Convention collective : les étapes de la négociation collective\nArticle créé le 19 septembre 2017\nLa convention collective est un accord conclu entre les syndicats patronaux et les syndicats des salariés pour fixer les relations individuelles et collectives du travail entre l'employeur et les employés dans un secteur d'activité défini, en complément des dispositions du Code du travail. Une convention naît ainsi de la négociation entre ces deux syndicats. Il s'agit de la négociation collective,un processus au cours duquel s'effectuent le dépôt, l'extension et la diffusion de l'accord en question. On parle de convention collective, mais il peut également s'agir d'accords interprofessionnels, professionnels et de branche.\nQuelle est la différence entre la convention collective et l'accord collectif ?\nLa convention collective traite l'ensemble des conditions de travail et d'emploi ainsi que des garanties sociales des employés, tandis que l'accord collectif lui traite seulement un ou deux sujets de cet ensemble.\nL'accord de branche : il s'agit des conditions de travail et d'emploi, accordées aux employés, en plus de leurs garanties sociales. Les parties concluant l'accord sont un ou plusieurs groupements d'entreprises œuvrant dans le même secteur d'activité ainsi qu'une ou plusieurs organisations syndicales.\nL'accord interprofessionnel : dans ce cas-ci, le texte que l'employeur a signé avec le représentant du syndicat des salariés est applicable à plusieurs branches professionnelles.\nQuelles sont les étapes à suivre lors de la négociation collective ?\nPremière étape : le dépôt\nLe dépôt des conventions et accords collectifs constitue la première étape pour rendre ces textes applicables. Il devra s'effectuer après l'expiration du délai d'opposition en vigueur. Les organisations syndicales représentatives majoritaires non signataires disposent en effet de 15 jours, à partir de la date de notification de la convention, accords de branche, accords professionnels ou interprofessionnels, pour faire opposition.\nLe dépôt des textes devra s'effectuer auprès des services centraux :\nsoit à la Direction général du travail pour les conventions et accords de branche, professionnels ou interprofessionnels,\nsoit dans les services départementaux de la DIRECCTE pour les conventions et accords collectifs conclus dans le secteur agricole.\nsoit auprès de la Direction des affaires maritimes pour le secteur maritime\nUn récépissé fera office de justificatif du dépôt. Il faut par ailleurs rappeler que les accords, avenants et annexes, notamment les procès-verbaux de désaccord établis dans le cadre des obligations annuelles de négocier et les déclarations de dénonciation et d'adhésion devront également être déposés avec les textes conventionnels auxquels ils sont attachés. Certains actes ne sont cependant pas soumis à ce dépôt.\nLes accords signés devront être déposer auprès des services centraux en 02 exemplaires :\nl'un en format papier dûment signé par les parties\nl'autre en format électronique avec un contenu identique au format papier (signatures facultatifs). Ce format sera envoyé à l'adresse de dépôt : depot.accord@travail.gouv.fr ou enregistré sur un CD-Rom et envoyé par courrier avec le format papier.\nNotons qu'il faut joindre une copie du courrier/courriel en date de la notification du texte à l'ensemble des organisations représentatives ayant participé à la signature de l'accord. Pour justifier la notification il est également possible de remettre en main propre un accusé de réception ou un récépissé, dans ce cas celui qui remet cet accusé devra signer une décharge. Cette pièce peut être jointe avec l'accord en format papier envoyé par courrier ou avec l'accord envoyé par voie électronique.\nDeuxième étape : l'extension\nUne convention collective étendue est une convention dont les textes qui la composent s'appliquent à tous les employeurs (membres ou non de l'organisation patronale signataire) et salariés exerçant une activité qui entre dans son champ territorial et professionnel\nPour étendre une convention, l'une des organisations représentatives signataires du texte devra en faire la demande, la signer puis l'envoyer dans un courrier à part. L'organisation, sollicitant l'extension, peut effectuer cette demande en même temps que la procédure de dépôt.\nPour qu'un texte puisse être étendu, il faut qu'il dispose avant tout d'un champ d'application territorial et professionnel. Ce champ d'application peut être celui du texte auquel il est rattaché, soit un champ d'application spécifique.\nAprès la demande d'extension, un avis préalable d'extension sera publié au Journal Officiel, suivi d'une instruction de la demande et de contrôle de la légalité par l'administration. La CNCC, qui siège en sous commission des conventions et des accords procédera par la suite à la consultation de la demande. Enfin, un arrêté ministériel, publié au Journal Officiel, rendra applicable l'extension du texte. Cet arrêté est pris par le Ministère du travail.\nComment étendre un avenant ?\nUn avenant sera étendu à condition que son texte de base ait été étendu avant.\nDiffusion des textes conventionnels\nVous pouvez vous procurer rapidement un exemplaire livre de votre convention collective en cliquant ici : Commander le Livre de votre convention collective à jour\nSur le site du Legifrance ou le Centre national du droit du travail, les professionnels peuvent trouver les textes de conventions collectives de branches nationales, leurs annexes et leurs avenants. La Direction de l'information légale et administrative (DILA) quant à elle, publie les conventions collectives qui sont diffusées en forme de brochure par la Documentation française. Il est possible de les commander en ligne. Le Bulletin officiel des conventions collectives publie les accords interprofessionnels et de branche, ils sont également consultables en ligne sur le site du journal officiel.\nLe public, quant à lui, a accès à ces accords grâce à l'unité territoriale de la direction régionale des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l'emploi (DIRECCTE). Les personnes intéressées peuvent les consulter sur place, en obtenir une copie ou en recevoir par courriel.\nD'autre sites existent également et vous permettent de vous procurer votre convention collective :\ndroit finance comment ça marche\nPar ailleurs, afin d'informer les salariés sur l'existence et le contenu de la convention collective ou l'accord professionnel qui s'applique dans l'entreprise, l'employeur est tenu de diffuser un avis mentionnant l'intitulé de la convention ainsi que les modalités de sa consultation au travail. Pour cela, il peut procéder à l'affichage obligatoire. En effet, l'affichage obligatoire constitue un moyen simple, efficace et non-contestable pour remplir les obligations d'information de l'employeur.\nPour rappel également, l'intitulé de la convention collective dont dépend l'entreprise devra être affiché dans le bulletin de paie.


Qui paie les frais d’hospitalisation des chefs d’Etat ? - Les contribuables d' Aubagne\n<< Face à la crise : Le cercle... LA NUIT D’AOUT (2012) >>\nLe président de la république algérienne a été hospitalisé pendant un mois au Val de Grâce. Il est maintenant transféré aux Invalides. Nous devons nous féliciter de l’excellence de la médecine française ainsi reconnue par les dirigeants de nos anciennes colonies, en regrettant, pour eux, qu’ils soient obligés de quitter leur famille et leurs amis pour être soignés en France. Insuffisance de leurs installations hospitalières actuelles ? Excès de précautions pour leur sécurité ? Ces interrogations peuvent rester sans réponse, car elles ne nous concernent pas.\n« …Concernant plus spécifiquement le Président de la république algérienne, les traditions françaises d'hospitalité nous amènent couramment à recevoir les chefs d'Etat démocratiquement élus dans le cadre de soins hospitaliers. Par ailleurs, les soins du Président Bouteflika ont été réglés par les autorités algériennes. »\n« Le président de l'Autorité palestinienne a été hospitalisé aux frais du ministère de la défense, comme le veut la tradition selon laquelle tout chef d'État étranger ou personnalité de rang équivalent qui en fait la demande peut être hospitalisé en France dans un hôpital militaire. Une ligne de crédit est prévue à cet effet dans le budget du ministère de la défense, qui permet à la France d'honorer sa tradition de « terre d'accueil », à laquelle elle est particulièrement attachée. ».\nNos représentants au parlement devraient demander au gouvernement de clarifier sa position. Si la dernière réponse est désormais la position du gouvernement français, soyons informés du coût du long séjour de M. Bouteflika. Ce n’est pas un secret d’état !\nEve 11/07/2013 17:23\nc'est une honte d'apprendre que se sont les impots des francais, qui paient de nombreux impots + des mutuelles santé pour avoir accès a la santé, qui vont payer pour faire soigner des personnalités étrangères richissimes.\nDr Gabriel levy 01/06/2013 16:29\nPour répondre aux interrogations, et avant de clore nos échanges, nous rappelons que cet article avait pour but de montrer que les différences de comportement des gouvernements français, selon les circonstances, ne permettaient pas aux contribuables de savoir qui assuraient en définitive les frais de l’hospitalisation des chefs d’états et des personnalités étrangères.\nSelon l’opinion de ceux qui ont bien voulu nous confier leurs commentaires, le règlement par le gouvernement algérien parait certain, mais des interrogations subsistent quant aux cas des autres personnalités. Même en tenant compte « des traditions d’hospitalité de la France », il est légitime que les contribuables français, surtout dans le contexte de pression fiscale qu’ils subissent, s’inquiètent de la fréquence et de l’importance des sommes qui peuvent être mises à leur charge, voire de leur pertinence.\nDans ce domaine, nous pensons qu’il s’agit essentiellement des rapports réciproques entre Etats. Or, dans un pays démocratique, il importe que les contribuables perçoivent les fondements des « politiques » mises en œuvre et les obligations respectives qui en découlent. Il est donc indispensable que l’information ne leur soit pas mesurée.\nAoued Bettahar 30/05/2013 13:54\nJe ne crois pas que ce genre de préoccupation traduise un sentiment patriotique. L'intérêt me semble économique pour ne pas dire autre chose. Un patriote défend non seulement son pays, mais aussi ses valeurs et son image (du pays).\nMessieurs, il s'agit de l'hospitalisation d'un Chef d'État. Je suis convaincu que la France n'ira pas jusqu'à réclamer les frais d'hospitalisation car cela irait à l'encontre de ses traditions d'hospitalité. Mais je suis tout aussi convaincu que l'Algérie s'empressera de réclamer cette "facture" et de l'honorer. Ce n'est pas une question de richesse, c'est tout simplement une question d'honneur et de respect.\nMaintenant, je me pose des questions sur les réelles raisons qui animent une telle interrogation de la part des responsables de cette association. Bien entendu, ils sont dans leur droit le plus absolu. Mais voyez-vous, quand un journal à sensation diffuse une information, son principal objectif n’est pas tant l’information de l’opinion publique que l’augmentation de son tirage.\nDr Gabriel Levy 27/05/2013 18:45\n1°) En tant que contribuable, ce sont les contradictions des gouvernements français que je voulais souligner ;\n2°) A titre personnel, Je suis convaincu que l’Algérie a toujours disposé d’une médecine de qualité, et que pays riche, elle a les moyens de régler les frais d’hospitalisation de son président ;\n3°) Toutefois en 2006, j’avais regretté le barbarisme sémantique du mot « génocide » («la colonisation Française a réalisé un génocide de notre identité, de notre histoire, de notre langue, de nos traditions »), ce qui me paraissait incongru car prononcé juste avant sa première hospitalisation en France ;\n4°) Quoi qu’il en soit nous respectons tous les deux, quant aux soins à fournir aux malades, notre serment d’Hippocrate. Comme je l’ai écrit : médecins, nous n’avons pas à prendre en compte les raisons qui lui ont fait décider d’être soigné en France. Il doit être soigné, un point c’est tout.\npedro 09/07/2013 14:21\nquel orgueuil docteur ..j ai vu une longue video sur l etat des hjopitaux chez vous .celui qui veut se suicider est libre d y aller ..et boutef est loin d etre idiot..c est mieux la france pour les soins..votre reaction est surtout guidee par un exces d orgueuil..l orgueuil ce petit quelquechose propre aux algeriens ..\nDr 27/05/2013 15:12\nVous semblez vous inquiéter du règlement des frais d'hospitalisation du président algérien, ce qui montre qu'un fort sentiment patriotique vous anime, c'est tout a votre honneur, cependant sachez qu'étant Algérien et médecin de surcroît, je peut vous attester que le pays a largement les moyens de payer les frais d'hospitalisation de son président et que la médecine algérienne a tout autant les moyens de le soigner, les raisons de son évacuation étant source d'une polémique que la décence et le devoir de réserve nous empêche de commenter.


Les 5 critères méconnus qui font un bon chocolat – Le Mag\nA l’occasion des fêtes de fin d'année, Bureau Veritas revient sur les détails qui font la saveur du chocolat, de la plantation de fèves à la dégustation.\nVous pensez tout savoir sur le chocolat ? Cette sucrerie si familière cache pourtant bien des secrets. Voici tout ce qu'il faut savoir pour l'apprécier à sa juste saveur.\nPendant l'année, quatre Français sur cinq dégustent déjà du chocolat au moins une fois par semaine. Mais pendant la période des fêtes, c'est quasiment 10% de la consommation de l'année qui est engloutie dans l'Hexagone. En tant que consommateurs chevronnés, nous avons tous notre idée sur ce qui fait un bon chocolat : noir ou au lait, avec noisettes ou sans, pure origine ou bio. « Pourtant, derrière une apparence d'aliment « facile », le chocolat est bien plus complexe qu'on ne le croit, analyse Valentine Tibère, chocolatologue et auteure du guide 101 chocolats à découvrir. On peut y trouver autant de notes aromatiques que dans le vin ! ».\nDes arômes qui ne se révèlent que dans les meilleurs chocolats. Voici nos conseils pour vous aider à dénicher ces perles rares. Et épater vos proches pour Noël.\nCritère n°1 : La fève de cacao\nSans bonne fève de cacao, pas de bon chocolat. Cela paraît évident, et pourtant, les consommateurs n'ont souvent aucune information concernant l'origine du chocolat. « La traçabilité est difficile pour le cacao, car il y a parfois une dizaine d'intermédiaires entre la plantation et le consommateur final », explique Lynda Tezkratt, chargée d'affaire au département Agro-industrie chez Bureau Veritas Certification, dont des négociants qui acquièrent des fèves de différents pays en fonction des cours du cacao, et revendent le tout, sans se soucier de l'origine.\n« C'est bien dommage car, comme tous les produits agricoles, la fève de cacao est riche des qualités de la terre où elle a été cultivée, déplore Bernard Fournié, directeur général de la chocolaterie Mademoiselle de Margaux. Le sol, le climat, mais aussi les techniques de culture propres à chaque pays influencent son goût. » Ainsi, les fèves de Madagascar ou du Mexique, ont chacune leur spécificité. Exactement comme pour le vin, qui diffère selon les terroirs.\nMais, bonne nouvelle, si la majorité des chocolats sur le marché sont intraçables (même s'il est possible de vérifier que le cacao est durable, voir critère n°4), il faut savoir qu'une tendance inverse est en train de se développer. Des marques et des artisans ont développé des chocolats « pure origine » ou « de cru », fabriqués avec des fèves issues du même pays, de la même région, voire de la même plantation. Dans la même lignée, certains chocolatiers (comme par exemple Chapon, Morin, ou Bonnat) sélectionnent eux-mêmes les exploitations, souvent des coopératives, d'où proviennent leurs fèves afin d'avoir une totale maîtrise du goût de leurs chocolats. C'est ce qu'on appelle le « bean to bar », une expression qui signifie littéralement : « de la fève à la tablette ».\nPar quoi commencer ? « Les débutants apprécieront davantage les chocolats de Madagascar, remarque Valentine Tibère, chocolatologue. Grâce à leurs notes de fruits secs, ils se rapprochent du goût du chocolat classique, avec en plus des touches intéressantes de fruits jaunes et rouges. »\nCritère n°2 : La transformation du chocolat\nLa fève ne fait pas tout. C'est sa transformation qui permettra aux arômes qu'elle contient de se révéler, ou non. Une métamorphose qui comprend une dizaine d'opérations différentes, du séchage au soleil à côté de la plantation, au « conchage » qui consiste à mélanger lentement le cacao pendant des heures, en passant par la torréfaction, pendant laquelle les fèves sont chauffées entre 100 et 140 degrés. Un temps de repos trop court, des fèves chauffées à trop haute température pour gagner du temps, et tous les arômes s'évaporent. Evidemment, le consommateur peut difficilement savoir si le chocolat a été concocté dans les règles de l'art. Un indice cependant : les fabricants qui « grillent » la matière première sont contraints d'ajouter de la poudre de cacao pour donner du goût à leur produit, ce qui est indiqué dans la composition figurant sur l'emballage.\nA noter également, les arômes commencent à s'estomper six mois à un an après la fabrication du chocolat.\nCritère n°3 : La recette du chocolat\nUne fois la transformation terminée, les fabricants obtiennent du cacao à 100 % sous forme liquide, appelé « liqueur de cacao ». Pour réaliser des tablettes, ils ajoutent ensuite du sucre pour du chocolat noir (10 % de sucre pour du chocolat à 90 %, 20 % pour 80 %, etc.), et du sucre et du lait pour du chocolat au lait. Dans les deux cas, il est fréquent d'adjoindre du beurre de cacao, une matière grasse isolée à partir de fèves de cacao, pour rendre le chocolat plus fondant. Parfois, une autre matière grasse, comme l'huile de palme, vient compléter la recette. « Dans ce cas, il est possible de vérifier que cette huile est cultivée dans des conditions durables, explique Lynda Tezkratt, de Bureau Veritas Certification. Il faut alors chercher le logo RSPO sur l'emballage. »\nPour les autres produits, comme les bonbons, les œufs de Pâques ou les spécialités chocolatées de Noël, les fabricants ont carte blanche. Ainsi, Mademoiselle de Margaux propose une spécialité à base de fruits : les Sarments du Médoc, de longs bâtons ondulés typiques de la région bordelaise. Les chocolatiers testent des assemblages entre différentes fèves afin de trouver le chocolat qui complètera parfaitement le fruit. Exemple, des fèves aux notes de fruits rouges pour les Sarments framboise. « Nous faisons des dizaines d'essais avant de trouver l'accord parfait », confie Bernard Fournié, le directeur général de l'enseigne.\nCritère n°4 : La durabilité du chocolat\nIl est peu fréquent de trouver l'origine du chocolat sur l'emballage, mais il est souvent possible de vérifier que le cacao a été produit dans des conditions durables. « Si les certifications ne portent pas directement sur le goût du produit, elles évaluent des méthodes de culture et de transformation qualitatives qui, elles, ont une influence sur la saveur du chocolat », analyse Lynda Tezkratt, de Bureau Veritas.\nAinsi, l'association UTZ accompagne les producteurs de thé, de café et de chocolat dans une démarche de développement durable. Ces derniers sont formés à optimiser leurs techniques de production, en utilisant les ressources de manière raisonnée, et à travailler dans des conditions décentes. A la clé pour ceux qui respectent le cahier des charges du programme : la certification UTZ, délivrée par Bureau Veritas Certification. En 2012, 13 % de la production mondiale de cacao était concernée par cette certification.\nEnsuite, le label Agriculture biologique, plus connu, garantit que les plantes ont été cultivées dans le respect de l'environnement, avec peu ou pas d'intrants chimiques. « C'est d'autant plus important pour le chocolat qu'il est produit dans des pays qui n'ont pas la même législation en matière d'utilisation d'engrais ou de pesticides », complète Lynda Tezkratt, de Bureau Veritas Certification.\nCritère n°5 : la dégustation du chocolat\nPour apprécier un bon chocolat, il faut déjà qu'il soit conservé dans des conditions optimales : « le réfrigérateur n'est pas conseillé, car les chocolats y côtoient des aliments dont ils vont capter des arômes. De plus, le froid bloque les saveurs, prévient Valentine Tibère, chocolatologue, ajoutant que « la température optimale de dégustation se situe entre 20 et 22 degrés ». Ensuite, ne pas hésiter à accompagner le chocolat de boissons ou autres mets qui vont sublimer ses arômes. C'est le cas du café et du thé. Mais aussi des eaux de vie et... de la bière. Et, bonne nouvelle pour les gourmands, il n'est pas recommandé de se contenter d'une seule bouchée. « Certains arômes ne se dégagent qu'à la deuxième », explique Valentine Tibère. Enfin, il faut savoir que le chocolat au lait estompe les arômes. Pour vraiment sentir le goût de cet aliment, il faudra donc se diriger vers une tablette de chocolat noir. Pour les réfractaires, sachez que, contrairement aux idées reçues, le chocolat noir n'est pas nécessairement amer. « L'amertume provient souvent d'une transformation qui est mal menée, poursuit Valentine Tibère. Il ne faut donc pas hésiter à se diriger vers des tablettes haut de gamme. »


Surfer à la Mer du Nord\nSujet: Surfer à la Mer du Nord 31/7/2015, 16:23\nSujet: Surfer à la Mer du Nord 31/7/2015, 16:24\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord 31/7/2015, 19:16\nCa sent l'iode jusqu'ici à travers l'écran...\nSujet: Photos odoriférantes? 1/8/2015, 09:19\nCela sent l'iode ou la crevette décortiquée ?\nJe dois dire que si l'odeur passait avec la photo (comme les exifs) cela serait vraiment un + !\nPour les photos, toujours la qualité de Chantal, composition et cadrages. J'aurais cependant aimé savoir si, pour ces photos , elle était entrée dans l'eau , car avec les surfeurs ils sont souvent à plusieurs dizaines de mètres de la plage et il faut avoir un gros téléobjectif pour serrer le sujet.\nDans cette hypothèse de bain , une photo cocasse d'Howen aurait été la bienvenue (y songer).\nSujet: Rappel technique. 1/8/2015, 10:16\nJe choisi ici de faire un rappel technique.\nQue ce soit Jacques ou toi, j'ai remarqué que bien souvent vous utilisez une ouverture de diaphragme de f/16 voire même f/20. Là, tu es à f/16, tu as trop diaphragmé alors que tu n'étais pas dans une situation critique t'y obligeant.\nIl convient de faire attention aux différents paramètres techniques qui sont les mêmes depuis l'argentique.\nPour des raisons qualitatives et aussi pour permettre pour ces clichés une vitesse encore plus rapide (si nécessaire), (en passant le reste) au lieu de f/16 + 1/200ème, j'aurais plutôt vu f/8 + 1/800ème, ou f/11 1/400ème.\nPour la revisualisation immédiate de l'exposition de tes prises de vue, si tu es sur FireFox, je te recommande expressément le téléchargement du module complémentaire Exify 1.2 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] Je l'utilise depuis des mois et presque des années pour une visualisation facile et immédiate de tout cliché publié lors du survol au curseur. tu peux même trouver ceci rigolo, qui sait ?\nIl ne faut pas hésiter à me poser toute question relative à l'exposition, mise au point, ou toute partie technique.\nSujet: pas de Firefox sur Mac 1/8/2015, 10:29\nLionel pas de Firefox sur mac à ma connaissance...\nPar contre tu as raison pour la fermeture excessive du diaphragme (diffraction entre autre) alors que dans les photos d'action c'est la vitesse qu'il faut privilégier.\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord 1/8/2015, 12:47\nQu'est ce qu'il y aurait à gagner sur ce type de pdv en ouvrant d'avantage ?!??\nQuelle(s) différence(s) visuelle(s) aurions nous avec une ouverture à 8 ou 11 ???\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord 1/8/2015, 14:54\nEt non pas les pieds dans l'eau et pas de gros télé !\nMoi, je n'ai qu'un 18/135 !!!\nEt plus de 7000 photos à mon actif ! Moi !\nJe ne vise personne ! ........ ahahahaha\nL'avantage de la Mer du Nord ! c'est d'avoir les pieds au sec ! grâce à ses immenses plages de sable !!\nUn bonjour hyper iodé !\nSujet: la diffraction 1/8/2015, 15:43\nEn réponse à Howen, lorsque tu fermes excessivement le diaphragme (au de la de f:11), les rayons lumineux passant par l'objectif, se heurtent (pour résumer) sur le bord de l'ouverture ce qui provoque une déviation de certains rayons lumineux , donnant à la périphérie de la photo une perte de netteté.\nPar ailleurs ce type de photo est idéale pour se mettre à l'hyperfocale (voir les tutoriels)\nSi tu veux donc une photo homogène et piquée, en numérique , il vaut mieux ne pas trop fermer son diaphragme.\nPour Eva-Luna, pas d'excuses pour ne pas rentrer dans l'eau, si tu veux saisir ces beaux mâles en action, alors il faut y mettre du tien et oser te mouiller les pieds (vu la température de l'eau, cela te fera circuler le sang !).\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord 1/8/2015, 17:58\nAh bon.... je ne savais ps et surtout, je ne l'ai jamais constaté.\nJe parle ici de la perte de définition en fermant "trop"...\nMais je ne regarde que sur un 15" aussi...\nJe n'aurais jamais imaginé que ça puisse faire une différence à l'écran.\nQuand aux beaux mâles en action... hmmm... je préfère ne pas m'étendre....\nSauf que... l'eau de mer au niveau hygiène... là non plus, je ne vais pas m'étendre...\nSans parler des méduses échouées sur les plages de la taille d'un 33 tours...\n(oui.... des "33 tours".... ça y est les jeunes vont penser que j'ai abusé des mauresques)\nEt quand à la manière de faire circuler le sang.... pas d'avantage de commentaires publiques....\nSujet: Explications. 2/8/2015, 09:35\nComme tu le sais, l'exposition se décompose de 3 paramètres : l'ouverture du diaphragme, la vitesse d'obturation, et la sensibilité ISO. On se sert de ces 3 outils pour choisir notre exposition.\nPlus tu refermes le diaphragme, et moins il y a de lumière rentrant dans la chambre noire ce qui oblige l'appareil (en cas de choix de mode priorité à l'ouverture "A" ou "AV" selon les marques) à modifier la vitesse d'obturation voire la sensibilité ISO (selon si cette dernière est placé sur auto ou choisie manuellement).\nDans le cas de clichés sportif et au téléobjectif, on va avoir besoin de vitesse rapide.\nOr, en refermant trop ton diaphragme, moins de lumière entrant dans la chambre, l'appareil diminuera la vitesse d'obturation pour laisser passer plus de lumière, ce qui risque, en fonction des conditions de la journée (entre autre) de créer des photos floues.\nTrop refermer son diaphragme pose donc ce soucis là et aussi le fait que les rayons lumineux tapant au bord du diaphragme vont être plus nombreux en pourcentage par rapport à ceux ne tapant pas les lamelles de celui-ci.\nLe fait que la majorité des rayons lumineux frappent le bord des lamelles du diaphragme provoque un abaissement de qualité notamment dans des conditions de bonnes luminosités et aussi en fonction de la qualité de l'optique. Pour l'info, on les appelle les rayons diffractés.\nAlors, dans certains cas extrêmes (récemment j'ai fait des clichés lunaires), on fait au mieux lorsque nous sommes coincés (j'en ai fait à f/11 d'autres à f/16) mais parce que la situation est critique.\nJe ne retrouve plus mon schéma qui illustrait bien mais quoi qu'il en soit, le diaphragme n'est que l'un des nombreux points à étudier sur ces clichés.\nJ'ai un désaccord d'ailleurs lorsque Eva Luna explique qu'elle a déclenché 7000 fois. Certains photographes (quelque soit leur niveau) ont déjà usé de cet argument et de mon point de vue, cela ne veut rien du tout. Je ne sais pas combien de déclenchements ai-je fait mais sans nul doute inférieur à 7000 parce que je ne prends de photo, je fais de la photo : c'est une création, une mise en scène étudiée.\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord 2/8/2015, 14:16\nOk et merci de ces explications.\nLe fait que certains rayons puissent taper sur les lamelles, je ne savais pas.\nLa conséquence de cela est donc une diminution de qualité sur la périphérie de la photo?!??! C'est bien ça ???\nUniquement ça ???\nMais, si c'est ça ou si "ce n'est que ça" dans le cas de 2 photos présentées ici, est ce que ça aurais changé quelque chose à la photo finale ?\nA moins qu'il n'y ait autre chose quand tu dis Lionel, "en fonction des conditions de la journée"...\nMais je dois dire que c'est la première fois que j'entends parler de ce... "problème" si j'ose dire "problème"... de ce "choix" d'ouverture.\nPhotographix, tu me parles de l'hyperfocale. Mais à 16 ou 11 ou même 8, si on fait le point sur un des surfeurs... dans ce genre d'images, est ce que ça donnera un autre résultat ?!??!\nPour ce que j'en connais, je ne le pense pas. Je dis bien pour ce genre de photo.\nD'ailleurs en ouvrant à 16 justement, elle s'assure d'une netteté plus que suffisante par rapport à sa pdc?!??\nJ'entends biens tous ces conseils et j'en prends bonne note.\nJe vais même essayer d'en savoir un peu plus... dans la mesure de mes possibilités de compréhension en tant qu'amateur...\nMais.... Si on parle des réglages, des choix à faire, quand on prend ce genre de photo où la réactivité du photographe est primordiale, je ne pense pas qu'on puisse penser à tout en une fraction de seconde.\nOn prend l'image sur le fait, sur le vif... En tous cas, moi, je n'en suis absolument pas capable.\nEt ça, même si ça m'amène quelques déchets à mettre à la poubelle.\nNous ne sommes pas sur une photo avec un sujet immobile où nous avons tout le temps pour penser à tout... me semble t il.\nQuand aux 7000 photos Lionel, c'était une boutade de la Miss avec une petite touche de sel supplémentaire parce que "publique"...\nJe vais à nouveau sortir mon grand fouet à neuf queues ce soir....\nCa.... c'est sur !!!!\nSujet: sur l'hyperfocale 2/8/2015, 15:20\nHowen, les réglages sur des sujets en mouvements peuvent se prévoir avant la séance de prises de vues, les photographes sportifs ou moi avec mes petits enfants lors de leurs ébats nous utilisons des programmes personnalisés (voir personnalisation des menus chez Nikon, fait partie des réglages avancés). Ainsi , à l'instar des modes scènes sur les reflex ou compacts bas de gamme, il est possible d'adapter la programmation du boitier (A,B,C, ou D) au type de prise de vue (paysage= A, portrait= B, mouvements= C etc...). Pour plus amples renseignements lire son manuel!\nPour l'hyperfocale , surtout utilisable pour les paysages (les marines en font parties) il suffit de fermer le diaphragme vers f:9 f:11 (voir drofmaster pour les valeurs exactes ) et en effectuant sa mise au point vers 10m. environ la photo sera nette de 5m à l'infini, donc pas sur les surfeurs mais en avant !\nCela aussi fait partie des réglages avancés mais de l'objectif (focale,ouverture).\nLire la pièce jointe.\nSujet: Plus d'explications de ma part. 3/8/2015, 13:53\nJe vais essayer de répondre méthodiquement [clin d'oeil].\nEn fait, refermer son diaphragme de façon abusive pose 2 problèmes :\n1 - Il y a moins de lumière qui rentre dans la chambre (donc si la lumière ambiante est déjà pas trop forte, la vitesse d'obturation risque de passer trop lente et d'engendrer du flou de bouger). La première vocation du diaphragme est de faire rentrer plus ou moins de lumière. La gestion de profondeur de champ ne change en rien au flux de lumière rentrant plus ou moins selon l'ouverture du diaphragme.\n2 - Arrivée à de trop petites ouvertures (genre f/22 f/32), c'est comme s'il y avait un petit trou dans un mur avec une gigantesque quantité d'eau mise sous pression à l'arrière de celui-ci. Le jet, au lieu de partir bien droit, va partir un peu n'importe comment, la pression essayant de faire passer l'eau un peu n'importe comment. Le diaphragme est comme une vanne : d'ailleurs, je le compare souvent en exemple.\nCeci dit, il m'est arrivé de me retrouver à f/22 sans que ça me pose de problèmes autre que théorique donc il faut relativiser (ça dépend de la qualité de ton optique !).\nA noter que si tu ouvres à fond, c'est pareil ! souvent le piqué va être moins bon mais encore une fois ça dépend de ton optique ! Moi avec ma Zuiko PRO 50mm macro f/2, à pleine ouverture de f/2 le piqué est excellent, avec une Canon EF 50mm 1.8 ou 1.4 souvent il faudra refermer davantage le diaphragme pour améliorer le piqué.\nOui c'est out à fait exact. A partir du moment où la situation demande beaucoup de réactivité, ce n'est pas au moment où l'on déclenche que l'on va pouvoir trouver les réglages adéquats. C'est impossible à trouver ceci en une fraction de seconde.\nC'est pourquoi, on planifie la prise de vue en sacrifiant certains points. On se dit "Voilà : je suis présent, je regarde, je vois ce que mon appareil me met comme indication avec telle mesure, donc j'imagine qu'au moment où je déclencherai, qu'il faudra ceci et cela". Donc, c'est vrai qu'il y a une concession que l'on est obligé de faire (je songe aussi à la macrophotographie d'insectes).\nDonc, oui on ne peut pas faire les réglages d'un coup, mais par contre on peut gérer à l'avance, en fonction de la situation dont on se trouve comment faire une prise de vue avec des compromis obligatoires.\nCette gestion est d'autant plus vrai, que depuis longtemps, sur tous les appareils numériques, les fabricants ont créé des modes scènes ce qui indique bien à l'appareil la situation dans laquelle on se trouve et qui augmente (théoriquement, moi je n'utilise pas les modes scènes) le nombre de chances d'y arriver.\nAprès, il y a plusieurs façons de planifier car une personne se sentira plus à l'aise avec telle ou telle méthodologie. Pour les sujets en mouvements, souvent on conseille le mode priorité vitesse, alors qu'il m'est aussi arrivé de le faire aussi avec la priorité ouverture en vérifiant par avance, combien de vitesse (approximative) me mesurait le reflex afin d'être sûr de ma profondeur de champ et de risquer le flou de bouger.\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord 3/8/2015, 14:39\nC'est très aimable à toi et il n'y a absolument rien de vexant...\nPour la PO je savais que c'était délicat ou moins bon.... dans la plupart des cas.\nMais pour les ouverture de f16 je ne savais pas du tout qu'il fallait être attentif.\nSujet: Re: Surfer à la Mer du Nord


Orsay (91) ᐅ Entreprise de dératisation\nVous recherchez une entreprise de dératisation à Orsay ?\nAu cours du traitement de votre villa contre les nuisibles, nous utilisons des produits développés par nos propres professionnels en laboratoire, pour éliminer ces nuisibles.\nÀ Orsay, nous choisissons nombreuses méthodes d'extermination de rongeurs au coeur de notre société : le piégeage, l'appâtage avec utilisation de poison, et bien d'autres encore.\nPour l'éradication des animaux nuisibles qui vous envahissent, les pros de notre entreprise peuvent faire usage de poisons très puissants.\nL'une des techniques que nous utilisons dans notre entreprise pour mettre un terme à l'incursion d'animaux nuisibles, c'est le piégeage.\nAvec nos experts, vous allez avoir vraiment la possibilité d'opter pour la stratégie qui vous convient le mieux pour l'éradication des animaux nuisibles qui vous envahissent.\nPour tous vos problèmes d'incursion de nuisibles, songez à faire recours aux pros de notre entreprise, dans le but de profiter des meilleurs traitements contre vos nuisibles.\nLa technique professionnelle, une solution définitive contre les nuisibles à Orsay\nLa tactique des pros de notre structure s'avèrent être particulièrement efficaces pour détruire les animaux nuisibles qui vous infestent à Orsay.\nLes méthodes artisanales peuvent vous donner la possibilité de tuer plusieurs de vos rongeurs, mais vous ne pourrez pas mettre un terme à la prolifération aussi aisément.\nL'avantage principal que vous aurez avec la technique professionnelle contre les rongeurs, c'est la certitude d'une extermination absolue et définitive.\nNous intervenons également à Villiers-le-Bâcle, Marcoussis, Saintry-sur-Seine, Soisy-sur-École, Chalo-Saint-Mars, Champlan, Forges-les-Bains, Crosne, D'Huison-Longueville, Limours, Corbreuse, Chamarande, Bouray-sur-Juine, Morigny-Champigny, Étréchy, Vaugrigneuse, Saint-Maurice-Montcouronne, Boutigny-sur-Essonne, La Ferté-Alais, Soisy-sur-Seine, Gometz-le-Châtel, Le Coudray-Montceaux, Leuville-sur-Orge, Villemoisson-sur-Orge, Cheptainville, Saclas, Fleury-Mérogis, Marolles-en-Hurepoix, Bruyères-le-Châtel, Moigny-sur-École, Boissy-le-Cutté, Molières, Brières-les-Scellés, Roinville, Saulx-les-Chartreux, Itteville, Méréville, Ballancourt-sur-Essonne, Vert-le-Grand, Villiers-sur-Orge, Bondoufle, Boissy-sous-Saint-Yon, Fontenay-le-Vicomte, Villejust, Granges-le-Roi, Saclay, Saint-Chéron, Briis-sous-Forges, Leudeville, Saint-Cyr-sous-Dourdan, Champcueil, Villebon-sur-Yvette, Ballainvilliers, Vauhallan, Dourdan, Étiolles, Angerville, Cerny, Sermaise, La Norville, Bièvres, Le Plessis-Pâté, Maisse, Saint-Germain-lès-Arpajon, Saint-Germain-lès-Corbeil, La Ville-du-Bois, Chevannes, Pussay, Paray-Vieille-Poste, Villabé, Wissous, Tigery, Milly-la-Forêt, Varennes-Jarcy, Gometz-la-Ville, Baulne, Janville-sur-Juine, Lardy, Angervilliers, Boussy-Saint-Antoine, Longpont-sur-Orge, Lisses, Vert-le-Petit, Montlhéry, Breuillet, Bures-sur-Yvette, Le Val-Saint-Germain, Saint-Pierre-du-Perray, Ormoy, Quincy-sous-Sénart, Auvers-Saint-Georges, Saint-Vrain, Nozay, Égly, Fontenay-lès-Briis, Breux-Jouy, Linas, Ollainville.\nLa technique de nos pros de la dératisation consiste avant tout à débusquer toutes les planques de ces rats dans votre villa, dans le but de les éliminer plus facilement.\nLes nuisibles vous envahissent et vous ne savez plus quoi faire ? Le plus simple pour vous serait de faire appel aux spécialistes de notre compagnie.\nLes experts de la dératisation au service des ménages et des spécialistes à Orsay\nNous vous proposons dans notre société de dératisation, un travail soigné, très rapide et efficace, qui ne laissera zéro opportunité de survie à vos rats et souris.\nLe rôle des professionnels de notre entreprise s'avère être de solutionner tous vos soucis de prolifération de nuisibles, que ce soit de simples insectes ou bien encore des rongeurs.\nL'incursion de rongeurs s'avère être un problème qui peut toucher n'importe qui, étant donné que ces rats peuvent rentrer dans n'importe quel style de local.\nNos professionnels se trouvent être à disposition pour régler tous vos problèmes avec les rongeurs, à n'importe quel moment, même pour une opération d'urgence.\nVotre entreprise s'avère être envahie par les souris ? Alors la meilleure technique pour vous en défaire est de contacter les professionnels de notre compagnie.\nÀ Orsay, pour tous vos soucis en rapport avec la prolifération de nuisibles, vous pouvez compter sur l'expertise professionnelle des employés de notre compagnie.\nPeu importe la dimension de votre demeure, le volume de pièces qui s'y trouvent ou encore la gravité de l'invasion d'animaux nuisibles, vous pouvez compter sur nous pour éliminer tous ces animaux nuisibles.\nLes pros de notre société de dératisation s'avèrent être à la disposition de tous les ménages et des techniciens qui pourraient avoir besoin de leurs services.\nÀ Orsay les méthodes efficaces de lutte contre les rats\nFaire recours à un spécialiste en cas d'infestation de rats est incontournable, parce que les dégâts matériels et sanitaires causés par ces rongeurs sont importants à Orsay.\nDes pièges, des appareils thermographiques, des trappes, etc., notre entreprise ne lésine pas sur les moyens à mettre en place pour vous affranchir des rats ou autres rongeurs.\nNous adoptons vraiment des techniques appropriées et en toute sécurité, dans l'objectif d'éliminer complètement les animaux nuisibles de votre habitat.\nÀ Orsay 91400, les animaux nuisibles causent de multiples dégâts chaque année, qu'ils soient d'ordre sanitaire ou bien matériel. Ne les laissez pas proliférer, et appelez vite notre compagnie de dératisation pour régler le souci.\nL'intervention d'experts expérimentés comme nos agents, est important pour éliminer les rongeurs dont les rongeurs, qui se terrent dans les habitations ou bien les magasins.\nSi vous entendez régulièrement des bruits de grattement dans votre plafond, alors il y a toutes les probabilités que vous ayez de nuisibles chez vous. Notre société de dératisation peut intervenir aussitôt que vous le souhaitez.\nNos techniciens sont des experts qui ont le plein contrôle sur nos appâts, et pièges. En effet, ils en ont une pleine connaissance, de même que de leur métier, et savent quelles techniques appropriées utilisées.\nLes produits employés par nos experts ne sont pas à la portée d'individus lambda, mais leur usage se trouve être réservé aux experts du domaine de la dératisation.\nNous utilisons diverses techniques pour solutionner le problème qu'est une invasion de surmulots dans une maison, dans un entrepôt ou dans les bâtiments d'un bureau.\nNos employés utilisent entre traitements particulièrement efficaces contre les rats ou autres rongeurs du même acabit, des rodenticides et bien d'autres produits en fonction de le cas.\nIl vaut mieux savoir que les surmulots peuvent transmettre de multiples maladies dont celle de Lyme. Leur présence est par conséquent un sérieux souci à traiter au plus vite.\nLes rats et les souris ont la faculté d'être capable d'être les hôtes d'une très nombreuse palette de virus, ainsi que des employés pathogènes qui se trouvent être particulièrement souvent mortels pour l'homme.\nLes rats peuvent contaminer vos aliments par des organismes dans le type E.coli. Prenez par conséquent des dispositions dès que vous constatez leur présence, et faîtes appel à nos services.\nNotre compagnie s'avère être entièrement en règle avec la loi, et nous disposons de toutes les autorisations et assurances nécessaires à la pratique de notre métier : la dératisation.


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Earth Hour - Tof & Mel en Australie\nby tofetmel March 27, 2011\nQuelques nouvelles photos de surf, de Perth, de bbq, … On vous montre de nouveaux horizons très bientôt 😉 Exmouth, Coral bay, Kalbari ! Le Nord … Et nous attendons nos visiteurs du mois d’Avril avec impatience.\nEarth Hour … C’était avec les Dundees, Shefu et Sandeep! Soirée crêpes/galettes … voire pancakes 🙂 La farine de riz ne m’a pas encore livrée tous ses secrets !\nSans transition, Christophe était dans l’eau quasiment tous les jours, à 6h du matin, cette semaine! Je voulais voir ça 😉 La balade matinale en vélo est assez agréable a cette heure là. Et les vagues sont effectivement sympas 😉\nBBQ avec quelques collègues de boulot de Christophe. Aucun moyen de vous citer des noms … Presque aucun australien … Mais des indiens, des italiens, des malais, des anglais et des frenchies 😉\nComme si j’allais vous croire ! “Il pleut jamais à Perth”… pfff ! à d’autres hein !\nEt Michael Jordan n’a qu’à bien se tenir ! Mél arrive !! 🙂 (j’ai bien plus récent, mais c’est moins parlant que Jordan non ?)\nAllez Mèl bientôt un post pour célébrer ton premier panier en officiel ! 😀\nPs : sur LA photo on voit que vous n’avez pas encore enlevé LA guirlande ! Une marque de respect pour ceux qui ont passé du temps à l’installer, sans doute 😉\nPas de basket ce soir … On a un “bye”. Ceci dit je suis invitée a aller faire un “truc” (j’ai pas compris si c’est un footing, un sitting, un training, … :)) a 9pm à Subi … J’hésite encore!


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Sujet: NCAA Ven 18 Mar - 9:44\n"The Play" ou l'action la plus folle de l'histoire du Football ...\nAu début de chaque rencontre, les Colts de Palos Verdes, une équipe de juniors qui évolue dans un championnat de Californie du Sud débute les hostilités par un "trick play" de type Double Reverse, Flea Fleaker ou Onside kick. "Juste un moyen de mettre un peu de créativité dans le jeu" affirme leur coach Kevin Moen "et puis, quoi de mieux pour déséquilibrer d'entrée l'adversaire ?".\nA 48 ans, cet agent immobilier, coach a ses heures perdues n'est pas tout a fait un homme ordinaire, et ce à cause d'une action entrée dans la légende du temps où il jouait au Football pour les California Golden Bears ...\nC’était il y a presque 30 ans, le 20 Novembre 1982 exactement, au Memorial Stadium de Berkeley dans un match au sommet de la PAC 10, épisode de la fameuse « Axe rivalry » entre California et Stanford. Un match qui avait jusque là tenu toutes ses promesses avec un affrontement au sommet entre deux QB. d’un côté Gale Gilbert, le Sophomore de Cal et de l’autre un certain Senior du nom de John Elway.\nAlors que Stanford est mené au score, Elway réussi une 4éme tentative et 17 pour permettre aux siens de passer un field goal qui donne 1 point d’avance à Stanford (20-19) alors qu’il ne reste que 4 secondes au compteur. 4 secondes ? Une éternité pour les joueurs de California. Ce qui va suivre appartient à la postérité …\nC’était il y a presque 30 et pourtant l’évocation même de cette action fait encore frissonner ses acteurs et les amoureux du football voient dans ce dénouement improbable l’action de jeu la plus célèbre de l’histoire de ce sport. « The Play » comme on l’appelle désormais est profondément ancrée dans la conscience collective du Foot US pour son côté spectaculaire, rocambolesque et polémique.\nAlors que le Kicker de Stanford botte un coup de pied de dégagement de 54 yards, l'équipe spéciale de Cal va se lancer dans une remontée de terrain épique qui inclura pas moins de 5 passes latérales dont 2 sont plus que limites pour aller inscrire un TD inespéré dans la confusion la plus totale. En effet, persuadés de la victoire de leurs Fac, l'orchestre de Stanford était déjà entré sur le terrain pour célébrer le triomphe des siens ! Les joueurs de Cal doivent alors slalomer entre les 144 membres de l'orchestre pour franchir les derniers yards. Un joueur de trombone est d'ailleurs violement percuté par Kevin Moen, le marqueur de Cal dans les derniers mètres de cette chevauchée fantastique.\nLa scéne, à la fois comique, suréaliste, burlesque et sans précédant passe en boucle depuis trois décenies sur les télés US à l'approche du "Big Game" annuel entre les deux équipes. Certains comme Andy Geiger alors directeur athlétique de Stanford ne supporte toujours pas de revoir ces images tant elles font remonter des souvenirs douloureux notamment pour les Senior de l'époque qui jouaient là leur dernier match sous le maillot du Cardinal. John Elway estime par exemple que sa carrière universitaire a été ruinée par cette défaite. Le programme de Football de Stanford alors fleurissant eu d'ailleurs du mal à s'en remettre puisque l'année suivante fut un désastre qui entraina le départ du coaching staff.\nLe Stanford band en pris également pour son grade et Gary Tyrell, le joueur de trombone qui fut percuté dans l'action reste un nom tabou à Palo Alto. Cet étudiant modèle estime néanmoins que sa vie n'a pas été chamboulé par cet évènement même s'il reçoit encore des demandes d'interviews trente années plus tard.\n"Garder la balle en vie", tel était le credo de l'équipe spéciale et la consigne de leur capitaine Richard Rogers devenu coach à New Mexico. C'est ainsi que 4 joueurs de Cal à la limite d'être plaqués ont tentés des passes latérales parfois complètement à l'aveugle comme cette 5éme passe où Maret Ford trouve Moen sur les 25 yards de Stanford de façon inespérée.\nDrôle de destin que celui de Maret Ford qui purge actuellement 45 années de prison pour le meurtre de sa femme et de sa fille. quand aux trois autres protagonistes de ce miracle, il affirment s'en servir régulièrement pour se remonter le moral ou motiver leurs proches.\n"On ne sait jamais ce que la vie nous réserve" confie Moen "Tant que vous respirez, c'est qu'il y a encore de l'espoir et des opportunités. Je crois que cela aide vraiment à être optimiste. Quelque part dans tout ce que vous faites, c'est comme s'il restait toujours 4 secondes au chronomètre."\nSujet: Re: NCAA Ven 25 Mar - 15:24\nMiracle à Miami et Doug Flutie toucha le paradis ...\nDans la série des actions qui ont fait l’histoire du Football, après vous avoir proposé la semaine dernière un retour sur “The Play” et le dénouement mythique de Cal-Stanford millésime 82, je souhaite revenir sur un autre moment de légende qui s’est déroulé à peu prés à la même époque.\nNous sommes un lendemain de Thanksgiving, le 23 Novembre 1983 exactement et les champions NCAA en titre du Coach Jimmy Johnson et du QB Bernie Kosar font face dans leur Orange Bowl à l’équipe de Boston College et son QB de poche un certain Doug Flutie. Force est de constater que malgré toutes ces années, les détails de cette rencontre restent étonnamment vivaces dans l’esprit des fans, et pour cause …\nHail Fultie !\nDans cette humide fin d'après midi typiquement Floridienne, la toute puissante Université de Miami mène 45-41 face aux modestes Golden Eagles. Il reste 6 secondes de jeu. Le match a été apre et spectaculaire. Boston College a la balle sur la ligne des 47 yards soit une dernière tentative pour réaliser l’exploit retentissant de cette saison NCAA. C’est le QB des Eagles Doug Flutie qui prend le snap et qui sent immédiatement le rush du défenseur All American de Miami Jerome Brown. Pour cette raison, après avoir reculé il pivote sur la droite échappant in extremis au placage, temporise quelques instants avant d’envoyer une improbable bombe « Hail Mary ».\nTrois WR attendent dans la End-zone conformément à un schéma offensif appelé « Flood Trip ». Et le miracle se produit, la passe traverse les doigts de deux Defensive Backs de Miami avant d’atterrir de façon improbable dans les bras du WR Gerard Phelan tout an bout de la end zone. Pehlan s’écroule au sol puis se relève brandissant le précieux cuir. Boston College 47, Miami 41 et une légende est née …\nDifficile de croire que ces évènements se sont déroulés il y a près de 30 ans tant chaque fan américain a ces images dans un coin de sa tête. Cette passe Hail Mary de Doug Flutie est désormais connue sous le nom de « Miracle à Miami » et avec le recul on peut dire que c’était le dénouement idéal pour une rencontre de légende. Les deux équipes ont combinées pas moins de 1273 yards en attaque lors de cet incroyable match. Le QB de Miami Bernie Kosar signant au passage 447 yards en étant dépassé au compteur par Doug Flutie qui a pour sa part aligné la bagatelle de 472 yards lors de cette après midi pas comme les autres qui lui ouvrira largement le route pour décrocher le Heisman Trophy en 1984.\nL'action d'une vie ?\nSa performance interstellaire et la victoire de Boston College est évidemment un classique et restera comme le point d’orgue de la carrière de Doug Flutie. Qui sait d’ailleurs si ce ne fut pas son seul moment de fulgurance, ses performances en NFL ayant été plus chaotiques.\nJe laisserais le mot de la fin au principal protagoniste de ce miracle le WR de BC Gerard Phelan: "C'est juste un moment unique qui montre le meilleur du sport universitaire. Je me sens tellement privilégié de faire partie de ce moment. Cela va bien au dela de quelqu'un qui lance une balle et d'un autre qui la réceptionne. Ce moment appartient à nous tous, aux joueurs, au médias, aux fans. C'est un moment merveilleux a tout jamais figé dans nos mémoires".\nSujet: Re: NCAA Mar 9 Aoû - 7:06\nOklahoma premier numéro 1 de la saison NCAA\nUSA Today a publié en fin de semaine dernière le premier Top 25 de la saison NCAA qui correspond en fait aux votes des Coachs. Il s’agit d’un panel de 59 coachs appartenant à des universités de Division I et membres de l’American Football Coach Association. Ce panel est d'ailleurs renouvelé chaque année.Le verdict des entraineurs positionne Oklahoma comme le favori incontesté de cette saison de College Football. Les Sooners raflent 42 premières places soit un large plébiscite.


Le Standard coince au Racing Genk (vidéo) - Foot national - Sportmagazine\nLe Standard coince au Racing Genk (vidéo)\n13/04/14 à 20:49\nEn match de clôture de la 3e journée des play-offs 1, le Standard, réduit à dix à la 37e suite à l'exclusion de Buyens, a partagé l'enjeu à Genk (2-2).Le résumé vidéo de la rencontre.\nBien que Genk n'a rien à attendre de ces play-offs, il a directement mis au grand jour la fébrilité de la défense rouche. Après une première alerte, Vossen a battu Kawashima à la 8e en parachevant d'un plat du pied un mouvement esquissé par Buffel et Camus (1-0). Les Limbourgeois ont continué sur leur lancée avec notamment des tirs de Tchimanga et Buffel.\nLe Standard a subi les événements et, dépassé, Buyens s'est fait exclure à la 37e. Paradoxalement, les Liégeois, qui n'ont pas cadré un envoi jusqu'à la 40e, ont égalisé par Bulot, auteur de son premier but de la saison (1-1). Deux minutes plus tard, Batshuayi a même vu son envoi renvoyé par la transversale.\nA la 51e, la rencontre a momentanément basculé: servi par Mpoku,Batshuayi a mis fin à 339 minutes sans but (1-2). Alors qu'il pouvait appliquer sa tactique préférée et miser sur le contre, le Standard s'est laissé surprendre à la 59e par Schrijvers (2-2).\nLuzon a alors opté pour une disposition plus défensive en remplaçant Ezekiel par Ibrahima Cissé. Malgré quelques belles tentatives de Mboyo, monté à la 75e, plus rien n'a changé.\nAu classement, il reste premier: 38 points soit deux de plus que Zulte Waregem et trois sur Anderlecht et Bruges. Sixième, Genk (25) se rapproche de Lokeren (27).\nBien que Genk n'a rien à attendre de ces play-offs, il a directement mis au grand jour la fébrilité de la défense rouche. Après une première alerte, Vossen a battu Kawashima à la 8e en parachevant d'un plat du pied un mouvement esquissé par Buffel et Camus (1-0). Les Limbourgeois ont continué sur leur lancée avec notamment des tirs de Tchimanga et Buffel.Le Standard a subi les événements et, dépassé, Buyens s'est fait exclure à la 37e. Paradoxalement, les Liégeois, qui n'ont pas cadré un envoi jusqu'à la 40e, ont égalisé par Bulot, auteur de son premier but de la saison (1-1). Deux minutes plus tard, Batshuayi a même vu son envoi renvoyé par la transversale.A la 51e, la rencontre a momentanément basculé: servi par Mpoku,Batshuayi a mis fin à 339 minutes sans but (1-2). Alors qu'il pouvait appliquer sa tactique préférée et miser sur le contre, le Standard s'est laissé surprendre à la 59e par Schrijvers (2-2).Luzon a alors opté pour une disposition plus défensive en remplaçant Ezekiel par Ibrahima Cissé. Malgré quelques belles tentatives de Mboyo, monté à la 75e, plus rien n'a changé.Au classement, il reste premier: 38 points soit deux de plus que Zulte Waregem et trois sur Anderlecht et Bruges. Sixième, Genk (25) se rapproche de Lokeren (27).


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Intégration dans les politiques nationales | Résilience des récifs\nLes pays cherchent de plus en plus à réduire leurs émissions de gaz à effet de serre (GES) et à contribuer à l'atténuation et à l'adaptation au changement climatique en protégeant et en restaurant les écosystèmes de carbone bleu. Au cours de la dernière décennie, des progrès ont été accomplis pour soutenir l'intégration des écosystèmes de carbone bleu dans les politiques nationales et infranationales. En vertu de l'Accord de Paris, les actions d'atténuation et d'adaptation peuvent être incluses dans la contribution déterminée au niveau national (CDN) de chaque pays.\nUne analyse des NDC soumis par 163 a montré que les pays 28 incluent une référence aux zones humides côtières en termes d’atténuation et que les pays 59 incluent les écosystèmes côtiers et la zone côtière dans leurs stratégies d’adaptation. ref\nLa Convention-cadre des Nations Unies sur les changements climatiques (CCNUCC) dispose d'un certain nombre de mécanismes permettant aux pays de faire rapport sur les actions prévues et les progrès accomplis dans la lutte contre les changements climatiques. Outre les NDC, les pays peuvent inclure les écosystèmes de carbone bleu dans leurs plans d'adaptation nationaux (PAN), leurs programmes d'action nationaux d'adaptation (PANA) et leurs actions d'atténuation appropriées au niveau national (NAMAs).\nAtténuation NDC Opportunités - Inventaires nationaux de GES\nPour élaborer des réponses politiques et de gestion concrètes et fournir des chiffres rigoureux dans les comptes nationaux et mondiaux des gaz à effet de serre, les écosystèmes de carbone bleu doivent être inclus dans les inventaires officiels de GES présentés par les pays dans le cadre de la CCNUCC. Les pays ont la possibilité d'inclure les zones humides côtières dans les inventaires nationaux de carbone (pour plus d'informations, voir le Supplément 2013 sur les zones humides du GIEC, qui fournit des méthodes de comptabilisation des GES pour les zones humides continentales et côtières et soutient l'inclusion des émissions et absorptions de ces écosystèmes dans les inventaires nationaux). . En incluant ces écosystèmes dans les inventaires nationaux, le potentiel d'atténuation des écosystèmes de carbone bleu sera intégré dans l'évaluation des progrès globaux accomplis dans la réalisation des objectifs de l'Accord de Paris dans le cadre du processus d'inventaire mondial.\nLes mangroves dans les mécanismes forestiers\nLes efforts de conservation et de restauration des mangroves peuvent être intégrés aux mécanismes forestiers de la CCNUCC tels que REDD + et aux activités LULUCF si un pays définit les mangroves comme des forêts. Si les sols constituent une source ou un puits important au sens des analyses du groupe clé du GIEC, comme dans les forêts de mangroves, le carbone du sol sera également inclus dans les méthodes de comptabilisation de la REDD + ou de l'UTCATF.\nLa conservation et la restauration des forêts de mangroves peuvent être incluses dans les projets REDD +. Photo © Tim Calver\nLes NAMA (Mesures d'atténuation appropriées au niveau national) offrent aux pays en développement la possibilité de mener des projets d'atténuation du changement climatique qui mettent également l'accent sur les avantages sociaux. Les NAMA incluent les efforts de carbone bleu dans les activités de modification de l’utilisation des sols, de conservation et de restauration des écosystèmes côtiers. Compte tenu des multiples avantages sociaux procurés par les zones humides côtières, ces écosystèmes sont bien placés pour être inclus.\nAdaptation NDC Opportunités - PAN/NAPA\nLes programmes d'action nationaux d'adaptation (PANA) constituent un processus permettant de répondre aux besoins urgents et immédiats des pays les moins avancés (PMA) en matière d'adaptation au changement climatique. Les plans d'adaptation nationaux (PAN) permettent aux Parties d'identifier les besoins d'adaptation à moyen et à long terme et d'élaborer et de mettre en œuvre des stratégies et des programmes pour répondre à ces besoins. Les zones humides côtières sont déjà prises en compte par de nombreuses Parties dans leurs PAN / PANA.\nPour plus d'informations sur le carbone bleu dans d'autres mécanismes de la CCNUCC, voir la section 4 du Ouvre dans une nouvelle fenêtreÉcosystèmes côtiers de carbone bleu: possibilités de contributions déterminées au niveau national.\nÉtapes pour inclure le carbone bleu dans Ouvre dans une nouvelle fenêtrel'atténuation nationale du changement climatiqueouvre le fichier PDF les efforts sont:\nDévelopper des plans d'action nationaux sur le carbone bleu, décrivant les circonstances, opportunités, besoins et limites nationaux spécifiques\nRéaliser des évaluations nationales du carbone et des évaluations écologiques et socio-économiques des écosystèmes de carbone bleu\nEffectuer une analyse coûts-avantages nationale, y compris des activités de carbone bleu, dans les stratégies nationales d'atténuation des changements climatiques\nAvantages ID des financements et activités liés au carbone dans les zones côtières\nRenforcer les capacités sur les aspects techniques, politiques et institutionnels des émissions et des absorptions des puits et réservoirs de carbone bleu\nMener des activités de sensibilisation de la communauté\nLes défis actuels de l’intégration des écosystèmes de carbone bleu dans les politiques nationales incluent les données incomplètes sur le stock de carbone, les émissions et l’élimination, et actuellement, les herbiers restent en dehors de tout cadre de reporting, de comptabilité ou de NDC. ref Cependant, le soutien de groupes tels que le Ouvre dans une nouvelle fenêtreBlue Carbon Initiative et Ouvre dans une nouvelle fenêtrePartenariat international pour le carbone bleu contribuent à intégrer davantage les écosystèmes de carbone bleu dans les politiques nationales.\nOuvre dans une nouvelle fenêtreComprendre les opportunités stratégiques de carbone bleu dans les mers d’Asie de l’Est\nOuvre dans une nouvelle fenêtreÉcosystèmes côtiers de carbone bleu: possibilités de contributions déterminées au niveau national\nOuvre dans une nouvelle fenêtreOrientations pour les activités nationales de carbone bleuouvre le fichier PDF\nOuvre dans une nouvelle fenêtreCarbone bleu - Inventaire des contributions déterminées au niveau nationalouvre le fichier PDF


Estelle Lefébure : les secrets de sa routine bien-être\nCette ancienne mannequin, aujourd'hui mère est actrice est l'une des figures de la beauté française. À 55 ans, Estelle Lefébure est toujours au top et pour cause, elle a de nombreux secrets pour avoir un mode de vie sain et sans frustration.\nEn matière de routine bien-être, chacun semble avoir sa méthode parfaite. Que ce soit Jlo ou Jennifer Aniston, chaque femme a besoin de trouver la recette qui lui correspond et qui lui permettra de profiter pleinement du quotidien.\nSi les Américaines ont, depuis longtemps déjà, ouvert la porte des routines "de stars", les Françaises ne sont pas en reste. Moins tape-à-l'œil, dans l'Hexagone, on préfère la douceur et les réflexes qui nous font réellement de bien. Que ce soit Linda Hardi ou même Estelle Lefébure, on retrouve une colonne vertébrale commune : il est essentiel de miser sur la simplicité pour profiter de tous les bienfaits que nous offre la nature.\nDécouvrez, sans attendre, la recette du bonheur selon Estelle Lefébure\n1) Une routine bien-être qui se base avant tout sur l'alimentation\nS'il y a bien un paramètre qui est essentiel dans une routine bien-être, c'est bien l'alimentation et ça, Estelle Lefébure l'a bien compris. L'ancienne mannequin a une discipline de fer en ce qui concerne ses repas. Intolérante au gluten et au lactose, elle a depuis longtemps banni tous les produits qui en contenaient. Elle s'est également débarrassée des sucres raffinés et du sel, elle leur préfère des substituts plus naturels comme le miel, le sirop d'agave ou le gomasio.\nSon repas fétiche ? Le petit-déjeuner. C'est lors de ce repas qu'elle prend toute l'énergie nécessaire pour son quotidien de Girl Boss. À la fois maman et actrice, la belle Française a besoin de toute l'énergie nécessaire pour mener de front toutes ses activités. C'est pour cette raison qu'un petit-déjeuner sain et équilibré est essentiel. L'ancienne mannequin admet craquer pour des œufs brouillés le matin, c'est un excellent moyen d'attaquer la journée du bon pied !\n2) Le sport, une activité indissociable de son quotidien\nLes bienfaits du sport ne sont pas une légende, au-delà de l'impact évident qu'il a sur la santé physique et sur le corps en général, il est aussi une vraie soupape de secours lorsque le quotidien est troublé par l'anxiété. Estelle Lefébure confesse faire du sport tous les jours et que c'est quelque chose d'essentiel à son équilibre.\nCôté discipline, l'actrice confesse avoir un faible pour le paddle et ce, été comme hiver. Ce sport d'eau permet d'intensifier les efforts et permet de travailler la notion d'équilibre. Lorsqu'elle n'est pas dans l'eau, l'ancienne top pratique avec plaisir le yoga, la natation, le fitness ou encore la marche rapide. Ce large panel de discipline lui a permis de construire une solide routine qui permet à la fois de travailler la souplesse, la force mais également le cardio.\n3) L'importance de vivre dans le moment présent\nS'il y a bien une chose qu'Estelle Lefébure a comprise au fil des années, c'est l'importance de s'ancrer dans la réalité. Nous avons tendance à parasiter notre quotidien de pensées néfastes, qui ressassent le passé ou qui nous projettent beaucoup trop dans le futur. La clé du bonheur pour l'actrice, c'est de pleinement profiter du moment présent et d'avoir conscience de la réalité du quotidien et du monde qui nous entoure.\nC'est d'ailleurs l'un des trois fondements de sa routine quotidienne. Routine qu'elle a brillamment décryptée dans son livre Orahe, sorti en 2018. Il est important d'avoir conscience de soi, de ses forces et même de ses faiblesses (oui, on a tout à fait le droit d'aller mal), il n'y a que comme ça que l'on peut trouver le chemin vers la sérénité.\nTags : régime, conseils sportifs, alimentation bio


Olives taggiasche dénoyautées à l'huile d'olive extra vierge 1.5 kg La Baita\nÉpicerie>Épicerie salée>Antipasti>Du verger>Olives taggiasche dénoyautées 1.5 kg\nProducteur : La Baita Format : 1,5 kg\nLes fameuses petites olives de variété taggiasca ici en conditionnement professionnel, dénoyautées et conservées de l'huile d'olive extra vierge, taggiasca évidemment ! Les olives taggiasche de La Baita proviennent de leurs oliviers centenaires cultivés à 700 mètres d'altitude loin de toute pollution. L'olive taggiasca est inimitable, petite, charnue, verte et noire, elle exprime un goût intense sans acidité. Grâce à ces caractéristiques, elle peut s'utiliser de mille façons : dans des salades, dans des cakes, sur des bruschette, dans des sauces pour pâtes, avec des poissons ou des viandes blanches. Ce format familial vous permettra d'en mettre à toutes les sauces ...\nOlives taggiasche dénoyautées 66%, huile d'olive extra vierge Nonno Secundu 33%.\nPiments thon parmesan 1,6 kg\nPiments farcis fromage frais 1,6 kg


Cnam - BTP - Diplôme d'ingénieur Spécialité Bâtiment travaux publics Parcours Structures\nDiplôme d'ingénieur Spécialité Bâtiment travaux publics Parcours Structures\nCode diplôme/certificat: CYC8302A\nLe diplôme d’ingénieur est accessible aux titulaires d’un diplôme bac+2 du secteur BTP (120 ECTS). Il est également accessible sous conditions aux titulaires d’un titre professionnel de niveau III et aux diplômés des domaines scientifiques et/ou techniques (120 ECTS), de l’architecture (180 ECTS) et de l’immobilier (180 ECTS). L'accès à la formation peut également se faire par le dispositif de la validation des études supérieures (VES) et de la validation des acquis professionnels et personnels (VAPP).\nLe diplôme d’ingénieur du Cnam, spécialité Bâtiment et Travaux publics (BTP) permet de monter en compétences scientifiques, techniques et managériales, les techniciens supérieurs du BTP en activité afin de les préparer à l’exercice du métier d’ingénieur BTP.\nPour répondre aux besoins identifiés de formation continue tout au long de la vie à destination des salariés de ce secteur, le diplôme d’ingénieur Cnam, spécialité BTP propose plusieurs parcours de formation :\nLe parcours BTP est généraliste et est accessible en formation à distance et regroupements présentiels optionnels dans l’ensemble du réseau Cnam. Les trois autres parcours sont spécialisés et sont opérés exclusivement depuis Paris en formation à distance, cours du soir et stages. Un parcours spécialisé dans le domaine de l’énergétique du bâtiment est également disponible à Paris : CYC8502A Diplôme d'ingénieur Spécialité Énergétique parcours Énergétique du bâtiment.\nIntitulé officiel figurant sur le diplôme : Diplôme d'ingénieur Spécialité Bâtiment travaux publics Parcours Structures\nCodes NSF : Spécialites pluritechnologiques génie civil, construction, bois\n30 crédits à choisir parmi :\nProjets de structure\nL’ingénieur structure BTP exerce majoritairement les fonctions d’ingénieur structure en bureau d’études. Il peut également exercer en bureau de contrôle. Il maîtrise les compétences techniques spécifiques à la conception en processus BIM et au dimensionnement des ouvrages en béton armé, béton précontraint, métalliques, bois, mixtes, parasismiques.\nC23 - Capacité à concevoir et pré-dimensionner les solutions structurelles de construction ou de réhabilitation de bâtiment ou de génie civil en parfaite adéquation avec le projet.\nC24 - Capacité à modéliser, dimensionner ou vérifier les structures de bâtiment ou de génie civil.\nC25 - Capacité à maîtriser les logiciels professionnels de l’ingénieur structure.\nIngénieur structure BTP


Quel temps est prévu à Clans le dimanche 8 novembre 2020 ? - Nice-Matin\nQuel temps est prévu à Clans le dimanche 8 novembre 2020 ?\nLa journée du dimanche 8 novembre 2020 sera caractérisée par une température de l'air autour de 10 degrés et un ciel majoritairement clair. Il n'y aura pas de précipitation durant la journée.\nAu réveil, le ciel sera couvert à Clans ce dimanche 8 novembre 2020, mais les températures seront très élevées. Le vent sera presque inexistant, et il sera de secteur Nord. Les nuages commenceront à se densifier vers le milieu de la matinée. À l'aube, le thermomètre affichera 8 °C, et augmentera graduellement entre 8 h et midi jusqu'à 14 °C.\nCet après-midi, le mercure baissera jusqu'à 9 °C aux alentours de 18 h. Le temps sera globalement nuageux. La force du vent variera aux alentours de 5 km/h, et il sera en provenance du Nord.\nLe ciel sera principalement dégagé tout au long de la soirée. La force du vent oscillera toujours autour de 5 km/h, tandis que le thermomètre restera stable à 9 °C. Le vent soufflera depuis le Nord durant cette période.\nLe mercure restera constant à 7 °C au cours de la nuit, tandis que le vent évoluera encore aux environs de 5 km/h. Il sera en provenance du Nord durant cette plage horaire. Le ciel sera encore dégagé autour de minuit, puis se couvrira sérieusement en début de nuit et s'éclaircira légèrement autour de 3 h.\nPour lundi, le temps sera majoritairement couvert, cependant, aucune précipitation n'est attendue. La température de l'air sera environ la même que celle d'aujourd'hui : s'élevant à 10 °C en moyenne, son maximum de 14 °C sera atteint de midi à 14 h.


Fellations en voiture massage érotique pas de calais\nFrench gourmet blue cheese comes\ntenue chanteur, Justin Hawkins\ndeux personnages conte évoluent dehors 16.05.2010 16.05.2010\nTrouver l'annonce d'une escort girl, boy à Lens. Nord- Pas-de-Calais Bonjour, je m'appelle mathieu, je suis un maître. je ne peut pas recevoir mais je peut.\nTrouver l'annonce d'une escort girl, boy. le matin entre 7h00 et je ne reçois pas mais j'aimerais essayer dans une voiture . Femme pour fellation. Homme. Massage. Femme - 38 ans. Femme black au formes. Nord- Pas-de- Calais.\nRencontre sexe Nord- Pas-de-Calais Vivastreet. ce petit moment de douceur, que ce soit en plan voiture, chez vous chez moi ou en extérieur. Cherche du concret et du direct Suis h bi pour femme ou couple bi Fellation cunni ét poppers. Vous savez où trouver! Harnes : DJAMILA alias MYRIAM sur lidlington.info jeune maghrébine. Lens : SHANAWEED jeune brune, ronde - fellations originales massage erotique la ciotat seulement. H cherche escort pour fellation. Liévin : ANOUK brune "potelée", massage avec finition.\nFellations en voiture massage érotique pas de calais - possible entire\nTENDRE RONDE METISSE YEUX VERT. Ameublement - art de la table. Carvin : ZOE alias ANNABELLE blonde mature, très ronde - reçoit à l'hôtel. L'Ascott, club privé recherche en permanence des hôtesses et une responsable. Aire sur la Lys : ANGELE quadra -masseuse naturiste. Oui vous avez bien lu, je recherche une femme ou jeune femme qui aime...\nFellations en voiture massage érotique pas de calais - chaos règne\nJe suis très ouvert. JE CHERCHE FEMME POUR FAIRE L AMOUR. Bonjour, Couple la quarantaine, cherche une femme pour un massage sensuel... Débutantes et étudiantes sont les bienvenues. Deposez gratuitement vos annonces. Cherche femme à lecher.\nSon Ever Informed\ntout monde, en calais fellations pas érotique massage de voiture\nfaudra bien moment donné lois détestables triste nécessité domingo marzo Vas-y reprends grosse teub boucheelle écarte ses


L’énergie verte: les 10 plus riches protéines végétales\nSi vous êtes végétarien, vous devriez être plus fatigué d'entendre pressentiments et les critiques de ceux qui ne savent pas beaucoup sur ce mode de vie. Même pour une véritable curiosité, observations de fin non sollicité par prendre l'un des sérieux.\nSont des suppositions sur « être cool » de la personne ne vit pas imaginer cette façon ou même des enquêtes demandant ce que vous mangez après compte. Et bien sûr, nous ne pouvons pas oublier la question classique que tous les végétariens est presque obligé de répondre: « Quelles sont les protéines »\nBien que les aliments d'origine animale sont connus pour leur haute teneur en protéines, certains légumes sont également en mesure d'offrir ce nutriment pour notre corps, et il est intéressant aussi bien pour les végétariens et omnivores.\nDécouvrez ce que les options de légumes top 10 pour mettre dans votre assiette et augmenter leur apport quotidien en protéines sont avec leurs quantités d'éléments nutritifs pour 100 grammes de la plante:\n1 10. Pak-choi: 1,5 g\n2 9. Chou-fleur: 2 g\n3 8. Asperges: 2,2 grammes\n4 7 cresson: 2,3 g\n5 6. Chou: 2,5 g\n6 5. Brocoli: 2,6 grammes\n7 4. Brassica juncea: 2,7 g\n8 3. Épinards: 2,9 grammes\n9 2. Bruxelles Sprout: 3 grammes\n10 1. germes de luzerne: 4 grammes\n10. Pak-choi: 1,5 g\nBien que pas aussi commun au Brésil, pak-choi (aussi connu comme le chou, la Chine, le chou chinois, chigensai ou chou chinois) fournit 1 g de protéine pour chaque tasse (70 grammes), soit 1,5 grammes pour 100 grammes de plante.\nLisez aussi: Les aliments contre le cancer du sein\nPour ceux qui ne l'ont pas connu le pak-choi a un goût qui ressemble à blettes, mais avec moins d'intensité. La partie blanche, charnue, est un peu plus amer que le reste de la plante.\n9. Chou-fleur: 2 g\nComme le brocoli, le chou-fleur fournit une grande quantité de protéine par rapport au nombre de calories: une coupelle (100 g) contenant 2 grammes de protéines et seulement 25 calories.\nPar ailleurs, cette plante a un antioxydant, anti-inflammatoire et anti-cancéreux, en particulier lorsqu'ils sont consommés crus - la chaleur peut détruire la substance responsable de ces effets.\n8. Asperges: 2,2 grammes\nfilets excellentes à suivre ou crèmes comme ingrédient principal, l'asperge fournit 2,9 grammes de protéines par tasse (134 grammes) ou 2,2 g de substance nutritive pour 100 grammes de légume.\nLes asperges sont très polyvalent et peut être servi bouilli, grillé, bouilli, cuit à la vapeur ou frits et peut être un ingrédient dans les salades ou la base d'un accompagnement délicieux.\nLisez aussi: Comment ajouter des aliments sains dans le menu des enfants\n7 cresson: 2,3 g\nUne tasse de cresson (34 g) donne 0,8 g de protéines, de 100 grammes tandis que cet élément nutritif des plantes contenant 2,3 grammes. Les protéines sont aussi pertinents dans la composition Cress ils correspondent à 50% des calories fournies par la plante.\nEn outre, le cresson fournit de bonnes quantités de vitamines du complexe B, le calcium, le manganèse, le potassium, la vitamine A et la vitamine C.\n6. Chou: 2,5 g\nUne tasse de 26 grammes de chou propose des protéines de 0,9 g, 2,5 équivalent-gramme de nutriments pour 100 grammes de feuilles. Les protéines correspondant à 20% de la valeur calorique de cette plante.\nTrès consommé au Brésil comme la surveillance des grains de tige ou comme ingrédient de jus vert, le chou frisé a seulement 11 calories par tasse et fournit 230% de l'apport quotidien recommandé de vitamine K.\n5. Brocoli: 2,6 grammes\nBrocoli sont les superhéros de la nourriture dans le monde réel: une coupe de ce légume (91 grammes) fournit 2,6 grammes de protéines, y compris tous les acides aminés essentiels. De plus, il offre l'acide folique, le manganèse, le potassium et les vitamines C et K - avec seulement 31 calories.\nA lire aussi: désintoxication soupe: brûler les graisses sans trop d'effort\nLa recherche scientifique a montré que le brocoli fournissent antioxydantes et bienfaits anti-inflammatoires, de réduire le risque de cancer, l'aide à abaisser le taux de cholestérol dans le sang et stimule le fonctionnement du foie.\n4. Brassica juncea: 2,7 g\nLes feuilles de feuilles de moutarde sont semblables à choux, bien que sa saveur, comme son nom l'indique, est tiré sur la moutarde. Une tasse de 56 grammes de protéine de plante fournit 1,5 g (2,7 g de substance nutritive pour 100 grammes).\nCes feuilles peuvent être consommées cuites, cuites en valeur, sautées ou même cru sous forme de salade. Les protéines correspondant à 25% de sa valeur calorique.\n3. Épinards: 2,9 grammes\nPopeye avait raison de manger des épinards à être forte une: cette plante une tasse (30 grammes) fournit 0,9 gramme de protéine, 2,9 équivalent-gramme pour 100 grammes de substance nutritive dans la plante. Les protéines sont responsables de 30% des calories de l'alimentation.\nEn outre, en mangeant des boîtes d'épinards, marin Popeye toujours bénéficié d'antioxydants et des composants anti-inflammatoires.\nA lire également: Les avantages incluent les germes dans les aliments\n2. Bruxelles Sprout: 3 grammes\nDans une seule tasse (88 grammes) Bruxelles Sprout, vous êtes 3 grammes de protéines - 3,4 grammes ou 100 grammes de nutriments dans la plante. Dix-neuf pour cent des calories que la nourriture est dans sa teneur en protéines.\nLe Chou de Bruxelles ressemble à un petit chou et, en plus des protéines, mais fournit une grande quantité de fibres, d'acide folique, le manganèse, le potassium, le fer, le calcium et les vitamines A, B6, C et K.\n1. germes de luzerne: 4 grammes\nNos grands champions, les germes de luzerne les forcer 1,3 grammes de protéines par tasse de légumes (33 grammes) que vous consommez, ou 4 grammes de la substance nutritive par 100 grammes de la plante. Les protéines correspondant à 42% des calories des pousses.\nOutre leur contenu nutritionnel, les germes de luzerne fournissent des vitamines du complexe B, le fer, le magnésium, le phosphore, le zinc, le cuivre et les vitamines K et C.\nCertains de ces légumes est déjà partie de votre alimentation quotidienne? Certes, nous avons tous beaucoup de raisons de quitter notre assiette beaucoup plus verte avec ces aliments pleins de protéines et d'autres substances bénéfiques à notre corps.\nLes bonnes nouvelles sont que même si vous ne l'aimez pas beaucoup d'options, il y a encore neuf autres. Bon choix!\n20 aliments riches en vitamine K pour assurer votre dose quotidienne\nDécouvrez les avantages de la consommation de protéines de soja et voir recettes – Conseils femmes\n30 sunne oppskrifter og lett å gjøre – Kvinner tips\nMenggunakan cetakan haiwan: satu trend yang tidak pernah keluar dari fesyen – Wanita Tips\nAlt om veganisme – Kvinner tips\nMuestra del peligro cosméticos acumulados – Consejos Mujeres


Palette bois moulée F11 - 1140 x 1140 -Vente palette bois | Logistiekonline.be\nPalette bois moulée F11, dimensions 1140 x 1140Informations additionnelles\nLa palette de fibres de bois F11 1140x1140mm est une palette légère qui convient parfaitement pour l'exportation ou le transport de produits moyennement lourds. La palette a une capacité de charge de 900 kg....Informations additionnelles\nAdapté pour l'exportation en dehors de l'UE\nPalette bois moulée F11 de dimensions 1140x1140x135mm\nLa palette bois moulée F11 est emboîtable grâce à sa construction avec des semelles creuses, ce qui vous permet d'économiser beaucoup d'espace lors du stockage et du transport.\nCette palette en bois est souvent utilisée en combinaison avec des conteneurs maritimes et des big bags (FIBC). C'est une palette légère et bon marché qui convient parfaitement à l'exportation.\nElle est souvent utilisée pour le transport rapide et bon marché. Les palettes en fibres de bois ne comportent pas de clous ou d'autres pièces qui peuvent dépasser et éventuellement endommager les produits transportés.\nDimensions: 1140x1140x2200 mm.\nCapacité de charge: 900 kilogrammes.\nCette palette en bois peut être abordée depuis quatre côtés et soulevée par des palettes et des chariots élévateurs. Avec une capacité de charge de 900 kilogrammes.\nNous proposons également à la vente la demi-palette F10 disponible ici\nNumero D'article (SKU): 18140\nHauteur par pile (mm): 1140x1140x2200\nDemi-palette bois moulée F10, légère 1200 x 1000 mmArt#: 18100\n14,2517,24 TVA inclus\nPalette plastique de rétention, dimensions 1140x760- plancher pleinArt#: 21544\nPalette bois moulée F11, dimensions 1140 x 1140Art#: 18140


L'un des événements les plus excitants de l'année fait son retour dans FIFA 22 et les fans ne pourraient pas être plus ravis de mettre la main sur les nouvelles cartes brillantes en avril . L'équipe de la saison est un événement populaire dans l'histoire de la FIFA qui se répète depuis plusieurs années maintenant. Nous souhaitons que la tradition se poursuive cette année, car l'événement s'accompagne généralement de la sortie de cartes de footballeurs de bonne réputation tels que Cristiano Ronaldo , Kylian Mbappé, etc., qui ont +90 notes OVR ! Nous voulons regarder au-delà des promos actuelles et voir à quoi s'attendre, selon les fuites et l'histoire de TOTS au cours des années précédentes. Restez sur le blog de WhatsGaming pour les dernières nouvelles des promos de FIFA 22.\nGuide de l'équipe de la saison\nLa promo de fin de saison de FIFA 22 va procurer plus d'excitation à toute la communauté des joueurs. Selon l'année précédente, nous nous attendons à ce que la promo soit publiée le 22 avril 2022 . Bien sûr, nous mettrons à jour le blog lorsque nous recevrons de plus amples instructions sur la date de sortie officielle et le contenu.\nL'équipe de la saison (TOTS) comprend une série d'équipes dans FUT 22 et FIFA Mobile qui sont définies par EA Sports et la communauté FIFA. Ainsi, pour célébrer les meilleurs joueurs du monde entier, TOTS publie plusieurs équipes des ligues nominées ; une nouvelle équipe sera publiée chaque semaine tout au long de l'événement. TOTS publiera des récompenses thématiques spécifiques, y compris des éléments et des packs de joueurs via divers SBC et objectifs. EA fera une annonce environ une ou deux semaines avant le lancement officiel de la promo, et les fans de la FIFA pourront commencer à voter pour leurs candidats préférés, à commencer par les Squads "Communautaires".\nNotez que vous ne pouvez échanger les cartes TOTS que si vous les achetez dans les packs FUT du Marché des transferts. Sinon, les cartes obtenues des SBC ou des objectifs sont généralement non échangeables.\nVous vous demandez peut-être quelle est la différence entre les cartes TOTS et TOTY ; pour que ce soit bien clair, une carte TOTY est donnée à un joueur spécifique en début d'année en raison de ses performances au cours de l'année écoulée ; tandis qu'une carte TOTS est remise à la fin de la saison pour leurs performances tout au long de la saison.\nPRÉDICTION DES ÉQUIPES TOTS\nComme nous avons vécu l'événement dans FIFA 21, la première équipe est généralement libérée en packs. Nous prévoyons et nous attendons à ce que les équipes suivantes soient incluses dans la promotion de l'équipe de la saison 2022 :\nTOTS de la communauté\nLa Ligue TOUS\nSérie A TOUS\nLigue 1 TOUS\nTOTS de la Ligue saoudienne\nSuper Ligue TOUS\nLigue US TOUS\nTOTS de l'Eredivisie\nNotez que les cartes Ones to Watch ne sont mises à niveau que par les cartes TOTW, MOTM, Record Breaker et Hero. Donc TOTS est exclu des attentes.\nVoilà pour les pronostics de l'équipe de la saison. Ce blog sera mis à jour régulièrement à mesure que davantage de contenu sera publié par des sources officielles. Si vous souhaitez collecter plus Pièces FIFA 22 avant le début de la campagne, assurez-vous de participer activement aux promotions en cours et lisez nos guides pour savoir comment procéder. WhatsGaming fournit des moyens légaux de gagner des pièces FUT via des astuces dans le jeu ou des sources externes fiables telles que l'achat de pièces dans notre magasin.\nActuellement, vous pouvez bénéficier d'une réduction allant jusqu'à 10% sur tous vos achats, célébrant la Fantasy FUT!


Publiz - Inspiration graphique et publicité créative - Part 46\nsteve jobs\tTwistory : anachronisme et tweets historiques\nTwistory, ou la chronique anachronique de nos héros passés. Neil Amstrong, Jeanne d'Arc ou Jules César, qu'auraient pu twitter ces personnages historiques si Twitter avait existé ? Twistory est une idée originale du Français AnatRoy à découvrir dans la suite.\nlogo couleur 01\t50 exemples de logos frais et colorés\nPour l'inspiration, voici une sélection haute en couleur d'idées de logo acidulés et colorés. Musique, studio graphique ou association caritative, retrouvez une sélective fraiche et créative de 50 logos colorés à découvrir dans la suite.\npriceminister-max-boublil\tPrice Minister : Petits cadeaux entre amis\nA l'aide d'un jeu concours original et participatif, Price Minister fait parler de sa page Facebook. Avec des vidéos pleines d'humour et l'humoriste Max Boublil guest star, la marque propose de faire gagner sa communauté 1000 euros en échange de son aide. Découvrez le dispositif dans la suite de l'article !\npackaging carton absolut vodka\tDe l’alcool dans des bouteilles de lait\nVoici un travail de packaging produit créatif et pour le moins audacieux du graphic designer Allemand Jörn Beyer. Des alcools célèbres détournés de leur packaging de bouteilles en verre, pour se retrouver dans d'innocentes bouteilles de lait en carton : Absolut Vodka, Jack Daniels ou encore Jagermeister.\nsurfrider calendrier 2011 aout\tLe calendrier 2011 sexy de la Surfrider Fondation\nUne très belle surprise pour le calendrier 2011 de la Surfrider Fondation qui vacille entre la séduction et le militantisme. Entre poses sexy et protection de l'environnement, découvrez le calendrier 2011 de Surfrider, association pour la protection de l'océan.\npublicite magnum temptation 01\tPublicité Magnum Temptation\nUne explosion glacée de saveurs pour cette campagne publicitaire réalisée par l'agence madrilène Lola pour la marque de glaces Magnum. Dans une réalisation créative et soignée, découvrez les 6 affiches de publicités chocolatés dans la suite de l'article.\nadel scotch publicite\tLa sélection des 50 meilleures affiches de publicité de Juillet 2011\nComme chaque mois, retrouvez notre traditionnelle sélection des 50 meilleures affiches de publicité découvertes durant ce mois de Juillet 2011. Des créations publicitaires pour éveiller l’inspiration à découvrir dans la suite.\npub skittles sexe bonbon\tPublicité Skittles : bonbons et pornographie\nVoici une publicité vidéo pour les célèbres bonbons colorés Skittles pour le moins originale. A la limite de la pornographie, cette publicité vidéo met en scène un jeune couple en plein ébat sexuel, pour un orgasme final sucré et pleins de couleurs.\nKwixo pub\tPublicité Kwixo : La banque toute nue\nUne petite révolution publicitaire dans le paysage bancaire avec le lancement de Kwixo, nouveau de moyen de paiement et de transfert d'argent entre particuliers. Imaginée par l'agence BETC, la campagne de publicité met en scène une communauté de nudistes et le cliché du portefeuille rangé là ou l'on peut... Les spot vidéos sont à découvrir dans la suite de l'article.\nAIDES publicite sexy finger 01\tPublicité AIDES : Juste un doigt\nUn véritable coup de coeur pour cette nouvelle campagne publicitaire imaginée par l'agence JWT Paris pour l'association AIDES. Un véritable effort pour sensibiliser les jeunes à se faire dépister du SIDA grâce à une publicité vidéo à la fois sexy et totalement burlesque. A découvrir dans la suite de l'article !


Saumo.fr » Banque\nRecherche assurance : quels sont les critères sur lesquels il faut se baser ?\nVous êtes à la recherche d’une bonne assurance ? Eh bien vous êtes tombé sur le bon article, car on va vous aider à y voir plus clair à ce sujet. Pour chercher une bonne assurance, vous aurez principalement deux options, soit vous vous référez […]\nComparatif assurance : qu’en est-il de la rémunération ?\nLe comparatif assurance est pris en charge par des assureurs. Après l’obtention d’un accord préalable de la part de ces derniers, vous serez enfin partenaire et vous pourrez à votre tour faire en sorte de partager vos offres sur le site en question. Toutes les […]


Step Stone NV SA - Employé Technico-administratif (CPE)\nGrâce à son approche résolument tournée vers l'avenir, Fluxys assure non seulement l'acheminement en toute sécurité de gaz naturel destiné au marché belge (business to business), mais étend également son réseau afin de développer plus que jamais son rôle de plaque tournante des flux de gaz permettant l'approvisionnement de l'Europe de l'Ouest.\nAvec un marché en pleine expansion, notre futur est prometteur !\nPrenez votre avenir en main et rejoignez les quelques 1000 collaborateurs de Fluxys qui ont déjà choisi de relever avec nous les défis de demain.\nNous sommes actuellement à la recherche d'un (h/f) : Administrative Assistant - Bruxelles (CPE) (SBO062c)\n• C’est un contrat qui vous permet d’apprendre le métier qui vous intéresse. Au fur et à mesure, vos responsabilités deviennent plus importantes. C’est donc une belle façon de collaborer avec des personnes expérimentées tout en découvrant le monde international du transport de gaz naturel.\n• Si vous désirez de plus amples informations sur les conditions d’un contrat de premier emploi, rendez-vous sur www.onem.be cliquez sur « Premier Emploi » dans la rubrique « Emploi ».\n• Vous rejoignez l’équipe Inventory Control dont la responsabilité est d’assurer la disponibilité et la qualité du matériel technique (canalisations, valves,…) nécessaire aux projets de construction et autres interventions sur notre réseau gazier ;\n• Vous vous chargez de la préparation et du suivi de dossiers relatifs à la réception du matériel technique et à la qualification des fournisseurs. Cela consiste à:\n- Assurer un suivi régulier des commandes du matériel technique auprès des fournisseurs ainsi que de leur bonne réception ;\n- Rédiger la correspondance à destination des fournisseurs (respect des inspections techniques,…) ;\n- Suivre les commandes en Microsoft Access ;\n- Etablir des statistiques au moyen d’Excel ;\n- Indexer, digitaliser et archiver les dossiers techniques.\n• Vous êtes responsable du suivi des livraisons et des commandes ;\n• Vous préparez des documents internes et des modifications dans la base de données et vous rédigez des rapports.\n• Vous êtes titulaire d’un diplôme A2 ;\n• L’expérience n’est pas indispensable pour autant que vous fassiez preuve d’une réelle motivation et d’un véritable enthousiasme ;\n• Vous êtes intéressé par un travail dans un environnement technique ;\n• Vous êtes doté d’un véritable esprit d’équipe et faites preuve d’initiative ;\n• Vous faites preuve d’aisance sociale et disposez de bonnes capacités de communication ;\n• Vous êtes très organisé et travaillez de manière ordonnée et précise ;\n• Vous maîtrisez l'ensemble de MS Office (Word, Excel, Outlook). La connaissance de SAP est un plus ;\n• Un contrat à durée déterminée de 12 mois ;\n• Une expérience très enrichissante au sein d’une entreprise en pleine expansion.