vidaXL Table de football Acier 60 kg 140 x 74,5 x 87,5 cm Noir | vidaXL.ch\nTables de baby-foot >\nLa table est faite de MDF et a des pieds stables, ce qui la rend facile à utiliser et offre un excellent rapport qualité-prix. Les dimensions du terrain imprimé sont conformes à la norme officielle de la compétition, ce qui vous donne une expérience de jeu réaliste. La table est équipée de tiges de joueur coulissantes flexibles avec poignées antidérapantes pour un jeu facile et confortable. Les pieds sont réglables en hauteur pour plus de flexibilité. Une partie de football de table complète sera livrée, comprenant 2 buts, 2 ballons de football, 2 tableaux d'affichage, 8 tiges de joueur et 22 joueurs.


Le genou est une partie sensible du corps mais indispensable à tous et surtout aux sportifs ! Il permet le mouvement de marche, de course. Le genou est complexe puisqu'il repose sur plusieurs os, donc sur plusieurs tendons et muscles.\n- Au niveau de la rotule\n- Au niveau du muscle de la cuisse : la tendinite quadricipitale\n- La tendinite de la Patte d'Oie, la plus douloureuse et la plus risquée puisqu'elle peut mener vers la cassure du tendon !\nL'origine de la tendinite du genou\nUne tendinite au genou est plus dangereuse qu'une tendinite au pied ou au poignet et il est primordial de bien faire attention lors de vos activités sportives à ne pas trop forcer. Il faut savoir connaître ses limites ! Certaines lésions dues à une tendinite au genou peuvent être irréversibles et cela se traduit par un réel handicap tout au long de votre vie, au quotidien !\nIl ne faut pas prendre le sport comme une drogue ! Il est important de savoir s'arrêter quand il est nécessaire car une activité sportive trop longue peut ruiner un tendon, aussi bien qu'un faux pas ou un choc brutal !\nCertaines lésions peuvent être très importantes et il est donc nécessaire de faire très attention ! Même après la période de guérison, il est fréquent de ressentir des tiraillements lors d'un effort physique même au quotidien, lors d'un moment de fatigue.\nLe genou, c'est la possibilité de se déplacer facilement. En y pensant, c'est banal, même être privé de ce membre par mégarde, c'est être puéril ! Il ne faut donc surtout pas laisser la douleur vous envahir croyant que cela va passer. Une tendinite se soigne facilement, mais elle peut également créer des troubles irréversibles capables de changer le court de votre vie !


Smartphones & App Store : les chiffres clés… - Social Digital Marketing Blog\nSmartphones & App Store : les chiffres clés…\nPartager la publication "Smartphones & App Store : les chiffres clés…"\nLes smartphones sont maintenant des objets incontournables dans le quotidien de chacun de nous. Nous les utilisons pour jouer, pour gérer nos finances, pour surveiller le temps qu’il va faire ou pour retoucher des photos… En 2016, le parc de smartphones dans le monde atteindra 2,5 milliards d’unités. Comme le parc, les usages ne cessent d’évoluer. Cette infographie particulièrement intéressante, nous fournit de nombreuses statistiques sur les smartphones et sur les App Store des principaux acteurs du marché (iPhone, Android, Blackberry et Windows phone).\nStatistiques sur le mobiles et les App store\nPosté dans High Tech, Infographie par KAMEL LEFAFTA le 23 février 2014.\nTags: app store, application mobile, mobile, smartphones


Bienvenue - Site de eglisearchipel !\nL’Église La Bible Parle de l’Archipel vous souhaite la plus chaleureuse des bienvenues parmi nos Îles!!!\nQue vous soyez un madelinot, un visiteur, célibataire ou parent, notre souci est de bien vous accueillir, vous et vos enfants, et de vous servir avec toute l’attention et l’efficacité dont nous sommes capables grâce à nos différents ministères qui visent à répondre à vos besoins.\nNotre église, dit-on, se démarque par son insistance sur l’enseignement de la Bible. En effet, nous croyons que Dieu nous a laissé, non seulement un message de salut dans sa Parole, mais aussi des principes de vie et des réponses au chaos existentiel du présent siècle. Ils sont une vision du monde immuable et intemporelle, valable pour les sociétés d’hier comme pour celles d’aujourd’hui.\nNous nous attachons donc à les découvrir ensemble, à en comprendre le véritable sens et à les traduire dans un langage moderne pour un monde moderne. Ainsi, par la connaissance de ce que notre Seigneur Jésus-Christ dit des choses et notre éthique transformée, nous voulons influencer notre communauté à connaître son Créateur et Sauveur dans une chrétienté la plus authentique possible.\nNous vous invitons à venir vous asseoir, écouter et regarder d’abord, et ensuite, à décider si votre place est chez nous.


Budget SCOT Ingénierie 2019 (2) : le défi de la transition énergétique - Sytec\nLe SYTEC exerce des compétences d’ingénierie en matière de transition énergétique, dans le cadre de son budget SCOT Ingénierie.\nA l’occasion du vote de ce budget par les élus du comité syndical, le 11 avril 2019, Pierre Jarlier, Président, a précisé\nNous vivons une période de mutation profonde. La transition énergétique peut être une source de richesses. Les territoires de l’Est Cantal doivent être des interlocuteurs reconnus face aux opérateurs de réseaux énergétiques. Leurs projets doivent être compatibles avec nos territoires, préserver les paysages et l’environnement. Ils peuvent, dans ces conditions, profiter directement à nos territoires économiquement et socialement\nDes actions emblématiques et concrètes ont été engagées depuis 2017, par le SYTEC. Elles vont se renforcer en 2019, pour préparer l’avenir :\nun Contrat d’Objectifs Territorial Energies Renouvelables (COT ENR) va être signé avec l’ADEME pour financer des projets d’installations collectives d’énergies renouvelables thermiques ;\nle Plan Climat Air Energie Territorial (PCAET) sera élaboré en collaboration avec Hautes Terres Communauté et Saint Flour Communauté pour atténuer le changement climatique. Les plans d’actions seront ensuite par chaque communauté de communes. Des explications dans cette brochure « Elus, l’essentiel sur le PCAET »\nL’animation du dispositif d’appui aux CEE en direction des communes et des EPCI est assuré par le SYTEC, en partenariat avec CertiNergy qui apporte ainsi des financements complémentaires aux collectivités dans le cadre de travaux d’économie d’énergie. En savoir plus le dispositif Certificats d’Economies d’Energie du SYTEC.\nLa transition énergétique sera au service des territoires de l’Est Cantal et de ses populations.\n17 avril 201917 avril 201900\nDans Comité syndicalTags Budget 2019 Transition énergétique\nTUTO Atlas de la Biodiversité Territoriale : comment participer aux enquêtes ?Budget SCOT Ingénierie 2019 : des missions renforcées d’aménagement et de développement durables


Location Bureaux Saint-Cloud (92) pas cher, Bureaux à Louer | SeLoger bureaux & commerces\nBureau, 771,55 m²\nEMBLÉMATIQUE A SAINT-CLOUD (92210)! L'ensemble immobilier des Bureaux de la Colline totalisent 100 000 m² de bureaux et de commerces, Cet immeuble emblématique situé en bord de Seine bénéficie d'un...\nBureau, 2405,1 m²\nRBMG vous propose, sur les quais à St Cloud, une surface rénovée.Locaux rénovés Chauffage individuel Immeuble de standing Ascenseur.\nBureau, 156,6 m²\n424 €/m²/an C.C.-T.T.C. *\nL'agence TIFFEN COGE vous présente: Bureau de la Colline, au 10ème et dernier étage avec terrasse vue imprenable sur tout Paris, bureaux de 157 m² divisibles et entièrement rénovés comprenant 2 open-space,...\nA proximité des transports et des axes routiers Nexim Conseil vous propose en sous location ce plateau de 288m² État de l'immeuble: Rénové Prestations: État des locaux: État d'usage Bureau de...\nA proximité des transports et des axes routiers Nexim Conseil vous propose en sous location ce plateau de 281m² Prestations: État des locaux: Rénové Grand plateau de 281m² Climatisation réversible...\nEVOLIS vous propose à la location une surface de bureaux de 250 m² au sein des Bureaux de la Colline. Le plateau est en bon état, rationnel avec plusieurs possibilités d'aménagement. Au pied des transports,...\nCE QUE NOUS AIMONS: Très rare dans les Bureaux de la Colline, 10ème étage avec terrasse. Triple exposition Au pied de l'A13 et des Quais de Seine. Vue sur la Tour Eiffel et St Cloud.\nBureau, 245,4 m²\nCE QUE NOUS AIMONS: La proximité aux transports (métro, train, tramway) et aux commerces. L'environnement très calme. Les prestations que propose l'immeuble. La surface en bon état d'usage.\nCE QUE NOUS AIMONS: La localisation, à 7 minutes du Métro "Pont de Saint-Cloud" ligne 10. Le quartier dynamique et commerçant. L'immeuble offrant de nombreux services.\nCE QUE NOUS AIMONS: Les deux entrées indépendantes. Locaux ERPable et PMR. La belle hauteur sous plafond.\nCE QUE NOUS AIMONS: La localisation au pied de l'A13 et des Quais de Seine. L'emplacement bien desservi par les transports en commun. L'immeuble proposant de nombreux services.\nDans le Coeur de Saint Cloud, rue Bernard Palissy, proche des quais de Seine nous vous proposons une surface de 71 m² de bureaux composés de 2 bureaux plus un bel open- space de 40 m² en rez-de-chaussée...\nLOCATION DE BUREAUX A USAGE PROFESSIONNEL L'agence Delaunay vous propose de louer, au coeur du village de Saint-Cloud un local professionnel à usage de bureaux d'une surface d'environ 90 m² composé comme...\nL'agence MCi vous propose à la location, au sein d'un ensemble immobilier, totalisant 60.000 m² de bureaux et commerces, un plateaux de bureaux de 433m², composé d'un grand open space et de 4 bureaux...\nAu sein de l'ensemble de référence des "Bureaux de la colline", bénéficiant ainsi de la proximité immédiate du Métro10, du Tram T2, de la gare SNCF principale de Saint-Cloud et d'un environnement très...\nSur les quais de Seine à proximité du T2, Nexim Conseil vous propose à la location une surface à usage de bureaux sur une péniche. État de l'immeuble: Bon état Prestations: Accès sécurisé Locaux...\nL'ensemble immobilier des Bureaux de la Colline à Saint-Cloud se situe aux Portes de Paris, dans la commune réputée de Saint-Cloud. Son emplacement privilégié et stratégique d'une surface totale de plus...\nBureau, 1584 m²\nBureaux à louer à Saint Cloud. Surface rationnelle, fonctionnelle, cloisonnée en bon état d'usage, au sein d'un immeuble emblématique idéalement situé à Saint Cloud. CBRE vous propose à la location une...


Sénégal : mauvaises conditions météorologiques, vecteurs de maladies pulmonaires - VivAfrik - Actualité\nAccueil Climat Sénégal : mauvaises conditions météorologiques, vecteurs de maladies pulmonaires\nSénégal : mauvaises conditions météorologiques, vecteurs de maladies pulmonaires\nLe vent, la qualité de l’air, les inondations, la température, des polluants industriels et de transport sont autant de conditions météorologiques néfastes à la santé des sénégalais. Face à ces changements qui bouleversent l’organisme et entrainent des maladies, au-delà du système d’alerte, la météo veut coproduire un bulletin unique avec des conseils pratiques en santé, en collaboration avec des experts en santé, afin d’arriver à effectuer réellement l’évaluation de l’impact des événements météorologiques sur la santé publique, consciente qu’«il y a bien des conditions météorologiques qui sont néfastes à la santé», lit-on dans sudonline.sn dans sa livraison d’hier.\n«Les épisodes de méningite sont souvent corrélées aux vents de poussière, à de l’air sec. Par ailleurs, il y a également les conditions de vent, température et pression qui détériorent l’air. Car, selon leur valeur et leur configuration, les polluants rejetés par l’industrie et le transport peuvent être dispersés ou stagnants. Dans ce cas, les activités en plein air devraient être limitées. Donc il y a bien des conditions météorologiques qui sont néfastes à la santé». La directrice de la météorologie à la l’ANACIM alerte. Pour prévenir les effets néfastes des changements climatiques sur la santé des populations, Dr Aïda Ndiongue Niang, interrogé par Sud Fm Sen Radio, hier à l’occasion de Journée internationale de la météorologie, a souligné que les secteurs de la santé et de la météo doivent se donner la main. «Il est surtout important de mieux renforcer ces échanges et arriver à avoir également des études interdisciplinaires». D’ailleurs, il est prévu de tenir un atelier d’échange qui devrait aboutir à un protocole de développement de produits pour les systèmes d’alerte précoce. En attendant, Dr Aïda Ndiongue Niang a attiré l’attention sur la température, des maladies hydriques faisant suite aux inondations. Selon la directrice de la météo, «il y a également certaines conditions météorologiques qui sont liées plutôt à la direction et à l’intensité des vents et certaines configurations de l’atmosphère qui peuvent être à l’origine de soulèvement de poussière. Et, ces soulèvements sont très néfastes pour les personnes qui ont un problème respiratoire comme ceux qui ont l’asthme, des allergies». C’est fort de cette conviction que la directrice de la météorologie à la l’ANACIM en appel à la coproduction d’un bulletin unique. «Actuellement, la météo produit des bulletins de prévision et d’alerte en cas de forte chaleur et de tempête de poussière. Mais, ce qu’on voudrait, c’est arriver à coproduire, avec les experts de la santé, un bulletin unique qui va au-delà des alertes et qui doit fournir des conseils qui sont donnés par les experts de la santé et qu’on arrive à effectuer réellement l’évaluation de l’impact des événements météorologiques sur la santé publique». C’est pourquoi, «maintenant, les échanges entre experts en sciences météorologiques, climatiques et ceux de la santé se feront de plus en plus. Mais, il faut dire que c’est un secteur émergent pour nous. D’ailleurs, au niveau national, nous sommes en train de lancer le Cadre national des services climatologiques. L’objectif de ce cadre est de renforcer l’offre de services, des services météorologiques et climatologiques fiables et fondés sur la science. Donc, le but, c’est de faciliter la prise de décision et la planification pour les secteurs qui sont sensibles aux changements climatiques. Et la santé est un des secteurs prioritaires», a fait savoir Dr Aïda Ndiongue Niang.\nForte perturbation des cycles naturels et des saisons, fréquence de phénomènes extrêmes : «Plus chaud, plus sec, plus humide: regardons l’avenir en face»\nLes impacts négatifs des changements climatiques sont perceptibles, au Sénégal, à travers une forte perturbation des cycles naturels et des saisons, entrainant une augmentation de la fréquence et de l’intensité de certains phénomènes météorologiques extrêmes comme les vagues de chaleur, les sécheresses mais également, de temps en temps, des fortes précipitations. Ce constat est de Maguèye Marame Ndao, directeur de l’ANACIM qui s’exprimait mercredi 23 mars, à l’occasion de la célébration de la Journée météorologique mondiale. Cette année encore, les changements climatiques sont au cœur de la Journée météorologique mondiale. Le thème choisi par l’Organisation météorologique mondiale (Omm) est : «Plus chaud, plus sec, plus humide : regardons l’avenir en face.» Réagissant par rapport à ce thème et aux effets des changements climatiques au Sénégal, à travers les ondes de Sud Fm Sen Radio, Maguèye Marame Ndao a indiqué que l’avenir est peu reluisant à cause des changements climatiques et de leurs impacts négatifs dans notre pays. Selon le directeur de l’Agence nationale de l’aviation civile et de la météorologie (ANACIM), «les changements climatiques se traduisent par une forte perturbation des cycles naturels et des saisons. Ce qui crée une augmentation de la fréquence et de l’intensité de certains phénomènes météorologiques extrêmes comme les vagues de chaleur que vous avez pu également constater, des sécheresses mais également, de temps en temps, des fortes précipitations. Vous savez très bien que certaines de nos côtes connaissent le phénomène de l’érosion côtière. Et vous avez également pu noter, surtout au dernier trimestre de 2015, une élévation de température entre 2 à 4°C par rapport à la moyenne saisonnière». En atteste, a relevé Maguèye Marame Ndao, «rien que le mois de janvier 2016 a été l’un des mois de janvier les plus chauds, où on a pu noter une valeur moyenne de la température de 27,8°C, comparée à la moyenne statistique qui tourne au tour de 25°C. Pour vous dire également que ces changements climatiques amènent une forte perturbation de la circulation au niveau de la surface des mers et de l’atmosphère. Ce qui occasionne des aléas météorologiques très importants, créant ainsi des tsunamis à travers le monde et également beaucoup de phénomènes extrêmes», a-t-il souligné. La Journée internationale de la météorologie commémore l’entrée en vigueur, le 23 mars 1950, de la Convention instituant l’Organisation météorologique mondiale (Omm). L’Omm, qui a lancé son nouveau site ce mercredi, a contribué au progrès rapide des sciences météo-climatiques, des technologies connexes et de la coopération internationale. Cette évolution s’est vite traduite par la mise en place de systèmes opérationnels d’envergure mondiale pour la protection des personnes et des biens et l’atténuation des effets des catastrophes naturelles, ainsi que par la mise en œuvre de toute une série d’activités socio-économiques menées au profit d’un développement durable défini comme le développement qui satisfait les besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures de satisfaire les leurs.\nLe bulletin météo un élément vital à Mbour\nLa journée mondiale de la météorologie est célébrée mercredi, à Mbour, à l’antenne de l’Institut de recherche pour le développement (Ird) autour du thème «Plus chaud …plus sec …plus humide ». Plusieurs activités, au menu de la journée ont permis à différents acteurs du développement de mesurer l’importance d’accéder aux infos de la météo à partir d’explications, de projections de films vidéo et d’exposés pour des collégiens de la classe de 3ième. Ousmane Ndiaye, un agent de l’agence nationale de la météorologie a passé en revue l’importance de l’info météo. A l’en croire, la météo a des impacts dans plusieurs secteurs et permet la planification d’activités. Dans le domaine de l’agriculture, ses explications ont permis de comprendre la nécessité de prendre certaines dispositions avant de faire des semis. Le préalable est de s’informer sur les possibilités de pluie, leur espacement d’une part et d’autre part, un paysan devant mettre des engrais se doit aussi de prendre des infos de la météo pour ne pas voir son produit sans effet. Prenant l’exemple sur l’actualité relative à la disparition de pêcheurs en mer, le météorologiste a fait part de la nécessité de consulter le bulletin météo avant toute sortie en mer. Les mêmes dispositions sont de mise pour le tourisme. Sur le plan de la santé, la météo explique la zonation de certaines maladies. D’une manière générale, selon lui, la météo est une nécessité vitale. Auparavant, le météorologiste a fait le point avec les élèves du collège zone sud de Mbour sur des questions de base comme les définitions de certains concepts comme l’orage (éclair-foudre –tonnerre), le temps, le climat (les facteurs et les éléments). Des clarifications ont été données sur les changements climatiques avec ses effets comme l’érosion côtière et le défi d’adaptation auquel on est confronté. Ces derniers ont eu droit à une visite guidée pour voir les instruments d’enregistrement de la station météo de Mbour. Le préfet de Mbour a insisté sur l’info météo tout en demandant de la présenter en des termes clairs et accessibles à tout le monde. Bayaty Babou, adjoint au maire de Mbour a salué le rôle de la météo avec les efforts faits à Mbour pour donner des infos aux pêcheurs chaque jour .Il a illustré ses propos par rapport aux changements climatiques sur les inondations enregistrées à Mbour en 2015 suite à des pluies exceptionnelles.\nArticle précédentSIAGRI 2016 : la presse à l’honneur pour la réussite de l’événement\nArticle suivantL’ONU cherche à élaborer un accord sur la protection de la biodiversité en haute mer


pochon : Tous les messages sur pochon - Ca d'O\nPour cette nouvelle année, Emile a changé d'école. Et dans cette école, il faut apporter son goûter. Alors je lui ai confectionné un petit pochon afin que sa maman lui mette tout plein de bonnes choses à grignoter. D'après le modèle vu dans le magazine 'Burda travaux manuels' n° 40. Fournitures : toie cirée de mon stock, pressions Kam, bande Velcro.\nPosté par labrodeusedu06 à 08:22 - couture - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : couture, pochon, sac, tissu, école\nSac à récompenses pour chien\nLe 3 janvier, la famille va accueillir un nouveau membre, Ipso. Deux yeux, une gueule, 4 pattes. Bref, vous avez compris qu'il s'agit non pas d'un chat mais d'un chien. Comme j'ai bien l'intention de l'emmener suivre les cours de l'école du chiot, je me suis confectionnée une pochette où je pourrai mettre des récompenses que je lui donnerai quand il répondra aux ordres. Fournitures : Tissus de mon stock, lettres découpées avec la Caméo, police chalkboard. ... [Lire la suite]\nPosté par labrodeusedu06 à 18:29 - couture - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : chiens, pochette, pochon, récompenses, sac


Nettoyage de façades à La Couture Tél : 03.59.28.10.64\nSpécialiste du nettoyage et ravalement de façades La Couture 62136\nNettoyage façade en bois à La Couture\nL’entreprise Nord Artois couverture est spécialisée en nettoyage de façade en bois. Grâce à ses plusieurs années dans le domaine de ravalement, ravaleur à La Couture connait et maitrise parfaitement les meilleures techniques pour ne pas abimer votre façade en bois. Le nettoyage d’une façade en bois se fait tous les 5 ans en générale. Pour le cas d’une dégradation minime, un simple brossage pourra faire l’affaire suivi d’un lessivage : votre façade sera rafraichie. Si vous souhaitez redonner une nouvelle jeunesse à votre façade en bois, ravaleur à La Couture vous conseille la peinture.\nRavaleur 62136 pour vous accompagner !\nVous désirez redonner une nouvelle vie à vos façades ? Faites appel à l’entreprise de ravalement façade Nord Artois couverture sise à La Couture. Quels que soient l’ampleur des travaux et la difficulté de la tâche, ravaleur à La Couture est en mesure de s’occuper de votre projet. Ravaleur à La Couture s’engage à vous fournir des prestations de qualité ainsi que des résultats qui sont à la hauteur de vos besoins et de vos attentes. Respectant les règles de l'art ainsi que les normes requises dans le 62136, les interventions seront faites sur mesure.\nNettoyage façade en pierre à La Couture\nRavaleur à La Couture utilise différentes méthodes selon l’état de vos murs extérieurs et il veille à ne pas désagréger la pierre de votre façade. L’entretien par le biais d’un nettoyage qu’effectue ravaleur Nord Artois couverture est primordial pour conserver votre façade en pierre. Le nettoyage de façade en pierre est une affaire de professionnel comme ravaleur Nord Artois couverture. L’entreprise de ravalement à La Couture veille à vous fournir les meilleures prestations pour assurer la réussite de votre demande. Ravaleur à La Couture se met à votre profit pour étudier la faisabilité de votre projet et pour la mettre en œuvre.\nL’entreprise de nettoyage façade Nord Artois couverture peut se mettre à votre disposition pour réaliser tous travaux de façade, à savoir la pose de crépi, l’application de peinture extérieure, la rénovation de façade et plus encore. Il faut savoir que le ravalement de façade est une opération qui doit être réalisée avec soin et précision par un professionnel. Rassurez-vous, ravaleur à La Couture réalisera tous vos travaux dans un total respect des règles de l’art. N’hésitez pas à contacter l’entreprise de nettoyage façade Nord Artois couverture à La Couture, elle saura répondre à tous vos besoins.\nPeinture façade à La Couture\nVous souhaitez rafraîchir la couleur de votre façade et apporter une nouvelle jeunesse à votre habitat ? Contactez l’entreprise de ravalement de façade Nord Artois couverture sise à La Couture pour qu’elle puisse vous proposer son service de peinture de façade. C’est une des options que vous pouvez choisir en guise de finition lors d’un ravalement de façade. Les peintures extérieures que ravaleur à La Couture utilise sont de haute qualité. Ravaleur Nord Artois couverture est en mesure de répondre à vos besoins en lien avec la peinture de façade tout en respectant les règles de l’art.\nL’entreprise de ravalement de façade Nord Artois couverture se met à votre écoute et vous offre des conseils professionnels. Nous disposons d’une équipe de couvreurs ravaleurs qualifiés qui maîtrise à la perfection toutes les techniques en matière de ravalement. Ravaleur à La Couture saura également fournir un nouvel aspect à votre façade de par ses prestations de haute qualité dans tout le 62136. Qu’il s’agisse du nettoyage, peinture extérieure, crépi, rénovation ou autres, ravaleur à La Couture est en mesure de vous fournir des réalisations dignes dotées d’un tarif compétitif à la portée de votre petit budget.\nDisposant d’un savoir-faire unique et des moyens techniques les plus élaborés, ravaleur à La Couture est capable de vous réaliser efficacement un nettoyage de parement de façade. Le traitement infligé à votre parement varie en fonction des matériaux qui la composent, et de son degré de salissure. L’entreprise de nettoyage façade Nord Artois couverture est entièrement à votre disposition et veille à vous fournir les meilleures solutions pour votre parement. Ravaleur à La Couture vous propose une réalisation de haute qualité, alliant compétences et exigences. N’hésitez pas à lui faire confiance, il sera à votre écoute.\nQue vous soyez un particulier ou un professionnel, n’hésitez pas à solliciter les services de l’entreprise de ravalement façade Nord Artois couverture à La Couture pour vos projets de façade. Spécialisée dans le domaine, ravaleur à La Couture suggère des services de haute qualité ainsi que des tarifs raisonnables. De par son expertise, ravaleur à La Couture détient une parfaite maîtrise des méthodes à adopter par rapport à votre matériau de façade. Pour faire en sorte que votre façade soit comme neuve et puisse résister aux diverses agressions extérieures, ravaleur Nord Artois couverture utilise des produits à base curatif et préventif.\nRéparation de façade à La Couture\nRavaleur Nord Artois couverture suggère aux habitants de La Couture des services de réparation façade. En procédant aux travaux, ravaleur à La Couture prendra en compte tous les éléments liés à la réalisation de votre projet. Ravaleur 62136 est en mesure d’apporter des travaux de réparation fiables pour la solidification de votre façade et il est dans la capacité de refaire les joints de votre façade qui commencent à être amochés. Solliciter les services de l’entreprise de ravalement de façade Nord Artois couverture pour la réparation de votre façade à La Couture offre la garantie d’avoir un résultat sûr.\nNettoyage et démoussage de toiture La Couture 62136Nettoyage et pose de gouttière La Couture 62136Peinture sur tuile La Couture 62136Réparation de toiture La Couture 62136Travaux de zinguerie La Couture 62136Couvreur La Couture 62136Traitement de charpente La Couture 62136Réparation fuite de toiture La Couture 62136


Les rapports droit international et droit interne :\nLes 2 droits doivent �tre en conformit� pour pouvoir fonctionner. Les relations sont n�cessaires. Des conflits peuvent se produire. La plupart des Etats ont cr�� des m�canismes de r�glement de ce type de conflit (souvent en faveur du droit international). Le droit international n'a pas de proc�dure ou de m�canisme pour astreindre � la conformit� du droit interne. Ces m�canismes sont toujours de droit interne. Il y a autant d'�tudes � faire qu'il y a d'Etats.\nL'identification des personnes (autorit� comp�tente) qui participent aux relations internationales se fait selon le droit interne. C'est aussi le cas pour les limites de leur pouvoir et de leur comp�tence. Il y a des exceptions pour l'identification, comme la diplomatie (l'Etat qui re�oit un ambassadeur doit accepter cette personne) et pour les fonctions (l'art. 7 de la Convention de Vienne donne des pouvoirs de repr�sentation � certaines personnes, pour certains actes, ind�pendamment du droit interne).\nLa participation suisse aux relations internationales est une comp�tence f�d�rale (art. 2 et 54 Cst). Les art. 55 et 56 Cst donnent des comp�tences cantonales (m�mes directes). La Conf�d�ration, par ses trait�s, peut occuper l'espace des comp�tences cantonales. Le Conseil f�d�ral a une comp�tence g�n�rale pour les relations internationales, m�me s'il a parfois l'obligation de laisser participer l'Assembl�e f�d�rale ou d'autres organes. L'Assembl�e f�d�rale a certains pouvoirs (art. 166 et 173 al. 1 l. a Cst), c'est le cas en mati�re de d�finition de la politique �trang�re, de surveillance des relations et d'approbation des trait�s internationaux. A l'art. 166 al. 2 Cst, il est dit qu'il n'y a pas d'approbation de l'Assembl�e f�d�rale pour les trait�s conclu seulement par le Conseil f�d�ral, en vertu d'une loi ou d'une trait� international. Certains trait�s passent encore par le peuple souverain : - Les organisations de s�curit� collective. - Les communaut�s supranationales. Pour ces deux cas, le passage devant le peuple est obligatoire (art. 140 Cst) et il y en a d'autres qui sont facultatifs (art. 141 Cst).\nEn premier lieu, le Treaty making power revient � la Conf�d�ration mais y participent le Conseil f�d�ral, l'Assembl�e f�d�rale et le peuple (suivant les cas).\nIl n'y a pas que les trait�s en droit international, il y a d'autres modes de formation : le droit international g�n�ral, le droit international d�riv� La Constitution n'y fait pas r�f�rence, c'est une carence. Il s'en suit que le Conseil f�d�ral s'occupe de tout cela exclusivement (comp�tence g�n�rale pour les relations internationales). La Constitution ne parle pas non plus des r�serves, retrait, d�rogations, d�nonciation� On doit en conclure que ses comp�tences reviennent aussi au Conseil f�d�ral.\nPour la conclusion m�me, il y a des lacunes. Par exemple, un trait� que le Conseil f�d�ral peut conclure seul, quel est-il ? C'est le trait� lui-m�me qui dit si c'est un accord en forme simplifi�e ou non et c'est le Conseil f�d�ral qui n�gocie le trait� et choisit s'il veut contourner l'Assembl�e f�d�rale. Un trait� provisoire et urgent est aussi du ressort du Conseil f�d�ral seul. L'action de l'Etat est dirig�e par le droit interne m�me si le droit international impose cette action. L'art. 5 al. 4 Cst est l'engagement du respect du droit international par les cantons et la Conf�d�ration. Il y a une attitude g�n�rale d'ouverture de la Suisse. S'il y a une violation du droit international coutumier ou d�riv�, y a-t-il un contr�le du Tribunal f�d�ral (art. 189 al. 1 l. c Cst) ? Dans l'affaire de l'Egypte, selon la jurisprudence du Tribunal f�d�ral, l'inobservation d'un principe g�n�ral du droit des gens est comme la violation d'un trait�, le recours de droit public est possible. L'expression " trait� " couvre tout le droit international. Cela vaut aussi pour le droit d�riv� : un r�glement international (ex : sur les radios et communications) est issu d'un trait� international qui lie la Suisse. Toute norme de droit international trouve sa place dans l'ordre juridique interne. Il n'y a pas besoin d'un acte sp�cifique pour que le trait� s'applique en Suisse. Il a un effet automatique (art. 191 Cst). D�s qu'une norme existe sur le plan international, elle s'applique dans l'ordre interne. Il faut encore que cette norme lie la Suisse (en vigueur). Si la norme n'est plus en vigueur, cela annule son application interne automatiquement (pas d'acte sp�cifique). Toute disposition de droit international n'est pas n�cessairement susceptible d'une application imm�diate (self-executing). Le Pacte sur les droits �conomiques et culturels s'adresse au l�gislateur et pas aux particuliers, il n'est pas directement applicable. Il suppose une intervention du l�gislateur. La norme doit �tre formul�e d'une fa�on � pouvoir subir une application directe. Chaque Etat interpr�te le caract�re self-executing d'une norme comme il veut et selon son propre partage des comp�tences.\nLes trait�s sont valables m�me sans publication, en Suisse, pour les organes de l'Etat. Pour lier les particuliers, il faut une publication.


Bertrand et Pulvé, vainqueurs à Douarnenez\nAccueil Circuit Mini Mini Fastnet Bertrand et Pulvé, vainqueurs à Douarnenez\nBertrand et Pulvé, vainqueurs à Douarnenez\nTout du long de ces 420 milles de portant d’abord, de près ensuite, les duos ont bataillé ferme, sans fermer l’œil ou presque, sous peine de se faire distancer. À ce jeu de collé serré façon course-poursuite, c’est « Chasseur de primes » d’Etienne Bertrand et Julien Pulvé qui remporte la palme de cette édition 2012 du Mini Fastnet en prototypes, devant « Festival des pains » d’Antoine Rioux et Gwénolé Gahinet et « Prysmian » de Giancarlo Pedote et Rémi Aubrun.\nEtienne Bertrand : « Le bateau va vite à toutes les allures, il est sain et polyvalent. Sur les 17 proto au départ, 15 pouvaient gagner donc c’est une très belle satisfaction. On a fait un joli coup sur la remontée, en partant à l’Ouest . C’était une stratégie mûrement réfléchie et qui a bien payé ! Et sur la fin, on a mis un joli coup de turbo… C’est dur le Mini, c’est beaucoup de stress, au portant, notamment, je crois que c’était mon dernier Mini Fastnet… »\nCette victoire commune est donc une très belle manière pour cet architecte-skipper de passer le relais à son jeune et explosif co-skipper Julien Pulvé qui, pour sa première saison en tant que skipper sur le circuit Mini vient d’enchaîner une victoire et un podium en solitaire (sur le Trophée MAP) et n’a, à son actif, que des podiums depuis le début de la saison.\nJulien Pulvé : « À deux, on peut vraiment exploiter le bateau au maximum, mais on n’a pas dormi du tout la nuit dernière, il fallait être à fond dessus, on n’avait pas le choix. Les conditions étaient hyper instables il fallait adapter les réglages et le cap constamment. Etienne m’a appris beaucoup de choses et puis… on a mis du rythme ! Maintenant, il va falloir que je trouve un budget pour continuer la saison… »\nAntoine Rioux et Gwénolé Gahinet (Festival des pains), dans le trio de tête dès les premières heures de course, ont été des acteurs majeurs de ce Mini Fastnet. Rapides, pertinents, à l’attaque en permanence, ils grimpent avec bonheur et mérite sur la deuxième marche du podium.\nAvaries sur Prysmian\nA la fois grands perdants et superbes acteurs de ce Mini Fastnet, Giancarlo Pedote et Rémi Aubrun ont mené la course quasiment de bout en bout. Le puissant 747 « Prysmian », bien mené et doté de nouvelles voiles a, d’entrée de jeu, fait la différence avec une bonne dizaine de milles d’avance sur l’ensemble de la flotte, dès la première nuit de course. Mais leur grand spi usagé n’a pas tenu longtemps… Sous petit spi, le duo italo-français a fait de son mieux pour conserver une solide avance de 4 à 5 milles jusqu’au Pertuis d’Antioche. Sur le retour, au près, un autre coup dur les attendait : une fuite de ballast. Insidieusement, l’eau du ballast au vent s’infiltrait dans le ballast sous le vent… Une avarie majeure mais terriblement discrète que le duo n’a découvert qu’à 40 milles de l’arrivée alors qu’elle les pénalisait depuis 36h.\nAlors que les premiers ont refait le match avant de plonger dans un sommeil profond et largement mérité, ça court toujours au large de la pointe Bretagne. Les premiers bateaux de série sont attendus en milieu d’après-midi à Douarnenez tandis que les derniers arrivent au niveau de Belle île.\n1er – Etienne Bertrand/Julien Pulvé (Chasseur de primes) à 6h 16′ 24”\n2e – Antoine Rioux/Gwénolé Gahinet (Festival des pains) à 6h 30′ 11”\n3e – Giancarlo Pedot/Rémi Aubrun (Prysmian) à 6h 34′ 20”\n4e – Aymeric Chappellier/Pierre Brasseur (La Tortue de L’Aquarium de\nLa Rochelle) à 7h 58′ 50”\n5e – Jorg Riechers/Pierre Denjean (Mare.de) à 8h 09′ 52”\nArticle précédentAlpina lance un Swan 80…\nArticle suivantGV bloquée, Groupama perd quelques milles


Nouvelle parmi vous!!! Besoin de soutien précieux!!! 5kg à perdre!!! - Page : 12 - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 04/03/2009 à 12:08:47\nYopyop, oui ce n'est pas conseillé en effet mais bon je pense surtout que c'est pour celles qui débutent vraiment le sport!!! Perso ça fait plus d'1 an que je fais du vélo elliptique, que je suis habituée... du coup je ne veux pas m'en priver, ça me fait trop du bien!!! Et puis je ne vais pas forcer si j'estime que ça fait trop je re-corrigerai mon plan et diminuerai le vélo s'il le faut, pas de soucis là-dessus!!! Mais je ne veux en aucun me freiner si j'en ai l'envie!!! De plus, je ne sais pas vraiment si je vais faire cette méthode ou si je ne vais pas tout simplement faire mes exos de gym que j'ai sur un dvd, que je faisais avant!!! Je me dis qu'avec l'écran plat qu'on a maintenant ça doit être top!!! Avant je le faisais sur ma petite télé et j'étais déjà contente!!! C'est vrai qu'avoir un prof qui te guide c'est plus facile que sur livre!!! Mais bon ca ne va pas m'empêcher d'utiliser le livre pour certains exos!!! En fait je vais faire mon petit mix quoi dans un premier temps!!!\nPour le lait je n'y connais rien mais si ça peut être LA solution pour ton fils ca serait géant!!! Parles en à ton pédiatre tu as raison!!! Bon courage pour ton poids!!!\nLaura, ça peut être bon signe si tu as des courbatures!!! Persévères et tu verras que tu te sentiras encore mieux dans ton corps!!! Tu es super motivée c'est génial!!! Bienvenue au club!!!\nJ'espère que vous allez toutes bien les filles!!!\nCe matin la balance affichait un beau 59.2 kilos soit -300g par rapport à hier, trop contente!!! J'espère être dans les 58 kilos d'ici la fin de la semaine!!! Je pense que c'est largement faisable, à voir...\nDéjà mon ventre commence à dégonfler, je me sens donc beaucoup mieux dans mon corps!!! J'ai commencé à lire hier soir "maigrir sans régime" et ce livre est vraiment captivant!!! Je vais encore apprendre beaucoup de la nutrition, trop bien!!!\nAu programme d'aujourd'hui : m'occuper des mes loulous d'amour, faire un brin de ménage, trier et plier tout mon linge en vue de mon repassage demain, faire 1h15 de elliptique!!!\nBonne journée à vous toutes les copinettes et au plaisir de vous lire!!!\nMessage édité par ninine39 le 04/03/2009 à 12:10:12\nPosté le 04/03/2009 à 12:45:47\nun petit bonjour pour vous souhaiter un bon mercredi avec les gosses je pense\nici je suis à mon 3ème jour de dukan, et une invitation au resto avec une copine, je ne mangerai qu'une viande grillée tant pis\nPosté le 04/03/2009 à 13:15:36\n1)surpoids et cellulite molle partout = cellulite due a trop de graisse= adipeuse\n2)pas de surpoids mais une sensation de jambes gonflées en fin de journée (marque de chaussette aux chevilles) et avant les règles = cellulite avec rétention d'eau=aqueuse\n3)cellulite très ancienne (en général des personnes de plus de 40 ans) très incrustée douloureuse au pincement, même de couleur violette = cellulite fibreuse\ny'en a des mixtes\nprivilégier les protéines, pas de féculents, masser 2x par jour avec une huile drainante et de la percutaféine , bermuda minceur et continuer le sport bien sur\nla salsa c'est bon pour affiner les mollets\nPosté le 04/03/2009 à 13:37:01\nvoilà une fille de 1.75 et 54 kg, ça va te décomplexer\nje suis toute seule aujourd'hui alors je me ballade sur le net\nPosté le 04/03/2009 à 13:47:10\nUn petit message avant de faire du sport, pour me motiver aussi.\nJ'ai fait tout mon ménage et je me sens seule : mon mari rentre tard ce soir et ça me déprime un peu.\nNinine, pour la méthode, tu me diras si les exos sont bien. Depuis le temps que je veux m'acheter le livre, je serais si ça vaut vraiment le coup. Et surtout s'ils sont vraiment différents des exos classiques de renforcement musculaire. Ce qui doit être dur dans cette méthode, comme tu le soulignes, c'est que tu fais tout toute seule sans personne pour te motiver, qu'il faut compter les séries, chronométrer les temps de récup... Bref, ça demande beaucoup de rigueur et de concentration. Et puis aussi faire un mois d'exos avec que des étirements avant ça me découragerait avant même d'avoir commencer.\nFleurdelys, c'est génial si tu tiens bien le coup pour ton régime : tu dois avoir bien maigri alors. Pour ton resto, si tu prends de la viande grillée, tout continuera à bien fonctionner.\nPour la cellulite, j'avais déjà lu ce que tu as mis, mais je suis incapable de dire comment est la mienne : j'ai les marques de chaussettes, des problèmes de circulation et mes jambes sont très veinées/marbrées (futur problème de varices car c'est un problème dans la famille) et quand je pince fort mon gras ça me fait mal. J'ai toutes les cellulites en même temps .\nLaura, pour le sport c'est bien, tu as juste fait des abdos ou d'autres exos? Si tu veux un ventre bien plat, il parait que le gainage c'est mieux que les crunchs ( en gros faire la planche plutôt que faire des relevés de buste). Moi, je fais des deux, je sens que ça ne travaille pas pareil.\nBon, allez je me motives pour le sport.\nBabe et extrella vous allez bien?\nPosté le 04/03/2009 à 13:47:59\nFleurdelys, c'est vrai que c'est pas joli joli ta photo et ça ne donne pas envie\nMessage édité par yopyop le 04/03/2009 à 13:48:23\nPosté le 04/03/2009 à 13:50:46\nEt ça me rassure aussi ta photo : je viens de regarder ma photo, c'est moins pire (c'est une nouvelle photo et on voit bien que c'est mieux que la semaine dernière).\nEn tout cas, tu es comme moi, toute seule tu t'ennuies.\nMessage édité par yopyop le 04/03/2009 à 13:50:54\nPosté le 04/03/2009 à 13:52:53\nvoilà cette même fille 3 mois après avec le programme anti cellulite que je vous ai donné\nah j"oubliais aussi prendre des gélules la reine des près, de la vigne rouge et du guarana avant d'aller au sport\njet d'eau froide aussi tout les jours, mais ça vaut le coup je trouve\nvous verrez le résultat en 15 jours 1 mois\nPosté le 04/03/2009 à 14:03:14\nvoilà ce n'est pas le sujet\nmais vous savez les filles que je vais vers mes 44 ans\nalors hier j'étais chez l'esthéticienne pour un nettoyage de peau (je n'en fais jamais) , et à celle-ci (elle a 24 ans) je lui parlais de mon flétrissement de peau , et miracle elle connaissait un medecin qui faisait botox et tout\net ce jour ce médecin était là\nil observe la peau de mon visage, mon décolleté (j'ai abusé de mon capital soleil dit il et c'est vrai, de 20 à 40 ans je restais des journées entières au soleil avec de l'huile d'olive et du citron)\nalors il me propose plusieurs choses\n1- du botox sur mon front , j accepte\n2- de l'acide hyaluronique pour les rides autour de ma bouche, j'accepte\n3- 1 autre truc, je ne sais pas quoi, pour relever mon visage, je dis NON, car ça fait mal, mais je pense le faire\ndu coup j'ai fait le 1 et le 2\nle 2 et spectaculaire , ça m'a même changé la forme de mes lèvres, qui sont miammmmm, lol\nj'ai pris un nouveau RDV pour mon décolleté qui me chagrine depuis mes 35 ans, de la couperose, je vous en dirai plus à la prochaine consultation\nPosté le 04/03/2009 à 14:05:59\nj'ai fait lire cette file à mon mari et\nil a dit qu'on était superbe\nPosté le 04/03/2009 à 15:28:32\nPour la deuxième photo, c'est impressionnant . Je ne pensais pas que c'était aussi efficace. Ça me motive à fond, elle a de super cuisses maintenant. Je vais faire les jets d'eau froide en plus aussi.\nPour la médecine esthétique sur ton visage, c'est génial si ça marche. Tu veux bien m'envoyer une photo pour que je vois (ben oui je suis curieuse). De toute façon, je t'ai déjà dit que je te trouvais très belle. Au fait, ça ne t'a pas fait trop mal?\nPour le troisième truc qu'il veut te faire, ce n'est pas la méthode du fil cranté? J'ai vu ça à la télé la dernière fois (on met un fil du coin de la bouche vers les oreilles et ça retend le visage).\nPour ton décolleté, tu nous diras ce qu'il va te faire et si ça marche.\nEnfin, pour ton mari, les hommes ne sont pas comme nous, ils s'attachent moins au détail. Mon mari ça fait depuis belle lurette qu'il m'a dit que j'avais assez maigri (quand j'ai fait 56kg), mais si je continue c'est pour moi et je ne me prive pas, je fais juste du sport.\nTon mari te dit d'arrêter de faire ton régime? Il te trouve bien comme tu es en ce moment? C'est normal, il t'aime.\nPosté le 04/03/2009 à 15:56:49\nje fais de relever de buste mais tu pourrai m'expliquer plus en detail le gainage comme tu dis\nmes copines d'amour c'est steph et chouchou\nPosté le 04/03/2009 à 16:11:53\nca fait un moment que je n'ai pas posté mais j'ai le moral au plus bas (eh oui encore) et d ece fait je ne tiens pas du tout mon re equilibrage alimentaire donc je deprime encore +, c'est un cercle viscieux.\nje n'ai pas pu aller voir la nutritionniste, j'ai eu un imprevu de derniere minute, je n'ai envie de rien en +, je reprends l'ecole lundi je sais pas comment je vais faire pour me motiver mais je compte bien me ressaisir toute seule, je vai avoir 21 ans tres bientot et merde je peux me debrouiller toute seule (desolé je menerve contre moi meme), puis la avec mon copain ca ne vas pas non plus enfin j'arrete de me plaindre (c'est dailleurs la chose que je fais de mieux)\nsinon je suis contente que tout le monde aille bien\nlaura48 a écrit :\nJe ne fais que les deux images à gauche et pour la première photo, je monte et descend mes fesses puis reste statique après. Pour la deuxième image, je fais bien attention à ce que mon corps fasse une planche (ne pas lever les fesses).\nEt je trouve ça plus dur que les relevés de buste.\nPosté le 04/03/2009 à 16:42:21\nAllez remotive toi.\nPour ton copain, si ça ne va pas c'est peut être parce que tu n'as pas le moral, essaie de te reprendre : quelqu'un de déprimé c'est démoralisant.\nPour la nourriture, comme je te le disais la dernière fois, n'essaie pas de maigrir tant que tu n'as pas vu le docteur, essaie juste de te maintenir au même poids.\nPour la fac, je ne peux pas t'aider, tu vas trouver ta voie, même si c'est un peu long. Ne te décourage pas. Ton rdv avec le conseiller d'orientation n'a rien donné?\nPosté le 04/03/2009 à 16:55:42\nj'ai rdv vendredi matin, elle n'avait pas recu le message pfff donc on verra bien\ntu as raison faut que je me remotive mais dur dur enfin demain est un autre jour ...\nen plus je suis malade, j'ai un mal de gorge pas possible donc ca n'arrange rien\nPosté le 04/03/2009 à 18:36:26\nne pense plus régime à mon avis, tu n'es pas bien en ce moment, pense plutôt à ta santé mentale.\navec ton copain ce n'est rien qu'une petite dispute d'amoureux ça va aller\nPosté le 04/03/2009 à 18:38:41\nextrella59 pour ta gorge tu peux prendre 2 comprimés de maxilase 3x par jour et du lait chaud avec du citron et du miel\nallez ne sois pas triste, tu es mimi comme tout\nPosté le 04/03/2009 à 18:44:37\nyopyop pour le 3eme truc ce n'est pas les fils d'or, c'est aussi des piqures dans les joues qui laissent des bleus et font mal, je t'en dirai un peu plus\nconcernant les photos sur les rides je ne suis pas experte, mais je peux t'assurer que c'est spectaculaire, si j'avais su avant\ncela se pratique aussi sur des jeunes femmes de 20 ans pour corriger les lèvres et enlever certains défauts\nenfin je suis tres satisfaite, quand mon fils de 24 ans va me voir il va être étonné, sa maman aussi jeune que lui\nATTENTION: j'ai eu la chance de tomber sur un VIEUX praticien qui fait partie de l'ordre des medecins\npourtant j'ai fait ces trucs au feeling ce jour là, je suis folle, je sais, mais je ne sais pas le transcrire\nPosté le 04/03/2009 à 19:14:13\nfleurdelys je note pour les maxilase\net puis vous avez raison, j'oublie les regimes mais je ferais attention quand meme parce que la c'est le carnage et puis faut que je me change les idées aussi\nPosté le 04/03/2009 à 19:55:41\nCa va mieux aujourd'hui!!\nTu en as du cran!!! C'est cool! Je veux bien photo avant après même si tu es déjà trop trop belle!!\nPour moi Dukan c'est demain. Je sais je repousse, je repousse mais je suis super malade (mal de gorge aussi notamment) et j'ai besoin de vitamines (fruits et légumes) pour me requinquer!!\nEt après je serai archi sérieuse!!\nPosté le 04/03/2009 à 22:22:33\nsalut a toutes !!oui sa va ,c est sympas a toi de demander de nos nouvelles NININE ,je suis contente pour toi tu vas bientot y arriver ,FLEURDELYS ,merci pour ton compliment ,YOPYOP ,oui tu as raison il faut aller doucement et j ai une question a vous poser ,j allaite moi aussi mon bebe ,mais depuis que je fais mon regime j ai eu une diarhée aigue et le probleme c est que mon bebe aussi ,donc j ai arrete pendant 2 jours,mais j aimerais continuer a perdre ,je voudrais savoir si :faire un regime est compatible avec l allaitement et aussi si vous avais le meme probleme que moi , j ai allaitais mes 3 enfants et depuis j ai ma poitrine qui tombe ,avant mes grossesse je fesais du 90b et maintenant je fais 100 d ,en vous lisant je voit qu on peut perdre enmaigrissant sa me rassure et aussi un conseille pour avoir le ventre plat ,je voudrais savoir apres votre grossesse est ce que votre ventre est devenu flasque ou pas si oui comment avait vous fait pour qu il devienne plat merci d avance pour vos reponse bisous a toutes\nPosté le 05/03/2009 à 08:44:59\ncomment allez vous auj ?? ici il fait beau, ca fait plaisir quand on leve le store de voir du ciel bleu\nqu'avez vous prevu pour auj ??\nmoi je profite, demain c'est le dernier jour ou je me reveille sans reveil donc ...\net puis auj je bouge, je vais me changer les idées (enfin si tout est maintenu !) donc ca va me faire du bien je pense ... ( a 10h30 je vais voir mon petit frere jouer dans un spectacle et cet apres midi je vais au ciné voir pour la 5eme fois mon film adoré ^^)\nmais rien que de penser que lundi c'est de nouveau la fac bouuhhhhhh j'ai les poils qui se dressent\nbon je vous laisse, je vais ptit dej en regardant helene et les garcons lol\nMessage édité par extrella59 le 05/03/2009 à 08:46:53\nPosté le 05/03/2009 à 08:45:19\nje pense qu'avec l'allaitement il ne faut pas avoir un régime restrictif, plutôt équilibré pour que ton bébé soit en bonne santé, et faire du sport.\nsais-tu que l'allaitement fait maigrir plus vite?\nconcernant mes 3 grossesses, je prenais à chaque fois 20 kg que je perdais à l'hôpital, donc je ressortais toute fine avec une grosse poitrine du 100 b var j'allaitais, et à la fin de l'allaitement je retrouvais mon ancienne poitrine 85 b\nmoi j'ai grossi suite à un déménagement, angoisse, aucun'e ami'e.....\npour le ventre des abdos pour l'instant, après quand tu auras sevré ton bébé, tu pourras supprimer les féculents pour perdre ton ventre plus vite\nPosté le 05/03/2009 à 08:57:05\nalors alors bonjour les filles\nvous êtes tellement nombreuses maintenant que vos pseudos ne me sont pas encore rentrés dans la tête , alors excusez-moi si je ne cite pas certaines\nextrella et babe, soignez-vous bien, moi aussi je vous accompagne pour le mal de gorge, quel temps pourri\nyopyop, ninine, laura, donnez-nous vos mensurations si vous voulez bien\ntaille (au plus fin) :\nhanches (au plus fort):\npoitrine (au téton lol) :\ncuisses (au plus haut):\ncuisses au plus bas:\nattaches des mains(comment ça s'appelle déjà )\nje suis à mon 4ème jour PP, je me pèserai et me mesurerai tout à l'heure, mais je ne me sens pas dégonflée comme mon 1er essai dukan, on verra donc....\nPosté le 05/03/2009 à 09:41:55\nPosté le 05/03/2009 à 10:57:25\ncomme le dit fleurdelys, pas de régime en allaitant son bébé.\nJ'allaite ma fille, qui va avoir 10 mois demain, et pour maigrir je ne fais pas de "régime", juste manger équilibré, diminuer les sucreries et supprimer chips et autres cochonneries et faire du sport. Et ça marche bien vu que j'ai perdu 20 kg (19.8kg pour être exact) depuis ma sortie de la maternité en mai 2008.\nPour la poitrine, en ce qui me concerne, elle tombe plus qu'avant et est plus petite aussi. Je n'allaite plus que deux fois par jour, je pense avoir perdu à cause de l'allaitement, de mon amaigrissement et surtout parce que je ne prends plus la pilule : les hormones minent de rien gonfle bien la poitrine.\nPour le ventre, le mien est plat mais il y a un peu de peau en trop quand je me penche ou suis assise. Je ne pense pas que ça se retende à fond un jour. Pour avoir le ventre plat, tu fais des abdos (enfin si tu as fini ta rééducation du périnée). Le mien serait de faire un rééducation abdominale chez le kiné, moi le docteur n'a pas voulu j'avais le ventre trop bien pour ça.\nTon moral a l'air d'aller mieux aujourd'hui. C'est bien.\nMoi, vu que tu le demandes, aujourd'hui rien de spécial, sauf que c'est une journée "gâteaux" : ce matin j'ai pris un ferrero rocher + 4 petits gâteaux au chocolat en plus de mon petit dej et cet après-midi, je vais prendre le gouter chez ma belle sœur (encore du gateau), bref je n'aurais pas du manger des gateaux ce matin mais j'avais oublié le gouter !\nJe m'en fiche un peu de toute façon.\nContente d'avoir de tes nouvelles et que tu ailles mieux. Faire un régime quand on est malade, c'est difficile. Reviens nous motivée.\nJ'espère vraiment que tu m'enverras en mp des photos de toi, si c'est spectaculaire. Tu as eu de la chance de tomber sur un praticien sérieux.\nPour les mensurations (c'est bien, ça m'oblige à les prendre)\ntaille (au plus fin) : 61,5\nhanches (au plus fort): tour de fesses : 85\npoitrine : 87 (en fonction du moment de la journée et de mon cycle ça varie entre 85 et 89)\ncuisses (au plus haut) : 50,5 cuisse droite et 49.5 cuisse gauche. Pas vraiment au plus haut, surtout au plus gros, en haut mais pas tout en haut, ce n'est pas clair mais j'espère que tu comprends.\ncuisses au plus bas : 36 (au dessus du genou)\nchevilles : 21.5\npoignées : 14.3 (c'est précis)\nEn plus je mets mon tour de bras au niveau du biceps : 24\nBref, je suis contente, j'ai perdu des cuisses un petit peu. Par contre, je n'ai pas eu le courage de commencer les jets d'eau froide.\nAlors tu trouves ça plus dur ou pas les abdos statique en gainage?\nTout comme d'habitude, aujourd'hui gym direct, vélo elliptique. Niveau poids, toujours pareil entre 48.7 et 48.9kg en fonction des jours.\nPosté le 05/03/2009 à 11:57:31\nJe suis à la bourre ce matin, désolée les filles!!!\nPour moi ce matin -200g soit 59 kilos tout pile, ça continue de descendre, ça me va!!! Demain si tout va bien je devrai être dans les 58 kilos, yeahhhhhhh, trop trop bien!!! Sachant que le plus où je suis descendue c'était 58.9!!! Encore un nouveau record peut-être!!!\nAujourd'hui repassage, m'occuper de mes amours, leur donner le bain + 1h15 minimum de elliptique au programme!!! Ce sera déjà une journée bien remplie!!!\nJ'ai pris mes mensurations hier (enfin mon homme) et je suis plus que contente du résultat!!!\n*Taille : 73.5cm contre 74cm la dernière fois soit -0.5cm\n*Molet : 34cm, là je n'ai quasi pas bougé.\n*Hanche : 90.5cm contre 92cm la dernière fois soit -1.5cm\n*Cuisse : 57.5cm contre 59cm la dernière fois soit -1.5cm\n*Bras :27.5cm contre 28cm la dernière fois soit -0.5cm\n*Tour de poitrine : +/- 90cm\n*Tour de sous poitrine : 79cm\nDans l'ensemble c'est plutôt pas mal!!!\nMessage édité par ninine39 le 05/03/2009 à 12:02:55\nPosté le 05/03/2009 à 12:06:46\nPosté le 05/03/2009 à 13:41:28\nC'est super pour tes mensurations ninine. Tu as bien perdu, même si ton poids est stable.\nMoi, je ne suis pas contente. Quand ce matin je disais que c'était ma journée gâteaux, je ne pensais pas faire autant de bêtises!\nLes ferrero qu'on m'a donné ce week-end, je n'arrête pas de taper dedans, alors que jusqu'à présent j'en prenais juste un par jour. La, je dois en être à mon 5eme et le pire c'est que j'ai pris une glace en dessert à l'instant, une vraie cata, j'ai envie de sucré. Et du coup, pas de vélo, j'ai zéro motivation. Je pense faire du body attack ce soir pour compenser et encore on verra.\nBref, il y a des jours comme ça...ou je suis tellement contente de mon poids, que je commence à manger un ou deux gâteaux et puis après, c'est tellement bon que j'en mange de trop. Bon allez, je remotive demain ça ira mieux et comme j'ai mangé trop de chocolats, je ne mangerai pas trop au gouter chez ma belle-soeur.\nBises et j'espère que vous êtes plus raisonnable que moi.\nPosté le 05/03/2009 à 14:14:50\nMoi aussi ça me fait cet effet là. Dès que je suis contente de mon poids, je me lâche!! Mais en ce qui te concerne ce n'est pas trop excessif!\nCompense avec ton repas de ce soir! Bon courage et félicitation pour tes mensurations!!\n4ème jour de PP, bravo. Moi je commence mon premier jour! Tiens bon je sais combien les légumes manquent pendant cette phase!\nTes mensurations m'ont l'air pas mal et tu as une belle silhouette d'après la photo! Je pense que si tu veux t'affiner encore choisi l'option sport mais pas l'option régime car tu n'en as pas besoin!\nPeux-tu m'expliquer le principe de la méthode du Docteur Zermati???\nTout ce qui peux me rendre moins flasque je prends!\nContinue comme tu le fais, bientôt tu atteindras ton objectif!\nCe midi je vais manger un 2cuillère de son d'avoine et 1 cuillère de son de blé dans du lait de soja. Ce soir je vais faire des courses pour PP car je n'ai plus rien!!\nPosté le 05/03/2009 à 15:06:51\nC'est bien, tu as l'air d'avoir retrouvé ta motivation pour le régime. Tu t'es pesée de nouveau dernièrement depuis tes craquages?\nEn ce qui me concerne,ce n'est pas trop méchant ce que j'ai mangé mais ce qui m'a énervé, c'est que d'habitude je suis raisonnable et la pas du tout. En plus, je suis toute "molle", envie de rien, je regarde la télé et je vais sur internet et ça ne me ressemble pas du tout. Le pire c'est que ça me donne mal à la tête . Voila aujourd'hui je fais "l'huitre".\nPosté le 05/03/2009 à 18:08:50\nallez les filles ne flanchez pas\nvous êtes toutes mimi, alors un peu de craquage ce n'est rien, mais n'en faites pas + de 2 jours\ncomme je disais ce matin ppour la seconde fois dukan, je n'ai rien perdu au bout de 4 jours, même repris de la taille, 2 cm pffffffff, enfin pas grave\non mange équilibré les filles, c'est ce que je dis tout le temps et que je ne fais pas\net pourtant il n'y a que ça avec du sport\nmon moment de sagesse\nPosté le 05/03/2009 à 19:11:21\nExtrella, courage, je ne sais pas ce que tu fais à la fac, mais j'y suis passée aussi, finalement c'était une année sabbatique, et j'ai fini par trouver ma voie (bon ok, à la sortie, ZERO travail, pfffffffff).\nYopyop, moi aussi j'ai trop mangé de gateau c'était mon anniversaire hier, alors forcément apéro vin repas (que j'avais fait léger) fromage et gateau... et comme il restait du gateau aujourd'hui, il a bien fallu le finir... pfffffffff\nDu coup depuis le début de mon régime, j'ai rien perdu (bon ok ça fait que trois jours), et pourtant c'est pas faute de manger plus de légumes et de faire du sport... demain je vais courir, j'espère que ça fera quelque chose !\nPosté le 05/03/2009 à 20:02:55\nPosté le 05/03/2009 à 20:32:50\nEffectivement ma motivation est revenue. J'ai eu un petit coup de mou à cause de mes résultats mais l'examen de samedi c'est bien passé et parfois il nous faut un électrochoc pour se reprendre en main. Tout le premier semestre c'était télé et internet, je n'allais quasiment pas en cours!\nEnsuite je ne pense pas que ça soit bien grave que tu sois "molle" en ce moment. On a tous besoin de se mettre en mode "pause" de temps en temps!! Tu vas te reprendre en main j'en suis sure!\nPour le powerplate, je ne reconduis pas mon abonnement. Je n'aurai fait que 10 séances. Il n'y a pas énormément de résultats mais je vais plus me focaliser sur mes exams et les horaires d'ouverture du centre tombent toujours en mme temps que mes cours quasiment. Pour le prix, c'est 250 euros les 10 séances et avec la St Valentin et tout ça faisait juste pour ce mois ci. J'en referai peut être avant de partir en vacances pour fêter mes exams!\nJe ne me suis pas repesée depuis mes craquages, je pense avoir tout repris... Je me pèse dimanche!\nC'est vrai qu'on a envie de résultat tout de suite surtt avec Dukan parce que les privations sont nombreuses au début.\nIl y a un site : http://duduche.unblog.fr\nIl y a plein de recettes pour Dukan et elles sont envi (notamment les desserts!). J'ai acheté ce qu'il fallait pour faire ces recettes notamment son d'avoine et de blé, arômes vanille et framboise, maïzena, levure..etc.\nTiens bon d'autant plus que tu es déjà superbe !!\nTu fais du sport? Si oui quoi et à quelle fréquence?\nTu suis comme comme "régime"?? Et tu fais quoi comme sport??\nCa fait beaucoup de question mais avec tout ce monde c'est cool de savoir qui fait quoi!!\nJ'ai été faire mes petites courses spécial Dukan.\nJe pense que quand j'arriverai à 50 kilos, je passerai en régime Cohen 1200 cal qui consiste plus en une alimentation équilibrée!\n-croc soja à la tomate + une tranche de jambon sans couenne.\nPour Dukan, en phase PP, l'important est que Protéine supérieure à Lipide+Glucide et c'est le cas du croc soja!\nPosté le 05/03/2009 à 22:21:23\ndu soir les filles!!!\nAujourd'hui journée très très chargée pour moi mais j'ai réussi à tout faire, ça fait plaisir!!! (repassage, bain des loulous, sports..) Demain il me restera tout mon ménage à faire et la maison sera nickel pour mon homme lorsqu'il rentrera le soir!!! On pourra passer un bon week-end en famille!!!\nJ'ai encore fait mon elliptique, cette fois 1h20!!! Trop trop fière de moi!!!\nPour fêter ça je vous mets une nouvelle photo et puis une autre que j'enlèverai prochainement mais que je met en spoiler quand même!!! Dites moi sincèrement de ce que vous pensez sur la deuxième!!! Je ne suis pas au même niveau que vous vue mon poids mais j'aimerai d'autant plus votre avis!!!\nPleins de gros bisous à vous toutes, j'essaierai d'être plus bavarde demain!!!\nMessage édité par ninine39 le 05/03/2009 à 22:34:54\nPosté le 05/03/2009 à 22:41:47\nJe te trouve vraiment bien sur ces photos.\nTu es très ferme et ta silhouette est harmonieuse. Sache que tu ne fais pas du tout "grosse" sur les photos. Tu fais femme sportive à un poids tout à fait normal.\nSur la photo de face :\n- ta taille est marquée et c'est très jolie.\n- tes cuisses sont musclées. Peut être les aducteurs à travailler pour accentuer l'écart entre le haut des cuisses histoire d'être vraiment perfectionniste!!\nSur la photo de profil :\n- tes bras sont joliement dessinés.\n- on remarque un petit bidon. Mais le genre de bidon mignon! Il va disparaître d'ici peu j'en suis sûre! En tout cas pour une femme qui a eu des enfants, il est vraiment top!\nSur la photo de dos :\n- un très jolie dos très fin. Je ne saurai que trop de conseiller les robes décolletées dans le dos parce qu'il est vraiment superbe!\n- on ne voit pas de cellulite donc félicitation!! C'est sûrement que tu dois en avoir très très peu!!\n- petites fesses musclées! Super j'aimerai bien avoir les mme! Moi j'ai un gros cul flasque! lol.\nEn clair, tu es très bien comme tu es et ta perfection n'est vraiment pas loin!!\nA savoir, mon chéri c'est le genre mannequin : grand, mince, chx long dans le vent genre beatles, sourire dentifrice... lol. Il ne mâche pas ses mots mais il ne juge pas les gens non plus!!\nIl trouve que tu as un beau dos, que tu es ferme et que tu as un petit cul! Il m'a dit que tu étais bien et qu'il ne fallait pas être trop perfectionniste. Pour lui tu n'as pas besoin de poursuivre tes efforts.\nMoi je te conseille de poursuivre (hihi) jusqu'à ce que tu sentes au top de ta séduction..\nHomme et femme, visiblement pas le même combat!\nPosté le 06/03/2009 à 08:21:05\nUn petit message rapide car journée chargée aujourd'hui.\nSur tes photos, je te trouve une silhouette harmonieuse.\nCe qu'il y a de bien : tes jambes pas trop musclées ni trop grosses.\nCe qu'il y aurait à améliorer à mon avis : tes bras à un peu plus muscler (au niveau des triceps pour faire plus tonique) et ton ventre (le bas, la partie la plus difficile à muscler)+ la taille pour l'affiner. Voila les parties de ton corps à travailler en priorité à mon avis.\nSinon je te trouve bien, on voit que tu fais du sport et avec la méthode Lafay, tu vas bien te redessiner.\nJ'espère ne pas te vexer mais en ce moment je suis assez perfectionniste, et je pense avoir été honnête.\nSi tu veux, je t'enverrai des photos de moi en mp en sous vêtement maintenant et à 58 kg pour que tu vois la différence et ce que le sport à améliorer dans ma silhouette. Pour la taille, je pense qu'avec quelques exercices elle devrait vite se dessiner, pour les bras aussi, le plus dur ça sera le bas du ventre.\nPour les autres, je repasserais dans la journée pour laisser un message à chacune\nPosté le 06/03/2009 à 08:35:48\ngracioso :merci pour tes encouragements parce que mes etudes me foutent le moral en l'air a chaque fois donc j'espere vite trouver ma voie, une chose est sure je ne suis pas faite pour la fac, je n'aime pas mais si je n'ai pas d'autre choix je continuerai ...\ntu fais quoi comme regime ??\nyopyop :pourrais tu m'envoyer tes photos aussi en mp stp ??\nca ne pourrait que + me motiver a faire attention et a faire du sport !\nninine : je trouve tes photos vraiment belle, et comme les filles ont dit tu es tres bien comme ca mais si toi ca ne te convient pas continue ts efforts parce que je ne sais que trop bien que se sentir mal dans son corps peut nous deprimé ...\nmoi :hier tres sage niveau alimentation et suis fier de moi\nle ciné c'etait trop genial encore, comme d'habitude, je suis encore + fan qu'avant et je pense bien me laisser tenté pour une 6eme fois ^^ en + les places sont a 3euros50 bientot donc pourquoi s'en priver ..\nsinon auj je vais faire du squatch, quelqu'un a t-il deja essayé ??\nPosté le 06/03/2009 à 10:59:00\nj'espère que vous allez toutes bien et que vous continuez à améliorer votre physique\npour ninine, alors franchement, je dirai de perdre encore un peu de ventre et des cuisses, sinon tu as l'air bien tonique et pas moche du tout\nPosté le 06/03/2009 à 11:33:35\nun régime pour les stressées\nau réveil : 1 jus de citron avec de l'eau et de l'aspartame, 1 thé ou café non sucré ou édulcoré+ 1 tranche de pain complet ou seigle ou noir+ 1 portion de fromage frais+ 150 ou 200 g de fromage blanc ou faisselle 20%+ 100 g de fruits frais (1/2 mangue, 3 tranches d'ananas...)\nmidi et diner: pendant 15 jrs 0 pain, thé, eau, infusion à volonté(fleur d oranger, camomille, tilleul) 200 g de protéines naturelles sans sucre: poisson ou volailles ou viande ou 8 sashimis+ légumes cuits à volonté ( fenouil, aubergine, courgettes, champignons, épinards..) ou crudités : pousses de soja, tomate...+ 1 faisselle o% ou 4 CS de fromage blanc 20 %+cannelle ou 1 portion de fromage frais. huile ou beurre: 1CC par repas (assaisonnement, cuisson..) 1 verre de vin 3x par semaine (1 g d'alcool=7 cal;le sucre n'en pèse que 4)\n2 diners par semaine: 1 potage de légumes sans MG ou salade ( mâche, cresson, roquette) + 2 blancs de poulet au citron sauté au wok ou 2 tranches de jambon ou 200 g de poulet ou lapin au four+ 1 laitage ou 1 plat unique de pâtes al dente aux légumes cuits+ 1 laitage, pas de dessert.\n1 journée par semaine: 2 sachets hyperprotéinés midi et soir ( sauf si problème hépatique, rénal, ou cardiaque) + 200 g de légumes verts cuits par repas ou 1 rosse salade verte+ 1 compote sans sucre.\na partir de la 3ème semaine: réintroduire 1 fruit en fin de repas le midi et 3CS de féculents lors des deux déjeuners dans la semaine\nPosté le 06/03/2009 à 11:59:41\nj'avais tapé un long message qui vient de disparaitre\nen ts cas bravo à toutes pr vos efforts!!c pas facile de maintenir la barque, ms quel plaisir de se sentir mieux dans sa peau pas vrai?\nj'ai commencé un plan d attaque contre les kilos, la cellulite et le flopflop 1m70 pr 73kg, pas tellmt de kilos à perdre, ms bcp de cellulite et de rétention d'eau! (pas mal de yoyos dans le passé, mise au sport tardivement ça laisse qqch de très....mollason )ms j essaye de me motiver en me disant ke les photos avant après n 'en seront ke plus détonnantes si je me donne à fond\nDc j'ai poussé la porte d'un centre d'amincissement (aie aie le portemonnaie ms ça fait longtps ke je voulais essayer des soins ciblés, et ça fait tellmt du bien de se prendre vmt en main! ) 4soins par semaine, j'accompagne ça d'un ptit régime, et de plus de sport (aquagym, piscine, marche....et exos ciblés) ah pis les fameuses plantes diurétiques, et mini 1.5l d'eau par jour (jy rajoute un jus de citron, super brûle graisse, en plus ça donne des vitamines pr le peps pis moi ce ptit gout acidulé ça me fait boire plus hihi )\ndc on commence par 1semaine de diète hyperprotéinée stricte pr enclencher tt ça! 3è jour dur dur! pas trop faim, ms la frustration est grande!! au moins la phase suivante avec des VRAIS aliments me paraitra gastronomique hihi pis je crois que ça me permet de me détacher de mon obcession des gateaux et autres ptits miammiams sucrés..... j'espère trouver un peu de motivation quotidienne avec vous, c vrai que c sympa de papotter sur nos efforts ça motive!\ncette aprem j ai ma deuxieme session de soins g hâte! je vous donnerai des résultats en cm si vous voulez et des photos si résultats visibles dans les sems à venir\nallez courage à toutes, et une super journée!\nPosté le 06/03/2009 à 12:09:11\nbienvenue anita_chiquita_, tu commences super bien tu ne peux qu'avoir des résultats et rapidement\nreste avec nous on est une chouette équipe\nPosté le 06/03/2009 à 12:38:36\nBienvenue, Anita_chiquita. Tu as l'air motivé, c'est bien. Tu nous diras si c'est efficace les soins en institut.\nJe rajoute une dernière chose sur ta silhouette : si tu es bien comme ça, arrête ton régime. Moi, au même poids que toi j'étais beaucoup plus grasse, tu as de la chance. Enfin, pour moi quand je vois tes photos, ton poids idéal, ou ton corps serait au top se situe vers 54 kg.\nton régime n'est pas pour moi, on ne peut pas dire que je sois stressée...en ce moment c'est même le contraire. Tu as l'air de bien tenir le coup dans ton régime en ce moment.\nTon moral a l'air d'aller mieux. Il suffisait de sortir pour te changer les idées. Je t'enverrais des photos en mp, tu me diras ce que tu penses de mes jambonneaux comme ça.\nJe suis contente que tu es retrouvée le moral. Pour le (la?) powerplate, c'est vrai que ce n'est pas donné : la piscine et gym direct te feront faire de bonnes économies.\nBon anniversaire en retard, tu as eu quel age?\nPour le gâteau, je te comprend c'est difficile de résister.\nJe vais mieux qu'hier, ma crise de "mollasserie" est passée. Et je sais pourquoi j'avais envie de sucré : j'ai mes règles et avant j'ai toujours très faim. D'ailleurs, j'en ai marre de mes cycles tout déréglés avec l'allaitement (j'ai déjà eu mes règles il n'y a même pas deux semaines tandis que le mois d'avant elles avaient 2 semaines de retard).\nMa fille a eu son rdv des 9 mois chez le pédiatre (à 10 mois) et le verdict est sans appel : je la couve trop, elle est trop collée à moi et ça l'empêche de faire des progrès. Je reconnais que je la porte tout le temps, que je ne la laisse jamais pleurée et que je vais au devant de tous ses désirs. Et je vais arrêter c'est mauvais pour elle.\nPar contre ce qui m'inquiète c'est qu'elle est trop maigre (tout en bas de la courbe de poids), alors que pour le reste elle est dans la norme. Mais elle mange peu et je n'arrive pas à la forcer. Bref c'est un tout petit bébé capricieux, mais elle est tellement mignonne je n'arrive pas à lui résister.\nPosté le 06/03/2009 à 15:00:48\nAnita Chiquita :\nBienvenue à toi! Je vois que tu es bien partie! Le tout c'est de tenir la distance mais tu as l'air motivée!\nQuel genre de soins amincissants fais-tu?\nEncore et toujours les règles! Tu vois tout s'explique! Contente que ta petite crise soit de courte durée! J'imagine qu'il n'est pas évident de dire non à un petit bout de chou.. Mais si c'est pour son bien, il va falloir couper un peu le cordon! Ensuite pour le poids, ne te fais pas trop de souci. Je pense que tu as raison de ne pas trop la forcer, c'est pas une bonne méthode. Elle va prendre de l'appétit et va se développer. Ce n'est qu'une question de temps!\nJe suis une grande stressée. Je garde tes conseils dans un coin quand je serai en période de partiels!\nJ'ai l'impression que j'ai un peu dégonflé mais j'attends dimanche pour la pesée et les mensurations!\nJe voulais vous faire part d'une recette top et super diététique (notamment pour Fleurdelys qui fait Dukan car c'est autorisé en PP).\nPour le déjeuner je me suis concoctée une crèpe salée. Pour faire la crèpe spéciale Dukan :\n- 2CS de son d'avoine.\n- 1CS de son de blé.\n- 5CS de lait écrémé.\nOn mélange bien le tout. On huile une poêle et on égonge le surplus de matière grasse. On prépare ça comme une crèpe.\nMoi j'ai préparé à côté une sauce au fromage blanc 0% à l'ail et ciboulette. J'ai salé et poivré.\nUne fois la crèpe terminée j'ai étalé copieusement la sauce au fromage blanc et j'ai ajouté par dessus une tranche de jambon sans couenne.\nC'était bon et j'étais repus, chose qui arrive rarement avec Dukan car on est vite écoeurée et on arrête de manger!\nPar contre, selon Dukan c'est pas plus de 2CS de son d'avoine et 1CS de son de blé par jour!\nEnfin j'ai trouvé cette recette version saumon sur le site dont je vous ai parlé précédemment.\n- escalope de dinde avec le reste de sauce au fromage blanc.\nDemain je teste la crèpe sucrée avec les arômes que j'ai acheté ou alors le gateau Dukan... A voir!\nPosté le 06/03/2009 à 15:39:51\nPoids inchangé pour moi ce matin soit toujours 59 kilos tout rond!!! Je continue toujours le sport et plus particulièrement le vélo elliptique!!! Cette semaine je ne m'en lasse pas alors j'en profite!!!\nMerci pour tous vos gentils messages qui m'ont bien boosté ce matin!!! Vous êtes adorables!!! Je me sens vraiment trop bien dans ce nouveau corps et mon homme ne cesse de me dire que je suis belle... ce qui fait que renforcer ce bien-être!!!\nYopyop merci pour ta franchise, c'est ce que j'attendais aussi, ne t'inquiète pas, je ne prends pas mal ce que tu as écris!!! Au contraire ça rejoint à peu près ce que je pense aussi!!! Du coup je vais travailler ces points là : les bras (que j'aimerai un peu dessiner), mes cuisses (que j'aimerai bien affiner encore, c'est mon gros défaut, je ne les supporte pas!!!) et la taille et le ventre également que je vais travailler en faisant des abdos!!! Mais bon je ne suis pas obsédée non plus par mon corps, déjà je me sens bien comme ça mais bon si je peux l'améliorer encore ça me fera très plaisir Merci pour tes conseils qui sont toujours aussi précieux!!! Et je veux bien voir tes photos à 58 kilos aussi!!! D'une femme à l'autre le poids est inégale, c'est vrai que moi je ne voudrai pas descendre en dessous de 55 kilos, ça ferait trop mince après!!! C'est pas ce que je recherche!!! Je veux être ferme et tonique tout en faisant féminine!!!\nBabe, mille mercis pour ton message!!! Ton homme est aussi objectif que le mien à ce que je vois!!! En tous cas tu le remercieras bien, ça fait toujours plaisir d'avoir l'avis d'un autre homme!!! C'est très gentil à lui!!! De la cellulite tu sais j'en ai comme tout le monde mais bon ça se voit pas trop encore, j'ai de la chance!!! Pour le bidon c'est vrai qu'il pourrait être pire après deux grossesses par contre j'ai des vergetures sur les côtés et ça à mon avis se sera à vie mais bon quand on sait pourquoi on les a, ça vaut tout l'or du monde!!! Je ne suis pas adepte de la chirurgie esthétique ou tout autre intervention visant à enlever ses défauts!!! Je préfère faire tout par moi-même et rester naturelle s'il n'y a pas d'autres solutions!!! Mais bon je ne juge pas non plus celles qui aiment!!! Il y a de très jolis résultats parfois et je suis heureuse pour ces femmes qui s'épanouissent avec!!! Merci pour la recette Dukan, ça peut toujours nous servir c'est top!!! On attend tes mensurations alors et ton poids!!!\nanita_chiquita_ ma belle, trop contente de t'avoir parmi nous, tu verras on est une bonne équipe!!! On se motive les unes les autres et c'est génial!!! Viens quand tu veux, nous faire partager "ton régime" et ta petite vie!!!\nFleurdelys, comment vas tu ma belle ? Toujours là pour nous donner des bonnes astuces, recettes... Mais toi comment te sens tu en ce moment ?\nà toutes les autres qui font vivre également ce poste!!!\nAujourd'hui grand ménage dans toute la maison!!! Je viens de terminer et c'est trop agréable car ça sent tout bon!!! Mon chéri d'amour rentre plus tôt ce soir et on va pouvoir en profiter tous les 4!!! C'est génial!!!\nPleins de gros bisous les copines, passez une bonne journée et sûrement à tout à l'heure!!!\nMessage édité par ninine39 le 06/03/2009 à 15:43:09\nPosté le 06/03/2009 à 15:54:51\nUn dernier petit message, avant le week-end...\nJe suis contente de ne pas t'avoir vexée. Tu verras au même poids que toi, j'ai des cuisses deux fois plus grosses. Moi, je les trouve bien tes cuisses. Et pour la cellulite, tu dis que tu en as, mais on ne le voit pas du tout sur la photo.\nPour les vergetures, je crois que beaucoup de femmes, qui ont trop grossi pendant leur grosses, en ont. J'en ai aussi sur le ventre, les cotés et même le dos. En plus, j'en ai même sur les cuisses. Pour les faire partir, mon père me dit de mettre de l'huile d'amande douce : je ne le fais pas car avoir du gras sur le ventre c'est désagréable (mais ça marche il me l'a fait sur une cicatrice que j'ai eu sur la figure quand j'étais petite et la cicatrice elle a quasiment disparu).\nC'est super si tu as "dégonflé". tes petits excès du week-end sont loin maintenant.\nPour ta recette de crêpe, je n'ai aucun des ingrédients utilisés sauf le lait et les œufs, je ne risque pas d'essayer. C'est bon le son d'avoine et le son de blé? Ça n'envoie pas trop aux toilettes (pas très délicat comme tournure mais le son à priori ça relâche)?\nJ'ai fait mon vélo et ma gym et j'ai essayé de lâcher un peu ma poupée : résultat, elle a piqué une grosse colère et elle a bien pleuré jusqu'à ce que je la reprenne. Bref, c'est dur, surtout qu'en ce moment je me dis que ça sera peut être mon dernier bébé, j'ai envie d'en profiter.\nBon week-end à toutes et gros bisous, à lundi sur docit.\nPosté le 06/03/2009 à 16:13:13\nTu es sur la bonne voie et tu es vraiment très jolie!! Ca fait du bien quand nos chéris nous disent qu'on est belle c'est certain!!\nC'est vrai qu'à l'époque où je pesais 58 kilos également, mes cuisses étaient beaucoup plus grosses que les tiennes. Et à l'heure d'aujourd'hui elles sont vraiment beaucoup plus flasques. Tu as l'air en plus assez élancée sur la photo, tu parais plus grande que 1M55!! Tu es sur la bonne voie!!\nPour les vergetures j'en ai également et pourtt pas d'enfant à mon actif! J'en ai sur les poignées d'amour, sur les cuisses, les fesses. Une catastrophe mais bon je suis passée de 40 kilos à 65 kilos en peu de temps donc c'est normal!\nOui c'est vrai que le commun des mortels n'a pas du son d'avoine et de blé. Perso, ca aidemon transit car j'ai tendance à être tout le temps constipée!!! Donc c'est un plus pour le moment ca m'évitera d'aller acheter des laxatifs quand à ma grande surprise cela fait 2 semaines que je n'ai pas .. euh.. fait caca! lol.\nAprès au niveau du gout c'est plutôt fade en fait. Ca a le gout de céréale. Je pense que c'est plus pratique dans les préparations comme la galette dukan par exemple. Et puis c'est pas mal d'ajouter du son d'avoine dans les gateau car le son d'avoine limite l'apport calorique de façon minime mais quand on a prévu un repas bien gras c'est toujours ça de pris!\nJe m'intéresse activement aux desserts Dukan. je vous tiendrai au courant de mes expériences culinaires!\nVous portez quelle taille en vêtement? En haut et en bas.\nPosté le 06/03/2009 à 17:37:52\nNinine, je trouve aussi que tu es sur la bonne voie, d'autant que je suis arrivée il y a 3 jours seulement sur le forum, que j'ai regardé les quelques premières pages avant de poster, et il y avait des photos de toi, et le changement est impressionnant !! Je trouve que tu as un joli dos, et je suis d'accord avec ce qui a été dit par yopyop, peut être les bras à remuscler un peu, et les cuisses à affiner, mais ça c'est aussi mon côté perfectionniste. Par contre je trouve qu'après deux grossesses tu as un très joli ventre, bien scuplté de chaque côté.\nBabe, ça fait 15 jours que tu n'es pas allée à la selle ? Il faudrait peut être consulter un docteur non ? Sinon achète des tonnes de jus de pruneau, ça aide bien\nExtrella, après mon échec à la fac, je me suis tournée vers un BTS en aménagement paysager (je voulais travailler dans l'environnement), et comme ça a bien fonctionné j'ai pu intégré une école d'ingénieurs paysagistes (en aménagement du territoire, maintenant je suis spécialisée en écologie du paysage). Pour moi, BTS DUT et IUT c'est l'idéal, ça permet beaucoup de choses : se tourner vers ce qui nous plaît, offrir une expérience concrète, avec des stages, et ça laisse la porte ouverte aux grandes écoles si on souhaite continuer. Et dans mon cas, le fait d'avoir des profs derrière mon dos et un suivi régulier, ça m'a permis de remonter la mauvaise pente prise à la fac... peut être tu pourrais te renseigner ??\nBabe with brain et Extrella our mon régime, je suis un régime que j'avais déjà fait il y a 5 ans (j'avais perdu 13 kg en un an), principalement basé sur le fait que les légumes sont à volonté, que les produits gras tels que le fromage sont en quantité limitée par jour, ainsi que la viande (mais je n'en mange pas), le poisson, les féculents et le pain. Les fruits sont aussi à limiter, parce que très riches en sucre. Mais si on se base sur le fait que légumes à volonté on est sensés ne jamais avoir faim. Pour ma part ça fait 4 jours que j'ai commencé, et j'ai tout le temps faim Ah et sinon je note tout ce que je mange, ça aide à limiter et à réaliser quand on a trop exagéré sur certaines choses. Je souhaite perdre 4 kg (je fais 56,1 kg pour 1.67, je voudrai redescendre à 52 kg) et en sport je monte à cheval tous les jours, sauf deux jours par semaine où ma jument se repose (sinon c'est elle qui va trop maigrir la pauvre nénette !!) et j'essaye de courir une fois par semaine (un des jours où Kidjy se repose). Occasionnellement (genre une fois tous les 3 mois ) je vais à la piscine, mais plus pour suivre mon copain, parce que j'aime pas ça, mais je nage par contre, 1 km minimum en crawl avec juste les bras !!\nYopyop, merci pour mon anniversaire j'ai eu 27 ans. Et j'ai pas de regret pour le gateau il était trooooooooooop bon, ça aurait été dommage de se priver\nj'ai pas perdu 1 gramme depuis le début du régime (4 jours), par contre je n'ai pas grossi non plus (gateau d'anniversaire éliminé !!). Je comprends pas, aujourd'hui je suis allée courir, je pars 56,3 kg (je venais de prendre le ptit déj' ), je reviens, j'avais couru 40 minutes pratiquement, 56,3 kg !!\nSinon hier soir, pas de fromage au dîner, je pense que ça aide, je vais essayer de continuer à manger léger le soir. Et hier j'ai beaucoup bu aussi, du coup ça m'a réveillé au milieu de la nuit, mais ça je pense que ça aide à éliminer, non (le fait de boire, pas de se lever faire pipi au milieu de la nuit ) ?


assurance chat pro btp avis : Comparer gratuitement plusieurs offres d' assurance Animale\nassurance chat pro btp avis : Comparer gratuitement offres d’ assurance Animale\nassurance chat pro btp avis : Une mutuelle animale c’est quoi ?\nLes compagnies de assurance chat pro btp avis fleurissent de plus en plus et prennent la responsabilité de vos offrir des assurance chat pro btp avis pour assurer la couverture médicale de vos compagnons animaux. En matière de prises en charge des chiens et des chats les assurances sont de plus en plus nombreuses mais ils en existent très peu pour les animaux dits de nouvelle compagnie.\nassurance chat pro btp avis : Quand on parle d’assurance maladie pour les animaux que sous-entend-on et comment choisir la meilleure option pour la couverture médicale de son animal ?\nassurance chat pro btp avis : Les conditions liées à l’âge.\nUn indice de grande importance est intimement lié aux conditions pour la assurance chat pro btp avis de votre animal. Plusieurs compagnies de assurance chat pro btp avis spécialisée dans la assurance chat pro btp avis des animaux mettent une barrière à partir d’un certain âge pour les animaux pouvant bénéficier de leurs offres. Si votre animal dépasse le cap des 10 ans presque toutes les compagnies de assurance chat pro btp avis vont refuser sa candidature.\nassurance chat pro btp avis : Les frais rattachés à la prise en charge de votre animal.\nUne panoplie de prix est disponible sur le marché et vous donne l’embarras de choix. Une multitude de forfaits est disponible pour la mutuelle de votre animal allant de 5€ à 50 €. Pour une assurance chat pro btp avis de qualité à votre animal, elle doit prendre en charge des frais de vétérinaire au remboursement des vaccins mais aussi d’environ 80 % des frais liés à la maladie ou à un accident. Pour avoir un service de cette envergure vous devez débourser au minimum 30€ par mois.La meilleure offre est sans nul doute celle qui propose 100% de remboursements sur les frais de santé de votre animal. Ce forfait coûte en moyenne 50 voire 60€ par mois. Avec un compagnon à quatre pattes en bonne santé, faire une grande couverture médicale de plus de 400 euros le mois serait une très mauvaise affaire. Avant d’adhérer à une assurance chat pro btp avis pour votre animal, ayez la garantie que vous allez bénéficier d’un remboursement à valeur de 100% sur tous les frais liés à la santé de votre compagnon. Gardez à l’esprit que la plupart des grandes compagnies d’assurance ne couvrent pas les soins liés aux maladies congénitales et\nassurance chat pro btp avis : Les bienfaits de l’assurance pour animaux.\nLa assurance chat pro btp avis de votre animal c’est une protection en cas d’accidents et une bonne couverture médicale. Les accidents représentent plus de 20% des consultations d’animaux chez le vétérinaire. En leur offrant une couverture médicale, vous leur assurer une protection. Même dans le cas où votre animal de compagnie est tout le temps à l’intérieur et sous bonne surveillance, il ne pourra échapper à la maladie. C’est donc une affaire d’une importance capitale que d’offrir une couverture médicale adaptée à ses besoins à votre animal.\nassurance chat pro btp : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\nassurance chat pro btp : Une mutuelle animale c’est quoi ? Les compagnies de…\nassurance chien pro btp : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\nassurance chien pro btp : Une mutuelle animale c’est quoi ? Les compagnies de…\nassurance chien pro btp avis : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\nassurance chien pro btp avis : Une mutuelle animale c’est quoi ? De nombreuses…\npro btp assurance chien prix : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\npro btp assurance chien prix : Une mutuelle animale c’est quoi ? De nombreuses…\nassurance chien de travail pro btp : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\nassurance chien de travail pro btp : Une mutuelle animale c’est quoi ? De…\nassurance chien de chasse pro btp : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\nassurance chien de chasse pro btp : Une mutuelle animale c’est quoi ? De…\nassurance animaux pro btp : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\nassurance animaux pro btp : Une mutuelle animale c’est quoi ? Les compagnies de…\ndevis assurance chat pro btp : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\ndevis assurance chat pro btp : Une mutuelle animale c’est quoi ? Les compagnies…\npro btp assurance chat tarif : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\npro btp assurance chat tarif : Une mutuelle animale c’est quoi ? De nombreuses…\npro btp assurance chien tarif : Comparer gratuitement offres d' assurance Animale\npro btp assurance chien tarif : Une mutuelle animale c’est quoi ? Les compagnies…


Stephen Dock est un jeune photographe de 29 ans qui a commencé très tôt dans le reportage en zone de conflit. Aujourd'hui, au delà des commandes passées par la presse, il construit des histoires telles qu'il les ressent en s'’éloignant du factuel. Rencontre avec un jeune homme qui questionne sa photographie.\nIrlande du Nord, Belfast, Botanic Station, 2016 © Stephen Dock\nIl est l'un des finalistes 2018 du Prix Leica Oscar Barnack . "Architecture de la violence" est exposé au Leica Store à Paris. Il a 29 ans, il est né à Mulhouse. Après des études de photographie à Lyon, il se dirige vers le photojournalisme et se confronte très rapidement au terrain. Il réalise ses premiers reportages pour la presse en France. Un premier sujet sur les hôpitaux publics au Venezuela en 2008 marque le début de mon engagement à l’international sur des sujets liés à la vie, ses différentes facettes et la place que l’homme peut y prendre. Ses reportages me conduisent en Cisjordanie, en Syrie, en Irlande, au Mali, en République Centrafricaine, au Liban ou encore au Népal.\nAujourd'hui, Stephen Dock s'interroge sur sa photographie, celle qu'il a pratiqué comme photojournaliste, et celle qu'il veut pratiquer dorénavant de façon plus personnelle : s'approprier l'espace, le terrain, en s'éloignant des faits, des actions visibles.\nJe suis à la recherche d’une justesse, d’une forme qui me convienne et qui, peut-être, vous parlera. Il n’est pas simple de parler de la guerre, pas plus que de la photographier, ni de savoir ce que l’on en fait après. Les formes sont vastes, les supports encore plus. Dans ce flux d’images permanent, j’ai envie de tenter d’autres formes. Une forme qui entraîne, qui bouleverse, qui encercle, qui suggère, qui interroge. Quel est mon rôle de photographe ? Quel est le vôtre ? Ma photographie n’empêchera pas les conflits. Elle ne changera pas l’ordre des choses mais je souhaite qu’elle questionne. Et de tout cela... Qu’allez-vous faire ?\n- Stephen Dock\n"Architecture du Visible" en Irlande explore la tension dans un pays qui a connu 30 ans de guerre civile. Les images de Stephen Dock répondent à la question : "Comment ce qui n’est pas visible demeure et laisse cette empreinte qui, inéluctablement fait de chacun de nous l’être que nous sommes ?"\nIrlande du Nord, Belfast, Tiger Bay, 2014. Traditionnel "Bonfire" loyaliste du 11 juillet / Stephen Dock\nStephen Dock avance dans son métier de photographe en se tournant vers les plus grands : Jérôme Sessini, Stanley Greene, Francesco Zizola, Gilles Peress ou encore Stéphane Duroy contribuent à affiner les bases de son engagement dans la photographie. Trouver une écriture est sa quête, une écriture qui reflète sa vérité face au monde qui l'entoure, aux évènements, aux hommes.\nPolyptyque, Irlande du Nord, 2017 / Stephen Dock\nLe site de Stephen Dock est ici\nL'exposition des deux finalistes 2018 du Prix Leica Oscar Barnack est à l’Espace Photographique du Leica Store, 105-109 rue du Faubourg Saint-Honoré, 75008 PARIS jusqu’au 1er décembre.


Épaule et marche - Metz Curieux\nexposition architecture art contemporain dessin sculpture\nDu samedi 20 novembre au samedi 18 décembre 2021\nÉpaule et marche\nAvec Evelise Millet\nÀ l’heure de la prière que commande sa religion, il cherche la direction rituelle, s’oriente au soleil et dans l’axe trouvé, trace sur le sable un rectangle dans lequel il pénètre après avoir retiré ses sandales.\nLa prière accomplie, il s’en va, laissant au vent le soin d’effacer les traces sur le sable, redonnant à la nature cet espace un instant composé, un instant extrait du monde. (1)\nEvelise Millet est artiste et éditrice. Diplômée de l’École Supérieure d’Arts et Médias de Caen en 2013 et de l’École Supérieure d’Art de Lorraine d’Épinal en 2010, elle cultive un champ élargi de la représentation, qui se traduit dans le domaine du dessin, de l’installation et de l’imprimé. Elle a réalisé plusieurs résidences notamment au Mexique, au Maroc et en France. Elle collabore avec le graphiste Nicolas Roussel sous le nom de Caroline Karst, duo qui s’exprime au travers de projets hybrides axés sur la photographie, le dessin et le livre.\nAvec les soutiens de la DRAC Grand EST, la région Grand EST, le département de la Moselle, la ville de Metz, l'association LORA et nos collectionneurs-euses.\nSalut, je te conseille cet évènement : Épaule et marche - Pour plus d'informations voir le lien : https://metz.curieux.net/agenda/evenement/epaule-et-marche


Biens Archive - Page 4 sur 5 - IMMO-PROFESSIONNEL : Location, vente, achat de bureaux et locaux professionnels sur Angers\nLocal commercial droit au bail Angers centre ville\nLocal en parfait état en centre ville d’Angers. Surface commercial de 38 m² + réserve de 20 m², possibilité de terrasse pour exposer. Loyer : 850€ HT/mois + provisions sur charges et taxe foncière de 110€ HT/mois. Droit au bail de 56 000 euros frais d’agence inclus.\nFonds de commerce restauration – appartement Ang...\nExclusivité ! Fonds de commerce à vendre, secteur Angers – la Roseraie. Belle visibilité en angle de rue. Surface commerciale d’environ 20 m², laboratoire de 25 m² avec logement 3 chambres, petites cours, garage. Loyer de 73 euros mensuel tout compris. Prix de cession : 28000 euros honoraires agence incluses.\nLocal commercial Angers 150 m²\nLocal commercial proche de la place du ralliement avec un grand linéaire vitrine. Droit au bail à céder pour 41 000€ honoraires agence incluse. Grande surface de 150 m² + réserve. Loyer : 4 000€ HT par mois, charges : 213 € par mois. Tout commerce sauf nuisances, idéal prêt à porter, maroquinerie, chaussures…Droit au bail : 41 000€ honoraires agence incluses.\nLocal commercial 35 m² Angers hyper centre ville\nTrès beau local de 35 m² en hyper centre-ville d’Angers. Store banne, verre de sécurité, alarme, climatisation, aucun travaux à prévoir. Loyer : 800 € par mois + 50 € de charges. Droit au bail : 39 000 € honoraires agence incluses. A voir rapidement !\nRestaurant Angers quartier Doutre\nRestaurant bien situé dans le quartier de la doutre à Angers. Surface d’environ 70 m² au rez de chaussée et 30 m² en sous-sol, + réserve. Loyer : 1200 euros par mois charges comprises, fonds de commerce : 150 000 euros honoraires agence incluses.\nLocal commercial rue N°1 Angers centre\nA vendre droit au bail boutique en rue piétonne d’Angers rue dynamique. Surface de 35 m² en bon état, vitrine sur rue. Loyer : 480 euros HT / mois + charges : 20 euros / mois. Prix de cession de 97 200 euros honoraires agence incluses.\nFonds de commerce Angers quartier gare\nRestaurant restauration rapide quartier gare à Angers. Surface d’environ 60 m², terrasse de 10 places. Loyer : 650 euros par mois. Prix de vente : 110 000 euros honoraires agence incluse.\nFonds de commerce petite restauration Angers centre\nRestaurant situé hyper-centre d’Angers centre-ville, très bonne notoriété. Surface commerciale d’environ 50 m², très bon état général. Potentiel à développer car ouvert 2 jours 1/2 par semaine. Loyer mensuel de 993 euros net charges incluses. Prix de cession de 129 600 euros honoraires agence incluses. Conviendrait très bien pour un salon de thé, pâtisseries…\nFonds de commerce restaurant à vendre Angers ouest, clientèle étudiante. Local situé sur axe passant. Surface de 55 m² et petite terrasse, cuisine avec hotte aux normes, friteuse, four à pizza… Loyer de 850 € par mois et 100 € de charges.\nLogement et restaurant pizzeria Angers\nUniquement chez Expertimo, à vendre fonds de commerce pizzeria feu de bois, restaurant rapide , situé proche de deux université (8500 étudiants). Salle de 75 m² comprenant une cuisine, hotte, petite terrasse, garage, cave. Appartement 3 chambres de 100 m², salon, salle de bain à l’étage. Loyer mensuel pour l’ensemble : 800 euros. Prix de vente de 69.120 euros frais d’agence inclus.