Tickets : Formation Qi Gong Santé #2021 1ere Année - Billetweb\nFormation Qi Gong Santé #2021 1ere Année Registration\nSat Oct 16, 2021 at 09:00 AM to Wed Jul 13, 2022 at 06:00 PM Add to my calendar\n2021-10-16 09:00:00 2022-07-13 18:00:00 Europe/Paris Formation Qi Gong Santé #2021 1ere Année Reservations on : https://www.billetweb.fr/formation-qi-gong-sante-2020-21 -- Prendre soin de Soi par le Qi Gong !Formation de Qi Gong SantéSur 2 ans parJean Michel PratesiCette formation a pour but : - d’avoir les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise, - d’acquérir une pratique de Qi Gong Santé, - de pouvoir enseigner le Qi Gong au Parc ©.Vous pouvez accéder a cette formationdans le simple but personnel, de Santé et de développement de Soi.Ou dans le cadre d'un projet professionnel.Cette formation sur deux ans est composée chaque année de 5 week-ends et de 5 jours en été.- Soit 120 heures de formation par an et 240 heures sur deux années.Les formes de Qi Gong enseignés durant les deux années :- les 35 mouvements de la bannière de Ma Wang Dui .- Le Wu Dang Qi Gong 1ere méthode.- Les étirements de méridiens.- Les cinq Animaux.- Les Ba duan Jin ( 8 pieces de Brocart).Programme de la formation :- Les 5 Formes de Qi Gong ci dessus.- La pratiques en mouvement qui permet la détente, la fluidité et l’Art de la Présence.- Les fondements de la MTC (Yin/Yang, 5 éléments, les principes)- Les principes de la pédagogie Qi Gong au Parc ©.- Les bases de l’Anatomie.- Approche de l’assise et de la méditation.- Les fondamentaux de l’énergétique Chinoise dans le Qi Gong.- Communication et réseaux sociaux.Pédagogie :- Les principes de la pédagogie Qi Gong au Parc ©.- Méthode d'enseignement spécifique et adapté a chacun. (Nb de place limité)- Développement de l’autonomie.- Supports pédagogiques vidéos.Les dates :Session # 2021 1ème année 16 et 17/10/202127 et 28/11/202115 et 16/01/202212 et 13/03/202228 et 29 /05/202209 au 13/07/2022Horaires :- de 09h à 18hLe lieu :- L’Atelier de Soi 27 rue Fernand Dol à Aix en Provence.- Selon le temps, dans les parcs d’Aix en Provence. - Selon la demande, les 5 jours d’été peuvent être organisés en résidentiel.Formateurs :- Des intervenants externes pourront intervenir au fil de la formation sur des sujets spécifiques.- Jean Michel PratesiJe pratique la retransmission d’expérience et de savoir depuis l’âge de 10 ans, dans l’école de musique, ou j’apprenais le solfège au plus jeune. Durant mes 20 années d’expérience dans la micro- électronique, j’étais « Monsieur Formation ». Durant ma reconversion professionnelle, après l’expérience du Qi Gong et des massages pour mon bien-être, il est devenu évident de partager cet état d’être « Qi Gong » et de la bonne Santé par le mouvement. Depuis 12 ans je développe ma pratique et ma forme d’enseignement .Le tarif de la formation :- 110€ par journée de formation x 15 jours = 1650€ + 30€ frais de dossier - 1680€ TTC / année au quel faudra ajouter l’adhésion enseignant à l’Union Pro (environ 25€/an)Inscription et Paiement en Ligne : - Acompte de 280 € (non remboursable) - Paiement du solde 1400€ en une ou plusieurs fois par 4 chèques de 350€ (dates d’encaissement définies ensemble) à l’ordre de Green Studio. D'autres fréquence de paiement peuvent etre mis en place jusqu'a 10 fois . (me consulter)Possibilité de financement par la formation continue, me consulter. - Tout cycle de deux ans commencé est dû. En cas d’abandon de la formation ou d’absence à un stage, aucun remboursement ne sera effectué sauf accident et maladie grave. - En cas d’absence à un stage, un rattrapage sera possible l’année suivante selon la place disponible.Merci d’avoir pris le temps de tout lire, n’hésitez pas a me contacter par téléphone au 06 89 773 883. l'Atelier de Soi, Rue Fernand Dol, Aix-en-Provence, France Jean Michel Pratesi\nPrendre soin de Soi par le Qi Gong !\nFormation de Qi Gong Santé\nSur 2 ans par\n- d’avoir les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise,\n- d’acquérir une pratique de Qi Gong Santé,\n- de pouvoir enseigner le Qi Gong au Parc ©.\nVous pouvez accéder a cette formationdans le simple but personnel, de Santé et de développement de Soi.\nOu dans le cadre d'un projet professionnel.\nCette formation sur deux ans est composée chaque année de 5 week-ends et de 5 jours en été.\n- Soit 120 heures de formation par an et 240 heures sur deux années.\nLes formes de Qi Gong enseignés durant les deux années :\n- les 35 mouvements de la bannière de Ma Wang Dui .\n- Le Wu Dang Qi Gong 1ere méthode.\n- Les étirements de méridiens.\n- Les cinq Animaux.\n- Les Ba duan Jin ( 8 pieces de Brocart).\n- Les 5 Formes de Qi Gong ci dessus.\n- La pratiques en mouvement qui permet la détente, la fluidité et l’Art de la Présence.\n- Les fondements de la MTC (Yin/Yang, 5 éléments, les principes)\n- Les principes de la pédagogie Qi Gong au Parc ©.\n- Les bases de l’Anatomie.\n- Approche de l’assise et de la méditation.\n- Les fondamentaux de l’énergétique Chinoise dans le Qi Gong.\n- Communication et réseaux sociaux.\n- Méthode d'enseignement spécifique et adapté a chacun. (Nb de place limité)\n- Développement de l’autonomie.\n- Supports pédagogiques vidéos.\nSession # 2021\n27 et 28/11/2021\n15 et 16/01/2022\n12 et 13/03/2022\n28 et 29 /05/2022\n09 au 13/07/2022\n- de 09h à 18h\n- L’Atelier de Soi 27 rue Fernand Dol à Aix en Provence.\n- Selon le temps, dans les parcs d’Aix en Provence.\n- Selon la demande, les 5 jours d’été peuvent être organisés en résidentiel.\n- Des intervenants externes pourront intervenir au fil de la formation sur des sujets spécifiques.\n- Jean Michel Pratesi\nJe pratique la retransmission d’expérience et de savoir depuis l’âge de 10 ans, dans l’école de musique, ou j’apprenais le solfège au plus jeune. Durant mes 20 années d’expérience dans la micro- électronique, j’étais « Monsieur Formation ». Durant ma reconversion professionnelle, après l’expérience du Qi Gong et des massages pour mon bien-être, il est devenu évident de partager cet état d’être « Qi Gong » et de la bonne Santé par le mouvement. Depuis 12 ans je développe ma pratique et ma forme d’enseignement .\n- 110€ par journée de formation x 15 jours = 1650€ + 30€ frais de dossier\n- 1680€ TTC / année\nau quel faudra ajouter l’adhésion enseignant à l’Union Pro (environ 25€/an)\n- Acompte de 280 € (non remboursable)\n- Paiement du solde 1400€ en une ou plusieurs fois par 4 chèques de 350€ (dates d’encaissement définies ensemble) à l’ordre de Green Studio. D'autres fréquence de paiement peuvent etre mis en place jusqu'a 10 fois .\nPossibilité de financement par la formation continue, me consulter.\n- Tout cycle de deux ans commencé est dû. 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AGENCES DE VOYAGE | Forum Islande | Lonely Planet\nLe mer 04 mai 2016 à 10:49\nje suis toute nouvelle sur le site et un peu perdue je l'avoue...\nNous recherchons des informations sur des agences de voyage proposant de autotour en islande.\nNous aimerions partir en août pour 12 à 15 jours pour notre voyage de noces !\nNous avons eu contact avec plusieurs agences : Island Tours, Comptoir des voyages, Destination Islande et Grand Nord Grand Large.\nAvez-vous déjà voyagé en Islande avec l'un d'entre eux ? quel élement vous a fais choisir ?\nUn grand merci pour toutes vos réponses ;)\nLe mar 31 juil 2018 à 11:53\nPersonnellement je deconseille Islandtours. Préparation approximative avec des erreurs et des changements perturbant un programme pourtant bien défini et prévu longtemps à l'avance. Relationnel parfois un peu tendu ou l'on se fait traiter de "tatillon" pour des demandes assez basiques... Se dit spécialiste mais ne l'est pas vraiment. Je suis passé par eux pour me simplifier la tâche pour un autotour ou j'avais préparé de façon précise un itinéraire. Je pense en fait que tout peut être fait en direct sans passer par une agence.\nLe mar 21 sep 2021 à 11:11\nDe retour d'Islande en autotour cet été 15 jours en famille avec mon mari et mes 2 enfants. 15 jours "de folie" !\nAprès avoir comparés 5 agences nous sommes finalement passés par le tour operateur Sara Voyage Emotion et ce fut juste whouaou ! nous nous sommes baignés dans le cratere d'un volcan en plein désert ! avons vu des baleines, fait du zodiac au milieu des icebergs et étions souvent seuls dans des paysages de folie le tout en autonomie.\nle circuit a été fait sur mesure pour nous en van 4x4, nombreux entretiens conseils avant le départ, roadbook vraiment très complet (plus que lorsque j'organise moi-même mon séjour!) et facile à suivre avec des adresses et astuces très utiles et personnalisées pour nous\nLes gérants nous ont même gentillement appelé pendant notre sejour pour nous prevenir que le volcan était en pleine eruption et qu'il fallait nous y rendre immédiatement si nous voulions avoir la chance de voir la lave jaillir (ce que nous avons fait de suite bien qu'étant à 120km de là : ct juste DINGUE\n=>contact des gérants aussi après notre séjour (que nous avons vraiment apprécié) pour savoir comment nous avions vécu notre voyage et si tout s'était passé comme nous le souhaitions\nbref on vous recommande chaudement Sara Voyage Emotion


Carte son Edirol UA-25EX\npar RiTon le Mar 20 Oct - 17:31\nL’UA-25EX a beau être petite, elle n’en reste pas moins une interface audio capable de faire rougir des unités dites «pro».\nConçue pour les preneurs de son mobiles, cette interface audio USB 24 bits/96kHz est équipée de préamplificateurs de micros haut de gamme, d’un compresseur/limiteur analogique et d’un commutateur de masse évitant les ronflements.\nRésolument haute résolution\nBien que compact à première vue, l’UA-25EX propose une interface dont les caractéristiques et les fonctionnalités sont inédites dans sa catégorie. Capable de travailler à 24 bits/96kHz, il se démarque par des préamplificateurs de micros de grande qualité, des entrées et sorties symétriques (n’est pas pro qui veut) et une alimentation de nouvelle génération.\nCompresseur / limiteur analogique\nL’UA-25EX contient un nouveau compresseur analogique avec attaque et seuil réglables, assurant ainsi une excellente captation de parties vocales et instrumentales. Le limiteur, pour sa part, empêche la saturation des entrées, vous évitant bien des tracas et des ratés.\nBlindage "pro" - commutateur de masse\nLe boîtier en aluminium de l’UA-25EX offre non seulement une protection contre les chocs en tous genres mais aussi un blindage contre les interférences hautes fréquences. Comme nul n’est à l’abri de boucles de terre, l’unité propose en plus un commutateur de masse permettant de déconnecter la masse des sorties principales de la terre.\nL’UA-25EX est fourni avec le «Production Plus Pack» de Cakewalk By Roland, un ensemble de logiciels pour PC couvrant tous vos besoins en matière d’enregistrement avec notamment SONAR LE, Project 5 LE et Dimension LE. Le CD-ROM fourni contient bien sûr aussi nos derniers pilotes ASIO, WDM et MME pour Windows XP et Vista (versions 32 bits) ainsi que des pilotes CoreAudio pour Mac OSX.\n- Haute résolution (24 bits/96kHz) avec nouveaux préamplis de micros et compresseur/ limiteur analogique\n- Alimentation via le bus USB, très silencieux, alimentation boostée\n- Deux préamplis de micro et prises combo XLR/TRS avec alimentation fantôme 48V, Entrée haute impédance pour guitare électrique, Entrée/sortie S/PDIF optiques, MIDI IN/OUT\n- Commutateur de masse pour éviter les ronflements\n- Livré avec le «Production Plus Pack» de Cakewalk by Roland\n164 (L) x 133 (P) x 46 (H) mm\nAccessoires : Câble USB, CD-ROM, Mode d’emploi


Par ces mots, il nous enseigne que l’esprit (ou le cœur) est plus précieux et puissant que la tête. Il nous invite à savoir nous « séparer » de notre tête – bien trop conditionnée par notre vécu et nos expériences passées –, et à nous connecter à notre cœur, à notre nature profonde. Il nous invite à savoir laisser quelque chose en nous mourir pour mieux renaître.\nC’est en cette même année 1271 qu’il inscrit un premier Gohonzon, l’objet de vénération pour observer notre esprit. Il lui suffit des dix années qui suivirent pour parachever la mission qui était la sienne, à savoir nous léguer le moyen de manifester cette nature.\nNous aussi, cette année, pouvons opérer une véritable métamorphose. Une métamorphose qui sera un nouveau commencement, pour les dix années cruciales à venir vers 2030.\nSur la base d’un état d’esprit complètement renouvelé, nous pouvons décider qu’une nouvelle vie commence ; identique en apparence, mais différente en profondeur, aussi identique et différente que la chenille et le papillon. Alors, seulement, nous permettrons à notre société, dont le système ne cesse de se dégrader, de se régénérer.\nToute l’équipe du journal se joint à moi pour vous remercier pour votre soutien et pour vous souhaiter une excellente et heureuse année 2021, riche d’espoir et de victoires !\n1. Sur l’ouverture des yeux, Écrits, 273.


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Hypertension que dangereux - Diroton si la diminution de pression\nL’hypertension et les médicaments antihypertenseurs la gymnastique et lhypertension Strelnikova\nLhypertension, il Pharmacology grade 3 médicaments contre lhypertension, le traitement à domicile de lhypertension Inhibiteurs de lECA pour le traitement de lhypertension. Quel est le degré de crise hypertensive 2 Mars 2e année 3e du risque dhypertension, comment se débarrasser des pilules pour lhypertension combien de temps vous pouvez prendre quand Papazol.\nHypertension : Pourquoi et comment la surveiller ? - Journal de la santé Dibazolum et la papaverine à une dose de comprimé à haute pression\nMoniteurs de pression artérielle Rossmax augmenter la pression artérielle, Papazol dibazol et comment prendre Propolis avec aubépine pour lhypertension. Introduction de lhypertension Appareil pour mesurer la pression sanguine nissei, médicaments pour lhypertension artérielle anastomose portocave dans lhypertension portale.\nSoigner la pression artérielle élevée avec des produits naturels les médicaments abaissant la pression artérielle sans étendre les récipients\nTRI devient comme lhypertension kiwi et la pression artérielle, Adaptateur pour un moniteur de pression sanguine et Il a fortement baissé la pression artérielle. Réduire rapidement la pression de la crise hypertensive CIM 10. hypertension, comment identifier à partir de laquelle la pression artérielle lhypertension ce que les médicaments à prendre.\n6 situations ou il faut arrêter de consommer de l’ail immédiatement ! C’est très dangereux ! lhypertension artérielle pulmonaire, des médicaments pour le traitement de\nCrise hypertensive pour réduire la pression préparations pour lhypertension 3 4 e année que le risque est-il, Mars 2e année 3e du risque dhypertension herbe utile pour lhypertension. Avec une chute brutale de la pression artérielle la pression artérielle de 90 à 60 avec laquelle elle est associée, pour toujours que guérir lhypertension herbe dorigan dans lhypertension.\nSTOP À L'HYPERTENSION \_ 5 PUISSANTS ALIMENTS POUR AVOIR UNE TENSION ARTÉRIELLE NORMALE pour augmenter la pression sanguine utilisée mezaton\nAubépine pour réduire la pression artérielle Prix dinstruction diroton de comprimés manuel commentaires Prix, homologues diroton à Grodno écho de lhypertension pulmonaire. Infarctus chez les patients hypertendus a été diagnostiqué avec une crise hypertensive, dibazol pour le bébé de trois mois NDC de type hypertensive.\nVoici 4 types de personnes qui ne devraient jamais consommer du gingembre la maladie hypertensive du traitement de la grossesse\nPsychosomatique dans la maladie hypertensive caractéristiques de lhypertension artérielle chez les femmes enceintes, quels médicaments peuvent être utilisés pour lhypertension causes de lhypertension chez les femmes plus jeunes. ÐºÐ¾Ðμ ÐºÐ ° Ð ° Ñ € € dd Ñ, Ð ° ÐμÑ »ÐÐ ° ÑŒÐ½Ð¾Ðμ Ð²Ð» ÐμÐ½Ð¸Ðμ Ð¿Ñ € D ‡ Ð¾ÐÐ½Ð¾Ð¹ Ð¿Ð¾Ñ ÐºÐμ une pression artérielle normale après 50, avec lequel la tension artérielle ne peut pas contrôler le véhicule indice de pression sanguine élevée inférieure.\nAlcool, attention danger ! Dispositif pour la mesure quotidienne de la pression artérielle\nConséquence de lhypertension portale dibazol UBF il, si le café hypertensive la pression artérielle, la façon dapprendre. Kalmouk thé et lhypertension le traitement de lhypertension portale, linnovation de lhypertension Dans quel pays est mieux vivre hypertenseurs.\nHypertension et diabète, plus qu’une simple associ essai sur lhypertension maladie\nTableau clinique et le traitement de lhypertension Les principes modernes de traitement de lhypertension artérielle, peut passer de miel pression artérielle Littérature de lhypertension. 10 alimentation pour lhypertension comment comprendre lhypertension, Ð ° Ñ € € dd Ñ, Ð ° ÐμÑ »ÑŒÐ½Ð ° Ñ € Ñ Ð³Ð¸Ð¿ÐμÑ, ÐμÐ½Ð dN · · Ð²Ð¾Ð Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ñ\n6 Aliments qui font baisser l’hypertension artérielle dans certaines stations en Ukraine traiter lhypertension\nLes pilules les plus efficaces pour lhypertension traitement thérapeutique des médicaments contre lhypertension, des moyens dans le stade initial de lhypertension solutions cristalloïdes isotoniques et hypertonique glucose. Les lignes directrices de pratique clinique pour lhypertension en 2008 tension artérielle équipement de mesure, gueule de bois pour faire face à la pression artérielle Mesnik NG net de lhypertension.\nComment traiter complètement la tension artérielle sans prendre de médicament les numéros de la pression sanguine dans linfarctus du myocarde\nGrade 3 hypertension avec des lésions des vaisseaux cérébraux permis de conduire pour lhypertension, limites de pression artérielle anti-douleurs pour lhypertension. Nocif pour boire patients hypertendus café X-ray chez les patients souffrant dhypertension artérielle, NCD de type hypertensive et son traitement Viburnum avec lhypertension.\nHypertension artérielle : quels sont les risques et les solutions ? si le miel peut réduire la pression artérielle\nTraitement de médicaments de lhypertension artérielle la pression artérielle des enfants âgés de 10-11 ans, médicaments pour lhypertension critiques stade de lhypertension et le degré des risques. 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Végétative et la différence de crise hypertensive lhypertension comme un remède pour tous, solutions hypertoniques photo en termes de lhypertension artérielle essentielle.\nLe Cube Maggi: Un poison vendu en Afrique - Hyper Tension, Diabète lhypertension intracrânienne chez le nouveau-né\nLa pression sanguine est réduite augmente la la pression sanguine et des aimants, boire du thé vert pour lhypertension 3 e année risque dhypertension dinvalidité si elle est donnée 3. Dibazol à des examens de lannée Losartan prix, normalife hypertension Chazova de lhypertension les patients hypertendus de maux de tête.\nLa pression artérielle Bubnovskiy\nLhypertension et les rumeurs\nDes moyens pour abaisser la pression sanguine\nLe risque et le degré dhypertension\nMistletoe avec lhypertension


Guide du parfait PRDésien\nJ'ai rejoint la planète PRD le : 22/08/2009 J'ai posté un total de : 50788 Messages. Sinon je m'appelle : Magalie et j'ai : 26 ans. Dans la vraie vie, je : Licence d'Histoire, Master Information et Documentation, Documentaliste Les logiciel(s) que j'utilise sont : Photoshop CS6\n(#) Sujet: Guide du parfait PRDésien Mar 27 Mai - 13:16\nGuide du parfait PRDésien.\nPour t'y retrouver sur PRD.\nPRD c'est grand et quand on n'est pas habitués et bien, on se perd sur PRD, on retrouve souvent des squelettes dans les coins de PRD d'âmes perdues mortes de soif Pour vous garder en vie, car ouais, c'est mieux quand même nous avons mis à votre disposition des guides pour que vous vous y retrouviez plus facilement sur PRD. N'hésitez pas à vous y référez dés que vous êtes perdus. Si vous avez des suggestions de guide dont vous auriez besoin c'est par ICI.\nPost 2 ○ Comment bien s'intégrer sur PRD\nPost 3 ○ Les liens importants de PRD\nPost 4 ○ Comment bien faire sa pub\nPost 5 ○ Comment apprendre le graphisme\nPost 6 ○ Découvrir le codage sur PRD\nPost 7 ○ Avoir des réponses à son sujet\nPost 8 ○ Où poster sur PRD ?\nPost 9 ○ Le fonctionnement de PRD\nPost 10 ○ Se tenir au courant des nouveautés\nPost 11 ○ Comment faire un bon projet ?\nPost 12 ○ Comment bien s'investir sur PRD ?\nDernière édition par Love le Mar 3 Jan - 13:34, édité 10 fois\nJ'ai rejoint la planète PRD le : 18/11/2010 J'ai posté un total de : 23230 Messages. Sinon je m'appelle : Sylvain et j'ai : 30 ans. Dans la vraie vie, je : suis en formation dans la maroquinerie de luxe Les logiciel(s) que j'utilise sont : Photofiltre Studio\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Lun 16 Juin - 6:28\nGuide pour s'intégrer sur PRD\nComment bien s'intégrer sur PRD\nPour s'intégrer sur PRD, il y a plusieurs solutions. C'est vrai, on pourrait se sentir rapidement perdu devant la grandeur du forum mais n'ayez crainte. Ce petit guide est là pour vous aider à bien vous intégrer à notre petite communauté, enfin, pas si petite que cela bien évidemment. Mais nous sommes une grande famille, nous nous aimons tous.\nLe premier moyen de s'intégrer à la communauté prdésienne est une fois votre présentation réalisée, de vous connecter à la chat box. Cela pourrait paraître bête, mais il y a constamment du monde sur celle-ci, tout le monde parle avec tout le monde. Simple comme geste, mais très efficace.\nLe second moyen de vous intégrer par ici, c'est de vous inscrire à un mini-flood. Qu'est ce que c'est que cette petite bête ? C'est un moyen de connaître les autres nouveaux qui sont là en même temps que vous, en parlant avec un membre ancien, qui est là depuis un petit moment. Pour suivre la voix, c'est par là que vous devez vous rendre. Une fois arrivé par ici, vous devrez vous rendre dans ce sujet pour que l'on vous intègre à un mini-flood avec donc un membre qui est là depuis un petit moment, et six nouveaux. C'est un moyen de se lies très convivial.\nLe troisième moyen est un peu plus intime, mais tout aussi sympathique, c'est le parrainage. Le principe est simple, c'est un petit tête à tête avec un ancien membre, votre parrain qui a des goûts en commun avec vous. C'est pour cela qu'il faut remplir un petit formulaire afin que l'on vous donne le meilleur parrain ou marraine pour vous.\nIl existe d'autres possibilités encore, notamment celle de créer son formspring. Qu'est ce que c'est encore que cette chose ? Et bien, c'est simple, c'est un sujet dans lequel les membres vont venir vous voir pour vous poser des questions et donc vous connaître un peu plus. Et en échange vous pouvez vous rendre dans le formspring de la personne qui vous a posé une question. C'est un bon moyen de s'intégrer aux autres.\nVous pouvez aussi participer aux animation sur le forum, notamment celle de la folie des icônes. Chaque mois, en effet, nos animateurs proposent un thème, pour changer l'icône qui vous représente. Et bien souvent les teams s'affrontent et cela donne quelques choses de très sympathique pour s'intégrer à la communauté. Pour en savoir plus c'est par là.\nPour finir, faisons un petit zoom sur un sujet en particulier. De quel sujet parle-t-on ici ? De celui-ci C'est un grand sujet de flood, n'hésitez pas à poster dans ce méga-flood. Il y a bien entendu tout un tas d'autres sujets qui vous permettront de vous amuser, de vous intégrer à la communauté, alors regardez en dessus ou en dessous.\nSi vous suivez ces quelques moyens, vous arriverez à vous intégrer facilement à la communauté prdésienne. Au plaisir de vous croisez dans le coin.\nJ'ai rejoint la planète PRD le : 02/09/2010 J'ai posté un total de : 20195 Messages. Sinon je m'appelle : Eya u.u et j'ai : 72 ans. Dans la vraie vie, je : suis chanteuse professionnelle Les logiciel(s) que j'utilise sont : Photoshop CS6 / Notepad++ / Avid / After effect\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Jeu 19 Juin - 13:15\nLes liens importants de PRD\nTous les liens importants de PRD\nPRD est un grand forum et c'est normal pour un nouveau comme un ancien membre de se perdre entre toutes ces catégories et nouveautés. Ce guide vous aidera à vous situer plus facilement et trouver tous les sujets dont vous avez besoin.\nTout d'abord, pour être au courant de toutes les nouveautés et suivre la planète PRD, il est fortement recommandé de vous inscrire à la Newsletter. Le but de ce sujet est simple. Des fois, on a des soucis dans l'envoi des MPs de masse donc, un groupe spécial a été crée pour éviter ce genre de bug. L'abonnement à la Newsletter n'est en rien obligatoire cependant, c'est approximativement le seul moyen de vous tenir au courant de tout ce qui se passe sur PRD. Pour trouver le sujet c'est par ICI. Vous pouvez aussi consulter régulièrement CE SUJET pour en savoir plus sur les nouveautés.\nCela nous arrive des fois de vouloir changer de pseudo pour une quelconque raison. Au lieu d'envoyer un MP à l'une des administratrices, un sujet a été crée pour cet effet. Si jamais vous décidez de changer votre pseudo, rendez-vous ICI. Si par hasard, vous n'avez plus le temps de venir sur le forum ou si vous avez tout simplement passé à autre chose, c'est possible de supprimer votre compte. Il suffit de passer par LA.\nQuand vous postez une demande d'avis sur un projet ou une création ou autre et vous ne recevez aucune réponse, pas de panique ! Cela arrive que les membres ne puissent pas voir tout ce qui se passe sur le forum donc un sujet a été crée pour cet effet. Cependant, merci de lire les règles avant de poster. Le sujet se trouve ICI.\nSi votre sujet a été archivé et que vous voulez le remettre en place ou si au contraire vous désirez faire archiver un sujet, prières de vous rendre par LA. Cela nous aidera énormément ♥\nD'ailleurs, afin d'être aidé par les membres, vous devez aussi rendre la pareille, un petit jeu a été crée qui se trouve ICI. N'oubliez pas, PRD est un forum d'entraide ♥\nC'est toujours un plaisir de voir un forum naitre mais des fois les publicités ne sont pas vues par tout le monde. Pour augmenter vos chances d'être remarqué, des sujets ont été crées pour vous, afin de poster vos forum qui viennent à peine d'être ouvert. Retrouvez vite ces sujets dans tout les sous forums de publicité !\nCe n'est pas tout ! La planète PRD ne cesse de vous surprendre et vous proposer ses services afin de promouvoir vos forums. Vous voyez la petite boite sur le coté du forum ? Elle contient des forums qui ont besoin de membres. Si vous aussi vous avez un forum qui vient de démarrer et vous voulez lui faire un peu plus de pub, rien de plus facile. Rendez-vous dans CE SUJET afin de booster votre petit bébé !\nVous êtes un membre modèle. Vous jouez sur un forum qui vous semble précieux et que vous voulez le voir sur la PA de PRD, n'hésitez pas de poster ICI et de nous faire partager vos petits coups de coeur.\nCela peut arriver d'être une victime d'un plagiat. PRD vous propose alors de méditer sur le sujet et de trouver des solutions pour que tout le monde soit content. Si jamais vous rencontrez un problème pareil, n'hésitez pas à utiliser la section de Médiation Plagiat.\nDernière édition par Phantasmagøria le Lun 23 Juin - 6:33, édité 6 fois\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Jeu 19 Juin - 15:09\nGuide pour faire sa publicité.\nComment bien faire connaitre son forum.\nSi vous êtes sur PRD, c'est surement pour faire votre publicité, faire connaitre votre forum, et le faire vivre pour cela PRD met plusieurs services à votre disposition. Ce sujet est là afin que vous puissiez exploiter toutes les ressources de PRD mises à votre disposition.\nDéjà commençons par faire votre publicité, donc rendez-vous dans la seconde catégorie de PRD "Publicités Diverses" vous choisirez la catégorie qui correspond à votre forum, et vous posterez votre fiche pub. Vos membres peuvent poster dedans afin de promouvoir votre forum, et vous pouvez la UP en présentant les nouveautés de votre forum. Si vous ne savez pas coder de fiche pub, et si vous avez 100 messages vous pouvez commander.\nEnsuite pour bien faire connaitre votre forum, et avoir des membres. Si votre forum débute et a - de 20 membres, vous pouvez booster votre forum ICI, votre forum apparaitra dans le bloc à droite de PRD. Quand vous commencez à avoir quelques membres, demandez leurs de venir poster ICI pour présenter votre forum en coup de coeur, votre forum sera affiché en bas de PRD. Mais ce n'est pas tout, le PRD MAG vous propose aussi la possibilité d'afficher vos petites annonces ainsi que vos coups de coeur ICI, faites en bon usage =)\nPour promouvoir vos personnages et avoir plus de membres, ICI vous pouvez promouvoir vos scénarii, et vos liens, mais aussi très important pour les admins, vous pouvez promouvoir les personnages importants de votre forum, les postes vacants, les personnages attendus.\nIl y a également l'une des choses qui marchent le mieux à condition d'être patient, c'est CECI les recherches de personnages, cette partie est là pour que vous présentiez votre forum dans les recherches correspondantes, essayez de donner envie à la personne de venir, présentez lui des personnages qu'elle pourrait prendre, séduisez la pour qu'elle franchisse le pas et vous rejoigne. Passage obligatoire tous les jours ^^\nPour finir, un forum ce sont des administrateurs mais aussi des membres. N'hésitez pas à les mobiliser pour qu'eux aussi ils postent leur scénarii attendu, qu'eux aussi postent dans la fiche pub. Une chose aussi importante mettez le lien de votre fiche pub ou de vos recherches en signature, une bannière de pompom, un bouton de partenariat privilégiez les images pour promouvoir vos forums, ça attirera l’œil des membres et ils cliqueront pour découvrir ce qu'il se cache sous l'image. Il suffit d'attendre qu'ils aient le coup de coeur.\nLorsque PRD organise un concours de forum, pensez à inscrire votre forum également cela vous fera connaitre et imaginez si vous gagnez o/\nHors cadre de PRD, vous pouvez faire de la pub dans le groupe de PRD sur Facebook ICI, je vous conseille également de vous inscrire sur des top sites ça marche plutôt pas mal voici celui de PRD LA, et je vous recommande de faire des demandes de partenariats un peu partout, des échanges de fiches.\nMettez tous les atouts de votre côté, il faut redoubler d'efforts pour faire connaitre son forum. Cela prend du temps mais il n'y a pas de raisons que vous n'y arriviez pas. Pensez à poster partout sur PRD afin qu'on vous remarque aussi et que votre signature se voit (= Etre investie sur un forum aide à se faire connaitre, ne l'oubliez pas. Bon courage à tous.\nDernière édition par Love le Dim 10 Déc - 10:50, édité 1 fois\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Sam 7 Fév - 5:08\nGuide pour apprendre le graphsime\nComment apprendre le graphisme avec PRD\nSur PRD, vous pouvez passer commande pour des designs, des avatars ou tout autre élément graphique, vous pouvez également vous servir dans les libres services ou jeter un coup d'oeil aux premades pour trouver le futur design de votre forum. Mais, si vous souhaitez savoir faire tout ça par vous même, il est également possible d'en apprendre plus sur le graphisme grâce à de nombreuses catégories mises en place.\nPour commencer, des tutoriels proposés par les membres sont mis à votre disposition pour vous permettre de travailler par vous même en vous basant sur une explication claire et illustrée d'une technique. Les tutoriels sont découpés en fonction du logiciel nécessaire à leur réalisation, qu'il s'agisse de Photoshop, Photofiltre ou bien Gimp. Chaque logiciel possède sa sous catégorie, regroupant tout les tutoriels dans un listing. Si le tutoriel que vous recherchez n'est pas présent, vous pourrez également trouver un sujet de demande de tutoriel. Vous trouverez également dans chaque catégorie de logiciel une catégorie coloring regroupant de nombreux coloring réalisé par les membres et mis à votre disposition.\nLa partie Questions & Problèmes vous attend si vous vous posez la moindre question en graphisme, si vous rencontrez une difficulté ou encore si vous souhaitez un éclaircissement sur un point de graphisme précis. Les créateurs mais aussi les membres tenteront alors de vous répondre et de vous aider le plus possible. Une partie questions résolues est présente, pour répertorier toutes les questions que nos membres se sont déjà posées et qui peuvent parfois être les mêmes que les vôtres.\nLes ressources regroupent plusieurs sujets de demandes pour tout les éléments graphiques possibles que vous pouvez rechercher. Si vous avez vu sur une création une police, un png, n'importe quoi qui vous intéresse, vous pouvez poster dans cette catégorie pour demander aux membres de vous aider à retrouver la perle rare. Fouillez dans ces sujets vous permettra de trouver également les ressources qui ont fait le bonheur d'autres membres avant vous et donc d'enrichir votre base graphique.\nLa reproduction de création est un excellent moyen d'apprendre le graphisme. Nos créateurs y ouvrent des sujets dans lesquels ils vous propose de vous accompagner dans la reproduction d'une de leurs oeuvres. Aidés par leurs conseils et leurs astuces, vous pourrez donc apprendre à faire comme eux et ainsi vous améliorer.\nSi vous avez déjà réalisé une création mais que vous n'être pas sur du résultat, vous pouvez demander l'avis des membres et des créateurs. Une vision extérieure sur votre travail vous permettra un certain recul et des conseils experts pour améliorer ou simplement vous conforter dans vos idées. Chaque avis y est donné en toute honnêteté et avec respect du travail effectué, le but n'étant évidemment pas de descendre une création pour le plaisir mais d'épauler, conseiller et permettre à chacun de s'améliorer.\nEnfin, la partie une créa ensemble est le lieu idéal pour mettre en application tout ce que vous aurez pu apprendre dans les catégorie précédente de manière ludique et collective. Elle propose en effet en partant d'une idée, une image de base, de réaliser à plusieurs et successivement des modifications sur une création.\nPour finir, les galeries de créations peuvent être un bon moyen pour vous de voir ce qu'il se fait en ce moment dans le monde du graphisme et ainsi trouver de l'inspiration, des nouvelles idées. Voir le travail des autres peut être un bon moyen également de s'améliorer.\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Ven 3 Avr - 7:57\nDécouvrir le codage sur PRD .\nLe codage, une partie importante sur PRD\nLe codage est une des parties les plus importantes sur PRD. Qu’est ce qu’un forum sans une belle page d’accueil, des catégories personnalisées ou encore un Qui est en ligne joliment codé ? C’est pour cette raison que PRD vous propose toute un sous forum pour prendre en charge VOS COMMANDES Peu importe le genre de codage, l’équipe de PRD se fera une joie de vous aider cependant, merci de lire les les règlesattentivement avant de passer commande. Sachant que tout le monde peut prendre en charge les commandes, codeuses et simples membres. Tout comme vous pouvez postuler pour le poste dans cette partie de recrutement.\nPRD ne satisfait pas seulement vos commandes. Si vous avez un problème de codage, le genre de problème qui vous fait arracher les cheveux ou si vous avez une question à poser concernant un effet que vous voulez reproduire, la partie PROBLEMES & QUESTIONS est là pour vous. Dans cette partie, toute personne ayant un minimum de maitrise en codage, peut porter son aide. On encourage tout le monde à poster dans cette partie, n’oublions pas que PRD est un forum d’entraide =)\nSi vous avez codé une fiche ou une page d’accueil par exemple mais vous avez des doutes sur son esthétique, n’hésitez pas à poster dans la partie DEMANDE D'AVIS. Les membres vous feront part de leur avis afin de soigner votre codage et le rendre plus attractif.\nLE LIBRE SERVICE DES CODESa besoin de vous ! Alors si vous avez un codage qui n’a pas servi, une jolie page d’accueil ou une simple fiche de présentation, n’hésitez jamais à la proposer ! Les membres pourront percher dans cette partie avant de passer commandes. Peut-être qu’ils trouveront leur bonheur dans l’un des codes proposés <3\nPRD vous propose une liste de TUTORIELS susceptible de vous aider dans vos forums. Que ce soit des effets sympathiques à appliquer à vos codes ou bien une astuce, cette liste est là pour vous faciliter la vie ! Tout comme vous pouvez DEMANDER UN TUTORIEL, nos codeuses s’assureront de satisfaire vos demandes. Consultez notre LISTE DES TUTORIELS disponibles sur PRD et n’hésitez pas à proposer vos propres tutoriels !\nLes ATELIERS de codage tant attendus sont enfin là ! Oui, PRD vous propose à présent des ateliers pour apprendre le langage HTML et CSS. Tout membre peut y participer cependant, il faut vous inscrire par ICI après avoir lu les règles bien évidemment.\nDernière édition par Phantasmagøria le Sam 30 Avr - 13:46, édité 1 fois\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Lun 14 Sep - 5:48\nComment avoir des réponses à ses sujets sur PRD ?\nIl y a souvent des sujets sans réponse sur le forum, malheureusement PRD est très grand et la visibilité n'est pas toujours au rendez-vous. Et quand on recherche une équipe administrative ou des avis, cela peut parfois nous démotiver. Dans ce sujet, nous allons essayer de donner des conseils pour que vous ayez plus de réponses. Je ne dis pas que ça marchera à 100% mais tout le monde applique ces petits conseils, tout le monde devrait être gagnant.\nDéjà, mon premier conseil est de faire donnant-donnant.\n- On vous a donné un avis, rendez le à la personne en en donnant un sur un de ses sujets. Elle se sentira remercier et vous en donnera peut-être encore un une autre fois.\n- Vous n'avez aucun avis ? Alors commencez par en donner aux autres, à répondre dans les autres sujets. Les gens auront peut-être plus envie de vous répondre et particulièrement à vous après ! Vous pouvez retrouver une petite bannière à afficher dans vos sujets ici\n- Mettez le lien vers le sujet en question dans votre signature car les gens à qui vous avez donné votre avis auront plus facilement le réflexe de venir voir votre sujet à vous.\nEnsuite, essayez de poster un peu dans le flood, plus vous posterez, plus votre signature sera visible et plus le lien vers le sujet qui a besoin de réponses sera vu. Et on sait tous que les petits curieux auront au moins envie de cliquer, même s'ils ne répondent pas forcément.\nUn autre point est important : la présentation et la mise en page de vos sujets. Une commande bien remplie et précise, les créateurs auront plus envie d'y répondre qu'une commande fait à la va vite. En règle générale, plus votre sujet est précis, plus les gens auront une idée de ce dont vous parlez et plus ce sera facile pour eux de répondre. N'oubliez pas que moins il y aura de fautes et que plus la mise en page sera agréable, plus les membres accrocheront à votre sujet et auront envie d'y répondre.\nVoilà, maintenant, c'est à vous d'appliquer tout cela pour mettre le plus de chance de votre côté. Mais je précise encore une fois que ceci n'est pas une recette magique, mais juste des conseils. Une dernière chose : PRD propose de mettre en avant vos sujets si vous êtes désespérés et que vous n'avez pas de réponse ICI.\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Lun 19 Oct - 6:04\nOù poster sur PRD ?\nVous êtes nombreux à ne pas savoir où vous pouvez poster sur PRD, on va faire plus simple et tourner la question à l'envers où vous ne pouvez pas poster ?\n- Les Analyses sont réservées au groupe des Analystes.\n- Les Commandes de Contextes et d'Intrigues ainsi que les Demandes de Postes Vacants sont réservés au groupe des Écrivains.\n- Les Cours individuels et en groupes d'écriture sont réservés au groupe des Ecrivains.\nOutre ces parties-là, vous pouvez poster PARTOUT sur le forum, des tutoriels, des conseils. N'oubliez pas une chose fondammentale : PRD, c'est chez vous. C'est votre maison. PRD a besoin que vous postiez Vous pouvez poster dans les sections du forum et même vous devez poster dans les sections de PRD, ouvrir des sujets nous faire découvrir de nouvelles choses. PRD est un forum d'entraide et de partage et vous aussi vous pouvez partager avec nous, cela sera d'autant plus enrichissant.\nIl ne faut ni avoir peur, ni avoir des hésitations =) Ce n'est pas parce que vous ne faites pas partie d'un groupe que vous devez être uniquement le spectateur de PRD, absolument pas, vous aussi devenez un acteur et faites-vous plaisir à poster là où vous voulez car vous pouvez.\nDernière édition par Love le Dim 26 Nov - 14:31, édité 2 fois\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Ven 4 Mar - 14:09\nLe fonctionnement de PRD\nMais en faite, comment ça marche ?\nPRD est un grand forum qui grouille d'activité en tout genre. Tout ça est supervisé par un staff, des groupes, des règles, des habitudes bref tout un tas d'éléments qui peuvent être confus lorsque l'on ne fait pas partie du mécanisme. Ce guide est donc fait pour vous présenter l'organisation de PRD, comment il fonctionne, qui s'en occupe, comment ces personnes s'organisent ... Alors c'est partit, tentons de comprendre ensemble le fonctionnement de PRD et de lui enlever de son mystère !\nLe staff de PRD est composé comme la plupart des forums d'un groupe d'administratrices et d'un groupe de modérateurs. Jusque là, rien de bien extraordinaire, nous ne sommes pas des ovnis et nous fonctionnons sensiblement comme tous les autres. Les admins ont un salon privé dans lequel elles peuvent discuter de tous les sujets qui portent à débat, de toutes les suggestions des membres ... Un salon similaire existe également pour les modérateurs (bien que les admins le squattent également sans aucune honte) et encore une fois de nombreux sujets primordiaux et top secret y sont abordés. Toutes les décisions sont prises après débats à l'unanimité. Parfois tout le monde est tout de suite d'accord, parfois il nous faut un peu plus de temps pour réfléchir et tenter de trouver la meilleure solution qui convient à tout le monde. C'est pour ça que les réponses du staff face à des suggestions peuvent prendre du temps à arriver.\nSi le staff de PRD se doit d'être présent un peu partout sur le forum, afin d'en avoir une vision générale, la modération du forum est répartie entre chaque modérateurs et administratrices, c'est ce qu'on appelle le "qui modère quoi". Pour faire simple, chaque petite partie du forum est attribuée à un ou plusieurs membre du staff et ce sera alors à lui de surveiller que la partie fonctionne bien, de faire l'archivage ... Vous pouvez retrouver qui est en charge de quoi sur la PA mais également dans les présentations de chaque membre du staff et savoir ainsi qui contacter en cas de soucis dans une partie spécifique. Et pas de panique, si il y a un absent, sa partie n'est pas laissée à l'abandon, il existe également un système de remplacement, ainsi aucune partie ne se retrouve jamais sans modération ! En ce qui concerne l'archivage, tous les membres du staff suivent le même rituel : les sujets sont uppés au bout d'un mois sans activité, puis une semaine est donnée au membre pour se manifester, si ce n'est pas le cas, le sujet est envoyé aux archives.\nEn plus du staff, la team PRD est composée des différents membres des différents groupes. Mais les groupes qu'est ce que c'est ? PRD compte 12 groupes qui comportent tous des membres ayant une spécialité, un domaine d'expertise, qu'ils mettent au service du forum pour aider les membres. Ces 12 groupes sont : Animateurs, Journalistes, Ecrivains, Projecteurs , Codeurs, Créateurs, Movie Maker, Aviseurs, Analystes, Chroniqueurs, Blablateurs, Parrains.\nTous les membres peuvent postuler pour rejoindre un groupe à condition d'avoir un mois d'ancienneté et évidemment, les bonnes dispositions pour rejoindre le groupe en question ! Pour les rejoindre il suffit donc d'ouvrir un sujet en zone recrutement, puis, le staff et les membres de chaque groupe viendront donner leur avis, est ce que vous avez ce qu'il faut pour être un bon membre de groupe. Si vous n'osez pas vous lancer parce que certaines de vos questions restent en suspend, vous pouvez vous rendre sur les formspring des groupes, les membres de chaque groupe se feront un plaisir de lever le mystère. Pour en apprendre plus sur les groupes, je vous laisse aller jeter un oeil à cette fameuse catégorie de recrutement. Sachez juste que les membres des groupes sont des piliers essentiels au fonctionnement de PRD alors nous sommes toujours très ouverts à vous accueillir dans nos rangs ! Et dernière précisions, vous pouvez évidemment faire partie de plusieurs groupes si l'envie vous en prend !\nSi rejoindre un groupe c'est cool et que vous pourrez vous pavanez partout sur PRD avec votre nouvelle couleur, ne pensez pas qu'il s'agit d'un beau foutoir et que vous serez lâchés vous et votre couleur dans les recoins de PRD. Chaque groupe possède un salon de discussion privé accessible uniquement par les membres du groupe et les administratrices (oui, elles squattent réellement partout). Dans ces salons, les membres du groupe peuvent parler de tout et de rien, se conseiller, se répartir le travail, proposer leurs nouvelles idées ... C'est un réel lieu d'échange qui permet de renforcer les liens entre tous les membres et d'améliorer le fonctionnement du groupe. Si vous êtes curieux, vous pouvez même visiter ces salons, pour en savoir plus, rendez-vous par ici !\nMais l'organisation des groupes ne s'arrête pas là. En effet chaque groupe possède deux modo de groupe. Ce sont deux membres ayant la responsabilité du groupe. C'est donc à eux de motiver les troupes, de s'assurer que tout va bien, que tout se passe bien, d'accueillir les petits nouveaux et de faire le relais entre le staff et les membres du groupe. Evidemment, comme on aime les salons privés sur PRD, les modérateurs de groupe ont également leur petit endroit rien qu'à eux. Un salon spécial dans lequel chaque couple de modérateur possède un sujet dédié dans lequel il peut discuter du bon fonctionnement du groupe mais également des sujets communs où se retrouvent tous les modérateurs de groupe pour préparer leurs plans pour prendre possession de PRD (quoiiii ??). Les modérateurs de groupe sont donc essentiels au bon fonctionnement des groupes et permettent une meilleure gestion et organisation de ceux-ci !\nSi vous êtes un peu perdu avec toutes ces fonctions, pas de panique. En plus d'une couleur qui permet à chaque membre de groupe d'être facilement repérable, ceux-ci portent aussi leurs postes au niveau de leurs rangs. Vous pouvez donc facilement repérer qui est modérateur de groupe, qui est créateur ... Et si vous cherchez un modérateur de groupe en particulier, vous pouvez toujours vous rendre sur ce sujet. Quand aux membres de chaque groupe, vous pouvez en avoir un aperçu en cliquant sur le nom du groupe dans le qui est en ligne.\nMaintenant que les pseudos colorés de PRD n'ont plus aucun secret pour vous vous pouvez aborder PRD sous un nouveau jour ! Mais si vous êtes toujours un peu perdus, n'oubliez pas : chaque catégorie du forum possède en post-it un sujet "tout ce qu'il faut savoir sur ...". Il s'agit d'un sujet dans lequel vous pourrez retrouver les règles de la section mais aussi son but, son utilité et les formulaires à utiliser. Si vous n'êtes pas sur, n'hésitez pas à le lire avant de vous lancer, toutes les règles spécifiques du forum y sont répertoriées. Bien évidemment, le forum possède également un règlement général. Si vous respectez ce qui est écrit dans ces divers sujets, il n'y a aucun problème, vous pouvez profiter de PRD dans son intégralité sans risquer de provoquer la fureur du staff. Et si certains points ne sont pas clairs, n'hésitez pas à venir nous poser des questions ou même à nous faire vos suggestions, si vous pensez que certaines choses pourraient être améliorées, nous sommes toujours ouverts aux propositions, elles sont toutes discutées dans les salons ! Enfin, n'oubliez pas de lire tous les guides de ce sujet, ils regorgent de précieux conseils pour aborder PRD en toute sérénité !\nJ'ai rejoint la planète PRD le : 08/05/2014 J'ai posté un total de : 4197 Messages. Sinon je m'appelle : Amélie et j'ai : 22 ans. Dans la vraie vie, je : suis en Master 1 Les logiciel(s) que j'utilise sont : Photoshop CS6\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Mar 8 Mar - 13:13\nRecevoir 5/5 les nouvelles de la planète PRD\nPRD est un grand forum qui fourmille d'idées avec tous les jours une petite nouveauté en plus pour le rendre encore plus riche. Depuis sa création, plusieurs moyens ont été mis en place afin de vous tenir au courant de la moindre nouveauté qui se produit aux quatre coins du forum. Parce qu'il est vaste et qu'on a multiplié les dispositifs pour vous tenir au courant le mieux possible, il est nécessaire de faire un petit récapitulatif des outils à votre disposition pour ne rien rater sur PRD.\nPremièrement vous devez savoir que le cœur du forum, c'est la section VIE DE PRD dans l'Inferface Principale. Toutes les nouveautés majeures y seront annoncées donc pensez à y faire un tour régulièrement si vous ne voulez rien rater.\nPour plus de facilité, il est chaudement recommandé de s'inscrire à la NEWSLETTER de PRD que vous recevrez directement par MP. C'est facile et c'est pratique !\nCes newsletters envoyés par MP sont systématiquement repostés dans CE SUJET.\nPRD est aussi présent sur FACEBOOK. La page est mis à jour presque tous les jours, vous y retrouverez les mêmes nouveautés citées dans la newsletter ainsi que des informations supplémentaires comme des présentations de forums par exemple. Elles peuvent être annoncées en avant-première (avant les newsletters), donc restez attentifs !\nVous n'êtes pas sans savoir que les grosses animations de PRD (comme "La semaine du flood" ou les "Lumière sur...") ont une CATÉGORIE SPÉCIALE intitulée "Evénement" tout en haut du forum. C'est la première catégorie, elle passe donc difficilement inaperçue vous n'avez plus des excuses les chéris !\nUn autre dispositif mis en place c'est le BANDEAU défilant sous le header qui annonce un tas de choses, relativement importantes comme les dates des MAJ, les demandes de recrutement ou l'arrivée de PRD sur Twitter par exemple...\nEn parlant de ça n'hésitez pas aller faire un tour sur le TWITTER de PRD, un moyen fun et hyper interactif d'annoncer quelques nouveautés et de garder contact avec nos membres préférés ! Et comme pour le Facebook, il peut arriver que les nouvelles soient divulguées en avant-première !\nEnfin pour finir, il est possible que des petites news se glissent dans les sujets DESIGNS lorsqu'elles sont mises en place pendant les MAJ et donc l'installation du nouveau design.\nEt voilà plus d'excuses maintenant, vous savez tout de PRD et de ses multiples dispositifs ayant vocation à vous tenir au courant de tout ce qui se passe sur le forum\nDernière édition par Jessa le Mar 6 Fév - 6:08, édité 1 fois\nJ'ai rejoint la planète PRD le : 16/09/2012 J'ai posté un total de : 12119 Messages. Sinon je m'appelle : Léa et j'ai : 23 ans. Dans la vraie vie, je : suis en M1 Chimie : Matériaux Fonctionels Les logiciel(s) que j'utilise sont : Photoshop CC\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Mer 25 Mai - 11:47\nComment faire un bon projet ?\nVous avez une idée de forum RPG ? N’ayez pas peur, lancez-vous ! Même si vous êtes seul, cela ne doit pas vous freiner ! Qui sait, en faisant votre pub, vous trouverez peut-être une bonne âme voulant vous aider à faire avancer votre projet? PRD vous aidera tout au long de la construction de votre projet. Cependant, avant de vous jeter dans le grand bain, quelques petits conseils pour vous aider à faire le meilleur projet qui soit.\nAvant de poster dans la section projet\nAvant de se précipiter et de poster votre projet il faut avoir déjà quelques idées sous le coude et organiser le tout.\nVous avez plein d’idées et c’est super, faites un brainstorming sur Word ou sur papier. Mettez toutes vos idées sous vos yeux. Comme ça vous pouvez faire le tri entre celles qui sont intéressantes et celles qui ne valent pas le coup et peut-être que d’autres viendront se rajouter au fur et à mesure.\nUne fois toutes ces idées posées vient l’écriture du contexte. C’est le point le plus important. Votre contexte sera la vitrine de votre projet, de votre futur forum ; il est crucial d'en faire quelque chose de travaillé. A ce stade là, ce n’est pas le design qui va attirer, c’est votre contexte. Ecrivez le, faites des brouillons, cherchez des formulations différentes. Faites le lire à des amies pour vous aider à chasser les fautes d’orthographe, de syntaxe et d’avoir un avis sur celui qui plaira le plus. Si vous n’arrivez pas à cet exercice qui n’est certes pas facile, PRD tient à votre disposition un groupe d'écrivains. N’hésitez pas à leur demander de l’aide, ils s'exécuteront avec plaisir dans la section "Demandes de contexte et d’intrigue.\nC’est bon, vous avez votre contexte ! Mais avant d’aller poster immédiatement, on va canaliser notre joie. La section projet de PRD ne fonctionne que si le forum est créé. Alors, allez sur le site de Forumactif et ouvrez votre forum. Un conseil : Si vous ne voulez pas que les futurs curieux ne viennent voir le forum avant l’heure, ne mettez pas le nom du forum dans l’adresse et ne mettez pas le nom tout de suite dans le titre du forum. Cela permettra de conserver la surprise plus longtemps.\nMais ce n’est pas fini. Essayer de penser à des points qui pourraient être intéressant à signaler à la suite du contexte. La période de jeu, le système de jeu, d’avatar, des groupes ou autres. Cela permettra de donner quelques informations en plus sur votre projet. Pourquoi pas des annexes, si le forum s'y prête.\nVous êtes prêt à poster dans la section projet. Quelques petits conseils supplémentaires pour cette étape qui peut paraître simple mais qui se révèle un peu délicate. Organisez votre post de façon claire. Mettez un peu de codage. Si vous ne savez pas coder, aller voir dans le libre service vous trouverez surement votre bonheur. Attention /!\_ Pensez à créditer !\nVotre post est organisé et clair ? Vous pouvez cliquer sur le petit bouton envoyer !\nAprès avoir poster dans la section projet\nVous avez posté votre projet mais tout est encore à faire, le vrai travail commence. Il faut que les membres de PRD le voient. Pour cela, mettez le lien de votre projet dans votre signature et afin que cela soit encore plus visible, allez demander une bannière pompom dans les commandes graphiques. Et après, la technique ultime pour que cela se voie bien un peu partout sur le forum, c’est justement de poster partout sur PRD. Dans le flood, souhaiter la bienvenue aux nouveaux, aller commenter d’autres projets, donner son avis dans plein de sujets, les galeries, les demandes d'avis, les débats... Ainsi vous maximiserez vos chances de rendre votre projet visible du plus grand nombre.\nSi vous êtes seul et que cela vous effraie, allez poster une recherche de staff. Précisez le déjà dans votre projet et aller poster dans recherche de staff afin d’avoir de l’aide.\nMais ce n’est pas parce qu’on a posté qu’il faut se reposer sur ses lauriers. Les membres vont venir commenter, donner leur avis. Répondez-leur rapidement afin de montrer votre motivation et votre réactivité. Il n’y a rien de pire qu’un admin d’un nouveau forum répondant trois guerres après. Soyez réactif, demandez le passage d’un projecteur afin que ce dernier analyse votre projet. Il va soulever des points positifs, des points négatifs et vous aider en vous posant des questions mais aussi vous donner quelques conseils. Ne vous fermez à ses remarques ; les projecteurs ne veulent que votre bien, ils veulent vous aider, vous épauler en ayant un rôle extérieur. Ecoutez les, débattez, ne vous braquez pas quand ils soulèvent des points négatifs.\nCela est le quotidien de votre sujet, mais il faut aussi montrer que vous avancez sur votre forum. Que la construction progresse. N’hésitez pas à donner des nouveautés régulièrement. Vous pouvez upper votre sujet tous les quatre jours. Mais n’en abusez pas non plus, après votre sujet aura tellement de pages que certains n'auront pas la patience de lire toutes les pages. Alors pour ces derniers mettez à jour le premier post en faisant une sorte de chronologie de l’avancement de votre projet.\nSi votre projet met plusieurs à mois à se construire, ce n’est pas gênant. Au moins cela prouve que vous le travaillez à fond. C’est très bien mais il faut susciter l’intérêt de façon régulière. De temps en temps postez une annexe ou un prédéfini. Si vous n’avez rien à proposer, faites une petite animation afin de faire gagner des petits choses avant l’ouverture et de motiver encore un peu plus les troupes.\nQuelques conseils pouvant être sympathiques pour votre projet lors de sa construction.\nLes vidéos. Avoir un trailer, permet d’avoir une accroche visuelle, marquante. Court, pas plus de deux minutes, cela montre un gros résumé de ce qui attend les membres, et c’est agréable de voir une vidéo illustrer un contexte. Parfois cela éclaire certains points compliqués du projet. N’hésitez pas à aller voir les Movies Makers pour leur demander un coup de main si vous ne savez pas les faire.\nPRD fonctionne sur un concept assez simple avec un petit slogan marquant : « passe dans mon sujet et je passerais sur le tien ». N’hésitez pas à abuser de ce système (sans pour autant réclamer). Mais si quelqu’un passe dans votre sujet, passez dans celui qui a posté pour le remercier de son avis. C’est aussi ça l’entraide, et la visibilité. Voici la petite bannière du système réalisé par visenya\nDe temps à autre, il y a des concours de projets. Les projecteurs passeront vous le signaler dans leur avis lors de cette période mais n’hésitez pas, à prendre les devants et vérifier dans la zone concours qu’un concours de projet ne s’y trouve pas. C’est souvent un bon coup de pouce pour les projets pour se faire connaître, c’est une aide non négligeable.\nLe point le plus important, ne jamais se décourager par manque d’avis ! Vraiment, ne vous découragez pas. Certains projets n’ont que très peu d’avis et fonctionnent du tonnerre à l’ouverture. Et inversement. Alors réaliser votre rêve, battez-vous pour ouvrir votre projet et vos efforts seront surement récompensés.\nL’ouverture approche ? Bravo, vous avez presque atteint la fin de votre périple. Pensez à faire une préouverture pour ceux ayant suivi votre projet afin de les remercier. MP tous les prévenus et faites attention à ne pas en oublier. Ce serait dommage.\nGardez votre projet dans la section jusqu'à l'ouverture de du forum, ainsi vous pourrez mettre le lien de la fiche pub ou de du forum à l'intérieur, les gens qui auront suivi le projet pourront directement accéder au forum sans devoir chercher. C'est un plus, il me semble pour bien réussir une ouverture.\nPensez également à le signaler dans le titre de votre sujet afin de faciliter l’information auprès des projecteurs, des membres et des modérateurs.\nPensez à vite ouvrir votre sujet de pub dans la section adéquate afin que les membres puissent trouver l’adresse de votre forum et laisser quelques mots. Et ensuite, nous vous souhaitons de vivre une belle aventure sur votre forum.\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien Mar 6 Fév - 15:58\nComment bien s'investir\nsur PRD ?\nPadawan lis bien ces quelques lignes...\nLe forum est dense et offre beaucoup de choses. En tant que petit nouveau ou un peu plus ancien mais qui souhaite redémarrer l'aventure PRD, tu es peut-être un peu perdu(e) et ne sait pas par quel bout prendre cette grosse créature qu'est PRD. Ne t'en fais pas, on va t'aider\nIl existe plusieurs manières de s'investir et s'intégrer au forum, et il est quasi certain que tu peux trouver la formule qui te plaît et te convient le mieux !\nSi tu te sens un peu perdu(e) à ton arrivée...\n... tu peux participer aux mini-floods, tu seras intégré(e) à un groupe composé de plusieurs membres et dirigé voire co-dirigé par des vieux de la vieille du forum qui pourront répondre à toutes tes interrogations prdésiennes ! Tu peux ainsi tisser des liens avec les autres, découvrir pas à pas le forum et t'intégrer dans des conditions optimales !\nSi tu sens que tu as besoin d'un suivi un peu plus personnalisé tu peux demander un parrainage avec un membre ancien (pour ne pas dire dinosaure aha) qui sera pour toi un véritable guide et une personne qui t'es plus familière au sein de la planète PRD, ton repère un peu\nAussi n'hésite pas à t'abonner à la newsletter de PRD pour être au courant de tout ce qui se passe sur le forum, tout ce qui est lancé, tout ce qui est modifié !\nSi tu as la langue bien pendue...\n... n'hésite pas à accueillir les nouveaux membres qui te feront suite dans la partie présentations ! Un petit bienvenu fait toujours plaisir !\nTu peux aussi te connecter à la chatbox du forum pour parler de tout et de rien, et participer aux nombreuses soirées CB qui ont lieu sur le chat et qui sont organisées par nos blablateurs. Les dates de ces soirées vous sont transmises sur les réseaux sociaux du forum, dans la barre défilante, dans les newsletters... bref un peu partout alors garde bien l’œil ouvert padawan !\nSi tu as encore envie de papoter nous te conseiller le flood de PRD accessible à tous, et plus largement la partie Mega-Flood où tu pourras discuter cinéma, séries, littérature, jeux vidéos, télé... ou bien ouvrir un topic sur le sujet de ton choix. Là-bas tu peux même t'amuser à différents jeux, ouvrir ton propre fanclub ou association si tu souhaites déclarer au monde entier ton amour inconditionnel pour les pâtes carbo par exemple ou les oursons en chocolat. Et si jamais il y a une question qui te brûle les lèvres tu peux toujours faire un tour du côté des formsprings des membres et assouvir en toute décontraction ta curiosité !\nTu as encore envie de parler ?? Mais comme on te comprend ! Il y a plein de sections sur PRD où tu peux donner ton avis. Le forum possède ses propres médias, alors nous t'invitons à lire les PRD magazines publiés chaque mois grâce à nos journalistes, et à écouter les éditions de Radio PRD confectionnées par nos chroniqueurs.\nMaintenant pour les bavards acharnés vous pouvez vous rendre dans les débats exclusivement réservés aux thématiques de la sphère rpgique. Vous pourrez y apporter vos lumières ou lancer une discussion sur un sujet qui vous tient à cœur.\nDans une approche un peu plus souple mais qui concerne toujours le RPG, tu peux te rendre dans la partie mon expérience RPG dans laquelle tu pourras papoter librement de tes aventures rpgiques, par exemple : raconte nous l'histoire de ton personnage préféré, quel a été le premier avatar que tu as joué, quel style de RPG préfères-tu etc. Cool non ?\nEt si tu as envie d'écrire façon RPG, sache que PRD a la catégorie parfaite : une section de pause RP !\nSi tu aimes conseiller...\n... tu es tombé(e) au bon endroit ! PRD c'est la définition de l'entraide ! Tu peux donner ton avis dans le coin publicités, dans le coin projets, dans les sujets demande d'avis en écriture, en vidéo, en graphisme et en codage, et dans les différentes galeries en graphisme / codage / vidéo.\nSi tu veux découvrir l'envers du décor...\n... tu peux demander un stage dans le groupe que tu veux et, à terme, si tu le désires, intégrer un groupe ! Participer et commenter tous les sujets de PRD c'est bien, investir un groupe de PRD c'est encore mieux non ? Ici il y a des créateurs (graphisme), des chroniqueurs (radio), des animateurs (jeux, événements), des journalistes (écriture des magazines), des blablateurs (professionnels de la chatbox), des projecteurs (aide aux projets RPG), des écrivains (aide à l'écriture), des analystes (analyse de vos forums), des codeurs (codage), des movie makers (vidéo), des parrains/marraines (guides du forum) et des aviseurs (professionnels de la distribution d'avis sur le forum). Ça en fait du monde ! Autant d'occasions pour devenir un coloré et contribuer à faire vivre PRD !\nSi tu aimes les défis...\n... tu seras servie sur PRD ! Tu peux participer aux défis de PRD qui viendront pimenter ton activité ici. Tu les trouveras dans la partie "Vie de PRD" sachant qu'ils sont renouvelés tous les mois.\nTu peux participer aux différents challenges : littéraires, de vidéo, de graphisme ou de codage.\nTu en veux encore plus ?! Alors n'hésite pas à prendre part le cas échéant aux concours régulièrement organisés sur PRD : concours de forums, de projets RPG, de graphisme, de codage ou d'écriture. Que de choix !\nEnfin, last but not least : les animations orchestrées d'une main de chef par nos animateurs ! Elles rythment la vie du forum toute l'année et s'organisent souvent autour des fêtes et des différentes périodes : Noël, Halloween, Saint-Valentin, anniversaire de PRD... Il y a aussi les animations mises en oeuvre par le staff mais organisées par tous les groupes comme les "Lumière sur" qui consistent à mettre en avant pendant un temps donné tous les groupes du forum !\nSi tu as l'âme d'un artiste...\n... PRD sera la plateforme parfaite pour partager tes œuvres. S'il s'agit d'écrits rendez-vous chez les graines d'écrivains. S'il s'agit de graphisme, de codage et de vidéo tu peux ouvrir une galerie (graphisme) / galerie (codage) / galerie (vidéo).\nSi tu as du talent et que tu souhaites aider...\n... tu peux partager tes créations dans le libre service (graphisme) / libre service (codage) et dans les premades pour le graphisme.\nTu peux aussi offrir tes services et répondre à des commandes d'écriture, de graphisme, de codage et de vidéo.\nSi tu es ultraconnecté(e)...\n... alors ne perd pas une seule seconde et cours t'abonner aux différents réseaux sociaux du forum ! PRD est sur Facebook ICI et ICI ; sur Twitter à @pubrpgdesign ; et sur Tumblr. Vous pouvez participer aux posts du tumblr en faisant vos suggestions juste ICI.\nComme vous le voyez PRD est très riche et il y a de nombreuses façons de s'investir et de contribuer à le faire vivre. Le staff espère que ce guide vous aide à y voir plus clair et qu'il vous donnera envie de vous plonger dans la belle aventure de ce forum qui existe depuis dix ans à l'heure où ses lignes sont écrites.\n(#) Sujet: Re: Guide du parfait PRDésien


La semaine de watson en 9 histoires, c'est par ici! - watson\n17.04.21, 19:26 18.04.21, 17:37\nManif' malgré l'interdiction à Paris ++ 10 personnes d'une même famille …\nDétente, mais pas trop!\nC'est parti en steak\nC'est l'histoire d'un type qui écrit une lettre de lecteur d'un autre temps et d'un journal qui l'a publiée. Mal leur en a pris. Des vengeresses ont fait savoir bruyamment et violemment que ce genre de propos n'avaient plus voix au chapitre. L'affaire résumée ici:\nLa CCCC, tu connais?\nLa Culture du Chaos par Christian Constantin, ça te dit quelque chose? Comment, non? Petit cours de rattrapage, en six points.\nValaisans pas contents\nFootballeurs du dimanche ou des talus (ou des talus du dimanche), ceci vous concerne. Gavés par ce qu'ils considèrent être une injustice crasse, les clubs de football valaisans lancent une pétition adressée au Conseil fédéral. Explications:\nLui, il sait dire merci\nL'initiative est suffisamment exceptionnelle pour qu'on la relève. Un restaurateur (si si) écrit au Conseil fédéral pour lui dire merci. Oui, tout à fait : MERCI.\nUn restaurateur remercie le Conseil fédéral (et c'est sincère)\nLe béton n'est pas prêt de disparaître, n'en déplaise aux zadistes. Pourtant, c'est vrai qu'il est à l'origine d'une bonne partie des nuisances qui contribuent au réchauffement climatique. L'architecte suisse établit à Paris Philippe Rahm nous explique pourquoi.\nLa question va prendre de plus en plus d'importance. Que faire lorsque des athlètes viennent bousculer les codes et les catégories? Teasing: Alexia, rugbywoman transgenre, sera notre invitée dans quelques jours. En attendant, pour comprendre, vous pouvez lire ceci.\nLe prêcheur genevois n'a pas dit son dernier mot. Bien au contraire, puisqu'il revient avec un slam dans lequel il met en garde l'Occident. Retour sur le personnage avec Antoine Menusier.\nLe train, parfois ça craint\nUsager des trains, ceci te concerne. Entre ceux qui braillent au téléphone et ceux qui mangent leur truc qui embaume tout le wagon, tu ne peux que partager les agacements de Marie-Adèle. Non?\n«Les gens qui lisent dans le train, ils m'énervent»\nMaintenant, on …


Maroc : Gianni Infantino bientôt au Maroc – African Daily Voice\nAccueilMarocMaroc : Gianni Infantino bientôt au Maroc\nMaroc : Gianni Infantino bientôt au Maroc\n2018-07-25 Maroc, SPORT\nFouzi Lekjaa, président de la FRMF (à gauche), en compagnie de Gianni Infantino (à droite) président de la FIFA. © DR\nCasablanca (ADV) – Le président de la FIFA, Gianni Infantino, se rendra fin juillet au Maroc pour une visite de deux jours, a annoncé, mardi à Rabat, le président de la Fédération royale marocaine de football (FRMF), M. Faouzi Lekjaa.\nInvité du forum de la MAP organisé sous le thème “bilan de l’action de la FRMF et évaluation de la participation marocaine au Mondial 2018”, Lekjaa a appelé à déployer davantage d’efforts pour répondre aux attentes du public marocain lors des prochains rendez-vous footballistiques.\n“L’ambition du public marocain qui a fait montre d’un soutien inconditionnel à la sélection nationale en Russie nous appelle à plus d’efforts pour répondre à ses attentes lors des prochains rendez-vous footballistiques”, a-t-il dit.\nM. Faouzi Lekjaa\nLe Maroc organisera la 4ème édition du Sommet humanitaire panafricain\nMaroc : la journée nationale du migrant pour rappeler le rôle central des MRE


Il faut des années pour chasser ses démons\nIl y a 10 ans maintenant, j'avais 16 ans, que j ai rencontré M. Ce fut pour moi une belle rencontre qui m'aidera a m'échapper de la vie familiale ou je viens d'apprendre 2 ans auparavant que mes parents m'ont menti et que la personne qu'on me présente depuis 14 ans comme étant mon père n'est autre que mon frère. M me fait rire, m'aime et s'occupe de la gamine que je suis a merveille. Pourtant, il a déjà à ce moment là des attitudes agressives. Il est possessif et ne supporte pas qu'on le contredise. Il s'énerve a la moindre contrariété et se mutile lorsqu'il ne maîtrise plus la situation. Je suis tellement amoureuse et persuader qu'il fera mon bonheur que je ne fais pas attention plus que ça a tous ses détails, qui aujourd'hui me paraissent si évident. A l'âge de 18 ans c 'est décidé, on va vivre ensemble. Cela fait deux mois qu'il a pris une chambre en foyer, il me convainc de le rejoindre et de m'installer au foyer avec lui. On obtient un studio, une semaine s'écoule et le premier coup de poing arrive. Je ne comprends pas ce qu'il se passe, j'ai mal, mais surtout mal à l'intérieur. Ou est passée la personne protectrice qui m'a promis un avenir merveilleux. La raison de sa colère, un plat pas assez bon a son gout. Je suis tellement perdu, j'ai cesser tout contact avec ma famille, mes amies car pour lui les personnes qui m'entoure sont mauvaises et profite de moi. J'ai personne vers qui me tourner, personnes a qui me confier, il a bien fait son travail. Je suis définitivement seule, je dois me faire pardonner et demain je ferais des efforts pour que ça se passe mieux. Aujourd'hui, j'ai fait la plus belle erreur, j'ai accepter l'inacceptable. A présent dès que M est contrarié, je subis ses humeurs. Insultes, coup de pieds, baffes, humiliations...Mais je garde espoir, je l'aime et il changera. En 2001, arrive notre première enfant, et tout au long de ma grossesse, j'ai l impression de vivre avec un autre homme. Il est heureux, tout se passe bien. L'arrivée de ma fille est un bonheur de courte durée, les deux premiers mois c'est un conjoint exemplaire et un père investit dans son rôle de papa. Je reprend le travaille et là tout dérape. Il se met a fréquenter d'autre femme, il est toujours absent, ne travail pas, je suis obligé de prendre une nounou pour la p'tite car il n'est pas normal pour lui d'assumer un enfant a la place de sa mère. Les crises reprennent encore plus forte, il est de plus en plus violent. J'ai peur, une peur incontrôlable. Je perd du poids a vu d'œil, je ne mange plus, café et cigarettes sont ma nourriture. Septembre 2002, j'ai retard de règles, je suis enceinte. Malheureusement, faute d'une hygiène de vie correct, je ne me suis pas rendu compte que la grossesse est là depuis déjà 5 mois et demi. L'annonce de cette nouvelle va déclencher chez M une colère extraordinaire. Celle-ci va déclencher mon premier départ du domicile. Avec l'aide d'une association je m'enfuis avec ma fille et mon ventre de futur maman. Je suis partis depuis à peine 8H00, je l'appelle. Il est en larme, regrette, et demande pardon. Je l'aime toujours et encore, je décide de rentrer. Une semaine après mon retour, le cercle infernale de la violence reprend. Je prends enfin conscience qu'il ne changera jamais. Mon fils viens au monde et la vie n'est que crie et coup. Dorénavant, je survie, j'essaie tant bien que mal de protéger mes enfants de ce climat de violence, car ils grandissent et je vois bien qu'il souffre. Je vais quitter plusieurs fois encore le domicile toujours à l'aide de l'association, mais je reviendrai a chaque fois. Je vivrais les années 2003, 2004, 2005, 2006 avec la peur au ventre, l'angoisse de rentrer chez moi, la phobie de faire les choses de travers. Aout 2005, je l'appelle pour lui dire que EDF nous coupé l'électricité, j'ai régler le problème mais je veux qu'il prenne conscience qu'on des soucis d'argent. lorsqu'il rentre, je me prend une baffe, il me pousse dans notre chambre, me jette sur le lit, me remet deux ou trois coup, pousse la commode contre la porte, et m'attache les mains et les pieds avec du gros scotch. Il me ferme également la bouche avec l'aide de celui-ci. Les enfants sont là derrière la porte, ils cris. Je prie pour rester en vie. Il s' en va avec les enfants, je me hisse jusqu'a la commode ou il a laisser le couteau qu'il lui a servi a coupé le scotch, je me détache et pars me refuger chez ma voisine. Je ne porterais pas plainte, j'ai trop peur. Un jour de 2006, en sortant du travail, je perds les clés de mon appartement, et de ma voiture. C'est une nouvelle crise, j'ai pas le droit de renter chez moi tant que je les ai pas retrouver. Je suis obligé de dormir chez ma voisine. 2007, mes yeux sont grands ouverts, je ne l'aime plus, il m'a brisé mais rendu si forte. il faut que je parte. J'ai rencontré un homme qui m'a permis de reprendre confiance en moi, qui m' convaincu que la vie c'est pas ça, que l'amour c'est beau et magique ( Cette relation n'ira pas plus loin, mais je tiens a remercier, A, de m'avoir monter le bon chemin). M se doute de quelque chose, un jour il prend mon téléphone et part avec. Il rentre le soir a 21h00, il est très énervé. Il a eu un appel, on lui a raccroché au nez. Il veut savoir qui c'est. Il ferme les rideaux du salon, et commence a frappé, je suis en sang, l'interrogatoire va durer 3h00, je suis fatigué, mes idées ne sont plus claires, je vois flou. J'ai réussi a le calmer. J'ai mal de partout mais je sais a ce moment là que c'est la dernière fois que je le laisse me faire du mal. Il part a la cuisine se faire a manger, je vais me coucher en espérant me réveiller le lendemain. J'ai cru mourir, il est tant de mettre un terme a tout ça avant que mes enfants n'est plus de maman. Je me réveille le lendemain, mon visage est difforme. J'amène les p'tits à l'école, et je file à la gendarmerie. Je vais aux urgences, pour faire constater les coups, et puis je vais faire ce qui étais jusqu'à maintenant impossible pour moi, je porte plainte pour violences conjugales. Les gendarmes qui m'accueillent sont formidables, Ils m'écoutent et vont de suite le chercher ce qui me permet de prendre mes affaires et de récupérer mes enfants à l'école. Ca y est, je suis libérer, j' ai fait un grand pas dans le futur, j'ai beaucoup moins peur, et la justice a reconnu que je suis une victime. Il a été jugé 3 mois plus tard et a été condamné a 1 mois de prison avec sursis, avec 5 ans de mise a l'épreuve. J'ai gagné. La séparation n'a pas été simple au début, je me suis retrouver sans rien, avec pour tout bagages nos vêtements, et ma voiture. J'ai été accueillis dans un centre d'hébergements a Lyon (69) ou j'ai rencontré une équipe d'assistante social formidable et surtout des femmes qui ont vécus les mêmes choses que moi. Ensuite une association m' a accueilli dans un appartement pour une période de six mois. Je me suis reconstruit, j'ai repris gout a la vie, j'ai redonner une vie saine a mes enfants. M m'a harceler les premiers mois, il m'a fait du chantage affectif, refusait de prendre ses enfants le week-end pour que je n'ai pas de temps libre, mais la liberté n'a pas de prix et pour rien au monde j'échangerai ce que j'ai aujourd'hui. Je rentre chez moi le cœur léger, je fais de mon mieux pour vivre pleinement ma renaissance.\n2008, je refais ma vie, j'ai rencontré un homme doux, attentionné, tendre et sincère, nous allons nous marier et avoir un enfant. M continue de m'ennuyer, il ne supporte pas qu'il y ait un autre homme dans ma vie, et encore moins dans celle de ses enfants. Il menace, il jure mais je n'ai plus peur, je suis heureuse.\nJ'espère que ce témoignage aidera les femmes qui on comme moi un jour accepté l'inacceptable.\nMerci pour votre site qui m'a permis il y a 6 ans de trouver l'adresse d'une association. C'est là qu'a commencé l'acheminement de ma rupture avec mon bourreau\nMerci pour ce témoignage si fort qui se passe de tout commentaire : vous décrivez si bien l'engrenage et la difficulté de s'en sortir.\nMais quelle victoire ensuite sur vous-même et sur la vie !\nJ'aimerais tellement le publier...\nMe le permettez vous avec cette adresse ? Une autre anonyme ?\nJ'attendrai votre autorisation explicite.\nmerci de l'avoir lu si vite, vous pouvez le publier sans problème, avec cette adresse. Je vous précise que j'ai 26 ans, je m appelle Vanessa. Je serais ravie de correspondre avec des femmes qui ont souffert comme moi ou bien qui sont encore sous l'emprise de leur conjoint. Après avoir vécu une histoire comme celle-ci, il faut des mois voir des années pour se retrouver complètement et chasser ses démons, mais je reste persuadé que le bonheur n'arrive pas qu'aux autres. Merci encore, c'est la meilleure des thérapie de voir mon témoignage sur votre site.


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