Pré-synode des jeunes à Rome - Mission universelle\nAccueil » S’informer » l’Eglise catholique dans le monde » Pré-synode des jeunes à Rome\nTrois cents jeunes venus du monde entier se sont réunis à Rome du 19 au 25 mars en pré-synode afin de préparer le synode sur les jeunes, la foi et le discernement vocationnel, qui se tiendra en octobre 2018 à Rome également.\nCe présynode était l’un des moyens pour associer les jeunes, ici des jeunes professionnels et étudiants de 16 à 35 ans, à la préparation du prochain synode. Un synode est un évènement d’Eglise, il est normal que toutes les composantes de l’Eglise préparent cet évènement et que toutes ces composantes fassent entendre leur avis. Toutes les composantes de l’Eglise : cela veut dire, y compris les jeunes. Beaucoup de jeunes se sont associés à cette préparation des thèmes du synode : dans le cadre de leur paroisse et diocèse, de leur mouvement et association, de groupements de spiritualité auxquels ils et elles sont éventuellement associés, en répondant au questionnaire des Lineamenta (comme tous les chrétiens étaient invités à le faire), ou bien en répondant à une questionnaire en ligne…. Pour plus d’informations, on consultera le site spécialisé « Jeunes et vocations ».\nCe présynode a été l’occasion de faire une grande expérience d’Eglise universelle. Cette expérience n’est pas réservée aux évêques qui vivent cette universalité de l’Eglise en participant à un synode, en se rendant à Rome pour les visites ad limina, ou pour d’autres réunions. Les jeunes font une telle expérience en participant par exemple aux JMJ, à des réunions internationales de Taizé ou à d’autres rassemblements ! Pour ce présynode des jeunes, il y avait une plus-value : il s’agissait aussi de s’exprimer, de réfléchir sur la situation des jeunes dans le monde actuel, de prier et de célébrer… et aussi d’envisager des orientations pour l’action à l’avenir. Finalement, il s’agissait de rédiger un document final qui a été remis au pape à la fin du présynode. On trouvera ici le texte de ce document final (version originale rédigée en anglais) et une traduction non-officielle en français.\nS’il faut résumer ce document, on retiendra trois mots : pour une Eglise de l’écoute, de la transparence, de l’inclusion !\nSommaire de la déclaration finale du présynode : « Les jeunes, la foi et le discernement des vocations »\nIntroduction : Les jeunes d’aujourd’hui sont confrontés à de nombreux défis et opportunités. La plupart sont liés à des contextes spécifiques et d’autres sont partagés par tous les continents. Dans ce contexte, il est nécessaire que l’Eglise travaille sa manière d’appréhender les jeunes, afin qu’elle soit pour eux un guide constructif et pertinent….\nTexte complet de la déclaration finale en français et en anglais :


Écologie et prospérité\nJoão Tovar Jalles et Prakash Loungani\nBrandebourg (Allemagne) : Dans trois pays avancés – l’Allemagne, le Royaume-Uni et la France – les émissions ont diminué malgré l’augmentation des revenus (photo : Caro / Kaiser / Newscom)\nEn général, la croissance économique évolue de concert avec la pollution. Les pays peuvent-ils rompre cette association pour assurer leur croissance tout en réduisant la pollution ?\nNos études (basées sur les travaux conjoints de Gail Cohen et Ricardo Marto) montrent effectivement les progrès en cours. Nos preuves sont évidentes : les pays avancés commencent à montrer des signes de découplage (augmentation de la croissance en même temps que diminution de la pollution), mais les pays émergents ne sont pas encore arrivés à ce stade.\nLe graphique ci-dessous résume nos preuves qu’il existe un lien entre la tendance à long terme des gaz à effet de serre et l’évolution des revenus. Notre analyse porte sur les vingt pays les plus gros émetteurs de gaz à effet de serre dans le monde, de 1990 jusqu’à présent. Pendant cette période, les revenus ont augmenté (tendance positive) malgré certaines baisses attribuables aux récessions et crises financières occasionnelles. Mais comment les émissions ont-elles évolué ?\nLes barres du graphique illustrent le pourcentage d’augmentation des émissions pour chaque tranche de 1 pour cent d’augmentation des revenus (estimations que les économistes appellent des élasticités). Voyons d’abord les trois pays à l’extrémité droite du graphique – France, Royaume-Uni et Allemagne. Pour ce groupe, les élasticités estimées sont négatives : les émissions ont diminué malgré l’augmentation des revenus. Ces trois pays ont donc découplé leurs émissions de leur production. Nos résultats indiquent que ce phénomène est attribuable aux politiques dynamiques de ces pays en vue de décarboniser leur économie, ainsi qu’à la transformation structurelle de leur économie dont le secteur des services prend de plus en plus d’importance.\nPour les trois pays suivants – l’Ukraine, la Russie et l’Italie – la relation entre les émissions et les revenus est nettement moins évidente. Même si les estimations sont proches de zéro, les intervalles de confiance n’excluent pas des valeurs beaucoup plus élevées ou faibles (pour ces cas incertains, les barres sont de couleur claire).\nLes quatre pays suivants dans le graphique – États-Unis, Australie, Japon et Canada – sont tous des pays avancés. Ces pays ont des estimations d’élasticité positives mais petites, entre 0,1 et 0,4, ce qui montre que le découplage n’a pas encore eu lieu mais que les émissions augmentent beaucoup plus lentement que les revenus. Les États-Unis ont fait de grands progrès depuis le milieu des années 2000, lorsque les émissions avaient d’abord ralenti pour commencer ensuite à diminuer, principalement à la suite d’une utilisation accrue du gaz naturel pour la production d’électricité.\nLes autres pays illustrés dans le graphique sont des pays émergents. Dans ce groupe, les estimations d’élasticité sont toutes positives à plus de 0,6. Ces pays emboîteront-ils le pas aux pays avancés ? Certaines tendances incitent à l’optimisme. Premièrement, même si les estimations d’élasticité sont élevées, elles sont moins grandes que pendant les années 1970 et 1980. Deuxièmement, dans des études sur le même sujet, nous observons que dans des pays tels que la Chine, les provinces plus riches commencent à montrer des signes de découplage.\nEn présentant des preuves de progrès du découplage, nous n’avons pas l’intention de minimiser les défis. Bien que louable, la diminution des émissions n’est peut-être pas suffisante pour réussir à limiter l’augmentation des températures mondiales à moins de 2 degrés Celsius. Par conséquent, comme le FMI le préconise depuis longtemps, les pays devraient envisager de tarifer le carbone en imposant des droits sur le contenu carbonique des combustibles fossiles ou de leurs émissions, afin d’accélérer l’adoption de mesures écologiques.\nJoão Tovar Jalles est économiste dans la division macroéconomie du développement au département des études du FMI. Auparavant, il a passé quatre années au département des finances publiques. Auteur de plus de 60 publications, M. Jalles travaille principalement sur des questions de finances publiques, mais aussi sur d’autres sujets tels que les réformes structurelles, la prévision, l’énergie, la main-d’œuvre, la croissance empirique et la criminalité. Avant d’entrer au FMI, M. Jalles a travaillé à l’OCDE et à la BCE. Dans le domaine universitaire, il a été conférencier invité à Sciences-po (France) et chargé de cours à l’Université d’Aberdeen (Royaume-Uni).\nPrakash Loungani est chef de la division macroéconomie du développement au département des études du FMI. De 2011 à 2015, il était coprésident du groupe de travail Emplois et croissance du FMI. Il est également professeur associé de gestion à l’école Owen de l’Université Vanderbilt, où il enseigne dans le programme MBA pour cadres depuis 2001, et il est agrégé supérieur à l’OCP Policy Center.


Voir les messages sans réponses | Voir les sujets actifs Nous sommes le 17 Avr 2021 07:07\nvoila ce matin une découverte dans le nid des chalopterus un oeuf. Depuis 2 jours la femelle ne sortait plus du nid j'ai peu pu controlé hier le nid pour me rassuré de sa santé et ce matin quand j'ai vu qu'elle était dehors avec le mâle j'en ai profité de contrôlé. la femelle est epp de 2017 et le mâle eam 2018.\noeuf.jpg [ 58.36 Kio | Vu 11021 fois ]\n25 Mai 2019 08:35\nBonjour Greg 44,\nA surveiller que la femelle ne fatigue pas car un peu jeune...\nLe mâle encore plus jeune, ,es leurs risque d'être claire, mais ne sait on jamais! C'est encouragent!\nSur un heureux hasard j'ai eu trois oeufs et actuellement trois petits Meyers avec une femelle de 2017 et mâle 2015...ont croises les doigts\nMes maximileins eux ne sont pas concluants, mais je suppose ma volière trop petite, Je m'odifirai pour 2020.\nUne photo des oiseaux et delà volière serai possible?\n25 Mai 2019 09:13\noui je vais devoir la surveiller, je n'avais pas prévu de mettre les mais un éleveur de pione m'a dit de les mettre. je ne m'attends pas a avoir des jeunes vu leur très jeune ages mais ca rassure pour la suite. Si je vois qu'elle fatigue trop j enlèverai le nid surtout si les oeufs sont clair, mon problème si il y a naissance c'est que je n'ai pas commander de bagues.\n25 Mai 2019 10:39\nT'inquiète pas pour les bagues, tu as encore Le temps si tu commandes en expresse sa arrive en 15 jours, sinon il te restera la puce chez le veto... donc pas de problème.\nSavoure le moment.\n25 Mai 2019 11:50\nj'en suis pas la mais l'idée de la puce est a retenir.\nCe soir le temps d'une brève sorti de la femelle j'ai pu contrôler, un deuxième oeufs. Bien sur la femelle y est retourné dès que je suis sorti de l abri. Maintenant j attend quelque jours pour mirer après je les laisse tranquille si les oeufs sont viable.\n27 Mai 2019 19:59\nPeut tu me donner les dimensions de la volière des pionus?\nCar je suis en réflexion pour les miens!\n31 Mai 2019 16:54\nPione chalcopterus 3 long 2 de large 2 de haut et les senilis 3*3*2 plus les abri. .\nActuellement la femelle ne sort plus. La dernière visite donne que j'ai pu voir que 1 oeuf la femelle était dedans donc je sais pas trop.\n31 Mai 2019 17:43\nAh oui tu as de beau volume pour les piones\nPour ma part, 4 oeufs non couver depuis plus de 15 jours... j'ai donc fait le choix de les retirer tous...un des 4 remblais fécondé...\nJ'espère avoir une seconde ponte, comme l'an passer!\nMon père remet le nid à ces colliers, on va essayer avec des parents de substitution si ils veulent bien se coordonner...\nJe ne sais pas si certains on déjà essayé celà?\nSinon l'année prochaine ils iront en "pension" chez mon père, avec un couloir de 4,5mx 1m en extérieur, ça pourrait mieux marcher???\n02 Juin 2019 13:51\nChez-moi plusieurs jeux a disposition dans chaque volières,des perchoir dans les coins de quoi grignoter. Mais piones sont souvent a jouer.\nHier y a eu cochage chez les senilis, le mâle agrandi ouverture du nid.\nLes chalcopterus, le mâle nourri la femelle dans le nid apparemment et la femelle couve toujours. J attend pour mirer les oeufs\n02 Juin 2019 15:30\nLes oeufs ont maintenant 11 jour, toujours pas mirer mais je les trouve très rosé ils ne devrait pas être blanc. Ils sont certainement clair,si c'est le cas devrais je les retirer le nid ou la laisser recommencer.\n03 Juin 2019 18:22\nje viens de mirer les oeufs donc a 12 jour, les oeufs sont claires comme je m'en doutais. Que dois je faire les retirer maintenant et le nid aussi ou je la laisse refaire une ponte.\nMerci d'avance si quelqu'un pouvait m'aiguiller. Avec 276 vu mais seulement alexis o qui me répond j'aimerais bien d'autre avis.\n04 Juin 2019 19:45\nretirer le nid et attendre l'an prochain pour le remettre\n04 Juin 2019 20:33\nOk très bien. Je se que je pensais, je ne veux pas quelle s épuise.\n04 Juin 2019 21:06\nPour moi il n'y a pas de risque d'épuisement pour une jeune femelle pour qui c'est la première et unique ponte .\nEt de plus les œufs ont une chance d'être fécondés à la ponte suivante.\nLes jeunes mâles sont souvent non fertiles la première fois.\nOn parle d'épuisement quand les femelles font des pontes multiples ( 3-4 fois dans la même année ) et surtout si elles sont âgées, là ce n'est pas le cas.\n04 Juin 2019 22:56\nJ'ai des doutes que le mâle l ai cocher après ils ont pu faire ça dans le nid mais l autre jour la femelle c'est mise en possible et le mâle ne s est pas intéressé a elle. On était dehors et il nous regardait et vu qu'il est eam il nous appelle pour aller le voir ou tous simplement n est pas prêt.\n05 Juin 2019 06:09\nJ'aurai penser à retirer le nid...\nMais je pense que l'expertise de DanielV prédomine!\nPeut importe ta décision, c'est un bon début.\nChez moi, apres enlèvement des oeufs non couver, la femelle est de retour au nid depuis 3jours... j'ose pas y regarder. J'attend quelques jours.\n05 Juin 2019 14:39\nMaintenant j'ai cas attendre qu'elle se décide de sortir pour enlever les oeufs. Je veux pas la forcer a sortir et qu elle change de comportement quand j inspecte le nid. La elle me laissait regarder sans broncher.\n05 Juin 2019 17:21\nJe ne voudrais pas monopoliser le forum, mais un de mes couples me pose question....\nMes pionus maximilien de 2009, soit disant repros 3 année de suite en 2011, 2012, 2013, et un total de 7 petits...\nAcquit en 2015,\npremière ponte en 2018 chez moi, 3oeufs clair, non couver puis 4oeufs féconds et couver jusqu'à la tentative d'explosion du premier poussin et abandon des oeufs à la suite d'un orage (que je supposais être la cause),\net enfin 4 oeufs fécondé couver puis abandonné à quelques jours des eclosions à la suite d'un second orage (encore une fois, cause suppose).\n2019, cette année donc,\npremière ponte 4oeufs donc 3 fécondés abandonner à 15 jours d'incubation\nSeconde ponte de 3 oeufs , couver une semaine.... puis encore abandonné.\nJ'ai déjà consience que leur logement est trop exigus et pense a refaire une volières (au moins pour 2021, car un peu juste pour l'année prochaine)\nLe box actuel fait 0,90X1,20X1,80 suspendu à 1m du sol. Je pense les mettre en volière communautaire de 3X4X2'70m quelques mois...\nLe nid en être mesure 30X30X40.\nJe pense que le nid est trop large, et trop peu profond pour que la femelle s'y sente en sécurité.\nLe nid est positionné en applique à l'extérieur du box, Je pense positionner le nid plus loin de mes passages successifs quotidien.\nPardon pour cette longue dissertation mais je voulais donner un maximum d'info.\nSi vous avez des solutions ou astuces pour aider mes piones à conclure une niché serai parfait\n19 Juin 2019 21:28


Sardine run à Moalboal, et autres histoires – Energies Vagabondes\nNous étions il y a quelques jours sur l’île de Bohol, nous voilà maintenant à 100 km de là sur l’île de Cebu ! Pour vous aider à situer l’endroit, voyez plutôt l’île colorée en rouge sur la carte ci-dessous :\nOn ne change pas une équipe qui gagne : la joie des transports aux Philippines\nQui dit changement de destination dit transport, et comme on l’expliquait dans notre précédent article, les transports ne sont pas au top aux Philippines (enfin on s’attendait à mieux) ! Tanpis, on s’adapte ! Pour rejoindre Moalboal notre nouvelle étape de voyage, nous avons donc :\nPris un tricycle depuis la presqu’île de Panglao, pour rejoindre le port de Tagbilaran (environ 45 minutes de trajet),\nAttendu 1h de pouvoir prendre le bateau,\nEmbarqué dans un fast ferry, quasi 2h de navigation dans un bateau surclimatisé comme partout dans ce pays (on voit d’ailleurs souvent des malls hyper climatisés et avec les portes ouvertes… la cata d’un point de vue écolo) en direction de Cebu City,\nLà, nous avons débarqué dans la 2ème ville la plus importante du pays après Manille, clairement le trafic et la densité de population ne nous avaient pas manqué !! On est d’ailleurs arrivé en plein milieu d’un rassemblement politique, marrant. On a sauté dès qu’on a pu dans un taxi, pour rejoindre le terminal de bus… où on a attendu 30 minutes,\nPuis, nous avons pris un bus local pour 3h de route, où ça secoue à tout bout de champ et surtout où tes yeux te piquent à fond en fin de trajet tellement l’air est pollué ! (on avait choisi l’option sans clim cette fois, donc nous étions cheveux au vent à la vitre pendant tout ce temps !)\nEnfin, 2 Philippins nous ont embarqués sur leur moto à peine descendus du bus, pour nous emmener de Moalboal city à Moalboal la côte.\nEn tout, nous aurons donc mis 7h pour faire 80 km à vol d’oiseau 🙂 !\nArrrivée à Moalboal\nAprès cet épisode transport, on était content de retrouver un peu de calme… en se posant à l’écart du “centre” touristique de Moalboal et en s’installant dans une chambre avec terrasse et micro cuisine dehors (et “salle de bain” pour nous sauf qu’on s’est aperçu plus tard que la douche était plutôt un micro-jet d’eau froide) chez Vivian Nipa Huts. C’était sans compter sur les mésaventures qui nous arriveraient un peu plus tard ici, mais pour garder un peu de suspense on vous laisse lire la suite de l’article avant d’en venir au fait !\nComme on avait envie de voir l’océan on s’est aussi empressé de déposer nos gros sacs et de filer voir la côte : ici pas de plages paradisiaques mais un enchainement de resorts, hôtels, restos, bars, cafés, écoles de plongée… qui donnent sur une jetée où chacun peut à sa guise faire plouf dans l’eau – là aussi, on y vient dans quelques instants. C’est sur notre chemin qu’on a trouvé un spot bien cool, le Andi’s Talisay, un spot qui deviendra notre endroit favori pour les prochains jours puisque nous y aurons notre rituel quotidien entre 16h30 et 17h30 : boire des bières face au coucher du soleil. Et là, il faut reconnaître que c’était vraiment très beau et chaque soir avec des couleurs différentes !\nNotre super spot : Andi’s Talisay\nUne journée à barboter avec les tortues et… des millions de sardines !\nLe lendemain, malgré une météo encore un peu compliquée (temps gris, un peu de pluie) nous avons profité de l’océan toute la journée. Nous étions comme des poissons dans l’eau 🙂\nMunis de nos masques et tuba (un seul tuba, car comme on est radin on en a loué qu’un…) nous nous sommes retrouvés à peine loin de la jetée à barboter avec des centaines de poissons multicolores, de jolis coraux, mais aussi des serpents de mer (quelle horreur, ça fait flipper) et surtout avec plusieurs tortues ! #bienkiffant\nPuis, quelques mètres plus loin, nous avons découvert ce pour quoi tous les touristes viennent à Moalboal : le “sardine run” ! On vous laisse imaginer : à 20m de la côte à peine, sur quelques mètres de large et de long, des millions et des millions de sardines qui nagent par banc sans que les baigneurs ne les fassent fuir… Avec leurs mouvements et leurs brusques changements de direction, c’est juste impressionnant et ça en donne presque le tourni ! Ces bancs de sardines sont protégés et il est strictement interdit de pêcher ici.\nSardines en mouvement\nPour voir les sardines en mouvement, n’hésitez pas à regarder ce petit extrait vidéo ci-dessous 😉\nOn profitera de cette session snorkeling toute la journée, hyper contents 🙂\nExcursion dans les environs : Kawasan falls et White Beach\nLe lendemain, comme on a l’habitude de ne jamais trop rester en place, on a loué un scoot pour découvrir les environs : au programme, une petite visite des Kawasan falls puis de White Beach, une plage de sable blanc (comme son nom l’indique).\nNéanmoins, on était tout sauf en forme pour cette sortie du dimanche car on a quasiment pas fermé l’oeil de la nuit la veille… à cause des cafards ! Et oui, ces merveilles de la nature nous ont bien pourri notre 2ème nuit à Moalboal : c’est en rentrant du dîner qu’un cafard ENORME est tombé sur le pied de Claire… Arnaud tout ahuri l’a alors poursuivi dans la chambre pour qu’on finisse par le tuer sans empathie aucune. Malheureusement, quelques minutes plus tard, on a du en tuer un autre… Et c’est en commençant à bouger notre lit qu’on a découvert ce qui ressemblait à de petits oeufs partout !! En fait notre chambre était juste dégueulasse, on ne sait même pas si les draps étaient vraiment propres (c’est là qu’un drap de soie devient ton meilleur ami), et on s’est retrouvé à faire le ménage à coup de balayette locale (faite de petites brindilles de bois) et de lingettes Cif qu’on avait achetées en Amérique du sud… On se serait bien passé de ça !\nParenthèse refermée, nous avons donc roulé un peu pour atteindre les Kawasan falls, des chutes d’eau visiblement connues dans la région. Mieux vaut y aller tôt le matin, mais pour nous c’était un peu compliqué du fait de notre mauvaise nuit… Et le dimanche, tous les Philippins du coin y vont puisque c’est une véritable attraction ! Il est possible d’y faire du canyoning, mais nous avons préféré seulement y marcher – en plus, c’était beaucoup moins cher et donc davantage dans notre budget. On s’était un peu renseigné sur d’autres blogs, et la vérité était bien là : la 1ère cascade est un enfer touristique puisqu’il est impossible de s’approcher de l’eau du fait de tous les parasols, tables, chaises etc qui envahissent la plateforme installée face aux chutes d’eau. Les gens s’entassent ici, la musique est à fond, ça en perd malheureusement tout son charme.\n1ère cascade des Kawasan falls, ça donne envie non ?\nEt en fait, devant la cascade, il y a tout ça !\nUn chemin permet d’accéder à la 2ème cascade, un peu dans le même style mais déjà plus agréable. Puis, le chemin continue pour atteindre le 3ème lagoon, plus préservé et moins visité : ouf ! Cela dit, les Philippins dans leur passion du karaoké ne peuvent pas s’empêcher de mettre très fort la musique (genre “boum boum”) et ici, il faut payer pour tout ! Tu veux te garer ? Tu dois payer. Tu veux te poser à une table ? Tu dois payer. Tu veux faire un petit coup de corde pour sauter dans l’eau ? Tu dois payer… Ca nous a un peu soualés, mais on a quand même profité du lieu pour se baigner car il faisait très chaud déjà à 10h du matin. Et puis finalement, la vue sur la rivière entre la forêt et les palmiers était bien jolie aussi !\nRivière avec palmiers\nDe retour de cette excursion, nous avons remis le cap sur Moalboal en nous arrêtant au marché pour manger : ce midi au menu ce sera petits pains et gâteaux de la boulangerie (gâteau à la banane, gâteau au yaourt, cookies… le tout pour même pas 1 euro), bananes et 2 mangues, trop bonnes d’ailleurs !\nDéco de Noël au marché\nPoissons au marché\nFleurs au marché\nOh les gros durians !\nPuis nous avons rejoint la White Beach. Là aussi, tu dois encore payer : un 1er péage te demande de l’argent pour pénétrer dans le “domaine”, un 2ème arrêt te demande de payer pour laisser ton scoot sur un pseudo parking. Ce n’était pas la plus belle plage qu’on ait vue mais l’eau était quand même magnifique car bleue translucide avec le sable blanc ! Mais surtout, une fois le soleil revenu, il faisait tellement chaud qu’en à peine 2h sur place et malgré la crème solaire, on a cramé. On profitera du lieu pour marcher un peu le long de la plage, puis nous rentrerons nous poser pour un dernier sunset alcoolisé (soyons fous : 1 bière de 33cl chacun).\nTrop contents 🙂\nEn bref, cette étape de notre séjour aux Philippines nous aura bien plu pour les fonds marins qu’on y a trouvés, et pour avoir retrouvé un peu de calme après notre déception à Panglao. 2 jours et demi ici étaient pile la bonne durée, de quoi se remonter le moral malgré nos histoires de cafards avant de reprendre la route et l’avion… direction Palawan !\nInfos pratiques (taux de change : 100 pesos = 1,67 euros) :\nTricycle Bohol Coco Farm – port de Tagbilaran : 250 pesos pour 2\nFerry Tagbilaran – Cebu City : 2h de trajet, 500 pesos / personne\nTaxi depuis le port de Cebu pour le South Bus Terminal : 60 pesos\nBus local Cebu City – Moalboal : environ 3h de trajet, sans clim mais fenêtres ouvertes, 107 pesos / personne\nMototaxi pour rejoindre le centre touristique de Moalboal : 50 pesos / personne\nVivian Nipa Huts à Moalboal : 800 pesos la chambre double avec sdb, terrasse et petite cuisine dehors, négociée à 700 / nuit. On regrette d’avoir pris trop vite cet hôtel étant donné la saleté du lieu !\nAndi’s Talisay : petit spot extérieur pour boire des bières, manger des snacks et se poser la journée ou face au coucher du soleil, top !\nResto du Tipolo Beach Resort : entre 200 et 300 pesos le plat, 35 pesos le super bon thé glacé\nasie, Bohol, cebu, cebu island, moalboal, moalboal blog voyage, Philippines, sardine run, snorkeling, tour du monde, voyage\n5 réactions au sujet de « Sardine run à Moalboal, et autres histoires »\nPing : Bilan de nos 3 semaines aux Philippines – Energies Vagabondes\nPing : L’archipel de Palawan, cerise sur le gâteau philippin – Energies Vagabondes\nbonjour est il facile de se loger sans réservation ou faut il faire des resa a l’avance sachant que j’y vais une semaine seule??\nPour nous quand nous y étions en novembre il n’y avait aucun problème, on avait rien réservé chaque fois ou alors 1 ou 2 jours à l’avance. Venir sur place sans réserver permet aussi de négocier un peu les prix. En revanche durant la haute saison c’est peut être un peu plus compliqué… je ne sais pas malheureusement et je pense que cela dépend aussi du type de logement que vous recherchez.\nJe reste à votre dispo si besoin, n’hésitez pas !


Rallye de la Route de la Soie — Wikipédia\nRallye de la Route de la Soie\ncompétition internationale annuelle de rallye-raid\nLe Rallye de La route de la Soie (ou Silk Way Rally) est une course de rallye-raid (cross-country) organisée par les gouvernements russes et chinois.\nÉvénement sportif récurrent, course (événement)\nLogo de l'édition 2010.\n3 Records et statistiques\n3.1 Participants les plus titrés\n3.2 Constructeurs les plus titrés\nVue de l'édition 2011.\nCette épreuve succède au rallye Transoriental, uniquement organisé en 2008 sur des types d'itinéraires semblables à ceux des éditions ultérieures (steppes…).\nLa première édition est organisée en 2009 entre Kazan (Tatarstan) et Achgabat (Turkménistan) et porte les couleurs des Dakar Series, tout comme les éditions 2010 et 2011.\nDe 2010 à 2013, le Silk Way Rally se déroule uniquement sur le territoire de la Russie. Dès 2011, la Place Rouge devient le site traditionnel de départ du Rallye.\nAprès deux années de pause (2014 et 2015), le Silk Way Rally revient en grand format en 2016 en traversant la Russie, le Kazakhstan et la Chine sur deux semaines de course.\nLe Silk Way Rally 2016 s'élance de la Place Rouge à Moscou le 8 juillet , la journée de repos se déroule à Almaty au Kazakhstan le 15 juillet et l'arrivée est jugée au pied du Nid d'Oiseau, le stade Olympique de Pékin. Cette nouvelle version a attiré de nombreux concurrents sur la planète, 41 nationalités étaient représentées.\nLe Silk Way Rally 2017 part de la Place Rouge le 7 juillet , la journée de repos se déroulera le 16 juillet à Ürümqi en Chine et l'arrivée sera jugée à Xi'An, ex capitale de la Chine, le samedi 22 juillet .\nCes deux éditions (2016 et 2017) donnent lieu au rallye raid le plus long du monde en durée et en distance[réf. nécessaire], soit environ 15 jours et près de 10 000 km pour relier Moscou à Pékin ou Xi'an.\nL'édition 2020, initialement prévue du 3 au 11 juillet, entre Moscou et Kazan, est annulée par le comité d'organisation le 28 mai, en raison de la quarantaine en Russie, à la suite de la pandémie de maladie à coronavirus.\nLucas Cruz Volkswagen Touareg\nTanin Anatoly Kamaz 4326-9 VK\nVladimir Rybakov Kamaz 4326-9 VK\nJean-Marc Fortin BMW X3\nMilan Holáň Tatra T815-2\nDan Schemel G-Force Proto\nDmitrii Svistunov Kamaz 4326-9 VK\nKonstantin Zhiltsov Buggy Schlesser\nAndrey Aferin Kamaz 4326-9 VK\nDavid Castera Peugeot 2008 DKR16\nMoscou - Xi'an\nDavid Castera Peugeot 3008 DKR\nIlnur Mustafin Kamaz 43509\nTimo Gottschalk Mini John Cooper Works\nIgor Leonov Kamaz 43509\nMathieu Baumel Toyota Hilux\nIvan Tatarinov Kamaz 43509\nSam Sunderland KTM 450 Rally\nÉdition annulée en raison de la pandémie de coronavirus\nParticipants les plus titrésModifier\nCamion Tatra de Aleš Loprais en 2010.\nAu soir du 16 juillet 2019\n2012 et 2016\n2013 et 2017\nConstructeurs les plus titrésModifier\n2009, 2010, 2012, 2013, 2016, 2017, 2018 et 2019\n↑ Covid-19 : le Silk Way Rally (2020) est annulé, sur L'Équipe, 28 mai 2020.\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Rallye_de_la_Route_de_la_Soie&oldid=186754605 ».\nDernière modification le 30 septembre 2021, à 19:18\nLa dernière modification de cette page a été faite le 30 septembre 2021 à 19:18.


Armoric Holding ravive la flamme des véhicules anti-incendie de Sides - Le Journal des Entreprises - Loire-Atlantique - Vendée\nPar Amandine Dubiez, le 11 janvier 2019\nLe fabricant de camions de lutte anti-incendie Sides a remporté un appel d’offres à 25 millions d'euros auprès de l’armée française. Un an après avoir frôlé la liquidation judiciaire, la PME de Saint-Nazaire, reprise par le breton Armoric Holding, renoue avec la rentabilité et envisage même l'avenir sereinement.\nLa nouvelle équipe dirigeante de Sides. De gauche à droite : Jean-Emmanuel Fournier, directeur général adjoint, Roland Grilleau, ancien PDG et conseiller stratégique, Frédéric Louis, président de Armoric Holding, Mickael Guillou, directeur général de Sides et Benjamin Coustillier, directeur de Sides Service. — Photo : JDE\nC’est une victoire qui a un goût de revanche pour Sides. La PME nazairienne (180 salariés, 51 M€ de CA) a remporté, sur le fil, face au numéro un mondial du secteur, l’autrichien Rosenbauer (2 500 salariés, 8,5 Md€ de CA), l’appel d’offres lancé par l’armée française pour la livraison de 50 camions de lutte anti-incendie destinés à ses aéroports militaires.\n« La négociation a été chaude », se rappelle Benjamin Coustillier, directeur Services et Militaire chez Sides. Le suspense aura duré huit mois. Cette commande de 25 M€ est tombée avant Noël, comme une libération pour les 180 salariés de ce fleuron local qui avait frôlé la liquidation judiciaire il y a 18 mois. Le chiffre d’affaires est passé de 38 M€ en 2017 à 51 M€ en 2018 avec un résultat net passé de - 8 millions à 0,3 million d'euros.\nDix ans avec des actionnaires étrangers\nÀ l’époque, aucun candidat ne se présente à la reprise, à l'exception d'Armoric Holding, une PME industrielle (80 M€ de CA, 400 salariés) inconnue des Nazairiens, basée à Trémeur, dans les Côtes-d’Armor. L’arrivée de ce breton spécialisé dans la fabrication de camions hors norme pour la défense, la sécurité et l’agriculture, est observée avec méfiance par les salariés. Ils ont vu défiler ces dix dernières années pas moins de dix dirigeants différents. « Il y en avait un nouveau chaque année ! », se rappelle l'un des cadres dirigeants.\nDeux actionnaires étrangers se sont succédé cette dernière décennie au volant de Sides : d’abord le géant américain United Technologies Corporation (65 Md$ de CA en 2018) puis la holding allemande Bavaria Industriekapital. « Nous n’avons jamais vu leurs présidents à Saint-Nazaire », rapporte l’un des cadres. Cette instabilité managériale, conjuguée à des choix stratégiques malheureux, ont plombé les comptes et fait monter la tension sociale. Dans ce contexte, en 2017, personne ne veut reprendre Sides, sauf Armoric Holding qui compte en faire un champion européen du véhicule terrestre de sécurité. Le groupe breton y voit l’occasion de se diversifier encore sur le marché de la sécurité, en créant des synergies avec ses six autres sites industriels français.\nSon PDG, Fredéric Louis est un habitué du sauvetage d’entreprise. C’est alors la troisième fois en huit ans qu’il reprend avec ses deux associés une entreprise en difficulté. « C’est le commissaire au redressement productif des Pays de la Loire qui m’a contacté », se souvient le Breton. Il est connu des services pour avoir relevé deux entreprises en difficulté dans le Loir-et-Cher (Scomoa et Prolitol). Il applique alors la même formule.\nSa force est sa production locale\nIl commence par réorganiser l’équipe dirigeante. Deux cadres dirigeants sont licenciés pour faute. « Rendez-vous compte, il y avait 8 millions de pertes, c’est grave ! », justifie-t-il. Lui décide de nommer des gens qui connaissent parfaitement les camions : Mickaël Guillou, directeur général, qui a commencé sa carrière chez Sides en tant que stagiaire, il y a 24 ans, et qui connaît la maison de fond en comble et Roland Grillaud.\nL’ancien directeur général, parti à la retraite en 2006, avait dirigé l’entreprise pendant 38 ans, à l’époque où elle était dans le top 5 mondial. Aujourd’hui elle est plutôt redescendue à la quinzième place. « Tous les salariés me parlaient de lui avec nostalgie, j’ai voulu le rencontrer », explique Frédéric Louis. Le retraité devient son conseiller stratégique.\nDiversification sur les transports de fonds\nEnsemble, ils décident de revenir à ce qui a fait la renommée de Sides. La PME réinternalise toute l’activité de création des composants des camions qui avait été sous-traitée par les actionnaires précédents. Chaudronnerie, soudure, traitement de surface, peinture, Sides fabrique les pompes à eau et tous les éléments qui transforment un camion en véhicule anti-incendie. C’est son avantage concurrentiel. « Avec Rosenbauer, le n°1 mondial, nous ne sommes que deux à le faire », explique Mickaël Guillou. C’est ce savoir-faire qui lui permet de capter les clients, en proposant un service de maintenance, de remplacement de pièces et de formation des pompiers. C’est notamment ce qui a convaincu le SDIS d’Ile-de-France de commander 10 camions, soit un contrat de 10 M€.\nParallèlement, Frédéric Louis fait travailler les synergies de groupe. Grâce à ses relations à l’export, Sides remporte un appel d’offres pour la livraison de trois camions anti-émeute pour Hong-Kong. C’est un nouveau marché qui s’ouvre pour Sides, avec la construction de véhicules de transports de fonds que Frédéric Louis voudrait développer. Il envisage d’étendre le site de 2 000 m² dans quelques années pour cela.


suite de stop ! au "mincir idiot"\n... MINCIR INTELLIGENT !\nC'est à dire ne perdre que ce qui est à perdre sur une durée normale et sans rien reprendre.\nSoyons clairs à force de faire n'importe quoi n'importe comment, la seule chose que la femme perd c'est un peu de sa santé à chaque fois qu'elle fait une nouvelle tentative pour perdre ces quelques malheureux kilos qui la traumatise; de fait elle n'arrive pas à en perdre le dixième ou bien au prix de tant d'efforts et de privations démesurés que le jeu n'en vaut jamais la chandelle, d'ailleurs si elle arrive à perdre un minimum elle les reprend tellement vite que c'est le moral qui chute à son tour, pour peu que l'époux faisant le même régime (voire plus souple) ait perdu 3 kilos dès la 1° semaine....\nLes problèmes de silhouette sont choses trop sérieuses pour être confiées à des non - professionnelles, à fortiori à des particuliers dont l'objectivité s'articule autour du réfrigérateur, du miroir et du pèse personne.\nMincir intelligent est donc une affaire de professionnelles; ceux ci conscients de leur rôle auront pour seuls objectifs de définir correctement votre problème et de l'expliquer tel qu'il est vraiment, ce qui je vous l'assure correspond rarement à la façon dont la femme le voit. Ceci est lié à ce que voir son problème matin et soir dans la glace ne prédispose pas à l'objectivité nécessaire. Ces professionnelles ne parleront de solutions que lorsqu'elles auront compris ce qu'est votre problème , pourquoi la personne a eu des échecs et pourquoi les résultats déjà obtenus se sont évanouis comme neige au soleil.\nVous le savez déjà on ne résout pas un problème de silhouette par un coup de baguette magique, ni avec un « produit miracle ».\nOn le résoudra si déjà la femme est prête à faire ce qu'il faut pour cela, donc à respecter scrupuleusement un programme établi pour répondre exactement à sa demande et adapté à sa vie et ses possibilités.\nEnvisager ainsi l'harmonie de la silhouette a pour premier mérite de ne rien coûter et même d'éviter de dépenser des sommes inconsidérées.\nLa silhouette et l'harmonie des formes est l'affaire d'esthéticiennes spécialement formées et qualifiées pour une approche hyper professionnelle, ce qui implique de leur part le refus et le rejet de tout concept miracle.


Appartement neuf du studio au 5 pièces terrasse: notre programme immobilier Les Terrasses Magellan à Noisy-le-Grand\nLes Terrasses Magellan , votre nouvelle résidence à Noisy-le-Grand\nLes Terrasses Magellan Appartements neufs à Noisy-le-Grand (93160)\nVotre appartement neuf à Noisy-le-Grand, au cœur d’un quartier d’avenir - ZAC Maille Horizon Nord\nAccès rapide par l’A4 et l’A86\nRER A « Noisy-le-Grand Mont d’Est » avec Paris Nation en 20 min*\nBUS : lignes 120, 220, 520 et 306\nLa résidence Les Terrasses Magellan se démarque par son architecture élancée et sa composition unique, jouant avec les retraits et les décrochés offrant des vues dégagées et lointaines.\nLa forme travaillée de la résidence Les Terrasses Magellan permet également le déploiement de plusieurs terrasses végétalisées, traités comme de véritables jardins.\nChaque appartement du studio au 5 pièces duplex a été pensé pour concilier espace et luminosité. Ainsi en étage, de nombreuses pièces de vie aux larges baies vitrées sont prolongées par des loggias, balcons ou terrasses. Au rez-de-chaussée, la plupart se déclinent en atelier d’artiste bénéficiant de séjours double hauteur, vaste et lumineux, se prolongent d’un agréable jardin privatif.\n1 logements disponibles à Noisy Le Grand (93160), Les Terrasses Magellan\n301 000 € 77,34 m2 au RDC Exposé Est, parking En sous-sol Le + : Terrasse


Beyoncé : la photo qui prouve qu’elle n’est pas enceinte - Elle\nBeyoncé : la photo qui prouve qu’elle n’est pas enceinte\n© Capture iam.beyonce.com\nJay-Z a démenti les rumeurs sur la grossesse de Beyoncé le 20 mai dernier, selon le directeur d’une station de radio new-yorkais. Malgré tout, la toile a continué de s’enflammer sur l’éventuelle grossesse de Queen B. Alors que jusqu’à présent elle était restée discrète sur le sujet, la chanteuse a eu une idée simple mais efficace pour faire taire la rumeur : poster sur son Tumblr une photo d’elle en train de boire de l’alcool.\nLes 23 et 24 mai derniers, Beyoncé était de passage à Berlin dans le cadre de son Mrs Carter Show World Tour. Après avoir donné deux concerts, la star a voulu prendre du bon temps. Elle s’est alors rendue au restaurant avec son mari et a profité de ce moment intime pour se prendre en photo en train de boire un verre de vin, sur les genoux de Jay-Z. Avec un seul cliché, celle qui gère son image comme personne a fait taire les mauvaises langues.\n« Rire de la petite vie des gens qui parlent de moi »\nC’est au gala du Met, le 6 mai dernier que la rumeur avait commencé à se propager. La mère de la petite Blue Ivy portait une robe Givenchy très moulante et certains avaient alors remarqué un début de ventre rond. Et l’annulation de son concert à Anvers en Belgique, une semaine après a contribué à faire enfler cette soi-disant grossesse. « Je ne peux pas stopper une rumeur qui commence et je ne peux pas changer l'esprit de ceux qui la croient, tout ce que je peux faire, c'est m’asseoir et rire de la petite vie de ces gens qui n'ont rien d'autre à faire que de parler de moi » avait alors écrit la chanteuse sur son compte Instagram.\nBeyoncé enceinte ? Jay-Z dément\nBeyoncé enceinte : des proches confirment !\nBeyoncé annule son concert en Belgique sur conseil du médecin\nArticle suivantLe prince Harry menacé de mort par un SDF\nArticle précédentLe portrait choc d’Angelina Jolie sans seins


Le Libra de Facebook sera lancé en janvier 2021 - Cointribune\nLe Libra est de retour sur le devant de la scène. Malgré une hostilité criante de la part du Congrès US, le stablecoin de Mark Zuckerberg sera bien lancé en janvier 2021. Le premier stablecoin global est né.\nDes nouvelles de Libra\nLe stablecoin est de nouveau sur la table après avoir été mis en veilleuse devant le scepticisme des députés américains. Ces derniers s’étaient ouvertement inquiétés de cette concurrence au dollar. Il n’avaient n’avaient pas hésité à souligner que le dollar était une arme bien pratique pour éviter d’envoyer des soldats…\nEn effet, toute transaction en dollar est sujette aux lois américaines si bien qu’une entreprise commerçant en dollar avec un pays sous embargo s’expose à des sanctions. La BNP Paribas s’en souvient encore. La banque française avait par exemple écopé d’une amende de 9 milliards de dollars pour avoir facilité des transactions avec l’Iran…\nD’après le Financial Times, une version révisée du libra devrait bientôt être lancée. Zuckerberg a revu ses ambitions globalistes à la baisse et s’est finalement contenté d’un stablecoin uniquement adossé au dollar.\nPour rappel, dans sa version initiale, le libra devait être adossé à un panier de monnaies composé à 50 % de dollar, 18 % d’euro, 14 % de yen, 11 % de Livre Sterling et même 7 % de dollar singapourien. Un drôle de panier qui sera en définitive composé à 100 % de dollar…\nLa grande crainte est que les habitants du monde entier préfèrent garder leur argent sous forme de Libra plutôt que leurs monnaies locales ayant peu de valeur à l’étranger. C’est le fameux problème de « currency substitution ». C’est-à-dire le fait que Libra puisse se substituer aux monnaies de certains États et pose des risques financiers majeurs.\nNous pouvons lire en page 10 du « white paper » de la Libra Association que « si l’adoption dans une région sans stablecoin suscite des inquiétudes quant à la substitution de monnaies, l’Association Libra pourrait travailler avec la banque centrale et les régulateurs concernés pour créer un stablecoin pouvant fonctionner sur le réseau Libra. »\nAinsi, si Facebook a abandonné l’idée de créer un stablecoin du même genre que le SDR (special drawing right) du FMI, il ambitionne tout de même de fournir un réseau global disponible à tous les stablecoins que les banques centrales voudront créer. Le Libra est donc rien d’autre qu’un réseau SWIFT pour stablecoins et vient damer le pion aux Chinois qui espéraient promouvoir l’internationalisation de leur monnaie de cette manière.\nPour rappel, Facebook a déjà 2 milliards d’utilisateurs. Le Libra pourrait donc rapidement atteindre une adoption de masse du fait de l’immense réseau complété par les autres membres de l’association que sont Uber, Spotify, Uber, Coinbase ou encore PayU, pour les plus connus.\nCette annonce, au lendemain d’attaques en règle de la part du FMI et de la FED, ne va probablement pas aider le Bitcoin (BTC). À court terme tout du moins !\nAprès l’effet d’annonce, chacun reprendra ses esprits et se rendra compte que le Libra est un stablecoin adossé à la monnaie fiat dollar. Rien n’a changé… Vous être en présence en réalité d’un shitcoin au carré. C’est un système de réserve fractionnaire adossé à un autre système de réserve fractionnaire…\nLe Libra ne vaut strictement rien comparé au Bitcoin. Facebook, en faisant croire au quidam qu’il lance une cryptomonnaie, va inéluctablement pousser davantage de personne à s’intéresser à ce qu’est une véritable cryptomonnaie. Ils tomberont alors sur le Bitcoin…\nLibra est un cheval de Troie. Ceux qui se pencheront sur la question ne mettront pas longtemps avant de s’éduquer sur la question de la rareté de la monnaie. Tôt ou tard, ils réaliseront que la valeur du Libra est simplement une représentation de la valeur d’une infinité de dollars et se tourneront vers…


color show - Brocades - Du vernis et des ongles\ncolor show - Brocades\nPublié par anais 5 Décembre 2013 à 08:00 AM\nJe vais vous parler aujourd'hui de mes deux nouveaux protégés : deux verni Color Show de la collection Brocades.\nTout d'abord mon coup de coeur : le 219 Foil Flash. c'est un verni argenté plein de micro paillette argent et de plus grosse hexagonales argent aussi. Il me fait vraiment penser à du givre et m'a tapé dans l'oeil, pour l'hiver il me parait parfait;\nEnsuite le 221 Woven Skyline. Celui là est composé de micro paillettes noires et argent, et de plus grosse hexagonales dorée. Les reflets sont juste magiques. Il est parfait pour un nail art de fête (nouvel an me voila) où même juste comme ça il se suffi à lui même je trouve.\nC'est mes premiers vernis de la marque mais je ne suis pas déçu du tout. Ils sont facil à appliquer (sauf peut être le pinceau un peu fin) il sèche vraiment vite, et le petit plus c'est que malgrés que se soit un vernis à paillette, il est lisse une fois sec (et pas granuleux comme beaucoup). Par contre le Woven Skyline est difficile à appliquer en couches biens homogènes.\nJ'ai mis pour le Foil Flash une base argent miroir et je l'ai appliqué en deux couche très fines,\npour le Woven Skyline j'ai choisi une base dorée/argenté assez discrète, et je l'ai aussi appliqué en deux couches très fines.\nOui ils manquent d'opacité, mais se sont des paillettes plus que du vernis. Alors on adore quand même :)\ncathe-nail77 07/12/2013 12:12\nMoi je ne trouve pas que les texturés aient un touché désagréable.\nanais 07/12/2013 12:21\nNon je ne trouve pas que se soit désagréable, mais pour faire une déco a la peinture sur un verni texturé où saturé en paillette, c'est délicat, même avec du top coat. Que la ils restent a peu près lisse, mais brillent quand même très bien\nmelyne-nailart 06/12/2013 22:17\nCoucou Anais j'espère que tu vas bien!\nils sont l'air très jolis tes nouveaux vernis et t'as raison ils sont parfaits pour les fêtes!!!\nanais 07/12/2013 09:43\nà merveille merci. J'espère que toi aussi :)\nJe les adore j'arrête pas de les utilisés en paillettes en dégradé. Je sais déja ce que je vais faire pour le nouvel an du coup mdr


Nos astuces pour adopter une alimentation saine | Club Moving - Nice\nNos astuces pour adopter une alimentation saine\nAccueil - Moving Mag - Nos astuces pour adopter une alimentation saine\nMars était le mois de la nutrition ! Le Club Moving Nice vous invite à rejoindre le mouvement et à vous questionner sur vos habitudes alimentaires, dans le cadre d’une pratique sportive. Le tout est de bien connaître votre organisme pour détecter ses besoins et envies. Avez-vous réellement faim ? Les produits choisis équilibrent-ils votre assiette ? Les protéines sont-elles variées ? Gardez en tête que manger ne doit, en aucun cas, devenir une contrainte. Des petites astuces simples et faciles à adopter existent. En tant que sportif.ve, elles seront bénéfiques pour votre santé morale et physique ! Alors, faites-vous plaisir sans vous priver tout en mangeant équilibré !\nVous n’avez pas le temps et qui plus est, vous n’aimez pas cuisiner. Vous dites que vous n’êtes pas doué.e et que le « tout fait » est pratique et vous a dépanné plus d’une fois. Mais sur le chemin du rééquilibre de votre alimentation, sélectionner et consommer des produits frais doit devenir l’une de vos priorités. Manger des produits non transformés permet de bénéficier de tous les bienfaits des fruits et des légumes : les vitamines et antioxydants, notamment. En plus de protéger le corps des radicaux libres, ces éléments naturels évitent la consommation d’additifs : colorants, conservateurs, exhausteurs et produits chimiques dont le corps n’a pas besoin. Bannir les produits industriels, c’est éviter à votre organisme, un danger supplémentaire telle que l’intoxication alimentaire. Laver une salade ne vous prendra que 20 secondes ! Elle aura meilleur goût et sera conservée une semaine. En consommant des produits frais, vous mangez plus sain, moins cher et très souvent local ! Vous pouvez également choisir la provenance des aliments et réduire, à votre échelle, la pollution engendrée par le transports. Une fois les produits frais sélectionnés, il ne vous reste plus qu’à les cuisiner. Profitez-en pour faire le plein de bonnes graisses. Les huiles végétales vous permettent d’éliminer les acides gras : huile de lin, huile de colza et huile de noix. Mais le plus important reste l’équilibre de votre assiette : vous pouvez la composer avec un tiers de produits céréaliers et féculents et un tiers de protéines végétales ou animales. Veillez également à ce que la quantité d’accompagnement soit supérieure à celle du produit animal.\nVariez les plaisirs sans vous priver\nÉquilibrer son assiette, d’accord, mais comment s’y prendre concrètement ? Il existe deux catégories de protéines : les protéines végétales (soja, lentilles, pois, etc.) et les protéines animales (viande et poisson). L’objectif est de varier les plaisirs pour manger le plus de protéines possibles. Cependant, les besoins en protéines diffèrent en fonction de l’âge, du sexe et du quotidien de l’individu. On estime, pour un individu de type sédentaire un besoin qui vacille entre 1,3 et 1,5g de protéines par kg de poids corporel. Alors que pour une personne sportive, ce besoin réside entre 1,5 et 2,5g de protéines par kg de poids corporel. C’est pourquoi, il est nécessaire d’alterner viande/poisson et de manger de tout, en quantité modérée. Pour s’assurer de respecter ce taux, il est important de corriger les assaisonnements : vous pouvez commencer par limiter le sel, il donne du goût mais c’est le premier traître de la diététique. Ensuite, il suffit de choisir les bons modes de cuisson : certaines cuissons sont plus adaptées que d’autres. Pour ce faire, préférez les cuissons vapeur. C’est pratique et ça vous permet de conserver les qualités nutritionnelles des aliments préparés. Vous ne pouvez pas vous passer de dessert ? Pas de panique, nous n’aurez pas à le faire ! Une touche sucrée n’est pas incompatible avec une alimentation saine. Vous pouvez terminer votre repas avec un yaourt nature ou un fruit riche en fibres solubles. Ils confèrent la satiété et peuvent se consommer pendant une collation au cours de la journée. Alors, heureux.se ?\nCuisinez « maison » et partagez vos propres plats\n« Manger » ne doit pas rimer avec « contraintes » et « difficultés ». Bien au contraire, « cuisiner maison », doit être une source de plaisir, de détente. Et qui plus est, cela fait du bien à la santé physique et morale. Vous vous dites que vous avez pris la résolution plus d’une fois mais que vous n’avez jamais réussi à vous y tenir. Mais pour adapter son alimentation, il faut savoir dévier la facilité de se dire : « je n’ai pas les ingrédients nécessaires », « je ne sais pas quoi faire à manger », « je n’en ai pas les capacités », « je n’ai ni le temps, ni l’envie de cuisiner. ». Ne vous faites pas une montagne du « bien manger ». Au même titre que le sport, cuisiner doit être vu comme une activité, une opportunité de se dépasser et d’être fièr.e de soi. Par exemple, ayez toujours dans vos placards des tomates, de la salade, des lentilles, un concombre et du maïs pour pouvoir préparer des salades nourrissantes et équilibrées pour les fois où « vous n’aurez pas envie ». Vous pouvez faire des choses simples avec peu d’ingrédients, le tout restant appétissant. Pour garantir une explosion de saveurs dès la première bouchée, sélectionnez des produits qui vous donnent envie. Impliquez-y votre goût et votre odorat, laissez-vous guider par votre esprit. Soyez créatif.ve ! Cuisiner vous semblera être un jeu d’enfant. Vous pourrez faire profiter vos proches de vos talents de cuisinièr.e. N’ayez pas peur de demander conseils et de partager vos succès comme vos échecs, pour pouvoir progresser sur le chemin d’une alimentation plus saine.\nRien de mieux que d’être accompagné par un professionnel ! Pour s’entrainer en toute confiance et voir ses efforts récompensés rapidement, le suivi d’un coach est recommandé. Vous pouvez ainsi être conseillé et encadré si vous êtes débutant ou si vous souhaitez tout simplement un œil expert sur votre programme sportif. Au Club Moving Nice, vous bénéficiez de conseils de coachs diplômés pour aller au bout de vos objectifs. Une opportunité à saisir en s’inscrivant dès la réouverture du club ! Oui, il est totalement possible d’éviter les excès sans renoncer au plaisir. Il suffit d’écouter votre corps ou plus précisément, il suffit de savoir reconnaître la faim physiologique (le besoin de manger) et la faim psychologique (l’envie de manger). Et c’est sur ce mécanisme de protection contre les émotions incontrôlables, qu’il est nécessaire de se focaliser. Pour changer durablement votre comportement alimentaire, il faut manger de manière « juste », sans excès ni frustration. L’expression « avoir les yeux plus gros que le ventre » illustre parfaitement ce sentiment. Il est important de modérer la quantité du repas, tout autant que sa durée. Cela permet de ne pas dépasser ses besoins caloriques par repas. Il faut à votre corps entre 20 et 30 minutes pour atteindre la satiété. Arrivé à ce stade, il ne vous reste qu’à identifier son seuil de rassasiement. Pour réguler votre appétit et être en meilleure forme, il vous faut bien répartir les aliments au cours de la journée, quitte à faire une collation avec un encas léger. Il faut également vous assurer de bien mastiquer et éviter par conséquent, des désagréments telles que les crampes d’estomac. Prenez soin de votre écosystème intestinal, il sera votre premier allié ! Pour parfaire votre rééquilibre alimentaire, il est essentiel de remettre votre corps en action : il est recommandé d’avoir 20 minutes d’activité sportive par jour au moins 5 fois par semaine. Pour cela, il vous suffit de reprendre vos bonnes habitudes avant et post-confinement. Le Club Moving Nice suit et encourage vos efforts. De nombreux tutos menés par des coachs expérimentés du Club sont à votre disposition sur nos réseaux sociaux, en attendant la réouverture.\nPour tenir ces bonnes résolutions sur le long terme et obtenir les résultats attendus, il est nécessaire de modifier son alimentation progressivement. Pour maximiser vos chances de réussite, Le Club Moving Nice vous accompagne en vous assurant un suivi nutritionnel et sportif ! Pour en savoir plus sur nos prestations, contactez notre équipe commerciale.


Training Kids & Ados\nINTERVIEW GUILLAUME GUILLOU\nGuillaume Guillou est dans le métier du coaching depuis 2010. Il a créé sa marque WE ARE ATHLETIC où il développe sa vision personnelle de la performance et de la santé. Il a aussi développé Protocole 2PM qui est une méthode de réathlétisation et de prévention des blessures à partir de la...\n1 404 vues (depuis juin 2017)\nSÉMINAIRE HEALTHY BUSINESS\nJe participe le Samedi 14 Décembre 2019 au séminaire Healthy Business à CrossFit Nivelles en Belgique dans le but d'obtenir de nombreux conseils pour le développement de SUPER7.\n797 vues (depuis juin 2017)\nINTERVIEW ETIENNE BOOTH\nDans cette interview, nous avons le plaisir de laisser la parole à Etienne Booth de Engrenage - biomécanique générale.\n857 vues (depuis juin 2017)\nAfin de soutenir la recherche contre les maladies génétiques, une boîte à dons, fournie par la mairie de Grand-Quevilly, sera à votre disposition au gymnase Maryse Bastié pendant nos cours le Lundi 02 Décembre et le Mercredi 04 Décembre 2019.\n389 vues (depuis juin 2017)\nINTERVIEW PIERRE PONCHAUX\nDans cet interview, nous laissons la parole à Pierre Ponchaux, il a 30 ans et c'est le Co/Owner de CrossFit Little Ships à Dunkerque.Au niveau de son parcours, il a été chef d’équipe Fusilier Marin dans la Marine Nationale (2007-2013), c'est d'ailleurs à cette époque en 2010 qu'il débute le...\n1 062 vues (depuis juin 2017)\nCOLLOQUE - La place de l’éducateur dans les politiques publiques de santé\nAujourd'hui, les maladies liées à la sédentarité sont en constante progression et l'activité physique est devenu un outil incontournable de santé publique pour inverser la tendance. Nous assisterons à cette journée afin d'être toujours plus performant dans notre démarche "sport-santé".\n575 vues (depuis juin 2017)\nCOUPONS SPORT & CHÈQUES VACANCES\nNous acceptons maintenant les coupons sport et les chèques vacances ANCV !Vous pouvez donc régler vos séances avec le moyen de paiement de votre choix.\n379 vues (depuis juin 2017)\nFORMATION CROSSFIT KIDS\nDans le but de proposer des cours adaptés aux enfants et adolescents, Marc participera au cours de certification CrossFit Kids, le Samedi 07 et Dimanche 08 Décembre 2019 prochain à Paris.\n382 vues (depuis juin 2017)\nOCTOBRE ROSE 2019 - COURSE ET MARCHE SOLIDAIRE\nGrand-Quevilly s'engage dans Octobre rose, le mois national pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.\n296 vues (depuis juin 2017)\nTHE OPEN - 2020\nLes OPEN des CrossFit Games est le plus grand test de fitness mondial ouvert à tous, ce qui signifie que nos grand-mères ainsi que les plus grands champions peuvent participer en même temps !\n248 vues (depuis juin 2017)\nPetit déjeuner & Collations\nArticle (32) News (31) Conseil & Astuce (5) Focus (1) Interview (1) Do IT Yourself (1)


Zara Phillips va se marier avec un joueur de rugby, deuxième mariage pour la famille royale britannique-Le Quotidien du Peuple en ligne\nFrançais>>CultureMise à jour 23.12.2010 10h47\nSelon le quotidien anglais Daily Mail, un second mariage princier se profile à l'horizon pour la Grande-Bretagne. Buckingham Palace a annoncé le 21 décembre les fiançailles de Zara Phillips, fille de la Princesse Anne, avec le joueur de rugby Mike Tindall.\nLa jeune femme de 29 ans, 12e dans l'ordre de succession au trône britannique, Zara Phillips est l'aînée des petites-filles de la Reine Elizabeth II et la fille de la Princesse Anne et de son ex-mari Mark Philips. Adolescente, Zara Phillips était considérée comme la rebelle de la famille royale, notamment en raison d'un piercing à la langue. Cependant, elle a su emboîter le pas de sa maman pour faire une carrière de cavalière couronnée de succès, elle a remporté de nombreux titres dans des compétitions internationales.\nLe date du mariage n'a pas encore été précisée. On prévoit qu'il se tiendra autour de la date du mariage du Prince William qui aura lieu le 29 avril de l'année prochaine.\nZara a rencontré Tindall au cours de la Coupe du Monde de rugby de 2003. le dernier a proposé le mariage le 20 décembre à la princesse, quelques semaines après que le prince William ait proposé le mariage à sa petite amie Kate Middleton.\nLe plus intéressant est que la famille royale de la Grande-Bretagne est plus généreuse pour ce mariage. La famille a caché la nouvelle du mariage de William pendant un mois, mais pour cette fois, Buckingham Palace l'a déclaré toute de suite. Selon la déclaration, L'entourage des fiancés est très heureux et la grand-mère de Zara Phillips, la reine Elizabeth, s'est déclarée « enchantée » par cette nouvelle.\nMile Tindall, à âgé de 31 ans, est membre de l'équipe de la Grande-Bretagne qui a remporté le titre de la Coupe du Monde de rugby de 2003. Il a participé au compétition pour l'équipe nationale pour plus de 60 fois.\nZara et Tindall n'ont jamais caché leur envie pour le mariage et ont montré publiquement leur amour de temps en temps. En août dernier,il a déclaré qu'«il n'est pas question pour nous de nous marier, la question est de savoir quand. Il n'y a aucun doute que j'amie Zara, mais je doit chercher un moment approprié pour le mariage. Nous sommes tous occupés par les compétitions, nous n'avons même pas de temps de passer les vacances ensemble».


Box 4g wifi 2.4/5ghz et foutu CPL\nDiscussion: Box 4g wifi 2.4/5ghz et foutu CPL\n31/03/2021, 19h53 #1\nJ'ai deux connexions, une avec la freebox Delta qui tourne autour de 40mega (avec l'agrégation 23+17 en moyenne) et un abonnement free illimité que j'utilise avec un huawei b715s-23c.\nL'idée c'est d'avoir une connexion stable pour jouer (ping) et une autre qui me permet de télécharger beaucoup plus vite (p*tain d'updates qui pèse plus que mon bide).\nJ'ai installé une antenne extérieure et j'arrive à avoir un débit plutôt cool qui se situe aux alentours de 200mega.\nLe seul problème et c'est là que je sollicite vos connaissances, c'est que j'ai le routeur dans mon garage et que je perds pas mal en wifi sur mon ordi qui est éloigné. Sur mes consoles qui sont plus près, ça bombarde donc ça va. Lorsque je me connecte en wifi 5ghz, ça va super vite par contre en 2.4 ghz, ça tombe à 70/80mega. Et donc la question : lorsque je connecte le routeur en CPL, étrangement, j'ai un débit qui se met à hauteur des valeurs en 2.4ghz (c'est d'ailleurs le nom de la connexion en CPL). Est il possible de connecter un CPL sur des valeurs équivalentes au 5ghz? J'ai acheté de nouveaux CPL qui vont vite tout ça tout ça, mais ça ne change que très peu. Ma maison est très récente et les installations électriques sont nickels.\nJe sais c'est du caprice mais la fibre n'arrivera chez moi que dans trois p*tains d'années.\n31/03/2021, 20h47 #2\nA mon avis, connexion stable = câble Ethernet...\n31/03/2021, 20h55 #3\nMais c'est justement ça que je comprends pas. Avec le CPL, elle est super stable mais plafonne. Elle est bloquée et ne bouge pas.\nEt je me demande, et j'avoue que je ne sais pas, si les gens qui ont la fibre ont également un débit bridé à 80/100mega en CPL et si leur connexion wifi est meilleure qu'en CPL (en terme de débit, pas de stabilité).


Esthéticienne à domicile à Grabels - Dès 30€\nEsthéticienne à domicile à Grabels\nLes esthéticiennes à Grabels\nLes services beauté à Grabels\nAvis beauté à Grabels\nSophie est une personne très agréable et à l'écoute, douce et méticuleuse Je fais appel uniquement à elle, après une première expérience très compliquée avec une autre esthéticienne elle a su me redonner confiance. Je l'ai même recommandée à mes amies !\nTiphaine (Grabels, 34790)\nSophie est à l’écoute des clients et toujours de bons conseils. Sophie est bienveillante, douce et c’est un réel plaisir de faire appel à elle je vous la recommande !!!\nCelia (Grabels, 34790)\nMoment très agréable avec Amandine, très sympathique, minutieuse dans son travail, elle prend son temps pour effectuer la prestation. Très contente\nAudrey (Combaillaux, 34980)\nJe recommande Sophie, elle est bienveillante, sait mettre à l’aise les clients de suite. Sophie est douce et s’assure tout le long de la prestation que nous restons à l’aise et que tout nous convient. Elle est aussi courtoise et a toujours de bons conseils.\nAgréable, ponctuelle, professionnelle, à recommander !\nMarianne (Grabels, 34790)\nWecasa beauté à Grabels\nLes esthéticiennes près de Grabels\nAccueil Esthéticienne Occitanie ... Hérault Grabels


Zerrikania - Wiki Officiel du Sorceleur\nLa Zerrikania est un pays situé à l'est du Col d'Elskerdeg. Encore plus loin se trouve Hakland.\n— De vrais chats sauvages, murmura Trois-Choucas à l’adresse de Geralt. Il faut faire attention. Avec elles, mon beau, en moins de deux, et sans prévenir, le sol est déjà jonché de tripes. Mais elles valent tout l’argent du monde. Si tu savais ce qu’elles sont capables de faire…\n— Je sais, répondit Geralt en hochant la tête. Il est difficile d’obtenir meilleure escorte. Les Zerricanes sont des guerrières-nées, formées au combat dès leur plus jeune âge.\n— Regardez attentivement, bonnes gens, les interpella le grêlé, et réjouissez-vous que des monstres pareils ne vivent pas dans nos contrées ! Voici un affreux basilic de la lointaine Zerricane ! Ne vous approchez pas, n’approchez pas, car il a beau être enfermé dans sa cage, rien qu’avec son haleine, il peut vous empoisonner !\nMais le monstre aux cheveux blancs qui avait atterri au milieu des Scoia’tael était comme un tigre zerrican.\n— J’ai lu que les meilleures archères se rencontraient parmi les Zerricanes, dans les clans venus des steppes. (Jaskier lança un regard entendu à Geralt.) Certaines, paraît-il, se coupent le sein droit pour ne pas être gênées quand elles tendent leur arc. Le buste, paraît-il, fait obstacle à la corde.\n— C’est bien une invention de poète, ça ! s’esclaffa Milva. Du genre qui écrit des âneries en trempant sa plume dans son pot de chambre, et que seuls les imbéciles sont prêts à croire ! Enfin quoi, on tire avec ses tétons, peut-être ? Il faut se tenir de côté et, pour tirer, mettre la corde dans sa bouche, voilà, comme ça. Rien ne gêne la corde. C’est des fadaises, ces histoires de sein coupé, une invention tout droit sortie d’une caboche oisive obsédée par les tétons des femmes.\n— Ces messieurs font route vers l’est ? Au-delà d’Elskerdeg ? Vers Zerricane ? Ou peut-être plus loin encore, vers Hakland ?\n— Devant nous se trouve le col d’Elskerdeg, acheva-t-il d’une voix plus ferme, et derrière ce col, la Zerricane et Hakland.\nv · d · mMonarques de Zerrikania\nRécupérée de « https://sorceleur.gamepedia.com/Zerrikania?oldid=130935 »\nLa dernière modification de cette page a été faite le 7 juin 2020 à 17:55.


Comment programmer une télécommande sans clé pour une Chrysler Town & Country Minivan 2002 / Wjhsathletics.com\nLorsque vous ajoutez un fob à distance pour votre 2002 Town & Country ou de remplacer la batterie dans un existant, vous aurez besoin de le reprogrammer au véhicule. La procédure nécessite une distance de travail pour terminer.\n1 Prenez les deux télécommandes sans clé et asseoir dans le siège du conducteur de la fourgonnette Chrysler Town & Country.\n2 Sur la nouvelle télécommande, appuyez sur le bouton de verrouillage cinq fois à des intervalles de deux secondes.\n3 Insérez la clé du contact et tournez la clé de la dernière position avant le point de démarrage (ce qui est la position Run).\n4 Attendez que le contact carillons de cesser. Ensuite, appuyez et maintenez le bouton de déverrouillage de la télécommande de travail pour quatre à 10 secondes. Alors que vous tenez le bouton de déverrouillage, appuyez sur le bouton de panique sur la même distance pendant une seconde, puis relâchez les deux boutons. Vous devriez entendre un carillon qui indique que le véhicule est en mode de programmation à distance.\n5 Dans les 30 secondes de la sonnerie, simultanément\n6 Appuyer et relâcher la fois le verrouiller et déverrouiller les boutons sur la nouvelle télécommande, puis appuyez sur et relâchez le bouton Déverrouiller juste. Un carillon retentit, indiquant que la nouvelle télécommande a été programmée.\nTournez la clé hors tension.\nSi vous ne disposez pas d'une entrée sans clé de travail à distance, vous devez consulter votre concessionnaire Chrylser local ou un serrurier pour programmer votre nouvelle entrée sans clé à distance.\nComment Graisser Machinery\nComment faire pour activer le mode appairage Bluetooth\nMercedes conseil de réparation


Petit bas-bas de Noël – Mitsou.com\nVous cherchez quelques suggestions d’articles à mettre dans le bas de Noël? Je vous présente des femmes québécoises très créatives pour des idées de cadeaux originales.\nJULIE MÉNARD ET LES TATOUÉS\nOn l’a connue et aimée dans son rôle de Josée dans Caméra Café. Elle nous a étonnés en montant sur la scène de La voix. Artiste, elle l’est et l’a encore prouvé en mettant sur pied, avec son dessinateur de chum, Les Tatoués, une petite compagnie de tatouages temporaires ludiques, originaux et non toxiques puisque faits d’encre végétale (qui fête d’ailleurs son premier anniversaire). Il y en a pour tous les goûts, que ce soit pour les amateurs de hockey, la petite fille rêveuse, l’homme urbain des bois ou l’amoureuse romantique. Avouons que les tatouages dorés feront belle impression pour le temps des fêtes!\nJULIE, NORAC ET SA FOURRURE RECYCLÉE\nElle nous a fait rire pendant quelques temps avant de disparaître dans la nature à Sherbrooke pour cultiver le grand amour, qui avait des enfants, et qui lui a donné envie de s’enraciner quelque part. Ambitieuse et créative, Julie Caron, qui cherchait un défi stimulant à relever tout en restant à la maison, s’est mise à couper, coudre et transformer de la fourrure recyclée pour créer de jolies pièces. Ces pièces, vous pouvez les voir uniquement en ligne pour le moment, bien que l’artiste espère trouver une façon de les distribuer à travers le Québec. Un petit tour sur le site de Norac (Caron à l’envers) vous fera voir tout le talent de Julie. Avouez qu’on aimerait toutes recevoir ces mitaines de laine!\nLES ANGES DU BIJOUX\nCertaines rencontres, discussions et moments sont marquants. Comme si la vie nous envoyait des messages. Et si c’était l’œuvre d’anges-gardiens qui veillent sur nous? C’est de cette idée qu’est née la ligne de bijoux Ciao Angel, conçue par deux amies en quête d’authenticité et imaginée au fil de rencontres. Faits à la main en argent véritable 925 et arborant, selon le modèle, différents matériaux comme la soie, le cuir, la perle, l’œil de tigre ou l’hématite, ils sont tous aussi raffinés que modernes et s’offrent tant aux femmes qu’aux hommes.\nQue diriez-vous d’une carte photographiée ici au Québec, avec nos paysages, faites avec du papier recyclé, sans emballage superflu, mais surtout super cute? L’entreprise Jules la mouche est née en 2010 de la complicité d’un couple, Julie Durocher et Alexandre Lanthier. Elle, photographe, et lui, artiste multidisciplinaire, ont décidé d’ouvrir leur coffre à images et d’en faire un gagne-pain familial. Je suis une adepte de leurs paysages d’hiver et de leurs compositions rafraîchissantes. Qu’en dites-vous?


All eBooks by Jean-Claude Belfiore\nAuthor: "Jean-Claude Belfiore" - Publisher: All - ISBN: All - Format: All\nJean-Claude Belfiore Les Presses Littéraires - 2019-12-19 - PDF, ePub Une petite ville de l’ouest de la France, non loin de Nantes, se prépare à recevoir un député européen aux idées controversées, candidat à la prochaine élection présidentielle. Les hommes du commissariat chargés de la sécurité publique sont sur les dents, entre les...\nJean-Claude Belfiore Geste Éditions - 2019-07-31 - ePub no DRM Une lieutenant de police se voit contrainte d'être la tutrice d'un mystérieux étudiant le temps d'une affaire...Coralie Chevallier est lieutenant de police, à Nantes. Les enquêtes se suivent et se ressemblent, jusqu’au jour où elle reçoit la consigne officielle d’être...\nJean-Claude Belfiore Moissons noires - 2018-10-05 - ePub no DRM En embarquant cette jeune femme, le boxeur Montechance n'aurait pas du baisser sa garde...« Je ne savais pas si j’étais un bon boxeur, ni si j’allais devenir un champion.En tout cas, ça s’annonçait mal. Je montais le plus souvent sur des rings de quartiers, dans des...\nJean-Claude Belfiore Larousse - 2011-04-20 - ePub Hiver 218 avant J.-C. À la tête de la puissante armée carthaginoise, forte de 60 000 hommes et de ses célèbres éléphants, Hannibal traverse les Alpes pour aller défier les Romains sur le sol italien.Cet incroyable périple demeure un fait militaire parmi les plus...


Box Internet : jusqu’à -60% sur les offres Fibre et ADSL chez SFR - Le Parisien\nBox Internet : jusqu’à -60% sur les offres Fibre et ADSL chez SFR\nSi vous cherchez à vous abonner à la Fibre à moindre coût, c’est le moment de le faire en passant par SFR : le fournisseur d’accès à Internet applique jusqu’à 60% de réduction sur l’abonnement de box Internet la première année.\nLe 4 mars 2020 à 16h48, modifié le 4 mars 2020 à 16h51\nIl existe de nombreuses manières d'accéder à la Fibre dans son logement, mais force est de constater que l'offre de box Internet SFR Fibre présente des arguments intéressants. Le premier concerne la promotion en cours chez le FAI, qui propose son offre à 15 euros par mois la première année, un tarif qui passe ensuite à 38 euros par mois. Cela représente 60% de réduction durant l'année qui fait office d'engagement, ce qui signifie que si vous trouvez l'abonnement trop cher passée cette période, vous pouvez changer de fournisseur d'accès à Internet. L'économie s'avère suffisamment intéressante pour sauter le pas, en particulier si vous désirez passer de l'ADSL à la Fibre.\nJusqu'à 60% de remise sur les box Internet Fibre et ADSL\nL'offre SFR Fibre comprend, pour 15 euros par mois, la location de la Box et du décodeur TV, l'accès à 160 chaînes par ce biais, un débit Internet qui monte jusqu'à 500 Mb/s en téléchargement et en envoi, les appels illimités vers les fixes de France, ainsi que 10 Go d'espace de stockage dans le cloud. C'est un forfait complet, qui permet de profiter d'une connexion jusqu'à dix fois plus rapide que l'ADSL. Si vous êtes encore engagé chez un autre fournisseur d'accès à Internet, SFR vous rembourse jusqu'à 100 euros sur les frais de résiliation que vous pourriez avoir à payer en le quittant avant l'heure. Si votre engagement court encore durant quelques mois, cela peut valoir la peine de faire vos calculs pour vérifier si passer chez SFR Fibre est intéressant pour vous ou non.\nCliquez ici pour profiter de l'offre SFR ADSL


Quand un gentleman épouse sa cuisinière ...\nA la une 8/6/10 Michel de Poncins\nQuand un gentleman épouse sa cuisinière …\nLes plans de relance se succèdent et se ressemblent dans toute l'Europe, et c'est vraiment le bal des mensonges. Il y a les mensonges purement factuels et puis les théorèmes mensongers.\nIl y aurait paraît-il une crise, mais ce n'est pas du tout sûr et où est la vérité ? En tout cas la situation quelle qu'elle soit offre une occasion unique pour les hommes de l'Etat d'appesantir leur lourde main sur les autres et, en fait, d'augmenter leur pouvoir dictatorial.\nCe pouvoir dictatorial s'exerce en particulier par ce que l'on peut appeler la technique des compteurs. Dans l'usine à gaz universelle, qui existe évidemment en France mais également dans tous les pays, les dirigeants s’imaginent qu’en manipulant tel ou tel compteur ils pourront créer du gaz là où il n’y en n'a pas. Un pays encouragera le bâtiment, un autre encouragera l'industrie, un autre les services, chacun selon le propre bon plaisir des gouvernements.\nEn France le pouvoir jure qu'il n'augmentera pas les impôts et simultanément il promet de raboter les niches fiscales à concurrence de 10 %, cela dans un nuage de réglementations impossibles à comprendre. C'est donc bien un mensonge total, car raboter les niches c'est augmenter ouvertement les impôts.\nLa terminologie courante porte les traces de cette technique des compteurs. Il est question de « dispositifs », de « pistes », de mesures et même de « tuyaux ». Les tuyaux sont un dispositif imaginé pour faire parvenir directement une ressource fiscale nouvelle vers une catégorie précise de personnes. En fait l'argent arrive rarement ou en faible quantité vers les bénéficiaires, une grande partie étant ramassée, vite fait bien fait, par les hommes publics embusqués dans l'affaire : il y a donc mensonge !\nAu titre des théories, la plus en vogue concerne la croissance, et celle-ci devrait s'inscrire dans le PIB. Or, ce prétendu PIB est une quantité évanescente qui n'existe pas dans la réalité objective et n'est qu'une chimère de plus. Si à Londres un gentleman épouse sa cuisinière, le PIB baissera puisqu'il y aura un salaire en moins. Et pourtant la richesse augmentera pour au moins deux raisons : d'abord il y a une lady de plus, ce qui n'est pas rien, et ensuite elle mijotera des petits plats bien meilleurs qu'avant dans son état de cuisinière ! Mais une infinité d'autres méthodes et de données rendent tout à fait incertain le PIB. Un seul exemple, parmi beaucoup d'autres : si le nombre de fonctionnaires augmente, le PIB augmente en proportion, ce qui est tout à fait intolérable puisqu'en fait la richesse générale diminue quand la sphère privée recule.\nEn tous cas, la croissance, selon la Pensée Unique Totalitaire (P.U.T.), implique absolument une augmentation du PIB, bien que cette donnée soit inexistante. Admettons-le provisoirement. C'est là que le plus gros mensonge apparaît. Les dirigeants, surtout au plus haut niveau, dans chacun des Etats européens, clament à l'envi que si le PIB augmente tous les problèmes trouveront leur solution , y compris le chômage, y compris les déficits. Les ordinateurs tournent alors comme des fous et les gouvernements lancent sur les ondes un certain pourcentage d'accroissement annuel du PIB à partir duquel tous les malheurs se résoudraient. C'est un autre mensonge et il justifie alors les plans de relance qui, contre toute vérité reçue, n'auront aucun effet sur ce PIB.\nLes mêmes, en particulier en France, gardent complètement cadenassé le marché du travail, empêchant par leur comportement, soit inconscient soit volontaire, toute amélioration de l'emploi. Sur le plan des déficits, et cela dans toute l'Europe, les mêmes avec le chiffre fétiche du PIB en bandoulière creusent les déficits à une allure folle par leurs dépenses sans apporter aucun remède valable, alors que ces remèdes sont bien connus.\nComment expliquer ces faits inimaginables ?\nProbablement le projet bien avancé d'un Etat fédéral européen est l'explication centrale. Les gouvernants ont carrément sauté le pas, à la fois dans leur propre intérêt et par suite aussi d'une erreur majeure d'analyse : ils ont abandonné dans les faits et dans leur tête toute idée d'indépendance nationale. Les hommes de l'État de tous les pays européens ayant pour la plupart abandonné cette idée de l'indépendance nationale, à force de se rencontrer et d'essayer d'agir ensemble, partagent les mêmes idées fausses et les mêmes mensonges.\nIl est clair, depuis longtemps, qu'un pouvoir « libérateur » est nécessaire en France et qu'il arrivera de toute façon. La « libération » sera aussi, et pourquoi pas surtout, une route vers la vérité autant que vers la liberté.


Le soutient de la Fondation Mines ParisTech à l'entrepreunariat | Centre des Professions Financières\nLe soutien de la Fondation Mines ParisTech à l’entrepreneuriat\nLes innovations entrepreneuriales créent de nouveaux produits, procédés, ou services, en rupture avec le modèle économique dominant. En raison même de leur caractère « disruptif », elles peuvent connaître un développement fulgurant, stagner, ou disparaître rapidement. La vitesse d’exécution, les moyens financiers mobilisés au départ, et les écosystèmes dans lequel elles se développent sont des facteurs clefs de réussite. La Fondation Mines ParisTech a voulu apporter son concours aux étapes cruciales dans la vie d’une innovation entrepreneuriale depuis la formation, jusqu’aux premières levées de fonds, au sein de l’écosystème de l’Ecole Mines ParisTech.\n« Au commencement était le verbe » : l’option « Innovation et Entrepreneuriat » est proposée en troisième année du cycle ingénieurs civils de l’Ecole Mines ParisTech ; elle apporte aux élèves les compétences et les connaissances nécessaires pour susciter et accompagner des initiatives entrepreneuriales. La Fondation soutient cette option par des bourses de stage aux optionnaires, des prises en charge partielles de voyages d’études, etc.\nLes élèves, les doctorants, les post-docs, les autres étudiants et les enseignantschercheurs de l’Ecole sont régulièrement à l’origine d’innovations entrepreneuriales plus ou moins avancées. La Fondation et l’Ecole ont créé le concours annuel Mines ParisTech spin-off pour identifier les projets les plus prometteurs et leur accorder une subvention pouvant aller jusqu’à 50 k€, afin de couvrir les dépenses de la phase de maturation : dépôts de brevets, premier prototype, expériences complémentaires, business plan etc. L’Ecole passe avec la jeune entreprise une convention, qui établit les retours en termes financiers et d’image pour l’Ecole, et l’accès de la start-up aux compétences et ressources de l’Ecole (connaissances scientifiques et techniques, moyens techniques, ressources humaines, conseils, financement, connaissance du marché/ clients, etc.). La Fondation et l’Ecole mobilisent des Alumni prêts à conseiller, et à accompagner ces aventures. Ce concours a un succès croissant en qualité et en quantité de projets déposés. La Fondation a aussi financé l’aménagement d’une salle de pré-incubation et de co-working, au cœur de l’Ecole, dans le bâtiment Vendôme, « la bulle électrique », qui accueille les étudiants parisiens qui souhaitent y développer leurs projets.\nL’étape suivante, celle de l’incubation, et des premières levées est « externalisée » par la Fondation et l’Ecole : la jeune entreprise est en général accueillie dans un incubateur créé par l’Ecole, souvent Agoranov, en Ile de France, et PACA Est pour les projets de Sophia-Antipolis. La Fondation ne participe pas elle-même aux tours de table successifs. Elle le fait par sa participation financière au PSL Innovation Fund, qui associe Paris Sciences & Lettres (PSL), l’IDEX dont fait partie l’Ecole Mines ParisTech, et Elaia Partners, gestionnaire du fonds. Cette dernière entreprise a les compétences et le « deal flow » nécessaires pour sélectionner de manière avisée les meilleurs projets.\nEnfin, la Fondation contribue à la notoriété des start-up créées par des Alumni, des étudiants ou des personnels de l’Ecole. Initié en 2015, d’abord dans le cadre d’un partenariat avec CRITEO puis avec Transvalor, le Prix Entrepreneuriat MINES ParisTech a pour objectif de soutenir les jeunes entrepreneurs, de leur donner de la visibilité et de récompenser leurs qualités et initiatives entrepreneuriales. Le concours comporte deux mentions : « émergence » pour récompenser des jeunes diplômés de MINES ParisTech ayant créé une entreprise depuis moins de deux ans avant la date de clôture des candidatures, et « développement » pour des jeunes diplômés de MINES ParisTech ayant créé une entreprise depuis plus de deux ans. Le Concours est doté de deux prix de dix mille euros, un pour chaque mention. La Fondation a aussi subventionné un livre « l’entrepreneuriat en action ou comment de jeunes ingénieurs créent des entreprises innovantes » de Philippe Mustar, professeur à l’Ecole Mines ParisTech de l’option « Innovation et Entrepreneuriat » ; cet ouvrage analyse dans le détail trois aventures entrepreneuriales issues de l’écosystème Mines ParisTech : DNA Script et son imprimante à ADN, EXPLISEAT et son siège d’avion ultraléger, CRITEO et ses algorithmes de reciblage publicitaire.\nPour financer toutes ces actions, la Fondation, dont l’entrepreneuriat est un des axes de ses campagnes de levée de fonds, peut compter sur des généreux donateurs, particuliers et entreprises : qu’ils soient chaudement remerciés.


Pyrénées-Atlantiques: le sel gemme, trésor classé de Salies-de-Béarn - Capital.fr\nPyrénées-Atlantiques: le sel gemme, trésor classé de Salies-de-Béarn\nPublié le 22/07/2016 à 10h28\nLogo de la bourgade de Salies de Béarn, dans le sud-ouest de la France, le 7 juillet 2016 AFP/Archives/GAIZKA IROZ\nLa bourgade de Salies-de-Béarn abrite un trésor préhistorique, exploité depuis l'Âge du bronze et gardé depuis la Renaissance par une confrérie très fermée: son sel gemme très rare, classé indication géographique protégée (IGP) depuis juin dernier, réputé pour ses qualités gustatives et ses vertus thérapeutiques.\nCe sel gemme est enfoui dans les profondeurs du bassin de l'Adour depuis plus de 200 millions d'années, dans des poches d'eau, et il n'a donc "jamais été souillé par un quelconque élément extérieur", souligne Cécile Bergez-Casalou, directrice de l'Office de tourisme du Béarn des Gaves.\nCe sel a depuis fait la notoriété de Salies-de-Béarn (5.000 habitants, Pyrénées-Atlantiques), forgeant même le nom de la petite cité du sel aux ruelles en forme d'escargot, avec ses balcons en bois et ses maisons médiévales sur pilotis.\n- La confrérie des "Parts-Prenants" -\n"Au Moyen-Âge, un bassin d'eau salée à ciel ouvert, creusé au centre-ville, permettait aux habitants d'y puiser l'eau salée", explique Cécile Bergez Casalou. "Il a été recouvert au XIXe siècle pour des raisons d'hygiène, mais, depuis deux ans, on peut le visiter de nouveau", souligne-t-elle.\nA Salies, la préservation du sel et de ses traditions doit beaucoup à la confrérie des "Parts-Prenants", une corporation unique en son genre, forte de quelque 600 membres qui, depuis le XVIe siècle, organise la répartition de l'eau salée selon un règlement encore appliqué de nos jours: "Chaque +Part-Prenant+ possède un titre de propriété qui lui permet de contrôler et de développer l'exploitation du sel", indique Mme Bergez-Casalou.\n- Rhumatismes et stérilité féminine -\nOpération d'extraction du sel à Salies-de-Béarn, le 7 juillet 2016 AFP/Archives/GAIZKA IROZ\nA Salies-de-Béarn, toute l'exploitation de cet or blanc s'effectue aux Salines. "Si la technique a évolué, la méthode reste traditionnelle", insiste Pierre-Yves Alifat, directeur du Consortium du Jambon de Bayonne, qui exploite les Salines depuis cinq ans.\nL'eau salée, acheminée depuis sa source, est chauffée puis évaporée pour provoquer sa cristallisation. "Après la cristallisation naturelle, la +fleur de sel+ se forme à la surface de l'eau et elle est récoltée manuellement à l'aide d'une épuisette. Sa production est de cinq tonnes par an seulement", explique-t-il. Le reste, le "gros sel", est ensuite récupéré par un godet suspendu à une grue, en quantités bien plus importantes: quatre à six tonnes par jour.\nUltime étape, le sel est stocké et séché pendant six mois, puis commercialisé sous l'appellation "Sel blanc de Salies-de-Béarn", désormais une IGP.\nLa production annuelle d'environ 1.500 tonnes du précieux condiment est utilisée à 80% pour saler quelque 1,25 million de jambons de Bayonne, eux aussi produits sous IGP, le reste étant commercialisé à destination des particuliers. "Nous employons sept personnes pour un chiffre d'affaires de 1,19 million d'euros en 2015", précise M. Alifat.\nVérification de la qualité du sel, à Salies-de-Béarn, le 7 juillet 2016 AFP/Archives/GAIZKA IROZ\nGrâce à son eau, dix fois plus riche en sel que l'eau de mer - une concentration qui dépasse celle de la Mer Morte en Israël - Salies-de-Béarn possède aussi ses thermes depuis le milieu du XIXe siècle.\nL'établissement, d'une belle architecture néo-mauresque, emploie une cinquantaine de personnes pour accueillir des curistes venus traiter leurs rhumatismes et surtout, la stérilité féminine. Pour Cécile Bergez-Casalou, Salies-de-Béarn est "la station thermale de la femme par excellence".\nPyrénées-Atlantiques: le sel gemme, trésor classé ...\nCROSSJECT : Gemmes Venture se renforce au capital\nLe sel de Guérande ne connaît pas la crise


AL10A31 - ACER AL10A31 Batterie pour ordinateur portable\nAccueil » Plus Batteries » ACER » ACER AL10A31 Batterie\nBatterie pour ordinateur portable ACER AL10A31\nCette batterie est certifiée 100% pour être installée dans un ordinateur ACER AL10A31. Les caractéristiques techniques de cette batterie sont les suivantes:\n20% de réduction ACER AL10A31 Batterie\nPourquoi achetez chez ACER AL10A31 Batterie Batterie-PC-Portables.fr\nQualité and sécurité: Ce ACER AL10A31 batterie contient des composants électroniques avancés et a été testé en accordance avec les standards très stricts de la CE. Le AL10A31 batterie contient une puce qui empêche la surcharge et les courts-circuit. En plus de cela le AL10A31 batteries est composé de ccellules de bonne qualité qui ne souffrent pas d'un 'effet mémoire'. Paiement 100 pourcent sécurisé .Paiement sécurisé SSL.\nCourant portable: Où que vous soyez, ce AL10A31 batterie de Batterie-PC-Portables.fr vous asssure de pouvoir utiliser votre ACER AL10A31 aussi longtemps que possible. Nos batteries sont de bonne qualité et de haute capacité, donc vous ne finirez pas avec un ordinateur à court de batterie en plein milieu de journée .\nLivré directement de la fabrique: Le AL10A31 Batterie ordinateur portable est livré directement de la fabrique. Les batteries deviennent moins performantes au fil du temps, même si elles ne sont pas utilisées. Beaucoup d'importateurs et de revendeurs stockent leurs batteries pendant de longs laps de temps avant de les vendre. Batterie-PC-Portables.fr envoie se sarticles presque directement de la fabrique, donc vous êtes sûrs de recevoir une batterie neuve et à pleine capacité! et Minimisez vos coûts et bénéficiez d'un incroyable prix d'usine au plus bas\nMaintien de la durée de vie de la ACER AL10A31 batterie\nPour réduire l'usure de ACER AL10A31 batterie, il y a quelques précautions simples à prendre :\n1 . Chargez toujours votre ACER AL10A31 batterie à 100%.\n2 . Chargez entièrement une nouvelle AL10A31 batterie avant sa première utilisation. Déchargez-la ensuite complètement, puis rechargez-la complètement.\nLes précautions ci-dessus amélioreront non seulement la durée de vie de la ACER AL10A31 batterie, mais elle aura également une plus longue autonomie par charge.\nRésumé: On ne se sert de la batterie que quand besoin, et on la charge a 100% PC éteint avant utilisation et on la stocke pas chargée, si stockage long: on la met dans le PC pour lui faire un cycle charge/décharge , Si votre système utilise une batterie NiMH, veillez à répéter régulièrement la séquence de charge, décharge et recharge. Pour une ACER AL10A31 batterie Li-ion, il n'est pas nécessaire de répéter ce cycle souvent, mais il est recommandé de le faire si vous remarquez que l’autonomie de votre batterie se dégrade.\nToute mention à des marques ou modèles pour batterie ordinateur portable ACER AL10A31, photos est réalisée afin d'identifier les articles pour lesquels nos produits sont compatibles et adaptables. Les photos des produits ne sont pas contractuelles.\nTags en relation avec ACER AL10A31 - batterie de portable - Li-Ion


Vide maison Arendonk & débarras appartement - HEXA DEBARRAS\nVide maison Arendonk, débarras cave\nou un appartement à Arendonk,\nun débarras au meilleur prix à Arendonk\nmaison ou vider appartement à Arendonk\npour votre vide maison à Arendonk\nVotre débarrassage à Arendonk en moins de 48h\nLorsque vous nous sollicitez pour un débarras de maison ou d’appartement à Arendonk à réaliser en urgence, nous sommes très réactifs. D’une façon générale, nous pouvons réaliser une visite de votre logement sous 48 à 72 heures. En admettant que vous soyez sur place, cela peut être encore plus rapide. Grâce à cela, nous vous faisons parvenir un devis dans la journée de la visite. Suivant cela, nous venons vider votre maison ou vider votre appartement à Arendonk dans la semaine de votre appel initial. Nous savons aussi que la réactivité est une qualité essentielle pour une entreprise de débarras moderne. C’est pour cela que nous faisons en sorte de pouvoir répondre à vos attentes très rapidement, toujours au meilleur prix. Ainsi, n’hésitez pas et faites appel à nous pour vérifier notre efficacité par vous même.\nUn devis gratuit un debarras maison à Arendonk\nNotre entreprise de débarras à Arendonk ne vous fait pas de promesses farfelues. En effet, nous ne venons pas en vous affirmant que votre débarras sera gratuit. Nous savons, effectivement, que de tels cas de figure sont rares. De fait, notre manière de travailler est transparente et claire. Ainsi, nous nous déplaçons pour faire une visite gratuite. Grâce à cela, nous visualisons tous les encombrants à évacuer durant votre vide maison à Arendonk . Cela nous permet alors de vous transmettre un devis gratuit pour votre débarras de maison, avec un tarif toujours juste. Nous incluons donc les frais de recyclage de tous les meubles ou objets qui seront à jeter. De même que nous déduisons les valeurs d’achat par nos partenaires brocanteurs à Arendonk . Cela vous prémunit enfin contre toute mauvaise surprise ou augmentation de tarif.\nEntreprise de debarras respectueuse de l’environnement à Arendonk\nContrairement à certains de nos concurrents, nous mettons un point d’honneur à limiter l’impact environnemental de nos débarras de maison ou appartement à Arendonk . Pour cela, nous avons développé plusieurs solutions. Premièrement, nous valorisons au maximum tous les meubles, objets ou appareils électriques ou électroménagers présents dans le logement. En effet, nous vendons tout ce qui peut l’être via notre réseau de brocanteurs à Arendonk , et déduisons le prix d’achat de notre devis. Nous donnons aussi les objets et meubles de faible valeur aux associations caritatives partenaires. Cela permet de donner une seconde vie à certains des objets et meubles, et limite donc les déchets produit. Toutefois, un vide maison ou vide appartement à Arendonk implique de jeter une partie des biens à évacuer. Aussi, nous trions toujours les matériaux, et faisons tout recycler en centre de gestion des déchets professionnel.\nDébarras cave ou vide grenier à Arendonk\nUn débarras de cave ou de grenier à Arendonk est une opération pouvant se révéler délicate et chronophage. Effectivement, ces zones de stockage se trouvent souvent être difficilement accessibles. Escaliers pentus, sombres ou étroits, peuvent à cet égard rendre la manutention dangereuse. En confiant cette tâche à notre entreprise de débarras de cave à Arendonk , vous vous affranchissez alors de la nécessité de porter les charges vous-même. Il est vrai que nous effectuerons tout le travail pour vous. De même, nous vous proposerons le meilleur prix via un devis gratuit. Nous viendrons donc à la date souhaitée pour vider votre cave ou vider votre grenier à Arendonk . Quant à la gestion de tous les encombrants présents, nous nous occuperons de tout trier et recycler en centre de gestion des déchets professionnel, ou de valoriser ce qui peut l’être via notre réseau de brocanteurs à Arendonk .\nVidez votre maison facilement à Arendonk grâce à nous !\nDébarras de succession pour vider maison ou appartement à Arendonk\nNous sommes souvent sollicités dans le cadre de successions pour le débarras de maison ou appartement à Arendonk . Nous sommes donc en mesure de vous proposer un service sur mesure et parfaitement adapté à ce contexte. Tout d’abord, nous pouvons nous coordonner avec le notaire ou avec les personnes sur place pour effectuer une visite du logement. Cela nous permettra de vous fournir un devis précis et au meilleur prix, même si vous vivez loin. Dès que vous aurez donné votre feu vert, nous pourrons venir débarrasser le logement, la cave ou le grenier rapidement. Enfin, vous n’aurez aucun frais à avancer. En effet, nous établirons un lien avec le notaire en charge de la succession. De cette façon, il imputera le coût du débarras de maison ou appartement à Arendonk directement à la succession.\nValorisation des biens de votre vidage appartement ou maison Arendonk\nDébarrasser une maison ou vider un appartement à Arendonk met en lumière l’accumulation au fil des années. En effet, qu’il s’agisse de meubles, objets ou même d’appareils électroménagers, une myriade de biens restent utilisables dans votre logement. C’est pour cela que nous sollicitons notre réseau de brocanteurs à Arendonk . Grâce à cela, nous pouvons obtenir une offre de rachat au meilleur prix pour tous les biens à débarrasser. Nous répercutons alors 100% de ce prix sur votre devis afin d’en diminuer le montant. De même, nous allons donner à des associations caritatives tous les objets qui peuvent l’être. Enfin, nous recyclons en déchetterie professionnelle tous les meubles ou objets inutilisables. Cela vous garantit donc un vide maison ou vide appartement à Arendonk soit le plus vertueux possible.\nDébarras de bureaux et locaux professionnels Arendonk\nNous adressons aussi nos services de vide bureaux ou de débarras d’archives à Arendonk aux professionnels de toutes catégories. Ainsi, nous répondons aux besoins des agences immobilières, des syndics ou des entreprises « classiques ». Dans cet esprit, nous vous assurons un débarras de bureaux à Arendonk de qualité. En outre, nous réalisons nos interventions en moins de 24h grâce à la réactivité de notre équipe commerciale. Ainsi, vous serez très vite débarrassés des archives encombrantes, du mobilier de bureau usagé, ou des machines et encombrants divers envahissant votre espace. En règle générale, nous vous transmettons un devis gratuit très rapidement. De même, nous sommes en mesure d’intervenir dans les 48 heures suivant votre validation. De cette façon, nous garantissons une efficacité maximale pour tout débarrasser dans votre local professionnel à Arendonk .\nSyndrome de diogène : un désencombrement de maison à Arendonk\nLorsque l’on évoque le syndrome de Diogène, on pense à un logement encombré au-delà du raisonnable. Avant tout, il s’agit d’une pathologie reconnue, à laquelle font face de nombreuses personnes. Celles-ci rapportent et stockent aussi chez elles tous types d’objets. Ainsi, l’accumulation progressive peut rendre l’accès aux pièces de vie difficile. De même, cet entassement génère très souvent une insalubrité du logement. De fait, celle-ci rend impératif un débarras de maison ou appartement à Arendonk . Effectivement, il est risqué de vivre dans un logement où les nuisibles et les bactéries se développent.\nNous pouvons débarrasser votre maison ou votre appartement à Arendonk,