Les bienfaits du soleil - Ça m'intéresse\nLe 24/02/2021 à 9h30. Modifié le 16/04/2021 à 18h05.\nS’exposer à la lumière du soleil est indispensable à notre organisme car les UV stimulent la production de la vitamine D.\nResponsable de l’absorption du calcium, la vitamine D joue un rôle décisif dans le développement du squelette. Cette vitamine module aussi le fonctionnement du système immunitaire. « Une dizaine de minutes d’exposition solaire des mains, du visage et des bras, deux ou trois fois par semaine au cours des mois d’été, cela suffit pour conserver toute l’année des concentrations élevées de vitamine D », précise l’OMS. Ainsi, pour la plupart d’entre nous, la carence reste peu probable. D’autant que les rayonnements ultraviolets peuvent aussi traverser la couverture nuageuse. Pas question d’arguer d’un manque de vitamine D pour aller lézarder sur la plage sous un soleil au zénith !\nTous les rayons ne sont pas visibles\nLe rayonnement émis par le soleil est composé d’un large spectre d’émissions électromagnétiques regroupées en cinq types différents : les rayons X, les rayons gamma, les infrarouges, la lumière visible et les ultraviolets (UVA, B et C). Ils se distinguent par leur longueur d’onde et la quantité d’énergie qu’ils transportent. Plus cette dernière est élevée, plus ils sont dangereux.\nHeureusement, les rayonnements les plus nocifs sont filtrés par l’atmosphère terrestre, notamment par la couche d’ozone. Elle absorbe en particulier les rayons X et gamma, tous les UVC, une grande partie des UVB et une fraction des UVA. Ces derniers sont moins énergétiques que les UVB, donc moins dangereux, mais vingt fois plus nombreux à toucher la Terre.\nUne vitamine lumino-dépendante\nLa vitamine D est synthétisée dans la peau sous l’action des UVB à partir d’un dérivé du cholestérol. Elle doit ensuite être transformée par le foie puis les reins pour être pleinement active et se lier aux récepteurs présents sur ses organes cibles (notamment os et cerveau, qu’elle atteint via la circulation sanguine). Pour la majorité d’entre nous, l’exposition au soleil permet de constituer plus de 80 % des stocks de vitamine D, le reste est apporté par les aliments : poissons gras, viandes, produits laitiers…\nLes personnes qui voient mal de loin ont l’œil trop long. De nombreuses études ont montré que passer du temps à l’extérieur freine la myopie. Sous l’effet de la lumière du jour, la rétine sécrète de la dopamine, un neurotransmetteur qui inhibe la croissance oculaire.\nOrchestrer le métabolisme\nLes fonctions physiologiques sont coordonnées par un dispositif d’horloges internes mises à l’heure par la lumière. Certains facteurs, comme le travail de nuit, sont susceptibles de dérégler ce système, ce qui constitue un facteur de risque pour l’apparition de troubles métaboliques tels que le diabète.\nAjuster le rythme veille-sommeil\nLa mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, située dans le cerveau qui favorise la baisse de température du corps nécessaire à l’endormissement. Sa production commence quand la luminosité baisse le soir et diminue au lever du soleil.\nEntretenir le moral\nLa luminosité renforce la sécrétion dans le cerveau de sérotonine, une molécule entre autres régulatrice de l’humeur. Ceci expliquerait que le raccourcissement des jours à l’automne favorise la dépression saisonnière. Chez les personnes qui y sont sensibles, ce trouble est traité avec succès par la luminothérapie.\nLes lymphocytes T sont le bras armé du système immunitaire et détruisent les cellules infectées ou anormales. Fin 2016, des chercheurs américains ont découvert que les exposer à la lumière bleue (un des composants de la lumière visible) accélère leur mobilité. Or les lymphocytes T doivent se déplacer rapidement à travers l’organisme pour rejoindre la zone où l’infection fait rage.\nDu psoriasis à la dermatite atopique, des réactions immunitaires excessives sont à l’origine de nombreuses maladies cutanées. Les UV, qui ont un effet immunosuppresseur, peuvent traiter les poussées. Cette photothérapie administrée en cabine est même le seul traitement disponible pour le vitiligo, une maladie cutanée auto-immune caractérisée par des taches de dépigmentation, dont on évite ainsi l’extension.\nLes rayons infrarouges, qui font partie du spectre lumineux émis par le soleil, augmentent la température de la zone exposée. Les vaisseaux sanguins se dilatent, la circulation du sang s’intensifie, les toxines sont mieux éliminées, les muscles se détendent. C’est pour cela que les lampes à infrarouges sont utilisées par les kinésithérapeutes pour soulager les douleurs de la fibromyalgie, de la polyarthrite rhumatoïde et de la spondylite ankylosante.


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Le Télégramme - Langues régionales. La nouvelle stratégie de 30 députés bretons\nJean-Jacques Urvoas, en pointe sur le dossier, avec sa collègue, Annick Le Loch, également signataire. Photo R.L.\nIls sont finalement 30 sur 31 députés de gauche des cinq départements de la Bretagne historique, signataires d'une proposition de loi qui permettrait la ratification de la Charte des langues régionales (*). « Il faut surtout constater qu'il y a huit députés de Loire-Atlantique qui ont signé, insiste Jean-Jacques Urvoas qui présentait, hier, la démarche. Nous avons voulu réunir la Bretagne historique car nous avons en Bretagne plus d'obligations que d'autres, vu que nous avons la chance de représenter un poids plus important que les Basques ou les Alsaciens ».\n« Le Conseil d'État conseille mal l'État »\nLe député du Finistère, président de la Commission des lois, tenait la plume sur ce texte. « Dans un long exposé des motifs, nous avons tenu à démonter les propos du Conseil d'État qui avait incité le gouvernement à retirer son texte en mars dernier, en invoquant une dislocation de la République, dit le socialiste. La démonstration du Conseil d'État était partiale et irrationnelle. Le Conseil d'État conseille mal l'État ». « Notre démonstration est une démarche politique que nous voulons mener au bout. À partir d'aujourd'hui, nous allons donc solliciter l'ensemble des députés et ensuite, nous déposerons le texte ». À la rentrée de septembre, les Bretons espèrent donc être fixés sur le ralliement de leurs collègues.\nJean-Jacques Urvoas ne cache pas qu'il espère d'abord faire pression sur le gouvernement. Car pour qu'une proposition de loi aboutisse, il faut non seulement qu'elle soit adoptée à la majorité des 3/5e par l'Assemblée nationale et le Sénat mais qu'ensuite elle soit soumise à référendum. « Or, le référendum est mort pour longtemps dans le pays », admet le Quimpérois. Les députés de gauche veulent donc réunir le maximum de signatures avec l'espoir que « le gouvernement ne restera pas sourd à une probabilité de succès ». L'idée est donc que le gouvernement reprenne la question dans son projet de loi constitutionnelle. Le problème est que, là aussi, il y a des incertitudes. La révision est dans l'immédiat reportée à une date inconnue et au moins après les municipales... si elle a lieu.\n* Seul le socialiste de Loire-Atlantique Michel Ménard, n'a pas signé le texte.\ncharte des langues régionale\n09 Juillet 2013 à 14h25\nRespect à ces élus Bretons pour leur démarche :)\nMais je crois que l'abbé Grégoire et Jules Ferry, meme morts, pèseront toujours plus lourd qu'eux à Paris.\nHeureusement que la bastille n'est plus, sinon leurs cellules étaient déjà dispos pour les recevoir ;)


Eric Zemmour : Le blog de ceux qui l'aiment: La chronique d'Eric Zemmour du 17 Juin 2014 sur RTL.\nAnonyme 18 juin 2014 à 23:41\nSalaire d'un conducteur de TGV: en formation à 2200€ /3 200€/4 950€+ en fin de carrière...\nà celà il faut ajouter les avantages et primes: - 25 heures par semaine - Gratuité des soins (sur leur temps de travail) couvert à 100%(pas besoin de complémentaire) - Gratuité de transport pour les agents et les membres de la famille - prime de parcours - prime de fin d'année - prime de travail - prime de parcours - prime de TGV - prime de sallisure (ancienne prime charbon) - gratification de vacances - gratification annuelle d'exploitation - allocation de déplacements - prime de dividende salarial annuelle de 300/400€,...\nLa retraite à 50ans et une pension à partir de 1550€ par mois...que demander +...\nBref, si c'est pas le même cas pour tous, on comprend qu'ils veulent défendre leurs privilèges...\nMais une fois la libre concurrence du rail...avec les trains allemands, italiens,...la Sncf pourra mettre la clé sous la porte de la gare...Avec l'ouverture à la concurrence dans tous les secteurs...des millions d'emplois ont été et seront détruits...les politiciens pro européen dont les mollassons centristes continuront à dire vive l'Europe...\nLe déficit du réseau ferroviaire est de 44 Milliards € !\nLa SNCF coûte au contribuable quelques 10 Milliards € par an\nLe coût de la grève est estimé à 80 Millions € voir +...\nll est temps de mettre à égalité le Public et le Privé au niveau des retraites!\nLe gouffre des déficits publiques doit être stoppé...\nAnonyme 20 juin 2014 à 07:10\nen formation (au début)...\n...c'est pas le même cas pour tous...\nMerci à l'anonyme de son témoignages et de ces informations.\nVoici des renseignements sur les salaires et primes...\ndamien huguenin 19 juin 2014 à 11:53\nNe pas confondre le conducteur TGV et le cheminot de base qui ne bénéficie pas de la majorité des avantages que vous énumérez!!\ncastillo2000 19 juin 2014 à 17:40\nChronique excellente -\nAnonyme 20 juin 2014 à 05:27\nDéjà il n'y a pas de salaire en formation d'un conducteur TGV puisque pour faire la formation TGV il faut au minimum avoir 9 années de conduite. La moyenne étant de 12,5 ans de conduite sur d'autres types de train pour accéder à la formation TGV.\nTemps de travail 35h par semaine avec un calcul glissant sur 6 mois car quand la semaine fait 6 jours: 6*8 ça fait 48 heures donc forcément il n'est pas possible de faire 48h toutes les semaines pour respecter les 35h.\nGratuité des soins sur temps de travail: Il faut sauter en marche pour se faire soigner? Faux et d'ailleurs j'ai aussi une mutuelle complémentaire\nGratuité des transports pour la famille: Il faut nuancer car ce sont les parents, enfants et le conjoint qui peuvent en bénéficier. Le nombre de voyage limité à 4 dans l'année. Dans mon cas pas d'enfant, ma femme est à la SNCF et mes parents étaient aussi à la SNCF donc je n'en fait profiter personne et honnêtement à passer ma vie dans les trains je ne le prend jamais quand je ne travaille pas.\nPrime de fin d'année c'est en gros le 13ème mois qui existe dans certaines entreprise\nAlors les primes de parcours, prime TGV, … en fait on appelle ça la "prime de traction" mais pour le service administratif le vrai nom "prime de travail" donc vous citez plusieurs noms différents qui ne représente qu'une seule et même prime. C'est une prime de rendement car pour faire des km, il faut faire des journées chargées et plus on fait de km plus cette prime est importante (en gros en brut c'est 40% du traitement de base et forcément quand on est en congé ou malade c'est 0 ce qui explique le très faible taux d'arrêt maladie chez les conducteurs. Sans copter l'intérêt de partir en vacance à cheval sur 2 mois pour ne pas se retrouver avec 0 euro de prime pendant un mois.\nPrime de salissure (ancienne prime de charbon): Alors là j'éclate de rire. La prime de charbon (disparue en 1974) n'était pas là pour compenser la "salissure". Pour un trajet de A à B, il était déterminé qu'un mécanicien (ancien nom de conducteur) avait besoin de X quantité de charbon. S'il en utilisait moins, une partie de l'économie réalisée par sa gestion du charbon lui était reversé donc rien à voir avec la salissure mais quand on ne connait pas forcément on brode mais mal.\nAllocation de déplacement: Ce sont des remboursements de frais qui sont au taux légal de l'URSSAF comme le perçoit un routier qui ne dors pas chez lui tous les soirs (et nous ne sommes pas chez nous tous les soirs) c'est censé couvrir les frais pour se nourrir comme prévu par l'URSSAF. Les frais de couchage ne sont pas remboursés puisque nous sommes logé dans des foyers pendant nos déplacements et donc aucun frais à avancer.\nPrime de dividende salarial oui comme dans de très nombreuse grandes entreprise ou grand groupe. 400 euros je n'ai jamais vu autant c'est entre 0 et 300 euros. Il y a 2 ans ce fut 0. Je ne suis pas pour cette prime qui pour moi doit soit être investie dans le réseau soit revenir à l'Etat car jusqu'à aujourd'hui nous sommes un EPIC (demain on verra).\nAvec un peu plus de 15 ans d'ancienneté (je ne suis pas au TGV car pour y aller faut qu'il soit présent en auvergne, normandie, … tus pas de TGV), je perçois 2650 euros net mensuel toute primes, allocations confondues et avec la vie de centaines de personne derrière moi (je fais du voyageurs et plus de fret. C'est fini le temps de la polyvalence…)\nRetraite à 50 ans c'est faux c'est 54,5 ans et avec la nouvelle réforme des retraite qui sera votée en fin d'année ce sera 57 ans. Mais pour partir à taux plein il faudra 43 années de cotisation donc 57-43= 14 et j'en connais peu qui commence à conduire à 14 ans. Quand la retraite était possible à 50 ans avec 37,5 annuités je connais peu de gens qui ont commencé à travailler à 12,5 ans donc personne n'avait sa retraite à taux plein mis à part en partant plus tard en retraite.\nAnonyme 20 juin 2014 à 06:08\nPour poursuivre sur la dette de la SNCF de 44 milliard. Avant 1997 on aurait pu dire la dette de la SNCF mais aujourd'hui c'est la dette de RFF + les 8 milliards de dette de la SNCF…\nCette dette ce sont les politique qui ont voulu du TGV pour laisser une trace de leur passage en faisant faire des emprunts à la SNCF. Faire faire des emprunts tout en sachant que ce n'était pas viable. En 1997, ils ont séparé les rails du reste en créant RFF pour soi-disant réduire le déficit mais la raison était plutôt d'obéir à la directive européenne de 1991 sur l'ouverture à la concurrence (directive 91/440). Entre 1997 et 2014 la dette n'a fait que croitre mais avec des emprunts qui obligent à rembourser 1,3 milliard d'intérêt par an comment aurai-t-il pu en être autrement? Les grands gagnants depuis le début du TGV ce sont les banques…\nAujourd'hui ils prétendent réunifier SNCF et RFF mais c'est faux. En fait la SNCF sera encore plus découpée car de 2 EPIC (RFF et SNCF) on passera à 3 EPIC qui seront SNCF réseau (ex RFF), SNCF mobilité (ex SNCF d'aujourd'hui) et une maison mère qui sera "SNCF" dont les deux filiales seront SNCF réseau et SNCF mobilité. Chacun de ses EPIC aura son dirigeant, son conseil d'administration, ses directions, ... donc encore plus de dirigeants, … mais je vous rassure pas de personnel en plus sur le terrain. En fait ce sera l'inverse il est prévu de "faire plus et mieux avec moins". Bref pas vraiment une réunification comme ils aiment le laisser croire. En fait c'est ce qu'ils appellent le "quatrième paquet ferroviaire" chacun d'eux étant une ouverture progressive à la concurrence. Le FRET c'est depuis 2003 et pourtant la part du transport ferroviaire de marchandise n'a cessé de chuter pour se reporter sur la route. L'arrivée de la concurrence n'a créé aucune dynamique dans le secteur et certaines entreprises comme Veolia Cargo ont mis la clef sous la porte.\nComme en 1997, c'est pour réduire la dette qu'ils disent. En fait pour réduire le déficit il est dit que ceux qui vont financer les lignes seront l'Etat et les collectivités locales (donc nos impôts). Sachant que le matériel roulant est déjà financé par les collectivités locales (paf encore un peu plus sur les futurs impôts locaux). Collectivité locales qui mettront gratuitement à disposition le matériel roulant à des entreprises privées (comme sera bientôt SNCF). Bref faire payer au prix fort un service financé par les impôts (Cuvilliers a dit "l'effort devra être supporté par les clients et le personnel de la SNCF"). Même l'Angleterre pourtant libérale finance l'achat de matériel pour les entreprises privées. Un moment il faut choisir, soit une entreprise privée est autonome soit c'est un bien public mais pas "l'impôt finance ce qui coute cher et tu ramasses les bénéfices.\nJe ne vais pas rentrer dans les détails mais si la France (et ce n'est pas la seule) a nationalisé les chemins de fer en 1937 c'est parce que les compagnies faisaient faillite. Dès 1848 une compagnie avait été nationalisée puis privatisée en 1857 quand l'Etat eut fini de construire les lignes qu'elle n'avait pas pu terminer.\nEn 1878 suite à la faillite de nombreuse compagnie la France créa "l'administration des chemins de fer de l'Etat" pour maintenir ce moyen de transport et donc maintenir l'économie française. En 1908 la compagnie de l'Ouest fit faillite à son tour et devînt propriété de l'Etat. D'autres compagnies suivirent au fil des années jusqu'à ce qu'il soit décidé de tout nationaliser en 1937 en créant la SNCF dont la mission était: 1- Maintenir un service sur le territoire national. 2- Unifier la réglementation ferroviaire. 3- Exploiter tous les réseaux comme un seul et unique (création des correspondances, …)\nL'Europe ne veut pas faciliter la vie des citoyens mais juste permettre à une poignée de gagner de l'argent sur des lignes rentables mais nombre de lignes ne le sont pas. La SNCF (sauf TGV qui est un système économique à part) c'était un tarif au km et les bénéfices dégagés sur les lignes rentables permettaient d'assurer un service sur les lignes non rentables. En ouvrant à la concurrence ce système là, les lignes non rentables n'ont plus beaucoup d'avenir. Par exemple la poste n'est plus présente partout et pour un recommandé il faut faire plusieurs kilomètre. Pour les colis maintenant c'est une filiale, EDF les tarifs s'envolent, …\nJ'ai essayé de faire court en faisant l'impasse sur bon nombre de points mais le sujet est vaste. Je ne cherche pas à légitimer quoi que ce soit mais juste à expliquer ce que le gouvernement prend soin de passer sous silence.\nAnonyme 20 juin 2014 à 17:06\nest ce normal que l on nous face l apologie de l athéorie du genre en mettant un lien sur un cite de jeux vidéos ( jeuxvidéos.com) et surtout en prennant comme excuse le sexisme qui existe?\naprés ils vont nous dire y a pas de théorie du genre. je le post ici pour que bcp de monde le sache\nharry callahan 21 juin 2014 à 09:51\nEn gros le chevalier qui sauve la princesse c'est sexiste ?\nSans etre specialiste, autre chose m'a frappé dans beaucoup de jeux videos, particulierement medievaux: les joueurs doivent souvent accumuler des fortunes invraisemblables (En or ! Comme quoi...) d'une facon ouvertement irrealiste (C'est sans doute pas le but, le realisme, evidement).\nMais dans des jeux ou dans la periode historique, le tout venant voyait souvent rarement une piece de monnaie au quotidien, il y a un coté grotesque.\nCela dit ces jeux sont souvent fabriqué avec pour objectif un marché principal, ou l'histoire medievale est un phantasme, etant donné l'histoire du marché en question...\n(Meme si c'est anecdotique et qu'en Europe ou au Japon, c'est bien le meme type de jeu qui est vendu...)\nKami 21 juin 2014 à 12:38\nFaudrait déjà commencer par NETTOYER les forums de jeuxvidéos.com, qui sont une véritable honte à l'intelligence humaine!\nharry callahan 21 juin 2014 à 18:40\nLa clientèle de ce genre de forum a quel age ?\n(On va pas s'etonner que des gens de 14 ans soient "primaires")\nKami 21 juin 2014 à 20:52\nIl y en a beaucoup d'adultes qui préfèrent rester dans une enfance ou une adolescence fantasmée.\nLe problème ne vient de ce qu'ils regardent, de ce qu'ils lisent, de ce à quoi ils jouent. Mais de la manière avec laquelle beaucoup le font, qui se traduit par un désintéressent vis-à-vis de la plupart des autres sujets.\nharry callahan 21 juin 2014 à 22:23\n...C'est confortable, marketable, et "utile".\n"Adolescent" c'etait marginal avant 1950.\nIskander The Great 21 juin 2014 à 22:38\nSelon moi les jeux vidéos ne sont pas plus sexistes que n'importe quel autre média comme la télévision. L'industrie du Porno y sert autant de référence esthétique que n'importe où ailleurs (pour la faire courte, le canon Nabilla y est aussi généralisé qu'ailleurs).\nCependant, comme toutes choses, c'est compliqué. Sous l'appellation très générique de jeux vidéos, on trouve de tout. Cela va du casse brique au jeu de Tir en passant par les jeux de rôle ou d'action pure. Pour le genre plus spécifique dont parle Harry, les jeux à coloration médiéval, il est vrai qu'on trouve des jeux très basiques où le but est l'accumulation d'or. Et puis il y a aussi des éditeurs qui cherchent le réalisme historique, avec toutes les limites que cela comporte. Paradoxe Interactive, des Suédois, ne sont pas trop mal à ce point de vue, même si ça s'adresse à une communauté plus réduite que certaines énormes productions. Mais il en va des jeux comme des films : chacun peut trouver ce qu'il lui plait, l'essentiel étant que la diversité existe.\nharry callahan 22 juin 2014 à 00:03\nCe studio suedois il s'agit apparement de jeux de strategie ou "wargames", c'est deja un public plus restreint.\n(Mais bon il faut sans doute interdire parce que les dirigeants historiques ne repsectent pas assez la parité...)\nMais c'est evident que les jeux videos n'echappent pas a l'ideologie.\n(Me rappelle d'un jeu americain des années 90 ou Saddam Hussein etait representé sans le nommer sous le sobriquet de "fou dangereux").\nPepe 21 juin 2014 à 02:09\nÀ la suite de la chronique ci-dessus, certains commentateurs (site RTL) félicitaient Zemmour mais faisaient un contre-sens total : ils étaient aussi virulents contre les cheminots que bon nombre de journalistes et politiciens libéraux de droite et de gauche et ils faisaient comme si c'était la position de Zemmour.\nOr, on constate que cette chronique est beaucoup plus équilibrée.\nCertes, Zemmour déplore les inconvénients de ce conflit pour les usagers.\nMais, il comprend cette grève contre une réforme qui va dans le sens des volontés de l'Union Européenne.\nCe qu'il a dit à "ça se dispute" de cette semaine est encore plus net.\nComme Léa Salamé disait que Valls est ferme envers les cheminots et conciliant envers les intermittents, Zemmour dit : "il est ferme avec les ouvriers authentiques (les cheminots) et conciliant avec ce que les bobos adorent, moi j'aurais fait le contraire".\nharry callahan 21 juin 2014 à 05:09\nExact c'est du meme niveau que "l'exception culturelle" preservée, mais par contre le prolo beauf, on peut delocaliser son travail, ou le metre en concurence avec l'immigration\n(Exploitée egalement au passage)\nOn a bien changé de clientèle a "gauche"...\nAnonyme 21 juin 2014 à 12:27\nIntermittents du spectacle...il faut faire un tri...quand on voit les associations qui placent (pistonnent) leurs "copains"(nouveaux arrivants)...dans certains postes...et qui reçoivent après des primes élevés par rapport à d'autres qui sont dans des secteurs où le travail est "pénible"!\nEn + vu la crise, il y a de +en+ de sdfs français avec des guitares, accordéons, ou avec harmonicas(comme l'exemple en Allemagne où un sfd à réussie à sortir de la misère)...qui sont oubliés...\nIl est temps que les vraies injustices...dans notre Pays!\nAnonyme 21 juin 2014 à 12:30


Un petit déjeuner écossais ! -\nAccueil Recettes Petit déjeuner Un petit déjeuner écossais !\njusmelles Un commentaire sur Un petit déjeuner écossais !\nOn espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ! Avec ce soleil, le week-end ne peut être que bon ! Aujourd’hui on revient vers vous pour vous présenter une recette qu’on avait hâte de tester. On voit cette recette partout, on était mitigées à l’idée de la tester et mieux vaut tard que jamais. On vous présente donc le porridge !\nAlors vous devez sûrement vous demander pourquoi on parle de petit déjeuner écossais ! Et bien pour vous raconter une petite histoire, le porridge est un repas très ancien originaire des pays celtes mais qui est très populaire chez nos amis les écossais. Cependant les écossais le mange souvent non sucré.\nLe porridge à ses débuts était perçu négativement. Il était servi aux prisonniers dans les maisons de correction trois fois par jours sous forme beaucoup plus liquide que l’on appelle gruel. Une expression est née de cette histoire : doing porridge qui signifie faire de la prison. A cette époque il n’y avait pas de lait, pas de sucre, juste de l’eau et de l’avoine.\nAujourd’hui, il n’a plus la même consonance. Il est populaire dans beaucoup de pays. Il y a même un championnat du monde de porridge ! De plus, le porridge est un petit déjeuner équilibré. En effet, l’avoine concentré de beta-glucan, en fibre et en glucide permet une meilleure digestion. Cependant, il est possible de varier les plaisirs et d’utiliser d’autres ingrédients de base comme le maïs, l’orge, le blé, le riz, le quinoa, et bien d’autres encore.\nUne dernière chose : étant assez neutre de base on peut l’agrémenter avec ce que l’on désire ! Nous on a décidé de faire un porridge à la banane ! On vous laisse avec la recette.\n20cl de lait d’amande (ou tout autre lait végétal)\nVerser dans une casserole l’avoine, le lait et la banane\nLaisser cuire pendant 10 min à feu moyen en mélangeant de temps en temps\nA la fin de ces 10 min ajouter la cannelle et mélanger une dernière fois\nVerser dans un bol laisser tiédir\nAjouter les toppings. Nous avons choisis : le reste de la banane, graines de courges, graines de chia et deux carrés de chocolat noir pour la gourmandises\nSource : http://londrescalling.canalblog.com/archives/2014/01/20/28963840.html\nArticle précédent On fait le plein de vitamines !\nArticle suivant Un taboulé et sa farandole d'asperges\nUn porridge sucré ! - Jus'melles\navril 28, 2021 à 7:48\n[…] porridge était un plat qui consiste à réduire des céréales en les broyant ou en les moulant puis en les […]


A kiss for midwinter ~~ Courtney Milan - Le Monde de Mara\nA kiss for midwinter de Courtney Milan\nLe tome 1.5 de la saga “Les Frères Ténébreux”...\nPublié par Courtney Milan\nDans Le secret de la Duchesse, nous découvrions Lydia, la meilleure amie de l’héroïne. Au fil des pages, nous découvrions son passé et le secret qu’elle porte. Dans cette nouvelle, c’est l’occasion de la voir au premier plan, accompagnée du docteur Grantham (qui était évoqué dans le tome 1 il me semble).\nCette nouvelle se passe un peu avant le moment de Noël et cette année, Grantham est bien décidé à épouser Lydia dont il est amoureux depuis des années. Problème: Lydia ne veut rien avoir à faire avec lui car il est au courant de son secret. Il lui propose donc un pari dont l’enjeu officiel est un baiser. Mais ce qu’il espère vraiment c’est qu’elle change d’avis sur son compte...\nRomance très sympathique qui se passe au moment de Noël, donc plus vraiment la saison. Mais qu’importe! J’ai passé un bon moment, bien qu’un peu court. Lydia est fidèle à elle même et exactement comme je l’imaginais en lisant le tome 1. Tête de linotte en apparence, plus préoccupée par son apparence, en grattant la surface on découvre une jeune femme extrêmement intelligente que le poids de son secret ronge depuis des années. Elle ne peut pas imaginer qu’un homme connaissant son secret puisse s’intéresser sérieusement à elle. Encore moins celui qui fut aux premières loges. Lydia allie force et bonté et elle en devient un personnage attachant.\nGrantham est une bonne surprise. C’est une découverte dans ce tome. Presque médecin au début de la nouvelle, il incarne la nouvelle génération, celle qui va changer la manière de pratiquer la médecine. Son erreur du début, son silence, risque de lui coûter cher avec Lydia, pourtant il n’abandonne pas. Tout comme il n’abandonne pas son père, pourtant très difficile. C’est un personnage complexe. On le découvre tour à tout lâche, vaniteux, prévenant, sarcastique, tendre,... Courtney Milan s’amuse à brouiller les pistes...\nNouvelle bien trop courte qui met en lumière un personnage secondaire très important du tome 1. Si vous lisez en VO (et que vous avez aimé le tome 1), je vous conseille cette nouvelle!\nLecture en avril 2015\nLecture dans le cadre du challenge Lecture en anglais 2015: 13/40\n"Série Les frères ténébreux" La gouvernante insoumise; Le secret de la Duchesse;\nPosté par : Ireth_Mara à 11:59 - Romance - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : challenge 2015, Courtney Milan, Lecture en anglais, Les frères ténébreux, nouvelle, romance, saga\nC'EST LUNDI, QUE LISEZ-VOUS??? (213)\nAnna Madrigal d’Armistead Maupin Le tome 9 de la saga “Les Chroniques de San Francisco”... ...\nCommentaires sur A kiss for midwinter ~~ Courtney Milan


supprimer Trojan.Vawtrak.ED – Désinstaller Trojan.Vawtrak.ED | Supprimer Spyware\nsupprimer Trojan.Vawtrak.ED – Désinstaller Trojan.Vawtrak.ED\nDésinstaller Trojan.Vawtrak.ED, effacer Trojan.Vawtrak.ED, supprimer Trojan.Vawtrak.ED\nVirus cheval de Troie. Vawtrak. L'impuissance masculine est classé comme une infection de virus de Troie qui infecte l'ordinateur avec une tentative d'infiltrer attaques de logiciels malveillants sales supplémentaires. Il peut être obtenu lorsque l'utilisateur d'un ordinateur personnel déclenche un site Web qui ont affecté de Troie. Vawtrak. ED exigences ou les applications regroupées en utilisant ses résultats de recherche. Dans de tels cas, ce virus de Troie peuvent être attachés à l'ordinateur personnel de l'utilisateur automatiquement. […] Apprendre beaucoup plus à .. Retirer virus Trojan. Vawtrak. L'impuissance masculine (Guide de l'enlèvement), comment se débarrasser de Troie. Vawtrak. ED\nTélécharger Trojan.Vawtrak.ED Outil de suppression, qui est capable de supprimer l’existence de menaces nuisibles complètement du système.\nConséquences de Trojan.Vawtrak.ED sur PC infectés\nUne fois Trojan.Vawtrak.ED attaque le PC, il finit par provoquer plusieurs effets néfastes non seulement sur navigateur, mais le système Windows dans son ensemble. Comme il se révèle être une véritable menace pour la vie privée de l’utilisateur, voici quelques-uns de ses conséquences discuté ci-dessous:\nTrojan.Vawtrak.ED permet en outre de votre PC vulnérable à d’autres menaces connexes ainsi.\nSi vous ne voulez pas souffrir de l’une des conséquences ci-dessus mentionnées, il est préférable d’enlever Trojan.Vawtrak.ED ASAP.\nComment faire pour désinstaller Trojan.Vawtrak.ED sur Windows 7\nIl est conseillé de désinstaller Trojan.Vawtrak.ED à la fois si vous ne voulez pas mettre votre système à risque. Suivez les instructions qui sont données ci-dessous pour se débarrasser de cette vilaine infection.\nÉtape 2: Sélectionnez Trojan.Vawtrak.ED, puis cliquez sur l’option de désinstallation. Il ya aussi possibilité de changer de réparation du programme. Cependant, vous devez être connecté en tant qu’administrateur.\nComment faire pour désinstaller Trojan.Vawtrak.ED de Windows 8\nSélectionner et comparer Trojan.Vawtrak.ED et programme connexe qui n’a pas été installé par vous.\nRemarque: Les utilisateurs sont priés de faire preuve de prudence tout en la désinstallation Trojan.Vawtrak.ED comme il pourrait rester caché. Recherchez le programme récemment installé dans le Panneau de configuration.\nSupprimer les extensions Trojan.Vawtrak.ED partir de navigateurs Web\nTrojan.Vawtrak.ED Retrait De Internet Explorer\nÉtape 3: Cliquez ici Tous les add-ons et choisissez Trojan.Vawtrak.ED pour son retrait.\nDésinstallez Trojan.Vawtrak.ED de Google Chrome\nRetirer Trojan.Vawtrak.ED De Mozilla Firefox\nÉtape 3: Choisissez ici l’extension Trojan.Vawtrak.ED pour l’élimination complète.\nAdwCleaner est un outil facile à utiliser de sécurité. Il a été conçu pour supprimer les logiciels publicitaires indésirables, PUP, barres d’outils, les extensions de navigateurs installés sur le PC. Il scanne l’ordinateur pour détecter l’infection Trojan.Vawtrak.ED sur PC et le navigateur, puis il se retire facilement. Il est suggéré d’analyser et nettoyer votre PC en utilisant AdwCleaner pour éliminer l’infection malveillante cas échéant pour une meilleure expérience tout en surfant sur Internet. Cet utilitaire est capable de nettoyer toutes les menaces, y compris les entrées de registre qui ont été créés pour rendre votre système libre pour le futur. Il a été logiquement conçu pour rechercher des programmes indésirables qui est livré avec freeware. Beaucoup de barres d’outils et les logiciels publicitaires peuvent obtenir installé sur le navigateur à l’insu de l’utilisateur. C’est pourquoi AdwCleaner est nécessaire de se débarrasser de ce programme potentiellement indésirable.\nCliquez sur le bouton de numérisation et d’attendre pour lancer le processus de numérisation. Dès que la numérisation sera terminée, Trojan.Vawtrak.ED et autres menaces connexes seront détectés. Vous pouvez décocher les articles, si vous êtes sûr qu’il n’est pas malveillant et ne voulez pas qu’il soit supprimé de l’ordinateur. Contrairement à ce que, s’il n’y a pas d’éléments qui doivent être marquées, il suffit de cliquer sur le bouton propre à poursuivre le processus de retrait plus loin.\nRetirer Trojan.Vawtrak.ED en utilisant l’outil de suppression automatique\nOutil de suppression automatique Trojan.Vawtrak.ED est capable de détecter et de supprimer les infections liées à partir du PC infecté. Il est facile à utiliser et peut donc être facilement utilisé par les débutants ainsi que des experts. Disponible avec des techniques avancées de numérisation et scanner en temps réel, scanne complètement votre PC et empêcher de telles infections de logiciels malveillants.\nOffres utilisateur de compléter la protection de Trojan.Vawtrak.ED par détection ainsi que de les enlever complètement. Il disponible avec les mises à jour de définition avancées des logiciels malveillants afin de protéger votre système contre les infections nouvellement libérés.\nGuide de l’utilisateur – Comment utiliser l’outil de suppression Trojan.Vawtrak.ED


Nawaat – Où réside le devoir : Dans la division ou le rassemblement ?\nOù réside le devoir : Dans la division ou le rassemblement ?\nDans les quelques jours qui précédèrent et suivirent le 14 Janvier, les Tunisiens étaient devenus extraordinairement proches les uns des… Lire la suite\nDans les quelques jours qui précédèrent et suivirent le 14 Janvier, les Tunisiens étaient devenus extraordinairement proches les uns des autres, extraordinairement fraternels et solidaires. Mus par une sorte d’instinct infaillible, ils semblaient savoir ce qu’ils voulaient et le chemin à prendre pour y parvenir. En un sens, chacun avait remis sa vie et sa mort entre les mains de chacun. Aujourd’hui, cette cohésion héroïque est malmenée, menacée par des comportements inconséquents ou irresponsables. Le doute et la méfiance se sont installés dans l’esprit de beaucoup de nos compatriotes, qui donnent l’impression de ne plus être d’accord sur rien.\nLes questions qui se posent inévitablement dans une période de transition révolutionnaire elles sont innombrables puisqu’elles concernent tous les aspects de l’existence nationale, ces questions ne sont plus perçues comme des occasions de débat, permettant de préciser les objectifs et de réunir les masses les plus larges autour d’un programme cohérent de changement social. Elles se sont transformées en disputes et en querelles sans fin, en motifs d’accusation et de dénigrement réciproques. Ces nouvelles attitudes ne peuvent pas contribuer à clarifier les idées et souder les rangs ; elles ne servent qu’à brouiller, à séparer, à opposer et à exclure.\nLorsqu’ils sont interrogés sur cette évolution inquiétante, certains milieux intellectuels et politiques commencent évidemment par la déplorer… tout en la justifiant immédiatement après. De fait, à leurs yeux, tout se passe comme si l’unité de la population, nécessaire lorsqu’il s’agissait de faire chuter la dictature, ne l’est plus maintenant que l’objectif est atteint et qu’il s’agit désormais de faire jouer la “compétition” démocratique. Pour eux, à la limite, trop mettre l’accent sur l’impératif d’unité serait même malvenu, dans ce nouveau contexte. La démocratie ne cherche pas l’unanimité, ajoutent-ils, elle s’exprime à travers des majorités, qui s’obtiennent par la mise en concurrence des forces en présence.\nOn ne sait trop s’il faut rire ou pleurer de ces rationalisations au rabais. Quoi qu’il en soit, la rengaine s’est répandue, ces dernières semaines, comme une maladie contagieuse. Il est temps d’y mettre le holà et de placer les protagonistes devant leurs obligations. Comment ? En rappelant cette vérité élémentaire : la révolution tunisienne n’est pas achevée, elle n’est qu’au début de sa course. L’ancien régime est toujours en place, malgré les coups qui lui ont été portés. Et les quelques résultats positifs obtenus jusqu’à présent par le soulèvement populaire n’ont encore rien d’irréversible ni de définitif. Dans ces conditions, l’unité politique de la population est toujours essentielle, et le restera longtemps encore, pour mener l’entreprise révolutionnaire à son terme. En d’autres mots : l’unité n’est pas une option possible, c’est une nécessite vitale, un impératif stratégique.\nLa société tunisienne, comme n’importe quelle autre, est composée de couches, de groupes, de catégories, de classes, de courants, de tendances, etc., dont les visions sont différentes et peuvent être parfois très éloignées les unes des autres. Spontanément, chacun regarde le monde à partir de lui-même et de ses préférences. Dans les derniers temps du régime Ben Ali, toutes les composantes du corps social se sont dressées contre le pouvoir, parce que celui-ci les opprimait toutes et qu’il les lésait. Il lésait les régions de l’intérieur parce que sa politique économique ne les prenait pas en compte. Il lésait les chômeurs et les jeunes diplômés sans-emploi parce que sa politique se désintéressait du développement national. Il lésait les salariés parce qu’il avait inscrit son action dans un environnement libre-échangiste qui ne leur reconnaissait plus aucun droit. Et il lésait les chefs d’entreprises, les honnêtes comme les moins honnêtes, parce que les exactions de la famille régnante n’épargnaient personne.\nContre cette calamité qui les frappait tous sans distinction de rang ni de fortune, les Tunisiens ont fini par se dresser en bloc, pour ne plus former qu’un seul poing serré, tendu par une volonté unique : débarrasser le pays de l’engeance qui le gouvernait. Ils ont osé lutter et osé se battre. Et ils ont vaincu, gagnant le droit de vivre libres et ouvrant une nouvelle page d’histoire pour eux et pour l’ensemble des Arabes, dont les divers pays connaissent des situations similaires.\nDans cette confrontation avec une dictature impitoyable, les Tunisiens se sont littéralement reconstitués comme peuple et comme communauté. Ils se sont battus comme s’ils ne formaient plus qu’une seule cellule immense, un seul homme. En exil dans une ville du sud de la France depuis 1995, je n’ai pas vécu, parmi mes concitoyens, ce moment de passion brûlante, cet instant de communion sacrée, où des multitudes, séparées et dispersées, se retrouvent et se reconnaissent et, par le fait même de la révolution qu’elles font lever en elles, se transforment en pouvoir souverain, seul détenteur de l’autorité légitime. Je n’ai pu vivre cet avènement en y participant de mes propres mains une espérance nourrie pourtant depuis ma première jeunesse. Mais de retour à Tunis fin janvier, j’ai pu en ressentir l’éclat dans les yeux des enfants et des jeunes d’aujourd’hui. Et j’en ai été comblé et apaisé.\nAussi belle, aussi émouvante, aussi formidable qu’elle ait été, cette période d’unité fusionnelle des Tunisiens est désormais derrière nous. Et elle ne reviendra pas, sinon de manière fugace. Pourquoi ? Parce que nous ne sommes plus dans l’acte inaugural de conquête de la liberté. Parce que la révolution est un processus sinueux et torturé, où les moments de fraternisation universelle sont l’exception et jamais la règle. Et parce que les combats qui se dressent devant nous seront plus difficiles et acharnés que ceux déjà engagés et gagnés.\nEn janvier 2011, les Tunisiens se sont retrouvés pour abattre la dictature malfaisante de Ben Ali ; ils doivent dorénavant passer de la destruction de l’ancien à la construction du nouveau. C’est-à-dire passer d’une activité simple à une activité complexe. La destruction est une activité simple parce que l’objet à détruire est connu et repéré avec certitude. Ce n’est pas le cas avec la construction : le nouvel objet à créer n’est pas connu et n’est pas aisément identifiable.\nC’est ici que nous retrouvons le problème des divisions sociales. Chaque groupe, chaque couche, chaque catégorie, chaque classe projette spontanément sa propre vision et ses propres calculs, sans doute aussi ses propres fantasmes, sur le nouvel objet à construire. Chacun veut que l’on édifie la nouvelle société le nouveau régime politique, le nouveau système économique, les nouvelles références culturelles, la nouvelle articulation sociologique, selon l’image idéalisée qu’il se fait de son propre intérêt, présenté en l’occurrence comme l’intérêt général.\nAprès le 14 Janvier et la fuite honteuse du dictateur, on a vu ainsi son Premier ministre Mohamed Ghannouchi faire formellement allégeance à la révolution, chercher ensuite à canaliser la colère de la rue contre le seul clan familial de Ben Ali, et s’efforcer de ramener le changement politique à l’élection d’un nouveau président de la république, au nom du respect d’une soit disant continuité constitutionnelle. En clair : donner un os à ronger, sans toucher au système.\nLes manœuvres n’ont pas été le fait des seuls adversaires de la révolution. D’une certaine manière, les tentatives de récupération ont aussi concerné plusieurs des acteurs de la révolution, ceux qui s’y sont impliqués dès le début comme ceux qui ont rallié le courant pour faire bonne figure. On a donc vu des responsables de partis d’opposition rejoindre le gouvernement Ghannouchi le cautionner, puis accuser ceux qui dénonçaient leur défection de faire courir de graves dangers à la démocratie naissante en livrant le pays, par intransigeance, à un inévitable coup d’Etat militaire. Le chantage à la peur visait à casser l’élan populaire, tout en profitant pour soi des espaces de pouvoir qu’il avait dégagé. (Mais peut-être avaient-ils réellement peur, et peut-être qu’elle les aveuglait au point qu’ils ne pouvaient plus comprendre que la population ne se laisserait pas impressionner par leurs petites trahisons ?)\nAprès ces épisodes peu glorieux, et vite clos, on allait assister à une véritable déferlante d’actions revendicatives de toute sorte. On a vu des chefs d’entreprise exiger une “plus grande flexibilité du travail”, et on a vu des ouvriers réclamer des hausses de salaires et le licenciement des patrons. On a vu des paysans pauvres s’emparer de terres qui ne leur appartenaient pas et de gros exploitants agricoles faire pression sur les autorités pour récupérer les terres domaniales. On a vu des chômeurs réclamer des emplois “tout de suite” et des habitants de régions défavorisées exiger des réparations immédiates… et on a vu des ministres leur promettre qu’ils allaient s’en occuper sans tarder. On a vu des fonctionnaires refuser leurs anciennes hiérarchies et celles-ci se défendre en rappelant la compromission de tout le monde avec le RCD. On a vu des partis dénoncer les intérêts étrangers et d’autres partis expliquer que le pays ne pouvait pas se développer sans s’ouvrir aux capitaux extérieurs. On a vu des laïques entrer en guerre contre les islamistes, en les présentant comme des suppôts de l’obscurantisme, et on a vu des islamistes accuser en retour les laïques d’être les suppôts du diable. On a vu des “femmes démocrates” réclamer l’égalité dans l’héritage, tandis que des “femmes voilées” réclamaient le droit de porter le voile…\nBref, on a eu à supporter tout et son contraire. La chape de plomb qui étouffait les demandes populaires (sociales, économiques, idéologiques) s’était brisée et les réclamations fusaient par rafales entières, dans une cacophonie indescriptible. On dira que les débordements sont inévitables en période d’effervescence révolutionnaire. Sans doute. Il faut néanmoins garder un minimum de lucidité.\nJe ne veux pas mettre tout le monde dans le même sac, ni discuter du bien-fondé dans l’absolu de telle ou telle initiative, mais m’en tenir à une appréciation générale de la situation. Les manifestations rapportées ici ont une caractéristique majeure commune : elles sont de nature “corporatiste”. Elles défendent des intérêts particuliers, catégoriels. Et elles le font de manière “opportuniste”, dans le sens strict du terme : on exploite des circonstances qui paraissent favorables “opportunes”, pour améliorer sa position, et rien qu’elle. Dans la mesure où le gouvernement provisoire paraissait faible et désemparé, chacun a du se dire que c’était le moment ou jamais de faire avancer ses propres pions. Que l'”opportunité” ne se représenterait peut-être plus.\nLorsqu’ils se laissent prendre dans un tel engrenage d’enchères et de surenchères, les acteurs oublient deux principes essentiels, dont le respect est indispensable à la poursuite victorieuse du processus révolutionnaire. Premier principe : chaque groupe particulier a des devoirs par rapport à lui-même, mais il a aussi des obligations vis-à-vis de l’ensemble de la communauté. Deuxième principe : il faut donner du temps au temps ; autrement dit, accepter de hiérarchiser les demandes, établir des priorités, fixer des calendriers sortir du “tout, tout de suite” et se projeter sur l’avenir.\nLorsque l’on néglige ces règles de base, qui sont aussi des règles de prudence, on tombe dans ce que les jeunes appellent le jeu perso. Beaucoup parmi nous sont tombés dans ce jeu perso, cela à un moment où les Tunisiens venaient juste de commencer à apprendre à jouer collectif. Ce qu’il faut ajouter, pour compléter le tableau, c’est que les différents adversaires ne disposent ni des mêmes cartes ni des mêmes atouts dans un jeu perso. Répétons-le. A l’heure actuelle, alors que la révolution entre dans son cinquième mois, le système Ben Ali demeure encore largement en place. Je ne parle pas du seul appareil répressif, je pense surtout à la composition des cercles dirigeants, à la nature des choix de politique économique, à l’orientation de la politique étrangère, à l’influence de certaines ambassades, etc. Sur tous ces plans, il n’y a eu aucune rupture significative depuis le 14 Janvier. Dans ces conditions, où rien de décisif n’a encore été accompli, s’amuser à parler et à revendiquer au nom de sa seule corporation, expérimenter sa liberté d’expression toute fraîche en se fichant du voisin c’est diviser le camp populaire, c’est faire le jeu de l’ennemi principal.\nC’est d’autant plus vrai que la plupart des disputes où l’on se déchire aujourd’hui sont, sinon suscitées, du moins largement utilisées et exploitées par ceux qui sont toujours aux commandes. Ceux-là savent c’est le fruit d’une longue expérience que pour rester en place et préserver leurs privilèges, rien n’est plus indiqué, par temps d’orage, que de donner l’impression de céder tout en s’employant avec méthode à diviser les rangs des opposants.\nLe phénomène de la multiplication des partis politiques auquel nous assistons nous avons passé le cap des 50 partis reconnus et ce n’est pas fini s’inscrit d’ailleurs parfaitement dans cette optique. Cela indépendamment des intentions subjectives des uns et des autres. A court terme, cette explosion partisane va accentuer la fragmentation et accroître le vacarme et la confusion.\nComment sortir de cette foire d’empoigne ? Comment éviter les basses polémiques et les faux clivages ? Comment empêcher le débat public de sombrer dans l’outrance, la provocation et l’hystérie ? Comment raisonner ces “libéraux”, par exemple, qui annoncent une imminente dictature bolchévique, ou ces “progressistes”, qui redoutent d’être submergés par la vague intégriste, ou encore ces “islamistes”, intimement convaincus de l’existence d’un complot maçonnique visant à supprimer toute référence à l’islam en Tunisie ? Comment ramener tous ces compatriotes ils sont nombreux à une plus juste perception des choses ? Comment les persuader que leurs inquiétudes ne sont pas aussi fondées qu’ils le pensent, et que l’agitation permanente qu’ils entretiennent aujourd’hui ne réduit pas les menaces réelles qui pèsent sur nos têtes, mais au contraire les accroît et les alimente ?\nPour commencer à redresser la situation, il faut revenir aux fondamentaux. C’est-à-dire revenir à ce qui constitue le sens véritable, la visée essentielle de la révolution, afin d’en tirer des principes directeurs, non seulement pour pacifier nos relations aujourd’hui, mais également pour préciser le mode d’organisation sociale que l’immense majorité des Tunisiens voudraient voir s’établir après la liquidation du système Ben Ali. La préservation de notre unité actuelle me semble, en effet, directement conditionnée par l’étendue des convergences que nous saurons réaliser autour du projet de société à construire. La définition d’un tel projet représente la tâche collective la plus urgente à laquelle s’atteler.\nLa révolution n’est ni une énigme, ni une nouvelle divinité ; nous n’avons ni à déchiffrer ses mystères ni à interpréter ses décrets. Mais sa matrice est féconde. Notre révolution a déjà résolu, dans la pratique, la plupart des questions qui nous tourmentent. Il reste à expliciter ses réponses par le travail de la pensée, par le discours et une patiente pédagogie.\nEn s’attaquant au système Ben Ali en tant que système et non pas à ses seules excroissances claniques et maffieuses, les Tunisiens ont clairement indiqué ce vers quoi ils tendaient : établir la pleine souveraineté du peuple sur lui-même et sur son destin. Dans un monde arabe marqué par la division, la dépendance et la tyrannie, une révolution de ce type n’a rien d’un ovni tombé du ciel. C’est la dernière étape en date d’un long processus d’émancipation démocratique et national, qui a commencé à se généraliser dans les années vingt du siècle dernier, qui est passé par la création d’États formellement décolonisés dans les années 1940 et 1950, et qui culmine aujourd’hui dans ce que les journalistes appellent le “Printemps arabe” : l’éclosion pratiquement simultanée de soulèvements populaires de masse dans une région devenue, depuis les années 1970, la principale “zone des tempêtes” de la politique mondiale.\nDirigée contre la dictature intérieure, cette révolution arabe est d’abord démocratique. Et elle est vécue et ressentie d’abord comme telle par ses propres artisans. Mais évoluant dans un contexte de dépendance, elle est aussi, et de manière peut-être plus profonde encore, une révolution nationale, parce que l’indépendance à l’égard des puissances extérieures est la première condition de la souveraineté d’un peuple sur lui-même. Les slogans de la révolution tunisienne sont d’ailleurs là pour l’attester. Si “Ech-chaab yourid iskaat el-nidham” était certainement le mot d’ordre le plus largement répété en décembre et janvier derniers, celui qui venait juste après par sa fréquence était le fameux “El khobz oual hourriya oual karaama el wataniya”.\nC’est de la notion centrale de souveraineté populaire qu’il faut donc tout faire dériver. Il s’agit, en d’autres mots, de traduire concrètement ce principe de souveraineté dans toutes les dimensions de notre vie collective, notamment dans trois domaines décisifs : la politique, l’économie et la culture.\nConcernant le premier point, le domaine politique, la percée effectuée est remarquable. En dépit de toutes les insuffisances constatées, malgré aussi les revers ponctuels qu’ils ont pu connaître depuis le 14 Janvier, les Tunisiens ont néanmoins réussi à imposer, de haute lutte, un véritable consensus national autour de l’objectif stratégique de la convocation d’une nouvelle assemblée constituante. Nous sommes là bien loin de la parodie de démocratisation à laquelle voulait nous plier le premier gouvernement Ghannouchi : une simple élection présidentielle, dans le cadre de la constitution de 1959. La révolution aurait irrémédiablement avorté si l’on s’était laissé abuser. On se serait retrouvé avec un nouveau président, sans doute confortablement élu, mais disposant d’un pouvoir absolu et de prérogatives illimitées. On aurait été bien avancé ! Mais la manœuvre a été mise en échec. A travers une succession d’épreuves de force (Kasbah I et Kasbah II), le peuple et la jeunesse sont parvenus à imposer leur propre vision du changement suspension de la constitution de 1959, dissolution des chambres, élaboration d’un nouveau code électoral, élection d’une nouvelle assemblée constituante avec, comme effet immédiat, la disparition des structures du pouvoir provisoire actuel.\nCette nouvelle constituante, élue au suffrage universel, va réunir des représentants du peuple qui auront la responsabilité d’élaborer, en son nom, la prochaine organisation politique de l’Etat et le régime des libertés individuelles et publiques. Sur le plan des principes démocratiques, cette orientation est la formule la plus conséquente et la plus aboutie pour en finir réellement avec la dictature et construire, pour la première fois dans notre histoire moderne, un véritable pacte républicain. Un pacte qui jouira, dès lors, d’une réelle légitimité populaire et qui, par le fait même, obligera toutes les parties, aussi bien dans la société que dans l’Etat.\nL’objectif ainsi défini reste encore virtuel : les élections n’ont lieu que le 24 juillet. D’ici là, bien des pièges devront être déjoués. Mais la perspective qu’il dégage représente d’ores et déjà un accomplissement majeur, qui fait de notre révolution non seulement la première dans le monde arabe aujourd’hui du point de vue de la chronologie, mais aussi la plus avancée par sa radicalité et son authenticité démocratique.\nLa république démocratique comme forme d’organisation de la liberté politique est le cadre idéal de l’exercice de la souveraineté populaire. Mais réduite à cette seule expression, elle n’est rien d’autre précisément qu’un cadre, ou encore une enveloppe, un contenant. La chose en elle-même est importante, mais il y a beaucoup plus important : c’est le problème de savoir quel contenu, quelle substance, quelle matière réelle on va mettre dedans. Je veux bien sûr parler ici des rapports sociaux, du système économique et des références intellectuelles et morales de l’Etat.\nOr l’on observe que c’est paradoxalement sur ces questions de contenu et de substance donc sur les questions les plus déterminantes pour l’avenir de la révolution que le débat public en Tunisie reste le plus obscur et le plus médiocre. Cela ne veut pas dire que ces sujets ne sont pas abordés. Ils le sont, au contraire, et de plus en plus fréquemment. Mais les controverses qu’ils suscitent demeurent bornées, superficielles, et leur ton est de plus en plus dogmatique et violent. La fitna menace.\nIl devient donc urgent de les aborder sans détour, d’en rappeler les enjeux et d’engager une vraie discussion de fond. Je reviendrai, dans un prochain texte (Bourguiba, l’islam, la laïcité et les Tunisiens), sur le problème des références culturelles. Pour l’instant, je souhaite attirer l’attention sur les changements économiques et sociaux que la population est en droit d’attendre du processus révolutionnaire en cours. Au préalable, rappelons encore une évidence : une révolution, ce n’est jamais le simple remplacement du personnel dirigeant de l’Etat ; pour cela, un vulgaire putsch militaire suffirait. Seule mérite la qualification de révolution une transformation globale des structures du pays, qui entraîne une configuration nouvelle de l’économie et une nouvelle répartition des ressources et des revenus. Une révolution véritable, ce n’est pas d’abord un paysage politique différent ; c’est avant tout et par dessus tout un paysage économique et social différent.\nCette évidence rappelée, posons la question classique : quelle est la cible de la révolution tunisienne et quelles sont ses forces motrices ? Pour le dire autrement : quelle est l’assise de classe du régime Ben Ali et quelle sont les composantes sociologiques du camp révolutionnaire ?\nCitoyenneté\tconstituante\tislamisme\tPartis politiques\tRéforme\tRévolution\tTransition\tTunisia\tUnion\n13 Responses to “Où réside le devoir : Dans la division ou le rassemblement ?”\nc vrément trés pro\nLa REVOLUTION besoin Letterature idiologique et GEO-Strategique\net la TETE de LEILA\nY’en a marre, les jeunes et les révolutionnaires n’ont toujours pas un mot à dire dans cet appareil d’état rouillé, que des vieux renards égoïstes qui pensent qu’à leurs vieux jours, notre pays a besoin de ses jeunes motivés, cultivés et ambitieux.\nA ce jour je n’ai pas encore vu un seul parti politique qui répond réellement aux objectifs des jeunes, il n’est jamais trop tard de faire en sorte que ça aille mieux.\nDe ce fait je propose qu’on crée un rassemblement des jeunes démocrates pour une Tunisie avec un système de démocratie directe.\nJ’ai déjà palpé des jeunes de mon entourage et ils trouvent que c’est une bonne idée, si l’idée vous intéresse nous pourrons aller de l’avant, créer un espace idées en commun sur le web, avec toujours du respect à nos vieux, nous accepterons leurs conseils en tant que technocrates mais sans plus.\nEt Inéligibilité minimale de 5 ans contre les anciens RCDistes.\nExcellente analyse, on attend la suite. J’éspére que les commentaires seront du meme niveau.\npour sortir de cette impasse, simple dites a ces truands que leurs temps est fini, ils doivent laisser la place a ceux qui les ont libere et qu’il aillent au diable s’ils ne sont pas content de leur libertee\npas de division et certainement aucun rassemblement !\non a marre du rassemblement si ceux au pouvoir , apres avoir viole la tunisie pour plus d’un demi siecle\nveut encore s’emparer du pouvoir .\nrassemblement ? quel culot ? ce mot doit etre efface une fois pour toute du vocabulaire tunisien.\nMerci pour cet article de fond. J’ai pris un grand plaisir à le lire et je le relirai ce soir certainement. Je reviendrais sur une idée qui me tient vraiment à coeur et que je n’aurais certainement pas mieux exprimé que vous. Il est en effet fort regrettable de voir s’éteindre progressivement cette étincelle révolutionnaire dans les coeurs des tunisiens et tunsiennes d’une manière aussi rapide, et qu’on soit tombés de nouveau dans un climat dictatorial sans qu’on se rende même pas compte tellement nous avons eu ça dans nos veines des décennies durant. En ce même moment nous assistons tous à la bravour incommensurable du peuple libyen qui ont certainement mille fois plus de raisons économiques pour arrêter leur révolution.\n‘… mais il y a beaucoup plus important : c’est le problème de savoir quel contenu, quelle substance, quelle matière réelle on va mettre dedans. Je veux bien sûr parler ici des rapports sociaux, du système économique et des références intellectuelles et morales de l’Etat.\nOr l’on observe que c’est paradoxalement sur ces questions de contenu et de substance donc sur les questions les plus déterminantes pour l’avenir de la révolution que le débat public en Tunisie reste le plus obscur et le plus médiocre. Cela ne veut pas dire que ces sujets ne sont pas abordés. Ils le sont, au contraire, et de plus en plus fréquemment. Mais les controverses qu’ils suscitent demeurent bornées, superficielles, et leur ton est de plus en plus dogmatique et violent. La fitna menace.’\nCes deux paragraphes me semblent les plus importants de l’article. Aujourd’hui, à, disons, trois mois des élections du 24 juillet pour une assemblée constituante, la question essentielle est en rapport avec le contenu, c’est à dire la concrétisation des aspirations des Tunisiens et Tunisiennes. Plutôt que de finir sur la menace d’une ‘fitna’ je pense qu’il aurait été plus judicieux du point de vue de la nécessité d’un ‘contenu’, d’une ‘substance’ de proposer au débat les objectifs qui constitueraient la base/le socle d’un pacte républicain et démocratique. Sans entrer dans ce qui est qualifié de ‘controverses’ ‘bornées’, ‘superficielles’, violentes et dogmatiques. A l’heure où un nombre grandissant de démocrates sincères se pose la question de l’urgence de la constitution d’un front démocratique il est effectivement nécessaire de définir un ‘contenu’ qui fédèrerait ces forces éparses mais néanmoins visant un objectif commun.\nSuper article, je désespérais de lire qch de ce genre. Enthousiasmée par la révolution et le comportement des tunisiens, je me suis retrouvée désespérée quand j’ai vu fleurir des revendications dans tous les sens (le mot de corporatisme est dés plus exact et dés plus approprié)….et plus personne qui se préoccupait de l’essentiel, à savoir: qu’est-ce qu’on fait maintenant? Comment va s’écrire la suite de l’histoire tunisienne? Qu’elles institutions? Quelle société?\nLe temps viendra pour les revendications sociales et économiques, mais ça ne peut, et ça ne doit pas être la priorité du moment (même si c’est tentant après plusieurs décennies sous une chape de plomb). J’espère que les tunisiens en prendront conscience très vite, sinon le risque que la révolution n’avorte avant d’avoir donnée naissance à un nouveau système politique, démocratique issue de la volonté populaire enfin souveraine, est on ne peut plus élevé.\nJe suis étonnée qu’il n’y ait pas plus de commentaires sur cet article et en particulier sur la nécessité d’unifier le mouvement démocratique en Tunisie.\n2- Où reside le devoir : dans la division ou le rassemblement ? » Tunisie Presse Régionale\nOù réside le devoir : dans la division ou le rassemblement ? [2e partie] » Nawaat de Tunisie - Tunisia\nRépondre à daghbeji\nAccueil Nawaat en Français Opinions Où réside le devoir : Dans la division ou le rassemblement ?


19 Janvier 2021 , Alcée Bertin Aucun commentaire\nPosséder broker Forex installé en Cameroun des écrans si possible de même taille, au moins de même résolution. Les frais de courtage constituent de toute évidence un point décisif dans votre choix de courtier. Par définition, les frais de courtage représentent les honoraires de votre courtier en bourse. En achetant un titre, un fonds ou un produit boursier, vous devez payer des commissions à votre courtier. Les frais de courtage varient d’un courtier à un autre. Ils dépendent majoritairement de la qualité du service, du nombre d’ordres que vous passez, de leur type et de leur montant. Ce peut être un montant forfaitaire ou un pourcentage à déduire du montant des ordres que vous passez. Avec les cfd, il n'y a pas de date d'expiration, ce qui offre une grande flexibilité pour le trader, qui peut sortir de position vraiment quand il le souhaite.\n19 Critères à prendre en compte pour bien choisir ses rideaux. 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Page générée le : 17/01/2021 05:11:24\nContributeur(s) : Traducteur : Frédéric Delebecque - Adaptateur : Boris Moissard\nLes hauts de Hurle-Vent sont des terres balayées par les vents du nord. Les époux Earnshaw, qui y vivent heureux, recueillent Heathcliff, un garçon qu'ils élèvent comme leur propre fils. Devenu grand, il projette d'épouser Catherine, la fille de la maison, mais elle lui préfère un homme de son rang. Ce roman met en scène les hiérarchies sociales et la révolte brutale de l'amoureux déçu. ©Electre 2021\nHeathcliff, enfant trouvé, a grandi en valet de ferme dans une famille de la campagne anglaise. Il éprouve un fort penchant pour Catherine, la fille de la maison. Et, si elle n'est pas insensible à son charme, elle lui préfère toutefois un garçon « de son rang ». Désormais, Heathcliff, nature violente, n'aura plus qu'une idée : se venger...\nISBN : 2-211-30473-7\nEAN13 : 9782211304733


D�finition hypertension - Qu'est-ce que l'hypertension ?\nL'hypertension art�rielle se caract�rise, comme son nom l'indique, par une tension ou une pression trop �lev�e dans les art�res.Cette �l�vation anormale de la pression est souvent permanente. Il s'agit d'une maladie grave et fr�quente qui peut mener � de tr�s graves probl�mes : crise cardiaque, AVC, probl�mes r�naux... lorsque cette pathologie n'est pas diagnostiqu�e, puis soign�e. En fait la tension art�rielle est d�termin�e par la quantit� de sang pomp�e et par la force de r�sistance du flux sanguin dans les art�res. Si le coeur doit pomper plus de sang et plus les art�res sont �troites alors plus la tension est �lev�e (risque d'hypertension). [source: Mayo Clinic Book, 2007]On distingue la tension systolique (tension la plus haute) qui se d�finit comme la pression maximale dans les art�res lorsque le coeur (ventricule gauche) expulse le sang dans l'aorte et � l'inverse la tension diastolique (tension la plus basse) qui se caract�rise par la pression art�rielle minimale lorsque le sang est �vacu� de l'aorte.\nL'hypertension peut se mesurer gr�ce � des appareils pour mesurer la pression sanguine comme des tensiom�tres automatiques (appareil d'automesure) ou manuels li�s � un st�thoscope. Bons conseils pour mesurer de la tension !\n1. Lorsque vous mesurez votre tension, pensez � vous reposer 5 minutes avant de faire la mesure et vous asseoir confortablement. Votre pression sera alors plus proche de la r�alit� et devrait th�oriquement baisser.2. Pensez � mesurer votre pression si possible � la m�me heure de la journ�e afin de mieux pouvoir analyser les r�sultats sur une certaine p�riode (par ex. une semaine).\nLire la suite : statistiques hypertension\nQ. "Est-ce que le cotareg 80 que je prends le matin pourrait me faire tousser. J�ai d�j� �t� oblig�e d�arr�ter le cardensiel 1.25. Je prends le soir 1 tareg 80. Le pneumologue m�a demand� de revoir mon traitement actuel et pense qu�il faudrait aussi revoir le cotareg....Pouvez-vous m��clairer."\nR. J�ai regard� les diff�rents m�dicaments que vous citez. Le cardensiel est un b�ta-bloquant et il a �t� chang� pour des raisons d�inefficacit� ou d�effet secondaire, je suppose.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nEn ce qui concerne le cotareg, il s�agit d�un m�dicament compos� comportant du valsartan (antagoniste de l�angiotensine II, autrement dit qui bloque l�action de l�angiotensine II), ainsi que le tr�s courant hydrochlorothiazide, un diur�tique. Vous parlez de la toux comme effet secondaire. En g�n�ral, c�est un effet tr�s tr�s fr�quent d�un autre type d�anti-hypertenseur, les IECA (appel�s aussi Inhibiteur de l�enzyme de conversion de l�angiotensine). Et lorsque cet effet secondaire appara�t, on change d�antihypertenseur pour donner un sartan. Cependant, les sartans, bien que cela soit moins fr�quent, peuvent tout de m�me occasionner cet effet secondaire. D�ailleurs, cela est mentionn� dans les effets secondaires possibles, mais occasionnels : peu fr�quent, mais pouvant exister.\nVotre cardiologue a donc raison de vous dire de revoir votre traitement anti-hypertenseur. Je m��tonne donc qu�il n�ait pas fait de propositions lui-m�me� Il existe de nombreuses classes de m�dicaments anti-hypertenseur, raison pour laquelle vous ne devez pas d�sesp�rer, car vos m�decins trouveront la bonne combinaison pour diminuer votre hypertension et aussi �viter les effets secondaires.\nSachez que vous pouvez influencer l�am�lioration de votre tension art�rielle en faisant du sport, en mangeant sainement et en buvant assez !\nQuestion pos�e par Jane - Vous aussi posez vos questions sur Creapharma\nDerniers messages sur le forum hypertension Dernier message\nhypertension sous traitement (20.03.2014)\nJe suis très inquiète pour mon père : il a 61 ans et fait de l'hypertension : son cardiologue l'a examiné hier et il était à 22 de tension alors qu'il est sous traitement (isoptine).\nqui consult� (18.02.2014)\nma mère qui a 53 ans mesure sa tension de temps a autre; et une fois elle a trouvé 18, et une autre fois 14.\n1-est ce que l'hypertension est une maladie? si oui, comment savoir qu'on a une hyper tension?\nHypertension et diab�te : quel est le lien entre les 2 maladies et le traitement ? (18.02.2014)\nje suis a la foi hyper tendu et diabetique......quel est la correlation entre les deux maladies????QUEL PEUT ETRE LE TRAITEMENT COMMUN POUR AVOIR UN RESULTAT D ENSSEMBLE???? MERCI DE VOS INFOS.CORDIALEMENT A. DARMOIS\nPOSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM HYPERTENSION\nStatistiques Causes Sympt�mes Diagnostic Complications Traitement Phytoth�rapie Bons conseils Forum\nGruffat Xavier - Pharmanetis S�rl, Pharmacien 11.09.2014R�vision m�dicale de la page:


Potage aux légumes verts (recette soupe légumes)\nCalories par portion269\nTemps total : au moins 48 minutes\n(48 min. de cuisson)\n1. Couper le céleri-rave et le laitue en fines lanières, couper le poireau et la tomate en petits morceaux.\n2. Faire blondir (c'est faire légèrement rissoler) l'oignon haché (coupé en petits morceaux) dans l'huile de coco puis ajouter les légumes en morceaux ainsi que l'oseille, les épinards, l'ail écrasé et le persil. Étuver (c'est cuire à feu doux pour sécher), à couvert, pendant quinze minutes.\n3. Mouiller (c'est ajouter un liquide) avec un litre d'eau chaude et cuire à petit feu pendant une vingtaine de minutes.\n4. Pocher (c'est cuire un aliment dans un liquide frissonnant) les œufs dans la soupe bouillante pendant trois minutes.\nMots clés / tags : potage legume vert, recette facile potage aux légumes verts, recette de cuisine légumes, potage aux légumes verts maison\n1077 calories pour le plat, 269 calories par portion.\nGlucides 13 g 50 g 17 %\nLipides 21 g 82 g 65 %\nProtides 11 g 45 g 16 %\nFibres 4 g 15 g 1.3 g/100 g\nCholestérol 254 mg 1015 mg 87.3 mg/100 g\nSodium 1152 mg 4608 mg 396.6 mg/100 g\nGraisses saturées 15 g 59 g 5.1 g/100 g\nCommentaires sur la recette potage aux légumes verts\nCette recette de cuisine de potage aux légumes verts vous est proposée gracieusement par Ma P'tite Recette\n100 g d'épinard haché surgelé\nPotage de vert de poireau aux champignons\nPartager la recette potage aux légumes verts :


Théâtre - Le dortoir de la guerre | Le Devoir\nThéâtre Théâtre - Le dortoir de la guerre\nThéâtre - Le dortoir de la guerre\nL'intervention américaine en Afghanistan a commencé au moment où les étudiants du Conservatoire d'art dramatique commençaient l'école. Deux ans et demi plus tard, ils bouclent leur formation avec une pièce construite à partir des témoignages de ceux qui ont participé à l'intervention russe dans le même pays à partir de 1979. Le monde a beau s'instruire, il peine à tirer des leçons et le théâtre vient ici nous le rappeler.\nLa pièce s'ouvre sur une colonie d'endormis. Au fond domine une tour ronde représentant le monde musulman. Petit à petit, les personnages se réveillent, seuls mais pris dans un cauchemar commun. Ils sont blessés, en colère contre cette Russie qui leur a fait croire aux bienfaits d'une guerre honteuse. Plusieurs ont tué, certains s'ennuient, non sans culpabilité, de l'intensité des combats en Afghanistan, voire de la présence de la mort. Les horreurs qu'ils décrivent semblent calquées sur les manchettes de nos derniers jours. Le texte d'une grande intensité est l'oeuvre de l'écrivaine d'origine ukrainienne Svetlana Alexievitch qui a réalisé des centaines d'entrevues avec d'anciens combattants, des infirmières, des veuves. On se demande comment l'auteure a pu arracher des confidences aussi intimes et poétiques à ces gens blindés comme des chars. Poursuivie pour «perte d'honneur et de fierté» par les autorités militaires après la publication de son livre en 1990, Alexievitch a depuis poursuivi son travail de fossoyeuse des mensonges de la Russie en publiant notamment un ouvrage sur les enfants de Tchernobyl.\nCe n'est pas la première fois qu'on monte Les Cercueils de zinc: le Théâtre de la Cité à Toulouse, entre autres, l'a présenté en janvier 2003. Cette nouvelle version proposée par le metteur en scène Antoine Laprise s'appuie sur un habile découpage qui permet d'éviter la lourdeur et la redondance auxquelles on aurait pu s'attendre. On a notamment eu la bonne idée d'entrecouper les monologues par des phrases lancées en choeur ou encore d'échanges à l'aveugle entre les personnages.\nOn aurait pu multiplier davantage ces procédés et prendre encore plus de libertés vis-à-vis du texte, mais il fallait aussi offrir assez de place à chacun des finissants. Nos jeunes comédiens s'en tirent d'ailleurs fort bien. Lundi soir, Catherine Dorion et Roxane Bourdages en particulier ont su donner à leurs monologues le rythme et les nuances pour faire vraiment exister leurs personnages. Côté scénographique, l'idée de situer les protagonistes dans leurs lits permettait de les réunir sur scène sans leur ôter une intimité que les éclairages ont su bien servir.\nLe décor d'inspiration musulmane au fond et la forte lumière qui l'éclairait présentaient un beau contraste avec les sombres appartements russes. Terminons en disant que la présence des Cercueils de zinc au Carrefour paraît on ne peut plus justifiée. Cette pièce prouve de façon éclatante qu'on peut parler des conflits étrangers à partir d'ici de façon tout à fait crédible. Elle nous montre ce qu'est la guerre et accentue notre malaise face à ce qui se passe en Irak. Le malheur des autres nous semble dès lors un peu moins étranger.


Spike Lee, cinéaste, militant, pionnier\nDe retour ce lundi au Festival de Cannes, le réalisateur américain Spike Lee détonne depuis plus de 30 ans par son style. - Yann COATSALIOU / AFP\nPublié le 14/05/2018 à 08:27 / Modifié le 14/05/2018 à 08:27 S'abonner\n(AFP) - De retour ce lundi au Festival de Cannes, le réalisateur américain Spike Lee détonne depuis plus de 30 ans par son style, divertissant, exigeant et militant, qui a marqué le monde du cinéma et créé un appel d'air pour toute la communauté afro-américaine.\nC'était un petit film, tourné en deux semaines dans la chaleur de l'été 1985, en noir et blanc, avec, entre autres, les économies de sa grand-mère. Mais la déflagration qu'a engendrée "Nola Darling n'en fait qu'à sa tête" se ressent encore.\nAvec ce premier long métrage, primé à Cannes, "il a brisé le plafond de verre" pour les Noirs dans le cinéma "et ouvert les portes pour tous ceux qui sont passés après lui", affirme Michael Genet, acteur et scénariste, auteur du script de "She Hate Me".\nLe réalisateur noir "Ryan Coogler ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui avec +Black Panther+ si Spike Lee n'avait pas fait ce qu'il a fait", poursuit-il.\nDerrière "Nola", Shelton Jackson Lee, de son nom de naissance, né en Georgie en 1957, grandi à Brooklyn, dans le quartier de Fort Greene, où a été tourné le film et où se trouvent toujours les bureaux de sa société de production, 40 Acres and a Mule.\nUn petit homme noir malingre, à lunettes, au regard résolu, qui jouait le rôle du coursier gouailleur Mars Blackmon dans ce premier film. Parfois taiseux, parfois volubile, toujours affûté, "une étrange sorte de type très cérébral", se souvient John Canada Terrell, l'un des acteurs principaux.\n"Il était réservé, mais je l'appelais l'homme idée", raconte Herbert Eichelberger, qui fut son professeur de cinéma à l'université Clark à Atlanta et que Spike Lee présente comme son mentor. "Il proposait des tas d'idées de films et sur la manière d'aborder une histoire."\n"Dès le début, c'était un grand conteur", dit l'enseignant, qui le pensait prédestiné au documentaire. Mais Spike Lee n'y viendra qu'en 1997 avec "4 Little Girls", nommé aux Oscars et suivi par beaucoup d'autres.\n- "D'abord un auteur" -\nEntre-temps, il aura affirmé son cinéma, souvent politique avec des films comme "Do the Right Thing", "Jungle Fever" ou "Malcolm X", produits à l'écart d'Hollywood pour rester maître de la distribution, largement ouverte aux acteurs noirs, et du montage.\n"Il veut décider de ce qu'il met dans son film", explique Herbert Eichelberger, et ne tourne d'ailleurs le plus souvent que ses propres scripts.\nC'est la clé de son cinéma franc, direct, qui mélange rapports humains et thématiques sociales, avec souvent un humour aiguisé.\n"Un jour, je lui ai demandé pourquoi il s'ennuyait à écrire lui-même", se rappelle Michael Genet. "Et il m'a répondu: je suis d'abord un auteur."\nPour autant, même s'il n'a jamais réalisé un blockbuster, ce fan de l'équipe de basket des New York Knicks est, malgré tout, considéré aux Etats-Unis comme un réalisateur grand public. "Quand nous sommes rentrés de Cannes (en 1986), le film ("Nola Darling") était sorti à New York et je ne pouvais plus marcher dans la rue", se souvient John Canada Terrell.\nIl bénéficie d'un coup d'accélérateur quand, en 1987, Nike lui confie la réalisation d'une série de spots publicitaires pour les chaussures Air Jordan. Ces petits films en noir et blanc, qui mettent en scène Michael Jordan et Spike Lee, de retour en Mars Blackmon, vont transformer à jamais le marketing sportif.\nIl tournera des spots pour différentes marques, mais aussi des vidéos musicales. Et aussi des films plus classiques, comme "Inside Man" (2006), un thriller qui reste comme son plus grand succès au box-office.\nMais il reste farouchement accroché à son indépendance et garde le cap, à 61 ans, avec la communauté noire-américaine en toile de fond. "BlacKkKlansman", en lice cette année pour la Palme d'or à Cannes, évoque ainsi l'histoire vraie d'un Noir infiltré dans les rangs du Ku Klux Klan.\n"Entre 1985 et aujourd'hui, c'est le jour et la nuit", disait-il, en janvier dans l'émission de la chaîne Viceland "Desus & Mero", de la présence des Noirs au cinéma. "Mais nous ne pouvons pas être satisfaits. Il ne s'agit pas seulement de faire un film. Nous devons accéder à ces postes-clés pour avoir notre mot à dire sur ce qui se tourne."\n07:08 Aveyron : les syndicats mixtes privés de moyens financiers\n22:32 Un film sur le braqueur Redoine Faïd en préparation aux Etats-Unis\n21:32 "Mon pays c'est l'amour", un album plein de vie, 100% Johnny\n19:32 Viggo Mortensen va réaliser son premier long-métrage\n19:32 Pizza Hut mise sur le haut de gamme en Chine\n19:32 Top albums France Fnac : Aznavour détrône Mylène Farmer\n18:32 Smashing Pumpkins dévoile une vidéo d'Halloween\n18:32 "Playmobil, le film" au cinéma l'été prochain\n18:32 Le changement climatique, c'est aussi moins de bière (étude)\n18:32 Album posthume de Johnny Hallyday: 800.000 exemplaires mis en vente vendredi (Warner)\n17:41 Auzits : le train heurte un arbre, le trafic interrompu\n17:32 Chanel N°5 s'habille de rouge pour les fêtes de fin d'année\n17:32 Netflix s'allie à la BBC pour diffuser la mini-série "Dracula" des créateurs de "Sherlock"\n17:32 La traduction instantanée pour tous les casques qui intègrent Google Assistant\n17:32 Vins de Bordeaux: une récolte 2018 "moyenne" en volume (CIVB)\n17:23 Rodez : l’Orchestre à l’école fait ses gammes à Gourgan\n17:14 Inondations dans l'Aude : un drone filme des images impressionnantes\n16:32 Netflix va diffuser la série israélienne "When Heroes Fly", primée à CanneSéries\n16:32 Les défilés printemps/été 2019 marqués par une diversité record\n16:32 Une série TV pour pré-ados sur le harcèlement sexuel, une première mondiale\n15:32 Les sorties ciné de la semaine\n15:32 Version chinoise de la série anglaise "Broadchurch" dans les tuyaux\n15:19 Coupe de France : les clubs aveyronnais connaîtront leurs adversaires jeudi matin\n14:56 Arnaud Viala élu président des Républicains en Aveyron\n14:47 Lévezou : la vidange de Saint-Amans estimée à 6 millions d'euros\n1 Météo : alerte orange aux pluies diluviennes sur une partie de l'Aveyron\n2 Taxe d'habitation : ces communes de l'Aveyron où le taux a augmenté en 2018\n3 Sud-Aveyron : impressionnant accident d'un poids-lourd sur l'A75\n4 Quatre blessés dans un choc frontal entre voitures près de Villefranche-de-Rouergue\n5 Decazeville : le piéton renversé... a lui-même provoqué l'accident !\n1 Recette : Soupe à l'oignon\n2 A la recherche des femmes chefs : et maintenant le livre !\n3 Vaccination contre la méningite B : les enseignements d’une épidémie locale\n4 Rodez : perturbations sur le réseau Agglobus ce mardi\n5 Les clubs aveyronnais décrochent deux points de bonus pour avoir respecté les règles


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Comment sont fixés les prix de la viande bovine ? - infowebagriculture\nComment sont fixés les prix de la viande bovine ?\nLe prix de la viande bovine peut se fixer de plusieurs manières. Vous devez mettre en relief plusieurs points pour ne pas vous perdre dans les calculs. Il est primordial de donner de l’importance aux questions de coûts en tenant compte de la place du consommateur. Il vous faut réaliser des études pour trouver le prix idéal.\nQuels sont les éléments à prendre en compte pour fixer le prix de la viande bovine ?\nLe prix de la viande bovine peut varier en fonction de plusieurs critères. Il est important de mettre en valeur tous les coûts. Vous devez mettre en valeur les coûts d’acquisition et d’entretien. Les informations peuvent varier en fonction de la région et du pays concerné. Pour comprendre le système de fixation de prix de la viande bovine, vous devez absolument mettre en valeur des données statistiques. Il est fondamental de privilégier l’offre et la demande sur le marché de la viande bovine. Les coûts de production en élevage doivent être pris en compte lors de la fixation des prix. Toutefois, l’élaboration de prix suit des protocoles obligatoires.\nComprendre les méthodes de fixation des prix de la viande bovine\nPour fixer le prix de la viande bovine, vous devez mettre en valeur la situation de la concurrence. En effet, il est fortement recommandé de comprendre l’évolution du marché. Pour fixer le prix de la viande bovine, il est possible de s’adonner à la méthode du coût de revient en tenant compte de la concurrence réelle. Votre choix ne doit pas se faire n’importe comment mais de façon réfléchie. Il est impératif de mettre en valeur la place des consommateurs. Ces derniers jouent un rôle dans la fixation des prix de la viande bovine. La filière bovine tient une place importante dans l’économie locale d’une région. Les approches peuvent diversifier en fonction de la situation et de la demande proprement dite. L’ensemble des charges doivent être analysé pour de meilleures prises de décision.\nTout savoir sur la fixation du prix de la viande bovine\nLa fixation du prix de la viande bovine dépend de plusieurs éléments. Vous pouvez vous adonner à des approches spécifiques pour appréhender les coûts de l’abattoir et de l’entretien des bétails. Chaque détail ne doit pas ignoré pour assurer la qualité de vos calculs. De toute évidence, la qualité de l’élevage peut engendrer une différence de prix assez intéressante. De manière générale, la détermination du prix de la viande bovine nécessite des calculs et des études. Il faut ainsi prévoir les divers coûts avant de fixer le prix. Par ailleurs, l’évolution des tarifs peut arriver à tout moment. En effet, les changements peuvent émaner de plusieurs facteurs. Le comportement des consommateurs doit être anticipé pour éviter le déséquilibre au niveau des prix.\nL’importance des minéraux pour l’élevage bovin\nComment couvrir les besoins en minéraux et en vitamine des ruminants d’élevage ?