Sterilet - Forum Santé, Gynécologie Magicmaman\nBonjour, voila j'ai reçu hier une lettre de mon gyneco qu'au vu de mon analyse pas bonne il faut que j'envisage le sterilet.\nMais moi j'y connais rien,\nLes effets secondaires (règles...).\nEt est-ce que l'on pe le retirer qd on veut (le gygy bien sur) pour une eventuelle future grossesse et qu'il n'y a pas de délai.\nFin bref je n 'y connais rien\nJ'ai un stérilet, et j'en suis bien contente, plus de pilule à prendre\nMes règles sont un peu plus abondantes, et je les ai 1 jour de plus que qu'en j'étais sous pilule.\nOui, il en existe plusieurs. Je vais d'ailleurs peut-être en changer pour un qui libère une hormone qui agit sur le flux et le rend moins abondant. Le gynéco m'a dit de revenir dans 3 mois pour vérifier que tout va bien, et savoir si mes règles sont trop abondantes à mon goût.\nTu peux le retirer quand tu veux. Moi je l'ai retiré 10 mois après la pose pour faire bb2. Et je l'ai remis 1 mois après l'accouchement. Par contre pour la pose et la dépose, il faut y aller lorsque tu auras tes règles (tu passeras entre 2 rendez-vous). Par contre, je ne me souviens plus très bien quand il faut le changer mais il me semble que c'est 3 ans.\nDernière réponse postée sur : « Sterilet »\ntout depend du sterilet!et saches aussi que tu n'aura pas droit a l'aspirine et aux anti-inflammatoires!\nDonc pas cool pour les antiflammoitoire donc à voir fo que je me renseigne\nje re ca pleure\nJ'ai un stérilet à la progestèrone ( MIRENA). Je n'ai plus du tout de règles, c le pied, sauf que j'ai mis plus de 6 mois à m'y faire ( maux de ventre, contractions...) et que parfois je saigne aprés les rapports.\nj'ai mis un stérilet il y a presque 1 an, un au cuivre. j'en suis très contente. le règle sont plus abondantes et elles me font la même douleur qu'avant. le gynéco m'avait proposée de mettre l'autre stérilet aux hormones mais une amie a eu des effets secondaires (kist aux ovaires) donc je n'ai pas voulu tester.\n[citation=155,0,5][nom]Minoo a écrit[/nom]J'ai un stérilet à la progestèrone ( MIRENA). Je n'ai plus du tout de règles, c le pied, sauf que j'ai mis plus de 6 mois à m'y faire ( maux de ventre, contractions...) et que parfois je saigne aprés les rapports.[/citation]\nmmmm,il me fait peur celui là,je ne sais pas,mais le fait de ne plus etre reglé me dérange un peu!ça ne ta pas genée au debut?\ncomme personne ne reponda a mes message je viens me renseigner chez vous sur les sterilet\ntu en sais plus sur les reactions aux antiinflammatoire???\nTU PARLES DU MIRENA A PROPOS DE CES CONTRA INDICATIONS?????\nl'aspirine je m'en fiche car je ne prend que du paracetaémol mais bon .....\nDernier message posté le 02/08/2006 à 16h12


Akanea Développement - Développeur.NET H/F\nSite carrière Akanea Développement : toutes nos offres d'emploi\nMenu Site carrière Akanea Développement\nMoteur de recherche d'offres d'emploi Akanea Développement\nContrat Veuillez sélectionner une valeurCDD (1)CDI (17)Stage (1)\nAKANEA DEVELOPPEMENT est une PME de 160 salariés qui édite et déploie des progiciels dans les métiers de l'agroalimentaire, du transport, de la logistique et de la supply chain depuis plus de 20 ans.\nRejoindre AKANEA DEVELOPPEMENT, c'est rejoindre une entreprise avec un ambitieux projet de croissance, au début d'une nouvelle aventure business. C'est vivre une aventure entrepreneuriale et humaine unique. C'est évoluer dans un environnement où les parcours et les progressions ne sont pas figés, dans un esprit de confiance mutuelle.\nSystèmes d'informations / R&D - Développeur applicatif\nNous recherchons actuellement un développeur pour notre solution AKANEA DOUANE (Delta, Gamma, NSTI, ICS, ECS, …).\nSous la responsabilité du Responsable R&D, la mission du développeur consiste à réaliser des analyses et des développements d'application dans le respect du cahier des charges produit et/ou technique qui lui sont fournis. Il est le garant de la conformité du produit aux exigences qualité.\nDans ce cadre, vos missions s'articulent autour des axes suivants :\n•\tRéaliser, en étroite collaboration avec le chef de produit, les adaptations et la maintenance de notre plateforme.\n•\tRespecter les normes de développements définies par notre département R&D.\n•\tParticiper aux analyses, à la recherche et au développement de solutions techniques, à la mise en place de tests unitaires et à la correction de bugs.\n•\tExécuter les scénarios de validation permettant de procéder à la recette de nos applications dans un processus organisé et sécurisé.\n•\tRédiger la mise à jour des documentations techniques.\n•\tDévelopper et programmer des fonctionnalités ou des modules\nIssu(e) d'une formation BAC+2/3 en informatique, vous avez une expérience d'une à deux ans idéalement dans le développement d'application. Vous avez de bonnes connaissances dans les langages informatiques (environnement .net C#/ Winform/XML...) ainsi que des connaissances de base de données (Oracle, PL SQL, Report Services...)..\nVous êtes doté(e) d'un bon esprit d'analyse, vous savez identifier les problèmes et faites preuve d'un raisonnement déductif et mathématique ? Vous avez un bon sens de la communication et êtes orienté(e) client ? Vous êtes rigoureux et passionné(e) d'informatique ? Vous aimez travailler en équipe et vous impliquer dans le développement de nouveaux produits ?\nAlors, AKANEA attend votre candidature !\nRhone-Alpes, Rhône (69)


« Paradise Papers » : « Ce sont les politiques qui sont cette fois sous les feux des projecteurs » - Revista de Prensa\nSábado, 25/Nov/2017 Jean-Michel Naulot Le Monde\nL’industrie des hedge funds [fonds spéculatifs] est une bonne illustration de ce phénomène. La quasi-totalité des hedge funds anglo-saxons sont domiciliés dans les paradis fiscaux, notamment au Delaware (Etats-Unis) et dans les joyaux de la Couronne britannique qui contribuent si bien à la prospérité de la City. Les gérants travaillent à Londres et à New York mais les fonds sont domiciliés, avec la bénédiction des régulateurs anglo-saxons, sur les plages des Caraïbes.\nDans une étude réalisée en 2015, portant sur cent trente-deux hedge funds supervisés à Londres et détenant 419 milliards de dollars d’actifs [354 milliards d’euros], le régulateur britannique constatait que tous étaient domiciliés dans des paradis fiscaux. Il allait même jusqu’à donner leur répartition par paradis fiscal !\nLorsqu’ils décident de mettre en pratique de faibles taux d’imposition, voire de n’en appliquer aucun, les dirigeants politiques mettent en avant leur souci légitime d’attirer des capitaux censés s’investir ensuite dans l’économie. Mais, dans leur for intérieur, ils savent qu’avec ces pratiques de dumping, ils font un choix de court terme. Ce court-termisme nous mène tout droit à la catastrophe.\nUne guerre fiscale internationale\nDans les pays anglo-saxons, des baisses spectaculaires de l’impôt sur les sociétés sont à nouveau envisagées. Theresa May veut ramener son taux à 15 % et Donald Trump à 20 %, alors que les prélèvements obligatoires américains sont déjà parmi les plus bas du monde. Ces diminutions de l’imposition des profits ne pourront qu’accroître des inégalités sociales déjà spectaculaires, car les ressources manqueront bientôt pour financer les dépenses de première nécessité.\nDans cette guerre fiscale internationale, l’Union européenne n’est pas en reste : l’Irlande a été sauvée sans que son système fiscal soit remis en question. Dans la zone euro, non seulement l’union de transferts n’a pas été créée pour corriger les inégalités inévitablement générées par la monnaie unique, mais les Etats européens en sont au degré zéro de l’harmonisation fiscale. Les capitaux suivent donc la pente des taux d’imposition.\nComment en serait-il autrement ? Envisager de porter remède à cette évasion fiscale en plaidant pour la transparence et en fermant les yeux sur les distorsions criantes de taux d’imposition, comme semblent le vouloir les dirigeants européens, permettra de renforcer la lutte contre la fraude mais ne freinera pas la guerre fiscale intra-européenne.\nSi la volonté politique était là, les chefs d’Etat européens oseraient bannir un grand nombre de territoires offshore. Ils se mettraient également d’accord sur des taux planchers d’imposition. D’autres catégories d’impôt seraient également concernées, car celui sur les sociétés ne règle pas tout. La France devrait renoncer à être un paradis fiscal pour le Qatar, ce qu’elle est depuis janvier 2009. Dans le débat qui s’est engagé avec les « Paradise Papers », il faut être clair : le cœur de l’action contre les paradis fiscaux est l’harmonisation fiscale et l’interdiction de certains territoires offshore.\nLes pays anglo-saxons n’ont cessé de faire tomber les règles depuis une trentaine d’années au prétexte que cela allait doper la croissance. Les inégalités historiques qui caractérisent actuellement ces pays et les crises financières à répétition qu’ils provoquent montrent que leurs dirigeants avaient tort. Or, non seulement ils ne tirent aucune leçon du passé, mais ils s’apprêtent à donner un nouveau coup d’accélérateur dans la même direction ! En Europe, la guerre fiscale attise les divisions. Cette situation est extrêmement dangereuse.\nUne politique de dumping fiscal permet un temps d’attirer les capitaux, mais elle détruit le projet collectif. Si la publication des « Paradise Papers » peut contribuer à une prise de conscience des dirigeants politiques pour arrêter ce délitement de nos sociétés, ils auront été utiles.\nPar Jean-Michel Naulot, ancien membre du Collège de l'Autorité des marchés financiers. Il est l’auteur d’Eviter l’effondrement (Seuil, 320 p.).\nEuropaUnión EuropeaEconomíaPapeles del paraíso, Paraísos fiscales\nOtros artículos de Jean-Michel Naulot, de Le Monde o del 25/11/2017.\nMugabe’s Departure Ushers in a Heady New Era for Zimbabwe | Inicio | La crisis climática es culpa del capitalismo


Les amis du musée de Carnac Les conférences et évènements liés aux activités du Musée de Préhistoire de Carnac : DES PIERRES LEVEES AU NEOLITHIQUE SUR L'ILE D'HOEDIC\nDES PIERRES LEVEES AU NEOLITHIQUE\nSUR L'ILE D'HOEDIC\nDes pierres levées au Néolithique à Hoedic (Morbihan) :\nJean-Marc LARGE Chercheur associé à l'UMR 6566 CreAHH, Rennes\nDepuis vingt ans, les alignements de menhirs du 5ème millénaire av. J.-C. en Bretagne n'ont pas cessé d'être réinterprétés par différents chercheurs dans divers domaines (St Just 35,Locmariaquer, Monteneuf, Belz et La Trinité/mer 56) .L'étude de ces alignements est redevenue un centre d'intérêt scientifique de premier ordre.\nLa première étude effectuée à Hoedic concerne le site de Douet situé au bord d'une falaise sur la côte nord de l'île (Large, Mens 2009). Un ensemble de huit blocs érigés, placés sur une file, a été étudié de manière systématique.\nParmi ces pierres dressées, certaines d'entre elles ont connu des aménagements anthropiques qui les classent dans la catégorie des «stèles». Au cours de la phase initiale de l'occupation du site, l'utilisation de cette ligne de menhirs est symbolique : il s'agit d'une mise en scène des blocs dont certains ont fait l'objet de représentations, mise en scène qui intègre les caractéristiques de la topographie locale (couloir d'érosion marine) et ligne remarquable (lever de soleil au solstice d'été).\nLa seconde étude concerne le site voisin de Groah Denn, toujours le long de la côte nord d'Hoedic, à une centaine de mètres à l'ouest du précédent. Sur le plan structurel, il est plus complexe que le Douet. Si quatre phases chronologiques se distinguent (Mésolithique final, Néolithique moyen, Néolithique récent et Campaniforme/Bronze ancien), ce sont une douzaine de séquences structurelles qui témoignent d'aménagements successifs. La première séquence concerne une occupation antérieure à la mise en place des blocs érigés, caractérisée par une série de structures à pierres chauffées, témoignant de combustion dans le milieu du 6e millénaire. Des pierres brûlées,Une autre séquence est perceptible avant la mise en place de la file. Il s'agit de petites stèles réalisées dans un granite ne provenant pas du site, aménagées de manière fruste et qui ont été abattues, brisées et parfois intégrées au dispositif de calage des blocs érigés. Cette séquence est délicate à placer dans le temps : s'agit-il de premières pierres érigées dès le Mésolithique ou signalent-elles un état initial néolithique avant la mise en place de la file de pierres dressées ?\nPlusieurs de ces blocs ont reçu un dépôts d'objets à leur base. Cinq petites lames de hache en fibrolite, une petite lame de herminette en éclogite alpine, des galets brisés volontairement, des restes céramiques, des meules en granite étaient disposés à la base de l'un d'entre eux, installé de chant. Deux blocs ont reçu un dépôt de coquillage (patelles et monodontes), un autre de belle taille avait une lame de hache en roche indéterminée et un grand éclat de silex et enfin, le plus grand des menhirs, abattus au Néolithique récent, avait un dépôt tout à fait original : une sépulture d'un individu jeune adulte déposé dans un coffre circulaire dont la paroi était composée de dallettes de granite.\nPuis, dans le 3e millénaire, certains secteurs de la file seront repris pour des activités qui ne sont pas clairement identifiées. Mais les restes de céramiques campaniformes et du Bronze ancien témoignent de cette occupation. Ce sera l'avant-dernier investissement anthropique sur le site : celui-ci se couvre progressivement du sable dunaire qui va quasiment le rendre invisible... jusqu'au XIXe siècle où une des pierres alors bien visible sera abattue à nouveau lors d'un zèle charismatique et jusqu'à ce que les archéologues réinvestissent le site à l'aube du 21e siècle...\nDu Moulin de Cojou à Saint-Just, en passant par Er Lannic et en se rendant jusque dans la Charente-Maritime en intégrant la Vendée, cette présentation sera l'occasion de faire le point sur cette question. Les fouilles menées à Hoedic montrent la complexité de ces files de pierres dressées que l'on ne peut réduire au simple fait d'ériger des pierres, même si l'effort collectif qui a permis cette érection est extraordinaire. Comme les dolmens, les files de pierres dressées sont des architectures complexes et évolutives.


Description: Sept ans de coma n'ont pas éloigné Mason Storm des tueurs qui veulent sa peau. Le flic a vu des choses qu'il n'aurait pas dû voir. Et maintenant qu'il parvient à ouvrir les yeux, c'est avec le souvenir de l'assassinat sauvage de sa femme et de son fils...\nAjoutez votre avis sur le produit Echec et mort, cliquez sur le lien ci-dessous. Les avis sont contr�l�s par l'�quipe de mod�ration. Veuillez laisser un avis objectif qui d�crit votre exp�rience avec ce produit.\nBonjour! On a changé le disque dur de 20 Go(mort) contre un de 160 Go, j'ai windows 98 SE et on ne peut plus scanner ni défragmenter: il indique mémoire insuffisante, même en mode sans échec.Il y a 124 Go de libre sur le disque dur, par contre il n'en voit que 127 en capacité totale. Que dois-je faire?\nerreur disque juste avant le logon\nSalut. Mauvaise nouvelle tout a lheure, au demarrage, le pc mouline beaucoup, semble mal lire un morceau du hd. Apres plusieurs minutes a la phase " Demarrage de windows (XP)", il me met un ecran bleu ou jai rien le temps de lire et il reboote. En sans echec, il fait la meme chose. En lancant E-diag (jai un portable HP 5461) et en lancant un check sur le HD, il me trouve une erreur, mais n ...\nclaviers et souris devenues inactifs\nbonjour, depuis hier mon PC est inutilisable. en effet lorsque je l'allume, tout se passe bien, c'est à dire que j'obtiens le bureau avec tous les icones et l'horloge reste à l'heure. mais la souris reste inactive. la flèche reste au milieu de l'écran. le clavier est lui aussi HS. aucun raccourci ne fonctionne, tant et si bien que je ne peux démarrer en mode sans échec. mon PC serait-il ...\nEchec imminent détecté par le disque SMART ou trojan\nBonjour, Lors du démarrage de mon PC Pavillon : Nº du modèle : p6-2143ef Nº de Produit : B4Q82EA#ABF Nº série : CZC2186V4P Version de logiciel : 12WE1RRW605#SABF#DABF Identité de service: 110-112 PCBRAND: HP J'ai le message d'erreur suivant : Echec imminent détecté par le disque dur SMART Attribut déffaillant #05 Je dois alors taper sur la touche f1 pour démarrer sous windows 7 64bits ...\npb driver qui bloque ordi\nsalut a tous, voila j'ai eeepc que j'ai du reformater car le dd était mort. j'en ai mis un d'ocas tout fonctionne bien sauf que lorsque je j'installe le driver de la carte graphique et que je redémarre mon pc, l'écran reste noir, je suis obligé de l'allumer en mode sans echec pour désactiver le driver; pour info j'ai mis win lsd car j'avais plus le cd d'installation. ce qui me dérange c'es ...\nTransfo qui siffle quand pc éteint...\nBonsoir à tous. Voilà j'ai deux problèmes... mon pc bug à mort depuis avant hier (mode sans echec reste coincé sur classpnp.sys), ne trouvant aucun moyen de corriger ça, je renvoie demain le pc chez le constructeur en espérant ne plus avoir de soucis. Le truc c'est qu'ils m'ont demandés de l'envoyé sans batterie ni chargeur, hors avec ces derniers y'a un truc bizarre que j'ai oublié ...\nprobleme avec DD SATA\nJ'ai formaté et réinstallé windows XP+SP1 sur un disque SATA et après l'install, alors ke tout fonctionnait correctement, windows a planté à la fin d'un déplacement de fichiers. (Ecran bleu, redémarrage) Depuis windows ne veux plus redémarrer, il dit que "boot.ini" n'est pas correct et la console de recuperation ne fonctionne pas ni le mode sans échec. Depuis ce plantage, je ne peux p ...\necran bleu, pfn_list_corrupt, et plus rien...\nBonjour, je viens solliciter votre aide car mon pc est cliniquement mort. je m'explique: Hier, en décidant de fermer une pauvre fenetre explorer, je me retrouve avec ecran bleu et reboot. Ce matin en voulant remédier au pb, je me retrouve avec un écran bleu et "pfn_list_corrupt", en mode normal comme en mode sans échec. Apres avoir parcouru le web vite fait, j'apprends qu'il peut s'agir ...\nBonjour, depuis peu j'ai un problème qui je pense viens de mon Disque Dur Externe. En effet (par exemple), j'ai installé des programmes dessus et tout marchais très bien jusqu'à ce soir. Lorsque j'ouvre le programme, le programme se ferme et une erreur apparait -> http://hpics.li/a9af574 (ici, le programme : APB:Reloaded) Je n'ai pas trouvé de solution sur internet, j'ai win7 64bits, j'ai ...\nréinstallation Vista bloqué\nbonjour, je poste un message car je ne trouve rien sur le net qui correspond à mon cas: pc portable HP compaq presario A900 , vista. il y a une semaine mon pc portable est resté bloqué sur une page internet, impossible de récupérer le gestionnaire j'ai donc éteint le pc en fessant un appuie long sur le bouton de démarrage. au redémarrage il ma proposer de faire une recherche de probl� ...


t2 page 18 - l'Entre-monde - Webcomics.fr\nt2 page 18\nUn ptit tour en russie ?\nje n'ai pas pu m'empêcher de faire revivre Mlle ELENA NIETECHKVA… Mais si souvenez vous ! le tome 1… ici : http://entre-monde.webcomics.fr/page/19#page\nAlors voila, vous allez en savoir un peu plus sur cette délicieuse personne et le pourquoi la multinationale russe SOVOIL s’intéresse de près à PETERSON et son fameux projet ENTRE-MONDE\nBienvenue sur le BATEAU-NOUCH… operating tour en russie ! Attachez vous ceintures… nous déconnons… oups.. nous décollons !\nEn case deux vous pouvez admirer la place rouge et la non moins célèbre Cathédrale Saint-Basile-le-Bienheureux de Moscou\nEn case trois vous pouvez admirer (bien qu'il soit déja beaucoup plus moche) Le patriarche JOASAF XXI, c'est celui qui a succédé au patriarche l'actuel CYRILLE (ben oui c'est de la SF donc ont est dans le futur…) pour la simple et bonne raison que même les patriarche peuvent faire des procès pour le droit à l'image et que yanouch n'est pas la moitié d'une nouille…\nEn case 4: Le papa de Miss ELENA NIETECHKVA, patron de la SOVOIL il est le roi du pétrole (ou de ce qu'il en reste…) , trempe dans des trafics et affaires de corruptions en tout genre et est un croyant convaincu… sisisi c'est possible.\nEn case 5 : la belle ELENA NIETECHKVA qui a déja fait son apparition dans le tome 1 (elle avait un décolté superbe et du rouge à lèvre…). ça ne vous aura pas échappé… la miss a des traits asiatiques: cela vient de sa maman qui est chinoise (madarin). Cette jeune personne de 28 ans a un caractère de cochon… une prétention sans bornes et un sens de la répartie développé. Arriviste de première elle est la seconde personne (après son père) la plus importante à la SOVOIL.\nEn case 7: elle a mis papa en boule… et lui a gâché sa “Divine liturgie” et oui internataute rex ! on dit pas “messe” mais “divine liturgie” en russe. Bref planche suivante: engueulade familiale ?\nJ'avais mis un vrai texte religieux très obscure avant de prêter des paroles plus crue à notre bon patriarche. Puis j'ai changé… après avoir lu un discours d'un vrai religieux de premier ordre russe ! Et ben je vous jure que je suis pas loin de la vérité… complètement gazé !\nJe n'ai rien contre la religion en soit, je suis même assez fan de gens comme l'abbé pierre par exemple… mais ce principe qu'il faille en chier sur terre pour faire plaisir à un barbu douteux (le maigre du ciel pas le rebondi patriarche) … excusez moi mais là je n'ai jamais bien compris… J'ai souvent lu et pu vérifier que la morale JUDEO-CHRETIENNE s'appuyait beaucoup sur la culpabilité pour tenir ses fidèles dans le droit chemin. C'est une des choses dont l'occident devrait s'affranchir un jour, si l'on veut que ça aille mieux dans la société, n'en déplaise au vatican !\nMiss NIETECHKVA n'a pas de problème avec la culpabilité…\nPublié par yanouch, 12 mai 2011.\nj'ai une intuition ou je me trompe mais la machine mère qui est sous le sol et qui a fabriqué l'homme avec un boulon effervescent (pardon de les nommer de façon si triviale ), ça serais pas le “ tas de viande” qu'il fallait débrancher pour lever des doutes et qui a continué son chemin comme une grande ?\nconcernant la religion c'est vrai qu'il y'a trop de mauvais cotés pour que j'y croit . on est assez formatés par la société j'ai pas besoin d’œillères en plus .les 7 péchés capitaux? Ève qui viens d'une cote? la sainte vierge? je ris.l'amour c'est mal @_@\ntu as raison en parti, si tu as compris qui était DEA, en revanche tu te trompe quand à l'utilité de l’encéphale humain utilisé dans le labo de peterson.\nDEA que l'on retrouve au temps d'EKKO est bien la machine créé à la base par le professeur PETERSON et son assistant LAMOTTE. Et lorsque PETERSON demande à débrancher “le tas de viande”, Il fait référence à l’encéphale humain qui a servit de support pour que le développement de DEA (l'ordinateur) en tant intelligence artificielle… Bref dès lors qu'elle devient autonome, le “tas de viande” devient obsolète.\nCette subtilité n'était pas évidente à faire passer dans une planche de BD qui doit tenir un rythme soutenu pour pas que ça vous endorme.. mais peut être que pour ce coup ci je suis allé trop vite.\nPour aller plus loin il y a deux sortes d'intéligence artificielle dans mon histoire: la technologie des NEUROPROCESSEURS et le projet ENTRE-MONDE qui sont issus toutes deux des travaux du professeur PETERSON.\nLes neuroprocesseurs sont des microprocesseurs équipés de neurones biologiques humain ou animal. Ils sont effectifs du temps de peterson et équipe quelques légions de cyborgs pour l'armée, vous les avez pas encore vus mais ils vont venir… et puis vous avez déja vu TEKNO…\nla seconde technologie est l'IA hardware qui est exclusivement composée de circuit électronique transistorisé et qui n'ont intelligence que grâce à leur programmation (en fait ce n'est pas de l'intéligence humaine dont il est question, ni de calcul mathématique mais d'une nouvelle forme cognitive). DEA est de cette espèce. Peterson et l'informaticien lamotte en sont les pères.\nUn visiteur (phildefrance) a dit :\nSplendide bd ( c' est fort mais il ne faut pas bouder son plaisir) , qui ( point de vue perso ) mériterait à dépasser le parti pris (..justifié) du noir et blanc/rouge . Le style me fait penser un peu a du solé/corben(sans les couleurs)- SVP YANOUCH UNE VERSION COULEUR!!! C'est tout et plus de parenthèses .. (allez sauf celle ci pour le plaisir) Philippe\net bien merci philippe pour ton si gentil commentaire.\nha… la couleur… Et bien sache que c'est prévu. Après deux collaborations manquées au debut… je ne désespère pas qu'un jour l'entre monde finisse en couleur.\nEn fait pour moi la couleur représente l'espoir ! Et plus nous allons avancer dans l'histoire et plus l'espoir renaîtra… du coup la fin de la série devrait être complètement colorisée…\nUne happy end ? pas si sur, espoir ne veut pas forcement dire walt disney !\nUn visiteur (Manga amateur) a dit :\nC'est vrai qu'elle est splendide cette bande dessinée, d'ailleurs je dois pas être le seul à me demander quelles sont les techniques utilisées pour sa conception. J'ai lu quelque part que vous dégradiez des photos et ne gardiez que 8 niveaux de gris, vous repassez aussi les traits importants aux contours des figures principales et ajoutez des éléments, il serait sans doute très intéressant de montrer aux lecteurs quelques unes des étapes de création de votre bande dessinée qu'on se représente la manière dont vous travaillez qui me semble assez originale pour être détaillée.\nmerci pour “le splendide”\nma technique de travail en bref:\n1 j'assemble différentes sources graphiques (photo, 3d, dessin) dans le logiciel puis je fais le découpage le cadrage ainsi que les phylactère (bulles)\n2 une désaturation et un filtre de postérisation sont appliqué (c'est la que vont se former les différents niveau de gris) au début je n'en gardais que trois ou 4 mais ça ne me permettait pas de reproduire toute les nuances d’expression voulues… ça faisait plus bd et moins photoréaliste, puis je suis passé à 8 (qui est une moyenne car tout l'interet est justement de “doser” le nombre de niveau en fonction de l'éloignement du sujet)\n3 je fais les contours en noir sur tablette wacom\n4 je reprends l'intégralité des gris à la main également pour lisser et corriger les sources d'éclairages des différents plans et sujets\n5 je corriges les niveaux et courbe d'abord par vignettes puis de l'image complete… pour homogénéiser l'ensemble des planches ou en fonction de l'ambiance.\nla planche est travaillée en A4 à 300 dpi\npour les ajouts de couleurs c'est pareils mais il n'y a plus de notions de niveaux de gris… et chaque couleur doit être définie manuellement, le filtre de postérisation etant alors beaucoup moins fiable !\nen fait la lecture optimale de la bd pour pouvoir apprécier les détails et les contours de niveaux de gris serait un pdf non compréssé sur écran calibré en A4 vertical. Elle rend très bien sur papier… mais c'est clair qu'elle a été conçue pour et avec la luminosité d'un écran.\neffectivement je ferais un de ces jours un making of… mais comme ça prend du temps ces choses là, ça va pas être tout de suite… Sur les salons mes lecteurs peuvent voir la technique en live sur leur propre portrait.


Winter Wardrobe Staples | À Découvrir\nCosy Outfit // L’atmosphère du moment est propice au cocooning, même après un sérieux tri dans mon placard il me restera toujours ce type d’ensemble pour être à la cool à la maison, mais présentable en cas de visite à l’improviste ou une sortie de dernière minute!\n1. Un pull oversize écru, en maille de coton, pour un porté à même la peau et qui va avec tout! Un slim, un cuir, un short, une maxi jupe! Un must have a porter hiver comme été!\n2. Une maxi écharpe dans laquelle on se love comme dans un plaid dés que l’on sent le froid arriver! N’en choisir qu’une mais une de très bonne qualité, que vous prendrez soin de shampooiner à la main durant des années. (celle ci est en alpaga: chaleur, confort, douceur)\n3. Un tote bag en cuir, le marron reste le meilleur choix pour l’associer à toutes vos tenues! ses côtés rigides lui permettent de tenir debout quand vous le posez, il est idéal quand on a tout le bazar de bébé à embarquer!\n4. Un boyfit où on est libre de chacun de ses mouvements! Usé ou pas, j’ai une préférence pour le délavage bleached. C’est la pantalon que je considère comme mon jogging! A chaque saison Zara en propose de jolis modèles.\n5. Une paires de chaussettes épaisses, à glisser dans les boots en cuirs ou mes sabots! J’utilise certaines comme paire de chaussons! Si vous ne voulez pas les voir s’évanouir dés les 2 premiers lavages, investissez dans de la qualité: Urban Outfitters, Asos et Free people en proposent des épaisses des 9€ la paire.\n6. Une crème cocoone à l’effluve et la texture très douce, que vous aurez plaisir à utiliser tout au long de l’hiver! Une eau de parfum légère et enivrante!\n7. Une paire de bottines en cuir souple façon seconde peau! Des Minnetonka ou des House of Harlow! Aussi légères que des plumes, à porter en intérieur comme en extérieur. (ces 2 marques tailles généralement une pointure de plus, notez le si vous les commandez par le net!)\n1. Pull oversize Mango // 2. Écharpe infinie La Garçonne Moderne // 3. Tote bag en cuir Madewell // 4. Boyfit crash denim Zara // 5. Chaussettes Asos // 6. Crème hydratante à l’amande Philosophy, Eau de Parfum LE LABO Santal 33 Colette, Magazine Kinfolk // 7. Bottines Maddox House of Harlow chez Spartoo.


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Qui a déjà testé le GPS ? - Explic\nQui a déjà testé le GPS ?\nTesté le GPS\nJ’ai testé pour vous le GPS …\nC’est appareil qui comporte un logiciel de cartographie et que j’avais envie de m’offrir depuis pas mal de temps…\nMais j’hésitais, je me demandais si je saurai m’en servir ? Si je saurai le mettre à jour ? Si j’en avais une réelle utilité ? C’est vrai, après tout, lorsque je veux aller dans un endroit que je ne connais pas, je cherche l’itinéraire sur Internet et je l’imprime !!!\nEt puis pour mon anniversaire, mes enfants m’ont offert un GPS je voulais m’en servir peut-être, quelques fois, occasionnellement, lorsque je fais une randonnée en forêt…\nJe l’ai tout de même installé dans ma voiture sans trop de conviction car en principe, lorsque je vais d’un point A à un point B, je ne me perds pas…\nDu moins pas souvent !!!\nEt bien depuis ce premier jour, mon avis sur la question a largement évolué car finalement, après une lecture du manuel d’utilisation et une petite heure pour bien arriver à maîtriser tous les paramètres de l’appareil, je l’utilise bien volontiers très régulièrement et dans de très nombreuses occasions.\nIl faut dire aussi que mes enfants ont fait les choses bien en m’offrant un GPS très performant. La puce dont il est équipé est capable de se connecter avec 20 satellites en même temps. J’ai à l’intérieur la cartographie de toute la France et des principaux pays Européens. Il faut juste penser à les mettre régulièrement à jour (moi je le fais une fois par an) si non, votre GPS risque de vous dire de tourner dans des endroits où a été construit un immeuble récemment, mais ce n’est pas très compliqué, il faut aller sur votre ordinateur et sur le site du constructeur de votre GPS et vous laisser guider.\nMon GPS est de grande taille (environ 13 cm en diagonale), ce qui est handicapant si on veut l’utiliser ailleurs que dans son véhicule, mais ce qui permet un grand confort de visibilité pour les gens comme moi qui ne voient plus très clair…\nMais bien sur, à l’achat le GPS avec un grand écran est plus chère. Sa grande taille est appréciée aussi par mes petits enfants lorsqu’ils sont avec moi en voiture pour les vacances car mon GPS fait multimédias avec lecteur MP3, lecteur photos JPEG, lecteur de fichier vidéo DivX et il y a même un tuner TNT intégrés (que je n’ai pas encore testé).\nCerise sur le gâteau, mon GPS offre la fonctionnalité Bluetooth ce qui me permet de recevoir les appels de mon portable en mais-libres (mais attention, il faut que votre téléphone soit compatible avec le modèle du GPS).\nIl me suffit maintenant d’entrer l’adresse ou je dois me rendre et je me laisse guider. J’évite les embouteillages, et je m’aventure même sur des routes secondaires pour le plaisir de prendre le temps et d’admirer de nouveaux paysages sans avoir peur de me perdre en détours inutiles. Donc, merci à mes enfants, j’ai l’impression maintenant d’être en phase avec mon époque et plus sécurisé dans ma voiture…\nMême si au départ j’avais peur d’être trop distrait par cet appareil et donc moins vigilent pour la route…\nMais c’est une bonne habitude qui se prend vite. Je dois enfin reconnaître que si j’avais du me le payer moi tout seul, j’aurai sans doute opté pour un modèle moins chère et plus petit.\nQuestion de: richard 42 | Réponse de: papi louis - Mis à jour: 18/02/2011\nQuels sont les avantages du téléphone fixe ? 1 réponse(s) - 31/01/2011


Ebook Un père et passe de Christophe Carriere\nde : Christophe Carriere\nPlacé en nourrice depuis son plus jeune âge, William Carbonnier vit une enfance heureuse et choyée auprès de celle qui lui tient lieu de maman. Tout bascule à l'âge de neuf ans, lorsque ses parents biologiques décident de le reprendre avec eux. Or, non seulement sa mère est incapable de lui témoigner la moindre affection, mais son père se révèle être un manipulateur abusif, au passé – et au présent – des plus troubles. Cet homme si charismatique d'apparence est en réalité un pervers qui exerce sur son fils une pression psychologique proche de la torture mentale. Mais porté par un redoutable optimisme, William n'en est pas moins déterminé à être heureux. Et sa passion pour le cinéma, de singulières expériences, ou encore de belles rencontres pourraient bien lui permettre de se libérer de cette emprise toxique et de faire face à la révélation de secrets infamants...\nFiche détaillée ISBN : 9782749927077ISBN de la version papier : 9782749923857Taille du fichier : 727176 Octets Fiche détaillée


Les astuces pour bien choisir ses lunettes de vélo\nComme le casque, les lunettes de vélo jouent un rôle de protection majeur pour les yeux. Elles sont indispensables pour tous les cyclistes. Ces accessoires de vététistes se déclinent en plusieurs types. Avec l’abondance de choix, il est parfois difficile de choisir les bonnes lunettes.\nQuelles lunettes de vélo choisir en temps pluvieux ?\nBien plus qu’un simple accessoire de sport, les lunettes de vélo sont incontournables pour rouler à vélo en toute sécurité. Elles ont une fonction de protection évidente. Ces équipements protègent les yeux du vététiste des rayons UV, des insectes, du vent et des projections de tout type (eau, graviers, etc.). La réverbération du soleil et la vitesse fatiguent en effet l’organe de la vue. L’importance des dommages augmente en fonction de celle de la sortie. En VTT comme en randonnée, le conducteur est soumis à de rudes épreuves, notamment la poussière, le sable et les branches. Tous ces facteurs peuvent engendrer des lésions. La dissemblance de contrastes entre sous-bois et terrain dégagé est quelquefois difficile à gérer. Elle peut devenir dangereuse.\nEn cyclotourisme, en VTT ou en bikepacking, il n’est pas rare de voir des gens rouler sous la pluie. Parfois, on est même obligé de prendre le vélo sous des conditions météorologiques pluviales. Dans ce cas, il faut porter une lunette de vélo adaptée aux eaux de pluie. Les accessoires doivent garantir une bonne protection des yeux tout en permettant l’ouverture des paupières. Les lunettes de sport avec des verres clairs sont de meilleures options. Elles aident le vététiste à avoir une vision claire et conserver les contrastes marqués. Les lunettes de vélo photochromiques sont de bonnes alternatives à ces choix. Teintant en fonction du coloris des UV, elles ont une grande faculté d’adaptation à la luminosité ambiante. Entrez sur www.xxcycle.fr pour obtenir des informations complémentaires.\nOn recense plusieurs types et couleurs de verre de lunette de vélo. Chaque modèle a sa propre fonction de protection. Les verres de ces accessoires de sport sont catégorisés à 4 niveaux. Le niveau 0 regroupe les verres clairs et très faiblement teintés. Ces gammes sont recommandées lors des sorties de nuit, en temps pluvieux ou en ciel couvert. Elles garantissent une bonne vision du trajet tout en protégeant les yeux des eaux de pluie, des projections et du vent. Les verres légèrement teintés sont classés au niveau 1. Ils sont conseillés en cas de faible ensoleillement. Assurant un minimum de protection contre les UV, ces modèles renforcent la vision pendant les passages en zone sombre. Les lunettes équipées de verres oranges ou jaunes ressortent efficacement le contraste et la luminosité. Elles sont les meilleurs alliés des vététistes. Dans le niveau 2, on retrouve les verres moyennement teintés. Convenables à un bon ensoleillement, ils ne dégradent pas la vision lors de cette acclimatation. Le degré de coloration est disponible en plusieurs teintes pour s’adapter aux préférences de chaque utilisateur. Le niveau 3 regroupe les lunettes de vélo avec verres foncés. Ces dernières sont idéales lors d’un fort ensoleillement ou d’une conduite en montagne. Elles sont toutefois inadaptées aux variations de luminosité.\nLes critères de choix de lunettes de vélo\nLes lunettes de vélo sont censées être portées pendant plusieurs heures. Elles doivent être à la fois légères et confortables. Plusieurs détails comme l’ergonomie, la commodité, le poids et la résistance sont à considérer. Pour garantir une protection optimale des yeux (même sur les côtés), il faut adapter les accessoires à la forme du visage. Les branches ne doivent être ni trop épaisses ni trop longues pour l’oreille. Le poids est un critère de choix primordial. Il contribue à améliorer le confort au long de la conduite. Des modèles trop lourds risquent de faire mal rapidement. Si vous êtes un cycliste régulier ou un adepte de longues sorties, privilégiez des accessoires légers (en polyamide par exemple). Les fabricants proposent également des lunettes avec verres antibuée ou ventilés. Ces gammes s’avèrent pratiques pour rouler par temps humide ou très chaud. Les lunettes de vélo compatibles avec les lunettes de vue combinent les avantages des deux dispositifs. Grâce à leur double fonction, ces versions permettent à la fois de conserver la correction et de cumuler la protection solaire.


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Que voir à Suzhou, Chine, en photos\nRegards sur Suzhou\nPublié le 02/08/2011 • Dernière mise à jour: 12/01/2020\nAprès les émotions à Hangzhou et la vitesse grand V à Shanghai, il était temps de repartir pour de plus calmes horizons.\nSuzhou vue d’en-haut, de la pagode Beisi Ta\nMon ami et moi nous dirigeons vers la gare centrale de Shanghai, direction Suzhou. Mais, il n’y a plus de train! Soit, on attendra. Le lendemain, on réussit à se procurer des billets. Mais le train est en retard: une heure, puis deux, puis trois… on attendra six heures au total dans la gare, assis plus ou moins en tas avec tous les autres Chinois, à consommer des nouilles lyophilisées et diverses sucreries histoire de faire passer le temps.\nPetite école à Suzhou\nDans le train, c’est le bain culturel: sur-bondé! De Chinois, évidemment. Il n’y a pas suffisamment de places assises, alors un gentil monsieur qui souhaite entraîner son anglais nous propose de s’asseoir à tour de rôle. Et moi, j’ai encore faim, et je vois tous ces Chinois revenir de quelque part entre les wagons avec leurs nouilles fumantes. J’en ai encore un paquet avec moi: « Monsieur, voudriez-vous bien m’expliquer comment ça fonctionne? »\nEn Europe, entre les wagons, en général il y a des toilettes. Ici, il y a aussi des toilettes, mais l’attraction phare c’est le robinet d’eau bouillante. Le mystère est éclairci. Zigzagant entre les immenses paquets, les odeurs et les passagers debout, je regagne dangereusement ma place avec un sourire jusqu’aux oreilles, extrêmement fière. C’est le genre de trucs que je me réjouis toujours de raconter.\nLa bordélique bourse de Suzhou\nLe gardien de la bordélique bourse de Suzhou\nÀ Suzhou comme à Hangzhou, on ne parle pas trop d’anglais. Mais on a déniché une auberge de jeunesse vraiment sympathique où on joue de la musique, boit des bières, discute avec Chinois anglophones et touristes d’ailleurs, commande de délicieuses nouilles (encore!) et refait le monde.\nC’est un peu bruyant, surtout le matin. On dirait que la maison est peuplée d’adolescents en vacances qui courent et hurlent dans les couloirs à six heures du matin. On retient cependant nos envies meurtrières et, au matin, on part à la découverte de la ville, en déambulant au hasard.\nLes jardins de la pagode Beisi Ta\nL’impressionnante pagode de Beisi Ta, dont la structure date de la Dynastie Ming, mais dont les plans datent déjà de la Dynastie Song (on parle des années 960-1279!) est entourée de jardins d’un calme apaisant, presque surréel. Il n’y a pratiquement que nous et quelques vieillards qui semblent être des habitués. Ah oui: quelques touristes chinois quand même, qui se photographient avec le gros bouddha souriant. D’aucuns lui pinceront un téton ou s’appuieront sur le gras de son bidon.\nGlobalement, la vie à Suzhou est peut-être la plus semblable à ce que nous nous attendions en arrivant au pays. Douce, un peu bordélique certes, mais très chinoise, finalement.\nAprès un retour éclair à Shanghai, une nouvelle coupe de cheveux, et encore quelques notes de jazz… Oh! et un passage à l’incroyable Cirque de Shanghai (quel talent, les amis!) il est temps de reprendre les airs, de manière plus conventionnelle qu’un trapèze me le permettrait. Mon ami rentrera en Suisse, et moi… zou! Aux Philippines pour mon troisième choc culturel du mois.\nEn voiture! Prochain arrêt: Shanghai.\nCuriosités culinaires de Thaïlande\n15 août 2011 à 10:20\nJ’ai un ami qui a eu une romance de plus d’un an avec une chinoise habitante de\nSuzhou, il a visité le parc qui est, paraît-il, l’un des plus anciens de Chine.^^\nOh, je ne savais pas qu’il s’agissait de l’un des plus anciens. C’est de toute beauté, en tout cas.\nles jardins du Suzhou sont vraiment charmants, j’en garde un très agréable souvenir…


Spectaculaire Table Ronde – Les Billets de Deashelle\nDate: septembre 17, 2021Author: Dominique-Hélène Lemaire 0 Commentaires\nEnfin Bruxelles s’éveille de la torpeur artistique forcée et nous propose un spectacle hors du commun au Parc, jusqu’au 23 octobre ! Goûtons voir …si le spectacle est bon !\nLa production inaugurale de la saison 21-22 du Parc met le feu aux planches par son côté épique, haut en mouvements et couleurs. Thierry Debroux , à l’écriture et la mise en scène, réveille un monument de notre héritage culturel : celui des romans bretons médiévaux représentant la tradition celtique des chevaliers de la Table Ronde et du roi Arthur. Le tout premier auteur à transcrire par écrit cet imaginaire collectif est le normand Wace de l’île de Jersey qui, dans son « Roman de Brut » (1155) évoquait une table construite sur ordre d’Arthur afin d’y réunir ses meilleurs chevaliers. Elle est un symbole de paix et d’égalité, car il ne peut pas y avoir de préséance autour d’une table ronde. Les bienfaits de la démocratie ! On a adoré en passant le clin d’œil à l’ouvrage de Mathilde, la Reine normande, épouse de Guillaume… qui nous ramène en 1066, à la conquête de L’Angleterre.\nAvec ses 20 comédiens sur scène, Thierry Debroux dénoue et renoue les fils mystérieux des histoires qui s’entrelacent tout en y jetant le regard neuf du Candide de Voltaire tellement révolté par la violence. Il en profite pour faire passer le point de vue édifiant de l’invention de cette Table Ronde, et les bienfaits de la quête du Graal par des chevaliers à l’âme mystique irréprochable. Bref, nous aurons de l’action pure et dure, des héros à la trempe d’acier dont nos ados raffoleront ! Mysticisme païen revisité et merveilleux au rendez-vous, le crescendo de magie (Jack Cooper) est simplement ahurissant, tandis que la patiente mosaïque de l’histoire se complète. Aux lumières : Noé Francq , au son : Loïc Magotteaux et à la vidéo : Allan Beurms.\nCertes, Thierry Debroux semble se jouer ironiquement d’une atmosphère de fin de monde, du désespoir de la guerre et des squelettes dans les placards et il se plaît à confronter les croyances et nous faire aimer un Roi Pêcheur aussi impressionnant qu’un personnage d’opéra. Qui de mieux que l’incomparable Thierry Janssen qui endosse d’ailleurs plusieurs rôles succulents… Doué d’un humour moderne, parfois caricatural, Thierry Debroux décape parfois la légende de son ivresse romantique de conte de fées. On constate que le langage des armes est omniprésent alors que des octosyllabes sur l’amour chevaleresque viendraient tellement à point ! Et pourtant, des fées de la voix, du costume et du geste il y en a. La distribution féminine éblouissante en témoigne avec Sarah Dupré, la reine Guenièvre et Laurence d’Amelio, la Fée Morgane accompagné d’une elfe virevoltante : Emilie Guillaume, extraordinaire maître d’armes en collaboration avec Jacques Capelle.\n. Merci à l’artiste Jean-François Rossion ! Spectaculaire. Voilà soudain que le Diable en personne paraît, en tenue de super héros rutilant, séducteur, archange de la mort et des ténèbres. Il est vrai que le mal est en tout, car rien n’échappe aux griffes de la jalousie, de l’orgueil et de la violence. En dépit des valeurs de la Table Ronde et du culte de l’Amour. Les séances de duels et autres joutes sanglantes reviennent à un rythme de métronome. Elles sont si belles que l’on tombe inévitablement dans le piège flamboyant de la précision admirable de leur chorégraphie sur des musiques ensorcelantes. Le mal est fait, on est pris par un spectacle d’une étoffe fabuleuse. Les décors grandioses, dignes de la gravure du Camelot par Gustave Doré ! Et les costumes ? De véritables œuvres d’art ! Signés Ronald Beurms et Orélie Weber.\nPhoto@Zvonock Light Knight\nLa chanson de geste convoque bien sûr les personnages mythiques tels que Perceval au cœur si pur… sous les traits lumineux de Julien Besure, un roi Arthur campé successivement par Jérôme Vilain et par Denis Carpentier avant et après l’épisode d’Excalibur, un étrange Lancelot du lac presque maléfique joué par Cédric Cerbara. Et cetincroyable duo avec une autre fée des planches, l’étonnante Fée Viviane : Karen de Padua qui forme avec Merlin L’enchanteur, joué divinement par Othmane Moumen, un couple totalement explosif qui n’est pas sans rappeler à nos yeux de spectateurs fidèles au Parc, celui d’Hermès et Athéna dans l’Odyssée. Inside joke !\nAinsi donc, la geste de 2021 ? Un savant mélange et un millésime exceptionnel où l’imaginaire a tout à dire !\nCrédits photos: Photo@ZvonocK\nA vos téléphones 02 505 30 30\nPrécédent Article précédent : La poupée qui dit NON!\nSuivant Article Suivant: Liège craque sous les applaudissements


De nos jours, grand nombre de Français s’intéressent à un placement dans la pierre, notamment un investissement immobilier locatif. En effet, ce type de placement offre une rentabilité élevée par rapport à d’autres investissements financiers. Afin de pouvoir générer des profits à travers la constitution de patrimoine immobilier, découvrez le rendement locatif par ville.\nPetit rappel de la définition du rendement de l’immobilier locatif :\nUn investisseur qui désire lancer un projet dans un investissement immobilier a sa propre motivation et sa finalité personnelles. Il peut concrétiser un projet immobilier dans le but de générer une rente pour en faire un revenu complémentaire. Certains bailleurs font l’acquisition d’un bien immobilier pour transmettre un patrimoine à leurs enfants et d’autres espèrent en faire un complément de retraite. Quoi qu’il en soit, en se lançant dans un investissement immobilier, un investisseur souhaite avoir un retour sur son investissement immobilier, le plus élevé possible. Un investissement dans l’immobilier locatif se doit donc d’avancer des opportunités en termes de rendement.\nLe rendement locatif est un indicateur offrant la possibilité d’évaluer ce qu’un bien immobilier va rapporter à un investisseur. Cette donnée exprimée en pourcentage se calcule en fonction de son prix d’achat, du loyer et des différents frais engendrés. En général, il sert à définir si l’achat du bien se révèle être fructifiant ou non. Également connue sous le nom de rentabilité locative, elle est un facteur important déterminant la stratégie d’investissement d’un bailleur.\nComment calculer le rendement immobilier locatif ?\nLe calcul du rendement locatif est une opération pouvant être réalisée par l’investisseur lui-même à titre d’estimation. Simple, il s’obtient à travers le prix d’achat, la mensualité du prêt immobilier, le prix du loyer et les charges. L’évaluation de la rentabilité peut être effectuée sur deux voies : le rendement locatif brut et net.\nLe rendement immobilier locatif brut :\nLe calcul du brut offre la possibilité d’avoir un aperçu sur l’intérêt d’un investissement locatif par rapport à un autre. Les frais de notaire entrent également en compte dans cette opération. Il s’ajoute donc au coût de l’acquisition et aux différents coûts des travaux à entreprendre avant la location de bien. La formule de calcul du rendement locatif brut est :\n(Montant du loyer x 12 mois) x 100 / par le prix d’achat (frais de notaire inclus)\nÀ titre d’exemple, si vous avez un projet concernant l’achat d’un bien à 100 000 euros et souhaitez établir un loyer de 700€, le calcul du rendement brut se fait comme suit :\n700 x 12 = 8 400€x 100 = 840 000 euros/100000 euros = 8,4 %\nCe taux vous offre la possibilité de connaître la rentrée d’argent brute durant toute une année.\nLe rendement immobilier locatif net :\nPour une estimation précise, il faudra affiner le rendement locatif brut en incluant les charges locatives que vous n’avez pas la possibilité de récupérer dans le loyer. De ce fait, il faut que vous déduisiez les charges du montant du loyer annuel. Cette opération vous permet d’avoir le bénéfice locatif net.\n(Montant du loyer x 12 mois) x 100 - (les charges locatives)/par le prix d’achat\nSi nous reprenons l’exemple de toute à l’heure avec un prix d’achat de 100 000 euros avec le loyer de 700 euros, vous obtiendrez un loyer mensuel de 8 400 euros. Pour déterminer la rentabilité nette, il faudra déduire la taxe foncière, les charges de gestion, d’assurance et de la copropriété. Pour ce faire, il faut tout d’abord additionner les éventuelles charges. Avec une charge de copropriété annuelle non-récupérable de 700 euros, 200 euros de réparations locatives, 600 euros de taxe foncière et 100 euros d’assurance, vous aurez des charges totales de 700 + 200 + 600 + 100 = 1 600€. Vous devez par la suite déduire cette somme du loyer annuel et calculer le rendement locatif net comme suit :\n8 400€- 1 600€ = 6 800€ x 100 = 680 000 euros/100000 euros = 6,8 %\nD’autres facteurs influençant le rendement immobilier locatif\nLe rendement immobilier locatif offre à un investisseur la possibilité d’arrêter son choix sur l’investissement à entreprendre. La connaissance au préalable de ce taux est donc une nécessité, cependant, ce facteur n’est pas suffisant pour définir l’attractivité d’un bien locatif sur le marché. D’autres facteurs entrent en jeu :\nLa zone de location\nIl est également essentiel de prendre en compte la ville dans laquelle le bien immobilier se trouve. En effet, les villes et les quartiers d’appartenance d’un logement influencent grandement le rendement locatif. Un bien immobilier situé dans une ville très convoitée présentera un prix d’acquisition important et cela aura également une conséquence sur le futur loyer et sur la rentabilité locative.\nLa vacance locative détermine le nombre de mois dans l’année durant lesquels le bien sera inoccupé. Au cours de cette période, les investisseurs n’auront pas de loyers pendant un ou plusieurs mois. Avant de concrétiser un projet d’achat d’un logement, ils devront donc prendre en compte que l’absence de loyers entrainera une régression de rendement locatif. Il est, de ce fait, important de faire l’acquisition d’un logement avec un risque de vacance locative proche de zéro.\nLa liquidité est également un paramètre qui mérite une attention particulière. Souvent négligée et oubliée par les investisseurs immobiliers, la liquidité désigne le fait d’assurer la revente du bien dans l’avenir dans les plus brefs délais. Il est important de tenir en compte que plus le bien immobilier prendra trop de temps à être vendu, plus le rendement locatif sera faible.\nAfin de pouvoir réussir un investissement locatif et accroître le rendement, nous vous invitons à suivre les conseils de notre spécialiste.\nAvant de concrétiser un projet, tout bailleur souhaitant se lancer dans un investissement immobilier doit savoir si son placement est intéressant. Pour un investissement locatif, il lui est donc nécessaire de calculer le rendement locatif. Cette opération se base essentiellement sur le prix du bien et le loyer acquitté par le locataire. Cependant, les prix et loyers sont variables, ils sont différents d’une ville à une autre, ainsi, les rendements locatifs varient également d’une localité à une autre. Pour pouvoir choisir dans quelle ville investir afin d’obtenir une rentabilité locative élevée, voici les rendements locatifs de diverses grandes villes françaises :\nLa capitale de la France est l’une des villes les plus convoitées, elle figure d’ailleurs parmi les plus belles destinations au monde. Aux multiples facettes, Paris dispose de divers monuments emblématiques (Tour Eiffel, Arc de Triomphe…), des musées, des salles de spectacles et de nombreux jardins. Par ailleurs, la région parisienne abrite des immeubles haussmanniens qui donnent du cachet à la capitale. Comprenant 20 arrondissements, Paris est bien desservi, pour se déplacer dans la ville, les parisiens pourront prendre le métro, le Vélib’, le taxi ou le RER. La situation géographique de Paris est également son grand atout. Cette ville peut être facilement reliée aux villes et pays d’escapade le temps d’un week-end ou plus (Normandie, la Bretagne, Barcelone, Londres…).\nÉconomique et dynamique, la rentabilité immobilière à Paris est en moyenne 3,5 %. Cependant, il est possible d’aller au-delà de ce seuil en fonctions des quartiers. Dans le 19ème arrondissement, par exemple, le taux moyen peut atteindre les 4 %. Fort de plusieurs années d’expertise, Investissementlocatif.com vous accompagne dans la concrétisation de votre projet à Paris avec un rendement locatif élevé. Avec le concept d’investissement immobilier meublé haut de gamme, nous pouvons vous offrir un taux de 4,19 % dans Paris 9 avec un investissement dans un studio, avec un taux de 5,38 % dans Paris 10 et un taux jusqu’à 6,19 % en T2 dans le 19ème arrondissement. N’hésitez pas à demander l’assistance d’un conseiller si vous souhaitez faire le point sur l’une de nos réalisations à Paris.\nNantes, également appelé Cité des Ducs est une ville faite pour les personnes en quête de cadre de vie épanouissant. Cette localité profite d’un climat océanique garantissant un été plus ensoleillé que la capitale de la France et un hiver doux. Son climat est parfait pour les espaces verts, les parcs et garantissent de belles promenades. Proche de l’océan, elle promet de nombreuses activités et une solide alliance avec les villes voisines. Avec une population jeune, Nantes est également réputée comme étant l’une des villes étudiantes les plus appréciées. En effet, elle abrite de diverses grandes écoles, de nombreuses universités, des écoles professionnelles (arts appliqués, sciences informatique…), etc.\nLa ville de Nantes est également une ville d’avenir, elle fait l’objet de grands projets d’aménagement urbain. Associée à son patrimoine culturel, cette caractéristique en fait une commune recherchée des investisseurs. Elle attire une population de cadres supérieurs et d’étudiants et affiche un rendement locatif de 3 à 4 %. La cité des Ducs avance des opportunités d’achat avec un prix moyen avoisinant les 3 000 euros par m².Les quartiers propices à l’investissement locatif dans la ville sont : le centre-ville, Hauts Pavés Saint-Félix ou encore à Malakoff-Saint Donatien. Avec une taxe foncière raisonnable, investir dans l’ancien garantit une grande rentabilité. De plus, la revente de bien à Nantes avance de la plus-value intéressante. Investissement Locatif a réalisé un projet avec un taux de rendement de 4,12 % dans ce secteur. D’autres projets sont en cours, avec une rentabilité supérieure à 4 %. Faites appel à un de nos conseillers pour vous fournir de plus amples détails sur les investissements dans la cité des Ducs.\nLa capitale des Flandres compte près de 230 000 habitants. Bien située, cette ville se trouve à une heure de Paris et est proche de Bruxelles et de Londres. Elle séduit essentiellement ses résidents par son cadre de vie, son patrimoine architectural et son dynamisme économique. Elle renferme plus de 20 000 entreprises et dénombre près de 150 000 emplois. Aux portes de l’Europe, elle a attiré de nombreuses entreprises et grands groupes tels qu’Auchan, Décathlon ou encore Leroy Merlin. Avec une vaste offre de formations, chaque année, elle accueille plus de 65 000 étudiants. Elle dispose également de nombreux instituts et grandes écoles comme les Sciences Po Lille, l’Institut Mines Telecom, etc. Toutes ces caractéristiques contribuent à l’attractivité de cette place.\nLes multiples parcs d’activité et autres incubateurs participent d’ailleurs pleinement à l’attractivité économique locale. De nombreux secteurs font ainsi la renommée de la préfecture du Nord, dont le commerce, la finance, le tourisme et la recherche.Grâce à une offre large de formations et un coût de la vie moins important qu’à Paris, Lille conquit également les étudiants de tous horizons. Troisième pôle étudiant de France, la capitale des Flandres abrite la plus grande université francophone du monde. Accueillant près de 70 000 étudiants chaque année, elle contribue à l’attractivité de la cité. Au fil des années, la capitale des Hauts-de-France a séduit une importante population estudiantine qui met les signaux d’investissement locatif au vert avec une rentabilité nette de 5 %. Ce taux peut grimper jusqu’à 7 %. L’idéal c’est de cibler les étudiants dans le centre avec une proposition de location meublée sur de petites surfaces ou dans le quartier de Bois blanc qui avance un prix moyen de 2 700€ le m². De grands nombres de projets peuvent naître à Lille, pour de plus amples informations concernant l’investissement immobilier dans cette ville, n’hésitez pas à prendre contact.\nBordeaux est une ville qui se trouve à 2 heures de Paris. Elle offre à ses résidents un agréable climat et de belles architectures typiques bordelaises qui en font une place où il fait bon vivre. Dotée d’un emplacement stratégique, la capitale girondine se trouve au milieu des montagnes, vignes et océans qui permettent de profiter de l’art de vivre à la française. Figurant dans le classement des 17 meilleures destinations touristiques de l’année 2017. De plus, elle jouit d’un dynamisme démographique grâce à ses projets urbains. Elle fait donc partie des meilleures villes appréciées des investisseurs en placement locatif.\nComposée de 28 communes, Bordeaux se dote de plusieurs quartiers propices à l’investissement locatif. Cette place enregistre un prix moyen de 3 200 € par m² avec un loyer moyen de 12,10€ par m² et avance une rentabilité brute de 4,54 % en moyenne. Pour accroître cette rentabilité, nous vous conseillons de faire louer une maison à jardin dans le sud, notamment à Saint-Augustin ou investir dans une résidence dans le quartier résidentiel de Chartrons. Pour une rentabilité élevée, il vous est également recommandé de miser sur des studios ou un appartement rénové dans le centre-ville ou à Saint-Michel pour attirer les étudiants et les jeunes actifs. N’hésitez pas à nous contacter pour investir dans cette ville, que ce soit pour vous conseiller, vous orienter et vous épauler dans la concrétisation de votre projet locatif.\nToulouse est la quatrième commune française avec un nombre important d’habitants, elle dispose près de 500 000 habitants. Elle se distingue de Paris, Marseille et Lyon par son territoire plus vaste. Cette place doit son attractivité à son industrie spatiale et aéronautique, elle en est d’ailleurs la capitale européenne. Avec une forte demande de main-d’œuvre, la Ville Rose propose une excellente offre universitaire. Accueillant plus de 100 000 étudiants, cette localité dispose de nombreuses opportunités pour investir dans la location d’appartement et de maison.\nDe nos jours, le prix au m² d’un appartement est compris entre 2 300€ et de 2 700€ pour une maison. La rentabilité dans cette ville s’estime à 3 % à 3,5 %. Elle peut aller jusqu’à 5 %, voire le double si le bien immobilier se trouve dans le voisinage de la Ligne grande Vitesse et aura de la plus-value au fil du temps. Le centre-ville est un quartier propice à l’investissement immobilier locatif afin de générer une rentabilité élevée. Les studios, les petites surfaces et les appartements T2 auront du succès auprès des étudiants et les jeunes actifs dans cette ville. Pour éviter toute sorte de litiges et sécuriser votre placement immobilier dans la location à Toulouse, investissementloctif.com vous accompagne dans toutes les démarches à entreprendre (achat de logements, obtention de crédit, gestion locative…) afin de vous garantir une rentabilité accrue.\nMaisons-Alfort est une ville située dans la région Ile-de-France. Derrière Créteil, Champigny-sur-Marne, Saint-Maur-des-Fossés, Vitry-sur-Seine et Ivry-sur-Seine, elle est la sixième ville avec de nombreux habitants. Bénéficiant d’une très belle situation géographique (à seulement 3 km de Paris et proche de la Défense), elle est très enviée des investisseurs immobiliers souhaitant avoir des compléments de revenus et constituer un patrimoine. Cette localité dispose d’un patrimoine architectural qui s’associe parfaitement à un environnement naturel préservé afin de garantir un cadre imprenable où il fait bon vivre. Ville étudiante, Maisons-Alfort abrite une réputée école vétérinaire et de nombreux établissements pédagogiques qui attirent divers étudiants.\nLe rendement locatif à Maisons-Alfort est de 4,54 % avec un taux de retour sur investissement immobilier constitué en 22 ans. La rentabilité peut aller jusqu’à un taux de 6,34 % pour un studio. Ce type d’immobilier détient un prix médian à la location de 18 à 25 euros par m². Dans le quartier de Charentonneau, l’investissement dans un appartement 3 pièces enregistre une rentabilité brute de 5,53 %. Pour ce qui est du placement d’une maison, le prix moyen du m² est de 4 970€. Après rénovation, ce type de bien peut être mis à la revente en un temps record avec une excellente plus-value. Rapprochez-vous de l’un des agents de notre agence pour évaluer les opportunités qui conviennent à votre situation et à votre attente.\nLyon est une ville française se situant à moins de 2 heures de Paris et de Genève. Elle se trouve également à côté des frontières italiennes. Sa situation géographique lui est donc favorable, que ce soit en termes d’investissement immobilier qu’en termes de cadre de vie. Lyon figure d’ailleurs parmi les régions ayant un PIB élevé. Ayant un secteur économique dynamique, Lyon dispose de nombreuses pôles de décision de sociétés de renom tels que Renault Truck, BioMérieux ou encore Sanofi. Ce paramètre fait partie des éléments garantissant l’attractivité des investissements immobiliers. Deuxième ville étudiante de l’Hexagone, elle accueille près de 150 000 étudiants, ce qui tend à accroître le bénéfice locatif des investisseurs immobiliers.\nLes bailleurs sont souvent et d’emblée séduits par les logements du XIXe siècle qui bordent la place Bellecour. Le rendement locatif dans cette ville affiche un taux médian de 5%, surtout dans le 6e arrondissement, la Croix-Rousse et la Presqu'île. Les petites surfaces se révèlent également être une valeur sûre et se loue facilement par les salariés et étudiants. Le centre-ville est l’emplacement idéal pour effectuer un investissement immobilier dans l’ancien. Avec de nombreuses infrastructures et de divers commerces, la demande dans cette place est élevée. Le prix moyen des biens est de 5 400€ par m². Le 2e arrondissement est propice à un placement des investisseurs plus fortunés. Cette zone réunit les bourgeois lyonnais et est idéale pour la location meublée haut de gamme. Le quartier industriel de la Confluence est aussi une place d’opportunités. Les biens commerciaux qui s’y trouvent peuvent être transformés en locaux d’habitation. Si vous avez un projet de rénovation dans ce secteur, vous pouvez nous contacter, nous étudierons toutes les démarches nécessaires pour une rentabilité locative élevée.\nD’autres villes comme Clichy, Suresnes, Valenciennes… avancent des rendements locatifs intéressants, vous pouvez consulter le classement des rendements locatifs par ville des diverses agences immobilières ou sur des sites officiels. Pour optimiser le rendement de votre patrimoine immobilier, nous nous engagerons de nous occuper de votre gestion locative et nous chargerons de vous décharger des éventuels soucis, de toutes les démarches ainsi que le recouvrement des crédits. Forte de plusieurs années d’expérience, Investissement Locatif vous avance des prestations de qualité avec un taux raisonnable et déductible sur vos revenus fonciers.


Alexander Zverev recrute Ivan Lendl | La Presse\nAlexander Zverev recrute Ivan Lendl\nPhoto Sarah Ivey, archives AP\nPublié le 22 août 2018 à 9h57\nL'Allemand Alexander Zverev a annoncé mardi soir sur Instagram que l'ancien champion de tennis Ivan Lendl faisait désormais partie de son équipe.\n«Bienvenue dans l'équipe Ivan Lendl» a simplement posté le jeune joueur de 21 ans sur son compte Instagram, accompagné d'une photo le montrant aux côtés du Tchécoslovaque et de l'ensemble de son staff.\nLe rôle précis de l'homme aux huit titres du Grand Chelem auprès du jeune Allemand, quatrième mondial, n'a pas été précisé.\nZverev est depuis plusieurs mois entrainé par son père. Il s'était l'an dernier adjoint les services de l'ancien numéro un mondial espagnol, Juan Carlos Ferrero, mais les deux hommes s'était quittés, brouillés, en début d'année à l'issue des Internationaux d'Australie.\nIvan Lendl, 58 ans, numéro un mondial pendant 270 semaines cumulées au cours de sa carrière en tant que joueur, a été l'entraineur du Britannique Andy Murray à deux reprises (2012-2014, 2016-2017). Pendant leur collaboration, l'Écossais avait notamment remporté ses premiers titres en Grand Chelem et avait pris la tête du classement de l'ATP.


Ouvrage d’entraînement aux examens universitaires. L’ouvrage est organisé en thèmes contenant chacun une brève introduction (rappels de cours), un QCM permettant de réviser les notions de base et de nombreux cas pratiques commentés ou corrigés. La démarche de cet ouvrage est à la fois thématique et progressive.Points forts- Ouvrage résolument pratique permettant aux étudiants de s’entraîner tout en ayant un cadre pédagogique.- Une approche synthétique qui présente l’essentiel à mémoriser : enjeux de chaque thème et QCM.- Une grande variété de cas commentés ou intégralement corrigés avec également les pièges à éviter.- Nouvelle couverture plus souple, plus pratique pour une lecture dans les transports.SommairePartie préliminaire : l’information comptable au service de l’analyse financièrePartie 1 : analyse du compte de résultat de l’entreprisePartie 2 : analyse du bilan comptablePartie 3 : cas de synthèse de diagnostic financierAuteurs :Vanessa Serret est docteur en sciences de gestion de l’IAE d’Aix-en-Provence. Elle a enseigné à l’université d’Aix-Marseille et à l’université de Montpellier 1. Elle est actuellement Maître de conférences à l’université de Bretagne Sud où elle enseigne dans le domaine de la finance et de la comptabilité dans les formations générales et professionnelles.Roland Le Stum est professeur d’économie gestion en chaire de BTS. Actuellement sur poste au lycée Charles-de-Gaulle de Vannes, il intervient également à l’université de Bretagne Sud, où il enseigne dans le domaine de la finance et de la comptabilité dans les formations générales de licence.Public viséLicence économie-gestion, mastère de gestion, école de commerce, DUT GEA, BTS Comptabilité, et préparation au DCG.\nAnalyse financière - Information financière,... de Hubert ...\n📖 Norme NF EN ISO 14971 Dispositifs médicaux - Application de la gestion des risques aux dispositifs m\n📖 Monts dArdèche - Balades et randonnées\n📖 Mercure romain - Le culte public de Mercure et la fonction mercantile à Rome de la république archaî\n📖 Woody Map L Europe blanc\n📖 100 visages et silhouettes\n📖 Le chaudron de la sorcière - Lart, les traditions et la magie des récipients rituels\n📖 Attention sorcière!\n💻 Leonard Cohen - LHomme qui voyait tomber les anges\n💻 La sagesse du désir - Le yoga et la psychanalyse\n💻 Strain-Counterstrain - Osteopathische Behandlung der Tenderpoints. Tome 2, Auflage\n💻 Littérature de jeunesse et presse des jeunes au début du XXIe siècle\n📗 Anglais - Le vocabulaire\n📗 Petit Futé Haute-Savoie\nAnalyse financière. Identification des points forts et des points faibles de la stratégie de l'entreprise ou de l'acteur économique, en s'appuyant sur l'analyse de ...\nEtre capable de réaliser une analyse financière succincte à partir des documents comptables de synthèse. - Etre capable de comprendre les logiques de calcul ...\nleur analyse. Une simulation financière prospective se définit par les hypothèses et les contraintes qui sont posées. Les hypothèses peuvent être de plusieurs ordres : évolution des bases d’imposition, réalisation ou non d’un équipement, évolution des charges de fonctionnement, évolution des taux d’intérêts,… Suite à l’application des hypothèses, la situation\nEvaluer la santé financière d'une entreprise et son potentiel de développement à partir de ses comptes. Une analyse financière ne se limite pas à l'étude des comptes de l'entreprise, c' est un travail beaucoup plus large. La première étape consiste à analyser le ...


Cocotte minute solde | Appartements et maisons\nAutocuiseur – Cocotte minute TM – vos achats sur Boulanger Dcouvrez notre slection de Autocuiseur – Cocotte minute TM de 522avec ofitez de la livraison et de l installation offertes. Cocotte minute pas cher : Comparer les Prix – Cocotte minute : Retrouvez nos ides dco et Comparez les prix avec. Cuiseur, autocuiseur, cocotte-minute : choisissez ds maintenant.\nTout le choix Darty en Autocuiseur Darty Matriel informatique, TV LCD et home cinma, hifi et multimdia, PC et tablettes, photo numrique, cuisine et lectromnager chez Darty – Contrat de. Autocuiseur, cocotte minute au meilleur prix avec. Profitez de grandes marques et d un choix rgulirement renouvel pour l achat d un cuiseur, d un autocuiseur ou encore d une cocotte-minute.\nAutocuiseur SEB Cocotte minute Etrier 8L P0561116. Cocotte minute, autocuiseur La Redoute La cocotte minute conserve les vitamines et les minraux, sans matires.\nAutocuiseurs Achetez des autocuiseurs en ligne sur Dcouvrez notre slection d autocuiseurs et cocottes minute Livraison gratuite ds 25. Autocuiseur et cocotte minute prix Auchan : Pas cher et discount Autocuiseur, cocotte minute prix Auchan, notre slection pas chre et discount. Autocuiseur – AchatVente Autocuiseur Pas Cher – RueDuCommerce Autocuiseur: Vous dsirez acheter moins cher votre Autocuiseur, alors foncez sur rueducommerce pour profiter des meilleurs prix et des nombreuses. Autocuiseur – Achat Vente Autocuiseur pas cher – Cdiscount Cocottes-Minutes et autocuiseurs sont des rcipients utiliss pour la cuisson la vapeur. Plus la temprature de la Cocotte-Minute ou de l autocuiseur.\nAutocuiseur Pas Cher Autocuiseur FUTURA L Cocotte Pression. ides de table basse dco pour votre salon – Notre Loft avr. annonces vente Bourg en Bresse 01000. Acheter Motobineuse Thermique pas cher ou d occasion sur.\nAinsi, votre reflex Canon, votre hybride Nikon ou. Appartement chez l habitant pour les vacances, Armor-vacances entre.\nBibliothque et vitrine – Conforama Nos exclusivits internet Nos marques Tous les hros Disney chez Conforama. Bientt les Soldes Radiateur lectrique plinthe pas cher et au meilleur prix chez. Bnficiez d une livraison rapide en magasin ou point relais.\nBretagne : location appartement vacances, studio Abritel Appartement vacances en Bretagne – En famille ou entre amis, louez un. Bureau multimedia roulettes – Achat Vente Bureau multimedia. Comment monter un sapin avec branches assembler? Dans un souci d optimisation de rangements sous-pente ou sous escalier, pensez aux armoires de rangement d angle. FJÄLKINGE tagre blanche en acier avec tablettes rglables.\nFauteuil bb prix Auchan : pas cher et discount Fauteuil bb prix Auchan, notre slection pas chre et discount. GV8431CPro Express Anti calc – CALOR – Centrale vapeur. LIT 90x1CAMION POMPIER Gigogne – Lits BUT avr. Lit enfants camion pompier lits garcon chambre avec sommier lattes.\nLocation appartement Bretagne : annonces appartements louer. Location vacances Bretagne: location appartement chambre d.


Gâteau d'avoine poires, amande et chocolat - C bon pour moi\nUn gâteau d’avoine, une nouvelle recette idéale pour vos petits déjeuners et/ou goûters.\nJe suis convaincue des bienfaits des flocons d’avoine pour la santé et la digestion, l’avoine est très conseillé pour ses qualités nutritives.\nIl a l’avantage d’avoir un indice glycémique (IG), ce qui veut dire qu’il n’y aura pas d’augmentation brutale du taux de sucre dans le sang. De ce fait votre corps ne mettra pas en réserve les glucides et par conséquent les graisses. De ce fait l’avoine évite les risques d’hypoglycémie.\nL’avoine a une action certaine sur le transit. Une fois dans l’organisme, ces fibres gonflent et ont un effet satiétogène (satiété) qui limite le grignotage et donc la prise de poids.\nPersonnellement, je n’aime pas les manger juste dans un lait végétal ou dans un yaourt grec ou végétal, je trouve cela bien trop fade mais je pense que toi aussi tu partages cet avis 🙂\nMais heureusement les idées avec l’avoine ne manquent pas !\nEt celle ci-dessous est à essayer pour tes prochains petits déjeuners et encas. C’est la saison des poires alors profitons-en !\n40g de pépites ou morceaux de chocolat noir\nOptionnel : éclat d’amande ou amande effilées\nAjouter le fromage blanc, la compote de pomme, les quelques gouttes d’amande amère et le sucre de coco. Mélanger et ajouter vos 3 œufs.\nÉplucher (optionnel) et couper les poires en petits morceaux. Les ajouter à la préparation avec 30g de chocolat en morceaux ou en pépites.\nMélanger délicatement. Verser dans un moule recouvert d’un papier sulfurisé avec de l’huile de coco, du beurre ou du ghee.\nParsemer avec les amandes et des 10g de pépites/morceaux de chocolat restantes.\nMettre à cuire pendant 35-40 minutes au four préalablement préchauffer pendant 10 minutes à 175 °.\nSe conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle parfaitement 🙂\nAvec de la purée d’amande grillée\nRecette : Porridge de flocons d’avoine\nArticle précédent Velouté de topinambours et chanterelles\nArticle suivant Pudding de chia d’hiver\n27 janvier 2020 / 10 h 22 min\n25 octobre 2020 / 19 h 13 min\nJe le teste ce soir Audrey! Merci pour la recette\n27 octobre 2020 / 12 h 36 min\nJe suis certaine que tu vas adorée 🙂\nN’hésite pas à me faire ton retour, belle journée !


L'élixir de la jeunesse éternelle est au bout de vos doigts | Actu mag\nAccueil » Santé » L’élixir de la jeunesse éternelle est au bout de vos doigts\nMoringa paraît être l’élixir de la jeunesse éternelle\nJe l’ai découvert au Costa Rica il n’y a pas si longtemps. En marchant dans les couloirs étroits du marché central de San José, j’ai remarqué d’étranges graines accrochées dans des sacs dans l’une des échoppes. « Qu’est-ce que c’est que cette histoire de Moringa ? » Je lui ai demandé. La dame, très gentille, me fixa et me répondit : « C’est l’arbre qui maintient Fidel Castro en vie. Surpris, je lui ai dit de m’en dire plus sur cette plante étrange. « C’est bon pour les défenses, pour la peau, ça enlève les rides et guérit même l’asthme », m’assurait cette femme. Serait-ce vrai ?\nJ’ai décidé d’acheter un de ces petits sacs. Quand je suis rentré en Espagne, j’ai fait quelques recherches sur Internet et quelle a été ma surprise quand j’ai découvert que cette Costaricienne avait non seulement raison, mais aussi qu’elle était petite. Les sites web les plus sérieux et les plus prudents disent que les feuilles de moringa contiennent quatre fois plus de vitamine A que les carottes, trois fois plus de potassium que les bananes, quatre fois plus de calcium que le lait, deux fois plus de protéines que le yogourt et sept fois plus de vitamine C que l’orange. Mais ils contiennent aussi des vitamines B1, B2, B3, Chrome, Cuivre, Fer, Magnésium, Manganèse, Phosphore et Zinc. Après avoir vérifié ces propriétés, j’ai donc commencé à étudier un peu plus l’origine de cet arbre fantastique.\nD’après une encyclopédie, je trouve que le moringa est le seul genre de la famille des Moringaceae, aussi appelé marango. Ce genre comprend 13 espèces, qui sont toutes des arbres de climats tropicaux et subtropicaux. L’espèce la plus populaire est le Moringa oleifera, un arbre originaire du Kerala, état de l’Inde. C’est une variété cultivée surtout sous les tropiques, mais qui peut aussi s’adapter au climat subtropical. La variété africaine, connue sous le nom de Moringa stenopetala, est également largement cultivée, mais moins que la variété oleifera.\nEn résumé, on peut dire que le moringa provient principalement de l’Inde et de l’Afrique du Nord, mais en raison de sa bonne adaptation au climat tropical, il est largement répandu dans l’isthme centraméricain, notamment au Costa Rica et au Nicaragua. La moringa oleífera est celle qui prédomine dans ces zones tropicales et, en outre, c’est celle qui possède toutes les propriétés médicinales et curatives indiquées précédemment.\nCe qui m’a le plus surpris lorsque j’ai approfondi ma connaissance de cette plante, c’est que toutes les parties de l’arbre sont comestibles, des racines aux graines des fruits. Aussi, et comme l’explique le web moringapura.com, les propriétés de cet arbre magique sont très variées :\nAugmente les défenses naturelles de l’organisme.\nFavorise la structure cellulaire du corps.\nContrôle naturellement le taux de cholestérol sérique.\nFavorise une fonction hépatique et rénale normale.\nFournit un système circulatoire sain.\nIl procure une sensation de bien-être général.\nIl régule la glycémie normale.\nL’ONG écossaise Trees for Life a souligné que le moringa pousse dans les zones tropicales et subtropicales, c’est-à-dire dans des pays où la malnutrition est beaucoup plus palpable qu’en Europe. « C’est comme si ces villes avaient une mine d’or dans leur cour arrière et ne le savaient tout simplement pas, expliquent-ils dans leur rapport. Pour cette raison, ils développent des projets pour promouvoir la plantation de ces arbres dans différentes communautés rurales. C’est le cas, par exemple, d’Isabel Rauh et Inés García, deux Mexicaines qui ont lancé Kukúa, une entreprise qui commercialise des produits à base de moringa, mais qui enseigne aussi aux familles rurales du Mexique à cultiver, récolter et consommer le moringa afin de l’intégrer à leur alimentation quotidienne.\nSi vous ne pouvez pas vous rendre dans un pays tropical pour acheter vos graines de moringa et repeupler votre jardin ou la montagne la plus proche de chez vous, il existe différentes options pour acheter ce produit. Le site www.moringavitalmor.com appartient à la société espagnole Moringa S.L., qui en 2007 a commencé son voyage dans le monde du moringa en créant des pépinières à Zamora et Almeria, pour faire le saut dans les pays tropicaux et subtropicaux comme le Mexique, le Nicaragua, le Paraguay et l’Équateur.\nEn fait, dans un premier temps, ils ont donné plus de deux millions de graines de Moringa Oleifera, afin d’aider à créer des jardins familiaux et à soulager la faim dans la population mal nourrie et sans ressources économiques. La marque Vitalmor est actuellement commercialisée dans 36 pays à travers le monde. Sur leur site, vous trouverez non seulement des capsules de moringa -semblables à celles du ginseng- mais aussi des feuilles biologiques pour infusions, crèmes, baumes à lèvres et même de la bière de moringa.\nDe même, on le trouve déjà chez de nombreux herboristes de notre pays. Toutefois, si vous connaissez un établissement qui ne figure pas sur cette liste, n’hésitez pas à laisser l’adresse dans un commentaire. Et après avoir dit tout cela, je vais préparer une infusion de feuilles de moringa, oses-tu l’essayer ? L’élixir de la jeunesse éternelle est maintenant au bout de vos doigts\nLa panela Le Panela est considéré comme un aliment très sain, dont le seul ingrédient est le jus de canne à sucre et qui,...


19e AGA des actionnaires de Fondaction : des résultats positifs, une grande transparence et un\n19e AGA des actionnaires de Fondaction : des résultats positifs, une grande transparence et un choix clair en faveur du développement durable\nMONTRÉAL, le 20 sept. 2014 /CNW Telbec/ - Fondaction a livré un bilan positif de son exercice financier 2013-2014 et rendu public son 5e rapport de développement durable lors de la 19e assemblée générale annuelle des actionnaires qui se tenait aujourd'hui à Montréal.\nFaits saillants de l'exercice financier 2013-2014 :\nUn rendement de 4,4 %;\nUn actif net de 1,2 milliard de dollars, soit 16,2 % de plus qu'en 2012-2013;\nDes investissements en capital de développement dans les PME québécoises, réalisés ou engagés, d'une valeur de 706,5 millions, en progression de 8,6 %;\nUne contribution au maintien et à la création de 27 296 emplois au Québec;\nLe soutien à 866 PME québécoises, directement ou indirectement;\n127 755 actionnaires, en hausse de 5,9 %.\n« Fondaction continue de progresser, tout en poursuivant des objectifs de développement durable. De plus en plus, les entrepreneurs sont conscients que la pérennité de leur entreprise passe par le développement durable. On constate aussi un intérêt grandissant des épargnants à investir de manière socialement responsable. Fondaction est une locomotive en développement durable dans le monde des affaires au Québec. C'est ce qui fait son originalité et sa pertinence », a déclaré Léopold Beaulieu, président-directeur général.\nCampagne REER : c'est parti!\nDans son budget 2014-2015, le gouvernement du Québec a fixé l'émission d'actions à 200 millions de dollars pour l'exercice en cours. Cette année encore, souscrire à Fondaction donne droit à des crédits d'impôt de 40 %.\nComme c'est le cas depuis 2010, Fondaction prévoit devoir cesser l'acceptation des cotisations par montant forfaitaire bien avant la fin de la campagne REER, tout en réservant suffisamment d'actions aux personnes qui utilisent l'épargne automatisée (retenue sur le salaire ou débit préautorisé).\n« Plus de 62 % des actionnaires de Fondaction souscrivent déjà par retenue sur le salaire. Cette proportion devrait continuer à augmenter, entre autres puisque lorsque la retenue sur le salaire est offerte aux salariés, elle constitue une mesure satisfaisante de remplacement à la mise en place du RVER et qu'elle est plus simple à implanter, » a poursuivi Léopold Beaulieu.\nToute travailleuse et tout travailleur, syndiqué ou non, peut souscrire à Fondaction et la retenue sur le salaire est offerte partout au Québec.\n5e rapport de développement durable : une démarche rigoureuse de transparence\nPour son 5e rapport de développement durable, couvrant la période 2012-2014, Fondaction a choisi de s'appuyer sur les plus récentes lignes directrices de la GRI, les G4, publiées en 2013. Fondaction a aussi choisi l'option de conformité relative aux critères exhaustifs, devenant l'une des premières institutions au monde à s'imposer de telles exigences. Le rapport a été soumis à l'examen d'un auditeur indépendant et la GRI a confirmé la conformité de la méthodologie d'analyse de pertinence de Fondaction.\nEn 2006, Fondaction a été parmi les premières institutions à produire un rapport de développement durable selon les lignes directrices de la Global Reporting Initiative (GRI). En 2010 et 2012, les rapports de développement durable de Fondaction ont été soumis à l'examen d'un auditeur indépendant ainsi qu'auprès de la GRI, obtenant chaque fois le niveau A+. En 2010, Fondaction a été l'une des deux institutions financières canadiennes faisant appel à l'épargne du grand public à avoir atteint ce niveau.\nProduits à tous les deux ans, les rapports de développement durable de Fondaction sont complétés annuellement par ceux qu'il réalise à titre de signataire du Pacte mondial et des Principes de l'investissement responsable (PRI).\nPour en savoir plus sur le 5e rapport de développement durable et la performance de Fondaction en développement durable : http://www.fondaction.com/developpement-durable\nRenseignements : Suzanne La Ferrière, responsable des communications, Fondaction CSN, 514 525-7041, 514 704-2944 (cell.)\nPremier semestre de l'exercice financier 2017-2018 : Un rendement à l'actionnaire de 8,1 % au cours des 12 derniers mois\nFondaction est le premier investisseur privé à se joindre à l'initiative du Fonds LDN (Land Degradation Neutrality)


Pas à pas pour courir | Éducation physique\nLeçon de beauté > Éducation physique > Pas à pas pour courir\nLes semaines d’entraînement étaient derrière nous, et la distance que vous preniez tous les jours à un rythme rapide vous semble maintenant trop facile et vous vouliez aller encore plus vite et plus loin. Cela signifie que vous êtes déjà prêt pour la deuxième étape de l’entraînement, la marche accélérée, l’alternance avec le jogging.\nIl est maintenant temps de consulter à nouveau le médecin, car la vitesse de la marche et du jogging dans la deuxième étape sera légèrement supérieure à celle que vous avez déjà maîtrisée.\nBien préparer votre équipement. Stock sur des vêtements de sport facile, gratuit et modérément chaud, casquette, qui est nécessaire pour la saison froide, une des chaussures de sport confortables. Dans les chaussures, mettez des feutres épais, des semelles de feutre ou de mousse. Ne pas oublier les chaussettes en laine!\nPrendre la marche, vous avez déjà choisi un lieu de formation Boulevard, parc, rue calme, un stade de l’école et qui est très important de connaître la longueur de son parcours hommes 2000 mètres, femmes 1 700 pour les femmes jusqu’à 45 ans et les hommes à 50 ce la distance restera le même, mais il est conforme au programme à être divisé en segments de 25-50 mètres. Cela peut être fait en suivant les étapes encore plus facile, en se concentrant sur la distance entre les poteaux d’éclairage de la rue, en règle générale, il est d’environ 50 mètres.\nPour les femmes et les hommes plus âgés, la deuxième étape commence avec une distance plus courte. En dépit du fait que la vitesse du jogging ne dépasse pas la vitesse de la marche accélérée, la course est maîtrisée par ceux-ci un peu plus lentement que par les jeunes. Et seulement après 8 semaines d’entraînement, la distance devrait être augmentée, tandis que la vitesse devrait augmenter modérément.\nSi vous avez l’habitude de marcher le matin, continuez à faire de l’exercice en même temps, l’estomac vide ou après un petit-déjeuner qui fuit. Vous pouvez manger un œuf ou un peu de fromage cottage ou boire un verre de yogourt. Les cours du soir, contrairement à ceux du matin, qui s’ajustent à l’humeur de travail, aident à restaurer la force plus tôt après une dure journée. La formation du soir devrait avoir lieu au plus tôt 1-1,5 heures après un dîner léger, mais pas plus tard que 1-2 heures avant le coucher.\nFaites mieux tous les jours. Les personnes de plus de 40 ans peuvent se limiter à 3-4 classes par semaine, puisque le processus de récupération après une charge est plus lent.\nLes femmes pendant la menstruation ne peuvent pas interrompre l’entraînement, mais seulement si elles sont indolores. Ceux qui souffrent de maladies gynécologiques doivent obtenir la permission d’un gynécologue avant de commencer à courir.\nCeux qui commencent à maîtriser la course en hiver, il est nécessaire de prendre en compte que vous pouvez vous entraîner à une température d’au moins 20 degrés. À une température plus basse, ainsi qu’à un changement soudain de la pression barométrique et de l’humidité, il est conseillé de remplacer l’entraînement par des occupations à domicile.\nPendant que vous courrez, essayez de respirer par le nez ou, du moins, respirez dans votre nez et expirez avec votre nez et votre bouche en même temps. L’essentiel est que la respiration soit aussi régulière que possible. Si vous sentez qu’il n’y a pas assez d’air, ralentissez légèrement la course.\nSur l’asphalte et d’autres surfaces dures, une collision très forte et dure des pieds avec le sol est inévitable, ce qui peut causer de la douleur dans eux et dans la colonne vertébrale. Pour adoucir les coups, aidez en partie les semelles épaisses. Et non moins important, courez-vous le bon chemin.\nMettez votre pied aussi doucement que possible, ne le relevez pas haut et ne pliez pas trop dans le genou. La longueur de l’étape doit être petite-1-2 pieds. Comme déjà mentionné, la vitesse du jogging ne dépasse pas la vitesse de marche, même la quantité d’énergie dépensée pendant une telle course est égale à celle consommée pendant la marche accélérée.\nMais la nature du mouvement est complètement différente. Par conséquent, n’ayant pas maîtrisé le jogging, il est impossible de passer à la troisième étape des entraînements – à la course continue, en accélération.\nPendant le jogging des jambes / mains, tout le corps doit être aussi détendu que possible. Ne vous efforcez pas de repousser fortement du sol, essayez de ne pas courir sur vos orteils, mais sur tout le pied, sans vous balancer d’un côté à l’autre. Avec ce torse légèrement incliné vers l’avant, les bras se plient légèrement aux coudes.\nÉvitez les réactions désagréables et préparez les articulations et les muscles pour l’exercice aidera 5-10 minutes d’échauffement, qui doit être fait avant chaque session, peu importe si vous vous entraînez le matin ou le soir. Et plus vous vieillissez, le plus prolongé devrait être un tel échauffement.\n– Mouvement circulaire des bras en avant, puis en arrière. Répétez 10-20 fois dans chaque direction.\n– S’inclinant sur le côté en soulevant un bras et en reculant l’autre. Répétez 6-10 fois dans chaque direction.\n– Penchez-vous vers l’avant. Répétez 10-20 fois.\n– Squats. Répétez 10-20 fois.\n– Makhi pied en avant et en arrière. Répétez 15-20 fois avec chaque pied.\n– Alterner le soulèvement sur les chaussettes, en s’accrochant à un support (un banc, un arbre, etc.). Répétez 15-20 fois.\n– Mouvements circulaires dans les chevilles. Répétez 15-20 fois.\nSi possible, complétez ces exercices par un auto-massage des jambes de 5 minutes.\nAprès l’échauffement, allez directement à l’entraînement.\nAprès les cours pendant 3-5 minutes, faites quelques exercices de respiration et exercices pour la relaxation.\n« Nutrition de la peau\nAvec quoi porter une veste en jean »