Artistes associé.e.s > Romain Dugelay & co - SMAC 07\nArtistes associé.e.s > Romain Dugelay & co\nRomain Dugelay, Artiste Associé 2018/2019\nLe dispositif « Artiste Associé » de la SMAC 07 est une aventure sans cesse renouvelée sur le territoire ardéchois, au gré des projets et des partenariats créés de manière durable ou ponctuelle. Il nous permet surtout de mettre en valeur les croisements quotidiens au sein de nos différents axes de travail : la diffusion (concerts), la création, les actions culturelles & sociales.\nCette saison, l’aventure s’écrit avec Romain Dugelay, compositeur & saxophoniste lui aussi à la croisée des chemins. Entre écriture contemporaine, goût pour l’improvisation et énergie rock, il dessine ses mondes musicaux avec des projets collectifs puissants : le Grolektif, Kouma, Polymorphie, Pixvae…\nAvec Pixvae ou Polymorphie durant toute la saison au Teil, à St Clément, Viviers, Annonay (calendrier en cours)…\nAvec Pixvae ou Polymorphie à partir du printemps 2019 ; des musicien.nes de ces projets seront également à retrouver au fil de la saison pour des projets in situ.\nRomain Dugelay ou des membres de ses projets vont intervenir partout sur le territoire avec une multiplicité d’acteurs :\n- À Viviers avec les élèves des écoles primaires ou du conservatoire Ardèche Musique et Danse (Le Teil & Viviers).\n- À Annonay & ses environs avec les élèves du Club Création de Chanson du Collège de la Lombardière, avec des primaires pour de la découverte des musiques d’Amérique du Sud, avec les établissements d’enseignement artistique (CRC, Ardèche Musique et Danse…) pour des masterclass chants & percussions colombiennes.\n- Dans la Communauté de Communes Val’Eyrieux en lien avec les projets Pays-Lecture (Plateau Vivarais-Lignon) ou l’Ecole du Vent (St Clément).\n- Dans la Communauté de Communes Ardèche Rhône Coiron en lien avec le dispositif EAC ou avec des acteurs locaux ; Cafés Littéraires, Cie Emilie Valantin…\nDans le parcours artistique de Romain Dugelay, le trio Kouma crée en 2010 avec Damien Cluzel (guitare) et Léo Dumont (batterie) détient un place charnière. C’est en effet au sein de cet ensemble qu’il a développé et affirmé son langage musical,lui-même creuset de 3 familles : une écriture contemporaine, puisée auprès de musiciens tels que S. Payen, F. Cassol ou G. Orti, le goût pour l’improvisation transmis par J. Cohen lors de ses études à l’ENM de Villeurbanne de 2001 à 2005 et l’énergie rock et généreuse de la scène musique actuelle qu’il a pu éprouver lors de nombreuses créations et organisations imaginées au sein du Grolektif, dont il fut membre fondateur en 2004 et coordinateur artistique de 2013 à 2017.\nAinsi Kouma synthétise ces diverses expériences, matrice des créations qui l’anime aujourd’hui : le sextet Polymorphie et la création « Cellules » où il compose autour de textes poétiques, les ensembles franco-colombien Pixvae et Kaixu pour lesquels ses créations s’inspirent du répertoire traditionnel colombien ou le quintet Mona, dirigé par Elodie Pasquier, où il prend place en tant qu’interprète et improvisateur. Au cours de ces dernières années, on a également pu l'entendre avec le quartet April Fishes (Manu Adnot, Adrien Dennefeld et Sylvain Darrifourcq), le big band Bigre (composition & interprète), le projet du batteur Rémy Kaprielan, The Windmill (avec David Lewis et Didier Havet), le projet d'art numérique « CT4C », l'ensemble Diagonal, dirigé par Jean Christophe Cholet, le JPOA dirigé par Christophe Monniot, le projet Shining Bright Today (en tant qu'interprète et arrangeur). Il a également travaillé avec Stephane Payen, Denis Badault, Fabrizio Cassol, Guillaume Orti, Geoffroy de Masure, l'étranger Théatre (création « Au Coeur »), Médéric Collignon, IKS, Andy Emler, Christophe Lavergne…\nLes projets en création\nDifficile de mettre une appellation certifiée conforme sur les effusions de Pixvae. Afro-latin core ? Post-free trash ? Radical cradi-moderne ? Quand le son résiste aux mots, c’est souvent bon signe. Le cocktail du combo colombolyonnais est du genre décapant, du style enivrant. Voix haut perchées et saxophone hurleur, batterie survoltée et guitare saturée, Pixvae carbure à l’énergie des polyrythmies,cette essence traditionnelle qu’il s’agit de propulser, hors des sillons maintes fois labourés, dans le champ d’une actualité sang pour sang entremêlés.\nÀ la clef, cette expérience s’inscrit au coeur de notre présent, ici et maintenant.Histoire d’y établir une frontière inédite, ni d’ici, ni de là-bas, juste au-delà, histoire d’y bâtir un répertoire-territoire où toutes les musiques ont droit de s’entrechoquer, de s’interpeller, de se pénétrer pour d’autant mieux se régénérer. Entrez dans la transe !\nPixvae a été fondé en mai 2015, avec l’ambition artistique de mêler les musiques traditionnelles colombiennes à une mouvance jazz européenne marquée par des sonorités rock et noise. Après une année de tournée en France (36 concerts), le groupe sort un premier disque en novembre 2016, très bien accueilli par la critique, citant l'album comme la « pure expression de la puissance du métissage » ou encore « le symbole des nouvelles fusions ». Grâce à cette première réalisation réussie, le groupe enchaîne à nouveau les dates en 2017 (40 concerts dont 17 à l’étranger) et s'envole cette même année pour Bogota, afin de créer le projet « Kaixu », invitant pour l’occasion deux musiciens colombiens, Elber Alvarez et Juan Carlos Arrechea. Alors que l’année 2018 verra la tournée du premier album se terminer, Pixvae a logiquement décidé d'enregistrer un nouvel opus, afin de coucher sur la bande le fruit de ces nouvelles expériences.\nPolymorphie « Claire Venus »\nEn 2012, Romain DUGELAY imaginait « Cellule », une création pour sextet (une voix,2 sax alto, 2 claviers, guitare baryton et batterie) questionnant l’univers carcéral par le biais d’une sélection de poèmes écrits en détention. On pouvait entendre les mots d’Oscar Wilde (Ballade de la Geôle de Reading), Albertine Sarrazin, Jean Zay, Paul Verlaine et un auteur anonyme. Six ans plus tard il souhaite renouer avec la matière littéraire et imagine « Claire Venus ». Cette nouvelle création poursuit le travail entamé avec « Cellule », mais s'intéresse cette fois-ci aux relations amoureuses et passionnelles au travers d’une sélection de sonnets tirés de recueil de Shakespeare, Pasolini, Louise Labbé, Guillaume Apollinaire et d’autres.\n« Claire Vénus” » est la 3ème étape d’une collaboration artistique entamé en 2010 entre Marine Pellegrini et Romain Dugelay. Celle-ci s’inscrit dans leur travail de recherche autour des différentes connexions possibles entre la matière littéraire et la composition musicale.\nElle a débuté avec « Voix », premier album du groupe Polymorphie sorti en 2011.Lors de cette première rencontre ils ont notamment travaillé sur un triptyque construit à partir de poèmes et de chansons de Nick Cave, auteur compositeur australien. Cette pièce constitue la pierre angulaire de leur collaboration artistique qui consiste à construire une dramaturgie à partir d’un montage de textes et d’élaborer la musique autour de cette construction. L’objectif final est bien de rester dans le cadre du concert, et non de la pièce de théâtre ou de l’opéra. Ils procéderont de même pour « Cellule », disque sorti en octobre 2015. Ici le procédé est imaginé sur un disque entier et non plus sur un triptyque. Ils décident également de choisir plusieurs auteurs sur une même thématique permettant ainsi à l’auditeur de se déplacer au travers des époques (de 1898 à nos jours) et des langues (l’anglais et le français). « Claire Venus » se nourrit de ces précédentes explorations artistiques et procède de la même démarche, à ceci près que les textes choisis sont exclusivement des sonnets.


Daniel Chavarria :« Je crois en la puissance [...] - Association Cuba Coopération France\nPlusieurs articles lui ont été consacrés en 2012 grâce à la plume de Michel Porcheron...\nLa Foire Internationale du Livre 2013 lui est consacrée.\nL’écrivain Daniel Chavarría a souligné sa foi dans la puissance des mots quant à son engagement avec la libération des cinq antiterroristes cubains condamnés aux Etats-Unis.\nNé il y a 80 ans en Uruguay et vivant à Cuba depuis 43 ans, le romancier a considéré impossible de vivre ici sans se sensibiliser avec la cause des Cinq, comme ils sont connus dans le monde entier : « Je crois en la puissance libératrice de la parole : l´efficacité du héros José Martí dans la lutte pour l´indépendance de Cuba était dans ses écrits et dans ses discours ».\nDans un spot télévisé, le Prix National de Littérature invite les intellectuels et les publicistes à trouver les mots magiques qui persuadent le Président Barack Obama pour qu’il libère les Cinq. Dans cette campagne, l´auteur d’El Ojo de Cibeles ou d’Adiós Muchachos dénonce les injustices commises à l´encontre de Gerardo Hernández, Fernando González, Antonio Guerrero, Ramón Labañino et René González.\nDaniel Chavarria, à qui sera dédiée la Foire Internationale du Livre « Cuba 2013 », a offert ses remerciements pour cette reconnaissance, même s’il avoue qu´il ignore encore quelle est la clé de son succès : « Je suppose que je suis sincère, je critique les problèmes de Cuba, mais sans méchanceté, je lamente ceux qui font le jeu de l´impérialisme étasunien ».


Enedis Inghem (ex-ERDF) (62129) - infos, service client\nLe raccordement à Inghem\nFAQ pour la ville d'Inghem\nInformations sur ERDF pour la ville d'Inghem\nLes Inghemois et leur consommation énergétiques\nInfos Électricité/Gaz Inghem\nInformations pour les Inghemois\nEnedis (ex-ERDF) à Inghem (62129)\nContacter ErDF à Inghem (62129)\nPour une demande de raccordement au réseau d'électricité général de la ville d'Inghem vous pouvez contacter le service raccordement ERDF via le portail dédié au raccordement https://connect-racco.enedis.fr/.\nPour une ouverture de contrat d'électricité à Inghem, il faut contacter le fournisseur de votre choix. Si vous avez choisi EDF, c'est lui qu'il faudra appeler et non pas Enedis à ce numéro : 09 69 32 15 15. ERDF (aujourd'hui ENEDIS) n'est pas en charge de vos contrats, mais seulement du réseau.\nLes autres services à Inghem pour une mise en service d'électricité ou de gaz :\nSi vous avez besoin d'un devis pour un branchement ERDF dans la région Nord-Pas-De-Calais, vous pouvez appeler les services client ERDF proches d'Inghem :\nDémarches de raccordement au réseau à Inghem\nPour profiter de l'électricité chez soi à Inghem, il faut savoir qu'aucun fournisseur d'électricité peut vous faire parvenir l'énergie électrique chez vous sans avoir raccordé le logement auprès d'Enedis (ex ErDF). Il s'agit de la première étape à prévoir lors de votre emménagement. Beaucoup de Inghemois, ignorent l'étape du raccordement alors que celle ci est primordiale si vous vous voulez avoir l'électricité dans votre logement à Inghem. Commencez par faire la demande en ligne sur le site d'Enedis https://www.enedis.fr/ en envoyant les documents demandés donnant plus de renseignements sur le plan du logement ainsi que son environnement. La réponse d'Enedis se fera dans les semaines qui suivent (1 à 2 mois) et comportera une budgétisation des coûts des travaux liés au raccordement de votre maison ou appartement à Inghem.\nLe raccordement à l'électricité ERDF, quelles démarches à Inghem ?\nA Inghem, le raccordement d'une maison neuve au réseau électrique se fait comme dans toutes les autres villes. Il faut constituer un dossier en faisant une demande en ligne sur le site d'Enedis (ex ErDF). Sélectionnez bien dans le formulaire à remplir qu'il s'agit d'un nouveau raccordement et compléter toutes les autres questions demandées liées à votre domicile à Inghem. En effet, ces actions permettent de savoir la puissance maximale souhaitée du nouveau compteur ainsi que l'usage que vous ferez de l'énergie électrique dans votre logement Inghemois. Des documents annexes doivent être rajouté au formulaire complété pour finaliser le dossier. De son côté, Enedis va réaliser une étude technique pour vous faire une proposition du déroulement des travaux. A vous d'accepter celle ci sous 3 mois pour que le projet de raccordement au réseau se mette en place et que vous bénéficiez de l'électricité à votre emménagement à Inghem. Il faut savoir que les coûts du raccordement dépend de la puissance de compteur choisie.\nVers qui se tourner en cas de panne ou de coupure d'électricité à Inghem ?\nPanne généralisée dans Inghem ou dans un quartier de Inghem : Vous ne pouvez rien faire sauf attendre la reprise du courant après avoir appeler Enedis pour signaler cette coupure. Et une panne d'électricité localisée dans votre appartement à Inghem, deux possibilités :\nUn problème de votre disjoncteur : vous pouvez contacter le service de dépannage d'Enedis. Le numéro correspondant se trouve sur votre dernière facture. Si vous ne le trouvez pas, vous pouvez directement composer le 09 726 750 XX en remplaçant le XX par votre numéro de département (prix d’un appel local). Cela peut nécessiter l'intervention technique d'un technicien Enedis à Inghem.\nA savoir que pour les Inghemois l'intervention technique ne devra pas dépasser 24h pour que les travaux soient réalisés.\nPour information, en cas de panne de courant, vous pouvez aussi télécharger l’application Enedis sur votre téléphone, fonctionnelle à Inghem. Sur IOS, sur Android ou bien sur Windows Phone.\nLa création d'un espace client Enedis (ex ERDF) à Inghem\nIl est possible pour les Inghemois de se créer un espace client ou un compte particulier sur le site internet du distributeur Enedis (ex ERDF). Se créer un espace client permet notamment aux habitants d'Inghem (62) de :\nEn outre, le distributeur Enedis (ex ERDF) met à disposition de la ville d'Inghem et à ses habitants une application mobile afin de pouvoir se connecter sur son espace client depuis son smartphone.\nIl est important de bien distinguer Enedis (ex ERDF) qui est le gestionnaire du réseau de distribution de l'électricité, et les fournisseurs tels qu'EDF auprès desquels les Inghemois auront souscrit un contrat d'énergie.\nEst-il possible de se faire embaucher par ErDF dans la ville d'Inghem ?\nVous voulez rejoindre l'équipe d'Enedis Inghem, ancien ErDF ? Pour cela vous n'avez qu'à aller sur https://www.enedis.fr/recrute et candidater à l'offre d'emploi de votre choix. Le gestionnaire du réseau recherche régulièrement de nouvelles personnes dans la ville d'Inghem mais également dans le reste du pays.\nQuelles sont les fonctions d'Enedis à Inghem ?\nOn a souvent tendance à confondre EDF et ErDF. EDF est un fournisseur d’électricité alors qu’ErDF est le gestionnaire du réseau d'Inghem. C’est donc ErDF qui est propriétaire des compteurs et s’occupe de leur gestion, que ce soit pour les relevés, la mise en service, le changement des compteurs ou le raccordement au réseau si vous avez construit une nouvelle maison à Inghem.\nUrgence : contacter le gestionnaire Enedis à Inghem\nSi vous avez besoin de contacter le distributeur du réseau électrique Enedis Inghem en urgence, vous pouvez le faire 24/24 en composant le 09 72 67 50 62.\nJe veux payer ma facture à Inghem, comment faire ?\nLes fournisseurs d'énergie mettent en place plusieurs moyens pour que leurs clients puissent régler leurs factures le plus rapidement possible. Ainsi, les Inghemois pourront payer leur abonnement des façons suivantes :\nPour les habitants d'Inghem (62), régler sa facture d'électricité est donc assez simple. Il est important de préciser cependant qu'Enedis (ex ERDF) est le distributeur d'électricité, ce n'est pas un fournisseur. De ce fait, ce n'est pas auprès d'Enedis que vous réglerez vos factures de fourniture en électricité à Inghem.\nComment relever son compteur d'électricité à Inghem ?\nVous avez reçu un avis d'Enedis Pas-de-Calais vous indiquant le passage d'un technicien à votre domicile d'Inghem mais vous ne pouvez pas être présent pour la relève du compteur d'électricité ? Vous pouvez faire une auto-relève à Inghem : notez l'index présent sur votre compteur d'électricité, puis rendez-vous sur le site d'Enedis pour lui communiquer.\nErDF ou Enedis ? Quelle différence à Inghem ?\nQuelles sont les conséquences pour les Inghemois ?\nLe changement de nom d'Enedis ne change rien aux rôles qui lui sont attribués. C'est toujours Enedis, le gestionnaire du réseau, qui charge du raccordement au réseau électrique à Inghem, de la mise en service des compteurs raccordés à son réseau, des dépannages en cas d'urgence ainsi que de la gestion des compteurs électriques.\nLe nom d'ErDF Inghem a été abandonné pour que la distinction entre ErDF/Enedis et le fournisseur EDF soit plus facile pour les consommateurs. D'autre part ce changement de nom et de logo donne une nouvelle image à Enedis Inghem qui permet à l'entreprise qui permet d'affirmer son rôle en tant qu'acteur central de la transition énergétique à Inghem comme dans le reste de la France.\nQuels sont les différents numéros d'ERDF à Inghem ?\nVous déménagez à Inghem et vous souhaitez ouvrir votre compteur électrique ?\nOuvrez votre compteur d'electricite à Inghem sur le réseau ErDF avec papernest\nEn fonction du délai que vous choisissez, l’ouverture de votre compteur électrique à Inghem vous coutera entre 27 et 150 euros.\nSi vous ne les possédez pas, un agent d’ERDF d'Inghem devra venir jusqu’à votre compteur pour y avoir accès.\nType de logements à Inghem\nLa ville d'Inghem compte 157 appartements et 153 maisons pour 431. Ces données sont importantes pour mieux comprendre l'organisation de la ville et en Nord-Pas-De-Calais : notons que 2 sont dotés d'un certificat de label BBC, pour une proportion s'élevant à 1 %.\nRetrouvez ci-dessous les types d'habitats sur 157 logements à Inghem :\nLe type de chauffage favorisé par les habitants d'Inghem\nÀ Inghem les habitants préfèrent majoritairement le chauffage central individuel.\nVous aurez donc l'occasion de trouver de nombreux conseils vous permettant de réaliser de belles économies d'énergie à Inghem.\nComment s'explique la facture d'énergie à Inghem ?\nPlusieurs facteurs influencent la variation des factures énergétiques à Inghem :\nLes Inghemois sont donc soumis à l'ensemble de ces variables pouvant impacter significativement leur consommation énergétique au jour le jour et donc leur facture. On peut aisément comparer leur situation à celle des citoyens d'une ville telle que Wimereux.\nConsommation moyenne par habitation à Inghem\nTous les Inghemois qu'ils habitent dans une maison, un appartement ou un studio, consomment de l'électricité ou du gaz pour se chauffer, faire la cuisine, etc. Voici la consommation moyenne par foyer à Inghem : 12.1 MWh.\nA ce titre, le montant de la facture moyenne d'énergie des Inghemois est de 883€.\nQuant à la répartition entre électricité et gaz à Inghem, la voici :\n12.1 MWh Inghem\n6.0 MWh Alentours de Inghem\nLa consommation électrique à Inghem\nLa consommation par habitant des Inghemois est estimée environ à 4.3 MWh par an. (augmentation de 0.81 MWh par rapport à l'année précédente)\nConsommation moyenne par habitant d'Inghem\nAlentours d'Inghem 2.6 MWh\nCi-dessous, un graphique comparant la consommation d'électricité à Inghem, dans les villes et collectivités proches (Enedis Bruay-La-Buissière (62700), Enedis Lillers (62190), Enedis Wingles (62410)) et en France.\nPour autant on ne parle ici que de la consommation en électricité des Inghemois. Mais, cette consommation varie-t-elle grandement si l'on prend en considération non seulement l'électricité mais aussi le gaz ? Les Inghemois sont-ils de plus gros consommateurs que le reste des Français ?\nLes Inghemois consomment moins au niveau énergétique la moyenne des français (0.2 MWh/habitant de moins).\nSi vous souhaitez en savoir plus, sachez que le site du ministère du développement durable dispose de beaucoup d'informations sur la consommation énergétique des Inghemois.\nQuel combustible est favorisé par les Inghemois ?\nCombien dépensent en moyenne les Inghemois pour l'électricité et le gaz ?\nLes Inghemois consomment en moyenne 4.3 kW d'électricité. A cela s'ajoute aussi la consommation de gaz des Inghemois. Pour comprendre ce que cela signifie, voici un graphique présentant le montant de la facture moyenne à Inghem et dans les villes à proximité.\nSi vous habitez Inghem (Pas-de-Calais) et que vous souhaitez effectuer des économies sur votre facture d'électricité, n'hésitez pas à utiliser notre application et trouver l'offre qui vous correspond.\nAvant de souscrire à toute nouvelle offre, il est bon de savoir qu'à Inghem, le montant moyen de la facture d'électricité est de 1769 € et de 0 € pour le gaz. Le montant peut varier d'un foyer à l'autre selon sa supeficie, le nombre d'occupants ou encore selon le type de chauffage utilisé.\nLes villes à proximité d'Inghem :\nTrouvez les numéros des différents services d'EDF à Inghem\nPour un cas d'urgence à Inghem, nous vous conseillons d’appeler le numéro d’Enedis (ex-ErDF) de votre département (Pas-de-Calais, 62) qui est le 09 72 67 50 62.\nPeut-on refuser la pose du compteur Linky à Inghem?\nVous pouvez trouver sur notre page le planning d’installation du compteur Linky à Inghem. Or, certains Inghemois sont hostiles à cette installation. Enedis (auparavant ErDF), est gestionnaire de réseau et est donc responsable de l'entretien des compteurs et des installations électriques des français et donc des 153 foyers Inghemois. Pour faire valoir ses droits, le gestionnaire fait valoir des articles de droit: article L322-8 du code de l’énergie et article 29 de la loi de transition énergétique. Il reste néanmoins possible de refuser la pose de ce compteur. Pour vous opposer, nous vous recommandons d'envoyer un courrier officiel à Enedis, un à deux mois, avant la pose du compteur à Inghem. Pour en savoir plus sur vos possibilités, vous pouvez appeler le gestionnaire de réseau : 09 72 67 50 62.\nTout savoir sur le compteur Linky à Inghem\nDeux cas de figure peuvent survenir pour les Inghemois et Inghemoises. Le premier est un changement désiré par le locataire ou propriétaire dans le 62 (Pas-de-Calais). Le second est lorsque, pour arriver aux nombres voulus par Enedis de compteur Linky en Nord-Pas-De-Calais et en France, le gestionnaire du réseau change le compteur. Pour tout changement pour un compteur Linky dans un logement à Inghem, le prix est gratuit.\nQuelles sont les fonctionnalités de ce nouveau compteur pour les Inghemois ?\nLinky est un compteur "intelligent" donc qui communique directement avec le réseau d'électricité Inghemois. Celui-ci va permettre aux habitants du 62 (Pas-de-Calais) de faire leurs démarches plus rapidement. Par exemple, la prise de rendez-vous avec un technicien Inghemois Enedis ne sera plus nécessaire car cette démarche pourra être faite à distance. Un autre exemple est que les frais de mise en service pour un compteur d'Inghem seront plus faibles.\nLes commentaires négatifs portés sur Linky par les Inghemois sont de plusieurs ordres. Le premier est qu'il est difficile pour un habitant d'Inghem de pouvoir refuser le nouveau compteur. Ensuite, Enedis n'a toujours pas confirmé si des problèmes de santé pouvaient intervenir lorsqu'un habitant du 62 (Pas-de-Calais) possède ce nouveau compteur.\nLe Certificat de conformité ou "Consuel" à Inghem\nVous disposez de plusieurs moyens pour joindre le service qui pourra vous délivre votre certificat de conformité à Inghem :\nLe compteur Linky arrive à Inghem\nVoici le programme de déploiement du compteur Linky dans la commune d'Inghem :\nComment joindre la mairie d'Inghem\nVous venez de vous installer à Inghem ? Vous êtes un Inghemois depuis de nombreuses années ? Quoiqu'il en soit, voici quelques informations sur votre ville (Inghem - 62). Si vous souhaitez joindre la mairie pour obtenir des informations, vous pouvez le faire par mail (mairie.inghem@wanadoo.fr), par téléphone (03 21 39 30 36) ou en vous rendant directement en mairie à l'adresse suivante : Mairie d'Inghem, 1, place de la Mairie, 62129 Inghem. Le maire actuel (Jean-Marie Évrard (Mandat : 2014-2020)) sera parfois présent pour répondre à vos questions, et, si tel n'était pas le cas, des conseillers sont à votre disposition.


Les évasions particulières/ Véronique Olmi\nPublié le 19 novembre 2020 par Sandra\n1970. La vie d'Hélène, 11 ans, se partage entre Aix-en-Provence, avec sa famille, modeste, et Neuilly-sur-Seine, chez des parents, où elle passe toutes ses vacances scolaires, dans un univers aux moeurs bourgeoises distinctes de celles qui lui ont été inculquées. Auprès de ses soeurs Sabine et Mariette, mais aussi d'Agnès, leur mère, elle découvre l'esprit contestataire des jeunes et des femmes.\nMiroir de nos peines/ Pierre Lemaitre\nNous voici arrivés au terme de la trilogie entamée avec Au revoir là-haut, prix Goncourt 2013 et adapté au cinéma. Pierre Lemaitre revient avec un roman noir, douloureusement familial. Avec Miroir de nos peines, son dernier roman, il achève le cycle qui s’était prolongé avec Couleurs de l’incendie.\nAvril 1940. Louise, 30 ans, s’enfuit, nue, sur le boulevard du Montparnasse. Pour découvrir ce qui l’a jetée là, elle devra plonger dans la folie d’une période sans équivalent dans l’histoire où la France tout entière, saisie par la panique, sombre dans le chaos, faisant émerger les héros et les salauds, les menteurs, les lâches... Et quelques hommes de bonne volonté.\nSecret de famille, grands personnages, puissance du récit, rebondissements, burlesque et tragique...\nLes graciées/Kiran Millwood Hargrave\n1617, Vardø, au nord du cercle polaire, en Norvège.\nMaren Magnusdatter, vingt ans, regarde depuis le village la violente tempête qui s’abat sur la mer. Quarante pêcheurs, dont son frère et son père, gisent sur les rochers en contrebas, noyés. Ce sont les hommes de Vardø qui ont été ainsi décimés, et les femmes vont désormais devoir assurer seules leur survie.\nOn n'est jamais mieux soigné que par soi-même/ Frédéric Saldmann\nLe jour des cendres/ Jean-Christophe Grangé\nAussi angoissant que Charlie, d'une puissance d'évocation égale à Ça, L'Institut nous entraîne dans un monde totalitaire... qui ressemble étrangement au nôtre. Le nouveau chef-d'œuvre de Stephen King.


Dessin et peinture - vidéo 1629 : De quelle couleur est le rouge magenta ? - lapalettedecouleurs\nAccueil >> Accueil et quelques peintures>> Dessin et peinture - vidéo 1629 : De quelle couleur est le rouge magenta ?\nDessin et peinture - vidéo 1629 : De quelle couleur est le rouge magenta ?\nPar lapalettedecouleurs dans Accueil et quelques peintures le 23 Janvier 2016 à 00:02\nUne couleur primaire dans la synthèse soustractive, ne peut être obtenue par aucun mélange de couleurs. Leur combinaison sur une palette permet d'obtenir:\n- Du noir si on les associe.\n- une couleur secondaire en mélangeant deux couleurs primaires.\n- Une couleur tertiaire en associant une couleur primaire et une couleur secondaire.\nLes trois couleurs primaires, dans la synthèse soustractive, sont le jaune (de cadmium par exemple), le bleu cyan et bien entendu le rouge magenta.\nCependant, dans les magasins de loisirs créatifs, sur site ou sur le web, nous assistons à une prolifération des variantes de ces couleurs primaires. Si nous prenons l'exemple du rouge magenta, la teinte peut varier d'un rouge sang (la couleur réelle) à un rose qui ne correspond plus à son appellation d'origine, votre cercle chromatique sera faussé et ne vous fournira pas les mélanges recherchés. Aussi prendre soin de ne pas résonner en "low cost", mais d'utiliser au maximum des couleurs de pro.\n« Dessin et peinture - vidéo 1628 : Le voilier à marée basse - Jeux d'ombre et de lumière à l'aquarelle.Dessin et peinture - vidéo 1630 : Comment faire un lavis à l'aquarelle, à la méthode dite "japonaise" ? »\nlapalettedecouleurs - Créer son propre blog sur Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Liste des cocréateurs\nTROIS PETITS BONHEURS ...\n265 Commentaires 10 J'aime\nZèbrettes, zèbres et zèb…\n192 Commentaires 24 J'aime\n7262 Commentaires 328 J'aime\n8827 Commentaires 463 J'aime\nGroupe des saisons 1\n1107 Commentaires 263 J'aime\nCITATIONS QUI FONT DU BI…\n118 Commentaires 27 J'aime\nDéfi des 100 jours Abond…\nCo Créateurs en Belgique…\n201 Commentaires 33 J'aime\nSoins à distance, Voyant…\n400 Commentaires 57 J'aime\nMagnétisme, reception de…\n76 Commentaires 6 J'aime\nSaison 1 jour 6\nDémarrée par Véronique Gay-Balmaz. Dernière réponse de Monique hier. 2 Réponses 1 J'aime\nBonjour, après avoir fait un grand vrai tri dans mes armoires dimanche je sens que je suis beaucoup plus sereine.Je retrouve une meilleure distance avec tous les petits tracas de la vie quotidienne. Toute heureuse de participer à ce défi des 100…Continuer\naviez-vous des astuces pour neutraliser les ondes svp\nDémarrée par Irini Pika Ninja et Gaia. Dernière réponse de Ana dimanche. 18 Réponses 0 J'aime\nBonjour les cocréas, le titre en dit long. on vient de m'installer des ondes ca ne va pas du tout le compteur électrique linky. mes yeux sont rouges comme si j'avais fumé un joint. Le compteur me fait trop de dégâts. veut partir d'ici me sens pas…Continuer\nsortir du burn out professionnel grâce au défi des 100 jours et publier un livre.....C'est possible\nDémarrée par Amel. Dernière réponse de Amel samedi. 2 Réponses 4 J'aime\nsortir du burn out grâce au défi des 100 jours et publier un livre.....C'est possible et c'est OK comme dirait Lilou MacéParler de mon burn out professionnel aujourd'hui est devenue plus facile qu'il y a quelques années en arrière quand j'étais en…Continuer\nDémarrée par Nanabidouille. Dernière réponse de Alya samedi. 6 Réponses 0 J'aime\nBonjour!Je me demandais s'il y a des cocréateurs suisses ou proche de Genève?Bonne journée!Continuer\nJe désencombre sur 40 jours!!! Et vous???\nDémarrée par Lis-à-Lys. Dernière réponse de Amel 13 avr.. 35 Réponses 5 J'aime\nBonjours les amoureux de la vie.A partir du vendredi 02 mars et en préparation du nettoyage de printemps, je pars sur un désencombrement tout doux sur 40 jours. Qui se joint à cette initiative???Nous allons jeter, donner ou offrir chaque jour un…Continuer\nDémarrée par Tess Fleur2lotus. Dernière réponse de Nanabidouille 12 avr.. 15 Réponses 0 J'aime\nComment a tu confiance en la vie et en toi même ?Qu'est-ce qui favorise cette confiance et comment la ressent tu ? Bonne après midi Belle lumière ^_____^Continuer\nBesoin de vos papillons !\nDémarrée par Petit Papillon. Dernière réponse de Petit Papillon 10 avr.. 7 Réponses 0 J'aime\nCertains d'entre vous ont remarqué que je suis moins présente ces temps-ci. Je vous remercie de vos gentils messages. Rien de bien grave, juste un passage à vide, que je tente de résorber comme je le peux. Je vois mon défi tirer sur la fin, j'en…Continuer\nconfiance en la vie , en soi :)\nDémarrée par Gaëlle. Dernière réponse de Nanabidouille 10 avr.. 1 Réponse 1 J'aime\nHelloj'ai attrapé la confiance en la vie et en moi comme on attrape un rhume lol !j'ai relevé mon défi sans prise de bec de tête , j'ai oser lâcher -prise et c'est simple en faite ca ce fait naturellement ! Dans la gratitude et la grâce !GaëlleContinuer\nS1 J7 : A quoi sert l'argent ?\nDémarrée par Nathalie Caubet. Dernière réponse de KAUR 9 avr.. 3 Réponses 1 J'aime\nEcrivez spontanément à quoi sert l'argent ?Il sert à rémunérer une prestation . L'argent permet à payer mes charges fixes ( loyer, électricité, eau). Il contribue à pouvoir me payer des vêtements et autres petits plaisirs.Votre réponse t-elle…Continuer\nBalises : PerceptionsArgent, RegardArgent, J7, S1, UtilteArgent\ndéfi sur l'abondance\nDémarrée par SCORLETTI. Dernière réponse de KAUR 9 avr.. 1 Réponse 1 J'aime\nbonjour,Je suis à mon deuxième défi et encore une fois je me suis beaucoup amusée à créer mon tableau de création. J'ai des idées qui fusent... Je me régaleContinuer\npar Valériane Ajouté le 17 avril 2018 à 0:03\npar Wonderwoman Ajouté le 8 avril 2018 à 17:50\npar Wonderwoman Ajouté le 7 avril 2018 à 14:30\npar Wonderwoman Ajouté le 7 avril 2018 à 14:29\npar Wonderwoman Ajouté le 7 avril 2018 à 14:27\nBIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !\nLe Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.\nChaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Il choisit ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non. Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.\nLa régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente proposée dans le tout nouveau cahier d'exercices.\nChaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.\nCOMMENT FAIRE LE DÉFI ?\nVoici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!\nPour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos.\nNOUVEAU DÉFI ARGENT ET ABONDANCE\nEnterrement de ma tante\nPublié(e) par Nathalie Caubet le 19 avril 2018 à 17:00 0 Commentaires 0 J'aime\nPublié(e) par Lote le 19 avril 2018 à 16:51 0 Commentaires 0 J'aime\nPour Merveilleuse qui nous....\nPublié(e) par Cécile Célia le 19 avril 2018 à 14:19 2 Commentaires 1 J'aime\nJ1: Mes intentions\nPublié(e) par Petit Papillon le 19 avril 2018 à 11:30 3 Commentaires 1 J'aime\nS02J02 : le tableau de vision\nPublié(e) par Brigitte le 19 avril 2018 à 10:00 0 Commentaires 0 J'aime\nPublié(e) par Chloé Moah le 19 avril 2018 à 9:26 1 Commentaire 1 J'aime\nAlimentation Consciente - S2 J55 - Zéro culpabilité\nPublié(e) par VIVANTE le 19 avril 2018 à 8:37 0 Commentaires 0 J'aime\nRajouter au défi\nPublié(e) par Nina le 19 avril 2018 à 8:09 0 Commentaires 1 J'aime\nPublié(e) par Wonderwoman le 18 avril 2018 à 23:20 0 Commentaires 1 J'aime\nS02J01 (suite) - Des protections grosses comme des planètes\nPublié(e) par Brigitte le 18 avril 2018 à 23:19 0 Commentaires 2 J'aime\nPublié(e) par Justine le 18 avril 2018 à 22:16 0 Commentaires 0 J'aime\nFrançois DAMIENS sera à Hazebrouck le 27 avril.\nPublié(e) par Jim le 18 avril 2018 à 21:52 2 Commentaires 0 J'aime\nJour 94 : Ce dont le monde a besoin...\nPublié(e) par Sophie hl le 18 avril 2018 à 21:32 0 Commentaires 0 J'aime\nPublié(e) par L'or en Toi le 18 avril 2018 à 20:20 1 Commentaire 4 J'aime\njour 40 saison 10 - jour 89 défi argent\nPublié(e) par DOMIE O le 18 avril 2018 à 20:00 2 Commentaires 2 J'aime\ndur sur les 25 jours!\nPublié(e) par Lote le 18 avril 2018 à 19:12 0 Commentaires 1 J'aime\nsemaine 10, jour 50- L'intuition\nPublié(e) par Frédérique Lafont le 18 avril 2018 à 17:42 0 Commentaires 0 J'aime\nPublié(e) par Fran le 18 avril 2018 à 17:40 11 Commentaires 0 J'aime\nPublié(e) par Iris le 18 avril 2018 à 13:51 2 Commentaires 0 J'aime\nJournées 82 à 84\nPublié(e) par Pauline le 18 avril 2018 à 11:38 2 Commentaires 1 J'aime\nAjouté(e) par Sofred 0 Commentaires 0 J'aime\nSaison 1 Jour 96 Le défi ça fonctionne vraiment !\nAjouté(e) par Laurie 1 Commentaire 2 J'aime\nS10J96 Défi Abondance, "Le roi Midas"\nAjouté(e) par Ophélie Mildred 3 Commentaires 4 J'aime\nPeut-on être le thérapeute de son conjoint ? - Question du jour #39\nAjouté(e) par Ophélie Mildred 0 Commentaires 0 J'aime\nAjouté(e) par Tess Fleur2lotus 0 Commentaires 0 J'aime\n24 choses que j'ai comprises en 24 ans #MINIMALISME\nAjouté(e) par Tess Fleur2lotus 1 Commentaire 2 J'aime\nPeut-on vivre hors système ? (Question à la Une - RTBF)\nAjouté(e) par Tess Fleur2lotus 0 Commentaires 1 J'aime\nSNCF : D'OÙ VIENT (VRAIMENT) LA DETTE ?\nAjouté(e) par Gilles 0 Commentaires 0 J'aime\nAjouté(e) par Worthy 4 Commentaires 3 J'aime\nCourte video..Après defi...je profite du soleil en révisant mes questions du permis..je me recharge.\nAjouté(e) par Marlène aime 2 Commentaires 1 J'aime\n[PHILO] Les pensées d'un homme du passé - Jacques Brel\nAjouté(e) par Ophélie Mildred 2 Commentaires 1 J'aime\nFin du defi Abondance..au jour 80..et nouveau défi alimentation dans 3mois..Permis, déménagement...\nAjouté(e) par Marlène aime 0 Commentaires 3 J'aime\nLilou a créé ce réseau Ning.\nPACK COACHING + CAHIER + CARTES ARGENT ET ABONDANCE\nDécouvrez le PACK ARGENT ET ABONDANCE de Lilou MACÉ & Christian Junod pour libérer votre relation à l'argent et découvrir l'abondance !\nDEFI DES 100 JOURS SUR FACEBOOK\nAjoutez vos videos sur la page Facebook du défi des 100 jours.\nRejoignez les Délicieux Cocréateurs sur le Groupe Facebook\nOu l'un des Groupes Facebook dédié à un Défi précis :\n- Vie extraordinaire\n- Vivre la magie au quotidien\n- Alimentation Consciente\nNOUVEAU !! CAHIER ARGENT ET ABONDANCE\nDécouvrez le tout nouveau cahier du Défi des 100 jours spécial ARGENT ET ABONDANCE de Lilou Macé et Christian Junod et libérez votre rapport à l'argent !\nSorti depuis le 8 décembre.\nCommandez le cahier\nCommandez le pack cahier + cartes\nTéléchargez gratuitement les premières pages\nDécouvrez la toute nouvelle application sur Apple ou Android\nMartin Joëlle a mis à jour son profil\nIris a commenté l'article jour 40 saison 10 - jour 89 défi argent de DOMIE O.\n"Bonjour Domie, Bravo pour ton défi, tu es courageuse J'aime bien cette idée d'habiter dans un appart neuf bien agencé et meublé avec goût ! Je crois que ça me plairait beaucoup de vivre comme…"\nBillet de Nathalie Caubet\nBonjour,J'ai assisté à l'enterrement de ma tante hier. Je reprends le défi demain.Je vous embrasseNathaliePlus\nBillets de Lote\nPetit Papillon a commenté l'article Pour Merveilleuse qui nous.... de Cécile Célia.\n"Waaaaa super un graaaand merci ! Il va de ce pas rejoindre ses petits camarades, merci merci merci ! Signé: Merveilleuse :)"\nSophie L'Un•finie a aimé le blog dur sur les 25 jours! de Lote\nVidéo publiée par Sofred\nLa magie des cartes oracles\nAmandine Joey a aimé la vidéo de Laurie\nPOUR VOUS ACCOMPAGNER TOUT AU LONG DE VOTRE DÉFI DES 100 JOURS\n**NOUVEAU** CAHIER D'EXERCICES ARGENT ET ABONDANCE\n**NOUVEAU** JEU DE CARTES POUR VIVRE SON ABONDANCE\nCommandez maintenant vos cartes\n**NOUVEAU** L'APPLICATION DEFI ABONDANCE\nCAHIER D'EXERCICES POUR VIVRE LA MAGIE AU QUOTIDIEN\nJeu de cartes MAGIE\nCommandez les maintenant ! Carte MAGIE (sortie mai-juin)\nCAHIER D'EXERCICES - 100 JOURS POUR UNE ALIMENTATION CONSCIENTE\nCAHIER D'EXERCICES - DEFI SPECIAL INTUITION\nCAHIER D'EXERCICES DU DEFI DES 100 JOURS\nCommande VIE EXTRA\nJEU DE CARTES DU DEFI\n© 2018 Créé par Lilou. Sponsorisé par


Les brutes en rose courent toujours – Formindep – Coquecigrue\nCatégories Sciences, SociétéTags cancer, cancérologie, dépistage, maltraitance\nÀ propos de ce dépistage massif du #cancer du sein mis en valeur en octobre par un marketing délirant.\nQuand il est dépisté uniquement par le dépistage organisé, le cancer du sein serait plus de 9 fois sur 10 traité inutilement, soit parce qu’il ne servait à rien d’y toucher tout court, soit parce qu’on aurait eu le temps de s’en occuper plus tard lorsque ce cancer se serait exprimé physiquement.\nL’épidémiologie nous montre chaque année qu’il n’y a toujours pas d’augmentation de la durée de vie mais toujours plus de surdiagnostics avoués chaque année, toujours autant de mammectomies et toujours autant de cancers agressifs d’emblée. Les rubans roses et le pink washing, militants aveugles du dépistage, n’y peuvent donc rien.\nL’article parle aussi de la brutalité et des maltraitances subies par les personnes passant ces examens, et parfois traitées à tort (la chimio, c’est pas rose)(aha).


Mérinos est une des plus grandes marques de literie de France et elle appartient au groupe COFEL. Elle fut créée en 1939.\nMérinos veut offrir le meilleur confort possible à sa cible qui sont les jeunes actifs et garanti un sommeil toujours plus réparateur.\nMérinos cherche sans cesse à innover et tous les matelas sont longuement testés en laboratoire. Il s’agit d’analyser le cycle de vie et respecter l’environnement.\nUne technologie exclusive crée par Mérinos\nle Cross System s’agit d’une répartition croisée des ressorts ensachés (20% de ressorts en plus). L’entrelacement est totalement écologique car il ne comporte ni agrafes ni colle. Pour aller plus loin dans la technologie il y a un système de ventilation active breveté, ce qui permet à l’air de circuler : c’est donc plus sain.\nAu niveau de l’innovation, pour encore plus de confort, Mérinos joue avec les matières. En associant ces dernières, cela permet d’obtenir des matelas à confort important en mélangeant par exemple le Visco élastique et le Cross System ou le latex et le cross-Sytem.\nPour encore plus d’hygiène, il existe le Pure Morning. il s’agit d’un sur-matelas pour une propreté durable.\nTechnologies Merinos :\nPour commencer il y a le système morphozone : pour que la morphologie soit pour chaque dormeur avec des zones de soutient.\nEnsuite, il y a le carénage renforcé : présents sur tous les matelas Mérinos, il s’agit d’une ceinture de maintien.\nEnfin, le Air Valve System : c’est un système de ventilation qui est une exclusivité Mérinos.\nLes produits Mérinos\nElle est composée des matelas qui comporte la gamme matelas Tonique (fermes et dynamiques), la gamme Aisance (tout en douceur et en équilibre), la gamme Evolution (performant et à la pointe de la technologie) et la gamme Relaxation (perfectionniste avec l’ensemble sommiers et matelas). Enfin elle est composée aussi des sommiers et des accessoires (Les Dosserets et les pieds pour sommiers).


Lancôme Black Friday 2019 - Code Promo : Jusqu'à -40% !\nBlack Friday 2019 » Beauté » Black Friday 2019 Lancôme\nBlack Friday 2019 Lancôme\nVoir le Black Friday sur Lancome\nProfitez du Black Friday sur Lancôme, 40% sur une large gamme de produits.\nLancôme, également appelée maison à la rose, est une marque de cosmétiques fondée en 1935. Ce leader incontesté du monde de la beauté féminine est aujourd’hui présent dans plus de 130 pays et prône l’épanouissement féminin de par sa large gamme de cosmétiques et de parfums emprunts d’une touche française et élégante. Outre la gamme cosmétique de Lancôme, parmi lesquels on peut citer le mascara Hypnôse ou le laque à lèvres Lancôme, la marque a également fait des émules dans le domaine de la parfumerie, pour ne citer que des succès toujours retentissants tels que La vie est Belle, Visionnaire ou Trésor.\nSur le site de vente en ligne de la marque, des promotions sont régulièrement proposées afin de permettre à toutes les femmes désireuses se dévoiler leur beauté d’acquérir des produits cosmétique et de parfumerie à petit prix. Ainsi, dans cette optique, Lancôme participera à la prochaine édition du Black Friday le 23 novembre prochain.\nLancôme: les offres promotionnelles pour le Black Friday 2018\nSoins anti-âge, parfums, maquillage et autres produits cosmétiques vendus sur le site de vente en ligne de la marque Lancôme feront l’objet de rabais conséquents durant le Black Friday 2018. En effet, les remises pourront aller de 10 à près de 40% sur une large gamme de produits.\nD’ailleurs, en plus de ces promotions, vous pourrez profiter de la livraison gratuite, d’échantillons gratuits et de cadeaux pour chaque achat éligible. Offrez-vous ainsi, à prix cassés, du mascara, du rouge à lèvres, du parfum ou des soins divers signés Lancôme lors du Black Friday 2018.\nVoir l'offre Black Friday 2019 L’Oréal Paris\nVoir l'offre Black Friday 2018 123FLEURS\nVoir l'offre Black Friday 2019 Corine de Farme\nVoir l'offre Black Friday 2019 Foreo\nVoir l'offre Black Friday 2019 Pandora\nVoir l'offre Black Friday 2019 Biotyfull Box


7 bonnes idées déco pour aménager l'entrée de la maison ou du couloir\nAccueilMaison top7 bonnes idées déco pour aménager l'entrée de la maison ou du couloir\nby - Unknown on - mercredi, octobre 22, 2014\nLa première impression à l'arrivée dans une maison est toujours la bonne ! Il est donc important de bien aménager une entrée ou un couloir. Voici quelques idées déco pour réussir la décoration de votre entrée pour rendre cet espace à la fois pratique et accueillant.\nL’entrée est la première pièce stratégique de la maison et l’espace la plus fréquentée. Et pour personnaliser et optimiser la décoration de votre espace, pensez à chaque élément qui s’y trouve. L’important est de faire en sorte que l’entrée soit à la fois pratique et belle.\nDans cet article, nous vous proposons de vous aider à aménager et relooker l'ambiance de votre entrée. Des accessoires, des astuces pour optimiser l'espace et dans le cas où il n'y a pas de place pour mettre les meubles, misez donc sur le sol ou les murs avec un peu de couleur pour une meilleure décoration !\nUne entrée pour vos enfants !\nOrganiser un espace dédié aux enfants est vraiment une idée géniale ! Dans ce cas, il faut jouer sur les couleurs du mur et des tapis, mettre quelques éléments comme la chaise avec une couleur attractive ou on peut installer un tableau pour dessiner ou écrire quelques remarques et une balançoire pour jouer. Après ces modification, cet espace devient une chambre d'enfants magique et amusante.\nCrédit photo : Marianne Guedin, designer et scénographe\nPour une entrée chaleureuse et avec un bon accueil, la lumière et la perspective sont les principaux éléments de l’aménagement. Par exemple, ce mur de miroirs double le volume de cette spacieuse pièce. Alors, ne négligez pas non plus la luminosité lors de la décoration de votre entrée.\nCrédit photo : Isabelle Stanislas\nUne entrée avec un papier peint coloré\nL’utilisation d’un papier peint sur les murs a une fonction décorative forte et remplace même les meubles et les autres équipements décoratifs. Les murs de cette petite espace sont entièrement en noires recouvert de papillons colorés et des motifs ton sur ton du papier peint. C’est parfait !\nLa décoration de votre entrée se portera essentiellement sur la luminosité et les couleurs. Vous pouvez alors peindre les portes, les moulures et les plaintes de la même couleur que les murs pour que cet espace plus grand et chaleureux. Vous pouvez choisir des meubles pour le rangement des affaires comme les porte manteaux ou les pots à parapluie. Ainsi, vous pouvez installer un miroir et quelques équipements décoratifs.\nUne entrée bien optimisée\nD’une façon générale, on ne doit pas voir directement l’ensemble de la maison depuis l’entrée. Et même l’entrée peut être divisée en deux espaces séparés par une porte coulissante. Le premier espace est consacré comme un petit salon d’appoint et un deuxième espace plus visible. C’est moderne et très chic !\nUne entrée spacieuse et élégante\nL’entrée propose des aménagements de rangements dissimulés dans un espace accueillant et moderne. Avec une table ronde, les couleurs des murs, le choix des rideaux tenu par des embrasses pour conserver l’intimité et aussi les tableaux décoratifs de grandes tailles qui s’adaptera aux entrées carrées ou rectangulaires même de petites tailles.\nVotre entrée doit tout d'abord être pratique. Et afin de réussir cette décoration, l’idéal est de l’uniformiser en choisissant un style précis selon votre espace.\nBlog décoration Couloir Décoration DIY Equipements décoratifs Intérieur Maison Maison top


Stores Alu | Rideau occultantStores Alu – Rideau occultant\nStores Alu Peut apporter de beauté, de confidentialité et de la Lumière à la Chambre\nL’un des moyens par lesquels on peut améliorer les fenêtres et, finalement, la chambre elle-même est par l’utilisation de Stores Alu élégant. Il peut apporter beaucoup de choses, à part la beauté de la pièce. Il peut apporter la vie privée en tirant sur les stores afin que les gens à l’extérieur ne savent pas ce qui se passe à l’intérieur de la salle. Il peut apporter à la lumière de la salle chaque fois que vous voulez ou vous pouvez bloquer la lumière. Les blinds sont tellement flexible que vous pouvez apporter à la moitié de la lumière si vous voulez ou tirer tout le chemin à montrer la beauté qui est à l’extérieur. Les propriétaires ayant des enfants ou des animaux préfèrent Stores Alu en raison du fait qu’il ya Stores Alu qui sont sans fil qui sont sans danger pour les maisons qui ont un ou des deux enfants et des animaux.\nLes propriétaires aiment Stores Alu car il est très facile à entretenir. Tout ce que vous avez besoin est d’un chiffon humide, un seul coup et la poussière est enlevée. Pour économiser de l’argent, tout ce que vous devez choisir des stores qui sont durables. Vous devez faire attention à bien parce qu’il ya des stores qui se détachent facilement. Il ya aussi des stores qui a une finition et d’un anti-statique qui est résistant aux rayures, à la poussière et aux taches. Il est très faible entretien qui est la raison pour laquelle les propriétaires préfèrent cela.\nStores Alu Sont également très facile à installer. Mis à part cela, il ya grande variété de couleurs à choisir. Vous trouverez toujours une couleur qui va correspondre à la couleur de la pièce de la maison que vous voulez mettre à Stores Alu.\nstore alu 2sstores alu leroy merlin


Conseils d aliments santé pour perdre du poids - Exercice avant de manger après la perte de poids\nRégime Rapide : clés pour le suivre. Découvrez plus de 150 astuces pour perdre du poids rapidement et naturellement sans utiliser des solutions médicamenteuses! Vous y trouverez de nombreux conseils obsolètes, qui n’ ont rien de scientifique ou qui sont adaptés d’ autres sites par un auteur sans beaucoup de connaissances sur le sujet.\nCe médicament est en effet formulé sur la base de la molécule connue sous le nom « orlistat » dont le bienfait principal est de bloquer la transformation de la nourriture grasse en ment perdre du poids durablement? Une perte de poids rapide due à des privations excessives est souvent de courte durée. Tension artérielle : l’ activité physique pour réduire la pression! En voici 10 faciles à adopter pour y arriver!\nLa goutte est liée à des dépôts tissulaires d’ urate de sodium du fait d’ une anomalie du métabolisme de l’ acide urique. Un régime rapide et gratuit pour perdre 4 kilos en 4 jours, voilà un défi qui paraît surréaliste. Le plus souvent lipides, les régimes se basent sur une diminution de la quantité d' énergie ingérée en contrôlant les principales familles d' apports alimentaires et en nutriments ( protéines glucides).\nEn effet, on peut se retrouver avec la peau du ventre distendue comme c’ est le cas pour Laurent Ournac après une perte de poids importante et on. Pour aller plus loin et plus vite.\nLe citron est pauvre en sucres et riche en vitamine C,. Des notions de base & trucs minceur. Le menu d' une semaine du régime rapide que vous devez connaître pour perdre du poids. Voici le top 40 Vous souhaitez connaître la liste des aliments à manger pour perdre du poids?\nOBJECTIF : retrouver mon poids santé. Chaque grand changement commence par un premier pas. YAZIO est super simple d' utilisation et très facile à manier.\nEn 144 Pages discute d’ autres aspects de la perte de poids, cet Ebook reprend et développe minutieusement chaque point du Guide Minceur APM, ajoute des exemples, des astuces des conseils mais aussi. Le régime Rapide est un régime amaigrissant.\nDécouvrez ce remède de grand- mère pour perdre du poids rapidement. Et si vous ne trouvez pas un aliment, vous pouvez tout simplement l' ajouter.\nLes diététistes sont passionnés par les aliments et sont animés par le désir de comprendre la science qui s’ y rattache. La diététique s’ apparente à un moyen d’ agir sur sa santé et sa forme via l’ alimentation.\nVous apprendrez à bien manger sans calculer vos calories, sans casse- tête ni stress. Plein de recettes délicieuses et ultra. Au même titre que tous les professionnels de la santé réglementés les diététistes ont une formation universitaire complète et rigoureuse tant sur les bancs d.\nChanger vos habitudes alimentaires peut avoir un énorme effet sur votre poids votre santé votre ment perdre du poids? Voici quelques conseils pour perdre du poids rapidement sans se prendre la tête et surtout, sans se ruiner la santé. Pour être ou rester mince, pas de secret : il faut bien manger et bouger! Le rythme recommandé pour perdre du poids en marchant est d’ environ 7.\nConseils d aliments santé pour perdre du poids. Il a également été prescrit hors indications thérapeutiques remboursables aux patients désireux de perdre du poids [ 11].\nRien ne sert de se. La pratique d’ une activité physique adaptée entraîne une diminution des chiffres de tension artérielle à condition toutefois que cette activité soit d’ intensité modérée d’ une durée suffisamment longue et régulière. Dans notre monde actuel nous faisons constamment face aux images du corps « idéal » dans les magazines souvent sans prendre en compte les implications de santé d’ avoir. Du latin diaetetica, " ensemble des règles à suivre pour un régime équilibré".\nVous devez suivre un rythme. Pour faire fonctionner les muscles votre organisme a besoin d' être alimenté en énergie, les organes et l' ensemble des fonctions de votre corps calculée sous forme de calories. L’ aiguille de votre balance oscille dangereusement?\nVoici donc les 5 principes à respecter pour faire perdre du poids à votre chien. Zone Regime, c' est plein d' info pour prendre soin de son corps et de sa ligne. Perdre du ventre est l’ un de ces sujets sur lesquels Internet regorge d’ idioties scandaleuses. Le meilleur portail santé pour devenir acteur de sa santé et de son bien- être : fiches encyclopédiques conseils en matière de prévention, maladies et traitements informations nutrition.\nCes conseils peuvent vous aider à garder la ligne, stabiliser votre poids ou tout simplement adopter de nouvelles habitudes pour mincir. Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas vraiment comment vous y prendre? Quels aliments manger pour perdre du poids? Mais comment choisir son régime minceur?\nConseils d aliments santé pour perdre du poids. En plus, YAZIO dispose d' une énorme base de données d' aliments.\nFaire des exercices de fitness pour maigrir et s' alimenter rationnellement jusqu' à la satiété ( mais bien sûr pas au- delà ) est un programme nettement préférable à un jeûne strict pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Conseils d aliments santé pour perdre du poids. Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement.\nPour répondre à cette question, il faut d' abord s' attarder sur l' élément central qui préoccupe aujourd' hui des millions de personnes : la s conseils nutritionnels pour réussir votre rééquilibrage alimentaire. Le benfluorex a été commercialisé de 1976 à en France par le groupe Servier notamment comme médicament indiqué dans le traitement du diabète de type 2 dit « gras » ( car associé à une surcharge pondérale). Comment éliminer ces kilos qui rendent notre silhouette molle et atonique? La société Comme J' aime considère que vos données sont confidentielles et s' engage à ne jamais les FINITION DE LA GOUTTE.\nFaites- vous épauler. Jan 23, · Perdre du ventre et perdre de la graisse du ventre rapidement avec ces simples exercices du ventre et avec les bonnes conseils d' alimentation diétément changer nos habitudes de vie de façon durable pour perdre du poids?\nEn savoir plus >. Voici combien vous avez vraiment besoin de marcher pour perdre du poids 21 août.\nIl s’ agit d’ astuces de grands- mère qui ont fait leurs preuves et que vous pouvez noter, pour les utiliser quand vous le ment mincir rapidement? Mais, plus d’ un l’ a déjà relevé et démontré qu’ atteindre un tel objectif est bien à la portée de s conseils santé pour rester en forme en tout temps. Gardez à l’ esprit que quand nous parlons de marcher nous ne parlons pas d’ une marche à un rythme lent comme quand nous allons faire les magasins par exemple.\nSi vous devez perdre cinq kilos ou plus, allez consulter un médecin. Alimentation et sport pour maigrir durablement.\nPlus besoin de sortir votre calculatrice et de toujours avoir cette crainte d’ avoir « trop mangé » et que vous allez prendre du aucoup d’ hommes et de femmes se demandent comment retendre la peau du ventre après un régime ou après une grossesse. Pour garder la forme et la santé, il faut faire attention à son alimentation et pratiquer un peu de sport. Un régime alimentaire amaigrissant est une pratique alimentaire destiné à perdre du poids. Conseils d aliments santé pour perdre du poids.\nL’ activité physique est un vecteur important de santé et de bien être et le sport demeure un axe pertinent pour perdre du poids. Conseils alimentation minceur hygiène de vie exercices et condition physique. Pour recevoir plus d' informations commerciales sur nos programmes, merci de cocher cette case pour nous transmettre vos coordonnées. A la demande des membres de notre communauté voici Maigrir Dans la Joie pour maigrir sans se prendre la tête. Votre chien est obèse et vous voulez lui faire perdre du poids de manière efficace afin d' allonger son espérance de vie?\nDécouvrez le menu Dukan utilisé par les stars pour maigrir. L' Hypnose vous aide dans la gestion du poids santé. Pour perdre du poids, le secret est de rester motivé et d’ appliquer les méthodes les plus efficaces pour dépenser de l’ énergie. Le cardio- training pour perdre du poids. En pratique, les conseils diététiques sans accompagnement. Notre objectif chez Optimyself?\nEntreprendre une activité physique et sportive. Perdre du poids rapidement, efficacement et à long terme est à la portée de tous grâce à Xenical. Voici le régime rapide pour perdre des kilos en quelques semaines. Des astuces régime minceur et conseils pour tenir votre ligne, organiser vos régimes et maigrir sans risques ni trop d' efforts.\nOrlistat et Xenical. 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Sujet: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Jeu 30 Jan - 14:48\nAprès tous ses cours de la journée elle avait décider de se rendre dans le coin détente, elle en avait bien besoin et puis comme ça son inspiration viendra pour écrire une petite chanson de sa composition. Pour le moment elle était entrain de se diriger vers la salle et une fois cela fais, elle se mit dans un coin, sortit une feuille et des crayons, elle mit un écouteur dans son oreille et elle se mit a griffonner quelques mots au hasard, donc pour le moment les mots qui était inscrit était "Tristesse"; "Amour"; "Douleur";"Courage";"Ciel". Elle se mit a écrire une première phrase qui était "J'ai creusé un trou dans les profondeur de mon désespoir". Elle se mit a chantonner tout doucement et on devait se douter que sa chanson serait une chanson triste mais qui ne serait pas moche au contraire une belle chanson.\n- J'ai bien envie de parlais de papillon dans ma chanson...hum....\nElle était entrain de réfléchir et elle nota d'autre mot au brouillons qui était "Larmes";"Papillon";"Écarlate";"Cocon";"Maturité". Elle était entrain de mordiller son stylos et elle regardait vers le ciel pour réfléchir.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Dim 2 Fév - 16:45\nJe m'ennuie a mourir enfermer dans se bureau plus triste . Je tourne en rond , fait les cents pas , et puis merde ! j'enfile un manteau , mes lunettes de soleil , et sort une clope de ma poche , j'ai envie d'allez au coin détente , apres tout quasiment personne ne connaît mon visage , je peut être n'importe qui . Je descend les escalier jusqu'au premier étage , j'ouvre en grand la porte du coin détente . S'est calme aujourd'hui , surement parce que cette heure ci la plupart des élèves bosse , enfin je croit . Je cherche un livre , un bon vieux thriller il ni a rien de mieux pour que je me sente bien ... enfin si une fille sa me donne plus le sourire qu'un boucain mais bon . je décide de m'assoir a coté d'une jeune fille , elle doit avoir entre 17-19 ans . Je la regarde du coin de l'œil , elle est quand meme jolie , j'aime bien se genre de fille . Pas superficiel , mais horriblement jolie , elle a l'air d'écrire quelques chose , je pose quelques instants mon livre pour l'aborder .\n_ Tu écrit quoi , sa a l'air pas mal ...\nJe vient de voir rapidement les quelques mots écrit sur ta feuille , j'aimerais bien en savoir plus sur se que tu écrit . Ma cigarette dans la main le plus loin possible de toi pour ne pas te gênée , mon plus beau sourire est accrocher a mes lèvres . Juste a la limite de la drague en fait , je sais qu'il faut que je soit discret , de ton coté sa se vois que tu n'est pas une fille facile . Mais moi , si , je suis un dragueur ,malgré tout , je fait tout pour ne pas avoir mon air de séducteur , et j'y arrive plutôt bien . je passe plus pour un mec sympas , meme si tu doit te poser pas mal de question sur qui je suis .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Dim 2 Fév - 16:57\nLa jeune fille regardait la personne attentivement qui s'était mise a côté d'elle et elle s'était légèrement écarter,a cause de sa peur des hommes évidemment vivement que Belle l'aide a surmonter cette peur qui est assez embêtante. Quand le jeune homme se mit a lui parlait elle eut un léger sursaut et elle tourna la tête et elle essayait de faire son plus beau sourire bien que maladroitement. Avant de se mettre a parlait avec sa voix qui était naturellement douce et qui était agréable pour les oreilles de tous. Mais elle ne parlait pas bien fort et elle avait la tête de baisser.\n- Je....je...je suis..je suis entrain d'écrire les paroles...d'une chanson...vous...vous...voulez lire ce que j'ai commencer un peu a écrire...quoique en faite je sais pas...\nElle était un peu intimidée car elle avait quand même en fasse d'elle un adulte et elle était entrain de triturer ses doigts.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Lun 3 Fév - 21:48\nQuand je m'approche tu fait un petit mouvement de recule , comme je m'en doutez tu n'a pas l'air super a l'aise avec les mecs . Tu me propose d'abord de lire se que tu fait mais tu n'a pas l'air tres sur de toi , surement a cause de la peur du jugement , ou une autre conneries du style . Mais bon je ferme ma gueule la dessus , moi aussi j'ai eu des moments ou j'ai eu se genre de peur idiote . Je te regarde dans les yeux d'un air rassurant , essayant d'être le moins intimidant possible .\n_ Tu n'est pas obliger de me faire lire , mais j'en serait honorer si tu le faisait.\nMa voix est tres calme , je fait tout pour te mettre a l'aise . Mais je jette quand meme furtivement mon regard sur toi de manière peu innocente , en plus d'avoir une gueule d'ange , tu a l'air d'avoir un corps de rêve . mais je détache vite mon regard , et puis je suis le roi pour être discret sur ce genre de chose , je ne dévore des yeux longtemps que celle qui le souhaite . Pour le moment j'ai juste envie d'en apprendre un peu plus sur toi , je dit bien pour l'instant . Je reste moi apres tout , mais je ne veut pas que tu me prenne pour un pervers ou que je te fasse peur . Surtout que je suis adulte , je doit un peu montrer l'exemple . S'est sur ses pensé que je décide d'enchainer avec quelques présentation .\n_ Au fait , moi s'est Milo Brown ! Je suis un nouveaux professeur !\nJe te fait un magnifique sourire qui en laisse peu indifférente , s'est fou comme j'adore séduire les femmes . On pourrait presque dire que s'est une de mes passions . mais encore une fois tout est en subtilité .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Lun 3 Fév - 21:59\nElle s'était reculer comme elle pouvait et elle tendit sa fiche l'homme qui était en fasse d'elle évidemment elle avait la tête baisser. Elle voulait au moins avoir une petite critique sur le choix de ses mots et la première phrase qu'elle avait écrite. En l'entendant se présenter, elle n'avait jamais entendu parlais d'un professeur se nommant Milo Brown. Si elle allait avoir un nouveau professeur elle aurait entendu des rumeurs sur celui-ci, n'étant pas dupe et n'aimant pas forcément être vue comme les autres filles. Elle releva la tête et elle penchait la tête sur le côté, elle était entrain de regardais avec dans les yeux une lueur de grande confiance en elle, bien que son geste de penchait la tête sur le côté la rendait assez mignonne, comme on lui disait souvent. Elle prit donc la parole.\n- Si vous êtes un nouveau professeur vous pourrez me dire dans quoi et aussi me corriger dans ce que j'ai écris. Ah et aussi je vais vous faire écoutait au moins le début de la mélodie que j'ai en tête a condition que je puisse trouver un bon piano, bien accorder.\nElle fit un petit sourire et elle était maintenant entrain de regardais l'homme, en essayant de comprend un peu le caractère qu'il avait. Elle était entrain de se dire que tu avais eu de la chance de la draguer discrètement, elle n'aurait pas hésiter a frapper un adulte si cela avait était ouvertement. Elle fit genre qu'elle n'avait absolument rien remarquer et elle jouait se petite naïve.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Lun 3 Fév - 22:46\nMoi qui aime bien la musique , bon d'accord je ne peut pas vivre sans musique , mon père trouvait ce genre de chose futile , se qui ma encore plus donné envie de m'y intéresser . Je li plus attentivement tes mots , s'est pas mal mais s'est court , trop court pour se faire un réelle avis . Je prend ta feuille , et me met a la relire deux ou tris fois avant d'ajouter .\n_ S'est jolie , mais il faudrait que j'en lise plus ... Et je veux bien entendre tout ça avec une mélodie , et pour le piano il y en a un dans la "room Song" au troisième étage . Si tu veux on peut y allez , et puis a cette heure ci il ni aura que nous deux .\nNon , ceci n'est pas un sous entendu , juste une réalité , cette réalité aurait pu être tres intéressante si tu n'avait pas était si réserver . Au fond je doit être le plus discret possible , se n'est pas comme ça que je t'attirerai un jour , je continue de me faire passez pour un profs mais tu n'a étrangement pas l'air d'y croire . Je suis si peur crédible en adulte responsable ? Dire que s'est moi qui gère tout cette endroit , en me croisant personne ne me croirait au final . Je ne peut m'empêcher de te poser une question face a ta tête dubitative .\n_ Pourquoi tu fait cette tête , tu ne me croit pas ?\nJe ne sais pas pourquoi , mais je sent qu'avec toi je doit être franc , autant jouer cartes sur tables , au moins je serait fixée . Et puis sa me permettra de te cerner un peu plus . je tire une autre bouffé de ma cigarette , d'un air nonchalant et plus que sexy . Mais je ne le fait pas express , j'ai juste prit l'habitude de faire des gestes qui n'arrive pas a être normaux , j'aime être classe , j'aime qu'on me remarque , j'aime qu'on m'aime . Mais je ne cherche pas un amour passionné , pas une belle histoire comme dans les films , simplement parce que je n'y croit pas. Je veut juste qu'on ne regarde que moi , j'ai toujours était une ombre pour ceux que je voulais impressionner , alors s'est hors de question que je soit invisible pour les autres .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Lun 3 Fév - 22:59\nElle se mit a réfléchir un instant un mettant un doigt sur ses lèvres et en regardant le plafond avant de te regardais\n- Pour vois répondre oui je ne vous crois pas, je ne suis pas dupe, vous allez surement me contredire mais je sais très bien que vous n'êtes pas professeur et pour la "room song" pourquoi pas, je pourrais jouer du piano tranquillement. Et vous devriez faire attention a votre santé ce n'est pas bon de trop fumer. Vous n'avez pas besoin d'écouter ce que je dis de toute façon vous devez parfaitement connaître les risques. En tout cas pour la chanson que j'écris, je n'ai pas tout as fais finis d'écrire les paroles, il me faut un peu plus de temps mais pour la mélodie je l'ai bien ancrée dans ma tête.\nElle se leva de sa chaise et elle s'étira un bon coup avant de se mettre a marcher vers la sortie de la salle coin de détente.\n- Ah et au faite je ne tomberais pas dans votre petit pièges de dragueur, je ne suis pas comme toutes les autres filles que vous avez surement du connaître dans votre vie monsieur.\nElle fit un petit sourire en coin avant de vraiment sortir de la salle où elle était.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Lun 3 Fév - 23:53\nPlus je te regarde plus je te trouve jolie , mais sa personne ne peut le nié ton physique est plus qu’avantageux , après je ne sait pas si tu en a conscience . Tu me parle , d'une seul phrase , tu avait l'air réserver , je ne pensais pas que tu avait la tchatche comme ça . Je décide de te répondre petit a petit .\n- Bien vue ma jolie , mais si je ne suis pas un profs tu pense que je suis quoi ?\nJe me demande bien si tu a seulement réfléchie a ça , les seul adulte sont les profs et les surveillant , et les parents d’élèves ne sont pas autoriser a venir ici . Et pour se qui est de qui je suis réellement personne n'oserai y pensé , que cette immense endroit soit gérer par un mec comme moi paraît tout simplement impossible . Je suis un dragueur , je me comporte comme un gamin , je ne ressemble en rien a un adulte responsable . Je tire une autre bouffé de ma clope d'un air toujours aussi sexy avant de te répondre .\n_ Tu parle d'un cancer ou se genre de truc .. t'en fait pas j'suis immortel ! Non je déconne , mais personne ne me pleurera alors je m'en fou .\nMes paroles peuvent paraître plus que triste meme si je l'est dit sous un air drôle . S'est vrai que j'ai très peu de gens a qui je tien vraiment , juste des gens de passages ou des faux cu , je ne veut pas faire semblant d’aimer des gens et ne supporte pas ceux qui le font .\n_ Moi te draguer ? Ho si peu !\nJe te dit ça accompagner d'un clin d’Œil un peu gamin mais plus que mignon , je n'est pas une gueule enfantine se qui fait que cela est plus attirant que juste chou . Au moins je suis honnête , je te drague , mais un peu , je ne suis pas la que pour ça après tout .Quand l'on sort enfin de la salle , je me pose en face de toi avec un air amusé mais pas moqueur .\n_ Monsieur ? M’appelle pas comme ça je me sent vieux .\nJe dit ça quelques secondes après avoir pour la deuxième fois tiré une bouffé de ma cigarette , puis je commence a marcher , direction le 3eme étage , et j'ai aussi bien hate de savoir se que tu va me répondre .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 0:04\nElle se mit a réfléchir un instant avant de répondre, toujours avec sa même voix bien qu'elle soit moins basse que la toute première fois et surtout on pouvait entendre dans son ton qu'elle avait confiance en elle, elle était entrain de se dire qu'il ne fallait pas se fier aux apparences, elle avait beau être réservé, elle n'étais coincée non plus, elle était juste peureuse et méfiante envers les hommes.\n- Eh bien je serais tenter de dire que vous faire partit de l'administration d'après votre tenue, peut être une personne haut placer, comme le proviseur ou autre truc comme ça. Je sais reconnaître qui est professeur ou non rien que par rapport aux tenue, j'ai vécût dans ça, de plus j'ai du apprendre je ne sais combien de truc. Pour la cigarette je parlais du cancer mais aussi des complication que cela peut engendre quand vous tombez malade. Et si vous ne voulez pas que je vous appelle monsieur vous voulez que je vous appelle comment ? Je suis bien curieuse de savoir quel est votre vraie prénom.\nMême si elle devinait tout très rapidement, elle ne cerner pas dés le premier regard toute la personnalité complexe des personne. Une fois qu'elle fut arrivait dans la salle du 3ème étage, elle s'approcha directement du piano, elle tourna autour de celui-ci, elle avait même poser sa mains, elle faisait comme une caresse et elle vérifier si il était bien accorder, avant de s'asseoir et de revoir la mélodie dans sa tête. Puis de ses dix doigts, elle se mit a parcourir les touches du piano, évidemment elle faisait une mélodie assez douce qui collait parfaitement bien aux paroles. Elle avait les yeux fermer pour profiter au maximum du son du piano. Puis elle se mit a chantonner ses paroles avec une voix toute douce, qui pouvait donnait des frissons selon la chanson.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 0:24\nMais s'est qu'elle est pas conne en plus d'elle belle celle la . Tu me verrait bien directeur , oui s'est un poste intéressant , je me met a rire tout seul comme un con . Je ne sais pas si je doit te dire la vérité , je ne l'est jamais dite a un élèves et cela pourrait casser mon anonymat , et si jamais tu le répéter . Je suis tellement un gamin que je risquerai de fermer Amber-School .\n_ t'est pas conne dit donc toi , mais je ne peut pas te dire qui je suis sa me foutrez dans la merde , et aussi le pensionnat .\nJe jette ma cigarette et l'écrase par terre , me foutant bien que l'on soit dans les couloirs . Ici je suis chez moi et je peut faire tout se que je veut , et ça , il ni a rien de mieux au monde .\n_ Mais je m'en fou …\nLâche moi avec ma santé , fait pas comme si tu t’intéresse au fait de si je vais bien ou pas , tu t'en branle et moi aussi d'ailleurs , si je doit mourir demain , sa serait ainsi et s'est pas grave . Pour ce qui est de mon Nom tout le monde le connaît vue que je l'est donner a cet endroit , mais mon prénom non .\n_ Jack … Et toi ?\nHeu .. pourquoi sa me stress autant le fait d'avoir dit mon vrai prénom , comme si je révéler une partie de mon intimité , j'ai l'impression de me retrouver a nu devant toi et je n'aime pas du tout ça . Quitte a être a poil je préfère que se soit au sens propre et pas figuré . Sans que je m'en rende compte on se retrouve dans la « Room Song » , s'est la que tu te pose sur ce piano et que tes doigts commence a danser sur les touches , se n'est qu'une ébauche mais s'est vraiment beau , je me tait , pour le coup le silence est le meilleur des compliment . Rien qu'a regarder mes yeux l'on peut voir qu'il sont remplie d'admiration .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 0:36\nAprès quelques minutes, elle arrêta sa mélodie et elle rouvrit tout doucement les yeux et elle te regardais en te faisant un grand sourire.\n- Je suis enchanté de vous rencontrer alors Jack, je suis Evangeline,même si je pense que vous devez le savoir un peu. Alors que dite vous de la mélodie ? j'ai besoin de changer quelques passages ? ou c'est bon comment j'ai fais.\nElle était entrain d'être de plus en plus intriguer par l'homme en fasse d'elle, elle avait l'impression qu'il cachait quelque chose mais elle n'allait rien dire et peut être qu'un jour elle réussira a savoir. En tout cas elle avait bien envie de faire connaissance avec l'homme pour en avoir un peu plus. Elle aimait bien être entourer cela l'a changer de quand elle était plus petite et qu'elle était tous le temps toute seule sans voir ses parents. Au point qu'un jour elle fut kidnapper, a ce souvenir elle eut un frisson de dégoût et elle baissait la tête, ce souvenir était vraiment très désagréable, elle avait même mit une main sur son bras qu'elle serrait aussi fort qu'elle pouvait. Elle ne pourrait jamais oublier ce sentiment d'être salis au plus profond de votre être, c'était impossible les marques était bel et bien là. D'un coup sans prévenir elle se mit a trembler et elle fit en sorte de ne rien montrer et elle se leva d'un coup avant de sortir rapidement de la salle où elle était en courant, les larmes menaçant de se mettre a couler.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 1:03\nEvangeline très beau prénom , je te fait un superbe sourire , la musique est vraiment belle meme si il y a quelques imperfection .\n_ S'est très jolie comme prénom … pour la mélodie je pense que tu devrait un peu accélérer le rythme vers le milieu , et adoucir la fin sa rendrait la chose encore plus agréable , enfin se n'est que mon avis .\nTu a l'air songeuse , mais je ne pensais pas a se point . Je sent ta main serrer mon bras , je veut te demander si ça va mais je n'en est pas le temps . Apparemment tu a du repenser a quelques chose , et sûrement une chose désagréable . Enfin a ce stade se sa sent le traumatisme , tu te lève d'un coup et sort de la pièce en courant , je peu voir quelques larmes couler quand tu part .\n_ EVANGELINE !\nJe crie ton nom apeurer , j'ai peur que tu fasse une connerie , je n'aime pas te voir ainsi , je peu peu être t’aider , enfin je n'en sait rien mais je ne peut pas rester la a rien faire . Je me met a sortir en trombe de la salle et me met a ta poursuite , je peu te voir devant moi . Tu court drôlement vite , mais j'arrive tout de meme a te rattraper , ma main saisi plutôt violemment ton épaule pour t’arrêter . Il y a des élèves dans les couloirs qui nous regarde bizarrement , je leurs crie a tous de partir . Je te tourne vers moi pour t'obliger a me regarder , mes mains son a nouveaux poser sur tes épaules , quelques curieux sont rester . Je décide de t'emmener dans la salle d’à coté , pour parler au calme , pas besoin de voyeur idiot qui se nourrisse du malheurs des autres . Je te fait t'assoie sur une chaise , par reflex je caresse ta joue , mais je n'est aucune arrière pensé . A cette instants précis la drague et bien loin de mon esprit , je veut juste t'aider et comprendre .\n_ Qu'est se qui se passe ?\nUne phrase dont j’attends la réponse angoisser , et si je ne trouve pas les mots pour que tu aille mieux , si je ne suis pas a la hauteurs … J'ai peur de tout ça , mais je doit en savoir plus .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 1:15\nAprès que tu l'ai emmener dans la salle et que tu fis un geste même si il est gentil et sans arrière,elle recula un peu et elle baissait la tête retenant tant bien que mal ses larmes et elle resta un bon moment silencieuse avant d'avoir reprit un peu de contenance et elle leva la tête pour te regardais.\n- Ce n'est rien ne vous en faite pas....juste un souvenir vraiment désagréable...\nElle était réticente a dévoiler son problèmes, elle n'avait absolument pas envie d'y repenser, elle était dégoûter non seulement d'elle-même d'avoir était faible avant et surtout, elle se sentit salis, ses hommes avait était horrible, même si elle avait était suivit parfois cela remonter et elle ne pouvait pas s'empêcher de s'écrouler et de pleurer, dans ce genre de moment elle était toute fragile, on avait du mal a croire qu'elle était une jeune fille de bonne famille élever de manière stricte et qui était obliger de cacher certains sentiments. Elle devait porter un masque constant. Elle se tenait la tête entre les mains et elle alla se mettre dans sa coin, avant de ramener ses genoux vers sa poitrine et de mettre sa tête dans ses bras et même en faisant cela elle avait l'impression de vivre cette scène constamment au point de tout capter, les bruits, les paroles tout, même le décor.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 1:30\nBien sur , je vais te croire , il faudrait être idiot pou croire que se n'est rien . Je me comporte peu être comme un connard mais je souhaite savoir se qui se passe , je n'est pas l'habitude de se genre de situation , j'air peur de ta réaction . Mais je doit savoir se qui se passe , apres quelques autres longues minutes de silence tu part au fond de la piece et te roule en boule . Je t'y rejoint sans hésiter , je m'assoi a coté de toi et pose ma main dans tes cheveux , si tu veut pas montrer tes larmes je ne t'y forcerai pas , mais je ne peut pas rien faire .\n_ Tu peut me parler tu sais ...\nJe ne sais pas quoi dire , je me sent con , encore une fois je suis rarement confronter a se genre de chose . Je sais que se n'est pas en te disant que tout va bien se passez que tu ira mieux , se ne sont que des paroles en l'air . Des beau mensonges inutiles , seul les actes compte vraiment dans la vie , les mots sont justes des mots , il faut savoir dire et faire , l'un sans l'autre na pas de sens .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 1:41\nElle avait absolument pas envie d'en parlais surtout que même si tu étais a côté d'elle, elle avait toujours, les souvenirs qui s'imposait en vision et elle était complètement déconnecter du monde auquel elle appartiens. Dans se genre de moment on pourras presque voir que ses yeux sont complètement vide d'expression. Quelques minutes plus tard, elle finit par revenir a elle mais niveau des gestes, elle était toujours distante puis, elle respira un bon coup avant de te regardais.\n- Je me suis souvenu de mon kidnapping quand j'étais plus jeune....ils...ils..m'ont fouetter....et ils...m'ont...abuser...sexuellement..\nElle avait eut beaucoup de mal a parlais sans éclater en sanglot, c'était assez difficile dans ses moment de détresse de parler comme ça. Elle remit sa tête dans ses bras et elle se mit a pleurait silencieusement. Elle n'aimait pas pleurer devant les autres, elle se trouvait beaucoup trop faible.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 2:00\nJe ne pensais pas qu'il t'était arriver quelques chose d'aussi grave , d'aussi monstrueux . les hommes qui font ça ne sont meme pas des êtres humains , juste des ... Mais je retient mes mots qui ne te feront plus de mal qu'autre chose , a cet instants précis seul le silence et une attitude rassurante peu t'aider . je passe mon bras autours de toi et met ma tête contre la tienne , je fait ça d'une manière rassurante et tendre . Je ne veut pas que tu est peur , je veut te montrer que moi je ne te ferait pas de mal , que tout les hommes ne sont pas tous des monstres .\n_ N'est plus peur ...\nMoi qui était sur de moi et toujours aussi dragueur qu'a mon habitude je devient protecteur , mes gestes son calculer pour te faire peur le moins possible et te rassurer au mieux . Je stress a l'idée de faire une connerie , de te rappelez un de tes souvenir douloureux par un simple mouvement . Je reste ainsi quelques instants , redoutant ta réaction , je ne souhaite pas te mettre mal a l'aise juste te réconforter .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 2:07\nMême si elle était pas tout as fais détendu a cause de ton geste au début, au bout d'un moment, elle finit par se calmer et elle profitait un peu de cette étreintes rassurante. Une fois toutes ses idées remises en place, elle te regardais et elle s'écarta de toi avant de se lever.\n- Je vous remercie Jack, je vais un peu mieux grâce\nElle t'adressa un faible petit sourire avant de marcher vers la porte pour sortir et aller dans les toilettes des filles pour se mettre un peu d'eau sur le visage, heureusement qu'elle n'avait pas de maquillage sinon il aurait couler. Elle était contente d'avoir ce traite de personnalité qui fait qu'elle déteste être maquiller, au moins elle est pas a toujours s'inquiéter pour ceci et cela. Elle se tourna et elle te fis un signe de la tête pour te montrer sa gratitude.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 2:29\nTu te relève et me remercie presque comme si de rien n'était , je m'approche alors de toi quand tu sort de la petite salle de bain . Meme sans maquillage j'ai bien vue que tu avait pleurer , tes larmes était silencieuse mais tout tes gestes on montrer que ton visage n'a pas était couvert que par l'eau du robinet que tu vient de te mettre sur le visage pour te nettoyer .\n_ Vient avec moi , oublie les cours pour aujourd'hui ...\nJe me pose en face de toi , en fait je ne sait pas ou je veut t'emmener mais je veut rester avec toi , une petit voix me murmure de ne pas te laissez partir . Comme un pressentiment . je te regarde dans les yeux , et je ne peut m'empêcher de me dire que tu est magnifique , s'est plus fort que moi .\n_ Tu sais ... si tu veux parler tu peut venir me voir .\nJe ne dit pas ça a la légère , je sais que se confier peu parfois faire du bien , avoir quelqu'un pour vous rassurer , vous prendre dans vos bras quand plus rien ne va . ce genre de chose ma trop manquer quand j'était plus jeune , et le pire s'est que ma tristesse a juste avait laissez place a une haine destructrice . Je ne souhaite que cela n'arrive a personne , ses moments sont trop dur , et je ne les connaît que trop bien , tout comme les dégâts qu'ils peuvent faire .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 2:40\nElle s'était mit quelques petites baffes sur les joues pour pouvoir se réveiller un peu et sortir de sa torpeur et elle adressa un grand sourire a l'homme en face d'elle.\n- Je vous remercie Jack, si j'ai un problème je viendrais me voir mais je ne pense que j'arriverais a vous trouvez facilement, si il vient un jour ou j'ai besoin d'aide. D'ailleurs vous aussi vous pouvez venir me voir si vous avez un problème. Et je vous remercie de me dispenser de cours pour aujourd'hui.\nElle se mit maintenant a adresser tout plein de sourire, vu qu'elle se sentait un peu mieux mais bon on peut dire que elle était un peu fatiguée et elle avait un peu mal a la tête d'avoir pleurer comme ça, mais elle n'allait rien dire sur cette partie là, elle se disait que cela lui passerait bien dans pas longtemps d'une manière ou d'une autre.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mar 4 Fév - 23:30\nLe pire s'est que tu a raison , tu ne sait pas ou me trouvez , mais en je souhaite tout de meme que tu puisse venir me voir , ou au moins me joindre quand tu en a besoin . Je sort un petit bout de papier , et va cherche un stylos poser sur le bureau de la salle . Je gribouille quelques chose et te tend ce petit morceau de papier .\n_ Tient , s'est mon téléphone portable , comme ça si ta le moindre problème j'arrive .\nJe suis tout a fait sérieux dans se que je te dit , en plus je me sentirai horriblement con si il t'arriver quelques chose . S'est comme si intérieurement je mettait dit que je devait veuillez sur toi . S'est sûrement idiot mais s'est comme ça , rien que du fait que tu est vécu quelques chose comme se que tu ma raconter , je ne laisserai personne te toucher. Je sais sortir les poings lorsqu'il le faut , si je doit défendre quelqu'un je me fou bien du regard des autres et du fait que je soit le directeur . Je me comporte souvent comme un vrai connard , mais je déteste l’injustice , la connerie humaine me fascine autant qu'elle me fait peur .\n_ Pour les cours ne t'en fait pas … au fait sa te dit dallez parler un peu calmement … j'ai pas envie de te laissez partir maintenant …\nJ'ai un peu la trouille , tu va sûrement prendre mes paroles comme si elles était remplie d’arrière pensé . Que je ne suis qu'un pervers qui veut te sauter malgré tout se que tu ma dit , s'est vrai je ne serait pas contre , mais bon je sais que je n'est aucune chance de ce coté la pour l'instant . Si je ne veut pas que tu parte , s'est que j'ai peur pour toi , et se n'est pas un «je vais mieux » qui va me faire flancher , les mots ne sont que des mots , il reflète rarement se que l'on pense vraiment.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Mer 5 Fév - 8:10\nElle avait observer l'homme entrain de lui griffonner quelque chose sur un papier et elle avait prit le papier, en ayant la main qui était entrain de trembler, mais elle le prit quand même\n- Je vous remercie, je ne manquerais pas de vous appeler dés que j'aurais un problème et ne vous en faite pas je ne vous dérangerais pas tous le temps.\nElle avait fait un grand sourire et elle avait observer l'homme qui était perdu dans ses pensées, elle se demandait bien a quoi il pouvait penser, elle espérait qu'il n'est pas d'arrière pensées, et qu'il n'as pas d'autre objectif, derrière cette gentillesse. Quand il se mit a parlait, elle avait arrêter de l'observer.\n- D'accord, je ne m'en ferais pas pour les cours, et je ne suis pas contre pour aller dans un endroit calme pour parler, et puis vous savez je sais très bien comme m'en sortir quand je suis dans l'était dans lequel je suis actuellement, j'en ai l'habitude depuis le temps..\nElle fit un tout petit sourire, elle voulait essayer d'avoir une petite confiance, en une personne qui n'est pas du même sexe qu'elle pour une fois. Peut être qu'elle arrivera comme ça a échapper a sa peur des hommes. Bien qu'elle soit un peu réticente, elle n'était pas sûre de faire entièrement confiance a un homme. Elle observait longuement l'homme qui était encore perdu dans ses pensées.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Jeu 6 Fév - 23:12\nJe te fait un magnifique sourire quand tu prend le petit morceau de papier que je vient de te donner . J'essaye de rester calme , enfin plutôt de chasser de mon petit cerveau toutes les chose perverse qui pourrait s'y trouver , et ses pensé son nombreuse . Tu me fait de l'effet , s'est plus fort que moi , je n'arrive pas a rester insensible au charme d'une femme . Si je les domines se n'est bien qu'au lit , s'est d'ailleurs pour ça que je n'arrive que rarement a me mettre en couple . Je suis pas soumis , loin de la , mais je suis protecteur , presque un peu trop , et je me comporte comme un gamin . Enfin bref , passons , je chasse ses idée et fui ton regard sans pour autant avoir l'air distant . Je ne veut juste pas te fixer , sa me ferait passez pour un gros connard et je ne veut pas que tu me voit ainsi .\n_ Dit moi , tu souhaite allez ou ?\nJe te laisse le choix , ainsi je ne m'impose pas et fait tout pour que tu ne te sente pas piéger . Tu doit avoir peur des hommes , je ne suis pas le mieux placé pour te faire passez cette peur a bien y réfléchir , mais je souhaite tout de meme me comporter de manière bienveillante .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Jeu 6 Fév - 23:23\nElle n'avait pas cesser de regardais l'homme en face d'elle et quand il lui avait fait un sourire, elle avait rougit mais vraiment très légèrement, quand elle avait sentit les rougeurs arrivait, elle avait vite détourner le regard, elle ne voulait absolument pas montrer ce genre de petit signe, surtout que même si elle commençait a avoir un peu confiance, c'était pas non plus a 100% elle avait tellement peur. Quoique avec toi, elle se sentait a l'aise et elle avait bien vu que tu faisais un maximum d'effort. Si tu en faisais, elle devait en faire aussi, quitte a cacher certaines choses.\n- Hum...j'aimerais bien prendre un peu l'air ou allez me détendre en buvant un bon café, mais comme je dirige le maid café ce ne sera pas facile, donc j'ai surtout envie de prendre l'air.\nElle commençait a avoir sérieusement chaud et elle avait l'impression d'étouffer,elle se demandait si ce n'était pas a cause de sa peur ou de la salle, mais a bien y réfléchir, c'était plutôt une montée de panique et si cela atteignait les sommets, elle serait capable de tomber dans les pommes il lui fallait de l'air, absolument de l'air. Elle marchait un peu et elle tituber, elle sentait qu'elle avait déjà quelques vertiges, elle était obliger de s'appuyer un peu contre une table. Elle ne devait pas, il ne fallait pas qu'elle tombe dans les pommes, car quand cela était fait, elle restait au moins 10 bonnes minutes, car sont corps en faite émettait une genre de sécurité.\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Jeu 6 Fév - 23:37\nJe me rend vite compte que tu ne te sent pas , peu être des vertige , je n'arrive pas plus a cerner se qui se passe . S'est peu être moi qui te met dans cet état , je te fait peu être peur , j'ai peu être fait une connerie . Mais j'oublie mes "peu être" deux secondes , je porte une misérable attention a ta phrase plus inquiéter par le fait de savoir si tu va bien .\nS'est les seul mots qui sorte de ma bouche , par reflex je pose ma main sur ton épaule , de manière rassurante mais j'ai peur que tu le prenne mal . Prendre l'air oui , il faut que tu sorte un peu , mais la j'air juste envie que tu me réponde , vite , on ne sait jamais . Si il le faut je veut bien te porter jusqu'à l'infirmerie , mais encore une fois de ton coté j'ai trop peur que tu prenne mal mes gestes . apeurer comme un gamin face a te réaction je détourne toujours le regard , si jamais je fait une conneries , si mes yeux te fixe trop longtemps je sait que sa pourrait ne pas être pardonner .\nSujet: Re: Un bon moment de détente ( PV Jack ) Jeu 6 Fév - 23:46\nElle te regardais et elle te fis un tout petit sourire, mais vraiment un tout petit, elle n'était pas non plus au point de sourire faiblement comme si elle allait mourir ou elle ne sait quoi d'autre. Elle avait bien vu que tu t'étais intéresser a comment elle était, elle posa donc sa main sur la tienne qui était sur son épaule.\n- Cela peut aller, enfin presque...j'ai juste eu un moment de panique surement a cause de mes souvenirs....\nElle était entrain d'avoir le teint qui commençait a blanchir, elle se sentait mal au plus haut point, et elle était entrain d'essayer de sonder tes pensées pour savoir ce a quoi tu pensais.\n- Ne vous inquiétez pas vous n'avait rien fait comme bêtise.\nElle se mit a essayait de marcher jusqu'à la sortie de la salle bien qu'elle ne tenait pas trop debout,elle était toujours obliger de se retenir au mur. A un moment, elle tomba sur ses genoux et elle essayait de faire des exercices de respiration pour contrôler sa panique, ce n'était pas trop efficace.


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CV : top 3 des mensonges les plus courants | JDM\nCV : top 3 des mensonges les plus courants\nSix secondes. C’est le temps qu’un recruteur prend pour évaluer un CV avant de le mettre dans la « bonne » pile... ou de le jeter au bac vert. S’il est normal qu’un candidat cherche à décrire ses compétences et ses expériences de façon alléchante, certains vont parfois trop loin. Voici trois mensonges courants dans les CV.\nExagérer des fonctions\nUn poste de superviseur laisse présager de grandes responsabilités. Or, un superviseur qui n’a pas d’équipe ne dirige pas grand-chose... On ne gagne absolument rien à s’inventer des titres impressionnants. En entrevue, on sèmera le doute et la confusion si l’expérience réelle ne cadre pas avec celle exigée par le poste convoité.\nÉtirer les dates des périodes actives\nOn a travaillé à peine huit mois pour un employeur ? On peut être tenté de retarder le départ d’un ou deux mois, puis de faire le même traitement à la date d’entrée en fonction afin de présenter une période active un peu plus significative, et moins douteuse. Attention : on pourrait vous questionner sur les raisons de votre départ et sur vos accomplissements réels pendant ce séjour trop court chez cet employeur.\nS’attribuer des réalisations\nVous avez collaboré au lancement d’une nouvelle marque révolutionnaire ? Intéressant ! Ça l’est cependant un peu moins si votre implication a consisté à s’assurer que le café soit bien chaud lors des rencontres d’équipe. Il est toujours préférable de miser sur des compétences réelles, même si les réalisations sont a priori moins spectaculaires.