Mesures : le diagramme de l'oeil\nLe diagramme de l'oeil permet d'une manière très simple d'apprécier la qualité des signaux numériques reçus avant qu'ils atteignent le dispositif de démodulation. Il s'agit d'une des mesures de base en transmission numérique.\nLe signal reçu, après son conditionnement par le filtre de Nyquist réception, est connecté sur l'entrée Y d'un oscilloscope.\nL'oscilloscope est placé en mode synchronisation externe. La base de temps de l'oscilloscope est synchronisée par le signal d'horloge.\nOn régle le gain vertical et la vitesse de balayage de manière à bien visualiser le signal.\nL'"ouverture de l'oeil" caractérise le bruit et les distorsions apportées par la chaîne de transmission. L'opération d'échantillonnage doit se produire à l'instant précis où l'oeil est le plus ouvert. Un oeil bien ouvert permettra au dispositif de démodulation de discerner aisément les symboles transmis. A l'opposé, un oeil fermé se traduira inévitablement par de nombreuses erreurs de transmission.\nLa fermeture de l'oeil est le résultat:\n- soit du bruit: il faut alors s'efforcer d'améliorer la qualité du signal radio\n- soit d'interférence intersymbole: les caractéristiques amplitude-fréquence et/ou phase-fréquence de la chaîne de transmission ne sont pas correctes (NB: ce type de défaut affecte également la qualité de transmission en télévision). Il faut les caractériser, trouver et corriger les défauts. On pourra se reporter utilement à la page relative au filtre de Nyquist.\nUn exemple de signal distordu:


La Mutualité Française Centre-Val de Loire (MFCVL), en partenariat avec le Conseil départemental du Loiret dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées, organise un évènement à destination de tous, professionnels de santé et grand public : « La santé des aidants, parlons-en ! » à Poilly-Lez-Gien (45500) le mercredi 4 décembre 2019 de 14 h 30 à 17 h 30 à la Salle Polyvalente Lucien Villoing, rue du 11 novembre.\nÀ cette occasion, la MFCVL réunira divers acteurs du territoire et de nombreux partenaires locaux qui apporteront des réponses au public en matière d’aides humaines, techniques, financières, mais également en faveur de la santé physique et psychique.\nUn Forum-Film-Débat suivi d’une présentation d’ateliers de répit\nLe film « Trajectoires d’aidants » sera projeté aux participants. Il encourage le tout public et plus particulièrement les proches aidants à se questionner sur leur situation et leur parcours. Il invite également ces personnes à prendre conscience de leur rôle vis-à-vis de la personne aidée, à s’accorder du temps de répit afin d’éviter de s’isoler. Sa réalisation s’appuie sur les témoignages et retours d’expérience de huit aidants du territoire du Sud Deux-Sèvres. Il nous montre la réalité du quotidien de l’aidant et de ses ressentis face à ce rôle.\nLa conférence-débat qui suivra sera animée par Benoit Saillau (psychothérapeute) et Andréa de Person (pilote MAIA Nord et Est du Loiret). Elle permettra de sensibiliser les participants à la thématique de la santé des aidants.


Gameiro vers Valence ? / News PSG par PlanetePSG.com\nCharbonnier va signer à Montpellier 04\nPour Luis, Ménez a marqué des points 03\nPublié le 18 Juin 2012 à 11h02 par Raoul Sanchez\nAyant du mal à s'intégrer au dispositif de Carlo Ancelotti, Kévin Gameiro a vu son temps de jeu diminuer de façon exponentielle au fil de la saison. Aujourd'hui, son avenir pourrait s'écrire à Valence.\nEn effet, le Parisien révèle que l'intérêt du FC Valence est toujours vif depuis 3 ans. En difficulté au Paris Saint-Germain, Kévin Gameiro pourrait envisager très sérieusement un départ pour l'Espagne, où il rejoindrait deux internationaux français, Adil Rami et Jérémy Mathieu. Le Parisien est ainsi attendu à Valence pour y rencontrer les dirigeants du club espagnol.\nLeonardo, lui, dit toujours compter sur l'ancien lorientais mais la venue très probable de Lavezzi et d'un autre attaquant de renom devrait mettre le joueur dans une position très inconfortable.\nfred1607 8 - 18 Juin à 11h48\nje serais déçu s'il part car il a eu une bonne 1e partie de saison et n'a pas eu la confiance d'ancelotti.mais il faut etre réaliste , il jouera pas plus 2e partie de saison 20011-2012 s'il reste , et jouera encore moins si un attaquant de pointe est recruté\nfred1607 8 - 18 Juin à 11h51\nje voulais dire " ne jouera pas plus qu'en 2e partie de saison 2011-12"\nalmandzo 69 - 18 Juin à 12h10\nje pense que c'est du gâchis mais il a raison de vouloir partir.\nsemeike 606 - 18 Juin à 12h13\ntriste de le voir partir mais s'il pense qu'il va jouer plus c'est bien mais pas sur !!\nsocrates 1125 - 18 Juin à 12h54\nAu moins on n'armerait pas un concurrent de la L1 . Par contre il faut à tout prix garder Hoarau ...\nNogard 22 - 18 Juin à 13h38\nVu que le PSG jouera sur 4 tableau avec des objectifs j'imagine très ambitieux, il aura besoin d'un gars comme lui pour prendre la profondeur et marquer contre les défenses lentes ou jouant la position. Je ne pense pas qu'il partira, Lavezzi ou pas, personne ne peut jouer 2 matchs par semaine toute une saison.\nstringer 1016 - 18 Juin à 13h50\nfaut le garder vu qu'on a même pas recruté un seul attaquant et il en faut 4. lavezzi n'en n'est pas un pour moi. après il est attendu là bas alors qu'ils ont la dent dure contre lui suite au dernier mercato? J'ai même lu qu'il voulait partir mais qu'en sait on? Si il part il a aucun caractère.\n27jnl 3683 - 18 Juin à 22h20\nTout le monde a raison. Déja, Lavezzi, est plus dans le rôle de Ménez, Néné ou Pastore. Concernant les attaquants, même s'il y en a un qui arrive, il faudra bien lui trouver un ou deux remplaçant. Donc Gameiro et Hoarau. Les seuls actuels, si on ne compte pas Luyindula. Ensuite, il y a 4 tableaux à jouer. Donc, minimum 2 attaquants au statut de titulaire, plus les remplaçants. Moi, je propose Wenger au poste d'entraineur à la place d'Ancelotti. Et dehors Léonardo !


Ode à mon premier cheveu blanc - les-affranchies\nA toi qui es venu me surprendre par ton reflet\nDans la glace, un fil argenté\nDe la racine jusqu’à la pointe, tu scintillais.\nEntre te pleurer,\nDe honte, te dissimuler au henné,\nOu de rage t’arracher, j’ai longuement hésité.\nEt puis, j’ai choisi de te célébrer.\nA toi qui me fais voyager,\nVers d’autres cultures & contrées,\nComme l’apanage des sages, où tu es encensé.\nA toi qui viens couronner\nLes accomplissements de mes années,\nMe conduisant vers une respectable ancienneté.\nA toi qui m’ancres dans la réalité\nLe mythe de la jeunesse éternelle tombé,\nAvec ma nature éphémère, tu m’as réconciliée.\nA toi qui m’as inculqué\nLa valeur de la Vie et de chaque journée écoulée,\nTu m’éveilles à la perspective de l’Éternité.\nA toi, mon premier cheveu blanc,\nJe te dédie cette Ode.\nVues : 3 202\nPensées, Société | âge, éternité, fontaine de jouvence, jeunesse éternelle, mort, nature humaine, rides, signes de vieillesse, temps, vieillir\nPensées affranchissement, angoisse, anxiété, liberté, liberté intérieure, lieu secret, méditation, paix, paix intérieure\nCeline Tchatchoua dit :\nmars 16, 2019 à 12:00\nMon premier chez eux blanc… je m’en rappelle. J’habitais à l’époque dans le XXe. Mon mari et mon beau frère étaient à le maison. Ça devait être un dimanche matin. En me coiffant il était là sur ma tête au milieu de ses frères châtains. Il était là et j’ai crié : signe de l’âge qui avance, témoin du temps qui passe. Passage vers la maturité… il était là. Et depuis ils sont là. Je ne les cache pas ni ne les arrache. Ils sont là et je les aime.\nMerci Johanna pour cette ode.\navril 5, 2019 à 5:26\nMerci à toi pour le partage de cette belle expérience, Céline ! Ton premier cheveux blanc a reçu un accueil digne de Molière 🙂\nmars 15, 2019 à 2:12\nTrès beau, Johanna! Bravo!\navril 5, 2019 à 5:18\nMerci Sylvie, ça me fait plaisir que tu apprécies ces lignes 🙂\nSous d’autres cieux, on les voit parfois apparaître plus beaucoup plus tôt( à 14 ans, j’avais déjà quelques brins). On leur trouve alors un sens différent de ceux connus. Là d’où je viens, il présage d’une richesse matérielle future. ☺\nMerci pour ton partage, Espe ! C’est intéressant de voir comment d’une culture à l’autre, on peut accueillir différemment ces petits fils argentés. Je te souhaite que les tiens t’amènent vers une richesse éternelle 🙂


Chic, Chic, Chocolat: Rochers maison\nEt si on faisait des chocolats maison à l'occasion de Pâques ? Mais pas n'importe lesquels ... Des rochers, comme ceux de l'ambassadeur.\nC'est beaucoup plus simple à réaliser qu'il n'y paraît. Et, il n'est pas nécessaire ni de maîtriser les techniques du chocolatier, ni d'avoir beaucoup de matériel. En effet, la réalisation de ces rochers est très facile. Je n'ai même pas tempéré mon chocolat. Et, j'ai utilisé des produits que l'on trouve facilement en grande surface. Pour le matériel, j'ai pris un moule à cake pops que l'on peut aussi trouver un peu partout pour quelques euros.\nLa coque croustillante est faite de Gavottes et de Pralinoise. L'intérieur est fourré de pâte à tartiner, et se cache au centre une noisette entière torréfiée. Ensuite, on recouvre de chocolat au lait et de noisettes hachées. Simple non ?\nBien sûr, il vous faudra un petit peu de temps et de minutie, mais la récompense viendra des sourires et des soupirs de satisfaction de ceux qui auront la chance de croquer dans un de ces chocolats. Forcément, ils sont remplis d'amour.\nRochers maison :\n135 g de Pralinoise\nPâte à tartiner (Nutella ou autre)\nFaire fondre la Pralinoise par tranches de 20 secondes au micro-onde.\nAjouter les Gavottes réduites ne miettes et mélanger.\nRépartir ce mélange dans les 40 empreintes demi-sphères.\nFaire un creux au centre de chacune en tassant avec un accessoire arrondi. J'ai utilisé une petite cuillère de dosage.\nTorréfier les noisettes en les passant une dizaine de minutes à 170°C.\nLes frotter entre elles pour enlever les peaux.\nRemplir chaque coque de pâte à tartiner, et mettre une noisette dans la moitié. Il ne faut pas trop les remplir.\nSortir les coques délicatement du moule et les coller entre elles.\nFaire fondre le chocolat au lait au micro-onde par tranches de 20 secondes. Arrêter quand il commence à fondre et mélanger jusqu'à ce que tout soit fondu, pendant environ 2 minutes. S'il reste des morceaux de chocolat, repasser quelques petites secondes au micro-onde et mélanger.\nAjouter le restant de noisettes hachées au couteau.\nRouler chaque coque dans le chocolat en faisant attention qu'elles ne s'ouvrent pas. Laisser durcir sur une feuille de cuisson.\nPour finir: bien sûr, si vous avez l'habitude de tempérer le chocolat, n'hésitez pas à le faire. Mes conseils sont ici. C'est la méthode au Mycryo que je préfère.\nPour les moules, il existe plusieurs tailles de moule à cake pop's. Là, ce sont les plus petits.\nPour cette recette, je me suis largement inspirée de celle de Sucre d'Orge et Pain d'Epices\nPublié par Chic, chic, chocolat le 4/12/2019\nBosha vendredi, 12 avril, 2019\nMiam, succulents et parfaitement réussis !!!\nBeau travail mais pourquoi mettre du nutella, c'est pas bon ...\nJe vais tenté avec une pâte à tartinée maison, cela n'empêche pas ta recette d'être TOP\nOui, j'ai vu chez Sucre d'Orge ... cela fait rêvée, tout ce bon chocolat à offrir\nChic, chic, chocolat vendredi, 12 avril, 2019\nContente de voir qu'ils te plaisent, mais j'ai écrit "Nutella ou autre" ;) Ça laisse pas mal de possibilités...\ngridelle samedi, 13 avril, 2019\nce n'est pas si compliqué finalement! merci pour cette recette!\npascaline lundi, 22 avril, 2019\nMerci pour cette recette que je découvre....maintenant ! Pâques n'est pas encore passé...


Emploi Consultant avant-vente h/f - Hauts-de-Seine - 1567926950943193 sur CADREMPLOI.fr\nCONSULTANT AVANT-VENTE INFRASTRUCTURE / STOCKAGE / CLOUD\nVous travaillerez en étroite collaboration avec les équipes commerciales pour les aider à construire la proposition de valeur destinée aux prospects/clients sur des sujets d'infrastructure, Stockage, Virtualisation, Multi-Cloud.\n- Accompagner l'équipe commerciale lors des phases fonctionnelles et/ou techniques de la vente.\n- Maquetter la solution fonctionnelle ou technique pour répondre aux PoC soumis par les clients/prospects.\n- Répondre fonctionnellement et/ou techniquement aux besoins des clients (appels d'offre, cahiers des charges, expressions de besoins).\n- Veille fonctionnelle et technologique.\nH/F, vous possédez une formation supérieure et vous avez une expérience professionnelle dans le conseil, l'intégration et/ou l'avant-vente de solutions d'infrastructures et/ou de Stockage, virtualisation et idéalement une première expertise du Cloud.\nVous bénéficierez de nombreuses formations et certifications auprès de nos partenaires constructeurs et éditeurs et assurerez une veille fonctionnelle, et technologique sur les produits et leurs évolutions.\nNous vous offrons de réelles opportunités d'évolution au sein d'un groupe solide.\nCet intégrateur intervient de la conception de solutions d'Infrastructure jusqu'à l'intégration des meilleures solutions technologiques auprès de grands clients.\nDans le cadre d'un accroissement de l'activité en l'Ile de France nous recherchons un Consultant avant-vente :\nEmploi Technico-commercial Nanterre Emploi Technico-commercial Colombes Emploi Technico-commercial Vanves Emploi Technico-commercial Antony


Les deux hommes aux parcours et au style radicalement différents, que plus de 30 ans séparent, se sont longuement serré la main devant une grande rangée de drapeaux des deux pays ennemis, dans un hôtel de luxe sur l'île de Sentosa, à Singapour. "Nous allons avoir une relation formidable", a lancé peu après M. Trump, assis au côté de l'homme fort de Pyongyang, se disant convaincu que la rencontre serait un "immense succès".\n"Le chemin pour en arriver là n'a pas été facile", a-t-il ajouté. "Les vieux préjugés et les habitudes anciennes ont été autant d'obstacles, mais nous les avons tous surmontés pour nous retrouver ici aujourd'hui." Après cette scène observée avec attention par des millions de personnes à travers le monde, ils se sont réunis pour un tête-à-tête en présence seulement des interprètes, qui devait être suivi d'une rencontre avec leurs équipes respectives puis d'un déjeuner de travail.\n"Nous allons tous savoir rapidement si un véritable accord, pas comme ceux du passé, peut intervenir", a tweeté avant la rencontre Donald Trump, qui a pris de grands risques en faisant le pari il y a trois mois, à la surprise générale, qu'un sommet avec Kim Jong Un le pousserait à renoncer à son arsenal nucléaire. Un peu plus de 500 jours après son arrivée à la Maison Blanche, il joue l'un des moments les plus importants de sa présidence sur la scène internationale, où il s'est mis nombre de dirigeants à dos, y compris parmi les alliés des Etats-Unis.\n"Je pense que cela va très bien se passer", avait lancé lundi Donald Trump avec enthousiasme en évoquant sa rencontre avec l'homme avec lequel il a échangé menaces et insultes pendant des mois. Kim Jong Un, qui n'avait jusqu'à cette année jamais effectué la moindre visite officielle à l'étranger, n'a encore rien dévoilé de son jeu. Mais il est apparu très décontracté depuis son arrivée à Singapour.


Vos cookies sur le site web de la Balagne - Balagne Corsica\nAccueil Vos cookies\nComme la plupart des sites web, le site balagne-corsica.com utilise des « cookies » afin de mieux servir les utilisateurs. Ces cookies contiennent des informations spécifiques (non identifiables) à propos de vous et afin de suivre vos visites sur notre site. Un « cookie » est un petit fichier texte qui est envoyé à votre navigateur et stocké sur le disque dur de celui-ci lorsque vous visitez notre site.\nCertains cookies sont nécessaires pour le fonctionnement de notre site. Par exemple, lorsque vous vous connectez à votre compte ou créez un compte, un cookie nous aidera à vous reconnaître comme un utilisateur existant et finaliser vos achats. Ces cookies ne peuvent pas être désactivés car certains aspects du site ne pourraient pas fonctionner sans eux.\nCookies de tracking via Google Analytics\nLe site Balagne Corsica utilise Google Analytics pour analyser la façon dont les utilisateurs utilisent le site. L’outil utilise des cookies, qui sont des fichiers textes placés sur votre ordinateur, pour collecter, de manière anonyme, les informations relatives à la connexion à Internet et au comportement du visiteur. Les informations générées par les cookies à propos de votre utilisation du site web (incluant l’adresse IP) sont transmises à Google. Ces informations sont ensuite utilisées pour évaluer l’utilisation du site par les visiteurs et rassembler des données statistiques concernant l’activité du site web de la Balagne.\nNous n’utiliserons jamais (ni n’autoriserons aucun tiers à utiliser) l’outil d’analyse statistique pour tracer ou collecter des Informations Personnelles des nos visiteurs. Google n’associera pas votre adresse IP à toute autre donnée détenue par Google. Nous ne connecterons pas ou chercherons à connecter une adresse IP à l’identité de l’utilisateur d’un ordinateur. Nous n’associerons pas les données recueillies de ce site à des informations personnelles identifiables d’autre source, à moins que vous nous fournissiez explicitement cette information.\nLes navigateurs peuvent utiliser différentes méthodes de désactivation des cookies. Veuillez suivre les indications ci-dessous, fournies par les navigateurs, afin de configurer vos paramètres.\nVous serez surement intéressés par...\nPour vous, une sélection de liens qui pourraient vous être utiles : tourisme, nature, pratique, environnement, culture, gastronomie, institutions, médias...\nLes Offices de Tourisme Calvi-Balagne et L'Ile-Rousse-Balagne sont certifiés Qualité Tourisme et ont obtenu le classement en Catégorie 1


De Macedo : Thiago Motta "Même s'il a parfois été un peu moins bon cette année, il reste un élément clé du PSG"\nA l’occasion du dernier Mercato estival déjà, les médias évoquaient un départ imminent de Thiago Motta du Paris Saint-Germain. En effet, le milieu international italien avait rompu son contrat avec le PSG et est était en attente de son transfert à l’Atlético Madrid.\nDepuis, l’italo-brésilien a prolongé avec le PSG, mais son rendement en demi teinte tout au long de cette saison 2015-2016 qui vient de s’achever, a remis sur la table le dossier de son transfert.\nSeulement, la journaliste sportive du journal Le Parisien, Sylvie de Macedo, a confirmé dans un chat organisé sur le site du quotidien qu’un départ n’est pas à l’étude : « Thiago Motta, Un départ n’est pas d’actualité. Même s’il a parfois été un peu moins bon cette année, il reste un élément clé du PSG. Il suffit de voir ses stats… ».\nDes propos qui rappellent ceux de Dario Canovi, un de ses représentants, qui avait déclaré à TuttoMercatoWeb « Thiago Motta ? Il y a eu quelques offres pour lui l’année dernière. L’Atlético Madrid, l’Inter…Mais Thiago se sent très bien à Paris. Le PSG ne veut pas le laisser partir, et c’est le même cas pour le joueur. Je pense qu’il va rester pour encore quelques saisons. »\nMême s’il a été décevant sur plusieurs matchs cette saison, rien ne laisse penser pour le moment que Motta sera vendu cet été. Lui n’a pas demandé de départ et le club lui chercherait une doublure de haut niveau, voire un joueur pour le remplacer à terme. Mais il devrait aller au bout de son contrat dans la capitale qui s’arrêt en 2017. Espérons qu’il retrouve son meilleur niveau (il a été mieux sur les derniers matchs) et fasse une grande saison l’année prochaine.\nMot(s) clé(s) de l'articleLe Parisiensylvie de macedoThiago Motta


Chef de Bataillon. Bataillon d'infanterie légère d'Afrique 1872.\nOfficier. Auteur inconnu.\nIci aussi la base de cette figurine est une gravure de fin XIX. Mise en couleur à la main. Le papier qui est contrecollé au verso, laisse apparaître par transparence, une feuille de soldats en noir et blanc, du type Wissembourg ou Nancy ou Jarville. Elle ne fait pourtant pas partie de la planche sur la fanfare, sans doute un ajout du collectionneur pour agrémenter sa petite troupe du Bataillon d'Afrique.


www.trafic-amenage.com/forum :: Voir le sujet - Raccord Pompe à pied\nRaccord Pompe à pied\nPosté le: Lun 06 Mai 19 14:30\nJe me permets une petite question car malgré toutes les recherches j'ai un peu de peine avec les raccords en eau, même si pour certains cela doit paraitre très évident cela ne l'est pas pour moi et je trouve peu de gens qui ont utilisé ce système, qui il est vrai semble plus compliqué que la pompe immergée.\nDans mon Fiat Talento L1H1 je souhaiterais installer deux bidons 20 litres (eau propre et eau sale) pour de l'eau froide, ainsi qu'un évier et un robinet tout simple type bec verseur. Pour ne pas utiliser d'électricité je souhaiterais mettre une pompe à pied (apparement les systèmes Whale sont performants. Je pense à ceci: https://www.h2r-equipements.com/groupe-d-eau-et-pompe-12v-bateau/2843-plastimo-pompe-a-pied-double-effet.html )\nPour l'entrée d'eau, J'ai de la peine à comprendre le raccord entre cette pompe et le bidon et le robinet... La pompe est reliée par un tuyau au jerrican d'où part un autre tuyau vers le robinet.. ? Serait-ce aussi simple que cela?\nPour la sortie, c'est tout bon.\nDernière édition par windsurfersandra le Lun 06 Mai 19 16:56; édité 1 fois\nPosté le: Lun 06 Mai 19 16:23\nC' est tout simple : toutes ces pompes ont un tuyau pour l' aspiration ( dans le jerycan ) et un autre pour le refoulement ( vers le robinet) . Ne pas oublier d' ouvrir aussi le robinet\nPosté le: Jeu 01 Aoû 19 10:40\nBonjour windsurfersandra, as-tu un retour d'experience sur cette pompe à pieds?\nJe ne trouve pas beaucoup d'infos dessus, pour savoir si c'est pratique, ,s'il faut pomper en continue et beaucoup?\nEn projet d'aménagement d'un fourgon H2L2!!\nPosté le: Ven 02 Aoû 19 19:57\nBien sûr il faut pomper en continu pour avoir de l'eau au robinet, c'est d'ailleurs ce qui fait que ce type de montage est très économique en eau puisqu'on pompe toujours le minimum par flemmardise\nPosté le: Ven 02 Aoû 19 21:31\nMaintenant tu peux avoir 3 pompes immergées, les fils et cosses qui vont avec pour le prix d'une pompe à pied ...


UNICANCER - Le Professeur Patrice Viens est élu président d’Unicancer\nAccueil » Actualités » Nos actus » Le Professeur Patrice Viens est élu président d’Unicancer\nLe professeur Patrice Viens est élu à la tête d’Unicancer, groupe et fédération des Centres de lutte contre le cancer (CLCC).\nJusqu’alors membre du bureau d’Unicancer, il devient président pour une durée de 10 mois, conformément aux statuts, à savoir jusqu’à la date officielle de fin de mandat de son prédécesseur, le Pr Josy Reiffers, décédé en septembre 2015.\nLe Dr Bernard Leclercq, président délégué du bureau d’Unicancer, assurait l’intérim jusqu’ici. Les autres membres du Bureau d’Unicancer continueront leur mandat statutaire jusqu’aux prochaines élections, prévues en octobre 2016.\nAgé de 58 ans, le Pr Patrice Viens est docteur en médecine et professeur en cancérologie à Aix-Marseille Université.\nAprès avoir été interne aux Hôpitaux de Nice, il a débuté sa carrière à l’Institut Paoli Calmettes (IPC) à Marseille en 1990, d’abord comme praticien, ensuite en tant que chef du département d’oncologie médicale, puis sous-directeur.\nIl occupe les fonctions de directeur général de l’IPC depuis 2007. Il assure également, depuis 2012, la direction du Site de Recherche Intégré en Cancérologie (SIRIC) porté par le Groupement de coopération sanitaire PACA Ouest APHM-IPC.\nImpulser la nouvelle stratégie Groupe des Centres de lutte contre le cancer\nLe nouveau président d’Unicancer aura comme principale mission de conduire les prochaines étapes de la nouvelle stratégie Groupe des Centres de lutte contre le cancer, annoncée en juillet dernier et qui doit être effective début 2017.\nCette stratégie vise à renforcer le rôle de pilotage d’Unicancer au niveau national, ainsi qu’à développer encore plus les coopérations locales.\n« Les CLCC ont pour mission d’animer et d’irriguer leurs territoires respectifs, en partenariat notamment avec les CHU et les Centres hospitaliers.\nNotre objectif est de nous ouvrir encore plus vers nos partenaires et d’inventer de nouvelles formes de collaboration.\nIl est attendu de nous que nous soyons des accélérateurs de la mise en place et de la diffusion des innovations, aussi bien au niveau médical qu’au niveau de la structuration et de l’organisation de la prise en charge.\nLe Pr Viens, président d'Unicancer\nL’innovation doit prendre en compte aussi la dimension sociétale de la cancérologie, avec des patients de plus en plus acteurs de leur parcours de soins.\nIl est de notre devoir de promouvoir l’intervention des patients à tous les niveaux de l’organisation de la prise en charge. Ils nous aideront à nous structurer, à organiser le parcours patient, qui à terme, y compris dans la période active des soins, se fera en grande partie hors de l’hôpital.\nLa recherche clinique et translationnelle représente un autre atout majeur pour les Centres de lutte contre le cancer.\nLes structures et les réseaux sont en place dans les CLCC. Développer encore plus ce réseau de recherche clinique et translationnelle doit nous permettre de conserver une place prépondérante au niveau européen, et à chaque CLCC de se positionner comme élément moteur dans sa région.\nLe dernier axe majeur de la stratégie Groupe consiste à accroître la capacité d’action des CLCC, grâce aux projets de regroupements entre certains d’entre eux.\nLe modèle des CLCC est fondé sur les valeurs de la pluridisciplinarité, l’humanisme dans la prise en charge et la possibilité pour tous d’accéder à des soins de qualité et innovants sans reste à charge.\nLa stratégie Groupe, récemment initiée, vise à actualiser et renforcer ce modèle.\nLe rapprochement de certains CLCC permettra de créer des structures mieux armées pour supporter les investissements lourds, mobiliser rapidement des masses critiques et répondre aux enjeux de la cancérologie de demain.\nCinq préfigurateurs régionaux\nAfin de permettre le déploiement de la stratégie Groupe au niveau régional, le Bureau d’Unicancer a nommé sur candidatures les cinq préfigurateurs qui seront chargés de mettre en œuvre localement les projets de rapprochement entre les CLCC :\nPr Jean-Yves Blay, directeur général du Centre Léon Bérard, pour la région Rhône Alpes-Auvergne : Centre Léon Bérard (Lyon) - Centre Jean Perrin (Clermont Ferrand)\nPr Hervé Tilly, directeur général du Centre Henri Becquerel, pour la région Nord-Ouest : Centre François Baclesse (Caen) - Centre Henri Becquerel (Rouen) - Centre Oscar Lambret (Lille)\nPr François-Régis Bataille, directeur général de l’Institut de Cancérologie de l’Ouest, pour la région Façade atlantique : Institut de cancérologie de l’Ouest (Angers/Nantes) - Centre Eugène Marquis (Rennes) - Institut Bergonié (Bordeaux)\nPr Pierre Fumoleau, directeur général du Centre Georges-François Leclerc, pour la région Grand-Est : Centre Georges-François Leclerc (Dijon) - Institut de cancérologie de Lorraine (Nancy) - Centre Jean Godinot (Reims) - Centre Paul Strauss (Strasbourg).\nPr Patrice Viens pour la région PACA : Institut Paoli Calmettes (Marseille) - Centre Antoine Lacassagne (Nice)\nCes désignations ne présagent en rien du nom du futur directeur général de la nouvelle entité issue des regroupements ni de son siège social. Ceux-ci feront l’objet de décisions ultérieures.


Carnets atlantiques - Les Éditions du Net\nAccueil>LITTÉRATURE>ESSAI> Carnets atlantiques\nVoici qui est pour le moins saisissant et plutôt récréatif : en cette époque planétaire d’inculture glorifiée et d’effondrement existentiel globalisé, tout le monde, massive démagogie aidant, a des idées sur tout et le contraire de tout. Qu’un individu, au cours d’une vie, je la lui souhaite la plus complète et la plus exacte possible, trouve, aujourd’hui, une, voire deux vraies idées, et l’amplitude pour les développer, outre le désir, est déjà, en soi, remarquable... La situation est un peu connue : l’étroitesse concertée de vue, le bofisme bavard béat et les manœuvres à l’emporte-pièce ont déterminément de beaux jours devant eux. Donc, vis-à-vis de tout ça, délétère, selon moi, au suprême, qui ne va pas en s’arrangeant, la seule attitude valable, éthique non moins qu’esthétique, est la résistance intellectuelle active.\nNé en 1957 à Paris, Francis Donskoï vit et travaille sur les rives de la Méditerranée, entre montagne et mer, dans son atelier des dix mille livres aux quatre vents. Originaire en conscience des espaces culturels slaves et celtes, « celtes et slaves, même combat », dit l’un de ses amis, s’exprimant en langue française dans une perspective résolument transeuropéenne, l’auteur « trace des signes » depuis qu’il sait marcher et lire.Outre un journal qui couvre des décennies, il tient toutes sortes de carnets, « le carnet, format de l’extrême mobilité psycho-géographique. »\nParution : 22-07-2013


Accepter le chèque de garantie est un délit pénal - La Vie éco\nPar Jamal Maatouk Le 22 Juin, 2012\nJe suis responsable du pôle financier dans une entreprise multinationale. Récemment, j’ai été convoqué par le juge d’instruction pour une affaire de chèque de garantie dans laquelle l’un des salariés de l’entreprise est poursuivi. Je précise que son tort, c’est d’avoir accepté ce chèque. Est-ce que je suis tenu de répondre à cette convocation et qu’est-ce que j’encours si je ne me présente pas devant le jugeÂ ?\nJ’aurais souhaité que vous en disiez un peu plus sur cette affaire, juste pour avoir davantage d’informations et pouvoir répondre sur la base des ces éléments. Néanmoins, des éléments de réponse, qui me paraissent d’ordre général, mais importants, s’imposent.\nLe code pénal, ainsi que le code de commerce ont érigé le fait d’accepter le chèque de garantie en un délit pénal, et, partant, expose le coupable à un emprisonnement de un à cinq ans et une amende de 500 à 5 000 dirhams, sans pour autant que l’amende soit inférieure à la valeur du chèque.\nAinsi, je suppose que votre entreprise a fait l’objet de plainte pour acceptation de chèque de garantie, en tant que personne morale, ou alors, un salarié directement responsable de cet acte est poursuivi, et a certainement évoqué votre nom ou votre qualité dans cette affaire, auquel cas, le juge d’instruction, pour trancher et instruire correctement son dossier, a besoin, dans le cadre de ses prérogatives, de vous écouter et d’entendre votre déclaration, d’où votre convocation, éventuellement en tant que témoin.\nBien sûr, à la réception de cette convocation, vous devrez répondre favorablement pour deux raisons. La première, pour éclairer le tribunal ; et la deuxième, pour ne pas risquer des poursuites pour non-présence à l’audience et non-réponse à la convocation. Conformément à l’article 128 du code pénal, le juge d’instruction peut, sur demande du parquet, si vous avez été dûment convoqué, pour une deuxième fois, et que vous refusez de vous présenter, vous contraindre à vous présenter par le biais de l’autorité publique, et de vous condamner à payer une amende de 1 200 à 12 000 dirhams.\nLa police ou la gendarmerie, selon leurs compétences respectives, se chargent d’exécuter l’ordre émanant du juge d’instruction, et de prendre les dispositions nécessaires pour vous amener à l’audience, et vous présenter immédiatement devant le juge d’instruction qui a émis cette décision.\nEnfin, il y a une disposition qui peut ne pas vous concerner, mais, j’ai estimé utile de rappeler : l’article 130 du code pénal prévoit une peine d’emprisonnement d’un mois à trois mois, et une amende de 1 200 à 10 000 dirhams, ou l’une de ces deux peines seulement, à toute personne qui déclare publiquement connaître l’auteur d’un délit ou d’un crime, et qui a refusé de répondre aux questions qui lui ont été posées par le juge d’instruction concernant ces infractions.


Maga - Verneuil-sur-Seine,Yvelines : Professeur d'Anglais Certifiée donne des cours particuliers à domicile à Verneuil-sur-Seine\nVerneuil-sur-Seine MagaVerneuil-sur-Seine (1 avis)\nSuperprofCours particuliersCours d'anglaisProfesseur d'Anglais Certifiée donne des cours particuliers à domicile à Verneuil-sur-SeineCours Particulier d'anglais à Verneuil-sur-Seine\nBonjour, je suis professeur d'anglais certifiée depuis 7 ans maintenant. Je propose du soutien scolaire traditionnel( aide aux devoirs, renforcement de la grammaire , enrichissement lexical) pour aider des élèves en difficulté à retrouver un certains nombres de bases . Je propose également du coaching en compréhension de texte/ d'écoute , en expression orale/écrite afin de préparer les épreuves du BAC ou tout simplement se perfectionner.\nJe travaille également pendant les vacances scolaires pour envisager une rentrée plus sereine.\nPrix : niveau collège 25euros, niveau lycée 30euros.\nL'avis sur Maga\nL'évaluation sur Maga\nExpériences de Maga\nJe donne des cours particuliers depuis plusieurs années. J'ai travaillé avec ses élèves en difficulté qui avaient besoin d'un suivi individuel mais aussi avec des élèves qui souhaitaient renforcer leur niveau Afin de passer certains examens comme le cambridge certificate.\nExpérience avec des classes: 7 années d'expérience, de la 6ème à la Terminale ( Spécialité Anglais également ) , BTS, classes internationales .\nCurriculum Vitae de Maga\nProfesseur Certifiée , enseignant actuellement en congé parental.\nEtablissements : COLLEGE :collège International de st germain en laye , collège du Cèdre (Vésinet) ,Collège Saint-Exupéry ( Andrésy) - LYCEE : Lycée International st Germain en Laye,Lycée Jeanne d'Albret (St Germain-en-laye), Léonard De Vinci ( St Germain-en-laye), Lycée Evariste Galois ( Sartrouville). Professeur Certifiée , j'ai enseigné dans plusieurs établissements (lycée et collège) .\n2013-2014: Lycée International, Saint Germain en Laye\n2012-2013: Lycée L.De Vinci , Saint Germain en Laye et collège Auguste Renoir, Chatou ( SEGPA )\n2011-2012 : Collège du Cèdre, au Vésinet Lycée Kastler Cergy Pontoise\n2011-2010 : collège saint-Exupéry , Andrésy Lycée Evariste Galois , Sartouville\n2009-2010: Lycée Léonard de Vinci, Saint Germain -en -Laye\nLycée Jeanne d'Albret, Saint Germain -en -Laye\n2008-2009 : Lycée Pierre de Coubertin , Meaux\n2006-2007: The Perse for Girls, Cambridge ( établissement privé )\nPassionnée depuis toujours par la langue anglaise, je me propose pour tout cours de soutien scolaire ou cours pour adulte...\nVous avez besoin d'une personne pour soutenir votre enfant durant son année scolaire.\nJe suis actuellement en licence...


De l'eau dans le gaz avec David ? Victoria Beckham fait taire... - Closer\nPar Hynd Mezaguer Le 06 octobre 2015 à 16h18\nVictoria et David Beckham font l'objet de bien des rumeurs de séparation depuis quelques semaines. Pas question cependant pour le couple d'écouter les bruits de couloirs comme l'explique la styliste dans Grazia UK.\nDepuis plusieurs semaines, des rumeurs font état de difficultés dans le couple de David et Victoria Beckham. Qu'à cela ne tienne... la it-girl s'est empressée de les balayer à coup de stilettos. Et tant pis pour ceux qui ont cru voir chez elle un petit coup de mou ces derniers jours...\n"Nous n'avons rien à prouver"\nTrès pris par leurs carrières respectives, David et Victoria Beckham forment l'un des couples les plus glam' mais aussi les plus scrutés de la planète people. Et comme Jay-Z et Beyoncé, ils n'échappent pas aux malveillances... Mais peu importe ces bruits de couloirs, Victoria Beckham n'y prête aucune attention. "Je n'ai jamais écouté, ou commenté, les rumeurs sur tous les aspects de ma vie, dit-elle dans le magazine britannique Grazia. Je suis bénie d'avoir un mari merveilleux et de beaux enfants sains et heureux. Oui, nous voyageons beaucoup avec nos affaires et engagements de bienfaisance respectifs, mais nous trouvons toujours du temps pour l'autre en tant que couple et en famille. David et moi n'avons rien à prouver. Nous nous aimons l'un l'autre, on prend soin de l'autre et nous sommes tous les deux des parents et des partenaires forts".\nLe couple est très fier de la façon dont ils ont élevé Brooklyn, 16 ans, Romeo, 13 ans, Cruz, 10 ans, ainsi que leur fille Harper, 4 ans. Tous les enfants comprennent qu'ils ont une vie extrêmement privilégiée et ne doivent rien prendre pour acquis. Victoria Beckham insiste également sur un point : il n'y a pas de solution magique pour équilibrer sa carrière et la maternité. "Bien sûr, c'est difficile, mais je suis comme toutes les mamans qui travaillent, mais avec un peu d'aide supplémentaire, précise-t-elle. Toutes les mères sont dans le rush le dimanche soir, à la recherche des devoirs et de l'uniforme scolaire, à jongler entre des leçons de ballet et l'entrainement de football avec des réunions de travail et les voyages".\nCela dit, l'ancienne, enfin plus très ancienne, Spice Girl ne changerait rien à sa vie. Elle est ravie de sa carrière et espère qu'elle peut inspirer d'autres femmes à atteindre leurs objectifs. "Rêvez grand. Rien ne doit vous empêcher de réaliser ce que vous voulez, si vous travaillez durement, restez concentrées et ayez envie d'apprendre", conseille Victoria Beckham.\nLes rumeurs !! La l'Asie de tous les temps\nQu'ils soient heureux ou pas il feront comme tout le monde : ils feront comme si tout va bien. Personne ne peut savoir ce qui se passe dans un couple alors laissons-les vivre!\nSur la troisième photos on dirait qu elle a fais pipi dans sa culotte ....\ncest vrai on a hollande et gayet nous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nAnonyme Le 06/10 à 18:59\nAnonyme Le 06/10 à 18:47\nPTDR ah bon en France on a qui qui peut rivaliser avc les Beckham? Personne !!\nUne famille de bg ! Au top !


progression possible - Conseils Course à Pied\nil suffit de lire ce que j'ai déjà écrit... j'ai donné tous les éléments possibles et imaginables... qu'est ce qu'il faut de plus ? sérieusement ?\nquant à te moquer des conditions de réalisation comme tu le fais, c'est enlever 50% de ce qui va permettre de faire une perf ou non... si tu peux courir aussi bien après un repas de Noël par -10 degrés et 50kmh de vent qu'après un repas sain, 17° et un vent nul tant mieux pour toi... mais tu dois être le seul...\npourquoi négliger les conditions de réalisation ?? sur quels critères sérieux ?? c'est totalement absurde, pardonne moi.\nmais sincèrement, y a-t-il quelqu'un pour me donner un commentaire sérieux ici ? et pas des laïus à dormir debout ? si ce n'est pas le cas dites-le, il n't a pas de honte, mais ne faites pas bouillir la marmite en oubliant de mettre de l'eau, ça ne donne jamais rien...\nje pensais avoir affaire à des runners, pas des blagueurs qui "expliquent" les choses sans aucun argument...\nil y a 2 ans 1 mois\t#490595\nbon tout cela est très "passionnant", 21 posts ou plus pour des commentaires aussi évasifs qu'inconsistants...\nje préfère aller m'entraîner... et progresser, ne vous en déplaise...\nmerci pour toutes ces suggestions qui m'auront au moins appris une chose essentielle :\nce n'est pas sur un forum de càp qu'on peut apprendre quelque chose...\nou alors je n'ai pas eu les bons interlocuteurs...\nvous allez être heureux, j'arrête d'user mon cerveau à tenter de construire un dialogue qui ne se construit pas et qui visiblement ne se construira jamais;\npour Mathers : je retourne parmi les trolls... (mais tu sais, ça court très bien un troll...).\nil y a 2 ans 1 mois\t#490596\nLol et le type à 50 ans\nLa seule chose de claire dans cette histoire et que tu n'as pas eu besoin de préciser, c'est là où se situe ton handicape\nil y a 2 ans 1 mois\t#490598\nFekran a répondu au sujet : progression possible\nCe fil est édifiant, tu devrais poster sur courseapied.net, tu t y serais plus a l'aise là-bas.\nComme on dit, il n'y a pas pire sourd que celui qui ne veut pas entendre.\nQue viens-tu faire ici à part faire perdre du temps à des gens qui ont été plus que patients avec toi? Tu es tellement pétri de tes certitudes que tu en oublies la raison qui t'a amené ici...\nil y a 2 ans 1 mois\t#490602\nVince1987 a répondu au sujet : progression possible\nJ'avoues n'avoir pas tout lu (car vu le ton de certains de tes messages, j'ai préféré zappé pour éviter de me faire une (très) mauvaise impression)\nJe ne sais pas trop ce que tu appelles un commentaire "sérieux", ni si tu reviendra lire ce sujet mais je vais essayer, dans un esprit de bienveillance qui caractérise ce forum, de faire un message clair, net et précis, qui résume à la fois tes interrogations, les commentaires de mes collègues, et ma propre opinion.\nJe vais commencer par un petit préambule :\nIl me semble (et tu m’arrêtera si je me trompe), que ton interrogation principale, en tant que coureur en pleine phase de progression, est la suivante :\n"Je n'arrive pas à réaliser en course les chronos que j'espère en regardant mes entraînements, puis-je progresser ?".\nPour moi, tu poses la mauvaise question. La réponse à ta question, c'est OUI. Les seules personnes qui ne PEUVENT PAS progresser ne sont pas sur ce forum, ce sont les élites du sport professionnel qui, après de très longues années d'entrainement très structuré intensif, ont atteint leur maximum et s'apprêtent à partir à la retraite.\nPour le commun des mortels (toi, moi, les autres forumeurs, et globalement tous ceux qui ne font pas du sport leur vie), ce qui va définir le "niveau", c'est la façon de s’entraîner et d'aborder une course. D’où, d'une part, les nombreuses questions sur ta façon de t’entraîner de mes collègues, et ensuite, la manière dont j'ai envie de changer la question initiale du sujet.\nPour moi, la bonne question c'est : "Je n'arrive pas à réaliser en course les chronos que j'espère en regardant mes entraînements, COMMENT[/u] progresser ?".\nLa réponse est multiple en fonction du profil du coureur, mais j'aurais tendance à dire que pour la majorité des "débutants", ma réponse initiale est souvent la même : En changeant ta façon de t’entraîner.\nEt c'est là que les ennuis commencent. Il y'a une chose que j'ai appris en plusieurs années de forum, c'est qu'il y'a deux grand types de nouveaux :\n-Ceux qui ont soif d'apprendre, sans aucun a-priori, et vont avant tout chercher à s'approprier le discours (parfois un peu extrémiste) que l'on tient ici, à l'appliquer, à poser des questions de détail, et à voir par eux-mêmes si ça fonctionne (spoiler : ça fonctionne\n-Ceux qui en fait ne viennent que chercher une confirmation que leur façon de s’entraîner est la bonne, et qui, lorsque l'on remet en cause leur manière de s’entraîner (encore une fois, pour progresser, il faut changer sa manière de s’entraîner, quel que soit sont niveau) commencent à dire que l'on y connait rien, et qu'ils ont raison. Dans ce cas, on se demande tous pourquoi ils sont venus nous poser des questions en premier lieu.\nOn va partir du principe que tu appartiens à la première catégorie, et que donc tu vas tenter d'appliquer ce que je vais dire plus bas.\nTu estimes ta FCMax à 175 et ta FCR à 50, tu dis courir tes footings à 11-11.5km/h à 142 bpm (Ce qui fait 81% de FCMax ou 74% FC de réserve).\nTu réalise 14'30" au 3200m (tu dis que c'est "sans forcer", mais, comme l'ami Kamel, je vais partir du principe que notre niveau est le meilleur temps qu'on a réalisé en course, toutes conditions confondues).\nSi on se base sur le calculateur de JP brunon (plans-entrainement.net), lui même basé sur les écrits de Jack Daniels, célèbre entraineur américain, 81% de FCM, c'est une allure qu'on peut tenir environ 4heures.\nRentrons donc dans son calculateur 46km (11.5*4) en 4 heures, et 3200m en 14'30".\nOn tombe sur un set de chiffres assez hallucinant et incohérent (VMA = 13.5 et ie =-4.10), qui ce qui tend à faire penser que soit ton allure 3200m est très sous-évaluée, soit ta vitesse à 81%FCM est très sur-évaluée.\nPartons ensuite du principe que le problème, c'est ton allure 3200m qui est sous évaluée.\nOn va donc chercher des éléments de réponse sur ta VMA dans d'autres chronos. Tu dis avoir fait 1500m en un peu moins de 6'. C'est cool, ça me donne une base pour travailler : 6', c'est un demi-cooper, on va te rajouter 100m pour compenser le "un peu moins de 6'", et on va dire que tu as, comme tu le penses, une VMA de 16.\nOn rentre donc dans le calculateur le 1600m en 6' et toujours ce fameux 46km en 4heures. On tombe sur des chiffres un peu plus "logiques" : VMA de 16 (normal, c'est ce que j'ai entré !) et IE de -7.35, dans la moyenne "basse". Le calculateur est sympa, il nous donne le 3000m en 11'50" à 15.2km/h. On peut donc extrapoler : cela donne 3200m en 12'37". On va dire 12'45" car un poil plus long. Je pense que ta VMA est légèrement sur-estimée, et ceci nuit à la précision du calcul.\nJe manque d'éléments pour la suite, je te propose donc la chose suivante : Tu prends 1 ou 2 jours de repos. Tu choisis ta piste préférée, sans pluie, sans vent, et tu essayes de faire 4 tours (1600m donc) en 6'. Ca fait 1'30" au tour, 45" au demi-tour, c'est facile à calculer. Si tu peux, sur le dernier tout, tu accélères le plus possible. Ca va être très très dur, c'es le principe du test. Tu t'arrêtes au bout de 6' pile, et tu reviens me donner la distance EXACTE (astuce : mesure le nombre de pas (environ 1m) entre l'endroit ou tu t'es arreté et la ligne des 1600m pour calculer cette distance). Cela donnera une meilleure idée de ta VMA, et donc de ton potentiel sur 3200m.\nPour finir, je vais faire une remarque :\nFC Max en EF selon définition "classique" (175*0.75) = 131bpm\nFC Max en EF selon définition "Karvonen" ((175-50)*0.7+50 = 137bpm\nFC Max en EF selon définition "Maffetone" (180-50+5) = 135bpm\nPartons du principe que la moyenne de ces trois valeurs est la bonne vitesse "EF". On arrive donc à FC en EF = 134bpm (soit 8 bpm soit tes 142).\nOn peut extrapoler ta vitesse en EF : (134-50)/(142-50)*11.5 = 10.5km/h.\nRentrons ta valeur estimée de VDOT (48.6 à partir de JP) dans le calculateur Jack Daniels : On tombe sur une EF à 11km/h MAXIMUM (Daniels est généreux sur les allures lentes).\nJ'en déduis que malgré tout ce que tu dis, tu cours tes EF trop vite.\nÇa ne veut pas dire que tu te dégrades ou te fatigue. Ça veut juste dire qu'à moyen long terme (quelques mois ou année), tu ne progresseras pas sur des distances supérieures ou égales au 5000m par manque de foncier.\nA toi de voir (et de nous dire) quels sont tes objectifs à court, moyen et long terme pour que l'on puisse adapter nos conseils.\nVoilà, j'espère que c'était suffisamment argumenté à ton gout\n. Si ça ne l'est pas, je te conseille de te tourner vers un entraîneur fédéral (ou un "coach du net"), tu n'aura rien de plus ici.\nVince qui court le 3200m en 12'30" minutes les doigts dans le nez parce qu'il s’entraîne qu'en faisant de l'EF à 11km/h...\nil y a 2 ans 1 mois\t#490605\nDernière édition: il y a 2 ans 1 mois par Vince1987.\ncharly_yep a répondu au sujet : progression possible\nBeh alors bon entrainement et bonne progression alors\nil y a 2 ans 1 mois\t#490606\nCousto91 a répondu au sujet : progression possible\nIl est partit, et j'ai loupé ça\nN’empêche j'ai lu le topic depuis le début, et franchement, les gars vous avez du courage\nSérieusement, le trollage professionnel ça fait mal\nBouletos, si t'as décidé d'aller voir ailleurs, bon débarras.\nIci c'est un forum d'entraide, et jamais personne n'a été désagréable dans les posts du début.\nMais là faut dire que t'as mis le paquet sur ce topic.\nAlors t'as raison, va t'entrainer dans ton coin, et fais gaffe à la blessure.\nA ton age ça arrive plus vite que prévu\nEt si tu as besoin de conseil pour la reprise après blessure, ça ne sert à rien de venir.\nDoit y avoir des forums pour mytho comme toi.\nil y a 2 ans 1 mois\t#490609\nsol a répondu au sujet : progression possible\nMytho, je ne pense pas. Après manifestement, il ne veut pas de conseils... aujourd'hui il progresse encore et sans se blesser. Tant mieux pour lui, je ne pense pas que ça dure. Par contre, il n'optimise pas ces résultats, et refuse tout conseil qui ne va pas dans son sens donc je ne vois pas l’intérêt de répondre au troll...\nEn tous cas il m'aura bien fait rire...\nil y a 2 ans 1 mois\t#490613\nDamien42 a répondu au sujet : progression possible\nça faisait quelques temps qu'on avait pas eu un troll de passage par ici ...\nMais la prochaine fois qu'un tocard comme ça passe dans le coin, ne perdez pas votre temps à lui répondre, il y a tellement de suivis corrects cherchant des réponses sur ce forum, c'est du gâchis\nil y a 2 ans 1 mois\t#490619\nmanooweb a répondu au sujet : progression possible\nPourtant à cette âge (comment çà c'est le mien aussi\n) on devrait être un peu moins tête brûlée, prendre du recul et savoir prendre au second degré et sans susceptibilité - sans qu'il soit besoin de mettre un smiley à chaque mot - les remarques.\nEn tout cas, tu n'es pas le roi de la remise en question çà c'est certain\nJe vais quand même ajouter ma petite pierre à ce topic mémorable\nJe vais faire dans l'anecdote puisque l'on a déjà quelque chose en commun : l'âge.\nJe n'étais pas un coureur à pied à la base ( je passe l'EPS à l'école, ou l'année d'armée hein\n) même si j'ai toujours été sportif.\nVoilà qu'il y a bientôt 3 ans, pour me reprendre en main et garder une certaine forme, j'ai décidé de me mettre à courir et revoir un peu la manière de manger.\nUn peu comme toi au départ 75kg même si je n'ai jamais dépassé ce poids et aujourd'hui 63-64kg.\nTout comme toi au début, je progressais. Sur les mêmes distances d'entraînement, sur la distance qui augmentait progressivement mais à un moment j'avais la sensation de ne pas atteindre mes objectifs une sorte de stagnation. C'est ce que toi tu sembles appeler ne pas réussir à réaliser une perf en course.\nConnaissant déjà ce forum, les articles de G. Dorval ainsi que ses vidéos, j'ai décidé de venir plus régulièrement sur celui-ci et commencer à expliquer ce que je faisais ( mal ).\nIl y a un an, j'ai alors décidé de tout remettre à plat, c'est à dire de recommencer en endurance fondamentale (ce qui a été expliqué plus haut 75% FCM).\nJ'ai également structuré mes entrainements à l'aide des plans du site ce qui n'était pas la cas avant.\nJe me suis fixé un objectif de course 1 premier 10km en moins de 50' pour fêter mes 50 ans.\nC'est important l'objectif, çà aide mentalement à savoir pourquoi on court et ce que l'on va chercher à atteindre - j'y reviendrai.\nJe savais que j'étais capable de courir 10km en 55' environ sans être à fond mais assez difficile quand même.\nTout comme toi j'étais à une FCM estimée au cardio sur le terrain à 175 - Oh un autre point commun\nCela veut dire de l'EF à 131 bpm\nJ'ai fait 2 mois 1/2 de plan avec que de l'EF. Cela a été très laborieux au début pour tenir ces 131bpm sur du court (45') comme du long (1h20') avec des allures d'escargot 6 à 7 km/h - si si tu lis bien, très très loin de 10 ou 11km/h.\nIl faut être très mais alors très - je le mets en gras - patient. Il faut rester motivé !! D'où l'intérêt d'avoir bien l'objectif en tête et de savoir où on va.\nAu bout de cette première étape, premier test : le 10km en 52'30" - si je me rappelle bien.\nJ'ai ensuite ajouté une séance de fractionné long, ce que Gilles appelle du fractionné à allure modérée et qui se pratique dans une portion d'une séance longue d'EF en se basant sur la FCM (80-85% ou 85-90% maxi). La proportion d'EF est toujours importante. Encore 2 mois 1/2, cela commence juste à devenir plus plaisant, car on peut se libérer un peu et les allures en EF commencent à peine à s'améliorer.\nNouveau test sur 10km 50'10", je crois. Soit 5 mois !!\nJ'ai ensuite seulement ajouté une 4ème séance dans la semaine pour pouvoir ajouter du fractionné court (30/30, 200m, 400m) toujours en suivant un plan. Mais l'EF - la vraie EF - reste en proportion l'allure indispensable à la progression.\nLà je suis arrivé serein en compète, maîtrisant mes allures à l'entraînement et sur la distance et confiant sur l'atteinte de mon objectif. J'ai pété un 49'07" le jour J.\nTout çà pour dire que si je n'étais pas venu ici, que je n'avais pas entendu les conseils des plus expérimentés et je ne mettais pas remis en question je n'aurais certainement pas réaliser une telle progression et surtout réaliser un objectif qui me tenait à coeur.\nJe suis d'accord ensuite les conseils, il faut les prendre tester, ajuster adapter à son ressenti, à soi mais il reste qu'il y a une base un peu peu comme les fondations d'une maison.\nAujourd'hui, je progresse encore, tant sur l'EF qui les bons jours est pratiquement à 10km/h que sur les séances de qualité et je ne parle même pas de la distance que je ne pensais même pas atteindre quand j'ai commencé. Après 16 mois, je me suis fixer d'autres objectifs en phase avec ma progression et de mes envies.\nAlors oui parfois il est dur d'entendre et d'admettre que l'on à "tort" mais il faut savoir se remettre en question sinon cela ne sert à rien de venir sur un forum pour poser des questions, ne pas entendre ce que l'on répond et ne surtout ne pas répondre aux questions qui sont essentielles pour pouvoir mieux t'aiguiller.\nVoilà cela m'étonnerait que l'on te revisse un jour ici, c'est peine perdue mais maintenant j'aurais au moins une trame à rebalancer, au cas où, pour le prochain "troll" de ce genre.\nil y a 2 ans 2 semaines\t#492379\nLes utilisateur(s) suivant ont remercié: Cousto91, jeanmarc, Kiolin


Mapstr - Restaurant Crêperie Le Corps de Garde Saint-Malo - creperie, essayer, vue, terrasse, coup de coeur, amis, crepe, patisserie\n8 Rue de la Crosse, 35400 Saint-Malo, France\nUne crêperie bonne en haut des remparts avec une vue sublime sur mer ! Les crêpes sont délicieuses !! Testée en mai 2022\nSur le chemin de ronde des remparts, cette crêperie, qui occupe l'ancien bâtiment des gardes, est la seule à être située sur les remparts, offrant ainsi une vue sur la mer à couper le souffle depuis sa terrasse. L'accueil est chaleureux, l'ambiance conviviale et le service rapide et souriant. La carte propose de nombreuses spécialités de crêpes et de galettes, copieuses et savoureuses, qui portent toutes le nom d'une balise ou d'un rocher de la baie de Saint-Malo.\nSpot sympa sur les remparts, jolie vue et bonnes crêpes\nPour manger des galettes, sur les remparts et s'il n'y a pas beaucoup de monde, une jolie vue.\n4/5 sur TripAdvisor (avril 2022) 4,4/5 sur Google (avril 2022)\nTrès bon restaurant avec une vue imprenable. S’y rendre entre 18:30-19:00 pour un apéro parce que plus de places après pour le repas.\nResto sur les remparts avec vue sur mer\ny aller pour la vue sur intramuros, quitte à boire un café et déguster une crêpe beurre sucre, qui seront très agréables.\nCrêperie sur les remparts avec une magnifique vue dégagée sur la mer et le coucher de soleil. Préciser si on souhaite être sur la terrasse couverte au moment de réserver (il y a aussi d’autres tables à l’intérieur de la maison).\nCrêpes trop bonnes avec vue sur mer\nFriendly service and amazing sunset views!\nPrincipalement des galettes, le restaurant est placé sur les remparts. Belle vue sur la mer. Arriver tôt sinon il y a la queue car beaucoup de monde. Ambiance à l’accordéon par un musicien de passage. Service rapide et efficace. Apéritif offert sur présentation du Routard.\nSuperbe crêperie, superbes crêpes et super ambiance !! Super vue. Serveurs chaleureux. Prix raisonnables. Attention, le cidre (50cl) c'est du cidre brut; et la limonade maxi est vraiment maxi!!\nCrêperie ouf ouf de qualité sur les remparts du vieux St Malo, vu sur mer. Des serveuses hyper agréables et aux petits soins. Crêpes gourmandes et généreuses. Service continu. Thé glacé généreux et à tomber. Pas mal d’options végétariennes.\nTrès bonne galette avec belle vue sur les remparts\nDes galettes bretonnes juste exceptionnelles servies avec une vue magnifique et dans un atmosphère bretonne ! La galette poireaux Saint-Jacques est juste divine ! ⭐⭐⭐\nCrêperie sur les remparts de Saint Malo\nMagnifique crêperie sur les remparts de St Malo. Vue fantastique sur la mer. Galette ok.\nUn cadre magnifique, il n’y a pas d’autres mots. Le corps de garde, belle bâtisse de pierres perchée en haut des remparts donne sur la plage malouine et le bleu de l’océan. L’équipe de professionnels de la restauration étant assez grande et le nombre de couverts importants, la crêperie peut proposer une carte très complète. Pas moins d’une quinzaine de galettes originales viennent s’ajouter aux recettes traditionnelles. Ici, elles portent d’ailleurs toutes le nom d’une balise ou d’un rocher de la baie de Saint Malo. Galettes et crêpes ne sont peut-être pas les moins chères de la ville, mais elles sont bonnes et bien garnies. En somme, le corps de garde vaut le détour pour tous ceux qui chercheraient un lieu séduisant où passer une bonne soirée. Les plats qui nous mettent l'eau à la bouche : On prendrait bien une galette « La Déchirée », non pas pour son nom amusant mais pour l’association poitrine fumée, roquefort et pomme de terre, parce qu’il nous arrive d’avoir des envies de roquefort. Et même si ce fromage peut paraître un peu fort pour une crêpe, on a très envie de découvrir comment il se marie au sarrasin. Coté crêpes sucrées, on fonderait bien pour la crêpe Oreo, pour le côté régressif de ces petits biscuits américains. Le petit plus du restaurant : sans doute la plus belle crêperie de tout Saint-Malo ! En tout cas, celle qui jouit du meilleur emplacement et de la meilleure vue depuis sa terrasse vitrée et panoramique ! L’océan à perte de vue depuis le haut des remparts de la cité corsaire.\nTrès bonne crêperie avec vue sur la plage\nCrêperie sur les remparts de Saint-Malo. Demandez une place à l’étage proche de la fenêtre pour avoir la meilleure vue ! (Vous me remercierez plus tard, c’est 3 fois rien...) / ⚠ Pas de réservations possible.\nTrès bonne crêperie sur les remparts avec une vue exceptionnelle


A Little B – Blog Beauté & Maman à Lyon - Evasion Orientale avec Cinq Mondes - A Little B - Blog Beauté & Maman à Lyon\nTu l’as sans doutes compris en lisant mon billet intitulé « En 2019, je me vois…« , mais cette année, j’ai décidé de voyager ! Et pas seulement en quittant la maison…Et ça commence dès aujourd’hui, en partance de ma salle de bain ! Accrochez bien vos ceintures, pour cette fois, pas besoin d’investir la moitié d’un salaire dans ton billet d’avion. Ici on s’évade version low-cost, le temps d’un soin spa homemade en compagnie de Cinq Mondes! Alors ouais, je te l’accorde, c’est quand même moins renversant qu’une petite excursion au Maroc…Mais quand on a juste une petite demi-heure devant soi pour profiter, c’est largement suffisant ! Prêt(e) à dégainer ton passeport? On file découvrir le rituel de l’Atlas !\nL’Orient façon Cinq Mondes\nça faisait très très longtemps que je ne m’étais pas penché sur le cas des cosmétiques de la marque Cinq Mondes. J’y ai pourtant fait de très belles découvertes il y a de ça quelques années, avant de tenir mon blog…Pour finalement réaliser que la marque n’a jamais fait d’apparition par ici ! Il était donc temps de corriger le tir !\nCinq Mondes fait pourtant partie de ces univers que j’affectionne tout particulièrement en cosmétique. Des packagings épurés mais pratiques et qualitatifs. Des gammes ultras complètes pour prendre soin de soi. Et enfin des parfums envoutants qui font voyager aux quatre coins du monde sans bouger de chez soi. Et dieu sait qu’elles ne sont pas nombreuses à avoir ce pouvoir là.\nDernièrement j’ai eu la chance de recevoir un joli colis, ayant pour but de me/vous faire découvrir le rituel de l’Atlas. Un thème oriental, des produits réconfortants, afin d’affronter le froid bien accompagnée. Pour celles et ceux qui ne connaitraient pas encore Cinq Mondes, l’ensemble de leurs produits respectent la charte du Laboratoire du Naturel.\nLeurs principaux actifs sont donc d’origine naturelle ou biologique. Et les soins ne contiennent ni parabènes, ni phénoxyéthanol, ni silicone, ni huile minérale, ni colorant artificiel. J’ai pris le temps de mettre à l’épreuve ces petits produits, avant de venir t’en toucher un mot. Maintenant que c’est fait, il est temps de faire le point non?\nDirection le Maroc, avec le rituel de l’Atlas\nLe rituel de l’Atlas fait partie d’une gamme plus largement appelée « Rituel de l’Orient » qui regroupe 4 pays : le Maroc, L’Egypte, la Tunisie et la Syrie. 4 rituels pour au total 14 produits si je ne dis pas de bêtises. Des soins qui du coup, s’inspirent des coutumes et rites traditionnels comme par exemple, le rituel de Purification au Hammam.\nParmi les produits que j’ai pu découvrir, on trouve donc de quoi faire peau neuve et protéger sa peau via cette technique ancestrale. Pour cela, la marque propose d’associer 3 produits. Le savon noir Beldi, le gant de Kassa et enfin l’huile somptueuse de l’Orient.\nLe Savon Noir Beldi & son gant de Kassa\nLe rituel commence donc par la purification du corps. Afin de respecter la tradition : le Savon Noir Belli de Cinq Mondes, se compose d’huile d’olive 100% vierge (régénérante), mais également d’huiles essentielles de Cannelle, de Cèdre et d’Eucalyptus. Ce qui lui donne ce petit parfum très rafraichissant, complètement de saison. Le gommage est conditionné dans un grand pot de 200ml, en plastique.\nOn l’associe au gant de Kassa, un gant qui je dois dire m’a pas mal interrogé au départ car il est très très fin. En réalité, il est fait en crêpe élaborée à base de cellulose d’origine végétale. Ce qui en fait un textile assez étrange, extrêmement fin. Il aide à réaliser le gommage traditionnel qui traditionnellement se fait dans une salle tiède au hammam.\nPersonnellement ce sont deux produits que j’ai utilisé sous une douche chaude pour un maximum d’efficacité. On prélève une noix de gommage : et tu verras coté texture, on dirait un peu de la gomme. Le produit est assez épais, puis on applique sur peau humide avant de rincer à l’eau chaude. Ce n’est qu’ensuite qu’on utilise le gant pour exfolier en douceur en réalisant des mouvements circulaires.\nLa marque nous indique d’ailleurs que s’il est idéal durant toute l’année pour protéger les peaux sensibles du calcaire, en hiver il permet de bien hydrater la peau. Et j’approuve complètement ce point, vu qu’à la sortie de la douche, on sent bien la peau plus souple et confortable au moment de la sécher. J’ai surtout apprécié son parfum vivifiant, qui donne un vrai coup de fouet en cette période !\nSavon Noir Beldi 42€ les 200ml – Gant de Kassa 12€ l’unité\nDans la continuité du rituel de purification, on nous indique que les femmes orientales, se massent en général avec des huiles à base d’argan. Et c’est donc à cette étape que s’invite l’huile Sompteuse Cinq Mondes. Un mélange d’huiles d’argan, de sésame et d’olive pour nourrir en prondeur la peau. On retrouve les mêmes notes de cannelle, eucalyptus et cèdre, que dans le savon noir.\nElle s’applique donc après une douche chaude, sur l’ensemble du corps. En insistant sur les jambes. On peut également s’en servir sur les cheveux pour donner de la brillance. Attention tout de même à la quantité utilisée, sinon tu peux directement retourner sous la douche pour te relaver les cheveux !\nCette huile se présente dans un joli flacon de 150ml, à l’embout spray très pratique. On vaporise, puis on a plu qu’à masser le voile d’huile sorti du flacon. Deux pressions suffissent pour une jambe pour te donner une idée. L’huile est assez épaisse, et laisse un fini très lumineux sur la peau. Associée au gommage, le parfum sur la peau n’en est que plus intense.\nIdéale pour nourrir la peau et la sublimer. Et d’après Cinq Mondes, parfaite après une exposition prolongée au soleil, afin de régénérer l’épiderme. Pour ma part je m’en sers plutôt le soir, car elle laisse un léger fini gras. Je la trouve bien réconfortante pour cet hiver, mais je pense que je l’apprécierai encore davantage cet été. Son odeur rafraichissante sera surement encore plus appréciable à ce moment là !\nHuile Somptueuse de l’Orient – 42€ les 150ml\nParfaire son rituel avec les bougies aromatiques Cinq Mondes\nOn termine la découverte du rituel de l’Atlas avec the last but not least : la bougie aromatique. Et pour le coup, c’est un produit que je n’avais jamais testé chez Cinq Mondes, c’était donc une totale découverte. Et on peut dire qu’elle a plutôt bien commencé, puisqu’à réception de mon colis, son parfum avait déjà complètement embaumé le carton !\nChez Cinq Mondes, les bougies sont composées de 100% de cire végétale et ne contiennent pas d’huile de palme. Je crois qu’il en existe 5 variétés. Et pour ma part c’est celle du rituel de l’Atlas que j’ai donc pu tester. Contrairement aux soins dont je te parlais juste au dessus, le parfum de cette bougie est à base d’huiles essentielles de Fleurs et Feuilles d’Oranger, aux vertus tonifiantes.\nLa promesse de cette petite bougie ? Un message énergétique et de vitalité durant plus de 40h de combustion. Elle se présente dans un joli pot en verre, blanc orné d’un dessin délicat de la fleur mise à l’honneur. Ici celle de l’Oranger. Son parfum à froid est assez vert, loin de la fleur d’oranger sucrée et gourmande qu’on retrouve un peu trop dans nos cosmétiques. Son odeur est d’ailleurs intense même lorsque la bougie est éteinte.\nUne fois la mèche allumée, on découvre tout son potentiel. C’est chaud, réconfortant et hyper délassant. C’est une fragrance qui invite clairement à lâcher prise. Pour ma part elle a le don de me faire oublier mes idées noires pour me redonner une vraie énergie. Je suis complètement sous le charme de cette bougie. Cinq Mondes nous préconise 5 ou 6 heures d’utilisation, avant de l’éteindre et faire refroidir la cire. Personnellement je la laisse rarement allumée plus d’une heure tant sa diffusion est rapide ! Enorme coup de coeur pour ce produit, que je te conseille vivement de découvrir !\nBougie aromatique – 42€ pour 180g\nL’heure de refermer la parenthèse orientale…\nPour une redécouverte de la marque Cinq Mondes, je dois dire que je me suis complètement laissée transportée dans son univers. J’ai adoré reproduire un hammam improvisé dans ma salle de bain, et à chaque fois que j’allume ma bougie, je me retrouve complètement ailleurs. Un vrai voyage olfactif et sensoriel ! Tout ce qui me faisait déjà apprécier la marque auparavant, je le retrouve aujourd’hui dans ce joli rituel. Alors certes les produits sont assez onéreux, mais on prend un réel plaisir à les utiliser. Que ce soit au niveau des textures, autant que des parfums. Sans parler du fait qu’ils seront bien amortis dans la durée.\nIl était temps pour moi de consacrer un petit bout d’internet à cette jolie marque. Et j’espère franchement que tu apprécieras le voyage ! On en restera surement pas là d’ailleurs…Pêt(e) à partir pour d’autres destinations?\nEt toi tu connais déjà la marque Cinq Mondes ou pas du tout? Tentée par ce rituel oriental? Ou par l’un des produits en particulier? Pour toi c’est important le coté sensoriel dans la cosmétique? N’hésites pas à partager ton avis, ton expérience ou ton ressenti juste en dessous ! Je t’y retrouves pour papoter ! Et sinon on se dit à très vite pour de nouvelles aventures ! Bisouuus.\nEt pourrie suivre ailleurs que sur le blog :\nIdentifié: Bougie aromatique Cinq Mondes Huile corps Rituel de l'Atlas Savon noir\nj’adore l’huile somptueuse 5 mondes, son parfum est divin et très agréable à utiliser sur le corps, elle est très chère et j’en mets très peu mais c’est tellement un plaisir de l’utiliser !\n17 janvier 2019 at 20 h 20 min\nJe ne la connaissais pas du tout de mon coté et franchement c’est une très belle découverte. J’avais oublié à quel point les produits Cinq mondes sont sensoriels et c’était bien dommage.\nC’est vrai qu’après ils ont un cout, mais aujourd’hui je préfère me diriger de temps en temps vers ce genre de produits plutôt que d’en acheter plusieurs à plus petits prix…\nAprès effectivement vu comment descend le flacon, je pense que je vais en avoir pour un moment !! Merci pour ton petit mot en tous cas ! J’espère à très vite, belle soirée à toi !\n16 février 2019 at 22 h 29 min\nJ’aime tellement la marque Cinq Mondes, leurs produits sont tops et toujours hyper sensoriels, le savon noir est un incontournable chez moi avec un gant de Kessa voir même un gant de crin pour un côté encore plus exfoliant =)\n24 janvier 2019 at 23 h 35 min\nDe mon coté aussi j’apprécie beaucoup la marque, et ça faisait pourtant très longtemps que je n’avais pas utilisé leurs produits ! Je partage complètement ton avis, ils sont excellents. Je ne connaissais pas du tout le savon donc grosse découverte pour moi, mais du coup il est adopté !\nPas bête ton idée, je pense que je vais essayer de changer de gant pour voir ! En tous cas merci de ton passage par ici et de tes conseils ! Belle soirée et j’espère à très vite !\n16 février 2019 at 22 h 34 min


Exercice Touche et Centre -\nS'entrainer aux Touches et Centres\nMatériels : 10 cônes\nRaison de la séance : Améliorer la touche et la reprise des centres\nL’exercice de foot ici présenté est celui de faire travailler les touches et les réceptions des corners. Si vous travaillez les corners depuis le corner mais que cela n’est pas maîtrisé alors peu de ballon seront travailler devant le but. Pour pallier à cela, il suffit de faire travailler la réception d’un ballon qui arrive en mouvement mais lancé de plus près, et moins fort. En conséquence nous pouvons travailler les touches et les têtes ou reprise de volé.\nCi-dessus l’exercice montre 2 colonnes de joueurs placés sur le côté de la surface de réparation. Rapprochez si besoin. Placez ensuite 3 colonnes parallèle au but. Cela permet de travailler le fait d’attaquer le ballon au centre et non l’attendre…\nA chaque touche 2 joueurs partent, celui au milieu et celui le plus loin du lanceur. Faites un passage à droite puis à gauche. Les joueurs tourne dans le sens des aiguille d’une montre.\nComptabiliser les buts par 2 points et le fait de toucher le ballon à sa réception par 1 point.\nLa course des receveurs doit se croiser\n2 réflexions sur “Exercice Touche et Centre”\nEffectivement je ne suis plus trop actif…\nRaisons personnelles et professionnelles en sont la cause. A quand un retour régulier… je ne le sais pas moi même.\nBonjour Jérôme, à ma grande déception car j’adore tes fiches, il semblerait que tu as stoppé ton activité…..Penses-tu reprendre rapidement et nous proposer de nouvelles fiches car elles sont dd’une grande utilité et tu fais un excellent travail…\nMerci d’avance, Laurent


« Le nombre de pipeauteurs dans la crypto est infini » : Jean-Baptiste Kempf souligne un point important de l'industrie bitcoin - Numerama\nPublié le 30 décembre 2021 à 12h02\n« Pas grand monde n'y comprend quelque chose »\nAvec ce franc-parler qui le caractérise, le président de VideoLAN, l’association éditrice du logiciel VLC, a brossé un tableau réaliste de l’écosystème du bitcoin. Jean-Baptiste Kempf a offert à son audience une analyse intéressante de la « hype crypto », non sans punchlines spontanées. Morceaux choisis.\nCarte blanche. Il avait le champ libre le fondateur et président de VideoLAN, l’association sans but lucratif qui gère VLC(le « logiciel français le plus utilisé au monde et le moins rentable de la planète »), comme il aime à le rappeler.\nJean-Baptiste Kempf a ainsi ponctué avec impertinence la conférence de TMA France intitulée « Cryptomonnaies et Blockchain dans l’entreprise, bulle ou opportunité ? » à la mi-décembre 2021.\nGoguenard, cet ingénieur informaticien de formation a entamé sa conclusion par une anecdote. Il s’est remémoré avoir très tôt miné du bitcoin, à cette époque légendaire où la cryptomonnaie ne valait que quelques euros, et avoir égaré un disque dur supposément truffé d’une centaine de BTC. Autrement dit, une petite fortune au prix du marché actuel : dans les 5 millions d’euros (et il ne serait d’ailleurs pas le seul).\nBref, Jean-Baptiste Kempf n’allait pas être de bon conseil pour du trading, mais se pencherait surtout sur les progrès techniques et les perspectives d’évolution de la crypto.\n« Une avancée majeure de Bitcoin, c’est que la proof-of work fonctionne mathématiquement. Aujourd’hui, les autres solutions moins énergivores, comme la proof-of-stake, ne marchent pas mathématiquement. On en est proche mais on perd alors la décentralisation », a-t-il tranché.\nAppuyant son analyse d’abord sur son master en informatique distribuée, Jean-Baptiste Kempf a confié que chez VideoLAN, on avait également mis les mains dans le cambouis crypto. Au travers d’expérimentations aux bonheurs divers. À l’instar de l’idée avant-gardiste du « ConeCoin » dès 2014, une monnaie numérique surfant sur l’emblématique logo en cône de chantier de VLC. L’équipe a abandonné ce projet jugé à faible valeur ajoutée (mais aussi suite au backlash de la communauté).\nAutre exemple, un système vidéo décentralisé où la preuve de travail consisterait, non pas à résoudre un algorithme comme sur Bitcoin, mais à encoder une vidéo. Un « minage utile » sachant que l’encodage vidéo mobilise énormément des ressources de calcul dans le cloud. Projet avorté, compte tenu des difficultés techniques.\n« Il n’y a pas grand monde qui y comprend quelque chose »\nPar son exposé, le fondateur de VideoLAN a soulevé un véritable enjeu, particulièrement préoccupant : le manque de connaissances, d’expertise technique. Non pas pour tenir un plaidoyer en faveur du scientisme mais pour dénoncer une certaine « hype crypto » qui repose, selon lui, rarement sur des fondamentaux informatiques.\n« Il n’y a pas grand monde qui y comprend quelque chose. Même des crypto-fans, même dans le monde de la crypto, le nombre de pipeauteurs est absolument infini. Le nombre de mecs qui n’ont pas fait les preuves en maths est infini aussi. Franchement, c’est affligeant. Il y a des gens qui ne comprennent pas ce qu’est le théorème CAP, le théorème de l’élection d’un chef, qui sont des théories informatiques très connues », a regretté Jean-Baptiste Kempf.\nUltime démonstration, il a dézingué la mode des NFT, servant parfois de prétexte numérique pour éluder l’impôt dans un écosystème pauvre scientifiquement (mais qui peuvent, dans le cas de l’art par exemple, avoir un intérêt, si tant est que l’on fasse fi des spéculateurs).\n« Un mec a développé un smart contract pour un NFT sur github et tout le monde le copie. Tous. Il faudrait remonter à la source, comprendre le code du contrat, peu de gens y parviennent », a épilogué le président de VideoLAN.\nCrédit photo de la une : TMA France / YouTube


En ligne téléchargement Les rois ne meurent jamais : L'aventure des familles princières en Europe, de Victoria d'Angleterre à Albert II de Monaco pdf - nostalsoft.com\nEn ligne téléchargement Les rois ne meurent jamais : L'aventure des familles princières en Europe, de Victoria d'Angleterre à Albert II de Monaco pdf\nLe samedi 2 février 1901, à l'enterrement de Victoria d'Angleterre, " ils " sont tous là, de l'ardent Kaiser Guillaume II à l'élégant grand-duc Michel, frère du tsar de toutes les Russies, en passant par le sombre François-Ferdinand, archiduc héritier d'Autriche-Hongrie. Empereurs, rois et princes " par la grâce de Dieu ", ils sont liés par un sentiment plus fort que tout : la certitude d'appartenir à un monde différent. Aujourd'hui, plus d'un siècle après l'événement, " ils " sont\ntoujours là. Les empires se sont disloqués, des familles royales ont été massacrées, d'autres se sont résignées à l'exil. Les souverains encore en place ont perdu l'essentiel de leur pouvoir, mais qu'ils règnent ou non, ils suscitent toujours autant de\ncuriosité et de fascination. Pour raconter le destin de onze familles royales européennes, les auteurs ont choisi de croiser les chemins empruntés par les unes et les autres, en relatant avec précision les événements familiaux ou politiques qui les ont\nrapprochées ou séparées, de 1901 a nos jours. Au temps des brasiers, quand la guerre, la mort et la révolution emportent le quotidien de ces familles offertes à la violence, succède celui des flashes qui, dans leur intensité, les transfigurent et les assassinent. En témoigne la mort tragique des deux\nprincesses, Grace et Diana, foudroyées en pleine gloire. S'il est donné au lecteur d'assister aux rencontres secrètes du comte de Paris et du général de Gaulle, à la nuit du 23 février 1981 quand Juan Carlos sauve la démocratie espagnole, à la survie flamboyante et désespérée des Romanov, à la victoire électorale du roi Siméon de Bulgarie, c'est en plongeant dans l'intimité officielle des princes, au cœur des secrets qui hantent ces palais de contes de fées.\nLivre Une société parallèle : la vocation du peuple ? : Essai sur le dédoublement de la société haïtienne pdf ebook\nEn ligne téléchargement gratuit LE VETEMENT. : Ses formes, ses modes, ses usages à travers les siècles pdf, epub\nLivres La conservation numérique du dépôt légal à la Cinémathèque québécoise: Méthodologie de conduite de projet pour un plan de sauvegarde et de numérisation des fonds pdf, epub\nTéléchargement La messe vient de la Bible pdf\nLivre Proverbes et dictons Ngambayes - Tchad pdf\nLivres Le monde des Alpes, ou Description pittoresque des montagnes de la Suisse (2e éd) (Éd.1870) pdf\nLire en ligne Le pilote est toujours devant. Reconnaissance de l'activité du pilote de ligne pdf ebook


GO Air True Wireless Écouteurs - JLab Audio International\nTous les jours true wireless avec Dual Connect et 20 heures de lecture\nCouleur Noir Blanc Vert Bleu marine\n#1 True Wireless: GO léger comme l'air.\nGO Air True Wireless Les écouteurs sont notre plus petit ajustement jamais, 20% plus petit que JBuds Airet offre plus de 20 heures de lecture totale. Le boîtier plus mince est facilement accessible et un aimant puissant sécurise les têtes, surtout lorsque vous êtes en déplacement. Facile sur le portefeuille, JLab GO Air dispose de commandes tactiles et de double connexion, permettant aux écouteurs d'être utilisés indépendamment.\n* The NPD Group, Inc., US Retail Tracking Service, casque stéréo, compatible Bluetooth, sans fil / sans bande, janvier 2018-novembre. 2019.\nÉcoutez la longue durée de vie de la batterie; rester pour le confort. GO Air offre 5 heures de lecture dans chaque oreillette et plus de 15 heures supplémentaires depuis l'étui de chargement. Cela représente plus de 20 heures de lecture. Rechargez sans tracas avec l'étui de charge et le câble de charge intégré.\nUtilisez l'un ou l'autre des écouteurs indépendamment ou utilisez les deux et bénéficiez d'une connexion transparente quelle que soit la situation. Les deux écouteurs se connectent automatiquement à votre appareil, vous n'avez donc pas à vous soucier de changer ou de manquer une connexion. Un microphone MEMS intégré dans chaque écouteur garantit des appels clairs.\nConception plus petite\nGo Air sont 20% plus petits que les JBuds Air. Cela signifie un profil plus mince, idéal pour les petites oreilles. Une tige d'écouteur plus longue offre un ajustement intra-auriculaire plus serré, créant une étanchéité parfaite pour un son cristallin. Cet étui de poche comprend un câble de charge intégré pour les déplacements.\nDoté de haut-parleurs en néodyme de 8 mm, GO Air offre un son cristallin. Avec l'ajustement optimal - essayez les trois tailles d'embouts en gel pour obtenir un joint intra-auriculaire sécurisé - vous profiterez d'un son incroyable pour tous vos morceaux, appels et plus encore. Avec juste un robinet ou deux via des capteurs tactiles, vous pouvez choisir le son qui correspond à vos préférences personnelles entre: JLab Signature, BalancModes ed et Bass Boost - sans application. Entendre la différence>\nCOMPREND: Écouteurs GO Air, étui de chargement avec câble de chargement intégré, 3 ensembles d'embouts en gel: petit, moyen, grand, garantie de deux ans JLab.\nMicrophone: Les deux oreilles, MEMS, - 38dB ± 3dB\nAutonomie de la batterie: 5 heures dans chaque écouteur\nOreillette batterie: Polymère de lithium 43mAh\nBatterie de cas de charge: 370mAh lithium polymère rechargeable\nGO Air vs compétition\nComment contrôler votre GO Air\nÉTEINDRE LES ÉCOUTEURS\nLes écouteurs s'éteignent automatiquement lorsqu'ils sont remis dans l'étui. Si le boîtier n'a pas de charge, il ne peut pas les désactiver. Vous pouvez charger l'étui ou éteindre manuellement chaque écouteur en les déconnectant de Bluetooth (et ils s'éteindront automatiquement dans 3 minutes).\nÉchec de connexion ou écouteurs déconnectés les uns des autres (réinitialisation manuelle)\nComment adapter votre GO Air\n2. Connexion à votre appareil - 0: 21\n3. Ajustement - Découvrez comment rendre vos écouteurs aussi confortables que possible - 1:11\n4. Couplage à un nouveau périphérique / périphérique supplémentaire - 2: 01\n5. Chargement - Comment charger votre étui et vos écouteurs. Comment éteindre les écouteurs hors du boîtier - 2:29\n6. Commandes tactiles - Apprenez toutes les fonctions - 3:29\n7. Dépannage - Le périphérique Bluetooth ne se connecte pas. Comment se reconnecter à votre appareil 4:31


¤ Chronique littéraire : Origine ¤ | Ma vie en rose\n← C’est lundi ! Que lisez-vous ? ¤ S27/2018 ¤\n¤ Chronique littéraire : La dernière Reine ¤ →\nVoici un roman que j’ai eu à Noël, mais que je n’avais pas encore lu ! J’aime beaucoup Dan Brown, car chacun de ces romans me fait réfléchir sur certains sujets ! Mon favori de ses romans, Inferno, a été un véritable coup de cœur !\nDans ce roman, l’auteur nous propose de nous plonger dans des réflexions sur la création du monde, ainsi que la place de l’Homme dans l’Univers, tout en mêlant le poids des religions.\nL’histoire se déroule en Espagne, où Robert Longdon se rend pour assister à une conférence donnée par son ami Edmond Kirsh, brillant prédicteur informatique. Il a annoncé de grandes révolutions sur la création de la vie sur Terre ainsi que sur la fin de l’Homme. L’annonce de la conférence fait beaucoup de bruit… Mais qu’est-ce qu’Edmond a appris dans ces prédictions informatiques ?\nJ’ai retrouvé avec plaisir ce personnage que j’apprécie : cultivé, toujours élégant et qui arrive toujours à se mettre dans des situations dangereuses pour découvrir les réponses à des énigmes.\nCependant, j’ai moins accroché à cet opus, car son prédécesseur (Inferno), était génial et fut un véritable coup de cœur. Il abordait des problématiques qui me touchent en tant qu’écolo convaincu et active.\nDans ce livre, nous parlant de l’Origine de la vie, et de l’éventualité de prévoir la fin de la vie. Comme beaucoup de personnes à l’esprit scientifique, c’est un sujet qui m’intéresse beaucoup. Je me demande souvent la raison de nos vies, et la finalité de tout cela. Le livre évoque donc ces questions, mais aussi la compatibilité entre les grandes religions de notre monde et la recherche de cette vérité. J’ai donc apprécié la façon dont le sujet est traité, et je ne m’attendais absolument pas au dénouement du roman (en même temps, je ne devine jamais les dénouements de mes lectures).\nEncore une fois, j’ai appris pleins de choses sur certains symboles historiques et leurs significations… je trouve cela toujours très intéressant cet aspect des choses dans les romans de Dan Brown.\nMais j’ai été un peu frustré par plusieurs choses dans ce livre :\n– déjà, j’ai eu l’impression que l’auteur n’allait pas au bout de son idée, et la révélation finale m’a un peu déçu\n– de plus, les liens entre Edmond et Robert sont assez forts, mais après 5 tomes passés avec Robert Longdon, nous n’en avions jamais entendu parler\n– et pour finir, je trouve que l’aspect résolution d’énigmes est trop peu présent dans ce roman, alors que c’est un point que j’adorais dans les autres livres de l’auteur\nLe signe était très proche. Mais pas exactement similaire. Et en symbologie, la différence entre similitude et exactitude était abyssale, c’est ce qui différenciait la croix nazie du symbole bouddhiste de la prospérité.\nGlobalement, j’ai apprécié ce roman, mais il ne ferra pas parti de mon trop 3 de l’auteur et il n’arrive pas à la cheville d’Inferno (que j’ai trouvé meilleur que le Da Vinci Code, mais qui est peut être moins grand public).\nNB : Ce roman donne envie de découvrir Bilbao et certains lieux de l’Espagne que je ne connais pas !\n6 réflexions sur “¤ Chronique littéraire : Origine ¤”\njuillet 4, 2018 à 17 h 54 min\nCa fait longtemps que je n’ai pas lu un de ses livres\njuillet 5, 2018 à 11 h 37 min\nc’est un des rares auteur pour lequel je suis à jour de ses romans 🙂 j’adore !\njuillet 5, 2018 à 22 h 40 min\nJe n’ai pas lu celui-ci mais c’est vrai qu’Inferno était vraiment intéressant et m’avait fait cogiter!\njuillet 6, 2018 à 15 h 31 min\nc’est difficile de faire mieux qu’inferno 🙂\njuillet 11, 2018 à 13 h 37 min\nA une époque, j’adorais Dan Brown, faudrait que je me replonge dans un de ses romans à l’occasion. 🙂\njuillet 11, 2018 à 15 h 58 min\ndans ce cas je te conseille Inferno 🙂 il est génial !\nC'est lundi que lisez vous ? (251)\nEvasion littéraire (505)\nLectures en folie (11)\nFace a la tempête bretonne ... #bretagne\nJ'adore toujours autant les tempêtes sur la mer ... Bienvenue au bout du bout de la France ;) #tempête #bretagne\nQuand le père Noël comprend ma passion pour les livres ... #livraddict #noel\nVacances de Noël officiellement commencé... Et pour les commencer rien de mieux que le visionnage annuel de Love Actually :)


Comprendre les facteurs et la biologie du stress - Katéri Jouveaux Naturopathe à Toulouse\nComprendre les facteurs et la biologie du stress\nLa biologie du stress : le syndrome général d’adaptation.\nC’est ainsi que le professeur Hans Selye, endocrinologue, définit en 1925 pour la première fois les réactions biologiques de l’organisme dans une situation de stress : « L’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques mis en œuvre par une personne pour s’adapter à un événement donné. » .\nLe syndrome d’adaptation (SGA) comprend 3 phases:\nLa phase d’alerte, avec la mise en place des systèmes de défense de l’organisme et la sécrétion d’adrénaline.\nLa phase de résistance, avec notamment la sécrétion de cortisol pour endurer une situation.\nLa phase d’épuisement, toutes les ressources de l’organisme sont épuisées.\nNotre organisme répond de façon non spécifique au stress aigüe et chronique en s’adaptant à l’aide de notre système nerveux et endocrinien. En prévision d’une consommation importante de glucose, les glandes corticosurrénales libèrent du cortisol ainsi que de l’adrénaline pour optimiser la réaction de fuite ou de combat que provoque en nous une situation de stress.\nPour maintenir un bon équilibre de nos fonctions physiques et psychiques, ces systèmes produisent et sécrètent également des neurotransmetteurs tels que la dopamine, le Gaba (acide gamma-aminobutyrique), la sérotonine et la noradrénaline. Outre leurs capacités de gérer de multiples fonctions physiologiques, ces quatre neuromédiateurs permettent aussi de réguler nos comportements sociaux, relationnels et professionnels afin d’ajuster la bonne mesure de nos initiatives face à l’adversité potentielle.\nLorsque le stress est vécu de façon ponctuel, en dehors d’un état de choc traumatique, nous avons suffisamment de réserves pour rebondir grâce à tous ces systèmes régulateurs. Cependant, lorsque les conditions de stress perdurent, notre organisme se met en phase de «résistance » et diminue sa production d’adrénaline, de cortisol et de neurotransmetteurs.\nLe stress est également reconnu pour ses effets pro-oxydatifs engendrant des carences importantes en vitamines et en minéraux. Ainsi, après de nombreux efforts d’adaptation en phase dite « de résistance », il n’est pas rare d’atteindre alors la phase d’épuisement dont le burn out en est l’expression la plus courante.\nD’autres pathologies sont également reconnues comme faisant parties de la troisième phase d’épuisement.\nLes pathologies auto-immunitaires\nLe fonctionnement des neurotransmetteurs et les troubles liés au stress\nLa dopamine: l’élan.\nLe moteur : la noradrénaline\nLe frein : la sérotonine\nLe régulateur : Le GABA\nCes quatre médiateurs de nos humeurs ont un impact considérable sur notre élan vital, notre endurance et notre capacité d’adaptation en toute circonstance.\nLa dopamine : le starter, l’impulsion vitale matinale.\nLa dopamine joue un rôle important dans la motivation, la mémoire, les prises de décision et d’initiative ainsi que la libido. Elle procure le sentiment de plaisir et de réconfort dans les processus d’apprentissage mais aussi dans les prises de risques.\nLes signes de carences de dopamine peuvent se manifester par :\nUne perte d’énergie importante.\nDes troubles de la concentration .\nFatigue dès le réveil.\nAnxiété, indécision, manque d’initiative.\nDans un stade plus avancé, la carence en dopamine peut entraîner une forme de dépression, avec la perte d’intérêt pour l’entourage, un repli sur soi et l’interruption des activités habituellement plaisantes. Les recours aux stimulants comme la caféine et l’alcool sont fréquents pour faire face à la perte de désir et de motivation, ce qui augmente les tendances aux addictions.\nLa noradrénaline : le moteur, l’endurance et la vigilance.\nLa noradrénaline régule le rythme cardiaque et la tension artérielle, elle tempère l’activité nerveuse et maintient l’organisme en vigilance.\nLes signes de carences de noradrénaline peuvent se manifester par :\nSomnolence, manque d’entrain .\nTroubles de la mémoire et de la vigilance.\nTendance à l’hypotension .\nDétachement social, repli sur soi .\nPerte d’intérêts des activités quotidiennes .\nManque de coopération et d’empathie .\nComportements défensif .\nLe Gaba (acide gamma-aminobutyrique) : le régulateur des activités cérébrales.\nLe Gaba permet de réguler l’activité cérébrale afin d’assurer les phases d’apprentissage et d’assimilation. Il optimise la capacité de mémorisation et régule les tendances aux pensées négatives. Il permet de mieux gérer l’anxiété, ses fonctions apaisante et relaxante sont bénéfiques pour le système cardio-vasculaire.\nLes signes de carences de Gaba peuvent se manifester par :\nIrritabilité, sautes d’humeur .\nManque de cohérence dans les pensées .\nTroubles de la concentration et d’assimilation.\nSommeil non récupérateur .\nFatigue et transpiration excessive.\nAnxiété , nervosité permanente avec des tremblements.\nLa sérotonine : le frein, la sérénité et l’optimisme.\nVéritable « molécule du bonheur », la sérotonine régule les humeurs et apaise les frustrations.\nElle est produite à 95% par nos intestins. Son action régulatrice sur l’anxiété, le sommeil, la douleur et l’appétit nous permet de rester serein. On la reconnait pour son efficacité contre certaines formes de dépressions et elle intervient dans la synthèse de la mélatonine, l’hormone du sommeil.\nLes signes de carences de sérotonine peuvent se manifester par :\nCrise d’angoisse, anxiété, colère Irritabilité, agressivité, impatience.\nTroubles du sommeil et de l’endormissement.\nCompulsions alimentaires,envie de sucre .\nComportement impulsif et agressif .


AT&T pourrait devoir céder CNN pour fusionner avec Time Warner - Stratégies\nLa chaîne CNN est régulièrement prise pour cible par Donald Trump depuis son élection / Photo NurPhoto\nLes autorités américaines demandent à AT&T et Time Warner de vendre la chaîne d'informations CNN ou l'opérateur satellitaire DirecTV pour obtenir le feu vert à leur fusion, ont indiqué mercredi à l'AFP des sources proches du dossier. Le département de la Justice (DoJ), qui examine actuellement ce mariage, a présenté ces requêtes récemment aux deux groupes, ont ajouté ces sources sous couvert d'anonymat.\nLe ministère réclame plus particulièrement la cession de Turner Networks, la division regroupant les activités de la télévision de Time Warner, comprenant la chaîne d'actualités en continu CNN, a indiqué une des sources. Cette requête risque de soulever un tollé car le président américain Donald Trump n'a eu de cesse de vilipender CNN depuis son élection. Il avait déclaré pendant la campagne électorale qu'il s'opposerait à cette opération censée créer un mastodonte avec plus de 142 millions d'abonnés mobiles et disposant d'un catalogue de contenus recherchés dans le sport, le cinéma et les séries télévisées et également prépondérant dans la vidéo en ligne. Conscient des risques, Randall Stephenson, le PDG d'AT&T, a abandonné sa réserve et son silence habituels.\n« Jusqu'à présent nous n'avons jamais commenté nos discussions avec le DoJ », a déclaré mercredi M. Stephenson. « Mais au vu de la déclaration du DoJ cet après-midi, il est important de mettre les points sur les i : durant toute cette procédure, je n'ai jamais proposé de vendre CNN et n'ai aucune intention de le faire », a-t-il affirmé. « Le département de la Justice est déterminé à accomplir ses devoirs en conformité avec les lois et les faits », a réagi pour sa part un porte-parole du ministère de la Justice.\nJohn Stephens, le directeur financier d'AT&T, avait déjà préparé le terrain en indiquant, lors d'une conférence avec des investisseurs à New York dans la matinée, que la date de finalisation du mariage était désormais « incertaine », en raison de l'état des négociations en cours avec le département de la Justice. AT&T et Time Warner prévoyaient jusqu'ici de finaliser leur rapprochement d'ici à la fin de l'année, espérant obtenir sans difficulté le feu vert des autorités de la concurrence.\nMais un premier accroc était apparu en début de semaine quand la presse américaine avait rapporté que le DoJ envisageait d'opposer son veto à cette transaction, ce qui suggérait que le régulateur tentait d'obtenir d'importantes concessions de la part d'AT&T et Time Warner. Peu après l'annonce du rapprochement en octobre 2016, de nombreux observateurs avaient évoqué la possibilité de voir l'administration Trump s'en saisir pour « punir » CNN, dont il critiquait la couverture de sa campagne électorale.\nLes tensions entre la chaîne d'informations et la Maison Blanche, symbole de l'état des relations entre la nouvelle administration et les médias américains, ont atteint un point de non-retour en janvier lors de la première conférence de presse de Donald Trump. A cette occasion, le nouveau président avait refusé, à plusieurs reprises, de laisser un reporter de CNN poser une question mais avait donné la parole à un journaliste de la chaîne d'information conservatrice One America News Network (OAN).\nCNN est la seule grande chaîne à n'avoir pas eu d'entretien avec M. Trump depuis sa prise de fonctions. La très conservatrice Fox et ses déclinaisons ont eu les honneurs d'interviewer le locataire de la Maison Blanche 18 fois sur 23 interviews données. Les critiques de la Maison Blanche couplées à une couverture agressive de l'administration se sont toutefois traduites en manne financière pour CNN, dont les audiences battent des records.


Le salons à ne pas rater à Paris - Préparer son voyage à Paris\nAccueil > Evenements > Le salons à ne pas rater à Paris\nAssister à un salon, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles choses. Aujourd’hui, il y a un événement de ce type pour toutes sortes de thèmes : alimentation, littérature, travaux manuels, mariage, mode, agriculture… Découvrez ici notre sélection de salons qui auront lieu sur Paris cette année.\nCe sont autant de sorties originales, sympathiques et peu chères en perspective ! En famille, avec les amis ou seul(e), il y en a pour tous les goûts et tous les budgets !\nSalons à Paris : les foodies\nVoici un salon qui bénéficie d’une couverture privilégiée par les media : le défilé de robes en chocolat ne cesse d’émerveiller petits et grands chaque année ! Le Salon du Chocolat a lieu tous les ans au mois d’octobre depuis maintenant 3 ans. Au menu : ateliers pratiques et beaucoup (beaucoup !) de dégustation !\nIl a lieu au Parc Floral de Vincennes et est centré autour de la dégustation de cet alcool, bien sûr ! Il s’agit d’un événement attendu partout en Europe et qui a lieu les 23, 24 et 25 mai. Il vaudrait mieux laisser les enfants à la maison pour cette fois ! Sur place, vous aurez une dégustation offerte avec l’achat d’un billet d’entrée, et bien d’autres saveurs à découvrir aux différents stands ensuite.\nLe Do It Yourself s’installe à la Porte de Versailles du 18 au 22 novembre prochains ! Entre des ateliers pour les enfants (confection de déguisements ou de jouets, entre autres) et les 500 ateliers pour les adultes, (encadrement, patchwork, customisation, carterie…) ce sera l’occasion de découvrir les loisirs créatifs sous toutes leurs formes !\nLe salon de la photographie Contemporaine\nDébut juin, il ne faudra pas aller à la place Saint Sulpice dans le 6ème arrondissement si ce n’est pour admirer des photos originales ! Une centaine d’artistes seront à l’honneur lors de cet événement GRATUIT (oui vous avez bien lu) : vous n’avez aucune excuse pour ne pas y faire un tour ! Il y aura de quoi vous inspirer et vous enchanter, et ce dans un quartier très agréable de la capitale.\nPensez aussi à assister à la Foire de Paris à la fin du mois d’avril. C’est un événement incontournable dans de nombreux domaines. Ce salon couvre les métiers d’art et cultures du monde, les loisirs créatifs, la gastronomie, la mode, la maison… et bien d’autres thèmes qui sauront plaire aux visiteurs, Parisiens ou non !\nEnfin, pensez à prendre vos billets sur Internet quand possible, il y a souvent des réductions de 2 ou 3 euros lorsque on les paie avant s’être sur place. Ce sera toujours ça de gagné et vous pourrez vous acheter un souvenir à la place !


Un régulateur de débit massique (appelé mass flow controller en anglais et abrégé en MFC) est un appareil qui permet de mesurer et de réguler le débit de liquides ou de gaz.\nPour les articles homonymes, voir RDM et MFC.\nIl est conçu et calibré pour réguler un liquide ou un gaz spécifique à une certaine gamme de débit. Le régulateur peut être paramétré sur toute l'étendue de sa pleine échelle mais il est préférable de placer la consigne entre 10 % et 90 % de sa pleine échelle où la précision est la meilleure. La consigne ordonnée, l'appareil peut ensuite amener le débit à la valeur consigne. Un régulateur peut être analogique ou numérique. Quand numérique, un régulateur de débit massique est souvent capable de contrôler le débit de plusieurs types de fluides alors que s'il est numérique il ne sera limité au fluide avec lequel il aura été calibré.\nTous les régulateurs de débit massique ont un port entrant et un port sortant, un capteur de débit massique et une soupape de contrôle proportionnel. Il comprend un système à boucle fermée qui se voit donner un signal de consigne par l'opérateur (ou un ordinateur, un circuit externe, ...). Cette consigne est ensuite comparée avec la valeur mesurée par le capteur de débit massique et la soupape sera ajustée en conséquence pour obtenir le débit voulu. La valeur du débit est donnée en pourcentage par rapport à la valeur calibrée de sa pleine échelle et elle est parvenue au régulateur sous forme de tension.\nLes régulateurs de débit massique nécessitent que l'approvisionnement en fluide soit à une certaine pression. Une trop basse pression affamera le régulateur en fluide et ce dernier ne sera pas capable d'atteindre la consigne. Une trop forte pression risque également de donner des valeurs mesurées de débits faussées.