Emmanuel LANGELLIER, Media365, publié le samedi 20 février 2021 à 13h20\nDéjà médaillée à deux reprises depuis le début des championnats du monde de biathlon, Anaïs Chevalier-Bouchet vise la passe de trois en compagnie de ses compatriotes lors du relais féminin. Une course à suivre en direct commenté sur notre site à partir de 11h45.\n20/02 à 12:58 Pas de podium donc pour les Bleues ce samedi. Merci d'avoir suivi la course en notre compagnie. Rendez-vous à 15 heures pour le relais masculin.\n20/02 à 12:57 Victoire de la Norvège ! 5eme titre pour la nation qui l'emporte devant l'Allemagne (+8"8), 2eme au finish devant l'Ukraine. La Biélorussie termine 4eme, la Suède 5eme. La France achève la course au 8eme rang à 1'15"2.\n20/02 à 12:55 Au dernier pointage à 23,1 kms, Roeiseland possède 7"4 d'avance sur Pidhrushna et s'envole vers le sacre pour la Norvège. Preuss est 3eme à 9"8. Simon 8eme à 1'10"7.\n20/02 à 12:54 La Norvège va probablement l'emporter tandis que l'Ukraine et l'Allemagne vont se battre pour l'argent.\n20/02 à 12:52 Roeiseland ressort en tête devant l'Allemande Preuss qui a assuré sur le tir et possède 11"5 de retard. Pidhrushna est 3eme à 13"3, Kruchinkina 4eme à 17"9. Simon 7eme à 51".\n20/02 à 12:51 Une erreur pour Julia Simon qui tente tout, mais il n'y aura pas de podium pour la France.\n20/02 à 12:51 Un pioche pour Roeiseland, deux pour l'Ukrainienne !\n20/02 à 12:50 Place au dernier tir debout.\n20/02 à 12:48 Simon perd du temps dans la montée sur les skis. Elle est reléguée à 47"6 de Roeiseland qui occupe la tête devant Pidhrushna (+4"9).\n20/02 à 12:47 Simon 7eme à 38"3.\n20/02 à 12:46 Pidhrushna ressort en tête avec 0"7 sur Roeiseland et 8"1 sur le Polonaise Maka.\n20/02 à 12:45 Deux pioches pour Julia Simon au tir couché et le podium s'envole peut-être pour la France.\n20/02 à 12:44 Après 19,1 kms, la Norvégienne Roeiseland possède 11"2 sur la Biélorusse Kruchinkina, 19"9 sur l'Ukrainienne Pidhrushna et 51"7 sur Simon.\n20/02 à 12:39 Dernier passage de relais. La Norvège possède 9" d'avance sur la Biélorussie, 9"9 sur la Pologne, 23"2 sur l'Ukraine, 43"4 sur l'Allemagne et 44"1 sur la France. La médaille s'éloigne pour les Bleues. Simon va devoir tenter de rattraper tout ça.\n20/02 à 12:36 Lien réalise un super finish !\n20/02 à 12:36 Après 16,8 kms, Chevalier possède 25"1 de retard alors que Lien fonce sur les skis et a repris la tête devant Blashko. Sola est à 2"8.\n20/02 à 12:34 Chevalier ressort 5eme à 26"4 de Blashko, l'Ukrainienne qui prend la tête devant Sola (à 5"2) et Lien (+10"2). Zuk 4eme à 12"5.\n20/02 à 12:33 2 pioches pour la Norvège, tandis que Chevalier signe le sans-faute ! Elle va grignoter du temps !\n20/02 à 12:32 Lien arrive au pas de tir couché...\n20/02 à 12:29 29"8 de retard pour la Française après 14,8 kms de course.\n20/02 à 12:28 Lien ressort avec 8"3 d'avance sur Sola, 16"9 sur Blashko, 25"2 sur Zuk et 31"5 sur Chevalier.\n20/02 à 12:27 Une erreur au tir couché pour Chevalier comme pour la Norvégienne au tir couché.\n20/02 à 12:23 Après 12,8 kms, la Norvégienne Lien possède 16"7 sur la Biélorusse Sola, 21"1 sur l'Ukrainienne Blashko, 25"3 sur la Polonaise Zuk et 31"4 sur Chevalier.\n20/02 à 12:21 Chevalier-Bouchet passe le relais à sa soeur Chloé avec 31"8 de retard. La France est 5eme. La Norvège domine avec 25"1 devant la Biélorussie, l'Ukraine et la Pologne.\n20/02 à 12:19 Le relais approche alors qu'Eckhoff a 26"6 d'avance sur la Française qui est 4eme après avoir été doublée.\n20/02 à 12:18 Après 10,8 kms, Eckhoff possède 20"7 sur Chevalier-Bouchet.\n20/02 à 12:16 Une pioche pour Eckhoff et la Française. Chevalier-Bouchet pointe à 12"1 de la Norvégienne, solidement installée en tête. Alimbekava, la Biélorusse, est 3eme à 17"4.\n20/02 à 12:14 Et voici le tir debout !\n20/02 à 12:12 L'équipe de France est dans le coup en ce début de course avec une entame réussie par les deux premières représentantes.\n20/02 à 12:12 Après 8,8 kms, Chevalier-Bouchet est 2eme à 6"8. Dzhima 3eme, Alimbekava 4eme à 18"9.\n20/02 à 12:09 Sans-faute pour Chevalier-Bouchet ! Elle ressort 2eme à 5"8 d'Eckhoff alors que Carrara a craqué avec 3 pioches.\n20/02 à 12:07 Place au tir couché...\n20/02 à 12:07 Eckhoff revient fort derrière Carrara avec 3"5 de retard après 7,1 kms, Chevalier-Bouchet toujours 4eme à 19".\n20/02 à 12:06 Après 6,8 kms, l'Italienne Carrara conserve la tête de la course pour son pays mais elle ne possède plus que 7"7 sur la Norvégienne Eckhoff et 19"7 sur l'Ukrainienne Dzhima. Chevalier-Bouchet est 4eme à 20"9.\n20/02 à 12:04 Le relais est effectué. L'Italie possède 16" d'avance sur la Norvège, 17"8 sur l'Allemagne, 21"6 sur l'Ukraine. La France est 6eme à 26"6.\n20/02 à 12:02 Tandrevold produit un bel effort avant de passer le relais et pointe à la 2eme place à 20"3 de Vittozzi après 5,1 kms. Bescond est 5eme à 28"1.\n20/02 à 11:59 Anaïs Bescond ressort en 4eme position à 18"9 de Vittozzi qui devance Pavolva de 17"2 et Hinz.\n20/02 à 11:58 Vittozzi place ses 5 balles très rapidement dans les cibles et gagne encore du temps ! Impressionnante Italienne ! Bescond prend encore son temps mais signe un nouveau sans-faute (5/5).\n20/02 à 11:56 Et place au tir debout !\n20/02 à 11:56 Bescond grignote aux avant-postes. La Française apparait au 4eme rang après 3,1 kms à 11"5 de Vittozzi.\n20/02 à 11:54 La piste est assez difficile ce samedi avec une grosse montée.\n20/02 à 11:54 Après 2,8 kms, Bescond est 6eme à 12"3 de Vittozzi qui continue de dominer la course devant Tandrevold et Hinz.\n20/02 à 11:53 Bescond ressort 7eme à 9"8 de l'Italienne Vittozzi, en tête devant Hinz et Pavlova.\n20/02 à 11:51 Bescond a pris son temps mais a réussi le sans-faute (5/5) comme plusieurs favorites !\n20/02 à 11:50 Les concurrentes arrivent au premier pas de tir couché !\n20/02 à 11:50 Après 1,1 km, la Norvégienne Tandrevold est en tête devant Bescond à 0,6", l'Allemande Hinz et la Biélorusse Kryuko.\n20/02 à 11:48 Bescond est pour le moment devant dans ce premier tour.\n20/02 à 11:48 Chaque relais est constitué de 6 kilomètres. La Norvège est la grande favorite.\n20/02 à 11:45 C'est parti pour la course !\n20/02 à 11:41 Anaïs Bescond s'élancera en première, suivie d'Anaïs et Chloé Chevalier. Julia Simon conclura.\n20/02 à 11:40 Pour la première fois depuis 2015, Justine Braisaz ne participera pas au relais féminin des Mondiaux. La Française n'est pas dans une forme resplendissante et le staff tricolore a opté pour Chloé Chevalier, soeur cadette d'Anaïs.\n20/02 à 10:15 A partir de 11h45, suivez le relais femmes des championnats du monde de biathlon en direct commenté sur notre site.


Esprits criminels - Séries and fantasy\nLe premier épisode de Criminal Minds : Suspect Behavior a été diffusé la semaine dernière sur CBS. Il s'agit du spin-off de Criminal Minds, qui a été introduit dans un épisode de la saison 5 de cette dernière. J'avais fait une review après son visionnage, que vous pouvez retrouver ici. Cet épisode introductif ne m'avait pas passionnée et je l'avais trouvé très en dessous de la série originale.Ce nouvel épisode n'a pas changé mon opinion. Autant j'apprécie la série-mère (même si la dernière saison devient un peu répétitive et est moins... [Lire la suite]\nPosté par Eirian à 19:27 - Esprits criminels - Permalien [#]


Blog de mlle-so-loveuz - ma life .... - Skyrock.com\nS ' lut toi ... Ouais toi XD ma mere ma donner Angélique comme putin de nom Et sa fai 13 grande anné ke JFé chiéé XD J ' habite a Argeles / mer Cher moi a cotter de cher mon voisin . Pour moi y a ke ki compte [ ma préférence ,ma tiote belle gosse , ma n amoure ma moitier ma doublure ..] Je site pas tout le monde psk la liste seré longue . T u cherhce a M' fair Dvenir kelkun , Attention ou je t envoi en Salle Des Defun T ' m ' Pousse a étre une personne k ' chui pah Moi Chui parfetement clean Mais regarde tou\nQuel est ce jour ou tout ira bien , OU je garderé ce putin de sourrire ? !\nPourkoi persiister puiiske l ' amour que je cherche ne peut exsiister\nl amoure et une régle le sex un jeu oublie la régle et joue le jeu\ntu veut pas mon adresse nan pl (66)\nDesign by mlle-so-loveuz\nModifié le mardi 08 novembre 2011 08:03\npsk c bien plus q' un sport\n.... psk c toute ma vie qui c joue la ....\nsoufrire pour raiusire c la devise\nTu as déjà vécu le look manteau-short à la fin de l'entrainement ! • Il y a longtemps que quand tu entend les mots scorpion, crevette, &grenouille tu ne penses plus aux animaux ! • Tu as souvent la flemme d'aller remplir ta bouteille d'eau. • Tu connais bien l'immense douleur des brulures de praticable. • Tu connais bien les bleus que t'offre ton ami le cerceau. • Toi tu a déjà connu les VRAIES courbatures. • Tu as forcément un jour connu les chaussettes et collants troués. • Tu as loupé plus d'une soirée à cause des compet' mais c'est tout de même du bonheur pour toi ! • Dès que tu tiens un ballon quelconque tu ne peux t'empêcher de faire des roulers... • Tu connais bien les réveils à l'aube par matin de compet' ! • Tu connais par c½ur l'odeur acide de laque qui te pique les yeux ! • L'adrenaline qui s'empare de toi quelques jours avant la compet'! • Il t'arrive souvent de te dire le matin: "Bon ce soir après l'entrainement je me couche tôt" . • Tu vérifies 3 fois que tu as bien fais ton sac pour la compet'! • Tu as tellement de paillettes sur les paupières a la compet' qu'à la fin tu en vois partout ! • Toi tu as déjà connu la VRAIE coiffure pourrie a la fin de l'entrainement ! • Culotte-brassière-short trempés en fin d'entrainement tu connais bien ! • Tu en as marre que les gens qui n'y connaissent rien te disent " A quand les JO ?" • C'est naturel de mettre le pied sur la chaise et les fesses par terre et pas l'inverse. • Tu ne compte plus les objets cassés de ta maison (et tu sais pourquoi) !! • Ca te fait rire quand tu vois en EPS ceux qui sont crevés au bout de deux tours de terrains... • Tu parles régulièrement à tes engins, et alors, c'est normal ! • Tu as déjà connus la fierté du podium • Tu as du mal a te dire que les plus grand échec font les plus belles victoires • Parce que les " Serre tes pieds après ta diff" - "La pointe sur ton boucle" - "Force ton coup de pied" - "ton bras libre!" te servent énormément • Tu tiens énormément a ton coach et l'admire ! • Tu as déjà verser plus d'une larme lors d'un échec • Tu n'es pas mécontente quand tu vois une de tes adversaires perdre des points bêtement ... • Tu toi aussi tu as déjà sentis la délicieuse odeur des demi pointes =D (ironie) • Tu à déjà fais une compet'/entrainement alors que ton médecin te la interdit • Des ampoules aux mains tu en as plus d'une...Tu en a bouffé des rotations d'cerceau et moulinets ! • Nous on sait aussi à quel point ce sport peut être dangereux..1dent cassée, 1trou dans la tête, 1mal de dos à en crever, 1cheville tordue, 1corde qui fait office de fouet, 1genou déboité, et 1baguette de ruban dans le nez...Mais c'est tout de même merveilleux • Tu as envie de péter la gueule à ceux qui disent : " La GR c'est pas un sport !" Alors que tu sais parfaitement qu'il font pas le tier de ce que tu fais ! • Sa t'énerve quand tu dis a un nigaud " Moi je fais de la Gym ! " et qu'il se met à imiter des pas de danse classique ... • L'envie de faire pipi juste quand tu viens de finir d'enfiler ton justo avant de passer, tu la déjà ressentis ! • Tu sais que les grands écarts sur les bancs/chaises ne sont pas réservés à Jean Claude Vandamme ! • Tu connais par c½ur le générique de Cynthia ou le Rythme de la vie ! • Tu sais que tu es gymnaste car dans un match de sport (ou autre ...) tu cries "Alleeeeeeeeeeeeez" comme si c'était ta copine qui rentrait sur le prat! • Tu sais que tu es gymnaste car tu tends ton bras libre quand tu fais sport en cours ! • Tu sais que tu es une gymnaste car tu as déjà dessiné des petits justo-jupettes dans tes marges de cahier ou des dessins de GR ! • Les lendemains de compèt' tu en as marre que tout le monde te dise: "mais tu as des paillettes sur la figure tu sais?" • Tu sais que tu es une gymnaste car les "quilles" de Nelson Montfort sont devenues mythiques pour toi! • Tu sais que tu es une gymnaste car tu connais ce sentiment de détresse lorsque tu as coincé ta corde ou ton ruban sur les câbles du panier de basket... • Tu sais que tu es une gymnaste car pour toi Alina Kabaeva est une star mondiale alors que son mari Vladimir Poutine...euh non désolée jamais entendu parler • La veille de ta compèt', dans ton lit, tu te refais ton enchainement dans ta tête (en te remémorant tout ce que tu dois bien faire, fixé ton bras la etc ..) • Tu lève automatiquement la tête pour mesurer la hauteur le plafond en compet' ! • Tu sais que tu es gymnaste quand tu as le stress quand tes amies ou tes "petites" passent ! • T'es aussi super énervé quand pendant les JO il préfère passer du cheval ou je n'sais qu'elle sport plutôt que la GR et qu'ils disent " Nous avons un petit soucis technique donc nous allons vous passer de la GR ! " Dédicace Pékin 2008 ... • Tu sais que tu est une gymnaste quand ton deuxième surnom c'est elastiquegirl que tu sois super souple ou pas du tout ! • Pour toi parvenir à se défaire de ce sport est carrément mortel ! • Tu as déjà passé des heures à coudre des paillettes... • Tu connais les ..." a vous faite du hoola hoop ?" ou quand ta des massues c'est " a vous êtes majorette ?" alors toi tu réponds non je fais de la GR et forcement on te répond "Ah je connais pas "...\nModifié le mardi 08 novembre 2011 07:39\nGRACE A VOUS JE VIE.. !\nModifié le dimanche 17 juillet 2011 07:02\n>> Dans la viie ta ceux quii ton tenu la maiin & ceux quii l 'on lachée ... T ' a ceux quii font ta joiie & ceux quii l 'on gacher .. >> Oubliie pah que ta valeur s ' trouve au fonD de ton coeur\nModifié le dimanche 17 juillet 2011 06:59\nNotre génération qui na kune seule devise : samusé Boire de l 'orange (mélanger avec un peut de vodka ) Sortire se droguer Danser aimer sans souffrire Baizer pour S ' eclater avoir de l ' aregent sens travailler les meuf veule s ' habillier comme des p**t sans ce faire violé & les gar kom d ' racail sens ce faire tapé Géneration rateii ki ne sese de réveii


Les ass mat !\nEnvoy� le: samedi 25 ao�t 2012 19:43\nCoucou , j'ai une demande pour garder 2 petites filles scolarisées 1 ou 2 week end par mois samedi et dimanche de 7h30 à 13 h .Pour le moment je n'en sais pas plus .Mais alors je ne sais pas du tout combien demander ?????Mon mari dit de demander un " gros " tarif vu que ça nous bloque pour des soirées et sorties .Mais franchement je suis partagée .Apparemment ce ne serait QUE le week end .Merci de votre aide !\nEnvoy� le: samedi 25 ao�t 2012 21:52\nQue le we je dirais au moins 3.50�/4� de l'heure, plus bien sur les indemnités d'entretien Après tout depend du tarif en moyenne dans ton secteur, ici ca se situe entre 3�/3,50�... Retour en haut\nEnvoy� le: samedi 25 ao�t 2012 23:47\nPour te donner une idée j'ai regardé les tarifs de mon assoc , nous avons un tarif prévu pour les horaires et jours atypiques ! c'est donc 6,40� brut ! Ma bs a eu il y a quelque temps la même demande que toi ! mais elle , elle gardait 2 petits garçons qui étaient frères de 9h à 16h et je crois qu'elle leur faisait payer 5� brut de l'heure . La maman trouvait cela normal !\nEnvoy� le: dimanche 26 ao�t 2012 08:59\nMais 6,4� brut de l'heure , ça leur permet de toucher les aides CAF ?Je ne connais pas encore l'âge des petites filles , mais si elles ont ou au moins une a , moins de 6 ans , il ne faut pas dépasser un certain montant de l'heure pour qu'elle touche l'aide PAJE . Y-at'il un nombre d'heure minimum aussi ?\nEnvoy� le: lundi 27 ao�t 2012 18:13\nLes heures que faisait ma bs le w-e représentaient 16 h et d'après ce qu'elle m'a dit les parents n'ont eu aucun souci pour avoir l'aide de la paje ! son tarif net était de 5� ce qui fait à peu près ce que je t'ai donné comme tarif en brut ! Retour en haut\nEnvoy� le: mardi 28 ao�t 2012 10:37\nok merci du renseignement Retour en haut


quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D\nSujet: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Lun 01 Avr 2013, 9:59 pm\nJe voudrais acheter d'occasion un téléobjectif autofocus puissant afin de photographier de loin des sujets animaliers et à distance normale (photos familiales). J'achèterais un monopode. La contrainte de poids m'est indifférente mais je ne veux pas m'encombrer de plusieurs objectifs. J'ai pensé au SIGMA 50 500 pour Pentax mais je n'arrive pas à définir s'il me faut un 4 6.3 ou un 4.5 6.3.\nQuelqu'un peut-il m'expliquer la différence entre les deux et m'indiquer lequel serait le plus adapté.\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 9:44 am\nmerci de bien vouloir passer par la case présentation (https://www.reflex-pentax.com/f3-la-presentation-et-accueil) avant d'intervenir, une habitude de courtoisie souhaitée par notre charte.\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 3:08 pm\nA ma connaissance le Bigma est un 4,5-6.3, ce qui a évolué depuis que je l'ai acheté en 2008 (je crois), c'est qu'il est devenu HSM (moteur sonique)\nIl n'est sans doute pas l'objectif idéal car il est toujours possible de faire mieux mais je puis te dire que c'est un objectif performant dont les inconvénients majeurs sont le poids et la taille. Trépied quasi obligatoire quoique des tests que nous avons effectués montrent que son usage à main levée est plus qu'acceptable même aux conditions extrêmes, mais son poids et son encombrement se font vite ressentir.\nAlors ouverture à 4 où à 4,5? Comme évoqué à ma connaissance le 4 n'existe pas mais si tu as le choix il faut bien entendu préférer la plus grande ouverture (f4,0). Après son poids et encombrement l'handicap du Bigma se situe au niveau de l'ouverture car f4,0 est parfois un peu juste si tu as besoin de vitesse. Le K-5 et ses performances pallient quelque peu cette limite mais elle peut se révéler gênante encore dans bien des situations (sport ). Cela dit le fameux 300mm Pentax fort apprécié, n'ouvre pas plus.\nVoilà ce que j'ai à dire, peut-être que les copains auront des choses à rajouter.\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 4:15 pm\nUn peu du mêmes avis que Mapi, le sigma 50-500 bien ( sauf si tu tombes sur une mauvaise série) mais lourd je crois qu'il fait presque 2 kgs ( j'ai vérifié 1,9 kg) le 300 pentax ouverture constante à 4 poids 1,070 kg la moitié, je le possède il est bon voir très bon et permet de faire de bons crops\nun truc non négligeable aussi la taille du filtre est de 77mm chez pentax, mais de 95mm chez sigma, pas le mêmes prix .\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 4:58 pm\nUn problème du Bigma, est que l'ouverture maxi n'est pas constante avec la focale et s'il est bien 45 à 50 mm. il devient 6,3 pour le 500 mm. et même pour des focales plus courtes. C'est à ce moment que les problèmes de luminosité se posent.\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 6:03 pm\noui oui ! en gros tu peux rien faire avec sauf si tu es au soleil en plein été !\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 6:08 pm\nIl n'y a que les jaloux pour dire ça [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] sur trépied avec des hauts isos on peut avoir l'été en plein hiver [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]\nnan mais [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mar 02 Avr 2013, 10:56 pm\njuste une question , si c'est uniquement pour les chiens as tu réllement besoin du bigma? un 70/200 ne suffirait pas ? voir le superbe 300mm Pentax?\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mer 03 Avr 2013, 3:36 pm\nJe suis d'accord avec MiZar, un 70-200 2.8 est suffisant pour les expos canines ( comme félines ;o) )\nDans ce segment, .tu peux trouver le Tamron EX au alentour des 600€ et des Sigma qui sont encore meilleurs mais plus chers.\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mer 03 Avr 2013, 4:51 pm\nle 50-135 hsm, le 60-250 hsm (haut de gamme) et combien d'autres encore comme le Sigma 70-300 APO à 200,- euros pourraient faire l'affaire!?\nBref il n'y a que l'embarras du choix si les moyens et le poids ne constituent pas un frein.\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mer 03 Avr 2013, 6:53 pm\nbah ! je savais bien que les discussions techniques c'était pas mon truc\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mer 03 Avr 2013, 7:24 pm\ncombien de temps tu fais cuire le gigot de 7h?.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ...suis déjà dehors !!!\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mer 03 Avr 2013, 9:08 pm\nC'est moi qui fait la cuisine [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Mer 03 Avr 2013, 11:24 pm\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Jeu 04 Avr 2013, 9:27 am\nchez nous c'est bon\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Jeu 04 Avr 2013, 2:05 pm\nPlatacarta .... no news\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Jeu 04 Avr 2013, 8:33 pm\nje demande à voir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]\nSujet: Re: quel télé-objectif SIGMA pour mon K20D Jeu 04 Avr 2013, 9:59 pm


Alibaba, l'incroyable histoire de Jack Ma - Habitudes de réussite\n[…] J’ai peut-être l’air intelligent, mais mon cerveau est stupide.\nJack Ma. Extrait de Alibaba, L’incroyable histoire de Jack Ma, le milliardaire chinois\nJack Ma, l’histoire d’une passion\nEn 1978, la nouvelle politique chinoise dite « porte ouverte » avec pour objectif de favoriser le commerce extérieur est mise en place sur initiative de Deng Xiaoping. Après une décennie de révolution culturelle qui entraîna la Chine au bord de la faillite, cela allait tout changer.\nÀ Hangzhou, parmi les premiers touristes étrangers qui commençaient à affluer (728 cette année-là et 40 000 l’année suivante), certains de ceux qui logeaient à l’hôtel Hangzhou avaient une surprise hors du commun lorsqu’ils sortaient. Un jeune garçon, âgé de 14 ans, les attendait chaque matin pour les emmener en promenade autour du Lac de l’Ouest. Gratuitement !\nÉchange de bons procédés selon Jack Ma\nRien n’est réellement gratuit dans ce monde, j’en suis convaincu, et à cette époque Jack Ma l’était tout autant. De ce fait, en échange de ces ballades « gratuites », Ma Yun de son vrai nom, n’exigeait de ses « clients » qu’une seule chose. Qu’ils lui donnent des leçons d’anglais.\nDurant neuf ans, l’amour pour cette langue et son désir de l’apprendre lui donnera la motivation nécessaire pour emmener ces touristes à la découverte du Lac de l’Ouest en triporteur.\nL’avenir semble incertain à cette période, pourtant, la passion que voue le jeune homme à la de Shakespeare l’emmènera bien plus loin qu’il ne l’imagine.\n[…] Je pratiquais mon anglais tous les matins, qu’il neige ou qu’il pleuve.\nLe Lac de l’Ouest à Hangzhou où Jack Ma promenait les touristes.\nJack Ma, un inconnu au bataillon\nJack Ma, ce nom ne vous dit rien ? D’accord et Alibaba ? Toujours pas, alors essayons, Aliexpress ? Ah, on tient quelque chose.🙂\nJack Ma n’est autre que le fondateur de Alibaba. Si son nom ne vous dit rien, dans le monde entrepreneurial et plus particulièrement en Chine, il fait office d’icône de la réussite. Aujourd’hui, il est l’un des hommes les plus riches de Chine et Alibaba est un acteur majeur du e-commerce chinois.\nDuncan Clark, l’auteur de cette biographie, a connu Jack Ma en 1999. C’est lors du lancement d’Alibaba que les deux hommes se rencontrent. À cette époque, l’entreprise ne comptait que seize employés et était encore loin du succès qu’on lui attribue aujourd’hui.\nJack Ma, un personnage hors du commun\nJ’ai inclus « Alibaba, l’incroyable histoire de Jack Ma le milliardaire chinois » à mon défi « 12 biographies en 12 mois », car c’est un personnage hors du commun. C’est sans doute pour les mêmes raisons que Duncan Clark a choisi de raconter la folle aventure de celui qu’on surnomme « Crazy Jack ».\nJack Ma, comme monsieur et madame tout le monde\nOutsider, c’est un qualificatif assez dur et pas vraiment élogieux, mais c’est en partie se qui explique l’admiration qu’on peut avoir à l’égard de Jack Ma. Sur le plan académique, rien ne laissait présager un tel destin. À première vue, ce n’était pas la personne sur qui vous misiez, pas quand il s’agissait de créer une entreprise leader dans l’internet. Encore moins dans une Chine postrévolutionnaire.\nÀ l’inverse d’un Mark Zuckerberg (Facebook) ou d’un Elon Musk (Zip2, PayPal, Tesla et SpaceX), ce n’était pas un génie. Il n’y connaissait absolument rien en informatique et en nouvelles technologies. Il avait, en tout et pour tout, deux atouts : sa passion pour l’anglais et un talent pour la communication.\nJack Ma représenté un modèle auquel les gens peuvent se rattacher. Ses origines modestes, son parcours, ses échecs et sa réussite sont un exemple pour beaucoup.\nE-commerce, Logistique, Finance: le Triangle d’acier\nLes gens pensent qu’il est idiot, alors qu’il sait parfaitement ce qu’il fait.\nJack Ma au sujet de Forrest Gump, un personnage qui l’inspirait. Extrait de Alibaba, L’incroyable histoire de Jack Ma, le milliardaire chinois.\nCet extrait du livre révèle bien des choses sur Jack Ma. Cette déclaration contraste fortement avec celle qui entame mon article. S’il n’est pas un génie, cela ne l’empêche pas de savoir ce qu’il fait, bien au contraire.\nLe groupe Alibaba se repose sur trois secteurs stratégiques importants. Le e-commerce, la logistique et la finance. Ils constituent à eux trois le « Triangle d’acier ». Ce sont les fondations du géant chinois, au même titre que les « trois habitudes piliers » que je partage dans mon bonus.😉\nTaobao (Aliexpress dans le reste du monde) et T-Mall : Les deux sites de vente en ligne du groupe. Taobao pour le BtoB et T-Mall pour le BtoC. Ils représentent à eux deux 80 % du chiffre d’affaires d’Alibaba.\nCainiao : une plateforme de logistique créer en association avec d’autres services de livraison chinois dont STO Express, YTO Express, ZTO Express.\nAlipay et MYBank (lancé en 2015).Le premier est un service de transaction en ligne, équivalent à PayPal. Alipay gère, au moment de la publication de ce livre, 750 milliards de dollars de transaction par an. Le deuxième, MYBank est une banque en ligne.\nAvec Alipay, MYBANK Jack Ma et Alibaba maitrisent le secteur de la finance.\nGrace Cainiao, Jack Ma et ses partenaires maitrisent les livraisons\nTaobao et TMall, Les deux sites de vente en ligne de la société de Jack Ma\nLes 3 habitudes de Jack Ma\nNous n’avions pas d’argent, nous n’avions pas de technologie, et nous n’avions pas de plan.\nJack Ma expliquant les trois raisons de la survie d’Alibaba dans les premières années. Extrait de Alibaba, L’incroyable histoire de Jack Ma, le milliardaire chinois.\nBien que le « Triangle d’acier » constitue la structure clé dans la réussite de son entreprise, j’ajouterais que les trois habitudes suivantes de Jack Ma ne sont pas en reste. Elles viennent compléter sa faculté de communication pour en faire un homme d’affaires redoutable.\nHabitudes #1 Voyez Grand\nDans son livre « La Magie de voir grand », David Schwartz, raconte l’anecdote d’un commercial qui vendait systématiquement plus que tout ses collègues. Durant une réunion des représentants, le vice-président de la compagnie en expliqua les raisons de la façon suivante.\nLes performances de l’employé n’étaient pas dues à une intelligence supérieure, à un travail acharné ou encore à un meilleur territoire de vente. La différence de résultats entre le commercial et le reste de ses collègues ne tenait en réalité qu’à seul facteur, sa vision des choses.\nEn effet, il voyait cinq fois plus grand que les autres. Selon le vice-président, le succès n’était pas déterminé par le coefficient intellectuel, mais par l’étendue des pensées. En somme, voir plus grand.\nJack Ma, pour l’éternité\nDe ce point de vue, Jack Ma se situe largement au-dessus de la mêlé. Dès le départ, il avait adopté une grande vision qu’il n’a cessé de faire croître. Avec sa femme, ils avaient misé tout ce qu’ils avaient, y compris leur foyer, pour construire cette société.\nL’ambition de Jack Ma était d’égaler les géants de la Silicon Valley puis de les dépasser. Il voulait que son entreprise dure quatre-vingts ans avant de prolonger ce temps de cent deux ans quelques années plus tard. C’était en 1999 et ce chiffre a probablement augmenté. Je peux affirmer, au vu de la situation, que cela s’étend désormais à l’éternité.\nHabitudes #2 Imparfait, et alors ?\nAussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu être mon propre patron. En découvrant l’entrepreneuriat, j’ai appris, à mon plus grand désarroi, les motifs pour lesquels je ne l’étais pas encore. Outre mon état d’esprit, la peur en était la raison majeure.\nD’abord, la peur d’échouer et de me ridiculiser. De même, la peur du regard des autres qui me tétanisait m’empêchait de résonner objectivement. D’ailleurs, dans mon article « une habitude pour gérer le regards des autres« , je vous donne une astuce pour appréhender ce problème. Je me noyais dans un flot continu d’excuses en tout genre, me cachant derrière mon perfectionnisme pour retarder le moment où il me faudrait me lancer. ERREUR MONUMENTALE.\nJack Ma, un petit homme de rien du tout\nJack Ma est aux antipodes des grands patrons, il accorde peut d’importance à l’échec ou à se qu’on pense de lui. Je dirais même qu’il va jusqu’à en jouer.\nDans cet ouvrage, Duncan Clark nous relate le portrait que les médias faisait de lui. Un « petit d’homme de homme de rien du tout« , « un hibou » ou encore « une sorte d’elfes » sont les descriptifs qu’ils lui attribuaient. Ces dernières ciblaient avant tout son apparence peut singulière.\nJack Ma use de son autodérision à la perfection. Il n’est pas surprenant de le voir chanter « Can you feel the love tonight » de Elton John devant un stade plein à craquer. Encore moins de le voir arborer des peintures de guerre, déguisé en indien mohawk.\nJack Ma, diplômé de l’échec\nÉchouer fait mal, très mal. Si vous faites une petite recherche sur YouTube, vous découvrirez une pléthore de vidéo de « motivation » où Jack Ma relate ses échecs. Toutefois, il y’a une histoire que vous ne trouverez pas. Celle de China Pages.\nChina Pages, un annuaire en ligne, fut son tout premier site internet. Malheureusement lancé trop tôt, il eut de la peine à décoller. Par la suite, Jack Ma dû accepter une offre de fusion avec un concurrent plus puissant, mais cela s’avéra être une erreur. Quelque temps plus tard, il quitta la nouvelle entité et son poste de directeur, vendant par la même occasion ses 30 % de part dans l’entreprise.\nUn échec, mué en expérience, qu’il utilisera quelques années plus tard face au géant américain eBay.\nHabitude #3 Montrez la voie, soyez un(e) leader\nAujourd’hui sera brutal, demain sera encore plus brutal, mais après demain sera magnifique. Le problème, c’est que la majorité des gens mourront demain soir. […]Or nous, les gens d’Ali, nous devrons être capable de voir l’aube se lever après-demain.\nCitation avec laquelle Jack Ma accueillait les nouveaux collaborateur. Extrait de Alibaba, L’incroyable histoire de Jack Ma, le milliardaire chinois.\nC’est en leader que Jack Ma c’est positionné.\nSi l’entrepreneuriat vous intéresse, vous avez sans doute dû voir sur les réseaux sociaux, une des nombreuses illustrations qui montrent la différence entre un patron et un leader.\nSur l’une d’elles, on voit le patron, représenté assis sur une charge (le business ou la mission) qui ordonne à ses employés placés devant elle de la tirer pour avancer. Dans la seconde partie, le leader est illustré en un chef de file qui indique la direction à suivre.\nA l’inverse d’un Steve Jobs chez Apple, c’est en leader que Jack Ma c’est imposé au sein d’Alibaba. Les amis et les collègues comptaient autant que la famille. Il instaura un style de management rare en Chine en donnant aux nouveaux embauchés une part de l’actionnariat d’une durée de quatre ans.\nLa tribu d’Ali\nSes premières embauches, il les accordait aux deuxièmes et troisièmes de la classe. Jack Ma estimait qu’au vu des conditions rudes des débuts de Alibaba, ces derniers seraient plus à même de tenir face aux difficultés du monde réel.\nIl fit également en sorte de créer une culture d’entreprise dans laquelle tous ses employés pourraient s’identifier. Esprit d’équipe et loyauté étaient au cœur de cette dernière. Enfin, sa capacité à croire en ses rêves et en sa vision suffisait à attirer les gens à lui.\nJack Ma, une vie après Alibaba ?\nL’aventure de Jack Ma est une histoire faite d’espoirs et d’inspiration. Elle démontre que, malgré des origines modestes et sous une politique comme celle exercée en Chine, il est possible d’atteindre les sommets les plus hauts avec de la conviction, de la passion et de l’acharnement.\nAlibaba, avec ses homologues Xiaomi, Tencent et Baidu, forme les fameux BATX. Ils représentent, à eux quatre, l’équivalent des GAFAM (Google, Apple, Facebook, Amazon et Microsoft) en Asie.\nVous ne les connaissez peut-être pas, mais cela pourrait bien changer dans les années à venir. Effectivement, dans leur livre « Pourquoi votre prochain patron sera chinois », Denis Jacquet et Homéric de Sarthe expliquent comment les sociétés chinoises et la Chine en général conquièrent le monde et pourraient bientôt nous diriger.\nJack Ma, de philosophe à philanthrope\nLe 10 septembre 2019, à 55 ans, Jack Ma tire sa révérence et confie les reines d’Alibaba à Daniel Zhang. Évidemment, ce départ en retraite ne sonne pas la fin pour l’ancien professeur d’anglais. Une nouvelle aventure commence pour lui puisqu’il compte consacrer son temps à la philanthropie à l’instar de Bill Gates, fondateur de Microsoft.\nL’éducation en ligne de mire, comme à ses débuts, c’est avec son « sourire malicieux » que Jack Ma laissé derrière lui le symbole d’une réussite entrepreneuriale unique.\nJack incarne la révolution de la consommation et de l’entreprise en Chine.\nDuncan Cark. Extrait de Alibaba, L’incroyable histoire de Jack Ma, le milliardaire chinois.\nPrevious Previous post: LÉONARD DE VINCI – La biographie\nNext Next post: Des rencontres pour changer de vie\n22 octobre 2019 at 19 h 56 min\nJ’ai testé les échanges de procédés et je suis devenue adepte. Chacun peu offrir son talent et demander à l’autre de l’aider avec le sien. Ainsi chacun fait ce qu’il aime faire et sait faire et donne le meilleur de lui-même.\nJ’ai offert des séances de réflexologie plantaire et endonasale en échange de design de logo, picto et autres outils pour mes blogs. Au final, la personne était si contente qu’elle m’a recommandée et amené beaucoup d’autres clients en plus de l’échange de départ 🙂\nJ’échange aussi du temps avec d’autres parents : ils récupèrent ma fille sur des temps définis (midi et soir après l’école) et je fais de même. Quand je récupère les enfants le midi, j’en fais manger 3 ; idem pour certains goûters. Mais parallèlement, je me libère beaucoup d’autres créneaux dans la semaine : ) Hyper efficace et enrichissant pour les enfants\nMerci Valentine pour ce superbe commentaire et témoignage. Les échanges de bon procédés permettent d’apporter de la valeurs à chaque partie. Donner et recevoir, aussi simple que ça ! 🙂\nMerci pour cette biographie qui me permet de découvrir un personnage que je connaissais uniquement de nom.\nje découvre par la même occasion le site.\nMerci Bernard, en effet j’ai choisi Jack Ma pour son parcours mais aussi parce qu’il est moins médiatisé que Mark Zuckerberg et d’autres noms majoritairement américain. Il n’a rien à leur envier, réussir comme il l’a fait est inspirant. 🙂\n28 octobre 2019 at 13 h 46 min\nTrès intéressant en effet le cheminement de vie non singulier de Jack Ma, très sympa ton défi de 12 biographies ; )\nMerci pour ton commentaire Johann, c’est impressionnant tout ce que l’on découvre à travers les biographies. l’histoire de Jack Ma montre bien que la réussite ne dépends que de nous et des efforts que nous sommes prêts à consentir pour atteindre nos objectifs. 🙂\n5 novembre 2019 at 18 h 59 min\nUn point qui m’a fait impression, c’est que je l’ai lu en entier, sans m’en rendre compte, sans effort.\nDonc bravo pour ta mise en page et ton style. En général j’ai tendance à scanner les articles, mais là j’ai tout lu du début à la fin !\n7 novembre 2019 at 14 h 07 min\nMerci Martin, j’avais peur que la longueur de mes articles en décourage plus d’un, ton commentaire me prouve bien que non. Cela est encourageant ! 😉


Les stratégies de rupture cherchent à valoriser une «disruption», c’est à dire un changement qui n’est nécessairement radical mais qui opère par transgression, court-circuitant la délibération. Ce changement stratégique des «règles du jeu» est créé aussi bien. C’est un peu comme vous étant petit. Vous vouliez absolument savoir faire du vélo à deux roues. De ce fait, vous avez travaillé des heures et des heures pour réussir à enfin la stratégie de sortie rouler à vélo sans l’aide de vos parents. Cependant, si vous définissez correctement la configuration, vous verrez cette fenêtre sur votre écran.\n'Il est clair que toute accalmie sur ce front sera bien perçue, mais pour l'instant les risques associés au dossier demeurent bien pernicieux', commentent ce la stratégie de sortie matin les équipes d'ig. Ce livre devrait être lu par tous les traders pour trois raisons.\nA titre d'exemple, la meilleure moyenne mobile forex pour la tendance est reconnue pour être celle de 200 périodes. Le marché forex est une activité de plus en plus florissante. De quoi s’agit-il exactement? Le forex est ce que l’on appelle «trading de devises». Ce marché peut vous aider à gagner beaucoup d’argent si vous décidez d’y investir. Des courtiers peuvent vous aider à investir votre argent et à le multiplier. Mais si vous ne savez toujours pas si vous êtes intéressé à investir ou non. Dans cet article nous vous donnons un peu d’informations sur le forex. Afin que vous puissiez prendre une décision. Le forex comme tout, comporte la stratégie de sortie des risques! Il faut faire attention.\nSupposons qu'un versement de 500 usd ait été fait sur un compte du trader. Quelque temps après, le la stratégie de sortie dépôt a été réduit à 100 usd en raison de transactions, ce qui constitue une baisse de 80% montrée dans le classement.\nGlossaire du trader, la stratégie de sortie\nQu’est-ce que le swing trading et comment fonctionne-t-il? Vous constatez que ses 2 entreprises ont réduit pendant quelques années leur dividende. Ce qui est le signe qu’elles ont rencontré la stratégie de sortie quelques difficultés dans leur activité. Notre note pour le broker admiral markets: 3.1/5.


Mon stage de préparation IM à la bergerie de Fontbonne – Mon journal intime 100% sport\nEn préparation de mon premier Ironman, je me suis longuement demandé si ma préparation devait passer par un stage spécifique ou pas. Alors, au delà de mon programme d’entraînement, j’ai balayé les différentes organisations sur le net.Si le programme est intéressant, l’offre est en revanche assez coûteuse. Ce qui me freinait car une bonne prépa IM n’est pas gratuite non plus.\nPuis, l’opportunité de faire un week-end prolongé avec mon club est venue. Week end de 4 jours d’entraînement à la « cool », entre amis ,sans coach mais où l’expérience de chacun (et des Ironmen) permettait de travailler sérieusement. Le séjour portait sur le vélo et la course à pieds; 2 activités importantes en terme de volume dans un triathlon.\nNous voilà donc parti à la Bergerie de Fontbonne, près de Nîmes. Nichée au pied du massif de la Pène, dans l’arrière-pays de Sommières, en pleine campagne, la Bergerie de Fontbonne est une adresse incroyable. Pierre et Pascale, amateurs de sport, nous ont accueilli dans une une maison d’hôte de prestige. Ce lieu, ancienne bâtisse agricole, est situé en plein cœur des vignes et des champs de lavande….Dépaysement total.\nl’esprit reposé par la convivialité et le cadre, place à l’effort et à l’entrainement.\nJour 1: Sortie vélo le matin de 65km (D+: 640m) pour se familiariser au paysage puis avons effectué un fartleck 30/30 l’après midi.\nJour 2: Trail de 20km le matin puis sortie vélo de 80km l’après midi (D+: 680m). Une sortie vélo dans le dur où je n’avais aucun jus. Lors de cette sortie, nous avons fait connaissance avec le pic saint loup.\nJour 3: Le jour le plus long avec ses 2 séries de 60km de vélo (D+ du parcours: 978m)+ 1h de course à pieds.\nLe moral prend déjà un coup au réveil où l’on se dit que l’on part pour 6h d’effort. Mais cet exercice est parfait pour préparer les transitions et se forger un mental d’Iron. Alors, la motivation vient au fil du temps.\nAprès 60km de vélo, on pose le vélo et on enfile les baskets. Puis c’est parti pour 1h de run. Si les premières 5 minutes font mal, et l’on perd ses repères, les 55′ restantes se passent plutôt bien avec une allure moyenne de 4’50 ». Puis, à la fin de ce run, petit casse croûte, et on repart pour la même.\nSi le second tour est relativement sous la même vitesse (28km/h contre 26km/h), le second run est purement mental (de 4’50 » à 5’40 »). Mais l’essentiel est là, se faire « mal » pour être bien dans 3 mois.\nJour 4: A peine remis de la veille, sortie de 100km de vélo avec quelques petits cols et la chaleur qui s’invite. D+: 1222m\nFinalement, au bout de 4 jours superbes, nous aurons effectué 350km de vélo et 50km de run. Le tout dans une superbe ambiance (ambiance de potes) et dans un esprit healthy puisqu’au delà des efforts, les routines gainages/étirements/méditation m’ont fait un bien fou. Quant à l’alimentation, j’aurai aussi beaucoup appris. Et cela va me servir pour la suite. Je ressors donc plus que motivé, et il est vrai que s’entraîner en groupe est très agréable.\nN’ayant jamais fait de stage spécifique auparavant et n’en ayant pas pas fait dans une structure spécialisée, je ne peux que recommander un weekend prolongé de ce type où l’on mélange volume et plaisir.\nTagué #associaton, #bike, #biking, #coaching, #conseil, #conseils, #cycling, #cyclisme, #cyclo, #dons, #entrainement, #fitness, #footing, #garmin, #ironman, #jogging, #marathon, #nike, #paris, #petitsprinces, #preparation, #recuperation, #run, #runner, #runners, #running, #swim, #trail, #training, #triathlon, #velo, #yoga\nArticle précédentComment ne pas finir en auto-stop lors d’une sortie vélo ??\nArticle suivantMes stats après 3 mois de prépa IM France Nice\n2 réflexions au sujet de “Mon stage de préparation IM à la bergerie de Fontbonne”\n25 Mar 2017 à 7 h 23 min\nPour ! Et plutôt plein de fois qu’une 😉\nSalut ! En préparation également pour. Ici j’ai fait avec 3 potes une semaine à embrun, avec un passage par Nice avec reco du parcours velo dit dans la semaine 600km de velo avec 12000 de D + , un peu de run aussi…je pense que c’est indispensable et le fait de reconnaître le parcours rassure beaucoup 🙂


Ôªø Sornettes - Énergie et climat\nVous êtes ici : Accueil du site > Énergie et climat\nDu temps qu’il fera après-demain et dans un siècle\nMéthane et effet de serre\nLa grande distribution... de CO2\nNous aurons besoin de deux planètes en 2030\nIl y a au total 4 brève(s), ce bloc en affiche 4\nChanger le monde : Tout un programme ! par Jean-Marc JANCOVICI - Juin 2011\nLes énergies fossiles vont bientôt s’épuiser sans plus d’égard pour notre PIB que pour l’équilibre de nos sociétés. Nous, peuples et leurs dirigeants, restons globalement aveugles face à cette épée de Damoclès qui tombera pourtant au cours de ce siècle.\nL’origine de notre crise économique se situe non point dans les dysfonctionnements du système bancaire mais bien dans la crise de l’énergie : raréfaction, renchérissement et menace de manque.\nDe nombreuses pages de cet ouvrage sont consacrées aux difficultés (…)\n« Nous y sommes » par Fred Vargas - Mai 2011\n« Nous y voilà, nous y sommes. Depuis cinquante ans que cette tourmente menace dans les hauts-fourneaux de l’incurie de l’humanité, nous y sommes.\nNous avons construit la vie (…)\nJapon : réflexion sur les risques - Avril 2011\nLa tragédie nucléaire du Japon, après les ravages du séisme et du tsunami, nous rappelle que les risques ne sont pas tous naturels. Et nous ouvre les yeux sur ceux que fabrique l’activité des hommes.\nLes catastrophes en chaîne qui viennent de frapper le Japon rappellent à quel point les sociétés contemporaines sont vulnérables aux risques. Pourtant, tremblement de terre et tsunami d’un côté, accidents nucléaires de l’autre, sont-ils des menaces du même ordre ?\nCertainement pas, si l’on suit le (…)\nLe mirage de la voiture électrique - Novembre 2010\nLa voiture électrique fait beaucoup parler d’elle, mais ses avantages paraissent limités tant sur le plan écologique qu’économique.\nPeugeot iOn, Citroen C-Zéro, Renault Zoé, MiEV de Mitsubishi ou encore Nissan Leaf, la voiture électrique a été la star du Mondial de l’automobile le mois dernier (octobre 2010). Ces modèles souffrent cependant toujours de sérieux handicaps et leur bilan environnemental n’est pas si favorable qu’il y paraît.\nPremier frein : leur prix. La Peugeot iOn, mini-véhicule (…)\nL’eau virtuelle, une eau bien réelle. - Août 2010\nQuantité d’eau utilisée lors de la fabrication des produits du quotidien\nExtraits de Eau virtuelle késako ?, terraeco, n°16, Juillet Août 2010, 4,90 €.\nClimat : les dix signaux d’alerte - Janvier 2010\n« Science & avenir » a recensé les études marquantes de ces dernières années sur le réchauffement climatique et pointé les principaux signaux d’alerte montrant, sans contestation possible, la réalité du phénomène.\nL’océan s’acidifie, le plancton maigrit L’alerte a été donnée, dès juin 2008, à 7,5 km des côtes californiennes : l’eau y était assez acide pour dissoudre les coquilles de palourdes ou les squelettes des coraux . Or, selon les modèles climatiques, ce phénomène ne devait pas être observé avant la (…)\nJean-Marc Jancovici : Le nucléaire ? Oui merci ! - Janvier 2010\nJean-Marc Jancovici est un de ces écologistes convaincu que la guerre engagée contre le réchauffement ne peut pas se passer des centrales atomiques. Cet expert des problèmes d’énergie fait enrager les militants anti nuclèaires. Il persiste, argumente et signe.\nLe Nouvel Observateur. - Dans votre livre , vous expliquez que si nous ne laissions à la génération de nos enfants que des déchets nucléaires en héritage, ce serait une bonne nouvelle. Vous qui êtes l’un des artisans de la taxe carbone à la (…)\nQuelques idées reçues sur le réchauffement climatique - Janvier 2010\nFausses conceptions, contre-vérités et autres déclarations péremptoires polluent le débat sur le réchauffement climatique. Quelques exemples.\n“Les scientifiques sont divisés” Pas du tout.\n(…) Même si certains aspects des prévisions restent à préciser, le doute n’est plus permis sur ce que l’avenir nous réserve. Les académies des sciences de tous les pays, de longues listes de Prix Nobel et même les conseillers scientifiques du président George W. Bush ont reconnu que les activités humaines étaient (…)\nLe PIB en question - Juin 2009\nTout le monde dénonce la dictature du PIB. Reste à inventer d’autres indicateurs de développement. Les projets ne manquent pas…\n(…) « Un consensus se dessine sur les limites du PIB, jusque chez les économistes et les statisticiens. Que lui reproche-ton ? De se contenter d’additionner les valeurs produites par les entreprises et les administrations. Et de ne tenir aucun compte des activités non monétaires. » Oublié, le « temps libre » ! Oublié, le travail domestique ou bénévole ! Comme disait (…)\nLe PIB n’est que la fiche de paie de l’humanité ! - Mars 2009\nL’argent ne se mange pas. Ce dont notre survie dépend de manière cruciale, ce ne sont donc pas des revenus monétaires, mais des ressources naturelles, et plus globalement des services écologiques rendus par la nature. Le montant de notre compte en banque ne reflète que la convention créée par les hommes pour gérer les échanges au sein de notre espèce.\nContrairement à l’illusion née de l’adoration de nos idoles, la nature n’est ni infinie, ni remplaçable en grande partie par des productions (…)\nSous la menace du niveau marin - Novembre 2008\nLe photographe Alex MacLean signe un beau livre sur les conséquences environnementales du mode de vie américain. Ses clichés aériens de villes menacées par la montée du niveau de la mer sont particulièrement saisissants.\n« La montée du niveau des mers est un phénomène particulièrement difficile à admettre », note Alex MacLean, photographe et auteur du livre Over . Pourtant, le niveau marin monte bel et bien et de plus en plus vite. Depuis 1993, la hausse détectée par les satellites franco-américains (…)\nOù hivernent les hirondelles ? - Septembre 2008\nVoyageur au long cours, ce petit passereau effectue chaque année l’aller-retour entre l’Europe où il niche, et l’Afrique où il hiverne.\nQue l’hirondelle disparaisse aux portes de l’automne et revienne au printemps a depuis longtemps suscité maintes interrogations. S’enfouissait-elle au fond des lacs et étangs pour passer l’hiver comme le pensait une partie de la communauté scientifique du XVIIIe siècle ? Ou bien, comme l’affirmait Buffon dans son Histoire naturelle des (…)\nComment s’abreuver quand il ne pleut pas ? - Juillet 2008\n(et que l’eau du sol est inaccessible). Récolter l’eau du ciel !\nL’ascension d’air humide sur le relief de régions arides proche du littoral forme des nuages mais pas de précipitations. Or des arbres ont la capacité naturelle de condenser cette brume en pluie. C’est ce phénomène utilisé depuis des siècles par les populations locales que des ingénieurs ont étudié dès 1950. Ils l’ont exploité en créant des pièges artificiels : des filets en plastique ou métal, où les micro-gouttellettes de la brume (…)\nL’avenir des énergies renouvelables - Mars 2008\nDes énergies vertes qui couvriraient la quasi-totalité de nos besoins énergétiques ? II ne faut pas y compter ! Car les renouvelables affichent bien trop de handicaps pour relever le défi. Démonstration, chiffres à l’appui.\nTout devrait pourtant aller pour le mieux dans le meilleur des mondes énergétiques possibles : (…) D’autant que le gisement est colossal : la surface de la Terre reçoit du Soleil, en flux continu, 8000 fois plus d’énergie que l’ensemble de l’humanité actuelle n’en consomme ! Cette (…)\nLes émissions de CO2, gaz à effet de serre - Novembre 2007\nJean-Marc Jancovici, « Que pouvons nous émettre comme CO2 si nous voulons lutter efficacement contre le réchauffement climatique ? »\nLe GIEC a publié dès 1996 la conclusion suivante : pour arrêter d’enrichir l’atmosphère en gaz carbonique (autrement dit pour que la quantité de CO2 dans l’atmosphère soit stable et non croissante), quel que soit le niveau et quelle que soit la date à laquelle nous souhaitons y parvenir, il faudra de toute façon que les émissions humaines de CO2 soit divisées par deux au (…)\nUn programme d’actions chiffrées pour la planète - Novembre 2007\nLester Brown, « Le Plan B »\nS’emparant des théories du biologiste Jared Diamond qui, dans son livre Effondrement, montre comment, pour n’avoir pas compris la crise de leurs écosystèmes, des peuples comme les Sumériens, les Mayas ou les habitants de l’île de Pâques ont disparu, Lester Brown sonne une fois de plus le tocsin.\n(…) Et, parce que tout se tient - démographie, biodiversité, alimentation, énergie -, il établit consciencieusement ni plus ni moins qu’un schéma directeur pour les années à (…)\nEnvironnement : le retard français - Octobre 2007\nLa France n’a pas pris la mesure de l’ampleur de la crise écologique.\nAgriculture, énergie, eau, biodiversité, transports, urbanisme, santé…. quel que soit l’angle par lequel on aborde la question, ce qui frappe en effet, quand on compare la situation de la France à celle de ses voisins, c’est l’ampleur du retard pris dans la réorientation des politiques publiques face à la crise écologique. Et ce malgré les faibles émissions de gaz à effet de serre françaises liées au choix du tout nucléaire. Non (…)\nDans quel état sont les écosystèmes ? - Juillet 2007\nMillennium Ecosystems Assessment\n(…) Un écosystème est un complexe dynamique de composé de plantes, d’animaux, de micro-organismes, et de la nature morte environnante agissant en interaction en tant qu’unité fonctionnelle.\n(…) Les services que procurent les écosystèmes sont les bénéfices que les humains tirent des écosystèmes. Ceux-ci comprennent des services de prélèvement tels que la nourriture, l’eau, le bois de construction, et la fibre ; des services de régulation qui affectent le climat, les (…)\nSortir du charbon ? - Juillet 2007\nYves Sciama, Le charbon à la conquête du XXIème siècle\nOlivier James, La promesse d’un cauchemar climatique\n(…) De fait, le charbon n’a jamais disparu, de la scène planétaire. Bien au contraire : depuis trente ans, son utilisation croît au même rythme que la consomation d’énergie, soit environ 3 % par an. La faiblesse relative de ce pourcentage recouvre en fait une croissance considérable. "Au cours de trois dernières décennies, précise Milton Catelin, président du World Coal Institute , la production (…)\nDes agrocarburants contre de la nourriture - Juillet 2007\nGuillaurne Duval, L’essence de la faim, Alternatives Economiques\nUn équilibre alimentaire fragilisé\nUn simple calcul de coin de table permet de mesurer l’ampleur du problème que posent les biocarburants (Les biocarburants ne sont pas si verts) en matière alimentaire : en 2005, le monde a consommé 1215 milliards de litres d’essence et 1207 milliards de litres de gasoil. Avec les technologies actuellement disponibles, on ne peut espérer produire, au mieux, que 1500 litres de carburants par hectare (…)\nLes modèles climatiques - Juillet 2007\nHervé Le Treut, Jean-Marc Jancovici, L’effet de serre, Allons-nous changer le climat ?\n(…) La question de l’influence de l’homme sur le climat a été, voilà maintenant plus de dix ans, à l’origine de la mise en œuvre d’un processus d’expertise scientifique, sans doute le plus vaste au monde, dans le cadre du GIEC (Groupe Intergouvernemental sur l’Evolution du Climat), organisation mise en place en 1988 à la demande du G7 par l’Organisation météorologique mondiale et par le Programme des Nations (…)\nL’effet de serre - Juillet 2007\nJean-Marc Jancovici, L’avenir climatique, Quel temps ferons-nous ?\nDepuis un siècle déjà\n(…) la modification possible du climat par suite de l’utilisation des combustibles fossiles par l’homme est un phénomène connu depuis fort longtemps : plus d’un siècle nous sépare de cette découverte, par un chimiste suédois du nom de Svante Arrhenius, brillant esprit de son temps (il reçut le prix Nobel en 1903 pour des (…)\nLe réchauffement climatique - Juillet 2007\nFrédéric Denhez, Atlas de la menace climatique, Atlas du réchauffement climatique\n1995-2004, DECENNIE EXTREME ?\n2004 aura été la quatrième année la plus chaude depuis 1861. La décennie 1995-2004 est la plus ardente depuis cette date. Même si ces constats sont à relativiser à l’échelle de plusieurs siècles, ils suffisent à nous alerter. Est-ce la preuve du réchauffement climatique ? Rien ne le prouve encore. Assurément, le cycle planétaire de l’eau s’est accéléré. Et si rien ne peut prouver que le (…)\nLes biocarburants ne sont pas si verts - Mai 2007\nFabienne Lemarchand, Les biocarburants ne sont pas si verts\nDepuis le ler janvier 2007, les pompes « vertes » fleurissent sur le territoire français. (…) Les pouvoirs publics ont en effet décidé de forcer l’allure et de devancer les objectifs européens : essence et gazole devront contenir 5,75 % de biocarburants dès 2008 (au lieu de 2010), 7 % en 2010, puis 10 % en 2015.\nLes deux filières de première génération\nFig.1 - Biodiesel : Première filière (en haut), les esthers méthyliques d’huiles végétales (…)\nAssociation négaWatt : sortir de la boulimie énergivore - Avril 2007\nL’association négaWatt rassemble aujourd’hui une centaine d’experts et praticiens, tous impliqués à titre professionnel dans la maîtrise de la demande d’énergie ou le développement des énergies renouvelables. Elle s’appuie sur trois priorités :\nLa sobriété énergétique consiste à réduire les gaspillages par des comportements rationnels et par des choix individuels et sociétaux.\nL’efficacité énergétique vise à réduire les pertes lors du fonctionnement et à l’exploitation.\nLes énergies renouvelables, par (…)\nSortir du nucléaire ? - Mars 2007\nYves Sciama, Un seul challenger, le nucléaire\n(…) sur le grand ring mondial de l’énergie, il faut de sacrés atouts pour tenir face au charbon (voir Sortir du charbon ?). Pas question de miser sur le pétrole, déjà condamné par le manque de ressources. Sur ce plan, le gaz apparaît mieux placé ; oui, mais avec des réserves à peine deux fois plus importantes, il ne peut finalement espérer tenir que quelques rounds de plus… Insuffisant. Reste l’association des énergies dites « renouvelables » : vent, (…)\nTchernobyl : combien de victimes - Mai 2006\nJean-Marc Jancovici, L’avenir climatique\nIl y a deux catégories de morts dont le décompte ne pose pas de problème particulier :\nles victimes à court terme des effets déterministes, c’est-à-dire ceux qui ont été gravement irradiés dans les premiers jours de l’accident (essentiellement des pompiers et les premiers « liquidateurs », lesquels seront 600 000 en tout) ;\nles décès dus aux cancers de la thyroïde qui se sont déclarés depuis.\nLes Nations unies retiennent 31 décès pour les effets déterministes, ce (…)\nL’essence, une esclave très bon marché ! - Avril 2006\nJean-Marc Jancovici, Alain GrandJean, Le plein s’il vous plaît !\n(…) Pour les lecteurs allergiques (on les comprend) aux joules, kilowattheures et autres tonnes équivalent pétrole, il existe une unité d’énergie qui permet de mesurer ce formidable bond effectué par notre espèce : « l’équivalent esclave ». (…) Il désigne tout simplement la quantité d’énergie utile qu’un homme est capable de restituer dans une journée de dur labeur.\nPrenons un manœuvre qui va charrier de la terre toute la journée en (…)\n2004-2019 ¬© Sornettes - Tous droits réservés


Resultat regionale Brabant sur Meuse (55100) - 2e tour [PUBLIE]\nRésultat régionale Brabant-sur-Meuse (55100) - 2E TOUR [PUBLIE]\nRésultat régionale Brabant-sur-Meuse\nLes chiffres publiés sur cette page concernent le vote des habitants de Brabant-sur-Meuse pour le deuxième tour de l'élection régionale en Grand Est. Il peut différer du vote à l'échelle de la région. Vous pouvez consulter le résultat de l'élection régionale en Grand Est ainsi que le résultat de l'élection départementale dans la Meuse.\nM. Jean ROTTNER (Liste d'union au centre et à droite) Plus forts ensemble avec Jean Rottner 48,89% 22\nM. Laurent JACOBELLI (Rassemblement National) RASSEMBLEMENT POUR L'ALSACE, LA CHAMPAGNE-ARDENNE ET LA LORRAINE 37,78% 17\nMme Eliane ROMANI (Liste d'union à gauche avec des écologiste) Il est temps ! Pour l'écologie et la justice sociale en Grand Est 2,50% 1\nRégionales 2021 à Brabant-sur-Meuse : les enjeux\nAvec une densité de 18 hab./km2 et 122 habitants, Brabant-sur-Meuse est également une ville dont le taux de demandeurs d'emploi atteint les 9,0 %, en dessous de la moyenne nationale. Sa population est constituée de 21,1 % d'agriculteurs, 14,1 % d'employés et 42,3 % d'ouvriers. Le revenu fiscal annuel de référence des foyers fiscaux imposables est évalué à 48 545 euros. Cette analyse chiffrée de la commune permet-elle d’annoncer à nouveau un vote en faveur de la droite comme aux dernières régionales ? En 2015, dans le cadre des précédentes élections régionales, la liste guidée par Philippe RICHERT (Liste Union de la Droite) avait gagné un taux de 48,4 % des suffrages au second tour, c'est-à-dire 104 sièges au conseil régional du Grand Est. La liste FN (RN aujourd'hui) pilotée par Florian PHILIPPOT avait hérité de 46 sièges. Une autre tendance politique est sortie du lot dans cette région, Jean-Pierre MASSERET (Liste Divers gauche) avait donc obtenu 19 sièges. À Brabant-sur-Meuse, les 122 habitants avaient également préféré Philippe RICHERT à 51,7 %. Leur choix s'était après coup porté sur Florian PHILIPPOT (41,7 %), et pour finir à 6,7 % sur la candidature Divers gauche.\tLe pourcentage d'abstention lors du premier tour de cette même élection grimpait à 33,0 % de votants, sans deuxième tour dans la commune de Brabant-sur-Meuse. Autrement dit, sur les 91 habitants inscrits, seulement 58 se sont déplacés dans les isoloirs durant le premier vote. En raison du contexte sanitaire lié au virus de la Covid 19, le gouvernement français a fait le choix de planifier deux élections à Brabant-sur-Meuse (55100) et dans toute la France. Le résultat des départementales de la Meuse sera donc annoncé dans la même journée que celui des régionales.\nBureau de vote à Brabant-sur-Meuse\nRésultat législative à Brabant-sur-Meuse\nRésultats européenne à Brabant-sur-Meuse


Recherche de mots clés. Optimisation de site web technique et contenu. Soumission dans les outils de recherche. Vérification de linscription. Suivi de positionnement dans les outils. Cette méthode de référencement naturel fait lobjet dun travail de départ qui doit ensuite être réalisé de façon continue. Google fait évoluer son algorithme et les recherches réalisées par les internautes progressent avec lexpérience. Si une personne recherche le mot courir, cest quelle souhaite en obtenir la définition. Si elle recherche courir pour la forme, apprendre à courir en groupe ou progresser en course de fond, elle désire réaliser une action derrière. Peut-être cherche-t-elle un accompagnement, un entraînement ou un partage en jogging. 1- Audit de site internet Benchmarking. L audit SEO de votre site web répondra notamment à ces questions.:\nFormation RÉFÉRENCEMENT DE SITES WEB - SEO. FORMATION RÉFÉRENCEMENT DE SITES WEB - SEO. Présentation de la formation. Sur Internet, le travail de référencement consiste à améliorer le positionnement et la visibilité de sites dans des pages de résultats de moteurs de recherche ou d'annuaires. Le référencement web s'articule' autour de deux stratégies distinctes et complémentaires: le référencement naturel ou organique et le référencement payant ou liens sponsorisés. Objectif de la formation. Définir une stratégie de référencement à partir de la stratégie globale de lentreprise. Accroître sa visibilité et faire vivre le site. Optimiser le trafic de son site. Connaissance de la navigation sur le web. Connaissance dun logiciel de création et mise à jour de site web. Le tarif comprend. Le support de cours.


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Sauces d'Accompagnement poissons et crustacés. - ~A Notre Sauce~\n-2 c à c d'échalotes émincées\n-2 c à c d'estragon frais haché.\n-80ml de vinaigre de vin blanc.\n-4 jaunes d'œufs.\n-1 pincée de sel & poivre.\n-225 g de beurre fondu.\n-Mélanger l'échalote, l'estragon et le vinaigre dans une poêle, sur feu moyen. Laisser mijoter 5 minutes environ, jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'une cuillère à soupe de liquide. Passer au tamis et réserver.\n-Mélanger les jaunes d'œufs, le vinaigre réduit, le jus de citron et le sel dans un blender. Mixer le tout. Verser le beurre fondu petit à petit en continuant à mixer, jusqu'à ce que qu'il soit parfaitement incorporé.\n-Verser la sauce béarnaise dans une saucière et parsemer d'estragon frais.\n-Sauce tartare à l estragon :\n-250 ml de mayonnaise\n-60 ml de cornichons hachés\n-1 œuf dur haché grossièrement\n-2 c à s d’échalotes\n-½ c à c d’estragon sec\n-2 c à s de moutarde de Dijon\n-2 c à s de persil frais haché\n-1 c à c de jus de citron frais\n-Mélanger ensemble la mayonnaise, les cornichons, l’œuf, les échalotes, les câpres, l’estragon, la moutarde, le persil et le jus de citron dans un bol.\n-Placer au réfrigérateur 4 à 8 heures avant de servir.\n-Sauce à l Aneth: particulièrement recommander pour le saumon\n-1 petite poignée d’aneth frais haché\n-Battre ensemble la crème fraîche, la moutarde, le jus de citron et l’aneth, jusqu’ à l'obtention d’un mélange homogène. Mettre au frais avant de servir.\n-Détailler le beurre en petit dés.\n-Au bain marie fouetter les jaunes avec l eau jusqu'à ce que le mélange devienne bien mousseux, ajouter alors les morceaux de beurre en plusieurs fois et mélanger énergiquement jusqu'à ce qu ils aient fondu.\n-Ajouter en mélangeant le jus de citron. Servir aussitôt. c'est une sauce qui ne se réchauffe pas.\n-Sauce beurre-blanc :\n-1 c à s de court bouillon (ou d'eau)\n-200ml de vinaigre blanc\n-Dans une casserole, verser les échalotes, le vin et le vinaigre. Porter à ébullition et laissez réduire aux 2/3.\n-Ajouter une cuillère à soupe de court bouillon puis le beurre et fouetter jusqu'à ébullition.\n-Continuer à fouetter jusqu'à la fonte totale du beurre.\n-Une fois la sauce devenue crémeuse, la retirer du feu et fouetter jusqu'à arrête de l'ébullition.


Sécu, le marché des idées est-il verrouillé ? - Contrepoints\nSécu, le marché des idées est-il verrouillé ?\nLe secteur des entreprises est trop peu impliqué dans le monde des idées. Il n’y fait pas suffisamment valoir ses alternatives. Faut-il y voir un lien avec le fait que nos élites économiques sont issues du moule public ?\nDepuis qu’il est désigné candidat à la présidentielle pour son camp, François Fillon est sous le feu des critiques, visé pour ses propositions d’accorder un rôle plus important aux complémentaires santé. Ministre ouvertement en campagne, Marisol Touraine n’y est pas allée avec le dos de la cuillère. Dès le 24 novembre, elle réagissait sur Twitter : « Vous proposez la privatisation de la santé ». La bombe lâchée, la multiplication des caricatures a fait effet et dès le 13 décembre, l’ancien Premier ministre, tentant de clarifier sa position, a battu en retraite.\nPersonne, pas même dans le camp de François Fillon, n’a osé contre-attaquer sur le fond. Personne n’a rappelé que la Cour des comptes (à qui l’on peut reprocher beaucoup de choses, mais pas vraiment d’être un repaire de libéraux) a consacré, dans un rapport de septembre, tout un développement sur l’idée que « le champ d’intervention de l’assurance maladie pourrait être réexaminé ». Personne n’a tenté de rappeler qu’il n’existe pas de correspondance parfaite ni incontournable entre « protection sociale » et « sécurité sociale » et que la première peut très bien être (au moins partiellement) assurée sans la seconde.\nPersonne n’a pris la peine de répondre à Marisol Touraine, pour lui rappeler que l’affirmation « recours au privé = privatisation » est fausse, comme l’est l’égalité « service public = entité publique = fonctionnaires = monopole public ». Il ne faut pas confondre le bénéfice « collectif » d’une prestation et la nature juridique de son prestataire, ni son mode d’exploitation ! En France, de multiples services publics sont pris en charge par des personnes privées (comme des ligues sportives, des associations, etc.).\nMieux, un grand nombre d’entre eux est assuré par des entreprises privées à but lucratif (ramassage des déchets, distribution d’eau, transport urbain, etc.) et en concurrence, dans le cadre de « délégations », sous le contrôle des personnes publiques. En France, chaque jour, des centaines d’entreprises et de salariés privés participent au bon fonctionnement des services publics et du pacte social !\nMais, pourquoi personne ne l’a donc dit ? Où étaient les voix du secteur privé pour se faire entendre ?\nUne première réponse pourrait être que la droite a cessé de réfléchir profondément à ses projets politiques en général et au rôle de l’État en particulier. Elle est pragmatique et programmatique, pas doctrinale. La littérature est assez pauvre sur le sujet et il faut aller chez nos voisins anglo-saxons pour trouver des idées stimulantes1.\nUne seconde piste est qu’en France le débat public est asphyxié par la puissance publique. C’est au sein de l’État que se pensent les politiques publiques, car il a seul les moyens de financer les expertises, de multiplier les structures de réflexion, d’accéder aux données utiles.\nQuand il ne produit pas lui-même, il se distingue par son implication très forte dans la vie des idées : en France, tout le débat public est façonné (financé) par la puissance publique2.\nAu final, l’argent public chasse l’argent privé. Les propositions publiques aspirent les idées privées. Le secteur des entreprises est trop peu impliqué dans le monde des idées. Il n’y fait pas suffisamment valoir ses alternatives. Faut-il y voir un lien avec le fait que nos élites économiques sont issues du moule public ?\nJ Micklethwait, A Wooldridge, The Fourth Revolution : the Global Race to Reinvent the State, Penguin, 2014. ↩\nJ Campbell, OK Pedersen, The National Origins of Policy Ideas, Princeton, 2014. ↩\nDossier spécial : François FillonMarisol TouraineSécurité sociale\n21 décembre 2016 at 8 h 31 min\nEn France, le débat public est surtout asphyxié par les médias, majoritairement collectivistes. Quand ils veulent créer l’opinion publique, il suffit qu’ils ne donnent pas (ou peu) d’écho aux idées contraires. On l’a vu pour la loi travail et plus récemment, sur cette affaire de protection sociale. Les explications ne pouvaient pas passer. Avez-vous entendu de nombreuses interviews de Fillon pour qu’il explique son programme à ce moment?\nIl faudrait que les hommes politiques de droite cessent d’assimiler ce que disent les médias et ce que pensent leurs électeurs pour rester fidèles à leurs idées. Et, idéalement, s’ils reviennent au pouvoir, prendre des mesures pour favoriser le pluralisme. Vaste programme!\nIl faut supprimer la Sécurité Sociale. Point barre. Beaucoup trop de gens y pratiquent des « trafics de détournements de fonds ». Des pharmaciens récupérant d’anciens médicaments, sans doute obsolètes, s’amusent à les remettre sur le ou leur marché. Il en est de meme de certains médecins généralistes, qui visitant un patient dans une maison de retraite, en profitent pour « effectuer » pleins de consultations dans cette maison de retraite, afin de rentabiliser son parcourt. Et on n’oubliera pas des sociétés de soins infirmiers, qui facturent à l’Assurance Maladie, des prestations de soins fictives, et dont les montants payés par les assurances médicales de leurs clientèles peuvent atteindre les 2 millions d’euros.\nEt je ne parle même pas de l’Aide Médicale aux Étrangers, qui nous coutera bientôt plus d’un milliard d’euros. Ajoutons y les accords médicaux dont bénéficient les « algériens » pour se faire soigner gratuitement en France.\nEn voulant régenter la santé des français, tous les gouvernements nous ont « appauvris » et au final, le français moyen est moins soigné dans son pays que son voisin allemand, belge, suisse ou espagnol.\nLe secteur de la santé doit être laissé à la responsabilité de son propriétaire. L’État socialisant doit s’en défaire. D’autant que la ministre en charge de la Santé dans la gauche de gouvernement, lançant son fameux « En 2017, le « trou de la Sécu » aura disparu », fait preuve d’un sacré culot pour annoncer cela.\nComme d’habitude avec la Gauche, de l’enfumage pour le français moyen.\nLa Droite ferait bien de libéraliser le secteur de la Santé publique, et laisser les Mutuelles privées ou publiques se charger de protéger leurs sociétaires suivant les risques qu’ils estiment courir de leur plein gré.\nA quoi sert de souscrire une assurance contre un risque de cancer des poumons, pour un non fumeur, alors, à quand la libéralisation complète de ce secteur économique non régalien de la république?.\n21 décembre 2016 at 11 h 40 min\n« Et on n’oubliera pas des sociétés de soins infirmiers, qui facturent à l’Assurance Maladie, des prestations de soins fictives, et dont les montants payés par les assurances médicales de leurs clientèles peuvent atteindre les 2 millions d’euros. »\nÀ chaque fois que quelqu’un ressort cette sombre histoire de soins infirmiers fictifs le montant augmente…\nJe connais plutôt bien le contexte en question. Les actes infirmiers sont facturés depuis plus de 10 ans via des logiciels agréés, impliquant des normes de calcul sophistiquées et la présence de la carte Vitale des patients.\nL’ensemble est transmis aux systèmes informatiques des différentes caisses, a un format très codifié.\nCes caisses disposent en temps réel de statistiques d’activité de chaque profession de santé, pour chaque région, département, etc.\nEn gros, en temps réel, une Caisse « sait » par exemple qu’à tel endroit une infirmière libérale facture en moyenne pour 60.000€ dans l’année.\nVous imaginez bien que quand cette infirmière frauduleuse (ça peut arriver) facture plus de, disons 100.000€ dans l’année, les alertes informatiques sonnent de partout sur les écrans des administrateurs de la Caisse.\nEt vous n’êtes pas surpris qu’il faille 2, 3 ans et des sommes hallucinantes de facturation fictive pour que la Caisse agisse ? De qui se moque-t-on ?\nC’est le même mécanisme de « coupable idéal » que celui de la SocGen avec Jérome Kerviel.\nPour les pharmaciens, à ce que j’en sais, cette pratique historique très largement répandue à quasiment disparu, en raison d’une meilleure efficacité des systèmes informatiques et de la tracabilite des produits vendus.\nMes deux exemples montrent aussi que des algorithmes bien pensés n’ont pas besoin d’être contrôlés et régulés. Et s’il y a contrôle à faire, c’est au sein des systèmes d’informations déficients des organisles publics…\n21 décembre 2016 at 11 h 43 min\n« A quoi sert de souscrire une assurance contre un risque de cancer des poumons, pour un non fumeur »\nPour le fumeur aussi, la question se pose…\nCe gentil petit cancer peut arriver à tous, fumeurs ou non. Si le fumeur à plus de risques, il faudra bien que le non-fumeur décède de quelque-chose, qui sera dans la quasi totalité des cas une « maladie longue et coûteuse ». C’est à ça que sert une assurance, en définitive. Sinon, bienvenu à Gataca…\nEt la mise en place de la mutuelle pour tous, si c’est pas un premier pas vers la privatisation, et qui l’a mis en place : Marisol, oh comme c’est bizarre de dénoncer chez les autres ce qu’on a initié.\nEt les réseaux de soins c’est qui : Leroux, notre nouveau brillant ministre de l’intérieur.\n21 décembre 2016 at 18 h 07 min\n« en France le débat public est asphyxié par la puissance publique. C’est au sein de l’État que se pensent les politiques publiques, car il a seul les moyens de financer les expertises, de multiplier les structures de réflexion, d’accéder aux données utiles. »\nEt oui. C’est exactement ça. Pas besoin d’aller chercher plus loin.\nEt du coup, seuls les experts et les structures qui ont des interaction positives avec l’État, qui promeuvent son expansion, passent le filtre de la « sélection naturelle régulée par l’État ».\nL’État est un marteau « régulateur », tout expert qui ne montre pas que le problème qu’il examine à la forme d’un clou « à réguler » est forcément mis de coté, en toute bonne foi puisque l’État ne sait pas quoi faire avec autre chose qu’un clou.\nOn en revient toujours à la base : tant qu’il existera une « éducation nationale », que la « recherche et l’enseignement supérieur » et les médias seront financés par l’État, et bien les « experts » et les études produits seront étatistes, aussi surement qu’ils seraient catholiques si c’était le Vatican qui tenait les cordons de la bourse.\nOn n’arrivera à rien sans suppression de toute supervision par un agent de l’État des financements des média et de l’Éducation. Les français étant accro à la dépense publique, on ne la supprimera pas, mais au moins on peut la faire passer par des mécanismes de crédit d’impôts qui sont neutres.\n21 décembre 2016 at 21 h 05 min\nA ce que l’on sache aucun des employés de la CNAV, CNAM, CIPAV, URSSAF, RSI, et autres n’a le statut de fonctionnaire et ce depuis leurs créations. Tous ces organismes sont de droit privé et peu, telle la RAM de mémoire, sont des associations de type loi 1901. Donc la sécurité dociale est de droit privé et, toujours de mémoire, certains de ces organismes paient l’IS sur les bénéfices. Pourquoi personne ne rappelle ces faits quand de tels débats ont lieu. Peut-être parce qu’une partie de ces organismes privés sont gérés par des syndicats de « gôche » si proches des gens sur le dos desquels ils vivent tout comme la presse de « gôche » toujours subventionnée vit sur le dos des contribuables. Mais chuuuuut, la sécu c’est public et la presse est indépendante! Merci à ce site pour ces fabuleux articles qui grattent et parlent du fond avec une approche à part.\n22 décembre 2016 at 11 h 16 min\nEt pourtant l’ODAM est déterminé par le ministère de la santé, quelle indépendance alors pour la sécu « privée » ?\n22 décembre 2016 at 18 h 51 min\nA ce que l’on sache aucun des employés de la CNAV, CNAM, CIPAV, URSSAF, RSI, et autres n’a le statut de fonctionnaire et ce depuis leurs créations. Tous ces organismes sont de droit privé\nBlabla, c’est de l’argent public et c’est piloté par le politique et administration.\nC’est aussi « privé » que la « République populaire démocratique de Corée » est démocratique.


Pour un régime végétarien adapté à vos besoins – L'art de la naturopathie\nAlimentation santé, Conseils santé, santé naturelle, surpoids\n20 juin 2022 Malika Cécile Naturopathe à Montpellier, Ganges et Aniane\nLorsqu’une personne a adopté un régime végétarien, la première question de l’entourage est souvent « mais comment tu compenses? ». Comme si manger du riz/poulet et steak/frites couvrait forcément bien mieux nos besoins alimentaires qu’un curry de lentilles et crudités. Que se cache – t -il derrière cette simple question ? Pour sortir des idées reçues et si vous souhaitez tout simplement réduire votre propre consommation de viande, je vous propose de lire la suite!\nComment équilibrer savoureusement un régime végétarien?\nEffectivement, commençons par le commencement !\nUne protéine est une grosse molécule composée par une ou plusieurs chaînes d’acides aminés attachés entre eux par des liaisons peptidiques. En général, on parle de protéine lorsque la chaîne contient plus de 50 acides aminés, pour des tailles plus petites, on parle de peptide et de polypeptide.\nL’ordre dans lequel les acides aminés s’enchaînent est codé dans notre ADN.\nLes protéines sont les éléments essentiels de la vie de la cellule car la majorité des fonctions cellulaires est assurée par des protéines.\nUne protéine est dite complète lorsqu’elle comporte les neuf acides aminés essentiels (le tryptophane, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, la valine, la leucine, l’isoleucine et l’histidine). Ce sont des noms que vous avez probablement déjà entendus. Ces acides aminés sont dits essentiels car nous ne pourrions tout simplement pas vivre sans eux, ni les fabriquer nous même !\nComment élaborer des repas végétariens équilibrés ?\nCommençons par rappeler les recommandations officielles : Il est préconisé de consommer des protéines à hauteur de 10 à 15 % de l’apport énergétique total chaque jour. Les besoins en protéines varient selon l’âge et le mode de vie. Pour être plus précise :\npersonne sédentaire : 0,8 g de prot / kg / jour\nEnfants < 12 ans : 2g / Kg / jour Exemple : femme de 55kg\n=> besoin de 44 g de protéine / jour\n=> 120 g de viande + 1yaourt + 30 g de fromage (= 30 + 5 + 10 g prot)\nou 1 portion de riz brun/lentilles + brocoli + 1 poignée noix + 2 œufs ( 18 + 6 + 8 + 12)\nBien sûr, on ne va pas commencer à peser ses aliments ! Vous pouvez vous simplifier la vie en consommant un aliment riche en protéines par repas. De cette manière, vous réduisez le risque d’acidose et de certaines pathologies au niveau intestinal. Même si cela fait partie de nombreuses recettes traditionnelles et savoureuses en bouche, en naturopathie, on encourage à ne pas associer au cours d’un même repas, protéine animale et protéine végétale. Par exemple : saucisse-lentilles. On évitera également d’associer deux protéines d’origine animale, par exemple viande et laitage.\nIl est généralement conseillé aux végétariens d’associer une céréale à une légumineuse pour couvrir ses besoins protéiques. Allons plus loin dans le conseil !\nCéréales, fausse-céréales et légumineuses!\nLes céréales complètes et les légumineuses constituent la principale alternative aux protéines animales. Cependant, il y a un petit hic : les phytates qu’elles contiennent. Ces composés empêchent la bonne absorption des minéraux contenus dans les grains. Pour éviter cela, il suffit d’un temps de trempage adapté ou de faire entrer les graines en germination ! Bien sûr, vous jeter l’eau de trempage et rincer bien les grains avant la cuisson. Il est recommandé de préférer les céréales complètes ou semi-complètes aux céréales raffinées, car leurs apports en minéraux seront plus élevé. En outre, les apports micronutritionnels (minéraux et fibres), l’effet de satiété et le faible impact sur la glycémie des céréales entières, ou semi complètes, sont des atouts pour notre bonne santé !\nPourquoi on conseille d’associer les céréales aux légumineuses ?\nC’est une bonne question qui permettra de mieux comprendre et adapter son alimentation! La plupart des légumineuses, ainsi que les céréales ne contiennent pas à elles seules l’ensemble des acides aminés dits essentiels. Les légumineuses sont plutôt pauvres en méthionine, ou en sont même dépourvues. Les céréales sont quant à elles déficientes en lysine. La solution traditionnelle et je dirais même internationale et historique qui a été adoptée : c’est de les associer, au cours d’un même repas ou de manière différée dans la journée. Les exemples sont nombreux dans la plupart des cultures culinaires traditionnelles : riz et soja en Chine, riz et lentilles en Inde, semoule et pois chiches en Afrique du Nord, …\nIl existe une grande diversité de céréales et de légumineuses que vous pouvez associer ensemble et varier les plaisirs des papilles : lentilles (brunes, vertes, corail), pois cassés et pois chiches, haricots blancs, azuki, mungo, fèves, toutes les sortes de riz , petit et grand épeautre, avoine, orge, seigle, sarrasin, millet, boulgour, quinoa, amarante, etc.\nLes apports nutritionnels sont vraiment intéressants : protéines, fibres, minéraux (manganèse, magnésium, fer, zinc, phosphore, potassium, sélénium, acide folique, etc.), vitamines (groupe B, C, E, K) et antioxydants. Notons que les oléagineux ou fruits à coque (amandes, arachides, pistaches, noix, etc.) et les graines (courge, tournesol, lin, chanvre, pavot, sésame) sont aussi riches en protéines et micronutriments, en plus de disposer d’une belle teneur en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés.\nUne spiruline de qualité produite en France peut aussi venir compléter le tableau ! Je vous renvoie au podcast de la dernière émission de la Panacée sur le sujet. Le Chia est également une perle nutritionnelle et savoureuse !\nLe soja est souvent consommé par les végétariens. Est-ce vraiment une bonne alternative ?\nLe sujet du soja est controversé et les études donnent des résultats souvent contradictoires. S’il présente des vertus nutritionnelles réelles, le soja a aussi de possibles effets œstrogéniques, dus à sa teneur élevée en isoflavones, appelées aussi phyto-œstrogènes. Après, il existe différents facteurs qui influencent les effets du soja sur notre santé : la qualité de notre microbiote intestinal, le polymorphisme génétique lié à notre fonctionnement du foie, … Pour les personnes ne présentant pas de troubles hormonaux, une consommation modérée de soja est ok. On le préférera fermenté (tofu, tempeh, miso, tamari) . En effet, la fermentation, en pré-dégradant le soja, tend à réduire sa teneur en isoflavones et à le rendre plus digeste.\nAttention aussi à la mal-bouffe : pensez à bien lire les étiquettes alimentaires des produits industriels à base de soja, souvent composés de nombreux marqueurs d’ultra-transformation et d’additifs.\nQu’en est – il du Fer ?\nCommençons par rappeler les besoins nutritionnels pour le fer.\nUn homme adulte couvre ses besoins en fer avec : 1 mg/j\nUne femme adulte avec : 2 mg/J\nL’alimentation apporte en moyenne 10 à 15 mg de fer par jour, mais seulement 1 à 25 % sont véritablement absorbés par l’organisme.\nViande rouge : Protéine de qualité + fer dit « héménique »\n20 à 25 % de fer héménique assimilé lors de la digestion\nLes végétaux = source de fer non héménique, bien assimilée en présence de vitamine C (entre 5 et 20 %)\nComment identifier une carence en protéines ?\nUn médecin peut demander un bilan sanguin pour faire un état des lieux. Ensuite, avec les informations que je vous ai données, vous avez maintenant une idée de vos besoins protéiques quotidiens et jauger si votre alimentation répond à vos besoins. Enfin, des carences en protéines entraînent des conséquences tant visibles (fonte musculaire, absence de règles) qu’invisibles (fatigue chronique, déséquilibre hormonaux…). En excès en revanche, l’acide urique, issu de la dégradation des protéines animales, devient difficile à filtrer par les reins. Un taux élevé (hyperuricémie) peut générer inflammation (goutte) ou problème rénal (calculs).\nComme nous l’avons abordé en début d’article, les céréales associées aux légumineuses constituent la principale alternatives aux protéines animales. Prises quotidiennement, elles représentent un volume conséquent de glucides. Il arrive alors que l’estomac fonctionne au ralenti et parfois on constate un manque d’acidité, pourtant nécessaire à la bonne digestion des aliments. Noté que l’acide chlorhydrique déclenche au niveau du duodénum la sécrétion d’hormones jouant un rôle majeur dans la digestion (cholécystokinine pour la vidange biliaire, pancréozymine pour les sécrétions enzymatiques du pancréas, et sécrétine pour la régulation du pH digestif). Ce manque de vitalité au niveau de l’estomac peut peut entraîner une malabsorption des nutriments, des réactions inflammatoires de bas grade et augmenter la perméabilité intestinale.\nIl est donc important de varier ses sources de protéines végétales et de ne pas tout miser sur les céréales/légumineuses : tartare d’algues, poêlée de champignons frais, œufs, spiruline, verrine de chia, pâté végétal maison, … varier les plaisirs et vous vous en porterez mieux !\nPour reprendre l’exemple précédent d’une femme de 55 kg, non allaitante, semi-sédentaire. Ses besoins quotidiens en protéines sont d’environ 44 g . Elle pourrait y répondre en mangeant sur la journée :\nMais également, en adoptant une alimentation végétarienne avec par exemple : 1 portion de riz brun/lentilles + brocoli + 1 poignée noix + 2 œufs ( 18 + 6 + 8 + 12)\nIl me semble intéressant de rappeler qu’un aliment d’origine végétale n’est pas forcément bon pour la santé ! En effet, les processus industriels et les additifs chimiques utilisés aux diverses étapes de fabrication s’appliquent aussi au végétal. Les produits simili-carnés, ne peuvent être considérés comme des aliments sains et naturels même s’ils sont composés d’une part importante de végétal ! Orientez vous pour le fait maison au maximum. Rien de plus simple que de faire une galette d’avoine aux légumes fraîchement râpés, d’y ajouter des herbes fraîches et des épices variées ! Quelques minutes de préparations et beaucoup de saveurs en bouche !\nProtéine – Définition et Explications (techno-science.net)\nTagué naturopathie montpellier, protéines végétales, santé naturelle, santé nutrition, végétarisme\nArticle précédentComment réduire les récidives de calculs rénaux ?


Sujet: Détachement Mer 1 Juin 2016 - 23:37\nBonjour à vous, je vous adresse ce message afin de connaître vos avis.\nDans le cadre d'un détachement, j'ai été reclassé sur une grille indiciaire qui n'est pas celle de mon corps d'origine (attaché grade principal).\nEn effet le ministère d'accueil m'a reclassé sur une autre grille avec un indice supérieur.\nCeci devait me permettre de conserver mon salaire et la fiche financière le laisse croire.\nMais j'ai reçu un super rappel de notre tendre MGEN sur plusieurs mois : un "truc de ouf".\nDonc si je résume le ministère d'accueil m'a proposé une fiche financière indexé sur un indice supérieur au mien, plus une prime.\nCeci a permis d'afficher un net annuel identique au mien (salaire net + prime d'AC + NBI + prime gestionnaire), mais dans les fais j'y perds car cette fiche n'intègre pas la cotisation MGEN ou un équivalent. Donc in fine même si mon net actuel = mon ancien net, je dois payer sur mon net actuel la MGEN...une blinde !!!!\nD'un point de vue légal ou autre puis-je demander le maintien de mon salaire sur la base des mêmes charges ?\nPar ailleurs entre ce jour et le jour ou j'ai été détaché j'ai eu un avancement d'échelon.\nMais la RH me rétorque que cet avancement ne peut être pris en compte au motif que mon indice actuel est supérieur à mon ancien indice revalorisé.\nDit autrement on te recrute sur la base d'un super indice, on supprime de ta fiche de paye les charges de l'assurance maladie MGEN que tu paieras par toi même, et on t'ajout une prime afin d'afficher un net identique à l'ancien net.\nJ'ai un peu l'impression qu'on se moque de moi, et d'après vous, est-ce que je dispose d'un recours ?\nDans l'attente de vous lire, et en vous remerciant pour vos conseils.\nSujet: Re: Détachement Jeu 2 Juin 2016 - 8:26\nJe parie que je connais ce ministère... Ils avaient pris un collègue en détachement "sous contrat privé" avec cotisations au régime général, tranquille. Qu'est-ce qu'on aurait rigolé si ça n'avait pas été le bouzin à rattraper. Je me souviens de leur avoir demandé la base légale des "détachements sous contrat" au sein de la FPE. J'attends toujours.\nSujet: Détachement Jeu 2 Juin 2016 - 9:37\nBonjour Forgeron, dans quel ministère était détaché votre collègue ? Et par ailleurs, que me conseillez-vous ?\nSujet: Re: Détachement


Train Lyon Milano Porta Venezia | Horaire et billet | Trainline\nTrains de Lyon à Milano Porta Venezia\nLyon à Milano Porta Venezia\nIl faut en moyenne 11 h 49 min pour parcourir en train la distance de 342 km entre Lyon et Milano Porta Venezia. Environ 14 trains partent de Lyon et arrivent à Milano Porta Venezia chaque jour, et il est possible de trouver des billets à 64.60 € en réservant à l’avance.\n64.60 € - 140 €\nHoraires de train pour Lyon à Milano Porta Venezia\nDécouvrez les horaires de départ des trains Lyon — Milano Porta Venezia pour le wtorek 9 mar 2021. Pour consulter les horaires complets, ou pour rechercher des billets de train à une heure ou date ultérieure, cliquez ici.\n07:29 04:59 9 h 30 min, 4 changements\n08:21 06:22 10 h 1 min, 4 changements\n09:29 06:56 9 h 27 min, 5 changements\n01:21 07:52 6 h 31 min, 2 changements\n04:14 06:22 14 h 8 min, 4 changements\n04:21 06:22 14 h 1 min, 5 changements\n06:29 08:22 13 h 53 min, 4 changements\n08:14 10:22 14 h 8 min, 4 changements\n09:29 00:04 14 h 35 min, 4 changements\n09:51 00:04 14 h 13 min, 5 changements\nTER, SNCF, Thello et Trenitalia Lyon — Milano Porta Venezia\nVous pouvez voyager de Lyon à Milano Porta Venezia avec les trains TER, SNCF, Thello et Trenitalia. Attention : il est possible que le trajet soit desservi par différentes compagnies de train et que des changements soient prévus. Vérifiez donc bien si vous devez prendre une correspondance avant d'acheter vos billets de train.\nTrouvez un billet de train Lyon — Milano Porta Venezia pas cher\nLe prix des billets de train ou de TGV Lyon — Milano Porta Venezia commence à 64.60 € si vous réservez à l'avance au tarif standard. Au plus tôt vous réservez, au plus vous avez de chances d’obtenir des billets pas chers.\nprix moyen64.60 €\nSi vous voyagez avec une compagnie ferroviaire européenne, sachez que le prix des billets augmente aux heures de pointe (généralement entre 6h00 et 10h00, et entre 15h00 et 19h00 en semaine). Mieux vaut donc réserver en dehors de ces horaires pour trouver un billet Lyon — Milano Porta Venezia pas cher. Si vous voyagez avec SNCF, privilégiez le tarif Prem’s, ou utilisez une carte ou un abonnement SNCF. De plus, des opérateurs comme Eurostar ou Thalys proposent des cartes de réduction pour voyager à prix réduit.\nEn Europe, la plupart des compagnies ferroviaires mettent en vente leurs billets environ trois à six mois avant le départ. Le prix des billets peut être plus avantageux si vous réservez à l'avance. Pour acheter un billet de train ou de TGV Lyon — Milano Porta Venezia moins cher, sélectionnez le filtre « Éco » dans les résultats de recherche et comparez les tarifs des différents opérateurs.\nVous voulez en savoir plus sur votre voyage en train de Lyon à Milano Porta Venezia ? Nous avons rassemblé ici certaines des questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à planifier votre voyage.\nQuelle est la durée d'un trajet Lyon — Milano Porta Venezia en train ?\nLa durée moyenne d'un train Lyon — Milano Porta Venezia est de 11 heures et 49 minutes. En moyenne, en semaine, il y a 14 trains Lyon — Milano Porta Venezia par jour. Le temps de trajet peut varier pendant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour trouver et acheter les billets disponibles à une date précise.\nCombien de temps prend le trajet le plus rapide de Lyon à Milano Porta Venezia ?\nLe trajet en train le plus rapide de Lyon à Milano Porta Venezia est de 6 heures et 31 minutes.\nQuel est le prix d’un billet de train Lyon — Milano Porta Venezia ?\nLe prix des billets de train Lyon — Milano Porta Venezia commence à partir de 64.60 € si vous réservez à l’avance, et augmente à mesure que la date du départ approche. Les prix peuvent également varier en fonction de l'heure de la journée, du trajet et de la classe réservée.\nY a-t-il des trains directs Lyon — Milano Porta Venezia ?\nNon, il n'y a pas de train Lyon — Milano Porta Venezia direct. Pour voyager de Lyon à Milano Porta Venezia, il faut faire au minimum 2 changements. Il peut y avoir davantage de changements durant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour connaître les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le premier train Lyon — Milano Porta Venezia ?\nLe premier train Lyon — Milano Porta Venezia part à 01:21. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le dernier train Lyon — Milano Porta Venezia ?\nLe dernier train Lyon — Milano Porta Venezia part à 10:59. Les trains qui partent tard le soir peuvent être des trains de nuit avec couchettes. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nQuelle est la distance en train entre Lyon et Milano Porta Venezia ?\nLes trains voyageant de Lyon à Milano Porta Venezia parcourent une distance de 342 km.\nLes informations fournies sont basées sur les trains prévus pour la ligne Lyon-Milano Porta Venezia en semaine, en utilisant les horaires du 09.03.2021. Durant le week-end, les vacances ou à certaines exceptions, la fréquence des trains peut réduire. La fourchette de prix indiquée résulte de recherches effectuées sur le site Trainline par nos clients le 14.05.2020 pour réserver un billet adulte le 30.05.2020, sans carte de réduction ni correspondance en bus.\nAnnecy pour Arcachon\nAéroport Milan Malpensa T1 pour Mendrisio\nLondres pour Napoli Centrale