Yann Tiersen – Eusa – POPnews\nGreg Bod - 12 octobre 2016\nDe toutes les îles bretonnes, Belle-Île en Mer est la plus charmante, la plus pernicieuse aussi. La plus sauvage, c’est sans aucun doute Ouessant. Il suffit d’avoir pris une fois ces bateaux qui partent du Conquet avec une mer d’huile à l’embarcadère puis avoir traversé ce sale courant, le Fromveur, pour comprendre combien Eusa se mérite.\nN’avez-vous jamais remarqué que de partir pour une île, ce n’est pas tout à fait un voyage comme les autres ? On reste silencieux pendant tout le parcours, bercé par les vagues et la houle. Un peu comme si l’on se préparait à entrer dans un nouvel état, une nouvelle manière d’être en vie.\nCes moments-là auront désormais une musique, celle de Yann Tiersen. On connaît depuis longtemps à travers ses disques son attirance pour le monde marin, ses îles. Que ce soit disséminé tout au long de sa discographie, des « Bras de mer » ou encore « L’Arrivée sur l’île » à la B.O. de « Tabarly », on est bien loin des imageries couleur locale, des cartes postales. Il n’est pas question d’identité ou de celtitude, de régionalisme ou de repli sur soi.\nNon, tout au long d' »Eusa », ce qui semble intéresser le Brestois, c’est de recréer des paysages, de les laisser vivre dans les silences, de laisser le granit transpirer des perles de sel, le chant de la mouette au ras de la vague. Il y a bien çà et là ces quelques ponctuations d’humanité chuchotées dans ce breton guttural, comme un guide timide, un peu sauvage qui d’une voix fuyante vous dessine les traits d’une carte musicale.\nToujours sur le fil de l’improvisation et du lâcher-prise, Yann Tiersen maîtrise de bout en bout un jeu minimal mais tout en subtiles brisures mélancoliques. Il faudra être bien de bois ou pas encore assez tendre pour résister à la beauté de « Porz Goret ».\nSa musique a les mêmes coordonnées géographiques que celle de Dustin O’Halloran. On se plait à retrouver les mêmes failles dans la terre battue par le vent, de celles que l’on trouve chez les voisins Sigur Rós. Caché dans la brume, il y a l’ami Michael Nyman qui préfère rester dans l’ombre.\nOn y croise un animisme sans dieu, on y trouve une redécouverte de la puissance d’un lieu, les détails qui façonnent un être dans un instant, les minuscules impressions que laissent un paysage en nous.\nOuessant, de toutes les îles bretonnes, est la plus lointaine. Après elle, il n’y a plus rien. Elle est le bout du monde et de la terre. Elle a désormais une suite de notes, une symphonie modeste, une musique de peu. Il suffit de se laisser capter par « Penn Ar Roc’h » pour sentir le vent sur sa joue, l’odeur de la laine des moutons noirs d’Ouessant, les longues montées d’iode à fleur d’eau.\nDe tous les éléments, le plus impalpable, le plus intraduisible reste l’océan, la pleine mer. Il n’y a peut-être que Debussy à avoir su retranscrire la force douce d’un ressac. Tiersen, lui, parvient à restituer ce moment précis où quand vous vous trouvez sur la ligne d’horizon au centre d’une île, vous êtes à la fois entouré de toutes parts par la mer mais aussi par une forme d’angoisse tranquille, un sentiment de solitude preque complet.\nMais finalement, vous n’êtes pas vraiment seul, le vent secoue vos cheveux et claque contre votre visage. Vous vous ressaisissez. Il va être bientôt temps de rejoindre les quais… « Roc’h Ar vugale » et son piano cristallin quelque part dans le creux de vos oreilles. La mélancolie sourde, le ciel plombé du Finistère, la tendresse taciturne, pudique et économe de la musique de Yann Tiersen.


chapitre 8 : elle change avec le temps - [**//!\_ ma titE paSSion c haRRy pOtteR eT...\nchapitre 8 : elle change avec le temps\nSa fesait 2 semaines qu'Hermione n'avait plus de nouvelle avec Harry , Ron et Ginny! Pour dire la vériter elle était déçu de tout comme elle était parti trop vite elle ne savait ce que penser les garçon sur elle. Mias bon drago er blaize on fait leur possible pour quelle ne pense plus a ça mais ceci a été très dur ! !\nCe soir il y avait un grand bal qui réunissaient tout les grands sorcier d'angleterre et biensur la famille Malefoy, Blaize et Rogue était inviter. La nouvelle que Hermione était la fille de Tom jedusor s"était répendu dans le mode entier des sorciers! Hermione était dans sa chambre pésiblement entrain de penser a ce kelle méteraipour la soirée. "Toc toc toc"\n-Ha mione on te trouve enfin.\n-Bah on voulait savoir ce que tu mettez ce soir et tu voi bah dray et moi on a pas de cavaliaire...\n-Et tu veux que je fasses quoi moi dans cette hsitoire??\n-Bah que tu soit notre cavalière.\n-Attend on te veux que je sois votre cavalière mais vous êtes fou !!!!\n-Bah attend mione tout le monde va vouloir te voir, tout le monde entier viien daprendre que tu est la fille du seigneur des ténébres et si tu viens avec nous bah tu sera ien vue car nos famille dans le monde des sorcier sont tres tre fréquantable.\n-Bon si vous voulez mais dite vous juste u'on sera les dernier bah non jve dire je serai la derniere et vous m'attenderai devant les escaliers.\n-Bon okii okii si sa te fait plaizir mione.\n-Bah vous avez pas le choix de toute façon.\nEt tout les 3 se mettent à rire.\nDrago était dans sa chambre pour se préparer.\nIl déscida de porter un costume blanc avec une chemise noir et une cravate blanche aussi.\nPour la coiffure il esita beaucoup mais désida de se les laisser tomber sur les yeux avec un peu de gel par si par la quoi.\nTout en se préparant il se demande pour hermione à Poudlard n'était pas la meme quand ce moment, pourquoi c'était pas la fille qui montrer ses formes en se ventant, qui se fou de ce qui dit les autres sur elle, qui dorer montrer son autoriter, qui voulait toujours avoir raison, la fille qui qui adore ne pas respecter les règlement et non celle qui reste tout le temps à sa bibliothèque, qui respect ke réglement et tout sa. Faudrait qu'il lui en parle franchment mais bon il conte biien s'amuser avec sa tite cheriii et son meilleur amie.\nBlaize lui préféra mettre un costume noir avec une chemise rouge et une cravate noir.\nLui la coiffure il déscida de se faire une crete sur le crane et derière des pike. Ce soir il avait biien déscider de samuser avc mione et dray mais aussi d'avoir une nouvelle conquete. Het oui en fréquentant Drago il est devenu comme lui mais il ne sans plein pas. Il "tait si content qu'Hermione avait accepter leur proposition. Il voulait lui faire découvrir le monde des sorcier connu mai tout en ne restant pas serieux.\nHermione, elle elle ne savait pas du tout comment s'habiller. Cest vrai quoi c'est le premier bal qu'ellle fait avec le monde sorcier. Elle avait un pe peur que sa se passe mal pour avouer mai bon il y aurai dragon et blaize. au début elle prit une robe bleu qui lui tomber sur les pied mai bon aprs elle trouver trop coincer.\nApres ele en pris une autre. Celle là était vert et tomber un peu plus haut que les genou mais la elle trouver que sa fesait trop provoquant.\nElle en essaya des dixaines et des dixaines mais elle se déscida de mettre une roue sang, moulante qui tomber sur les genou devant mai drier tomber sur le sol. Elle trouver qu'elle lui allaut à merville sans se vanter.\nPour sa coifure elle se fit un chignon avec la moitier de ses cheveux et le reste étit frizé en boucle anglaise.\nLe maquillage était du vert comme fart à paupière, du crayon noir, du masscara noir et une touche du rouge à lèvre rouge sang. Ele se trouver tout simplement belle.\nLe bal se fit dans une grande sal avec une très belle décoration.une charette arriva.\n-bonjour mr et md Weasley. L'entrez est juste là a gauche. Il fit sa avec de nombreux personne.\n-Mr malefoy c'est une plaizir de vous voir ici. L'entrez et juste là a gauche.\n-mr Zabani c'est une plaizir de vous voir ici. L'entrez et juste là a gauche.\nLa reception se passa à merveille pour linstant biensur. Drago et Blauize parler tout les deux en regardant les filles biensur. Harry, Ron et Ginny était ici eux aussi. Il se doutèrent qu'il vérait Hermione et c'estr ce qu'il attendait le plus.\nIl y avait un de ses bruit dans la salle quand quelqu'un annonça:\n-Levon Lohan Jedusor fait son apparition dans la salle.\nIl rentra dans la salle. Il adorait les bal pour dire la vériter car quand il rentré tout le monde rester silencieux, tout le monde le respecter.\n-bonsoir à tous et je vous remecie d'avoir tous acepter mon invitatiion pour ce bal. Je remerci les Famille Malefoy, Zabani,Rogue et weasley pour leur travaille de cette année. biensur ma soeur fait parti des invités se soir. Je demanderaient à ses deux cavaliers de l'attendre au bas de l'escalier s'il vous plait.\nDrago et Blaize se déplacèrent en bas de l'escalier pour attendre leur cavalière. Une chanson se mit en route et la porte s'ouvrit, Hermione apparru encore plus belle que prévu. Tout le monde en baver preske. Elle déscendit les marche élégammant et prit les bras de ses deux cavaliers qui la conduisirent ou était son frère.\n-Je vous présente avec bonheur ma petite soeur Hermione Lohan Jedusor.\nTout le monde laplaudit et la soirée commença.\nHermione dansa avec son parain, Mr malefoy, Mr zabani, blaize, drago, son frère et encore d'autre personne. Le ministre l'invita a danser quand....\n-Désoler monsieur je vous l'empreinte dit harry\n-Potter comment te permet tu??\n-Jedusor, jedusor, jedusor, hermione lohan jedusr. Je peux avouer que sa sonne bien je trouve moa!!!\n-Tu ve me dire quoi??\n-Pourquoi nous ignorer et rester avec ceux que tu conais à peine et que tu haisser avant.\n-Car on ma toujours di daprendre les gens avan de les connaitre et c se ke jai fait pendan mes vacance.\n-Mais bon tu sais tu reste toujour ma petite soeur pour moi.\n-Tu pense que je suis de quel coté??\n-Bah du mien hermione c'est logike je ne te vois pas aller du coter de ce con.\n-Je tinterdi d'apeler mon père ainsi comprend-tu. Et tu croi que je vai rester de ton apre ce que je vien daprendre. Tes paren ne veul riien de toute façon. Ve-t-en espese de sang-mélé.\nHarry partit il était déçut du comportement d'Hermione. Il ne l'avait jamais vu ainsi. Pourquoi tant de haine d'un coup alors qu'avant entre eux c'était si parfait. Il se rapeleait le premier bal qu'il avait fait\nElle était si belle, biensur ce soir aussi elle est belle, elle y était aller avec Victor Krum. Ron était fou de rage comme j'été mor de rire dans mon coin. J'aurai toujour cru que les deux là finisse ensemble mais à se que je vois je me suis biien tromper. On dirai presque je ne conai pas Hermione granger.\nLe bal continua et se passa très très biien.\nj'essay de mettre la suite demain ou jeudi ??\nModifié le mardi 31 juillet 2007 05:29\nfandatlantis, Posté le lundi 29 juin 2009 16:58\nspeddy02, Posté le lundi 27 août 2007 09:59\nebidoux3195, Posté le jeudi 16 août 2007 10:48\nlove-friends-school, Posté le mercredi 08 août 2007 15:55\nslt ben elle est vraiment top ta fic ! et merci pour les com's!!! bsx bonne continuation\nLollie65400, Posté le vendredi 03 août 2007 13:15\nLA SUITE STP STP\nD-r-a-g-o, Posté le mercredi 01 août 2007 07:11\nSTP met la suite!!!!!!!!!!!!!!!\nc tro bien!!!!!!!!!!\nLollie65400, Posté le mardi 31 juillet 2007 09:11\nla suite sa me convien lol.mé la vite jlaten avk inpatience.jador tptptp ta fic.continu com sa.\nninie2b242, Posté le mardi 31 juillet 2007 06:37\nok merci me met la vite c tro bien\nmiss-je-sais-tout, Posté le dimanche 29 juillet 2007 20:24\nS....U...P...E...R SUPER jlai trop aimer jai trop hate a lundi mais vite la suite ses trop bon!!!!!!!!!!\nninie2b242, Posté le samedi 28 juillet 2007 16:57\nje suis impatiente de voir la suite!!!!!!!!!!!\ngryffindor-serpentard-lo, Posté le samedi 28 juillet 2007 05:44\na ba voila c'est déjà un petit peu plus lon et tant mieux bon bah a lundi alors\nps ( J'âi hâte !!!!)\nLollie65400, Posté le samedi 28 juillet 2007 05:28\nc cro cro bien jaten la suite avk inpatience.o fete va voir le dernier article de mon blog stp\nLollie65400, Posté le vendredi 27 juillet 2007 16:55\no fete tu ve ke je fasse une pub pour ta fic sur mon blog?sa me dérangera pa de la faire\nLollie65400, Posté le vendredi 27 juillet 2007 16:52\nsuper ta enfin mi la suite.franchemen el é tp bien ton histoire continu la el é tp bien jlador vrémen tp\ngryffindor-serpentard-lo, Posté le vendredi 27 juillet 2007 13:25\nseulement lundi en plus tu as mis qu'un petit bout de chapître c'est pas juste !!


Tout et rien - Stephane Van Gelder\nTribune Journal du Net : 4 millions pour le lobbying noms de domaine\nDans ma tribune Journal du Net de la semaine, coup d'oeil sur les dépenses en matière de lobbying sur les noms de domaine aux USA.A lire ici.\nAttention aux arnaques autour d'Haïti\nComme chaque fois que le monde est frappé par un désastre majeur, certains ne pensent qu'à en profiter. Ainsi le FBI américain a tiré la sonnette d'alarme autour de faux sites ou de faux messages sollicitant une aide pour les victimes du tremblement de terre en Haïti. L'Associated Press a signalé plus de 400 enregistrements de noms de domaine contenant le mot "Haïti" associé à "victims", "earthquake" et d'autres termes anglo-saxons liés à cette catastrophe. Si tous ces noms ne sont bien entendu pas des tentatives d'arnaques, "un certain nombre" serait suspect en menant notamment vers des sites proposant des boutons clikables pour effectuer immédiatement un don.\nLe Tablet PC d'Apple démasqué grâce aux noms de domaine\nAprès les ordinateurs Mac, les baladeurs MP3 iPod et le téléphone portable iPhone, la prochaine merveille technologique d'Apple sera vraisemblablement un "Tablet PC". Ces machines se présentent sous la forme de dalles tactiles et les fans d'Apple s'attendent à ce que l'iSlate, puisque ce serait son nom, cumule les avantages des Mac et de l'iPhone.Comment les chasseurs de scoops ont-ils découvert ce nom ("slate" en Anglais veut dire "dalle") ? Tout simplement en remontant la piste des noms de domaine !Car même si les sociétés ont pris l'habitude de masquer leurs traces (souvent en travaillant étroitement avec un bureau d'enregistrement corporate, comme INDOM, proposant des prestations spécifiques adaptées à ce type de besoins), les bloggeurs et autres auteurs de forums technologiques les suivent parfois depuis des années pour percer à jour leurs secrets. Ainsi dans le cas de l'iSlate, Apple aurait enregistré des noms de domaine liés à l'iSlate il y a déjà des années.Le conditionnel est de mise car même si ce sont de véritables enquêtes qui ont été menées autour de l'iSlate, rien ne sera certain avant une annonce officielle d'Apple, attendez pour début 2010. En attendant, il semblerait que le nom iSlate.com eut été déposé la première fois en 2004, par une société inconnue. En 2006, le nom aurait été transféré vers une autre société, puis en 2007 vers un bureau d'enregistrement souvent utilisé par Apple. Cet indice ne suffirait bien entendu pas à affirmer que Apple est derrière le nom. Mais toujours en 2007, pendant quelques jours, Apple serait apparu comme propriétaire sur la fiche signalétique du nom iSlate.com (son "whois"), avant d'être très rapidement masquée à nouveau !Vue de l'œil du professionnel du nom de domaine, ce type de rumeur et de jeu de piste est fascinant. Par les stratégies à déployer et adapter pour protéger les sociétés souhaitant lancer de nouveaux projets. Mais aussi par la place de plus en plus importante occupés par les noms de domaine dans notre société.\nLe lobbying noms de domaine aux US c'est $4 millions par an\nDomainNameWire a fait une étude très intéressante sur les sommes dépensées par les spécialistes du nommage américains en lobbying auprès de leur propre gouvernement.Sur les 6 premiers mois de 2009, $2 millions sont recensés en action de ce type.Sans surprise, le plus gros budget ($1,4 millions) est à l'actif de Verisign. Le registre du .COM a fortement intérêt à se montrer très présent auprès de son administration.Le classement dressé par DomainNameWire est intéressant puisqu'il montre GoDaddy en 2e position avec $344 000, l'ICANN étant à une 3e position assez lointaine avec "seulement" $120 000.Faut-il faire le lien entre la différence des moyens investis par ces entités et leur influence réelle sur le fonctionnement de l'Internet ? Si oui, aucun doute, le réel patron du Web en ce qui concerne le nommage c'est bien Verisign…Du point de vue de la France, voir des acteurs clefs ouvrir des bureaux dédiés au lobbying à Washington peut sembler étrange. Mais aux US, c'est une pratique aussi acceptée qu'acceptable qui permet d'attirer l'attention des politiques sur des secteurs industriels qu'ils ne connaissent pas bien.\nNe jamais se réjouir du malheur des autres\nMardi dernier (le 31 mars), la plateforme de serveur DNS de Neustar (le registre du .BIZ) a été victime d'une attaque. Jusque là, rien de spécial. Nous vivons malheureusement dans un monde où les cyber-attaques sont monnaie courante. Je n'aime d'ailleurs pas trop en parler. Par superstition d'abord, car cela peut arriver à tout le monde. Et aussi parce que je n'aime pas faire du malheur des autres mon bonheur.Ce n'est d'ailleurs pas de l'attaque en elle-même que je viens vous parler – attaque qui n'était semble-t-il pas dirigée directement contre Neustar et qui a été gérée par cette société du mieux possible – mais plutôt de la réaction d'un concurrent.Il semblerait en effet que Dynamic Network Services (DynDNS), société de taille plus petite mais opérant sur le même secteur que la plateforme UltraDNS de Neustar, se soit livré au moment de l'attaque à ce qui ressemblerait presque à une campagne de dénigrement par le biais de blogs et autres sites d'information instantanée comme Twitter.DynDNS a peut-être eu raison de se montrer aussi agressif, mais je ne le crois pas. Peut-être la société devrait-elle concentrer ses efforts sur sa propre infrastructure technique, et essayer de battre son rival de cette façon là. C'est à dire en portant l'estocade sur le terrain de l'expertise métier et du service client, plutôt que de verser dans la médiocrité d'une critique aussi facile que déplacée.\nDeux blogs en un\nEtant à la fois bilingue et biculturel, ayant passé la moitié de ma vie en France et l'autre en Angleterre, je me retrouve souvent à mélanger les deux langues.C'est initialement ce que j'avais fait pour mon blog, avec l'idée de publier en deux langues chacun de mes articles. Un système qui semblait simple en théorie, mais qui s'est révélé lourd en pratique. D'abord parce que tout traduire demande beaucoup de travail. Ensuite parce que les sujets qui se prêtent à une culture ne conviennent pas forcément à l'autre.Et oui, c'est avant tout un problème de culture. Il y a des aspects du nommage avec lesquels je suis plus à l'aise en Anglais, et vice-versa. Pour éviter de devenir complètement schizophrène, j'ai donc décidé de tout séparer.A partir de maintenant, ce blog sur le www.stephane-vangelder.fr ne proposera que du contenu français. Pour l'Anglais, allez sur le www.stephane-vangelder.com. Sur les deux blogs, un lien vers l'autre langue est proposé dans la partie "about me".


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Fusillade de Tucson: recueillement un an après le drame - SWI swissinfo.ch\nFusillade de Tucson: recueillement un an après le drame\nCe contenu a été publié le 9 janvier 2012 07:3509. janvier 2012 - 07:35\nGabrielle Giffords, la parlementaire gravement blessée lors d'une fusillade en janvier 2011 à Tucson (Arizona), a participé dimanche aux commémorations du premier anniversaire du drame. Le président Barack Obama a qualifié l'élue de "modèle" pour le pays.\nPour l'une de ses rares apparitions publiques, l'élue démocrate, qui avait frôlé la mort après avoir été touchée à la tête, a assisté à une veillée dans sa ville natale de Tucson au côté de son mari, l'astronaute Mark Kelly.\nA la surprise générale, Mme Giffords, souriante et le cou entouré d'une longue écharpe rouge, s'est levée et a prononcé le serment d'allégeance américain d'une voix claire et décidée, ce qui lui a valu une ovation du millier de personnes réunies pour l'événement à l'Université de l'Arizona.\n6 personnes tuées\nMme Giffords, 41 ans, avait été grièvement blessée à la tête lors d'une réunion politique le 8 janvier par un tireur qui avait tué six personnes, dont un juge fédéral et une fillette de neuf ans. Lors de la cérémonie, plusieurs témoins et survivants du drame se sont succédé sur scène.\nAprès avoir évoqué le souvenir des six personnes décédées, M. Kelly a poursuivi sur une note d'espoir en se tournant vers sa femme. "Nous avons pu constater qu'une guérison est possible. On l'a même vu ce soir quand mon incroyable épouse a prononcé le serment d'allégeance".\nIl a aussi fait référence à l'auteur présumé de la fusillade, Jared Loughner, un schizophrène actuellement sous traitement, après qu'un juge a estimé qu'il n'était pas apte à être jugé en raison de sa maladie.


Fort de plus de 140 ans d'histoire, O&K Antriebstechnik est un centre d’ingénierie d’excellence, reconnu dans le monde entier pour la haute qualité de ses produits destinés aux applications des secteurs minier, de la construction, maritime et offshore.\nPassé sous le contrôle du Groupe Bonfiglioli en 2016, cette marque de pointe développe, fabrique et propose une gamme complète de commandes finales à l’instar des réducteurs de rotation, de translation, de treuils et pour tambours.\nLes origines de l’entreprise remontent à l’époque de ses fondateurs, Benno Orenstein et Arthur Koppel : à la fin du 19ème siècle, ces derniers s’employèrent au développement de systèmes ferroviaires pour les fonderies et les mines. Peu à peu, O&K est devenu la référence en machines à usage intensif et la marque la plus réputée dans le monde pour la conception et la fabrication d’excavateurs et de pelles d’extraction.\nDe nos jours, O&K incarne une vaste expertise, une capacité d'adaptation aux besoins du client lors de la conception des produits, et des normes de développement technologique rigoureuses.\nTÉLÉCHARGER LA BROCHURE O&K\nGamme de produits O&K\nLa Série FR est la solution indiquée lors de la conception de grands engins hors route sur roues. Avec un design compact, un couple et des capacités de charge élevés, un frein de stationnement multidisque à sécurité intrinsèque et un dispositif de débrayage en option pour remorquer le véhicule en cas d'urgence, ces solutions s'adaptent parfaitement aux exigences des applications.\nLes séries FP sont idéales pour les applications suivantes : grues sur chenilles, grands excavateurs et machines de fraisage. Grace à sa conception renforcée et compacte, ses capacités de charge et de couple élevées ainsi que ses garnitures mécaniques en option, cette solution est la meilleure pour les machines.\nLa série F s'adapte parfaitement aux racleurs à chenilles et machines de fraisage. Grace à sa conception renforcée et compacte, ses capacités de charge et de couple élevées ainsi qu’à ses garnitures mécaniques en option, ces solutions sont parfaitement adaptées aux applications.\nLa série S Bonfiglioli incarne la solution la plus sure et la plus efficace pour les grues, les excavateurs et les machines forestières.\nSa conception compacte lui permet de s'adapter parfaitement lorsque l'espace d'installation est limité.\nLes réducteurs épicycloïdaux à deux étages avec support de poulie intégré sont conçus pour les fraiseuses à froid, les machines d'exploitation à ciel ouvert avec une puissance moteur de 80 à 1200kW et différentes largeurs de rotors.\nL'option d'entrée décalée garantit une plus grande productivité de la machine en raison de la profondeur de coupe accrue.\nSéries O&K Jack-up\nLa conception spécifique de la série pour plates-formes autoélévatrices O&K a été jugée apte par ABS au fonctionnement pour la descente et le levage de béquilles et de coques de forage, d'appareils de forage auto-élévateurs de service, de bateaux auto-élévateurs et de navires pour la pose d'éoliennes.\nUsines de productiondes produits O&K\nType: Production & montage\nGamme de produits: Réducteurs de translation, de rotation, pour tambours de rabotage, de treuils\nSecteurs : Exploitation minière, Construction, Agriculture et exploitation forestière, Marine et offshore\nCaractéristiques spéciales: Pièces structurelles en acier forgé de haute qualité, solutions personnalisées\nGamme de produits: Réducteurs de translation et de rotation\nSecteurs: Construction, Agriculture et exploitation forestière, Marine et offshore\nDepuis plus de 40 ans, nous nous attachons à améliorer les performances, le rendement, la productivité et la fiabilité des engins de construction. Forte de son expérience aux côtés d'acteurs de premier plan au niveau mondial, notre équipe chevronnée crée, dessine et produit des solutions technologiques sophistiquées pour une vaste gamme d'applications : excavateurs, machines de forage, grues de construction, machines de fraisage etc.\nForte de dizaines d'années d'expérience dans le développement de solutions personnalisées pour les applications minières, Bonfiglioli fournit à ses clients une gamme de solutions variée, complète et bien adaptée.\nDotée d'une vaste gamme de produits pour les machines de translation, traction et levage pour applications maritimes et offshore, à l'instar des grues sur navire, des grues offshores, des auxiliaires de pont, des propulseurs azimutaux et des pose-tubes, Bonfiglioli répond à toutes les spécifications du secteur.\nHattingen, D-45525 Allemagne\nNous contacter Trouvez votre contact


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Notions de comptabilité pour traquer la daubasse 4/5 : les écritures d’inventaire 🔢🧐 | Les daubasses – Chasseurs de décotes depuis 2008 !\n4.2. Les opérations d’inventaire\nA la fin de l’exercice comptable, Mr Lucas va devoir établir son bilan. Mais certaines écritures comptables de régularisation sont encore nécessaires. Ces écritures de fin d’exercice, sont appelées « écritures d’inventaire ».\n4.2.1. Variation de stock\nDans le cas de Mr Lucas, les achats de T-shirts s’élèvent à 2 000 unités (1 000 unités au comptant + 1 000 unités à crédit) et les ventes à 1 500 unités (1 000 unités au comptant + 500 unités à crédit).\nEn fait, Mr Lucas n’a consommé que 1 500 T-shirts sur les 2 000 achetés. Il faut donc retirer 500 T-shirts des charges pour les porter à l’actif.\nAinsi, l’écriture de régularisation consiste à faire apparaître le stock à l’actif (débit d’un compte) et à diminuer les charges (crédit d’un compte).\nRemarque n°2 : le stock ainsi transféré à l’actif sera consommé l’année suivante. A l’ouverture de l’exercice suivant, il faudra donc le rajouter aux charges de l’exercice et le faire disparaître de l’actif. Pour ce faire, il suffira de passer la même écriture que ci-dessus mais en sens inverse (débit du compte de charge et crédit du compte de stock).\nEn année pleine on a ainsi : Consommation de l’exercice = achats + SI (stock initial) – SF (stock final)\nRemarque n°3 : la marge de l’entreprise se calcule par différence entre le montant des ventes et celui des consommations. Dans le cas de l’entreprise de Mr Lucas, la marge se calcule comme suit (Mr Lucas achète ses T-shirts 5 euros et les vend 7 euros) :\n– ventes : 7 000 + 3 500 = 10 500 €\n– consommations = achats + SI – SF = 10 000 + 0 – 2 500 = 7 500 €\n– marge commerciale = 10 500 – 7 500 = 3 000 €.\nRemarque n°4 : dans le cas d’un stock de produits finis le mécanisme comptable reste le même : le stock initial est porté au débit d’un compte d’activité et le stock final au crédit du même compte. En revanche, la variation de stock ne sera pas présentée dans un compte de charge mais dans un compte de produit (« Variation de stock de produits finis »). Au compte de résultat, elle permet de passer des ventes à la production :\n– le stock final a été produit mais pas vendu : il vient augmenter les produits de l’exercice\n– le stock initial a été vendu mais pas produit sur l’exercice : il vient diminuer les produits.\nProduction de l’exercice = ventes + SF – SI\nRemarque n°5 : il existe plusieurs méthodes pour valoriser les stocks (PEPS, CMUP, …). Selon la méthode choisie, le montant du stock (et par conséquence du résultat de l’exercice) sera plus ou moins élevée. Il peut donc être tentant de choisir la méthode la plus avantageuse selon que l’on souhaite obtenir un prêt de son banquier ou minimiser sa charge d’impôt. Toutefois, cette liberté de choix est encadrée par le principe de permanence des méthodes.\nDe plus, c’est la valeur d’acquisition du matériel que nous avions inscrit à l’actif du bilan. Or cette valeur a diminué du fait de l’usure ou de l’obsolescence. Il faut donc en tenir compte et diminuer la valeur figurant à l’actif.\n– au compte de résultat une charge de 4 000 / 4 = 1 000 €\n– au bilan une diminution de l’actif immobilisé du même montant.\nRemarque n°1 : pour améliorer le contrôle et la lecture des comptes, on ne diminue pas directement le compte utilisé au bilan pour comptabiliser la machine, mais un compte spécifique, réservé à l’amortissement cumulé.\n– l’amortissement qui figure au bilan et qui représente la perte de valeur cumulée,\n– la dotation aux amortissements qui figure au compte de résultat et qui représente la perte de valeur (= la consommation) de l’exercice.\nIl existe plusieurs modes d’amortissements dont le plus simple est le mode linéaire :\nL’immobilisation est amortie en parts égales sur toute sa durée d’utilisation prévue :\nDotation aux amortissements de l’exercice = coût de l’immobilisation / durée d’utilisation\nLes entreprises peuvent également utiliser le mode dégressif qui revient à amortir le bien plus fortement en début de vie, puis à réduire chaque année le montant de la dotation.\nLà encore, le choix du mode d’amortissement n’est pas neutre sur le montant du résultat de l’exercice.\n4.2.3. Les provisions\nUne provision est la constatation comptable d’une diminution de valeur d’un élément d’actif ou d’une augmentation du passif exigible, précise quant à sa nature mais incertaine quant à sa réalisation, que des événements survenus ou en cours rendent prévisible à la date d’établissement de la situation.\nLes provisions constatant une diminution de valeur d’un élément d’actif sont appelées provisions pour dépréciation.\nLes provisions constatant une augmentation du passif exigible sont appelées provisions pour risques et charges.\n– les provisions pour dépréciation\nLes provisions pour dépréciation ont pour but de constater une charge au compte de résultat dès le moment où on a connaissance d’éléments pouvant entraîner une perte de valeur d’un élément d’actif, sans attendre le moment où cette perte devient certaine (cession avec moins-value ou disparition du bien sans contrepartie). Elles sont présentées à l’actif du bilan, en diminution des valeurs brutes, dans la colonne « amortissement et provisions ».\nDe même que l’amortissement, les provisions pour dépréciation ont pour but de constater une perte de valeur d’éléments figurant à l’actif du bilan de l’entreprise :\n– perte de valeur d’un fonds commercial en raison de travaux de voirie gênant l’accès des clients,\n– baisse de valeur des titres d’une filiale en raison de pertes accumulées par celle-ci,\nPar ailleurs, l’amortissement concerne uniquement certaines immobilisations alors que tous les éléments de l’actif peuvent faire l’objet d’une provision (stocks, créances, VMP).\nLes provisions pour risques et charges ont pour but de constater une charge au compte de résultat dès le moment où on a connaissance d’éléments pouvant entraîner une augmentation du passif, sans attendre le moment où cette augmentation devient certaine (condamnation à verser des dommages et intérêts par exemple).\nLes provisions pour risques et charges correspondent à une augmentation du passif exigible à plus ou moins long terme. Elles traduisent l’existence de risques de débours prévisibles à la clôture de l’exercice mais comportant un élément d’incertitude quant à leur montant ou à leur réalisation :\n– si le débours est seulement éventuel (probabilité faible), il suffira de le mentionner dans l’annexe sans comptabiliser de provision ;\n– si le débours est certain à la fois dans sa réalisation et dans son montant, il s’agit alors d’une dette à comptabiliser comme telle.\n4.2.4. Les ajustements des charges et des produits\nLa régularisation des charges et des produits a pour but de rattacher au résultat de l’exercice toutes les charges et tous les produits de l’exercice, et eux seuls (principe d’indépendance des exercices).\n– exclure du résultat de l’exercice les charges et les produits qui ont été comptabilisés mais qui concernent l’exercice suivant,\n– inclure dans le résultat de l’exercice les charges et produits qui n’ont pas été comptabilisé (facture non encore reçue / établie) mais qui concernent l’exercice.\nAinsi, les charges comptabilisées mais concernant l’exercice suivant (par exemple, loyer à cheval sur 2 exercices) sont retirées des charges de l’exercice et portées à l’actif du bilan dans un compte de « charges constatées d’avance ».\nInversement, les produits comptabilisés mais concernant l’exercice suivant (le même loyer, vu du point de vue du propriétaire) sont retirés des produits de l’exercice et portés au passif du bilan dans un compte de « produits constatés d’avance ».De même, les charges non encore comptabilisées mais concernant l’exercice sont constatées en charges au compte de résultat et en dettes au bilan alors que les produits non encore comptabilisés sont constatés en produits au compte de résultat et à l’actif du bilan (« produits à recevoir »).\n4.2.5. Les autres opérations de fin d’exercice\nPour certains types de charges, les entreprises disposent d’une marge de manœuvre pour choisir de les comptabiliser en charges (diminution immédiate du résultat) ou en actif (diminution étalée dans le temps par le biais des amortissements) : frais de R&D, dépenses de publicité institutionnelle, etc. En cas d’insuffisance du bénéfice comptable, elles peuvent donc choisir de les retirer des charges et de les porter à l’actif du bilan.\nDans le prochain article, une explication des 4 méthodes principales d’évaluation des stocks.\nArticle précédentBas les masques – Sakai Ovex (3408) 🎭Article suivantALERTE – Nouvel achat Pépites PEA, un profil défensif ! 🥛⭐


Congo-Brazzaville: Théâtre - « Mourir loin des amours » mise en scène de Jean Clauvice NGoubili - allAfrica.com\nCongo-Brazzaville: Théâtre - « Mourir loin des amours » mise en scène de Jean Clauvice NGoubili\nLa pièce, tirée de l'œuvre de Gilfery NGamboulou, sera présentée, le 20 avril, aux ateliers Sahm, par l'artiste comédien Boris Mikala, en partenariat avec l'atelier Bobatu.\nJouée pour la première fois en décembre dernier, à Brazzaville, à l'occasion du Festival Mantsina sur scène, " Mourir loin des amours" relate le récit du journaliste écrivain, Pierre Délignas, qui s'est échappé de la mort dans son pays et s'est retrouvé en exil en Occident, parce qu'il avait écrit un article dénonçant la corruption .\n« S'étant mis en disgrâce avec les tenants du système dans son pays, Pierre Délignas opte pour le départ. Ecrivain de son état, il se retrouve perdu aux confins d'une agglomération dans un univers carcéral, tenaillé par le remord. Passé en jugement, il espère se justifier devant le président de la cour. Son plaidoyer révèle le dysfonctionnement d'un système moribond non avare des injustices. Sa voix devenue celle des opprimés illumine une scène où se joue la vie des citoyens », peut-on lire dans la pièce.\nContent de voir l'une de ses pièces interprétées, Gilfery NGamboulou félicite et encourage les acteurs du travail bien fait. «Clauvice a fait un travail magnifique, j'ai aimé ce qu'ils ont fait », s'est réjoui l'artiste.\nJean Clauvice NGoubili produit plusieurs créations et réalise de nombreuses tournées. De même, il participe souvent au Festival Mantsina sur scène. Il est directeur artistique de la Compagnie Bobatu, un atelier professionnel dont le travail ne se fait que par contrat. Le metteur en scène a traduit plusieurs pièces de théâtre parmi lesquelles "La femme infidèle" de Letembet-Ambilly, "Qui va juger Freeman" du Camerounais Emery Noudgep et "Vermeer beau bleu" de Dominique Wittorski.


je n'arrive pas à lire et à envoyer des MMS avec mon Samsung Galaxy Note 4 - Avec Réponse(s)\nQuestion: « je n'arrive pas à lire et à envoyer des MMS avec mon Samsung Galaxy Note 4 »\nJe constate que vous avez utilisé notre système de configuration automatique. Toutefois celui-ci n'est pas compatible avec votre forfait Modulo 3. Aussi, je viens de procéder à une modification sur votre ligne pour vous faciliter le paramétrage de votre téléphone.\nAttestation blocage du téléphone\nBonjour Le 4 septembre vous m'avez fait parvenir ce mail : Nous avons procédé le 19 août à l'inscription du Samsung Galaxy Note 9 (IMEI : #359445092754625) sur le fichier...\nBonjour Karim, Merci d'avoir contacté votre Service Support. Nous avons bien pris en compte votre demande et celle-ci a été transmise au service concerné. Je reste à...\nBonjour Sandrine, Après vérification, je constate bien des connexions data (60 Mo hier soir notamment) sur votre ligne sans que vous soyez en WIFI. Pouvez-vous me préciser...\nAttestation blocage de mon téléphone


CALORIES VIDES ET CALORIES PLEINE Le secret - SPORT & SANTE Le mag\nCALORIES VIDES ET CALORIES PLEINES Le principe\nCALORIES VIDES ET CALORIES PLEINE Le secretFab2019-02-06T19:25:47+01:00\nQUE SONT LES CALORIES VIDES ET CALORIES PLEINES ?\nLes « calories pleines et les calories vides » est un principe de base pour édifier un équilibre efficace et complet de l’alimentation moderne afin d’avoir l’assurance d’ingérer « de manger » utile.\nSur ce principe chaque calorie « pleines » consommée apporte forcement des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.\nSur ce principe nous classifions les calories inutiles « vides » n’apportant aucun nutriment à notre organisme comme à « éviter ».\nLes calories « VIDES » et les calories » PLEINES «\nTous les aliments ingérés apportent un certain nombre de calories, cela n’est pas un problème, l’important est de veiller à ce que ces calories apportent leur cortège de « vitamines, minéraux, oligoélément, acide gras de qualité etc. »\nDélivrent souvent peu voire pas de vitamine et minéraux, bien au contraire des sucres , des graisses comme des acides gras saturés riches en calories et pauvres en bien fait voir néfastes pour la santé.\nExemples :Fast food ,barre chocolaté ,sucrerie ,bombons ,chips ,alcool ,etc…\nCes calories apporteront tout ce dont votre organisme a besoin pour vivre et se régénérer. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps Elles sont la raison PRINCIPALE de notre besoin de nous nourrir.\nExemples : Fruits, légumes, légumineuses, céréales, viande, poisson, œuf , etc.\nUn exemple concret pour comprendre :\n« Une banane vous apportera des calories pleines alors qu’un paquet de bonbons vous apportera des calories vides ».\nPlus vous consommerez de calories vides plus vous grossirez et moins bonne sera votre santé.\nLes carences en « bon nutriment » pèseront sur votre forme et votre santé et vous perdrez l’envie d’avoir une activité physique vous entrerez dans un cercle VICIEUX.\nÀ contrario en ne consomment que des calories pleines votre santé sera meilleure engendrant l’envie de bouger et faire du sport vous entrerez dans un cercle VERTUEUX.\nNous pouvons nous faire plaisir en consomment des aliments riches en « calories pleines » ils en existent des centaines et de temps en temps consommer des aliments riches en calories vides mais de temps en temps.\nComment perdre sa peau d’orange\nLES JUS DE FRUITS EFICASSITE\nBoire un jus ou manger ?


La méditation entre à l'Assemblée nationale\nLe journal de la méditation\n13 décembre 2017 22 h 05 min 13 décembre 2017\nCommentaires fermés sur La méditation entre à l’Assemblée nationale\nMardi 12 décembre dernier, le célèbre Docteur Psychiatre Christophe André a présenté la pratique de la méditation à une trentaine de députés de tous bords. Cet événement est à l’initiative…\nDéveloppement personnelPsychologie Positive\n31 juillet 2017 17 h 23 min 31 juillet 2017\nCommentaires fermés sur Comment devenir la meilleure version de soi-même ?\nOn parle beaucoup dans les différents blogs de développement personnel de « devenir la meilleure version de soi-même ». En effet, quand il s’agit d’épanouissement personnel, ton principal ennemi, c’est…\nLa méditation peut changer vos gènes d'après une étude\n22 juin 2017 10 h 20 min 22 juin 2017\nCommentaires fermés sur La méditation peut changer vos gènes d’après une étude\nIl y a quelques jours, une étude parue dans Frontiers in Immunology montre que les exercices de méditation peuvent inverser les changements liés au stress dans les gènes. Les chercheurs britanniques…\nCe défi Méditation fait fureur pendant le confinement\n16 avril 2020 22 h 47 min 16 avril 2020\nCommentaires fermés sur Ce défi Méditation fait fureur pendant le confinement\nTout est parti d’un utilisateur de l’appli de méditation Namatata qui a eu l’idée de lancer un challenge à ses proches pour les aider à mieux vivre le confinement. Son idée a…\nTout est parti d’un utilisateur de l’appli de méditation Namatata qui a eu l’idée de lancer un challenge à ses proches pour les aider à mieux vivre le confinement. Son idée a fait boule de neige et s’est répandue comme une traînée de poudre en France, en Belgique et même au Québec. Découvrez le défi 7 jours de méditation ci dessous.\n“Bienvenue à toi dans cet espace où tu vas pouvoir trouver ce qu’il te faut pour animer un défi méditation 🧘 Au début, j’ai lancé ce défi à mes proches sur Whatsapp. Je me suis dit que ça pouvait aider pendant le confinement. Et j’ai très vite remarqué une super émulation dans ce groupe 👨👩👧👦 ! Les membres ont pu partager leur ressenti et compter sur le soutien des autres pour se motiver.\nJe te propose donc de faire comme moi et de constituer un groupe Whatsapp avec tes proches. Je trouve que Whatsapp est très pratique mais ça peut être par un autre moyen. Une fois le groupe créé, tu peux envoyer chaque jour le même texte que j’ai créé à la base pour mes proches. Enregistre bien ce texte quelque part sur ton téléphone ou ordinateur pour que tu puisses le retrouver. Et tu peux commencer dès aujourd’hui avec le Jour 1 que tu peux tout simplement copier ici et coller dans ton groupe. A toi de jouer !\nBienvenue à tous dans ce premier jour du défi 7 jours de méditation !\nChaque jour, tu trouveras l’exercice à faire ici et la méditation à écouter dans l’appli Namatata. Installe gratuitement l’appli dans laquelle tu vas trouver les 7 séances du Programme Pure1 qui sont en accès libre via ce lien bit.ly/defi_app4 📱\nFaire ce challenge en groupe aide à se motiver soi-même et à se motiver les uns les autres.\nMerci à vous d’être là 🙏\n1. Compter 🔢\nFais une liste d’au moins 3 personnes pour lesquelles tu éprouves de la gratitude 🙏. Ce peut être par exemple des amis ou des membres de ta famille. Ces personnes ont fait quelque chose pour toi dans ta vie. Mets un mot dans le groupe pour dire que c’est fait ✅\nDemain tu recevras la prochaine méditation et un nouvel exercice.\nBienvenue dans ce deuxième jour du défi 7 jours de méditation.\nJ’espère que la première journée du défi s’est bien passée pour toi et que tu as envie de continuer.\n2. Les pensées 💭\nEnvoie un message 💌 à au moins une personne que tu aimes pour lui exprimer de la gratitude. Tu peux aussi lui dire directement de vive voix. Ce peut être quelqu’un à qui tu as pensé dans l’exercice d’hier ou une autre personne. Mets un mot dans le groupe pour dire que c’est fait ✅ 🙏\nBienvenue dans ce troisième jour du défi.\n3. L’instant présent 🧘\nAujourd’hui l’exercice est de partager ce défi méditation à tes proches que cela pourrait aider et de créer ton propre groupe Whatsapp 👨👩👧👦. Tu pourras comme moi tout simplement copier et coller le texte chaque jour en commençant par le jour 1. Mets un mot dans le groupe pour dire que c’est fait ✅ 🙏\nBienvenue dans ce quatrième jour du challenge 7 jours de méditation.\n4. L’attention 🧐\nTrouve au moins trois choses que la nature t’apporte et pour lesquelles tu es reconnaissant. Par exemple, le soleil qui te réchauffe ☀ ou le bruit de la pluie 🌧. Mets un mot dans le groupe pour dire que c’est fait ✅ 🙏\nBienvenue dans ce cinquième jour du challenge 7 jours de méditation\n5. L’acceptation 🙆\nTrouve au moins un talent que tu as et imagine comment tu pourrais en faire profiter les autres ou le monde 🌍. Mets un mot dans le groupe pour dire que c’est fait ✅ 🙏\nBienvenue dans ce sixième jour du challenge 7 jours de méditation\n6. La respiration 😤\nTrouve au moins une chose dont tu es fier 😎. Ce peut être quelque chose que tu as fait pour une autre personne, une chose pour toi ou pour le monde. Trouve un geste pour te remercier, par exemple en mettant une main au niveau du ventre ou de la poitrine 🤗. Mets un mot dans le groupe pour dire que c’est fait ✅ 🙏\nBienvenue dans ce septième et dernier jour du défi 7 jours de méditation. Bravo à toi d’être arrivé jusqu’ici. ✌\n7. La gratitude 🙏\nPoste un commentaire en texte, audio ou vidéo pour partager les bénéfices que tu as tirés de cette semaine de méditation 🧘. Tu peux aussi parler des difficultés que tu as rencontrées.\nMerci infiniment d’avoir participé à cette expérience avec moi 🙏❤”\nMeditation Méditer Pleine Conscience Relaxation\nConfinement : les médecins recommandent la méditation\n23 mars 2020 0 h 28 min 23 mars 2020\nCommentaires fermés sur Confinement : les médecins recommandent la méditation\nPlusieurs études montrent en effet que la méditation stimule le système immunitaire et régule les émotions. Réalisée avec des médecins, l’appli de méditation Namatata permet de booster le système immunitaire, de…\nPlusieurs études montrent en effet que la méditation stimule le système immunitaire et régule les émotions. Réalisée avec des médecins, l’appli de méditation Namatata permet de booster le système immunitaire, de mieux dormir et de lâcher prise. En solidarité avec les confinés, Namatata propose actuellement une offre de 7 jours gratuits. Installez l’appli\nOù apprendre la méditation à Paris ?\n27 juin 2019 15 h 54 min 27 juin 2019\nCommentaires fermés sur Où apprendre la méditation à Paris ?\nL’atelier de méditation proposé par Antoine Gerlier est unique en son genre. Il propose une approche qui a déjà séduit plus de 600 000 personnes en France sur l’application mobile…\nL’atelier de méditation proposé par Antoine Gerlier est unique en son genre. Il propose une approche qui a déjà séduit plus de 600 000 personnes en France sur l’application mobile Namatata.\nEn mai 2019, son livre Méditer avec Namatata, co-écrit avec le Docteur François Bourgognon, est publié aux éditions First et connait déjà un grand succès.\nLe prochain atelier a lieu le jeudi 4 juillet, 17 rue de la Pompe 75116 Paris. Prix : 10€\nLa méditation entre à l’Assemblée nationale\nMardi 12 décembre dernier, le célèbre Docteur Psychiatre Christophe André a présenté la pratique de la méditation à une trentaine de députés de tous bords. Cet événement est à l’initiative de deux députés, Pacôme Rupin (LREM) et Delphine Batho (PS) qui souhaitent démocratiser la méditation au sein de la classe politique. A l’avenir, les dirigeants politiques pourraient installer l’application mobile Namatata pour méditer chaque jour 10 minutes.\nDéveloppement personnel Psychologie Positive\nOn parle beaucoup dans les différents blogs de développement personnel de « devenir la meilleure version de soi-même ». En effet, quand il s’agit d’épanouissement personnel, ton principal ennemi, c’est toi-même : tu sais, cette partie en toi qui procrastine, qui n’arrive pas à tenir ses résolutions plus de 15 jours… Il s’agit donc de devenir meilleur aujourd’hui qu’hier, meilleur demain qu’aujourd’hui, de tout mettre en œuvre pour devenir la personne que l’on souhaite être.\nJe me suis donc demandé ce que je faisais au quotidien pour devenir la meilleure version de moi-même, et j’en suis arrivé à 9 conseils, que je souhaite partager avec toi. Et si, comme beaucoup de Français, tu te fixes des objectifs régulièrement sans réussir à les tenir, ces astuces devraient te parler 😉\n1) Je ne me fixe pas trop d’objectifs d’un coup\nIl faut être sélectif. Ne pas commencer par se fixer tout un tas d’objectifs qu’on n’atteindra pas faute de temps. Fixe-toi des objectifs qui te motivent vraiment, 3 au départ, puis choisis-en de nouveaux plus tard une fois que tu es à l’aise avec tes objectifs actuels. En ce moment, j’ai 3 objectifs majeurs : faire du sport 5 fois / semaine pour courir un triathlon en octobre, méditer tous les jours pour me relaxer après des journées de travail intenses (avec l’appli Namatata bien sûr !), et passer plus de temps en famille. Et toi, quels sont tes 3 principaux objectifs ?\n2) Je définis des objectifs précis\nSe fixer un objectif mesurable est un premier pas très important vers le succès ! « Un objectif bien défini est à moitié atteint » disait Abraham Lincoln. Définis des échéances et des cibles quantifiées, par exemple lire 30 minutes par jour, faire du sport 2 fois par semaine, économiser 300 euros par mois ou courir un semi-marathon avant la fin de l’année. Les objectifs que tu te fixes doivent être SMART\n3) Je crée des petits rituels pour contrer le manque de motivation\nCrée de petits rituels, en choisissant une heure, un lieu, pour accomplir certaines activités. Tu peux par exemple créer une routine matinale, te lever un peu plus tôt pour méditer, lire, ou prendre un bon petit déjeuner. Pour ma part, je médite tous les jours après le travail au même endroit pour créer une habitude et j’ai une séance de sport tous les mardis soir avec mes amis qu’aucun de nous ne manquerait pour rien au monde !\n4) Je partage mes objectifs avec mes proches\nDès que je me suis inscrit à mon prochain triathlon, j’en ai parlé à mes proches, pour me mettre une petite pression positive. En partageant mes objectifs avec mon entourage, je les rends plus réels. Plus question de faire marche arrière 😉 Plusieurs études ont montré qu’on a plus de chances de réussir si on partage ses objectifs avec son entourage. En 2013, Forbes citait une étude qui montrait que les personnes qui ne partageaient pas leurs objectifs les atteignaient moins de 50% du temps, tandis que les autres au contraire atteignaient leurs objectifs près de 75% du temps.\n5) Je suis mes progrès régulièrement\nIl est crucial de suivre ses progrès régulièrement. Quand je progresse vers mes objectifs, je note les activités que j’effectue sur l’appli GOALMAP, et j’acquiers ainsi une meilleure connaissance de moi, qui est un élément clé de la réussite. C’est important de savoir où l’on en est par rapport aux objectifs que l’on s’est fixés, cela donne un feedback précieux et entretient la motivation.\n6) Je célèbre mes petites victoires\nMe récompenser pour les objectifs que j’atteins est une des astuces les plus efficaces que j’ai testées. Cela m’aide à apprécier tout le travail fait pour en arriver là. L’idéal est de définir la récompense en avance, ce sera une motivation supplémentaire pour continuer à progresser. Tu as réussi à instaurer une séance de méditation dans ton quotidien ? Offre-toi un joli coussin de méditation.\n7) Je revois régulièrement mes objectifs\nMes objectifs ne sont pas gravés dans le marbre une fois pour toutes. Je les revois régulièrement au fur et à mesure que je les atteins (ou pas) et que la situation évolue. Si je me rends compte que j’ai été trop ambitieux dans la définition de mon objectif, je le revois à la baisse. Je te conseille d’en faire de même : tu atteindras tes objectifs plus facilement et créeras un cercle vertueux.\n8) Je ne me juge pas\nMettre en place de nouvelles habitudes n’est pas une promenade de santé. Parfois après une belle phase de réussite, on y arrive un peu moins bien. Dans ces moments-là, je garde en tête que les baisses de régime momentanées font partie du processus. En moyenne, les individus qui arrivent par exemple à arrêter de fumer définitivement s’y reprennent à sept fois avant que ce soit la bonne ! Oui, c’est frustrant d’avoir le sentiment de “régresser”. Mais si l’on se juge trop durement dans ces moments-là, on risque d’abandonner définitivement, plutôt qu’accepter qu’il y aura certainement des hauts et des bas avant d’y arriver.\n« Faites toujours de votre mieux. Ce que vous plantez maintenant, vous le récolterez plus tard. » – Og Mandino\n9) J’utilise une appli de coaching française\nAlors, forcément, en tant que fondateur, j’utilise l’appli que nous développons avec mon équipe, GOALMAP, appli iOS et Android gratuite de coaching développement personnel qui aide à se fixer des objectifs, à suivre ses progrès et à rester motivé sur le long terme grâce à des rappels, des conseils d’experts et une communauté inspirante. Je te la conseille 😉\nEt toi, quels sont les astuces que tu mets en place pour devenir la meilleure version de toi-même ? Echangeons nos conseils en commentaires !\nPassionné de développement personnel, triathlète et ceinture noire de judo, Damien est le fondateur de GOALMAP, qu’il a créée après 12 ans en finance pour aider les individus à construire une vie épanouie et réaliser leur potentiel. GOALMAP est aujourd’hui le coach bien-être et développement personnel #1 en France avec 90 000 utilisateurs. Si toi aussi tu veux te fixer des objectifs et bénéficier de soutien pour les atteindre, tu peux télécharger l’appli.\nLa méditation peut changer vos gènes d’après une étude\nIl y a quelques jours, une étude parue dans Frontiers in Immunology montre que les exercices de méditation peuvent inverser les changements liés au stress dans les gènes.\nLes chercheurs britanniques ont analysé les résultats de 18 études portant sur 846 personnes. Ils ont montré que les exercices de méditation suppriment l’expression des gènes qui provoquent une inflammation. La méditation peut donc avoir des effets sur la diminution du risque de maladie, sur la longévité et même sur les gènes passés aux générations suivantes.\nPour démarrer les exercices de méditation, vous pouvez installer l’application Namatata pour méditer 10 minutes chaque jour.\nLifestyle Non classé Relaxation\nMoby nous fait un cadeau : 4h de musique de méditation\n16 mai 2017 8 h 58 min 16 mai 2017\nCommentaires fermés sur Moby nous fait un cadeau : 4h de musique de méditation\nInternationalement connu pour sa musique électro, Moby a partagé depuis peu une série de musiques destinée au yoga, à la méditation et au retour au calme. Egalement connu pour pratiquer…\nInternationalement connu pour sa musique électro, Moby a partagé depuis peu une série de musiques destinée au yoga, à la méditation et au retour au calme.\nEgalement connu pour pratiquer le yoga, la photographie, être vegan et défenseur des droits des animaux, il dit sur son site web : « Ces deux dernières années, j’ai composé de la musique vraiment très calme à écouter lorsque je pratique le yoga, que je dors, que je médite ou panique. J’ai fini avec 4 heures de musique et j’ai décidé de la donner. Vous pouvez la télécharger gratuitement [sur son site]. C’est vraiment très calme : pas de batterie, pas de voix, juste de très doux et jolis accords, des sons calmes pour dormir, pratiquer le yoga, etc. Vous êtes libre de partager, de donner ou peu importe, ce n’est pas protégé ou quoi que ce soit, ou du moins ça ne devrait pas l’être.\nMerci, Moby »\nVoici une belle opportunité pour méditer ou tout simplement retrouver le calme en se laissant bercer par cette douce symphonie.\nJe vous offre le livre « Les clés du bonheur en 52 semaines » !\nBonheur Psychologie Positive\n3 minutes pour passer à un état d’esprit positif\n8 mai 2017 12 h 32 min 8 mai 2017\nCommentaires fermés sur 3 minutes pour passer à un état d’esprit positif\nSaviez-vous que les pensées négatives, le ressassement ou même un état d’esprit ronchon chronique ne sont pas une fatalité ? En effet, tous ces phénomènes sont orchestrés par notre cerveau….\nSaviez-vous que les pensées négatives, le ressassement ou même un état d’esprit ronchon chronique ne sont pas une fatalité ? En effet, tous ces phénomènes sont orchestrés par notre cerveau. Et notre cerveau fonctionne à la manière d’un disque dur d’ordinateur. Certes, nous ne sommes pas des machines ! Ce qui nous distingue d’elles, c’est notre conscience et notre libre arbitre. Mais voyons d’abord de plus près comment fonctionne notre cerveau.\n1. Cerveau et pensées, comment ça marche ?\nPersonne ne nait avec des pensées négatives ou positives. Le nourrisson ne pense pas. La pensée se développe lorsque toutes nos fonctions cognitives sont activées : la mémoire, l’expression, l’analyse, le jugement, la comparaison, le choix ou l’imagination, la visualisation, par exemple. À l’âge de 7 ans, âge dit de raison, notre mental est opérationnel. Nous commençons à pouvoir choisir, à réfléchir par nous-même ou à apprendre plutôt qu’à mimer.\nNous pourrions dire que le cerveau, support du mental, est un ordinateur qui exécute les programmes qu’il contient. Les programmes sont les croyances, les valeurs, les opinions que nous apprenons de notre environnement familial, culturel, social ou religieux. Toutes ces influences sont les logiciels installés avant et après 7 ans à notre insu. Ce n’est que lorsque notre discernement se développe que nous pouvons les remettre en question et choisir ceux qui nous conviennent. Je sens que vous voyez où je veux en venir !\nSi je prends quelques lignes pour parler de notre fonctionnement, c’est parce qu’une fois que nous savons qu’il est possible de choisir nos pensées ou changer notre état d’esprit, cela devient beaucoup plus facile.\nLes fonctions du cerveau exécutent par défaut les programmes qu’il contient. Nous pouvons changer nos programmes et choisir ceux qui sont constructifs pour nous. Vous avez dit pas si simple ? Laissez-moi doper votre volonté !\n2. Pourquoi avons-nous intérêt à choisir nos pensées ou nos croyances ?\nNos expériences sont le reflet de nos pensées. Si je pense que j’ai de la chance, il m’arrive plus d’opportunités que la moyenne, par exemple. Le processus de matérialisation est le suivant : nous émettons des pensées (issues de nos croyances ou d’influences extérieures). Chacune de nos pensées génère des émotions, qui elles motivent ou freinent nos actions. Nos actions font notre expérience.\nExemples : Je pense que je ne suis pas capable d’avoir mon bac. Je ressens de l’anxiété. Je rate l’examen.\nJe pense à mes prochaines vacances. Je ressens de l’enthousiasme. Je suis dynamique pour faire tout ce que j’ai à faire dans la journée.\nChanger d’état d’esprit, c’est changer d’expérience.\nQue dire des évènements qui nous arrivent? Ma croyance est la suivante : nos pensées positives ou négatives attirent des énergies de même nature. Je constate aussi que les épreuves que j’ai eu l’impression de subir, avaient en réalité, leur raison d’être (j’ai toujours appris quelque chose).\nCette croyance est constructive pour moi (contrairement à la fatalité qui me rend impuissante). Je choisis donc de la cultiver. Quelles sont les croyances constructives pour vous dans ce domaine ?\nDeuxième raison de choisir ses pensées : nos hormones. La neuroscience démontre aujourd’hui que les pensées et les émotions positives nous font sécréter de la dopamine, de la sérotonine, de l’ocytocine… des hormones qui équilibrent et stimulent naturellement tout notre organisme ainsi que notre vitalité.\nEnfin, les pensées négatives entraînent et attirent plus de négativité. Si nous ne les stoppons pas, cela devient un cercle vicieux.\n3. Comment changer ses pensées ? Comment changer d’état d’esprit ?\n#1 Prendre conscience de nos croyances limitantes. Pas de conscience, pas de changement. C’est la raison pour laquelle (selon moi) nous attirons inconsciemment des difficultés. Une séparation, un accident, un licenciement nous obligent à nous remettre en question, à changer nos habitudes ou à changer de regard sur soi.\nAvant d’être au pied du mur, nous pouvons faire cet exercice qui consiste à choisir un domaine de notre vie que nous voudrions faire évoluer sans y parvenir. Si vous n’arrivez pas à trouver l’âme sœur par exemple, notez sur une feuille ce que vous pensez de l’amour, du couple et des hommes (ou des femmes) et voyez si vos croyances sont compatibles avec ce à quoi vous aspirez. Notez ensuite ce que vous souhaiteriez si vous n’aviez aucune croyance limitante. Puis ouvrez-vous à d’autres croyances en lisant par exemple. Et surtout, laissez-vous inspirer par votre cœur plus que par votre mental pour trouver des solutions.\nIl est possible de transposer cet exercice à tous les sujets : travail, motivation, insatisfaction, bonheur.\n#2 Décider de changer de regard sur une situation critique et voir des ouvertures pointer le bout de leur nez. Plutôt que de tourner son attention sur les conséquences d’un problème en s’apitoyant sur son sort, mettre sa conscience sur les solutions possibles a le pouvoir de transformer les circonstances. Pourquoi ne pas le vérifier dès maintenant ?\n#3 Choisir des pensées positives pour changer d’habitude et attirer la positivité. Plus nos croyances sont ancrées, plus nous devrons pratiquer cet exercice avec assiduité jusqu’à cela devienne spontané. Vous pouvez commencer par identifier vos pensées réductrices pour les convertir.\nVoici quelques pistes de conversion : si seulement = la prochaine fois, la vie est un combat = la vie est un apprentissage, c’est affreux = c’est une bonne leçon, le verre est à moitié vide = le verre est à moitié plein, je vais essayer = je vais réussir, etc.\nTout ce sur quoi je tourne mon attention grandit.\n#4 Fréquenter des gens positifs, optimistes, joyeux. S’éloigner des rabat-joie. Ne pas écouter les informations télévisées ni les émissions de dénigrement, de jugements et de critiques en série ! Ou choisir de les écouter pour se rendre compte de leurs effets secondaires sur vous.\n#5 Faire ce que vous aimez ou aimer ce que vous faites. L’amour est une baguette magique.\n#6 Déterminer ce que vous souhaitez par-dessus tout en répondant à ces questions :\n• Qu’est-ce que je veux? Qu’est-ce qui me tient vraiment à cœur?\n• Qu’est-ce qui me rend heureux dans la vie?\n• Qu’est-ce que tel problème veut m’apprendre?\n• Qu’est-ce qu’il m’empêche de faire? Qu’est-ce qu’il m’oblige à faire? Qu’y a-t-il de positif dans cette problématique?\n• Que dois-je arrêter de faire pour obtenir ce que je veux?\n• Comment obtenir ce que je veux en faisant ce que j’aime (ce qui me rend heureux)?\n• De quoi suis-je fier?\n• Pour qui ou quoi je ressens de la gratitude aujourd’hui?\nLe pouvoir de ces questions est immense. En nous faisant prendre conscience de notre capacité de contrôle sur ce que nous vivons, elles réduisent nos peurs. Leur simple lecture ne peut laisser indifférent, car elles parlent à la partie de nous qui est libre. En y répondant, nous la réactivons et la renforçons.\nMaintenant, j’aimerais vous solliciter pour un petit sondage : quel exercice est le plus efficace pour VOUS ? Indiquez votre réponse dans les commentaires.\nLa méditation booste corps et cerveau\n12 avril 2017 8 h 00 min 12 avril 2017\nCommentaires fermés sur La méditation booste corps et cerveau\nEtre heureux et en bonne santé, n’est-ce pas ce que vous souhaitez ? Il existe une solution pratiquée depuis 5000 ans. Il s’agit de la Méditation ; et la science…\nEtre heureux et en bonne santé, n’est-ce pas ce que vous souhaitez ? Il existe une solution pratiquée depuis 5000 ans. Il s’agit de la Méditation ; et la science vient désormais prouver ses bienfaits sur la santé morale et physique.\nLes études sur le sujet sont nombreuses, et en voici un échantillon particulièrement éloquent démontrant les bénéfices de la méditation.\n1. Amélioration du sommeil\nSelon l’étude du Dr Michael J. Breus, suite à un programme de 8 semaines de méditation, les personnes souffrent moins d’insomnie, ont un meilleur sommeil et moins de fatigue quotidienne et tracas.\n2. Réduction du stress, de l’anxiété et du risque de burn-out\nDès 30 à 40h de méditation, les syndromes d’anxiété réduiraient de 5 à 10% (Health Day Reporter & PubMed).\nLes rechutes de dépression et de burn-out seraient même diminuées de 64% (Jama Internal Medicine).\nLe American Journal of Psychiatry démontre quant à lui la baisse des perturbations psychologiques.\n3. Baisse des addictions\nL’Université de Médecine de Yale a démontré une diminution de la consommation de marejuana et de 88% le nombre de cigarettes.\n4. Meilleure neuro-plasticité du cerveau\nLa pratique permet d’établir de nouvelles connexions entre les neurones dont les conséquences se font sentir sur le système immunitaire, la capacité de concentration et la diminution de l’émotion de peur (Richard J. Davidson).\n5. Moins d’hyperactivité, plus d’attention\n78% des personnes ayant réalisé l’étude du Journal of Attention Desorder, ont constaté qu’ils étaient plus attentifs et concentrés.\n6. Méditer est plus efficace que prendre des vacances\nEnfin, une toute dernière étude parue en 2016 dans le journal Translational Psychiatry, a comparé deux groupes de femmes de 30 à 60 ans. Trente d’entre elles s’adonnaient à un programme de méditation et les trente autres profitaient de leur temps libre. Suite à un prélèvement sanguin, le constat est sans appel : même si toutes les femmes se sentent en meilleur forme après ce séjour, les pratiquantes de méditation ont diminué leur taux de stress et leur rechute face à la déprime, même après plusieurs jours de reprise du travail (contrairement aux autres).\nAprès ces constats édifiants, peut-être vous demandez-vous comment faire. Dans un prochain article, je vous partagerai de petits exercices très simples pour commencer à se mettre à la méditation. D’ici là, mon ebook « Les Clés du Bonheur en 52 semaines » vous est offert. Vous y trouverez de nombreuses astuces à mettre déjà en place dans votre quotidien.\n20 choses faciles à faire pour booster votre moral\n29 mars 2017 8 h 00 min 29 mars 2017\nCommentaires fermés sur 20 choses faciles à faire pour booster votre moral\nLe mois de mars est là mais nous avons encore froid, pourtant nous avons envie d’enlever nos pulls et nos écharpes, de sentir l’air léger et les rayons du soleil……\nLe mois de mars est là mais nous avons encore froid, pourtant nous avons envie d’enlever nos pulls et nos écharpes, de sentir l’air léger et les rayons du soleil… Notre moral est en berne à la sortie de l’hiver (état dépressif, insomnie, colère). Nous éprouvons le besoin de nous revigorer énergétiquement. Alors voici quelques conseils pour se sentir mieux et booster notre moral en cette période de l’année\n1.\tS’offrir et installer un beau bouquet de tulipes dans la pièce principale.\n2.\tPorter un vêtement très coloré. J’ai une nette attirance pour les chèches ou les chaussures roses, mais orange ou turquoise c’est bien aussi !\n3.\tSortir le bout de son nez et aller se promener en forêt pour profiter des odeurs de la nature.\n4.\tDessiner des hirondelles sur les pages de son agenda pour qu’elles viennent plus vite.\n5.\tInstaller un parasol chauffant sur sa terrasse et prendre un café au moindre rayon de soleil.\n6.\tS’offrir un parapluie jaune orange pour que le gris du ciel soit moins morose.\n7.\tScruter les branches des arbres et admirer l’éclosion des bourgeons.\n8.\tS’extasier devant les crocus et les jonquilles en attendant les fleurs d’été.\n9.\tEn auto-hypnose, visualiser une énergie comme une lumière, des étincelles ou une chaleur partant des pieds et montant jusqu’à la tête, telle la montée de sève.\n10.\tSe remémorer mentalement le chant des tondeuses et l’odeur de l’herbe coupée.\n11.\tÉcouter ses envies et noter le cadeau que nous aimerions avoir à notre énième printemps.\n12.\tSe détendre dans un endroit agréable en écoutant Vivaldi.\n13.\tMélanger deux gouttes d’autobronzant à sa crème de jour pour avoir toujours bonne mine.\n14.\tPratiquer régulièrement la posture de l’arbre en yoga pour s’éveiller à la vie et s’ancrer dans l’instant présent.\n15.\tPerdre une mauvaise habitude ou une manie pour mettre en place le renouveau.\n16.\tDessiner des pâquerettes sur le bas de ses fenêtres au feutre ardoise et oser y ajouter un joli coquelicot.\n17.\tSe laisser embarquer par le chant du merle.\n18.\tDessiner son jardin et choisir les couleurs du futur parterre pour cet été.\n19.\tAcheter des sachets de graines à semer et admirer la magie de la nature.\n20.\tDépoussiérer et regonfler son vélo en planifiant ses prochaines balades.\nEt vous, qu’est-ce que vous aimez faire pour vous revigorer ? Pour rebooster votre moral ? Je vous souhaite à toutes et à tous plein de rayons de soleil, de couleurs et de fantaisie.


Allègement d’impôts : pour les plus riches | Le Journal Lutte Ouvrière\nMacron a annoncé en catimini, pour 2018, des mesures fiscales qui ne profiteront qu’aux plus riches.\nL’une d’elle consiste à transformer l’impôt sur la fortune (ISF) en impôt sur la fortune immobilière (IFI). L’impôt ne porterait plus que sur le patrimoine immobilier. Les actions, les obligations ne seraient plus concernées. Cette mesure ne concerne que les 340 000 foyers qui payent l’ISF et leur ferait récupérer 3 milliards par an. En réalité, un tiers d’entre eux, dont la fortune est constituée à 30 % de valeurs immobilières, seront les vrais gagnants de cette mesure.\nUne deuxième mesure en faveur des riches consiste à abandonner la progressivité des impôts sur les revenus de l’épargne. Il s’agit des dividendes, des loyers perçus. Ces sommes seront taxées à 30 %, quel que soit leur montant. Ainsi un contribuable ayant des dizaines d’appartements en location ou des revenus liés à un portefeuille d’actions important s’acquittera proportionnellement autant que celui qui ne possède que quelques actions ou un logement mis en location.\nSur les onze milliards de baisse d’impôts, 46 % reviendraient aux 10 % les plus riches.\nSi Macron se met ouvertement au service des riches, ce n’est pas seulement à cause de son passé de banquier ou de chouchou des riches. C’est parce que les capitalistes sont les vrais maîtres de la société et arrivent à dicter leur politique aux gouvernements, quelle qu’en soit l’étiquette.\nLe « souffle fiscal » de Philippe et de Macron est la poursuite des politiques menées depuis des années pour permettre aux riches de s’emparer d’une partie de plus en plus importante du budget de l’État.


Tim Cook le CEO d’Apple évoque la démission de Scott Forstall… | SeniPhone\nLégende vivante de la Team Apple, Scott Forstall était bien connu pour son mauvais caractère. Cette attitude n’a pas beaucoup plu à Tim Cook, le CEO d’Apple, qui a visiblement profité de la première occasion pour mettre Forstall à la porte. « Il ne peut pas y avoir de politique. Je méprise la politique. Il n’y a pas de place pour cela dans la boite. Ma vie est bien trop courte pour aller perdre du temps avec ça. Pas de bureaucratie. Nous voulons avancer vite, avec agilité, sans politique ni planning. » Agacé de son comportement, Tim Cook rappelle qu’Apple est une société qui base tout son travail sur le team building et le travail d’équipe.\nEt le CEO d’Apple de rajouter: « La chose qui nous rassemble le plus, ce sont nos valeurs. Nous voulons faire ce qui est juste. Nous souhaitons reste honnête et aller de l’avant. On doit admettre quand on se trompe et avoir le courage de changer. » En refusant de signer la lettre d’excuse d’Apple au sujet de Plans, Forstall a à nouveau pris une position en retrait du reste du groupe et a créé la polémique. Une situation difficile à contrôler qui aurait poussé Tim Cook a le pousser vers la sortie. Difficile en effet de garder une philosophie commune quand l’une des têtes pensantes de la firme passe son temps à saborder les plans de ses supérieures. Difficile et délicate, la décision aura fait couler beaucoup d’encre. Reste à présent à voir si Apple pourra se passer de l’une de ses têtes pensantes et repartir sur les chapeaux de roue…\n← Stick N’Find: Les Stickers Bluetooth qui vous garde de l’oubli…\n[Astuce] iPhone 5: Recalibrer le réglage de luminosité… →


Lancement de la "GT Academy 2012" - gran-turismo.com\nLancement de la "GT Academy 2012"\nLe projet permettant aux joueurs de Gran Turismo® de devenir de vrais pilotes de course ouvre ses portes : la "GT Academy 2012" est lancée. Vous pouvez y participer en téléchargeant gratuitement le titre "GT Academy 2012" sur PlayStation®Store.\nLes manches 1 et 2 sont les premières à ouvrir la compétition de 8 manches. Chaque manche est composée de 5 événements au total : plutôt simples au début, leur difficulté va en augmentant. Obtenez un meilleur temps en rejouant les événements et tentez d’améliorer votre position dans le classement. Au final, c’est votre performance dans le 5ème événement de la dernière manche (la manche 8) qui déterminera votre qualification ou non pour la finale nationale de la "GT Academy 2012".\nUne page consacrée à la "GT Academy 2012" a été créée sur gran-turismo.com. C’est là que vous pourrez vous informer sur les dates, les manches et les dernières actualités de la compétition.\nLE PROGRAMME DE COURSE « DU RÉEL AU VIRTUEL » DE LA GT ACADEMY SE POURSUIT EN 2012\nPage spéciale "GT Academy"