La confiance en soi nous permet d’oser ! Dans cet article, Fanny explique comment gagner en confiance en soi pour oser passer à l’action, prendre des décisions qui nous font peur dans le but d’entreprendre des nouvelles choses comme changer de métier, se mettre à son compte ou encore poser sa démission.\nArticle invité rédigé par Fanny Lesprit\n« Lorsque tu sous-estimes ce que tu fais, le monde sous-estimera qui tu es. »\nAvoir confiance en soi, c’est en quelque sorte se sentir capable de réaliser cette chose que l’on veut obtenir, et c’est aussi l’assurance que l’on a en ses propres possibilités, c’est croire en soi et en ses capacités.\nQue ce soit pour un nouveau métier, commencer un nouveau loisir, une nouvelle activité, faire une nouvelle rencontre, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, on a tous besoin de gagner en confiance en soi, surtout au début quand on n’a pas l’habitude de le faire naturellement ou que l’on est de nature timide ou introvertie.\nDans cet article, nous allons développer le sujet de la confiance nécessaire à avoir quand on veut se lancer, comme, par exemple, faire le grand saut et se mettre à son compte, soit entreprendre professionnellement de nouveaux projets ou encore changer de métier !\nPourquoi travailler sur sa confiance en soi avant de se lancer ?\nIl est important de travailler sur vous, surtout au début, quand vous êtes prêt à vous lancer et au moment où vous vous lancez.\nSi vous ne vous sentez pas prêt, plusieurs problématiques vont apparaître, des problématiques que vous n’aviez pas forcément envisagées, car vous étiez trop la tête dans le guidon avec votre business plan, plan de communication, comptabilité, stratégie digitale, acquérir vos premiers clients, etc.\nLes problématiques liées à un manque de confiance en soi dès le début d’une nouvelle activité peuvent être les suivantes :\nManque de légitimité et syndrome de l’imposteur : petite voix qui parfois peut ressortir et vous souffler : « qui suis-je pour oser me lancer dans cette branche ? », « je n’ai pas encore toutes les compétences pour vendre ceci ou cela », « je ne suis pas assez expert », « je dois afficher des petits prix car je viens de commencer » bref ! Toutes ces phrases et ces croyances qui vont vous faire croire que vous êtes le pire imposteur du marché.\nLa comparaison aux autres : certes vous allez étudier votre concurrence mais attention à ne pas trop vous comparer : « un tel a plus de compétences que moi », « son site internet est beaucoup mieux que le mien », « je n’ai pas autant de connexions que lui ou elle dans mes réseaux …. » ; ces petites phrases que votre gentil cerveau va vous souffler de temps en temps si vous manquez de confiance en vous.\nManque de motivation : ici je vous invite à vous construire « un pourquoi vous vous lancez » fort et puissant, si vous savez pourquoi vous faites les choses et pourquoi vous voulez entreprendre alors votre confiance en vous ne sera qu’une broutille quotidienne, vous serez tellement “driver” par ce que vous voulez entreprendre que rien ne vous arrêtera et vous arriverez à dépasser toutes vos peurs. Par exemple, vous êtes timide mais vous avez un pourquoi tellement fort que l’idée de devoir parler de votre produit ou service à l’oral devant un groupe de personnes ne sera certes, pas forcément l’exercice le plus agréable du monde, mais vous le ferez quand même, car vous êtes déterminé et motivé. Vous laisserez donc votre peur de côté. Au contraire, vous perdez la motivation si vous n’avez pas travaillé votre pourquoi. Selon moi, l’addition catastrophe se résume à : Un pourquoi « vous faites ce que vous faites » pas assez fort + un manque de confiance en soi = un échec assuré. À l’inverse, si vous connaissez votre pourquoi et qu’il résonne fort en vous, vous augmenterez votre confiance en vous.\nLes peurs : quand on manque de confiance en soi et que l’on se lance quand même, voilà toutes les peurs qui peuvent surgir : peur de l’échec, peur de manquer (d’argent surtout), peur de la solitude (pour les solopreneurs, autoentrepreneurs)… Peur de réussir (oui oui, ça existe, par exemple : “si je réussis je n’aurais plus le temps de m’occuper de mes enfants, de voir ma famille, de partir en vacances”, etc.).\nChaque fois que je parle à un client en coaching et qu’il me dit qu’il n’a pas confiance en lui, je sais qu’au fond, il y a quelque chose d’autre, de la peur, des croyances, des doutes ou un manque d’estime de soi.\nLa raison pour laquelle on souhaite aussi développer notre confiance en nous c’est que si on ose faire quelque chose, que l’on pense ne pas être capable de faire et qu’on finit par passer à l’action, on ressentira de grandes et puissantes émotions comme la fierté ou la joie de l’avoir fait.\nN’est-ce pas satisfaisant de ressentir du bonheur, de la joie et de la fierté d’avoir réalisé quelque chose que l’on ne pensait jamais être capable de réaliser ?\nEt puis, on a tendance parfois à associer confiance en soi et « déborder de charisme ». On pense à ceux qui entreprennent, qui leadent, qui n’ont peur de rien, qui prennent les choses en main, qui savent ce qu’ils veulent. Inconsciemment, on veut suivre ces personnes, on les admire et on pourrait même vouloir devenir comme elles, mais en vérité ces personnes-là ont également eu des doutes et des peurs avant de se lancer. Il y a de fortes chances qu’elles aient travaillé sur elles pour dépasser certains blocages. Le temps, la persévérance et parfois plusieurs échecs leur ont permis de rebondir, de gagner confiance en elles. Des petites choses qui pouvaient leur paraître être une montagne à escalader auparavant sont devenues de simples habitudes, comme prendre la parole en public, par exemple.\nY a-t-il quelque chose que vous craigniez de faire auparavant et que vous faites aujourd’hui naturellement sans vous poser de questions ?\nLa confiance en soi est comme un muscle : il faut l’habituer, l’entraîner et la chouchouter.\nLa première question à vous poser c’est : vous voulez avoir confiance en vous mais dans quel but, que voulez-vous réaliser ? Que voulez-vous atteindre ?\nLa deuxième question à vous poser ensuite est : qu’ai-je besoin de faire pour me sentir pleinement confiant et pour réaliser ce que je veux réaliser ?\nVous voulez vous fixer un objectif important dans votre vie mais vous pensez que n’avez pas encore la capacité de le faire et vous attendez juste d’avoir les compétences ou la confiance nécessaire en vous pour passer à l’action.\nN’attendez pas d’avoir les connaissances, les compétences ou de tout savoir maîtriser pour passer l’action, car cela n’arrivera jamais. Faites comme si vous maîtrisiez déjà, cela vous donnera de l’énergie, de la confiance pour passer à l’action.\nSi vous avez la confiance nécessaire en vous, vous trouverez un moyen de réaliser ce que vous voulez vraiment.\nJe voudrais ajouter que quand on a un manque de confiance en soi, c’est aussi parce que l’on pense trop, et on ne « se force » pas à passer à l’action. Je le vois beaucoup dans des coachings, en prise de parole en public.\nQuand on voit un élève qui n’ose pas vraiment se lâcher, c’est qu’avant de passer à l’oral il se pose un milliard de questions, « Que vais-je dire pour commencer ? », « et si j’oublie mon texte ? », « cela ne va pas être intéressant ». Du coup il anticipe, il ne voit que le négatif, le pire scénario et c’est parce qu’il pense à comment il va être dans sa propre projection qu’il n’est pas en confiance et se juge.\nQuelle définition avez-vous de la confiance en soi ?\nVous vous privez d’avoir confiance en vous parce que vous vous projetez, vous imaginez ce qui va se produire ou comment vous allez le faire, cela vous procure une émotion trop forte de stress ou d’angoisse et c’est à ce moment-là que vous vous dites que vous n’en êtes pas capable.\nRappelez-vous, la confiance est juste, « Je crois en mes capacités d’obtenir ce que je souhaite. Je crois en mes qualités. ».\nPour ma part, j’ai osé passer à l’action pour me lancer en tant que coach, juste après avoir lu ce livre : « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une ».\nCette phrase qui résonne tellement en moi. Plus rien n’a jamais été comme avant à la seconde qui a suivi la lecture de cette phrase.\nQuand j’ai vraiment réalisé que l’on a qu’une vie, qu’elle est unique et que j’avais assez perdu de temps (à faire des choses qui ne me correspondaient pas, par exemple, la façon dont j’ai utilisé mon temps libre pendant plusieurs années ou être dans un domaine professionnel qui ne m’apportait pas de sens, etc.), cela a eu un impact profond.\nQuand j’ai réalisé que cette vie unique était précieuse, j’ai immédiatement eu envie de passer la deuxième. Je me suis posé les bonnes questions, je me suis demandé ce que je voulais vraiment faire de ma vie.\nQuel impact ai-je envie d’avoir dans la société ?\nQu’est-ce qui me permettrait de me sentir utile ?\nQuand j’ai répondu à toutes ces questions, j’ai eu une vision, des objectifs sur qui je voulais devenir, j’avais pleinement confiance en moi et en mes capacités actuelles, et celles que j’allais acquérir et finalement je suis passée à l’action. J’ai procrastiné pendant deux ans parce que je ne pensais pas que ça aurait été aussi facile de me faire confiance.\nQuand on souhaite devenir entrepreneur, développer son activité, on peut avoir des doutes, des peurs, un manque de légitimité, croiser la route du syndrome de l’imposteur, se comparer aux autres et se dire que l’on ne va pas y arriver.\nAlors il faut se préparer et il faut s’armer.\nConfiance en soi, mode d’emploi : Comment gagner en confiance en soi pour passer à l’action\n1 – Apprenez à vous connaître\nJe dirais que la toute première étape est, apprendre à vous connaître, comprendre où vous en êtes dans l’échelle de confiance, quelle est votre opinion de vous-même et de vos capacités ? Notez sur une échelle de 1 à 10 votre confiance en vous-même. Plus vous allez reconnaître ce qui se passe dans votre esprit, plus vous verrez comment les pensées dans votre esprit sont la création des résultats dans votre vie. Changez vos pensées, vous changerez vos actions.\nQuelles sont mes croyances sur mes capacités ?\nEst-ce que je pense que je peux apprendre de nouvelles choses que je ne maitrise pas tout de suite pour me sentir pleinement capable de me lancer ?\nQu’est-ce qui me fait me sentir pleinement en confiance ?\nA quoi dois-je penser pour me sentir pleinement confiant ?\n2 – Dressez une liste des personnes que vous admirez\nDressez une liste des personnes que vous admirez et une fois que vous les avez identifiées, vous allez mettre petit à petit des étapes en place pour mettre ce que vous admirez chez elles en application chez vous, que ce soit au niveau de leur comportement, de leur organisation ou même de leur stratégie de communication.\nÉvidemment, on ne parle pas ici de copier mais de s’inspirer.\nChoisissez 3 personnes qui vous inspirent, demandez-vous ce qui vous inspire chez elles ? Notez également les qualités que vous reconnaissez en elles et justifiez. Et est-ce que c’est une qualité que vous aimeriez avoir en vous ? Puis, dernière chose : challengez-vous en adoptant les comportements/les qualités que vous avez mis en lumière juste au-dessus et sortez de votre zone de confort.\n3 – Débarrassez-vous de vos peurs\nDébarrassez-vous de vos peurs en faisant la liste de toutes les choses qui vous angoissent à l’idée de vous lancer, qui vous empêchent de passer la deuxième et qui justifient votre immobilisme et votre non-passage à l’action. Ces questions peuvent vous aider à réaliser tout ce que vous n’avez pas pu faire juste par peur.\nFaites une liste de toutes les peurs que vous pourriez avoir et demandez-vous quelle est aujourd’hui la plus grande peur qui vous bloque ? Demandez-vous quelle émotion ressentez-vous associée à cette peur ? Quelle réaction avez-vous en y pensant ?\nQuel choix voulez-vous entreprendre face à cette peur. Pour ça demandez-vous : Ok, là j’ai peur, là j’angoisse, si je ne fais rien pour dépasser cet état qu’est-ce qui va se passer ?\nEt dernière question à vous poser : si vous dépassez cette peur comment allez-vous vous sentir ?\n4 – Garder une attitude positive au moment de vous lancer dans votre nouveau projet : vous pouvez utiliser les émotions positives\nL’émotion positive est une réaction du corps à des pensées positives. Libérer vos émotions et les nourrir vous permettront d’aspirer à une vie positive. Ressentez les émotions positives comme la confiance, la gratitude, l’amour, la joie, l’admiration, la sérénité, la curiosité, la compassion, la fierté, l’amusement, l’enthousiasme, l’optimisme, la satisfaction, l’inspiration, la passion.\nLa positivité, c’est comme un muscle, il faut l’entrainer ! Il faut aussi couper avec ses pensées négatives. Pour cela, prenez conscience de la négativité que vous pourriez avoir et essayez de la transformer en positivité. Changez une phrase négative que vous venez de dire en une phrase positive et affirmative, par exemple.\nNotez aussi dans un petit carnet ou sur votre téléphone toutes les choses positives qui vous arrivent dans la journée, vous verrez, il vous arrive plein de belles choses et cela vous donnera confiance en vous.\nPlus vous apprendrez à voir du positif et plus vous inspirerez des choses positives, plus vous vous entourerez de personnes positives et plus vous serez positifs vous-même.\nVoici les quelques clés qui vous aideront à gagner confiance en vous pour oser vous lancer, passer à l’action, arrêter de procrastiner et vous débarrasser de vos peurs.\nJe vous conseille également de ne pas être seul dans l’aventure pour cela :\nFaites-vous accompagner soit par un coach business ou un coach en développement personnel pour vous débarrasser de vos blocages.\nIntégrez un groupe d’entrepreneurs ou de personnes qui tout comme vous se lancent.\nPosez des questions dans des groupes Facebook, réseaux sociaux ; toutes les questions qui peuvent répondre à vos peurs.\nIntégrez un espace de coworking, ne restez pas seul.\nChallengez-vous, petit pas par petit pas, qu’est-ce vous allez faire cette semaine pour oser ?\nLe destin vous emmènera toujours là où vous devez aller du moment que vous vous en donnez les moyens.\nSi vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires, je serais ravie d’y répondre.\nJe vous souhaite d’avoir toute la confiance nécessaire en vous dont vous avez besoin pour vous lancer et avoir une vie épanouie et pleine de sens.\nVous pouvez retrouver Fanny, qui nous explique comment gagner en confiance en soi pour se lancer, sur son site Internet, sur Instagram, sur LinkedIn et sur Facebook.


Tabouret LC14 Maison - Cassina - Naharro\nAccueil / boutique / Vente de meubles / Réductions Accessoires / Tabouret LC14 Maison - Cassina\nTabouret LC14 Maison - Cassina\ntailles: À partir de 43cm x 33cm x 25cm\nLe tabouret LC14 dans sa version de la Maison du Brésil est un dessin en trois dimensions de Cassinaen, conçu par Le Corbusier à 1959 pour la Maison du Brésil, une résidence universitaire à Paris. C'est un tabouret d'élégance solide créé en couleur chêne naturel. Le long des deux parties principales, les ouvertures oblongues facilitent les déplacements, car elles peuvent être placées à la fois horizontalement et verticalement.\nDétails: En bois de chêne massif de couleur naturelle.\nPrix pour selles en finition chêne naturel.\n1 selles disponibles\nCharles-Edouard Jeanneret (1887-1965), connu sous le nom de Le Corbusier, est considéré comme l'un des représentants les plus clairs du mouvement moderne en architecture et l'un des architectes les plus influents du XXe siècle. Il a commencé son apprentissage en tant que graveur et graveur à l'école d'art de La Chaux-de-Fonds, en Suisse. A Paris, il a travaillé dans l'atelier d'Auguste Perret, architecte pionnier de la technique de construction en béton armé. Il a voyagé en Allemagne pour étudier ...\nTable de stock LC15 - Cassina\nTabouret LC14 Maison Stock - Cassina


Comparatif radio de chantier pas cher | Comparatif Amazon\nAvis radio de chantier pas cher\nDouble source d'alimentation : AC ou piles MAKITA.\nMetronic 477208 Radio FM Bluetooth 20 W de chantier résistante aux chocs avec Port USB play&charge, AUX-IN, - Jaune et Noir\nQue ce soit pour de petits ou de gros travaux, cette radio de chantier Bluetooth remplira parfaitement son rôle. Vous profiterez d'une écoute optimale de près comme de loin avec son système audio stéréo d'une puissance de 2 x 10 W\nSon ergonomie a été spécialement développée dans le but de simplifier vos déplacements grâce à ses poignées intégrées qui vous permettront de transporter cette radio partout et sans craindre de l'abimer grâce à ses grilles de protection des haut-parleurs, sa solide armature qui la protège des chutes et des chocs ainsi que ses embouts en silicone qui protégeront votre radio des projections d'eau\nParce qu'écoutez la radio c'est bien, mais écoutez ses musiques favorites c'est tellement mieux, cette radio de chantier est équipé de la technologie Bluetooth, d'un port USB ainsi que d'une entrée jack 3,5mm vous permettant d'écouter toutes vos playlists, en toute liberté et en haute-fidélité\nVous n'aimez pas les câbles qui trainent ? Nous non plus ! C'est pourquoi cette radio de chantier comporte un espace destiné à ranger son câble secteur pour un minimum d'encombrement\nParce qu'il n'y a rien de pire que de ne plus avoir de batterie sur son téléphone, cette radio de chantier dispose d'un port USB qui vous permettra de charger votre téléphone et ainsi de rester joignable en toute circonstance\nElle dispose d'une connexion auxiliaire pour branchement d'appareil MP3, téléphone etc...\nAjoutez-le à une commande éligible pour le recevoir lun.\tAjoutez-le à une commande éligible pour le recevoir lun. Choisissez la quantité et la fréquence de livraison qui vous convient, d'un à six mois d'intervalle.[/su_table].\nVous avez assurément déjà vu aspirateur robot et laveur sols durs tapis et moquette à des prix différents sur d’autres comparatifs . Nous proposons toujours les meilleurs prix car tous nos guides d’achats sont fait à partir de l’application Amazon qui proposent toujours les meilleurs prix . nnSi vous désirez réaliser des économies et bénéficiez des articles en remises actuellement , il suffira de faire appel à les articles avec l’icône remise . Ces articles sont mis à jour automatiquement selon les bonnes affaires du moment . nnLes avis et dates de sortie des membres sont accessibles sur notre site internet mais aussi sur la page des produits . Si vous voulez lire un commentaire de aspirateur robot et laveur sols durs tapis et moquette ,\nil faudra simplement cliquer sur l’article en question . nnDe nos jours , il est difficile de trouver un article de qualité correcte avec un bon rapport qualité prix . C’est pour ces raisons que nous avons pratiqué le comparatif aspirateur robot et laveur sols durs tapis et moquette , afin de vous aidez à faire un excellent choix et trouver les offres les plus amples . R�duction Amazon Nous sommes un référence sur le net et dans le secteur des comparatifs produits . Nous sommes les seuls à créer des comparatifs en testant véritablement nos produits . Notre guide d’achat aspirateur robot et laveur sols durs tapis et moquette est l’exemple parfait . N’attendez plus pour acceuillir R�duction Amazon sols durs tapis et moquette , faite votre choix avec l’aide de notre guide d’achat aspirateur robot et laveur sols durs tapis et moquette et vous êtes pratiquement certains le point de avoir le meilleur , vous êtes pratiquement certains le point de nous remercier .\nDétendez-vous, nous nous occupons du reste. AmazonBasics vous propose des produits de qualité au meilleur prix pour la maison, les loisirs et le quotidien. Avant chaque livraison, nous vous enverrons un e-mail de rappel vous résumant les articles et leur prix.\nAyez toujours ce produit à disposition et économisez dès maintenant jusqu’à 15%. Les membres Amazon Prime bénéficient également de 20% sur la première commande de leur premier abonnement sur les couches et lingettes éligibles voir conditions . Sélectionnez "Je m'inscris dès maintenant" sur la page d'un produit de la boutique économisez en vous abonnant . L'abonnement est sans engagement. Livraison gratuite possible (voir fiche produit). Créez votre abonnement.\nPublication précédente Meilleur casque sans fil beats pas cher\nPublication suivante Réduction faire un couteau de survie au meilleur prix\nPromo feutre a alcool au meilleur prix\nMeilleur flacon mascara vide réduction\nAvis comparatif fers a repasser réduction\nPromo teepee bebe réduction\nRéduction souris gamer 9 boutons réduction\nAvis radio cd muse rose au meilleur prix\nComparatif fitbit prix pas cher\nComparatif matelas a langer amazon pas cher


Une nouvelle fuite des futurs écouteurs sans fil de Sony montrent un nouveau design complètement repensé. Adieu le style "oreillette d'homme d'affaires des années 90".\nSortis en 2019, les derniers écouteurs sans fil haut de gamme de Sony commencent à se montrer vieillissants et leur design digne des heures les plus sombres des années 90 méritait bien un petit coup de jeune. Corrigeant cela, Sony pourrait prochainement lever le voile sur les WF-1000xM4.\nAdieu le format oreillette\nDéjà aperçus succinctement en février, les Sony WF-1000xM4 font de nouveau parleur d’eux au travers d’une certification auprès de la FCC, la Commission fédérale américaine des communications. Le blog TheWalkmanBlog a ainsi découvert dans les fichiers de l’organisme officiel des photos de ces écouteurs sous tous leurs angles, confirmant le design aperçu plus tôt dans l’année.\nLes Sony WF-1000xM4 // Source : TheWalkManBlog\nSony fait donc l’impasse sur son look iconique, mais pourtant décrié. Il faut dire que le look « oreillette Bluetooth vintage » peut avoir ses adeptes, mais se montre relativement inconfortable sur les longues écoutes. On apprécie donc de voir ici un format plus rond, mieux adapté à la morphologie d’une oreille.\nCharge sans fil et autonomie\nCette piste venant corroborer la première rumeur, on peut s’attendre à ce que le reste des informations de l’époque soient également avérées. On peut ainsi prévoir une autonomie de 6 heures pour les écouteurs, avec 18 heures supplémentaires en prenant en compte le boitier de recharge.\nCe dernier se montre d’ailleurs sous tous les angles également, et ressemble étrangement a l’image aperçue dans l’interface du Sony Xperia 1 iii pour mettre en avant le partage d’énergie. Selon toute vraisemblance, ce boitier devrait être doté d’un système de recharge sans fil.\nBoitier de recharge des Sony WF-1000xM4 // Source : TheWalkmanBlog\nLa confidentialité des fichiers FCC sera levée le 9 juin prochain. On peut donc s’attendre à une présentation des futurs écouteurs sans fil de Sony autour de cette date.\nParmi nos écouteurs True Wireless préférés, les Sony WF-1000XM3 ont toujours gardé leur place, notamment grâce à leur formidable réduction de bruit active qui fait une très grande différence parmi ses concurrents. Leur prix dégringole…\nCes écouteurs méritent un changement pour mieux tenir en sport. C'est ce qui leur manquait.\nLes Sony WF-1000xM4 changeraient de look pour plus de discrétion - KindyCoder\nQuand je vois la tête des caoutchoucs je me dis qu'ils ont bien vécu quand même :)\nDe usagė à vintage il n'y a qu'un pas ^^...\nLes Sony WF-1000xM4 changeraient de glance pour plus de discrétion – AndroidCustom.com\nOreillettes bluetooth vintage... j'ai du mal à comprendre ce que ça peut signifier sur ce genre de matos.


Les Fées Tisseuses :: Mon costume de soubrette\nMon costume de soubrette\nPosté le: Mer 14 Avr 2010 - 16:58 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nEt voilà fini aujourd'hui : mon costume de soubrette (j'en connais un qui va être content). Je me suis servie d'une robe en jean que j'avais déjà je l'ai teinte en noir, raccourcie de 15 bons centimètres et j'ai rajouté de la dentelle sur les bretelles, le décolleté et le bas pour mettre un poil plus de longueur tout de même. Niveau accessoires : serre-tête recouvert avec le tissu de la robe que j'ai enlevé, et dentelle blanche, autre détails : la jarretière noire et blanche assortie et le bracelet de cheville en dentelle élastique noire que j'ai retrouvé au fond de ma boîte à couture. Le tablier a été découpé dans une chute de tissu blanc rescapé du costume d'infirmière et bordé de dentelle lui aussi. Et voilà le travail, si vous voulez des photos des détails je peux en rajouter :\nPosté le: Mer 14 Avr 2010 - 16:58 Sujet du message: Publicité\nPosté le: Mer 14 Avr 2010 - 17:26 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nPosté le: Mer 14 Avr 2010 - 18:42 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nIl en a de la chance ton copain.\nJ'aurais bien vu de la dentelle à la place d'un simple tissu blanc dans le bas.\nPosté le: Mer 14 Avr 2010 - 18:43 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nRasshamra, j'aurai bien mis de la dentelle en bas sauf que je l'avais pas encore achetée et que déjà avec le tissu la jupe est plutôt courte alors sans j'imagine même pas !\nPosté le: Mer 14 Avr 2010 - 20:24 Sujet du message: Mon costume de soubrette\ncest pas mal fait\nen effet lhomme doit être content\nPosté le: Jeu 15 Avr 2010 - 10:50 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nJe n'aime pas trop la jupe, mais j'adore le reste !\nPosté le: Jeu 15 Avr 2010 - 19:52 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nMerci, effectivement j'ai fait le test aujourd'hui et mon homme était on ne peut plus content Je vais me faire des costumes plus souvent je crois\nPosté le: Dim 2 Mai 2010 - 12:12 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nTrés sympa, bravo!\nPosté le: Dim 2 Mai 2010 - 16:48 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nPosté le: Ven 28 Mai 2010 - 09:30 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nPosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 15:45 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nPosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 16:43 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nPosté le: Jeu 28 Oct 2010 - 17:18 Sujet du message: Mon costume de soubrette\nMerci J'ai pas énormément de mérite, la robe est customisée seulement, je l'ai raccourcie et j'ai changé la dentelle de départ que je n'aimais pas. J'ai juste fait le tablier, le serre-tête, la jarretière et le bracelet de cheville\nPosté le: Aujourd’hui à 07:24 Sujet du message: Mon costume de soubrette


Consultation de l’association ALOA sur l’obésitéMultivote\nConsultation de l’association ALOA sur l’obésité\nL’association ALOA lance une grande consultation « Quelles solutions pour lutter contre l’obésité » dans le cadre des Journées Baria’Chef 2014 les 7 et 8 avril. Que vous soyez professionnels de santé, patients, restaurateurs, ou simples consommateurs, venez participer, débattre et donner votre avis !\nAlors qu’une enquête publique révèle que près d’un Français sur deux est en surpoids, l’association ALOA dédiée à la prévention et au traitement contre l’obésité, lance une grande consultation « Quelles solutions pour lutter contre l’obésité » dans le cadre des Journées Baria’Chef les 7 et 8 avril prochains. Que vous soyez professionnels de santé, patients, restaurateurs, ou simple consommateur alertés sur cette question, venez participer, débattre et donner votre avis !\nUne enquête réalisée par l’Institut de sondage Opinion Way, rendue publique le 5 mars, révèle que les Français, malgré leurs bons comportements alimentaires, n’échappent pas au problème de l’obésité. Ainsi, selon le docteur Ould-Kaci, la solution pourrait venir de la prévention et préconise de « changer de paradigme, les campagnes d’aujourd’hui étant “non seulement inefficaces, mais en plus, d’un point de vue éthique, relativement critiquables puisqu’elles culpabilisent les patients. » (MetroNews.fr)\nL’association ALOA lance donc cette grande consultation afin que toutes les parties prenantes débattent et prennent la parole pour aider à la prévention et au traitement de ce problème sanitaire national.


SWICA assurance : trouvez le contrat santé adapté à vos besoins\n► Assurance maladie Swica\n► Evolution des primes de l'assurance maladie SWICA dans les cantons romands depuis 2018\n► Assurance maladie Swica : les modèles d'assurance de base\n► SWICA Assurance maladie Swica : les services proposées par l'assureur\n► Caisse maladie Swica : contact\nAssurance maladie SWICA\nSWICA est un organisme d’assurance maladie suisse qui propose une couverture étendue des frais de santé en cas de maladie, d’accident ou de maternité. L’histoire de SWICA commence en 1992. La naissance de SWICA découle de la fusion de quatre assurances maladie : OSKA, AMASCO, CSME et Panorama Gesundheitskasse.\nQuelques évènements clés de la caisse maladie SWICA\n1994 : SWICA met en place des Centres de santé et promeut le modèle du médecin de famille\n1996 : SWICA crée une assurance étendue aux accidents et indemnités journalières maladie pour les entreprises\n2000 : Global Care est créée. C'est une assurance pour les Suisses vivant à l’étranger ou effectuant des séjours à l’étranger\n2005 : l’assurance maladie SWICA atteint le million d’assurés\n2012 : les centres de santé deviennent une entreprise autonome dont le nom est Centres de santé santémed SA\n2013 : PROVITA est intégré à SWICA\n2016 : création d'un partenariat avec les pharmacies afin que les assurés aient la possibilité de s’adresser directement à leur pharmacien avant de contacter leur médecin\n2019 : le service de télémédecine santé24 est autorisé à exercer.\nSWICA compte aujourd’hui 1,5 millions de clients.\nQuelques chiffres clés de la caisse maladie SWICA\nSWICA compte en tout 818 403 assurés LAMal\nSWICA travaille avec 1 929 collaborateurs (1 273 femmes et 656 hommes). 36 % des cadres sont des femmes. SWICA investit 622 CHF par an et par poste à plein temps dans la formation continue externe\n4,9 milliards de CHF de primes ont été encaissés au total en 2019\nSWICA a traité, en 2019, 366 260 appels via le service santé24 et 37 258 appels en dehors des heures de bureau.\nEvolution des primes de l'assurance maladie SWICA dans les cantons romands depuis 2018\nBerne 537.80 (2018)\n568.90 (2019) 473.30 (2018)\n455.20 (2019) 129.10 (2018)\nFribourg 466.40 (2018)\n483.50 (2019) 410.50 (2018)\n386.80 (2019) 112.00 (2018)\nGenève 572.90 (2018)\n582.90 (2019) 504.20 (2018)\n466.40 (2019) 137.50 (2018)\nJura 486.20 (2018)\n426.40 (2019) 116.70 (2018)\nNeuchâtel 537.90 (2018)\n542.90 (2019) 473.40 (2018)\n434.40 (2019) 129.10 (2018)\nVaud 521.90 (2018)\n528.90 (2019) 459.30 (2018)\n423.20 (2019) 125.30 (2018)\nValais 505.90 (2018)\n502.90 (2019) 445.20 (2018)\n402.40 (2019) 121.50 (2018)\nComparez les primes d'assurance maladie de l'assureur SWICA ici\nAssurance maladie Swica : les modèles d'assurance de base\nComme vous le savez bien, l’assurance maladie est obligatoire en Suisse et couvre les besoins de base en cas de maladie, d’accident ou de maternité. L’assureur SWICA propose à ses assurés plusieurs modèles d’assurance : Favorit Casa, Favorit Medica, Favorit Medpharm, Favorit Sante, Favorit Telmed et une variante\ntraditionnelle d’assurance obligatoire Standard. L'étendue des prestations assurées est la même, la seule différence entre tous ces modèles est le choix du premier recours.\nAssurance de base SWICA : les modèles FAVORIT CASA, MEDICASA Netz PROVITA, MEDICASA PROVITA\nCe modèle vous permet de choisir votre médecin de famille dans un important répertoire de médecins. Et c’est celui-ci que vous consultez dès que vous en avez besoin. Il pourra vous enjoindre, le cas échéant, de consulter un spécialiste, vous faire hospitaliser ou vous tourner vers d’autres thérapies.\nAssurance de base SWICA : le modèle FAVORIT MEDICA\nVous pouvez choisir votre médecin dans les répertoires MEDICA ou contacter le service de télémédecine santé24 au +41 44 404 86 86. Vous avez accès aux nombreux spécialistes et hôpitaux des répertoires MEDICA, vers lesquels votre médecin traitant peut vous orienter. Vous devez choisir, lorsque cela est possible, les médicaments génériques correspondants à la prescription médicale qui vous aura été faite et pouvez profiter de la livraison à domicile des médicaments en cas de prescription longue durée.\nAssurance de base SWICA : les modèles FAVORIT MEDPHARM / MEDPHARM PROVITA\nEn cas de problème de santé, vous devez vous adresser à une pharmacie partenaire de l’assurance maladie SWICA ou bien au service de télémédecine santé24. Si votre problème de santé n’est pas résolu après cette première consultation, vous pourrez consulter l’un des médecins des répertoires MEDPHARM. Votre médecin traitant peut vous orienter vers un spécialiste de ces répertoires le cas échéant. Vous avez aussi le choix, en cas de nécessité, entre les hôpitaux des répertoires MEDPHARM.\nAssurance de base SWICA : les modèles FAVORIT SANTE / HMO PROVITA\nDès lors que vous avez un problème de santé, vous devez vous adresser à votre Medbase Medical Center ou à votre cabinet partenaire de SWICA. Le médecin vous indique alors s’il vous faut consulter ensuite un spécialiste, vous rendre à l’hôpital ou vous orienter vers d’autres thérapies.\nAssurance de base SWICA : le modèle FAVORIT TELMED\nEn cas de problème de santé, vous appelez le service de télémédecine santé24. Un professionnel qualifié vous conseillera alors dans le cadre de vos soins et pourra vous suggérer des médecins, thérapeutes ou hôpitaux ou bien vous permettre d’obtenir un\nrendez-vous dans un Medbase Medical Center ou dans un cabinet partenaire de SWICA.\nLa variante traditionnelle de l’assurance de base obligatoire vous permet de choisir librement votre médecin.\nSWICA assurance maladie : les services proposés par l'assureur\nVous bénéficiez, avec toutes les assurances santé de SWICA, des services numériques suivants :\nle portail clients mySwica (disponible via le site ou l’appli) permet de consulter vos données personnelles d’assurance, les prestations, les informations relatives à toute la famille. Elle permet aussi de disposer de vos documents (décomptes de prestations, paiements, etc.), d’envoyer des justificatifs ou\nfactures numérisés et d’échanger avec le service client\nla plateforme Benevita qui propose de divers contenus et conseils vous aidant à prendre soin de votre santé ainsi qu'un accès à un coaching téléphonique pour l’activité physique, l’alimentation, le bien-être)\nBenecura (conseil santé numérique avec SymptomCheck)\nle service de télémédecine en ligne et par téléphone, disponible 24 heures sur 24, santé24 est un outil permettant d’être orienté correctement et éventuellement de résoudre un problème de santé à distance. Un professionnel de santé peut établir un premier diagnostic et prescrire, le cas échéant, des médicaments ou thérapies ou orienter l’assuré vers une pharmacie, un médecin généraliste ou spécialiste, un hôpital, etc.\nl’assurance maladie SWICA travaille avec des médecins généralistes et spécialistes, des Centres de santé Medbase et des cabinets partenaires. Trouvez votre médecin et vos Centres de santé sur les répertoires de Swica\nla caisse maladie SWICA propose aussi à ses assurés des offres préférentielles auprès de prestataires de l’alimentation, de la santé, du sport et du bien-être. Il suffit de présenter votre carte d’assurée lors de votre réservation afin de bénéficier des prix avantageux du service active4life.\nCaisse maladie SWICA : contact\nPour contacter l'assureur SWICA, vous pouvez utiliser les formulaires de contact en ligne sur le site internet de la caisse maladie ou appeler le service clientèle au 0800 80 90 80. Vous pouvez aussi vous rendre dans l'une des agences SWICA proche de votre domicile ou contacter santé24 pour toute question médicale à toute heure du jour et de la nuit.


Les Touyoux connectés !\nLes Eléphants du Morimondo\nDe la lune à Paris\nDe l’amour à la lune\nContes en scène 3 « La face cachée du comédien »\nContes en scène 2 et Arts en scène\nPartenaires / Remerciements\nDécouvrez nos représentations !\nBannière Touyoux\tPlus de détails\nNouveau spectacle : « Les Eléphants du Morimondo »\nEn 2015, Maxime, en quête d’inspiration pour le prochain spectacle de Noël des Touyoux, écoute un album de La Belle Bleue et tombe sur leur fabuleuse chanson « Les Eléphants du Morimondo ». Il décide d’en faire une scénette, qui devient rapidement une pièce à part entière. Grâce à l’accord du groupe de musique, le projet voit […]\nPosté par Touyoux 0 Commentaires\nLes projets se multiplient : Après 3 ans de travail, le spectacle « Les Eléphants du Morimondo » sort de son oeuf. Il est présenté au public pour la première fois le 13/10/2018 devant une salle comble. Fort de leur succès, les Touyoux ajoutent deux dates pour 2019 : – Le 16/03 à 20H30 à la salle […]\nEn pleine préparation d’un gros spectacle pour la saison 2018-2019, les Touyoux montent le traditionnel spectacle de Noël devant le BBC, intitulé « De l’amour à la lune ». Ce spectacle est également présenté à l’APE de Saint-Laurent de Condel en avant-première courant décembre. Il sera ensuite joué au Normandy de Bretteville-sur-Laize le 7 avril 2018 devant […]\nRechercher sur Touyoux.fr :


Dans le fameux article du New York Times sur l’implication présumée de la famille de l’ancien Président Michel Martelly dans la magnicide de son dauphin, nous retrouvons sa femme, Sophia Saint Rémy Martelly, clarifiant pour une dilettante qu’elle s’appliquait à réprimander: « Jovenel Moïse est un propriété. »\nSelon Esther Antoine, anciennement de la Commission Présidentielle pour le Suivi, l’Efficience et l’Efficacité des Politiques Publiques (Delivery Unit), madame Martelly était furieuse de ne pas être tenue au courant de tous les déplacements du candidat Jovenel Moïse. Alors que son président de mari avait accepté de se mettre un peu en retrait pour laisser au Nègre Banane la chance de se faire connaitre, madame Martelly ne l’entendait pas de cette oreille. Il importait de le comprendre: « Jovenel est une propriété ». Une propriété que l’on doit pouvoir retracer à tout moment.\nDans un pays qui a fait 1804 et où la question de couleur – les américanisés parlent de colorisme – demeure prégnante, une telle affirmation évoque des images mal venues de personnes noires asservies. Jovenel Moïse est un homme bien noir, choisi – nous assure le chanteur et ex-Sénateur Jacques Sauveur Jean – pour sa ressemblance avec le paysan haïtien anciennement asservi. Les Martelly sont des grimauds – Noirs de teint clair – se projetant mulâtres – métis générationnels. L’affirmation provoque un certain inconfort.\n« Jovenel Moïse est une propriété » ne veut pas dire toutefois qu’il est celle des Martelly ou même des Saint-Rémy. Seulement qu’il appartenait à quelqu’un. Quelqu’un qui tenait à tout connaître de ses faits et gestes. Quelqu’un qui devait continuer à le suivre durant sa présidence et qui doit en savoir plus sur sa mort. Qui y a donné son accord ? Qui l’a commandité ?\nDans l’article du New York Times, comme dans les ragots de la République, Michel Martelly semble être un jouet aux mains de sa femme et de la famille de celle-ci. Cela s’entend. La journaliste semble avoir surtout rencontré des informateurs venant du camp Lamothe – Esther Antoine, certes, mais il faut sans doute compter le compagnon de celle-ci parmi les conseillers anonymes cités.\nÀ l’époque où il était Premier Ministre, le camp de Laurent Lamothe pointait déjà du droit Sophia Martelly comme l’artisane du schisme entre les deux amis. Sophia Martelly qui faisait espionner le Palais par Anne-Valérie Timothée Milfort. Sophia Martelly qui faisait espionner Global Voices – l’entreprise de Monsieur Lamothe – à qui elle louait une maison. Sophia Martelly qui, avec le concours de son frère, Kiko, remettait les ministres à leur place et travaillait à faire tomber le Premier Ministre.\nLa chose n’est pas nouvelle. Depuis 1804, les hommes qui ont fait la révolution ont décidé de s’emparer du pouvoir au détriment de celles qui l’ont fait avec eux. Parallèlement, se construisit une rhétorique d’arrivistes, d’intrigantes, de grands jupons contrôlant dans l’ombre de pauvres hommes politiques livrés aux descendantes de Jouthe Lachenais – archétype de la séductrice haïtienne qui se serait offerte 35 ans de pouvoir en prenant au piège Alexandre Pétion puis Jean-Pierre Boyer. Sophia Martelly en femme fatale de l’ère PHTK, sorte de Lady Macbeth des Caraïbes, n’est pas difficile à vendre. Dans un pays où pour mieux empêcher les femmes d’accéder au pouvoir, on s’empresse de leur supposer un pouvoir de l’ombre, le récit trouvera – et de fait a trouvé – facilement un écho.\nCe caveat posé, l’on ne peut ignorer l’influence des Saint-Rémy dans l’ère PHTK. Il y a la femme, Sophia, ancienne manager du chanteur Sweet Micky un temps reconvertie en gestionnaire de programmes sociaux financés par les fonds Petrocaribe après avoir travaillé sur les problèmes de laide humanitaire en compagnie d’un certain Josué Leconte, futur collègue de son beau-frère, Gesner. Il y a le beau-frère – Gesner Champagne – qui menace des directeurs généraux, dont la compagnie – Preble-Rish Haiti – dépêche des mercenaires américains à la Banque centrale et chez qui, le frère, Kiko, gifle des ministres. Il y a le frère, Charles « Kiko » Saint-Rémy, giflant des ministres par ci, menaçant qui veut lui enlever le monopole du commerce d’anguilles, par là ou appelant à et obtenant la démission du Premier ministre Lamothe.\nContrairement à l’histoire officielle de leur rencontre, c’est par Kiko que Michel aurait fait la rencontre de Jovenel. La mémoire collective se souvient d’un homme maigre en chemise verte poussé au-devant de la scène par un Michel Martelly goguenard présentant sa belle découverte – un fauxpreneur aux réussites douteuses – qu’il nous a vendu comme le paysan qui allait sauver la banane haïtienne et en qui il allait investir, par l’entremise du Fonds pour le développement industriel, 6 millions de dollars de l’argent du contribuable. En réalité, Jovenel Moïse et son cousin Jacques Jean Kinan, avaient travaillé avec M. Saint-Rémy dans l’industrie de l’anguille – une industrie, nous apprend le New York Times, récemment identifiée comme étant un canal de blanchiment de fonds.\nL’ancien sénateur du Nord-Est, Jean Baptiste Bien-Aimé, évoque une relation fusionnelle – pwason kraze nan bouyon – entre Kiko Saint-Rémy, Jovenel Moïse et Evinx Daniel – un proche de Michel Martelly, arrêté en 2014 pour trafic de drogue et dont l’entreprise fut longtemps soupçonnée de blanchiment d’argent. Jovenel Moïse étant arrivé au pouvoir avec une inculpation pour blanchiment d’argent, l’on serait en droit de penser que le bouillon où flottait tous ces poissons, avec ou sans anguille, en était un de narcotrafic et que le propriétaire dudit bouillon devait aussi être celui de Jovenel Moïse.\nC’est ici que tout devient compliqué. Le réflexe premier est de s’intéresser à la fameuse Baz Galil – le gang de ce pauvre Brandt, fait kidnappeur à l’insu de son plein gré – et dont Monsieur Saint-Rémy serait le numéro deux. L’on pourrait faire pire. Après tout, Woody Ethéart- alias Sonson Lafamilia – grand ami des Martelly et cerveau présumé de Baz Galil – avait été arrêté puis transféré par la police dominicaine au mois de mai 2021 et Jovenel Moïse ne semblait pas pressé de le faire libérer comme ce fut le cas, en 2015, sous la présidence de Martelly. Le fils ainé du président Moïse – Joverlein Moïse qui s’est lancé dans une croisade pour que justice soit rendue à son père – y va de son interprétation:\nIl est possible que Martelly ait perçu son arrestation comme un manque de respect, que mon père était un traître et trahissait la famille Martelly.\nJoverlein Moïse, cité par le New York Times\nMais peut-être faut-il étendre la trahison ressentie et la Famille en question. La Familia de Galil, certes, mais aussi La Familia internationale qui les fournit en drogues à faire passer aux États-Unis et, possiblement, accessoirement, en mercenaires chargés d’éliminer une propriété fait président qui s’apprêtait à tout raconter au Blan.\nPas de veine, le Blan, Léviathan spontané, donnera sa bénédiction à un remplaçant soupçonné de connivences poussées avec les assassins.\nPatricia Camilien 18 Déc 2021 21 Déc 2021 Baz Galil, Charles Saint-Rémy, Esther Antoine, Jovenel Moïse, Kiko Saint-Rémy, Michel Martelly, Sonson Lafamilia, Sophia Martelly, trafic de drogues\nPrécédent Article précédent : Quand Kiko Saint Rémy appelait à la démission de Laurent Lamothe\nSuivant Article Suivant: Pourquoi le Président Moïse aurait-il envisagé de nationaliser le Port Lafito ?


Bordeaux-Lorient : De nouvelles ambitions pour les Girondins ? - Coupe de France - Football\nBordeaux-Lorient : De nouvelles ambitions pour les Girondins ?\nMis à jour le 28/02/2017 à 06h46 – Publié le 27/02/2017 à 19h23\nLes Girondins devront confirmer leur belle période en s’imposant contre Lorient, en huitièmes de finale de la Coupe de France (21h).\nL’année 2017 commence bien pour Bordeaux. Dixième à la trêve hivernale, les Girondins sont aujourd’hui cinquièmes et dispose de trois points d’avance sur leurs poursuivants, Marseille et Saint-Etienne. Pour son entrée dans le mois de mars, le club au scapulaire défie tour à tour Lorient ce mardi, pour une place en quarts de finale de Coupe de France, puis Lyon vendredi, pour espérer grimper à la quatrième place. Une bonne semaine pour changer de dimension donc.\nUn exploit fondateur\nL’espace de 12 matches en 2017, toutes compétitions confondues, Bordeaux a déjà conquis huit victoires. Une de plus que lors des 22 premières rencontres de la saison (7). Ses deux défaites ont eu lieu face au PSG, injouable en ce moment. Mieux, l’équipe a planté 22 pions depuis le nouvel an, seulement trois de moins qu’entre août et décembre (25)… Les Girondins vont donc mieux et se sont même permis un exploit : renverser Lille (2-3) alors qu’ils étaient encore menés 1-2 à un quart d’heure du coup de sifflet final. La marque des équipes qui ne doutent plus. «Ce n’est pas qu’on lâche les chevaux, c’est aussi l’expression du groupe et le fait que les joueurs ont haussé leur niveau, estime Jocelyn Gourvennec, l’entraîneur des Girondins. Après il faut rester efficaces. Je me serais bien passé de ce scénario-là ce soir (à Lille) mais quand on arrive à gagner comme ça il faut aussi l’apprécier car ce n’est pas commun. Aller chercher les choses dans la difficulté, c’est un signe de bonne santé du groupe.»\nLe technicien semble avoir trouvé son équipe type. Carrasso dans le but, une charnière Pallois-Jovanovic entouré de Contento à gauche et Gajic à droite. Un milieu à trois Sankharé-Toulalan-Vada puis un trident : Kamano-Laborde-Malcolm. Ce onze a été aligné deux fois consécutivement, face à Guingamp (3-0) puis dans le nord de la France (3-2) par Gourvennec. Quand on est entraîneur, on ne change pas pour changer, se justifie-t-il. Si on change c’est qu’il y a de l’irrégularité, des joueurs qui sont bien un week-end et qui dans leur semaine suivante sont moins bien. C’est aussi du feeling par rapport aux uns et aux autres. Mais là, ils ont fait une bonne semaine d’entraînement dans la continuité du match de Guingamp qui était un match plein et réussi. C’était logique de continuer avec les mêmes.»\nUne situation encourageante d’autant que le technicien a non seulement de nombreuses options offensives, elles sont toutes très jeune. Le meilleur buteur, et passeur de l’équipe, Gaëtan Laborde, n’a que 22 ans et comptabilise 9 réalisations et 5 passes décisives. François Kamano, son dauphin, a déjà compilé 8 buts du haut de ses 20 ans. Ces deux-là ont intégré l’effectif cet été. Derrière, Malcolm (20 ans) et Diego Rolan (23 ans) en sont déjà à six buts chacun. Lancé à la 75e contre Lille, le jeune Adam Ounas (20 ans) n’a mis que trois minutes pour inscrire son nom au tableau d’affichage et huit pour libérer les siens. «On s’aperçoit aussi que malgré le fait que je garde la même équipe au départ, c’est le banc ensuite qui fait la différence et ça c’est une très, très bonne chose, se réjouit le coach des Girondins. C’est bien d’avoir du choix sur le plan offensif. Et c’est bien qu’à tour de rôle, les uns et les autres se montrent à leur avantage.»\nReste donc à confirmer ce bon état de forme en compostant le ticket pour les quarts de finale de la Coupe de France, ce mardi contre la faible équipe de Lorient. Un troisième succès de rang, la meilleure série du club cette saison, gonflerait la confiance des Girondins Bordeaux qui pourraient alors s’imaginer en poil à gratter des gros. Lyon d’abord qu’ils reçoivent vendredi, puis à Monaco la semaine d’après…


Double couette pratique, 4 saisons, 100% polyester Reverie blanc | La Redoute\nDouble couette Pratique, 4 saisons, 100% polyester\nDouble couette pratique, 4 saisons, 100% polyester blanc REVERIE\nLa double-couette RÊVERIE PRATIQUE est lavable à 95° pour une hygiène parfaite. Garnissage 100% polyester, fibres creuses siliconées pour plus de confort. Enveloppe microfibre (100% polyester) toute douce. Idéale en toute saison. Assemblage par cordons.\nIdéale en toute saison :\nla couette 175 g/m² l'été, + 1 couette 300 g/m² pour la mi-saison et les 2 réunies pour l'hiver. Assemblage par cordons.\nEnveloppe microfibre (100% polyester).\nTB TB, correspond aux attentes.////////////////////////////////////////// 4\nTB, correspond aux attentes.//////////////////////////////////////////\nduvet douillet Douillet et chaud. Quelques attaches supplémentaires permettraient un meilleur maintien des deux parties ensemble 4\nDouillet et chaud. Quelques attaches supplémentaires permettraient un meilleur maintien des deux parties ensemble\ntrès bon produit Je recherchais une couette grande dimension pour un lit de 180x200, les dimensions vont très bien (240x260), c'est suffisamment large pour ne pas se retrouver découvert. Pour l'instant nous n'avons mis "que" la couette la plus chaude qui va, je pense, nous suffire pour tout l'hiver, et non pas l'assemblage des deux comme préconisé. Nous testerons la plus légère au printemps. Bel aspect du produit et très douillet. Rapport qualité-prix très intéressant avec une réduction. 5\nJe recherchais une couette grande dimension pour un lit de 180x200, les dimensions vont très bien (240x260), c'est suffisamment large pour ne pas se retrouver découvert. Pour l'instant nous n'avons mis "que" la couette la plus chaude qui va, je pense, nous suffire pour tout l'hiver, et non pas l'assemblage des deux comme préconisé. Nous testerons la plus légère au printemps. Bel aspect du produit et très douillet. Rapport qualité-prix très intéressant avec une réduction.\nLire les 17 avis clients sur Double couette Pratique, 4 saisons, 100% polyester


** - je ne souhaite la mort de personne, mais je...\nSa chevelure noire aux reflets chocolat me narguait, dansant sous mes yeux, guidée par le vent. Elle avançait toujours plus rapidement, me semant au fil des secondes, s'enfonçant dans la foule sans fin pour disparaître, ne redevenant plus qu'une flâneuse parmi tant d'autres dans les rues de Paris. Seule l'odeur du tabac retraçant son parcours planait encore jusqu'à mes narines, m'enivrant, me faisant revivre cet instant où mon regard a croisé le sien à nouveau, cet instant où je me suis plongé dans ses iris noisettes; cet instant de bonheur indescriptible. Un bonheur meurtrier, apocalyptique.\n 417 | 135\nModifié le jeudi 08 mai 2014 14:04\nVisiteur, Posté le vendredi 11 septembre 2015 20:59\nSalut j'aim beaucoup ta fiction,j'attends la suite et je suis impatiente de la continué ta fiction est super :D\nSi la fiction reprend un jour prévient moi je serait ravis de recommencer à la lire\nAnais-Breeeezy, Posté le samedi 23 mai 2015 09:40\nJ'adore j'attend la suite avec impatience ! :)\nAnonyme, Posté le mardi 05 mai 2015 13:01\nj'adore j'attend la suite avec impatience !\nneed-you-now, Posté le mercredi 28 janvier 2015 13:08\nBon courage dans tes epreuves. Je te comprend ^-^ Bisous\nsentimentallyspeaking, Posté le mercredi 28 janvier 2015 12:20\nneed-you-now a écrit : " Bien le bonsoir ^-^\nJe sais qu'en ce moment, tu n'as peut etre pas ou plus le temps d'écrire mais pense que tu as beaucoups de fans qui t'attendent et te soutienne dans la suite ! J'attend avec impatiente la suite des aventures de Lennon et Justin ! Le dernier chapitre ma mis l'eau a la bouche ! J'adore *-*\nBonne soiree a toi ! :) "\nEffectivement, j'ai plusieurs bacs blancs en ce moment mais j'avance dans le chapitre, doucement mais sûrement. J'ai promis mon retour, qui ne sera je pense pas immédiat mais quand je fais une promesse je la tiens. En tout cas merci, ça fait toujours chaud au c½ur de recevoir des commentaires comme le tien.\nBonne continuation dans ta fiction (je viendrai lire les chapitres que je n'ai pas eu le temps de lire ce week-end je pense) et bonne soirée à toi aussi ! :*\nneed-you-now, Posté le lundi 26 janvier 2015 15:52\nBien le bonsoir ^-^\nBonne soiree a toi ! :)\nTheIntimateRepertory, Posté le vendredi 02 janvier 2015 19:04\nJe viens de découvrir ta fiction et je la trouve vraiment magnifique. J'adore ta maniéré d'écrire....En tout cas, j'attends la suite avec impatience et souhaite être prévenue lorsque tu posteras la suite, Si cela ne te dérange pas bien-sûr. Bonne année ^.^\nEntre-Deux-Monde1, Posté le jeudi 01 janvier 2015 19:49\nJe viens de lire ta fiction en un jour je trouve que c'est une superbe fiction,une amie me la conseiller et je ne le regrette pas du tout je ressens braucoup de chose quand je lis tes chapitres sa me tranporte dans un autre univers. Si il fallait mettre une note pour ta fiction je mettrai 19/20, je peux mettre 20/20 mais elle n'est pas fini mais je pense que la fin sera parfaite. J'ai hatte de la suite et Happy New Year ! Bonne continuation :)\nxoxoinesloveonedirection, Posté le mardi 30 décembre 2014 13:39\nhate de voir la suite ses une fiction ou tu est completement dans l personnage perso moi quand j la lis je suis sur mon canaper avec une couverture mon ordi portable sur mes genou et un paquer de chips mdr mieux qu un cinema vraiment chapeau pour ta fiction ta beaucoup d imagination j aimerai ecrire comme toi ... bref bravo continue comme ca et je te les deja dit hate de vouare la suite <3 <3 <3\nxoxoinesloveonedirection, Posté le mardi 30 décembre 2014 13:37\nhate de voir la suite ses une fiction ou tu est completement dans l personnage perso moi quand j la lis je suis sur mon canaper avec une couvertur mon ordi portable sur mes genou et un paquer de chips mdr mieux quu un cinema vraiment chaeau pour ta fiction ta beaucoup d imagination j aimrai ecrire come toi ... bref bravo continue comme ca et je te les deja dit hate de vouar la suite <3 <3 <3\nneed-you-now a écrit : " Je suis tout à fait d'accord avec 'anderson-girl' ! "\nC'est vraiment gentil. Je reprends l'écriture de la fiction demain.\nsentimentallyspeaking, Posté le dimanche 28 décembre 2014 18:25\nanderson-girl a écrit : " Tu as dit que tu pensais que cette pause allait avoir des répercutions sur ton style d'écriture et bien à la limite je dirai tant mieux tu attaques le tome II c'est pas comme si tu t'étais arrêté en plein milieu du tome! Tu vois moi je verrais ça comme une chance tu peux repartir sur quelque chose de neuf, nouveau et surtout d'encore mieux! Tu nous as tous monter dans le tome I de quoi tu étais capable et bien maintenant avec le tome II montre nous que cette pause, que tu as prise et dont tu avais besoin, a été bénéfique et que tu reviens encore plus talentueuse qu'avant! J'ai confiance je suis sûre que tu peux écrire un truc de malade!\nJ'espère t'avoir réellement convaincue cette fois ci alors il ne me reste plus qu'à espérer et même te souhaiter bonne chance pour cette suite que nous attendons impatiemment si tu décides de reprendre!\nJe te souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année x "\nAutant te dire que ton commentaire m'a vraiment motivé. Je m'y mets dès demain à l'écriture de ce fameux chapitre.\nMerci beaucoup en tout cas et j'espère que tu as passé un joyeux Noël. x\nneed-you-now, Posté le dimanche 28 décembre 2014 14:49\nJe suis tout à fait d'accord avec 'anderson-girl' !\nanderson-girl, Posté le mardi 23 décembre 2014 08:05\nTu as dit que tu pensais que cette pause allait avoir des répercutions sur ton style d'écriture et bien à la limite je dirai tant mieux tu attaques le tome II c'est pas comme si tu t'étais arrêté en plein milieu du tome! Tu vois moi je verrais ça comme une chance tu peux repartir sur quelque chose de neuf, nouveau et surtout d'encore mieux! Tu nous as tous monter dans le tome I de quoi tu étais capable et bien maintenant avec le tome II montre nous que cette pause, que tu as prise et dont tu avais besoin, a été bénéfique et que tu reviens encore plus talentueuse qu'avant! J'ai confiance je suis sûre que tu peux écrire un truc de malade!\nJe te souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année x\nsentimentallyspeaking, Posté le mardi 23 décembre 2014 05:32\nsmilebabe12 a écrit : " Ho nan siltepalit ne l'arrête pas ! J'adore tellement ta fiction :( xx "\nC'est trop gentil merci xx\nJ'y réfléchis encore mais je pense la continuer !\nsentimentallyspeaking, Posté le mardi 23 décembre 2014 05:31\nMesClefsDeSecours a écrit : " Es que tu vas continuer la fiction ou pas ? "\nJ'y réfléchis encore mais je pense oui :)\nsentimentallyspeaking, Posté le mardi 23 décembre 2014 05:27\nanderson-girl a écrit : " Je viens de tout lire en une soirée c'est extraordinaire ce que tu écris et d'ailleurs sache que si tu arrêtes cette histoire je serai vraiment déçue tu as du talent et même si je sais (par expérience) à quel point écrire une fiction peut être dur et contraignant tu ne dois pas gâcher le travail que tu as commencé!\nP.S : en attente de la suite quand même aha ;) "\nTu ne devrais vraiment pas m'écrire des commentaires comme celui là parce que je me sens d'autant plus coupable d'avoir mis en pause ma fiction... Néanmoins ton commentaire m'a vraiment touché et je te cacherais pas que j'ai de plus en plus envie de reprendre ma fiction. J'ai juste peur de ne pas avoir le même style d'écriture qu'avant, j'ai quand même arrêté il y a plus de 6 mois et j'ai rien écris d'autre depuis..\nEn tout cas, j'y réfléchis depuis quelques semaines déjà et je ne peux pas m'empêcher de jeter des coups d'½il sur mon blog de temps en temps.\nMerci en tout cas, ça fait toujours plaisir de recevoir des compliments quand je pense à tout le temps que j'ai consacré à cette fiction !\nSi il y a une suite je te tiendrais au courant.\nPasses une bonne journée et de bonnes fêtes aussi. xx\nanderson-girl, Posté le lundi 22 décembre 2014 20:41\nJe viens de tout lire en une soirée c'est extraordinaire ce que tu écris et d'ailleurs sache que si tu arrêtes cette histoire je serai vraiment déçue tu as du talent et même si je sais (par expérience) à quel point écrire une fiction peut être dur et contraignant tu ne dois pas gâcher le travail que tu as commencé!\nP.S : en attente de la suite quand même aha ;)


Les vraies vertus du gingembre - Tendance Santé\nAccueil Blog » Les vraies vertus du gingembre\nL’utilisation du gingembre en médecine traditionnelle chinoise\nLe gingembre frais, dénommé Sheng Jiang en chinois, est un ingrédient classique de la diététique et de la pharmacopée chinoise, de la même famille que le curcuma. Sa partie utilisée est le rhizome coupé en tranches. Le gingembre peut être utilisé grillé (il prend alors le nom de Wei Jiang) ou pelé (Shen Jiang Pi). Il est de nature tiède et de saveur piquante.\nSes actions sont dirigées vers les méridiens du poumon, de la rate et de l’estomac. Sa particularité est que, grâce à sa saveur piquante et sa nature tiède, le gingembre apporte du yang, réchauffe et tonifie. Contrairement à la croyance populaire, le gingembre ne booste pas la libido mais a plutôt des vertus contre les maladies de refroidissement, les douleurs, les nausées et les vomissements.\nQuelles sont les actions du gingembre ?\nFavoriser la transpiration pour contrer les attaques de pervers climatiques\nLe gingembre réchauffe et favorise la transpiration. Grâce à cette action, il est utile contre les attaques du froid et du vent externes, pouvant entraîner rhume ou grippe. Le gingembre peut ainsi stopper un début de rhume.\nRéchauffer le poumon pour chasser les mucosités\nLe gingembre frais permet de réchauffer le poumon et de chasser les mucosités, provoquées par les attaques de pervers climatiques comme le vent et/ou le froid. Il est plus efficace pour les troubles aigües du poumon avec mucosités (par exemple, rhumes engendrant de la toux avec mucosités) que pour les troubles chroniques.\nRéchauffer le foyer médian pour lutter contre les troubles digestifs\nLe foyer médian correspond à la rate et l’estomac, les deux organes en charge de la digestion en médecine chinoise. Lorsqu’il y a un excès de froid dans l’estomac, cela entraine une digestion faible, des douleurs épigastriques, hoquet, renvois et peut amener à des nausées ou des vomissements. Cet excès de froid dans l’estomac est souvent dû à une trop grande consommation d’aliments crus et/ou froids (voire glacés).\nIl est aussi efficace pendant les nausées des trois premiers mois de grossesse et celles causées par des interventions chirurgicales mineures, pour le mal de voiture, le mal de mer et les troubles digestifs mineurs.\nDu gingembre dans la formule Xiao Yao Pian\nLe gingembre est présent dans plusieurs formules de pharmacopée chinoise, dont la fameuse formule Xiao Yao Pian. Son rôle dans cette formule est d’harmoniser l’estomac et contrôler le qi qui pourrait s’élever à contre-courant.\nXiao Yao Pian est conseillé en cas de nausées, vomissements, troubles menstruels, hépatiques, maux de tête, gastrite…\nEn savoir plus sur Xiao Yao Pian…\nComment le gingembre est utilisé en diététique chinoise ?\nTrès présent dans les recettes asiatiques, le gingembre tonifie le système digestif et augmente le pouvoir d’assimilation. Frais, il est souvent coupé en lamelles ou rondelles, et accompagne les plats. Mais il est également possible de mâcher les racines fraîches et avaler leur jus mélangé à la salive pour tonifier l’estomac et éventuellement stopper les nausées.\nLe gingembre apporte beaucoup d’énergie chaude au corps, ainsi il combat l’énergie « perverse » froide : rhume, refroidissement, frissons, extrémités froides, crainte du froid. Il est donc conseillé pour les personnes ayant une constitution froide ou très froide, et en cas de fatigue et de manque d’énergie.\nN’oubliez pas d’ajouter à vos plats froids (crudités, salades) du gingembre. Celui-ci facilitera l’assimilation des aliments froids et humides et permettra de tonifier et de sécher la rate.\n13 thoughts on “Les vraies vertus du gingembre”\nLachose 16 août 2016 à 12 h 19 min\net les vertus anti-inflamatoires du gingembre ?\nBertrand Bimont - Tendance Santé Auteur de l'article 17 août 2016 à 9 h 56 min\nEn effet, les vertus anti-inflammatoires du gingembre ont été démontrées et sont bien connues. Cependant, cet article vise à informer sur les actions du gingembre selon la médecine traditionnelle chinoise. L’une de ses indications en MTC comporte bien les douleurs rhumatismales, mais le gingembre est principalement prescrit pour les troubles cités dans l’article. Bien cordialement.\nSite Devis-defibril.fr 16 août 2016 à 14 h 00 min\nLa médecine traditionnelle asiatique reste toujours aussi fascinante, merci pour cet article !\nTECHER 16 août 2016 à 14 h 31 min\nBonjour et merci pour cet article et d’ailleurs pour tous les articles que vous diffusez.\nSi je peux me permettre une info personnelle … je prend tous les matins à jeun une cuillère à café de gingembre fraichement moulu, une cuillère de cannelle, et un citron dans un peu d’eau tiède.\nc’est vraiment délicieux au goût et très bon pour la santé je pense.\nULKA 16 août 2016 à 15 h 18 min\nOui, je confirme, article très intéressant, 3 petites questions qui personnellement me sont importantes et qui pourraient également concerner d’autres lecteurs :\n– Le gingembre présente-t-il des contre-indications en cas de prises médicamenteuses type anti-coagulants ou autres…\n– Le gingembre en poudre (conditionné en petit « bocal ») que l’on achète dans le rayon herbes aromatiques, a-t-il les mêmes propriétés ?\n– Le gingembre est toujours vendu en morceau, parfois conséquent, garde-t-il alors ses propriétés en le maintenant au frigidaire, combien de temps peut-on le conserver ?\nBertrand Bimont - Tendance Santé Auteur de l'article 17 août 2016 à 9 h 46 min\nConcernant les contre-indications du gingembre, il n’y en a actuellement aucune d’établie scientifiquement. Des études sont cependant en cours pour évaluer son interaction avec des médicaments liés au sang. Le gingembre a les mêmes effets en poudre et sous la forme de rhizome, cependant la quantité à prendre pour avoir des effets notoires est différente. Certains composants du gingembre sont aussi en plus ou moins grandes quantités selon que le gingembre est en poudre ou frais. Mais il faudrait un autre article pour cela 😉 Vous pouvez conserver le gingembre au réfrigérateur pendant 2 à 3 semaines, cela n’enlèvera pas ses propriétés. Bonne journée.\nAnne Bourgeois-Gary 17 août 2016 à 6 h 57 min\net le gingembre lacto fermenté , ou en ginger beer? Ici à la Réunion, gingembre et curcuma poussent bio dans mon jardin!Bravo pour votre site\nmathilde 20 août 2016 à 8 h 14 min\nje râpe chaque matin un petit morceau de gingembre dans mon thé , est il nécessaire de l’éplucher ? ( ce que je ne fais pas )\nRosa 22 août 2016 à 9 h 33 min\nMerci pour cet article aussi intéressant.\nPersonnellement j’utilise le gingembre quand je souhaite perdre des kilos et même je l’utilise comme épices quand je prépare à manger 😉 il est super bon 🙂 Je vous conseille de lire ses bienfaits aussi important pour notre santé.\ndjemila 30 août 2016 à 13 h 40 min\nmerci de votre apport pourriez me dire comment reconnaitre du gingembre irradie ? comment enrayer les effets des radiations en medecine chinoise et profiter des bienfaits du gingembre;autre QUESTION LE GINGEMBRE FAIT IL MAIGRIR MEME QUANT ON A PAS DU TOUT DE GRAISSE(PLUTOT MAIGRE°)? CAR J ADORE LE GINGEMBRE CRU RAPE DANS LES SALADES EN BOISSON mis je freine mes envies par crainte de perdre encore du poids…… MERCI BEAUCOUP Djemila\nBertrand Bimont - Tendance Santé Auteur de l'article 5 septembre 2016 à 17 h 45 min\nIl n’est pas possible de reconnaitre un aliment irradié sans procéder à des analyses… Le gingembre permet d’améliorer la digestion, mais si vous êtes plutôt maigre, il ne vous fera pas maigrir. Vous pouvez donc en consommer sans crainte ! Bien à vous.\nChristine Mullebrouck 22 janvier 2020 à 9 h 42 min\nExistez vous encore comme répondant à ce site ? Je prends le petit risque. Je consomme du gingembre depuis longtemps, avec l’idée que c’est bon pour moi. Un kinésithérapeute que je consulte et qui travaille uniquement sur les méridiens, me l’a déconseillé car j’ai , dit il, l’estomac enflammé. Le gingembre ne ferait qu’augmenter une chaleur déjà trop forte. Je souffre effectivement de troubles digestifs chroniques. Qu’en pensez-vous ? Je vous remercie d’avance pour votre réponse, importante pour moi. Meilleurs vœux.


Viseur point rouge : Vortex, Konus, Holosun, Shilba, Falke\nPoint rouge panoramique, tubulaire, prismatique et magnifier\nUne large gamme de red dot: panoramique, plus petit et léger; tubulaire, plus solide; prismatique, avec un réglage diotrique, assez proche d'une lunette de tir à grossissement fixe et magnifier, véritable loupe pour augmenter le zoom du point rouge d'origine.\nPoint rouge Konus Sightpro Atomic 2.0\nPoint rouge ou vert, 76mm de long !!!\nPoint rouge Konus Sightpro Atomic-R\nPoint rouge Konus Nuclear 1x22\nGarantie 5 ans - 4 réticules\nPoint rouge Shilba MicroDot\nGarantie 5 ans - 4 moaLe viseur point rouge Shilba MicroDot est un modèle de type panoramique...\nPoint rouge Konus SightPro Fission 2.0\nPoint rouge Konus Sight-Pro PTS2 3X30\nPoint rouge Konus Sightpro R8 1X40\nRechargeable, 8 réticules!\nGARANTI 2 ANS - 3 MOA\nPoint rouge sur bande ventilée EasyHit PX-S2000\nViseur point rouge Vortex Crossfire 2\nGARANTIE A VIE - 2 moa - Autonomie 50,000H\nGARANTIE A VIE - Grossissement pour point rouge X3\nViseur point rouge VORTEX StrikeFire 2 BR-504\nPoint rouge - Autonomie 80.000h - GARANTIE A VIE\nPoint Rouge Mecanik M01 Canik\nMagnifier Holosun HM3X\nGarantie à vie - Grossissement X3\nPoint rouge + vert - GARANTIE A VIE\n229,95€ TTC Indisponible\nGarantie à vie - point rouge 2 moa\n239,00€ TTC Indisponible\nPoint Rouge Mecanik M02 Canik\nPoint rouge Holosun HE403B\nGarantie à vie - point vert 2 moa\nPoint rouge Holosun HE403R-GD\nGarantie à vie - point jaune 2 moa\nGarantie à vie - 6 moa\nViseur point rouge Vortex Sparc AR 2\nPoint rouge Holosun HS407C\nGarantie à vie - 2 moa\nViseur point rouge VORTEX Viper\nGARANTIE A VIE - 6 MOA\nViseur point rouge VORTEX Venom 3 MOA\nGARANTIE A VIE - 3 MOA - 31 Grammes\nViseur point rouge Vortex Venom 6 MOA\nGARANTIE A VIE - 6 MOA - 31 Grammes\nViseur point rouge Vortex Sparc Solar\nGARANTIE A VIE - 2 moa - Autonomie 150,000H\nViseur point rouge Vortex Spitfire 1X AR\nGarantie à vie - 2 moa + circle dot\n339,90€ TTC Indisponible\nMagnifier Falke B3XLE Gen 2 Nouveau\nPoint rouge Falke LE QL GEN 2\nGARANTI 2 ANS - 2 MOA + Circle dot\nViseur point rouge VORTEX Spitfire 3x EBR-556B\n384,90€ TTC Indisponible\nPoint rouge Falke S\nGARANTI 2 ANS - 2 MOA\nMagnifier Falke B5X LE Gen 2 Nouveau\nViseur point rouge VORTEX Razor 3 MOA\nGARANTIE A VIE - 3 MOA - 80 Grammes\nPoint rouge Holosun HE510C\n439,90€ TTC Indisponible\nViseur point rouge VORTEX Razor 6 MOA\nGARANTIE A VIE - 6 MOA - 80 Grammes\nMagnifier Vortex Micro 6X\nGARANTIE A VIE - Grossissement pour point rouge X6\n469,90€ TTC Indisponible\nPoint rouge Holosun HE509T\n534,90€ TTC Indisponible\nViseur point rouge Vortex AMG UH-1 Gen II\nQuelques règles à comprendre pour le choix d'un point rouge.\nLe choix d'un point rouge se fait par un choix personnel et suivant l'arme.\nUn red dot de type panoramique est petit, il est celui qui se retrouve sur une arme de poing, mais beaucoup de chasseurs ou tireurs sportifs préfèrent ce type de construction, il se retrouve plus bas sur l'arme et sera donc plus précis.\nUn viseur point rouge tubulaire à l'avantage d'être plus solide, il est aussi plus simple à épauler et pour mieux placer l'oeil. Plus gros, il est rarement monté sur un pistolet ou revolver.\nLe point rouge prismatique est plus proche d'une lunette de tir, il est équipé d'un réglage dioptrique innexistant sur les autres type de point rouge.\nQu'est ce qu'un magnifier?\nLe magnifier se traduit littéralement de l'anglais par loupe. Le magnifier est un dispositif qui s'installe entre l'oeil du tireur et le red dot pour augmenter le zoom de celui ci. Essentiellement utilisé dans le domaine tactique, cet équipement est de plus en plus utilisé par les tireurs sur gong qui souhaitent augmenter la polyvalence du point rouge.\nTaille du point d'un red dot\nTrès important, les différents modèles de viseur point rouge proposent différentes tailles de point, indiqué par le MOA.\nPlus le point rouge est petit, plus la précision sera bonne, surtout pour des distances plus importantes ou sur des cibles très petites.\nMais plus le point rouge est gros, plus la vitesse d'exécution du tir sera bonne, l'oeil et le cerveau "décodants" mieux un plus gros point rouge.\nPour un maximum de précision et un tir pour lequel il y a du temps (comme en stand de tir), un petit point de 2 ou 3 moa sera généralement préféré.\nPour un tir rapide sur courte distance ou sur grosse cible, tel que pour le gong ou la chasse en battue, un plus gros point sera plus adapté, jusqu'à 6 moa.\nPour un point rouge polyvalent, une taille de 4 moa est souvent proposé par les fabricants.\nCertain modèle propose de véritable réticule avec possibilité de contre visée, encore d'autres propose un système à plusieurs taille et forme de réticule tel que le HRM2\nPour information, la taille du moa représente un cercle de 2,91 cm à 100m (la distance maximum généralement avec un point rouge).\nPour mieux comprendre cela, voici un tableau taille de point/distance\n2moa 0,88 1,46 1,74 2,32 2,92 3,52 4,08 4,66 5,22 5,82\n3moa 1,32 2,19 2,61 3,48 5,24 5,28 6,12 6,99 7,83 8,73\n4moa 1,76 2,92 3,48 4,64 5,84 7,04 8,16 9,32 10,44 11,64\n6moa 2,64 4,38 5,22 6,96 8,76 10,56 12,24 13,98 15,66 17,46


News casque moto 2014 : Intégral vintage Premier Trophy - Moto-Station\nCréé en 1956, Premier est l’un des plus anciens fabricants de casques moto encore en activité. Un heaume rétro se devait donc d’apparaître au catalogue maison… Nouveauté 2014, l’intégral Premier Trophy détonne pour le moins dans la production actuelle.\nLa forme de sa coque et divers détails, comme le plat marqué sur la mentonnière, la forme et la fixation de l’écran, ou encore son système de fermeture sont clairement inspirés du passé.\nLe Premier Trophy est cependant l’un des rares casques rétro en fibres sur le marché. Sa coque externe est composée de carbone, d’aramide et de Dyneema. Ce mélange assure confort et légèreté (1 290 g annoncés). Le calotin en mousse EPS à densité variable promet quant à lui une excellente absorption des chocs.\nL’écran typiquement 70’s, est homologué et traité anti-rayures. La doublure intérieure, en parfaite harmonie avec le look général du casque, fait appel à des tissus Sanitized et du cuir synthétique. Enfin, la jugulaire est dotée d’une boucle double D.\nLe casque intégral rétro Premier Trophy est disponibles en noir ou brillant à damiers, en noir mat uni et en fin en noir mat avec drapeau anglais, du M au XL, au tarif de 249,83 ? pour les modèles unis et 269,90 ? pour le modèle déco. Infos : Accessoires Diffusion.\n» Lire aussi - Interphone : des nouveautés compatibles avec Sena


Dominos en bois pour 2022 - votre comparatif - Jeux de Société\nNotre sélection de dominos en bois :\nNotre coup de cœur dominos en bois au mois de de juillet 2022\n𝐏𝐈𝐄𝐑𝐑𝐄𝐒 𝐃𝐎𝐌𝐈𝐍𝐎 - Le jeu se compose de 450 dominos. Il peut être utilisé pour construire des rangées de dominos, des pyramides et bien d'autres choses encore. L'imagination ne connaît pas de limites. Il suffit de pousser un domino pour obtenir un bel effet de chaîne.\n𝐌𝐀𝐓É𝐑𝐈𝐀𝐔 𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐔𝐓𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓É - Les dominos sont fabriqués en bois de hêtre. Le matériau est de haute qualité et parfait pour que les enfants puissent jouer avec. L'ensemble est également un cadeau parfait pour de nombreuses occasions, comme Noël ou les anniversaires. Les dominos font un beau son lorsqu'ils tombent.\n𝐒𝐀𝐂 - L'ensemble coloré se compose non seulement de dominos, mais aussi d'un sac pour ranger les dominos. Après avoir joué, les dominos peuvent être rangés rapidement et en toute sécurité dans le sac.\n𝐈𝐍𝐒𝐓𝐑𝐔𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 - L'ensemble comprend également des instructions avec de nombreux conseils et astuces pour installer les dominos. Cela peut être une source d'inspiration pour jouer et construire. Sur près de 30 pages, différents motifs et positions sont présentés, qui peuvent être recréés.\n𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄 𝐂𝐋𝐈𝐄𝐍𝐓È𝐋𝐄 - Nous nous efforçons de vous offrir un excellent service clientèle. ✔ Si vous avez des questions concernant votre achat, n'hésitez pas à nous envoyer un message à tout moment et nous vous répondrons dans les 24 heures, 7 jours sur 7.\nTOP 10 des meilleur(e)s dominos en bois actuellement :\n2 Jeujura - 8141- Jeux de Société-Jeu de Grands Dominos en Bois - Coffret en Bois Voir sur Amazon\n3 28Pcs Dominos Bois Jouet Interactif Blocs de Construction Jeu De Plateau Domino Compé... Voir sur Amazon\n4 Calmado - 450pcs Pierres Domino / Dominos en Bois Domino Grand Edition Ensemble + Sac... 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Voir sur Amazon\nJouer aux dominos : Récupérez le test, le tarif, les avis du meilleur hardware sur cette page.\nDominos telephone : Avant d’acheter, pensez à regarder notre guide pour l’achat mais également notre sélection de manière à choisir le modèle à bas coûts à la vente lequel conviendra à vos demandes.\nJeux dominos cascade : Pour commander un item neuf dont la mise à disposition est gratuite en passant par notre comparateur, nous préconisons l’utilisation d’Amazon.\nMexican train dominos : Vous rencontrerez souvent le moins cher grâce à certains modèles discount à vendre.\nTrès beau et de bon matériel, à acheter pour offrir et le petit l’adore, il est déjà devenu le jeu préféré de la famille. Avec une bonne finition et de grosses pièces, il l’achètera à nouveau.\nCes jetons en bois avec des dessins d’animaux d’un côté et de petits dominos de l’autre côté, sont parfaits pour mon fils qui a 2 ans et a beaucoup de plaisir. 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Je suis sûr qu’elle l’aimera beaucoup…\nL’arrivée rapide et le jeu en bon état, en plus du bois dont il est fait n’est pas trop fin, donc je dois supporter les coups de mes enfants.\nNous cherchions un terme qui pourrait durer longtemps pour jouer avec un garçon de deux ans, nous avons choisi celui-ci parce qu’il est fait de bois et nous avons, d’un côté, des dessins et de l’autre côté, il n’y a pas beaucoup de termes pour enfants qui répondent à ces exigences, il a aussi un très bon tarif de qualité, les pièces sont bien polies, peut-être que je manque le fait qu’elles étaient un peu plus épaisses pour qu’elles puissent tenir plus facilement, les dessins sont simples mais très pratiques.\nLe rapport qualité/tarif est vraiment bon, et mes petits l’adorent, c’est exactement ce que je cherchais, avec les animaux et les chiffres, bien que les pièces soient minces et non en bois massif.\nBonne qualité des pièces, la taille est parfaite, facile à manipuler et facile à utiliser pour les enfants, à la fois les images et les chiffres, que chacun est d’une couleur différente qui facilite sa reconnaissance s’ils ne comptent pas très bien, un excellent modèle.\nTrès bonne qualité, très beaux dessins, double face, boîte en bois de bonne qualité, très bonne qualité, c’est un modèle très recommandable.\nParcours de dominos : Voir le test, le tarif, les avis du meilleur matériel sur mon site.\nJeux de société triomino : Afin d’acheter, consultez notre guide d’achat et également notre sélection de manière à choisir l’article à bas coûts en vente qui satisfera vos demandes.\nNombre de dominos dans un jeu : Pour recevoir un article neuf avec mise à disposition gratuite via notre comparateur, nous conseillons l’utilisation de la plateforme Amazon.\nDominos bois : Vous dénicherez régulièrement le moins cher des modèles discount à vendre.\nDominos à emporter : Retrouvez le test, le tarif, les avis du meilleur équipement sur cette page.\nAffichant 5 avis et un score de 4.6 étoiles cette dominos en bois est livré par Amazon sur le territoire national gratuitement\nAyant 14 avis et une note de 3.3 étoiles cette dominos en bois est livré par Sub-Store - ( Alle Preise inkl MwSt Widerrufsbelehrung AGB unter Verkaeufer-Hilfe) en France sans frais\nLe distributeur Sub-Store - ( Alle Preise inkl MwSt Widerrufsbelehrung AGB unter Verkaeufer-Hilfe) a 83 évaluations marchand portant sur la dernière année glissante soit une moyenne avoisinant 99 sur 100. 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Dennis Thiessen | Comité paralympique canadien\nDennis Thiessen a ajouté le titre de champion paralympique de curling à son CV en 2014 quand il a aidé le Canada à gagner la médaille d’or à Sotchi. Curleur en fauteuil roulant depuis 2005, son niveau technique n’a cessé de progresser depuis, ce qui lui a valu d’intégrer Équipe Canada en 2012 après un processus de sélection complet d’une durée de deux ans. Ancien champion national de curling en fauteuil roulant (2011 et 2013), Thiessen a aidé Équipe Canada à remporter les Championnats du monde de curling en fauteuil roulant 2013 qui se sont aussi tenus à Sotchi, en Russie.\nLe vice-capitaine d’Équipe Canada tire sa volonté de prendre part à des compétitions de plusieurs personnes, parmi lesquelles figure une autre athlète manitobaine connue, Cindy Klassen. Il considère Klassen comme étant la professionnelle ultime et une excellente représentante du Canada. Il a toujours aimé écouter ses entrevues et ses messages de motivation.\nThiessen est aussi fier de ses réussites en dehors de la glace : il a joué un rôle clé dans la création de la branche provinciale de Manitoba Farmers with Disabilities, une organisation qui se consacre à la présentation de programmes de sécurité agricole aux enfants, aux jeunes et aux adultes.\nIl a perdu une jambe à la suite d’un accident survenu dans la ferme de sa famille lorsqu’il avait 17 ans.\nChampion des Jeux paralympiques 2014… Champion du monde de curling en fauteuil roulant en 2013… Champion national de curling en fauteuil roulant en 2011… Médaillé de bronze lors des éditions 2008, 2009 et 2010 des Championnats canadiens de curling en fauteuil roulant.\nLe Canada a remporté la médaille d’or lors des Jeux paralympiques d’hiver de 2006 et 2010 et 2014.\nFAMILLE: Thiessen est marié à Helene et a deux enfants, Mike (24 ans) et Katrina (17 ans), et une brut Rachael.\nDÉBUT DE CARRIÈRE: En 2005, un ami de Thiessen lui a demandé d’essayer le curling en fauteuil roulant. Thiessen, qui avait pratiqué le curling lorsqu’il n’avait pas de handicap, n’arrivait pas à comprendre comment quelqu’un pouvait projeter une pierre sur la glace tout en étant assis dans un fauteuil roulant. Depuis, il s’y emploie constamment aux côtés des meilleurs joueurs mondiaux.\nDIVERS: Thiessen explique qu’il aime être en avance pour tout et qu’il est extrêmement obstiné. Il adore la musique country et s’il était invité à déjeuner avec un chanteur ou une chanteuse, il choisirait Shania Twain sans hésiter.\nné April 20 1961\nLieu de naissance Crystal City, Manitoba, Canada\nResidence Sanford, Manitoba, Canada


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