Les bottes de style équestre Franco Sarto sont jusqu’à -65% – Crumpe\nLes bottes de style équestre Franco Sarto sont jusqu’à -65%\nIl y a juste quelque chose à propos des courses de chevaux et des événements équestres qui est si glamour. Que vous soyez un spectateur en train de siroter du champagne ou un jockey, une chose est sûre: toutes les tenues autour sont sur le point d’être.\nDans un effort pour capturer la sophistication pure des courses, Franco Sarto a créé une paire de bottes d’inspiration équestre. Ces chaussures sont vraiment élégantes et peuvent classer même les jeans les plus simples ou les leggings!\nFranco Sarto Haylie (cuir noir) Zappos\nObtenez les bottes Franco Sarto Haylie (à l’origine 199 $) en vente pour des prix à partir de seulement 70 $, disponibles chez Zappos!\nCes chaussures élégantes sont fabriquées dans un style de botte d’équitation traditionnel que vous voyez généralement sur ceux qui font du cheval. Ils atteignent le genou et ont des sommets arrondis qui sont en harmonie avec l’esthétique qu’ils sont censés canaliser. Il y a un détail de sangle de boucle enroulé autour de la cheville, ce qui est la touche de design parfaite. La sangle est réglable, vous pouvez donc la garder aussi serrée ou lâche que vous le souhaitez.\nCes bottes Franco Sarto ont un bout arrondi légèrement pointu et un petit talon carré qui mesure précisément 1 pouce de hauteur. Ils sont fabriqués à partir de beaux cuirs importés qui sont disponibles en trois couleurs différentes – noir chic, brun foncé et brun cognac plus clair. Les deux teintes brunes ont une sensation légèrement angoissée, et nous adorons cette ambiance vintage.\nFranco Sarto Haylie (cuir marron) Zappos\nVous pouvez facilement enfiler ces bottes ou les enlever avec la fermeture éclair pleine longueur que vous trouverez à l’intérieur de la cheville. Ces bottes Haylie sont doublées d’un tissu lisse et confortable, et ont une assise plantaire légèrement rembourrée pour les rendre idéales pour une utilisation toute la journée. Vous pouvez également choisir parmi deux tailles de largeur différentes pour obtenir l’ajustement le plus optimal pour vous.\nIl n’y a aucun moyen de contourner cela – vous allez vous sentir incroyablement sophistiqué lorsque vous portez ces bottes. Que vous les associez à un jean ou à une robe sexy, elles apportent une approche unique et élevée aux chaussures. Des tonnes de clients sont au-delà de leur décision de prendre les bottes Franco Sarto Haylie, et nous sommes sûrs que vous serez tout aussi ravis à leur arrivée!\nÀ voir: obtenez les bottes Franco Sarto Haylie (à l’origine 199 $) en vente pour des prix à partir de 70 $ seulement, disponibles chez Zappos!\nPas ce que vous cherchez? Découvrez plus de styles de Franco Sarto et achetez toutes les bottes et bottines disponibles chez Zappos ici!


Stéphane Le Diraison : « Je voyais foncer sur moi des immeubles » - Actualités Nautisme\nStéphane Le Diraison : « Je voyais foncer sur moi des immeubles »\nMercredi 13 janvier 2021 à 10h07\nStéphane Le Diraison (Time for Oceans) en aura vu de toutes les couleurs avant de franchir le cap Horn, aux alentours de midi ce jour. Ce matin, il a raconté en détails ce qu'il a vécu dans le grand Sud. Impressionnant.\nStéphane, te voilà bientôt au bout des mers du Sud !\n"Le cap Horn, c’est dans 80 milles ! Je profite de mes derniers instants où je peux pisser et cracher sous le vent, ensuite, je serai tenté de faire tout ça face au vent, je ne sais pas ce que ça va donner (il se marre). Ce n'était pas 'gratos’ d'aller vers lui. Ah le cochon, il se sera fait désirer jusqu'au bout ! Je me suis fait 'empétoler’ cette nuit ; j'étais dégoûté ce matin. Je suivais attentivement les fichiers pour ne pas me faire avoir, et le vent a complètement molli. J’ai essayé de comprendre : la prévision avait complètement évolué et j'étais au cœur de la pétole. C’est anecdotique, mais passer en deux heures, de force 8 à force 0, c’est bien que je suis maudit ! Je me retrouve donc avec un vent mollissant, et sur une route pas directe. L’approche aura été longue : ça fait 48 heures que j'ai l'impression que j'arrive au cap Horn. Ce devrait être pour de vrai, ce midi.\nTa route Nord te met sur une trajectoire sympa !\nJe vais passer au plus près, à deux milles du caillou. Ça va être singulier. Il me reste un empannage dans 30 noeuds de vent. J’en ai eu une sacrée collection dans ce Pacifique... Ce n'est pas ce que je préfère : quand la grand-voile passe, tu as l'impression que tu vas péter toutes tes lattes. Ça va être une belle journée. J'ai hâte de vivre ce moment mythique. Ensuite, je vais faire du Nord et le thermomètre va remonter. Ce ne sera pas de refus : j'ai approché le cap dans un vent de Sud-Ouest, glacial. C’est vivifiant, mais j'en ai ras le bol de devoir mettre des gants pour dormir : tout est humide, trempé et tu vis emmitouflé… mais les mains dépassent.\nComment s'en est sorti ton bateau ?\nL’aventure suivante sera de guetter un moment propice pour monter dans le mât afin de retendre le gréement. Ça fait 10 jours que je dois le faire, mais je n’avais pas les conditions. Je suis en retrait par rapport au potentiel du bateau. Quand tu es sous trois ris dans la grand-voile, ce n’est pas l'important ; ça compte maintenant que les conditions sont plus maniables. Je suis à 70% des polaires. J’ai hâte de grimper quasiment jusqu’au capelage pour aller mettre deux tours de clé de 10, je ne vais même pas avoir le temps d’attraper le vertige ! Je vais attendre d’avoir une mer plus calme, peut-être aux Malouines. Devoir naviguer en retrait, en veillant en permanence au mât, c’est usant nerveusement et j’ai aussi envie de retrouver la sérénité.\nTu sembles avoir bien récupéré, après le gros coup de vent d’il y a quatre jours. Quels souvenirs garderas-tu de ton grand sud ?\nLa houle du Pacifique, c'est quand même un truc de dingue. Elle m'a fait du mal dans tous les sens : c'était usant physiquement, nerveusement. Il y a quatre jours, la grosse cartouche a succédé à plein d'autres. J’ai enchaîné les fronts. 45 nœuds, ça va bien, mais quand on attaque les 60, c'est beaucoup, c'est énormément de manœuvres. Parce que je joue le jeu à fond : ma place au classement est justifiée par mille choses, mais pas parce que je ne me bats pas. Je suis vraiment dessus. Il y a eu plein de transitions avant la grande cartouche. J’ai eu 35 nœuds une nuit, j’avançais 'trois ris - solent’ et le vent est redescendu. J'ai passé alors tous les intermédiaires, j'ai passé toutes les voiles d'avant et j'ai refait le cheminement dans l'autre sens quand le vent est revenu. En 24 heures, j'avais pris ou relâché 10 fois des ris, fait 4 changements de voile d'avant. Bref, je suis entré fatigué dans la cartouche et elle fut terrible : je me faisais sortir de la couchette. Je voyais foncer sur moi des immeubles. Le fichier m’annonçait de la houle de 7,5 mètres. Ça, c'est la moyenne du tiers des vagues les plus hautes. Quand tu es sur cette moyenne de fichier, ça veut dire que tu en vois régulièrement à 10 mètres et qu’il y en a plein à 8 ou 9 mètres.\nComment t'es-tu senti, alors ?\nCe n’est pas ‘détente’. Il faisait petit mon bateau. J'ai un hublot qui me permet de regarder sur l'avant, j'ai fini par ne plus regarder dedans. Quand je regardais vers l'avant, je devais descendre la pente à 30 degrés, peut-être. Le bateau descendait et j’avais l'impression que j’allais sancir. J’ai fini par ne plus regarder vers derrière non plus : des montagnes qui déferlaient sur le cockpit.\nJe suis sorti une fois dans une relative accalmie, pour voir si tout allait bien. Je restais dans le cockpit, hein. Là, j’entends un grondement. J’ai juste eu le temps de me jeter contre le panneau, qu’une montagne d’eau remplissait entièrement le cockpit ! J’étais dans l'eau entièrement ! Les conditions ont été dantesques, usantes physiquement ; j’ai été projeté dans tous les sens. Nerveusement ausi, je suis allé chercher loin.\nJe serais curieux d’avoir les statistiques de la flotte. Il me semble que je suis celui qui a eu le plus de petit temps (une pétole m’a collé 4 jours durant avec les voiles qui battaient), mais je dois être aussi celui qui gagne le record du gros temps. Cali (Arnaud Boissières) et Alan (Roura) ont pris aussi, mais ils avaient moins de vagues. J'ai eu la leur, de cartouche ; j’en ai pris une aussi en Tasmanie, j’ai connu une dépression tropicale en Afrique du Sud. Pour moi, cela aura été le Vendée Globe de tous les contrastes.\nMon rêve maintenant ? Une remontée à 20 noeuds de vent travers !"\nStéphane Le Diraison / Time for Oceans


Nouveaux locaux pour le Pôle de Santé du Végétal : le végétal prend ses aises à Beaucouzé. - Groupe socialiste, écologiste, radical et républicain du Conseil régional des Pays de la Loire\nGroupe socialiste, radical et républicain\nL'actu politique de vos conseillers régionaux\nActualitésNos actionsCommuniqués de presseSéances du Conseil régionalLettres d'informationBillets d'humeurVos élusMaine-et-LoireMayenneSartheVendéeLoire-AtlantiqueMandat 2010-2015ThématiquesAgricultureAménagement du territoireDéveloppement économique et innovationCultureÉducation et apprentissageEmploi et formationEnvironnementJeunessesInternationalRecherche et enseignement supérieurSanté et solidaritésTourismeTransportsInterventionsLa Lettre du Groupe\nVous êtes ici : Accueil Mandat 2010-2015 Thématiques Agriculture Nouveaux locaux pour le Pôle de Santé du Végétal : le végétal prend ses aises à Beaucouzé.\nNouveaux locaux pour le Pôle de Santé du Végétal : le végétal prend ses aises à Beaucouzé.\nVendredi 18 avril dernier, Dominique Tremblay, Conseiller régional délégué à l'agriculture et l'alimentation, participait à l'inauguration du nouveau site du Pôle de Santé du Végétal à Beaucouzé.\nSitué au sein du futur campus du végétal, ce pôle est animé par la FREDON (Fédération Régionale de Défense contre les Organismes Nuisibles), qui veille sur la santé de l'ensemble des végétaux, des cultures alimentaires aux plantes ornementales. La FREDON s'occupe par exemple du plan de lutte contre le frelon asiatique, lancé en 2011, et soutenu financièrement par la Région.Ces nouveaux locaux, plus grands et plus modernes, favoriseront l'action et la visibilité de la FREDON. Le développement de ses activités s'inscrit dans une stratégie plus large visant à favoriser l'essor de la filière du végétal spécialisé qui regroupe les productions à forte valeur ajoutée (arbres, fleurs, vignes, plantes médicinales,...). À travers ses analyses et son expertise, le Pôle de Santé du Végétal vient ainsi renforcer cette dynamique.En Pays de la Loire, le végétal spécialisé représente 4 000 entreprises et 30 000 emplois ! C'est un secteur incontournable de l'agriculture et de l'agroalimentaire dans notre région.\nLe Pôle de Santé du Végétal constitue une étape supplémentaire dans la volonté de structurer cette filière d'avenir. La Région des Pays de la Loire soutient cette démarche à travers le pôle de compétitivité à vocation mondiale Végépolys, auquel adhère le Pôle de Santé du Végétal, mais aussi avec le Campus du végétal qui regroupera l'Institut du végétal et la Maison du végétal. L'ambition de la Région est de développer un pôle d'excellence leader en France, en regroupant des structures œuvrant collectivement et encourageant les liens entre chercheurs, étudiants et entreprises. Ce pôle permettra de répondre aux attentes des professionnels du secteur, industriels ou agriculteurs, tant sur le plan de la formation que sur celui de l'innovation des pratiques et des technologies.\nLe développement de la filière « santé du végétal », est une excellente nouvelle pour les professionnels, mais aussi pour le grand public. C'est d'ailleurs ce qu'a rappelé Dominique Tremblay lors de l'inauguration, « les crises alimentaires et sanitaires nous ont maintes fois prouvé que la santé des plantes et des animaux, c'est aussi celle des hommes ».\nLire également : Inauguration du Laboratoire de la Santé des Végétaux par Frédéric Béatse\nRechercher\tRetrouvez-nous sur facebook :\nRetrouvez-nous sur twitter :\nclergeau #STX : il faut un pilier territorial qui associe aussi les citoyens des #PaysdelaLoire ps-paysdelaloire.fr/communiques-de…… twitter.com/i/web/status/8…\nclergeau .@rbrancour le dit lui-même dans @OuestFrance : on vend des trains pour financer les routes #ToutEstDit… twitter.com/i/web/status/8…\npspaysdelaloire @rbrancour ... et pour remplacer les trains quand ils tombent en panne ! 2/2\nMentions légalesContactAilleurs sur le web...


Les Côtes-d'Armor saturent sous les algues vertes (OF) - Le blog du NPA 29\n<< Flotille Gaza : Rassemblement... Exigeons 300 euros ! >>\n4 juillet 2011 1 04 /07 /juillet /2011 09:14\nLes Côtes-d'Armor saturent sous les algues vertes (OF)\nL'usine de traitement de Lantic n'en peut plus. Et, à la suite de plaintes de riverains, une autre plateformede stockage n'en reçoit plus. Le littoral pourrait être vert au passage du Tour, mercredi...\nCoucou les revoilà. « Ce vendredi matin, il y a un mètre d'algues vertes sur la plage de Morieux. Il y en avait jusqu'à l'essieu de l'engin qui les ramasse. » Directeur du syndicat mixe intercommunal de Lantic, Mark Briand ne sait plus où donner de la tête avec ce retour en force des algues vertes dans la baie de Saint-Brieuc. « En raison des échouages d'algues importants à Hillion et à Saint-Brieuc, ces jours derniers, l'usine de Launay-Lantic sera saturée ce vendredi soir. »\nCes deux dernières semaines, les norias de camions ont déversé quelque 2 000 tonnes d'algues vertes à l'usine de compostage, située à l'arrière de Binic. Les huit box de 200 tonnes, où sont entreposées les algues avant d'être compostées, sont remplis à ras bord. « Et quand ils sont pleins, j'arrête d'en prendre », ajoute Mark Briand. Logique.\nOdeurs, problèmes respiratoires...\nEn cas de saturation de cette usine, l'État et les collectivités ont tout prévu. Le syndicat mixte (Smitom), à Ploufragan, a créé une belle plateforme, opérationnelle depuis la fin août 2010. Sur le sol bétonné de 14 000 m2, 10 000 tonnes d'algues vertes peuvent être compostées pendant la saison. Cette année elle a en reçu un peu moins de 1 000 tonnes. « Pas plus de 200 tonnes d'algues par jour, insistaient les élus. C'est l'une des conditions pour qu'il n'y ait pas de problèmes d'odeurs. » Pour réduire les nuisances olfactives, les mélanges d'algues à des déchets verts broyés sont effectués la nuit.\nTout a été prévu. Sauf les vents de sud. Ils renvoient les odeurs nauséabondes des algues en décomposition dans des bureaux d'un bâtiment administratif situé à quelques dizaines de mètres du stockage à ciel ouvert. Des agents de la communauté d'agglomération de Saint-Brieuc y travaillent. Ils se plaignent des odeurs, de problèmes respiratoires, de picotements aux yeux...\nFermeture des plages ?\nDu coup, les responsables de ce site ont pris la décision de ne plus en recevoir en attendant des résultats sur les taux d'ammoniac. « On a fait des relevés, mais l'appareil n'a pas fonctionné pas. On en a fait d'autres. Et on attend les résultats », explique Jacques Pedron, responsable du site. Des élus ne sont pas surpris par ce qui arrive : « Nous avons toujours eu des doutes sur la création cette plateforme, de 1,8 million, à l'air libre dans une zone industrielle. Les faits nous donnent raison », avance Thierry Burlot, président du Smitom de Launay-Lantic.\nSi les échouages persistent les jours à venir, sans solution de stockage, les ramassages risquent d'être stoppés. Pas terrible pour l'image du littoral costarmoricain lors du passage du Tour de France, mercredi prochain. Et au-delà de mercredi ? « Impossible d'imaginer qu'on ne les ramassera pas. Ça veut dire putréfaction et fermeture des plages », note Thierry Burlot.


Allianz envisage une offre sur l'assureur australien QBE-source | Reuters\nSYDNEY/FRANCFORT, 30 janvier (Reuters) - L’assureur allemand Allianz a engagé des discussions informelles en vue d’un éventuel rachat de son concurrent australien QBE Insurance , rapporte lundi une source proche du dossier, qui confirme une information révélée dimanche par le quotidien économique allemand Handelsblatt.\nAucun prix d’acquisition n’a été proposé à QBE, premier assureur australien, précise-t-on de même source.\nSelon le journal allemand, le président du directoire d’Allianz, Oliver Bäte, a rencontré avant Noël le directeur général de QBE, John Neal, et il a évoqué la possibilité d’une offre d’achat à 15 dollars australiens par action, qui valoriserait QBE à 20 milliards de dollars australiens (14,1 milliards d’euros). L’action QBE a pris 0,16% à 12,35 dollars australiens lundi après avoir grimpé jusqu’à 12,97 dollars.\nLe Handelsblatt précisait dimanche que les discussions entre les deux groupes étaient amicales mais n’avaient pas atteint le stade des négociations formelles.\nAllianz a refusé de commenter ces informations et QBE a dit dans un communiqué lundi qu’il n’était pas en discussions avec Allianz, ni avec aucun autre repreneur potentiel. (Jamie Freed et Alexander Juliette Rouillon pour le service français, édité par)


Pourquoi opter pour une assurance temporaire ? - Etpourquoidonc\nredaction 27 février 2017 1\nCertains conducteurs ont besoin de s’assurer de façon limitée. Hors les assurances habituelles nous engagent généralement sur un minimum d’un an. Dans le cas où nous aurions besoin d’une durée plus restreinte; l’assurance temporaire est la solution à envisager.\nComme son nom l’indique, ce système d’assurance est provisoire. La durée de l’assurance est définie par les deux interlocuteurs, à savoir, le client et l’assureur qui saura vous conseiller quant à l’offre à privilégier. Celle-ci peut très bien n’être valable que durant une seule journée et être reconduite si nécessaire. Proposées depuis quelques années, elles sont très spécifiques mais comportent néanmoins de nombreux avantages. Ces assurances sont de plus en plus présentent sur le marché et certaines d’entre elles sont plus connues et plus réputées telle que direct-temporaires.\nOubliez les assurances à l’année qui vous coûtent cher pour un véhicule dont vous n’avez pas beaucoup l’utilité. Par exemple, si vous décidez de partir un week-end avec votre camping-car ou si vous l’utilisez un mois dans l’année. Il vous suffit de souscrire à l’assurance temporaire aux dates désirées et le tour est joué. La souscription est claire, rapide et précise. Le plus souvent et de plus en plus fréquemment, vous pourrez opter à ce système par internet en seulement quelques clics. Rien de plus facile, vous choisissez donc l’assurance qui vous convient pour la durée que vous souhaitez en 3 minutes environ. De plus, ces contrats sont très flexibles, vous pouvez très facilement rajouter des personnes sur votre véhicule.\nLes conditions pour prétendre à cette assurance\nPour pouvoir prétendre à ces assurances, il vous faudra avoir un minimum d’expérience sur la route, c’est-à dire être titulaire du permis de conduire depuis au moins deux ans. Vous devez en plus de cela avoir un âge minimum défini par la société d’assurance.\nAfin de finaliser la souscription, vous devrez présenter un certains nombres de documents. Il sera nécessaire de présenter le certificat d’immatriculation du véhicule, une copie de votre permis de conduire en cours de validité ainsi qu’un relevé d’information détaillant votre historique de conducteur.\nPourquoi opter pour une banque coopérative ?\nFlavien 1 février 2018 at 22 h 34 min - Reply\nJe vous conseille aussi d’aller voir sur ATEL.fr. Il propose des assurances de courtes durées à des prix très corrects.


Les Jeux olympiques d'hiver 2002 de Salt Lake City - Nouvelles: L'Américaine Kelly Clark sacrée championne, Zurek 15e\nL'Américaine Kelly Clark sacrée championne, Zurek 15e\n10 février 2002 - À 18 ans seulement, l'Américaine Kelly Clark a été sacrée championne olympique de demi-lune, dimanche, à Park City. Dernière à s'élancer dans le deuxième parcours final, la jeune surfeuse a fait durer le suspense jusqu'à la fin puisque la Française Doriane Vidal semblait intouchable avec ses 43 points.\nClark a ébloui les 12 000 spectateurs présents et séduit les juges avec un parcours pratiquement parfait, réussissant grab de toutes sortes, MacTwist et 540 pour finalement récolter 47,9 points et devancer la Française et la Suisse Fabienne Reuteler (39,7pts). La Canadienne Natasza Zurek n'a pu se qualifier pour la finale et elle a pris le 15e rang.\nEn finale, les athlètes avaient droit à deux parcours pour démontrer leur talent et seul le meilleur résultat des deux était retenu pour le classement final.\nVidal, championne du monde en titre, avait mis la marche haute avec un premier parcours époustouflant, réussissant l'une des rares rotations de 720 degrés chez les femmes. Elle croyait bien avoir l'or en poche et la déception se lisait sur son visage quand les juges ont annoncé les résultats.\nLa meneuse au classement de la Coupe du monde, l'Autrichienne Nici Perderzolli, occupait la cinquième position après la première manche, mais les deux Américaines Shannon Dunn-Downing et Tricia Burns l'ont devancée lors de la deuxième manche et elle a dû se contenter du septième rang. De son côté, l'Allemande Nicola Thost, première médaillée d'or de cette discipline lors des Jeux de Nagano, s'est classée 11e.\nRêve brisé pour Zurek\nPlus tôt en avant-midi, la seule Canadienne en lice, Natasha Zurek, n'a pas su profiter de la seconde chance qui lui a été offerte lors du deuxième tour de qualifications. Seules les six premières surfeuses de ce deuxième tour ont rejoint en finale les six athlètes qui étaient automatiquement qualifiées en raison d'une bonne prestation lors du premier tour.\nDixième après la première descente, la Polonaise d'origine a raté son dernier saut, un MacTwist, à la toute fin de son deuxième parcours, terminant ainsi au neuvième rang de cette deuxième phase de qualifications avec 28,6 points.\nDénigrés par les puristes depuis leur entrée aux Jeux de Nagano, les adeptes de la demi-lune ont pris du galon depuis quatre ans. Plus spectaculaires, plus hautes, plus difficiles, les figures des femmes sont maintenant celles qu'exécutaient les hommes il y a quatre ans. Ça promet donc pour le programme masculin lundi.


Jour 114 / Première semaine en Suisse -\nMarius Tour de France on 13 juillet 2016 3 comments\nDéjà huit jours que nous sommes en Suisse. D’ailleurs, si vous nous suivez, regardez bien la date de la PARUTION de l’article, car c’est celle qui correspond à la journée de notre compte-rendu ! Il est pour nous difficile de tenir le blog en direct et il y a souvent un différé de quelques jours. Si vous voulez savoir où nous nous trouvons, regardez dans la rubrique « Où sommes nous ?» ou pour être plus sûr, vous pouvez-nous envoyer un mail à heureuxmarius@gmail.com. Nous précisons cela car plusieurs personnes nous ont manqués en se fiant au journal de bord.\nChristel et Jérôme étaient venus nous voir à Laconnex avec un grand pique-nique.\nChristel et son mari Jérôme eux ont failli nous manquer ! Nous étions passés près de chez eux lorsque nous avons traversé la Haute-Savoie. Mais à ce moment là, ils étaient en vacances ! Qu’à cela ne tienne, ils sont venus nous rendre visite chez Frédéric avec un grand pique-nique ! Les parents de Céline étaient là. Nous avons passé une excellente soirée ! Merci à vous tous pour cette belle soirée !\nCela étant dit, nous sommes restés deux jours chez Frédéric à Laconnex, où nous avons été formidablement bien reçus par nos hôtes suisses dans ce petit havre de verdure au bout d’une route, après un petit pont ! On a pu bien se reposer et faire les quelques courses nécessaires à Genève, notamment récupérer le colis de répulsifs (Youppiiiiiiiiiie). Il s’agit d’huile de Neem, que nous avait conseillé Fred dans le Trièves. On peut la mélanger avec une autre huile végétale à 50%, et on peut y rajouter quelques huiles essentielles (une vingtaine de gouttes pour 60 ml) comme de la citronnelle ou du cryptomeria, toutes deux fortement insectifuges. Ça fonctionne assez bien. même si ce mélange ne fait pas fuir tous les insectes, il soulage beaucoup nos équidés qui du coup, sentent moins mauvais qu’avec de l’Émouchine.\nL’oie piétinée par Symphonie va mieux malgré son aile cassée. Encore un peu faible, elle récupère doucement du traumatisme. Elle mange, boit et recommence à se promener un peu avec son groupe.\nPas simple de faire rentrer nos compagnons de route dans le camion !\nNous avons donc laissé Frédéric, un de ses amis David, et Claude vendredi soir. C’est finalement un camion qui est venu nous chercher car après moult réflexions, il nous est apparu plus judicieux de traverser le canton de Genève par ce biais plutôt que sur du goudron en plein soleil. Il se trouve que l’amie de Céline, Sandra, chez qui nous devions nous rendre ensuite, avait la possibilité d’en louer un. Ce qui a été proposé sur le ton d’une plaisanterie s’est donc finalement réalisé ! Bon, on a mis une heure pour faire rentrer Marius et Symphonie dans le véhicule mais le trajet s’est bien passé et une heure de route plus tard, les deux comparses trouvaient un parc privé immense, bien vert au pied du Parc du Jura Vaudois, avec abri s’il vous plait. Nous, c’est dans un centre équestre, le Manège de l’Isle, que nous sommes installés pour quelques jours.\nRencontre avec les chèvres du parc voisin !\nVendredi soir, Christelle et Carmela, des amies de Céline, et ses parents sont venus nous rejoindre avec victuailles pour une belle soirée partagée.\nSi les amies de Céline sont restées là-bas camper, en ce qui me concerne, je suis rentré avec ses parents. Ils habitent en effet Genève, au pied du Salève, où il était plus facile pour moi de trouver un covoiturage pour Valence, où j’allais récupérer mon fils. Malone nous accompagnera en effet pendant deux ou trois semaines.\nAs’Trid à droite que je n’avais pas revu depuis son départ il y a près de 4 ans pour un tour du monde ! C’était chouette de la revoir !\n“J’ai profité de ces deux jours au manège de l’Isle pour passer du temps avec mes amies. A partir de maintenant, nous nous éloignerons de Genève et il sera de plus en plus compliqué de venir nous voir. J’ai aussi donné un coup de main à Sandra pour divers menus travaux au manège, et pour faire quelques câlins à sa mule Audrey, la mule qui a finit de me convaincre que j’en voulais une !! Nous avons voulu les présenter mais Symphonie, très exclusive avec son Marius, ne l’entendait pas de cette oreille… Tant pis, peut-être une autre fois” explique Céline. “J’ai aimé me retrouver seule à la tombée du jour dans le centre équestre, à prendre une douche dans la douche des chevaux en compagnie d’une hirondelle et d’un chat noir bavard. L’occasion de me remettre un peu, avec la satisfaction de voir que mes douleurs, notamment au genou, disparaissent avec le repos.”\nJe suis rentré lundi après-midi avec Malone, en train. Le TER a traversé une partie des endroits où nous sommes passés : Grenoble, le Grésivaudan, Chambéry, le lac du Bourget, Aix-les-Bains. Il nous a fallu que quelques heures pour traverser en train une région que nous avons mis plusieurs mois à sillonner à pieds … Étrange sensation !\nMardi, le temps est pourri ! Ça tombe bien nous avions décidé de nous pencher sur les cartes. Objectif, rejoindre le Jura. Pas simple lorsque l’on ne connait pas les chemins. D’autant qu’ils sont souvent goudronnés et pas vraiment indiqués comme tels sur la carte ! Le tracé que l’on dessine sur la carte traverse le canton de Vaud jusqu’à Bois d’Amont, un village français situé à la frontière, puis nous redescendrons jusqu’à Larderet où nous nous poserons quelques jours.En soirée As’Trid, une amie baroudeuse est venue passer la soirée avec nous. Je ne l’avais pas revue depuis son départ pour un tour du monde ! Aujourd’hui, elle s’est installée en Suisse où elle travaillait d’ailleurs avant de tout plaquer pour son “world trip”. Le voyage était bien évidemment le thème de notre soirée ! Ce fut une grande joie de la revoir. Et nos retrouvailles ont fait ressurgir plein de souvenirs ! Merci As’Trid d’être venue !\nMercredi, nous devions partir mais je ne suis pas en forme. Pas vraiment motivé non plus par le temps humide et le froid. Les températures ont chuté en l’espace de quelques jours. Besoin aussi de méditer sur la suite du voyage. C’est décidé, on partira demain !\nMerci pour l’info, super génial 😉\nC’est à “gardons le contact” mais ce n’est pas facile de vous repérer. Ce serait bien d’avoir le nom de la ville “importante” à proximité de votre chemin. Quand vous serez dans le Jura, pense à Adélaïde DL, elle y habite mais je ne sais pas où. Bises à tous\nBonjour à vous 6. Où est “où sommes nous”? 😉 Ce srait génial d’avoir une carte pour vous suivre, merci, Didier


Joël Bouraïma, ou la " haute couture du coaching " | Black-Feelings.com\nJoël Bouraïma, ou la " haute couture du coaching "\nIl entraîne Omar Sy, Kanye West et Kim Kardashian et vit ce que l'on appelle outre-Atlantique le rêve américain. Pourtant, Joël Bouraïma, " coach Joe ", continue de tracer sa route comme tout le monde : avec passion, détermination et surtout humilité. Rencontre avec un " coach de stars " pas comme les autres.\nRendez-vous est pris une après-midi de novembre au sein de L'Usine Opéra, adresse sportive ultra-branchée que l'on ne présente plus. Joël Bouraïma y donne une série d'interviews avant d'aller défendre un projet de livre auprès d'une grande maison d'édition.\nLa carrière de Joël Bouraïma pourrait se résumer à une série de dates-clés et d'évènements phares, tous marqués par son amour du sport, qu'il pratique depuis tout petit, alors qu'il réside à Saint-Cyr-l'École (78). Tout y passe, du football au basket en passant par les sports de combat, à haute dose, chaque jour et couplé à un mode de vie sain. " Le sport a été, et j'espère que ça sera le reste de ma vie " martèle-t-il lorsque l'on l'interroge sur cette passion. De BEP en bac de commerce, deux cursus qui ne lui conviennent pas, Joël Bouraïma s'escrime pour faire de sa passion un métier. Une fac de sport STAPS, un brevet d'état dans les métiers du sport au CREPS de Montry (77), un DEUG et une licence spé aux métiers de la forme plus tard, le voilà animateur dans une entreprise spécialisée dans l'organisation d'évènements sportifs. Poste qu'il quitte un an plus tard, bien décidé à découvrir d'autres horizons.\nSacs à dos et coaching personnalisé\nFévrier 2006. 1 500 euros en poche et quelques sacs à l'épaule, Joël s'envole pour l' Australie. Il a 25 ans, l'envie de faire des rencontres et de perfectionner un anglais encore trop balbutiant. Parti faire du " fruit picking " au sein de fermes agricoles, le voilà qui se retrouve finalement à jouer comme footballeur semi-professionnel au sein d'une équipe de la côte est de l'Australie. C'est dans ce continent du bout du monde que se fait le déclic définitif : Joël Bouraïma veut être coach sportif. " Je voyais mon coloc' australien qui faisait des cours de training sur la plage, et qui me disait qu'avec ça il se faisait entre 350 et 500 dollars par jour. Je me suis rendu compte qu'il n'y avait pas de coach en France, pas de cours "one-to-one ". "\nDe retour dans l'Hexagone, c'est un Joël fermement décidé à se lancer qui débute les cours particuliers au sein des salles Powerplate (le célèbre plateau vibrant proposant amincissement et raffermissement). De ce premier contact - réussi - avec les clients des centres naissent ensuite les premiers cours personnalisés de Joël, qui, grâce au bouche-à-oreille se compose très vite une clientèle pointue à la recherche de cours à domicile leur permettant une remise en forme efficace. Depuis 2009, coach Joe est ainsi spécialisé en coaching " one-to-one ", qu'il réalise également au sein de L'Usine Opéra.\nCinéma et grands écrans\nAnnée charnière dans sa carrière, 2009 ouvre grand les portes du cinéma à un Joël Bouraïma toujours plus avide de nouvelles expériences. L'acteur Omar Sy, qui s'apprête à tourner dans Intouchables, cherche alors un préparateur physique capable de lui prodiguer des séances quotidiennes de coaching et de conseils nutritionnels. En 3 mois de préparation, l'acteur perd 8 kilos... et récolte un César du meilleur acteur. De quoi faire de nouveau appel au coach Joe lors de la préparation physique de X-Men: Days of Future Past, tout en le recommandant à d'autres pointures cinématographiques françaises, de Gad Elmaleh à Marina Foïs.\nDans un carnet d'adresse que l'on devine ultra-fourni (de footballeurs professionnels en acteurs connus et reconnus), l'on s'étonne à peine de retrouver les noms de Kanye West et Kim Kardashian, power couple s'il en est. Et si Joël Bouraïma reste très discret à ce sujet - les accords de confidentialité courent toujours -, les grandes lignes de cette rencontre ont tout de même de quoi faire rêver.\nKim, Kanye et l'american dream\nC'est Steve Guttman, un magnat de l' immobilier qui fait appel à Joël à chacun de ses passages à Paris, qui joue le rôle d'intermédiaire. Proche de Marco Borges, coach sportif personnel de Beyoncé et Jay Z, autre couple ultra-puissant au royaume de l'entertainment outre-Atlantique, c'est lui qui plonge Joël Bouraïma dans le grand bain du coaching à l'américaine. Nous sommes en décembre 2012 et Kanye West est à Paris pour l'enregistrement de son nouvel album, Yeezus. L'artiste cherche un coach sportif et Steve Guttman lui souffle le nom de Joël. De rencontre ratée en vacances annulées, c'est finalement le 6 janvier 2013 que Joe rencontre Kanye. S'ensuit un rythme de travail millimétré (studio - sport - studio - sport - studio - sport etc.) à la rigueur toute " Kanye Westienne ".\nLe reste se déroule aussi simplement qu'un scénario de romcom américaine : une tournée au côté de Kanye qui l'emmène de Abu Dhabi aux Seychelles, des séances régulières à L'Usine Opéra puis - enfin ? - un aller-retour à Los Angeles en juillet 2013 pour accompagner une Kim Kardashian jeune maman dans la quête de sa silhouette pré-grossesse. Depuis, le couple - " bourreau de travail " selon les dires de Joël - et le reste du clan le plus célèbre d'Amérique fait régulièrement appel à Joël Bouraïma, qui bénéficie depuis juillet 2015 d'un visa lui permettant de résider en toute légalité sur le sol américain, sur lequel il vit désormais avec sa compagne et leurs deux enfants depuis août dernier.\nLa haute couture du coaching\nIl a beau avoir côtoyé quelques grands noms américains, Joël Bouraïma garde les pieds sur terre. " Les stars c'est du bonus ", affirme-t-il lorsque l'on aborde le sujet de son carnet d'adresses cinq étoiles. " Travailler avec l'humain est une passion. Tout le monde est au même niveau, Kanye ou pas. " Des propos qui ont le mérite d'être clair, et qui permettent de mieux comprendre l'engouement du tout-Paris pour ce coach hors-norme. " Nous sommes des humains, pas des machines. Il faut cerner psychologiquement la personne. Les gens (re)viennent parce que ma méthode est basée sur la relation. " À l'heure où le sport est érigé en un mode de vie incontournable et où les performances semblent prendre le pas sur le plaisir, on n'a pas fait discours plus franc - et plus rafraîchissant.\n" Il y a du travail à faire en France "\nQuels projets pour un homme dont on pourrait dire qu'il possède tout ? Tout d'abord, " américaniser " la pratique du coaching à la française, en important dans l'Hexagone quelques-uns des concepts phares repérés outre-Atlantique (la communication à l'outrance via les réseaux sociaux, une discipline de fer, des pratiques ultra-pointues...) Un projet de livre, peut-être ; une application pour smartphone aussi, Wimfit, pour se faire coacher en musique.\nMais surtout, une fiction pour Canal+, réalisée en partenariat avec Studio Bagel ( collectif d'humoristes entré il y a peu au capital de la chaîne cryptée) et mettant en scène l'humoriste qui monte, Kévin Razy. Le pitch ? Une fiction à la sauce " manger-bouger " dans laquelle Razy fait appel à Bouraïma pour perdre du poids afin de jouer le premier rôle dans un biopic consacré au basketteur américain James Harden. Un rôle de composition pour Joël, une pincée d'humour sur le tout et un objectif précis : celui de toucher un maximum de personnes au sujet de la nutrition et du sport, sans pour autant faire la morale. Michelle Obama et son projet " Let's move " (que Bouraïma donne en exemple) n'ont qu'à bien se tenir.\nLoin de renier ses origines (" J'ai beau habiter aux Etats-Unis, je ne quitte pas la France ! ", nous dit-il), Joël aimerait bien également, entre deux vols L.A.-Paris, prendre le temps de créer une association de quartier dédiée au " street workout ", qu'il lancerait - évidemment - à Saint-Cyr-l'École.\nL'avenir nous dira si cette série de projets se réalisera, mais, à la vue du parcours sans faute de coach Joe, on peut parier sans trop de crainte sur une bonne dose de réussite. En attendant, l'on pourra admirer son travail à l'écran avec Chocolat, biopic prévu pour le 3 février 2016 pour lequel Omar Sy, premier rôle, a subi une intense préparation physique de 3 mois. Joël y est crédité au générique, une première pour lui. Et une vraie fierté.\n3 conseils pour un rythme de vie sain :\n- Maintenir une activité physique, même minime : " Un petit quelque chose c'est toujours mieux qu'un grand rien. "\n- Ne pas se priver, mais rester raisonnable sur les portions que l'on se sert.\n- Revenir à la base de l'alimentation en ne sautant aucun repas.\nQuel exercice ultra-simple quand on ne possède peu ou pas d'équipements sportifs ?\nÀ part un tapis, éventuellement, l'on n'aura besoin de rien d'autre. Au lieu de faire des longues séquences, privilégier plutôt des courtes séries de quatre exercices : le squat/les fentes, les pompes, les pumping jacks et le gainage.\nCommencer par une série de 30 secondes : 4 fois 30 secondes de chaque exercice / 30 secondes de récupération. À répéter 3,4 ou 5 fois de suite.\nAugmenter petit à petit le temps de chaque exercice, en rajouter si on le souhaite. L'essentiel étant d'arriver à faire travailler haut du corps, bas du corps et sangle abdominale.\nSource : m.vanityfair.fr


The Good Asian #1 : Le Chinatown de Pornsak Pichetshote se montre en images | COMICSBLOG.fr\n15 Avril 2021 - 16:56\nThe Good Asian #1 : Le Chinatown de Pornsak Pichetshote se montre en images\nLa série The Good Asian se présente (avec un peu d'avance). Inspiré par une envie de décaler les codes du feuilleton noir dans un contexte de propos social, le projet s'intéresse à l'enquête du détective Edison Hark dans la Chinatown de San Fransisco en 1936. Pornsak Pichetshote, repéré sur la série d'épouvante Infidel, déjà engagée sur le sujet du racisme aux Etats-Unis, officie au scénario avec Alexandre Tefengki aux dessins et Lee Loughridge aux couleurs.\nL'intrigue de The Good Asian suit l'enquête de Hark, un héros inspiré par d'autres figures de détectives asiatiques, Charlie Chan, Mr. Moto ou Mr. Wong, sur une série de crimes survenus dans la communauté chinoise de la ville aux heures du Chinese Exclusion Act. Fameux texte de loi de l'histoire des Etats-Unis, cette mesure aura interdit l'accès du pays aux asiatiques pendant plus de soixante-dix ans, favorisant les phénomènes de ghettos pour les descendants de la première génération de migrants, et cristallisant le racisme d'état envers cette partie des citoyens.\nPichetshote explique s'être inspiré de l'histoire vraie de Chang Aparna, premier officier de police asiatique américain de l'Histoire, avec, évidemment, des emprunts à l'oeuvre de Raymond Changler, Ross McDonald et Walter Mosley. De son côté, Tefengki cite la bande-dessinée Blacksad dans ses inspirations graphiques, ainsi que les chefs d'oeuvres Monster et 20th Century Boys de Naoki Urasawa pour la mise en scène du suspens. De bien chouettes référents.\nThe Good Asian #1 est attendu pour le 5 mai 2021. Les couvertures du second numéros sont fournis avec la preview.\nIl y a trois ans, Pornsak Pichetshote s'était intéressé à l'horreur sociale, dérivée des nouvelles modalités engagées dans le ...


Chevrolet Trax: Remplacement des pièces du système LATCH après une collision - Sièges pour enfants - Sièges et appuis-têtes - Manuel du conducteur Chevrolet Trax\nChevrolet Trax: Remplacement des pièces du système LATCH après une collision\nChevrolet Trax / Manuel du conducteur Chevrolet Trax / Sièges et appuis-têtes / Sièges pour enfants / Remplacement des pièces du système LATCH après une collision\nLa commande de l'ordinateur de bord est situee sur le panneau des compteurs. Lorsque le contacteur d'allumage est place en position ON, il est possible de se lectionner les modes de l'ordinateur de bord en pressant la commande de mode de l'ordinateur de bord *A . A chaque pression d ...\nAVERTISSEMENTS Ce système n'est pas un avertisseur de collision ou d'évitement. Vous devez intervenir si le système ne détecte pas un véhicule devant vous. Lorsque vous utilisez le système, vous êtes responsable du maintien ...


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Coeur de lapin, Annette Wieners, Livres, LaProcure.com\nCoeur de lapin Annette Wieners Mon panier\ncollection Pocket, n° 16761. Thriller , (janvier 2018) Poche\nGesine Cordes s'occupe des jardins dans le cimetière d'une petite ville allemande. Un matin, tandis qu'elle apporte des couronnes mortuaires dans la chapelle, elle comprend que celles-ci sont destinées à recouvrir la sépulture de sa propre soeur, Mareike. Les deux femmes ne se sont pas vues depuis dix ans, depuis la mort, dans des circonstances troubles, de Philipp, le fils de Gesine. ©Electre 2021\nDepuis dix ans et le décès troublant de son petit garçon, Gesine fuit les vivants. Celle qui aurait pu devenir l'étoile de la brigade criminelle travaille aujourd'hui dans un cimetière, en charge des fleurs. Or l'enterrement du jour va faire vaciller ce fragile équilibre. Sur les couronnes mortuaires : le nom de sa soeur, Mareike. Mareike dont les responsabilités dans l'accident de son fils n'ont jamais été établies. Mareike dont l'assassinat ravive les vieilles blessures. Trop de mensonges. Trop de non-dits. Il est temps, pour Gesine, de reprendre l'enquête de sa vie...


Alpinisme > Valais - Dom (4 545m)\nAccueil > Courses > Dom des Mischabel (4 545 m)\nType : neige\nDépart : Domhütte\nTroisème sommet des Alpes derrière le Mont Blanc et le Mont Rose, le Dom dresse ses 4545m au-dessus du petit village de Randa, en plein coeur du Valais Suisse. Il est entouré de nombreux sommets de la même ampleur parmi lesquels le Täschhorn (4490m), et le Weisshorn(4506m). L'accès au Dom est relativement facile, depuis la Domhütte, mais terriblement long (1600m de dénivelé). Le panorama tout au long de la course est superbe, la vue du sommet époustouflante.\nDepuis la Domhütte (2940m), remonter la moraine en lacets serrés, puis sur le fil jusqu'à parvenir au Festigletscher (45min. environ). Prendre pied sur le glacier (zone assez crevassée), pour contourner un éperon rocheux, tout en restant rive droite du glacier. Remonter le Festigletscher jusqu'au pied du Festijoch. Des cables et des vires (parfois un peu instables) peu difficiles permettent d'accéder au Festijoch (3723m), passage clé de la course surtout à la descente...\nDe là, deux options se présentent :\nsoit remonter l'arête NO qui mène "directement" au sommet, le Festigrat\nsoit redescendre sur le Hobärgletscher (attention aux crevasses et séracs au début !), pour remonter la voie normale, moins raide mais plus fastidieuse.\nNous avons choisi cette deuxième solution. La trace (bien empruntée !) remonte en larges lacets l'immense face neigeuse en direction du sommet. Elle rejoint le Festigrat peu avant celui-ci, en fonction de la saison. Nous avons rejoint l'arête tôt (vers 4400m), mais ce n'est pas toujours le cas.\nOn remonte l'arête "facilement" jusqu'au sommet, d'où l'on découvre une vue unique sur Saas Fee et le Feegletscher, le Mont Rose au loin, le Liskamm. En se retournant, on retrouve le Cervin, le Weisshorn, la Dent Blanche, tous les grands sommets à portée de main, et au loin le Mont Blanc.\nA ce moment là, normalement, on reprend un peu son souffle, qui a été durement éprouvé lors des 150 derniers mètres…\nRemarques : La course ne présente pas de difficulté technique particulière si ce n'est le passage du Festijoch (attention aux pierres instables), par contre la longueur de celle-ci nécessite une très bonne acclimatation et une bonne endurance. Conseil pour ceux qui ont le temps : faites la course sur trois jours, en passant une deuxième nuit au refuge\nArête du Dom (4545m)\nArête finale du Dom (4545m)\nAttaque du Festigrat\nBishorn au lever du soleil\nBishorn et Weisshorn au lever du soleil\nCécile au Domhütte\nCécile au Festijoch\nCécile au sommet du Dom\nCrevasse au Dom\nDescente du Dom\nMontée au Domhütte\nSéracs - et Festigrat\nSéracs - Hobärgletscher\nSéracs du Dom\nSéracs du Täschhorn\nSommet du Dom (4545m)\nSur l'arête du Dom\nDom des Mischabel - Suisse\nRéférence : Randa - 1328\nBishorn et Weisshorn irréels


Tri des déchets - CCHT\nToutes les communes sont dotées de conteneurs semi-enterrés regroupés en points d’apports volontaires.\nIls permettent de trouver en un même lieu :\nla poubelle des ordures ménagères (couleur noire) qui sera incinérée et valorisée,\nla poubelle sélective (le bac jaune) qui sera triée et revalorisée,\nla poubelle à verre (le bac vert) qui sera revalorisée également.\nLa collecte sélective : emballages acceptés\nVous pouvez mettre dans la collecte sélective (conteneur ou bac jaune) :\nles plastiques ayant un bouchon (bouteilles, flacons),\nles briquettes alimentaires (tétra-pack),\net les boîtes métalliques.\nTéléchargez notre mémo pour devenir un as du tri !\nErreurs à éviter pour la collecte sélective\nLe plastique fin : les sacs de caisses, les gobelets, les pots de yaourts et la vaisselle en plastique ne sont pas encore admis dans le bac jaune (évolutions à venir à ce sujet dans les prochaines années).\nNe pas laver les emballages afin d’éviter de polluer l’eau mais bien les vider..\nNe pas compacter les emballages les uns dans les autres, ils doivent pouvoir être saisis individuellement au centre de tri.\nS’en tenir aux strictes consignes de tri : il vaut mieux « moins trier mais faire un bon tri ! » En cas de doute, toujours mettre les déchets posant problème dans la poubelle des ordures ménagères ou se renseigner au préalable.\nVidéos "Trier c'est donner" de CITEO\nEn savoir plus sur le traitement et la valorisation\nFilm "Protect Your Playground" réalisé par des jeunes de Haute Tarentaise


Par Martine Delahaye Publié le 02 juin 2017 à 06h41 - Mis à jour le 02 juin 2017 à 17h41\nLe showrunner Beau Willimon ayant été évincé de House of Cards, c’est au duo formé par Melissa Gibson et Frank Pugliese, scénaristes depuis la troisième saison, que l’on doit cette saison 5, écrite avant l’accession de Donald Trump à la présidence des Etats-Unis.\nUne de leurs principales décisions, des plus judicieuses, a consisté à n’allumer, à petit feu, qu’une intrigue principale, jusqu’à l’incendie final – les saisons 3 et 4 avait souffert d’un « ventre mou » dû à de phagocyteuses sous-intrigues.\nLorsque commence cette cinquième saison, nous sommes à deux semaines de l’élection présidentielle qui oppose le président en place, Frank Underwood, et sa femme Claire, candidate à la vice-présidence, au républicain Will Conway.\n« Nous créons la terreur »\nLes placards et les sous-sols de la Maison Blanche regorgent de tant de cadavres politiques que cela commence à faire du bruit : Frank Underwood se retrouve sous le coup d’une enquête parlementaire et d’une minutieuse investigation menée par un coriace du Washington Herald. Qui plus est, les pronostics de victoire ne semblent guère favorables au couple macbéthien.\nQu’à cela ne tienne, jouant de l’actualité, pariant sur la terreur qu’inspire une Syrie à feu et à sang sous le joug de l’Organisation du califat islamique (ICO), les Underwood vont faire diversion en focalisant l’attention du pays sur la présence d’ICO sur le sol américain, pour mieux transformer la panique en xénophobie, en désir de vengeance patriotique et en besoin immédiat de sécurité… auquel seul peut répondre le président en place.\n« Nous ne nous soumettons pas à la terreur, nous créons la terreur », commente pour nous Frank Underwood, qui, cette saison, s’adressera de nouveau souvent au spectateur – pour surligner son cynisme, nous présenter des personnages, ou expliquer des caractéristiques de la Constitution américaine.\nImpériale Robin Wright\n« Les Américains ne savent pas ce qu’il leur faut. Moi, si. Je suis exactement ce qui leur convient le mieux. Ils sont comme des gosses, Claire. Les gosses que nous n’avons pas eus (…). Il faut leur souffler leurs pensées, leurs sentiments, leurs envies. Il faut même les aider à définir leurs rêves les plus fous, à dominer leurs peurs. Heureusement pour eux, ils m’ont, moi. Ils t’ont, toi. »\nA l’image de cette citation, Frank Underwood, reprenant l’image shakespearienne de fous guidant des aveugles, s’avère de plus en plus sentencieux et, au final, de moins en moins captivant – le jeu de Kevin Spacey s’avérant lui-même passablement uniforme.


Monthly archive October, 2011 Accommodation Paris / b & b paris / bed and breakfast paris / best hotel paris / gite rental france / hotels in paris / paris france hotel / paris voyage / Paris Weekend\nLa campagne à Paris ça commence par ici :)\non Oct 8, 2011 • No Comments La campagne à Paris commence par la vue que nous avons depuis Beehome Paris. La Villa des Ternes nous offre le chant des oiseaux le matin, des arbres de très bonne hauteur, du calme alors que l’avenue des Ternes est juste là… et surtout des maisons si différentes les unes des autres. En voici quelques...\nAccommodation Paris / b & b paris / bed and breakfast paris / hotels in paris / hotels paris palais des congrés / paris france hotel / paris voyage\non Oct 5, 2011 • No Comments J’adore les fleurs que je cultive au jardin à Honfleur. Ici à Paris, je passe au marché Lebon – 75017, je prends quelques bouquets que j’organise moi même. Ici planté dans de la mousse du blanc du vert rehaussé de roses. Je vous les offre //// bonne journée à vous.


Point-of-Sale Programme de réussite: acheteurs secrets\nDivers ILOVETROLLS Février 26, 2016 0 1\nUne excellente façon de caissiers sur leurs orteils et demander aux acheteurs de garder pour soutenir votre cause dans le Registre est acheteurs secrets. Youâ € ™ avez probablement entendu parler de clients mystères. Ces mercenaires posant les acheteurs ordinaires plus d'informations sur ce que l'entreprise fait bien et ce qu'il faut améliorer pour le savoir.\nCertaines des entreprises avec lesquelles vous travaillez peut-être pour les acheteurs secrets que vous pouvez utiliser pour surveiller le programme. Vous pouvez également utiliser de très bons bénévoles ou votre propre personnel.\nSi vos employés ou bénévoles, utilisent Hereâ € ™ suggestion de sa pour le rendre plus amusant pour les employés theyâ € ™ re examiné. Armez vos acheteurs secrets avec des petits prix et des cadeaux pour les caissiers qui font un excellent travail en demandant aux acheteurs de soutenir votre cause.\nLe secret pour obtenir les acheteurs dans la ligne de caisse comme tout autre client, mais si les caissiers leur demander de faire un don à votre cause, ils les amènent qui ils sont. Ils remercient les scrutateurs de leur soutien et de leur donner une petite récompense, comme un t-shirt ou une carte cadeau de 5 $ pour un café.\nCette récompense est votre façon de vous dire merci! Faire une grosse affaire, que les caissiers à eux récompensés savoir theyâ € ™ re pour leurs efforts. Dites aussi à leur gestionnaire theyâ € ™ re fait un excellent travail de vendre le programme.\nBien sûr, pas tous les caissière demander le secret shopper pour soutenir la cause. Vous avez quelques options quand ils ont demandé Arena € ™ t:\nDites-leur qu'ils ont manqué de peu sur une chance de gagner un grand prix! Prenez le temps à la caisse sur votre cause et de l'importance de ce programme est de dire à votre mission.\nSurtout, rester positif. Honte et humilier l'employé Wona € ™ t travail. Il aura l'effet inverse. Nâ € ™ t donner à l'employé une très bonne raison de ne pas appuyer le programme.\nVotre secret shopper peut passer à travers le box-office sans rien dire et puis parler une ligne droite pour le gestionnaire à obtenir les employés à recruter acheteurs. Rappelez-vous, les gestionnaires sont la clé. Si vous aviez une particulièrement mauvaise expérience avec un caissier, partager avec le gestionnaire, et non l'employé.\nLe gestionnaire est dans une position d'être le personnel critique, si nécessaire. Youâ € ™ re pas. Encore une fois, même avec le gestionnaire, rester positif et nâ € ™ t harpe sur lui à propos de la performance de son Staffa € ™ est.\nCes gestionnaires et les caissiers sont bénévolement leur engagement et leur soutien à votre programme. Indépendamment de ce que l'activité est en leur disant qu'ils ont un choix si pour lui donner leur plein effort, ou l'un de demi-teinte.\nVoulez-vous votre influence soit positive ou négative? Comme dit le proverbe, youâ € ™ ll prend plus de mouches avec du miel qu'avec du vinaigre.\nQu'est-ce que Face Lift bande?\nQuels sont les différents types de chirurgie urinaire?\nQu'est-ce que la mouture de métal?\nDeux histoires d'amour tardíos.6\nQuelle est la cause chaque décès humain?\nQu'est-ce qu'un commissionnaire faire?\nQu'est-ce que rillettes?\nQu'est-ce qu'une intervention de la toxicomanie?\nQuels sont les avantages et les inconvénients de Gouttières acier?\nQuels sont les effets secondaires de Temazepam?\nsanté le succès L'éducation entrepreneur réseaux sociaux faire de l'argent en ligne le divorce express l'amour la microentreprise de la santé assurance auto l'assurance automobile perdre du poids MLM la psychologie cerveau divorce incontesté entreprise faire de l'argent des conseils technologie la science Internet la santé le bonheur ABA Seguros l'assurance Qualitas Voyage affaires d'Internet astronomie


OÙ - lieu d'exposition pour l'art culturel - Tarpin bien OÙ - lieu d'exposition pour l'art culturel - Tarpin bien\nS'abonner à OÙ – lieu d’expos... (0)\nDepuis le 1er mai 2000 l’association donne à voir le premier projet OÙ lieu d’exposition pour l’art actuel dans le quartier Palais Longchamp – la Friche.\nEn 2013, l’association développe le deuxième projet OÙ et L’Aventure, 58 bis Boulevard Bouge, dans le quartier Malpassé. Espace de diffusion artistique s’inscrivant dans l’espace public avec des expositions et des déambulations urbaines. Et c’est en novembre 2014 que l’association inaugure un troisième espace d’exposition, OÙ Galerie Paradis. Le lieu est mis à disposition d’un commissaire artiste pour une durée de deux ans, qui lui ré-attribue un nom, un fonctionnement et une programmation spécifique de son choix.\nLa galerie de 5,5m2, située dans le 1er arrondissement au 58 rue Jean de Bernardys, est un espace intime et personnel dominant la ville, autre fois chambre de bonne qui est ouvert de 16h00 à 19h00 du jeudi au samedi.


La restauration lors d'un évènementiel B2B | Traiteur Quintessence\nmars 8, 2017 Événementiel B2B\nLa restauration lors d’un évènementiel B2B\nPosted by Sacripant Cantin\nUn évènementiel B2B a un impact non négligeable sur le chiffre d’affaires de l’entreprise. Il faut donc bien assurer les divers aspects de l’organisation, notamment la restauration. Dans la suite de cet article, vous allez découvrir quelques conseils pour le choix de la restauration pour un évènementiel B2B.\nQuelle formule de restauration faut-il choisir ?\nTout dépend de la durée et bien évidemment du type d’évènement. S’il s’agit d’un séminaire ou d’une conférence, il faut prévoir des pauses café dont le nombre varie selon la durée de l’évènement. S’il s’agit d’une soirée d’entreprise ou d’un team building, il se pourrait que vous ayez à établir un menu complet. Il faut aussi déterminer le format de votre évènement ainsi que l’espace où il va se dérouler, ces critères déterminent en effet l’aménagement de l’espace restauration. Vous devez aussi fixer le nombre de participants, surtout lorsque vous prévoyez un repas assis pour les participants.\nServir des produits de qualité\nSauf dans le cas d’une soirée d’entreprise ou d’un déjeuner de presse, vos invités ne vont pas à votre évènementiel B2B pour manger. Cependant, c’est toujours un geste respectueux et marquant d’offrir une restauration de qualité à vos convives. À cet effet, informez-vous auprès du traiteur l’origine des produits qu’il va servir aux convives ainsi que leur fraicheur.\nMisez sur un menu original\nPour marquer l’esprit des convives, proposez-leur un menu original. Vous pouvez par exemple proposer un menu basé sur la cuisine locale, surtout si vous avez des invités étrangers. Avec l’aide du traiteur que vous avez choisi, vous pouvez concocter des plats que les convives n’oublieront pas.\nFaut-il engager un traiteur ?\nTout dépend des prestations proposées par l’espace que vous avez loué pour l’évènement B2B. Si vous avez décidé de privatiser une salle de réception, le plus souvent le restaurant impose son propre traiteur. S’il s’agit d’un évènement en plein air, vous aurez besoin d’un traiteur qui dispose des matériels et équipements adaptés. Il est important de confier la restauration de votre évènement à un traiteur qui a déjà l’habitude de couvrir des évènements corporate, l’image de votre entreprise est en jeu.\nQuel restaurant choisir pour une soirée d’entreprise ?\nQuel format de restauration traiteur pour un évènement B2B ?\nTraiteur quintessence est un traiteur spécialisé dans les événements B2B. Notre blog est en ligne pour aider n'importe quelle personne souhaitant connaître davantage d'informations sur l'organisation d'un événement professionnel ainsi que son buffet.\nÀ qui confier la partie restauration lors d’un séminaire ?\nComment choisir un traiteur pour un évènement B2B ?


Thomas Mulcair sera analyste politique sur CJAD 800, du réseau iHeartRadio Canada à Montréal, et sur CTV News Channel, dès le 28 août – Bell Media\n— 17 July, 2018\n– M. Mulcair apportera son point de vue unique comme ancien chef de parti, député et membre de l’Assemblée nationale (M.A.N.) du Québec sur les ondes de CJAD 800, deux fois par jour en semaine –\n– M. Mulcair sera également de passage deux fois par semaine à CTV News Channel en plus de participer fréquemment à POWER PLAY, la populaire émission sur la politique –\nMONTRÉAL (17 juillet 2018) – La station CJAD 800, du réseau iHeartRadio Canada à Montréal, a annoncé aujourd’hui que l’honorable Thomas Mulcair sera analyste politique à compter du mardi 28 août. M. Mulcair s’exprimera sur la scène politique fédérale canadienne ainsi que sur la vie politique provinciale du Québec deux fois par jour sur CJAD 800 à 7 h 35 HE dans ANDREW CARTER MORNING SHOW et à 17 h 05 HE dans AARON RAND SHOW. Dès l’automne, M. Mulcair participera également régulièrement à la populaire émission quotidienne sur la politique POWER PLAY de CTV News Channel, et sera de passage deux fois par semaine à CTV News Channel aux côtés de la présentatrice chevronnée Beverly Thomson. Ancien ministre provincial et ancien chef du NPD, M. Mulcair a été chef de l’opposition à la Chambre des communes. De 1994 à 2007, il a été député à l’Assemblée nationale du Québec pour la circonscription de Chomedey et a exercé les fonctions de ministre de l’Environnement du Québec de 2003 à 2006. « Je suis ravi de rejoindre la brillante équipe de CJAD 800. Avec une élection provinciale à l’horizon, les sujets de discussion ne manqueront pas cet été, a affirmé Thomas Mulcair. La politique est notre deuxième sport préféré au Québec, et CJAD 800 et CTV News ont toujours eu une équipe gagnante. J’ai hâte d’exprimer mon opinion et de connaître les préoccupations des auditeurs et des téléspectateurs. » « Nous sommes emballés que l’honorable Thomas Mulcair se joigne à notre équipe de façon régulière pour analyser les dernières grandes nouvelles du jour de la scène politique, a affirmé Chris Bury, directeur des programmes, CJAD 800. Comme ancien chef de parti, député et M.A.N., M. Mulcair a exercé une influence considérable sur la politique canadienne pendant plusieurs décennies. Sa riche expérience et son point de vie unique captiveront nos auditeurs. » « Nous nous réjouissons à la perspective d’accueillir M. Mulcair qui apportera ses précieuses connaissances à l’équipe de CTV News Channel, a affirmé Lis Travers, directrice générale, CTV News Channel. Après le long congé de la fête du Travail, M. Mulcair communiquera aux téléspectateurs ses vastes connaissances du paysage politique du Canada aux côtés de nos présentateurs chevronnés Don Martin et Beverly Thomson. » En plus de son nouveau rôle d’analyste politique, M. Mulcair se joindra à l’équipe du Département de science politique de l’Université de Montréal à titre de professeur invité, dès cet été. Il préside également le conseil d’administration de l’organisme sans but lucratif Jour de la Terre Québec. CJAD 800 présente des nouvelles de dernière heure, la météo, la circulation et des commentaires éclairés sur les actualités à la une et les questions qui comptent le plus pour les Montréalais. Les auditeurs de partout au pays peuvent écouter CJAD 800 grâce à l’application iHeartRadio Canada.\nPour la nouvelle édition de son projet PLACE AUX JEUX, Kraft H...


Accueil > Observatoire & ressources > Papiers d’experts > Une 3e édition réussie pour le Cercle des .marque\nLe groupe Aquarelle et l'utilisation de son extension personnalisée\nLes .marque dans le secteur de la grande distribution\nLes grandes tendances sectorielles du marché des extensions personnalisées\nLes dernières actualités ICANN sur les modalités d'une future ouverture à candidatures\nC’est en 2019 que l’Afnic lance le Cercle des .marque : une communauté d’échanges entièrement dédiée aux extensions internet personnalisées ouverte aux marques et à leurs représentants (CPI, bureaux d’enregistrement, cabinets d’avocats, agences de communication et de conseil…).\nChaque année, nous organisons une rencontre entre membres pour les informer des dernières actualités et tendances, partager des retours d’expérience, proposer des pistes de réflexion autour de plusieurs thématiques (marketing et communication, juridique, innovation, etc.). Cette troisième édition s’est déroulée il y a quelques semaines sous la forme d’une matinée thématique 100% en ligne, réunissant plus d’une vingtaine de participants.\nLe groupe Aquarelle, le spécialiste de la livraison de fleurs à domicile, est intervenu sur l’utilisation de son extension personnalisée, les raisons qui l’ont poussé à la déposer et les nombreux avantages qui lui permettent, aujourd’hui, de faire de sa marque un actif des plus stratégiques.\nEn maitrisant davantage son territoire numérique, Aquarelle réduit les risques de cybersquatting, de parasitage et de tout acte malveillant, assurant à ses publics un environnement sur lequel ils peuvent naviguer en toute confiance.\nAquarelle a également souligné la puissante signature visuelle dont elle bénéficie grâce à son extension personnalisée, laquelle lui permet également d’optimiser sa stratégie de référencement. Un réel atout pour décliner l’ensemble de ses contenus en .aquarelle dans plusieurs langues, sans se soucier de la disponibilité des noms de domaine qu’elle souhaite enregistrer.\nPour terminer, Aquarelle a partagé son retour d’expérience et de précieux conseils pour anticiper au mieux le lancement d’un projet d’extension internet personnalisée en interne.\nCe témoignage démontre qu’une extension personnalisée s’adresse également à des acteurs de taille moyenne, le groupe Aquarelle comptant 120 salariés en 2021.\nMarie Berthelot, Responsable Marketing Produits à l’Afnic, a présenté quelques pistes de réflexion sur les .marque dans le secteur de la grande distribution. Les principaux acteurs de ce secteur sont aujourd’hui mis à l’épreuve par de nouveaux concurrents dont les hauts niveaux de performances servicielle et logistique constituent des standards. D’autre part, les besoins des consommateurs évoluent et deviennent de plus en plus spécifiques. Qualité, rapidité, fiabilité, sécurité et personnalisation sont désormais les maitres-mots qui instituent les nouveaux modes de consommation et poussent les enseignes à redoubler d’efforts pour innover et se démarquer auprès de leurs publics cibles.\nL’objectif de ce travail est de montrer comment l’utilisation d’un .marque peut venir consolider et renforcer les transformations numériques stratégiques de ce secteur. Plusieurs exemples d’utilisation ont permis de souligner les multiples avantages d’une extension personnalisée pour étayer l’expérience client, appuyer la communication institutionnelle ou encore soutenir la logistique des enseignes de la grande distribution.\nSur la même dynamique que l’an passé, Loïc Damilaville et Lucile Ravasse, d’autres collaborateurs de l’Afnic, ont présenté les grandes tendances sectorielles du marché des extensions personnalisées ainsi que les nouveaux services et usages qui ont retenu leur attention ; parmi lesquels les projets des marques Google, Apple, Cuisinella, Sony ou encore Seat.\nEnfin, ont été abordées les dernières actualités ICANN concernant les modalités d’une future ouverture à candidatures. Le débat sur les modalités de ce prochain « round » est toujours en cours et la communauté manque de visibilité sur les délais ou dates fixées pour les prochaines étapes. Nous préconisons toutefois de réfléchir dès à présent à l’opportunité d’un .marque ; une fois les dates officialisées, la période de dépôt de candidature reste étroite !\nNous souhaitons remercier l’ensemble des personnes qui ont assisté à cette matinée et permis des échanges riches et qualitatifs. Nous poursuivons toute l’année nos réflexions et nos échanges sur notre blog et sur le groupe LinkedIn dédié aux membres. Si vous souhaitez nous rejoindre ou si vous avez identifié un sujet que vous jugez pertinent pour la communauté, contactez-nous à l’adresse suivante : cercle-marque@afnic.fr\nPour connaître tous les avantages d’un .marque, téléchargez notre livre blanc « Les extensions internet personnalisées ».


Calculez facilement le volume de votre déménagement\nC’est un des plus gros casse-tête de votre déménagement : comment bien calculer le volume de mes biens pour choisir le bon véhicule de déménagement ?\nIl existe néanmoins de nombreuses astuces qui vous permettent d’estimer au plus près le nombre de cartons et le camion à louer pour votre déménagement...\n... et c'est exactement ce que nous allons vous aider à comprendre ici.\nDans ce guide, vous trouverez de nombreuses astuces qui vous rendront la vie facile quand viendra le moment fatidique de choisir le bon camion ou la bonne formule de déménagement.\nPourquoi bien calculer son volume de déménagement ?\nQuand vous essayez de calculer le volume de votre déménagement sans avoir lu notre guide !\nÇa peut paraître un peu bête comme ça, mais vous pourriez simplement prendre le plus gros camion à disposition et régler tous les problèmes liés au calcul du volume de votre déménagement... BOOM, problème résolu !\nC’est une solution efficace si vous avez un budget illimité, mais pour les autres, cela risque de vous coûter beaucoup plus cher que nécessaire… car vous le savez déjà, un déménagement coûte cher, très cher.\nC’est donc la raison qui vous amène ici pour calculer le volume de votre logement, le coût d’un déménagement étant principalement corrélé à 2 facteurs :\nLe volume de votre logement et du camion qui va avec\nLa distance à parcourir entre vos deux logements\nC’est particulièrement vrai si vous passez par un déménageur, même si vous n’y êtes pas obligé comme nous vous l’expliquons dans cet article.\nLes déménageurs traditionnels calculent leur prix sur la base d’un forfait comprenant distance et volume. Vous ne pouvez pas optimiser la distance entre vos logements, mais vous pouvez mieux calculer votre volume de déménagement et instantanément payer moins cher.\n⚠ Pour information :\nUn déménagement avec un déménageur traditionnel coûte environ :\n25 - 70€ / m3 sur une distance de 50 km\n50 - 90€ / m3 sur une distance de 500 km\nVous l'aurez compris : si vous estimez mal votre volume et vous retrouvez avec un camion trop grand, vous allez payer le prix fort... et si vous louez un camion trop petit, vous risquez de vous arrachez les cheveux de la tête !\n💶 Déménagez moins cher avec Yoojo 💶\nSur Yoojo, le prix d'un déménagement est en moyenne 3 fois moins cher qu'avec un déménageur traditionnel :\nDemander de l'aide pour votre déménagement\nLes différentes façons d’estimer son volume de déménagement\nPréparez vous à faire des maths, mais en mode facile grâce à nos astuces !\nPassons aux choses sérieuses, comment bien estimer le volume de votre déménagement ?\nIl existe deux grandes écoles en la matière :\nCalculer le volume en fonction de votre type de logement\nCalculer le volume par objet\nEstimation du volume à déménager par type de logement\nCalculez rapidement votre volume à déménager avec cette méthode\nL’estimation du volume à déménager par type de logement est un bon début pour avoir un ordre de grandeur qui vous permettra de faire une première estimation. Ce n’est, néanmoins, pas la solution la plus précise, surtout si vous avez beaucoup de meuble, mais c'est une bonne solution pour les appartement peu meublé.\nPour calculer votre volume de déménagement facilement, vous pouvez utiliser la surface de votre logement et la diviser par 0,4 - 0,6.\n0,4 si vous avez assez peu de meubles chez vous\n0,5 si vous avez l’essentiel (canapé, armoir, lit, frigo, etc...)\n0,6 si vous avez un logement complètement aménagé (cuisine complète, garage, bibliothèque, etc…)\nPrenons l’exemple d’un logement moyen :\nUn studio de 20m2 = camion de 10m3\nUn deux pièce de 42m2 = camion de 21m3\nUne maison de 100m3 = camion de 60m3\nDe manière générale, pour chaque type de logement, il est conseillé de prendre comme base le calcul suivant :\nUn studio = 10 m3 de volume\nUn 2 pièces = 18 m3 de volume\nUn 3 pièces = 25 m3 de volume\nUn = 35 m3 de volume\nUn 5 pièces, ou une maison = 50 m3 et plus\nMaintenant que vous avez la base et une première estimation, vous pouvez commencer à affiner le volume à déménager par type d’objet que vous prenez avec vous.\nEstimation du volume à déménager par objet : comment faire ?\nOn va tout calculer par objet pour avoir le volume le plus précis possible\nOn rentre dans la grosse partie du sujet : comment bien estimer le volume de déménagement par objet !\nC’est une tâche relativement difficile car vous devrez faire une liste de tout ce que vous possédez et calculer ensuite la somme totale des objets cumulés.\nPour vous aider, voici une liste des objets les plus communs que vous retrouverez dans un foyer typique.\nLe volume en m3 des objets de la cuisine\nPour une cuisine complète vous pouvez, en moyenne, arrondir à 10 m3 :\nPlan de travail : 1 m3\nGazinière = 0,5 m3\nPlaque de cuisson = 0,3 m3\nRéfrigérateur = 1 m3\nRéfrigérateur américain = 1,8 m3\nCongélateur = 1,5 m3\nFour = 0,7 m3\nMicro-ondes = 0,2 m3\nLave-vaisselle = 0,5 m3\nCasserole = 0,2 m3\nCafetière = 0,1 m3\nVaisselle = 2 m3\nMeuble de cuisine = 1 m3\nLe volume en m3 des objets de la salle de bain\nPour une salle de bain complète vous pouvez arrondir à 4,5 m3 :\nLave-linge = 0,5 m3\nSèche-linge = 0,5 m3\nArmoire deux portes : 1,2 m3\nArmoire à pharmacie : 0,15 m3\nMiroir = 0,4 m3\nCarton salle de bain = 1m3\nLe volume en m3 des objets d’une chambre\nPour une chambre complète vous pouvez arrondir à 10-11 m3 :\nUn berceau = 0,5 m3\nUn lit 1 personne = 1,2 m3\nMatelas 1 place = 0,4 m3\nUn lit 2 places = 3 m3\nMatelas 2 place = 0,6 m3\nLits superposés = 2,5 m3\nPetit bureau = 0,5 m3\nGrand bureau = 1,5 m3\nEtagère moyenne = 1 m3\nArmoire de chambre = 1,5 m3\nDressing = 2,5 m3\nTable de chevet = 0,5 m3\nCommode = 1,5 m3\nChaise = 0,25 m3\nTapis = 0,2 m3\nCoffre à jouet = 0,2 m3\nLe volume en m3 des objets d’un salon\nPour un salon complet vous pouvez arrondir à 12-13 m3 :\nCanapé 2 places = 2 m3\nCanapé 3 places = 2,5 m3\nCanapé d’angle = 3 m3\nFauteuil = 0,4 m3\nGrande bibliothèque = 2 m3\nPetite bibliothèque = 1 m3\nLustre = 0,25 m3\nTable basse = 0,5 m3\nTable = 1,5 m3\nChaise = 0,15 m3\nTélé = 0,4 m3\nMeuble TV =0,7 m3\nGrand bureau = 1 m3\nPlante = 0,5 m3\nOrdinateur = 0,1 m3\nChaîne Hi-fi = 0,25 m3\nColonne à CD = 0,2 m3\nPour un appartement bien fourni, vous aurez donc besoin d'environ :\nNéanmoins, il s’agit ici d’un logement assez complet. Si vous ne possédez pas autant d’objets vous pourrez réduire la taille de votre camion en conséquence.\nComment estimer le nombre de cartons pour un déménagement\nVous aurez besoin de différents types de cartons et on vous explique tout ici\nMaintenant que vous connaissez le volume standard des objets de votre maison, il ne vous reste plus qu’à calculer le nombre de cartons dont vous aurez besoin.\nNous vous expliquons dans les lignes qui suivent les différents types de cartons nécessaires pour votre déménagement et combien d’entre eux vous aurez besoin.\nLes différentes dimensions de carton les plus utilisés\nIl existe plusieurs tailles de cartons qui ont tous un objectif différent. Certains sont voués à emballer votre vaisselle ou vos livres et d’autres à y placer tout le bazar que vous avez accumulé au fil des années !\nVoici la taille des différents types de carton dont vous aurez besoin et qu’il ne faut pas oublier d’acheter :\nAlors, combien de cartons faut-il pour votre déménagement ?\nNe vous laissez pas submerger par les cartons\nVous connaissez désormais les différents types de cartons, mais combien devez-vous en acheter ?\nDéfinir le nombre de cartons nécessaire est sans doute tout aussi difficile que d’estimer le volume de votre déménagement. Pourtant, il existe quelques astuces pour calculer le nombre de cartons nécessaires.\nCommençons simple, en moyenne il est d'usage de dire qu’il faut environ 20 cartons par adulte et 10 pour un enfant. Ce sont des chiffres que l’on retrouve souvent et qui se rapprochent assez de la réalité.\nNéanmoins, ils ne prennent pas en compte la taille de votre logement. Si vous avez une grande surface à déménager, il vous faudra plus de cartons, par exemple.\nUne autre technique plus optimisée consiste à multiplier la surface de votre logement par 0,75 pour savoir combien de cartons de déménagement il vous faut. Exemple :\n50m2 x 0,75 = 38 cartons\nConclusion sur l’estimation de son volume de déménagement\nVoilà, vous devriez avoir toutes les clés en main pour bien estimer votre volume de déménagement et choisir le camion approprié.\nN’oubliez pas de voir toujours un petit peu plus haut que votre estimation afin de ne pas vous retrouver avec des meubles sur le trottoir.\nQuand à la solution de déménagement que vous devrez choisir, nous vous expliquons tout dans cet article.\nDéménagez moins cher avec Yoojo\nBesoin d'aide pour votre déménagement ? Sur Yoojo vous pouvez réserver des gros bras et des prestataires qui possèdent un camion de déménagement pour vous aider le jour J\nDécouvrir tous nos services de déménagement


LANCEMENT DE L’OUVRAGE « L’ETAT AU MALI » : Moussa Mara, de la politique à l’écriture - DiasporAction\nAccueil Actualités Politique LANCEMENT DE L’OUVRAGE « L’ETAT AU MALI » : Moussa Mara, de...\nLANCEMENT DE L’OUVRAGE « L’ETAT AU MALI » : Moussa Mara, de la politique à l’écriture\nLe président du Parti « Yéléma », Moussa Mara vient de lancer le tome II de son livre intitulé « L’Etat au Mali ». C’était hier jeudi 28 juin au CICB en présence du ministre du Commerce et de la Concurrence, Ahmadou Touré et de nombreuses autres personnalités.\nAprès la parution du tome I en 2011, Moussa Mara, se consolide désormais sa présence sur la scène de la littéraire au Mali, avec le lancement hier jeudi du tome II de son livre titré « L’Etat au Mali ».\nLes deux livres évoquent l’Etat au Mali à travers sa présentation et son diagnostic, livrés dans le tome I. Mais s’agissant des pistes d’amélioration de l’Etat, elles se trouvent évoquées dans le présent tome.\nDans sa présentation l’auteur dénonce l’organisation de l’Etat au Mali à tous les niveaux, la justice, l’armée, le service public etc. Il a dénoncé l’impunité, la personnalisation de l’Etat qui encourage la médiocrité et l’impunité avant de démontrer la détérioration du service public qui, pour l’orateur du jour, doit changer et de devenir une relation « client-fournisseur » pour le bien de notre pays. Il dénonce aussi la gestion des régions du Nord, qui sont gérées pas comme les autres du pays. Une situation qui nous a conduit, jusque là, explique, Moussa Mara. Il prône le dialogue franc, fait sur des bases solides, pour sortir de cette situation.\nDans son livre, Moussa Mara réclame le changement du présent régime qui est semi- présidentielle à un régime présidentiel et dans la même dynamique la suppression du poste de Premier ministre. Mais souhaite le renforcement du pouvoir législatives, qui va jusqu’à s’impliquer de certaines nominations importantes. Il invite également à la mise en place d’une administration chargée des élections au lieu de la Céni d’un côté et de l’autre la Délégation générale des élections. En somme, il prône un référendum pour la refondation de l’Etat.\nArticle précédentEN RETRAIT AU NIGER DEPUIS UN CERTAIN TEMPS : Gamou fait son grand retour à Bamako\nArticle suivantTROIS MOIS APRES SA NOMINATION : Le bilan de Cheick Modibo au crible\nFace à l’immobilisme de Tiémoko Sangaré à l’ADEMA – PASJ :...


LOGICIEL GRATUIT DE RÉCUPÉRATION DE DONNÉES. Récupérez gratuitement les fichiers, dossiers, photos, vidéos et autres fichiers perdus ou supprimés & ...\nRécupération de données — Wikipédia La récupération de données (ou restauration de données) est une opération informatique qui ... La récupération de données par logiciel a de multiples motivations : les plus ... Wise Data Recovery est un service gratuit de récupération de fichiers à ... sont temporairement déplacés lorsqu'ils sont supprimés par l'utilisateur. Récupérer des photos supprimées avec logiciel gratuit de ... Télécharger le logiciel gratuit de récupération de photo et récupérer des photos et images supprimées de carte de mémoire, SD carte, etc. par trois étapes. Restaurer des données supprimées d'une carte SD\nLes 5 Meilleurs Logiciels Gratuits de Récupération de Données Ce logiciel de récupération de données gratuit fonctionne sur des disques durs, des clés USB, des cartes mémoires, des lecteurs MP3 et d’autres dispositifs de stockage compatibles avec les systèmes de fichier NTFS et FAT. L’app est offerte avec des versions 32 bits et 64 bits. Logiciel de Récupération de Données Supprimées pour Windows Tous les dispositifs de stockage que vous pouvez connecter à votre PC Windows peuvent être analysés par notre logiciel gratuit de récupération de données. Nous vous garantissons une récupération de fichiers rapide, pratique et sécurisée. Top 5 des logiciels gratuits de récupération de photos supprimées\nFichier supprimé trop vite, partition corrompue, essayez l'un des meilleurs logiciels gratuits de récupération de données de notre sélection... Il suffit de parcourir la liste des fichiers supprimés récemment et de récupérer les données perdues. En prime ce logiciel gratuit est compatible... Comment Récupérer des Vidéos Supprimées? Logiciel de récupération de données tout-en-un pour récupérer des fichiers, des supports ou des partitions entières. Récupérer des photos supprimées ou perdues, des fichiers RAW, vidéos et musique de caméras ou tout autre stockage. Récupérer des données supprimées sur Windows avec le logiciel... Recuva est un logiciel de récupération de données supprimées accidentellement ou volontairement sur son ordi.La plupart de vos documents seront restaurés avec cet utilitaire : images effacées par vos lecteurs multimédias ou vos cartes mémoires, erreurs d'autres utilisateurs... Logiciel de récupération de données gratuit: Recuva\nFichier supprimé trop vite, partition corrompue, essayez l'un des meilleurs logiciels gratuits de récupération de données de notre sélection... Il suffit de parcourir la liste des fichiers supprimés récemment et de récupérer les données perdues. En prime ce logiciel gratuit est compatible...\nLogiciel de récupération de données Supprimées/Perdues - youtube.com Logiciel de Récupération de Données Supprimées/Perdues Dans cette vidéo, je voudrais vous présenter Remo Recover Windows, un logiciel de récupération de données supprimées/Perdues ... Logiciel de récupération de données gratuit pour ... - easeus.fr Ce logiciel gratuit de récupération de données vous permet de récupérer des données efficacement depuis tous les périphériques de stockage communs, tels que la récupération de disque dur ou disque dur externe, la récupération de clé USB, la récupération de carte SD, etc. Logiciel de récupération de données supprimées - YouTube Dans cette vidéo, je vais vous présenter un logiciel de récupération de données supprimées nommé Recuva. C’est un petit logiciel gratuit d’une taille de 4 Mo et simple à utiliser. Télécharger Logiciel recuperation donnees cle usb gratuit ...\nLogiciel efficace, sans risque et en lecture seule pour la récupération de données pour : ordinateurs Windows, disques durs, lecteurs flash USB, cartes mémoire, appareils photo et caméscopes. 298 évaluations


Candidature pour un CDI - Femme de ménage à Toulouse\nNous recherchons des femmes de ménage expérimentées pour effectuer des missions de ménage et de repassage chez des particuliers. Nous recrutons tout au long de l’année en CDI. Vous choisissez votre durée de travail, vos horaires et vos lieux d’intervention. Vous pouvez déposer votre candidature ici.\n[dynamic-sidebar id=’Custom Widget Area 1′]\n[column size= »two-thirds » last= »yes »]\nDéposez ici votre candidature :


Météo El Camalote Heure par Heure - Prévisions Meteo Aujourd'hui État de Oaxaca Mexique - M6 météo\nActuellement: Météo El Camalote\nMétéo El Camalote Ville (80460) , État de Oaxaca , Mexique\nMétéo heure par heure aujourd'hui et demain à El Camalote\nQuel temps fait-il aujourd'hui et demain à El Camalote, Mexique ? Faudra-t-il prendre votre parapluie dans les prochaines heures ? Nos prévisions météo heure par heure détaillées pour El Camalote pour tout savoir jusqu'à 48 heures à l'avance.\nLa probabilité d'une chute de pluie ou de neige est donnée heure par heure ainsi que la force du vent et la température ressentie. Déployez les prévisions de demain pour El Camalote en cliquant sur la date.\nPrévisions météo El Camalote à 15 jours et ce week-end\nRecevez la météo de El Camalote par e-mail chaque matin !\nEl Camalote (80460)\nVilles à proximité de El Camalote


Prix site internet : découvrez comment estimer le coût de votre site web\nPrêt(e) à bousculer ton business avec une activité en ligne rentable ?\nDécouvre comment estimer le prix de ton futur site web et des exemples de site pour t’aider à budgétiser ta présence en ligne.\nVOIR LES FORFAITS DE CREATION DE SITE WEB\n7 points pour évaluer le coût d’un site vitrine sous WordPress\n1. L'ACHAT DU NOM DE DOMAINE (ENTRE 5 ET 25 € PAR AN)\nLe nom de domaine d’un site web est le nom qui apparait dans l’URL de ton site ( dans la barre en haut). Il est unique mais pour pouvoir l’exploiter tu dois l’enregistrer tous les ans sur des sites comme GANDI ou OVH.\nPar exemple mon nom de domaine est : marionsamuel.com mais il pourrait être intéressant pour toi d’avoir un nom qui représente tes services comme par exemple coachmarseille.com.\nIl est très important pour établir ta marque et la rendre crédible auprès de tes visiteurs.\nLe coût : entre 5 et 25 € / an\n2. L' HÉBERGEMENT (ENTRE 40 ET 130 € PAR AN)\nL’hébergement est un service qui va permettre à ton site d’être accessible depuis partout dans le monde. Ton site va être hébergé sur un serveur distant.\nJ’utilise personnellement OVH mais il existe de nombreux services d’hébergement.\n3. PLATEFORME WORDPRESS ET SES EXTENSIONS (VARIABLE EN FONCTION DU CHOIX D'EXTENSION)\nWordPress est un CMS, un système de gestion de contenu à partir duquel tu vas pouvoir modifier toutes les informations présentes sur ton site vitrine.\nGrâce à ce CMS, tu vas pouvoir modifier tes textes et images, ajouter des articles ou intégrer des liens sans mettre les mains dans le code.\nWordPress est gratuit mais tu peux avoir besoin de modules spécifiques à ta profession ( comme un système de réservation en ligne par exemple) qui pourrait être payant. Les coûts des modules varient en fonction des fonctionnalités. Mais c’est à prendre en compte lors de la création de ton site.\nLe coût : variable en fonction des extensions\n4. LE DESIGN DU SITE WEB\nC’est cette étape qui va avoir une grande influence sur le prix.\nSoit tu as un budget serré et tu choisis un design simple et efficace basé sur une identité visuelle déjà existante (un template). Idéal lorsque l’on démarre, que l’on veut tester son offre etc. et que l’on souhaite avoir une première présence en ligne professionnelle et être trouvé par ses clients potentiels.\nSoit tu souhaites te démarquer de la concurrence (et c’est là que j’apporte ma valeur ajoutée ) et tu choisis à la fois d’avoir un site sur mesure, avec une identité visuelle propre à ta marque ( logo et charte graphique) étudiée pour parler à ton audience cible et les inciter à prendre contact avec toi. Je propose un pack tout inclus étudié pour correspondre au budget des solopreneurs et petites entreprises.\nLe coût pour un site web : de 910 € à 1600 €\nMon pack tout inclus ( site + identité visuelle ) : 2600 €\n5. LE RÉFÉRENCEMENT NATUREL SEO ( ENTRE 200 ET 1000 € PAR MOIS)\nPour attirer le plus de clients possible et être visible sur Google tu dois travailler ton référencement naturel.\nPour en savoir plus tu peux consulter cet article.\nUn site seul ne suffira pas à être trouvé plus facilement sur les moteurs de recherche. Le référencement est un travail de longue haleine qui peut être fait pas tes soins ou délégué à une personne tierce.\nJe peux te proposer mes services et établir un devis avec toi en fonction de tes objectifs.\nLe coût : entre 200 et 1000 € / mois\n6. LA MAINTENANCE DU SITE WEB\nLa maintenance est le travail de vérification du bon fonctionnement de ton site et de ses différentes mises à jour après sa mise en ligne.\nElle permet de vérifier que la plateforme évolue en même temps que les nouvelles technologies, de vérifier le bon affichage et la performance de chacune de tes pages, de s’assurer que les plugins sont bien à jour ( une mise à jour non effectuées peut être une faille de sécurité) etc.\nLe coût : entre 260 et 780 € / an ( selon le nombre de mises à jour )\nCREATION DE SITE WEB : MES 3 FORFAITS\nJe suis coach sportif et j’ai besoin d’un petit site simple pour présenter mes services, indiquer ma zone de chalandise et renseigner mes coordonnées mail et téléphone.\nTOTAL : 990 €*- VOIR LES DETAILS\n*Coût total : à partir de 990 €\nUn design d’après un template. Un exemple ici.\nSite responsive adapté sur mobile\nL’intégration de vos contenus (rédigés par vos soins en suivant l’architecture du modèle proposé)\nJe suis nutritionniste, mon site doit me servir à trouver de nouveaux clients mais aussi à diffuser mon expertise. Je souhaite écrire des articles et donner des conseils sur l’alimentation…\nTOTAL : 1600 €* - VOIR LES DETAILS\n*A partir de 1600 €\nUn design pro d’après un template. Un exemple ici.\n5 pages : Accueil, Services, A propos, Contact et Blog\nUne section blog avec l’intégration d’un article\nUn outil de gestion de vos contenus (accès à WordPress en back-office)\nJe possède un studio de Yoga, mon site doit présenter le planning de mes cours et avoir une section blog. J’ai également besoin d’un logo et d’une vraie identité de marque\nTOTAL : 2600 €*- VOIR LES DETAILS\n*Coût total : à partir de 2600€\nUn design complètement personnalisé et sur mesure\net pour votre marque :\nUn logo personnalisé, un logo secondaire\nUn moodboard complet avec palette de couleurs\nUne sélection de polices typographiques


Un casting hors du commun - Télémac Théâtre, Nîmes, 30900 - Sortir à Montpellier - Le Parisien Etudiant\nHORAIRE : DIMANCHE 24 JUIN À 17h\nTARIF : Tarifs : 8 € tout public ; gratuit pour enfant et jeune de moins de 18 ans.\nUn casting hors du commun d’après Charles PERRAULT\nMise en scène de Henri NOËL\nCharles Perrault est un grand conteur, certes, mais il doit écrire un nouveau livre : les contes de la Mère l’Oye. Pour trouver tous ses personnages, qui deviendront célèbres par la suite, il passe une annonce pour organiser un casting hors du commun. Trouvera-t-il la perle rare parmi tous les prétendants ?\nHoraires : Un casting hors du commun\nDimanche 24 juin 2018 Horaires : DIMANCHE 24 JUIN À 17h\nUn casting hors du commun : c'est quel genre d'événement ?


Embed4Auto - Qualification pour le développement basé sur le modèle des systèmes embarqués dans le secteur automobile\nEn fournissant du matériel pédagogique et une méthodologie pour l'enseignement du développement basé sur le modèle, le projet voudrait contribuer à l'amélioration du savoir et des compétences des ingénieurs et techniciens travaillant dans le domaine du système embarqué. Embed4Auto s'adresse notamment au secteur automobile (fournisseurs inclus) et à tous ceux qui sont actifs dans le monde embarqué.\nEmbed4Auto va transférer les résultats d'un projet innovatif (UP2UML) terminé en 2007 - à d'autres secteurs industriels (automobile + fournisseurs)\n- dans d'autres pays européens, ciblant - de nouveaux groupes: les ingénieurs et techniciens venant de différents disciplines.\nLes systèmes embarqués sont de plus en plus présents dans notre environnement (énergie, automobiles, téléphone portable, transport ferroviaire, aéronautique…). Interconnectés et communicants, ces systèmes contiennent des applications où la vitesse et la quantité de données échangées en croissance constante imposent des sauts technologiques essentiels pour le développement des activités industrielles mais aussi grand public.\nMatériel d'apprentissageSite InternetMatériel pour l'enseignementAutres\nEmbed4Auto s'apprète à fournir les résultats suivants: - du matériel pédagogique pour le développement basé sur le modèle dans le domaine des systèmes embarqués - un site pédagogique intégrant des applications web 2.0 - un manuel méthodologique (pour l'enseignement du développement basé sur le modèle - un outil de modélisation.