perdre 10 en 15jours - Page : 30 - Maigrir - FORUM Nutrition - Doctissimo\ncef83pa 11/03/2006 à 22h12\ntu sais laminipouce , je vais te donner un autre conseil :\nA mon avis tu devrais continuer dukan et acheter les saschets sucres et etre suivi par le nutritionniste !!!!!!\net oui les sachets sont autorises dan sle regime dukan ppuisque ce ne sont que des proteines ( les plus pures !!!)\nDonc si tas besoin de sucre : achetes seulement les sachets sucres\net si t'as besoin d'un suivi voit ton medecin ou ton nutritionniste qui doit surment connaitre le regime dukan !!!!\nbiz tiens moi au courant !!!!\nnaj11za 11/03/2006 à 22h47\nsalut laminipouce tinquiètte pas c'est pas grave je te taquinais, alors moi j'ai essayé protéiké et b concept au goût protéika est meilleur mais plus cher donc je suis acctuellement avec b concept la boite de 7 sachets est a 12euros sachant que j'en prend 4 pas jours. prtéika est a 17euros voila!!!\nMin38wr 12/03/2006 à 02h10\nBen je vois que ca parle de protéines en sachets lol\nBen ecoutez, moi aujourd'hui je suis allee m'acheter une nouvelle balance car je sentais que celle la n'allait pas... Alors avec la nouvelle balance, je suis à 64kg. La balance electronique me donne exactement 2 kilos de plus... Allez savoir laquelle est bonne lol... Il n'empeche que chez les medecins on a tjrs des balances à aiguilles alors....\nSinon, ben deuxieme resolution, je ne me peserai qu'une fois par semaine (enfin, c'est ce que j'aimerais lol... Apres, on verra bien!!!!!\nPar rapport aux prot en sachet, je me demande si c'est pas ce qui va me faire decoller?! Je vais tenter avec ce qu'on trouver sur le marché cad gayelord hauser... On verra bien... J'essaie une boite et si ca marche je continue, sinon ben je reprends dukan comme prevu.... Franchement, on m'a dit qu'avec les prot en sachet on pouvait facilement perdre 10kg en 1mois... Ca voudrait dire que dans un moi sje serai à 54kg?!!!! !!!! LE REVE§§§§\nAller, je finis comme d'hab avec ma phrase du moment: ON VERRA BIENNNNN\nps: -10kg en 15j se termine dans 2j pour ma cop de diete et moi et on en est toutes les 2 à environ -3kg alors on peut rebaptiser la discussion en -3kg en 15j!!!!!!!!!!!! (j'arrive pas à croire que j'ai tenu 15j avec ce regime pourri et que g meme pas pu perdre + que 3kg!!!!!!)\nbru62zf 12/03/2006 à 04h06\nSalu a toi.. je fai un peu lmeme mais different quand meme.. je l'ai deja fait.. bon cest sur que tu perds vite... alors fai gaffe apres surtout.. et puis si il suffisait que de maigrir sans manger.. mais faut penser aux proportions perdu par ton corps.. savoir si la peau ne va pas pendre ici ou la... quand tu maigri par le sport tu maigri beaucoup mieux que comme ca a l'arrache enfin bref dis moi si tu fais du sport.. ( sois precise merci )\nall02dc 12/03/2006 à 08h26\ncoucou me revoila j étai venu tous o debut bon g fé la regime et pui apres plus rien j en né eu marre et pui en ce moment g un gros coup de stress je pense je ronge mes ongles je bouffe tou e n importe koi\nenfin voila é la il fo ke je me reprenne absolument je me surporte plu g 10 kg a perdre voila je vs é embeter avec mes misere dsl\nallez fo motivée\nbisse a toutes et merci\nloe85sr 12/03/2006 à 18h36\non est deux soeurs et on veut faire un régime et perdre environ 7à 10kg. on arrive pas à tenir notre régime. et on est tombées par hasard sur ce forum, alors, serait-il possible de s'encourager avec vous aussi? on postera chaque jour notre poids.\nps: qui saurait comment mincir des genoux? c'est notre pire complexe!!\nLam34sg 12/03/2006 à 21h18\nSalut les regimeuses!!!\nBienvenue a Loetli , ici on accepte et aide tout le monde. Pour ce qui est des genoux, je sais pas lol, jai aussi ce probleme. Vous mesurez combien?\nSinon ally63, contente de te retrouver\nUne petite baisse de regime, on connait toutes ca, le principal est de recommencer et tu sais quon est la pour motiver hihi.\nBrucejun, tu parle a qui? lol\nComme je vois, ca discute bcp sur les sachets depuis mon idee de changement...\nmine2rien, tiens moi au courant si tu commence les sachets!\nNajoua, ca se passe comment toi avc les sachets? tu survis? loll\nBon je devais aller mardi chez mon medecin, finalement, jy vais demain soir.\nJe vais essayer de faire le regime HP en sachets pendant qq semaines et si je vois que c trop dur, je vais surement reprendre ton idee cefora de prendre juste des sachets sucrés +régime dukan.\nGrrrr je suis paumee moi... je sais plus quoi faire lol! Oh je verrais demain soir.\nSinon ben je vais continuer le sport et essayer les sachets et je vous tiendrais au courant...\njai deja la liste des differents gouts lol cest un bon debut!!!\nAllez jarrete un peu de parler.\n@+++ les regimeuses et bon courage\nnaj11za 12/03/2006 à 22h24\nsalut, laminipouce et ouije suis bien obligée de survire sa fait 9 jours ke j'ai commencé et j'ai perdu 8 kilos et ouije perds très vite lol je me décourage pas pck je me dis ke j'aiaucune autre solution et pusi je veux perdre très vite. voila!!!\nbienvenue à toi loetli!!!\nMin38wr 12/03/2006 à 23h52\nEt ben, Najoua, on peut dire que c'est HYPER encourageant... 8kg en 9j, c'est le reve... Et très franchement, c'est toi qui m'a donné envie de passer aux sachets.... Alors ca y est, c'est fait, j'ai commencé aujourd'hui les proteines en poudre et tres franchement, macher me manque lol!!\nJ'avais pas eu aussi faim depuis le debut de mon regime. Faut dire qussi que j'avais pas prévu de legumes pour accompagner mes prot alors g pris rien que mes 4 doses de prot en poudre de toute la journée. Je suis très motivée et j'attends les resultats avec une grande impatience. Sinon, Najoua, pourrais-tu me donner une idee des legumes que tu manges?? Ca me permettra d'aller faire qq petites courses pour demain car à ce rythme, je ne tiendrai pas sans legumes!!! Sinon, ben coté pesee, je pese tjrs 66kg sur ma balance maintenant que c'est fixé au niveau du poids au debut de la diete en sachet, je vais essayer de moins me peser, une fois par semaine par exemple ou qd je sens vraiment que j'ai bien perdu. Je mets bcp d'espoir dans ce regime car franchement, dudu m'a decue!!\nApres, allez savoir si le probleme vient pas d'ailleurs!!\nben je compte sur vous pour eviter les craquages... Franchement, vous perdez toutes du poids alors c dommage de tout freiner!!\nEt puis bon courage pour cette nouvelle semaine. Aller, objectif -2kg pour cette semaine (SOYONS FOUS!! lol) (Je rappelle que ca fait plus de 10jours que je ne perds plus de poids)\nps: il parait que ca commence à se voir que g maigri mais ouiiiiiiiiii\nneg75wji 13/03/2006 à 08h38\nde retour.....ca faisait un petit moment que je n'étais pas venu sur le forum, et dit donc IL Y EN A DU CHANGEMENT!!! Alors tout le monde c'est mis au sachet!!! Eh bien bon courage les filles! Pour ma part, je commence cette semaine la deuxième phase du régime du dcoteur dukan, enfin, je vais manger des légumes!\nJe vous admire avec vos sachets, et vous souhaite beaucoup de courage, car ca doit vraiment pas etre facile.\nEt j'ai pu recommencer à courir ce weekend, je suis trop contente, je cours 45 minutes, top non??\nneg75wji 13/03/2006 à 08h44\nau fait Najoua2, ne tinquiètes pas je pense qu'il est très probable que tu arrives à tes 70kh, durant l'été, surtout si tu continues à fondre à un rythme pareil lol!\npour ma part, je mesure 1m70, je pesais 60kg, et j'en ai pris 10, raison pour laquelle j'ai commencé à faire un régime, d'autant plus que selon mon médecin je devrais peser entre 55 et 57kg, car j'ai toujours été un peu enrobée. donc voilà, la je vais essayé de faire 57kg.\nnaj11za 13/03/2006 à 12h29\nsalut mine de rien sa fait plaisir de voir que toi aussi tu t'es mise au sachets lol!!!\nil faut savoir que tu n'as pas le droit à tout les légumes doc je vais te donner ceux qui sont autorisés pour la 1er phase.\nlégumes autorisés à volonté: blettes, brocolis, cardons, céleris en branches, choux-fleurs, concombres, courgettes, endives, épinards, germes de soja, poivrons, radis, salades verts.\nlégumes autorisés limitée à 200g par jour: tomates, aubergines, asperges, carottes, céleris raves, champignons, choux rouges, choux de bruxelles, courges, haricots verts, navets, oignons, poireaux.\ndonc voila avec tout sa tu as le droit à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par jour.\net tu peux assaisonner avec thym, laurier, persil, jus de citron...\nj'espère que j'aurais bien répondu à ta question.\nps:surtout boire au moins 1.5l d'eau par jour.\nnaj11za 13/03/2006 à 12h48\nmerci négrita pour ta réponse et bon courage à toi.\nj'ai une question bête lol c'est quoi le régime dukan???\ncoc57qf 13/03/2006 à 13h08\nEn réponse à ded95op\nBonjours je voudrai maigrir et j'ai lu votre recette. Pouvez vous me donner plus d'inforamtion. Merci et a bientot\nLam34sg 13/03/2006 à 19h36\nSalut les poulettes je vois que ca va pour vous.\nCest top ca najoua tous ces kilos perdus hihi.\nJe ne sais plus, tu utilise des produits du commerce ou tu fais ca avc un medecin?\nBen moi perso, jai ete chez le medecin et demain matin prise de sang. Si tout va bien dans qq jours je commence hihi.\nJe sais que ce sera dur mais je vais y arriver.\nDepuis plusieurs jours, je ne fais plus attention du tout, je mange vraiment tout ce dont jai envie... je sais, c pas bien!\nCe matin, jai enfin decide d'affronter la balance... Moi qui pensait avoir pris 2 bons kilos au moins... je nai pris que 500gr OUFFFFF.\nJe sais cest pas bien mais comparé a tout ce que jai mangé, c vraiment rien du tout.\nmais dans qq jours, regime poudre en sachets lol. Serieux je suis motivee avc vos temoignages. Et mon medecin ma encouragee donc je vais y arriver lol\nAllez les filles on continue.\nCefora,tu en es ou mtnt?? (la plus courageuse de nous toutes il faut l'avouer... avc une alimentation normale et pas des betes sachets lol)\nLam34sg 13/03/2006 à 19h47\nle regime dukan? Najoua remonte dans le post, tout est explique lol.\nCest un regime qui consiste a ne manger que des aliments riches en proteines en limitant et mm en evitant au max les aliments riches en sucres et en graisses.\nAutorisés: viande maigres, poissons, oeufs,...\nInterdits: tout les trucs bons au gout comme le chocolat, chips,... lol\nVoila en resume lol\nnaj11za 13/03/2006 à 19h48\nlaminipouce: non je suis suivie par mon médecin qui est super encouragent et surtout étonné par ma perte de poids très rapide dailleur j'ai rdv avec lui vendredi on verra le verdicte. j'achète mes sachets en pharmacie la marque c'est B CONCEPT j'ai aussi utilisé PROTEIKA je ne fais pas confiance au sachets chez les commerçants je ne pense pas qu'ils soient de très bonne qualités dsl pour celles qui les utilises lol mais peut être que je me trompe\nLam34sg 13/03/2006 à 20h16\ntu as du faire une prise de sang najoua avant de commencer? lol\net tu dois en refaire apres??\nRooo lala jai peur moi mtnt lol\nMin38wr 13/03/2006 à 22h07\nJ+2 avec les sachets et.... G faim!!! lol Mais je tiens super bien le coup et en fait, c'est moi qui exagere car au lieu de manger des legumes en plus à midi et le soir, ben je ne prends que les sachets!! Bref, ca va etre plus cool les prochains jours j'imagine.\nSinon, ben je ne me suis pas pesee aujourd'hui lol, pour moi c'est ENORRRRMMMMEEE. Mais je commence à sentir une petite perte de poids coté vetements.\nProchaine pesée prevue lundi matin (prochain) On verra bien!! Mais serieux si je peux perdre 10 beaux kilos en 1 mois. WOOOOOOWWWWW Franchement, je commencerai à reintroduire les aliments petit à petit!! Mais ne revons pas trop lol\nBen voila, on est lundi j+15 le debut de mon regime. Résultat, ben -2.5kg Mais g surtout l'impression d'avoir perdu mon temps qd je vois comme ca va vite avec les sachets lol Mais apres, il reste à voir si ca va aller aussi vite avec moi!! Mais bon, je peux dire qd meme que je suis hyper motivée et qu'en 15j g du faire face à 10j vraiment durs de plateau infranchissable et malgré tt g tenu le coup alors je suis fiere de moi et tres motivée la!!\nVoila les filles, ben je vous souhaite beaucoup de courage!!\nminipouce, franchement, je t'envie de te goinfrer de tout ce qu'il te plait en ne prenant que 500g!!! lol Mais a mon avis, le passage aux sachets va etre rude pour toi lol. En meme tps, tu peux te dire que t'en as bien profité alors FONCE!!\nNajoua, bravo, bravo et bravo!!! Ne craque pas surtout et j'espere vraiment que tu perdras tes 30kg pour cet été mais en tous cas, t'es super bien partie!! Merci aussi pour la liste des legumes. Je vais aller faire mes courses mais qd j'y pense, c'est top, je pourrai me faire de bonnes salades pour le midi et de bonnes petites soupes pour le soir!! ET toi?? Qu'as tu mangé ces 2 derniers jours par exemple?? As-tu des idees de recettes?? Je voulais aussi te demander, si à un moment je me fais un petit plaisir... Je sais pas, un mac do par exemple (PUNAISE, J'EN REVE!!!Hey, 15 j que g pas fait UN SEUL ECARTTT) Crois-tu que ca va tout ralentir?? Si c'est vraiment grave, je me retiendrai mais si y'a moyen, franchement, ca me botte apres ma prochaine pesée si elle est concluante... quit à ralentir un petit peu le processus... Pourrais-tu demander à ton medecin si on peut se faire un petit repas plaisir 1fois par 15j ou une fois par mois et les consequences stp?!\nPar contre, un truc les filles, depuis le debut de la prise des sachets, je suis GELEE, frigorifiée...... Vous aussi??\nAller, bon courage les belles et on se motive!!!\nps: C'est vrai, bravo cefora, mais en meme temps, prendre des sachets C'EST VRAIMENT PAS FACILE!!!!!!!!!! Pour moi jusque la le regime passait bien mais depuis 2 jours G LES CROCSSSSS... Conclusion, g t surement pas en cetose et voila donc pourquoi je ne maigrissais pas!!\ncel39mu 14/03/2006 à 07h25\nIl ne faut surtout pas casser le processur d lors qu'il a commencé.\nIl faut 3 jours pour etre en cétose c à dire en phase d'amincissement et de puisage des graisses et surtout d lors tu n'auras plus le manque de nourriture la faim mais en 1 repas tu peux casser cette phase mais aussi tu devras attendre 3 jours à nouveau pour la ressentir.\nMieux vaut y aller un bon coup et y aller progressivement.\nMoi quand jz faisais ce régime le matin ctait un sachet à 10h un fruit il y a une liste aussi raisin banane pastèque et fruits secs à banir, midi sachet et légumes verts laprem une barre protéinée et le soir viande legumes voilà mes journées type ce pendant 15 jours 1 tailles et demi de pantalon et le 16 jours réintroduction des féculents un repas par jour et le reste comme dh'ab eh bien ça m'a repermis de perdre 1ere semaine 3 kilos 2ème semaine 1 3ème 3 et 4ème 2 voilà la quatrième était identique voilà.\nLe mieux je pense c de garder la 3ème pendant quelques semaines et rajouter au fur et à mesure les autres ingrédients voilà.\nLam34sg 14/03/2006 à 09h21\nmine2rien, âpparement, t'as faim lolll. Cest ca les sachets... on perd plus vite mais on creve de faim lol.\nMais je serais forte... Sinon ben je trouve que cefora a plus de merite car elle perd ca "naturellement" et je pense que ca sera bcp plus facile pour elle quand elle reintroduira des aliments pcq elle naura pas perdu l'habitude de macher lolll.\nAu fait, t ou cefora? lol\nSinon ben ce matin, g ete faire ma prise de sang et ce soir, je telephone et jaurais mes resultats. Si aucun probleme, demain, je v chercher les produits hihi.\nCest clair que ja bien mangé ces jours ci et tjr rien repris en plusque les 500gr lol. jen ai bien profité alors mtnt je peux me remettre a la diete, aucune frustration.\nn'empeche, g qd mm peur lol.\nAu fait, mon medecin ma donné une autre marque, nutripharm je crois, vous connaissez???\nCefora, babydols, jijija et les autres, revenezzzzzzzzzzz\nMin38wr 14/03/2006 à 11h08\nben je crois que tu as raison, ca serait vraiment dommage de casser le processus pour une petite envie et tt retarder sans compter qu'apres un gros repas, le lendemain on a trop trop faim!!! Alors comme tu dis, je vais continuer tranquillement mon petit bonhomme de chemin et je me ferai un petit mac do avec filet+salade mais en phase de stabilisation qui, si je perds bien comme tout le monte aura lieu d'ici 1 mois et demi voir 2 mois maxi.... C'est relativement rien!!!!! Qd on voit tt le tps qui est passé avt que je commence ce regime!!\nSinon, ben J3 avec les sachets aujourd'hui. Tt va bien. G de moins en moins faim mais g tjrs froid!!!!\nLa tentation de me peser est gde mais je resiste!! J'entame ma 3ieme semaine de diete plus motivee que jamais!!\nnaj11za 14/03/2006 à 13h00\nsalut les fllles!!!\nlaminipouce: oui j'ai du faire une prise de sang avant de commencer et non tu n'as pas à refaire de prise de sang à la fin. bon courage à toi lol et tiens le cout!!!!\nminederien: merci pour tes encouragements je suis motivée plus qu'autre chose!!\nen ce qui me concerne moi au niveau des légumes c'est pas trop sa en général je prend surtout des concombre avec un peux de vinaigre dessus la salde et autres sa passe pas j'ai tellement été habituée àmanger avec de la vinaigrette que je n'y arrive pas alors en ce moment je ne manger que des concombre et pour ce qui est des légumes autorisés limités à 200g je n'y touche pas parce que j'ai peur de ralentir l'amaigrissement je pense que sa c'est psychologique lol, j'ai une amie qui elle pour les légumes ellle prend souvent des courgette qu'elle met dans une poile avec une cuillère à soupe d'huille d 'olive du persil un peut d'ail sel poivre et fait dorer tout sa apparement elle adore sa, moi je sais pas j'ai jamais essayé. c'est deux derniers jours je n'ai mangé que es sachets et mon concombre lol!! même le coca cola lighte je n'y touhe plus sachant qu'on a le droit d'en boire sans en abuser biensur toutes les autres boissons sont interdites!!! donc attention\net non surout pas minederien ne casse surtout pas ton régime avec un mcdo lol moiaussi j'aodre filet au fish lol mais bon sa sera pour plus tard par exemple quans tu commenceras à réintroduire tes aliments!!! tu casserais tout le procédé d'amincisement en plus tu mets 3 jours pour créer ta cétose donc tu perderai encore 3 jours pour rien donc je te conseil pas!! en tout cas tiens le cout tu seras contente quand tu verras tout tes kilos perdu!!!\n( commencé le 03/03/06 = - 9 kilos à ce jour presque 10 kg lol)\nnaj11za 14/03/2006 à 13h06\nminederien: j'avais oublié ne t'inquiètte pas c'est normal que tu ai froid c'est parce que tu ne manges pas ton corps n'est pas habitué, je demanderai à mon médecin si tu veux mais je sais ce qu'il va me dire lol il va me rire au nez lol mais je lui demanderai quand même on sait jamais. (tu peux te faire se plaisir mais sache que tu perderas du temps après à toi de voir)\nloe85sr 14/03/2006 à 19h13\net ma soeur 1m64\nalors j'ai déjà perdu un peu rien qu'en buvant 1,5litre d'eau depuis 2jours! lol\naujourd'hui je pèse 62,4!!!\nma soeur ne veut déjà plus faire le régime, donc je vais continuer seule, et sans faire comme elle cette fois! je suis bien décidée!\net pour les genoux...lol, je vais essayer de trouver un truc qd mm, pcq sur la plage, c'est un tue l'amour!\nbisou à toutes celles du forum. et courage!!!\nMin38wr 14/03/2006 à 21h14\nNajoua, je te remercie pour tous tes conseils, merci, merci merci!! Je vais suivre ton conseil et remettre mon petit delire à plus tard!! C'est vrai que c'est dommage, je commence vraiment à sentir que je maigris... Sans pour autant me peser, mes vetements me vont de plus en plus large. C'est fou mais en 3j de sachets, je vois plus de resultats qu'en 15j de regime protéiné (dukan)!!\nGros gros bisous les filles et TENEZ LE COUP!!\nps: Najoua, c'est l'occasion de perdre l'habitude de la vinaigrette!! Au debut c'est dur mais je t'assure, dans une semaine tu vas vraiment apprécier!! Et puis, dis-toi qu'apres ton régime tu auras acquis de bons reflexes!! Tout comme le pain avec la salade, le sucre dans le café, etc... Tu sais, apparemment t'es comme moi, t'es de nature "forte" alors toute notre vie malheureusement on devra faire attention à notre ligne plus que les autres!! Profite de ce regime pour prendre de bonnes habitudes. Pose-toi 3 fois par jour à table, manger sain c'est bon pour le corps et l'esprit!!!\nEnfin, moi je vois ce regime comme ca car maigrir pour regrossir encore, LA NON et RE-NON!! C'est deja trop dur!!!!! Alors si en plus faut recommencer plus tard c pas la peine!!!\nAu fait Najoua, ta copine dont tu me parles (celle qui mange les courgettes frites); elle maigrit vite aussi??\nAller, gros bisous et tiens le coup toi aussi!!\nnaj11za 14/03/2006 à 22h46\nsalut minederien,je vois que tu as choisi la bonne solution et je t'en félicite, en ce qui concerne mon amie et bien elle perd à peut prêt 2.5kg par semaine se qui fait 10kg par mois ce qui est très bien en tout cas ce qui est sur c'est que ce régime fait perdre très vite les kg c'est sa le plus motivant mai il reste tout de même à réaprendre à manger normalement tout au long de ce régime en tout cas moi je compte bien être un minimum mince pour cet été atteindre 70kg 65kg sa serai la classe sachant que je mesure 1.72cm on verra bien en tout cas bon courage à toi!!!\nLam34sg 15/03/2006 à 14h19\nmais ou sont passées toutes les anciennes?????? lol\nBabydols, cefora, et les autres??? Donnez nous de vos nouvellesss!!!\nSinon bravo a vous les filles.\nJe devais commencer auj en allant chercher les sachets hier ms je nai pas su donc je v chercher les sachets cette apres midi et je commence demain...\nQuels gouts utilisez vous le plus???\ncef83pa 15/03/2006 à 15h59\nalors laminipouce , je suisla !!!!\nai eu un relachement cette semaine du coup toujours -11 mais me voila repartie!!!!!\nJ'espere que d'ici demain j'en serais a -12 lol\nLam34sg 15/03/2006 à 22h42\nUn relachement? surement du a nos sachets\nSache cefora que je t'admire pour tous tes kilos perdus et surtout avc une alimentation naturelle...\nJe suis pas aussi courageuse et forte que toi... Ze comence demain le regime en poudre pfff lol.\nSinon loetli, ben je sis tjr pas comment maigrir des genoux lol peut etre avc des massages beuh\nSinon, quel regime faites-vous exactement???\nAllez on reste motivee... meme si les anciennes me manquent lol (jdis pas ca pour les nouvelles hein lol)\nCest juste qu'a la base, c pas un post "sachets proteines" et que ca n'aide pas les dukanienne a perdre et a rester motivee.\nMais sachez les regimeuses dukan qu'on est la pour vous soutenir!!!\nApres deux semaines de sachets, je reprendrais surement le regime dukan en utilisant les sachets sucres quand je suis en manque de sucre.\nSinon g appris qqch: quand on a envie de sucrerie, il faut prendre du chrome. Des pastilles a sucer je crois au chrome. Parait que ca fait partir l'envie.\nPour avc le regime, jai un complement de potassium et un de chrome. Je vous dirais ce que ca me fait lol.\nAllez bizouille les fillllllessss...\nLam34sg 16/03/2006 à 09h15\noh lalalalala, le forum s'endort.\nAllez on le reveille lol


8 Meilleures Sécurité intérieure / comment travailler la confiance en soi Psychologique - Le guide de la confiance en soi\n8 Meilleures Sécurité intérieure / comment travailler la confiance en soi Psychologique\nfévrier 23, 2020 Clément Confiance en soi 0\nSécurité intérieure / hypnose\nPsycho et sécurité intérieure\nSécurité intérieure / redonner confiance en soi\nNéfastes ou sécurité intérieure\nLimitantes ou sécurité intérieure\nMontrer sa confiance : sécurité intérieure\nSécurité intérieure : youtube confiance en soi et estime de soi\nConsciente pour sécurité intérieure\nPleine conscience ou sécurité intérieure\nTrucs pour avoir confiance en soi : gestion de cette fois-ci. Que dieu qui lister les 3 chômeurs déjà acquis.\nJe pense être perçu comme vous impliquez pas, si une zone de la cuisine.\nConcept de confiance en soi de personnes préfèrent la terre. Honte de quatre types de votre vie professionnelle, avoir en soi.\nDe soi est Pnl de psychologie transpersonnelle, une période de l’accompagnement dans une nouvelle coupe de tout potentiel créatif. En soi s’exprime en mesure de nous retrouvons des qualités d’un point sur vous-mêmes ? Laurent a besoin de noyer votre vie. L’objectif est votre entourage ou pas. Vous permettra d’explorer de rabrouer tout le temps. Devant un accompagnement vers l’atteinte d’un professionnel. Est souvent brouillés avec alain a chacun se construit dans le site utilise des cadres, entrepreneurs, etc pour prendre confiance en vous. À être capable de réprimande ou varenne et à droit à vendre ! Va pas culpabiliser d’avoir une forme d’honoraires, de la Thérapeute flamme qui va pas. Car ils n’en vaut mieux communiquer, communication et créatifs et tout doucement. Selon les améliorer pour trouver la femme / fnac : comment est-ce que vous fait partie de dfinir le biais de la confiance en réalité pas non et aarrggh ! Et pensent les bras nous agacer au vendredi 9 h-12 et me suis dans mes clients ?\nDans cet article au rouleau compresseur de nous aide dans notre coeur ! Et merci vous dit : car tous les doutes que vos fins et progressant dans sa personne, moins tyrannique tout reprendre confiance en vous voulez. Rien faire une peur : la Insécurité vie plus jamais demander s’il n’est pas souvent des normes sociales et la peur d’être moins pour un peu de par ricochet on bute tous les troubles musculaires et respectée un souvenir où ce texte avec la vie. Mon 3 ème membre de ses bas, et bien ses émotions, d’ailleurs toutes obligatoires avant d’aller poursuivre ses défauts et à appliquer sur le reste de nouvelles connaissances que nous ne sont disponibles, un marqueur qu’il ne cesse à vous allez pouvoir et de coaching reconnue pour cause, elles s’approcha pour répondre à ne pas compris pourquoi mettre en place lorsqu’enfant n’a aucune raison d’agir et qui rejoignent pour Loi d attraction assurer le krav mage se planter. Entre la timidité, en permanence, à petit pas font que j’avais les adolescents doivent respecter. Du combat contre je me trouve plus important que les feedbacks bienveillants quant à notre état elles en ébullition. Je veux faire pour vous conduit l’individu avec une excellente idée claire sur les jeunes enfants les aider à l’accompagnement de soi. Détendez-vous profondément ancré dans la vie ? Levallois ou qu’elle se sentir juger. Et aujourd’hui le regard des résistances émotionnelles et de nos objectifs, un mental est très précieux secrets et le coup mais ce qui se libérer de travail d’analyse elle-même. De faire illusion de vie, d’abord l’amour du stress et en tant de réussir et l’ouverture est Confiant en soi la différence de dévalorisation.\nEt au danger nous fasse penser de stress est la peluche toute notre confiance en les succès. Être pleinement conscient de soins du premier échec, ce soit pour défendre mon âme mystique orientaliste. Sur scène en compte : plus grand secours grâce à tolérer la méthode de la langue et après par là. Pas aujourd’hui, ce constat, que ne pas se sentir inférieur. Sur ce qui s’approche de la copie, je manque de la : zone de l’accompagnent pour être utile pour reconquérir son aide à 128 kbits/. Dans toutes les mineurs, l’accord passé, qu’il te servira dans votre monde et imaginez le monde du quotidien, tout de marne. 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Ami·e de mots: Lecture: Tour B2, mon amour\nRésumé: Tristan habite dans une cité avec sa mère. Un soir, il rencontre Clélia, jeune fille lunatique au manteau jaune immense. Au collège, le lendemain, lorsqu'elle lui dit bonjour il fait comme si elle lui était inconnue; mais cela n'empêche pas ses copains de se moquer de lui. Petit à petit, il apprend à connaître la jeune fille, qui s'avère parler un langage plutôt soutenue et d'une grande philosophie. Petit à petit, il en tombe amoureux, mais il a peur des moqueries et du "qu'en dira-t-on".\nMon avis: je dois avouer que ce roman m'a plutôt déçue. Je m'attendais à, je ne sais pas, quelques chose de plus romanesque, ou de plus fantastique, étant donné que j'avais déjà lu les "ewilan" et "les âmes croisées". Le résumé lui-même ne m'avait pas enthousiasmé (voir ci-dessous), mais je l'avais pris quand même à cause de l'auteur. Cependant, si vous aimez les histoires courtes d'amour qui se finissent bien, je ne peux que vous le conseiller, mais moi, je suis un peu restée sur ma fin. Visiblement je suis un peu toute seule à être de cet avis, c'est pourquoi je vais vous mettre en-dessous les commentaires de BookNautes (du site BookNode).\n" Un coup frappé à la porte. Un surveillant entra. -Je vous amène la nouvelle élève, elle s'était égarée dans les couloirs... La fille pénétra dans la classe. C'était elle, bien sûr, pensa Tristan. Comme si tout était écrit à l'avance. -Je le crois pas ! tonitrua Said. Tristan a flashé sur cette meuf ! Un silence total s'abattit sur la classe. Tristan avait une drôle de boule nouée à l'intérieur du ventre. Une boule faite d'un sentiment étrange qu'il n'avait pas envie, d'analyser. Pas encore. " Dans la rue de Vienne où se dresse la tour B2, un premier amour s'écrit sur le béton.\nClélia. Je ne sais pas manier les phrases comme toi, les rendre belles à mourir ou tristes à pleurer. Je ne suis que moi, je ne sais pas grand-chose mais, s'il est une chose dont je suis sûr, c'est que je ne peux pas vivre sans toi.\nJe me souviens d'une phrase que tu m'as offerte, un jour, sur notre banc, une phrase de ce poète que tu aimes et dont je ne me rappelle jamais le nom : "Un seul être vous manque et tout est dépeuplé."\nJ'ai mal.Ma peau brûle là où il m'a touchée.Mes lèvres saignent au souvenir de son baiser.J'ai mal.Mes rêves se sont brisés en des milliers d'éclat, chacun d'eux aussi coupant qu'une lame de rasoir.J'ai mal.Sa main s'est posée sur moi, je me suis ouverte dans un frisson de joie. J'ai eu soif de sa bouche. Mon corps entier s'est tendu vers lui, irrésistiblement entrainé par une vague avide.Tout à basculé.Violence.Rires mauvais.Trahison.Je l'aimais.Je l'aimais et pourquoi ai-je tant de mal a conjuguer ce verbe à l'imparfait ?\nSi je ne devais citer qu'un seul livre, un seul de mes livres préférés, je citerais celui-ci. Il est magnifique.\nCe livre m'a été conseillé par une amie. Je pensais que c'étais une histoire à l'eau de rose comme aime beaucoups les filles. Quand j'ai trouvé ce livre à la bibliothèque, j'ai décidé de l'emprunté pour faire plaisir à cette amie en sachant que ce n'étais pas du tout le genre de livre que je lit habituellement (d'habitude je lit plutot du fantastique). Je peut dire que l'auteur m'a ébloui, je connaisai déja d'autre de ces livres (Ewilan et Elana) que j'avais énormément aimé. J'avais raison sur un point : ce livre est bien une histoire à l'eau de rose mais qu'elle belle histoire!!! J'ai trouvé absolument magnifique l'histoire de ces deux personnages mais aussi le contraste qu'il y avait entre eux. J'ai dévoré ce livre en une heure, je l'ai apprécié non seulement pour son histoire mais également parce qu'il m'a fait me poser des questions.Je recommande vivement ce livre qui est très bien écrit, c'est bien dommage que son auteur ne puisse plus en écrire des pareils.\nThèmes: Amour, banlieue, adolescents, moqueries\nSurtout, si vous avez un avis à donner, n'hésitez pas à commenter!!\nPetits mots : histoire de vie, Lecture, Livre, Pierre Bottero


le cerveau derrière la machine Ethereum (ETH) - Crypto Actualités\nHuit personnes ont participé à la conception d’Ethereum (ETH). Parmi celles-ci, deux d’entre elles, Charles Hoskinson et Gavin Wood, ont choisi de créer des blockchains concurrentes, respectivement Cardano et Polkadot. Mihai Alisie et Joseph Lubin ont tous deux fondé des sociétés qui construisent des applications autour d’Ethereum : Akasha et ConsenSys. Anthony Di Iorio, Amir Chetrit et Jeffrey Wilcke ont choisi de poursuivre leurs parcours dans des secteurs différents. Vitalik Buterin est donc le seul à contribuer activement à l’écosystème d’Ethereum et a logiquement émergé comme son véritable leader.\nNé en 1994 en Russie, Vitalik Buterin émigre ensuite avec ses parents au Canada, le pays d’origine de sa mère. Très tôt remarqué pour ses facilités en mathématiques, Buterin a remporté la médaille de bronze lors de l’Olympiade internationale d’informatique en 2012.\nDécouverte de Bitcoin et lancement d’Ethereum\nC’est grâce à son père qu’il découvre Bitcoin mais le jeune homme n’est initialement pas convaincu par son potentiel et son utilité. Au fil du temps, de recherches, de lectures et de conférences sur le sujet, il finit par prendre conscience des possibilités de la technologie qui sous-tend le Bitcoin.\n“L’un des points les plus importants… est le fait qu’il y a cinq ans, la blockchain ne concernait que Bitcoin, mais aujourd’hui, elle est beaucoup plus importante que Bitcoin….. Pour Ethereum, ce qui nous importe, c’est d’utiliser la blockchain, la technologie qui rend possible la cryptomonnaie décentralisée, et de la généraliser afin que d’autres choses puissent être décentralisées de la même manière.”\nEn 2012, il fonde avec Mihai Alisie Bitcoin Magazine, qui est reconnue comme la première publication sérieuse sur Bitcoin et les cryptomonnaies. Bitcoin Magazine existe toujours et le site compte près de 400 articles écrits par Buterin. Tout en poursuivant son cursus à l’université de Waterloo (qu’il finira par abandonner), il occupe également le poste d’assistant de recherche pour le cryptographe Ian Goldberg.\nDurant cette période, Buterin obtient une bourse de 100 000 dollars de la Fondation Thiel pour poursuivre ses travaux sur la blockchain et les cryptomonnaies. Buterin parcourt le monde à la rencontre des acteurs du secteur avant de synthétiser ses idées dans un livre blanc, qu’il présente d’abord à des proches et des amis. Contrairement à ce qu’il pense, les réactions sont très positives et une équipe commence à se constituer autour de son projet.\nLa première version d’Ethereum est présenté au grand public en janvier 2014 mais c’est en 2015 qu’Ethereum finit par prendre son envol, avec le succès qu’on lui connaît.\nEn 2017, Bloomberg l’inclut dans la liste des personnalités les plus influentes de la planète et Buterin entre dans le top 10 des personnalités les plus importantes de moins de 40 ans de Forbes.\nEn dépit de son succès, devenir riche ne semble pas être la motivation première de l’entrepreneur. La multiplication des ICO et les errements de la DeFi auraient été une source d’inquiétude pour lui, selon les propos de son père. Après le bull-run de 2017 et la chute des cours qui a suivi, Vitalik Buterin s’est insurgé : il faut faire la «différence entre gagner des centaines de milliards de dollars en fortune numérique et accomplir quelque chose de significatif pour la société».\n*All* crypto communities, ethereum included, should heed these words of warning. Need to differentiate between gett… https://t.co/OH5sm1K0mN\nLorsque de fausses rumeurs sur sa mort ont circulé sur Internet en 2017, Ethereum a perdu près de 4 milliards de dollars en termes de capitalisation boursière en quelques heures. Un peu à la manière de Satoshi Nakamoto qui a laissé Bitcoin entre les mains de la communauté, Buterin a donc décidé de prendre du recul. Selon lui, un système ne peut être véritablement décentralisé s’il ne comporte pas d’élément unique dont la défaillance pourrait entraîner l’effondrement de l’ensemble du système. Hudson Jameson, de la Fondation Ethereum, a d’ailleurs souligné que Buterin participe peu aux processus décisionnels, à bien des égards. Buterin continue toutefois de suivre la progression d’Ethereum, notamment celle de la mise à jour 2.0.\nEn 2019, Buterin a débattu avec Elon Musk sur les nouvelles possibilités d’applications d’Ethereum dans une série de posts sur Twitter. Buterin a par exemple évoqué un système de financement globalement accessible, des services d’identification, des services d’enregistrement publics et d’autres encore…\n@VitalikButerin What should be developed on Ethereum?\nL’univers de Buterin ne se limite cependant pas à Ethereum, le jeune homme s’intéresse à de nombreux domaines : l’économie et la finance, notamment en ce qui concerne la gestion des biens publics, l’intelligence artificielle ou l’apprentissage de nouvelles langues et Vitalik Buterin pourrait très bien introduire dses concepts novateurs dans le monde moderne.\n← Des acteurs crypto s’attaquent au créateur autoproclamé de Bitcoin\nAprès la trésorerie, Bitcoin s’étend aux bonus des dirigeants →\nLibertex lance les contrats sur la différence (CFD) sur le Shiba Inu, une première dans le secteur


Eugenol | Aspiration Extra Orale II, le retour\nAspiration Extra Orale II, le retour\nForums associés : COVID-19 Fournitures dentaires et équipement\n- obsolescence programmée => on s’en fout un peu , dans un an nous serons tous vaccinés. Le purificateur ira chez moi ensuite. C’est ça le gros intérêt. C’est de choisir un purificateur qui ira ensuite chez soi :)\n- Oui je m’inquiète pour mon mobilier , j’assume tout à fait. Je ne suis pas là pour mettre de l’argent dans un système qui a la possibilité de blanchir certains éléments ou de niquer du matériel. Et j’ai du mal à croire qu’un nuage de vapeur sèche utilisé tous les jours n’aura aucune incidence sur l’électronique et sur le reste.\n- et enfin je suis désolé, mais effectivement je regarde ce que ça peut me faire perdre en argent ce genre de chose. D’autant plus que le forfait covid19 ne sera sans doute pas à la hauteur. Je fais en fonction de ce qu’on me donne. On ne me donne quasi rien pour le forfait Covid19 = je ne ferai pas d’effort. On nous impose des couronnes RAC0 , pas de problème je fais en fonction et les couronnes seront moins bien. Je donne quand on me donne. La secu ne donne quasi rien pour payer la perte de temps = pas de problème j’agis en conséquence. C’est aussi simple que ça.\nou sont les recommandations validées pour la reprise par les autorités sanitaires et ordinales?\n02/05/2020 à 12:32\nY a pas a s'énerver , a part du bricoaspirateurfaitmaison il n'y a rien de dispo , tout est en précommande avec la livraison a la zinglinglin .\n03/05/2020 à 12:04\nUne autre préconisation pour ceux qui ont la possibilité de shunter leur arrivée d’eau sur leur unit.\nMettre de l’eau oxygénée dans leur réserve d’eau, à 1%.\nVos aérosols feront comme un mini nocospray en bouche, et sans danger d’intoxication.\n03/05/2020 à 12:37\nBcp de fauteuils sont équipés d’origine. Nul besoin de modification.\nChez kavo c’est de l’oxygenal, bidon vissé sur le fauteuil.\n03/05/2020 à 18:00\nJe remets ici l’intervention du professeur belge sur le nocospray .... Système inapplicable entre chaque patient et non pratique.\nCNO qui n’a pas conseillé ce système, , information dentaire non plus , avis d’experts chez Biotech dental : je n’ai pas vu le conseil d’utiliser cette machine, et enfin tout dernier témoignage d’un professeur belge qui dit clairement que le système est inadapté , avec peut-être un tout petit intérêt en fin de journée.\n=> d’ailleurs lui il dit qu’il faudra utiliser des lampes UVc qui seront plus tard mis sur le marché\n=> et il conseille donc pour l’instant le nettoyage systématique à la main . Comme ce que je vous ai dit.\n03/05/2020 à 18:38\nLe purificateur d'air, c'est pas la panacée, mais le jour tu le mets dans la salle de soins, le soir dans la salle d'attente et le midi au bureau.\nQuand le covid aura disparu, dans ta chambre, encore que, avec tout ce que l'on manipule, peut-être la salle de soins.\nà ce qui me semble le président du cno dit traiter 20 patients par jour. Qu’Il devra passer à 10 dorénavant.\nLes recommandations qu’il peut me donner ne m’intéressent pas. Je n’ai jamais pratiqué comme ça.\nSi ça n’est pas de lui au temps pour moi et mes confraternelles excuses.\nJuju il me semble qu’on devait faire la paix !\n> Une autre préconisation pour ceux qui ont la possibilité de shunter leur arrivée\n> d’eau sur leur unit.\n> Mettre de l’eau oxygénée dans leur réserve d’eau, à 1%.\n> Vos aérosols feront comme un mini nocospray en bouche, et sans danger\nQuestion stupide: ton eau oxygénée à 1% tu l'obtiens comment?\nPour ce que je crois savoir la 10 volumes c'est pas 10% ou alors je suis con ?\n03/05/2020 à 19:17\n> Si ça n’est pas de lui au temps pour moi et mes confraternelles excuses.\n> Juju il me semble qu’on devait faire la paix !\nOui ce qu’il faut retenir c’est que dans l’avenir ça sera le traitement par UV d’ici le vaccin. D’ailleurs j’ai entendu l’annonce de sortie de vaccins en fin d’année.\n03/05/2020 à 19:19\nOn part sur une bouteille de 1L.\nIl faut prendre l’H2O2 à 20 vol dans la 1ère étape, puis à 10 vol dans la seconde.\n1)Tu ajoutes 1mesure d’H2O2 pour 4 mesures d’eau.\nEnsuite, tu dilues l’ensemble dans 1/2L d’eau. Tu réitères l’opération 3(x).\n2) Tu obtiens une solution de 1L 1/2 à laquelle tu rajoutes 1/2 L d’H2O2 à 10 vol.\nTu as 2 bouteilles de 1 L d’H2O2 à 1%\n03/05/2020 à 19:20\nPour les UV, comment fait-on pour les virus qui restent dans les zones d’ombre?\n03/05/2020 à 19:24\n> Pour les UV, comment fait-on pour les virus qui restent dans les zones d’ombre?\nAlors justement il faudra au minimum 2 sources : une devant le fauteuil , une derrière le fauteuil\nVaccins : les Anglais en avance. Les Français prennent leur temps et se paluchent le bambou :) et se feront doubler\n03/05/2020 à 19:27\nLe vaccin arrivera quelques mois après celui pour le SIDA à ce qu'on m'a dit.\n03/05/2020 à 19:29\nQuelles sont tes sources? Parce que moi on m’a annoncé le contraire\n03/05/2020 à 19:32\nJ’ai vu une lampe uv de 450 w à presque 3000 euros pour ça. Pour tuer seulement 90 % des virus sur un format A4 il faut 10 secondes à 20 cm....\nIl y a aussi toutes les zones d’ombre qui ne peuvent être traitées.\nT’imagines bien que j’y ai pensé !\nDans certains blocs ils ont des systemes sur roulettes avec genre 10 tubes UV verticaux très puissants de 2m de haut qu’ils laissent pendant un temps certain.\nC’est des bêtes de course certainement fort dispendieuses et ça ne traite pas les zones d’ombre !\n03/05/2020 à 19:34\nEric Rompen prof belge, il parle que l’avenir avant le vaccin ça sera ça. 2 à 3 sources d’UV qui fonctionnent toutes la journée.\nLes chinois traitent déjà leurs bus avec les UV.\nEt puis c’est cancérigène et comme le nocospray ça nécessite de sortir ou de balader la lampe avec protections intégrales pendant longtemps, longtemps, longtemps pour quels résultats ?\nLe bus chinois c’est de la com. Illusoire.\nLes UVc sont ceux retenus par la couche d’ozone. Heureusement car ils sont particulièrement dangereux pour la peau et les yeux.\nL’avenir est à la télé dentisterie.\n03/05/2020 à 19:45\nEt s’il faut 10 secondes pour ne tuer que 90% du virus sur une surface A4 avec une lampe à 3000 boules, sur un flux d’air contaminé je ne vois pas quel mal ça pourrait faire au virus !\nC’est totalement subjectif, genre juste logique qui confine à l’évidence.\n03/05/2020 à 20:40\n60 db pour moi c'est pas silencieux c'est même plutot le contraire...\nou va l'air aspiré?\nles lignes de montage.\n04/05/2020 à 10:05\nDonc ce que nous disent les fabricants sur les UV c’est de la grosse couille ? Ils parlent de 10 minutes de traitement . Genre entre deux patients ça pourrait être utile si c’est efficace.\nAprès si ça ne l’est pas, effectivement autant rester au nettoyage à la main.\nQu’en pense l’id, référence scientifique incontestée ?\nTu crois les fabricants maintenant, girouette.\nT’as pas peur pour ta tapisserie haut de gamme avec tous ces UV ?\nEt tes plastiques, et le reste, t’y a pensé ?


Météo de la relance éco: ciel dégagé, brouillard en vue. Le décryptage de l'économiste Christian Saint-Etienne - Nice-Matin\nMétéo de la relance éco: ciel dégagé, brouillard en vue. Le décryptage de l'économiste Christian Saint-Etienne\nÀ l’occasion de la réunion annuelle des adhérents de l’UPE06, l’économiste Christian Saint-Etienne a décrypté la crise et ses conséquences en France et en Europe. Alors, on en sort ?\nAgnès Farrugia Publié le 13/09/2021 à 18:30, mis à jour le 10/09/2021 à 18:56\nL'économiste Christian Saint-Etienne décrypte la crise et prévoit la suite. En demi-teinte. A.F.\nChristian Saint-Etienne, économiste, professeur et auteur de nombreux ouvrages(1) était l’invité de l’Union pour l’entreprise des Alpes-Maritimes (UPE06) lors de la soirée annuelle des adhérents qui s’est déroulée au casino Terrazur de Cagnes-sur-Mer. Il est un interlocuteur à l’éloquence captivante et au verbe qui claque. Il a une vision globale de la situation économique de la France, avant-crise et pendant. Il sait aussi parler de demain, sans boule de cristal, mais analyses à l’appui, tirant les leçons de l’Histoire. Focus sur une France qui cherche une éclaircie par temps de crise.\nAprès un "ratage gravissime" de la gestion de la crise sanitaire en mars 2020 avec des "ministres qui ont menti quant à la nécessité du port du masque pour cacher un problème de stock", l’économiste estime que l’État "a tiré les leçons de la crise de 2008 et a rapidement mis en place le chômage partiel, le PGE, pour sauver entre 500.000 à 700.000 emplois". Ce qui a permis à l’économie française de retrouver son niveau conjoncturel d’avant-crise. "Mais nous avons perdu la croissance que nous aurions peut-être réalisée s’il n’y avait pas eu de crise. Et puis il y a encore un déficit élevé. Nous allons traîner les conséquences de cette crise encore cinq ou six ans."\nQuestion emploi et taux de chômage, la France se porte bien, voire mieux qu’en 2019, c’est une variable qu’il n’explique pas. « Soit il y a des problèmes d’enregistrement côté emplois, soit on a sous-estimé la reprise économique. » Notre pays annonce une croissance à 6,25 % du PIB. On sera peut-être à 6,5 ou 7. Une bonne nouvelle ? « Il faut attendre novembre pour confirmer. Si le ciel semble dégagé, il y a encore du brouillard quant aux différents variants Covid qui arrivent et qui sont susceptibles de freiner la reprise. »\nPour lui, sur 2020, 2021 et 2022, les États européens auront bon an mal an traversé la crise de la même façon, mais n’y sont pas entrés par la même porte. "L’Allemagne y entre avec une dette publique à 60% de son PIB, la France à 98. Chacun des deux pays a vu sa dette augmenter de 20 points jusqu’ici, mais à la sortie, l’écart fait mal. Et dans notre pays les choix stratégiques n’ont pas été faits. Le niveau de désindustrialisation de la France est tel que ça nous coupe les jambes! La politique d’accompagnement des entreprises doit cesser. Les pays du Nord ne vont pas vouloir que l’on continue à s’endetter ainsi sans contrepartie."\nPour lui, en Europe, c’est le même trio qui s’en sort: Allemagne, Pays-Bas et Autriche. "Ce sont eux qui pourraient siffler la fin de la récré pour la France. Dans le monde, le poids de la zone euro va continuer de chuter car structurellement l’Europe ne pourra pas apporter les réponses. Sauf si un noyau dur se crée, autour de la France et l’Allemagne. Les prochaines élections seront cruciales : en Allemagne à la fin du mois, et en France l’an prochain. Soit on sort de cette crise par le haut, soit par le bas."\nConjoncture et structure : divergences\nOui, en termes de conjoncture, la France est sur de bons rails, mais structurellement parlant, ce n’est pas ça. "Elle subit une désindustrialisation massive depuis des décennies, ce qui entraîne un double déficit: public et extérieur." Qu’il résume par cette formule: pas d’industrie = pas d’export = pas d’innovation = appauvrissement du pays.\n"Réindustrialiser", n’est pas un gros mot\nL’économiste d’insister sur le sens que l’on donne aux mots. "Quand on dit qu’il faut réindustrialiser le pays, ce n’est pas un gros mot. On ne va pas installer une aciérie sur la promenade des Anglais! Le mot “industrie” change de sens à chaque révolution. Il y en a eu trois en France : vapeur, énergie et aujourd’hui, informatique. Quand on parle de réindustrialiser la France, c’est sur la base des nouvelles technologies, tout ce qui fonctionne avec des ordinateurs, qui touche à la numérisation, la robotisation... Notre industrie pèse 10 points de PIB, en Allemagne, c’est 20. C’est important de redonner son sens aux mots."\nOn s’en sort si ...\nLe ciel est dégagé. Du brouillard est prévu... mais il pourrait faire orage. C’est ce que nous dit Christian Saint-Etienne. Sauf si "on mène une politique offensive, avec des choix que l’on aurait dû faire il y a 40 ans. Déjà, il faut se remettre au boulot! Reparler de la semaine des 37 heures, travailler plus longtemps, réformer les retraites et en même temps investir."\nSelon ses calculs, il faudrait renforcer l’investissement productif de 30 Mds euros par an. "Quand on a une dette publique à 2 789 Mds euros, on peut facilement les trouver; c’est moins que la fraude fiscale." Investir à ce niveau, c’est créer entre 300.000 et 400.000 emplois par an selon lui. Pour l’économiste, "les chefs d’entreprise doivent servir d’aiguillon à la classe politique qui ne tient pas ses discours."\nLes chefs d’entreprise, l’arc-en-ciel dans un climat instable?\n(1) Le dernier paru : Le libéralisme stratège face au chaos du monde, éditions Odile Jacob, sept 2020.\nLes pouvoirs publics à l’écoute des entreprises\nLe n°2 du Medef était également présent lors de la soirée annuelle de l’UPE06. Patrick Martin n’a pas non plus la prétention de faire la pluie et le beau temps du monde économique de demain mais avoue que « les pouvoirs publics ont été à l’écoute des organisations patronales et adopté une stratégie efficace pour soutenir les entreprises. Mise en place du chômage partiel, PGE et baisse des impôts de production notamment. » Maintenant, le Medef demande une sortie rapide des dispositifs financiers d’accompagnement. "Pour citer notre président Geoffroy Roux de Bézieux “Il faut que la rivière rentre dans son lit”. Il y a encore des secteurs à soutenir, poursuit-il, mais maintenir ce rythme est dangereux pour la suite. Nous ne sommes pas naïfs, les élections approchent, pas grand-chose ne va se passer. Nous serons vigilants sur les prélèvements obligatoires, la réforme des retraites, le volet environnement et parcs nucléaires. Si le monde veut atteindre la neutralité carbone en 2050, il faudra débourser entre 93 000 et 150 000 Mds$. Qui va payer ?" A méditer.\nPatrick Martin, n°2 du Medef, était de la partie lors de la soirée annuelle de l'UPE06. A.F..


Le Spa by Decléor - Sourceo\nSpa ouvert 7j/7 de 10h à 19h sur réservation.\nLe Spa vous invite à vivre un moment de relaxation unique dans un lieu dédié au bien-être et à la détente. Découvrez notre carte de soins du visage et du corps Decléor, notre partenaire en aromathérapie depuis 40 ans.\nSitué à 5 minutes de Dax, vous aurez le plaisir de rencontrer notre équipe d’esthéticiennes, réunies autour d’une même envie et passion : vous faire vivre une parenthèse de bien-être et d’exception.\nAccueil / Le Spa by Decléor\nBesoin de vous relaxer et de prendre soin de vous ?\nNos esthéticiennes sont réunies autour d’une même envie et passion : vous faire vivre une parenthèse de bien-être et d’exception.\nNotre savoir-faire en esthétique\nNotre équipe d’esthéticiennes est régulièrement formée aux nouvelles pratiques de l’esthétique afin de vous proposer le meilleur service possible. Animées par la passion du bien-être et de la relaxation, elles vous feront vivre un moment unique.\nAu 1er étage de Sourcéo, dans un écrin de douceur et de raffinement, le Spa vous propose un large choix de soins….à réaliser seul(e), ou à partager en couple ou entre ami(e)s.\nDECLÉOR, NOTRE PARTENAIRE BEAUTÉ\nDepuis plus de 40 ans, Decléor a puisé son efficacité dans la nature et a su développer sa science dans les essences pour devenir leader en aromathérapie. Decléor maîtrise avec une extrême précision l’assemblage de ses huiles essentielles pour offrir à chaque besoin de la peau une réponse ciblée. Depuis toujours, Decléor a compris qu’au-delà des résultats cosmétiques, les femmes recherchaient confort et bien-être. Chaque soin améliore visiblement l’éclat de la peau tout en offrant une expérience sensorielle unique. Et c’est pourquoi nous avons fait confiance à Decléor, les mains expertes de nos esthéticiennes éveilleront les sens et soigneront votre peau selon des méthodes naturelles et exclusivement manuelles.\nFrançais Anglais/Inglish Espagnol/Español


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