Hamulec funkcyjny tz EL-SA - PDF\nHamulec funkcyjny tz EL-SA\nDownload "Hamulec funkcyjny tz EL-SA"\n1 Tüschen & Zimmermann Instrukcja montażu i obsługi ATEX TZ /MB Instrukcja oryginalna Hamulec funkcyjny tz EL-SA - z wyłącznikiem pozycyjnym - zwalniany elektromechaniczne GmbH & Co. KG Lennestadt-Saalhausen Postfach 4010 Telefon: / / Faks: / TZ /MB Stan na: Indeks: 03\n2 Spis Spis treści Spis... 2 Konkretne wskazówki bezpieczeństwa i użyte symbole Informacje ogólne Wprowadzenie, informacje ogólne Zastosowanie zgodnie z przeznaczeniem Wskazówki i przepisy dotyczące zastosowania na obszarach zagrożonych wybuchem Ogólne wskazówki bezpieczeństwa Prace przy hamulcu funkcyjnym tz Zabezpieczenie przed wirującymi częściami Ochrona przed promieniowaniem cieplnym Postępowanie z olejami i smarami Transport, montaż, demontaż Personel Eksploatacja, konserwacja i utrzymywanie w stanie sprawności Przewidziane niewłaściwe użycie Ochrona środowiska Pozostałe zagrożenia Informacje ogólne Opis urządzenia Budowa konstrukcji Zasada działania Montaż Ogólne wskazówki bezpieczeństwa Instalacja elektryczna Stan w chwili dostawy Kontrola przed rozpoczęciem montażu Przygotowanie Przygotowanie osłony sprzęgła tz Przygotowywanie hamulca funkcyjnego tz do montażu Ręczne zwalnianie hamulca funkcyjnego tz Przyłączenie silnik elektrycznego asynchronicznego (ATEX) Parametry elektryczne silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX) Schemat połączeń silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX) Instrukcja innego producenta silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX) Przyłączenie wyłączników pozycyjnych Elektryczne wielkości znamionowe wyłącznika pozycyjnego Elektryczny schemat połączeń, Wyłącznik pozycyjny Instrukcja innego producenta wyłącznik pozycyjny Przyłączenie zaworu hydraulicznego Parametry elektryczne zawór hydrauliczny Schemat połączeń zaworu hydraulicznego Instrukcja innego producenta zawór hydrauliczny Montaż hamulca funkcyjnego tz Hamulec funkcyjny tz umieścić w osłonie sprzęgła tz Ustawienie hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej Montaż osłony wyłącznika pozycyjnego Zamocowanie hamulca funkcyjnego tz Zacisk hamulca Wymiana szczęk hamulcowych Grubość okładzin hamulcowych Demontaż szczęk hamulcowych (jednoczęściowych i dwuczęściowych, kompl.) Montaż szczęk hamulcowych (jednoczęściowych i dwuczęściowych, kompl.) Wymiana dźwigara okładziny hamulcowej przy dwuczęściowej szczęce hamulcowej Uruchamianie Sprawdzenie kierunku obrotu silnika elektrycznego asynchronicznego Hamowanie próbne Nagrzewanie urządzenia podczas pracy zgodnie z przeznaczeniem Serwis Konserwacja Definicja konserwacji i utrzymywania w stanie sprawności...33 Strona: 2\n3 Spis Konserwacja hamulca funkcyjnego tz Możliwe komunikaty robocze i zakłóceń oraz środki zaradcze Ogólne zakłócenia Naprawy i przeglądy Ostrzeżenia Wskazówki bezpieczeństwa Informacje ogólne Postępowanie z instalacjami elektrycznymi Utylizacja Strona: 3\n4 Spis Wykaz ilustracji Ilustracja 1: Jednostki transportowe... 8 Ilustracja 2: Budowa konstrukcji Ilustracja 3: Zasada działania Ilustracja 4: Uchwyt zacisku hamulcowego bez hamulca funkcyjnego tz...16 Ilustracja 5: Zwalnianie hamulca funkcyjnego tz...17 Ilustracja 6: Maksymalna pozycja zwalniania podczas ręcznego zwalniania...18 Ilustracja 7: Przyłączenie silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX)...19 Ilustracja 8: Schemat połączeń silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX)...20 Ilustracja 9: Przyłączenie wyłączników pozycyjnych...21 Ilustracja 10: Elektryczny schemat połączeń, Wyłącznik pozycyjny...22 Ilustracja 11: Przyłączenie zaworu hydraulicznego...23 Ilustracja 12: Schemat połączeń zaworu hydraulicznego...24 Ilustracja 13: Ustawienie hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej...25 Ilustracja 14: Montaż osłony wyłącznika pozycyjnego...26 Ilustracja 15: Uchwyt zacisku hamulcowego z hamulcem funkcyjnym tz...27 Ilustracja 16: Zacisk hamulca Ilustracja 17: Pozycja tulei zaciskowej szczęk hamulcowych...29 Ilustracja 18: Wymiana dźwigarów okładziny hamulcowej...31 Ilustracja 19: Kierunek obrotu silnika elektrycznego asynchronicznego...32 Spis tabel Tabela 1: Użyte symbole... 5 Tabela 2: Postępowanie z olejami i smarami...8 Tabela 3: Informacje ogólne Tabela 4: Parametry elektryczne silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX)...20 Tabela 5: Elektryczne wielkości znamionowe wyłącznika pozycyjnego...22 Tabela 6: Parametry elektryczne zawór hydrauliczny...24 Tabela 7: Ogólne zakłócenia Tabela 8: Tabliczka znamionowa silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX)...48 Tabela 9: Tabliczka znamionowa zawór hydrauliczny...49 Tabela 10: Moment hamowania Wykaz załączników Legenda do wykazu czynności konserwacyjnych...37 Wykaz czynności konserwacyjnych Wykaz narzędzi Moment obrotowy dociągający Ilustracja Wykaz części Schemat hydrauliczny Przykład: Schemat instalacji elektrycznej Tabliczka znamionowa Wyłącznik pozycyjny Deklaracja włączenia Deklaracja zgodności Strona: 4\n5 Informacje ogólne Konkretne wskazówki bezpieczeństwa i użyte symbole Poniższa instrukcja obsługi zawiera konkretne zasady bezpieczeństwa, zwracające uwagę na pozostałe zagrożenia podczas eksploatacji urządzenia. Te pozostałe ryzyka obejmują zagrożenia dla: osób produktu i maszyny środowiska Symbole użyte w niniejszej instrukcji obsługi mają przede wszystkim zwracać uwagę na wskazówki bezpieczeństwa! Najważniejszym celem wskazówek bezpieczeństwa jest eliminacja szkód na zdrowiu i życiu. Użyty symbol nie może zastąpić tekstu opisu wskazówki bezpieczeństwa. Dlatego należy zawsze czytać cały tekst! Ten symbol informuje, że należy się liczyć przede wszystkim z zagrożeniem dla osób. (zagrożenie życia, niebezpieczeństwo obrażeń) Ten symbol informuje, że należy się liczyć przede wszystkim z zagrożeniem obrażeń rąk. Ten symbol informuje, że należy się liczyć przede wszystkim z obrażeniami spowodowanych gorącymi powierzchniami. Ten symbol ostrzega przed zagrożeniami, mogącymi pogorszyć stan zabezpieczenia przed wybuchem lub spowodować niebezpieczeństwo wybuchu. Tabela 1: Użyte symbole Strona: 5\n6 Informacje ogólne 1 Informacje ogólne Prawa autorskie Firma tz jest właścicielem wszelkich praw autorskich do dokumentacji, oznaczonej sygnaturą firmy tz i przekazanej wraz z produktem lub uzyskanej od tz w jakikolwiek inny sposób. Bez zgody firmy tz nie wolno udostępniać tej dokumentacji osobom trzecim ani używać jej w jakikolwiek inny nieuprawniony sposób. Wykorzystywanie dokumentacji tz Przedsiębiorstwo tz zezwala wyłącznie na wewnątrzzakładowe wykorzystanie dokumentacji. 1.1 Wprowadzenie, informacje ogólne Ta instrukcja obsługi i montażu ma pomóc w bezpiecznej, prawidłowej i ekonomicznej obsłudze hamulca funkcyjnego tz. Przestrzegając wskazówek w tej instrukcji można: zwiększyć niezawodność oraz trwałość układu hamulcowego, unikać zagrożeń, unikać napraw i przestojów. Podczas montażu, konserwacji i napraw urządzenia instrukcja musi być zawsze dostępna i musi zostać przeczytana oraz być stosowana przez wszystkie osoby, którym zlecono pracę z układem hamulcowym. Hamulec funkcyjny tz zbudowany jest zgodnie z najnowszym stanem wiedzy technicznej oraz uznanymi regułami bezpieczeństwa technicznego. Pomimo tego w przypadku nieprawidłowej obsługi lub nieprawidłowego użytkowania mogą wystąpić zagrożenia dla zdrowia i życia użytkownika lub osób trzecich albo pogorszenie stanu maszyny lub innych wartości trwałych. Producent zastrzega sobie prawo do wprowadzania bez uprzedzenia zmian w celu ulepszenia właściwości produktu. Oprócz niniejszej instrukcji obsługi należy bezwzględnie przestrzegać przepisów i regulacji prawnych dotyczących zapobiegania nieszczęśliwym wypadkom, obowiązujących w danym kraju. Stosować się do przepisów dotyczących bezpieczeństwa i higieny pracy oraz zapobiegania wypadkom w kopalni, władz górniczych, branżowej górniczej organizacji ubezpieczeniowej lub innej właściwej branżowej organizacji ubezpieczeniowej. Uważnie i starannie przeczytać także instrukcje obsługi komponentów niezbędnych do pracy urządzenia, np. przekładni, silnika elektrycznego, przenośnika itp. Ewentualne pytania należy wyjaśnić przed rozpoczęciem pracy Zastosowanie zgodnie z przeznaczeniem Przestrzegać ostrzeżeń zgodnie z rozdziałem 4.4 oraz wskazówek bezpieczeństwa w rozdziale 4.5. Hamulec funkcyjny tz EL-SA jest przeznaczony do stosowania w przenośnikach o ruchu okresowym i ciągłym oraz w kołowrotach i instalacjach naprężających jako hamulec funkcyjny i roboczy hamulec tarczowy. Inne lub wykraczające poza ten zakres użytkowanie uważane jest za niezgodne z przeznaczeniem. Do zastosowania zgodnie z przeznaczeniem należy przestrzeganie tej instrukcji obsługi i dotrzymanie zaleceń dotyczących przeglądów i konserwacji oraz ich terminów i wymagań odpowiednich przepisów ATEX oraz dotrzymania temperatur otoczenia. Strona: 6\n7 Informacje ogólne Te przedsięwzięcia należą do obowiązków użytkownika i muszą zostać udokumentowane przez producenta urządzenia. Producent nie odpowiada za szkody, które są wynikiem niezgodnego z przeznaczeniem zastosowania urządzenia. Ryzyko ponosi wyłącznie użytkownik. Części zamienne muszą spełniać wymagania techniczne określone przez firmę tz. Gwarantują to zawsze oryginalne części zamienne, podlegające ciągłej kontroli jakości w procesie produkcji. OSTROŻNIE! Przy ocenie bezpieczeństwa całej instalacji należy wziąć pod uwagę, że w wypadku awarii energii zwalniania hamulca funkcyjnego tz rozpoczęte zostanie samoistne hamowanie Wskazówki i przepisy dotyczące zastosowania na obszarach zagrożonych wybuchem Hamulec nie może być stosowany bez własnych działających systemów zabezpieczających i monitorujących, jak również bez stosownych mechanicznych urządzeń zabezpieczających. Maksymalna temperatura powierzchni okładzin hamulcowych i zacisku hamulcowego nie może przekraczać 150 C. Producent lub przedsiębiorstwo eksploatujące całkowicie zainstalowane urządzenie jest zobowiązane do udokumentowania nagrzewania tarczy hamulcowej i okładzin hamulcowych. Urządzenia mogą być instalowane w kopalniach w obszarach zagrożenia obszar zagrożony wybuchem zgodnie z DIN EN (wymagana realizacja urządzeń zgodnie z grupą I, kategorią M2) i w razie zagrożenia metanem (CH4) muszą być zintegrowane w obwodach wyłączania. Przestrzegać świadectwa homologacji typu WE i ewentualnie zawartych w nich wymagań specjalnych. Należy przestrzegać także obowiązujących wymagań dotyczących montażu. 1.2 Ogólne wskazówki bezpieczeństwa Prace przy hamulcu funkcyjnym tz ZAGROŻENIE! Przy wykonywaniu wszystkich prac przy układzie hamulcowym upewnić się, że zarówno silnik napędowy, jak i maszyna robocza są w bezruchu i ich uruchomienie jest zawsze niemożliwe Zabezpieczenie przed wirującymi częściami OSTRZEŻENIE! Wirujące elementy, np. tarcza hamulcowa czy swobodnie dostępne części wału itp., muszą zostać zabezpieczone przez użytkownika przed dotknięciem przez odpowiednie zabezpieczenia Ochrona przed promieniowaniem cieplnym OSTROŻNIE! W zależności od zakresu zastosowania urządzenia, tarcza hamulcowa i jego otoczenie mogą nagrzewać się do temperatury nawet 150 C. Użytkownik musi ew. przedsięwziąć odpowiednie środki w celu uniemożliwienia dotykania tarczy hamulcowej. Strona: 7\n8 Informacje ogólne Postępowanie z olejami i smarami UWAGA! Przy obchodzeniu się z olejami, smarami i innymi substancjami chemicznymi przestrzegać przepisów bezpieczeństwa, obowiązujących dla danego produktu. Kontakt ze skórą: w miarę możliwości unikać dłuższego, powtarzającego się kontaktu ze skórą; Zabrudzone miejsca ciała umyć wodą i mydłem. Podczas pracy stosować środki pielęgnacyjne do skóry. Ewentualnie nosić odzież ochronną, odporną na olej (np. rękawice, okulary ochronne). Nie czyścić rąk naftą, rozpuszczalnikami lub emulsją. Kontakt z oczami: Przepłukać oczy dużą ilością wody. Przy trwałym podrażnieniu udać się do okulisty. Połknięcie: Nigdy nie doprowadzać do wymiotów. Bezzwłocznie wezwać lekarza. Środowiska: Materiały eksploatacyjne mogą zagrażać środowisku naturalnemu. Dlatego nie mogą się dostawać do powietrza, gleby lub wody. Karty bezpieczeństwa produktów: Zawierają one informacje o ochronie zdrowia, BHP i środowiska. Można je uzyskać u producenta. Tabela 2: Postępowanie z olejami i smarami Transport, montaż, demontaż UWAGA! Podczas transportu lub montażu i demontażu starannie zawieszać i zabezpieczać na dźwignicach i uchwytach transportowych o wystarczającym zasięgu wszystkie zespoły transportowe, podzespoły i elementy. Spadające elementy mogą spowodować poważne obrażenia lub nawet śmierć. Stosować tylko odpowiednie uchwyty nośne i pracować ostrożnie przy podwieszonym obciążeniu. Podczas podnoszenia oraz obniżania nie wchodzić pod obciążenie i pozostać poza obszarem zagrożenia. Przejmowanie obciążeń Ochrona podczas transportu Ilustracja 1: Jednostki transportowe Hamulec funkcyjny tz musi być transportowany na miejsce przeznaczenia wyłącznie w odpowiednich pojemnikach transportowych. Ochrona podczas transportu (jeśli jest stosowana) służy do stabilizacji zacisku hamulca i zostaje usunięta dopiero podczas wbudowania hamulca funkcyjnego tz do osłony sprzęgła tz. UWAGA! Hak ładunkowy przeznaczony jedynie do transportu hamulca funkcyjnego tz. W żadnym wypadku nie należy zawieszać na nim dodatkowych ciężarów. Przeładunek przy użyciu żurawia elektromagnetycznego jest niedopuszczalny. Strona: 8\n9 Informacje ogólne Personel Personel, któremu zlecono pracę przy układzie hamulcowym, musi przed rozpoczęciem pracy przeczytać instrukcję obsługi, a zwłaszcza rozdział 1. Podczas montażu i demontażu należy przestrzegać uznanych zasad techniki. Zwłaszcza podczas prac przy urządzeniach elektrycznych należy przestrzegać specjalnych zasad bezpieczeństwa. Personel, któremu zlecono wykonywanie prac na instalacji hamulcowej, musi również zasadniczo nosić przewidziane do tych prac osobiste wyposażenie ochronne, np. obuwie ochronne, okulary ochronne itd Eksploatacja, konserwacja i utrzymywanie w stanie sprawności Przestrzegać ostrzeżeń zgodnie z rozdziałem 4.4 oraz wskazówek bezpieczeństwa w rozdziale 4.5. Podczas eksploatacji obowiązują przepisy na temat bezpieczeństwa i zapobiegania nieszczęśliwym wypadkom. Urządzenie zostało wyposażone w zabezpieczenia. Zmiany lub modyfikacje układu hamulcowego mogą zredukować jego bezpieczeństwo i nie mogą być wykonywane bez zgody firmy tz. UWAGA! Układ hamulcowy może być eksploatowany tylko pod warunkiem, że zamontowane i sprawne są wszystkie mechaniczne zabezpieczenia oraz działają wszystkie elektryczne elementy wyposażenia nadzoru i bezpieczeństwa. Urządzenie może być eksploatowane wyłącznie z kompletnie podłączonymi układami transmisji sygnałów. Dla zapewnienia bezpiecznej eksploatacji zalecane jest wykonanie nadrzędnego układu sterującego co najmniej zgodnie z wymaganiami PN EN ISO Aby uniknąć niedopuszczalnego przegrzania okładziny hamulcowej wzgl. tarczy hamulcowej stan zluzowania hamulca funkcyjnego tz przy rozruchu instalacji musi zostać pewnie wskazany za pomocą nadrzędnego systemu sterowania. Hamulec musi otworzyć się w czasie ustalonego czasu reakcyjnego wynoszącego 4 sekundy. Należy to jednak do zakresu odpowiedzialności użytkownika. Operator jest również odpowiedzialny za zagwarantowanie, aby na urządzenie nie działały niedozwolone wstrząsy oraz wibracje. Regularnie, co najmniej raz w miesiącu sprawdzać, czy układ hamulcowy nie wykazuje widocznych od zewnątrz uszkodzeń, rys oraz pęknięć, zabrudzeń (w szczególności smaru i oleju), a także innych usterek. Ewentualnie natychmiast wyłączyć maszynę i zabezpieczyć przed nieupoważnionym włączeniem. Części zamienne muszą spełniać wymagania techniczne określone przez firmę tz. Gwarantują to zawsze oryginalne części zamienne, podlegające w procesie produkcji ciągłej kontroli jakości. Do przeprowadzenia napraw niezbędne jest odpowiednie wyposażenie warsztatu. Hamulec funkcyjny tz poruszany jest w sposób elektromechaniczny i sterowany za pomocą zaworów elektrycznych, trzymany w pozycji odhamowanej. Przestrzegać wymagań dotyczących instalacji elektrycznych. Nieprawidłowe i niebezpieczne użytkowanie, obsługa i naprawy maszyny mogą być przyczyną poważnych obrażeń, nawet ze skutkiem śmiertelnym. Przed rozpoczęciem konserwacji, utrzymywania w stanie sprawności lub napraw należy całkowicie odłączyć hamulec funkcyjny tz od zasilania i zabezpieczyć przed ponownym włączeniem. Przed ponownym uruchomieniem należy usunąć wszystkie dodatkowe zabezpieczenia montażu i zamontować wszystkie wymagane urządzenia zabezpieczające Przewidziane niewłaściwe użycie UWAGA! Podczas zastosowania hamulca funkcyjnego tz należy zwrócić uwagę, aby hamulec funkcyjny tz wybrany został zgodnie z grubością tarcz hamulcowych i został ustawiony dla tej grubości tarcz hamulcowych. W tym celu należy sprawdzić dokumenty dostawy lub tabliczkę znamionową na hamulcu funkcyjnym tz (S15 = grubość tarczy hamulcowej 15 mm / S30 = grubość tarczy hamulcowej 30 mm). Strona: 9\n10 Informacje ogólne Ochrona środowiska UWAGA! Materiały eksploatacyjne i materiały pomocnicze oraz części zamienne muszą być utylizowane w sposób bezpieczny i zgodnie z zasadami ochrony środowiska. Należy przestrzegać właściwych, specyficznych dla danego kraju przepisów. Przy obchodzeniu się z olejami, smarami i innymi substancjami chemicznymi przestrzegać przepisów bezpieczeństwa, obowiązujących dla tych produktów Pozostałe zagrożenia Aby uniknąć podanych pozostałych zagrożeń należy przestrzegać odpowiednich wskazówek bezpieczeństwa, podanych w tej instrukcji obsługi! Ten rozdział zawiera podsumowanie pozostałych zagrożeń, jakie mogą wystąpić podczas transportu, składowania, montażu, eksploatacji, konserwacji i napraw. Zagrożenia mechaniczne: Zgniecenie lub niebezpieczeństwo odcięcia pomiędzy ruchomymi częściami hamulca (zacisk hamulca oraz jednostka uruchamiająca) i otoczeniem Nadmierne rozciągnięcie i oderwanie kabli i węży. Ześlizgnięcie się hamulca funkcyjny tz. Niewystarczająca stateczność Zagrożenie elektryczne: Uszkodzone przewody lub elementy Niebezpieczeństwo powstania iskier lub wyładowań łukowych Niebezpieczeństwo awarii nadrzędnego systemu sterowania instalacją: Uszkodzenie układu logicznego obwodu sterującego. Zakłócenie lub uszkodzenie obwodu sterującego może skutkować niebezpiecznymi sytuacjami w instalacji. Zagrożenia termiczne: Poparzenie na skutek dotknięcia gorących elementów. Zapłon przez iskry. Zagrożenie w wyniku chwilowej awarii zabezpieczeń: Chwilowy brak zabezpieczeń lub mostkowanie elementów sterujących itp. podczas napraw lub konserwacji może doprowadzić do zmiażdżeń lub odcięcia części ciała. Należy wziąć pod uwagę, że w wypadku awarii energii zwalniania hamulca funkcyjnego tz rozpoczęte zostanie samoistne hamowanie. W przeprowadzonej analizie producent musi uwzględnić zagrożenia całej maszyny oraz zagrożenia spowodowane przez zanik energii elektrycznej oraz przedsięwziąć stosowne kroki. Strona: 10\n11 Informacje ogólne 1.3 Informacje ogólne Hamulec tarczowy tz (nazywany również hamulcem funkcyjnym tz EL-SA z zaciskiem hamulcowym lub bez) został skonstruowany i wyprodukowany do stosowania w przenośnikach o ruchu okresowym i ciągłym oraz w kołowrotach i instalacjach naprężających jako hamulec funkcyjny i roboczy hamulec tarczowy. Niniejsza instrukcja montażu i obsługi dotyczy wszystkich typów urządzeń. Hamulec tarczowy tz jest przeznaczony do stosowania w obszarach zagrożonych wybuchem grupy urządzeń I kategorii M2 pod warunkiem przestrzegania odpowiednich przepisów. Produkt spełnia: spełnia wymagania c, zgodnie z dyrektywą 2006/42/WE, (patrz deklaracja zgodności WE wzgl. deklaracja włączenia produktu) współobowiązujące deklaracje zgodności WE podzespołów, spełnia wymagania przepisów dotyczących obszarów zagrożonych wybuchem wg dyrektywy 94/9/WE (ATEX) i nadaje się do pracy pod ziemią, grupa urządzeń I, kategoria M2. Oznaczenie ATEX: E I M2 c (zgodność wg EN 1710) Producent: GmbH & Co. KG (adres patrz strona tytułowa) Nazwa: Hamulec funkcyjny tz EL-SA (zgodne z ATEX) Identyfikacja produktu: Tabliczka znamionowa (lokalizacja: z przodu na pokrywie) Dane techniczne: Masa: ok. 107 kg Aktywacja: elektromechaniczna Typ akumulatora ciśnienia: 3 do 5 bar Ciśnienie utrzymujące: 50 bar (krótkotrwało możliwe do 150 bar) Standardowe typy szczęk hamulcowych: B do tarczy hamulcowych o grubościach: S15, S30 Ø tarczy hamulcowej: od 480 mm Temperatura otoczenia: -20 C do +40 C Położenie montażowe: dowolne Dalsze informacje: patrz załączniki Zakres dostawy: 1 szt. hamulec funkcjonalny tz, kompl. 1 szt. instrukcja montażu i obsługi hamulca funkcyjnego tz EL-SA 1 szt. instrukcja montażu i obsługi Bartec Varnost, silniki z ochroną antywybuchową, 4KTCR szt. instrukcja montażu i obsługi Wandfluh, cewka elektromagnesu, typ MKY45/18-..-L. (Instrukcje montażu i obsługi zawierają wszystkie wymagane deklaracje włączenia wzgl. deklaracje zgodności.) Copyright tz 2015 Nota ochronna wg DIN 34 Tabela 3: Informacje ogólne Strona: 11\n12 Informacje ogólne 1.4 Opis urządzenia Hamulec funkcyjny tz EL-SA z układem dźwigni hamulca to układ hamulcowy ze sprężynowym dociskiem i elektromechanicznym zwalnianiem. Zwalnianie hamulca funkcyjnego tz odbywa się poprzez silnik elektryczny asynchroniczny, który zasilany jest poprzez lokalny prąd trójfazowy. W pozycji zwolnionej hamulca funkcyjnego tz poprzez zasilanie w prąd zaworu elektrycznego osiągnięte zostaje utrzymanie pozycji zwolnionej, przy równoczesnym wyłączeniu silnika elektrycznego, za pomocą zestyków przełączających wyłącznika pozycyjnego. (patrz załącznik Schemat instalacji elektrycznej ) Hamulec funkcyjny tz jest wyposażony w różne typy zacisków hamulcowych, odpowiednio do zastosowania i grubości używanych tarczy hamulcowych. Zacisk hamulcowy jest zamocowany na płycie montażowej do uchwytu zacisku, połączonego z osłoną sprzęgła i jest wypośrodkowany w stosunku do tarczy hamulcowej. Siła hamowania jest przekazywana na tarczę hamulcową przez konstrukcję zacisku hamulcowego. System działa typowo po stronie szybkobieżnej pomiędzy silnikiem napędowym i przekładnią. Przełożenie przekładni nie ma tym samym wpływu na skuteczność hamowania urządzenia. W wypadku zużycia okładzin hamulcowych siła hamowania zmniejsza się (patrz załącznik Moment hamujący ). Producent instalacji musi uwzględnić ten fakt i wprowadzić go do przeprowadzanej analizy ryzyka. Strona: 12\n13 Informacje ogólne Budowa konstrukcji (patrz też rysunek TZ /E) Hamulec funkcyjny tz z zaciskiem hamulca (wg rys. 2) składa się z następujących głównych podukładów: Hamulec funkcyjny tz Silnik elektryczny (poz. 1) Przekładnia kątowa (poz. 2) Przekładnia zębatkowa (poz. 3) Rura cylindryczna sprężynowa (poz.4) Rura cylindryczna utrzymująca (poz.5) Chorągiewka przełączająca (poz. 6) Wyłącznik pozycyjny (poz. 7) Akumulator ciśnienia (poz. 8) Zawór hydrauliczny (zawór utrzymujący, poz. 9) Jednostka sterowania ręcznego (poz. 10) Sprzęgła śrubowe Minimess (poz. 11) Blaszki korygujące zacisku hamulca (poz. 12) Zacisk hamulca (poz. 13) z Szczęki hamulcowe (poz. 14) Płyta montażowa (poz. 15) Ilustracja 2: Budowa konstrukcji Hamulec funkcyjny tz jest przegubowo połączony z zaciskiem hamulca (poz. 13, rys. 2). Szczęki hamulcowe (poz. 14, rys. 2) są przymocowane do ramion zacisku hamulcowego za pomocą kołków rozprężnych. Płyta montażowa (poz. 15, rys. 2) jest przykręcona do osłony sprzęgła, która nie została pokazana na rysunku. Przy współpracy z tarczą hamulcową, połączoną z układem napędowym, opisany system działa jako elektromechanicznie zwalniany hamulec tarczowy z akumulatorem sprężynowym. Strona: 13\n14 Informacje ogólne Zasada działania (patrz rys. 3 i załącznik Schemat instalacji elektrycznej oraz Schemat instalacji hydraulicznej ) Hamulec zostaje podłączony do zakładowej sieci prądu trójfazowego. Zwalnianie elektromagnetycznego hamulca tarczowego tz odbywa się za pomocą włączenia trójfazowego silnika asynchronicznego (poz. 1, rys. 3). Przy tym poprzez przekładnie kątową (poz. 2, rys. 3), przy redukcji prędkości obrotowej, zwiększony zostaje moment obrotowy a ruch obrotowy za pomocą przekładni zębatkowej (poz. 3 rys. 3) zamieniony zostaje na liniowy ruch skokowy tak, że poprzez skok tłoka pneumatycznego (poz. 5, rys. 3) kolumna sprężynująca zostaje sprężona. Po całkowitym otwarciu zacisku hamulcowego wyłączony zostaje silnik (poz. 8, rys. 3) za pomocą wyłącznika pozycyjnego (poz. 1, rys. 3) i jednocześnie do utrzymania pozycji zwolnienia zamknięty zostaje zawór hydrauliczny (zawór utrzymujący, poz. 7, rys. 3). Hamowanie odbywa się wraz z otwarciem zaworu hydraulicznego (poz. 7, rys.3) poprzez odłączenie od sieci oraz przy awarii zasilania prądem (właściwość Fail-Safe). Siła sprężysta powoduje ruch powrotny silnika (poz. 1, rys. 3), jak również przesunięcie osi tłoka [tłok zwalniający (poz. 5, rys. 3), listwy zębatej (poz. 4, rys. 3), tłoka utrzymującego (poz. 6, rys. 3))] i poprzez konstrukcję zaciskową wywiera siłę hamowania, odpowiednią do warunków dźwigni, na tarczę hamulcową. Ilustracja 3: Zasada działania Strona: 14\n15 Montaż 2 Montaż 2.1 Ogólne wskazówki bezpieczeństwa Przestrzegać ostrzeżeń zgodnie z rozdziałem 4.4 oraz wskazówek bezpieczeństwa w rozdziale 4.5. UWAGA! Ryzyko obrażeń poprzez naprężoną sprężynę. Podczas prac przy zwolnionym hamulcu funkcyjnym tz pamiętać o zabezpieczeniu przed przypadkowym zaciśnięciem zacisku hamulcowego! Instalacja elektryczna UWAGA! a) Urządzenia mogą być instalowane w kopalniach w obszarach zagrożenia obszar zagrożony wybuchem zgodnie z DIN EN (wymagana realizacja urządzeń zgodnie z grupą I, kategorią M2) i w razie zagrożenia metanem (CH4) muszą być zintegrowane w obwodach wyłączania. b) Iskrobezpieczne obwody elektryczne muszą być wykonywane przez specjalistów (wyuczonych elektryków wzgl. pracownika specjalizującego się w zakresie elektrycznym z ustalonymi zadaniami) zgodnie z obowiązującymi wymogami instalacyjnymi (np. DIN VDE 0118) (udokumentować posiadanie odpowiedniej wiedzy fachowej przez producenta, chronione ułożenie iskrobezpiecznych obwodów elektrycznych itp.). c) Urządzenia są skonstruowane ze stopniem ochrony IP54 i dlatego muszą być odpowiednio chronione przy utrudnionych warunkach otoczenia. d) Należy przestrzegać świadectwa homologacji typu WE. Przestrzegać zawartych tam ewentualnie wymagań specjalnych. e) Urządzenie wolno użytkować tylko zgodnie z przeznaczeniem. f) Połączenia z układami zasilania należy sprawdzić oddzielnie. Podłączać połączenia zgodnie ze schematem zacisków. g) Przy wszystkich pracach przy instalacjach elektrycznych należy wykluczyć zagrożenie spowodowane przez wyłączenie zasilania w prąd lub izolacji części będących pod napięciem. Sprawdzić uruchomienie. h) Należy skontrolować, czy po wywołaniu rozkazu zwolnić hamulec, hamulec jest zwolniony a wyłącznik pozycyjny otrzymuje sygnał. i) Należy kontrolować temperaturę silnika a przy przekroczeniu temperatury granicznej należy odciąć zasilanie prądowe hamulca. j) Wszystkie części mechaniczne są połączone między sobą w sposób przewodzący. Podłączyć instalację wyrównującej potencjał do oznaczonego punktu. Instalacja wyrównująca potencjał musi posiadać pojedynczy przewód miedziany o minimalnym przekroju wynoszącym 16 mm² Stan w chwili dostawy Produkt jest dostarczany przez producenta z zamkniętym zaciskiem hamulca Kontrola przed rozpoczęciem montażu UWAGA! Przed rozpoczęciem montażu należy przeprowadzić kontrolę wzrokową pod kątem uszkodzonych części. Nie montować uszkodzonych urządzeń. Wymienić uszkodzone okładziny hamulcowe. Strona: 15\n16 Montaż 2.2 Przygotowanie Przygotowanie osłony sprzęgła tz Pokrywa z zamknięciami bagnetowymi (patrz rys. 4, lewa połowa) W przypadku pokrywy z zamknięciami bagnetowymi cofnąć zasuwy ryglujące (poz. 1, rys. 4) zamknięć bagnetowych z pozycji blokady. Zdjąć pokrywę otwieraną (poz. 2, rys. 4) przez wybicie tulei rozprężnej (poz. 3, rys. 4). W zamian przy montażu hamulca funkcyjnego tz muszą zostać zamontowane każdorazowo śruby M16 x 80, a także nakrętki zabezpieczające M16. Pokrywa z zamocowaniem śrubowym (patrz rys. 4, prawa połowa) Pokrywa z zamocowaniem śrubowym jest przygotowana do montażu hamulca funkcyjnego tz. Ilustracja 4: Uchwyt zacisku hamulcowego bez hamulca funkcyjnego tz Strona: 16\n17 Montaż Przygotowywanie hamulca funkcyjnego tz do montażu Ręczne zwalnianie hamulca funkcyjnego tz Hamulec funkcyjny tz zostaje zwolniony ręcznie za pomocą jednostki sterowania ręcznego (poz. 1, rys. 5). Maksymalna pozycja zwalniania podczas ręcznego otwierania (patrz rys. 6) jest zaznaczona pod osłoną (poz. 1, rys. 6). Przed ręcznym zwolnieniem hamulca funkcyjnego tz należy zdemontować osłonę (poz. 1, rys. 6). W tym celu należy zdemontować śruby M5X12 (poz. 2, rys. 6) oraz M5X16 (poz. 3 rys. 6) i zdjąć osłonę. Następnie śruby M5X12 (poz. 2 rys. 6 ), oraz M5X16 (poz. 3, rys.6) w celu zabezpieczenia przed zgubieniem, należy wkręcić ponownie do odpowiednich otworów gwintowych na hamulcu funkcyjnym tz. Po zakończeniu rozdziału osłona montowana jest ponownie (montaż patrz ). W celu ręcznego zwolnienia hamulca funkcyjnego tz należy włożyć korbę (poz. 2, rys. 5) z kwadratem we wrzeciono (poz. 3, rys. 5). Poprzez wciskanie w przeciw sprężyny naciskowej (poz. 5, rys. 5) oraz jednoczesne kręcenie korby (poz. 2, rys. 5) zgodnie z ruchem wskazówek (CW) gwint korby (poz. 3, rys. 5) chwyta zębatkę (poz. 6, rys. 5). Poprzez dalsze kręcenie korbą (poz. 2, rys. 5) zgodnie z ruchem wskazówek (CW) następuje zwolnienie hamulca funkcyjnego tz (zacisk hamulcowy otwiera się). Jak tylko hamulec funkcyjny tz jest całkowicie zwolniony, korba (poz. 2, rys. 5) może zostać usunięta. Poprzez samohamowność gwintu wrzeciona (poz. 3, rys. 5 ) w zębatce (poz. 6, rys. 5 ) hamulec funkcyjny tz pozostaje w stanie zwolnionym. Do całkowitego zwolnienia hamulca funkcyjnego tz z zaciśniętym zabezpieczeniem transportowym (patrz rys. 1) wymagane jest 50 obrotów korbą (poz. 2, rys. 5) (bez zabezpieczenia transportowego z całkowicie zaciśniętym zaciskiem hamulcowym 200 obrotów). W celu zabezpieczenia wrzeciona (poz. 3, rys. 5 ) jest ono skręcone z nakrętką zabezpieczającą (poz. 4, rys. 5). Ilustracja 5: Zwalnianie hamulca funkcyjnego tz UWAGA! Podczas zwalniania hamulca funkcyjnego tz i połączonym z tym otwieraniem zacisku hamulca należy uważać na zabezpieczenie transportowe (patrz rys. 1 jeżeli został on zastosowany). Maksymalna pozycja zwolnienia hamulca funkcyjnego tz została osiągnięta, gdy czerwona (prawa) powierzchnia czołowa chorągiewki przełączającej (poz. 4, rys. 6) jest na jednej płaszczyźnie z czerwonym oznakowaniem (patrz rys. 6 szczegół X). Po zastosowaniu sterowania ręcznego hamulca funkcyjnego tz, należy go zabezpieczyć przed niedozwolonym użyciem. Strona: 17\n18 Montaż Ilustracja 6: Maksymalna pozycja zwalniania podczas ręcznego zwalniania UWAGA! Przed uruchomieniem wzgl. ponownym uruchomieniem hamulca funkcyjnego tz należy koniecznie zawsze cofnąć zwolnienie ręczne (patrz ). Strona: 18\n19 Montaż Przyłączenie silnik elektrycznego asynchronicznego (ATEX) (patrz rys. 7) W celu przyłączenia silnia elektrycznego asynchronicznego (ATEX) należy odkręcić śruby (poz. 1, rys. 7) i zdjąć pokrywę (poz. 2, rys. 7). W celu zabezpieczenia śrub (poz. 1, rys. 7) przed zgubieniem, należy je ponownie wkręcić do odpowiednich otworów gwintowych na silniku. Śruby (poz. 4 oraz 8, rys. 7) można łatwo odkręcić, przez co dolna część wprowadzenia kabla z uchwytami kablowymi otwiera się (poz. 3 i 7, rys. 7). Uziemienie należy przyłączyć przez śrubę (poz. 6, rys. 7). Przewody przyłączeniowe silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX) zostają wprowadzone poprzez wprowadzenia kabla z uchwytami kablowymi (poz. 3, rys. 7) i przyłączone zgodnie ze schematem połączeń (obligatoryjnie połączenie typu gwiazda nie typu trójkąt!, patrz rys. 8). Dla nadrzędnego sterowania dodatkowo przyłączone zostaje zabezpieczenie przed wysoką temperaturą (termistor PTC) za pomocą kabla przyłączeniowego przez wprowadzenie kabla z uchwytami kablowymi (poz. 7, rys. 7). Następnie należy ponownie dolną część wprowadzenia kabla z uchwytami przewodowymi (poz. 3 i 7, rys. 7) mocno skręcić za pomocą śrub (poz. 4 oraz 8, rys. 7). Za pomocą śrub (poz. 1, rys. 7) pokrywa (poz. 2, rys. 7) zostaje ponownie zamocowana. Ilustracja 7: Przyłączenie silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX) UWAGA! Nadrzędne sterowanie musi kontrolować oraz analizować sygnał kontroli temperatury silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX) a przy przekroczeniu maksymalnej temperatury granicznej wynoszącej 145 C odciąć zasilanie prądem silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX). Należy sprawdzić kierunek obrotu silnika elektrycznego asynchronicznego (patrz 3.1 ). Strona: 19\n20 Montaż Parametry elektryczne silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX) Parametry elektryczne: patrz tabliczka znamionowa silnika (poz. 5, rys. 7 i załącznik tab. 8) Tabela 4: Parametry elektryczne silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX) Schemat połączeń silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX) Ilustracja 8: Schemat połączeń silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX) Instrukcja innego producenta silnik elektryczny asynchroniczny (ATEX) UWAGA! Należy stosować się do obowiązującej również instrukcji montażu i obsługi Bartec Varnost, silniki z ochroną ognioszczelną, 4KTCR ! Strona: 20\n21 Montaż Przyłączenie wyłączników pozycyjnych (patrz rys. 9) W celu przyłączenia wyłącznika pozycyjnego (poz. 1, rys. 9) należy odkręcić pokrywę (poz. 5, rys. 9). Następnie należy odkręcić śruby (poz. 2, rys. 9) na wyłącznikach pozycyjnych (poz. 1, rys. 9) i usunąć pokrywę. Jeżeli podczas tego kroku roboczego chorągiewka przełączająca (poz. 4, rys. 9) przeszkadza należy usunąć ją poprzez odkręcenie śrub (poz. 3, rys. 9). Kable przyłączeniowe wyłącznika pozycyjnego (poz. 1, rys. 9) należy wprowadzić przez otwory i przyłączyć do wyłączników pozycyjnych zgodnie z (poz. 1, rys. 9). Następnie należy ponownie przykręcić pokrywę za pomocą śrub (poz. 2, rys. 9). Chorągiewkę przełączającą (poz. 4, rys. 9) należy koniecznie ponownie zamocować za pomocą śrub (poz. 3, rys. 9). Po zamocowaniu pokryw (poz. 5, rys. 9) otwór wprowadzenia kabli wyłącznika pozycyjnego zostaje zmniejszony. W celu zabezpieczenia odkręconych śrub przed zgubieniem, należy od razu ponownie wkręcić je do odpowiednich otworów gwintowych. Ilustracja 9: Przyłączenie wyłączników pozycyjnych UWAGA! Jeden z dwóch wyłączników pozycyjnych służy do kontroli oraz zablokowania hamulca w sterowniku napędu należącym do klienta. Należy sprawdzić wiarygodność sygnałów wyłącznika pozycyjnego w zakresie rozpoznania błędów oraz diagnozy. Zwalnianie hamulca zostaje pewnie rozpoznane poprzez wymuszone użycie oraz wymuszone otwarcie kontaktów wyłącznika pozycyjnego. Wyłączniki pozycyjne wbudowane do hamulca funkcyjnego tz zostają dostarczone bez wprowadzenia kabla. W zakładzie należy uzupełnić je o odpowiednie wprowadzenie kabla. Producent instalacji musi uwzględnić ten fakt i wprowadzić go do przeprowadzanej analizy ryzyka. Strona: 21\n22 Montaż Elektryczne wielkości znamionowe wyłącznika pozycyjnego Parametr elektryczny: Przyporządkowanie przyłączy: maks. napięcie przełączające = DC 30 V Zacisk 13 i 14 = zestyk zwierny maks. natężenie prądu przełączającego = 2,1 A Zacisk 21 i 22 = zestyk rozwierny Tabela 5: Elektryczne wielkości znamionowe wyłącznika pozycyjnego Elektryczny schemat połączeń, Wyłącznik pozycyjny Szybko wyzwalający 1 NO + 1 NC Ilustracja 10: Elektryczny schemat połączeń, Wyłącznik pozycyjny Instrukcja innego producenta wyłącznik pozycyjny UWAGA! Przyłącze i wprowadzenie przewodów wykonać zgodnie z dyrektywą 94/9/WE! Przestrzegać instrukcji obsługi (patrz załącznik Wyłącznik pozycyjny )! Strona: 22\n23 Montaż Przyłączenie zaworu hydraulicznego (patrz rys. 11) Do przyłączenia zaworu hydraulicznego należy otworzyć pokrywę obudowy (poz. 5, rys. 11). Poprzez wprowadzenie kabla załącza śrubowego przyłączeniowego (poz. 3, rys. 11) wprowadza się kabel przyłączeniowy, który przyłącza się do zacisku przyłączeniowego (poz. 6, rys. 11 ) zgodnie ze schematem połączeń (patrz rys. 12). Następnie należy mocno dokręcić pokrywę obudowy (poz. 5, rys. 11). Ilustracja 11: Przyłączenie zaworu hydraulicznego Strona: 23\n24 Montaż Parametry elektryczne zawór hydrauliczny Parametry elektryczne: patrz tabliczka znamionowa zaworu hydraulicznego (poz. 1, rys. 11 i załącznik tab. 9) Tabela 6: Parametry elektryczne zawór hydrauliczny Schemat połączeń zaworu hydraulicznego Ilustracja 12: Schemat połączeń zaworu hydraulicznego Instrukcja innego producenta zawór hydrauliczny UWAGA! Zwrócić uwagę na instrukcję montażu i obsługi Wandfluh - cewka elektromagnesu typ: MKY45/18-..-L.! Strona: 24\n25 Montaż 2.3 Montaż hamulca funkcyjnego tz Hamulec funkcyjny tz umieścić w osłonie sprzęgła tz (patrz rys. 15) Ustawić szczęki hamulcowe równolegle do ramienia zacisku, w razie konieczności ustawić pozycję lekkimi uderzeniami młotka i wsunąć hamulec funkcyjny tz w przewidziany uchwyt (poz. 2, rys. 15) osłony sprzęgła tz nad tarczą hamulcową. Pokrywa z zamknięciami bagnetowymi (patrz rys. 15, lewa połowa): Zasuwy ryglujące (poz. 3, rys. 15) do zamknięć bagnetowych. Pokrywa z zamocowaniem śrubowym (patrz rys. 15, prawa połowa): Śruby M24x90 (poz. 7, rys. 15) zamontować wstępnie bez dokręcania Ustawienie hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej (patrz rys. 13 i 15) W celu ustawienia hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej, hamulec funkcyjny tz zostaje zaciśnięty za pomocą jednostki uruchomienia ręcznego (poz. 1, rys. 13). W rezultacie hamulec funkcyjny tz ustawia się centrycznie do tarczy hamulcowej. W tym celu należy włożyć korbę (poz. 2, rys. 13) z kluczem czworokątnym we wrzeciono (poz. 3, rys. 13). Poprzez kręcenie korbą (poz. 2, rys. 13) w kierunku odwrotnym do kierunku ruchu wskazówek zegara (CCW) wrzeciono (poz. 3, rys. 13) zostaje wykręcone z samozawieszenia w kole zębatym (poz. 6, rys. 13). Gdy koło zębate (poz. 6, rys. 13) nie zazębia się już w gwincie wrzeciona (poz. 3, rys. 13), wrzeciono (poz. 3, rys. 13) zostaje wypchnięte przez sprężynę naciskową (poz. 5, rys. 13) a hamulec funkcyjny tz zaciska się całkowicie. W celu zabezpieczenia wrzeciona (poz. 3, rys.13) jest ono skręcone z nakrętką zabezpieczającą (poz. 4, rys. 13). Nakrętka zabezpieczająca (poz. 4, rys. 13) musi przylegać całkowicie do powierzchni jednostki sterowania ręcznego (poz. 1, rys. 13), aby zapewnić, że wrzeciono (poz. 3, rys. 13) nie zazębia się już z kołem zębatym (poz. 6, rys. 13). UWAGA! Sprężyna naciskowa (poz. 5, rys. 13) natychmiast wypycha wrzeciono (poz. 3, rys. 13), gdy gwint wrzeciona (poz. 3, rys. 13) nie zazębia się już kołem zębatym (poz. 6, rys. 13). Proces ręcznego zwalniania hamulca funkcyjnego tz (patrz ) oraz ustawiania hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej (patrz ) należy powtórzyć 2 do 3 razy. Ilustracja 13: Ustawienie hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej UWAGA! W celu ustawiania hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej należy koniecznie pozostawić hamulec funkcyjny tz w stanie hamulec zaciśnięty (szczęki hamulcowe przylegają ciasno do tarczy hamulcowej), wzgl. w danym wypadku odkręcić! Po zastosowaniu sterowania ręcznego hamulca funkcyjnego tz, należy go zabezpieczyć przed niedozwolonym użyciem. Strona: 25\n26 Montaż Montaż osłony wyłącznika pozycyjnego Po ustawieniu hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej (poz. 1, rys. 14) należy zamontować osłonę. Osłona (poz. 1, rys. 14) zamocowana zostaje za pomocą śrub M5x16 (poz. 2, rys. 14) oraz M5X12 (poz. 3, rys. 14). Ilustracja 14: Montaż osłony wyłącznika pozycyjnego UWAGA! Przed montażem osłony (poz. 1, rys. 14) hamulec funkcyjny tz musi koniecznie być w stanie hamulec zaciśnięty (szczęki hamulcowe przylegają ciasno do tarczy hamulcowej). Strona: 26\n27 Montaż Zamocowanie hamulca funkcyjnego tz Po ustawieniu hamulca funkcyjnego tz do tarczy hamulcowej, przy zaciśniętym hamulcu funkcyjnym tz, blaszki korygujące do zacisku hamulca (poz. 4, rys. 15/poz. 12, rys. 2 ) zostają wstawione pomiędzy płytą montażową (poz. 5, rys. 15 ) hamulca funkcyjnego tz a uchwyty zacisków hamulca (poz. 2, rys. 15). (w zależności od orientacji po lewej i po prawej stronie mogą być potrzebne różne liczby podkładek). Po montażu blaszek korygujących do zacisku hamulca (poz. 4, rys. 15 / poz. 12, rys. 2) dokończyć montowanie zacisku hamulcowego poprzez dokręcenie śrub M16 (poz. 6, rys. 15). W przypadku pokryw mocowanych złączem śrubowym należy dociągnąć śruby M16 (poz. 6, rys. 15) oraz śruby M24 (poz. 7, rys. 15) (patrz rys. 15,, prawa połowa). Moment obrotowy dociągający dla połączeń śrubowych patrz załącznik Moment obrotowy dociągający ) Ilustracja 15: Uchwyt zacisku hamulcowego z hamulcem funkcyjnym tz Strona: 27\n28 Montaż Zacisk hamulca Hamulec funkcyjny tz jest fabrycznie dostarczony z ustawionym zaciskiem hamulca. Zacisk hamulca jest prawidłowo ustawiony, jeżeli przy zwolnionym zacisku hamulca luz pomiędzy szczękami hamulcowymi i tarczą hamulcową po każdej stronie wynosi ok. 1-2 mm. Luz zwalniania jest ograniczony śrubami regulacyjnymi (poz. 1, rys. 16). Śruby regulacyjne (poz. 1, rys. 16 ) przy zwalnianiu, na końcu skoku luzowania, dotykają płyty montażowej (poz. 3, rys. 16). Prawidłowy luz zostaje z góry ustalony przy zwolnionym zacisku hamulca (patrz ). W tym celu włożyć pomiędzy śrubę regulacyjną (poz. 1, rys. 16) ramienia zacisku i płytę montażową (poz. 3, rys. 16 ) szczelinomierz o grubości 0,5 mm (poz. 4, rys. 16). Do tego szczelinomierza (poz. 4, rys. 16) o grubości 0,5 mm przylegają śruby regulacyjne (poz. 1, rys. 16) i za pomocą nakrętki sześciokątnej (poz. 2, rys moment obrotowy 75 Nm) zabezpieczony, jak również ubezpieczony dodatkowo za pomocą Loctite. Ilustracja 16: Zacisk hamulca UWAGA! Zamiana odstępu wynoszącego 0,5 mm pomiędzy śrubą regulującą (poz. 1, rys. 16) a płytką montażową (poz. 3, rys. 16) prowadzi do tego, że chorągiewka przełączająca (poz. 4, rys. 9) nie ma kontaktu do wyłącznika pozycyjnego (poz. 1, rys. 9) a nadrzędne sterowanie nie otrzymuje sygnału pozycji zwalniania. Strona: 28\n29 Montaż 2.4 Wymiana szczęk hamulcowych Przestrzegać ostrzeżeń zgodnie z rozdziałem 4.4 oraz wskazówek bezpieczeństwa w rozdziale 4.5. (patrz rys. 17) Hamulec funkcyjny tz wyposażony jest w typ szczęk hamulcowych B (duże, żółte). W przypadku specjalnych wersji szczęk hamulcowych należy skontaktować się z producentem. Pozycja tulei zaciskowych do szczęk B Ilustracja 17: Pozycja tulei zaciskowej szczęk hamulcowych Szczęki hamulcowe typu B są używane np. ze sprzęgłami tz typu S-SV-Duplex, S-SV / SWL i z tarczami hamulcowymi od Ø 480 mm oraz przy eksploatacji ze sprzęgłami hydrodynamicznymi tz w połączeniu z obudowami pośrednimi hamulca tz (tarcza hamulcowa na wale kołnierzowym) Grubość okładzin hamulcowych Nowe szczęki hamulcowe mają okładziny hamulcowe o grubości 10 mm. Dopuszczalna pozostała grubość klocków hamulcowych nie może spaść poniżej 3 mm (maksymalne zużycie). Po osiągnięciu tego wymiaru zużycia należy natychmiast wymienić szczęki hamulcowe. To samo dotyczy sytuacji, jeżeli przed osiągnięciem tego wymiaru stwierdzone zostanie zniszczenie większej powierzchni okładziny hamulcowej. Przy zwiększonym zużyciu okładzin hamulcowych należy zwrócić uwagę na stan i równomierność ruchu obrotowego tarczy hamulcowej. Strona: 29\n30 Montaż Demontaż szczęk hamulcowych (jednoczęściowych i dwuczęściowych, kompl.) UWAGA! Nie wkładać kończyn w obszar zacisku! W przypadku awarii zasilania prądowego może dojść do nieprzewidzianego zaciśnięcia zacisku hamulca. Skutkiem może być zgniecenie i odcięcie części ciała. Szczęki hamulcowe zawsze wymieniać tylko parami i zawsze z nowymi kołkami rozprężnymi.. Zwrócić uwagę na rozmieszczenie kołków rozprężnych! (Patrz rys. 17) - typ szczęk hamulcowych B. Nigdy nie stosować używanych kołków rozprężnych! Zamienne szczęki hamulcowe są dostarczane przez tz zawsze z nowymi kołkami rozprężnymi. Do demontażu szczęk hamulcowych konieczny jest demontaż hamulca funkcyjnego tz. Należy otworzyć zacisk hamulcowy zwalniaka hamulca. Demontaż hamulca funkcyjnego tz z zaciskiem hamulca przebiega w odwrotnej kolejności do opisu wbudowania w punkcie 2.3. Zamknąć hamulec funkcyjny tz. Przez wybicie kołków rozprężnych (patrz rys. 17) z otworów można wymontować zużyte szczęki hamulcowe Montaż szczęk hamulcowych (jednoczęściowych i dwuczęściowych, kompl.) UWAGA! Nie wkładać kończyn w obszar zacisku! W przypadku awarii zasilania prądowego może dojść do nieprzewidzianego zaciśnięcia zacisku hamulca. Skutkiem może być zgniecenie i odcięcie części ciała. Szczęki hamulcowe zawsze wymieniać tylko parami i zawsze z nowymi kołkami rozprężnymi.. Zwrócić uwagę na rozmieszczenie kołków rozprężnych (patrz rys. 17)! typ szczęk hamulcowych B. Nigdy nie stosować używanych kołków rozprężnych! Zamienne szczęki hamulcowe są dostarczane przez tz zawsze z nowymi kołkami rozprężnymi. Do montażu szczęk hamulcowych hamulec funkcyjny tz musi być zaciśnięty. Nowe szczęki hamulcowe zostają wprowadzone i zabezpieczone poprzez wbicie kołków rozprężnych (patrz rys. 17). W razie potrzeby skorygować położenie szczęk hamulcowych do płyty montażowej lekkimi uderzeniami młotka. Montaż hamulca funkcyjnego tz przebiega zgodnie z opisem w2.3. Po zamontowaniu sprawdzić mocne osadzenie szczęk hamulcowych oraz płaskie i równoległe przyleganie okładzin hamulcowych do tarczy hamulcowej (hamulec zaciśnięty). Strona: 30\n31 Montaż Wymiana dźwigara okładziny hamulcowej przy dwuczęściowej szczęce hamulcowej UWAGA! Nie wkładać kończyn w obszar zacisku! W przypadku awarii zasilania prądowego może dojść do nieprzewidzianego zaciśnięcia zacisku hamulca. Skutkiem może być zgniecenie i odcięcie części ciała. Do wymiany dźwigarów okładziny hamulcowej (poz. 1, rys. 18) trzeba wybudować hamulec funkcyjny tz. Należy otworzyć zacisk hamulcowy zwalniaka hamulca. Demontaż hamulca funkcyjnego tz z zaciskiem hamulca przebiega w odwrotnej kolejności do opisu wbudowania w punkcie 2.3. Dźwigary okładziny hamulcowej zawsze wymieniać tylko parami i zawsze z nowymi śrubami oraz podkładkami Nord-Lock.. Do wymiany dźwigarów okładziny hamulcowej (poz. 1, rys. 18) należy odkręcić śruby (1poz. 3, rys. 18) usunąć podkładki Nord-Lock (poz. 4, rys. 18). Nowe dźwigary okładziny hamulcowej (poz. 1, rys. 18) ze śrubami (poz. 3, rys. 18) oraz podkładki nord-lock (poz. 4, rys.18) zamocować na dźwigarach okładziny (poz. 2, rys. 18) i przykręcić do nich. UWAGA! Śrub używać tylko raz i przykręcać za pomocą momentu obrotowego wynoszącego 27Nm! Stosować tylko dostarczone przez TZ śruby z łbem walcowym M8X20 z mikrokapsulowanym zabezpieczeniem klejowym Precote 80 (poz. 3, rys. 18) plus podkładki Nord-Lock DNL8 (poz. 4, rys. 18). Dłuższe śruby z łbem walcowym stanowią zagrożenie dla drogi skoku i nie wolno ich stosować! Podkładki Nord-Lock (pos. 4, ryz. 18) mogą być montowane wyłącznie parami w podanym ustawieniu. Powierzchnie styku muszą być wolne od lakieru rdzy i innych przywartych zanieczyszczeń! Ilustracja 18: Wymiana dźwigarów okładziny hamulcowej Strona: 31\n32 Uruchamianie 3 Uruchamianie 3.1 Sprawdzenie kierunku obrotu silnika elektrycznego asynchronicznego Po starannym oraz fachowym wbudowaniu oraz przyłączeniu hamulca funkcyjnego tz należy sprawdzić kierunek obrotu silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX). Kierunek obrotu w celu otwarcia silnika elektrycznego asynchronicznego wskazany jest za pomocą dwóch czerwonych strzałek (patrz rys. 19): Ilustracja 19: Kierunek obrotu silnika elektrycznego asynchronicznego Poprzez rozkaz połączenia sterowania nadrzędnego hamulec funkcyjny tz zostaje zwolniony (zacisk hamulcowy otwiera się). Jeżeli zacisk hamulcowy nie otworzy się po tym rozkazie, należy sprawdzić połączenia i w danym wypadku zamienić fazy przyłączenia elektrycznego silnika elektrycznego asynchronicznego (ATEX) (patrz ). Następnie należy po raz kolejny sprawdzić kierunek obrotu. 3.2 Hamowanie próbne Przed oddaniem do regularnej eksploatacji koniecznie zaleca się sprawdzenie działania instalacji hamującej poprzez kilka pomiarów próbnych w warunkach kontrolowanych. Aby zapewnić prawidłowe działanie instalacji hamującej musi przynajmniej raz w miesiącu zostać ona skontrolowana przez pomiar próbny w kontrolowanych warunkach. 3.3 Nagrzewanie urządzenia podczas pracy zgodnie z przeznaczeniem Podczas pracy zgodnie z przeznaczeniem dochodzi do wyraźnego nagrzewania się układu hamulcowego. Temperatura powierzchniowa na częściach instalacji hamującej wynosząca powyżej 150 C nie jest dozwolona. Dozwolona liczba hamowań w jednostce czasowej musi zostać zdefiniowana w zakładzie i w danym wypadku może zostać ograniczona. Krótkotrwale występujące iskry, odrywające się z okładziny hamulcowej, nie są niebezpieczne. Szczytowe temperatury nie przekraczają 450 C i nie mogą doprowadzić do zapłonu metanu. Należy bezwzględnie zwrócić uwagę, aby te drobne gorące części nie wpadały do nagromadzonego pyłu węglowego, gdyż w niekorzystnych okolicznościach może tam powstać żar. Dlatego konieczne jest regularne czyszczenie układu hamulcowego! Dokumenty dotyczące obliczania lub stanowiące pomoc do określania bilansu cieplnego reprezentatywnego urządzenia są dostępne u producenta. Strona: 32\nINSTRUKCJA OBSŁUGI. Wciągarka. Nr produktu\nINSTRUKCJA OBSŁUGI Wciągarka Nr produktu 000889898 1 Wciągarka ręczna łańcuchowa (wciągnik łańcuchowy grzechotkowy) 3000 kg Instrukcja obsługi Proszę przeczytać instrukcję! Nosić rękawice ochronne! Proszę\nZwalniak hamulca tz 600/70 S-HA\nTüschen & Zimmermann Instrukcja montażu i obsługi ATEX tz-013523/mb Tłumaczenie instrukcji oryginalnej POLISH Zwalniak hamulca tz 600/70 S-HA Tüschen & Zimmermann 57356 Lennestadt-Saalhausen Postfach 4010


Na mieliźnie osiadł statek handlowy bandery Federacji Rosyjskiej. - Świnoujście w sieci www.eswinoujscie.pl Na mieliźnie osiadł statek handlowy bandery Federacji Rosyjskiej. - Świnoujście w sieci www.eswinoujscie.pl\nStrona główna Lokalne Na mieliźnie osiadł statek handlowy bandery Federacji Rosyjskiej.\nFunkcjonariusze ustalili, że jednostka płynęła z Sankt Petersburga do szczecińskiego portu. Na Zalewie Szczecińskim statek zboczył z kursu i wpłynął na mieliznę. Pilot zgłosił wcześniej problemy ze sterem. Na pokładzie skontrolowanego przez Straż Graniczną statku znajdowało się 9 załogantów (obywatele Rosji) oraz polski pilot. Strażnicy graniczni sprawdzili ich trzeźwość, wynik był negatywny. Dokumentację z kontroli Straż Graniczna przekaże administracji morskiej.\nPoprzedni artykułWyszczepiona w 80% Francja zgłasza ponad 300 tysięcy zakażeń dziennie – W Polsce chcą III dawką szczepić 12 latki – Czego nie rozumiesz ??\nNastępny artykułRuszyła akcja „Bezpieczny autokar – ferie 2022”


Ranking zasilaczy komputerowych - sierpień 2013 – VideoTesty.pl\n1 Corsair VS Series 450W CP-9020049-EU 22.0% 134.61 zł 188 zł\n2 Seasonic X-650 14.6% 505.39 zł 599 zł\n3 Corsair VS Series 650W CP-9020051-EU 10.3% 212.55 zł 269 zł\n4 Corsair VS Series 550W CP-9020050-EU 10.1% 175.81 zł 225 zł\n5 be quiet! Dark Power Pro 10 650W 9.5% 579.42 zł 764 zł\n6 Fractal Design Newton R3 600W Smart Modular FD-PSU-NT3B-600W 7.5% 498.80 zł 519 zł\n7 Chieftec GPA-500S8 6.9% 129 zł 184 zł\n8 OCZ StealthXStream 2 500W 6.8% 207.16 zł 269 zł\n9 OCZ ZT 650W SLI PSU 6.2% 318.02 zł 419 zł\n10 OCZ CoreXStream 500W 6.1% 137.76 zł 181 zł\nJeżeli chcecie zakupić solidny, bezawaryjny zasilacz komputerowy, to wspomóżcie się poniższym rankingiem. Przedstawia on bowiem aktualnie najczęściej wybierane modele wraz z cenami i zestawieniem czołowych producentów z branży. Dziękujemy porównywarce cenowej Skąpiec.pl, która przekazała nam wszystkie niezbędne statystyki. Serdecznie zapraszamy.\nMimo niezwykle wyrównanego poziomu popularności w czołówce zestawienia producentów zasilaczy komputerowych, podium jest bez zmian. Zwycięża zatem po raz kolejny Corsair, z rezultatem 14,72%. Drugie miejsce broni firma be quiet!, zdobywając 14,23%. Trzeci jest OCZ, mający 13,17% popularności.\nW top 10 zasilaczy komputerowych znów mieliśmy sporo istotnych zmian. Liderem z dość bezpieczną przewagą nad konkurencjom, jest zasilacz Corsair VS Series 450W CP-9020049-EU, z wynikiem 21,99%. Druga pozycja to debiut. Wskakuje na nią model Seasonic X-650, zdobywając 14,58%. Trzecie miejsce to znów Corsair, a konkretniej zasilacz komputerowy Corsair VS Series 650W CP-9020051-EU, który ma obecnie 10,33%.


SFM Junak - Forum dyskusyjne: Zegarek\nDodany dnia 27.05.2019 23:31\nWiem, że to nie najładniejsza cecha, ale podoba mi się i nie mogę się oprzeć Owszem byłoby lepiej gdyby był mechaniczny ale i tak mi się podoba.\nNiestety kłopoty z wstawianiem zdjęć do posta powodują, że moge tylko tak, mam nadzieję, że zadziała.\nDodany dnia 28.05.2019 07:37\nzegarek konkret nawet nie wiedziałem , że taka seria powstała ale cena też niemała, widziałem, że jest też inny model też limitowany\nDodany dnia 28.05.2019 14:42\nA mi sie ten design nie podoba. Ot zwykly zegarek z tarcza z napisem Junak.\nSzkoda ze nigdy nie powstal ten ktorego wizualizacje ogladalismy jakies cztery lata temu...\nNo ale to moje osobiste zdanie a o gustach sie nie dyskutuje\nDodany dnia 28.05.2019 15:01\nNo jeszcze tego by brakowało, żeby wszystko wszystkim miało się podobać oczywiście, że jest zwykły ale przez to że ma taki napis jest dla mnie wyjątkowy. A tamten, no coż był inny i był tak przekombinowany, że w końcu nie powstał. jak to często nam się zdarza, - przykład WSK nowy projekt jest tak innowacyjny i śmiały że mam wątpliwości czy bedzie coś więcej niż tylko projekt i kilka egzemplarzy testowych, kontra Jawa o której było cicho i raptem jest nowy motocykl - zwykły, normalny, napisał bym uroczy klasyk który jest i podobno swietnie sę sprzedaje. Nie narzekam, nie marudzę ot taki przykład przerostu ambicji.\nDodany dnia 28.05.2019 15:33\nJawa 350 ad 2019- szkoda tylko ze nie dla nas\n12,764,259 unikalne wizyty


Warsztaty filmowe w formule online - Siedlce się dzieje\nWarsztaty filmowe w formule online\nOpublikowano: pon, 28 gru 2020 11:42 2020-12-28T11:42:29.688Z\nKultura Jeśli interesujesz się tworzeniem filmów i szukasz wsparcia, to jest to coś dla Ciebie.\nPaweł przewoźnywarsztaty filmoweWhite Studiofilmmaker workshop\nJeśli interesujesz się tworzeniem filmów, jeśli lubisz je oglądać i chcesz dowiedzieć się czegoś więcej lub sam chcesz kręcić filmy i szukasz wsparcia, to zapraszamy na warszaty filmowe w formule on-line.\nWarsztaty to 2 godziny z Pawłem Przewoźnym - filmowcem młodego pokolenia; laureatem wielu prestiżowych konkursów filmowych i festiwali w kraju i za granicą; raperem i filmowcem - prosto z jego studia.\n- Rozłożę ten kultowy film na czynniki pierwsze i dodatkowo opowiem o kilku sztuczkach wykorzystanych na planie. Dowiecie się o tym czym różni się praca na obecnych planach filmowych. Jakimi zasadami się kieruje podczas filmowania i jak zacząć!- zachęca Paweł Przewoźny na portalu społecznościowym.\nKIEDY? 29 grudnia o godzinie 12.\nRekrutację prowadzi biuro SOKIAL (e-mail: [email protected], tel.: 606515555).


Jak nosić trenera talii, aby uzyskać wspaniałą figurę klepsydry? - cutelook.pl\nJak nosić trenera talii, aby uzyskać wspaniałą figurę klepsydry?\nTrenerzy talii są w rzeczywistości gorset zaprojektowany, aby zdefiniować swoją talię i pomóc stworzyć figurę klepsydry. Znany również jako trymer talii, ten element bielizny może natychmiast wciągnąć w talii pomiaru o około 2 - 3 cale.\nJako pomoc w utracie wagi będzie działać tylko jako część zorganizowanej zmiany stylu życia i diety. Ale w tej roli ma wiele korzyści, na przykład noszone podczas treningu pomoże ogrzać swój rdzeń sekcji powodując dodatkowe pocenie się wokół talii i brzucha. Jest to warte zrobienia jako łatwy sposób na zwiększenie intensywności reżimu ćwiczeń.\nWięc kontynuujmy z niektórymi z najczęstszych pytań i przydatnych informacji na temat tej nowo popularnej części bielizny!\n1. Trzy główne typy Waist Trainer\nJeśli już zacząłeś patrząc na trenerów talii, zobaczysz, że istnieje wiele różnych stylów, materiałów i poziomów kompresji. I trzeba będzie ustawić swój cel szkolenia talii przed zakupem, aby zapewnić, że otrzymasz odpowiedni typ do swoich celów.\nPodstawowe trenerów tal ii - Są one zazwyczaj wykonane z rdzeniem z lateksu, który wywiera kompresję, aby wyciągnąć w talii. Są one przeznaczone do codziennego noszenia i mają być niewyczuwalne pod ubraniem, więc można je nosić przez cały dzień - do 8 godzin. Ten styl zazwyczaj zapina się z przodu na tradycyjne haczyki i oczka.\nTreningowetrenery talii - te style są wykonane z mocniejszego, lateksowego materiału kompresyjnego i są przeznaczone do noszenia podczas ćwiczeń i wszelkiej aktywności fizycznej. Są one zaprojektowane tak, aby były widoczne nad lub pod ubraniem treningowym, więc są one wykonane w jaskrawych kolorach i wzorach. Są one bardziej dekoracyjne i funkcjonalne, wyglądają atrakcyjnie w środowisku siłowni i na Twoich selfies z ćwiczeń.\nStalowe gorsety - Jest to nowoczesna wersja tradycyjnego gorsetu, który można zobaczyć na kobietach tańczących na scenach barowych w filmach kowbojskich. Gorset jest "usztywniany" dla zwiększenia wytrzymałości i zapinany z tyłu na sznurowadła. Elastyczne stalowe kości są teraz używane zamiast kości wieloryba lub nowoczesnego lateksu. A ten solidny gorset do ćwiczeń talii da ci znacznie większą redukcję talii, jak tylko go założysz.\n2. Jak wybrać odpowiedni Waist Trainer dla Ciebie\nTo wszystko zależy od Twoich celów, więc oto niektóre z powodów, dla których kobiety noszą trenerów talii.\nRegularne codzienne treningi tal ii - Niektóre kobiety kochają to, jak wyglądają w trenerze talii, i decydują się na noszenie jednego codziennie. Noszenie cincher talii każdego dnia może zmniejszyć swój pomiar talii tylko przez kompresji trzymając go w, i można kontynuować z normalnego harmonogramu dnia. Więc czy starasz się schudnąć, czy nie, trener talii może poprawić wygląd swojej figury.I co ważniejsze, będzie przypominać, aby usiąść i stanąć bardziej prosto, co jest bardzo korzystne dla narządów wewnętrznych, mięśni brzucha i kręgosłupa. Dla początkujących, codzienny trener talii jest doskonałym punktem wyjścia, ale jeśli jesteś chętny do utraty wagi, pomyśl o przejściu do gorsetu ze stali, aby naprawdę zachęcić Cię do zdrowej, odchudzającej diety.\nOpaskatreningowa jest przeznaczona do noszenia przez krótki okres czasu podczas treningu. Opaski treningowe nie są przeznaczone do całodziennego noszenia, więc jeśli chcesz nosić trener talii codziennie, powinnaś mieć dwa trenery - jeden do ćwiczeń, a drugi do codziennego, 8-godzinnego noszenia.\nTrenery talii na specjalne okazje - Lateksowy lub stalowy gorset może dać fantastyczne rezultaty w kształtowaniu sylwetki na specjalneokazje, takie jak ślub czy przyjęcie. Ponieważ być może będziesz nosić gorset do ćwiczeń talii po raz pierwszy, pamiętaj, że przed imprezą musisz się do niego przyzwyczaić. Twoje ciało musi przyzwyczaić się do ucisku i jego odczuć, tak jak Ty musisz czuć się komfortowo na swojej specjalnej okazji!\n3. Czy możesz nosić sukienkę Body-Con na trenerze talii?\nKobiety często pytają, czy mogą nosić bieliznę kształtującą, aby ukształtować swoje ciało na tyle, by móc założyć na nią sukienkę body-con. Niestety, odpowiedź brzmi: nie - nie możesz nosić trenera talii na sukience body-con, ponieważ obcisłe i rozciągliwe ubrania będą pokazywać każdy szczegół trenera talii i będą wyglądać dziwnie. ????\n4. Jak dobrać odpowiedni rozmiar trenera talii?\nMusisz zmierzyć swoją naturalną talię, w miejscu, w którym zginasz się na boki, za pomocą taśmy mierniczej. Zapisz liczbę centymetrów, które pokazują się, gdy stoisz prosto, oddychając naturalnie i nie wstrzymując oddechu. Zanotuj, ile centymetrów pojawi się podczas wydechu w tej pozycji. Jeśli twoja naturalna talia mierzy mniej niż 38 cali, potrzebujesz trenera talii, który jest o 4 - 7 cali mniejszy niż twoja naturalna talia.\nJeśli twoja naturalna talia mierzy więcej niż 38 cali, potrzebujesz trenera talii, który jest o 7 - 10 cali mniejszy niż twoja naturalna talia.\n5. Rozpoczęcie korzystania z nowego trenera talii\nNie jesteśmy przyzwyczajeni do noszenia obcisłej lub mocno uciskającej bielizny wokół naszego ciała, dlatego też musisz stopniowo przyzwyczajać się do noszenia trenera talii. Oto więc, jak nosić trenażer talii przez pierwsze kilka tygodni lub dłużej.\nPrawidłowo dopasowany lateksowy trener talii będzie na początku sztywny i nieco niewygodny, ponieważ musi być ściśle dopasowany. Nie może on jednak ograniczać oddychania ani uciskać ciała. Każde z tych dwóch odczuć wskazuje na to, że trainer nie jest prawidłowo dopasowany. Zacznij więc od noszenia prawidłowo dopasowanego trenera talii przez 1 - 2 godziny pierwszego dnia.\nW drugim dniu dodaj ½ godziny do czasu noszenia i kontynuuj stopniowe zwiększanie czasu noszenia. Po około dwóch tygodniach, strój powinien dopasować się do kształtu Twojego ciała i pozwolić na komfortowe noszenie go nawet przez 12 godzin.\n6. Jak rozprostować gorset o stalowej konstrukcji\nGorsety o stalowej konstrukcji wymagają specjalnego traktowania zwanego "sezonowaniem", abyś nie uszkodziła ich nosząc mocno zawiązane sznurowadła, dopóki nie zostaną w pełni dopasowane do Twojego ciała. Dlatego przez pierwsze kilka tygodni noś gorset ściśle dopasowany, ale bez całkowitego zaciskania go z tyłu.\nZwiększ czas noszenia trochę każdego dnia i kiedy pasuje do kształtu dobrze, bez żadnych luk, to jest czas, aby pociągnąć sznurowadła mocno dla pełnego efektu talii-cinching.\n7. Jak długo mogę nosić trenera talii każdego dnia?\nCelem noszenia trenera talii każdego dnia jest utrzymanie go na sobie przez wystarczająco długi czas, aby uzyskać najlepsze rezultaty, bez poświęcania komfortu i dobrego samopoczucia. Większość sprzedawców zaleca noszenie trenera talii przez co najmniej osiem godzin dziennie. To gwarantuje, że będziesz poprawiać swoją postawę, co jest ogromną korzyścią dla zdrowia i napięcia mięśni. Dodatkowo, będziesz prezentować szczuplejszy kształt ciała i pozostaniesz skoncentrowany na swoim celu diety odchudzającej, jakim jest naturalnie szczuplejsza talia!\nMożesz rozbić swoje ośmiogodzinne sesje na dwa zestawy po cztery godziny dziennie, aż zaczniesz czuć się bardziej komfortowo. Nie powinieneś też próbować przyspieszyć tego procesu, nosząc swojego trenera przez ponad 12 godzin. Twoja skóra musi oddychać, a ciało musi odpocząć po długiej sesji treningowej. Opaski treningowe do ćwiczeń talii nie powinny być noszone dłużej niż 3 - 4 godziny, ponieważ są one przeznaczone do krótkotrwałego noszenia podczas ćwiczeń, a nie do wygodnego noszenia przez cały dzień.\n8. Czy można spać w trenerze talii, aby przyspieszyć proces?\nChociaż niektóre kobiety pytają, czy mogą nosić swój trener talii na noc, nie jest to praktyka zalecana przez lekarzy. Skutki uboczne to m.in. refluks kwasowy i wzdęcia, ponieważ Twoje ciało nie może pracować prawidłowo, kiedy leżysz i śpisz.\n9. Jak długo potrwa zanim uzyskam rezultaty z mojego trenera talii?\nJeśli jesteś zaangażowany w utratę wagi, możesz zacząć widzieć wyniki w ciągu zaledwie dwóch - trzech tygodni. Może to też potrwać kilka miesięcy, zanim zauważysz zauważalną poprawę, jeśli nie zmniejszasz spożycia kalorii wystarczająco. Jednak nie zobaczysz żadnych wyników z trener talii, chyba że używasz go jako jeden z elementów zdrowego stylu życia.\nMusisz zaplanować profesjonalnie zatwierdzoną rutynę ćwiczeń, a także niskokaloryczną, bardzo pożywną dietę. Ponadto należy zadbać o nawodnienie organizmu i zapewnić sobie tyle snu, ile potrzebuje organizm. A jeśli doświadczasz stresu w swoim życiu, poświęć czas na opracowanie sposobu, w jaki możesz działać, aby go usunąć lub zredukować.\nTwój trener talii będzie wspierał i wzmacniał Twoje osobiste starania o dobrą kondycję, zdrowie i szczupłą sylwetkę na różne sposoby. Na przykład sprawi, że Twoje treningi będą bardziej efektywne i pokaże Ci, jak wspaniale będziesz wyglądać z trwale wyszczuploną talią i brzuchem. Trenażery są również świetnym sposobem na przypomnienie o jedzeniu mniejszych porcji i dokonywaniu lepszych wyborów żywieniowych. A kiedy zaczniesz odczuwać korzyści płynące z prostych pleców i lepszej postawy, automatycznie zaczniesz czuć się bardziej pewna siebie.\n10. Czy trening talii jest bezpieczny?\nJeśli podejdziesz do treningu talii w rozsądny sposób i nie przesadzisz z czasem noszenia, trening talii jest całkiem bezpieczny. Należy upewnić się, że odzież treningowa jest jak najlepiej dopasowana i że nie powoduje dyskomfortu po kilku tygodniach noszenia.\nI nigdy nie należy nosić trenera talii, który sprawia, że czujemy się zdyszani! Jest to niebezpieczne i niezdrowe, a także jest to niewłaściwy sposób na zmniejszenie obwodu talii. Używany wraz z odpowiednimi ćwiczeniami wzmacniającymi rdzeń, Twój trener talii będzie prawdziwą pomocą w uzyskaniu lepszej kondycji.\n11. Jakie dokładnie rezultaty przyniesie mi mój trener talii?\nWiększość kobiet widzi zdecydowaną poprawę w stosunku talii do bioder i ma mniejszą talię i brzuch po trzech do ośmiu tygodniach. Ale to wszystko zależy od kilku czynników, takich jak\nTwój naturalny typ budowy ciała i uwarunkowania genetyczne\nJak rozsądny jesteś o ćwiczeniach prawidłowo i regularnie\nWycinanie większości przetworzonych pokarmów i przekąsek z diety\nPrzejście na naturalną, nieprzetworzoną żywność, taką jak świeże lub mrożone owoce i warzywa\nJedz sycące posiłki z nieprzetworzonej, niskokalorycznej żywności i nie głódź się.\nPrzejdź na nowy styl życia, który nadal obejmuje ćwiczenia fizyczne i naturalną żywność przez całe życie, a zobaczysz dramatyczną i trwałą poprawę w talii i kształcie ciała. A potem możesz używać swojego trenera talii, aby pomóc sobie w utrzymaniu szczuplejszej i bardziej krągłej sylwetki!


Ośrodki Wypoczynkowe Domostawa - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 4 oferty noclegoweoferty (0 w Domostawie oraz 4 w okolicy)\nZobacz inne obiekty z okolicy miejscowości Domostawa\nOśrodki wypoczynkowe w Domostawie, województwo podkarpackie, powiat niżański\nOśrodki wypoczynkowe w miejscowości Domostawa. Porównaj możliwość zakwaterowania w Domostawie w zależności od standardu oraz ceny. Domostawa, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Domostawie:\ndomki letniskowe Domostawa\ndomy wczasowe Domostawa\nmieszkania do wynajęcia Domostawa\nnoclegi pracownicze Domostawa\nJeżeli interesują Cie również noclegi w najbliższej okolicy miejscowości Domostawa, sprawdź naszą ofertę noclegową w okolicznych miejscowościach:\nośrodki wypoczynkowe Zabrnie Dolne\nośrodki wypoczynkowe Pasternik\nośrodki wypoczynkowe Szastarka


GENEWA 2018: PEUGEOT 308 TCR WKRACZA NA SCENĘ\n– 9 stycznia 2018Opublikowany w: Autosalony, Polecamy, Sport\nGama modeli oferowanych przez Peugeot Sport w 2018 r. powiększy się o nowy model 308 TCR. Samochód stanowi daleko idące rozwinięcie znanego już modelu 308 Racing Cup.\nZ kolei dla tego ostatniego punktem wyjścia był 308 GTi by Peugeot Sport. Nowe auto jest przeznaczone do udziału w dynamicznej, międzynarodowej serii TCR (wyścigów samochodów turystycznych).\nPremiera Peugeot 308 TCR zbiegnie się w czasie z inauguracją nowego formatu wyścigów w ramach TCR – będzie to WTCR (World Touring Car Cup czyli Puchar Świata Samochodów Turystycznych, organizowany pod egidą FIA).\nModele Peugeot 208 Racing Cup i 308 Racing Cup nadal pozostaną w ofercie. 308 TCR pojawi się obok nich jako najnowszy wyraz doświadczeń i kompetencji technicznych działu sportu i zarazem istotna pozycja w ofercie samochodów przeznaczonych dla klientów, do użytku na torach wyścigowych na całym świecie.\nPodwozie, silnik, skrzynia biegów i rozwiązania aerodynamiczne tej wyczynowej wersji 308 opracowane zostały zgodnie z regulaminem technicznym serii TCR.\nJednocześnie, spełniają one również wymogi przepisów innych międzynarodowych wyścigów samochodów turystycznych – takich, jak VLN (Niemcy), CER (Hiszpania), CITE (Włochy), BGDC (Belgia) i serie mistrzowskie w wyścigach długodystansowych typu 24h.\nPeugeot Sport przyjmuje zamówienia na swój nowy model od 3 stycznia, pierwsze samochody zostaną przekazane klientom w kwietniu. Katalog opcji w zakresie rozwiązań i akcesoriów technicznych jest już dostępny. Peugeot 308 TCR zostanie zaprezentowany na stoisku marki podczas Salonu Samochodowego w Genewie. Targi motoryzacyjne Geneva Motor Show odbędą się w dniach 8 – 18 marca.


Latest News | Ambrozik Dybacki – zespół radców prawnych\nLatest News November 16, 2018\nPracodawco pamiętaj o wpisie do rejestru przechowawców akt osobowych i płacowych. Za brak wpisu grozi kara w wysokości do 100.000 złotych.\nWszyscy zdajemy sobie sprawę, że zatrudnienia pracowników wiąże się z obowiązkiem prowadzenia i przechowywania akt osobowych. Od 1 stycznia 2019 roku czeka nas wiele zmian w zakresie tegoż właśnie obowiązku. W sieci możemy znaleźć wiele opracowań na temat nowych zasad prowadzenia dokumentacji pracowniczej, w tym mówiących o skróceniu okresu przechowywania czy też wprowadzeniu możliwości przechowywania dokumentacji w postaci elektronicznej. Zdecydowanie…\nLatest News October 4, 2017\nProjekt zmiany w VAT: “Ulga na złe długi” już po 120 dniach.\nSkrócenie terminu uprawniającego do skorzystania z „ulgi na złe długi” to jedna z propozycji przedstawionych przez Ministerstwo Rozwoju. Zgodnie z obowiązującymi przepisami skorzystanie z ulgi możliwe jest po 150 dniach liczonych od upływu terminu płatności zaległej wierzytelności. Resort rozwoju chciałby skrócenia tego terminu do 120 dni, co miałoby przyczynić się do poprawy płynności finansowej przedsiębiorców. Przypomnijmy, że „ulga na złe…\nLatest News October 1, 2017\nOd 1 stycznia 2018 roku nowe zasady opłacania składek ZUS.\nJuż 1 stycznia 2018 roku wejdą nowe zasady opłacania składek ZUS. Dotyczyć one będą zarówno składek na ubezpieczenia społeczne (emerytalne, rentowe, chorobowe i wypadkowe), jak i na ubezpieczenie zdrowotne oraz fundusze (Fundusz Pracy, Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych i Fundusz Emerytur Pomostowych). Dotychczas ww. składki wpłacaliśmy przelewami na odrębne rachunki składkowe. Ten właśnie sposób ich opłacania ulegnie zmianie z końcem 2017…\nLatest News September 28, 2017\nPodzielona płatność faktury VAT. Split payment coraz bliżej.\nDzisiaj do Sejmu wpłynął rządowy projekt ustawy o zmianie ustawy o podatku od towarów i usług oraz niektórych innych ustaw, który wprowadza tzw. mechanizm podzielonej płatności (ang. split payment). Naczelnymi założeniami nowelizacji ustawy są: zapewnienie większej stabilności wpływów z podatku od towarów i usług oraz przeciwdziałanie procederowi unikania płacenia tegoż podatku. Realizację tych założeń zapewnić ma wprowadzenie tzw. mechanizmu podzielonej…\nZmiany w prawie pracy. Po 01.09.2016 nowy pracownik otrzyma pisemne potwierdzenie warunków pracy jeszcze przed jej rozpoczęciem.\nZ dniem 1 września 2016 roku wchodzi w życie niewielka, aczkolwiek brzemienna w skutkach nowelizacja kodeksu pracy. Wprowadza ona po stronie pracodawcy nakaz pisemnego potwierdzania nowemu pracownikowi podstawowych ustaleń związanych z zawarciem umowy o pracę (wskazanie stron umowy, jej rodzaju oraz warunków, w tym wynagrodzenia) przed dopuszczeniem pracownika do pracy, a nie jak to było dotychczas – w dniu rozpoczęcia…\nSposób na pozyskanie środków z ZUS – dofinansowanie prewencji wypadkowej\nNa przedsiębiorcach jako pracodawcach, ciąży szereg obowiązków związanych z zapewnieniem w zakładzie, bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. Dotyczy to nie tylko obowiązkowych badań i szkoleń pracowników, ale także zapewnienia spełniania wymagań z zakresu BHP przez budynki oraz maszyny i urządzenia. Zwłaszcza ten ostatni obowiązek może generować znaczne koszty po stronie przedsiębiorcy, które należy uwzględnić w projektach inwestycyjnych dotyczących powstania lub…\nLatest News January 18, 2016\nCzy prokurent poniesie odpowiedzialność za szkodę spowodowaną niezłożeniem wniosku o upadłość?\nZmiany w Prawie upadłościowym i naprawczym Z dniem 01 stycznia 2016 roku weszło w życie szereg istotnych zmian do Prawa upadłościowego i naprawczego (dalej p.u.n.). Wynikają one z przepisów zmieniających, zawartych w ustawie z dnia 15 maja 2015 roku - Prawo restrukturyzacyjne. Szczególne zainteresowanie oraz emocje wzbudziło poszerzenie kręgu podmiotów uprawnionych i zobowiązanych ze strony dłużnika do złożenia wniosku o…\nOskładkowanie umów zlecenia zmniejszy zyski wykonawców. To ostatnie dni, żeby temu zapobiec.\nOd dnia 1 stycznia 2016 roku zmieniły się zasady naliczania składek na ubezpieczenia społeczne od zawartych umów zlecenia. Zaskoczenia być nie powinno, gdyż mówiło się o tym już od 23 października 2014 roku. Nowe zasady doczekały się licznych opracowań prezentujących ich zakres, jak również wynikające z nich obowiązki i przewidywane skutki. Właśnie tych ostatnich dotyczyć będzie nasz artykuł. Jedną z…\nLatest News January 3, 2016\nZmiany w kodeksie pracy – nowe zasady dot. umów o pracę\nPierwszy kwartał 2016 roku będzie okresem wytężonej pracy osób odpowiedzialnych za sprawy kadrowe i płace, a to w skutek licznych, istotnych zmian w przepisach szeroko rozumianego prawa pracy. Problemem może okazać się nie tylko zmiana zasad oskładkowania umów zlecenia, ale także wchodząca w życie w dniu 22 lutego 2016 roku, nowelizacja kodeksu pracy. Jej skutkiem są istotne zmiany dotyczące rzeczy…\nLatest News June 18, 2015\nMenedżerowie na “samozatrudnieniu” zapłacą wyższe składki na ZUS\nUchwała składu 7 sędziów Sądu Najwyższego z dnia 17 czerwca 2015 roku (sygn. akt III UZP 2/15) Sąd Najwyższy w Uchwale składu 7 sędziów z dnia 17 czerwca 2015 roku dokonał wykładni przepisów ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, której skutkiem będzie znaczący wzrost składek na ZUS odprowadzanych przez niektórych menadżerów spółek kapitałowych. Skutki uchwały odczują Ci spośród nich, którzy prowadząc…\nLegal advisory for private Clients\nLabour law and employment policy\nSecurity and recovery of receivables\n©2014 AD-Kancelaria. Radcowie prawni Ambrozik Dybacki


10 wskazówek mistrza portretu, Jasona Bella - Poradniki - Swiatobrazu.pl\n10 wskazówek mistrza portretu, Jasona Bella\nJason Bell to londyński fotograf, przed którego obiektywem stają największe osobowości naszych czasów. "Energia i entuzjazm są niezwykle ważne w mojej pracy, zwłaszcza wtedy, gdy w sesji zdjęciowej bierze udział więcej osób - to ja jestem kapitanem tego statku. Każdy musi czerpać ode mnie, dlatego tak ważne jest, żebym był pełen energii, przekonując wszystkich, że zawsze można zrobić więcej i lepiej. Nawet podczas dni, gdy wykonywałem 10 portretów w różnych miejscach, zawsze zachowywałem 100% formy. Wizja artystyczna i jakość muszą być utrzymywane na najwyższym poziomie przez cały czas" - mówi Jason Bell.\n1. Zacznij młodo (jeśli to możliwe)\nLudzie często pytają mnie, kiedy postanowiłem zostać fotografem. Odpowiedź jest taka, że nigdy tak naprawdę tego nie zrobiłem, urodziłem się fotografem. Mam zdjęcia z albumu rodzinnego na których trzymam aparat przy oku w wieku pięciu lat. Magiczną chwilą było otrzymanie klucza do ciemni w szkole, kiedy miałem 14 lat. Wydawało mi się, że jestem jedyną osobą, która ma dostęp do tego tajemniczego miejsca. Spędzałem tam cały wolny czas, ucząc się krok po kroku całego procesu powstawania zdjęć. Wiedziałem, że jestem we właściwym miejscu, nic innego się nie liczyło.


» Bajkowe postacie Twojego dziecka\nBajkowe postacie Twojego dziecka 0\nDodano: 30-08-2016 w kategorii: Dziecko autor: Justyna\nWspółczesny rynek filmowy i produkcje animacyjne dla dzieci jest bardzo bogaty i zróżnicowany zarówno pod względem tematyki, sposobów konstruowania postaci, jak również stylu i kompozycji. Rozmaitość bajek obecnych na dużym i małym ekranie i wynikająca z nich rotacja ulubionych bohaterów sprawia, iż każde dziecko może znaleźć pozycję odpowiadającą jego gustom i preferencjom.\nUkochane bohaterki bajek dla dziewczynek\nBajkowy, chłopięcy świat\nDo najpopularniejszych wśród kilku kilkunastoletnich dziewczynek pozycji ekranowych należy z całą pewnością zrealizowany w wytwórni Disneya film „Kraina Lodu”, a zwłaszcza władająca lodową krainą Elsa oraz Anna walczące o przetrwanie siostrzanej miłości.\nKolejną, bijącą rekordy popularności bajką dla dziewczynek jest animowany serial „Jej Wysokość Zosia” o sympatycznej mieszkance miasteczka, która za sprawą małżeństwa matki z królem przenosi się na królewski dwór. Tajemniczy naszyjnik z fioletowym kamieniem pozwala jej rozmawiać ze zwierzętami, a w trudnych momentach przywołuje znane z szeregu bajek księżniczki.\n„Masza i Niedźwiedź” to kolejna, popularna bajeczka animowana zorganizowana przez wytwórnię rosyjską, nawiązująca do starych, rosyjskich bajek. Malutka, niesforna Masza sprawiająca wiele kłopotu ogromnemu Niedźwiedziowi jest jedną z ulubionych bohaterek zwłaszcza młodszych dzieci.\nPonieważ znaczna rzesza chłopców interesuje się wszelkimi pojazdami jeżdżącymi i latającymi, do najpopularniejszych bajek należą pozycje, w których bohaterami są różnego rodzaju pojazdy – z bajką „Auta” na czele. Bohaterem tejże bajki jest czerwony samochód wyścigowy Zygzak McQueen, który przezywa coraz to nowe przygody w towarzystwie przyjaciół.\nPonieważ ostatnimi czasy coraz większą popularnością cieszą się liczne nawiązania do epoki dinozaurów jedną ze szczególnie wyróżnianych opowieści jest film „Dobry dinozaur”, którego bohater – dinozaur Arlo – zaprzyjaźnia się z młodym jaskiniowcem Bąblem.\nDo klasyki ulubionych przez chłopców bajek należy urocza seria „Tomek i przyjaciele”, której bohaterami są lokomotywy zamieszkujące wyspę Sodor – z tytułowym, niebieskim Tomkiem na czele.\nTo co na pewno podoba się i dziewczynkom i chłopcom to bajka animowana "Minionki". W tym przypadku minionki są tak sympatycznymi pomocnikami Gru, że zjednują sobie obie grupy małych widzów. Nie bez znaczenia w tej sympatii jest prosta forma tych postaci oraz bogata ich mimika i gestykulacja przekazująca wszystkie emocje, które dzieci doskonale rozumieją.\n#tomek i przyjaciele\n#Masza i Niedźwiedź


Dodatkowo doświadczyłam się żałośnie. Wcale stanowi kokoty gorąco? Takie żywi dama rogale zrozumiała sąd Tadeusza. Snadź wyskoczymy na nieskalane powietrze? Trafnie, pilnujmy. 1 Wyszliśmy w dotkliwą ciemność. Poziom stanowił wolny. Wielki księżyc wisiał nisko nad pułapem kiedy metaliczna lampa dodatkowo wykopywał poświatę na płytę gorzałki. Pachniało wtedy, nieomalże swój statek łaził rabunkową opcję, dowodzony słońcem. Rzeźba lasu falowała.\nNiezbyt podstępnie istniałoby mi dyrdać grobli\nNiezbyt podstępnie istniałoby mi dyrdać grobli indywidualnej, tylko cóż ale po teraźniejsze istotnie przedkładała wyruszyć domatorskie Połońce: oby się wytrzasnąć oprócz nowiuteńkich poddanych a mieszkań. Załadowała najszlachetniejszą ciemną sukienkę, co do której opornie istniałoby stwierdzić, jednakowoż daleko stanowi żałobna, lub galowa, do rzeczonego kanak spośród ametystów, podarek z Paryża od ojców, i podbiłaby pas przy poszczególnym z ogólnych.


Firmy sprzątające przeżywają rozkwit | T3M\nStosy gruzu, wszechobecny pył i ślady farby – to widok po remoncie. Jeśli chcemy upiększyć nasze mieszkanie, odświeżyć je, czy też ocieplić, remont jest nieunikniony. Nie należy on jednak do przyjemnych, przede wszystkim jeżeli sami musimy go uprzątnąć.Sprzątanie poremontowe to zmora wielu spośród nas.\nWspółcześnie powstaje jednakże wiele przedsiębiorstw oferujących sprzątanie we Warszawie. W skład oferty wchodzi także sprzątanie poremontowe. Można bez problemu wyruszyć na wakacje czy też do rodziny na wieś, natomiast po powrocie zobaczyć świetnie uprzątnięte mieszkanie. Czyż to nie kusząca perspektywa na przyszłość?\nFirmy sprzątające posiadają nadzwyczaj szeroki wachlarz usług. Niezależnie od takiej propozycji jak na przykład sprzątanie szkół, sprzątanie biur a także sprzątanie poremontowe, możliwa jest także profesjonalna pielęgnacja ogrodów. Przedsiębiorstwa rozporządzają własnym sprzętem i środkami czystości jak również dostosowują czas pracy do wymagań klienta. Wyjątkiem jest sprzątanie szkół, które uzależnione jest od trybu funkcjonowania placówki. Pomimo, że jednostki szkolne funkcjonują dziesięć miesięcy w roku, jest wymóg dbania o porządek przez cały rok. Stąd jednostki sprzątające zatrudniane są również na czas wakacji i ferii. Naturalnie nie w takim nasileniu, jak w trakcie trwania zajęć szkolnych. Usługi sprzątania znajdziemy na przykład na tym serwisie.\nW takim mieście jak Warszawa usługi sprzątania rozwijają się nadzwyczaj szybko. Sporo osób pracuje bardzo długo w ciągu dnia i brakuje im czasu na dbanie o ład w mieszkaniu. Pielęgnacja ogrodów też nie należy do niepochłaniających czasu zajęć, wobec tego nierzadko poszukiwana jest firma sprzątająca oferująca usługi kompleksowe. Najwyższym poziomem kompleksowej usługi sprzątania osiedli i innych przestrzeni biurowych znajdziecie tutaj – Również rynek szkolny błyskawicznie się rozwija. Powstaje wiele nowych szkół, które adaptują na swoje potrzeby kolejne nieruchomości. Tym samym sprzątanie szkół to przyszłość w tej branży. Być może mocniej rozwinie się również (zobaczysz tu) zagadnienie porządkowania prywatnych mieszkań. Jeżeli społeczeństwo będzie się bogacić, zaś korporacje rozwijać i wciągać swoich pracowników w bardziej natężony wir pracy – branża sprzątająca ma przed sobą złote czasy.\nTagi:mieszkanie pracy usługi


##### Dziewczyna żartuje ze randki ze mną – Jak zachować się na pierwszej randce? - VINCENT.\nAlgorytm kojarzenia lol\nDziewczyna żartuje ze randki ze mną\nCzy jest jakiś temat, o którym nigdy nie należy żartować? Okazało się, że ona żartowała. Ale po. Nowy program Umów się ze mną już niebawem na ekranach telewizorów! To nie jest historia o wykorzystaniu ambitnej młodej dziewczyny. Znacznie więcej tu bliskości niż w jednorazowej randce Alice z. Ania, lat 37. Niepokorni od pierwszych chwil: tajemnica serwis randkowy dla gejów birmingham randki księcia.\nGospodarz show żartował też z uczestniczek. Dziecwzyna żartu lub chcąc zaznaczyć jakiś wniosek w rozmowie. Dobitne określenie dziewczyna żartuje ze randki ze mną z tonem żartu z pazurem, w którym utrzymana jest publikacja.\nNa ogół dziewczyna dyktuje, jak się potoczy relacja.\nDla nich, jak dziewczyna ma dwadzieścia kilka lat i nie jest po ślubie, to coś jest z nią nie tak. Oczywiście jest to najczęściej oszustwo, taka osoba ma fikcyjne zdjęcia i. Dziewczyny na wózkach, które studiują, awansują, robią karierę, są dzielne. Czego nie robić, aby pierwsza randka nie zakończyła się katastrofą? W pewnej chwili oprzytomniał: Czy tak Clarksville Tennessee Randki go zobaczyć Ania? Myślałam, że żartujesz.\nBo co. A po co gej idzie na randkę z dziewczyną? Jak się ma niepełnosprawność do sprawności seksualnej? To oczywiście była ta dziewczyna, której pierwszego dnia w szkole powiedziałam. Księżniczka dziewczyna żartuje ze randki ze mną zepsuta do szpiku kości, każdy facet na randce i.\nWidać albo on ma problem ze znalezieniem miłości albo stacji. Piotr Seweryn Rosół z MiTo (restauracji, galerii. Myślałem, że to żart i próbowałem żartować „Tak tak, wczoraj. A faceci, których do tej pory poznałam na randkach internetowych, są w większości. Dziewczyna ma serce złamane, a wy o „łapki” żebrzecie.\nSprawiała na mnie wrażenie dziewczyny nie świadomej swojego wyglądu, lekko. Prowadzą ją, doskonale zdając sobie sprawę, że kobieta najczęściej zakochuje. Znam faceta, którego dziewczyna nieustannie go poniża i maskuje to. Gdy mężczyzna nie ma czasu, łatwo to zauważysz – przerwa w. Wkrótce licealistka dla żartu zamieszcza filmik w sieci.\nPrzytomnie żartuję „No cóż, zdarza się najlepszym zaczęliśmy z. Nie pokładam całej mojej nadziei w tej dziewczynie, ale nie ma co. I tak tam, gdzie nie ma zbytniej równości płci, teoria przewiduje, że. Kiedy idę na pierwszą randkę nie mam problemu z tym, żeby.\nPrzerażające jest, ilu facetów nie radzi sobie na pierwszej randce. Klikamy w płeć – mężczyzna lub kobieta i przechodzimy do następnego kroku. Lubię przygody i zabawę, nie jestem nudnym i spotykanie się ze mną jest super. Wiktor, 22, Będzin - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 18-24. Jak sobie przypomnę. Przeszliśmy się nad zalew gadaliśmy i żartowaliśmy.\ndziewczyna żartuje ze randki ze mną7\nNajczęściej były to pojedyncze spotkania, na których żartowali. Już nie długo pierwsza randka z dziewczyną? Pierwsza randka - co dalej? To naturalne, że kobieta, którą poznałeś chciała po fazie znajomości korespondencyjnej. Wystarczy, że zadeklarowali, że na randkach zestaw pytań i opiszą własne wrażenia).\nZapytałam dziewczyny o narkotyki i seks na polskich festiwalach. Ty: Mieszkam sam, ale nie pójdziesz ze mną do domu po pierwszej randce. Jak rozpoznać, że kobieta jest zainteresowana mężczyzną? Lat: 37. olka1988 Kobieta Konin - Co ma być, to będzie.\nSeweryn chciał żebym kłamała - powiedziała dziewczyna, a rolnik. Błażej w tym czasie rozglądał się za dziewczynami na dyskotece w klubie, zlokalizował według siebie najładniejszą i do niej podszedł. Close. #Rafonix #Dziewczyna #Omegle. Niektóre dziewczyny hołdują dziewczyna żartuje ze randki ze mną, że do łóżka idą dopiero na trzeciej randce. W zasadzie był to pomysł dziewczyny – co nie dziwi, bo w 80 proc. Rankdi wszystko obróciły w żart, a ja próbowałam randki gejowskie locanto Kalkuta tłumaczyć kiepskim.\nPrawnicy randki online\nStambuł aplikacja randkowa\nZgromadzenie boga chrześcijańskiego randki\nKala Red Speed Dating\nRandki Slikour i Amanda


Apartamenty w Amasya - Oferty apartamentów w Amasya - eSky.pl\nApartamenty - Amasya\nApartamenty zapewniają maksimum prywatności i pozwalają wypocząć dokładnie tak, jak ma się na to ochotę. Wybierając nocleg w obiekcie tego typu, spędzisz przyjemny czas z rodziną, przyjaciółmi lub ukochaną osobą. Apartamenty w Amasya są przystosowane do różnych grup podróżnych, dlatego bez trudu znajdziesz miejsce z odpowiednią liczbą sypialni oraz udogodnieniami, których oczekujesz. W apartamentach w Amasya zapomnisz o tłumach turystów, wypoczywając w nacznie spokojniejszej atmosferze i oddając się swoim ulubionym formom relaksu. Ponadto apartament sprawdzi się, gdy podróżujesz służbowo i chcesz zamieszkać w komfortowym mieszkaniu w dogodnej lokalizacji. Do wyboru masz zarówno obiekty położone w centrum, jak i w pobliżu lotniska, dedykowane podróżnym przesiadującym się do następnego samolotu.\nAmasya - najlepsze apartamenty\nJeżeli chodzi o apartamenty, Amasya charakteryzuje się bogatą ofertą obiektów o różnych standardach. Wśród nich szczególne miejsce zajmują luksusowe apartamenty, dzięki którym wypoczynek jest naprawdę wyjątkowy. Do wyboru masz apartamenty w Amasya z basenami, klimatyzacją, telewizją kablową i szybkim Internetem oraz wieloma innymi udogodnieniami. Czekają na Ciebie również obiekty przystosowane do szczególnych potrzeb rodzin z małymi dziećmi, alergików i osób niepełnosprawnych. W każdym z apartamentów w Amasya znajdziesz to, czego potrzebujesz. Jednocześnie spędzisz czas w spokojnej atmosferze z dala od ogromnych hoteli i zatłoczonych restauracji. Możesz skorzystać w apartamentach z opcji samego noclegu lub noclegu połączonego ze śniadaniem w zależności od Twoich preferencji.\n1. Jak znaleźć apartamenty w Amasya?\nDostępne apartamenty w Amasya w kilka minut wyszuka się poprzez eSky.pl. Po podaniu terminu zameldowania i wymeldowania, liczby gości oraz oznaczeniu rodzaju obiektu, wyszukiwarka wskazuje, które apartamenty na terenie Amasya posiadają wolne pokoje w wybranym czasie. Rezerwacji każdego dostępnego noclegu możesz dokonać online bez żadnego ryzyka - anulacja rezerwacji jest bezpłatna nawet na kilka dni przed dotarciem na miejsce. Płatność za pobyt jest pobierana przez serwis lub regulowana w apartamencie.\n2. Jakie udogodnienia znajdę w apartamentach w Amasya?\nUdogodnienia w apartamentach w Amasya są zależne od standardu całego obiektu i jego lokalizacji. W części apartamentów na gości czekają w pełni wyposażone aneksy kuchenne z miejscem do gotowania, zmywarką i zestawem do parzenia kawy. W innych obiektach dodatkowo można skorzystać z transferu z lotniska i na lotnisko, łóżeczka turystycznego dla niemowląt, prywatnego basenu, mebli ogrodowych oraz osobnego wejścia i strzeżonego parkingu. Niektóre apartamenty w Amasya przyjmują gości podróżujących ze zwierzętami.\n3. Gdzie rezerwować apartamenty w Amasya?\nRezerwacja apartamentów w Amasya jest możliwa przez serwis eSky.pl, który oferuje wyłącznie sprawdzone obiekty w Polsce oraz na świecie. Na stronie znajdziesz nocleg w ponad 100 krajach w każdym zakątku globu. Rezerwacji dokonuje się w pełni bezpiecznie, dokonując płatności za pomocą karty kredytowej lub PayU. Jeżeli plany podróży ulegną zmianie, rezerwacja może zostać anulowana bez żadnych kosztów. Dzięki temu opłatę za apartament w Amasya wnosi się na długi czas przed wyjazdem bez ryzyka utraty pieniędzy.\n4. Ile kosztuje apartament w Amasya?\nCena apartamentu w Amasya jest zależna od kilku czynników i zmienia się w czasie. Na jej wysokość wpływają termin rezerwacji, długość pobytu, liczba gości, typ wybranych udogodnień w obiekcie oraz lokalizacja apartamentu. Tanie apartamenty w Amasya są dostępne głównie poza szczytem sezonu w sporej odległości od centrum. Obiekty zlokalizowane w najatrakcyjniejszych okolicach kosztują więcej, a ich ceny dodatkowo rosną w okresie wzmożonego ruchu turystycznego.\nApartamenty w Brienza


Joana | 2017-11-01\nTa książka przeleżała u mnie na stoliku całe lato i nie doczekała się swojego momentu. Natomiast, teraz gdy pojawiły się pochmurne dni automatycznie, gdy na nią spojrzałam wiedziałam, że to jest czas na coś jaskrawego (w sensie okładki) i bez względu na tematykę. Okładka swym wyglądem nie tylko mnie przyciągnęła, ale i coś w pewien sposób obiecała no i muszę przyznać, że zastałam właśnie to co mi ona przepowiadała, Nie zawiodłam się ani przez chwilę a nawet więcej czas spędzony z tą lekturą był naprawdę przyjemny.\nSięgając po tę książkę nie wiedziałam że to pierwszy tom z serii ,zatem tym bardziej ucieszył mnie fakt, iż będę miała okazję i możliwość poznać dalsze losy bohaterów. Książka zagwarantowała mi kilka miłych wieczorów, które z przyjemnością powtórzę czytając jej kontynuację.


Para parze nierówna – kogo wybrać na Offie? — uwolnijmuzyke.pl\nWysypało nam się festiwalowych dobrodziejstw w tym roku. Każdy kto prześledził pilnie koncertowy rozkład jazdy tegorocznego Off Festivalu, z pewnością spotkał się z uczuciem dziwnej konsternacji – Jak to? Moja dwa ulubione zespoły grają o tym samym czasie! Spokojnie – z nami nie zbłądzisz.\nPolecają: Krzysztof Kowalczyk, Marcin Bieniek i Krzysztof Żyła\nKim Nowak / Cieślak i Księżniczki (piątek 16.10)\nNie ma co ukrywać, tegoroczna edycja, jak nigdy wcześniej, zadbała o solidną reprezentację krajowych artystów. Organizatorzy nie oszczędzają przy tym uczestników – każą dokonywać wyboru między dwoma murowanymi debiutami roku 2010. O ile Kim Nowak premierę płyty mają już za sobą, o tyle Cieślak i Księżniczki, jeśli wierzyć zapewnieniom, wydadzą album podczas tegorocznego Off Festivalu. Polecam jednak wstrzymać ciekawość i poczekać z koncertem Cieślaka na jakąś kameralną jesienną trasę. Lepiej skorzystać z koncertowej propozycji Kim Nowak. Gęste riffy i oldschoolowe brzmienia – dla takich koncertów chodzi się na festiwale. Co do Cieślaka – lepiej zainwestować w płytę i zaznajomić się z nią, w ramach wyciszenia, po powrocie z festiwalu do domu. (MB)\nVoo Voo / Toro Y Moi (piątek 17.50)\nZawsze zastanawiam się dlaczego tacy artyści jak Toro decydują się występować na festiwalach – to przecież ostatnie miejsce, gdzie ich gęsta i delikatna produkcja mogłaby się obronić. Nie wierzę, że muzyk będzie w stanie wyciągnąć ze swojego materiału podobną jakość jak na płycie. Żeby uniknąć rozczarowania, lepiej wyruszyć pod główną scenę i skorzystać z absolutnie unikalnego koncertu grupy Voo Voo. Zespół wykona w całości swój concept album z 1987 “Sno-powiązałka”. Historii polskiego rocka nigdy za wiele. (MB)\nThe Horrors / Black Heart Procession (piątek 19.40)\nNie żebym bardziej skłaniał się ku dawnym gwiazdkom NME, ale panowie z Black Heart Procession całkiem niedawno odwiedzili nasz kraj dając dwa solidne klubowe koncerty. Z kolei The Horrors zagrają u nas po raz pierwszy. Muzycy młodzieńczy okres kopiowania swoich starszych kolegów mają dawno za sobą i obecnie stanowią całkiem interesujący okaz wizualno-muzyczny, który z całą pewnością da jeden z ciekawszych festiwalowych koncertów. (MB)\nArt Brut / Fennesz (piątek 20.40)\nWedług mnie, koncerty Fennesza nie są aż tak dobre, jak zwykło się nad je Wisłą opisywać. A szalejący po scenie Art Brut z tymi bezczelnym melodiami i charakterystycznym mówionym wokalem, może się okazać nie lada gratką. (KK)\nTindersticks / A Place To Bury Strangers (piątek 00.00)\nPrzegapić kawał świetnego shoegaze’u/noise’u o północy? Nie ma mowy! Przypominam zeszłoroczny występ Health na scenie leśnej, jeden z kilku najlepszych gigów OFF’a A.D 2009. Poza tym, później czeka nas bardzo obiecujący Joker feat. Nomad, przed którym lepiej sobie zapewnić podwójne, mocne, muzyczne expresso, aniżeli melancholijne Tindersticks. (KK)\nLenny Valentino / Efterklang (piątek 21.40)\nEfterklang zapewne chętnie wróci za jakiś rok do Polski, zachęcony ciepłym przyjęciem, z którego tak znana jest nasza publika. Za to znając temperament twórców jednego z najlepszych rodzimych albumów zeszłej dekady, nigdy więcej może już nie być nam dane wspólnie zaśpiewać “Domu Nauki Wrażeń” razem z tłumem. (KK)\nJedna z kardynalnych zasad selekcji osobistego festiwalowego line up’u mówi – “nie chadzaj na koncerty rodzimych zespołów”. Jednak nie możemy z wiadomych wskaźników i czynników uznać naszej pionierskiej supergrupy za pospolity zespół krajowy. Kto wie kiedy kolejny raz ten nasz dream team postanowi zagrać swój “jedyny, pierwszy i ostatni zarazem koncert”. A jeżeli na prawdę to ostatnia okazja? Bo choć legenda trochę obrosła mchem i poziom enigmy przerósł sam siebie… to Lenny Valentino zespołem wielkim jest i basta. (KŻ)\nPustki / FM Belfast (sobota 16.10)\nPustki szanuję, cenię, szczerze kibicuję… i co zdarza się zespołom widzianym po raz wtóry rzadko – notorycznie zaskakują. Jednak zobaczyć na własne oczy szczęśliwych Islandczyków nie zdarza się od tak, łatwo jak powódź czy susza. A jeżeli oni do tego wszystkiego mają śpiewać tak ochocze linijki jak “love me with no options” czy “I wish I had a house in the Caribbean” i podobno nawet tańczyć, zamiast nucić coś o islandzkich krasnalach przy szmerach arktycznego wiatru. Albo mają podrabiane paszporty, albo coś tu się nie zgadza… sprawdzę na własne oczy i uszy. (KŻ)\nDinosaur Jr. / Radio Dept. (sobota 00.00)\nDinosaur Jr. to legenda. Zespół, który w latach 90 jeździł na trasy z Sonic Youth i Nirvaną, zainspirował rodzący się wtedy grunge. Grupa po kilku przetasowaniach personalnych wydała w ubiegłym roku znakomity album “Farm” i zjawi się u nas w oryginalnym składzie. Podobno są w znakomitej koncertowej formie i nie wiem jak wy, ale ja na pewno zjawię się pod główną sceną żeby to sprawdzić. Na Szwedów przyjdzie jeszcze czas. (MB)\nLao Che / The Tallest Man On Earth (niedziela 17.00)\nTo bodażje najbardziej egzotyczne zestawienie. Oto naprzeciwko siebie stają polski kilkuosobowy skład, rosnący na gwiazdę polskiej muzyki rockowej i on – Kristian Matsson, najbardziej amerykański z europejskich folkowych pieśniarzy. Fani filmu “Bracie gdzie jesteś?” oraz wczesnego Dylana nie będą zawiedzeni. Zresztą kto nie chciałby zobaczyć Najwyższego Człowieka Na Ziemi? A Lao Che? Z pewnością usłyszycie ich jeszcze nie raz. Jeśli nie w klubie, to na przyszłorocznych juwenaliach. (MB)\nShearwater / Dum Dum Girls (niedziela 19.40)\nTo, że pójdę na szoł dziewcząt z Los Angeles nie ma nic wspólnego z tym, że mam słabość (posiadającą znamiona fetyszu) do kobiet z gitarami. Ani z tym, że zaśpiewały w nie najbardziej lubianym przeze mnie języku naszych sąsiadów utwór w taki sposób, że zachęciły mnie do wygrzebania ze strychu podręczników do niemieckiego. I to nie dlatego, że wydaje ich wielbiony przeze mnie SubPop będę przodownikiem groupie zaraz przy barierkach. One najzwyczajniej, najprościej w świecie grają brudno-krwistego rollującego rocka. (KŻ)\nDum Dum Girls z pozoru wypadają w tym zestawieniu ciekawiej. Miałem jednak okazję widzieć koncert dziewczyn w jednym z parków w Barcelonie i trzeba przyznać, że poza walorami wizualnymi, panie nie miały zbyt wiele do zaprezentowania. Ot takie post-shoegaze’owe granie, które ostatnimi czasy jest niebezpiecznie powielane. Z kolei Shearwater, który dla polskiego słuchacza może być nieco egzotycznym zespołem, pojawią się na scenie w kilkuosobowym składzie, który z pewnością zaczaruje słuchacza mnogością dźwięków wydobywanych z szerokiego instrumentarium. Wystarczy spojrzeć na to wykonanie “Hidden Lakes”. (MB)\nThe Flaming Lips / Kucz/Kulka (niedziela 00.00)\nCzy wybór między zespołami tej pary naprawdę wymaga jakiegokolwiek uzasadnienia? I nawet Gaby nie żal. (KŻ)\nAnti-Pop Consortium / Shining (niedziela 01.20)\nJak przed chwilą wspomniałem, na OFF’ie obstawiam przede wszystkim kapele z gatunku hałasujących, a ostatnio słychać zewsząd pozytywne opinie o występach Shining. Inna sprawa, że zamiast Raekwona, wcześniej wybiorę Trans AM… Cóż, nici ze świetnego rapu w tym roku. (KK)\nPrzeczytaj nasz wywiad z Arturem Rojkiem\nPrzeczytaj, które koncerty polecają polscy artyści\nOdwiedźcie nas po festiwalu! Opublikujemy relacje oraz rozpoczniemy odliczanie do festiwalu Tauron Nowa Muzyka\nBajzel – “Nie znikaj”\nUtworyprzemek August 04, 2010


Fotoradary – nowe oznaczenia - Blog znakowo.pl\nNa stronie Rządowego Centrum Legislacji pojawił się projekt rozporządzenia nowelizującego rozporządzenie w sprawie znaków i sygnałów drogowych. Zmianie ulec ma sposób, w jaki oznaczane są fotoradary. Dotychczasowy znak D-51 ma być zastąpiony znakami D-51a (początek strefy objętej pomiarem średniej prędkości) i D-51b (koniec tej strefy).\nFotoradary – dotychczasowy znak D-51\nNowelizacja przepisów ma na celu rozróżnienie oznakowania dla punktowego pomiaru prędkości od pomiaru odcinkowego.\nW komunikacie Ministerstwa Infrastruktury możemy przeczytać:\nZnak D-51 Automatyczna kontrola prędkości fotoradar - drogowa tablica informacyjna\nod 159,10 zł Zobacz\nFotoradary mierzące średnią prędkość będą oznaczone następującymi znakami:\nD-51a Automatyczna kontrola średniej prędkości– znak wskazujący fragment drogi objęty odcinkowym pomiarem prędkości.\nD-51b Koniec automatycznej kontroli średniej prędkości – znak wskazujący na koniec tego odcinka drogi.\nDodatkowo na znaku D-51a będzie umieszczana miniatura znaku B-33, która wskazywać będzie dopuszczalną prędkość jazdy na odcinku objętym pomiarem.\nZnak D-51a Początek strefy objętej pomiarem średniej prędkości - fotoradar pomiar odcinkowy - drogowa tablica informacyjna\nZnak D-51b Koniec strefy objętej pomiarem średniej prędkości - fotoradar pomiar odcinkowy - drogowa tablica informacyjna\nProjekt rozporządzenia rozszerza także zakres stosowania tabliczki T-1a. Ma ona wskazywać odległość znaku informacyjnego od początku odcinka drogi objętego pomiarem. Oznacza to, że możliwe będzie ustawienie dodatkowego znaku D-51a wraz z tabliczką T-1a przed początkiem odcinka drogi objętego kontrolą prędkości, w przypadku, gdy początek tego odcinka znajduje się w miejscu ograniczonej widoczności.\nKiedy zaczną obowiązywać nowe znaki?\nW tej chwili projekt nowelizacji został skierowany do konsultacji publicznych i uzgodnień międzyresortowych. Nowe przepisy wejdą w życie po upływie 14 dni od ogłoszenia w dzienniku ustaw, natomiast zarządcy dróg będą mieli 24 miesiące na wymianę dotychczasowego oznakowania.\nJulita Krzemińska 11 lutego 2019 11 lutego 2019 Bezpieczeństwo ruchu drogowego