Conseil - Questions / Réponses - ISOPROM\nLe technicien se renseigne également sur le type de chape et de revêtement de sol qui recouvriront l’isolant ainsi que la présence ou non d’un système de chauffage/rafraichissement au sol afin de prévoir les accessoires nécessaires comme le film polyane de désolidarisation ou la bande périphérique résiliente.\nNotre offre est donc établie sur la base de l’épaisseur réelle d’isolation qui sera posée en prenant en compte également tous les accessoires nécessaires à une parfaite exécution dans les règles de l’art.\nUne fiche technique de chantier est établie par le technicien métreur et transmise à l’équipe de mise en œuvre pour une réalisation conforme à ce qui a été mesuré et chiffré. Ce processus permet d’éviter toute erreur de réalisation et garantit à nos clients une facturation strictement conforme à l’offre de départ, sans plus-value ni quelconque surprise.\nEn fonction du type de chape qui viendra recouvrir l’isolant et la présence ou non de système de chauffage au sol, un film polyane de désolidarisation quadrillé est posé par nos soins. Il permet de créer un bac étanche qui viendra recevoir la chape fluide. Le quadrillage offre au chauffagiste un repère pour le calepinage des tuyaux de chauffage.\nPage Mousse Polyuréthane Projetée\n1 VERIFICATION DES NIVEAUX DU SOL BRUT 2 PROTECTION DES MURS ET MENUISERIES 3 MISE EN OEUVRE DE LA MOUSSE POLYURETHANE 4 TRAITEMENT DES POINTS SPECIFIQUES 5 VERIFICATION DE LA PLANEITE ET DE L'HORIZONTALITE 6 AUTOCONTROLE DE LA DENSITE DE L'ISOLANT PAR CAROTTAGE 7 AUTOCONTROLE DE LA DENSITE PAR PESEE DE L'ECHANTILLON 8 PRELEVEMENT D'UN ECHANTILLON POUR CONTRÔLE EN LABORATOIRE 9 SURFAÇAGE PAR PONÇAGE 10 NETTOYAGE DU CHANTIER 11 POSE DU FILM POLYANE DE DÉSOLIDARISATION 12 POSE DE LA BANDE PERIPHERIQUE 13 POSE DU SYSTÈME DE CHAUFFAGE AU SOL 14 POSE DE LA CHAPE


Se laisser aller ? - [La nourriture et moi] les Forums de Psychologies.com\nwoodylou, le 4/1/2021\nJe suis actuellement dans une situation délicate, effectivement ayant une tendance à la boulimie j'ai tout de même réussi l'année dernière à passer de 73 à 60 kilos. Cependant après des complications avec mon petit ami je suis tout récemment retournée vivre chez ma mère, et avec tout le stress accumulé dans la journée je me retrouve le soir avec des angoisses que je n'arrive à apaiser qu'en absorbant de la nourriture. Ça m'embêterait de devoir m'acheter de nouvelles fringues au cas où je reprenne du poids mais d'un autre côté c'est embêtant de passer mes soirées à regretter de n'avoir pas fait le plein de sucreries, quand la nuit tombe et que les soucis se font plus pesants. De plus ma mère fait les courses au compte goutte et je me retrouve systématiquement déchirée entre mon envie de manger et ma peur de vider ses stocks à elle. Hier soir par exemple, je m'étais promis de ne plus rester sur ma faim et d'aller faire le plein de petits gâteaux à la con et autres barres chocolatées dès le lendemain, le problème c'est que la journée je suis en mode je-ne-mange-pas-beaucoup-tout-va-bien-la-vie-est-belle et j'ai finalement, cet après-midi, décidé de ne pas aller au monop'.\nMa question est donc, ne pensez-vous pas qu'en certaines périodes de crise tout au long de notre vie on devrait se permettre d'être un peu plus indulgents avec nous même ? Sans compter qu'il y a tout compte fait beaucoup de femmes qui vivent très bien leur embonpoint.\nSinon, comment gérer les crises d'angoisses du soir autrement qu'en mangeant ?\nInthepocket, le 4/1/2021\nAlors comment gérer les crises d'angoisses, tout premièrement faut surtout savoir d'où elles viennent, et gérer les difficultés qui provoque les crises d'angoisses, selon moi.\nSinon faire du sport, créée des neuro-transmetteurs de plaisir, positif, je pense que ça pourrait etre une bonne idée, faire par exemple une petite séance de cardio ou quelque chose comme du running, qui pourrait t'apaiser ou tout du moins une activité que tu aimes et qui t'apaise, après cela est toujours selon moi des solutions qui vont te permettre d'aller mieux mais pas de résoudre le problème en lui même.\nLe mieux serait que tu analyses peut être ta situation avec du recul, depuis quand as-tu ces crises d'angoisses, pourquoi surviennent elle ? avant de vivre avec ton copain faisais-tu des crises d'angoisses chez toi ?\nNiveau alimentation, le mieux serait de te réadapter à une alimentation saine, petit déjeuné, diné, soupé et t'octoyer un jour off ou tu pourrais manger plus gras, ça permet de ne pas se limiter tout en faisant en sorte de se faire plaisir, le mieux serait que tu consultes un.e nutritionniste afin qu'elle te face peut etre un plan alimentaire .\nPour répondre à ta question, oui evidemment, après il faut également faire attention afin d'évité d'être obése (je parle pas de surpoid légé ou modéré mais pas des personnes obéses qui n'arrive plus à se lever sans aide et ce qui devient handicapant pour la personne) et d'avoir des problèmes de santé, mais il n'y a pas de mal à dépasser la courbe, du moment que les gens se sentent bien dans leur corps, c'est le principal.\nça reste juste un avis perso\n15 commentaires●le 9/13/2011\n4 commentaires●le 9/2/2016


CfP: Caricature et migrations | Social History Portal\nCfP: Caricature et migrations\nCall for papers, deadline 31 January 2019 (in French)\nTout le monde se souvient de la photo du petit Aylan, le petit enfant kurde retrouvé mort sur une plage turque en septembre 2015 ; cette photospectaculaire,qui a fait le tour du monde, est révélatrice des interrogations que soulèvent les grands mouvements migratoires actuels. La question des migrations est aujourd’hui au centre des débats, notamment dans bon nombre de pays occidentaux qui doivent faire face à des afflux importants. Pas une seule journée ne se passe, sans qu’en Europe ou aux Etats-Unis par exemple, l’accueil de migrants ne soit débattu, contesté ou, malheureusement moins souvent, défendu.\nL’acuité de la crise actuelle qui touche un très grand nombre de pays ne doit pas faire oublier que l’histoire a connu de tout temps de grandes vagues migratoires. Les migrations ont facilité dans des temps anciens la survie des espèces, la diffusion de l’agriculture et des savoirs, le peuplement d’espaces vides… Sans remonter aussi, rappelons pour l’Europe les migrations importantes qui ont commencé au quatrième siècle de notre ère et que les Français qualifient de grandes invasions. Rappelons également, encore plus près de nous, les mouvements de population induits par la découverte du continent américain, par les guerres de religion (cf. les Huguenots), les guerres coloniales. L’Europe est du reste au 19ièmesiècle une région dont on part pour peupler les colonies, mais aussi pour trouver ailleurs un meilleur monde. Entre 1820 et 1930, 55 millions d’Européens quittent l’Europe pour l’Amérique du Nord et du Sud.\nDurant les phases cruciales de l’industrialisation, des pays européens comme la France, la Grande-Bretagne ou l’Allemagne firent en revanche appel à une nombreuse main d’œuvre étrangère, phénomène qui s’est amplifié après la Seconde Guerre mondiale lors des années de grande croissance économique. N’oublions pas non plus aussi les mouvements migratoires engendrés par la décolonisation des continents africain et asiatique, par les dictatures politiques, nombreuses au vingtième siècle ou, pour prendre un exemple plus précis, par la création de l’Etat d’Israël au Moyen-Orient qui a entraîné des flux migratoires croisés et complexes.\nLes raisons des migrations, on le voit, sont multiples : économiques, sociales, politiques ou, depuis quelques années surtout,environnementales. Et il est parfois difficile de déterminer une ligne de partage entre ces différentes raisons et les multiples formes de migration qu’elles engendrent.\nLes questions qui se posent demeurent toujours sensiblement les mêmes : quelles sont les raisons qui incitent des personnes à quitter leur pays ? Comment réagissent ensuite les populations qui voient arriver les migrants ? Comment ces migrants s’adaptent-ils et se comportent-ils dans leur nouveau pays ? Comment ces derniers considèrent-ils leur migration ?\nPour rendre compte de ces interrogations et de l’évolution des mentalités, l’étude de la caricature, dont les créateurs réagissent souvent à chaud et enregistrent tels des sismographes les principales réactions de leurs concitoyens, s’avère nécessaire.\nLa question peut être envisagée tout d’abord d’un point de vue historique, en retraçant les différentes formes de migration jusqu’à la fin du vingtième siècle, et en comparant alors la retranscription graphique des événements. Les représentations dominantes lors des grands mouvements de colonisation au XIXe siècle ne peuvent en effet être comparées aux flux migratoires liés au développement économique, aux phénomènes de déportation ou d’exil politique. Il est essentiel de comprendre comment furent perçues ces diverses situations, de les étudier afin de mieux cerner les enjeux actuels. Il est sans doute indispensable également d’essayer de mettre en regard la vision que proposent les dessinateurs des pays de départ et ceux du pays d’arrivée et de repérer les (éventuelles) différences fondamentales.\nLes caricaturistes occidentaux se sont largement emparés depuis quelques années des questions liées à l’arrivée massive de migrants, ils s’intéressent aux facteurs environnementaux (réchauffement climatique) qui génèrent certaines migrations, aux tragédies humaines en Méditerranée, à la dureté du traitement infligé aux migrants dans les camps de réfugiés, aux politiques d’accueil, aux murs ou frontières érigés pour se protéger …\nLes questionnements et les réponses apportées à tous ces sujets diffèrent bien entendu et il est intéressant d’analyser quels sont les thèmes les plus fréquemment abordés par les caricaturistes en fonction de leur orientation politique et de l’aire culturelle dans laquelle ils vivent. Voici quelques-unes des questions essentielles qui méritent d’être abordées :\nLes caricaturistes font-ils une différence entre réfugié politique et simple migrant économique (à supposer que cette différence soit facile à réaliser, voire même pertinente) ?\nInsistent-ils sur les conditions de vie dans le pays d’origine qui ont amené ces populations à quitter leur terre natale ?\nÉtablissent-ils une distinction entre migrations masculines et féminines ?\nÉvoquent-ils dans les cas des migrations récentes vers l’Europe le prix à payer par les migrants, qui doivent souvent faire face à toutes sortes de trafics et d’agressions, à des passeurs peu scrupuleux ?\nComment rendent-ils compte du parcours du combattant de celui qui cherche à obtenir des papiers, des difficultés d’adaptation des populations arrivantes, de leur dur apprentissage d’une nouvelle langue, de leur comportement qui peut éventuellement se heurter aux us et coutumes de la société d’accueil ?\nMontent-ils en épingle les délits commis par des migrants, leur adaptation parfois difficile ?\nEssaient-ils de désamorcer les discours populistes fort répandus tendant à exacerber la peur de l’étranger, à rendre les migrants, dont le pourcentage dans la population demeure dérisoire, responsables de tous les maux qui touchent les sociétés occidentales ? Ou au contraire, se font-ils favorablement l’écho de ces discours ?\nCherchent-ils à montrer que les cultures peuvent coexister sans réel problème ?\nInsistent-ils sur les apports positifs, économiques, politiques et culturels des grandes vagues migratoires ?\nRappellent-ils fréquemment les articles de la déclaration universelle des droits de l’homme qui stipule que « devant la persécution, toute personne a le droit de chercher asile et de bénéficier de l’asile en d’autres pays » ?\nExiste-t-il un discours spécifique des dessinateurs en exil ? Peut-on parler d’une esthétique de l’exil ?\nDans le cadre de ces analyses, l’étude systématique des principales images récurrentes, des principaux procédés rhétoriques peut s’avérer sans aucun doute très fructueuse.\nNous souhaitons obtenir des propositions d’articles qui prennent en compte soit l’aspect historique de la thématique, soit l’une ou l’autre des interrogations d’aujourd’hui, de préférence sous un angle comparatif (pays de départ/pays d’arrivée, politique favorable/défavorable aux migrants, opinions politiques) afin d’obtenir un panorama non pas exhaustif, mais relativement complet, du discours sur cet enjeu majeur de notre époque.\nLes propositions de 3000 signes maximum, suivies d’une courte notice biographique, sont à envoyer\navant le 31 janvier 2020\nà Ludivine Thouverez (ludivine.thouverez@univ-poitiers.fr) et Jean-Claude Gardes (gardes@univ-brest.fr); la liste des propositions retenues sera communiquée fin février, la remise des articles est fixée au 31 mai 2020.\nAlain Deligne (Université de Münster)\nJean-Claude Gardes (Université de Bretagne Occidentale)\nDominic Hardy (Université de Québec à Montréal)\nUrsula E. Koch (Université de Munich)\nIsabel Lustosa (Fundaçao Casa di Rui Barbosa, Rio de Janeiro)\nMartine Mauvieux (BnF)\nComité de lecture de la revue\nMarie-Pierre Déléphine (Paris)\nWalther Fekl (Frankfurt/Oder)\nMichaela Lo Feudo (Naples)\nMargarethe Potocki (Clermont-Ferrand)\nAngelika Schober (Limoges)\nSolange Vernois (Poitiers)\nElizabeth Mullen (Brest)\nRichard Scully (University of New England)\nCfP: Special Issue: The Continuity of Change? New Perspectives on U.S. Reform Movements\nCfA: PhD Studentship at the OU on Workers’ Inquiry in the time of a pandemic\nPreliminary full program of Nordic Labour History Conference 2020\nInvisible Histories - Working Class Movement Library\nCfP: Journée d'étude: Bleu de travail\nCfP: Historia intelectual. Recepciones del marxismo en la Argentina


La sexualité des mâles et des femelles est différente au niveau cérébral\nLa sexualité des mâles et des femelles est différente au niveau cérébral https://civilisation2.org/wp-content/uploads/2011/12/ratcerveau1.jpg 400 286 Sébastien BAGES Sébastien BAGES https://civilisation2.org/wp-content/uploads/2013/07/onselapete-96x96.jpg 13 décembre 2011 28 avril 2013\nC’est vrai – le sexe change beaucoup de choses, y compris la structure du cerveau des rats. Et entre autre, elle [la structure du cerveau] est vraiment différente pour les hommes et les femmes.\nIl y a plusieurs régions cérébrales, qui diffèrent de taille en fonction des sexes, liées au comportement sexuel chez les humains et autres mammifères. Pour savoir si une région connue pour être plus grande chez les hommes a été modifiée par le sexe, Shinji Tsukahara et ses collègues de l’Université de Saitama près de Tokyo, a comparé les cerveaux de rats mâles qui n’avaient jamais eu des relations sexuelles avant avec leurs homologues plus expérimentés. Ils ont constaté que le nombre de structures épineuses situées au niveau des synapses neuronales était significativement plus faible chez les rats qui avaient déjà copulé.\nTsukahara, qui a présenté ses conclusions à la dernière réunion de Society for Neuroscience à Washington DC, pense que la baisse des épines peuvent avoir été causées par les changements hormonaux déclenchés par la présence de la femelle, ainsi que les entrées sensorielles du pénis. Il suggère que ces régions peuvent servir de «route à sens unique pour apprendre à s’accoupler». Une fois qu’elles ont été activées une première fois, elles peuvent être perdues car elles ne sont plus nécessaires.\nLes épines jouent également un rôle dans le comportement sexuel des rats femelles. Dans une étude distincte, Paul Micevych et ses collègues de l’Université de Californie à Los Angeles, ont étudié l’effet sur le cerveau du cycle sexuel chez le rat femelle – caractérisé par une augmentation de la production d’estradiol tous les quatre jours. Pour contrôler le cycle, l’équipe a enlevé les ovaires des rates et leur ont injecté de l’estradiol.\nIls ont constaté que le nombre d’épines dans le noyau arqué hypothalamique – une région du cerveau connue pour être liée à des comportements sexuels féminins – corrélait avec la quantité d’estradiol injectée aux femelles, comme l’indiquait leurs comportements. Les rates ayant reçu les plus fortes doses avaient plus d’épines et étaient sexuellement réceptifs à hauteur de 80% des mâles. Ceux qui ont reçu la plus petite dose ont eu moins épines et ont seulement répondu à 10% des avances mâles.\nLorsque le groupe a utilisé un médicament pour bloquer la formation d’épines dans un groupe séparé de rats femelles, ils ont trouvé que ces rates furent moins réceptives aux avances sexuelles d’un groupe de contrôle. Cela suggère que la croissance de nouvelles épines est essentielle pour inciter les comportements sexuels (Journal of Neuroscience, DOI: 10.1523/jneurosci.3030-11.2011).\nMicevych a également identifié le récepteur à travers lequel l’estradiol expose son effet. En principe, dit-il, un médicament développé pour cibler ce récepteur pourrait stimuler la croissance de nouvelles épines, avec des implications possibles pour modifier la libido chez l’homme.\nStuart Tobet, neuroscientifique à l’Université du Colorado à Fort Collins, affirme que les études donnent un aperçu « de la façon dont les changements dans la structure des épines contribuent à la capacité d’afficher des comportements sexuels chez les rats, et peut-être par extrapolation, à d’autres mammifères dont les humains ».


"Monsieur Robot" (L'Opinion) - Emmanuel Combe\nAccueil Expertises “Monsieur Robot” (L’Opinion)\n“Monsieur Robot” (L’Opinion)\nEmmanuel Combe a publié une chronique dans le journal L’Opinion, le 18 Janvier 2017, sur la robotisation et ses effets sur l’emploi.\nTaxer les robots : voilà l’idée saugrenue d’un candidat à la primaire socialiste. Une idée qui prend appui sur un raisonnement assez simple : puisque les robots remplacent les hommes, limitons l’invasion des robots et nous sauvegarderons ainsi des emplois industriels. Il suffisait d’y penser !\nRappelons tout d’abord que la robotisation – définie comme le recours à une machine qui manipule et assemble des pièces selon un programme prédéfini et automatisé — présente une caractéristique bien connue en économie : elle engendre des gains de productivité. Selon une récente étude du BCG, ces gains d’efficacité pourraient atteindre jusqu’à 30 % à l’horizon de 2025, dans un contexte de diffusion massive des robots – suite à la baisse drastique de leur coût d’usage – et au-delà des seules grandes entreprises. Bref, il faut s’attendre demain à un « choc de productivité » de grande ampleur.\nLa question est alors de savoir si cette « invasion des robots » est une mauvaise nouvelle pour l’emploi. Dans les secteurs affectés directement par la robotisation, la réponse est assez claire : à court terme, les destructions d’emplois seront massives. Selon une étude de Roland Berger, dans le seul secteur de la logistique, ce sont pas moins de 1,5 million d’emplois directs qui pourraient être menacés en Zone euro d’ici dix ans. Mais si l’on tient compte de tous les effets indirects, le tableau apparaît plus optimiste.\nEco-système de la robotisation. Tout d’abord, avant d’utiliser les robots à grande échelle, il va falloir les concevoir, les fabriquer, sans même parler de les entretenir : des emplois – sans doute plus qualifiés — seront créés dans l’éco-système de la robotisation. Ensuite, les robots ne fonctionnent pas tout seuls au sein d’une chaîne de production : la présence de travailleurs qualifiés, capables de les programmer, de les contrôler sera incontournable. Enfin, les robots, en réduisant drastiquement les coûts de production vont faire baisser les prix, ce qui va stimuler la demande dans le secteur concerné ou entraîner des gains de pouvoir d’achat qui seront transférés vers d’autres activités. Les emplois détruits ici par les robots seront transférés ailleurs.\nAu-delà de ces effets indirects, l’opportunité de robotiser notre économie doit être pensée dans un monde ouvert, où la France est en compétition avec d’autres pays : si nos concurrents étrangers font le pari de la robotisation, faire le choix du statu quo, c’est prendre le risque de reculer. La robotisation permet en effet de gagner des parts de marché à l’export – ou de ne pas en perdre — en misant sur la compétitivité prix, baisse des coûts oblige. Elle permet aussi, d’améliorer la qualité et la fiabilité de la production, en limitant le risque d’erreur : elle peut ainsi participer à une stratégie de montée en gamme et de compétitivité hors prix. On peut d’ailleurs noter que des pays comme l’Allemagne ou la Corée du Sud, où les taux de robotisation sont parmi les plus élevés au monde, affichent des performances envieuses en termes d’exportation, de qualité et… de taux de chômage.\nLe débat sur la robotisation, s’il est légitime, ne doit pas nous conduire à privilégier des solutions trop simples – pour ne pas dire simplistes — mais à affronter le réel tel qu’il est : puisque la robotisation est un processus inéluctable, le véritable enjeu est d’accompagner la requalification des salariés et les transitions vers de nouveaux emplois. On ne stoppe pas les révolutions, même robotiques ; on les prépare et on les accompagne.\nArticle précédent“Le mirage des relocalisations” (L’Opinion)\nArticle suivant“Des livres et des hommes” (L’Opinion)\n“Vaccins : un problème de capacités plus que de brevets” (L’Opinion)\nComment la crise transforme l’entreprise : le piège du milieu de...


Philippe Couillard embarrassé par son amitié déclarée avec Arthur Porter | ICI.Radio-Canada.ca\nPhilippe Couillard embarrassé par son amitié déclarée avec Arthur Porter\nDans une vidéo enregistrée en octobre 2011, Philippe Couillard déclarait publiquement sa grande amitié pour le Dr Arthur Porter, ex-dirigeant du Centre universitaire de santé McGill (CUSM) accusé de complot pour fraude et d'abus de confiance. Maintenant qu'il est candidat à la direction du Parti libéral du Québec (PLQ), M. Couillard tente de se dissocier du Dr Porter.\nLes deux médecins se connaissent depuis 10 ans. Ils ont tenté de lancer une entreprise ensemble.\nM. Porter est aujourd'hui accusé, entre autres, d'avoir accepté un pot-de-vin pendant qu'il était directeur général du CUSM, le méga-hôpital anglophone en construction à Montréal.\nEn plein débat durant la course à la direction du PLQ, Raymond Bachand a reproché à Philippe Couillard ses liens avec le Dr Porter. « Vous étiez proche de M. Porter alors que le gouvernement Charest luttait contre la corruption », a-t-il lancé.\nDernièrement, Philippe Couillard a pris ses distances du Dr Porter. « On n'était pas très, très proches, c'était une bonne connaissance, je ne nierai jamais ça » affirme l'ex-ministre de la Santé, ajoutant : « C'est difficile de dire "un ami" quand c'est quelqu'un qu'on ne voit pas souvent. »\nMais en octobre 2011, à l'Université McGill, le Dr Couillard ne cachait pas son amitié avec le Dr Porter lors d'une conférence que les deux médecins coprésidaient.\n« Plusieurs d'entre vous savez qu'Arthur et moi sommes d'excellents amis, des amis très proches depuis notre toute première rencontre en 2003. J'admire la façon dont Arthur s'est intégré au Québec », disait-il alors.\nArthur Porter, qui fait l'objet d'un mandat d'arrestation, vit aux Bahamas, où il soignerait un cancer. Il a déclaré à La Presse que Philippe Couillard le considérait comme un ami inconditionnel.\nHarold Fortin, porte-parole de Philippe Couillard, reconnaît que l'ex-ministre et le Dr Porter ont été déjà été amis, mais il dit que cette amitié n'existe plus.\nEn entrevue à l'émission 24 heures en 60 minutes, lundi, Philippe Couillard a confirmé qu'il connaissait Arthur Porter. « Je le connaissais socialement, en plus. J'ai même utilisé le terme d'ami à une ou deux occasions », a-t-il déclaré.\nLorsque l'animatrice Anne-Marie Dussault lui a demandé si cela était embarrassant, M. Couillard a répondu : « La meilleure réponse à cela, c'est la vérité. C'est un problème de perception que vous soulevez. Il est réel. Et d'ailleurs, je ne suis pas le seul à avoir connu M. Porter à Montréal en passant, mais je réponds à tout avec franchise et ouverture ».\nC'est dimanche que l'on saura si les liens du Dr Couillard avec le Dr Porter influenceront les délégués libéraux qui se choisissent un nouveau chef.


Le 12/12/2016 par Léo Mingot\nSuzuki Ignis 1.2 Dualjet 90 ch\nDéjà fortement présent sur le créneau des crossovers de petite taille, avec les Vitara, S-Cross et Jimny, Suzuki complète son offre par un étonnant nouveau modèle. Taille mini, style surprenant, 4x4 ou même hybride, l’Ignis se démarque franchement du reste de la production et apporte un vent de fraîcheur bienvenu.\nS’il est bien entendu nécessaire pour les constructeurs d’être présents sur les segments les plus en vogue, certains ont également compris qu’il était parfois bon de se démarquer et de jouer les précurseurs. On pense évidemment à Nissan, avec ses Qashqai et Juke, ou encore à Mercedes avec la CLS, voire BMW et son X6. Aujourd’hui, c’est Suzuki, spécialiste des petites autos et de la transmission intégrale, qui semble vouloir suivre la même voie et nous présente avec sa nouvelle Ignis un véhicule qui sort des sentiers battus et pourrait être à l’origine d’une nouvelle niche sur le marché.\nUn ''SUV ultra compact''\nLongue de 3,70 m et affichant une garde au sol de 18 cm, cette Suzuki Ignis troisième du nom (les deux premières générations ont été produites entre 2000 et 2008) s’intronise comme un « SUV ultra compact », instigatrice d’un nouveau type de véhicules. Certes, la Fiat Panda 4x4, installée sur le marché depuis longtemps, occupe le même créneau. Seulement cette dernière reprend la base d’une citadine standard, quand l’Ignis est un modèle à part entière. De son côté, le cousin Jimny joue dans une autre catégorie, demeurant l’un des derniers représentants des 4x4 purs et durs à l’ancienne.\nDès le premier coup d’œil, l’Ignis attire le regard et interpelle, avec ses proportions étonnantes et son petit air espiègle. A la fois très petite et haute sur pattes, avec ses bas de caisse musclés, ses porte-à-faux très courts et sa découpe de vitres particulière, elle affiche une singularité toute japonaise et semble adapter l’esprit des kei car au standard des mini citadines européennes. Au vu de son encombrement très mesuré, l’espace à bord est d’ailleurs remarquable et quatre personnes de 1,80 m peuvent y loger sans problème. Et s’il faudra nécessairement se limiter sur les bagages, la petite nippone impose toutefois moins de sacrifices que sa taille le laisserait supposer, avec un volume de coffre de 260 litres (267 litres avec banquette fixe en entrée de gamme et 204 litres en version 4x4 Allgrip), supérieur à la majorité des mini citadines. De plus, la banquette fractionnable en deux parties (dès la finition Privilège) est coulissante et permet ainsi de privilégier au choix le confort des passagers arrière ou le volume de chargement.\nUne fois à bord, l’Ignis continue de dépayser ses occupants, grâce à une présentation intérieure sympathique et innovante. Le style global de la planche de bord, le design original des commandes ou encore les touches colorées (et personnalisables) sur les poignées de portes, le bas de la console centrale et les cerclages d’aérateurs, égayent l’atmosphère et contribuent au sentiment de conduire une auto différente. Et, bien que les matériaux employés demeurent assez basiques, comme sur la majorité des modèles du segment, la qualité d’assemblage ne prête pas le flanc à la critique. Enfin, l’Ignis fait le plein en termes d’équipement, notamment sur la finition haute Pack, qui offre notamment le freinage actif d’urgence, l’alerte de franchissement de ligne, le régulateur/limiteur de vitesse ou le système multimédia avec écran de sept pouces et caméra de recul. Même la finition de base Avantage se montre déjà correctement équipée, avec entre autres la climatisation et l’allumage automatique des phares.\nTechniquement, cette Ignis doit beaucoup à sa grande sœur Baleno, lancée en début d’année. Elle se base sur une évolution de sa plateforme de nouvelle génération, qui lui permet d’afficher une masse très limitée, même avec la transmission intégrale (885 kg maximum). Sous le capot, on retrouve de plus le récent moteur 1.2 Dualjet de 90 ch qui, bien qu’atmosphérique, se montre relativement sophistiqué avec son système de double injection (directe et indirecte). Celui-ci peut en outre être associé au système de micro hybridation SHVS, comprenant un alterno-démarreur et une batterie lithium-ion. Enfin, comme le veut la tradition chez Suzuki, mais aussi comme son look de baroudeur le sous-entend, l’Ignis est également disponible en version Allgrip quatre roues motrices, une spécificité dont seule la Panda 4x4 peut se prévaloir chez les citadines de moins de 3,80 m.\nHybride, 4x4, mais toujours économique\nA l’usage, ce petit bloc fait son office et se révèle même plutôt volontaire lorsque l’on monte dans les tours, même si l’on regrette un étagement un peu long de la boîte de vitesses. Cette mécanique a de plus le bon goût d’afficher une belle sobriété et nous avons obtenu sur notre parcours d’essai une moyenne de 5,5 l/100 km, alors que nous l’avons plutôt cravachée. A noter que la version que nous avons prise en main était dotée du système SHVS, celui-ci faisant gagner théoriquement 0,3 l/100 km en cycle mixte.\nLe bilan de cette Ignis aurait pu frôler le sans-faute, si son confort de suspensions s’était montré plus soigné. Très sec, l’amortissement devient en effet cassant dès que le revêtement de la chaussée présente des imperfections et les passagers se font alors secouer la majorité du temps. Dommage… Reste à savoir si ce point est plus réussi sur la version 4x4, qui dispose d’un train arrière différent. Le comportement routier apparait quant à lui plutôt sécurisant, mais un peu pataud lorsque l’on hausse le rythme.\nA un mois du lancement, les tarifs de cette Ignis n’ont pas encore été fixés, mais ils devraient vraisemblablement débuter aux alentours de 12 000 € en finition de base Avantage, tandis que notre version d’essai avec hybridation SHVS et finition Pack, se rapprocherait des 15 000 € (environ + 800 € pour le SHVS). Pour bénéficier de la transmission Allgrip (dès la finition Privilège), le surplus devrait être d’environ 1500 €, faisant certainement de l’Ignis le véhicule 4x4 le moins cher du marché. Seul le rustique cousin Jimny pourrait lui disputer ce titre, quand une Fiat Panda 4x4 réclame au minimum 16 490 €. Une auto décidément pleine de ressources !\nLe mini crossover Suzuki Ignis débarque sur nos routes en apportant une sacrée dose de fraîcheur et d'exotisme.


BrassageAmateur.com • Afficher le sujet - [VEND] Pico-brasserie électrique 30-40L\n[VEND] Pico-brasserie électrique 30-40L\nde Timothé » 13 Sep 2017 18:26\nQuoi : Pico-brasserie inox 30 à 40L\nDétails : Suite à l'arrivée d'enfants dans le foyer (ça prend de la place ces choses à !), je suis obligé, avec regrets, de revendre mon matériel de brassage fabriqué maison... Remplacé par du matériel plus compact en 20L. Il s'agit d'une pico électrique de 30 à 40L max, possibilité de brasser 20L voire moins. Tout inox pour les parties en contact avec la bière !\n- Cuve d'eau chaude avec réglage électronique de la température et serpentin inox pour recirculer la bière venant de la cuve d'empatage. Isolée à la main\n- Cuve d'empatage avec fond perforé inox, capacité 50L je crois. Cuve isolée de manière native.\n- Cuve d'ébullition avec filtre inox, résistance réglable de 3,5kW, suffisante pour cette capacité (je la mettais rarement à fond), vanne démontable pour bien la nettoyer de temps en temps. Cuve isolée de manière native.\n- Pompe de recirculation 12V + transfo, débit réglable (très pratique)\n- Refroidisseur à plaques\n- En option, fermenteur cyclindro-conique de Birramia de 50L, tout inox également, avec robinet pour goûter la bière en cours de fermentation (pratique !)\n- Tous les raccords sont avec des attaches rapides inox pour attacher et détacher rapidement les tuyaux\n- Cuve d'eau chaude réglable au degré près, affichage électronique, réactive et précise. Permet à la fois le chauffage de l'eau initiale, celle de rinçage et le chauffage par recirculation de la cuve d'empatage à l'aide du serpentin inox (système RIMS). Evite de bruler le malt et permet de réaliser des paliers de température de manière manuelle.\n- Cuve d'empatage : fond perforé inox très pratique, isolée pour éviter les pertes de chaleur, connexion en partie haute pour la recirculation, le remplissage et le rinçage. Thermomètre inox sur les entrées et sorties du circuit de recirculation .\n- Cuve d'ébullition : la résistance est largement assez puissante pour une montée en température rapide, la puissance est réglable pour permettre d'éviter d'être à fond tout le temps. Cuve isolée pour ne pas se bruler et limiter les pertes de chaleur.\nLa Pico est fonctionnelle, j'ai brassé de nombreuses fois avec, il faut juste adapter les hauteurs des différentes parties par rapport au local où l'on brasse. La pompe permet d'éviter de tout faire en gravitaire. Le système est facilement réparable / adaptable / améliorable pour les bricoleurs amateurs !\nN'hésitez pas à me poser toutes les questions que vous voulez ! J'ai aussi un HopRocket que j'hésite à garder, à discuter.\nOù : Villeurbanne / région lyonnaise\nModalités : venir chercher sur place - paiement espèce\nPrix : 600€ sans le fermenteur, 750€ avec le fermeteur\nContact : MP pour les questions, on verra après !\nPhotos : https://photos.app.goo.gl/3MLgHPzhLxJRqQZ22


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20 janvier 2008 7 20 /01 /janvier /2008 10:20\nEn réponse au poème "Insonorisation 3" de Tilk, que je reproduis ici, je vous présente la suite que j'ai écrite dans les commentaires sur son blog.\nJ'avoue mon effroi\ncomme j'écrivais hier\nil manque à peu près tout\nmais trop changé\nil manque... peu importe quoi\nmes doigts en sang d'encre\nun univers neuf\npour le construire\nil n'en a pas besoin...\nPublié par Michel - Faux rêveur - dans Recueil : A quatre mains...\n19 janvier 2008 6 19 /01 /janvier /2008 18:35\nJ'aurais voulu (poème)\nEn réponse au poème "J'aurais voulu" de Tilk, que je reproduis ici, je vous présente la suite que j'ai écrite dans les commentaires sur son blog.\nd'un geste fou\ncomme le volcan\net voir pousser\nsur ta chair ouverte\nDéjà nos souffles\nDéjà plus rien\nne pouvait nous unir\nsans désunir tout autant\nJ'aurais voulu pourtant\nj'ai laissé à la nuit\nle soin de battre les cartes\nJ'ai laissé au silence\nle poids de nos non-dits\net puis quelle importance ?\nAu matin tout était\ncomme nous l'avions rêvé\nmais en plus beau\nVu d'après ...\n18 janvier 2008 5 18 /01 /janvier /2008 11:26\nQuand / Cicatrice (poème)\nEn réponse au poème "Quand" de Tilk, que je reproduis ici, je vous présente la suite que j'ai écrite dans les commentaires sur son blog.\nDans une terrible\ntu ne l'entends pas\ntu ne le sens pas\nl'évidence se fait :\nqui peine à entrer\ntrop de fois rêvé...\ncette fois y croire ?\n16 janvier 2008 3 16 /01 /janvier /2008 12:38\nEn réponse au poème "Dehors" de Tilk, que je reproduis ici, je vous présente la suite que j'ai écrite dans les commentaires sur son blog.\nDans une drôle\ntout nous pousse\nà fuir le dedans\npartout des apparences\nil ne faut pas montrer\nça ne mène qu'à soi\non n'achète pas les rêves\non les formate\non n'entend pas les désirs\nce que l'on en fait\npartant du dedans\nça pourrait être tant\npourquoi se cacher dedans\nce qui y vit, jusqu'à\nne plus l'entendre ?\n16 janvier 2008 3 16 /01 /janvier /2008 12:00\nRecueil : A quatre mains\nlogo du blog Tilk\nUn lieu / Sur le chemin\nTryptique / Il me faudra\nLourdeur / Apparences\nAprès la bataille / lumière\nQuand / Cicatrice\nL'écriture de Tilk est particulière : un rythme, une sorte de détachement constant, une vision qui peut sembler neutre, mais ne l'est pas tant que cela, et qui fait naître chez le lecteur des sensations troublantes, souvent contradictoires.\nAu fil du temps, j'ai fait connaissance avec de nombreux poèmes, dont certains ont éveillés des mots en réponse aux siens, des mots que je lui ai laissé en commentaires. Aujourd'hui, alors que l'écho se prolonge, j'ai envie de vous partager, réunis, ses mots et les miens.\nN'hésitez pas à suivre les liens que je donne, dans chaque texte, pour aller lui laisser vos commentaires...\nEt tous mes remerciements à Tilk pour son talent...


Cou bombé Disc / s Exercices et étirements chiropratiques | El Paso, Texas Docteur en chiropratique\nBy Dr. Alex Jimenez DC, CCST\t392\nJeune homme musclé en vêtements de sport et écouteurs faisant de l'exercice pour le cou en se tenant debout sur le terrain de sport\nA le disque bombé se produit lorsque le gel de soutien entre les vertèbres vertébrales commence à glisser hors de sa place. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner une hernie discale. Il peut guérir tout seul, cependant, ne pas être prudent peut aggraver accidentellement l'état / la blessure. C'est pourquoi un traitement chiropratique est recommandé pour guérir la blessure en toute sécurité et correctement. Le traitement implique généralement des étirements et des exercices que l'individu doit faire à la maison. Savoir quels exercices et étirements sont sûrs et comment les faire correctement peut soulager la douleur, encourageant le disque à se remettre en place naturellement. Voici quelques exercices et étirements approuvés par un chiropraticien.\nPlis du menton\nPressions de la lame d'épaule\nÉtirements de balle de stabilité\nDisque bombé dans le cou\nLorsqu'elle est poussée hors de sa position normale, le résultat peut être le déplacement de la colonne vertébrale vers un angle inconfortable. Cela affecte la posture et peut endommager les nerfs et les articulations environnants. Si elle n'est pas traitée, elle pourrait causer:\nÉvitez les exercices qui sont fatigants qui impliquent des mouvements excessifs, comme:\nComme ceux-ci peuvent mettre à rude épreuve la zone touchée et peut aggraver la douleur en augmentant le risque de déchirer également les disques voisins.\nExercices et étirements du cou en toute sécurité\nCet étirement déplacera les vertèbres supérieures sans causer d'autres blessures au disque bombé. Pour faire un pli du menton:\nTout d'abord, asseyez-vous avec une bonne posture.\nInclinez doucement la tête vers les épaules.\nIl devrait y avoir une sensation de contraction des muscles du haut du cou.\nInclinez lentement la tête vers la poitrine.\nEssayez soigneusement de toucher le menton au haut de la poitrine.\nRépétez le processus 10 fois.\nExercices et étirements avec ballon de stabilité sont un excellent moyen de réduire un disque bombé. Il permet le mouvement mais empêche de générer une pression vertébrale. Un exercice nécessite de rebondir soigneusement de haut en bas. Pour faire ça:\nAsseyez-vous avec une posture correcte au centre.\nGarder les bras plats sur les côtés.\nDéplacez lentement le corps de haut en bas.\nCe simple mouvement augmente le flux sanguin autour de la colonne vertébrale, apportant des nutriments curatifs à la zone touchée.\nPressions de l'omoplate sont parfaits pour relâcher les tensions dans le haut du dos. Cela calme les muscles tendus qui aident à guérir plus rapidement une hernie discale ou bombée. Pour effectuer:\nTenez-vous debout avec une bonne posture.\nAssurez-vous que le corps est aligné mais lâche. En cas de tension, cela pourrait rendre plus difficile l'étirement.\nTirez lentement les omoplates pour qu'elles se rencontrent.\nIl devrait y avoir une légère sensation de traction.\nRamenez les épaules dans leur position d'origine.\nExtensions de cou de lit\nCet étirement fonctionne pour étendre la colonne vertébrale. Il crée un espace entre les vertèbres aidant en aidant le disque bombé à revenir à sa position correcte.\nAllongez-vous sur un lit horizontalement, à plat sur le dos.\nAlignez le cou sur le bord avec la tête légèrement tombante.\nInclinez lentement la tête vers le sol jusqu'à ce que l'étirement se fasse sentir.\nContinuez l'étirement plusieurs fois.\nEn cas d'inconfort / douleur / sensation de picotement, arrêtez immédiatement.\nCela peut indiquer que l'étirement est mal effectué ou que le disque bombé est irrité.\nExercices isométriques se concentrer sur un ensemble spécifique de muscles. Les prises isométriques aideront à guérir les muscles du cou. Cela les empêchera d'appuyer sur les nerfs et de déplacer le disque bombé plus loin de sa place et soulagera la pression autour de la tête et du haut du cou. Il étendra les muscles du cou et augmentera le flux sanguin.\nAsseyez-vous avec une bonne posture.\nPlacez la paume sur le dessus du front.\nAppuyez fermement la main sur le front.\nEssayez de ne pas bouger la tête.\nContinuez à appuyer la paume contre le front pendant 15 secondes\nConseils d'exercice et d'étirement\nBien que ces exercices et étirements soient utiles et bénéfiques, gardez à l'esprit de ne pas en faire trop. S'il y a une douleur lors du mouvement, arrêtez l'exercice / l'étirement. Essayez d'être aussi cohérent que possible avec les exercices et les étirements. Cela aidera le corps à guérir correctement et en toute sécurité.\nLa chiropratique est l'une des meilleures options de traitement pour tout ce qui concerne la colonne vertébrale. Il agit pour guérir le disque bombé du cou et peut aider à générer plus de flexibilité dans tout le corps. Les types d'ajustements dépendront de la gravité de la maladie. Dans la plupart des cas, la technique de flexion-distraction est utilisée. le le chiropraticien pousse ses mains dans des zones spécifiques en massant et en manipulant les disques dans la bonne position et forme. Cela réduit également l'inflammation et soulage la douleur.\nAnalyse de la graisse musculaire à angle de phase\nLe temps de dialyse peut perturber les habitudes de vie, notamment:\nIdentifier les changements dans la composition corporelle permet coachs en santé, diététistes et nutritionnistes pour ajuster les plans de régime et éduquer les individus sur l'importance de l'équilibre muscle / graisse. Les restrictions à un apport alimentaire normal et le manque d'exercice peuvent entraîner des modifications négatives de la composition corporelle. InBody suit ces changements afin que les entraîneurs de santé, les diététistes et les nutritionnistes puissent informer les individus sur les besoins en matière d'alimentation et d'exercice pour favoriser le maintien des muscles et des graisses. Comprendre les changements spécifiques à chaque individu permet aux professionnels de développer des recommandations diététiques spécifiques.\nLes informations contenues dans ce document ne visent pas à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié, un médecin agréé et ne constituent pas un avis médical. Nous vous encourageons à prendre vos propres décisions en matière de soins de santé en fonction de vos recherches et de votre partenariat avec un professionnel de la santé qualifié. Notre champ d'information est limité à la chiropratique, l'appareil locomoteur, la médecine physique, le bien-être, les problèmes de santé sensibles, les articles de médecine fonctionnelle, les sujets et les discussions. Nous fournissons et présentons une collaboration clinique avec des spécialistes d'un large éventail de disciplines. Chaque spécialiste est régi par son champ d’exercice professionnel et sa compétence en matière d’homologation. Nous utilisons des protocoles de santé fonctionnelle et de bien-être pour traiter et soutenir les soins pour les blessures ou les troubles du système musculo-squelettique. Nos vidéos, publications, sujets, sujets et idées couvrent des questions cliniques, des problèmes et des sujets qui se rapportent à et soutiennent, directement ou indirectement, notre champ de pratique clinique. * Notre bureau a fait une tentative raisonnable de fournir des citations de soutien et a identifié l'étude de recherche ou les études pertinentes à l'appui de nos publications. Nous fournissons des copies des études de recherche à l'appui disponibles aux organismes de réglementation et au public sur demande. Nous comprenons que nous couvrons les questions qui nécessitent une explication supplémentaire de la façon dont cela peut aider dans un plan de soins ou un protocole de traitement particulier; Par conséquent, pour discuter davantage du sujet ci-dessus, n'hésitez pas à demander au Dr Alex Jimenez ou à nous contacter au 915-850-0900.\nBMJ. 2017 Progrès dans le diagnostic et la prise en charge des cervicalgies. Disponible à: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807894/\nMayo Clin Proc. 2015. Épidémiologie, diagnostic et traitement de la cervicalgie. Disponible à: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659245/\nOuvrir Orthop J. 2016. Une description qualitative de la cervicalgie chronique a des implications pour l'évaluation et la classification des résultats. Disponible à: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5301418/


Sénégal : le taux de croissance du PIB projeté à 5% pour 2021 ⋆ ATLANTICACTU.COM\nLe taux de croissance du produit intérieur brut (PIB) réel du Sénégal pour l’année 2021 est projeté à 5%, contre une projection initiale de 3,7%, a annoncé ce vendredi le ministre sénégalais de l’Economie, du Plan et de la Coopération, Amadou Hott.\nM. Hott a fait la révélation lors d’une revue annuelle conjointe (RAC) de la politique économique et sociale du Sénégal. Selon lui, le taux projeté de 5% est dû aux efforts d’exécution d’investissements structurants et à la reprise de l’économie mondiale.\nIl a indiqué que l’économie sénégalaise est résiliente et surfe sur une dynamique qui augure des perspectives positives en dépit de la persistance de la pandémie de COVID-19.\nInitialement projeté à 6,8% pour l’année 2020, le taux de croissance, un des plus robustes depuis plusieurs années, a drastiquement chuté l’année dernière à cause de la COVID-19.\nDes secteurs clés de son économie, comme le transport et le tourisme, ont été fortement impactés par la proclamation de l’état d’urgence, le couvre-feu, la fermeture des frontières terrestres et aériennes entre autres.\nDepuis un an, le gouvernement sénégalais a initié Plan d’actions prioritaires ajusté et accéléré, pour relancer l’économie.\nArticle précédentAlpha Condé ne quittera pas la Guinée, selon la junte militaire\nArticle suivantLe commandant de la Force Barkhane annonce des changements sur le terrain


Pareil aux madeleines de Proust\nJ'aime l'habileté de Véronique à écrire la façon dont s'est ancré ton souvenir. Entre le rituel, la découverte, les émotions, et la passion. Et puis surtout cette rencontre décisive avec l'écriture et ses premières lettres qui en apprennent déjà beaucoup pour cette fillette qui dispose d'un véritable regard porté sur les possibles. Un beau moment de lecture.\nde Véronique Brésil\nJ’avais à peine six ans lorsque pour la première fois, j’interceptai le courrier de ma mère. Debout derrière l’écritoire dont la tablette me sciait le bas du menton, j’observais sous toutes leurs coutures les lettres distribuées en cette fin de matinée. Ma mère ne les ouvrirait qu’en début d’après-midi et à cette heure-là, j’aurai déjà repris le chemin de l’école. Je ne comprenais pas son besoin impérieux de s’isoler pour accomplir cette besogne si triviale que de décacheter des enveloppes : se munir d’un coupe-papier, le glisser avec habileté sous le rabat et d’un geste désinvolte, l’agiter d’arrière en avant avec ce petit froissement qui me faisait saliver de curiosité.\nPendant qu’elle préparait le repas, elle me regardait en coin, s’amusant de la minutie avec laquelle j’examinais les timbres poste. Tantôt je flashais sur les rouges, tantôt sur les châteaux, tantôt sur les tableaux de grands maîtres. Elle les découperait et me les donnerait, ils viendraient enrichir ma collection. Elle avait également remarqué les efforts que je déployais pour tenter de déchiffrer les adresses, ce qui l’incita à m’enseigner les premiers rudiments du tri postal. Il suffisait de regarder la ligne du haut. Si l’un des mots commençait par la lettre L – L comme Lucien –, c’était pour papa, s’il commençait par la lettre R – R comme Rosalie –, c’était pour maman. Tout fier de mes nouvelles fonctions, je faisais donc deux tas. Un pour papa, un pour maman. J’ai toujours espéré que la lettre H fût à l’honneur – H comme Hugo –, ce qui aurait généré un troisième tas mais il n’y eut jamais de lettre H. Il n’y avait jamais aucun courrier pour moi.\nAlors que je faisais défiler les enveloppes devant mes yeux, mon regard fut attiré par l’une d’entre elles. Rien dans son format ni sa couleur ni son odeur ne la distinguait de ses voisines et pourtant, elle se retrouva sous mon pullover avant que j’aie eu le temps de la saisir au vol. Très vite, je m’enfermai dans ma chambre pour l’examiner de plus près mais hélas, il fallut déjà se rendre à table et en hâte, je dissimulai la coquine sous mon oreiller.\nL’après-midi me parut interminable. À la récréation, je refusai de jouer aux billes et restai figé, sous le platane, à me faire du mauvais sang. Je voyais la lettre s’échapper de mon lit et tournicoter autour du secrétaire de ma mère jusqu’à ce que celle-ci se décidât enfin à l’ouvrir. J’apercevais mon institutrice me pointer du doigt, hilare, ravie d’avoir divulgué le secret qui nous unissait car c’était bien son écriture qui s’étalait sur l’enveloppe. Ma maîtresse avait écrit à mes parents et l’objet de son message ne faisait aucun doute. La traîtresse !\nCe que mes géniteurs ignoraient en effet, c’est que leur fils savait lire avant même d’entrer à la grande école. Personne n’était au courant. J’avais préféré tenir ma langue, persuadé que mes nouveaux pouvoirs allaient me servir bientôt. À l’école, j’ânonnais, comme les autres. Je butais sur les mots, comme les autres, un peu plus souvent que les autres. Sans doute en ai-je fait de trop. Ma maîtresse a souhaité en avoir le cœur net et juste avant la pause du matin, elle m’avait épinglé :\n— Hugo, je te prie de rester en classe. Tu reprendras ta lecture. Il y a de gros retards à rattraper.\nCe jour-là, sa langue de vipère m’avait assassiné en public mais j’avais découvert combien son regard m’aimait. Tandis que dans une effroyable cacophonie, le troupeau des ânes sortait s’ébattre dans la cour, je lui dévoilai tout. Oui, je savais lire. Non, personne ne m’avait appris. Oui, je lisais tous les jours. C’était venu tout seul, très vite. Un jour, je ne savais pas lire. Le lendemain, je savais lire. Non, je ne l’avais pas dit à mes parents. Oui, je me cachais. Oui, j’aimais lire.\nJ’avais craint son courroux mais elle reçut mon aveu avec beaucoup d’attention, sans paraître surprise outre mesure. Elle se dirigea alors vers son vieux cartable duquel fut brandi un magnifique ouvrage à la tranche dorée provenant de sa collection personnelle et choisi à mon intention.\n— Personne ne t’attend à la maison le soir, n’est-ce pas ?\nEt comme je restai de marbre, sentant sur mon ventre le métal de la clef que je portais autour du cou elle ajouta :\n— Je m’arrangerai avec tes parents. Tu es un enfant intelligent et fragile qui a besoin d’un soutien personnalisé. Nous commencerons par « Les Trois Mousquetaires ». Bien entendu, pas un mot.\nC’est ainsi que Mademoiselle m’initia à la grande littérature. Après quelques extraits d’Alexandre Dumas, je plongeai dans les égouts de Paris et tremblai de toutes mes tripes aux côtés de Gavroche. Nous en étions à l’assaut des barricades lorsque la fameuse lettre arriva. En quelques lignes, elle allait démolir tout mon univers et rompre le pacte. Il était de mon devoir de soustraire ce courrier à la vue de ma mère.\nLorsque je revins de l’école en cette fin d’après-midi, haletant d’avoir tant couru et après avoir supporté les tribulations d’un gamin qui aurait mieux fait de rester chez lui plutôt que de fanfaronner et d’aller se faire éclater la tronche devant le Tout-Paris, j’arrachai l’oreiller. Rien. Sous le lit, plus rien. Entre les draps, rien non plus. Dans mon pyjama, pas davantage. L’enveloppe s’était volatilisée. Qui l’avait volée ? Que contenait-elle ? Y avait-il un message particulier à mon encontre ? Quelqu’un en avait-il pris connaissance ? Faute de réponses à mes angoisses, je me mis à détester ma maîtresse et à redouter ma mère. Ce soir-là, je n’osai pas me risquer hors de mes pénates. Rien que l’idée de son regard me glaçait le sang. Sans dîner, je me réfugiai dans mon lit et n’en bougeai plus.\nMais le spectre du doute et de la honte me poursuivit jusque sous les couvertures. Des formes gluantes et nauséabondes affluèrent du néant et m’encerclèrent. De petites sphères blanches se détachèrent de la masse principale pour se faufiler dans mes trous de nez. D’autres s’introduisirent dans ma bouche, d’autres encore, dans ma culotte. À minuit, l’esprit sectionna mon zizi et je hurlai de terreur.\nRue des Croisés, numéro 23. La bâtisse de verre s’impose dans le paysage et rythme le regard. Neuf heures sonnent au clocher de l’église Saint-Bruno. Il est grand temps d’aller pointer, j’aurai à peine une minute de retard. Je franchis le sas d’entrée, salue d’un mouvement de tête la créature faisant office de standardiste mais qui, au vu de la rigidité de son visage, aurait meilleur temps de rejoindre les poupées de cire du musée Grévin et me dirige vers les étages, laissant de l’autre côté du tourniquet les fantômes de mon enfance.\nLe bureau est silencieux et vide. Sébastien, mon seul et unique collègue, manquerait-il à l’appel ? Des volutes de renfermé chatouillent mes naseaux. En hâte, j’ouvre les deux fenêtres. Je reste un moment accoudé à la rambarde, statique, les yeux mi-clos, humant une dernière fois l’air frais du matin et me laissant bercer par le tourbillon de quelques feuilles d’arbres orangées jouant à cache-cache entre les branches d’un imposant frêne avant d’achever leur course sur le sol. Un souffle d’air s’engouffre dans la pièce et me fouette au passage. Des feuilles blanches s’élancent dans les airs, planent, hésitent, virevoltent avant de piquer du nez, elles aussi, et de s’écraser à terre. Je rassemble les malheureuses par paquets que j’empile de façon grossière.\nC’est alors que je distingue une petite enveloppe dont le coin corné dépasse du tas. Je m’apprête à la ranger dans le placard des fournitures mais n’y parviens pas. Une voix intérieure s’y oppose avec fermeté. Interloqué, j’examine cette enveloppe d’un peu plus près. Elle est cachetée mais aucune inscription n’est visible à l’extérieur. En la soupesant, je jurerais qu’elle contient autre chose que du vide. L’examen par transparence se révèle des plus intéressants. Non seulement la présence d’une feuille de papier est confirmée mais il apparaît en plus que celle-ci est griffonnée à la main. Hélas, il ne m’est pas possible, même avec le secours de ma nouvelle lampe de bureau, d’en déchiffrer une seule bribe. Depuis quand cette lettre se trouve-t-elle ici ? Une heure, un jour, un mois ? À qui s’adresse-t-elle ? À lui ou à moi ? Rien n’indique que j’en sois le destinataire. Rien n’indique non plus que je ne le suis pas. Sans hésiter, je déchire l’enveloppe.\nDe taille moyenne et à peine inclinée sur la droite, l’écriture présente un aspect général féminin. Les arrondis pullulent, aspirant dans leur giron le regard insouciant du mâle pubère. Il s’agit d’une invitation émanant d’une certaine Claudia, secrétaire au service urbanisme, qui officie à l’étage supérieur. Discrète quoiqu’audacieuse, bien moulée et… célibataire que je sache. Une rencontre est proposée le surlendemain, le vendredi 14 octobre à 18 heures, rue Victor Hugo.\nÀ vingt-neuf ans, Sébastien est encore puceau. Tout le monde le sait. En revanche, l’intéressé ignore que derrière son dos, ça jase. À vingt-neuf ans, Sébastien pense très fort au mariage mais hélas, le mariage ne pense pas à lui. D’aucuns pourraient incriminer le physique quelque peu replet de l’individu. Je n’en crois rien. Un peu de marche à pied et une belle histoire d’amour suffiraient à faire fondre notre bonhomme. Le véritable barrage, c’est Maman. « Manman », comme il dit tout le temps. Étouffante, omniprésente et fonctionnant en permanence sur le mode nourricier.\nLe drame de l’affaire, c’est que Manman est employée à la restauration municipale. Toute la matinée, elle fait la tambouille. Elle sait qu’à midi, son fiston l’avalera de bon cœur. Elle aurait bien voulu occuper un poste au contact des usagers, aux plats chauds de préférence, afin de veiller, entre autres, à ce que son petit chéri ne manque de rien. Depuis dix-sept ans, elle se languit aux fourneaux. Depuis dix-sept ans, elle renouvelle sa demande. Depuis dix-sept ans, l’administration fait la sourde oreille. Alors elle a mandaté ses copines. Depuis dix-sept ans, les copines filent droit. Sébastien peut donc dévaliser le self à discrétion, la seule limite à ses pulsions étant la surface de son plateau ainsi que l’éventuelle vacuité des grosses gamelles en cuisine. Depuis peu et pour pallier cette éventualité, Manman a mis en place un nouveau stratagème à l’usage exclusif de sa progéniture : elle exige désormais que son plat principal soit servi dans une assiette creuse. « Ça contient plus et ça ne se voit pas. Et c’est pas plus cher ! »\nChaque jour, Sébastien prend du poids. Cela l’indispose mais que ne ferait-il pas pour contenter Manman ? En effet, Sébastien a une obsession : celle de plaire. Il veut plaire mais il ne plaît pas. Et il le sait. À défaut, Sébastien tente de ne pas déplaire. Il n’y arrive pas davantage mais il ne le sait pas. En réalité, Sébastien agace. Sa gentillesse, sa naïveté, sa sollicitude me sortent par les yeux. Pourtant, c’est lui qui m’a accueilli le premier jour de ma prise de fonction. Je débordais d’élan, je pensais que la vie active me déroulerait le tapis rouge mais au fond de moi, j’avais les chocottes. Sa jovialité et son aisance relationnelle m’ont redonné du baume au cœur.\n— L’essentiel à maîtriser lorsqu’on travaille au service des marchés publics, m’avait-il révélé sur le ton de la confidence, ce sont les rouages intimes d’une photocopieuse. Très vite, la machine peut devenir ta meilleure alliée ou bien ta pire ennemie. Tu verras, je te donnerai quelques tuyaux.\nSébastien lui, ne s’est pas laissé dompter par la machine. C’est lui qui l’a domptée. Il est même devenu expert en la matière. Sa renommée et sa disponibilité ont franchi les étages et on le sollicite au moindre pépin, surtout dès qu’il s’agit de changer le toner, ce qu’il exécute à merveille sans jamais rechigner ni maculer les chemises blanches qu’il porte à longueur d’année. Un jour, il m’a expliqué que chaque soir, il donnait son linge à laver à Manman, que celle-ci comptait les taches et qu’elle les frottait une à une avec un produit spécial. Comme il pense très fort à elle, il veut lui épargner du travail car « après tout, même si j’ai grandi, même si je suis un homme, elle reste ma Manman ».\nEt toi, tu restes mort dans l’œuf !\nIl est vrai que dès la naissance, Manman a noyé son fils dans les eaux maternelles. En se substituant à lui, elle a bridé son individualité, s’interposant de façon systématique entre lui et le monde extérieur. Elle l’a couvé et materné, oubliant que les années défilaient et que son petit chérubin ne demandait qu’à grandir et à s’autonomiser. Aujourd’hui, elle a gagné : Sébastien est bel et bien prisonnier.\nÀ vingt-neuf ans, Sébastien ne comprend toujours pas. Il ne comprend pas que si plusieurs fois par jour je l’envoie aux fourneaux – entendons-nous, à la photocopieuse puisque très souvent, il embarque d’office le paquet d’originaux que je prépare à son intention –, c’est pour qu’il me débarrasse le plancher. À chacune de ses escapades, j’ose tabler sur une petite demi-heure de répit, il faut toujours faire la queue, les minettes ont une de ces tchatches, pour une fois ça m’arrange. Ça m’arrange d’échapper à sa bienveillance hypertrophiée. Ça m’arrange d’échapper aux multiples relents de sueur que dégage son corps tout entier. Mais aujourd’hui, comment pourrais-je lui jeter la pierre ? Au nom de quelle morale déroberais-je un courrier qui lui est sans doute destiné ? Qui suis-je pour oser m’interposer dans ses aventures et infléchir son existence ? Et cette lettre qui me chatouille les doigts…\n— Zalut, z’ai du retard. Ze vais voir le sef. Z’en ai pour deux minutes.\nTout à mes réflexions, je ne l’ai pas entendu entrer. Sébastien a dû me trouver tout couillon en me voyant rêvasser avec un bout de papier à la main. Pour une fois, les rôles se sont inversés. Combien de fois les collègues – moi y compris – se sont fichus de sa gueule :\n— Bonzour, ze zuis Zébaztien.\n— Comment vous dites ?\nÀ vingt-neuf ans, Sébastien zozote encore. Cela ne sert ni son quotidien, ni ses projets matrimoniaux. Sébastien ! Quelle idée ! Sa mère aurait préféré l’appeler Anthony, comme si son sixième sens l’avait alertée du défaut linguistique à venir, je le sais, je sais beaucoup de choses sur elle, beaucoup trop d’ailleurs mais le père a tranché et dans un sursaut d’autoritarisme qu’il confond encore avec la notion de virilité, il a déclaré à la mairie du XVe la naissance d’un enfant de sexe mâle, portant les prénoms dans l’ordre de Sébastien, Stanislas, Alexis, Vanceslas, Christophe tandis que la jeune accouchée se battait en duel avec son sexe découpé puis recousu, intervention rendue indispensable au vu de l’énormité du poupon.\nSi les deux parents avaient écouté la voix de la sagesse, s’ils avaient accepté de le prénommer Anthony par exemple, le doute aurait été levé et à l’heure actuelle, je saurais si l’invitation mystère s’adresse à Sébastien Stanislas ou bien à Hugo Sébastien, c’est-à-dire à moi-même. Car moi aussi je m’appelle Sébastien. Il s’agit de mon deuxième prénom.\nAvec un peu de chance, la lettre est pour moi. Je le désire, je le souhaite, je l’espère, je le veux. Avec un peu d’honnêteté, je crois savoir pourtant qu’elle ne l’est pas. Certes, c’est bien le graphisme « Sébastien » qui figure tout en haut de la feuille, sur la première ligne mais qui, à part mes parents, est au courant de cet autre prénom ? Certainement pas la secrétaire…\nLe billet repose donc là, à portée de main, déposé avec négligence et résignation sur le bureau de celui qui peu à peu, devient mon concurrent. Et si je me berçais d’illusions ? Je me vois déjà arrivant au Comptoir des Îles, chaussures italiennes, queue-de-pie et nœud papillon, prêt à conquérir la Féminité. Voyons, Claudia serait-elle plutôt… ?\n— Dis donc toi, t’es pas zêné d’ouvrir le courrier dez autres !\nVoilà bien la première fois que je me fais tancer par mon collègue, lui qui ne s’est jamais rebellé.\n— C’est pas ma faute, ai-je rétorqué la main dans le sac après quelque hésitation, y avait rien sur l’enveloppe. Je te jure. Je pouvais pas savoir !\n— Montre l’enveloppe ! Bon, tu as raison. Alors maintenant, tu sais tout…\nNon Sébastien, je ne sais pas tout, j’en sais même très peu. Tout ce que tu m’as dit de toi, je m’en fiche en réalité. Je ne suis sûr que d’une chose, c’est de mon incapacité à tenir une enveloppe sans la décacheter. Du reste, cette pulsion ne date pas d’hier. Je me fais violence au bureau parce qu’ici, il n’y a rien de bien intéressant à espincher, la correspondance concerne des dossiers et non des personnes. Le doute Sébastien, le doute du message, tu ne comprends pas ? Ma mère. Ses yeux de glace. Son fusil sur l’épaule. Depuis le jour où j’ai subtilisé la première lettre, celle de Mademoiselle, celle que je n’ai jamais retrouvée, je suis passé à ses yeux pour un voleur, un menteur et un bon-à-rien. Elle me l’a toujours fait sentir et aujourd’hui, je ne le supporte plus. Chienne d’enfance qui me pourchasse, qui m’enlace de sa prison blanche, qui se faufile partout, dans mes narines, entre mes dents et dans mon slip. Lâche-moi la grappe !\nIl a eu l’air de comprendre. Pourtant, je n’avais pas desserré les lèvres. J’ai senti son regard compatissant posé sur moi. À mon tour j’ai levé les yeux, tout contrit. Au bout de plusieurs minutes j’ai reçu son pardon et recouvré la paix intérieure, grâce à toi Sébastien, bon chien fidèle, une fois de plus grâce à toi. La sonnerie du téléphone a mis fin à cette bulle d’éternité.\nLa journée s’est déroulée sans histoire. J’ai refusé de participer au concours de sobriquets attribués de façon quotidienne à mon binôme. D’un regard appuyé, il m’a signifié toute sa reconnaissance. En fin d’après-midi, à l’heure où les bureaux se sont déjà vidés de la plupart de leurs pantins et avant que l’armada affectée au ménage ne vienne investir les locaux, il s’est approché de moi non sans avoir fermé la porte qui nous sépare du couloir et des tympans qui traînent :\n— Z’aurais un zervize à te demander. Z’il te plaît…\nJ’ai opiné du bonnet. Il a parlé. J’ai écouté. Il m’a supplié. J’ai cédé. Comment aurais-je pu contrarier celui qui le jour-même, m’avait rendu ma dignité ? Par contre, j’ai dû faire des salamalecs auprès de mon copain Martial pour décommander la soirée que nous avions prévue de longue date. Et tant pis pour le concert !\n— Demain soir, c’est impossible. Une urgence.\n— On les connaît tes urgences. C’est un sacré coup au moins ?\n— Ce n’est pas ce que tu crois.\n— Me fais pas rigoler, t’as rien d’un bénédictin.\n— Allez ! Je te rappelle ce soir. Là, j’ai un client qui déboule.\n— Non, c’est moi qui reprendrai contact avec toi.\n— Comme tu voudras. Mais t’as l’air tout chose. Amuse-toi bien quand même !\nUne fois de plus, mon meilleur pote allait se dispenser de mes confidences.\nDeux jours après.\nRue Victor Hugo. Le Comptoir des Îles. Un établissement qui a pignon sur rue depuis plusieurs générations. Des wagons entiers de personnages ont afflué jusqu’ici. Des célébrités ont côtoyé de petites gens, c’était la politique de la maison, les premières découvrant avec curiosité, intérêt ou horreur le monde véritable et cruel des bas-quartiers et les dernières, embourbées dans leurs miasmes, ne sachant pas toujours saisir la perche qui leur était tendue. Malgré tout, de réelles amitiés ont vu le jour entre ces murs et certaines amours ont pulvérisé les barrières socioculturelles. Je le tiens de Sébastien, qui lui-même le tient de ses voisins, eux-mêmes apparentés au cinquième degré à la dynastie régnant sur les lieux.\nPour me faire patienter de ma demi-heure d’avance, l’un des clients, un vieil habitué, m’en a dit un peu plus. Il paraît que les patrons recueillaient toutes sortes de confidences, les chefs d’entreprise jetaient sur le zinc leurs inquiétudes quant à la politique de l’emploi, les ménagères venaient quérir la recette miracle pour faire briller leurs cuivres, les jeunes gens racontaient leur première copine puis leurs premiers déboires sexuels tandis que les amoureux disposaient de canapés confortables, placés un peu à l’écart, dans lesquels ils commençaient à faire connaissance, en tout bien tout honneur.\n— Ils ont remplacé le mobilier, a poursuivi mon intarissable vis-à-vis. Il y a trente ans, les anciens canapés se trouvaient encore dans cette salle, dans le coin là-bas. Depuis, ils ont racheté la maison mitoyenne et réalisé de gros travaux…\nLe déclic. Je n’écoute plus. Le comptoir des Îles. Les canapés. Ma mère. Ses escapades. La lettre volée, la deuxième.\n« Très chère Madame, si par hasard vos pas vous guidaient vers le Comptoir des Îles, sachez que je vous y attendrai chaque jour de cette semaine à l’heure que vous savez. Je vous embrasse comme il se doit en pareille circonstance. Bien à vous. B. »\nAinsi donc et malgré la disparition de ce courrier que j’avais eu soin de déchiqueter en tout petits morceaux et de disperser dans plusieurs poubelles du quartier, ma mère avait fini par se rendre ici. Cette espèce de salopard avait trouvé un autre canal pour la convoquer et l’approcher. Je me doutais bien à l’époque que durant mes heures de lecture particulière avec Mademoiselle, elle n’allait pas uniquement faire des courses ou des ménages. L’élégance de ses retours ainsi que la petite flamme qui illuminait ses prunelles en disaient long. Elle semblait heureuse, éthérique et si câline. Je me jetais dans ses bras, ivre d’amour, croyant boire à sa source mais c’est un autre qu’elle enlaçait.\nCe serait donc ici-même qu’il aurait commencé à la tripoter. Malgré moi, je devine des pattes grasses et velues se promener sur son visage, oser une échappée dans le cou, se perdre dans la chevelure pour dégringoler plus bas et risquer une avancée sous le chemisier. Un doigt ? Deux doigts ? Davantage ? Gros dégueulasse !\n— Hugo, c’est à toi.\nJe sursaute. Comme une masse il se dresse devant moi, m’écrasant de toute sa hauteur. C’est bien ainsi que je me le figurais : ventripotent à souhait, la brioche débordant du ceinturon tel un soufflé à la sortie du four, les aisselles détrempées, la face rebondie et le poil mal maîtrisé quoique se faisant rare. Je dois avoir l’air ahuri car il insiste :\n— Viens, elle t’attend.\n— Qui donc, ma Maman ?\nJ’hallucine. Le gros dégueulasse est venu me chercher. En voilà un qui ne manque pas d’air ! Non content de s’être tapé la mère, il voudrait m’amadouer. Sûrement pas. Je me sauverai s’il le faut.\nLa détermination qu’il a lue dans mes yeux a eu raison de ses menaces. Il s’en est allé comme il est venu, sans bruit et sans demander son reste. En rasant les murs, sa grande chemise blanchâtre, immaculée, s’est retirée de mon territoire. Des sueurs froides ont alors perlé à la surface de mon épiderme. Tremblements, frissons. Je grelotte. Mes jambes se dérobent. Ma tête cogne très fort aussi. J’ai eu chaud !\n— Hugo, tu vas bien ?\nJe sursaute et reviens à la réalité. Comme une masse, Sébastien se dresse devant moi, m’écrasant de toute sa hauteur. Avec beaucoup de tendresse il me prend par le bras. Nos doigts tremblent, nos mains suent. Je le laisse me conduire vers les canapés.\nClaudia m’attend, assise, le sourire avenant.\n— Elle est pour toi, vaz-y, z’est de bon cœur.\nJe dois avoir l’air ahuri car il insiste d’un regard appuyé :\n— Z’il te plaît, fais-moi plaijir, fais-toi plaijir.\nDevant moi, Sébastien se fait hara-kiri. Grande chemise blanche au col cassé. Je ne saisis toujours pas le motif de son sacrifice.\n— Ze peux pas, désolé, z’y arrive pas. Tu avais promis de m’aider si…\nJ’opine du bonnet. Il avait parlé. J’avais écouté. Il m’avait supplié. J’avais cédé. J’avais accepté, en cas de fiasco, de prendre la relève auprès de Claudia pour le délivrer d’une situation sans issue pour lui. Je n’ai plus qu’à m’exécuter.\nSébastien a déjà rejoint les coulisses, me laissant seul avec elle. Je balaie du regard la masse des indifférents – le patron, les verres qui tintent, les conversations qui enflent puis cessent aussitôt – puis reviens sous les feux de la rampe. Le velours rouge du canapé, la table basse en rotin, les talons aiguille, bas résille et jambes croisées, le cliquetis des bracelets tandis que ses mains moulinent et cette gorge qui vibre, et ce rire à peine métallisé, et ces lèvres pulpeuses qui incitent sans dire. Comme Maman lorsqu’elle revenait jadis, éthérique…\nJ’ai promis, je dois. Mes mains hésitent. Ce soir, c’est moi le gros dégueulasse. Mes doigts gras et malhabiles s’apprêtent à… Mais qui est cette femme au juste ? Que sais-je d’elle ? Que souhaite-t-elle en vérité ? Est-elle libre seulement ? N’y a-t-il pas un enfant qui en ce moment, se languit d’elle ? Mon chéri, ce soir tu iras en étude, maman reviendra un peu plus tard. Et l’enfant s’exécute, confiant, prenant sur lui, gardant au fond de son cœur les interrogations légitimes qui ne manquent pas de grouiller pendant qu’un mufle s’apprête à profaner sa mère.\nJe ne serai pas ce veau qui part vers l’abattoir pas plus que cette vache dévastant un champ de tulipes ni même ce cochon saccageant la couvée. Adieu Mam… belle Claudia, je te rends ta liberté et moi je reste seul, avec mon passé et ses ombres fantomatiques, si inquiétantes parfois.\nDans la rue, je presse le pas. Le bruit de la circulation m’assourdit, m’étourdit. Je file droit devant, tête baissée, vers nulle part. Le vent d’automne s’est levé. Je remonte le col de ma parka et enfourne les mains dans mes poches trop minces. Je tremble encore.\n— Monsieur, monsieur…\nJe fais volte-face. Quoi encore ?\n— C’est à vous, elle est tombée de votre manteau à l’instant, sur le passage protégé. Tenez.\nEncore une enveloppe, petite, blanche, cornée, cachetée, sans inscription aucune et renfermant autre chose que du vide. Mon cœur bat à tout rompre, je vais rétorquer que… Mais mon bienfaiteur s’est déjà enfui, me laissant sur le pavé, interloqué, avec entre les mains, cet objet plat et blanc qui ne me dit rien.\nEn toute logique, la lettre m’est destinée puisqu’elle se trouvait dans ma poche. Mais que faisait-elle dans ma poche ? Je ne me rappelle pas l’y avoir mise. À moins qu’il ne s’agisse d’une erreur. Quelqu’un aurait confondu nos manteaux et l’y aurait glissée par mégarde. Depuis combien de temps se trouve-t-elle ici ? Une heure, un jour, un mois ? Si je n’en suis pas le destinataire, je n’ai pas à l’ouvrir. Mais je veux l’ouvrir ! Décidément, le destin s’acharne contre moi. Encore une tentation du genre. Elle me démange, elle me brûle les doigts cette boîte de Pandore, je hurle, je veux ouvrir, je veux savoir, toujours savoir et en même temps ne pas savoir, accepter de ne pas savoir, accepter de ne pas tout contrôler, cesser de me mêler des affaires d’autrui et concéder le droit au secret.\n— Ce sera toi ou moi, ai-je dit à l’enveloppe d’un ton menaçant tout en la fixant dans le blanc des yeux.\nNous voici rendus au Vieux Pont. Audace d’un architecte qui voulut faire fi d’un monstre liquide. Le fleuve s’écoule, puissant, imperturbable. Dans sa mouvance il emporte des bateaux, des marchandises, des vieilles godasses ainsi que les corps inutiles des âmes désespérées. Ça sent l’espoir. Ça pue la mort.\nD’un bond, je me retrouve sur la rambarde. « Ce sera toi ou moi. » Clic clac. Des Japs ont trouvé la séquence cocasse. Leurs boîtes m’ont déjà immortalisé, sans droit d’image. En bas, l’appel du précipice se fait de plus en plus pressant. Une Lorelei à la chevelure ondoyante m’envoûte de ses chants mélodieux. Plus que quelques secondes et…\nHan. Un éclair foudroie mon arrière-train. Je me tords de douleur et bascule dans l’eau, dans une ancienne flaque d’eau, sur le trottoir. Mon crâne heurte le macadam. Encore cette foutue colique néphrétique !\nNeuf mois plus tard.\nIls m’ont attrapé et enfermé. On m’a jeté, nu, dans une cellule à barreaux. J’ai été questionné, harcelé et drogué aussi. J’en ai perdu la raison ainsi que la notion du temps. Ils ne voulaient plus me lâcher. Ça les amusait de décortiquer mon cerveau. Ils ont parlé de tentative, de récidive et de cure d’isolement.\nJe ne dois la liberté qu’à un psychiatre déjanté, Judas de l’équipe soignante. Non content de me tutoyer, il s’est permis de m’inviter chez lui à plusieurs reprises. C’est ainsi que j’ai fait la connaissance de sa petite famille. Sa femme fait de l’anorexie et ses trois fistons respirent la racaille. Quand même, pour un psy…\n— Ne crois pas que nous soyons mieux armés que les autres, avait-il lâché un soir autour d’un verre, au contraire. La psychiatrie comporte un nombre infini de variables. Il s’agit d’une discipline expérimentale en perpétuelle évolution. Chaque jour, on croit gagner du terrain, chaque jour, on se plante, même moi, tu vois bien…\nD’un geste las, il a désigné le jardin où les roses ne fleurissaient plus, la cheminée dans laquelle le feu ne crépitait plus et l’escalier menant vers des chambres où l’on ne s’aimait plus… Une profonde tristesse habitait le fond de ses yeux. Il offrait à ses patients le meilleur de lui-même mais lui-même se trouvait bien impuissant face aux déviances de ses proches. Il n’avait rien vu venir. Après la naissance du troisième, sa femme avait perdu tout appétit, y compris l’appétit sexuel. Il s’était alors réfugié dans la profession, refusant de s’égarer dans les bras des alouettes de passage. Ses fils ont déraillé à leur tour, tour à tour et le père a laissé courir, sachant bien que les chiens ne font pas des chats. Lui aussi en avait fait voir à ses parents, et de toutes les couleurs.\nLa rébellion, il avait grandi avec. Il s’était construit tout autour, en réaction à l’inconsistance de son éducation. À présent, elle faisait partie intégrante de sa vie. Il n’en était plus à un Ordre des Médecins près. Il pouvait tutoyer qui il voulait et inviter chez lui qui il voulait. Il s’offrait même le luxe, en signant une malheureuse petite décharge, d’offrir à certains patients le gîte et le couvert.\n— Tiens, voilà ta chambre, m’avait-il annoncé un jour en ouvrant une porte à laquelle je n’avais pas prêté attention jusqu’alors. Tu es chez toi ici.\nSur la tapisserie rose fleurissaient quantité de posters, quelques photos aussi, prises au bord d’une plage. Une jeune fille en maillot de bain pose, les cheveux au vent. Le portrait de son père. Elle vivait ses derniers instants. La faucheuse l’a cueillie cet été-là, à l’aube de ses vingt ans.\nEntre temps, mon hôte avait tourné les talons, me laissant seul dans la chambre, seul dans la vie. J’ai compris que mon père de substitution ne pourrait plus grand-chose pour moi, ses blessures suintaient encore et il traînait lui aussi, comme un boulet, son lot de misères. Au fond, il n’avait pas tort, chacun sa croix, chacun ses spectres et il fallait vivre avec, malgré tout.\nJe n’ai pas abusé de son hospitalité. Ma présence lui apporta cependant beaucoup de réconfort. Nous avons parlé de lui, souvent, longtemps. C’était la première fois qu’il se confiait vraiment.\nMe sentant sur le départ, il m’a conseillé de reprendre contact avec ma mère.\n— Dites-vous l’essentiel, laissez la place au non palpable, posez-vous les questions qui vous tiennent à cœur, pardonnez-vous l’un l’autre et n’hésitez pas à vous embrasser. Nul n’est éternel. Le reste n’est que vanité.\nJ’ai suivi ses recommandations pour mon plus grand bonheur. Avec elle, j’ai vécu des semaines inoubliables. Nous avons balayé de nombreux sujets, y compris les plus tabous comme celui de mon père, ce fantôme. Ses absences si fréquentes et si longues. Il consultait. « Je suis consultant », répétait-il dès que je l’interrogeais à propos de son métier. Je le croyais médecin. Il l’était en effet, à sa façon. Il soignait les entreprises, des entreprises toujours implantées aux cinq cents diables et nous restions seuls, Maman et moi. J’aurais aimé un petit frère. « Ce n’est pas possible » répétait-elle dès que je l’interrogeais sur le sujet. Alors je me suis réfugié dans les livres et de son côté, elle a cherché du réconfort comme elle a pu.\nJe n’ai rien voulu connaître des hommes qui ont occupé sa couche, j’avais mieux à faire, ayant enfin compris qu’à aucun moment elle ne m’avait abandonné. Au contraire, elle a tout fait pour préserver mon enfance. Il n’était pas de mon ressort de suppléer mon père, je n’avais pas à devenir son petit mari. Cette innocence qu’elle souhaitait pour moi, je la haïssais et lorsque je vomissais sur le tapis de l’entrée, c’était son désir de candeur que je lui recrachais à la figure. Avant tout, je voulais savoir. Savoir où il se trouvait, savoir ce qu’il faisait, savoir ce qui se tramait, toujours savoir. C’est pourquoi – et je l’ai réalisé bien plus tard – j’ai appris à lire si vite. J’étais hanté par l’obsession de lire tout ce qui me tombait sous la main pour enfin lever l’angoisse de l’inconnu. J’ai sacrifié mon enfance à cette quête impossible sans pour autant accéder à la condition d’adulte et il m’a fallu des années d’accompagnement pour forger l’homme véritable que je suis devenu. « Chacun sa croix, chacun ses spectres et il faut vivre avec, malgré tout. »\nDurant cette convalescence partagée entre mon médecin malgré lui et ma très chère mère, je pensais au bureau comme à une autre vie. Je n’y étais pas retourné depuis… depuis le soir du Comptoir des Îles, de la petite enveloppe reçue des mains d’un inconnu et du pont. Jean-Jacques, mon toubib avec lequel je correspondais de façon régulière, a remis le sujet à l’ordre du jour. Je lui sais gré d’avoir anticipé mes craintes. Plus que tout, je redoutais la risée des uns et le regard condescendant des autres. Comme toujours, il m’a rassuré :\n— Ne te fais surtout pas de bile, il suffit que je demande à ton administration un transfert d’affectation et tu l’auras. Fais-moi confiance. Voyons, quel genre de poste pourrait te convenir ?\nJe n’ai pas tergiversé longtemps. Il a trouvé ma proposition excellente.\nJ’ai repris tout doucement du service à la fin du mois de juillet, à l’heure où la masse salariale s’agglutine sur les routes du soleil. Je regrettais la compagnie de Sébastien mais jamais je n’aurais pris le risque de remonter dans les étages. Nous avons fini par nous croiser en ville, quelques jours après mon retour. J’ai failli ne pas le reconnaître, il avait fondu comme neige au soleil et flottait désormais dans ses vêtements trop amples.\n— T’as vu ça un peu ?\nFace à mon air déconfit, il a poursuivi :\n— Ma mère a changé de poste. Maintenant à la cantine, je suis traité comme tout le monde : une seule louche et encore, dans une assiette plate !\nN’était-il pas sur le point, lui aussi, de s’éloigner de ses vieux fantômes ? Même sa diction avait évolué dans le bon sens.\n— Et toi vieux, raconte. Où t’ont-ils affecté ?\nJ’avais décidé de combattre le mal par le mal.\n— J’ai choisi de travailler au service du courrier.\nJ'aime ton habileté à écrire la façon dont s'est ancré ton souvenir. Entre le rituel, la découverte, les émotions, et la passion de la jeune collectionneuse. Et puis surtout cette rencontre décisive avec l'écriture et ses premières lettres qui en apprennent déjà beaucoup pour cette fillette qui dispose d'un véritable oeil de lynx. Merci pour ce beau moment de lecture.\nMerci de ton passage et de ta lecture approfondie, y compris entre les lignes.\nHa!!! les souffrances et les traumatismes de l'enfance ...On en a tous et toutes un peu c'est selon...\nJ’ai sacrifié mon enfance à cette quête impossible sans pour autant accéder à la condition d’adulte et il m’a fallu des années d’accompagnement pour forger l’homme véritable que je suis devenu. « Chacun sa croix, chacun ses spectres et il faut vivre avec, malgré tout. »\nDe même que les voleurs fuient la lumière, les fantômes sont les rois de l'invisible. Et pourtant toujours présents. Leur donner un nom, par écrit, c'est déjà les mettre en lumière et leur faire perdre une part de leur superbe. Merci, Vivi, pour ton passage et ton commentaire.\ndire adieu à l'aidant pour retrouver le fil de sa vie\n"Me sentant sur le départ, il m’a conseillé de reprendre contact avec ma mère. — Dites-vous l’essentiel, laissez la place au non palpable, posez-vous les questions qui vous tiennent à cœur, pardonnez-vous l’un l’autre et n’hésitez pas à vous embrasser. Nul n’est éternel. Le reste n’est que vanité". "J’ai repris tout doucement du service à la fin du mois de juillet, à l’heure où la masse salariale s’agglutine sur les routes du soleil"\nOu comment couper le cordon ombilical, en plus cru\nRetrouver le fil de sa vie, ou le trouver tout simplement. C'est fou ce que les embrassades procurent de l'essentiel. Le rôle d'aidant est si capital et tellement éphémère... Merci de ton commentaire, Myriam, commentaire que je visualise en double exemplaire, comme ça, je le lis deux fois.


Objets, Objets de Breath of the Wild, Boucliers\nVersion du février 15, 2018 à 20:52 par Fire-Luigi (mur • contributions)\nBonus de solidité\nIl est possible de trouver des boucliers avec une capacité spéciale (robustesse +) améliorant leur solidité. Sont indiquées, dans les cadres, les valeurs maximales de solidité que peuvent atteindre chaque bouclier.\nLieux: Utilisés par les Bokoblins.\nLieux: Utilisés par les Bokoblins bleus.\nLieux: Utilisés par les Bokoblins noirs et supérieurs.\nRécupérée de « https://zelda.fandom.com/fr/wiki/Bouclier_(Breath_of_the_Wild)?oldid=135653 »


°CLARION HOTEL & CONFERENCE CENTER SHEPHERDSTOWN, WV 3* (États-Unis) - de € 125 | HOTELMIX\n233 Lowe Drive, Shepherdstown, États-Unis, 25443 montrer la carte\nSitué au milieu de Shepherdstown, Clarion Hotel & Conference Center de 3 étoiles offre des chambres non-fumeur ainsi qu'un parking libre-service gratuit et un sauna. Occupant 4 étages, l'hôtel a eu une rénovation en 1998.\nClarion Hotel & Conference Center est près d'Harpers Ferry National Historical Park, Shepherdstown Museum et Chesapeake & Ohio Canal National Historical Park et aussi de l'opéra et des musées et il est idéal pour les séjours courts ou longs. Placé dans le quartier de musées, l'hôtel se situe à 2 km du centre de la ville.\nCet hôtel confortable offre un accès facile aux du bosquet et du parc national.\nOn peut rejoindre Clarion Hotel & Conference Center dans 35 minutes en voiture de l'aéroport Wash. County Regional.\nClarion Hotel & Conference Center offre 168 chambres dotées d'un coffre-fort dans la chambre, d'un réfrigérateur, d'une TV avec chaînes satellites, du climatiseur et d'un équipement pour faire le café/thé et on peut accéder facilement aux tous les points d'intérêt à Shepherdstown. Les chambres sont équipées avec des robes de chambre et une douche dans les salles de bains attenantes.\nVous pourrez déguster une cuisine italienne et américaine de Tuscany Grille à 50 mètres de l'hôtel.\nL'hôtel offre un parking privé gratuit , un distributeur automatique et un ascenseur aussi bien qu'un équipement informatique, une salle de réunion et un photocopieur pour répondre aux besoins des voyageurs.\nLes clients peuvent utiliser le club de santé, un jacuzzi et un bain de vapeur sur place. L'hôtel offre un gymnase et des cours d'aérobic aussi bien que la randonnée et le basket-ball pour ceux qui aiment être actifs.\n233 Lowe Drive, Shepherdstown, États-Unis, 25443\nChâteau de Berkeley12.6 km\nAdresse: 233 Lowe Dr\nTéléphone : 304-876-7000\nAdresse: Maddex Square Shopping\nTéléphone : 304-876-1088\nAdresse: 233 Lowe Dr.\nTéléphone : 304.876.7000