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VAL-D'OR, QC, le 28 sept. 2021 /CNW Telbec/ - C'est avec fierté que l'Institut national des mines (INMQ) lance une des plus importantes publications depuis sa création avec cette recherche intitulée « Diagnostic numérique 4.0 d'un programme d'études ou de formation ». En plus d'avoir été validée sur deux programmes d'études menant au secteur minier, cette recherche offre l'opportunité de découvrir un tout nouvel outil permettant de mesurer l'intégration du numérique dans des programmes des trois ordres d'enseignement au Québec.\nRappelons que c'est au printemps 2020 que l'INMQ a élaboré ce nouvel outil qui mesure l'intégration du numérique dans les programmes d'études et de formation. Par la suite, cet outil a été validé sur deux programmes d'études à l'automne 2020, soit le DEP en Conduite de machinerie lourde en voirie forestière et le DEC en Technologie minérale.\nLa 4e révolution industrielle : un impact réel sur les programmes de formation au Québec\nLes conséquences de la 4e révolution industrielle ont récemment été accentuées par la crise sanitaire. Cette dernière a contribué à lever les barrières technologiques et culturelles en provoquant et en accélérant l'intégration, l'adoption et l'appropriation des outils numériques et des technologies émergentes. Qu'en est-il des programmes en Éducation? Optant pour une approche holistique, cette recherche fait la démonstration que plusieurs axes doivent être étudiés dans l'analyse d'un programme d'études. « Les entreprises connaissent bien l'audit 4.0 qui fait un état des lieux de l'organisation à l'ère du numérique. Cependant, c'est tout à fait nouveau dans le domaine de l'Éducation. Ainsi, la force de cet outil réside dans sa volonté d'analyser non seulement le programme d'études, mais également ce qui l'englobe comme la pédagogie, les compétences, les outils utilisés et le leadership. À notre connaissance, c'est une première en Éducation! », a révélé la présidente-directrice générale par intérim de l'Institut national des mines, Mme Sarah Tremblay.\nDes établissements d'enseignement et un personnel enseignant favorable au perfectionnement\nC'est près de dix établissements d'enseignement de partout au Québec qui ont participé à cette étude. Il s'agit des centres de formation professionnelle de la Baie-James, de Mont-Laurier, d'Harricana, de l'Estuaire (pavillon Forestville), du Pays-des-Bleuets et l'école forestière de La Tuque ainsi que des cégeps de l'Abitibi-Témiscamingue, de Sept-Îles et de Thetford. C'est grâce à leur participation que cette recherche a été menée à bon terme, et ce, même en pleine pandémie.\nPrincipaux constats de la recherche :\nEn analysant un programme d'études, il en ressort que le développement des compétences numériques de la future main-d'oeuvre est nécessaire pour les personnes apprenantes, mais également pour les différentes catégories de personnel des établissements d'enseignement du Québec. De plus, la recherche nous démontre que le personnel est favorable à l'utilisation des ressources technologiques et est prêt à être formé pour développer ou perfectionner ses compétences numériques. Sans compter la volonté, tant des directions que du personnel enseignant, d'introduire des concepts de l'industrie 4.0 aux programmes d'études lors de leur révision. Cette recherche, de plus de 70 pages, se conclut avec quatre principaux constats :\nL'importance d'effectuer un diagnostic numérique 4.0 pour planifier la transition d'un programme ou d'une offre de formation, mais aussi évaluer les ressources nécessaires, ainsi que les stratégies de gestion et de gouvernance du numérique à mettre en place.\nLa nécessité de développer les compétences numériques des personnes apprenantes, mais aussi de la communauté éducative, notamment les gestionnaires ainsi que des personnes qui occupent les métiers et les professions de l'Éducation.\nLe besoin d'une plus grande agilité dans les processus de révision des programmes permettant d'accroître l'actualisation et le développement de nouveaux programmes qui nécessitent parfois plusieurs années.\nLa place importante à accorder à l'humain dans le processus de transformation 4.0 d'un cours, d'un programme, d'un établissement, et plus globalement du système éducatif. Acquérir des ressources technologiques est un moyen et non une finalité. L'être humain doit demeurer au centre de la transformation numérique.\nRéalisant son mandat de rôle-conseil auprès des ministres de l'Éducation et de l'Enseignement supérieur, respectivement M. Jean-François Roberge et Mme Danielle McCann, l'Institut national des mines répond aux besoins d'une industrie en pleine transformation numérique en analysant et en proposant une offre de formation tenant compte du contexte technologique dans lequel évolue toutes les industries, notamment celles du secteur minier. Un avis au ministre portant sur ce sujet sera d'ailleurs diffusé prochainement.\nIl est possible de consulter la publication « Diagnostic numérique 4.0 d'un programme d'études ou de formation » sur le site Web de l'Institut national des mines.\nCommuniqué envoyé le 28 septembre 2021 à 11:30 et diffusé par :


Bravo aux vainqueurs du Tournoi McM de l’automne 2014 ! | GuildWars2.com\nGuild Wars 2>Actualités>Bravo aux vainqueurs du Tournoi McM de l’automne 2014 !...\nBravo aux vainqueurs du Tournoi McM de l’automne 2014 !\nAprès quatre semaines de combats acharnés, faits d’autant de victoires durement gagnées que de défaites à vous briser le cœur, le Tournoi McM de l’automne s’est finalement terminé avec six mondes couronnés du titre de champions du tournoi.\nPour l’Europe, nous aimerions féliciter Repos du Marin pour leur impressionnante victoire dans la ligue d’or, à Place Piken pour leur victoire en ligue d’argent et à Détroit de Miller pour la ligue de bronze. Du côté de l’Amérique du Nord, félicitations à Portenoire pour leur victoire en ligue d’or, à la Courbe du Yak pour leur conquête de la ligue d’argent, et un clin d’œil à Porte de la folie pour la ligue de bronze.\nVous trouverez la liste complète des résultats sur la page du Tournoi McM de l’automne 2014.\nNous espérons que cet événement vous a plu, et attendons avec impatience de vous retrouver sur le champ de bataille la prochaine fois !


Photographes de Allemant, Aisne\nNos photographes à Allemant\nBesoin d’un photographe à Allemant ?\nRéservez dès à présent votre séance photo à Allemant\nNos tarifs photographes à Allemant\nRetrouvez les meilleurs photographes à Allemant et dans ses environs. La réservation se fait directement en ligne, nos photographes se déplaçent dans le lieu de votre choix (domicile, parc, restaurant, centre ville, ...). Ils vous reçoient aussi en Studio à Allemant.\nNos photographes professionnels sont à votre disposition à Allemant . Contactez-nous pour discuter ensemble de votre projet.\nNos photographes aux alentours de Allemant\nChaque photographe à Allemant est validé par nos services. Nous vérifions l'expérience, et la qualité des photos du photographe durant un réel entretien. Chaque photographe effectue lui même les retouches photo pour chaque séance. Il est contraint de suivre un cahier des charges très précis. Cela permet d'assurer une homogénité des photos délivrées aux clients, et un travail de qualité. Si besoin, notre département graphique peut venir pour aider le photographe lorsque des retouches photo plus poussées sont demandées.


Les reconfinements font chuter le prix du pétrole\nCAC 40 5 621,16 PTS +0,40%\n+ FORTES HAUSSES CAC 40 MICHELIN +2,65% RENAULT +2,44%\n+ FORTES BAISSES CAC 40 ENGIE -0,85% SANOFI -0,77%\nDOW JONES +0,38% NASDAQ 100 +1,50% FTSE 100 -0,03%\nEURONEXT 100 +0,57% Or +0,50% OAT 10 ans +0,29%\nPar AFP | 02/11/2020, 13:20 | 434 mots\nLes deux contrats de référence ont enregistré vendredi leur pire chute hebdomadaire depuis avril. La baisse de la demande liée à la pandémie en est la principale cause.\nLes prix du pétrole commençaient la semaine en nette baisse lundi et évoluaient au plus bas depuis la fin du mois de mai, secoués par l'évolution de la pandémie de Covid-19 et les nouvelles mesures de confinement notamment en Europe.\nVers 11H45 à Paris, le baril de Brent de la mer du Nord pour livraison en janvier 2021, dont c'est le premier jour d'utilisation comme contrat de référence, perdait 2,16% par rapport à la clôture de vendredi, à 37,12 dollars.\nA New York, le baril américain de WTI pour décembre lâchait 2,68% à 34,83 dollars.\nLire aussi : Pétrole de schiste: un géant aux pieds d'argile ?\nEn plongeant respectivement de 10% et 11% sur la semaine, les deux contrats de référence ont déjà enregistré vendredi leur pire chute hebdomadaire depuis avril.\n"Après avoir passé des mois coincés dans une fourchette étroite autour de 40 dollars le baril, le Brent et le WTI succombent aux pressions baissières", a constaté Stephen Brennock, analyste de PVM.\nEn cause, "l'aggravation de la pandémie qui aura un impact négatif sur l'activité économique et entraînera une baisse de la demande" de brut, a-t-il complété.\nFrappés de plein fouet par la deuxième vague de Covid-19, les pays européens renforcent leurs restrictions, parmi eux l'Allemagne et la Belgique ce lundi. Au Royaume-Uni, le Premier ministre britannique Boris Johnson a annoncé un nouveau confinement de l'Angleterre à partir de jeudi.\nLa baisse de la demande survient à un moment où l'offre augmente, notamment en Libye, et à deux mois d'un allègement des coupes de l'Opep+.\nLes membres de l'Organisation des pays exportateurs de pétrole (Opep) et leurs alliés, via l'accord Opep+, ont en effet maintenu à l'occasion de leur dernière réunion ministérielle mensuelle, le 19 octobre, le calendrier des coupes décidées en avril pour surmonter l'impact de la pandémie.\n"En plus des problèmes liés au pétrole, les investisseurs s'apprêtent à des turbulences cette semaine dues à l'élection présidentielle américaine", a estimé Avtar Sandu, de Phillip Futures.\nLes Américains devront choisir mardi entre le président sortant Donald Trump et son rival, le candidat démocrate Joe Biden, qui fait figure de favori.\nLire aussi : Selon BP, c'est le début de la fin pour la demande de pétrole\n>> LIRE - notre dossier spécial Élections américaines\nSelon BP, c'est le début de la fin pour la demande de pétrole\nValbel89 a écrit le 02/11/2020 à 18:31 :\nPar les temps de disette qui, courent, pas prêt de changer de voiture à gazole, ni de chaudière au fioul.\nEt le climat ? Il est largement beaucoup trop tard pour intervenir.\nCharbon et Pétrole sont incontournables et le nucléaire indispensable. Les renouvelables ? Epsilon. Des gouffres à\nsubventions. La vraie solution c'est la sobriété énergétique, ce qui implique un changement radical du système économique et financier.\nLes politiques n'auront jamais le courage nécessaire, alors, on "fout la paix" au Français déjà bien assez secoués par le Covid19, les attentats, l'insécurité, le chômage, la dépression etc...etc...


Bonne nouvelle pour les demandeurs de logements sociaux\nAccueil/Algérie/Société/Bonne nouvelle pour les demandeurs de logements sociaux\nSamia Boulahlib 2018-07-30\nAlgérie – Une nouvelle formule destinée aux demandeurs de logements sociaux sera introduite par le ministère de l’habitat dans l’objectif de diversifier l’offre et de satisfaire la demande, a indiqué, hier dimanche,le ministre de l’Habitat, de l’urbanisme et de la ville, Abdelmadjid Temmar.\nDu nouveau pour les classes populaires .Ces derniers peuvent, désormais, postuler à un programme public en vue de bénéficier d’un logement social plus spacieux.\nEn plus précis, les services du ministère de l’Habitat prévoit le lancement d’une nouvelle mesure permettant aux algériens qui ont un revenu limité d’accéder à un logement social F2, F3, F4 et F5 pour la première fois , et ce pour réduire la tension sur les autres formules des programmes publics engagés par l’État.\nM.Temmar que ce type de logement sera distribué selon l’état civil de chaque famille et le nombre de membres de chaque famille , indiquant que les futurs projets ne vont pas se limiter à un seule modèle de logement .\nministère demandeurs logement F5


placedessoldes.com | www.placedessoldes.com\nVous êtes ici : Accueil annuaire » Internet » Blogs » placedessoldes.com\nplacedessoldes.complacedessoldes.com est à consulter à tout moment si vous ne laisserez même pas une nouvelle offre promotionnelle vous échappe. Les nouvelles bonnes affaires en ligne sont diffusées sur ce guide d’achat. Alors ne rater pas cette occasion en or. Décontracté, citadin, tenue de fêtes ou look de bureau, d’ores et déjà vous pouvez changer de look quotidiennement sans vous privez ni vous ruinez via le guide de bon plan placedessoldes.com. visiter ce site pour voir de plus près ses articles sus cités et les tarifs à mini prix. Avoir un look unique et exceptionnel vous tente ? Vous pouvez réaliser vos fantasmes sur placedessoldes.com. Toute une gamme de création des grands renoms pour les petits que pour les adultes sont disponibles sur ce site. [www.placedessoldes.com inséré le 20/02/2013 et visité 0 fois.]\nblogdepromos.com Dans la même thématique « Blogs »» faites de belles economies» bolleo.com» La vie au quotidien» code promo zalando» infos sur les promotions


Lettres en bois - livequalitylife\nAccueil / Inspiration Les lettres en bois.\nLes lettres en bois sont devenues très populaires ces dernières années. C'est principalement parce que les gens veulent devenir plus durables. Non seulement les produits en bois durent plus longtemps, mais la plupart des fabricants plantent également de nouveaux arbres à leur place. Vous pouvez également considérer le bois comme un produit unique. Vous le remarquerez probablement si vous avez des lettres différentes. Le grain n'est presque jamais identique car il s'agit d'un produit naturel. Cela crée un effet paisible, mais aussi unique. En outre, vous pouvez choisir si vous voulez des lettres fines ou épaisses. Le bois est disponible dans des couleurs claires ou foncées et s'adapte donc à tous les intérieurs. En outre, vous pouvez également peindre le bois dans votre propre couleur. Ainsi, vous avez toujours un bon style avec des couleurs assorties. En plus des lettres, la gamme comprend souvent des caractères et des chiffres.\nPourquoi les gens choisissent-ils des lettres en bois ?\nDe nombreuses personnes choisissent d'utiliser des lettres en bois pour écrire un nom, par exemple. Cependant, on voit aussi de plus en plus de personnes les utiliser pour des dictons. En effet, ils ne sont pas seulement disponibles en grandes tailles, mais aussi en petites tailles. De cette façon, vous aurez une belle décoration sur l'armoire ou le mur. On le voit aussi beaucoup dans une chambre de bébé. Le bois a souvent une structure robuste, mais avec un effet neutre. Vous pouvez le placer dans une pièce très fréquentée pour la rendre plus paisible. Vous pouvez également le placer dans une pièce sombre où le bois attire toute l'attention. Il existe aujourd'hui tellement de polices différentes qu'il y en a toujours pour tous les goûts. Bien sûr, vous pouvez aussi donner votre propre touche en peignant ces lettres.\nLorsque vous choisissez des lettres en bois, il est important de choisir du MDF. Il s'agit d'un type de bois spécial qui ne se fend pas. Le matériau est composé de petites fibres de bois, ce qui garantit une qualité élevée. Ces fibres de bois sont pressées ensemble sous pression pour former une lettre. Un autre avantage est que ce matériau ne se déforme pas. Si vous les placez dans un environnement humide, comme une maison d'été, ils resteront parfaitement droits. Ils conservent également leur forme lorsqu'ils sont placés dans une maison chaude. Vous pouvez également choisir de les laquer. Cela permet de protéger encore plus le bois et de lui donner un peu plus de brillance. Assurez-vous que si vous voulez les peindre, vous ne le faites pas avant. La laque doit être appliquée en dernier.\nQuels types de lettres en bois existe-t-il ?\nIl existe différents types de lettres en bois. Si vous regardez le matériau, on utilise généralement du MDF ou des panneaux de particules. En raison de la faible différence de prix, il est sage de choisir le MDF. Dans le paragraphe ci-dessus, vous pouvez déjà voir les avantages de ce type de bois. Il existe également une diversité de polices de caractères. Des lettres épaisses et droites aux belles lettres fines écrites à la main. Ils comportent souvent aussi des chiffres et des caractères dans le même style. Vous pouvez ainsi composer des phrases complètes, des blagues ou d'autres textes. Si vous choisissez des lettres en bois fabriquées en MDF, elles sont également sans danger pour les enfants. Ils ne se fendent pas facilement, ce qui est également important dans une maison où vivent des personnes. En outre, vous pouvez les obtenir dans presque toutes les couleurs, car le bois est facile à peindre. Vous pouvez également le faire vous-même, ce qui est une activité amusante pour se détendre. Placez un message spécial dans ces lettres dans votre salon et vous recevrez bientôt des compliments.\nOù peut-on acheter des lettres en bois ?\nLes lettres en bois peuvent être achetées dans de nombreux magasins. Dans la plupart des magasins d'ameublement, par exemple, vous verrez quelques exemples de ces lettres. Vous les trouverez également dans des magasins comme ceux que vous connaissez en ville et qui disposent d'une petite surface habitable. Sur l'internet, vous pouvez également trouver de nombreux sites proposant un éventail de produits encore plus large. Ils font souvent les plus belles sur commande. Il est souvent possible de trouver sa propre idée pour une certaine police de caractères. Il existe plus de 500 polices de caractères connues que vous pouvez trouver sur Internet. En outre, la lettre graffiti devient également très populaire en raison des différents styles de lettres. Vous pouvez également choisir de faire réaliser des lettres manuscrites dans le format que vous souhaitez. Vous pouvez également choisir de les faire peindre ou pulvériser dans la couleur de votre choix.\nL'histoire de ces lettres\nSelon les livres d'histoire, les lettres en bois existent depuis le 12e siècle. Cependant, la technologie était déjà développée en Chine en 1040. La plus ancienne lettre produite remonte à 1377. En Europe, il a fallu beaucoup de temps pour que la technologie soit inventée. Ce n'est qu'en 1439 que des lettres ont été produites. La raison pour laquelle les variantes en bois ont été choisies est qu'elles étaient les plus lisibles. En outre, le bois était un matériau plus facile à obtenir que, par exemple, le métal ou le plomb. En 1999, cette lettre a été réintroduite sur le marché. Le succès a été presque immédiat. En effet, il était abordable et s'adaptait à plusieurs styles. Aujourd'hui, il existe des milliers de sociétés qui vendent ces lettres. Cependant, seules quelques usines néerlandaises les produisent.\nUtilisation de lettres en bois dans une chambre de bébé\nDepuis quelques années, il est tout à fait normal de placer le nom du bébé en lettres de bois dans la chambre. Certaines personnes l'utilisent également dans le salon car elles veulent profiter de ce moment pendant longtemps. Il donne une atmosphère chaleureuse et s'inscrit également dans le cadre du message non sexiste que de nombreux parents souhaitent faire passer de nos jours. Il est également agréable de l'offrir à une personne qui vient de devenir mère.\nDécoration du salon avec des lettres en bois\nDans un salon, on voit souvent un message en lettres de bois. Ils peuvent avoir des objectifs différents, mais sont généralement positifs. Sur le mur, par exemple, vous verrez souvent une belle phrase, également appelée slogan. Cependant, il peut également arriver que les noms de la famille ou d'un couple soient écrits ici. En outre, les chiffres sont souvent utilisés pour indiquer une date de naissance ou de mariage, par exemple. Ces lettres se trouvent aussi souvent dans la chambre à coucher. Il n'y a aucun espace où ces lettres ne rentrent pas.\nSur 26 novembre 2021 | Sur Entreprise


Les Pigeons font des petits moineaux !\nAccueil/Actualité/Les Pigeons font des petits moineaux !\nL'équipe Dynamique Entrepreneuriale18/10/2012\nLes Pigeons auront fait parler d’eux. Ils auront été tellement actif qu’ils auront créé des petits : « Les Moineaux » qui se sont eux également décidés à prendre position sur le projet de loi de finance 2013.\nCes « jeunes entrepreneurs » ont décidé de soutenir les Pigeons mais ne veulent pas être assimilés par des groupements syndicaux et notamment le MEDEF. Ils ont ainsi publié ce jour, jeudi 18 octobre, une tribune afin de participer au début sans pour autant entrer dans des les parties et notamment avec le Medef. Rappelons que nous avions publié sur notre site hier une tribune indépendante qui soulignait cette reprise du mouvement des pigeons qui avait déplu à certains entrepreneurs.\nLe point de vue du nouveau groupement\nBenjamin Suchar, fondateur de Yoopies et aussi porte-parole des Moineaux a ainsi exprimé ses divergences avec le mouvement d’aujourd’hui : « De jeunes entrepreneurs prennent la parole et s’élèvent contre la représentativité actuelle du mouvement des Pigeons ». Ils déclarent ainsi « La perspective de la taxation des plus-values est aléatoire et encore lointaine pour nous ! ». Ils s’opposent ainsi au mouvement des pigeons en montrant que ces préoccupations peuvent être parfois loin du quotidien des nouveaux chefs d’entreprises.\nUn soutien mais pas une priorité\nIls soutiennent ce pendant l’idée : « Évidemment les entrepreneurs français vedettes ont raison de se mobiliser contre cette taxation qui punit ceux qui réussissent et freine ceux qui voudraient créer » mais pensent qu’il ne s’agit pas pour eux d’une priorité : « Pourquoi ? Simplement parce que la question de la taxation des plus-values n’est pas représentative de nos priorités et véhicule une image qui n’est pas la notre ».\nLes priorités des moineaux\nCe nouveau mouvement prône que « Notre priorité c’est de valoriser le risque et de résoudre nos problèmes quotidiens : des parcours administratifs du combattant, des charges et des taxes qui grèvent nos budgets, un code du travail trop rigide, des recherches de financement déjà compliquées, un déséquilibre face aux grandes entreprises qui payent peu d’impôts »…\nIn peut le comprendre mais à quoi bon dire tout cela, si à la fin, ils ne gagnent rien ?\n4ème édition du salon BUSINESS'ART\nEvian : le marketing comme élixir de jeunesse !


Mercato : Ferhat hors budget pour l'ASSE ?\nMercato | Publié le 13 mai 2021 à 17:03 par Mélissa | 43 commentaires\nDéjà évoqué à plusieurs reprises, le dossier Zinedine Ferhat (Nîmes Olympique) s’annonce compliqué pour l’AS Saint-Etienne. Entre la valeur du joueur et les nombreux courtisans, la piste d’un possible recrutement du milieu offensif, semble sinueuse pour l’ASSE.\nSi les informations de Foot Mercato relayées hier annonçaient que l'AS Saint-Etienne serait intéressée par Zinedine Ferhat, aujourd’hui But Football explique que malgré l’intérêt que porterait le club au nîmois, les finances compromettraient d’ores et déjà les ambitions des Stéphanois.\nMercato : Zinedine Ferhat dans le viseur ?\nLa valeur du milieu offensif est estimée à huit millions d’euros selon Transfermarkt mais la potentielle relégation de Nîmes à un an de la fin de son contrat va certainement tirer la somme vers le bas, si ce n'est la diviser par deux. Avec un salaire actuel de 45k par mois au Nîmes Olympique, Fehrat est ciblé notamment par Sassuolo et les Glasgow Rangers. En mars dernier, au micro de beIN Sports, il avait déclaré : "Je joue actuellement ma deuxième saison avec le Nîmes Olympique, ça sera ma dernière avant de quitter le club que je souhaite maintenir en Ligue 1".\n#LOSCASSE : Les Verts n'y arrivent pas à Lille\nDeux jeunes stéphanois en stage avec l'Algérie U18


CONSERVER 22 MILLIONS D’HECTARES DE MILIEUX HUMIDES DE LA FORÊT BORÉALE DU MANITOBA — Ducks Unlimited Canada\nCONSERVER 22 MILLIONS D’HECTARES DE MILIEUX HUMIDES DE LA FORÊT BORÉALE DU MANITOBA\njuin 09, 2020 Manitoba Provincial\nLes milieux humides de la forêt boréale © DUC\nÉviter. Minimiser. Compenser. Ces grands principes des nouveaux Codes de pratiques de la conservation des milieux humides de la région boréale du gouvernement du Manitoba permettront de conserver plus de 22 millions d’hectares de milieux humides dans la forêt boréale — ce qui représente plus du tiers de la superficie de cette province.\nCes codes de pratiques définissent clairement, pour les groupes de l’industrie, l’orientation à suivre dans la gestion des milieux humides de la forêt boréale. L’approche est simple mais efficace : éviter de détruire les milieux humides de la forêt boréale dans toute la mesure du possible; minimiser les impacts sur les milieux humides de la forêt boréale s’il est impossible de les éviter; et enfin, compenser les impacts permanents sur les milieux humides de la forêt boréale quand il n’est pas possible de les minimiser.\n« Il s’agit d’une étape importante dans l’harmonisation du progrès économique et de l’intendance environnementale dans cette province, » explique Scott Stephens, directeur des opérations régionales de CIC pour les régions de la forêt boréale et des prairies. Ces codes de pratiques permettront de conserver d’importants milieux humides de la forêt boréale tout en continuant de promouvoir le développement durable des ressources naturelles. Ces codes témoignent du leadership du Manitoba dans la conservation des milieux humides de la forêt boréale; il faut espérer qu’ils inspireront d’autres provinces et territoires à adopter des politiques comparables. »\nIl est absolument essentiel de consever les milieux humides de la forêt boréale, compte tenu de leur importance environnementale exceptionnelle. Ces zones naturelles, qui comprennent les tourbières, accumulent et emmagasinent de vastes quantités de carbone. Selon les estimations, 27,9 milliards de tonnes de carbone sont emmagasinées dans les tourbières boréales du Manitoba — ce qui représente l’équivalent de plus d’un siècle d’émissions de gaz à effet de serre au total pour le Canada. Dans cette province, les milieux humides de la forêt boréale assurent aussi l’habitat essentiel de différents représentants de la faune, dont plus de 1,6 million de représentants de la sauvagine nicheuse chaque année, ainsi que des espèces en péril comme le caribou des bois boréal.\n« L’un des éléments les plus importants dans ces codes de pratiques est la volonté d’aucune perte nette des avantages apportés par les milieux humides, précise M. Stephens. Nous atteindrons cet objectif grâce à une séquence de mesures d’atténuation destinées à éviter, minimiser et compenser les impacts produits sur les milieux humides de la forêt boréale. »\nCes codes de pratiques s’appliquent aux cinq grandes catégories de milieux humides de la forêt boréale, dont les bogs, les fens, les marécages, les marais et les plans d’eau libre peu profonds. Il s’agit d’une initiative importante, puisque les milieux humides de la zone boréale sont étroitement liés. L’activité de développement qui se déroule dans un secteur peut avoir des effets considérables, en amont comme en aval, sur l’habitat et sur la biodiversité d’autres secteurs des milieux humides.\nCes codes de pratiques s’appliquent également à tous les secteurs de l’industrie qui exercent leurs activités dans la zone boréale du Manitoba. En adoptant une véritable approche collaborative, les représentants de tous les secteurs de l’activité économique ont participé à un comité de parties prenantes qui a travaillé de concert avec le gouvernement provincial afin de créer ces codes de pratiques. CIC est fière de siéger à ce comité, en offrant des conseils en conservation inspirés de la science.\nLes Codes de pratiques de la conservation des milieux humides de la forêt boréale seront revus et actualisés tous les cinq ans, ou dans un meilleur délai au besoin. On peut en consulter le texte complet sur le site Web du gouvernement du Manitoba.\nPour en savoir plus, veuillez adresser un courriel à medias@canards.ca.


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Je, tu, il, elle : veux, peux et va s'en sortir! - Page : 5 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nPosté le 27/12/2010 à 23:10:39\nJ'espère que vous trouverez des emplois aussi Il est temps!\nEt je te remercie Mine... Je pense que c'est un peu ça qui m'a sorti de l'anorexie. Je me suis rendue compte que je n'étais pas une actrice de ma vie, et que c'était à moi de changer la donne... Et encore une fois, je vais tenter de faire disparaître totalement cette anorexie qui m'a bien trop rongé pour la laisser vivre encore un peu...\nJ'espère que tu feras de même en tout cas. N'hésite pas à nous donner de tes nouvelles ici, j'en serais ravie .\nPosté le 27/12/2010 à 23:20:22\nEn même temps, tu sais bien que je ne suis pas du genre à beaucoup parler de moi\nDonc toi, tu penses que l'on pourrait éradiquer complètement la maladie de nos vies, de notre quotidien ?\nPosté le 27/12/2010 à 23:28:26\nj'ai hoonnte de moi, pour la premiere fois j'ai pris une assiete avec des pates jambon champignon fromage sauce bolo fait par ma mere donc je pouvais pas compter et ça me stressait un peu du coup j'hesitais sur la néccéssité de prendre un yaourt mais elle etis trop occuopé avec la télé et j'ai inssisté et elle s'est enerver maladie e merde j'ai honte je perds tout le monde ... je voulais tellement bien faire\nPosté le 27/12/2010 à 23:55:07\nTu perds personne, ils savent que c'est la maladie qui parle et ils te pardonneront. Ce qui est chouette c'est que tu te rends compte que tu es chiante. Tu es tjrs là, Amandine existe toujours elle est juste cachée par la maladie. Il faut t'imposer, apprendre à être à nouveau soi ! Tu avais envie de ce yaourt ou pas ? courage !!\nPosté le 28/12/2010 à 00:00:37\nje le mange là, la petite voix essaie de me culpa car c'est mousse + coulis de chocolat et tout mais je me force jusqu'au bout j'ai pas crée ce post pour être une loque... le coeur n'y est pas il me passe à travers la gorge comme les pates, mais pour redevenir la vrai amandine y'a pas 36 solutions... je me deteste ... J'ai perdu plein d'ami, mon copain depuis 5ans a cause de l'ano j'ai pu que ma mere et je lui pouri tout avec mes questions à la con\nPosté le 28/12/2010 à 00:05:55\nen tout cas felicitations pour tes efforts du gouter et du repas ce soir .. C'est super\nPosté le 28/12/2010 à 08:13:36\nCa va devenir de plus en plus simple, je te promets. Il y a qqes mois quand ma dieti m'a demandée de faire une pâtisserie par semaine je me souviens je la gobais quasiment et ensuite je sortais, je m'occupais, pour plus y penser tellement c'était douloureux. Je me forçais aussi à finir mes assiettes de pâtes, et maintenant j'en mange avec plaisir car je sais que c'est ce qui va me donner la pêche au boulot l'aprem.\nA force de combattre cette voix, tu la repéreras de plus en plus facilement, tu sauras que c'est elle qui te bloque et qu'elle ne te veut que du mal. Pour ton copain tout n'est pas perdu, il est naturel qu'il est craqué mais à toi de lui montrer que tu n'es plus cette fille, que tu as changé, que tu te bats !\nPosté le 28/12/2010 à 08:14:24\n(et je sais de quoi je parle, mon copain ne m'avait pas quitté mais il était devenu distant, froid, désagréable... il est redevenu attentionné et à l'écoute quand il a vu que je me bougeais !)\nPosté le 28/12/2010 à 08:21:14\ncoucou tout le monde, ca papote pas mal. En ce qui me concerne, je mange bien mais la petite voix est toujours là, elle m'enerve quand elle me dit "tu dois vomir sinon tu va debenir enorme!!!" mais moi je m'en fou, j'essaye d'etre plus forte.\nmamzeldora, n'est pas honte c juste la maladie qui est comme ca, tu verras au fil du temps ca sera si simple.\nPosté le 28/12/2010 à 08:29:08\nJ'aime bcp l'esprit de ce post :-)\nLes filles, vous faîtes vrmt de beaux efforts, même si vous êtes à des "niveaux" différents. On voit que, toutes, vous prenez sur vous et je dis "bravo"!\nMorgane (lovelife) : Tu es mon modèle :-) J'adore tes repas, la décontraction avec laquelle tu parles de tout ça même si je sais que ça n'est pas tjs facile pour toi, on voit que tu es vrmt passée à autre chose, et c hyper encourageant et réconfortant. J'espère qu'on pourra se tel ou se voir très prochainement sur Nantes ou sur Rennes. Ca y est, j'ai signé pour mon studio donc tu es la bienvenue qd tu veux. Il est hyper bien situé, car sur le parvis sud de la gare!\nYale : bravo, bravo, bravo. Tu t'es pas posée de questions, tu l'as fait et tu es super fière de toi maintenant. Sincèrement, ça rattrape le coup de mou de l'autre jour, mais largement! Continue comme ça. Tu vois que ton psy a raison, ça vient petit à petit!\nLes autres : continuez comme ça aussi!\nDe mon côté, ben ça va, mais ça pourrait être mieux. Je vais pas rentrer dans les détails mais j'ai hâte d'être le 3 janvier, date à laquelle je m'installe à Rennes et où je débute ma formation suite à l'obtention de mon concours. Je prends donc mon indépendance et j'ai tellmt hâte... car chez moi, le contexte est un peu particulier (bcp de TCA dans la famille) et j'arrive pas à faire en fonction de moi, j'arrive pas à faire plus d'efforts... C'est pas une excuse que je me cherche pour retarder le moment d'y aller. Faut vrmt connaître le "contexte" pour comprendre. Donc voilà, je me fais plaisir qd je me sens sereine pour le faire, mais je cherche pas plus que ça à faire des efforts. Cela dit, je précise, il me manque 3 kg environ pour l'IMC minimal et pour mon poids de forme, je ne sais pas, l'avenir me le dira.\nMessage édité par noisette2956 le 28/12/2010 à 08:30:05\nPosté le 28/12/2010 à 08:58:00\nnoisette, contente pour toi que tu t'installe dans ton chez toi, prendre son independance est different que rester chez papa et maman. Pour ma part j'etais contente mais ca ma bloquer un moment.\nPosté le 28/12/2010 à 09:17:43\nNoisette, certainement que tu réussiras loin de chez tes parents. Apparemment, ça arrive qu'il faille se séparer pour que la maladie régresse...\nJe voudrais juste apporter une précision concernant l'aspartam : il a été interdit dans certains pays car suspecté d'être hautement cancérigène.\nQuand on arrête d'(en consommer, ensuite on n peut plus supporter et on repère partout sa légère amertume.\nMessage édité par snoupette37 le 28/12/2010 à 10:19:52\nPosté le 28/12/2010 à 10:25:14\nyale : c'est moi qui est arreté avec car il etait trop distant froid au fil du temps .. Un peu normal mais ça me bloquait + ... En tout cas merci du soutien tu es adorable ce latin j'ai eu mal au coeur elle m'a reveillé et on a pas parler plus et je vois sur le plan de travail un paquet de cereales vides, je me rends compte que ma mere est un peu hyperphagique quand ça va pas ... j'ai tellement mal... Mais je veux encore plus lui prouver je m'en veux tellement, pour aujourd'hui petit dej hier qu'idem j'ai piqué une 10 aines de petales de frosties en plus dans l'autre paquet je sais c'est nul mais bon je suis pleine, mais je me ratraperais aux autres repas. ça va vous aujourd'hui? quoi de prévu?\nbonjour doli! et désolé a la demoiselle hier qui s'est présenté et que j'avais pas vu son message : bienvenue aussi\nsnoupette : je me doute mais si tu pars de ce sens tout est nocif... Certains aiment la clope c'est mal, d'autres l'alcool moi etrangement par gout et rien d'autre c'est ça, tant que j'en mange pas un pot par jour et des fois je mets du miel\nMessage édité par mamzeldora le 28/12/2010 à 10:28:59\nPosté le 28/12/2010 à 10:42:38\nC'est sûr, tu n'as pas tort..\nMessage édité par snoupette37 le 28/12/2010 à 10:43:20\nPosté le 28/12/2010 à 12:13:35\n* je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve!\n* je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve! * je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve! * je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve! * je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve! * je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve! * je veux reussir à apprendre mais je n'arrive plus à me concentrer et ça m'enerve!\nje veux mes neurooooooooooooooooooooooooooooones !!! j'ai pas envie de foutre mon année en l'air pfiou !!!\nen mode : raleuse! comme dab' n'empeche que ça m'enerve!!!!\nPosté le 28/12/2010 à 12:16:14\nJe me suis éloignée du forum ces derniers temps : il aide autant qu'il plombe. La motivation va bon train grâce à un certain nombre d'entre vous mais parallèlement, on compare, on se conforte dans un cercle de jeunes filles malades (vous et moi) et on note ses repas (ce qui conduit souvent implicitement à calculer les portions, voire les calories). Mais l'esprit de ce post me plaît... j'y apporte donc ma petite touche !\nPour ma part, je rappelle que je me réalimente depuis maintenant 25 jours. J'ai pris 1.4 kg la première semaine, et depuis, mon poids stagne. Mais inconsciemment, c'est ce que je cherche... Et pourtant, j'ai encore 3 bons kilos à prendre pour atteindre le petit IMC requis de 18.5, le minimum syndical - médical - pourrait-on dire.\nPremières analyses sanguines ce matin, à jeun, et résultats ce soir... Après la prise de sang, Maman (qui est médecin), quelques infirmiers et moi-même nous sommes réunis autour d'un café noir et de bons croissants.\nPosté le 28/12/2010 à 12:20:41\n_Salome a écrit :\nBienvenue salomé, je me souviens de toi sur d'autres post oui. J'espere que tu t'es régalée avec les croisants et j'espere pour toi que pour la prise de sang tout va bien .\nSur ce je retourne me retourner la tête sur mes revisions.\nPosté le 28/12/2010 à 12:27:37\nDistant au fil du temps... Mon copain ne décollait même plus de son pc a la fin tellement il en pouvait plus ! Toi seule peut savoir ce que tu ressens mais si il était comme ca c'était sûrement car il ne supportait plus de te voir ainsi. Si tu veux le récupérer, retrouver ce qu'il était il "suffit" de te retrouver toi. Après peut être aussi qu'il était temps que vous passiez a autre chose je sais pas mais tu as l'air de dire que c'est lié a la maladie et je trouve ca dommage de laisser s'eloigner ton amour pour une histoire de calories noisette perso ca m'a aidé de vivre seule, sans le regard des autres tu oses davantage te prendre un bon plat de lasagne quand tu en as envie ! Par contre essaie de pas trop t'isoler, d'appeler régulièrement qq1 le soir pour discuter de tout de rien des angoisses... Pour pas risquer de te calmer sur la nourriture. Au pire on sera la tu me diras ! Et oui je crois que Noël me bloquait totalement, depuis je me sens libérée. J'ai confiance, je compte plus les calories, je me fais plaisir de temps en temps sans abuser... Tout va bien ! merci pour vos encouragements en tt cas!\nPosté le 28/12/2010 à 12:56:25\nJe post mes repas pour dire que je ne prend pas de poids (pour l'instand c bien partie :\n- 1 pamplemousse pressé\n- langue de boeuf sauce madère + nouilles\n- 1 yaourt brassé a la vanille\n- 1 tartelette aux abricots\nPosté le 28/12/2010 à 14:40:09\nyouhou ! J'ai ENFIN trouvé ma robe de reveillon ^^ ! elle est joliiiiiiiiiiiiiiiie ! Après une heure trente d'essayages, je suis sur les rotules (patelas, pardon )^^ ! Mais il fallait bien cela, vu que je fête le nouvel an, chez lui, dans sa famille, youhou ^^ ! J'ai hate ! Mon dieu que le temps va être long jusqu'a vendredi !\nSinon j'ai mangé :\n- de la baguette avec de la confiture ( 1/3 baguette on va dire)\n- un riz au lait maison\n- un bol de chocopos avec du fromage blanc à 20%\nEt ce midi ( 14h affamée !!!!!!!!!!!!!!)\n- 1/2 avocat bio\n- 1 croissant au jambon maison\n- un peu de pates de la veille\n- un morceau de baguette et un yaourt au soja à la vanille ( pas mauvais )\n- un chocolat "imagine"\nBisous, cet aprés midi je vais chercher la troisième et dernier dose du vaccin gardasil et après : piqure : nooooooooooooooooooooooooon !\nPosté le 28/12/2010 à 14:41:53\nMa petite noisette, j'attends de te revoir avec grande imptaiente ! Dis moi quand tu auras un peu pris tes marques et on essayera de voir !\nPour moi le mois de janvier devrait être cool, vu que je suis en stage ^^, c'est + relax ! Stage à Nantes qui plus est. Les WE, je serais peut etre avec Lui par contre, mais bon, surement pas tous, il aura peut etre envie de faire autre chose !\nPosté le 28/12/2010 à 14:45:22\nyale je suis heureuse de te lire si bien ! pour lui et moi je ne sais pas je doute, je crois qu'avant d'être aimé il faut que j'aprenne a m'aimer moi même.\nDoli quand tu dis "je ne prends pas de poids, pour l'instant c'est bien partie) tu dois en reprendre ou stabiliser ?\nBon résumé jusqu'ici moi :\ndonc resumé jusqu'ici\nentre 85 et 90 grammes de flocons d'avoine\n+ compote de fraises\n+une dizaine de petales de frosties en vrax\noui j'ai pas augmenté j'etais pleine .. Mais je n'ai pas d'escuses a avoir ...\nLe reste de la boite d'haricots verts a vu d'oeil et ayant pesé pendant x tps je dirais entre 150 et 200g\n1/3 d'une boite de gnocchis donc comme indiqué sur la boite environ 130 gr crus\net la un thé pour digerer\net le liegois chocolat comme promis ... !\nje veux m'en sortir, j'attends vos conseils, remarques si vous en avez\nPosté le 28/12/2010 à 14:46:24\nmorgane tu fais ton stage dans un salon de kinésithérapie?\nPosté le 28/12/2010 à 14:55:38\nnon au CHU de nantes ^^\nPosté le 28/12/2010 à 15:27:28\nCoucou les Filles Voilà ma journée :\nMatin: - 100g fromage blanc avec du miel\n- un paquet de barquettes à l'abricot\nMidi: - du pain\n- 100g de poitrail d'oie\n- 200g d'haricots verts à l'ail revenu avec un peu de beurre\n- une compotée de cerise Andros\nCollation à l'instant j'avais faim ^^:\n- 2 cookis Pepperidge Double Chocolate Dark Chocolate\nPosté le 28/12/2010 à 15:37:05\nMa journée à moi aussi\n120 gr de pain (pas pesé mais les tranches de pain font environ 30 grammes) avec du beurre (pas les noisettes d'ano )\n1 bol de lait (25cL je dirai)\n70gr crus de torsades\n1 boîte (220gr) de champignons avec de la crème\n1 gros morceau de morbier\n1 compote (encore et toujours des compotes mais niveau budget c'est mieux pour mes parents )\nBientot l'heure du gouter\nPosté le 28/12/2010 à 15:39:15\nMes repas jusqu'à maintenant :\n- Petit déj. grand bol de café au lait avec 2 cc de miel, 4 pruneaux et une grosse tranche de pain de campagne, beurrée\n- Déj. galette de quinoa/courgette/petits pois avec haricots verts, un café noir\n- Goûter (d'ici peu !!) un café noir et une barre aux céréales chocolat/orange\nPosté le 28/12/2010 à 15:53:10\nJe ne sais même plus si je dois poster ici... Beaucoup de posts de repas je trouve... et à côté des vôtres, forcément, je me compare, et les miens sont vraiment... minables à côté... Jamais, à l'heure actuelle, je ne pourrais avaler "tout ce que vous mangez" !! Je vous tire mon chapeau ! Après, ce que je mange, déjà, je me le prépare moi-même (hamburger géant maison ce midi ), le mange avec plaisir, et en fait, je suis mes envies culinaires, donc c'est déjà ça de gagner, et j'en suis très contente d'être arrivée là ! Mais pour le reste... pour augmenter... Peut-être est-ce cela le petit truc en plus, du côté alimentaire, qu'il faudrait que j'arrive à passer ? Je ne sais pas.\nCela n'empêche, aujourd'hui est une super journée en ce qui me concerne !! J'ai été à la maison de retraite où j'ai bossé ce week-end, et j'ai reçu mon chèque, plus gros que ce que je n'avais évalué 130€ de plus que ce que je pensais !! Je n'ai pas eu beaucoup de cadeaux sous le sapin (puisque j'ai passé Noël seule, puisque je bossais), donc là, je vais vraiment me faire plaisir\nEt puis j'ai eu de bons retours aussi, sur le boulot que j'ai pu effectuer : l'une des responsables, qui supervise un peu le travail des aide-soignantes (ils m'ont même refait mon contrat, car sur le premier, il était écrit que j'étais embauchée comme agent de surface hospitalier, au lieu d'aide-soignante, sur le deuxième ), m'a dit que les filles avaient dit que oui, j'avais fait du bon boulot, que je m'en étais bien tirée. Je sais que j'ai fait des erreurs, mais je n'ai pas encore beaucoup d'expérience professionnelle non plus. et j'ai pu tirer des leçons aussi, de ces erreurs, j'y ai repensé, et je sais que la prochaine fois, je ferai différemment, je m'organiserai autrement.\nBref, résultat, je vais voir s'il me reste un peu d'argent de ce chèque pour me racheter des bottines et une veste d'équitation ! Je ferai tout ça demain. En attendant, je repars bosser.\nJ'espère que vous allez bien ! Bizz'\nPosté le 28/12/2010 à 16:01:22\npeux tu détailler stp? tu dis celà pour quoi dans le "tout" ce que vous mangez? car moi malheureusement j'ai compté pfff et je realise que je suis encore tres loin de mes 2000 ... Je me sens pleine mais je ne lache rien, et puis j'ai une telle haine envers quelqu'un que quand c'est comme ça je serais capable de tout défoncer les portes ...\nApres le trop de post de repas, et bien il n'y a pas que ça ... Moi je poste les miens comme tout le monde, mais j'aimerais bien que les gens en plus de leur repas prennent le temps de parler de choses et d'autres autre que l'ano mais je ne peux forcer personne\ntu fais de l'equitation depuis combien de temps sinon?\nPosté le 28/12/2010 à 16:14:36\nMoi j'ai posté car il y en a beaucoup, mais c'est mieux un post où les sentiments passent au dessus de la bouffe\nPosté le 28/12/2010 à 16:28:06\nMorgane tu fais tes vaccins pour le cancer du col de l'utérus à cette âge-là ? Ils ont bien voulu?\nJ'ai fais les 3 aussi, sauf que je les ai fais, dès l'âge que je pouvais le faire... Je croyais qu'à partir de 20 ans on ne pouvait pas !\nPosté le 28/12/2010 à 16:29:43\nAvant d'aller en courses (j'y vais vers 18h30) ma mère veut que je fasses une liste avec des choses que j'aime et qui me font envie (dessert, gateau, céréales, ... ) mais appart quelques trucs je ne sais plus ce que j'aime et ce que je n'aime pas j'ai l'impression qu'avec l'ano j'ai perdu mes goûts et mes envies 0.0 car biensûre comme la plupart d'entre vous pendant l'ano j'ai privilégié les aliments très peu caloriques et sans goûts et je disais ADORER ça .. ce qui est totalement faux C'est vraiment une maladie de m****\nPosté le 28/12/2010 à 16:30:33\nOn peut jusqu'a 23 ans, à deux conditions :\n=> si tu n'as pas eu de rapport sexuel\n=> ou dans l'année qui suit le premier\nPosté le 28/12/2010 à 16:34:55\nD'accord Morgane Ca me rassure.\nEt Fanny, base toi sur tes goûts d'avant... Enfin, il est impossible que tu n'ai envie de rien. C'est vrai que ça perturbe les goûts, mais c'est impossible de n'avoir envie de rien du tout. Courage à toi.\nEt moi aussi je vais faire les courses\nPosté le 28/12/2010 à 16:36:37\nMoi j'ai fait le premier et vu que c'était pendant mon anorexie ma mère a pas voulu que je fasse le deuxième pour pas que ça m'affaiblisse. Et puis maintenant c'est trop tard...\nBon courage les filles ! Et pour la plupart vos repas sont clairement insuffisants...\n100 g environ de pain + une portion de beurre salé + miel + confiture\nun beau pavé de saumon (j'sais pas du tout combien de g, mais d'après ma mère y en avajt 800g pour 5, sachant qu'elle et ma soeur se partagent un pavé)\nbrocolis à la béchamel (légère) et gruyère râpé\npain, deux bons morceaux + cancoillote\nun yaourt nature + miel\nlitchies + une clémentine\nune clémentine + litchies\nune grosse tartine de Nutella au pain\nquelques céréales piquées dans le paquet\nPosté le 28/12/2010 à 16:37:57\nJ'aimais pas faire les courses, pendant l'ano c'était limite une passion (forcément la traque aux calories ...) et maintenant j'adore toujours mais dans le but de me faire plaisir\nJ'ai acheté des suchards chocolat noir la semaine dernière\nPosté le 28/12/2010 à 16:44:02\nmamazeldora, oh puis je ne sais plus les prénom de vous lol !!!! je dois stabilisé, pas question d'en perdre.\nPosté le 28/12/2010 à 16:51:00\nManon_37 : Oui je vais essayer de faire ça Mais j'ai l'impression que mes goûts ont changés avant j'étais plus salé ( il m'arrivais de manger du saucisson ou du fromage au goûter) et maintenant je suis plus sucré enfin c'est compliqué ^^\nchokoreto : Moi aussi j'aimais traqué les calories au supermarché et quand j'y repenses les gens autour de moi devaient me trouver ridicule et maintenant je ne regardes même plus les calories ou si par malheur je les vois et bien ça ne me dérange pas, si je veux guérir il faut que je m'y fasses Les rochers suchards je trouves ça écoeurant x) c'est trop "chocolaté" à mon goût, je préféres les Lindors ^^\nPosté le 28/12/2010 à 17:00:23\nC'est sur que les gens devaient nous trouver étranges...\nQuand je prenais un produit et tous ses équivalents pour choisir au final le moins riche à une calorie près !\nAujourd'hui je me demande comment j'ai pu\nPosté le 28/12/2010 à 17:06:24\nOui et moi pour les fruits je cherchais toujours les pommes les moins lourdes parce que Attention si je prenais une pomme de 130g au lieu de 125g j'allais enfler >.< comme quoi l'ano me rendais vraiment parano\nPosté le 28/12/2010 à 17:11:57\nJe crois que c'est pareil pour tout le monde Fanny au niveau des goûts. Non ? Enfin avant j'aimais plus le salé et moins le sucré que maintenant ! Mais mes goûts commencent à redevenir ''normaux'', enfin comme avant : je préfère me resservir en pain/fromage ou en pâtes que prendre trois chocolats au dessert !\nMais si t'es plus sucrée maintenant alors achète que du sucre. Si tu veux un conseil achète des céréales Cruesli et du fromage blanc 40%, tu verras c'est un régal\nPosté le 28/12/2010 à 17:24:10\nAmandine, quand je dis "tout ce que vous mangez", ça n'est en aucun cas péjoratif, et cela ne signifie pas non plus que vous mangez comme des ogresses !! De toutes manières, je ne me permettrais pas de jugement aussi généraliste que celui-ci, car tout le monde ici en est à un stade différent, et qui plus est, on l'a déjà dit, et je le pense depuis toujours, nous avons toutes et tous des besoins différents. Donc quand UranusMarie dit "vos repas sont clairement insuffisants", oui, puisque la plupart ici doit reprendre du poids (et puis je sais que ça n'est pas méchant, puisqu'elle encourage tout le monde aussi ), mais en ce qui me concerne, cela fait des mois que je suis à ce même poids, à un ou deux kilos près, que je prends et perds au fil des mois comme toute personne normalement constituée, lol, alors que mes repas ne me semblent pas aussi remplis que les vôtres !\nQuant aux courses les filles, pourquoi ne pas aller avec votre mère les faire ? Comme ça, vous parcourez les rayons, et prenez ce qui vous fait envie En général, les packaging sont étudiés pour faire envie justement\nAh oui ! Et pour l'équitation, plus jeune, j'en ai fait un bon moment oui, j'ai mon galop 5, et techniquement, presque le 6, il me suffirait de m'y remettre pendant quelques temps Mais lorsque j'ai rejoint mes parents qui avaient déménagés, je me suis sentie toute perdue dans cette nouvelle région, et j'avais voulu attendre de me faire quelques connaissances. Manque de pot, la maladie est arrivée là dessus, et je n'ai plus pu continuer. C'est pour ça que maintenant que cela fait quelques mois que je stabilise, j'ai bien envie de m'y remettre J'ai vraiment hâte même ! Je crois que je ne vais pas attendre la fin du premier trimestre de l'année ! lol\nPosté le 28/12/2010 à 17:38:52\nIl y a aussi la possibilité que tu aies réduit ton métabolisme mine, ou que tu ne sois pas a ton poids de forme.\nPosté le 28/12/2010 à 17:51:01\nFlore fanny, je me reconnais dans certains exemples dans les courses, moi aussi j'adorais y aller et je passais x temps dans les rayons a faire la course au moins caloriques, idem pour les fruits tout ça et depuis quelques temps comme hier j'y vais pour prendre ce que j'aime! dailleurs, le liegois de ce midi ça fesait si longtemps et même si j'etais pleine je me suis régalé et fais taire cette sale petite voix.\nManon : j'ai fait aussi ce vaccin mais c'etait il y'a un moment aussi je sais pas si les regles ont changé depuis.\nmorgane : on peux avoir une photo de ta robe\nmoi j'ai été cherché des habits cette aprem' je suis revenue les mains vides, trop mal au coeur de voir tout ces habits si feminin mais trop grand pour moi j'en ai eu marre limite je voulais me cacher pas bien je sais mais j'ai honte de squouatter le rayon enfant à 20 ans\nmarie : bonjour ! toujours aussi bien tes repas ! si tu a une envie de "m'engueuller" je ne le prendrais pas mal tu booste pas mal je trouve. Au fait quel age a tu et ou vis tu?\nmarine : t'inquietes je n'ai pas mal pris et par rapport à ce que tu as dit je pense que morgane et a raison c'est surement car tu n'est pas a ton poids de forme car moi avec mes 1700 je fesais yoyo aussi alors que je me sentais toujours faible !!\nah tu adores du coup aparamlent l'equitation moi c'etait la natation depuis toute petite j'ai voulu reprendre en septembre j'avais tout racheté mais c'etait trop tot je ne tenais pas le coup et mon corps avait trop froid, je reprendrais qd j'aurais repris plus de forces et puis ma mere m'a dit tu feras un minimum de sport qu'a 50 et un minimum!\nPosté le 28/12/2010 à 17:51:33\nGardasil je l'ai fait y'a trois ans , il pique celui là ouch :7 :7 .\nEnfin chose faite .\nJ'aimerais bien pour ma part me remettre au tennis , ou tenter la natation , je pense m'inscrire au sport universitaire .\nPuis , euh , je rentre de chez un ami , ca fait du bien de voir autre chose que chez soi , j'en ai mareeee\nPuis je sens que ma maman me pèse sur les épaule , j'arrive pas à me détacher de son jugement , au moins quand je suis seule à Besancon j'ai pas ce problème :7\nSinon Mine tant que tu stabilise et que ca va comme tu dis ,\nJe me rappelle qu'à 5* kgs à ma sortie d'hospi , je mangeais moins au repas , là j'essaie de suivre ma faim voir mes envies , mais comme je bouge pas = je cogite = c'est dur , mais bon pour les raison évoquées au dessus je veux me défaire de l'obsession de la bouffe et du contrôle !\nJe veux me lâcher ...\nEt ma famille m'aide pas tellemnt , donc c'est peut etre aussi pour ca que je compte sur le forum , même si je dois pas grossir pour ma famille ...\nMais genre mes grands parents insinuent toujours que je suis une ogresse , ma soeur et ma mère qui mangent rien et mon père qui mange tout le temps ...\nJe sais même pas c'est quoi le rapport normal à la nourriture ca me désespère , enfin si chez mes amis par exemple , mais bon ces vacances là dur de les voir et de partager qqch avec eux\nEnfin bon ce soir une amie vient chez moi , on se fait des crêpes\nDemain je vais faire dodo chez une autre amie, et jeudi shopping .\nEt vendredi New Yeaaaar <3 !\nLe pire de la semaine à cogiter est passé . Enfin j'espere .\n1/2 Baguette avec de la confiture de pêches et un peu de beurre\nDu nutella sur le restant de la mie (oui j'adore)\nUne dizaine de grosses crevettes & sauce cocktail (enfin une sorte , c du fait maison ^^)\nUne escalope de veau (cuite au beurre)\nPas mal de choux romanesco cuits à l'huile d'olive & sauce tomate\nUn yaourt nature sucré\nGouter ( )\nDeux tartines de nutella\nPour le gouter je sais pas si j'aurais du en faire un en fait . C pas que j'avais faim , mais plutot envie d'en prendre un . et la question "je dois en faire un ou pas ? " me turlupinait , alors j'ai décidé d'en faire un quand même ... mais bon j'aurais peut être pas du car ce soir c crêpes et ma mère m'a fait : "oh mais tu sais t'es pas obligée de gouter hein , ta soeur a pas gouté elle ..."\nPuis en plus en ce moment je bouge pas,\nbref ca va pas fort je culpabilise , j'avais besoin de l'écrire même si sur le coup ca fait grosse EGOISTE désolée les filles ...\nCe soir crêpes avec la copine ...\nObjectivement qu'en pensez vous , je veux m'en sortir , je veux réussir à m'écouter , mais je me fais peur .\nEt jles propos de ma famille me rassurent pas,\net j'ose pas dire tout ca à mes amis , je veux pas les souler avec l'anorexie déjà qu'ils m'acceptent\nPosté le 28/12/2010 à 18:29:16\nt'inquietes moi aussi c'est ainsi avec ma famille, enfin si ils trouvent que je dois reprendre mais ils ne sont pas un exemple et mes amis je ne veux plus les agacer avec ça ta journée est plutot pas mal d'apres moi mais si tu veux reprendre du poids, le gouter est inssufisant. Quel age a tu? tu viens de ou?\nPosté le 28/12/2010 à 19:22:26\nles filles, je sais pas si j'aurais des reponses car je veux pas vous embettez mais je suis saoulé, je suis pleine, j'ai du mal a digerer de ma colation j'avais envie de me refaire ma seoule comme hier alors voilà c'est fait et un speculoos en plus au passage sauf que je me rends compte que je suis pleine et du mal a digerer et j'ai calculé il me resterait a peu pres 700 calories pour atteindre 2000. Je suis pleine je me dis que je suis pire qu"une ogresse je sais pas si c'est ma voix qui reviens mais du coup je me demande quoi faire ... désolé si je vous ai embeté\nPosté le 28/12/2010 à 19:42:33\nAmandine, je me doute que là, ça doit être difficile. A quel heure environ dînez-vous dans ta famille ? Au cas, tu peux juste grignoter, c'et-à-dire tu manges juste un peu du plat principal, et plus tard dans la soirée (il y a Pirates des Caraïbes sur TF1 ), tu prendras ton dessert et ta collation !\nTu prends des collations matin et soir ? Tu as des compléments alimentaires ?\nPosté le 28/12/2010 à 19:51:58\nMine, tu n'as pas appris en cours qu'il faut 1200 mini / jour ? L aplupart des professionnels s'entendent la dessus ^^ !\nPosté le 28/12/2010 à 20:01:16\nEn plus, ton message part sans doute d'une très bonne intention, et c'est peut être moi qui suit parano. Mais si j'étais à la place d'Amandine et que j'entendais : "oui moi je stabilise à 1100" alors que je viens de dire qu'a 1700 je me sens déjà une ogresse, euh voila quoi. Après :\n- c'est peut être moi qui suit tordue\n- je ne peut être pas réussi à saisir le potentiel rassurant de ce que tu as ajouté après\n- c'est de toute façon la dernière fois que je l'ouvre à propos de ce que tu peux, dire. Car en effet, je t'apprécie beaucoup, j'adorais ton blog et j'y allais tout le temps, tu es une fille super intéressante, et ca se voit que tu as énormement envie d'aider les autres. Mais parfois, parfois, on dirait que tu ne mesures pas du tout l'impact de ce que tu peux dire. Il y avait déjà eu ce pb sur entre-aide, à propos de la nécessité de manger du gras, et ca m'avais déjà révolté. Parfois j'ai l'impression que soit tu es plus guérie que cela ne semble et que tu ne te souviens pas à quelle point telle phrase peut déstabiliser, parfois je me dis qu'en fait tu es beaucoup plus dedans que cela ne semble et que l'anorexie ne cesse de se vanter "en douce" dans tes paroles.\n- encore une fois, je suis peut être tout de même trop à fleur de peau\n- je peux aussi me la fermer car je dois bien dire de belles conneries aussi sans m'en rendre compte\n- peut être suis je une extraterrestre ou alors je ne sais pas compter mes calories, à maigrir dès que je passe sous 2000 calories\nVoila discussion close, il est possible que cela soit simplement nos façons d'aider les autres qui diffèrent. car je ne pense pas être faux cul et vouloir gaver les autres dans ce que je dis, mais, mais ...\nDéjà 3 choses que tu as dites mon énormément marquées :\n- en 2007 sur mon blog ou tu avais écrit un com dont je me souviens encore\n- l'an dernier sur entre-aide, l'histoire des matières grasses\n- et un autre truc à propos de manon\nEt maintenant cela\nAprès, je ne suis pas focalisée plus que cela sur toi, et pourtant toutes ces phrases m'ont marquées à un point !\nMaintenant en conclusion, ne dis pas que tu vas partir, que tu n'as pas ta place ici, ce n'est pas vrai, je n'ai pas le droit de te chasser, je veux juste t'exprimer mon sentiment, j'éspere que tu n'en tireras aucun sentiment d'agression.\nCe n'était pas mon but. Je me répète, je te et t'ais toujours appréciée, mais parfois, je ne comprends pas l'intérêt de certaines choses que tu dis pourtant pour aider les autres ..\nPosté le 28/12/2010 à 20:19:45\nJ'ai 17 ans, et je viens de Franche-Comté (Montbéliard) mais cette année je suis en prépa (BL) à Strasbourg\nEt j'espère que t'as bien mangé ce soir !


Traductions marketing - Giorgia Garavini - Traductrice italienne\nServices de traduction - Marketing\nSi votre ambition est de conquérir les marchés internationaux, vous devez être armé d'un produit attractif. Vos supports marketing doivent être à la hauteur de ce produit, et leur traduction doit être adaptée au marché cible, et savoir employer les mots qui convaincront. Et c'est là que j'interviens !\nUne bonne traduction marketing n'est pas seulement une traduction sans fautes d'orthographe et de grammaire, c'est aussi une traduction parfaitement adaptée au marché cible qui interpelle le lecteur. Étant moi-même d'origine italienne, je peux garantir que vos supports publicitaires auront un écho favorable sur le marché transalpin.\nQue vous souhaitiez faire traduire des prospectus, brochures, sites Internet ou posters, mon expérience et mon savoir-faire feront sortir du lot votre entreprise.\nLes exemples de projets marketing que j'ai pu traduire incluent :\nSupports promotionnels tels que sites Internet et brochures\nBlogs et contenu digital pour réseaux sociaux


Mon rendez-vous médical du 16 janvier - DÉPISTAGE DU CANCER DU SEIN\n<< Ma résonnance magnétique est... Ma douleur est devenue insupportable... >>\n17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 02:42\nMon rendez-vous médical du 16 janvier\nDans l'article précédent je vous disais que je rencontrais mon médecin à 16h30 cet après-midi. Il a été très consciencieux après que je lui ai parlé de mes douleurs qui ne cessent pas depuis le mois d'octobre et qui ont amplifiées depuis. Il a examiné ma fesse et ma cuisse qui me font tant souffrir en faisant des pressions afin de voir s'il n'y aurait pas une tumeur palpable.\nAucune masse palpable de palper à l'examen physique et pour cette raison afin de savoir ce qui cause cette douleur, il m'a prescrit une résonnance magnétique en prenant soin d'écrire urgent. Dans les cas de cancer on peut mettre 3 mois avant que je fasse cette résonnance m'a t'il dit.\nNous avons discuté ensemble de ma médication actuelle. Comme elle n'est plus très efficace, il a augmenté les doses des patchs de Fentanyl pour passer de 125 mg à 150 mg à appliquer aux 2 jours. Il a aussi changé mes doses de Tramadol (antidouleur) pour passer à 2 comprimés plutôt qu'un seul aux 4 heures. Je devrais constater une amélioration de mes douleurs avec ces changements.\nJ'ai appliqué ce soir mes patchs de 150 mg et je constate que je serai somnolente pour les prochains jours. Je me suis endormie plus tôt en soirée, je me sens étourdie également ce qui est tout à fait normal lorsqu'on augmente la dose des patchs. Après un certain temps tout devrait se replacer et ne plus ressentir ces effets secondaires.\nJe suis heureuse d'avoir vu mon médecin aujourd'hui. Il a été très gentil de m'ajouter à ses rendez-vous malgré son horaire très chargé. Ça fait plus d'un an maintenant qu'il est devenu mon médecin et je ne peux que me féliciter d'avoir demandé à changer de médecin. Il sait très bien comment me traiter pour mes douleurs ce que mon médecin d'avant ne faisait pas. Elle n'était jamais disponible et très difficile à rejoindre. Mon médecin actuel est aussi spécialisé dans le traitement de la douleur et il est aussi le médecin des soins palliatifs. Je suis entre bonnes mains et c'est rassurant dans mon état.\nAprès avoir consulté mon dossier, l'augmentation de mes marqueurs l'a interpellé ainsi que de ne pas avoir fait de résonnance magnétique depuis plus d'un an. Il recommande de la faire afin de vérifier s'il y a présence de tumeur dans la région du nerf sciatique. Les marqueurs augmentent et il faut être attentif et vérifier ce qui peut causer cette augmentation.\nComme mon oncologue me l'a déjà expliqué dans le passé après que je lui ai demandé pourquoi je ne faisais pas de résonnance magnétique à des fréquences régulières, sa réponse a été qu'il ne juge pas utile de la faire si les marqueurs sont normaux. Ce qui était mon cas jusqu'à tout récemment. Puisque ce n'est plus le cas et qu'ils augmentent, il est souhaitable de la faire. Mon médecin me disait cet après-midi qu'il est déconseillé de faire des scans à des fréquences régulières. Le pourquoi est que le scan est différent de la résonnance magnétique. Le scanner est un appareil à rayons X, ce que la résonnance magnétique n'est pas.\nIl est certain que de faire une résonnance magnétique ne m'emballe pas, c'est désagréable d'être couchée dans un espace restreint et d'entendre le bruit que cela fait pendant l'examen. C'est très désagréable mais rassurez-vous si vous n'avez jamais fait cet examen, ce n'est pas douloureux. Je me croise les doigts encore une fois en espérant qu'ils ne trouvent rien d'inquiétant.\nMony 04/02/2013 08:08\nJe ne peux que souhaiter avec toi que les résultats donnent au moins la réponse à la cause de tes douleurs et que le traitement envisagé soit efficace...La douleur est une atroce compagne, je\nconnais...Je t'envoie plein de bisous et te souhaite quelques moments de bons repos, c'est essentiel pour tenir...;Bisous de france\nbfrance 08/02/2013 04:02\nCoucou Mony, quelle belle surprise de te voir ici. Merci, je souhaite aussi que les résultats soient bons et que le traitement pour me soulager existe bien. J'ai tellement\npris différentes sortes de médicaments, il faudrait bien qu'un d'entre eux ou un autre réussisse à soulager la douleur. Du repos tu ne peux pas savoir comme j'en ai besoin avec mes\nnuits entrecoupées, je dors très mal et en bout de ligne extrêmement fatiguée. Si je pouvais mieux dormir, ce serait un gros plus. Bisous ma belle et à bientôt xxx\nKelly 18/01/2013 19:47\nMa chère amie France, je suis désolée pour toi de lire de tes douleurs sont revenues. Au moins ce docteur agit comme il faut. Je t'envoie des bonnes ondes et des gros bisous\nbfrance 23/01/2013 21:58\nBonjour Kelly, contente de te lire à nouveau, tu es de retour de ton séjour chez ta fille. J'espère que ce ne fut pas trop fatiguant le déménagement et que tu as pu tout de même\nprofiter de ton séjour pour faire des activités avec ta fille et tes petits enfants. Je te remercie pour tes obnnes ondes, elles me seront bénéfiques sûrement. Gros bisous à toi\nOuidiane morin 17/01/2013 19:43\nChère France, je suis désolée que la douleur ait ressurgi de façon violente. Ton répit a été de courte durée. Comme Biquette et Caro, je suis heureuse que ton médecin soit\ncompréhensif, accommodant et rempli de compassion. Pour ce qui est de l'IRM qui t'a été prescrite, je te suggère fortement de faire cet examen en privé, même si les honoraires dérangent notre\nbudget...Le fait d'attendre 3 mois pour passer cet examen entraînera une angoisse et un stress que tu ne peux plus te permettre de vivre. Je sais qu'on peut adhérer à un plan de paiement\ndifféré, comme avec une carte de crédit. Mais c'est strictement médical. Ce n'est pas une assurance mais bien un crédit pour fins médicales. Si tu n'es pas au courant, je ferai la\nrecherche pour toi. J'ai vu des dépliants sur un présentoir ds une clinique de radiologie à Québec. Si tu avais des résultats à courte échéance et que la douleur ne provienne pas d'une\ntumeur mais plutôt d'un problème de ligaments ou une névralgie, ton médecin pourrait alors te conseiller de consulter un physiatre pour qu'il puisse "circonscrire la douleur". Au\nplaisir de te lire, Diane XX\nbfrance 23/01/2013 21:56\nBonjour Diane, je te remercie pour tes conseils pour l'IRM en privé, je m'étais déjà informée lorsque j'attendais pour l'IRM de mon sein. Je n'ai pas eu à faire de\nrecherche, mon IRM a été fait hier soir. Il ne me reste qu'à attendre le résultat. Je recevrai mon bloc facettaire en février et je serai soulagée, c'est efficace et celui-ci\ndevrait être plus efficace que le premier à ce que m'a dit l'orthopédiste, alors j'ai très hâte de le recevoir. Merci et bonne fin de journée.\ncaro 17/01/2013 16:27\nChère courageuse amie, au moins ton médecin a compris et ta donné un rv rapidement afin de régler ces douleurs, je pense à toi et t'envoie mes meilleures ondes chère courageuse France et t'en\nfait pas on comprends très bien lorsque tu es absente du site et que tu n'écris pas d'articles. Je souhaite ardemment que tout rentre dans l'ordre pour toi, avec toute mon amitié gros bisous\nbfrance 23/01/2013 21:53\nCoucou Caro, tu as raison mon médecin a été très gentil et professionnel de me recevoir la même journée. Je sais que vous vous doutez que je ne vais pas bien lorsque je viens\nmoins souvent publier des articles. Merci de votre compréhension, je suis choyée d'avoir des amies et lectrices telles que vous. Je t'embrasse et je te remercie pour tes bons\nsouhaits de rétablissement, il faut garder espoir que ça cessera.\nBiquette 17/01/2013 09:56\nJe sentais qu'il se passait quelquechose car tu ne donnais pas de nouvelle...\nJe suis vraiment désolée pour toi que tes douleurs soient aussi fortes, invalidantes, et j'imagine que tu es très inquiète sur ce qui les cause. Ton médecin semble compréhensif et professionnel,\nc'est important qu'il soit à ton écoute et qu'il prescrive des médicaments efficaces.\nJ'espère que tu pourras passer cet IRM très vite afin d'être rassurée. J'en ai passé aussi, et même si ce n'est pas très agréable à cause du bruit et de la position, ça se passe bien.\nMon ami Christine qui souffre de métas osseuses et est traitée avec Afinitor, est venue passer une après-midi cette semaine chez moi. Elle va assez bien, fatiguée mais sans douleur. Afinitor\nsemble un bon médicament pour les cancers du sein métastatiques, mais c'est un produit très onéreux ( plus de 4000 euros pour un mois de traitement!). Il st donc réservée à celles pour qui un\ntraitement classique de chimio n'a pas été concluant, ce qui est son cas. J'ai vu sur le net qu'il est prescrit au Canada aussi.\nTu vois, la science fait des progrès, de nouvelles molécules sont utilisées, et cela donne de l'espoir...\nJe pense fort à toi, je te souhaite de meilleures journées à venir, sans douleur et avec de l'énergie.\nbfrance 23/01/2013 21:51\nJe ne suis pas venue très souvent en effet, je me sentais trop souffrante pour m'installer devant l'ordinateur, je préférais me reposer avec mes médicaments et des applications de glace\net de chaleur en alternance. Il est certain que c'est toujours inquiétant d'avoir mal et de ne pas savoir d'où elles proviennent, mais comme mon médecin demandait la résonnance\nmagnétique dans un délai de 3 mois, je trouve que c'est rassurant, ça démontre qu'il ne s'inquiétait pas trop pour demander que ce soit fait immédiatement. Quelques jours avant la\nrésonnance mes douleurs étaient plus supportables, mais chaque jour est différent, je ne me prononce pas sur mes douleurs tant et aussi longtemps qu'elles ne cesseront pas de me faire souffrir\nautant. Tu dois être sur le point ou déjà partie en voyage, je te souhaite à toi et ton mari un superbe voyage à Cuba et je suis certaine que vous adorerez. Les plages sont\nmagnifiques. Bisous et à bientôt.