Présences 2017 : « La dynamique, la respiration et la couleur » | Maison de la Radio\nPrésences 2017 : « La dynamique, la respiration et la couleur »\nun entretien avec Kaija Saariaho\nKaija Saariaho sera l’héroïne de l’édition 2017 du festival Présences, qui se déroulera du 10 au 19 février prochain. Elle nous parle ici de son enfance de musicienne, de sa conception de l’art, du devenir de la musique tel qu’elle l’imagine.\nKaija Saariaho, comment devient-on compositeur ?\nDans mon cas particulier, le chemin a été long. Ma famille n’était pas musicienne, mais j’ai passé au cours de mon enfance beaucoup de temps dans les forêts. J’ai toujours été sensible aux sons, et j’adorais ceux de la nature. Comme j’étais une enfant solitaire, j’ai aussi beaucoup écouté la radio. Quand je suis allée à l’école, mon professeur de musique m’a proposé d’aborder l’étude du violon. Quand j’ai eu huit ans, mes parents ont ensuite acheté un piano, qui m’a permis d’un peu composer, puis, vers dix ou onze ans, je me suis mise aussi à la guitare. Mais au cours de mon adolescence j’ai perdu confiance en moi : je réussissais mal quand il fallait jouer en public, j’étais vraiment trop timide. Je me suis alors tournée vers l’orgue. Je n’avais pas de conviction religieuse, mais face à l’instrument j’ai compris que la musique était ma religion. Après mon baccalauréat, j’ai étudié la musique au conservatoire, mais aussi la musicologie à l’université d’Helsinki, et les beaux-arts le soir. Puis j’ai laissé tomber l’université et les beaux-arts, et je me suis dit qu’il fallait composer, que c’était là ma voie. Le compositeur Paavo Heininen m’a prise comme élève à l’Académie Sibelius. Je manquais toujours d’assurance, mais Heininen m’a fait analyser un grand nombre de partitions. Il était sévère, très dur, et me rappelait constamment qu’on ne fait pas ce métier si on n’est pas prêt à tout donner, à être critique vis-à-vis de soi-même. Après quatre ans de ce régime, j’ai eu envie d’autre chose. Je suis parti pour Fribourg, en Allemagne, afin de travailler avec Brian Ferneyhough et Klaus Huber. Là, j’ai appris qu’il était possible de s’inscrire à l’Ircam afin d’y effectuer un stage. Comme j’avais déjà travaillé dans des studios en Finlande et à Fribourg, je me suis dit que ce stage m’apporterait beaucoup et je suis venue à Paris.\nPourquoi avez-vous fondé le groupe « Korvat auki », qui signifie en finnois « Les oreilles ouvertes » ?\nNous étions quelques jeunes étudiants musiciens, Esa Pekka Salonen, Magnus Lindberg, moi-même et plusieurs autres, frustrés par le fait que notre musique et celle que nous aimions ne trouvait pas leur place en Finlande, où des compositeurs officiels comme Joonas Kokkonen ou Aulis Sallinen étaient prééminents. Ces deux compositeurs ont fait de la très belle musique, mais leurs opéras incarnaient une veine nationaliste alors que nous souhaitions nous ouvrir sur l’Europe. Dans un petit pays comme la Finlande, il était difficile à l’époque de faire rayonner plus d’un grand nom à la fois. Avec « Korvat auki », nous avons organisé des séminaires sur Berg, sur Zimmermann ou Karl Amadeus Hartmann, et nous avons organisé beaucoup de concerts, même dans les crèches car les bébés ont une grande capacité d’écoute ! Heureusement, pendant les années 70, les choses ont commencé peu à peu à changer en Finlande, le pays et l’éducation ont évolué. On parle souvent du miracle des musiciens finlandais, mais il n’y a pas de miracle : il faut d’abord que le système d’enseignement soit bon, et c’est ce qui s’est passé à cette époque. Aujourd’hui malheureusement, les conditions de l’enseignement s’effondrent là-bas, comme elles s’effondrent un peu partout.\nQu’avez-vous ressenti en arrivant à Paris ?\nLa Finlande est liée à l’Allemagne culturellement et par les mœurs religieuses, mais à Fribourg la rigidité allemande commençait à me fatiguer. À Paris, j’ai découvert une vie artistique intense, riche en polémiques, où coexistaient des choses très différentes, mais aussi un mode de vie où par exemple on prend le temps de déjeuner, ce qui ne va pas de soi ailleurs. Voir au journal télévisé de 20h le défilé d’un couturier était très exotique pour moi car j’avais mené jusque-là une vie assez ascétique. J’ai mesuré plus tard combien la France était aussi une jungle bureaucratique, j’ai aussi mieux compris ultérieurement le côté humaniste de l’Allemagne. En France, certaines choses ne sont pas dites alors que je viens d’une culture où on parle très directement, ce qui m’a causé un certain nombre de rebuffades ! C’est aussi à Paris que j’ai rencontré mon mari, et même si j’étais inconnue ici, j’ai eu aussi la chance que ma musique soit assez rapidement jouée en Belgique, aux Pays-Bas et en Italie, et je suis restée. C’est quelques années plus tard, sans avoir rien prémédité, que je me suis rendu compte que ma vie était ici, à Paris.\nQui vous a soutenue ?\nPlusieurs personnes m’ont aidée. Paul Mefano a permis que j’obtienne ma première commande d’État, qui a abouti à la composition de Lichtbogen, Gérard Grisey m’a donné une liste d’organisateurs de concerts avec lesquels prendre contact, et Pascal Dusapin m’a aidée à remplir des formulaires bureaucratiques, quand je ne parlais pas encore bien le français.\nEt Henri Dutilleux ?\nVers 1985, au cours d’une conférence qui m’était consacrée, à l’hôtel Bedford, il s’est levé spontanément et a dit des choses très touchantes sur ma musique. Je l’ai revu par la suite, non pas souvent mais régulièrement. Le violoncelliste Anssi Karttunen était devenu proche de lui, et il a fait le lien. Dutilleux était très généreux envers les jeunes compositeurs, il avait le sens de l’humour, il était capable de raconter sans fin des histoires. Maan Varjot, pour orgue et orchestre, qui va être joué au cours du festival Présences, lui est dédié.\nQue représentait, au moment de votre arrivée à Paris, la musique française ?\nJ’ai toujours beaucoup aimé la musique française en général. J’entends par là Couperin, Rameau, Berlioz dont j’adore Les Nuits d’été. Parmi les contemporains, des figures comme Mefano, Murail et Grisey ont apporté quelque chose de neuf à la fin des années 70. De Rameau à Grisey en passant par Berlioz, il y a un souci du timbre qui est typique des Français.\nJe ne parlais presque pas du tout le français quand je suis arrivée. Je me suis d’abord inscrite à l’Alliance française, mais il y avait là des élèves de tous les pays du monde, y compris ceux qui ne connaissaient pas notre l’alphabet, et comme je n’avançais pas, j’ai dû apprendre par moi-même. J’adore les inflexions de cette langue mais je n’ai jamais perdu mon accent.\nCurieusement, des œuvres littéraires françaises ont influencé certaines de vos œuvres instrumentales, tel Amers de Saint-John Perse...\nOui, chaque texte a sa musique, de même que chaque langue suggère des musiques différentes. La poésie de Saint-John Perse a un souffle très particulier qui éveille en moi des idées musicales, et c’est ainsi qu’est né Amers, mon concerto pour violoncelle. Derrière le style, je regarde la personnalité. Jacques Roubaud, par exemple, a été un auteur très important pour moi. J’ai utilisé ses textes dans Nuits, Adieux, et j’ai imaginé qu’il pourrait écrire le livret de L’Amour de loin. C’est finalement Amin Maalouf qui l’a fait, ainsi que ceux d’Adriana Mater, de La Passion de Simone et d’Émilie. Ce fut une collaboration exaltante et riche, car Amin a une perception très fine de la musique. Cependant, à un moment j’ai senti que, quoique chacun de nos projets ait été différent, ses mots induisaient toujours la musique d’une certaine manière, justement parce que son style est très fort. Après Émilie, j’ai compris qu’il fallait que je prenne du champ pour renouveler ma musique. C’est ainsi que mon opéra suivant, Only The Sounds Remains, s’appuie sur deux pièces du théâtre Nô japonais adaptés par Ezra Pound. Je l’ai écrit pour l’Opéra d’Amsterdam, où il a été créé en mars 2016 ; il sera repris en 2018 au Palais Garnier. Actuellement, je prépare un nouvel opéra qui devrait être créé en 2020 à Covent Garden, sur un texte en plusieurs langues. Je considère qu’il faut se lancer des défis à soi-même pour se renouveler.\nDans quelle langue rêvez-vous ?\nJe ne sais plus – probablement beaucoup en finnois et français.\nPeut-on distinguer différentes périodes au fil de votre parcours ?\nJe vois tout ce que j’ai fait comme une continuité, à l’image de ma vie. Je n’ai pas le sentiment d’avoir changé de style, même si des nécessités diverses ont abouti à des œuvres différentes. Quand je suis arrivée à l’Ircam, j’étais concentrée sur le timbre et l’harmonie, le rythme comptait moins pour moi. Puis mon intérêt s’est dirigé vers une écriture plus physique, et c’est ainsi que sont nés les premiers concertos tels que Amers ou Graal théâtre. Le concerto, qui exige plus de dynamisme, m’a amenée vers des structures plus dramatiques. J’utilisais beaucoup l’électronique au début, mais quand j’ai commencé à écrire pour de grandes salles de concert et d’opéra, j’ai dû penser différemment l’apport de la technologie, ne fût-ce qu’en raison des grandes voix des chanteurs. Mais tous mes opéras ont une dimension électronique, y compris le dernier, Only The Sound Remains.\nEst-ce que cette édition du festival Présences embrasse l’ensemble de votre carrière ?\nOui, il y a par exemple des pièces anciennes que je suis contente de réentendre, comme le concerto pour violon Graal Théâtre qui date d’une trentaine d’années et sera joué lors du concert d’ouverture, ou encore Lichtbogen. Ces œuvres vont voisiner avec des partitions données en création française comme Adriana Songs, Figura, True Fire, qui a vu le jour grâce à de nombreux commanditaires dont Radio France, The Tempest Songbook, le concerto pour harpe Trans que va jouer Xavier de Maistre avec l’Orchestre Philharmonique de Radio France, etc. Les orchestres de Radio France interprètent régulièrement ma musique. Il y a quatre ans, l’Orchestre National a donné la première française de Circle Map. Présences me permet aussi de retrouver des interprètes fidèles, dont j’ai souhaité qu’ils soient là : Anssi Karttunen, que j’ai déjà cité, Camilla Hoitenga, les chefs Ernest Martinez-Izquierdo et Clément Mao-Takacs parmi plusieurs autres. Même si ma notation est assez traditionnelle, il faut de l’expérience pour comprendre mon souci de la dynamique, de la respiration, de la couleur, etc.\nPrenons une œuvre comme Orion, qui sera interprétée par l’Orchestre National. Faut-il y entendre le sentiment de la nature dont vous parliez tout à l’heure ?\nCertes, mais cette œuvre est née en réalité de trois sources d’inspiration principales. C’est d’abord une commande de l’Orchestre de Cleveland, où ma pièce Du cristal avait reçu un bon accueil. Il y a un très beau musée à côté de Severance Hall, la salle de concert de Cleveland, et j’y ai vu une œuvre médiévale intitulée Memento mori, un double portrait de jeunes mariés derrière lequel se trouvait une autre peinture représentant les mêmes personnages, mais sous forme de squelettes, diptyque qui m’a donné des idées pour le premier mouvement. J’avais pris par ailleurs des notes lors des répétitions de Du cristal, et à partir de ces notes j’ai imaginé une phrase jouée par le piccolo que j’ai fait circuler dans Orion d’un instrument à l’autre. Enfin, j’ai admiré la constellation d’Orion et la manière dont les sept étoiles principales s’agencent et forment une ceinture, car dans la mythologie grecque Orion est un jeune chasseur qui court dans le ciel et provoque le son du tonnerre. Ainsi m’est venu le troisième mouvement, qui est une page joyeuse. Orion a été écrit après L’Amour de loin, et je voulais alors explorer les couleurs et la force physique d’un grand orchestre, sans les contraintes que les solistes posent pour l’écriture orchestrale.\nVous avez cité The Tempest Songbook : cette œuvre va être donnée en création française, dans sa version intégrale, mais chacune des pièces sera jouée en alternance avec des extraits de la musique de scène écrite par Purcell pour La Tempête de Shakespeare…\nOui, et ce sera une version inédite car le Tempest Songbook, dont la composition s’étend sur plus de dix ans, est normalement joué comme une suite indépendante. Au départ, il s’agissait d’un projet du chorégraphe Luca Vegetti avec des vidéos de Jean-Baptiste Barrière, auquel le Gotham Chamber Opera a donné le jour au Metropolitan Museum de New York. J’aime beaucoup les instruments baroques, et j’ai arrangé cette musique pour ces instruments il y a quelques années à la demande des Folies françoises. Ils apportent une couleur inattendue à une musique de notre temps, et révèlent dans ce cas de figure tout ce que nous devons aux siècles précédents.\nBach a lui aussi nourri une de vos partitions, Frises, qui sera jouée le 11 février…\nIl a nourri toute ma vie ! Y a-t-il quelqu’un qu’il n’ait pas nourri ? Pour la plupart des compositeurs, Bach est le musicien le plus important de l’Histoire. Son art du contrepoint et la profondeur de sa musique sont uniques. Frises est né d’une idée du violoniste Richard Schmoucler, qui m’a demandé d’écrire une œuvre qu’on puisse jouer après la Chaconne de Bach. C’est un défi bien sûr impossible, que j’ai tenté de relever en ajoutant l’électronique au violon solo.\nPeut-on dire que vous êtes la marraine de plusieurs compositeurs inscrits à l’affiche du festival ?\nConcernant quelques-uns, oui. Juha Koskinen a été mon étudiant il y a vingt ans. J’ai rencontré récemment Nuria Giménez-Comas, Davor Branimir Vincze et Florent Motsch, tous différents, et je continuerai à les suivre avec intérêt. Je ne défends pas l’idée d’une École de composition, mais j’essaie toujours de soutenir les talents, aussi divers qu’ils puissent être, que je rencontre. J’ai été professeur de manière continue seulement une année à l’Académie Sibelius, mais je rencontre régulièrement beaucoup de jeunes musiciens au cours des masterclasses que j’anime dans le cadre de mes voyages. Être un jeune compositeur est sûrement plus difficile encore aujourd’hui que par le passé ; se concentrer sur son travail, déjà considérable techniquement, et trouver sa personnalité – tout ce que cette démarche exige est en contradiction avec le mode de vie et la vitesse d’aujourd’hui.\nQuel regard portez-vous sur la musique et sur son devenir ?\nJe suis inquiète ! On entend de la musique partout, mais il s’agit avant tout de consommation de produits hyper-formatés qu’il s’agit de vendre massivement dans le monde entier. Il faut résister, car la musique même est en danger. Il faut refuser la séduction immédiate de ces produits qui aboutit au vide spirituel, à la fin de toute raison d’être musicale. J’espère que la musique que nous défendons, qui se construit à partir d’une tradition exigeante, et tente de la prolonger et de la renouveler en favorisant l’invention et l’imagination, continuera d’exister. Elle n’a jamais été faite pour les masses ; cependant, en Finlande par exemple, il existe encore un enthousiasme véritable pour la musique contemporaine et les musiciens : tout le monde connaît Esa-Pekka Salonen, et moi-même, dans la rue, je vois souvent s’approcher de moi des gens qui souhaitent discuter de ma musique. Sibelius est devenu avec sa musique le symbole de notre identité nationale et de notre indépendance ; grâce à lui, dans la conscience collective, la musique est quelque chose d’important et de respectable. Mais rien ne dure, je le répète, s’il n’y a pas un enseignement qui exige des enfants autant qu’il leur donne.\nPropos recueillis par Christian Wasselin le 26 septembre 2016\nConcert d’ouverture : je dévoile ma voix\nNora Gubisch mezzo-soprano, Jennifer Koh violon, Dima Slobodeniouk direction\nVendredi10Février201720h00 Maison de la radio - Auditorium de Radio France\nTous les concerts du festival Présences


The Gaelic Football Club: Championship 2018- Connacht: le preview\nTrophée: JJ Nestor Cup\nTenant du titre: Roscommon (23ème titre)\nComté le plus titré: Mayo (46 titres)\n2016 Galway 0-13 3-16 (Replay) Roscommon 1-10 0-14 (Replay)\nLa bataille de l'Ouest débute ce dimanche par ce qui s'apparente clairement à une finale avant l'heure entre Mayo et Galway.\nMême si comme de coutume, New York et Londres ont accueilli le week end dernier les deux quarts de finale, d'ailleurs remportés par les visiteurs (Leitrim et Sligo).\nDavid Clarke (Mayo), Adrian Marren (Sligo), Conor Devaney (Roscommon) et Damien Comer (Galway) lors du lancement du Connacht Senior Football Championship à Bekan.\nLeitrim justement qui se frottera dans quinze jours au champion provincial sortant, Roscommon. Difficile d'ailleurs d'envisager autre chose qu'un succès pour l'équipe de Kevin McStay, tant le fossé séparant les deux comtés semble abyssale. Les rossies viennent de décrocher le titre en D2 (et la montée qui l'accompagne), tandis que Leitrim n'a récolté que deux petites victoires en D4 et vient de passer par un trou de souris face à New-York.\nLe match de dimanche entre les deux grands rivaux provinciaux est le premier choc de ce championship au niveau national.\nGalway a pris la mesure de Mayo dans le championnat provincial (les tribes restent sur deux victoires en 2016 et 2017), et affrontera un adversaire privé de son meilleur élément, blessé (Lee Keegan est indisponible jusqu'au mois d'août au moins).\nL'équipe de Kevin Walsh vient qui plus est de connaître une superbe campagne de league en terminant la phase régulière invaincu, et en s'inclinant plus qu'honorablement en finale face à Dublin.\nMais Mayo, double finaliste malheureux du All-Ireland, reste une bête à concours dès l'été revenu et ne lâchera rien sur ses terres.\nTout se jouera donc une fois de plus entre les trois gros (Mayo, Galway et Roscommon).\nSligo qui retrouvera en demi-finale le vainqueur de Mayo/Galway et n'a plus remporté la Nestor Cup depuis onze ans, attends toujours son nouveau Eamonn O'Hara.\nLes black and white pensent déjà aux qualifs.\n6 mai: Quart de finale: New York - Leitrim\n6 mai: Quart de finale: Londres - Leitrim\n13 mai : Quart de finalel: Mayo - Galway, au McHale Park, Castlebar\n26 mai: Demi-finale: Leitrim - Roscommon\n3 juin: Demi-finale: Mayo/Galway - Sligo\n17 juin: Finale\nSligo 1-21 Sligo


L'espace de formation Sud-Claviers.com - Sud-Claviers\nCompilation de styles Tyros : Hawaiian\n***Cette compilation contient prés de 30 styles axés musique Hawaiienne supplémentaires destinés aux Tyros Yamaha. ...\nMASCHINE STUDIO est le système de production de grooves par excellence, alliant, en parfaite harmonie, le logiciel et le matériel. Découvrez le contrôle absolu et direct de chaque aspect sur le tout nouveau logiciel MASCHINE 2.0 sans avoir à réorganiser les raccourcis ou utiliser une souris. Contrôlez tout ce que vous faites sur deux su...\nCompilation de styles Tyros : Piano\n***Cette compilation contient prés de 2 000 styles axés pianos supplémentaires destinés aux Tyros Yamaha. ...\nRegistration Type Hammond\nLa Solution Sud-Claviers agrandit sa gamme de formations en réalisant cette formation, se penchant cette fois-ci sur le dernier accordéon Roland : le Fr-8xCette formation de plus d'une heure trente est destiné à une initiation en douceur &agrav...\nL'accès au téléchargement étant réservé à nos clients VIP ainsi qu'aux possesseurs d'un Pass Silver Card,\nvous devrez indiquer les identifiants figurant sur votre carte.\nBonjour et bienvenue dans l’espace de formation Sud-Claviers.com\nComme vous le savez l’accès n’est possible qu’à nos clients VIP ainsi qu’aux possesseurs d’un Pass Silver Card, ces cartes vous étant délivrées lors de l’acquisition d’un instrument.\nCet espace pédagogique est destiné à vous apporter tous les conseils nécessaires pour utiliser au mieux votre instrument ou votre équipement audio.\nLes meilleurs spécialistes produits Sud Claviers sont présents sur ce site afin de vous aider.\nMais aussi techniciens, ingénieurs en R&D des plus grandes marques du marché, sans oublier les musiciens qui sauront vous aider au quotidien.\nPlus de 2 000 formations sont ainsi à votre disposition.\nToutefois de nombreuses méthodes sont disponibles en DVD dans notre boutique.\nEt bien sûr notre service de Hotline reste à votre disposition en cas de besoin particulier.


Nouvelle mise à jour de la Faq : que faut-il retenir ? - ENSEIGNANTS DE L'UNSA\nNouvelle mise à jour de la Faq : que faut-il retenir ?\t>\n6 mai 2021 | popularité : 1%\nLe ministère a publié le weekend dernier une nouvelle mise à jour de la Foire aux questions. Enseignement de l’EPS, temps périscolaires et extrascolaires ? Que faut-il retenir ?\nÀ compter de ce lundi 3 mai, la pratique en intérieur est de nouveau autorisée sur l’ensemble du territoire. Il est précisé que les activités physiques en extérieur ainsi que les activités de basse intensité en intérieur permettant le port du masque dans les gymnases restent à privilégier notamment dans les départements faisant l’objet de mesures de freinage renforcées.\nLa fiche « Repères » sur l’organisation de l’EPS a été elle aussi mise à jour :\nDans le respect des règles de distanciation précédemment indiquées, les gymnases permettent la pratique de nombreuses activités physiques autres que les sports collectifs (step, préparation physique, ateliers de gymnastique, yoga, tennis de table…).\nLes activités extrascolaires sont toujours suspendues\nÀ nouveau, le ministère modifie les règles du jeu pour une grande part des personnels et des élèves, une semaine après leur rentrée en présentiel pour certains et à la veille de la reprise en présentiel pour d’autres.\nLes professeurs des écoles en élémentaire qui se sont organisés pour enseigner l’EPS en extérieur depuis lundi 26 et en ayant en tête de garder encore cette organisation au 3 mai, les professeurs d’EPS qui se sont organisés pour leur reprise en présentiel en stricte pratique extérieure vont tous, une nouvelle fois, revoir leur organisation !\nIl s’agit là d’un manque considérable de respect des travailleuses et travailleurs que sont les personnels de l’Éducation nationale. Quelle inconscience, quelle méprise de l’employeur que de contraindre ainsi ses personnels à consulter des consignes professionnelles et planifier leur mise en œuvre ce jour-là !


L’insomnie le fléau des temps modernes.\nDe plus en plus de Français reconnaissent avoir des problèmes de sommeil. Véritable casse-tête pour les personnes concernées, on se penche sur les solutions et méthodes douces et naturelles.\nC’est un manque de sommeil en termes de quantité et/ou de qualité c’est à dire que l’on dort peu et/ou l'on dort mal.\nDu mal à s’endormir, des réveils nocturnes, des problèmes pour se rendormir ou même se coucher...\n37%* des Français disent avoir des problèmes de sommeil. Si des problèmes de sommeil surviennent plus de 3 fois par semaine au moins depuis 3 mois alors on peut parler d'insomnie chronique.\nPourquoi on en souffre ?\nNotre environnement joue un rôle important dans notre quantité et qualité de sommeil. Très souvent l’insomnie est liée au stress, à l’anxiété ou à un conditionnement progressif (angoisse du sommeil, activité mentale exacerbée au lit, …), ou peut correspondre à des troubles de la perception du sommeil.\nDe nombreuses études* expliquent les risques d’un manque de sommeil sur le long terme :\nRisque plus important de maladie cardiovasculaire (hypertension, dépression ...)\nGrignotage (certaines études indiquent un apport supplémentaire d’environ 500 kCal par jour)\nComment s’en sortir ? Évidemment vous avez tous entendu ces fameux conseils : pas d’écran avant de se coucher, un dîner léger le soir et surtout pas de caféine ou d’alcool. Lorsque l’on est réveillé, éventuellement, se lever et boire un verre d’eau fraîche... Merci mais ça ne change pas vraiment la donne ! Plusieurs méthodes naturelles peuvent vous aider à retrouver un rythme plus régulier.\nDe l’homéopathie (Coffea Gruda 5CH + Gelsemium Sempervirens)\nRespirer des huiles essentielles de camomille avant de se coucher\nFavoriser la respiration ventrale afin de se décontracter physiquement mais aussi psychiquement.\nFaire le plein de calcium pour relaxer les nerfs et favoriser un sommeil réparateur ou le magnésium afin de décontracter vos muscles.\nInstaurer un rituel lors du coucher qui deviendra votre routine du soir.\nPratiquer la sophrologie avec des exercices de respiration et de détente musculaire associés à des imageries mentales afin de vous permettre de lâcher prise, de vous décontracter physiquement et psychiquement. A la clé un sommeil plus facile et surtout réparateur.\nSi vous souhaitez essayer de retrouver un sommeil de qualité avec la sophrologie, n’hésitez pas à prendre rdv.\n* Institut national du sommeil et de la vigilance\nSophrologie specialisée dans le sommeil\nméthodes naturelles pour dormir\nLutter contre les reveils nocturnes


Actualité sophrologie - FemininBio\nBien-être Publié le 7 Mars 2018\tDormez mieux grâce à la sophrologie\nDifficultés d’endormissement, cogitations nocturnes, réveils intempestifs, matins difficiles, insomnies… 45% des Français déclarent avoir des problématiques de sommeil et 10% utilisent régulièrement des somnifères. Vous vous reconnaissez ? Voici quelques pistes éclairées par l'apport de la sophrologie, une pratique douce aux résultats éprouvés.\nSophrologie Publié le 28 Octobre 2016\tLa relaxation musculaire, étape incontournable pour bien s'endormir\nSophrologie Publié le 26 Octobre 2016\tSophrologie pour les enfants : se coucher en douceur\nC'est l'heure du coucher et impossible de mettre votre enfant au lit ? Tournez-vous vers la sophrologie pour l'apaiser. Dans cet article, découvrez une histoire à lui raconter.


Deco Chambre Parme 2020 - sweepingmama.com\nHome » idee deco chambre fille » Deco Chambre Parme 2020\nDeco Chambre Parme 2020\nVous-même vraiment vraiment pas transfer pour incorporer more décoratif composants et deco chambre parme.\nSi par vous-même personnel un extrêmement supérieur ou grand propriété alors juste un peut organiser les choses plutôt facilement et néanmoins aider à sauvegarder certains Pièce. Massif dimension maisons sont comme bénédictions pour les décorateurs house. deco chambre parme moulage est un autre chemin de incontestablement la fille population Amour Produire Modifications, principalement vers leurs deco chambre parme. Un feu de camp cowboy figurine environment on le espresso desk, together avec old western guide favoris.\nMaximum filles apprécier joie notion de deco chambre parme décoration. Avoir ménage décoration suggestions et suggestions, Ces rénover leurs résidences vers match le chaque heure.\nUne fois a propriétaire leur maison, un petit peu de deco chambre parme décorant @[may|might|may|may|may may|pourrait|peut-être|peut-être|peut-être|renforcer leurs alternatives de bons résultats. Cela serait certainement définitivement lancer un Fantastique effet on a à venir client.\nVia minimal variations en direction de le ameublement plaçant within a house, potentiellement a relaxant coloration on les walls et un bouquet de bouquets in a stunning vase on a table, un futur acheteur peut-être être ga ined over.\nLe passionné design et style de shabby chic prête seule vers le confortable, sans prétention personnage. Un puissant des clients pour renforcer vivre régions et une appréciation pour doux beauté sont significatif buts in personal décorer. L ‘principe de avoir se débarrasser de la précédente et apportant inside le nouveau gets filles tous excités.\nNombreux. Vous avez seulement supplémentaire a unique contact dans votre exclusif style du décor home!\nApprécier country décor? C’est un seul des styles plus grand savouré, particulièrement dedans dans juste le sud. Propriété décoration donne a propriétaire le possibilité en direction de donner leur home un lifting juste avant placer it sur le authentique immobilier marché. Ce progiciel @[aussi|en plus|en outre|en outre|en outre sur|trop|trop|trop|trop aussi|vision du décorateur comme 1 peut voir les conseils on écran exposition du portable ou ordinateur .\nMaison décor est décidé en accord à la dimensionnement de votre habitation et par vous-même peut-être vouloir acquisition ou garder les choses absent selon vers la dimensionnement de votre résidence. Etat decor est donc incroyablement chaud et plaisant, principalement dans juste la coin cuisine.\nAccueil décoration est un Fantastique way de obtenir un fatigué sur le lookout région et changer en un brillant, heureux environnement naturel. Vous-même should vraiment pas move pour incorporer ajouté décoratif sections et meubles meubles.\nGallery of Deco Chambre Parme 2020\nTags: deco chambre parentale couleur parme, deco chambre parentale parme, deco chambre parme, deco chambre parme et blanc, deco chambre parme et gris\nRelated Post to Deco Chambre Parme 2020\nModele Salle De Bains 2021


Animaux : Ces chiens de chasse qui disparaissent … ? Conseils | Résistance Inventerre\n← Egypte- Thérapie par l’art.\nPause Kozett →\nLes braques, les griffons, les épagneuls sont recherchés par des chasseurs malhonnêtes ou pour des portées de chiots, revendus pour des sommes rondelettes.\nPlusieurs disparitions de chiens de chasse ont été signalées ces derniers mois à Chailles, Courmemin, Saint-Aignan… Fugue ou vol ? Difficile de retracer les circonstances de ces disparitions.\nLes propriétaires de « Bandi », un braque croisé labrador, remuent ciel et terre pour le retrouver. Il a disparu il y a une dizaine de jours du côté de Courmemin. « On a pensé à une fugue, c’est récurrent, mais c’est le temps de quelques heures il revient toujours. » Mais pas cette fois. « Un voisin se rappelle avoir vu une camionnette dans notre propriété privée, le jour de sa disparition. »\nUn mode opératoire qui n’étonne pas Denis Duchesne, de l’Afpecca (*) basée dans l’Indre-et-Loire : « Les voleurs attirent les mâles dans ce genre de véhicule avec une chienne en chaleur à l’arrière. Certains domaines de chasse, chenils et élevages sont ainsi visités, en l’absence de leurs propriétaires. Ce sont parfois des portées entières qui sont volées, comme les épagneuls de ce professionnel breton. »\nMais pourquoi faire ? En premier lieu, l’usage immédiat pour la chasse. « Certaines races sont prisées, comme les braques, les griffons, les setters, les épagneuls, les races rustiques, polyvalentes, efficaces à l’arrêt, au rapport. Des races de chiens costauds qui peuvent ramener le grand gibier », explique Bruno Riotton-Roux, du service départemental de l’Office national de la chasse et de la faune sauvage. Denis Duchesne précise : « Les animaux sont volés quelques jours avant l’ouverture de la chasse et souvent relâchés une fois la saison terminée. Les chasseurs malhonnêtes ne veulent pas s’encombrer d’un chien devenu alors inutile. »\nCes chiens de race sont également recherchés en vue de leur reproduction. Alain Bernard, président de l’antenne départementale de l’Association française pour l’avenir de la chasse aux chiens courants relate le cas de ce Bourguignon : « Un chasseur s’est fait voler sa chienne et l’a finalement retrouvée très amaigrie. Après consultation, un vétérinaire lui a confirmé qu’elle avait eu une portée peu de temps avant d’être remise dans la nature. » Chiots de race ensuite revendus. « Car les chiens de chasse sont des animaux de valeur. Un chiot de 3 mois s’achète autour de 800 euros. Mais, dressé, sa valeur augmente autour de 3.000 à 4.000 euros. » Et davantage encore s’il appartient à une lignée reconnue, selon le service départemental de l’Office national de la chasse et de la faune sauvage.\nEnvoyé dans des usines à chiots\nTous espèrent que la nouvelle réglementation en la matière permettra de lutter contre ces dérives. « Certains particuliers font ça pour arrondir leur fin de mois. Depuis le 1er janvier, ils doivent communiquer un numéro Siren à l’image des éleveurs professionnels s’ils vendent des chiots, au-delà d’une portée par an. »\nMais certains sont parfois « envoyés en Europe de l’Est dans des usines à chiots », relate Denis Duchesne, de l’Afpecca. « Chiots qui sont ensuite revendus en France, avec des problèmes de tares génétiques et de maladies. »\n(1) Association française des propriétaires, éleveurs, chasseurs et utilisateurs de chien d’arrêt\nLoir-et-Cher – Blois, Courmemin –\nRetrouvé un an après sa disparition\nConsulter un vétérinaire. Si vous trouvez un chien errant, ayez le bon réflexe : « Les gens ont trop souvent le réflexe de se dire que l’animal a été abandonné et l’adoptent. Mais ce n’est pas forcément le cas. Le ramener chez un vétérinaire permet de lire sa puce et connaître son propriétaire. » Contacter aussi la mairie de la commune où le chien a été trouvé. La Fédération départementale de chasse conseille de lui en faire part afin de diffuser l’information à ses adhérents.\nCet article, publié dans animaux, Europe, est tagué l'Afpecca, Loir-et-Cher, nombreux conseils, vol chiens de chasse. Ajoutez ce permalien à vos favoris.


Côte d’Ivoire. Dédouanement: scandale au niveau des services d'importation des véhicules | Le360 Afrique\nCôte d’Ivoire. Dédouanement: scandale au niveau des services d'importation des véhicules\nMise à jour le 06/05/2018 à 09h50 Publié le 06/05/2018 à 08h16 Par Adil Gadrouz-Casablanca et Georges Moihet-Abidjan\n#Côte d’ivoire : Un millier de véhicules neufs frauduleusement importés, avec à la clé plusieurs dizaines de milliards FCFA de pertes sèches pour les caisses de l’Etat. Un scandale qui met à nu les failles du système informatique de dédouanement des véhicules dont ont profité de gros bonnets.\nC’est tout le système informatique du GUA (Guichet unique automobile) qui concentre l’ensemble des services publics et privés intervenant dans la chaîne de l’importation des véhicules qui est remis en cause avec ce scandale. Plus de 1.000 véhicules neufs, dont des véhicules de luxe et des centaines d’autres véhicules d’occasion, sont passés outre les procédures de dédouanement faisant perdre des sommes mirobolantes au Trésor public ivoirien.\nLe pot aux roses a été découvert au cours d’un contrôle de routine des services des douanes qui ont constaté que l’immatriculation d’un véhicule était en déphasage avec les données du système informatique douanier.\nLIRE AUSSI: Mauritanie: le trafic de véhicules de luxe à Nouakchott dans le viseur d'Interpol\n«Fin mars 2018, mes services ont constaté des incohérences entre les données du SYDAM (système informatique des douanes, ndlr) et celles du système informatique du Guichet unique automobile (GUA). En effet, certains véhicules importés n’apparaissaient pas dans les fichiers sur les véhicules dédouanés, c’est-à-dire ayant acquitté les droits et taxes de douane», a expliqué dans une déclaration Alphonse Da, le directeur général des douanes ivoiriennes.\nSelon le mode opératoire présenté par ce dernier, les animateurs de ce réseau contournaient la procédure normale par l’utilisation de faux documents, l’extraction de dossiers du circuit de traitement et par la manipulation des données informatiques. Avec des complicités internes au GUA, des véhicules se voyaient donc attribuer des numéros d’immatriculation sans jamais s’acquitter des droits de douanes grâce à des mains obscures.\nJusqu’à 15 millions FCFA de préjudice par véhicules\nSur un échantillon de 24 véhicules neufs particuliers, dont les marques n’ont pas été dévoilées, le préjudice est estimé à un peu plus de 268 millions FCFA (environ 409.000 euros) soit un manque à gagner par véhicule oscillant «entre 10 et 15 millions FCFA» (15.244 à 22.867 euros). Des montants qui ne laissent aucun doute sur le calibre de ces véhicules neufs.\nLIRE AUSSI: Une vaste fraude sur le bois de grumes découverte à la société Thanry\nAu total, ce sont «plus d’un millier de véhicules neufs» qui sont passées entre les mailles du filet, mais également «des véhicules d’occasion». Et d’après certaines sources, des cadres du public et du privé, des députés et même des ministres pourraient être éclaboussés par ce scandale pour avoir acquis nombre de ces voitures.\nPour le directeur des douanes, l’affaire a mis à nu les faiblesses du système de dédouanement et d’immatriculation au GUA, d’où des «réformes en profondeur» qui y ont été engagées. En l’occurrence, la firme française Argus s’est vu confier la mission de la dématérialisation totale des formalités de dédouanement et d’immatriculation.\nLIRE AUSSI: Sénégal-France. Trafic de voitures de luxe: une commission rogatoire pour interroger Daouda Mbow\nL’objectif visé est la «dématérialisation et la création des liens informatiques obligatoires entre les différentes étapes sur la plateforme du GUA» afin limiter au maximum toute intervention humaine.\nDe gros bonnets incarcérés\nAprès les premières investigations et auditions, les premières têtes sont tombées: le directeur général du GUA, le directeur informatique de Côte d’Ivoire Logistic (le concessionnaire du marché de l’importation de véhicules) ainsi que son adjoint, tout comme un autre agent ont déjà été incarcérés.\nEn Côte d’Ivoire, selon les chiffres officiels, ce sont en moyenne 10.000 véhicules neufs et environ 40.000 véhicules d’occasion qui sont vendus chaque année. Un marché qui profite de la croissance économique et qui commence accueillir, ces dernières années, de grosses et rutilantes cylindrées américaines.\nLe 06/05/2018 Par Adil Gadrouz-Casablanca et Georges Moihet-Abidjan\nUne vaste fraude sur le bois de grumes découverte à la société Thanry


Kstew France | Communauté dédiée à l'actrice Kristen Stewart |: Seberg : Rachel Morrison mentionne Kristen & le film dans une interview avec Kodak\nDans une interview avec Kodak, la directrice de la photographie Rachel Morrison mentionne brièvement Kristen et leur collaboration sur Seberg réalisé par Benedict Andrews.\n(…) Une partie de l'attrait de Seberg était l'opportunité de travailler avec Kristen Stewart. 'J'ai pensé que Kristen était un choix intéressant pour jouer Jean parce qu'elle a aussi vécu une grande partie de sa vie aux yeux du public. À un si jeune âge, elle a été impliquée dans de nombreux 'scandales' publics, ce qui me fait me poser la question, 'Quel droit avons-nous de nous passer de sa présence à l'écran à sa vie privée ?'. Sa performance est vraiment très étonnante'.\n'Cela a vraiment été incroyable de travailler avec chacun [des membres] de notre distribution collégiale, qui comprenait Margaret Qualley, Zazie Beetz, Anthony Mackie, Jack O'Connell et Vince Vaughn', fait remarquer Morrison. Lorsqu'on l'interroge sur son plan préféré dans le film, la candidate nommée aux Oscars répond, 'Je suis partiale pour le plan subaquatique parce que c'est inattendu. Vous êtes avec Jean depuis si longtemps au-dessus de l'eau, mais c'est ce moment fluide et puis soudain, vous plongez sous la surface avec elle'. D'autres surprises à retenir du film ? 'Benedict était obsédé par les miroirs. Il y a un thème sur la réalité contre la réalité perçue contre la réalité fracturée de quelqu'un. Même si je pense qu'il y a deux fois plus de plans de miroirs que nous en avions besoin, ils, admettons-le, assez beaux'.\nPublié par Kstew France à 14:37\nLibellés : Against All Enemies, Benedict Andrews, Interview, Kodak, kristen stewart, mentions, Rachel Morrison, Seberg, traductions


Victorieuses face à La Roche-Vendée, les Guerrières poursuivent leur belle série au Palacium\nESBVA-LM 90-81 La Roche-Vendée\nAprès 2 premiers points inscrits par notre ancienne Guerrière Marielle AMANT (11 points, 4 rebonds), Johanne GOMIS (6 points, 2 rebonds) se mettait en action pour remettre les pendules à l’heure (2-2, 1’), rapidement suivie par Keisha HAMPTON (15 points, 3 passes décisives) à l’extérieur de la raquette (8-7, 3’). Grâce à une défense assez agressive, les Villeneuvoises parvenaient à se créer des occasions de l’autre côté du terrain (11-7, 4’). Quelques instants plus tard, le Palacium encore bien rempli se mettait en émoi grâce à des incursions de K. B. SHARP, à longue distance ou sous le cercle. Si bien qu’à la moitié du premier quart-temps, les Guerrières comptaient 7 points d’avance (16-9, 5’). L’écart ne cessait de croître en notre faveur puisque 2 minutes plus tard, les protégées de Rachid MEZIANE étaient cette fois à +16 (25-9, 7’). Soana LUCET (11 points, 9 rebonds) et les siennes avaient envie de mettre fin à l’hémorragie mais Christelle DIALLO (8 points, 4 rebonds), qui était de retour après son absence la semaine dernière sur le parquet de Basket Landes, et ses partenaires ne l’entendaient pas de cette oreille (27-15, 8’). Et c’est finalement sur une avance de 9 points que s’achevait un premier quart-temps encore hors normes sur le plan comptable (29-20, 10’).\nA l’image de Christelle DIALLO et Lisa BERKANI (22 points dont 3/6 à 3 points), les Guerrières revenaient sur le terrain avec toujours autant voire encore plus de détermination (34-20, 11’). Pour autant, elles savaient que le match était loin d’être fini et sur un exploit individuel, Océane MONPIERRE (2 points, 5 rebonds), qui arborait un joli pansement sur le nez après un choc avec Keisha HAMPTON, était là pour le leur rappeler car elle remettait son équipe à -12 (36-24, 14’). En s’appuyant sur l’expérience d’une ancienne Villeneuvoise Bernadette NGOYISA (19 points, 5 rebonds), les Vendéennes semblaient vouloir encore revenir dans le coup (36-29, 17’). Heureusement, Johanne GOMIS soufflait encore une fois sur les braises à 2 minutes de la pause (39-31, 18’). Après une faute technique sifflée au coach vendéen Emmanuel BODY, Captain Jo et ses troupes pensaient pouvoir revenir au-dessus de la barre des 10 points d’avance au moment de regagner les vestiaires (44-33, 20’). Et malgré 3 nouveaux points inscrits par le RVBC, ce sont 2 lancers francs de Keisha HAMPTON qui permettraient de retrouver une avance à 2 chiffres à la pause (46-36, 20’).\nAppliquées défensivement, Mame-Marie SY-DIOP (11 points, 2 rebonds) and co. prenaient la seconde période par le bon bout (49-36, 22’). Marielle AMANT et ses nouvelles coéquipières na baissaient pas la garde et finalement les 2 équipes faisaient jeu égal au milieu du troisième quart (56-45, 24’). Heureusement, une KB SHARP des grands soirs (18 points dont 4/6 à 3 points) permettait d’impulser une belle énergie au sein du groupe villeneuvois, qui devait rester sur ses gardes (56-47, 25’). L’étau commençait à se resserrer entre les 2 écuries mais il en fallait davantage pour inquiéter Courtney HURT (10 points, 4 rebonds) et les Villeneuvoises (59-51, 27’). Lisa BERKANI réveillait un Palacium déjà en forme jusqu’à présent en inscrivant un panier longue distance dont elle seule avait le secret (62-55, 28’). Comme souvent depuis le début de saison, le quatrième quart-temps allait s’avérer déterminant puisque le score n’était plus que de 62 à 60 après 30 minutes de jeu.\nLa tension montait d’un cran mais Keisha HAMPTON rassurait son chaud public en remettant l’ESBVA-LM sur le droit chemin d’une route qui allait être semée d’embûches (66-60, 31’). La dynamique positive était de retour quand Lisa BERKANI prenait encore une fois ses responsabilités au-delà des 6,75 m pour mener à nouveaux de 9 longueurs (73-64, 34’). Miss Lisa était décidément en mode « show time » puisqu’elle redonnait des couleurs à l’ESBVA-LM, qui menait de 13 unités à 5 minutes du buzzer final (76-64 ; 35’). Avec la cinquième faute personnelle de Marielle AMANT, plus on s’en rapprochait et plus les sourires revenaient sur le visage des supporters villeneuvois puisqu’à la 37ème minute, leur équipe favorite semblait sûre de son fait (80-66). Même si les Yonnaises ont fait mine de revenir dans le coup, la messe était dite et les Villeneuvoises décrochaient une quatrième victoire de suite à domicile puisqu’elles s’imposaient 90-81. Celle-ci leur permet de rester à la septième place du classement mais à égalité avec le RVBC.


Mélancolie d'Afrique - Afrique in visu\nMélancolie d’Afrique Série Parcours des Territoires\nlundi 16 août 2010 , par Arto Pazat\nA l’origine d’un travail qui se poursuit depuis des années maintenant cette expérience : entrevoir, un bref instant, trop court, au travers d’une fenêtre en passant, celle d’une maison, d’un bus, d’un taxi ou d’un métro un train qui s’éloigne, dans un rétroviseur, un miroir trop petit : entrevoir un lieu, une femme. Au moment où s’évanouit la vision, à la fraction de seconde où l’image se précisait justement, seul le souvenir apparaît. Ce qui n’est plus là, n’y sera plus, prend toute sont importance et ne vous quitte plus comme du fait\nprécisément de son absence, de la perte qu’il accuse... Ce qui ne sera plus jamais là prend alors toute sa splendeur dans la reconstitution qu’elle impose. Ce lieu, cette femme je ne pourrais plus jamais l’oublier.\nIl convient de considérer mon parcours photographique et artistique comme une longue et ininterrompue suite de plans fixes d’un film sans début ni fin. Chaque plan comme autant de Vanités. Toutes séries écriture des pages d’un carnet des mélancolies d’une existence replacée dans son temps, de l’extinction de ce temps.\nL’existence comme incapable de répondre à la douleur de la perte et son corollaire lâcher prise. Dérisoire de fixer qui déjà échappe.\nUn jour de prise de vues avec un modèle, celle-ci finissant de se préparer me dit alors :"Qu’est-ce que je fais ?". Mon désarrois fut si grand que je me suis entendu lui dire, concluant court toute suite de travail ; "tu ne fais rien, c’est fini." ... Elle ne savait quoi me donner, je ne savais quoi recevoir... Il manquait l’âme de l’instant, l’esprit du lieu, le sentiment du partage...\nJ’ai depuis toujours (depuis l’âge de 12 ans, à ce moment où je reçois mon premier Instamatic Agfa) tout donné à la photographie qui m’a souvent tout repris et laissé dans un grand désarrois et démuni de tout alors au bord de ce gouffre qui ne vous laisse même plus entrevoir le goût de l’existence...\nMon travail ne cherche ni à identifier, ni à illustrer mais à conduire le regard, faire juste réapparaître le désir, à l’endroit de la disparue, dans une ville, un lieu qui s’efface.\nPour moi de l’absence, la perte naît le regard, le désir. La présence.\nVoir en ligne : www.artopazat.com


Ancien policier jugé pour voyeurisme : « On perpétue un système de domination masculine en plaidant le faux pas » - Elle\nImage d'illustration © Gwengoat / iStock\nL’été dernier, un ex-commissaire était repéré par les vigiles du BHV Marais en train de filmer sous les jupes des femmes. Devant le tribunal correctionnel de Paris, son avocat a déclaré mardi qu’il s’agissait d’un « mini-pétage de plombs ». Une défense hors de propos, décryptée par l’avocate Anne Bouillon.\nUn jugement révélateur. Daniel P., ancien numéro deux de la police du Val-de-Marne, comparaissait mardi devant la 28e chambre correctionnelle de Paris pour voyeurisme. Un délit puni d’un an d’emprisonnement et de 15 000 euros d’amende depuis 2018. En août, l’homme avait été pris en train de filmer sous les jupes des clientes du BHV Marais. À l’aide d’une micro-caméra fixée sur l’une de ses chaussures, il s’immisçait dans leur intimité, à leur insu et sans leur consentement. L’ancien gradé à la retraite a finalement été reconnu coupable, mais aucune peine n’a été retenue contre lui en raison de la mise en place d’un suivi psychologique. Devant la juge, Me Thibault de Montbrial n’a pas lésiné sur les détails pour brosser le profil exemplaire et la santé fragile de son client. « C’est une défense presque automatique dans ce genre d’affaire. En réalité, elle perpétue un système de domination masculine », commente Me Anne Bouillon, avocate au barreau de Nantes. Pour « ELLE », elle explique en détail pourquoi ce type de défense est problématique.\nUne brillante carrière et une santé fragile n’excusent rien\nDans cette affaire, l’accusé n’a jamais nié les faits. Pendant sa garde à vue, le sexagénaire avait confié aux policiers avoir « ce désir depuis longtemps ». En analysant l’appareil qu’il utilisait pour filmer, les enquêteurs ont découvert que l’ex-commissaire n’en était pas à son coup d’essai dans le grand magasin parisien. Quelques mois auparavant, le retraité avait capté des images des parties intimes de femmes dans une grande surface. Des points sur lesquels ne s’est pas attardé la défense devant le tribunal correctionnel.\nÀ la barre, son avocat a surtout vanté la renommée de cet ancien commissaire, à la carrière brillante et aux décorations multiples. « Tout se passe comme si finalement ce n’était pas si grave parce que c’était quelqu’un de bien. Il y a une économie totale de réflexion sur la portée de l’acte, sa gravité et pourquoi cet homme s’autorise ce genre de comportement », analyse Me Bouillon.\nDevant la juge, la défense a également insisté sur la période difficile traversée par l’accusé avant son passage à l’acte. Aux moments des faits, Daniel P. était à la retraite depuis peu. Il venait de perdre plusieurs proches et cumulait les pépins de santé. Une phase vécue par l’intéressé comme « un sentiment de fin de vie ». Une situation navrante, qui n’explique pas pour autant le délit reproché. « Comment un épisode dépressif peut-il donner lieu à des faits d’une nature presque sexuelle ? », a d’ailleurs soulevé la présidente. À cette question, l’accusé a botté en touche avant d’évoquer « une pulsion de vie ». Son avocat, « un mini-pétage de plomb ». Une justification qui ne convainc nullement Me Bouillon. « On vient demander des excuses pour ce qui s’apparenterait à un faux pas. Mais ce n’est pas un faux pas, c’est une agression à l’encontre des femmes. C’est l’illustration de ce que s’autorise à faire un homme pour assouvir un fantasme sexuel, en traitant les femmes comme des objets. Ça n’a rien d’excusable et de justifiable à l’aune d’une carrière irréprochable et d’une santé fragile », explique-t-elle.\nLire aussi >> La vidéo qui dégomme les « excuses » (totalement) bidons des agresseurs sexuels\nDes contrepoids qui masquent les motivations profondes\nSi ce genre de plaidoirie est courante, l’avocate défend l’idée qu’une défense en regardant la vérité en face peut être toute aussi efficace. « Dans ce genre de délit, il faudrait davantage s’attarder sur les causes profondes du passage à l’acte. Pourquoi cet homme s’est laissé aller au-delà de son épisode dépressif ? Qu’est-ce qui fait qu’il va être déterminé à s’équiper d’un système d’espionnage pour aller voler l’intimité des femmes qui croisent sa route ? C’est ce genre de défense qui serait intéressante » déclare Me Bouillon.\nNe pas laisser les victimes au dernier rang\nUn autre détail de taille n’a pas échappé à l’avocate. « Dans cette affaire, on parle très peu des victimes. De ce qu’elles auraient pu ressentir ou penser si elles avaient eu connaissance des faits commis à leur insu. Lorsque la présidente interroge l’accusé sur ce point, ce dernier établit un jugement moral et parle de lui. C’est extrêmement évocateur. Cet homme a été pris la main dans le pot de confiture mais il n’a pas encore amorcé de réflexion sur ce qui a pu le conduire, de manière profonde, à se sentir autorisé de filmer l’intimité de ces femmes. »\nArticle suivantInceste : « Je lutte pour trouver une thérapie adaptée en milieu rural »\nArticle précédentOlivier Duhamel : Elisabeth Guigou renonce à présider une commission sur l'inceste


Légendes de Noël à lire en Ebook, Lenotre - bande dessinée Littérature Classiques\nLégendes de Noël , livre ebook\nAlicia Éditions - G. Lenotre\nDécouvrez 14 merveilleuses légendes historiques de Noël !\nÉcrites par G. Lenotre, académicien de génie et spécialiste reconnu de la Révolution, ces histoires ne manqueront pas de vous plonger dans la magie de Noël. Découvrez, un après l’autre, ces 14 contes historiques qui se déroulent au temps de Napoléon, des chouans, ou de la terreur... La plume aiguisée de cet historien et conteur hors pair vous séduira sans nul doute. Ces aventures dépeignent l’histoire de la beauté de Noël alors que la guerre fait rage, elles soulignent la dignité des hommes au cœur de la Grande Histoire. G. Lenotre nous rappelle, à travers ses Légendes de Noël, que la bonté et l’humanité reprennent toujours leurs droits.\n2. Noël Chouan\n4. Un Réveillon Chez Cambacérès\n5. Le Noël De Fouquier-Tinville\n6. La Carrière De Monsieur Colleret\n8. Le Petit Noël De Quatre Sans-Culottes\n11. Le Noël Du Duc De Reichstadt\n12. L’arbre De Noël De Monsieur D’auvrigny\n13. Un Réveillon Chez Paul De Kock\n14. La Fée\nÀ GENEVIÈVE ET À THÉRÈSE\nPour vous, mes chères petites, ont été écrits ces contes – qui ne sont que des contes. Si parfois les éclaire quelque reflet de l’épopée française, je l’ai voulu ainsi dans l’espoir que la lecture de ces anecdotes vous donnerait, à l’âge où l’on ne s’amuse encore que des fables, la curiosité et le goût de notre histoire, plus belle que toutes les légendes et plus miraculeuse que toutes les fictions.\nG. L .\nL es distractions étaient variées au château de Compiègne lors des séjours annuels qu’y faisait la cour de Napoléon III.\nQuand les hommes avaient chassé toute la journée, quand les femmes avaient changé de toilette quatre ou cinq fois pour se rendre, de chambre à chambre, de cérémonieuses visites ; quand on avait épuisé la gamme des lunchs, thés, goûters, en-cas, collations, et médit des gens qu’on savait mal en cour, on s’habillait pour le dîner ; puis on se groupait dans le salon des Cartes jusqu’au moment où l’empereur et l’impératrice, sortant de leurs appartements, prenaient la tête du cortège et, précédant leurs invités, se rendaient dans la Galerie des Fêtes où le couvert était dressé.\nLe dîner durait une heure, montre en main ; on prenait le café dans la Galerie des Cartes et on se dispersait dans les grands salons qui lui font suite. C’était l’heure « dure à tuer, » suivant l’expression d’un vieux grognard de la vénerie impériale. On jouait aux petits jeux. Quand « ça languissait, » l’empereur daignait tourner gravement la manivelle d’un piano mécanique dont le répertoire se composait de trois airs : un quadrille, une valse et une polka.\n— À vous, général, dit-elle, contez-nous une histoire…\n— Moi ! Que Votre Majesté m’excuse, je n’en sais… ou plutôt je n’en sais qu’une… si lointaine… si naïve.\n— Tant mieux, je n’aime que celles-là… Le nom du héros ?…\n— Votre Majesté me permettra de ne le divulguer qu’à la fin… si je me tire de mon récit…\n— Soit. C’est une histoire de guerre ? De révolution ?\n— De guerre, oui…\n— Bravo ! ce sont les plus belles…\n— Et de révolution aussi, car celui auquel échut l’aventure était un orphelin de la façon de Robespierre : c’était un enfant, nommé Jean ; son père et sa mère avaient été arrêtés une nuit dans leur château de la Somme, traînés à Paris et guillotinés. Le château même avait été envahi et pillé par les sans-culottes de Montdidier. Ces choses n’avaient pas laissé de trace dans l’esprit du petit Jean, âgé seulement de sept ou huit mois ; mais sa grand’mère maternelle, la vieille marquise d’Argueil, avait gardé, de ces événements tragiques, une impression ineffaçable ; elle avait fui, à demi-folle d’horreur, emportant son petit-fils. D’étape en étape, reculant devant les armées victorieuses de la République, la grand’mère et l’orphelin étaient ainsi parvenus jusqu’en Autriche ; certaine d’être là à l’abri des sans-culottes, la marquise s’était fixée à quelques heures de Brünn, sur les confins de la Moravie, où, rassemblant ses dernières ressources, elle avait fait l’acquisition d’un petit bien dans un village appelé Slibowitz.\nC’est là que Jean grandit, entre son aïeule inconsolée et un saint prêtre, évadé des bagnes de la République. Il s’éleva, tant bien que mal, recueillant, de la marquise, les traditions de sa famille, et recevant les leçons du prêtre, qui lui apprit un peu de latin et beaucoup de cantiques. En fait d’histoire, on ne lui enseigna qu’une chose : c’est que depuis la chute du trône des Bourbons, la France était tombée au dernier rang des nations, la vengeance divine l’ayant condamnée à disparaître de la surface du globe ; pour obéir à ce décret de la Providence, le peuple français, jadis si policé et si élégant, s’était transformé en une horde de cannibales qui se baignaient dans le sang humain et massacraient indistinctement tous ceux qu’ils soupçonnaient d’un restant d’honnêteté.\nLorsque Jean sortait de chez son précepteur, l’esprit hanté des noyades, des déportations, des tueries de Septembre, des égorgements de Lyon ou de Cambrai, il retrouvait chez sa grand’mère le même cauchemar dans le récit des visites domiciliaires, des arrestations, des guillotinades, et de la mort sanglante de son père et de sa mère… Son imagination d’enfant lui représentait la France comme un cloaque qu’habitait une race d’hommes à moitié nus, velus, hirsutes, maniant de grands couteaux, grinçant des dents et dansant des sarabandes échevelées autour de la machine à tuer, dressée en permanence à tous les carrefours.\nIl en frissonnait, le soir, dans son petit lit, en écoutant causer la tremblante marquise et le maigre abbé, qui se communiquaient, les yeux au ciel et les mains ballantes, les nouvelles apportées par la gazette. Jean apprit ainsi que ces démons de Français, lassés de l’anarchie, s’étaient donné pour chef un ogre, au nom fantastique et ridicule, un ogre qu’ils avaient fait venir de Corse, et en comparaison duquel Attila, le fléau de Dieu, n’était, au dire de l’abbé, qu’un placide et paterne bonhomme. L’enfant en rêvait la nuit et en restait préoccupé tout le jour.\n— C’est loin, la France, grand’mère ? demandait-il pour se rassurer.\n— Très loin, mon enfant, grâce à Dieu ! gémissait la pauvre dame.\n— Et vous êtes sûre que l’ogre ne viendra pas nous chercher ici ?\n— Dieu ne le permettra pas, sans doute.\n— Nous fuirions, s’il devait venir, n’est-ce pas ?\n— Hélas ! où fuir, mon cher petit ? Si l’Ogre de Corse venait jusqu’ici, c’est qu’il serait maître de toute la terre… et alors… et alors, ce serait la fin du monde et il ne nous resterait qu’à nous résigner…\n— Je me suis embarqué là dans une sotte histoire, grommela le général, en esquivant un juron qui roula dans sa moustache.\n— Pourquoi général ?\n— D’abord parce qu’elle n’en finit pas…\nEn outre, ce qui advint au petit-fils de la marquise d’Argueil est arrivé à bien d’autres : ce n’était rien, pour l’ Ogre, de conquérir le monde… Sa rude tâche fut de gagner, un par un, tous ces esprits hostiles, cuirassés de préventions, perclus de légendes, nourris de calomnies et de haines… Et j’enrage en songeant que ses ennemis les plus acharnés n’étaient ni les Prussiens, ni les Autrichiens, ni les Russes, mais les Français qu’il dut vaincre, sans autres armes que son prestige et sa gloire…\n— Eh bien ! dites-nous, général, comment il triompha du jeune émigré dont vous nous évoquez l’enfance.\n— Ah ! ça a l’air d’un conte de bonne femme… Enfin ! puisque j’ai commencé…\nJe dois dire à Votre Majesté qu’avec l’âge, la curiosité, dans l’esprit du petit Jean, prenait la place de la terreur. Il avait toujours grand’peur, mais sa frayeur affectait une nouvelle forme ; il aurait bien voulu savoir comment étaient bâtis ces monstres, qui, au dire de sa grand’mère et de son professeur, peuplaient le pays de France : le peu qu’il savait de leur chef, ce tyran sanguinaire et redoutable devant qui croulaient les murailles des forteresses ennemies et se débandaient les armées les plus aguerries, l’obsédait surtout comme un de ces épouvantails dont la hideur est attirante.\nTous les ancêtres de mon jeune héros avaient porté l’épée, et son petit cœur battait la charge dès qu’on parlait guerre, soldats et batailles rangées.\nIl venait d’avoir douze ans, au mois de décembre 1805 : c’était l’enfant le plus ingénu et le plus docile qu’on pût rencontrer : pourtant, depuis quelques mois, son esprit était en éveil : on ne s’était pas caché pour parler devant lui des événements qui bouleversaient l’Europe : il savait que les Français avaient envahi l’Allemagne et s’étaient avancés jusqu’à Vienne : le village de Slibowitz, qu’il habitait, avait même été occupé, pendant bien des semaines, par un corps de soldats russes, accourus du Caucase à la rencontre de l’invasion. Jean avait couru les bivouacs, admiré les cosaques barbus, et s’était beaucoup étonné de leur rudesse et de leur indiscipline. Un soir, ils étaient montés sur leurs petits chevaux et s’étaient éloignés en brandissant leurs lances et en poussant des hurrahs ! Ils allaient se battre contre Bonaparte, et le lendemain, dès l’aube, on entendit en effet, au loin, du côté de Brünn, ronfler une canonnade qui ne prit fin que vers le soir.\nPersonne ne dormit cette nuit-là dans le bourg : on attendait des nouvelles. Vers deux heures du matin, les cosaques traversèrent le village, en tourbillon, à la débandade, et ne reparurent plus : un blessé, soigné chez le bourgmestre et qu’on interrogeait sur ce qui s’était passé, ne répétait obstinément que deux mots : Der Teufel … Der Teufel … (le diable, c’est le diable… !) On apprit seulement quelques jours plus tard que les Français étaient victorieux et que l’empereur d’Autriche implorait grâce…\nLa marquise d’Argueil, persuadée que la guillotine allait reparaître, en tremblait d’émotion et d’effroi ; l’abbé préparait ses bagages. Quant à Jean, il était à la fois consterné et satisfait : très inquiet de savoir l’Ogre si près de lui, et très fier pourtant à la pensée que ces robustes cosaques, à qui rien ne faisait peur, avaient été si prestement mis en déroute par les troupiers français. Quelle pouvait bien être l’allure de ces héros ? Quelle mine terrifiante possédaient-ils donc ? De quel tonnerre étaient-ils armés ? Et dans son impatience il aurait voulu voir, ne fût-ce qu’en image, ne fût-ce que sous forme de jouets, ces hommes terribles qui conquéraient ainsi l’Europe tambour battant. Mais il ne possédait en fait d’image, que la complainte du Juif errant , achetée d’un colporteur quelques semaines auparavant et son seul jeu guerrier était un petit fort en bois, gardé par des Turcs en carton, que l’abbé lui avait rapporté d’Olmütz à la Saint-Jean dernière. Sa curiosité s’aviva ainsi jusqu’à la Noël, et la veille de la fête, il prit une résolution : tandis que la marquise s’apprêtait pour la messe de minuit, il plaça, avant de se coucher, ses souliers devant l’âtre, et déposa près d’eux, bien en évidence, un feuillet blanc où, de sa plus belle main, il écrivit : Petit Jésus, apportez-moi des soldats français . Soit qu’il espérât que l’Enfant-Dieu prendrait la peine de passer par là pour opérer ce miracle, soit plutôt qu’il crût habile cette façon discrète de faire connaître à sa grand’mère le désir qu’il n’osait manifester plus ouvertement, il se coucha plein d’espoir et s’endormit.\nJe dois dire qu’en rentrant des offices, vers cinq heures du matin, la vieille marquise ne songea même pas à jeter un regard du côté de la cheminée : elle venait d’apprendre que l’Ogre approchait et que ses éclaireurs avaient été vus, vers la tombée du jour, sur les hauteurs boisées qui dominent Slibowitz. Elle alla jusqu’au lit de Jean, dressé dans une alcôve au fond de l’unique salle dont se composait le rez-de-chaussée de la maison, murmura deux ou trois : pauvre petit ! d’un ton de compassion attendrie, et se prépara à monter à sa chambre. Elle avait déjà gravi quelques marches de l’escalier quand un grand bruit se fit dans la rue : des piétinements de chevaux, des appels, des chocs d’armes, et, aussitôt, des coups pressés, frappés à la porte de la maison.\nLa marquise n’eut pas la force de s’évanouir : elle recommanda son âme à Dieu et alla ouvrir la porte ; sur le seuil quelques hommes, qui lui parurent pour la plupart gigantesques, se tenaient couverts de grands manteaux à pèlerines et coiffés de bicornes dorés ; d’autres, en masse, restés à cheval, barraient la rue du village… Elle recula, les hommes entrèrent sans façon… L’un d’eux, le plus petit, s’avança vers elle et, d’une voix très douce lui dit :\n— Excusez-nous, bonne vieille, nous aurons fini en quelques minutes.\nDéjà les autres avaient tiré la table près de la cheminée, approché la lampe et étalé de grandes cartes.\n— Voyez, Sire, dit l’un.\nCelui qui l’avait appelée « bonne vieille » se pencha, le sourcil froncé, et elle comprit tout de suite que c’était lui… l’Ogre !… Bonaparte ! Il était très simplement vêtu d’un pardessus gris bordé de fourrure ; ses compagnons, les manteaux jetés, étaient apparus chamarrés de la tête aux pieds, couverts de broderies, de rubans et d’étoiles… La marquise, écroulée sur les marches de l’escalier, s’apprêtait à bien mourir et se disait la prière des agonisants…\nL’empereur releva la tête.\n— C’est bien, fit-il.\nLes officiers, docilement, replièrent les cartes ; lui s’approcha du feu mourant, s’assit sur un escabeau, saisit les pincettes et tisonna nerveusement. Puis il se prit le front dans les mains et resta songeur, les yeux fixes. Les aides de camp, derrière lui, se tenaient debout, immobiles, attendant ses ordres.\nCe silence se prolongea : l’empereur paraissait absorbé dans une profonde rêverie ; la marquise, à bout de force, se sentait défaillir, quand elle vit que l’Ogre remuait. — « Voilà le moment, » se dit-elle.\nBonaparte se penchait, l’œil fixé sur la feuille blanche posée en travers des petits souliers. Il la saisit et, à demi-voix, lut : « Petit Jésus, apportez-moi des soldats français… » Il releva le front.\n— Qu’est-ce que cela ? dit-il.\nPuis appelant :\n— Berthier ?\nUn des généraux de la suite s’approcha.\n— À quelle date sommes-nous ? Est-ce aujourd’hui Noël ?…\n— Tiens ! c’est la nuit du réveillon… Qui donc habite cette maison ? Des Français ?…\nIl se leva, le feuillet à la main, et vint à la marquise.\n— Vous parlez français, bonne femme ?\n— Oui, balbutia-t-elle… grâce !\nL’empereur allait et venait par la chambre, il arriva ainsi au lit où dormait Jean.\n— C’est cet enfant qui a écrit ce souhait ?… Il est Français, lui aussi ?…\n— Oui, répéta la marquise, rassemblant ses forces… grâce pour lui, du moins…\nL’empereur n’écoutait pas, il s’était penché sur le petit lit et regardait l’enfant dormir.\n— Sortez-le du lit, sans le réveiller, si c’est possible ; et enveloppez-le bien, qu’il ne sente pas le froid…\nPuis, se tournant vers la marquise :\n— Je le prends, dit-il, on vous le ramènera tantôt…\n— Seigneur ! s’écria l’aïeule en sanglotant…\nMais déjà Berthier avait sorti Jean de son lit et le roulait dans les couvertures. L’empereur, au seuil de la maison monta sur son cheval que tenait en main un mameluck. Le petit jour blanchissait le ciel : la vieille marquise, paralysée par la terreur, vit, de ses yeux noyés de larmes, l’aide de camp soulevant le petit Jean, le présenter à Bonaparte, qui, d’une voix très douce, presque tendre, répétait :\n— Doucement, doucement, ne le réveillons pas.\nIl le posa devant lui, sur le velours pourpre de sa selle et appuyant la tête de l’enfant contre sa poitrine, il disparut dans l’aube grise, suivi de son escorte.\nQuand Jean, plus tard, rassemblait ses impressions de ce matin-là, il se souvenait avoir ouvert les yeux, aussitôt refermés, gros de sommeil. Son visage était enfoui dans la fourrure, il avait chaud, il se sentait bien, il lui semblait qu’on le berçait, et quelqu’un penché sur lui, répétait, d’un ton très bas :\n— « Dors, mon petit, dors ! »\nPuis il entendit tout à coup comme un bruit de tonnerre, il ouvrit les yeux, ébahi… Il était emporté, au grand galop d’un cheval, serré contre un homme qui, le tenant à bras-le-corps, le regardait tout souriant et répétait :\n— N’aie pas peur !… Tu as demandé au petit Jésus des soldats français… En voilà !…\nEt, dans la plaine, à perte de vue, s’alignaient des régiments merveilleux : lignes sombres de grenadiers, coiffés de bonnets d’ourson, auxquelles succédaient les lignes plus claires de voltigeurs ; puis les dragons rangés sur leurs chevaux qui saluaient de la tête ; puis les lanciers dont les flammes roses frissonnaient au vent du matin… Et, à mesure que le maître avançait, du fond des rangs montaient le grondement rythmé des tambours battant aux champs, les éclats des fanfares victorieuses, les cris formidables de toute l’armée acclamant son empereur ; au loin, le canon, solennellement tonnait, les baïonnettes étincelaient sous le soleil levant, et lui, grisé, les narines ouvertes, les lèvres souriantes, le front radieux, serrait l’enfant dans ses bras, et, de temps en temps disait :\n— Tu vois, comme c’est beau !… n’est-ce pas que c’est beau ?…\n— Quand la revue fut terminée et que l’empereur m’eut remis aux mains…\n— Comment, général, le petit Jean, c’était vous ?\n— C’était moi. Majesté… je rentrai à Slibowitz dans l’état d’un être à qui Dieu a entr’ouvert la porte du ciel ; deux jours plus tard j’étais inscrit dans les pages et je prenais le chemin de Paris… C’est ainsi que ma carrière a commencé.\n— Et la marquise ?\n— Ma pauvre grand’mère m’avait cru mort, dévoré par l’Ogre… Quand je revins à la maison, je la trouvai préparant des vêtements de deuil, elle considérait comme un miracle que j’aie échappé à la cruauté du monstre… qui la fit d’ailleurs bientôt rayer de la liste des émigrés et qui lui rendit tous les biens de notre famille…\n— De sorte qu’il n’eut pas de plus fervente admiratrice et de plus fidèle servante ; quand les Bourbons revinrent, en 1814, elle voulait émigrer de nouveau, assurant qu’elle ne pourrait pas vivre dans une France où Napoléon ne commandait plus…\n— Elle se rallia pourtant à la Restauration ?\n— Jamais ! Quand Louis XVIII lui fit des avances et l’invita aux réceptions des Tuileries, elle lui répondit : « Une femme à qui l’Empereur a accordé l’honneur de l’appeler bonne vieille n’ira pas se faire traiter de marquise par des ci-devant qui l’ont combattu… »\n— Voilà pourtant les surprises que l’Enfant Jésus apportait aux petits Français de ce temps-là !\nV oici l’histoire telle qu’on me l’a contée, un soir, au bord du Couësnon, dans cette partie du pays de Fougères qui, de 1793 à 1800, fut le théâtre de l’épopée des Chouans, et où vivent toujours les souvenirs des temps de grande épouvante : – c’est sous ce nom sinistre que, là-bas, on désigne la Révolution.\nLes patriotes marchaient, les cadenettes pendantes sous le bicorne de travers, l’habit bleu croisé de baudriers larges, la lourde giberne battant les reins, le pantalon de grosse toile à raies rouges, rentré dans les guêtres. Ils allaient, le dos voûté, l’air ennuyé et las, courbés sous le poids de leur énorme bissac et du lourd fusil à pierre qu’ils portaient sur l’épaule, emmenant un paysan, qui, vers le soir, en embuscade dans les ajoncs, avait déchargé son fusil sur la petite troupe : sa balle avait traversé le chapeau du sergent et, par ricochet, cassé la pipe que fumait un des soldats. Aussitôt poursuivi, traqué, acculé contre un talus, l’homme avait été pris et désarmé : les bleus le conduisaient à Fougerolles où se trouvait la brigade.\nLe paysan était vêtu, en manière de manteau, d’une grande peau de chèvre qui, ouverte sur la poitrine, laissait voir une petite veste bretonne et un gilet à gros bouton. Il avait aux pieds des sabots et sa tête était couverte d’un grossier chapeau de feutre à larges bords et à longs rubans, posé sur un bonnet de laine. Les cheveux flottaient sur son cou. Il suivait, les mains liées, l’air impassible et dur ; ses petits yeux clairs fouillaient à la dérobée les haies qui bordaient le chemin et les sentiers tortueux qui s’en détachaient. Deux soldats tenaient, enroulées à...


Xinhua | 06.06.2017 08h13\nLe Comité central du Parti communiste chinois (PCC) a publié une circulaire sur la supervision et l'inspection internes.\nLa mission principale de la supervision et de l'inspection est d'assurer la mise en oeuvre de la théorie, de la ligne et de la politique du Parti, ainsi que des décisions du Comité central du PCC, selon cette circulaire publiée lundi.\nLes comités locaux du Parti doivent organiser une supervision et une inspection véritablement efficaces et assurer la mise en oeuvre intégrale des décisions et politiques du Comité central du PCC, précise la circulaire.\nIls doivent améliorer les inspections sur place et mener des enquêtes en privé, note le document.\nLes résultats des inspections doivent être publiés dans les médias. Les principaux responsables des départements et des unités de travail où des problèmes importants sont décelés recevront un avertissement verbal.\nLes personnes perturbant la supervision et l'inspection seront sanctionnées, et les superviseurs et inspecteurs seront tenus responsables en cas de négligence, ajoute la circulaire.


Audiences télé Prime-time du Samedi 18 mai 2013 : La finale de The Voice 2 performe à 7 millions et écrase l'Eurovision qui signe son pire historique, le théâtre et Hawaii Five-O tiennent le coup - Audiences France - Fan2tv.com\n| ● Samedi 18 mai 2013 : La finale de The Voice 2 performe à 7 millions et écrase l'Eurovision qui signe son pire historique, le théâtre et Hawaii Five-O tiennent le coup\nVoici un samedi qui sort du commun, avec une concurrence très forte.\nMais si TF1 pouvait craindre le pire pour sa finale de The Voice 2, sa télé-réalité musicale a assuré jusqu'au bout, dominant très largement la concurrence dont l'Eurovision de France 3, sèchement battu.\nAinsi, avec 6.95 millions de fans pour la victoire de Yoann Fréget, la Une affiche une excellente part de marché de 32.6 %. La télé-réalité atteint d'excellents niveaux auprès des 15-34 ans (40 %), des ménagères (41 %) et des 15-24 ans (46 %). Notons également un pic à 7.9 millions au moment de l'annonce de la victoire de Yoann Fréget.\nSeul léger bémol, la chute par rapport à la finale de la saison 1, qui pointait à 7.58 millions (34.4 %) l'année dernière. Une chute qui s'explique par le climat hautement concurrentiel de ce samedi.\nUne saison 2 qui s'achève donc sur une bonne note, avec une moyenne de 7.73 millions et 34.6 %, The Voice 2 a de nouveau démontré sa puissance : cliquez ici pour lire le bilan des audiences complet.\nLoin derrière, Hawaii Five-O fait preuve d'une belle résistance, fort de 2.88 millions de fidèles. M6 affiche alors un taux correct de 11.9 % face à The Voice et l'Eurovision.\nEn revanche, les rediffusions ont par la suite chuté à 11 et 9 %.\nPerformance honorable également pour le théâtre de France 2 : la pièce La Vérité a fédéré 2.86 millions d'amateurs du genre, pour 12.1 %.\nLa déception de la soirée est sans conteste l'Eurovision, dont cette 58e édition a subi de plein fouet la rude concurrence de la finale de The Voice.\nAvec 2.74 millions d'irréductibles, le grand spectacle proposé par France 3 n'affiche que 13.9 % au compteur, malgré une longue durée.\nUne énorme déception pour le show qui signe la pire audience de son histoire depuis qu'il est diffusé sur France 3, en 1999.\nL'émission avait pourtant résisté à Koh-Lanta l'année dernière, affichant 3.98 millions (23.0 %). Auparavant, l'Eurovision avait même grimpé jusqu'à 5.71 millions (32.3 %) en 2009, et n'était jamais tombé plus bas que 3.09 millions (16.7 %) en 2008. En moyenne, les 14 premiers Eurovision diffusés sur France 3 entre 1999 et 2012 affichaient une moyenne de 4.35 millions, pour 25.0 %, passant notamment 5 fois le cap des 4 millions et 2 fois celui des 5 millions (et des 30 % au passage).\nNous pouvons en conclure que la finale de The Voice 2 a fait terriblement souffrir l'Eurovision, bien plus que tous les autres événements auquel le show a été confronté jusqu'à présent (Koh-Lanta, Qui veut gagner des millions ?, finale de la Coupe de France de football ou du Top 14, Les Experts : Manhattan, ...).\nCôté TNT, D8 semble s'inviter dans le trio du samedi soir, grâce aux Femmes de loi. Mais l'ex-série de TF1 reste dominée par Echappées Belles, leader TNT avec 0.94 million de voyageurs pour un très bon 3.9 % sur France 5.\nD8 suit avec un beau 3.8 % et devance Les Simpson, qui reprennent du poil de la bête à 3.0 % cette semaine sur W9.\nLa franchise New York reste modeste sur TMC à 2.4 %, soit à peine plus que les 2.3 % du documentaire du samedi d'Arte.\nSous les 2 %, Fringe se rachète une conduite à 1.7 % sur NT1, soit autant que France 4.\nD17 est correcte à 1.2 %, ce qui n'est pas le cas de NRJ12 trop faible à 1.2 % et Gulli faible à 1.0 %.\n1er TF1 The Voice 2, la plus belle voix Finale Télé-réalité 6.948 32.6\n2e M6 Hawaii Five-O Série 2.883 11.9\n3e France 2 La Vérité Théâtre 2.864 12.1\n4e France 3 Eurovision 58e cérémonie Musique 2.740 13.9\n5e France 5 Echappées Belles Magazine 0.936 3.9\n6e D8 Femmes de loi Série 0.894 3.8\n7e W9 Les Simpson Série 0.688 3.0\n8e TMC New York, section criminelle Série 0.566 2.4\n9e Arte Le Drakkar et la Croix Documentaire 0.542 2.3\n10e NT1 Fringe Série 0.416 1.7\n11e France 4 Cavale aux portes de l'enfer Téléfilm 0.415 1.7\n12e D17 Le Zap Divertissement 0.282 1.2\n13e NRJ12 Les Nous ç Nous Retournent la télé Divertissement 0.275 1.2\n14e Gulli Total Wipeout Made in USA Jeu 0.236 1.0


Sujet: Présentation : jojo Dim 22 Sep 2019 - 14:58\nJe n'est pas énormément d'expérience a mon actifs, je suis allé une fois a la plage dans le coin d'oka et j'ai bien apprécier l'expérience, d'ou mon intérêt a vouloir en apprendre d'avantages et partager avec d'autres personnes qui aime cela !!\nSujet: Re: Présentation : jojo Dim 22 Sep 2019 - 16:35\nBonjour et amicale bienvenue parmi nous, @jojo\nTu n'as pas encore beaucoup d'expérience naturiste, mais néanmoins, tu es déjà allé à Oka une fois et tu désires en apprendre davantage sur notre pratique... vu ton jeune âge, ce n'est déjà pas si mal ! Tu es ici au bon endroit pour obtenir les informations désirées.\nTu arrives sur notre forum en fin de saison estivale, mais est-ce que tu as l'intention de retourner à Oka l'été prochain, ou bien tester un autre endroit naturiste ?\nSujet: Re: Présentation : jojo Dim 22 Sep 2019 - 18:35\nBienvenue Jojo! au plaisir de te lire et discuter avec toi.\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 15:11\nEffectivement c'est la fin de l'été mais je compte bien bien réessayer l'expérience !!\nPour ce qui est de l'endroit je ne connais pas énormément d'endroit donc je retournerai certainement a oka!!\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 15:33\nBonjour @jojo il faudrait que tu répondes aussi à la question de notre modérateur, Patnat, si tu veux obtenir le statut Membre Régulier.\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 19:44\nce que j'aime du naturiste, c'est la liberté et l'authenticité!!\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 20:14\nBon je vais prendre la relève de mon modérateur puisque je suis en ligne.\nUne chose m'intrigue quand j'ai lis ton profil c'est le mot, château pour désigner ta sortie naturiste préférée... mis à part les châteaux de sable qu'on peut admirer, je ne vois pas trop.\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 20:28\nHahaha le chateau n'a aucun rapport c'est une erreur de frappe !! On aurais du lire oka !!\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 20:56\nEffectivement entre Oka et les châteaux en Espagne, il y a long chemin.\nÉtais tu relativement à l'aise ou pas du tout lors de ta visite à Oka sur la plage ?\nSujet: Re: Présentation : jojo Lun 23 Sep 2019 - 23:27\nJe doit dire que les premières minutes j'était un peu timide, mais la timidité c'est rapidement dissipé :)!!\nEn espérant recommencer l'expérience plus souvent l'été prochain !!\nSujet: Re: Présentation : jojo Mar 24 Sep 2019 - 9:36\nVoilà, tu deviens à présent membre régulier, avec plus de liberté sur le forum.\nSujet: Re: Présentation : jojo Mar 24 Sep 2019 - 19:09\nSois le bienveNU parmi nous & bonne exploration du forum!\nSujet: Re: Présentation : jojo Jeu 26 Sep 2019 - 9:06\nBienvenue sur le forum Jojo et au plaisir de te lire. C'est l'fun de voir qu'il y a des jeunes parmi les naturistes, je n'ai rien contre les plus vieux, j'en fait partie moi aussi maintenant. Le temps passe vite! Je suis philosophe ce matin.\nSujet: Re: Présentation : jojo Jeu 26 Sep 2019 - 12:50\nÀ mon tour de te souhaiter la bienvenue parmi nous. Dommage que tu arrives un peu tard sur ce site, (la saison étant terminée) car nous aurions pu faire du covoiturage puisque nous habitons la même ville.\nSujet: Re: Présentation : jojo


Chêvres, semis, arbres, paniers et autres... - Académie pour une Ecologie Intégrale - Sanctuaire Notre-Dame du Chêne (72 Vion)\nChêvres, semis, arbres, paniers et autres…\nAu creux de l'hiver nous avons accueilli deux chèvres naines, des bonnes débroussailleuses pour la douve ! Ainsi Blanquette et Péryola sont au coeur des visites quelques qu'elles soient.\nAlors que nous constatons combien les sols sont détrempés, attendant anxieusement un retour au sec, la période des semis bat son plein. Certes la serre permet de faire pousser des radis, des salades et des épinards, mais sa surface est largement amputée par les nombreuses plaques alvéolées nécessaires aux semis. Ce travail consistant à placer des petites graines dans des alvéoles remplies de terreau peut paraître fastidieux. Mais pour le plus agé comme pour le plus jeune, il a un effet apaisant du à la concentration qu'il exige. Sous l'oeil expert et précis de François, plusieurs ont pu se donner à cet exercice et en retirer une certaine satisfaction.\nIl nous a fallu, hélas, retirer quelques arbres gênants qui envahissaient des locaux biens utiles. Nous nous engageons à en replanter davantage ! Nous le ferons en reétudiant le design général des Jardins, tout particulièrement en cherchant les meilleures solutions pour la gestion de l'eau.\nLa commande de paniers hebdomadaires est maintenant possible par internet; merci de le faire savoir autour de vous.\nLes 13 et 14 juin aura lieu le 3ème stage de permaculture avec Jérémie Ancelet. Quelques places sont encore disponibles.\nEn plus des journées de chantier solidaire pour l'entretien et le jardinage (prochaine le 21 mars), sachez que vous êtes les bienvenus si vous souhaitez passer une semaine « au vert », travaillant aux Jardins avec François et profitant du cadre spirituel de ND du Chêne.\nBonne saison printanière et bonne montée vers Pâques !\n« Si le grain de blé tombé en terre ne meurt, il reste seul; mais s'il meurt il donne beaucoup de fruit » (Jn 12, 24).


J'ai l'impression de bloquer psychologiquement la fécondation - témoignage Désir d'enfant - Infertilité dans Grossesse - Bébé - 55521 - samestory\nJ'ai l'impression de bloquer psychologiquement la fécondation\n| 404 lectures | 055521\nEn mai 2003, nous avons essayé d'avoir un bébé. Enfin, il s'etait decidé.\nJ'ai toujours eu des cycles très réguliers. Regles à J24.\nPourtant ce mois la, j'ai saigné à J 19. J'ai desuit fait un test de grosseur qui s'est révélé positif.\nJ'ai appelé ma gyné qui m'a demandé de faire un dosage HCG lui-meme positif.\nAu bout de trois jours, le dosage HCG avait augmenté de 3 unités. Je faisais une fausse couche. Ca a été très dur. La gyné nous a recommandé d'attendre 2 mois pour recommencer.\nAu mois de juillet 2003, nous avons donc recommencé. J'avais 5 jours de retard lorsque j'ai commencé à saigner.\nJ'ai de suite fait un dosage (positif).\nJ'ai fait des echographies et des bilans sanguis tous les trois jours car le taux augmentait lentement et à l'echographie, ils ne voyait pas de GEU, me disant que je faisait une fausse couche. C'est le chirurgien qui a decidé de m'opérer car il pensait fortement à une GEU. Il avait raison.\nCa a ete le pire moment de ma vie.\nEncore une fausse couche, on peut se dire que l'embryon était malformé mais celui-la il avait envie de vivre mais il s'est nidifié trop tot (dans la trompe). J'ai toujours l'impression qu'on a tué mon enfant. Je suis Infirmière, je suis en principe une bonne patiente. Mais la j'en voulais à tout le monde, aux soignantes, au chirurgien qui je sais n'y est pour rien. Vraiment le pire moment de ma vie, pourtant j'ai eu un cancer en 1992 avec chimiotherapie et radiothérapie. C'est vraiment 100 fois pire.\nJ'ai bientot 33 ans. J'ai que cela recommence la prochaine fois. J'ai l'impression que je bloque psychologiquement la fécondation car 2 fois nous avons essayé et 2 fois ça a marché. Je ne peux pas parle de ça a mon ami car il ne comprends rien à la psychologie, aux blocages etc… alors peut-être qu'en ecrivant ces quelques lignes je pourrais me libérer.


Topic Magnat Quantum 803 - FORUM Le Grand Forum - Les Numériques\nTopic Magnat Quantum 803\nanon42889709 novembre 6, 2013, 6:37pm #1\nBizarre la différence énorme de prix entre la France et l’Allemagne.\nJe m’intéresse grandement aux enceintes Magnat Quantum 803 (Biblio)\nPrix Amazon.fr : 1199,00 euros la paire\nPrix Amazon.de : 579,00 euros la paire (signalé comme paar en Allemand)\nPrix dérisoire au regard de la qualité mais j’ai peur d’une erreur dans la description d’Amazon.de.\ninfotox novembre 6, 2013, 9:55pm #2\nmagnat est allemand et si c’est de l’import si ça se trouve il y a une taxe. perso si j’avais l’argent je sauterai dessus c’est une véritable affaire. arghhh!!\npar contre faut un ampli qui tienne la route derrière.\nl’unité pèse 10 kg quand même, elles ont surement besoin de beaucoup de courant pour fonctionner de façon optimale.\nedit: avec la carte visa amazon tu as même un crédit de 30 euros, avec ce solde tu peux te payer quelques mètres de câbles argent oehlbach.\nOehlbach Silverline 25 | Lautsprecherkabel 2 x 2,5: Amazon.de: Elektronik\nanon42889709 novembre 7, 2013, 8:44pm #3\nJ’ai un Denon AVR-3313… logiquement cela devrait aller. Au pire, il serait à 80W par canal. La carte visa Amazon, je me lance pas là dedans lol\ninfotox novembre 7, 2013, 10:27pm #4\nje comprends pour la carte. c’est le genre de truc à se retrouver avec un crédit revolving sans qu’on s’y attende.\npour ce qui est de l’ampli, je suis même pas sûr qu’il suffise pour te dire la vérité, je voyais plutôt un ampli stéréo avec une grosse alim à la clé ou bien un ampli de la gamme 5009 chez onkyo, aventage 3030 chez yam (voire un Z) ou bien minimum un 4000 de chez denon.\nj’ai cru voir un test de la dite enceinte il y a quelque temps, si je me souviens bien elle demande un bel espace pour pouvoir s’exprimer; en gros faut comprendre qu’il faut du courant pour bouger la membrane. mais au delà de ces considération d’esthète sonore à ce prix elle vaut grave le coup.\ndépêches-toi il n’en reste plus que deux si j’en crois le site.\nanon42889709 novembre 7, 2013, 10:50pm #5\nLe X4000 est le remplaçant du 3313. Je pense que cela devrait suffire. Sinon je regarderai pour un ampli stéréo avec entrée Main-in. Pour le stock ils indiquent qu’ils vont en recevoir de nouveau en espérant que le tarif ne varie pas.\ninfotox novembre 7, 2013, 11:04pm #6\nen fait je pensais au avr 4810 ou bien le 4520 par exemple, l’ancienne gamme.\nVemoNfr novembre 8, 2013, 6:54am #7\nJe préfère scinder le topic ici.\nLe topic “bons plans” n’est là que pour… répertorier des bons plans :o\nanon42889709 novembre 8, 2013, 5:09pm #8\nDésolé VemonFR ^^\nInfotox, ah oui… dans ce cas, il faudrait que j’investisse dans un ampli stéréo mais là par contre cela se complique. Car pas prévu de budget pour… et il en faut trouver un de qualité, avec entrée main-in… Il me resterait que l’occasion.\ninfotox novembre 9, 2013, 11:17am #9\npourquoi pas si ton ampli HC possède un pre out pour passer vers un bloc stéréo. maintenant l’occase semble être une bonne idée.\nmais ne te précipite pas non plus, je te conseille de faire d’abord un essaie avec ton denon et si tu vois que ça ne te suffit pas alors tu envisage un bloc stéréo avec une alim de compet.\nsur hdfever je viens de voir le test du bc acoustic EX522, il semble très intéressant et abordable le cas échéant.\nanon42889709 novembre 19, 2013, 10:12pm #10\nEn tout cas, les Magnat sont commandes. Presque 600 € fdpin la paire depuis amazon.de.\nJe verrai si le Denon suffit mais à priori je pense que le mariage devrait être bon.\nJe vais regarder pour les amplis d’occasion avec du main-in ou ce BC Acoustics.\ninfotox novembre 19, 2013, 10:22pm #11\nbel achat, je suis jaloux.\nn’hésite pas à faire un petit retour si tu peux.\npour l’ampli stéréo pas de précipitation, regarde déjà ce que ça donne avec ton denon.\nanon42889709 novembre 20, 2013, 10:35am #12\nIl y a possibilité sur le Denon de faire de la bi wiring mais sur certaines enceintes, cela apporte quelque chose de mieux, sur d’autres rien du tout. Je pense tester simplement.\nComme d’habitude, je vais m’orienter mais des câbles Sommercable, suffisant qualitativement.\nEn câble d’enceinte, je m’orienterai vers ce modèle là :\nIl me faudra également un câble SPDIF Coaxial 75 ohms :\ninfotox novembre 20, 2013, 10:54am #13\nle bi câblage ça sert pas à grand chose, par contre la bi amplification…\nessaie quand même, je pense pas que quelques longueurs de câbles en plus vont te ruiner.\ndans le mesure du possible je te conseille des câbles argent oehlbach par exemple plutôt que des cuivre sommercable.\nil n’est pas nécessaire de prendre une section équivalente, un argent 1mm² equivalent un 2.5mm² en cuivre. conductivité améliorée, faible résistance et meilleure tenue dans le temps face à l’oxydation. en terme de son les test relève des médium aigus plus défini et clair (utile dans le cas d’un ampli un peu trop chaud), jamais fait l’essai mais pourquoi pas vu le prix.\nqui peut le plus peut le moins. le 1.5mm² coûte 3.99 euros le mètre.\nanon42889709 novembre 20, 2013, 1:03pm #14\nPour trouver ces câbles en France, c’est pas simple…\ninfotox novembre 20, 2013, 4:36pm #15\nPas a ce prix là en tout cas…\nVemoNfr novembre 20, 2013, 6:03pm #16\nDes 1.5 mm² OFC au mètre en grande surface de bricolage et hop, ça suffit largement !\nQuant à la bi-amplification, je ne partage pas le point de vue d’Infotox.\nPerso, je trouve ça inutile et/ou disproportionné.\n…et j’y pense [:oliv] : bi-câblage et bi-amplification c’est pareil ! Le but et de séparer amplification du boomer et amplification du tweeter et zapper les filtres internes, non ? Nous, les simples utilisateurs “de salon” ne sommes pas équipés pour filtrer en amont.\nÇa concerne surtout la grosse sono, il me semble.\nanon42889709 novembre 20, 2013, 6:13pm #17\nEn ampli, il a déjà été dit qu’un ampli spécifique aux home studio comme le Behringer A500 vaut largement un ampli Marantz haut de gamme.\nJe me suis pas renseigné sur les différents sites concernant l’apport de l’argent dans les câbles enceinte. Je vais regarder.\nPour les câbles d’enceinte, un article intéressant (et technique) sur l’influence des caractéristiques des différents câbles hp :\ninfotox novembre 20, 2013, 9:31pm #18\nsoit, pas de différence entre l’argent et le cuivre d’un point de vue son, mais je persiste en ce qui concerne l’oxydation et par conséquent la dégradation progressive du signal sur la durée.\ntu as le droit, mais tant que je n’ai pas essayé je préfère ne pas m’avancer en disant que c’est inutile. ce serait nier l’apport de l’alimentation dans chaque ampli, sans parler de puissance.\nj’ai plus vraiment la signification en tête mais non ce n’est pas la même chose.\ndire que le bi-câblage n’apporte rien je persiste, par contre la bi-amplification…\nquoi qu’il en soit je ne parle pas de bi-amplification, en l’occurrence, mais de l’assoc d’un bloc de puissance stéréo avec un pré-ampli d’ampli HC ceci afin, de bénéficier de l’alimentation mieux dimensionné du bloc de puissance.\nanon42889709 novembre 21, 2013, 8:31pm #19\nEnceintes reçues… par contre un couac, sur Amazon.de, même si dans le titre de l’article et dans le panier il y a stipulé “Palissandre”… il n’en est rien. Seule cette ligne :\n“1 Paar, piano weiss (hochglanz)” est réelle.\nComme vous le comprenez, je les ai reçues blanches.\nJ’ai fait un premier test sur l’installation de mon père, à savoir un ampli Denon PMA-510AE (2x45 W RMS 8 ohms) et une platine sacd Sony SCD-XE800.\nPour l’installation, aux premières écoutes, j’ai senti une belle présence des basses et elles restent musicales, les voix sont parfaitement rendues. J’ai testé sur Jean Ferrat et Youn Sun Nah. Pour l’instant, magnifique.\nDemain, je testerai sur mon ampli Yamaha AX-497 (2x85 Watts RMS 8 ohms) et ma platine sacd Onkyo C-5VL.\ninfotox novembre 21, 2013, 9:27pm #20\nlaisse les le temps de se roder, leur son n’est pas définitif, notamment dans le registre grave qui va influer sur la perception du reste du spectre.\npas glop le blanc, ça ne se marie pas forcément avec tous les intérieurs.


7 février 2018 Carolyonne89 Alimentation & santé, Asie, Conflits, Consommation, Culture, désinformation, Finance, Informations & désinformation, Insécurité, Médias, Politique, Santé, Société 2 commentaires\nArticle précédent : Radioactivité : du ruthénium 106 dans l’air européen ! Décidément, on ne nous dit pas tout! Moins de là ! Mais tout va très bien Mme la Marquise…\nArticle suivant : La BRI, la banque des banques centrales, lance l’offensive contre les cryptomonnaies! Ça y est, les hostilités vont commencer, préparez les porte monnaies, ça va secouer! Y en a qui risquent de se faire plumer!


Vikings Valhalla: la routine de Sam Corlett pour avoir un corps musclé ! - MCE TV Vikings Valhalla: la routine de Sam Corlett pour avoir un corps musclé ! - MCE TV\nVikings Valhalla: la routine de Sam Corlett pour avoir un corps musclé !\npublié le 25/03/2022 à 22:24\nDans une récente interview, l’acteur Sam Corlett a dévoilé sa routine sportive pour avoir un corps musclé pour Vikings Valhalla.\nOn ne devient pas Viking du jour au lendemain. Et Sam Corlett est sans doute la personne la mieux placée pour le savoir. En effet, l’acteur a dû suivre un entraînement intensif pour apparaître musclé dans Vikings Valhalla. Un entraînement qu’il a dévoilé dans une interview.\nEt sa routine sportive, l’acteur va devoir la poursuivre encore un moment. En effet, si vous ne le saviez pas, cette série n’est autre que spin-off de la série originale Vikings. Mais celle-ci ne va pas avoir droit à une seule saison. D’autres seraient en préparation.\nNetflix annonçait la bonne nouvelle par le biais de son compte Instagram. Il y a seulement quelques semaines. Cela faisant bien sûr plaisir à tous les fans de Vikings Valhalla. Ces derniers se montrant nombreux à réagir sous la publication.\n« Comment vous me faites, mais tellement plaisir ! Vous avez refait ma journée. C’est trop pour mon coeur. Entre la fin de la saison 1 et à présent cette nouvelle extraordinaire ! » Faisaient savoir la plupart des internautes.\nReste à présent à savoir à quel moment les nouvelles saisons vont se voir diffusées. Eh bien sachez que cela pourrait arriver bientôt. A noter, tout de même, que le terme « bientôt » s’avère un poil exagéré. Étant donné que vous allez devoir attendre jusqu’en 2023.\nEn effet, la saison 2 de Vikings Valhalla devrait arriver l’année prochaine et pas avant. Cela permet donc aux personnes ne connaissant rien de la série de se replonger dedans. À commencer par la série originale. Qui n’est autre que Vikings.\nVous avez plusieurs saisons à visionner. Avant de vous lancer dans le spin-off. Mais comme la prochaine saison va arriver qu’en 2023… Cela vous laisse donc assez de temps pour voir tout ce que vous ignoriez jusqu’ici.\nLa routine de Sam Corlett pour Vikings Valhalla\nVous pourriez aussi jeter un oeil à The Last Kingdom dans le cas où vous aimez ces univers. Mais si vous voulez rester à Vikings Valhalla, nul doute que la routine sportive de Sam Corlett vous intéresse. Étant donné qu’il vient récemment de la dévoiler.\nLes producteurs de Vikings Valhalla lui auraient demandé de faire tout son possible pour prendre du poids et du volume. C’est pourquoi, il suivait un entraînement et un régime alimentaire très strict. Cela lui permettant de gagner en masse.\nEn effet, il aurait pris 10 kg ! Mais nous ne parlons pas de graisse. Sam Corlett a bel et bien pris 10 kilos de muscle. Et si vous pensiez qu’il a mis beaucoup de temps pour cela, vous vous trompez totalement. Étant donné que quelques mois lui auraient suffi.\nPlus précisément 4 ! Oui, vous avez bien lu. En seulement 4 mois, l’acteur de Vikings Valhalla est parvenu à se transformer totalement. Afin de jouer le rôle d’un guerrier très musclé. Mais quelle a été sa méthode pour arriver à ce résultat.\nD’après ses propos, son entraînement se serait axé sur l’hypertrophie. Avec des exercices et des mouvements de CrossFit. Cela permettant de faire travailler plusieurs muscles en même temps.\nTags : acteur - entrainement - netflix - saison - The Last Kingdom - Vikings Valhalla