Pistolet Peinture Pneumatique Avis - Comparatif et avis - Guide d'achat : Pistolet à peinture\nAccueil du Guide d'achat » Blog » Pistolet Peinture Pneumatique Avis – Comparatif et avis\nPistolet Peinture Pneumatique Avis – Comparatif et avis\nNotre sélection : Pistolet Peinture Pneumatique Avis\nLe pistolet à peinture vous donne l’opportunité de badigeonner ou encore de vernir La majorité des supports, et se révèle fort confortable et facile, qu’il sagisse des cloisons voire pour des endroits bien moins atteignables comme par exemple les convecteurs mais aussi les clôture.\nLe pistolet à vibreur travaille sur le courant 220 V, et ensuite pulvérise la peinture sous l’effet d’une pression de l’ordre de 5 kg/cm2, obtenu à partir d’ un vibreur, placé le plus souvent au coeur de la poignée.\nLe pistolet à basse pression utilise une turbine située au-dessus du pistolet, ou indépendante de celui-ci et associée dans ce cas à la turbine par un cylindre flexible. La pression de l’air n’éxède pas ici 60 g/cm2, la pulvérisation étant facilitée par la chaleur de ce dernier lequel monte à 90°. Elle s’accomplis sans bruine.\nLe pistolet à peinture à air comprimé marche selon le concept du brumisateur. Il emploi une pression élevée, dispersant un brouillard formé de molécules de peintures alliées à l’air. Le compresseur reste la plus part du temps électrique, alimenté en 220 V . La cylindrée du moteur n’est pas très forte (de 50 à 200 W), cependant sa vitesse de rotation peut être particulièrement haute. La peinture est sucée vers le gicleur via le truchement du canal d’aspiration équipé à son aboutissement d’une crépine filtrante (laquelle retient les impuretés).\nPensez déjà à la surface à peindre, les projets à réaliser ainsi que le tarif lors de la sélection d’un pistolet à peinture. Sélectionnez un pistolet électrique si vous avez un projet unique de rénovation à achever. Quand les projets sont beaucoup plus colossaux, sélectionnez un pistolet à compression.\nVous avez la possibilité d’ utiliser la totalité des types de peintures. Seule distinction, elle a le devoir d’ être un doigt plus liquide que la peinture barbouillée au pinceau ou encore au rouleau car elle demeure pulvérisée. Pour ce faire, il suffira d’ajouter 5 à 10 % de d’eau à votre peinture (la quantité se trouve citée sur le pot). Au cas ou vous appliquez de la peinture vinylique comme acrylique, il sera nécessaire la délayer avec de l’eau. Si vous usez de la peinture glycérophtalique, alkyde aussi bien que polyuréthane, il faudra la mélanger avec ce que l’on nomme du white-spirit. Dans toutes les situations, lisez convenablement les consignes pour la bonne raison que plusieurs autres peintures nécessitent des diluants spéciaux. De plus, la proportion de diluant à ajouter est en mesure également fluctuer par rapport à votre pistolet. Les pistolets s’avèrent être équipés d’un mode d’ajustement de débit. N’omettez vraiment pas de contrôler le gicleur de la buse de pulvérisation au regard de l’épaisseur de Cette peinture.\nPetit, aisé à adopter, le pistolet à peinture électrique est bel et bien surtout adapté à la mise en peinture d’objets et de zones impossibles à barbouiller au pinceau mais aussi au rouleau.\nQu’importe la marque de pistolet peinture, l’entretien sera nécessaire. Ainsi, une fois qu’on a terminé d’appuyer sur la gâchette, il est important d’ immédiatement commencer le nettoyage complet du pistolet à peinture. Un récurage aussi immédiat empêchera que la peinture ne dessèche à l’intérieur du dispositif, ce qui pourrait provoquer des endommagements et ainsi empêcher le bon fonctionnement lors des prochaines utilisations.\nSuivant le genre de peinture employée, on va avoir la nécessité soit d’eau, soit de dissolvant lorsqu’on doit récurer tout le mécanisme interne. (Pistolet Peinture Pneumatique Avis)


Yokota RPG :: RPG - Yokota :: Quartier Commercial Partagez\nSujet: Sous la neige. Dim 26 Juil - 0:01\nSaeko était assise sur le banc en face de la pharmacie. Elle attendait silencieusement que Kimiko veuille bien ressortir, regardant passer les nuages du ciel gris avec attention, laissant tomber les flocons sur ses joues. Elle n'aimait pas cette échoppe, les Nekos n'y étaient pas acceptés et devaient attendre leur maître à l'extérieur. Mais bon... Koyuki était malade et Saeko lui devait bien d'aller acheter pour elle de quoi la soigner.\nLa bonne étant donc entrée seule, semblait raconter sa vie à la pharmacienne : cela faisait plus d'un quart d'heure que la jeune Neko patientait sous la neige, les mains dans des gants en cuir caramel, fourrées dans son manteau, et le visage emmitouflé entre son béret et son écharpe en laine de même couleur que ses gants. Elle aimait bien cette tenue parce que le manteau long cachait sa queue et son bonnet cachait ses oreilles. Au premier coup d'œil on n'aurait pas dit une hybride. Mais tout cela ne suffisait pas à cacher son identité à la vendeuse, elle ne la connaissait que trop bien...\nQuoi qu'il en soit, l'hiver était une saison qu'elle appréciait parce qu'elle pouvait se fondre dans la masse humaine, et aussi, pour la beauté blanche des rues et jardins lorsque la neige recouvrait tout. Cette triste poésie ouvrait le cœur de Saeko à de nouvelles pensées.\nQuelques rares personnes passaient devant elle, comme le temps passait lui aussi sans voir la brave Kimi' revenir. Le jeune femme sortit sa main droite de sa poche pour regarder sa montre : « Déjà une demi heure ! » pensa-t-elle. Elle frissonna, remit sa main dans son manteau et replongea son visage jusqu'au nez dans son écharpe en croisant les jambes. « Kimi... Tu n'es pas pressée... C'est moi qui vais être malade à t'attendre... » marmonna-t-elle dans son écharpe avec dépit. Puis elle se mit à fredonner un air de Pink Floyd en remuant nerveusement le pied pour passer le temps.\nSujet: Re: Sous la neige. Dim 26 Juil - 0:50\nMidi ! Le réveil en panne et voilà 6 heures de retard ! Déjà qu'il avait eu du mal à trouver ce travail, là c'était bon il allait le perdre. En même temps, livreur de journaux en plein hiver, c'était pas ce dont il pouvait rêver comme emploi, mais au moins ça payait. C'est donc avec l'espoir de la dernière chance que Riko se leva, s'habilla et fit sa toilette en quatrième vitesse tout en ratant son petit déjeuner (enfin... vu l'heure, tout est relatif...). Il descendit les marches quatre à quatre pour passer du quatrième étage au rez-de-chaussée et s'arrêta net une fois dehors. D'une, il avait froid sans son manteau, et de deux, ses pieds étaient trempés par la neige puisqu'il avait encore ses chaussons aux pieds.\nGrâce à un effort de "zen attitude" surhumain, il garda son calme avant de remonter les marches et rentra chez lui sans utiliser ses clés parce qu'il avait en plus oublié de verrouiller. Il mit ses chaussures, se vêtit de son large manteau et ressortit en verrouilla bien la porte de son appartement, puis il redescendit les marches à toute allure, sortit de l'appartement et galopa en direction de l'entreprise de livraison de journaux. Esquivant de nombreux piétons, il finit par croire qu'on lui avait jeter un mauvais sort lorsque, après une magnifique esquive d'une grand-mère, il ne put freiner assez vite pour éviter un réverbère et s'étaler dans la neige complètement sonné. Quelques passants s'approchèrent de lui inquiets, mais il reprit vite ses esprits et repartit à toute allure en imaginant bien qu'il aurait une jolie bosse sur le front avant la fin de la journée.\nC'est alors qu'il arriva dans la dernière rue, la dernière ligne droite, il voyait déjà son employeur dehors, visiblement énervé, qui fermait le magasin pour sa pause déjeuner. Il redoubla de vitesse et, alors qu'il approchait de la pharmacie, située quelques mètres avant le magasin, le mauvais sort qui le suivait depuis le matin frappa encore : Une superbe plaque de verglas s'interposa dans sa quête et il exécuta une superbe glissade. Son ange gardien lui évita de se briser le dos lors de sa chute et il finit sa course en heurtant les jambes d'un ou d'une inconnu(e).\nSonné mais toujours conscient de ce qu'il devait faire, sa première réaction fût de lever la tête vers l'avant. Son employeur, ou sans doute maintenant, ex-employeur, s'éloignait pour prendre son déjeuner auprès de sa famille. Riko soupira face à cet échec et reprit ses esprits concernant sa situation actuelle. Il remarqua la jeune fille qu'il avait heurtée et demanda, au grand étonnement de tous :\nAprès la glissade qu'il avait faite, n'importe qui se serait attendu à un "ouille", ou un quelconque signe de douleur, mais, sans doute sous l'effet de l'adrénaline, il n'avait pas encore ressentit vraiment la douleur dans son dos, ses fesses, ainsi que sa tête à cause du réverbère. Pour le moment, il s'inquiétait uniquement de l'état de celle qu'il avait bousculée, car oui, il avait pu constater qu'il s'agissait d'une fille après avoir reprit un esprit moins obnubilé par son emploi perdu depuis 6 heures.\nEdit : Bizarre il me met le texte en rouge x_x Et là il me le met en blanc O_o\nExplications : Après un rapide test, c'est en italique qu'il change la couleur... c'est marrant ^^\nDernière édition par Riko Tsumi le Lun 27 Juil - 4:20, édité 1 fois\nSujet: Re: Sous la neige. Lun 27 Juil - 2:39\nPuis son regard se posa sur un jeune homme à l'autre bout de la rue, galopant comme un dégénéré. Cela lui apporta une certaine distraction dans cette longue attente. « Mon Dieu, Kimiko, tu devrais prendre exemple et te sortir les doigts du... » Elle n'eut pas le temps de finir sa pensée que tout à coup, le garçon s'étala de tout son long sur le sol après avoir heurté un lampadaire, puis, trempé de la tête au pieds, il s'était relevé et avait recommencé à courir. Toute étonnée, elle continuait de le regarder. C'est quand il glissa sur la flaque d'eau gelée à trois mettre du banc et qu'il vint finir sa glissade contre ses jambe que Saeko reprit un peu de tension. Jusque là elle était restée mollement assise sur se banc à moitié stone. Dans sa chute, le jeune homme venait de la ramener sur la terre ferme.\n« Ça va ... Ça va ... Il aurait pu s'excuser dans un premier temps. Bon on va pas lui en vouloir, il doit s'être fait mal, le pauvre. » Pensa-t-elle après que le jeune garçon se soit redressé un peu, la trace du poteau sur le front. Saeko dégagea son visage de son écharpe et lui sourit, amusée par la marque et aussi un peu par la chute qui, il faut l'avouer, était assez comique. Elle lui tendit la main recouverte par son gant en cuir brun clair.\n- Ça va, mon collant lui va moins bien... dit-elle en contemplant les déchirures du nylon sur ses jambes. Mais ce n'est pas grave, vous avez surement du souffrir plus que lui.\nElle cacha sa déception derrière un sourire accueillant : c'était quand même un nouveau collant... « Bah, tant que ma jupe n'a rien... » Se dit-elle toujours la main tendue vers lui pour l'aider à se relever.\nLes cheveux en bataille du jeune homme lui donnait un petit air grunge qu'elle trouva plutôt plaisant. Et sa veste et son pantalon mouillé de neige fondue lui faisaient presque pitié, elle qui avait bien chaud dans son camouflage pour membres hybrides...\nSujet: Re: Sous la neige. Lun 27 Juil - 4:50\nRegardant alternativement le collant en question et ce qu'il pouvait voir de son propre corps, Riko fit ses propres constatations : Lui allait bien contrairement au collant. Ou du moins, il avait un peu mal au front, avec un goût de sang inexpliqué dans la bouche, mais aucune goutte n'osait sortir du corps du garçon, il n'avait qu'un goût désagréable.\n- Désolé pour votre collant...\nAyant déjà aperçu la main tendue de l'inconnue, il entreprit de se relever avec cette petite aide. Posant une main par terre, l'autre tenant celle de la jeune fille, il commençait à se redresser lorsqu'il glissa à nouveau, lâchant la main qu'il tenait il se retrouva sur le dos, laissant ses bras le long de son corps. Après un soupir, il regarda celle qui avait voulu l'aider et dit en rigolant :\n- C'est pas mon jour...\nIl envisagea de rester à terre, prenant comme "excuse" : *Au moins je tomberais pas plus bas.* Seulement, après mûre réflexion, et après ce qu'il avait subit depuis son réveil, il conclût qu'il valait mieux se relever avant que le mauvais sort s'acharne à nouveau sur lui et qu'une star masculine ne traverse le trottoir poursuivit par une horde de filles enragées. Dans une telle situation bien sûr, Riko aurait du mal à s'en sortir en vie. Et à cause de la température il ne pourrait espérer voir une culotte avant de succomber sous les pas des nombreuses groupies. C'est donc après une rapide réflexion qu'il reprit la main de l'inconnue et recommença ce qu'il avait entreprit dix secondes avant. Cette fois, il parvint à se relever et posa vite ses fesses, abîmées par les chutes, sur le banc.\n- Merci. J'm'appelle Riko, encore désolé pour le collant...\nPassant d'un grand sourire lors de sa présentation, à une espèce de grimace lorsqu'il s'excusa à nouveau, il finit par une grimace de douleur lorsque son dos se plaignit des deux chutes consécutives.\nSujet: Re: Sous la neige. Mar 28 Juil - 22:48\n- Désolé pour votre collant... Répondit le jeune inconnu avant de prendre la main que Saeko lui tendait.\nIl tenta de se relever mais retomba misérablement au sol. Allongé à nouveau par terre, il lança :\nPuis il parvint enfin à se relever, s'assoir à côté de la Neko avant de tomber à nouveau, pitoyablement imbibé de neige fondue, et continua :\n- Ce n'est pas bien grave. De toute façon j'avais l'intention d'en racheter un nouveau. Mentit-elle pour ne pas mettre le jeune homme trop mal à l'aise, déjà qu'il devait se sentir bête après ses multiples gamelles. Moi c'est Saeko.\nElle tourna la tête vers le jeune homme qu'elle connaissait maintenant sous le nom de Riko et l'observa furtivement. Elle fut immédiatement frappée par l'étrange couleur de ses yeux. Violet, trop peu banal... Peut-être était-il un hybride lui aussi, qui sait. Quel chance il aurait, si c'était le cas, de n'avoir aucun autre indice physique de sa différence. Et quelle chance aussi il avait de pouvoir sortir sans collier et sans laisse, ou bêtement, sans camouflage...\nUn instant elle se sentit rassurée de parler à un hybride. Mais quoi qu'il en fut, elle n'était encore sûre de rien. Après tout, la folie des humains n'avait plus de limite en ce moment. Peut-être c'était-il simplement amusé à ingérer on ne sait quelle substance pour rendre ses yeux anormalement violets...\nBref, elle ne s'attarda pas trop à le dévisager, de peur qu'il ne le prenne mal. Saeko, elle, s'appliqua à garder sa queue bien rangée sous son manteau.\nHistoire de lancer la discution, avant qu'il ne se rende compte qu'elle le dévisageait, Saeko rajouta :\n- Et heum... Où vous couriez comme ça ?\nSujet: Re: Sous la neige. Mer 29 Juil - 18:49\n- Ce n'est pas bien grave. De toute façon j'avais l'intention d'en racheter un nouveau.\nRiko fit une petite grimace en entendant les mots de l'inconnue. Il n'était pas stupide, même si elle allait racheter un collant, ça devait l'embêter. Il la remercia intérieurement tout de même pour ne pas montrer quelle devait en vouloir un peu au garçon. Elle se présenta ensuite :\n- Moi c'est Saeko.\nLe garçon put donc mettre un nom sur ce visage, un visage qui, par ailleurs, était agrémenté de deux yeux bruns qui semblait fixer ceux du garçon. L'idée d'un film romantique à l'eau de rose lui vint soudain à l'esprit... vous savez, quand les deux acteurs principaux se fixent.. se rapprochent... et s'embrassent. Cette idée le rendit assez troublé, partagé entre l'envie de rire de la situation, et celle d'attendre en silence pour ne pas gêner Saeko, quelles que soient ses intentions. Après tout, si c'est gratuit, il va pas refuser.\nDécrochant le garçon de ses pensées juste à temps pour qu'elles ne tournent pas dans un sens trop... orienté [O_o]. La question le ramena à la réalité bien dure de sa très probable "mise en vacances prolongées".\n- Où ? Hmm... vous voyez là-bas, le petit kiosque à journaux ? Il accompagna ses paroles d'un geste de la main, et plus précisément de son index, indiquant le lieu. Je courais pour embaucher... avec quatre heures de retard...\nIl marqua une pause dans un nouveau soupir, rabaissant sa main, puis il se remémora ce qui lui était arrivé depuis son réveil. Il secoua la tête désespéré et ajouta pour expliquer à la jeune fille :\n- Le réveil a pas sonné ce matin...\nIl passa le voile sur l'oubli de ses chaussures et ses nombreuses chutes puis ajouta, comme pour conclure, dans un ton frôlant la fatalité :\n- C'est pas ma journée...\nSujet: Re: Sous la neige. Jeu 30 Juil - 1:44\nRiko lui indiqua du doigt un marchand de journaux à la grille baissée et répondit :\n- Où ? Hmm... vous voyez là-bas, le petit kiosque à journaux ? Je courais pour embaucher... avec quatre heures de retard...Le réveil a pas sonné ce matin...\nPuis il conclut par un « C'est pas ma journée... », sur un ton tout désespéré. Le pauvre : à ce qu'elle avait compris, ou plutôt ce qu'elle pensait avoir compris, le jeune homme avait raté son entretiens d'embauche de ... 4 heures... « Hé bien finalement, il aura fait patienter le patron un peu plus que Kimi' ne me fait attendre ! » se dit-elle en regardant son habit trempé.\nA ces mots, il lui vint une idée.\n- Marchons un peu, ça vous réchauffera... Vous n'avez plus rien à perdre de toute façon.\n- Pourquoi ne pas se promener dans le parc ? Il est tellement beau en hiver...\nElle se leva en l'invitant à faire de même, tout en prenant garde que sa queue reste bien calée dans son manteau. « Vous permettez que je vous tutoies ? » Termina-t-elle en attendant qu'il la suive, la main tendue vers lui.\nEn prononçant ses mots elle replongea un instant son regard intrigué dans les yeux de Riko. En effet, cette couleur la fascinait vraiment. Mais il aurait sans doute été indécent de demander ainsi plus d'explication. Elle préfèra alors vite détourner les yeux vers la pharmacie dans laquelle se trouvait Kimoko. Il était préférable qu'elle s'en aille avant qu'elle n'ait fini sa course médicale, pour ne pas devoir rentrer tout de suite, elle qui aimait tant la saison des neiges. Mais aussi, elle n'avait pas envie que la bonne la voie parler avec un jeune inconnu...\nKimiko semblait en avoir encore pour un certain moment. Tant mieux... Elle tendit le bras de plus belle.\nSujet: Re: Sous la neige. Ven 31 Juil - 0:55\nLe garçon leva un sourcil à la proposition, et surtout au commentaire. Après tout elle avait raison, au point où il en était il n'avait pas grand chose à perdre. Et vu la chance qui l'accompagnait, il avait plutôt intérêt à ne rien entreprendre d'important.\n- Bonne idée oui, ça me changera les idées.\n- Vous permettez que je vous tutoies ?\n- Si je peux faire de même pour vous bien sûr.\nIl esquissa un sourire et se leva à son tour, rejoignant Saeko sur le trottoir, et surveillant s'il n'y avait pas une autre quelconque plaque de verglas dans les parages. Sa concentration sur ce détail laissa la jeune neko libre de l'observer sans qu'il ne s'en rende compte et, alors qu'ils s'engageaient sur le trottoir, il demanda à sa compagne de marche :\n- Le regard des autres... ça t'importes ?\nIl avait demandé ça de façon naturelle, banale, comme il aurait pu demander ce qu'elle pensait des rues enneigées. Après une poignée de secondes, il enchaîna pour expliquer :\n- Je dis ça parce que, avec les gamelles que je me paye depuis ce matin, j'ai croisé toute sorte de regards...\nAu fond, le garçon s'en fichait bien de ces regards. Il n'avait que faire de ce que pensaient les autres, mais il savait que ce n'était pas le cas de tout le monde, et le rappel du collant abîmé lui avait inspiré cette question finalement anodine.\nApercevant une plaque de verglas, il la contourna, s'éloigna un instant de Saeko, tout en attendant la réponse de celle-ci.\nSujet: Re: Sous la neige. Ven 31 Juil - 2:14\nEn se levant, le jeune homme lui sourit en répondant qu'il n'était pas contre, à condition qu'il puisse en faire autant. Elle approuva d'un mouvement de tête et passa son bras sous celui de Riko pour commencer à marcher. Suivit une question qui troubla un peu Saeko dans sa tranquillité hivernale.\n- Le regard des autres... Ça t'importe ? Je dis ça parce que, avec les gamelles que je me paye depuis ce matin, j'ai croisé toute sorte de regards...\nLa deuxième partie de sa phrase resta un peu floue pour elle, elle resta focalisée sur le début de la question. Alors qu'il s'éloignait pour éviter une plaque de verglas au sol, lâchant son bras, elle le considéra avec ahurissement pendant une fraction de secondes puis tourna la tête devant elle. « Arrête ça, tu dois ressembler à une aliénée quand tu regarde les gens de cette façon... » pensa-t-elle en rougissant et en plongeant son visage dans son écharpe.\n- Le regard... Je heu... oui, enfin, non je... Non ça m'importe peu. Bafouilla-t-elle à travers la laine, encore toute étonnée de la question.\nIls arrivaient dans le parc lorsqu'elle eu fini sa frêle réponse. Elle se repassa en tête le beau mensonge qu'elle venait de lui déglutir, très ridiculement d'ailleurs, et remua les oreilles furtivement, comme cela lui arrive chaque fois qu'elle est gênée. Discrètement elle enfonça son béret un peu plus sur son crâne. Déjà deux mensonges en moins de dix minutes...\nIls avancèrent un peu dans le parc blanc de neige fraiche. Une vieille femme assise sur un banc non loin de là nourrissait les quelques pigeons à ses pieds. Son chien se mit à aboyer furieusement au passage de la jeune femme. Elle s'effraya légèrement et repassa son bras sou celui de Riko. Regardant l'animal heureusement retenu par sa laisse, elle se dit « C'est à croire que ses animaux le sentent... Heureusement qu'il n'en va pas de même pour les humains... » A cette pensée, elle tourna la tête vers le jeune homme. Elle guettait une réaction sur le visage de son compagnon : rien. Les flocons se posait sur ses cheveux bruns qui voletaient un peu au vent. Quel mouvement charmant, et quelle mélodie claire que celle du vent...\nLe vent, elle n'y pensait plus, et le bonnet soudain s'envola derrière elle...\nSujet: Re: Sous la neige. Ven 31 Juil - 3:18\n- Le regard... Je heu... oui, enfin, non je... Non ça m'importe peu.\nIl la regarda en haussant un sourcil. Elle n'était pas bien claire dans sa réponse. Ses baffouillements convinrent le jeune homme de ne pas insister, chose qu'il aurait sans doute fait s'il avait mieux connu la personne. L'entrée dans le parc passa le voile sur cette réponse et la beauté enneigée émerveilla le garçon, qui n'oubliait pas de surveiller où il posait ses pieds. Il n'avait pas l'habitude de visiter le parc, pas qu'il soit loin de chez lui, mais il ne passait que rarement par là. Il fut interrompu dans sa contemplation par l'aboiement d'un chien contre lui et Saeko. On aurait dit qu'il allait les mordre, heureusement, la laisse le retenait. Riko pensa :\nA ce moment, la jeune fille repassa son bras sous le sien. Il jeta un rapide coup d'œil, simplement pour s'assurer que c'était bien ce qu'il pensait, et non un monstre qui viendrait s'accrocher à son bras. Vous voyez ce que je veux dire ? Cette sensation, ce besoin de vérifier, sans qu'il n'y en ait vraiment besoin, sans même que ce soit consciemment. Un coup de vent fit son apparition, emportant dans son sillage le bonnet de Saeko. Du coin de l'œil, Riko remarqua que quelque chose venait de partir, il avait vu le mouvement et en tournant la tête il remarqua qu'effectivement, il manquait quelque chose. Il sourit à la neko sans avoir tout de suite remarqué les oreilles qui témoignaient de sa nature. Il lâcha son bras et alla attraper le bonnet. C'est seulement en se retournant vers elle pour lui redonner qu'il remarqua les deux oreilles. Il laissa alors voir un regard étonné, s'arrêtant dans son mouvement. Les nekos, c'était monnaie courante, mais celle-la lui avait caché jusque là sans qu'il s'en aperçoive. Après un instant de pause, il reprit son mouvement avec un sourire :\n- Vas pas attraper froid, fit-il avec un léger clin d'œil.\nIl hésitait à faire un commentaire sur la nature de Saeko. Ne sachant pas si elle se cachait ou se protégeait simplement du froid. Pour lui au fond, ça ne lui changeait pas grand chose, neko ou pas, elle lui tenait compagnie alors qu'il se retrouvait de nouveau sans emploi et qu'il venait de passer une matinée pour le moins... mouvementée. Enfin, parler d'une matinée c'est assez peu approprié puisque midi était passé quand il avait ouvert les yeux un peu plus tôt.\nSujet: Re: Sous la neige. Ven 31 Juil - 19:48\nDès qu'elle eu remarqué ce manque elle stoppa net, les yeux au moins aussi grands que des assiettes. « Pas ça non ! Tout mais pas ça ! »\nRiko s'éloigna pour aller rechercher son béret. Il ne devait sûrement pas avoir remarqué les deux oreilles brunes parmi les cheveux le Saeko. A ce moment là, lorsqu'il était baissé, elle hésita à s'enfuir en courant avant qu'il ne se retourne, mais quelque chose en elle l'empêcha de bouger et elle resta clouée sur place, regardant le jeune homme ramasser le pauvre petit bout de laine caramel.\nLorsqu'il revint vers elle avec le béret à la main, il la dévisagea avec un effarement qui l'acheva. Elle baissa les oreille. A ce moment là elle aurait préféré mourir...\n- Vas pas attraper froid...\nIl lui tendit son couvre-chef avec un sourire, sûrement pour cacher son état de choc, ou pour ne pas paraître impoli... Quoi qu'il en fut, elle reprit fébrilement son béret et le replaça avec gène sur sa tête. Elle cachait toujours son visage rougit dans son écharpe. Quelle honte... Mais quelle honte ! Après les mensonges qu'elle venait de lui raconter, voilà qu'elle venait d'être découverte, démunie, mise à nue devant lui. Ha, si Koyuki était là, elle aurait pu se cacher derrière elle, mais personne, juste Riko et ce chien qui continuait de grogner à vingts mètres de la scène. Les mains sur l'écharpe, elle fixa son compagnon de ses grands yeux marrons emplis de honte, attendant une réaction, trop perdue pour pouvoir articuler un traître mot. Elle devait avoir l'air bien bête à rester ainsi plantée devant le garçon qui la contemplait toujours avec son air souriant, elle qui aurait voulu disparaître à cet instant.\n- C'est ... C'est pas mon jour... Tenta-t-elle avec un léger sourire gêné pour trouer la pesante agonie du silence qui s'était installé.\nSujet: Re: Sous la neige. Ven 31 Juil - 22:36\n[La prochaine fois, quand tu dis 30minutes... évites de poster 16h plus tard x_x]\nLa neko, dont la nature venait juste d'être découverte, était si gênée que, même cachée Riko sentait autant la gêne que les joues rouges, dont il ne fit que deviner la couleur. Le chien à côté d'eux commençait par contre à le déranger. Saeko finit de son côté par rompre ce "semi-silence" troublé principalement par l'animal à côté :\n- C'est ... C'est pas mon jour...\n- Eh ben au moins on est deux dans le même cas, répondit-il avant de se tourner vers le chien qui lui tapait maintenant sur les nerfs. Couché !\nLes poils du garçon venaient de s'hérisser sous ses habits tandis qu'il venait d'entamer un un combat avec le chien. Enfin ce n'était pas vraiment un combat, c'était juste une fixation dans les yeux, à savoir qui baisserait la tête en premier. La pupille du garçon avait alors prit une nouvelle forme, s'allongeant de façon plus ovale. Lorsque le chien finit par baisser les oreilles, les yeux du garçon reprirent leur allure habituelle et il se retourna vers Saeko. Changeant totalement de visage, passant d'un air furieux à un air jovial de manière déconcertante, comme s'il ne s'était rien passé. Il écarta son coude de son corps, le tendant vers la neko pour l'inviter à reprendre leur marche :\nSon sourire était revenu, comme précédemment, comme si rien n'était arrivé. Étrange non ? Une légère douleur à sa cicatrice le fit grimacer un instant cependant. Il sut alors qu'il venait de se passer quelque chose en remarquant le regard de sa compagne de marche. Il préféra ne pas demander ce qui était arrivé, ne voulant pas l'inquiéter en lui annonçant qu'il n'avait aucun souvenirs des secondes... ou même des minutes précédentes. Il se demanda d'ailleurs quelle tête pouvait faire la pauvre vieille dame qui nourrissait les quelques pigeons, et il préféra ne pas imaginer ce qu'elle avait pu penser de ce qu'il avait fait, quoi que ce soit. Il préféra donc revenir sur la nature de la neko. Il n'y aurait sans doute pas fait allusion sinon, mais il préférait se lancer là dedans, au risque de gêner un peu plus la concernée, plutôt que de s'attarder dans un silence ou dans une discussion sur son état :\n- J'ai remarqué ta réaction tout à l'heure... tu caches ta nature sous ce bonnet ?\nLe pire, c'est qu'il n'y allait pas par quatre chemins, il annonçait le fond de sa pensée sans prendre de pincettes. Elle pouvait très bien croire qu'il allait la juger, ou penser à des choses encore moins agréables sur le garçon. Après tout, les scientifiques et les pervers sont partout.. oui j'ai bien dis les pervers, le genre à trouver les nekos excitants pour leurs... attributs ? Enfin bref, j'irais pas dans les détails...\n[Tu comprends un peu ce qui s'est passé ? Voir mon profil ]\nSujet: Re: Sous la neige. Lun 3 Aoû - 1:47\nAprès cela, plus rien ne l'aurait étonnée. Le destin n'y était décidément pas allé de main morte aujourd'hui pour lui retirer le peu de dignité qu'elle possédait. Elle réfléchit un moment à quelle réponse donner et décréta qu'elle avait sortit assez de mensonges et que de toute façon, que pouvait-elle encore caché à présent... Puis, réunissant tout le courage qu'elle avait en elle, elle répondit :\nElle eut un souffle au cœur en prononçant ce mot mais bon. Il fallait bien répondre. Elle ne souhaita pas en rajouter d'avantage sur ce sujet déjà trop inconfortable. Et puis maintenant qu'elle avait avoué, elle voulait le faire avoué lui aussi.\n- Et toi ? La couleur de tes yeux... Comment cela ce fait-il ?\nTant pis s'il la considérait d'impolie après cela. Et puis comme on en était aux aveux et révélation, autant en profiter. Surtout que vu la réaction du chien après ce long regard que Riko lui avait lancé avait parut étrange, faisant émaner de lui des ondes qui faisait froid dans le dos.\nElle attendit impatiemment sa réponse en fixant justement ses yeux si troublants et pourtant si beaux, dans lesquels on semblait s'enfoncer pour y rester prisonnier.\nSujet: Re: Sous la neige. Lun 3 Aoû - 21:04\nDonc la neko se cache ? Elle avait bien dit que le regard des autres ne la gênait pas pourtant ? Étrange... Enfin, au moins il avait réussi à dériver la conversation. Du moins c'est ce qu'il crut au début. Une poignée de secondes s'écoula avant que Saeko n'enchaîne sur un sujet qui n'allait pas plaire au jeune homme :\nLa couleur de ses yeux ? Il savait que ce n'était pas naturel, mais d'où cela venait ? Il l'ignorait. Mais s'il y avait bien une chose qu'il n'aimait pas, c'était qu'on lui rappelle cette différence dont il ignorait l'origine. Une queue, des oreilles... il aurait deviné d'où cela venait, mais ses yeux.. il n'en absolument rien.\n- Mes yeux ? Ils sont si bizarre que ça ? Toi tu...\nUne grimace le calma, du à sa cicatrice, alors qu'il allait aborder à son tour un sujet qui aurait pu gêner la neko. Il posa sa main sur son épaule droite et soupira pour reprendre son calme.\n- Je sais pas d'où ça vient... je meurs d'envie de le savoir mais j'en ai aucune idée...\nEh ben voilà, c'était pas compliqué de l'avouer. Mais une question lui vint à l'esprit à ce moment. Lui ne savait pas, mais elle ? Derrière ce regard intrigué, c'était une neko, une des nombreuses expériences de GenCorp. Mais comment en était-elle arrivée là ? Se souvenait-elle de son enfance ? Lui n'avait aucun souvenir des premières années de sa vie. Peut-être qu'ils effectuent un espèce de "lavage de cerveau". Et si elle n'a aucun souvenir elle non plus ? Il saurait alors que derrière ses yeux, et peut-être aussi sa cicatrice, il y aurait... la première entreprise de recherche génétique... GenCorp...\nPendant qu'il pensait à ces choses là, il arborait un visage perdu, ailleurs, concentré sur un point dans le vide, la main toujours sur son épaule droite. Il fut sorti de ses pensées par la neko...\n[Je change pas tout de suite de sujet pour lui la laisser réagir ^^]\nSujet: Re: Sous la neige. Lun 3 Aoû - 22:32\nElle sentit arrivé la remarque désobligeante... Mais aulieu de ça, il eu un genre de sursaut et posa sa main sur son épaule et reprit :\nIl plaça à nouveau sa main sur son épaule et prit une mine étrange, comme s'il venait de se faire transpercer par une flèche. Son regard violet se posa dans le vide, et s'y perdit. C'était bizarre, on aurait dit que son esprit venait de se paralyser.\n- Ça va ? Qu'est-ce qu'il t'arrive ? S'étonna la jeune femme.\nSaeko observa la scène, il semblait penser à quelque chose. Mais au bout de quelques secondes, cela commença à l'inquiéter... Elle secoua sa main devant le visage de Riko pour le faire revenir à la raison.\nIl la regarda dans les yeux avec un air ahuri, la main toujours sur l'épaule. Saeko continua :\n- Qu'est-ce qui se passe ? Tu veux t'assoir un peu ?\nLa Neko posa le cuir froid de son gant sur la joue du garçon pour le réveiller un peu. Du plat de sa main elle tapota légèrement le visage de Riko en attendant une réaction.\n« Mais qu'est-ce qu'il nous fait... J'espère qu'il ne va pas faire de malaise ! Sinon je devrais l'emener à l'hopital... » pensa-t-elle avec agitation. Saeko n'aime pas les hopitaux. Cela lui rapelle péniblement le laboratoire de la GEC ou elle passé son septième anniversaire... Elle l'emmena par le bras se poser sur le banc le plus proche.\nSujet: Re: Sous la neige. Mer 5 Aoû - 11:32\nIl secoua la tête en signe de négation mais la neko finit tout de même par l'emmener s'assoir sur un banc, ce qui n'était pas plus mal en somme. Il inspira et expira calmement à plusieurs reprises et finit par répondre :\n- C'est rien, ça m'arrive parfois c'est pas bien grave.\nIl lui fit un petit sourire et regarda le parc de long en large en silence. La neige avait tout recouvert, un long manteau blanc cachant toute la verdure, comme de la peinture sur un simple tableau. Il ne savait même pas à quoi ressemblait le parc au printemps, il était magnifique sans doute. Tout ce qu'il en connaissait c'était les entrées, et le chemin qu'il avait déjà parcouru sans s'attarder sur le reste. Il coupa vite le silence pour ne pas inquiéter à nouveau celle qui lui tenait compagnie :\n- Je me demandais... tu sais.. hum... qui t'a rendue ainsi ? A part le fait que ce soit GenCorp ? Tu comprends, moi je ne sais rien de ce qui m'a rendu ainsi, avec ces yeux et.. et tout le reste...\nLa cicatrice, le changement de caractère, ses yeux... et autre chose encore peut-être qu'il n'aurait pas découvert ? Il avait déjà imaginé des tonnes de transformation, surveillant la pleine lune, les éclipses. Il avait consulté des astrologues pour l'alignement des planètes et autres choses du ciel envisageant tout pour se méfier. Il mangeait de l'ail et avait déjà vu moult objets sacrés sans broncher. Malgré ça il restait méfiant car il lui arrivait toujours de changer de caractère totalement lorsqu'il se sentait menacé. Comme le chien de tout à l'heure... d'ailleurs, pourquoi se sentait-il si menacé par ce chien ? Il fallait qu'il arrête de se poser des questions, il écouta donc sagement la réponse de la neko si elle daignait lui dire la vérité... enfin il ne pourrait vérifier de toute manière.\nSujet: Re: Sous la neige. Mer 5 Aoû - 22:25\n- C'est rien, ça m'arrive parfois c'est pas bien grave. Je me demandais... tu sais.. hum... qui t'a rendue ainsi ? A part le fait que ce soit GenCorp ? Tu comprends, moi je ne sais rien de ce qui m'a rendu ainsi, avec ces yeux et.. et tout le reste...\nTout le reste ? Il y avait encore autre chose de différent chez lui ? Quoi qu'il en soit, s'il demandait qui l'avait rendue ainsi, c'est qu'il ne connaissait pas l'affaire du divorce. Il n'avait déjà pas réagit à l'entente de se prénom. Il ne devait sûrement pas encore habiter Yokota quand l'affaire avait fait du bruit. Rares étaient les gens à Yokota qui ne connaissaient pas les jumelles. Quoi qu'il en soit, elle devait lui répondre.\n- Hé bien... Quand j'avais 7 ans, mon père qui était scientifique et qui adorait son travail à décidé de nous transformer moi et ma sœur en ... En hybrides. Tu as surement du entendre l'histoire de procès un an plus tard non ? Ou peut-être que tu était trop jeune toi aussi. Ça remonte bien à 12 ans cette histoire... Peut-être as-tu au moins entendu parler de mon père. C'était un très grand scientifique de GEC : Itsu Danatsu. Ça ne te dit rien ? Bref... Il est mort il y a 4 ans, je n'ai jamais su pourquoi. En tout cas je n'ai jamais osé lui avouer que je me sentait mal comme cela.\nElle marqua un petit temps de pose pour regarder Riko, puis lui dis sur un ton innocent :\n- En tout cas, moi... Je te trouve très beau comme ça...\nTout à coup elle se rendit compte de tout ce qu'elle venait de lui raconter. Elle réalisa qu'elle venait de s'ouvrir comme une fleur, chose qu'elle avait rarement faite, pour ne pas dire jamais faite. D'habitude, son passé et son histoire était un sujet horrible à aborder avec qui que se soit d'autre. Peut-être s'était-elle sentie rassurée par la présence d'un autre hybride. Après tout c'est vrai, à part sa sœur, elle n'avait pas vraiment eu l'occasion de côtoyer d'autres hybrides, et la peur de sa différence devait probablement la bloquer face aux humains. Maintenant qu'elle était en compagnie de quelque de lui aussi différent, elle devait se sentir plus en confiance, moins seule...\nElle continua de fixer les yeux du jeune homme. Effectivement cette différence là n'était pas désagréable. Au contraire, elle se dit qu'il avait même de la chance de posséder une si belle prunelle, elle qui n'avait que de vulgaires caractéristiques félines... Enfin, a parement il disait avoir d'autres particularités, elle se demanda de quoi il pourrait bien s'agir.\nSujet: Re: Sous la neige. Mer 12 Aoû - 2:42\n[Désolé c'est moi qui ai trainé sur ce coup. Hop, je suis parti pour ma cinquième réponse de la soirée =) J'enchaine pour rattraper mon retard ^^]\nIl la regardait avec le regard vide à nouveau. Il y a douze ans ? Il n'a aucun souvenir de son enfance... mais son regard repris vite de sa vitalité lorsqu'elle annonça :\nIl cligna des yeux et la regarda d'un air étonné, un peu troublé de ce genre de compliment qu'on ne lui avait encore jamais fait, surtout une inconnue... ou presque...\nIl la regardait toujours troublé et se secoua l'esprit pour retrouver le fil de la conversation. Il préférait repartir là-dessus pour deux raisons. D'une, il était trop troublé et n'avait pas l'habitude des compliments, et de deux, elle venait tout de même de lui annoncer un passé peu agréable.\n- Enfin... moi... je n'ai aucun souvenir de mon enfance... donc il y a douze ans, jeune ou pas... je ne me rappelle de rien... mais c'est tout de même bizarre qu'un père fasse ça à ses enfants... je ne comprends pas comment il a pu...\nIl ne trouvait même pas ses mots, c'était inconcevable. Enfin, finalement en y réfléchissant, la plupart des scientifiques étaient sans doute pères de familles, et cela ne les empêchaient pas d'opérer des enfants... mais de là à effectuer les tests sur leurs propres enfants...\nLe monde avait réellement pris une mauvaise tournure depuis quelques années. Les humains n'avaient plus aucune sensibilité, les mœurs ont changé... mais ce sont les enfants qui en font les frais, ils n'ont pas demandé à être ainsi pour la plupart. Et ils l'assumaient rarement. Certains pourtant s'y faisaient, mais comme beaucoup finissaient comme des esclaves, c'était assez difficile d'apprécier cette différence. Enfin à l'origine de ça, il y avait GenCorp... ce sont eux qui ont commencé ces expériences, et encore eux qui les perpétuent...\nSujet: Re: Sous la neige. Dim 16 Aoû - 22:48\n- Merci... Enfin... moi... je n'ai aucun souvenir de mon enfance... donc il y a douze ans, jeune ou pas... je ne me rappelle de rien... mais c'est tout de même bizarre qu'un père fasse ça à ses enfants... je ne comprends pas comment il a pu...\nC'était vrai, mais si Itsu adulait quelque chose, c'était son travail, et s'il en chérissait une autre, c'était ses filles. Il suffisait de réunir les deux pour créer l'idole de sa passion. Quelque part, Saeko ne pouvait que s'en réjouir puisqu'elle en était d'autant plus aimée de son paternel. Mais bon...\nLes paroles de Riko visaient sûrement à réconforter la jeune femme, ou du moins laisser penser qu'il compatissait, mais elles auraient presque blessé encore plus Saeko. Mais elle répondit sur un ton neutre :\n- Mon père était loin d'être cruel, et encore moins d'être dément.\nElle regarda la neige autour d'elle une fraction de seconde.\n- C'est dur à croire mais il a fait cela parce qu'il nous aimait. Et pour ça, je ne lui ne veux pas.\nElle sourit légèrement et se mit à jouer avec une mèche de ses cheveux. Elle contemplait toujours le paysage quand son regard tomba sur une petite femme qui marchait nerveusement et rapidement devant eux. Elle regardait frénétiquement autour d'elle avec un air mêlé de colère et d'inquiétude. C'est drôle, on aurait dit Kimiko si elle ne portait pas un sachet de la... La pharmacie ! Mon Dieu c'était Kimiko ! Saeko redressa les oreilles brusquement et crispa son visage en une grimace alarmée. « Oula, si elle me trouve elle va me passer un savon ! » Par reflex, elle agrippa le col de la veste de Riko. Elle y enfouit prestement son visage en priant pour que Kimi' passe sans rien voir.\nRéaction d'enfant ou... D'autruche ? Imaginant la scène, elle aurait bien explosé de rire sur l'épaule de Riko mais le peur d'être repérée l'en dissuada. Peu importe, elle attendit quelques secondes cachée entre son bonnet, le cou et l'épaule du jeune homme, reprenant prudemment sa position initiale une fois que le danger semblait avoir rejoint l'autre côté du parc. Bien que l'orage Kimikien semblait être passé, Saeko continua tout de même à surveiller les environs avec une certaine nervosité, mais avec une pointe d'amusement tout de même. Rouler Kimi' c'était pas tous les jours qu'elle le faisait, mais quand ça arrivait c'était toujours si excitant. Décidément, on prend toujours autant de plaisir à jouer comme à ses six ans, même une bonne quinzaine d'année plus tard... Bref, quoi qu'il en soit, cette adrénaline puérile lui avait fait oublié Riko quelques instants.\nSujet: Re: Sous la neige. Sam 22 Aoû - 15:41\nLà. Il ne comprenait pas. Enfin, si en fait. Il comprenait ce sentiment qui pouvait pousser les gens à pardonner les erreurs de leurs proches. C'était l'amour, c'était humain.\nComme il venait de le penser, l'amour pardonnait beaucoup d'erreurs. Enfin, des erreurs... disons des fautes plutôt... quoi que la signification soit semblable... gardons donc 'erreur".\nLa neko afficha un léger sourire et se mit à jouer avec une mèche de ses cheveux, elle regardait calmement le paysage lorsqu'une espèce de grimace se dessina sur son visage. Elle semblait effrayée... Riko tourna la tête pour suivre le regard de Saeko en haussant un sourcil, s'attendant à voir un fantôme ou pire, la fourrière. Dans leurs bons jours ils passaient sans rien dire, il aurait suffit que ce soit un mauvais jour et ils seraient venus demander des papiers d'identité.\nHeureusement, il ne vit qu'une dame affolée, ne notant pas le détail du sac de la pharmacie. Lorsque Saeko pris son col pour y enfouir sa tête il commença à réellement se poser des questions. Qui était cette femme ? Riko compris qu'il devait y avoir un problème quelque part et se tût, gardant les bras ballants contre son corps. Essayant de rester le plus naturel possible malgré sa surprise.\nLorsqu'enfin la dame était partie, Saeko ressortit sa tête pour surveiller les environs. Riko l'observa en silence quelques instants avant de réagir :\nIl aurait pu demander avant tout ce qui s'était passé, mais son cerveau ayant fonctionné suffisamment, il avait compris qu'elle se cachait de cette personne. La question était maintenant "qui ?" et "pourquoi ?" et ça fait deux questions et non une seule... mais ça... c'est pas le plus important.\nSujet: Re: Sous la neige. Mar 1 Sep - 20:39\nElle se tourna vers lui à sa question.\n- C'est Kimiko, notre nourrisse à ma sœur et moi, répondit-elle en souriant. J'étais censée l'attendre devant la pharmacie, et si elle m'avais trouvée là j'aurais passé un sale quart d'heure.\nElle passa sa main sur le col de Riko pour le remettre en état en ajoutant : « Oh et heu... Désolée d'avoir froissé ton col, mais c'était un reflex et, oh et puis zut, je me tais... » se rendant soudain compte qu'elle parlait pour rien.\nElle s'adossa au banc, remit son bonnet en état et consulta le regard du jeune homme. Vu la manière dont il la regardait, il devait sûrement se demander pourquoi à cet âge là, elle avait encore besoin d'une nourrisse. Elle se lança donc dans une explication a peu près claire de la situation, employant un air un peu plus grave :\n- En fait, ma sœur et moi sommes en quelques sortes orphelines, depuis le divorce des nos parents, la disparition de notre mère et ... La mort de notre père. On a été placées sous tutelle jusqu'à nos 18 ans, et une fois passé ce cap, il nous fallait tout de même quelqu'un qui fasse office de maître pour pouvoir continuer à vivre à peu près normalment. Tu sais comment on traite les Nekos non accompagnés...\nD'ailleurs elle ne comprenait toujours pas pourquoi des Nekos dénué de maîtres n'avait pas le droit de se balader tranquillement sans se faire agresser par la police ou même parfois par des civils... Enfin bref, quoi qu'il en soit c'était impossible pour les deux sœurs de sortir de chez elles sans Kimi'. Surtout que 2 hybrides sont plus facilement repérables qu'une seule.\nEncore, les jumelles avaient de la chance d'être connues dans la ville. Leur histoire assez spéciale leur offrait au moins la compassion, la compréhension, et puis après tout, elles avaient été humaines avant d'être Nekos, comme chaque hybride d'ailleurs. Pourquoi devaient-ils être traités ainsi alors qu'au fond, il n'étaient pas vraiment différents ?\nSaeko leva les yeux au ciel pour en admirer la pâleur. En tout cas, Kimiko partageait la maison avec les deux jeunes filles depuis maintenant 2 ans et elle était devenue une vraie mère poule. Toujours à couver ses « deux petites puces » sous ses ailes. Mais bon, Saeko ne s'en plaignait pas, elle appréciait même qu'on prête tant attention à elle. De son caractère très inconscient, il était vraiment rassurant de savoir que quelqu'un nous protégeait autant.\nYokota RPG :: RPG - Yokota :: Quartier Commercial


Un Belge soupçonné de radicalisation islamiste interpellé à Tourcoing, en France: il aurait voulu commettre un attentat contre un juge belge!\nPublié le vendredi 11 Octobre 2019 à 19h02\nLa Police judiciaire de Lille (nord de la France), appuyée par les forces du RAID, est intervenue jeudi matin à Tourcoing chez un homme qui a été placé en garde à vue. De la poudre, des cartouches et des éléments pouvant servir à confectionner un engin explosif ont été retrouvés chez lui. L’homme aurait voulu commettre un attentat contre un juge belge !\nRudy Pluquet lors de son procès en 2004 (gauche) et maintenant - Belga image et Facebook\nRudy Pluquet - Facebook\nC’est une information de nos confrères de La Voix du Nord. Un assassinat de magistrat a-t-il été évité chez nous ? C’est l’une des questions qui se pose après l’interpellation, jeudi à Tourcoing, d’un homme de 35 ans. Déjà connu des services de police, il a fait l’objet d’une dénonciation évoquant un converti à l’islam radicalisé qui souhaitait s’en prendre à un juge belge avec lequel il avait eu maille à partir.\nÀ son domicile, les hommes du RAID sont intervenus en début de journée en compagnie, selon les informations de nos confrères français, de chiens spécialistes dans la détection d’explosifs.Une quantité importante de poudre, des cartouches et d’autres éléments pouvant entrer dans la composition d’un engin explosif (tubes métalliques et billes) a été retrouvée. L’homme a été placé en garde à vue. Le parquet de Lille est saisi de l’enquête et s’est refusé à tout commentaire.\nToujours selon La Voix du Nord, l’affaire a commencé mercredi, vers 20 h, avec la découverted’une lettre anonyme sur le pare-brise d’une voiture de la police municipale de Tourcoing. Ce courrier indique que le suspect s’apprête à commettre un attentat contre un juge belge ayant prononcé contre lui une peine de quinze ans de prison. Cette condamnation a été purgée de 2003 à 2018. Dans la missive, il est également écrit que le trentenaire détient des armes de poing et des engins explosifs qu’il a fabriqués.\nSelon nos confrères de LN24, il s’agit de Rudy Pluquet, condamné à 15 ans de réclusion pour crime fratricide devant les assises du Hainaut à Mons. Le suspect était fiché S en France et suivi par les services de renseignement. Un fichage consécutif à une alerte des autorités belges, qui l’avaient signalé comme s’étant radicalisé en prison lors de son incarcération en Belgique.\nSelon La Voix du Nord, il a nié jusqu’à présent nié toute intention de s’attaquer à quelqu’un, et que la confection de charges explosives lui aurait servi à se suicider.


Petit déjeuner sain et équilibré [Guide 2020] - Vegetopie\nPetit déjeuner sain et équilibré [Guide 2020]\nLe petit déjeuner est sans doute le repas le plus important de la journée. Que votre objectif soit de perdre du poids ou tout simplement d’être en bonne santé, il est impératif de faire du petit-déjeuner une habitude régulière, et surtout un petit déjeuner sain.\nLes avantages sont nombreux, allant du taux de diabète plus bas à une augmentation de la satiété et de la perte de poids.\nPendant une matinée chargée, il est facile de mettre le petit déjeuner de côté, mais prendre quelques minutes pour manger quelque chose peut vraiment faire la différence pour votre journée.\nSi vous n’avez pas le temps de manger avant de quitter la maison, nous avons de nombreuses idées de petits-déjeuners sains qui peuvent être dégustés sur le pouce ou au travail.\nEn lisant ce guide, vous découvrirez quoi manger le matin pour être en bonne santé et ne pas avoir faim pour la matinée.\nVous aurez des idées de petits déjeuners sain rapide et facile pour manger sainement.\nRendez votre petit dej merveilleux\nPourquoi prendre un petit déjeuner protéiné ?\nManger salé, c’est mieux ?\nFaut-il manger gras ?\nEst ce que vous aussi, vous mangez des céréales ou du pain de mie blanc le matin? Vous pensez que c’est bon pour la santé et que cela va vous tenir pour la matinée, et oui, c’est ce qu’on veut nous faire croire.\nMais il faut savoir que ces aliments contiennent souvent des calories vides, votre taux de sucre chute même avant 10 heures. Et puis là, vous allez commencer à avoir faim et ne plus avoir d’énergie.\nIl est donc important de commencer la journée du bon pied avec un petit déjeuner sain, équilibré et complet, riche en glucides complexes et en protéines.\nIl est également important d’éviter les produits ultra-transformés (Les croissants, pains au chocolat, les biscuits, les céréales, les jus etc…)\nEn fait, tout ce qui contient du sucre ajoutés, des conservateurs, des épaississants, émulsifiants, arômes artificiels etc…).\nVoici une courte vidéo pour comprendre ce que sont les aliments ultra-transformés !\nDes glucides complexes, pour avoir de l’énergie\nLes glucides simples, comme la farine blanche (le pain de mie, les baguettes), les céréales, sont dépourvus de nutriments. Les nutriments vous permettent d’avoir l’énergie nécessaire pour être en forme. Il faut donc les retirer de votre petit déjeuner.\nLes glucides complexes contiennent du son, des germes et des graines qui remplissent votre ventre de fibres, de vitamines et d’ingrédients se digérant lentement. Ce qui permet de garder votre ventre plein plus longtemps et de rester en forme toute la matinée.\nEssayez d’inclure dans votre petit dej: de l’avoine, du riz brun, du quinoa, de la farine de blé entière ou d’épeautre, les amandes et tout aliment riche en glucides (complexes).\nLes Protéines, pour ne plus avoir faim\nLes protéines aident à développer les muscles et à vous garder rassasié plus longtemps. Les œufs, les noix, le yogourt, la purée d’oléagineux, les protéines végétales sont des exemples de bonnes protéines pour le petit-déjeuner.\nLes Fibres, pour avoir une bonne digestion\nLes fibres sont essentielles pour se sentir rassasié plus longtemps et pour avoir une bonne digestion. Et donc ainsi, évitez les maux de ventre ou la constipation 🙂\nLes fibres procurent également de nombreux autres avantages, tels que le maintien de l’immunité et la promotion du bien-être général. Il est important pour une bonne santé d’avoir des fibres dans votre alimentation\nAliments riches en fibre: Tous les fruits et légumes, les graines de chia et les grains entiers sont riches en fibres.\nLes graisses sont bonnes pour la santé (mais pas n’importe lesquelles)\nLe gras a mauvaise réputation mais il ne faut pas tout mélanger.\nIl existe plusieurs sortes de graisse:\nLes mauvaises graisses sont la cause principale de l’augmentation du taux de cholestérol.\nLes bonnes graisses vont justement aider à conserver un taux de cholestérol normal.\nVous pouvez trouver de bonnes graisses dans les noix, l’huile de coco, l’avocat et les graines de chia peuvent être bénéfiques pour le cœur et la peau. Bien sûr, c’est à consommer avec modération. Comme tout.\nRendez votre petit déjeuner merveilleux\nVous en avez marre de votre bol de céréales sans intérêt, achetés tout prêt aux supermarchés ? qui sont, en plus, chargées de sucre raffiné (qui, je vous le rappelle ne vous maintient pas en forme)\nVous n’êtes pas obligé de manger un petit déjeuner simple et ennuyeux, non! Faîtes vos propres granola et utilisez plutôt des édulcorants naturels tels que le sirop d’érable, le sucre de coco et les fruits.\nSi vous voulez une idée de recette simple de Granola maison, vous pouvez regarder cette vidéo: Granola Maison\nAvec des aliments simples et naturels, vous pouvez rendre votre petit déjeuner merveilleux, mélanger, tester des nouvelles saveurs.\nEt si vous ne savez pas comment faire ou par quoi commencer, nous vous donnons des idées de petits déjeuners sains dans la suite de cet article.\nUn petit déjeuner sain et rapide peut ne prendre que quelques minutes, être fait la veille ou même quelques jours à l’avance.\nIl n’est pas nécessaire de retourner les omelettes ou de cuire un muesli frais le matin même.\nVous n’êtes pas non plus obligé de manger du pain tous les matins et vous découvrirez donc des alternatives pour remplacer le pain.\nAu lieu de cela, créez un menu de petit déjeuner idéal pour votre semaine à partir de cette collection d’idées de petit déjeuner faciles et équilibrés. Comme vous le verrez, de nombreuses idées de petits déjeuners sains peuvent être rapides et très savoureuses.\nPourquoi prendre un petit déjeuner Protéiné?\nUn petit déjeuner protéiné peut satisfaire votre appétit et vous aider à manger plus sainement toute la journée. Manger plus de protéines au petit-déjeuner peut également vous aider à rester rassasié.\nIl est possible que les protéines augmentent la satiété en diminuant les niveaux de ghréline et en augmentant le peptide YY, une hormone qui incite votre cerveau à réaliser: «Hé, je suis rassasié». en réponse à la nourriture.\nVotre santé peut en souffrir lorsque vous ne consommez pas suffisamment de protéines.\nEssayez donc d’obtenir l’apport journalier recommandé (AJR). Pour les femmes de plus de 19 ans, cela correspond environ à 46 g; pour les hommes, c’est 56 g.\nVoici quelques petits déjeuners faciles et des idées d’apport en protéine pour vous aider à atteindre votre cible.\nRemplacer le beurre de vos tartines\nIdée riche en protéines: remplacer le beurre par 2 cuillères à soupe de beurre d’arachide ou de beurre d’amande (ou l’un de ces substituts aux noix, si vous êtes allergique), ce qui ajoute environ 7 g de protéines à votre repas.\nÉtant donné que les beurres de noix transformés peuvent être des sources sournoises de sucre et d’autres ingrédients malsains, recherchez une liste d’ingrédients extrêmement courte.\nOu bien, vous pouvez faire votre propre beurre maison.\nRemplacer votre yaourt par un yaourt grecque\nIdée riche en protéines: échangez votre yaourt contre une version au yogourt grec pour obtenir environ 6 g de protéines de plus par portion (pour un total de 14 g).\nRendez votre petit déjeuner encore plus sain en ajoutant des baies riches en fibres pour adoucir naturellement votre repas, et en saupoudrant de graines, de noix ou de céréales riches en protéines et riches en fibres pour augmenter encore plus la quantité de protéines.\nFaîtes vous un porridge avec du lait végétal\nIdée riche en protéines: remplacez l’eau par du lait végétal et saupoudrez de noix hachées pour vous sentir rassasié jusqu’au déjeuner.\nEssayez cette recette de flocons d’avoine aux noix et aux pommes: Cuisez 3/4 tasses de flocons d’avoine secs avec 1/4 de tasse de lait écrémé. Ajoutez 1 pomme hachée et 1/4 tasse de noix hachées. Saupoudrer de cannelle et arroser de sirop d’érable.\nTotal: 24 g de protéines.\nPour des recettes encore plus protéinées, retrouvez nos recettes de porridge avec de la protéine en poudre.\nLes graines de chia sont l’un des meilleurs aliments à manger le matin grâce à leur teneur élevée en fibres et en antioxydants. De plus, une portion de graines de chia contient environ 4 g de protéines.\nPour votre pudding, vous n’avez besoin que de trois ingrédients: lait végétal, graines de chia et extrait de vanille (ou sirop d’érable). Une portion contient un peu plus de 5 g de protéines.\nRetrouvez plus de recettes de pudding aux graines de chia.\nFaut-il prendre un petit déjeuner sans sucre ?\nLa plupart de la population consomment trop de sucre. Pour une santé optimale, il est recommandé de ne pas prendre trop de sucre mais nous en consommons généralement plus que la normale.\nCela tient en partie au fait que le sucre se retrouve même dans les aliments les plus sains, souvent répertoriés sur les étiquettes nutritionnelles comme maltose, dextrose, fructose et autres termes moins évidents, tels que malt d’orge, sirop de riz et jus de canne évaporé.\nCependant, prendre un petit-déjeuner est essentiel pour maintenir un poids santé et stabiliser la glycémie. Veillez donc toujours à prendre le temps de préparer le repas le plus important de la journée.\nGranola maison sans céréales\nVous pouvez tout simplement mélanger des noix, des flocons de noix de coco et des graines telles que citrouille, tournesol, chia et lin et manger avec du yaourt nature et des fruits.\nEt si vous n’avez pas envie de faire vos propres Granolas, vous pouvez acheter directement nos Granolas 100% Naturels, cuits lentement, sans sucres ajoutés.\nDes pancakes sans lait et sans gluten\nOui, des pancakes. Vous pouvez les faire avec de la farine d’amande au lieu de la farine de blé, ce qui les rend pauvres en glucides. Ils sont riches en nutriments et nourrissants. Vous pouvez les préparer la veille et les mettre dans le grille-pain le matin.\nLe Petit déjeuner salé, c’est mieux?\nBeaucoup de gens se sentent mieux, plus concentrés lorsque la journée commence sur une note salée ou épicée. Alors que d’autres ont besoin de quelque chose de sucré le matin.\nMais beaucoup d’entre nous ont toujours mangé des petits déjeuners sucrés sans même y penser. (Nous ne connaissons pas de différence!) Nous avons grandi avec des céréales ou des tartines de confitures.\nJe vous demande donc de faire une pause pendant une seconde pour examiner vos rituels du matin.\nCommencez-vous votre journée de la façon la plus nourrissante pour votre corps? Un petit-déjeuner sucré, même parfaitement équilibré, vous conduit-il à la tentation (c.-à-d. Des envies de sucre) pour le reste de la journée?\nPréférez-vous avoir un petit-déjeuner plus copieux et plus savoureux, comme des patates douces avec du chou kale ou des toasts d’avocats ?\nAlerte spoiler: la seule réponse correcte est ce qui vous convient.\nFaisons-en une expérience! Passez la semaine suivante en étant intentionnel dans vos choix de petit-déjeuner et en surveillant consciemment le reste de la journée.\nTout ce que vous avez à faire est de commencer votre journée en alternant des mets sucrés et des mets salés. Faire cela les jours opposés vous aidera à comparer les résultats avec plus de précision.\nAu milieu de la matinée, chaque jour de cette expérience, posez-vous quelques questions simples:\nComment sont mes niveaux d’énergie?\nEst-ce que je me sens concentré?\nQuel est mon niveau de faim – est-ce que je me sens toujours rassasié?\nQuelle est mon humeur?\nComment sont mes envies?\nC’est en répondant à toutes ces questions que vous choisirez ce qui vous convient le mieux 😉\nFaut-il manger du gras le matin?\nIl est important de comprendre une chose simple à propos du petit déjeuner, à part le fait que vous devez le manger tous les jours.\nVotre petit-déjeuner devrait comprendre des aliments riches en protéines et en gras. Pourquoi ça? Manger des protéines et des matières grasses au petit-déjeuner maintient notre glycémie sous contrôle et aide à éviter les fringales et les accidents énergétiques.\nDisons que vous vous réveillez et prenez une tasse de café avec une cuillère à café de sucre, un bol de flocons d’avoine et un verre de jus d’orange.\nCe petit-déjeuner donne à votre corps de la caféine, du glucose, des fibres solubles, du fructose et des vitamines. Mais le problème est le suivant: un petit-déjeuner riche en sucre, comme celui ci-dessus, fait grimper votre glycémie.\nEn réponse à l’augmentation de la glycémie, le pancréas pompe l’insuline. Une fois que le glucose est métabolisé, ce qui se produit rapidement, votre glycémie chute alors.\nAlors… même si vous étiez au début plein et même un peu ballonné après avoir pris l’avoine et le café, en deux heures, vous êtes affolé et votre énergie est en chute libre.\nLes glucides ont une mauvaise réputation mais vous pouvez lire notre article sur pourquoi vous devriez en consommer.\nRecettes de petit déjeuner healthy\nNous sommes ici pour vous inspirer à prendre un bon petit déjeuner tous les jours avec cette liste de recettes de petit-déjeuner saines et succulentes, riches en saveurs et en nutrition.\nNous mettrons en avant des recettes vegan sans lait animal pour que tout le monde y trouve sont bonheur 🙂\nPour la plupart, petit déjeuner rime avec sucré. En France, on a plutôt l’habitude de manger sucré et pourtant le petit déjeuner salé est une très bonne alternative. Nos amis anglo-saxons l’ont bien compris.\nVoici 3 recettes salées originales:\nLes burritos pour le petit dej fourrés à la galette de tofu, aux pommes de terre, à l’avocat et à la roquette constituent un délicieux petit-déjeuner végétalien riche en protéines.\n1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de noix de coco extra vierge\n150g (environ 3/4 tasse émietté) de tofu bio extra ferme, égoutté, et émietté\n2 cuillères à soupe de lait végétal, non sucré\n1 grosse tortilla, réchauffée\n1/4 avocat, pelé et tranché\n1/3 tasse d’épinards frais ou de roquette\nsauce salsa préférée (optionnel)\n1. Pour rôtir les pommes de terre, verser la moitié de l’huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter les pommes de terre et assaisonner avec du sel et du poivre. Cuire jusqu’à ce que ce soit doré, environ 5 minutes. Ajouter quelques cuillères à soupe d’eau et couvrir la casserole pour cuire à la vapeur les pommes de terre, environ 10 minutes. Vérifiez de temps en temps et ajoutez plus d’eau si elle s’est évaporée et que les pommes de terre ne sont pas encore tendres. Transférer les pommes de terre dans une assiette.\n2. Pour brouiller le tofu, chauffer l’autre moitié de l’huile dans le même poêlon à feu moyen. Ajoutez le tofu émietté, le curcuma, l’ail, le sel et la levure alimentaire. Cuire en remuant fréquemment pendant 3 minutes. Pour rendre le mélange crémeux, ajoutez le lait et laissez cuire encore une minute. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.\n3. Pour assembler le burrito, placez les pommes de terre, le tofu, l’avocat et les légumes sur la tortilla. Rouler un côté de la tortilla sur les garnitures aussi étroitement que possible. Rentrez les bouts courts et continuez à envelopper. Vous pouvez griller l’extérieur du burrito pour qu’il soit légèrement croustillant ou le manger tout de suite. Servir avec de la sauce salsa.\nToast de Houmous et Chou Kale\n1/2 gousse d’ail, émincée ou râpée\n2 à 3 c.à soupe de Houmous\nPour la garniture: graines de chanvre et flocons de piment rouge\n1. Faites griller votre pain au grille-pain, sur la cuisinière ou au four.\n2. Pendant ce temps, ajoutez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Une fois chaud, ajouter le chou frisé, l’ail et le sel + poivre selon vos goûts. Faites sauter jusqu’à ce que le chou soit tendre et que l’ail soit parfumé, 3 à 5 minutes.\n3. Étalez le houmous sur votre pain grillé. Ajoutez du chou frisé à l’ail. Garnir de zeste de citron, de graines de chanvre et de flocons de piment rouge. Dévorer.\n3 grandes cuillères à soupe de farine de pois chiche (La plus fine possible)\n½ c. À café de sel de l’Himalaya\n(un gros bouquet d’herbes fraîches (aneth, oignons nouveaux et basilic par exemple))\n2 c. À soupe d’huile d’Olive ou Huile de coco\nFouetter la farine de pois chiche avec le sel et le poivre.\nAjouter de l’eau et fouetter jusqu’à l’obtention d’une pâte à omelette crémeuse.\nAjoutez des oignons émincés et des herbes hachées OU faites revenir les oignons dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés, puis ajoutez les oignons à la pâte à l’omelette. Mélangez tout ensemble.\nFaites chauffer de l’huile dans une poêle. Verser toute la pâte et l’étendre avec une cuillère pour obtenir une belle omelette ronde. Cuire quelques minutes (ne pas couvrir la casserole avec un couvercle!). Retournez l’omelette (à l’aide d’une fine spatule) et laissez cuire encore quelques minutes. Laissez-le refroidir un peu, coupez-la et servez-la sur un pain ou en accompagnement.\nSmoothie protéinée au beurre de cacahuète\nCe délicieux mélange regorge de protéines et de graisses saines, ce qui en fait l’option idéale pour le petit-déjeuner, afin de rester rassasié plus longtemps! Pour le faire, vous aurez besoin de:\n1 mesure de votre protéine végétale préférée\n1 grande poignée de fraises congelées\nMélangez tous les ingrédients dans un mixeur puissant, servez et savourez! Vous pouvez également ajouter des garnitures (telles que plus de baies, des chips de noix de coco et votre beurre de noix préféré) pour un contraste de texture.\nIl vous suffit de quelques ingrédients simples et de 15 minutes de préparation pour préparer ces beignets crus et riches en protéines!\n1/3 tasse de graines de tournesol (ou protéine de graines de tournesol)\n1.5 tasse de dattes\n1 mesure de PERFORM Vanille de Madagascar\n1 cuillère à café d’épices à tarte pour citrouille (cannelle, muscade, gingembre, piment de la jamaique)\nGLAÇAGE AU BEURRE DE CACAHUETE\n1. Combinez l’avoine et les graines de tournesol dans un robot culinaire et mélangez pendant quelques secondes pour obtenir une farine. Ajoutez les dattes, le beurre de cacahuète, les protéines et les épices et mélangez à nouveau jusqu’à ce que le mélange soit bien combiné.\n2. Rouler le mélange dans vos mains et presser dans un moule en silicone pour beignets. Transférez-les au congélateur et laissez-les reposer pendant au moins une heure!\n3. Mélangez vos ingrédients de glaçage dans un bol. Prenez une cuillère à thé du mélange et utilisez pour glacer chaque beignet. Servez-les et profitez-en!\nTartine au beurre de cacahuète et chia\n1 tranche de pain de blé entier à 100%\n1/2 banane moyenne, en tranches\n1/2 c. Graines de chia\nFaire griller le pain et répartir le beurre sur le dessus.\nDéposer les tranches de banane sur le beurre solaire et le garnir de graines de chia.\nN’hésitez pas à nous montrer vos recettes ou à partager vos idées ❤\nCet article vous a plu ? N’hésitez pas à le partager ?


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Une feuille ? [Libre]\nSujet: Une feuille ? [Libre] Ven 1 Jan - 4:41\nÀ mon plus grand bonheur, le printemps était enfin arrivé. La neige fondait lentement sous la chaleur du soleil qui augmentait à chaque jour. La température se réchauffait et les arbres retrouvaient leurs nouvelles feuilles. Les pokémons commençaient à sortir de leur hibernation, heureux de constater que l'été semblait revenir. Bientôt, la neige aura complètement disparut et laissera sa place aux pokémons.\nAujourd'hui, j'avais décidé d'aller me promener un peu, pour mieux observer les pokémons qui étaient sortis de leur cachette hivernale. Le meilleur endroit pour cela était, sans aucun doute, la forêt, où de nombreux pokémons devaient s'activer, en ce moment. Je pris le soin d'apporter mes trois pokéballs avec moi, au cas où, ainsi que mon matériel pour prendre des notes. Peut-être aurais-je la chance de voir un nouveau pokémon, cette après-midi...\nEn arrivant à la forêt, les lieux me paraissait bien calme et paisible. Certes, il y avait quelques pokémons aux alentours, mais je m'attendais à ce qu'il y est plus d'activité que cela. Mais bon, je devais faire avec. Souriant, je continuais de m'avancer parmi la végétation, sans cesser de jeter des coups d'oeil autour de moi. De plus, le printemps venait tout juste de commencer, ce qui expliquait que de nombreux pokémons n'étaient pas encore présent. Certains d'entre eux attendaient que la neige soit complètement disparut avant de sortir de leur cachette. Avec de la chance, j'allais peut-être tomber sur un pokémon intéressant à observer...\nAprès quelques minutes de recherche, je finis par m'asseoir contre le tronc d'un arbre et décida de faire sortir mes pokémons. Eux aussi avaient bien le droit de se dégourdir les pattes. En apparaisant devant moi, je ne fus pas du tout surpris de voir Kaïminus sautiller de bonheur tout en couinant, trop content d'être enfin libre de faire ce qu'il voulait. Kraknoix aussi était contente et elle se mit alors à tourner en rond sur elle-même, tout en faisant claquer sa mâchoire. De son côté, Reptincel leva les yeux au ciel, découragé de voir le comportement de ses partenaires. En le voyant faire, je ne pus m'empêcher de sourire, il me faisait tellement rire celui-là. Puis, ne voulant pas rester près d'eux, il s'approcha de moi et vint s'asseoir à mes côtés, cherchant quelque chose d'intéressant à faire. À force de les regarder, je sentis une petite fatigue s'emparer de moi et bientôt, je m'assoupis contre l'arbre où j'étais assis, penchant légèrement la tête sur le côté.\nTandis que je dormais, Kaïminus s'était légèrement éloigné du groupe. Il était très exité à l'idée de découvrir de nouvelles choses. Il regardait partout, examinant tous les petits recoins de la forêt, jusqu'au moment où une plante étrange attira son attention. Curieux, il s'arrêta devant celle-ci et pencha la tête pour l'examiner sous tous les angles possible. Il avait bien remarqué qu'une feuille en particulier était différente des autres... Le petit pokémon bleu la fixa pendant un moment, mais finit par se résigner. Cette feuille là ne pouvait pas être différente, c'était incencé... Kaïminus allait pour continuer sa route, lorsque soudainement, la feuille en question se mit à bouger légèrement. Elle se redressa sur toute sa hauteur et bientôt, une petite tête verte sortit de parmi les autres feuilles. Kaïminus ne put s'empêcher de lancer un cris de surprise. C'était un Germignon qui se trouvait devant lui ! Mais que faisait-il là ? Aussitôt, celui-ci sortit de sa cachette et se posta directement devant Kaïminus, qui ne comprenait toujours rien à ce qui se passait. Germignon semblait heureux de voir un nouveau pokémon et il n'avait pas l'intention de lâcher Kaïminus une seule seconde.\nQuelques instants plus tard, je me réveillais en compagnie de Reptincel et de Kraknoix. Aussitôt, je me demandais où était bien passer Kaïminus, car il n'était plus près de nous. J'appris ensuite, par Kraknoix, qu'il était partit pour explorer les lieux. Reprenant mes affaires, je me relevais et me mis en route pour le retrouver, mes deux pokémons me suivant. Bientôt, je retrouvais Kaïminus en compagnie d'un Germignon. En l'appercevant, mes yeux s'agrandirent. Je ne pensais tout de même pas à rencontrer un Germignon en cet époque de l'année... Le printemps venait tout juste de commencer et il était bien là, devant moi. J'avais tellement envis de l'observer, de prendre des notes sur son comportement, mais quelque chose me poussais à le capturer, je ne savais pas pourquoi... J'aurais aimer avoir un Germignon dans mon équipe. Ce pokémon là pouvait être un adversaire fort redoutable dans les combats pokémon. Hésitant, toutefois, je dépossais mes affaires sur le sol et m'approchais lentement du pokémon sauvage. Celui-ci recula légèrement, ne sachant quoi faire, mais il sentait bien que je ne lui voulais aucun mal. Je m'agenouillais lentement devant lui et lui sourit.\n- Dis donc, je ne m'attendais pas à rencontrer un Germignon aujourd'hui. Tu sembles apprécier mon Kaïminus, je me trompe ?\nLe petit pokémon confirma ma question d'un signe de tête, tout en se tournant vers le conserné.\n- Je sais que ça peut te paraître bizarre mais... j'aimerais beaucoup t'avoir dans mon équipe. Je ne te force pas, ne t'inquiète pas, c'est à toi de décider.\nSur ce, je pris une pokéball vide à ma ceinture et la dépossa au sol, devant lui. Intrigué, il s'en approcha et commença à la renifler, tandis que mes autres pokémons l'observait.\n- Je suis directeur et professeur d'une académie, tout près d'ici. Je donne des cours aux élèves à propos des pokémons pour leur transmette ma passion. Je suis aussi observateur pokémon. Si tu viens avec moi, je te promet de prendre soin de toi. J'aimerais beaucoup t'avoir dans mon équipe... répétais-je, espérant qu'il accepte.\nLe petit Germignon semblait tout intrigué par mes paroles. Il se tourna ensuite vers Kaïminus, qui n'arrêtait pas de lui dire d'accepter mon offre. Kraknoix aussi voulait qu'il accepte. Après un court instant, le pokémon sauvage approuva d'un signe de tête et rentra dans la pokéball que j'avais mis devant lui. Elle ne bougea même pas, ce qui me confirma que Germignon était bien capturé !


Sécurité globale: des arrestations "arbitraires" dénoncées par un collectif d'assos et syndicats | Le HuffPost\n13/12/2020 16:19 CET | Actualisé 13/12/2020 21:34 CET\nSécurité globale: des arrestations "arbitraires" dénoncées par un collectif d'assos et syndicats\nAlors que gouvernement et police se félicitent du dispositif de maintien de l'ordre de samedi, la multiplication des interpellations est dénoncée par les manifestants.\nSamedi 12 décembre, de très nombreuses interpellations ont eu lieu durant la manifestation contre la propostion de loi LREM "Sécurité globale". Des associations et syndicats ont dénoncé des "arrestations arbitraires".\nSÉCURITÉ GLOBALE - Un tout autre son de cloche, fort logiquement. Samedi 12 décembre, au terme d’une nouvelle journée de mobilisation contre la proposition de loi “Sécurité globale” à Paris, le ministre de l’Intérieur Gérald Darmanin et les représentants des fonctionnaires de police se sont réjouis de la mise en œuvre d’une nouvelle stratégie de maintien de l’ordre. Mais du côté des manifestants, cela ne passe pas du tout.\nCe samedi, afin d’empêcher les heurts observés les semaines précédentes de se reproduire, les autorités avaient en effet décidé de multiplier les interpellations, y compris de manière préventive et alors que les personnes arrêtées n’avaient commis aucune infraction dans le cadre du rassemblement. Par rapport à la semaine précédente, le nombre de manifestants interpellés a bondi de 250%.\nRésultat: ce dimanche, un collectif d’associations et de syndicats dénonce dans un communiqué commun des “interpellations arbitraires”.\nCommuniqué collectif après les arrestations arbitraires lors des manifestations du 12 décembre.\n"Nous glissons lentement mais sûrement vers un régime autoritaire, un État illibéral, un État de police." pic.twitter.com/1qEnNJqA8g\n— Attac France (@attac_fr) December 13, 2020\nSigné entre autres par Attac, la CGT, plusieurs organisations syndicales de journalistes, Solidaires, des avocats en colère, la Ligue des droits de l’Homme ou le syndicat de la magistrature, le texte dénonce une stratégie du gouvernement qui vise à “décourager” les opposants aux mesures jugées “liberticides” de la proposition de loi LREM “Sécurité globale”.\nBien que “dûment déclarée par un collectif d’associations et autorisée par la préfecture”, la manifestation de samedi s’est ainsi transformée en “souricière” pour ses participants, assure le texte diffusé ce dimanche. “Nombre d’observateurs ont constaté ce samedi 12 décembre dans la capitale des dérives inadmissibles liées à un déploiement policier et militaire brutalisant et attentatoire au droit de manifester”, peut-on aussi lire.\n“Mater toute contestation”\nLe collectif dénonce principalement des “interpellations en masse, charges infondées faisant éclater le cortège, retenues sans motif légitime au-delà du délai légal, gardes à vue notifiées à la chaîne sur la base d’infractions pénales dévoyées...”. En résumé, pour les signataires, “le pouvoir exécutif a donné à voir sa détermination à mater toute contestation”.\nCe dimanche, le député La France insoumise Éric Coquerel a d’ailleurs publié sur Twitter un message reprenant les craintes évoquées par le collectif. “De nombreuses familles et collectifs sont très inquiets du placement en garde à vue complètement autoritaire de nombreux manifestants”, écrit l’élu de Seine-Saint-Denis.\nÉric Coquerel précise en outre faire valoir son droit de visite parlementaire pour aller voir les différents interpellés, dans les commissariats parisiens où ils sont encore retenus.\n120 gardes à vue samedi, dont des journalistes\n“C’est du jamais vu en France”, conclut de son côté le collectif d’associations et de syndicats. “Nous glissons lentement, mais sûrement vers un régime autoritaire, un État illibéral, un État de police. Moins les politiques de ce gouvernement apparaissent comme légitimes, plus celui-ci utilise la répression et l’étouffement des libertés pour les imposer”, concluent les auteurs du texte.\n❌En France sous Macron, on arrête des jeunes (et moins jeunes) gens pour délit de...manifestation.\nLibérez Adèle et tous·tes les personnes illégalement détenues !#StopDeriveAutoritaire#LaHonteInternationalehttps://t.co/dM7tklhFHM\n— Députée Obono (@Deputee_Obono) December 13, 2020\nÀ Paris ce samedi, parmi les 10.000 manifestants (selon les organisateurs, le ministère de l’Intérieur en ayant compté moitié moins), 124 ont été placées en garde-à-vue (sur 142 interpellations) dont au moins deux journalistes: un reporter du média QG et un autre du collectif Reporters en Colère (REC).\nLa garde à vue du premier a été prolongée ce dimanche, a indiqué à l’AFP la fondatrice de “QG”, Aude Lancelin. Il est soupçonné d’“attroupement en vue de commettre des violences”, de “refus d’obtempérer à un ordre de dispersion” et de “dissimulation du visage” alors que, selon la journaliste, il portait un simple masque de protection. Le second a lui été relâché ce dimanche sans poursuite, a indiqué à l’AFP Emmanuel Vire, du SNJ-CGT.\nDe très nombreux classements sans suite\nDeux lycéens interpellés dans le cortège ont eux aussi été libérés sans poursuite dimanche après-midi, tandis que deux lycéennes mineures ont, elles, écopé d’un rappel a la loi, a-t-il ajouté.\nSelon un bilan provisoire du parquet de Paris communiqué dimanche soir, sur les 19 mineurs placés en garde à vue, 14 ont obtenu un classement sans suite dont 5 après un rappel à la loi et 4 ont reçu une convocation devant le délégué du procureur. Un dernier a vu sa garde à vue levée pour poursuite de l’enquête.\nSur les 105 majeurs en garde à vue, 66 ont bénéficié d’un classement sans suite dont 27 après un rappel à la loi.\nSix personnes seront jugées en comparution immédiate lundi et une autre a accepté une procédure de comparution sur reconnaissance préalable de culpabilité (CRPC). Deux personnes ont pour leur part été libérées sans être poursuivies à ce stade mais l’enquête les concernant se poursuit. Trente personnes étaient toujours en garde à vue dimanche soir.\nÀ voir également sur le HuffPost: À Paris, des dizaines d’interpellations et une manif contre la “Sécurité globale” ultra-encadrée\nS'il est élu, Mélenchon promet de "refondre la police républicaine de la cave au grenier"\nDes tweets "pour dire que les casseurs sont méchants": Dati se moque de l'action de Darmanin\nPLUS: Paris police sécurité globale manifestation Eric Coquerel Actualités


Lexique de l'ostéopathe - Site d'osteopathie à Nantes\n<< L'ostéopathie chez les musiciens Ostéopathie crânienne >>\n12 septembre 2007 3 12 /09 /septembre /2007 23:33\nLe patient a parfois l'impression que l'ostéopathe s'exprime dans une langue qui lui est propre.\nJe vous propose de faire une immersion dans la langue ostéopathique.\nLésion ostéopathique: C'est un élément qui a perdu dans sa quantité ou dans sa qualité de mouvement.\nLésion primaire: Il s'agit d'un terme un peu vieillot, qui signifie que le mouvement diminué d'un élément du corps, a induit des réactions de défenses, et se trouve donc à l'origine du motif de consultation du patient.\nDysfonction somatique: Ce terme remplace celui de lésion ostéopathique. Il est cliniquement appréciable, car il associe une diminution de la mobilité, un trouble trophique (rougeur par exemple), et fréquement un sensibilité à la mobilisation.\nDiagnostic spécifique: Par son interrogatoire et ses tests de mobilité, le praticien, lorsqu'il identifie la ou les dysfonctions somatiques responsables du motif de consultation, etablit un diagnostic qui est propre à l'osteopathie, c'est pourquoi nous parlons de diagnostic spécifique.\nTraitement ostéopathique: Il est là aussi spécifique, et correspond à l'ensemble de techniques que le thérapeute va effectuer, dans le but de restaurer la mobilité des tissus, et ainsi faire disparaitre le motif de consultation, mais surtout de prévenir sa récidive.\nPublished by yannick mullie - dans lexique osteopathique


OPERA GALLERY – FANTASTIC COMMUNICATION\nOPERA GALLERY crée l’événement culturel avec l’ouverture de sa nouvelle adresse parisienne, 62, rue du Faubourg Saint-Honoré. Collections, expositions inédites ou personnelles se déploient sur 1000 m2 et sur deux niveaux dans un lieu exceptionnel qui raconte quelques belles histoires de la capitale. Siège de la maison de parfum Roger & Gallet en 1932, le tout Paris s’y pressait pour découvrir les automates qui animaient les vitrines ainsi que les collaborations originales avec les artistes Mucha, Fabiano ou encore Méheut qui réalisera de nombreux décors et flacons pour le parfumeur.\nEn 1991, cet immeuble aux allures Art Déco devient l’un des hauts lieux de la mode grâce au génie précurseur de Gianni Versace qui en fait le premier Flag Ship du genre. Aujourd’hui Opera Gallery redonne vie et élan à cet espace unique dans le respect de son histoire pour en faire l’écrin français de ses collections d’art moderne et contemporain.


Le stress positif - Rapports de Stage - 585 Mots\nPage d'accueil Dissertations Le stress positif\nPages: 3 (585 mots) Publié le: 20 septembre 2010\nLe stress positif en tant que facteur de performance et de motivation est reconnu depuis de nombreuses années. Le stress positif est essentiel pour la vie, pour la bonne santé, il donne force etmotivation pour accomplir les choses.il permet de maintenir l’intégrité physique et de répondre à des enjeux de survie. De plus le stress positif est ponctuel il n’a pas de conséquence néfaste pourl’organisme. Aujourd’hui le stress n’est plus seulement un instinct de conservation mais il permet aussi de répondre aux enjeux de performance et de reconnaissance aux seins du monde du travail. Si l’onprend l’exemple d’un patron qui donne des objectifs élevé a ses employés. Le stress positif dans le milieu du travail va donner la force aux employés de se surpasser, de repousser leurs limites. Si unemployé n’est pas stresser cela peut démontrer qu’il n’a plus aucun intérêt pour son travail, il devient alors un coût pour l’entreprise.\nCelons Sandrine PILON , Le stress est considéré comme positifsous certaine condition :\n-\tLe stress ne doit pas être subit pour cela la personne doit alors avoir une bonne emprise sur son environnement.\n-\tIl faut que la personne en retirer un plaisir, undépassement de soi.\n-\tIl faut que les hormones associé au stress ne soit pas produite en trop grande quantité sinon l’organisme ne pourra pas l’éliminer correctement afin de ne pas ressentir de malaisephysique, psychologique voir émotionnel. Si l’élimination ne se fait pas correctement la personne aura des difficultés à gérer la situation. La fatigue chronique risque alors d’apparaitre.\nNous avonstous des tempéraments différents et nous avons une capacité différente a géré le stress. Certain disent avoir besoin du stress pour travailler, d’autres s’en passerais volontiers. On distingue troiscatégorie de personne en fonction de leurs personnalité;\n-\tLes versatiles : ce sont des personnes qui ont besoin de stimulation constante, ils n’aiment pas la routine. Ils ont besoin du stress,...\n...SOYEZ POSITIF ! Face à une difficulté, certains d'entre nous baissent les bras et d'autres relèvent leurs manches. Parfois, il suffit de changer quelques comportements et façons de penser pour passer dans la deuxième catégorie, celle qui prend les problèmes à bras le corps ! Vous connaissez le test du verre à moitié rempli : les pessimistes le voient à moitié vide et les optimistes à moitié plein. Il est pourtant le même dans les deux cas. Voici huit conseils pour apprendre à...