Extenso - CISMeF\nLibellé préféré : Extenso;\nSous-titre : Centre de référence sur la nutrition humaine;\nURL : http://www.extenso.org\nPeu probable : Les diètes à teneur réduite en glucides sont plus efficaces que les diètes conventionnelles pour assurer une perte de poids à long terme\nPendant les 6 premiers mois, une diète faible en glucides peut permettre une perte de poids un peu plus rapide qu’une diète faible en gras et riche en glucides. Toutefois, pour ceux qui arrivent à tenir tout ce temps, la différence de perte de poids entre les 2 diètes semble disparaître au bout de 12 mois.\nLait et produits laitiers : à couper dans le cas d’une gastro?\nAu contraire. Lorsque les vomissements ont cessé depuis 4 à 6 heures et qu’il n’y a pas de déshydratation, l’enfant peut recommencer à manger des aliments faisant partie de sa diète habituelle, incluant le lait maternel, la préparation pour nourrissons ou encore le lait de vache. D’ailleurs, il est fortement recommandé de ne pas trop attendre (maximum 12 heures) avant de reprendre l’alimentation habituelle, car celle-ci contribue à la protection et à la reconstruction de la muqueuse intestinale qui a été endommagée à la suite de l’infection.\nPeu probable : Les tomates aident à prévenir le cancer de la prostate\nLa tomate regorge d’éléments nutritifs, comme des vitamines, des minéraux et des fibres. Les scientifiques ont également découvert, il y a quelques années, le lycopène, un antioxydant retrouvé en abondance dans la tomate et les produits à base de tomates, mais aussi dans les fraises et le melon d’eau.\nPeu probable : Le sucre accentue les symptômes des enfants souffrant de TDAH\nEntre 3 % et 5 % des enfants sont atteints d’un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Bien que ce trouble soit relativement répandu, on ne connaît pas la cause exacte, mais les gènes et l’environnement semblent jouer des rôles importants dans son développement. Plusieurs croient que le sucre serait en partie responsable, mais il n’est pas possible, pour le moment, de confirmer cette hypothèse.\nProbable : Le vin rouge, c’est bon pour le cœur\nBoire un à deux verres d’alcool chaque jour pourrait avoir un effet favorable sur la santé du cœur. Mais pour prévenir les maladies cardiovasculaires, l’alcool se situe encore bien loin derrière une alimentation saine, la pratique d’activité physique et la cessation du tabagisme…\nPeu probable : Les caroténoïdes protègent contre le cancer du sein\nQuelques études se sont intéressées au rôle des caroténoïdes dans la prévention du cancer du sein. Les résultats sont peu concluants. Il n’est donc pas possible pour le moment d’affirmer qu’une alimentation riche en caroténoïdes aide à protéger de ce cancer.\nFaux : Le pollen est un produit miraculeux\nLe pollen, contrairement à ce que peuvent affirmer certains fabricants, n’est pas la panacée à tous vos maux! Il est vrai qu’il contient des glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux, ainsi que divers antioxydants, mais il ne renferme rien de miraculeux, malgré certains qui le décrivent comme la nourriture des dieux…\nAffirmation fondée : Les phytostérols et les aliments qui en sont enrichis protègent contre les maladies cardiovasculaires\nLes phytostérols ou stérols végétaux sont des composés végétaux retrouvés en petites quantités dans les huiles végétales, les noix, les produits céréaliers, et certains fruits et légumes. Ces composés se sont avérés favorables pour la santé, notamment au niveau cardiovasculaire, par leur capacité à abaisser le cholestérol sanguin. L’effet bénéfique se ferait sentir avec un apport d’au moins 2 grammes par jour.\nFaux : Les aliments «légers» favorisent la perte de poids\nLes aliments à faible teneur en gras contiennent généralement moins de calories. Pour pouvoir apposer l’allégation « léger » sur un produit, il faut que ce dernier ait été modifié pour contenir 25% moins de calories ou de gras que le produit «original» avec lequel il est comparé. Cependant, faites bien attention lorsque vous faites vos achats à l’épicerie : les produits « légers » d’une marque ne sont pas nécessairement moins caloriques que la version originale ou le produit équivalent d’une autre marque.\nFaux : Les bâtonnets de légumes de type croustilles sont des choix nutritifs\nÀ quelques différences près, les bâtonnets de légumes de type croustilles ont la même valeur nutritive que des croustilles régulières : Ils sont riches en Calories : ces bâtonnets contiennent environ 290 Calories par portion de 50 g, soit l’équivalent d’environ 30 croustilles. Ils sont riches en matières grasses : en étant frits dans l’huile, ces bâtonnets subissent le même traitement que les croustilles régulières. Par le fait même, une portion de 50 g renferme l’équivalent du quart des apports quotidiens recommandés en matière grasse. Ils contiennent beaucoup de sodium : ces bâtonnets renferment jusqu’à 520 mg de sodium par portion de 50 g, soit près du quart de l’apport maximum recommandé pour une journée complète. Ils sont pauvres en fibres, en vitamines et en minéraux : ces deux types de croustilles ne renferment qu’un gramme de fibre par portion de 50 g ainsi que des quantités négligeables de vitamines et minéraux.\nFaux : Les mini-carottes regorgent de chlore\nLe chlore est utilisé au début du processus de transformation des mini-carottes. Toutefois, le surplus de chlore est éliminé à la suite d’un rinçage intensif, d’un pelage et d’un sablage de ces légumes. Selon certaines rumeurs, les mini-carottes vendues au supermarché regorgeraient de chlore. Trempées dans une solution de chlore au cours du processus de transformation, les mini-carottes en absorberaient en trop grande quantité. Cet excès se manifesterait sous la forme d’une pellicule blanche à la surface du légume quelque temps après l’achat.\nPeu probable : La vitamine D protège la santé du cerveau\nOn connaît depuis longtemps le rôle de la vitamine D pour la santé des os. Par contre, on découvre de plus en plus de nouvelles fonctions à cette vitamine. Par exemple, la vitamine D aurait des effets liés à certaines fonctions dans le cerveau. Le fait d’avoir un faible taux de vitamine D dans le sang serait associé à certaines démences, comme la maladie d’Alzheimer.\nFAUX : L’huile d’origan permet de guérir le rhume et la grippe\nL’huile d’origan est parfois vantée pour ses propriétés antimicrobiennes et antivirales. Selon certains, elle pourrait même aider à guérir le rhume et la grippe. Toutefois, aucune étude effectuée chez des humains n’a réussi à le prouver. L’origan contient des dizaines de molécules qui auraient des effets antioxydants, antibactériens ou antiviraux. Toutefois, ces effets n’ont été observés qu’en laboratoire sur des cellules qui poussent dans des pétris. Ainsi, quand les microbes ou virus sont en contact direct avec une certaine concentration d’huile d’origan, ils perdent de leur vigueur et sont détruits.\nFaux : La soupe au poulet guérit le rhume\nPeu probable : La cannelle réduit les taux de sucre et de gras dans le sang\nLe diabète de type 2 fait grimper de deux à quatre fois le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde, hypertension artérielle, etc.). Cela s'explique, entre autres, par les taux élevés de sucre (glycémie) et de gras (lipides) observés dans le sang des diabétiques de ce type. La cannelle peut-elle aider à abaisser ces taux? C'est ce qui a été affirmé dans une étude dont les médias ont abondamment parlé… Beaucoup de bruit pour rien ou effet confirmé? ...\nFaux : On ne peut pas boire du lait lorsque nous sommes intolérants au lactose\nIl peut être possible de boire un verre de lait lors d'un repas. Tout dépend du degré d'intolérance au lactose.\nPeu probable : Manger du saumon d'élevage, c'est dangereux pour la santé\nSelon certains chercheurs, la consommation de saumon d’élevage constituerait un risque important pour la santé en raison du taux élevé de polluants cancérigènes. Pourtant, diverses agences gouvernementales continuent d’affirmer que le poisson d’élevage est sécuritaire et qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Qu’en est-il vraiment?\nFaux : Sauter le déjeuner est un bon moyen pour perdre du poids\nAu contraire, des études épidémiologiques ont remarqué que les personnes qui déjeunent tous les jours ont un poids inférieur à celles qui ne déjeunent jamais ou rarement. Des recherches ont également démontré que les gens qui maigrissent à la suite d'un régime conservent mieux leur nouveau poids que ceux qui omettent le premier repas de la journée.\nE63.1 - déséquilibre alimentaire\nFaux : Le Garcinia cambogia est efficace pour la perte de poids\nLe Garcinia cambogia, un fruit asiatique utilisé pour perdre du poids, est maintenant vendu sous forme de suppléments, mais il est encore difficile de prouver qu’ils sont efficaces.\nProbable : Les fibres protègent contre le cancer du sein\nLes bienfaits des fibres sont nombreux : elles contribuent à prévenir les maladies cardiovasculaires et la constipation, et sont d'une précieuse aide dans le contrôle du diabète de type 2 et de l'appétit. Certaines études proposent même que les fibres protègeraent les femmes contre le cancer du sein. Des espoirs remis en doute par quelques récentes et importantes études…\nPeu probable : Le thé vert aide à perdre du poids\nDepuis quelque temps déjà, l'alarme a sonné : le nombre de personnes présentant un excès de poids grimpe de jour en jour. Au Québec, 33 % de la population souffre d'embonpoint et 14 %, d'obésité. La démarche pour arriver à perdre du poids est claire : réduire le nombre de calories consommées et augmenter sa dépense énergétique. C'est évidemment en bougeant davantage que l'on accroît sa dépense énergétique. Mais pourrait-il y avoir d'autres moyens de l'augmenter? Le thé vert est à ce sujet scruté à la loupe. Certaines études ont en effet démontré qu'il aiderait à brûler quelques calories supplémentaires\nPeu probable : Le piment favorise la perte de poids\nOn croque à belles dents dans un piment et voilà qu'une série de phénomènes s'enclenchent : la bouche s'enflamme, une chaleur intense envahit tout le corps et des gouttes de sueur perlent sur le front. Le corps, en alerte, semble accroître sa dépense énergétique afin de lutter contre l'« agresseur ». Mais qu'en est-il vraiment? Brûle-t-on effectivement plus de calories en mangeant du piment? Et si oui, cette dépense énergétique est-elle assez marquée pour favoriser la perte de poids? Quelques équipes de recherche ont tenté de répondre à ces questions. Sans permettre de tirer des conclusions claires, les résultats obtenus donnent tout de même le goût du piquant!\nFaux : L'ail est efficace contre les maladies cardiovasculaires\nLes études effectuées chez les animaux tendent à démontrer que l’ail est efficace pour lutter contre les maladies cardiovasculaires. Les études cliniques chez les humains ne sont toutefois pas aussi convaincantes.\nFAUX : Le saindoux sans gras trans est meilleur pour la santé\nFAUX : L’huile de pépins de raisin est la plus recommandée pour la cuisson à haute température\nPeu probable : Les suppléments de vitamine D traitent la dépression\nPeu probable : Les aliments biologiques sont-ils plus nutritifs?\nLes aliments biologiques gagnent en popularité depuis déjà quelques années et se trouvent maintenant dans la plupart des marchés et des supermarchés. Les consommateurs qui se tournent vers ces produits le font souvent pour diminuer leur impact écologique et consommer moins de pesticides. De plus, ils perçoivent que les aliments biologiques sont plus savoureux que ceux issus de l’agriculture conventionnelle. Mais qu’en est-il de leur valeur nutritive? Malgré de nombreuses recherches sur le sujet, il n’est pas possible, pour le moment, d’affirmer que les aliments biologiques sont plus nutritifs ou qu’ils procurent réellement des bienfaits supplémentaires à la santé comparativement aux aliments non-biologiques.\nNon fondée : Manger des sucres et des graisses au même repas fait grossir\nInutile de vous compliquer la vie : consommer au même repas des pâtes et du fromage ne vous fera pas grossir. Pour perdre du poids, une seule règle prévaut : manger moins et bouger plus. Selon certains, ce n’est pas une trop grande consommation de calories qui cause la prise de poids, mais bien la combinaison des aliments riches en graisses et en sucres. Ce serait donc correct de manger du fromage, mais sans pain, et de la viande, mais en laissant de côté les pâtes, le riz ou les pommes de terre…\nFaux : L’alcool réchauffe le corps\nLa consommation d’alcool semble vous réchauffer momentanément, mais elle accentue plutôt le refroidissement de l'organisme à moyen terme.\nFaux : Le café aide à dégriser\nPrendre un café après une veillée bien arrosée peut vous aider à rester éveillé, mais vous demeurerez tout aussi ivre... Seul le temps permet à votre organisme d’éliminer l’alcool ingéré.\nAffirmation non fondée : Manger des aliments riches en glucides et en gras au même repas fait grossir\nInutile de vous affoler : consommer au même repas des pâtes et du fromage ne vous fera pas grossir. En fait, que ce soit des aliments riches en glucides, en lipides ou en protéines, tout dépend de la quantité consommée… Or, selon certains, ce n’est pas une trop grande consommation de calories qui cause la prise de poids, mais bien la combinaison des aliments riches en lipides (gras) et en glucides (la grande famille des sucres). Selon cette théorie, ce serait donc approprié de manger du fromage, mais sans pain, et de la viande, mais en laissant de côté les pâtes, le riz ou les pommes de terre…\nFaux : Boire du lait chaud aide à mieux dormir\nAucune étude clinique de qualité ne prouve que boire du lait chaud avant de se coucher aide à s'endormir plus vite ou à mieux dormir.\nLe point sur les acides gras oméga-3\nDepuis quelques années, les oméga-3 sont très populaires. On leur attribue des bienfaits pour la santé du coeur. Quelles sont les principales sources d'oméga-3? Sont-elles toutes équivalentes en matière d'effets bénéfiques sur la santé? Quelle quantité doit-on prendre? Extenso fait le tour de la question pour vous.\nProbable : Le poisson réduit les risques d’Alzheimer\nAvec le vieillissement de la population, les experts prédisent que les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer seront de plus en plus nombreuses, jusqu’à atteindre près de 107 millions de personnes à travers le monde en 2050. Toutefois, les causes exactes de cette maladie incurable restent inconnues. Est-ce qu’une alimentation riche en produits de la mer serait l’avenue à privilégier?\nFAUX : Le lait est mauvais pour les articulations\nCertaines rumeurs prétendent que le lait pourrait être mauvais pour les articulations et même provoquer ou empirer les symptômes de l’arthrite. En réalité, à peu près aucune étude ne s’est penchée sur l’impact du lait ou des produits laitiers sur l’arthrite, mais les quelques résultats disponibles laissent croire qu’ils pourraient plutôt être protecteurs.\nFaux : Le pamplemousse fait fondre la graisse\nLes tenants des régimes à base de fruits, tel que le pamplemousse, prétendent que ceux-ci provoquent une perte de poids rapide en faisant fondre la graisse. Pourtant, personne n’a observé à ce jour une enzyme de pamplemousse capable de dissoudre quelque gras que ce soit. D’ailleurs, qu’on se le dise une fois pour toute : aucun aliment à lui seul ne peut entrainer une perte ou un gain de poids.\nLes riz sont-ils tous équivalents?\nLe riz est la céréale la plus cultivée à travers le monde après le blé. Selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO), 415,4 millions de tonnes de riz sont consommés annuellement dans le monde, ce qui lui confère le statut de l’aliment le plus consommé sur la planète. Pas moins de 40 000 variétés de riz existent actuellement et les tablettes des épiceries offrent une panoplie de riz de plus en plus vaste. Mais de tous les riz, c’est encore le riz brun qui remporte la palme d’or pour sa valeur nutritive et son prix!\nFAUX : Il ne faut pas manger de fruits aux repas\nCertains croient que manger des fruits au repas, quand l’estomac contient plusieurs aliments, provoque différents problèmes comme des gaz ou des ballonnements ou pourrait faire engraisser. Cette hypothèse repose sur le fait que les enzymes digestives seraient moins efficaces lorsqu’on mange différents aliments en même temps, comme les fruits et la viande, ce qui contribuerait à la fermentation des fruits dans l’estomac. Cette théorie farfelue ne s’appuie sur aucune donnée scientifique.\nFAUX : La salière est la principale source de sodium de notre alimentation\nLa plus grande partie du sel que nous consommons (plus de 75 %) se trouve dans les aliments transformés et emballés, comme les soupes en conserves, les charcuteries, ainsi que les aliments déshydratés, séchés et fumés.\nProbable : Du calcium pour vous aider à perdre du poids\nSi certaines personnes croient à tort que le lait est responsable de la hausse de l’obésité dans le monde, certains chercheurs estiment plutôt que manger de 3 à 4 portions de produits laitiers par jour représente une stratégie intéressante pour perdre du poids. Trop beau pour être vrai?À vous de juger…\nLa boîte à lunch nutritive : une excellente façon de bonifier le contenu de son assiette!\nLe manque de temps ou d’idées pousse plusieurs personnes à délaisser la préparation de leur lunch ou de celui de leurs enfants. Pourtant, avec un peu d’organisation, préparer une boîte à lunch équilibrée n’est pas si sorcier et est une excellente façon d’améliorer le contenu de son assiette.\nFAUX : Toutes les sources et tous les types d’oméga-3 sont équivalents\nIl existe 3 types d’acides gras oméga-3, soit l’AAL (acide α-linolénique), principalement de source végétale, l’AEP (acide gras eicosapentaénoïque) ainsi que l’ADH (acide gras docosahexaénoïque), principalement de source marine. L’AAL est considéré comme « essentiel » parce qu’il ne peut pas être synthétisé naturellement par l’organisme. C’est pourquoi il faut en avoir suffisamment dans notre alimentation.\nFaux : Réchauffer des aliments au four à micro-ondes dans des contenants de plastique augmente les risques de cancer.\nFAUX, si on respecte quelques principes de base… Au Canada, il est interdit de vendre un aliment dont l’emballage peut transmettre à son contenu une substance pouvant être dangereuse. Pour garantir la sécurité des consommateurs, Santé Canada évalue et approuve (ou interdit) tous les emballages alimentaires avant leur mise en marché.\nNon fondé : Le lait est responsable de l’épidémie d’obésité dans le monde\nLe taux d'obésité aurait triplé au Canada entre 1985 et 2011 et l’excès de poids est toujours en hausse au Québec. Aujourd’hui, plus du tiers des adultes présentent de l’embonpoint et 22% souffrent d’obésité. Autrement dit, à l’heure actuelle, pas moins d’un adulte sur deux et près d’un enfant sur quatre présentent un excès de poids, ce qui représente un risque de développer des problèmes de santé, tel du diabète de type 2, de l’hypertension et des maladies coronariennes. Parallèlement, la consommation totale de lait a chuté de façon considérable, une tendance également observée chez nos voisins du sud… Alors, qui a dit que le lait était la cause de l’obésité?\nPeu probable : Le glutamate monosodique (GMS) présente un danger pour le consommateur\nSelon une récente revue de littérature portant sur les applications du glutamate et de ses contributions sur la santé, le glutamate monosodique (GMS) serait considéré comme sécuritaire. Par conséquent, les risques reliés à une consommation modérée de GMS seraient presque inexistants.\nFondée : Les phytostérols et les aliments qui en sont enrichis protègent contre les maladies cardiovasculaires\nFaux : Les suppléments de vitamines donnent de l'énergie\nFaux. Votre carburant de tous les jours provient des Calories dérivant des glucides, des matières grasses, des protéines et de l’alcool. Les vitamines et les minéraux ne fournissent aucune Calorie. Toutefois, certaines vitamines et certains minéraux permettent à votre organisme de mieux utiliser les sources d’énergie (ou de Calories) dont il a besoin pour ses différentes activités. Par exemple, la vitamine B1 intervient dans la dégradation des glucides (sucres) et donc dans l'utilisation des réserves énergétiques de l'organisme.\nFaux : Manger trop de soya peut diminuer la testostérone\nLes hommes qui consomment beaucoup de soya n’ont absolument pas à craindre de voir leur niveau de testostérone ou leur libido baisser et n’ont surtout pas à avoir peur que des seins se mettent à pousser.\nLe poisson réduit les risques d'Alzheimer\nDe plus en plus d'études démontrent que ce qui est bon pour votre coeur peut également l'être pour votre cerveau. La consommation régulière de poisson semble être, une fois de plus, un incontournable pour la santé...\nLe lait cause le cancer de la prostate\nAujourd'hui, personne ne peut affirmer, preuves scientifiques à l'appui, que le lait cause le cancer de la prostate...\nFAUX : Donner des suppléments de probiotiques aux femmes enceintes ou aux bébés diminue les risques du bébé de souffrir d’asthme\nIl est estimé que près de 300 millions de personnes souffrent de l’asthme dans le monde et la prévalence de cette maladie s’est accrue de 50% chaque décennie. Une des théories actuellement explorées pour expliquer l’asthme et les autres types de maladies allergiques porte sur la propreté extrême des environnements dans lesquels les enfants grandissent maintenant. Comme ils sont moins exposés à différents microbes, leur système immunitaire pourrait se développer d’une façon inadéquate.\nUne perte de poids modérée, de l’ordre de 10% du poids initial, est souvent suffisante pour améliorer la santé. Elle permet de prévenir et de mieux contrôler le diabète, l'hypertension et le taux de cholestérol dans le sang pour une meilleure santé du cœur. Une perte de seulement 4,5 kg (10 lb) augmente la longévité des personnes obèses. À condition bien sûr de maintenir cette perte de poids\nProbable : L’obésité est un facteur de risque du cancer des ovaires\nLe cancer des ovaires est le 7e cancer le plus commun chez les femmes. Trois types de tissus peuvent produire des cancers : les cellules épithéliales (qui couvrent l’ovaire), les cellules stromales (qui produisent des hormones) et les cellules germinales (qui se transforment en ovules). Les cellules épithéliales sont en cause dans 85% à 90% des cas de cancers des ovaires.\nVrai : Les suppléments de zinc aident à combattre le rhume\nLa prise de suppléments de zinc administrés sous forme de sirop ou de losanges aiderait à combattre le rhume. Attention par contre, il ne s’agit pas non plus d’un remède miracle. Le rhume est une infection respiratoire assez courante causée par différents virus. Bien qu’il ne soit pas grave dans la majorité des cas, il cause toutefois des symptômes désagréables et nuit à l’économie en forçant certaines personnes à rester au lit au lieu d’aller travailler.\nNon fondée : Le régime nord-américain acidifie le corps\n... Acide ou non, aucun aliment n'influence le degré d'acidité du sang ou des cellules de votre organisme. Si c'était le cas, vous risqueriez la mort à chaque repas, car l'organisme ne peut pas tolérer de variations de pH, mêmes minimes!...\nFaux : Tout ce qui est à base d'huile d'olive est meilleur pour la santé\nTous les aliments à base d'huile d'olive ne sont pas automatiquement synonymes de santé. L’huile d’olive possède des caractéristiques qui sont bénéfiques pour la santé, mais il ne faut pas oublier que c’est tout même un aliment gras à 100 %.\nUn aliment biologique est un aliment produit dans des conditions «naturelles», c’est-à-dire sans pesticides, herbicides chimiques, fertilisants artificiels ou hormones de croissance, et dans le respect du rythme de vie des animaux. Ce n’est pas l’aliment en tant que tel qui est «bio», mais son mode de production.\nProbable : Boire du café diminue les risques de diabète\nSelon plusieurs études, boire plus de 3 à 7 tasses de café par jour réduirait les risques de développer le diabète de type 2 !\nFondé : Les boissons alcoolisées augmentent le risque de développer des cancers de la bouche, du pharynx et du larynx\nLes preuves ne sont plus à faire : la consommation de boissons alcoolisées augmente de façon importante le risque de développer des cancers de la bouche, du pharynx et du larynx.\nFAUX Le citron est 10 000 fois plus puissant que la chimiothérapie!\nCe titre accrocheur est celui d’une chaîne de lettre qui circule depuis 2010 dans les réseaux francophones. Dans ce message, on attribue au citron des bienfaits miraculeux : il pourrait prévenir et guérir tous les types de cancers en s’attaquant seulement aux cellules malades (laissant les cellules saines intactes). Malheureusement, c’est l’exemple parfait de résultats scientifiques déformés et amplifiés!\nPeu propable : Les agrumes favorisent la protection contre le cancer\nCitron, pamplemousse, orange ou mandarine, les agrumes sont des fruits très riches en vitamines et antioxydants. Plusieurs études se sont intéressées à leur effet sur la protection contre le cancer. Les résultats sont prometteurs, mais il est encore trop tôt pour affirmer que ces fruits participent réellement à la lutte contre le cancer.\nFaux : La cuisson dénature les aliments et réduit leur valeur nutritive\nCertes, une cuisson inadéquate peut réduire la quantité de vitamines contenue dans les aliments. Mais saviez-vous que certains aliments, comme les légumes orangés (carottes, patates douces, etc.) et les tomates, contiennent plus d’antioxydants après avoir été cuits?'\nFaux : Grâce au ginkgo biloba, les pertes de mémoire sont choses du passé\nLes suppléments de ginkgo biloba vendus en magasin ne semblent pas améliorer la mémoire des personnes en santé.\nPeu propable : Les protéines du petit lait améliorent les fonctions du système immunitaire\nFaux : La vitamine E augmente le risque de cancer du sein chez les femmes postménopausées\nIl y a quelques années, une étude a observé pour la première fois un lien entre la quantité de vitamine E ingérée et le risque de cancer du sein. Dans cette étude, les femmes postménopausées consommant beaucoup de vitamine E étaient 2,5 fois plus à risque de développer un cancer du sein. Ces observations sont surprenantes, d’autant plus qu’elles contredisent les résultats de plusieurs autres études sur le sujet…\nQuelques règles au sujet de l'alimentation des travailleurs occupant un emploi sédentaire\nSelon des résultats obtenus par Statistique Canada, la prévalence de l’obésité a augmenté au cours des dernières décennies dans les milieux de travail, au même titre que la population en général. L’augmentation la plus significative du taux d’obésité entre 1994 et 2005 s’est fait ressentir chez les hommes de 55 à 64 ans. Fait intéressant : chez les hommes, le taux d’obésité était plus élevé parmi les mieux rémunérés tandis que chez les femmes, les moins bien salariées étaient plus sujettes à l’embonpoint et l’obésité.\nFaux : Le lait est bourré d'antibiotiques et d'hormones\nAu Québec, le lait de consommation ne contient aucun médicament à usage vétérinaire, que ce soit des antibiotiques ou des hormones. L'usage des médicaments administrés aux vaches laitières est très réglementé.\nFaux : Les colorants alimentaires causent l'hyperactivité\nLe trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est très répandu, mais son origine et ses causes restent peu connues. L’hérédité expliquerait la majorité des cas. Puis d’autres facteurs, comme un traumatisme crânien sévère, un manque d’oxygène à la naissance de même que l’exposition à des drogues, polluants, métaux lourds, etc. durant la vie fœtale, pourraient perturber le développement du cerveau et ainsi contribuer au TDAH. Quant à l’alimentation, on ignore toujours dans quelle mesure elle l’influence.\nFaux : La caroube est meilleure pour la santé que le chocolat\nMême si la poudre de caroube renferme moins de protéines et de gras que le cacao, les ingrédients qui composent les produits dérivés de la caroube (brisures, sirop) pourraient vous surprendre!\nPeu probable : Les noix permettent d'abaisser le niveau de glucose sanguin chez les diabétique de type ll\nL'alimentation responsable : c'est quoi au juste?\nLes préoccupations liées à la santé sont parmi les premiers critères qui influencent nos choix d'aliments. Or, compte tenu des enjeux environnementaux actuels, nous devrions également choisir nos aliments en fonction de leurs impacts sociaux et environnementaux. En effet, en faisant des choix de consommation responsables, on peut contribuer à réduire les impacts écologiques, sociaux et économiques qui nuisent à la santé humaine, animale ainsi qu’à celle de la planète.\nFaux : Les oeufs de poules en liberté sont plus nutritifs que ceux de poules en cage\nLes poules élevées en liberté jouissent certes de meilleures conditions de vie que leurs congénères en cage, mais elles ne pondent pas pour autant des œufs plus nutritifs. Le prix plus élevé des œufs de « poules en liberté » s’explique par des coûts de production supérieurs : l’élevage demande plus d’espace et les œufs sont recueillis à la main dans chacun des nids\nIl est essentiel de donner des multivitamines aux enfants\nLes études démontrent que l’alimentation des enfants faisant usage de suppléments est généralement déjà équilibrée, comblant ainsi leurs besoins nutritionnels.\nPersonne n’a encore aujourd’hui observé une enzyme de pamplemousse capable de dissoudre quelque gras que ce soit.\nLes diètes à teneur réduite en glucides sont plus efficaces que les diètes conventionnelles pour assurer une perte de poids à long terme\nPendant les 6 premiers mois, une diète faible en glucides peut permettre une perte de poids un peu plus rapide qu’une diète faible en gras et riches en glucides. Toutefois, pour ceux qui arrivent à tenir tout ce temps, la différence de perte de poids entre les 2 diètes semble disparaître au bout de 12 mois.\nIl ne faut pas manger de fruits aux repas\nCertains croient qu'une mauvaise combinaison d'aliments fait engraisser ou encore qu'elle nuit au métabolisme normal du corps. Cette hypothèse repose sur le fait que les enzymes digestives sont moins efficaces lorsqu'on mange différents aliments en même temps, comme les fruits et la viande. Or, cette théorie farfelue ne s'appuie sur aucune donnée scientifique...\nQuand la migraine passe par l'assiette\nLa journée semble tellement longue lorsqu'une migraine se pointe à l'horizon. C'est à se demander ce qu'on a bien pu faire pour mériter une telle souffrance. L'alimentation aurait-elle un rôle à jouer dans le déclenchement des migraines?\nMais est-ce possible de renforcer son système immunitaire avec l'alimentation ?\nLes canneberges pour prévenir et traiter les infections urinaires\nÀ ce jour, les chercheurs ont su présenter des résultats intéressants concernant le lien qui existe entre la consommation de canneberges et la prévention et le traitement des infections urinaires. Toutefois, il faudra effectuer d'autres études afin de confirmer ces résultats...\nLa volaille de grain est meilleure pour la santé\nFaux. Au Canada, aucune réglementation ne régit l'utilisation des expressions « poulet de grain », « volaille de grain » ou « nourri au grain ». La base de l'alimentation de toutes les volailles se compose de grains (maïs, blé et orge).\nLait et produits laitiers : à couper dans le cas d'une gastro?\nLa caféine diminue les risques de la maladie d'Alzheimer : Peu probable\nSelon certaines études épidémiologiques, la consommation de café constituerait une forme de protection contre la maladie d’Alzheimer. Par contre, trop peu d’études ont été effectuées sur les humains pour pouvoir statuer.\nPeu probable : Manger du poisson nous protège contre le cancer colorectal\n10 questions sur les matières grasses en cuisine\nBiberons et bouteilles pour sportifs: des plastiques dangereux?\nFaux : Les sportifs doivent prendre des suppléments de protéines s'ils souhaitent augmenter leur masse musculaire.\nPour prévenir le cancer, remplissez votre assiette de végétaux\nLes études le démontrent : les types d'alimentation qui protègent contre le cancer offrent une grande place aux aliments d'origine végétale : légumes non féculents, fruits, grains entiers peu transformés, légumineuses et produits de soya.\nL'eau est essentielle à la vie. C'est en quelque sorte l'huile dans les rouages de votre mécanique. Bien s'hydrater, c'est donc permettre à son organisme de mieux fonctionner...\nAu cours de sa vie, une femme sur neuf risque d'être atteinte du cancer du sein. Pour prévenir cette maladie, adaptez un mode de vie gagnant : Bougez régulièrement, maintenez un poids santé, allaitez si vous le pouvez et buvez de l¿alcool avec modération...\nLes boissons alcoolisées augmentent le risque de développer des cancers de la bouche, du pharynx et du larynx\nSelon les conclusions d'une importante et récente revue de la littérature scientifique portant sur l'alimentation et le cancer, la consommation de boissons alcoolisées augmente de façon convaincante le risque de développer des cancers de la bouche, du pharynx et du larynx.\nDes phytostérols contre le cholestérol\nPour réduire la quantité de cholestérol circulant dans le sang, les experts américains et internationaux recommandent aux personnes à risque ou ayant une maladie du c¿ur de consommer 2 g de phytostérols par jour au cours des repas. Mais qu'est-ce qu'un phytostérol ? En retrouve-t-on suffisamment dans notre alimentation ?\nBoisson énergisante et alcool : ne pas mélanger !\nDans les fêtes et les clubs, les mélanges de boissons énergisantes et d'alcool ont la cote. Mais attention : les boissons énergisantes masquent les effets de l'alcool et peuvent entraîner des comportements risqués'\nBoissons énergisantes : pas pour nos jeunes sportifs !\nLes oméga-3 réduisent les symptômes de la dépression\nSelon plusieurs études populationnelles et certaines études cliniques, une consommation élevée d'acides gras oméga-3 réduirait les symptômes de la dépression. Mais bien que ces résultats soient prometteurs, il est encore trop tôt pour recommander la prise de suppléments d'oméga-3 aux personnes souffrant de dépression.\nDes collations sans arachides pour l'école\nL'allergie aux arachides peut avoir de graves conséquences : une minime quantité d'arachides peut provoquer un choc anaphylactique, une réaction pouvant mettre en danger la vie des enfants' C'est pourquoi un grand nombre d'établissements scolaires québécois interdisent maintenant les collations contenant des arachides et des noix.\nProbable : Les probiotiques préviennent la diarrhée causée par les antibiotiques chez les enfants\nLa prise d'antibiotiques cause de la diarrhée chez 11 à 40 % des enfants. Pour prévenir cela, les scientifiques mettent beaucoup d'espoir sur les probiotiques'\nUne alimentation sans gluten et sans produits laitiers aide les personnes autistes\nSelon des chercheurs, retirer le gluten et les produits laitiers de l'alimentation réduirait les symptômes de l'autisme. Malheureusement, ce domaine de recherche est encore trop jeune pour recommander ou non un tel régime...\nLe sulfate de glucosamine guérit l'arthrite : faux\nFaux. La glucosamine ne guérit pas l'arthrite. Toutefois, de plus en plus d'études démontrent son effet bénéfique pour réduire la douleur et l'inflammation de l'ostéoarthrite et, à long terme, ralentir la détérioration du cartilage du genou...\nLa caféine déshydrate : faux\nFaux. Contrairement à la pensée populaire, une consommation modérée de caféine sous forme liquide ne déshydrate pas le corps...\nJusqu'à 40 % des femmes enceintes souffrent de constipation à un moment ou à un autre pendant leur grossesse. Quelques conseils vous aideront à réduire cet inconfort si fréquent...\nDes probiotiques pour soulager les coliques ?\nLes coliques sont sans aucun doute une source importante de stress pour les parents. Est-ce que les probiotiques peuvent soulager les pleurs de bébé et les inquiétudes de leurs parents? ...\nPour prévenir le cancer colorectal\nLe cancer colorectal est le troisième type de cancer le plus répandu au Canada. Les plus récentes recherches démontrent que l'alimentation et l'activité physique jouent un rôle très important dans la prévention de ce cancer. Extenso vous explique comment...\nCoeur, vaisseaux sanguins, cerveau, muscles : votre organisme tout entier réagit à la consommation de caféine. Une molécule qui, au fil des consommations, peut passer de « stimulante » à « angoissante »…\nLes grains sont en fait les fruits des graminées (blé, avoine, triticale, seigle, etc.) et sont constitués de trois parties : le son, l'endosperme et le germe. Le son fournit des fibres, des oligo-éléments, des vitamines B ; l'endosperme est riche en glucides et contient des protéines, et le germe apporte des vitamines B, de la vitamine E, des antioxydants et un peu de matières grasses\nPrévention des maladies par les aliments\nSelon une récente étude, manger des légumes et des fruits, boire de l'alcool avec modération, être physiquement actif et ne pas fumer augmente l'espérance de vie de 14 ans! De simples habitudes de vie à adopter pour vivre plus longtemps et en santé.\nAprès la première année de vie, l'adolescence est la période de croissance la plus importante de toute la vie d'une personne. Les besoins nutritifs de l'adolescent grimpent en flèche, mais leurs comportements alimentaires se détériorent… Voici quelques conseils pour aider les parents à équilibrer les repas des adolescents.\nLe trèfle rouge aide à réduire les bouffées de chaleur liées à la ménopause\nSueurs nocturnes, perturbation du sommeil, transpiration intense… Le trèfle rouge, un produit de santé naturel aussi connu sous le nom Red Clover, clame haut et fort qu'il peut vous aider à réduire ces inconforts liés à la ménopause. Toutefois, trop peu d'études s'entendent sur les effets positifs de ce produit pour qu'il soit possible d'en recommander l'usage…\nManger pour deux : mythe ou réalité ?\nBien que la femme enceinte doive se nourrir suffisamment pour pourvoir aux besoins nutritionnels de son bébé, ses besoins en énergie n'augmentent que légèrement durant la grossesse. Manger mieux pour deux, oui, mais pas deux fois plus ! ...\nL'hypertension et la diète DASH\nEn 1997, une étude américaine proposait une toute nouvelle approche alimentaire pour la prévention et le traitement de l'hypertension. La diète DASH est aujourd'hui l'approche privilégiée par les institutions officielles comme l'American heart associaition !...\nLa restriction calorique permet de vivre plus longtemps en meilleure santé\nManger moins pour vivre plus vieux? Une restriction calorique prolongée semble bel et bien ralentir le processus de vieillissement de plusieurs espèces animales! Reste à valider le tout chez l'humain...\nDans les années 60, des chercheurs ont constaté que la population crétoise décédait moins de maladies du coeur que bien d'autres populations. Soupçonnée de prolonger la vie en fournissant une protection contre les maladies du coeur, l'alimentation de cette population de la Méditerranée a dès lors fait l'objet d'un grand nombre d'études... Tour de table sur la diète méditerranéenne...\nrôles, sources, recommandations, conseils\nrôles, sources, besoins, carences, excès, suppléments\nLes substituts végétaux au lait de vache\nUne alimentation végétarienne excluant la quasi totalité du groupe lait et substituts. Elle peut fournir suffisamment de calcium et de vitamine D à condition évidemment de bien choisir ses aliments...\nSi vous prenez des médicaments, un jus de pamplemousse au déjeuner n'est peut-être pas aussi inoffensif que vous le croyez! Tout sur ce cocktail explosif ...\nLe monde des eaux embouteillées\nEaux de source, minérales, naturelles, gazéifiées... une multitude d'eaux embouteillées jouent des coudes sur les tablettes de votre épicerie...\nL'obésité serait contagieuse!\nLe nombre de cas d'obésité ne cesse d'augmenter depuis les dernières décennies. On qualifie même cette maladie d'épidémie. Plusieurs explications ont été proposées afin d'élucider ce phénomène, y compris des changements de société qui encouragent tout autant l'inactivité physique que la surconsommation d'aliments. Puisque la génétique ne peut expliquer l'apparition de l'obésité dans une période de temps aussi courte, les environnements physique et social demeurent parmi les causes les plus probables.\nLa ménopause, ce bourreau du coeur\nLes hormones sexuelles féminines confèrent aux femmes un avantage que ne possèdent pas les hommes en ce qui concerne les maladies du coeur. Cependant, cet atout disparaît à la ménopause. Heureusement, votre alimentation peut faire une différence\nLe chocolat noir et la tension artérielle\nUne étude hollandaise publiée dans la revue scientifique Archives of Internal Medicine a observé que les personnes âgées qui consomment du cacao régulièrement ont une tension artérielle plus basse et 50 % moins de risques de décéder d'un problème cardiovasculaire...\nLes boissons gazeuses et l'obésité abdominale\nSelon les résultats d'une récente étude américaine, les adultes qui boivent plus d'une boisson gazeuse par jour - diète ou ordinaire - courraient 44 % plus de risque d'être atteints du syndrome métabolique que ceux qui n'en boivent pas tous les jours. Le syndrome métabolique est une condition regroupant une série de facteurs de risques favorisant le développement du diabète et de maladies cardiovasculaires\nTout le monde connaît le dicton : « Une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours ». Mais qu'en ait-il des réels bénéfices de la pomme pour la santé? Qu'est-ce qui se cache derrière ce fruit aux mille et une appellations : fruit de la connaissance, fruit défendu, pomme de discorde\nLa grenade est l'un des aliments ayant le plus fort potentiel antioxydant. Les antioxydants captent et neutralisent les radicaux libres, qui attaquent et abîment nos cellules. C'est le jus gorgeant les arilles qui renferme les anthocyanidines, les tannins et l'acide ellagique, les principaux antioxydants de la grenade, tous trois membres de la famille des polyphénols\nLe jus de noni : un remède à tous les maux\nLa commercialisation du noni a commencé dans les années 1990. Bien que ce soient les racines, les feuilles et l'écorce du fruit qui sont traditionnellement utilisées, c'est surtout sous forme de jus qu'il est maintenant vendu. Sa popularité ne cesse d'augmenter! Mais le jus de noni est-il vraiment un remède miracle?\nL'huile de krill améliore le bilan lipidique - Valeur de l'affirmation : peu probable\nL'effet de l'huile de krill sur le bilan lipidique sanguin (taux de cholestérol et triglycérides) n'a encore fait l'objet que d'une seule étude. Pendant trois mois, 120 sujets ont reçu soit différentes doses d'huile de krill (1 à 3 g par jour), soit de l'huile de poisson (3 g par jour), soit un placebo, le tout sous forme de capsules. Les taux de cholestérol et de triglycérides étaient mesurés avant de commencer, puis à la fin des trois mois.\nPourquoi certains ajoutent-ils de l'huile ou des graines de chanvre à leur menu? Pour le goût, peut-être, mais surtout pour les avantages nutritionnels qu'on leur attribue, notamment leur riche contenu en protéines et en bons gras.\nLe supplément de calcium : comment le prendre ?\nOn vous a recommandé de prendre un supplément de calcium? Voici ce que vous devez savoir afin de maximiser son absorption\nsupplément en calcium\nL'ostéoporose se développe lentement et silencieusement, sans que l'on éprouve aucun symptôme. Pendant des années, les os peuvent se fragiliser, et ce, sans émettre aucun signe avant-coureur. C'est malheureusement souvent une fracture du poignet, de la hanche ou des vertèbres qui trahit la présence de cette maladie.\nPique-nique sans hic...\nSous un chaud soleil d'été, dans le coffre de votre voiture ou sur une table, le contenu de votre panier offre un banquet de choix aux bactéries. Deux règles toutes simples pour profiter de votre pique-nique en toute sécurité...\nSe rafraîchir, pour le meilleur et pour le pire !\nC'est le temps des vacances et se rafraîchir entre amis, sur le bord de la piscine ou en ville, ne rime pas toujours avec hydratation. Quand le thermomètre passe le cap des 30 C, il est facile de se laisser tenter par nos boissons préférées, que ce soit le thé glacé, les jus ou encore les boissons frappées (smoothies). Ce que vous devez savoir, c¿est que ces délices à boire sont, la plupart du temps, très sucrées et donc très caloriques...\nL'alimentation du voyageur\nComment soigner la gastro chez les enfants?\nPour les parents de jeunes enfants, l'automne rime souvent avec gastro. La plupart du temps, la gastro-entérite est causée par un virus. Toutefois, elle peut aussi être causée par une infection bactérienne ou parasitaire du tube digestif. Bien qu'elle soit très désagréable pour toute la famille, il existe quelques trucs pour en minimiser les conséquences...\nLa créatine, poudre miracle?\nChez les athlètes d'élite et les adeptes des centres de conditionnement physique, la créatine est utilisée pour améliorer la performance physique et augmenter la masse musculaire. Rêve ou réalité? Extenso fait le point avec vous sur l'utilisation des suppléments de créatine...\nLes personnes âgées : trop souvent déshydratées\nPar peur d'incontinence ou simplement par oubli, les personnes âgées n'ont pas l'habitude de boire. Bien que la déshydratation demeure un problème nutritionnel marquant pour les gens de cette tranche d'âge, elle est fréquemment sous-diagnostiquée...\nOstéoporose : qui est à risque ?\nL'ostéoporose est une maladie qui affaiblit les os. Si elle touche particulièrement les femmes ménopausées, plusieurs autres conditions peuvent mener à son apparition...\nPrévenir l'ostéoporose en 3 étapes\nMettez toutes les chances de votre côté et contrez l'ostéoporose en 3 étapes...\nPrévenir l'ostéoporose : à tout âge\nL'os est un tissu vivant qui se renouvelle constamment. C'est lorsque l'équilibre entre la démolition et la reconstruction se brise que survient l'ostéoporose. En adoptant un régime de vie équilibré, vous mettez toutes les chances de votre côté pour prévenir l'ostéoporose...\nOstéoporose : les hommes aussi en souffrent\nSaviez-vous que les hommes sont de 2 à 3 fois plus à risque que les femmes de décéder à la suite d'une fracture du fémur? Bien qu'ils souffrent généralement beaucoup plus tard de l'ostéoporose, les hommes ont tout aussi avantage à prévenir, dès le plus jeune âge, cette maladie dite silencieuse.\nDécouvrez comment réduire les symptômes de cette condition inconfortable tant sur le plan physique que sur le plan social.\nLa prévention des lithiases rénales\nLes lithiases rénales mieux connues sous le nom de « pierres aux reins » se définissent par la formation de cristaux solides qui se logent dans les canaux du système urinaire. Normalement, des composés présents dans l'urine empêchent ces minéraux de s'agglomérer ensemble mais, dans certains cas ils se lient les uns aux autres et forment des pierres. Toutefois, certaines mesures peuvent aider à prévenir ce douloureux problème.\nLe soya et l'hypothyroïdie\nLe soya est un aliment qui possède une valeur nutritive intéressante. Cette source de protéines végétales est riche en fibres, ne contient pas de cholestérol et renferme des bons gras. Cet aliment devrait être incorporé plus souvent à notre alimentation. Toutefois, il semble que dans certaines situations, le soya pourrait nuire au fonctionnement normal de la glande thyroïde en diminuant l'absorption de l'iode.\nproduits alimentaires à base de soja\nLes gras oméga-3 contribuent à vous protéger contre les maladies du coeur et sont nécessaires au bon développement et au bon fonctionnement de votre organisme. Toutefois, votre corps n'en fabrique pas. Il est donc primordial de les obtenir par le biais de l'alimentation.


Mélissa, appelée au baptême : « Dieu, un GPS dans ma vie » | Catéchèse & Catéchuménat\nCatéchèse et catéchuménat > Actualités et initiatives > Témoignages > Mélissa, appelée au baptême : « Dieu, un GPS dans ma vie »\nJe commençais à ouvrir ma porte à Dieu\nIl y a maintenant près de 2 ans et demi que ma vie chrétienne a commencé lors d’un week-end chez ma marraine. Voici la seule personne de l’Église que je côtoyais à l’époque.\nAprès le décès de mes parents lorsque j’avais 16 ans, la seule idée qui me venait à l’esprit quand j’entendais parler de l’Église était: “Pourquoi le mal arrive-t-il s’il y a vraiment quelqu’un ?”\nUn dimanche, ma marraine devait animer la messe, et sans réfléchir, je lui ai demandé de l’accompagner. J’ai été tout de suite accueillie par le prêtre, mais aussi par certains fidèles. La première chose qui me marqua fut alors cette unité des personnes entre elles. Moi qui avais une image plutôt démodée de l’Église, je voyais ces gens qui semblaient heureux d’être ensemble, comme s’il s’agissait d’un jour de fête. Par l’homélie où je me suis sentie réellement appelée, et des signes m’ont touchée… Je commençais à ouvrir ma porte à Dieu dans une réelle confiance et sérénité.\nCet instant où la porte s’est ouverte devant moi, j’ai compris qu’une nouvelle vie commençait…\nAprès un temps de réflexion, c’est ainsi que j’ai pris la décision de demander le Baptême. J’ai fait la connaissance de mon accompagnateur, qui allait m’aider et me soutenir sur cette route. Les rencontres entre nous se sont suivies, ainsi que les différentes étapes de mon cheminement. Le jour de mon entrée en catéchuménat, fut un moment inoubliable… Cet instant où la porte s’est ouverte devant moi, j’ai compris qu’une nouvelle vie commençait. J’ai eu une sensation de “second chez moi”, de vraie vie de famille. Ensuite, j’ai eu l’occasion d’être invitée aux réunions paroissiales, aux parcours Alpha… J’y ai découvert les liens que peuvent entretenir les chrétiens entre eux. Je me suis ouverte aux relations avec les paroissiens, avec les Sœurs, les séminaristes venus des quatre coins de la Terre. C’est ainsi que j’ai découvert le partage de la foi, j’ai appris que même si celle-ci est personnelle, elle n’est pas pour autant privée.\nMais comme tout chemin, il arrive parfois qu’il y ait des obstacles : ils m’ont aidé à mûrir, à prendre du recul par rapport à certaines communautés chrétiennes… Ils m’ont rassuré car je me trouvais très gâtée par le Seigneur, je savais que tout ne pouvait pas « filer droit »… Ainsi les évènements m’ont donné de prendre la décision de changer de marraine…\nSi je sors de la route, Dieu me conduit vers un autre « itinéraire » qui me guide vers Lui.\nC’est comme cela, que j’ai pris conscience du rôle de Dieu dans ma vie, un G.P.S, qui même si je sors de la route, me conduit et me trouve un autre « itinéraire » qui me guide vers Lui.\nGrâce à ce nouvel Amour, j’ai le sentiment et l’envie de devoir m’investir au sein de la paroisse qui m’accueille. Même si cela n’est pas toujours facile, parfois je me sens « juste » catéchumène, et ne voudrais pas avoir la sensation d’être « de trop »… J’assiste donc quand même aux groupes de prières et aux répétitions de chorale. Et depuis peu, suite à la proposition d’une paroissienne, j’anime à ses côtés un groupe d’élèves au collège catholique.\nSi je devais résumer en quelques mots mon cheminement, Amour, rencontres, confiance et émotions sont les premiers mots qui me viennent à l’esprit. Oui, Merci Seigneur …\nUn chemin, un bouleversement : témoignage de Raphaël, 24 ans, qui se prépare au baptême\nPâques est le passage des ténèbres à la lumière, victoire du Christ sur la mort. C’est un moment privilégié pour les personnes qui désirent entrer dans l’Église par le sacrement du baptême. Zoom sur le parcours de Raphaël Kerdat, 24 ans, qui est actuellement en 6ème année de médecine à Angers. La lecture de la Bible et la fréquentation de la paroisse Cathédrale-Saint-Maurice-Notre-Dame l’ont fait cheminer vers le sacrement de baptême, qu’il recevra prochainement.


GameLand : Vos jeux du moment - Page 34\n1559 connexion / inscription\nVos jeux du moment , page 34\nAller à la page : préc. 123 ... 333435 ... 414243 suiv.\nPosté le: Vendredi 24 Juil 2020 à 18:06:52\nC'était assez quantitatif dans l'ensemble mais comme beaucoup le précise pas de coup de boule technique, pas de jeu qui fait une différence notable .\nA la place de mettre entre 500 et 700 euros dans une ps5/Xbox je vais changer mes vieilles 1080 par une rtx 3080 des familles et continuer sur play 4 .\nPosté le: Vendredi 24 Juil 2020 à 19:14:03\nTout à faire d'accord avec toi FreezaSama, moi qui partait sur une préco PS5 je vais patienter...\nPosté le: Vendredi 24 Juil 2020 à 22:43:11\nPosté le: Samedi 25 Juil 2020 à 12:26:48\n1/ tu m'as convaincu\n2/ merci beaucoup, cette chanson à la con va me rester en tête toute la journée\nPosté le: Samedi 25 Juil 2020 à 14:03:40\nLa seule chose qu'il faut acheter day one c'est cyberpunk\nPosté le: Mardi 28 Juil 2020 à 17:07:10\nHier j'ai reçu mon mods gt3 mcLaren qui remplace la roue GTE ferrari que j'avais sur ma base thrustmaster t300 . C'est l'atelier italien Acelith Design qui conçois ces petits bijoux. Monté en 5 minutes , totalement customisable (stickers pour assigner les boutons à sa convenance etc ) . J'ai garni les poignées avec du grip pour raquette de tennis . Un bonheur à l'utilisation . J'ai aussi téléchargé leur modèle 3d hub pour accueillir mon smartphone sur ma base que j'ai fait imprimer à un ami.\nFin de semaine , je reçois un pédalier fanatec clubsport . Ça commence à etre cool !\nPosté le: Mardi 28 Juil 2020 à 19:07:56\nAh la vache le beau plaisir Jelly !!!! Et sans indiscrétion ça vaut combien ce Petit plaisir ? Ça donne envie en tout cas.\nPosté le: Mardi 28 Juil 2020 à 19:23:49\n60 euros hors frais de port. En gros c'est une modification de mon volant qui se fait en 5 minutes .\nEt le pédalier fanatec je l'ai eu en occasion autour de 100 euros (299 euros neuf )\nPosté le: Mercredi 29 Juil 2020 à 15:23:44\nEncore un petit bijou de jeux indés.\nCette fois ci, il s'agit de Carrion, sorte de metroidvania barré où l'on joue le rôle d'une entité (extra terrestre?) qui tente de s'échapper d'un labo/base militaire.\nEt c'est géniale \_o/ .\nOn traverse des niveaux labyrinthiques, tout en gagnant des pouvoirs, débloquant de nouveaux passages et découvrant de nouvelles capacités.\nBon, juste pour vous faire comprendre comme ce jeu est génial, on récupère de la vie en bouffant des gens.\nPosté le: Mercredi 29 Juil 2020 à 15:55:03\nvu q'il est dans le game pass je vais le tester alors\nPosté le: Mercredi 29 Juil 2020 à 16:58:47\nc'est un pur joyau... qui pèse 125mo\nun petit teaser, excellent, pour donner le ton du truc...\nPosté le: Mercredi 29 Juil 2020 à 17:20:37\nMoi je me lance sur HL Alyx dans quelques minutes\nPosté le: Mercredi 29 Juil 2020 à 17:47:08\nsinon, petite vidéo de gameplay du titre (en sd pour le moment, la hd arrive vite)\nPosté le: Jeudi 30 Juil 2020 à 09:37:52\nOui en VR, clairement la claque, même si ça donne la gerbe. Jamais vu un tel résultat en VR jusqu'a présent\nPosté le: Jeudi 30 Juil 2020 à 12:44:31\nprochain casque en test je le prend juste pour voir\nsi t'as envi de t'amuser sur de courte durée, y'a eccho VR qui est en free to play (occulus store), il est bien fait et amusant\nSoleias74 il y a 23 minutes.\nProToXyD il y a 44 minutes.


Meilleurs 5 Visites pédestres à 17e Arr. - Batignolles-Monceau (Paris) - TripAdvisor\nMeilleurs 5 Visites pédestres à 17e Arr. - Batignolles-Monceau (Paris)\nVisites pédestres à 17th Arr. - Batignolles-Monceau\nVisites pédestres à 17e Arr. - Batignolles-Monceau\n17e Arr. – Batignolles-Monceau (5)\nNº 61 sur 739 Circuits à Paris\n“La visite à pied personnalisée de Stephen à Paris a été une expérience délicieuse!”\n“Nous vous recommandons à la fois la visite à pied "Highlights of Paris" et la visite du quartier "Vins et conversation" en soirée.”\nNº 119 sur 739 Circuits à Paris\n“Notre promenade à pied nous a fait traverser des monuments, des statues et des lieux où ces héros et ces héroïnes dormaient, mangeaient et cultivaient leurs œuvres d'art, leurs poèmes, leurs scripts, leurs écrits et leurs présentations.”\n“En tant que personne qui a beaucoup appris sur les grands artistes noirs qui travaillaient et vivaient à Paris, j'ai trouvé les informations supplémentaires et la visite à pied de la ville fascinantes.”\nNº 134 sur 739 Circuits à Paris\n“Nous avons pris 3 visites à pied en décembre 2015 et prévoyons en faire plus lors de notre prochain voyage plus tard cette année.”\n“Nous avons pris une journée entière de visite privée à pied de la ville, y compris Montmartre, et nous avons adoré!”\nNº 167 sur 739 Circuits à Paris\nNº 558 sur 739 Circuits à Paris


La Consultation Citoyenne a le vent en poupe avec la crise sanitaire de 2020 - Blog Ecole Management Normandie\nAccueil » Société » La Consultation Citoyenne a le vent en poupe avec la crise sanitaire de 2020\nAngélique Chassy / 27 juillet 2020\npar Philippe Bance, Professeur des Universités – Université des Antilles-UMR CNRS LC2S\net Angélique Chassy, Professeur associé en économie et Directrice académique du M2/MS « Str@tégie de Développement et Territoires » – EM Normandie\nVers la faillite d’un modèle de gouvernance très centralisé\nLa crise sanitaire COVID-19 a bouleversé le mode de vie de la population. Elle suscite des interrogations sur son anticipation et sa gestion par les autorités publiques françaises. On assiste en effet aujourd’hui à des mises en cause de la pertinence de la gouvernance des politiques publiques à l’oeuvre face à cette crise. La crise COVID ne marque-t-elle pas dès lors la faillite d’un modèle aux fondements très centralisé et ne pousse-t-elle pas à préconiser l’instauration d’autres formes de prise en compte des aspirations des populations pour une mise en oeuvre pertinente de l’action publique, au service de l’intérêt général ?\nA l’exemple de la Convention citoyenne sur le climat et de conseils consultatifs de citoyens instaurés par des collectivités territoriales comme la ville de Millau, du Département Lot et Garonne et de la Région Réunionnaise, les conseils de citoyens peuvent en effet apparaître dans cette optique comme des outils de prévention et de gestion concertées des risques sanitaires entre les citoyens et les décideurs publics. En étant constitués pour être représentatifs de la population et animés par des tiers indépendants d’autorités tutélaires, les conseils de citoyens ne permettraient-ils pas de co-construire la décision publique pour la mettre en meilleure adéquation avec les aspirations citoyennes ?\nLes citoyens donnent leur avis\nLes résultats d’une enquête exploratoire réalisée en ligne sur le périmètre national pendant la période de confinement (317 répondants) montrent que:\npour près de 3 répondants au questionnement sur 5, il existe un déficit d’information et d’association de la population concernant la prévention et la gestion de la crise sanitaire COVID-19 ;\nplus de 3 sur 5 sont en désaccords avec les décisions prises par les autorités publiques ;\nprès de 7 sur 10 estiment qu’ils ont la capacité de proposer de bonnes solutions ;\n3 sur 4 estiment pouvoir apporter des informations pertinentes pour anticiper la crise ;\nplus de 4 sur 5 estiment que la participation citoyenne est une démarche pertinente dans le processus décisionnel pour prévenir ce type de crise.\nPar-delà la question du positionnement individuel, s’exprime avec force un besoin de mise en place d’instances qui permettent l’implication citoyenne en matière d’action collective, et en particulier pour les prises de décisions relevant du domaine de la santé publique. Près de 7 répondants sur 10 considèrent que la résolution d’une crise sanitaire telle celle du COVID-19 procède bien plus de l’action collective que de l’action individuelle. Face à un risque de santé majeure, l’instauration de conseils de citoyens est vue comme un outil qui permettrait de réviser positivement le processus de prise de décisions collectives. Pour plus de 4 répondants sur 5, des conseils de citoyens offriraient en effet plus d’écoute et de dialogue permettant aux décideurs de considérer les attentes de la population pour mieux prévenir et gérer la crise sanitaire.\nSe trouve en effet largement plébiscitée l’idée de donner des prérogatives plus étendues à la consultation citoyenne dans les processus décisionnels publics, car permettant, sans doute, de mieux considérer les représentations sociales et les attitudes de la population face au risque en matière de décision collective. On peut y voir également un appel à la confiance dans la justesse des points de vue citoyens pour mener l’action publique, par leurs conseils et recommandations aux autorités. Les conseils de citoyens se trouvent, dans cette optique, plébiscités pour une prise en compte des besoins et des intérêts des citoyens dans l’élaboration et la mise en oeuvre des programmes de santé publique et apparaissent comme des structures utiles pour responsabiliser et mobiliser durablement tous les types d’acteurs autour d’une politique d’intervention efficace post-COVID-19.\nMais, pour que se déploient largement à l’avenir de tels conseils, il conviendrait qu’existe un fort volontarisme politique en la matière. Les répondants à l’enquête considèrent cependant que la principale limite à la participation citoyenne réside aujourd’hui dans le manque de confiance des autorités publiques à son égard.


Mail – Configuration de Postfix pour l’authentification en SMTP – Blog de Guillaume Lohez\nMail – Configuration de Postfix pour l’authentification en SMTP\nCe document va expliquer la configuration d’un serveur Postfix avec le support TLS et authentification en SASL. Cela permet à un client authentifié d’être relayé sans soucis. Donc plutôt que de permettre aux mails venant de certains plages d’adresses IP, on autorise les mails venant des clients authentifiés.\nL’authentification se fera grâce au daemon d’authentification de la suite Courier.\nJe n’explique pas tout ce qu’il faut pour avoir l’authentification fonctionnelle, cela se trouve dans le document suivant: Configuration de Courier IMAP en backend LDAP qui lui-même s’appuie sur: Configuration de Postfix en backend LDAP. Il y aura donc un peu de lecture !\nSur Debian Sarge, il faudra installer le paquet: postfix-tls, mais sur Debian Etch, cela n’est pas nécessaire, le support TLS est dans le paquet postfix principal que l’on a déjà installé. Dans les deux cas, il nous faudra les paquets sasl2-bin et sasl-bin. Alors que sur FreeBSD, nous devrons installer le port postfix avec au moins l’option SASL2 et TLS au moment de la configuration.\nNous allons devoir ajouter quelques paramètres à notre fichier main.cf et changer une valeur dans le master.cf. Il nous faudra aussi créer un répertoire sasl dans le répertoire de configuration de Postfix et nous y placerons le fichier de configuration du daemon smtpd\nLe fichier master.cf\nLa modification est très simple. Il faut désactiver la chroot du daemon smtpd de Postfix sinon il ne pourra pas discuter avec le daemon d’authentification de Courier. c’est pas forcement super propre, j’ai pas la solution propre qui fonctionne pour l’instant.\nDonc, trouvez la ligne suivante:\nEt changez la comme ca:\nLe n est dans la colonne chroot qui est activé par défaut, donc on la désactive.\nNous allons maintenant indiquer à Postfix où trouver le certificat et sa clef ainsi que diverses options pour le support de l’authentification.\nVoici un extrait de ce fichier\n# Permet de définir qui peut envoyer à faire relayer ses mails\n# Les réseaux de confiance et les clients authentifiés en SASL\n# On active l'authentification SASL\n# Permet la compatibilité avec les clients qui ont la vieille méthode d'authentification\n# On met dans le header le login de l'utilisateur authentifié qui envoie le mail\n# On active le TLS\n# Le fichier avec le certificat\n# Le fichier avec la clef\nCe fichier se trouve dans le sous-répertoire sasl du répertoire de configuration principal de Postfix.\n# La méthode d'authentification\n# Le daemon d'authentification de Courier\n# Le socket pour aller lui parler\n# Limite des méthodes d'authentification\n# On autorise les mots de passe en texte clair\n# De toutes facons, on est en crypté par la couche TLS\nIl ne reste plus qu’à redémarrer Postfix. Pour cela, on tape la commande suivante:\nUn des aspects pratiques de cette configuration est que l’on peut maintenant se faire relayer ses mails de n’importe où du moment que l’on est authentifié. Mais aussi et surtout, il n’y a pas de compte à gérer… on s’appuie sur les comptes que l’on a crée pour Postfix et Courier en réception.


Des Offres De Vol Ryanair Exceptionnelles Pendant La Cyber Semaine – Ryanair's Corporate Website\n9 Jours D’offres De Vols À Ne Pas Manquer\nRyanair, la compagnie aérienne n°1 en Europe, a annoncé aujourd’hui (22 novembre) les détails de son offre Cyber Week, disponible à partir du lundi 22 novembre. Terminez l’année 2021 en beauté avec l’une des offres sensationnelles de la cyber semaine de Ryanair, qui vous emmènera vers vos destinations européennes préférées.\nAvec une offre différente débloquée chaque jour pendant la Cyber Week, les clients peuvent satisfaire leur soif de voyage jusqu’à l’été 2022, mais chuuut, les offres ne seront révélées qu’à minuit chaque jour sur Ryanair.com, à partir du lundi 22 novembre. Des escapades en ville vers les destinations européennes les plus populaires, des escapades hivernales vers des stations de montagne enneigées et des offres pour les vacances d’été 2022 vous attendent avec des tarifs disponibles à partir de 9,99 € seulement certains jours. (Oui – 9,99 € !)\nEt psssst – si vous êtes abonnés aux e-mails de Ryanair, vous recevrez des codes d’accès en avant-première directement dans votre boîte mails avant le début de la Cyber Week.\nDe nouvelles offres seront disponibles toutes les 24 heures (parfois plus longtemps à l’occasion des week-ends). Toutefois, attention! Les offres expirent une fois le délai passé. Gardez donc un œil sur Ryanair.com pour trouver ces offres incontournables et une liste complète des itinéraires disponibles.\nDara Brady, directeur marketing de Ryanair, a déclaré: “L’année a été longue, marquée par des restrictions de voyage à répétition. Les clients méritent de s’évader et grâce à nos offres de la cyber semaine, nous sommes impatients d’accueillir des familles, des amis et des couples à bord de nos vols au cours des prochains mois, après avoir profité de ces offres incroyables et bien méritées.\nNous proposons des tarifs à partir de 9,99 €, des escapades en villes vers les destinations les plus populaires d’Europe, et même notre offre populaire “Un acheté, un gratuit” devrait faire son apparition. Pour être sûrs de ne pas manquer ces offres inédites et à durée limitée, nous encourageons nos clients à consulter Ryanair.com chaque jour pour découvrir les offres disponibles.\nTous les clients déjà abonnés aux e-mails de Ryanair recevront automatiquement les offres anticipées directement dans leur boîte de réception. Si vous êtes un client ayant déjà profité d’une offre Ryanair pour la cyber semaine, assurez-vous de vérifier vos e-mails à partir de ce week-end.”


juin 2016 – Paris Autrement\nPyramide du Louvre Paris 1er JR a fait “disparaître” la pyramide du Louvre pour un mois (jusqu’au 27 juin 2016) grâce à un collage géant sur une de ses faces : il y fait apparaître en noir et blanc l’image du pavillon Sully qui se trouve derrière. Il lui fait ainsi subir une incroyable anamorphose (transformation par un procédé optique). La rencontre de deux mondes ” La carrière de JR a commencé en 2001, quand il a trouvé un […]\nLa Passerelle enchantée – Daniel Hourdé – Pont des Arts Inauguration le 25 mai 2016 à 18h30 Exposition jusqu’au 12 juin 2016 Le 25 mai le Pont des Arts se transforme en Passerelle enchantée ! Les elfes, fées, diables ou divinités de Daniel Hourdé vont danser sur le Pont dans une forêt peuplée de grands arbres en métal poli. Sur cette passerelle historique du « Pont des Arts » reliant le Louvre à l’Académie, passage obligé des amoureux et des artistes, […]\nJR a encore frappé ! Le 24 mai dernier, les Parisiens et les touristes ont eu une surprise de taille : la pyramide n’est plus ! Ou du moins, sous un certain angle. Un effet trompe-l’oeil surprenant comme le street artist de 33 ans en a le secret. La Pyramide n’en finit plus de faire parler d’elle … Cette anamorphose a la particularité de n’offrir l’illusion que depuis un seul point de focale. Cette photo de JR : Crédit photo […]\nRosiers du Domaine national de Saint Cloud au Palais Royal 19 mai au 6 juin 2016 La rose et le langage amoureux La rose est présente dans le langage amoureux. Sa quantité dans un bouquet est symbolique mais aussi sa couleur ou encore sa forme. Avant d’offrir des roses, il y a un certain nombre de choses à savoir. La couleur Rouge, c’est la couleur des amoureux, elle exprime la souffrance, la passion. Bleue, elle évoque le mystère ou l’atteinte […]\nRosiers du Domaine national de Saint Cloud au Palais Royal 19 mai au 6 juin 2016 Palais Royal Paris 1er Une collection ancienne C’est une collection de rosiers anciens en pots du domaine national de Saint-Cloud qui est accueillie au Domaine national du Palais Royal. Ces 80 variétés de roses embellissent et parfument le domaine pour le plaisir de tous. Cette exposition s’est accompagnée de Performances poétiques ” Les Anj’ôleurs ” chaque dimanche durant cette période. Le Palais-Royal est heureux d’accueillir […]\nPlace du Palais Royal #ParisWeLoveYou Paris 1er Un hashtag géant ParisWeLoveYou place du Palais-Royal #ParisWeLoveYou Paris, on t’aime Face au Musée du Louvre, rue de Rivoli Le lundi 23 mai à 14h30, a été inauguré, place du Palais Royal, un hashtag géant recouvert de photos. Ces photos ont été collectées pendant plusieurs mois à l’occasion de la campagne ParisWeLoveYou. La campagne ParisWeLoveYou a été initiée en décembre 2015 par Alliance 46.2. Soutenue par plus de 70 entreprises et partenaires […]


François Fresnais, Pratiques de tournage - Editions Ateliers d'Art de France\nPour les débutants, ce livre présente des gestes retenus pour leur efficacité à réaliser des formes diverses, allant du bol à la jarre, et transmettant le plaisir d’une liberté créative dans le respect de certaines règles. Pour les confrères céramistes, il représente une source de renseignements sur les finesses des pratiques individuelles dans l’intimité et la réalité de chaque atelier.\nRelié, 19 x 24 cm, 128 pages, 375 illustrations\nPour les débutants, ce livre présente des gestes retenus pour leur efficacité à réaliser des formes diverses, allant du bol à la jarre, et transmettant le plaisir d’une liberté créative dans le respect de certaines règles. Pour les confrères céramistes, il représente une source de renseignements sur les finesses des pratiques individuelles dans l’intimité et la réalité de chaque atelier. Que ce soit dans les poteries traditionnelles de Cliousclat, des Chals, des Frères Not, chez Roland Bottani et Katrin Dechaud, Claude Champy, Jean-Michel Doix, Dominique Garet, Andrew McGarva, Jean-Nicolas Gérard, Brigitte Pénicaud, Hervé Rousseau, Georges Sybesma, Jacques Trouis ou Catherine Vanier. Enfin, aux passionnés du métier, cet ouvrage offre un document inédit : le tournage d’un saloir en 1984, par André Nault, dernier tourneur d’une forme emblématique de St Amand-en-Puisaye.


Ajaccio : Rencontre et concert autour de la Grande Guerre\nMarilyne SANTI le Vendredi 7 Mars 2014 à 18:20\nDans le cadre du centenaire de la Grande Guerre, la Ville d’Ajaccio débute son programme de commémorations.\nEn partenariat avec l’association Aiò Zitelli, Noël Genteur et Frédéric Adam sont conviés à animer la rencontre La Grande Guerre 100 ans après...., notre mémoire, mercredi 12 mars à partir de 15h00 à la Bibliothèque Municipale.\nDestinée à un large public ainsi qu’aux collégiens et lycéens, cette rencontre se propose de mieux faire connaître l’histoire de la Grande Guerre, ses enjeux et ses conséquences.\nGrâce à un travail sur le terrain, de nombreux témoignages et de documents visuels, Noël Genteur et Frédéric Adam apportent un éclairage particulier sur cette période de l’Histoire contemporaine.\nNoël Genteur est maire de Craonne, village au cœur du site où s'est déroulée, en 1917, la tristement célèbre bataille du Chemin des Dames. Il a collaboré au précieux travail de mémoire effectué par le dessinateur Tardi dans ses bandes-dessinées sur la guerre de 14-18.\nPour clôturer cette journée en musique, le groupe Arapà conduit par Jacques Culioli propose un concert acoustique à l’Espace Diamant pour chanter la mémoire des hommes tombés pendant la Grande Guerre.\n15h00 – Conférence - Bibliothèque municipale – Entrée libre\n19h00 – concert Arapà – Espace Diamant – billetterie sur place / 10 €


Grandeur et misère du management par obj...\nManagement du changement et de l'innovation\nonto Management du changement et de l'innovation\nGrandeur et misère du management par objectifs | Le management dans tous ses états\n-\tApril 26, 2014 11:31 AM\n"Tant qu’une démarche managériale reste vivante ,agile et expérimentale elle se révèle efficiente. Mais lorsqu’elle se fige et n’intègre pas les mutations de l’environnement , elle s’instaure en bureaucratie ou technocratie". Il y a plus de dix ans, lorsque le patron d’un grand groupe international affirmait lors d’une interview : « toutes les unités de mon groupe peuvent atteindre leurs objectifs sans que les résultats du groupe soient assurés » , j’avais imaginé qu’il s’agissait d’une lubie d’un patron médiatique. Je n’y avais plus porté attention. Et pourtant depuis cinq ans, lors de mes interventions je suis le témoin de scènes qui questionnent la pertinence du management par objectifs.Par exemple, les propos du patron sus cité sont repris par des équipes de direction. Les transformations sont si rapides et les pressions concurrentielles tellement exacerbées que les objectifs annuels freinent l’agilité de leurs entreprises, des managers et du personnel.\nPhilippe GAILLARD's curator insight,\tApril 27, 2014 3:19 AM\nou comment le MPO transforme un outil de pilotage en outil de souffrance et de pression interpersonnelle\nFaire évoluer et contribuer à faire évoluer les bibliothèques, avec efficacité, créativité, sensibilité, souplesse et plaisir, en s'appuyant sur l'intelligence collective.\n-\tMay 24, 8:09 PM\nAvec le décloisonnement des espaces de travail, s'est développé le niveau sonore dans lequel vous travaillez. Téléphone, clavier, mais aussi échanges entre collaborateurs... les sources de bruit sont multiples. [...]\n-\tApril 11, 1:25 PM\n-\tMarch 20, 8:04 PM\n“ Tout en s’appuyant sur les recettes qui font toujours le succès de la conduite du changement, le design thinking...”\nVia Annie Longeot, Atisy Joëlle\tmore...\n-\tJanuary 12, 6:43 PM\nPour Peter Senge, professeur au MIT et spécialiste des organisations, le partage d’expériences et la collaboration entre individus, entreprises ou ONG sont la clé de la créativité et du progrès. Une interview à lire aussi dans Enjeux Les Echos, avril 2014. more...\nLe reverse management, ces entreprises pas comme les autres\n-\tDecember 13, 2015 10:05 PM\nFaire travailler ses clients, coopérer avec ses concurrents, supprimer les horaires de travail, laisser les salariés se fixer eux-mêmes leurs rémunérations, fêter les échecs… Autant de pratiques qui surprennent, interrogent et, pour beaucoup de dirigeants, effraient.\nVia Pierre V. Laurent, JP Fourcade\tmore...\nGeemik Maria Açucena Da Silva's curator insight,\tDecember 15, 2015 6:45 AM\n""Alors, plutôt qu’un long discours, voici quelques exemples de pratiques managériales antagonistes pratiquées par des entreprises vraiment "pas comme les autres" qui ont pu en observer les bénéfices, tant en matière de performance que d’épanouissement individuel.Pour commencer, voici quelques pratiques de reverse management concernant le processus d’évaluation (appréciation, fixation d’objectifs, évolutions salariales) :"\nGracianne Gibier's curator insight,\tDecember 17, 2015 4:22 AM\nvia @Pierre V. Laurent scoop.it Sign up to comment\nLes réseaux d'échanges de compétences en bibliothèque\n-\tDecember 5, 2015 10:27 PM\nC’est sur et par les réseaux sociaux que ce billet « boîte à outils » a germé. D’un mot posté, début septembre, par Michel Briand au groupe Facebook Bibliothèque créative est née l’envie de creuser...\nSortir du cadre pour innover: regard d'aujourd'hui sur le service public | Orianne Ledroit\n-\tOctober 19, 2015 7:12 PM\nPOLITIQUE - Pour continuer à remplir ses missions bienveillantes et inclusives - nous y sommes attachées - le service public doit faire son entrée dans le 21ème siècle. Comment ? En intégrant dans son organisation et dans sa structure les caractéristiques induites par le numérique\nLille – 26 novembre 2015 | Tour de France du Télétravail\nL’association Travailler Autrement vous invite à l’étape lilloise du Tour de France du télétravail et des tiers-lieux. Cette rencontre inédite réunira le 26 novembre de 14h à 17h dans les locaux de la CCI Nord de France, des dirigeants d’entreprise, des responsables RH et immobiliers et des représentants du personnel, intéressés par l’émergence de nouveaux modes d’organisation du travail (télétravail, collaboratif, …) et de leurs impacts sur l’environnement de travail.\nL’intelligence collective au service des managers de demain | Meta-media | La révolution de... - Linkis.com\n-\tOctober 18, 2015 10:04 AM\n“RT @CoulangeAurelie: L’intelligence collective au service des managers de demain http://t.co/bn5TEwwi4C”;\nEvoluo – Conférence d’Ilios Kotsou au profit de Leg’s Go – Manager en pleine conscience\n-\tOctober 8, 2015 5:16 PM\n-\tSeptember 14, 2015 7:35 PM\nConseil, formation et coaching des personnes et des équipes appuyés sur l'intelligence émotionnelle, la communication non-violente, la dynamique des relations, le travail de la voix et de la présence.\nJobSféric :: Des alternatives à "l’Entreprise libérée"\n-\tSeptember 14, 2015 7:27 PM\nDe nombreux articles ont, depuis le mois de mai 2015, jeté le doute sur les réalités et les objectifs de la mode l’entreprise libérée telle qu’elle nous est présentée.\n-\tAugust 4, 2015 6:30 PM\nVia NoveTerra\tFrançoise Hecquard's insight:\nNoveTerra's curator insight,\tMay 29, 2015 11:33 AM\nFrédéric Brutier's curator insight,\tMay 23, 3:18 PM\nLe secret des équipes les plus productives est simple: la gentillesse\n-\tMarch 23, 5:56 AM\nEn 2012, Google a lancé le Projet Aristote, une étude dont le but était d'éclaircir un grand mystère managérial: qu'est-ce qui fait qu'une équipe de travail est efficace? Un article du New York Times Magazine raconte comment des statisticiens, chercheurs, sociologues\n9 choses qui poussent les bons employés à démissionner !\n-\tFebruary 6, 5:30 PM\nIl n’est pas rare d’entendre des managers/cadres se plaindre du départ de leurs meilleurs éléments, qui démissionnent. Après tout, un bon employé est déj&...\nVers une forme inédite de management antistress\n-\tDecember 13, 2015 10:11 PM\nL'enseigne Botanic publie un petit livre consacré aux attitudes antistress qui ont prouvé leur effet sur la performance, selon Valérie Cotro, DRH de Botanic. Tous parlent de stress. DRH, consultants, syndicalistes et médecins du travail envisagent des plans pour le contrer, rarement les mécanismes qui le génèrent. « Or, le stress toxique est une réaction d'adaptation de l'organisme face aux exigences de l'environnement très bien décrite par la recherche, explique Valérie Cotro, DRH de Botanic. Déclenchée par le système nerveux, elle provoque une phase de résistance du corps qui épuise ses ressources en énergie (magnésium, dopamine, adrénaline, sérotonine, etc.). Le risque ? Susciter un hypercortisolisme, avec pour conséquences des troubles dépressifs, des déséquilibres thyroïdiens, un déficit immunitaire, une neurotoxicité cérébrale. » more...\nComment changer les habitudes dans l'entreprise ? (Entreprendre.fr)\n-\tDecember 13, 2015 9:47 PM\nIl faut du courage pour introduire le changement dans une entreprise, surtout si celle-ci est de grande taille. Les explications et recommandations de notre chroniqueur expert, Robert Papin, auteur et fondateur de HEC Entrepreneurs.\n-\tNovember 25, 2015 9:11 PM\nGarder le contrôle face aux imprévus !\n-\tOctober 19, 2015 6:48 PM\n[Temps de lecture estimé : 3mn] Vous démarrez la journée avec un large sourire et une motivation gonflé(e) à bloc, bien décidé(e) à exécuter votre emploi du temps avec efficacité, objectifs en tête.\nFrédéric Brutier's curator insight,\tOctober 19, 2015 2:38 PM\nIl est impossible de maîtriser le cours des choses, sur lesquelles nous n’avons bien entendu aucune action. Par contre il faut les gérer, et être honnête pour les autres et soi même. Soit on gère la situation et l'expérience/la pratique nous rends plus efficace soit on persiste et on se prend le mur, et au passage le lot de mécontents qui naît.\nLa Dynamo, une autre façon de penser collectif - Ouest-France\n-\tOctober 18, 2015 10:15 AM\n“À Dinan, une société prône une alternative à la gestion des groupes, le « faire ensemble ». Pour cela, elle propose des formations et des ateliers d'expression”\nDans l'entreprise, fini l'autoritarisme, bonjour l'intelligence collective ! - Capital.fr\nOctober 18, 2015 9:58 AM\nL'organisation pyramidale a-t-elle fait son temps ? Pour renouer avec la performance certains dirigeants adoptent un nouveau mode de fonctionnement\nMethode de Gestion du Changement\n-\tOctober 6, 2015 1:22 AM\nEn tant que gestionnaire, vous arrive-t-il de vous questionner sur les meilleures façons de gérer vos projets? De nos jours, le défi n'est plus de décider ce qu'il ...\n-\tSeptember 14, 2015 7:33 PM\nCet article traite de l'apport du team coach/ coach d'équipe sur les questions de management des personnes et des organisations.\n-\tSeptember 7, 2015 6:11 PM\nQuels sont les signes qu’un gestionnaire gagnerait à développer son intelligence émotionnelle? En voulez-vous? En voilà!


La France est la troisième terre d'élection pour les millionnaires - La Finance d'Emile\nLa France est la troisième terre d'élection pour les millionnaires\nPar emile11111 dans Commentaires le 11 Octobre 2010 à 09:15\nL'Hexagone compte 2,2 millions d'individus entrant dans cette catégorie, soit 9 % du total mondial. Entre 2000 et 2007, la richesse moyenne par adulte a triplé, grâce à l'effet euro.\nUne ville comme New York suffirait à tous les accueillir. D'après une étude de Credit Suisse, le monde compte aujourd'hui 24,2 millions de millionnaires en dollar (actifs financiers et patrimoine cumulés, moins l'endettement). Ce club très fermé représente seulement 0,5 % de la population mondiale mais concentre entre ses mains 35,6 % de la richesse de la planète. En valeur absolue, leur fortune est évaluée à près de 70.000 milliards de dollars (50.228 milliards d'euros). Parmi eux, beaucoup de Français. L'Hexagone accueille ainsi 9 % des millionnaires dans le monde, soit 2,2 millions d'individus. Loin devant l'Italie (6 %), la Grande-Bretagne (5 %), l'Allemagne (5 %), le Canada (4 %) et la Chine (3 %), mais derrière le Japon (10 %) et, surtout, les Etats-Unis (41 %), qui compte 9,94 millions de millionnaires.\nÀ l'autre bout de l'échelle figurent les patrimoines inférieurs à 10.000 dollars. C'est à cet échelon que se trouve le commun des mortels. Ils sont 3,04 milliards à ce niveau de richesse, sachant que la banque helvétique, dans son calcul, n'a pris en compte que la population adulte, soit 4,4 milliards d'individus dans le monde (sur 6,78 milliards, d'après Populationdata.et). C'est le sous-continent indien qui est le plus représenté dans la catégorie des moins de 10.000 dollars, avec plus de 90 % de sa population concernée. Bien sûr, le coût de la vie y est bien moins élevé, comme le notent les équipes de Credit Suisse. « Pour un résident en Inde, par exemple, des actifs de 10.000 dollars sont équivalents à 30.000 dollars pour un Américain. »\nla Suisse, championne par tête\nDans l'Hexagone, la richesse par adulte a triplé entre 2000 et 2007, avant de refluer de 15% depuis, d'après Credit Suisse. Ce bond a été permis par la forte appréciation de l'euro par rapport au dollar et le faible taux d'endettement des ménages. En termes de produit intérieur brut par habitant, la France, avec 56.052 dollars par tête, figure devant le Japon (50,414 dollars) et la Grande-Bretagne (46.857), mais derrière les États-Unis (65.593), l'Australie (72.414), le Danemark (75.213) ou encore la Suisse (88.590), pays le plus riche parmi ceux passés au crible par l'étude. Dans cette catégorie, la Chine, malgré son ascension irrésistible dans les classements internationaux, reste reléguée au rang des pays en voie de développement, avec 5.535 dollars par habitant. Singapour continue, en revanche, de combler son retard (52.568 dollars). Au cours des années 2000, la richesse moyenne par ménage y a bondi de 105.000 à 250.000 dollars.


Tchipjunior - Forum Scooter System\nÀ propos de Tchipjunior\nDate de naissance 11/02/1998\nSuccès de Tchipjunior\nmécaboîte Derbi 70 qui broute à haut régime :-(\nTchipjunior a posté une question dans Diagnostic de panne\nSalut à tous, depuis hier j'ai un problème avec ma Derbi ( 70 airsal, Allumage MVT Premium, carburateur motoforce 21 ). Le matin à froid elle démarre parfaitement bien ( même trop bien ), mais des qu'elle monte dans les tours elle se met a brouter et à avoir des trous. Pensant que mon starter s'était coincé, j'ai coupé mon starter au guidon et j'ai mis un serre câble. Je pense avoir dis l'essentiel. Merci de vos réponses ;-)\nmécaboîte Plaque phare victoria bull sur Derbi\nTchipjunior a posté une question dans Esthétique\nSalut, je voulais savoir comment installer une plaque phare VB Bi halogène sur une derbi DRD Racing de 2011 et si il était possible de changer les ampoules pour en mettre des plus puissantes. Merci d'avance :)\nachète Cherche plaque phare Derbi !\nTchipjunior a posté un sujet dans Pièces esthétiques et cycle\nBonjour je cherche une plaque phare Derbi noir (Photo n°1) et un garde boue raccourci noir (Photo n°2). Merci :)\nmécaboîte Attendre les 1000 km ?\nTchipjunior a répondu à un(e) question de Tchipjunior dans Moteur et préparation\nEn fait, c'est l'allumage de mon ancienne moto et je me suis trompé dans ce que j'ai dis. C'est que le pot que je veux mettre et évidemment je ne vais pas la tiré trop haut dans les tours mais à cause du bridage, je met 30 mins pour aller en cours... :/ De toute façon je l'ai commandé tout à l'heure et je l'installe la semaine prochaine ( Mercredi normalement ). Pour l'allumage je vais le mettre à la révision des 1000 ;)\nmécaboîte Problème d'installation de clignotants :/\nTchipjunior a répondu à un(e) question de Tchipjunior dans Esthétique\nJ'avais mis une photo mais apparemment elle veut pas ^^ C'est des clignotants Tun'r 6 leds. J'ai remplacé ceux de l'avant en dénudant les files et ça marche nickel mais quand je veux mettre ceux de l'arrière, mon voyant sur mon compteur s'éteint et le clignotants avant (du côté de celui que j'ai voulu changé à l'arrière ) se met en basse tension ( il reste allumé ) et ne clignote plus...\nTchipjunior a répondu à un(e) question de biostark dans Échappement\nSi tu veux atteindre la barre des 100km/h, mets le yasuni r2, tu peux garder ton carburateur et mets un gicleur de environ 95. Et si t'as les moyens, achète un allumage et la tu atteindras les 110 km/h réel et non compteur :)\nmécaboîte Bon pot ou pas ?\nTchipjunior a répondu à un(e) question de 2biscana84 dans Échappement\nSi tu peux, fait comme moi et mets un allumage mvt en plus et tes problèmes de moteur creux s'envoleront ;)\nTchipjunior a répondu à un(e) question de Kira06340 dans Partie cycle\nTchipjunior a posté une question dans Moteur et préparation\nBonjour, j'ai changé de moto il y a pile une semaine mais c'est ma première moto neuve donc bridage donc rodage. Je voulais savoir si vous pensez que cela abîmerais le moteur de débrider, mettre un Yasuni R2 et un MVT Premium sur ma moto à 500 km ? Merci d'avance :)\nBonjour, j'ai acheté des clignotants mais je crois qu'ils ne s'adaptent pas sur ma moto ( Derbi DRD Racing 2011 )... Je suis suis dégoûté parce qu'ils m'ont coûté 50 balles !!!!! Je ne sais pas si il est possible de les adapter un quelque chose dans le genre. Merci de votre aide :)\nscooter piaggio - gilera Pot Yasuni R ou Bidalot S3R ?\nTchipjunior a répondu à un(e) question de Tchipjunior dans Échappement\nOkok, merci :)\nComment ça sur de l'origine ?\nOk, merci pour ta rapidité :)\nTchipjunior a posté une question dans Échappement\nBonjour, tout est dans le titre, je sais pas lequel choisir ^^ Merci d'avance :)\nscooter piaggio - gilera Problème WTF Avec Aprilia SR Motard\nTchipjunior a répondu à un(e) question de Tchipjunior dans Diagnostic de panne\nMais je dois faire quoi alors ? Parce que la je suis un peu perdu...


[Titis Sphère] Les Titis et le SCO Angers - Les Titis du PSG\nAprès sa victoire (1-0) à Istanbul mardi dernier, le PSG va tenter d’enchaîner face au SCO Angers à l’occasion de la 9ème journée de L1. L’occasion pour LTDPSG de vous faire (re)découvrir les Titis passés par le SCO Angers.\nThierry Bacconnier (promo 63) signe au PSG à l’âge de 17 ans. Il joue son premier match en D1 le 5 février 1983 lors d’une rencontre du PSG face à Lens (victoire 4-3 au Parc des Princes). Au total, il défend à 96 reprises les couleurs du PSG, que ce soit en championnat (76 matchs), en Coupe de France (16 matchs) ou en Coupe d’Europe (4 matchs). Sous les couleurs parisiennes il remporte une Coupe de France en 1983, et surtout un titre de champion de France en 1986. Sélectionné à quinze reprises en équipe de France espoirs, il gagne avec les Bleuets l’édition 1984 du Tournoi de Toulon.\nIl quitte le club en 88 pour rejoindre le SCO Angers où il jouera 27 rencontres au total en deux saisons. Il terminera sa carrière à la Berrichonne de Châteauroux. Cet excellent latéral gauche a perdu la vie le 1er janvier 2007.\nPensionnaire de l’équipe réserve du PSG, le gardien de but Sylvain Bied (promo 65) quitte le club en 85 après un seul match joué chez les pros. Il portera par la suite le maillot du SCO Angers de 95 à 97, avant de stopper sa carrière à Saint-Pryvé. Il nous a malheureusement quittés en 2011.\nAlexandre Bonnot (promo 73) remporte la Gambardella en 91 avec le PSG. Il quitte le club trois ans plus tard sans avoir eu sa chance chez les pros. Il rejoint Angers où il joue 80 matches (dont 49 en D2) toutes compétitions confondues (7 buts) en quatre saisons.\nIl quitte la France en novembre 98 pour rejoindre Watford puis les Queens Park Rangers en Angleterre. Il signe en 2003 en Israël au Hapoël Beersheva, puis il boucle la boucle au Stade Raphaëlois. Il est désormais agent de joueurs (Gameiro, Schneiderlin), basé à Barcelone.\nStéphane Boucher (promo 74) est un cadre de l’équipe réserve du PSG au début des années 90. Barré par la concurrence il signe à Valenciennes puis à Bourges. Direction le SCO Angers en janvier 98, où il va participer à la montée du club en L2. Un passage de 3 ans et demi des plus réussis.\nPeter Sampil (promo 74) arrive du Matra Racing au PSG en 95. Il joue pendant deux ans avec la réserve du club, sans côtoyer l’équipe pro. Il quitte Paris pour Rouen en 97. C’est seulement en 2002, qu’il signe au SCO Angers en N1 puis en D2. Il y joue 58 rencontres officielles pour 12 buts inscrits en deux saisons. Il signe ensuite à Dieppe, le début de la fin…\nGuillaume Norbert (promo 80) est formé au PSG entre 92 et 96 puis à l’US Créteil, il quitte la France pour entrer au centre de formation du Arsenal FC où il se fait remarquer avant d’être freiné par de multiples blessures. Il revient en France, au Football Club Lorient, où il est prêté à l’US Créteil, faisant une saison pleine. Désirant recevoir plus de temps de jeu, il s’engage au SCO d’Angers (L2), présidé par son père. Il n’y reste que 6 mois (19 matches/2 buts) en 2004 avant de filer au FC Nantes ne janvier de l’année suivante. Il est actuellement coach du Racing (N3), son père étant le Président du club.\nSébastien Vaugeois (promo 81) a joué la finale de la coupe Gambardella avec le PSG en 98, perdue face à l’ASSE au Stade de France. Il quitte le club en 2002, où il va successivement joué pour Romorantin, Louhans-Cuiseaux et Valenciennes. C’est finalement au SCO Angers en 2005, où il va s’établir plus durablement. Il y joue 43 matches en N1, participant à la montée en L2. Malheureusement, il connaît 6 mois compliqués où il n’entre plus dans les plans du coach. Il quitte le club le 12 janvier 2008 pour signer à Martigues.\nFormé au Paris Saint-Germain, Mounir Obbadi (promo 83) n’évolue jamais sous les couleurs parisiennes avec l’équipe première. Il est alors prêté un an au SCO Angers avant d’y signer définitivement. Il y joue 90 rencontres et y marque 20 buts. Une réussite totale qui lance sa carrière professionnelle. Il évolue désormais à l’AS Poissy, pour un dernier défi.\nJean-Martial Kipré (promo 84) devient champion de CFA en 2003 sous la coupe d’Antoine Kombouaré. Sans proposition de contrat pro, il quitte le club un an après. Il signe au SCO Angers où il dispute 39 matches officiels en deux saisons. Il tente ensuite sa chance en MLS, puis revient en France dans les les divisions inférieures. Il joue actuellement au FC Alberes Argelès (R1).\nNicolas Cousin (promo 85) quitte le PSG en 2007 sans avoir eu sa chance chez les pros. Il signe pro au SCO Angers où il ne fait qu’une seule apparition lors d’un match officiel. Après avoir raccroché les crampons en juin dernier, il distille désormais ses précieux conseils auprès des gardiens de but du centre de formation du PSG.\nLoris Arnaud (promo 87) est prêté par le PSG au SCO Angers lors de la saison 2010/2011 afin de gagner en expérience. Il ne marque qu’un seul but en 26 apparitions. Un flop à l’image de la suite de sa carrière qui méritait bien mieux que le fait de jouer au Vietnam ou en Indonésie…\nArrivé en provenance de Châtellerault, Gaëtan Charbonnier (promo 88) claque 13 buts en 29 matches avec l’équipe réserve du PSG lors de la saison 2008/2009. Devant le manque de considération du club, il opte pour le projet du SCO Angers. Il y marque 26 buts en 102 rencontres. Sa carrière professionnelle est définitivement lancée. Il joue actuellement à Brest en L1, après avoir était meilleur buteur la saison dernière à l’échelon inférieur avec 2 réalisations !\nYoann Tribeau (promo 88) quitte le PSG en 2006 sur un titre de champion de France U18. Il tente sa chance au SCO Angers où il finit par signer professionnel. Il ne jouera que 7 matches avec l’équipe fanion, prêté entre-temps à Calais puis à Luzenac. Il évolue actuellement à l’Alki Oroklini (Chypre).\nAlexandre Letellier (promo 90) quitte le PSG l’année de ses 20 ans. Il signe avec l’équipe réserve du SCO Angers, puis devient numéro 2 et enfin le gardien titulaire. Il y joue 68 rencontres avec les pros, puis se blesse gravement. Il ne retrouvera jamais sa place, obligé de s’exiler à Berne (Sui), à Troyes puis actuellement à Sarpsborg (Nor). Il appartient toujours au club du Maine.\nKalifa Traoré (promo 91) joue un match européen avec le PSG contre Benfica, lors duquel il concède un penalty et puis c’est tout. Il quitte le club en 2014, après un prêt à Sedan, pour rejoindre le SCO Angers. Il n’y joue guère (12 matches) et est prêté aux Herbiers , où il s’engage définitivement en 2016. Trois ans après, le natif de Bamako y officie toujours.\nAxel Ngando (promo 93) quitte le PSG après sa préformation en 2007 pour rejoindre le Stade Rennais. Il y gravit tous les échelons jusqu’à l’équipe première. Non utilisé lors de la première partie de saison 2014-15, il est prêté au SCO Angers le 12 janvier 2015, et participe à la montée en Ligue 1 des Angevins (19 matches/1 but). De retour au Stade rennais, il est finalement transféré le 31 août 2015 au SC Bastia.\nLibéré par le Paris Saint-Germain, Wilfried Kanga (promo 98) signe un contrat de trois ans au SCO d’Angers le 4 septembre 2017.\nAprès une première apparition face au LOSC lors de la quatrième journée, il est peu utilisé par l’équipe A lors de la première partie de saison. Il devient un remplaçant régulier à partir du mois de janvier de l’année suivante, avec huit entrées en jeu au cours de la seconde moitié de la saison.\nLors de la saison 2018-2019, il obtient sa première titularisation avec le club au mois d’août à l’occasion de la deuxième journée et d’un déplacement à Rennes. Comme lors de l’exercice précédent, il intègre la rotation de l’équipe, alternant entrées en jeu et rares titularisations. Il marque ses premiers buts en Ligue 1 en février 2019 lors de sa troisième titularisation avec Angers, signant un doublé sur des passes décisives d’Abdoulaye Bamba et Cheikh Ndoye, permettant ainsi à son équipe de prendre les trois points de la victoire face à Strasbourg (1-2). Titulaire le week-end suivant contre Nice, il sort sur blessure après moins d’un quart d’heure de jeu. De retour dans le groupe, il termine la saison comme remplaçant.\nNatif des Lilas, Ibrahim Cissé (promo 96) a paraphé, à l’été 2016, son premier contrat professionnel au Tours FC où il était arrivé en 2014. L’ancien défenseur des amateurs du PSG y dispute 63 rencontres chez les professionnels. En 2018, il rejoint le SCO Angers avec qui il a disputé son premier match le week-end dernier contre Dijon, après une année passée avec l’équipe réserve.\n« Moi mon rêve, c’est le PSG, jouer chez moi, au Parc… Dans les équipes jeunes, j’ai côtoyé des joueurs qui aujourd’hui sont en haut. Alors, forcément… Mais bon, cela ne sert à rien de rêver, il faut travailler ! » confiait-il lorsqu’il jouait à Tours. En sera-t’il ainsi ce samedi ?\nPlusieurs Titis passés par la préformation du PSG ont ensuite tenté de rebondir au SCO, en vain…On pense à Nikola Stojanovic (promo 97) qui évolue dorénavant à Saumur (N3) ou bien à Axel Boyer (promo 90).\nPlus récemment, il y eut Sabri Haddadou (promo 99) qui a porté le maillot du PSG chez les plus jeunes, avant de signer à Poissy, puis au SCO Angers (saison 16/17), avant de rejoindre la réserve du PSG. Depuis la disparition de l’équipe B du PSG, il évolue à l’AS Poissy (N2).\nEn 2000, Patrice Lecornu (né en 1958) rejoint le Paris Saint-Germain comme directeur du centre de formation. En février 2005, il devient également entraîneur de l’équipe de CFA à la suite de la promotion de Laurent Fournier à la tête de l’équipe première. En fin de saison, il permet à l’équipe réserve de se maintenir en CFA mais est cependant licencié à la suite d’une réorganisation sportive du club parisien.\nLui aussi fut joueur au SCO Angers de 78 à 81, une vraie figure du club Angevin avec 107 matches disputés (12 buts). C’est d’ailleurs lors de cette période qu’il connut ses 3 sélections en équipe de France A.\nArticle précédent[News-Anciens] Stanley Nsoki (OGC Nice) manquera le match face au PSG