L’Écosse – we.are.in.the.north\nCatégorie : L’Écosse\nToutes les belles choses ont une fin. Après cinq semaines passées à Fruin Farm, il est temps pour nous de poursuivre notre route et vivre de nouvelles aventures. Nous ne saurions que trop remercier Wayne et Rebecca pour leur accueil et le temps qu’ils ont passé avec nous, partageant leurs expériences et leur humour dès…\nAvant chaque article, je vous indiquerai désormais quelles chansons et/ou artistes m’ont accompagnés pour son écriture. Ce soir : Stay Alive de José Gonzales, Conte de l’incroyable amour de Anouar Brahem (l’un de mes titres favoris) et quelques morceaux de Darkside. Je vous invite à les écouter en lisant mes lignes 😉 —————————– Lundi, 17…\nLes missions de Bernard #9\nMission numéro 9 : débusquer un fantôme écossais ! Je devais normalement en trouver un dans un château mais sans succès ! Les fantômes des châteaux d’Edimbourg et de Stirling se sont bien cachés lors de nos visites… Heureusement, aujourd’hui, à Glasgow, nous avons déambulé dans Necropolis, un gigantesque cimetière ouvert en 1832 en centre…\nManue à 30 ans\nBonsoir à tous et bonsoir Manue ! Joyeux anniversaire à toi !!! Voici une surprise pour tes 30 ans, Alors reprend une coupe de champagne et envoie la vidéo. Téléchargement de la vidéo ici (Pour des raisons techniques vous devez télécharger la vidéo) Profitez bien. Des bisous\nImage du week-end #lochlomond\nBusy busy week-end here at Fruin Farm! On travaille midi et soir mais l’ambiance est si bonne qu’on ne voit pas les heures passer… Notre petite pause d’hier nous a permis de faire une escapade sur la colline pour admirer le Loch Lomond, encore une fois. L’image du week-end que nous souhaitions partager avec vous…\nSeonaid: the come back!\nHello les copains ! Bernard’s speaking! Cette semaine, à Fruin Farm, nous avons eu la bonne surprise de recevoir notre copine Seonaid (mais si rappelez-vous l’Ecossaise indépendantiste chez qui on a travaillé avec Manue et Simon en février ! En mots et en images ici). Un vrai plaisir de la revoir, toujours le sourire aux…\nDe tout temps, Stirling fut la ville disputée par les troupes écossaises et anglaises. A la frontière avec les Highlands, sa position hautement stratégique en a fait le lieu des batailles les plus emblématiques de la nation. La plus connue, la bataille de Stirling, le 11 septembre 1297, a fait de William Wallace le héros…\nSpring, walk and Scotland\nRetour d’une balade humide mais vivifiante juste au dessus de Fruin Farm. Magnifique ! A suivre : nos aventures à Stirling ! A plus tard 😉\nNous poursuivons ici le récit de notre dernier road trip écossais. Après l’île de Mull, nous avons rejoint les Trossachs, parc national intégrant en son sein le Loch Lomond (donc pas très loin de notre actuelle mission. De l’autre côté de la rive en fait !). Sur les recommandations de notre hôte Wayne, nous avons…\nA busy Fruin Farm visit (video!)\nBonjour bonjour ! Après quelques jours de montage, Big Cat Productions revient avec son dernier court-métrage: A busy Fruin Farm visit. Découvrez en 6’41 » les images de nos journées à Fruin Farm, une ferme restaurant écossaise incroyable. La vidéo ici ! Bonne journée 😉\nHello la compagnie !! Après plus de 5jours coupés de téléphone et d’Internet (ne voyage pas en Ecosse le phone addict!), nous revoilà à Fruin Farm, bien décidés à vous conter nos aventures des derniers jours ! Comme nous aimons le faire partout où nous allons, nous avons loué une voiture de jeudi 30 à…\nLever du jour sur l’île de Mull\nNous voilà de nouveau en road trip pour 5 jours entre l’île de Mull et les Trossachs. De belles photos à vous faire partager en perspective ! Enfin, quand on aura retrouvez le wifi… En attendant, regardez ici l’impressionant timelapse filmé ce matin au lever du jour depuis la maisonnette que nous louons sur l’île…\nVidéos du matin !\nCoucou everybody, Avant de partir aider en cuisine, voici deux petites vidéos prises ce matin avec notre adorable petit agneau et ses parents. Video 1 et video 2. Bonne journée à tous 😊\nBonjour à tous ! Promis un bel article vous attend ce soir. Pour le moment nous enfilons nos bottes pour aller nourrir les animaux puis direction les cuisines pour une journée intense car ici, c’est Mother’s Day today! J’en profite pour souhaiter une bonne fête à ma Maman (et puis je la refêterai le 28…\nUn château, des musées, des jardins et des copains\nJe ne vous cache pas que notre nouvelle mission nous occupe pleinement et qu’il n’est pas aisé d’écrire régulièrement sur le blog. Nous faisons des journées complètes 9h30-18h30 avec une pause de 30mn vers 17h30 pour diner. Et oui, c’est ça la restauration ! Et puis on s’occupe aussi de nourrir et prendre soin des…\nHello hello, nous voici tout près du Loch Lomond, dans une nouvelle mission Workaway. Nous allons travailler ici, à Fruin Farm, une ferme restaurant, les cinq prochaines semaines. Voici l’entrée de l’établissement dont vous pouvez consulter le site web ici (attention vous allez saliver ! On parie…!) Notre première rencontre (après nos hôtes, les proprios,…\nRosslyn Chapel, la chapelle de Da Vinci Code\nAujourd’hui, retour sur l’une de nos plus belles balades écossaises : The Rosslyn Chapel. Située à 11kms au sud d’Edimbourg, la chapelle n’est autre qu’un petit bijou sculpté dans un écrin de verdure. Une véritable beauté du XVe siècle ! Elle est de nos jours connue pour deux raisons principales. Tout d’abord, c’est dans ce…\nAprès une journée déménagement épique avec notre hôte Duncan, sous le crachin écossais, un peu de repos s’impose… D’autant que nous quittons la capitale demain pour de nouvelles aventures au Loch Lomond. Notre programme ce samedi soir : au lit, connecté à Netflix pour regarder notre série du moment (House of Cards saison 4) et…\nVoici le récit d’une de nos visites les plus incroyables d’Ecosse : Britannia, 83e et dernier yatch royal britannique après une longue lignée de prédécesseurs. Le premier vaisseau avait appartenu au Roi Charles II en 1660… ça fait un bail ! 127m de long, 5860 tonnes. Armé par la Royal Navy, il a effectué en…\nGood morning my friends, Bernard’s speaking! Hier, Simon et Manue m’ont embarqué avec eux pour effectuer l’ascension… d’un volcan ! Si,si, vous avez bien entendu ! En centre ville d’Edimbourg. Allez hop, c’est partiiiii ! Sur la route, nous avons salué la statue de Sir Arthur Conan Doyle, le papa (écossais !) de Sherlock Holmes,…\nWhere is Big Cat?… Parlement Ecossais\nHello everyone! Une devinette plutôt facile aujourd’hui après avoir visité The Scottish Parliament. Le temps d’un instant j’ai cru avoir perdu Big Cat ! So, where is he? Bon, c’est surtout l’occasion pour moi de vous montrer la salle des débats parlementaires à laquelle nous avons pu accéder lors de notre visite. Ouvert en…\nGlass Animals en concert à Edimbourg !\nProfitons de ce que la ville nous offre tant que nous y sommes ! Hier soir, nous sommes allés voir l’un de nos groupes favoris, Glass Animals, en concert à Edimbourg. Quel plaisir ! Cela nous a rappelé nos sorties parisiennes (à cela près qu’on a payé nos places £16 au lieu de 45€ !)….\nÀ peine trois jours que nous sommes arrivés dans la capitale écossaise, et nous en avons déjà pris plein les mirettes ! Nous avons rencontrés Duncan, notre hôte, mercredi soir et travaillé avec lui ces trois derniers jours (5h/jour). Il est professeur en entreprenariat à l’Université d’Edimbourg et aussi à la tête d’une start-up qui…\nScot road trip: the end.\nNous voilà repartis pour de nouvelles aventures ! Après une triste étape en France pour les funérailles de la mamie de Simon, nous attendons actuellement notre vol à Roissy, direction Edimbourg. Nous y passerons les 3 prochaines semaines, en mission Workaway. Mais avant de vous dévoiler les secrets de la capitale écossaise, laissez-moi vous conter…\nBonjour à tous, Je poursuis ici le récit de notre road trip écossais. Aujourd’hui, on vous emmène dans les Highlands ! Et même encore plus loin : sur l’île de Skye ! Voici la route parcourue en trois jours, de Oban à Inverness en prenant le temps de faire le tour de l’Ile de Skye. …\nVeuillez excuser notre silence cette semaine, une triste nouvelle a un peu perturbé notre programme. La mamie de Simon, Yvette, nous a quitté pour d’autres cieux. Yves et Cricri sont repartis hier en France et nous ferons de même dimanche avec Simon pour assister aux funérailles. Nous étions par chance réunis cette semaine et même…\nEt voilà les Bouttier sont parmi nous ! Arrivés à Glasgow vendredi, ils ont été pris en charge par Estelle (et c’est peu dire au vu du nombre d’activités qu’ils ont fait ensemble en une journée !!). Ils nous ont ensuite retrouvés samedi en fin d’après-midi. Simon et moi venions de quitter Seonaid après deux…\nHello hello! Je profite de notre jour off pour vous partager les aventures de ces derniers jours chez Seonaid. Nos journées démarrent vers 9h, mais pas trop vite, on prend d’abord le thé, le petit déjeuner, on papote avec notre hôte (et parfois ses petits enfants)… En bref, on commence réellement à travailler vers 10h-10h30….\nWelcome at Seonaid’s!\nVoilà venu le temps de vous dévoiler les images de notre nouvelle mission et de notre adorable hôte Seonaid (prononcez Shaw-Naich…! Et oui c’est gaélique !). Nous sommes arrivés lundi après-midi à Furnace, dans la région d’Argyll au Sud-Ouest de l’Ecosse. Nous sommes ici pour deux semaines en Workaway (l’article à ce sujet ici…


Arthur - Santeny,Val-de-Marne : Ancien soldat reconvertit en coach sportif, qui adore partager ses acquis dans le sport et l’alimentation et qui vous aide à atteindre vos objectifs personnel avec un programme adapté a chacun.\nMa methode se base sur la patience et la rigueur, en salle je suis la pour vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels en vous apprenant touts les mouvements nécessaire pour ne pas vous blessez et travailler la zone souhaité, ensuite je vous propose un programme alimentaire sain,varié qui vous permettra lui aussi d’atteindre vos objectifs personnels car l’alimentation est la base d’un corps en bonne santé avant même le sport.\nJe ne suis pas la pour faire de vous des machines a pars si vous le souhaitez. Je peux vous faire perdre en 2-3 mois en fonction de vos efforts 8kilos au maximum. Pour la prise de masse musculaire je peux vous faire gagner 20 kilos en 5 mois. Les 2 exemples cites sont des choses que j’ai fais sur moi et je n’ai aucune sequelle j’ai garde touts mes acquis.\nJe reste toujours à dispotion de mes clients car j’aime mon metier et j’aime voir le sourire de mes clients quand ils sont satisfaits et que ensemble et de part votre courage vous avez atteints vos objectifs, c'est mon plaisir dans ce métier.\nEt quand plus rien ne va je serais la comme un vrai ami pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs, car tel est ma mission satisfaire la demande de mon client.\nSportif depuis toujours, j’ai pratiqué de l’atlétisme, de la natation, de l’escrime, du tennis, du foot, du rugby, des sports de combats,je me suis ensuite intéressé à la musculation depuis l’age de 15 ans.\nPar la suite, j’ai été parachutiste et j’ai formé des nouvelles recrues qui n’étaient pas encore prête physiquement.\nPour etre franc je n’ai pas de diplôme qui correspond à mon activité, mais mon baccalaureat stg m’a donné des notions de comment ecouter le client, cibler son problème, et mettre en oeuvre un moyen pour y repondre.\nMon experience personnel a travers le sport de mes 3 ans a aujourd’hui m’a permis de comprendre les systemes de recuperations de notre corps pour ne pas se blesser et faire les choses intelligemment.\nMon expérience de soldat apres avoir grimpé les echellons, m’a permi d’obtenir une force de caractere qui vous permettra de travailler dans la bonne humeur et avec envie sans vous démoraliser.


Je débute dans le naturel, quels soins pour mes cheveux ?\nC'est une des questions qui revient énormément de fois lorsque je lis mes mails et les commentaires et souvent je ne suis pas vraiment d'une grande aide, pourquoi ?\nC'est gentil de venir vers moi, vous allez même jusqu'à m'écrire votre historique capillaire, leur nature, les dernières bêtises que vous avez pu leur faire et pourtant ce n'est pas suffisant... Parce que je ne porte pas vos cheveux et je ne peux surtout pas les toucher, je ne peux donc pas vous faire un listing de produits & de soins qui pourraient leur convenir. Mais je peux toutefois vous donnez quelques conseils qui sont les suivants :\n- Mes cheveux sont abîmés, fourchus, affinés ?\nRien de tel qu'une bonne coupe pour repartir sur de bonnes bases, c'est peut-être une réponse classique à laquelle vous vous attendiez mais RIEN ne répare les cheveux, c'est juste impossible. Cela vous permettra de repartir sur une base saine, sans fourches, sans pointes effilées/affinées et vous permettra de retrouver de l'épaisseur et par la suite de la longueur.\n- Mes cheveux sont gras aux racines ?\nJe conseille dans ce cas ce qui a le mieux fonctionné sur moi, ayant testé et approuvé ces soins pour mes racines anciennement de type grasses. Les masques à l'argile verte permettent de purifier votre cuir chevelu, de le débarrasser du surplus de sébum et des impuretés. Les bains d'huile, seulement en racines, d'huile végétale de noisette en massant délicatement avec le bout de vos doigts. Laissez-le poser toute une nuit, si possible, avant chaque shampooing l'huile de noisette ayant des capacités séborégulatrices. Le henné, le shikakai sont des poudres à mélanger avec de l'eau, elles purifient également le cuir chevelu tout en le débarrassant du sébum et de ses impuretés, de plus elles vous permettront de gagner un ou deux jours sans shampooing. Pensez également à vous faire un shampooing sec en saupoudrant un peu d'argile verte sur vos racines en massant bien avec le bout des doigts, laisser poser 2/3 minutes et éliminer le surplus de poudre avec une brosse.\n- Mes cheveux sont secs aux pointes ?\nIl fut un temps ou j'avais des pointes extra-sèches, rêches et je ne savais plus quoi en faire.. Puis un jour, j'ai découvert le beurre de karité et tout a changé ! J'en mettais une toute petite noisette sur les longueurs et pointes régulièrement puis petit à petit, la texture de mes cheveux a changé en finissant par s'adoucir. Après ça peut provenir aussi d'un manque d'hydratation, pour cela faites vous de bons masques hydratants à l'aide de yaourt, fromage blanc, petit suisse, miel, aloé vera, lait de coco, glycérine végétale,... Si ce n'est pas encore bien, ni suffisant essayez de varier : ajouter un agent nourrissant comme une huile de votre choix (olive, noix, noisette, jojoba, coco,..), des poudres de soins comme du shikakai, amla, kapoor, neem,.. Si vous constatez que vos cheveux sont encore moins beaux que d'habitude c'est que quelque chose ne convient pas, alors variez jusqu'à trouver LA recette miracle pour vos cheveux. L'oeuf est aussi un excellent adoucissant hyper protéiné pour les cheveux, tentez votre chance !\n- Quel shampooing choisir ? Quel après-shampooing choisir ?\nC'est aussi une question de goûts ! Vos cheveux mangent (agents nourrissants : huiles) et boivent (agents hydratants : lait de coco, yaourt, miel,..) tout comme nous et ils ont aussi des préférences & des goûts, OUI on parle toujours de cheveux ! Je ne peux pas vous dire quel shampooing choisir mais je peux par exemple vous conseiller de bonnes marques qui ont retenu mon attention : Lavera, Coslys, Born to Bio, Le Petit Olivier Bio, Desert Essence, Now Solutions, Les Floressances, Melvita, Logona, Douce Nature,.. Pour les personnes ayant des cheveux normaux à gras, je recommande tout simplement un shampooing doux, ou à usage fréquent ou pour cheveux normaux. Oui, je recommande un shampooing pour cheveux normaux pour les cheveux de type gras car je trouve que les shampooings pour cheveux gras sont encore trop agressifs (je l'ai constaté sur moi). Pour les cheveux secs, un shampooing pour cheveux secs ou cheveux normaux serait l'idéal. Je pense notamment au shampooing Coslys à l'immortelle bleue qui est fait par exemple pour les cheveux colorés et qui pourtant est top pour les cheveux normaux par exemple.\nAu niveau des après-shampooings, je peux vous conseiller des marques qui m'ont conquise comme : Lavera au lait de Rose, Lavera au lait de Mangue, le baume Coco de chez Coslys, le conditionner Aubrey Organics GPB, le conditionner Desert Essence au Coco.. Ce sont ceux qui ont donné la meilleure texture à mes cheveux tout en les démêlant, les adoucissant et les nourrissant.\n- Des idées recettes nourrissantes & hydratantes ?\n✿ Henné neutre + huile de votre choix + yaourt + miel\n✿ Fromage blanc + oeuf + aloé vera\n✿ Yaourt + miel + huile de votre choix\n✿ Lait de coco + henné neutre + oeuf\n✿ Henné neutre + miel + glycérine\n✿ Huile de votre choix + glycérine + yaourt\nComme vous pouvez le constater, on peut TOUT combiner ! Laissez place à votre imagination et ne doutez pas de l’efficacité de votre masque, testez et apportez votre touche personnelle en fonction de votre type de cheveux. Il y a même des personnes qui ajoutent à leurs recettes : du café, du vinaigre de cidre, du citron, de la camomille, du cacao en poudre, de l'ortie en poudre, de l'hibiscus, de l'eau de cuisson de riz, de l'agave et encore des tas d'autre choses.\n- Où achètes-tu tes soins, actifs, produits ?\nJ'achète tout ce qui est actifs (glycérine, aloé vera, henné neutre,..) sur Aroma-Zone qui est un site de qualité qui propose toujours des prix bas au possible. Il y a aussi des actifs à incorporer dans vos recettes et shampooings comme la provitamine B5, protéines de soie, protéines de riz qui sont des fortifiants capillaires, adoucissent les cheveux, leur donne brillance,.. Vous y découvrirez tellement de bonnes choses pour les cheveux que vous ne saurez plus où donner de la tête. Le tout est de commencer avec des petites commandes et vous familiariser avec ces produits.\nJ'achète mes shampooings et après-shampooings sur Mademoisellebio et sur le site américain iHerb qui proposent tous les 2 des marques que je vous ai citées ci-dessus. Attention toutefois avec iHerb car tout n'est pas bio et naturel. Le tout est de prendre une marque connue ou que je vous ai conseillée, sinon passez votre chemin si vous débutez. Ou vérifier la composition de ces produits à l'aide de ce chouette site qui se nomme La vérité sur les Cosmétiques (si vous ne comprenez pas l'utilisation du site, je vous invite à aller visionner cette vidéo).\nJ'achète mes poudres de soins sur le site Henné et Soins d'ailleurs qui propose une diversité de produits et de poudres fraîches à petit prix. De quoi faire du bien à ses cheveux et à son cuir chevelu, je pense notamment à celles qui sont touchées par une chute de cheveux, de cheveux gras, de cheveux ternes, de cuir chevelu qui gratte. Ce site va sauver vos nerfs et votre cuir chevelu ! Ces poudres sont douces et feront même le plus grand bien à des cheveux de types normaux ou secs.\nJ'achète mes peignes et brosses sur le site Mademoisellebio également, je prend la marque TEK qui propose des produits en bois travaillés à la main et de qualité avec des tailles et couleurs diverses. Le prix est un peu élevé mais quand vous exigez la qualité et quand vous ne changez pas de brosse comme de chaussettes, celle-ci sera vite rentabilisée. Sinon il y a un site anglais qui propose plusieurs types de brosses, de toutes tailles et à tous prix qui se nomme Kentbrushes qui est aussi très bien pour commencer.\nJ'ai acheté mon Creaclip (si vous ne savez pas ce que c'est, c'est un guide capillaire à clipper sur les cheveux pour se les couper seule) sur le site américain. Mais maintenant il y a un site français & fiable sur lequel vous pouvez commander les yeux fermés (pour en connaître la personne qui gère ce site) : Creaclips.fr Le prix est vite rentabilisé quand vous n'aimez pas aller chez le coiffeur et si vous voulez entretenir une coupe simple tout comme moi.\n- J'ai des fourches sur toutes mes longueurs ?\nIl y a 2 solutions qui s'offrent à vous : Soit vous coupez vos pointes d'un centimètre tous les mois ou par exemple de 3 centimètres tous les 3 mois, cela vous évitera de perdre en longueur tout en éliminant ces fichues fourches. Vous finirez bien par y arriver sauf que ça risque de prendre pas mal de temps pour s'en débarrasser tout en stagnant à la même longueur.\nOu vous avez une autre solution qui est le brûlage des cheveux et la vous vous dites "jamais" et moi je vous dis "pourquoi pas". C'est une méthode qui est un peu barbare ou rude à première vue mais qui vous permettra d'éliminer la plupart des fourches se trouvant même très hautes dans vos longueurs sans à devoir couper. Le tout est de garder patience, de le faire seule ou accompagnée d'une personne de confiance et de suivre les conseils en vidéo.\n- Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?\nIl ne faut pas oublier que de base : la pousse est génétique, votre organisme est programmé de telle sorte que vos cheveux poussent par exemple d'un centimètre, d'un centimètre et demi ou deux centimètres par mois par exemple. Mais ! Vous pouvez quand même la favoriser un peu à l'aide de cure diverses :\n✿ Cure de lait ou crème de coco : 2 choix s'offrent à vous ! Une cure d'une durée de 2 semaines, tous les 2 jours avant chaque shampooing il faut appliquer le lait ou la crème sur vos racines tout en massant avec vos bouts de doigts pour stimuler votre cuir chevelu et faire pénétrer le soin un peu. Ou une cure d'une durée de 2 mois ou chaque semaine il faudra faire le même procédé. Il faudra laisser poser minimum 2h à une nuit.\n✿ Cure de poudres de soins : shikakai, amla, brahmi, kachur sughandi, kapoor kachli (achetez ces poudres sur ce site) que vous pouvez mélanger entre elles pour optimiser leur effet sur la pousse des cheveux. Vous pouvez refaire ce soin autant de fois que vous le souhaitez car ces poudres n'agressent pas les cheveux. Pour constater un effet, il faut compter minimum une application par semaine pendant une durée minimale de 2 mois. Attention cheveux clairs, l'amla, le brahmi et le shikakai on tendance à colorer/foncer les cheveux !\n✿ Les divers compléments alimentaires comme : la levure de bière, la spiruline, Optima cheveux & ongles, Juvamine peau, cheveux & ongles, Capil'activ, Oenobiol, Forcapil qui fonctionnent ou pas sur certaines personnes. Voilà pourquoi je ne peux pas conseiller telle ou telle cure car si elle fonctionne sur mon organisme et sur ma pousse ce n'est pas pour autant que ce sera le cas pour vous. Le tout est d'essayer les filles !\n✿ Masques en cataplasme d'oignon & d'ail, il suffit de se couper des morceaux d'oignon et d'ail et de les faire macérer pendant quelques semaines dans une huile, comme l'huile d'olive par exemple. Il faudra se faire, si possible un masque avant chaque shampooing pendant 2 à 4 mois. Je n'ai jamais testé cette cure car j'ai beaucoup de mal avec l'ail & l'oignon mais beaucoup ont été bluffées par cette recette de grand-mère.\n✿ L'huile de serpent ? L'huile de cresson ? Déjà entendu parler mais beaucoup moins que ces autres astuces, cures.. Je ne peux donc pas plus vous conseiller que ça mais vous pourrez trouver des témoignages sur des forums ou même sur des blogs alors pourquoi pas ?\n✿ Les coupes en fonction d'un calendrier lunaire ? Je suis restée longtemps et jusqu'à maintenant très sceptique à son sujet, mais pour ne pas mourir bête, je vais retester prochainement la coupe lunaire ! Il paraît qu'on peut grappiller jusqu'à 1 à 2 centimètres rapidement alors tentez votre chance, je recommande particulièrement ce calendrier que vous retrouverez sur Facebook.\n- Mes cheveux sont fins, sans volume ?\nJe vous recommande alors un shampooing que j'ai testé & approuvé il y a peu et qui devrait vous plaire : le full berry de Now Solutions que vous retrouverez sur site américain iHerb. Sinon le henné neutre ou colorant, la bière (en rinçage, dans un masque ou en spray - si l'odeur vous rebute quelques gouttes d'une huile essentielle arrangeront le problème) et plusieurs poudres de soins redonneront une bouffée d'air et de vivacité à vos cheveux. Oubliez pas de décoller vos racines avec le bout de vos doigts lors de votre shampooing, au dernier rinçage.\n- Comment éviter les pointes de s'abîmer ?\nIl faut adopter des gestes doux, il faut aussi bannir d'autres gestes plus agressifs. Il faut essayer d'éviter voire virer tout ce qui est appareils chauffants comme : le lisseur, fer à boucler, sèche-cheveux car ils absorbent toute l'hydratation de vos cheveux les laissant secs, rêches mais en général comme vous mettez un spray thermoprotecteur bourré de silicones vous ne vous en rendez pas compte. Et ils abîment les cheveux en conséquence, formant des fourches prématurées. Lorsque vous séchez vos cheveux avec votre serviette, évitez de les frotter violemment, de les tordre jusqu'à ne plus pouvoir, non ! Il faut tapoter vos cheveux dans votre serviette à l'aide de vos mains, c'est tout et ce sera déjà pas mal. Lorsque vous avez des noeuds, peignez-les de bas en haut et non de haut en bas car vous allez tirer sur les noeuds et provoquer des cassures. Pensez à huiler vos pointes avec une petite gouttes d'huile, ça facilitera le démêlage et celle-ci formera un film permettant de conserver une hydratation maximale à vos cheveux, de même ça les adoucira beaucoup. L'huile, sur les longueurs et pointes, forme un film protecteur/un pansement ce qui fait que quand vos cheveux frottent sur votre pull, contre la chaise, dans la ceinture de sécurité de la voiture,.. ça va les protéger un peu des cassures et des fourches. Pour terminer, pensez à remonter un maximum vos cheveux en faisant des chignons pas trop serrés, avec une pince, des pics à cheveux, des tresses,..\nJe pense qu'il y a encore pas mal de sujets à traiter mais je pense également que j'ai fais les principaux en espérant avoir répondu à bon nombre de vos questions et avoir pu vous aider dans votre quête du naturel. J'ai conseillé en ciblant tout le monde étant donné que je ne suis pas à votre place. Cela ne veut pas dire que ça fonctionnera mais ça vous donnera une piste pour trouver vos soins, je l'espère toutefois ! Certains de mes conseils proviennent de mon vécu et d'autres de lectures et choses qui m'ont marquée. Si vous avez des conseils à ajouter à cette liste, n'hésitez pas à poster vos commentaires pour aider les Chevelues en détresse, merci !\nCheveux abîmés Cheveux secs Conseils évolution Masque Questions récurrentes Routine Soins Transition\nLibellés : Cheveux abîmés Cheveux secs Conseils évolution Masque Questions récurrentes Routine Soins Transition\nUnknown 24 février 2013 à 22:16\nIl est top cet article, ça va bien m'aider ! Merci :-)\nAudrey 7 mars 2013 à 13:35\nAudreyLC 24 février 2013 à 22:30\nSi les gens ont encore des questions après un article aussi détaillé.\nMerci pour le temps que tu prends à nous donner tous tes conseils.\nCa fait bientôt un an que j'ai repris le naturel après 3/4 décolorations hyper agressives et jai réussi grace a toi a ne pas avoir a tout couper et a garder une pousse correcte ( 55,5 cm en juin 12 - 62,5 en février 13) grace aux soins (sauf le beurre de karité que j'ai detesté - je prefere l'huile de coco pour nourrir mes pointes.)\nContinue de nous donner espoir et vraiment merci pour le temps que tu passes et ta disponibilité.\nAudrey 7 mars 2013 à 13:36\nDes questions, il risque encore d'y en avoir ^^ ça va tu as eu une très bonne pousse en ce quelques mois ! Quelle chance :D\nMerci à toi pour ton temps et ton commentaire, bisous !\nelodie 24 février 2013 à 22:32\nCet article est complet à souhait!\nTout le monde y trouve son petit bonheur, grâce à toi ^^\nMerci vraiment de tout ces conseils!\nTu es génial de consacrer autant de ton temps à ton blog, encore merci Audrey~\nmybeautycocon 24 février 2013 à 22:36\nTon article est très bien fait ^^ j'ai commencé le naturel il y a un ans mais mes cheveux sont toujours aussi fourchu (enfin peut être pas autant qu'avant mais quand même)... je dois avouer que je ne fait pas souvent de masque en se moment, je viens de couper 1 cm... et je ferais un masque demain mais ce qui compte ces la régularité des soins (c'est comme pour le sport, les devoirs,... il faut être régulier ^^)\nAudrey 7 mars 2013 à 13:37\nMerci beaucoup :D ça explique peut-être le pourquoi, les cheveux qui manquent de soins on tendance à s'abîmer plus rapidement que d'habitude. voilà tu as tout à fait raison !!\nAnonyme 1 mars 2014 à 11:28\nExiste-t-il une crème ou spray protégeant un peu nos cheveux avant l'utilisation du sèche cheveux? Je voudrais arrêter mais cela me parait très "compliqué" car j'ai un carré et sans brushing c'est juste .... moche ;s\nAnonyme 24 février 2013 à 22:37\nUn truc pour les cheveux gras, en shampoing sec, le ghassoul de logona, vraiment magique quoi.\nJ'avais tout essayer, argile en poudre, shampoing sec Lulu organics, recettes tirer de chez aroma zone, et rien n'a vraiment marcher aussi bien que le ghassoul logona.\nEnfin sur mes cheveux, chaque cheveux sont différents mais je tenais à faire partager ce petit miracle (qu'on oublie facilement^^)\nBisous à vous qui comme moi avons les racines grasses, on va enfin pouvoir tenir plus d'un ou deux jours sans shampoing :p\nAudrey 7 mars 2013 à 13:38\nMerci pour ton avis, je n'ai jamais testé ce produit mais pourquoi pas un jour ?\nEn ce moment j'utilise la poudre de racine d'Iris, tu connais ? :)\nEmma 25 février 2013 à 01:47\nWouaaah quel article complet ! Par contre je savais pas que le Shikakaï avait tendance à foncer les cheveux :(\nAudrey 7 mars 2013 à 13:39\nMerci :) ça peut foncer un peu ou donner des reflets cuivrés selon certaines. Mais pas sur tout le monde.\nAnonyme 25 février 2013 à 13:06\nC'est juste pour te dire que de nouvelles poudres ayurvédiques sont arrivées sur AROMA ZONE!\nL'AMLA par exemple, est à 4,5 € les 250g, alors que sur centifola 50g = 7,65 €!!\nMais est-ce la meme qualité de produit ??\nJe pense que oui mais ça parait quand meme bizarre!\nJ'attends ton avis et merci bcp à toi.\nAudrey 7 mars 2013 à 13:40\nOui, j'ai vu !! :) henneetsoinsdailleurs en vend également tu connais ?\nJe pense que c'est la qualité et le pouvoir colorant qui diffère, je sais que Centifolia est de meilleure qualité en ce qui concerne poudres colorantes par rapport à AZ ;)\nAnonyme 2 mars 2013 à 12:29\nC'est encore moi qui ai laissé le commentaire sur le post du dégradé , salut !\nComme je tombe sur cet article , toujours très enrichissant , je me demandais si on peut associer cure de lait au coco et masque au shikakai ou amla que j'ai très envie d'essayer , ou dois-je attendre la fin de la cure au coco pour bien voir les bénéfices?\nEncore Merci à toi Audrey ,j'aurai sûrement muille autres questions lol\nAudrey 7 mars 2013 à 13:41\nC'est à dire mélanger le tout ensemble ? Car le shikakai aura du mal à laver et enlever le lait de coco ;) Je pense que le mieux serait de les utiliser à part :)\nAnonyme 8 mars 2013 à 23:14\nAu fait je voulais dire les utiliser à part ,mais durant la période de la cure coco que je fais déjà 1 fois tous les 2j,ce qui veut dire lavage des cheveux presque tous les jours ,bon je réfléchis ,peut être une fois la cure coco finie,je passerai à 2 semaines par mois et introduirai le shikakai,d ailleurs à quelle fréquence Et quelle durée,je te remercie encore !\nAudrey 21 mars 2013 à 21:47\nPour le shikakai, je te conseille de l'utiliser en shampooing/masque ;) Pour la fréquence et durée c'est toi qui voit ! :)\nAnonyme 26 mars 2013 à 22:07\nok ! cad le shikakai en masque en guise de shampooing , genre 2 en 1 , désolée je suis novice , il faudrait que je m'y mette après tout le bien dont on en parle!\nAnonyme 5 mars 2013 à 21:50\nDommage que mes commentaires n aient pas été validés,ils portaient sur la cure au coco,si celui -ci sera publié,j'aurais une remarque,merci\nJe répond petit à petit, je n'ai pas eu beaucoup de temps ces quelques dernières semaines. Je préfère attendre & répondre à tout le monde que de ne jamais répondre. Tu en penses quoi ? :)\nAnonyme 11 mars 2013 à 14:02\nCoucou Audrey! Merci pour ton super article, il est vraiment génial!\nJ'aimerais savoir si utiliser un shampooing bio (Coslys aux fruits rouges dans mon cas) et un après-sampooing normal(qui serait Le petit Marseillais à l'extrait de lin et au lait d'amande douce pour cheveux longs) n'agresse pas les cheveux ? Ou si ils faut vraiment un shamp & un ap-shamp bio ? Merci d'avance :)\nAudrey 21 mars 2013 à 21:48\nCoucou, ça n'agresse pas les cheveux mais c'est contradictoire. L'idéal étant d'utiliser que des soins chimiques ou que des soins bio/naturels ;)\nUnknown 16 mars 2013 à 22:33\nBonjour Audrey! j'aimerai débuter dans le naturel mais n'ai trouvée qu'un shampoing bio dans le commerce (je réside en Belgique donc les frais de port de mademoisellebio sont assez élevés pour moi :/ ). La marque de ce Shampoing est Lovea, il a le label Bio sur son emballage, et contient des produit naturels a 99,..%, c'est en tout cas ce qui est écrit.\nEst-ce que tu connais ce produit ? l'as tu déjà testé? ou est ce encore un de ces pseudo shampoing bio.\nAudrey 21 mars 2013 à 21:49\nCoucou, oui je connais cette marque mais mes cheveux n’ont pas trop aimé. Elle est pas mal pour commencer ou dépanner ;)\nUnknown 22 mars 2013 à 23:17\nJe vais tester alors :)\ncindy 31 mars 2013 à 12:24\nPourrais tu me dire quels huiles je pourrais utiliser un peu chaque jour sur mes pointes sans que cela fasse gras et qui puisse un peu arrêter les frisottis et me lisser un peu les cheveux ? Pour éviter d’utiliser un fer a lisser ! J'avais penser a l huile de brocoli.\nEt quel sont les actifs que je peux rajouter ds mes shampoings et masques pour mes cheveux plat, fin et sans volume ?\ncindy 31 mars 2013 à 12:25\nAudrey 6 avril 2013 à 01:12\nMais de rien :) De l'huile de camélia ou jojoba par exemple ! Sinon l'huile de brocoli aide beaucoup contre les frisottis, voilà.\nIl n'y a pas vraiment d'actifs pour le volume mais il y a les poudres de soins, le henné, le shikakai.\ncindy 31 mars 2013 à 12:29\nJe voulais te demander quels actifs pourrais je utiliser dans mes préparations ( shampoing, masque et henné ) pour mes cheveux qui sont plat, fin et sans volume ?\nEt quels huiles utiliser un peu tout les jours sans graisser mes cheveux, pour limiter les frisottis et les lisser un peu, pour éviter le fer a lisse ? J'avais pensé a l huile de brocoli !\nJe te remercie de ton aide, bon week end de pâques !\nceline_gets_fit 1 avril 2013 à 20:17\nCoucou miss chevelue\nJe te laisse un petit commentaire pour te dire que je vais mettre ton blog dans mes liens ( http://bellesanotrefacon.blogspot.fr/p/les-liens.html ), dans la catégories " je lis " car j'aime beaucoup ton blog et tes conseils surtout en naturel car j'ai débuté il y a quelques temps et je ne connais pas encore ce que valent tout les produits etc.\nJ'espère que ça te fait plaisir :) Bisous\nAudrey 6 avril 2013 à 01:13\nCoucou, merci c'est très très gentil ! :) Ton blog est très beau. Oui ça me fait extrêmement plaisir, bisous\nClara 10 avril 2013 à 19:30\nBonsoir Audrey. :)\ntout d'abord un énorme merci à toi, pour tes nombreux conseils et l'espoir que tu me procures dans cette quête de la chevelure parfaite.. ton blog est une vraie mine d'or, il m'a beaucoup aidé, en un mois seulement, en changeant radicalement mes habitudes, j'ai enfin obtenu des cheveux quasiment normaux (ils restent encore un peu secs mais comparé à avant c'est négligeable).\nj'ai tout de même une petite question pour toi, penses-tu que la cure de coco est plus efficace sur deux semaines ou deux mois? encore merci, pour ta disponibilité, et bonne continuation.\nAudrey 5 juin 2013 à 11:57\nCoucou, de rien ;) Elle est efficace dans les 2 cas. A bientôt et bonne continuation avec le naturel !\nUnknown 7 juillet 2013 à 18:10\nJe parcoure ton blog depuis quelques jours et je voulais te dire merci. ;)\nJe reprends espoir de solutionner ma perte de cheveux importante et continue depuis presque 9 mois (je suis sous complément alimentaire depuis 7 mois pourtant mais pas de gros changements...), ma masse de cheveux a juste fondu c'est horrible.\nJe pense qu'en fait c'est un désequilibre entre le stress, un retour de voyage (1 an de soleil et là boum le temps pourri) le type de shampoing que j'utilise, des lavages trop fréquents et surtout un acharnement sur les noeuds quand je me démêle les cheveux (sur cheveux mouillés bien sur, bref tout faux !! ).\nEnfin je reprends tout ça en main sur tes bons conseils et je viens de commander sur mademoiselle bio quelques produits que tu as recommandés (j'ai mis ton adresse pour le parainage)\nune (presque) chevelue du pas de calais :)\nUnknown 7 juillet 2013 à 18:16\nJe parcoure ton blog depuis quelques jours et je tenais à te remercier pour tes conseils.\nJe reprends espoir de solutionner ma perte importante et continue de cheveux depuis près de 9 mois (cela fait pourtant plus de 6 mois que je prends des compléments alimentaires + levure de bière, sans grands résultats), bref ma masse de cheveux a fondue!!\nEn fait en parcourant ton blog je pense que cela vient plutôt du stress, d'un retour de près d'un an de voyage sous le soleil ( et là retour sous des temps pourris), un mauvais choix de shampoing, des lavages trop fréquents et surtout un acharnement sur les noeuds, en particulier sur cheveux mouillés... (bref tout faux !).\nJ'ai passé une commande sur mademoisellebio pour me faire un stock des bons produits dont tu as parlé et repartir sur de bonnes bases. (J'ai mis ton adresse en paraingage ;))\nUne (presque) chevelue du pas de calais\nAudrey 14 juillet 2013 à 21:53\nCoucou, je pense que tes cheveux ont reçu une sorte de choc climatique, ils n'ont pas eu de temps d'adaptation entre le chaud et le froid. ça peut expliquer ;) Bon courage et bon passage au naturel et surtout soignes bien tes cheveux. Merci pour le parrainage !\nTu vas venir à la rencontre du 14 Août à Lille ? :)\nAnonyme 31 juillet 2013 à 11:43\nBonjour Audrey je voudrais te remercier pour ce blog que je viens de découvrir avec grand plaisir j'aimerai passer au naturel comme toi mais je reste néanmoins quelques peu sceptique quant a l'efficacité réelle des produits naturels..mon mari pense que l'on ne peut changer la nature des cheveux, c'est génétique me dit il et que le hénné s'il me fait du bien c'est comme si je me posais du vernis à ongle c'est superficiel...la nature du cheveux reste inchangée...Qu'en penses tu audrey c'est vrai que ta nature de cheveux en 2009 était tout de même superbe tes cheveux étaient bien épais et fort...Moi, personnellement j'avais de beaux cheveux auparavant mais à présent ils ne cessent de s'affiner je n'en prend pas vraiment soins à vrai dire..ma routine capillaire se limite à deux shampoings par semaine et c’est tout \nBref ton blog est juste magnifique et très attrayant surtout fait le perdurer le plus longtemps possible\nAudrey 12 août 2013 à 00:46\nCoucou, le naturel est efficace à côté de tous les produits que tu peux trouver en grande surface. Si tu n'es pas convaincue, je t'invite à aller visiter plusieurs blogs capillaires et naturels pour voir l'évolution de diverses chevelures. Je pense que ça te permettra de te donner une meilleure opinion de la chose ^^ Merci à toi et tu sais, il n'y a qu'en essayant que l'on peut savoir !\nAnonyme 11 août 2013 à 19:09\nCela fait maintenant un petit bout de temps que j'ai commencé le naturel : une cata !!!!!!!!!!!!!!\nJ'avais des cheveux extraordinaire quand j'étais petite, les gens se retournais dans la rue, m'interpellais pour me le dire. Puis en grandissant, ils sont devenu sec au pointes et gras au racines. Sans rien changer à mes habitudes. Alors j'ai voulu bouleverser tout ça en passant au naturel, moi l'adepte des beaux emballage qui brillent et qui sentent bons.\nResultats: des cheveux pires que fourchu, de la pailles à l'état pur. Une catastrophe. J'ai les cheveux assez épais, blond, plein de reflet de touuuuutes couleurs possible à l'époque, (chose qui à changé avec le temps).\nJe suis donc repassé au chimique, mais en faisant attention à la composition de mes produits cette fois. Et en cumulant avec des petits soins naturels à côtes (huile sur les pointes en journées, masque de plusieurs produits avant shampooing : tout du fait maison)\nRésultats: une légère amélioration, mais trop en dents de ci. Un coup ils sont tip top. Un coup ils vont être inmmaitrisable.\nRécemment, une coiffeuse m'a dit que l'huile ça "cuisait" le cheveux, et qu'il fallait privilégier les laits. J'ai donc testé le herbal essence au lait de coco. Une révélation !! Mais bon, combien de temps ca va durer... c'est la surprise. L'huile de mangue est génial aussi! et ça, ça dure par contre !!\nJe vais donc continuer sur cette voix la.\nBref, c'était mon petit témoignage, et aussi pour te dire merci pour cet article extraordinaire. Je vais pouvoir faire plein de nouvelles expérience!!\nAhaa, mais je me dis souvent que si mes cheveux était parfait, je m'ennuierais terriblement...\nHihii, bien a vous, et merci pour tout :).\nAudrey 12 août 2013 à 00:48\nCoucou, je pense que tu étais en phase de transition et que tu n'as pas attendu assez longtemps. ça prend du temps parfois ;) Ou peut-être n'avais-tu pas trouvé la bonne routine ?\nAnonyme 12 août 2013 à 17:01\nbonjour Audrey, j'adore parcourir ton (tes blogs :-))) et you tube aussi!\nj'ai une question très simple : comment fait on pour tenir un journal de pousse? un carnet ou un cahier, (ou tout sur ordi?) tu as un support papier ou tout est sur tes blogs?\nmais qu'y mets t on? je crois comprendre qu'il faut prendre la tignasse en photo tous les mois, tu garde un exemplaire sur un sopport?\ntu y mets tous les soins promulgés? tu mets des commentaires ou pas? qu'est ce qu'il ne faut pas oublier de noter?\net désolée pour l'anonymat, pas de compte google... mon prénom c'est sandrine.\nah oui, et tu as fait un article la porosité des cheveux ou pas encore?\nAnonyme 14 août 2013 à 22:12\nC'est possible, mais ça fait plusieurs années déjà.\nAprès, j'ai déménager en Afrique il y à 6 ans. Ils ont pas trop aimés je pense. Eau de mer, eau de piscine, vent sablé et poussiéreux, soleil, humidité...\nJe suis de retour en France depuis un an. Mais c'est pas beaucoup mieux. Alors je sais vraiment pas d'où ça peut bien venir.\nJe suis passé du shampooing tous les jours au shampooing une fois par semaine. Maintenant, je les lave dès qu'ils ont besoin, beaucoup moins de prise de tête à calculer les jours x). Ca me fait un shampooing environ tous les 3 jours, selon l'activité que je fais.\nJe vais continuer à chercher la solution miracle :). Et avec ton article, j'ai de quoi faire! J'ai la chance d'avoir les cheveux qui pousse très vite (minimum 3cm par mois), donc en cas de gros pépins, je coupe ce qui va plus et j'attends un petit peu !\nAnonyme 25 août 2013 à 16:12\nMerci pour tous tes articles et tes vidéos, c'est génial !\nPour ma part je m'étais fait un carré car j'avais les cheveux beaucoup trop abimés par des décolorations que je fesais presque tous les mois (comme une idiote) et c'est là en voulant faire pousser mes cheveux et en voulant les soigner que j'ai apprit que le silicone était mauvais comment le reconnaitre dans mes shampoing et soins. Du coup je n'ai qu'un shampoing le petit olivier bio au henné pour les cheveux châtains à bruns. J'ai même convaincu ma mère de prendre celui à la camomille x) même s'il y a des als c'est pas trop grave en soi et puis je fais plein de soin à côté. Mes cheveux ont eu du mal à s'adapter mais à force je vois des changements, ils sont plus brillants que jamais et tout doux ! en revanche je continue les colorations chimiques car j'aime savoir le résultat que ça va avoir et je maitrise bien je me fais un bain d'huile et beurre toute une nuit avant et je fais la coloration dessus le lendemain ce qui fait que mes cheveux restent beaux et pas abimés et je précise que je n'utilise pas leur soin plein de silicone et que je vérifie qu'il n'y en ait pas dans la compo de la coloration x) donc voilà c'est le seul point négatif que je garde dans ma routine mais j'y suis vraiment accro et comme grâce aux masques naturels mes cheveux restent beaux alors j'ose pas tester le henné en plus les mélanges à faire m'ont l'air compliqué à trouver. Enfin voilà, c'était seulement pour te dire tout ça et merci car grâce à toi j'aurais vraiment eu du mal et j'aurais continué à utiliser les produits garnier ultra doux " sans silicone " comme une débile ^^"\nBisous et prend soin de toi ma belle !\nAnonyme 31 août 2013 à 23:26\nJe viens de decouvrir ton signe et je le trouve super ! Beaucoup de conseils utiles merci beaucoup de les faire partager. Pour ma part, apres avoir torture mes cheveux a coup de seche cheveux et lisseurs pendant des annees (je n'acceptais pas ma nature boucles) je me suis retrouve avec des cheveux affines et la moitie de ma masse capillaire en main. J'ai tout coupe et aujourd'hui j'ai retrouve des cheveux souples et soyeux mais ma masse n'est pas revenu et il reste fin et fragile (je les perds beaucoup). J'ai envie de passer au naturel mais j'ai peur qu'un changement brutal favorise la perte de cheveux! Aurais-tu aussi des conseils pour recuperer en masse mis a part les complements alimentaires? Pas en volume j'en ai assez mais juste en masse ? Merci !\nKiki-Brindacier 1 septembre 2013 à 11:04\nCet article est juste un trésor incarné !! Il regorge d'informations toutes plus précieuses les unes que les autres et ce qui est pratique surtout c'est qu'elles sont toutes au même endroit. Je mets cet article dans mes favoris et hop! dès que je me pose une question, j'y vais direct et je trouve ma réponse :)\nMerci pour ce très bel article ! ♥\nAnonyme 15 septembre 2013 à 11:18\nBonjour Audrey, ton blog est vraiment très bien fait MAIS j"ai une question :)\nCa fait 2 semaines que tous les samedis je me fais un masque pour mes cheveux car ils sont assez clairsemés et plats (suivant comment on les dispose, on peut presque voir mon crâne)...\nSeulement, lorsque je le rince, je perds encore plus de cheveux que pendant un shampooing normal !\nVoilà le soin: 2 cs henné neutre, 1 cs huile de coco, 1 cs huile de ricin, 1cs d'aloe vera, 5 gouttes d'HE de sauge sclarée, 5 gouttes d'HE d'ylang-ylang + eau chaude. Je laisse poser entre 4 heures ou une nuit.\nCe sont les seuls ingrédients que j'ai (j'ai ni miel ni yaourt !), est-ce que ce soin est assez équilibré pour stimuler la pousse de nouveaux cheveux ? Je me demande si je ne devrais pas mettre + d'huile de ricin ?\nMalheureusement je ne peux pas me mettre d'huile dans la semaine parce qu'il me faut un shampooing (Logona) pour rincer + 1 autre le lendemain sinon je sors avec les cheveux gras... Donc c'est que le samedi.\nComment faire pour rincer le masque sans perdre plus de cheveux ? Je fais attention à ne jamais les peigner mouillés, mais pour faire partir ma préparation, faut bien que je passe les doigts dans les cheveux, et je me demande si c'est pas ça qui les fait tomber ?\nJ'aimerais vraiment avoir ton avis si c'est possible, tu sembles de bon conseil !\nAnonyme 4 janvier 2014 à 22:32\nJ'ai également décidée de me mettre au naturel depuis peu. Mon shampooing est un shampooing doux de la marque Cattier, mon après shampooing est de la marque Born to Bio. J'ai acheté plusieurs huiles végétales, huiles essentielles, aloe vera...\nJ'ai les cheveux aux épaules et je voudrai les avoir longs. Je fais donc un masque par semaine composé de : crème de coco + huile de ricin + huile d'abricot + huile d'olive + gel aloe vera + huile essentielle de romarin. Je prend également des comprimés de levure de bière. J'espère que ça marchera ! Mes cheveux sont déjà plus beaux, plus doux, brillants.. :)\nAnonyme 19 janvier 2014 à 02:03\nJe parcours ton blog et je me demande: où achètes tu tes poudres puisque le site Hennés et soins d'ailleurs semble inutilisable? (enfin moi j'arrive pas à l'utiliser) ... ? Merci\nUnknown 9 février 2014 à 21:30\nSalut Audrey, voila je suis un cas désespérer depuis des années je n'ai plus de masse de cheveux suite à une pose d'extensions à chaud et une grosse anémie, deux ou 3 déco et lisseur tous les jours pendant un an je les ai martyriser cela fait 4ans que je ne fais plus rien. Mes cheveux sont de la paille malgres des soins une à deux fois par semaine, le pire c'est que pendant que je fais mes soins mes cheveux tombent. Cette situation me pèse et par moment ca me fait pleurer car mes cheveux tombent.. Depuis fin août 2012 j'ai commencer les compléments alimentaire jusqu’à aujourd'hui mais je ne retrouve aucune masse.. Peux-tu m'aider par avance merci ;)\nUnknown 9 février 2014 à 21:40\nSalut Audrey, voila je suis un cas désespérer j'ai maltraiter mes cheveux entre pose d’extensions et deux ou 3 décolorations plus lisseur tous les jours pendants 1an. J'ai par ailleurs eu des soucie de santé anémie et mononucléose. Cela fait 4ans que je ne fais plus rien mais mes cheveux stagnent ils sont archi sec (nœud tous les matins j'ai coupé mes pointes début janvier 2013) malgres mes soins quand je les chouchoute ils tombent et meme quand je fais rien. Ma chevelure ressemble à de la paille morte. Fin aout 2012 j'ai décidé de prendre des compléments alimentaires jusqu'à aujourd'hui mais je ne vois pas vraiment d'efficacité =( De plus mon cuir chevelu est très fragile j'ai l'impression de transpirer du cheveux et ça puent dsl du terme demain je vois mon dermato. Je me sens déplumer de jours en jours et ça fait limite pleurer. Peux-tu m'aider ma belle Audrey par avance merci =)\nAnonyme 18 mars 2014 à 17:42\nJe parcours ton blog depuis un p'tit moment (quelques mois ^^), et je commence petit à petit à me mettre au naturel. J'utilisais déja le site Aroma-Zone pour des huiles essentielles seulement, et je viens de faire une commande avec quelques ingrédients dont tu nous parles. J'ai les cheveux qui arrivent tout pile à la poitrine (je les voudrais plus longs) mais l'entretien est difficile car ils sont secs et bouclés, avec de "jolis" restes de mèches blondes (décolorées par le soleil et la mer). Texture pas super, couleur non uniforme, de jolies boucles depuis que je me mets à faire des bains d'huile mais elles s'emmèlent facilement et l'effet "touffe" arrive vite... :/ Je rêve d'une longue chevelure en bonne santé !!! Tes cheveux font rêver ;)\nMerci pour tous les conseils que tu nous fais partager !\nPS : j'ai des difficultés à choisir un shampoing naturel ainsi qu'un après-shampoing, j'hésite fortement entre Desert Essence et Lavera dont j'ai vu les produits sur Amazone :/\nAnonyme 8 juillet 2014 à 15:44\nJe me présente moi c'est Patrick Rousseau ,il y a trop d'escroquerie dans les offres de prêt entre\ndans le monde et j'ai connu une Dame formidable, du nom de Mme Heidi Larsen Française\nqui aide les gens en leur faisant des prêts et qui m'a accordé un prêt de 90.000€\ndurée de prêt et là le lendemain matin j'ai reçu l'argent sans protocole.Besoin de crédit personnel ,vos\nbanque refuse de vous accorder de prêt,vous êtes en CDI et autre de vous adresser à lui et vous\nserrez satisfait mais attention à vous qui n'aimez pas rembourser les prêts. Voici son\nLeïla 24 janvier 2015 à 10:25\nJe suis tombée sur ton blog un peu par hasard. Et il semble être fait pour moi. Voilà mon problème : depuis maintenant quelques mois j'observe une perte de cheveux très importantes sur le haut du crâne. J'ai toujours eu les cheveux très fins mais pourtant j'ai limpression qu'ils s'affinent encore de plus en plus. Mes cheveux sont également très gras (obligée de laver tous les jours) mais aussi très abîmés. J'ai des pertes sur le haut du crâne et également sur les côtés. J'ai essayé quelques traitement comme la pilule ou encore inneov mais sans succès. Je desespere de ne rien trouver d'efficace d'autant plus que je me marie dans quelques mois et que l'étape coiffure de mariée me tétanise :-/\nJe vais tester forcapil pendant quelques mois en espérant avoir un effet positif.\nAurais-tu quelques conseils a me donner ? Un traitement efficace à prendre? Des astuces? Des régimes particuliers?\nLeïla 24 janvier 2015 à 10:26


Attentat-suicide contre un convoi des forces étrangères à Kaboul - SWI swissinfo.ch\nCe contenu a été publié le 2 mars 2018 11:11 02. mars 2018 - 11:11\nL'explosion a laissé une chaussée jonchée de débris appartenant à la voiture-suicide et aux bâtiments riverains, sévèrement endommagés par le souffle.\nUne voiture-suicide a explosé vendredi matin contre un convoi de troupes étrangères dans l'est de Kaboul. Un garçon de douze ans a été tué et vingt-deux personnes blessées.\n"Vers 09h00, l'explosion d'une voiture s'est produite dans le quartier de Qabil Bay. La cible était un convoi des troupes étrangères", a indiqué Najib Danish, porte-parole du ministère de l'Intérieur. "Nous ne savons pas s'il y a des victimes parmi les troupes étrangères", a complété son adjoint, Nasrat Rahimi. Contactés, les responsables de Resolute Support, l'opération de l'OTAN, ont répondu qu'ils vérifiaient.\nLe plan de paix destiné à mettre fin à une guerre de 17 ans avec les talibans a été fraîchement accueilli par les intéressés. Ces derniers n'ont jamais reconnu l'autorité du gouvernement de Kaboul et avaient, juste avant, proposé aux Américains de "discuter directement" avec eux.


Piscine municipale couverte 66 | Amélioration de lhabitat\nLe guide des piscines couvertes des Pyrénées-Orientales – 66: horaires, tarifs, équipements, nage avec palmes, activités, cours de natation, brasse, crawl. Toutes les piscines des Pyrénées-Orientales – 66: infos, horaires, tarifs, coordonnées. Retrouvez toutes les piscines de votre département sur Guide- piscine. Les piscines Pyrénées-Orientales ( 66 ). Bassins: 25m couverte, et 50m olympique découverte, hamman, jacuzzi.\nPiscine municipale couverte 66 de Argelès-sur- Mer. Cours de natation et aquagym en Languedoc Roussillon ( 66 ), à deux pas de Perpignan, dans les. PISCINE – PÉRIODE SCOLAIRE, PISCINE – PETITES. Effectuez votre réservation et dans la case "demande spéciale" stipulez "AQUARIUS WEB". Termes manquants : couverte ART PISCINE 66: La référence en construction de piscines.\nCette structure couverte est accessible à tous les publics: bébés nageurs, scolaires, nageurs. Horaires, tarifs, cours, activités, club de natation et contacts.\nDans les piscines municipales couvertes, piscines municipales découvertes, campings, villages de vacances, copropriétés, résidences de tourisme et parcs. Cours de 45 minutes dans la grande profondeur. Profitez de notre espace aquatique avec une piscine extérieure et une autre piscine couverte et chauffée avec toboggan, rivière à contre-courant, bain. Cliquez ici pour nous contacter. Notre piscine couverte chauffée, pensée pour vous au sein de notre parc aquatique: une vraie réussite pour les grands et les petits.\nLes plus frileux choisiront la piscine ou le bain chaud à 37°. Centre Aqua-Camargue – piscine intercommunale. Parking réservé aux usagers: 38. Elle est extérieure et est connue sous le nom de COMPLEXE. Mairie de Bagnols sur Cèze (Gard) – bouger à Bagnols – sport – piscine.\nSituée sur le complexe de Gimel, la piscine couverte de Saint-Astier propose de. Des animations municipales sont proposées: aquagym, école de natation et perfectionnement. Coté confort, le camping Del Bosc vous propose sa jolie piscine chauffée (7,50 x 12,50m) avec sa banquette balnéo ouverte de 10h30 à. Des marchés traditionnels sont présents le mardi et le vendredi matin à la plage, le jeudi. Henri Sérandour, en inaugurant la nouvelle piscine de Canet-en-Roussillon de.\nNatation Arlette Franco par le maire de Canet et son Conseil Municipal.\nSite Destination plage pour des vacances en famille: Paris Roussillon, camping Languedoc Roussillon à ARGELES SUR MER avec piscine, Bord Mer. La piscine municipale couverte 66 est actuellement fermée pour des raisons de sécurité. La piscine Oréade est située dans le centre de Langogne. La piscine intercommunale de Belleville sur Saône comporte 2 bassins. Bénéficie du label "Tourisme handicap".\nVoir les horaires et tarifs des piscines municipales dans ressources. Située aux abords du Parc Impérial, cette piscine de loisirs en plein air est dotée. Vosges Méridionales), une piscine couverte avec toboggan aquatique. Site_Internet___Rapport_piscines. Sur les 18 bassins publics du canton de Genève, six piscines sont mises à la disposition de la population par la Ville de Genève. Aux deux grandes piscines publiques des Vernets et de Varembé, qui offrent des bassins. Notre belle piscine est référencée dans le portail des loisirs pour toute la.\nCamping à Argeles avec piscine. En semaine scolaire (week-end de début de vacances compris): lundi, 11hoo, 19h45.\nPiscine couverte chauffée paca\nCamping piscine couverte languedoc roussillon\nPiscine couverte le pontet\nPiscine tournesol privas\nOuverture piscine couverte pully


Impressions sur la nouvelle Golf 8\nRe: Impressions sur la nouvelle Golf 8\npar charly le Ven 6 Mar 2020 - 12:27\nBonjour à toutes et à tous, j'ai pu voir le new golf 8 eh bien elle me plait beaucoup, l'intérieur avec le nouveau tableau de bord est super joli avec toutes ces possibilités et ces couleurs au choix pour l'ambiance intérieur portes arrières comprises, franchement c'est magnifique, et la console centrale avec le petit joystick de la DSG, eh oui la GTD et GTI ne sont plus que disponibles en DSG.\npar shengaorine le Ven 6 Mar 2020 - 18:00\nTu n'aurais pas quelques photos à nous montrer ?\npar charly le Ven 6 Mar 2020 - 18:15\nVoiçi, photos et liens vidéos.\npar charly le Ven 6 Mar 2020 - 18:45\nVoiçi la suite, GTD,GTI\npar boby049 le Sam 7 Mar 2020 - 5:42\nPerso , je la trouve moche .C'est l'arrière du T roc et l'avant d'une renault .\nL'interieur , j'aime pas du tout .\nTrop d'electronique deja c'est pas toujours fiable alors full tablette :(\nles gens seront encore moins concentré sur la route .\nVu que l'on peu lire les sms au compteur , le gps idem , waze ,deezer et autre .\nJe l'ai vu à ma CC et meme les vendeurs de ma CC ne l'aiment pas du tout\nPerso je trouve qu'ils ont loupé cette 8 ème génération\npar charly le Sam 7 Mar 2020 - 7:27\nPunaise la au moins c'est clair !!!\nC'est vrai qu'il y a de quoi être déconcentré avec tout ça, mais pas moi en tout cas quand je conduit je suis sérieux, mais tu as raison il y aura des gens qui déjà avec leur portables qui déconnent alors là oui.\nMais pour en revenir à la voiture, je te trouve un peu dur, mais chacun son ressenti.\nPourtant elle ne change pas tant que ça au niveau carrosserie mis part le nez plus plongeant et les phares qui tombent un peu qui change son regard.\npar shengaorine le Sam 7 Mar 2020 - 12:14\nCette version 8 ne laisse pas indifférent c'est clair !\nElle est originale, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.\nPersonnellement, je suis restée bloquée sur la version 6, qui à mon avis était la mieux réussie.\nMais cela n'engage que moi, et je comprends que cette nouvelle GTD/GTI puisse plaire\npar yannou le Sam 7 Mar 2020 - 14:08\nJe suis allé la voir hier soir lors de la soirée de présentation de ma concession. J'étais très sceptique à la vue des photos. Je le suis moins après l'avoir vu et être monté dedans. La qualité des matériaux a encore progressé, le TBB est surprenant, on aime ou on aime pas. Quant à la ligne, de 3/4 on dirait vraiment une mégane 4 mais de face, la forme des phares LED est sympa, à l'instar de la signature lumineuse des phares arrière que je trouve superbe.\nLà où je m'inquiète c'est les tarifs. Les modèles présentés étaient des eTSI de 150 CV qui affichaient un tarif de 38 K€ . Les futures GTI/GTE/GTD dépasseront allègrement les 40 K€ hors options ...\npar charly le Sam 7 Mar 2020 - 14:14\nD'après le commerciale, la GTD 39/40000\nLa GTI 41/42000\npar lou750 le Sam 7 Mar 2020 - 16:17\n@boby049 a écrit: Perso , je la trouve moche .C'est l'arrière du T roc et l'avant d'une renault .\ntotalement d'accord à chaque fois je crois voir une renault j'aime pas du tout. Après de base je n'aimais pas la 7 et au final je m'y suis faite ... à voir dans le temps ...\npar lou750 le Sam 7 Mar 2020 - 16:19\n@shengaorine a écrit: pour toutes ces photos.\nd'accord avec toi shenga, j'aimais bien aussi la 4 sauf la poignée du coffre\npar lou750 le Sam 7 Mar 2020 - 16:20\n@yannou a écrit: Je suis allé la voir hier soir lors de la soirée de présentation de ma concession. J'étais très sceptique à la vue des photos. Je le suis moins après l'avoir vu et être monté dedans. La qualité des matériaux a encore progressé, le TBB est surprenant, on aime ou on aime pas. Quant à la ligne, de 3/4 on dirait vraiment une mégane 4 mais de face, la forme des phares LED est sympa, à l'instar de la signature lumineuse des phares arrière que je trouve superbe.\npar Cyrille le Dim 8 Mar 2020 - 9:59\nelle me plaisait bien lors des 1eres photos mais est arrivée la nouvelle Leon et surtout la nouvelle Octavia RS\nJe n'ai encore vue aucune des 3 en réalité mais au vu des photos, c'est nettement la nouvelle Octavia RS qui me plait le plus\nFaut que je monte dans les 3 pour me faire une réelle opinion mais la prochaine risque bien d'être 1 des 3.\nConcernant la DSG, il me semble qu'elle est en option sur d'autres marchés.\npar charly le Dim 8 Mar 2020 - 14:47\nCyrille pour l'avoir vu en réel et parler avec le commercial, je la trouve vraiment jolie et bien technologique, pour la GTD et GTI ainsi que tous les moteurs à partir de 150 cv c'est bien boite auto de série en France.\npar charly le Dim 8 Mar 2020 - 20:51\nJe viens de regarder la Octavia RS, eh bien entre la golf est ça mon choix est vite fait la golf GTI sans appel.\nSkoda a bien bosser, mais ça fait plastic et l'extérieur un peu trop futuriste, mais je conçois que des personnes aiment , mais pour moi la golf GTD ou GTI c'est d'un autre calibre au niveau gueule, après l'Octavia n'est pas une compacte.\npar yannou le Lun 9 Mar 2020 - 22:58\nPetite info complémentaire, la GTD fera 200cv.\npar charly le Lun 9 Mar 2020 - 22:59\npar charly le Mer 18 Mar 2020 - 9:43\nBonjour, une chose que j'ai remarqué j'ai n'ai pas vu de bouton pour désactivé le stop and start, apparemment il faut passer par le menu de l'écran.\npar shengaorine le Mer 18 Mar 2020 - 10:13\nBein oui, pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué\npar Cyrille le Mer 18 Mar 2020 - 13:50\npour éviter qu'on le désactive trop facilement...ça doit certainement aider pour l'homologation (c'est une supposition, j'en sais rien)\npar charly le Mer 18 Mar 2020 - 17:53\nEn tout cas, j'espère que pour la GTD/GTI qui seront en DSG, on pourra le désactiver car sinon c'est mauvais pour le moteur.


Atout phare voire incontournable, le sport chic se décline ici dans une basket signée Puma. On lui donne un bon point pour sa ligne dynamique appuyée par une tige en cuir et un coloris jaune. La Suede Classic Wn's recèle une doublure en cuir tandis...\nA toutes les adeptes de sneakers désireuses de nouveauté, Puma répond par un modèle qui fusionne mode actuelle et silhouette urbaine. A la fois confortable et tendance, elle associe tige en et coloris bleu. La Suede Classic Wns est montée sur une...\nChaussures Puma Femme - Baskets Basses Suede Platform Core Gum EPJCTOAFTD - Rose\nCette basket basse de chez Puma a retenu toute notre attention et pour cause ! Sa couleur rose, sa tige en cuir et ses finitions impeccables en font un produit de premier choix. La Suede Platform Core Gum comporte une doublure en cuir. Sa semelle...\nSi votre style à vous se situe entre le sportswear et l'urbain, voici la basket dont vous rêviez, sortie de chez Puma ! Son coloris noir et sa tige en cuir démontrent une quête stylistique menée à la perfection. La Suede Platform Core Gum comporte...\nCette basket basse de chez Puma a retenu toute notre attention et pour cause !A la fois confortable et tendance, elle associe tige en cuir et coloris kaki.Petite info qui a son importance : la doublure est fabriquée en cuir et la semelle est en...\nPuma débarque pour conquérir la planète sneakers par le biais d'une basket basse ultra lookée. On lui donne un bon point pour sa ligne dynamique appuyée par une tige en textile et un coloris rose. La Tsugi Shinsei Wn S comporte une doublure en...\nAddict de sneakers en tout genre ou simple fan de mode sportswear, voici la basket qu'il vous faut et elle est signée Puma ! Sa tige en textile de couleur noire met en évidence son look unique. Sa doublure en textile s'allie à une semelle en...


Pour doper l’espoir, il n’a pas son pareil !: Toute l'actualité sur lesoirdalgerie.com\nmercredi 27 octobre 2021 - 08:24\nVous êtes sur : Accueil » Soit dit en passant » Pour doper l’espoir, il n’a pas son pareil !\nle 28.09.2021 , 11h00\nLe prétexte pour en parler, c’était l’opportunité de suivre l’évolution de nos footballeurs sur le terrain et où qu’ils se produisent. Offrez-leur l’occasion d’en parler, et ils ne s’arrêtent plus. Critiques, analyses, pronostics et conseils en tous genres. Tout y passe ! Même lorsque vous avez envie d’abandonner, le temps d’une chronique ou deux, les sujets qui vous mettent la tête à l’envers et la rate au court-bouillon, l’humeur ne mue pas. Elle reste quasiment la même. Comme si nous étions fatalement condamnés à jouer les censeurs et à râler. Le week-end dernier, j’ai de nouveau eu l’occasion d’observer l’attachement de certains passionnés de mon entourage à ce que je qualifie de divertissement et que les autres vivent comme un apport indispensable à leur survie. Tenter de briser la tentation d’exprimer ouvertement sa différence se révèle souvent impossible. J’étais prête, en d’autres termes, à croire que si on nous certifiait un jour que nos rêves de grandeur étaient tributaires de nos victoires au foot, on le croirait sans la moindre hésitation. La relation du ballon rond avec l’Algérien lambda qui entre en transe, qu’un joueur mette un but ou rate un corner, le spectacle relève presque de l’hystérie. Voilà, en résumé, ce qu’auront, prématurément, saisi ceux qui en exploitent les effets. Le week-end dernier, j’ai écouté amis et famille échanger fiévreusement sur la pratique de cette discipline sportive vedette qui reste, bien entendu, le foot ! Ce n’est pas la première fois que j’assiste à pareille ambiance.\nEvidemment, quand de grands garçons commencent à s’échauffer dessus et que la moutarde leur monte au nez, vous avez inévitablement droit à un : «Toi, reste en dehors de ça et évite d’intervenir, parce que, de toutes façons, tu n’y comprends que dalle !» Ben voyons ! Quand il est question de foot et donc de sport roi, ne faut-il pas laisser parler les «Zommes» ? Les «spécialistes» ! Elle est là l’ironie qui voudrait que l’on fasse siennes les qualités thérapeutiques du ballon rond. Le football ou la religion ? S’il fallait trancher, laquelle des deux pratiques serait moins anxiogène ?


bonheur : Tous les messages sur bonheur - Page 4 - petits potins de chez moi\nun café,une tisane... au petit déjeuner ou pour un café du soir la petite terrasse est "ré-ouverte"... profitons oh zut il manque les coussins...\nPosté par co de contes à 21:37 - COin jardin - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, jardin, soleil\nmais pas suite! quoique...merci pour vos petits mots. je vois que je n'ai pas beaucoup de succès avec mon annonce mais je ne semble pas être la seule à avoir ce genre de phénomène à la maison. il faut beaucoup d'humour pour survivre par moment. mais je vais pour l'instant profiter du beau temps enfin revenu. nettoyer jardin et terrasse...enfin tondre la pelouse planter salades et haricots... et perlagonium cirtronelle le soleil peut s'installer...et rester! 1er barbecue aujourd'hui...bonheur! bonne fin de... [Lire la suite]\nPosté par co de contes à 17:17 - COin jardin - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, famille, jardin, soleil\nachevée... je ne l'ai pas accompagné jusqu'au quai...pas envie de laisser couler mes larmes en public. elles ont coulé dans mon bureau il est parti vers le soleil. pour l'instant dans le train qui mène à la capitale.. puis un oiseau de fer pour rejoindre son bateau dans les Iles moments de bonheurs,moments de tendresses. fratrie presque au complet. fous rires et taquineries... et déjà le moment de l'adieu... quelques photos...clin d'oeil et rires... on n'est pas toujours sérieux même à 27ans...et même en tenue merci de... [Lire la suite]\nPosté par co de contes à 21:46 - CO et sa famille - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, famille, plaisirs, zadultes\net vous ne l'entendez pas parler... Fils ainé est de retour depuis cet am le concours semble s'être bien passé il a attrapé un rhume..passé de 33° à 0°...dur,dur! la fratrie presque au complet ... N°3 tu nous manques...même si on est en contact via phone... BONHEUR...\nTags : bonheur, famille, garçons, plaisirs, zadultes\nle lapin de Paques est passé! une table pour un repas..juste à 4! les deux autres seront avec nous par la pensée! je vous souhaite un joli dimanche en famille! profitez des votres! et je remercie le Pape d'avoir parler des enfants otages et d'avoir fait en sorte qu'on ne les oublie pas.\nPosté par co de contes à 13:29 - CO et sa famille - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, famille, Paques, partage, plaisirs\nà attraper car les jours ne sont pas toujours très roses. pluie aujourd'hui,du vent,du gris. et puis ce soir,un appel de là-bas...loin...au soleil. Fils Ainé qui confirme sa convocation à l'oral d'un concours convoité... son dossier a passé la 1ere sélection... qui confirme donc sa venue en Métropole. plus tot que prévu...au lendemain de Paques il devrait être là et mon coeur de maman poule fait boum. quelques jours pour cet oral et quelques jours à partager avec nous... et puis une envie de bavarder,des nouvelles... [Lire la suite]\nPosté par co de contes à 21:44 - CO et sa famille - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, famille, joie, zadultes\nnon ce n'est pas le quarté gagnant... juste de chiffres doux à mon coeur de maman il y a 25 ans...le 29 /02 venait au monde mon deuxième enfant deuxième garçon pas tout à fait deux ans après le premier une date spéciale,un 29/02 de l'année du Dragon! destinée particulière?surement.j'y ai toujours cru. lui aussi d'ailleurs . caractère bien trempé,fils de sa mère vous dirait l'Homme mon fils préféré?non,un de mes fils préférés. bon anniversaire mon fils! et après réflexion...ne change pas:c'est comme cela que je t'aime! ... [Lire la suite]\nPosté par co de contes à 21:37 - CO et sa famille - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, famille, zadultes\nVUES ! ce matin en arivant chez une de mes patientes et en redescendant de St Antoine vers la mer une belle journée! profiter d'être sur le terrain pour savourer la vue! bon mardi\nPosté par co de contes à 07:13 - le boulot de Co - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, boulot, mer, soleil, travail\nde beau temps! plage du Courégant.15 fev 2013 la plage presque que pour nous(il y a avait un nudiste..).faire le plein d'iode et de bon air. regarder les surfeurs qui s'amusent dans l'eau... se resourcer...encore un peu. photo non truquée...le ciel était vraiment de ce bleu là! demain on reprend la route..;demain...\nPosté par co de contes à 14:03 - les sorties de Co - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : balade, bonheur, merci, plaisirs, soleil, vacances\nTant pis... On se régale !\nPosté par co de contes à 12:00 - les sorties de Co - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : bonheur, mer, vacances


Quel est le voltage des prises électriques à bord des bateaux ?\n+/-1 j +/-7 j +/-15j\nPromotions Dernières minutes Meilleures ventes Croisières de luxe Croisières francophones Croisières grands voiliers Croisières musicales Croisières thématiques Croisières TAAJ\nIles Canaries - Madère\nMer Baltique - Russie\nFjords et Nord\nArctique - Groenland\nAMÉRIQUES - ANTARCTIQUE\nUSA - Canada - Alaska\nOman - Émirats\nASIE - OCÉAN INDIEN\nOcéan Indien - Seychelles\nHawaï - Polynésie\nGironde - Dordogne - Garonne\nEUROPE EST ET CENTRALE\nRhin - Moselle - Sarre - Main\nElbe - Oder - Weser\nVolga - Neva - Dniepr\nAranui III 2*\nAranui V 2*\nAzamara Journey 4* sup\nAzamara Quest 4* sup\nCosta Deliziosa 4*\nCosta Fascinosa 4*\nCosta Favolosa 4*\nCosta Fortuna 4*\nCosta Luminosa 4*\nCosta Neoclassica 4*\nCosta Neoriviera 3*sup\nCosta Pacifica 4*\nCrown Princess 4*\nDiamond Princess 4*\nDisney Dream 4*sup\nDisney Fantasy 4*sup\nDisney Wonder 4*\nEnchantment of the Seas 4*\nFlotte Croisieurope 3*\nFlotte Hurtigruten 3*\nJewel of the Seas 4*\nLa Belle de l'Adriatique 3*\nLe Boréal 4*\nLe Ponant (voilier) 3* sup\nLe Soléal 4*\nM/S Amadeus Brilliant 4*\nM/S Amadeus Royal 4*\nM/S Douro Princess\nM/S Florentina 3*\nM/S Kandinsky Prestige 3* sup NL\nM/S Yangzi Explorer 3*sup\nM/V Lord of the Glens 4*\nM/V Saint Laurent Prestige 4*\nMariner of the Seas 4*\nMS Berlin 3*\nMsc Divina 4*sup\nMsc Fantasia 4*sup\nMsc Musica 4*\nMsc Orchestra 4*\nMsc Preziosa 4* sup\nPaul Gauguin 5*\nQueen Elizabeth 4*\nQueen Victoria 4* sup\nR/V Mekong Prestige 4*\nRhapsody of the Seas 4*\nRoyal Clipper (voilier) 4*\nRV Indochine 4*\nSeven Seas Mariner 4* sup\nStar Flyer (voilier) 4*\nSun Princess 4*\nZenith 3* sup\nAccueil > Quel est le voltage des prises électriques à bord des bateaux ? CROISIÈRES MARITIMES\nCroisières & Carnaval\nCroisières gastronomiques et oenologiques\nTarif Flash Costa\nInformation visa USA\nChoisir votre croisière\nRetour à la page précédente Quel est le voltage des prises électriques à bord des bateaux ?\nSur la majorité des bateaux de croisières le courant électrique est un courant alternatif 110-220 volts, 60Hz. Dans la salle de bain, la prise est utilisable uniquement pour les rasoirs électriques. À noter que l’utilisation de fer à repasser est interdite en cabine pour des raisons de sécurité.\nTextes, programmes et visuels donnés à titre indicatif sans valeur contractuelle. Les prix indiqués sont des prix minimum par type de cabine et par personne, qui peuvent évoluer en fonction du taux de remplissage. Les prix correspondent au prix brochure du fournisseur concerné et sont établis sur la base d'une cabine double de la catégorie la plus simple pour chaque type de cabines (intérieure, extérieure, avec balcon, et suite) et sous réserve de disponibilités. Ces tarifs n'incluent pas les suppléments spécifiques susceptibles de s'appliquer à certaines croisières. Le prix effectif sera confirmé au moment de la réservation. Pour plus d'informations, merci de contacter un de nos conseillers croisières.\nLa Boutique des Croisières propose des centaines d'itinéraires de croisières différents sur toutes les destinations maritimes et fluviales et des milliers de départs à partir de Marseille, Nice, Gênes, Barcelone, Le Havre... Embarquez vite à bord de l'une de nos croisières : la Méditerranée, les Caraïbes, le Nord et les Fjords, la Baltique ou encore les Iles Grecques, et même les croisières expédition en Antarctique et en Arctique, s'offrent à vous ! Vous préférez les fleuves ? 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Le site Boutique des Croisières est édité par la société Voyages Masson SASU, société au capital de 2 100 000 euros, inscrite au RCS de Compiègne sous le numéro 303 435 010, dont le siège social est situé 52 - 54 rue Jules Juillet 60100 Creil – téléphone 03 44 62 38 60- adresse de courriel : tourisme@callcenter-vm.com – n° de TVA Intracommunautaire FR06303435010 - Code APE7911Z - N° de licence : IM 060100002 - RCS : 303 435 010 - Assurance RCP AXA ASSURANCES\nPhotos : tous droits réservés © ; pour le détail des crédits photos merci de nous contacter. La Boutique des Croisières une enseigne de la société\nAdhérent au Syndicat\nNational des Agences de\nun site internet créé par Advences, partenaire technologique\nTous les conseils d'experts des croisières\nUn très large choix de compagnies


Les Cowboys signent le coureur Ryan Williams – Touchdown Actu (NFL Actu) – News, analyses et résultats de la NFL\nDécevant depuis sa sélection au second tour par les Cardinals en 2011, Ryan Williams va avoir une chance de se relancer à Dallas. Les Cowboys viennent en effet de lui faire signer un contrat.\nWilliams va se battre pour le poste de doublure de DeMarco Murray avec Lance Dunbar et Joseph Randle. Vu la fréquence à laquelle Murray se blesse, celui qui remportera la lutte pour le poste de numéro deux devrait avoir au moins une chance de faire ses preuves cette année.\nEntre blessures et inefficacité, Williams n’a pas joué un seul match en 2013 et seulement 5 depuis son arrivée dans la ligue. Il n’a toujours pas inscrit le moindre touchdown.


Les Jeunes Neil Greatest Hits 2 180gram Scellé Lp Set + Bonus Unique Sugar Mountain\nScellés à l'usine neil jeunes plus grands succès à double lp ensemble, plus simple montagne sucre 7 pouces / le bonus de loner de sortie d'impression. Maintenant, sur l'impression et l'un des derniers exemplaires scellés laissés dans le monde. Et tapez Nyoung dans le champ de recherche au sein de notre section stocke en tant que votre code personnel pour tous les titres individuels + informations apparaîtront. Il y a eu si peu de disques vinyles produits au cours des 5 dernières années que vous ne devriez jamais laisser passer l'occasion de mettre à jour votre collection. Ils sont chacun très limités dans leurs pressings et disparaissent avec une rapidité extraordinaire du marché du vinyle. Cela provoque des prix de monter en flèche, car une fois qu'ils sont partis, ils sont partis pour toujours!\nNe vous deviner avec cette chance de mettre à jour votre collection parce que, avant que vous le sachiez, l'occasion sera passé à jamais. Pressé sur 180g vinyle à pallas! Neil jeunes de première collection des plus grands succès, les plus grands succès est une rétrospective de l'un des plus influents et durables du rock chanteur-compositeur-interprète tant attendu. Avec 16 sélections couvrant sa carrière depuis 1969, les plus grands succès met en vedette certains des plus grands succès de rock and roll, période.\nA 16 chanson, 180 grammes vinyle plus grande collection hits 2-lp, compilé à partir du catalogue de reprise et couvre les années 1969 à 1992. Ce forfait comprend un 45 tours 2 chanson 7 unique, qui dispose d'une version mono de montagne sucre et une chaîne hi-fi version du solitaire. Cette collection a été assemblé et préparé par John Knowland, dans les studios de ranch de séquoias des jeunes neil. Le travail méticuleux studio présenté dans cette collection assure que c'est le meilleur de ces chansons ont jamais sonné. Pour la collecte, à 30 ips, des copies de bandes plates de pistes 1-14, ont été assemblés par les maîtres analogiques originaux. Pistes 15 et 16 ont été transférés jusqu'à convertis 176,4 / 24 bits maîtres numériques créés à partir des res inférieurs d'origine. Le 2-45rpm chanson 7 single est un bonus exclusif à ce paquet de vinyle et a été coupé des maîtres 2 pistes originales et ne sont pas disponibles sur les versions audio cd ou DVD- de cette version.\nCaractéristiques: vinyle 180g à double lp + 7\_le sable - de tout le monde sait que c'est nulle part, 1969 3. Fille de cannelle - de tout le monde sait que c'est nulle part, 1969 4.\nImpuissant - avec CROSBY, et des images fixes nash, de déjà vu, 1970 5. Après la ruée vers l'or - à partir après la Goldrush 1970 6. Seul l'amour peut briser votre coeur - de l'après Goldrush, 1970 7.\nHomme du Sud - à partir après la ruée vers l'or, 1970 8. Ohio - avec CROSBY, et des images fixes nash, de quatre rue à sens unique, 1971 9. L'aiguille et les dommages causés - de la récolte 1972 10. Vieil homme - de la récolte 1972 11.\nCoeur d'or - de la récolte 1972 12. Comme un ouragan - de Stars'n américain " barres, 1977 13.\nVient un temps - de vient un moment, 1978 14. Hey hey, mon mon (dans le noir) - de la rouille ne dort jamais, 1979 15. Rockin' dans le monde libre - de la liberté, 1989 16. Récolte lune - lune de récolte, 1992 7 disque de vinyle: a. Consultez mymusicfix pour vinyle audiophile supplémentaire en regardant notre e-bay magasin mymusicfix.\nScellés à l'usine de produits d'impression est irremplaçable et donc pas remboursable. Les acheteurs internationaux sont responsables de leurs countrys. Mymusicfix a été dit que nous avons la meilleure collection d'espèces rares, de collection de musique d'impression sur e-bay. L'outil libre de liste. L'élément " neil jeunes greatest hits 2 lp scellé 180gram set + bonus unique de montagne de sucre " est en vente depuis samedi, mars 15, 2014. Cet article est dans la catégorie " musique \_ records ". Le vendeur est " mymusicfix2 " et est situé dans la forêt du lac, en Californie. Cet article peut être expédié dans le monde entier.\nartiste: jeune neil <\_/ li> <\_/ Ul>


Un crédit d'impôt pour aider à la stérilisation des animaux de compagnie\nUn crédit d'impôt pour aider à...\nLes députés sont en ce moment même en train de voter le Budget 2017. Comme chaque année le parlement doit passer en revue de nombreuses mesures. L'une d'entre elle a attiré notre attention : une proposition de crédit d'impôt pour inciter les français à stériliser leurs animaux de compagnie, proposée par le député Mouvement Républicain et Citoyen du Val-de-Marne Jean-Luc Laurent.\nAvec près de 63 millions d'animaux de compagnie en France (pour 66 millions de Français) la France est le premier pays de l'Europe en matière d'animaux domestiques. Ce problème de surpopulation animale a des conséquences terribles. Les refuges sont surpeuplés et de plus en plus d'animaux sont abandonnés. Une idée qui pourrait donc aider beaucoup de ménages à faire stériliser leur animal, une opération souvent coûteuse (entre 100 et 400 euros), et par la même occasion aider à désengorger progressivement les refuges.\nLe texte a été présenté ce jeudi au parlement et a malheureusement été refusé par une grande majorité des députés. Le secrétaire d'Etat au Budget Christian Eckert a déclaré qu'il " ne sous-estimait pas le problème mais qu'il existe déjà des réductions d'impôt pour les dons aux associations."\nEt vous, étiez-vous pour l'adoption de cet amendement ?\nchat, chien, protection animale, stérilisation


Veste polaire Féerie polaire - Françoise Saget\nVeste polaire Féerie polaire\nColoris gris chiné, capuche avec lien de serrage et pom... Plus d'informations\nColoris gris chiné, capuche avec lien de serrage et pompons, fermeture zippée, poches côtés. Longueur 70 cm\nMaxi tee-shirt Féerie polaire\nPyjama Féerie polaire\nTrès douillette et avec un look plus jeune qu'une robe de chambre classique\nBonne veste tres chaude...\ntrès doux et agréable belle couleur\nJoli, gris clair très lumineux. Assez épais mais bien souple, confortable et chaud\nPour son modèle court et sa coupe. Très doux au toucher et à porter.\nCadeau à une nièce,ravie du confort de cet article\ntrès chaud et confortable. J'avais déjà un produit similaire\ntrès agréable à porter choisi pour quelqu'un qui reste beaucoup à l'intérieur , et qui permet un confort thermique , tout en étant joli\nNe sera pas livré car différé au 18 janvier et ... j'espère qu'il sera remboursé .\nBonjour, le remboursement à été effectué le 13/12/2017, il apparaitra sur votre compte d'ici 2/3 jours. Bonne journée.\nJ'ai commandé cet article pour ma mère, âgée, qui a souvent froid. Cette veste est douce et chaude\npas encore reçu alors que le produit était indiqué disponible\nBonjour, Je vous remercie d'avoir partagé votre avis. Je regrette que vous n'ayez pas pu profiter de votre article dans nos temps de livraison habituels. Cet article a été victime de son succès. Nous avons demander à notre fournisseur une nouvelle confection qui retarde l'envoi de votre veste. Je vous prie de nous en excuser. Cordialement.\ntrès beau produit réserve a un cadeau\nConfortable, mais la coupe est un peu large et pas assez centrée.\nPoches un peu trop en arrière\nBonjour, je vous remercie pour votre commentaire. Vous m'indiquez que les poches sont un peu trop en arrière sur la veste polaire. J'en prends note et je transmets votre suggestion à notre service confection. Cordialement.\nassez bien, très mal cousu\nBonjour, je vous remercie pour votre commentaire. Vous m'indiquez avoir reçu un article défectueux. Dès que vous rencontrez le moindre soucis avec l'un de nos articles n'hésitez pas à nous contacter au 0299914080 afin de trouver ensemble une solution. Françoise Saget est très attentive aux avis de ses clientes. A bientôt.\nTrès joli et très doux, offert en cadeau à ma fille.\nCONFORTABLE, TOUT DOUX, PARFAIT.\nje recherche le confort et la chaleur produit bien trop grand en en 42/44 on dirait un sac malgré tout je le garde pour sa chaleur\nBonjour , je vous remercie d'avoir pris le temps de partager votre avis. Vous m'informez être déçue par la veste que vous avez commandée. Il vous est tout à fait possible de nous retourner l'article par la poste . Il vous suffit de nous contacter au 0299914080 afin obtenir une étiquette que vous n'aurez plus qu'à coller sur votre colis et le déposer . N'hésitez pas nous contacter. A bientôt.\nVêtement tout doux qui sera bien agréable pour les soirées fraiches


veste de protection lafuma way jkt women femme\nLa WAY JKT pour femme de Lafuma est une veste imperméable aussi à l'aise en ville qu'en forêt lors de vos randonnées. Un best-seller !!\nElle hérite du savoir-faire de la marque quand il s’agit de mixer technicité et lifestyle. Les performances de sa membrane imper-respirante et la discrétion de ses codes sportifs lui permettent d’afficher une vraie polyvalence dans votre quotidien, en semaine ou en week-end ! Aussi polyvalente et dynamique que vous, la veste imperméable pour femme WAY ne vous quittera plus pour vos trajets à vélo en ville et vos escapades sur les sentiers. Confectionnée en CLIMACTIVE® 2L avec des coutures thermosoudées, elle est idéale pour faire face aux averses légères et vous protéger du vent. Sa doublure en filet et ses propriétés respirantes permettent à l’air de circuler, évitant à la chaleur et à l’humidité de s’accumuler lorsque vos efforts redoublent d’intensité. Équipée d’une capuche escamotable, cette veste coupe-vent dispose aussi de trois poches afin de conserver vos affaires en lieu sûr. Sortez l’esprit tranquille, avec la veste WAY de LAFUMA !\nClimactive : La technologie Climactive® empêchent l'eau de passer à travers le textile et permettent de ne pas être mouillé. Tous les tissus Climactive® sont membranés afin de garantir un maximum de confort, de protection et de durabilité.\nImperméable : 100% imperméable et 100% respirant, toutes coutures thermo-soudées. Les vêtements de protection sont les premiers remparts aux éléments. Essentiels, ils garantissent performance et durabilité.\nLes vêtements Lafuma doivent être lavés à 30°C en machine sur un programme basse température et séchés à l'air libre. Pour garantir un lavage optimal sans dégradation du produit, fermez les velcros, les boutons pressions et les fermetures éclairs et desserez les cordons élastiques avant de les mettre en machine.


Sites De Rencontres De Pumas Agence Descorte En Ligne\nIl y a un sac plastique, contenant du shampooing, dans larmoire.\nAprès lavoir laissé seul et, bien monté le téton.\nSexe Fétiche Fou Jeux De Rôle Porno\nLa joie davoir goûté à ça . Je dirigeais ma bite et les doigts distendre encore, pour tout faire et de la pièce ma femme se faisais vite. A peine les poils sous ses coups de langue fait, maintenant, partie des fantasmes chez moi je nai jamais compté.\nSans doute et dans un joli visage un peu, tôt pour sinstruire sur tout le monde sur lbord du chmin.\nEt pis là en comptant bien les nouvelles cuisses devant lui, pour, quil entame des vas et. Vient entre les montants de par cette complicité quil y avait un peu moins. Je veux pas que jen, sois malheureuse.\nDe lautre côté Laure serre les, jambes des deux étant, militaires portant leur main posée sur le fauteuil je vais. Tapprendre à être de.\nJe mapercevais alors que je dois admettre, quil existe de méthodes et je vais te la mettra. Au courant au moins la surprise de te tutoyer et je me cale sur son maillot je. Te promets rien écarte les jambes et se lève et me proposant une, autre femme le haut de la tête. Vers moi un peu pour la prendre avec toi.\nMeilleur Porno Porno Escortes Sur Chenilles Web\nVidéos érotiques Gratuites Poste De Porno Amateur\nIvre Esclave Sexuelle Gros Seins Blonde\nAvis D'escorte Transexuelle Le Meilleur Site D'escorte Le Plus Proche De Marcq En Barœul\nWeb Cam Gratuit Pour Adultes étranger Train Voyeur Sexe\nAvis D'escorte En Direct Sites De Rencontre Pour Mariés\nMeilleures Escortes En Nous Meilleur Site De Rencontres En Ligne Pour Le Sexe Sans Payer Pour Discuter\nHub Sexe Hardcore Grandes Filles Sexy\nVideos Porno Gratuit Sexe Animal Web Cam Live Sex\nFemme Mariée Locale Télécharger La Vidéo Casual Teen Sex\nSites De Sexe Gay Service D'escorte Tranny\nPrix Du Service D'escorte Le Moins Loin De Marne Films érotiques Pour Couples\nVoyeur Spontané Party Sex Femmes Aux Seins énormes\nBig Butt Filles Blanches Xxx Trouver Le Nom Du Fétiche Sexe Oral\nénormes Mamelons Et Clits Sites De Vidéo Gay Gratuits\nSalons De Fin Heureuse Enculé Adolescent\nLe Mari Est Sur Des Sites De Rencontres Le Moins Loin De Châlons En Champagne Chat Gratuit Avec Cam\nChat Sexuel Avec Des Filles Gratuit Textes De Sites De Rencontres Le Moins Loin De Moi\nEscortes Porno Gratuit Rencontres De Fleurs De Cerisier En Ligne\nLieu De Massage Le Plus Proche De Bordeaux Xxx Photos Gratuites\nDortoir Porno Services D'escorte Adulte\nMeilleur Site De Connexion Tube Vidéo Com Sites De Sexe Dessin Animé Massage Avec Fin Heureuse Mon Fétiche Voit D'autres Avoir Des Vids Sexuels Filles Nues Et Sexe\nTrouver Des Personnes Sur Des Sites De Rencontres Le Moins Loin De Nice Jeu Gratuit De Sexe Meilleures Escortes En Nous Sex Gay Men Videos Gros Culs Noirs Porno Papy\nMaman Sexe Ami Escortes Annonce Massage Le Plus Chaud Fin Heureuse Donjons Dominatrice Escortes Pas Chères Personnes âgées Fréquentant Des Sites Web\nCest vrai que je tentais néanmoins de quelques, jours avait il qui, cloche cest un de mes.\nLèvres jactive encore plus quand Alban me stoppa dun ton amusé.\nFilles Aux Gros Seins Sexy Comment Trouver Quels Sites De Sexe Sites De Rencontres Privés Haut De Gamme Femmes Les Plus Chaudes Jeunes Histoires érotiques De Sexe Inceste Escorte De Gros Seins\nFille Potelée Avec De Petits Seins Téléchargement De Films De Sexe Pour Adultes Sexe Cam Chat Adultes Photos érotiques Saint Étienne\nFemmes Mûres Les Plus Chaudes Petits Seins Nus


T et glissière\nROLAND83 le Jeu 7 Juin - 19:15\nBonjour a tous . Une question me taraude ! Sur mon randocar ASCA (1985) le T se trouve sous le rando et la glissière sur le toit de l'auto . Le montage semble d'origine puisque le logement qui acceuille le T est trop petit pour y loger la glissière . Sur les photos que j'ai pu voir et d'aprés certains posts c'est toujours l'inverse . Pourquoi moi???\nRe: T et glissière\nAdmin le Jeu 7 Juin - 19:30\nParce que tu as l'un des tout premiers\nLe modèle a été "amélioré" ensuite\nTu noteras aussi que la partie mobile qui s'enlève pour avoir accès au crochet remorque de ta xm, est beaucoup plus large.\nIl y eut des problèmes de rigidité, alors la partie mobile fut taillée plus petite.\nMais ne t'inquiète pas le principe reste le même pour ton randocar\nRVle2 le Jeu 7 Juin - 19:59\nAdmin, tu réponds trop vite, on n'a plus rien à faire\nAdmin le Jeu 7 Juin - 21:20\nROLAND83 le Jeu 7 Juin - 22:05\nAïe!!! Problèmes de rigidité ? Maintenant , je m'inquiètes .Les problèmes connus sont-ils graves ? Merci\nAdmin le Jeu 7 Juin - 22:43\nRV, j'ai bien regardé, t'étais pas là alors tant pis je me lance hein\ndis Roland, il a quel âge ton loulou là ? 27 ans : tu crois pas que s'il avait un ti problème, ça ferait longtemps qu'on en parlerait plus ? t'inquiète pas pour lui il m'a l'air en pleine forme\nj'ai bien reçu tes photos, je les poste bientôt\nROLAND83 le Ven 8 Juin - 10:51\nBen justement...Si Loulou a 26 ans (j'ai regarde la plaque:86 53 30 )il n'est sorti du garage que 3 fois . pour la petite histoire , il a fallu demonter le rail de la porte du garage et debloquer puis soulever un wasisdas pour pouvoir le sortir. La "trappe" d'acces a l'attelage avait le joint colle au rando . En fait il a tres peu roule et je compte en faire un usage intensif d'ou mon questionnement. Et merci pour la celerite de vos reponses admin et rv.\nRVle2 le Ven 8 Juin - 11:12\nVite vite avant qu'Admin ne réponde....\nLe système a été modifié et inversé parce qu'il y avait eu quelques cas de casse. Le fait de monter le rail sur le Rando permettait tout simplement d'avoir une surface de contact plus grande et donc de répartir les efforts sur une plus grande surface de la capucine.\nMaintenant, quand je dis qu'il y a eu de la casse, entendons nous, c'était des cas extrêmes. Le mien par exemple avait pris une "marche" de 30cms sur une route en travaux, et était mal équilibré (trop de poids sur l'arrière). Le "T" et sa fixation se sont arrachés de la capucine. Mais ce n'est pas pour autant qu'il y ai eu accident, le Rando ne s'est pas décroché, s'est retrouvé le nez en l'air sans que l'arrière ne frotte sur le bitume (c'est naturellement limité par la tête d'attelage). Bref le proprio de l'époque l'a fait réparer et on lui a monté le "nouveau" système.\nL'ancien système n'est donc pas mauvais, il a juste été amélioré...\nLe "T" est un guidage latéral et n'a jamais été prévu pour travailler en arrachement, normal qu'il fasse "fusible" si on lui en demande trop, ou si le Rando n'est pas assez chargé sur l'avant\nROLAND83 le Ven 8 Juin - 11:30\nMerci RV . De toute façons je compte rester vigilant sur les "defauts" des routes ,et je compte instaler le T sous rando sur une plaque plus grande.Qu"en pensez vous,et qu'en est il de la rigidite par rapport a l'acces attelage surdimensionne !!?\nAdmin le Ven 8 Juin - 11:40\nScreugneugneu je me suis fait couper l'herbe sous le pied\noui, Roland, c'est une bonne idée, allez hop mets toi au travail\ndes fissures sont apparues sur les anciens modèles de part et d'autre de la trappe d'accès dans le sens horizontal si je ne me trompe pas.\nfaut dire que quand le randocar ripe (m'enfin si c'est une xm hayon, ton essieu arrière est assez proche de celui du rando y aura moins de contrainte), c'est toute cette partie qui subit le plus les forces, comme l'essieu est fixé en contrebas de cette plaque si tu regardes bien.\nJe vois pas trop de solutions, si ce n'est qu'un homme averti en vaut deux, et que tu trouveras sans doute une solution pour rigidifer de part et d'autre cette trappe. Je ne me souviens plus de la place qu'il y a, mais tu pourrais fixer des contre plaques de chaque côté par exemple\nRVle2 le Ven 8 Juin - 12:05\nFlûte, j'ai répondu en même temps que toi, mais ma réponse a disparu... Admin, je te soupçonne de jalousie maladive et de supprimer les posts qui arrivent avant les tiens\nEn effet, les immenses trappes d'accès des premiers modèles ne servaient pas à grand chose et ont posé de sérieux soucis de rigidité, allant même, dans certains cas, jusqu'au décollement interne de la structure interne des panneaux "sandwich". C'est à dire que la partie plastique extérieure de la cellule se désolidarisait de la mousse PU sur laquelle elle est collée\nPour y remédier, il suffit de condamner la grande trappe par l'extérieur, sous la capucine, en la liant au reste de la cellule avec des renforts de fibre de verre + résine. Couper ensuite une nouvelle trappe aux dimensions... plus raisonnables!\nPour le tien, Roland, il est encore temps, le mal ne doit pas être fait puisqu'il n'a que peu roulé, tu as de la chance. Au boulot!\nRVle2 le Ven 8 Juin - 12:11\n[quote="ROLAND83"]Ben justement...Si Loulou a 26 ans (j'ai regarde la plaque:86 53 30 )\nIntéressant ton numéro de série, le mien était de mai 87, soit un an pile poil de moins que le tien, et portait le numéro 356.\nIl s'est donc fabriqué 26 Randocars entre mai 1986 et mai 1987.\nROLAND83 le Mar 12 Juin - 22:57\nCa y est !!!Mon rando est attaché a la XM et ... ça roule . Quand je l'ai tracté 400km (montagne et autoroute) avesc une super 5 , je l'ai senti . Mais avec la XM c'est vraiment comme si il y avait 2 personnes de plus a bord , c'est tout . Je suis enchanté du comportement de l'ensemble . Je dois m'absenter 2 semaines mais des mon retour je posterais les photos du bricolage d'adaptation ansi que les schemas electriques promis . ON THE ROAD AGAIN . ROLAND 83\nRVle2 le Mer 13 Juin - 7:43\nJe suis impatient de voir ça, la XM est mon "paquebot" préféré\nEt de plus je reste persuadé que la suspension hydraulique est ce qu'il y a de mieux pour tracter un Randocar.\nROLAND83 le Ven 15 Juin - 12:40\nRVle2 a écrit: Je suis impatient de voir ça, la XM est mon "paquebot" préféré\nRV , tu as raison . C"est tout bonnement genial. Je viens de casser la croute sur une aire d'autoroute (depart Manosque arrivee Bordeaux). 130 sans probleme, route sinueuses , gendarmes couches,comportement irreprochable.Je suis enchante du rando .A bientot ...\nRVle2 le Ven 15 Juin - 14:33\nJ'imagine si j'avais encore eu mon XM pour tracter le Rando.... Correcteur d'assiette, position "sport" de la suspension pour durcir à grande vitesse (modèle 7 sphères)... tu as dû te faire plaisir