Québec Bourse: Un repli qui pourrait créer un bon point d'entrée?\n30 mars 2009 à 06:14\nEt oui... fallait bien s'y attendre ! On ne restructure pas des grosses ents comme GM en trois mois top chrono faut pas rêver ! Et pis les résultats des ents, banques comprises ne seront surement pas fameux non plus... contrairement à ce qu'ils veulent bien nous faire croire. A mon avis, le fond ne sera touché qu'au milieu de cette année, à la suite des résultats décevants ou mitigés du premier trimestre, à la suite de la faillite d'au moins un constructeur auto et des révélations des grosses misères d'UBS.\nMoi je me suis couvert, et j'ai commencé tranquillement à réinvestir histoire de profiter des cours déjà très bas pour accumuler les titres à bon prix et profiter des dividendes tout de même généreux...ça paie plus qu'un compte épargne et c'est des placements LT donc risque très faible.\nAs-tu commencé à lire "Dune" ?\nJ'ai suivi ton conseil, j'ai emprunté La Maison des Atréides (le premier volume de l'avant Dune). Toute une brique, 600 pages! D'ailleurs, la série complète est plutôt intimidante en nombre de pages et de volumes... As-tu lu l'oeuvre au complet, tous ces volumes? Bon, je vais débuter ce premier livre, je t'en donnerai des nouvelles.\nOui, j'ai tout lu ; c'était un été, il faisait très chaud et j'étais bien à lire, tranquille à la maison...\nTu verras, quand tu seras rentré dans l'intrigue, tu deviens un peu accro !


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Jouer avec le feu - Cliniques - 2022\nAnalgésiques: antidote ou poison?\nSi vous secouez sérieusement le "fer", cela signifie que vous savez par vous-même ce qu'est la douleur. La douleur qui doit être surmontée pour faire une répétition forcée, la douleur qui vous hante le lendemain de la séance d’entraînement, quand, comme on dit, ne s’asseoir ni se lever. La solution, en général, est bien connue: de génération en génération, les culturistes «écrasent» habituellement la douleur avec des analgésiques, c.-à-d. pilules contre la douleur. D'autant que les analgésiques sont vendus en pharmacie sans ordonnance. Est-ce que cela signifie qu'ils sont sans danger pour la santé? Hélas non. La libération analgésique de médicaments en vente libre est autorisée uniquement parce que ces médicaments sont généralement pris de manière sporadique - concernant la dent ou la migraine du patient. Avec cette technique, les effets secondaires des analgésiques sont minimes. Mais si vous prenez des analgésiques de mois en mois, d’année en année (comme des bodybuilders), la situation est différente ici.\nQu'est-ce que la douleur en termes de physiologie? Comme vous le savez, tous nos tissus et organes internes sont criblés de nerfs. Au microscope, vous pouvez voir que les nerfs ont l'apparence des plus fins fils, se ramifiant de manière dense aux extrémités. Les extrémités de ces "brindilles" sont extrêmement sensibles. Si les tissus environnants sont endommagés, les terminaisons nerveuses envoient des signaux bioélectriques spéciaux à la moelle épinière. De là, ils sont envoyés au cerveau et, déjà là-bas, ils explosent de douleur.\nLa douleur que vous ressentez le lendemain de votre entraînement est également causée par une irritation des terminaisons nerveuses. Les signaux de «douleur» sont envoyés par les cellules musculaires endommagées par une force extrême.\nIl convient de préciser que la douleur elle-même est différente - légère et aiguë, chronique, épisodique. La douleur peut prendre la forme de sensations de brûlure, de douleur, de tiraillement, de lumbago et de crampes. Il peut être clairement localisé ou "maculé" sur des parties entières du corps.\nPourquoi toutes ces classifications? - vous demandez. De plus, pour le médecin, la classification de la douleur est d’une importance primordiale. Déjà un personnage de douleur, il est capable de diagnostiquer avec assez de précision.\nMais revenons à la musculation. La douleur ici est "bonne" et "mauvaise". Brûler les triceps après cinquante pompes est une chose, et les sensations douloureuses et aiguës dans le triceps à chaque mouvement de la main en sont une autre. Et votre tâche principale est d'apprendre à reconnaître et à distinguer le "bon" mal du "mauvais".\nLes professionnels considèrent la "bonne" douleur, localisée dans la partie centrale du muscle. Mais la douleur "sur les bords", dans les endroits où le muscle est "attaché" au squelette - le "mauvais" signalant de dangereux problèmes de ligaments.\nPour déterminer le seuil au-delà duquel la douleur «productive» prend fin et la blessure commence, il faut du temps et de l'expérience. Nous devons apprendre à écouter votre propre corps. Pour commencer, voici un conseil: si, au cours de l'exercice, vous ressentez une douleur ou même un léger malaise au niveau de l'articulation «active», cela signifie que vous entrez dans la zone de danger qui, comme un champ de mines, est «bourrée» de blessures. Donc, ne suivez jamais bêtement le complexe que vous avez lu quelque part ou recommandé par un entraîneur personnel. Si un exercice provoque des douleurs articulaires, remplacez-le immédiatement par un autre - similaire, mais confortable et sans danger pour vous.\nMême si la douleur est «bonne», il y a peu de joie. Dans tous les cas, il n'est pas nécessaire de s'attendre à un entraînement normal. Ainsi, de nombreux jocks s'adressent habituellement à la pharmacie pour des analgésiques. Les analgésiques les plus populaires - le soi-disant. anti-inflammatoires non hormonaux. (Il existe également des hormonaux, à base de cortisol ou de corticostéroïdes. Cependant, en raison de leur effet anesthésique relativement faible, ils ne sont pas populaires parmi les accidents vasculaires cérébraux.)\nSelon les statistiques médicales, rien qu'aux États-Unis, plus de 50 millions de personnes prennent des analgésiques. Cette armée, bien sûr, comprend des bodybuilders qui «s'entassent» contre la douleur après l'entraînement avec des pilules pour ne pas perdre un seul jour d'entraînement.\nLe principe d'action des anti-inflammatoires non hormonaux est basé sur la suppression de la sensibilité des terminaisons nerveuses dans les tissus endommagés.\nDes études récentes ont montré que les analgésiques n’ont pas d’effet thérapeutique. Ils n’ont aucun effet sur les cellules musculaires endommagées, c.-à-d. ils ne sont traités d'aucune façon.\nL'utilisation régulière d'analgésiques «frappe» principalement les reins. (Pour cette raison, parmi les bodybuilders professionnels, le nombre de personnes souffrant de maladies rénales est si élevé.) Le fait est que les analgésiques réduisent le flux de sang vers les reins. De ce fait, leurs performances diminuent, y compris les fonctions de «filtrage». Et si en même temps le corps est soumis à un effort physique stressant et au stress inévitable de la déshydratation, les reins ne se lèvent généralement pas et ne «passent» pas. Mais ce n'est pas tout! Les effets secondaires classiques des analgésiques (à l’exception de l’acétaminophène) sont les problèmes d’estomac. Comme les reins, l'estomac est très sensible aux analgésiques. Plus précisément, les analgésiques rendent la muqueuse de l'estomac mince et lâche. Eh bien, le mucus est la seule protection de l'estomac contre son propre suc gastrique. Si la muqueuse est affaiblie, l'acide chlorhydrique du jus finit par ronger la paroi de l'estomac - des ulcères et des saignements commencent.\nLa combinaison la plus "nocive" - analgésique et alcool. Surtout si l'analgésique appartient au groupe des acétaminophènes (par exemple, Tylenol, Panadol, Paracetamol). L'impact d'un tel "couple" sur le foie peut être catastrophique. Toute personne prenant des produits à base d'acétaminophène devrait s'abstenir de tout alcool, y compris de la bière.\nSi le bodybuilder prend également des stéroïdes, la destruction du foie sous l'influence du "couple" d'alcool et d'analgésiques fera des pas de géant. L'explication est que, dans l'absorption de l'acétaminophène, le rôle principal est joué par le foie.\n(Cela ne passe pas gratuitement. Même une seule dose d'acétominophène endommage ses tissus internes.) Si le travail du foie est déjà déséquilibré par l'alcool et les stéroïdes, il commencera à fournir des produits métaboliques de mauvaise qualité, autrement dit - des poisons. En conséquence, l'auto-empoisonnement du foie se produit par ses propres produits métaboliques et une maladie hépatique grave, presque incurable, est garantie.\nFaire des amis avec douleur\nAu lieu de faire face à la douleur avec des moyens douteux, il vaut mieux en faire votre alliée. Vous n'avez pas besoin d'avoir peur de la "bonne" douleur. Au contraire, vous devriez viser. Sans la douleur qui accompagne les dernières répétitions de l'ensemble, en musculation, il n'y a vraiment aucun résultat. Votre ennemi est une douleur dans les articulations et les ligaments. Apprenez à distinguer une telle douleur de la «bonne» et vous vous protégez de manière fiable contre les blessures, ce qui signifie que vous assurerez un progrès direct vers le succès.\nDans le même temps, vous devez savoir que le fait d'abuser de l'entraînement «contre la douleur» au-delà des limites du «refus» ou de l'ignorance délibérée de la douleur après l'entraînement vous blessera définitivement. Vaincre la douleur épuisera énormément le système nerveux, ce qui signifie que tôt ou tard, vous saperez votre principale ressource - la ressource mentale. Comment être Ne pratiquez pas plus de 1 à 2 «douleurs» par muscle, et même dans le cadre d'une spécialisation, pour effectuer sur le groupe de muscles jusqu'à 12 à 14 «cibles».\nLa douleur musculaire tardive qui survient le lendemain d'une séance d'entraînement est bien connue de tous. Le tangage "punk" le considère comme "bon" car il indique un entraînement bien conduit. Mais pour les débutants, c’est une torture infernale: vous ne pouvez pas vous asseoir, lacer vos chaussures, ou simplement toucher un muscle! Il est clair que dans une telle situation, la main elle-même atteint les pilules. La plupart des débutants pensent de la sorte: plus tôt la douleur disparaîtra, plus vite vous retournerez à la salle de sport, ce qui signifie que vous devez boire un analgésique. Mais peu de gens savent que prendre des analgésiques ne fait qu’étendre le processus de récupération.\nProcessus inflammatoires et régénérateurs après l'exercice - l'état naturel du corps. Une intervention chimique de tiers entraîne de nombreuses conséquences indésirables, notamment un ralentissement de la croissance de la masse musculaire. Pourquoi Oui, car les analgésiques interfèrent avec le corps pour faire face aux microtraumatismes provoqués par la surcharge des fibres musculaires. Les comprimés ne font que soulager les symptômes, mais n'éliminent en aucun cas la cause de la douleur. Il ne vaut donc pas la peine de «traiter» la douleur tardive avec des analgésiques, ce qui peut être dangereux. Il est beaucoup plus raisonnable de permettre au corps de "lécher ses blessures" lui-même: c’est ce processus naturel qui nous rend plus forts.\nLes analgésiques sont vendus sans ordonnance, mais cela ne signifie pas qu'ils sont absolument inoffensifs! Si votre santé vous préoccupe sérieusement, n’avalez pas d’analgésiques sans raison!\nRappelez-vous les effets secondaires!\nNe prenez des analgésiques que dans les cas les plus extrêmes.\nÉvitez le "cocktail" de drogues. Si vous prenez déjà des médicaments, consultez votre médecin à propos des analgésiques.\nPas d'alcool! N'oubliez pas que les analgésiques associés à l'alcool sont extrêmement dangereux pour l'estomac et le foie.\nPrenez des analgésiques avec du lait et du pain. Ces produits aideront à réduire les effets négatifs des analgésiques sur l'estomac.\nNe prenez pas d'analgésiques plus longtemps que ce qui est prescrit dans les instructions.\nBlessures sportives et musculation\nChaque athlète a entendu l'expression: "Il n'y a pas de résultats sans douleur." Cependant, il est important que le novice et le constructeur expérimenté apprennent à distinguer les douleurs musculaires résultant d'un entraînement intense de la douleur provoquée par une blessure physique réelle.\nMatériel préparé par MA Skleznevoy\nTout athlète qui tente de réussir dans le sport de son choix doit constamment dépasser ses capacités physiques. En même temps, le corps risque toujours de ne pas pouvoir faire face et de rester dans la zone d'effort au-delà de ses limites. Et alors vous pouvez facilement vous faire mal. Les blessures légères et les blessures ne font presque pas attention. D'autres sont plus graves et nécessitent souvent des soins médicaux.\nLe plus souvent, les athlètes blessent les muscles. Les blessures de ce type représentent 10 à 30% de toutes les blessures. La cause de ces blessures est l’exercice excessif, entraînant en fin de compte un surentraînement et un échauffement insuffisant. L’état de surentraînement est dû au fait que le corps n’a pas le temps de récupérer entre ses séances d’entraînement et qu’il accumule progressivement de la fatigue. Le pourcentage élevé de blessures résultant d'un échauffement insuffisant est dû au fait que les muscles sont mal chauffés, que le corps n'est pas préparé à un entraînement intensif en force et que l'athlète tente de travailler avec un poids solide. En conséquence, un traumatisme peut résulter d'un mouvement soudain. De plus, les blessures musculaires peuvent être directement causées par des blessures au niveau des projectiles et des poids libres. Un muscle meurtri ou rompu se produit. L'écart peut être complet ou partiel. Le principal symptôme d'une rupture complète du muscle est la coupure profonde déterminée par le toucher entre les extrémités déviées du muscle et, dans certains cas, la déformation sous forme de deux monticules de parties musculaires contractées et séparées l'une de l'autre, ainsi que la perte de leur fonction. Les fractures musculaires partielles ou incomplètes sont difficiles à distinguer des ecchymoses: les deux se manifestent par un gonflement, une compaction due à une hémorragie et parfois un hématome, mais lorsqu'elles sont meurtries, la fonction du muscle en souffre généralement moins et n'est pas immédiatement perturbée, mais seulement après quelques heures.\nIl est important de distinguer la douleur résultant d'un exercice physique de celle causée par une blessure. À la suite d'un entraînement musculaire intensif, il se produit une douleur qui est due à l'accumulation d'acide lactique et à la pression hydrostatique, ce qui fait que le liquide quitte le plasma et pénètre dans les tissus. En règle générale, la douleur et l'inconfort se manifestent 24 à 48 heures après un entraînement intense, atteignent leur maximum après 2 à 3 jours et commencent à diminuer lentement, mais disparaissent complètement 8 à 10 jours après l'entraînement. La douleur traumatique provoque une gêne au moindre mouvement du muscle affecté, augmente en fonction de la gravité de la blessure et se complique de gonflement au site de la blessure et d'une diminution de l'amplitude du mouvement.\nLa partie du tissu conjonctif des muscles par laquelle ils s'attachent aux os s'appelle les tendons. Malgré la structure dense et la grande résistance à l'étirement du tendon, il est assez facile de se blesser. Le plus souvent, les blessures aux tendons résultent de l'action directe (impact direct) ou indirecte (contraction musculaire abrupte) de la force traumatique. Il y a des dommages au tendon ouvert et fermé. Parmi les blessures fermées, il y a les entorses et les ruptures, un groupe particulier comprend les soi-disant ruptures spontanées, qui se produisent généralement dans le contexte d'un traumatisme chronique. Les ruptures de tendon peuvent être complètes et partielles. En fonction du niveau de lésion, le tendon se sépare du point de fixation, un écart le long de la longueur et un écart du tendon au point de sa transition dans le muscle. Une rupture du tendon est généralement accompagnée de fissures, de douleurs aiguës et d'un dysfonctionnement du muscle correspondant. Les tendons des rotateurs courts de l'épaule, les biceps de l'épaule, les tendons du quadriceps de la cuisse et les tendons du talon sont le plus souvent blessés. Lorsque le tendon est complètement rompu, la fonction musculaire disparaît complètement. Ainsi, lors de la rupture de rotateurs courts de l'épaule, un abduction actif complet de l'épaule ou sa rotation n'est pas possible, lors de la rupture des tendons des muscles triceps de l'épaule - extension de l'avant-bras, lors de la rupture des tendons des muscles quadriceps de la cuisse - extension de la jambe inférieure. Lorsque le tendon est disloqué, on note une hémorragie, un gonflement, une douleur locale, aggravée par la contraction du muscle correspondant ou par certains mouvements passifs de l'articulation. La luxation du tendon est dans la plupart des cas le résultat d'une rupture des ligaments, stabilisateurs des articulations. Les ligaments sont des fils fibreux reliant des parties des articulations en contact les unes avec les autres. Puisque la structure des ligaments est élastique, la blessure la plus courante est l’étirement. La rupture partielle des ligaments, dans laquelle plusieurs fibres de ligament sont endommagées, est considérée comme un étirement mineur. Ici, la fonction articulaire n'est pas perturbée, il n'y a pratiquement pas de saignement et d'œdème, seule la douleur est observée. Avec des entorses plus graves, il y a une fracture importante des fibres, accompagnée de saignements, gonflement. douleur intense et limitation de l'amplitude de mouvement dans l'articulation. Les blessures les plus courantes à la cheville.\nDes blessures aux ligaments peuvent survenir suite à des surcharges: les ligaments sont alors endommagés sur toute la longueur ou au point de leur fixation. Lorsque vous frappez avec un objet contondant, les ligaments dans le saignement et le gonflement ultérieur de la zone meurtrie se cassent. Avec un mouvement soudain ou un échauffement médiocre, l'articulation peut se déplacer dans une direction non naturelle, mettant les ligaments sous tension au-delà de leurs capacités. Ensuite, dans le point le plus faible, une blessure se produira. Du fait de la rupture des ligaments ou de leur relaxation (dans les cas chroniques), une luxation ou une subluxation (luxation partielle) de l'articulation peut se produire: les extrémités articulées des os constituant l'articulation sont déplacées les unes par rapport aux autres. La restauration de la subluxation peut survenir spontanément et nécessiter une assistance médicale spéciale avec une luxation complète (lésion de l’articulation entière). Très souvent, les athlètes enthousiastes s'entraînent sur le principe «plus il y a de mieux», c'est-à-dire qu'ils s'entraînent trop durement, longtemps et souvent. Cela mine les capacités mentales et physiques du corps. Rappelez-vous que le corps humain est un mécanisme complexe à la fois physiologiquement mis au point, mais aussi imparfait. Par conséquent, la meilleure prévention de toute blessure sera un bon échauffement, un bon échauffement avant un entraînement, un bon étirement après un entraînement et une planification appropriée des charges. Par bonne planification des charges, nous entendons adhérer au principe des charges cycliques et prendre en compte les six composantes principales qui sont étroitement liées: la durée de la formation, la fréquence de la formation, le volume de formation, l’intensité de la formation, le type d’exercices et la qualité de leurs performances.\nL’étirement est un élément très important de l’entraînement, qui est souvent négligé même par les athlètes expérimentés - il aide à augmenter l’amplitude des mouvements des muscles «martelés» après l’entraînement et leur redonne l’élasticité et le réchauffement habituels - il augmente le flux sanguin, augmente la température et prépare ainsi le corps à travail.\nLorsque vous faites des exercices, veillez à suivre la technique! La «triche», bien que permise lorsque l'on travaille avec de très gros poids, est traumatisante (tendons le plus souvent blessés, qui gagnent en force beaucoup plus lentement que les muscles). Par conséquent, essayez de ne pas forcer les événements et de ne pas prendre trop de poids.\nAssurez-vous de bien respirer. La contraction des muscles avec un très grand effort implique généralement une contraction du diaphragme, en particulier lors de la réalisation d'exercices de base. Cela augmente la pression dans la poitrine et l'abdomen. Si vous retenez votre souffle ou respirez "comme vous devez le faire", vous risquez de perdre votre équilibre au mieux, et au pire - de gagner une hernie. Expirer pendant l'effort (dans la phase la plus difficile de l'exercice) vous protégera contre cela et, en plus, vous donnera plus de force.\nÉchauffement, étirement, technique correcte mentent en faisant des exercices - tout cela peut sembler une bagatelle. Mais c’est précisément à partir de ces bagatelles, si elles ne ménagent pas leur temps et leur travail, que se forme la réussite professionnelle. Après tout, les blessures traumatiques étaient et restent la menace principale et constante, même pour les athlètes professionnels. Le plus triste, c’est que les blessures peuvent acquérir un cours chronique et provoquer la sortie d’un grand sport. Les méthodes courantes de traitement des blessures sportives sont:\nthérapie locale (chaleur ou froid) reste la position élevée du segment affecté méthodes physiothérapeutiques (électrophorèse, iontophorèse, ozokérite, procédures de l'eau) thérapie au laser massage thérapie manuelle thérapie physique thérapie Si la douleur n'est pas traumatique, mais la réponse est un entraînement intense, ou le résultat d'une blessure (mais gonflement et saignement), l'application locale de chaleur (compresse chaude, si possible bain chaud) permettra de réduire la douleur due à l'expansion des vaisseaux sanguins.\nLorsque l'œdème et la douleur n'appliquent pas de chaleur. Utilisez uniquement du froid (pack de glace) - pour resserrer les vaisseaux sanguins et la position surélevée de la zone endommagée - pour améliorer le flux sanguin. Les médicaments les plus couramment utilisés sont les analgésiques (analgine, baralgin, pentalgin, etc.), les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, ortofen, indométhacine, etc.) ou les corticostéroïdes (sous forme d'infiltrations, d'injections intra-articulaires). L'efficacité de ces médicaments d'usage systémique est bien connue. Cependant, l'utilisation généralisée de ces médicaments est limitée en raison du risque d'effets secondaires. Tout d'abord - du tractus gastro-intestinal, ainsi que le risque d'infections ou d'atrophie due aux injections.\nÀ cet égard, dans le traitement complexe de lésions et de maladies de l'appareil musculo-squelettique, divers onguents, crèmes et gels sont largement utilisés. Ces médicaments, après s'être frottés dans la peau, pénètrent rapidement dans l'inflammation à des concentrations thérapeutiques.\nDans les blessures sportives, divers composés chauffants sont largement utilisés. En règle générale, ils contiennent des salicylates, du menthol, du camphre, qui peuvent être complétés par des poisons (abeille, serpent, belle-mère.).\n"Apizartron" - contenant du venin d'abeille purifié, procure des effets anti-inflammatoires, analgésiques et chauffants, mais il peut s'agir d'une réaction individuelle. Le médicament vient d'Allemagne. "Viprosal-B" - en plus du poison de la vipère contient de l'acide salicylique, du camphre et de l'huile de sapin, renforçant ainsi l'effet analgésique et anti-inflammatoire. "Vipratox" contient le poison de la vipère, du camphre et du salicylate de méthyle. La pommade Bum-Benge contenant du salicylate de méthyle et du menthol a des propriétés gênantes et anti-inflammatoires. "Ben-" Gay "(USA) - contenant du salicylate de méthyle et du menthol dans diverses proportions (selon la forme de libération) est utilisé comme anesthésique pour les douleurs musculaires, ainsi que pour la fatigue après un entraînement sportif. Forme de libération: pommade, crème, gel. Les pommades Gevkamen et Efkamon, dont le principal ingrédient est le menthol, constituent une excellente distraction pour les myalgies et les arthralgies. Les huiles (/ clou de girofle, moutarde, eucalyptus) provoquent la dilatation des vaisseaux sanguins, la sensation de chaleur et améliorent le sang. Traitement au niveau de la peau et des tissus sous-cutanés.Mialgia utilise souvent des médicaments comme le poivre: teinture au poivre (à l’extérieur!), Poivre, liniment à l’ammonium et au poivre, camphre, patch au poivre. La sensation de chaleur provoquée par ces médicaments inhibe la transmission de la douleur. L'indométhacine "(Bulgarie) - synonyme de métindol - a des effets anti-inflammatoires, analgésiques et analgésiques. Il est largement utilisé dans le traitement de l'arthrite." Diclofénac "- synonyme ortofen, voltaren - est disponible sous forme de pommade et de gel à 1%. Il est utilisé pour les injections, les maladies inflammatoires des articulations, a un effet analgésique et antipyrétique. Le médicament à long terme "anti-inflammatoire non stéroïdien" est une forme modifiée d'ibuprofène. Grâce à sa base émulsion huile-eau, il pénètre rapidement dans le foyer, élimine la douleur, l’enflure, augmente la mobilité en cas de blessures sportives et de maladies du système musculo-squelettique. La crème "Analgos" et "Finalgon" est une combinaison de composants vasodilatateurs qui, en dilatant les capillaires, crée une sensation de chaleur, active le métabolisme, augmente le flux sanguin et réduit le tonus musculaire. Par conséquent, ils sont utilisés pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, les lésions musculaires, les ligaments et les tendons. Menovazin est utilisé à l’extérieur sous forme de frottement, composé de menthol, de novocaïne, d’anesthésine et d’alcool éthylique, qui réduit la douleur dans les myalgies et les arthralgies. Crème de sport Nikoflex (Hongrie) utilisée pour réchauffer et muscler les muscles contient de l'huile de lavande et des composants vasodilatateurs Pour la résorption des hématomes traumatiques, la réduction de l'œdème post-traumatique, l'amélioration de la microcirculation dans les tissus affectés, le gel "Indovazin" (Bulgarie) - son indome est utilisé L'acine et la troksevazine réduisent la perméabilité capillaire.En outre, le médicament a un puissant effet anti-inflammatoire.La pommade à la butadione (Hongrie) possède également un bon effet anti-inflammatoire et est utilisée pour traiter la thromboflérite traumatique de surface de nature traumatique. Toutes les préparations ci-dessus sont utilisées en externe. 1 à 3 fois par jour. Sans aucun doute, tous les athlètes sont très bouleversés par les interruptions d’entraînement, les périodes de repos pour la récupération, la perte de la forme, la réduction de la forme. Les indicateurs de limon, il y a des pertes en volume musculaire. Cependant, la musculation est un sport sérieux, et il est extrêmement important d'apprendre non seulement à éviter les blessures, mais également à traiter correctement leur traitement. Cela nécessite de la patience et de l'autodiscipline. Vous devez être capable de reconnaître l’état de surentraînement à temps, car un entraînement intensif entraînera inévitablement des blessures. En suivant toutes les recommandations ci-dessus, vous pouvez atteindre vos objectifs. Je le répète: sans patience et discipline, uniquement sur la base de connaissances et de compétences pratiques, il y a peu de chance de réussir dans le bodybuilding!\nL'effet des analgésiques sur la prise de poids en bodybuilding\nTous confrontés à la nécessité d'utiliser des médicaments anesthésiques. Ils sont largement présentés dans les pharmacies de notre pays. Pour de nombreux athlètes, l'utilisation de ces outils est devenue la norme pour assouplir la compression musculaire. Il peut sembler que cette étape soit pleinement justifiée, car elle élimine efficacement la douleur dans les muscles et permet à l'athlète de poursuivre ses cours. Mais il est nécessaire de traiter davantage de l'effet des analgésiques sur la prise de poids en bodybuilding.\nMécanismes de la douleur dans les muscles\nIl convient de noter immédiatement que les scientifiques n’ont pas encore complètement révélé tous les mécanismes de la douleur dans les tissus musculaires après l’entraînement. Aujourd'hui, on pense qu'ils sont le résultat d'un microdamage de fibres. Selon cette hypothèse, sous l’effet d’un puissant effort physique causé par l’entraînement avec des poids, des dommages se forment à la surface du sarcolemme (membrane superficielle) et d’éléments contractiles.\nIls créent des conditions favorables à la libération de calcium par les cellules, ce qui entraîne un déséquilibre au niveau cellulaire et des dommages plus graves aux fibres musculaires. C'est la cause de la douleur et de la raideur locales. De plus, la situation peut être aggravée par des œdèmes qui apparaissent à l’intérieur des fibres, exerçant une pression sur les terminaisons nerveuses.\nLes analgésiques éliminent la douleur due à l'effet inhibiteur de la cyclooxygénase. Cette substance appartient au groupe des enzymes capables d’accélérer la conversion de l’acide arachidonique en prostanoïdes anti-inflammatoires.\nÀ leur tour, les processus inflammatoires, dont nous venons de parler, constituent l’un des mécanismes d’adaptation musculaire au stress. Les mêmes prostanoïdes sont impliqués dans les processus anaboliques et stimulent la production de composés protéiques. Étant donné que les analgésiques réduisent le taux de synthèse des prostanoïdes, on peut parler de leur impact négatif sur la prise de poids. Certaines études soutiennent pleinement cette hypothèse.\nBien qu'il faille dire que ces résultats se sont révélés quelque peu contradictoires. Au début, il a été prouvé qu'en utilisant des analgésiques, la synthèse des protéines était réduite de moitié environ, mais les expériences ultérieures n'ont pas confirmé ce fait. Au contraire, au cours d'une étude, ses participants ont même réussi à gagner de la masse musculaire.\nEn même temps, ce fait ne peut pas dire que les analgésiques peuvent favoriser la croissance du tissu musculaire. Pour commencer, les résultats de l’étude du taux de production de protéines donnent matière à réflexion, mais ils doivent être considérés comme l’un des facteurs de la croissance musculaire. La production rapide de composés protéiques n'est en aucun cas un garant du gain musculaire à long terme.\nIl faut également dire que presque toutes les expériences ont été suivies par des gens ordinaires, pas par des athlètes. Tout le monde comprend que la capacité d'adapter les muscles d'une personne formée et d'une personne ordinaire est très différente.\nLe plus grand nombre de questions concernant l'effet des analgésiques sur la prise de poids en bodybuilding concerne leurs effets sur les cellules satellites. Comme vous le savez, ce sont des cellules souches musculaires et sont situées autour des fibres. Ils ne sont pas actifs jusqu'à ce que le corps ait besoin de restaurer les tissus après l'entraînement.\nLa principale caractéristique des cellules satellites est leur capacité à augmenter le nombre de noyaux dans les cellules des fibres musculaires. Cela conduit à une capacité accrue de synthèse des protéines. Sous l'influence de l'entraînement en force, la vitesse habituelle de production de protéines n'est pas suffisante et les cellules satellites viennent à la rescousse.\nRevenons aux médicaments anesthésiques. Nous avons déjà dit qu'ils ont la capacité d'inhiber la synthèse des prostanoïdes, ce qui accélère à son tour la division des cellules satellites. En conséquence, nous pouvons parler. Cela peut avoir un effet négatif sur la prise de poids lorsqu’on utilise des analgésiques à long terme.\nNous pouvons dire en toute sécurité que si vous n'utilisez pas d'analgésiques régulièrement, vous n'avez rien à craindre. Autre chose, si ces médicaments sont utilisés souvent, vous devriez réfléchir à la pertinence de cette étape.\nAujourd’hui, il n’est pas encore suffisant de connaître l’effet des analgésiques sur la prise de poids en bodybuilding, car il n’ya eu que très peu d’études. Ce fait ne permet pas d’évaluer pleinement l’effet des médicaments sur le processus d’hypertrophie des tissus. Les résultats des études déjà obtenues doivent être traités avec prudence. Cela est dû au fait qu'ils ont été fréquentés par des gens ordinaires et dans la plupart des cas par des personnes âgées.\nConnaissant l'effet des analgésiques sur les cellules satellites, il faut supposer qu'avec une utilisation à long terme, ils peuvent avoir un effet négatif sur l'hypertrophie. Dans certaines situations, il vous sera difficile de vous passer de soutien pharmacologique et de soulagement de la douleur, mais ce n'est souvent pas la peine de le faire.\nPour plus d'informations sur les effets sur le corps des analgésiques, voir cette vidéo:\nAnalgin. Une arme puissante contre la douleur ou une menace pour la santé?\nJe pense que le médicament "Analgin" est connu de presque toutes les personnes. Le fait que ce médicament contient le principe actif "métamizole sodique" ne connaît probablement que le personnel médical et certaines personnes passionnées par la médecine. Le médicament appartient au groupe des AINS - anti-inflammatoires non stéroïdiens. C'est l'un des analgésiques et des antipyrétiques les plus puissants (réduit la fièvre). Il a également un effet antispasmodique: il détend les muscles lisses des voies biliaires et urinaires.\nExiste sous forme de comprimés et de solutions pour administration parentérale. Une dose unique de 500 mg, la dose quotidienne maximale de 3 grammes (6 comprimés de 0,5 g chacun). L'effet commence 20 à 30 minutes après l'application et atteint son maximum après 4 heures.\nAnalgin est très populaire dans notre pays. Il est acheté et pris sous forme d’automédication par des personnes souffrant de diverses affections - douleurs d’origine différente, fièvre, coliques biliaires, accès de lithiase urinaire. Sa popularité est due au soulagement rapide des symptômes désagréables et, par conséquent, à la possibilité de ne pas aller chez le médecin, de continuer à travailler et à faire du sport.\nCependant, voyons si tout est sans nuages.\nQuel est analgin dangereux?\nLe médicament a été introduit dans la pratique médicale en 1921 et a commencé à être produit dans d'autres pays sous les noms de Dipirone, Novalgin, Méthampirine, Noramidopyrine, Sulpirine, etc. En raison de ses effets analgésiques et antifébriles prononcés, il a été très largement utilisé. Cependant, plusieurs années plus tard, il a été révélé que l'utilisation de ce médicament pouvait déclencher le développement d'une agranulocytose.\nL'agranulocytose est une affection qui s'accompagne d'une forte inhibition de l'hématopoïèse osseuse, les leucocytes, globules blancs, étant plus touchés. Nous savons qu'ils combattent l'infection dans le corps. Ainsi, le corps a brusquement perdu sa capacité à résister aux infections. Cette condition est extrêmement dangereuse et parfois sans aide médicale, elle est parfois fatale (la probabilité est d’environ 7%). L'agranulocytose peut survenir non seulement avec un traitement au long anal, mais avec un traitement court (moins de 10 jours).\nEn outre, le médicament entraînait des complications graves telles que choc anaphylactique, hépatite médicamenteuse, néphrite, lésions vasculaires. La mortalité de la dernière complication atteint même avec des soins médicaux opportuns de 30 à 50%.\nPour ces raisons, l'utilisation de ce médicament a été interdite dans de nombreux pays. Les premiers pays qui ont abandonné l'utilisation du dipyrone ont été l'Australie, la Norvège et les États-Unis. En Suède, les attitudes vis-à-vis de la drogue changeaient de temps en temps, mais la vente de gré à gré de cette drogue était toujours interdite. En Allemagne, l’analgine n’est utilisée que chez les patients postopératoires atteints de cancer et de fièvre, si d’autres mesures sont inefficaces. Dans ce pays, le médecin qui a prescrit le médicament sans preuve peut engager sa responsabilité pénale. Au total, à ce jour, une quarantaine de pays ont pris des mesures en ce qui concerne la libération de dipyrone - allant des restrictions à une interdiction totale (15 pays). Dans les pays où le médicament est laissé sous certaines formes posologiques, toutes les préparations combinées contenant de l'analgine et des antispasmodiques sont interdites.\nApplication d'Analgin, mesures de précaution\nCependant, dans des pays tels que la Bulgarie, la Russie et les pays de la CEI, le médicament est utilisé activement. La Bulgarie l'applique davantage parce qu'elle l'a elle-même inventée et présentée au monde. En Russie, le médicament est produit, vendu et utilisé très largement. Les formes combinées sont courantes, y compris avec les antispasmodiques. À ce jour, le registre national des médicaments de la Fédération de Russie contient jusqu'à 146 préparations contenant de l'analgine et diverses préparations combinées dans lesquelles il est inclus. Ce sont des médicaments bien connus tels que Andipal, Spazgan, Tetralgin, Brall, Pentalgin, etc. Ces médicaments sont annoncés par les médias et vendus dans le réseau des pharmacies sans ordonnance. La seule limite de ce médicament dans notre pays est son élimination de la liste des bénéficiaires de l'aide gratuite en 2009. La raison de la popularité de ces médicaments, comme je l'ai déjà écrit, est l'apparition rapide des effets - le soulagement de la douleur et de la fièvre.\nAinsi, dans notre pays, chacun décide par lui-même de prendre un analgin. Bien sûr, les effets secondaires d’une dose unique du médicament sont extrêmement rares. Bien entendu, plus de complications surviennent au cours des études sans chercher à déterminer la cause de la douleur et de la fièvre. Cependant, s'il s'avère que le médecin n'est pas disponible et que vous avez décidé de prendre analgin, vous devez suivre ces règles:\nIl ne peut pas être combiné avec d'autres médicaments. Achetez un médicament contenant uniquement du métamizole sodique.\nNe pas dépasser une dose unique de 1 g et une dose quotidienne de 3 g, un comprimé en contient 0,5 g.\nCe médicament est contre-indiqué chez les enfants. Pour eux, le paracétamol et l'ibuprofène existent.\nA la première occasion, consultez un médecin et vérifiez une numération globulaire complète pour exclure le développement d'une agranulocytose.\nLe problème de la douleur est très important pour les athlètes. La gamme des analgésiques disponibles dans l’arsenal du médecin est large, mais nécessite une utilisation différenciée.\nLes analgésiques (analgésiques ou analgésiques) sont des médicaments qui suppriment sélectivement la sensibilité à la douleur sans perturber la conscience. Classification des analgésiques\n1. signifie principalement action centrale.\n1.1. Analgésiques narcotiques.\n1.2. Médicaments non opioïdes ayant une activité analgésique - clonidine, amitriptyline, carbamazépine, etc.\n2. Signifie principalement une action périphérique - analgésiques non narcotiques.\nLes analgésiques narcotiques dans le sport sont principalement utilisés pour les blessures. Lors de compétitions de plusieurs jours pour les automobilistes dans l'armoire à pharmacie, il existe un analgésique narcotique - le butorphanol.\nLes analgésiques narcotiques, par opposition aux non-narcotiques, se caractérisent par un effet analgésique prononcé (pour les blessures, les crises cardiaques, les tumeurs, etc.); effets spécifiques sur le système nerveux central (possibilité d'euphorie, dépendance mentale et physique, dépendance); la présence d'antidotes spécifiques.\nLes recettes de ces fonds sont rédigées sur des formulaires contenant un échantillon spécial. Les organes compétents contrôlent le stockage et la libération de ces médicaments.\nClassification des analgésiques narcotiques en fonction de l'effet sur les récepteurs aux opiacés\n1. Agonistes - chlorhydrate de morphine, phosphate de codéine, omnopon, promédol, fentanyl, méthadone.\n2. Agonistes antagonistes - chlorhydrate et lactate de pentazocine, butorphanol, chlorhydrate de nalorfina.\n3. Agonistes partiels - buprénorphine.\n4. Agonistes avec un double mécanisme d'action du tramadol.\n5. Antagonistes - chlorhydrate de naloxone, naltrexone.\nPar origine, les agonistes et les agonistes partiels sont divisés comme suit:\n1. Drogues d'origine végétale.\n1.1. Alcaloïdes d'opium - chlorhydrate de morphine, phosphate de codéine.\n1.2. Novogalenovy drogue de l'opium - omnopon.\n2. Drogues synthétiques.\n2.1. Dérivés de phénylpipéridine - promedol, fentanyl.\n2.2. Dérivés de benzomorphorane - chlorhydrate et lactate de pentazocine.\n2.3. Dérivés de cyclohexidine - tramadol.\n2.4. Dérivés de la morphinone - butorphanol, buprénorphine.\nPharmacocinétique La morphine du tube digestif n'est pas suffisamment absorbée, est en grande partie métabolisée lors du premier passage dans le foie, s'accumule aux concentrations les plus élevées dans le foie, les poumons et la rate.\nLa biotransformation est due à l'oxydation, à l'acétylation (le métabolite de la diacétyl-morphine pénètre mieux dans la barrière hémato-encéphalique), à l'hydrolyse; conjugué avec de l'acide glucuronique. Une quantité importante de morphine est convertie en métabolites polaires, qui sont rapidement excrétés par les reins (85%), 9-12% de la morphine sont excrétés sous forme inchangée. Une petite partie de la morphine glucuronide (7–10%) est excrétée dans la bile, pénètre dans la lumière de l’estomac et peut être réabsorbée.\nLa codéine est mieux absorbée que la morphine, rapidement, sa demi-vie est de 2,5 à 4 h, elle subit une biotransformation dans le foie (10% se transforme en morphine), est excrétée dans l'urine principalement sous forme de métabolites, en partie sous forme de morphine et de codeine inchangée.\nOmnopon est également mieux absorbé que la morphine.\nPromedol est bien absorbé.\nAvec l'utilisation du fentanyl en tant que système transdermique, sa demi-vie est de 17 heures avec une administration parentérale de 10 à 30 minutes. Le médicament est biotransformé dans le foie, les reins, les intestins, principalement dans l'urine sous forme de métabolites.\nTradol après ingestion est absorbé rapidement et complètement, la biodisponibilité absolue - 70%. La concentration sanguine maximale est atteinte au bout de 2 heures, la demi-vie est de 6 heures, pour les formes retardées de 12 heures, biotransformée dans le foie, principalement par les reins, en partie par les intestins.\nLa pentazocine est bien absorbée par voie orale et pénètre rapidement dans les organes et les tissus lorsqu’elle est utilisée par voie parentérale. La concentration sanguine maximale après administration intramusculaire est notée 1 heure et 1 à 3 heures après l'ingestion. La demi-vie est de 2 à 3 heures Le médicament est biotransformé dans le foie, principalement par les reins.\nAprès la prise de buprénorphine sous la langue, la concentration maximale dans le sang est rapide (au bout d'une heure). La demi-vie pour l'administration par voie sublinguale et intramusculaire est de 3 à 6 heures Le médicament subit une biotransformation dans le foie, il est excrété sous forme de métabolites, principalement avec la bile.\nLe butorphanol, lorsqu'il est administré par voie parentérale, est rapidement distribué dans les organes et les tissus et sa demi-vie est de 4 à 6 heures, puis métabolisé dans le foie, principalement dans l'urine, en partie dans les selles.\nLe chlorhydrate de nalorfina, le chlorhydrate de nalaxone, pénètre rapidement dans les organes et les tissus et se métabolise rapidement dans le foie.\nLa naltrexone est presque complètement absorbée par le tube digestif. La période est d'environ 4 à 4 heures, hélas, la préparation subit une biotransformation complète dans le foie avec formation de métabolites actifs, notamment le 6-bétanal-Traxon; principalement excrété dans l'urine et les selles.\nPharmacodynamique Dans les analgésiques narcotiques, le mécanisme de l'action analgésique est associé à l'imitation des effets des endorphines et des enképhamines en raison de l'initiation des récepteurs aux opiacés. Dans le même temps, on observe un blocage des canaux calciques, une diminution de l'activité de l'acétylcyclase, une hyperpolarisation des membranes, une inhibition de l'activité des neurones dans la membrane présynaptique, une ouverture des canaux potassiques et un blocage de la libération de potassium à partir de la cellule, une réduction de la libération des neurotransmetteurs de la douleur. En outre, il existe une violation de la perception subjective-émotionnelle.\nLe tramadol, en plus de ce qui précède, peut perturber l'absorption neuronale de noradrénaline et de sérotonine.\nAu cours de la stimulation des récepteurs opioïdes centraux, les principaux effets pharmacologiques de la morphine ont été observés: analgésie, euphorie, sédation, action antitussive, dépression respiratoire, myosis, bradycardie, hypotension, nausées et vomissements, réduction de la diurèse, diminution de la température corporelle, augmentation du tonus des muscles squelettiques (muscles fléchisseurs). Lorsque les récepteurs opioïdes périphériques sont excités, on observe une stimulation de la libération d'histamine (dilatation des vaisseaux cutanés, conjonctive des yeux, bronchospasme, diminution de la motilité de l'estomac et des intestins, augmentation du tonus du sphincter, diminution de l'activité du pancréas et de l'excrétion de la bile, augmentation du tonus de l'urètre).\nLa codéine inhibe expressément l’effet plus faible sur l’intestin du centre de la toux, moins respiratoire.\nOmnopon moins spasme les muscles de l'intestin, puisqu'il s'agit d'un nouveau médicament galénique, il contient également de la papavérine provenant d'alcaloïdes.\nPromedol est moins actif, moins déprimant du centre respiratoire, moins de spasmes des voies biliaires et des intestins, assouplit les bronches et les voies urinaires. Augmente le tonus et l'activité contractile du myomètre, a la capacité de détendre les muscles du col de l'utérus.\nLe fentanyl est plus actif que la morphine, plus toxique. Le médicament commence à agir plus rapidement que la morphine, mais brièvement. Peut augmenter le tonus des muscles squelettiques dans la poitrine et la paroi abdominale.\nLa buprénorphine dépasse la morphine par son activité analgésique, a une durée plus longue et est moins dépendante de la drogue.\nPentazocine respire moins déprimant, tout en prenant moins de risque de dépendance à la drogue, mais le médicament peut augmenter la pression artérielle.\nLe butorphanol est inférieur à la morphine, il ralentit la respiration, provoque moins souvent une pharmacodépendance, augmente la pression dans l'artère pulmonaire, améliore la fonction cardiaque.\nLe tramadol a un léger effet analgésique.\nL'hydrochlorure de Nalorfina élimine les effets de la dépression respiratoire, de la baisse de la pression artérielle, des arythmies, des modifications du tonus des muscles lisses, se manifestant par la morphine et d'autres analgésiques narcotiques, mais ce médicament peut lui-même provoquer une analgésie et une dépression du centre respiratoire. En tant qu'agoniste, il a un effet analgésique moins prononcé que les autres médicaments.\nLe chlorhydrate de naloxone et la naltrexone sont des antagonistes compétitifs de la morphine et d'autres analgésiques. La naloxone est moins efficace en cas de surdosage de buprénorphine.\nIndications d'utilisation: la morphine est prescrite en vue des opérations postopératoires, accompagnée de blessures et de maladies diverses accompagnée de douleurs aiguës (néoplasmes malins, infarctus du myocarde), accompagnée d'une forte toux, d'un essoufflement grave provoqué par une insuffisance cardiaque aiguë.\nLe phosphate de codéine est utilisé dans des préparations complexes pour la toux sèche, les maux de tête et les névralgies.\nOmnopon et Promedol sont prescrits pour les syndromes douloureux accompagnés de crampes, parfois utilisés en obstétrique. Les médicaments restants sont indiqués pour les syndromes douloureux sévères, le fentanyl également pour la neuroleptanalgésie.\nLe chlorhydrate de nalorfina, le chlorhydrate de naloxone et la naltrexone sont utilisés en cas de surdosage d'analgésiques narcotiques. La naltrexone est utilisée dans la dépendance à l'alcool, dans le traitement de la toxicomanie.\nEn médecine du sport, les analgésiques narcotiques sont principalement indiqués comme des blessures, bien que d’autres problèmes urgents ne soient pas exclus. Il faut se rappeler que les analgésiques narcotiques sont classés comme médicaments dopants!\nEffets secondaires de la morphine: nausées, vomissements, dépression respiratoire avant l'apparition de la respiration de Cheyne-Stokes, hypotension, bradycardie, spasmes des muscles lisses, toxicomanie physique et mentale. Lorsqu’on utilise Promedol et Omnopon, aucun spasme n’est noté, promedol provoque des vertiges. Le fentanyl inhibe plus le centre respiratoire que la morphine, avec d'autres médicaments, cet effet est moins prononcé. La pentazocine et surtout le butorphanol peuvent augmenter la pression et renforcer le travail du cœur. Ce dernier n'est donc pas utilisé pour l'infarctus du myocarde.\nContrairement aux analgésiques narcotiques, ces médicaments se caractérisent par les propriétés suivantes:\n1) effet analgésique plus faible, effet analgésique suffisant en cas de douleur neurologique (dentaires, maux de tête, muscles de la région pelvienne);\n2) la présence, avec l'effet analgésique, anti-inflammatoire, antipyrétique, certains d'entre eux ont un effet antiplaquettaire;\n3) l'absence de dépendance à la drogue, euphorie, sevrage, dépression du centre respiratoire.\nClasser les médicaments par structure chimique.\n1. Dérivés de l'acide salicylique - acide salicylique, acide acétylsalicylique, acélisine.\n2. Dérivés de pyrazolone - analgine, butadion (les comprimés sont interrompus en Ukraine).\n3. Dérivés d'aniline - paracétamol.\n4. Dérivés d'acide indole-acétique - indométhacine.\n5. Dérivés d'acide phénylacétique - diclofénac-sodium, acéclofénac-sodium.\n6. Dérivés d'acide anthranilique - acide méfénamique, acide flufénamique.\n7. Dérivés d'acide propionique - ibuprofène, naproxène, kétoprofène, flurbiprofène.\n8. Dérivés d'acide isonicotinique - amisone.\n9. Dérivés d'acide sulfonique - nimésulide.\n10. Oksikamy - piroxicam, lornoxicam, méloxicam.\n11. Coxibs - célécoxib, rofécoxib.\n12. Autres - doxalgine, cétorolac, acide niflumique, néfopam, dolobide, tolmétine, arthropare, diméthylsulfoxyde.\nPharmacocinétique Après ingestion, l'acide acétylsalicylique est converti en son principal métabolite, l'acide salicylique. L'absorption des acides acétylsalicylique et salicylique est rapide et complète. Le niveau de concentration maximal est atteint après 10 à 20 minutes (acide acétylsalicylique) et après 1,5 à 2 heures (salicylate total).\nLe degré de liaison aux protéines sanguines dépend de la concentration et se situe entre 66 et 98% pour l'acide acétylsalicylique.\nL'acide acétylsalicylique est métabolisé à 50% au cours du premier passage par le foie. Les métabolites des acides acétylsalicylique et salicylique sont le conjugué glycine de l'acide salicylique, l'acide gentisique et son conjugué glycine. Le médicament est excrété sous forme de métabolites principalement par les reins. La demi-vie de l'acide acétylsalicylique est d'environ 20 minutes. La demi-vie de l'acide salicylique est proportionnelle à la dose prise et est égale à 2; 4 et 20 min à une dose de 0,5-1,5 g, respectivement. Le médicament pénètre dans le lait maternel, le liquide synovial et à travers la barrière hémato-encéphalique.\nLe paracétamol est bien absorbé après administration orale; jusqu'à 15% du médicament est lié aux protéines plasmatiques. La concentration maximale dans le plasma du sang est notée dans 20-30 minutes. Pénètre à travers la barrière hémato-encéphalique, moins de 1% dans le lait maternel.\nLa concentration plasmatique thérapeutiquement efficace du paracétamol est atteinte lorsqu’il est administré à une dose de 10-15 mg-kg. "1. Métabolisé dans le foie: 80% réagissent avec la conjugaison avec de l’acide glucuronique et des sulfates pour former des métabolites inactifs; 17% subissent une hydroxylation et la formation de métabolites actifs, qui se conjuguent avec le glutathion et forment des métabolites actifs.Avec une carence en glutathion, ces métabolites peuvent bloquer les systèmes enzymatiques des hépatocytes et provoquer leur nécrose.La demi-vie est de 2-3 heures. En vieillissant, la clairance du paracétamol est réduite, la demi-vie d'élimination est augmentée, excrétée par les reins: 3% - inchangée.\nAnalgin (métamizole sodique) est bien absorbé par le tube digestif. Dans la paroi intestinale, il est hydrolysé pour former un métabolite actif; 50 à 60% de celui-ci est lié aux protéines plasmatiques. Métabolisé dans le foie, excrété par les reins. Pénètre dans le lait maternel.\nAprès ingestion, l'indométacine est presque complètement absorbée par le tube digestif. Environ 90% se lient aux protéines sanguines, la concentration plasmatique maximale est atteinte environ 2 heures après l'administration orale. Métabolisé dans le foie. Excrété dans l'urine principalement sous forme de glucuronide, la demi-vie est de 4 à 11 heures.\nAprès l'ingestion, le principe actif di-clofenac-sodium est absorbé rapidement et complètement, particulièrement rapidement - sous forme de comprimés gastro-résistants (l'écriture ralentit l'absorption), la concentration maximale dans le sang après avoir pris le comprimé est atteinte en 20 à 60 minutes. Lors du premier passage dans le foie, 50% du diclofénac est métabolisé. Le médicament pénètre dans le liquide synovial, où sa concentration maximale est atteinte 2 à 4 heures plus tard que dans le plasma. La biotransformation se produit par glucuronisation de la molécule inchangée, mais principalement par méthoxylation simple et multiple, ce qui conduit à la formation de métabolites phénoliques, dont la plupart se conjuguent à l'acide glucuronique; deux d'entre eux sont pharmacologiquement actifs. La clairance systémique totale du diclofénac dans le plasma sanguin est de 263 ± 56 ml min ", la demi-vie plasmatique finale est de 1 à 2 heures. La demi-vie des métabolites actifs est de 1 à 3 heures. Environ 60% du diclofénac injecté est excrété dans l’urine sous forme de glucur conjugué, sous forme intacte. molécules de la substance active et des métabolites convertis en conjugués glucuroniques: moins de 1% du diclofénac est excrété sous forme inchangée et le reste sous forme de métabolites avec bile et fèces.\nL'acide méfénamique est bien et complètement absorbé dans le tube digestif.\nL'ibuprofène est bien et rapidement absorbé par voie orale. Il pénètre activement dans le liquide synovial, où sa concentration atteint des valeurs plus élevées que dans le plasma sanguin. La demi-vie est de 2 heures.\nLe naproxène est presque complètement absorbé par le tube digestif. Environ 99% de celui-ci est lié aux protéines plasmatiques, pénètre lentement dans la cavité articulaire, 3-4 heures après l'administration orale, la concentration de naproxène dans le liquide synovial est de 50% dans le plasma et après 15 heures - environ 74%. Excrété principalement avec l'urine. La demi-vie est de 10-15 heures.\nLa concentration thérapeutique après avoir pris du kétoprofène par voie orale est atteinte au bout de 30 minutes. Le corps subit une glucuronisation. Environ 70 à 80% du médicament est excrété dans l'urine (principalement sous la forme d'un glucuronide), 10% dans les fèces.\nLe piroxicam est facilement absorbé dans le tube digestif, la concentration plasmatique maximale est notée en 3 à 5 heures, il se lie bien aux protéines plasmatiques.\nLe lornoxicam est bien absorbé par le tube digestif dans le sang et se lie bien aux protéines plasmatiques. Après biotransformation, il est excrété sous forme de métabolites inactifs par le tractus digestif et les reins.\nAprès administration orale, le méloxicam est lentement absorbé par le tube digestif. La concentration plasmatique maximale est atteinte en 4 à 5 heures avec une biodisponibilité absolue d’environ 89%. Environ 99,4% du méloxicam se lie aux protéines plasmatiques. Sa concentration dans le liquide synovial est de 40 à 50% dans le plasma. Soumis à une biotransformation avec la formation de quatre métabolites inactifs, le métabolite principal est formé à la suite de l’hydroxylation. Excrété principalement sous forme de métabolites, 43% de la dose est excrétée dans l'urine, le reste - dans les fèces.\nAprès ingestion, le nimésulide est bien absorbé par le tube digestif. La concentration maximale de la substance active dans le sang est déterminée 1,5 à 2,5 heures après l'administration. Liaison aux protéines plasmatiques - 99%. Il est métabolisé dans le foie, son principal métabolite - l'hydroxynimidesulide (25%) - est pharmacologiquement actif. Environ 65% de la nimésulide est excrétée dans les urines et 35% dans les selles.\nAprès administration orale, amizon pénètre rapidement dans le sang, sa concentration maximale étant atteinte après 2-2,5 heures.Amizon et ses métabolites circulent dans le plasma sanguin pendant une longue période (demi-vie de 13,5 à 14 heures), mais sont rapidement éliminés des tissus (demi-vie). 3 h), 90 à 95% sont excrétés dans l'urine sous forme de métabolites.\nAprès administration orale, le célécoxib est bien absorbé par le tube digestif, la concentration maximale est atteinte en 2-3 heures, la biodisponibilité est de 99% et le taux de liaison aux protéines plasmatiques, de 97%. Le médicament est métabolisé dans le foie par hydroxylation, principalement sous forme de métabolites dans les urines. La demi-vie d'élimination dure 8 à 12 h, la concentration plasmatique à l'équilibre est atteinte en 5 jours. Pénètre bien les barrières hémato-encéphalique et placentaire.\nLe mécanisme de l'action analgésique:\n1. Un effet plus prononcé sur la composante périphérique de la douleur.\n1.1 Blocage des cyclo-oxygénases, réduction de la formation de prostaglandines et inhibition d'autres enzymes contribuant à la formation de neurotransmetteurs (histamine, sérotonine).\n1.2 Réduire l'activité des enzymes fibrinolytiques (protéases) qui supportent l'inflammation, l'infiltration, la douleur.\n1.3 En raison de la réduction de l'œdème, de l'infiltration tissulaire, de la pression sur l'extrémité du récepteur, de la réduction de la génération et de la conduction des impulsions.\n2. Inhibition de la composante centrale - ralentissement de la conduction des impulsions dans la région thalamique.\nLe mécanisme d'action antipyrétique: inhibition de la cyclooxygénase et formation de prostaglandines, réduisant la sensibilité du centre de thermorégulation aux pyrogènes; augmentation des processus de transfert de chaleur due à l'expansion des vaisseaux sanguins.\nLe mécanisme de l'action anti-inflammatoire:\n1. Inhibition de la cyclooxygénase, réduisant la formation de prostaglandines anti-inflammatoires, d’endopéroxydes.\n2. Blocage d'autres enzymes qui contribuent à la formation d'autres médiateurs de l'inflammation (histamine, sérotonine).\n3. Stabilisation des membranes lysosomiques, réduction du rendement en enzymes (protéases), inhibition de la réaction cellulaire à la stimulation phlogogénique, inhibition de la formation du complexe antigène-anticorps.\n4. Inhibition de la formation d'ATP et apport énergétique de l'inflammation.\n5. L'affaiblissement de l'effet inhibiteur des prostaglandines sur l'immunité cellulaire.\n6. Inhibition de l'activité hyaluronidase, réduction de la perméabilité vasculaire.\n7. Effet anti-prolifératif, réduisant la formation de granulomes en raison de la restriction de la formation de sérotonine, la bradykinine, qui augmente la division des fibroblastes.\n8. Les salicylates stimulent la formation de glucocorticoïdes; amisone, acide méfénamique - interféron.\nL'acide salicylique présente une action anti-inflammatoire, prota-microbienne, antifongique, anti-enzymatique, réduit la transpiration, montre une activité kératoplastique à une concentration de 1–2% et une activité kératolitique de 5–10%. Il a des effets anti-inflammatoires, analgésiques, anti-agrégants (inhibe la synthèse de thromboxane Az), uricosuriques, hypoglycémiques, hypocholestérolémiants, cholérétiques, peut stimuler la respiration, avoir un effet vasodilatateur, causer une alcalose respiratoire.\nIl existe également le médicament acélisine (un mélange de DL-lysine, d’acétylsalicylate et de glycine) pour une administration intramusculaire et intraveineuse.\nL'analgin et le paracétamol ont un effet plus important sur la cyclooxygénase dans le système nerveux central.\nAnalgin est analgésique suffisamment manifeste, effet antipyrétique légèrement - anti-inflammatoire.\nLe butadion en Ukraine est utilisé comme une pommade, en tenant compte de ses effets anti-inflammatoires et analgésiques.\nLe paracétamol a des propriétés analgésiques et antipyrétiques, pratiquement aucune action anti-inflammatoire.\nL'activité analgésique, anti-inflammatoire et antipyrétique de l'acide méfénamique est plus prononcée que celle des salicylates. Le médicament a interféronogennym et en conséquence - effets immunomodulateurs, antiviraux.\nL'indométacine est considéré comme le standard de l'effet anti-inflammatoire, il possède également une activité analgésique, antipyrétique et uricosurique.\nL'activité anti-inflammatoire du diclofénac-sodium et de l'acéclofénac-sodium est légèrement inférieure à celle de l'indométacine et a également un effet analgésique, antipyrétique et antiagrégant.\nLes dérivés de l'acide propionique (ibuprofène, naproxène, kétoprofène, flurbigrofène) sont caractérisés par une activité anti-inflammatoire, antipyrétique, anti-douleur et uricosurique.\nOxycam (piroxicam, lornoxicam, méloxicam) présente un effet anti-inflammatoire, antipyrétique, anti-douleur, antiplaquettaire.\nLe méloxicam, le nimésulide et le célécoxib inhibent plus nettement l’activité de la cyclooxygénase-2 (formée lors d’une inflammation), ce qui prédéfinit un effet anti-inflammatoire prononcé.\nLe nimésulide présente également des propriétés antioxydantes.\nLes AINS ont des effets antipyrétiques et analgésiques.\nAmizon est un médicament ukrainien original qui a des effets anti-inflammatoires, antipyrétiques, analgésiques et interféronogènes. Caractérisé par des propriétés antioxydantes. L'effet de l'amizone en tant qu'immunomodulateur se manifeste par une augmentation de l'immunité cellulaire et humorale, ainsi que par un effet sur les facteurs de résistance aux antimicrobiens naturels (taux de lysozyme).\nLes coxibs ont un effet anti-inflammatoire et analgésique prononcé.\nLe kétorolac a un effet analgésique prononcé, bien que ses propriétés anti-inflammatoires et antipyrétiques n'aient pas été démontrées.\nIndications d'utilisation: L'acide salicylique est utilisé dans les pommades, le liniment, les poudres pour le traitement des plaies en chirurgie, en chirurgie dermatologique. L'acide acétylsalicylique est prescrit pour le traitement des syndromes douloureux (myosite, mal de tête, mal aux dents, etc.), des maladies inflammatoires (rhumatisme, lésions articulaires non spécifiques - arthrite, goutte), pour la prévention de l'infarctus du myocarde, des accidents cérébrovasculaires, du cancer du côlon et d'autres cancers, de la maladie d'Alzheimer, ainsi que de la fièvre.\nAnalgin est prescrit pour le traitement de la douleur neurologique (dentaires, maux de tête, névralgies), de la fièvre et, parfois, de syndromes douloureux plus complexes.\nLe butadion dans la pommade est utilisé pour les lésions cutanées, l'enflure, les tensions musculaires, les douleurs fantômes, les brûlures, dans le traitement de l'arthrite, de l'arthrose.\nLe paracétamol est recommandé en cas de douleurs neurologiques (maux de tête, douleurs dentaires, myalgies, etc.), en cas de fièvre.\nL'acide méfénamique est indiqué dans les maladies inflammatoires (arthrite, rhumatisme), les douleurs neurologiques, la fièvre, les maladies virales.\nIndomethacin est prescrit pour les maladies inflammatoires des articulations d’origine rhumatismale et non rhumatismale, pour la goutte et pour les maladies des voies respiratoires supérieures.\nLe diclofénac-sodium, l'acéclofénac-sodium, l'ibuprofène et d'autres dérivés de l'acide propionique, les oxycams sont recommandés pour les maladies inflammatoires des articulations et le syndrome de la douleur dans ce cas, ainsi que pour la fièvre.\nAmizon est indiqué pour les maladies virales, pour l’élimination de la douleur, pour les maladies des articulations, la méningo-encéphalite.\nKetopolak élimine fondamentalement la douleur neurologique.\nEffets secondaires: l'acide acétylsalicylique provoque des troubles dyspeptiques, une perte auditive, de l'attention, des réactions allergiques, un bronchospasme, des saignements gastriques, une anémie. Les réactions allergiques, l'oppression de l'hématopoïèse sont considérés comme des effets indésirables de l'analgine.\nLe paracétamol peut provoquer une hépatotoxicité, une néphrotoxicité, des réactions allergiques, des troubles dyspeptiques, une dépression hématopoïétique.\nLes complications de la pharmacothérapie de l'acide méfénamique acide se manifestent par des réactions allergiques, des troubles dyspeptiques, une faiblesse.\nL'indométacine plus souvent que d'autres médicaments provoque des réactions indésirables - symptômes dyspeptiques, réactions allergiques, maux de tête, vertiges, confusion, dépression du sang, sels retardés, eau, effet ulcérogène.\nLors de l'utilisation de diclofénac-sodium, des troubles dyspeptiques, des réactions allergiques, des symptômes de troubles ulcéreux du tube digestif et une dépression de la formation de sang sont notés.\nLes dérivés de l'acide propionique (ibuprofène, etc.) peuvent provoquer des troubles dyspeptiques, des effets ulcérogènes, une hépatite, une pancréatite, un syndrome néphrotique, des réactions allergiques, une perte auditive et une vision.\nPiroxicam provoque des maux de tête, des vertiges, des dyspeptiques, des réactions allergiques, des palpitations, une oppression de la formation de sang.\nLe méloxicam peut présenter des troubles allergiques, dyspeptiques, avoir un effet ulcérogène, provoquer des acouphènes, une somnolence, une hypertension artérielle.\nLors du traitement à l'amizone, une amertume peut apparaître dans la cavité buccale, un léger gonflement de la membrane muqueuse.\nLe nimésulide peut provoquer des manifestations allergiques, des troubles dyspeptiques, des vertiges.\nDes troubles allergiques, dyspeptiques, une dépression hématopoïétique, des effets ulcérogènes, des maux de tête, des vertiges sont également observés chez les coxibs.\nDans le rofécoxib, des troubles du système cardiovasculaire sont exprimés - augmentation de la pression artérielle, arythmies.\nLes analgésiques non narcotiques revêtent une grande importance en médecine sportive pour réduire les douleurs neurologiques et musculaires.


“C’est dégueulasse”: le micro-trottoir de Guillaume Meurice sur le congé menstruel - ChEEk Magazine\n“C’est dégueulasse”: le micro-trottoir de Guillaume Meurice sur le congé menstruel\nAngélique KidjoCheekCheek Magazinecongé menstruelFrance InterGuillaume MeuriceJack ParkerLe grand mystère des règlesLe Moment MeuriceMargot Cherridmenstruesrèglestabou\nSi vous ne deviez voir qu’une vidéo aujourd’hui, ce serait cette chronique de Guillaume Meurice sur le congé menstruel, et les réactions affligeantes qu’il suscite.\nFestival de clichés mardi dernier sur France Inter. Dans le cadre de sa chronique quotidienne, Guillaume Meurice a récolté des réactions d’anonymes sur la question du congé menstruel en France et on n’a pas été déçues du résultat. Rappelons que l’idée de le légaliser en France a été abordée le printemps dernier dans les médias suite à une proposition de loi italienne: il permettrait aux femmes ayant des règles douloureuses de bénéficier de quelques jours de congés payés par mois.\nDéjà en place –même si très peu utilisée– dans certains pays d’Asie, cette mesure a refait surface ces derniers temps avec la sortie du livre de Jack Parker, Le grand mystère des règles (Flammarion). L’auteure et blogueuse espérait “en finir avec le tabou des règles”, qui, si l’on en croit les témoignages du Moment Meurice, a pour conséquences une méconnaissance et une invisibilisation des douleurs féminines.\nMardi, Guillaume Meurice a donc voulu tester l’opinion publique sur le sujet. Après le premier interviewé qui tente une comparaison douteuse entre une femme pendant ses règles et un cheval épuisé (pour défendre le congé menstruel, oui, oui), s’enchaînent une série de réactions tournant autour de la principale idée reçue sur la question: les règles c’est sale. “C’est dégueulasse, ça me gêne!”, “C’est quelque part le début d’un manque de respect total”, ou encore “Rien que d’en parler, je ne veux plus toucher ma femme”, explique-t-on sans gêne aucune au chroniqueur.\nAprès la saleté, c’est l’argument de la (non) douleur qui fait son apparition. Ainsi pour cette dame, qui préconise tout simplement de prendre “un cachet et puis basta” (mais pourquoi on n’y avait pas pensé avant?) alors qu’un de ses homologues masculins a l’idée de génie de comparer les douleurs menstruelles à une colique.\nLa palme d’or revient à ce monsieur qui nous parle de “congé de la prostate”. Une “bonne idée pour les hommes qui ont une prostate qui se régénère tous les mois”, commente Guillaume Meurice, visiblement pas convaincu par l’argument. Heureusement, son humour et les interventions de la chanteuse Angélique Kidjo, présente dans le studio pendant la chronique, nous redonnent le sourire. Car, il faut le dire, ce micro-trottoir est désespérant.


Incubateur MBS - Montpellier Business School\nDécouvrez l'incubateur de MBS et ses actions\nL’Entrepreneurship Center accompagne tous les étudiants et Alumni entrepreneurs, quel que soit le stade d’avancement de leur projet, de l’idée à la recherche de fonds.\nL’objectif est d’aider chaque entrepreneur.e à passer de l’idée au projet, à trouver les ressources nécessaires à la réalisation de son projet et à développer son réseau.\nPour cela, le processus d’accompagnement est structuré en plusieurs étapes :\nPhase durant laquelle vous testez votre idée et la validité de votre projet entrepreneurial. A l’issue de cette phase, vous devez fournir un Business Model ou un Value Proposition Design.\nCette phase vous permet de concrétiser votre projet : promesse client, vision, offre, valeurs, etc. A l’issue de la pré-incubation, vous devez fournir un Executive Summary & un Business Plan ainsi que démontrer la pertinence du Business Model. Pour candidater à l’incubation, vous présenterez votre projet devant un comité de sélection.\nEn incubation vous poursuivez le développement du projet jusqu’à la création de votre entreprise et le lancement de votre activité.\nDécouvrir en détails le processus d’entrée à l’Entrepreneurship Center de MBS\nLorsque vous êtes inscrits à l’Incubateur MBS, vous bénéficiez de toutes nos ressources, accessibles en fonction de votre avancement et de votre implication :\nUne équipe à votre écoute pour vous accompagner et répondre à vos besoins ;\nUn réseau d’experts disponibles sur rendez-vous : consultants en stratégie, coachs experts de la création d’entreprise, experts financiers, avocat, expert-comptable ;\nDes formations spécifiques sous forme de workshops ;\nUn réseau social dédié ;\nUn accès privilégié aux incubateurs partenaires ;\nUn accès au Club des Entrepreneurs MBS.\nÊtre étudiant ou alumni de Montpellier Business School ;\nAvoir un projet de création ou reprise d’entreprise ;\nComporter une dimension Responsable, que ce soit dans le produit ou service, dans le marché cible ou dans le positionnement : écologie, diversité, RSE…\nÊtre inscrit au Statut National Etudiant-Entrepreneur de PEPITE-LR\nJ’ai une idée, un projet, et je veux me faire accompagner : comment faire ?\nVous contactez MBS Entrepreneurship Center : ec@montpellier-bs.com\nNous vous donnons un rendez-vous et vous rencontrez l’équipe pour présenter votre projet\nVous remplissez et nous faites parvenir votre dossier de candidature. Nous évaluons la faisabilité du projet et son potentiel de développement. Le profil du porteur de projet, sa capacité à entreprendre, à aller au bout, sont également déterminants. En fonction de votre état d’avancement, vous êtes orienté en idéation ou en pré-incubation. Un comité de sélection spécifique vous permettra ensuite d’accéder à l’incubation.\nQuand l’entreprise est accompagnée, le taux de survie à 5 ans passe de 50 à 75% !


Kit de Bracelets NFC - Shop NFC\nUn ensemble de 7 bracelets mixtes NFC, en diverses matières et pour différentes utilisations, afin de tester les produits et choisir le bracelet répondant le mieux à vos besoins.\n1 bracelet en silicone - Premium\n2 bracelets en silicone - Low cost\n1 bracelet en tissu\n1 bracelet en velcro\n2 bracelets jetables en PVC\nTous les bracelets ont une puce NFC de type NTAG, compatible avec tous les smartphones NFC et les tablettes NFC.\nAttention : le contenu du kit dépend de la disponibilité de chaque composant. Si l'un des éléments du kit n'est pas disponible au moment de la commande, nous remplacerons le produit manquant par un produit similaire.\nKit de étiquette NFC\nPack d'étiquettes NFC - 14 TAGS, un ensemble de NTAG 213, 216 et 210µ, blancs et transparents. Un kit utile aussi pour tester la puce s'adaptant le mieux à votre projet.\n"Premium Kit" avec 20 Tags NFC de 17 types différents, proposés à un tarif spécial.\nKit NFC d'échantillons de produits personnalisés\nKit de produits personnalisés - 10 pièces, un mélange d'étiquettes NFC personnalisées. Il contient différents types de produits personnalisés utiles pour choisir la personnalisation la mieux adaptée à vos besoins. Les produits sont imprimés avec des graphiques génériques.\nKit de Tags NFC pour vêtements\nDes Tags NFC pour une application sur des accessoires ou des tissus. C'est las solution idéale pour tester la meilleure solutions à vos besoins.\nKit de Tags NFC remis à neuf\nKit contenant 100 Tags NFC de différents types (autocollants, cartes, anti-métal), utilisés pour des tests ou mal imprimés, mais entièrement fonctionnel.\nDes cartes NFC en PVC blanc - 8 cartes, avec 7 puces différentes. Un kit utile aussi pour tester la puce s'adaptant le mieux à votre projet. Les cartes sont au format standard CR80.\nSunmi-ESL Kit d'étiquettes électroniques pour étagères intelligentes\nKit de développement pour tester les SUNMI ESL. Contient: 3 tags ESL, 1 smartphone Sunmi L2 et 1 point d'accès. Grâce aux ESL, le processus de mise à jour des prix des produits en rayon devient rapide, innovant et interconnecté.\nLa puce NTAG213 TT supporte la fonction "Tamper Tag": elle renvoie un message différent lorsqu’elle est altérée. Cet autocollant a une finition blanche et il peut être imprimé.\nPin's en métal - puce NTAG 213 - logo NFC\nPin's NFC ronds avec Puce NTAG213, compatibles avec tous dispositifs NFC, en rouge avec logo NFC blanc.\nTags NFC adhésifs NTAG213 38mm\nTags NFC adhésifs wet inlay avec une fine couche en plastique qui les rend étanches à la pluie. Diamètre de 38 mm, avec Puce NFC de type NTAG213, compatible avec tous dispositifs NFC.\nLe lecteur uTrust 3700 F d'Identiv est un outil puissant pour programmer des puces NFC ISO 14443 A/B, compatible avec Windows, Mac, Linux et Android.\nTags NFC pour vêtements. Ils peuvent être appliqués par presse à chaud. Ils résistent au lavage et au repassage domestiques.\nCartes NFC en PVC NXP MIFARE® DESFire® Light\nLa puce MIFARE® DESFire® Light est conçue pour le développement de solutions de paiement et de billetterie conformes aux réglementations de sécurité et de confidentialité. Elle supporte le AES-128 et elle est compatible avec les systèmes Desfire EV2.\nRuban noir pour Fargo DTC4250, DTC1000, DTC4000\nCartouche noire standard monochrome K, modèle HID Fargo 45102, pour impression par transfert thermique. Contient 1000 impressions plus rouleau de nettoyage.


Le cheikh Marlboro\n0 commentaires, 26/01/2013, Par IBERGAG, Dans Chroniques\nNous n’avons pas de frontière commune avec le Mali, alors que notre voisine l’Algérie partage 1.200 km avec ce pays en guerre. C’est pour cela que les graves conséquences de l’intervention militaire française au Mali se ressentiront bien plus à Alger et à Nouakchott qu’à Rabat.\nEt bien qu’une grande fraîcheur règne dans les relations entre le Maroc et l’Algérie, le premier ne se délecte pas des évènements qui surviennent chez la seconde, de même que le Maroc n’avait pas dans le passé profité ou essayé de tirer profit du fameux coup d’Etat contre le Front islamique du Salut en 1989, suite auquel le pays de l’émir Abdelkader était entré dans une longue guerre civile, particulièrement meurtrière, qui avait marqué une phase d’instabilité politique dans et depuis laquelle l’armée avait pris le pouvoir et dominé le pays tout entier.\nLes pressions exercées sur Abdelaziz Bouteflika, qui l’ont conduit à accepter d’ouvrir son espace aérien aux chasseurs et bombardiers français, ont eu une répercussion directe et immédiate ; l’agression des combattants d’al-Qaïda perpétrée sur une installation gazière, qui a fait des victimes parmi les ressortissants de grands pays comme l’Amérique, le Royaume-Uni et d’autres encore. La réaction d’Alger, bien que les grandes puissances n’aient pas vraiment apprécié, aura donc permis aux militaires algériens, qui se sont empressés d’éteindre le feu avant qu’il ne prenne, de dire aux amis de Mokhtar Belmokhtar, le roi du Sahel, le cheikh Marlboro – du nom de son grand trafic en cigarettes – que l’Algérie n’a en rien renoncé à ses méthodes antiterroristes qui datent des années 90, quelles que soient les circonstances ou la nationalité des boucliers humains.\nLe Mali a un gouvernement faible, une souveraineté éclatée et connaît des coups d’Etat à répétition, et c’est pour cela que ce pays n’avait d’autre choix que d’appeler la France à la rescousse, sous peine autrement de voir Ansar Dine et l’Azawad gagner du terrain et occuper toutes les autres villes du pays, après que ces mouvements eurent soumis le nord où ils ont établi un émirat « taliban » devenu une base arrière d’al-Qaïda, rendue plus forte que les armées régulières des pays de la région grâce à l’arsenal de Kaddhafi.\nLa France, pour sa part, a bien évidemment ses intérêts ; elle est l’ancienne puissance coloniale et elle serait la plus grande perdante si le Sahel venait à se transformer en nouvel Afghanistan. Et c’est la raison pour laquelle le président Hollande n’a pas hésité à frapper, s’attirant le soutien timide de ses alliés, Washington en tête. Cependant, si tout le monde, pays riverains compris, s’accorde sur la nécessité d’éradiquer al-Qaïda des sables du Sahel, les mêmes pays nourrissent certaine inquiétude sur les conséquences ravageuses attendues suite à toute intervention militaire, une inquiétude servie par les précédents que sont l’Afghanistan ou l’Irak, par exemple.\nLe Maroc, quant à lui, est fort préoccupé par les développements dans la région, et même si l’Algérie avait déployé tous ses efforts pour tenir le Maroc éloigné des initiatives internationales pour résoudre la crise et se dresser face au terrorisme, Rabat se trouve aujourd’hui dans une situation plutot confortable, mais un confort qui n’exclue pas la vigilance.\nNos frontières sud et est résonnent aujourd’hui du bruit des combats, et la position favorable du Maroc à l’égard de l’intervention française le place parmi les pays ennemis des amis du cheikh Marlboro ; les camps de Tindouf, où se trouvent des dizaines de milliers de Marocains, se trouvent en première ligne de la zone de tensions. De plus, le manque de vision sur les véritables relations prévalant entre le Polisario et les groupes terroristes rend les choses opaques, et elles le sont encore bien davantage avec ces Marocains qui combattent dans les rangs des terroristes, et que l’on pourrait nommer aujourd’hui les « Marocains du Sahel », comme on avait appelés, hier, les autres les « Marocains afghans ».\nMais le Maroc a un autre problème… Sur son front intérieur, les cheikhs salafistes graciés ont publiquement exprimé leur opposition à l’intervention française, en excipant d’arguments religieux, voire excommunicateurs, et le Mouvement Unicité et Réforme, réputé pour être la base idéologique du PJD, a lui clairement fait savoir son refus de cette guerre menée au Mali. Et tout cela fait que les secousses à Bamako se font sentir jusque chez nous, jusque dans ce Maroc qui essaie de se distinguer, avec ses islamistes au pouvoir, des autres islamistes dans les pays arabes, et dont le moins que l’on puisse dire est que leurs intentions ne sont pas très claires.\nL’environnement immédiat du Maroc est problématique. La fraîcheur des relations avec Nouakchott, les tensions avec Alger et le conflit avec le Polisario empêchent tout rapprochement en matière de renseignement ou dans le domaine militaire pour faire face aux menaces qui existent dans la région, et cela arrange les activistes et autres terroristes d’al-Qaïda au Maghreb islamique… sachant que les deux seuls pays en mesure de répliquer, d’agir et d’intervenir dans cette région sont bien le Maroc et l’Algérie.\nAussi, cette guerre contre al-Qaïda et l’Azawad n’en est pas à sa fin, mais à ses tout débuts qui nous mènent vers l’inconnu. Et même si la France prend le dessus dans cette guerre, il faudra encore des années pour nettoyer la région des amis et des dernières poches de résistance de Mokhtar Belmokhtar ; et il faudra autant de temps pour réinstaller la stabilité dans cette région du monde aujourd’hui épuisée et exsangue. Cette nouvelle donne fait que les cellules actives et les risques d’attentats seront encore plus menaçants, non seulement dans les pays occidentaux, mais aussi dans ceux de la région, dont bien entendu le Maroc, dont les services de sécurité auront au moins démontré leurs capacités d’anticipation et de réaction, avortant ainsi moult tentatives d’agressions armées, bien que certains doutes sur le respect des droits de l’Homme soient observés dans certaines actions de ces services.\nLes feux qui se sont allumés dans cette zone et les grondements de tonnerre qui y résonnent auraient dû normalement apporter un peu de chaleur aux relations avec nos deux voisins… las, il semblerait que cette fois-ci encore, le Maroc doive compter que sur lui-même, en attendant des jours meilleurs.\n« Pourquoi nous devons nous réjouir de notre match nul face au Cap-Vert…\n« M’en fous d’vous »… »\nDifficiles décisions, par Taoufik Bouachrine Une diplomatie tricéphale Quand les évènements en Tunisie montrent l’opposition de nos médias publics à l’évolution démocratique


LE BLUES S'ECOUTE .... MAIS SE LIT AUSSI !!! - CROSSROADS\nLE BLUES S'ECOUTE .... MAIS SE LIT AUSSI !!!\nPublié le 6 novembre 2017 par bobby\n« L’année 1934 marque une très relative accalmie dans la crise qui frappe les États-Unis. Né dix-sept ans plus tôt, Julius Beacon est l’aîné d’une famille afro-américaine de classe moyenne. Particulièrement doué, il se destine assurément à une carrière brillante qui ferait le bonheur de son père. Julius grandit à Greenwood, Mississippi, en plein Delta, région considérée comme le berceau d’une musique qui nourrit la fierté de sa communauté, le blues. Mais un jour funeste d’avril 1934, cet art perd Charlie Patton, son guide, son inventeur, son bâtisseur. Julius ne connaît pas Patton et son père pasteur ne souhaite surtout pas qu’il rencontre cette musique. Alors que le blues se cherche un nouvel inspirateur, son destin prend un cours nouveau et imprévu. Privé de la protection du cocon familial, il va répondre à l’appel impérieux de la musique. Mais l’histoire de Julius est aussi celle de la communauté afro-américaine dans le Mississippi rural des années 1930, celle d’une région marquée par la misère, la violence, l’injustice, la ségrégation, où la vie est un combat commandé par l’urgence et l’improvisation. Alors Julius va apprendre à vivre autrement, par le blues et le quotidien de ceux qui le font. Jusqu’à s’accomplir et s’imaginer en successeur de Charlie Patton.\nDaniel Léon entretient trois passions depuis les années 1970 : les musiques afro-américaines, la montagne et l’écriture sous toutes ses formes. Presse écrite, radio, Internet, lecture, rédaction, traduction, correction, tout ce qui se rattache à la mise en scène de textes l’intéresse.\nIl a débuté comme animateur radio en 1981 (blues, jazz et jazz rock) et n’a plus vraiment cessé de « parler dans le micro »... De 1984 à 1987, il collabore à une émission hebdomadaire consacrée au blues pour IFM à Grenoble et fait quelques « piges » comme consultant pour Radio France Isère. L’année suivante, il lance avec Denis Claraz Bluesy sur Radio Kaléidoscope, une émission programmée le mercredi qui s’est poursuivie jusqu’en 2015. Il trouve le temps de fonder peu après Blues Hebdo, modeste fanzine régional qui comptera une cinquantaine de numéros. Depuis 1994, il est journaliste pour Soul Bag : créée en 1968 par un groupe de passionnés emmenés par Jacques Périn, c’est l’une des trois plus anciennes revues de blues et de soul dans le monde... Daniel écrit des articles de fond (biographies, interviews, histoire...), des actualités, des comptes-rendus de concerts, des chroniques de disques et de livres. Toujours dans le domaine musical, il est également auteur-collaborateur avec Jean-Paul Levet des ouvrages spécialisés De Christophe Colomb à Barack Obama – Une Chronologie des musiques afro-américaines – Tome I – 1492-1919 (CLARB/Soul Bag, 2015) et De Christophe Colomb à Barack Obama – Une Chronologie des musiques afro-américaines – Tome II – 1920-1942 (CLARB/Soul Bag, 2015). Il vient enfin d’achever le texte d’un roman sur fond de blues des années 1930 dans le Sud des États-Unis, pour lequel il recherche un éditeur.\nDans le domaine de la montagne, de la fin des années 1980 à 2004, il a exercé comme journaliste pour les magazines spécialisés Montagnes Magazine, Vertical et Alpinisme & Randonnée, puis pour la revue L’Alpe en 2007 et 2008. De 1998 à 2002, il signe une chronique hebdomadaire montagne pour les stations France Bleu Pays de Savoie et France Bleu Isère. Parallèlement, il se consacre de plus en plus à l’édition et compte à ce jour seize livres dans ce secteur de la montagne, sept comme auteur et neuf comme traducteur (cinq de l’italien et quatre de l’anglais).


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Et lorsque Jordan est devenu populaire en NBA, ces chaussures ont été accueillis par le public, et chaussures (chaussures de joueurs de NBA portent sur la Cour) de la NBA deviennent populaires parmi tous les types de coureurs de sport. site jordan pas cher Quand Nike premier est sorti, ils ont pris tourmente par grand choc pour tout le monde. Sûrement, quand ils sont sortis tout d'abord, ils ne savaient pas qu'ils allaient devenir aussi grand associé à une société parce qu'aujourd'hui. Aujourd'hui, avec des chaussures comme les nike pas cher air jordan chaussures de fusion, nous faisons ne pas à se demander comment ils ont fait si grand. Si vous êtes fatigué de faire de vos chaussures préférées parce que vous avez une longue journée à venir, essayez Nike Chaussures Jordan. Vous pouvez enfin regarder votre meilleur et sentez votre les plus appréciés. Leur mission est de donner une solution de chaussures qui est élégant et sain.\nInitialement, toutes les chaussures Nike sont en cuir. Premiers dessins étaient la Bruin Nike et le Blazer. Le Blazer a été première entrée de Nike dans l'arène de chaussures de basket-ball. En 1973, le Bruin a été offert en suédine. En 1981, soumission d'annuaire design en cuir et toile appelée la Nike lesGameBreaker Low a été vendue. Simultanément, la dynastie de Nike, qui a été faite de cuir et maille fait également son apparition. Nike Challenge Cortu faite de mailles de nylon a été introduite suivi votre génial populaire bon marché nike air jordan en 1985. Avant cela, en 1983, fait ses débuts de Nike Air Force 1. C'est une importante réalisation parce qu'exercer des routines, repas la première chaussure à un seul de l'air. Cette technologie propulsé Nike pour finir par être chef de file de l'industrie et Nike est restée l'une jusqu'à aujourd'hui. chaussure homme nike pas cher Nettoyer et rincer vos peignes et brosses chaque semaine. Outils impurs impliquent des tresses Sales. Vous vous annulerez une articulation du bien que vous avez effectué en nettoyant les cheveux, lorsque vous utilisez un peigne sale absent après. Nombreuses personnes ne font jamais attention sur leurs peignes. Évitez de permettre votre produit ou service au standard la vidange ou le petit pot. Dans le cas où vous cherchez à renforcer votre rythme et la force, vous devriez enseigner comme un Kenyan aurait rail. Le Kenyan moyen de formation certainement commencer atone nike pas cher air jordan pour environ un tiers de la course. Vous aurez envie de suralimenter progressivement votre rythme avec la totalité de l'effectuer c'est magique. Dans le centre de la 3e, vous avez l'intention de travailler à un rythme normal. Votre dernier 3ème dans le manage, composants. pour être opérationnelle ayant une étape rapide. Si vous cela régulièrement, vous aurez des variations sensibles avec la vitesse et l'endurance.