Relaxation : la pensée négative empêche la relaxation d'agir !\nAccueil > Relaxation et pensée négative\nLa relaxation n’a pas fonctionné\n17/11/2020 10/12/2019 par Ipsyturn\n"J'ai fait de la relaxation pour apaiser ma souffrance, mais ça ne marche pas !"\nVendeur de vin, 45 ans\nC'est quoi cette relaxation ! Bordel !\nDans cet article, nous expliquons comment utiliser la relaxation (mais aussi le qi gong ou le taï chi) pour aider à apaiser la souffrance. Nous allons voir qu’il est fondamental de :\n– Repérer ce qui fait souffrir et de le neutraliser, avant d’utiliser les techniques de relaxation, de respiration ou de gestualité.\nIl est en effet impossible de gérer notre souffrance si nous ne savons pas ce qui nous met dans un tel état ! Il est aussi impossible d’utiliser la relaxation ou la respiration à bon escient avant d’avoir neutralisé ce qui nous paralyse intérieurement, car notre souffrance empêche les techniques d’agir !\nUne fois le problème repéré, nous allons :\n– Déterminer les techniques principales qui modifient et neutralisent le problème.\n– Aborder les techniques de relaxation, de respiration ou de gestualité avec discernement pour en faire un usage efficace.\nSouffrance psychologique : la pensée automatique négative\nImpact en séance de relaxation : l'exemple d'Aurélie\nAURÉLIE, 48 ans\nAurélie s’est faite cambrioler. Depuis, elle a des crises d’angoisse et ne sait pas comment gérer sa souffrance. Elle cherche une technique un peu au hasard. Elle choisit la relaxation. Selon elle, la relaxation “permettra d’arrêter ses crises d’angoisse”.\nLa première séance se passe bien. Aurélie ressent des effets positifs. Mais lors de la seconde séance, elle est assaillie par une pensée négative : « ils vont revenir et me tuer».\nAurélie utilise donc la relaxation pour arrêter de penser que les cambrioleurs vont la tuer, et cela ne marche pas. Aurélie ne parvient pas à lâcher-prise, elle n’a pas de résultat.\nLa relaxation ne sert pas à arrêter nos crises d’angoisse !\nSouvent, quand le stress nous assaille, nous cherchons des techniques qui gèrent les émotions et qui nous apaisent sans changer notre façon de penser. Et c’est bien compréhensible ! Nous souffrons bien assez comme ça pour ne pas nous éterniser sur le sujet ! Mais nos crises d’angoisse ne sont pas la conséquence des émotions mais des pensées négatives ! Et ça, le relaxation ne l’aborde pas !\nQu’attend Aurélie de la relaxation ? Elle attend que cela règle ses soucis. Ce qui est normal ! Mais la relaxation ne sert pas à régler nos problèmes ni à modifier nos idées noires ! Elle sert à créer de la sérénité, et à rien d’autre.\nDéfinition : pensée automatique négative\nLes pensées automatiques négatives sont des significations catastrophiques que nous avons sur nous-même, le monde et l’avenir : je suis nul, le monde me veut du mal, je n’y arriverai pas. Et elles font souffrir !\nCe sont des pensées involontaires, qui nous semblent cohérentes et plausibles, dont on est sûr comme si elles étaient scientifiquement prouvées alors que nous n’en avons pas vérifié le bien-fondé.\nSynonyme : idée noire\nInvasion des pensées négatives : le blocage\nEn séance de relaxation, je pensais que je ne valais rien et qu’on me critiquait !\nSi vous pensez que vous allez vous faire agresser ou que vous êtes minable, est-il possible d’accepter de vous détendre ? De pratiquer efficacement la relaxation ? NON ! Parce que si on pense qu’un danger nous guette et qu’on y croit avec la plus absolue certitude, on va vouloir le contrôler pour l’éviter. Or se détendre revient à baisser notre garde et pour nous, c’est prendre le risque que la catastrophe arrive. On ne maîtrise plus le danger. Et cette chose est inenvisageable. Alors on reste en état d’alerte pour fuir au cas où, et on ne s’autorise pas à mettre les techniques en pratique pour ne pas laisser notre attention se détourner. C’est une question de priorité face au danger !\nAinsi, en comptant sur la relaxation pour diminuer la souffrance, Aurélie utilise cette technique comme moyen de fuir son problème car elle cherche à le résoudre sans s’y confronter. C’est un évitement ! Et cela aggrave son problème.\nATTENTION À L’ÉVITEMENT\nS’il soulage au début, sur le long terme, il aggrave la souffrance !\nQuand Aurélie angoisse, elle fuit instinctivement toutes les situations où apparaît son angoisse. Cela s’appelle un évitement. Elle évite pour échapper à ce qu’elle redoute. Elle cherche ainsi à diminuer son angoisse.\nProblème causé par l’évitement :\nQuand Aurélie évite son problème, c’est pour se soulager. Mais si elle a besoin de se soulager, c’est parce que son problème lui semble dangereux. Donc plus elle l’évite, plus elle donne un sens effrayant à la situation. Et plus elle angoisse.\nJe ne veux plus y penser…\nNon, je n’y penserai plus…\nSi vous connaissez la chaîne YouTube d’Ipsyturn Strategia, vous avez peut-être déjà vu notre vidéo dans laquelle je parle d’expériences ratées en relaxation ! J’étais si accaparée par la pensée négative, que cela a rendu la pratique impossible !\nJe suis envahie de pensées négatives. La relaxation n’agit pas.\nVous l’aurez compris, il ne suffit pas d’utiliser des techniques qui détournent notre attention des idées noires pour nous sentir apaisés. Les pensées négatives ont la vie dure, et ont un impact catastrophique sur nos émotions ! Il est donc essentiel de considérer cette réalité intérieure.\nNeutraliser les pensées négatives pour déverrouiller le système cognitif\nUtiliser des techniques élaborées et appropriées pour atteindre le problème central\n– Mais si j’ai peur de me confronter à mon problème, comment je fais ? Parce que j’ai vraiment la trouille !\n– En identifiant et en neutralisant les pensées négatives responsables de nos peurs et évitements. Pour cela, on utilise des techniques élaborées et appropriées : les techniques de thérapie cognitive !\nLes techniques de thérapie cognitive ciblent et modifient la pensée négative\nPrésentation de la thérapie cognitive\nLes techniques de thérapie cognitive sont validées scientifiquement. Ce sont des exercices mentaux rationnels et codifiés que nous utilisons nous-même à l’aide d’un thérapeute, et qui :\nIdentifient, neutralisent et modifient les pensées négatives que nous avons en situation de malaise.\nCorrigent les erreurs de logique que la souffrance fabrique sans rigueur scientifique.\nAssouplissent les schémas cognitifs rigides, qui sont des règles de vie intérieure parfois tyranniques et qui produisent des pensées négatives.\nDonc la thérapie cognitive ne travaille pas la situation, mais les pensées en situation car ce sont les jugements que nous avons sur nous et le monde en situation pénible qui sont responsables de notre détresse psychologique.\nLa réalité sociale dans laquelle la personne vit est parfois très difficile à supporter, et le thérapeute doit en tenir compte, et ne pas s’en déconnecter. Les personnes développent une vie psychologique logique qui se fait en interaction avec son environnement.\nCe travail utilise le dialogue socratique pour faire découvrir ce qui pose problème (nous nous posons des questions clés pour mettre à jour ce qui nous fait souffrir).\nUne fois, je discutais avec mon garagiste…\n– Non mais que vous me chantiez la vie en rose, c’est votre boulot ! Ma vie à moi, elle est noire !\n– Je ne vous parle pas de la vie ! Mais de la façon dont vous pensez à la vie ! Que la vie soit dure, c’est vrai ! Mais est-ce une raison pour faire une dépression ?\n– Je vous assure que ma vie est noire ! Le monde est pourri, je n’ai aucun avenir !\n– Est-ce votre vie qui est noire ? Ou votre pensée “je n’ai aucun avenir” qui vous empêche de la voir en rose ?\nLe premier pas : changer pour apprendre\n"Je me sens trop mal ! Le boulot, la famille ! Je vais mal finir ! Aidez-moi !\nComptable, 45 ans\nAnna souffre, mais elle ne sait pas précisément ce qu’il se passe, et ne sait donc pas comment gérer son stress. Elle est enfermée dans un flou négatif où les évènements, les émotions, les pensées et les comportements interagissent, se confondent et ne se dissocient pas. Cela ne permet pas de discerner ce qui pose problème, et cela aggrave et maintient l’angoisse car Anna n’a aucun point de levier pour agir sur le problème. Il est donc important d’apprendre à décomposer son problème pour mieux le définir. C’est ce qu’on appelle l’analyse fonctionnelle.\nAnna commence par évaluer ses émotions et activités au quotidien à l’aide de grilles d’évaluation :\nGrille d'évaluation des activités\nElle résume sa situation ainsi :\nOù se déclenche mon problème ?\nL’angoisse apparaît quand ?\nLe matin au réveil, avant d’aller au travail\nY a-t-il des moments de répit ?\nRépit l’après-midi et le soir\nJe travaille toujours mais moins intensément.\nJe m’occupe de mes enfants\nAi-je encore des activités intéressantes ?\nOui, quelques unes\nCe travail permet d’identifier, de dissocier et de circonscrire les émotions et les activités pour avoir une meilleure vision du problème, et ne plus subir les angoisses comme avant. Anna expérimente ce qu’elle fait et ce qu’elle ressent pas à pas, puis fait le point sur son état : elle constate qu’elle vit des moments de moins grande souffrance, et qu’elle fait encore des choses de sa vie. Cela l’éclaire : des activités continuent, et l’émotion varie tout au long de la journée :\n"Mon angoisse n'envahit pas toute ma vie ".\naprès l'évaluation de ses émotions et activités\nL’angoisse n’est pas continuelle. Anna ne l’avait pas noté avant. Cela la soulage de l’observer aujourd’hui, car cela lui montre qu’elle a des moments de répit. Elle prend conscience de ses qualités et ressources personnelles.\nAnna amorce ainsi peu à peu son changement, ce qui la fait entrer doucement au coeur de la restructuration cognitive.\nIl est aussi intéressant d’évaluer notre niveau d’efficacité et de maîtrise avec les techniques : la programmation des activitées quotidiennes et la technique maîtrise/plaisir. Pour ne pas être trop exhaustif dans cet article, nous vous renvoyons à l’ouvrage “faire face à la dépression” de Charles Cungy et d’Ivan-Druon Note.\nIdentifier et neutraliser la pensée négative\n"Je pense que je vais me faire licencier ! "\nÀ la question : “À quoi pensez-vous quand vous vous réveillez le matin angoissé ?” Anna répond “je vais me faire licencier !”\nAnna commence à voir que quand elle se réveille le matin, elle va devoir aller au travail, que les tensions au bureau la gênent, et que cela déclenche la pensée négative “je vais me faire licencier”. C’est ce qui la fait sombrer dans la crise d’angoisse. Sa pensée négative l’assaille. Pourtant Anna peut attaquer cette pensée négative ! Comment ?\nEn utilisant des techniques scientifiques rigoureuses !\nPour identifier la pensée négative et la modifier, nous faisons des exercices de restructuration cognitive en suivant un programme méthodique et minutieux. Voici les techniques de base :\n– Les trois colonnes de Beck : différencie situation/émotion/pensée et identifie la pensée négative.\n– Le test de l’évidence : vérifie le bien-fondé de la pensée négative.\n– Le pour/contre : neutralise les pensées négatives.\n– La recherche de la pensée alternative réaliste : nous tourne vers les faits et nous aide à penser différemment pour progresser.\nAu fil d’une pratique rigoureuse et régulière, on donne un autre sens aux émotions et pensées. La vision des problèmes change, et l’angoisse baisse.\nUne fois ces techniques maîtrisées, il est fructueux de corriger les erreurs de logique et d’assouplir les schémas cognitifs.\nDécouvrez ici comment nous pratiquons la thérapie cognitive à Ipsyturn Strategia. Il s’agit d’un article sur notre approche de la TCC, et sur une innovation technologique qui amplifie les effets de la TCC.\nDécouvrez des informations sur les techniques de thérapie cognitive sur le site apprendre les TCC.\nBien utiliser la respiration, la relaxation et la gestualité, une fois la pensée négative modifiée\nC’est quand on se distance des pensées négatives que la relaxation est possible.\nQuand on a changé notre vision des problèmes et que l’on s’apaise, on se rend compte que l’on a la capacité d’influencer notre vie, et qu’on peut prendre les choses en main nous-même. Nous ne considérons alors plus la relaxation comme “le sauveur” ou “un miracle” mais comme une technique psycho-corporelle d’appoint qui agit sur nos émotions après avoir neutralisé nos pensées négatives.\nPour agir sur nos émotions, on contrôle notre corps\nIl est impossible de gérer les émotions en soi. C’est en contrôlant le corps que l’on apaise les émotions car les sensations physiques et corporelles retentissent sur nos émotions et nos pensées (quand mon coeur s’emballe, je me sens angoissée, je me dis que je vais mourir, puis je panique). Il est donc impossible d’agir directement sur les émotions. Pour avoir un impact sur celles-ci, on utilise des techniques physiques et corporelles :\n– La respiration pour gérer les sensations physiques et se recentrer sur soi.\n– La relaxation pour mettre en place les sensations de calme et de bien-être.\n– La gestualité pour rendre les mouvements fluides et relâchés.\nAnna est à sa première séance de relaxation.\nAnne est allongée sur un sofa. Elle écoute les suggestions de la relaxologue, les yeux fermés au calme.\nLa relaxologue lui demande de se concentrer sur différentes parties de son corps (jambes, ventre, thorax, visage, etc.), et de les détendre. Au bout de cinq minutes, Anna commence à sentir son corps, et à se relaxer.\nPuis la relaxologue lui demande de laisser venir des images… Anna voit une plage déserte avec comme horizon l’eau transparente et le ciel bleu.\nAnna combine les images avec la détente du corps, ce qui lui permet de se détacher de plus en plus de son quotidien et de créer du calme.\nPuis elle se remémore son travail cognitif pour se détacher des pensées négatives qui entravent la relaxation. Son corps devient plus léger.\nÀ la fin de la séance, Anna était aussi reposée et détendue que si elle avait fait une bonne sieste.\nIl est ensuite possible de faire un travail d’exposition aux situations que nous craignons pour nous “désensibiliser” et diminuer ainsi la réponse anxieuse. Nous inscrivons alors les techniques psycho-corporelles dans un projet cognitif visant à dépasser nos crises d’angoisse et nos phobies, si nous en souffrons.\nInscrire les techniques dans un projet cognitif : s'exposer aux situations redoutées\nQuand on se rend compte que nos peurs ne se réalisent pas, la pensée est discréditée !\nÀ quoi cela sert-il de s’exposer aux situations redoutées ?\nA voir que nos peurs ne se réalisent pas lorsqu’on les confronte à la réalité, et à confirmer le changement cognitif initial : la pensée est irréaliste.\nQuand on se sent prêt et quand on a neutralisé les pensées négatives. On met en place un programme adapté. L’exposition est progressive.\nS’exposer, c’est se confronter à ce qui nous angoisse. Cela peut paraître impossible. Mais à mesure que notre travail se fait, on s’aperçoit toujours que vivre avec des pensées négatives et l’évitement est bien plus difficile que s’exposer une fois qu’on a changé nos pensées. Alors notre choix est naturel, et on s’expose de façon méthodique en suivant des règles précises.\nLes techniques de respiration, de relaxation, et de gestualité créent de la sérénité avant l'exposition\nLes techniques de respiration, de relaxation et de gestualité vont servir à créer du calme en apprenant à gérer notre corps, et ainsi à apaiser nos émotions avant de nous exposer. Il s’agit d’établir un programme à la portée de la personne en difficulté.\nNous utilisons trois types de techniques :\n– La respiration pour gérer les sensations physiques et se recentrer sur soi.\n– La relaxation pour mettre en place les sensations de calme et de bien-être.\n– La gestualité pour rendre les mouvements fluides et relâchés.\nPuis quand nous avons bien assimilé les informations et que nous nous sentons prêts, nous réalisons un programme d’exposition. Nous choisissons des situations et un mode d’exposition adaptés à nos difficultés, c’est à dire de la plus indirecte à la plus réaliste. Ainsi, on s’engage dans des situations à notre portée :\n1. On s’expose en imagination pour préparer en douceur l’exposition aux situations réelles.\n2. On peut créer une zone intermédiaire entre l’imaginaire et le réel : on s’expose à des choses représentatives pour nous comme un film ou un objet.\n3. On s’expose aux situations réelles : cela intervient à un niveau avancé du travail. Il se fait dans notre milieu quotidien, c’est comme une activité de vie de tous les jours.\nUne fois l’exposition planifiée, on se confronte à trois choses :\n1. La situation : on se met face à la situation.\n2. Les sensations et les émotions : on revit les sensations de malaise et les émotions associées.\n3. Les pensées négatives : on mobilise la pensée négative en situation.\nL’exposition à la réalité virtuelle propose une excellente alternative aux modes d’exposition traditionnels, car elle facilite le travail dans le cas de situations difficiles et coûteuses à mettre en place comme le voyage en avion.\nLa réalité virtuelle est un environnement de synthèse créé par ordinateur, qui permet à l’utilisateur d’interagir avec. Dans le cas de l’avion, cette virtualité se fait efficace et moins onéreuse car elle conserve un ressenti naturel chez l’utilisateur, sans avoir à prendre un avion dans la réalité. La situation redoutée est ainsi restituée sans surcoût. La précision de la 3D garantit la qualité des interactions avec l’environnement, et active nos émotions et donc les pensées négatives habituelles auxquelles la personne doit s’exposer.\nÉric Malbos, psychiatre à Marseille et expert en réalité virtuelle, traite les personnes qui souffrent de troubles anxieux en utilisant la réalité virtuelle. Il en parle avec plus de précision dans cette vidéo :\nLes pensées négatives aggravent et entretiennent la souffrance psychologique, et empêchent les techniques psycho-corporelles d’agir. Il est donc avantageux et cohérent de neutraliser ces pensées négatives avant d’utiliser les techniques de respiration, de relaxation et de gestualité. Sinon ces techniques ne seront pas efficaces !\nNous sommes expérimentés : nous neutralisons nos pensées négatives, et nous acceptons de lâcher-prise. Nous savons que les techniques psycho-corporelles comme la relaxation n’arrêtent pas les crises d’angoisse et la dépression, qu’il est nécessaire d’une thérapie pour y faire face.\nNous sommes débutants : nous n’avons pas encore appris à gérer les pensées négatives. Nous résistons par crainte que nos pensées ne se réalisent, ce qui rend le lâcher-prise impossible et la technique inefficace. Il est alors bénéfique d’apprendre à neutraliser les pensées négatives avec la thérapie cognitive avant de pratiquer la relaxation, le qi gong ou le taï-chi !\nSi la personne souffre de troubles anxieux, elle pourra faire un travail d’exposition pour “décatastropher” la situation qui lui pose problème. Les techniques comme la relaxation sont alors utilisées pour créer de la sérénité avant ce travail, et s’inscrivent dans un projet cognitif.\nEnfin, pour savoir comment gérer notre souffrance psychologique, voici quelques conseils de base :\n– L’objectif est de nous sentir mieux. Pour cela, nous ne pouvons faire autrement que de modifier notre manière de penser. C’est la base du travail.\n– Définissez votre problème et renseignez-vous pour choisir les techniques qui le traitent. Allez au delà des croyances populaires et approfondissez le sujet. Par exemple, on vous propose une formation sur la gestion de conflit au travail, est-il possible d’utiliser les techniques de communication en situation de conflit si vous pensez au pire ? N’y a t-il pas des problèmes clés à régler avant ?\n– La technique choisie ne doit suivre ni promouvoir une idéologie. Seul votre intérêt compte !\nPublié le 12 janvier 2020 par Catherine Bachelet\nCatégories Psychothérapies Navigation des articles\nQuelle approche de la thérapie cognitive pour gérer le stress ?\nPratiques et innovation technologique\n1 réflexion au sujet de « La relaxation n’a pas fonctionné <br>Les pensées négatives »\nPing : Innovation technologique - Approche de la thérapie cognitive - Ipsyturn


Migrants : 500 Calaisiens manifestent lundi à Paris pour faire entendre leur détresse\n16h36 , le 6 mars 2016, modifié à 10h52 , le 21 juin 2017\nPlusieurs centaines d'habitants de Calais seront rassemblés lundi près de l'Elysée. Ils veulent interpeller le président de la République sur la situation économique locale en berne causée par la crise migratoire.\nAprès la manifestation du 24 janvier, les habitants de Calais vont manifester à Paris lundi. (Sipa)\nAprès leur manifestation "anti-jungle" en janvier dernier à Calais, les habitants de la ville descendent sur Paris lundi pour un nouveau rassemblement, près de l'Elysée. "La dernière fois qu'il y a eu autant de Calaisiens à Paris c'était pour la finale de la Coupe de France!", s'exclame Pierre Nouchi, président de l'Union des métiers et des industries de l'hôtellerie (UMIH) du Calaisis, à l'AFP. Il fera partie de ces 500 Calaisiens appelés à descendre lundi par le Grand rassemblement pour le Calaisis. La plupart des manifestants sont des commerçants qui veulent dénoncer les difficultés économiques de la cité. Le président de l'UMIH, chiffre à "30 à 40%" la baisse des chiffres d'affaires des commerces qu'il représente.\nRelancer le tourisme à Calais\nMême si la "Jungle" de Calais a commencé à être démantelée la semaine dernière, les manifestants mettent en cause une image ternie de la ville à cause de cette crise migratoire. Dix millions de passagers transitent chaque année par le port de la cité de Calais.\nLes manifestants de lundi à Paris veulent une "création d'une zone franche à l'échelle du Calaisis" et "un grand plan de relance du tourisme". Selon l'organisateur du rassemblement, Frédéric Van Gansbeke, une délégation de cinq personnes sera reçue par le ministre des Finances Michel Sapin ainsi que par deux proches collaborateurs de François Hollande et de Jean-Marc Ayrault, ministre des Affaires étrangères, en charge du tourisme.\nAppel de la maire de Calais à participer lundi au rassemblement des Calaisiens à Paris.\nUne première rencontre entre la maire de Calais et François Hollande\nCette manifestation près de l'Elysée se tient trois jours après le déplacement de la maire LR de Calais, Natacha Bouchart, reçue par le président de la République. Elle lui a fait part des difficultés économiques du territoire qui sont des conséquences directes de la crise migratoire. Cette rencontre avait permis à François Hollande d'annoncer la mise en service, le 29 mars, de l'autoroute ferroviaire pour les poids-lourds entre Calais et Le Boulou (Pyrénées-Orientales). L'autoroute avait été repoussée en janvier dernier en raison de la présence des migrants à Calais. Le président LR de la région Nord-Pas-de-Calais-Picardie, Xavier Bertrand, a invité le président François Hollande en début d'année à venir sur place pour se rendre compte de l'état du camp de Calais.


25 août 2021 publié il y a 10 mois par Émilie Petit (modifié le 25 août 2021 à 10:32 )\nLa nécessité d’une hygiène saine et l’utilité des culottes menstruelles\nLes autres avantages de la culotte menstruelle Saforelle\nLa culottes menstruelles Saforelle existe dans plusieurs points de distribution\nDécouvrez la culotte menstruelle bio\nQue vous ayez déjà pris une décision par rapport au choix de votre couche hygiénique ou que vous cherchiez encore un moyen de prévenir toute maladie en période de menstruation, sachez que Saforelle propose une culotte menstruelle. Cette dernière est une alternative qui répond parfaitement aux exigences de confort et de sécurité en période de menstruation. Découvrez donc les avantages de cette culotte.\nChez la femme, la préservation de l’intimité ainsi que son entretien ne sont pas à prendre à la légère. Le manque de soin adéquat ou un mauvais choix de produit peut provoquer de l’inconfort ou certaines infections dues à la qualité de couche hygiénique. La culotte Saforelle est donc la solution pour pallier le besoin de se sentir bien même en cas d’imprévu de l’arrivée des règles. Autrefois, les absorbants utilisés étaient des serviettes, des tampons ou des couches hygiéniques jetables, etc. Ils sont quelque fois considérés comme des produits de peu de qualité, car il faut les jeter après un usage ponctuel. D’où l’utilité des culottes menstruelles\nAvec les recherches sur les produits de soin intimiste, Saforelle sort une nouvelle culotte qui offre à la fois, sécurité, performance et bien-être. C’est une innovation en matière de protection. Elle est une création qui répond à des normes en matière d’hygiène. Elle est produite pour aider les jeunes femmes à passer leur période menstruelle en toute sérénité.\nSaforelle est une culotte ultra-absorbante. C’est-à-dire que le tissu utilisé pour sa fabrication est composé de trois couches. Celle-ci est donc en mesure d’assimiler une grande quantité de liquide. Grâce à sa fonction multicouche, elle empêche toute sensation d’humidité et évite les débordements par exemple. Ainsi, elle peut servir toute une journée, tout en procurant du confort.\nCette culotte peut être lavée et réutilisée, contrairement à d’autres produits du même type. Son utilisatrice peut s’en servir sur une longue durée, à condition de la nettoyer à l’eau et au savon. Elle est ultrafine et discrète, car elle peut être utilisée en complément avec ou sans une autre protection classique : couche ou serviette hygiénique. Par ailleurs, elle peut être portée comme sous-vêtement au sport, pour la nuit utilisable également en fin de menstrues.\nPar ailleurs, il est à noter que cette culotte existe sous différentes tailles. C’est également un avantage non négligeable. Dans le commerce, vous trouverez la culotte Saforelle en cinq tailles, toutes de couleur noire :\n34/36 : ACL 6112825,\n38 : ACL 6112826,\n40 : ACL 611282,\n42 : ACL : 6120624,\n44 : ACL 6153855.\nChacune d’elles répond efficacement selon le niveau de flux : normal, moyen et abondant.\nLa culotte Saforelle est vendue en pharmacie. Elle est aussi disponible au niveau des points de vente de produits de soin. La protection menstruelle Saforelle est également en vente sur certains sites marchands tels que : easyparapharmacie, newpharma, santediscount, etc.\nEnfin, la culotte Saforelle recueille plus d’avis positifs que toute autre protection. En plus d’être discrète, elle est réutilisable, car elle peut être lavée. Les femmes peuvent alors traverser une période de menstration sans angoisse, car la protection Saforelle est multicouche, antifuite.\nLes culottes menstruelles imaginées et commercialisées par la marque Saforelle apportent un nouveau confort de vie à toutes les femmes, durant leurs règles, c’est-à-dire au bas mot une semaine par mois. Il était temps de quelqu’un fasse l’effort de mettre au point des produits qui facilitent cette période à toutes les celles qui la vivent. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de ces fantastiques protections hygiéniques de nouvelle génération ? Vous vous demandez alors peut-être quel est le cout d’une culotte menstruelle, afin de voir si vous avez le budget nécessaire pour vous en procurez, pour vous ou pour vos filles. Sachez qu’il existe différents types de culottes menstruelles et que leurs prix varient en fonction de la matière première utilisée lors de leur fabrication. Les culottes menstruelles en coton bio sont réputées les plus fiables du marché. Or, ce qu’il faut retenir, c’est que ce sont des femmes qui les ont imaginées, pour les femmes. En conséquence vous serez certaine d’avoir affaire à un produit pensé pour vous avant tout, pour le respect de votre intimité, de votre intégrité physique. En plus de cela, vous allez faire un geste pour la préservation de l’environnement, les culottes menstruelles n’étant pas jetables, mais bel et bien lavables et réutilisables ! Si en plus elles sont bio, c’est encore un plus non négligeable.\nVous êtes ici : Accueil » Pourquoi choisir une culotte menstruelle Saforelle


Avant tout homme de théâtre, le metteur en scène Luca Ronconi sait surprendre dès qu'il aborde l'opéra. Ainsi de Don Giovanni, fait-il paradoxalement un hommage au cinéma italien si l'on en juge à la dégaine des personnages : Masetto est un garagiste, Don Giovanni arrive dans une grosse cylindrée en panne, alors Detlef Roth - Masetto plus vraie nature - ôte sa veste de marié et répare l'auto, pendant que Don Giovanni fait la cour à Zerline, à laquelle Sophie Koch prête son charme et son humour. Bientôt enceinte, elle aura trois enfants de Masetto, à l'issue du repas de Don Giovanni, dont elle s'empresse de ramasser les reliefs pour sa petite famille.\nRonconi confère à Don Giovanni l'unité de temps chère au théâtre classique : tout se passe d'une nuit à l'autre, la première s'achève quand meurt le Commandeur, la nuit suivante commence quand Don Giovanni meurt. Or ces vingt-quatre heures de la vie d'un homme sont pour Ronconi le procès d'une société. Les personnages sont jeunes au lever du rideau, ils sont chenus, appuyés sur des cannes ou en voiture de handicapé au final. Avec au gré des scènes, ponctuant le décor, une ou plusieurs horloges, montres, ou morbiers\nCette lecture se fait donc à plusieurs niveaux, et il faut toute la musicalité dramatique de Valery Gergiev pour nouer les fils de l'histoire. Mais ce n'est pas si facile, et il y a bien quelques décalages entre la fosse et la scène. L'an dernier, la mise en scène de Ronconi n'avait guère convaincu. Repensée, adaptée à une nouvelle distribution, soutenue par un chef d'orchestre à la veine théâtrale affirmée, elle emporte désormais l'adhésion et le public de sourire, d'éclater de rire, car s'il y a des scènes d'une cruauté rare, il y en a d'autres désopilantes.\nRenée Fleming renoue avec les Donna Anna du passé, avec sa ligne de chant incomparable. Marina Mescheriakova est hystérique à faire pleurer de rire, mais n'en chante pas moins bien. René Pape, en Leporello, lui fait une cour de faux grand seigneur qui ne manque pas de sel. Et pour couronner le tout, Ferruccio Furlanetto trompe son monde avec une aisance d'Italien roublard. Tout est conséquent : on retrouve toutes les stars du néo-réalisme. Et Mozart n'y perd rien.\nChorégraphie : Giuseppe Frigeni\nAvec Ferruccio Furlanetto (Don Giovanni), Robert Lloyd (le Commandeur), Renée Fleming (Donna Anna), Marina Mescheriakova (Donna Elvira), Sophie Koch (Zerline), Charles Workman (Ottavio), René Pape (Leporello), Detlef Roth (Masetto).


9 juin 2020 24 février 2022 Sam Najar, MBA\nRéussir un entretien est essentiel pour avancer dans votre carrière. Si vous avez une entrevue prévue, vous devez être bien préparé pour cela. Cela peut être stressant si vous rencontrez des questions auxquelles vous ne vous êtes pas préparé lors d'un entretien. La meilleure approche consiste à mener des recherches approfondies sur les questions d'entrevue courantes et à apprendre les réponses à celles-ci. Être parfaitement préparé aux questions fréquemment posées lors d'un entretien augmente votre niveau de confiance.\n1 10 questions les plus courantes pour la première entrevue sur lesquelles se concentrer\n1.1 Questions fréquentes lors du premier entretien\n1.2 Veuillez nous parler de vous\n1.2.1 Bon exemple\n1.2.2 Mauvais exemple\n1.3 Quelle est votre motivation ?\n1.3.1 Bon exemple\n1.3.2 Mauvais exemple\n1.4 Pourquoi devrions-nous vous engager?\n1.4.1 Bon exemple\n1.4.2 Mauvais exemple\n1.5 Pourquoi souhaitez-vous rejoindre cette entreprise ?\n1.5.1 Bon exemple\n1.5.2 Mauvais exemple\n1.6 Veuillez énumérer vos points forts\n1.6.1 Bon exemple\n1.6.2 Mauvais exemple\n1.7 Quelles sont vos faiblesses?\n1.7.1 Bon exemple\n1.7.2 Mauvais exemple\n1.8 Comment vous évaluez-vous en tant que joueur d'équipe?\n1.8.1 Bon exemple\n1.8.2 Mauvais exemple\n1.9 Où vous voyez-vous dans cinq ans ?\n1.9.1 Bon exemple\n1.9.2 Mauvais exemple\n1.10 Quel est votre salaire attendu pour ce poste ?\n1.10.1 Bon exemple\n1.10.2 Mauvais exemple\n1.11 Avez-vous des questions pour nous?\n1.11.1 Bon exemple\n1.11.2 Mauvais exemple\n2 30 questions de première entrevue plus courantes\n10 questions les plus courantes pour la première entrevue sur lesquelles se concentrer\nQuestions fréquentes lors du premier entretien\nAstuce : Soyez honnête sur vos motivations et vos objectifs de carrière.\n"Je suis convaincu que j'ai toute l'expérience et les compétences nécessaires pour prouver que je suis un atout précieux pour votre entreprise"\nImage par Gerd Altmann à partir de Pixabay\nVeuillez énumérer vos points forts\nIl s'agit d'une question cruciale et les enquêteurs vérifient si votre forces comprennent les qualifications appropriées pour le rôle.\nLe but de cette question est d'examiner votre capacité à transformer un faiblesse en positif.\nComment vous évaluez-vous en tant que joueur d'équipe?\n« Je n'y ai pas beaucoup réfléchi, car cinq ans, c'est long. Je pourrais passer d'un emploi à temps plein à un poste à temps partiel.\nQuel est votre salaire attendu pour ce poste ?\nL'équipe de recrutement pose cette question pour savoir si vous avez effectué des recherches sur le salaire moyen pour le poste. En outre, il s'agit de déterminer si votre salaire prévu se situe dans la fourchette offerte par l'entreprise. Les employeurs sont impressionnés si vous connaissez bien cette question.\nLes questions susmentionnées sont posées lors de presque tous les entretiens. Pour plus questions fréquemment posées, veuillez continuer à lire :\nComment allez-vous performer pendant le premier mois dans ce travail ?


Catégorie : Costume semi pro\nAccueil>Costume Danse Orientale>Costume semi pro\nCostume semi pro Il y a 173 produits.\nA la fois chics, colorés et féminins,\nOrientaldiscount vous propose sa gamme de costumes de danse orientale qui pourront s'adapter à chacune de vos envies.\nEnsembles composés de jupe et soutiens gorge ou bien encore des robes orientales aux courbes élégantes...pour que la magie de la danse orientale opère!\nAvec plus d'une centaine de modèles différents de costumes de danse orientale d'excellence, nos designeurs n'ont rien a envier au meilleur styliste du monde de la danse orientale . Nos artisans travaillent avec une finesse de perlage redoutable pour vous offrir une qualité et un résultat surprenant.\nVous trouverez donc dans des gammes de prix tout a fait raisonnables de véritables bijoux adaptés aux niveaux de danse semi avancé , avancé , semi pro .\nCostume de danse imprimé léopard\nTenue de danse résille léopard marron\nRobe de danse orientale fusion rouge...\nRobe de danse fluide et légère\nRobe de danse asymétrique velours et...\nRavissante robe bi-matière pour tout type de Danse !\nUne tenue orientale 3 pièces parfaite pour vos spectacles\nCostume de scène oriental jupe longue...\nUne tenue orientale glamour pour vos représentations romantiques\nRobe de de danse orientale...\nEnsemble de danse robe et ceinture de...\nAlliez modernité et féminité avec cette somptueuse robe pour la Danse aux lignes épurées\nRobe de danse orientale longue femme...\nFaites sensation sur scène avec cette longue robe de soirée !\nTenue de danse femme ultra brillante\nCostume de danse 2 pièces choli et...\nRobe de danse orientale noire femme\nCraquez pour cette robe de danse orientale unique et originale!\nRobe de danse orientale bleu roy femme\nTenue de danse orientale noir...\nEnsemble de danse complet pour femme\nCostume oriental 3 pièces collection...\nTenue de danse orientale femme mode et confortable\nRobe asymétrique de danse orientale...\nCostume de danse orientale en...\nTenue de danse orientale Femme à...\nNouveau design costume de danse Femme\nCostume de danse orientale 2 pièces...\nTenue de scène femme noir paillettes\nTenue de danse orientale femme...\nCostume femme complet 2 pièces\nVous êtes une adepte de la danse, vous venez de vous inscrire dans un cours de danse orientale ou vous avez un spectacle dans les jours qui viennent ? Vous êtes à la recherche d’un costume de danse orientale adapté à vos envies ? Pas besoin de rechercher ailleurs ! Vous êtes au bon endroit. OrientalDiscount vous propose une large sélection de tenues de danse. Commander sur notre boutique en ligne, c’est la garantie de porter un modèle unique et originale. Que demander de mieux ?\nNous offrons une large sélection de tenues de danse orientale, sachant que nous mettons en ligne des nouveautés tout au long de l’année. Vous y trouverez des ensembles composés de jupe et soutiens gorge, des robes orientales aux courbes élégantes… et bien plus encore.\nEnvie d’un costume de danse orientale ?\nSi vous êtes donc à la quête d’une robe de danse orientale, notre plate-forme est sans doute le bon endroit. Pourquoi ? Puisque nous proposons des dizaines de modèles, de toutes les couleurs, asymétriques ou en dentelles… ou encore à personnaliser. Chacune trouvera le modèle qui lui plaira le plus !\nRappelons que nous proposons aussi des Shorts de danse, body de danse et tenues de cours.\nUne tenue de danse orientale au meilleur prix\nPour faire plaisir à tout le monde, nos proposons des robes de danse orientale adaptées à tous les budgets. Nos tarifs sont très abordables et défient toute concurrence. Vous en doutez ? Jetez donc un coup d’œil sur notre boutique en ligne ! Vous serez certainement surprise par les prix affichés.\nRappelons que la livraison de nos produits se fait en un temps record ! Par ailleurs, nous offrons un service client professionnel à votre écoute. N’hésitez pas à nous contacter à tout moment !


Bulle immobilière : la Banque de France alerte\nAccueil > Actualités > Bulle immobilière : la Banque de France alerte\tActualités de la gestion locative\n17 juin 2011 Bulle immobilière : la Banque de France alerte\nDans son dernier rapport, la Banque de France prévient le gouvernement des risques dus à la flambée de l’immobilier et craint que le marché finisse par ne plus pouvoir suivre.\nLes prix dans l’ancien ont flambé (+141% entre 1998 et 2010)\nM.Noyer, président de l’institution, vient en effet de déclarer :\n« Si les prix continuent à grimper de la sorte, il y aura un vrai danger pour l’assise financière de notre pays au cas où un ajustement soudain se produisait à l’avenir ».\nCes mots ont été lâchés dans le cadre du rapport sur la situation économique du pays que la Banque de France livre tous les trois ans au chef de l’Etat.\nIl existe donc une réelle dangerosité, on ne peut plus le nier désormais. Et la flambée de l’immobilier a fini par former une véritable bulle qui, si l’on n’y prend garde, risque bel et bien d’éclater à tout moment avec des conséquences terribles pour notre économie.\nLa situation est donc pour le moins alarmante, et cet avis n’est plus uniquement celui de quelques spécialistes anxieux assurant depuis une dizaine d’années que, ça y est, les prix vont enfin cesser de croître après tant d’années à la hausse. Car en effet, le mètre carré n’a jamais arrêté de prendre de la valeur depuis environ quinze ans, exception faite de la période qui a succédé au krach de 2008.\nSelon l’Insee, ce sont surtout les prix dans l’ancien qui ont flambé (+141% entre 1998 et 2010) tandis que les revenus, eux, augmentaient moyennement (43%) sur cette même période.\nM. Touati, économiste, évoque un écart « historique » et valide l’emploi du terme « bulle » pour parler du phénomène dangereux qui est en train de se jouer.\nCela dit, il ne se prononce pas quant à l’éclatement de cette dernière. Car en effet, et comme nombreux le pensent, la dimension de la diminution des prix sera liée à celle de l’augmentation des taux d’intérêt.\nEt si la situation financière dans laquelle se trouve notre pays est à ce point médiocre qu’une agence de notation baisse sensiblement sa note financière, les taux d’intérêt flamberont à coup sûr.\nPour autant, nombreux sont les professionnels de l’immobilier qui miseraient plus volontiers sur une augmentation suivie des taux avec une correction sans excès des prix.\nM.Vimont, président du réseau Century 21, ajoute :\n« Le marché corrige de lui-même ses excès. La capitale mise à part, qui constitue en effet un marché très particulier, lorsque les tarifs grimpent trop rapidement moins d’affaires se traitent. Alors que tout repart dès que l’on retrouve enfin des prix sensés ».\nM.Quentin-Mauroy, président de Tagerim, abonde en ce sens :\n« Si les prix sont devenus fous, ils redescendront d’eux-mêmes dans la mesure où l’on a atteint un pic, et ceci est aussi vrai pour les logements neufs qu’anciens ».


Voilà un Noël de plus mon amour...\nIl y a longtemps que je ne t'ai pas écrit ici mais c'est tellement dur ! Je n'ai même pas eu le courage de te laisser un petit mot pour ton anniversaire...\nVoilà, les fêtes sont revenues... Les achats de cadeaux pour les autres, car pour toi, on ne peut plus rien acheter... Il va falloir sourire, peut être même rire... Mais au fond de moi, les larmes coulent encore.\nMon bébé, voilà un terme qu'il va falloir changer... Pourtant, je ne veux pas ! Tu seras toujours mon bébé et ce, même si une petite soeur pousse en moi... Une petite soeur dont la naissance est prévue pour le 20 mai 2010 soit, à quelques jours près, 3 ans après ton départ. Une nouvelle épreuve ! Est-ce que je serai capable de lui donner l'amour dont elle aura besoin ? Est-ce que j'arriverai à la laisser grandir sans être dans ton ombre ?\nMon petit d'homme, les épreuves ne sont pas finis... Un jour, elle aussi aura 19 mois... Ca m'angoisse !\nVoilà, ce soir c'est le réveillon de Noël... toi, tu seras auprès de tes amis les anges. Je penserai très fort à vous !\nJe t'aime mon bébé, ma crapouille, mon petit ange, mon petit d'homme, mon petit prince.\nLe 24/12/2009 à 13:31 par Gwen\nC'est dur de te lire ma Lili j'ai les larmes qui coulent... mon coeur se sert. Tu sais je suis sûre comme je te l'ai déjà dit que ta crapouille, ton ange est très fier de toi, du combat que tu mennes au quotidien. Et je suis sûre que là où il est il veille sur toi, sur sa petite soeur qui sera sa fièreté.\nOn sera toujours là pour t'épauler Lili dans les bons moments comme dans les mauvais tu peux compter sur nous sois en sûre\nje t'adore et j'embrasse tous nos petits anges au paradis et je leur souhaite un bon noel\nLe 24/12/2009 à 13:45 par lolo\ncourage ma lili, malheureusement je ne peux te dire que ca!\nje pense fort à Ethan notre petit ange, et je suis certaine que cette petite puce va te donner la force d'avancer tout comme Hugo, c'est une fille et pour moi ce n'est pas pour rien, un signe du destin bisous ma lili on t'aime\nLe 27/12/2009 à 18:15 par Marika\nOui, un noël de plus ma belle et pas un seul jour sans que je pense à toi et à Tatane !! je sais ta souffrance et tes craintes pour la petite puce qui va arriver mais je ne veux retenir que ton courage, ta force qui sont un exemple pour nous toutes !! Tiens bon ma belle !! Je sais que "contre vents et marées" tu réussiras à donner de l'amour à ta petiote car malgré ton énorme blessure, tu en as toujours donné autour de toi !!! Alors je te fais confiance !! Je suis toujours là malgré la distance, malgré le temps qui passe.....tu auras toujours une grande place dans mon coeur ma lili !! Joyeux Noël !!\nLe 28/12/2009 à 12:09 par Azrouienne\nMon Dieu, que tes mots sont bouleversants. Que te dire? Comment réconforter cette peine qui ne cicatrisera jamais? Par respect pour ce que tu vis, je ne te proposerai pas d'aide; je pense juste à toi....\nAzrouienne, une maman.\nLe 28/12/2009 à 14:56 par sev 08\nc est difficile la encore de te lire ma lili,prends soin de toi et ta princesse qui pousse dans ton ventre tu sera pour elle aussi une merveilleuse maman, tu est quelq'un de tellement genereux, bien sur je te fais confiance cette poupette tu sauras l aimer comme il se doit car tu donnes tellement d amour autour de toi je te souhaites que cette petite te redonne un peu le sourire tanou serais tellement heureux et fier de voir sa maman ressourir à la vie\ntu merites le bonheur ma lili je suis fiere de toi et du combat que tu menes chaque jour pour ton fils que nous navons pas connus mais que nous aimons\nLe 29/12/2009 à 04:28 par Lulu\nJe suis peut-être maladroite mais je me permets quand même de te féliciter pour cette petite puce à venir.\nEthan sera son ange gardien...\nTu es une maman pleine de tellement d'amour qu'elle ne pourra qu'être heureuse cette petite fille, je n'en doute pas.\nLe 07/01/2010 à 19:00 par Paula\nBonsoir Lili...Avant tout je voudrais te souhaiter, a toi et à tout ce que tu aime Une excellente année !!!!\nFélicitation pour ton bébé...je suis trés heureuse pour toi...même si je sais que ce ne doit pas être facil pour toi...je t'ai assez cottoyer pour savoir ce que ressens...je souhaite du fond du coeur que cette petite princesse pourra apaiser ta douleur...Elle a énormement de chance, car elle a un petite ange qui veillera toujour sur elle...grosse pensée pour Ethan.\nGros bisous ...je pense beaucoup a vous.\nLe 17/01/2010 à 18:42 par Maïlys\nBonjour je m'apelle Maïlys j'ai 14 ans\nJ'ai été tres touchez par votre histoire J'en ai meme pleurer\nMoi qui adore les enfants je vous comprend\nSa doit etre tres dur d'en perdre un\nPlus tard je voudrai devenir puericultrice et pourrais-je peut etre sauver certaines petites vies.\nLe 03/02/2010 à 10:04 par Fati\nJ'ai beaucoup pleuré en lisant le blog d'Ethan .Je suis assistante maternelle et je me dis qu'il suffit d'une fraction de seconde pour que tous bascule.Donne beaucoup d'amour a cette petite fille que tu attends. Tes enfants ont besoins de toi.Ton ange est trés fier de toi il veilles sur vous et sur sa petite soeur il ne lui arrivera rien . bon courage Lilly je suis de tous coeur avec toi.\nLe 14/04/2010 à 14:28 par ulysse\nlilie, je suis tellement heureuse de decouvrir que tu va avoir un autre bébé! biensûr qu'elle ne remplacera jamais ton petit bonhomme mais je pense qu'elle va t'aider à reprendre le dessus! j'ai appris que karine va aussi avoir un bébé en mais, votre histoire est tellement proche!\nje pense souvent à vous , ça m'aide beaucoup à apprecier ce que j'ai. bizous\nLe 09/06/2010 à 13:27 par laetitia\nIl été vraiment très beau!votre blog est émouvant,je ne trouve pas les mots,pourquoi la vie nous enlèvent les êtres qui nous sont les plus cher!pourquoi un enfants!je suis sur que ce petit ange veille sur vous,et qu'il vous protegera\nLe 17/06/2010 à 22:50 par LE HENANFF\nJe vous aie longtemps suivi et signé les pétitions car moi mème je vis dans ce genre d'immeuble et celà a toujours été mon cauchemar des fenètres pour mon fils TRISTAN.Mais vous n'y ètes pour rien ce n'est pas votre faute.Aujourd'hui je vois que vous attendez un bébé et j'en suis heureuse pour vous et votre famille et HUGO à qui j'ai si souvent pensé.Ne pensez pas à ce drame car en quelque sorte c'est votre petit ETHAN qui vous envoie ce nouveau bébé et celà a quelques jours de sa disparition et ce n'est pas que une coincidence croyez-moi..Je vous embrasse et bienvenue à votre ptite puce et un gros bisou à HUGO qui doit ètre fier d'étre une deuxième fois grand frère.REPOSE en PAIX ptit prince des étoiles ETHAN..mamou49\nLe 26/04/2011 à 00:21 par Fanny\nJe suis désolé pour ce petit boutchouu et pour votre famille!\n"La Onzième Plaie"\nSi vous avez trouvé poignant la triste fin de l'histoire d'Ethan qui est racontée sur son blog, je vous invite à lire le premier roman de ce jeune écrivain Aurélien Molas qui avait retranscrit mes mots.\nLe 4 février, "La Onzième Plaie" aux éditions Albin Michel, sortira en librairie (en près commande sur le site de la fnac)\nLe 27/01/2010 à 21:42 par une maman\nDepuis que j'ai découvert votre blog( qui m'a bouleversée), je l'ai mis dans mes favoris et je passe souvent pour lire vos nouvelles mais ça fait longtemps qu'il ya toujours rien et aujourd'hui je suis super contente de vous lire et de découvrir cette magnifique nouvelle: un bébé en route, et une princesse en plus!! je me permets madame de vous demander de vivre pleinement votre grossesse et chassez toutes les angoisses de votre tête, en voilà un joli rayon de soleil qui va illuminer votre vie!! mes pensées à tatane\nLe 23/02/2010 à 02:28 par Lulu\nUne pensée pour Tatane et pour vous...\nLe 25/05/2010 à 22:43 par Audrey\nJe vous souhaite, à vous et toute votre famille beaucoup de courage, en ce jour si triste.\n3 ans sans votre petit ange...\nLe 17/08/2010 à 11:44 par loiseau\nje viens de vous laissez un message et la ,a l'instant même je viens de finir de lire votre blog,et je pleure mais j'essai de retenir mes larmes,impossible ....mais que c'est beau et poignant se que vous écrivez ,on lis bien les mots d'une maman déchirer et épuiser mais il y a aussi cette force en vous qui vous pousse a avancez a aller de l'avant malgré cette horrible épreuve. Je vous embrasse tendrement et n'ayez crainte pour votre petite fille,vous l'aimerez aussi fort que votre PETIT PRINCE car l'amour d'une maman et incroyablement immense. mille pensées a vous et a votre petite famille\nLe 27/05/2012 à 09:18 par katia\nToutes mes félicitations. Mes pensées vers Ethan qui veille sur vous quatre.\nUn grand frère près d'elle, un autre qui veille sur elle au ciel...\nVoilà maintenant 3 mois que tu es grand-frère... Voilà 3 mois que j'ai redonnés la vie de nouveau...\nJe voudrais remercier mes Tanounettes de m'avoir soutenue sans jugement, d'avoir écouté mes craintes durant 9 mois, d'avoir été là, les deniers jours de cette grossesse. De m'avoir aidée à surmonter l'angoisse de donner la vie un 25 mai... Mais ta petite soeur à déjà tout comprit ! Elle est arrivée le 21 mai à 00h30... Elle a réveillé en moi tant d'amour ! Tu sais mon p'tit d'homme, elle te ressemble beaucoup ! Contrairement à toi, elle fait déjà ses nuits ! Elle est aussi plus souriante que toi... Toi qui dévisageait d'un air sérieux chaque personne avant de te laisser aller à sourire !\nDès les premiers jours, j'ai commencé à lui parler de toi. Elle sait déjà qu'elle a deux frères. L'un près d'elle, l'autre dans le ciel, tous les deux là pour veiller sur elle.\nDans notre chambre, elle regarde les photos au mur... Je ne sais pas ce qu'elle voit réellement, mais elle regarde toujours en direction d'une photo de toi et elle sourie... Comme si elle savait....\nIl y a toujours de la tristesse en moi, toujours cette peur du lendemain... Mais je me sens de nouveau "utile"...\nNotre famille a de nouveau le sourire et bientôt les éclats de rire reviendrons... Et pour toujours, tu seras dans nos coeurs ! Un nouveau coeur t'a pris au chaud, celui de ta petite soeur mon amour !\nJe t'aime si fort mon doux prince !\nLe 25/08/2010 à 21:57 par pichon rolande\nfélicitations pour la naissance de votre fille .\nla vie reprend ses droits et c'est normal !!!\nje connais votre histoire . mais c'est la 1ere fois que j'écris sur votre blog !!! beaucoup de BONHEUR à vous 4 et très grosses pensées pour ETHAN .IL SERA TOUJOURS LA ! surtout n'ayez pas peur de l'avenir !!!!bises à tous ...\nLe 30/08/2010 à 09:05 par gwen\nje suis certaine qu'il veille sur sa jolie petite soeur et qu'il est très fier d'elle, de toi\nje t'embrasse et tu sais que tu pourras tj compter sur moi\nLe 21/10/2010 à 18:40 par Jérôme\nEh bien, voilà longtemps que je n'étais pas venu prendre des nouvelles sur votre blog. Et puis, il y a 5 minutes, une pensée m'est venue pour Ethan. Et quelle belle surprise! Félicitations à vous et courage, la vie reprend le dessus, même si nous n'oublions jamais. Bisous à toi aussi Ethan.\nLe 16/11/2010 à 15:05 par Lucie\nToutes mes félicitations. Mes pensées vers Ethan. Cette petite puce est certainement bien protégée par son ange gardien!\nLe 11/12/2010 à 08:48 par mamy blue\nEmy a transformé ses parents, son grand frère, mais nous n'oublions pas notre petit Ethan pour autant.\nLe 20/12/2010 à 16:26 par claire\nCet article fait chaud au coeur ! la vie reprend ses droits et Ethan reste dans la mémoire de tout le monde ! Plein de bonheur pour la suite..\nLe 23/03/2011 à 23:13 par melo fernandes\nLe 08/04/2011 à 22:20 par Geraldine 31\nFélicitation pour cette bonne nouvelle ! (meme si j'arrive un peu tard ^^)\nJe comprends que cela n'est pas été évident à décider... après la perte d'un petit bout, mais cela prouve également votre force et votre rage de continuer malgré cette tragédie... Il vous reste encore tant de choses à vivre et à découvrir! Je vous souhaite énormément de bonheur, foncez et ne baissez jamais les bras!\nLe 23/06/2011 à 13:34 par stephnaie\nsuper pour la petite soeur une grosse pensée pour Ethan


Les prix de l'assurance habitation et automobile chutent tous les deux au premier trimestre | Journal de l'assurance\nLes prix de l'assurance habitation et automobile chutent tous les deux au premier trimestre\nLes devis moyens pour les bâtiments résidentiels, les contenus et les polices combinées ont tous chuté au cours du trimestre, mais demeurent plus élevés qu'il y a un an, selon la recherche.\n«C'est une bonne nouvelle pour les conducteurs qui font face à la hausse des prix du carburant et à l'augmentation des taux d'accise sur les véhicules», a déclaré Michael Lloyd, de l'AA.\nLe prix des primes d'assurance automobile et habitation a baissé au cours des trois derniers mois, selon une étude de l'AA.\nLes primes d'assurance automobile ont culminé à leur plus haut niveau au cours du deuxième trimestre de 2017, mais elles ont régulièrement baissé depuis lors pour atteindre une prime moyenne de 660,64 £, soit 2% de moins qu'au cours des trois derniers mois de 2017.\nLes prix de l'assurance habitation et automobile\nL'indice AA reflète une moyenne des cinq prix les plus bas d'une série d'assureurs cités par des courtiers, des sites de comparaison de prix et directement contre un panier de clients national fixe.\nLes jeunes conducteurs continuent de payer les primes les plus élevées pour leur couverture. Les hommes âgés de 17 à 22 ans paient en moyenne 1 766,17 £ pour une couverture complète d'un an, tandis que les femmes du même groupe d'âge peuvent s'attendre à payer 1 505,28 £.\nL'âge le moins cher pour assurer une voiture est de 60 à 69 ans, avec une prime moyenne de £ 403 avec une petite différence entre les sexes. Au-dessus de ce groupe d'âge, les primes commencent à augmenter.\nLes polices de logements autonomes ont augmenté en moyenne de 5,1% sur 12 mois à 117,47 £, malgré une légère baisse par rapport au trimestre précédent de 0,4%.\nLes prix des polices de contenu ont augmenté de 24p par rapport à la même période l'an dernier, mais ont diminué de 1,5% ou de 89p au cours du trimestre.\nLe devis moyen pour une politique combinée de bâtiments et de contenu a augmenté de 4,8%, soit 7,36 £, à 161,75 £ au cours de la dernière année, bien qu'au cours du premier trimestre de 2018, il ait diminué de 0,3% ou 42p.\nMichael Lloyd, directeur des assurances des AA, a déclaré: «C'est une bonne nouvelle pour les conducteurs qui font face à la hausse des prix du carburant et à l'augmentation des taux d'accise sur les véhicules.\n«La confiance des assureurs dans l'offre de cotations plus faibles est renforcée par l'engagement du gouvernement à réviser le taux Ogden, ou rabais, qui affecte la valeur des indemnités versées aux victimes d'accidents de voiture gravement blessés, ainsi que réprimer la culture de revendication de coup de fouet cervical.\n"Cela affecte particulièrement les primes pour les jeunes conducteurs qui ont tendance à être impliqués dans des accidents plus catastrophiques, et de payer des primes beaucoup plus élevées, que tout autre groupe d'âge.\nJournal de l'assurance: Les prix de l'assurance habitation et automobile chutent tous les deux au premier trimestre


Flamberge – Montereau » A fond les caisses !\nPosté dans 8 octobre, 2011 dans Sur le vif....\nCe méme Maire de la Grande paroisse qui se gare en centre ville de montereau avec sont gros vehicule biensur pas de disque encore mieux pas de PV il et pas le seul puisque certain commercant laisse juste leur petite carte derriere la vitre de leur vehicule et ne sont pas verbaliser par contre habitant du centre ville ci par malheur vous oublier ou depasser de 5 minute la imediatement vous etes verbaliser.\n8 octobre 2011 à 9:08\nMais enfin, vous pouvez imaginer que le chargé de mission de la E2C puisse demander à son administré (bénéficiant d’un parking réservé car le temps c’est de l’argent en perdre en faisant quelques mètres à pied c’est toujours du temps économisé)de le co-voiturer pour se rendre à la réunion de la CC2F, à quoi pensez-vous que peut bien servir sa voiture de fonction de la E2C ? On s’embrouille forcément avec toutes ces casquettes, et les multiples réunions.\nC’est quoi être chargé de mission à la E2C, une appartenance au Conseil d’Administration ou un emploi rémunéré ?\n8 octobre 2011 à 9:41\n@cr l’impunité est générale. Je me bats avec la police municipale pour qu’elle verbalise les véhicules qui se garent sur la place déstinée aux convoyeurs de fonds, peine perdue.\nNous faisons la police nous-même et à certaines occasions on a du m’entendre virer avec fracas des livreurs mal garés jusqu’à la mairie !!!\nIntéressant… Un maire, vice prèsident de la CC2F, recruté dans une assoc présidée par le maire deMontereau, président de la CC2F… achat de voix? co,flit d’intérêt? copinage? emploi fictif?… Ou tout simplement scandaleux!!!\n8 octobre 2011 à 10:57\np’tite souris pose une excellente question L’argent dépensé pour une soit disant voiture de fonction serait bien mieux utilisé s’il était mis au profit de la structure et non d’une voiture de fonction et de son utilisation abusive car ce n’est sans doute pas une voiture de fonction mais un véhicule de service utilisé comme un avantage en nature. Encore une parmi tant d’autres. Vivement les fonctions officielles pour profiter des avantages octroyés à la fonction. Ces beaux messieurs se votent des avantages qui devraient être interdits. Ces petits notables en prennent à leur aise avec l’argent du contribuable car au bout du compte c’est le contribuable qui paie. Pendant ce temps là le nombre des familles en précarité s’accroît, un français sur trois ne peut plus se soigner, de plus en plus de chômeurs en fin de droits se demandent comment ils vont devoir faire face. La nouvelle loi sur les retraites prive certains chômeurs mis à la retraite d’office de toucher cette retraite pendant plusieurs mois mais « tout va bien Madame la Marquise ».\n8 octobre 2011 à 11:12\nComme on dit du côté de Barcelone, Lioret démarre !\nAjax, pour cette magnifique vanne franco/catalane, je vous décerne le titre de vanneur du mois, et peut-être même de l’année !\nJe suppose que le contrepet du titre était voulu ?


Créée en janvier 1997 par Guy RODIER, notre société de conseil en informatique s’est transformée en S.A.R.L en 2001.\nLe monde d’aujourd’hui nous amène à devoir revisiter régulièrement notre organisation de travail pour obtenir toujours plus de rigueur, de souplesse et de qualité.\nDans cette quête permanente d’efficacité, il s’agit de trouver des réponses personnelles aux contraintes rencontrées et d’acquérir une vision plus juste de votre exploitation pour optimiser l’emploi de vos ressources humaines ou logistiques.\nCette démarche vous conduit de fait à :\n- reconsidérer les procédures administratives jusque-là établies pour répartir intelligemment la charge de travail sur les postes utiles,\n- raccourcir les circuits de décision en distribuant, autant que possible, l’information aux personnes capables de la traiter,\n- repenser le système d’information pour le mettre au service de la stratégie de votre établissement et des salariés.\nMais cette quête ne peut aboutir à des résultats satisfaisants sans :\n- la mise en ½uvre d’une informatique cohérente (matériel, système, réseau, applications informatiques) capable de répondre à vos besoins en traitement et partage de l’information,\n- la compétence nécessaire (interne ou externe) pour gérer ce genre de difficultés.\nL'INFORMATIQUE EST UN MÉTIER\nLa mise en place de solutions informatiques adaptées à vos besoins est un investissement important, mais s’avère rentable à court terme lorsque le système vous permet de gagner du temps et de la précision.\nToutefois, il n'y a pas d'informatisation réussie sans une démarche volontariste et sans une réponse claire aux questions suivantes :\n- Quelles difficultés vivons-nous aujourd’hui ?\n- Comment devons-nous nous organiser pour mieux fonctionner ?\n- Quels outils pourraient nous aider ?\n- Sur quels critères allons-nous les choisir ?\n- A qui s'adresser, qui va conduire le projet ?\n- Mon personnel adhérera-t-il à la solution ?\n- Mon choix sera-t-il durable ?\n- L'organisation en place doit-elle changer ?\n- Mes objectifs seront-ils atteints ?\nLa réponse à ces questions implique à la fois la connaissance :\n- du secteur d'activité, des procédures métiers, de l’organisation et de la stratégie,\n- de l'architecture en système d'information,\n- de la connaissance du marché informatique : solutions et prestataires,\n- des contraintes liées à l'environnement matériel, système et réseaux ou aux logiciels,\n- des problématiques liées à la dynamique de changement.\nEt puis aussi tout simplement du temps pour s’en occuper !\nNous nous sommes organisés pour travailler en réseau et nous entourer de compétences diverses, nécessaires à la conduite de nos missions.


Vivendi va céder 10% d'Universal Music au financier Bill Ackman pour 3,5 milliards d'euros - Actualité Societe.com\nPublié le 21-06-2021 par latribune.fr\nL'Assemblée générale de Vivendi, prévue demain mardi 22 juin, pourrait bien marquer une nouvelle étape dans le processus d'introduction en Bourse de sa filiale Universal Music Group (UMG). Les actionnaires seront appelés à se prononcer sur le projet d'achat de 10% du capital par une société financière américaine, Bill Ackman. Le montant de la prise de participation tournerait autour de 3,5 milliards d'euros pour une valorisation totale proche de 35 milliards d'euros. Le groupe français veut tirer le maximum de la valeur d'UMG via un processus d'introduction en Bourse qui verra Vivendi distribuer 60% du capital de sa filiale à ses actionnaires actuels. L'argent frais obtenu suite à cette opération pourrait servir à financer ce projet de rachat d'actions.\nSelon le groupe français, "l'arrivée de grands investisseurs américains apporte une nouvelle démonstration de la réussite et de l'attractivité mondiales d'UMG", désormais valorisée 35 milliards d'euros.\nDes Beatles à Rihanna, un catalogue qui rapporte\nA l'heure où le streaming attire de plus en plus d'utilisateurs payants, UMG fait partie des "majors" dominant le marché mondial de la musique, avec la japonaise Sony et l'américaine Warner. Son catalogue va des Beatles à Rihanna. L'entreprise, basée à Santa Monica (Californie), a enregistré au premier trimestre un chiffre d'affaires de 1,8 milliard d'euros, en hausse de 2,2% (et de 9,4% à taux de change et périmètre constants).\nSi cette opération se concrétise, UMG aurait 4 princ


Eviter les accidents au ski\nSi vous skiez une fois par an, votre corps à besoin de préparation pour éviter les blessures.\n10 conseils pour éviter les accidents au ski\n1. Préparer son corps\nSi vous skiez une fois par an, cela ne signifie pas que vous ne devez rien faire pendant le reste de l'année. Au contraire. Vos muscles ont besoin d'être constamment entretenus afin de répondre à une sollicitation violente. Les cuisses, mollets et le dos sont des parties sans cesse sollicitées. La natation et la course à pied sont des sports idéaux pour préparer votre corps à skier en hiver.\n2. Avoir plus de souffle\nLes muscles ne suffisent pas. Il est important d'avoir un bon souffle pour tenir sur la durée, surtout si vous choisissez de skier à haute altitude. La course à pied et le jogging sont des entraînements parfaits pour vous aider à garder votre équilibre pulmonaire. Si vous décidez de pratiquer le ski de fond ou la raquette, votre souffle sera encore plus important car il n'y a pas de remontées mécaniques pour arriver au sommet.\n3. S'échauffer avant de commencer\nToute journée de ski commence par un bon échauffement. Au pied des pistes, mobilisez vos chevilles et vos mollets en faisant quelques montées sur la pointe des pieds. Des squats vous aideront à échauffer vos cuisses et quelques mouvements de bassin échaufferont votre dos.\n4. S'étirer après une journée au ski\nL'après-ski au pied des pistes est une activité de fin de journée agréable. Mais avant de boire un verre, n'oubliez pas d'étirer les muscles des jambes, le dos ainsi que les épaules et les bras. Si vous oubliez de le faire, il est possible que les courbatures ne vous oublient pas le lendemain.\n5. Respecter les consignes de sécurité sur la piste\nUn accident de ski est vite arrivé. Soyez vigilent. Soyez maître de votre vitesse et de votre trajectoire en tout temps. Vous êtes responsable des skieurs situés en aval. Portez des gants pour éviter les blessures aux mains et un casque contre les chocs à la tête. Faites particulièrement attention si vous voyez un enfant car sa trajectoire peut être très aléatoire, c'est à vous de prendre garde à ne pas lui couper la route. Si vous faites du snowboard, il est important d'avoir toujours votre planche attachée à une chaussure afin d'éviter que votre planche n'aille percuter un skieur en cas de chute.\n6. Respecter les consignes de sécurité sur les remontées\nSur les remontées mécaniques, il faut aussi être vigilent. Baissez bien la barrière de sécurité et maintenez-là fermée jusqu'au moment où les panneaux vous préviennent de la relever. Les chutes en altitude sont très dangereuses, même dans la neige. Protégez vos bâtons afin de ne pas les lâcher sur un skieur et ne vous agitez pas. Prenez soin de bien encadrer les enfants qui peuvent avoir tendance à vouloir admirer le paysage.\n7. Eviter le hors-piste\nComme il est primordial de maîtriser votre façon de skier, ne tentez pas une piste que vous ne seriez pas capable de descendre. Les rouges et noires sont destinées à des skieurs avertis et ne sauraient être au programme des débutants. De nombreux accidents de ski surviennent lorsque les skieurs s'attaquent à des pistes trop difficiles pour eux. De même, ne faites pas de hors-piste car personne ne saurait où vous êtes et pourrait venir vous secourir. En outre, des obstacles ensevelis pourraient bien vous surprendre. Sachez que les assurances sports d'hiver ne couvrent pas les accidents de hors-piste !\n8. Avoir une bonne hygiène de vie\nPour que votre corps fonctionne bien, mangez bien. Ne partez pas sur les pistes sans avoir mangé un solide petit déjeuner, ne sautez pas le repas de midi et réservez une collation dans une poche, en cas de coup de fatigue. Au cours de la journée, hydratez-vous et ne buvez pas de l'alcool sur les pistes. De nombreux restaurants d'altitude proposent de l'alcool mais ne repartez pas après sans avoir mangé et vous être reposé.\n9. Être bien couvert\nL'hypothermie peut causer des accidents. Veillez à être suffisamment couvert et à porter des matières respirantes qui ne conservent pas l'humidité. Lorsque le corps a froid, les muscles ne se contractent pas comme l'ordonne le cerveau. C'est la blessure assurée.\n10. Avoir du matériel en bon état\nEnfin, il est important de posséder un matériel bien entretenu. Si vous louez votre équipement de ski, les boutiques de location de la station vous proposeront du matériel vérifié et éprouvé. Au moindre doute, rendez-vous chez votre loueur. Si vous venez avec votre propre matériel, prenez soin de bien l'entretenir et de le faire vérifier dès votre arrivée dans la station.


La précarité menstruelle – Fibrome, ta mère !\n18 juin 2021 CécileLaisser un commentaire\nMe rendre compte que j’étais une privilégiée lorsque j’ai percuté sur le prix de certains médicaments ou protections hygiéniques, m’a vraiment mis un coup. Même si je m’étais déjà sensibilisée à la précarité menstruelle, j’ai vraiment voulu m’engager aussi dans ce combat là. J’ai notamment adhéré à l’association Règles Elémentaires en organisant des collectes de protections hygiéniques.\nOn parle de précarité menstruelle par le manque d’accès aux protections hygiéniques. Le plus souvent par manque d’argent. Cela touche notamment les femmes sans abri, les étudiantes, les femmes en situation précaire, les femmes détenues en prison mais aussi les hommes transsexuels, les personnes non binaires. Nombreuses d’entre elles doivent faire des choix entre s’acheter des protections ou manger. De nombreuses étudiantes se voient obligées de rater des cours ou examens faute de protections. Il y a aussi l’accès à des points d’eau pour les sans abri à prendre en compte. Elles ne peuvent donc pas avoir de protections alternatives comme des cups menstruelles (qu’on doit stériliser entre chaque pose) ou des serviettes lavables ou culottes menstruelles.\nActuellement, on compte dans le monde plus de 500 millions de femmes soit une femme sur 10. En France, c’est 1,7 million de femmes qui souffrent de précarité menstruelle (source IFOP 2019).\nEn terme de chiffre, cela varie d’une étude à une autre mais le journal Le Monde a calculé que pour un flux moyen, en prenant compte les protections hygiéniques et les anti-douleurs, cela reviendrait à 3800€ pour toute la vie d’une femme. Et donc en moyenne 10€ par mois. Cela peut paraitre dérisoire pour certains mais pour d’autres c’est le prix de plusieurs repas ou de livres pour étudier. Et encore, là on parle de flux moyens. Imaginez pour une femme atteinte d’un fibrome par exemple quand elle saigne une vingtaine de jours par mois, qu’elle a des métrorragies quotidiennes, qu’elle doit changer sa serviette grand flux (donc plus chère) toutes les heures ? J’aurais du calculer combien exactement cela me coutait mais j’étais bien loin des 10€ par mois. A la fin, le paquet de 28 serviettes Always me faisait 3 jours à peine. Et encore, j’arrivais à les trouver au Lidl moins chères mais à la fin j’ai du arrêter car elles me donnaient des démangeaisons donc je suis passé à des protections dites green mais plus chères. Et là aussi je me suis sentie privilégiée mais peinée de pouvoir me les payer. J’ai pensé à toutes les femmes qui sont obligées de se prendre des saloperies de protections premier prix. Je pense faire un article d’ailleurs sur les différentes marques et leur composition. Ça fait peur…\nLes conséquences peuvent être dramatiques et ne devraient surtout pas avoir lieu. On parle d’exclusion ou de décrochage scolaire pour les étudiantes mais aussi d’infections dues à un défaut d’hygiène. Combien de femmes en sont obligées à se fabriquer des protections en papier journal, papier toilettes, gants en éponge ou pire encore, comme en prison où se fabriquent des cups en bouteilles en plastique ? Non, cela ne devrait pas arriver. Et on peut aussi parler de la souffrance psychologique que ces femmes endurent, ne pas pouvoir se sentir libres, être encore une fois contraintes par quelque chose qu’elles n’ont pas demandé, la perte de confiance et d’estime de soi, la dévalorisation…\nAujourd’hui, le sujet est de moins en moins tabou et la révolte commence à se lever. Des pays ont déjà amorcé le sujet et propose des actions salutaires pour les femmes. En Ecosse, le pays distribuera gratuitement serviettes et tampons dans les lieux publics et scolaires. A New York, elles sont aussi gratuites dans les établissements scolaires, pénitenciers et pour les sans abris. Le Royaume Uni a supprimé la taxe tampon.\nEn France, la LMDE (mutuelle étudiante) rembourse les protections hygiéniques. Je voudrais saluer encore une fois l’association Règles Elementaires qui, depuis 2015, a déjà distribué plus de 4 millions de protections et dont on voit les collectes fleurirent un peu partout. On pourra aussi saluer l’émergence sur les réseaux sociaux d’initiatives pour sensibiliser contre cette précarité.\nN’hésitez pas à vous rapprocher des collectes proches de chez vous ou organisez en une !\nprécarité menstruelle, précarité protections hygiénique, prix protections hygiéniques, régles élementaires\nL’injustice dans la culotte…


Sujets : Droit / Problèmes légaux, Lois fédérales et d'états, Femme, Sécurité publique, Plaidoyer (politique)\nMONTRÉAL, le 12 déc. 2017 /CNW Telbec/ - Alors que le gouvernement québécois tiendra sous peu un forum sur les violences à caractère sexuel, le Barreau du Québec propose des recommandations pour améliorer le traitement judiciaire des dossiers d'agression sexuelle. « Ces recommandations sont des pistes d'action et de réflexion qui peuvent améliorer le système de justice. Le Barreau croit qu'il faut poser des gestes immédiatement pour assurer un traitement plus juste pour les victimes de violences sexuelles. En tant que société, nous devons agir », souligne le bâtonnier du Québec, Me Paul-Matthieu Grondin.\nCes recommandations sont le fruit d'un travail de réflexion qui a débuté au début de l'année 2017. Le Barreau du Québec a mis sur pied un groupe de réflexion pour analyser le traitement judiciaire des agressions sexuelles et recenser les meilleures pratiques. Composé d'avocats membres de différents comités consultatifs du Barreau du Québec, ce groupe de réflexion a recueilli les commentaires de représentants des milieux policier, judiciaire et communautaire.\nImplanter le « modèle Philadelphie » dans l'ensemble des corps policiers au Québec et augmenter le financement des organismes qui révisent les dossiers et accompagnent les victimes d'agressions sexuelles.\nS'assurer que les dossiers en matière d'agression sexuelle sont traités par des policiers provenant d'unités spécialisées et proposer à l'ensemble des corps policiers une formation obligatoire d'une heure en la matière.\nPermettre aux victimes d'obtenir des consultations juridiques gratuites ou à coût réduit et proposer une collaboration avec des organismes de vulgarisation juridique reconnus pour mieux faire connaître le droit applicable dans les dossiers d'agression sexuelle et les enjeux juridiques, particulièrement chez les jeunes.\nCréer une entente multisectorielle de gestion des dossiers d'agression sexuelle afin d'assurer une concertation de l'ensemble des intervenants et garantir une meilleure protection aux femmes et aux hommes victimes d'agression sexuelle.\nSuggérer une modification législative de la Loi sur l'indemnisation des victimes d'actes criminels (LIVAC) afin de s'assurer que les demandes d'indemnisation en cette matière soient accordées sans égard au comportement de la victime d'agression sexuelle.\nProposer, en collaboration avec l'Association québécoise des avocats et des avocates de la défense (AQAAD), une formation sur les meilleures pratiques de contre-interrogatoire des personnes vulnérables.\nAfin d'assurer la pleine efficacité des mesures de facilitation des recours pour les victimes, modifier le Code civil afin de prévoir l'imprescriptibilité des actions pour les agressions sexuelles.\nComme ordre professionnel, le Barreau du Québec a posé des gestes pour que les victimes d'abus ou de violences à caractère sexuel au sein de la profession dénoncent ces agissements. Ainsi, quatre syndics ont reçu une formation spécifique sur les questions liées aux agressions sexuelles pour recevoir les plaintes et enquêter. L'Ordre a procédé à la révision de sa politique contre le harcèlement en milieu de travail et incitera les cabinets de toutes tailles à se doter d'une telle politique. Mentionnons également que le Barreau lancera prochainement une vaste consultation auprès de ses membres afin de recueillir davantage de renseignements sur les situations potentielles d'abus ou de violences à caractère sexuel. Enfin, l'École du Barreau a participé activement à la mise en oeuvre du projet de loi 151 - Loi visant à prévenir et à combattre les violences à caractère sexuel dans les établissements d'enseignement supérieur.


Outdoor research Durable Dry Sack 55L Noir, Trekkinn\nDescription Outdoor research Durable Dry Sack 55L\nFabriqué d´un tissu en nylon durable avec un revêtement imperméable à l´eau, le Durable Stuff Sacks? vous assurer que votre équipement reste protégé des intempéries et des conditions difficiles sur le terrain. Coutures thermosoudées garder l´humidité, et la poignée de sangle et guirlande extérieure font un transport facile.\n- Poussières Flap\n- Poignée sangle sur fond\n- Daisy Chain externe\n- Tissu 100% Nylon, 210D, enduit de polyuréthane\nEnvie de porter de nouveaux modèles signés Outdoor research? Rendez-vous dans la rubrique Sacs à dos et bagages de notre site trekkinn, selon le type de modèle Sacs étanches que vous recherchez. Vous pourrez commander des articles issus de la nouvelle collection Sacs à dos et bagages comme Outdoor research Durable Dry Sack 55L, en stock et au meilleur prix.\nCaractéristiques Outdoor research Durable Dry Sack 55L\nDurabilité Outdoor research Durable Dry Sack 55L


À TFO Éducation, notre but est d?apporter aux enseignantes et enseignants de langue française les ressources et le soutien nécessaire dans leur enseignement quotidien. Chaque mois, vous découvrirez ici une variété de nouveaux contenus pédagogiques (vidéos, sites web, applications mobiles, feuillets pédagogiques), mais aussi des astuces, des événements, des nouvelles ou encore des renseignements sur des formations à venir.\n- L?équipe TFO Éducation\nEn cette période de changement d?heure, de temps maussade et de températures plus fraîches, tous les moyens sont bons pour tâcher d?égayer les journées des élèves, particulièrement des plus\njeunes. Comment composer avec la grisaille de novembre ? Soit\non déprime parce que la pluie\net le froid s?installent, soit\non en fait fi en trouvant des moyens de conserver son énergie et sa bonne humeur. Nous vous proposons ici des ressources qui\naideront vos élèves à accueillir\ncette transition automnale avec entrain!\nFrançais, Éducation physique, Communication orale, Art dramatique et théâtre, Écoute (FLS), Interaction et production orale (FLS)\nSérie Sid, le petit scientifique, épisode 31 Jouons sous la pluie et épisode 33 Je n?aime pas le froid Cette série aborde la question de la pluie et du froid de façon constructive et positive. Une excellente occasion pour vos élèves de faire une enquête sur ces phénomènes.\nMATERNELLE À LA 4\nFrançais, Lecture, Écoute (FLS), Interaction et production orale (FLS)\nLe petit chevalier qui n?aimait pas la pluie avec Sylvie Moreau de la série Bookaboo, saison 1 Pour traiter du même thème en littératie et en construction identitaire, cet épisode de Bookaboo entraînera vos élèves dans un curieux royaume construit au sommet d?une forêt où vivait un petit chevalier qui avait terriblement peur de la pluie... tfo.org/education education@tfo.org facebook/TFOeducation twitter@TFOeducation 1


Un service trop important pour la France ? (Le Monde diplomatique, juin 1986)\nArticle précédent : « Indispensable service public », pages 2 et 3\nArticle suivant : « Du monopole au duopole », page 4\n> Juin 1986, page 3\nLa classe politique nationale dans son ensemble s’accorde pour juger hypertrophié le service audiovisuel public en France. Et le gouvernement envisage, à très court terme, de le comprimer. Pourtant, la comparaison avec les Etats européens voisins infirme — comme le montre le tableau ci-dessous — cette idée reçue. (...)\nTaille de l’article complet : 142 mots.\njuin 1986, page 3\n« Du monopole au duopole », page 4


stef le Ven 9 Mar 2012 - 4:18\nFutur propriétaire de ce magnifique véhicule, j'épluche depuis plusieurs jours déjà cette source de connaissance qu'est votre forum.... Si tout va bien et que le kmion que je vais voir bientôt me convient, la semaine prochaine je l'aurais ...\nCe sera un modèle 2005 élégance avec cuir et tout le reste. Boite manuelle ( vais contrôler l'état de l'embrayage ).\nY aurait il un point particulier à vérifier ( je possède de bonne connaissance en mécanique) en plus des sujets courra ment abordés?\nMonticelli le Ven 9 Mar 2012 - 4:47\nbienvenue à toi, c'est un bon choix.\nSi tu es de la partie c'est toi qui va nous tuyauter sur le forum.\nLe plus dur c'est d'attendre.\nAlors quand tu seras tout seul dedans juste avant de mettre le contact ce sera un grand moment de bonheur.\ntito60cp le Ven 9 Mar 2012 - 4:58\nBienvenu à toi collègue, mais d'où viennent tes connaissances?\nstef le Ven 9 Mar 2012 - 5:06\nFormation de mécanicien, spécialisé en mécanique hydraulique. Mais ce n'est plus mon métier depuis un bout de temps...A l'époque, j'étais capable de refaire un moteur de a à z. Maintenant, je peux effectuer quelques travaux basiques (style entretien courant et mécanique basique) mais le principal à été bien retenu....\nInvité le Ven 9 Mar 2012 - 5:35\nCombien de Kms a ton futur achat ? Et combien de sousous ?\ntito60cp le Ven 9 Mar 2012 - 5:57\nTiens nous avons la même spécialité, le domaine de l'hydraulique.\nspeed 2 le Ven 9 Mar 2012 - 6:59\nMonticelli le Ven 9 Mar 2012 - 9:16\ntito60cp a écrit: Tiens nous avons la même spécialité, le domaine de l'hydraulique.\nOn voit tout de suite les buveurs d'eau.....\nInvité le Ven 9 Mar 2012 - 9:21\nBienvenue à toi sur le forum. Et un mécano, même qui ne pratique pas trop, c'est toujours bon pour le fofo !!\ntito60cp le Ven 9 Mar 2012 - 19:03\nNon les buveurs d'huile...., l'eau ça oxyde.\nMonticelli le Ven 9 Mar 2012 - 19:24\nOupps !...... Glups........L'huile avec la salade...... OK\nC'est de la déformation professionnelle tout baigne dans l'huile je vois ....... Lol\npath64 le Ven 9 Mar 2012 - 20:05\nInvité le Sam 10 Mar 2012 - 4:21\nInvité le Dim 11 Mar 2012 - 17:08\ncléde13 le Lun 12 Mar 2012 - 9:09\nBonsoir et bienvenue sur le forum pour trouver toutes les réponses à tes questions.\nstef le Sam 17 Mar 2012 - 2:17\nCa y est, je suis allé le cherché hier . J'ai déjà parcouru presque 600 kms avec... Ca me change de ma précédente voiture.. Les enfants ont littérallement flaché dessus. Conso raisonnable pour un engin pareil, 8.6 litres à 130 au gps, c'est plus que correct..\nInvité le Sam 17 Mar 2012 - 2:42\nAttention il y a une différence entre la consommation de l'ordinateur de bord et la consommation réelle....\npeter-1974 le Sam 17 Mar 2012 - 5:33\nY a plus qu'a changer ton avatar, avec une petite photo.\nInvité le Mar 20 Mar 2012 - 21:38\nYabi le Mer 21 Mar 2012 - 6:27\nBienvenue à toi et bonne route à toute la famille.\nInvité le Jeu 22 Mar 2012 - 6:48\nbienveue a toi et ta nouvelle acquisition:lol: . tu vas voir ce forum va devenir ta lecture du soir\nInvité le Jeu 22 Mar 2012 - 6:58\nD'experience, ce véhicule est fait pour la famille (à 5 + bagages), pas de problème pour avaler les kms.\nInvité le Ven 23 Mar 2012 - 4:42\nBonjour, je suis nouveau comme toi mais très éloigné de notre chère patrie. Les conseils d'un bon technicien seront des plus utiles. Je vais chercher le mien samedi


Sud-Kivu: Joseph Kabila visé par une plainte à la Cour de Cassation - Infocongo\nAprès plus de 3 ans, les victimes de démolitions de maisons et d’expropriation des terres à Mbobero, Mbiza et dans la marée de Murhundu, dans le groupement Kagabi à quelques kilomètres au Nord de la ville de Bukavu, viennent d’introduire leur plainte auprès du Procureur près la Cour de Cassation pour fixer le public autour de ces faits dont ils ont été victimes.\nCependant, ces indignés ont porté plainte contre joseph Kabila Kabange, après que ce dernier les avait expulsés de force de leurs agglomérations respectives en utilisant les FARDC et la police pour occuper leurs villages depuis 2016 dernier.\nMercredi 24 juin dernier, ces victimes accompagnées du collectif « Tournons la page » et de la nouvelle dynamique de la société civile ont déposé une plainte à la charge de Joseph Kabila Kabange, au Procureur près la Cour de Cassation Kinshasa/Gombe, par l’entremise de maître Jean Claude Katende, point focal du collectif des avocats des indignés.\nJean Chrysostome Kijana, vice président de « Tournons la page », soutient que cette même plainte a été déposée au Procureur Général de la République près le T.G.I/ kavumu dans le territoire de Kabare ce même mercredi 24 juin2020.\nEn clair, les victimes accusent l’ancien chef de l’Etat congolais de destructions méchantes, pillages, coups et blessures volontaires, crimes contre l’humanité et autres formes de violences, perpétrés par quatre unités des FARDC et de la PNC pour ses faits personnels.\nA en croire le président du collectif des victimes, plus de 300 maisons ont été détruites, des écoles et un hôpital moderne démolis en 2016 et 2018 derniers, aux côtés de plus de 3500 personnes qui vivent sans abris et qui sont menacées dans des maisons d’accueil.\nLire : Eboulement à Bukavu : Bourgmestre d’Ibanda et Chef de division de l’Urbanisme sur la sellette\nEn effet, ces vulnérables émettent les vœux de voir le Procureur Général près la Cour de Cassation de bien trancher sur ce dossier et au cas de non satisfaction, ces victimes promettent de saisir les instances régionales et internationales pour la même cause.\nTags:BukavuJean-Claude KAtendeJoseph Kabila KabangeSud-KivuTournons la page\nNord-Kivu: Sit-in des ressortissants de Vitsumbi au gouvernorat pour dénoncer des actes d’incivisme\nRDC : le ministre de la Santé déclare la fin d'Ebola à l'Est


Ricard - Désencyclopédie\n« Un pétard ou un Ricard, si ta vraiment le cafard, à choisir ya pas photo, moi je prends l’apéro. »\n~ Matmata à propos du ricard\n« Le Pastis est à Marseille ce que l’alcoolisme est aux bretons. »\n~ Sacha Guitry à propos de la Bretagne, de l’alcoolisme et du pastis\n« C’est pour la petite bourgeoisie qui boit du ricaaaaaarrdd... »\n~ Discopute à propos d'une chanson\nLe Pastis est une boisson anisée réputée dans le monde entier pour son goût unique, sa finesse et la complexité de ses arômes. Il a réussi à séduire une clientèle éduquée, fortunée et amateur de raffinement. Ce Nectar surclasse de loin les meilleures Champagnes que l’on peut, ici, comparer à de la villageoise coupée avec de la limonade (donc pas terrible, voir même dégueulasse). Partons à la découverte d’une success-story à la française…\n1 Origines et secrets de fabrication\n1.2 Secrets de fabrication\n2 L’entrée dans l’univers du luxe\n2.1 Enquête exclusive\n2.2 Le Ricard\n2.3 Le Pastis 51\n3 Polémique écologique\n4 Comment s’en procurer à faible coût ?\n5 Les bénéfices sur sa vie de couple, sa santé et l’éducation de ses enfants\nOrigines et secrets de fabrication\nAnciennement connue sous le nom de « Pastius » durant la Rome antique, cette boisson était très bas de gamme et consommée par une partie de la population appelée les « beaufius ». Cette population, également bas de gamme, avait pour passe-temps de regarder à la « Télius » des matchs de « footius », de taper leurs femmes en leurs cognant la tète sur leurs gros ventres. Ces personnes buvaient en moyenne 1-2 litre de Pastius par jour.\nLeurs journées commençaient au PMiUs, vers 10h du matin, ils arrivaient en criant très fort et en se tapant le ventre : « HEEEE SERGIUSSS !! AHAHAHAH !! Sert-nous le « petit-déjeunius » !! AHAHAHAH !! Donne-nous notre bol de « Pastius » !!! AHAHAHAH et donne moi un « morpius» !!! Puis ils rentraient chez eux, trois ou quatre bols plus tard, pour prendre un léger apéro et pour cogner sur leur femme. Après l’apéro, ils ressortaient pour allez prendre un petit digestif au terrain de « boulius » avec leurs autres amis « beaufius ». Vers la fin d’après-midi il retournait au « PMiUs » pour prendre un petit apéro (17-18 verres en moyenne) avant d’aller au colisée voir un match de « footius ». Enfin il rentraient chez eux pour faire l’amour à leur femme mais ils s’endormaient systématiquement sur le canapé la bouteille à la main.\nCette sexualité en berne les a donc empêché de se reproduire, de préserver cette tradition et donc de conquérir le monde (heureusement). Après la chute de Rome en l’an 834 (à 10000 ans près) après Jésus Christ, cette boisson est tombée aux oubliettes avant de réapparaitre au 20eme siècle dans les hautes sphères de la société et chez les Pro-fêtes mais nous y reviendrons plus tard.\nLa recette secrète marseillaise ancestrale (« depuis des centaines de millions d’années » cf. ces marseillais qui exagèrent tout) et les techniques de fabrication n’ont pas changé et sont classée AOP (Appellation D’Origine Pérraves ou Pourrites). La recette brille par sa simplicité et sa naturalité:\nPour 2 personnes : Temps de préparation : 4 quarts d’heure, Temps de cuisson : 0 min 0 seconde 0 milliseconde. Mélanger doucement en ajoutant les ingrédients dans l’ordre suivant :\nune bouteille de sirop d’anis\nune bouteille de goutte, gnôle ou d’eau de vie ou les trois\nl’équivalent d’un tronc d’olivier en copeau\n1 L de pisse de cheval\n½ L de salive\n1 touffe d’herbe du vélodrome (si possible coupé après une défaite contre le PSG, donne un petit goût amer très agréable au pastis)\nLes restes d’une bouillabaisse macérée depuis deux semaines.\n150 Efferalgans 2gr\n2 ml d’eau de mer du vieux port\n20 L de gasoil\n1 savon « le petit marseillais »\nL’entrée dans l’univers du luxe\nAvant de rentrer dans l’univers du luxe, cette boisson à été réintroduite en France pour des besoins de formation de la police, de la gendarmerie et des prêtres. Étant peut attractive, son prix avoisinait les 1,5 francs/m³.\nMais alors comment cette boisson est-elle arrivée à un tel niveau de prix ? Pourquoi la production est achetée 6 ans à l’avance par des milliardaires ? Comment ces producteurs sont devenus les rois de l’or jaune ? Enquête Exclusive a enquêté pour vous… Révélations…\nNous somme le 37 juillet 1998, 2 semaines après la victoire de l’équipe de France à la coupe du monde… la Beauff’ attitude est à l’honneur, les gens sont encore bourrés, et se saoulent quotidiennement au Pastis. La demande étant tellement forte, que la société Pernault-Ricard, fondée il y a moins de deux ans, est propulsée à la tête du CAC 40. Elle n’arrive pas à suivre la demande. Par un jeu complexe entre offre et demande (spéculation), le prix du litre passe de 0,45 cts € à 986O € HT en moins de 2 jours.\nC’est comme cela que le pastis est devenu un produit de luxe seulement accessible aux plus riches, laissant mourir de soif une population assoiffée et défavorisée. Aujourd’hui, certains fonds de bouteille qui trainent encore dans l’armoire de mémé à coté de la Suze et du Porto peuvent atteindre des milliers d’euros (pensez-y). Les plus grands Palaces mondiaux disposent tous d’une cave à pastis, d’un maitre Pastissologue et proposent donc des bouteilles classées grands crus. Ex : Pastis Marseillais élevé en fut de verre, Pastis Duval, Pastis 51… Mais la marque la plus emblématique, la plus raffinée et donc la plus chère est…\nLe Ricard est la marque ultime de pastis. Internationale, elle représente dans l’imaginaire collectif, le goût, l’esthétiques, le luxe, la jet-set…\nElle reprend la composition très secrète et très convoitée (voir plus haut) à un ingrédient près : le gasoil est remplacé par du super 98. Et l’étiquette à été réalisée par le graphiste le plus en vue du moment ; celui qui à réalisé l’affiche de l’UMP pour la présidentielle de 2007, la grande classe… La bouteille de 0,75 cl se situe, selon nos estimations, dans une fourchette de prix allant de 8000 € à 15000 €. Le record de prix pour une bouteille est de 48000 € ; achetée sur ebay par un ouvrier marseillais qui a revendu sa maison, sa femme et ses gosses. Il a bu la bouteille cul sec puis s'est donné la mort. Il fut enterré au Panthéon en 2005.\nBon ben on ne va pas tous les faire quand même, il faut ne pas déconner… Ah oui ! J’oubliais ! Pourquoi 51 d’après vous ? Question existentielle. Réponse : C’est le nombre de litres de pisse de cheval qui rentre dans sa composition ; ce qui lui donne un petit goût plus sucré que ses concurrents. Il est donc plus apprécié des enfants ainsi que pour les desserts ou les petits déjeuners…\nCela fait déjà plusieurs années que l’ONG « Green-pisse » a tiré le signal d’alarme. En effet, devant l’augmentation exponentielle de la con-somation de pastis dans le monde il était urgent d’alerter les gouvernements. Un petit calcul devrait vous permettre de mieux apprécier cette problématique :\n1 verre équivaut à 2 cl de pastis au quel on ajoute 10 cl d’eau\n689 894 234,76 verres de pastis consommés quotidiennement (calculé sur un écart-type de moyenne pondéré sur la variante de la valeur médiane)\nPar conséquent, nous obtenons donc (689 894 234 x 10 cl) une consommation d’eau supérieure à 2 000 060 000 de m³/jour\nA ce rythme, d’après les scientifiques, les réserves d’eau potable sur terre devraient disparaitre d’ici une trentaine années. Devant ce constat accablant pour l’humanité et la peur du manque d’eau pour consommer le pastis, les gouvernements ont décidé de se réunir lors d’un sommet exceptionnel : le G VIN. Plusieurs solutions ont été envisagées pour anticiper cette future pénurie :\nL’invasion du Canada (plus grande ressource en eau potable) pour créer un pipeline Marseille – Montréal\nL’arrêt de toutes les fontaines sur terre et la fermeture des piscines\nL’augmentation des taxes sur l’eau pour limiter les consommations inutiles (hydratation, hygiène, concours de t-shirt mouillés…)\nL’arrêt du refroidissement des centrales nucléaires (déjà mis en place au japon)\nLe remplacement de l’eau par du vin dans les cantines scolaires\nA l’unanimité les gouvernements adoptèrent ces mesures à l’exception des concours de t-shirt mouillés (allez savoir pourquoi). Ces restrictions devraient ainsi permettre de protéger les utilisateurs de Pastis.\nComment s’en procurer à faible coût ?\nÉtant donné le coût prohibitif de cet alcool, les filières mafieuses ont organisé un réseau de contrebande, contrefaçon et de distribution du pastis. Cette activité est la plus rentable, dépassant de loin les gains engendrés par la prostitution de putes prostituées suédoises et du commerce de drogues pour les enculés de drogués et autres connards de hippies. Vous devez donc passer par ces filières. Le grand banditisme s’est également intéressé à ce phénomène en réalisant de nombreux hold-up de caves à pastis ainsi que la capture de grands chimistes pour tenter d’en faire une reproduction.\nLes bénéfices sur sa vie de couple, sa santé et l’éducation de ses enfants\nEn plus d’être une boisson exquise, le pastis a un rôle social excrément important. Voici la liste de ses nombreux avantages.\nIl est de bon ton de prendre un verre de pastis au bar, vous êtes reconnus par les autres clients comme quelqu'un d’important. Ceci facilite l’approche de la jante féminine (on peut dire enjoliveur aussi) et le serrage de meuf.\nSa composition fait en sorte de vous laisser une agréable haleine et ainsi de favoriser vos relations sociales (travail, amis…).\nIl aide au rapprochement physique avec sa femme, notamment par la violence.\nFavorise la compréhension des enjeux de société et est d’une grande aide lors de débats entre amis : Maaaiss c’est tous des enculééés, hips, les politiques, hip…\nAugmente la productivité au travail ainsi que l’évolution hiérarchique (un pote vient de passer de gardien de la paix à ministre de l’intérieur en dix jours (à raison de trois litres par jours).\nConserve une complicité avec vos enfants : Putain Kévin, tais-toi, je voiii paaas la téééllléévision, mais putain ta gueule enculé de fils de con…\nVous aide à conserver la ligne, un beau ventre bien musclé.\nAugmente votre espérance de vie de 5 à 10 ans.\nAugmentation de la libido de votre partenaire (notamment avec votre voisin).\nOptimisation de la conduite automobile.\nAu bout de dix ans, vous allez devenir jaune fluo et donc vous pourrez vous passer du putain de gilet jaune.\nQu'avez-vous pensé de l'article "Ricard" ?\nThere was one vote since the poll was created on 01:59, 6 April 2019.\nRetrieved from "http://desencyclopedie.org/w/index.php?title=Ricard&oldid=554652"


Rennes en Jeux - première édition à Rennes - Dimanche 21 janvier 2018 - Salons et animations geeks\nRennes en Jeux - première édition\nHalles Martenot place des Lices 35000 RENNES\nL'association La Toile Ludique Rennaise réunit des acteurs du jeu sur la ville de Rennes et ses alentours autour d'un nouvel événement dédié au jeu : Rennes en Jeux\nEnsemble, ils organisent un festival du jeu gratuit et ouvert à tous !\nJoueuses et joueurs, familles et promeneurs ou tout simplement curieux, vous êtes toutes et tous les bienvenus à cette première édition du festival !\nVenez découvrir, discuter et essayer les jeux proposés par les associations, les ludothèques, les auteurs et les éditeurs présents sur l'événement.\nLa variété des jeux proposés répondra aux attentes des petits et des grands, quel que soit votre âge !\névénement consulté 1395 fois, 0 partages\nFête du jeu Troadé 2018\nPlouvorn du Sam 8 septembre 2018 au Dim 9 septembre 2018\nSaint-Malo du Ven 12 octobre 2018 au Dim 14 octobre 2018