confitures et sucreries - La Cuisine de Cathy\nPâtes de fruits aux mûres\nPublié par La Cuisine de Cathy 27 Août 2011 à 07:00 AM\nEn promenade dans la campagne, c'est la saison de ceuillir les mûres. Mieux vaut tout de même les choisir en dehors des zones de passage des véhicules. Les plus belles se développent du côté nord des taillis. Avec ses informations, vous n'avez plus qu'à programmer une sortie.\nJ'ai ramassé une grosse quantité de ce petits fruits. Alors, après la gelée de mûres, il fallait trouver une autre recette: ce sera les pâtes de fruits.\nA partir d'une purée de fruits cuite avec du sucre, la réalisation est simple et ces confiseries se conservent bien.\nJ'ai découvert un produit que je ne connaissais pas le Vitpris de chez Alsa.\nIngrédients pour une cinquantaine de pâtes de fruits:\n500 g de purée de mûres\n3 sachets de Vitpris de Alsa\nsucre cristallisé pour l'enrobage\nLaver soigneusement les mûres avant de les mouliner au presse-purée de façon à ne garder que la pulpe. Si des grains sont restés dans la purée, passer au chinois. Peser la purée de mûres pour ajuster le poids néscessaire de sucre.\nPrélever 2 C à S de sucre par sachet de Vitpris. Mélanger le Vitpris avec le sucre réservé. Dans la bassine à confiture, verser la purée de fruits, le sucre pesé et le Vitpris réaprti sur l'ensemble de la préparation. Remuer le mélange avec la cuillère de bois et amener doucement à ébullition.\nSans cesser de remuer maintenir le bouillon pendant 5 min. La préparation se fige sur la cuillère.\nJ'ai rempli les alvéoles d'un moule en silicone et la plaque rectangulaire du four avec un rebord de 2 cm.\nEtaler la pâte de fruits après cuisson, sur une épaisseur de 2 cm. Laisser refroidir à température ambiante pendant plusieurs heures.\nLe lendemain retourner la pâtesur une couche de papier sulfurisé recouvert de sucre cristallisé et laisser sécher 2 à 3 jours.\nDécouper des carrés de 2 à 3 cm de côté. Rouler les morceaux obtenus dans le sucre cristallisé.\nlaisser sécher à l'air libre une journée de plus.\nLes pâtes de fruits se conservent à plat, dans des boîtes métalliques de préférence, en couches superposées, séparées par du papier sulfurisé. Fermer la boîte hermétiquement et la conserver dans un endroit frais.\nConfiture de prunes à la menthe\nPublié par La Cuisine de Cathy 25 Août 2011 à 06:00 AM\nPour changer, j'ai réalisé une confiture de prunes à la menthe. La menthe fraiche ciselée dans la confiture chaude à la fin de la cuisson se marie bien avec le parfum de la prune.\n2 kg de prunes dénoyautées\nLes pruniers sont remplis de fruits mûrs à point, prêts à ceuillir. Les vacances se prêtent bien à cet exervice, pour le plaisir des yeux et des papilles.\nLaver les fruits sous l'eau fraîche avant de les dénoyauter. Les déposer dans une bassine à confiture avec le sucre après avoir pesé les fruits. Couvrir la bassine d'un torchon, avant de la garder au frais jusqu'au lendemain.\nLe lendemain, porter à ébullition les prunes au sucre dans la bassine à confiture. Remuer avec la cuillère de bois. Ecumer la mousse formée sur le dessus et poursuivre la cuisson. Compter 20 minutes environ à feu vif en remuant régulièrement avec la cuillère de bois.\nQuand la confiture est cuite, ciseler la menthe fraiche dans la bassine à confiture et mélanger pour avoir une répartition homogène.\nLa confiture est cuite lorsque que la préparation nappe la cuillère.\nDans un verre d'eau froide, je laisse tomber une goutte de confiture. Si la goutte de confiture se dissoud poursuivre la cuisson, mais si le sirop tombe au fond du verre, la confiture est cuite.\nMettre en pots aussitôt. Pour cela, je récupère les pots de confiture, de moutarde ou cornichons... qui ont un couvercle en bon état. Je les ébouillante avant de les remplir de confiture bouillante. Les pots sont refermés aussitôt et retournés pour refroidir (les pots reposent à l'envers sur le couvercle) .\nLes confitures se gardent dans un placard comme une conserve.\nPublié par La Cuisine de Cathy 23 Juin 2011 à 07:00 AM\nCette année, nous avons la chance de trouver des abricots mûrs à point. Alors je vous propose de réaliser la confiture d'abricots à la vanille, avec un petit goût d'amande. Je suggère de déguster cette confitrue avec une part de brioche vendéenne tiède.\n2 kg d'abricots nettoyés\n1,6kg de sucre cristallisé\nChoisir des abricots mûrs à point. Les rincer sous l'eau fraîche. Couper en deux les fruits et les mettre dans une bassine à confiture avec le sucre. Ajouter le jus de citron et les gousses de vanille fendues. Couvrir la bassine d'un torchon avant de la ranger au frais jusqu'au lendemain.\nGarder quelques noyaux d'abricots enveloppés dans une mousseline qui sera ajoutée pour la cuisson. La confiture aura ainsi un petit goût d'amande.\nLe lendemain, porter à ébullition les abricots au sucre dans la bassine à confiture. Ecumer la mousse formée sur le dessus et poursuivre la cuisson. Compter 20 minutes environ à feu vif en remuant avec la cuillère de bois. Oter les noyaux .\nMettre en pots aussitôt. Pour cela, je récupère les pots de confiture, de moutarde ou cornichons... qui ont un couvercle en bon état. Je les ébouillante avant de les remplir de confiture bouillante. Les pots sont refermés aussitôt et retournés pour refroidir (les pots reposent à l'envers sur le couvercle) . Les confitures se gardent dans un placard comme une conserve.\nJe suggère de déguster la confiture d'abricots avec une part de brioche vendéenne.\nPublié par La Cuisine de Cathy 1 Mars 2011 à 07:00 AM\nAprès une cuisson par étapes qui s'échelonne sur 3 jours, une cuillèrée de marmelade d'orange sur un pancake par exemple sera bien méritée.\nmême poids de sucre cristallisé que de fruits compotés\nLa préparation s’échelonne sur trois jours.\nLaver les oranges, le citron et le pamplemousse à l’eau froide, les brosser et les essuyer.\nMerci Magimix qui m'a permis de hâché finement oranges et citron. J'ai pelé à cru le pamplemousse. les pépins sont enveloppés dans un carré de coton fin.\nDans la bassine à confiture, réunir les oranges, citron et pamplemousse. Couvrir d'eau et laisser reposer pendant 24 heures couvert d'un torchon.\nMettre la bassine à confiture sur le feu et faire chauffer à feu moyen jusqu'à ébullition. Laisser bouillir pendant 50 minutes. Retirer du feu et laisser encore reposer pendant 24 heures en couvrant d'un torchon.\nAjouter le sucre, mélanger à la préparation et laisser reposer pendant 3 heures, le temps que le sucre fonde. Remettre sur le feu et porter à ébullition en remuant de temps en temps. Laisser bouillir doucement pendant environ 20 minutes.\nVérifier la cuisson, la confiture est cuite lorsque que la préparation nappe la cuillère de bois.\nOu mon truc avec un verre d'eau: je rempli un verre d'eau froide dans lequel je laisse tomber une goutte de confiture. Si le sirop se dissoud poursuivre la cuisson, si le sirop tombe au fond du verre, c'est cuit.\nOter du feu , retirer le pochon de pépins et mettre en pots. Fermer les pots et les renverser pour laisser refoirdir ce qui permet, par la suite de mieux conserver la confiture.\nLa marmelade continue de s'affiner dans les jours qui suivent sa mise en pots.\nQuelques pots attendent les gourmands...\nPublié par La cuisine de Cathy 20 Décembre 2010 à 09:02 PM\nDéliceuses maison, natures, à la noisette grillé ou au rhum-raisins....\n- 100 g de noisettes décortiquées\n- 250 g chocolat à cuire\n- 75 g beurre fin et doux\nAprès avoir décortiqué les noisettes en gardant l'amande entière, les faire griller dans une poêle à sec ou au four. Vous pouvez aussi acheter des noisettes déjà décortiquées pour gagner du temps. Il ne reste plus qu'à les faire griller pour que la pellicule brune se détache seule.\nFaire fondre au bain-marie, le chocolat en morceaux avec le lait.\nAjouter le beurre en petits moceaux sans cesser de remuer. La préparation devient lisse avec une odeur exquise.\nEn continuant à remuer, ajouter les jaunes d’œuf un à un.\nLaisser refroidir au réfrigérateur deux heures.\nAvec deux cuillères à café former des boules de la grosseur d’une noix en piégeant dedans une noisette grillée.\nRouler dans le chocolat amer pour former une boule.\nRanger les truffes dans une boite qui sera conservée au frais.\nVous pouvez aussi ajouter un peu de cognac dans la pâte à truffes.\nUne variante: faire gonfler des raisins de Corinthe dans du cognac que vous piégerez par groupe de 4 dans la pâte à truffes pour remplacer la noisette.\nJ’avoue que j’ai du mal à choisir entre les deux formules…\nPublié par La cuisine de Cathy 16 Décembre 2010 à 11:01 AM\nUne recette de confiserie à réaliser pour les fêtes de fin d'année qui demande de la patience pour un résultat exceptionnel...\n4 grosses oranges non traitées\n200 g de sucre pour l'enrobage\nCouper les oranges en quartiers et enlever l'écorce des oranges. Réserver la chair pour la confiture d’oranges.\nSur une planche à découper ou avec le robot, détailler les quartiers d'écorce en fines lamelles de 0, 5 cm de largeur.\nDéposer les écorces dans une grande casserole. Recouvrir d'eau froide et porter à ébullition pendant 5 minutes. Égoutter les écorces.\nRenouveler l'opération, ainsi l’amertume des écorces d’oranges ne sera plus présente.\nEgoutter les écorces et les laisser refroidir dans la passoire.\nDans la bassine à confiture, verser le sucre et l'eau et porter à ébullition, puis plonger les écorces et laisser frémir 5 minutes.\nRetirer du feu et laisser refroidir complètement le sirop en laissant les écorces dedans.\nRenouveler l'opération deux fois, en attendant le refroidissement complet du sirop.\nLes écorces deviennent alors translucides, elles sont confites. Egoutter les écorces sur une grille et les laisser sécher toute une nuit.\nVerser le sucre restant dans un grand saladier. Rouler avec les doigts, les morceaux d’écorces confites dedans.\nLes écorces d'oranges se conserveront plusieurs mois dans une boite hermétique.\nJe les ai préparées pour les plonger dans le chocolat fondu. J’en garderai quelques unes pour parfumer les desserts.\nAprès le passage dans le chocolat, voilà le résultat...


Anaelle Grondin\t Le 30/05/2016 à 09:16 Mis à jour à 09:56\nUne nouvelle étude met en avant une « incidence faible » de gliome cérébral et de schwannome cardiaque, deux tumeurs, chez les rats mâles exposés à ces radiofréquences de 900 MHz - Shutterstock\nLe National Toxicology Program (NTP), programme de recherche associant plusieurs agences publiques américaines, a publié le 26 mai les résultats partiels d'une vaste étude sur le sujet , conduite sur des rats durant deux ans et demi et ayant nécessité 25 millions de dollars. Ils suggèrent un lien entre l'utilisation du téléphone portable et le développement de deux cancers.\nDes rats ont été exposés à des ondes en laboratoire à raison de neuf heures par jour, par intermittence (10 minutes d'exposition, puis 10 minutes sans exposition, et ainsi de suite) tous les jours de la semaine. Le NTP a étudié les effets de cette exposition à des radiofréquences de 900 MHz, utilisées par deux normes de téléphonie mobile, GSM et CDMA.\nL'étude met en avant une « incidence faible » de gliome cérébral et de schwannome cardiaque , deux tumeurs, chez les rats mâles exposés à ces radiofréquences. L'incidence croît avec le niveau de rayonnement reçu par les animaux. Les femelles exposées à un niveau identique n'ont, elles, pas été touchées. Un fait encore inexpliqué par les chercheurs. En parallèle, aucun des rats du groupe témoin, non-exposés aux ondes, n'a développé ce type de cancers.\n« Etant donné l'usage intensif à tout âge des technologies de la communication mobile, même une faible augmentation (des cancers) due à l'exposition pourrait avoir des implications importantes pour la santé publique », note le NTP dans son compte-rendu. Toutefois, les résultats complets de cette étude sont encore attendus dans les mois à venir et les effets observés sur les animaux ne s'appliquent pas forcément aux humains.\nPar ailleurs, les rapports contradictoires sur le sujet se succèdent ces dernières décennies. Plus tôt ce mois-ci, une étude publiée par des chercheurs de l'université de Sydney dans « The International Journal of Cancer Epidemiology » n'a pas trouvé de lien entre mobile et cancers après avoir comparé l'évolution du nombre de cancers cérébraux depuis trente ans et l'essor de la téléphonie mobile.\n« Notre étude suit celles déjà publiées aux Etats-Unis, en Angleterre, dans les pays nordiques et en Nouvelle-Zélande, où aucune confirmation de l'hypothèse "les téléphones portables causent le cancer" n'a pu être trouvée », avait souligné Simon Chapman , professeur émérite en santé publique à l'université de Sydney et premier auteur de l'étude.\nEn 2011, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a classé les radiofréquences dans la catégorie des substances « cancérogènes possibles », précisant qu' « à ce jour, il n'a jamais été établi que le téléphone portable puisse être à l'origine d'un effet nocif pour la santé ». En attendant des études plus poussées, l'OMS avait plaidé pour l'utilisation de « kits mains libres » et la pratique des SMS.\nL'absence de lien tangible entre cancer et téléphonie mobile est également mis en avant en France par l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses). Dans un avis rendu public en octobre 2013 , elle indiquait qu'elle ne pouvait pas « mettre en évidence d'effet sanitaire avéré ».\nL’obésité serait-elle moins dangereuse ?


Schopenhauer – Les Éditions Buchet-Chastel\nAccueil Catalogue Schopenhauer\nDans sa jeunesse, Thomas Mann a lu et médité...\nISBN : 978-2-283-03187-2\n« II est intéressant, même touchant (c’est la subjectivité de la lecture de Schopenhauer par Mann qui donne tout le sel de cette préface), de voir combien l’auteur de Mort à Venise tire le philosophe vers ses propres préoccupations autour du Beau platonicien. »\nDans sa jeunesse, Thomas Mann a lu et médité Schopenhauer, philosophe de la volonté et du pessimisme, qui a largement influencé l’œuvre de celui qui deviendra l’un des plus grands écrivains modernes de la décadence. Cet hommage à son maître nous offre une clé précieuse de son parcours intellectuel :\n« La raison véritable qui nous fait reprendre aujourd’hui Schopenhauer et examiner sa conception du monde, le motif qui nous amène à évoquer sa physionomie spirituelle, avec tout ce qu’elle rappelle, devant une génération qui ne sait plus grand-chose de lui, ce sont les rapports du pessimisme et de l’humanité. C’est le désir de transmettre aux hommes du temps présent, chez lesquels le sentiment de l’humanité traverse une crise grave, l’expérience personnelle de l’union particulière que la mélancolie et la fierté de l’homme ont contractée dans cette philosophie. Le pessimisme de Schopenhauer, c’est son humanité. » Thomas Mann


Archive ouverte HAL - Eco-concevoir l’entretien routier : contexte national et identification des enjeux énergétiques du système routier\nhal-01098233, version 1\nEco-design of road maintenance : national context and identification of energy stakes\nEco-concevoir l’entretien routier : contexte national et identification des enjeux énergétiques du système routier\nAbstract : La prise en compte toujours plus importante des pressions environnementales générées par le système de transport routier, accentuée par la Convention d’engagement volontaire (CEV) du secteur routier des travaux publics, ainsi que les études montrant l’importance de l’entretien pour garantir la performance du système, instaurent un contexte favorable au développement et à la mise en place d’un outil d’éco-conception de l’entretien routier. Cet article met en lumière ses enjeux, en s’appuyant sur une analyse de cycle de vie (ACV) du système routier du couple (infrastructure + trafic) pour quantifier les différents postes de consommation énergétique. La consommation énergétique des véhicules comptabilise plus de 70 % du total de l’énergie primaire consommée par le système sur 30 ans, et pourrait ainsi constituer une priorité sur cette approche monocritère. Cependant, une éco-conception multicritère est nécessaire afin de considérer d’autres aspects environnementaux - les impacts sanitaires ou éco-systémiques, notamment - et d’éviter les déplacements de pollution et nuisances. Cette étude ne constitue que l’ébauche d’un vaste projet de recherche sur le sujet.\nRevue générale des Routes RGRA, 2014, pp.67-70. 〈http://www.editions-rgra.com/pages/rgra〉\nSoumis le : mardi 23 décembre 2014 - 13:51:48\nDernière modification le : vendredi 19 août 2016 - 19:43:38\nHAL Id : hal-01098233, version 1


Faut-il se lancer en 2020 dans le dropshipping pour réussir ?\n2020 est-elle l’année de l’expansion du dropshipping ? Telle est la question que se posent plusieurs particuliers et propriétaires de sites e-commerce. Mais avant d’y répondre, il convient tout d’abord de définir ce nouveau système de commercialisation et présenter son principe de fonctionnement. Par la suite, il est nécessaire de dresser la liste de ses différents avantages.\n1 Quel est le principe de fonctionnement du dropshipping ?\n2 Pourquoi le dropshipping est-il autant apprécié dans le domaine de la vente en ligne ?\n3 Une solution intéressante pour les sites e-commerce\nContrairement aux autres systèmes de commercialisation (les marketplaces en particulier), le dropshipping utilise 3 entités : un fournisseur, une plateforme de vente en ligne et des clients.\nL’une des particularités du dropshipping réside dans le fait que la plateforme commercialise des articles alors qu’elle ne les a pas en stock. Dès qu’un utilisateur achète un produit en ligne, l’e-commerçant contacte son fournisseur et lui transmet les détails de la commande. C’est à celui-ci que revient la charge de rassembler tous les articles et les envoyer au client. Par la suite, l’e-commerçant prélève sa commission et verse le reste d’argent au fournisseur.\nQuelles que soient les étapes de production et de distribution, l’e-commerçant n’est pas obligé de préciser aux clients que les articles sont en réalité fournis par une tierce entité. Cette dernière envoie d’ailleurs les produits dans un carton avec le logo de la marque de l’e-commerçant.\nPourquoi le dropshipping est-il autant apprécié dans le domaine de la vente en ligne ?\n2 types d’entités utilisent le dropshipping :\n• les particuliers souhaitant disposer d’une activité secondaire.\n• les propriétaires de sites e-commerce classiques qui veulent augmenter et diversifier leurs articles.\nAu fil des mois, le dropshipping s’est imposé comme l’une des meilleures solutions pour les particuliers qui se lancent dans le domaine de la vente en ligne. Ceux-ci apprécient énormément le fait de ne pas avoir à stocker des produits ou de s’occuper de tâches liées la livraison, ce qui leur offre un gain de temps considérable.\nMême si certains d’entre eux pensent (à tort) qu’ils réaliseront des dizaines de ventes par jour après avoir développé un site et trouvé un fournisseur, ce n’est malheureusement pas le cas dans la réalité. Plusieurs abandonnent avant d’avoir atteint leurs objectifs, et ceci à cause d’un manque d’argent, de connaissances ou de motivation.\nUne solution intéressante pour les sites e-commerce\nLorsqu’ils ne disposent pas d’assez de produits en stock, nombreux sont les e-commerçants qui adoptent le dropshipping comme leur principale méthode de commercialisation. Cette dernière leur permet ainsi d’augmenter et diversifier de façon simple et rapide la gamme de leurs articles. De plus, elle leur permet de se lancer sur un nouveau marché sans prendre beaucoup de risques et limite ainsi les pertes liées au stockage.\nMais en ce qui concerne les statistiques, le chiffre d’affaire du “dropshipping France” est de loin inférieur à celui réalisé par les plateformes d’e-commerce classiques.\nNote moyenne 4.4 / 5. Nombre de votes 591


Papillon – Les Trésors de la Vie\nDrama japonais « Angel Heart » – 9 épisodes (2015) Je suis une grande fan de l’univers de City Hunter et de Angel Heart alors j’ai été très surprise de voir qu’Angel Heart a été adapté en drama. Je l’ai très vite visionné, le cœur excité par la découverte. Je n’ai pas été déçue dès le premier épisode, j’ai même été émue, les personnages ont été bien choisis ! Et j’aime beaucoup la présentation du générique, simple mais très parlant et qui résume bien l’histoire centrale. Synopsis Nous apprenons que Ryo et Kaori ont décidé de se marier. C’est une heureuse nouvelle après tant d’années à faire équipe sous le nom de City…


Vos questions. Nos réponses. | MGI recrutement expert Système et réseau\nVous avez des questions concernant MGI ou le processus de recrutement ? Consultez sur cette page notre FAQ.\nVous n'avez toujours pas trouvé votre réponse, n'hésitez pas à nous contacter ici .\nQuel est le processus de recrutement de MGI ?\nVotre temps est précieux et nous le savons. Ainsi notre processus de recrutement s'efforce de vous présenter nos opportunités et nos objectifs en un minimum d'entretiens.\nNotre processus se déroule en 3 phases :\n- 1 phase de présentation et d'évaluation technique de vos compétences\n- 1 phase de présentation de l'emploi par un de vos futurs collègues opérationnels\n- 1 phase d'entretien final avec la direction\nA l'issue de ce processus, vous obtenez une réponse claire dans les 3 jours ouvrés suivants.\nQuelles évolutions chez MGI ?\nChez MGI Consultants, l'expertise technique est tout aussi valorisée que les compétences transverses. Ainsi, nous proposons chez MGI deux types d'évolutions :\nLa voie "Expertise"\nPour ceux disposant d'une expérience professionnelle d'au minimum 3 ans dans leur domaine, nous proposons à nos consultants experts de se spécialiser sur des technologies porteuses et à fortes valeur ajoutée et d'intervenir sur les missions suivantes :\n- Audit d'environnements existants\n- Définition d'architecture\n- Etude et validation de plate-formes techniques\n- Développement d'outils systèmes\n- Ingénierie des déploiements\nLa voie "Management"\nPour ceux qui ont eu en charge le pilotage d'une petite équipe au quotidien en parallèle de leur activité technique opérationnelle pendant au moins 3 ans, nous leur proposons de compléter leurs compétences techniques par des formations sur des domaines transverses (gestion humaine, cadre qualité, finances...) et leur proposons la gestion d'équipes improtantes au sein de nos prestations d'infogérance.\nQuid des formations chez MGI ?\nAfin de permettre à nos consultants de mener à bien leurs projets, nous consacrons au moins 2% de notre chiffre d'affaires annuel au budget de formation, permettant ainsi d'assurer en moyenne, au minimum, une formation par an et par collaborateur.\nCes formations couvrent aussi bien les domaines techniques (Microsoft, VMware, Citrix, AWS, Oracle...) que méthodologiques (ITIL, Merise/2...) ou encore humains (gestion du stress, communication...) et nous accompagnons et encourageons nos consultants à passer les certifications associées à leurs formations.\nQuel est le package salarial MGI ?\nTous les contrats MGI incluent au minimum les tickets restaurants, le remboursement des titres de transport à hauteur de 50% et une mutuelle parmi les meilleures du marché.Vous aurez en plus accès aux avantages proposés par le comité d'entreprise de MGI dès votre embauche.\nEn quoi MGI est une SSII à taille humaine ?\nAvec un effectif de 250 consultants, nous avons pu mettre en place et garder une organisation souple et ainsi construire des relations sur le long terme avec nos collaborateurs. Concrètement, cela se traduit par un des taux de turnover les plus bas du secteur (inférieur à 6%) et une maitrise de sa croissance comme en témoigne notre excellente santé financière (notée F3++ par la Banque de France).


Société d'entretien / nettoyage de toiture depuis 15 ans, Helfried est à votre service dans la région de Longpont-sur-Orge (91).\nFaites appel à notre équipe pour tous types de travaux comme traitement anti-lichens, application d'un traitement anti-mousses, traitement hydrofuge filmogène, réfection des zingueries, traitement hydrofuge à effet perlant, démoussage du toit, traitement hydrofuge ou encore décapage de toiture.\nDes prix avantageux sont étudiés pour nos clients les plus fidèles. Nous utilisons des matériaux de grande qualité et les dernières techniques pour répondre à vos attentes. Nous assurons un service après-vente de qualité.\nHelfried, entretien / nettoyage de toiture à Épinay-sur-Orge\nSituée à proximité de Épinay-sur-Orge, Helfried est également spécialisée en couverture.\nNos artisans experts en entretien / nettoyage de toiture interviennent également en Brétigny-sur-Orge, Villemoisson-sur-Orge, Nozay, Sainte-Geneviève-des-Bois, Marcoussis, Saulx-les-Chartreux.


Place publique, le 18/11/2013\nSelon ce sondage Eurobaromètre Flash 387 , réalisé par TNS Political & Social entre le 21 et le 23 octobre 2013 à la demande de la Représentation en France de la Commission européenne (1001 personnes âgées de 15 et plus ont été interrogés par téléphone, en France, par les enquêteurs de TNS Sofres) :\n73% des Français estiment que la construction européenne permet de garantir la paix sur le continent et 63% qu’elle "nous rend plus forts face au reste du monde". Toutefois, seulement 50% jugent qu’elle contribue à la prospérité de la France, contre 47% qui pensent le contraire.\n82% des Français jugent que les Etats membres ont d’abord fait prévaloir leurs intérêts immédiats plutôt qu’une action collective. Toutefois, 75% des Français souhaitent qu’en 2020 il existe un véritable gouvernement économique européen.\n59% des Français se déclarent très (17%) ou plutôt (49%) intéressés par les élections européennes, contre 40% qui se disent peu (22%) ou pas du tout (18%) intéressés.\nUne forte majorité souhaite que les hommes politiques (68%) et les médias (70%) parlent davantage de l’Union européenne. 48% souhaitent que la campagne électorale se focalise sur les enjeux européens, contre 42% qui préféreraient qu’elle se concentre sur les enjeux nationaux.\n56% des personnes en âge de voter affirment que la perspective de participer au choix du Président de la Commission européenne à travers les élections européennes est de nature à leur donner davantage envie de se rendre aux urnes. De même, 59% indiquent qu’un débat télévisé entre les candidats à la Présidence de la Commission les inciterait davantage à participer au scrutin.\nInvités à se projeter en 2020, les Français souhaitent très largement que l’UE soit alors plus active en matière d’éducation, de formation et de recherche (89%), que les politiques migratoires des Etats membres soient davantage coordonnées (88%), que l’Union accorde davantage d’importance à la lutte contre le changement climatique (77%) et que davantage de décisions soient prises dans l’Union à la majorité plutôt qu’à l’unanimité (77%).\nPar ailleurs, 77% souhaiteraient qu’en 2020 les Etats membres de l’UE aient rapproché leurs politiques sociales et 71% qu’ils aient rapproché leur fiscalité.\nTous les résultats sont disponibles sur le site de l’Eurobaromètre :\nPosté le 22 novembre 2013 à 14:32 , par Saisissez votre nom\nJe fais parti des 1 sur 3.\nL’europe de Draghi-Sach et Barosso-Cameron ? Non merci !\nPosté le 25 novembre 2013 à 12:00 , par Lucas Dervaux\nBizarre. D’autres sondages donnent des résultats radicalement opposés... Ils ne sont pas, il est vrai, payés par "la Représentation en France de la Commission européenne".


Courseulles-sur-Mer : l’OMAC, un héritage qui coûte cher – actu.fr\nCourseulles-sur-Mer : l’OMAC, un héritage qui coûte cher\nAssociation loi 1901, l'OMAC (Office Municipal d'Animation Culturelle) est en situation financière préoccupante. Ses nouveaux dirigeants ont décidé de faire appel à la commune.\nPublié le 20 Fév 19 à 18:18\nL’OMAC, objet de toutes les attentions. (©La Renaissance le Bessin)\nLors de la séance du conseil municipal du mercredi 13 février, les élus courseullais ont eu à se prononcer sur l’attribution à l’Office Municipal d’Animation Culturelle (OMAC) d’une avance de 20 000 € sur la subvention qui lui sera accordée lors du vote des subventions aux associations mais surtout d’une subvention exceptionnelle d’un montant de 22 300 €.\n« Créée en 1998, l’OMAC est une association loi 1901, qui dispose, comme toutes les associations, d’une totale autonomie de gestion », a rappelé Anne-Marie Philippeaux, 1re adjointe, en indiquant qu’aujourd’hui « l’association compte 420 adhérents (379 l’année dernière) dont 175 Courseullais. »\nLe nouveau bureau, élu durant l’été 2018, a mené un travail approfondi des comptes et de la situation financière de l’association. « Après analyse, il s’avère que l’association se retrouve dans l’incapacité de faire face à ses créanciers puisque certaines factures non réglées datent de mars 2017. Le montant total des factures non réglées s’élève à 22 300 € au 31 décembre 2018. » D’où la demande d’une subvention exceptionnelle égale à ce montant.\nAu regard de cette situation et en accord avec la nouvelle direction de l’OMAC, la commune de Courseulles établira un nouveau type de convention définissant l’objet, le montant, les conditions de versement et d’utilisation de la subvention. Cette convention sera établie pour le conseil municipal approuvant la subvention annuelle de l’association OMAC.\nL’ensemble des objectifs qui seront fixés au sein de la convention permettront de définir précisément les attentes de la commune au regard de la subvention accordée.\nUne situation qui a soulevé des inquiétudes et bien des interrogations. Ainsi, Michèle Tanné, conseillère d’opposition, s’est dit surprise de voir que « les gens qui bénéficient de cette association, qui sont donc adhérents, ne participent pas à l’assemblée générale et ne s’inquiètent pas de ce qui s’y passe » et a regretté que « nous soyons mis devant le fait accompli aujourd’hui en conseil avec un rapport catastrophique. »\nDe même, Jean-Bruno Pitel, bien que se disant d’accord pour l’avance budgétée de 20 000 €, s’est opposé à cette subvention exceptionnelle : « Sans justificatifs, je ne sais pas faire », a-t-il souligné.\nCe déficit de trésorerie a été révélé grâce à la bonne volonté de la nouvelle présidente, car, « avant, il était présenté chaque année des comptes équilibrés », a indique Anne-Marie Philippeaux avant d’ajouter que « sans états précis fournis en toute transparence par la présidente, nous ne vous aurions pas présenté ce soir cette demande. »\nÀ propos de l’établissement de faux bilans, évoqués par Jean-Bruno Pitel, le directeur général des services, Gérald Balliere, a indiqué qu’une association « n’a qu’une comptabilité d’engagement ». Et que pour avoir une certification d’un commissaire aux comptes, il faut atteindre le seuil de 153 000 € de subventions publiques, « l’OMAC en étant bien loin ».\nEt le directeur général des services de préciser que la commune n’a aucun moyen d’intervenir sur le fonctionnement de l’association, argument repris par le maire, Frédéric Pouille : « Une association est une entité juridique totalement indépendante. Qui gère son budget comme elle l’entend » et qu’à partir du moment « où vous demandez quoi que ce soit en dehors du cadre réglementaire fixé dans la convention, cela s’appelle de la gestion de fait. C’est condamné par la justice et, pire que ça, si vous faites cette erreur, c’est la commune qui prend en charge l’intégralité des dettes à la date de décision du tribunal. C’est donc une énorme erreur que de penser qu’une collectivité peut aller diriger l’association ».


Dépannage vitrerie Paris 4 Tel : 09.80.09.01.25 | Baies vitrées\nFaire appel à un pro pour mettre en place une douche avec des parois en verre. Il est envisageable pour COLLECTIF-ACAP.FR de vous présenter des activités en matière d'agencements de mécanismes en verre. Nous agissons dans ce domaine depuis longtemps et avons des grands artisans pour effectuer les poses de votre choix. Il est plausible pour nos techniciens de se rendre chez vous, où vous habitez à Paris 4 . Nos équipes ont l'aptitude de rendre votre local plus esthétique et agréable aux yeux.\nCOLLECTIF-ACAP.FR met en vente la meilleure qualité sur ses rayons. Vous pouvez effectuer vos appropriations de tous types de vitrages dans nos magasins à Paris 4 . Pour que vous puissiez détenir une bonne isolation et une belle ornementation tel que les vitres dépolies. Mettre en sûreté les volets d'un logement. Chez COLLECTIF-ACAP.FR, nous vous proposons de sécuriser les fenêtres de votre maison ou de vos bâtiments professionnels. Mais également, il monte les verres blindés. Attendu que la paix est un point difficile où que l'on se trouve. Il est obligatoire de l'améliorer dans nos locaux et dans tous les lieux de l'appartement. Les différentes propriétés du vitrage. Afin d'ajouter de l'esthétique à votre habitation, choisissez un vitrage particulier. On peut citer le simple vitrage, le double vitrage, le triple vitrage, le survitrage, le double vitrage feuilleté et le double vitrage retardataire d'effraction. Chaque vitrage présente ses propres propriétés en cas de cambriolage sur Paris 4 . Pour quel moyen faire monter le double vitrage ? Il est important de comprendre que les solutions ne manquent pas pour une ambiance reposante dans sa résidence. Il faut s'armer d'un double vitrage pareillement désigné phonique. Ce système peut diminuer les pollutions sonores, quel que soit le niveau, dans le 75. Cela s'annonce également une excellente issue pour dissuader les cambrioleurs. En réalité, cet équipement rendra difficile leur attaque puisque vous êtes en avance sur votre garde. Il est constitué d'une double feuille de verre offrant la possibilité d'arrêter la diffusion des vibrations sonores. Si vous désirez l'adopter dans votre demeure, ne tardez pas à faire appel à un vitrier habile qui analysera vos exigences. Le rétablissement d'une vitre s'accomplit en fonction de son usure. Un ensemble de professionnels en mise en place d'équipements de sécurité est formé pour répondre aux demandes en termes de qualité comme en terme de sûreté. Nous disposons en outre des plus bons produits à Paris 4 . Ainsi, nous remettre les travaux d'installation de votre vitrage pare balles veut dire confier vos portes et fenêtres à des personnes dignes de confiance.\nVos dernières recherches sur Artisan vitrier Paris 4 75004 : dépannage vitrerie Paris 4, fenetre sur mesure, couteau de vitrier 75004, miroiterie, achat double vitrage Paris 4 75004, prix fenetre double vitrage, remplacement vitre Paris 4 75, emploi vitrier, vitrerie miroiterie Paris 4 , urgence serrurier, outil vitrier 75004, renovation fenetre, fenetre triple vitrage Paris 4 75004, outils vitrier, un vitrier Paris 4 75, vitres pas cher\nBaies vitrées Paris 4 75\nProvenir au renouvellement du verre d'un meuble. De nos jours, les gens ont tendance à opter pour les meubles vitrés. Ils sont très jolis pour l'intérieur de la maison. On peut les discerner sur les bibliothèques, bahuts, estaminets, pamphlets et divers. La compagnie COLLECTIF-ACAP.FR peut s'occuper de l'installation de vos meubles et l'intérieur de votre demeure en installant des verres. Nous vous proposons une panoplie de styles que nos professionnels endosserons d'adapter à vos ameublements, et ce à moindre coût. Renforcer la sécurité des fenêtres d'une maison. L'entreprise COLLECTIF-ACAP.FR fait commerce de matériels de sécurisation pour fenestrage de maison ou pour des établissements professionnels. En même temps, il pose les verres pare balles. Puisque la paix est un point délicat partout dans le monde. En raffermissant les vitres de nos bâtiments de travail comme à l'intérieur des habitations. Un voleur peut avoir besoin de 30 secondes afin de démonter un simple et un double vitrage. En revanche le double vitrage feuilleté pourra résister près de 3 minutes. Pour le double vitrage retardataire d'effraction, il tiendra environ 6 minutes. Avec un double vitrage retardataire d'effraction, les cambrioleurs se garderont de vous rendre visite. Cependant, en fonction de vos utilités, vous choisirez ce qui vous correspond. Tout se rapportera à vos portefeuilles et de l'utilité du vitrage. Dans le but de les analyser, demandez de l'aide à COLLECTIF-ACAP.FR, situé dans le 75. Un groupe de techniciens en mise en place de vitres à carreaux anti-effraction est formé pour satisfaire les demandes du point de vue qualité comme en terme de sûreté. Nous possédons des produits de bonne facture à Paris 4 . Les acheteurs lèguent les actions d'assemblage de verres blindés à notre entreprise en nous enjoignant la pose de leurs ouvrants. Dans quelle magasin peut-on effectuer l'acquisition d'un verre ? Parmi ces professionnels, on a le vitrier. C'est l'individu habile pour s'occuper de la mise en place des vitrines. Il est également apte à prendre la bonne décision pour l'option des matériaux. Le client demande constamment d'être satisfait à ses besoins. Si vous avez envie d' obtenir un simple, double, triple vitrage, de verres trempés comme de vitre feuilletée. Parmi nos ouvrages pour enjoliver les sanitaires d'un bâtiment. Nous possédons le montage de parois de douche en vitre. Les douches en verre sont devenues très tendance et esthétiques. Et grâce au verre dont nous disposons, les parois ne montreront aucun aléa de contusion en cas de chocs.\nVos dernières recherches sur Baies vitrées Paris 4 75 : tarif vitrerie Paris 4, doubles vitrages, fenetre pvc renovation 75004, prix double vitrage m2, vitrage sur mesure Paris 4 75004, mastic de vitrier, vitrerie miroir Paris 4 75, pose mastic vitrier, pose fenetre Paris 4 , remplacement double vitrage, outillage vitrier 75004, entreprise vitrerie, vitrage isolant Paris 4 75004, fenetre coulissante, changer une fenetre Paris 4 75, le vitrier rapide\nLes statistiques démontrent une moyenne de 30 secondes de solidité pour un simple vitrage. A propos du double vitrage feuilleté, il résistera environ 3 minutes. Le double vitrage retardataire d'effraction a une capacité de résistance de 6 minutes minimum. Avec un double vitrage retardataire d'effraction, les voleurs se garderont de se tenir sur votre porte. Vous avez la possibilité de choisir celui qui vous répond à vos attentes. Alors considérez votre portefeuille et l'usage de la vitre. Dans le but de les analyser, réclamez les conseils de COLLECTIF-ACAP.FR, situé dans le 75. Notre unité de professionnel dans la mise en place de ces appareils de sécurité est entraînée pour satisfaire vos demandes en matière de design et au point de vue sûreté. Nous détenons des articles de qualité à Paris 4 . De ce fait, nous consentir les actions de pose de votre verre pare balles veut dire laisser vos accès à la maison à des personnes dignes de confiance. Parmi nos services pour embellir les sanitaires d'un foyer. Nous détenons l'installation de parois de douche en vitre. De notre temps, les douches en verres commencent à remplir le marché. Nos vitres vous aident à rester dans la tranquillité et que vous n'aurez plus à vous inquiéter des chocs sur les coins de vos douches. On utilise les cloisons vitrées pour diviser une pièce ou bien pour permettre à la lumière d'entrer dans la demeure. Elles peuvent être munies d'un verre amati. On fait part ici d'un verre incluant des images de vagues et des arabesques. Et d'un verre granuleux, pour la sauvegarde de l'intimité entre les deux faces. Notre écurie est formée des meilleurs vitriers et d'expérimentés. Un devis pourra vous être livré à titre gracieux au 09.80.09.01.25. Il n'y a aucun embarras qu'on vous découvre dans le 75. Le rouage indispensable sera pris aussi pour qu'on puisse bien œuvrer dans nos fabriques et fabriquer de jolis mobiliers sans macule. On peut les déceler dans les boutiques de COLLECTIF-ACAP.FR. Vous décelez dans nos magasins à Paris 4 , tous les types de vitraux. Pour que vous puissiez détenir une bonne isolation et une excellente ornementation tel que les vitres dépolies.\nVos dernières recherches sur Urgence vitrier Paris 4 : fenetre coulissante pvc Paris 4, outil de vitrier, miroiterie vitrerie 75004, pose de mastic de vitrier, fenetres bois Paris 4 75004, vitres, marseille vitrerie Paris 4 75, prix fenetre pvc, double vitrage Paris 4 , vitrier formation, double vitrage sur mesure 75004, mastic vitrier en cartouche, double vitrage prix Paris 4 75004, prix fenetre, prix double vitrage sur mesure Paris 4 75, miroitier\nCOLLECTIF-ACAP.FR offre la bonne qualité sur ses rayons. Il est également possible de dénicher tous types de vitrages dans nos magasins à Paris 4 . Vous pouvez avoir une meilleure isolation ou des verres dépolis qui rehaussent la beauté de votre maison. Les niveaux de protections vitrage anti-effraction. Si vous êtes pointilleux en ce qui concerne la protection de votre demeure via vos vitrages, COLLECTIF-ACAP.FR vous donne plusieurs instructions. Un minimum de garde est garanti si vous vous procurez un double vitrage 44. 4 ou 44. 6. Il est question ici d'un vitrage fabriqué de verres de 4mm ou de 6mm. Dans quelle boutique peut-on effectuer l'appropriation d'un verre ? Le vitrier est inclus parmi ces groupes de techniciennes. Il est gérant non seulement des montages des vitres. Il est également capable de prendre la meilleure décision pour la sélection des équipements. Le client demande continuellement d'être satisfait à ses souhaits. Conséquemment, qu'il s'agisse d'un simple, d'un double ou d'un triple vitrage, de verres trempés comme de verres feuilletés. Recueillez des devis de différentes sociétés pour avoir une idée juste du débours. Toutes interventions sont décrites dans le devis qui vous sera fournit gratuitement. Après ce stade, vous êtes capable de sélectionner et contacter votre expert. S'adresser à COLLECTIF-ACAP.FR pour le hissage de la façade. Un bon vitrier doit être apte à effectuer tous les échantillons de travaux. Au moment où l'on se trouve dans le secteur de la vente. Tout relève de nous pour faire tous les moyens pour gagner de la monnaie, il est question d'ébraser une boutique. Pour que ce dernier soit connu et prenne de sa position sur le marché. Mais aussi pour rendre les objets célèbres, il faut obtenir les bonnes manœuvres à savoir obtenir une belle devanture. COLLECTIF-ACAP.FR est une firme à laquelle les vendeurs s'adressent. Nos prestations sont obligatoires pour votre travail. Faire l'achat de vitres dépolies. Toutefois, COLLECTIF-ACAP.FR est vendeur autre que la vente des appareils en verre pour chantiers. Les comptoirs sont situés à Paris 4 ainsi que dans le 75. Vous voulez vous procurer un verre altéré pour vos cloisons de salle d'eau. Ainsi que pour les ouvertures de votre salle d'eau ou pour l'isolant qui scinde votre séjour de votre cuisine.\nVos dernières recherches sur Vitrier pas cher Paris 4 : prix double vitrage Paris 4, miroitiers, vitre pas chere 75004, fenetre bois, devis vitre Paris 4 75004, changer fenetre, vitrerie prix Paris 4 75, triple vitrage prix, fenetre pvc pas cher Paris 4 , outils de vitrier, vitre pas cher 75004, allo dépannage, vitrier laval Paris 4 75004, remplacement fenetre, changement fenetre Paris 4 75, urgence vitrier\nVitrine de magasins Paris 4\nComment agencer une séparation vitrée par un professionnel. Le vitrage n'est pas obligatoirement celui qu'on peut apercevoir de l'extérieur. Aujourd'hui, il est également envisageable de décorer l'intérieur à l'aide des vitrages. Et leurs piliers ne se résument pas seulement aux fermetures et ouvertures. On les repère également, dans les grandes villas récentes. outre les verres dépolis granités disposant d'un aspect granuleux à vue d'œil. Il existe pareillement les pavages depuis canonnées. Enfin, on caractérise aussi ceux qui sont nommés delta qui se différencient par leurs motifs tachetés. Un vitrier expert à Paris 4 . La mission du vitrier est d'arranger, de faire la coupe, de faire les matériaux de verre que vous désirez. Il est habile dans le maniement de la matière durant la pose. Pour du vitrage de maison ou d'un immeuble un professionnel doit intervenir pour plus de prudence. A Paris 4 , vous ne vous ennuierez pas pas en regardant les devantures esthétiques et jolies. Un vitrier est capable de réaliser les devantures pour toutes constructions. Le vitrier possède tout ce qu'il faut pour s'exécuter pour tout type de prestation. Dans ce rayon toute inattention est déconseillée. Le rayon de travail demeure le verre. Dans quelle boutique peut-on réaliser l'achat d'un verre ? Parmi ces professionnels, on a le vitrier. C'est le seul responsable de l'équipement des glaces. Mais aussi de conseiller et de se procurer la bonne qualité. Bien entendu, l'acquéreur est toujours à la recherche du maximum de confort et de tranquillité. Conséquemment, qu'on parle d'un simple, d'un double ou d'un triple vitrage, de vitres trempées comme de vitres feuilletées. Les types de vitrage. COLLECTIF-ACAP.FR vous donne nombreux types de vitrage afin de prodiguer à votre maison plus de style. On peut distinguer le simple vitrage, le double vitrage, le triple vitrage, le survitrage, le double vitrage feuilleté et le double vitrage retardataire d'effraction. Chacun d'entre eux possède un temps d'endurance au cours d'une tentative de vol qui peut se passer dans votre habitation. Il est plausible pour vous d'acquérir un devis gratuit au 09.80.09.01.25. Nous nous rendons chez vous où que vous vous trouviez dans le 75. Le matériel indispensable sera relevé aussi pour qu'on puisse bien agir dans nos usines et concevoir de charmants ameublements sans macule.\nVos dernières recherches sur Vitrine de magasins Paris 4 : dépannage vitre Paris 4, vitrerie en ligne, vitre sur mesure 75004, vitrier urgence, vitrerie pas cher Paris 4 75004, fenetre pvc prix, vitrerie Paris 4 75, porte fenetre coulissante, serrurier vitrier Paris 4 , la vitrerie, fenêtre 75004, remplacement de vitre, fenetres double vitrage prix Paris 4 75004, diamant vitrier, remplacement vitres Paris 4 75, fenetre double vitrage prix\nParisii - 4ème Arrondissement / 7ème partie\nVoici le 7ème épisode sur le 4ème arrondissement de Paris où nous parlons de la place de l’Hôtel de Ville. Un nouvel épisode chaque mercredi ! Venez nous aid...\nLes professionnels "Vitrier" aux alentours de "Paris 4"\nVERRES GLACES BOUTIQUE 22 RUE FREMICOURT 75015 PARIS\nBALUSTRA CHARLES 4 RUE MOULIN DES PRES 75013 PARIS\nAU PASSEUR DE LUMIERE 16 RUE FORGE ROYALE 75011 PARIS\nACOTHERM COMPAGNONS D'ILE DE FRANCE 49 RUE BROCA 75005 PARIS\nPLEXIGLASS ACTION SECURITE PARIS 208 AVENUE MAINE 75014 PARIS\nCLIMALIT ALPHA SERVICES 120 RUE DE SAINT MAUR 75011 PARIS\nALTUGLAS ETS LAFERRIERE 36 RUE BEAUREGARD 75002 PARIS\nMIROIRS VITRES ET VITRAUX 3 RUE HENNER 75009 PARIS\nBOHLE OUVRIERS DE L'HABITAT 42 RUE CLAUDE DECAEN 75012 PARIS\nCAVERS BERTHIER PERE & FILS 95 AVENUE GENERAL LECLERC 75014 PARIS\nVitrier MARLY-LA-VILLE 95670 Vitrier BRY-SUR-MARNE 94360 Vitrier NOGENT-SUR-MARNE 94130 Vitrier MAUREPAS 78310 Vitrier LA FERTE-GAUCHER 77320 Vitrier Paris 8 75008 Vitrier EMERAINVILLE 77184 Vitrier ORSAY 91400 Vitrier MEUDON 92190 Vitrier CHATOU 78400 Vitrier VILLIERS-SUR-MARNE 94350 Vitrier Paris 3 75003 Vitrier AVON 77210 Vitrier Paris 11 75011 Vitrier OZOIR-LA-FERRIERE 77330 Vitrier BOULOGNE-BILLANCOURT 92100 Vitrier MONTLHERY 91310 Vitrier Paris 17 75017 Vitrier VITRY-SUR-SEINE 94400 Vitrier Paris 7 75007\nParis 2 75002 Paris 11 75011 Paris 20 75020 Paris 19 75019 Paris 5 75005 Paris 9 75009 Paris 17 75017 Paris 18 75018 Paris 8 75008 Paris 15 75015 Paris 4 75004 Paris 16 75016\nfenêtre renovation fenetre dépannage vitre vitrier paris fenetre pvc prix remplacement fenetre le vitrier rapide vitrage isolant marseille vitrerie fenetres bois doubles vitrages prix double vitrage m2 fenetre coulissante devis vitrerie pose de fenetre pvc prix double vitrage outils vitrier fenêtre double vitrage vitrage remplacement vitre\nVitrier CROISSY-SUR-SEINE 78290 Vitrier MORET-SUR-LOING 77250 Vitrier NOZAY 91620 Vitrier COURCOURONNES 91080 Vitrier LE BLANC-MESNIL 93150 Vitrier SAINT-CYR-L'ECOLE 78210 Vitrier WISSOUS 91320 Vitrier JOUARS-PONTCHARTRAIN 78760 Vitrier SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE 78470 Vitrier Paris 13 75013


Le dernier livre – Editions Glénat -\nAccueil/Culture/Littérature/BD/Le dernier livre – Editions Glénat\nceline.durindel 13/01/2022\tBD, Culture, Littérature Laissez un commentaire 1,161 Vues\nLe dernier livre est une curieuse bande dessinée de François Dur plaire et Brice Bongono, parue aux éditions Glénat, fin novembre 2021. Un récit complet, qui présente un thriller d’anticipation, qui s’apparente surtout à un éloge de la lecture, à l’histoire du livre, depuis les premiers temps.\nParis, 2040, des drones survole la ville, qui semble paisible. Dans une chambre, deux amants se retrouvent, ils discutent tranquillement allongés sur un lit. La femme est en train de lire des phrases d’un livre qu’elle tient dans ses mains. L’homme demande de quoi parle le livre. Au-dehors des forces armées arrivent vers l’immeuble et montent l’escalier. La jeune femme explique que le livre parle de lui, d’eux et de l’amour. Il présente la vie comme un grand chant de joie. C’est alors que la porte est enfoncée, d’un grand coup de pied et que les forces armées pénètrent dans leur chambre. La femme et l’homme sont frappés, mis à terre. Ils sont venus récupérer, brutalement, le livre. L’un des agents affirme que l’auteur est un putain de poète dégénéré.\nC’est une ère nouvelle qui est à découvrir, un monde où les géants de l’industrie numérique ont digitalisé le savoir, la production du papier est interdite, les livres détruits. Les informations parviennent uniquement sur les écrans, les écoles n’existent plus, les enfants sont éduqués par des androïdes programmés conformément aux principes de cette nouvelle société. Mais dans ce monde, où les gens n’ont plus de vie sociale, ni d’idées, d’imagination, de liberté, des enfants sont enlevés. C’est le cas d’Héliade, la fille de Jean, qui disparaît un jour. Mais bientôt, il va comprendre que sa fille est aidée par un groupe de résistants. Ils offrent aux enfants la possibilité de lire des livres et de créer leur propre pensée, réflexion, imagination. La bande dessinée est curieuse, le récit d’anticipation assez réaliste et surprenant, cependant, pendant un bon nombre de pages, le thriller est plus un éloge de la lecture et une histoire du livre. L’ouvrage est pourtant pertinent, intéressant, permettant de s’interroger sur l’histoire autour des livres, les livres brûlés durant plusieurs époques et le rôle de la littérature pour l’humanité. Le dessin est moderne, avec un trait énergique, structuré et un découpage efficace.\nLe dernier livre est un récit complet d’anticipation, des éditions Glénat, qui présente un thriller d’anticipation curieux et réaliste. Un ouvrage surprenant, qui présente une société menée par les machines, les programmes et leurs créateurs, où l’humanité semble se perdre de génération en génération.\nEtiquettesabnde dessinee anticipation apprentissage avis bd bilbiotheque brice bongono chronique clandestin critique croyance curiosite Disparition eloge enfant enlèvement esprit francois durpaire futur Glénat histoire imagination le dernier livre lecture liberté libre livre modernisme ouvrage papier penser principe realiste recit complet resistant societe thriller\nPrécédent Compte de 1 à 10, aux éditions Usborne\nSuivant Le Kididoc des véhicules


Succès du Mooc “Biodiversité” lancé par l’Uved avec le soutien de la Fondation | Fondation Veolia\nL’Université virtuelle Environnement & Développement durable (Uved) s’est engagée au printemps 2015, avec le soutien de la fondation Veolia, dans la création d’un Mooc sur la biodiversité.\nCe type de cours en ligne, ou “Massive Open On line Course”, permet au plus grand nombre de découvrir gratuitement une thématique et d’en comprendre tous les enjeux. La session s’est déroulée du 4 mai au 7 juillet sous l’autorité scientifique de Gilles Bœuf, le président du Muséum national d'Histoire naturelle. Elle a suscité 6841 inscriptions.\nLes apprenants ont eu accès à une centaine de contenus pédagogiques, dont 74 vidéos, traduites en anglais et également disponibles via une transcription textuelle. Huit thématiques ont été abordées via 35 experts. L’Uved a dénombré 160 000 visionnages des vidéos en libre accès.\nLe forum d’échanges qui accompagnait les cours a été actif. De nombreux "Mooceurs" ont posté des messages pour exprimer leurs remerciements « pour cette vulgarisation et la passion des intervenants », pour ces « cours dispensés par des scientifiques exceptionnels », et pour « la qualité des présentations ». L’enthousiasme des apprenants s’est manifesté lors du questionnaire qui leur a été soumis en fin de session. Soixante pourcents des inscrits se sont déclarés favorables à une deuxième session en 2016 et 98 % des répondants recommanderaient le Mooc à des personnes de leur entourage.\nParmi les experts présents dans l’équipe d’enseignants figurait Stellio Casas, écotoxicologiste de Veolia Recherche & Innovation. Il est intervenu dans une vidéo sur la biosurveillance, outil de gestion de la biodiversité. Les contenus qui ont alimenté le Mooc restent d’ailleurs accessibles en dehors de la session de formation proprement dite : ils sont disponibles sur le site de l’Uved.\nUn deuxième Mooc est soutenu par la fondation Veolia sur le thème “Causes et enjeux du changement climatique”. Il se déroulera du 19 octobre au 30 novembre prochain. Il est hébergé, comme le Mooc “Biodiversité”, par la plate-forme France Université Numérique (FUN).\nTout au long des six semaines de cours, un ensemble de contenus pédagogiques, sous forme de vidéos, est proposé en ligne, prolongé par des activités réalisables également à distance comme des quiz, des débats ou encore des devoirs évalués par les pairs. Un forum permet d’échanger avec la communauté d'apprenants. Une attestation peut être attribuée en fonction de l’assiduité aux cours et des résultats obtenus. Le temps de travail estimé est de deux à trois heures hebdomadaires.\nRetrouvez le programme des cours et le détail du Mooc soutenu par la Fondation sur la page projet du site de la Fondation.


Comment organiser une chasse aux œufs de Pâques en intérieur\nCet article a été consulté 15 644 fois.\nOrganiser des activités supplémentaires avec les œufs\nChercher les œufs est une tradition à Pâques, surtout pour les enfants. Heureusement, il y a de nombreux endroits pour cacher des œufs même si vous n'avez pas de jardin ou s'il ne fait pas beau. En plus d'informations pour préparer la chasse aux œufs, cet article contient aussi des suggestions pour organiser des activités additionnelles et pour rendre l'évènement encore plus amusant.\nProcurez-vous des œufs pour la chasse. Vous pouvez utiliser des œufs durs peints et décorés, des œufs en chocolat ou des œufs en plastique creux remplis de friandises. Vous pouvez aussi vous procurer des œufs en craie, mais ce n'est peut-être pas une bonne idée pour un évènement en intérieur, parce que les enfants risquent de dessiner sur les meubles.\nPensez aussi que les vrais œufs peuvent être écrasés par les jeunes enfants et qu'ils risquent de pourrir s'ils ne sont pas trouvés. Les œufs en plastique sont les plus adaptés pour garder l'intérieur de sa maison propre.\nAchetez des friandises si vous utilisez des œufs en plastique. Vous pouvez remplir les œufs en plastique de friandises comme du chocolat, des bonbons, des fruits, de l'argent, des jouets ou d'autres petits cadeaux que des enfants apprécieront. Certaines familles ou certains groupes choisissent de cacher des œufs vides puis de distribuer des friandises équitablement entre les enfants à la fin de la chasse aux œufs.\nDemandez aux parents des enfants invités si vous devez éviter certaines friandises. Certains enfants sont allergiques aux noix et les plus jeunes ne pourront peut-être pas manger de chocolat ou des bonbons durs.\nChoisissez des zones spécifiques en intérieur où la chasse aura lieu. Avant de cacher les œufs, déterminez dans quelles pièces les enfants pourront les chercher. Par exemple, choisissez des pièces sécurisées et vastes, comme le salon, plutôt que le placard de la cuisine où sont entreposés des outils et des produits chimiques.\nSi possible, verrouillez les pièces hors limites ou accrochez des panneaux avec écrit : « Ne pas ouvrir » sur les portes des pièces ou des meubles dans lesquels il ne faut pas chercher. Accrochez les panneaux au niveau des yeux des enfants et expliquez à ceux qui ne savent pas lire où ils doivent chercher.\nRangez les documents importants, les objets fragiles et intimes dans une zone hors limites où les enfants ne chercheront pas.\nSuivez des précautions de sécurité. Même si la plupart des parents ne s'attendent pas à ce que vous sécurisiez toute votre maison, vous pouvez faire quelques ajustements temporaires et faciles à réaliser. Vous pourriez recouvrir les angles pointus des tables basses avec de la mousse ou du carton. Rangez les médicaments et les produits de nettoyage sur les étagères en hauteur ou dans des placards verrouillés. Ces précautions sont particulièrement importantes si de très jeunes enfants ou des bambins sont présents.\nEnvisagez de créer un code de couleurs pour les œufs en fonction de l'âge des enfants. Si des enfants d'âges très différents seront présents pour la chasse aux œufs de Pâques, il pourrait être plus amusant pour tout le monde si les enfants du même âge cherchent les mêmes œufs. Par exemple, vous pourriez dire aux enfants plus âgés de chercher les œufs rouges bien cachés pendant que les enfants les plus jeunes chercheront les œufs violets placés à des endroits plus faciles.\nSi de nombreux enfants seront présents, vous pourriez même écrire le nom de chaque enfant sur un ou plusieurs œufs et dire aux enfants de ne ramasser que les œufs avec leur nom dessus. Pour éviter les disputes, assurez-vous d'avoir le même nombre d'œufs pour chaque enfant et de savoir où tous les œufs sont cachés pour pouvoir les aider.\nSi un des enfants plus âgés est mécontent de ne pas pouvoir ramasser certains œufs, encouragez-le à aider les plus jeunes en leur montrant les œufs faciles à trouver.\nÉcrivez l'emplacement de chaque œuf à mesure que vous les cachez. Écrivez l'emplacement de chaque œuf pour ne pas oublier où ils sont cachés. De plus, cela vous permettra de vous assurer qu'il ne reste plus d'œufs cachés après la chasse. Si vous oubliez l'emplacement d'un des œufs et que personne ne le trouve, il peut moisir ou s'il s'agit d'un œuf en chocolat ou en plastique, les friandises à l'intérieur pourraient moisir et attirer des insectes.\nCachez les œufs lorsque les enfants ne sont pas là. Pour vous assurer que la chasse aux œufs de Pâques est amusante pour les enfants, vous devriez cacher les œufs lorsque vos enfants dorment ou lorsqu'ils sont absents. Par exemple, cachez les œufs durant la nuit la veille de Pâques.\nSi vous avez besoin d'aide pour cacher les œufs ou si d'autres adultes ou des enfants plus âgés veulent participer, vous pourriez cacher les œufs le jour de Pâques pendant que les enfants sont surveillés dans une autre pièce.\nSi vous cachez les œufs lorsque les enfants sont réveillés, occupez-les avec un gros petit déjeuner, un jeu de société ou des coloriages.\nCachez les œufs dans des endroits faciles pour les enfants de moins de cinq ans. Les bambins et les jeunes enfants s'amuseront davantage si vous cachez les œufs dans des endroits en vue, à hauteur de leur regard. Placez-les au coin d'une pièce en pleine vue, dans des petits paniers de Pâque sur des tables basses ou dans des pots de fleurs sans trop de feuilles posés au sol.\nVous pourriez attendre le début de la chasse pour placer les œufs directement par terre, sinon quelqu'un risquerait de marcher dessus. Les enfants de moins de trois ans ne remarqueront probablement pas si vous « cachez » les œufs lorsqu'ils sont dans la pièce.\nCachez les œufs dans des endroits plus difficiles pour les enfants de plus de six ans. La plupart des enfants de plus de six ans préfèrent chercher des œufs dans des endroits difficiles, sous ou dans des meubles ou des objets, par exemple. À cet âge-là, l'enthousiasme, la taille et les compétences des enfants peuvent énormément varier, donc veillez à cacher certains œufs dans des endroits plus faciles.\nPlacez des œufs sur les étagères ou dans des tiroirs. Vous pourriez en cacher certains derrière des livres ou sous un magazine pour les plus âgés.\nCachez des œufs parmi des piles d'autres objets. À cet âge-là, les enfants seront probablement plus excités de chercher au milieu d'une pile de peluches ou dans un panier de lettres  X Source de recherche  X Source de recherche .\nCachez les œufs à l'intérieur d'autres objets. Cachez un œuf dans une marmite, dans une taie d'oreiller ou sous un bol retourné.\nCachez les œufs dans des endroits difficiles pour les enfants plus âgés ou pour un challenge supplémentaire. Même si vous n'avez que de jeunes enfants qui participent à la chasse aux œufs, certains jeunes pourraient se prendre au jeu et avoir envie de chercher des trésors plus difficiles. Souvenez-vous aussi que de nombreux adultes aiment aider les enfants à chercher les œufs et des endroits insolites pourraient les divertir, eux aussi.\nScotchez des œufs sous des chaises ou des tables  X Source de recherche . Ces œufs seront plus ou moins difficiles à trouver en fonction de la taille des enfants !\nDébranchez une lampe, puis dévissez l'ampoule et posez un œuf sur la douille, caché par l'abat-jour  X Source de recherche . Vous pouvez faire la même chose avec les gros bougeoirs.\nCachez un œuf dans le verre où vous posez vos brosses à dents, caché derrière les brosses à dents colorées.\nUtilisez quelques astuces pour cacher les œufs. Pour que des œufs soient vraiment difficiles à trouver, voici quelques astuces pour cacher certains œufs à la vue de tous ou à un emplacement où personne ne pensera à chercher. Cela peut aussi rendre la chasse plus divertissante pour les adultes qui regardent les enfants chercher et essayer de deviner les emplacements des derniers œufs.\nCamouflez les œufs. Un œuf rouge sera plus dur à trouver caché dans un pot de fleurs rouges et un œuf bleu pourrait passer inaperçu sur un coussin bleu.\nCachez des œufs de manière maline en les rangeant avec de vrais œufs dans un carton dans le frigo.\nGardez un œuf dans votre chapeau ou dans votre poche.\nDécidez si vous souhaitez inclure un œuf spécial. Vous pourriez envisager de cacher un œuf spécial qui aura une couleur unique, avec un prix spécial pour la personne qui le trouve. Cela peut rendre la chasse aux œufs de Pâques plus amusante, mais la compétition peut aussi perturber les plus jeunes ou les moins doués pour trouver les œufs.\nChoisissez un prix qui plaira aux enfants, comme un bonbon géant ou un lapin en chocolat.\nFaites décorer les œufs de Pâques par les enfants. Il y a de nombreuses manières faciles et sans danger de décorer les œufs. Faites bouillir les œufs à l'avance, puis proposez aux enfants des crayons, des colorants alimentaires et des éponges ou de la peinture pour décorer les œufs.\nIl est possible que les enfants souhaitent garder les œufs qu'ils auront décorés, aussi vous pourriez garder d'autres œufs décorés pour la chasse.\nFaites de la chasse aux œufs une chasse au trésor. Au lieu de faire chercher tous les œufs aux enfants, donnez-leur des indices pour trouver un œuf à la fois. Pour organiser une vraie chasse au trésor, vous pourriez laisser l'indice suivant avec l'œuf et remplir le dernier œuf de pièces d'or en chocolat en guise de trésor.\nL'indice pourrait être une énigme, une référence cachée à un objet se trouvant dans une autre pièce ou en référence à quelque chose que les enfants ont déjà fait. Par exemple, un œuf caché dans « la jungle » pourrait se trouver au milieu des plantes vertes et un œuf caché « au pays des gâteaux d'anniversaire » pourrait être dans le frigo.\nFaites rouler les œufs de Pâques. Fabriquez une rampe en utilisant une planche en bois avec une extrémité posée sur une pile de livres. Recouvrez la rampe et le sol d'une couverture au cas où des œufs se casseraient, puis demandez à chaque enfant de lâcher son œuf du haut de la rampe. Celui ou celle dont l'œuf va le plus loin gagne un prix.\nOrganisez une course avec les œufs de Pâques dans des cuillères. Alignez les enfants en deux rangées ou plus. Chacun tient une cuillère. Placez un œuf dans la cuillère de chaque enfant au début de la rangée. Quand vous direz « Partez ! », chaque rangée doit faire avancer son œuf le plus vite possible sans que l'œuf touche autre chose que les cuillères  X Source de recherche .\nSi un œuf tombe, vous pouvez soit le reposer sur la cuillère ou demander aux enfants d'essayer de le ramasser en n'utilisant que les cuillères.\nIl existe des variantes où les enfants peuvent pousser les œufs de Pâques avec leurs nez ou sauter en tenant les œufs dans les cuillères, mais cette course est plus adaptée à une activité en intérieur.\nDécorez les pièces ou les zones dans lesquelles des œufs sont cachés avec des décorations sur le thème de Pâques, comme des rubans, de l'herbe en plastique ou des ballons pastel. Cela permettra aux enfants d'identifier les pièces où ils sont autorisés à chercher des œufs de Pâques.\nSi vous n'avez pas beaucoup d'espace pour cacher les œufs, demandez à un voisin sympathique si vous pouvez cacher quelques œufs dans son appartement. Annoncez-lui le nombre d'enfants qui seront présent et leurs âges. Si le voisin n'a pas l'habitude des enfants, vous pourriez lui proposer de limiter la chasse à une seule pièce et pour une durée d'un quart d'heure ou d'une demi-heure.\nIl est possible que les enfants escaladent les meubles en cherchant les œufs qu'ils voient et n'arrivent pas à atteindre. Cela peut devenir dangereux si vous cachez un œuf sur une étagère en hauteur, sur une bibliothèque ou sur tout autre meuble lourd qui pourrait se renverser si on l'escalade.\ndessiner le lapin de Pâques\nwikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteurs(es). Pour créer cet article, 17 personnes, certaines anonymes, ont participé à son édition et à son amélioration au fil du temps. Cet article a été consulté 15 644 fois.\nBahasa Indonesia:Berburu Telur Paskah di dalam Ruangan\nCette page a été consultée 15 644 fois.


Titres Marvel Comics sortis le 26 septembre 2018 | The Mighty Blog\nReviews • Par The Mighty Team • Publié le 8 octobre 2018 à 17:00 | 0 commentaire\nEn fait, Nick Spencer s'en fout de Spider-Man, et a décidé d'écrire un chapitre bonus de Superior Foes of Spider-Man, alias la meilleure série au monde. C'était donc incroyable. Le numéro oscille entre humour et menaces à venir, le pitch est génial, et ça fait plaisir de voir un Peter plus terre à terre, dans un bar rempli de ses ennemis. J'ai hurlé plusieurs fois de rire, donc allez-y, c'est de la bonne. - Toine Reynolds\nEncore une fois, Ta-Nehisi Coates sort un numéro porté sur l'action, avec pour la première une inversion des forces. Les rebelles se font attaquer sur une de leur base, et c'est tous leurs leaders qui sont en danger. Après avoir tenté de résister, les rebelles tente de fuir, mais ça ne se fait pas sans dégât. Coates gère parfaitement son récit, qui est particulièrement divertissant et dont l'intrigue avance lentement, mais sûrement. C'est toujours Daniel Acuña aux dessins et c'est encore une fois très beau. Le dessinateur est en pleine forme et est parfaitement à l'aise avec les combats qui sont nombreux. - Kevin\nMarvel Comics • Par Ed Brisson & Pepe Larraz • $3.99\nSi dans les grandes lignes de l'histoire, je suis très satisfait de Extermination, il y a quelque chose qui m'a chiffonné avec cet épisode. À vrai dire, Ed Brisson donne une sensation d'urgence à cet épisode des plus réussis mais l'enchaînement des séquences donne un côté brouillon à l'action qui gâche un peu le reste. C'est dommage... Bon, c'est une critique du niveau du chipotage mais, j'ai eu ce sentiment que certaines choses auraient pu être mieux amenées. Sinon, il y a une référence à X-Force #1 (1991) qui m'a bien fait rire et les dessins de Pepe Larraz sont très très beaux. - Noisybear\nMarvel Comics • Par Kelly Thompson, Mattia de Iulis & Marcio Takara • $4.99\nCet épisode conclut la "première saison" de la série numérique Jessica Jones de Kelly Thomspon et Mattia de Iulis. Tout comme les précédents, ce numéro contient deux chapitres mais, malgré le nombre de pages importants, la lecture ne donne pas l'impression de s'éterniser. L'enquête entamée dans le premier épisode se conclut dans le premier chapitre regroupant tous les personnages qu'on a croisé durant l'arc. Cela reste fun et plaisant à lire grâce aux retournements de situation et aux dialogues toujours aussi bien écrits. Le deuxième chapitre est dessiné par Marcio Takara et s'intéresse d'avantage à la vie du couple Jones/Cage qui fête l'anniversaire de Dani. Plusieurs personnages s'invitent alors mais ils ne sont pas tous les bienvenus. La surprise finale est déroutante mais, à mon humble avis, va vite trouver une explication dans la prochaine "saison" qui débute en janvier. - Noisybear\nTrès belle fin d'un arc dédié à deux héros un peu paumés sans leur équipe. Chip Zdarsky mélange émotion, rire et violence dans son histoire, et ça marche. On ne va pas réinventer quoi que ce soit, la fin est un peu facile et se glisse un peu n'importe comment dans la continuité mais ça marche vraiment bien. Il écrit vraiment bien les personnages, et si cette fin est assez simpliste, elle fonctionne et donne au titre un aspect touchant. - Toine Reynolds\nAh oui, Dragon Ball, je connais. Je dis ça en riant, mais ce numéro est presque une réécriture de la saga de Boo dans le manga. C'est aussi stupide que jouissif, ça pose les bases d'une nouvelle mythologie Sentry sans aucun scrupule, et ça tape très fort. Les combats sont incroyables grâce au talent de Kim Jacinto, la dernière page est aussi bête et méchante qu'hilarante, et ça fonctionne à fond. Jeff Lemire laisse de côté l'aspect folie et se concentre sur la baston. Résultat: j'ai adoré, et le dernier numéro va faire mal. - Toine Reynolds\nCarmen Carnero fait un magnifique travail aux dessins, je suis déçu de la voir partir de X-Men Red - même si c'est pour dessiner Captain Marvel avec Kelly Thompson au scénario. Chaque page est franchement magnifique à regarder. Côté histoire, Tom Taylor nous offre un épisode avec une tension folle et des rebondissements alors qu'il ne se passe pas vraiment de choses puisque tout l'affrontement est quasiment hors-champ. Jean Grey, Trinary et les autres utilisent le Searebro pour attirer les Sentinites de Cassandra Nova afin de les détruire. C'est donc un combat liant télépathie et réseau informatique, soit intangible et difficilement représentable. Le pari était risqué mais Taylor arrive à gérer cela et à rendre dynamique et palpitant. En plus, le cliffhanger est absolument génial. Cet épisode confirme donc tout le bien que je pensais de cette série. - Noisybear


Aubusson : Avec Tolkien, Noël se pare de ses plus belles couleurs | L'Echo\nAccueil » Avec Tolkien, Noël se pare de ses plus belles couleurs\nAvec Tolkien, Noël se pare de ses plus belles couleurs\nSoumis par Rédaction Creuse le mer, 26/12/2018 - 17:16\nUne tombée de métier ne se fait jamais sans émotion. La dernière de la Cité de la Tapisserie d’Aubusson n’a pas dérogé à la règle. Mais entre la fierté et l’impatience, la joie avait des relents d’enfance chez ceux qui ont découvert la Lettre au Père Noël 1926 (Christmas 1926) de JR Tolkien vendredi dernier ...\nIl faut dire que cette quatrième tapisserie de la série des quatorze Tolkien en préparation à la Cité est éblouissante, tant par son thème féerique et - une fois n’est pas coutume - très joyeux que par ses couleurs flamboyantes. En effet, ce Christmas 1926 est beaucoup plus coloré que les autres tapisseries de la série Tolkien, avec un contraste des couleurs étonnant.\nLe rouge, très affirmé, sur une aurore boréale sortant de terre, insuffle de la magie à la scène...\nC’est sur un carton de Delphine Mangeret que les trois lissiers des ateliers Guillot - Patrick et Marie Guillot, assistés de Nathalie Mouveroux - ont travaillé pendant trois mois en digiporté sur laine pure de la filature Terrade, teintées par Thierry Roger. A quelques jours de Noël, le dévoilement de cette nouvelle pièce ne pouvait tomber plus juste. Trois tentures sur les lettres au Père Noël verront le jour à Aubusson.\nAprès un triptyque au cœur de l’univers de la terre du milieu, cette quatrième tapisserie raconte une toute autre histoire, inspirée de la vie personnelle du célèbre auteur américain. « En 1920, John [le fils ainé de JR Tolkien, ndlr] a reçu une lettre inattendue signée du père-noël. C’est le début d’une tradition familiale qui a duré plus de vingt ans. Chaque année, cette correspondance du Père Noël raconte son quotidien et ses mésaventures, surtout celles de son premier assistant, l’ours polaire Karhu », raconte la présidente du Conseil départemental Valérie Simonet.\nD’une dimension plus modeste (214 x 280 cm), cette tapisserie au tissage plus fin se veut aussi plus intimiste. Elle permet de découvrir une autre facette de l’auteur, au travers de ses histoires pour les enfants. Cette tapisserie fera partie de l’exposition sur Tolkien à la BNF (Bibliothèque nationale de France) à Paris en 2019, « des miliers de personnes découvriront les tapisseries d’Aubusson », se réjouit le sénateur Jean-Jacques Lozach. D’ici là, elle est visible à la Cité de la Tapisserie jusqu’à la fin de l’année.


Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance !\nHome / Entraînement / Le parcours de musculation: le renforcement pour votre endurance\nPar Dr Stéphane Cascua le 6 mai 2020\nLe parcours de musculation: renforcement pour votre endurance\nVous pratiquez un sport d’endurance : course, vélo, natation ou disciplines enchaînées. Vous savez que la préparation physique généralisée est nécessaire à la prévention des blessures et à votre performance. Malheureusement, vous n’avez pas vraiment d’idée quant à son contenu. Le parcours de musculation constitue une séance facile à réaliser et réellement efficace !\nDe la séance bulgare au parcours de musculation\nVotre coach vous a appris à réaliser 3 séries de 10 répétitions pour chaque exercice. Et il vous a indiqué de vous reposer 1 minute entre chacune d’elles. Cette méthode habituelle, désormais contestée, est censée vous faire gagner de la force et du volume. Les exercices de référence se font avec des charges libres ; les plus classiques sont le développé-couché et le squat. Ce mode d’entraînement nous vient de l’ancien bloc de l’Est et porte parfois le nom de « séance bulgare ».\nÀ l’époque, le nombre de médailles olympiques et la quantité de missiles nucléaires cristallisaient les affrontements de la guerre froide. Au même moment, l’efficacité des méthodes de musculation se confondait avec le pouvoir du dopage par anabolisants. Bref, les études venues jusqu’à nous en franchissant le mur de Berlin ne peuvent revendiquer aucune crédibilité ! Elles furent d’ailleurs rapidement mises à mal !\nLe « parcours de musculation » destiné à votre préparation physique généralisée s’inscrit dans un concept très différent, voire opposé : vous pratiquez un véritable « jogging musculaire ». Sur appareils à charges guidées, vous faites une seule série. Au cours de cette dernière, vous enchaînez 30 à 40 répétitions. Vous choisissez la charge afin que le dernier mouvement soit très difficile ou incomplet. Vous limitez votre récupération au temps nécessaire au changement de poste. Vous alternez de préférence bras, jambes, dos, abdos, voire agonistes et antagonistes. Ainsi, votre « parcours de musculation » peut durer de 20 à 90 minutes. Voyons en détail chacun de ces items !\nAmbiance « Cardio Renfo » !\nArrêtez de vous échauffer 15 minutes sur vélo avant votre séance de musculation ! Sur le plan cardio-vasculaire, c’est insuffisant pour « cocher la case » sollicitation en endurance. Sur le plan locomoteur, il manque la préparation des membres supérieurs et du tronc et les résistances sont souvent trop modestes pour passer à la musculation de façon réellement progressive.\nLa musculation lourde augmente le risque d’hypertension\nUtilisez des appareils de cardio-training recrutant simultanément les bras et les jambes. Les plus classiques sont le rameur et l’elliptique. Le second emporte la faveur du bon sens scientifique car vos bras travaillent en tirage mais aussi en poussée. Ainsi les chaînes musculaires antérieures et postérieures se préparent-elles aux exercices de renforcement. Sur chacun de ces appareils, je vous invite à augmenter chaque minute la résistance.\nCelle-ci s’avère le plus souvent électromagnétique : un aimant se rapproche d’une roue d’inertie métallique. Sur rameur, elle est parfois seulement aérienne et un volet règle la surface d’air que vous mobilisez. Montez progressivement la contrainte afin de passer peu à peu d’une activité d’endurance à un exercice de renforcement caractérisé par des sensations de chaleur musculaire. De cette manière, vous êtes prêt à passer à la fonte !\nNotons quelques appareils moins répandus mais tout aussi efficaces pour cet échauffement généralisé, il s’agit du SkiErg et de l’Air Bike. Le premier est un rameur placé à la verticale. Son ergonomie spécifique lui permet de se comporter comme un simulateur de ski de fond. En tirant simultanément avec les deux bras et en fléchissant vos appuis sur la jambe droite puis sur\nla gauche, vous vous rapprochez du skating. En tirant alternativement et en trottinant sur place vous adoptez plutôt l’alternatif.\nLe deuxième, l’Air Bike, est un vélo associé à un mouvement de traction et de poussée des bras. Les 4 membres mobilisent ainsi une même hélice. Encore un clin d’œil au vélo à bras, notamment le Top de Technogym. Cet engin porte parfois le nom de « winch » car il simule le geste des navigateurs pour hisser les voiles. De fait, il complète efficacement un échauffement débuté sur son grand frère, le vélo traditionnel.\nDes charges guidées : sécurité, efficacité !\nLa musculation n’est pas votre sport de prédilection. Vous pratiquez le renforcement musculaire pour la santé et en guise de préparation physique. Voilà pourquoi vous ne savez pas bien utiliser les haltères libres : quels mouvements faire ? Quels sont les détails techniques qui président à leur réalisation pour gagner en efficacité et éviter les blessures ?\nAvec les appareils à charges guidées, ces soucis disparaissent ! Le geste vous est imposé par la machine. Le plus souvent, chez les fabricants de référence, il est bien spécifique d’un muscle, voire d’un groupe musculaire. La cinétique des articulations engendrée par la machine réduit au maximum les contraintes sur les cartilages et les tendons.\nLe développé-assis sur appareil à charges guidées comparé au développé-couché à la barre constitue un exemple singulier. Dans le premier cas, bon nombre de marques proposent un mouvement qui associe avancement, rapprochement et abaissement des mains. Voilà qui correspond rigoureusement à la fonction des pectoraux. Ainsi ces muscles sont-ils sollicités de façon plus complète et plus puissante qu’avec le développé-couché.\nQuand vous débutez le mouvement assis, coude au corps, vous évitez le frottement intempestif des petits tendons de l’épaule, vous diminuez l’agression sur la portion antérieure du ménisque de l’épaule. À l’inverse, à l’occasion d’un développé-couché, vous malmenez tous ces tissus.\nLes appareils à charges guidées présentent un autre avantage. Ces charges ont été réunies dans votre salle de fitness pour travailler l’ensemble des muscles. De fait, sans être un champion d’anatomie fonctionnelle, en utilisant chacune d’elles, vous êtes à peu près sûr de réaliser un programme complet !\n30 à 40 répétitions\nLes faibles poids mobilisés limitent les contraintes sur les articulations. Voilà qui se révèle pertinent dans le cadre d’une préparation physique généralisée. En effet, cette dernière a notamment pour objectif de roder progressivement l’appareil locomoteur afin qu’il encaisse plus aisément les contraintes mécaniques inhérentes à l’entraînement spécifique.\nLes muscles débutent chacune des séries avec suffisamment d’oxygène ; les fibres lentes dédiées à l’endurance remplissent leur mission. Elles brûlent complètement un peu de graisse et du glucose. Quelques répétitions plus tard, vos musclent commencent à chauffer : vous faites de l’acide lactique car l’oxygène manque désormais pour dégrader complètement le glucose. Cette fois, ce sont les fibres rapides spécialisées dans ce métabolisme qui viennent à la rescousse.\nCette décompensation stimule la prolifération de microvaisseaux appelés « capillaires » ainsi que la formation de mitochondries, les centrales énergétiques des cellules musculaires. Cet enchaînement ressemble à une session fractionnée au cours de laquelle l’essoufflement s’instaure progressivement.\nD’ailleurs, ce phénomène explique probablement en partie l’intérêt d’un travail intermittent et de la musculation pour accroître votre endurance et améliorer vos performances sur des compétitions longues distances.\nTout se passe comme si, en fin d’épreuve, les fibres rapides prenaient le relais des fibres lentes épuisées ! Voilà de quoi aussi rassurer ceux qui pratiquent des sports plus explosifs. Si les séries courtes avec charges lourdes travaillent toutes les fibres simultanément, les séries longues avec charges légères travaillent toutes les fibres successivement !\nDe surcroît, quand le poids à freiner est plus modéré, les microlésions musculaires sont moindres. La réparation tissulaire et la surcompensation amènent moins de prise de masse. Vous prenez peu de poids et vous conservez une morphologie adaptée à l’endurance.\nCette méthode présente également un intérêt pour votre santé. Quand vous soulevez un poids important, votre muscle se contracte longuement et puissamment. Il écrase les petits vaisseaux sanguins qui le traversent. Le cœur est obligé de pousser plus fort et la tension artérielle augmente.\nÀ l’inverse, lors d’une contraction moins violente et plus rapide, le muscle se comporte comme une pompe qui aspire le sang et soulage d’autant le cœur ! Autant la musculation lourde favorise l’hypertension, autant la musculation légère participe activement à sa prévention.\n1 série unique ! 0 récupération !\nToutes les études montrent que faire trois séries ou une seule donne des résultats comparables en termes de volume musculaire et de force ! C’est encore plus vrai lorsqu’il s’agit d’améliorer votre endurance grâce à des séries longues menées jusqu’à l’épuisement local.\nEn effet, pour valider ce concept, il est impératif que la dernière répétition soit perçue comme très difficile, voire incomplète. Ce principe s’adapte bien à notre large fourchette de 30 à 40 mouvements. L’imprécision est largement tolérée, c’est même l’occasion de progresser aisément.\nEn pratique, si vous commencez avec 32 répétitions et si, quelques semaines plus tard, vous atteignez 41, vous savez qu’à la séance suivante vous mettrez une plaque de plus pour repasser aux à environ 30 répétitions.\nEntre chaque exercice, vous ne faites pas de pause, vous vous contentez de vous installer sur un autre appareil. Idéalement, vous alternez bras, jambes, dos et abdominaux. Le cas échéant, vous passez d’un muscle agoniste à son antagoniste, celui qui fait le mouvement contraire. Par exemple, vous enchaînez pectoraux et dorsaux, vous réalisez successivement développé-assis et tirage horizontal ou Butterfly et Rowing. Les abdominaux et la musculation du dos sont faciles à effectuer sans matériel. Ces exercices s’intercalent volontiers lorsqu’une machine de votre choix est occupée. En réduisant la récupération au minimum, on reste dans l’esprit de l’endurance et le cœur réalise un travail presque continu.\nUne fois par semaine à l’intersaison ou tout au long de l’année\nCette séance de préparation physique généralisée trouve une place de choix au cours de l’intersaison. À distance du travail spécifique au voisinage des vitesses de la compétition, elle s’inscrit en complémentarité des sorties longues et peu intenses destinées à capitaliser du foncier énergétique et articulaire.\nDans ce contexte et à ce moment de l’année, une séance par semaine semble une fréquence suffisante pour en recueillir les bénéfices. Si vous pratiquez l’endurance pour la forme, le bien-être et la santé, elle peut rester de mise tout au long de l’année.\nSi vous vous initiez à la musculation, commencez par 30 minutes, quitte à ne pas faire tous les appareils. Gardez les manquants pour votre prochaine séance. Puis augmentez sa durée d’une dizaine de minutes jusqu’à atteindre 60 à 90 minutes.\nÀ l’approche des compétitions, n’abandonnez pas la musculation. Optez pour des séances de renforcement de plus en plus fonctionnelles et de plus en plus proches des contraintes de votre sport. Peu à peu, le geste se rapproche de celui de la course, du pédalage, de la natation, voire du ski de fond ou du trail avec bâtons.\nVotre corps ayant bénéficié d’un renforcement global, il offrira une plus grande protection à vos articulations et de meilleurs points fixes pour amarrer l’action des chaînes musculaires spécifiques aux gestes compétitifs ! Nous y reviendrons !\n← Article précédent L’entraînement croisé: une clé santé et performance!\nArticle suivant → Sport: les leçons du confinement


Entrevue avec Bianca Longpré, blogueuse «coup de poing» du Huffington Post Québec (VIDÉO) | HuffPost Québec\n08/12/2015 02:12 EST | Actualisé 08/12/2015 02:26 EST\nEntrevue avec Bianca Longpré, blogueuse «coup de poing» du Huffington Post Québec (VIDÉO)\nQuinze minutes. C'est le temps qu'il faut en moyenne à Bianca Longpré pour pondre un texte qui, en général, ne laisse personne indifférent. Qu'il s'agisse des «maudits BS», comme elle les appellent, des «vieux» en CHSLD, de la monogamie ou de Justin Trudeau, ses sujets de blogues sont diversifiés et livrés sur un ton à la fois cru et intègre. Portrait d'une blogueuse qui ne mâche pas ses mots.\nQuand elle ouvre la porte de sa jolie maison à Rosemère, tout sourire et entourée de sa meute de chiens, il est difficile d'imaginer qu'il s'agit bien là de Bianca Longpré. Le décor chaleureux et familial de sa demeure, qu'elle partage avec l'humoriste François Massicotte, détonne avec les propos durs que la productrice de spectacles d'humour tient dans ses blogues publiés sur le Huffington Post Québec.\n«D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé écrire, la différence c'est qu'avant j'écrivais sur du papier... et peu de gens me lisaient [...] maintenant j'écris des blogues et des milliers de gens peuvent me lire», raconte-t-elle. La rédaction d'un blogue se passe normalement très vite: un sujet de l'actualité l'interpelle, elle sent le besoin de réagir et pond un texte. «Écrire c'est pour moi une forme d'exutoire», explique-t-elle, un passe-temps qui n'occupe qu'une quinzaine de minutes de sa journée.\nBianca Longpré devant son ordinateur, à la maison, à l'endroit où elle écrit la majorité de ses blogues.\nLes sujets de ses blogues varient mais certains thèmes reviennent plus souvent que d'autres. «La question des inégalités sociales, des personnes qui sont sans-voix, comme les pauvres, les vieux, ça vient me chercher», poursuit Bianca Longpré. Avec quatre enfants à la maison, elle consacre plusieurs textes au «tourbillon du quotidien familial», à la difficulté de garder une vie de couple (et surtout une vie sexuelle!) lorsqu'on est à la fois parent et travailleur.\n«Il y a des journées on est à bout, on a envie de tout sacrer là, admet-elle, mais il y a aussi ces petits moments de bonheur qui font tout oublier le reste». Bref, c'est un peu tout ça qu'elle essaye de dépeindre à travers les mots. «Ce qu'on retrouve dans mes textes c'est exactement ce que je pense, je ne suis pas censurée [...] et je crois que beaucoup de gens se retrouvent là-dedans», conclut-elle.\nQuelques-uns des blogues populaires de Bianca Longpré:\nGalerie photo Chiara Ferragni, la blogueuse mode la plus influente de la planète Voyez les images\nChiara Ferragni, la blogueuse mode la plus influente de la planète\nPLUS: Bianca Longpré bianca longpre blogues huffington post québec blogueuse coup de poing blogueuse huffington post québec entrevue Bianca Longpré femmes d'action François Massicotte québec vidéo nouvelles


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LE PAYS BASQUE. Un petit air d’Uruguay\nPublié le 12/07/2013 - 17:58\nLe président de l’Uruguay, José “Pepe” Mujica en visite dans le village de Muxika.\nDe passage au Pays basque espagnol, José Mujica, le président de l’Uruguay, n’a pas tari d’éloges sur Muxika, le village de ses ancêtres.\nUn paradis. [Le président de l’Uruguay] José “Pepe” Mujica définit en ces termes le village auquel il doit son patronyme, Muxika. Il n’a pas tort.\nA trois quarts d’heure de train de Bilbao, Muxika est une bourgade lovée dans les montagnes, avec des maisonnettes de pierre dispersées et de nombreux bars. La majorité de ses 1 600 habitants travaillent aux champs et dans les scieries des environs, mais dans une atmosphère si tranquille qu’ici tout semble inhabité.\nVideo of u0S1UZv0Yjc\nL’arrivée du président uruguayen n’a pas perturbé ce calme. Quelques villageois étaient au courant de sa visite, d’autres pas. “C’est vrai, il va venir ? C’est le seul président correct”, commente une sexagénaire en apprenant que Mujica va passer la nuit au village. La vision que les Espagnols ont de Mujica n’est pas tant fondée sur son passé que sur le présent, sur l’image qu’en ont diffusée les médias internationaux : celle d’un mode de vie simple, à des années-lumière du luxe dans lequel vivent généralement les présidents.\nLes Muxika étaient les seigneurs de cette région, mais il ne reste plus beaucoup de traces de leur lignée. José Mujica lui-même ne sait pas grand-chose de ses ancêtres, sinon que ce fut son trisaïeul qui quitta le Pays basque pour l’Uruguay.\nDans l’annuaire téléphonique de la ville, on ne trouve pas un seul Mujica, ou Múgica, comme l’écrivent les gens du pays. Mais il y a deux personnes qui portent ce nom à Guernica, la localité voisine, connue pour le bombardement qui l’a pratiquement rasée en 1937, pendant la guerre civile, et qui a inspiré à Picasso son célèbre tableau. Le premier, Miguel Múgica, n’a pas ouvert sa porte. Le second, José Ramón Múgica, si. Ce paysan, employé dans une fabrique du village depuis plus de trente ans, avait appris par la télévision, la veille de l’arrivée de Mujica, qu’il y avait en Uruguay un président qui portait le même nom que lui.\nLe président Mujica a passé la nuit dans l’auberge rurale Urune, à Muxika. [Le 1er juin] il était dès 8 h 30 à l’hôtel de ville, où il a rencontré le maire, Aitor Goldaraz. Ce quadragénaire est le premier maire de gauche de la commune et il est membre de Bildu, une coalition indépendantiste créée après la dissolution de Batasuna. Il enseigne dans une ferme école de Muxika et, comme Mujica, reverse une partie de son salaire [à Bildu].\nMujica ne cesse de parler des liens migratoires et des similitudes entre “les visages” des Uruguayens et des Basques. “J’étais curieux de connaître ce paysage humain.” Selon lui, il y a “quelque chose” de cette région en Uruguay : il pense aux “estives” et dresse un parallèle entre le “bertso” basque et la “payada” du Cône Sud [poème en rimes chanté et improvisé à la guitare, selon des règles métriques très strictes], “qui est devenue un chant de protestation, un cri de détresse des ouvriers agricoles”.\nIl ajoute qu’il aimerait bien revenir avec sa compagne quand il aura terminé son mandat. “Les petits coins de notre planète doivent conserver leurs traditions, le meilleur de ce qu’ils ont été. On ne peut pas tout réduire à la frivolité, aux paillettes et à la mondialisation à outrance. Nous venons tous de quelque part, nous avons le sentiment d’appartenir à un petit lopin de terre.”\nOnintza Enbeita, une bertsolari, est députée et siège au Parlement espagnol sur les bancs d’Amaiur, la coalition avec laquelle Bildu s’est présenté aux élections nationales. Pour elle, qui est née à Muxika, c’est un honneur d’accueillir Mujica : “Les politiques volent tout ce qu’ils peuvent, et c’est un plaisir de voir un président comme lui, qui soit aussi simple. C’est une petite lueur d’espoir.”\nVideo of 8vY94L_EwQY\nAvant de repartir, Mujica confie, ému, que les mots lui manquent. Il est persuadé que Muxika est un endroit “remarquable” pour vivre. “Mes ancêtres ont dû connaître des moments bien difficiles et être vraiment aux abois pour quitter ce paradis.”\n—Cecilia Álvarez à Muxika (Espagne).\nURUGUAY. La marijuana bientôt légalisée ?