healthy – Yummy in my tummy\nPublié le 19 février 2017 3 mai 2017 par yummyinmytummy254 commentaires\nJ’ai testé WANDERTEA :\nAlors aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de la cure détox du fameux thé Wandertea. Je vais vous en parler en toute sincérité, vous dévoiler mon ressenti, mon avis quant à ce produit.\nJe l’ai testé il y a maintenant deux mois mais je n’étais pas certaine de faire un article immédiatement dessus. Aujourd’hui, je pense qu’il est tout de même important de vous en parler car vous êtes nombreuses à chercher le thé magique qui vous aidera à perdre vos quelques kilos superflus ..\nEst-ce que ce thé est le produit miracle ? Est-ce qu’il tient ses promesses ? Est-il bon pour votre santé ? Je vous dit tout dès maintenant !\nAvant tout, il faut savoir que ce thé est une fabrication française ce qui a selon moi son importance. La cure de 14 jours comprends 42 infusettes vous permettant donc de prendre ce thé à hauteur de 3 fois/jour. Composé de Rooibos; Fruit d’Aubépine, Cosse de Haricot, Radis noir, Ecorse d’Orange Douce, Patchouli, Renouée , Fenouille, Cannelle, Gingembre et Cardamone, il promet d’améliorer la digestion, d’affiner votre silhouette et de débarrasser votre corps de ses toxines. Petite précision supplémentaire, la cure que j’ai commandée était 100% « théine et gluten free ».\n#1 – La 1ère remarque concerne son goût : avant de commander cette cure, je m’étais renseignée sur plusieurs sites/blogs afin de recueillir les divers avis des internautes sur ce thé et de nombreuses personnes se plaignaient du goût qui était apparement infecte. Selon eux, il fallait presque se boucher le nez pour arrivé à boire cette boisson. Personnellement, quand j’ai reçu ma cure, j’ai immédiatement ouvert le contenant afin de sentir la composition et il est vrai que cela ne sent pas la rose mais on s’y habitue à vrai dire. Et lorsque j’ai bu ma première tasse de thé, j’avais peur d’avoir acheté cette cure pour rien mais je dois vous le dire, ça va encore ! Alors oui, ce n’est pas délicieux mais ce n’est pas non plus une horreur à boire. Après mon avis reste super subjectif sachant que comme on dit : « les goûts et les couleurs … »\n#2 – Ensuite, concernant son utilisation, on arrive facilement à intégrer cette cure avec notre quotidien sachant qu’avant ou pendant chaque repas (matin, midi et soir), vous devez prendre un thé de la cure. Ce n’est pas très contraignant : étant étudiante, j’en prenais un pour le trajet dans les transports en commun au matin, puis je réchauffais l’eau dans un bol au micro-onde à l’université pour transvaser le tout dans mon thermos pour l’après-midi et le soir je le prenais après le repas car j’avais réellement l’impression que cela m’aidait à mieux digérer.\n#3 – Enfin, la question que vous vous posez toutes : répond-il à ses promesses ?\nAlors au niveau de la digestion, comme je viens de vous le dire, c’est vrai que j’ai eu l’impression que cela m’aidait et surtout après le repas du soir. Je m’endormais plus apaisée, moins « gonflée », moins barbouillée. Sur ce point, je dirais donc que cette cure répond à ses promesses et surement grâce à ses ingrédients.\nEnsuite concernant la silhouette, comme pour tout, la cure en elle-même ne suffit pas bien évidemment et Wandertea même le précise : il est conseillé de suivre leur « eating plan » ainsi que leurs conseils disponibles sur leur site. Après, ils sont malins, ils poussent davantage à la consommation mais il est vrai que le thé consommé tout seul ne va pas faire de véritables miracles ! Il faut premièrement adapter votre alimentation et c’est logique. S’il y avait un produit qui vous permettait de garder une silhouette de rêve tout en mangeant des crasses tous les jours, on le saurait ! Alors oui, le thé vous aide mais la plus grande partie de la cure consiste à adopter une alimentation saine et équilibrée (Pour cela allez voir mes articles concernant le sujet si vous le désirez : ici et là ). Deuxièmement, le sport est également primordial ! Et oui, vous êtes déçue peut être, mais comme pour n’importe quelle cure, il faut non seulement adapter votre régime alimentaire mais aussi vous mettre au sport si cela n’est pas encore fait. Encore une fois, la cure vous aide mais ne fait pas tout le boulot. Si cela vous dit, j’ai écris un article il y a quelques temps pour vous motiver à reprendre le sport : ici .\nEnfin concernant l’élimination des toxines, le produit fait son effet également mais d’après mon expérience ce n’est pas très bon de boire ce genre de produit trop longtemps. Je m’explique : c’est exactement sur ce point que j’estime qu’il y a de gros points négatifs à cette cure : ok cela vous aide à mieux digérer et à perdre quelques kilos mais les ingrédients réunis tous ensemble peuvent causer des dommages (qu’ils soient moindres ou plus importants). En effet, j’ai très vite remarqué que je souffrais davantage de maux de tête et mon amoureux m’a expliqué qu’avec cette cure mon corps se déshydratait. Au plus je buvais ce thé, au plus je me débarrassais de mes toxines mais en même temps je ne me réhydratais pas pour autant. Le mieux est donc selon moi, si vous désirez essayer cette cure, boire autant d’eau que de thé, cela permettra de rééquilibrer votre organisme. Second point faible et cela ne concerne pas seulement cette cure : pour les personnes qui sont anémiques, boire du thé en grande quantité et ce tous les jours ne va pas vous aider et j’en ai eu l’amère expérience : mon taux de ferritine a fortement chuté et cela m’a en quelque sorte affaiblie. Ainsi, que ce soit du thé détox ou tout autre thé, il faut en consommer avec modération.\n#4 – Finalement, en continuité avec ce que je viens de vous dire, Wandertea préconise d’espacer chaque cure de 3 semaines minimum et de ne surtout pas entamer plusieurs cures à la fois. Il est donc fortement déconseillé d’en abuser car à force cela n’aura plus que des effets négatifs sur votre organisme.\nSuite à toutes ces remarques, qu’elles soient positives ou négatives, la cure peut vous aider lors d’un »régime » mais personnellement, si je devais l’utiliser, je la conseillerais à hauteur de deux fois par an maximum : une fois après les fêtes et une fois avant de partir en vacances. De plus, je pense que je réduirais les doses et n’en prendrais que deux par jour afin d’éviter les effets négatifs au maximum. Pour les personnes souffrant d’anémie, une cure de fer serait, selon moi, favorable, avant le commencement de la cure en question afin de rééquilibrer le tout.\nUne dernière chose : son prix ! Il peut représenter un frein car il est conséquent. En effet, une cure de 14 jours coute 35€. C’est loin d’être donné et ce n’est pas accessible à tout le monde. J’ai d’ailleurs longuement hésité à l’acheter étant donné son prix qui est selon moi, trop cher. Après quand on regarde les diverses cures proposées sur le net, elles rejoignent la même gamme de prix. Du coup, celle- là ou une autre; c’est kif-kif.\nNous arrivons à la fin de cet article qui, je l’espère, vous a plu et surtout vous a aidé si vous étiez en pleine hésitation. Je tiens à préciser que selon moi cette cure est loin d’être indispensable et l’on peut obtenir les mêmes effets sans ce thé. Après, cela peut aider et stimuler nombreuses d’entre nous, donc pourquoi pas mais avec modération je le rappelle.\nCatégories Conseils•Mots clés cure, detox, diet, digestion, healthy, lifestyle, silhouette, thé, tips, toxine, wandertea\nPublié le 7 décembre 2016 19 février 2017 par yummyinmytummy251 commentaire\nConseils & astuces pour se\nmotiver à faire du sport\nAlors aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur car je sais que je suis loin d’être la seule à me dire qu’il est grand temps que je me remette au sport mais que je n’en fous pas une ! Toutes les excuses du monde sont au rendez-vous : il fait froid, j’ai mal dormi, j’ai mal au ventre, je dois étudier (mais oui bien sûr !), j’ai pas le temps aujourd’hui, etc, etc.\nJ’ai alors décidé de vous établir une petite liste de conseils qui vous permettra de vous motiver davantage et surtout qui va, je l’espère, vous pousser à sortir de chez vous pour aller faire un petit running ou une séance d’abdo-fessier dans votre salon devant les reines du shopping !\n1. La jolie tenue de sport !\nEt oui, cela peut paraître bête et futile mais la tenue de sport peut vous aider à vous motiver. Le fait d’aller s’acheter une nouvelle tenue de sport pourrait bien être la 1ère étape du long processus pour vous remettre enfin au sport. On aura envie de la porter, de pouvoir en profiter et il est clair que ce n’est pas dans votre canapé qu’elle aura le plus d’utilité. L’idée d’aller faire du sport tout en se sentant à l’aise et belles (ou beaux messieurs 🙈), c’est un bon début je dirais et pour certain(e), une étape incontournable pour se remettre en selle.\nSachez qu’il ne faut pas dépenser une somme astronomique pour pouvoir se sentir belle en tenue de sport. « Nike » et « Adidas » ne sont pas les seules marques de prédilections. Par exemple, « Primark » ne cesse de sortir des collections de plus en plus belles et à des prix beaucoup moins chers que les grandes marques citées au préalable. Je vous mets ici une petite sélection des collections précédentes et en cours, n’hésitez pas à vous rendre dans un de leurs magasins afin de voir la collection en entier. Ils proposent également de nombreux accessoires pour faciliter vos activités sportives.\n2. Trouver un partenaire d’entrainement\nJe dirais qu’il s’agit du conseil suprême, celui qui vous permettra de tenir bon quand l’envie n’est plus au rendez-vous, celui qui vous permettra sans doute de vous surpasser.\nFaire du sport sans partenaire/collègue/copine c’est souvent l’erreur à ne pas faire. Quand les moments sont durs, que la motivation n’est plus de la partie et que vous n’avez envie que d’une chose: abandonner, votre partenaire sera là pour vous re-motiver, pour vous pousser au delà de vos limites et même vous provoquer si cela devient nécessaire.\nChoisissez une personne de confiance avec qui, vous le savez, vous allez pouvoir faire du sport sans relâche. Une personne qui vous connait, qui connait vos faiblesses, qui saura comment vous motiver. Une personne qui sera là aux rendez-vous du running du dimanche matin et qui ne vous lâchera pas pour un super brunch bien calorique.\nEtablissez un programme, un challenge, faites vous une promesse s’il le faut, motivez-vous mutuellement et encore une fois, le processus de remise en forme sera bien plus facile.\n3. Une super playlist sur Spotify\nOn ne se rend pas compte du pouvoir de la musique mais il peut être source de motivation dans les moments les plus durs de l’entrainement. Imaginez vous en train de courir, vous êtes au bout de votre vie et là, devant vous, se trouve une montée de 20%, c’est la dernière ligne droite mais vous sentez que vous n’avez plus aucun courage et là, à ce moment bien précis, « Who run the World » dans vos oreilles ! Ni une, ni deux, cela vous motive plus que jamais et vous voilà occupé à gravir cette dernière étape avec toute la motivation du monde.\nAlors tachez de vous concocter une super playlist bien motivante afin de vous stimuler au maximum pour les moment de relâchement lors de vos activité sportives. J’ai pris l’initiative de vous en créer une à l’occasion de cet article. C’est une playlist assez variée comprenant toutes sortes de genres qui dure tout juste 2 heures. Je vous la mets ici en lien: Playlist motivation\n4. Penser à la satisfaction après séance\nEt oui ! Le bien fait après sport est miraculeux. On se sent tellement léger, tellement apaisé, bref tellement bien. Parfois, quand je suis dans mon canapé occupée à ne rien faire (ne serait-ce pas un oxymore ? ), cela me manque presque la sensation d’après sport. Ce sentiment d’apaisement.\nAlors remémorez-vous cette sensation bienfaitrice et cela vous motivera surement pour vous relancer vers le droit chemin.\n5. Evacuer le stress\nJe ne suis certainement pas la première à vous le dire mais faire du sport, ne fût-ce que 30 minutes, permet premièrement de vous sentir mieux dans votre corps mais aussi et surtout de déstresser au mieux de votre journée de cours/boulot. Cela vous permet de vous laisser aller, d’évacuer tout le stress accumulé et de vous sentir mieux, plus soulagé. Dès lors, vous pouvez très bien faire du sport, non pas pour perdre du poids mais tout simplement pour éliminer le stress accumulé de la semaine et croyez-moi, ça marche !\n6. Lire des articles, des magazines, des blogs sur le sujet\nEt oui ! Cela m’arrive très régulièrement d’aller checker les vlogs de certaines blogueuses et les articles de presse sur le sujet afin de m’informer au mieux sur les diverses techniques, les diverses approches concernant certains sports afin de mieux savoir à quoi je vais avoir affaire et d’éventuellement choper deux, trois conseils pour me motiver et pratiquer correctement le sport que je souhaite réaliser. Cela peut tout simplement aussi me donner des idées d’exercices à faire chez moi ou en extérieur. De plus, certains articles sont là aussi pour vous motiver et vous expliquer, comme moi, les diverses façons de se motiver à se remettre au sport.\n7. Le coach perso\nAlors ce petit conseil là, c’est pour les gens qui peuvent se le permettre. Car bien sûr n’importe qui ne peut pas se permettre le luxe d’avoir un coach perso qui est là rien que pour vous, pour vous motiver, pour vous engueuler, pour vous guider vers la voie du succès. Il y a différents types de coachs aussi. Vous avez celui dans les salles de sports qui est à votre disposition mais pas trop, il vous guide tout au long de votre entrainement mais n’est pas là rien que pour vous car il propose la même chose à d’autres personnes dans la même salle. Il y a aussi le vrai coach sportif perso qui vous fixe un planning de rencontres lors desquelles il n’est là que pour vous, à vous soutenir, à vous encourager et à vous guider lors de l’entrainement, le plus souvent il suit également votre alimentation et le suivi de votre perte de poids. Alors oui, cela peut être la meilleure solution pour certains car ils n’arrivent pas à trouver la motivation malgré tant d’essais mais cela n’est pas accessible à toutes les bourses.\n8. Le sport chez soi, bien au chaud\nIl est vrai qu’en plein mois de décembre, l’idée d’aller faire 5Km dans le parc à coté de chez nous ne nous tente pas trop. Il fait noir le matin, pareil le soir et en plus il fait froid. Mais cela n’est vraiment pas une excuse, je vous vois venir ! Il est tout à fait faisable de faire son sport chez soi, à la maison, bien au chaud (et même devant la télé). En effet, il y a un nombre incalculable de « Body guide » qui circulent sur le net qui vous permettent de suivre un training de plusieurs semaines et ce, chez vous ! Plus besoin de se les geler dehors et de se casser la figure sur le verglas. Vous pouvez aussi faire votre propre circuit en établissant un parcours de 30 minutes par exemple avec des exercices pour vos abdos, vos fessiers, vos cuisses, etc.\nVous manquez d’idées ? Pas de soucis. Je vous conseille d’aller sur le site → « Pinterest » vous tapez vos mots clefs (« abdo exercice » par exemple) et un nombre infini (j’exagère) de trainings vous seront proposés, c’est magique !\n9. Avoir des objectifs réalisables\nVous n’avez plus fait de sport depuis 6 mois, vous avez pris 5 kg et vous vous lancez le challenge de votre vie, vous avez prévu un programme de sport de la mort qui tue et vous le démarrez sans même établir votre rythme, votre état physique et bam après 10 min vous êtes découragé, vous n’en pouvez plus et vous décidez de tout arrêter ! C’est absolument la chose à éviter, il faut vous établir une reprise digne de ce nom ! Vous reprenez à votre aise vos séances de sport que vous avez abandonnées il y a 6 mois à un tout autre rythme peut être mais cela vous permettra de vous motiver davantage et au final peut être de vous surpasser également. Il faut d’abord apprendre à vous connaitre, à savoir où sont placées vos limites et une fois cela en tête vous allez pouvoir passer à la vitesse supérieure.\nAttention, je ne dis pas qu’il faut constamment vous limiter au minimum de vos compétences et vous reposer sur vos lauriers, il faudra à un moment où un autre vous bousculer, vous dépasser mais lors de la reprise il est bon de ne pas directement dépasser vos limites de peur que cela vous bloque pour la suite.\n10. Le graal : le cheat meal 🍔\nL’idée qui vous suit tout au long de votre parcours, la récompense tant mérité pour ce travail acharné, le graal : le cheat meal ! Alors vous allez me dire : « Oui mais pour manger un fast food pas besoin de faire du sport ». C’est vrai qu’on peut manger n’importe quoi, n’importe quand sans se dire que l’on a fait 5km pour le mériter. Mais je trouve que le cheat meal lorsque l’on veut se re-motiver à faire du sport est une sorte de motivation à lui seul qui vous permettra de savourer ce burger tant attendu sans culpabiliser. Vous avez travaillé pour cela, vous l’avez amplement mérité. Plus de « Oh mon dieu encore un muffin dans mes fesses », la satisfaction se lira dans vos yeux et la culpabilité de manger n’importe quoi ne sera qu’un vieux démon.\nJ’arrive à la fin de cet article et j’espère réellement que cela ait pu redonner l’envie à certains de se bouger, d’aller courir un run de 5km ou de faire 200 squats devant 4 mariages et une lune de miel. On est tous et toutes pareil à ce niveau, on a tous des périodes presque de boulimie où l’on mange sans se restreindre et 6 mois plus tard on se réveille avec des kilos en trop qu’on voudrait éliminer mais cependant on ne trouve pas forcément la motivation de le faire. Alors avec ces quelques conseils, j’espère que cela vous redonnera la force de vous y remettre.\nJe vous dis à très bientôt pour un nouvel article et courage à tous les étudiants pour les examens qui approchent.\nCatégories Conseils•Mots clés astuces, conseil, diet, healthy, motivation, partenaire, playlist, sport, tips\nPublié le 23 novembre 2016 11 décembre 2016 par yummyinmytummy25Laisser un commentaire\nAdresse food au Docks Bruxsel\nHello les chatons 🐱\nAujourd’hui, en ce mercredi après-midi, je vous parle d’une nouvelle « Bonnes adresses d’Evy » pour les amateurs de bagels. Pour une fois, il ne s’agit pas d’une adresse nichée en plein coeur de Bruxelles. En effet, cet endroit a pris ses quartiers dans le nouveau centre commercial du pont Van Praet : « Docks Bruxsel« .\nSitué au rez de chaussée du shopping, non loin du magasin « Maison du Monde« , BÄGL a ouvert ses portes il y a 1 mois maintenant et propose de succulent bagels qui, j’en suis certaine, satisferont nombreux d’entre vous.\nL’idée est simple : vous choisissez votre type de bagel : au sésame, multigrain, à l’ail ou même aux myrtilles. Ensuite, vous avez le choix entre les diverses recettes de bagels au poulet ou, pour les végétariens, une catégorie rien que pour vous faite à base de poisson (thon, saumon, etc). N’ayant pas fait de photo de la carte (mauvaise qualité de l’appareil), je vous mets en lien leur carte mise à votre disposition sur le site internet : Menu BÄGL\nVous avez notamment le bagel « Caesar » à base de poulet grillé/roti, de tomate, de salade, de parmesan, de croutons et de vinaigrette César ou encore le bagel « Salmon cruise » à base de cream cheese, de saumon, de guacamole, de cressonnette, de concombre, tomate et oignons frits. Un régal rien qu’a imaginer tout cela ensemble 🙈\nEt on en parle du prix ? 6,90€ le bagel à emporter, 7,40 sur place ! En gros, un lunch à 10€ avec votre boisson. Je pense qu’au niveau rapport qualité/prix, il n’y a pas à se plaindre.\nIls proposent également des salades, des soupes, des burgers mais aussi de quoi calmer nos envies sucrées. En effet, ils disposent d’un comptoir ( il n’y avait plus grand chose lors de mon passage vu l’heure tardive à laquelle j’y suis allée) où se mêlent cookies, brioches au nutella (😍 ), des cheesecakes homemade, des brownies, des muffins, etc !\nEt je garde le meilleur pour la fin : si vous avez décidé de venir à l’ouverture des magasins, ne déjeunez pas chez vous et venez goûter leurs « American pancakes« . Je meurs d’envie d’aller en manger mais je n’en ai pas encore eu l’occasion. Ils sont accompagnés de fruits frais, de sirop d’érable et de chocolat. Je vous le dit déjà, la séance de sport sera une obligation après les avoir mangés.\nLors de mon passage chez eux, j’ai goûté le « Salmon cruise » et c’était dé-li-cieux ! Vraiment, un régal. J’en ai eu pour mon argent et il y avait largement assez au niveau des doses.\nA la décoration chaleureuse et conviviale, le personnel est très accueillant et n’hésite pas à vous conseiller pour d’éventuelles associations avec les divers pains proposés et les recettes qu’ils ont mis au point.\nOuvert du lundi au samedi de 10h00 à 20h00, il s’agit définitivement d’une super adresse pour un lunch frais et sain à moindre coût.\nEn espérant que cet article vous ait plu, je vous souhaite une bonne fin d’après-midi et vous dis à très vite pour un nouvel article.\nCatégories Bonneadressesdevy•Mots clés bagel, Breakfast, docksbruxsel, food, healthy, lunch, restaurant, tips\nPublié le 20 novembre 2016 7 décembre 2016 par yummyinmytummy25Laisser un commentaire\nBrunch & Lunch in Brussels\nJ’espère que vous vous portez bien et que vous avez passé un excellent weekend ! Il reste encore quelques heures avant la reprise du boulot, alors pourquoi ne pas en profiter pour vous caler bien confortablement dans votre canapé avec un bon thé et lire mon nouvel article ? 😬\nLe sujet du jour ? : une nouvelle « Bonnes adresses d’Evy » située à Bruxelles, non loin de la place Flagey et plus exactement rue Antoine Labarre n°49 à Ixelles : WABI Néo Cantine.\nOuverts depuis le mois d’avril, ils proposent une cuisine raffinée de tendance veggie tout en simplicité dans leur décoration cosy et branchée aux tons reposants.\nAu menu ? Pour le petit déjeuner, on vous propose des crèmes « Budwig » sous forme d’énergie bowl et c’est super bon ! Bah oui, il faut dire que je raffole de ce genre de petit déjeuner. 🙈 Cette fois-ci, pas de petit déj’ ultra calorique (comme la plupart de mes bonnes adresses 😍), donc on en profite et sans compter s’il vous plait ! Vous avez le choix entre différentes saveurs: le classique açaï bowl avec les baies d’açaï accompagné de bananes, myrtilles et amandes, le détox ou encore le passion.\nA midi, vous avez le choix entre le Wabi ou les assiettes comptoirs. Mais qu’est-ce que le Wabi vous allez me dire? Il s’agit en réalité d’un pain qu’ils préparent sur place à base de farine de froment bio et de lait d’amande. Il peut être vert (herbes fraiches), jaunes (curcuma), rose (betteraves), etc. Rien que du bon quoi ! On peut comparer cela à la pita de luxe et surtout bien plus saine. Garnis de légumes de saisons frais du jour, avec ou sans viandes, vous choisissez votre coup de coeur ! Je n’ai pas encore eu l’occasion d’y gouter mais d’après les échos, c’est délicieux et on en redemande. Quant aux assiettes comptoirs, késako ? Simplement un assemblage des divers ingrédients qu’il y a au comptoir le jour où vous venez. C’est une assiette garnie de salades composées, de légumes, de houmous du jour, d’herbes fraiches et de graines. Vegan or not, nombreux sont ceux qui y ont gouté et qui sont devenus fans !\nNous sommes venus il y a deux semaines si je me souviens bien et nous avions pris un petit déjeuner sous forme d’energie bowl et c’était délicieux. On en a pour notre argent et surtout on ne se sent absolument pas coupable de ce que l’on mange vu la qualité des produits et l’apport nutritif des ingrédients contenu dans ces energy bowl. De quoi bien commencer la journée ! Accompagné d’un thé et d’un café, nous avions pris les « Budwig » passion et açaï. un vrai régal !\nNous en avons eu pour 13 € par personne si, encore une fois, mes souvenirs sont bons. Comme dans de mes nombreux autres articles, j’estime que si la qualité est au rendez-vous, ce n’est pas exorbitant de payer cette somme pour un petit déjeuner ultra sain.\nOuvert du lundi au vendredi de 8h30 à 17h00, il propose également le samedi des formules brunch dans le même ton que leurs déjeuners et lunchs de la semaine. Afin d’en savoir plus, vous pouvez les joindre au 02 649 44 90 et ils se feront une joie (je n’en doute pas 😁) de vous éclairer au mieux. En effet, accueillis très chaleureusement, ils sont toujours là pour répondre à vos éventuelles interrogations sur tel ou tel produit inconnu au bataillon.\nBref, encore une super bonne adresse à Bruxelles où règne le dogme du bien manger. Je vous conseille cet endroit à 100% et suis certaine qu’il en fera bien des heureux.\nJe vous souhaite une bonne fin de weekend et d’ores et déjà un bon début de semaine.\nCatégories Bonneadressesdevy•Mots clés Breakfast, Brunch, bruxelles, déjeuner, food, healthy, lunch, néocantine, restaurant, Wabi\nPublié le 13 novembre 2016 23 novembre 2016 par yummyinmytummy252 commentaires\nsur le petit déjeuner !\nEn ce dimanche après-midi, je vais vous parler du petit déjeuner et des plus gros mensonges le concernant. En effet, depuis notre tendre enfance, on entend que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et pour cela, les publicitaires nous rabâchent que les rois du petit dej’ sont le verre de jus d’orange, le bol de céréales, la tartine de pâte à tartiner ou de confiture et le grand classique : le verre de lait !\nEt bien : que nenni ! Il n’y a pas pire façon de commencer la journée ! Avec un petit déjeuner pareil, vous allez tenir 2 heures grand max avant d’avoir à nouveau faim et de sentir la fatigue arriver. Aucun effet positif sur votre organisme si ce n’est que c’est très bon, je vous l’accorde !\nAujourd’hui, on efface tout cela de notre mémoire et on décide de commencer la journée différemment ! Mais comment ?\nTout simplement en modifiant nos habitudes et en transformant nos aliments habituels par des aliments plus sains pour nous, meilleurs pour notre organisme et surtout ayant une valeur énergétique bien plus satisfaisante que les biscuits aux cinq céréales des grandes marques multinationales que l’on connait tous. Alors au final, quels sont ces plus gros mensonges ?\n1. Boire un verre de jus d’orange chaque matin !\nPremièrement, il n’y a apparement rien de plus sain que de commencer la journée en s’octroyant un verre de jus d’orange. Et bien c’est totalement faux ! Sachez, qu’un verre de jus d’orange contient autant de sucre qu’un Coca Cola, avec les mêmes effets désastreux sur votre santé. En effet, lorsque vous ingurgitez ce verre de jus d’orange que vous pensez sain, vous ne buvez en réalité que du sucre. Vous êtes de plus en plus nombreux à le savoir mais les bienfaits d’un fruit comme l’orange résident dans l’orange elle-même. Et cela est pareil pour n’importe quel fruit. En ne consommant que le jus, vous jetez toutes les fibres et les vitamines contenues dans la pulpe du fruit et vous n’en gardez que le sucre.\nAlors pour un meilleur petit déjeuner, veillez à manger les fruits dans leur entièreté afin d’apprécier tous leurs bienfaits. Petit conseil supplémentaire : essayez de commencer votre repas par ce fruit afin de favoriser une meilleure digestion et d’éviter d’éventuels soucis gastriques 🙈\n2. Les produits laitiers sont nos amis pour la vie\nTout le monde l’a entendu au moins une fois : il faut manger 3 produits laitiers par jour. Mais est-ce vraiment nécessaire et même indispensable ? Sur quoi nous basons nous pour affirmer une telle chose si ce n’est sur l’influence du lobby laitier ? On peut se poser la question quand on sait que les 3/4 de l’humanité ne possèdent pas l’enzyme permettant de digérer le lactose et ne boivent dès lors pas la moindre goutte de lait à l’âge adulte. Sont-ils en mauvaise santé pour autant? Je vous répondrais que non. En effet, il s’avère que les Japonais vivent même plus longtemps que les Européens, sans le moindre produit laitier.\nAlors pour les fans inconditionnels du lait, gardez à l’esprit qu’il est préférable de remplacer ce dernier par du lait végétal comme du lait de soja, du lait d’avoine, etc. Cela sera davantage bénéfique pour votre santé à moyen et long terme.\n3. Les Kellogg’s, un concentré de bienfaits\nComme pour le verre de jus d’orange, vous n’allez en réalité ne consommer que du sucre ! Encore une fois, les publicités sont nombreuses à nous faire croire qu’il n’y a rien de mieux qu’un bon bol de kellogg’s pour bien commencer la journée. Ceci est bien évidemment une aberration ! Ils vous garantissent une matinée pleine d’énergie grâce à leur produits mais ce qu’il va se passer en réalité c’est qu’à 10 heures, votre ventre criera famine et vous réclamera davantage de sucre. Il s’agit en fait d’un pure concentré de méfaits. Issues le plus souvent de l’agriculture intensive, ces céréales poussent sur des terres épuisées, à l’aide d’engrais chimiques. De plus, ces céréales chargées en glucides lents et rapides, favorisent la prise de poids si elles sont sur-consommées.\nAlors par quoi les remplacer ? C’est simple : privilégiez les flocons d’avoine, le muesli fait maison ou non transformé que vous pouvez agrémenter de fruits de saisons, de yaourt maigre que vous pouvez sucrer avec du sirop d’agave ou encore du miel.\n4. Un incontournable : les tartines ou le morceau de baguette\nOn a tous cette image dans notre tête de la tartine de pâte à tartiner que l’on aperçoit relativement bien dans la célèbre pub « Nutella« . Encore une fois, c’est un leurre ! Qu’il s’agisse de la tartine de pain blanc ou même celle au pain complet, il n’y rien de bien sain la dedans. Mais pourquoi ? Les nutritionnistes recommandent le pain complet car il contient une dose correcte de fibres et des vitamines mais ce dernier est loin d’être un aliment irréprochable. En effet, il contient énormément de gluten, de sel ainsi que des pesticides s’il n’est pas bio. Et contrairement à ce que l’on croit trop souvent, c’est un sucre rapide au vu de son indice glycémique.\nSi vous tenez à votre dose journalière en pain, favorisez le plain complet au levain et bio de préférence qui a l’avantage d’avoir un indice glycémique plus bas que les autres variété de pain.\n5. Rien de telle que la pâte à tartiner pour déjeuner\nAlors là, je sais que cela va être dur à lire et à emmagasiner pour bon nombre d’entre vous mais la pâte à tartiner est très mauvaise pour la santé !\nJe sais, c’est dur à entendre .. 😂\nPour certains et même pour beaucoup, le « Nutella » c’est la vie ! Impossible de s’en passer. Surtout avec toutes les variantes qu’on nous propose jour après jour : crêpes au Nutella, gaufres fourrées au Nutella, même des glaces ! Mais il s’agit de l’aliment à totalement bannir de vos petits déjeuners ! (Je sais, cela sonne comme étant la fin du monde). Décriée autant qu’adulée, la star des pâtes à tartiner n’en finit plus d’alimenter les débats. Qu’il s’agisse de son impact sur l’environnement ou sur la santé, le Nutella dérange.\nIl faut savoir que l’ingrédient principal est encore une fois : le sucre ! Il représente environ la moitié d’un pot de Nutella. Autre ingrédient retrouvé en grande quantité dans la composition de cette pâte à tartiner : l’huile de palme. Exactement 20 % de cette huile s’y retrouve dans un pot. C’est une quantité inconsidérable d’acides gras saturés qui favorisent le dépôt de plaques riches en cholestérol sur la paroi des artères. Inutile de vous dire qu’il n’y a rien de sain la dedans. Et je pourrais encore continuer longtemps avec les ingrédients que renferme cette pâte à tartiner adorée de tous.\nEt je n’oublie pas les diverses confitures que les supermarchés nous proposent. Toutes aussi sucrées et néfastes pour la santé.\nPar quoi remplacer cela ? 😱 : Par du miel par exemple, qui est du sucre naturel, non raffiné et de meilleur composition. Ou encore de la pâte à tartiner bio dont les composants sont bien différents de ceux des grandes marques.\nAu final, aucun aliment n’est en soi diabolique. Avant tout, il est important de prendre conscience du contenu de ces derniers. Je tenais à vous écrire cet article afin que vous puissiez vous rendre compte des méfaits du petit déjeuner classique qui hante nos habitudes depuis notre jeunesse. On ne se rend pas facilement compte qu’un jus d’orange peut à long terme être la cause de problème de surpoids (je vais loin, je vous l’accorde !).\nAlors je ne dis pas de plus jamais manger un tel déjeuner, parce qu’il faut l’admettre, c’est super bon, ça donne envie et on en raffole. Mais essayez de limiter ce genre de petit déjeuner et variez les plaisirs en essayant de manger plus sainement avec moins de produits industriels et plus de produits issus de l’agriculture biologique. Vous verrez, c’est tout aussi bon et bien plus sain et pauvre en sucre pour votre corps, pour votre organisme.\nEn espérant encore une fois que ce fut un plaisir pour vous de me lire et je vous dis à très bientôt pour de nouveaux articles.\nCatégories Conseils•Mots clés Breakfast, déjeuner, food, healthy, lifestyle, tips\nPublié le 9 novembre 2016 20 novembre 2016 par yummyinmytummy25Laisser un commentaire\nJe vous retrouve en ce mercredi après-midi pour vous faire part d’une nouvelle « Bonnes adresses d’Evy » pas comme les autres. En effet, vous commencez à avoir l’habitude de mes petites adresses bien gourmandes que je déniche au fil des jours à Bruxelles. Cette fois-ci, j’avais envie de tester quelque chose de différent, quelque chose de plus sain, un peu dans l’air du temps du « gluten free » et de la « vegan attitude« . Je vais vous parler aujourd’hui d’un nouvel endroit ouvert depuis peu à Bruxelles (février) : La Grainerie.\nIl s’agissait à la base d’une boutique ouverte par un couple de végétariens où l’on trouve en vrac toute une série de produits secs issus de l’agriculture biologique tels que des graines, des céréales mais également du thé, des pâtes, des légumineuses et même du café. Ils ont ouvert par après leur café à l’arrière du magasin où l’on peut déguster quelques unes de leurs délicieuses préparations maisons 100 % vegan.\nSitué rue Tenbosch au numéro 112 non loin de l’arrêt Vleurgat et de la chaussée de Waterloo, cet endroit dispose d’une petite salle à l’arrière proposant des petits déjeuners et des lunchs. La pièce n’est pas grande du tout et ne peut accueillir que 8 personnes en même temps mais il est tout à fait possible de réserver une table ou de venir à l’improviste et de toujours trouver une petite place pour vous. D’ailleurs, étant venue moi-même à l’improviste, je n’ai pas eu de difficulté à avoir une table directement.\nAccueillies très chaleureusement, on nous a installé et expliqué la carte. Cette dernière est loin de proposer un choix varié mais ce qu’ils cuisinent vaut largement le détour. Comme vous pouvez le voir sur le menu, il y a le plus souvent un plat du jour, un dessert du jour et également de quoi calmer nos petites faims. Du coté boissons, des smoothies, des infusions, des cafés et même de l’eau de coco. Petit plus de la maison, ils mettent à notre disposition gratuitement une fontaine à eau au charbon (permettant de filtrer l’eau).\nCe jour là, nous avons donc pris avec mon amie Joséphine (♥), les toasts de pain de graines qui étaient supers bons (et copieux) pour ensuite continuer avec le couscous végétal aux légumes d’automne et semoule de blé complète. Et là je peux vous le dire, je ne suis pas une grande adepte de ce genre de cuisine et j’ai a-do-ré ! Vraiment, je vous le conseille, c’était vraiment très bon.\nNous en avons eu pour 12€ par personne et niveau qualité/prix, cela est très correct au vu de la préparation maison, de la qualité des produits et du service.\nAprès avoir bien mangé (🙈), nous avons fait un petit tour dans leur épicerie pour acheter quelques graines au poids. Ils ont vraiment beaucoup de choix, c’est dingue ! Comme dit précédemment, ils ont également des pâtes, des céréales, du thé ainsi que du café.\nOuvert du mercredi au vendredi de 10h30 à 19h30 ainsi que le weekend de 11h00 à 18h00, ce bel endroit devrait satisfaire les éternels amoureux du « bien manger » et les végétariens de plus en plus nombreux.\nEn espérant vous avoir fait découvrir une nouvelle adresse à Bruxelles.\nJe vous embrasse & je vous dis à très vite.\nPS1 : Aujourd’hui, cela fait un mois jour pour jour que j’ai commencé cette aventure et voilà qu’on a dépassé les 2000 visites ! 🎉 Je tenais à remercier toutes les personnes qui me suivent et me soutiennent. En espérant que mes articles vous plaisent et que vous en voulez encore et encore !\nCatégories Bonneadressesdevy•Mots clés Breakfast, Brunch, bruxelles, diet, food, healthy, lifestyle, lunch, restaurant


Tous Les Codes Promos - Android app on AppBrain\nAll apps > Shopping > Tous Les Codes Promos\nDec 9, 2013 New App Version 2.9.0 in Shopping for Free\nL'application permet d'accéder gratuitement à la liste des codes promos, bons de réduction et coupons de près de 500 boutiques en ligne.\nPour tous vos achats en ligne, profitez d'un code promotionnel permettant de faire des économies immédiates, de bénéficier de la livraison gratuite ou de recevoir un produit gratuit avec votre commande.\n✓ Codes promos récents et validés.\n✓ Économie immédiate chez les marchands partenaires.\n✓ Facile à utiliser: codes classifiés par marchands et par catégorie.\n✓ Clair et net : les codes sont clairement affichés, un clic suffit !\nC'est l'application fétiche pour un shopping en ligne malin sur vos achats de vêtements et chaussures, maison/ décoration, vos locations de véhicules, vos vacances, etc.\nRetrouvez les plus grands marchands en ligne comme PriceMinister, La Redoute, Amazon, Manutan, etc.\nCette application légère (moins de 1Mo) est adaptée à tous les smartphones et tablettes et requiert une connexion internet pour le rafraîchissement des pages et nouveaux codes promos.\nPour une expérience web, retrouvez les codes promos de l'application sur http://www.tous-les-codes-promos.fr.\nN'hésitez pas à nous faire part de vos remarques en laissant un commentaire sur l'application.\nStockage – Utilise la mise en cache pour optimiser l'échange de données et charger l'app plus rapidement.\nCommunication – Permet à l'app d'accéder au web.\nVotre compte – Cette permission est requise pour enregistrer l'ID de votre appareil auprès de Google Cloud Messaging afin d'activer le service de notifications en push. L'app n'accède pas aux fonctions de communication ni aux contacts du téléphone.\nOutils systèmes – Permet d'ajouter un raccourci sur votre écran de démarrage.\nOutils de développement – Permet d'ajouter un raccourci à votre centre des notifications.\nNouvelles fonctionnalités de la nouvelle version :\n- Boîte de recherche des coupons/ marchands\nachats classifiés codes des fétiche gratuit immédiate les ligne manutan marchands outils permet pour priceminister promos raccourci rafraîchissement retrouvez sur tous utilise vos votre économie


6 octobre 2017 : Tous les messages - Tout sur les jeux de Prizee\nLabyrinthe : un jeu en ligne avec Diabolo\nChoisissez le jeu flash Labyrinthe pour un agréable moment de détente et de fun sur Prizee. Ce titre vous emmène à la rencontre de Diabolo, un petit personnage qui adore s’amuser et qui est également très tête en l’air. Il s’est d’ailleurs retrouvé pris au piège dans un sentier et ne sait plus comment faire pour rentrer chez lui. Les choses ne semblent pas aller bon train pour cette mascotte. Aidez-la à retrouver son chemin et à retourner chez elle. Mettez sur pied une stratégie sans faille et terminez rapidement la partie pour avoir... [Lire la suite]\nPosté par prizee-jeux à 10:30 - aventure - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bubz, diabolo, labyrinthe\nPrizee : le service client reste à votre disposition\nÊtes-vous un habitué de Prizee ? Si c’est le cas, vous avez sans doute déjà eu envie d’obtenir des renseignements supplémentaires au sujet des jeux en ligne du site ou de tout ce qui y est proposé. Eh bien, notez qu’un service client est mis à votre disposition 24 h sur 24 afin que vous puissiez poser toutes vos questions. N’hésitez pas à les contacter par mail, par courrier postal ou à appeler directement. Les chargés du service client se feront une joie de vous donner des clarifications. Entre autres, ils vous aideront à... [Lire la suite]\nPosté par prizee-jeux à 10:28 - Prizee - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : cadeaux, prizee, service client\nJeux d’aventure : parcourez cette rubrique de Prizee\nVous êtes à la recherche de quelques jeux d’aventure ? Dans ce cas, dirigez-vous vers Prizee, car cette plateforme regorge de ludiciels de ce genre. En optant pour ces titres, vous vous offrirez quelques instants de bonheur, une montée d’adrénaline et vous pourrez aller à la découverte de nouveaux endroits. Des missions périlleuses vous attendent dans Enovaa, Cosmic, Solytary, Beedjould et Cap sur le trésor. Sautez sur cette occasion pour faire le plein de gains virtuels. Ces derniers vous seront utiles si vous souhaitez les... [Lire la suite]\nPosté par prizee-jeux à 10:25 - aventure - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : enovaa, gains virtuels, jeux d aventure\nCrystal Cube : vous suivrez les ordres de Gloutos\nAvez-vous déjà essayé Crystal Cube ? Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à vous y mettre. Ce titre fait partie des jeux de réflexion du site. Celui qui vous y attend n’est autre que Gloutos. Direction les mines où vous rencontrerez également les Babuts. Ces petites créatures sont travailleuses et agissent sous les ordres de Gloutos. Leur tâche est de trouver des diamants et vous devrez les aider. Si cette mission ne vous semble pas trop compliquée, rendez-vous sur Prizee ! Une fois sur place, vous pourrez vous inscrire... [Lire la suite]\nPosté par prizee-jeux à 10:17 - Les jeux sur Prizee - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : crystal cube, gloutos, jeux de reflexion, prizee


Comment conserver la fraîcheur dans son logement en été ? - Le blog de la location meublée\nAuteur Appart'AmbiancePublié le 12 juillet 2020 12 juillet 2020 Catégories Entretenir son bien, Locataire, Propriétaire\nL’été à Lyon est connu pour ses fortes chaleur et la vie quotidienne peut vite devenir difficile en journée. Nous avons sélectionné pour vous 4 conseils pour garder votre logement au frais pendant l’été !\nFermer les volets en journée\nIl est conseillé de conserver ses rideaux et volets fermés pendant la journée. En effet, votre vitrage reçoit la chaleur du soleil et peut augmenter d’une dizaine de degrés la température de votre logement. Optez donc pour des rideaux, volets et stores de couleur claire. Ainsi, ils n’emmagasineront pas la chaleur et protégeront votre logement des fortes températures.\nOuvrez vos fenêtres en soirée\nAttendez la fin de journée, quand la température extérieure sera inférieure à celle de votre logement, pour ouvrir vos fenêtres. En règle général, vous pouvez envisager de les ouvrir de 20h à 6h. La nuit, n’hésitez pas à laisser votre fenêtre de chambre ouverte avec les volets baissés.\nCréer un courant d’air traversant peut également être un excellent moyen de rafraîchir votre chez vous. Si votre logement est sur plusieurs étages, vous pouvez également ouvrir des fenêtres à chaque niveau pour créer un effet « cheminée ».\nLimitez l’utilisation d’appareils produisant de la chaleur\nDe nombreux appareils produisent de la chaleur et limiter leur utilisation peut être un très bon moyen de rester au frais. C’est le cas de votre four évidemment, mais également de vos télévisions, ordinateurs et consoles qui continuent de générer de la chaleur lorsqu’ils sont en veille. Pensez à les éteindre si vous ne les utilisez pas !\nLes plantes peuvent limiter la chaleur\nLes plantes vertes ont la particularité de diffuser l’eau qu’elles ont absorbée : c’est le phénomène de l’évapotranspiration. De plus, les grandes plantes peuvent produire de l’ombre qui pourra rafraîchir votre intérieur ou votre terrasse. Optez pour des petits arbustes ou des plantes à feuilles caduques et n’oubliez pas de les arroser tous les jours !


Le photographe 3. Tome 3\nJ. Briot 02/02/2006 14075 visiteurs 8.9/10 (12 notes)\nEn 1986, le reporter-photographe Didier Lefèvre accompagne une équipe de Médecins Sans Frontières en Afghanistan, alors que le pays traverse une guerre qui oppose l'armée soviétique aux résistants Moudjahedins. La mission humanitaire touchant à sa fin, le photographe apprend que l'équipe MSF a prévu un détour qui devrait rallonger le trajet retour d'une bonne semaine. Fatigué d'être ballotté et soucieux de reprendre en main sa destinée, il décide de repartir seul au Pakistan. Ce troisième et dernier volume est le récit de ce voyage.\nPas plus chanceux qu'Ulysse à son retour de la guerre de Troie, Didier Lefèvre raconte sa calamiteuse odyssée afghane. Escorté par quatre paysans récalcitrants qui bientôt l'abandonnent à son sort, il connaîtra le découragement, la maladie, le froid, et la certitude d'une fin proche. Puis découvrira qu'effectivement l'enfer, c'est les autres.\nQuel que soit l'angle sous lequel on aborde Le Photographe, on arrive à cette même sensation : celle de tenir en mains un monument de la bande dessinée. Tout est parfait. Le récit est poignant et rythmé, magnifiquement écrit et dessiné par Emmanuel Guibert, auteur prodige à l'aise dans tous les registres. Le fait qu'on le sache authentique ne fait qu'amplifier la puissance du témoignage. Mais l'intérêt de ce triptyque ne s'arrête pas là.\nDans la forme, ce livre-reportage innove par sa façon très habile de mêler la narration en bande dessinée avec de nombreuses photographies. Ces dernières ont plusieurs fonctions : redondantes parfois avec les images dessinées, elles enracinent l'histoire dans le réel. Ailleurs, elles se substituent aux dessins pour continuer le récit, sans que l'oeil soit choqué par le passage du dessin à la photo. Au contraire, cela donne lieu à des ellipses porteuses de sens.\nEt par-dessus tout, la présence et le nombre des photographies rappellent qu'elles sont la seule moisson de ce chercheur de trésor si particulier, ce photographe venu collecter des images, qui continue inlassablement sa récolte y compris dans les moments les plus critiques.\nLe récit atteint une sorte de paroxysme dans les pages 48 à 63, lors de l'ascension solitaire par Didier Lefèvre d'un col de haute montagne. A mesure que le jour décline, l'angoisse du photographe se développe. La neige s'ajoutant à l'obscurité, il finit par se perdre lui-même, n'étant plus qu'une ombre noire sur un fond cendré, avant le noir intégral et la résignation à mourir. Les photos présentées à ce moment, isolées, seraient juste étranges. Au sein du récit, elles sont bouleversantes.\nLa conception de ce livre est à la hauteur de son propos. En post-face, un dossier complet tire les portraits de nombreuses figures aperçues au cours du récit, et fournit quelques détails sur ce qu'ils ou elles sont devenues. Des cartes géographiques permettent de situer le parcours. Enfin, cerise inattendue sur le gâteau, un DVD inséré dans le livre propose le documentaire filmé par Juliette Fournot, qui raconte cette même mission MSF, vue sous un autre angle. Les visages sont familiers, mais on est presque surpris de les redécouvrir filmés en couleurs… et d'entendre les voix.\nLe Photographe propose donc une expérience de reportage multimédia très intense, où se croisent BD, photo et film.\nNote: 4.6/5 (138 votes)\nISBN : 2-8001-3544-1\nvoltaire Le 22/06/2008 à 19:30:59\nCet album clot magnifiquement une série tout à fait unique. Didier a fait le choix de rentrer plus tôt que l'équipe de MSF. Mais ses guides ne sont pas fiables et il va lui arriver les pires avanies.\nEn soi ce voyage de retour est un peu moins passionnant mais les pages supplémentaires qui expliquent ce que sont devenus les uns et les autres depuis rajoutent une touche d'humanité supplémentaire (pour un livre qui en était déjà rempli). Qui plus est le film réalisé par Juliette, autre héroïne de la série, s'avère un contrepont formidable.\nGuyomar Le 17/12/2006 à 23:03:51\nPffff, epoustouflé, je suis !! C'est mon tome préféré ! Ce 3ème volet m'a vraiment scotché de bout en bout. En plus des éléments déjà présents dans les 2 premiers, vient s'ajouter une touche de suspense et de drame lié au personnage central lui même. Un bijou de BD !\nchtifchtif Le 19/11/2006 à 11:40:21\nBon, ben ça y est, après avoir vaincu mes réticences, je me suis enquillé les trois tomes très rapidement (seul "le sommet des Dieux" avait créé un tel manque auparavant) : c'est une grande, très grande histoire, poignante, utile.\nAprès coup, je trouve que le dessin a priori très simple sert admirablement bien le récit et puis certaines photos sont très réussies : le plus intéressant à ce niveau est d'ailleurs la démarche "progressive" du photographe, on est à ses côtés en train de chercher une bonne photo, et de réfléchir sur son sens. Cela rajoute un niveau de lecture supplémentaire, un peu comme le narrateur de Maus qui s'interroge sur son propre récit, et son souci d'objectivité.\nBon, pour résumer, j'ai adoré, et "le photographe" rejoint d'emblée mon panthéon BD (un cercle très fermé).\nun mot sur le dvd : très intéressant, douloureux, mais trop court !!\nforetdambre Le 23/04/2006 à 17:15:46\nCe 3ème album raconte le retour du "photographe" suite à son aventure en Afghanistan. Il est aussi passionnant que les 2 premiers albums.\nEmmanuel Guilbert a su mettre parfaitement en musique l'histoire de Didier Lefevre même quand celui-ci n'avait plus la force de faire des photos ...\nyvantilleuil Le 04/02/2006 à 20:58:31\nEn 1986 Didier Lefèvre décide d'associer sa passion pour la photographie à la noble cause de Médecins Sans Frontières pour une aventure humaine incroyable en Afghanistan. Plus qu'une invitation au voyage, c'est une leçon de générosité et un témoignage d'humanité que nous fait partager Didier Lefèvre tout au long de cette équipée.\nLa mission humanitaire touchant à sa fin, dans ce troisième tome il nous décrit son retour périlleux et en solitaire, de l'Afghanistan vers la France en passant par le Pakistan. Abandonné par ses guides, c'est sans parler la langue du pays qu'il devra faire face à la maladie, la fatigue et l'incertitude de s'en sortir vivant. Racketté et pris en otage, le calvaire de Didier Lefèvre est poignant et parfaitement exposé par Emmanuel Guibert.\nLes photos en noir et blanc, mélangées de façon habile au dessin, imbibent l'histoire et le lecteur de cette réalité Afghane. Un lecteur qui va partager les émotions de Didier tout au long de ce récit. Certaines photos, comme celle qu'il prend de son cheval au moment où il croit ne plus jamais revoir le jour ou celle assis avec un âne sur un rocher (tome 1), font partager des moments qu'il serait impossible de dessiner ou de narrer.\nCet album compte non seulement 20 pages de plus que les précédents, mais contient même un DVD bonus avec un reportage prenant de 40 minutes, tourné par Juliette Fournot au cours de la mission MSF. En annexe on retrouve également un aperçu des héros de ce récit et des informations concernant ce qu'ils sont devenus.\nAu milieu des paparazzis et des photographes de mariages il y a LE photographe, celui qui partage des paysages incroyable, qui nous rapporte des images lointaines, des impressions, des histoires et qui nous montre l'envers du décor, parfois au péril de sa vie. Des aventuriers qui n'ont qu'un but : vivre leur passion et partager leur aventure. Des aventuriers dont Niépce et Daguerre seraient fier.\nMerci Didier, Juliette, Régis, Robert, John, Mahmad et les autres pour ce témoignage. Merci d'avoir montré aux Afghans une autre image de l'Europe et de nous montrer une autre image de l'Afghanistan.\nPage générée le 04/07/2022 à 02:10:25 en 0.0745 sec


Ebook Les programmes scolaires de Dominique Raulin\nde : Dominique Raulin\nLE seul ouvrage sur un sujet d'une actualité récurrente ! Au poste d'observation privilégié qu'il a occupé au CNP, l'auteur est bien placé pour examiner les grandes évolutions qui ont eu lieu sur la question des programmes scolaires, non seulement en France mais également au niveau international.\nDans un premier temps, il montre la " face cachée " des programmes : comment ils étaient élaborés autrefois et comment ils le sont aujourd'hui, sous la houlette du CNP ? dont la création remonte à la loi d'orientation de 1989. Ce Conseil doit être prochainement remplacé par un Haut Conseil de l'Éducation, prévu dans la nouvelle loi Fillon, ce qui confère à l'ouvrage une grande actualité.\nEnfin, l'ouvrage s'intéresse à l'avènement de la notion de " socle commun " qui doit pallier les défauts séculaires de programmes soumis aux influences inconciliables de disciplines scolaires, à la fois souveraines et concurrentes. L'histoire de cette nouvelle conception des programmes de l'école obligatoire, en France et à l'étranger, est retracée. L'auteur s'attache à en préfigurer les contenus possibles dans le sillage de la loi Fillon.\nFiche détaillée ISBN : 9782725661056Taille du fichier : 1681565 OctetsCollection : Défis d'éducation Fiche détaillée


La "Türkiye"? Mais pourquoi? Eh bien... "Pourquoi pas?" - 2011-2012. Du quotidien athénien à la Grèce à thèmes\nSébastien a 26 ans. Il vit pour la première fois en Turquie, à Istanbul. Depuis mi-août 2011. Il enseigne le français dans un lycée turc. Pour "Du quotidien athénien à la Grèce à thèmes", il se souvient de ses débuts chez "le frère ennemi" des Grecs, pourtant si ressemblant par certains côtés. Il se raconte dans une lettre. Premières impressions, premières expériences, premières anecdotes.\n« "Herkese merhaba !" Salut tout le monde !\nDébut août, je pars de Paris en covoiturage avec l'idée de rejoindre par la suite Istanbul en stop. Un bagage réduit sur les épaules mais l'essentiel pour vivre. Au final, je ne ferai en autostop que la route de Colmar à Dresde. Dans cette ville industrielle de l'ex-RDA, je retrouve un ancien colocataire allemand qui me fait une proposition sympa : m'emmener à Istanbul en camionnette et avec son chien. "Los !" C'est parti ! République Tchèque. Slovaquie. Et première nuit en Hongrie. Deux jours sont nécessaires pour traverser les erratiques routes roumaines. Une nuit en Bulgarie. Enfin. Nous arrivons à la frontière turque, à la porte d'Edirne. Ancienne ville d'importance sur la route de la soie, elle est aujourd'hui une simple ville moyenne, valant peu le coup d'œil. Les formalités à l'entrée : près de deux heures d'attente, de la paperasserie, des frais d'assurance à payer pour le camion mais tout cela est sans importance : j'entends chanter les premiers minarets de l'autre côté des postes-frontières ; la Turquie n'est plus très loin. Et finalement, on passe : "Türkiye'ye Hoşgeldiniz – Welcome to Turkey". C'est une première. Mes premiers pas dans ce pays où je m'apprête à vivre plus de 9 mois. "Pourquoi la Turquie ?" Beaucoup de gens m'ont posé et me posent la question. Parce que c'est un pays riche en histoire ? Qu'y vivre m'aidera à comprendre les relations entre l'Occident et l'Orient ? L'Islam dont l'Europe a si peur ? Parce que sur certains points le pays est très différent de l'Europe, sur d'autres je peux m'y sentir familier ? La réponse la plus juste serait simplement je crois : « Pourquoi pas ? »\nJe commence mon année turque par un mois de cours de langue à Izmit (pas Izmir), une ville à 2h30 du centre asiatique d'Istanbul, Kadıköy. Je suis hébergé dans une colocation d'étudiants kurdes. Je fais ramadan avec eux. Histoire de vivre l'expérience. On rompt le jeûne vers 20h, c'est l'"iftar". On doit remanger avant 4h30 du matin. Entre temps, on dort... Si l'on n'est pas réveillés par le "davulcu", un type qui bat du tambour très fort dans les rues, précisément pour tenir les gens éveillés entre ces deux repas. Sympa le type ! Et pour couronner le tout, il paraît qu'il frappe parfois aux portes pour demander un pourboire !\nJe ferai Ramadan vingt jours au lieu des trente ayant commencé dix jours après le début. Beaucoup d'Européens m'ont expliqué par a + b que jeûner ou passer une journée entière sans boire n'était pas possible pour eux. Cependant... Petit 1) ils n'ont jamais essayé et petit 2) on n'a pas une constitution différente des musulmans et eux le font bien. Me concernant, ce fut globalement plus facile que je le pensais. Deux jours se sont révélés assez durs mais parce que je voyageais. Cela étant dit, en période de voyage, les règles du Ramadan autorisent de boire et de manger.\nAprès les cours de langue, je pars pour plus d'une semaine en voyage avec deux amies. Direction : le dit Kurdistan, nom culturel, ver naculaire qui désigne cette région du sud-est de la Turquie peuplée par une majorité de Kurdes (et qui s'étend aussi au nord de l'Iran, de l'Irak et de la Syrie). Nous visitons Erzurum, Tatvan, Ahlat, Diyarbakir. Dans cette dernière, l'accueil qui nous est fait est très fort, chaleureux mais insistant. Les gens dans la rue sont étonnés par cette présence d'Européens. On nous demande trente fois par jour, sans exagérer, d'où l'on vient, ce qu'on fait ici, ce qu'on fait dans la vie en général... On veut toujours nous faire visiter la ville, nous inviter à boire un thé. Une fois nos voisins nous ont même payé le restaurant ! À Diyarbakir, nous prenons le temps de visiter la vieille ville et un ancien caravansérail, l'endroit où s'arrêtaient les caravanes de la route de la soie, réaménagé pour l'occasion en salon de thé à touristes. Nous voyageons en train, transport plus lent que le bus. Des collines désertiques à perte de vue. À Ahlat, nous visitons des tombes seldjoukides des XIe-XIVe siècles. Ce sont les tombes des premiers nomades turcs, arrivés dans la région alors que celle-ci était habitée surtout par des Kurdes et des Arméniens. Le retour en train dure 26 heures : c'est une durée normale ici.\nOctobre. Je commence mon activité d'assistant Comenius (le nom du programme d'enseignement européen auquel je participe). J'enseigne le français, à partir d'un mélange d'anglais, de turc et... de gestes ! Mon lycée est en périphérie d'Istanbul, à Çayırova, perdu en plein milieu d'une des plus grosses régions industrielles d'Europe et d'Anatolie. Les paysages alentours sont une composition bien peu florale : des entrepôts, des usines parfois énormes, une multitude de villes sur des collines de terre rougeâtre, un trafic automobile incessant, des petites exploitations agricoles en déperdition. Quelques vaches et charrettes tirées par un cheval restent les rares témoins de ce que devait être la région il y a quelques décennies.\nLe week-end, qui commence dès le jeudi pour moi, je me rends souvent dans le centre d'Istanbul retrouver des amis étudiants. Je n'y habite pas pour le moment. Le centre d'Istanbul du côté européen est constitué de la place Taksim et de la longue avenue d'Istiklâl où défilent au compteur des kilomètres de bars, de boîtes, de salles de concerts, de vendeurs de kebabs, de magasins de toute sorte ouverts jusqu'à pas d'heure. Trois millions de gens y passent chaque jour. C'est le lieu où sortent les étudiants Erasmus. Même si j'essaye de l'éviter, j'y échoue assez souvent. Les bars sont semblables aux bars européens mais fréquemment des mélodies orientales en sortent et rappellent que l'Anatolie n'est qu'à 20 minutes en bus. Les restaurants proposent des "mezzés", des petites entrées froides très varié es, typiques du Moyen-Orient. Un régal, d'autant plus pour moi que presque toutes sont végétariennes.\nLes espaces centraux d'Istanbul sont toujours noirs de monde, et bruyants. Bus, taxis, "dolmuş" (taxis collectifs) et voitures klaxonnent à tout bout de champ. Des commerçant ambulants vendent à la criée à tous les coins de rue : des couronnes de sésame ("simit"), des bouteilles d'eau, du maïs, des châtaignes, du bric-à-brac, des parapluies dès qu'il pleut... Les distances sont toujours énormes : une heure de transport en commun correspond à un trajet moyen. L'air est pollué : mes poumons, ma gorge le ressentent souvent. On se sent vite "perdido en el corazon de la grande babylon" comme dirait Manu Chao... Personnellement, ça finit souvent par m'étouffer dans tous les sens du terme.\nMais j'apprécie Istanbul. Traverser le Bosphore en "vapur", le bateau-taxi est tout simplement magique. Tout comme boire une Efes le soir, assis sur une colline en regardant dans l'eau les reflets lumineux des ponts ou des monuments historiques. Istanbul, c'est aussi quelques petites îles agréables, sympathiques, moins habitées que le reste de la ville où l'on peut se ressourcer hors du centre. En dehors des zones touristiques, il y a peu d'étrangers. Une discussion typique débute par : "Eh, nerelisin? − Fransa. − Fransa? Aaah, Zinedine Zidane... Pascal Nouma..." (un footballer français que tout le monde connait ici sauf moi !) Puis, les gens me demandent ce que je fais ici, si c'est bien la Turquie, quelle est mon équipe de foot préférée et finissent par me dire qu'ils n'aiment pas Sarkozy. Et puis me demandent : "Ça y istiyor musun?" Tu veux du thé ?\nOù j'habite peu de Turcs parlent assez bien l'anglais ou l'allemand pour tenir une discussion. Cela me pousse davantage à apprendre la langue. Je me suis rapidement habitué à répondre en turc aux questions les plus fréquemment posées si bien que j'arrive maintenant à avoir des discussions simple même si c'est encore un peu "à la tarzan" comme on dit ici. (La lettre raconte mes débuts en octobre – j'ai progressé depuis). Beaucoup de Turcs connaissent néanmoins quelques mots de français. Zaz et Stromae sont des vedettes ici. Édith Piaf est bien connue. Une fois, le commerçant d'un magasin de photocopies m'a fait rigoler en me chantant "Frère Jacques". Un professeur du lycée m'a fait écouter sa chanson française préférée : la fameuse "Si tu savais combien je t'aime" du non mois fameux Christian Adam...\nVoilà pour mes premiers mois en Turquie, déjà bien riches en anecdotes et en rencontres. Je pourrais encore disserter sur la politique, la géopolitique, la religion, l'économie, l'environnement, l'histoire, parler d'Atatürk, de la laïcité, des relations entre hommes et femmes, de la croissance urbaine incontrôlée, de l'absence de conscience écologique, de la corruption, de l'armée, du PKK, du tremblement de terre qui rasera un jour Istanbul, de la position stratégique du pays au Moyen-Orient, de l'arrivée des Turcs seldjoukides en Anatolie centrale au XIIème siècle...\nMais je vais en rester là et juste vous dire "Görüşürüz!" ! À une prochaine ! Sébastien ».


Jean-Yves Ferri va reprendre Astérix | Case Départ\n← Guillaume Long, un blog à déguster\nSelon le site internet du Figaro, c’est le scénariste et dessinateur français Jean-Yves Ferri qui va reprendre les aventures d’Astérix (image © Les éditions Albert René / Goscinny-Uderzo).\nLa bonne nouvelle a été annoncée ce matin, par Albert Uderzo, le dessinateur historique d’Astérix.\nJean-Yves Ferri est connu pour avoir scénarisé Le Retour à la terre, série de strips dans lesquels il imagine le quotidien de Manu Larssinet, dessinateur citadin névrosé qui revient vivre à la campagne (cinq tomes parus). Ces albums étaient dessinés par son ami Manu Larcenet, qui se retrouvait donc à mettre en image une version imaginaire de lui-même.\nFerri est également l’auteur de De Gaulle à La Plage, très bon ouvrage satirique mettant en scène les vacances imaginaires du Général. Dans cet album, qui faisait parti de la sélection officielle du festival d’Angoulême en 2009, on retrouvait l’humour subtil et décalé de Ferri.\nAu vu de ces productions, le scénario des prochains Astérix devraient donc être de bien meilleure facture que les derniers albums parus, dont les scénarios très faiblards avaient déçu beaucoup de fans.\nFerri travaille de longue date avec les membres du studio Uderzo. Frédéric et Thierry Mébarki, les dessinateurs assistants d’Uderzo, devraient travailler avec lui. Un nouvel album d’Astérix serait déjà prévu pour fin 2012.\nCette entrée a été publiée dans Actualités, avec comme mot(s)-clef(s) asterix, ferri, obélix, uderzo. Vous pouvez la mettre en favoris avec ce permalien.


Découvrez le casting complet de la saison 2 de "LOL: Qui rit, sort !" disponible dès 2022 sur Amazon Prime Video - Le Zapping du PAF\nDécouvrez le casting complet de la saison 2 de "LOL: Qui rit, sort !" disponible dès 2022 sur Amazon Prime Video\nAmazon Prime Video a dévoilé cette semaine le casting complet de la saison 2 du comedy show Amazon Original "LOL : Qui rit, sort !".\nAprès avoir participé à ce show délirant lors de la première saison, l’actrice, scénariste et réalisatrice Alexandra Lamy rejoint l’animateur de la précédente saison, l’acteur scénariste et réalisateur Philippe Lacheau, pour la co-animer.\nLes comédiens et humoristes qui vont s’affronter cette saison sont Melha Bedia, Ramzy Bedia, Gérard Darmon, Alice David, Audrey Fleurot, Eric Judor, Camille Lellouche, Panayotis Pascot, Just Riadh et Ahmed Sylla.\nProduite par Endemol France à nouveau, "LOL : Qui rit, sort !" saison 2 sera lancée exclusivement en 2022 sur Prime Video en France et dans plus de 240 pays et territoires à travers le monde.\nAprès le succès de la première saison, ces 6 nouveaux épisodes mettront en compétition les 10 comédiens et humoristes français avec pour seule règle : celui qui rit est éliminé. Le vainqueur remportera la somme de 50 000€ qui sera reversée à l’association caritative qu’il aura choisie de représenter et 50 000€ seront partagés par les autres associations représentées par les participants.\nCette saison accueillera aussi des invités surprises. Sous le regard impartial de Philippe Lacheau et d’Alexandra Lamy, Melha Bedia, Ramzy Bedia, Gérard Darmon, Alice David, Audrey Fleurot, Eric Judor, Camille Lellouche, Panayotis Pascot, Just Riadh et Ahmed Sylla essaieront de garder leur sérieux le plus longtemps possible tout en essayant de faire rire leurs adversaires.\nAprès l’enthousiasme et le succès générés par la première saison, nous sommes ravis de dévoiler ce nouveau casting pour offrir une autre saison fantastique de LOL : Qui rit, sort ! à nos membres Prime.\nGeorgia Brown, Directrice des créations européennes Amazon Originals pour Amazon Studios\nNous avons travaillé en étroite collaboration avec Philippe Lacheau pour donner à cette saison une nouvelle dimension et le fait d’accueillir Alexandra Lamy en tant que co-animatrice promet encore plus de fun et de surprise. Nous souhaitons que nos membres Prime français rient encore plus fort pour cette saison 2 !\nThomas Dubois, Directeur des créations françaises Amazon Originals pour Amazon Studios


Se décrire sur un site de rencontre exemple femme - Welcome to Team Chongi Academy | Eaton Street, Crewe\nC`est un peu négatif et a quelques drapeaux rouges, mais à part cela-ce n`est pas mal! Le téléchargement d`une photo est l`une des premières étapes de la création de votre profil. Tu ne devrais pas le bourrer avec de gros mots que tu n`utilises jamais. Alors que j`ai eu quelques commentaires avec ma propre image se plaindre à quel point j`étais dur…. Si tu joues bien tes cartes, peut-être qu`on peut se voir là-bas. Moi-même-agité, analytique, et Opinionated. Les mots que vous ne devriez pas utiliser incluent «mes chats», «drame», «copines», «retraite» et «karaoké». Il ya des chances qu`il ya d`autres personnes là-bas en passant par la même chose et vous aurez quelque chose à parler. Au lieu de cela, laissez une autre source le faire pour vous. Comme le Dr. Ce gars-là se dégage comme un solide, terre-à-sol, doux Gent avec un grand sens de l`humour.\nIl y a des trucs qui vont mal. Déception. Ayant eu la chance de visiter 59 pays (et compter! Soit ça, soit faire la fête comme une rock star. Si vous pouvez dépasser cela, vous aurez probablement plaisir à apprendre à me connaître. Quand il s`agit d`écrire un profil de datation, plus court définitivement n`est pas = plus facile. Il met en lumière ses attributs positifs et fait la lumière de ses préférences originales. Enfin. Les roses sont rouges, les violettes sont bleues…. La montée est également dédiée à l`un de mes patients que je suis devenu très proche de qui aime l`aventure et les montagnes bien que malheureusement sa fonction pulmonaire l`empêche de chasser ses rêves en raison de la haute altitude.\nSoyez honnête au sujet de ce que vous recherchez, et sentez-vous libre pour mettre la barre haut. Quel site sont ces gars-là? Votre dur labeur a sûrement payé. Comme dans l`exemple ci-dessus, l`ajout de la partie de voir les lots vacants se transformer en maisons brillantes nouvelles lui donne quelque chose qu`elle peut émotionnellement communiquer avec. Ces gars sont tous intelligents et vraiment drôles! Mais pour être parfaitement honnête, c`est un peu décourageant de trouver la configuration intelligente/drôle n`était pas le gars mignon à tous. Que ce soit un livre favori, votre relation avec votre famille, ou le fait que vous planifiez des vacances, petits détails qu`ils peuvent vous demander plus sur ou commenter vous rendra plus abordable. C`est un grand profil de datation en ligne. Ma théorie personnelle sur la musique, c`est que c`est juste pure, la communication émotionnelle, avez-vous déjà écouté une chanson dans une autre langue, mais encore compris sur le plan émotionnel, ce que la chanson essayait d`exprimer? Est-ce que j`étais un gros malin? Avec ces conseils, vous pouvez avoir un profil dont vous êtes fier, et maintenant que vous êtes un Pro, vous pouvez ensuite commencer à chercher à travers les profils des gars pour voir comment leur stand up et si vous êtes un match. C`était génial de lire un profil intelligent et drôle. C`est la ligne à la fin qui lui dit ce qu`il faut faire ensuite, i. LovelyLady, 54 à propos de moi hein… Eh bien, je vais probablement sourire et vous dire Bonjour si nous étions des inconnus qui passaient dans la rue. Votre nom, votre travail, ou peut-être vos hobbies.\nD`autre part, si vous êtes un gars 35 + à la recherche d`une relation sérieuse, choisissez un profil comme le deuxième exemple.\nPrevious Previous post: Exemple rapport de stage medecine\nNext Next post: Exemple de courrier contestation


EA : le code source de FIFA 21 mis en vente après un piratage d'envergure\nAccueil>Actu>EA : le code source de FIFA 21 mis en vente après un piratage d’envergure\nPeu avant l’E3, Electronic Arts (EA) a été victime d’un piratage d’envergure. L’éditeur de jeux vidéo s’est en effet fait volé 780 Go de données. Parmi ces dernières, nous retrouvons notamment le code source du jeu de simulation footballistique FIFA 2021, mais aussi le moteur Frostbite.\nLe 9 juin 2021, EA prenait le temps de présenter son prochain jeu de guerre Battlefield 2042 par le biais d’une vidéo de 5 minutes. Quelques heures plus tard, l’éditeur a été victime d’un piratage de données massif. Une bien triste nouvelle suite au hacking des serveurs de CD Projekt en février dernier.\nEA hacké, le code source de FIFA 21 dans la nature\nPar le biais d’un communiqué adressé au média Motherboard, Electronic Arts a annoncé avoir été victime d’une “intrusion dans notre réseau où une quantité limitée de code source de jeu et d’outils connexes a été volée”. Nous apprenons ainsi que les hackers ont réussi à subtiliser 780 Go de données. Parmi ces dernières, le code source de FIFA 2021 et de son serveur de matchmaking, mais aussi celui du moteur de jeu Frostbite, notamment utilisé pour les jeux Battlefield. De plus, plusieurs kits de développement interne et des outils de Microsoft et Sony auraient été dérobés. Les pirates font déjà la promotion de leurs victuailles sur plusieurs forums avec notamment quelques captures d’écran des données subtilisées.\nLes hackers ayant subtilisé l’ensemble de ces informations ont déjà annoncé vouloir mettre en vente les données sur le dark web. Face à cette menace, EA a précisé qu’aucune donnée de joueur n’a été consultée, et nous n’avons aucune raison de croire qu’il y a un risque pour la vie privée des joueurs”. Pour éviter d’autres intrusions, Electronic Arts souligne avoir “procédé à des améliorations de sécurité”. L’éditeur précise par la suite que ses jeux ainsi que son activité ne devraient pas être impactés par cet incident.\nEncore un peu de temps ? Sachez que FIFA 21 est disponible dans le Xbox Game Pass depuis quelques semaines !\nea Electronic Arts FIFA jeux vidéo piratage


J’ai l’impression d’être un tas de sable dont Anthony Quinn et Alan Bates piétienent sans arrêt, remué, balayé dans tous les sens. PaprikaPunch à propos de Zorba le Grec. L’Eternité et un jour. Ou peut-être est-ce que j’ai trop bu la veille. Après avoir signé une remarquable adaptation de la pièce antique Electre en avec Irène Papas, le cinéaste Michael Cacoyannis se penche sur une version cinéma du célèbre roman de Nikos Kazantzakis intitulé Alexis Zorbas et publié en Films Cultes Noblesse oblige – la critique du film Réalisateur: Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable.\nUn article de Wikipédia, l’encyclopédie libre. Toujours est-il que Zorba le Grec est prenant. Casting de Zorba le Grec Anna Kyriakou. TomSawyer à propos de Zorba le Grec. Fildevo à propos de Zorba le Grec. Le film est entièrement tourné en Crète à La Canée , dans la région d’ Apokóronas , ainsi que dans la péninsule d’ Akrotíri.\nCe qu’en pense la communauté. Giant à propos de Zorba le Grec. Ton rire raisonne encore dans ma tête.\nAlors, s’il te plaît, apprends-moi à danser. Fildevo à propos de Zorba le Grec. Torrebenn à propos de Zorba le Grec. Le régime crétois est une vraie philosophie de vie. Mentions spéciales pour A.\nPaprikaPunch à propos de Zorba le Grec. Bohemian à propos de Zorba le Grec.\nCarpe diem en gros. TomSawyer à propos de Zorba le Grec.\nPharaonDeWinter à propos de Zorba le Grec. Hedgehog à propos de Zorba le Grec. Tiberius à propos de Zorba le Grec.\nJ’ai raté le coche, mais il fait super beau en Grèce. Casting de Zorba le Grec Anna Kyriakou. Alexis Zorbas Sortie le 14 décembre Il rencontre Zorba Anthony Quinnun Grec exubérant qui insiste pour lui servir de guide.\nLes deux hommes sont différents en tous points: Zorba aime boire, rire, chanter et danser, il vit à sa guise alors que Basil reste empêtré dans sa bonne éducation.\nIl rit et court sur la plage. Vaincu et conquis, Basil lui demande alors zrba lui apprendre à danser le sirtaki. Lawrence d’Arabie de D. La Strada de F. Le Rideau déchiré de A. Last Action Hero de J. Le Locataire de R.\nLes Fil de Navarone de J. Cyclone à la Jamaïque de A. Attila, fléau de Dieu de P. Le Lion du désert de M. Le Message de M.\nA Dream of Kings de D. Les Troyennes de M. Stand by Me de R. Soudain l’été dernier de J.\nLas Vegas parano de T. Easy Rider de D. Ceux-là, je les trouve vraiment bien! Par PaulineB – 85 films – 14 vues Mon buffet d’Ambassadeur!


Chatoune est une croisée ? - Chats - FORUM Animaux\nChatoune est une croisée ?\nPosté le 21/01/2018 à 18:03:23\nJ’ai recueillie il y a deux mois de cela une petite chatte d’un âge inconnu ( a ces moments 2 mois nous a estimé le veto), elle a un pelage particulier y’a t-il des personnes volontaires pour donner un pronostic sur ses éventuelles origines?\nPosté le 21/01/2018 à 18:28:14\nPosté le 21/01/2018 à 19:01:22\nPosté le 21/01/2018 à 19:49:56\nbeaucoup de personnes disent qu’elle ressemble à une siamoise,\nPosté le 21/01/2018 à 19:51:56\nC'est ce que je me suis dit en 1er.\nMais ce n'est pas mon domaine de connaissance.\nPosté le 21/01/2018 à 19:58:22\nPersonnellement je trouve vaguement dans les couleurs, mais comme vous ce n’est pas mon domaine, loin de là!\nEn tout cas, je la trouve particulière je n’avais pas encore vu ce genre de pelage\nPosté le 22/01/2018 à 07:54:04\nElle a sans doute du Siamois car elle a une robe colorpoint.Après,cela peut remonter plus ou moins loin dans ses origines.Elle est seal tabby point,et c'est assez répandu chez le chat de maison maintenant.\nPosté le 22/01/2018 à 18:42:23\nPosté le 23/01/2018 à 09:39:57\nj'ai le meme à la maison, son papa est un siamois et sa maman une persane\nPosté le 23/01/2018 à 20:38:12\nN'empêche que ton chat a l'air beau\nPosté le 24/01/2018 à 14:33:29\nIl est trop beau! Étonnant il n’a rien d’un persan je trouve! C’était une blague en mode moquerie, ou ?\nMessage édité par Nuna3231 le 24/01/2018 à 14:34:00\nPosté le 24/01/2018 à 15:07:52\nCertainement un peu de siamois oui, mais c'est assez répandu chez les gougout' maintenant, ça peut remonter loin dans ses origines\nMon spécimen à moi\nPosté le 24/01/2018 à 15:21:08\nIci, du moins de mon entourage je n’en ai jamais vu encore une comme la mienne, mais j’imagine le mélange entre une comme elle, et un tout gris\nIl/Elle est d’une beauté(e), j’adore les poils longs!! C’est un(e) gougout’? J’adore totalement!\nJ’ai longtemps espéré que la mienne prenne des poils longs, mdddr\nPosté le 24/01/2018 à 15:27:30\nIl Kayo est un gougout' oui Il serait croisé persan mais pas vu son papa. Sa maman ressemblait fortement à ta minette\nIl a un poil magnifique mon Kayo oui\nPosté le 24/01/2018 à 15:30:13\nOh j’adore. Les gens ne s’étonnent pas quand vous leur dites que c’est un goutgout ? Je suis faaaan\nJ’avais un chat aux poils longs, mais le pauvre avait toujours les poils colles aux fesses, donc obligé de lui couper ..:/\nPosté le 24/01/2018 à 15:33:10\nSi Mais c'est le plus beau des gougout'\nSon poil s’entretient bien, pas de bourres, et il adore le brossage (pour l'aider à se débarrasser les poils morts, histoire qu'il en avale pas trop pendant ses toilettes).\nA côté de mes 2 persans c'est easy son poil\nPosté le 24/01/2018 à 16:05:27\nKayo a une grosse touffe au cul-cul!\nPosté le 24/01/2018 à 16:07:52\nSa mère est une Persane,et son père un croisé entre un British et un Sacré de Birmanie.\nPosté le 24/01/2018 à 16:29:18\nmais ça lui colle pas au cul\nPosté le 24/01/2018 à 16:29:54\ngestation chatte croisée persane chinchilla idée prénom pour future chatoune !??\nMa chatoune de 3 mois tête sans cesse ma couverture Chatoune agressive et qui fait pleins de bêtises après stérilisation\nMa chatoune nous fait des bizarreries... Aide prénom chatoune !\nMa chatoune s est cassée la patte (cageothérapie temoignages) ma chatoune de 13 ans!!\nMa chatoune et sa collerette Conseils pour le brossage d'une chatoune\nPlus de sujets relatifs à : Chatoune est une croisée ?\nAnxitane 5 21/01/2018 à 18:58:59\ncastration 6 26/01/2018 à 13:13:27\nAbcès pas totalement résorbé chez femelle peut-être gestante 21 15/03/2018 à 09:51:53\nVacances, où laisser mes chats ? 4 20/01/2018 à 21:10:33


Chik : 1 528 cas dont 55% concentrés à Cayenne - Journal France-Guyane - toute l'actualité de votre région en Guyane - FranceGuyane.fr\nChik : 1 528 cas dont 55% concentrés à Cayenne\nMatthieu DELMAS Mercredi 13 août 2014\nL'ARS a présenté hier des sets de tables préventifs destinés aux plus jeunes (HG)\nLa préfecture annonce un renforcement des dispositions dans le cadre de la lutte contre le chikungunya. « On observe actuellement une accélération de la circulation du virus » , affirme Christian Meurin, directeur général de l'agence régionale de santé (ARS).\n« La forte mobilisation mise en oeuvre sur le terrain avait permis, jusqu'à présent, de contenir les foyers épidémiques à Cayenne, Remire, Kourou, Matoury, Montsinéry ou encore Macouria, mais le risque est fort de voir ces foyers épidémiques s'étendre à toute la région » , argumente la préfecture dans un communiqué.\nLa « situation sanitaire d'urgence » a contraint la préfecture à prendre un arrêté mettant en place des dispositions renforcées de salubrité publique. L'arrêté applicable immédiatement ordonne à l'ensemble de la population de supprimer tout réceptacle d'eau (déchets divers, véhicules hors d'usage...). Cet arrêté permet aux communes et aux services d'Etat compétents de mettre en oeuvre ces mesures d'hygiène, même dans les propriétés privées, et ce aux frais des contrevenants. L'arrêté prévoit que les infractions seront constatées par procès verbal et que leurs auteurs seront sanctionnés.\nPar arrêté du 5 août 2014, le ministère des Affaires sociales et de la Santé autorise par dérogation l'utilisation du malathion en Guyane pour une période de 180 jours. En raison de « la résistance des moustiques vecteurs de Guyane à l'adulticide deltaméthrine et de l'absence de produits adulticides de subsitution, il convient d'autoriser l'utilisation du malathion à des fins de lutte anti-vectorielle » , explique le ministère.\nLe conseil général, en collaboration avec l'ARS, va lancer une campagne de communication. Destinée aux enfants, une opération « set de table » sera lancée dès demain. Elle tâchera de sensibiliser les plus jeunes au chikungunya en les incitant à jeter les déchets ménagers à la poubelle et à supprimer toutes les retenues d'eau. La diffusion d'un spot vidéo de sensibilisation est également prévue. Une série d'événements sera également programmée à la rentrée.\nMashitup Industry sur le Wul Dem riddim\nLe parquet fait appel dans l’affaire Minute-Taubira\nLa grève continue à la Caf\nChanel retrouve son fauteuil à Camopi\nQuels sont les moyens accessibles pour informer de lieux de gite? Messagerie internet? Messagerie vocale? Permanence? J'ai un voisin avec 4 épaves, pour certaines ouvertes, dans son jardin lotissement Orchidées à Cayenne. Je fais comment pour vous prévenir?\nDe plus en plus de décharges sauvages, l'horreur le long des routes après l'élagage (la végétation cache tout)et c'est là qu'on se rend compte que la Guyane est sale ! Avant-hier, je tire sur un bout de sac plastique qui dépassait du sable pour aller le jeter à la poubelle : horreur, tout les restants de nourriture et de poubelle étaient là, enterrés sous 2cm de sable alors qu'il y a des poubelles à l'entrée de la plage ! C'est sale et tout est prêt pour des gites larvaires ou simplement pour dégouter le touriste. J'habite ici, j'aime la Guyane, mais pas cette Guyane.\nPOUR UN RÉSULTAT RÉEL, IL FAUT AVANT TOUT, CONTRAINDRE L’ÉTAT ET LES COLLECTIVITÉS LOCALES A ÉLIMINER LES GITES LARVAIRES SUR LEUR DOMAINE PUBLIC.\nMalgré l'arrêté signé par le Préfet, les carcasses de voitures sont toujours dans la cour de cet habitant de la cité des manguiers dont la maison a prie feu le mois dernier. Le 1er adjoint au maire de Cayenne s'est déplacé pour venir voir la situation et rien ne bouge. Je me demande que fait Mme le maire pour donner l'ordre à ses agents de venir enlever ses véhicules.\nMalgré l'utilisation de ce produit, j'espère que les carcasses de véhicules, lave linges, lave vaisselles etc... seront enlevées sur la voie publique.\nLe parquet fait appel dans l’affaire...\nLe parquet de Paris a fait appel de la condamnation à 10.000 euros d’amende du directeur de la publication de...\nChine Labbé (REUTERS) Lundi 17 Novembre 2014 - 10h29\nL’intersyndicale UTG/CDTG-CFDT/CFE-CGC de la caisse d’allocations familiales avait déposé un...\nP.R. / S.B Lundi 17 Novembre 2014 - 09h44\nJoseph Chanel est sorti vainqueur du duel qui l'opposait, hier, au maire sortant René Monerville. L'ancien maire, qui...\nA.S-M Lundi 17 Novembre 2014 - 09h12\nAttendue depuis avril et la demande de l'Agence régionale de santé (ARS), l'utilisation du malathion va commencer demain....\nDes lycéens sous pression Contenu abonné\nEn ce samedi matin, il règne une drôle d'ambiance dans la salle de délibérations du conseil régional. Sur les sièges...\nLouisette MARMOT Lundi 17 novembre 2014


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Comment nettoyer le bassin pour le garder propre\nPublié le 24/08/2012 - Modifié le 24/03/2022\nLes bons gestes et les erreurs à ne pas commettre pour bien entretenir le bassin du jardin en été. Suivez les conseils en images d'Hubert le jardinier.\nLorsqu'il fait chaud en été l'eau du bassin s'évapore. Attention de ne pas être tenté de changer l'eau en totalité. Rajouter simplement de l'eau fraîche.\nLa pompe du bassin ne doit pas être placée au fond mais en hauteur afin de permettre un mouvement de l'eau uniquement en surface.\nSi les lentilles prolifèrent il est possible de compter sur les carpes amour qui les mangent sans hésiter. Mieux vaut tout de même utiliser une épuisette pour les retirer au fur et à mesure. Elles feront un bon apport aux pieds des plantes au jardin ou bien dans le compost.\nLa présence d'algues filandreuses est le signe d'une eau riche en nitrate. Pour cela :\nNe pas avoir trop de poissons. Leurs excréments sont riches en nitrates.\nPlacer des élodées dans le bassin. Elles sont efficaces contre les nitrates mais en excès elles en apportent également. Il faudra en retirer si elles se développent en trop grande quantité pour les mettre au compost.\nLe podcast "Installer un bassin au jardin : quel intérêt ?" à écouter :\nSur le Même thème Un bassin au jardin : installer un ruisseau ou une cascade Comment lutter contre les algues dans le bassin Comment choisir une pompe à eau submersible ? Les nénuphars : conseils de culture et d'entretien Améliorer la qualité de l'eau du bassin Bassin, limiter les algues envahissantes La culture des plantes de bassin et de berges: nymphéa, lotus, gunnère Installer un bassin au jardin : les dimensions Installer un bassin : pompes et filtres Protections hivernales des plantes du bassin Réaliser un ponton sur l'eau : gestes et conseils L'installation d'une fontaine au jardin : pas à pas\nbassin été entretenir\n4.17 (83.48%) 23 votes


Re-dépôt d'un dossier de surendettement pour un plan déposé en 2010 - dossier de surendettement recevable - Forum Entraide Surendettement\n07 août 2020 à 07:33:20\n► Re-dépôt d'un dossier de surendettement pour un plan déposé en 2010\nRe-dépôt d'un dossier de surendettement pour un plan déposé en 2010\nDémarré par irena, 23 septembre 2012 à 18:51:15\n23 septembre 2012 à 18:51:15 Dernière édition: 25 mars 2013 à 12:55:49 par bisane »\nJ'espère que Bisane, José... vous vous portez bien !\nRappel des faits : Je suis irena la personne qui avait peur de prendre sa retraite en pensant ne pas pouvoir y arriver en 2010. Finalement je suis encore en activité.\nMais en venant ici je suis tombée sur des gens fabuleux qui m'ont aidé moralement. A 60 ans en 2010 et endetté de 29076.84 euros (calculé selon bdf après avoir liquidé mon assurance vie). !!!!\nJ'avais contracté des crédits à la suite de mon divorce et perte d'emploi. Je suis tombée dans cette spirale jusqu'à ce que j'ouvre les yeux en 2010. J'étais tout le temps à découvert... Le fait d'y penser me donne des vertiges... ça m'angoisse beaucoup car ce sont une des erreurs que je ne suis pas prête de refaire.\n:-\_Le honte d'être surendetté à cette époque, la honte de pouvoir parler et alors, ma fille unique m'a pris sur ces épaules et a décidé de pendre les choses en main en venant sur ce forum.\nOn a bataillé contre des créanciers "harceleurs" qui vous demander de tout payer et on lutte jusqu'à présent. Je paie par chèque et seule la BDF a mon numéro de fixe.\nEn 2010, après avoir été au CRESUS IDF Paris, pour remplir le dossier de surendettement, le plan de redressement est définitivement accepté au 31/12/2010 pour une durée de 2 ans. donc jusqu'au 31/12/2012;\nDonc ma situation actuelle :\n- je prends ma retraite en septembre 2013 ( ouiiiii c'est sûr le dossier est rempli)\n- salaire fonction publique entre 1700 et 1800 net ( tout dépend des mois)\n- retraite privé 300 euros et complémentaire tous les 3 mois 800. Je touche que depuis 2010.\net j'ai ma fille qui finit ses études en décembre 2012.\nJe n'ai toujours pas pas le montant de ma retraite définitive fonction publique, mais d'après une simulation j'aurai 900 euros (sans déduction des cotisations) a partir du 1 er octobre 2013.\nDonc je dois recommancer à faire le dossier comment dois je m'y prendre\nQuel est le délai pour remplir le dossier ?\nJe dois rajouter aussi que l'on m'a fait une donation d'un terrain bâti, je viens de recevoir mon impot foncier de 386 euros; Est-ce que la BDF peut me contraindre de le vendre ??\nLa BDF tiendra t-elle compte de ma situation de retraité pour calculer ma capacité de financement ?\nUn peu paniqué avec toutes mes questions dsl...\nVOICI MON TABLEAU CI JOINT AVEC TTES LES INFO\nmerci pour le rappel nounoursIrena\nRe : Re-dépôt d'un dossier de surendettement pour un plan déposé en 2010\n23 septembre 2012 à 19:02:01 #1\nje vous ai changé de section, je recherche votre ancien fil et je reviens\nRe : Re : Re-dépôt d'un dossier de surendettement pour un plan déposé en 2010\n23 septembre 2012 à 19:03:25 #2\nCitation de: catsen le 23 septembre 2012 à 19:02:01\n23 septembre 2012 à 19:06:59 #3\nvoilà l'ancien fil :\nles réponses enfin quelques unes :\nil faut redéposer en octobre\net donner l'évaluation de votre retraite dès que vous l'aurez\nAvez vous bien réussi à tenir le plan?\nPour le terrain il faudra le faire estimer, elle date de quand cette donation? quelle est sa valeur d'après vous?\n23 septembre 2012 à 19:27:13 #4\nCitation de: catsen le 23 septembre 2012 à 19:06:59\nJ'ai réussi à tenir le plan même si les organismes de crédit m'ont mis des bâtons dans les roues en disant parfois que je ne payais pas alors qu'ils avaient eu leur chèque.\nEt puis suite a mon plan définitif, il y a eu une erreur sur un crédit que mon ex-conjoint avait lui même contracté et la BDF m'a dit de payer.\nJ'ai du porter plainte, puis discuter avec mon ex-conjoint pour qu'il atteste par lettre (c'est une preuve) que je n'avais rien a voir avec ce crédit et a décidé de payer. Finalement l'organisme de crédit a reconnu son erreur.\nDonc en octobre ... patratas je suis en retard... vous penser que je devrai déposer vers quelle date\nCar mon plan termine le 31/12/2012.\nC'est un bien de famille qui m'a été donné en indivision en 2011, où j'ai fait expertisé la maison, et la valeur totale du bien est de 19.800 euros;\nJ'ai peur que l'on me prenne ce seul bien...\n23 septembre 2012 à 19:53:34 #5\nCe serait bien de remplir le tableau avec les données actuelles.\nIl faut effectivement redéposer rapidement pour être dans les délais.\nPour le bien foncier, on va attendre les autres avis mais il y a un risque que la BdF préconise la vente (mais ce n'est pas systématique et ça s'argumente ).\n23 septembre 2012 à 19:59:49 #6\nCitation de: Persévérance le 23 septembre 2012 à 19:53:34\nIl me reste après calcul 15000 euros de dettes a payer. ET JE Pense remettre mon logement locatif pour pouvoir vivre sur mon bien où ma mère agée y vit.\nQuel sera ma sanction si je ne dis pas que je possède ce bien ?\n23 septembre 2012 à 20:03:44 #7\nEn fait, il faudrait remplir ce tableau là au lieu du premier que je vous ai donné (désolée )\nCitation de: irena le 23 septembre 2012 à 19:59:49\nCe serait une très mauvaise idée ... la sanction serait l'irrecevabilité et en plus je pense qu'on ne gagne rien à ne pas donner tous les éléments à la BdF ... Par contre, il faut réfléchir à une argumentation mais là on attend d'autres avis.\n23 septembre 2012 à 20:18:36 #8\nCitation de: Persévérance le 23 septembre 2012 à 20:03:44\nok Perseverance, je ne ferai pas cette bêtise...\nPar contre sur mon impôt sur le revenu de 2011, je verse une pension alimentaire de 3359,00 euros à ma fille agé 28 ans qui fait de long etudes. Elle vit chez moi pour le moment.\nDans le tableau a remplir, est-ce que je dois la mettre a ma charge ainsi que les 3359 euros ?\n23 septembre 2012 à 20:29:58 #9\nOn va attendre les autres avis mais vous ne la mettez pas à charge, par contre vous indiquez le montant mensuel de la pension dans les charges.\n23 septembre 2012 à 20:34:37 #10\nCitation de: Persévérance le 23 septembre 2012 à 20:29:58\nvraiment pour votre coup de main.\nj'ai rempli le tableau...\n23 septembre 2012 à 21:02:52 #11\nPour le tableau, une fois rempli, vous l'enregistrez sur votre micro, allez dans "répondre, puis options supplémentaires et l'insérez dans votre premier messsage ..\nLa maison, si vous avez prévu d'y habiter une fois en retraite, il ne devrait pas y avoir de souci : c'est un bon argument car vous économiserez ainsi le montant du loyer : ce sera à préciser dans votre lettre de saisine.\nVotre maman habite dans la maison ou à proximité ??\n23 septembre 2012 à 21:12:10 #12 Dernière édition: 24 septembre 2012 à 09:24:27 par bisane »\nCitation de: BRUYERE le 23 septembre 2012 à 21:02:52\neuhhh bonsoir Bruyère !\nPour le tableau je l'insérez en suivant vos conseils\npour la maison, c'est un bon argument, mais la BDF peut-il me demander l'acte de notarié, ou bien un justificatif des HLM comme quoi je quitte mon apparttement en septembre 2013 ? ça fait loin quand même\nMa mère habite dans la maison et est dépendante "93 ans". C'est là qu'elle reçoit tous ses soins médicaux. Elle a d'ailleurs pour preuve reçu son avis d'imposition a l'adresse de sa maison ( meme si c'est le mien en réalité). c'est un bien indivi dont j'ai reçu en succession.\nComment prouver que ma mère a usufruit ??\n23 septembre 2012 à 21:43:56 #13\npour votremaison, il a bien dû y avoir un acte notarié ??\nc'est cela qu'il faudra joindre; de même pour l'usufruit : je pense que le notaire doit pouvoir vous fournir tous les justificatifs\nsi vous expliquez bien tout çà dans votre lettre de saisine, je ne pense pas qu'il y aura de problème ; en fait c'est juste pour justifier qu'il ne serait pas pertinent de vendre votre bien... d'autant plus que votre maman l'occupe !!\non attend le tableau !!!\n23 septembre 2012 à 22:39:17 #14\nLe terrain est en indivision je crois, celà aussi il faudra l'argumenter