Quelle peinture pour aérographe appliquer sur son modèle réduit volant ?\nLorsque l'on réalise un travail de peinture sur un modèle réduit, qu'il s'agisse d'un avion, d'un hélicoptère, d'un planeur ou d'un moto-planeur radiocommandé ou d’un bateau (thermique ou électrique), on procède à plusieurs étapes, depuis l'apprêt, en passant par la peinture, jusqu'au vernis de finition. Nous allons vous expliquer dans cet article, quel apprêt et quelle peinture pour aérographe utiliser, selon que votre modèle réduit volant soit en bois, en plastique ou en métal\nDoit-on toujours appliquer un apprêt dans la phase préparatoire de la peinture ?\nNon pas du tout. On devrait s'en passer autant que possible, pour plusieurs raisons\n- économie de produit\n- gain de poids sur le modèle réduits peint final\nUn apprêt est absolument nécessaire si l'on travaille sur une maquette en bois brut. Dans ce cas, l'apprêt est un produit épais qui va combler ce matériel poreux afin qu'il ne "boive" pas la peinture. C'est un primaire garnissant. On l'appelle surfaceur ou filler car il sert aussi à niveler et créer une surface lisse. Généralement cet apprêt est assez épais, et il devrait être poncé pour être réduit, en partie.\nIl s'agit d'un matériau auquel les peintures ont des difficultés à adhérer. Dans la plupart des cas, les peintures se décollent avec le temps, suite à une torsion ou à un choc. Les types de plastique sont nombreux. Dans le monde de l'aéromodélisme radiocommandés, on trouve généralement le PP (polypropylène), le PE (polyéthylène), le PC (polycarbonate), le PS (polystyrène) ou le PVC, l'ABS... A savoir : chaque type de plastique se traite différemment et est plus ou moins difficile à accrocher. Par ailleurs, il faut savoir que la phase de préparation du plastique est bien plus importante que la couche de primaire plastique, souvent inefficace seule.\nVoici des 2 conseils pratiques pour bien accrocher sur plastique : - Faire "suer" le plastique, à l'aide d'une flamme. Cela s'applique au PE, PP, PS uniquement. - frotter le plastique à l'aide d’un solvant adapté et d'une éponge abrasive, jamais de papier.\nOn peut se passer du primaire sur le plastique si on utilise des peintures qui accrochent sur les plastiques (exemple : les peintures pour aérographe hybrides acrylique polyuréthane)\nIl existe différentes familles de métaux : les ferreux et les non ferreux (plus problématiques au niveau de l’adhérence). Ils ont tous besoin d'un apprêt spécial pour éviter que la peinture ne se décolle ou que le métal s'oxyde.\nLà aussi, on peut sauter l'étape si on opte pour les fameuses peintures acryliques polyuréthane, dont les résines qui les composent permettent de formidables propriétés d'accroche.\nLa question de la résistance des peintures aux carburants\nC'est le vernis final qui fait office d'écran protecteur pour les peintures du dessous. Sa résistance dépend de son type, et de son épaisseur. Il existe des vernis cellulosiques à un composant, qui constituent une très médiocre protection lorsqu'ils sont en contact avec l'essence : ils fondent rapidement. D'autres vernis sont à 2 composants : ils utilisent non pas l'air pour sécher, mais un durcisseur : ce sont des vernis polyuréthane, acryliques, ou polyesters. Ce sont ces derniers qui garantissent la meilleure protection face aux carburants divers. Il vaut la peine de parler des nouveaux vernis acryliques polyuréthanes 100% à l'eau : ce sont des vernis non polluants, très agréables à peindre, et relativement résistant aux hydrocarbures, à condition de ne pas baigner dedans !\nSi vous souhaitez des informations complémentaires sur le maniement d'un aérographe et l'application d'une peinture pour aérographe, nous vous conseillons la lecture de cet article bien documenté : https://peinture.ooreka.fr/fiche/voir/678643/peindre-a-l-aerographe\nStardustColors-les peintures pour aérographe- novembre 2019


Lien de téléchargement vérifié. Le lien de téléchargement proposé par l'éditeur a été analysé par le service web Safe Browsing de Google, un filtre anti-malware, anti-spyware et anti-virus garantissant que l'auteur ou l'éditeur du programme n'est pas connu pour diffuser du contenu malveillant. Il est actuellement 100% sûr. Date de la dernière vérification : 08/08/2019\nTéléchargez la dernière version de FIFA 14 pour Android. FIFA 14 est un jeu de football très complet qui offre beaucoup de modes de jeu et Licence: Gratuit .\nTélécharger FIFA 14 pour Windows 8 - 01net.com ... FIFA 14 pour Windows 8, licence culte du jeu de football, dévoile son quatorzième titre de la saga toujours plus intuitif, réaliste, technique et surprenant de par ses graphismes et sa jouabilité. Tous les jeux de football sont gratuits et en ligne sur Jeu.fr Les grands jeux de football sont tous sur Jeu.fr: soccer manager, manager zone, speed soccer, champions league et bien d'autres encore sur Jeu.fr FIFA 14 1.3.6 pour Android - Télécharger Téléchargez la dernière version de FIFA 14 pour Android. Le roi des jeux de football sur Android. FIFA 14 est le dernier chapitre de la franchise de football\nJeux de Foot FIFA sur Jeux-Gratuits.com Jeux de foot FIFA. La FIFA (Fédération Internationale de Foot association) gère et organise des compétitions de football, futsall (foot en salle) et football de plage, au niveau mondial.Elle comprend 209 associations au niveau internationale regroupées en 6 confédérations: Concacaf (Amériques du Nord), Conmebol (Amériques du Sud), Caf (Afrique), Uefa (Europe et RUssie), AFC (Moyen Télécharger FIFA 14 - 01net.com - Telecharger.com Plus immersive, FIFA 14 repousse encore les limites du genre avec des nouveautés sur le système de jeu. Dorénavant, vous percevez tous les détails sur le terrain et trouvez la faille de la Application FIFA 14 sur iPad, iPhone et Android\nTéléchargez la dernière version de FIFA 14 pour Android. FIFA 14 est un jeu de football très complet qui offre beaucoup de modes de jeu et Licence: Gratuit . Nom du paquet: com.ea.game.fifa14_row. Licence: Gratuit. Système d' exploitation: Android. Nécessite Android: 2.3.3, 2.3.4 et version ultérieure. Catégorie La FIFA (Fédération Internationale de Foot association) gère et organise des Jeu Partie de Foot Partie de Foot · Jeu FIFA 14 FIFA 14 · Jeu The Champions Fifa 14 est le dernier-né de la célèbre série de jeux de football signée EA Sports. L'application mobile est disponible sur iPhone, iPad mais aussi Android. Téléchargez FIFA 14 1.0. Version 2014 du jeu de football avec meilleure qualité graphique et nouveau système de recrutement. Affrontez vos amis en face-à-face, créez votre équipe de rêve, rejoignez une ligue ou jouez réellement au football pour obtenir des récompenses dans le jeu FIFA 14 est un jeu de football sur PC. Outre l'arrivée des championnats argentins, chiliens, et colombiens, découvrez le nouveau système de frappes pures, qui\n28/09/2011 · FIFA 12 est un jeu vidéo disponible, sur PlayStation 3, PC, PlayStation Portable, Xbox 360, Nintendo Wii, Nintendo 3DS, iPhone/iPod Touch, Android, PlayStation 2, PlayStation Vita, iPad et Mac OS Fifa 2015 Ultimate Team - Jeux Android Télécharger 25/04/2020 · Télécharger FIFA 2015 Ultimate Team pour android. Jeux apk gratuites pour tablette Android. FIFA 15 Ultimate Team par EA SPORTS fonctionnalités plus de 10.000 joueurs de plus de 500 équipes sous licence! De plus, plus de 30 ligues réels et les stades. Fifa 14 disponible gratuitement sur le Play Store Le jeu de foot officiel Fifa 14 par EA Sports est maintenant disponible sur le Play Store, gratuitement, avec le pack Gold Premium en cadeau cette semaine


Air France met fin aux conditions tarifaires sur l’achat des billets - alibreville.com\nAir France va mettre fin aux conditions tarifaires sur l’achat des billets au départ de Libreville a annoncé jeudi à la presse la directrice de son agence du Gabon, Louise Audyll Ongoum.\nDésormais le prix du billet ne va plus dépendre du jour de son achat tel que pratiqué à ce jour. Les passagers de cette compagnie aérienne vont débourser la même somme pour l’achat d’un titre de transport quelque soit le jour du payement.\n«Nous avons revu totalement notre grille tarifaire, pas en terme de prix (du billet), mais en terme de conditions tarifaire», a souligné Mme Ongoum.\n«Avant, en fonction de la date de départ, vous aviez un tarif. Aujourd’hui on a mis les tarifs au même niveau. Il n’y a plus ce qu’on appelle l’achat à l’avance», a précisé la directrice.\nCette révolution fait suite à une baisse de 8% en moyenne du tarif en classe économique. La compagnie présente au Gabon depuis 72 ans enregistre entre autre 130 000 passagers transportés à l’année, indique-t-on.\nDepuis le 1er septembre dernier, Air France a repris sa desserte quotidienne de Libreville via Paris à partir d’un Boeing 777. La compagnie avait été boudée par une frange de sa clientèle attachée à ses services pour avoir été transféré pendant 18 jours sur un appareil de Air Belgium.


Critique du livre "Moi, Zlatan Ibrahimovic", un peu après tout le monde\nZlatan Ibrahimovic a sorti son autobiographie traduite en français. Parfait pour avoir un autre regard sur le géant suédois.\nAu premier abord, la couverture de ce livre on retrouve Zlatan, fière allure, assez sobre. Sur la 4e de couverture par contre, on s’attend à un résumé du livre… pourtant on ne voit qu’une photo du dos de Zlatan et de ses tatouages. Pas de résumé. On ne résume pas Zlatan.\nTout commence par un passage marquant de la carrière de Zlatan, son passage à Barcelone et son conflit avec Guardiola.\nEn résumé, que vous soyez fan du PSG ou non, je vous conseille vivement la lecture de ce livre qui nous donne une autre vision de la personnalité du suédois, des personnes qui l’entourent, de celles qu’il admire. Ce livre nous plonge dans l’intimité de Zlatan, les grands moments de sa vie, les dessous de ses transferts. On comprend mieux comment s’est forgé son caractère bien trempé et on lui pardonne donc ses excès (son « high kick » contre Ruffier ou encore son exclusion à Valence).\nEn outre, dans ce livre, on peut lire par exemple que Zlatan a failli devenir gardien de hockey, mais heureusement le coût des équipements à acheter pour ce sport l’a découragé. On apprend aussi comment Zlatan a failli découvrir le championnat de France avec Monaco ou encore le club londonien d’Arsenal avant de signer à l’Ajax, en passant un essai d’anthologie avec Arsène Wenger, fasciné par le déjà puissant attaquant.\nOn lit qu’Ibra a lui aussi fait la grève du bus durant sa carrière. Il a refusé de monter dedans lorsqu’il jouait encore à la Juventus et qu’il avait comme coach M. Didier Deschamps. On peut donc penser que Deschamps est l’homme de la situation pour les grèves de bus, ce qui l’a donc conduit à la tête des bleus après Knysna.\nZlatan est un jeune homme comme les autres. En rentrant chez lui il passait beaucoup de temps à jouer à la console à des jeux comme Gears of War ou encore Call of Duty mais aussi à jouer en ligne. Il lui est même arrivé de rencontrer un de ses coéquipiers virtuel régulier pour lui remettre une montre de luxe … Si vous voulez son ID PSN n’hésitez pas à laisser le votre en commentaire ;)\nMon seul et non dès moindre regret de ce livre est qu’il m’a laissé sur ma faim ! Quand on écrit une biographie c’est souvent qu’on ne va plus rien faire par la suite pourtant aujourd’hui Zlatan est un joueur du PSG et la pièce maitresse du projet Qatari … Ces éléments ne sa vie ne sont pas dans sa biographie, et en tant que français c’est frustrant de ne pas savoir comment Zlatan vit il ce nouvel épisode de sa carrière en club mais aussi en sélection (je pense aussi à ce somptueux retourné inscrit contre l’Angleterre).\nZlatan nous parle souvent de nos petits français tout au long de son livre, de son altercation avec Viera qui finira par devenir son ami, de sa complicité avec notre Titi national (Thierry Henry of course), de Thuram ou encore Trezeguet. Finissons cet article par une citation que vous pourrez retrouver dans le livre : “une fois je me suis évanoui dans la baignoire après avoir gagné le scudetto, c’est ce traitre de Trezeguet qui m’avait forcé à boire cul sec”.\nJoueurs cités :Zlatan Ibrahimovic


Telus hausse sa rentabilité | La Presse\nTelus hausse sa rentabilité\nLe bénéfice de la firme de télécommunications Telus (T.T) est passé à 291 millions $, soit 89 cents par action, au quatrième trimestre, comparativement à 237 millions $ ou 76 cents par action l'an dernier.\nPublié le 15 février 2013 à 2h46\nCela représente une amélioration de près de 23%.\nSes revenus se sont appréciés de 6%, passant de 2,69 milliards $ à 2,85 milliards $.\nTelus a expliqué par voie de communiqué que la croissance des produits consolidés a été générée par une augmentation de 8% des produits tirés des services mobiles, en raison de la croissance du nombre d'abonnés et des produits moyens par appareil d'abonné tirés de la transmission de données.\nLa compagnie a aussi souligné la hausse de 13% des produits tirés des services de transmission des données du secteur filaire.\nTelus dit avoir terminé l'exercice avec 13,1 millions de connexions clients, après un ajout de 132 000 connexions au dernier trimestre de l'exercice.\nPendant le trimestre, Telus a compté 123 000 nouveaux clients des services postpayés mobiles, 41 000 nouveaux abonnés au service de télévision et 23 000 nouveaux clients du service Internet haute vitesse.


Bible | 2ème Dimanche de l'Avent C\n2ème Dimanche de l'Avent C\n2eme lecture : Lettre aux Philippiens 1,4-6 et 8-10\nEn quoi cette lecture est -elle en rapport avec l'Avent ?\nCe texte est en deux paragraphes. On peut les mettre en parallèle. Qu'est-ce qui apparaît alors comme important ?\n"...au jour où viendra le Christ Jésus...vers le jour du Christ..."\nRappelons-nous que l'Avent n'est pas seulement le temps préparatoire à Noël, première venue du Christ, mais aussi le rappel que nous sommes dans le temps préparatoire à sa deuxième venue, la "Parousie", le jour où il viendra dans la gloire. Même si ce thème n'est pas très "tendance" à notre époque, il fait bel et bien partie de notre foi, telle que nous la proclamons dans le Credo : " J'atttends la résurrection des morts et la vie du monde à venir..." Ne nous torturons pas l'imagination : nous ne savons "ni le jour ni l'heure", ni le "comment". Mais nous croyons à ce que Paul affirme à ses chers Philippiens : "vous aurez en plénitude la justice [= le salut] obtenue grâce à Jésus pour la gloire et la louange de Dieu", ce qui n'a rien d'effrayant et est même totalement positif.\nCe texte est construit en 2 paragraphes quasiment parallèles :\n- D'abord Paul exprime son affection pour ses destinataires : "chaque fois que je prie pour vous, c'est toujours avec joie.... // Dieu est témoin de mon attachement pour vous tous dans la tendresse du Christ Jésus..."\n- Puis il insiste sur l'idée de progression : "Et puisque Dieu a si bien commencé en vous son travail, je suis persuadé qu'il le continuera jusqu'à son achèvement... // que votre amour vous fasse progresser de plus en plus...Vous marcherez sans trébucher..." La vie chrétienne ne peut être statique, elle suppose un progrès constant dans le chemin vers Dieu.\n- Enfin, vient la mention du "jour ou viendra le Christ Jésus // du jour du Christ".\nAvec apparemment une différence : dans le 1er paragraphe, Dieu est le seul acteur de ce progrès, c'est lui qui "travaille" ; dans le 2ème paragraphe, il semble que les hommes participent cf. "votre amour...vous marcherez..." Mais en réalité, ce progrès, Paul le "demande" dans sa "prière". C'est Dieu qui agit, même si les hommes doivent accepter, accueillir et participer. A la racine, même à celle de "la connaissance vraie et de la parfaite clairvoyance", qui permettent de "discerner ce qui est plus important" (ce qui peut sembler intellectuel), il y a "votre amour", c'est lui qui fait "progresser". C'est bien l'amour des croyants pour Dieu, et les uns pour les autres, mais sa source est en Dieu, "grâce à Jésus-Christ".


Mise à jour sur l’ascension par les Anciens du Haut Conseil de la Lyre de la fédération galactique – Eveil Homme\nEn d’autres termes, certains se sont élevés et continuent de monter avec le nouveau niveau vibratoire de la Terre et certains continuent de choisir la densité de la réalité tridimensionnelle comme lieu de résidence préféré. L’infâme ‘Zone de confort’.\nDeux définitions différentes d’ici et maintenant ne peuvent pas exister ensemble ici et maintenant. L’un ne sera pas réel pour l’autre, et généralement la situation explose.\nIl est important de savoir que toutes les âmes n’ont pas choisi de monter dans cette vie. Ils sont venus pour d’autres expériences dont ils pensaient qu’ils profiteraient de l’évolution de leur âme.\nLa déesse Mère Gaia secoue tout ce qui ne correspond pas à sa fréquence : sa réalité d’amour.\nJésus a dit : « Beaucoup sont choisis, mais seulement quelques-uns écouteront l’appel ».\nEt avant de demander, j’aimerais souligner que personne ne t’a choisi. C’est vous qui avez choisi de faire ça. Vous êtes tous des habitants souverains de cet univers.\nL’amour est l’essence qui facilite l’ascension. Nous avons tous besoin de plus, pas moins.\nPlus ta fréquence est élevée, plus tu souhaites que l’amour inconditionnel se manifeste dans ta vie. Et en ce moment de l’évolution, nous attirons nos âmes sœurs primaires et nos flammes sœurs. Quand quelqu’un se sent spécial dans ton cœur, ça l’est.\nA ‘ HO »\nAmbassadeur de la Fédération Galactica | Ancien du Haut Conseil des la Lyre | Émissaire de la déesse\n← Le Divin a créé L’Univers par le verbe !\nLes Lois Cosmiques de l’Évolution →\n9 juin 2022 9 juin 2022 Eveil Homme\t0\n21 juin 2019 19 juin 2019 starseed11pleiades\t3\nUne réflexion sur “Mise à jour sur l’ascension par les Anciens du Haut Conseil de la Lyre de la fédération galactique”\nPing :\tHaut Conseil de la Lyre : Mise à jour sur l’Ascension ! – Que du bonheur


Vente | -69%\nOsprey lunettes de protection Race silicone/TPE noir\nCWI cordon de lunettes 75 cm or (CWI1706)\nVente | -55%\nHugo Boss lunettes de soleil homme cat. 2 noir/gris (1140 F/S)\nVente | -48%\nCarrera Eyewear lunettes de soleil 236/S unisex cat. 2 RVS pilot gold\nLorsque l'âge commence à compter, les lunettes de lecture sont inévitables. Pas de problème, car vous trouverez ici des lunettes de lecture aux meilleurs prix. Vous recevrez également des conseils sur le type de lunettes qui convient à la forme de votre visage !\nLes lunettes de sport rendent la pratique de votre sport préféré beaucoup plus confortable. Parfois, vous ne pouvez même pas vous passer de vos lunettes ! Nous avons les lunettes adaptées à tous les sportifs qui aiment la natation, le cyclisme, le ski ou les activités de plein air.\nInternet-Eyewear fait partie de TOM.shop et est plus qu'un simple magasin de lunettes en ligne ! Nous avons tout ce dont vous avez besoin pour bouger. Nos vélos électriques AMIGO sont en vente jusqu'au 25 mai, alors profitez de réductions allant jusqu'à 140€ !\nInternet-Eyewear fait partie de TOM, consultez toutes nos catégories !\nAvec les lunettes en ligne sur Internet-Eyewear vous pouvez facilement commander vos lunettes en ligne. Nous proposons une vaste collection de (verres progressifs) lunettes de lecture et lunettes de soleil. Laissez les montures raffinées et les nombreuses couleurs élégantes et contemporaines vous suprendre. Que vous choisissiez des lunettes avec des montures modernes et saisissantes, ou des lunettes avec une monture intemporelle ou une couleur exceptionnelle, vous trouverez toujours des lunettes correspondant à votre style personnel unique dans notre boutique de lunettes. Disponible dans différentes puissances. Dans la boutique de lunettes Internet-Eyewear vous avez une vision claire pour un prix attractif, et vos yeux sont protégés de manière optimale contre les rayons UV.\nInternet-Eyewear propose une importante collection en ligne de lunettes pour femmes, hommes et enfants. Elles seront toutes confortables et sont fabriquées à partie des matériaux de la meilleure qualité. Nos verres à foyer multiple ont même un filtre de la lumière bleue. Le filtre protège vos yeux de la lumière bleue sur l'écran de l'ordinateur, du téléviseur ou du Smartphone et est livré avec des gadgets pratiques. Ils sont par exemple fabriqués avec de petites bobines à ressort qui évitent aux oreilles de les détendre et gardent toujours un bon ajustement de vos lunettes. En plus des lunettes de lecture, des lunettes de soleil et des lunettes, nous proposons également une vaste gamme de lunettes de sport et d'accessoires pratiques. Puisque vos yeux méritent la protection ultime et la meilleure vision dans chaque situation.\nLa boutique de lunettes la moins chère du Web\nChez Internet-Eyewear vous pourrez acheter vos nouvelles lunettes à un prix très compétitif. Nous fournissons l'intégralité de notre collection directement depuis notre stock. Nous pouvons par conséquent toujours garantir une livraison rapide. Il y a une période de rétractation d'un mois pendant lequel vous pouvez vous habituer à votre achat. Vous nemanquer nos offres concurrentielles ? Inscrivez-vous à notre newsletter et suivez-nous sur Facebook et Instagram. Vous resterez à tout moment informé. Si vous passez une commande dans notre boutique de lunettes un jour ouvré avant 16h, nous l'expédierons le jour même. Chez Internet-Eyewear vous avez la garantie d'une livraison rapide, de prix bas et d'une vaste collection en ligne de lunettes à la mode suivant les dernières tendances.


Accueil / Best-of / Comment perdre uniquement de la graisse ?\nÀ force de parler de perte de poids, on finit par se concentrer uniquement sur la balance : le poids qu’on fait, les kilos qu’on a perdu… c’est une vision trompeuse de la réalité.\nVous pensez peut-être qu’il suffit de manger moins, quitte à se priver pendant quelques semaines… et le corps se servira dans les graisses automatiquement. Mais non !\nComme nous allons le voir, l’organisme peut aussi utiliser d’autres réserves : de l’eau, du sucre… des muscles. Autant de sources qui peuvent influencer votre poids.\nVous êtes nombreux à m’écrire suite à des régimes draconiens, où les succès temporaires (perdre 10kg en 10 jours), laissent place à de la fatigue, suivie de reprises de poids encore plus importantes.\nDans un monde idéal, il faudrait que notre corps soit une machine à perdre du gras quand on ne mange pas assez, et à faire du muscle quand on mange beaucoup au lieu de stocker du gras…\nEn théorie, nos réserves de graisses sont faites pour être utilisées. C’est pour ça qu’on porte sur nous plusieurs mois de réserves, juste au cas où.\nCertains obèses peuvent rester ainsi un an sans manger, comme cette étude qui accompagne un jeune obèse pendant 387 jours de jeûne total… sans conséquences négatives sur sa santé (voir étude).\nEst-ce pour autant une bonne idée ? Il y a un petit hic.\nLe corps est également capable d’utiliser nos tissus comme source d’énergie. D’abord nos muscles, et puis nos organes… en cas de famine extrême, le coeur est pris pour cible, ce qui entraîne des faiblesses cardiaques et la mort à long terme. Pas très joyeux !\nPourquoi ne pas utiliser uniquement des graisses ? Deux raisons :\n– le corps a besoin de certains acides aminés présents uniquement dans les protéines\n– les protéines peuvent être converties en sucre, si les réserves de sucre sont épuisées et que vous faites un effort intense\nAvec une alimentation trop faible en protéines, ou en faisant trop d’exercice à jeun… le corps n’a pas d’autre choix que de se servir dans nos muscles pour trouver les nutriments essentiels à son fonctionnement.\nC’est un mécanisme de survie essentiel dans les temps préhistoriques, mais qui va nous jouer des tours lorsque notre objectif est d’améliorer notre physique (pas vraiment la priorité à l’époque !).\nLorsqu’on réduit trop ses apports sur la durée (sauter un repas ne va pas vous tuer), le corps essaye de s’adapter pour survivre le plus longtemps possible dans cet environnement difficile.\nPour allonger notre durée de vie en période de famine, il va donc réduire notre métabolisme (la vitesse à laquelle on dépense de l’énergie). Car moins d’énergie dépensée chaque jour veut dire plus de jours de survie… et plus de chance de trouver à manger.\nDans une étude de régime draconien, le Dr George Bray réduit l’apport calorique à 450 calories (un peu moins d’un Big Mac). En moins de 24 jours, le métabolisme est réduit de 15% (voir étude).\nD’autres études, sur les anorexiques notamment, montrent des réductions de métabolisme jusqu’à 45%. Ce qui veut dire que même en mangeant 2 fois moins, vous ne perdez pas de poids.\nLa masse musculaire utilise beaucoup d’énergie, une forme de gâchis si on ne s’en sert pas. La meilleure façon de réduire ses dépenses est donc de perdre du muscle : le corps utilise ainsi en priorité les fibres musculaires non-utilisés.\nAu passage, il préserve au maximum le cerveau qui doit continuer à tourner en priorité. Toute autre activité devient alors secondaire. Pour nourrir le cerveau qui tourne par défaut au sucre, il convertit alors les protéines des muscles en sucre (c’est la neo-glucogénèse).\nQue ce soit pour survivre ou pour nourrir le cerveau, on remarque dans toutes les études que la restriction prolongée augmente la création de glucose à partir des protéines du corps… et donc l’utilisation des muscles.\nAu delà de la réduction de métabolisme (ce qui rend la perte de poids de plus en plus difficile), perdre du muscle n’est également pas une bonne chose pour une bonne apparence physique. Les muscles donne de la définition.\nMême en étant plus léger, vous n’êtes pas forcément plus beau dans la glace… et lorsque vous mangez à nouveau, vous allez reprendre du poids très facilement à cause du métabolisme ralenti.\nPour perdre principalement du gras, il faut d’abord éviter de perdre du muscle.\nL’impact de l’alimentation sur nos hormones\nSi vous avez l’habitude de me lire, vous savez que la perte de poids est une question d’hormones. Selon ce que vous mangez, la production de ces hormones va être affectée.\nPar exemple, trop de sucres et de féculents vont pousser le corps à produire de l’insuline, qui nous maintient dans un état de stockage permanent… peu propice au déstockage.\nUne bonne option pour aider est donc de réduire sa consommation de sucres et féculents, ainsi que limiter l’index glycémique de son alimentation.\nÀ l’inverse, une alimentation plus riche en graisses augmente la consommation de graisse corporelle pendant l’exercice. Dans autre étude du Dr Bray (voir étude), il suffit de quelques jours à manger moins sucré et plus gras pour que le corps dépense plus de graisse durant l’effort.\nEnfin, dans le cas d’une restriction trop importante, les hormones sont aussi impactées.\nNous avons des hormones qui permettent la prise de muscle, d’autre la perte de poids. Un bon équilibre hormonal est donc essentiel pour une perte de poids saine et durable. Que se passe t’il si vous suivez un régime trop drastique (en plus de perdre du muscle, donc) :\n– réduction des niveaux de testostérone : en plus réduire votre capacité à réparer et faire du muscle, vous perdez en énergie et en capacité à vous reproduire (pas bon signe)\n– inhibition de l’hormone de croissance, l’une des hormones minceur les plus importantes\n– faiblesse de la thyroide, ce qui rend l’utilisation des graisses plus difficile\n– cortisol élevé en permanence (stress chronique), entrainant perte de muscle et stockage de graisse\nVous l’avez compris, ces changements hormonaux vont littéralement vous transformer en une machine à stocker du gras, surtout quand vous allez manger normalement.\nOn veut donc créer l’effet inverse sur nos hormones.\nComment forcer la perte de gras ?\nVous l’avez compris, la situation idéale est donc de limiter la production d’hormone “grossissantes”, mais sans complètement tuer notre métabolisme avec un régime drastique.\nLes scientifiques mesurent depuis des années l’utilisation de nos réserves pendant l’exercice.\nLa réponse est très simple : plus l’exercice est doux, plus on utilise du gras comme source d’énergie. À l’inverse, plus cette activité est intense, plus on a besoin de sucre.\nPour cette raison, je recommande d’être actif tout au long de la journée car on dépense de l’énergie sans avoir besoin de sucre.\nManger plus gras, moins sucré\nAvoir une activité lente ne va pas vous aider si vous mangez du sucre toute la journée. Consommer trop de sucre empêche directement l’utilisation des graisses (surtout à cause de l’insuline produite en réaction au sucre).\nAu contraire, manger plus gras va stabiliser la glycémie et tourner notre métabolisme vers l’utilisation des graisses.\nLes graisses saturées par exemple (présentes dans les oeufs, le beurre, la viande rouge), accusés à tort de ruiner notre santé cardio-vasculaires, sont des éléments essentiels à la production des hormones liées à la perte de poids, comme la testostérone.\nDans ce contexte, remplacer ces glucides par des bonnes graisses va faire d’une pierre deux coups : on réduit la production d’insuline tout en favorisant la perte de gras et les bonnes hormones.\nJeûner, mais pas trop\nSi vous êtes sur ce site, vous connaissez le principe du Fasting : des jeûnes court terme.\nLe jeûne est idéal pour la perte de graisses car on produit plus d’hormones minceur (hormone de croissance, glucagon), tout en améliorant notre sensibilité à l’insuline.\nCeci dit, je ne recommande pas les jeûnes de plusieurs jours pour la perte de poids, puisque la perte de muscle peut se produire dès 24h sans manger. Pas besoin d’aller au delà pour maigrir, sous peine de perdre du muscle !\nDe même, une perte de poids trop rapide va impacter nos hormones, masse musculaire et tout simplement notre capacité à perdre du poids. Si vous perdez plus de 2 kilos par semaine, c’est que la restriction est trop drastique : réduisez un peu votre jeûne quotidien.\nPour plus d’informations sur la méthode Fasting, ma méthode est disponible sur cette page.\nPréserver nos muscles avec l’exercice\nLe sport n’est pas essentiel pour maigrir, c’est avant tout une question d’alimentation. Mais certaines activités peuvent aider.\nVous vous souvenez que le corps réduit la masse musculaire pour conserver de l’énergie en cas de famine… une des solutions est de s’en servir.\nPour ce faire, on a deux solutions :\n– les exercices stimulant musculairement, qui protègent la masse musculaire en cas de déficit calorique, et permettent même d’en gagner si vous êtes en surplus calorique. Exemple : musculation\n– les exercices intenses, qui augmentent la production d’hormone de croissance (voir étude) et le métabolisme (voir étude). Exemple : course par intervalles\nCombiner ce type d’exercice avec un peu d’activité lentes est donc l’idéal pour être en bonne santé et maigrir facilement.\nUne autre façon de préserver notre masse musculaire, et qui ne nécessite pas de faire du sport.\nL’utilisation des muscles est un dernier recours pour l’organisme. Pour éviter qu’il en arrive à se cannibaliser, il suffit de lui donner ce dont il a besoin.\nLorsque vous voulez perdre du poids, ou que vous faites beaucoup d’exercice… mangez protéiné. En ayant toujours assez d’acides aminés en circulation, vous protégez vos réserves : les muscles.\nÀ chaque repas, assurez-vous d’avoir toujours une source de protéine. Privilégiez aussi les snacks riches en protéines, comme le fromage blanc ou les noix.\nVous ne risquez rien, comme je l’expliquais dans cet article.\nConclusion : le juste milieu\nOn peut tout à fait perdre du poids rapidement. Vous serez peut-être content, mais votre corps beaucoup moins : il n’a pas perdu que du gras et votre métabolisme risque d’être ralenti.\nLa perte de poids n’est pas qu’une question de calories ou de privation. Notre corps a évolué pour nous maintenir en vie avant tout, ce qui n’est pas forcément compatible avec une perte de graisse facile.\nceline martinez a écrit\nAlors Bonjour tout le monde 🙂\nJe viens vous apporter mon humble témoignage sur cette méthode. J’ai toujours été très ronde et rien de rien n’est parvenu a me faire maigrir.\nMon poids le plus basz à l’age adulte ? 79 kgs pour 1M61…. à 18 ans.\nJe viens tout juste de découvrir JB et le fasting. Et bien en une semaine -1,6 kgs !\nTout ça sans y penser. Bon il est vrai que je n’ai jamais déjeuné le matin, donc le jeune se passe bien pour moi. En revanche ce que je découvre, c’est l’équilibre nécessaire entre glucides/lipides en fonction de son propre corps.\nAussi et surtout la notion qu’avec le fasting « on n’est pas au régime » ! Donc je mange la quantité qui me va, c’est juste la qualité des choses que je mange qui est différente.\nJuste en bannissant définitivement les sucres raffinés de mon alimentation. Vous me direz que ça tombe sous le sens mais pas forcément. Essayez donc d’identifier les sucres rapides cachés dans votre alimentation, et je vous promets que vous aurez des surprises.\nJe continue à manger des graisses (et non, je ne m’interdis pas le beurre ^^)\nPas de fatigue, pas de faim.\nMerci en tout cas JB pour ton site, je regrette de ne pas l’avoir connu plut tôt !\nKitu a écrit\nVive le Fasting et MERCI JB !\nYeah à vous deux !\nDonne nous des nouvelles de ton évolution régulièrement ! 🙂\nboucher a écrit\nBonjour j’ai découvert le fasting grâce à JB il y a 10 mois. je fais le 16h/8h.\nJ’ai maigris sans régime de 10kg. Un\nKg par mois. Je ne mange pas de viande du tout et je vais chercher mes protéine ailleurs principalement dans les oléagineux. Tu me corrige JB. si je dis des bêtises, en tout cas je me sens très bien. Merci —–\nMerci Isa. J’ai aussi remarqué que ceux qui mangeaient moins de protéines avaient tendance à maigrir plus lentement… ceci dit je connais beaucoup de gens qui seraient content avec 10kg sans régime. Bravo !\ndune a écrit\nJB je suis végétarienne depuis peu et je suis un peu perdu car tu parles beaucoup de protéines. J’ai pas envie de remanger de la viande et je galère déjà pas mal à trouver les protéines ailleurs que dans les préparations à base de blé (pain, crèpes, céréales) pour le coup j’ai compris avec ton article pourquoi je stocke pas mal. Tu peux nous aider là dessus ? Ou trouver les bonnes protéines ?\nNous sommes de plus en plus nombreux à limiter nos consommations de viande et ça nous aiderait… Maaarchiiii\nOui c’est un peu un tabou dans le monde végétarien de parler de manque de protéines. Probablement parce que l’argument a été trop utilisé 🙂\nLe souci principal c’est que les protéines végé sont en général associées à des féculents (riz, légumineuses…), donc pas forcément compatible avec la perte de poids. On peut ainsi se retrouver dans un cycle perte de muscle – prise de poids avec l’utilisation des protéines musculaires pour compenser. Il y a bien le tofu mais tous les jours c’est un peu lassant et pas forcément sain.\nLa meilleure solution c’est de se supplémenter avec des poudres type protéine de pois, protéine de riz. Rien que 30g par jour ça devrait déjà doubler l’apport de certains ! Pour les plus souples, oeuf, poisson ou produits laitiers.\nLes oeufs évitent les carences en choline et vitamine B12, des nutriments introuvables dans le monde végétal. S’il y a une exception à faire, c’est celle là.\nOn pourrait également supplementer en BCAA, autour des efforts sportifs, mais aussi dans la journée ou sur les coups de fringales, pour contrôler ce risque de puiser dans les protéines musculaires et donc perdre du muscle. Qu’en penses-tu JB ?\nOui, j’approve les BCAA autour de la séance de sport, c’est une garantie supplémentaire !\nD’accord avec toi JB, les méthodes de jeûne intermittent sur 24h (comme Fasting et instinctIF) régulent les hormones.\nAvec le temps, le corps s’adapte à utiliser les graisses comme source d’énergie primaire (ce que Mark Sisson appelle l’état « fat adapted »).\nIF + exercices courts et intenses comme dans ton programme sport = super combo.\nNos résultats parlent d’eux-même 😀\nSuper article, comme j’aime.\nEt pour compléter tout ce que tu as pu écrire jusqu’alors et je pense avoir tout lu, je souhaiterai, si cela est dans tes cordes, que tu puisses nous parler des compulsions alimentaires. La question que je me pose est de savoir si les restrictions à répétition n’entraînent pas, à terme, l’envie d’engloutir sans jamais pouvoir s’arrêter par manque de sensation de satiété. Le fasting est quelque part une restriction. Peut-il exister un lieu entre les 2 ? Pour ma part, j’ai ton livre et j’ai suivi tes recommandations. Aujourd’hui il m’est impossible de durer dans le temps parce que je craque rapidement. As-tu des astuces pour éviter ce phénomène ? J’angoisse car j’ai repris les 12 kilos perdus cet été suite à mes compulsions alimentaires de l’hiver. J’attends egalement des témoignages. Merci à tous pour votre aide…\nJ’ai une petite question quant aux sucres. J’ai complètement halluciné en faisant mes courses l’autre jour car pour une fois j’ai épluché toutes les étiquettes ! J’ai découvert qu’il y avait du gluten ou du sucre ou les 2 dans beaucoup de paquets de jambon, du sucre dans des boites de conserve de légumes (ratatouille par ex) et les sauces tomates, et j’en passe ! Je voulais savoir si la quantité présente dans ces produits a un effet sur l’organisme même s’ils doivent être en petite quantité ? Je cuisine beaucoup donc je n’ai pas le problème des produits cuisinés mais bon quand même s’il y en a des cachés dans les bases…\nC’est vrai, quand c’est transformé il y a du sucre (et beaucoup de sel, même si c’est moins problématique). Si ton alimentation est vraiment basée sur ces produits ça peut tout à fait s’accumuler.\nAprès, dans le jambon c’est négligeable. J’étais quand même surpris qu’ils nous mettent du gluten dedans…\nGrace au Fasting que je fais sur 24h (un repas par jour sans aucun manque), j’ai perdu 20kg depuis le 1er Juin 2014 soit depuis 9 mois.\nJe suis super content et je continue.\nLa chose étrange avec moi c’est que je perds du poids en mangeant une pizza par exemple, le meilleur pour moi est 3 bun’s en guise de repas et le lendemain sur la balance je perds !\nJ’ai un peu tout testé en nourriture durant le fasting, pendant 2 semaines je ne mangeais que de la salade avec un peu de gruyère et un peu de sauce et je ne bougeais pas sur la balance !\nJ’ai repris les Bun’s, steack haché pates, cordon bleus et là ça redescend !\nUn peu étrange mais le résultat est là !\nDu coup je n’ai aucune frustration puisque je peux manger vraiment de tout.\nMerci pour ton retour. Je recommande pas trop les buns et pizza c’est sûr, mais si ça marche pour toi… enjoy !\nJ’ai commencé l’IF la semaine dernière et je sens et vois déjà des résultats, autant sur la balance (perte de masse grasse observée grâce à l’impédancemètre) que sur mon comportement face à la nourriture.\nMa question est de savoir si on peut alterner les périodes de jeûne durant la semaine sans reprendre du poids (ex : certains jours 19/5, d’autres 16/8, mais aussi la fenêtre alimentaire) ?\nMerci d’avance et bravo pour ce blog, sur lequel j’ai trouvé beaucoup d’informations très intéressantes 🙂\n26 février 2015 à 1 h 54 min\nPour ceux qui recherchent des protéines, cherchez du côté de la spiruline ! C’est une algue naturelle qui est juste l’élément le plus nutritif au monde !\nPas évident… Sur les protéines, c’est vrai que c’est essentiel pour conserver la masse musculaire mais les protéines en forte dose provoquent comme le sucre une poussée d’insuline. C’est difficilement mesurable car il n’y a pas les notions d’index ou charges glycémiques. On en parle assez peu. Peut-être un sujet pour un prochain article JB?\nPar ailleurs, tu dis que la perte de muscle se produit dès 24h sans manger. J’ai du mal à m’y retrouver. Des études indiquent 60h… D’autres disent en revanche 5h…\nEnfin, à propos des cheat days, qui sont une bonne occasion pour booster le métabolisme, la fréquence hebdomadaire est-elle requise ou est-il possible d’en faire moins souvent sans affecter le métabolisme? Et manger gras, peu glucidique mais beaucoup de calories peut-il produire les effets du cheat day sur le métabolisme?\nTrès bon commentaire, merci. Il est vrai que les protéines peuvent déclencher l’insuline, mais l’effet n’est pas le même que les glucides (sans le sucre). Un sujet à explorer !\nLes chiffres varient d’une étude à l’autre, et ça dépend de beaucoup de facteurs… 60h est une bonne moyenne mais dans certains cas, on observe une balance négative de nitrogène (signe d’utilisation des muscle) dès 24h. Ceux qui parlent de 5h ne savent pas de quoi ils parlent, ou travaillent pour des marque de protéines en poudre 🙂\nLes cheat day se font une fois par semaine car la leptine reste élevée 7 jours. Pas besoin d’en faire toutes les semaines, ça peut avoir l’effet inverse. Je suis un peu revenu sur ma recommandation… dans certains cas précis oui (fatigue hormonale, beaucoup de sport, perte de poids qui dure plusieurs mois), mais la plupart des gens passent au cheat day avant même de perdre du poids.\nToujours du mal à me mettre au fasting car très rapidement je suis fatigué… souvent par exemple après certains entrainement difficile en fin de journée, les effets s’en ressentent le lendemain. Qu’importe les repas de la veille, le lendemain, le jeun du matin est déconcertant. Utilise on vraiment la graisse à ce moment ? (vu que l’on ne stocke rien d’autre ?)\nPeut-être que tu ne consomme pas suffisamment de glucides par rapport à ton activité sportive ? Je le dis souvent, mais le sport ne devrait pas fatiguer toute la semaine, sinon c’est un signe qu’on en fait trop (ou mange pas assez pour tenir le rythme, surtout protéines ou glucides dans ce cas précis).\nJe rejoins JB sur les glucides, veille à ce que ton repas de récupération en contienne une bonne quantité (je suppose que tu ne manges qu’un seul vrai repas après ton entraînement vu que c’est le soir mais je me trompe peut-être).\nTu dois aussi veiller à ce que ton repas de récupération contienne 1 source de protéine rapide et 1 source de protéine lentement digérée.\nIl est aussi critique de refaire le plein de vitamines et minéraux après l’entraînement avec beaucoup de légumes (et 1 fruit éventuellement). Je pense notamment aux légumes bien verts à feuille et les cruciféreux style brocoli.\nEnfin, je pense qu’il faut avoir bu environ 2 L d’eau avant l’entraînement (mais pas juste avant bien sûr). Et bien boire après.\nJe suis le fasting depuis 4 mois après avoir découvert ton site et j’ai perdu près de 15 kilos (2/3 tailles) !\nJ’ai lu tous tes articles avec intérêt mais je m’interesse depuis peu à la notion de « Ketogenic adapted ». La litterature est essentiellement américaine et très peu en français. Serait-il possible de faire un article dessus et surtout de voir dans quelle mesure pouvoir associer Fasting et Ketogenic Diet?


Téléfoot arrivera le 17 août, avec le lancement officiel de la nouvelle chaîne du groupe Mediapro.\nJuste après avoir signé un partenariat avec SFR pour pouvoir distribuer sa fameuse chaîne, Mediapro enchaîne aujourd'hui.\nMais d'après les informations de l'équipe, le groupe de Jaume Roures va donc également s'allier au géant du streaming Netflix afin de proposer la diffusion de plusieurs rencontres, le tout contre un abonnement supplémentaire. Elle permettra aux abonnés de profiter du foot français et européen, en plus des films, séries et documentaires déjà disponibles sur la plateforme au logo rouge et noir. L'abonnement à Téléfoot uniquement revenant à 25,90€, la souscription à Netflix s'élèverait alors à 4€ via cette offre.\nLes abonnés qui souscriront à l'offre retrouveront un accès au catalogue Netflix (on ne sait pas si ce sera le forfait Essentiel, Standard ou Premium) avec un accès à la chaine Téléfoot. "Cette offre groupée combinant un abonnement TELEFOOT et un abonnement Netflix sera disponible dès le 17 août à moins de 30€ par mois".\nMediapro multiplie les partenariats. La chaîne de Vivendi a, elle, 28 meilleures affiches de la Ligue 1 puis récupérera les coupes d'Europe à partir de l'été 2021.\n"Après l'accord de licence avec TF1 qui lui permet d'utiliser la marque Téléfoot, du nom de l'émission créée en 1977 sur la première chaîne, et celui avec SFR, d'autres accords avec des distributeurs ou acteurs audiovisuels sont par ailleurs en cours de finalisation, a-t-il précisé".


CX LAB, spécialiste de l'expérience client - Michelin : quand la Voix du Client inspire un changement culturel\nBenoît Rengade, Voice of Customer chez Michelin, détaille les compétences nécessaires pour réussir dans les métiers de l’expérience client, partage les facteurs clés de succès et les pièges à éviter. Il nous fait aussi plonger au cœur d’une démarche qui fait vivre à son entreprise une transformation radicale de sa culture industrielle classique. Entretien avec le CX Lab.\nCX Lab : Comment est-on amené à porter la Voix du client en interne ?\nBenoît Rengade : Le job n’existait pas. Il est né d’une rencontre entre une conviction profonde et une expérience. La conviction, c’est celle que porte le Comité Exécutif. A partir du moment où la qualité de service devient un facteur déterminant de la décision d’achat, les services ne sont pas un coût, ils ont une valeur, et nous devons travailler pour devenir une référence en matière de services en écoutant nos clients. Mon expérience est pour l’essentiel dans les Ventes, et cela m’a amené à bien connaître nos clients, petits et gros. J’étais aussi très attiré par ce poste car il fait la part belle à la responsabilisation des employés. Un employé ne doit pas avoir à attendre une autorisation pour prendre soin de son client.\nCX Lab : Quelles sont les compétences nécessaires pour réussir dans les métiers de l’expérience client ?\nB.R. : Avant les compétences il faut des appétences ! Il faut être attiré par la qualité de service, la satisfaction des clients, la relation client et la relation en général. On s’aperçoit assez vite que les meilleurs relais et alliés des CX Managers ont cette passion de l’humain.\nL’expérience clients ne se résume pas au marketing. Elle implique un changement de processus de travail. Dans notre industrie, capter le retour du client à chaud et réagir vite au lieu de suivre des processus lourds est un véritable bouleversement. Il faut donc être patient et persévérant pour expliquer, convaincre évangéliser. Il est aussi nécessaire d’être très bon en communication, d’être un prophète capable de prêcher dans le désert, d’argumenter, de convaincre et d’entraîner l’adhésion. Enfin, il faut de bonnes capacités d’analyse car le sujet est beaucoup plus trapu qu’il n’en n’a l’air. Tout le monde pense avoir compris ce qu’est l’Expérience client, cela parait simple de prime abord, mais il faut creuser. Et plus on se penche sur le sujet, plus on s’aperçoit que ce n’est pas si simple. C’est un sujet complexe dont l’exécution doit être simple. Je donne souvent cet exemple des commerciaux, qui me disent tous : « ce n’est pas toi qui va m’apprendre la relation client. Les clients je les vois tous les jours ! ». Pourtant, lorsqu’on les met face à un retour client, on s’aperçoit que voir le client tous les jours, ce n’est pas forcément le comprendre. L’expérience clients, c’est plus profond que cela.\nCX Lab : Quelles sont les initiatives dont vous êtes le plus fier ?\nBR. : Pour l’instant, nous en sommes encore au démarrage, il est donc un peu tôt pour faire montre de fierté. Cela dit, je crois que l’initiative Customer room a de l’avenir devant elle, car elle touche potentiellement toutes les parties de l’entreprise. Pour bien comprendre ce dont il s’agit, il faut connaitre les quatre étapes de notre approche CX : Listen, Act, Mobilize & Maintain. La première étape, Listen, consiste à développer notre capacité d’écoute. Avec la seconde étape, Act, nous répondons aux problèmes des clients. La manière de prendre en compte le problème est aussi, voire plus importante que la résolution du problème elle-même. A ce stade, nous montrons à nos clients que les aider nous tient à cœur. La Customer room, c’est l’étape Mobilize : quand la front line demande de l’aide sur un sujet en s’appuyant sur un verbatim client, La Customer room réunit toutes les fonctions qui ont un impact sur le client, même quand elles ne le rencontrent jamais, comme par exemple les systèmes d’information. La Customer Room recherche une solution et formalise la réponse qui sera faite au client. Les sujets qu’elle traite sont le plus souvent complexes, et avec un fort impact sur la satisfaction client ; de plus, comme ils sont transverses, chacun pense que le sujet relève du périmètre du voisin, et ne se sent pas tenu de le résoudre. Prenons l’exemple d’un verbatim qui dirait : « vos conditions commerciales sont incompréhensibles ». Cela relève-t-il des ventes, du marketing, ou de l’administration des ventes ? Des trois, sans doute. Alors La Customer Room réunit tout le monde afin de trouver des solutions.\nCX Lab : Quelles sont les difficultés que vous rencontrez ?\nB.R. : Démontrer immédiatement le ROI, montrer que le coût de la démarche est compensé par du business supplémentaire n’est pas toujours évident en B2B, car nous travaillons avec des intermédiaires (pour l’essentiel, nous vendons à un distributeur qui revend aux clients utilisateurs). Les clients perdus à cause d’une mauvaise expérience n’apparaissent pas dans les comptes… alors que les frais engagés pour les satisfaire y figurent !\nCX Lab : Quels sont les facteurs clés de succès d’une démarche expérience clients ?\nB.R. : Le premier facteur, nécessaire mais pas suffisant, réside dans le sponsorship du Comité Exécutif. Chez Michelin nous avons un Comité Exécutif profondément convaincu, qui connaît le sujet en détail et qui rayonne. Cela ne suffit cependant pas à changer une culture d’entreprise. Tout le monde voit en quoi Michelin doit changer, mais quand il s’agit de changer personnellement, c’est une autre affaire ! La patience et la persévérance, qui servent l’évangélisation, viennent donc en second. Tout le monde est convaincu de l’urgence à mettre en place cette transformation. Mais un changement culturel de cette ampleur est long à se mettre en place. Nous venons d’un monde du processus fondé sur le respect des faits, et nous allons vers l’écoute et l’empathie basées sur la perception. Nous passons de convictions industrielles fortes, résumées par le « bon du premier coup », à une culture où l’important est de répondre rapidement au client puis de corriger au fil de l’eau, en mode essai-erreur. C’est un vrai bouleversement.\nCX Lab : Quels sont les pièges à éviter dans une démarche CX ?\nB.R. : Pour Michelin, le piège le plus évident serait de se concentrer sur le processus là où il nous faut de l’écoute et de l’empathie, de faire du processus CX une fin en soi. Prenons l’exemple du Customer Effort Score « Est-il facile de passer une commande ? » Très rapidement, parce que nous avons une culture industrielle du processus, le CES devient un indicateur mondial, intégré dans un tableau de bord, avec des enquêtes trimestrielles. La tentation est forte de renvoyer un deuxième questionnaire au client avant même d’avoir pu traiter le feedback qu’il nous a donné lors de la première enquête. Cela l’agace, et le taux de réponse finit par chuter ce qui est à l’opposé du but que nous voulions atteindre. Autre piège, traiter les indicateurs CX comme des indicateurs financiers. Mais chez Michelin, on a déjà compris que ce sont des indicateurs tendanciels.\nLe plus difficile, c’est l’excellence dans la durée.\nCX Lab : Pouvez-vous citer une entreprise inspirante en termes d’expérience clients ?\nB.R. : Oui : la MAIF. L’assurance n’est pas un sujet facile. Pourtant, à chaque fois que je les appelle, la réponse est excellente sur le fond et sur la forme. Trouver le numéro de téléphone est facile, les contacts ne sont pas cachés au fin fond du site. Je suis directement accueilli non par un robot, mais par une personne qui me connaît, qui ne botte pas en touche en me proposant de consulter le site internet, et qui me répond, vérifie mon email et m’envoie le document nécessaire dans la demi-heure qui suit. Le plus difficile, c’est l’excellence dans la durée, c’est d’être bon tous les jours. L’expérience MAIF n’est peut-être pas « waouh », mais elle est très agréable et ce, régulièrement. Il faut dire qu’ils s’appuient sur une expérience employé qui tient la mer.\nExpliquer l’expérience clients aux japonais, c’est comme expliquer le tennis à Roger Federer\nEn tant que client, je peux aussi citer une expérience dans un Apple Store au Japon. Je suis arrivé avec un produit qui ne fonctionnait plus. C’était probablement de ma faute. Le produit a été remplacé sans qu’on me demande de prouver quoi que ce soit ou de montrer ma bonne foi. Mais c’était le Japon. Apprendre l’expérience clients aux japonais, c’est comme apprendre le tennis à Roger Federer.\nCX Lab : Comment voyez-vous l’expérience clients du futur ?\nB.R. : Je crois que le BtoB va se rapprocher du BtoC avec une expérience facile, multicanale et personnalisable selon les besoins du client. Le client pourra par exemple aller sur un portail et choisir la manière dont il souhaite recevoir sa facture : papier, email… Dans notre industrie, je pense que nous allons vers une automatisation de tout ce qui est transactionnel et une humanisation de la relation. Le client qui le souhaite gardera un contact humain.\nLectra, l’expérience clients haute couture Expérience clients : libérez le potentiel de vos collaborateurs.


Qui est satisfait des conditions humaines telles qu’elles sont ?\nEst-ce que les mêmes problèmes et les mêmes évènements se produisent dans le monde depuis plus de 5000 ans ?\nNe trouvez-vous pas cela bizarre, que des millions de gens meurent de faim ou n'ont pas de toit, car ils font partie des "perdants" ?\nQue la plupart soient satisfaits de ce monde tel qu'il est, même si des millions se font tuer ou massacrer parce qu'ils sont jugés de "mauvais " ?\nOù que des groupes d'individus se font exploiter, abuser, car ils ne font pas partie du groupe le "plus fort" ?\nJe me demande si cela nous intéresse !\nFaisons-nous l'erreur inconsciente de donner de l'importance à tout ce qui nous divise ?\nAvons-nous horriblement peur de tout ce qui mène à l'unité, à la réunification, en cherchant à mieux se séparer par des murs que nous construisons ?\nEst-ce que nous applaudissons, vantons ou glorifions tout ce qui divise, sépare, produit des conflits et fait naître la compétition entre nous ?\nPourquoi ne tirons-nous pas des leçons de nos propres expériences, car en ne le faisant pas, nous maintenons en place nos mêmes comportements qui produisent les mêmes résultats ?\nEncourageons-nous aussi, la même propagande au moyen de l'enseignement en obligeant les enfants à prendre pour acquis et par la force, notre version des faits passés afin de maintenir en place, nos intérêts et notre pouvoir qui ont produit ce monde, au lieu de regarder ce qui n'a pas fonctionné et puis de faire un choix plus élevé ?\nEn vérité, c'est notre incapacité à ressentir la souffrance d'un autre comme étant la nôtre, voilà ce qui permet à une telle souffrance de continuer.\nLa division, la compétition ou la séparation engendre l'indifférence dans nos cœurs, tandis que l'unité produit la compassion, l'égalité authentique, l'amour.\nEn fait, il n'y à rien à faire sinon à être conscient avant tout !\nCe qui compte est d'observer cela sans porter de jugement sur la division ou la séparation, mais en acceptant et en comprenant que cela doit exister afin de pouvoir choisir autre chose.\nDe pouvoir faire un choix plus élevé en acceptant un choix moindre.\nEn d'autres termes, il serait mal avisé de faire quelque chose sans accepter et comprendre d'abord ce qu'est la division dans les relations, dans vos relations proches.\nIl serait aussi mal avisé de faire quelque chose à partir d'un jugement de mal sur "ce qui est" (la séparation, la compétition), car ainsi vous niez l'existence de quelque chose qui est dans la réalité et ainsi la maintenir en place avec plus de force.\nLorsque l'on accepte et comprend la division, la séparation, la compétition et que nous observons que cela ne fonctionne pas pour vivre en harmonie, alors l'information entre en nous sans la chercher hors de nous.\nAinsi, il y a un choix libre et non un choix imposé. Et quand il y a liberté, alors la motivation de créer est puissante et instantané, car la réponse vient de l'intérieur de nous.\nLa société est le résultat de nos relations proches qui s'étendent ensuite à la société, au monde.\nEn voulant changer la société, comme c'est le cas depuis plus de 5000 ans, nous avons oublié que le véritable changement débute en changeant la conscience individuelle.


Morcheeba en concert à Nice – Daftsite\nMorcheeba en concert à Nice\nPoint de colline de Cimiez cette année pour le Nice Jazz Festival. Celui-ci prend maintenant place sur la place Massena, ou plus exactement dans le « parc » juste à côté avec le théâtre de verdure.\nC’est dans ce cadre un peu moins magique que j’ai pu admirer le groupe mythique londonien: Morcheeba.\nJe ne décrirais pas les autres concerts de la soirée, n’ayant pu voir que des bribes, ce ne serais pas objectif. Par contre pour ce qui est de Morcheeba, c’est ce que je vais m’empresser de faire!\nJ’aurai eu du mal à trouver meilleu re place, quasiment contre la scène, j’ai pu pleinement profiter du son et des artistes à quelques mètres de moi. « Immersivement fantastique »!\nAu niveau musical, à part quelque petits problèmes techniques sur la grosse caisse de la batterie, le son était assez bon, les subwoofers s’en sont donné à coeur joie de cracher les lignes de basses puissantes typique de Morcheeba. La voix si emblématique de Morcheeba, celle de Skye, nous a fait rêver, et c’est tout ce qu’on lui demande!\nToujours aussi gracieuse, sa tenue joue d’ailleurs beaucoup ce jeu là, en la faisant « planer », elle a su mettre de l’ambiance avec quelques petits apartés. Toujours insolite d’entendre des remarques comme « Tiens je reconnais cette odeur, on a l’habitude chez Morcheeba de faire tourner », assez explicite mais pas étonnant lorsqu’on connait l’origine du nom du groupe!\nLe concert a été à l’image de Part of the process, un best of agrémenté de quelques nouveautés. Je n’ai pas été déçu par la playlist, par contre j’aurai aimé un peu plus de partie d’improvisation ou simplement de variations. Le concert se limitait en effet à une interprétation live de ce qui est fait pour les albums mis à part la partie scratch qui elle est un peu forcée d’avoir un rendu différent.\nGlobalement un bon concert quand même, on voit qu’ils aiment la scène et faire vibre nos corps. Trois bémols cependant, d’une part, comme je l’ai dis Cimiez c’était beaucoup mieux que Massena qui est largement moins intimiste, deuxièmement gros carton rouge aux photographes qui ont squattés la scène pendant trois chansons, ça serait passé s’ils n’avaient pas été quasiment sur la scène, surtout qu’ils étaient une bonne vingtaine. Et pour finir c’est assez frustrant que pour ce festival les groupes soient obligés de s’arrêter à un horaire précis, c’est compréhensible pour une première partie, beaucoup moins lorsque c’est l’artiste ou le groupe final sur la scène. J’avais connu la même mésaventure l’été dernier pour Laurent Garnier.\nEn tout cas, si Morcheeba passe à côté de chez vous et que vous aimez le trip hop, foncez, vous ne serez pas déçu de partager ça en communion avec la foule!


Propagande et sionisme : Désinformation sur la manifestation anti israélienne en Égypte - PerleDeDiamant\nPropagande et sionisme : Désinformation sur la manifestation anti israélienne en Égypte\nDésinformation sur la manifestation anti israélienne en Égypte\nmercredi 14 septembre 2011 - 08h:15\nLa première page du New York Times d’aujourd’hui, consacrée aux manifestations égyptiennes contre l’ambassade d’Israël, passe en grande partie sous silence la cause principale de la colère des manifestants : les forces israéliennes ont tué cinq policiers égyptiens.\nUn millier de manifestants armés de marteaux, de barres de fer et de cordes s’en sont pris à un mur haut d’environ 2,5 mètres et long de plusieurs dizaines de mètres, érigé devant l’immeuble abritant la mission israélienne - Photo : AFP/Mohamed Hossam\nLa colère des Égyptiens suscitée par ces décès s’est encore accrue lorsque le ministre de la défense israélien, Ehud Barak, a refusé de présenter des excuses.\nLe co-auteur de l’article publié dans le Times aujourd’hui est Ethan Bronner, chef du bureau du Times à Jérusalem, qui vit non pas en Égypte, mais en Israël. Le Times omet de mentionner que le fils de Bronner est dans l’armée israélienne (et qu’il vit dans une maison qu’Israël a confisquée à des Palestiniens).\nCe n’est que vers la fin de l’article, qui présente Israël comme la victime, que le Times mentionne un « épisode » qui pourrait avoir un rapport avec la manifestation, à savoir « les tirs israéliens accidentels contre trois soldats égyptiens, au moins, en Égypte... »\nLe Times ne dit pas que les Israéliens ne se sont pas contentés de tirer sur les Égyptiens, mais qu’en fait, ils les ont tués ; que les victimes étaient des policiers (c’est-à-dire des civils) et non pas des soldats et qu’ils étaient au nombre de cinq, non pas de trois.\nEtah Bonner, correspondant du Times en Israël, est un sioniste convaincu et son travail de journaliste est systématiquement biaisé...\nIl est remarquable que le Times ne se soucie même pas de trouver le nombre d’Égyptiens tués, se contentant simplement de dire « au moins ». Étant donné que plus de deux semaines se sont écoulées depuis ces décès, il ne devrait pas être difficile de découvrir leur nombre exact. On a peine à croire que M. Bronner traiterait avec autant de légèreté des décès d’Israéliens, que le Times couvre très abondamment.\nLe Times ne donne aucune information au sujet de ces morts égyptiens ; pas de noms, pas d’interviews avec les familles en deuil, pas un mot sur leur chagrin, pas de photos. Leur mort est simplement appelée accidentelle, adjectif qu’il serait difficile de trouver sous la plume de M. Bronner s’agissant de décès d’Israéliens.\nLe Times ne mentionne pas non plus le fait que les forces israéliennes ont ensuite tué 14 Gazaouis, dont deux bambins et un enfant de 13 ans (et ont blessé au moins 50 personnes), qu’ils ont choisis de tenir pour responsables d’une attaque mortelle contre Israël à la frontière, perpétrée par des hommes armés inconnus ; ce journal ne mentionne pas plus que les deux dernières semaines, les frappes aériennes israéliennes ont tué neuf Palestiniens de plus, dont un enfant de 13 ans. Ces derniers jours, les soldats israéliens ont enlevé au moins cinq Palestiniens, ils ont tiré sur des manifestants non-violents dans les villages palestiniens et ont démoli des maisons, des puits et des terres agricoles palestiniennes.\nIl y a longtemps que ces opérations israéliennes indignent les Égyptiens qui vivent à côté. Toutefois, grâce au filtrage des nouvelles effectué par le Times et d’autres, les Américains ne savent presque jamais ce qui se passe. Au lieu de quoi, nous n’entendons parler que d’Israël, qui a la troisième ou la cinquième armée la plus puissante du monde, et qui serait une fois de plus, victime d’agressions.\nComme le Times ne mentionne presque jamais que les USA sont le premier bailleur de fonds d’Israël, lequel est le premier bénéficiaire de l’argent des contribuables USA malgré sa richesse et sa petite taille, beaucoup d’Américains ne comprennent pas l’hostilité croissante à l’égard de leur pays, imputable à l’argent des contribuables US que nous envoyons à Israël.\nÀ la veille du 11 septembre, nous devons connaître la source fondamentale de la colère contre les USA. Mais ne comptez pas sur le New York Times pour nous la faire connaître.\n* Alison Weir est une journaliste free-lance étasunienne. Pour plus d’informations visitez son site :\nJournalisme systématiquement tendancieux - 11 septembre 2011\n10 septembre, 2011 AntiWar - Cet article peut être consulté ici :


Webmarketing - Paysage Web\n“Le cybermarketing, E-marketing, netmarketing, webmarketing ou la cybermercatique consiste à améliorer la visibilité et le trafic d’un site Web en utilisant internet comme canal de prospection et à développer une relation durable de fidélisation avec les internautes utilisateurs ou clients d’un site web et éventuellement des médias sociaux mise en place par le site internet.” (définition Wikipedia)\nNous mettons à votre disposition des outils de statistiques afin de cibler avec efficacité vos visiteurs, d’étudier les différentes formes d’entrée à votre site, de mesurer les résultats et la pertinence des actions de communication.\nNous créons vos campagnes publicitaires Google AdWords.\nCeci nous permettra de définir ensemble votre besoin afin d’optimiser le trafic et le classement de votre site Internet.\nLes marques et institutions peuvent soit :\nexploiter les espaces de socialisation existants pour la cible marketing concernée. C’est-à-dire intervenir sous la forme d’interventions d’individus inscrits sur ces espaces : blogs, wikis et réseaux sociaux. Ou encore être présents, mais façon Web 2.0. Les marques et institutions créent entre autres leur groupe sur Facebook, Twitter ou Myspace.\nJusqu’à présent, la création d’espaces de réseautage en nom propre s’est principalement caractérisée par la mise en place ou la commandite d’un blog existant, ou par la mise sur pied de sites faisant intervenir le jeu.


> AUCHAN : Licenciée pour 0,85 centimes !\n« TRAVAILLEURS DETACHES : Aller jusqu’au bout, supprimer le dispositif\nJE N’AIME PAS NOTRE EPOQUE … et j’espère communier avec le Christ ! »\n- Bah j’avais les clefs pour accéder à tous les placards, il suffisait de mettre des trucs dans leurs sacs et on les coinçait à la sortie… »\nLa CGT, ce 16 août annonce via un communiqué la réintégration de Stéphanie à son poste :\n« Cette victoire, nous la devons à la combativité de notre section syndicale dans l’entreprise, aux militants de notre Union locale, aux 6000 signataires de la pétition, à toutes celles et tous ceux qui se sont manifestés contre l’injustice criante de cette situation. »\nCet article a été publié le Jeudi 18 août 2016 à 5:01 et est catégorisé sous Non classé. Vous pouvez suivre les réponses à cet article par le fil Flux des commentaires. Les commentaires et trackbacks sont fermés pour cet article.


Peindre une cuisine en polymère\nVous êtes ici :Accueil»Forums»Forum travaux et rénovation»Peinture»Peindre une cuisine en polymère\nSo4681 le 29 novembre 2015 à 5:14 #7625\nJe souhaite peindre ma cuisine qui est en polymère.\nQuelqu’un a-t-il déjà fait ça ? ESt-ce-que çela va tenir dans le temps ?\nBricoleur du dimanche le 30 novembre 2015 à 4:12 #7629\nOui, tu peux peindre tes meubles de cuisine en polymère. S’agit-il d’un revêtement polymère brillant ? De quel couleur sont tes meubles de cuisine ? Après il faut savoir que peindre des surfaces en plastique n’est pas si facile. Il est compliqué d’obtenir un résultat parfait même en ayant le coup de main. Il faut absolument bien préparer ta surface à peindre en polymère en la nettoyant et la dégraissant. Tu optimiseras la prise de la peinture sur tes panneaux de fibres recouverts de polymère.\nEnsuite, achète une peinture spéciale plastique et PVC qui correspond à ta cuisine en polymère. Je te conseille de respecter les conseils du fabricant et notamment d’appliquer une couche d’apprêt si nécessaire. Les temps de séchage et le nombre de couches sont également essentiels pour bien peindre tes meuble en polymère. Tu peux également une finition telle que du vernis pour protéger ta cuisine en polymère, notamment de la graisse !\nPar contre je ne peux pas t’aider concernant le matériel de peinture à acheter. Pour chaque type de peinture (mat, satin, …), il est recommandé d’utiliser certains rouleaux et pinceaux. Une fois de plus, reporte toi à la notice du fabricant. Voir les conseils d’un vendeur dans un magasin de bricolage.\nAs-tu une photo de ta cuisine en polymère avant peinture ? C’est toujours sympa de voir les meubles avant et après travaux 😉 !\nSo4681 le 30 novembre 2015 à 9:04 #7631\nMa cuisine est en polymère, couleur jaune mat.\nElle est vraiment en très bon état, c’est pour cela que je vais réfléchir à 2 fois avant de faire quoi que ce soit car je ne voudrais pas me retrouver dans 1 an avec une cuisine à la peinture toute écaillée …\nSi quelqu’un a déjà fait ça chez lui, je veux bien savoir si ça tient bien dans le temps.\nPuisque vous me dites que c’est réalisable, j’irais me renseigner auprès de mon magasin de peinture.\nThierry la bricole le 30 novembre 2015 à 10:50 #7632\nJe viens d’acheter une table basse en polymère blanc brillant. J’ai acheté cette couleur car la noire n’était plus disponible … Un ami carrossier (pour voiture) m’a proposé de repeindre ce meuble en polymère. Idem que toi, je l’ai acheté 800€ et je n’aimerai pas obtenir un meuble en polymère mal peint. Si je décide de passer aux travaux, je t’enverrai une photo après l’application de la peinture.\nM.JOVANOVIC le 12 janvier 2016 à 8:58 #7894\nBonjour tout le monde, j’ai une chaine youtube « TOUS TRAVAUX DE PEINTURE » jetez un coup d’oeil merci


BAE Systems renforce la précision du GPS avec Navsop | Silicon\nClément Bohic, 3 juillet 2012, 15:12\nSpécialiste de la défense et de l’aérospatiale, le Britannique BAE Systems prétend universaliser la géolocalisation en la portant au-delà du guidage par satellite et de l’A-GPS (GSM et Wifi) pour en rendre l’usage plus sûr et plus pertinent en milieu militaire comme dans le civil. Une alternative potentielle à Galileo, le projet de GPS européen attendu pour la fin de la décennie.\nFruit de ses travaux, le dénommé Navsop (Navigation via Signals of Opportunity). Pour déterminer la position d’un terminal avec une tolérance de l’ordre de quelques mètres, ce système exploite plusieurs centaines de spectres de fréquences à disposition et sélectionne automatiquement celui qu’il juge le plus adéquat. Sont passés en revue, les tours de contrôle, les émetteurs radio à courtes et longues ondes (dont la radioamateur et ses CB), les réseaux télévisés ou encore les satellites en orbite basse situés dans les zones reculées du globe tels les pôles.\nDéjouer les aléas du GPS\nLa préexistence des infrastructures exploitées permet à BAE Systems de déployer une solution prête à l’emploi sans avoir à mettre sur pied son propre réseau. Les avantages sont légion face au seul GPS, encore peu fiable en intérieur et facilement mis hors-jeu par certains inhibiteurs de signaux comparables aux bloqueurs de communications GSM. A contrario, Navsop peut retourner ces dispositifs à son avantage pour mieux localiser un appareil et détecter de surcroît les éventuelles informations erronées transmises par des pseudo-satellites.\nCe dernier enjeu est crucial dans l’exercice des forces armées terrestres et aériennes, qui se voient là proposer une alternative de choix pour géolocaliser plus efficacement leurs flottes et leurs effectifs. D’autant plus que l’ensemble pourra être intégré à tout type de terminal, des smartphones ultra-sécurisés aux tablettes numériques semi-durcies en passant par les ordinateurs portables emportés sur le terrain. Au rang des applications dans le civil, les secours disposeront de plus de moyens d’interaction lors de leurs interventions.


SAH : AUGMENTATION DES REVENUS DU GROUPE - Le Banquier\n2 novembre 2021 2 novembre 2021 0122\nLes indicateurs d’activité consolidés, arrêtés au 30 Septembre 2021 du groupe SAH, font apparaitre des revenus en hausse de 3,1% par rapport au 3éme trimestre 2020, pour s’établir à 485,168 MDT.\nLa croissance des revenus consolidés a été principalement générée par l’augmentation des ventes d’Azur Papier (+57,8%), SAH Côte d’Ivoire (+16%) et Azur Détergent (+12,4%).\nPar ailleurs, la nouvelle filiale SAH Sénégal a contribué à hauteur de 5,6 MDT dans les ventes du groupe au 30 septembre 2021.\nS’agissant de la société mère « SAH Tunisie », elle a vu ses ventes en volume diminuer ; et ce, suite au changement de sa politique commerciale, favorisant davantage les paiements au comptant afin de sécuriser son processus de recouvrement.\nPar ailleurs, la croissance des revenus consolidés cumulés a été significativement freinée par la performance négative de la filiale Libyenne, suite à une forte dépréciation de la monnaie locale par rapport au dinar Tunisien.\nAu 30 septembre 2021, les revenus trimestriels du groupe SAH reportent une croissance de 6% par rapport au 3ème trimestre 2020, marquant la reprise de la croissance attendue à partir du 3ème trimestre de l’année. Cette performance a été tirée par une croissance graduelle de toutes les filiales du groupe, néanmoins amortie par la baisse des revenus de SAH Tunisie.\nConcernant les perspectives, le groupe SAH continue de mener sa stratégie axée sur la consolidation de sa part de marché locale et régionale, l’exploration de nouveaux marchés à l’export ainsi que la diversification de sa gamme de produits:\n– Algérie: L’entrée en production de la nouvelle machine essuie-tout et papier industriel est établie pour le quatrième trimestre 2021.\n– Libye: L’entrée en production d’une ligne additionnelle d’essuie-tout et d’une nouvelle ligne couches bébé sont attendues pour le premier trimestre 2022.\n– Sénégal: Les machines de production des couches bébés et serviettes de table sont entrées en production.\n– Côte d’Ivoire: L’installation de la machine pour la production d’essuie-tout est prévue au premier trimestre 2022.\n– Création d’une nouvelle unité de produits cosmétiques : disposant d’un atout comparable aux grandes firmes internationales, le groupe souhaite exploiter une alternative supplémentaire de croissances en élargissant sa gamme de produits notamment les articles de soins corporels.\nLa balance alimentaire déficitaire de 71,1 MD à fin janvier


Rentrée 2020 : écoles fermées, masques transparents, protocole et Covid | Celeburgent.com\nAccueil » Lifestyle » Rentrée 2020 : écoles fermées, masques transparents, protocole et Covid\nRentrée 2020 : écoles fermées, masques transparents, protocole et Covid\nDes masques transparents seront prochainement portés par les enseignants de maternelle et dans les classes qui accueillent des élèves malentendants. Fermeture d’école, protocole en cas de Covid-19, enseignement à distance… Le point sur les dernières annonces du gouvernement.\nCovid et fermetures d’écoles\nCrèche rentrée 2020\n[Mis à jour le 6 septembre à 14h29]. La semaine qui a suivi la rentrée scolaire s’est accompagnée de fermeture de classes et d’écoles suite à des cas de Covid. En France métropolitaine, 12 établissements scolaires ont fermé leurs portes, et environ 10 écoles à la Réunion, ce qui correspond à une centaine de classes (entre 120 et 130 classes). Au total, 750 suspicions de cas de Covid-19 ont été enregistrée, mais ces situations ont été prévues par le ministère de l’Education dans son protocole sanitaire à l’école. “Nous déclenchons à peu près 250 protocoles par jour” a précisé Jean-Michel Blanquer sur Europe 1 ce 4 septembre. “C’est à rapporter aux plus de 60 000 écoles, collèges et lycées qui existent en France, donc c’est un chiffre petit”, estime le ministre de l’Education nationale. Selon lui, les cas sont la plupart du temps “liés à des facteurs externes à l’école, avec des personnes qui souvent avaient pu être contaminées avant la rentrée“. Il a rappelé que dès lors que plus de trois cas de Covid-19 étaient déclarés dans une école, “ça déclenche la fermeture d’une structure scolaire“.\nCovid à l’école et fermeture des classes : quelles mesures ?\nSi un enfant présente des symptômes de fièvre ou de la toux avant de se rendre à l’école, il devra rester à la maison et consulter un médecin, qui décidera de lui faire passer un dépistage, s’il peut retourner en classe, ou après 14 jours.\nSi le cas est confirmé, l’école prévient alors l’agence régionale de la santé (ARS) qui dressera une liste des personnes ayant été en contact avec l’enfant ou l’adulte. Les personnes figurant sur la liste devront rester à domicile en attendant de savoir quelles sont ceux qui doivent se faire dépister. Même si le test est négatif, une quatorzaine est exigée. “Dans les quarante-huit heures qui suivent ce test, l’ensemble des mesures pour briser la chaîne de contamination est prise. Cela peut aller jusqu’à la fermeture d’une classe ou même la fermeture d’une école ou d’un établissement, ou même de plusieurs écoles“, a déclaré Jean-Michel Blanquer ce mercredi 26 août. Le ministère de l’Education rappelle que l’école ferme totalement ou partiellement à partir de trois cas avérés.\nSelon les situations, notamment en cas de fermeture d’école suite à un cas de Covid, l’enseignement à distance sera mis en place, avec “une capacité d’adaptation territoire par territoire”, précise le ministre. La commune, la préfecture et l’ARS seront décisionnaires. Si la préfecture ordonne de fermer l’école, la commune se devra d’obéir. Mais si la préfecture ne donne pas d’obligation, la commune aura un pouvoir décisionnel, ont précisé Agnès Lebrun et Jean-Michel Blanquer ce 26 août.\nIsolement de la personne\nDans quels cas ai-je le droit de ne pas envoyer mon enfant à l'école ?\nLes élèves ayant une santé fragile ou leur entourage peuvent, sur présentation d'un certificat médical, suivre les cours à la maison. Peut-on encore bénéficier du chômage partiel ou doit-on poser des jours de congé ?\nCovid19 et rentrée des classes : les réponses à vos questions\nDans quels cas les élèves ont-ils le droit de retirer leur masque à l'école ? Y aura-y-il des sanctions si un enfant refuse de le porter ? Que faire si l'école de mon enfant est fermée ? On vous dit tout.\nLes dernières actualités concernant la rentrée scolaire :\nLes parents qui seront contraints de garder leur enfant à la maison en cas de fermeture de la classe ou de l’école suite à un cas de Covid pourront être indemnisés. Le gouvernement réfléchi à une prise en charge. “On va réactiver quelque chose pour accompagner les parents, soit via les indemnités journalières, soit via l’activité partielle” a déclaré Elisabeth Borne, ministre du Travail, aux Echos ce 1er septembre. Mais cette aide ne se fera que sous conditions et en dernier recours.\nLes masques ne seront pas distribués gratuitement par l’Etat aux élèves, excepté pour les parents qui auraient des difficultés à s’en procurer. “Donc aucun élève ne se trouvera exclu de l’école ou en situation de ne pas pouvoir entrer parce qu’il ou elle n’aurait pas de masque” a précisé le ministre de l’Education. Des masques seront néanmoins fournis par le ministère pour les personnels de l’éducation nationale.\nJean-Michel Blanquer a également annoncé qu’une indemnité d’un montant de 450 serait versée dès la fin de l’année 2020 aux directrices et directeurs d’établissements scolaires, afin de les accompagner dans la gestion de cette crise sanitaire.\nMasque à l'école : les enseignants porteront des masques transparents\nCoronavirus chez l'enfant : symptômes, contagion, école, test\nQuelle indemnité pour les parents qui gardent leur enfant en cas de fermeture d'école ?\nQuelles règles pour les bébés à la crèche ?\nProtocole à la crèche : doudous autorisés, pas de masque avec bébé\nPas de masque avec les enfants ni de distanciation physique, doudous autorisés… Comme pour les écoles, le protocole sanitaire est assoupli à la crèche ou chez les assistantes maternelles et les nounous, et les parents pourront cette fois déposer leur bébé et venir le chercher.\nSystématique et obligatoire à l’école dès le collège, “le masque devra être porté par tous, professeurs ou élèves, dès l’âge de 11 ans dans les espaces clos même lorsqu’une distance physique d’un mètre est respectée“, précise le gouvernement. Jean-Michel Blanquer a ajouté ce 26 août : “ce que chacun doit comprendre de manière simple, c’est que tous les adultes portent le masque, et que les enfants et les adolescents le portent à partir de la classe de sixième“. Contrairement à ce qui avait été annoncé concernant les exceptions du port du masque pour les enseignants de maternelle : “nous avons préféré ne pas maintenir ces exceptions” a précisé Jean-Michel Blanquer.\nEn dehors de la classe, dans les espaces aérés, le port du masque se fera “selon l’appréciation locale”. Par ailleurs, le masque sera obligatoire pour les élèves et le personnel de l’éducation pendant les récréations au collège et au lycée, mais uniquement pour les personnels en primaire, a déclaré le ministre sur France Inter ce 27 août.\nAération des classes, limitation du brassage des classes, lavage des mains… Le protocole sanitaire sera bien celui dévoilé au mois de juillet, qui avait été assoupli.“Nous avons demandé qu’il n’y ait de brassage que par niveau et non pas inter-niveau, dans le fonctionnement des lycées en particulier. Concrètement, il pourra y avoir des élèves de seconde qui se croisent dans un lycée. Mais normalement, les emplois du temps sont conçus de telle façon que les élèves de seconde ne croisent pas les élèves de première, et vice versa”, a précisé Jean-Michel Blanquer ce 26 août.\nSophie Cluzel a annoncé que tous les enseignants de maternelle et ceux qui ont des élèves malentendants dans leur classe porteront des masques transparents, "inclusifs", d'ici cet automne.\nProtocole sanitaire : quelles sont les nouvelles mesures pour la rentrée ?\nVoici les mesures mises en place après l’avis du Haut Conseil de la santé publique pour la rentrée de septembre. Néanmoins, le ministre de l’Education nationale a expliqué ce mercredi 26 août que des “adaptations locales” pourraient être mises en place en fonction de l’évolution de l’épidémie.\nProtocole sanitaire à l'école : les mesures à respecter pour la rentrée\nMasques, distanciation physique, cantine, sport, récré… Voici comment les élèves font leur rentrée scolaire ce mardi 1er septembre 2020.\nLes pédiatres inquiets à l'approche de la rentrée scolaire\nA dix jours de la rentrée scolaire, plusieurs associations de pédiatres s'inquiètent des mesures sanitaires prévues pour le retour en classe. Selon elles, les tests salivaires sont à privilégier chez les enfants et renforcer la vaccination contre la grippe saisonnière semble indispensable.\nCirculaire de rentrée scolaire : que contient-elle ?\nComme c’était déjà le cas depuis le 22 juin, la circulaire de rentrée scolaire publiée le 10 juillet précise que “tous les élèves seront accueillis sur le temps scolaire“. Il n’y aura plus de dispositif distanciel et l’école redevient donc obligatoire pour tous. Le respect des règles sanitaires devra évidemment être de mise dans tous les établissements scolaires. “Gestes barrière, hygiène des mains, port du masque pour les adultes et les élèves de plus de 11 ans lorsque les règles de distanciation ne peuvent être respectées dans les espaces clos ainsi que dans les transports scolaires, nettoyage et aération des locaux “, détaille cette circulaire.\nUne aide personnalisée dès la rentrée\nDès la rentrée scolaire, une aide personnalisée devrait permettre aux élèves de “consolider les fondamentaux en français et en mathématiques“, avait précisé le ministre. Concrètement, plusieurs centaines d’heures supplémentaires seront prévues pour les mois de septembre et octobre. Sans oublier les évaluations de début d’année qui seront “systématiques pour certaines classes comme le CP, CE1 et la classe de sixième en particulier”, avait déclaré Jean-Michel Blanquer.\nDès la rentrée scolaire, les élèves de CP-CE1 et ceux de 6e devront passer des évaluations qui débuteront le 14 septembre.\nEnseignement à distance : une prime pour le matériel informatique\nJean-Michel Blanquer prévoit une prime pour permettre aux enseignants et aux élèves d’être équipés en matériel informatique. Plusieurs départements devraient expérimenter cette nouvelle mesure dès la rentrée de septembre. “Le fait que nous allions vers un équipement systématique de chaque élève et chaque professeur est notre objectif” a déclaré le ministre de l’Education le 27 juillet dernier sur France Info. Il précise également qu’une “formation à l’enseignement à distance va se généraliser” et rappelle que “la France est un des pays qui a le mieux réussi l’enseignement à distance” durant la période de confinement.\nLes lycéens bénéficieront également d’une attention toute particulière. L’effort d’accompagnement est notamment porté sur les élèves entrant en classe de 2de et en 1re année de CAP. Les élèves bénéficieront ainsi d’un nombre d’heures d’accompagnement augmenté, au moins jusqu’au mois de décembre. Pour les élèves des lycées professionnels, l’enjeu va être de leur permettre de renouer avec la pratique de leur spécialité dans un cadre professionnel. Ainsi, les élèves de 1re et de terminale ainsi que ceux de 2e année de CAP pourront bénéficier de périodes de formation en milieu professionnel (PFMP) à partir du 7 septembre. “Durant la semaine du 1er au 4 septembre, les élèves de 2de professionnelle et de 1re année de CAP bénéficient d’une période d’intégration“, précise le ministère. A noter que l’obligation de se former est prolongée jusqu’à 18 ans (et non plus à 16 ans comme c’était le cas auparavant). Un décret paru au Journal officiel le 6 août 2020 précise les mesures concernant la formation obligatoire prévue par la loi du 26 juillet 2019.\nDès la rentrée de septembre, les 500 000 lycéens d’Ile-de-France recevront deux masques gratuitement, a annoncé Valérie Pécresse. Autre bonne nouvelle pour les élèves de la capitale : à Paris, les collégiens et lycéens n’auront plus à payer leur pass Navigo dès la rentrée scolaire. Alors que les transports étaient déjà gratuits pour les moins de 11 ans depuis septembre 2019, Anne Hidalgo a souhaité élargir cette mesure dès le collège. Au total, 135 000 jeunes pourront en bénéficier.\nRentrée à l’université : masque “fortement recommandé”\nLe Haut conseil de la santé publique (HCSP) recommande de “porter systématiquement un masque” en intérieur (salles d’enseignement, amphithéâtres, espaces communs…) dans les établissements d’enseignement supérieur (universités, écoles…) même si les distanciations physiques sont possibles, dans un avis rendu public ce mardi 25 août. “Le port du masque dans les salles d’enseignements est fortement recommandé” avait déjà annoncé le ministère de l’Enseignement supérieur. Il sera obligatoire “en toutes circonstances” à l’intérieur des bibliothèques. Par ailleurs, les universités et grandes écoles devront “accueillir le plus grand nombre d’étudiants dans le respect des consignes sanitaires”. Depuis le 11 mai, les établissements scolaires du supérieur étaient restés fermés afin d’éviter une propagation du virus. “Nous travaillons main dans la main avec les établissements pour mettre en place à la rentrée des mesures qui protègent du virus les enseignants, les personnels et les étudiants tout en leur permettant de se retrouver en privilégiant autant que possible le présentiel” a précisé Frédérique Vidal dans un communiqué. A la rentrée, les étudiants devront respecter un mètre de distance, ou un siège devra resté vacant dans les espaces clos, qui devront être aérés deux fois par jour. En outre, “les regroupements et croisements trop importants” devront être évités. Par conséquent, le nombre d’élèves dans les amphithéâtres devra être adapté. Ce protocole sanitaire s’appliquera dans les campus, les établissements, les résidences et restaurants universitaires, mais il pourrait être modifié en cas de “reconfinements localisés“. Dans de tels cas, une continuité pédagogique avec un enseignement en ligne devra être mis en place.


Qu'est-il arrivé à la petite amie de Crash? - Prepping\nAccueil ⇨ Jeux de mots ⇨ Qu’est-il arrivé à la petite amie de Crash?\n1) Qu’est-il arrivé à la petite amie de Crash?\n2) Crash est-il un renard?\n3) Pourquoi ont-ils arrêté de faire Crash Bandicoot?\n4) À qui appartient Crash Bandicoot maintenant?\n5) Comment obtenir 100 % de Crash 4?\n6) Combien de temps faut-il pour battre Crash Bandicoot 1?\n7) Quelle est la durée de Crash Bandicoot 3?\nL’incarnation même du romantisme. Mais après que Crash l’ait sauvée dans le premier jeu, Tawna a soudainement disparu des entrées suivantes de la série. Pour le reste de la trilogie, Tawna a été traitée comme si elle n’avait jamais existé, et c’est la sœur de Crash, Coco, qui a joué le rôle de membre féminin de l’équipe de Crash.\nCrash est-il un renard?\nIntroduit dans le jeu vidéo Crash Bandicoot de 1996, Crash est un bandicoot mutant à barreau oriental qui a été génétiquement amélioré par l’antagoniste principal de la série, le docteur Neo Cortex. Il s’est rapidement échappé du château de Cortex après une expérience ratée dans le Cortex Vortex.\nPourquoi ont-ils arrêté de faire Crash Bandicoot?\nNaughty Dog a développé Crash Bandicoot pour la nouvelle console PlayStation de Sony, et ils espéraient que leur personnage deviendrait pour Sony comme Mario pour Nintendo et Sonic pour Sega. Malheureusement, Sony s’est inquiété du fait que le personnage avait un aspect trop occidental et n’était pas conçu pour les Japonais.\nÀ qui appartient Crash Bandicoot maintenant?\nComment obtenir 100 % de Crash 4?\nDans ce jeu, le pourcentage le plus élevé est de 100 %. Pour obtenir 100 %, le joueur doit battre chaque niveau et chaque boss, collecter toutes les gemmes et récupérer les deux clés. Bien qu’il soit possible d’accéder à Stormy Ascent en le piratant, ni le fait de passer le niveau ni d’obtenir sa gemme transparente n’augmente le pourcentage de réussite du jeu.\nCombien de temps faut-il pour battre Crash Bandicoot 1?\nHistoire principale 265 6h 13m\nPrincipal + Extras 72 8h\nComplétistes 67 12h 22m\nTous les styles de jeu 404 7h\nQuelle est la durée de Crash Bandicoot 3?\nBasé sur 458 évaluations d’utilisateurs\nPC 32 3h 57m\nPlayStation 188 7h 04m\nPlayStation 2 2 5h 06m\nPlayStation 3 8 9h 50m


Parasite remporte le Grand prix de l'Union de la presse cinématographique belge - Cinéma - FocusVif\nParasite remporte le Grand prix de l'Union de la presse cinématographique belge\n31/01/20 à 17:28\nLe Grand prix annuel de l'Union de la presse cinématographique belge a été décerné jeudi soir au film Parasite du réalisateur sud-coréen Bong Joon-ho.\n"Parasite a ainsi - largement - émergé d'un second tour, face aux quatre autres finalistes, à savoir Dolor y Gloria (Pedro Almodovar), Joker (Todd Philipps), Les Misérables (Ladj Ly) et Portrait de la jeune fille en feu (Céline Sciamma)", selon un communiqué transmis dans la nuit de jeudi à vendredi.\nLe Jeune Ahmed des frères Dardenne est, quant à lui, arrivé en tête des films belges.\nLe prix Humanum, attribué à une oeuvre servant de plaidoyer pour vivre en harmonie parmi différents peuples, a été remis au drame policier français Les Misérables de Ladj Ly.\nFondée en 1925 par sept journalistes, l'Union de la Presse Cinématographique Belge (UPCB), représentant national de la Fédération Internationale de la Critique de Cinéma (FIPRESCI), se compose aujourd'hui d'une centaine de critiques et de journalistes issus de tout le pays, ayant un lien professionnel avec le septième art.\n"Parasite a ainsi - largement - émergé d'un second tour, face aux quatre autres finalistes, à savoir Dolor y Gloria (Pedro Almodovar), Joker (Todd Philipps), Les Misérables (Ladj Ly) et Portrait de la jeune fille en feu (Céline Sciamma)", selon un communiqué transmis dans la nuit de jeudi à vendredi.Le Jeune Ahmed des frères Dardenne est, quant à lui, arrivé en tête des films belges.Le prix Humanum, attribué à une oeuvre servant de plaidoyer pour vivre en harmonie parmi différents peuples, a été remis au drame policier français Les Misérables de Ladj Ly.Fondée en 1925 par sept journalistes, l'Union de la Presse Cinématographique Belge (UPCB), représentant national de la Fédération Internationale de la Critique de Cinéma (FIPRESCI), se compose aujourd'hui d'une centaine de critiques et de journalistes issus de tout le pays, ayant un lien professionnel avec le septième art.


Goffin Daniel (Bouffioulx) Champion Demi-Fond Vieux EPR Hainaut-Brabant 2015\nCourant de ce mois, je me suis rendu à Bouffioulx pour rencontrer Daniel Goffin, celui-ci est à la tête de ce que l’on peut appeler une petite colonie sans être péjoratif, car Petite « oui » certainement par le nombre de pigeons que détient Daniel, mais « NON » par les résultats obtenus ces dernières saisons, pour preuve les classements Provinciaux & Nationaux remportés en 2014 & 2015!!!\nDaniel Goffin débute la colombophilie en 1978 avec son papa à quelques centaine de mètre de son domicile actuel, la vitesse étant principalement pratiquée. A partir de 1995, Daniel vol de ses propres ailes si la colonie Goffin joue vitesse & demi-fond, petit à petit s’oriente de plus en plus spécifiquement vers la pratique du petit demi-fond.\nLe moins que l’on puisse écrire c’est que le passage au petit demi-fond est une pure réussite, en effet rien que pour les saisons 2014 & 2015 ce n’est pas moins de 3 podiums EPR Hainaut-Brabant & 3 classements nationaux RFCB ! Avec un titre de Champion Demi-fond Vieux & 1 titre d’As pigeon demi –fond vieux EPR Hainaut-brabant qui ponctue une superbe saison 2015.\n1er Champion Demi-Fond Vieux EPR Hainaut-Brabant 2015\n1er & 7ème As Pigeon Demi-fond Vieux EPR Hainaut-Brabant 2015\n2ème & 5ème As Pigeon Demi-Fond Vieux EPR Hainaut-Brabant 2014\n5ème Champion National RFCB Petit Demi-Fond 2015\n5ème & 7ème As Pigeon Demi-Fond Yearlings EPR Hainaut-Brabant 2015\n8ème Champion National RFCB Petit Demi-Fond Vieux 2014\n8ème As Pigeon National RFCB Petit-Demi-Fond 2015\nEn ce qui concerne les championnats, Daniel regrette le fait d’avoir regrouper en une seule catégorie vieux & yearlings pour le championnat petit demi-fond, il regrette également en cette saison 2015 le problème des As pigeons déclassés par manque de mise sur les pigeons au résultats!\nLa colonie se compose de de 24 veufs joués au veuvage traditionnel, 8 couples de reproducteur élèvent une cinquantaine de pigeonneaux. Tout ce petit monde est accouplé fin décembre et élevé. Les veufs sont découplés lors du sevrage et ne seront pas raccouplés avant la saison de jeu.\nEn ce qui concerne le suivit médical, vaccination paramyxovirose, poquette & parathyphose, à noter que Daniel a remarquer un net recul de l’adénovirose depuis qu’il vaccine contre la parathyphose faut-il y voir un lien de cause à effet ?\nDurant la période de jeu, rappel trichomonas toute les 3 semaines, plus rien de fin aout jusqu’à la naissance des pigeonneaux en janvier.\nEn période de jeu, les femelles sont présentées avant chaque départ et sont bien évidemment présentent au retour. En ce qui concerne les pigeonneaux ceux-ci sont principalement débloqués, pour les jeunes mâles sur 3 ou 4 voyages, en ce qui concerne les femelles c’est 7 ou 8 étapes.\nEn ce qui concerne la nutrition, au retour des concours du dépuratif Mariman Winner, le dimanche celui-ci est humecté d’huile d’ail et de levure de bière. A partir du mardi jusqu’à l’enlogement c’est le mélange sport sublime Versele-Laga qui distribué dans les mangeoires.\nAu niveau de la fontaine, une fois par semaine des vitamines ou sédochol, du thé très occasionnellement voir très rarement.\nComme vous pouvez le constatez au plus simple chez Daniel.\nLa colonie repose depuis 1992, principalement & quasi exclusivement sur des pigeons de chez Casaert Maurice de Néchin, une femelle de Motte Armand de Godinne et l’un ou l’autre bon acheté durant l’hiver.\nPalmarès individuel 2015\nEn cette periode de fin d'année, tout mes voeux pour 2016


JihadWatch : Le scandale de l’écoute électronique aux Etats-Unis est une conséquence directe du refus d’admettre la nature véritable du jihad - Point de Bascule Canada\nJihadWatch : Le scandale de l’écoute électronique aux Etats-Unis est une conséquence directe du refus d’admettre la nature véritable du jihad\nJihadWatch a reproduit et commenté un article du Washington Times consacré à l’espionnage à grande échelle des Américains par l’administration Obama rendu public récemment par un entrepreneur indépendant qui y a travaillé dans le passé.\nPoint de Bascule présente la traduction française de l’article du Washington Times et le commentaire de JihadWatch. Les deux s’intercalent mais les portions de chacun sont clairement identifiées.\nRobert Spencer / JihadWatch (June 10, 2013): The surveillance scandal is a direct result of our national denial about jihad\nDave Boyer / Washington Times (June 10, 2013): White House disputes comparisons to Bush amid leak scandal\nJIHADWATCH : Le scandale de l’espionnage électronique est la conséquence du refus des deux grands partis américains de faire face à la réalité du jihad islamique. Puisqu’ils s’entendent pour dire que l’islam est une religion de paix, on ne peut pas aborder la question de l’origine véritable de la menace (terroriste) et surveiller les mosquées et les musulmans liés au suprématisme islamique. En lieu et place, nous devons prétendre que chacun est un terroriste en puissance et surveiller tout le monde. Nos libertés et notre intimité sont menacées en raison de notre refus d’admettre la vérité au sujet de l’islam.\nJIHADWATCH : Ceux qui coulent des informations confidentielles méritent d’être punis mais Snowden est davantage un dénonciateur (whistleblower) qui s’apparente à un dissident soviétique qui lutte contre un gouvernement envahissant. C’est bon qu’on ait appris qu’ils surveillent nos moindres gestes, qu’ils lisent tous nos courriels, etc. Ça devait sortir parce que ça doit cesser si on espère encore avoir une chance de survivre comme un peuple libre sans devenir un état totalitaire dans lequel chaque esclave des dirigeants tout-puissants est sous constante surveillance.\nWASHINGTON TIMES : Embarrassé par des fuites concernant la sécurité nationale d’une ampleur rarement vue dans le passé, la Maison Blanche a réfuté, lundi dernier, les accusations d’un entrepreneur indépendant (affecté à l’espionnage des citoyens américains). Cet entrepreneur affirme que le Président Obama n’est pas différent du Président George W. Bush dans ses tactiques antiterroristes.\nJIHADWATCH : Evidemment Obama est pire que Bush mais, en réalité, il ne fait que poursuivre ce que son prédécesseur avait commencé.\nWASHINGTON TIMES : Pendant que le débat se poursuit pour déterminer si le responsable de la fuite, l’entrepreneur Edward Snowden qui a déjà travaillé pour la National Security Agency est un héros ou un criminel, le secrétaire de presse de la Maison Blanche, Jay Carney, a déclaré que M. Snowden n’avait aucune raison d’être déçu de M. Obama. «La feuille de route du Président démontre qu’il a apporté les changements qu’il avait promis d’apporter aux méthodes que nous utilisons pour combattre al-Qaïda, les terroristes et les extrémistes», a déclaré M. Carney.\nJIHADWATCH : Comment ? En prétendant que chacun qui vit dans ce pays (les Etats-Unis) est un membre d’al-Qaïda ?