Malaucène – Saint-Martin\nAccueil > Régions > Provence-Alpes-Côte d'Azur > 2007 > Malaucène – Saint-Martin\nResponsable(s) des opérations : Vanessa Léa\nNotice rédigée par : Vanessa Léa\nProvence-Alpes-Côte d'Azur, Vaucluse (84), Malaucène\nIdentifiant de l'opération archéologique : 8211 et 7863\nInventeur(s) : Léa Vanessa (CNRS)\n1Le bilan documentaire réalisé dans le cadre du PCR « Sites producteurs et sites consommateurs durant le Chasséen en Vaucluse : gestion des silex bédouliens / périodisation chronoculturelle » (2003-2007) a permis de cibler les sites les plus à même de répondre aux problématiques développées au sein du projet (Léa, 2005). Ces questionnements ont trait au développement des spécialisations artisanales et abordent les contextes de production des industries lithiques spécialisées qui ont diffusé dans tout le midi de la France et ses marges pendant le Chasséen.\n2L’un des objectifs était de trouver un site producteur et exportateur d’industrie lithique, site alors totalement inconnu (Léa, 2004 ; Léa et al., 2004 ; 2007).\n3C’est ainsi que l’étude de l’ancienne collection de L. Gauthier au lieu-dit Saint-Martin, détenue à la mairie de Sainte-Cécile-les-Vignes, nous a alerté sur la présence d’un atelier producteur dont la bonne conservation et le potentiel ont été évalués lors de l’opération de sondages menée en 2006 (rapports sous la direction de Vanessa Léa déposés à la DRAC SRA-PACA, et BSR PACA, 2006 : 237).\n4En 2007, une première campagne de fouilles a été réalisée sur le site de Saint-Martin. Celui-ci prend place sur le versant de la rive droite de la petite rivière du Groseau, en contrebas de la route menant de Malaucène à Vaison-la-Romaine. Le bassin-versant de ce cours d’eau s’inscrit à cet endroit dans les séries sédimentaires essentiellement sableuses et marneuses du Miocène. Quelques kilomètres plus au sud s’élèvent, avec le mont Ventoux, les calcaires du Crétacé inférieur. Le site s’étend sur plus de 1 ha et les niveaux chasséens apparaissent entre 0,80 m et 2 m sous la surface du sol, expliquant l’extraordinaire état de conservation des paléosols (étude de J.‑L. Brochier). L’épaisseur de l’horizon sédimentaire chasséen varie entre 0,40 m (dans la partie haute du champ) et 0,65 m (dans la partie médiane du champ).\n5Cette année, une fenêtre de 100 m2 a été ouverte dans la partie médiane du champ. Elle se situe entre les sondages IX et X réalisés en 2006 et qui avaient révélé la présence d’une part d’un niveau exceptionnellement riche en lithique (sondage X) et d’autre part d’un four polynésien (sondage IX). Sur la presque totalité de la surface décapée, un niveau extrêmement riche de mobilier lithique et céramique, comportant de la faune, du matériel de broyage et de l’industrie polie, a été découvert. Deux briquettes de terre crue (en cours d’analyse) ont de même été identifiées. Les limites de ce niveau semblent apparaître vers l’ouest. Pour l’heure, il semble difficile d’interpréter ce niveau riche de matériel archéologique (s’agit-il d’un radier ?).\n6La fouille plus poussée d’une bande de 11 m de long orientée ouest-est a permis de montrer la présence, sous ce niveau, dans la partie est de la fenêtre, d’une structure en creux scellée par des meules brûlées et brisées. Cette structure pourrait annoncer une sépulture comme cela est parfois le cas sur les sites chasséens de la Drôme (travaux d’A. Beeching). Sa fouille est prévue en 2008. Une autre structure en creux a été mise au jour dans la partie ouest. La quantité de mobilier prélevée est très importante (inventaire en cours). Il est intéressant de noter la présence de plusieurs préformes correspondant à celles identifiées dans la collection des prospections de L. Gauthier. Ces éléments sont donc pour la première fois retrouvés en contexte.\n7La campagne de 2007 a confirmé la présence d’un site très bien conservé. Les déchets de l’atelier de production sont extrêmement bien représentés et leur étude apportera des informations totalement inédites sur les processus de fabrication des industries lithiques spécialisées chasséennes. Des témoins d’un habitat ont de même été mis au jour : céramique, faune, matériel de broyage, briquettes en terre crue, etc. Ces indices sont primordiaux pour la compréhension des contextes de production. Il semble que nous ayons en effet là les éléments de réponse à l’une des questions posées concernant les contextes de production : l’activité de production lithique spécialisée s’intègre-t-elle dans le cadre de l’exploitation des terroirs agropastoraux ? Or, Saint-Martin est le premier site de ce type qui pourra être fouillé pour alimenter ces problématiques.\n9PCR coordination : V. Léa. Membres du PCR : D. Binder, B. Gassin, C. Lepère, L. Bouby, J.-L. Brochier; I. Carrère, M. Castan, F. Convertini, C. Devalque, K. Gernigon, É. Thirault, C. Georjon, M. Grenet, S. Renault et I. Sénépart.\nVanessa Léa, « Malaucène – Saint-Martin », ADLFI. Archéologie de la France - Informations [En ligne], Provence-Alpes-Côte d'Azur, mis en ligne le 01 mars 2007, consulté le 23 octobre 2017. URL : http://adlfi.revues.org/6479


Can I Haz Flaemthrower ?, par rgk » [Vidéo rgk] Dead Cells, un roguevania Français\n« [Vidéo rgk] Mr. Shifty\n[Vidéo rgk] The Signal From Tölva »\nCet article a été publié le Samedi 22 avril 2017 à 17:10\tet est classé dans Vidéos. Vous pouvez en suivre les commentaires par le biais du flux RSS 2.0. Vous pouvez aller directement à la fin et laisser un commentaire. Les pings ne sont pas autorisés.\n4 commentaires pour “[Vidéo rgk] Dead Cells, un roguevania Français”\n22 avril 2017 à 22:08 Citer\n24 avril 2017 à 19:59 Citer\n25 avril 2017 à 10:36 Citer\nEn gros, “qualité de vie” 10/10. D’habitude je passe mon temps à me plaindre de tous ces trucs de base qui ne sont pas présents dans les jeux, là je suis vraiment heureux de tout avoir d’un coup !\n25 avril 2017 à 12:17 Citer


Formation Déclic Acrygel\nFormations>Formation Declic gel>Formation Déclic ACRYGEL KIT Débutant\nFormation Déclic ACRYGEL KIT Débutant\nImaginez-vous posant des ongles chez vous, dans un institut de beauté ou dans votre propre onglerie !\nLinea Femina Nail Expert Academy est là pour vous aider à réaliser ce rêve !\n3 jours de formation complètes , Kit Débutant compris = 757€ TVAC\n"Enchantée de cette formation, j'ai énormément appris et même avec mon petit oeil de débutante je vois une nette différence avec mon travail d'avant. Et une meilleure tenue. Cette formation m'a apporté ce que j'attendais. Un grand merci !!!"\nDepuis 2005, Linea Femina Nail Expert Academy a formé plusieurs centaines d’élèves, dont la plupart sont maintenant très reconnues dans la région.\nAu départ, Katty, la créatrice de la marque Linea Femina a travaillé sur le terrain avec différents produits de différentes marques qui ne répondaient pas tous à ses besoins de styliste. 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Nouvelle numéro 1, Nelly Korda veut « rester la même » | La Presse\nNelly Korda entend garder les pieds sur terre.\nPublié le 21 juillet 2021 à 10h55\n« J’ai lu la semaine dernière que je suis maintenant la N.1 mondiale. Tout le monde me soutient, mais je veux rester la même et essayer de faire de mon mieux », affirme la jeune Américaine de 22 ans, propulsée au sommet après sa victoire au LPGA Championship d’Atlanta en juin.\n« C’est bien d’être la N.1 et c’est un autre objectif atteint. Je suis fière de mes succès cette année, mais j’en veux encore plus », affirme-t-elle.\nL’épreuve française avait été annulée l’an dernier en raison de la pandémie de COVID-19. « C’est bien d’être de retour à Evian. J’ai eu de la chance pendant la pandémie, car la Floride a fonctionné à peu près normalement et j’ai pu beaucoup jouer. C’est bien de revenir, la vue en fait un endroit très spécial », ajoute-t-elle, évoquant le panorama sur les Alpes.\n« Cette année, le parcours va être beaucoup plus meuble que d’habitude, car il y a eu beaucoup de pluie la semaine dernière. Mais quelles que soient les conditions, cela va être très difficile ».\nLes deux autres golfeuses à avoir remporté des Majeurs cette année sont la Thaïlandaise Patty Tavatanaki, qui a gagné le ANA Inspiration, et la Philippines Yuka Saso, qui s’est adjugé l’US Open.\nDans la famille Korda…\nLa période est aussi faste pour la famille Korda. Nelly et sa sœur Jessica (13e mondiale) jouent cette semaine et iront ensuite représenter les États-Unis aux Jeux olympiques de Tokyo. Quant au petit frère Sebastian, c’est sur les courts de tennis qu’il se fait un nom après être entré dans les 50 premiers mondiaux.\nPetr Korda, le papa, a lui remporté l’Open d’Australie de tennis en 1998.\n« Nous avons toujours été une famille très occupée et nous avons une routine stricte. C’est bien que Seb marche si bien en faisant quelque chose qu’il aime. Maman et Papa ont toujours été des soutiens très forts », souligne-t-elle.\nParmi les autres favorites à Evian figurent la Sud-Coréenne Park Inbee, qui a remporté sept épreuves majeures au cours de sa carrière et a gagné à Evian en 2012, un an avant que le tournoi français n’en devienne une. Elle défendra ensuite sa médaille olympique à Tokyo.\n« J’aimerais beaucoup gagner ma deuxième médaille d’or et rendre mon pays fier à nouveau », affirme la joueuse de 32 ans.\nLa 2e mondiale, la Sud-Coréenne Ko Jin-young, est elle la tenante du titre à Evian. Sa victoire au Texas au début du mois était son 8e titre LPGA et elle espère remporter ce week-end son troisième Majeur.\n« C’était vraiment spécial de gagner il y a deux ans, mais cela semble déjà il y a très longtemps », confie-t-elle.\nSi Korda, Park et Ko approchent Evian comme un bon entraînement pour les JO, deux autres Américaines, Lexi Thompson et Danielle Kang, ont, elles, choisi de faire l’impasse sur l’épreuve française.


Brève, articles et dossiers - NEON\nPourquoi manger trop salé nous donne envie de boire des litres d’eau ?\nElles étaient bonnes ces chips, mais maintenant, vous avez méga-soif. Pourquoi la vie est-elle si rude ? Réponse. Les deux tiers du corps humain sont constitués d’eau, dont une grande partie sert au transport des cellules sanguines. Lorsque l’on met le nez dans un paquet de chips, on ingurgite beaucoup...\nMini bobard, gros mytho, comment se forme une spirale de mensonges ? Au départ, il s’agit d’un simple malentendu non démenti au sujet d’un concours d’entrée en médecine raté. Puis, le héros du film l’Adversaire prétend qu’il réussit toutes ses années d’études et se fait embaucher à l’hôpital (true story)....\nLa nuit, votre partenaire vous touche, s’excite… en dormant. Et s’il/elle faisait partie des 4 % de sexsomniaques ? En plein dodo, le somnambule du sexe a un pic de désir qui peut se manifester par des gémissements gênants, une séance de somno-masturbation ou carrément un rapport, dont il n’aura...


Création structure avec pacte d'associés sur activités coaching & reprenariat - Reprise d'entreprise - Reprenariat\nCréation structure avec pacte d'associés sur activités coaching & reprenariat\nGuillaume_De_Pontois Novembre 19, 2021, 3:46 #1\nNous sommes 2 professionnels de l’industrie automobile et nous souhaitons nous reconvertir vers le coaching ET la reprise d’entreprises.\nNous avons bien assimilé le fait de créer un holding avec un pacte d’associés à chaque reprise.\nConcernant l’activité de coaching devons nous créer une société indépendante à la holding de reprise qui pourrait servir pour différents types de société à coacher en dehors de la société en cours de reprise ?\nFaut-il une société chacun pour proposer nos coaching indépendamment ? ou une seule société de coaching avec un pacte d’associés ?\nDernière question : qui sera le mieux disposé entre un avocat fiscaliste et un expert comptable pour définir ces éléments ci-dessus ?\nJe vous remercie pour vos éclairages sur ces points.\nMatthieuK Novembre 20, 2021, 5:28 #2\nSi vous arrivez à mener le développement d’une activité et les négociations de reprise d’entreprise, je serai ravi pour vous. Je sais que chacune des deux demandent un investissement en temps important.\nPour la holding, l’idée globale est de séparer juridiquement les activités pour éviter de « contaminer » une entreprise qui fonctionne bien avec une qui serait mal en point. Une fois les entreprises reprises, qu’elles fonctionnent bien et qu’elles sont dans le même domaine, tu peux les regrouper dans un même holding pour faire un groupe qui se valorise plus cher qu’un ensemble de sociétés indépendantes.\nPour l’activité de coaching, une entreprise devrait suffire surtout si vous coachez sur le même sujet et avec la même marque.\nMDA Novembre 25, 2021, 8:25 #3\nIl y a aussi le sujet éventuel de vouloir faire circuler des fonds entre les 2 activités sans frottements fiscaux. Dans mon cas, l’activité de coaching démarre avant pour constituer un apport qui facilitera les reprises. Cela peut justifier un régime mère-fille ou une intégration fiscale totale via une holding entre les deux. Je suis preneur d’avis sur ce sujet aussi. Bonne question.\nGuillaume_De_Pontois Décembre 6, 2021, 2:23 #4\nBonjour et merci pour vos précisions. En effet, cette solution parait intéressante, nous allons étudier plus en avant avec notre expert comptable.


7 juin 2015 Category: Films\t Comments: 4 comments\nPour bien attaquer l’été, Artus prend les armes et les distribue à Klaus Kinski, ce célèbre acteur dément qui sait faire bon usage des grosses pétoires. Preuve en est faite avec Deux Salopards en Enfer, film de guerre qui sait se faire intimiste lorsque les canons refroidissent…\nUne nouvelle salle de quartier vient d’ouvrir au 33 Bis rue d’Artus, et elle est dédiée aux films de guerres. Après celle consacrée aux péplums tenue par la montagne de pectoraux Maciste, celle vouée aux espions dans laquelle la tenue correcte est exigée ou encore celle employant la mystique Barbara Steele en guise d’ouvreuse et faisant la part belle au gothique le plus pur, c’est donc les arts militaires qui sont mis à l’honneur. Avec deux galettes possédant, outre leur genre, un certain Klaus Kinski en costume comme dénominateur commun. Ces galettes se nomment Cinq pour l’Enfer et Deux Salopards en Enfer, deux propositions guerrières en provenance d’Italie, et c’est la deuxième que nous allons arpenter aujourd’hui. Deux Salopards en Enfer, alias Il Dito Nella Piaga (que l’on traduira par « Le Clou sur la Tête »), réalisé par un Tonino Ricci qui ne fait pas particulièrement partie des réalisateurs de bis les plus reconnus chez nous (citons, dans le désordre, La Nuit des Requins, Rush ou encore Thor Le Guerrier) mais qui jouit d’une certaine estime chez les connaisseurs. Ce qui se comprend aisément lorsque l’on découvre la bonne tenue de la bande qu’Artus vient de sorti, sa première réalisation, qui affiche un savoir-faire des plus appréciables. Certes, Ricci n’en était pas à sa première expérience cinématographique en 1969 puisqu’il tâta de la scénarisation et du rôle d’assistant-réalisateur avant d’aller filmer Kinski sur le champ de bataille, mais il faut lui reconnaître une maîtrise de son art déjà impressionnante et il est indéniable que nous avons déjà assisté à de plus mauvais débuts cinématographique… Et ce même si le film du jour n’est pas exempt de défauts…\nItalie, 1941. Les soldats américains Brian Haskins (Kinski) et Calvin Grayson (Ray Saunders) ont tous deux un peu pété les plombs et se retrouvent dès lors retenus captifs, forcés d’attendre l’heure de leur exécution pour crimes de guerre. C’est au lieutenant Sheppard (George Hilton) que revient la tâche de les faire abattre, mais les choses tournent mal lorsque les Allemands leur tombent dessus comme un cheveu dans la choucroute et se mettent à mitrailler tout le monde. Seuls nos trois héros parviendront à survivre à cet assaut meurtrier, fuyant dans la nature pour y trouver un repaire. Mais ce trio composé de deux camps opposés va avoir du mal à rester soudé, ce qui est pourtant recommandé pour survivre à la terreur germanique… Haskins, Grayson et Sheppard finiront malgré tout par atteindre une petite ville où ils seront accueillis tels de véritables héros et seront placés face à leurs responsabilités. Haskins et Grayson doivent-ils prendre la fuite vers la liberté ou, au contraire, protéger ces innocents qui placent tant d’espoir en eux ? Evacuons d’entrée la question de la tenue formelle de Deux Salopards en Enfer, pour la simple et bonne raison qu’il n’y a pas grand-chose à en dire compte tenu du fait que le film est efficacement emballé. C’est précisé plus haut, c’est redit ici : Ricci savait ce qu’il faisait et maniait son objectif avec attention. Les plans sont précis, les séquences d’action bénéficient d’un montage punchy et lisible, ce qui est toujours un plus lorsque l’on parle d’un film de guerre. Ricci prend visiblement à cœur de montrer la lutte armée dans tout ce qu’elle a de plus horrible, n’hésitant pas à montrer les hommes tomber sous les rafales de plomb, qu’ils soient des soldats ou des civiles. Via une photographie très terne, voire grisâtre, le réalisateur, également scénariste de son œuvre avec Piero Regnoli (L’Avion de l’Apocalypse), souligne l’absence de joie de ce monde qui a basculé, qu’il présente comme un univers post-apocalyptique. Nos protagonistes passent en effet un certain temps à traverser des décors sans vie, parsemés de cadavres, aux véhicules enflammés, et l’on ne serait finalement pas si surpris de croiser des zombies à un moment ou un autre tant l’ambiance, lourde et encore appesantie par la musique de Riz Ortolani, s’y prête. Ces trois hommes seraient-ils les derniers survivants de l’humanité ? Ricci le sous-entendrait presque, avant de les envoyer dans les jupes de civils terrifiés…\nLe film bascule à cet instant précis et le survival militaire que nous imaginions alors se mue en une étude de caractères, quasiment intimiste. Haskins, joué par un Kinski habité et donc égal à lui-même, incarne ainsi un athée en révolte contre tout et tous, un homme qui fut, comme il le dit, envoyé pour sauver toute l’humanité alors qu’il la supporte à peine. Pourtant, une fois dans cette ville qui tremble à l’idée de voir les chars arriver, Haskins va rencontrer une belle italienne qui pourrait changer sa perception de sa place dans le monde. Tout comme Grayson, Noir qui subit le racisme en Amérique et vit sa mère violée par quelques Blancs, qui percevra enfin une égalité entre les hommes lorsqu’un orphelin en fera sa figure paternelle. Quant au personnage de George Hilton, il incarne l’envie de monter en grade, le besoin d’importance qui sera plaqué au sol face à la dure réalité. Sur un champ de bataille, tous les hommes sont égaux, et ce gradé découvre bien vite qu’il est plus aisé de commander que de participer… Il faut bien le dire, les personnages sont ici plus léchés que dans moult productions du même type et ces trois hommes en route vers une mort à la faux bien aiguisée sont des êtres tangibles, vivants. Parviendront-ils à le rester, d’ailleurs ? C’est tout le mal qu’on leur souhaite… Malheureusement, si le trio est particulièrement intéressants et ses membres plus profonds que prévu, on regrettera une manière de dépeindre leur évolution qui manque de finesse… Ainsi, si la rencontre entre Grayson et le gamin est touchante et sonne juste, ce qui est aidé par les talents d’acteur d’un Ray Saunders bluffant (et que vous avez peut-être vu dans La Cité de la Violence de Solima), on notera également que l’attachement entre ces deux êtres va un peu vite… Et c’est peut-être là le gros souci de Deux Salopards en Enfer : il semble aller au plus pressé.\nC’est particulièrement flagrant lorsque l’on voit la romance entre Kinski et sa belle Italienne, leur relation avançant si vite qu’elle en frise parfois le ridicule. Ainsi, après quelques regards échangés, Kinski propose à la demoiselle un rendez-vous, sans doute dans un but plus charnel que réellement poétique. Mais le rendez-vous du lendemain, le premier où ils parlent réellement, prend des proportions assez ahurissantes. Car après quelques minutes de discussion à peine, cette dame incarnée par Betsy Bell (qui avait un petit rôle de chanteuse de saloon dans Sartana dans la vallée des vautours) demande déjà à l’acteur culte ce que représente l’amour pour lui et décide de partir lorsqu’il sous-entend qu’il préfère le cul au cœur, lui reprochant même son manque de sentiments pour elle. Alors qu’ils se connaissent à peine, je le rappelle. Kinski laissera d’ailleurs tomber un joli « Non mais elle est folle ? », sans pour autant tourner les talons et aller chercher son plaisir dans les rues, le Klaus allant même jusqu’à lui avouer son amour quelques instants plus tard. Alors certes, Ricci n’a pas trois heures pour développer les relations des uns et des autres, mais tout de même… Si sur le papier cet attendrissement de ce nihiliste fini qu’est Kinski est des plus séduisants, il passe finalement assez mal à l’écran, ou tout du moins laisse-t-il la désagréable sensation que nous sommes passés à côté de quelque-chose de marquant. Même constat concernant le personnage de George Hilton, sous-exploité, un homme qui rêve de grandeur et qui se retrouve par la force des choses redescendu au même niveau que deux fugitifs qui viennent tout juste d’échapper à l’exécution qu’il devait contrôler. Plutôt couard, sa supériorité est en outre remise en question par un Kinski qui en impose nettement plus que lui et se montre plus habile au combat… Malheureusement, là encore tout cela semble n’être qu’effleuré et les quelques échanges tendus entre les deux hommes ne mènent au final pas à grand-chose.\nManque de finesse également quant aux questionnements religieux, le film débutant même par le monologue d’une voix off au ton évangéliste qui nous raconte la genèse de notre monde, bien évidemment créé par Dieu selon le film. Le personnage de Kinski comme celui de Saunders ont tous deux une relation particulière et conflictuelle avec la foi, le premier la rejetant en bloc tandis que le second croit en Dieu mais estime qu’il a fait une erreur lorsqu’il a fait les hommes en différents coloris, mettant donc sur son dos le racisme des Blancs envers les Noirs. Tous deux découvriront finalement l’espoir, l’amour, et par extension la foi (j’en vomis de l’eau bénite !) via l’intérêt que leur porte le bambin et la jolie jeune fille. L’ennui, c’est que c’est une fois encore amené avec des gros sabots, en témoigne cette scène où Kinski dit qu’il ne croit pas en Dieu, que s’il existe il ne doit rien faire de bon, lorsque retentit le tonnerre, ici présenté comme une intervention divine. L’orage poussera Kinski à se mettre à l’abri avec sa dulcinée, là où il pourra enfin découvrir que l’amour rend vivant. Mieux vaut ne pas être trop anticlérical pour apprécier la scène… Mais que mes reproches ne vous éloignent pas du film ! Car si je suis dur, c’est également parce que le film est très réussi et que ses défauts n’en sont que plus gênants, car de toute évidence nous ne sommes pas passés loin d’un « grand petit film ». Même si ce n’est pas toujours amené avec une grande finesse, il faut féliciter cette envie de questionner le rôle du soldat, sa place dans le monde, et Ricci a bien fait de tenter d’amener un peu de philosophie dans son spectacle puisqu’au final, ce récit vit encore en nous après la séance. Preuve qu’il est réussi et vaut le détour. D’autant que les scènes d’action sont réussies et ont des moyens pour une petite production comme Deux Salopards en Enfer. Certes, ce n’est pas Il Faut Sauver le Soldat Ryan, autant le préciser, et les figurants ne sont pas très nombreux, mais le spectateur appréciera la venue de deux chars et quelques explosions efficaces. Ricci est donc parvenu à fournir un film très intéressant, clairement imparfait, mais qui a le mérite de proposer une expérience différente. A voir, d’autant que le DVD d’Artus est encore une fois impeccable, avec jolie pochette et chouette bonus de Curd Ridel ! Alors on met son casque et on part au front, soldats !\nRéalisation: Tonino Ricci\nScénarisation: Piero Regnoli, Tonino Ricci\nProduction: Tonino Ricci, Enzo Boetani\nActeurs: Klaus Kinski, Ray Saunders, George Hilton\nTags: 60's, Action Bis, Georges Hilton, Guerre, Italie, Klaus Kinski, Piero Regnoli\n4 comments to Deux Salopards en Enfer\n8 juin 2015 at 20 h 03 min\nEncore un texte impeccable qui prouve que le talentueux Rigs peut tout chroniquer. Tous les genres te vont à merveille, l’ami. Et maintenant, tu ne me laisses pas d’autres choix que de me procurer les deux peloches guerrières de chez Artus. En plus, y’a Hilton et Kinski dedans !\n8 juin 2015 at 20 h 07 min\nTous les genres je ne sais pas, je suis quand même mieux dans l’horreur, un peu kitsch si possible! Mais merci, c’est super gentil l’ami ! Et ouais, ce film est bon donc tu peux tenter facile!\n11 juin 2015 at 18 h 47 min\nComme Max, je salue ici ta chronique de ce film de guerre avec le grand et fou Klaus Kinski. Bravo soldat Rigs !\n11 juin 2015 at 18 h 48 min\nMerci beaucoup Commandant Roggy !


Photos : Jessica Alba : elle s'offre des petits plaisirs à Paris !\nNikki et Jessica à leur départ de Los Angeles !\nNikki à leur arrivée à Roissy !\nUne petite gourmandise pour les deux touristes !\nAu moment de leur coupe de champagne à l'hôtel\nArrivée ce matin dans la capitale avec sa belle-soeur pour courir les plus grands défilés de la Fashion Week, Jessica Alba ne se refuse aucun petit plaisir. C'est sur son Twitter que l'actrice américaine raconte sa journée de star à Paris.\nQuel peut bien être le point commun entre Kristen Stewart, Mila Kunis et Jessica Alba ? Elles sont toutes à Paris ! Pourquoi ?!? Pour la Fashion Week bien sûr. Pendant que Kristen Stewart jouait les it-girls au défilé Balenciaga qui s'est tenu ce matin au Quai Javel, Jessica Alba passait la douane de l'aéroport Roissy Charles de Gaulles où elle a atterri ce matin avec sa belle soeur Nikki, la femme de son frère Joshua.\nA peine débarquée dans la capitale, les deux jeunes compères n'ont pas perdu de temps pour démarrer les festivités en célébrant leur arrivée sur le territoire français avec une coupe de champagne. "Nikki et moi profitons d'un verre de champagne à notre hôtel" a twitté Jessica aux alentours de 15h.\nNikki and I enjoying a glass of Champers in our hotel #PFWinstagr.am/p/Hoes9vMuhv/\nL'actrice américaine, qui a laissé ses deux trésors, Honor Marie et Haven Garner à son mari Cash Warren, a ensuite été faire un tour du côté du Bon Marché et de son épicerie où elle a commandé deux savoureux capuccinos. "Deux Cappuccino -merci!" a twitté la star à 16h35, photo à l'appui.


Entrainement 101: les fondamentaux | Société, Sport, Biologie, Technologie …\n← Paléophil, le retour !\nJ’ai, depuis quelques jours, l’honneur et l’avantage d’avoir une mission de « tutorat » d’élèves de première et deuxième année de mon ancienne école d’ingénieurs (Centrale Lille) pour des projets perso qui n’ont rien à voir avec leur futur métier. En mode « défi »: monter un projet qui parait difficile, et y arriver. Comme on est dans l’univers personnel, rien à voir avec la technologie ou la gestion d’entreprises. Ayant proposé mon soutien dans des domaines qui me passionnent (la musique et le sport, ce qui ne surprendra pas les lecteurs de ce blog), je vais me retrouver à tutorer divers challenges sportifs, orientés course à pied ou musculation.\nUne bonne base de travail pour réussir ces défis est d’avoir un minimum de compréhension du fonctionnement de l’organisme et des règles d’un entrainement efficace, et comme je m’adresse à des futurs ingénieurs, j’imagine que comprendre un peu ce qui se passe sous le capot sera plus efficace et intéressant que d’avoir des plans d’entrainement abscons sans logique apparente.\nJe vais donc faire ici quelques rappels qui seront aussi utiles au futur marathonien qu’apprenti crossfitteur, puis dans des posts suivants discuterai de la spécificité de chaque thématique – tout le monde comprendra qu’il ne faut pas faire la même chose pour réussir un marathon ou balancer une barre d’haltéro de 50 kilos au dessus de sa tête. En essayant d’avoir une approche la plus scientifique possible et avec quelques détours par la biologie.\nJe donnerai dans la mesure du possible les références de ce que j’avance.\nJe remercie par avance mon propre coach, Raphael Puech, avec qui je travaille depuis 2 ans, de tout ce que j’ai appris à son contact. Et aussi mes potes Rémi et Greg, avides bloggers avec lesquels j’ai souvent des longues conversations sur ces sujets et dont les blogs sont des mines d’information intéressante.\n1. Motivation et sacrifices : tout a un prix\nAvant de se lancer dans la physiologie, on va parler cerveau et envie.\nUne anecdote pour illustrer le sujet, discutée dans mon dernier post. Un copain me dit qu’il veut un 6-pack (abdos qu’on voit bien dessinés, souvent sur des mannequins huilés et bourrés de stéroides anabolisants). C’est vrai que c’est cool sur la plage, ca donne l’illusion que toutes les filles vous regardent. En fait elles s’en foutent, c’est en général pas ca qui va les mettre dans votre lit, mais c’est un autre sujet 🙂 … Moi aussi je veux un 6-pack ! En fait c’est facile: il suffit de faire tomber son taux de masse grasse à moins de 10%. Une bonne grève de la faim de 2 mois, 6 pack garanti.\nDonc je lui dis: « Facile, tu te mets en restriction calorique pendant quelques mois, donc plus de picole, plus de gros plats de pâtes faits par la mamma (il est italien) ni de gorgonzola tartiné sur de la bonne baguette fraiche ». Il m’arrête tout de suite. « Ha ben non ça c’est pas possible, j’y arriverai jamais ». Et je lui réponds du tac au tac « C’est pas grave, mais dans ce cas oublie ton 6 pack et trouve un autre défi qui soit compatible avec les plaisirs de l’existence qui te paraissent indispensables à ton équilibre psychologique ». Fin de l’histoire.\nDit autrement : s’entrainer pour un défi, c’est se faire violence. Notre état naturel d’équilibre (l’homéostasie disent les biologistes) consiste à en faire le moins possible pour économiser l’énergie que nous consommons en permanence. Notre cerveau fonctionne encore comme il y a 50.000 ans, quand l’énergie était rare et qu’on pouvait se faire bouffer par un prédateur à chaque détour d’un sentier.\nC’est très bien de se faire violence, on va y revenir. La satisfaction d’atteindre un objectif qui parait impossible est une sensation fantastique, qui vaut bien les sacrifices consentis et permet de progresser en tant qu’athlète et personne en général. Mais il faut en être bien conscient quand on se lance dans un défi physique, parce qu’une des clés et pour y arriver est d’accepter les contraintes que ça va générer sur votre mode de vie. C’est super de courir quand il faut beau et qu’on a le temps, mais se lever à 5 heures du mat par une pluie battante pour aller faire des 400 m sur une piste en hiver, c’est moyen agréable. Et pourtant, c’est le lot du coureur de fond qui veut progresser. Vous voyez l’idée. Avant de vous embarquer dans un défi, mesurez bien ce que ca implique pour votre quotidien (principalement du temps à passer, de l’inconfort et des contraintes alimentaires et de mode de vie) et signez un contrat avec vous même où vous vous engagez à le faire.\nAprès une fois que le pli est pris et surtout qu’on voit que les contraintes permettent de progresser et de se rapprocher de son objectif, ca peut même devenir agréable de grelotter sous la pluie ou de vomir après une séance de CrossFit un peu rude :-). Il y a aussi tout un tas de moyens de rendre la routine d’entrainement plus facile (aller voir sur ce sujet James Clear, l’auteur d’Atomic Habits.)\nAnticipez bien l’impact que votre entrainement va avoir sur votre quotidien et assurez vous que c’est jouable, psychologiquement et au niveau de votre organisation. Etant anciens étudiants de prépa, vous savez ce que c’est de sacrifier du temps et du plaisir pour un objectif supérieur donc ca ne devrait pas vous poser problème.\nQuels sacrifices vais-je devoir faire sur mon quotidien pour y arriver ?\nSuis-je prêt à les faire ?\nEst-ce que je dispose du temps et de l’environnement nécessaire ?\n2. Qu’est-ce que l’entrainement ?\nAvant de vous lancer dans votre défi, votre organisme est dans état initial x, par définition incapable de relever le défi (sinon c’est pas un défi, c’est du foutage de gueule). Il va donc falloir amener l’organisme à produire les adaptations physiologiques qui vont l’amener à être capable de réaliser le défi. Comment générer cette adaptation de la manière la plus efficace possible ? En s’entrainant.\nS’entrainer, c’est pas faire de l’exercice physique au hasard genre courir un jour avec les potes, faire un tennis le lendemain et une sortie à vélo le Dimanche. Tout cela est bel et bien et a des impacts positifs, tant physiologiques que sociaux, mais ne va pas orienter l’organisme pour qu’il produise des adaptations précises correspondant à ce que vous voulez arriver à faire.\nL’organisme est économe, et ne s’adapte que si la production de l’adaptation est vitale. Il faut donc appliquer un stress spécifique (surtout physiologique mais aussi psychologique) qui va forcer l’organisme à produire ces adaptations.On appelle ca aussi l’hormèse, sur des aspects purement biochimiques. Un élément toxique à haute dose peut être générateur d’adaption à faibles doses. Mais pas toujours, le concept est donc à manipuler avec précaution et non, ça ne justifie pas l’homéopathie qui est une fumisterie intellectuelle de premier ordre. Na.\nLa bonne nouvelle c’est que notre corps, contrairement à une machine, est hautement adaptatif. Il réagit rapidement au stress et se transforme pour que le même stress, appliqué la prochaine fois, ait moins d’impacts physiologiques. Du coup à l’étape n+1, on pourra appliquer un stress plus important qui générera une adaptation additionnelle, etc.\nJusque là tout va bien. Là où ca se complique, c’est que l’organisme n’est pas capable de produire une adaptation importante en peu de temps. C’est la suite répétée et planifiée de stress marginalement plus importants au fil du temps qui produit l’adaptation désirée. Un stress trop élevé va détruire l’organisme, ce qui n’est pas le but visé. Il y a d’ailleurs une histoire célèbre, dont je ne sais pas si elle est vraie, qui est celle du premier coureur de marathon (Philippides, en 490 avant JC), courant d’Athènes à Sparte pour annoncer une victoire à une bataille et tombé raide mort en arrivant après avoir couru comme un dératé pendant 40 bornes. Et à contrario si votre entrainement ne génère pas assez de stress (comme je l’ai fait une fois, m’entrainant sur une machine elliptique parce que j’avais la flemme d’aller courir et peur de me blesser), les adaptations attendues n’auront pas lieu et vous n’y arriverez jamais.\nAutrement dit, l’entrainement efficace consiste a appliquer la juste quantité de stress physiologique avec régularité pour générer les adaptations attendues.\nPas assez de stress : pas d’adaption, il ne se passe rien;\nTrop de stress : blessures (la mort n’est pas si commune quand même).\nDu coup, on voit qu’on avoir un problème d’asymptote. Quand le corps s’adapte, il faut augmenter le stress appliqué pour avoir un stimulus qui continue à être adaptatif. Mais on ne peut pas augmenter les stimuli à l’infini parce qu’on n’a pas le temps et que les adaptations ont une limite. Aucun plan d’entrainement ne peut permettre de courir un marathon en une heure, parce que le corps humain n’en est pas capable. Donc à moment donné les adaptations devront forcément s’arrêter. On atteint alors, si l’entrainement a été bien fait, son « optimum génétique » – autrement dit la performance maximale possible sur le sujet désiré que permet notre ADN. Et, oui, le monde est injuste, et donc certaines personnes naissent avec un ADN qui va leur permettre de courir un marathon en 2 heures 5 et d’autres en 3 heures 10. Moyennant le plan d’entraînement adéquat évidemment, et l’envie de faire les sacrifices nécessaires pour y arriver.\nEt il faut donc avoir un plan qui dose correctement le stress, juste assez mais pas trop, sur un horizon temporel défini. Un mathématicien dirait que c’est la recherche d’un optimum. On a pas mal de recul sur le sujet, mais il y a encore des écoles de pensées qui s’affrontent à propos des meilleurs plans d’entrainements pour atteindre un objectif donné, que ce soit pour la course à pied ou la muscu. Heureusement, on ne vise pas la performance de l’élite mondiale ici donc on va pouvoir rester dans des logiques qui sont bien connues et qui ont fait leurs preuves.\nUn autre point, très frustrant mais hélas réalité physiologique incontournable : les adaptations générées sont temporaires. Autrement dit, dès que vous arrêtez votre entrainement, vous régressez à vitesse V. C’est hyper frustant, et c’est aussi pour ca qu’il faut éviter les blessures à tout prix ! 2 mois sans courir (par exemple à cause d’une blessure, ce qui m’est arrivé souvent) et on a l’impression de repartir à zéro. C’est pas tout à fait vrai, certaines adaptations sont durables mais globalement la performance diminue. Encore une fois, l’organisme est une machine à minimiser l’énergie dépensée pour assurer sa survie. Les adaptation sont couteuses en énergie. Fabriquer des mitochondries pour produire plus d’ATP (le carburant de notre organisme) ou augmenter la quantité de fibres musculaires, ca coûte cher. Tant que l’organisme considère que c’est indispensable à la survie, il s’execute de bonne grâce. Si les stimuli extérieurs diminuent ou s’arrêtent, la bonne grâce devient … de la bonne graisse, si j’ose dire – l’énergie ingérée est stockée dans des endroits qui nous énervent quand on se regarde dans la glace, en prévision de possibles pénuries d’énergie parce que c’est la stratégie qui maximise la survie à court/moyen terme.\nDernier point : les adaptations ont lieu hors du temps d’exercice.\nOn ne fabrique pas du muscle quand on lève de la fonte, mais dans les heures et les jours qui suivent (et notamment pendant le sommeil, c’est pour ca que les athlètes de haut niveau dorment beaucoup). Et il faut donc espacer les entrainements ayant le même objectif adaptatif pour que l’organisme fasse son travail de réparation et de construction. Et réserver régulièrement des périodes avec un stress hebdomadaire moindre là encore pour permettre les adaptations attendues. On parle de « deload » ou de « tapering » en muscu ou en course. C’est particulièrement important avant une compétition. Et assez intuitif: vous n’allez pas vous mettre une cartouche en courant 40 bornes la veille de votre marathon, ca tombe sous le sens. En fait on le fait régulièrement, et il y a un consensus pour dire « trois semaines de charge, une semaine de récup ». Il faut faire suffisamment d’efforts pendant la semaine de récup pour ne pas perdre en adaption, mais suffisamment peu pour que l’organisme récupère.\nConstruisez votre plan d’entrainement pour atteindre votre objectif, avec progressivité et sans jamais forcer. Ménagez des périodes de « deload ».\nCertaines applications comme training peaks calculent un ratio du stress du jour sur une moyenne mobile d’une plus longue durée et vous aident à voir quand il faut lever le pied, mais en ce qui concerne la course ou la muscu, le rythme « trois semaines intenses, une semaine cool » est quasi universellement appliqué.\n3. Douleur et inconfort\nLe stress que nous allons infliger à notre organisme pour le modifier va nécessairement nous faire passer par des moments désagréables. Que ce soit d’avoir le coeur qui cogne dans les tempes ou les nausées lors de séances de course où on approche de sa fréquence cardiaque maximale, les muscles qui brulent lors des répétitions, les pensées négatives quand on est « dans le dur » … s’entrainer n’est pas toujours une partie de plaisir, et tout athlète passera par des moments pendant l’entrainement (ou l’épreuve sportive) où son cerveau lui dit de lâcher l’affaire. Et le coach ou les copains ou les autres athlètes vont le pousser, le maintenir « allez, bravo, encore un tour, accroche toi, etc. » et c’est toujours des moments émotionnellement intenses. Et il faut s’accrocher dans ces situations. Et comme le dit mon coach – c’est pas de la douleur, c’est de l’inconfort. Ca va s’arrêter et c’est en resistant à l’inconfort qu’on progresse.\nPar contre il ne faut pas confondre ça avec la douleur annonciatrice de la blessure, et ce n’est pas toujours simple. On peut avoir des petites douleurs ici et là qui disparaissent à l’échauffement. Ou qui au contraire vont empirer au cours de la séance, ou sur les suivantes. Et tout cas pour moi. A maintes reprises je n’ai pas voulu écouter les signaux que me donnait mon corps et ca s’est toujours mal fini ! Comme le Marathon de la Rochelle dont j’ai couru la moitié du parcours avec une déchirure musculaire au grand fessier, que je raconte ici. J’ai mis 6 mois à m’en remettre. L’héroïsme ou l’idée qu’une volonté de fer va triompher de la douleur est une erreur. La douleur c’est votre corps qui vous dit que le stress cumulé qu’il a subi récemment est trop élevé. Il faut l’écouter sinon vous allez le payer dans un délai assez court. J’insiste dessus parce que … j’ai vraiment du mal avec ca, tout comme plein de copains coureurs et j’ai eu des tendinites d’Achille à répétition , une épine calcanéenne, une déchirure musculaire, et mon cas est plutôt banal.\nSi vous êtes dans l’inconfort, continuez votre séance. Si vous avez mal, arrêtez. Et apprenez à faire la différence entre les deux.\nPour résumer ce qui a été dit précédemment : nous voulons transformer un système (notre corps) en utilisant un plan qui va exercer des stress mesurés et répétés pour le rendre capable de produire un effort déterminé à un moment donné. Pour savoir si le plan mis en oeuvre est efficace et nous approche de notre objectif final, il faut mesurer tout ça, en permanence. Pour la course à pied, ca va être courir plus vite, plus longtemps. Pour la muscu ça va être déplacer des charges plus lourdes, peut être plus longtemps également. Et il va aussi falloir mesurer le stress appliqué et son impact. La mesure est notre boussole dans cette aventure. Elle a une dimension subjective et objective.\nSubjectif : il existe une échelle de perception de la difficulté d’un effort, appelée Echelle de Borg. On va s’en servir pour mesurer l’intensité de la séance d’entrainement. Il est important d’apprendre à se connaitre et identifier l’effort produit.\nObjectif : la perception de l’effort est en fait liée à la modification de paramètres physiologiques: accélération de la fréquence cardiaque, du rythme respiratoire, accumulation des lactates dans les muscles (la sensation de brulure dans les muscles sur des efforts puissants et dans la durée), type de filière métabolique utilisée pour produire l’effort, etc.\nLa technologie de mesure a énormément évolué depuis une trentaine d’années et on peut facilement mesurer un paquet de variables.\nLa base de tout (pour la course du moins) est la fréquence cardiaque (FC pour les intimes). On peut acheter un cardiofréquencemètre pour quelques dizaines d’euros (modèle le moins cher à 18 euros chez Decathlon) ou plusieurs centaines (modèles haut de gamme chez Garmin ou Polar) qui offriront tout un tas de fonctions complémentaires, comme des prévisions de temps sur des compétitions, le temps d’appui au sol, le nombre de foulées par minute … Quel que soit votre budget et votre appétence technologique, iIl n’est pas raisonnable de vouloir s’entrainer pour une course comme un semi ou un marathon sans avoir de cardio – notamment parce que les séances vont toujours être orientées sur une fréquence cardiaque cible; je détaillerai ça dans un autre post.\nLe cardio va également vous permettre de trouver votre fréquence cardiaque maximum (FC Max, inconfort à la clé garanti !), qui vous permettra d’étalonner la FC à utiliser sur tel ou tel type de séance.\nLes données peuvent être recueillies par des applications sur smartphone qui permettent du coup de tracer les séances et faire d’autres calculs et analyses. La plus courante est Strava. Training peaks est bien aussi. Les fabricants de matos (Décathlon, Garmin, Polar) ont leurs propres applis qu’on peut interfacer avec ces applis généraliste.\nOn peut aussi s’amuser à faire ses propres calculs. Excel est notre ami. Moi j’aime bien, pour mesurer ma progression, le rapport vitesse moyenne sur fréquence cardiaque. Quand on progresse on arrive à courir plus vite à iso-fréquence cardiaque. Et à réduire la fréquence cardiaque à iso-vitesse. Mesure à faire après échauffement, sur par exemple 1 kilomètre.\nPour la muscu on peut se passer d’outil de mesure, les poids sont écrits sur les haltères 🙂 Si on est vraiment narcissique on peut mesurer le tour des biceps et des cuisses aussi ! Mais il est indispensable de tenir un log des séances pour voir, par exemple, comment on peut faire plus de répétitions avec les mêmes charges, ou le même nombre de répétitions avec des charges plus lourdes. Noter ses sensations, et le cas échéant l’impact du mode de vie (éviter les séances brutales les lendemains de cuite par exemple !)\nUne autre mesure intéressante est la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV). En gros ca indique votre niveau de stress physiologique et si vous le suivez régulièrement vous pouvez voir l’impact des séances et suivre votre niveau de forme global. j’utilise une bague Oura qui mesure ca et plein d’autres choses et j’y suis un peu accro je dois dire.\nEt si vous voulez perdre du poids, que ce soit pour vous alléger sur un marathon ou juste réduire votre taille de pantalon, il est indispensable de compter les calories, sauf à utiliser des méthodes comme Weight Watchers qui en fait transforment les calories en points. L’application myfitnesspal marche très bien. Mais y’en a plein d’autres.\nOutillez vous pour le suivi de votre entrainement avec les outils de mesure adéquats pour votre pratique, et au minimum un cahier de suivi / tableau excel pour monitorer vos progrès.\nPrincipales sources utilisées dans ce post :\nThe little black book of workout motivation (Mike Matthews)\nPosts à suivre: plus de détails sur les plans de course à pied et la progression en muscu.\nQuelques photos pour illustrer le post:\nEn apesanteur à Dakar\nArrivée du Marathon de Chicago : après l’effort, le réconfort 🙂\nMesure : volontaire pour une expérimentation sur le Marathon de Paris avec des capteurs partout ! et plutôt grassouillet à l’époque !\nMesure : test VMA à Mon Stade\nEffort et inconfort : sueur qui ruisselle pendant une épreuve de CrossFit\nUn peu de stress supplémentaire : entrainement par -10° à Iowa City\nDans le dur : derniers kilomètres du Marathon de Londres\nEntrainement : tours de pistes à Issy les Moulineaux\nCet article, publié dans Non classé, est tagué course à pied, entrainement, musculation. 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Rouen : Une campagne de recrutement pour le futur Burger King est lancée - La Gazette Normandie\nAccueil A la Une Rouen : Une campagne de recrutement pour le futur Burger King est...\nRouen : Une campagne de recrutement pour le futur Burger King est lancée\nBurger King, la grande chaîne de restauration rapide américaine, ouvrira un nouveau point de vente à Rouen. En ce sens, une campagne de recrutement a été lancée.\nFondée en 1954 par James McLamore & David Edgerton, l’enseigne regroupe environ 13.000 restaurants implantés dans 88 pays. La structure vient d’annoncer l’ouverture d’un nouveau point de vente au centre-ville de Rouen et plus précisément sur la rue du Gros Horloge. Celui-ci s’installera au niveau des locaux occupés auparavant par Quick. Par ailleurs, les travaux de réaménagement du nouveau restaurant, dont l’ouverture est prévue pour le début de l’année prochaine, ont débuté le 29 octobre dernier.\nUne quarantaine de personnes seront recrutées\nL’enseigne a annoncé sur son site internet qu’elle est à la recherche des candidats pour son nouveau point de vente. L’entreprise compte en effet, recruter une quarantaine de personnes en CDI, dont des équipiers moyennement la méthode MRS méthode de recrutement par simulation. La campagne de recrutement est réalisée en collaboration avec Pôle Emploi.\nRappelons que, Burger King ouvrira bientôt un nouveau restaurant sur la commune de Gonfreville-l’Orcher (Seine-Maritime), et ce, en décembre prochain.\nArticle précédentLa Seine-Maritime regorge de talents gourmands…\nArticle suivantUn drive éco-responsable s’installe pour la première fois au Havre\nBlangy-sur-Bresle : La Vestiboutique de Croix-Rouge a rouvert ses portes\n« Nous nous demandions si nous n’allions pas devoir geler les investissements en 2021 »


Objectif Raison d'être : l'éco-conception\nLe secteur des cosmétiques se réinvente avec l'éco-conception\nLe 10 juillet dernier, Bénédicte Sabadie, Associée Deloitte en charge du secteur luxe, était l’invitée de Cyrielle Hariel aux côtés de Christian Courtin-Clarins, président du Conseil de surveillance du groupe Clarins, et Raphaël Vannier, cofondateur de SeventyOne Percent.\nPour afficher ce contenu vous devez autoriser les cookies (Cookies de performance).\nDans l'émission Objectif raison d’être du 10 juillet, Cyrielle Hariel a reçu Christian Courtin-Clarins, président du Conseil de surveillance du groupe Clarins ; Bénédicte Sabadie, Associée en charge du secteur Luxe chez Deloitte France ; et Raphaël Vannier, cofondateur de SeventyOne Percent. Ils se sont penchés sur la réinvention du secteur des cosmétiques avec l'éco-conception.\nComment reconnecter l'entreprise à la nature ?


Les plus grands musées d'Europe accueillent, chaque année, des expositions prestigieuses qui attirent un public sans cesse renouvelé. Autour de ces grandes expositions, nous vous convions à la découverte des villes et de leurs environs. Pour optimiser votre confort, nos groupes sont limités à 18 participants.\nAujourd'hui le « premier musée universel du monde arabe », le Louvre Abou Dhabi réactive le rôle historique du golfe Persique comme passeur entre Orient et Occident. Tout est pensé dans cette institution pour éclairer chaque œuvre dans un dialogue avec d'autres cultures. La découverte de Dubaï, la visite de l'oasis d'Al Aïn, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, s'ajouteront aux attraits d'un séjour entre modernisme et traditions.\nEn 2019, les Pays-Bas célébreront Rembrandt à l'occasion du 350ème anniversaire de sa disparition. Trois grandes expositions mettront en valeur le génie de ce grand maître de l'art baroque européen, le plus grand peintre de l'âge d'or néerlandais : « Tous les Rembrandt » au Rijksmuseum, « Les réseaux sociaux de Rembrandt » au musée Rembrandt et « Rembrandt » à la Mauritshuis.\nRiche de la plus grande collection de dessins d'Albrecht Dürer, l'Albertina lui consacrera une exposition universelle cet automne. Ce sera l'occasion de voir une autre rétrospective à Vienne autour des œuvres de Pierre Bonnard, figure majeure du mouvement Nabis.\nPour suivre l'actualité de nos voyages Grandes Expositions (nouveautés, départs garantis, offre primo, etc.), abonnez-vous gratuitement et sans engagement à nos newsletters et à nos brochures.\n« Picasso, le défi de la céramique » au musée international de la céramique à FaenzaSéjour 4 jours\nSéjour culturel à Ravenne et Faenza à l'occasion de l'exposition « Picasso, le défi de la céramique ». Voyage en Italie et visite de Faenza qui abrite la plus grande collection au monde de céramiques dans un musée qui organisera aussi une grande exposition intitulée « Picasso, le défi de la céramique ». Visite de Ravenne célèbre pour ses mosaïques.


Barahona 446 - Hotels Carthagène des Indes\nHôtel pas cher > Hôtels par pays > Hôtel Colombie > Hôtel Carthagène des Indes > Barahona 446\nBarahona 446Bocagrande Cra 2-4-46, Carthagène des Indes, Colombie Voir la carte\nDescription de l'hôtel : Barahona 446EquipementsPhotosCarteStreet viewDisponibilité et prix\nBarahona 446, retrouvez les photos, descriptions, cartes et avis et comparez les prix des hotels 3 étoiles à Carthagène des Indes, Colombie.\nDescription de l'hôtel : Barahona 446\nInstallé dans le quartier de Bocagrande, cet hôtel moderne propose une consigne à bagage, une réception ouverte 24h/24 et un bureau de change. Il est situé à 20 minutes en voiture de l'Aéroport international de Rafael Núñez et un service de navette vers l'aéroport est disponible.Les prestations de l'hôtel incluent des coffres, un service de chambre et un comptoir d'information.L'hôtel a des chambres spacieuses avec chaînes câblées/satellite, douche et mini bar. Chaque chambre dispose d'un téléphone et d'une salle de bains privée.Il présente un restaurant et un bar pour décompresser en fin de journée. Pour ceux qui préfèrent dîner dehors, le quartier alentours offre plein bars et restaurants qui concoctent une gamme de cuisines variées.L'emplacement de l'hôtel offre un accès rapide vers de nombreux lieux touristiques. 10 minutes de route , et vous serez à Palace of Inquisition, Castillo San Felipe de Barajas et Cartagena Cathedral.\nGénéralService en chambre, Restaurant, Bar / Salon, Climatisation, Mini Bar, TV par câble / satellite, TV, Douche, Salle de bains dans la chambre, Salle de bains privéeServicesRéception ouverte 24h/24, Service de change, Coffre-fort, Consigne à bagage, LaverieActivitésOrganisation d'excursionsParkingNavette aéroportAutreToilettes privées\nLes utilisateurs ayant consulté "Barahona 446" ont également consulté ces hotels 3 étoiles à Carthagène des Indes :\nCalle 34 # 11-15, Carthagène des Indes\nCarrera 9 No. 71 - 41, Carthagène des Indes\nNote globale : 7.17/10Propreté : 7.26/10Service : 7.22/10Aménagements : 7.2/10Emplacement : 7.59/10Repas : 7.2/10Chambres : 6.72/10basé sur 72 avis\nHôtels les plus prochesHotel Dorado Plaza All Inclusive


CNW | Une invitation à tous les rêveurs! Le Centre de la Confédération lance le site Web et la page du soumission de « Capteurs de rêves »\nUne invitation à tous les rêveurs! Le Centre de la Confédération lance le site Web et la page du soumission de « Capteurs de rêves »\nLogo officiel du Capteurs de rêves. (Groupe CNW/Confederation Centre of the Arts) Facebook Twitter Pinterest\nLogo officiel du Capteurs de rêves. (Groupe CNW/Confederation Centre of the Arts)\nCHARLOTTETOWN, le 22 déc. 2016 /CNW/ - Le projet signature du Centre de la Confédération pour le 150e anniversaire du Canada est Capteurs de rêves, un spectacle qui fera une tournée nationale et qui se compose de deux parties. Ce projet est financé par le Gouvernement du Canada par l'entremise du Fonds Canada 150. De février à avril, une équipe artistique se rendra dans chaque province et territoire pour animer des ateliers qui permettront à des jeunes d'explorer leurs rêves personnels et leurs rêves pour le Canada, mettant l'accent sur l'environnement, l'inclusion et la réconciliation.\nLes jeunes de partout au pays pourront également soumettre leurs rêves, en ligne, et ainsi partager leurs rêves d'avenir. Le site Web du Capteurs de rêves est maintenant en ligne et prêt à recevoir les rêves d'un avenir meilleur et les demandes de participation aux ateliers excitants.\nLe site Web et la page de soumission pour les jeunes de 17 ans et moins qui veulent participer au projet du Capteurs de rêves se trouve au dreamingcanada.ca pour la version anglaise et au capteursdereves.ca pour la version française.\nLes jeunes peuvent soumettre leurs rêves sous forme d'œuvres d'art, de courtes vidéos ou de textes qui peuvent être aussi simples ou aussi poétiques qu'ils le veulent. À cette étape, la clé d'une bonne soumission est l'idée de base et non le style, la longueur ou le format.\nDans les ateliers, des jeunes de chaque communauté créeront de véritables capteurs de rêves que l'artiste visuel autochtone Nick Huard intégrera dans un grand capteur de rêves national qui sera exposé au Centre de la Confédération cet été.\nHuard et Mary Francis Moore, la directrice artistique du Festival de Charlottetown 2017, animeront les ateliers en collaboration avec un artiste local de chaque région dont Fred Penner, Twin Flames, Nikki Payne, Romesh Thavanathan de Hey Rosetta, City Natives et bien d'autres.\n« Les jeunes sont nos futurs ancêtres et leurs rêves son impressionnants, a commenté Nick Huard. Ce projet les encourage à se servir de leur imagination, leur donne une voix et leur donne l'occasion de se représenter eux-mêmes. Nous voulons leur rappeler de continuer de rêver parce que les rêves peuvent devenir réalité et le Capteurs de rêves leur rappelle de poursuivre les rêves que le Créateur a posés dans leur cœur. »\nÀ partir des idées émises durant les ateliers et des soumissions en ligne des jeunes Canadiens, l'équipe créative créera un spectacle vivant et rempli de mouvement pour une Jeune compagnie élargie. Une troupe composée de 26 artistes émergents présentera cet excitant nouveau spectacle à l'Î.-P.-É. et au Canada au cours de l'été 2017.\nRenseignements : Personnes-ressource pour les médias: Fraser McCallum, agent de liaison, Centre des arts de la Confédération, 902.628.6135, fmccallum@confederationcentre.com; Monique Lafontaine, agent de liaison, Centre des arts de la Confédération, 902-628-6105, moniquel@confederationcentre.com.


UN MAITRE MOT : LA TRANSPARENCE\nLes Hydrolats, ou Eaux florales, sont des coproduits de la distillation des huiles essentielles.\nLe Cyprès de Provence (Cupressus sempervirens) est un excellent remède contre les toux sèches. Il aide également à garder le système veineux et lymphatique en bonne santé grâce à ses propriétés tonifiantes !\nL’Eucalyptus globuleux (Eucalytptus globulus) est l’huile essentielle à privilégier en cas d’infection ORL basse (bronches).\nL'huile essentielle de Nepita (Calamintha nepeta) est endémique à la Corse (appelée aussi Marjolaine Corse). Très puissante sur la sphère ORL, elle est encore très peu étudiée, et est réservée à un publ\nL'huile essentielle de Petit-grain de Lime est connue pour ses propriétés calmantes et sédatives\nLe Romarin à Verbénone (Rosmarinus officinalis verbenoniferum) est un excellent détoxifiant hépatique, très apprécié après les repas copieux des périodes de fêtes\nLa Verveine citronnée (Lippia citriodora) est une très bonne amie lors des "coups de mou", antidépressive elle aide à s'endormir et possède des vertus anti-inflammatoire puissantes.


Cabinet De Recrutement | Paris | Voluntae\nAccueil > Cabinet de recrutement\nCabinet de recrutement et d’approche directe près de Paris\nVoluntae est un cabinet de recrutement spécialisé dans de nombreux domaines : Audit et Expertise Comptable, Comptabilité, Finance d’Entreprise, Immobilier, Juridique, Ressources Humaines, Paie, Secrétariat et Assistanat. Créé par M. Pierre-Gilles Bouquet, notre cabinet de recrutement à Boulogne-Billancourt (près de Paris) a accompagné plus de 120 clients dans près de 600 recrutements dans des métiers très variés. Alors n’hésitez pas à nous contacter pour trouver le candidat dont vous avez besoin !\nLes experts de notre cabinet de chasseur de tête connaissent parfaitement les évolutions et tendances du marché et bénéficient d’un large réseau de professionnels dans tous les secteurs.\nNotre agence de recrutement respecte strictement la confidentialité tout au long des échanges avec les candidats potentiels. N’hésitez pas à nous faire confiance et à nous faire part de vos besoins spécifiques !\nL’expertise des consultants vous garantit un recrutement à la fois efficace et rapide, construit sur mesure, en fonction de vos attentes et de vos besoins, dans le respect de vos valeurs.\nNous sommes toujours à l’affût des meilleurs candidats à Paris et dans toute la France. Notre cabinet de recrutement vous accompagne dans de nombreux métiers de secteurs variés.\nAprès avoir travaillé en cabinet d’expertise comptable et obtenu le diplôme d’expertise comptable en 2009, Pierre-Gilles Bouquet a créé Voluntae un cabinet de recrutement en région parisienne avec des consultants spécialisés par famille de métiers que ce soit pour l’entreprise ou pour les candidats.\nVoluntae 117, avenue Victor Hugo 92100 Boulogne-Billancourt\nDu lundi au vendredi de 08:00 – 20:00\nLes principales questions sur notre cabinet de recrutement\nNous sommes spécialisés dans les métiers administratifs, comptables & financiers, juridiques et RH.\nOù est située votre agence de recrutement ?\nPour être au plus près de nos clients et des candidats, les bureaux de notre cabinet de recrutement sont situés en lisière de Paris au 117 avenue Victor Hugo à Boulogne Billancourt (92100).\nSur quels types de contrat pouvez-vous nous accompagner ?\nNous vous accompagnons sur des postes en CDI et CDD. N’hésitez donc surtout pas à nous contacter pour trouver le candidat qu’il vous faut. Notre équipe mettra tout en œuvre pour répondre à vos attentes dans les meilleurs délais.


Hockey sur glace: Un ailier du Canadien tape à la porte des clubs suisses - Le Matin\nHockey sur glace: Un ailier du Canadien tape à la porte des clubs suisses\nPublié 7 avril 2020, 09:21\nCharles Hudon a été proposé à plusieurs clubs de National League. Qui manifestent un gros intérêt.\nCharles Hudon ne s'est pas imposé à Montréal.\n«Oui, il y a un gros intérêt pour Charles Hudon en Suisse actuellement.» Ce dirigeant confirme notre information: l'ailier du Canadien de Montréal a été proposé à plusieurs clubs helvétiques et pourrait bientôt débarquer en National League.\nLe joueur explosif de 25 ans avait été repêché en 2012 par les Habs (5e tour, 122e position), mais n'a pas réussi à s'imposer sur la durée dans une NHL où la concurrence pour un poste dans le top 6 est monstrueuse. Il n'a disputé qu'une seule saison complète (72 matches sur 82) dans la plus compétitive ligue de la planète. C'était lors de l'exercice 2017-2018 (30 points dont 10 buts). Depuis, ses apparitions avec Montréal se sont raréfiées. 32 matches la saison suivante, puis 15 lors du dernier championnat où il a effectué de fréquents voyages entre la grande ligue et l'American Hockey League (AHL). Autant dire que le trend n'est pas bon.\nPourtant Charles Hudon fait des dégâts en AHL dans les rangs du Rocket de Laval, un club qui s'est implanté à quelques kilomètres seulement du Centre Bell montréalais. En 46 rencontres avec le club ferme du Tricolore, il a marqué 27 buts. Et a mérité sa place pour le All Star Game de la AHL, où ses habiletés avaient éclaté dans les différents concours. Preuve que l'ailier de 179 cm pour 85 kilos a des qualités qui n'ont peut-être pas été totalement exploitées par les Habs. «En Suisse, son explosivité pourrait faire mal, nous précise un directeur sportif de club de National League. Il reste des questions quant à son implication défensive. Cela pourrait refroidir certains. Mais offensivement, il serait parmi les meilleurs de la ligue.»\nVoie de garage?\nActuellement en fin de contrat, Charles Hudon ne recevra probablement pas de nouvelle proposition de contrat de la part du Canadien qui mise sur l'éclosion de joueurs plus jeunes. Une autre franchise va-t-elle tenter d'acquérir le Québécois? «Le problème d'un joueur comme lui, c'est la possible baisse du plafond salarial, détaille cet observateur du marché. Il fera plus d'argent en venant en Suisse plutôt qu'en restant en Amérique du Nord. Il aura 26 ans au début du prochain championnat, c'est peut-être le bon moment.»


Bébé 11 mois se réveille toutes les heures avant minuit !\nSujet: Bébé 11 mois se réveille toutes les heures avant minuit ! Jeu 27 Nov 2014 - 22:55\nJe suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 11 mois, qui est un véritable petit ange le jour et un petit démon la nuit ! Jusqu'à ces 6 mois, il faisait presque ses nuits, ne se réveillé que une fois (vers 2h du matin) ou deux fois (vers 5h). Mais depuis le 14 juillet, les nuits sont de plus en plus catastrophique, car il se réveille quasi toutes les heures voir toutes les deux heures, mais c'est surtout avant minuit. Alors effectivement depuis le temps, je pense qu'il y a de mauvaises habitudes qui se sont instaurées, mais j'ai la sensation qu'il y a autre chose. J'ai d'abord pensé aux poussées dentaires. Première dent à 5 mois, aujourd'hui il en a 8. Puis j'ai pensé à la digestion, car j'ai introduit le repas du soir à peut-être à cette période là, et c'est aussi une période ou c'est déclenché son intolérance aux proteines de lait de vache. Il a une forte intolérance, car rien que le patch du test dans le dos lui a donné eczéma, vomissement et constipation. Je l'allaite encore aujourd'hui. Ma pédiatre m'avait dit qu'il n'était pas nécessaire que j'élimine les proteines de lait de vache de mon alimentation. Dernièrement j'ai tout supprimé pendant 1 mois sans amélioration sur ces nuits, si ce n'est qu'il avait le ventre moins balloné. Il a également beaucoup de gazs la nuit. Je me dis qu'il a peut être des reflux interne. Comme il téte avant le dodo et à quasi chaque réveil, peut-être que ça fait des allé-retour pas très agréable. ça expliquerait peut-être pourquoi il réclame autant à tété, et pourquoi il est souvent enrhumé avec la gorge rouge. Une pediatre m'a même dit que ça pouvait expliquer une amplification des douleurs dentaires. Mais quand je dis à ma pédiatre que je pense à des reflux, elle me répond "mais non, il est en pleine forme !". En tout cas, à chaque poussée dentaire il se touche les oreilles, sans otite, mais ça lui fait mal. Avec mon mari, on a également pensé que ça pouvait venir d'une période de forte dispute que nous avons rencontré. Car ces réveils nocturnes ont commencé juste après. On essaye l'homéopathie suivi par un homéopathe généraliste, mais rien n'y fait. Il faut savoir que c'est un bébé très tonique. Et à chaque réveil, il est débout ou assis et il hurle à plein poumon. J'avoue que j'ai beaucoup de mal à le laisser pleurer. Déjà pour lui, car ça me fait mal au coeur, mais aussi pour nous, car on a du mal à supporter les cris. J'ai quand même essayé, jamais plus de 5 minutes j'avoue mais 5 minutes que je trouve interminable. Il hurle tellement qu'il n'a plus de voix, et il est en trans. On ne peut pas le calmer à la parole, la seule façon d'y arriver c'est de le prendre dans les bras, et uniquement moi, car il hurle encore plus fort quand c'est mon mari. Je comprends bien que ça ressemble à des caprices, mais je voudrais être certaine qu'il ne souffre pas de quelques choses comme les reflux, les dents, les cauchemars, somnambulisme... Si je savais qu'il n'avait de tout ça, çe serait plus facile pour moi de le laisser pleurer. Mais je tiens à faire les choses progressivement car en 11 mois j'ai toujours était là pour le rassurer, je ne voudrais pas qu'il croit que je l'abandonne. Je souffre moi même de cette peur de l'abandon, et je n'ai jamais su pourquoi ce sentiment me poursuit ainsi... Je voudrais tellement lui éviter ça. Mais voilà, voyant ces 1 ans approchés, nous sommes un peu désespéré et surtout extrêmement fatigués. Que faire ???\nJe vous précise qu'il est gardé en journée par une nounou. Pour les siestes, elle l'a toujours fait dormir dans un cosy jusqu'à il y 1 mois environ. Maintenant il est dans un lit. Elle arrive en le berçant doucement dans le lit à l'endormir. Et il enchaine les cycles de sommeil sans trop de difficulté. C'est vrai qu'à la maison, c'est le même problème pour les siestes. Alors je me dit, est-ce que c'est mon lait qui lui fait du mal ? Qui lui donne ses gazs ? Ces reflux ? Est-ce que ça pourrait être une intolérance au lactose ?\nJe vous remercie beaucoup de votre attention... Et j'attends vos conseils avec impatience.\nSujet: Re: Bébé 11 mois se réveille toutes les heures avant minuit ! Ven 28 Nov 2014 - 6:08\nJe laisserai le docteur morphee vous répondre quant aux soucis de sommeil mais j'apporte ma pierre à l'édifice sur l'intolérance\nsi l'intolérance est avérée bien sûr qu'il faut que vous éliminiez toutes protéines de lait de vache de votre alimentation si vous l'allaitez, voire même le boeuf et le veau, il y a fort à parier que ça cause des remontées à votre petit bonhomme s'il en sonsonommé même via vitre lait, honnêtement je ne comprends pas votre pédiatre qui vous dis que ça ne pose pas de souci!


Réactions - France - Chine : "Je ne suis pas rassurée car je ne suis pas inquiète" par les blessures des Bleues - Les Féminines\nPublié par william commegrain | Juin 1, 2019 | Équipes De France, France A, Mondial France\nCorinne Diacre en conférence de presse : Le problème d’Amandine Henry ?\nC’est une surprise pour moi aussi. Je m’en serais bien passée ce matin. Elle va bien, elle va mieux elle s’est bloquée le dos au réveil. Mais cela va entrer dans l’ordre bien que je n’ai pas de délais. Le dos,malheureusement, on ne peut pas savoir. Je ne suis pas inquiète, ce sont trois lyonnaises. Une saison longue, des filles qui ont joué sur tous les tableaux. On s’en serait bien passé, mais ce n’est pas très grave. Pas de déchirures musculaires, d’entorses graves. On gère et on s’adapte. Du retard dans la préparation pour ces filles, mais on va le gérer.\nVotre avis sur le match des Bleues ?\nOn a fait un match sérieux avec une équipe de France appliquée techniquement, notamment dans la première période. Un petit peu moins en fin de match. Les jambes avaient été lourdes et les filles avaient beaucoup couru. Du déchet technique en fin de match et surtout j’ai bien aimé cette réaction après l’égalisation.\nSur la condition physique des Bleues ?\nC’est mieux que la semaine dernière, c’est indéniable et j’espère que cela sera moins bien que la semaine prochaine. Je nous ai trouvé en jambes tout de suite. Il nous a manqué des petites choses, notamment l’utilisation de la largeur. C’est ce que l’on a essayé de rectifier à la mi-temps. Il nous reste 7 jours de travail pour être au Top. On a encore quelques jours pour peaufiner tout cela. On sera en période d’affûtage la semaine prochaine. On sera encore un peu mieux pour le 7 Juin.\nVotre avis sur la prestation de la Chine ?\nC’était l’adversaire qu’on attendait ce soir. C’est une équipe que l’on connait bien, très performante. J’ai trouvé un collectif bien huilé. Quelque soit les joueuses qui entraient, le jeu ne perdait pas en qualité. C’est une équipe qui tourne bien et qui n’a pas baissé de régime bien au contraire. Une équipe intéressante.\nQu’avez vous pensé de la prestation de Diani ?\nElle apporte ce qu’elle doit apporter à cette équipe. Même si Kadi doit pouvoir faire mieux, notamment l’utilisation de la largeur ce qui nous a fait défaut en première période et elle en est avec Delphine Cascarino, l’une des deux responsables. Mais malgré tout, elle fait une performance ce soir intéressante. Je ne souhaite pas qu’elle fasse une concurrence à Eugènie Le Sommer mais à gauche, à droite ou au centre, elle marque. Je crois que c’était le seul côté où elle n’avait pas marqué. C’est chose faite ce soir, c’est plutôt encourageant pour moi. Ce sont de bons problèmes. Le côté gauche est réservé à Le Sommer mais si Eugènie ne peut pas démarrer la semaine prochaine, je saurais que j’ai au moins deux solutions.\nAvez-vous déjà un regard sur les défaillances offensives ?\nL’utilisation de la largeur et du changement de rythme dans les 25 derniers mètres. On ne s’est pas crée tant d’occasions que cela mais malgré tout, de rentrer à la pause avec un but d’avance ce n’était pas mal. Je peux regretter ce but encaissé mais on le verra à la vidéo, on n’a pas été défensivement en danger. Les filles ont respecté ce qu’on avait travaillé dans la semaine et ce que je leur avait demandé. Il y a des petites failles, c’est fait pour être travaillé derrière. Ce n’est pas très grave.\nLa prestation de Valérie Gauvin ?\nElle est mieux. Elle n’est pas encore au mieux de sa forme. Elle a un gabarit atypique pour une attaquante, elle n’est pas très véloce mais elle fait beaucoup d’efforts. C’est sur que c’est très bien de marquer, d’autant que c’est son anniversaire dans quelques heures.\nEtes-vous rassurée malgré ces blessures ?\nJe ne suis pas rassurée car je ne suis pas inquiète. On est en ordre de marche. Il ne faut surtout pas jouer ce match d’ouverture avant l’heure. On a encore quelques jours pour travailler. Je vais bien analyser le match de ce soir, là ou je suis contente et satisfaite, c’est que le groupe a bien réagi ce soir. J’ai trouvé le groupe France plus solide, plus maître du jeu. J’espère que cela sera mieux la semaine prochaine.\nLes absences ne sont pas l’idéal pour cette prochaine ouverture ?\nDeux matches, deux victoires. Je travaille avec un groupe. Le Sommer était blessée contre le Brésil, on a battu le Brésil. Ce soir malgré l’absence des trois joueuses, on a encore gagné. C’est mon projet, on a essayé de le mettre en place avec mon staff. Il ne faut surtout pas que l’Equipe de France dépende d’une joueuse. L’Equipe de France, c’est une équipe.\nCe match d’ouverture devant 48.000 personnes ?\nIl sera particulier à tout point de vue. L’ouverture, premier match officiel depuis deux ans, il ne faut pas l’oublier non plus. Plusieurs choses. Je ne peux pas me mettre dans la tête des filles. J’ai anticipé plein de choses, mais cela je ne peux pas.\nLa venue prochaine du Président Macron à Clairefontaine.\nC’est prévu depuis longtemps. J’ai eu l’occasion de le rencontrer sur la finale de la Coupe de France. Quand l’Etat est derrière l’équipe nationale, c’est toujours positif.\nZone mixte avec Kadidiatou Diani. Le Président Hollande a été impressionné par votre but. C’est vrai ? je suis contente. C’est important de réagir et cela montre notre capacité mentale à pouvoir dépasser l’adversaire. On avait envie de la victoire, c’est un peu notre état d’esprit, que ce moi ou toute l’Equipe. (Famille) Ils étaient là, ils habitent à 15 minutes d’ici. Ils étaient venus en masse. Super contente, j’étais fier. je savais que j’allais être soutenue donc c’est différent. (Ouverture au Parc) Dans une semaine, c’est bien plus grand, on s’y prépare et on va arriver très fortes dans ce premier match de la Coupe du Monde. (Blessure) Je ne pense pas que ce soit quelque chose de sérieux, mais on a d’autres joueuses qui peuvent jouer, j’espère que tout va aller. (Ambition) Pour la Coupe du Monde ce sera d’aller le plus loin possible. Au moins dans le dernier carré final.\nZone mixte Viviane Asseyi : mission accomplie. On avait à coeur de gagner et c’est ce que l’on a fait. (Blessure) Ne vous inquiétez pas, elles seront prêtes pour le 7. (spectateurs) Cela fait plaisir, les supporters sont là pour nous, c’est un plaisir. (personnel) Peu importe qui marque, on a gagné c’est le principal. (Ouverture) Vivement que cela approche, on sait très bien qu’il faut être patiente. Cela ne sera pas le même stade, j’ai hâte d’y être.\nZone mixte Grace Geyoro : très belle soirée ce soir. On est contente de la performance faite et cette équipe chinoise a beaucoup de qualités. On a été solide sur toutes les lignes et on a réussi à gagner ce match avec la manière. (Blessure). On sait qua durant toute la compétition, on ne sait jamais ce qui peut arriver. On est 23 aujourd’hui. Si il y a deux ou trois absences, le groupe peut répondre. On continue à se préparer et on sait que les lyonnaises vont être un peu fatiguées avec leur finale. On n’est pas inquiète, elles ont fait une très grosse saison. D’ici une semaine, elles vont bien revenir. (Parc des Princes, ouverture) On a hâte d’y être, cela donne envie de le jouer demain. On va bien se préparer et prendre nos adversaires au sérieux. (Engouement) On sent que les gens se sentent concernés aussi. Cela nous fait plaisir et cela nous donne envie de faire de grosses performances.\nZone mixte Eve Perisset : Une très belle équipe de Chine. Le dernier match de préparation avec de belles choses et de moins bonnes. On a une semaine pour régler cela et être au top pour le 7 juin (Absences) On a essayé de donner le maximum pour l’équipe et de donner tout et ce soir on fait un bon match d’équipe. (Engouement). On aime avoir de l’ambiance autour de nous, c’est top. (Votre place). J’essaye de donner le meilleur de moi-même pour l’équipe. Si la coach fera encore appel à moi, j’essayerais de répondre présente. (Blessure) Ne vous inquiétez pas, elles sont sur le chemin du retour et elles seront là le 7 juin. (Imperfection) Les jambes étaient encore un peu lourdes ce soir, même si elles étaient moins lourdes que la semaine dernière. On a fait un bon match, on a été assez sereines et on a réagi rapidement après l’égalisation de la Chine. c’est de bon augure pour la suite.\nPrécédentBleues – France (2-1) Chine. Les Bleues appliquent le principe du Mondial. « Gagner, c’est se qualifier ! »\nSuivantBleues Après Henry, Le Sommer, Majri, et maintenant MBock, « Décines, la ville de l’OL, décime les Bleues de Corinne Diacre » !\nSakina Karchaoui laisse sa place à Selma Bacha (ol). Une prestation à suivre en Bleue.


Ratigan et Bhoo - Page 3\nRatigan et Bhoo\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Dim 5 Déc - 16:29\nAlors je suis rentrée vendredi et j'ai vu les bébés !\nIls vont bien, Houshpie est toute contente d'avoir des nouvelles copines de jeu et Bhoo est très bien aussi, elle se ballade dans la cage, elle a repris du poids, elle joue avec un peu tout le monde et le plus mignon pour la fin : quand elle fait la sieste ses filles lui font des bisouilles sur la tête .\nLes mâles sont plus chahuteurs, mais plus propres que les filles ! Par contre un des petits a eu une oreille croquée... C'est cicatrisé et très net, ça ne le gêne pas du tout mais voilà quoi j'ai les boules qu'un de mes bébés ait eu une blessure.\nNiveau adoption, Yumeo m'a mise en contact avec Enzy, je ne sais plus de quel forum, qui habite à Paris et qui adopte deux garçons !\nJ'ai reçu un mail via leboncorner d'une fille intéressée par une femelle, je lui ai donné toutes les infos possibles mais j'attends d'en savoir plus sur elle.\nAlors si la fille du boncorner ne prend pas de femelles il me reste 4 petits à placer, deux mâles et deux femelles (j'ai des amis intéressés mais je ne leur fais pas confiance).\nLes photos, j'en ai réussi plein plein plein vendredi mais ma soeur (14 ans, le cerveau dans les chaussettes ) m'a passé LE MAUVAIS CABLE pour décharger les photos de l'appareil alors je ne sais pas comment me dépatouiller pour les mettre sur mon PC (of course les photos ne sont pas sur la carte SD mais sur la mémoire de l'appareil) et quand on en envoie par mail sur hotmail bah on peut pas les extraire, faut que je trouve une solution.\nLes bébés sont sevrés la semaine prochaine. Donc Natik, je peux ramener ta petite femelle dimanche prochain au soir (t'as eu du flair pour la choisir, c'est une crème cette rate) par contre il n'y aura plus de train pour Tournai car je peux pas rentrer avant 20h... Après j'aurai mes partielles, c'est pas non stop non plus heureusement mais normalement je suis libre lundi matin donc je peux prendre le train pour Tournai à ce moment là. Sinon ce sera un soir après mes cours, je finis à 17h donc je peux être sur Tournai entre 18h30 et 19h.\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Dim 5 Déc - 16:31\nEt mon chat va bien, il a les yeux plein phares et pas oute sa tête vu qu'il est sous calmant, il tousse et éternue un peu quand il renifle trop fort mais ça va, il s'en est sorti pour toujours ! C'est très gentil de demander\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Dim 12 Déc - 22:20\nPetite mise à jour depuis un bail quand même.\nAlors le fifille 1 est partie hier soir avec Vanille qu'elle a baptisé Pixelle !\nAujourd'hui Natik est venue chercher Lolly Plop, dur de voir deux de mes bébés partis mais je sais qu'elles sont dans des familles super forcément ça aide\nOn a commencé à choisir les noms de ceux qu'on garde ! Alors le sosie de Lolly Plop c'est Lola, la mienne c'est Pétronille (on se moque de moi mais j'm'en fous c'est trop miiiignon comme nom !), ma soeur n'a pas encore choisi de nom pour son mâlou et moi je garde le blazed que j'ai baptisé Crock'note !\nLa semaine prochaine ce sont les garçons 2 3 et 4 qui partent, les deux premiers chez Marion à Paris et le dernier chez Catherine.\nIl me reste donc le petit mâle 6 à l'adoption. Alors lui c'est un morphale et un petit curieux mais assez réservé même s'il est habitué à nous. La fifille 4 (photocopie de Ratigan, je suis surtout frappée par la similitude de leurs visages) cherche toujours une maison . C'est toujours la plus timide et craintive de la bande mais on y travaille. Elle a accepté une friandise l'autre jour, une première. D'ordinaire elle n'en veut même pas.\nLes grands maintenant !\nBhoo va suuuuper bien elle a une allure tout à fait normale maintenant et elle est plus zen (enfin à sa manière hein) et plus proche de nous qu'avant. Houshpie est définitivement super contente de sa grande troupe, elle s'est placée en dominante mais de manière très positive, elle joue avec toutes les puces et n'est pas du tout despotique.\nRatigan ah làlà quel amour. Tout à l'heure il a fait sa toilette complète dans ma main c'était adorable. Il éternue un peu plus en ce moment je pense que c'est à cause des pulls en laine que j'ai récemment acheté ça fait un peu de poussière ça va mieux après un bon coup de ménage !\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 13 Déc - 0:37\nLolly est une petite ratoune géniale ! Même qu'elle m'a déjà fait plein de bisous\nSa cage de quarantaine\nEt plein de photos de Lolly Plop ^^\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 13 Déc - 1:24\nHan làlà elle a l'air super malheureuse chez toi Natik\nJe t'avais dit qu'elle est géniale Elle a chopé toutes les qualités de ses parents !\nEt franchement sa cage de quarantaine t'abuse elle est un peu petite pour elle\nCa me fait vraiment chaud au coeur de la savoir aussi bien et avec toi !\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 13 Déc - 1:35\nouais je sais c'est petit, mais c'est tout ce que j'avais\nBen lors de la séance photo, mam'zelle a gouté à toutes les décos, des fois que ce serais bon ... XD\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 13 Déc - 22:32\nSuper mimi cette petite natikette !!!!\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Sam 18 Déc - 1:38\nLa première semaine de quarantaine est pas encore finie, pfff, j'aurai toujours du mal avec ça XD\nLolly est trop choupinette ! Ce soir je l'ai prise avec moi dans mon lit, au bout de 5/10 minutes, elle courrait dans tous les sens, jouais en mordillant mes doigts, elle fait pleins de bisous partout !! Nan mais sérieux, jdois l'empêcher d'aller dans mon nez hein !\nJ'imagine déjà comment elle va faire la folle avec Plum ^^ Et Taïga\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Sam 18 Déc - 20:31\nAh j'allais justement te demander comment s'est passée sa première semaine\nCa va elle a pas l'air enrhumée ?\nHahaha de ce que tu me décris c'est EXACTEMENT le comportement de sa môman ! Sauf les léchouilles ça c'est Ratoutou franchement t'as pas besoin de soin du visage après ça\nSi elle essaie déjà d'entrer dans ton nez la laisse pas approcher de ton oreille alors ça c'est un gros délire de Bhoo (mais siiii j'peux passer ! Y a quelque chose au bout j'en suis sûre !)\nJe suis trop trop contente que vous vous entendiez aussi bien hé tu me montreras des photos d'elle en train de jouer avec ses nouvelles coupines\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Dim 19 Déc - 15:26\nElle est en pleine forme, pas l'air d'être enrhumée, RAS ^^\nj'essaierai de faire une vidéo si j'y pense, quand elle sera avec les copines\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Sam 25 Déc - 19:05\nMardi ce sont les mâles 2 3 et 4 qui sont partis dans leurs nouvelles familles...\nCeux qu'on garde à la maison vont bien, demain premier contact entre Ratigan et ses bébés on verra bien\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Dim 26 Déc - 0:56\nJ'ai pas pu attendre plus longtemps, j'ai fais les présentations hier, longues sorties sur le canapé, ça s'est fini avec 7 rates entassées dans la caisse de transport XD J'leur laisse tout un canapé moelleux, et ça va s'entasser dans une boite de transport\nComme tout s'est très bien passé, j'ai nettoyé la pièce à fond tout à l'heure, et après une sortie dans le parc, pendant laquelle tout le monde n'a eu de cesse de tenter de s'évader, j'ai lâché les filles dans la pièce.\nComme je m'en doutais, les 3 vieilles sanspwals sont restées dans leur coin. Lolly Plop, complètement surexcitée, a exploré la pièce en sautillant partout ^^ Après quelques heures, je l'ai retrouvée en haut de l'étagère en tissus avec Plum Pudding et Taïga, toutes les 3 couchées les unes contre les autres Ça m'a d'ailleurs bien fait rire, quand je les ai appelées: elles ont levé leur petit nez l'air de dire "hein, quoi ??", mais toutes les 3 exactement en même temps\nLa puce que j'avais récupéré un jour après Lolly, Camille, est un peu à l'écart pour l'instant, c'est ce qui arrive quand on veut retourner tout le monde ! Mais ça à l'ai de bien lui plaire, de retrouver des copines, et de l'espace, vu la cage ridiculement petite dans laquelle elle était quand je l'ai eue...\nPas de photos pour l'instant, désolée, mais j'ai prêté mon bon APN à une amie, celui qui me reste, j'arrive pas à faire de bonnes photos avec, et en plus, mon ordi ne reconnais pas le type de carte que cet appareil utilise. Donc faudra attendre un peu\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Mar 28 Déc - 14:25\nJe suis trop contente que ça se passe bien, je l'imagine bien sautiller partout et courir dans tous les sens\nJ'espère qu'elle ne va pas trop agacer les mamies ^^\nHaha j'ai eu des nouvelles de Pixelles, elle est aussi fofolle que Lolly !\nEt la femelle qui est toujours à l'adoption va mieux ! Elle était très peureuse, je me suis concentrée sur elle pendant un jour ou deux et maintenant elle est la première à venir et à se faire attraper pour sortir ! Elle suit beaucoup Pétronille me grimpe dessus pour me bisouiller ça fait plaisir\nReste donc un mâlou et une puce en parfaite santé et pleins d'énergie à adopter\nJe vais essayer de faire des photos de toute ma troupe\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 10 Jan - 0:33\nje comptais t'envoyer des nouvelles photos ce WE, mais j'avoue que là jsuis un peu plus occupée que prévu, j'ai été chercher ma volière pour les mâles, et maintenant je continue la cage de ma souris (j'ai fini le vernissage cet aprem, jdois encore tout assembler et poser le papier adhésif)\nen tout cas Lolly va super bien et se plait à merveille dans la pièce avec ses copines !\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 10 Jan - 0:44\nMais y a pas de soucis Natik, je sais que tu travaille, t'as plein de rats je comprends\nJ'ai reçu des photos des autres et faut que j'en refasse des miens... j'pense que je vais créer un post pour eux que je mettrai souvent à jour quand j'aurai le temps ! Comme ça toi et les autres familles pourront suivre l'actualité de toute la famille et de Tata Houshpie !\nFais lui plein de bisous de ma part !\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 10 Jan - 20:05\nIl reste des lardons a placer Plop ? Que je mette a jour les post sur les autres forums Si tu as des photos de ceux qui restent ça serait bien aussi =)\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Lun 10 Jan - 20:11\nJ'ai peut être casé la dernière petite femelle. Et pour les mâles je me tâte en fait, je me suis bien trop attachée aux trois restants... Donc on va dire qu'il reste toujours la fifille bareback agoutie en option !\nJe fais un post-récap' avec les photos, les prénoms, le nom des adoptants dès que j'ai le temps !\nMerci Yumeo !\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo Mar 11 Jan - 0:45\nSujet: Re: Ratigan et Bhoo


Escale Duclair : 1 croisières à découvrir\ncroisières passant par Duclair\nZoom sur Duclair\nLa commune normande de Duclair se dresse là où la rivière Austreberthe achève son cours dans la Seine, à 150 kilomètres de Paris. Posée sur la rive droite du fleuve, Duclair est incluse dans le vaste territoire du Parc naturel régional des Boucles de la Seine normande. Autrefois rattachée à l'abbaye de Jumièges, cette ville de la Seine-Maritime se trouve par ailleurs sur la célèbre route des abbayes, ce chemin dévoilant la puissance du duché de Normandie au travers de ses somptueuses abbayes, dont celle de Jumièges et de Saint-Ouen. Établie dans une zone au microclimat particulier et sur une terre fertile, Duclair est également le point de départ de la route des fruits. Épousant les courbes de la Seine, cette route d'une soixantaine de kilomètres convie à une excursion enrichissante dévoilant les productions fruitières de la région.\nLe château du Taillis est un monument emblématique de cette commune de France. Avec sa construction entamée en 1530, cet imposant édifice affichant surtout le style Renaissance couvre trois siècles de l’histoire de l'architecture française puisqu'il n'est finalement achevé qu'au XVIIIe siècle. Le château est blotti au cœur d'un immense parc abritant, outre le séquoia géant et le cèdre de l'Atlas, d'autres essences tout aussi précieuses. Une orangerie, des massifs et des platebandes complètent le paysage du parc également choisi par de nombreux couples pour la célébration de leurs noces. L'écurie du château accueille par ailleurs l'unique musée de la ville, le Musée août 44, entièrement dédié à la bataille de Normandie qui s'est achevée sur les berges de la Seine. Le musée relate le déroulement de cette bataille au travers de récits de quelques témoins, mais aussi avec une collection comprenant notamment des armes diverses. Côté gastronomie, Duclair vous accueille à la table de ses restaurants pour goûter au canard Duclair. Plus petit que le canard d'élevage, ce canard à la chair plus tendre et goûteuse garde toute sa saveur si le volatile est étouffé et non saigné.\nSurplombant le cours de la Seine du haut du hameau des Monts, la Cour du Mont est une autre attraction majeure à découvrir lors de votre croisière sur la Seine passant à Duclair. Au Moyen-âge, ce domaine avait pour rôle d'assurer l’approvisionnement agricole de l'abbaye de Jumièges. Si autrefois le site était agrémenté de nombreux bâtiments, dont un manoir et des écuries, elle n’en conserve que quelques vestiges qui valent encore le détour comme la porterie attenante à la chapelle et la Grange Dîmière. L'église édifiée en l'honneur de Saint-Denis est quant à elle un bel exemple de l'architecture religieuse de la ville. L’église se distingue par sa structure particulière à trois nefs, dont la principale a été construite au XIe siècle. Ce n'est qu'un siècle plus tard que le clocher a été rajouté à l'ensemble. Ses vitraux raffinés datant du XVe siècle et du XVIe siècle font également la richesse de l'église Saint-Denis.\nUne fois que vous aurez découvert les monuments importants de Duclair durant votre escale, détendez-vous dans le cadre reposant de l'Archipel des eaux mêlées. Il s'agit d'un jardin paysager tout récent installé sur le site de l’usine Mustad. Situé à la confluence de l'Austreberthe avec la Seine, d'où son nom, le parc invite à une agréable balade croisant entre autres le jardin aquatique, l'île des clous, ainsi nommée en souvenir de la clouterie qui s'y trouvait initialement, et le moulin qui fournissait l'énergie nécessaire au fonctionnement de l'usine. Depuis Duclair, il est également possible d'emprunter un tronçon de la route de l'abbaye, notamment la partie menant à l'abbaye de Jumièges située à 15 minutes de route de Duclair. Construite vers le milieu de l'an 600, l'abbaye est un bel exemple de l'architecture romane de la région. Cet imposant édifice abbatial témoigne de la prospérité du duché de Normandie.\nCroisières • Tous les ports • escale : Seine • Croisières Passant Par Duclair


Elodie Loisel fait son entrée à la Société des Gens de Lettres\nJ’ai l’immense plaisir de vous annoncer que ma candidature d’Auteur vient d’être validée par la société des Gens de Lettres. (Ce titre fait très société secrète… J’adore !)\nJe suis également inscrite au répertoire Balzac.\nC’est une véritable fierté d’être reconnue ainsi par mes pairs.\nHistorique de la SDGL\nLa Société des gens de lettres est une association française de promotion du droit et de défense des intérêts des auteurs. Elle a été fondée à Paris le 31 décembre 1837, sur une idée de Louis Desnoyers, soutenue par Honoré de Balzac et un comité d’écrivains.\nElodie Loisel auteur\nForte d’une tradition de plus d’un siècle et demi, la SGDL s’attache à la promotion du patrimoine littéraire, à la défense de la langue française et de la liberté de création et poursuit activement les échanges culturels avec les autres pays.\nL’hôtel Massa Elodie Loisel Auteur\n« L’esprit de corps rehausse l’individu, en ajoutant à sa responsabilité personnelle une responsabilité collective. Il est temps, pour tout le monde, de compter avec l’intelligence qui n’a jamais su compter avec personne. »\n#elodieloisel #elodieloiselauteur #elodieloiselroman #elodieloisellivre #elodieloiselsocietedesgensdelettre #societedesgensdelettres #repertoirebalzac #elodieloiselpromotion