The Muffin Man: Disque : The Last Morning Soundtrack - A distance. A Lack (2011)\nDisque : The Last Morning Soundtrack - A distance. A Lack (2011)\nJe n’avais pas prévu de vous parler d’un disque ce soir mais il y avait urgence. J’étais pressé de vous présenter le premier album de The Last Morning Soundtrack dont la sortie est prévue pour le 28 mars prochain.\nPour tout vous avouer je voulais vous raconter une belle histoire, écrire de belles phrases dans lesquelles j’aurais parlé de neige, de beaux paysages, d’une douce brise sur le visage mais j’ai abandonné l’idée. Je me suis rendu à l’évidence qu’aucune de mes métaphores, comparaisons et autres images ne suffiraient à décrire le contenu de ce disque. Pour la première fois depuis que j’écris des chroniques, je me suis senti dépourvu de mots.\nJ’ai donc décidé de faire simple pour le qualifier : ce disque est beau. Il répond à ce que j’attends de la musique : m’émouvoir jusqu’à me tirer une larme. Il est composé d'une musique qui vous pousse dans vos derniers retranchements et touche les points sensibles.\nPour cela il fallait du talent et Sylvain Texier, la tête du projet, n’en manque pas. Il possède de nombreuses qualités : un songwriting dans la lignée d’Elliott Smith, une voix légèrement brisée comme Sondre Lerche, la douceur de Kings of Convenience et la poésie de Sufjan Stevens. Cela fait beaucoup d’atouts pour les connaisseurs et quand on sait que c’est un premier album c’est encore plus impressionnant. Sa musique paraît si simple et pourtant l’orchestration est tellement travaillée. Il a choisi de manière très juste les instruments et les sonorités qui font craquer : violon, violoncelle, glockenspiel et voix d’enfants. Le dossier de presse qui accompagnait le disque parlait d’ « idéal mélancolique », c’est assez juste je trouve mais j’ajouterai que c’est une mélancolie saine.\nJ’aimerai finir sur la première phrase que j’ai écrite à propos de ce disque, ma première ébauche avant de me plonger dans cette chronique : la musique de The Last Morning Soundtrack est un nuage de sonorités, des mélodies en coton et des textes en soie. Cela résume assez bien l’ambiance.\nExtrait : A Snowman in Summer\nLibellés : A Distance. A Lack, Disques, Folk, The Last Morning Soundtrack\nMarie 3 mars 2011 à 22:58\nwahou !!! que de belles références pour cette nouvelle découverte ! ça sera sur ma prochaine liste bien sûr ;-)\net sympa le petit gadget "réactions" sous l'extrait\nclemiclem 3 mars 2011 à 23:19\nJ'aime beaucoup l'extrait en tous cas et....quoi????!!! le 07 mais au El Chicho c'est beau :)\nEloïse 4 mars 2011 à 11:25\nJ'aime bien leurs chansons, hâte de découvrir l'album !\nOui vivement le 7 mai ;-)\nMuffin Man 4 mars 2011 à 13:07\nOui il faut allez les voir le 7 mai !! Pour mon plus grand regret je ne serai pas là !\nBrice 4 mars 2011 à 19:43\ntrès belle découverte et qui donne envie d'écouter l'album, pour un première sur le blog, c'est une réussite....\nMuffin Man 6 mars 2011 à 13:37\nMerci, j'espère pouvoir te faire découvrir d'autres musiques !


Vous ou un proche avez pass� des tests de QI ? : d�posez votre contribution Femmes > Sant� > Contributions > Vous ou un proche avez pass� des tests de QI ? > Contribuer\nVous ou un proche avez passé des tests de QI ?\nPar curiosit�, pour sauter une classe ou v�rifier que tout allait bien, vous ou l'un de vos proches avez effectu� un test de quotient intellectuel. Racontez-nous le processus, l'annonce des r�sultats et les cons�quences sur votre vie.\n1/ Qu�est-ce qui vous a poussé à faire ce test de\n2/ Comment avez-vous sélectionné le thérapeute que vous\navez consulté ?\n3/ Racontez-nous le déroulé des tests, l�annonce du\nrésultat ? Quel fut votre ressenti à ce moment-là ?\n4/ Aujourd�hui, le résultat de ces tests a-t-il\ninfluencé votre vie ? De quelle façon ?


Bodegas y Viñedos Alión 2016 - Lavinia\nPrix spécial 79,70 € / 0,75 Ancien prix 94,20 €\nAlión a été précurseur en Ribera del Duero avec l’utilisation de fûts français neufs dans la vinification de ces vins. Le résultat est exceptionnel, aucun autre vin de Ribera del Duero ne dévoile autant de notes complexes à une trame si riche et gourmande. La bouche puissante déploie avec une puissance maitrisée son bouquet élégant et harmonieux. Le 2016 est l'un des millésimes les plus réussis d'Alión avec une fraicheur et un équilibre remarquable. C'est un grand vin qui pourra profiter d’une garde certaine.


La Nations League en direct sur my.t : retour tant attendu des équipes nationales de football -MT News- my.t - île Maurice\nLa Nations League en direct sur my.t : retour tant attendu des équipes nationales de football\nLe football reprend peu à peu ses droits dans le monde après la trêve observée en raison de la Covid-19. Jeudi, l'UEFA Nations League a débarqué sur les chaînes de my.t. Ce tournoi, capital dans la qualification pour la prochaine coupe du monde, réunit les plus grandes nations du football en Europe. En effet, 55 sélections nationales réparties dans quatre ligues différentes s'affrontent pour succéder au Portugal, le tout premier vainqueur de cette compétition l'an dernier.\n« Je m'attends à vivre un grand moment de football avec l'UEFA Nations League cette année. L'ambiance ne sera certainement pas semblable aux années précédentes sans les supporteurs dans les gradins mais le spectacle sera assuré sur le terrain avec les vedettes européennes dont Kylian Mbappe pour la France, Greenwood ou Alexander-Arnold avec l'Angleterre. Les deux équipes se posent en favori et bien sûr je vais suivre ce rendez-vous sur my.t qui offre l'intégralité du tournoi. Qui succèdera au Portugal ? Attendons-voir», explique Sidick, fan de l'Angleterre.\nMême son de cloche du côté de Krisma. «C'est bien que les tournois reprennent. C'est le grand retour tant attendu et c'est un rendez-vous à ne pas manquer sur my.t et son Sports Pack. La course pour la succession du Portugal est lancée et j'espère que l'Italie sera de la partie », dit cette habitante du Nord.\nUn autre abonné du bouquet Sports Pack de my.t se prononce sur cette compétition. « La France est une équipe qui a encore plus d'expérience après avoir remporté la Coupe du Monde. Je pense que c'est elle qui succèdera au Portugal. Cela fait plaisir de pouvoir suivre les matches de mon équipe sur le bouquet sport de my.t », explique Arassen.\nLe coup d'envoi a été donné jeudi soir entre l'Ukraine et la Suisse. Match diffusé en direct sur la chaîne l'Équipe (Ch5). Les autres matches seront également diffusés sur les chaînes de son bouquet Sports Pack ; Sports Focus et Sports Life (Ch 11 et Ch 10 respectivement).


Le Maroc à l'honneur - Impact Campus\nLouis-Philippe Boulianne 19 janvier 2015\nLa place du Maroc et de l’Afrique était à l’Honneur lors de la conférence organisée par l’association des étudiants marocains de l’Université Laval (AMMUL). Sous la présidence de Mme. Nouzha Chezrouni, ambassadrice du Maroc au Canada, différents experts de l’Université ont discuté sur le thème de la place du Maroc dans le réveil Africain jeudi dernier à la salle Hydro-Québec du pavillon Desjardins-Pollack.\nSelon Anass El Kyak, président de l’association des Marocains et Marocaines de l’Université Laval, l’événement cadre bien dans la mission de son organisation puisque la soirée permet, selon lui, de « faire connaître et rayonner le Maroc » tout en se rapprochant des étudiants venus du reste de l’Afrique et du monde.\nToujours selon lui, la présence de l’ambassadrice et le panel d’experts s’efforce de faire la promotion d’une Afrique dynamique, pas seulement un endroit où la famine règne, mais avant tout un endroit qui se développe très rapidement.\nUne vision que partage l’ambassadrice : « Les médias ont une image négative de l’Afrique », explique-t-elle. Il s’agit toutefois d’un continent florissant de richesses, tant naturelles qu’humaines.\nOutre Mme. Chezrouni, les panellistes sur place étaient : Karunga Diawara, professeur de droit, Muriel Gomez-Perez, professeure d’histoire et Francesco Cavatorta. Professeur de sciences politiques. Tous trois sont professeurs à l’Université Laval.\nArticle précédentUne fin de semaine Rouge et Or\nArticle suivantCinéma Politica : Silence, ça tourne !\nMa thèse en 180 secondes : Maud Gratuze représente l’UL au Maroc


Acheter Tregor (Amantadine) Online Sans Ordonnance\nAcheter Tregor (Amantadine) Sans Ordonnance\nTregor (Amantadine) Suomessa\nTREGOR (AMANTADINE) INDICATIONS\nTREGOR (AMANTADINE) INSTRUCTIONS\nTREGOR (AMANTADINE) STOCKAGE\nTregor de magasin à la température ambiante, entre 59 et 86 degrés F (15 et 30 degrés C) dans un récipient hermétiquement fermé. Conserver à l'abri de la chaleur, l'humidité et la lumière. Ne pas stocker dans la salle de bain. Gardez amantadine hors de la portée des enfants et loin des animaux.\nTregor doit être utilisé avec une extrême prudence chez les enfants de moins de 1 an, la sécurité et l'efficacité chez les enfants n'ont pas été confirmées Ces.\n©2014-2021 - Acheter Tregor (Amantadine) Online


Valérie LATOUCHE – plume express – secretaire independante\nAuteur/autrice : Valérie LATOUCHE\nDe fonctionnaire à secrétaire indépendante\nAujourd’hui, je voudrai vous renvoyer à un article publié sur le blog de « croquefeuille » qui met en lumière la possibilité pour les fonctionnaires de devenir secrétaires indépendantes.\nVous y trouverez 4 témoignages dont le mien.\nJ’en profite, encore une fois, pour remercier la personne qui a élaboré cet article.\nPublié le 16 juin 2020 27 août 2020\nEn période de confinement obligatoire, le télétravail s’est imposé comme quelque chose d’inévitable pour un grand nombre d’entreprises.\nOn peut même dire que cela a été une révolution pour certaines sociétés qui ne le mettaient en place que ponctuellement ou pour des postes très spécifiques.\nIl est indéniable que, pendant la période du confinement, le télétravail a été accepté et que les salariés ont pu profiter d’une certaine flexibilité dans leur travail.\nLa période du confinement va-t-elle permettre de faire évoluer les mentalités sur la question du télétravail même au sein des plus petites entreprises ?\nPour ceux qui restent hostiles au télétravail, il y a eu le sentiment d’isolement, la perte de créativité collective, l’absence d’échanges humains et de perte de lien social.\nPour ceux favorables au télétravail, ceci n’a pas été un problème et chaque salarié a pu, via internet (réunions en ligne, apéros à distance…), communiquer avec les autres salariés de la société . Certains dirigeants envisagent , même, d’instaurer des séminaires pour permettre à chaque salariés de se retrouver au moins une fois par an et ainsi de ne pas rompre le lien social entre les salariés de la société.\nChacun y trouvera, donc, son intérêt pour ou contre le télétravail mais il faut préciser que pendant cette période particulièrement difficile du confinement il a permis à un certain nombre d’entreprises de continuer de fonctionner et ceci en toute sécurité pour l’ensemble de ses employés.\nCela a été mon cas même si mon activité, du fait de la faible activité juridique, a été énormément réduite.\nLes vacances d’été sont maintenant terminées et il faut reprendre le travail.\nPour ma part en tant que secrétaire indépendante, il n’y aucune difficulté ni angoisse car je peux compter sur mes clientes fidèles qui me fournissent régulièrement du travail et que je remercie. Travailler avec ces dernières est un véritable plaisir.\nJ’espère que d’autres secrétaires indépendantes ont cette même chance. Pour les autres, je leur souhaite bon courage dans leurs recherches.\nFreelance et vacances\nPour la plus part des entreprises, le travailleur à domicile doit être compétent, hyper actif, flexible et toujours disponible pour des missions d’un jour et/ou de plusieurs jours ou mois. Ce dernier accepte les missions car cela ne le dérange pas de travailler quelque soit l’heure, la durée et le jour de l’année. Il se dit que de toute façon c’est un plus dans son budget.\nOn observe plusieurs sortes de « freelance vacancier » :\ncelui qui ne prend jamais de vacances,\ncelui qui se déplace avec son ordinateur afin de saisir la moindre opportunité,\ncelui qui se réserve une journée de temps en temps pour faire une visite ou une sortie,\ncelui qui se réserve des plages de repos selon son planning.\nEn conclusion, le travailleur à domicile a le droit lui aussi de prendre des vacances. Il a choisi ce métier pour lui permettre selon le flux et le reflux de son activité professionnelle de pouvoir se mettre au vert quand il le souhaite et de concilier vie professionnelle et vie personnelle.\nN’oubliez pas que dans freelance il y a free!!!\nLE TELETRAVAIL ET LES GREVES\nEn ce jour de grève dans les transports en commun j’aimerai vous rappeler l’utilité du télétravail durant ces périodes de galère pour un grand nombre de Français.\nJe vous rappelle que le télétravail est générateur de gain de temps de transport et de préservation de l’environnement du fait de l’exécution de son travail depuis son domicile. Durant ces périodes aucun stress concernant le fait d’arriver à l’heure sur son lieu de travail, l’employé se consacre totalement à l’exécution de ses tâches et ceci sans la fatigue du transport.\nSelon Madame Valérie PECRESSE, Présidente de la Région Ile de France, le télétravail est une alternative non négligeable face au 36 jours de grève annoncés par les syndicats de la SNCF.\nMadame PECRESSE a annoncé que la région Ile de France va mettre à disposition 600 lieux de télétravail, répertoriés sur le site de la région.\nIl faut espérer que cette initiative de Madame PECRESSE va être suivie par d’autres régions et s’étendre à l’ensemble du territoire et non seulement pendant les périodes de grèves mais toute l’année.\nLes grèves seront-elles pour le télétravail un accélérateur de développement et de mise en place dans les sociétés et permettre ainsi à beaucoup de Français de pouvoir en bénéficier ?\n(Selon Malakoff Médéric 56% des salariés non télétravailleurs aimeraient recourir au télétravail si leur entreprise le permettait).\nTELETRAVAIL ET FONCTION PUBLIQUE\nEn 2015 aucun accord n’a pu intervenir sur la question de la qualité de vie au travail dans la fonction publique mais des chantiers ont été mis en place et en particulier celui du télétravail et de son organisation.\nDepuis deux ans les conditions et modalités de mise en œuvre du télétravail dans la fonction publique ont été fixées par voie réglementaire par le biais du décret n°2016-151 du 11 février 2016. Pour faciliter leur application la direction générale de l’administration et de la fonction publique a participé au plan de déploiement national du télétravail et a élaboré un guide consacré au management à distance. Elle a également proposé un guide d’accompagnement de la mise en œuvre du télétravail dans la fonction publique. Dans le cadre de sa réorganisation, elle est désormais dotée d’une structure dédiée qui lui permettra de renforcer sa capacité d’anticipation et de diffusion des bonnes pratiques en matière de qualité de vie au travail, d’amélioration des conditions de travail, de temps de travail et de santé au travail. Elle doit proposer aux employeurs publics des méthodes et outils permettant d’initier de nouvelles pratiques de travail.\nEn ce qui concerne le secteur privé le télétravail peut être mis en place par accord collectif ou au moyen d’une chartre.\nAlors dans la fonction publique où en sommes-nous aujourd’hui concrètement ? Qui et combien ont réellement accès à cette nouvelle forme de travail ?\nEt quelle est la réalité de l’accès au télétravail pour les fonctionnaires et agents de la fonction publique ?\nTELETRAVAIL ET FREELANCE : L’ENTREPRISE DE DEMAIN SE CONSTRUIT EN DEHORS DE SES MURS\nSeuls de grands groupes misent sur le pari du télétravail, partiel ou total, et sur les freelances (exemple : la Société Générale, Renault Digital…).\nCertaines start-ups ont, quant à elles, fait le pari de se passer complètement de locaux pour faire des économies et gagner en agilité.\nLa Société générale, de son côté, propose à ses collaborateurs jusqu’à deux jours de télétravail par semaine.\nAux États-Unis, le télétravail concerne 43% des Américains, dont 20% qui ne se rendent jamais au bureau. En France, 80% souhaiteraient pouvoir télétravailler alors qu’en pratique ils ne sont que 17% à le faire.\nParallèlement au développement du télétravail, les entreprises font de plus en plus appel aux free-lances. Leur nombre a augmenté de 130% en Europe et on en compte 2,7 millions en France. (exemple : Renault Digital).\nIl n’en demeure pas vrai que les mentalités ont beaucoup de mal à évoluer et qu’un énorme travail est donc encore à faire en la matière.\nTélétravail : Où en est la FRANCE ?\nLe développement du télétravail est évoqué dans le programme de réforme du code du travail. Où en est la France ?\nSelon le cabinet RH KRONOS 16,7% des français télétravaillent plus d’une journée par semaine et pour 71% le télétravail est une véritable révolution que les entreprises devraient développer.\nOU SE FAIT LE TELETRAVAIL ?\n64% de son domicile,\n21% des bureaux mis à disposition par l’entreprise,\n8% des réseaux sociaux,\n7% des espaces de co-working.\nAmélioration du bien-être tant pour le télétravailleur que pour les Managers,\nLutte contre l’absentéisme ( 5,5 jours d’arrêts en moins pour les télétravailleurs),\nMeilleure efficacité ,\nGain de temps et d’argent : + 37 minutes gagnées au profit de la vie de famille et 45 minutes de sommeil supplémentaire par jour.\nEN BREF cette pratique reste toutefois informelle et ponctuelle et 92% des employeurs considèrent que le premier frein au développement de cette pratique est la réticence des managers intermédiaires dont le management n’est pas toujours adapté à ce mode de travail.\nA NOTER que la réforme du code du travail entend faciliter l’accès au télétravail dont les bénéfices sont reconnus mais qui a beaucoup de mal à s’imposer en France du fait des managers intermédiaires. Ces derniers risquent d’être très vite confrontés au problème car les ordonnances réformant le code du travail précisent : « pour faire face à des contraintes personnelles, tout salarié qui occupe un poste éligible à un mode d’organisation en télétravail dans les conditions prévues par accord collectif ou, à défaut, par la chartre, peut demander à son employeur le bénéfice du télétravail ». A suivre


La Charité-sur-Loire - France\nLe prieuré de la Charité-sur-Loire est fondé en 1059, directement sous la tutelle de l’abbaye de Cluny. Il bénéficie assez tôt de nombreuses possessions et dépendances à l’échelle européenne et, dès le début du 13e siècle, il devient « fille aînée » parmi les cinq principales filiales de Cluny. En 1107, l’église Notre-Dame est consacrée par le pape Pascal II. À la fin de sa construction dans les années 1130-35, l’édifice comprend un chœur échelonné à cinq chapelles, un transept saillant avec deux chapelles sur chacun de ses croisillons, une tour de croisée octogonale et une nef bordée de doubles collatéraux longue de dix travées et s’achevant à l’ouest par une façade à cinq portails surmontée de deux grands clochers. De cet ensemble monumental du 12e siècle, il ne subsiste que la tour Sainte-Croix et les deux portails latéraux se trouvant à sa base et dont l’iconographie est assez inhabituelle.\nLe portail de la Transfiguration\nLe portail de la Transfiguration, découvert en 1815 dans une maison accolée au soubassement de la tour nord, est déplacé à des fins conservatoires par Mérimée, en 1835, dans le croisillon sud du transept.\nLa scène du tympan représente la Transfiguration, épisode des Évangiles où le Christ est transfiguré sur le Mont Thabor. Elle s’accompagne, au linteau, de deux épisodes de l’enfance du Christ, l’Adoration des mages, à gauche, et le Présentation au Temple, à droite. La sculpture y est de très grande qualité et présente des détails très raffinés (drapés très travaillés, chevelures et barbes des différents personnages très soignées). Deux mains différentes semblent avoir réalisé ces bas-reliefs.\nSi les deux épisodes de l’Enfance du Christ sont couramment représentés aussi bien en Orient qu’en Occident, la thématique de la Transfiguration est peu commune dans l’art occidental. Mais ce n’est sans doute pas un hasard, si exactement à la même période, dans les statuts de Cluny promulgués à la suite du chapitre général, en 1132, Pierre le Vénérable introduit dans le calendrier la fête de la Transfiguration.\nL’innovation de ce portail réside également dans le fait qu’on ait mêlé à cette théophanie du Mont Thabor une représentation de l’Ascension du Christ (posture et gestes du Christ).\nFinance L. de (dir.), Guide du musée des monuments français à la Cité de l’architecture et du patrimoine, D. Carré, Paris, 2010, p. 42.\nHisquin S., La façade de l’église Notre-Dame de La Charité-sur-Loire : Recherches sur le portail sculpté de la Vierge, Bulletin du centre d’études médiévales d’Auxerre, BUCEMA [En ligne], 9 | 2005, mis en ligne le 04 octobre 2006, consulté le 05 août 2014. URL : http://cem.revues.org/800 ; DOI : 10.4000/cem.800\nStratford N., Cluny, apogée de l’art roman, L’estampille/L’objet d’art, HS 53, 2010, 3-9.


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Amira Boulmerka – Québec arabe\n8 Amira Boulmerka\nAmira Boulmerka a vécu à Alger, la capitale et la ville la plus peuplée du pays. Confrontés à la guerre civile dans les années 1990, son mari et elle décidèrent de quitter le pays dans l’espoir de fonder une famille dans un environnement sécuritaire. Ce fut un choix très difficile, autant pour eux que pour leurs familles qui étaient convaincues que rien ne remplace la famille et la terre natale. Selon leurs proches, la guerre ne devait pas durer longtemps et ils déploraient leur décision de partir si loin. Malgré le déchirement profond qu’occasionnait cette décision, le couple quitta d’abord le pays pour la France où ils obtinrent le statut d’étudiants étrangers. Leur statut ne leur permettait malheureusement pas de s’installer définitivement dans ce pays. Ils souhaitaient s’installer définitivement quelque part en sécurité.\nAmira et son mari connaissaient des amis qui avaient immigré au Québec quelques années auparavant. Ceux-ci appréciaient énormément y vivre, car les lois et la constitution respectaient la diversité. Cette ouverture encouragea le couple à vouloir immigrer au Québec. Ils firent plusieurs recherches afin de mieux connaître la belle province et ils décidèrent d’entamer le long processus d’immigration.\nParmi les nombreuses étapes nécessaires, ils passèrent une entrevue à la délégation du Québec à Paris avec un conseiller d’immigration canadien qui avait pour mandat d’évaluer leur candidature. Lors de cette entrevue, l’agent questionna Amira sur sa disposition à retirer son voile pour pouvoir travailler en tant qu’ingénieure-chimiste. Cela était, pour elle, inconcevable puisqu’il était une partie indissociable de son identité. Le portrait du Québec que lui dressait l’agent était totalement différent de ce qu’elle avait entendu de ses amis. Après cette rencontre, le couple était ébranlé et incertain, puisqu’ils considéraient avoir toutes les compétences nécessaires pour mener une belle vie et pouvoir choisir librement un lieu où ils seraient acceptés et surtout appréciés. Ce premier contact fut presque dissuasif, mais ils discutèrent de nouveau avec leurs amis. Ces derniers furent extrêmement surpris, puisqu’ils n’avaient personnellement aucun problème à travailler avec ou sans voile et ils recommandèrent à nouveau la province au couple. Sans leurs amis pour les rassurer, leur projet aurait été détourné vers un autre côté du globe. Finalement, après presque deux années de procédures, ils obtinrent le certificat de sélection pour s’installer au Québec.\nAmira n’oubliera pas de sitôt les premiers mots d’accueil que leur adressèrent les agents de l’immigration lorsqu’ils arrivèrent à l’aéroport de Montréal au printemps 1999 : « Bienvenue au Canada, nous sommes heureux de vous recevoir! ». Cette simple phrase lui fit chaud au cœur. Tout était chaleureux à leur arrivée. Les températures plus clémentes du printemps commençaient à se faire sentir et la neige fondait à vue d’œil. Ces paysages avaient pour Amira un côté exotique. Elle fut aussi impressionnée par les grands espaces verts et l’étalement de la ville de Montréal. Comparativement à sa ville natale, les rues étaient tellement larges!\nIls furent accueillis par leurs amis qui les hébergèrent dans leur appartement durant quelques jours, le temps qu’ils puissent trouver leur propre nid familial où pourrait grandir leur premier enfant qui ne tarda pas à venir. Après la naissance de leur fille, Amira profita de son temps libre pour s’imprégner de ce nouveau milieu qu’elle tenait vraiment à connaître. Elle prenait son bébé et sortait flâner dans la ville au gré des pas, de la bibliothèque aux centres communautaires. Elle avait hâte de mieux comprendre cette société qui l’avait accueillie et qu’elle voulait y contribuer.\nAmira fut agréablement surprise par la curiosité des Québécois à son égard. Lorsqu’elle attendait tout simplement l’autobus ou magasinait, les gens étaient très spontanés et n’hésitaient pas à l’aborder pour lui poser des questions, et ce, de manière très courtoise. De plus, elle était enchantée de voir que les Québécois accordaient, tout comme elle, une grande importance au respect. Ce qui la surprit cependant, c’était que cette valeur de respect s’appliquait de manière parfois différente entre les deux sociétés.\nLe respect au Québec prend de nombreuses facettes et dimensions. Par exemple, il y a le respect de la propriété d’autrui, des plantes, des fleurs, etc. En Algérie, il s’applique différemment, si un enfant voit une fleur dans un parc, il ne pourra s’empêcher de la cueillir de manière spontanée pour l’offrir aux autres ou la sentir, ce qui ne se fait pas ici. Par ailleurs, en Algérie, le respect des aînés a une dimension très élargie et elle s’adresse à toute personne âgée qu’on croise sur notre chemin.\nDurant ses premiers mois, Amira consultait les annonces dans les journaux pour tenter de s’impliquer de manière bénévole afin de rencontrer des gens et de donner à son tour à son prochain. C’est ainsi qu’elle contacta l’organisme Action bénévole qui la jumela avec une personne âgée. Elle prit plaisir, un après-midi par semaine, à rendre visite à une vieille dame qui était toujours ravie de la voir avec son bébé. Grâce à cette expérience, Amira se sentit concernée par la réalité des aînés au Québec. Elle avait l’impression qu’ils étaient mis à l’écart, ce qu’elle déplorait beaucoup. Les aînés sont à ses yeux une grande richesse, ils peuvent apporter un enseignement important.\nPlus tard, Amira participa au programme de jumelage organisé par le YWCA de Montréal. Elle fit la connaissance d’une jeune femme québécoise qu’elle rencontrait une fois par semaine. Après quelques mois, elle décida de poursuivre sa formation en vue d’obtenir un diplôme québécois. Elle suivit des cours de maîtrise à l’école polytechnique de Montréal.\nDurant toute cette période, elle s’est toujours sentie accueillie et respectée. Sa nouvelle vie au Québec correspondait à l’idée qu’elle s’en était faite.\nLe travail de son mari amena par la suite la famille à déménager dans la ville de Québec. Dès son arrivée, Amira fut charmée par la sérénité et le sentiment de sécurité qui y régnait. Elle s’attacha rapidement à cette belle ville paisible.\nAprès la naissance de leur troisième enfant, elle décida de reprendre sa vie active. Cependant, elle eut de la difficulté à faire reconnaître sa maitrise en chimie industrielle obtenue en Algérie. Elle décida de poursuivre ses études à l’Université Laval pour régler définitivement le problème de la reconnaissance des acquis.\nEn 2003, elle entama à nouveau une maîtrise en sciences des aliments. Le laboratoire où les étudiants effectuaient leurs recherches ressemblait, pour elle, à l’ONU. La grande proportion d’étudiants étrangers permettait des échanges fascinants. Ces moments étaient un vrai bonheur.\nLorsqu’elle compléta sa maîtrise, Amira fut confrontée à une nouvelle réalité issue des tragédies qui survenaient à l’échelle internationale. Durant les différentes entrevues qu’elle passait, elle sentait que malgré ses compétences équivalentes, le fait qu’elle soit d’origine étrangère et de confession musulmane affectait le regard et l’attitude des employeurs.\nAu même moment, ses enfants grandissaient et son aîné devait aller à l’école. Amira discuta à nouveau avec ses amis de Montréal pour savoir comment ils avaient choisi l’école de leurs enfants. Ceux-ci lui indiquèrent que leurs enfants fréquentaient une école qui, en plus du programme régulier, enseignait l’arabe comme un élément essentiel de leur héritage culturel.\nAmira et son mari souhaitaient offrir cette opportunité à leurs enfants dans un établissement similaire qui n’existait cependant qu’à Montréal. Ne voulant pas quitter la ville de Québec, Amira entama des démarches avec d’autres familles pour fonder une école qui offrirait un service comparable dans la ville. En 2007, ses enfants purent enfin fréquenter la première école de Québec où l’arabe est enseigné comme troisième langue : l’École de l’Excellence.\nAujourd’hui, Amira est directrice de l’École de l’Excellence, située en plein cœur de Sillery. Toujours en quête de nouvelles connaissances et fervente admiratrice de la dynamique universitaire, Amira poursuit une troisième maîtrise en administration scolaire à l’Université de Sherbrooke. Elle s’implique toujours dans la communauté en soutenant divers organismes et en prenant part à plusieurs projets. Elle est convaincue que chacun a le devoir d’offrir son aide à son prochain, s’il en a la capacité. Sa famille et elle-même ont fait du Québec leur maison et ils n’ont pas l’intention de le quitter.\nL’objectif de tout être humain est de bâtir quelque chose dans sa vie. Certains contextes ne le permettent pas et c’est pourquoi des gens décident d’aller ailleurs : tous cherchent l’opportunité de se construire, de fonder une famille, mais aussi de contribuer à bâtir une société meilleure.\nAmira souligne que c’est cet aspect fondamental qui nous unit tous dans la réalité de l’immigration. Elle ajoute à cela que la richesse d’une société réside dans sa différence puisque c’est, entre autres, par le biais d’opinions divergentes que naissent la créativité et l’enrichissement.\nChaque personne a droit à sa différence dans la mesure où elle ne piétine pas la liberté des autres.\nSon meilleur conseil pour un immigrant serait de s’impliquer et d’aller vers l’autre sans préjugés. Amira souligne que « toutes les activités auxquelles nous participons nous permettent de prendre notre place à part entière. C’est donc en adoptant cette attitude d’ouverture et de collaboration qu’un nouvel immigrant s’intégrera plus facilement à sa société d’accueil. » D’ailleurs, elle insiste sur le fait que les gens ne peuvent qu’être accueillants si on vient leur offrir notre aide avec un large sourire.\nAmira et sa famille. Crédit : Amira Boulmerka\nPrécédent : Mez X.\nSuivant : Nawel Benterki\nQuébec arabe de Noémie Tremblay est sous une licence License Creative Commons Attribution - Partage dans les mêmes conditions 4.0 International, sauf indication contraire.


accueil site Magasins Perpignan Luttez contre le vol, avec le marquage vélo\nVotre magasin Culture Vélo Perpignan vous explique tout ce qu’il y a à savoir sur le marquage des vélos et c’est par ici.\nLe magasin Culture Vélo Perpignan propose le marquage de votre vélo dès le 1er janvier 2021, car il est partenaire agréé des marques Recobike et Auvray*.\nRapprochez vous de votre magasin Culture Vélo Perpignan afin de vous renseigner sur le procédé et sur le tarif pratiqué.\nVoilà maintenant vous savez tout sur le pourquoi du comment de cette nouvelle réglementation vélo. N’hésitez pas à contacter ou à demander plus d’informations auprès des vendeurs de votre magasin Culture Vélo Perpignan.


Parasol Plage - 160 cm - 10616\nRéférence : A100612\nDimensions : 160 x 8 cm - Matière Parasol : Polyester - UV Protect\nModèles assortis, vous acceptez de recevoir l'article en stock au moment de votre achat. Vendu à l'unité.\nParasol plage 160 cm !\nUn parasol est un parasol, et son côté inclinable ajoute à son charme. C'est une ombrelle qui nous protège du soleil. Généralement épaisse, elle a été conçue pour plusieurs utilisations : à la plage, autour d'une table, dans le jardin, en plein air, à la campagne ....... La matière utilisée pour sa fabrication dépend de son emploi. Elle peut être en acrylique, en tissu, en polyester .....\nAvantages de ce parasol plage 160 cm modèle assorti !\nCe parasol est en polyester épais et son diamètre se résume à 160 cm x 8 cm. Avec son caractère anti-UV, vous pouvez vous bronzer tranquillement sans vous brûler. Même sans crème de bronzage, votre peau ne souffrira pas. Aux couleurs estivales avec divers motifs, vous avez largement le choix. Sur ce prototype, le motif est aux goûts du jour et les adeptes de la mode seront sur les nuages, harmoniser la tenue avec le parasol plage 160 cm modèle aléatoire, c'est la classe. ! Tous les regards convergeront vers vous sans hésitation. Vous serez la reine de la plage comme les stars. Grâce aux bordures charmantes du parasol , vous serez encore au top ! N'oubliez pas le grand chapeau si vous vous promènerez sur la plage laissant votre mythique parasol embellir le sable. Ce parasol peut être employé par tous les adultes sans exception.\nParasol plage 160 cm modèle aléatoire, très en vogue !\nAvant que l'été n’arrive, réfléchissez déjà au type de parasol que vous voulez acheter. Plusieurs tailles sont disponibles dépendant de vos besoins. Très pratique même pour son rangement, il peut être plié sans problèmes et vous pouvez le garder pendant quelques années en prenant soin de l'épousseter après chaque usage. S'il n’y a que du sable, secouez-le simplement, il est assez solide. Comme il est en modèle assorti, vous acceptez de recevoir le modèle disponible. Il est vendu à l'unité.\nléger et facile à transporter pour glander dessous\npar DANIEL, le 04/09/2013\nBody board palmier 84cm\nOreiller confort gonflable\nPARASOL NYLON D 180 CM DOUBLE\nPARASOLETTE POUSSETTE BLEU


Lesnewsdealice.com » Mes news » Blackjack : emporter son jeu n’importe où\nBlackjack : emporter son jeu n’importe où\nPouvoir jouer en ligne est un véritable plaisir pour moi, mais je dois me déplacer plusieurs fois dans une même journée pour mon travail. C’est bien beau de pouvoir jouer en ligne sur son pc, mais pas suffisant quand on veut se faire une petite partie de Blackjack en ligne dans une salle d’attente ou dans un train quand on n’a pas son pc sur soi.\nOpter pour des applications en ligne pour mieux jouer\nJ’ai choisi une autre façon de jouer au Blackjack en ligne sans avoir à aller sur mon pc, grâce à mon smartphone uniquement et une connexion internet. J’ai donc téléchargé une application spécialement pensée pour le Blackjack qui offre la possibilité de jouer à des tables de jeux plus simplement.\nEt c’est d’ailleurs sur www.123blackjack.org que j’ai pu trouver les meilleures applications pour mon smartphone, pour avoir un large choix de tables et d’options mais surtout ne pas perdre mon temps.\nPréc. 22 mars 2017 Mes news\nLoi Hamon : une loi qui respecte le consommateur\nProchaine 23 mars 2017 Mes news\nChambre froide négative : choisir une chambre en kit ou en dur


Cou De Discopathie Chronique » thamtuquocviet.com\nDISCOPATHIE - Symptômes, Causes, Traitement, Médicaments.\nComment soigner une discopathie ? Tout d’abord au médecin généraliste est tout à fait en mesure de poser un diagnostic afin de distinguer une simple lombalgie d’une pathologie plus importante. Il pourra prescrire des explorations complémentaires comme la biologie ou l’imagerie IRM, scanner. La discopathie ou discopathie dégénérative correspond à un processus d’usure d’un ou plusieurs disques intervertébraux. C’est la pathologie la plus fréquente affectant le rachis. La région lombaire est la plus souvent concernée par l’affection. Les patients qui en souffrent se plaignent de douleurs et de rigidité au niveau de la colonne vertébrale.\nDISCOPATHIE Hernie discale, Lombaire, Cervicale Infiltrations, Injections, Médicaments Discopathie: Définition. La discopathie est la plus fréquente des maladies du système nerveux.Cette maladie arrive en deuxième place, après le rhume, comme cause d'incapacité temporaire de travail. La discopathie est aussi la maladie la plus courante de la colonne vertébrale, de la moelle. Comme son nom l’indique, la discopathie C5 C6 intervient au niveau du segment C5-C6 de la colonne cervicale. Ce segment du rachis se compose des vertèbres C5 et C6, ainsi que du disque intervertébral C5-C6. Localisé sur le haut de la colonne vertébrale, il contribue au soutien structurel et à la flexibilité du cou. La discopathie dégénérative ou dégénérescence discale est un processus de détérioration progressive du disque intervertébral. Le disque intervertébral a pour fonction de séparer les vertèbres les unes des autres et de permettre le mouvement de ces dernières grâce à. La discopathie est une atteinte irréversible des disques intervertébraux. Bien que le vieillissement soit en grande partie responsable de la dégénérescence de ceux-ci, certains autres facteurs comme les habitudes de vie et les antécédents médicaux peuvent accélérer le processus pathologique. Je suis un jeune homme de 28 ans supportant/souffrant de douleurs chroniques au niveau des cervicales: contractures musculaires chroniques, 24h/24. En avril 2005 j'ai passé des radio du dos changement de médecin traitant donc on reprend à 0 bref. faisant ressortir un déséquilibre du bassin de.\nLa cervicobrachialgie peut survenir à cause d’une lésion ou comme une conséquence négative de périodes prolongées de stress et provient de l’irritation de certains des nerfs du cou, particulièrement ceux responsables du contrôle de l’activité du bras. Le traitement d’une discopathie L5-S1. Comme nous l’avions vu précédemment, la dysfonction vertébrale est majoritairement en cause dans l’apparition de la discopathie, l’approche la plus logique et efficace est donc la thérapie manuelle qui vise sa correction. La névralgie cervico-brachiale est communément appelée "sciatique du cou" ou "sciatique du bras" car il s'agit d'une compression ou d'une irritation d'un nerf du cou qui se prolonge le long du bras. Les douleurs concernent le cou, la clavicule, le haut du dos, l'épaule et le bras, d'un ou des deux côtés parfois. La lésion à l'origine de. Le médecin pourra juger de l'urgence ou non de la situation. Pour soulager une discopathie dégénérative, il est souvent utile de commencer par un traitement conservateur dont le but est la réduction de la douleur. Les traitements conservateurs sont médicamenteux ou physiothérapeutiques. Ils agissent sur les mécanismes inflammatoires.\nLa cervicalgie est aigue lorsqu'elle dure moins de 6 mois; au-delà de cette durée, elle devient chronique. Anatomie du cou. Le rachis cervical comporte 7 vertèbres cervicales qui forment un véritable pont osseux très mobile entre la tête et le thorax. Les vertèbres sont séparées par des disques cartilagineux et reliées entre elles. Les disques permettent normalement de donner les courbures naturelles du rachis. En cas de dégénérescence, les disques perdent de la hauteur et les vertèbres se rapprochent les unes de autres. Une discopathie sur plusieurs étages peut donc faire perdre ces courbures et déséquilibrer la colonne vertébrale créant ainsi d’importantes.\nCatégories: Cours de pathologie pour les résidents; I – DEFINITION – INTERETS Une adénopathie cervicale est l’hypertrophie pathologique d’un ganglion lymphatique supérieure à 10 mm, située dans la région du cou et elle est dite chronique lorsqu’elle évolue depuis plus 2 ou 3 mois.


pense bête !! - Tous mes jours sont des adieux\nCe matin un lapin.....\nAyéééé chuis bien planqué làààà ??? j' la vois plus la "Ritalienne" !!!! attends un peu, "t' avaaar" je vais te lui faire un soooort à ces petites pousses toutes fraîches et si appétissantes, et pi tiens pendant qu' j' y suis ces petites salades toutes croquantes, c' est "kikiki" va se régaler heiiiin, c' est moiiiii "PITOUUUUU" pour les intimes !!!! elle va pas s' en remettre ahhh ça nooon, et puis ce qui est pris n' est plus à prendre !!! ohhhh... [Lire la suite]\nPosté par armellarose à 07:12 - pense bête !! - Commentaires  - Permalien [#]\nNe surtouuuut pas oublier !!!! aaaahhh ça c' est sûr pas de danger que je le loupe celui là !!!\nPosté par armellarose à 09:20 - pense bête !! - Commentaires  - Permalien [#]\nQuelque soit le réveil, ne pas oublier... c' est cette nuit !!! allez hop 1 h de moins à dormir !!! GRRRRR !!! Même pour l' heure d' été.... AHHH LES VACHES !!!\nPosté par armellarose à 10:41 - pense bête !! - Commentaires  - Permalien [#]\nEn ce dimanche un soupçon grisounet !! rien de tel pour se remonter le moral qu' un petit salon !! Et c' est bien connu en général le dimanche matin c' est "grasse mat" et bien pas pour tout le monde, et surtout pas pour moi... enfin faut pas pousser non plus... Ce fut plaisant sans la foule, je reste juste un peu sur ma faim... un peu du "déjà vu", mais restant malgré tout satisfaite de mes quelques trésors rapportés !! Un peu de tissu, quelques fils dégradés pour de futurs... [Lire la suite]\nPosté par armellarose à 17:51 - pense bête !! - Commentaires  - Permalien [#]


- 1 kg de linguine\n- 750 g de coques\n- 500 g de praires\n- 1 CAC d’épices italiennes\nAttention: Réserver quelques fruits de mers non décortiqués et du persil pour la décoration\nRincer, sécher, effeuiller et ciseler le persil.\nLaver et couper les tomates en 4. Ajouter l’ail, le persil, l’huile d’olive, et les épices italiennes.\nRincer bien les praires, les moules et les coques dans plusieurs eaux.\nMettre le vin blanc dans une cocotte, ajoutez les moules et les faire ouvrir à feu vif en les remuant.\nMettre de l’eau dans une casserole, ajoute les praires puis les coques 2 à 3 minutes après et les faire ouvrir à feu vif en les remuant.\nÉgoutter les fruits de mer et filtrer le jus dans un chinois. Mélanger. Réserver le jus.\nDécortiquer les fruits de mers et les crevettes. Réserver\nChauffer de l’huile d'olive dans une sauteuse ou un Wok. Faire revenir le mélange de tomates, les fruits de mers ainsi que la moitié du jus des fruits de mers. Cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes. Remuer de temps en temps. Assaisonner si nécessaire.\nEn parallèle, cuire les linguines dans de l'eau bouillante salée, mélangée à l’autre moitié du jus de fruits de mer. Égoutter les linguines et les ajouter dans la sauteuse. Bien remuer et servir dans un grand plat. Enfin, ajouter les fruits de mers non décortiqués et le persil.\nLAKIWIZINE 20 janvier 2018 à 14:01\nVoilà un plat qui est très alléchant!


Déjà - 24 kgs, encore 5-6 !!!! - Page : 36 - Maigrir - FORUM Nutrition\nMerci pour ton acceuil en faite je voudrais un demarage eclair. Car j'ai un mariage dans 3 mois et je voudrais pas ressembler à un boudin sur pattes. Ensuite je compte reequilibrer mes assiettes et toi tes 62kilos, comments as tu fait?\nje viens de lire tout la première pages de ce post donc j'ai bien compris qu'il fallait manger 1,5g de proteines pour 1kg de poids donc 162g de proteines. Et damarus pas de nouvelles aussi ?\nPosté le 25/03/2009 à 15:18:24\nmoi?? j'ai mange justement reequilibrage alimentaire...riche en prot, bon gras, et glucides à bon escient...sport...\nJ'ai fait un cycle d'hyperprot de 4 semaines egalement et la j'en refais un 2ieme\nPosté le 25/03/2009 à 15:25:01\nok et bien felicitation car ta vraiment bien perdu aussi, donc je commencerais samedi car je vais en courses vendredi soir avec cheri, pour l'instant je marque tout ce qui est très important durant ce régime. Je compte bien tenir ces 2 mois sans craquages car je veux ariver au mariage de mon beau frere toute jolie.\nPosté le 25/03/2009 à 17:08:35\nbon courage titinamour !!!\nen tout cas sur ce post tu trouvera que des personnes motivées et qui t apporteront le soutien dont tu as besoin ! on est tous dans le meme bateau et on a tous le meme objectif, la maniere varie... mais les personnes sont differentes ! il faut trouver ce qui nous correspond le mieux !\nPosté le 25/03/2009 à 17:10:27\nshonaa, au fait je viens d aller chercher mon panty...\nles nanas en revenaient pas que je rentre dans une si grand taille... heureusement qu elles m ont fait essayer ! :s tu l as gardé combien de tps le tiens ?\nmerci nymphe Je repasse plus tard je suis en pause car repassage à finir lol\nPosté le 25/03/2009 à 17:14:26\nje l'ai garde 1 mois jour et nuit...et un mois le jour...mais par convenance perso. Mon chir m'avait dit que je pouvais l'arreter au bout du'n mois\nMessage édité par shonaa le 25/03/2009 à 17:14:50\nPosté le 25/03/2009 à 19:25:11\net tu penses que ca t a donné un meilleur resultat du coup ? et le 1er mois tu le retirais juste pour prendre la douche ?\nPosté le 26/03/2009 à 05:46:22\nFaut que tu marches au ressenti aussi...ca me genait quand je marchais dons je l'ai mis. ca ne fait pas de mal non plus (ca on en avait parlé avec mon chir). Puis pour le sport aussi c mieux dans un premier temps\nOui je le retirais pour la douche et pour aller au toilettes, car le trou du panty ca m'a jamais plus (euh sauf les 1er jours ou la je flippais trop d'avoir mal si je l'enlevais\nBon moi super reveil à 5h encore grrrrrr je veux dormir\nBonne seance à la salle. On m'a dit que j'avais fondu Normal j'ai degonfle...l'eau degage de mon corps...Ca donne chez moi tout de suite un aspect plus sec... Puis awouhhh je souleve 90kg au squat...j'en ai impressioné plus d'un\nPosté le 26/03/2009 à 07:50:32\nj'ai entamé mon regime hyperprotéiné hier ... 33 ans biento , 59 kg pour 1m56.\nle poids ou je me sens bien est au alentour de 50 kg , alors voilà c'est partit!\nobjectif 10 kg !!!\nles oeufs , ont peu les manger dur avec le jaune?\nje ne fais pas de sport ... pas le temps (j'ai 3 jeunes enfants rapprochés ) et puis je l'avoue pas envie du tout !!!\nest ce que cela va ralentir ma perte de poids?\nmerci de vos conseils et bon courage a tous !\nPosté le 26/03/2009 à 07:56:42\nben tu risques juste de perdre un peu de muscle e d'affaiblir ton metabolism car souvent meme en hyperprot les gens reduisent de beaucoup leur calorie comme ce prog d'ailleurs....je sens que je vais entendre qu'avec l'hyperprot on maintient les muscles moi\nOui pour les oeufs; tu peux prendre les jaunes, il y a des acides gras dedans..Par contre si tu manges beaucoup d'oeuf, enleve qque jaunes quand meme ca va faire beaucoup quand meme...\nPosté le 26/03/2009 à 07:50:07\nmerci de tes conseils Shonaa !\nje mange environ 2 oeufs par jour ... comme si c'était mon entrée !\npour les muscles , je me doute bien que tu as raison , meme si ce genre de regime favorise la perte graisseuse , il n'y a pas de miracles !\nje vais essayer de m'astreindre a des seances d'abdo et fessier ...\nPosté le 26/03/2009 à 08:12:30\ntu vas lire differentes choses sur les oeufs. Comme quoi il ne faut pas consommer trop d'oeuf etc...perso apres discussion avec mon medecin, il n'y aurait pas trop trop de problem. et dans ton cas, ton corps va avoir besoin des lipides pour l'utiliser comme source d'energie.\nFranchement? oui pour les seances d'abdo...deja, si tu peux marcher tous les jours entre 30 et 60 min ca maintiendrait un chouilla ton metabolisme actif...et augmenter la thermogenese\nJe suis sur un cycle de 4 semaines hyperprot assez stricte accompagne d'un prog d'entrainement Muscu . Par contre obligatoire cette marche de 60 minutes TOUS les jours... pour info\nPosté le 26/03/2009 à 11:41:10\n60 min tous les jours !! ca va encore c est pas trop mal !!!\nmoi je crois que je vais attendre ma lipo, perdre encore un peu de poids et continuer mon velo puis apres ma lipo je me remettrai au regime (on peut pas le faire apres l'operation ? et pdt combien de tps ? ) et ensuite ce sera sport, sport et sport !!!! ;D\nPosté le 26/03/2009 à 11:55:58\nOui l'idee ce n'est pas de faire du cardio trop fatiguant pour le corps. Sinon c perte de muscle garantit (oui oui meme en hyperprot). Et faut savoir que mes 3 seance de muscu. elles arrachent dure lol. temps de pause tres court, charge elevee. Mon coeur bat la chamaille...Don cl'idee c de se bouger 7 jours sur 7 qu'il vente, neige, pleuve au pire je fais du tapis à la salle avec de la pente.\nPOur la lipo tout depend de ton chir...mais oui tu peux perdre un chouilla\nPosté le 26/03/2009 à 11:58:55\nSalut les filles !!!! et jngle jack\nJ'en profite pour venir vous faire un petit coucou car je suis enfin de repos aujourd'hui. Niveau régime c'est pas ça du tout, je suis a 60.2 kg !!!! J'ai commencé mon regime debut janvier et etait partie a 62.2 kg ! En gors j'ai perdu le premier mois et repris 500 grammes depuis. Je compte m'amener des salades au boulot tout les jours.\nGenre coeur de palmiers, thon nature, concombre, maïs et tomates. Puis un yaourt nature et une pomme. Vous en pensez quoi ? Faut que je fasse attention aux qtités aussi pour la salade ? je peux assaisonner avec huile olive et vinaigre balsamique ? Le matin je mange 4 biscottes beurrés aux cereales avec confiture de figue 100% fruits et du jus de fruit ...\nDites moi ce que vous en pensez et ce que je peux enlver ou rajouter. Puis surtout ce que je peux manger le soir ... J'ai besoin de vous j'y arrive plus toute seule\nPosté le 26/03/2009 à 12:15:59\nmoi je trouve ca bien ce que tu manges le matin et le soir , meme si je mettrai a ta place soit la confiture, soit le beurre et non les deux ! le midi impeccable, quantité normals, sans abuser et sans restreindre ! et le soir, poisson ou volaille + legumes ...\non t as enlevé combien de L avec lipo shonaa ? et tu as perdu cmb de kiilos (apres avoir degonflé) ?\nPosté le 26/03/2009 à 13:04:39\nbein le soir j'essaie d'eviter les feculents .... Mais c'est le soir que je merdouille car je mange trop de fromage, et chocolat ... Puis je mange en trop grosses qtités je pense. Avce le stress du boulot je me lache un peu trop.\nDerniere question, je suis tout le temps constipée :$ dc je me demandai si des medocs naturels pour reguler le transit me ferai perdre plus vite ?\nPosté le 26/03/2009 à 13:05:16\nLe matin je ferai une biscotte beurre, une confiture lol\npas besoin de medoc...manges des fibres..(fruit ou legumes vert à gogo). Si vraiment tu as besoin d'un complement, demande à ton pharmacien des fibres style benefibre (je crois que c comme ca le nom). N'habitue pas ton corps au medoc surotut...il doit se forcer à faire le travail tout seul...\nC pas mal...le midi je remplacerai le mais par d'autres legumineux, de temps en temps genre haricot rouge, poids chiche . Tu peux mettre un peu de feculent le midi aussi.. et rajoute une collation si tu peux\nPosté le 26/03/2009 à 13:23:15\nmais ca va pas non???? garde tes biscottes....mange ta confiture et ton beurre aussi. si tu prends de la confiture evite juste de prendre un fruit en plus ...garde le pour la matinee\nPosté le 26/03/2009 à 13:40:52\nmoi si je suis constipée, je prends des fibres sous forme de comprimée qui sont hyper compressées ! tu trouves ca en mag bio ou dietetique (la moitié d un comprimé suffit) ! tu prends ca le soir avec un grand verre d eau (pas trop tard si tu veux pas te retrouver ds cet etat au boulot lol) et le matin , c est eliminé !\nPosté le 26/03/2009 à 13:42:11\nshonaa , on t as enlevé combien de L avec lipo ? et tu as perdu cmb de kiilos (apres avoir degonflé) ?\nPosté le 26/03/2009 à 14:02:27\nmoi pas beaucoup...c 'etait jsute un arrondissage des angles\n1,4l. Mais ca ne veut rien dire...tout depend comment c localisé tu sais. Pas enormement perdu encore en cm j'avoue à part niveau genou ou la je crois que je dois en etre à 5 cm faudrait que je verifie...pour le reste j'ai encore de l'oedeme. C quoi deja comme zone que tu fais?\nPosté le 26/03/2009 à 14:18:44\nvous me conseillez de manger quoi le soir ?\nAvec ce que je mange le matin et midi plus ce que vous le conseillerez pour le soir je peux esperer perdre mes 3 kg en combien de temps ?\nPosté le 26/03/2009 à 14:39:52\nleatitia tu vas te fruster totue seule en te donnant des limites de temps...manges correctement, equilibre et tes kilos s'envoleront.\nLe soir tu pourrais manger comme le midi techniquement ...mais bon tu ne veux pas manger de feculent donc gardes tout le reste\nPosté le 26/03/2009 à 15:10:13\nsi si je veux bien en manger, c'est juste que je sais pas comment perdre du poids ! Dis moi quoi manger je te fais confiance\nPosté le 26/03/2009 à 15:12:23\nce qui faut c que tu evites de te jeter sur n'importe quoi...Alors si ca peut t'aider remange des feculents le midi...pas des tonnes mais un peu..(1/4 de l'assiette ) ou un morceau de pain.\nLe soir...viande maigre ou poisson...legumes. Fromage ou yaourt (si t'as mange du froma le midi). et si t'as encore faim un fruit. et voila.\nPosté le 26/03/2009 à 15:41:30\ncoucou et bien je reviens des courses et j'ai tout acheter pour le regime petit suisse 0%, fromage blanc o%, carré frais o%, lait ecreme, oeufs,dinde, poulet, thon,poisson que des bonnes choses à oui et de l'edulcorant je commence demain bisous.\nPosté le 26/03/2009 à 15:43:07\nshonaa a tout a fait resumé ! j espere que ca t ira comme reponse leatitia !! car toi ton probleme c est de ne pas te jeter sur la nourriture entre les repas !\nshonaa, je fais cdc, interieur des cuisses et genoux...\nelle m a dit qu elle enleverai pas bcp car sinon la peua allait pendre (youpi) ... mais voila si j ai pas au moins 5cms en moins de tour de hanche je serai un peu decue ! je fais ca pour que je p uisse voir la difference quand meme alors je sais que j aurai pas des quilles à sortie de là mais quand meme un bon affinage !\nca fait cmb de tps que tu as faite ton operation mnt ?\nPosté le 26/03/2009 à 15:50:20\nca fait plus de 3 mois. Mais comme je t'ai dit j'ai encore un oedeme d'apres mon chir et la peau n'a pas fini de se retendre...je mettrai des photos ce WE\nPosté le 26/03/2009 à 16:05:12\nah ouais !!! a encore plus de 3mois tu as un oedeme ????????? pfffiou !!!! ca fait pas mal quad meme !\nPosté le 26/03/2009 à 16:42:34\nMa peau se remet bien mais met du temps...j'ai le meme prob avec les cicatrices elles sont rouges longtemps...Mais tu sais Faut compter entre 3-6 mois pour le resultat final\nPosté le 26/03/2009 à 19:12:55\noui je rentre juste de chez l anesthesiste et c est ce qu il m a dit, resultat definitif reellement au bout de 6mois donc c est cool je pourrais faire mon regime comme ca en meme tps que ca remette, ca perturbera pas trop puisque ce ne sera pas encore en place....\nils t ont gardé la nuit toi au fait ? moi je dors là bas apparement... bon tant mieux c est plus prudent\nPosté le 27/03/2009 à 07:51:58\nCoucou comment allez vous? Ici premier jour de régime je m'en sort pas trop mal dans la gestion des repas. 585cal,115g proteines,22g glucides,3g lipides.\nPosté le 27/03/2009 à 08:01:55\nbon alors je vois que tu as decidé quand meme de suivre le regime d'ousti à la lettre bon si tu as lu le post tu verras que j'ai tente tout le long de convaincre ousti de manger plus ... Il a fait un changement au moins dans son plan il a rajoute des lipides...tu as besoin de lipides pour maigrir ...euh tes calories sont trop basses ...pas assez de prot. Si tu nous donnais une idee de ce que tu as mange hier\nDans tout programmes programmes comme cela, (peu importe lequel) les 1er temps ce sont souvent des jeux d'erreur...donc bravoo si tu t'en sors comme une chef\nBon je le rappelle, quand meme...pour moi manger aussi peu n'est pas bon ...dangereux...et souvent on ne maitrise pas l'ensemble du regime donc fais attention... Ousti a certes gere cela comme un chef...mais il s'est eduque ENORMEMENT fais en de meme\nPosté le 27/03/2009 à 08:03:32\nsi je lis bien tu devrais rajouter 50g de prot au moins...niveau lipide tu peux viser largement dans les 30-40 gr sans prob... soit pres de 500 calories au moins...\nPosté le 27/03/2009 à 08:56:54\neuh je devrais me rapprocher des 1000calories ?\nPosté le 27/03/2009 à 09:53:34\nshonaa tu ne m as pas dis alors pour la lipo (remarque je crois que t as fais plusieurs opé en meme tps donc tu pourras pt pas me repondre ) ils t ont gardé la nuit toi au fait ? moi je dors là bas apparement... ca m a l air plus prudent !\ntitinamour, tu t es pesé ce matin ?\npour ma part, -200grs et me voila donc a 56.5 kgs je suis ravie dans 600grs je verrai le "5"\nPosté le 27/03/2009 à 10:45:29\nben deja fais tu le regime d'ousti? ou bien tu en fais un à ta sauce...\nCelui d'ousti la base c 1,5g de prot par poids de corps...\n30g de glucides max...et ousti avait augmenté son apport en lipides...Meme sans aller jusqu'a 30-40g...si tu fais juste prot + glucides tu es deja à 760cal...plus lipides...et oui 1000cal c quand meme plus sain à mon sens\nsurtout que normalement ton metabolisme de base devrait tourner autour de 1400 à 1600 en moyenne\nOui il m'ont garde une nuit pour la lipo (avec je n'ai fait qu'une retouche cica et lipomes qui normalement aurait du se faire en local\nPosté le 27/03/2009 à 11:05:24\nCe matin début de la reprise en main avec 60.1 kg !!! Je compte sur vous pour s'entraider\nJe viens de me lever, donc ptit dèj oblige. J'ai bu un thé citron, mangé 4 biscottes avec beurre allegé et confiture de fraise allégée + un yaourt activia 0% à la fraise. Je commence le boulot à 14h, d'après vous je peux manger quoi vers les 13h pour tenir cette aprem ? Est ec que le ptit dej pris a 11h suffirai ?\nBisous les régimeuses !!!\nPosté le 27/03/2009 à 11:23:46\nok merci shonaa !!\ntu vas y arriver laetitia, courage !!!\nPosté le 27/03/2009 à 11:47:32\nA ton avis Nymphe je remange avant de partir au boulot ?\nPosté le 27/03/2009 à 12:18:46\nbein tu peux manger a 13h oui sans probleme !!!\net puis rien jusqu au soir ou alors tu t enmenes qqs carreaux de choco au boulot et ce soir tu manges normal !\nPosté le 27/03/2009 à 12:21:12\nBon j'ai perdu 500G sur les 1.100 kilos que j'ai pris donc c'est pas mal!!!je reperd enfin!!!\nSinon laetitia moi je te conseil de mangé a midi car aprés pour tenir toute la journée tu as besoin d'energie...enfin aprés c'est mon avi mais c'est ce que je ferai a ta place!!\nNymphe t'es trop forte t'y arrive super bien!!!\nGros bisous a toutes et tous (jingle jack )\nPosté le 27/03/2009 à 12:56:49\nmerci marinetta ! j essaie tant bien que mal d atteindre l objectif que je me suis fixé !!\nPosté le 27/03/2009 à 13:10:18\nMerci pour les conseils les filles, ca m'aide bcp !\nAlors je viens de manger une boite de thon sauce tomate de 160gr + deux coeurs de palmiers + une biscotte fibre plus + une fromage sveltesse + un demi verre de jus de fruits. Vous en pensez quoi ?\nPour ce soir vous me conseillez de manger quoi ? Bisous\nPosté le 27/03/2009 à 13:55:14\nLe mieux c que tu fasses tes propres menus et que tu nous dises apres ce quet u as mange...faut que tu apprenes à construire toute seule tes repas...au fil des pages tu as eu la base


EMILIA CLARKE SERA SARAH CONNOR DANS LE PROCHAIN TERMINATOR | Actualité | Cinoche.com\nEmilia Clarke sera Sarah Connor dans le prochain Terminator\nLundi 16 décembre 2013 à 11h12\nLe Deadline Hollywood a confirmé vendredi dernier que l'actrice Emilia Clarke avait été choisie pour incarner Sarah Connor dans le reboot de Terminator. Brie Larson (Don Jon) était, elle aussi, considérée pour incarner l'héroïne, mais Clarke a finalement décroché le rôle. On a pu voir cette dernière dans la populaire série télévisée Game Of Thrones et elle sera en 2014 de la distribution du long métrage britannique Dom Hemingway. Jason Clarke (Zero Dark Thirty) est présentement en négociations avec Paramount Pictures pour jouer John Connor, le fils de Sarah.\nLa productrice Megan Ellison s'est procuré les droits de la série en 2011 pour 11 millions $. Elle a jusqu'à l'an 2019 pour produire ses adaptations cinématographiques avant que les droits ne retournent dans les mains de James Cameron, le créateur de la franchise. David Ellison produira conjointement le long métrage avec Ellison sous la bannière Skydance Productions.\nRappelons que la franchise Terminator a généré des gains de 518,9 millions $ en Amérique du Nord. Le chapitre de la série qui a été le plus populaire est Terminator 2: Judgment Day, réalisé par Cameron, avec des recettes domestiques de 204,8 millions $. Terminator Salvation, le plus récent film de la série, qui mettait en vedette Christian Bale dans le rôle de John Connor, a cumulé 125,3 millions $ au box-office nord-américain lors de sa sortie au printemps 2009.\nLe nouveau Terminator prendra l'affiche le 1er juillet 2015.


Montreuil : la « chouette relation » de Charlotte et Sadiq, son voisin réfugié - Le Parisien\nDepuis mi-novembre, l’Afghan de 29 ans vit dans une petite maison aménagée dans le jardin d’une famille montreuilloise. Rencontre.\nMontreuil, mercredi. Depuis mi-novembre, Charlotte et son conjoint Dominique accueillent Sadiq dans une maisonnette bâtie dans leur jardin.\nA l'automne, Charlotte et son conjoint avaient dû répondre à une multitude de sollicitations pour expliquer le choix qu'ils avaient fait un an auparavant : installer une maisonnette dans leur jardin de Montreuil et y accueillir une personne réfugiée. Ils étaient les premiers. Six mois plus tard, Sadiq, un Afghan de 29 ans, vit toujours dans cette « tiny-house » imaginée par l'association Quatorze. Lors d'une soirée organisée par le Samu social à l'occasion de la Journée mondiale des réfugiés, tous deux sont revenus sur ce début de vie commune.\nEt ce que Charlotte décrit ressemble fort à des relations de voisinage tel que beaucoup les connaissent. « Dire quelconque serait péjoratif, peine-t-elle à définir. Mais c'est tellement fluide qu'il n'y a rien d'extraordinaire. On apprend à se connaître, on se voit régulièrement mais pas très longtemps. C'est une chouette relation qui se construit dans le temps. »\nSes deux enfants, âgés de 3 et 7 ans, ont été plus intrigués par la présence de ce jeune réfugié dans leur jardin du quartier Villiers-Barbusse. « Au début, ils frappaient à la porte en rentrant de l'école mais ils se sont calmés », poursuit la trentenaire. Elle explique tout de même que sa fille aînée est « fière » et « contente qu'on ait fait ça ».\n« On a envie de te voir plus »\nQui dit relation de voisinage dit aussi parfois « peur de déranger » pour Sadiq. « Tu ne déranges pas, lui répond immédiatement Charlotte. On a envie de te voir plus. » Entre le mois du ramadan, les amis, le travail avec des horaires « complètement différents », le réfugié passe finalement peu de temps avec la famille. Quelques sorties dans la forêt de Fontainebleau (Seine-et-Marne), au cinéma ou au cirque les ont tout de même réunis. De quoi aider Sadiq, qui cherche du travail dans la vente, à améliorer son français, « nul » avant d'arriver à Montreuil. Les voisins partagent également l'entrée pour se rendre dans leurs maisons respectives.\n« Il y a des personnes qui accueillent des réfugiés chez eux. Je leur dis chapeau ! Je ne sais pas si je l'aurais fait, commente Charlotte. Là, nous avons notre espace de vie. Il n'y a rien d'extraordinaire. »\nD'ici l'automne, deux nouvelles tiny-houses vont ouvrir leurs portes à des réfugiés : à Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) et Eaubonne (Val-d'Oise). A chaque fois, la cohabitation est suivie par le Samu social dans le cadre de son programme Elan.\nDéjà 48 cohabitations en Ile-de-France\nLa tiny-house de Montreuil est pour l'instant la seule où vit une personne réfugiée. Mais depuis 2016 et l'appel à projets lancé par le ministère du Logement, 48 familles, dont 23 % en Seine-Saint-Denis, ont accueilli des réfugiés à leur domicile. Une vingtaine de cohabitations sont encore en cours.\n« Sous le coup de l'émotion, certains vont proposer quelques nuits mais on ne vise absolument pas l'urgence », prévient Nadège Letellier, responsable du programme Elan au Samu social. Elle précise par exemple que les accueillants doivent s'engager pour trois mois minimum. En moyenne, un réfugié passe huit mois dans une famille. La plupart accèdent ensuite à une résidence sociale. Et 93 % des personnes exercent un emploi ou suivent une formation.\nAu Samu social, on se dit en mesure de suivre plus de cohabitations. « On cherche à gagner en visibilité pour que les citoyens sachent que ce programme existe », explique Nadège Letellier. Le fait d'être accompagné rassure bon nombre de familles. « Pour nous, la phase la plus importante se passe avant la cohabitation. On prend le temps pour que chacun s'engage dans le dispositif en toute connaissance de cause. »


Un visa pour maman - Christine Vaufrey - Syros (réédition numérique FeniXX) - ebook (ePub) - Librairie Mollat BORDEAUX mollat.epagine.fr - télécharger des livres numériques\n[eBook] Un visa pour maman\nSyros (réédition numérique FeniXX) Souris sentiments 1 janvier 2000\nAllô maman ? - Écoute Oscar. Je vais aller voir les gens qui s'occupent de mon dossier de demande d'asile, ici, à Londres. Je vais leur expliquer ce qui vous arrive. - Ce n'est pas la peine. Demain, je vais aller chercher les visas et... Oscar est équatorien. Avec ses soeurs, il espère rejoindre sa mère, exilée en Angleterre. Arrivés à Paris sans visa, leur sort se complique. Qui démèlera cet imbroglio administratif ? Une association va leur venir en aide. Espoir, larmes, amitié ponctueront leur attente.\n3.227.208.153 (US) 0.499s


Electronic Arts évoque les aspects positifs des Xbox Scorpio et PS4 Pro | Xbox One - Xboxygen\nElectronic Arts évoque les aspects positifs des Xbox Scorpio et PS4 Pro\n«La puissance soulage ?» JCCle 2 novembre 2016 @ 12:002016-11-02T12:00:37+01:002016-11-03T12:57:42+01:00" - 15 réaction(s)\nLe CEO, Andrew Wilson, et CFO, Blake Jorgensen, d’Electronic Arts se sont exprimés sur les arrivées de nouvelles machines plus puissantes qui offrent, selon eux, une bonne valeur ajoutée aux joueurs.\n« Le nombre de joueurs pour des jeux de haute qualité sur consoles et PC se développe. Nous pensons que ces nouvelles machines apportent de la profondeur au cycle de vie du matériel, de la croissance sur le parc installé et améliore le choix de consommation du joueur. La puissance de notre moteur Frostbite nous permet d’utiliser les capacités des plateformes proposées afin d’offrir les expériences que souhaitent les joueurs.\nDu gameplay révolutionnaire de Battlefield 1 et de Fifa 17, à Mass Effect Andromeda en 4K, aux nouvelles expériences VR de nos équipes expérimentales, nous repoussons les frontières du monde multi-plateformes à travers les machines bas de gamme et haut de gamme.\nConcernant les nouvelles consoles, il est un peu tôt pour nous de savoir quel sera l’impact majeur des nouveaux modèles PlayStation et Xbox. Nous sommes extrêmement enthousiastes à leur sujet. La qualité du gameplay est évidemment fantastique. Nous pensons que l’expérience du consommateur sera meilleure sur ces deux consoles. »\nLe choix des constructeurs de proposer un nouveau cycle de sortie de consoles avec différentes gammes semble plaire aux éditeurs/développeurs (tout du moins pour les grosses infrastructures) pour le moment. Cela permet de proposer un niveau technique plus important aux joueurs exigeants sur consoles à l’instar des consommateurs PC. La sortie, la semaine prochaine, de la PS4 Pro déclenche le début de cette nouvelle ère de variété de gammes.\n02 nov 2016 @ 12:53\nen quoi de passé en 4K va révolutionner le gameplay,suis peut-etre con,mais comprend pas ........ parce que son bf1 tout bien qu’il est,en quoi il est révolutionnaire ?? l’époque ok,mais le reste ////\n02 nov 2016 @ 13:06\n@lacrasse Il parle de l’aspect positif des futurs nouvelles consoles,pas forcément de 4k. Le faite d’avoir plus de puissance va rendre plus aisé leur boulot pour avoir du frame rate stable,il auront plus besoin de se casser la tête pour l’optimisation pour palier au manque de puissance. On le sait très bien que les spectres de la ps4 pro ne sera pas capable de fournir du 4k natif sur de gros jeux(triple A),a moins de faire de gros sacrifice. On est peut nombreux a procéder un écran 4K,je pence que le bénéfice ira au jeux en 1080P. J’ai vraiment hâte d’être a la semaine prochaine pour recevoir ma ps4 pro qui me permettra de profiter pleinement du PlayStation VR !!!!\n02 nov 2016 @ 15:57\n@ blackshade : et il faut en penser quoi du Playstation VR ? Par simple curiosité.\n02 nov 2016 @ 16:08\n@blackshade tu oublie un truc important. ils vont devoir toujours ce casser la tête avec l’optimisation parce que les jeux vont sortir aussi sur ps4 et one quand la scorpio et la ps4 pro seront sorties. de la façon que tu parle il faut que le jeux ne sort pas sur nos vielles machines de 3 ans.\n02 nov 2016 @ 16:28\nJ’étais septique au début de l’annonce et contre mais quand tu vois l’offre de Micromafia qu’ils font pour la PS4Pro Même sur le BC je ne pourrais pas en tirer un aussi bon prix« PS4 Day one 500g »je rajoute seulement 200e et je repars avec une console plus puissante,neuve,je garde toute ma ludothèque et mes accessoires restent compatible,un plus gros DD même si je garde mon 2T...Une offre pareille ça ne se refuse pas sachant que ma console ne sera plus garantie.Si ils font la même chose pour Crosoft beaucoup franchiront le pas.\n02 nov 2016 @ 17:35\n@phoenixbeef Je ne suis pas d’accord avec ton raisonnement,avant il manquait de puissance pour avoir un frame rate stable et faire de beaux graphismes a la foit,il devait optimiser pour que cela fonctionne correctement et mème après leur sortie ils font des patchs soit pour corriger les bugs ce qui est le plus courant,mais aussi pour optimiser le jeu pour gagner du frame rate comme ce fut pour le désastreux Homefront. Donc là ou je veux en venir,avec plus du double de puissance il font sa sans contrainte,maintenant je ne dit pas qu’il n’y aura pas d’optimisation a l’avenir surtout pour faire des jeux 4K natif. Donc en ce sens les dévellopeurs non pas trop de contrainte !!!\n02 nov 2016 @ 17:58\nLe « Frostbite » est pas mal, cependant je ne suis pas fan pour le moment. Niveau texture c’est pas le pied.\n02 nov 2016 @ 18:21\n@GigaTRIPELX C’est sur que si tu te rapproche des textures c’est pas beau,sur tous les jeux c’est comme ca,rien avoir avec le moteur frosbite qui est l’un des meilleur moteur 3D avec l’unreal engine et le cryengine !!! Battlefield 1 est vraiment magnifique !!!\n02 nov 2016 @ 19:58\nEuhhhh depuis quand Battlefield 1 et en HDR ???\ndepuis ça sortie ils on toujours pas sortie de patch HDR donc faux qu’il arrêté la connerie même sur les forum officiel il réponde pas\n02 nov 2016 @ 21:43\nLe ps ce ne sera pas amélioré avec une ps4 ou une pro, vu que la définition du casque reste en HD 720p quoi qu’il arrive. Que tu es une ps4 ou une pro je ne vois pas ce que cela va changer ? A part le frame rate, et après...\nElectronic Arts évoque les aspects positifs des Xbox Scorpio et PS4 Pro de xboxygen.com est mis à disposition selon les termes de la licence Creative Commons : Paternité - Pas d'Utilisation Commerciale - Partage des Conditions Initiales à l'Identique 3.0 Unported.


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Appel à communication : International conference – L’énergie des marées hier, aujourd’hui, demain – L'Europe des flux\nAppel à communication : International conference – L’énergie des marées hier, aujourd’hui, demain\npar europeflux · Publié 20 décembre 2016 · Mis à jour 7 février 2017\nappel_a_communications-marees / call-for-papers\nCe colloque aura lieu du 20 au 22 juin 2017. Il comprendra deux journées de communications à l’École Nationale Supérieure d’Architecture de Bretagne et à l’Université de Rennes 1 et une journée de visite sur l’estuaire de la Rance.\nLes auteurs sont invités à soumettre des propositions s’inscrivant de préférence dans l’un ou plusieurs des axes suivants :\nÉnergie des marées et patrimoine, que ce patrimoine possédant des qualités architecturales soit artisanal (lié à la meunerie ou à toute activité ayant existé grâce au mécanisme d’un moulin), industriel, culturel et/ou naturel ;\nArchitecture, paysage et énergie des marées afin de traiter les occasions d’architecture et les questions d’insertion paysagère liées à des ouvrages marémoteurs existants ou en projet ;\nArchéologie de moulins à marée. Thème invitant à exposer les principaux résultats de fouilles archéologiques ayant concerné des moulins à marée ces dernières années ;\nHistoire de l’utilisation des marées. Les données nouvelles ou peu diffusées traitant de l’utilisation des marées dans des pays ou régions où son histoire reste peu retranscrite ou abordant un moulin à marée oublié ou jusqu’à présent peu renseigné seront ici privilégiées ;\nÉnergie des marées et conflits d’usages ou d’occupation à propos des tensions impliquant un équipement marémoteur (moulin, usine…) ayant ou non conservé sa fonction originelle ;\nÉnergie des marées et aménagement des espaces littoraux notamment à travers le rôle des équipements marémoteurs en matière d’aménagement des littoraux au regard de la seule production énergétique ou bien de la multifonctionnalité des ouvrages existants ou projetés ;\nPerspectives et prospective marémotrices et énergies renouvelables. Ce point abordera l’avenir envisageable du marémoteur au sein du mix énergétique en général ou dans un territoire en particulier ;\nÉnergie marémotrice et préservation de l’environnement. L’impact environnemental de l’énergie marémotrice, pourtant renouvelable et non émettrice de gaz à effet de serre, n’est pas forcément neutre compte tenu de l’emprise et du fonctionnement d’ouvrages parfois au sein d’espaces naturels sensibles ;\nÉnergie marémotrice et droit. Cet item soulignera que créer, réhabiliter ou exploiter un ouvrage marémoteur suscite des difficultés juridiques liées aux régimes des espaces d’implantation, à la nature de l’activité et ses liens ténus avec l’intérêt général, au rôle prépondérant de l’État et au caractère intermittent de l’énergie produite.\n13 Février 2017 : dernier délai pour soumission des propositions de communications\nLorena AUDOUARD, Assistante Service Recherche, ENSAB\nVincent BERNARD, Chercheur, UMR 6566 CReAAH, Université Rennes 1\nLaëtitia BOUVIER, Directrice Service Recherche, ENSAB\nMarie-Pascale CORCUFF, Maître assistante, GRIEF, ENSAB\nAnnie DELAHAIE, Secrétariat, UMR 6566 CReEAH, Université Rennes 1\nDominique LAMANDÉ, Maître assistant, GRIEF, ENSAB\nEwan SONNIC, Chercheur, GRIEF, ENSAB\nGroupe de Recherche sur l’Invention et l’Évolution des Formes (GRIEF), École Nationale Supérieure d’Architecture de Bretagne\nCentre de Recherche en Archéologie, Archéosciences, Histoire (CReAAH), UMR 6566, Université Rennes 1\nEwan SONNIC ewan.sonnic@rennes.archi.fr 02 99 29 68 32\nou Laëtitia BOUVIER laëtitia. bouvier@rennes.archi.fr 02 99 29 61 61\nAppel : “Le nerf de la guerre. L’économie de la propagande” (15.05.2017)\nTICCIH 2018 CONGRESS CHILE – Industrial Heritage: Understanding the past, making the future sustainable\nArticle suivant Parution : Electric Worlds / Mondes électriques\nArticle précédent Publication : L’Europe et la question énergétique


Mamimadi - Feuilles de liaison\n22 juin- Feuilles de liaison\nOn peut imaginer que la tentation est grande pour un homme politique de décider en fonction de ses goûts personnels, voire même pour se faire plaisir. C'est peut-être d'autant plus vrai pour un maire qui doit supporter quotidiennement les résultats de ses décisions, comme chacun de ses administrés. "Dire que la circulation en sens unique que je viens de faire adopter m'oblige à ce détour inconfortable pour me rendre de chez moi à la mairie !"\nIl paraît raisonnable de penser que les convictions et préférences d'un maire n'interviennent que dans l'exercice déjà bien difficile de l'arbitrage entre les besoins et les goûts de chacun et de tous à la fois, de chaque concitoyen dans sa vie perso et de l'ensemble dans son fonctionnement global.\nEncore faut-il que le pouls de la population puisse être pris, qu'on lui propose donc des moyens d'expression qu'elle pourra utiliser devrait-elle s'en donner de la peine. Les feuilles d'information ne vont toujours que dans un sens, souvent pour vanter l'action municipale, et même si le meilleur des maires passe beaucoup de temps aux comptoirs des bars locaux ou sur les podiums des animations associatives, les "remontées" en sont très limitées, négligeant les allergiques aux bars et aux associations.\nÀ l'ére du numérique - voire du surnumérique - et de l'internet quasiment pour tous et parvenu jusque dans la poche des adeptes du téléphone intelligent, on pourrait croire disposer des moyens permettant la création de "feuilles de liaison" ascendantes régulières ou même de liens analogues aux pokes facebookiens, permanents et instantanés, pour signaler une difficulté, une anomalie ou - rêvons un peu - une satisfaction, un petit ou grand bonheur ...\nAprès-demain, peut-être ?\n2815 Qui suis-je ?


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Kraker Trailers lance une action anniversaire | TransportMedia\nKraker Trailers lance une action anniversaire\n05/09/2019\tClaude Yvens\tTrailer\nCette année, Kraker Trailers fête ses 125 ans. À cette occasion, le fabricant néerlandais de remorques à fond mouvant a développé une action anniversaire unique.\nL’entreprise offre une remise de 3.000 EUR sur le K-Force. Seule condition : que la remorque soit commandée et livrée en 2019. L’action se déroule du 8 septembre au 31 décembre 2019.\nDepuis 2016, Kraker Trailers se concentre sur la K-Force, une remorque à fond mouvant dont la plupart des joints soudés ont été remplacés par des boulons. 31 exemplaires ont été enregistrés en Belgique au premier semestre de l’année.\nSelon Kraker Trailers, la K-Force est la remorque à fond mouvant la plus légère du marché, mais aussi la plus robuste : « Pour la K-Force, l’acier est utilisé là où c’est nécessaire et l’aluminium, là où c’est possible. En combinant ces matériaux de manière équilibrée, un gain de poids considérable par rapport à une remorque standard a été réalisé, avec un poids total d’environ 7 tonnes. » Kraker Trailers propose désormais la K-Force en version HD, avec un châssis soudé des essieux SAF Intradisc CD pour les heavy duty off road. Les remorques K-Force peuvent également être livrées en version directionnelle.\nLa K-Force est livrée avec une garantie de 5 ans. Grâce à la construction modulaire et vissée, le temps d’exécution des réparations est réduit au minimum.\n03/12 Suite à la reprise de PEMA, TIP renforce sa position