Sprawa Sebastiana odebranego przez pomoc społeczną\nAudycja: Wydanie Główne 2010-09-20\nRozmawiamy z Pawłem Chojeckim, inicjatorem Stowarzyszenia Obrony Rodziców, o sprawie Sebastiana, który został odebrany rodzicom, m. in. dlatego, że byli zbyt biedni, by go wychowywać.\n1 Mateusz z Kanady 2010-09-21\nOsiem procent rodzicow wie co robi zdaniem jasnie oswieconych biurw. Acha, czyli dajcie mi czlowieka a przepis zawsze sie znajdzie.\nSwietna aczkolwiek przygnebiajaca audycja. Wyrazy szacunku dla goscia.\n2 Syn Kastrata 2010-09-21\nAnkietowani nie zauważyli, że ekstremalne przypadki prowadzą do wsadzenia patologicznych rodziców do więzienia, więc problem odebrania im dziecka nie istnieje. Po prostu metodą faktów dokonanych zostają rozdzieleni.\nAtak na służbę zdrowia jest nietrafiony. Stopy cukrzycowe mają w sobie martwe tkanki. Niestety obecne medycyna nie zna innego sposobu rozwiązania problemu martwic jak ich usunięcie. Przy tak poważnej cukrzycy gojenie się ran jest rzeczywiście bardzo powolne.\n3 Syn Kastrata 2010-09-21\nNie zgadzam się z Martinem, zapis "dobro dziecka" jest beznadziejny, jeśli już coś się reguluje należy robić to w bardzo ścisły sposób. W wypadku zgody na ideę odbierania dzieci ze względów socjalnych powinno być określone czym jest minimum socjalne jakie opiekun powinien zapewnić dzieciom. Ile ma być przestrzeni, ile ma mieć kieszonkowego, ile ma mieć zabawek, jak miękki ma być materac. Nie może być tak, że decyzja wynika jedynie z doboru sędziego.\nAleż my wszystko kopiujemy z Zachodniej Europy i dobre i złe rozwiązania. Problemem jest tylko to, że jak np. we Francji i Niemczech jest wysoka liczba związkowców, to są one bardziej umiarkowane. Nie są one wtedy tak ideologiczne jak OPZZ, NSZZ"S", czy Sierpień '80. Podobnie z systemami oporu przeciw rządowi w postaci znacznie liczniejszych stowarzyszeń i silniejszym samorządem pełnym kompetentnych technokratów zamiast często bandami nierobów jak u nas.\nKreator bardzo fajnie mówi. Gwiazda KonteStacji.\n4 Syn Kastrata 2010-09-21\nW wypadku bicia dzieci przez rodzica menela nie ma problemu wymagającego istnienia opieki społecznej, gdyż są to sprawy, które są w kompetencji prokuratury.\n5 Syn Kastrata 2010-09-21\nPS: teoretycznie najlepiej byłoby porwać dziecko.\n6 Libertariator 2010-09-21\nZ przerażeniem stwierdzam, że moim dziadkom państwo powinno było zabrać całą czwórkę potomstwa wedle dzisiejszego rozumienia "dobra dziecka".\n7 dorota 2010-09-21\nMartin, wykazujesz się ignorancją. Kobieta która dzwoniła do ciebie wiele odcinków temu mówiła, że jest pomoc SOCJALNA a nie społeczna, a ty dalej swoje. Niby szczegół, a świadczy o twoim nieprzygotowaniu.\n8 Sebeq 2010-09-21\nJa ulotki KonteStacji na uczelni w kiblach zostawiałem xD\n9 dorota 2010-09-21\na może to było odwrotnie? już nie pamietam, jeżeli tak to przepraszam ;P\n10 jaro 2010-09-21\nChciałbym zwrócić uwagę na pewien fakt. Nazwanie ustawy „zapobieganie przemocy w rodzinie” jest celową manipulacją. Zwróćcie uwagę,że w 99% nagłaśnianych w mediach wypadków maltretowania czy też zabójstw dzieci, miało miejsce w związkach nieformalnych (tzw. konkubinacie) a nie w rodzinach. To tam trzeba szukać patologii. Ale obecne trendy są takie, że życie bez zobowiązań i konsekwencji jest dobre a odpowiedzialność, wierność i lojalność to patologia.\n11 Mr D 2010-09-21\nGratuluje swietnego wywiadu. Moim zdaniem o niebo lepsza niz ten poprzedni.\nKonkretne pytania i konkretne odpowiedzi. Zero lania wody. Fakty swietnie relacjowane.\nOczywicie wiekszosc audycji prezentowala tyklo jedna strone choc probowano tez przedstawic myslelnie urzednikow. Hugo zadal pare pytan z drugiej strony barykady pod koniec wywiadu i tu co ciekawe gosc nie uchylil sie od odpowiedzi na te trudne pytania.\nNaprawde swietnie sie tego slucha.\nMoze fajnie byloby skontaktowac sie z ta pania urzednik i zapytac ja o jej opinie. Taki wywiad bylby bardzo interesujacy choc tez bardzo trudny.\nJa wychowywalem sie na wsi u babci. Mieszkalisy w podobnym domu.\nNie bylo ubikacji - byl wychodek po drugiej stronie podworka. Trzeba bylo wychodzic nawet w zimie. Nie bylo lazienki mielismy taka metalowa wielka wanne. Nie bylo cieplej wody. Babcia gotowala wode w ogromnym garku i kapalismy sie z bratem razem albo jeden po drugim.\nNie bylo centralnego ogrzewania - byl piec kaflowy na wyngiel ;) i spalo sie w jednym pokoju. Nie bylo kuchenki gazowej/elektrycznej tylko na drewno i wegiel.\nMilo to wspominam moje dziecinswto z usmiechem ma ustach. Wspaniale momenty i kochajaca rodzina. W porownaniu do dzieci z miasta miale kupe przygod i wolnosci w bawieniu sie po calej wiosce i przywioskowych polach i laskach.\n12 Eyjafjallajokull 2010-09-21\nDorota. czepiasz się. Socjalna=społeczna. "Socius" (łac.) - zbiorowość, społeczeństwo. Słowo "społeczna" jest po prostu bardziej polskie a znaczy dokładnie to samo co "socjalna".\n13 wierny słuchacz 2010-09-21\nCo raz lepsze audycje w Kontestacji, gratuluję i dziękuję za to co robicie!\nDrobna korekta: koledzy od akcji ulotkowej z Krakowa to reprezentują Koło Sympatyków WiP, a nie sam WiP.\n14 Rozbi 2010-09-21\nWlasnie oglądam taki serial na TVN "Usta Usta" gdzie ewidentnie jedna z głównych bohaterek jednoznacznie potępia KLAPSA, lekkiego klapsa nazywa biciem, znęcaniem się i męczeniem dziecka. Serial ogląda kilka milionów osob prawdopodobnie wiec ja nie jestem za teoriami spiskowymi, ale ewidentnie ktos kto pisze scenariusze do seriali jest socjalistą , i działa w kierunku rozbicia rodziny... Czasami jak się ogląda te seriale, wiadomosci itp itd to az ciezko uwierzyc ze TO NIE JEST jakis spisek przeciwko naszej wolnosci\n15 Marcin 2010-09-22\nTu są poprawne odpowiedzi z ankiety KidProtect która ma dowodzić że rodzice sie nie nadają na rodziców\nZ niektórymi odpowiedziami się nie zgadzam, ale większość ma sens.\nCiekawe jakie były inne odpowiedzi (test wyboru) - jeśli tak złośliwie dobrane jak w teście na prawo jazdy to nie dziwie się że tyle ludzi źle odpowiedziało. Z resztą wg KidProtect nie 92% a 17% procent rodziców sie nie nadaje (oblało ich test)\nW każdym razie - niezły bałagan i robienie wody z mózgu\n16 Kamil Cebulski 2010-09-28\nOczywiście racja, że urzędnik nie może dzieci zabierać itp. Ale popatrzcie. Ta rodzina biedna jest. Jak zdarzyła się katastrofa to i dało się posprzątać, dało się z pomocą sąsiadów wyremontować, zrobić łazienkę pewnie. I pewnie w wielu przypadkach da się rzucić palenie itp. Dlaczego tak bardzo nie starali się na codzień? To tak ogólnie, nie konkretnie do tych ludzi.


Ciasteczka cytrynowe - blog kulinarny Zmiksowana.pl\nEdyta Andrzejczuk 13 maja 2015 Ciasteczka, Słodkości\nCiasteczka cytrynowe, kruche\nKruche, maślane, delikatne, z nutą cytryny ciasteczka cytrynowe, w sam raz na jeden kęs. Dodatek mąki ziemniaczanej sprawia, że ciasteczka cytrynowe są kruche. Nuta cytryny dodaje niesamowitego, świeżego aromatu, dzięki czemu ciasteczka nie są mdłe, a raczej wyraziste.\nZ podobnych robiłam już ciasteczka maślane i w sumie nie mogę się zdecydować, które smakują mi bardziej 🙂\nZ poniższego przepisu wychodzi ok. 25-30 sztuk ciasteczek cytrynowych.\nMasło wyjąć dużo wcześniej z lodówki, aby zmiękło. Miękkie masło zmiksować dodając cukier i skórkę z cytryny tak długo, aż masło nieco zmieni swój kolor na jaśniejszy. Do masła dodać obie mąki, całość zmiksować lub połączyć dłońmi tworząc jednolitą masę. Z przygotowanego ciasta odrywać po kawałku i lepić kulki wielkości orzechów włoskich.\nKulki układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i każde ciasteczko delikatnie spłaszczyć.\nCiasteczka cytrynowe wstawić do nagrzanego do 170oC piekarnika i piec ok. 15 minut do zarumienienia się ich. Blaszkę wyjąć, ciasteczka cytrynowe chwilę przestudzić, po czym wyłożyć je na kratkę do całkowitego wystudzenia.\nCiasteczka cytrynowe przechowywać w zamkniętym pojemniku do tygodnia.\nKotlety rybne Przepis na kotlety rybne mam od mojej mamy. Ona robi je najlepsze, wyjątkowe. Mięso w nich jest delikatne,...


Wyświetlone 111-120 z 10283.\n111 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Śląski w Katowicach; Wydział Biologii i Ochrony Środowiska dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Śląski w Katowicach; Wydział Biologii i Ochrony Środowiska - Zobacz szczegóły\n112 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie; Wydział Biologii i Biotechnologii dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie; Wydział Biologii i Biotechnologii - Zobacz szczegóły\n113 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Wrocławski; Wydział Biotechnologii dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Wrocławski; Wydział Biotechnologii - Zobacz szczegóły\n114 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Łódzki; Wydział Biologii i Ochrony Środowiska dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie biotechnologia - Uniwersytet Łódzki; Wydział Biologii i Ochrony Środowiska - Zobacz szczegóły\n115 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu; Wydział Biologii dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu; Wydział Biologii - Zobacz szczegóły\n116 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Jagielloński w Krakowie; Wydział Biologii i Nauk o Ziemi; Instytut Nauk o Środowisku dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Jagielloński w Krakowie; Wydział Biologii i Nauk o Ziemi; Instytut Nauk o Środowisku - Zobacz szczegóły\n117 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy; Wydział Nauk Przyrodniczych dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy; Wydział Nauk Przyrodniczych - Zobacz szczegóły\n118 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Warszawski; Wydział Biologii dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Warszawski; Wydział Biologii - Zobacz szczegóły\n119 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Wrocławski; Wydział Nauk Biologicznych dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ekologia - Uniwersytet Wrocławski; Wydział Nauk Biologicznych - Zobacz szczegóły\n120 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ochrona środowiska - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu; Wydział Biologii dyplomy ukończenia studiów pełna 8 Dyplom doktora nauk biologicznych w zakresie ochrona środowiska - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu; Wydział Biologii - Zobacz szczegóły


Weekend Ostroleka - artykuły | Tygodnik Ostrołęcki\nWeekend zagrał na otwarciu wytwórni pasz Blattin w Ostrołęce [ZDJĘCIA+WIDEO]\nW Ostrołęce otwarto nowoczesną wytwórnię pasz Blattin. Gwiazdą wieczoru był zespół Weekend. Zobaczcie zdjęcia i wideo z imprezy.\nwytwórnia pasz Blattin Ostrołęka\nwytwórnia pasz Ostrołęka\notwarcie wytwórni pasz Ostrołęka\notwarcie wytwórni pasz Blattin\nBędzie Orszak Trzech Króli, ale u sąsiadów\nOrszak Trzech Króli to jedna z atrakcji nabliższego weekendu. Tyle, że aby go obejrzeć, trzeba jechać do Łomży. W Ostrołęce będą dwa koncerty a w Ostrowi - kurs tańca prosto z rewii.\nTrzech Króli Łomża\nWybór wcale niemały: uroczystości wojskowe w Rzekuniu, dożynki w Lelisie a w Ostrołęce: targ starych przedmiotów i rajd motocyklowy\nweekend ostroleka 2019\nweekend w ostrolece


Sesja z tabletami i elektronicznym głosowaniem? Aniołczyk namawia - Turek.net.pl\nSesja z tabletami i elektronicznym głosowaniem? Aniołczyk namawia\nOd wielu miesięcy radni w „obwarzankowej” gminy Turek nie targają na sesje stert papierów, gdyż korzystają z tabletów i dokumentów w formie elektronicznej. Do tego samego namawiał radnych miejskich Maciej Aniołczyk.\nRadny pojawił w sali im. Solidarności z urządzeniem elektronicznym, na ekranie którego na bieżąco przeglądał projekty uchwał itp. Było to działanie, które miało szerszy kontekst. Maciej Aniołczyk poinformował, iż oczekuje na to, że pojawią się wyliczenia, ile kosztuje prowadzenie prac Rady i Biura Rady w tradycyjny sposób. Zdaniem Aniołczyka trzeba odejść od utartych schematów, ponieważ bywa tak, że samorządowcy otrzymują pliki uchwał, liczące ponad 100 stron. Gdy przeliczy się to przez ilość 21 radnych, wychodzą z tego olbrzymie ilości. Dlatego zdaniem Macieja Aniołczyka lepszą opcją byłoby oszczędzanie papieru i drukarek, a korzystanie z elektroniki. Być może także w formie skorzystania z dofinansowań na informatyzację i wprowadzenia systemu elektronicznego głosowania, nie tylko poprzez podnoszenie ręki.\nNa sugestię radnego Aniołczyka zareagowała Elżbieta Niespodziańska. Radna stwierdziła, że można rozważyć takie zmiany pod warunkiem, że będą dobrowolne i samorządowcy, którzy lepiej czują się pracując z tradycyjną papierową uchwałą w ręku, nie będą zmuszani do opanowywania dokumentów elektronicznych.\nTagi: Maciej Aniołczyk (18) Rada Miejska Turku (118) sesja (1015)


– Pozostają jeszcze problemy związane z aresztowaniem. – Abe znowu ruszył do ataku. – Niby jakie? – Przede wszystkim, przesłuchanie. Rozmawiałaś wcześniej z prokuratorem okręgowym? ...\t[Read more...]\nące strumienie. ...\n– Dosyć – powstrzymała niszczyciela Lidia Jewgieniewna. – Chcę, żeby to potrwało. A ona niech wyje z przerażenia, niech przeklina dzień i godzinę, kiedy ośmieliła się wedrzeć w moje dziedziny! ...\t[Read more...]\nWrzuciła bieg i ...\nzjechała na jezdnię. Byli na Main Street, dobre piętnaście minut jazdy od K-8. A Rainie wiedziała, że w ciągu kwadransa może się dużo wydarzyć. – To niemożliwe – nie przestawał bełkotać Chuckie. – Do diabła, nie mamy tu nawet ...\t[Read more...]


Śliniak do jedzenia dla dziewczynki - Czyste Dziecko\nStrona główna / Ubranka dla dziewczynki / Fartuszki / Śliniaki / Śliniak do jedzenia dla dziewczynki\nNiezwykle praktyczny śliniak do jedzenia dla dziewczynki w przepiękne flamingi. Idealnie dopasuje się do sylwetki Twojej dziewczynki i skutecznie ochroni jej ubranko przed brudem i plamami.\nilość Śliniak do jedzenia dla dziewczynki\nNasz śliniak do jedzenia dla dziewczynki jest inny. Chroni on całościowo ubranko dziecka i pomaga w nauce sprawnego jedzenia.\nDlaczego nasz śliniak do jedzenia dla dziewczynki jest wyjątkowy?\nPosiada niezwykle stylowy design. Wzór we flamingi i dziewczęce połączenie kolorów sprawią, że cała rodzina będzie zachwycona wyglądem Twojego dziecka! To szykowny a jednocześnie praktyczny strój podczas pierwszych urodzin dziecka, posiłków w eleganckiej restauracji czy uroczystych wizyt z okazji świąt.\nCo jeszcze wyróżnia nasz śliniak do jedzenia dla dziewczynki?\nŚliniak do jedzenia dla dziewczynki z długimi rękawami możemy wykonać w rozmiarze dostosowanym specjalnie do Twojego dziecka. Wystarczy, że zmierzysz długość rękawa, szerokość od pachy do pachy oraz długość od szyi do kolan Twojej pociechy, a następnie podasz nam te wymiary w dniu składania zamówienia. Wpisz wymiary w panelu Twoich danych dotyczących zamówienia w zakładce “Przejdź do kasy”. Po zapłacie podamy Ci kolejne etapy spersonalizowanego zamówienia, abyś mogła cieszyć się śliniaczkiem uszytym na miarę.


Granulat, trutka na szczury, myszy Ratimor to szybki i skuteczny sposób na myszy czy gryzonie. Wysoka zawartość bromadiolone, aż 0,05g/kg, zapewnia niezawodne działanie. Trutka zaczyna działać już po jednym "karmieniu".\nGranulki na gryzonie Ratimor to sprasowany pellet z okruchów zbóż. Poprzez dodanie do tego aromatów zapachowych i smakowych otrzymano trutkę, którą lubią myszy oraz chętnie pobierają szczury. Dzięki temu to skuteczny rodentycyd nawet w przypadku, gdy gryzonie mają dostęp do naturalnego pożywienia.\nTrutka na myszy i szczury w granulkach nadaje się do użytko zarówno, gdy mysz w domu zrobiła sobie hotel, a szczury w piwnicy spa. Istotne jest, aby trutka była zabezpieczona przed działaniem wilgoci, do tego celu świetnie posłuży karmnik deratyzacyjny.\nTrucizna na szczury w granluacie zawiera niezwykle gorzką substancję- Bitrex. To najbardziej gorzka substancja na świecie! Dzięki temu środek na gryzonie Ratimor jest zabezpieczony przed przypadkowym spożyciem przez ludzi i zwierzęta domowe.\nTrutka, granulat na szczury, myszy Ratimor pellet.\n- Silna i skuteczna w działaniu substancja gryzoniobójcza - Bromadiolon.\n- Szybkie działanie- wystarcza już jedno "karmienie"!\n- Wzmacniacze smaku i zapachu zwiększają jej atrakcyjność.\n- Chroniona przed przypadkowym spożyciem przez Bitrex- bardzo gorzki środek dla ludzi i zwierząt domowych.\n- Często stosowana w piwnicach spółdzielni mieszkaniowych- polecana przez profesjonalistów.\n- trutka na szczury i myszy w granulacie Ratimor bromadiolon 5kg.\nAktualna Data: 2022-06-30 22:14


To już pewne! Otwarcie basenu nad Łubinką w najbliższą sobotę! | dts24.pl - codzienne informacje z Nowego Sącza i regionu\nHome›Informacje›To już pewne! Otwarcie basenu nad Łubinką w najbliższą sobotę!\nTo już pewne! Otwarcie basenu nad Łubinką w najbliższą sobotę!\nNad Łubinką wszystko gotowe. Na ostatni guzik dopięto prace remontowo-budowlane oraz przygotowania do wielkiego otwarcia. Po ośmiu latach w ciepłe dni miejsce znów będzie dostępne dla sądeczan. Na sobotę (1 sierpnia) na godz 9:30 szykujcie stroje kąpielowe, ręczniki plażowe i kapelusze!\nJeszcze kilka dni temu informowaliśmy, że termin otwarcia basenu zapowiedziany przez prezydenta Ludomira Handzla jest zagrożony. Powodem była oczywiście trudna sytuacja epidemiologiczna w naszym regionie.\n- Analizujemy możliwość otwarcia basenu nad Łubinką. Jeżeli zdecydujemy się go otworzyć będziemy musieli zachować szczególne rygory sanitarne, w uzgodnieniu z nowosądeckim sanepidem- mówił podczas spotkania z mediami prezydent Ludomir Handzel\nDziś jednak opublikowano oficjalne zaproszenie na wielkie otwarcie.\nJuż w najbliższą sobotę: 1 sierpnia 2020 o godz. 10. nastąpi oficjalne otwarcie Basenu Nad Łubinką przez Prezydenta Ludomira Handzela. Dla posiadaczy Karty Nowosądeczanina wstęp w tym dniu na pierwsze dwie godziny - za symboliczny jeden grosz. Bramy obiektu zostaną otwarte o 9.30 ! Oczywiście jak zwykle dla wszystkich darmowe lody od firmy Koral oraz woda mineralna i soki Cappy od Coca-Cola- czytamy w komunikacie\nJak poinformowano, niestety ze względu na wymagania sanitarne ilość osób, które będą mogły wejść na teren obiektu, będzie ograniczona. Zgodnie z podaną przez prezydenta w połowie lipca informacją jednorazowo na basen będzie mogło wejść 300 użytkowników.\nNowy Sącz: Tymczasowy most na Kamienicy będzie ...\nWAŻNE! Kolejna szansa dla Dawida Janczyka!\nTo był dobry dyrektor i ujmujący człowiek


Norweskie papiery i greckie statki | Prestiz trojmiasto\ni greckie statki\nW swoim portfolio mają zarówno polskie marki, jak i światowe. Poradzą sobie z każdym wyzwaniem. Brali udział w projektach takich jak: budowa systemu dla emitentów papierów wartościowych w Norwegii, tworzenie systemu umożliwiającego wdrożenie technologii RFID w globalnej sieci odzieżowej czy wymiana systemu core banking w jednej z największych instytucji finansowych w Europie. Gdyńska firma Jit Team w ciągu 10 lat z małego startupu urosła do poważnego gracza na rynku IT.\nWejście do gabinetu zarządu Jit Team wiedzie przez długi korytarz typowy dla nowoczesnych aranżacji Pomorskiego Parku Naukowo -Technologicznego w Gdyni. Po drodze widać otwarte pokoje, obszerną kuchnię. Nie jest głośno, ale panuje atmosfera swobody charakterystyczna dla firm z branży IT.\n– Tutaj na miejscu pracuje 140 osób, choć w całej firmie już ponad 300. Ta druga połowa na co dzień pracuje bezpośrednio w biurach klientów, gdzie realizują projekty – mówi Ksenia Kaniewska, brand manager Jit Team.\nNa tym polega główna misja Jit Team. Na dostarczaniu firmom profesjonalnych pracowników pracujących przy systemach IT.\n– Przez wiele lat pracowaliśmy dla jednej z największych w tamtym czasie firm IT i robiliśmy duże projekty z sektora telekomunikacyjnego. W tym sektorze zawsze była presja na czas i zakres, czyli jak najwięcej oprogramowania w szybkim czasie – zaczyna opowieść Bartosz Cieśliński, jeden z założycieli Jit Team. – Nikt jednak nie dbał o jakość systemów, o to, by poprawić jakość software’u. Gdy były problemy z wydajnością, dokładano tylko kości pamięci, dyski i procesory. Chcieliśmy to zmienić. I tak zaczęła się nasza przygoda z własnym biznesem.\nDwóch przyjaciół: Bartosz Cieśliński i Mariusz Bessman mieli swój pomysł.\n– Chcieliśmy stworzyć firmę, która działa na innych zasadach, czyli uczciwie, transparentnie. Firmę, która mówi, że jak się da zrobić, to się da zrobić, a jak się nie da, to mówi wprost, że się nie da. W poprzednich firmach słyszeliśmy: jest taki projekt, jest taki harmonogram i tak trzeba zrobić. Gra polegała na tym, że jeżeli nie dało się czegoś zrobić w zadanym czasie, wina przerzucana była na klienta. Nie zgadzaliśmy się z takim podejściem – wspomina Mariusz Bessman.\nZaczęli od małych zleceń, a pierwszym dużym klientem była Nordea.\n– To było zlecenie ratunkowe przy jednym z systemów. Bardzo dobrze je wykonaliśmy i padło pytanie: „Skoro tak dobrze to robicie, to może zostaniecie z nami na dłużej? Tylko czy macie kompetencje w innych obszarach?” Sami ich nie mieliśmy, ale uznaliśmy, że możemy je pozyskać w inny sposób. I tak się stało. Zaczęliśmy szukać na rynku i dostarczać Nordei odpowiednich specjalistów. To był rok 2011 – opowiada Witold Bołt, wiceprezes odpowiedzialny za technologię w Jit Team.\nRekrutacja ma być fair\nSiłą Jit Team była doskonała znajomość rynku IT. Założyciele firmy znali nie tylko systemy, ale mieli przede wszystkim szerokie kontakty. Branża IT była już bardzo mocno rozwinięta. Przy coraz większej liczbie ludzi na rynku trudniej było dotrzeć do właściwego specjalisty, znaleźć tych najlepszych. Duże firmy nie potrafiły sobie z tym poradzić. Pojawiły się agencje rekrutacyjne, ale ich wiedza o technologii i samej branży była dużo bardziej ogólna niż ta, którą posiadał Jit Team.\n– Dla kandydatów jesteśmy bardziej wiarygodni. Umiemy ich weryfikować – opowiada Witold Bołt i dodaje: – Sam fakt, że maglowaliśmy kogoś na rozmowie sprawiał, że zaproszenie na nią było wyróżnieniem. Dobry kandydat wie, że rozmawia ze specjalistami. Bez tak ostrej selekcji byłoby pewnie więcej kandydatów, ale ci ludzie by nam nie ufali. Zdarzały się sytuacje, że gdy pytaliśmy kandydata, jak do nas trafił, to padała odpowiedź: „Kolega was polecił. Mówił, że jest fajny proces rekrutacji”. – A kolega pracuje w Jit? – pytaliśmy. „Nie, odpadł”.\n– Ktoś, kto odpadał zawsze dostawał od nas feedback. Mógł się poprawić i wracał do nas po kilku miesiącach by spróbować ponownie – dodaje Ksenia Kaniewska.\nNa początku Jit Team dostarczał wybranych specjalistów do firm. Wynajdywał fachowców, którzy po akceptacji klienta trafiali do jego biura. Dzisiaj strategia jest nieco inna. Jit Team do dyspozycji klientów oddaje gotowe zespoły do rozwiązania danego problemu czy też zrealizowania wybranego projektu. Zdarza się jeszcze, że część ludzi dalej pracuje bezpośrednio u klienta, ale już prawie połowa z nich wykonuje pracę w siedzibie Jit Team.\n– Zapewniamy całe zespoły do wykonania konkretnej pracy. Typowy zespół projektowy liczy od czterech do ośmiu osób, które wspólnie są w stanie dostarczyć kompletny produkt – mówi Mariusz Bessman.\nRadiowa metka i ruch tankowców\nWśród najważniejszych klientów do dzisiaj jest Nordea. Jit Team współpracuje też z gdańskim gigantem odzieżowym – LPP. Na koncie Jit ma m.in. współpracę przy systemie wspierającym proces alokacji towarów w sklepach – na podstawie historii sprzedaży w danym salonie, system pomaga podjąć optymalne decyzje co do tego, gdzie wysyłać dany towar i w jakiej ilości tam, gdzie ma szanse się najlepiej sprzedać. Jit Team pracował też nad budową nowych rozwiązań do wdrożenia technologii RFID, czyli znakowania towarów metką odczytywaną radiowo oraz współtworzył platformę logistyczną, która jest używana do obsługi przesyłek ze sklepów internetowych marek LPP w Europie. Dzięki platformie dziesiątki tysięcy paczek wysyłanych każdego dnia przez LPP docierają pomyślnie do klientów.\nCoraz częściej jednak Jit Team szuka i znajduje klientów za granicą.\nPracował z Boeingiem nad oprogramowaniem dla pilotów. Dla Norweskiego Depozytu Papierów Wartościowych w Oslo budował system VIS (VPS Issuer Services). To aplikacja używana przez emitentów papierów wartościowych w Norwegii oraz reprezentujące je podmioty pośredniczące np. banki inwestycyjne. Stanowi główne źródło danych dla emitentów na temat inwestorów umożliwiające zlecenia działań związanych m.in. z wypłatą dywidendy czy obsługą walnego zgromadzenia akcjonariuszy.\nIch dziełem jest też budowa i wdrożenie systemu VPS Services API – zestawu otwartych usług w postaci tzw. „REST API” dostępnych dla wszystkich podmiotów rynku finansowego umożliwiających integrację usług i produktów VPS z usługami innych podmiotów.\nSignal Ocean to z kolei grecka firma z branży transportu morskiego budująca platformę do analizy danych i wsparcia podejmowania decyzji o ruchu tankowców i dużych flot statków transportowych. Zespół Jit Team odpowiedzialny jest za projekt architektury technicznej i implementację całej warstwy interfejsu użytkownika (tzw. front-end) na komputery, tablety i telefony. Mówiąc bardziej po ludzku: – Signal odpowiada za dostarczenie danych i analiz, a Jit Team pisze system, który te dane pokazuje klientom i pozwala nimi manipulować. Czyli wszystko to, co widzi użytkownik, zrobił Jit – wyjaśnia Witold Bołt.\nDzisiaj Jit Team prowadzi równolegle ponad dwadzieścia dużych projektów, większość dla zagranicznych klientów.\n– Chcemy skalować się na inne obszary geograficzne, ale z zachowaniem naszej jakości – mówi Bartosz Cieśliński. – W Trójmieście szukamy specjalistów, mamy również oddział w Warszawie. Chcemy rosnąć i działać globalnie, ale nasza siedziba na pewno pozostanie w Gdyni.\nŻegluj i zarabiaj\nLuksusowe jachty to nie tylko pasja i przygoda dla zamożnych, ale sposób na atrakcyjny i dochodowy biznes....\nŻycie na wysokości\nW Trójmieście rośnie w siłę trend wysokiego budownictwa mieszkaniowego. Ostatnio rynek zelektryzowała informacja o wystawieniu na sprzedaż najdroższego w historii metropolii apartamentu.


Brak zapłaty a korekta amortyzacji – CIT | Focus Finance\nBrak zapłaty a korekta amortyzacji – CIT\nDyrektor Izby Skarbowej w Warszawie w interpretacji indywidualnej prawa podatkowego z dnia 4 października 2013 r., nr IPPB5/423-506/13-2/MW rozstrzygnął kwestię dotyczącą podatku dochodowego od osób prawnych w zakresie zastosowania art. 15b ustawy o podatku dochodowym od osób prawnych w przypadku dokonywania odpisów amortyzacyjnych od nabytych, w tym również na raty, środków trwałych.\nPrzedmiotowe rozstrzygnięcie zapadło w następującym stanie faktycznym. Spółka z o.o. nabywa środki trwale na podstawie umów o wydłużonych terminach płatności lub takich, w których płatność rozłożona jest na raty. Przedmiotowe Umowy zawierane są zarówno z osobami fizycznymi, jak i prawnymi (firmy). Terminy płatności, w tym płatności rozłożonej na raty, wynikające z zawartych umów przekraczają 60 dni. Płatność następuje na podstawie Umowy lub faktury wystawionej zgodnie z Umową. Środki trwałe, nabyte na podstawie Umów, Spółka wprowadza do ewidencji środków trwałych oraz wartości niematerialnych i prawnych oraz dokonuje od nich odpisów amortyzacyjnych zaliczając je do kosztów uzyskania przychodów.\nOrgan podatkowy wykazał, że w zakresie możliwości zaliczenia w koszty uzyskania przychodu kwoty stanowiącej sumę odpisów amortyzacyjnych liczonych od dnia przyjęcia środka trwałego nabytego na podstawie przedmiotowych Umów tylko do wysokości kwoty faktycznie zapłaconej dopiero w momencie dokonania zapłaty raty, gdy płatność została rozłożona na raty, zauważyć należy, iż ww. przepisy mają również zastosowanie do płatności rozłożonych na raty. Terminy płatności każdej raty należy zdaniem, organu liczyć od tego samego dnia, tj. od dnia wystawienia faktury (rachunku) lub innego dokumentu, potwierdzającego nabycie środka trwałego. Podkreślić jednak należy, iż termin płatności należy liczyć dla każdej raty oddzielnie, a zatem w sytuacji gdy łączny termin płatności rat jest dłuższy niż 60 dni, do części rat, których termin płatności (liczony od dnia wystawienia faktury (dokumentu) nie przekracza 60 dni, znajdzie zastosowanie art. 15b ust. 1, a do rat których termin płatności jest dłuższy niż 60 dni, art. 15b ust. 2 ustawy o pdop. Należy jednak pamiętać, że jeżeli do dnia upływu terminów, o których mowa w art. 15b ust. 1 i 2 ustawy o pdop, tj. 30 dni od terminu płatności i 90 dni od dnia zaliczenia odpisu amortyzacyjnego do kosztów, zaliczona do kosztów uzyskania przychodów część odpisów amortyzacyjnych znajduje pokrycie w dokonanych płatnościach, to nie powinno mieć miejsca zmniejszenie kosztów. Natomiast jeżeli Spółka zaliczy do kosztów uzyskania przychodów odpis amortyzacyjny, który nie ma pokrycia (częściowo, czy w całości) w zapłaconej racie i nie ureguluje tej płatności w terminach wskazanych powyżej, to zobowiązana będzie do zmniejszenia kosztów uzyskania przychodów o stosowną część dokonanego odpisu.\nBiorąc pod uwagę powyższe Spółka może zaliczyć kwotę stanowiącą sumę odpisów amortyzacyjnych liczonych od dnia przyjęcia środka trwałego nabytego na podstawie przedmiotowych Umów tylko do wysokości faktycznie zapłaconej dopiero w momencie dokonania zapłaty, w tym także raty, gdy płatność została rozłożona na raty, należy uznać za nieprawidłowe.


Attached > Terminology > “Polonization, adaptation?”\n> Terminology > Articles > “Polonization, adaptation?”\nGo back | Previous\nW numerze 2/89 “Komputera” ukazał się artykuł “Rekonstrukcja” Rolanda Wacławka opatrzony wstępem redakcyjnym. Nie mogłem nie zabrać głosu we wszczętej przez Redakcję dyskusji, zwłaszcza że wywołano mnie do tablicy po nazwisku. Test Pismaka był planowany co najmniej pół roku wcześniej niż test Pelikana, gdyż Pismak powstał już 2 i pół roku temu. Nie ukazał się z wiadomych redakcji powodów. Dodatkowo moi redakcyjni koledzy byli wtajemniczeni w pewne subtelności powstania i wyglądu Pismaka i dlatego z pewnym zdziwieniem przeczytałem osobliwą wzmiankę o mnie i mojej firmie.\nJak powstał Pismak?\nZ chwilą pojawienia się w Polsce komputerów IBM PC ich użytkownicy zaczęli poszukiwać edytora tekstów, który pozwoliłby pisać po polsku. Wiadomo – na ekranie i drukarce musi być ą i ę. Najpierw przyglądano się gotowym programom zachodnim przywożonym do Polski. Prawie natychmiast zareagowali też krajowi producenci (raczej programatorzy) EPROM-ów do kart graficznych i drukarek. Oprócz zamieszania powstałego na tle “polskiego” ASCII pojawiły się również przeróżne rozwiązania programowe. Ileż to było “polskich” WordStarów i innych dziwacznych tworów (“przerabianych” w skandalicznie amatorski sposób), a jak wiadomo, początkowo nie stworzono żadnego polskiego edytora. Mniej więcej 3 lata temu ktoś przywiózł do Polski ChiWritera – edytor do tekstów naukowych. Natychmiast podbił on naszych krajowych użytkowników. Dowolna czcionka na dowolnym komputerze i na dowolnej praktycznie drukarce!\nMoi koledzy i ja zaczęliśmy również (no cóż, nielegalnie) z niego korzystać. Z racji zawodu angielska obsługa programu nie miała dla nas żadnego znaczenia, a że program napisany profesjonalnie zwykle działa, więc byliśmy zadowoleni. Nie ma róży bez kolców – ChiWriter czcionki różne od standardowych (łacińskich), a więc w szczególności polskie znaki narodowe, drukował (i drukuje) GRAFICZNIE, a więc wolno, bardzo wolno.\nPewnego razu zaprzyjaźniona etnografka poprosiła mnie o wydrukowanie napisanego za pomocą ChiWritera tekstu, bagatelka 180 stron. Byłem szczęśliwcem posiadającym własną drukarkę, ale też nie tak znów zamożnym, by jej nie oszczędzać. Po pół godzinie patrzenia na głowicę w sposób przypominający oglądanie tenisa (najgorsze te ogonki przy ą i ę) miałem dosyć. Obiecałem znajomej, że resztę tekstu wydrukuję za trzy dni. Przez te trzy dni sporządziłem atrapę programu drukującego teksty ChiWritera znakowo (właściwie chodziło tylko o polską czcionkę), wykorzystującego sympatyczną cechę drukarki - tzw. downloady. Jak wśród informatyków wiadomo, protezy programów robiące coś skutecznie bywają używane zadziwiająco długo. I tak, z napisanego naprędce programiku korzystaliśmy ja i moi znajomi do drukowania tekstów pisanych ChiWriterem.\nKrąg zadowolonych użytkowników programu się rozszerzał, zatem w naturalny sposób przyszedł pomysł zrobienia na tym pieniędzy. Napisałem programy drukujące teksty ChiWritera znakowo (teksty polskie, ale typowe, nie np. matematyczne) na wszystkie popularne drukarki, równocześnie rozbudowując nieco możliwości programów. Jednak różnorodność konfiguracji ChiWritera zmusiła nas do dołączania do programów drukujących plików konfiguracji, plików opisujących kształt czcionek itp. Poza tym bariera języka angielskiego okazała się poważna dla przeważającej większości zwykłych użytkowników i tu stanęliśmy przed problemem. Czy “spolszczać” ChiWritera? Tak naprawdę chodziło mi o DRUKOWANIE polskiej czcionki, a teraz pojawił się temat edytora i wyświetlania tej czcionki na ekranie.\nChiWriter jest przecież przeznaczony do pisania tekstów naukowych (całki, indeksy, litery greckie itp.) i posiada wiele wad, jeśli patrzeć na niego jak na edytor tekstów ogólnego przeznaczenia. Jest jednak edytorem graficznym i wyświetla polską czcionkę. Ponadto jest bardzo prosty w obsłudze i zarazem popularny w Polsce. By nie pisać zatem graficznego programu od początku (ok. rok roboty), bijąc się w piersi, wyciąłem ok. 30% kodu oryginalnego ChiWritera (wyświetlanie i edycja, bez druku, projektowania czcionek itp.) i dorobiłem polski dialog, help-bryk itp.\nGdyby pomysł powstał dzisiaj, skorzystałbym z rozwiązania kolegów z firmy – Andrzeja Kadlofa i Jacka Zaremby – symulacji dowolnego EPROM-u (w którym jest kształt czcionek na ekranie) na dowolnej karcie graficznej, opisywanego zresztą już w “Komputerze”. Wykorzystując to narzędzie, na bazie np. Turbo Edytora zbudowałbym to samo, a nawet więcej. Jednak rozwiązanie to powstało dużo później i dopiero teraz pracujemy nad w pełni profesjonalnym polskim edytorem.\nFaktem jest jednak, że Pismak powstał i jest do tej pory używany w kilkuset miejscach, a reklamacje (raczej uwagi), których było dosłownie kilka, dotyczyły kosmetyki programu drukującego. Jakiś czas temu było to jedyne znane (przynajmniej mnie) skutecznie działające narzędzie do pisania polskich tekstów na dowolnym komputerze i większości popularnych drukarek.\nPojawia się tu pytanie, czy “system” PISMAK (nazwa świadomie dobrana z zabarwieniem pejoratywnym) należy traktować jako rynkowy produkt w dziedzinie oprogramowania. Czy należy go oceniać dzisiaj (opóźnienie hmm... wydawnicze) w kontekście istniejących edytorów tekstów. Znając zdanie redakcyjnych kolegów, którzy piszą o Pismaku myślę, że można.\nOtóż jest to program przede wszystkim skuteczny. Na dowolnym komputerze PC działa i drukuje znakowo (szybko) na każdej drukarce posiadającej downloady. Ma umożliwić pisanie polskich tekstów i to robi. Konwersja plików na kod i z kodu Mazowii jest zapewniona. Koledzy z redakcji zapomnieli, że są profesjonalnymi użytkownikami edytora PC-Write i komputerów z przerobionymi matrycami znaków. Próbowali też nagiąć go do swoich potrzeb. Mając takie rozwiązanie Pismak nie jest dla nich przecież konkurencyjny. Co ciekawe, w naszej redakcji funkcjonuje dość długo program konwertujący w tę i drugą stronę pliki “ASCII mazowia” na pliki w standardzie Pismaka lub ChiWritera i dziwię się, że o tym zapomniano.\nPozostaje problem czy to było i jest rozwiązanie “czyste”. Odpowiedź jednoznaczna brzmi: nie. Podobnie, jak większość poczynań ludzkich, ma charakter moralnie raczej szary. Jednak subiektywnie oceniam, że umieszczenie Pismaka i Pelikana w tym samym odcieniu szarości jest nieporozumieniem.\nIlościowa argumentacja to procent kodu użytego z oryginału i zagadnienie, jaki stanowi on procent wyjściowego systemu. Wszystkie oryginalne programy (bez danych, konfiguracji itp.) napisane w Pascalu zajmują 320 KB (.EXE), a używane kody typu .EXE (przerobionego na polski) z ChiWritera 80 KB.\nWielu użytkowników Pismaka używa tylko programu drukującego i należącego do systemu programu konwertującego pliki typu .CHI na pliki w standardzie Pismaka – by je znakowo drukować (szybko). Używają “zerżniętego” ChiWritera, bo angielszczyzna ich nie przeraża bądź się do niej przyzwyczaili.\nIlustrowany polski podręcznik jest oryginalny (NIE TŁUMACZENIE).\nMógłbym też argumentować, że Pismak jest sprzedawany (to za co płaci użytkownik) w formie zewnętrznych programów konwertujących, drukujących, “mailmerge’ujących”, (a tak właściwie jest). Jak kto chce, to niech sobie po cichu skopiuje ten kawałek kodu – a jest to osobny plik typu EXE i tak bez reszty do niczego niepotrzebny, bo nie dający się nawet samodzielnie uruchomić. Nie mogę tego jednak zrobić, bo wielu użytkownikom zależy właśnie na polskim dialogu i w swoim przeświadczeniu za to głównie płacą. Mam nadzieję, że ten niuans przeświadczenia użytkownika za co płaci, wnosi nieco nowego do dyskusji.\nWracając do naszej niezdrowej sytuacji w informatyce i tego, z czego ona wynika. Pytam: dlaczego akurat ona ma być zdrowa, skoro wszystko inne ledwo zipie. Dlaczego ludzie uciekają do firm prywatnych lub za granicę z wielkich przedsiębiorstw, dlaczego informatyk (DOBRY) zarabia 30$, nawet w prywatnym sektorze, a komputer (PC) kosztuje 2000$? Piractwo zniknie, tak jak spekulacja, w kraju, który stanie się otwarty na świat i w miarę stabilny. Niech jeszcze podziała prawo...\nP.S. O “sztuce” przerabiania:\nSpolszczanie, odbezpieczanie, adaptacja, wieczne życie to jest to samo. Jest ono pewnym hobby czasami wynikającym z interesu. Z artykułu Rolanda Wacławka we wspomnianym numerze “Komputera” wnioskuję, że może to być specjalizacja w informatyce, a raczej w programowaniu i można by to nawet przyodziać w teorię. Jak tłumaczyć na polski, jak monitorować program itp.\nPrzy okazji mała wprawka dla włamywaczy:\nPrzerobić w ChiWriterze wersja 2.04, H i kontekstowe ALT-H na B i Alt-B jako wywołanie “helpa”, później w podobny sposób jakieś menu – życzę powodzenia.\nZnani mi ludzie, którzy robią takie czynności świetnie, monitorują (debbugują) programy w trybie wirtualnym, potrafią złamać praktycznie każde zabezpieczenie, znają parametry kompilatorów, mają jedną cechę wspólną. Mój przyjaciel Michał Siedlecki, który (notabene) pomógł mi w kluczowym momencie powstania Pismaka i jak wtajemniczeni wiedzą, zna tę robotę, jest przede wszystkim wspaniałym projektantem systemów i 99% czasu pracy i zamiłowania poświęca budowaniu nowego oprogramowania, od momentu koncepcji, projektu, nadzoru nad programistami (programując też samemu), skończywszy na wdrożeniu. Mając wiedzę i praktykę i jednocześnie ciągotki, wszyscy oni są po pierwsze twórczymi informatykami, a PEEK i POKE traktują jak granie wirtuoza na jednej strunie z musu lub humoru.\nPrawdziwe umiejętności poprawiania lub przerabiania czegokolwiek wynikają z gruntownej wiedzy o powstawaniu tychże rzeczy. Rzadko zdarza się przecież, by w podwórkowych warsztatach powstawały nowe modele samochodów.\nTeoretyzując: jak udowodnić poprawność przerobionego programu? Udowodnić poprawność algorytmu (stosując np. matematyczną metodę Hoare’a), który zawiera więcej niż jedną pętlę, jest zadaniem akademickim i karkołomnym (dla niewtajemniczonych – bardzo długim, trudnym i żmudnym). Aby udowodnić, że program działa, należałoby po drodze udowodnić też poprawność kompilatora! A przerobiony kod?\nWarszawa, 12.09.1989 r.\nŹródło: “Komputer,” popularny miesięcznik informatyczny, nr 4/90 (47), str. 31-32


Czy wbrew pozorom bycie blogerem jest łatwe? – monosschica\nPosted in BLOGOWANIETagged bloger\nPoprzedni Jak dobrze przygotować się do Świąt? I czy już należy to robić?\nDalej Co sprawia największą radość każdej matce?\n2 myśli w temacie “Czy wbrew pozorom bycie blogerem jest łatwe?”


Kompania graniczna KOP „Kołki” – Wikipedia, wolna encyklopedia\nDyslokacja Kołki (Kózki)[a]\nKompania graniczna KOP „Kołki” – pododdział graniczny Korpusu Ochrony Pogranicza pełniący służbę ochronną na granicy polsko-radzieckiej.\nNa podstawie rozkazu Ministra Spraw Wojskowych nr 1600/tjn./O.de B/25, w drugim etapie organizacji Korpusu Ochrony Pogranicza, w terminie do 1 marca 1925 roku sformowano 17 batalion graniczny , a w jego składzie 3 kompanię graniczną KOP. W listopadzie 1936 roku kompania liczyła 2 oficerów, 8 podoficerów, 4 nadterminowych i 86 żołnierzy służby zasadniczej[b]. W 1939 roku 3 kompania graniczna KOP „Kołki” podlegała dowódcy batalionu KOP „Dawidgródek”.\n3 kompania graniczna „Kołki” w 1934 roku ochraniała odcinek granicy państwowej szerokości 27 kilometrów 700 metrów. Po stronie sowieckiej granicę ochraniały zastawy „Młyniszcze”, „Kornie” i „Radziłowicze” z komendantury „Bukcza”.\nStrażnice kompanii w 1938 i 17 września 1939:\n↑ wieś Kołki, gmina Berezów, powiat stoliński, województwo poleskie\n↑ Bieganowski Stefan, kpt. piech., w KOP od 1933. Do lipca 1939 dca 3 kompanii granicznej „Kołki”. W lipcu 1939 mianowany dcą 1 kompanii piechoty baonu „Komańcza".


Wojskowa, mobilna ładowarka podłączana do linii wysokiego napięcia [wideo] | Interaktywnie.com\nInżynier z laboratorium Sił Powietrznych w Dayton (Ohio) skonstruował niewielki system o nazwie RAPS (Remote Auxiliary Power System). W tłumaczeniu na język polski oznacza to “zdalny pomocnik systemu zasilania”. Wiemy już co oznacza tajemniczy skrót. Ale jak to w ogóle działa? Urządzenie można podpiąć bezpośrednio bo linię wysokiego napięcia, aby zasilić komputer, telefon lub inne elektroniczne gadżety.\nZdjęcie powyżej ukazuje hak, który należy rzucić na “druty”. W jego środkowej szczęści znajduje się zatrzask, który wbija się w linię energetyczną. Aktualna wersja przewiduje podłączenie Bat Hooka jedynie do linii, które bezpośrednio zasilają domy i mieszkania. Jeśli skusimy się na “lewe” podłączenie do wyższego napięcia, to może spotkać nas przykra i elektryzująca niespodzianka. Na filmie zobaczycie dokładnie jak obchodzić się z tym małym złodziejaszkiem energii elektrycznej.\nAktualności, Dziwactwa, Komórki, Mobilne, Różne, Sprzęt przenośny, Technologie, armia, elektryczność, energia, filmiki, filmy, gadżety, technologia, telefony, wideo, wojsko, wojskowe, ładowarka


Rossignol buty narciarskie Alltrack 90 Black-Red Rozmiar 27,5\n699,30 zł Zniżka -30%\n999,00 zł 699 punktów\nButy narciarskie Alltrack 90 to wszechstronny i bezkompromisowy model zaprojektowany z myślą o zróżnicowanych warunkach terenowych. Model o szerokości 102 mm gwarantującej wysoki poziom komfortu wyposażony został w cholewkę z funkcją odblokowania sztywnego kąta nachylenia, która zapewnia naturalny zakres ruchu stopy podczas podchodzenia. Zastosowanie w konstrukcji skorupy koncepcji Generative Design Grid sprawia, że but jest lżejszy i znakomicie przenosi moc bez względu na stopień utwardzenia podłoża. Personalizowany but wewnętrzny stanowi gwarancję wysokiego komfortu.\n• Konstrukcja skorupy: Generative Design Grid\n• But wewnętrzny: Custom T4\n• Hike Mode\n• Zakres ruchu 50°\n• Waga: 1,82 kg/jeden but dla rozm.26,5\n• Dual Core: metoda pozwalająca na wtrysk dwóch materiałów o różnych poziomach twardości, jeden po drugim, tworząc konstrukcję typu warstwowego, co pozwala na zmniejszenie wagi buta przy zachowaniu jego sztywności.\n• Generative Design Grid: struktura pozwalająca na zmniejszeniu grubości materiałów i wagi buta, jednocześnie utrzymując odpowiednią sztywność konstrukcji w celu zapewnienia wyjątkowych właściwości jezdnych.\nLange buty narciarskie RX 120 L.V. Black-Yellow


Niepokonani, a jednak… – Informacje ze świata sportu\nNiepokonani, a jednak nieprzekonujący\nTak wypada scharakteryzować Everton po 3 oficjalnych spotkaniach pod wodzą Marco Silvy. Zwycięstwo i dwa remisy składają się na pięciopunktowy dorobek i 8. lokatę w tabeli. Mimo że The Toffees należą do grona ekip, które nie poniosły jeszcze porażki, nie można dziś napisać, że mają powody do dumy. Czy taki stan rzeczy może jednak dziwić?\nMoim zdaniem nie. Na Goodison Park doszło do szeregu zmian, od kadrowych po menedżerskie. By wszystko zaczęło naprawdę dobrze funkcjonować potrzeba czasu.\nNa podział punktów z Wolves należy spojrzeć z odpowiedniej perspektywy. W skutek czerwonej kartki dla Jagielki, Everton grał w 10, a mimo to zdobył bramkę i wrócił do Liverpoolu z pierwszym oczkiem. Następnie przyszło skromne zwycięstwo z Southampton, a w zeszły weekend kolejny remis, tym razem z rewelacyjnym Bournemouth. Ekipa Silvy znów walczyła w osłabieniu, po bezmyślnym zachowaniu Richarlisona, a jednak strzeliła 2 gole.\nW poczynaniach The Toffees widać potencjał i klarowny pomysł na grę. Nieszczelną defensywę udaje się zniwelować przyzwoitą ofensywą. Oprócz wspomnianego Brazylijczyka błyszczy w niej Walcott, a doprawdy magiczne zagrania prezentuje Sigurdsson. Momentami aż szkoda, że wielu z nich jego koledzy nie potrafią wykorzystać.\nCzy Everton to ekipa na europejskie puchary? Z całą pewnością. Kluczem do osiągnięcia upragnionego celu będzie koncentracja i skuteczność. Zawodnicy pokroju Richarlisona nie mogą sobie pozwolić na prowokację i rozkojarzenie. Jeśli popularny “fawelarz” podtrzyma formę z pierwszych dwóch kolejek, może poprowadzić Everton do sukcesu. Do drużyny stopniowo wprowadzani są nowo sprowadzeni gracze. Przydałoby się też odblokować Tosuna i popracować nad grą w obronie…\nSzczerze wierzę w projekt Marco Silvy, a na jego zespół patrzę z niekrytą przyjemnością. Jeśli skuteczność dorówna stylowi, a do tego wszystkiego dojdzie jeszcze regularność, na Goodison Park wrócą dobre czasy.\nNajlepszy serwis medyczny w internecie - tutaj - jp user wejdź i poczytaj o zdrowym odżywianiu, diecie i wychodzeniu z chorób. - profesjonalna medycyna estetyczna dla pań - vsat ts2 satellite internet military - moja strona


Gdynia – jakie oferuje atrakcje dla dzieci? | Dzień Dobry TVN - Dzień Dobry TVN\n12 sierpnia 2021, 22:31\nAktualizacja: 12 sierpnia 2021, 22:31\n12 sierpnia 2021, 17:10 Aktualizacja: 12 sierpnia 2021, 22:31\nGdynia to miasto silnie związane z morzem, dlatego największe atrakcje to m.in. słynny okręt i akwarium. Rodzice z dziećmi odwiedzający Gdynię z pewnością nie będą się tu nudzić podczas wakacyjnego wyjazdu.\nZwiedzający Gdynię powinni zacząć wycieczkę od zobaczenia ORP "Błyskawica", najsłynniejszego polskiego okrętu wojennego. Niszczyciel zasłynął z tego, że brał udział w wielu ważnych akcjach, np. w lądowaniu w Normandii. „Błyskawica” znajduje się przy Nabrzeżu Pomorskim i obecnie funkcjonuje jako oddział Muzeum Marynarki Wojennej. Zwiedzający mogą dowiedzieć się więcej o polskiej marynarce dzięki stałym wystawom oraz podziwiać działo przeciwlotnicze.\nMłodsi i starsi turyści mogą również zwiedzić żaglowiec Dar Pomorza, który funkcjonuje obecnie jako Oddział Centralnego Muzeum Morskiego. Żaglowiec jest zachowany w idealnym stanie, można wejść na pokład i z bliska podziwiać wszystkie elementy statku.\nInną znaną atrakcją w mieście jest lokalne Akwarium Gdyńskie, przynależące do Morskiego Instytutu Rybackiego. Dzieci lubiące podwodne stworzenia z pewnością spędzą tu niesamowity czas. Trzypiętrowy budynek ma aż 68 akwariów i jest domem dla ponad 1500 organizmów żywych, reprezentujących około 250 gatunków. Akwarium podzielono na siedem tematycznych sal. W sali dydaktycznej zwiedzający zobaczą unikalne, gigantyczne żółwie wodne i dowiedzą się więcej o życiu podwodnych stworzeń. W tzw. sali bałtyckiej dzieci i ich rodzice mogą podziwiać mapę dna Morza Bałtyckiego. Trzecia sala, "Zostera marina (trawa morska)", przedstawia faunę Zatoki Puckiej Wewnętrznej. W sali "Rafa koralowa", jak wskazuje sama jej nazwa, można podziwiać żywą, kolorową rafę koralową i stworzenia, jakie w niej mieszkają. Jednym z najbardziej atrakcyjnych pomieszczeń jest to o nazwie "Wodne zwierzęta świata", w którym z bliska można zobaczyć niesamowite podwodne stwory. W sali "Na styku lądu i wody" z kolei zwiedzający zobaczą zwierzęta, które żyją między wodą a stałym lądem. Na parterze Akwarium Gdyńskiego znajduje się ostatnia sala tematyczna, "Amazonia". Placówka regularnie organizuje zajęcia edukacyjne, takie jak warsztaty skierowane do dzieci.\nMłodzi miłośnicy motoryzacji świetnie spędzą czas w Gdyńskim Muzeum Motoryzacji. Goście mogą podziwiać zabytkowe, świetnie utrzymane samochody. Większość z nich powstała jeszcze przed II wojną światową, ale znajdują się tam też auta z czasów PRL-u. Najstarszym eksponatem jest kultowy Raleigh z 1918 roku. Dodatkową atrakcję stanowi sama hala placówki, która została wystylizowana na uroczą, brukowaną ulicę z lat 20. ubiegłego wieku.\nMali odkrywcy będą również zachwyceni wizytą w Centrum Nauki Eksperyment, znajdującym się w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym. Młodsi i starsi zwiedzający mają okazję pogłębić wiedzę o różnych zjawiskach przyrodniczych i jednocześnie świetnie się przy tym bawić. Na gości czekają tu bowiem wystawy interaktywne i ekspozycje wykorzystujące najnowsze technologie. Centrum regularnie organizuje też zajęcia i warsztaty dla dzieci, dlatego przed wizytą warto sprawdzić aktualny program na oficjalnej stronie internetowej.\nDzieci z nadmiarem energii mogą z kolei wyszaleć się w lokalnym Parku Trampolin. W nowoczesnym lokalu na gości czekają trampoliny, można również zagrać w zbijaka czy nauczyć się kilku akrobatycznych sztuczek pod okiem profesjonalnych instruktorów, którzy są stale obecni na sali. W mieście działa też park linowy Samuraj, nowoczesny i profesjonalny tor przeszkód dla odważnych. Z parku linowego mogą korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli.\nGdyńskie atrakcje dla dzieci: punkty widokowe\nGdynię można również podziwiać z jednego z punktów widokowych. Najpopularniejszym tego typu miejscem jest z pewnością 22-metrowa wieża widokowa InfoBox, z której widać Śródmieście z Molem Południowym i Zatoką Gdańską. Na tarasie widokowym znajduje się panoramiczna fotografia miasta z zaznaczonymi najważniejszymi atrakcjami turystycznymi. Odwiedzający mogą również skorzystać z ruchomego peryskopu. Na taras widokowy wjeżdża się panoramiczną windą lub wchodzi po schodach.\nTuryści mogą też skorzystać z całorocznej kolei linowo-terenowej na Kamienną Górę. Sama budowla jest bardzo ciekawa i nawiązuje do gdyńskiego modernizmu. Podróż na szczyt trwa tylko minutę. Na górze można podziwiać piękny widok na miasto, dobrze widać też port. Przejazd kolejką jest bezpłatny. Wielu turystów obserwuje morze również z klifu w gdyńskiej dzielnicy Orłowo. Warto się tam wspiąć, aby z całą rodziną podziwiać zachód słońca.\nZobacz wideo: "Godzina dla Ziemi" poświęcona Bałtykowi. "To jest morze bardzo wrażliwe"


Trening tricepsów – najlepsze ćwiczenia na triceps - trener.pl\nTrening tricepsów - jaką role pełnią mięśnie trójgłowe ramion?\nTriceps jest mięśniem zajmującym tylną powierzchnie ramienia. Jego przebieg rozpościera się od łopatki, przez kość ramienną, aż do kości łokciowej. Jest on mięśniem, który składa się z trzech głów: bocznej, długiej oraz przyśrodkowej, która tworzy warstwę głęboką. Każda z tych partii w różny sposób wpływa na motorykę ruchu. Zakres ruchu głowy długiej obejmuje dwa stawy: ramienny i łokciowy. Natomiast głowa boczna i przyśrodkowa odpowiadają tylko za ruch w obrębie stawu łokciowego. Tak więc głównym efektem pracy mięśnia trójgłowego ramienia jest wyprost w stawie łokciowym oraz wyprost i przywodzenie w stawie ramiennym.\nTrening tricepsów powinien być dostosowany do indywidualnego planu, natomiast ilość serii i powtórzeń muszą uwzględnić wcześniej postawiony cel. Jeżeli jest on opracowany systemem Split, to zalecane jest wykonywanie 9-12 serii łącznie, czyli 3-4 ćwiczeń po 3-4 serie. Zakres powtórzeń zależy od celu. Jeżeli jest nim rozwój masy mięśniowej to najczęściej zakres waha się w przedziale 6-12 powtórzeń, natomiast w przypadku rzeźby zakres to 10-16 powtórzeń w serii.\nTrening tricepsów z łatwością można wykonać w domu bez konieczności wybierania się do fitness klubu. Wystarczy tylko posiadać sztangielki oraz sztangę, a opracowanie dobrego planu treningowego na mięśnie trójgłowe ramion przestaje być niemożliwe. Dodatkowo możemy wykorzystać liczne sprzęty znajdujące się w mieszkaniu, takie jak: krzesła kanapę czy pufy. Zyskamy dzięki temu więcej możliwości wyboru. Przykładowe ćwiczenia na triceps z wykorzystaniem podstawowego sprzętu mogą być następujące:\n- pompki z łokciami prowadzonymi blisko tułowia\n- prostowanie przedramion w podporze tyłem o kanapę/ pufy/ krzesła\n- prostowanie przedramienia z hantlem zza głowy siedząc\n- francuskie wyciskanie sztangi lub hantli leżąc na podłodze.\n1. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc\nKładąc się na ławce poziomej, należy złapać sztangę nachwytem (podchwyt zwiększa pracę głowy bocznej mięśnia trójgłowego) na szerokość nieco mniejszej niż szerokość barków. Ustawienie ramion powinno być takie, aby gryf znajdował się wyżej od czoła oraz pod kątem 45-90 stopni w stosunku do podłoża. Przy stabilizacji pozycji wyjściowej należy pamiętać, że pracują tylko stawy łokciowe, więc ruch w stawie ramiennym powinien być ograniczony do minimum. Ruch odbywa się po łuku, czyli od pozycji wyjściowej do czoła. Opuszczając sztangę, należy zrobić wdech, natomiast podczas wznosu wydech.\n2. Francuskie wyciskanie sztangi siedząc\nĆwiczenie to można wykonać w pozycji zarówno stojącej jak i siedzącej. Pozycja siedząca zapewnia lepszą stabilizację. Należy chwycić uniesioną ponad głowę sztangę nachwytem. Ramiona powinny znajdować się blisko głowy, natomiast łokcie skierowane w przód. Ruch polega na opuszczeniu sztangi poprzez ugięcie w stawie łokciowym oraz powrót do pozycji wyjściowej poprzez wyprost. Podczas opuszczenia należy zrobić wdech, natomiast podczas wyprostu następuje faza wypuszczenia powietrza.\nĆwiczenie należy wykonać stojąc w lekkim rozkroku, w pochyleniu tułowia w przód przed wyciągiem górnym, trzymając drążek nachwytem na szerokości około 15 cm. Łokcie przyciśnięte do tułowia, a ruch wykonują same przedramiona. Podczas wyprostu należy zrobić wydech, natomiast w fazie powrotnej do pozycji wyjściowej wdech. Aby utrzymać stałe napięcie ruch powinien być płynny.\n4. Prostowanie ramienia w tył ze sztangielką w opadzie tułowia\nOpierając się jedną ręką o ławkę, należy pochylić się w przód przy zachowaniu prostych pleców. Druga ręka natomiast trzyma sztangielkę, a ramię jest uniesione nieco powyżej linii pleców. Po ustabilizowaniu pozycji wyjściowej, ruch należy zacząć poprzez wyprost tylko w stawie łokciowym wraz z wydechem. Natomiast w fazie powrotnej wykonujemy wdech.\nW ćwiczeniu tym należy chwycić poręczę chwytem neutralnym. Klatka piersiowa powinna być wypięta do przodu, a barki cofnięte. Ruch polega na opuszczaniu i unoszeniu tułowia, poprzez ugięcia w stawach łokciowych. Podczas opuszczania należy zrobić wdech, natomiast podczas wznosu wydech. Tułów powinien być wyprostowany, gdyż pochylenie go w przód zwiększa zaangażowanie mięśni klatki piersiowej kosztem mięśni trójgłowych ramienia.\nPoniżej znajduje się przykładowy trening tricepsów, który można włączyć do swojego planu\n1. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 3 x 12\n2. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3 x (10,8,6)\n3. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3 x 8\n4. Pompki na poręczach 3 x 10\nwh0cd926721 <a href=-- LINK USUNIĘTY -- no prescription


Nowe i używane okapy kuchenne Piła - Sprzedawacz.pl\nOKAPY KUCHENNE PIŁA\nSprzedawacz.pl » ogłoszenia Piła » Elektronika Piła » Sprzęt RTV i AGD Piła » AGD duże Piła\nOkap kominowy w klasie energetycznej d z wysokiej jakości, białego szkła hartowanego. okap lixa wh/a/60 marki elica oferuje tryb o...\nOkap kominowy guzzanti gz 677b wykonany ze stali matowej w kolorze czarnym, jest idealny do nowoczesnej kuchni, w której estetyka...\nOkap blatowy falmec down draft 90 z silnikiem...\nwychodząc naprzeciw państwa oczekiwaniom wprowadziliśmy do naszego sklepu okap blatowy down draft marki falmec. jest on wspa...\nOkap cnl 6815 służy do zabudowy. jest to nowoczesny okap marki teka.produkt możesz zamówić bezpośrednio w sklepie internetowym. pr...\nOkap wise to atrakcyjny dodatek do twojej kuchni, który dzięki swoim praktycznym funkcjom zapewni ci komfort pracy i radość z...\nOkap wyspowy toflesz ok-4 polaris mini island...\nPolaris mini zamontowany, stanie się jej chlubą oraz doskonale wygląda w kuchni urządzonej w stylu nowoczesnym.produkt możesz zamó...\nPrzeglądasz oferty w kategorii: Okapy kuchenne w miejscowości Piła. Zobacz też wszystkie oferty w dziale ogłoszenia Piła.\nW dziale okapy kuchenne Piła znajdziesz oferty sprzedaży okapów nowych i używanych. Wśród ofert znajdziesz m. in. okapy podszafkowe, do zabudowy czy kominowe. Ostatnio coraz większą popularności cieszą się okapy wyspowe np. w kształcie tuby. Oferty z okapami używanymi pochodzą najczęściej od osób prywatnych i komisów meblowych i agd. Nowe okapy w Pile wystawiają najczęściej sklepy internetowe lub działające lokalnie.


Maj 2019 - Fundacja Nowa Przestrzeń Sztuki\nUczta z Kiejstutem Bereźnickim\nFundacja Nowa Przestrzeń Sztuki oraz Dorota i Tomasz Tworek serdecznie zapraszają na wernisaż wystawy „Uczta z Kiejstutem Bereźnickim” w dniu 15 czerwca 2019 roku o godzinie 18.00 do Hotelu Bristol Art & Medical SPA w Busku-Zdroju. Wystawę otworzy osobiście profesor Kiejstut Bereźnicki. „Obraz to wynikanie jednego z drugiego, czegoś z czegoś. Nigdy nie maluję zachłannie, nie rzucam się na płótno, jakbym myślał, że to mój ostatni obraz. (…) Ja mój czas strasznie rozciągam. Lubię poleżeć, poczytać, lubię posłuchać muzyki. Maluję bez przerwy, a czasem maluję obrazy. (…) Zawsze jest więcej chodzenia wokół obrazu, aniżeli samego malowania. (…) Moje malarstwo nie terroryzuje mnie, mojego domu, ani jego przestrzeni.” Kiejstut Bereźnicki urodził […]\nKarolina ART Bristol, Wydarzenia artystyczne, Wystawy\nZjadacz Kurzu we Wrocławiu\nZDROWYCH ŚWIĄT WIELKIEJ NOCY\nKUKURYKI na Wielkanoc\nul. Silniczna 15, lok. U1, 25-515 Kielce


Łazienka ma błyszczeć\nJeszcze do nie dawna propozycja wykończonych złotem baterii lub błyszczących płytek u większości użytkowników łazienki wywołałaby mieszane uczucia. Los połyskującego wyposażenia łazienek odmienił się ostatnio jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki - wszystko co się błyszczy jest już dziś na topie.\nPołyskująca srebrem, złotem, kryształami i brokatem łazienka to przede wszystkim zasługa ostatnich targów Cersaie w Bolonii. Prezentujący się na targach producenci niezwykle odważnie podkreślali obecność takiego wyposażenia w swojej ofercie. Odważnie, bo błyszcząca łazienka nawet w wymiarze nowego trendu, to zjawisko dość dyskusyjne i na dobry ład nie wiadomo na jak długo zagości na \_"arenie\_" łazienkowego wzornictwa. A może pojawiło się tu po prostu na zasadzie zaprezentowania \_"alternatywy\_", a mówienie o trendzie to posunięcie na wyrost? Czas pokaże. Jedno w co wątpić nie można, to fakt, że wzornictwo łazienkowe nie jest martwe, nie jest oddane niepodzielnie we władanie minimalizmu i potrafi zaskoczyć.\nPodczas ostatnich targów Cersaie najbardziej błyszczało stoisko włoskiej firmy Sicis. To przede wszystkim zasługa nowej kolekcji mozaiki wykonanej z kolorowych kawałków lustra. Wzrok przyciągały jednak nie tylko błyszczące refleksy, ale również sposób ich prezentacji - tym razem nie były to aranżacje, ani boksy. Nową kolekcję zaprezentowano - podobnie jak ubrania - na manekinach, które obłożono małymi kostkami. Targową ofertę Sicis uzupełniała kolekcja dekorowanych mozaiką luster - także tą błyszczącą. Zresztą na stoiskach z płytkami zdecydowanie częściej gościła owa błyszcząca alternatywa. Może już nie w tak wyrazisty sposób jak w wypadku wspomnianej mozaiki, ale często pojawiały się tu różnego typu złocenia (np. Steuler, Villeroy&Boch), głównie w formie dekoracji, ale również motywu organizującego design całej serii. Jeszcze inna kwestia, to pojawianie się zatopionych w płytce małych kawałeczków - wyglądem przypominających opiłki złota, stali bądź brokat. Śmiało można powiedzieć, że podobne zabiegi pojawiły się na targach już rok temu, ale tym razem przybrały na sile. Dotyczy to szczególnie płytek podłogowych - w tym roku taką błyszczącą kolekcję prezentowała m.in. Ceramika Paradyż - \_"Iridium\_".\nW przypadku wyposażenia łazienkowego obecność błyszczących złotych bądź srebrnych powierzchni dobrze współgra z powrotem do wzornictwa stylu retro, czy wciąż aktualnej stylistyki barokowej. Rozwiązaniem szeroko stosowanym przez producentów armatury, czy akcesoriów było prezentowanie tych samych kolekcji w różnych wykończeniach: tradycyjnych chromowych, najpopularniejszych - czarnych, czy ekstrawaganckich - złotych. Trudno powiedzieć, czy pojawienie się tak wielu \_"odmian\_" kolorystycznego (odważnego) wykończenia służyło jedynie sądowaniu opinii klientów, czy też było prezentacją możliwości poszczególnych wytwórców. Wrażenie pozostało i o to tak naprawdę przecież chodzi. Pewnie dla wielu nowy, błyszczący trend okaże się zbyt \_"wymagający\_". Ale nie każdy musi na niego odpowiadać, czasem wystarczy się po prostu przyjrzeć...\nMarka Bertocci zaproponowała swoją nową kolekcję akcesoriów \_"Grimilde\_" w kilku wykończeniach powierzchni, m.in. właśnie złotym. Takie zestawienie najlepiej wydobyło urok mocno dekoracyjnej formy. Projekt: Geraldine Naldini, Stefano Bertocci\nLustrzana mozaika Sicis podczas Cersaie prezentowana była w dość oryginalny sposób - jak ubrania, na manekinach.\nKolekcję \_"Moonlight\_" Villeroy & Boch uzupełnia mozaika. Jej atutem jest to, że jej kolor zmienia się w zależności od padającego na nią światła - raz jest złota, innym razem nabiera zupełnie innej barwy.\nKolekcja \_"Ma.de\_" Iris Ceramica, a w niej płytki \_"Madreperla\_", których faktura, a także charakterystyczny połysk nawiązują właśnie do perły.\nSwoje 50. urodziny włoska marka Fir uczciła wypuszczeniem na rynek kolekcji \_"Playone Collection\_", na którą złożyło się kilka wersji baterii z najpoularniejszych serii marki. Jak przystało na kolekcję urodzinową, wszystkie \_"obawiły się\_" w dość niecodziennych wykończeniach. Zastosowano tu i kolor, i szlachetne kamienie i złote wykończenie - tak jak w prezentowanej baterii \_"Feng Shui\_". Projekt: Francesco Lucchese\nUmywalka z kolekcji \_"Texture\_" Olympia Ceramica. Znalazły się w niej zarówno umywalki o bardzo nowoczesnym wzornictwie, jak również te utrzymane w klasycznej stylistyce. Tę prezentowaną wyróżnia srebrne wykończenie i charakterystyczny dekor. Projekt: Ldesignconcept Studio


Szpital - odcinek 213 - Telemagazyn.pl\nSzpital - Odcinek 213\nDr Dominika Gajda zajmuje się 15-letnią Katarzyną Gryniak, która jest bardzo słaba i ciężko oddycha. Ma również obrzęknięte nogi pokryte ranami. Dziewczyna poczuła się gorzej po tym, jak wydepilowała je woskiem. Nie wie, że jest uczulona na składnik preparatu łagodzącego podrażnienia po depilacji. W międzyczasie karetka przywodzi na oddział ratunkowy 40-letnią Renatę Szywalik, która rozmawiała przez telefon komórkowy podłączony do prądu. Została porażona prądem, gdyż ładowarka nagle wybuchła. Pacjentka jest nieprzytomna! Zajmuje się nią dr Eryk Wajman. Katarzyna Gryniak jest zakochana w partnerze matki, który od niedawna z nimi mieszka. Pierwszy raz w życiu depilowała nogi woskiem, bo chciała go uwieść. W szpitalu nastolatka wyznaje mu miłość, bo jest przekonana, że mężczyzna odwzajemnia jej uczucia. Kiedy zostaje przez niego odrzucana, chce się zemścić i oskarża go o molestowanie… W chwili wypadku Renata Szywalik rozmawiała przez telefon ze swoim synem, który zadzwonił do niej po tym, jak podciął sobie żyły. Chłopak postanowił popełnić samobójstwo, bo był gnębiony przez ojca. Zadzwonił do matki, żeby się z nią pożegnać! Kiedy pacjentka odzyskuje przytomność wskazuje ratownikom miejsce, w którym przebywa jej syn. Wkrótce pogotowie przywozi go do szpitala. Nastolatek stracił już dużo krwi i jest w ciężkim stanie. Lekarze walczą o jego życie.\nWtorek 19.02.2019 08:00 Odcinek 213\nPoniedziałek 18.02.2019 15:20 Odcinek 213\nPiątek 15.12.2017 06:20 Odcinek 213\nCzwartek 14.12.2017 14:55 Odcinek 213


Co warto ćwiczyć, aby rzucić palenie papierosów? - Dzień Dobry TVN\nPixelsEffect/Getty ImagesĆwiczenia na rzucanie palenia. Co warto ćwiczyć, aby pozbyć się nałogu?\nRzucanie palenia to niezwykle ciężki proces. Odstawiając nałogi, jak papierosy, szuka się sposobu, aby odwrócić swoja uwagę od chęci palenia i złagodzić objawy odstawienia. Jednym ze sposobów mogą być ćwiczenia fizyczne. Sprawdź, jaki sport warto uprawiać, aby wspomóc walkę z nałogiem.\n18 Listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia. Zapoczątkował go amerykański dziennikarz, Lunn Smith, który zaapelował do czytelników, żeby przez jeden dzień nie sięgali po papierosa. Akcja spotkała się z dużym zainteresowaniem i pozytywnym odzewem, co poskutkowało kontynuacją kampanii i powstaniem międzynarodowego dnia. W Polsce ten dzień obchodzi się od 1991 roku.\nĆwiczenia fizyczne przy rzucaniu palenia\nAktywność fizyczna nie jest idealnym środkiem na problemy z nałogiem, ale zdecydowanie może pomóc w walce z nim. Badania wskazują, że nawet 10-minutowa aktywność może przyczyniać się do osłabnięcia chęci sięgania po papierosa, a przede wszystkim zmniejsza i łagodzi objawy związane z odstawieniem. Osobom palącym, które chcą rzucić, często poleca się, aby starali się zająć nie tylko ręce, ale i głowę. Dobrym sposobem będzie właśnie aktywność fizyczna - może być to bieganie, ćwiczenie na siłowni czy nawet aktywny spacer.\nZobacz wideo: (Nie)paląca rocznica\n(Nie)paląca rocznica Mija 11 od wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych\nW British Journal of Pharmacology przedstawione zostały wyniki badań, które wskazują, że ćwiczenia mogą mieć ochronny wpływ na rzucanie palenia. Ruch, podobnie jak nikotyna oraz kofeina, wpływa na aktywność receptora nikotynowego acetylocholiny alfa-7, która znajduje się w hipokampie. Wszystko wskazuje na to, że ze względu na pobudzenie hipokampu, ćwiczenia osłabiają negatywne dolegliwości odstawienia nikotyny.\nTakże obrazowanie mózgu palaczy ćwiczących i niećwiczących wskazuje, że ci pierwsi mogą łatwiej przechodzić proces odstawienia używki. U osób palących, które nie ćwiczyły, widok papierosa pobudzał ośrodek nagrody i przyjemności, podczas, gdy u drugiej grupy pobudzenie nie następowało lub było w znacznie mniejszym stopniu nasilone.\nMija 11 lat od wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych. "Myśleliśmy, że trzeba będzie się zamknąć"\nCzy palenie papierosów na balkonie powinno być karalne? "Nasza wolność kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka"\nJakie ćwiczenia przy rzucaniu palenia wykonywać?\nJakie ćwiczenia warto podjąć podczas rzucania nałogu? Przede wszystkim takie, które lubimy - dzięki temu buduje się pozytywne emocje i wspomnienia i dużo łatwiej odwrócić uwagę od substancji uzależniającej. Może być to aktywny spacer, podczas którego szybko maszerujemy, pilnujemy oddechu i skupiamy się na otoczeniu; może być to ćwiczenie siłowe na siłowni, bieganie, fitness lub aerobik. Już 2 godziny dziennie ruchu znacząco obniżają efekty odstawienia nikotyny.\nĆwiczenia oddechowe przy rzucaniu palenia\nOsady z dymu tytoniowego odkładają się w płucach, dlatego warto wykonywać ćwiczenia oddechowe, które wspomogą procesy detoksykacji po i w trakcie rzucania. Aktywne oddychanie może też pozytywnie wpływać na świadomość tego procesu. Najprostsze ćwiczenie oddechowe polega na siadzie skrzyżnym lub na piętach, wyprostowaniu się i braniu głębokiego oddechu przez 3 sekundy. Następnie powietrze wstrzymuje się na 3-5 sekund i wypuszcza przez 5-8.\nInnym sposobem jest liczenie głębokich oddechów połączone z medytacją lub rozmyślaniami. W trakcie liczenia trzeba pozwolić myślom luźno płynąć i obserwować je. Może to wspomóc zrozumienie podłoża uzależnienia.\nŹródło: Men's Health/PAP


Cztery Szpaki wygładzająca emolientowo-humektantowa odżywka do włosów w kostce ma za zadanie ułatwiać rozczesywanie włosów po umyciu i sprawiać, że będą wygładzone, błyszczące i miękkie. Podobnie jak w przypadku bestsellerowego szamponu, postawiliśmy na sprawdzoną formułę w duchu zero waste. Razem sprawdzają się idealnie.\nHerbs and Hydro naturalna odżywka w kostce do wszystkich rodzajów włosów "Konopie i May Chang" Odżywka w kostce may chang. Doskonała alternatywa dla odżywek w plastikowych butelkach. Ergonomiczna forma kostki to nowość na rynku kosmetyków do włosów, praktyczna, a co najważniejsze, skutecznie działająca forma pielęgnacji włosów.\nHerbs&Hydro refil odżywka konopie 40g\nHerbs and Hydro naturalna emolientowo-nawilżajaca odżywka w kostce "Konopie i Malina" (REFIL) Odżywka w kostce malina. Doskonała alternatywa dla odżywek w plastikowych butelkach. Ergonomiczna forma kostki to nowość na rynku kosmetyków do włosów, praktyczna, a co najważniejsze, skutecznie działająca forma pielęgnacji włosów.\nHerbs&Hydro refil odżywka malina 40g\nHerbs and Hydro naturalna odżywka w kostce do włosów suchych, zniszczonych "Konopie i Mango" Odżywka w kostce mango. Doskonała alternatywa dla odżywek w plastikowych butelkach. Ergonomiczna forma kostki to nowość na rynku kosmetyków do włosów, praktyczna, a co najważniejsze, skutecznie działająca forma pielęgnacji włosów.\nHerbs&Hydro refil odżywka mango 40g\nMiodowa Mydlarnia naturalna odżywka balsam w kostce do włosów suchych, matowych MIÓD Z POMARAŃCZĄ 65g Emolientowo – nawilżający balsam – odżywka w kostce to nowość na rynku kosmetyków do włosów, to niezwykle ciekawa, praktyczna, a co najważniejsze, skutecznie działająca forma pielęgnacji włosów, wpisująca się w tak ważną w dzisiejszym świecie - ideę zero waste.\nMiodowa Mydlarnia balsam do włosów\nWYPRZEDAŻ DATA WAŻNOŚCI 5.2022 Miodowa Mydlarnia balsam do włosów w kostce emolientowo - nawilżający Miód i Pomarańcza 65g REFIL Balsam – odżywka w kostce to nowość na rynku kosmetyków do włosów, to niezwykle ciekawa, praktyczna, a co najważniejsze, skutecznie działająca forma pielęgnacji włosów, wpisująca się w tak ważną w dzisiejszym świecie - ideę zero waste.\nMiodowa Mydlarnia balsam włosy pomarańcza REFIL\nTinktura odżywka bergamotka\nOdżywka do włosów suchych w kostce Mięta&Wanilia&Eukaliptus odżywi Twoje suche i zniszczone włosy dzięki dużej zawartości oliwy z oliwek, oleju arganowego i olejku z mięty pieprzowej. Nasza odżywka w kostce o wspaniałym zapachu mięty, wanilii i eukaliptusa zapewni Twoim włosom wszystko czego potrzebują.\nOdżywka do wszystkich rodzajów włosów Jaśmin&Wanilia doskonale nadaje się do wszystkich rodzajów włosów, zmiękcza, doskonale nawilża, ułatwia rozczesywanie i nadaje połysk.\nTinktura odżywka w kostce jaśmin&vanilia\n[dowolnie]Cztery SzpakiHerbs and HydroMiodowa MydlarniaTinktura


Samorząd Województwa występuje jako lider i koordynator działań z zakresu podnoszenia innowacyjności i konkurencyjności regionu. Systemowe działanie na. - ppt pobierz\nOpublikowałLidia Kuczewski Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "Samorząd Województwa występuje jako lider i koordynator działań z zakresu podnoszenia innowacyjności i konkurencyjności regionu. Systemowe działanie na."— Zapis prezentacji:\n2 Samorząd Województwa występuje jako lider i koordynator działań z zakresu podnoszenia innowacyjności i konkurencyjności regionu. Systemowe działanie na rzecz podnoszenia współpracy poszczególnych podmiotów regionalnego systemu innowacji: -samorządów lokalnych -jednostek naukowo badawczych -jednostek otoczenia biznesu Wielkopolskie przedsiębiorstwa skutecznie wprowadzają innowacje i konkurują na rynkach międzynarodowych\n3 Klastry jak struktury przystosowane do wsparcia rozwoju gospodarki opartej na wiedzy: łatwy dostęp do wyspecjalizowanych dostawców usług i zasobów ludzkich, przenikanie informacji, wysoka elastyczność i szybkość reakcji firm klastrowych, naśladownictwo powodujące łatwiejsze przyswajanie potencjalnych innowacji, atrakcyjny rynek pracy dla wykwalifikowanych pracowników i absolwentów.\n5 Duża dynamika rozwoju, aktualnie w Wielkopolsce można doszukać się blisko 20 klastrów, w różnych branżach m.in.: lotniczej, automatyki przemysłowej, grzewczej, turystycznej, informatycznej i teleinformatycznej, poligraficznej i reklamowej, spożywczej i biotechnologicznej. - Niektóre klastry posiadają po kilka inicjatyw klastrowych np. klaster teleinformatyczny i spożywczy. - Niektóre utraciły lub nie posiadają jeszcze inicjatywy klastrowej. Wspieramy Wielkopolskie Klastry – INNOWACJE i INTERNACJONALIZACJA\n6 Samorząd regionalny od 2008 roku prowadzi szereg działań informacyjnych i promocyjnych, propagujących ideę klasteringu, w kontekście współpracy wielkopolskich przedsiębiorstw i jednostek naukowo-badawczych. Działania zrealizowane: przygotowywanie opracowań, organizacja wizyt studyjnych i misji biznesowych, prowadzenie spotkań informacyjnych i mentorskich oraz dedykowane fora w organizowanych przez województwo wielkopolskie wydarzeniach. Wspieramy Wielkopolskie Klastry - INNOWACJE\n8 3 konferencje dedykowane tematyce klastrowej dla ponad 260 osób. 9 spotkań mentorskich dla 200 reprezentantów wielkopolskich środowisk klastrowych. 42 spotkania Transferu Wiedzy i Technologii dla blisko 1200 osób. 96 tys. złotych na internacjonalizację przedsiębiorstw i inicjatyw klastrowych – w ramach zadań publicznych Województwa Wielkopolskiego 250 tys. zł dla 5 wielkopolskich inicjatyw klastrowych na rozpoczęcie współpracy z jednostkami naukowymi w ramach Voucherów dla inicjatyw klastrowych. 450 tys. dla 15 przedsiębiorstw na rozpoczęcie współpracy z jednostkami naukowymi w ramach Voucherów dla przedsiębiorstw. 6,4 mln zł wsparcia przyznanego dla 10 projektów w Wielkopolskim Regionalnym Programie Operacyjnym, działaniu 1.6 Rozwój sieci i kooperacji. Pozostało 1 mln EURO do rozdysponowania. Wsparcie Wielkopolskich Klastrów w liczbach\n9 W roku 2012 wsparcie dla inicjatyw klastrowych realizowane jest poprzez: - Wielkopolski Regionalny Program Operacyjny - Konkurs nr 15/I/2012 : Działanie 1.6 Rozwój sieci i kooperacji. Alokacja środków z EFRR w ramach konkursu wynosi 1 000 000,00 EUR. W ramach konkursu złożono 14 wniosków. Pozytywnie oceniono i skierowano do dalszej oceny 5 wniosków. Negatywnie oceniono i odrzucono 9 wniosków, w tym 4 wnioski w związku z niedostarczeniem korekty. - Konkurs "Vouchery dla Inicjatyw Klastrowych - środki dla 5 inicjatyw w łącznej wysokości 250 000 PLN na przeprowadzenie projektów badawczych podnoszących możliwość rozwoju, dyfuzji wiedzy i technologii, umacniających współpracę pomiędzy sektorem nauki i gospodarki oraz w samym klastrze. - Konkurs "Vouchery dla przedsiębiorstw - środki dla 15 przedsiębiorstw na na przeprowadzenie projektów badawczych w kwocie 450 000 PLN. Wspieramy Wielkopolskie Klastry - INNOWACJE\n10 Konkurs "Vouchery dla Inicjatyw Klastrowych (K) i Vouchery dla przedsiębiorstw (P) Laureaci I edycji konkursu (K) 2012: Wartość Vouchera (K) 50000 PLN\n11 i – Wielkopolska – Innowacyjni dla Wielkopolski Konkurs nagradzający: firmy i współpracujące z nimi jednostki badawczo – naukowe – kategoria INNOWACYJNA INWENCJA - promuje współpracę pomiędzy przedsiębiorcami, a podmiotami badawczymi poprzez zastosowanie innowacyjnych rozwiązań kończących się wdrożeniem pomysłu w życie i stworzeniem innowacyjnego produktu, usługi lub procesu. Nagradzane są obie strony projektu - podmiot badawczy oraz przedsiębiorca. innowacyjne firmy - kategoria MIKRO PRZYSZŁOŚCI promuje przedsiębiorstwa, które wprowadziły na rynek nowatorskie produkty, nowoczesne procedury lub usługi funkcjonujące na rynku nie dłużej niż 24 miesiące przed rozpoczęciem konkursu. Łączna pula nagród w Konkursie wynosi 200 tysięcy złotych. Oprócz nagrody pieniężnej w pakiecie promocyjnym znajdują się różnorodne formy promocji, współfinansowanie wyjazdów firm na międzynarodowe targi branżowe, misje gospodarcze. ZGŁOSZENIA DO 30 LISTOPADA!\n12 Wspieramy Wielkopolskie Klastry - INNOWACJE BIBLIOTEKA www.iw.org.pl / BIBLIOTEKA www.iw.org.pl\n13 Wspieramy Wielkopolskie Klastry - INNOWACJE SAMOOCENA www.iw.org.pl / SAMOOCENA www.iw.org.pl\n14 Realizacja zadań publicznych Województwa Wielkopolskiego w obszarze pobudzania aktywności gospodarczej i rozwoju kapitału ludzkiego oraz rozwoju małych i średnich przedsiębiorstw w województwie wielkopolskim poprzez realizację programów strategicznych Regionalnej Strategii Innowacji dla Wielkopolski na lata 2010- 2020 i realizację celów strategicznych Strategii Promocji Gospodarczej Województwa Wielkopolskiego na lata 2011-2020 dotyczących internacjonalizacji przedsiębiorstw i inicjatyw klastrowych - Stowarzyszenie BIOREGION Wielkopolska Międzynarodowa Konferencja BIOCONNECT 2012 – Business Meets Science to cooperate in current topics - Fundacja Edukacji, Innowacji i Wdrażania Nowoczesnych Technologii, koordynator klastra SynergIT - I Międzynarodowe Forum Klastrów IT, Poznań, 13-14.09.2012 Budżet na 2013 – 90 tys. PLN Wspieramy Wielkopolskie Klastry - INTERNACJONALIZACJA\n15 Misje gospodarcze i imprezy targowe to doskonały sposób na integrację i rozpoczęcie współpracy wśród grup przedsiębiorstw klastrowych. Wsparcie Wielkopolskich Klastrów - INTERNACJONALIZACJA\n16 INNOWACJE: - Konkursy Vouchery dla inicjatyw klastrowych oraz Vouchery dla przedsiębiorstw -Konkurs i – Wielkopolska – Innowacyjni dla Wielkopolski INTERNACJONALIZACJA: -90 tys. PLN na realizację zadań publicznych Województwa Wielkopolskiego w zakresie internacjonalizacji - 6 wyjazdów biznesowych do: NIGERII, RPA, KURDYSTANU (2x), BRAZYLII, KAZACHSTANU, ALGIERII, w ramach projektu Kompleksowa promocja gospodarki i inwestycji w Wielkopolsce w działaniu 1.5 WRPO Wsparcie na 2013:\nPobierz ppt "Samorząd Województwa występuje jako lider i koordynator działań z zakresu podnoszenia innowacyjności i konkurencyjności regionu. Systemowe działanie na."


Polskość Kresów Wschodnich - Kazimierz Frąckiewicz - Książka | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\n25.87 32.50 6.63\nPolskość Kresów Wschodnich - Kazimierz Frąckiewicz - opis książki:\nBez wątpienia w sytuacji recenzowanej książki mamy do czynienia z ważną publikacją w sposób uargumentowany, klarowny, zwarty i interesujący pokazującą sine ira et studio założenia myśli narodowej wobec sprawy Kresów, a w szerszym kontekście odnosząca się także do założeń i racji polskiej polityki wschodniej. Można się spodziewać, że publikacja tej monografii stanie się "odtrutką" na funkcjonujące dogmaty związane z Kresami i relacjami Polski ze wschodnimi sąsiadami konsekwentnie niszczące zasady racjonalności, uczciwości i godzące w polską rację stanu, a w konsekwencji w ład i bezpieczeństwo naszego regionu.\n"W chaosie myśli i w grze interesów politycznych znajdują się osoby zaprzeczające zaangażowaniu się twórców myśli narodowej w sprawę polskości Kresów Wschodnich, jak i takie, które zamiar przywrócenia Polsce tych ziem przypisują obozowi politycznemu Piłsudskiego."\nKsiążka „Polskość Kresów Wschodnich” - oprawa miękka - Wydawnictwo Magna Polonia. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2020 r. Cena 25.87 zł. Zapraszamy na zakupy!\nBądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Polskość Kresów Wschodnich"\nDzieje Baśki Murmańskiej. Historia o białej niedźwiedzicy Eugeniusz Małaczewski\nOryginalność czy wtórność? Studia poświęcone polskiej...\nWybrane problemy międzynarodowej współpracy wywiadowczej.... Jarosław Stróżyk\n...do niepodległości Grażyna Wrońska\nZe wspomnień gdańskiej lekarki Irena Jabłońska-Kaszewska


Zakłady sportowe bukmacherskie typy online\n+ Dodaj Nas do ulubionych\nStrona glowna zakladow\nBukmacher online vs. bukmacher naziemny\n» Aktualne promocje u naszych bukmacherow. Zgarnij swoją kasę już dziś!\n8000 zakladow dziennie! >> Szczegoly\nBONUS 111zl ! >> Bonus 400 PLN! >> Szczegoly\nZaklady sportowe w Internecie, to bez watpienia mily oraz przyjemny sposob do większych emocji podczas ogladania meczy swoich ulubionych drużyn. Nie musimy już chodzic i stac w kolejkach u bukmacherow stacjonarnych, 5 minut wystarczy, aby wplacic oraz wniesc swoj zaklad.\nZaklady sportowe, zalety gry w Internecie:\n- promocje - bonusy - wyższe kursy\n- gra 24h\n- rejestracja i prowadzenie konta za darmo\n- szybkie i bezpieczne platnosci online\n- kasyno i gry za darmo (https://forslots.com)\nSportingbet to najlepszy bukmacher na polskim rynku.\nPrzedstawimy jego zalety nad konkurencja:\n-brak minimalnej kwoty wplaty na konto gracza -minimalna stawka zakladu wynosi zaledwie 2 PLN. -jako jeden z nielicznych w Sportingbet możemy dokonac wplaty przelewem bankowym przez Przelewy24, srodki pojawiaja się na koncie w ciagu 30 minut\n- bonus pierwszej wplaty, czyli przy wplacie minimalnej 100 PLN, drugie 100 PLN otrzymasz za darmo  na grę masz wiec 200PLN. Przy wplacie minimalnej 2000 PLN otrzymasz za darmo 400 PLN GRATIS!, na grę masz wiec 2400PLN. Nie czekaj zarejestruj się teraz w Sportingbet!\n» TOP 5 bukmacherów w Europie.\nŁatwość wpłat i wypłat: 2. EnergyBet Łatwość wpłat i wypłat: 3. Betsafe\nŁatwość wpłat i wypłat: 4. Betsson\nŁatwość wpłat i wypłat: 5. Unibet\nŁatwość wpłat i wypłat:


Klinika lecząca uzależnienia - LENCZEWSKI\nNikt nie jest odporny na uzależnienia. Niektórym ludziom się wydaje, że mogą robić, co chcą i nic im nie będzie. Uzależniamy się od telewizji, Internetu, telefonów, ale również od papierów, narkotyków i alkoholu. To ostatnie uzależnienie jest na bardzo duża skalę, dlatego powstają specjalne kliniki, które walczą z alkoholizmem. Zadanie jest bardzo trudne, bo takie osoby, które są ciągle pijane nie zdają sobie sprawy ze swoich problemów. Mało tego to właśnie picie ma być rozwiązaniem tych problemów, z którymi się borykają na trzeźwo. Niestety, ale taka jest smutna prawda, że wydaje nam się, że życie jest wtedy piękniejsze, ale tak naprawdę mamy coraz gorzej i gorzej. To, dlatego trzeba coś z tym zrobić. Jeśli w rodzinie mamy kogoś uzależnionego od alkoholu to oznacza, że trzeba szybko działać. Im wcześniej taka osoba trafi do specjalistów tym większe są szanse na wyleczenie. Większe szanse są również na o wiele mniejsze zniszczenia organizmu. Picie to nie tylko kac każdego dnia, ale również poważne konsekwencje zdrowotne. Można zniszczyć sobie narządy, ale można również zniszczyć sobie mózg. W przypadku mózgu jest to coś, czego nie można odwrócić. Osoba uzależniona ma problemy z chodzeniem, równowagą, ale ma też problemy z wykonywaniem podstawowych czynności.\nLeczenie zaczyna się od oczyszczenia organizmu. Detoks to najważniejszy, ale i bardzo trudny etap. Najczęściej trwa siedem dni i w tym czasie trzeba się nastawić na bardzo, ale to bardzo ciężki chwile. Jeśli detoksykacja nie będzie wykonana to niestety, ale pozostały proces nie ma żadnego sensu. Kolejny etap to będzie wprowadzenie odpowiednich leków, które mają złagodzić nasze objawy głosu alkoholowego. Trzeba również nastawić się na rozmowę z psychologiem. Bardzo dużo informacji na temat leczenie alkoholizmu znajdziemy na stronie www.leczyc.pl i na pewno warto tam zajrzeć. W tak dobrze przygotowanej klinice jak ta uzyskamy fachową pomoc, a przecież w tej chwili to jest nam najbardziej potrzebne.


Centrum Druku - specjalizacja w zarządzaniu drukiem - Artykuly - Aktualności : Centrum Druku sponsorem spektaklu\n18 marca odbyła się uroczysta premiera spektaklu muzycznego „Parlez - moi d’amour”, czyli „Mów do mnie o miłości”. Koncert poświęcony jest twórczości Juliette Greco. W trakcie recitalu widz przenosi się w zaczarowany świat piosenki francuskiej. Repertuar obejmuje kilkanaście znanych utworów skomponowanych między innymi przez: Jacquesa Brela, Leo Ferre czy Josepha Kosme. W programie wydarzenia znajdują się takie piosenki, jak: „Romance”, „Parlez – moi”, „La vie c’est cit” i wiele innych znanych kompozycji.\nPomysłodawczynią tego wydarzenia jest Yaga Kowalik, która jest jednym z założycieli Teatru Piosenki Francuskiej. Z tego powodu, sama premiera spektaklu miała duże znaczenie dla artystki. Jako jedna z nielicznych promuje piosenkę francuską w Polsce. Z kolei ruch sceniczny opracowała Jadwiga Leśniak-Jankowska – choreograf i reżyser od lat związana z krakowską sceną teatralną i operową. O oprawę muzyczną zadbał Walentyn Dubrowskij – multiinstrumentalista i kompozytor związany z krakowską bohemą. Oczywiście nie można zapomnieć o niezwykłym głosie Yagi Kowalik – wykonawczyni piosenek Juliette Greco.\nCentrum Druku z przyjemnością pragnie zaprosić Państwa na najbliższe koncerty „Parlez - moi d’amour”, a w szczególności na występ podczas Festiwalu Poezji Śpiewanej w Olsztynie, który odbędzie się 6 lipca. Daty kolejnych występów w Krakowie będą dostępne w repertuarze Krakowskiej Opery Kameralnej. Cieszymy się, że dzięki naszemu dofinansowaniu powstał tak niezwykły i magiczny recital.


Finanse po Godzinach: Nareszcie nowa oferta w Idei - lokata ekspresowa\nPrzyjechała do nas lokata kwartalna, co pewnie ucieszy lokatowców. To chyba najlepsza opcja w lokatach. Nie za długo, nie za krótko - idealnie, żeby przygotować się do kolejnej reinwestycji, przy uważnej analizie rynku. Jakie więc ma parametry?\nOdrobinę lepsze od lokaty stabilnej bo 6,20%. I trudno znów nie oprzeć się wrażeniu, że to reakcja na ofertę Alior banku, który ma taką samą lokatę w swojej ofercie. Ale w dalszym ciągu Alior pozostaje niekwestionowanym liderem lokat ze względu na możliwość zerwania umowy w dowolnym momencie bez utraty odsetek.\nDziwi mnie jednak że Idea nie pokusiła się o odrobinę lepszą ofertę od Alioru. Ostatnim razem gdy Alior oferował swoją lokatę 100 dniową w chwilę potem Idea zaoferowała lokatę 101 dniową. Z punktu widzenia marketingowego coś lepszego. Choćby z pozoru. Teraz widać Idea wyszła z założenia lepsza jest dlatego, że oferuje lokatę na krótszy okres bo zamiast aliorowskiego pół roku oferuje lokatę tylko na 3 miesiące.\nNa koniec zabawię się w zgadywankę co do nazwy oferty. Getin ma przejrzyste nazwy i nawet nazwę lokata z koniczynką da się łatwo rozgryźć. Wystarczyło skojarzyć symbol zielonej Irlandii, która koniczynę obrała sobie za symbol, oraz datę 17 marca czyli dzień św. Patryka, patrona tego kraju.\nIdea ma bardziej wyszukane nazwy i trudniej odgadnąć ich znaczenie. Pokuszę się jednak o sugestię, że lokata jest ekspresowa dlatego, że bank ekspresowo wraca do walki o depozyty nowych klientów. Do tej pory posunięcia Idei były łatwo przewidywalne, ciekaw więc jestem czy będę miał rację i tym razem.\nDobrze byłoby gdyby moje słowa okazały się prorocze, gdyż im więcej nowych lokat tym lepiej dla nas. A Idea od początku należała do gigantów lokat. I chyba nikt nie ma nic przeciwko, żeby była dalej bo to powinno zmusić konkurencję do jeszcze lepszej oferty.\nOferta ważna do 2 kwietnia 2012\nOd 16 kwietnia lokata ekspresowa wraca. Oprocentowana jest o 0,05 p.p. więcej i można ją założyć o miesiąc dłużej czyli na 4 miesiące.\nOferta ważna do 18 kwietnia 2012


KRÓTKA HISTORIA O … CZYLI ŻYCIE Z ZABURZENIEM AFEKTYWNYM DWUBIEGUNOWYM - Żyjmy z Głową\nPosted at 13:10h Publikacje\tadm.mnz\nAlicja B.: Od kiedy chorujesz?\nAdam: Właściwie to jest dość trudne pytanie. Zostałem zdiagnozowany cztery, pięć lat temu. Ale szczerze mówiąc nie pamiętam czasów, kiedy czułem się inaczej niż teraz. Więc jeżeli trzeba by już było powiedzieć dokładniej, to zaczęło się to gdzieś między ostatnią klasą szkoły podstawowej, a pierwszą gimnazjum.\nAB: Czyli intensywny czas bycia nastolatkiem. Co takiego się wydarzyło, że sięgnąłeś ostatecznie po pomoc, bo zrobiłeś to…\nA: Ja wiedziałem, że mam jakiegoś rodzaju zaburzenie od dawna. Może to jest jakaś moja hipochondria. Ale już w drugiej klasie gimnazjum wiedziałem, że mam pewnego rodzaju zaburzenie depresyjne, nie to dokładnie, które mi później zdiagnozowano. Uznałem jednak, że albo sobie sam poradzę, albo że w związku ze zmianą otoczenia, przy zmianie szkoły to jakoś samo minie. Amoże wraz z przejściem z liceum na studia?… ale nie zmieniało się w sposób pozytywny.\nAB. Cały czas było tak samo?\nA: Nie, miałem coraz więcej symptomów i stawało się to coraz bardziej natarczywe. W ostatniej klasie szkoły średniej powiedziałem sobie, że jeżeli czegoś nie zrobię, jeżeli przejdę sobie obok tego spokojnie na studia, i będę funkcjonował dalej tak, jak funkcjonuję teraz, to będę martwy w ciągu kilku lat. Popełnię samobójstwo. W ciągu jednego dnia zdecydowałem, że oświadczę nauczycielom i rodzicom, że nie przystępuję do matury, idę do psychiatry ponieważ mam zaburzenia jakiegoś rodzaju i trzeba sobie poradzić w sposób bardziej medyczny niż do tej pory. To było tak pewne siebie, że wszyscy na mnie patrzyli jakbym był z kosmosu…\nAB: Czyli nie zauważyli niczego wcześniej?\nA: Nie, dlatego, że miałem silną potrzebę zachowania tego dla siebie…\nAB: Wstydziłeś się?\nA: Nie, to nie był wstyd. Ja jako osoba racjonalna widziałem, że choroba psychiczna jest czymś niezależnym od człowieka, to nie jest coś, co ja wybrałem. Więc uznałem, że mogę sam sobie z tym poradzić i nie ma sensu kłopotać innych. Miałem silną potrzebę samodzielności…\nAB: Tak się jednak nie dało?…\nA: Nie dało się …\nAB: I poinformowałeś swoich rodziców?\nA: To było przed wyjazdem na obóz przygotowawczy do matury. Zakomunikowałem to przed wejściem do pociągu.\nAB: Zostawiłeś ich z tą wiadomością?\nA: Właściwie to mamę zostawiłem, ale paradoksalnie stwierdziła później, że to było bardzo dobre co zrobiłem, bo zdążyła pójść do psychologa, przemyśleć to wszystko. Więc w sumie powiedziała, że wybrałemświetny moment.\nAB: Pamiętasz jak się wtedy czułeś?\nA: To była mocno przemyślana decyzja, podszedłem intelektualnie do tematu i wiedziałem, że jak nie będzie jakiejś cezury dzielącej, cięcia w tej chorobie, to ja płynnie przejdę do następnego etapu życia, tak jak przechodziłem ze szkoły podstawowej do gimnazjum, z gimnazjum do liceum i nic się nie zmieni. To, że zmiana otoczenia w jakiś sposób mi pomoże to iluzja, że to nie zostało wywołane czymś co jest na zewnątrz, że to choroba endogenna. Poza tym, te zmiany, na które czekałem, wbrew pozorom, nie były duże bo to, że wszyscy przeżywają zmianę szkoły, czy zmianę środowiska to dla mnie nie miało znaczenia – wciążbyło tak samo, ja się czułem tak samo. Środowisko w jakiś sposób było oddalone ode mnie, musiałem je trzymać oddalone, bo nie chciałem narzucać swojej choroby, wiedziałem, że muszę te symptomy trzymać na wodzy.\nAB: Czyli izolowałeś się od rówieśników?\nA: Też, szczególnie wtedy gdy tego potrzebowałem. Miałem cały czas wgląd w moją chorobę. Wiedziałem, że jak nagle napływa do mnie energia, dostaję entuzjazmu i że mam poczucie, że za chwilę mogę rządzić całym tym światem – to jest to symptom choroby. I gdybym zaczął pokazywać to na zewnątrz, zacząłbym działać na podstawie tych emocji, to byłoby to dość niekomfortowe dla otoczenia i też niekomfortowe dla mnie.Bo wiem, że to było nieadekwatne do tego, jaka jest rzeczywistość. To wymagało dość dużego wysiłku.\nAB: Mówisz tak, jakbyś siebie zdiagnozował wcześniej, nim ktokolwiek z zewnątrz w ogóle miał wgląd w Twoją chorobę?\nA: To brzmi nieprawdopodobnie, jak ludzie mówią np. wiedziałem, że tak będzie. Ale ja wziąłem poradnik diagnostyczny z klasyfikacją ICD-10 i analizując wszystkie zaburzenia doszedłem do wniosku, że to będzie to. Do lekarza poszedłem tylko i wyłącznie po to, żeby dostać leki.\nAB: Powiedz, kto w tym momencie najbardziej Ci pomógł? Od kogo otrzymałeś najwięcej wsparcia?\nA: Rodzice zawsze chcieli mnie wspierać, ale to jest dość trudne, gdy się nie rozumie. Jak większość populacji nie mieli pojęcia co to jest. Gdzieś w dali pojawiały się depresje innych ludzi, ale to było coś prywatnego, odsuniętego od nas. Zresztą w Polsce to jest coś wstydliwego i o tym się nie mówi. Więc choć zawsze chcieli mnie wspierać, jak i teraz, nie mają dogłębnych informacji jak to robić. Zresztą w depresji endogennej te osoby z zewnątrz nie mają zbyt dużego wpływu na to, co się z nami dzieje. Mogą być najcudowniejszymi, najlepiej poinformowanymi osobami na świecie, a i tak ten stan emocjonalny będzie się utrzymywał. Więc jakiegoś istotnie zewnętrznego wsparcia nie miałem. Ja sam zdecydowałem, że idę do psychiatry, do psychologa i właściwie jak to zakomunikowałem, to miałem już wszystko zaplanowane. Oczywiście jestem wdzięczny, że to przeszło tak jak przeszło, że nie było oburzenia, że nie podchodzę do matury w tym roku, że dostałem przestrzeń na moje decyzje. To było największe wsparcie jakie mogłem dostać.\nAB: Dosyć zdecydowanie podkreślasz, że choroba afektywna dwubiegunowa to schorzenie natury fizjologicznej, endogeniczne. Często mówi się jednak, że większość zaburzeń psychicznych to efekt chorych systemów rodzinnych, w których funkcjonujemy.\nA: Tak, ja się z tym zgadzam.Tylko system, w którym się funkcjonuje wpływa na fizjologię. W trakcie rozwoju mózgu, od dziecka po dorosłego, jest formowany w dużej części w oparciu o otoczenie. Więc zaburzenia hormonalne, zaburzenia neuroprzekaźników czy rozwoju mózgu choć fizjologiczne, mają podłoże systemowe.\nAB: A jak Ty patrzysz na swój system, on Ci pomaga?\nA: Trudno powiedzieć.W momencie, kiedy system dokonał dzieła, to już nie ma znaczenia. Mieć żal za to, co się stało jest nierozsądne, bo to nie ma znaczenia. To jest loteria, to co się z nami dzieje, nie wybieramy miejsca, w którym się rodzimy. Ja urodziłem się w takiej sytuacji i to nie najgorszej więc nie mam żalu do nikogo. Może w innym kontekście ta choroba rozwijałaby się szybciej, może wolniej. Ale nie byłbym tym człowiekiem którym jestem.\nAB: A teraz, czy jesteś pod opieką lekarza, terapeuty, bierzesz leki?\nA: Tak, terapię skończyłem dwa lata temu, gdy wyjeżdżałem za granicę. Ale to było za obopólną zgodą, terapeuta powiedział, że jestem stabilny i może mnie „wypuścić z objęć”. Choć niektórzy mówią, że terapia się kończy wtedy, kiedy umiera terapeuta i umiera pacjent /śmiech/. W terapii byłem 2,5 roku. Może to nie wywołało rewelacji, przyniosło może większą jasność sytuacji, uporządkowanie. Będąc bardzo analitycznym, w większości wiedziałem, co się dzieje. Terapia pozwoliła wszystkie te znane mi sytuacje podomykać. Pod opieką psychiatry jestem od początku. Zmieniłem raz psychiatrę ponieważ pierwszy nie odpowiadał mi –a tu ważne jest zaufanie. Czasami jak do niego przychodziłem, zdawał się nie wiedzieć kim jestem. I jak mi w pierwszej kolejności wypisał antydepresant to mnie „wywaliło w kosmos” i uczyłem się łaciny przez 15 godzin dziennie. Po pół roku zmieniłem psychiatrę i jestem od tej pory na różnych mieszankach leków. Teraz jestem przy 11 mieszance, nie licząc zmiany dawek do tego. Najdłużej biorę lit. Czy to mi pomaga w taki sposób jakbym chciał? – no nie. Były takie okresy, w których leki dawały mi możliwość lepszego funkcjonowania, ale potem mój organizm się do nich przyzwyczajał i było bez zmian. Teraz już wyszedłem z obszaru leków refundowanych, niektóre z nich kosztują nawet 400 zł. Mają być super i nie są super. Przez pół roku działają może nie gorzej niż inne leki, a potem to już brak zmian.\nAB: Czy mógłbyś komuś, kto w ogóle nie ma wyobrażenia opisać jak się czujesz, gdy jesteś w okresie depresji czy manii?\nA: Ja myślę, że na początku trzeba wyjaśnić na czym polega ta choroba. Stan depresyjny, stan manii. Stan depresyjny jest wszystkim znany, wszyscy wiedzą, że człowiek jest przytłumiony, gorzej się czuje. Stan manii często musiałem tłumaczyć, bo był niezrozumiały.To stan ogólnego podwyższenia nastroju, stan energii, osoba czuje się świetnie, ponad stan, który jest przyjęty jako normalny. U mnie zdarzało się, że napływało to nagle, entuzjazm wobec jakiejś sprawy, który przychodził z kosmosu. Kiedyś w ciągu 12 godzin napisałem 50 stron książki, stworzyłem własny język wraz z alfabetem i gramatyką, opisałem historię tego języka w ramach fikcyjnego świata. To był projekt na lekcję języka polskiego.\nAB: W ciągu 12 godzin? Jaka efektywność!\nA: Tak, tylko choroba afektywna dwubiegunowa przebiega tak, że te okresy mają kilka miesięcy, potem następuje zmiana, od totalnej depresji przez okresy stabilności po okresy mega entuzjazmu. Ja niestety mam coś, co się nazywa ultrahipercykling – moje zmiany nastroju następują od dwóch dni do kilku razy w ciągu dnia. Pamiętam, jak czasami wstawałem rano – czułem się świetnie, entuzjazm zupełny wobec tego, co zrobiłem w ciągu ostatniego tygodnia.Cztery godziny później idąc po szkole przez ulicę, chciałem skoczyć pod tramwaj, nastrój na poziomie niżej niż 0, miałem nagminne myśli samobójcze, samoocena na poziomie chodnika.Miałem problem, żeby dojść do domu, bo chciałem się położyć i po prostu umrzeć w tym miejscu, w którym stałem. Dwie, trzy godziny później nawet biegłem po tym chodniku, bo nie mogłem doczekać się, żeby zrobić w domu to, co planowałem. Przychodziłem do domu, w ciągu pięciu minut nie byłem w stanie nic zrobić, padałem na łóżko, zasypiałem i spałem trzy dni.\nAB: To musi być strasznie męczące?!\nA: No tak, właśnie tak. Po pierwsze nic nie można zaplanować. Nawet kiedy mam te kilka etapów manii, które są produktywne, to niektóre nie są produktywne – napór myśli jest tak intensywny, przebiegają tak szybko, że na niczym nie jestem w stanie się skoncentrować. Poza tym, kiedy się sądzi, że jest się najgenialniejszym człowiekiem na świecie i można zrobić wszystko, to ta efektywność jest źle ukierunkowana.Skupiałbym się wtedy na prezentacji geniuszu, anie na czymś ważnym jaknp. nauka do matury.\nchoroba afektywna dwubiegunowa, kryzys psychiczny, psychologia