53 avantages de l'eau de coco pour la santé et la beauté - Gesundmd\nL’eau de coco provient de noix de coco vertes qui poussent dans les régions tropicales. Chaque noix de coco contient environ 200 à 1000 millilitres d’eau de coco. Beaucoup de gens aiment boire de l’eau de coco parce que cette boisson naturelle est délicieuse et pauvre en calories. En outre, l’eau de coco présente de nombreux avantages incroyables pour la santé et la beauté qui ont été étudiés et étudiés pendant des siècles. Par exemple, il regorge de minéraux essentiels et de vitamines vitales telles que le zinc, le manganèse, le magnésium, le potassium, le calcium, le fer, la vitamine C, les vitamines du complexe B, les enzymes, les acides aminés et les antioxydants. Les micronutriments présents dans l’eau de coco ont la capacité d’améliorer le système immunitaire. Les cytokinines, les hormones végétales présentes dans l’eau de coco, contiennent des propriétés antithrombotiques, anti-âge et anticancéreuses. De nombreuses études ont montré que les propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales et antioxydantes font de l’eau de coco un remède efficace à domicile pour divers problèmes de santé. Par exemple, l’utilisation d’eau de coco peut aider à traiter la dysenterie, la grippe intestinale, la constipation, l’indigestion, le choléra, les vers intestinaux, les calculs urétraux, les anomalies urinaires, les reins défectueux, les taches de vieillesse, la peau sèche, les rides, etc. On pense que l’eau de coco tendre ont plus de nutriments et d’avantages que l’eau de coco mature. Par conséquent, pour obtenir les avantages optimaux de l’eau de coco, les noix de coco sont souvent récoltées lorsqu’elles sont encore vertes et jeunes.AllRemedies.com .\n1 I – Quels sont les avantages de l’eau de coco pour la santé et la beauté?\n1.0.0.1 1. Réduisez la tension artérielle\n1.0.0.2 2. Hydratez votre corps\n1.0.0.3 3. Traitez les gueules de bois\n2.0.0.1 4. Protéger la santé cardiaque\n2.0.0.2 5. Soutenir la perte de poids\n2.0.0.3 6. Soulager les maux de tête\n2.0.0.4 7. Contrôlez la glycémie dans votre corps\n2.0.0.5 8. Ralentir le processus de vieillissement\n2.0.0.6 9. Agir comme diurétique naturel\n2.0.0.7 10. Réglez les niveaux de pH\n2.0.0.8 11. Augmentez la durée et la performance pendant l’exercice\n2.0.0.9 12. Améliorer la digestion\n2.0.0.10 13. Fournir des nutriments essentiels à votre corps\n2.0.0.11 14. Stimuler le métabolisme\n2.0.0.12 15. Prévenir et traiter les calculs rénaux\n2.0.0.13 16. Soulager les crampes musculaires\n2.0.0.14 17. Apaiser les ballonnements\n2.0.0.15 18. Renforcez vos os\n2.0.0.16 19. Traiter et prévenir la diarrhée\n2.0.0.17 20. Agissez comme un grand détoxifiant\n2.0.0.17.1 21. Fournissez votre énergie instantanée\n2.0.0.17.2 22. Prévenir la maladie d’Alzheimer\n2.0.0.17.3 23. Remplacer les boissons contenant de la caféine\n2.0.0.17.4 24. Lutte contre diverses bactéries\n2.0.0.17.5 25. Réduire le risque de cancer\n2.0.0.17.6 26. Protéger la santé oculaire\n2.0.0.17.7 27. Soulager le stress et l’anxiété\n2.0.0.17.8 28. Traiter l’insomnie\n2.0.0.17.9 29. Améliorer la mémoire\n2.0.0.17.10 30. Guérir les calculs biliaires\n2.0.0.17.11 31. Soulager l’inconfort courant de la grossesse\n2.0.0.17.12 32. Combattez les dommages radicaux gratuits\n2.0.0.17.13 33. Traiter les dommages causés par la chimiothérapie\n2.0.0.17.14 34. Traiter la maladie de Crohn\n2.0.0.17.15 35. Traiter la constipation\n2.0.0.17.16 36. Soulager la colite ulcéreuse\n2.0.0.17.17 37. Guérir un intestin qui fuit\n2.0.0.17.18 38. Guérir la fièvre\n2.0.0.17.19 39. Guérir l’hypothyroïdie\n2.0.0.17.20 40. Guérir le glaucome\n2.0.0.17.21 41. Traiter le choléra\n2.0.0.17.22 42. Hydratez votre peau\n2.0.0.17.23 43. Prévenir les signes de vieillissement\n2.0.0.17.24 44. Guérir les infections cutanées\n2.0.0.17.25 45. Réduit la pigmentation\n2.0.0.17.26 46. Traiter l’acné\n2.0.0.17.27 47. Traiter l’eczéma\n2.0.0.17.28 48. Nettoyez votre peau\n2.0.0.17.29 48. Éliminer Sun Tan\n2.0.0.17.30 49. Booster la croissance des cheveux\n2.0.0.17.31 50. Traiter les pellicules\n2.0.0.17.32 51. Ajoutez de la brillance à vos cheveux\n2.0.0.17.33 52. Guérir les cheveux abîmés\n2.0.0.17.34 53. Prévenir la perte de cheveux\n2.0.1 II – Quels sont les effets secondaires de l’eau de coco?\n2.0.2 III – Où et comment acheter de l’eau de coco\nI – Quels sont les avantages de l’eau de coco pour la santé et la beauté?\n1. Réduisez la tension artérielle\nL’hypertension artérielle peut entraîner des maladies chroniques ou potentiellement mortelles telles qu’un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et d’autres complications. Savez-vous que le contrôle de la pression artérielle est l’un des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé? Les personnes souffrant d’ hypertension devraient consommer régulièrement de l’eau de coco car elle est riche en potassium, en vitamine C et en magnésium. De plus, le potassium dans l’eau de coco a la capacité de réduire les effets néfastes de la surconsommation de sodium qui conduit à une augmentation de la pression artérielle. Il est recommandé de boire de l’eau de coco fraîche tous les jours si vous souffrez d’hypertension artérielle. N’achetez jamais de produits contenant de l’eau de coco en bouteille car ils contiennent beaucoup de sodium.\nIl est impossible de parler des bienfaits étonnants de l’eau de coco pour la santé sans mentionner ses effets hydratants. L’eau de coco est considérée comme une merveilleuse boisson d’été tropicale pour réhydrater votre corps et se débarrasser de la soif. Contenant une composition électrolytique, l’eau de coco peut empêcher la perte de liquide et la déshydratation qui provoquent des vomissements, de la diarrhée et une transpiration excessive. Parce que l’eau de coco est riche en glucides, elle peut augmenter votre niveau d’énergie. En réhydratant votre corps, l’eau de coco est souvent bue pour apaiser certains troubles du ventre tels que le reflux acide, l’indigestion et les troubles gastro-intestinaux.\nLire aussi: 26 remèdes naturels contre les vomissements chez les adultes et les enfants\n3. Traitez les gueules de bois\nL’eau de coco est considérée comme l’un des remèdes maison efficaces contre la gueule de bois. L’alcool peut entraîner une déshydratation et des bleus d’alcool le lendemain. L’eau de coco a la capacité de restaurer les électrolytes de votre corps et de l’hydrater. De plus, l’eau de coco est une boisson santé revitalisante car elle est riche en antioxydants qui jouent un rôle important dans la réduction du stress oxydatif causé par la consommation excessive d’alcool. Faire face à la gueule de bois est l’un des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé.\nL’eau de coco peut protéger la santé du cœur, ce qui est l’un des avantages étonnants de l’eau de coco pour la santé. En effet, l’eau de coco ne contient ni graisses ni cholestérol responsables de maladies cardiaques. Boire de l’eau de coco peut réduire le risque de maladies cardiaques en abaissant les lipoprotéines de basse densité (le mauvais cholestérol ou LDL) et en augmentant les lipoprotéines de haute densité (le bon cholestérol ou HDL). De plus, les propriétés antioxydantes, antiplaquettaires et anti-inflammatoires de l’eau de coco peuvent augmenter la circulation, ce qui aide à prévenir la formation de plaque dans les artères.\nParlant des bienfaits étonnants de l’eau de coco pour la santé, nous devons mentionner sa capacité à favoriser la perte de poids . L’eau de coco est faible en calories. Divers composés bioactifs trouvés dans l’eau de coco sont efficaces pour aider à la digestion et stimuler le métabolisme des graisses. Le potassium dans l’eau de coco peut équilibrer le sodium dans votre corps. L’accumulation excessive de sodium dans votre corps peut entraîner une rétention d’eau et une prise de poids rapide. Boire de l’eau de coco peut aider votre corps à éliminer l’excès d’eau et les toxines.\nL’utilisation d’eau de coco peut soulager les maux de tête et les migraines . Si vous êtes intéressé par les avantages incroyables de l’eau de coco, vous ne devez pas ignorer cette utilisation de l’eau de coco. Nous savons tous que la plupart des maux de tête et des migraines sont causés par la déshydratation. L’eau de coco est efficace pour restaurer les électrolytes dans votre corps et améliorer l’hydratation. Une carence en magnésium peut augmenter le risque de migraines. Savez-vous que l’eau de coco est riche en magnésium ? Des études ont montré que l’augmentation de l’apport en magnésium peut réduire la gravité et la fréquence des maux de tête et des migraines.\n7. Contrôlez la glycémie dans votre corps\nL’eau de coco est chargée de fibres alimentaires et d’acides aminés; Par conséquent, les avantages étonnants de l’eau de coco pour la santé comprennent l’amélioration de la sensibilité à l’insuline et le contrôle de la glycémie. Une glycémie élevée peut conduire au diabète si elle n’est pas contrôlée. Les patients souffrant d’hypertension doivent boire de l’eau de coco tous les jours pour réduire le risque de diabète. En augmentant la circulation, boire de l’eau de coco peut réduire l’engourdissement des pieds et prévenir l’athérosclérose causée par une glycémie élevée. Contenant les effets thérapeutiques, l’eau de coco a la capacité de réduire le stress oxydatif et la glycémie.\n8. Ralentir le processus de vieillissement\nLes cytokinines dans l’eau de coco sont efficaces pour ralentir le processus de vieillissement, qui est l’un des avantages étonnants de l’eau de coco. Boire de l’eau de coco quotidiennement peut prévenir les maladies dégénératives et liées à l’âge. Les personnes qui boivent de l’eau de coco ont une peau lisse et douce.\n9. Agir comme diurétique naturel\nAgissant comme diurétique naturel, l’eau de coco aide à augmenter la production d’urine et à éliminer les toxines de votre corps. Boire de l’eau de coco réduit le risque d’infections des voies urinaires. En raison de ses propriétés diurétiques, l’eau de coco présente de nombreux autres avantages étonnants pour la santé. Par exemple, l’eau de coco est considérée comme l’un des merveilleux remèdes maison pour les calculs rénaux . L’eau de coco peut aider à alcaliniser l’urine et à dissoudre les calculs rénaux.\n10. Réglez les niveaux de pH\nLa charge toxique, le stress et une alimentation riche en aliments acidifiants peuvent entraîner une augmentation des niveaux de pH acide qui réduisent l’absorption des minéraux et des vitamines dans votre corps et entraînent une perte d’énergie. Un pH acide augmente également le risque de polyarthrite rhumatoïde, de dysfonctionnement hépatique, de diabète, d’ostéoporose, de déficit immunitaire et d’hypertension artérielle. L’eau de coco a un effet alcalinisant; par conséquent, la régulation des niveaux de pH est l’un des avantages étonnants de l’eau de coco pour la santé.\n11. Augmentez la durée et la performance pendant l’exercice\nUn exercice prolongé peut entraîner une perte d’électrolytes. C’est une excellente idée de boire une tasse d’eau de coco avant et après l’exercice. Les avantages étonnants de l’eau de coco comprennent l’augmentation de la durée et des performances pendant l’exercice. C’est parce que l’eau de coco a la capacité de restaurer les électrolytes. Les électrolytes jouent un rôle important dans l’équilibre du liquide dans votre corps. L’eau de coco est riche en calcium, sodium, magnésium et potassium.\n12. Améliorer la digestion\nSi vous souffrez de problèmes de digestion tels que des maux d’estomac, des ballonnements ou une indigestion, une tasse d’eau de coco peut vous soulager considérablement. En effet, l’amélioration de la digestion est l’un des avantages pour la santé de l’eau de coco. L’eau de coco est une excellente source de fibres . Une carence en fibres peut augmenter le risque de reflux acide et d’indigestion. Pour protéger votre système digestif et prévenir les problèmes de digestion, il est important pour vous d’augmenter votre apport en fibres. Vous pouvez boire deux tasses d’eau de coco par jour ou ajouter des aliments riches en fibres à votre alimentation saine.\n13. Fournir des nutriments essentiels à votre corps\nContrairement aux autres boissons ou boissons présentes sur le marché, l’eau de coco contient cinq électrolytes essentiels. Ils comprennent le magnésium, le calcium, le potassium, le phosphore et le sodium. Ces électrolytes sont présents dans le corps. Une carence en électrolytes peut avoir des effets néfastes sur votre santé. C’est une raison pour laquelle boire de l’eau de coco est recommandé pour traiter diverses conditions médicales chez les individus.\n14. Stimuler le métabolisme\nUn métabolisme rapide peut vous aider à brûler plus de graisses et de calories. L’eau de coco présente des avantages plus étonnants pour la santé et la stimulation du métabolisme en fait partie. Si votre difficulté à perdre du poids est causée par un métabolisme lent, vous devez boire quotidiennement de l’eau de coco. L’eau de coco est un stimulant naturel du métabolisme car c’est une excellente source de manganèse. Cependant, ne buvez jamais plus de deux tasses d’eau de coco par jour.\n15. Prévenir et traiter les calculs rénaux\nLes avantages étonnants de l’eau de coco comprennent la prévention et le traitement des calculs rénaux. Les calculs rénaux entraînent beaucoup de douleur et d’autres complications pour la santé. Boire de l’eau de coco peut réduire la douleur et traiter les calculs rénaux en dissolvant les calculs. L’eau de coco augmente également la production et le débit d’urine. En conséquence, il diminue l’apparition de calculs rénaux.\n16. Soulager les crampes musculaires\nL’eau de coco présente de nombreux avantages incroyables pour la santé et la beauté. Et l’eau de coco est efficace pour soulager les crampes musculaires. Il peut soulager l’inconfort et les autres symptômes des crampes musculaires. Les spasmes musculaires sont causés par une carence en potassium tandis que l’eau de coco est une excellente source de potassium . De plus, l’eau de coco est une boisson énergétique idéale.\n17. Apaiser les ballonnements\nLes ballonnements sont un problème de santé lié aux gaz. Un apport élevé en sodium est responsable des ballonnements. Boire de l’eau de coco peut réduire les effets de la surconsommation de sodium sur votre santé. C’est parce que l’eau de coco est riche en potassium.\n18. Renforcez vos os\nRenforcer vos os est l’un des avantages incroyables de l’eau de coco, car l’eau de coco est une excellente source de calcium. Le calcium joue un rôle important dans l’augmentation de la densité et de la résistance osseuses. Le magnésium présent dans l’eau de coco est également bon pour la santé de vos os. Pour éviter la perte osseuse, vous devez boire une tasse d’eau de coco par jour ou augmenter votre apport en calcium et en magnésium.\n19. Traiter et prévenir la diarrhée\nL’eau de coco est un remède efficace à la maison pour diverses conditions de santé, y compris la diarrhée. C’est l’un des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé. Il traite la perte de liquide dans le tractus gastro-intestinal. Les composés chimiques essentiels tels que les minéraux, les acides aminés, les acides gras et les enzymes sont responsables d’un remplacement hydrique équilibré chez les patients souffrant de diarrhée.\n20. Agissez comme un grand détoxifiant\nL’eau de coco peut être considérée comme une boisson détox pour votre corps. Il assure le bon fonctionnement de votre corps en éliminant les toxines et les composants nocifs des organes du corps. En conséquence, l’eau de coco rend votre corps sain de l’intérieur. Il existe un lien étroit entre la déshydratation et l’accumulation de toxines dans le corps. La déshydratation a des effets néfastes sur le fonctionnement du foie et des reins, conduisant ainsi à l’accumulation de toxines dans votre corps. Les foies et les reins jouent un rôle important dans l’élimination des toxines et des déchets du corps. Le sodium et le potassium présents dans l’eau de coco sont bénéfiques pour la désintoxication de votre corps.\n21. Fournissez votre énergie instantanée\nBuvez-vous des boissons énergisantes en bouteille pour une journée ensoleillée? Ce n’est pas bon. L’eau de coco présente-t-elle de nombreux avantages pour la santé? Pourquoi n’utilisez-vous pas l’eau de coco comme boisson énergétique saine? Un verre d’eau de coco contient 5 mg de sucre naturel qui est efficace pour stimuler votre énergie. De plus, le potassium présent dans l’eau de coco peut aider à augmenter la production d’énergie dans les cellules du corps.\n22. Prévenir la maladie d’Alzheimer\nLa prévention et le traitement de la maladie d’Alzheimer sont des avantages incroyables de l’eau de coco. L’eau de coco est un remède maison efficace pour de nombreuses maladies neurologiques. Une étude a révélé qu’elle était due à une cytokinine connue sous le nom de trans-zéatine présente dans l’eau de coco. La trans-zéatine a la capacité de prévenir les lésions des cellules cérébrales et les troubles de la mémoire. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer devraient boire un ou deux verres d’eau de coco par jour pour empêcher le développement ultérieur de cette maladie neurologique.\n23. Remplacer les boissons contenant de la caféine\nNous savons tous que les boissons contenant de la caféine ont de nombreux effets néfastes sur votre santé. C’est une excellente idée si vous buvez de l’eau de coco comme alternative saine à de nombreuses boissons contenant de la caféine comme le café ou votre thé du soir. L’eau de coco peut être bu avant chaque repas sans affecter votre goût. Contrairement au café ou au thé, l’eau de coco peut être consommée avant le coucher sans laisser d’insomnie ou de troubles du sommeil. C’est également l’un des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé que nous aimerions vous présenter dans cet article. 19 grammes d’eau de coco ne contiennent que 19 calories. De plus, l’eau de coco est riche en calcium, fer, potassium, vitamine C et magnésium.\n24. Lutte contre diverses bactéries\nLes avantages étonnants de l’eau de coco comprennent la lutte contre diverses bactéries telles que S. aureus, E. coli, P. aeruginosa et B. subtilis. Alors que E. coli affecte le tube digestif humain, S. Aureus et B. subtilis conduisent à une intoxication alimentaire. P. Aeruginosa se trouve souvent dans le lait, les produits laitiers, les légumes et les fruits. Boire deux tasses d’eau de coco par jour peut garder votre corps en bonne santé.\n25. Réduire le risque de cancer\nIl est important pour moi de mentionner un effet anticancéreux comme l’un des avantages étonnants de l’eau de coco pour la santé. Boire de l’eau de coco tous les jours peut aider à réduire le risque de cancer et à traiter les tumeurs cancéreuses. En effet, l’eau de coco contient des gibbérellines de cytokinine (GA) qui ont des propriétés anticancéreuses et antitumorales.\n26. Protéger la santé oculaire\nLa protection de la santé oculaire est également incluse dans une liste des avantages étonnants de l’eau de coco. Boire de l’eau de coco quotidiennement peut aider à maintenir des yeux brillants et sains. La vitamine B1 présente dans l’eau de coco peut améliorer non seulement la santé du cerveau, mais aussi la santé des yeux.\nVoir aussi: 35 remèdes naturels simples pour soulager les yeux secs\n27. Soulager le stress et l’anxiété\nNous sommes confrontés au stress et à l’anxiété à certains moments de notre vie. Parfois, le stress et l’anxiété peuvent mener au succès si nous pouvons y faire face. Cependant, le stress et l’anxiété constants ont des effets néfastes sur notre santé mentale et physique. Si vous êtes sujet au stress et à l’anxiété, vous devriez boire un verre d’eau de coco. Cela vous procurera un soulagement significatif. Soulager le stress et l’anxiété est l’un des avantages incroyables de l’huile de coco pour la santé mentale. L’eau de coco est riche en acide folique, en vitamine B5 et en vitamine B6 qui sont responsables de cet avantage. Le folate ou la vitamine B9 présente dans l’eau de coco a la capacité de stimuler votre bonne humeur en libérant de la sérotonine.\n28. Traiter l’insomnie\nL’eau de coco présente de nombreux avantages, notamment pour votre sommeil. L’eau de coco est considérée comme un remède à la maison efficace contre l’insomnie ou l’insomnie. Il est recommandé de boire un verre d’eau de coco avant le coucher. Le GABA, un ingrédient naturel présent dans l’eau de coco, contient des propriétés anti-convulsives, relaxantes et anti-anxiété. C’est une raison pour laquelle boire un verre d’eau de coco peut vous donner un bon sommeil.\n29. Améliorer la mémoire\nL’eau de coco est efficace pour améliorer votre mémoire et prévenir la perte de mémoire, ce qui est l’un des avantages étonnants de l’eau de coco. Cela est dû à la présence d’acide glutamique dans l’eau de coco.\n30. Guérir les calculs biliaires\nSi vous souffrez de calculs biliaires, vous devez boire de l’eau de coco tous les jours. L’eau de coco présente des avantages incroyables et c’est l’un d’entre eux. L’eau de coco a la capacité de dissoudre et d’éliminer les calculs biliaires de votre corps. En effet, l’eau de coco est chargée d’acide malique et de magnésium qui contribuent à la dégradation des calculs biliaires.\n31. Soulager l’inconfort courant de la grossesse\nL’eau de coco présente de nombreux avantages merveilleux. Cependant, les gens se demandent toujours si l’eau de coco peut être bu pendant la grossesse. Certains aliments sont sains mais ils ne peuvent pas être consommés pendant votre grossesse. Cependant, nous pouvons dire que l’eau de coco est bonne pour les femmes enceintes et les bébés à naître. L’eau de coco améliore la santé globale et stimule le développement du corps. De plus, boire de l’eau de coco peut aider à soulager les inconforts courants de la grossesse tels que la déshydratation, la fatigue, les crampes, les spasmes musculaires, la tension artérielle et une mauvaise circulation sanguine. Il soulage également les nausées, les nausées matinales, la constipation et le reflux acide. Les femmes qui allaitent boivent également de l’eau de coco, car elle peut stimuler la production de lait maternel.\n32. Combattez les dommages radicaux gratuits\nContenant des propriétés antioxydantes, l’eau de coco peut lutter contre les dommages des radicaux libres. Nous ne devons pas ignorer cela si vous parlez des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé et la beauté. Les radicaux libres peuvent voler des électrons, conduisant ainsi à la mort cellulaire.\n33. Traiter les dommages causés par la chimiothérapie\nL’eau de coco annule les dommages de la chimiothérapie. L’eau de coco est chargée d’électrolytes qui ont la capacité d’oxygéner le sang. Contenant des propriétés antimicrobiennes, l’eau de coco peut se débarrasser des microbes présents dans les cellules cancéreuses.\n34. Traiter la maladie de Crohn\nParlant des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé, nous aimerions la mentionner comme un remède efficace à la maison pour la maladie de Crohn. Les patients atteints de la maladie de Crohn subissent souvent une perte massique de liquide due à la diarrhée. L’eau de coco fournit à votre corps des électrolytes qui sont perdus à cause de la maladie de Crohn.\n35. Traiter la constipation\nL’eau de coco est un remède efficace contre la constipation car elle contient des effets laxatifs. L’eau de coco contient des fibres alimentaires qui ajoutent du volume à vos selles. Boire de l’eau de coco peut réguler les selles dans votre corps.\n36. Soulager la colite ulcéreuse\nContenant des propriétés cicatrisantes, l’eau de coco peut traiter de nombreux troubles digestifs tels que la colite ulcéreuse. C’est également l’un des avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé que nous aimerions vous présenter dans cet article. Si vous souffrez de colite ulcéreuse, vous devez boire deux verres d’eau de coco par jour pour apaiser les muqueuses du rectum et du côlon et soulager leur gonflement. L’eau de coco est également considérée comme un remède à la maison efficace pour l’ulcère d’estomac .\n37. Guérir un intestin qui fuit\nBoire de l’eau de coco peut se débarrasser d’un intestin qui fuit. C’est une raison pour laquelle nous aimerions l’introduire dans l’article sur les avantages incroyables de l’eau de coco. L’eau de coco est chargée d’acide laurique; par conséquent, l’utilisation d’eau de coco peut apaiser le tube digestif et soulager les gaz intestinaux ainsi que le syndrome de l’intestin qui fuit. En outre, contenant des propriétés carminatives, l’eau de coco peut améliorer la capacité d’absorption des nutriments du tube digestif.\n38. Guérir la fièvre\nL’eau de coco est un remède maison efficace contre la fièvre. La consommation d’eau de coco peut réduire les sensations de brûlure car elle contient des propriétés calmantes et rafraîchissantes. De plus, l’eau de coco peut aider à normaliser la température corporelle élevée causée par la fièvre.\n39. Guérir l’hypothyroïdie\nL’eau de coco présente d’autres avantages pour la santé. Par exemple, l’eau de coco peut être utilisée dans le traitement de l’hypothyroïdie . L’eau de coco peut agir comme diurétique naturel; Par conséquent, boire de l’eau de coco quotidiennement peut assurer le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Les graisses saines présentes dans l’eau de coco sont efficaces pour stimuler le métabolisme et augmenter la production d’énergie, ce qui contribue au traitement de l’hypothyroïdie.\n40. Guérir le glaucome\nL’eau de coco est l’un des remèdes maison efficaces contre le glaucome. L’eau de coco contient des nutriments essentiels et des composés bénéfiques qui peuvent soulager la pression dans les yeux. L’eau de coco bloque les substances ressemblant à l’adrénaline. Si vous souffrez de glaucome, vous devez boire un ou deux verres d’eau de coco par jour.\n41. Traiter le choléra\nLe traitement du choléra doit être mentionné si nous voulons parler des avantages incroyables de l’eau de coco. En effet, l’eau de coco est riche en magnésium et en potassium. Boire de l’eau de coco peut aider à équilibrer les électrolytes de votre corps. Pour traiter le choléra, vous pouvez ajouter le jus de citron d’un quart de citron à un verre d’eau de coco pour obtenir un résultat plus satisfaisant.\n42. Hydratez votre peau\nL’eau de coco présente de nombreux avantages incroyables non seulement pour votre santé, mais aussi pour votre beauté. L’application d’eau de coco peut restaurer l’hydratation et l’hydratation de votre peau. L’eau de coco est considérée comme un excellent hydratant pour tous les types de peau. De plus, l’application d’eau de coco peut hydrater votre peau sans laisser de sensation grasse.\n43. Prévenir les signes de vieillissement\nLes ridules, les taches de vieillesse et les rides sont des signes de vieillissement qui vous font paraître plus vieux que votre âge réel. Les soins appropriés sont nécessaires si vous souhaitez retarder ces signes de vieillissement. Si vous souhaitez rechercher des remèdes naturels contre les signes du vieillissement, ne manquez pas l’eau de coco. C’est une raison pour laquelle nous aimerions l’introduire dans l’article sur les avantages incroyables de l’eau de coco pour la beauté. Les cytokines présentes dans l’eau de coco peuvent stimuler la croissance de nouvelles cellules et accélérer la récupération cutanée des dommages.\n44. Guérir les infections cutanées\nLes champignons et les bactéries provoquent des infections cutanées qui entraînent une peau irritée ou des éruptions cutanées. L’application topique d’eau de coco tendre peut traiter les infections cutanées car elle contient des propriétés antifongiques, antibactériennes et antiparasitaires. Il existe de nombreux autres avantages de l’eau de coco pour la peau. Vous devriez continuer à lire pour en savoir plus.\n45. Réduit la pigmentation\nDe nombreux produits de soins de la peau sur le marché prétendent réduire la pigmentation; cependant, ils sont chers et contiennent des produits chimiques nocifs. Recherchez-vous des alternatives naturelles à ces produits de soins de la peau? L’eau de coco est le meilleur choix pour vous. L’eau de coco présente de nombreux avantages pour la beauté. L’eau de coco est efficace pour traiter le bronzage, les imperfections et la décoloration de la peau. L’utilisation de l’eau de coco peut réduire la pigmentation car l’eau de coco est une excellente source de vitamine C. La vitamine C est également bénéfique dans le traitement des imperfections et du bronzage.\n46. Traiter l’acné\nL’utilisation de l’eau de coco peut vous aider à vous débarrasser de l’acné et des boutons , qui sont des avantages de l’eau de coco que nous aimerions vous présenter dans cet article. Pour traiter l’acné et les boutons, vous pouvez boire de l’eau de coco comme boisson d’été idéale pour la beauté. L’acné est causée par une attaque bactérienne et une huile obstruée dans les pores de la peau. L’eau de coco peut être utilisée localement pour traiter efficacement l’acné et les boutons car l’eau de coco contient des propriétés antibactériennes.\n47. Traiter l’eczéma\nL’eau de coco est un remède maison efficace contre l’eczéma . L’eau de coco est riche en nutriments essentiels tels que l’acide laurique, le potassium, les cytokinines  et les antioxydants qui peuvent maintenir votre peau jeune. L’eau de coco est également efficace pour équilibrer les niveaux de pH de la peau. Ce sont les raisons pour lesquelles le traitement de l’eczéma devrait être mentionné dans l’article sur les avantages étonnants de l’eau de coco pour la beauté.\n48. Nettoyez votre peau\nSavez-vous que l’eau de coco a des effets nettoyants? Nous devrions l’ajouter à la liste des avantages étonnants de l’eau de coco pour la beauté. L’utilisation d’huile de noix de coco peut éliminer les impuretés et la saleté tenaces de votre peau. C’est une excellente idée de mélanger de l’eau de coco avec quelques gouttes de jus de citron pour des effets éclaircissants.\n48. Éliminer Sun Tan\nLes produits commerciaux pour le bronzage  contiennent des produits chimiques nocifs et des ingrédients douteux. L’utilisation de l’eau de coco peut éliminer le bronzage et c’est l’un des merveilleux avantages de l’eau de coco que nous aimerions vous présenter. La combinaison d’eau de coco et de terre à foulon est un excellent remède maison pour un bronzage.\n49. Booster la croissance des cheveux\nLes carences en nutriments peuvent entraîner la chute des cheveux et ralentir la croissance des cheveux. Contenant des propriétés médicinales et des nutriments essentiels, l’eau de coco peut être utilisée pour traiter divers problèmes capillaires. Stimuler la croissance des cheveux est l’un des avantages étonnants de l’eau de coco. Pour accélérer la croissance des cheveux, il est recommandé d’augmenter l’apport en potassium. L’eau de coco est une excellente source de potassium.\n50. Traiter les pellicules\nSouffrant d’un cuir chevelu floconneux, squameux et blanc, beaucoup de gens versent de l’argent sur des produits de soins capillaires coûteux qui prétendent se débarrasser efficacement des pellicules. Cependant, la plupart des produits capillaires contiennent des produits chimiques nocifs et des ingrédients douteux. Les pellicules sont une maladie du cuir chevelu embarrassante. Si vous souhaitez rechercher des remèdes naturels contre les pellicules , vous devriez envisager l’eau de coco. C’est l’un des avantages étonnants de l’eau de coco. Contenant des propriétés antifongiques, l’eau de coco peut éliminer les pellicules et soulager les démangeaisons du cuir chevelu.\n51. Ajoutez de la brillance à vos cheveux\nL’eau de coco est efficace pour hydrater et hydrater vos cheveux. Par conséquent, l’utilisation d’eau de coco peut rendre vos cheveux plus brillants, plus brillants et plus rebondissants.\n52. Guérir les cheveux abîmés\nLes processus de coiffage, la pollution de l’air, le vent et les produits chimiques nocifs peuvent endommager les cheveux. Les personnes qui se teintent fréquemment les cheveux ont tendance à avoir des cheveux secs, raides et abîmés. Il existe de nombreux ingrédients naturels pour traiter les cheveux abîmés , y compris l’eau de coco. L’eau de coco peut restaurer l’hydratation et fournir des nutriments essentiels à vos cheveux, traitant ainsi les cheveux abîmés. C’est l’un des avantages incroyables de la noix de coco pour les cheveux que nous aimerions partager avec vous dans cet article.\n53. Prévenir la perte de cheveux\nLes soins capillaires sont importants si vous voulez être belle et confiante. Malheureusement, de nombreux facteurs, notamment une mauvaise alimentation, la pollution de l’air, la poussière et un déséquilibre hormonal, peuvent entraîner la perte de cheveux. Nous parlons des avantages incroyables de l’eau de coco pour les cheveux. L’eau de coco peut traiter la perte de cheveux en augmentant la circulation sanguine dans le cuir chevelu. De plus, l’utilisation d’eau de coco peut renforcer les follicules pileux. Il est efficace pour arrêter la chute des cheveux . Par conséquent, il est recommandé d’ajouter de l’eau de coco à vos soins capillaires appropriés.\nII – Quels sont les effets secondaires de l’eau de coco?\nL’eau de coco fraîche est une boisson naturelle saine. Si vous n’avez pas d’allergies aux noix ou si vous n’êtes pas sujet à une réaction allergique, boire de l’eau de coco ne laisse aucun effet secondaire indésirable. Les femmes enceintes, les mères qui allaitent et même les enfants peuvent boire de l’eau de coco. Vous pouvez boire 2 verres d’eau de coco au lieu de prendre des suppléments de potassium. C’est parce que l’eau de coco est une excellente source de potassium.\nIII – Où et comment acheter de l’eau de coco\nDans de nombreuses épiceries et détaillants en ligne, nous pouvons trouver des bouteilles et des canettes d’eau de coco. De plus, pendant l’été, des noix de coco fraîches sont disponibles dans de nombreuses épiceries asiatiques et indiennes. Après avoir connu les avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé et la beauté, il est important pour nous de savoir comment acheter de l’eau de coco ou des noix de coco fraîches de bonne qualité. Il est recommandé de rechercher des noix de coco fraîches avec quelques taches brun clair. Les gens préfèrent les noix de coco bangladaises et indiennes aux noix de coco brésiliennes et thaïlandaises parce qu’elles sont plus sucrées. Les nutriments contenus dans les noix de coco et l’eau de coco peuvent facilement se dissiper en raison de l’exposition à l’air. Par conséquent, pour obtenir les nutriments et les avantages optimaux de l’eau de coco pour la santé et la beauté, vous devez boire de l’eau de coco ou consommer des noix de coco immédiatement lorsque vous les achetez.\nAprès avoir lu l’article, commencez-vous à vous sentir intéressé par les avantages incroyables de l’eau de coco pour la santé et la beauté? Vous pouvez trouver les produits à base d’eau de coco dans des magasins réputés. Toutes les questions sur les avantages incroyables de l’eau de coco que nous avons introduits dans cet article peuvent être laissées dans la section des commentaires sous l’article. Nous vous répondrons dès que possible


11 avril 1968 : Tentative d'assassinat contre Rudi Dutschke\nSource : http://www.dw.com/fr/il-y-a-40-ans-lattentat-contre-rudi-dutschke/a-3258085\nRudi Dutschke était sur son vélo jeudi 11 avril lorsqu’un déséquilibré a tiré délibérément trois coups de feu dans sa direction. Le leader de la Ligue des étudiants socialistes allemands (SDS) a immédiatement été transféré à l’hôpital de Berlin. Le cerveau a été touché et les médecins restent réservés sur le sort de l’activiste.\nLa nouvelle de l’attentat contre Rudi Dutschke s’est rapidement répandue en Allemagne. L’extrême gauche estime que la responsabilité de l’attentat revient à Axel Springer, grand magnat de la presse allemande. Il menait effet une campagne très dure contre "Rudi le Rouge". Son quotidien à grand tirage, Bild Zeitung, avait même titré : "Qu’attend-on pour mettre à la raison un dangereux individu qui déshonore notre ville ?" Plusieurs milliers de militants d’extrême gauche ont manifesté violemment devant les locaux du groupe Springer et ont incendié une quinzaine de voitures dans la soirée.\nA Essen, Francfort, Hambourg, Stuttgart, Cologne, Hanovre et Munich, des étudiants socialistes allemands s’en sont pris aux intérêts d’Axel Springer.\nDe Berkeley à Paris, de Tokyo à Prague, de Mexico à Berlin, la jeunesse du monde entier se soulève en ce printemps 1968 pour protester contre la guerre du Vietnam, contre les impérialismes américain et soviétique, et contre l’ordre établi. En Allemagne, il n’y a pas vraiment de « Mai 68 », mais plutôt une rébellion générale qui a commencé deux ans plus tôt autour de l’APO, l’opposition extraparlementaire. Rudi Dutschke est la figure de proue de l’APO :\n« Notre époque n’est pas celle d’une simple et froide réflexion éloignée des réalités de la vie quotidienne, mais bien plus celle de la mobilisation générale. »\nDepuis 1966, les étudiants réunis autour du SDS, la Fédération des étudiants socialistes, manifestent à Berlin et à Francfort contre la législation d’urgence en vigueur à l’ouest de l’Allemagne - alors coupée en deux par le Mur de Berlin. Les étudiants en colère manifestent contre la guerre du Vietnam, et contre tout régime autoritaire, comme celui du Shah d’Iran en visite à Berlin, le 2 juin 1967. C’est lors de cette visite qu’un policier tuera par balles un étudiant, Benno Ohnesorg. Le 2 juin 1967, c’est un peu le mai 68 allemand : le signal d’une révolte qui parcourt la République fédérale. Le philosophe Herbert Marcuse, maître à penser de la contestation, en résume le fondement :\n« Notre opposition dans les villes doit atteindre plusieurs objectifs. Donner le courage de surmonter le sentiment d’impuissance dont souffre la population et oser affronter les régimes impérialistes à l’origine de ce sentiment d’impuissance ».\nMais la répression est massive. Et la presse du groupe Springer, l’éditeur notamment du quotidien populaire Bild se réjouit de la brutalité policière. Elle désigne Rudi Dutschke, principal porte-parole du SDS, comme l’ennemi public numéro un. L’un des lecteurs de cette presse à scandales tente d’assassiner le leader estudiantin le 11 avril 1968. Les blessures à la tête dues à trois coups de feu sont très graves. Rudi Dutschke survivra à l’attentat, continuera à organiser forces manifestations, mais succombera à ses blessures onze ans plus tard.\nLa mort de Benno Ohnesorg, le 2 juin 1967, catalyseur de la contestation\nL’attentat contre Rudi Dutschke, l’autre grande date de la révolte estudiantine de 1966-1969 en Allemagne. Une révolte qui redouble d’intensité après les coups de feu tirés contre son leader – selon Jürgen Reiche, commissaire d’une exposition sur 68 présentée actuellement à l’Amerika Haus de Berlin. Ce qui caractérise 68 en Allemagne, précise-t-il, c’est également un lourd questionnement de toute une génération sur les fautes commises par les parents et les grands-parents sous le national-socialisme. Sujet tabou dans les années 50, le travail de deuil sur le passé nazi commence à la fin des années 60.\n« Il s’agit véritablement d’un conflit de génération. Il n’a pas seulement explosé dans les rues, mais au sein du cercle familial. D’un seul coup on n’acceptait plus les phrases du genre : tant que tu habites sous mon toit, c’est moi qui décide. D’un seul coup, on n’acceptait plus non plus d’être frappé par ses parents. »


Heures creuses Plourivo: horaires, prix et avantages - mes-heures-creuses\nHeures creuses Plourivo: horaires, prix et avantages\nQuelles sont les heures creuses Plourivo (22860)?\nLes heures creuses à Plourivo sont-elles rentables?\n✔ Comparez toutes les offres de Plourivo en 5 minutes et économisez jusqu’à 300€!\nComprendre le système des heures creuses Plourivo\nDes heures creuses Enedis ou SICAE pour les Plourivotains, pour quoi faire?\nLe gestionnaire du réseau d’électricité à Plourivo, que ce soit Enedis ou une SICAE, a pour mission de mettre à disposition des producteurs et fournisseurs d’électricité un réseau d’acheminement d’énergie fonctionnel. Pour ce faire, il doit éviter les pics de consommation. Dans cette optique là, il existe pour les Plourivotains 8h par jour durant lesquelles l’électricité est moins chère car moins demandée: les heures creuses.\nOption heures creuses et compteur Linky à Plourivo?\nUn compteur Linky n’est pas nécessaire pour bénéficier de l’option heures creuses à Plourivo. Il fonctionne de la même manière qu’un compteur électromécanique traditionnel. Si vous avez un compteur traditionnel à un cadran cependant, cela signifie que vous ne disposez pas de l’option heures creuses EDF. Pour bénéficier de l’option, vous devrez faire changer votre compteur par Enedis.\nPlages d’heures creuses Plourivo\nHeures creuses Enedis ou SICAE à Plourivo?\nLes heures creuses sont définies par le gestionnaire du réseau d’électricité de Plourivo. Le saviez-vous? Il existe en France deux types de distributeurs d’électricité selon la région définissant les heures creuses: Enedis et les SICAE. Si Enedis, filiale d’EDF s’occupe de l’essentiel de la distribution en Bretagne, les SICAE, sociétés d’intérêt collectif apparues au début du XXe sièce.\nToutes les plages horaires creuses de Plourivo\nA Plourivo, les plages d’heures creuses EDF sont définies par enedis pour ses 2218. Ce sont:\nMairie de Plourivo, 1, place du Bourg, 22860 Plourivo: la commune de Plourivo et ses 2218 Plourivotains peut joindre la mairie pour tout renseignement par téléphone au 02 96 55 90 20 ou courriel à [email protected]\nLes heures creuses Plourivo valent-elles le coup avec EDF, Engie ou Total Direct Energie?\nPlourivotains: régler ses habitudes pour réduire sa facture d’électricité\nFaites chauffer votre eau pendant les heures creuses Plourivo: vous pouvez ainsi réduire votre facture de plus de 10% tant les chauffe-eaux utilisent de l’électricité à Plourivo. Une option existe souvent\nLes tarifs avec option heures creuses à Plourivo varient en fonction du fournisseur que vous choisirez.\nPuissance Prix du kWh HP EDF à Plourivo Prix du kWh HC EDF à Plourivo Prix du kWh Tarif Base EDF à Plourivo Prix du kWh HP Engie à Plourivo Prix du kWh HC Engie à Plourivo Prix du kWh Tarif Base Engie à Plourivo Prix du kWh HP Direct Energie à Plourivo Prix du kWh HC Direct Energie à Plourivo Prix du kWh Tarif Base Direct Energie à Plourivo


"Costa Concordia" : face au risque de pollution, la France propose son aide\nLe "Costa Concordia" échoué près de l'île du Giglio, le 17 janvier 2012. (FILIPPO MONTEFORTE / AFP)\nMis à jour le 17/01/2012 | 14:49 – publié le 17/01/2012 | 14:26\nNathalie Kosciusko-Morizet, ministre de l'Ecologie, propose de faire profiter l'Italie de l'expertise et du matériel français. alors que les autorités locales craignent une marée noire.\nLes 2 300 tonnes de carburant que renferment les soutes du Costa Concordia inquiètent les autorités, quatre jours après le naufrage du navire de croisière au large de la Toscane, en Italie. Face aux incertitudes, la France a proposé son aide aux autorités italiennes.\n• Pomper le carburant : une urgence\nAfin de permettre le renflouement du bateau, mais aussi pour éviter une catastrophe écologique, la priorité est de récupérer le carburant du bateau. Le pompage du carburant devrait prendre "au moins trois semaines", a annoncé le directeur exécutif de Royal Boskalis, la maison mère de la société néerlandaise chargée de l'opération. Si la houle, qui a forci, devait faire couler l'épave ou rompre sa coque, son propriétaire, le groupe américain Carnival (dont Costa est une filiale), n'aurait plus aucun espoir de renflouer ce paquebot. Et les dégâts environnementaux seraient considérables.\nCar l'île du Giglio, au large de laquelle s'est produit l'accident, est située dans un parc national aux eaux limpides. Le ministre italien de l'Environnement, Corrado Clini, a déclaré qu'il allait décréter l'état d'urgence, pour mobiliser un maximum de moyens, étant donné le risque de fuites de carburant. "Le risque environnemental pour l'île du Giglio est très, très élevé [...]. L'objectif est d'éviter une fuite, et nous y travaillons." Pour l'instant, aucune trace de carburant n'a été décelée dans les eaux au large de l'île du Giglio, a-t-il dit à la télévision italienne. Outre l'île du Giglio, c'est toute la côte toscane, lieu hautement touristique, qui est potentiellement menacée.\n• La France propose son expertise\nL'expérience française en matière de marée noire pourrait s'avérer utile aux autorités italiennes. C'est l'avis de Nathalie Kosciusko-Morizet, ministre française de l'Ecologie. Le 17 janvier, elle indique que Paris a proposé "son soutien en termes d'évaluation et d'expertise d'une part, et de matériel d'autre part".\nLe Cedre (Centre de documentation, de recherche et d'expérimentations sur les pollutions accidentelles des eaux) de Brest, créé en 1978 après le naufrage du pétrolier Amoco Cadiz, pourrait ainsi être mobilisé. L'expertise du Cedre est "reconnue au niveau international", selon la ministre.\nLa France se propose également d'envoyer des barrages flottants et des produits dispersants, des équipements stockés dans quatre sites en Méditerranée (Marseille, Toulon, Sète et Berre). Une décision sur cette coopération franco-italienne doit être prise dans l'après-midi du 17 janvier.


15 novembre 2010ContactOdile Soulard, Carine Camors\nSecteur phare en Île-de-France, les industries créatives constituent un moteur de la croissance économique et de l’attractivité régionale. Concentrés dans le cœur de l’agglomération, les emplois créatifs se sont propagés, au cours de la dernière décennie, en s’adaptant aux défis du numérique.\nLe concept d’industries créatives connaît aujourd’hui un fort engouement sur la scène internationale. À la frontière du champ de l’économie et de la culture, elles sont considérées comme une source décisive d'avantages compétitifs et un moteur de l’économie de la connaissance.\nmai 2007Carine Camors, Odile Soulard


Accueil Bons Plans Vidange : pourquoi est-ce nécessaire ?\nQuand on est propriétaire d’une voiture, on se doit de l’entretenir comme il faut afin d’éviter d’avoir des pannes. La vidange est une des caractéristiques de l’entretien auto dont il ne faut pas négliger. Mais quelles sont donc les raisons qui exigent le changement régulier de l’huile de son moteur ?\nLes utilités d’une vidange pour une voiture\nUne voiture bien entretenue doit passer par une vidange régulièrement. C’est certainement l’un des entretiens le plus simple et le plus fréquent pour une voiture. La vidange de l’huile du moteur concerne toutes sortes de voitures depuis l’apparition du moteur à explosion. En exception, les voitures à 100 % électriques de leur côté sont dispensées de cet entretien.\nEffectuer la vidange de voiture reflète un caractère bénin pour le véhicule. En effet, le changement de l’huile de moteur assure le bon fonctionnement de tous les éléments mobiles du moteur tel que les pistons, les soupapes, les arbres à cames, le vilebrequin, etc. Toutes ces pièces ont besoin d’être lubrifié afin d’éviter les frottements entre les éléments métalliques qui risquent de provoquer une abrasion et endommager définitivement la pièce. Un moteur sans huile ne fonctionne pas bien et le dommage peut être irrémédiable.\nChoisir la bonne huile pour son moteur est également une autre tâche importante. En effet, l’huile moteur est très sollicitée car elle joue un rôle important dans des conditions particulièrement difficiles. Ce fluide doit être efficace au démarrage quand le moteur est froid mais également sollicité à des températures internes élevées. L’huile doit résister à la dilatation des métaux et assurer le bon fonctionnement du moteur. Suite à cela, le lubrifiant perd rapidement ses propriétés, voilà pourquoi, le changement d’huile est à faire régulièrement. En outre, certaines huiles qui ont une durée de vie plus longue, la vidange doit se faire au moins une fois par an. Et souvent, cela dépend du type de moteur et de la mobilité du véhicule. Malgré tout cela, la vidange reste l’entretien le plus important pour une voiture.


Site de rencontre gratuit - rencontres gratuites entre Un site pour les célibataires hommes site rencontre serieuse gay femmes: gratuit et illimité. Vous n'avez rien à payer. Vous profitez pleinement de tous les services pour rencontrer. Sans aucune publicité, vous naviguez et dialoguez en toute tranquilité sur un site de rencontre rapideperformant et simple d'utilisation.\nEvalentin | Site de rencontre gratuit J'aime toujours sourire et faire sourire les gens) C'est ma brillance intérieure) Mais je sais qu'une femme n'est pas une femme complète sans homme. C'est seulement ainsi que nous pouvons nous sentir heureux, être ensemble et prendre soin les uns des trouve toujours quelque chose de spécial et d'intéressant dans cette routine grise quotidienne. J'aime faire des surprises à mes proches et j'aime rester positif. Rencontre SM - Site de rencontre pour Dominateurs et Soumises Vous voulez être 655 tranquille.\nA vous de vous inscrire et choisir en toute confidentialité. Site de rencontre complètement gratuit [Résolu] 8775 Bonjour 8776 et 8775 ça va 8776 ne suffisent pas, et ne donnent pas assez envie aux célibataires de vouloir répondre. Il faut mettre plus de coeur dans vos messages et les rendre plus intéressants. En restant personnel sur un site de rencontre (en reprenant des éléments du profil de la personne et les juxtaposant rencontre femme a metz vôtres, vous avez déjà un premier point à aborder).\nPrenez quelques heures jours pour vous rendre compte rencontre femme a metz potentiel du site de rencontre belge et de prendre votre décision de payer ou non pour plus davantages. Sil vous convient, alors foncez. Site de rencontre sérieux et 100 gratuit - Edenamour Trouver un site de rencontre belge sur Internet peut être compliqué.\nSite de Rencontres de femmes africaine agence matrimoniale Le comité de Lille rend hommage au Che Dans le cadre du 65ème Anniversaire rencontre femme a metz la création de son Comité, France Cuba Lille Métropole vous invite à la Commémoration du 55ème anniversaire de lassassinat dErnesto Che Rencontre femme a metz. Site de Rencontres pour les Turcs de France, d'Allemagne Cuba, rouges années, histoire oubliée de la révolution cubaine (Film) France Cuba Paris et El Otro Correo, 78 novembre 7567, Maison de lrsquo Amérique Latine.\nContinuer la lecture de Cuba, rouges années, une histoire rencontre femme bi morbihan de la révolution cubaine (Film) Premier site de rencontre a la campagne ONU : les USA tombent le masque Cest sans surprise, du moins concernant le résultat du vote, que pour la 76ème fois lAssemblée Générale des Nations Unies a condamné le blocus étasunien contre Cuba, demandant sa levée par 696 voix pour et 7 voix contre.


Cognac : du glyphosate partout, de la logique nulle part\nAnne, une militante, devant les résultats exprimés en nanogramme par millitre. © Crédit photo : Olivier Sarazin\nPublié le 26/09/2019 à 6h52\nMis à jour le 26/09/2019 à 9h25\nLes « pisseurs involontaires d’herbicide » ont reçu les résultats des analyses du 15 juin.\nLes 47 « pisseurs involontaires d’herbicide » de Cognac ont (presque) tous des traces de glyphosate dans leurs urines ! Mais il est rigoureusement impossible d’interpréter la diversité des résultats fournis par le laboratoire allemand Biocheck.\nVoilà ce qu’il faut retenir de la réunion d’information, mercredi soir à Cognac, du petit groupe de militants locaux ayant répondu à l’appel conjoint du collectif charentais Vigilance OGM Charente et de l’association nationale Campagne glyphosate.\n>> A lire également : le vignoble du cognac vers la fin du désherbage chimique total\nLa moyenne s’élève à 1,148 ng/ml\nLe 15 juin 2019 , ces Cognaçais aux profils et aux âges très divers avaient fait pipi dans un tube, sous contrôle de Me Emmanuel Marquet, huissier de justice à Mansle. Verdict : les concentrations en résidus d’herbicide oscillent entre 0,075 (sous le seuil décelable) et 3,082 nanogrammes (ng) par millilitre (ml) . La moyenne s’élève à 1,148 ng/ml.\nÀ titre de comparaison avec les autres campagnes d’analyses en Charente, les taux allaient de 0,403 à 3,25 à Ruffec ; de 0,38 à 3,26 à Angoulême. Bref du glyphosate partout, de la logique nulle part !\n"Ça ne correspond pas aux modes de vie"\nLors de la réunion de présentation des résultats, mercredi soir, à la maison de quartier Jules-Ferry à Cognac.\nIci, à Cognac, le taux le plus important a été relevé chez un homme de 50 ans, urbain, vivant dans le quartier Saint-Jacques et très attentif à son hygiène de vie. « Ceux qui mangent bio ont parfois de forts résidus ! Est-ce l’eau du robinet, l’air que l’on respire ? Les chiffres ne correspondent pas aux modes de vie », a relevé une organisatrice.\nLa complexité des chiffres ne refroidit pas pour autant l’ardeur militante. La plupart des 47 « pisseurs » se disent prêts « à porter plainte pour tromperie aggravée, mise en danger de la vie d’autrui et atteintes à l’environnement contre toute personne impliquée dans la distribution et la diffusion dans l’environnement de molécules probablement cancérigène de glyphosate ». Dépôt de plaintes prévu sans doute courant octobre, devant le tribunal d’Angoulême.


Le cancer du sein, grâce à un diagnostic précoce, 90% de guérison – aionrodeur.fr\nLe cancer du sein, grâce à un diagnostic précoce, 90% de guérison\nL’italie est le chef de file dans la lutte mondiale pour le cancer du sein, de sorte que beaucoup de sorte que si le diagnostic est précoce de la maladie est parfaitement curable dans 90% des cas. Cependant, il est essentiel que les médecins et les patients à suivre correctement les recommandations et les lignes directrices pour ses soins. À souligner c’est Francesco Cognetti, directeur du Département d’Oncologie Médicale de l’Institut Regina Elena de Rome, à l’occasion de la conférence nationale organisée à Rome par le Groupe italien de Sein (GIM), pour discuter des dernières découvertes scientifiques dans le domaine.\nLe traitement et les soins donnés aux patients qui sont traités en Italie, représentent un exemple de l’excellence, mais, comme l’explique Cognetti,\ntout le travail fait jusqu’à présent est susceptible d’être affectée, dans sa validité, en raison de l’insuffisance ou la mauvaise application des recommandations et des lignes directrices sur le traitement de la maladie.\nNous sommes inquiets, d’oncologues, de la formulation de propositions thérapeutiques sont souvent minimalistes, qui ne prend pas en compte les recommandations des Sociétés Scientifiques.\nMais quelles sont ces règles? Comme l’explique Lucia del Mastro, un expert de l’Oncologie Médicale, Institut national de recherche sur le cancer (IST) de Gênes,\nla Communauté d’Oncologie National propose les patients avec l’uniformité des traitements et des chemins d’accès partagés et homogène sur l’ensemble du territoire. Cela permet la mise en réseau entre les différents de Cancer, de l’autre afin d’optimiser les données cliniques et les utiliser de façon appropriée des ressources afin d’assurer aux malades le meilleur mode de la démarche diagnostique et thérapeutique.\nLa contribution du Groupe italien de cancer du Sein a été déterminant pour atteindre l’excellence\na souligné Cognetti.\nNotre réseau, qui réunit les plus grands spécialiste italien, est né de la volonté d’établir une relation de collaboration étroite avec les cliniques et scientifiques, entre tous ceux qui travaillent au quotidien dans cette industrie.\nActuellement en Italie pour bénéficier de cet engagement, chaque année, plus de 46 milliers de nouveaux femmes qui reçoivent un diagnostic de cancer du sein, qui peuvent trouver de l’aide à la pointe de l’innovation dans le de 140 centres d’excellence de la GIM dispersés dans toute l’Italie.\nVia | Agi TipsTimes\nPrécédent Article précédent : L’obésité | Les cinq organes les plus endommagé par de la graisse\nSuivant Article suivant : Les symptômes et les causes de cancer de l’œsophage


Ancêtres et entre tubes - ladepeche.fr\nAncêtres et entre tubes\nUne belle brochette de Peugeots antérieures à 1914 lors du rassemblement 2 018./ Photo DDM\nPublié le 02/10/2019 à 05:05 , mis à jour à 08:02\nDepuis bientôt quarante ans, la Retrocyclette nous a habitués à ses rassemblements de motos anciennes.\nMais depuis quelques années, les deux journées organisées début octobre proposent aux amateurs des machines sorties d'un autre âge. Les ancêtres sont des motos construites avant mille neuf cent dix huit les entre tubes ont elles été produites avant mille neuf cent vingt huit. Une cinquantaine de ces engins exposés à la portée de chacun, que l'on peut voir démarrer, rouler, sur lesquelles on peut interroger le propriétaire est une chance que les amateurs ne manqueraient sous aucun prétexte.\nCette année, parmi les moutons à cinq pattes, annoncés, un tricycle De Dion Bouton de mille neuf cent un et un quadricycle Rochet de mille neuf cent deux seront de la parade. Dès le samedi après midi une balade d'une vingtaine de kilomètres permettra à nos vieilles gloires de se défouler les bielles.\nLe dimanche matin, c'est cinquante kilomètres qui seront proposés aux participants. Le départ de Saint Salvadou se fera vers neuf heures, un premier arrêt est prévu au salon de la lame à Najac. La municipalité de Lescure-Jaoul recevra ensuite le convoie autour d'un vin d'honneur. Après le retour à la salle des fêtes de St Salvadou les motos seront exposées jusqu'à seize heures.\nSi vous êtes motards, si vous aimez les mécaniques anciennes, il s'agit d'un rendez-vous à ne pas manquer, la retrocyclette saura vous recevoir.


URGENT SAP PM - Paris - Montréal Associates - Freelance-info.fr\n66 connectés 7 479 missions IT 17 300 CV récents\nUrgent SAP PM - Paris - Montréal Associates\nPubliée le 21/11 par Montreal Associates\nUrgent- SAP PM -Paris\nMontreal Associates est à la recherche d’un consultant sénior SAP PM pour l’un de nos clients finaux.\nCette prestation s’inscrit dans un contexte de gestion d’évolution support niveau 3 et de la participation à un roll out SAP international courant 2019.\nDémarrage : Decembre\nLangue : Français- Anglais\nRéférence : AFLA-34758\n- 5-10 ans minimum d’experience sur PM.\n- Ayant des expériences réussies de maintenance et de projets déploiement SAP.\n- Intégration avec les modules PP MM SD.\nJe vous remercie d’envoyer votre CV récent en format word à a.flahaut(a)montrealassociates en indiquant la référence AFLA-34758, à reception. Je vous appellerai pour vous présentez plus en détail la prestation et organiser un premier contact téléphonique avec le client.\n08/11 SAP FI CO AVEC au Moins 3 ANS sur SAP\n31/10 SAP FI CO AVEC au Moins 2 ANS sur SAP\n15/11 Program Manager / chef de Projet IT BI (SAP et NON SAP)\n10/12 Consultant SAP Production AVEC Montée en Compétence Programmée sur SAP APO\n03/10 SAP Supply Chain and SAP Finance Project Manager (END Client) (H / F)\n07/12 Architecte SAP / Consultant Technico - Fonctionnel SAP Sénior\n28/11 Developpeur SAP BW et SAP HANA (H / F)\n20/11 Mission Freelance - Deploiement CORE Model HANA S / 4 - SAP EWM / SAP TM


Météo et climat à Gamboa (Panama) en Octobre\nFaut-il partir à Gamboa en Octobre ?\nEst-ce la bonne saison pour partir à Gamboa au mois de Octobre ?\nEn octobre à Gamboa, le climat est humide avec 259mm de pluie sur 21 jours (il pleut 69% des jours du mois) et la température moyenne est de 26.3°C. La nuit les températures chutent à 24°C et la journée elles peuvent atteindre 30°C.\nEn résumé, le climat en octobre est Défavorable. Si vous le pouvez, nous vous conseillons de décaler les dates de votre voyage car octobre n'est pas le meilleur mois pour voyager à Gamboa.\nPlus de détail sur la météo et le climat à Gamboa au mois de octobre\nMétéo et climat à Gamboa au mois de Octobre Normales saisonnières à Gamboa au mois de Octobre


Graphisme et street art à Noël - Mollat\nPage générée le : 26/05/2020 17:10:13\nDossiers Graphisme et street art à Noël\nGraphisme et street art à Noël\nLa reine-mère déguisée en guenon, un terroriste jetant des bouquets de fleurs, une bouquet de caméras de surveillance dans un tableau de Renoir... Avec la sortie du film de Banksy, Faites le mur (enfin !), le public découvre un peu  mieux toute la puissance et l'impertinence du street art.Alors nos libraires du rayon Beaux-arts ont eu l'idée d'écrire une lettre au père Noël avec plein de beaux-livres sur ces nouveaux artistes.\nDe la rue à la page, le graphisme se décline sous les formes les plus originales et les plus variées. Voici un petit choix de nos plus beaux ouvrages en cette fin d'année.\nTHE BEAUTIFUL - ILLUSTRATIONS FOR FASHION AND STYLE /ANGLAIS\nAuteur : KRULL ANNEKE\nStreet art : portraits d'artistes\nAuteur : Eleanor Mathieson\nYoshitomo Nara : nobody's fool : exposition, New York, Asia Society Museum 9 septembre 2010-2 janvier 2011\nAuteur : Armin Vit\nGraphic : carnets de croquis : à la source de la création visuelle\nSTICKERBOMB 2 /ANGLAIS\nTHE STREET ART STENCIL BOOK /ANGLAIS


Actu Auto - Nouveautés Auto - Mercedes - Mercedes GLC - Essai Mercedes Classe GLC 250 essence 4MATIC Sportline\nDepuis son arrivée sur le marché fin 2015, le Mercedes GLC se dresse comme un redoutable concurrent des Volvo XC60, Audi Q3 et autre BMW X3.\nIl faut dire que le SUV de Stuggart dispose de nombreux atouts : un style dynamique, une image valorisante et un contenu technologique de haut niveau.\nPour ce nouvel essai, nous nous attarderons sur la déclinaison essence 250 4MATIC dans sa finition sportive Sportline. Avec 211 chevaux sous le capot, le GLC répondra-t-il au label d’aventurier auquel il se destine ?\nLa clé d’une ligne Mercedes ce n’est pas compliqué, c’est tout d’abord : le parfait équilibre des proportions, des lignes précises et rationnelles et sur ce point le GLC ne déroge pas à cette règle.\nRelativement surélevé, la carrure imposante, le Mercedes GLC évoque le monde des 4×4 de loisirs mais conserve des lignes relativement fluides.\nLignes marquantes, surfaces galbées résolument dynamiques et ligne de ceinture rehaussée mettent en valeur un certain dynamisme.\nSi la version GLC Executive, précédement essayée par notre rédaction, nous avait laissée quelque peu sur notre faim en matière de style, il n’en est rien dans cette exécution Sportline à la couleur Gris Sélénite.\nCette finition à la philosophie sportive dispose : d’un kit carrosserie AMG composé de jupes avant et arrière spécifiques avec protections anti-écrasement avant et arrière chromées, une grille de calandre à deux lamelles en finition argent iridium mat avec inserts chromés, des rampes de toit en aluminium anodisé et des jantes alliage AMG à 5 doubles branches (19 pouces d’origine).\nMercedes GLC – Pack AMG Line extérieur\nSoulignons que notre version d’essai disposait de la surmonte 20 pouces, des jantes au dessin multi branches et estampillées du logo AMG (option à 900 euros).\nSi ces grandes roues confèrent au GLC encore plus de dynamisme, il convient de mettre en évidence le revers de la médaille ; cette surmonte pneumatiques fait grimper sensiblement le rejet de Co2 selon la motorisation avec pour sanction immédiate : un malus écologique !\nMercedes GLC Gris Sélénite\nPour conclure ce chapitre, nous dirons que la réussite sur plan stylistique nous semble atteinte. Sans rentrer dans l’ostentatoire, cette version Sportline affirme sans détour une certaine touche de sportivité, tout en conservant un ensemble très homogène et sans faute de goût.\nL’intérieur de l’habitacle du GLC dans cette exécution Sportline dispose du Pack AMG Line soit : les sièges au design exclusif avec garnitures Artico & microfibre Dinamica, le volant sport spécifique avec méplat, les inserts décoratifs en aluminium, le ciel de pavillon noir et le pédalier sport AMG.\nSièges Mercedes GLC Sportline\nLa console centrale intègre le pavé tactile avec capteurs Multitouch qui vous permet d’accéder aux différentes commandes du véhicule par un bref mouvement de balayage, un pincement ou un écartement du pouce et de l’index. Cependant nous lui préférons la méthode « oldschool » comprenez : l’usage de la molette classique dissimulée sous le pavé tactile, plus rapide et précise à l’usage. De même nous trouvons bien plus pratique le clavier numérique façon GLA & GLE sur la console centrale, bien plus rapide et ergonomique pour composer un numéro de téléphone plutôt que de jouer de la roulette tout en conduisant.\nReste que le conducteur trouve très rapidement ses marques au volant avec une ergonomie simple et efficace.\nLe GLC ménage ce qu’il faut d’espace pour qu’on y soit bien à cinq. L’espace de vie à l’avant comme à l’arrière ne souffre pas la critique. Notamment la banquette arrière qui offre un espace aux jambes très appréciable.\nEspace intérieur GLC\nPour le moins astucieux, les dossiers arrière sont déverrouillables électriquement au moyen d’une touche et se rabattent automatiquement pour libérer au besoin un plancher de chargement plat avec un grand volume.\nConfortablement installé derrière le volant AMG de notre version Sportline et grâce à une position de conduite idéale, vous vivrez, dans ce GLC 250 Sportline, une véritable invitation au voyage.\nComme de coutume chez Mercedes, le confort de suspension est fort appréciable.\nLe Mercedes GLC sur route\nDoté d’un équilibre très neutre à la base, le GLC se fait légèrement sous-vireur à la limite.\nMais le comportement même sur des petites routes sinueuses est relativement sain et prévenant. Un simple lever de pied en courbe suffit néanmoins à resserrer la trajectoire. Le tout s’effectuant toujours avec beaucoup de progressivité et de douceur.\nEn outre, la direction se montre relativement précise et agile, même en milieu urbain. Une fois la direction paramétrée en mode « sport » dans le programme Dynamic Select, celle-ci se montre parfaitement centrée et la montée en effort est parfaitement linéaire.\nMercedes GLC Off-road\nEnfin, si la majorité des acheteurs n’auront pas pour vocation première de sonder les ornières des chemins creux avec une garde au sol de 23 cm, il convient de rappeler que toute la gamme GLC bénéficie de la transmission intégrale 4Matic et peu importe le niveau de puissance : un bon point au niveau de la sécurité et pour s’échapper hors des sentiers battus.\nFort de 211 ch et de 350 Nm de couple sur une large d’utilisation à savoir de : 1 200 tr/min à 4 000 tr/min, notre version d’essai 250 4MATIC est un bloc quatre cylindres en ligne de 1 991 cm3 de cylindrée.\nMotorisation Mercedes GLC 250\nC’est bien le moins pour arracher à l’immobilité une machine aussi imposante que le GLC avec ses quelque 1 735 kg.\nCette mouture essence réalise le sprint de 0 à 100 km/h en 7,3 secondes et une vitesse de pointe annoncée pour 222 km/h par le constructeur. Rien d’exceptionnel par rapport à son homologue diesel le 250d 4Matic qui dispose d’une puissance légèrement inférieure et réalise l’exercice en respectivement 7,6 secondes et une valeur parfaitement ISO pour la vitesse de pointe.\nUne fois le levier de vitesse enclenché en mode « Drive », les premières accélérations s’opèrent sous les meilleurs auspices. Si bien que les premiers intermédiaires défilent rapidement rasant le seuil de perception, une montée en vitesse parfaitement gérée par cette transmission automatique et qui ne laisse de place à aucune hésitation.\nLes neuf rapports permettent des sauts de régime extrêmement faibles et quasi imperceptibles pour un confort de marche de très haut niveau.\nPerformances Mercedes GLC 250 4Matic\nCette motorisation allie une remarquable onctuosité, vigueur et linéarité qui font de ce SUV un excellent compagnon de route.\nPar ailleurs, il convient de saluer le confort d’insonorisation de ce bloc essence qui offre au GLC un bilan acoustique d’excellent niveau de quoi profiter d’un système audio de série de très bonne facture.\nLa version essence 250 4MATIC est facturée à partir de 44 450 euros contre 47 950 euros pour son homologue diesel 250d 4MATIC, soit un écart de 3 500 euros.\nAuquel il convient de rajouter pour la version essence un malus écologique de 2 200 euros, moralité : l’économie entre ces deux blocs se réduit finalement à 1 300 euros.\nMalus écologique / Rejet de Co2 GLC 250 4Matic\nSans compter que notre version essence se montre quelque peu gloutonne. Sans aller jusqu’à l’economy-run, nous sommes parvenus à stabiliser la consommation moyenne à 10,9 l/100km loin des 7,1 l/100 km revendiqués par le constructeur en cycle mixte.\nMais c’est surtout près de 5 litres au cent de plus que notre moyenne réalisée dernièrement avec la version 250 d 4MATIC.\n10,9L/100 km en consommation Moyenne du Mercedes GLC 250 4Matic\nSi la version Sportline profite d’un niveau d’équipement relativement complet, il vous faudra recourir à bon nombre d’options pour vous constituer un GLC avec un niveau d’équipement cohérent. Comme par exemple : les blocs optiques ILS facturés 750 euros ou bien les sièges conducteur et passager à réglages électriques facturés la coquette somme de 1 350 euros.\nEt difficile de faire l’impasse sur ce type d’équipements sur un SUV qui se veut premium !\nLIRE LA FIN DE L’ESSAI MERCEDES GLC 4MATIC SPORTLINE\nMercedes GLC Sportline 250 4Matic


Fichier DL3 - Comment ouvrir un fichier .dl3? [Pas-à-pas] | FileSuffix.com\nExtension de fichier DL3\nLe tableau ci-dessous fournit des informations utiles sur l'extension de fichier .dl3. Il répond aux questions telles que:\nQu'est-ce que la fichier .dl3?\nDe quel programme avais-je besoin pour ouvrir un fichier .dl3?\nComment est-il possible d'ouvrir, editer ou imprimer le fichier .dl3?\nComment puis-je convertir des fichiers .dl3 à un autre format?\n🔄 Convertisseurs de fichier .dl3\n🚫 Erreurs liées au fichier .dl3\nDescription de format pour AP3 n'est pas encore disponible\nLiens reliés à AP3:\nExtensions reliées à AP3:\nAutres types de fichiers peuvent également utiliser l'extension de fichier .dl3.\n🚫 L'extension de fichier .dl3 est souvent donnée incorrectemen!\n🔴 Ne peut pas ouvrir un fichier .dl3?\nSi vous ne savez pas comment définir l'association de fichier .dl3, consultez la FAQ.\nSi vous avez des informations utiles sur l' extension de fichier .dl3, écrivez-nous!\n🔴 Évaluez notre page DL3\nAidez-nous en notant notre page DL3 sur un système d'évaluation 5 étoiles ci-dessous. (1 étoile est pauvre, 5 étoiles est excellent)\nFileSuffix.com » Navigateur » Fichiers de Développement » Fichier de DL3


aquatinte » forum aquatinte » informations générales » présentations » Presentation\n1 Presentation le Mar 11 Juil 2017 - 12:15\nJe suis un nouveau mordu de la gravure et je vais entamer ma deuxième année de cette activité enrichissante\nJ ai découvert cette année l aquatinte et le vernis . super expérience!!\nLa rentrée prochaine je compte découvrir la linogravure. Autre partie de plaisir en perspective!!\nPour assouvir ce nouveau virus et travailler à la maison , je recherche une presse d'occasion serieuse avec un plateau de 40cm environ pour la taille douce et la linogravure\n2 Re: Presentation le Mar 11 Juil 2017 - 16:11\nMerci pour ta présentation et bienvenue sur le forum aquatinte.\nTu trouveras ici en parcourant les sujets une mine de renseignements sur les techniques de l'estampe, les outils d'impression pour taille douce taille d'épargne, lithographie, typographie etc..\nJe vois que tu habites Port Louis, nous sommes presque voisins j'habite Etel.\nIl y a aussi d'autres graveurs proches de nous.\nPour ta recherche de presse je pense que tu es dans le vrai à chercher une occasion, il faut un peu de patience mais on finit par trouver. Il faut penser au transport de la presse, des copains musclés et un utilitaire le jour du grand transbordement.


Bundesliga : Comment Julian Nagelsmann a su rendre le Bayern Munich encore meilleur - Eurosport\nBundesliga : Comment Julian Nagelsmann a su rendre le Bayern Munich encore meilleur\nBUNDESLIGA - Son travail acharné et sa panoplie avant-gardiste ne sont pas les seuls atouts de Julian Nagelsmann. L'entraîneur du Bayern a un style tout en nuances et en paradoxes qui offre à son club une compétitivité meilleure que jamais. Même s'il est loin de pouvoir bénéficier du meilleur contexte pour sa première saison sur le banc bavarois.\nMis à jour 26/01/2022 à 16:53 GMT\nIl s'est parfois retrouvé, au cœur de l'hiver, avec à peine suffisamment de joueurs de champ pour composer un onze. Ainsi à la reprise, après la courte trêve des fêtes, Julian Nagelsmann ne disposait que de douze éléments, gardiens compris. Contraint pour diverses raisons de se passer notamment de Neuer, Hernandez, Upamecano, Goretzka, Süle, Kouassi, Davies, Stanisic, Sané, Coman ou Tolisso, copieuse liste que l'on peut compléter par les deux appelés à la CAN, Bouna Sarr et Eric Maxim Choupo-Moting.\nAu point de se retrouver, pour le premier match de l'année, avec un banc composé de Bright Akwo Arrey-Mbi, Nico Feldhahn, Timo Kern, Jamie Lawrence, Arijon Ibrahimovic, Nemanja Motika, Paul Wanner et Lukas Copado. Autant d'inconnus du grand public, rameutés de l'équipe réserve ou arrachés du berceau. Comment fait donc l'entraîneur du Bayern pour garder son équipe compétitive, la mettant de surcroît en position, malgré ce contexte difficile, de battre encore et encore des records, tel celui de la meilleure attaque de l'histoire de la Bundesliga à ce stade de la saison ?\nWanner, garçonnet dans le grand bain\nCertes, et nous l'avons déjà répété, l'ancien coach d'Hoffenheim est un génie précoce. Début janvier, il a fêté son 200e match sur un banc de Bundesliga, ce qui en fait, à 34 ans, le plus jeune entraîneur de l'histoire à atteindre cette marque. Le record était jusque-là détenu par Erich Ribbeck (36 ans), devant Christoph Daum et Heinz Höher (39 ans chacun). Lancé sur un banc de l'élite allemande à moins de 30 ans – un record, là encore –, Nagelsmann est le mieux placé pour savoir qu'aux âmes bien nées, la valeur n'attend pas le nombre des années et n'a ainsi pas hésité à lancer, début janvier, le jeune Paul Wanner, précédemment cité, dans le bain.\nÀ 16 ans et 15 jours, le blondinet a fait tomber le précédent record de précocité qui datait d'un certain Jamal Musiala, son modèle, entré en jeu pour le Bayern à 17 ans et 115 jours, en juin 2020. "Paul doit garder les idées claires, et la porte, comme le chemin du but, lui seront ouverts", a estimé son entraîneur, élogieux à l'égard du milieu offensif axial dont le style, en particulier dans ses passes laser, rappelle celui de Mesut Özil. L'adolescent, qui appartient au Bayern depuis ses 12 ans, a toujours été surclassé, évoluant notamment chez les U19 à 15 ans. Nagelsmann lui a donné sa chance en équipe première. Sans broncher.\nPaul Wanner, Julian Nagelsmann (Bayern Munich)\nSes troupes dégarnies n'ont dépossédé l'entraîneur ni de son habituel humour, d'une part, ni de sa fertile inventivité, d'autre part. Pour réduire les risques d'infection au virus qui a largement touché le Bayern depuis le début de la pandémie, il a séparé le vestiaire en trois espaces distincts à la reprise de janvier. Division purement matérielle car en matière de cohésion, à l'inverse, rien à redire.\nLes craintes d'inexpérience liées à son jeune âge à son arrivée sont dissipées depuis longtemps. Chaque fois qu'il faut monter au front, chaque fois qu'il faut affronter une question ou gérer un dossier, Nagelsmann, brillant et souriant, a la réponse. Jamais pris en défaut, à l'aise dans le déminage, il a même gagné le surnom de “ministre des affaires étrangères” du Bayern chez nos influents confrères du Sport Bild.\nChanteur à skateboard\nC'est que le bonhomme a compris qu'à Munich, le talent s'inscrivait dans l'institution, et non à côté ou au-dessus. Nagelsmann sait s'affirmer, il sait aussi se montrer modeste et se fondre dans le décor. Pas de pétrole ni de gaz dans les sous-sols de Bavière ? On fera avec.\nJuste avant Noël, le successeur d'Hansi Flick a adressé à chacun des collaborateurs du club un message vidéo personnalisé, expliquant qu'il aurait bien aimé passer la tête par la porte de chaque bureau mais qu'en temps de pandémie, se contenter d'une allocution virtuelle était plus sage. "Je vous remercie de la façon dont vous m'avez accueilli au club", a-t-il en substance témoigné. Présentant presque ses excuses à propos de son style : "Je sais que ce n'est pas forcément toujours facile de se coltiner un entraîneur bruyant et à la voix perçante. Mais vous m'avez tous facilité la tâche pour mon arrivée ici."\nJulian Nagelsmann (Bayern Munich)\nNagelsmann joue ainsi avec bonheur et réussite tantôt d'autodérision, tantôt de son côté juvénile, tantôt de sa force de conviction ou de persuasion. On le voit se déplacer en skateboard dans les allées. On l'entend chanter à tue-tête dans son bureau les jours où l'enjeu est moindre, un volumineux casque audio sur les oreilles. On l'écoute aussi délivrer des causeries au scalpel pour motiver ses joueurs. Un atout dont disposent d'autres entraîneurs, évidemment, mais qui ne l'empêche pas, quant à lui, de faire une autocritique permanente.\nÀ 34 ans, l'ancien joueur de Munich 1860 serait certes bien sot de s'en priver mais cette capacité à la remise en question constitue l'un de ses cartes maîtresses. "Je devrais mener davantage de discussions en tête-à-tête avec mes joueurs", a-t-il ainsi par exemple récemment concédé à Sports Illustrated. Maîtriser un vestiaire comme celui du Bayern est évidemment une condition sine qua non de la survie pour un coach à ce poste.\nPizzas ou burgers, le choix du vestiaire\nLa forme, donc, mais aussi le fond. Le natif de Landsberg sait que son équipe a une marge de progression, d'autant plus évidente que depuis son arrivée, les Bavarois ont joué tous les trois jours pratiquement tout le temps et n'ont donc disposé que d'un temps limité pour s'entraîner. Janvier, vierge de coupes d'Europe, était le mois idéal, nonobstant les absences mentionnées plus haut, pour approfondir le travail en vue des échéances à venir.\nReplacement à la perte du ballon, défense de manière cohérente et collective, avortement des contres adverses, coups de pied arrêtés offensifs sont autant de thèmes dans lesquels Nagelsmann voit un potentiel d'amélioration. Avec ses adjoints Xaver Zembrod et Dino Toppmöller, il a identifié dans les moindres détails ce qu'il entend faire évoluer match par match. C'est ainsi que le coach a thématisé, dans le vestiaire à l'attention de ses joueurs et à l'aide de mots-clefs, chaque rencontre importante du calendrier. Dortmund ? De gros points à prendre ! FC Barcelone ? Boucler une phase de groupe parfaite ! Les résultats parlent pour lui.\nSelon la bonne vieille méthode de la carotte et du bâton, chaque succès est l'occasion de relâcher la bride. Phase aller réussie ? Livraison de pizzas et de burgers dans le vestiaire ! Un modus operandi qui suscite l'admiration, voilée ou non, de la concurrence. Quand l'entraîneur du Borussia Dortmund Marco Rose pointe en public le manque de combativité de ses joueurs en prenant pour exemple la hargne indéfectible de Joshua Kimmich, il rend hommage au milieu de terrain bavarois, certes. Mais aussi à son propre homologue Julian Nagelsmann, dont le style, les méthodes et l'état d'esprit le destinent à un avenir radieux en Allemagne. Voire au-delà, si le cœur lui en dit. Mais ce serait oublier que l'on a là affaire à un Bavarois pur sucre...


Le catalogue des formations 2020 est en ligne\nPour Artisans du Monde, l'éducation est un levier incontournable pour faire évoluer les sociétés vers plus de justice. C'est pourquoi nous proposons de nombreux modules de formations. Découvrez-les !\nSuite à la Tournée des partenaires d'Artisans du Monde qui a eu lieu à l'automne 2019, Freddy Osbaldo Chila Huarachi, le secrétaire général d’ANAPQUI, nous a adressé des mots qui nous ont fait chaud au cœur !\nÀ la suite des 2ndes Assises Nationales du commerce équitable origine France, Commerce Équitable France adresse 8 recommandations aux décideur·ses politiques et économiques pour accompagner le changement d’échelle du secteur.\n"Pour un monde de justice sociale et climatique", les vœux d'Artisans du Monde pour 2020\nLes élu.es au Conseil d’Administration de la Fédération Artisans du Monde vous adressent leurs meilleurs vœux pour cette année qui se poursuit sous le signe des grandes mobilisations au Nord comme au Sud, pour un monde de justice sociale et climatique.\nSoutenons les producteurs et productrices libanais·es !\nFace à la crise au Liban, Artisans du Monde s'associe à Fair Trade Lebanon pour offrir des paniers alimentaires sains, locaux équitables aux familles les plus défavorisées, tout en soutenant l’activité des coopératives de commerce équitable au Liban.\nA l’occasion de la Journée internationale des migrant·es ce 18 décembre, Annette Rit, bénévole au sein d'Artisans du Monde Gap, nous livre sa vision d’un engagement où le commerce équitable va de pair avec une solidarité internationale et locale avec les personnes migrantes.\nLe début du mois de décembre entraine dans son sillage les traditionnelles fêtes de fin d’année, annonciatrices de moments de convivialité et de générosité, en famille ou entre amis. Avec Artisans du Monde, faites le choix de cadeaux équitables, durables et solidaires et lors de repas gourmands, alliez des produits locaux et de saison à des produits originaux, bio et équitables !\nCrise politique en Bolivie : nos partenaires témoignent\nDans le cadre du Festival Alimenterre et du Festival des Solidarités, deux de nos partenaires venus de Bolivie ont réalisé une tournée en France la deuxième quinzaine de novembre, à l'heure où leur pays connait une crise politique majeure. Ils témoignent afin d'appeler à la paix et au dialogue.\nJournée mondiale du bénévolat : Artisans du Monde par celles et ceux qui l'incarnent\nA l'occasion de la Journée mondiale du bénévolat ce 5 décembre, nous avons demandé à nos bénévoles de résumer "Artisans du Monde en une idée". Découvrez leurs réponses !\nA Lille, les étudiant·es de l'IRTS vivent la Palestine\nA l'occasion de la Journée mondiale de solidarité avec le peuple palestinien ce 29 novembre, retour sur une journée dédiée à la Palestine organisée par Artisans du Monde Lille, le CCFD-Terre Solidaire et la Cimade, à destination des étudiant·es de l'Institut Régional du Travail Social (IRTS) à Lille.\nGreen Friday et #VendrediNoirPourAmazon : pas de Black Friday au programme !\nDepuis plusieurs années, des voix s’élèvent contre le Black Friday, cette grande messe de la surconsommation. Entre Green Friday et #VendrediNoirPourAmazon, 2019 ne déroge pas à la règle et plusieurs associations, dont Artisans du Monde, se mobiliseront pour proposer des alternatives militantes et en phase avec la planète et les droits humains.\nDu 16 au 20 septembre, Erika Girault, chargée Education et Garantie à la Fédération Artisans du Monde, s’est envolée pour le Pérou afin de participer au 15ème International Fair Trade Summit (Sommet international du Commerce Equitable) organisé par la World Fair Trade Organization (WFTO).\nSamedi 21 septembre, la Fête des Possibles prenait ses quartiers Place du Préau à Troyes avec la Rencontre des Possibles, un événement organisé par Artisans du Monde Troyes et e-graine. Retour sur ce bel événement consacré aux transitions.\nDans le cadre du Festival AlimenTerre et du Festival des Solidarités, Artisans du Monde reçoit deux de ses partenaires boliviens : Freddy Osbaldo Chila Huarachi, secrétaire général d’ANAPQUI et Damien Bernabé Roqué, président d’El CEIBO. Découvrez les étapes de leurs tournées respectives.\n"Nous célébrons cette année le 30e anniversaire de la Convention internationale des droits des enfa ...\nFestisol 2019 : Pratiquez une activité militante régulière !\nLe Festival des Solidarités est de retour avec ses concerts, ses rencontres, ses repas partagés et ...\nDans le cadre du Festival AlimenTerre, Artisans du Monde Rennes et Sciences Po Rennes ont organisé une conférence-projection sur le cacao. Retour sur ce temps engagé qui a permis à Artisans du Monde de s’adresser au public étudiant.


Créer un endroit sûr pour parler de choses dangereuses\nCréer un climat sûr où parler de choses néfastes\nJeffrey J. Ford, thérapeute conjugal et familial agréé\nParler de sexualité et de pornographie est rapidement devenu l’une des toutes premières priorités des parents et des enfants au cours des dernières années, et les recherches montrant que les adolescents d’aujourd’hui semblent utiliser la pornographie bien plus que tout autre groupe d’âge (Arnett, 2006), les parents ont besoin de savoir comment parler de pornographie et comment reconnaître les signes qui peuvent indiquer que leur enfant est déjà aux prises avec la pornographie. Dans une étude réalisée par l’université Brigham Young, Jason Carroll (2008) et d’autres ont découvert que neuf garçons sur 10 et un tiers des filles regardaient de la pornographie. Des études de ce type donnent à réfléchir et peuvent être déconcertantes pour les parents qui essayent d’élever leurs enfants aujourd’hui. Parler de la pornographie et de la sexualité est particulièrement difficile pour les parents qui n’ont pas eu ce type de discussion avec leurs parents quand ils étaient enfants. Certains parents ne savent pas quand il faut parler d’un sujet si important avec leurs enfants et sont tiraillés entre le besoin d’informer et la nécessité de ne pas donner trop d’informations trop tôt. Quelle que soit la situation dans laquelle les parents se trouvent, le conseil de James E. Faust peut apporter aux parents le réconfort nécessaire pour commencer cette longue conversation avec leurs enfants. Il a dit « Il n’est jamais trop tard pour changer, pour faire le nécessaire », L’Étoile, janvier 1987, p. 8).\nLa première chose que les parents doivent comprendre quand ils commencent à avoir cette discussion avec leurs enfants est qu’il ne s’agit pas d’un « discours » d’un soir ou d’une discussion au cours d’un dîner. Beaucoup de personnes à qui j’ai parlé ont dit avoir eu une unique discussion avec leurs parents. Un jeune homme a expliqué que son père l’avait emmené faire une longue promenade quand il avait douze ans et qu’après cette promenade, il n’avait plus jamais entendu parler de sexualité ou de pornographie. Il m’a dit : « J’étais choqué ! Mon père m’a parlé pendant deux heures de choses dont je n’avais jamais entendu parler. » Il en a résulté qu’avec les informations embrouillées que son père lui a données, ce jeune homme a fait deux choses : (1) Il en a parlé à ses amis. Il a dit que c’était encore plus perturbant qu’avant parce qu’il était évident que beaucoup de ses amis étaient aussi ignorants que lui. (2) Il est allé faire des recherches sur l’Internet. Les recherches de ce garçon sur le Net ont commencé assez innocemment, mais ce jour-là s’est terminé par une découverte de la pornographie qui a créé une soif, laquelle a entraîné une véritable dépendance. Avoir des discussions périodiques avec son fils ou sa fille permet au jeune de faire le tri des informations et des expériences confuses ; cela permet aussi de s’assurer que le parent est la personne qui donne les informations les plus justes et les plus sûres.\nIl est utile de se souvenir qu’un adolescent s’ouvrira progressivement et se livrera rarement du premier coup. Les adolescents essayent de donner un sens à ce qui se passe autour d’eux, à ce que font leurs pairs et se soucient de savoir s’ils seront acceptés ou pas. Parfois les parents en arrivent à faire peur à leurs enfants quand ils viennent leurs poser une question. Ils ont tellement envie de les aider, après avoir été si souvent incapables de le faire, qu’ils peuvent penser : « Enfin, une occasion de tout lui dire ! » Si le parent donne trop d’informations, l’enfant va probablement se désintéresser et avoir le sentiment qu’on lui fait la morale, et, chose plus importante, ses besoins ne seront pas satisfaits. Neal A. Maxwell nous a recommandé de nous souvenir que « le Seigneur que nous adorons nous enseigne précepte sur précepte… De même, quand nous instruisons nos enfants, [nous ne devons] pas déverser la totalité de notre connaissance. » Être instruit de ce qui a trait à la sexualité et à la pornographie est un processus qui prend du temps et nécessite un sentiment de sécurité quand on pose des questions. Il n’y a pas qu’une bonne façon d’aborder ces sujets, pour autant que ces discussions ont lieu ; les parents doivent trouver un cadre ou une analogie ou une façon de parler de ces sujets qui leur correspond et s’appuie sur les valeurs qui sont importantes pour eux et leur famille.\nLes parents doivent commencer une discussion sur la pornographie, qu’ils reprendront à plusieurs reprises, ce qui offre la possibilité de clarifier les valeurs et les croyances, d’exprimer des opinions, d’inculquer des vérités sur la sexualité et de répondre aux questions que leurs enfants se posent. Jill Manning dit que les parents ont besoin de « commencer à avoir un nouveau genre de conversations au sujet de la pornographie, qui va au-delà des statistiques effrayantes, des prévisions désastreuses, des détails explicites et des réalités sordides et qui se transforment en dialogues qui responsabilisent, donnent espoir et arment les gens de stratégies pratiques pour être capables de résoudre ce problème de manière efficace dans leur propre vie. » Ce type de conversation va bien au-delà du pourquoi du caractère néfaste de la pornographie et explore ce que l’enfant, fils ou fille, éprouve au sujet de la pornographie et ce qu’il en pense, en particulier s’il y a déjà été exposé. En résumé, les parents ont besoin de créer un lieu sûr où leurs enfants puissent parler de choses dangereuses, comme la pornographie.\nVoici quelques conseils qui peuvent aider les parents à créer un sentiment de sécurité pour que leurs enfants puissent parler de choses dangereuses :\nUne manière de commencer à favoriser un environnement sûr est de rester calme quand votre fils ou votre fille commence à poser des questions sur la sexualité ou la pornographie, ou parle de ce qu’il a appris sur la sexualité ou la pornographie. Les adolescents sont réceptifs aux signaux non-verbaux de leurs parents et éviteront de parler ou de poser des questions s’ils sentent que papa ou maman est angoissé ou contrarié. Rester calme est particulièrement important si les parents découvrent que leur adolescent a regardé de la pornographie. Dans ce cas, les parents doivent soigneusement préparer une réponse qui a pour but de le comprendre et de l’aider, et non de le punir et de lui faire éprouver de la honte. Une des choses les plus importantes qu’un parent peut faire est de poser des questions comme : « Depuis combien de temps regardes-tu de la pornographie ? » Ou « Te masturbes-tu pendant que tu regardes de la pornographie ? » Si les jeunes regardent de la pornographie depuis un certain temps, ils veulent de l’aide, et si les parents peuvent créer un lieu sûr pour que les jeunes parlent de leurs difficultés, ils se livreront plus facilement. Un jeune avec qui j’ai travaillé a dit : « Quand mes parents m’ont surpris en train de regarder de la pornographie, c’était une réponse à une prière ! La nuit précédente, j’avais prié pour que quelque chose arrive pour que j’arrête de regarder de la pornographie. J’avais essayé encore et encore d’arrêter de moi-même et je n’y arrivais pas. J’ai été soulagé quand mes parents m’ont découvert ! » Dans une telle situation, les parents et le jeune ont plus de chance d’obtenir l’aide dont ils ont besoin pour commencer le processus de guérison. Un autre jeune a dit : « Les dernières personnes à qui je veux en parler sont mes parents ! À chaque fois que le sujet de la pornographie est abordé, mes parents disent à quel point les personnes qui s’adonnent à de telles pratiques sont écœurantes et mauvaises ! Comme j’en regarde, ils ne m’aimeront plus si je leur en parle. » La manière dont les parents parlent des personnes qui regardent de la pornographie contribuera à déterminer si leurs enfants se sentent ou non en sécurité pour venir leur parler. Montrer aux enfants que ce dont ils parlent avec leurs parents ne va pas les mettre au bord de la crise de nerfs crée un sentiment de sécurité et les incite à parler plus librement.\nIl est également important que les parents laissent aux adolescents la possibilité de faire des erreurs quand ils commencent le processus de guérison. Dire à un jeune : « Que je ne te reprenne plus en train de regarder de la pornographie » ou « Tu n’as pas intérêt à recommencer » peut causer un sentiment de panique, particulièrement s’il a déjà essayé d’arrêter mais a échoué. Un jeune homme a dit qu’après que ses parents l’ont surpris, ils l’ont sermonné et lui ont interdit de le refaire. Il a dit : « Mes parents n’ont pas compris ! J’avais déjà essayé d’arrêter et je n’y arrivais pas. Comment veulent-ils que j’arrête ? Alors j’ai simplement arrêté de leur en parler, parce que je ne voulais plus les décevoir. » Les adolescents ont besoin d’un lieu sûr pour parler de la façon dont une rechute les affecte et de la façon de faire mieux la prochaine fois. Les parents qui invitent leurs enfants à venir à eux à chaque fois qu’ils ont des difficultés ouvrent la porte et évitent que leurs enfants ne se terrent avec leur dépendance.\nBeaucoup de parents tombent par ailleurs dans le piège de pardonner faussement quand leur adolescent commence à parler. Le faux pardon se manifeste souvent après qu’un adolescent a révélé quelque chose à l’un de ses parents et que celui-ci dit quelque chose de ce genre : « Cela n’a pas d’importance, c’est du passé. Je te pardonne et je t’aime. Je t’ai toujours aimé ! » Il est bien sûr important d’exprimer de l’amour quand votre fils ou votre fille a fait quelque chose de mal. Mais l’amour n’est pas le pardon. Le pardon ne peut être obtenu que lorsque tout ce qui a été fait a été révélé et que le comportement inconvenant a été remplacé par un comportement juste. Souvenez-vous que la plupart du temps, la première révélation n’est que le début du processus permettant d’obtenir des aveux complets ; c’est rarement l’histoire dans sa totalité. Offrir le pardon à quelqu’un qui sait qu’il y a plus à faire a de grandes chances de lui paraître de peu de valeur et faux et ne donne pas un sentiment de sécurité. Cela amoindrit aussi la valeur du processus d’apprentissage qui rend les adolescents responsables de ce qu’ils ont fait. L’essentiel est de se souvenir que le pardon est un processus, tout comme la confession, et le fait de rappeler à votre fils ou votre fille que vous vous engagez à y travailler à ses côtés créera un fort sentiment de sécurité. Il est généralement plus utile que les parents s’engagent envers leurs enfants à être présents pour eux et à les aider de toutes les manières possibles à vaincre leur dépendance à la pornographie.\nLa chose la plus importante à garder à l’esprit, quand les parents parlent avec leurs adolescents de la pornographie, est que c’est ensemble qu’ils peuvent trouver les solutions pour guérir. La pornographie a très peu d’effet sur un jeune qui a un lieu sûr pour en parler. Dans les cas où la personne est devenu dépendante, il est utile de se souvenir des parole du président Hinckley : « Notre sécurité réside dans le repentir. Notre force vient de l’obéissance. » Soutenir vos adolescents dans le processus du repentir peut fortifier vos relations familiales et les rapprocher de vous et de leur Père céleste.\nJeffrey J. Ford, M.S., est thérapeute conjugal et familial dans un cabinet privé de St. George (Utah). Il est le directeur du programme de YouthSTAR de St. George, un programme de traitement de la dépendance à la pornographie pour les adolescents (www.lifestarstgeorge.com). Il anime également les groupes de traitement de LifeSTAR pour les adultes qui ont des comportements sexuels compulsifs. Jeff a obtenu une licence de psychologie de l’université d’Utah, et un master en thérapie du mariage et de la famille à l’université de Purdue. Il a pratiqué dans l’Indiana, en Illinois et en Utah et est membre de l’association américaine de thérapie du mariage et de la famille. Il a apporté une contribution dans ce domaine en publiant des articles sur la pratique de la thérapie du mariage et de la famille. En plus de la pratique clinique, il a été enseignant en psychologie et développement de l’adolescent au niveau universitaire. Il est marié et père de trois enfants. Ses passe-temps favoris consistent à être avec sa famille et à faire des activités de plein air, en particulier du vélo tout terrain et de la randonnée.\n« Emerging Adults Generation XXX : Pornography Acceptance an Use Among, » dans Journal of Adolescent Research, 2008, p. 23. Carolyn McNamara Barry et Stephanie D. Madsen. Jason S. Carroll, Laura M. Padilla-Walker, Larry J. Nelson, Chad D. Olson,\nArnett, J. J (2006). « Emerging Adulthood : Understanding the New Way of Coming of Age. » Dans J. J. Arnett & J. L. Tanner (Eds.), Emerging Adults in America : Coming of Age in the 21st Century (p. 3-20). Washington, DC : American Psychological Association.\nNeal A. Maxwell, « Souvenez-vous combien le Seigneur a été miséricordieux », Le Liahona,mai 2004\nGordon B. Hinckley, « Les temps dans lesquels nous vivons », Le Liahona, janvier 2002\n« La chose la plus importante à garder à l’esprit, quand les parents parlent avec leurs adolescents de la pornographie, est que c’est ensemble qu’ils peuvent trouver les solutions pour guérir. La pornographie a très peu d’effet sur un jeune qui a un lieu sûr pour en parler. »