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UPblisher - Librairie Privat TOULOUSE\nC'était pourtant une grande et joyeuse famille sans histoires... « Je n'ai jamais voulu ça... Je n'ai rien demandé, je voulais juste vivre une vie paisible... Mais on m'en a empêché. » Katerina le sait bien, nous devons tous faire face à la mort tôt ou tard et nous avons tous une façon différente de réagir. Ce jour funeste où elle a découvert le cadavre d'Owen, son frère, elle a senti une part d'elle-même se briser... Lui a définitivement perdu toute chance de profiter d'une vie pleine de promesses. Jamais, Katerina ne le pardonnera. Le vaste manoir des Vandaele résonnera bientôt d'autres cris, le sang n'a pas fini de couler sur les secrets et les non-dits d'une famille bourgeoise. Avec Erwan, policier chargé de la protection de la famille, Katerina traquera l'assassin et lui fera payer ses crimes quoi qu'il en coûte... Un thriller palpitant avec une touche de romance interdite EXTRAIT Katerina s'arrêta pour reprendre son souffle. Elle courait depuis bientôt deux heures à un rythme régulier et elle sentait que son corps commençait enfin à se fatiguer. Elle s'accorda deux secondes avant de repartir en sprintant. Les arbres autour d'elle défilaient sans qu'elle y prête réellement attention, ce décor était devenu coutumier pour elle, bien qu'elle ne pût s'empêcher de s'extasier encore parfois devant la beauté de la nature. Abandonnant le sentier de randonnée, la jeune femme prit celui caché par les arbustes qui n'était connu que des habitués de la forêt. Le chemin y était plus abrupt et marcher dessus n'était pas une mince affaire, quant à courir, cela relevait de la folie.\nPlongez au coeur de l'Algérie médiévale et de ses mystères L'histoire de l'Algérie médiévale est un sujet passionnant. Pourtant, romanciers et historiens restent souvent à l'écart de cette période d'effervescence politique et sociale. Chérif Arbouz, écrivain algérien attaché à l'histoire de son pays nous comble avec le Seigneur aux panthères, recueil de deux nouvelles qui ont comme toile de fond la Kabylie des 15e et 16e siècles. Un duo de nouvelles saisissant, basé sur des faits réels EXTRAIT Ce fut un jour entre tous béni pour Sid Ali At Maamar que celui du 12 avril 1491, date qui marquait l'heureux aboutissement de sa longue attente d'un héritier. Ses trois premières femmes consécutives furent toutes répudiées, faute de lui avoir assuré une descendance, et la quatrième enfin, Fatima, après cinq ans de mariage, venait d'accoucher, et qui plus est d'un garçon, ainsi qu'il l'avait ardemment espéré. Jusqu'au moment où se répandit l'extraordinaire nouvelle que l'épouse de la dernière chance attendait un bébé, l'entourage de Sid Ali en était venu à considérer celui-ci comme incapable d'engendrer, ce que lui-même de guerre lasse, avait fini par admettre. Une telle situation était d'autant plus navrante à ses yeux, que Sid Arezki son unique frère, de cinq ans plus jeune que lui, s'était marié et avait eu de Zahra sa femme, deux garçons, Hassan et Hocine. Et voilà qu'enfin le mauvais sort était conjuré, permettant à Sid Ali d'envisager l'avenir avec sérénité, maintenant qu'il avait un héritier. Celui-ci fut prénommé Lyazid.\nUne ballade poétique en quinze chants qui vous entrainera dans un voyage envoûtant Dans un vieux coffre, Aleksandr découvre le manuscrit d'un livre que sa mère écrivait lorsqu'il était enfant. Elle l'invite à découvrir la légende d'Un colibri en Sibérie... Aidé par les forces de la Nature, un frêle colibri se lance dans un périple vers la lointaine Sibérie. Sans le vouloir, c'est à la rencontre de Marusia qu'il s'élance avec bravoure. Coeurs solitaires séparés par les monts et les flots, Colibri et Marusia sont destinés à unir leurs destins et rejoindre les terres chaudes qui ont vu naître Colibri... Chaque rencontre, chaque danger révèle Colibri à lui-même et au monde dont il observe les turpitudes avec le regard plein de bon sens d'un Innocent. Une fable délicate et touchante, un chant d'amour et de liberté à méditer, tenue pour un droit naturel et inaliénable au même titre que la quête du bonheur ou de la liberté. EXTRAIT Au loin, on entend les hurlements des loups et le sifflement d'un vent de tempête qui, dans un enchevêtrement de présences étranges, apporte la réponse à une prière... De l'autre côté, les cascades s'écoulent, les fleurs sourient ; des ailes incessantes dessinent leur anxiété... Ce sont deux âmes dans des mondes différents. Deux êtres qui recherchent le miraculeux nectar de l'amour... Ainsi commence le miracle, ainsi débute cette histoire...\nUn ouvrage pour accompagner les entrepreneurs en devenir La vie professionnelle est faite de hauts et de bas, les parcours linéaires se font rares. Dans ces conditions, qui n'a jamais rêvé d'être à son compte ? Près d'un tiers des Français souhaite entreprendre un jour (étude pour le Salon des entrepreneurs, février 2014). Cela étant, on perçoit intuitivement que cette liberté a un coût. Lequel ? Combien ? Est-ce illusoire d'espérer avoir une totale autonomie de fonctionnement dans un système aussi interdépendant ? Dans Je veux créer ma boîte, ça se soigne ?, Thierry Etoc, chef d'entreprise et consultant, présente des pistes de réflexion pour vous aider à définir votre profil d'entrepreneur, suivies d'un mode d'emploi de la création d'entreprise. Bien au-delà des formalités d'immatriculation, il traite de tout le cursus auquel un entrepreneur est confronté à partir d'une idée, jusqu'à sa réalisation, un long chemin qui conjugue créativité et rigueur, rapidité et endurance. Tout cela est décrit, décrypté, expliqué et démystifié. Thierry Etoc rappelle que la création d'entreprise n'est pas réservée à une élite qui relèguerait ceux qui n'ont pas un bagage suffisant aux soutes de notre économie. Tout le monde peut devenir entrepreneur, sans toutefois garantir le succès. Il en profite pour dédramatiser l'échec : vous abandonnez en chemin, c'est que vous n'étiez probablement pas prêt, ou les conditions n'étaient pas réunies. L'alchimie est complexe, et la genèse de l'entreprise est loin d'une science exacte... mais toute démarche de création d'entreprise garde sa valeur même si elle est inachevée. Nous avons collectivement besoin d'entrepreneurs pour le bien de tous. Avec ce livre, vous disposez d'une méthode éprouvée qui, suivie pas à pas, évite bon nombre de déconvenues et aide à surmonter le barrage des défaitistes. Apprentis entrepreneurs, 100 % de ceux qui ont réussi ont tenté leur chance ! EXTRAIT J'ai accompagné et guidé des porteurs de projets pendant de nombreuses années. Ce travail passionnant m'a permis de pénétrer la mécanique de la création d'entreprise sur le plan humain. L'aspect technique de la gestion du projet est également traité. J'ai souhaité écrire cet ouvrage pour partager mes réflexions et mes observations. Il est différent des nombreux écrits sur ce thème, car il s'intéresse essentiellement à l'aspect humain avec ses émotions, et son irrationalité. Beaucoup sont plus compétents que moi sur l'aspect technique et formel de la création d'entreprise. Certains évoquent un parcours du combattant, pour ma part je pense plutôt à un parcours initiatique qui selon les cas, se vit dans l'harmonie et le plaisir, mais parfois au contraire dans la contrainte et les difficultés. La seule manière de tirer tout le plaisir d'un processus de création, c'est de le comprendre, et le maîtriser.\nAdolescence, sport et succès, comment tout gérer ? Au centre de l'attention du public et des médias, le champion est désormais investi d'une fonction qui dépasse largement le champ sportif ; icône moderne, il véhicule une image de réussite sociale, particulièrement forte chez les jeunes. A « l'âge du passage entre l'enfance et l'âge adulte », l'adolescent champion doit relever un double défi : l'accès à l'identité d'adulte, accomplissement naturel de l'adolescence et l'accès à l'identité de champion, aboutissement logique de l'investissement sportif de haut niveau. L'adolescent ne possède pas toujours le caractère et les armes pour faire les bons choix et en assumer les conséquences. Alors comment gérer et vivre ces deux phénomènes, l'un par rapport à l'autre ? Quels bénéfices l'adolescent peut-il tirer de cette expérience de pratique sportive intensive ? et surtout, comment l'accompagner dans ce choix pour que sa « carrière » sportive s'harmonise avec sa propre trajectoire de vie ? Questions brûlantes que doivent se poser parents, accompagnateurs, enseignants, entraîneurs, médecins du sport, en fait, tous ceux et celles qui entourent l'adolescent sportif. Avec « L'Adolescent champion », le docteur Claire Carrier présente un remarquable travail d'analyse des paramètres culturels, scientifiques et fonctionnels de la gestion des jeunes sportifs. Forte de son expérience de prise en charge d'adolescents à l'INSEP, elle propose un schéma d'analyse inédit, adapté aux adolescents sportifs de haut niveau. Un guide sous forme de questions-réponses qui permet une meilleure vision d'ensemble sur le passage à l'âge adulte et le monde sportif EXTRAIT Il est d'observation courante que le choix sportif de haut niveau se fait en période de préadolescence : la plupart des sélections s'adresse à des jeunes gens âgés de dix à quatorze ans, ayant déjà investi le domaine sportif. L'entraînement intensif visant la performance concerne les années suivantes, c'est-à-dire les années d'adolescence, âge du changement, du « passage » entre l'enfance et l'âge adulte. Ainsi, l'accès à l'identité adulte, accomplissement de l'adolescence comme l'accès à l'identité de champion, aboutissement de l'investissement sportif de haut niveau, sont proposés à l'individu au même moment de son développement. Partant de ce constat, la question que nous allons développer, est celle des manières de gérer et de vivre ces deux phénomènes l'un par rapport à l'autre : interaction, intrication, utilisation réciproque ou au contraire séparation, exclusivité.\nUn dictionnaire hilarant qui vous donnera une autre vision des mots ! Le Dictionnaire approximatif de Georges Gelbard est d'abord conçu pour faire rire. Des entrées inattendues, des détournements désopilants, des jeux de mots facétieux feront votre bonheur. A découvrir pour se distraire uniquement ! Esprits moroses se tenir à l'écart. EXTRAIT ABELARD P?: pianiste, a composé la « Lettre à Héloïse ». ABOMINER?: haïr les chats. ABREUVOIR?: source d'injures. ABSIDE SULFUREUX?: endroit d'une église où il se passe des choses pas très catholiques. ACARIÂTRES?: petits insectes qui ont mauvais caractère. ACCABLÉE?: se dit d'une personne désolée de ne pas être encore connectée au réseau. ACHILLE?: escroc aux chèques sans provision, s'est fait pincer par les talons. ACERBES?: propos tenus par des yougoslaves. ACOUSTIQUE?: produit pour faire briller le parquet des salles de concert, un coup d'acoustique met la musique en valeur. ACUPUNCTURE?: les plaisirs d'Épicure. ADJUVANT?: sous off' qui en rajoute. ADULTÈRE?: la Morale réprouve, l'Église condamne... donc ça doit être quelque chose d'intéressant... AÉROPHAGIE?: passion dévorante pour l'aviation.\nBienvenue sur TriSol, un monde (trop) parfait. TriSol, un monde parfait. Chacun y connaît sa place, chacun s'attèle à sa tâche avec l'abnégation de ceux qui ne doutent jamais. Les scripteurs écrivent, les votants votent, les servants servent les enfants rois qui deviendront des servants eux-mêmes. Comme le songe Barnabé, le scripteur « Notre monde est tout de même bien fait ». Réfugiés d'une Terre épuisée, les TriSoliens s'appliquent à éviter les travers qui ont conduit leurs ancêtres à la perte de la planète Mère. Un régime de castes parfaitement accepté apaise les tourments de l'ambition et du désir. La perpétuation de l'espèce est préférée aux aléas d'une reproduction non maîtrisée. Les machines assurent pour tous une production de denrées alimentaires en quantité suffisante. Les années s'étirent sans heurt sous la direction des vénérables et de la Mâcheuse Sacrée, jusqu'au jour où... Joan Ott nous guide à travers les arcanes d'une société vouée au bonheur perpétuel, où libre-arbitre et passions ont depuis longtemps laissé la place à l'harmonie et à la concorde. TriSol est une forme d'utopie technologique gouverné par la rationalité la plus pure. Entre science-fiction et fable futuriste, Joan Ott nous invite à réfléchir sur ce qui fait de nous des êtres humains. À vous de donner votre réponse. EXTRAIT Les cris des enfants perchés dans les arbres du parc vrillaient les oreilles de Barnabé qui, agacé, s'en alla fermer la porte-fenêtre de son bureau. Il lui fallait rendre sa copie avant la fin du jour et il n'en était encore qu'à la première partie de sa transcription qui devait en compter trois, si du moins il s'en tenait au plan initial. Mais quelle drôle d'idée, se dit-il : la règle c'est la règle, un point c'est tout ! Ce jour-là, il s'agissait d'une mise à jour qui ne demandait que peu de modifications, voire aucune, mais il lui fallait malgré tout se montrer vigilant : pas question de commettre la moindre maladresse. Derrière le triple vitrage d'excellente récupération, les hululements n'étaient plus que vague gazouillis qui ne l'empêcherait pas de se concentrer. Il se remit donc à la tâche, en venant à mordre jusqu'au sang le bout de sa langue sans même qu'il en eût conscience : tout à son effort, il n'entendait, ne voyait, ne sentait plus rien.\nUne psychanalyse qui a du chat ! Une jeune chatte malicieuse et égocentrique nommée Cerise entreprend sa « P'titchatnalyse » avec le bon Docteur Fremd. Dans un langage alerte et peu châtié dont elle a le secret, elle fait montre de son caractère bien trempé, de sa mauvaise foi évidente et son ingéniosité parfois féroce, même si elle sait aussi être tendre avec ses parents adoptifs, qu'elle appelle affectueusement ses « harengs »... Amateurs de chats (de 7 à 97 ans), attendez-vous au pire ! Un roman délirant et joyeusement illustré qui n'a pas fini de vous surprendre ! EXTRAIT Qu'est-ce qu'elle a, ma tête ? - Eh ba Docteur, figurez-vous que ma tête, encore, c'est rien. Rien à côté de ce nom ridicule ! Patapoute, Patapoute, est-ce que j'ai une tête de patapoute ? ? Bon, c'est vrai, j'en rajoute un peu, parce que « Patapoute », c'est juste mon nom quand je descends l'escalier de la maison. En vrai, ils ne m'appellent pas comme ça le reste du temps. Mais bon, quand-même, faut pas pousser. Quoi que « Patapoute », en y regardant de près, ça évoque bien le doux martellement que je fais dans ces cas-là, sauf si je suis en train de courir à tout berzingue pour dévaler cette curieuse invention humaine (ça, c'est plutôt rigolo : je leur fais de ces frayeurs parfois !) En fait, je m'appelle Cerise pour de bon (c'était avant que la pub des assurances, vous savez, me vole mon nom pour le donner à cette blondasse ridicule à pois jaunes ou verts qu'a pas un neurone sous son écorce crânienne, mais restons zen.)\nChacun a son histoire, Chérif Arbouz raconte celle de quelques algériens hors du commun Il a beaucoup été écrit sur le passé colonial de l'Algérie, le désir de soutenir une thèse l'emportant souvent sur une honnête relation historique exempte de toute passion. Dans le présent ouvrage, il ne s'agit nullement d'Histoire, mais de simples histoires vraies. Elles constituent une suite de récits se rapportant à des vécus authentiques, lesquels sont relatés d'une manière plaisante et instructive à la fois. Les personnages mis en scène ne sont cependant pas des gens ordinaires, bien au contraire, et c'est pourquoi, en leur temps, ils ont acquis une notoriété suffisante pour qu'elle leur survive. L'Algérie, pays de tradition orale, a eu ses conteurs publics depuis les temps les plus anciens jusqu'à la fin de l'époque coloniale. Parallèlement à cela, l'actualité offrait l'occasion de mettre en valeur les faits et gestes de tel ou tel personnage, lorsque ceux-ci étaient dignes de susciter l'intérêt. L'auteur a réuni toute cette matière pour publier le présent ouvrage. Ainsi, par exemple, le lecteur découvrira dans ce livre, l'histoire d'un meunier rappelant Maître Cornille, ou celle de deux instituteurs, l'un Corse et l'autre Kabyle, rivalisant de roublardise sur fond de pédagogie. S'agissant d'instituteurs, toute la deuxième partie du livre est consacrée à l'un d'entre eux, dont la remarquable personnalité lui permit de se faire une place au soleil dans un village de colonisation. De fil en aiguille et d'est en ouest du pays, le lecteur découvrira de façon très agréable comment les gens vivaient leur siècle dans le dernier quart de l'époque coloniale en Algérie. Une suite de récits historiques pour plonger dans la vie et les moeurs de l'Algérie coloniale EXTRAIT Faisant partie de la génération dont la prime jeunesse a eu comme cadre l'Algérie des années trente à cinquante du siècle dernier, c'est en qualité de témoin de cette période que je me suis employé à faire revivre des moments choisis de celle-ci, à travers une suite de récits. L'Algérie était alors colonie française, mais ce n'était déjà plus celle de nos parents, et encore moins celle de 'nos grands parents, telle que ceux-ci en parlaient, car beaucoup de choses avaient entre temps changé. Revenons-en maintenant au livre lui-même. Celui-ci comporte deux parties distinctes, et la première, sous le titre « Anecdotes et récits d'époque. », est l'expression de ce qui se racontait ici et là, moi-même étant parfois impliqué en qualité d'acteur, sous tel ou tel pseudonyme. Ces authentiques relations ont été choisies parce qu'elles mettent en relief des manières d'être, de penser ou d'agir, propres à cette époque, dans le cadre de situations souvent insolites, cocasses, ou les deux en même temps. La deuxième partie intitulée « L'inénarrable Si Djoudi », se présente pour sa part comme l'histoire d'un homme hors du commun, qui en son temps défraya la chronique, en des lieux divers où il vécut. Instituteur de son état, toute sa carrière se déroula en zone rurale, et l'essentiel de ce qui est relaté, eut pour cadre un village de colonisation, modèle du genre en l'occurrence.\nL'histoire de Maria et Maâmar, un jeune couple dans l'Algérie des années 80, celle du socialisme finissant, de la crise des logements et de la répression sexuelle. Dans ce décor où différentes générations se côtoient, Maria et Maâmar partent passer leur lune de miel au bord de la mer. Maâmar est une sorte de « macho » amateur de masques, ceux que l'on utilise pour dissimuler ou inventer la réalité. Cynique ou naïf (peut-être les deux), condescendant avec son épouse, il est pétri de contrastes et de contradictions, représentant en cela toute une génération et toute une époque qui s'achève. Maria est charmante, douce, tendre, positive, simple. Maternelle avec son mari, elle agit en sainte, tout en attisant malgré elle la convoitise des hommes, qui la regardent et l'épient, telle une apparition bien charnelle sur cette plage où les deux époux passent leurs journées. Tout paraît normal. Pourtant le démon rôde, surtout la nuit, et le séjour du jeune couple se fait de plus en plus étouffant, oppressant. Le roman prend alors des allures de conte fantastique et il faudra conjurer la superstition, qui n'est peut-être pas où on l'attend, afin que cette histoire simple ne devienne pas un cauchemar... Histoire d'une supercherie, La nuit du Henné est un roman au verbe direct et au réalisme cru, à l'humour acéré, au style fluide, vif et alerte, qui décortique la réalité pour mieux en jouer, qui perce les mystères du conscient et de l'inconscient des êtres, de leurs joies et de leurs peines, de leurs peurs et de leurs doutes, et, surtout, des superstitions où tout cela s'entremêle et se conjugue. Analyse psychologique poussée, espace et temps revisités, humour cinglant, réalisme et fantastique... Et si La nuit du Henné était l'expression nouvelle d'un « réalisme magique » algérien ? EXTRAIT Maâmar Hbak est un homme heureux. Plus heureux que lui, il n'y a qu'un célibataire. Célibataire, il ne l'est plus depuis moins de vingt-quatre heures. Il vient de convoler en justes noces avec la femme qu'il aime. Et qui l'aime. Ils s'aiment sans histoire. Ils ont bien parfois quelques petites scènes qui sont, les amoureux le savent bien, le sel de tout couple qui s'aime. Pour mieux s'aimer, n'est-ce pas, il faut, de temps en temps, se fâcher sans se quitter, se mâcher sans s'avaler, se griffer sans se déchirer. Se donner l'illusion que tout peut s'arrêter d'un côté ou d'un autre, il n'y a rien de mieux pour souder un couple. C'est, du moins, l'opinion de Maâmar qui a appris de quelques vieux briscards que la meilleure façon de garder l'amour d'une femme est de lui donner l'impression qu'elle risque de le perdre chaque jour.\nDécouvrez le destin hors du commun du marquis de La Fayette Gilbert du Mottier de La Fayette (1757-1834) a vingt ans à peine lorsqu'il embarque pour l'Amérique à bord de la Victoire. Les treize colonies américaines sont en révolte et bientôt en guerre, pour leur indépendance, contre l'Angleterre de George III. Grâce à des recherches minutieuses dans les correspondances officielles et familiales et dans les documents diplomatiques, Daniel Binaud raconte l'épopée américaine de La Fayette, de 1777 à 1779. Deux années riches et mouvementées où le futur héros des « deux mondes » nouera une amitié indéfectible avec George Washington, l'homme de l'Indépendance, participera au conflit entre colons et Anglais, connaîtra la guerre civile entre insurgés et conservateurs favorables à l'Angleterre, découvrira les Indiens qui jouèrent un rôle important dans ces affrontements. Ainsi, La Fayette prend la mer le 26 avril 1777, en bravant l'interdiction du Roi. Après sept semaines de traversée, il débarque en Caroline et se rend avec ses compagnons à Philadelphie, siège du Congrès. Il offre ses services, déclarant: « J'ai le droit d'exiger deux grâces : l'une est de servir à mes dépens, l'autre est de commencer à servir comme volontaire. » Non sans difficulté, il est incorporé dans l'armée des Etats-Unis au mois de juillet... Ce récit historique se lit comme un roman, celui de l'aventure américaine de La Fayette. EXTRAIT Les deux mains appuyées sur le bastingage, un des passagers regardait s'éloigner la côte. Assez grand, mince, il était vêtu d'un manteau gris et coiffé d'un tricorne de même teinte. Les bas blancs, bien tirés dans des chaussures à boucles d'argent, il dénotait par la qualité et l'état de sa tenue un homme d'un certain rang. Il se tenait un peu à l'écart des autres dont l'intérêt était capté par les manoeuvres du navire et par les perspectives pleines d'inconnu qui s'ouvraient devant eux. Une certaine mélancolie flottait dans son regard, alors que la côte basque, peu à peu, s'estompait en une ligne brune où les détails de l'habitat humain avaient disparu depuis déjà un moment. Un homme, nettement plus âgé que lui, vint s'accouder à son coté. D'une voix marquée par un accent tudesque il s'exprima en regardant la mer : - Alors, Gilbert, nous sommes enfin en route. Quand reverrons-nous ces côtes, mon ami ? Son compagnon esquissa un sourire aimable mais exempt de gaieté. - Mon cher Johann, l'heure, sans doute n'est plus aux questions. La porte du destin s'ouvre devant nous. Puissions-nous l'affronter avec détermination même s'il n'est pas toujours conforme à nos voeux.\nRetracez avec Daniel Binaud la vie des soldats qui ont combattu de Colmar jusqu'à Tyrol pour repousser les allemands Ce livre est l'histoire du choix volontaire de quelques français qui se sont joints à la 1re Armée commandée par le Général de Lattre de Tassigny pour libérer la France. Ils ont été les soldats de la revanche. Inspiré des lettres quasi quotidiennes que Daniel Binaud écrivit à sa mère, ce livre retrace avec chronologie et précision la vie de ces soldats, originaires pour la plupart d'Afrique du Nord (cf. : le film Indigènes), qui ont combattu à Colmar puis jusqu'au Tyrol pour repousser l'Armée allemande au-delà de ses frontières... Un ouvrage au contenu précieux, édité en octobre 1998, désormais seulement disponible en numérique EXTRAIT Charles ouvrit les yeux. À travers les brins de paille il aperçut la ligne brunâtre du Vivarais se déroulant lentement, encadrée par l'ouverture béante du wagon. Au loin, le halètement besogneux de la locomotive scandait la marche du convoi vers le Nord. Presque deux jours déjà qu'ils avaient quitté le centre d'instruction de l'armée marocaine au camp de Caïs près de Fréjus. Les crapahutages dans l'Esterel, le maniement d'armes, les exercices de tir, tout cela avait été rondement mené, sous la férule des sous-off de l'armée d'Afrique, débarquée le 15 août sur cette côte d'Azur à la renommée prestigieuse. Tout ce que Charles en découvrit au mois de novembre ce furent les ponts détruits, les villas abandonnées parfois éventrées par l'artillerie, les barbelés, les palmiers déchiquetés. Se rendre à St Raphaël n'avait pas été une sinécure.\nUn voyage inattendu le long des rivières de France Ce recueil de 16 nouvelles a pour but de distraire les pêcheurs d'abord, mais aussi les non pêcheurs. Ce n'est pas un ouvrage de technique ou d'initiation. L'auteur, passionné de ce sport partage avec vous son enthousiasme avec un humour très distancié. Le style est enlevé, les histoires se succèdent et le lecteur apprend au fil de l'eau ce qu'est « Le coup du soir » ou « le gobage », les spécificités des mouches anglaises, les paysages du Groenland, les pubs irlandais etc. Les histoires qu'il conte ont toutes un fond de vérité auquel il ajoute quelques traits d'humour. Claude Jacquemard possède une écriture alerte qui ne vous laissera pas indifférent. Pêcheur ou pas, vous ne regretterez pas de rencontrer ce conteur hors-pair. Suivez-le le long des rivières de France et d'ailleurs avec des fortunes diverses mais en quête du Graal de tout pêcheur à la mouche... « Le coup du soir ». Un recueil atypique à mettre entre toute les mains ! EXTRAIT Cette série d'histoires a vu le jour à... Bamako. J'y étais dans le cadre d'une mission médicale humanitaire. Il y avait là un expatrié qui était à la fois un charmant compagnon et un fieffé noceur. Je lui racontais quelques histoires tirées de ma vie passée à soigner l'humanité et à occire les truites. Certaines l'ont amusé et il m'a demandé de les coucher sur le papier. Si bien que, quand il sortait le soir faire la bringue, je restai devant ma table et je me mis à écrire sur des feuilles volantes des souvenirs de ma vie professionnelle mais aussi halieutique. Pendant le jour je soignais, le soir venu j'écrivais. Au fur et à mesure des souvenirs qui me revenaient, j'écrivis un certain nombre de récits que je livre actuellement à votre lecture. Même si j'ai mis l'accent sur l'aspect insolite de certaines aventures, j'ai dans l'ensemble respecté la vérité.\nVoyage initiatique à travers les âges et les continents. Qui a tué Ève ? est un conte philosophique infusé dans un dialogue entre trois personnages : Adam, Ève et Dos d'argent, un gorille mâle. Le récit mêle la relation amoureuse et érotique entre Adam et Ève et la relation entre Adam, Ève et Dieu ; il aborde sous des angles neufs les rapports particuliers que l'homme et la femme entretiennent avec la vie, leurs origines, leur avenir et l'univers. Chaque réplique soulève une question, suggère une solution. Pourquoi Dieu les a-t-il créés l'un et l'autre ? Quel crédit accorder aux récits bibliques ? Cachent-ils un secret que l'homme aurait voulu dissimuler à tout prix ? Que s'est-il vraiment passé au Paradis, pendant ce temps infini durant lequel, comme le disait Voltaire, « Adam ne bandait pas » ? L'ouvrage est illustré de vingt superbes aquarelles qui en font une découverte artistique et sensuelle autant qu'intellectuelle. Avec ce premier roman, Renaud Dutreil fait preuve d'un esprit facétieux et créatif. Une oeuvre qui bouscule les dogmes et nous invite à penser l'Humanité, ses origines et son évolution, en dehors des voies canoniques. Esprits ouverts, curieux, ce roman est pour vous ! EXTRAIT Adam et Ève, le jour où ils ont été chassés du paradis, après avoir fait l'amour pour la première fois. Ève : tu entends la nuit autour, Adam, et le vent ? L'orage se calme, à présent. Adam : oui. Il a dû se lasser. Ève : Dieu ? Adam : oui. Ève : tant mieux s'il est moins fâché ! Adam : dis-moi, Ève, au paradis, nous ne sentions pas nos corps comme ici, non ? Qu'est-ce que c'est d'après toi, comme substance ? Ève : de l'eau. Adam : dans une enveloppe ? Ève : oui, mais je pense qu'il y a aussi un arbre à l'intérieur. Adam : et les pensées sont les feuilles qui bougent dans l'eau ? Ève : plutôt de l'électricité. Tu sens cette chaleur ? Maintenant, nos esprits sont faits pour crépiter et nos corps pour mêler leur fumée comme ceux des bêtes autour de nous. Adam : oui Ève : et enchevêtrer leurs membres comme nous avons fait cette nuit, quand tu m'as étreinte et visitée avec ton bois bandé. Adam : le rameau qui enfle et désenfle, quelle affaire !\nPlongez au coeur de l'époque médiévale et suivez le parcours d'une adolescente intrépide ! Griseldis a 15 ans. C'est une jeune fille exaltée dont la rencontre avec Hildegarde von Bingen va bouleverser la vie. Son caractère, son intelligence et sa curiosité l'amènent à questionner les dogmes auxquels il est indiqué de se soumettre. Sa rencontre avec Guillaume la précipite dans une série d'aventures périlleuses qui mettront leur vaillance à tous deux à rude épreuve, malgré quelques miracles, fréquents à l'époque, qui vont jalonner leur route. Un récit où l'on voit que l'acceptation de l'emprise naissante de l'Eglise sur les êtres humains - les femmes en particulier - n'est pas évidente pour tous les esprits et que la découverte des différents modes de pensée peut, à chaque rencontre, remettre l'obéissance et la soumission en question. Une quête identitaire aux multiples rebondissements ! EXTRAIT Le chanoine Hugo von Gitzer était de fort méchante humeur. Ortiz, sa vieille jument n'en faisait qu'à sa tête. Elle tirait sur le harnais, elle n'évitait aucun des cailloux qui jalonnaient le chemin défoncé menant depuis Trêves jusqu'au presbytère d'Oberstein. Brinquebalé de toutes parts, le chanoine redoutait, à chaque pas, d'être projeté à terre. La pauvre Ortiz vieillissait, et lui aussi. Des douleurs aigues dans tous ses membres le rappelaient à la réalité. Hugo venait d'avoir soixante dix ans, mais son imposante rondeur l'aidait à paraître quelques années de moins, il en était plutôt fier lorsqu'il se comparait à ses vieux amis des monastères environnants. Il était moins à son avantage chaque fois qu'il lui fallait monter à cheval ou en descendre. Or le moment en était venu : il se trouvait à présent devant sa maison, la seule maison en pierre du village, ce dont il s'enorgueillissait, mais la vieille haridelle ne voulait pas s'arrêter. Il mit ses mains en porte-voix : « Yachir ! Que fais-tu fainéant, tu ne m'as pas entendu arriver ? Yachir ! Viens m'aider ! »


Boxers de bains personnalisables pour enfants | Surania\nBOXER AVEC COUTURE\nBoxers de bain pour enfants\nChez Surania, vous trouverez des boxers de bain pour enfant. Chez Surania, vous concevrez et personnaliserez vous-même votre boxer. De plus, vous trouverez différents types de boxer tels que le boxer à ceinture ou le boxer perfilé. Choisissez selon vos goûts le boxer idéal et mariez-le à notre large gamme de tissus et de couleurs. Faites marcher votre imagination et concevez votre boxer personnalisé pour cet été. Découvrez chez Surania les boxers les plus à la mode pour les enfants.


Layaki, ou l'imbécile heureuse\nSujet: Layaki, ou l'imbécile heureuse Lun 1 Aoû - 19:37\nPrésentation de Layaki R. Koroka\nVanille [Final Fantasy XIII]\n~ Layaki Rikku Koroka ~\nNom : Koroka\nPrénom : Layaki Rikku\nSurnom(s) : Layaki simplement, voir Laya-chan\nPouvoir personnel : Maîtrise des explosions (voir le pouvoir Bombe Flamboyante du jeu Okami)\nLayaki est une fille très jolie, et au physique assez improbable. Sa chevelure, d’une étrange couleur qu’est le rose variant parfois vers le rouge, est d'une longueur moyenne puisqu’atteignant ses épaules. Elle peut tantôt sembler négligée puisque coiffée en piques, tantôt soignée puisqu'attachée en deux couettes, mais elle demeure très douce et lisse. Ses yeux quant à eux sont d’un vert clair et vif, rieurs, en amande et démontrant une expression sympathique et enthousiaste. Layaki possède un nez fin et discret, de même que ses lèvres (dans lesquelles se calle toujours quelque chose à manger, au passage), et sa peau est pâle, douce et ferme. Dans l’ensemble, son visage est très, voir presque trop fin ce qui lui donne un air de petite fille. Elle possède également de petites oreilles qui tantôt tiennent sa chevelure, tantôt sont cachées par cette dernière. La lycéenne porte également souvent un bandeau noir. Son corps quant à lui est déjà bien matûre, car si elle est plutôt petite pour son âge, ses hanches et sa poitrine sont disons … bien marquées. Layaki inspire, dans sa façon de bouger, de la sympathie et de la joie, abordant une démarche insouciante et innocente. On voit qu’elle est en bonne santé, malgrès le fait qu’elle ne soit pas bonne DU TOUT en sport. La plupart du temps, Layaki se vêti de vêtements trouvés sur le tas dans son armoire. Sans vraiment avoir de style particulier, elle aime tout ce qui sort de l’ordinaire. Non pas qu’elle fasse de fautes de goût, simplement qu’elle ne fait pas particulièrement attention à sa personne. Si elle ne quitte jamais son bandeau de pirate (ridicule, avouons-le), elle s’habille souvent de façon à assortir le tout. Bon, ce n’est pas fait exprès certes, mais c’est un fait. Ainsi, elle porte souvent (pour ne pas toujours) un jean rentré dans ses grosses bottes noires, et un tee-shirt de la même couleur. Ses vêtements sont parfois amusants, ou représentent des personnages de jeux vidéos, et pour tout vous dire, dans son esprit dérangé, elle fait la collection des hauts idiots. Entre la représentation « chibi » de Samus Aran, un énorme dessin de Kirby ou une pokéball, elle ne manque jamais le coche pour faire ressortir sa culture geek.\nLayaki est, comme tout le monde, une personne avec des défauts et des qualités. Parmis ses qualités, sa sympathie. En effet, la lycéenne a la relation facile puisqu’assez drôle, gentille, généreuse et enthousiaste. Elle se donne à fond dans tout ce qu’elle fait, encourage toujours les gens autour d’elle et ne manque pas une occasion d’être étrange … Si si, elle aime ça ! Layaki est d’ailleurs une personne assez excentrique, incroyablement positive, et toujours souriante. Son humour reste douteux pour les étrangers à la culture geek, mais en demeure appréciable par tout le monde. Sans ne jamais vraiment avoir eu d’amis, elle n’a d’ailleurs jamais eu d’ennemis, c’est pour dire ! Intelligente, la jeune femme excelle dans les langues mortes (pas franchement utile) et est assez bonne dans les autres matières. Mais, bien sûr, elle a aussi de nombreux défauts. Parmis eux, sa quasi hyper-activité fatiguante. Elle saut, court, rit, parle énormément et est très tactile donc difficile à supporter. Par exemple, il suffit que vous lui lanciez une bonne blague pour qu’elle vous tape dans le dos avec un rire plus semblable à celui d’une grand-mère ivre qu’à celui d’une délicate jeune fille. Son manque de tacte la trahit également, la faisant passer pour une personne dépourvue de savoir-vivre ou idiote. Il lui arrive aussi d’être trop directe, dans quel cas elle sait se faire pardonner si elle froisse quelqu’un. Layaki est une fille qui aime énormément de choses. Ses préférées demeurent les gâteries. Sucreries, sucettes, bonbons, chocolats, tout y passe ! Je vous déconseille de partager de la nourriture, vous serez obligatoirement perdant (ce n’est pas une blague, elle est tellement forte pour marchander qu’on dirait que c’est ça son pouvoir). La jeune femme aime donc manger des sucreries, mais aussi et surtout des choses équilibrées. Bon, exit le pot-au-feu, elle préfère de loin les trucs pleins de saveur, mais en somme elle mange de tout. De ce fait, elle n’est pas difficile pour un poil. Elle adore également dessinner et se battre, et aime l’adrénaline. Elle n’a pas vraiment de passion propre, si ce n’est peut être les jeux vidéos sur lesquels elle passe beaucoup de temps (mais pas au détriment de ses études). En revanche, s’il y a quelque chose qu’elle déteste, c’est bien les araignées. La plus petite lui fera dresser les poils, et elle se réfugiera du « monstre » par tous les moyens, même si elle doit vous grimper dessus ! Enfin, son rêve, ce serait de parvenir à maîtriser complètement son pouvoir pour protéger ses amis. Un souhait qu’on voit partout, hm ? Ce serait bien la première fois que Layaki ne serait pas différente des autres !\nLayaki n’est pas une « vraie personne ». A vrai dire, c’est simplement une invocation assez puissante pour vivre loins de son invocateur. Mais comment et pourquoi est-elle née ? Nous allons le voir ensemble …\nIl y a quelques mois, un jeune homme du nom de Killik a voulu parfaire son art du combat. Il avait fuit Osaka, cette ville bourrée de monde, pressée et moderne, afin de se réfugier dans les régions montagneuses inhabitées du Japon. Le jeune homme avait la trentaine, cheveux bruns et yeux chocolats, taille et poids normaux, une personne banale. De part ses entraînements, sa musculature s’était développée mais rien de bien visible, et dans l’ensemble il passait inaperçu. Le jeune Killik avait construit un abri dans les montagnes donc, et disait « puiser ses forces dans le calme ». S’il était si influencé par cette ancienne vision du monde, c’est parceque son père était propriétaire d’un dojo, et il l’avait toujours formé au maniement des arts martiaux. Killik s’était longuement entraîné, mais ne voyait pas de réels progrets. Il se renseigna alors, via téléphonie avec un membre de sa famille en ville, sur les invocations et la magie. Il découvrit qu’avec l’utilisation de pouvoirs, on pouvait appeler un être à partir d’un monde qu’il ne connaissait pas. Cela relatait-il de la téléportation ou alors d’un lien privilégié ? Il n’en savait rien, et voulait en apprendre plus, toujours plus assoiffé de connaissances. Il décida donc de faire appel à une invocation. S’entraînant longuement et sans relâche, il réussit enfin, un beau matin. Devant lui s’était créée une jeune femme bien plus jeune que lui, aux cheveux naturellement rosés, jolie, gentille, et à l’air puissant. Les deux jeunes gens firent connaissance, et Killik apprit que sa création avait pour nom Layaki Rikku. Elle maîtrisait les explosions : pouvait faire apparaître des bombes, ou faire exploser une minuscule flamme dans sa main, elle savait également (mais un peu plus inutile je l’admets) faire des feux d’artifices merveilleux. Ce n’était pas assez pour Killik qui rêvait d’obtenir une entité surpuissante, d’autant plus que Layaki en avait les capacités. Le jeune homme décida donc d’inscrire son invocation à une académie magique, du nom de Fukimura, afin de parfaire ses capacités. En lui était cachée de la jalousie, et donc il força Layaki à s’éxécuter. Fort heureusement, la distance séparant l’invocateur de l’invocation n’étaient pas nocive pour les deux partis, et la jeune fille n’osa pas répliquer, bien qu’elle ne soit pas particulièrement ravie.\nElle fut donc inscrite, par correspondance … Mais alors, puisqu’elle n’était pas une « vraie personne », comme a-t-elle fait pour se forger un caractère, des passions, et surtout comme avait-elle fait pour jouer aux jeux vidéos dans cette montagne isolée de tout ?\nEh bien afin de poster le formulaire d’inscription, Killik et Layaki étaient allées en ville, à Osaka. Le jeune homme en profita pour rencontrer sa famille, après des mois et des mois, et laissa donc l’opportunité à la lycéenne de goûter aux joies de la technologie. C’est à partir de ce moment que Layaki cessa d’être sans émotions. Elle avait toujours fait de son mieux pour être une bonne invocations, mais n’avait pas de goûts particuliers. Ce fut le petit frère de son maître qui lui apprit un peu tout ce qu’il savait. D’un naturel jovial, il avait servit d’exemple à la jeune femme qui devint son alter-ego féminin. Après une semaine, une réponse positive fut envoyée à Killik, et désormais il allait envoyer sa création à Fukimura, prenant la direction de l'aéroport …\nConnaissance du forum : Je suis Leona\nNiveau RP : Moyen, parfois faible\nActivité : Un maximum !\nVotre titre : ~ Kappoum ! ~\nSujet: Re: Layaki, ou l'imbécile heureuse Lun 22 Aoû - 13:50\nBonjour et rebienvenue ~ ♫\nJe te pris de m'excuser pour le retard avec lequel je traite ta fiche mais c'était Akio qui était censé te validé...\nDonc, très belle fiche, j'ai bien aimé\nDonc je te valide, et je m'excuse encore du retard et de la gène occasionnée... T.T\nTu seras affectée à la chambre n°3. Bon rps et bonne continuation sur le forum ~ ♫\nSujet: Re: Layaki, ou l'imbécile heureuse Lun 22 Aoû - 14:52\nMerci pour le compliment, et pour le temps ça ne fait absolument rien, déjà que je suis une hors la loi c'est gentil de m'avoir validée ^^'\nSujet: Re: Layaki, ou l'imbécile heureuse Lun 22 Aoû - 15:00\nBonne chance pour tes futus rps\nSujet: Re: Layaki, ou l'imbécile heureuse


Imprimez vos flyers personnalisé Marseille avec Veoprint le N°1 de l'impression\nEspace grands comptes Fournitures de bureau Imprimeur express flyers personnalisé Marseille : veoprint\ncreation flyers personnalise marseille\nImprimeur express flyers personnalisé Marseille\nCréation flyers personnalisé Marseille: vous voulez imprimer vos flyers à petit prix ?\nEn savoir plus sur l'impression de flyers personnalisé Marseille\nPour pouvoir vous offrir une qualité d'impression de flyers exemplaire, nous avons construit un parc de presses professionnelles dédiés à vos flyers personnalisé marseille.\nLa qualité du papier et son grammage sont différents selon l'événement que vous organisez. Un grammage important répond parfaitement au code du luxe par exemple (170g et plus). Un grammage faible est en contrepartie plus adapté si vous avez une importante quantité de flyers à distribuer pour promouvoir un produit inconnu par exemple (de 115g à 170g pour vos flyers personnalisé marseille). Il est important pour vous de bien définir votre message et votre objectif de communication pour choisir l'épaisseur de votre papier mais également la finition que vous souhaitez pour votre publicité (couché mat ou couché brillant).


Atelier Relooking pour femmes enceintes sur Lyon !\nAccueil / Activités / Détente / Atelier Relooking pour femmes enceintes sur Lyon !\nEnceinte et tendance c’est possible!\nEtre enceinte est un moment de bonheur mais parfois voir son corps changer n’est pas si évident.\nIl faut faire avec ses nouvelles formes et modifier quelques peu sa garde-robe.\nCertaines chanceuses ne prennent que du ventre mais pour d’autres, le poids se répartit sur l’ensemble du corps, il faut donc jouer de quelques astuces pour valoriser ses nouvelles formes.\nMais comment mettre en valeur mon corps en constant changement ?\nQuels vêtements sont adaptés à ma morphologie ?\nUn tas de questions que beaucoup de futures mamans se posent …\nSi vous en faites parti, vous serez surement intéressé par l’atelier relooking pour femmes enceintes qui aura lieu jeudi 27 octobre à 10h00 à la boutique Mammafashion de Lyon.\nL’atelier sera animé par Hélène Rudermann, conseillère en image, passionnée de mode et d’arts, complimentée pour son oeil affûté en matière de styles.\nDiplomée de l’institut de relooking international (IDRI) ,l’école de Conseil en Image la plus ancienne et la plus réputée, elle possède désormais sa propre agence de conseil en image et relooking.\nL’inscription à cet atelier est complètement gratuit il vous suffit de vous rendre sur le lien ci-dessous.\nInscrivez vite les places sont limitées ! >>> http://bit.ly/2e9R8E5\nN’hésitez pas par la suite à partager avec nous votre expérience !\nParticipez à l’atelier gratuit “Grossesse & Nutrition” à Lyon La grossesse : des changements psychologiques L’eau de soie\n« 3 ADN pour un bébé\t» Atelier “Signe avec moi” : Un moment d’échange avec votre enfant


Reconversion et formation: 10 principes pour une mémoire d’éléphant | Ithaque Coaching\nPar Sylvaine Pascual Mieux vivre avec moins de stress, Préparation de concours, Reconversion professionnelle, Relation à soi\nDans une démarche de reconversion ou de formation continue, la reprise d’études ou le développement des compétences peuvent parfois faire tomber sur un os qu’on peut ronger longtemps avant de se lancer : la crainte d’avoir du mal à apprendre, des difficultés à mémoriser, qu’on attribue d’ailleurs souvent à l’âge. Voici donc tout un panel de possibilités pour faciliter l’apprentissage et développer une mémoire d’éléphant.\nL’éléphant et l’hippocampe\nCa pourrait être une fable de La Fontaine, qui nous revient tout de suite en mémoire lorsqu’il s’agit d’explorer nos comportements en partant d’un bestiaire et il s’agit justement de mémoire. Parfois, notre cerveau a d’autres chats à fouetter que de se préoccuper d’apprentissages. Plutôt que de devenir chèvre à l’idée de notre capacité d’attention de poisson rouge, de notre cervelle d’oiseau, de notre côté tête de linotte ou étourneau, autant prendre le taureau par les cornes, car il existe un remède de cheval pour développer une mémoire d’éléphant : en connaître certains principes et expérimenter.\nL’idée pour cela est avant tout de comprendre comment la mémoire fonctionne pour aller ensuite à la rencontre du fonctionnement spécifique de votre mémoire. Voici donc plusieurs ressources sur le sujet de la mémoire, dont nous pouvons tirer quelques enseignements et idées.\nPour commencer, mémoire à court terme (mémoire de travail), mémoire à long terme (sémantique, épisodique, procédurale, perceptive, le formidable Jamy Gourmaud explique dans cette video nos types de mémoires et comment elles fonctionnent. Au passage, il y explique aussi comment la lecture en ligne de contenus et d’information perturbe la concentration et l’apprentissage. A visionner ici:\nComment muscler notre mémoire\nVoici ensuite une autre video de Jamy Gourmaud, cette fois-ci un épisode de C’est pas sorcier, qui rentre un peu plus dans le détail\nEt enfin, un épisode de l’émission Grand bien vous fasse, sur France Inter, dans lequel Ali Rebehi a abordé la question de la mémoire et comment l’améliorer avec Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherche CNRS, et Anne de Pomereu spécialisée dans l’utilisation des facultés cognitives (mémoire, attention, concentration).\nSi l’émission évoque le développement de la mémoire aussi des enfants et des personnes âgés, elle donne de nombreuses clés qui peuvent être très utiles à tous ceux qui se lancent dans une formation. Voici donc quelques principes et je vous recommande d’écouter l’émission, en particulier pour en tirer des techniques de mémorisation.\nConseils pratiques pour améliorer sa mémoire, à l’école, au travail, à la maison…\n10 principes pour une mémoire d’éléphant\nVoici donc 10 enseignements tirés de ces émissions pour développer vos propres manières d’apprendre et de mémoriser.\n1- L’encodage, le stockage, la récupération\nLa mémoire fonctionne en trois étapes, l’encodage, le stockage et la récupération. Pour comprendre ce fonctionnement et comment l’optimiser :\nLa mémorisation, un processus en trois étapes\nLa troisième étape, la réactivation ou récupération des informations, qui passe par exemple par le fait d’y repenser ou d’en parler, est développée dans la vidéo de C’est pas sorcier ci-dessus\nLa façon d’apprendre et de mémoriser la plus efficace est unique : c’est la vôtre. Elle dépend de vos préférences, de votre logique interne, aussi la connaissance de soi est essentielle, en termes de compréhension de notre propre façon d’apprendre. L’auto-observation et la réflexivité sont donc des supports intéressants pour trouver vos propres leviers de mémorisation.\nOn apprend mieux ce à quoi on accorde de l’attention, car celle-ci prépare à la mémorisation, explique Sylvie Chokron. Or celle-ci est étroitement liée à la motivation, à l’intérêt, au plaisir qu’on prend à apprendre ce qu’on apprend. D’où l’importance d’orienter ses choix de formation en termes d’appétences plutôt que de compétences.\nLa mémoire entretien aussi des liens avec le corps, aussi le mouvement (marcher, bouger, agir, faire du sport) est vecteur d’amélioration de l’apprentissage et de la mémorisation. D’autre part, faire du sport activerait la production de nouveaux neurones dans l’hippocampe, favorisant la plasticité neuronale et l’apprentissage.\nTout ce que nous mémorisons renforce la mémoire. Inversement, dès lors que nous utilisons peu notre mémoire, nous l’affaiblissons. Alors pour ne pas laisser sa cervelle devenir celle d’un moineau, réapprenons à mémoriser des informations que nous déléguons à nos smartphones par exemple.\n6- L’utilité de l’oubli\nL’oubli est une sorte de tri sélectif opéré par notre calebasse qui, pour reprendre le terme d’Anne de Pomereu, est aussi une passoire, et laisse s’en aller des éléments considérés comme non pertinents au profit d’autres qui vont se consolider. Mieux utiliser sa passoire revient donc à s’interroger sur ce qui est important de retenir et ce qui ne l’est pas, plutôt par exemple que d’apprendre un cours par cœur.\nUne façon d’évaluer la qualité d’un apprentissage, c’est la faculté à le transmettre. Pouvoir expliquer quelque chose a deux bénéfices : cela permet d’ancrer dans la mémoire d’une part et de vérifier qu’on a compris et intégré d’autre part.\n8- Le rôle des émotions et de la répétition\nL’exemple devenu classique sur le sujet, c’est le fait que nous nous souvenons tous de ce que nous faisions au moment des attentats du 11 septembre. C’est parce que le maillage neuronal qui crée la mémoire inclue a besoin d’une charge émotionnelle pour laisser une empreinte mémorielle.\nD’autre part, la répétition, ou le fait de faire appel à un souvenir (ou à une information) à de multiples reprises équivaut au fait de creuser un sillon : l’empreinte laissée est de plus en plus forte.\nPuisque la façon de mémoriser et d’apprendre est très variable selon les personnes, l’idée est d’expérimenter les stratégies d’apprentissage qui vous parlent, dont vous vous dites intuitivement qu’elles pourraient fonctionner pour vous, et de les évaluer au fur et à mesure pour garder celles qui fonctionnent et laisser de côté celles qui ne vous conviennent pas. Et pourquoi pas aussi en inventer, selon vos mécanismes de pensée et vos préférences.\nC’est comme ça qu’une de mes clientes qui préparait un concours a mémorisé tout ce qui avait trait aux événements historiques autour de son sujet en les détaillant comme des scripts de films, en choisissant des acteurs pour incarner les personnages.\nUn autre de mes clients, ancien ingénieur qui préparait l’agrégation de maths, a révisé en écrivant les démonstrations associées à des images sur des feuilles qu’il étalait partout chez lui et il se déplaçait de l’une à l’autre, associant ainsi connaissances, illustrations et mouvement.\nA vos plumards! C’est en dormant que le cerveau consolide le mieux les apprentissages, aussi soigner son sommeil et déterminer notre quantité de sommeil idéale pour que nos neurones aient leur beauty sleep et traitent comme il se doit les informations engrangées. Vous avez changé votre matelas récemment? 😉\nEnfin, en plus de celles abordées dans les videos et l’émission de radio, quelques ressources pour trouver des techniques d’apprentissage et de mémorisation :\n5 exercices simples pour tout retenir\nStimulez votre mémoire, Nathalie Delsarte, Guide Studyrama, janvier 2009 (5ème édition)\nEloge de la passoire, Anne de Pomereu – JC Lattès, 2018\nArticle suivantVitamines mentales : gratitude ou (ré)jouissance ?\nWewilk dit :\nPour retenir quelque chose, faut-il forcément oublier une autre chose ?


par Brice Louvet, rédacteur sciences 2 avril 2021, 11 h 20 min\nJared Isaacman, entrepreneur et philanthrope, voyagera cette année avec SpaceX dans le cadre d’une mission entièrement civile. Trois personnes l’accompagneront dans cette folle aventure. Ensemble, ils seront donc les premiers à orbiter autour de la planète sans la présence d’un astronaute professionnel.\nVous en avez sans doute entendu parler. Jared Isaacman, fondateur et PDG de Shift4 Payments, voyagera cette année avec SpaceX dans le cadre de la première mission entièrement civile de la société, baptisée Inspiration4. L’entrepreneur, qui est également pilote, commandera un équipage de quatre personnes à bord d’une capsule Crew Dragon.\nLe milliardaire a fait don des trois autres sièges disponibles. À travers ce projet, Isaacman a déclaré vouloir donner une chance aux non-milliardaires de pouvoir faire un tour dans l’espace. Il entend également collecter des fonds pour l’hôpital de recherche pour enfants St Jude de Memphis qui traite gratuitement les enfants contre le cancer et d’autres maladies.\nL’un de ces sièges, on le sait depuis plusieurs semaines, a été attribué à Hayley Arceneaux, l’une des employés de cet hôpital. C’est d’ailleurs cette même institution qui l’avait soigné d’un cancer des os en 2002 alors qu’elle n’avait que dix ans.\nHayley Arceneaux deviendra au passage la première personne équipée de prothèses à aller dans l’espace. Des tiges métalliques remplacent en effet certaines parties de son tibia-péroné gauche. Enfin, à 29 ans, elle sera également la plus jeune Américaine à voler dans l’espace, soufflant le record à l’astronaute Sally Ride qui n’avait que 31 ans pour son premier vol en 1983.\nLa seconde chanceuse est Sian Proctor, 51 ans, professeure à l’Université communautaire de Tempe (Arizona).\nLe Dr Proctor avait failli devenir astronaute à l’ancienne. En 2009, elle faisait en effet partie des 47 finalistes sélectionnés par la NASA parmi 3 500 candidatures. L’agence spatiale avait finalement choisi neuf nouveaux astronautes, mais elle n’en faisait pas partie. Elle a ensuite postulé deux fois de plus, toujours sans succès.\nFinalement, lorsque la NASA a annoncé l’année dernière une autre série de demandes, le Dr Proctor ne s’est même pas engagée. “Je me suis dit “Non”, parce que j’avais l’impression que cette porte s’était fermée“, explique-t-elle. “Mais j’avais vraiment bon espoir que dans ma vie, un espace commercial pourrait être disponible pour moi. En revanche, jamais je n’aurais imaginé que ça viendrait comme ça et aussi vite !“.\nEn 2013, Sian Proctor a également intégré un groupe de six personnes ayant vécu pendant quatre mois dans un petit bâtiment sur le flanc d’un volcan hawaïen. Financée par la NASA, cette expérience visait à étudier les effets de l’isolement et du stress inhérents à un long voyage sur Mars sur l’esprit humain.\nLes quatre civiles voleront à bord de la capsule Resilience, toujours arrimée à la station spatiale internationale (ISS). Crédits : NASA\nEnfin, le dernier siège est attribué à Christopher Sembroski, 41 ans, originaire d’Everett (État de Washington). Ce dernier travaille sur l’ingénierie des données pour la société Lockheed Martin.\nSembroski avait simplement fait un don de cinquante dollars américains à l’hôpital et il n’était pas censé partir dans l’espace. En réalité, c’est un ami à lui qui a remporté le butin. Ce dernier, qui souhaite rester anonyme, a finalement décidé de ne pas aller dans l’espace. Connaissant l’intérêt de son ami pour ce milieu, il lui a donc proposé le prix.\nPendant ses études universitaires, Christopher Sembroski a travaillé comme conseiller au Space Camp, un programme éducatif à Huntsville (Alabama) offrant aux enfants et aux familles un avant-goût de la vie d’astronaute. Il a également fait du bénévolat pour ProSpace, un groupe de défense à but non lucratif qui a poussé à ouvrir l’espace à plus de personnes.\nM. Sembroski, qui se décrit comme le “gars toujours dans les coulisses, qui veut aider les autres à atteindre leurs objectifs et à occuper le devant de la scène“, se retrouve aujourd’hui sous les projecteurs, un peu mal à l’aise. “Tout le monde fait ça pour moi cette fois“, a-t-il expliqué. “Et c’est une expérience complètement différente et unique“.\nL’heure des entraînements\nQuelques jours après avoir appris la nouvelle, le Dr Proctor et M. Sembroski ont accompagné Jared Isaacman à Los Angeles pour visiter le siège de SpaceX et subir des évaluations de santé à l’Université de Californie.\nMardi 30 mars 2021, après l’annonce officielle au Kennedy Space Center, les quatre membres d’équipage se sont rendus à Philadelphie pour intégrer une centrifugeuse géante, simulant les fortes forces qu’ils connaîtront lors du lancement et de la rentrée dans l’atmosphère. Leur formation à SpaceX en Californie sera également similaire à celle des astronautes de la NASA pilotant des fusées SpaceX.\nFin avril, Isaacman prévoit également de les emmener pour trois jours de camping sur le mont Rainier à Washington pour que tout le monde puisse apprendre à se connaître et à se faire confiance.\nLe Jour J, la capsule et ses occupants feront le tour de la Terre à environ 570 km d’altitude, soit environ 130 km plus haut que Station spatiale internationale. Initialement prévue pour octobre prochain, la date de lancement pourrait être avancée au 15 septembre.


CertUp | Charte éthique - Valeurs - Professionnalisme\nNotre promesse : donner du sens à la conformité\nCette charte constitue le cadre qui fonde l’engagement de CertUp-Maïeutika vis-à-vis de toutes ses parties prenantes. Elle explicite l’éthique et la déontologie qui guident l’ensemble de l’équipe de CertUp-Maïeutika, tous statuts et missions confondus. Cette charte respecte la norme ISO 17065 d’accréditation par le COFRAC, applicable aux organismes certificateurs Qualiopi.\nSens et conformité\nL’ensemble des collaborateurs de CertUp-Maïeutika inscrit sa mission dans la perspective de celle de leurs clients, qu’ils aident ainsi à mieux réussir.\nIls prennent connaissance de cette mission, dans une posture respectueuse des singularités, des valeurs, des contextes et des positionnements déontologiques.\nCette posture professionnelle se traduit par une prise de recul sur les fonctionnements, pratiques, outils observés, et par une recherche de compréhension globale du fonctionnement de l’organisme audité au-delà de la simple vérification du référentiel et de la conformité.\nA toutes les étapes de leur intervention, ils apportent ainsi un regard propice à susciter les améliorations continues.\nL’ensemble des collaborateurs de CertUp-Maïeutika réalise sa mission en conjuguant simultanément et constamment la rigueur requise pour réaliser une analyse approfondie et les contrôles indispensables. Cette action s’inscrit dans un contexte de bienveillance qui permet d’appréhender un organisme en mouvement, la dynamique des progrès en cours et les axes d’amélioration formalisés ou projetés.\nIls abordent toutes les phases de la prestation en adoptant une attitude ouverte, avec une confiance a priori sur le sérieux des pratiques, outils et organisations observés.\nCette posture professionnelle se traduit notamment par la recherche permanente d’une compréhension réciproque : au sujet de la constitution des échantillonnages, des constats, des niveaux de conformité, et des résultats de la prestation.\nResponsabilité et continuité\nL’ensemble des collaborateurs de CertUp-Maïeutika inscrit et déploie sa mission dans un temps long, correspondant a minima au cycle complet de la certification.\nIls décrivent leurs constats avec l’assertivité requise par leur responsabilité de membre d’un organisme de certification, avec la volonté d’apporter une contribution durable permettant une amélioration continue des organismes audités.\nCette posture professionnelle se traduit notamment par la recherche la plus appropriée possible des éléments de preuve susceptibles d’attester de la conformité des pratiques.\nL’ensemble des collaborateurs de CertUp-Maïeutika s’engage au quotidien à suivre scrupuleusement la politique en vigueur en matière de sécurité de l’information.\nAinsi, dans la mise en œuvre de leurs missions, CertUp-Maïeutika garantit la confidentialité de toutes les informations qui n’appartiennent pas au domaine public et auxquelles ils ont accès avant, pendant ou après l’intervention.\nCette confidentialité est également garantie grâce à un accès personnalisé et sécurisé aux systèmes d’informations mis à disposition et utilisés dans le cadre de la certification\nCertUp-Maïeutika s’engage au quotidien à respecter la grille d’impartialité validée par le Comité de Surveillance. Chacun des membres de l’équipe s’engage donc à refuser des missions qui pourraient enfreindre cette règle\nL’application de ce principe implique que les auditeurs ne peuvent pas avoir effectué d’activités de conseil ou d’audits internes pour l’organisation dans laquelle il leur est demandé de réaliser un audit. En tout état de cause, chaque collaborateur de CertUp-Maïeutika s’engage à mentionner ce qui pourrait aller à l’encontre des règles d’impartialité.\nL’ensemble des collaborateurs de CertUp-Maïeutika s’engage au quotidien à agir au service des parties intéressées par ses prestations.\nLes clients externes et internes bénéficient d’un service expert, orienté vers la satisfaction de leurs besoins et de leurs attentes.\nCette orientation client est présente tout au long du processus : de l’analyse des besoins, la gestion commerciale et administrative, l’exécution de la mission et l’évaluation, ainsi que le traitement des éventuels recours.\nL’ensemble des collaborateurs de CertUp-Maïeutika participe à des modules de formation pour à la fois, perfectionner leur technique, échanger avec leurs collègues sur leurs pratiques , et bénéficier d’une veille réglementaire,et technologique.\nIls suivent tous un parcours de qualification et bénéficient d’un accompagnement assuré par une équipe de coachs séniors.\nGrâce à leurs participations, aux temps d’échanges nombreux et réguliers, tous les membres de l’équipe s’engagent dans une dynamique de mutualisation, d’enrichissement réciproque et de soutien mutuel.\nEnsemble, nous nous y engageons avec « Courage et bonne humeur ! »


Trail > Col de Chamoussière, Grand Raid du Queyras, samedi 28 juin 2014\ndépart: Aiguilles: depuis Annecy, se rendre à Albertville puis dans la vallée de la Maurienne. A Saint-Michel-de-Maurienne, monter au col du Galibier et descendre jusqu'à Briançon. De là monter au col de l'Izoard et rejoindre alors Château-Queyras puis Aiguilles. Se garer sur le parking à côté de la salle des fêtes\ncarte: 3537ET (Guillestre - Vars - Risoul - PNR du Queyras) et 3637OT (Mont Viso - St-Véran - Aiguilles - PNR du Queyras)\ncoordonnées GPS: lat/lon: 44.6817 N / 6.9589 E\nUTM: 32T 338243 4949628\naltitude départ: 1475m\naltitude sommet: 2884m\nhoraire: 18h à 30h\ndate: samedi 28 juin 2014\nparticipants: Vincent, Raph et François\nconditions: conditions idéales en début de journée (ciel bleu mais pas trop chaud) mais qui se sont dégradés au fil de la journée avec l'arrivée de la bruine en milieu d'après-midi et enfin la pluie dans la nuit.\nLes chemins étaient du coup sec en début de journée (à part quelques passages en neige au col Vieux) mais ont fini par bien s'humidifier\nhoraire global: 21h40 pour Raph\nhoraires: départ à 4h, arrivée à 1h40\nnotes: une fois n'est pas coutume, j'ai délaissé mon short et mes baskets pour un jeans et des chaussures normales pour accompagner Raph et Vincent tout le long de ce Grand Raid du Queyras. La veille du départ, j'apprécie grandement ce nouveau rôle au moment du repas en songeant que le lendemain je n'aurai pas 132km à me farcir même si je vais devoir me lever aux aurores...\nNous nous levons donc à 3h pour être au départ à 4h. Nous partons du gîte à 3h45, mais au bout de 2min, avec un calme olympien Vincent me fait remarquer qu'il a oublié son dossard... A près un demi-tour pour le récupérer et nous arrivons au départ à Aiguilles à 3h59... A peine le temps de se faire badger que le départ est donné! Bizarre pour moi ne pas prendre le départ, mais en même temps bien content de ne par partir: 132km c'est quand même long!\nPremière mission pour moi, aller au prochain point de passage. Mais... c'est où au fait?! Première leçon quand on suit quelqu'un: connaître le parcours comme si tu allais courir! Heureusement j'avais imprimé la veille la carte globale du parcours. Le prochain point de passage est donc à Abriès, presqu'au fond de la vallée. Une fois arrivé à Abriès, il n'y a pas grand monde (normal à 4h15 du mat!) et du coup, une question s'impose: mais où passent les coureurs ? Deuxième leçon: prendre avec soit les cartes TOP25 qui couvrent le parcours. Après un petit tour en voiture je vois enfin du monde à un croisement de routes: le trail va passer là. Je n'aurais que 10min à attendre pour voir passer les 1ers, 2min de plus pour voir Raph en forme, 1min de plus pour voir Vincent qui est aussi assez bien.\nDirection maintenant le prochain point de passage à La Monta qui est aussi le premier ravit . Cette fois-ci, je n'ai aucun mal à trouver le ravito. Par contre, d'après les estimations, les 1er coureurs devraient passer dans un peu plus d'1h... Un petit somme ne ferait pas de mal. Je baisse les sièges arrières de la voiture et m'allonge, et là 3ème leçon: quand tu pars tôt le matin, prends de quoi dormir au chaud, comme un duvet par exemple... Il est 6h20 quand Raph arrive au ravito en 7ème position. Il va bien, tranquille. La traversée de la Crête de Gilly était magnifique avec vue sur le Viso. Effectivement vu d'en bas, ça fait envie. Raph pense attendre Vincent mais je lui conseille d'avancer, histoire de ne pas prendre froid. Il repart donc et Vincent finit par arriver 10min plus tard. ça va aussi pour lui et je lui indique que Raph n'est pas loin devant. Un petit coca et il repart. Il est temps maintenant pour moi de rejoindre le col Agnel. J'en profite pour passer au gîte à Moline sur la route du col pour voir que toute la petite famille est debout. Et aussi pour récupérer le portable de Raph: entre le dossard de Vincent et le portable de Raph, nos 2 compères avaient bien la tête en l'air ce matin...\nArrivé sous le col Agnel, comme pour Abriès, je recherche le point de passage. Il y a déjà un peu de monde et on voit du balisage: je n'aurais pas à tourner beaucoup. Je rejoins sur le parcours 2 ou 3 suiveurs comme moi et papote un peu. Le parcours a été modifié suite à un passage enneigé pour le rejoindre le col de Chamoussière. On s'accorde à dire que cela n'avait pas l'air de présenter énormément de risque, et que s'ils ne passent pas là cette année, sauf à modifier les dates, jamais le trail ne pourra passer par là. Mais quoiqu'il en soit, la sécurité avant tout. Je finis par remonter un peu en direction des coureurs. J'en profite pour croiser quelques marmottes et fini par arriver au niveau d'un superbe point de vue sur le Pain de Sucre d'un côté et le Pic de Château Renard de l'autre: ce sera parfait pour prendre des photos. Raph arrive 10-15min plus tard, toujours en 7ème position. Je lui indique que les 5ème et 6ème ne sont vraiment pas loin devant, mais il n'en a cure, il préfère prendre des photos. Et il a bien raison, le paysage vaut le coup! Vincent arrive 2min après, Raph n'est donc pas loin, il devrait le rattraper assez vite. Maintenant il est de nouveau temps pour moi de récupérer la voiture et d'aller au prochain point de passage, à Saint Véran. Je ne dois pas traîner, le parcours ayant été modifié, il ne faudra pas beaucoup de temps pour les coureurs pour rejoindre ce ravito.\nEffectivement lorsque j'arrive à Saint-Véran, les 3 premiers sont déjà passés. Comme pour le col Agnel, je remonte le chemin jusqu'à retrouver Raph. Ils sont maintenant 2 et papottent tranquillement. Et oui, même les premiers prennent le temps de papoter... Au ravito, Raph est vraiment bien, prend son temps et pense qu'il est parti trop vite. J'informe Sandrine mais en retour je me fais un petit peu engueuler "Oui il va trop vite! C'est un ultra, il a oublié ce que c'est!". Ok ok... La météo devrait aller en se dégradant; Raph repart avec des affaires de pluie dans le sac: on est loin du micro sac qui fait 2kg! Vincent ne devrait maintenant plus tarder mais le temps avance et toujours pas de Vincent à l'horizon. Il finit par arriver 20 bonnes minutes plus tard: il n'est pas bien, mal au ventre et marche depuis un moment. Il décide de s'allonger et repart finalement 20min après avec peu d'espoir d'aller au bout: "on va au moins essayer d'aller à Guillestre". Le prochain point de passage et ravito est à Ceillac. Je n'ai pas prévu d'y passer afin de récupérer la famille au gîte pour aller ensuite à Guillestre, à mi parcours du trail.\nRaph arrive à Guillestre à 15h10, toujours 7ème. L'étape précédente a été bien usante, les écarts en tête de course sont faits maintenant. Il souhaitait à la base faire une sieste de 10min (avec autorisation écrite par SMS de Sandrine) mais malheureusement pas de lit. Je demande à Raph ce qu'il veut à manger, à boire, quelles affaires, ... Ceci me vaut un gentil chambrage des bénévoles du ravito "Pas bien efficace ce ravitailleur!", surtout quand en plus je me loupe et met la gourde de Raph à l'envers dans son sac... Il va falloir réviser quelques automatismes.... Il repart 15min plus tard, mais avec un petit peu d'inquiétude. En effet, la suite est LE plat de résistance de ce trail: le col de Furfande et sa longue montée de presque 20km... D'autant plus que très vite il se met à pleuvoir fort: qu'est-ce qu'on est bien dans sa voiture alors qu'il pleut dehors... Vincent arrive 3h plus tard, malheureusement il n'a plus l'envie de continuer: le ventre ne s'est pas remis et vu ce qui l'attend ensuite avec la nuit, c'est sans aucun doute une très sage décision. Nous remontons tous au gîte puis je repars seul en direction d'Arvieux, le prochain ravito de la course.\nRaph arrive au ravito d'Arvieux à 20h. Il me paraît bien mais a eu un gros coup de moins bien pour monter à Furfande. Des coureurs le précédant sont encore au ravito. Le contraste est assez saisissant entre ces coureurs qui commencent à être atteint (un d'ailleurs abandonnera au ravito) et Raph qui semble encore en très bonne forme. Il prend le temps de bien s'alimenter et les bénévoles sont vraiment au petit soin pour servir les coureurs. Seul hic il n'a plus d'affaire sèche. Quatrième leçon: quand on te donne des vêtemens humides au ravito, ne pas les mettre en boule au fond d'un sac mais essayer de les faire sécher... Heureusement ce qu'il a sur lui fera l'affaire. Les parents de Raph, Sandrine, Vincent et même JL a Paris me demandent régulièrement des nouvelles. Raph repart du ravito en 6ème position, le 5ème n'étant pas trop loin. La nuit ne vas pas tarder à tomber et vu son état de forme, il devrait assez rapidement pouvoir rattraper les 3ème et 4ème qui sont ensemble. Une certaine euphorie s'empare de moi, mais pas de Raph, il suit son petit bonhomme de chemin\nLa suite se passe à la Casse Déserte où j'ai prévu de le suivre un peu jusqu'au lac Souliers. Mais avant je m'arrête à Brunissard. Il a déjà rejoint le 5ème. Raph court, le nouveau 6ème marche: une fois de plus le contraste est saisissant. Et les 3ème et 4ème sont 20min devant, cette fois c'est sûr il va les rattraper. J'arrive à la Casse Déserte au même moment où les 3ème et 4ème passent. Il me reste donc 20min pour me préparer. Au bout de 10min, je suis prêt mais le froid étant là, je décide de descendre à la rencontre de Raph. Et au surprise, je n'ai même pas le temps de faire 50m qu'il est déjà là: il a repris 10min en 2km à ses prédécesseurs! J'ai à peine le temps de sortir l'appareil photo qu'il est déjà loin. Moi qui pensait pouvoir le suivre tranquillement, c'est raté, car même après 100km, il court toujours et n'arrête pas de relancer. J'ai le malheur de donner des nouvelles à Sandrine et je me fais littéralement engueuler! "Il avait dit cool, tranquille". Je n'ose même pas décrocher le téléphone lorsque je vois qu'elle essaie de m'appeler... La nuit commence à tomber et nous apercevons au loin les frontales des 3ème et 4ème. La magie de la nuit s'installe doucement sur le Queyras. Je sens tout de même Raph un peu fatigué qui aimerait bien que le lac arrive vite. Et il arrive assez vite. Voir même trop vite pour moi, j'aurais bien fait un peu plus de chemin... Même si je rallonge un peu en le suivant dans la descente vers Souliers, je dois assez vite le laisser partir dans la nuit qui est maintenant bien installée. Je remonte donc au lac Souliers et croise les bénévoles avec qui je discute un peu. Je leur souhaite bien du courage car la nuit s'annonce rude avec le vent et la pluie qui ne devrait pas tarder à arriver. Je repars vers la voiture et me retrouve donc seul dans une nuit bien noire. Petit moment de solitude et petite pensée pour tous ces trailers qui eux aussi sont dans la nuit et qui en ont pour encore bien plus long que moi.\nJe retrouve la voiture, saute dedans et prend la direction d'Aiguilles et donc l'arrivée. L'idée est de rejoindre à pied Raph à partir d'Aiguilles et terminer à ses côtés. Mais cela fait un moment que je suis levé, la fatigue s'installe. Je décide de faire un petit somme (cette fois-ci dans un duvet récupéré au gîte). La pluie commence à tomber. On est si bien au sec... Je recule encore un peu le réveil... Pour finalement me réveiller 5min avant l'arrivée de Raph. La pluie aura eu raison de ma motivation... Raph termine finalement 4ème de ce Grand Raid du Queyras. A l'arrivée, il n'a qu'une envie: rentrer prendre une douche!\nVoilà ce Grand Raid qui se termine après une bien belle journée. Au final pour moi bien content de ne pas avoir couru sous ces conditions mais avec quand même une belle envie de revenir avec un short pour faire cette première partie entre Aiguilles et Guillestre. Encore chapeau à Raph, qu'est-ce que ça doit être quand il n'y va pas cool! Et une pensée encore pour tous ces trailers qui ont affronté la pluie et le froid toute la nuit: ils ne seront que 38 à aller au bout sur les 125 partants...\ndénivelée positive: 274m\ndénivelée négative: 278m\naltitude max: 2442m\naltitude min: 2165m\nRaph arrive au ravito de La Monta avec les Crêtes de Gilly et de Peyra en arrière plan\nRaph tout près du col Agnel, face au Pic de Château Renard\nVincent tout près du col Agnel, face au Pic de Château Renard\nle Pic de Caramantran et le col de Chamoussière depuis le Refuge Agnel\nune marmotte au dessus du Refuge Agnel\nRaph et un compagnon de course arrivent à Saint Véran\nRaph quitte le ravito de Saint Véran\nle Pic du Béal Traversier et le chemin menant au col de Furfande depuis Arvieux\nRaph arrive à Arvieux\nle col d'Izoard depuis la Casse Déserte\nRaph arrive à la Casse Déserte


Compte-rendu du Conseil Communautaire du 7 janvier 2017 • Communauté de Communes Mézenc-Loire-Meygal\nConseil Compte-rendu Compte-rendu du Conseil Communautaire du 7 janvier 2017\nCommunauté de Communes Mézenc-Loire-Meygal : nouveau périmètre, nouvelle organisation.\nLe 07 janvier 2017 à 9h30, l’Espace Loisirs Gare/Patinoire intercommunal a accueilli le premier Conseil Communautaire de la toute nouvelle Communauté de Communes Mézenc-Loire-Meygal. Les 40 élus titulaires et les 17 membres suppléants étaient donc invités à la séance d’installation du nouvel exécutif.\nAprès une courte allocution et les traditionnels vœux de fin d’année, le Président par intérim, Raymond Abrial a fait un appel nominal et a déclaré installé dans ses fonctions le nouveau Conseil Communautaire. Il a ensuite cédé la présidence à Mme Josette Jammes, doyenne d’âge de l’assemblée. Mme Jammes a invité les candidats au poste de Président à se faire connaître, et a fait procéder au scrutin. Philippe Delabre, seul candidat, a été élu au premier tour de scrutin et a remercié l’assemblée pour la confiance qu’elle lui témoigne. Il a ensuite présenté le projet de nouvelle organisation et des objectifs de la Communauté de Communes, et a exprimé sa volonté d’établir un projet de territoire en cohérence avec les besoins des communes.\nM. Delabre a ensuite invité le Conseil Communautaire à fixer le nombre de vice-présidents, qu’il souhaite porter à 11. (4 abstentions). Ont été élus à une très large majorité et au premier tour de scrutin les vice-présidents suivants : M. ABRIAL Raymond, M. ARCIS Michel, M. FERRET André, M. GENTES Pierre, M. FARGIER Jean-Marc, M. REYMOND Laurent, M. NICOLAS André, M. PIRON Philippe, M. DUPERAY Michel, M. MACHABERT Robert et M. BRUN Philippe. Le Président et les vice-présidents étant membres de droit du bureau, il est proposé au Conseil Communautaire d’y associer également Les Maires non membres. Mme ROCHETTE, Mme DELMAS, et MM. BRESSELLE, CHORLIET, DANDOIS, DELMAS, DEVIDAL, GAGNE, LACOUR, MOUILLAUD, PEIRO et PONS ont été élus à l’unanimité. Le bureau est donc composé de 24 membres. Le Président a ensuite procédé à la lecture de la charte de l’élu local et a remis à l’ensemble des conseillers communautaires présents une copie de cette charte. Dans un souci d’efficacité et de réactivité, un certain nombre d’attributions en matière financière et de recrutement de personnel temporaire notamment sont déléguées au Président. Le montant de l’enveloppe globale des élus et les indemnités accordées aux Président et vice-présidents sont adoptés à l’unanimité. Le Président souligne à cette occasion la baisse de l’enveloppe budgétaire allouée.\nIl est ensuite proposé aux élus d’entériner le choix de fiscalité approuvé par les précédents conseils communautaires. Le régime de la fiscalité professionnelle unique, présenté lors de plusieurs réunions d’information, permet à la Communauté de Communes de se substituer aux communes membres pour l’ensemble des dispositions applicables à l’impôt économique local tout en continuant à percevoir la fiscalité additionnelle sur les autres taxes directes locales. Ce régime de FPU est adopté (4 abstentions, 1 voix contre). L’option pour la FPU entraîne la création d’une commission locale chargée d’évaluer les transferts de charge (CLECT). Afin d’assurer une représentation équitable de chaque commune, la composition de cette CLECT est arrêtée à 27 membres ( 1 représentant titulaire et 1 suppléant pour les communes de moins de 1000 habitants, 2 représentants titulaires et 2 suppléants pour les communes de plus de 1 000 habitants). Le Président invite les élus à désigner au sein de leurs Conseils respectifs les membres de la commission et à transmettre leur choix aux services de la Communauté de Communes.\nLe Conseil Communautaire a ensuite désigné comme membres de droit du Conseil d’Administration de l’Office de Tourisme Intercommunal, habilités à représenter le collège des élus des 22 communes les personnes suivantes : MM. FERRET André, FARGIER Jean-Marc, DELABRE Philippe, SABATIER Jean-Pierre, Mme DARNE Janet, Mme MALARTRE Alice. Les délégués au sein du syndicat mixte du pays du Velay sont MM. GENTES Pierre, FERRET André, DELABRE Philippe et MACHABERT Robert (titulaires) et MM. ABRIAL Raymond et SABATIER Jean-Pierre (suppléants). M. FARGIER a souligné la nécessaire mobilisation des élus pour un fonctionnement optimal de l’Office de Tourisme Intercommunal.\nAu sein du GAL (Groupe d’Action Locale, chargé de la mise en œuvre du programme Leader), ce sont M. ARCIS Michel et Mme DARNE Janet qui représenteront la Communauté de Communes (suppléants : MM. FERRET André et REYMOND Laurent).L Reymond\nDeux dossiers seront déposés au titre de la DETR (aménagement d’un stade de biathlon et travaux de sécurisation des grottes de Couteaux)\nLe tableau des effectifs est adopté à l’unanimité, tout comme l’autorisation de mandater certaines dépenses d’investissement avant le vote du BP 2017.\nEn questions diverses sont validées :\nla convention avec la CA d’Agglomération du Puy pour le relais petite enfance,\nles conventions à intervenir avec le centre de gestion de la FPT 43 et la Préfecture,\nles compléments de tarifs pour l’Espace Loisirs Gare/Patinoire,\nle remboursement des frais de déplacement des membres du bureau non indemnisés,\nle transfert à la nouvelle communauté de l’intégralité des budgets annexes.\nAvant de clore la séance, le Président informe les différents élus des dates des prochaines réunions de Bureau, précise que la compétence Urbanisme et le PLUI feront l’objet d’une réunion spécifique et qu’il affinera sa réflexion sur les différentes commissions de travail qu’il convient de mettre en place.\nSecrétaire de séance : Mme Jourdan.\nDocuments distribués aux élus : liste des conseillers communautaires, charte de l’élu, tableau des effectifs, liste des délégations au Président.