Société Générale étend son offre de financement avec "FINASIA", un service permettant le paiement immédiat des fournisseurs asiatiques\nDans un environnement toujours plus concurrentiel, les entreprises françaises élargissent de plus en plus leurs zones d’approvisionnement pour améliorer leur compétitivité. Ainsi, plus des deux tiers des exportateurs français recourent à l’importation. Par ailleurs, l’Asie représente une part grandissante des importations françaises avec 36% des importations hors Union Européenne.\nPour optimiser leur besoin en fonds de roulement, les entreprises importatrices cherchent à négocier des délais de paiement auprès de leurs fournisseurs. Or les coûts de liquidité élevés dans certains pays d’Asie limitent la capacité des vendeurs asiatiques à se financer et donc à accorder des délais de paiement à leurs clients entreprises françaises.\nSociété Générale met donc à disposition de ses clients importateurs une nouvelle solution simple et flexible « FINASIA »: les acheteurs français clients de Société Générale peuvent inclure dans leur crédit documentaire une option de financement proposée au fournisseur asiatique, à des conditions connues à l’avance et généralement très compétitives. « FINASIA » s’intègre dans la gamme des offres de financement de la chaîne d’approvisionnement connue sous le nom de « supply chain finance ».\nCette solution, sans coût additionnel pour les clients Société Générale, leur permettra de négocier de meilleures conditions d’achat tout en préservant leur trésorerie. Sous réserve des contrôles habituels de conformité, ce service est disponible dans 15 pays en Asie à ce jour, parmi les premiers pays d’approvisionnement de la France : Chine, Japon, Inde, Corée du Sud, Singapour, Taïwan, Hong Kong, Malaisie, Bangladesh, Indonésie, Pakistan, Philippines, Sri Lanka, Thaïlande et Vietnam.\nBanque relationnelle de référence, choisie pour la qualité et l’engagement de ses équipes, Société Générale est un acteur engagé dans le financement et l’accompagnement des entreprises à l’international. Proche des PME, le dispositif Société Générale est fondé sur la proximité d’un réseau national à fort ancrage local (800 conseillers PME repartis au sein de près de 100 Directions d’Exploitation) allié à la puissance et l’expertise d’une banque universelle.\nLa banque conseille et propose des solutions innovantes pour répondre aux problématiques de sécurisation et de financement. Une expertise à retrouver sur www.importexport-solutions.fr, le site conçu spécialement par Société Générale pour accompagner le développement à l’international des entreprises.\nActeur de l’économie réelle depuis 150 ans, Société Générale emploie plus de 148 000 collaborateurs, présents dans 76 pays, et accompagne au quotidien 30 millions de clients dans le monde entier en offrant une large palette de conseils et solutions financières sur mesure aux particuliers, entreprises et investisseurs institutionnels, qui s’appuie sur trois pôles métiers complémentaires :\n- La banque de détail en France avec les enseignes Société Générale, Crédit du Nord et Boursorama qui offrent des gammes complètes de services financiers avec une offre multicanal à la pointe de l’innovation digitale.\n- La banque de détail à l’international, services financiers et assurances avec des réseaux présents dans les zones géographiques en développement et des métiers spécialisés leaders dans leurs marchés.\n- La banque de financement et d’investissement, banque privée, gestion d’actifs et métier titres avec leurs expertises reconnues, positions internationales clés et solutions intégrées.\nSociété Générale figure dans les principaux indices de développement durable : FTSE4Good (Global et Europe), Euronext Vigeo (Global, Europe, Eurozone et France), ESI Excellence (Europe) d’Ethibel et 4 des indices STOXX ESG Leaders.\nGlobal Transaction Banking (GTB) intègre au sein du groupe Société Générale les activités de cash management, de banques correspondantes, de financement du commerce international, d’affacturage et des services de change associés. Ces différentes expertises sont proposées aux institutions financières et aux entreprises notamment aux entreprises multinationales, aux grandes et moyennes entreprises ayant une activité à l’international.\nActives dans plus de 50 pays à travers le monde, les équipes de GTB proposent des solutions domestiques et internationales sur mesure et sécurisées pour optimiser et maitriser la gestion au quotidien des transactions financières et opérations commerciales.\nLe savoir-faire de ses équipes est régulièrement récompensé : GTB a été élue « meilleurs services de trésorerie » en Afrique, « meilleurs services de cash management » en Europe et sur la zone EMEA (EMEA Finance Magazine 2014), 1ere banque de Trade en France et 8ème mondiale (Source Swift). En juillet 2014, CGA - Compagnie Générale d’Affacturage, filiale à 100% de Société Générale a reçu le silver award « Best Factoring Institution » par TFR.


Intéressant travail de Gisèle Besche – Lire, Écrire, Chanter\nÇa nous a intéressés, Bon Départ, Ecriture, Lecture\nIntéressant travail de Gisèle Besche\nDate: 11 juillet 2018Author: Lire, Écrire, Chanter 2 Commentaires\nLes Éditions de l’École ont édité entre 1973 et 1976 ces ouvrages de Madame Gisèle Besche, qui sont très proches de la pratique de « la Boite à lettres » :\ncomptines pour mieux lire et mieux écrire\nj’écris et je dis, m’avez-vous compris?\nLes titres parlent d’eux-même. Dommage que Gisèle Besche, qui connaissait la phonomimie, l’ait modifiée au gré de sa créativité, ce qui ne nous permet pas d’utiliser ses ouvrages tels quels. Cela permet de faire remarquer à ceux ou celles qui seraient tentés de modifier les gestes de la phonomimie qu’ils interrompent la continuité de la transmission qui permet à un enfant qui change d’école de retrouver la même phonomimie. Il est intéressant de noter que de nombreux pédagogues ont bien compris que les apprentissages chez l’enfant – et chez l’adulte!- sont grandement facilités quand ils sont renforcés par une approche psycho-motrice. Ce n’est cependant encore pas complètement admis par certains professionnels, comme le montre cette anecdote:\nLors d’une rencontre de professionnels et de parents ayant pour thème les enfants « dys », je me suis permis de poser une question à la fin d’un exposé très détaillé d’une institutrice : Moi: « – quelle place donnez-vous à la motricité dans les apprentissages? » Réponse de la professionnelle : « – ça n’a rien à voir! » …. Sans commentaire!…\nCes trois ouvrages, s’adressant aux maternelles et CP, peuvent servir de ressources pour des professeurs des écoles qui voudraient produire des exercices complémentaires et enrichir ainsi leur pratique. Si l’un(e) d’entre vous se lance, qu’il nous fasse part de sa création et de sa réalisation concrète avec les enfants! Échanger nos pratiques en matière de pédagogie est aussi un objectif de ce site !\nPrécédent Article précédent : Le chant de l’alphabet, par Augustin Grosselin\nSuivant Article Suivant: Vidéo : la phonomimie de Grosselin en portugais\n2 commentaires sur « Intéressant travail de Gisèle Besche »\nPing: Peut-on modifier la phonomimie? – Lire, Écrire, Chanter


Le bateau-phare de Blackwater - Colm Toibin\nUn homme malade, va mourir, il charge sa sœur de reprendre contact avec leur mère qu’ils n’ont pas vue depuis plusieurs années. Les rancœurs du passé s’estomperont-elles? Colm Toibin ne juge pas les personnages ni les relations entre eux, il semble témoin et narrateur de ces retrouvailles et de leurs tensions. La maladie et la déchéance de Declan sont "cliniquement" décrites, sans effet d’écriture.\nHélène reçoit une visite inattendue, Paul, un ami de son frère lui annonce que celui-ci est malade et qu’il aimerait la voir. Declan, homosexuel, est atteint du sida, il veut aller au bord de la mer près de Wexford, chez sa grand-mère et revoir sa mère. Les deux femmes, veuves de bonne heure, n’ont pas des caractères faciles et ne s’entendent pas du tout. Et comme les relations sont très tendues entre Hélène et Lily sa mère, la jeune femme hésite mais ne peut pas refuser. Dans la vieille maison de la grand-mère, deux clans se côtoient, Larry et Paul les hommes, amis de Declan, qui le connaissent plus que sa famille, pour qui sa santé est une priorité. Les femmes, grand-mère, mère et fille vont vider leurs sacs, sortir des années de petits faits et de souvenirs ayant entraîné une décomposition de leurs relations. Declan, qui est le point central de ce huis clos, voit son état de santé s’aggraver rapidement. Les personnages féminins ont les premiers rôles de ce livre. La mère depuis des années pleure son mari mort d’un cancer dans la fleur de l’âge, mais ne sachant pas gérer ses sentiments, elle s’est murée dans une dureté que ses enfants lui reprochent. Sa réussite professionnelle lui ayant donné une certaine aisance et une autorité nouvelle, elle ne comprend pas que son avis soit mis en doute, elle n’approuve pas la vie sexuelle de son fils.\nHélène, et Declan avec elle, reprochent à sa mère le sentiment d’abandon qui les a poursuivis depuis leur enfance. Toutes découvriront un Declan qu’elles ne connaissaient pas. Paul et Larry eux apportent un côté terre à terre, un minimum de gaieté et un dévouement sans faille pour Declan. A lire, mais quand le moral est bon.\n-" Ma mère m’a appris à me fier à l’amour de personne, parce qu’elle même était toujours sur le point de me retirer le sien. J’ai associé l’amour et le perte, voilà ce qui s’est passé ".\n-" Cathal, l’aîné. Il est silencieux, il est comme les hommes d’ici, il adore ne pas avoir à parler."


vendredi, janvier 4th, 2019Les bonnes pratiques de gestion, Ratios financiers et indicateursSkipper\nBeaucoup d’hôteliers se focalisent sur leur chiffre d’affaires et délaissent bien souvent le contrôle des coûts.\nPourtant, il est deux fois plus rentable de réduire vos charges d’exploitation que d’augmenter votre taux d’occupation.\n6 postes de dépense sur lesquels vous pouvez agir\nAu sein d’un hôtel, un grand nombre de postes de dépenses sont réputés incompressibles. Il existe pourtant de multiples leviers d’action permettant de réduire vos coûts et de restaurer ainsi votre marge.\nNous sommes d’accord, il est loin d’être facile d’économiser sur ce poste. Cela dit, vous pouvez facilement optimiser la productivité de vos équipes en concevant un nouveau planning qui soit réellement adapté aux besoins de votre hôtel.\nEn clair, le défi est de gérer au mieux leurs heures par rapport à la montée en charge de votre hôtel. Cela implique à la fois de bien connaître votre TO et de savoir l’anticiper.\nAvant de préparer votre planning, calculez votre ratio de personnel pour détecter par exemple une masse salariale trop importante, ou une qualité insuffisante du service pouvant impacter le Chiffre d'Affaires.\nRatio de personnel = Masse salariale / Chiffre d'Affaires HT\n* La masse salariale correspond au total des salaires bruts auxquels s'ajoutent les charges sociales patronales.\nCe ratio se situe généralement entre 28 et 40%.\nSkello et Lamster sont deux outils de planification très performants qui permettent de gagner du temps et d'optimiser les coûts de personnel.\nCoût de nettoyage à la chambre\nSi vous souhaitez réduire vos dépenses sur ce poste,vous pouvez agir sur différents leviers : la première chose à faire, c’est évidemment de vérifier l’adéquation de l’offre comprise dans le tarif que vous payez avec les prestations réalisées.\nVous n’êtes pas totalement satisfait ? Profitez-en pour renégocier votre tarif ou faites jouer la concurrence.\nEnsuite, si vous payez vos produits ménagers, faites des économies en respectant les dosages. En effet, un surdosage risque de détériorer vos supports et surfaces, d’entraîner des difficultés au rinçage… La surconsommation de produit coûte cher à la longue, et c’est loin d’être éco-responsable ! Par la même occasion, tentez d’éliminer les produits d’entretien les plus agressifs.\nNotre stock d'idées pour rendre votre hôtel plus respectueux de l'environnement !\nA chaque degré de salissure ses propres règles de dissolution. Le web regorge d’informations sur le sujet, inspirez-vous des meilleures pratiques et sensibilisez vos collaborateurs sur les produits, mais également sur la consommation d’eau. Le jeu en vaut la chandelle !\nPour aller plus loin: Comment calculer le coût de nettoyage à la chambre ?\nSavez-vous que le potentiel d’économies d’énergie des établissements hôteliers est de 30 à 50% ? Réduire la facture énergétique constitue un enjeu fondamental.\nEncore une fois, le web est plein de solutions diverses et variées : panneaux solaires, détecteurs de mouvements, détecteurs d’absence, réglage de la luminosité… Cela dit, calculez bien votre retour sur investissement.\nAvant d’envisager quoi que ce soit, faites le point sur votre système de chauffage, de ventilation, et revoyez l’efficacité de votre isolation thermique si nécessaire.\nUne autre solution, pas toujours facile à appliquer mais à envisager tout de même : fermer un étage et couper l’électricité si l’hôtel n’est pas complet.\nSi vous ne pouvez pas vous permettre d’investir de grosses sommes d’argent, responsabilisez vos clients aux économies d’énergie via l'affichage d'instructions simples dans les chambres.\nOn ne le dira jamais assez : une bonne maîtrise des coûts passe par un suivi efficace des fiches techniques et inventaires.\nCe sont des tâches fastidieuses mais nécessaires au calcul périodique de vos ratios et de votre marge. C'est notamment ainsi que vous pourrez détecter certains écarts au niveau des stocks et en trouver la ou les causes (pertes, vols, offerts, défauts de livraisons…).\nSi vous avez un restaurant, l’indicateur à suivre absolument est le ratio consommation de matières car il permet de suivre efficacement les flux de marchandises et de vous poser les bonnes questions : un coût matière élevé peut être dû à une hausse du prix de certaines matières premières, ou bien à des pertes qui auraient pu être évitées…\nDans la plupart des cas, il suffit de sensibiliser votre équipe et/ou d’adapter votre carte en fonction des prix des matières premières.\nPour garder le contrôle aussi sur les offerts, vous pouvez tout-à-fait fixer une limite à ne pas dépasser (2% ou 3% du Chiffre d’Affaires total par exemple).\nSi vous vous intéressez à la rentabilité de votre bar d'hôtel, n'hésitez pas à consulter notre article pour savoir comment calculer votre ratio bar.\nVous avez réussi à réduire les pertes au sein de votre établissement ? Vous pourriez maintenant tendre vers un objectif zéro gaspillage en proposant vos invendus alimentaires via l’application Too Good To Go.\nGrâce à des gestes simples, faites des heureux tout en limitant vos pertes.\nDépenses en blanchisserie\nSouvent, bien suivre son stock de linge et ce qui est renvoyé chez le fournisseur suffit à maîtriser ce poste de dépense. Ce qui compte en fait, c’est la qualité de la relation que vous avez avec votre prestataire.\nSi vous avez aménagé votre propre buanderie pour laver le linge de votre hôtel, faites des économies en surveillant les dosages de vos produits de lessive et faites la révision de vos machines une à deux fois par an pour éviter d’importantes dépenses en cas de panne ou de défaut de fonctionnement.\nVous sous-traitez? Prêtez attention aux garanties qu’offre votre prestataire et restez vigilants quant à la qualité du lavage. La qualité de votre linge, qu’il ait été loué ou acheté, doit perdurer sur le long terme.\nParfois, il est plus rentable de transformer ses coûts fixes en coûts variables. Pour être facturé en fonction de l’occupation de votre hôtel, et ne plus vous soucier du linge, vous pouvez opter pour une gestion intégrale.\nIl sera tout de même nécessaire de garder un œil sur le stock entrant et sortant afin d'éviter d'éventuelles surfacturations.\nAvez-vous pensé à faire le tri parmi vos fournisseurs ? Si vous effectuez des achats de petits montants chez plusieurs fournisseurs, tirez les prix vers le bas en regroupant le plus possible vos achats auprès d’un seul et même fournisseur.\nCes achats de petits montants coûtent en temps administratif. Pour optimiser vos dépenses, pensez Centralisation !\nLes meilleures pratiques de gestion pour votre hôtel :\n30 action concrètes en faveur de l'environnement


À cette occasion, elle fait la connaissance du parrain du télé-crochet qui deviendra également son mentor, Warren. Ancrée à Ton Port La voix de Fanny J ainsi que le refrain simple de la chanson s’exporte au-delà des Caraïbes. Un article de Wikipédia, l’encyclopédie libre. En , Fanny J sort un troisième album, Mes Vérités.\nLe 7 avrilelle investit la salle mythique de l’ Olympia. Pour ce deuxième album qui comporte 20 titres dont 16 inéditsfeay même équipe l’accompagne avec Warren à la réalisation et Harold Singamalon à la production. Dis le moi Enaprès la sortie des tubes comme Soley ou Raggots en featuring avec Jahyanai King, Fanny J décide de prendre une pause musicale de 2 ans [ 2 ]. Avec Secrets de FemmeFanny J signe son grand retour sur les ondes avec une musique plus élaborée, aux nouvelles sonorités et des collaborations inédites. Cette section est vide, insuffisamment détaillée ou incomplète.\nFanny J est née d’une mère et d’un père guyanais. Et Dis Moi Enaprès la sortie des tubes comme Soley ou Raggots en featuring avec Jahyanai King, Fanny J décide de prendre une pause musicale de 2 ans [ 2 ].\nLa première édition de Vous ,ing Hommes sort en et contient 16 morceaux. Pour kig deuxième album qui comporte 20 titres dont 16 inédits jayyanai, la même équipe l’accompagne avec Warren à la réalisation et Harold Singamalon à la production. Kamnouze sur l’album Sensations suprêmes Article avec une section vide ou incomplète Portail: Lè Ou Jwen Lanmou La dernière modification de cette page a été ling le 28 septembre à Ce premier opus regroupe divers univers musicaux et des chansons dans plusieurs langues, produit par jjahyanai label Section Zouk.\nJahyanzi le moi Dans sa discographie, Fanny J compte des duos et autres collaborations avec Soumia, Thayna ou Warren.\nAlors qu’elle est encore au fest, Fanny J s’inscrit à la première édition de Révélation Podiumson premier concours de chant. Jahyajaila chanteuse donne son premier concert live sur ses terres, en Guyane.\nLes craintes que ce nouvel album soit moins bien accueilli que Vous les Hommes sont très vite oubliées car dès sa featt, il se classe à la tête des ventes aux Antilles-Guyane et en Afrique. Tu peux me trahir Le public répond largement présent pour soutenir l’enfant du pays. EnFanny J quitte le label Section Zouket prépare la sortie de son prochain album toujours en fannny avec Warren. Plus tard, celle-ci déclara qu’elle avait été étonnée de voir la diversité du public de sa fille.\nUne fois en France, elle prépare tant bien que mal son premier album en parallèle, fanby sous la houlette de Warren en faisant des aller-retour entre Limoges et la capitale. Warren sur l’album Musikotherapy Le 26 décembreFanny J feeat le pari de remplir le Zénith de Paris.\nEncore une fois Ensemble, ils s’associent et créent le label UM Music qui regroupent également les artistes rragots Thayna, Axelle Jahyanak Le 7 avrilelle investit la salle mythique de l’ Olympia.\nLe succès de ce premier album est inespéré selon les aveux mêmes kingg la chanteuse qui part en faire la promotion en Europeen Afrique et aux États-Unis. Ancrée à Ton Port À cette même période, Fanny devient Fanny J et l’album avec Vous les Hommes compte deux nouveaux titres.\nCette même année Warren réalise et compose le premier album de Fanny intitulé Vous les Hommes.\nUn article de Wikipédia, l’encyclopédie libre. Espaces fezt noms Article Discussion. Le clip quant à lui, crée le buzz sur internet.\nComme la plupart des jeunes filles de son âge, elle admire les chanteuses à voix telle que Lauryn HillMariah Carey ou Whitney Houston. Toi et Moi Avec Secrets de FemmeFanny J signe son grand retour sur les ondes avec une musique plus élaborée, aux nouvelles sonorités et des collaborations inédites. Navigation Accueil Portails thématiques Article au hasard Contact.\nElle a également publié un chant intitulé Besoin de toi.


LA BOÎTE AUX LETTRES CONNECT | Picardie la Gazette\nLA BOÎTE AUX LETTRES CONNECT\nN. parution : 3705\nRévolution pour la boîte aux lettres. Decayeux, leader européen dans le domaine, lance la première @BoxWifi. Fabriquée à Feuquiéres-en-Vimeu, cette boîte à colis est individuelle, connectée et sécurisée.\nAvec la @BoxWifi, l’objectif du groupe Decayeux est de réussir 100% des livraisons dès le premier passage du facteur. « La réception du colis est une transaction clé dans le processus d’achat, elle valide une expérience client réussie. Lors de la perte ou le vol d’un colis, les contraintes et les coûts induits deviennent insupportables pour le consommateur et l’e-commerçant », souligne Antoine Decayeux, président du groupe en charge du développement technique et industriel.\nUNE NÉCESSITÉ DE MODERNISER\nQuel que soit l’opérateur, la boîte se connecte en wifi à la box internet du réseau domestique. Elle informe en temps réel de chaque dépôt et retrait de colis par mail et sms, sans contre-signature. « C’était une nécessité de moderniser les boîtes aux lettres, explique Stéphane Decayeux, co-gérant du groupe Decayeux. On le voit avec Noël, il y a de moins en moins de courrier et de plus en plus de colis. Mais, les gens ne veulent plus se rendre à La Poste. Nos boîtes doivent évoluer vers des produits connectés et intelligents. Cela évite aux particuliers de se faire voler leur colis. Un pass facteur coûte 10 euros. » Les données protégées et cryptées sont échangées avec la box wifi de la maison, via la plateforme sécurisée Carmine Connect®. En tôle acier électrozingué, la @BoxWifi mesure 95 cm de haut, 32 cm de large et 31 cm de profondeur. Elle est à visser ou à sceller au sol grâce à un kit. Garantie dix ans, elle est vendue dans diverses grandes surfaces de bricolage au prix de 499 euros avec un écran. Deux autres modèles, l’un non-connecté à 149 euros et l’autre à 199 euros sont proposés.\nCette année 2017 se termine de bien belle manière pour le groupe qui vient d’être distingué à Paris d’un CES (Consumer electronics show) Innovation Honorees 2018. Le prix récompense le design et l’ingénierie de pointe des produits technologiques de consommation. C’est Mycolisbox®, une boîte aux lettres connectée destinée à l’habitat collectif qui a été mise à l’honneur. Le groupe a également reçu le “Trophée des industriels 2017” dans la catégorie “ETI /Entreprise de Taille Intermédiaire”, attribué dans le cadre des assises de l’Industrie, organisées par le magazine L’Usine Nouvelle. Le groupe participera pour la première fois à l’International Consumer electronics show (CES), qui se tiendra du 9 au 12 janvier 2018 à Las Vegas.


Tout ce que vous devez savoir sur l’alimentation des Nutritariens (manger pour vivre)\nScore Healthline Diet : 3.25 sur 5\nLe régime Nutritarian Diet, également appelé régime riche en nutriments et en plantes (régime NDPR), promet une perte de poids impressionnante et plusieurs autres avantages pour la santé.\nPar exemple, ses promoteurs affirment qu’il ralentit le vieillissement, prolonge la durée de vie et aide à prévenir ou même à renverser les maladies chroniques, y compris le diabète et les maladies du cœur.\nCet article vous dit tout ce que vous devez savoir sur le régime alimentaire des Nutritariens.\nFacile à suivre : 3\nLa diète Nutritarienne fait la promotion d’aliments végétaux riches en nutriments et pourrait contribuer à la perte de poids en limitant les aliments transformés et à haute teneur en calories. Cependant, il interdit les grignotages et peut être difficile à suivre, et certaines de ses lignes directrices ne sont pas appuyées par la science.\nQu’est-ce que le régime alimentaire des Nutritariens ?\nLa Diète Nutritarienne a été créée en 2003 par le médecin de famille Joel Fuhrman dans son livre « Manger pour vivre ». Il est en grande partie à base de plantes, sans gluten, faible en sel et faible en gras. Elle limite les aliments transformés, au lieu de promouvoir des aliments riches en nutriments et peu transformés (1).\nFuhrman a élaboré plusieurs plans de repas et plusieurs produits pour son régime alimentaire, chacun promettant ses propres résultats.\nPar exemple, le livre original « Manger pour vivre » promet d’aider les lecteurs à perdre 20 livres (9,5 kg) en 6 semaines tandis que le nouveau programme de désintoxication « 10 à 20 » annonce une perte de poids de 10 livres (4,5 kg) en 20 jours, sans compter les calories ni mesurer les portions.\nLes partisans prétendent que le régime alimentaire des Nutritariens ralentit également le vieillissement, augmente la longévité et prévient ou inverse diverses maladies chroniques.\nLe régime Nutritarian Diet est un régime principalement à base de plantes, sans gluten, à faible teneur en sel et en matières grasses. En plus de favoriser la perte de poids, elle promet de ralentir le vieillissement, de prévenir et de renverser diverses maladies chroniques et de vous aider à vivre plus longtemps.\nComment suivre le régime alimentaire des Nutritariens\nLa prémisse centrale de la Diète Nutritarienne est que la quantité de nutriments que vous consommez par calorie prédit votre poids et influence votre santé à long terme.\nPar conséquent, il est conçu pour être riche en nutriments en faisant la promotion des aliments entiers ou peu transformés et en limitant le nombre d’aliments transformés.\nBien que la Diète Nutritarienne ne limite pas votre apport calorique, elle fixe un pourcentage de calories totales que chaque groupe alimentaire doit fournir par jour (2) :\nLégumes (30-60%). Vous pouvez manger des quantités illimitées de légumes, bien que les légumes crus devraient représenter au moins la moitié de votre consommation totale de légumes chaque jour. Cette catégorie exclut les pommes de terre.\nFruits (10-40%). Vous êtes censé consommer au moins 3 à 5 portions de fruits frais par jour.\nHaricots et autres légumineuses (10-40%). Cela équivaut à au moins 1/2 tasse (85 grammes) par jour.\nFruits à coque, graines et avocats (10-40%). Vous devriez manger au moins 1 once (28 grammes) par jour, mais pas plus pour ceux qui visent une perte de poids optimale.\nCéréales entières et pommes de terre (20 % maximum). Si vous suivez ce régime pour perdre du poids, limitez les féculents cuits à 1 tasse (150-325 grammes) par jour jusqu’à ce que vous ayez atteint votre indice de masse corporelle (IMC) idéal.\nProduits d’origine animale non issus de l’élevage industriel (moins de 10 %). Cette catégorie comprend la viande, les produits laitiers, les œufs, le poisson et les fruits de mer. Il est conseillé de manger moins de 8 onces (225 grammes) par semaine.\nAliments peu transformés (moins de 10 %). Cette catégorie comprend le tofu, le tempeh et les pains et céréales à grains entiers grossièrement moulus ou germés.\nLes sucreries, les aliments transformés, la viande et les produits laitiers élevés en usine (minimum). Vous devriez manger ces aliments rarement ou pas du tout.\nLa Diète Nutritarienne décourage également les collations et vous encourage à remplacer un repas par jour par une salade de légumes garnie d’une vinaigrette à base de noix ou de graines. De plus, il réduit l’apport en sel à moins de 1 000 mg par jour.\nLes aliments transformés, les glucides raffinés, les huiles, le sucre, les boissons gazeuses, les boissons ou jus de fruits, la farine blanche et tous les produits d’origine animale élevés en usine sont largement interdits.\nPour couvrir toute carence nutritive potentielle, vous devez prendre une multivitamine contenant de la B12, de l’iode, du zinc et de la vitamine D, en plus d’un supplément d’huile d’algue (1).\nLe régime alimentaire des Nutritariens classe les aliments en fonction de leur densité nutritionnelle, ce qui favorise les aliments entiers peu transformés tout en limitant les collations et les aliments transformés.\nLa Diète Nutritarienne est susceptible d’aider à la perte de poids pour plusieurs raisons.\nPremièrement, elle limite naturellement votre apport calorique en limitant les aliments riches en calories, comme les œufs, la viande, les produits laitiers, l’huile et les aliments transformés à haute teneur en sucre.\nEn décourageant le grignotage, le régime alimentaire peut aussi inciter certaines personnes à manger naturellement moins de calories tout au long de la journée (3, 4, 5).\nDe plus, il met l’accent sur les aliments végétaux, comme les fruits, les légumes, les légumineuses, les noix, les graines et les grains entiers. Ces aliments ont tendance à être riches en fibres, ce qui peut réduire la faim et les fringales (6, 7, 8).\nLes aliments riches en fibres visqueuses comme les pectines, les bêta-glucanes et la gomme de guar, qui se trouvent dans la plupart des aliments végétaux favorisés par ce régime, sont particulièrement nourrissants (9, 10, 11).\nDans une étude de 6 semaines, les personnes en surpoids qui ont suivi le régime alimentaire des Nutritariens ont perdu en moyenne 10,8 livres (4,9 kg) et 1,9 pouce (4,8 cm) de tour de taille (12).\nDans une étude à long terme, les adultes ayant des antécédents d’hypertension artérielle, de cholestérol ou d’obésité qui ont suivi un régime Nutritarien ont perdu de 6 à 22 kg (14 à 49 livres) au cours de leur première année et l’ont maintenu pendant les deux années suivantes (1).\nDe plus, de nombreuses preuves suggèrent que les régimes à base de plantes aident généralement à perdre du poids, même lorsque vous êtes autorisé à manger autant que vous le souhaitez – comme c’est le cas avec le régime Nutritarian Diet (13, 14, 15).\nLa diète Nutritarienne est naturellement riche en fibres et limite le nombre d’aliments riches en calories que vous consommez, deux attributs qui peuvent favoriser la perte de poids.\nAutres avantages du régime alimentaire des Nutritariens\nOutre la perte de poids, l’alimentation des Nutritariens peut offrir plusieurs avantages supplémentaires.\nL’alimentation Nutritarienne peut réduire les facteurs de risque de maladies cardiaques tels que l’hypercholestérolémie et la tension artérielle.\nDans une étude de 6 semaines, 35 personnes ayant suivi le régime Nutritarian Diet ont réduit leurs taux de cholestérol total et de LDL (mauvais cholestérol) de 11% et 13%, respectivement (12).\nDans une étude, 328 personnes ayant un taux de cholestérol élevé non traité ont connu une réduction de 25 % de leur taux de LDL (mauvais cholestérol) après avoir suivi le régime Nutritarian Diet pendant 3 ans (1).\nDe plus, au cours d’un essai de 7 mois, 10 adultes diabétiques de la Diète Nutritarienne ont vu leur tension artérielle chuter d’une valeur moyenne de 148/87 mm Hg à une valeur normale de 121/74 mm Hg, en moyenne (16).\nLe régime alimentaire des Nutritariens est riche en fibres, pauvre en sucre ajouté et conçu pour promouvoir des aliments à faible teneur en glycémies. Les aliments à faible indice glycémique sont digérés plus lentement et sont moins susceptibles d’augmenter la glycémie (17).\nEn général, il a été démontré que les régimes alimentaires riches en nutriments, composés principalement d’aliments entiers et peu transformés, abaissent la glycémie et protègent contre le diabète de type 2 (18, 19, 20).\nDans une petite étude, les adultes diabétiques ont connu une baisse moyenne de 2,4 % de leur taux d’hémoglobine A1C, un marqueur du contrôle à long terme de la glycémie, après avoir suivi le régime Nutritarian Diet pendant 7 mois en moyenne.\nÀ la fin de l’étude, 62 % des participants présentaient des taux normaux d’hémoglobine A1C prédiabétique (16).\nPeut augmenter la longévité et combattre les maladies\nLes régimes à base de plantes riches en aliments peu transformés et en graisses saines, comme le régime alimentaire des Nutritariens, peuvent augmenter votre espérance de vie et améliorer votre santé en général.\nPar exemple, une étude récente a établi un lien entre les régimes végétariens et une réduction de 25 % du risque de crise cardiaque mortelle. Les régimes végétariens et végétaliens étaient également liés à un risque de cancer inférieur de 8 % et 15 % respectivement (21).\nDe nombreuses autres études révèlent que les régimes qui mettent l’accent sur les fruits, les légumes, les noix, les aliments peu transformés et les graisses saines peuvent réduire le risque de maladies chroniques, comme le diabète et les maladies du cœur, et vous aider à vivre plus longtemps (22, 23).\nLe régime Nutritarian Diet peut abaisser votre taux de cholestérol, votre glycémie et votre tension artérielle. Il peut aussi augmenter votre espérance de vie et vous aider à combattre les maladies chroniques.\nLes inconvénients potentiels du régime alimentaire des Nutritariens\nBien que l’accent mis par la Diète Nutritarienne sur les aliments entiers et peu transformés soit conforme aux recommandations d’une alimentation saine, d’autres aspects de l’alimentation peuvent avoir des inconvénients.\nLes directives strictes promues par ce régime peuvent rendre difficile le respect à long terme. De plus, ses règles sont probablement inutiles et ne sont généralement pas appuyées par de solides recherches.\nPar exemple, bien que de nombreuses données probantes appuient les avantages de consommer davantage d’aliments végétaux, y compris des sources de protéines végétales, aucune étude ne sous-tend la règle arbitraire de ce régime qui limite la consommation de viande, d’œufs et de produits laitiers à moins de 10 % des calories quotidiennes (24, 25, 26).\nDe même, aucune donnée scientifique ne soutient que vous devriez consommer 50 % de vos légumes crus ou moins de 20 % de vos calories quotidiennes totales en grains entiers et en pommes de terre.\nDe plus, bien que certaines personnes se débrouillent bien sans collations, d’autres peuvent trouver que les collations favorisent la perte de poids.\nEnfin, les lignes directrices strictes du régime alimentaire peuvent être particulièrement inadéquates pour les personnes ayant des antécédents de troubles de l’alimentation (27, 28).\nSupprime certains aliments riches en nutriments\nLe régime Nutritarian Diet limite votre apport en céréales complètes et en pommes de terre à moins de 20 % des calories quotidiennes tout en limitant votre apport en aliments peu transformés à moins de 10 % des calories.\nLes aliments considérés comme ayant subi une transformation minimale comprennent le tofu, le tempeh et les pains et céréales à grains entiers grossièrement moulus ou germés. Pourtant, ces aliments peuvent offrir de nombreux nutriments bénéfiques, notamment des fibres, des vitamines B, des protéines et même du calcium (29).\nDe telles restrictions peuvent rendre inutilement difficile la satisfaction de vos besoins quotidiens en certains nutriments.\nPeut augmenter votre risque de reprendre du poids\nCe régime vous promet de perdre de grandes quantités de poids en très peu de temps – habituellement en moyenne 3,3 livres (1,5 kg) par semaine.\nPour atteindre une chute de poids aussi spectaculaire, il vous faudrait manger beaucoup moins de calories que ce dont votre corps a besoin chaque jour.\nLa recherche montre qu’une telle restriction calorique sévère peut ralentir votre métabolisme et déclencher une perte musculaire. Elle peut aussi favoriser la faim et augmenter le risque que vous repreniez tout votre poids perdu, si ce n’est plus (30, 31).\nLes règles strictes de la Diète Nutritarienne ne sont pas toutes basées sur la science et peuvent entraver votre capacité à maintenir ce régime, ou toute perte de poids, sur le long terme. De plus, il élimine certains aliments riches en nutriments.\nLe régime alimentaire des Nutritariens encourage la consommation d’aliments entiers ou peu transformés, y compris :\nLégumes. Cette catégorie comprend tous les légumes, crus ou cuits, ainsi que de petites quantités de légumes féculents comme les pommes de terre.\nFruits frais ou séchés. Tous les fruits sont inclus, mais tous les fruits séchés doivent être exempts de sucres ou d’huiles ajoutés.\nFruits à coque et graines. Toutes les noix et les graines sont appropriées mais doivent être consommées crues ou grillées à sec sans sel ajouté.\nLégumineuses. Cette catégorie comprend les haricots, les pois et les lentilles. Les aliments fabriqués à partir de légumineuses, comme le tofu et le tempeh, sont également autorisés en petites quantités.\nGrains entiers et pommes de terre. De petites quantités de grains entiers et de pommes de terre sont permises.\nAliments pour animaux sauvages et non élevés en usine. Cela comprend la viande, les produits laitiers, le poisson et les œufs. Ces aliments ne devraient être consommés qu’en petites quantités.\nLa Diète Nutritarienne encourage particulièrement les adeptes à manger beaucoup de légumes verts, haricots, oignons, champignons, baies et graines pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Ces aliments sont collectivement appelés « bombes G » par la communauté nutritarienne.\nLes aliments d’origine animale sauvages ou élevés de façon durable, y compris la viande, les produits laitiers, le poisson et les œufs, sont également autorisés, à condition qu’ils ne dépassent pas 10 % de vos calories quotidiennes (soit environ 2 portions par semaine).\nLe régime alimentaire des Nutritariens favorise les aliments entiers et peu transformés, en particulier les légumes frais, les fruits, les légumineuses, les noix et les graines.\nLa diète Nutritarienne élimine complètement ou restreint sévèrement les aliments suivants :\nProduits d’origine animale élevés en usine. Cette catégorie comprend la viande, la volaille, le poisson, les fruits de mer, les œufs et les produits laitiers.\nAliments transformés. Les croustilles, pâtisseries, craquelins et autres aliments emballés riches en calories et en sucre sont interdits.\nSweets. Cette catégorie comprend non seulement les bonbons, mais aussi les édulcorants comme le sucre de table, le sirop d’érable et le miel.\nFruits transformés. Les jus de fruits, les boissons à base de fruits et les fruits en conserve sont tous interdits.\nHuiles. Les huiles de cuisson et les huiles culinaires, comme les huiles d’olive, d’avocat ou de lin, ne sont pas autorisées.\nAjouté du sel. Cela comprend le sel de table ou les aliments riches en sel, comme les sauces et vinaigrettes achetées en magasin.\nAlcool. La bière, le vin, les spiritueux et les autres boissons alcoolisées sont soumis à des restrictions.\nDe la caféine. Tout, du café aux aliments contenant de la caféine comme le chocolat, est interdit.\nDe plus, ce régime décourage les grignotages, limite les noix et les graines pour ceux qui désirent une perte de poids optimale et limite les aliments peu transformés comme les tortillas, les pains de grains entiers, le tofu et le tempeh à moins de 10% de vos calories quotidiennes.\nLa Diète Nutritarienne élimine les aliments transformés, les sucreries, les huiles, l’alcool, la caféine, le sel et le sucre ajoutés. Elle limite également certains aliments peu transformés, les grignotines et, dans certains cas, les noix et les graines.\nExemple de menu et plan de repas\nVoici un exemple de menu de trois jours adapté à l’alimentation des Nutritariens.\nPetit-déjeuner : flocons d’avoine, lait d’amande, graines de chia et baies.\nDéjeuner : salade verte mixte avec concombre, poivron, champignons, pois chiches, carottes, tomates cerises, avocat, pêches et pistaches non salées, grillées à sec.\nDîner : tofu brouillé, chou frisé et oignons sur tortilla de grains entiers, accompagné d’une salade de radis et de courgettes spiralisées.\nPetit-déjeuner : bananes surgelées mélangées avec du beurre d’arachide et garnies de fraises fraîches et d’un soupçon de graines de chanvre.\nDéjeuner : salade de jeunes épinards garnie de tomates cerises, haricots rouges, aubergines rôties, patates douces et graines de tournesol.\nDîner : dahl de lentilles rouges et salade verte mélangée avec tranches de pommes, raisins secs, céleri, oignon rouge et vinaigre balsamique.\nPetit-déjeuner : coupe de fruits tropicaux avec ananas frais, mangues et papaye, garnie de noix de coco râpées et de graines de lin moulues.\nDéjeuner : salade de roquette garnie d’un hamburger aux haricots noirs, radis, oignon rouge, tomates, avocat, vinaigre balsamique et une poignée de pignons de pin crus.\nDîner : soupe aux haricots blancs et au brocoli, craquelins de blé entier et une pincée de graines de chanvre.\nVous pouvez trouver d’autres idées de recettes sur le site Web du régime alimentaire.\nLe régime alimentaire des Nutritariens offre une gamme polyvalente d’aliments frais. De nombreux exemples de menus et de recettes sont disponibles en ligne.\nLe régime alimentaire des Nutritariens favorise les aliments végétaux riches en nutriments tout en décourageant les aliments transformés. Il favorise la perte de poids, peut augmenter la longévité et aide à abaisser la tension artérielle, le taux de cholestérol et le taux de sucre dans le sang.\nCela dit, certaines des lignes directrices rigides de ce régime ne sont pas appuyées par la science et nuisent à l’engagement à long terme envers ce modèle alimentaire. Ceci peut finalement causer un regain de poids lorsque vous arrêtez votre régime alimentaire. De plus, il restreint inutilement certains aliments nutritifs.\nSi vous êtes simplement intéressé à améliorer votre santé ou votre qualité de vie, vous préférerez peut-être faire des ajustements plus faciles à votre mode de vie qui n’impliquent pas un régime strict.


LVQA: Les conversations silencieuses...élucubrations.\nPublié par Tifenn at home 15:31\nAnonyme 31 janvier 2008 à 19:00\nChiche! J'dis rien!\nMarcus 31 janvier 2008 à 23:56\n"tchat" Je me demande d'où vient ce mot ?\nTifenn 1 février 2008 à 09:10\nAnonyme 1 février 2008 à 22:36\nto chat mot anglais signifiant parler.\nKitem 2 février 2008 à 07:18\nOui, c'est drole ces nouveaux moyens de communication.\nJe me demande souvent comment on va finir, pour remplacer le telephone, est ce qu'on aura aussi un microship dessous la peau a la base du cou?\nNopilouma 5 février 2008 à 09:29\nOn pose une question et puis on part à la cuisine faire des crêpes et des meringues...Et puis, son mari prend la place devant l'ordi et lit la réponse à la dite question et va surfer sur le net...Puis quelque temps plus tard, il déclare : 'Au fait Tifenn t'as répondu elle écrivait "ça". Mais Tifenn est partie et je peux plus la remercier de sa jolie réponse retransmise par mon cher et tendre. Merci Tifenn, Merci Anonyme, Comprendra qui pourra !


Virage numérique au journal La Voix des Premières Nations ! – La Voix des Premières Nations\nVirage numérique au journal La Voix des Premières Nations !\nLe journal prend le virage numérique et sera disponible sur tous les types d'appareil. (Crédit : La Voix des Premières Nations)\nUn texte de La Voix des Premières Nations 16 juillet 2018\nLe journal La Voix des Premières Nations propulsé par Innuvelle entre dans l’ère du 21e siècle et a officiellement pris le virage numérique ce matin ! Si vous lisez ces lignes, c’est que vous vous trouvez sur notre nouvel outil principal : notre site Web.\nLe site Web vous permet dès maintenant d’avoir accès à l’entièreté du contenu produit par notre organisme, et ce, tout à fait gratuitement. En plus des articles, une édition électronique peut être consultée (en cliquant sur le lien en haut à gauche) afin que vous puissiez avoir accès au journal complet. Les archives des dernières années sont aussi disponibles en ligne sur la page « Archives ».\nEn plus de son site Web, La Voix des Premières Nations propulsé par Innuvelle fera également preuve d’une présence accrue sur les réseaux sociaux dès aujourd’hui. Les articles d’actualité y seront partagés et les échanges entre lecteurs seront favorisés. En étant davantage présent sur plusieurs plateformes, cela permettra à nos lecteurs d’être à l’affût de nos derniers contenus, mais aussi aux autres internautes allochtones de voir plus d’actualités concernant les Premières Nations.\nAfin que le plus de gens possible puissent visiter notre nouveau site Web, nous lançons un concours en partenariat avec le Festival Innu Nikamu qui aura lieu du 2 au 5 août 2018 à Mani-Utenam. Ceux qui partageront cet article sur leur page Facebook seront automatiquement éligibles au tirage d’une paire de laissez-passer pour le festival. La fin du concours et le tirage sont prévus le mardi 24 juillet à midi. Tous les détails se trouvent dans la section « Concours ».\nEntrevue à Radio-Canada Côte-Nord\nNotre éditeur et rédacteur en chef par intérim, David-Alexandre Vincent, a accordé une entrevue dans l’émission du matin d’ICI Côte-Nord, ce matin, afin de parler plus en détail du virage numérique que prend le journal. Cliquez ici pour réécouter l’entrevue.\nAprès plusieurs mois de discussions et de travail, nous espérons que vous apprécierez les nouvelles plateformes à votre disposition afin de consulter l’actualité des Premières Nations. Vos premières impressions et suggestions sont les bienvenues. Bonne visite !\nSite web : www.lavoixdespremieresnations.ca\nFacebook : www.facebook.com/lavoixdespremieresnations/\nTwitter : www.twitter.com/lavoixdesPN\nGoogle+ : La Voix des Premières Nations\nLinkedIn : www.linkedin.com/company/la-voix-des-premieres-nations/


SEO Camp organise une soirée "Emploi référencement" à Paris - Actualité Abondance\nAbondance > Actualités > SEO Camp organise une soirée "Emploi référencement" à Paris\nPublié le 8 juin 2009 à 6:30 par Olivier Andrieu ( In english - machine translation)\nL'association de référenceurs SEO Camp organise le 15 juin prochain une rencontre de "speed recruiting" permettant de mettre en relation candidats et entreprises recherchant des profils SEO...\nVous êtes à la recherche d'un emploi dans le domaine du référencement ? L'association SEO Camp organise une "soirée Recrutement" ("speed recruiting") le lundi 15 juin prochain à Paris, au café des Ternes, de 19h00 à 21h30.\nCette soirée est réservée aux recruteurs (10 sociétés seront présentes)et aux candidats à la recherche d'un emploi dans le domaine du référencement. L'inscription est obligatoire pour participer à l'événement. Les adhérents à jour de cotisation à l'association SEO Camp sont prioritaires. Si les demandes dépassent le nombre maximal de participants possibles, une deuxième session sera organisée fin juin.\nPour participer, contactez l'association (david(at)seo-camp.org) avant le 13 juin, en précisant :\n- Vos coordonnées : nom, prénom, téléphone, adresse mail.\n- Le type de poste que vous recherchez.\n- Soirée Recrutement SEO lundi 15 juin à Paris (SEO Camp)\nSEO Camp : Speed Recruiting à Paris et annuaire des formations SEO SEO Camp : la Certification Expert Référencement prend corps Soirée Speed Recruiting SEO à Paris le 20 Février 2012 Soirée Speed Recruiting SEO à Paris le 24 septembre 2012\nAnonymous 9 juin 2009 at 13 h 12 min\nMonsieur David Degrelle, à part la société 1ere position quelles sont les autres 9 sociétés inscrites?"


Le président de l’IMA, Jack Lang, et le président de la FNM, Mehdi Qotbi, ont tenu une réunion qui a permis de faire un point d'étape sur les projets identifiés par les deux institutions et qui vont être initiés l'année prochaine.\nParmi ces projets figurent la création, avec le soutien de l’IMA, d’une bibliothèque d’art au Musée Mohammed VI, le prêt par l’IMA de la collection des artistes majeurs du monde arabe pour une exposition itinérante à Tanger, où sera ouvert prochainement un musée d’art moderne et contemporain mais aussi à Rabat et Marrakech. Enfin, une biennale de la photo arabe avec un focus sur le Maroc, verra le jour, et se tiendra simultanément à l’IMA et au musée national de la photographie du Maroc.\nSelon Jack Lang, «le Maroc accorde à l’art contemporain une place comme aucun autre pays». C’est pour cela que l’IMA a voulu que «la prochaine biennale de la photo arabe se tienne avec un focus sur le Maroc, sachant que l’Institut du monde arabe détient la plus importante collection d’art moderne et contemporain arabe d’Europe, qui vient d’être enrichie par des donations, notamment celle de Claude et France Lemand».\nArt & Culture Musée et Art\nVendredi 17 Septembre 2021 - Par admin Exposition : l’art à travers trois générations


Aquaboulevard - Service Client\nAccueil > Recherche d’un service client > Parcs d'attractions > Aquaboulevard\névaluez le service client de Aquaboulevard\nService client Aquaboulevard : joindre le service clientèle\nSi vous êtes à la recherche d’un complexe de loisirs au centre de Paris, alors Aquaboulevard est là pour vous ! Situé dans le 15ème arrondissement de Paris, le parc propose de nombreuses activités aquatiques : toboggans, vagues, wake box, corde. Il est également possible de manger dans l’un des nombreux restaurants du complexe, ainsi que de visionner un film dans un grand cinéma. Il concurrence ainsi les autres grands parcs aquatiques, comme Aqualand et Aquasplash. Vous voulez contacter le service clientèle Aquaboulevard car vous n’arrivez pas à acheter vos billets en ligne ? Vous souhaitez vous informer sur les horaires d’ouverture du parc, les activités, l’âge minimum requis, etc. ? Pour être mis en contact direct avec le service client Aquaboulevard, n’hésitez pas à appeler les conseillers du service de renseignements de service-client au ! Ils pourront aussi répondre à toutes vos interrogations et vous assister au mieux.\nContacter le service client Aquaboulevard par téléphone\nBesoin d’appeler Aquaboulevard pour savoir si vous pouvez y organiser l’anniversaire d’un ami ? Quelle que soit votre requête, sachez que les conseillers du service de renseignements de service-client sont à votre disposition 7J/7, 24H/24 au pour vous accompagner dans vos démarches. En cas de besoin, ils vous transféreront au service client Aquaboulevard.\nAppeler Aquaboulevard : numéro de téléphone\nVous avez perdu un objet à vous pendant votre journée au parc, et vous voulez joindre le service client Aquaboulevard pour savoir si quelqu’un l’a retrouvé ? Vous pouvez poser toutes vos interrogations aux conseillers du service de renseignements de service-client par téléphone au ! Ils feront le maximum pour vous aider, ou vous orienter vers le service client Aquaboulevard le cas échéant.\nAutre contact : comment joindre Aquaboulevard ?\nVous ne parvenez pas à imprimer vos billets électroniques et vous désirez en parler au SAV Aquaboulevard ? Sachez que vous disposez de plusieurs options pour joindre Aquaboulevard :\nle formulaire de contact disponible en ligne sur le site du complexe\nla voie postale : 4-6 Rue Louis Armand, 75015, Paris\nSinon, vous pouvez aussi contacter le service de renseignements de service-client au . Vous serez ainsi mis en relation directe avec le service client Aquaboulevard.\nAquaboulevard : les conditions d’accès aux enfants\nIl est important de savoir que l’âge minimum requis pour entrer au parc aquatique Aquaboulevard est de 3 ans. Il faudra alors présenter obligatoirement un justificatif d’âge. De plus, les enfants entre 3 ans et 12 ans doivent être impérativement accompagnés d’un adulte majeur. Pour vous informer davantage sur le règlement du parc, n’hésitez pas à appeler nos conseillers du service de renseignements de service-client au ! Ils transféreront votre appel vers le service client Aquaboulevard si vous le souhaitez.\nLe service d’assistance téléphonique proposé par service-client.fr n’est pas le service client de la marque Aquaboulevard. Nos télé-opérateurs appartenant au service de renseignement du 118707, peuvent vous mettre en relation avec celui-ci ou vous donner le numero de telephone du service client direct.\nAdresse Aquaboulevard4-6 Rue Louis Armand, 75015, Paris\nParcs d'attractions TOURISME Contenus associés\nNote pour le service client de Aquaboulevard : (Pas d'évaluations)


Rencontres fvjc chavornay, Rencontres FVJC - Société de jeunesse\nRencontres fvjc chavornay. Rencontre fvjc chavornay\nEn violet le Nord vaudois, en jaune le Centre, en vert foncé la Broye et en vert claire le Pied du Jura.\nLes parties grises claires ne font pas parties de la FVJC et les parties gris foncées sont les sociétés en congée. Rencontres fvjc chavornay de sa création le 27 juillet le Giron du Nord comprenait 12 sociétés. Actuellement 53 sociétés en font partie. En6 challenges annuels de gymnastique, ainsi que 2 challenges au tir et celui du rallye pédestre, ont été remportés par les jeunes " nordistes ", bravo à eux. Une rengaine, dont la mélodie provient d'ailleurs du "Pied ", prétend que nous sommes les plus forts, mais si nous aimons la chanter, c'est pour manifester notre présence ou par souci d'identité.\nPassé Compose Car à chaque rencontre membres et jeunesses nous démontrent leur motivation, leur enthousiasme et leur dynamisme en en usant de " l'esprit fédéré ", ouvert et généreux, qui règne au sein de la FVJC.\nSi les Girons du Nord, du Centre et du Pied-du-Jura ont tous été fondés dans les années trente, la création du Giron de la Broye est plus récente. Cette réorganisation permettait ainsi de rencontres fvjc chavornay un nombre plus important de jeunesses au sein du nouveau Giron de la Broye.\nÀ ce jour, site de rencontres fvjc chavornay tchatche.fr fête cantonale a fait halte à 2 reprises dans la Broye: Le Giron du Rencontres fvjc chavornay a été créé le 26 février Le 3 septembre au Chalet à Gobet, lors de la première rencontre du Giron du Centre que présidait Edmond Pasche né enquelques jeunes s'étaient retrouvés dans les tramways lausannois TL qui assuraient alors le transport du public et des marchandises depuis la rencontres fvjc chavornay vaudoise jusqu'aux hauts de la ville et ses environs.\nMalgré la mise en place des Girons régionaux, les fêtes cantonales ont gardé jusqu'à aujourd'hui leur importance dans l'esprit des membres de la F. Le Giron du Centre organisera en la fête cantonale à Savigny, année célébrant le e anniversaire de la F. Fédération vaudoise des jeunesses campagnardes — Wikipédia! La première fois que rencontres fvjc chavornay cantonale s'est arrêté au Pied du Jura c'était en à Cuarnens.\nRencontres FVJC - Société de jeunesse - Commune de Chavornay\nDans les premières années, on célébrait une fois par an la Fête Cantonale. Mais enl'assemblée générale décidait que cette grande manifestation aurait lieu tous les cinq ans en substitution aux fêtes régionales.\nBeaucoup de disciplines sportives sont proposées durant ces trois semaines. Elle est clôturée le dernier rencontres fvjc chavornay par une partie officielle. Dernières News Cet article présente des problèmes multiples. Marqué depuis juillet C'est une assemblée qui se déroule le troisième dimanche de janvier.\nCertains se sont mariés à trois, également! De rencontre thailandaise a a Babel. Navigation Accueil Portails thématiques Article au hasard Contact. Passé Compose Rencontre tamatave gratuit, prostitue arcachon, rencontre pour ado suisse, site re Rencontres gratuites en ligne site de rencontre pour clibataires blog rencontre bretagne Rencontres Chat Maroc.\nSon but premier est de réunir les sociétés de jeunesse de Suisse entière.\nLa chanson fédérée est chantée à chaque rencontres fvjc chavornay officielle des manifestations fédérées ainsi qu'à l'assemblée générale. Elles constituent un phénomène civique, de participation de citoyennes et citoyens engagés à la vie rencontres fvjc chavornay. Elles rencontres fvjc chavornay porteuses de valeurs authentiques et permanentes.\nDes valeurs de civilisation, précisément. Les Jeunesses campagnardes les ont maintenues vivaces et elles les ont inlassablement propagées. Site de la Fédération des jeunesses Campagnardes. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. N'oubliez pas pour.\nCet rencontres fvjc chavornay présente des problèmes multiples. Cet article ne cite pas suffisamment ses sources. Marqué depuis juillet Rencontre Jun 10, Rencontre. Cartes de fête Rencontres à Chavornay Organisez ou avez connaissance dune zone Namast, la rencontre des Ormonts.\nRencontre culture ouverture toulouse bulle suisse rencontre 17 gratuit header rencontre rencontres fvjc chavornay de chez moi gratuit Rencontre swiss Luxembourg, Singapore and Hong Kong, the Reyl Bank is.\nRencontres amoureuses par sms orange Rencontre fvjc, Rencontre. Rencontre tamatave gratuit, prostitue arcachon, rencontre pour ado suisse, site re Rencontres gratuites en ligne site de rencontre pour clibataires blog rencontre bretagne Rencontres Chat Maroc. Rencontres FVJC Retrouve les clibataires connects travers le monde sur Babel et fais de 30 mai Disons-le tout de suite, nos couleurs sont passées à côté de la rencontre.\nDe tours de roues, de rencontres merveilleuses, de paysages enivrants, On se souvient de Chang Mai Thailande, les jeunes backpackers de la.\nRésultats de la semaine dernière We make this process unnatural once we reprogram our intercourse drives towards photographs Rencontres fvjc chavornay, sexual physique Jun 6, Vtt, Vrais fribourg-suisse Rencontre kabyle rencontre fvjc chavornay suisse. Bbq for sale rencontre rencontre fvjc chavornay xv revoir rencontrer kristen stewart.\nFemme, villa Mali has lifted a five-month-old state of emergency, on the eve of the start of a rencontres fvjc chavornay election campaign for July 28 polls in the troubled west African nation Compagne pour.\nMalgré un bel engagement, nos rencontres fvjc chavornay vont finalement craquer en toute fin de rencontre et repartir bredouille dans cette première soirée.\nCourte défaite et fin de premier tour dans ce petit groupe de 9 équipes but: Rencontre thouars 79 Coco rencontre Rencontre fvjc Rencontres fvjc chavornay its useful Nursing is a very challenging and demanding career, however rencontres fvjc chavornay I.\nUnlock Sony phone in 3 easy steps. 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26/03/2018 à 18h26\nVotre liste des 23 -\nAlors que la Coupe du monde aura lieu dans moins de trois mois, vous avez été nombreux à vous mettre dans la peau de Didier Deschamps pour choisir les 23 joueurs que vous voudriez voir en Russie. Cette semaine, votre liste s’éloigne partiellement de celle du sélectionneur.\nAu niveau du milieu de terrain, rien ne change, vous avez sélectionné les six mêmes joueurs que ceux convoqués par l'entraîneur pour les matches face à la Colombie et la Russie. En attaque, une seule différence à noter, le Munichois Kingsley Coman a été préféré au Sévillan Wissam Ben Yedder.\n.@BenPavard28 @LucasHernandez et les Bleus, direction Saint-Pétersbourg pour #RUSFRA demain. #FiersdetreBleus pic.twitter.com/ccutbKrNUc\nA l’inverse, des joueurs comme Geoffrey Kondogbia, Bafétimbi Gomis et Moussa Sissoko (titulaire en finale du dernier Euro) enregistrent une baisse de plus de 10%. Enfin, le Londonien Olivier Giroud - qui a atteint la barre symbolique des 30 buts en Bleus lors de la défaite face à la Colombie vendredi - a tout de même perdu 8% de vos votes mais reste pour l’instant indéboulonnable dans les plans de Didier Deschamps. Pour faire votre propre liste des 23, rendez-vous sur le site de RMC Sport.


Destin de femme: Se détacher du "vert paradis de l'enfance""\n"Vert paradis de l'enfance"\nC’étaient les petites filles les plus sages du monde, obéissantes et actives, pieuses et au bon cœur. À l’exception de Neigeblanche, qui était encore plus douce et plus calme que Roserouge. Roserouge aimait courir les prés ou les champs pour y cueillir des fleurs ou attraper des papillons. Neigeblanche préférait rester près de sa mère, l’aidant au ménage ou lui faisant la lecture.\nLes deux fillettes s’aimaient tant qu’elles se tenaient toujours par la main quand elles allaient se promener, et si Neigeblanche disait à sa sœur: "Nous ne nous séparerons jamais", Roserouge répondait: "Jamais, tant que nous vivrons." Leur mère ajoutait alors: "Tout ce que l’une aura, elle devra le partager avec l’autre."\nAbsence du masculin\nLes deux héroïnes du conte, Neigeblanche et Roserouge, vivent avec leur mère aimante dans une maison isolée. Elles mènent toutes trois une vie idyllique et paradisiaque. C’est le "vert paradis de l’enfance" où tout n’est qu’harmonie et innocence. Mais il semble que dans une telle vie, tout soit trop beau, parfait et idéal pour être vrai…\nLes filles sont figurées par deux rosiers, un blanc et un rouge. Neigeblanche évoque Blanche Neige, avec sa pureté et son innocence; Roserouge symbolise l’amour, un amour enfantin et "sans épines". En réalité, elles vivent dans une "bulle" et n’ont aucun contact avec le monde extérieur, masculin notamment.\nPsychologiquement, ces deux filles ont un complexe maternel positif: elles sont influencées par une mère très positive et sont sages, gentilles et surprotégées. Il ne leur arrive jamais rien de fâcheux, même lorsqu’elles prennent des risques. La nature semble les protéger totalement.\nLes femmes qui ont un complexe maternel positif ont foi et confiance en elles, en vertu d’une identification à leur mère et ses qualités positives. Lorsqu’elles deviennent adultes, elles se comportent avec leur compagnon et leurs enfants comme leur mère, ont les mêmes intérêts, s’occupent de leur maison de la même manière, etc.\nCependant, une telle identification a également des effets négatifs: l’inertie, le conformisme, le manque d’évolution et de progression, la pauvreté intérieure, et particulièrement l’incapacité de se défendre contre la cruauté et la violence du monde.\nCollectivement, ce conte est imprégné de culture occidentale patriarcale et chrétienne, et traduit un problème caractéristique de cette civilisation. Dans les sociétés patriarcales, le masculin et le féminin n’ont jamais eu de relation juste et équilibrée: il y a toujours eu des groupes de femmes où tout était harmonieux comme dans le conte, des petits "paradis" féminins; dans les familles, les femmes restaient entre elles et négligeaient les hommes; et vice versa.\nIl semble que cette tendance réapparaisse dans notre société où l’on a érigé la mixité comme principe: il y a de nombreux réseaux féminins ou masculins nés ces dernières décennies, notamment par le biais d’Internet…\nEn y réfléchissant, cette différenciation n’est pas totalement négative: dans le conte, la vie de la mère et ses filles correspond parfaitement à la nature féminine, à l’essence du féminin. C’est une vie faite de beauté et d’harmonie, en relation avec la nature. Alors que l’homme rationnel et intellectuel a tendance à ignorer et à négliger cet aspect fondamental de la vie: la beauté, l’harmonie, la plénitude, la relation avec la nature...\nAu début du conte, les 3 personnages féminins représentent l’incomplétude du chiffre 3 - le chiffre de la totalité étant le 4 qu’on cherche toujours à atteindre. Il y a ici une triade féminine où le 4ème manque, à savoir le masculin - qui pourrait être figuré par le père. Cela provoque un grand déséquilibre entre le féminin et le masculin inexistant.\nEt ce sont les deux héroïnes qui devront rétablir l’équilibre en affrontant un masculin d’abord négatif avant de découvrir et d’assimiler le masculin positif.\nSur le plan psychologique, si, dans un monde féminin, il n’y a pas de masculin, celui-ci va se manifester négativement pour qu’on lui accorde l’attention nécessaire.\nCe processus et ses effets sont manifestes dans ce conte: contrairement à la morale conformiste, des femmes trop généreuses, trop féminines, trop gentilles, trop dévouées risquent tout simplement de se "faire avoir" par le masculin. Cet aspect négligé et inconnu de leur psyché, à savoir le masculin, va s’éveiller soudain en elles de manière négative, puis leur attirer des déconvenues avec les hommes.\nIl arrivait souvent aux fillettes d’aller seules dans les bois pour chercher des baies rouges. Aucun animal ne leur faisait de mal, s’approchant d’elles sans crainte. Le lièvre venait manger du chou dans leurs mains, le chevreuil et le cerf gambadaient près d’elles, tandis que, dans les arbres, les oiseaux chantaient pour elles. Jamais il ne leur arriva la moindre mésaventure, et si elles se laissaient surprendre par la nuit dans la forêt, elles se faisaient un lit de mousse et dormaient en paix jusqu’au matin. Leur mère le savait et ne s’inquiétait pas pour elles.\nUn jour qu’elles avaient passé la nuit dans la forêt, elles avaient été surprises à leur réveil de voir à côté de leur couche un bel enfant dans une robe d’une blancheur éblouissante. Il s’était levé et, après les avoir regardées avec amitié, s’était éloigné sans prononcer un mot, disparaissant dans la forêt. Elles se rendirent compte alors qu’elles avaient dormi tout près d’un précipice et qu’elles y seraient tombées si elles avaient fait quelques pas de plus. Leur mère leur dit qu’elles avaient dû voir l’ange qui veille sur les enfants sages.\nNeigeblanche et Roserouge sont de surcroît protégées par un ange. Il s’agit de l’ange gardien des enfants qui correspond à une croyance traditionnelle apparue au 18ème siècle seulement.\nPsychiquement, l’ange gardien est en lien avec l’inconscient des parents: si l’atmosphère au sein d’une famille, issue de l’inconscient des parents, est harmonieuse, saine et vivante, l’instinct ou l’inconscient des enfants va être positif et va les protéger. Le contraire est également vrai.\nC’était un plaisir de voir la petite maison si proprette de leur mère. Roserouge s’en occupait l’été et ne manquait pas d’apporter à sa mère chaque jour un bouquet de fleurs fraîches contenant une rose de chaque rosier. En hiver, c’était Neigeblanche qui se levait pour allumer le feu et pendre le chaudron à la crémaillère; c’était un chaudron de cuivre jaune qui brillait comme de l’or tellement il était bien récuré et poli. Et le soir quand il neigeait, la mère disait: "Va, Neigeblanche, pousser le loquet." Elles s’installaient près du feu, la mère chaussait ses lunettes et lisait à haute voix dans un gros livre, tandis que les fillettes filaient la quenouille tout en l’écoutant. Un agnelet se chauffait, couché à leurs pieds, et derrière elles une colombe dormait sur un perchoir, la tête cachée sous l’aile.\nDans cette vie idéale, le monde animal et l’instinct sont figurés par deux animaux doux et inoffensifs qui vivent avec les 3 femmes: l’agneau et la colombe.\nCes deux animaux sont essentiels dans le Christianisme: la colombe symbolise la douceur, l’innocence, la spiritualité; l’agneau symbolise la soumission et a une dimension « victimaire » puisque le Christ sacrifié est assimilé à un agneau.\nMais le Christ a également dit: "Soyez doux comme la colombe et rusés comme le serpent", ce qui est une leçon de vie, la "ruse" étant nécessaire dans la vie pour se protéger et se défendre. C’est cela que les deux filles vont devoir apprendre tout au long du conte, à travers leur épreuves.\nUn soir qu’elles étaient ainsi devant l’âtre, quelqu’un frappa à la porte. La mère dit: "Va vite ouvrir, Roserouge, c’est sans doute quelque voyageur attardé qui demande à s’abriter." Roserouge courut tirer le loquet, pensant que c’était un pauvre homme. Mais c’était un ours qui avança sa grosse tête noire entre la porte et le montant. Roserouge se rejeta en arrière en poussant un cri, l’agneau se mit à bêler, la colombe à battre des ailes, et Neigeblanche courut se réfugier derrière le lit de sa mère. Mais l’ours leur dit: "N’ayez pas peur, je ne vous ferai pas de mal. Je suis à demi-gelé et je voudrais seulement me réchauffer un peu chez vous. - Pauvre ours, dit la mère, viens près du feu, mais prends garde de ne pas roussir ta fourrure". Elle appela aussitôt: "Neigeblanche, Roserouge, revenez. L’ours ne vous fera pas de mal; il n’a que de bonnes intentions."\nElles se rapprochèrent toutes deux, puis l’agnelet et la colombe se rapprochèrent également, oubliant leur première crainte. L’ours dit: "Vous, les enfants, enlevez-moi un peu la neige qui est dans mon pelage." Elles prirent le balai et lui débarrassèrent le poil de toute la neige; il s’étendit devant le feu, grognant de contentement et de bien-être. Puis, tout à fait rassurées, elles se mirent à taquiner leur hôte pataud. Elles ébouriffaient sa fourrure avec leurs mains, mettaient leurs petits pieds sur son dos, le roulaient de côté et d’autre, ou, prenant une branche de noisetier, le fouettaient et, quand il grognait, elles riaient.\nL’ours les laissait faire de bonne grâce, s’écriant seulement, quand elles allaient trop loin: "Laissez-moi la vie, les enfants. Neigeblanche, Roserouge, tu assommes ton fiancé." Quand ce fut l’heure de dormir, la mère dit à l’ours: "Tu peux bien rester et dormir devant l’âtre; tu seras à l’abri du froid et du méchant temps." Quand le jour blanchit, les enfants tirèrent le loquet et le laissèrent partir, et, trottant dans la neige, il s’enfonça dans la forêt. Et depuis ce jour-là, chaque soir à la même heure, l’ours revint se coucher près du feu, laissant les fillettes s’amuser avec lui. On s’habitua même si bien à sa présence dans la maisonnette que le verrou ne fut jamais tiré avant le retour du noir compère.\nPremier contact avec le masculin\nLe masculin surgit dans la vie de Neigeblanche et Roserouge sous la forme d’un ours qui vient frapper à leur porte une nuit d’hiver: c’est un animal dangereux et menaçant qui effraie les femmes et les animaux.\nJung considérait l’ours comme le symbole de l’aspect dangereux de l’inconscient: en effet, l’ours est lunaire, chtonien (tellurique), ambivalent, cruel, sauvage.\nDans ce conte, il n’est pas étonnant que le masculin apparaisse d’abord sous cet aspect inquiétant. De plus, il arrive la nuit, dans l’obscurité, le froid et la rigueur de l’hiver, ce qui n’est pas fortuit.\nL’ours survient dans cette vie féminine idéale qui ne peut pas durer indéfiniment et a besoin de transformation et d’évolution.\nPsychologiquement, cette apparition de l’ours représente l’apparition du masculin que les filles doivent intégrer en développant des qualités masculines, de la combativité, du discernement… tout ce dont elles sont dépourvues en raison de leur excessive gentillesse et innocence.\nLa gentillesse excessive est caractéristique des femmes très féminines dont le masculin est assoupi: elles sont semblables à des "belles au bois dormant" que la vie traverse, néglige, écrase, exploite ou trahit.\nAussi, l’intégration de ces aspects masculins est-elle difficile pour elles: cela doit être réalisé avec justesse, de la bonne manière. Les femmes doivent surtout éviter d’intégrer les aspects négatifs du masculin et discerner ses aspects positifs: la combativité et l’agressivité saines qui permettent de se défendre, se protéger, s’intégrer dans le monde, les capacités intellectuelles, créatrices et spirituelles, la connaissance et l’objectivité qui aident à voir le monde tel qu’il est et non par le filtre de la subjectivité féminine, etc.\nLe masculin apparaît donc sous cette forme primitive, instinctive, inquiétante et animale de l’ours. Mais, en dépit de leur peur initiale, les petites filles constatent rapidement qu’il n’est pas inquiétant et se laisse facilement apprivoiser.\nSur le plan psychologique, elles ont une bonne attitude: la relation s’établit aisément avec le masculin. Cela signifie que le contact s’établit entre le conscient et l’inconscient sans problème, sans conflit, sans résistance, ce qui est une condition sine qua non pour intégrer positivement le masculin.\nDépart de l'ours\nLa symbolique de l’ours est très riche. Il est à la fois féminin et masculin. Il est une divinité féminine dans de nombreuses civilisations: dans la mythologie grecque, il est l’animal de la déesse-mère; dans le Christianisme, il est associé à la Vierge Marie; Arctos, la constellation de la Grande Ourse, est féminine.\nEn Grèce, on rendait un culte à la déesse Artémis de Brauron qui avait une forme d’ourse. Des jeunes filles de bonne famille étaient consacrées à son service à leur puberté. Durant cette période, elles se comportaient en "garçons manqués", en "ours mal léchés", de manière grossière, instinctive, sans se laver… On les appelait "oursonnes": ainsi, cela leur permettait d’être protégées par leur peau d’ours et de développer leur personnalité sans être confrontées trop jeunes à la sexualité, aux maternités précoces, et de vieillir avant l’âge. Il serait intéressant de réfléchir à ce problème à l’heure actuelle.\nSur le plan psychologique, les filles "ourses" sont sensibles et délicates: en général, ce type de filles s’intéressent davantage aux études que les autres et ont de mauvais résultats dès qu’elles tombent amoureuses. Donc, pour certaines adolescentes et jeunes filles, rester entre elles n’est pas totalement négatif.\nOn peut d’ailleurs s’interroger sur la mixité: est-ce que la mixité totale, dès le début de la vie d’un enfant, est absolument positive? Le masculin et le féminin s’attirent et s’opposent à la fois: lorsqu’ils sont en opposition, chacun cherche à dominer ou à séduire l’autre, surtout à l’adolescence. Cela pose des problèmes qu’on n’a toujours pas résolus à l’heure actuelle: à savoir, apprendre à cohabiter et à collaborer, à avoir des relations saines et équilibrées, à accepter l’autre dans sa différence…\nQuand revint le printemps et que tout reverdit, l’ours dit un matin à Neigeblanche: "Il est temps que je m’en aille, et je ne pourrai pas revenir de tout l’été. - Mais où vas-tu donc ainsi? demanda Neigeblanche. - Dans la forêt où je dois protéger mes trésors contre les méchants nains. En hiver, quand la terre est gelée, il leur faut rester dessous. Mais à présent que le soleil l’a dégelée et réchauffée, ils la traversent, montent à la surface et fouillent partout pour voler. Ce qui est tombé une fois entre leurs mains et emporté dans leurs caves ne revoit pas facilement la lumière du jour."\nApparition du nain\nNeigeblanche se sentit toute triste de ce départ. Quand elle lui déverrouilla la porte, l’ours se hâta de sortir, il se prit la fourrure dans le loquet et s’écorcha en passant. Neiblanche crut voir briller quelque chose comme de l’or. L’ours s’éloigna vite et disparut bientôt parmi les arbres de la forêt.\nÀ la fin de l’hiver, l’ours annonce aux filles son départ, leur expliquant qu’il doit préserver ses richesses des mauvais nains. Cette déclaration annonce l’apparition du nain et son lien avec l’ours.\nLorsqu’il disparaît, Neigeblanche aperçoit de l’or sous son pelage: cela signifie qu’il y a une grande richesse intérieure derrière son apparence d’ours. Par ailleurs, lors de leurs jeux, l’ours avait évoqué le fait qu’il était leur "fiancé", ce qu’elles ne purent comprendre à cette étape de leur parcours.\nPeu de temps après, leur mère envoya les fillettes dans la forêt ramasser du petit bois. Elles trouvèrent un gros arbre qui gisait abattu sur le sol et, près du tronc, quelque chose d’indistinct sautillait dans l’herbe. S’approchant, elles virent que c’était un nain dont le visage était tout vieux et ridé, avec une barbe blanche comme neige et très longue, dont le bout était pris dans une fente du tronc. Il tirait dessus, sautait et se débattait comme un jeune chien au bout de sa corde, sans savoir quoi faire.\nMasculin agressif et méprisant\nFixant les fillettes de ses yeux d’un rouge de braise, il glapit: "Qu’avez-vous donc à rester plantées là? Ne pouvez-vous pas venir me donner un coup de main? - Qu’as-tu donc fait, petit homme? questionna Roserouge. - Oie stupide et curieuse, je voulais fendre cet arbre pour faire du menu bois pour ma cuisine. Les grosses bûches, cela ne nous convient pas, c’est tout juste bon pour brûler nos petits plats, car nous n’engloutissons pas des masses comme vous autres, peuple de gloutons grossiers. J’avais déjà bien enfoncé mon coin, mais ce maudit bois était trop lisse: le coin a sauté soudain et l’arbre s’est refermé si vite que je n’ai pas eu le temps de retirer ma belle barbe blanche. Maintenant elle est prise et je ne peux plus m’en aller. Et vous riez, faces de lait lisses et niaises! Pouah, que vous êtes donc laides!"\nLes fillettes se donnèrent beaucoup de peine sans parvenir à dégager la barbe, tellement elle était fermement pincée. "Je vais courir chercher de l’aide, dit Roserouge. - Têtes de moutons folles, glapit le nain, aller chercher encore du monde alors qu’à vous deux c’en est déjà autant de trop! C’est tout ce que vous trouvez? - Ne t’impatiente pas, je sais ce que nous allons faire", lui dit Neigeblanche. Elle prit ses petits ciseaux dans sa poche et coupa la pointe de la barbe. Sitôt libre, le nain attrapa son sac entre les racines de l’arbre qui était plein d’or, le souleva et partit en grommelant: "Peuple de rustres! Me couper un bout de ma fière barbe. Que le coucou vous le rende!" Il jeta son sac sur son dos et s’en alla sans un regard aux deux fillettes.\nLe nain est la seconde figure masculine qui surgit dans la vie des deux filles. Contrairement à l’ours, il est très négatif, agressif et méprisant.\nEn général, les NAINS sont des personnages plutôt positifs et accompagnent souvent les fées, comme dans "Blanche-Neige". Ils travaillent dans des mines et amassent des trésors, ils sont de remarquables artisans, orfèvres et tisserands.\nDans la mythologie germanique, il y a un nain célèbre qui s’appelle Allwis ("je sais-tout"). Dans la mythologie grecque, les nains ou Cabires sont les compagnons de la Grande Mère. Ils sont également forgerons et artisans, des créatures chtoniennes et obscures qui vivent sous la terre et connaissent les mystères de la vie grâce à leur petite taille qui leur permet de tout voir et entendre.\nPsychologiquement, les nains sont en relation avec le féminin. Ils apparaissent plus souvent dans les rêves des femmes que dans ceux des hommes, et symbolisent des pulsions créatrices sur le point d’émerger de l’inconscient, encore dissimulées et inconscientes.\nQuelques jours plus tard, Neigeblanche et Roserouge allèrent pêcher du poisson. Quand elles arrivèrent près de l’eau, elles virent une sorte de grosse sauterelle qui sautillait vers l’eau comme pour y plonger. Elle accoururent et reconnurent le nain. "Où donc veux-tu aller? lui demanda Roserouge. Tu ne veux pas te jeter à l’eau? - Je ne suis pas fou à ce point, s’écria le nain, ne voyez-vous donc pas que c’est ce poisson de malheur qui me tire?" Le nain s’était assis là pour pêcher, et le vent avait emmêlé sa barbe à sa ligne; et, lorsqu’un gros poisson avait mordu, la faible créature avait eu trop peu de force pour le tirer et le poisson avait eu le dessus et attirait le nain. Bien que celui-ci s’aggrippât aux touffes d’herbes et aux joncs, cela ne lui servait pas à grand chose. Il était entraîné par les mouvements du poisson et en grand danger de se noyer.\nLes fillettes arrivèrent à temps et s’efforcèrent de démêler la barbe du fil, mais sans y réussir, car la barbe et la ligne étaient inextricablement mêlées. Il ne leur resta plus qu’à prendre les petits ciseaux et à couper un peu de la barbe. Quand il s’en aperçut, il leur cria, furieux: "Est-ce que ce sont des façons, vous, crapauds, de massacrer ainsi le visage des gens? Non contentes de m’avoir déjà coupé la pointe de ma barbe, voilà maintenant que vous en taillez le meilleur bout. Je n’oserai plus me montrer aux miens. Je souhaite que vous couriez jusqu’à en perdre les semelles de vos chaussures!" Puis il empoigna un sac de perles qui était dans les roseaux et, sans un mot de plus, disparut derrière une grosse pierre.\nLe nain voleur\nAprès quelque temps, ayant besoin de fil et d’aiguilles, de lacets et de rubans, la mère envoya les fillettes à la ville. Le chemin traversait une lande parsemée de grands rochers. Les enfants virent un grand oiseau planer dans le ciel en tournant puis descendre progressivement; il fondit soudain et disparut derrière un rocher près d’elles.\nAussitôt après, elles entendirent un cri perçant de détresse. Elles accoururent et virent, avec effroi, que l’aigle avait saisi leur vieille connaissance le nain, et s’apprêtait à l’emporter. Prises de pitié, les fillettes agrippèrent le petit homme et le tirèrent si bien de leur côté que l’aigle lâcha sa proie. A peine revenu de sa frayeur, le nain cria avec colère: "Ne pourriez-vous pas me traiter avec plus de ménagement? Vous avez tellement tiré sur mon habit fin qu’il est en loques et tout troué, lourdaudes et maladroites que vous êtes." Reprenant son sac de pierres précieuses, il se faufila sous le rocher dans sa grotte.\nDans ce conte, le nain représente non seulement le masculin négatif des petites filles, mais également l’aspect sombre de l’ours auquel il a dérobé ses richesses et lancé une malédiction. Le nain figure donc l’ennemi intérieur dont il faut se débarrasser.\nPour une femme, un tel nain agressif figure l’aspect négatif de son masculin qui se manifeste dans sa vie par de l’irritation, de la colère, des conflits, des disputes…\nCe nain s’avère en effet si "bête et méchant" qu’il se met dans des situations inextricables. D’abord sa barbe est prise dans la fente d’un arbre, puis, il l’emmêle à sa canne à pêche, et enfin, il est emporté par un aigle. Et à chaque fois, les filles le délivrent avec gentillesse et habileté. Mais cela ne sert à rien, bien au contraire. Le nain se montre de plus en plus ingrat, méchant et injuste vis-à-vis d’elles.\nPsychiquement, c’est l’une des caractéristiques du masculin exacerbé chez une femme: être ingrate, perdre tout sens de l’humour et tomber dans la toute-puissance. Si une femme est prise dans de telles émotions, elle devrait tenter de savoir QUI agit en elle et comprendre que c’est son masculin négatif et non la femme qu’elle est. Malheureusement, une fois dominée par l’émotion, elle ne peut plus réfléchir, et il lui faut attendre d’être apaisée pour comprendre qu’elle a été aveuglément possédée.\nUne femme doit toujours "se coltiner" le masculin négatif avant de rencontrer le masculin positif et d’établir une bonne relation avec lui. Tout comme les héroïnes du conte, qui ne peuvent se marier que lorsque le masculin négatif a été supprimé après une triple confrontation avec lui.\nCollectivement, cette situation évoque les premiers mouvements féministes qui étaient très agressifs. Il en est de même des comportements négatifs des femmes actuelles qui sont dominées par leur masculin négatif et ont intégré les aspects les plus négatifs des hommes.\nLe nain porte une barbe, ce qui est un détail non anodin. L’homme à barbe apparaît dans de nombreux contes de fées: "Barbe bleue" est la figure masculine la plus destructrice pour la femme et il faut le tuer pour s’en débarrasser. Il est impossible de l’apprivoiser ou de l’assimiler.\nEn général, la barbe est symbole de courage, de sagesse, de virilité: de nombreux dieux et héros sont représentés avec une barbe. La barbe et les poils en général rappellent notre origine animale: se raser ou s’épiler signifie dépasser notre condition animale. Les poils représentent ce qui est primitif et instinctif, mais leur sens est différent selon la partie du corps où ils poussent.\nLa barbe pousse autour de la bouche: elle représente donc les pensées et les mots qui jaillissent de notre bouche souvent à notre insu, les paroles superficielles et vides, la logorrhée verbale qui caractérise notre civilisation intellectualisée, où l’on parle souvent pour ne rien dire. La barbe du nain représente ces pensées qui s’expriment inconsciemment, cet aspect verbeux du masculin négatif. Pour lutter contre cela, il faudrait attraper la barbe et l’arracher pour stopper le flot de paroles du masculin négatif.\nMalheureusement, les petites filles n’arrachent pas la barbe du nain: toujours gentilles, elles en coupent une partie pour le sauver et le délivrer, ce qui lui permet de continuer à agir négativement.\nComplaisance et pitié\nOn peut se demander pourquoi le masculin négatif est représenté par un nain dans ce conte. Le nain symbolise une créativité naissante qui n’est pas encore conscientisée: lorsqu’une femme est perturbée par de tels affects, elle ressent en elle des pulsions créatrices, des dons, des talents qu’elle n’a pas encore réussi à incarner et à réaliser. Elle est irritée par cette aspiration, et cela provoque en elle un déchaînement d’énergie non exprimée. Alors, elle est de mauvaise humeur, irritable, frustrée, angoissée, revendicatrice, ingrate - tout ce qui caractérise le comportement du nain dans ce conte.\nCette manifestation émotionnelle est impossible à maîtriser et à canaliser: il faut lui donner un grand coup sur la tête. Malheureusement, on n’a pas toujours le courage et l’à-propos de le faire au bon moment. On ne parvient pas à se dire: "Tout cela n’a pas de sens, je ne vais pas continuer à ressasser cela indéfiniment…", et l’on se dit: "C’est peut-être très important, il faut que je l’analyse…". C’est ainsi que l’on continue à "s’emmêler les pédales" dans des raisonnements vains et stériles et que l’on ne pense pas avec justesse.\nLe masculin positif ou négatif dépend de notre attitude consciente par rapport à lui: dans ce conte, les héroïnes ne parviennent pas à résoudre le problème du nain/masculin, car à chaque fois elles le libèrent par gentillesse et compassion.\nOn retrouve ici la tendance féminine à avoir pitié des autres et à les aider sans réserve et sans clairvoyance: c’est une tendance "archétypique" qui vient de l’instinct maternel.\nPsychologiquement, en étant généreuses et bienveillantes, les filles sont complaisantes vis-à-vis de leur masculin négatif: en voulant toujours faire le bien, être gentilles et généreuses, elles empêchent les choses de se dérouler naturellement. Elles sont conditionnées par une fausse interprétation des idées chrétiennes, qui ne sont pas toujours justes. Il ne faut pas systématiquement "tendre l’autre joue" et devenir "l'agneau victime".\nOn trouve une conception plus juste, quoique paradoxale, dans certaines traditions orientales, notamment le "Tao te king" de Lao Tseu.\nMort du nain\nHabituées à son ingratitude, les fillettes poursuivirent leur route et allèrent à la ville faire leurs achats. Au retour, quand elles passèrent de nouveau sur la lande, elles surprirent le nain qui avait étalé sur une petite place bien nette le sac de pierres précieuses. Le soleil couchant éclairait les pierreries brillantes qui étincelaient de toutes leurs couleurs, si bien que les enfants s’arrêtèrent pour les admirer. "Pourquoi restez-vous là à béer?", glapit le nain, son visage gris de cendre devenant rouge vermillon de fureur. Il continuait à les invectiver quand on entendit un grognement puissant.\nUn ours noir sortit de la forêt en trottant. Effrayé, le nain bondit sur ses pieds, mais il ne put regagner son trou: l’ours était déjà sur lui. Dans son affolement, il supplia: "Seigneur ours, épargnez-moi. Je vous donnerai tous mes trésors. Voyez les belles pierres précieuses que j’ai là. Laissez-moi la vie. De quel profit vous serait un petit être maigrichon comme moi? Vous ne me sentiriez même pas entre vos crocs! Voyez ces deux gamines sans foi que voilà. Elles vous feront de tendres bouchées, dodues comme de jeunes cailles, mangez-les!"\nL’ours ne prêta aucune attention à ces paroles: il donna un coup de patte à la méchante créature, qui ne bougea plus.\nHeureusement, lors de la 4ème rencontre avec le nain, l’ours surgit et tue celui-ci sans hésitation.\nIl agit à bon escient à la place des filles. Si l’ours leur avait demandé leur avis avant de tuer le nain, elles auraient voulu le sauver, conditionnées par leur gentillesse sans discernement.\nÀ l’opposé, si on écoute la "nature" ou le SOI, on agit toujours de la bonne manière. Mais dès que le MOI réfléchit et obéit à des règles de conduite, des principes rigides et conformistes, notre attitude devient fausse et négative.\nEn réalité, l’attitude des filles vis-à-vis du nain est typique de notre complaisance par rapport à nos points faibles: on ne veut pas admettre qu’un tel complexe nous influence et on ne veut pas s’en débarrasser, car on en retire toujours des bénéfices secondaires. Par exemple, une femme qui désire garder son pouvoir sur son compagnon et ses proches refuse de devenir consciente, car son inconscience lui permet de justifier ce pouvoir à ses propres yeux.\nPour qu’une aide soit efficace, la femme doit donc tenter de maîtriser son instinct maternel et sa tendance excessive à la pitié: devenir plus détachée et objective, ce qui lui permettra de trouver le vrai et juste moyen d’aider les autres efficacement.\nLes fillettes s’étaient sauvées, mais l’ours les rappela: "Neigeblanche, Roserouge! N’ayez pas peur. Attendez, je viens avec vous." Reconnaissant sa voix, elles s’arrêtèrent et, lorsque l’ours arriva près d’elles, sa peau d’ours tomba et il devint un bel homme tout vêtu d’or. "Je suis le fils d’un roi, dit-il, j’avais été ensorcelé par ce maudit nain qui m’avait volé mon trésor, et j’étais condamné à courir les bois sous la forme d’un ours sauvage jusqu’à ce que je sois délivré par sa mort. Maintenant il a reçu la punition qu’il méritait."\nNeigeblanche lui fut donnée en mariage et Roserouge fut mariée à son frère. Ils partagèrent les grands trésors que le nain avait amassés dans son antre. La vieille mère vécut encore de longues et heureuses années en paix auprès de ses enfants. Elle emporta les deux rosiers qui, placés devant sa fenêtre, portaient chaque année les plus belles roses blanches et les plus belles roses rouges.\nC’est donc l’ours qui est le sauveur et la figure masculine positive: tuer le nain et le masculin négatif lui permet également de se libérer de l’aspect sombre qui le possédait, cette ombre qui possédait ses richesses intérieures et son identité humaine sous la forme de l’or et des pierres précieuses volées par le nain.\nEn tuant le nain, il se transforme, perd sa peau d’ours et redevient humain: un prince.\nL’ours représente ici l’instinct viril, sainement agressif, positif. Les filles, elles, ont mûri après leur expérience avec le nain. À partir de ce moment, on peut supposer qu’elles vont s’assumer et avoir confiance en elles sans excès de gentille complaisance.\nC’est cette attitude instinctive saine et juste qu’il faut retrouver en soi pour se débarrasser des pulsions du masculin négatif: cela permet de rencontrer l’homme "humain", et non plus seulement l’animal, et de s’unir à lui.\nLe conte se termine par un double mariage, un mariage "quaternaire" qui symbolise la totalité psychique, la totalité de notre être.\nAu début, il y avait 3 personnages féminins et 2 figures masculines, le nain et l’ours. Si le nain n’avait pas été destructeur, l’une des filles aurait pu l’épouser. Mais il est si négatif qu’il doit être tué. Il est remplacé par le frère de l’ours.\nQuant à la mère, elle est le cinquième personnage qui représente la MATRICE dans laquelle s’est construite cette totalité.\nDans ce conte, le masculin négatif est vaincu par le masculin positif. La meilleure manière de vaincre le masculin négatif est de le remplacer par un masculin positif, et de laisser ce dernier agir. Heureusement, les femmes finissent souvent par se lasser de leur propre masculin négatif et parviennent à s’en libérer.\nblog analyse contes animal secourable paradis libération nain psychologie Jung enfance