes propos de Abdoul Mbaye dans le journal Dakar Times du 12 juillet 2019.\nLa riposte du journaliste ne s’est pas fait attendre : Il a choisi son propre journal pour répliquer.\nEt les mots ne volent pas très haut\n« Je me suffis des rapports de tous les jours que j’entretiens avec le président Macky Sall, des rapports connus de tous les Sénégalais et qui sont empreints de respect, d’amitié et d’estime réciproque. Si Abdoul Mbaye verse dans la fumisterie ou s’il fait du « seytane » comme on dirait trivialement dans nos chaumières, il peut considérer que c’est peine perdue. (…) Mais l’homme se révèle être un vulgaire bonimenteur.\n(…) C’est dans ce contexte que le Président Sall, visiblement tout content de son choix porté sur Abdoul Mbaye comme premier ministre m’apostropha : ‘’ Mais Madiambal, tu n’as rien dit de mon premier ministre. Qu’est-ce que tu en penses ? ‘’. Je lui répondis que le choix répondait à ses critères mais que de mon point de vue, il risquait de réveiller chez Abdoul Mbaye des ambitions refoulées. Prémonitoire, je mettais en garde le président Sall qu’il le retrouverait fatalement sur son chemin à la prochaine élection présidentielle. Macky Sall était contrarié de ma réponse. La première dame Mariéme Faye Sall qui avait assisté à la discussion, débrida l’ambiance en changeant de sujet. (…)\nNous avions ( Le Quotidien) posé le débat sur la responsabilité du premier ministre en fonction Abdoul Mbaye qui avait « blanchi » l’argent que Hissein Habré avait emporté lors de sa fuite du Tchad. (…) C’est durant les péripéties de la nomination de Pape Dieng à la Sénélec que le président Sall m’apostropha : » Madiambal, tu tourmentes mon premier ministre, peux-tu le laisser tranquille ? « Je lui répondis : » Votre gars là, dou dara. » ( …)\nDés son retour de Namibie le 29 aout 2013, le président Sall me convoqua : » As- tu suivi l’émission de Abdoul Mbaye ? (Ndlr sur la Tfm) ». Je lui répondis » Vraiment je ne l’ai pas regardé car je ne voudrais plus vous parler de votre premier ministre. J’ai juste entendu les commentaires. » Macky dit alors sa sentence : « Il méconnait la fonction et la place du premier ministre, sinon il ne parlerait pas comme il l’a fait. »\nAinsi me confia t-il qu’il allait le remplacer finalement par Mme Aminata Touré. (…) Il est difficile de comprendre l’animosité manifeste, la haine viscérale que Abdoul Mbaye nourrit en l’endroit du président Sall.\n← Keur Mbaye Fall : un bébé retrouvé mort dans un sachet en plastique\nDirection du Parti Socialiste : L’heure a sonné pour Khalifa Sall →


par Jimmy Bourquin publié le 14 janvier 2021 à 17h29\nÉtudier l'histoire évolutive de la lignée humaine et de son écosystème est possible grâce à de l'ADN fossile. C'est le travail de recherche quotidien des paléontologues et archéologues spécialistes de biologie génétique et moléculaire. Le séquençage ADN est en mesure de révéler les moindres secrets du passé.\nQuand l'ADN du passé permet de suivre l'histoire de l'humanité à la trace. Ici une photo d'une femme de Neandertal dévoilée en 2008, reconstituée grâce à de l'ADN © Getty / Joe McNally / Contributeur\nLa paléontologie moléculaire, qu'est-ce que c'est ?\nTout part d'une science, une discipline à part entière qui est née il n'y a pas si longtemps tant elle demande des instruments technologiques inédits. Celle-ci a permis de diversifier davantage le champ de l'archéologie et a permis, en une vingtaine d'années seulement, de débusquer les traces des origines de l'existence humaine et celles de leur environnement naturel (coutumes, migrations, reproductions, agriculture, épidémies, végétation, faune…). Grâce à des vestiges multiples et parfois microscopiques, il est possible d'en apprendre davantage sur les populations humaines, comment elles se sont déplacées, mélangées, adaptées. L'ADN fossile permet d'étudier toute une quantité d'informations pour éclairer, comme jamais auparavant, l'évolution de notre écosystème planétaire.\nC'est ce qu'est venu expliquer dans La Terre au Carré Ludovic Orlando, directeur de recherche au CNRS au Centre d'anthropologie-biologie et génomique de Toulouse Paul-Sabatier. Biologiste moléculaire de formation, il détient le record du séquençage du plus ancien génome connu à ce jour : les restes d'un cheval âgé de 700 000 ans, permettant d'en savoir plus sur l'origine du cheval domestique.\nSi c'est au début des années 1980 que la science commence à s'intéresser au séquençage de molécules d'ADN fossiles, le premier génome humain est séquencé 20 ans après, en 2001. Aujourd'hui, ce sont des milliers d'individus, de femmes et d'hommes disparus il y a des siècles qui ont été séquencés. Et aussi, de par leurs microbes, les plantes, les animaux qu'ils mangeaient ou avec lesquels ils interagissaient, leur environnement dans leur ensemble.\n"Le père fondateur de cette discipline [ l'archéologie moléculaire, ndlr ]" nous rappelle le chercheur, "est le généticien Svante Pääbo. Celui-ci travaille depuis de nombreuses années sur l'ADN et la reconstruction du génome de Néandertal, dont il obtient une première version en 2010. C'est lui qui a constaté que l'ADN de Néandertal vivait toujours en nous, correspondant entre 1% et 10 % de notre ADN".\nComment se fait le séquençage d'ADN fossile ?\nIl s'agit d'étudier les preuves immortelles de l'évolution humaine en traçant l'ADN fossile. Tous les êtres vivants sont constitués d'ADN. C'est une molécule qui est présente partout, et qui est susceptible de traduire une somme d'informations extraordinaire pour la compréhension du monde.\nLudovic Orlando énumère les étapes du processus de séquençage : "Il faut d'abord voir l'ADN comme un texte, mais écrit par des molécules qui s'assemblent les unes avec les autres. Ce sont des machines aujourd'hui très sophistiquées, qui sont en vogue depuis les années 2000, qui permettent de les séquencer très rapidement (la quantité totale d'un ADN prélevé est aujourd'hui déchiffrable en quelques jours). Cet ADN traduit simplement un certain alphabet dont les phrases sont décrites uniquement par les généticiens.\nUne fois décrypté, il est possible de le comparer aux 'textes ADN' d'autres espèces, d'autres pathogènes. C'est cette comparaison-là qui permet réellement de retranscrire le passé plus ou moins profondément. C'est ce qu'on appelle la génétique de l'association.\nIl est aujourd'hui possible de décrypter la totalité de l'information génétique de celles et ceux qui nous ont précédés, l'ensemble de leurs caractères, leurs relations de parenté et cela dans un registre temporel qui frise le million d'années. Ainsi cette information génétique permet de reconstruire les modèles populationnels qui ont conduit au monde tel qu'on le connaît aujourd'hui".\nÀ noter que ces ADN fossiles sont ainsi prélevés depuis des os, des dents, des vestiges alimentaires… tout ce qui est amené à être retrouvé parmi les vestiges archéologiques. D'ailleurs, un paléogénéticien ne peut s'appuyer que sur des vestiges bien préservés dans un environnement où la température est restée plus ou moins constante - et aujourd'hui, les musées regorgent de "ces ressources encyclopédiques génétiques".\nCes grandes découvertes liées au séquençage\nUn rhinocéros à poil laineux (enseveli depuis au moins 20 000 ans)\nUn rhinocéros à poil laineux a été découvert à l'été 2020 au nord-ouest de la Sibérie. Le monde scientifique s'était réjouit de son état de conservation au permafrost dans lequel il était enseveli depuis au moins 20 000 ans. Le Siberian Times, quotidien local, rapporte qu'il serait en effet préservé à hauteur de 80 %. Son poil, ses organes internes, ses dents, et de nombreux tissus ayant été très bien préservés, le rhinocéros pourra bientôt faire, lui aussi, l'objet d'un séquençage ADN afin qu'il révèle les particularités de l'environnement de l'époque durant laquelle il a vécu.\nL'homme de Cheddar (10 000 ans)\nLe paléontologue évoque aussi la découverte de "l'homme de Cheddar" en Angleterre, découvert en 1903 dans les gorges éponymes. Ce chasseur-cueilleur du Mésolithique, âgé d'environ 10 000 ans, est connu pour être, à ce jour, le plus vieux Britannique connu. Il a refait parler de lui en 2018, lorsque des chercheurs du National History Museum de Londres et de l'University College of London, en analysant l'ADN de son oreille, ont pu grâce au séquençage génétique modéliser et révéler son vrai visage.\nModèle de reconstruction du visage du "Cheddar Man", plus ancien squelette complet de Grande-Bretagne, au National History Museum de Londres, 6 février 2018 © AFP / JUSTIN TALLIS\nD'après ces recherches, "Cheddar Man" serait bien né noir sur le sol britannique. La généralisation de la peau blanche serait intervenue plus tard, avec des vagues d'immigrations plus récentes venues d'Europe du Nord. En 2006, le paléogénéticien Ludovic Orlando a, lui, découvert la possibilité que certains Néandertaliens aient été roux à la peau très claire.\nÀ écouter - Sciences Le métissage des hommes du passé\nEn 2010, les chercheurs ont découvert un métissage entre Néandertal et Homo sapiens. Et, autre découverte importante la même année : une autre humanité, Denisova. Les fragments d'une phalange ont été retrouvés au sud de la Sibérie : en l'étudiant, un paléontologue qui ne s'intéresserait qu'à l'aspect visible et non microscopique n'aurait pas pu dire s'il s'agissait d'une phalange d'Homo Sapiens, de chimpanzé ou d'autre chose… mais ses molécules ADN ont permis de découvrir que le génome ne correspondait ni au nôtre, ni à celui de l'homme de Néandertal. Le séquençage a ainsi permis d'identifier une nouvelle espèce du genre Homo - une espèce qui se serait reproduite avec Néandertal puisque le père de cette fille était un homme de Denisova et la mère, une femme de Néandertal. Le spécialiste explique que "la quantité de différence entre ce génome-là et celui génome de l'homme de Néandertal a notamment permis d'estimer à partir de quand ces lignées s'étaient séparées au cours de l'évolution : il y a environ 500 000 à 600 000 ans.\nUn cheval (700 000 ans)\nLudovic Orlando a fait partie de l'équipe de chercheurs qui ont séquencé, en 2013, le génome le plus ancien de l'histoire, celui d'un cheval vieux de 700 000 ans : "C'est un cheval qui était bien plus grand que les chevaux que nous pouvons aujourd'hui imaginer. Il faisait facilement 1,90 m au garrot, soit la taille d'un cheval de type percheron. On a retrouvé un petit bout d'un métacarpe, un bout d'os long qui faisait à peine 12 cm, mais qui comportait en lui suffisamment de molécules d'ADN - et ce malgré les milliers d'années qui nous séparent !\nÀ l'échelle de notre histoire, imaginez le nombre d'histoires humaines que l'on pourrait empiler jusqu'à 700 000 avant notre ère !\nC'est une découverte très importante sur l'histoire", poursuit-il, "et à plusieurs titres car d'aujourd'hui à 700 000 ans, il y a eu des changements climatiques très importants. On a vécu plusieurs grandes glaciations. La dernière s'est arrêtée il y a 19 000 ans".\nEn somme, c'est tout un monde qu'il reste encore à débusquer et à traduire. Un monde qui s'est redéployé plusieurs fois au cours de l'histoire et que le séquençage permet véritablement d'échantillonner. Jusqu'où, avec de l'ADN séquençable, pourrait-on remonter le temps ? "C'est de l'ordre de 1 à 1,5 millions d'années" estime Ludovic Orlando.\n🎧 RÉÉCOUTER - La Terre au carré : Voyage dans le passé grâce à la paléogénétique.\n📖 LIRE - Ludovic Orlando : L'ADN fossile, une machine à remonter le temps (O.Jacob).


MAJ GPS MKIII vers MKIV\nPET42 Mer 15 Juil 2015 - 15:51\nVoilà, comme certains d'entre vous j'ai le GPS d'origine avec le lecteur dans le coffre.\nJ'ai fait évoluer le système qui est lecteur CD vers un lecteur DVD.\nPlus de fonctions et un GPS plus actuel avec des cartes 2015, les RIO, et même les r*d*rs\nJ'ai trouvé comment inséré le logo Land Rover à la place de BMW, et c'est compatible avec l'écran 4/3 que nous avons.\nBon le montant de l'opération est d'un peu plus de 400€ mais ça vaut vraiment le coût.\nRe: MAJ GPS MKIII vers MKIV\nsassarrose Mer 15 Juil 2015 - 15:59\nPET42 Mer 15 Juil 2015 - 16:14\nla maj DVD c'est 90€, le lecteur 280£ soit un peu moins de 400€, c'est quand même le lecteur DVD qui fait le tout et puis j'ai un CD BMW origine, et je me sens bien\nhlr Dim 19 Juil 2015 - 9:50\nEst ce que tu peux nous mettre une photo de ta nouvelle cartographie...enfin si t'a le temps...\nPET42 Dim 19 Juil 2015 - 14:53\nAvec la V32 tu peux spliter l'écran en 2, tu as à droite la carte et à gauche les indications.\nTu as accès aux POI et aux informations r$d$r avec le CD HOGH 2015 en DVD.\nSinon ça ressemble à ce que tu as déjà, mais l'avantage c'est d'avoir des cartes à jour pendant encore quelques temps.\nPET42 Dim 19 Juil 2015 - 15:08\nhlr Lun 20 Juil 2015 - 8:39\nC'est vrai qu'avoir les deux informations de guidage sur l'écran, c'est pas mal. la position des "zones de danger" aussi Par contre le graphisme des cartes ne transcende rien. Je pense que pour avoir l'ordinateur de bord de fonctionnel il faut un gps d'origine relié au BECM et pas comme le miens installé après. (je n'ai que l'indication de vitesse de relié au BECM)\nDe toute façon le mien merde actuellement. L'affichage va et vient (il s'en va surtout la plupart du temps) et me laisse un écran blanc strié de quelques lignes noires horizontales. Je pense que c'est peut-être un problème d'affichage vidéo ? lié à la chaleur ?\nJ'ai fait testé l'ordinateur chez Navtvnam en angleterre et il parait qu'il fonctionne bien. Reste à tester le réseau que j'ai du rallonger lorsque je l'ai installé. J'ai déjà testé le plus simple à l'arrière...reste le moins drôle au niveau de la planche de bord.\nPET42 Lun 20 Juil 2015 - 13:14\nla connexion au becm c'est 5 fils seulement\nRanges-vogue Lun 20 Juil 2015 - 17:28\nhlr a écrit: Merci pascal,\nj ai ca aussi depuis que j ai tenté une mise à jour du cd... et il ne faisait pas si chaud que ca...\net depuis, meme avec le cd d'origine...j ai plus rien...\nj ai l impression que la tete de lecture a souffert... et elle s en rappelle\nmais si quelqu un a une autre ide je suis preneur\nhlr Lun 20 Juil 2015 - 18:13\nQuand tu parle mise à jour du cd c'est la mise à jour du programme du lecteur ou c'est une nouvelle cartographie sur un nouveau cd ?\nPET42 Lun 20 Juil 2015 - 19:39\nau cas où, j'ai un lecteur GPS cd MKIII à la vente\nDernière édition par PET42 le Lun 20 Juil 2015 - 20:11, édité 1 fois\nfpi Lun 20 Juil 2015 - 19:41\nbeji Mar 1 Sep 2015 - 20:23\nPET42 a écrit: Voilà, comme certains d'entre vous j'ai le GPS d'origine avec le lecteur dans le coffre.\nY-a-t il des modifs à faire pour passer du MK 3 au MK 4 ?\n» Anomalie compresseur EAS\n» Conversion P38 V8 vers 6.2 diesel GM\n» Recherche garagiste P38 vers Bordeaux\n» Un bon mécano Land vers Toulouse ?\n» 2 pet diesel à vendre vers chez moi...


Chaque année, de nouveaux vaccins doivent être conçus, en fonction des souches virales qui circuleront lors des épidémies saisonnières. Malgré les rumeurs, le rapport bénéfice/risque est en faveur de la vaccination.\nLe vaccin contre la grippe saisonnière. © leforik.com\nLa composition des vaccins contre la grippe\nEn raison des modifications constantes des virus grippaux au cours du temps, la composition du vaccin contre la grippe diffère d'une année à l'autre. Chaque année, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) émet une recommandation sur les souches qui doivent être incluses dans le vaccin.\nPour exemple, le vaccin de 2003 est comparable à celui de l'année 2002 :\nPour la saison 2010-2011, l'OMS a recommandé que la souche H1N1 2009 pandémique soit incluse dans la composition des vaccins contre la grippe de l'hémisphère nord et de l'hémisphère sud qui comporteront les souches :\nA/California/7/2009(H1N1) like virus : souche différente de celle du vaccin de la grippe saisonnière 2009-2010 et proche de la souche des vaccins de la grippe pandémique A(H1N1)2009 ;\nA/Perth/16/2009(H3N2) : nouvelle souche par rapport au vaccin de la grippe saisonnière 2009-2010 ;\nB/Brisbane/60/2008 : souche inchangée par rapport au vaccin de la grippe saisonnière 2009-2010.\nLe vaccin contre la grippe saisonnière ne protège cependant pas de la grippe aviaire.\nL'efficacité clinique du vaccin, si celui-ci correspond à la souche circulante, est environ de 70 à 90 % chez les sujets en bonne santé et âgés de moins de 65 ans ; dans les autres cas et s'il ne s'agit pas d'un variant majeur, elle n'est plus que d'environ 30 à 50 %.\nCette efficacité permet une réduction de 56 % des maladies respiratoires, de 48 % des hospitalisations et de 68 % des décès dans les populations âgées.\nLa grippe se transmet via les aérosols produits par des personnes contaminées par le virus. © DR\nSécurité : des effets secondaires mineurs\nDes réactions locales (douleur, inflammation au site d'injection) sont fréquemment rapportées (10 à 64 % chez l'adulte) ; elles durent un à deux jours et sont de faible intensité. Des réactions dites systémiques (fièvre, malaise, myalgie et céphalées) surviennent dans un à 10 % des cas ; elles surviennent généralement six à 12 heures après la vaccination et persistent un à deux jours.\nUn risque est plus conséquent chez les personnes allergiques à l'albumine, puisque les vaccins sont fabriqués dans les œufs. Ces personnes ne doivent donc pas se faire vacciner.\nD'autres effets secondaires ont également été rapportés (narcolepsie) mais n'ont pas été prouvés.\nPage précédente - 4/7Le virus de la grippe\nPage suivante - 6/7Vaccination contre la grippe : qui et quand ?


oasis974 : Permaculture\nFiche-découverte sur la permaculture\nCe texte est extrait d'un livret sur les forêts nourricières, écrit par Norbert Fond et diffusé par GreenFriends-France (plus d'informations : contact@greenfriends-france.org)\nQu’est-ce que permaculture ?\nIl existe autant de définitions de la permaculture que de personnes qui la mettent en pratique. Cependant, pour appréhender ce concept, il est possible de s’intéresser à son origine : la permaculture est née de la volonté d’utiliser la nature comme un modèle pour créer et agencer notre propre habitat. Cette idée s’inspire du fait que la nature étant par définition durable, en parvenant à comprendre comment un écosystème naturel fonctionne, il devient possible d’appliquer cette connaissance pour créer un monde pérenne.\nLa permaculture est une science permettant de créer des systèmes pouvant répondre aux besoins des êtres humains tout en respectant les cycles naturels de la terre, de l’air et de l’eau. Elle consiste à concevoir, aménager et planifier un lieu afin qu’il soit capable, par son existence propre, de produire plus d’énergie qu’il n’en consomme. Le système doit permettre de créer un surplus suffisant pour pouvoir remplacer les éléments qui le composent avant que ceux-ci n’arrivent en fin de vie.\nExemple de la forêt\nLa forêt est un exemple concret de fonctionnement naturellement durable. Elle ne nécessite aucune ressource extérieure : ni pesticides, ni herbicides, ni même engrais. Le soleil, l’eau, l’air et les minéraux provenant de la dégradation de la roche du sous-sol sont les seuls éléments dont elle dispose. Quelle est la clé de ce succès ? Qu’est ce qui fait qu’un écosystème fonctionne et perdure ?\nUne réponse : la diversité... Cependant, la diversité ne signifie pas un nombre important d’espèces différentes ! Il ne suffit pas de mettre ensemble des milliers d’espèces végétales et animales pour obtenir un écosystème. Ce qui fait qu’un écosystème fonctionne, c’est la diversité des relations bénéfiques existant entre les éléments qui le composent.\nDans le cas d’une forêt, une espèce de plante crée par exemple un abri pour une autre en la protégeant du vent et en maintenant l’humidité qui lui est nécessaire pour survivre. Une autre plante, grâce à une coopération avec certaines bactéries du sol, fixe de l’azote provenant de l’atmosphère et en restitue à ses voisines. Des champignons extraient des minéraux du sol et l’échangent avec des plantes contre des sucres. Des insectes pollinisent les fleurs en échange de nectar, etc...\nIl est donc important de retenir que tous les écosystèmes naturels sont composés d’un vaste réseau d’interconnexions positives entre les éléments qui les composent : c’est cela qui permet d’aboutir à une productivité importante sans l’apport d’aucun intrant extérieur (engrais, pesticides, intervention humaine etc).\nLa permaculture cherche à maximiser ce principe, qui peut s’appliquer à tout type d’élément que nous souhaitons intégrer dans notre système.\nPrenons par exemple le cas d’une serre. Son emplacement jouera sur les interconnexions qu’elle pourra avoir avec les autres éléments.\nDans le cas d’une serre disposée seule au milieu du jardin, la chaleur accumulée pendant la nuit est diffusée dans toutes les directions, ce qui a pour conséquence son refroidissement rapide.\nPar contre, si elle est adossée à un mur de la maison, celui-ci absorbe la chaleur durant le jour et la restitue lentement durant la nuit. Cela permet de garder la serre à l’abri des gelées pendant l’hiver et permet aux plantes de continuer à pousser sans autre chauffage par combustion (fioul ou bois). De plus, la maison bénéficie de la chaleur accumulée dans la serre durant la journée, y réduisant aussi les besoins en chauffage. Enfin, les habitants de la maison profitent d’un espace abrité ouvert sur l’extérieur les jours de mauvais temps. Les semis pour le jardin ont ainsi toute l’attention nécessaire pour démarrer parfaitement car il suffit de traverser une pièce pour prendre soin d’eux.\nHistorique de la permaculture\nLes principes de la permaculture ont été utilisés depuis des milliers d’années et le sont encore aujourd’hui dans différentes régions du monde, par des personnes n’ayant jamais entendu parler du terme de permaculture. Par exemple, les Chagga du nord de la Tanzanie, ou encore les habitants de la région de Kandy au Sri Lanka, cultivent des jardins qui ressemblent à des versions modifiées de la forêt naturelle. Des arbres, des vignes, des buissons, des plantes médicinales et des légumes poussent ensemble. Chaque plante est placée de manière à produire les conditions nécessaires au développement requis par une autre. Il en résulte des jardins luxuriants à haute productivité ne nécessitant aucun apport extérieur et très peu d’entretien. Ces jardins offrent en partie ou totalité la nourriture nécessaire à la communauté mais aussi la pharmacie, des fibres et des légumes destinés à la vente. Tout ceci sur une très petite surface.\nC’est au cours des années 70 que le mot « permaculture » a été inventé par deux Australiens : Bill Mollison et David Holmgren. Dans les années 90, Bill Mollison et Reny Slay ont écrit Introduction à la permaculture. Ils donnent alors la définition suivante :\n« [...] un système basé sur le design permettant de créer des environnements humains durable. Le mot lui même résulte non seulement de la contraction du mot permanent et agriculture mais aussi de permanent et culture. Il va en effet de soi que la pérennité d’une civilisation et donc de sa culture, passe inévitablement par l’aspect durable de son agriculture et du rapport éthique qu’elle entretien avec la terre. Dans un premier abord la permaculture a à voir avec les plantes, les animaux, les constructions et les infrastructures (eau, énergies, consommation). Cependant, la permaculture n’étudie pas ces éléments pour eux même mais plutôt les interactions que l’on peut créer en fonction de leur agencement sur le terrain ».\nAlors que Bill Mollison et David Holmgren définissent la permaculture en Australie, Masonabu Fukoka au Japon développe l’idée d’une agriculture naturelle qu’il décrit dans son livre La révolution d’un seul brin de paille. Bill Mollison en dit alors : « Fukoaka a peut être le mieux défini les bases de la philosophie de la permaculture. En bref, c’est une philosophie consistant à travailler avec la nature, plutôt que contre elle... »\nLa permaculture est un mouvement populaire, une véritable philosophie de vie guidée par une éthique et des principes. On peut résumer cette éthique en 3 points majeurs :\nAutrement dit la protection de tout ce qui vit et ne vit pas. Les animaux, les végétaux et leur diversité, le sol, l’atmosphère, l’eau, etc. Cela implique la mise en place d’activités ne détruisant pas l’environnement, une juste utilisation des ressources et par conséquent une juste manière de vivre.\nAutrement dit la prise en compte des besoins primaires des êtres humains, comme la nourriture, un abri, l’éducation, un emploi décent, etc. Cet aspect est très important car malgré le fait que nous ne représentions qu’une infime part de vie sur le tout planétaire, nous avons un impact considérable sur celui-ci. Dès lors que nous parvenons à combler nos besoins primaires, il n’est pas nécessaire d’avoir des pratiques détruisant à large échelle la vie sur cette Terre.\nPartager équitablement les ressources\nAutrement dit, lorsque nous avons pris soin de combler nos besoins primaires tout en faisant de notre mieux pour créer un système durable, étendre notre influence de manière à aider les autres à parvenir à cet état. Les surplus en temps, en argent et en énergie dégagés grâce à un système efficace doivent êtres réinjectés dans les deux premiers points.\nLes principes utilisés en permaculture sont nombreux, en voici quelques un à titre d’exemple.\nLe problème est une opportunité\nIl y a un aspect positif et négatif dans chaque chose, c’est la manière dont on la regarde qui nous fait percevoir la situation comme étant un avantage ou un inconvénient.\nChaque élément doit avoir plusieurs fonctions\nPour être optimisé, un même élément doit avoir plusieurs fonctions (Cf. exemple de la serre adossée au mur de la maison, partie 1.1.1.)\nChaque fonction doit être supportée par plusieurs éléments\nAinsi, une fonction importante du système sera maintenue même si une partie des éléments qui la supportent ne fonctionne plus. Par exemple, plus nous aurons d’éléments dans le système pouvant nous offrir un approvisionnement en eau, moins notre production dépendra des aléas climatique (baissières, collecte via le toit, puits, etc.).\nStocker l’eau et les éléments fertilisant le plus haut possible sur le terrain\nOn utilise la gravité pour amener les éléments à l’endroit ou l’on en a besoin sans utiliser aucune énergie supplémentaire.\nUn déchet est considéré comme tel tant qu’il ne devient pas une ressource pour quelque chose d’autre.\nCommencer à petite échelle et lentement\nPlus nous voyons grand, plus il sera difficile de se relever de la chute. A petite échelle on peut se permettre d’échouer et de recommencer rapidement, de manière créative et enthousiaste.\nMéthodes de Design\nLa permaculture n’est pas une simple technique (= comment on fait quelque chose = une seule dimension), ce n’est pas non plus une stratégie (= comment on fait quelque chose et quand = deux dimensions ).\nLa permaculture, à l’image de la nature, est multidimensionnelle. Le design met en valeurs cet aspect à travers l’agencement des éléments entre eux permettant de créer un maximum d’interactions positives. C’est en quelque sorte une toile ou tout est connecté de manière consciente.\n1. L’analyse fonctionnelle des éléments\nLe but est ici d’étudier chaque élément pour en connaître les besoins, les produits et les caractéristiques propres. Le système doit utiliser ce qui est produit par un élément, mais il doit également être en mesure de combler les besoins de ce dernier. De cette manière, il n’y aura pas de déchets car ils seront transformés en ressources. Le système fonctionnera en cercle fermé et aura la capacité de se renouveler à l’infini.\nVoir ci-contre l'exemple de la poule\nLa nature est notre professeur, elle offre des exemples, des leçons. En observant attentivement notre environnement, on sera à même de créer un bon design. On recommande ainsi d’observer un site au moins un an avant de commencer à travailler sur le design.\nPar exemple, en identifiant les plantes présentes sur le terrain, on est en mesure de savoir quelles espèces peuvent être cultivées avec succès.\n3. L’identification des zones\nLe terrain entourant le lieu de vie central est découpé en plusieurs zones. Ces zones sont définies selon leur facilité d’accès (distance vis-à-vis de l’habitation, pente) et de leur orientation solaire (ombres, expositions au soleil levant ou couchant, etc.).\nGénéralement, cinq zones sont définies :\nLa zone 1 représente le centre d’énergie du système. C’est le lieu où les hommes seront le plus souvent présents, comme l’habitation par exemple. C’est donc la place qui comporte le plus de visites mais aussi celle où il y a la densité d’éléments la plus élevée. Nous y trouvons ainsi des éléments ayants une valeur importante et qui demandent une attention particulière comme le potager.\nLa zone 2 est un peu plus grande en taille. Elle comporte moins d’éléments et ceux-ci nécessitent moins d’attention, donc moins de visites à l’année. C’est ici que l’on trouve la forêt nourricière, mais aussi les cultures fournissant l’alimentation de base (pomme de terre, choux par exemple).\nLa zone 3 est également plus grande et l’on y trouve les pâturages pour les animaux, les barrages retenant l’eau pour l’irrigation. C’est ici que l’on cultive sur de grandes surfaces des plantes comme le blé, le tournesol, etc.\nLa zone 4 est encore plus grande. Y sont développés des systèmes d’agroforesterie. De telles forêts produisent du bois de construction et du bois de chauffage, fournissent de la nourriture pour les abeilles, etc. Le système est ici très simplifié car il demande un minimum d’attention compte tenu de la distance le séparant du centre d’énergie.\nLa zone 5 est laissée à la nature, c’est la « forêt sacrée » ou le sauvage peut s’exprimer en toute liberté.\nLa quantité d’énergie nécessaire au fonctionnement d’un élément est mesurée en nombre de visites par an. Les éléments nécessitant la même quantité d’énergie et pouvant être associés par des interactions positives sont réunis dans une même zone. Il s’agit donc d’une planification d’efficacité énergétique.\nPar exemple, imaginons une propriété où la maison est située sur une pente importante.\nUn poulailler nécessite au minimum 2 visites par jours. Situé à une distance de 50m de la maison, cela fait 73km pentus parcourus par an juste pour entretenir un élément. Le rapprocher davantage de la maison serait donc avantageux. Si vous positionnez votre potager à proximité, vous pourrez récolter les plantes pour le repas tout en vous occupant des poules. Il semble donc judicieux de placer ces 2 éléments côtes à côtes puisque leurs productions sont utilisées quotidiennement. De plus, conduites de manière appropriée, les poules peuvent grandement aider au contrôle des insectes nuisibles dans le potager (se nourrissant au passage) et en même temps le fertiliser grâce à leurs déjections. Tout le monde est gagnant dans ce design.\n4. L’analyse sectorielle\nC’est l’observation de l’énergie sur le site et la manière dont elle y circule :\n- position du soleil en hiver et en été,\n- vents dominants,\n- points d’eau et inondations potentielles,\n- nuisances sonores ou olfactives,\nC’est aussi le recueil de données (pluviométrie, température mini et max, etc.), ou encore du savoir local permettant d’anticiper des conditions climatiques extrêmes cycliques.\nCette analyse permet de comprendre comment ces énergies influencent la vie sur le site. Le design permet alors de les renforcer ou au contraire de les diminuer afin d’améliorer la productivité.\nPar exemple, on pourrait limiter l’énergie éolienne en plantant les arbres perpendiculairement au sens du vent. Inversement, si l’on cherche à utiliser cette source d’énergie, on peut planter les arbres de manière à accélérer la vitesse d’écoulement. Si les arbres sont plantés dans le sens du vent en forme d’entonnoir et que l’on place une éolienne au bout, cela augmentera la production d’électricité.\nLa carte des analyses sectorielles est associée à celle des zones et modifie ces dernières. Ainsi commencent à apparaître les formes du design (pattern). Ces formes ne sont pas imposées aux sites (travail contre la nature...), au contraire, c’est le site qui nous révèle les formes appropriées au design (travail avec la nature...). Cela donne un grand avantage car on peut alors créer des microclimats bénéfiques qui réduisent le « stress » sur le site.\nVoici un autre exemple décrit par Warren Brush, formateur en permaculture. Une personne avait fait construire une magnifique villa en Californie par un architecte réputé. L’entrée dans la propriété se faisait par une route bordée d’arbres, aboutissant sur l’entrée de la maison. A la pratique, il s’avéra que la porte principale était inutilisable car dès que quelqu’un l’ouvrait, le vent s’engouffrait violemment à l’intérieur de la maison, faisant tomber des tableaux des murs et renversant les objets posés sur les tables. Bien que l’architecte soit réputé, il n’avait pas pris en compte la direction des vents dominants sur le site (analyse sectorielle). L’allée d’arbres avait été plantée en ligne droite dans le sens du vent, ce qui avait pour effet d’accélérer celui-ci et de le diriger droit sur la porte d’entrée.\n5. La notion de « pattern »\nEn permaculture la notion de « pattern » est centrale. Un pattern est une forme créée par la pression provenant de la rencontre de 2 éléments différents. Par exemple, la pression du vent sur l’océan crée les vagues. Sous l’apparent chaos que nous offre à voir la nature, il existe un ordre. Dans la nature, il existe un nombre limité de formes (la spirale, le cercle, les branches, etc.). Elles ont cependant la capacité de s’exprimer dans un nombre infini de déclinaisons.\nLa forme en spirale d’une galaxie rappelle, par exemple, la coquille d’escargot. On la retrouve également sur nos pouces. Le même « pattern » se répète à des échelles différentes à l’infini. De même que lorsque lorsque nous sommes placés entre 2 miroirs, nous pouvons observer que l’image se reflète de manière infinie dans une taille de plus en plus petite.\nLa nature est maître dans l’art d’accumuler et de mettre à disposition de l’énergie. A partir du moment où les règles qui permettent d’aboutir à ce résultat sont comprises, il est possible de jouer avec et de les utiliser avantageusement pour notre propre système. En tant que designer notre objectif n’est pas de recréer ces formes mais de laisser libre cours à ces formes dans notre système afin de pouvoir s’harmoniser avec elles. Nous devons utiliser le « pattern » comme un guide vers une harmonie avec notre environnement. Nous pourrons alors, à l’image de la nature, accumuler de l’énergie et créer du surplus, et donc nous serons plus efficace.\nNous pouvons par exemple décider de réaliser une spirale d’aromatiques. Cette forme (cf. dessin ci-contre) permet de créer une quantité importante de microclimats sur un espace réduit. L’exposition variant, il est possible de cultiver sur quelque mètres carrés des plantes aimant l’ombre et la lumière. Une marre au pied de cette spirale permet d’apporter l’humidité propice à certains types de plantes : plus on monte dans la spirale, plus le milieu est sec. Ce système respectant les formes de la nature aboutit sur une diversité impressionnante.\n6. La notion de lisière ou bordure\nLes écosystèmes naturels les plus productifs de la planète se situent aux points de rencontre de deux éléments différents :\n- lorsque l’eau douce rencontre les eaux salées,\n- lorsque l’eau rencontre la terre,\nPrenons l’exemple d’une lisière entre une forêt et une prairie. Que pouvons-nous y observer ? Certains animaux sont spécialisés pour vivre en zone de prairie, d’autres en zone de forêt et d’autres en zone de lisière. Cependant, tous, à un moment où un autre, viennent en bordure de leur terrain de prédilection. Que se passe t-il alors ? Imaginons que chacun des trois espaces (prairie, forêt et lisière) contient au maximum cinq espèces spécialisées différentes. La lisière de la forêt peut donc potentiellement en héberger quinze ! Rappelez vous la nature est maître dans l’art d’accumuler et de créer des surplus d’énergie. Il s’agit d’une règle du jeu importante (même si non suffisante) pour créer des lieux d’abondance... c’est en effet dans les bordures que l’on accumule du surplus. Par conséquent, plus notre système comportera de lisières, plus il offrira des opportunités et plus il sera productif.\nExemple d’un design de Bill Mollison :\nUn agriculteur vint le voir avec la requête suivante : il possédait un terrain avec un étang circulaire central, entouré de pins qu’il vendait comme bois de chauffage. Les poissons et les myrtilles plantés au bord de l’étang offraient également une source de revenu. L’agriculteur ne voulait ni changer la superficie de l’étang, ni diminuer la surface réservée aux arbres. Il demanda cependant à Bill Mollisson s’il pouvait quand même l’aider à augmenter sa productivité. Bill Mollison changea simplement la forme de l’ étang. Utilisant le schéma de crénulation, il n’en augmenta pas la superficie mais en augmenta considérablement la lisière. Cette interaction avec la terre plus importante augmenta la quantité de nourriture disponible pour les poissons, qui ont ainsi plus d’insectes. D’autres myrtilles purent être plantées en bordure d’étang, mais aussi plus de pins. La productivité a bel et bien augmentée simplement par l’harmonisation avec les formes de la nature.\nCet exemple illustre parfaitement le fait qu’en comprenant et en utilisant les schémas ou patterns qui sont à l’œuvre dans la nature, ici en multipliant les effets de lisières, nous augmentons la productivité du système.\nÉditer la page\tModifiée le : 08.04.2016 à 17:57:00\tRéférences Diaporama


Virginie le Mar 01 Juin 2010, 14:58\nPetite idée en passant, je ne sais pas si ça vous intéresse ou pas : Que diriez-vous de centraliser les date d'accouchements des mamans enceintes? Ca permettra de s'y retrouver, d'alimenter les rumeurs en cas d'absence autour de la date indiquées, ou bien aux nouvelles futures mamans d'identifier leurs "contemporaines". Sur base volontaire, bien sûr... Bref, celles que ça tente, vous pouvez vous signaler en mettant un p'tit message et je ferai un p'tit tableau avec tout ça.\nBulle Fin juillet\nDernière édition par Virginie le Sam 23 Juil 2011, 22:03, édité 23 fois\nkamichi le Mar 01 Juin 2010, 16:37\nEt bien donc chez nous "Numérobis" arrivera Mi-décembre\nEmma le Mar 01 Juin 2010, 17:36\nQuant à nous, DPA prévue pour le 17 septembre mais vu que j'ai accouché 11 jours plus tard pour la 1ere, je mise sur la fin du mois pour ne pas trop trépigner\nVlyne le Mar 01 Juin 2010, 18:46\nC'est une bonne idée, pour que je ne donne plus de conseils à celles qui ne sont pas enceintes en disnat 'comme tu est enceint...' Ca met comme un froid\nmade le Mar 01 Juin 2010, 19:10\nIci, dpa le 6 juillet (plus que 5 semaines...)\nEmile est arrivé le jour J, on déménage le 18 juin, il vaudrait donc mieux que la puce n'arrive pas trop tôt, mais je ne pense pas, ne le sens pas, je crois que cela se fera passé le 1er juillet, certainement.\nPar contre, je risuqe d'être un peu sans internet, faut pas trop psychoter hein, je trouverai bien un moyen de vous prévenir!\nDe vous écrire ça, cela me fait tout drôle, je réalise que je suis vraiment en toute fin de grossesse (et toute fin de construction aussi, c'est drôle car ça a commencé au même moment aussi). Dans 2 semaines, je suis déjà à terme, pfuit, que ça passe vite!\nanga le Mar 01 Juin 2010, 19:45\nOh Made, j'ai encore trop envie de te voir enceinte... C'est vrai que de "l'extérieur", cela passe vite. Je me rappelle encore l'annonce de cette grossesse.\nCe serait cool de prévoir une petite après-midi au parc du bourgmestre ou ailleurs avant votre déménagement. Enfin, si tu as le temps et assez d'énergie! Est-ce que d'autres sont tentée par une p'tite rencontre? Jeudi 3 ou jeudi 10 par exemple?\ngloomcookie le Mar 01 Juin 2010, 20:24\nPour moi, c'est le 17 ou le 18 ou le 19 septembre. A chaque visite, le gynéco me donne une date différente.\nanga le Mer 02 Juin 2010, 06:44\nIntéressant ce petit récapitulatif.... Vous êtes nombreuses les mamans nature enceintes! Bravo à vous toutes!\nmade le Mer 02 Juin 2010, 18:58\nAnga, je suis libre à priori demain après-midi, donc ça me va très bien, c'est seulement un peu juste pour ramener du monde, mais bon, c'est toujours gai de se revoir! Le 10, c'est l'anniversaire de Félix, je suis un peu hors jeu ce jour-là.\nCela peut être aussi le 17, vu qu'on déménage le 19, cela pourrait se faire! Ou alors un autre jour.\nanga le Mer 02 Juin 2010, 19:03\nOk, je suis toujours libre demain et le 17 également. Je peux poster un message dans la rubrique adéquate et voir si d'autres seraient intéressées par une rencontre demain.\nmade le Mer 02 Juin 2010, 19:04\nDésolée, je n'avais pas vu qu'il y avait un post ouvert sur le sujet, excusez-moi, je viens d'y réécrire ce que j'ai mis ici.\nsteph le Mer 02 Juin 2010, 19:34\nMaya c'est fou, j'ai l'impression que c'était hier que tu nous annonçais ta grossesse... et te voilà en vue du terme!\nComment te sens-tu? C'est chouette que ça ait bien avancé sur votre chantier et qu'en principe vous pourrez y accueillir la miss! Bises à toute la famille.\nmade le Mer 02 Juin 2010, 19:46\nztephya a écrit: Maya c'est fou, j'ai l'impression que c'était hier que tu nous annonçais ta grossesse... et te voilà en vue du terme!\nEtant donné qu'on est un peu en transition pour l'instant, qu'on n'accueillera pas le bébé ici, c'est comme si c'était dans une vie future, je n'ai pas l'impression d'être à la fin du tout. D'ailleurs, je fais pratiquement encore tout comme si je n'étais pas enceinte (c'est bien ça me change des deux autres grossesses ou j'étais handicapée). Puis je me surprend à la fin de la journée à marcher comme une femme enceinte, et je me dis "oui, c'est vrai, je suis enceinte de 8 mois".\nJ'essaye de me le répéter de plus en plus, pour que mon cerveau le comprenne.\nQuand on arrivera dans la maison, le 19, je crois que tout va se précipiter, mais je me réjouis pleinement à l'avance de pouvoir créer un petit nid pour notre puce.\nEt je me sens vraiment bien, vraiment zen pour l'instant, tout se combine bien pour l'emménagement (croisons les doigts que cela continue comme ça). Il faut dire qu'on devient des "plus que pros" des déménagements dans des situations complexes. Juste un peu moins mobile, un peu plus fatiguée, mais c'est tout. Arriver en fin de grossesse quand on a connu un accouchement prématuré, c'est une tellement grande victoire que cela donne des ailes énormes (je te souhaite de vivre ça aussi Ztephya si vous envisagez une deuxième grossesse).\nsteph le Mer 02 Juin 2010, 19:57\nmade a écrit: Arriver en fin de grossesse quand on a connu un accouchement prématuré, c'est une tellement grande victoire que cela donne des ailes énormes (je te souhaite de vivre ça aussi Ztephya si vous envisagez une deuxième grossesse).\nJ'imagine oui C'est adorable en tout cas de penser à moi (on envisagera... un jour... on n'est pas encore prets maintenant mais ça viendra).\nJe suis vraiment heureuse de savoir que cette grossesse se passe si bien. Profite bien de toute cette bonne énergie. Et c'est tout bon pour la miss aussi! Je vous souhaite déjà plein de courage pour votre déménagement. Meme si ce sera excitant (cette fois c'est la bonne!) et si vous etes rodés, cela reste une épreuve, au moins physique.\ndaepsettejuliette le Jeu 03 Juin 2010, 12:20\nPour nous, c'est prévu pour le 26 janvier...moi qui souhaitais un bébé de printemps!\nFaut dire que pour Célestine aussi, ils nous avaient presque juste fallu y penser, et hop!\nMais comme Célestine est arrivée 2 semaines en avance, j'espère que ce ne sera pas le cas sinon ça sera de nouveau vraiment l'hiver!\nVirginie le Jeu 03 Juin 2010, 13:31\nAh ça, je dois dire qu'un bébé de printemps, c'est vraiment le top . Si la chance nous sourit, on pourrait bien récidiver, ça nous évitera de devoir acheter combinaisons, nid d'ange et autre doudounes pour le second! Vive les bébés tout nus\nsissi le Ven 04 Juin 2010, 02:40\nJe veux bien être rajoutée à la liste du post-it ! Ma DPA est prévue pour le 28 juillet. Pour les 3 autres, ils sont tous arrivés avec plus ou moins de retard (jusqu'à 7 jours de retard pour Aloïs), donc je table plutôt pour début août, mais enfin, on ne sait jamais...\ntalanes le Ven 04 Juin 2010, 04:52\nici la DPA est fin novembre pour un deuxième bébé de fin d'automne\nsteph le Ven 04 Juin 2010, 06:34\nCoucou Talane, je me demandais justement si tu avais déjà migré par ici, en espérant ne pas t'avoir perdue en route\ntalanes le Ven 04 Juin 2010, 15:02\nOui ztephya, j'ai trouvé le chemin mais difficile de rentrer dans la maison mamans nature avec un SNU, je n'arrivai pas à me connecter !!! d'où le s au pseudo, et si une gentille adm veut et peut l'enlever, ce sera plus simple\nbon j'essaie ce nouveau smiley\nVirginie le Ven 04 Juin 2010, 15:34\nTalane, il y a effectivement un autre compte "talane" sans S, avec ton adresse email configurée. Il était inactif, alors je l'ai activé. Essaye de voir si tu peux t'y connecter. (au passage, c'est quoi SNU? )\nJe m'étais justement demandé pourquoi le S... Je m'étais dit que c'était sans doute parce que tu es "multiple" à présent\nOdile le Ven 04 Juin 2010, 15:36\nJe tombe des nues Maya, je ne t'imaginais vraiment pas si près du terme\nWaouw ! Je vous souhaite un bon déménagement en tous cas et que cette fin de grossesse se passe pour le mieux.\nJ'aurais vraiment voulu te voir enceinte mais tant pis. Je suis si heureuse pour toi d'avoir pu mener cette grossesse si sereinement.\ntalane le Ven 04 Juin 2010, 18:04\nVirginie a écrit: Talane, il y a effectivement un autre compte "talane" sans S, avec ton adresse email configurée. Il était inactif, alors je l'ai activé. Essaye de voir si tu peux t'y connecter. (au passage, c'est quoi SNU? )\nMerci Virginie, bon alors talanes redevient talane. Je n'arrivai pas à rendre actif mon compte, du coup je me suis réinscrite avec le même mot de passe d'où le s pour un "nouveau" pseudo, mais j'ai juste oublié de cliquer sur le lien ou cela ne fonctionnait pas, fin bref, je suis arrivée ici quand même.\nLE SNU, c'est le syndrôme du neurone unique qui touchent les femmes enceintes, tu oublies tout, tu ne sait plus ce que tu as fait, tu oublies le matin ton sac à main dans le train et le soir (par chance tu viens de récupérer ton sac à main avec argent et papier à la gare) et à la correspondance, tu oublies le sac à dos !! véridique lors de ma première grossesse\nmade le Ven 04 Juin 2010, 18:49\nLe SNU, je connaîs ça aussi, oh là là, qu'est ce que ça me parle. Et comme tu dis Talane, on finit toujours par retrouver les choses, mais parfois très longtemps après, si si, je vous jure, tout ce que je n'ai pas perdu, et toujours retrouvé, même quand c'est dans le tram. Je ne vous raconte pas tout le ciméma car quand j'ai perdu mes clés de voitures, pour les retrouver 3 semaines plus tard dans la poche de ma veste de pluie (que je ne mettais plus car il ne pleuvait plus).\nLe plus drôle dans l'histoire, c'est que j'avais un double des clés que j'avais perdues il y a 2 ans (j'étais pas enceinte à l'époque, mais bon, j'allaitais beaucoup, ça joue sans doute), et que j'avais justement retrouvées il y a un mois coincées sous le siège de la voiture. Je me suis dit pas de problème, j'utilise celle-là, mais c'est sans compter le fait qu'avec les voitures modernes, il faut activer les clés sinon, la voiture ne démarre pas. Bref, j'ai rameuté la moitié du quartier pensant que la voiture était en panne.\nEnfin, quand j'étais enceinte d'Emile, c'était encore pire je trouve.\ngloomcookie le Ven 04 Juin 2010, 21:13\nJe suis touchée aussi, je prend un truc, je le dépose et 30 secondes plus tard je sais plus où je l'ai mis. Concernant les clés de voitures et maison, je les ai perdues, et retrouvées 6 mois plus tard après m'être décidée à les faire refaire, dans la poche de mon peignoir.


Formule 1 | Hulkenberg se sépare de Willi Weber\nIl va géré sa carrière lui-même\n13 mai 2011 - 08:55\nAprès avoir géré les carrières des frères Schumacher, Ralf et Michael, le célèbre manager Willi Weber s’occupait de la carrière de Nico Hulkenberg qui est aujourd’hui pilote de réserve au sein de l’équipe Force India.\nNico Hulkenberg a décidé ces jours-ci d’imiter ses glorieux aînés en se passant désormais des services de ce manager pour s’occuper lui-même de la suite de sa carrière. Il sera toutefois épaulé dans cette tâche par son attaché de presse Timo Gans. Des négociations sont en cours pour mettre un terme à cette association en préservant l’intérêt des deux parties.\nConsidéré comme l’un des jeunes pilotes allemands les plus prometteurs de sa génération, Nico Hulkenberg avait commencé sa carrière en F1 l’année dernière chez Williams. Ses résultats n’avaient pas été transcendants, mais son équipe se disait satisfaite de lui.\nWilliams a finalement décidé, très tardivement, de se séparer de Hulkenberg pour engager Pastor Maldonado dont les sponsors allaient être en mesure de boucler le budget de l’équipe. Hulkenberg est aujourd’hui pilote de réserve chez Force India, une équipe avec laquelle il a signé un contrat sur le long terme.\nBarrichello veut recruter pour Williams


Soirée V-Zug - Hymne au four vapeur ...\nSoirée V-Zug – Hymne au four vapeur …\nPosté le 3 février 2014 par monblogcuisine — 1 commentaire ↓\nLa semaine dernière nous avons proposé à quelques invités professionnels une petite soirée privée avec apéritif dînatoire dans les locaux de Basco Menuiseries (pour rappel situé au 27 route de Pitoys à ANGLET – www.basco-menuiseries.fr).\nUne fois n’est pas coutume, nous avons fait appel au merveilleux savoir-faire des chefs de la marque V-Zug pour mettre les petits plats dans les grands. Assisté du four vapeur Combair Steam S, l’un des modèles far de la marque, présent dans notre showroom, Nicolas Ballereau nous a régalé tout au long de la soirée. Vous commencez à me connaître, je ne peux pas garder pour moi ces merveilles culinaires.\nArrivé en début d’après-midi, Nicolas Ballereau s’est d’abord attaqué à la préparation de la pâte à pain et brioche pour lui laisser le temps de reposer. Les photos parlent d’elles-même et vous pourrez y apprécier du vrai pain maison (dont une baguette épi très bien réalisée) et un pain brioché aux pralines roses véritable bijoux de pâtisserie.\nEt pour accompagner ce bon pain frais, rien ne vaut un bon fois gras mi-cuit fait main sous-vide au four vapeur V-Zug. Vous obtenez un fois-gras tendre et fondant parfaitement cuit ou en occurrence mi-cuit 🙂\nEst ensuite venue l’étape attendue par nombre de madames gourmandes : le dessert chocolaté 🙂 Un fondant au chocolat bien fondant et bien chocolat, tout ce qu’il nous faut en ce moment au pays basque comme ailleurs en France pour égayer ces longues journées pluvieuses…\nEt comme il y avait quelques restes de matière première, Nicolas a décidé d’improviser en réalisant des petits biscuits au chocolat (variante des célèbre diamants au chocolats). Un délice à faire fondre dans son café 🙂\nAu final, les petits plateaux desserts ont eu un succès fou… Et pour les plus curieux qui ne manqueront pas se poser la question, la verrine est composée d’une crème catalane avec un coulis de fraise et son crumble spéculoos. Je peux vous dire que le crumble spéculoos fait toute la différence pour ce dessert…\nEt pour le plat principal, nous avons dégusté (et le mot est faible honnêtement) le plus moelleux filet mignon de porc cuit sous-vide à la vapeur que j’ai jamais mangé. Un vrai régal. Tendre, moelleuse, goûteuse, la viande était accompagnée d’une cuillerée de ratatouille version chef V-Zug et d’une verrine crème brûlé au bleu et ses petits morceaux de poire à la cannelle.\nBasco-Menuiseries et moi-même remercions donc chaleureusement VZug et le chef Nicolas Ballereau pour leur superbe travail (pour rappel : http://www.vzug.com/ch/fr/). Si vous souhaitez essayer ces recettes, je vous rassure, vous pourrez les retrouver sur un livre à paraître prochainement, je ne manquerais pas de vous en reparler le moment venu.\nCet article a été posté dans Divers, Eléctroménager, Recette et marqué comme appareil ménager, Dessert, Recettes par monblogcuisine . Enregistrer le permalien.\nUne réponse à “Soirée V-Zug – Hymne au four vapeur …”\nlemarcis nadine dans 3 février 2014 à 18 h 13 min a dit :\nc’est quand le prochain bon repas je veus y etre\n← Précédent Article précédent : Cuisines & Bains : 100 Cuisines… Le magasine à lire absolument !!!\nSuivant → Article suivant : Aménagement cuisine + bibliothèque : l’art du projet sur-mesure !!!


30mm Verre Clair Diamant Tête Cristal Avec En Alliage De Zinc Tiroir Armoire à Chaussures Armoire à Vin Boutons Poignées Brillant Argent Poignées Catégorie. Cabinet Pulls\nDescription du produit : numéro D'article : SJ011\tmatériaux : alliage De Zinc avec verre cristal\tfini : argent/Chrome/clair\ttaille : diamètre : 30mm Hauteur : 28mm\tvis : 25mm * 1 pcs avec 1 pcs boutons\tproduit affichage & #65306;\tnotification chaude : temps d'expédition ....................\t1. Votre article commandé sera expédié dans 2-sept jours, selon les différents éléments\t2. EMS/FEDEX/UPS/DHL/TNT est environ 3-huit jours. mais pour destination le contrôle des douanes ou irressible raisons, temps peut-être retard.\tgarantie et Garantie ................\t12 mois de Garantie. acheter avec confiance! nous acceptons des retours dans les 7 jours. nous vous assurer que les produits que nous offrons à vous sont tous de haute qualité et à un prix favorable.\tcommentaires et Notes ...............\t1. Nous travaillons dur avec votre satisfication et nous sont appréciés votre positif 5 étoiles commentaires.\t2. Si n'importe quelle raison vous n'êtes pas satisfait avec votre commande, s'il vous plaît nous contacter avant vous laissant la rétroaction neutre ou négative. nous vous répondrons dans les 24 heures.\tdroit de douane et taxe à l'importation ............\tacheteur s'engage impôt À L'importation dans votre pays. nous vendeur peut pas estimer le droit de douane et taxe à l'importation. parce que les différents pays a leur propre politique douanière\tdéclarer valeur ....................\tnous déclarons habituellement une valeur plus basse sur gratuite bordereau d'expédition ou facture pour lisse dédouanement dans votre pays. si vous nous demandez combien valeur sur le bordereau ou facture. s'il vous plaît laissez un message pour nous.\tadresse d'expédition ..................\ts'il vous plaît assurez-vous laisser une adresse correcte dans votre ordre d'expédition.\tsi vous sontla russie acheteur,s'il vous plaît laissez votrenom complet.la russie postal politique règle que juste nom complet peut obtenir votre paquet\tsi vous sontacheteur du brésil,s'il vous plaît laissez votre numéro de CPF (cadastro de pessoa fiasco)juste pour des coutumes de dégagement seulement.


• Afficher le sujet - Problème install Windows 7 !\nProblème install Windows 7 !\nSujet du message: Problème install Windows 7 !\nPosté: 12 Sep 2010, 07:14\nAujourd'hui j'ai voulu faire un bench avec ma new config donc je branche, j'allume, je fous le DVD dans le lecteur, pis je l'éteint et je le rallume.\nUne image espèce d'image MSI avec des couleurs toussa (donc ça rassure)... Un bip et un trait qui clignote et il ne se passe rien ...\nHelpez moi les gens S.V.P !!!\nPosté: 12 Sep 2010, 08:46\nInscription: 04 Oct 2009, 09:40\nVa dans le BIOS et regarde si ton pc boot sur le lecteur, sinon modifie car il doit booter sur le hdd\n- Passionné d'électronique, bricolage (électricite - bois en particulier), tuning PC - modifs PC, internet, graphisme PS. -\nPosté: 12 Sep 2010, 08:48\nBah je sais pas parce que j'ai qu'un clavier sans fil et cet aprèm je part en pik' nik'. Mais normalement, il doit pas booter du lecteur au HDD donc un premier je fous je lecteur et deuxième le DD ? Me semble que c'est ça je teste ce soir Merci\nPosté: 12 Sep 2010, 10:38\nTu peux aussi laisser le HDD en premier lecteur et au moment du MSI t'as une phrase qui te dit d'appuyer sur Fquelquechose pour aller au boot menu et tu choisis ton lecteur de démarrage.\nSi t'as pas, lecteur CD en premier puis HDD ouais\nPosté: 12 Sep 2010, 13:11\ntu attends un peu, juste avant la fin du POST (le logo de la mobale) tu appuis sur F8,\nça devrait te lancer le menu de boot, et de là tu peux choisir ton lecteur de boot.\n(logo POST, suivi d'un ptit trait qui clignote.... ça sent le secteur de boot ok, mais lecteur vide.... t'aurais pas laissé une clé usb branchée par hasard??? si oui tu la vires et tu reboot...)\nPosté: 12 Sep 2010, 17:07\nNon ... y'a rien a faire toujours le bip le logo de la mobale, (j'ai mis en premier Lecteur pis en Deux le DD et en dessous il me fais boot from other device et y'a mis [YES] a coté ... Faut t'il le désactiver ?) donc toujours après le logo de la mobale le ptit tiret qui clignote ...\nEdit : Que neni ... J'ai désactivé j'ai réeallumé .. Que dalle toujours ce tiret a la con\nRe-edit j'installe XP (il est en train d'installer) et pis je refous Se7ven par dessus. Ne pas fermer le topal S.V.P car le PB n'est pas encore résolu entièrement.\nPosté: 12 Sep 2010, 18:28\nC'est quoi ton Seven ??? il vient d'ou ???\nC'est une mise a jour XP/vista vers Seven ???\nPosté: 12 Sep 2010, 18:54\nHeu c'est bien un lecteur dvd qu'il y a dans ton pc\nPosté: 12 Sep 2010, 18:56\nRhoo mais oui J'suis pas bête a ce point quand même par contre niveau perf du proco je suis impressionné rien que la il dépasse pas les 40° pendant l'install Après faut voir ce qu'il fait en full\nPosté: 12 Sep 2010, 21:08\nJe crois pas que le cpu bosse beaucoup en install... Un ptit linpack te permettra de savoir ce que ton cpu est pret a cracher^^\nPosté: 12 Sep 2010, 22:24\nc'est quoi ta mobale?\ntoute les cartes mere sont capable de booter sur le dvd...\nton xp boot... donc ton seven aussi.\nsi ça marche pas.....\nça sent le fichier iso d'un torrent ki pux....... (spabien ^^ )\nPosté: 12 Sep 2010, 22:26\nzzubbione a écrit:\nOn notera qu'il a pas répondu à ce sujet\nC'pas bien lééo, il faut des vrais dvd achetés.\nPosté: 13 Sep 2010, 11:58\nOu des vrai rips\nPosté: 13 Sep 2010, 12:18\nRho oui bhen ça va hein\nTu peut parler Cat\nJ'ai booté XP ça marche bien j'ai installé tout les drivers et quand j'ai du temps j'essaye de faire tourner Seven\nPosté: 13 Sep 2010, 14:33\nbon bah je confirme, alors :\nsi xp boot.. ton seven aussi !\nsinon, achetes toi un vrai xin 7... ^^\nPosté: 14 Sep 2010, 17:37\nCay bon win 7 ultimate est bin installé\nPouvez closer !\nCe sujet a été fermé par Fredo.


Comment détecter la cétose | 8fit\nComment savoir si votre régime faible en glucide a suffisamment fonctionné pour vous permettre d’atteindre l’état de cétose ? Découvrez comment détecter la cétose et vérifiez vos cétones.\nCet article est destiné à des lecteurs ayant déjà fait des recherches sur les régimes cétogènes. Un régime cétogène est un régime extrêmement faible en glucide et très riche en matières grasses, qui a quelques effets secondaires. Si vous voulez en savoir plus sur le régime cétogène et comprendre les avantages et inconvénients de ce régime, nous vous recommandons cet article.\nUn régime cétogène est constitué de 70-75% de lipides, 20-25% de protéines, et 5-10% de glucides. Pour une personne moyenne qui a besoin de 2000 calories par jour, ça équivaut à un maximum de 50 grammes de glucides par jour. La femme Américaine moyenne mange plus de 4 fois plus (autour de 224 grammes de glucides par jour).\nUne réduction en glucides signifie moins de glucose\nLe corps d’une personne saine suivant une alimentation équilibrée en macronutriments (protéines, glucides, lipides) brûle le glucose comme source d’énergie principale. Le glucose provient majoritairement d’aliments à base de glucides (pain, pâtes, fruits, légumes, céréales complètes, sodas, etc.). Ce glucose est utilisé pour fournir de l’énergie ou est stocké sous forme de glycogène dans les muscles et le foie. Quand les calories ou les glucides diminuent fortement, le corps n’a plus assez de glucose à disposition. Par conséquent, le corps cherche une stratégie alternative pour répondre à la demande d’énergie et pour continuer à fonctionner correctement.\nL’état de cétose : Trouver une nouvelle source d’énergie\nL’état de cétose signifie que le corps a arrêté de dépendre des glucides et qu’il utilise maintenant les lipides comme source d’énergie. Le corps utilise donc les graisses alimentaires (huile d’olive, guacamole, etc.), mais également les graisses corporelles, ce qui est désirable pour tous ceux qui veulent perdre du poids.\nQuand le corps métabolise les lipides, cela génère des molécules appelées cétones (ou corps cétoniques). Comme vous limitez l’apport en glucides et augmentez l’apport en lipides, plus de lipides sont métabolisés et une plus grande quantité de cétones est créée. La plupart des cellules de votre corps, dont celles de votre cerveau, sont capables d’utiliser les cétones comme source d’énergie, mais de nombreuses personnes ont besoin d’une période d’adaptation (1-3 jours), souvent appelée “kéto-flu”.\nPour les personnes saines, la cétose arrive après 3 à 4 jours passés à manger moins de 50 grammes de glucides par jour. La cétose peut aussi arriver après une très longue séance d’exercice (marathon), pendant la grossesse ou chez les personnes atteintes de diabète non contrôlé.\nÀ noter : Pour une personne suivant un régime cétogène à 2000 calories, l’apport en glucides ne doit pas dépasser 50 grammes par jour, mais il est recommandé de rester entre 20 et 30 grammes par jour. Dans l’image infographique ci-dessus, les macronutriments et recommandations alimentaires sont basées sur un apport en glucide total de 5-10% d’un régime à 1600 calories, ce qui fait 20-40 grammes de glucides par jour.\nSuivre un régime faible en glucides, avec moins de 50 grammes par jour, ne signifie pas forcément que votre corps passe en état de cétose. Par exemple, faire de l’exercice ou manger trop de protéines peuvent vous faire sortir de l’état de cétose. Il y a différentes méthodes pour savoir si votre corps est en cétose.\nL’acétone peut aussi être détectée en utilisant un Ketonix, qui mesure la concentration d’acétone / acétate dans l’haleine. Ces appareils sont assez chers et pas toujours très précis.\n#2 Augmentation de la soif et bouche asséchée\nLorsque vous passez en état de cétose, la soif augmente généralement. Le corps utilise l’excès de glycogène ce qui augmente le besoin d’uriner. Vérifier votre niveau de soif est très imprécis si vous voulez savoir si vous êtes en cétose.\nComme le niveau d’insuline diminue lorsque vous suivez un régime cétogène, le corps commence à chasser les excès de sodium et d’eau. Pour compenser les électrolytes, il est recommandé d’ajouter 2-4 grammes de sodium par jour à votre régime lorsque vous suivez un régime extrêmement faible en glucides.\n#3 Détecter les cétones dans l’urine\nUn moyen plus précis de vérifier si vous êtes en état de cétose est d’utiliser des bandelettes de test urinaire de cétones, souvent appelées Ketostix, le nom de la marque qui les produit. Les bandelettes ne sont pas chères et aident à vérifier les niveaux de cétones rapidement. Si vous êtes en cétose, la bandelette changera de couleur. La bandelette est souvent accompagnée d’un guide vous permettant de savoir plus précisément votre niveau de cétose.\nPassez le bout de la bandelette directement sous votre jet d’urine (ou récupérez votre urine dans un récipient propre et sec, et plongez la bandelette dedans). Secouez la bandelette pour retirer tout excès, puis attendez 15 secondes. Le sens de la couleur du Ketostix est défini par un spectre qui vous indiquera dans quel état de cétose vous êtes. Voici un court résumé pour vous aider à lire votre bandelette cétone :\nSi la bandelette change de couleur par rapport à son beige du départ, comparez la couleur au guide sur le côté de la bouteille pour connaître votre niveau de cétose.\nDes niveaux de violets plus foncés indique généralement des plus hauts niveaux de cétose. Cela ne signifie pas qu’il faut rechercher des niveaux de cétose plus élevés. Un niveau de cétose faible ou moyen est souvent associé à un meilleur bien-être.\nGardez à l’esprit que le niveau de cétone dans l’urine ne correspond pas forcément au niveau de cétone dans le sang. Par exemple, la concentration de cétones dans l’urine varie en fonction de votre hydratation. Une déshydratation peut entraîner un faux résultat positif. Cela a plus de chance de se produire si vous testez votre niveau de cétone le matin. D’un autre côté, boire beaucoup d’eau peut entraîner une plus faible concentration de cétones, et un faux résultat négatif.\nCharte des couleurs des bandelettes de cétone\nCette charte des couleurs Ketostix vous aidera à savoir si vous avez atteint un état de cétose, et à quel niveau. Assurez-vous d’attendre précisément 15 secondes après que la bandelette soit entrée en contact avec l’urine et comparez la couleur de la zone de test avec le spectre ci-dessous.\n#4 Tests sanguins\nLes tests sanguins sont le moyen le plus précis (et le plus cher) pour savoir si votre corps est passé en état de cétose. Les tests de cétone dans le sang sont surtout utilisés par les personnes atteintes de diabète. Pour tester le niveau de cétone, vous avez besoin d’un appareil permettant de mesurer le cétone sanguin et d’un kit contenant un stylo auto-piqueur et des bandelettes de test cétone. Ne confondez pas bandelettes de test cétone et bandelettes de test glucose.\nLe corps est normalement en cétose lorsque l’appareil à mesurer le cétone sanguin indique une valeur entre 0.5 et 3 mmol/L.\nErreurs potentielles lors de tests urinaires de cétone\nLe niveau de cétone dans l’urine ne correspond pas forcément au niveau de cétone dans le sang. Il y a plusieurs raisons à cela.\nVotre niveau d’hydratation peut faire une grosse différence sur la concentration de cétone dans votre urine. La déshydratation peut entraîner un faux résultat positif, qui est surtout le cas le matin. De la même façon, boire beaucoup de boissons, et vous devriez boire de l’eau comme si c’était votre métier, entraînera une concentration de cétone moins élevée, et un faux résultat négatif.\nAvec le temps, ceux qui suivent des régimes cétogènes voient leurs niveaux de cétones urinaires diminuer tout en restant en état de cétose. À ce moment, un test sanguin peut être nécessaire pour tester précisément votre niveau de cétose, mais ils sont plus chers et vous devez vous piquer le doigt au lieu de simplement uriner. Si vous avez maintenu de bonnes habitudes alimentaires et que vous avez été constamment en cétose les dernières semaines, il n’y a pas besoin de perdre du temps avec ce test.\nUn régime cétogène ne résulte pas toujours en une perte de poids\nGardez à l’esprit que vous avez besoin de moins de glucides si vous maintenez une vie sans stress et sédentaire. Cependant, c’est différent si vous faites beaucoup d’exercice ou si votre job est stressant. Les glucides aident le cerveau, le cœur et le système nerveux à fonctionner correctement. Il n’est pas nécessaire de couper l’apport en glucides pour brûler des graisses.\nAvant de, assurez-vous de faire plus de recherches. Il n’est pas nécessaire de réduire considérablement l’apport en glucides pour perdre de la graisse.\nÊtre en état de cétose génère des niveaux de cétones élevés qui sont détectables dans l’haleine, l’urine et le sang.\nLes bandelettes de test urinaire de cétones (comme Ketostix) sont le moyen le plus rapide et le plus simple pour tester son niveau de cétone dans l’urine.\nL’hydratation et le temps passé en état de cétose peuvent avoir une influence sur les résultats des Ketostix (tests urinaires).\nLes bandelettes de test urinaire, les tests sanguins, l’augmentation de la soif ou un changement d’odeur d’haleine, aussi connu sous le nom d’haleine acétone, sont plusieurs moyens de tester son niveau de cétone.


L'isolation : un confort thermique l'hiver, mais aussi l'été ! - Thermie France\nEntreprise isolation > Actualités > Vie pratique > L’isolation : un confort thermique l’hiver, mais aussi l’été !\nL'isolation : un confort thermique l'hiver, mais aussi l'été !\nLes beaux jours reviennent et l’arrivée des épisodes caniculaires ne devrait pas tarder à faire son retour également… Il est donc judicieux de s’intéresser à son isolation durant la période estivale, afin de garder une maison confortable même en cas de forte chaleur.\nEn effet, peu importe la température extérieure, votre confort thermique est important. Une meilleure isolation permet de contrôler la variation de température et vous faire bénéficier d’économies d’énergie en toutes saisons.\nLe confort thermique, qu’est-ce-que c’est ?\nLorsqu’on parle de confort thermique, on le définit comme une sensation de bien-être, notamment par rapport à la température ambiante de l’air ainsi que la température moyenne des parois. On ressent une sensation d’inconfort quand l’écart de température est supérieur à 3°C entre la température des pièces et celle des parois (mur, fenêtre, …). Voilà toute l’utilité de procéder à des travaux d’isolation : isolation des combles, isolation des murs intérieurs et extérieurs, isolation des planchers bas, ventilation, …\nL’isolation en été : tout aussi indispensable qu’en hiver\nEn fonction des saisons, le confort thermique sera différent. On a souvent tendance à penser que l’isolation sert uniquement durant les périodes hivernales. Pourtant, elle est tout aussi indispensable en été afin de réguler la température et éviter que la maison donne la sensation de vivre dans un sauna.\nPour garder une maison fraîche et agréable à vivre en été, il faut viser avant tout les parties qui laissent entrer rapidement la chaleur extérieure : la toiture, les murs et les fenêtres. Le choix des matériaux isolants à utiliser est donc important pour déphaser la maison. Afin de retenir au mieux les entrées de chaleur, on va utiliser principalement le polyuréthane ou encore la laine minérale.\nQuels travaux prioriser ?\nDans un premier temps, il est préférable de commencer les travaux au niveau du toit car il est la première source du pôle de chaleur. SI ce sont des combles perdus, Thermie France va utiliser le soufflage de laine minérale. En revanche, si ce sont des combles aménageables, on optera pour l’isolation par rouleaux de laine sous les rampants et les triangles de toiture.\nDans un second temps, il faut rénover les murs extérieurs de la maison. Pour cela, on propose la pose de notre bardage Uniso. Composé de polyuréthane et d’aluminium, il est la solution idéale pour protéger les façades et préserver les pièces à vivre de la chaleur estivale et le froid hivernal.\nEnfin, en ce qui concerne les fenêtres, il est pertinent d’installer des volets afin de faire rempart contre les rayons du soleil.\nVous avez désormais toutes les cartes en main pour obtenir une bonne isolation en hiver comme en été ! Vous souhaitez profiter pleinement des journées ensoleillées ? Faites appel à Thermie France ! Nous intervenons dans toute la région des Hauts-de-France : Nord, Pas-de-Calais, Aisne, Somme et Oise !


Torchefelon (38690) : Résultats de l'élection présidentielle 2007 - L'Express\nRésultats de l'élection présidentielle 2007 Torchefelon (38690), Isère\nL'élection présidentielle 2007 s'est déroulée les 22 avril (1er tour) et 6 mai 2007 (2ème tour) à Torchefelon.\nL'Express vous propose de retrouver l'ensemble des résultats de l'élection présidentielle 2007 à Torchefelon.\nNicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, arrive en tête du scrutin au second tour avec 50.15% des voix devant Segolene Royal, Parti socialiste, 49.85% des voix. Au 1er tour, Nicolas Sarkozy, Union pour un mouvement populaire, avait réuni 28.95% des voix devant Segolene Royal, Parti socialiste, 25.73% des voix. Le taux d'absention au 2nd tour est de 9.51%, il était de 10.03% lors du premier tour.