Czy gen zdrady istnieje? - WP Kobieta\nCzy gen zdrady istnieje?\nDo zdrady przyznaje się co trzeci mężczyzna i co szósta kobieta – wynika z raportu o seksualności Polaków opracowanego przez prof. Zbigniewa Izdebskiego. Dlaczego tak często decydujemy się na „skok w bok”? Wytłumaczeń jest bardzo wiele – wychowanie, przyjęte wzorce, naturalne instynkty, a ostatnio także bardzo popularna teoria, wyjaśniająca niewierność… genetyką.\nDo zdrady przyznaje się co trzeci mężczyzna i co szósta kobieta – wynika z raportu o seksualności Polaków, opracowanego przez prof. Zbigniewa Izdebskiego. Dlaczego tak często decydujemy się na „skok w bok”? Wytłumaczeń jest bardzo wiele – wychowanie, przyjęte wzorce, naturalne instynkty, a ostatnio także bardzo popularna teoria, wyjaśniająca niewierność… genetyką.\nCzłowiek został skonstruowany przez naturę tak, żeby tęsknił za wieczną miłością. Jednak z pewnością nie został stworzony do wierności – przekonuje Robert Wright, amerykański socjobiolog. Według autora bestsellerowej książki „Moralne zwierzę” mężczyzna – podobnie jak inne samce w świecie zwierząt – dąży do posiadania więcej niż jednej partnerki seksualnej, co zwiększa jego efektywność reprodukcyjną.\nCzy podobnego zdania są Polacy, którzy przyznają się do niewierności? Wśród badanych przez prof. Zbigniewa Izdebskiego (3200 osób w wieku 15-49 lat), co piąty zdradzający tłumaczy swoje zachowanie chęcią przeżycia nowej przygody. 17 proc. szuka nowego uczucia, natomiast 15 proc. wini za to wypalenie związku. 18 proc. ankietowanych samokrytycznie przyznaje, że zaliczyło „skok w bok” z głupoty.\nNaukowcy próbują jednak znaleźć także inne wytłumaczenie niewierności. W ostatnich latach najwięcej mówi się o tzw. genie zdrady. Odpowiada on – zdaniem uczonych ze sztokholmskiego Karolinska Institute – za funkcjonowanie receptora wazopresyny, hormonu, który w istotnym stopniu decyduje o zachowaniach społecznych, łączeniu się w pary i seksualnym przywiązaniu.\nSzwedzcy badacze eksperymentowali na dwóch gatunkach norników: polnym i preriowym. Samce pierwszego, jak większość ssaków, lubią często zmieniać partnerki, natomiast norniki preriowe są monogamiczne – gdy jeden z partnerów umiera, drugi decyduje się na dożywotnią abstynencję seksualną.\nDlaczego tak się dzieje? Okazało się, że gruczoły nornika preriowego wydzielają znacznie więcej wazopresyny niż w przypadku jego polnego kuzyna. Gdy naukowcy zmodyfikowali gen receptora wazopresyny u samców nornika polnego, stały się one nagle monogamistami. Wazopresyna występuje również w mózgu człowieka i naukowcy od dawna zadają sobie pytanie, czy hormon ten nie odgrywa podobnej roli w związkach uczuciowych między ludźmi. Teraz odpowiedź wydaje się dużo łatwiejsza. Zespół pod kierownictwem Hasse Waluma badał pary, których partnerzy posiadają różne warianty genetyczne ludzkiego receptora wazopresyny. Okazało się, że mężczyźni „wyposażeni” w jeden z nich, dwa razy częściej przeżywali kryzysy małżeńskie, osiągali niższe wyniki w teście zaangażowania uczuciowego i rzadziej byli w związku małżeńskim ze swoimi partnerkami, a ich żony lub dziewczyny czuły się mniej kochane.\nBliźniaki ze skłonnościami\nTo nie koniec poszukiwań „genu zdrady”. Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku przekonują, że za niewierność odpowiada DRD4, który reguluje poziom dopaminy w naszym organizmie. Posiada go co czwarty człowiek. W mózgu takich osób podczas „skoku w bok” zachodzą procesy, podobne jak u alkoholików czy hazardzistów. Co ciekawe, człowiek z genem DRD4 wykazuje również bardziej liberalne poglądy i niekonwencjonalne przekonania polityczne.\nO genetycznych uwarunkowaniach niewierności przekonany jest także prof. Tim Spector z Twin Research Unit w St. Thomas’ Hospital w Londynie, który od 20 lat zgłębia temat zdrady. Naukowiec zauważył pewną zależność, obserwując zachowanie społeczne bliźniaków jednojajowych. Takie osoby mają w swoich komórkach identyczną informację genetyczną, więc jeśli jeden z bliźniaków miał zdecydowaną tendencję do zdrady – jego brat lub siostra postępowali podobnie. Bliźniaki dwujajowe zachowywały natomiast pełną indywidualność.\nProfesor Tim Spector zastrzega, że geny nie decydują samodzielnie o zdradzie – bardzo ważny jest również kontekst społeczny, np. dziecko, które jest świadkiem zdrady jednego z rodziców, samo po osiągnięciu dorosłości może nie mieć skrupułów przed wykonaniem „skoku w bok”. Także wielu innych naukowców zwraca uwagę, że za niewierność na pewno nie możemy obciążyć tylko genów. W dużej mierze odpowiada za to wychowanie i przyjęte wzorce społeczne.\nWedług seksuologa Andrzej Depko skłonności do zdrady ma także korzenie tkwiące w instynktach naturalnych. – W świecie zwierząt samica wybiera najsilniejszych samców, samiec zaś stara się przekazać swoje geny jak największej liczbie samic. Podobne zjawiska widać w świecie ludzkim. Jest skłonność do zdrady, kobiety zaś szukają partnerów o wysokim statusie majątkowym, aby zapewnić przyszłość potomstwu – tłumaczy Andrzej Depko w rozmowie z WP. – Jednak seksualność to coś więcej niż czysty popęd. Sama seksualność służy nie tylko potomstwu, ale i budowaniu więzi. Orgazm cementuje ze sobą ludzi. Kobieta chce satysfakcji seksualnej razem z nim i nie jest zainteresowana innymi kontaktami, chyba że życie seksualne nie jest najlepszej jakości. Podobnie jest u mężczyzn, choć grają tutaj również cechy osobowościowe, które sprawiają, iż kobiety zdradzają rzadziej, a u mężczyzn daje czasem znać pragnienie przygody – dodaje seksuolog.


Spływy pontonowe - relaks dla wszystkich chętnych|każdego zainteresowanego - bb-game.pl\nSpływy pontonowe – relaks dla wszystkich chętnych|każdego zainteresowanego\nGórskie spływy pontonowe nie bez przyczyny stają się coraz bardziej znane. Jest to wyśmienite połączenie sportu i rekreacji. Spływy pontonowe są obowiązkowym punktem na mapie turystów poszukujących wrażeń, z dala od zgiełku cywilizacji. Rafting to rekreacja, która pod wieloma względami nie jest wymagająca. Skorzystać z niej może prawie każdy. Do jej zorganizowania wystarczy większa górska rzeka oraz ponton. Przygodę z raftingiem warto rozpocząć od łatwiejszej trasy, z czasem jednak naturalne staje się korzystanie z nieco trudniejszych spływów – takich podczas, których ryzyko wywrotki jest niebywale wysokie.\nGórskie spływy pontonowe nie bez powodu stają się coraz bardziej znane. Jest to idealne połączenie sportu i rekreacji. Spływy pontonowe to obowiązkowy punkt na mapie turystów szukających wrażeń, z dala od cywilizacyjnego zgiełku. Rafting to rekreacja, która pod wieloma względami nie jest wymagająca. Skorzystać z niej może prawie każdy. Do jej zaaranżowania wystarczy górska rzeka oraz ponton. Przygodę z raftingiem warto rozpocząć od łatwiejszej trasy, z czasem jednak naturalne staje się domaganie coraz trudniejszych spływów – takich podczas, których ryzyko wywrotki jest bardzo wysokie.\nRafting to sportowo-rekreacyjna odmiana flisu. Więcej tutaj . W dawnych czasach, przy mało rozwiniętej infrastrukturze dróg albo jej całkowitym braku – najlepszą metodą transportu towarów był transport drogą wodną.\nTak samo emocjonujące zagadnienia znajdują się w analogicznym serwisie. Jeżeli chcesz je poznać – zobacz pod linkiem (http://dominikkania.pl/blog/), który jest tu.\nW dzisiejszych czasach pływa się dla przyjemności. Spływy pontonowe nie bez powodu stają się coraz bardziej znane. Aktywny wypoczynek połączony ze odkrywaniem natury od strony, której nie da się poznać wędrując pieszo czy jadąc rowerem. Ruch i świeże powietrze, dobrze zrobi osobom mającym siedzący tryb życia.\nWbrew pozorom oraz powszechnie panującej opinii, spływy pontonowe, są przeznaczony właściwie dla każdego – niezależnie od wieku, płci i poziomu sprawności fizycznej – każdy może poczuć się całkiem bezpiecznie. W stabilnych i niewywrotnych pontonach łatwo jest się zrelaksować, oglądać panoramy czy fotografować okoliczną roślinność. Uczestnicy spływu powinni być na tyle sprawni, aby wiosłować. Wygórowany wysiłek nie jest potrzebny, chodzi tylko o utrzymanie pontonu w nurcie. Nieletni mogą płynąć pontonem pod nadzorem prawnych opiekunów.\nSpływy pontonowe odbywają się w czasie, kiedy rzeka nie jest zamarznięta, mniej więcej od kwietnia do listopada. Ilość osób uczestniczących w spływie to: minimum 2, max. 82. Przed spływem każdy uczestnik, ma zaakceptować regulamin oraz dopisać się na listę obecności. Na brzegu rzeki wydawane są kaski, kamizelki i pagaje do wiosłowania. Uczestnicy pomagają wyładować pontony i ustawiają je nad wodą. Przed startem przeprowadza się krótki instruktaż, podczas którego pokazuje się jak usadowić się w pontonie, wiosłować i zabezpieczyć się przed kontaktem z wodą. Omawiane jest także zachowanie w razie zawieszenia się pontonu na kamieniach oraz wypadnięcia spływowicza za burtę. Po szkoleniu uczestnicy dzielą się na załogi, wodują pontony i zaczynają spływ. Spływ może odbyć się pod nadzorem sternika. Możliwe jest także wypożyczenie pontonów oraz spływ samodzielny. Wszystko to tutaj przejdź do serwisu.\nbrzeg • Nurt • rafting • trasy\nOdmiany paliw płynnych oraz ich sposoby wykorzystania Zacznij pływać już dziś


W sumie: 52290\nRekrutacja do przedszkola i oddziałów przedszkolnych w szkołach podstawowych.\nRekrutacja do klasy I szkoły podstawowej dla dzieci spoza obwodu szkoły.\nInformacja Wojewody Lubelskiego z dn. 27 stycznia 2021 r.\nRozporzadzenie Rady Ministrów z dnia 22 stycznia 2021 r.\nInformacja w sprawie kompostowania bioodpadów!\nNa podstawie ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach oraz Regulaminu utrzymania czystości i porządku na terenie gminy Stoczek Łukowski wprowadza się możliwość kompostowania bioodpadów stanowiących odpady komunalne w kompostownikach przydomowych!\nGminny Komisarz Spisowy w Gminie Stoczek Łukowski ogłasza otwarty i konkurencyjny nabór kandydatów na rachmistrzów spisowych wykonujących czynności w ramach prac spisowych związanych z przeprowadzeniem na terytorium Rzeczpospolitej Polskiej w 2021 r. spisu powszechnego NSP 2021\nINFORMACJA - SZCZEPIENIA PRZECIW COVID-19\nRejestracja na szczepienia - podstawowe informacje\nKLUB SENIOR + W KIENKÓWCE OTWARTY OD 01 LUTEGO 2021R.\nGminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Stoczku Łukowskim informuje, że zgodnie z decyzją Wojewody Lubelskiego z dnia 27 stycznia 2021r. Klub Senior + w Kienkówce przeznaczony dla osób powyżej 60 roku życia zostaje otwarty od 01 lutego 2021r.\nObwieszczenie Wojewody Mazowieckiego o wszczęciu postępowania w sprawie ustalenia odszkodowania za szkody powstałe w związku z ograniczeniem sposobu korzystania z nieruchomości o nieuregulowanym stanie prawnym.


Dyrekcja wodzisławskiego szpitala zapewnia, że jest w stanie zabezpieczyć część małych pacjentów z Rybnika » Radio 90 FM\nData: 28 czerwca 2021 / 16:34 Facebook Twitter\nWojewódzki Szpital Specjalistyczny nr 2 w Jastrzębiu-Zdroju zapewnia, że jest gotowy:\nSprawdziliśmy też jak wygląda sytuacja w szpitalu w Wodzisławiu Śląskim:\nRadio 90: Panie dyrektorze, czy placówka jest gotowa na przyjęcie małych pacjentów?\nKrzysztof Kowalik: Mamy oddział pediatryczny w Rydułtowach, na ten moment mamy wolne łóżka na oddziale pediatrycznym i jesteśmy w stanie część tych pacjentów zabezpieczyć. Nie wiem czy w pełnym zakresie, bo nie wiem też ile tych pacjentów jest. Na ten moment taka możliwość istnieje w określonym zakresie.\nRadio 90: Wakacje to jest taki czas wzmożonej pracy oddziału pediatrycznego czy wręcz odwrotnie jest mniej pacjentów?\nKrzysztof Kowalik: Bardzo różnie to wygląda, tydzień do tygodnia czasami nie da się porównać. W jednym tygodniu mamy pełną liczę zajętych łóżek, w drugim tygodniu w części. Bardzo trudno jest to przewidywać, jeżeli chodzi o dzieci.\nZ dyrektorem szpitala w Wodzisławiu Śląskim Krzysztofem Kowalikiem rozmawiał Arkadiusz Żabka.


Czy niedługo jest dzień urodzin Twojej pociechy albo inna impreza rodzinna? Animator dla dzieci może okazać się doskonałym pomysłem, kiedy nie masz pomysłu, w jaki sposób można zaplanować pociechom czas w taki dzień. Fachowa organizacja imprez dla dzieci jest jego specjalnością, zatem masz pewność, że przekazujesz swoje dziecko właściwej osobie. W jakiej sytuacji animator dziecięcy sprawdzi się najlepiej? Wszędzie tam, gdzie będzie dużo maluchów zatem należy zapewnić im rozrywkę oraz bezpieczeństwo. Czy zaplanowany jest bal dla dzieci czy urodziny dziecka - animator https://frickleyathleticmuseum.co.uk/www.esplodem.it/penirium-lallungamento-efficace-del-pene creme xl pene zabaw dla dzieci powinien się w takim miejscu zjawić.\nWiedziałeś, że animator dla dzieci na wesele może okazać się wybornym planem? Animator na wesele będzie niezmierną podporą tego istotnego dnia. Niektóre pary młode nie zapraszają na ślub, ponieważ mają obawy o ich bezpieczeństwo a także nudę. Tymczasem jeżeli zostaje zatrudniona animatorka dla dzieci z umiejętnościami, nie trzeba się przejmować.\nOrganizacja urodzin dla dziecka może przysporzyć sporo kłopotów rodzicom. Chcemy, aby imprezy urodzinowe dla dzieci utkwiły w ich wspomnieniach na dłuższy okres, aczkolwiek czasem nie wiemy, jak to zrobić. Animator na urodziny może rozwiązać taki kłopot. Zaproponuje atrakcyjne i pogodne harce, które będą równocześnie edukacyjne a także przyjemne.\nUrodziny dla dzieci to nie jedyna chwila, którą powinno się uprzyjemnić w taki sposób. Może to być każda okazja, w której znajdą się pociechy więc zechcesz zająć im czas w twórczy sposób. Musisz zlecić pracę animatorowi, jeśli chcesz umilić czas w ciągu jakiejś imprezy dla dzieci. Powinna być to osoba, która z łatwością zawiązuje więź z dziećmi.\nKtóry animator będzie najlepszy? Najistotniejsze cechy to cierpliwość, inwencja twórcza oraz wesołe usposobienie. Najlepszy animator bawi się bawi się tak dobrze, jak dzieci. W takim momencie możesz być pewien, że posiada do swojego fachu predyspozycje i serce. Jedynie taki animator zajmie czas dzieci.\n86 reklama w google1 pojemniki na wode1 Gdańsk110 pozycjonowanie stron google111 projektowanie stron internetowych1 city plumbing1 kod promocyjny totolotek www.kodybukmacherskie125 jak pozycjonowac strony94 pozycjonowanie lublin109 tworzenie stron www4 miasto szczecin1 raz1 plumbers near me21 Online1 Bialystok112 seo1 trzy1 emergency plumber1 Kraków94 profesjonalne pozycjonowanie stron1 dieta kubełkowa120 pozycjonowanie stron torun105 linki sponsorowane106 pozycjonowanie stron www110 pozycjonowanie szczecin


Drukarka 3D - Forum\nHOME » WYPOSAŻENIE WARSZTATOWE » DRUKARKA 3D\nPosty: 138 #2471227\nDrukarkę 3D można kupić za nieduże pieniądze. Zastanawiam się nad kupnem drukarki, mającej zastosowanie do naszych celów amatorskich - może są użytkownicy, jaka ewentualnie polecacie, jakieś wskazówki?\nElectra 19.01.2019 08:06:41\nPosty: 341 #2471241\nJa swoją drukarkę sam składałem.\nPlastiki i wałki osi X i Y kupione na allegro, rama ze sklejki, śruby osi Z z nierdzewki.\nElektronika, paski, łożyska, głowica,stół grzewczy (czarny z grzałką)... - alliexpres.\nSilniki po około 7-8zł tu kupiłem:\nZasilacz serwerowy 12V.\n... ale warto pomyśleć i zrobić obudowaną (to tez zależy jakim filamentem się drukuje i jaka jest jego jakość)\nPosty: 5 #2471466\nIlość edycji Admina: 2 Od kilku lat używam drukarki złożonej z kita, i mocno zmodyfikowanej, niemniej aktualnie jeśli ktoś nie chce zagłębiać się mocno w samo w sobie konstruowanie drukarki to lepiej kupić coś u Chińczyka, np ostatnio Creality3D CR - 10 3D jest bardzo chwalona, dostępna np na\nponiżej 1500 PLN...\nJak ktoś ma trochę więcej kasy, i chce mieć lepszy sprzęt to Zoltrax M200, a jak już koniecznie coś złożyć, to można hyper cuba...\nCo do przydatności, to drukując np z PETG można wykonać wiele elementów konstrukcyjnych, przekładni, itp itd... Niemniej to nie jest tak, że cały mechanizm wychodzi z pod drukarki\nDużo projektów można pobrać na\n, niemniej dobrze się nauczyć modelować w 3d np za pomocą darmowego Autodesk Fusion 360...\nPosty: 979 #2472622\nFusion 360 nie jest darmowy.\nPosty: 5 #2472626\nTak, jak planujesz go używać w biznesie przynoszącym ponad 100 tys USD rocznie to nie jest ,)\nPosty: 979 #2472955\nNie odnawialem jeszcze licencji po roku, ALE nie jestem pewien czy stwierdzenie "Get Fusion 360 free for 1 year if you are non-profit or if your business makes less than $100k a year. Renew as long as you need it" oznacza, ze po roku nie bedziesz musial zaplacic. To jest niestety problem z abonamentami.\nPosty: 5 #2472956\nJa odnawiałem i nie ma problemu. Te same warunki jak na początku.


Przywróć dawny wygląd swojej elewacji - Mary and Alan\nOpublikowane 24 listopada, 2019 23 listopada, 2019 przez Maciej Boczniak\nBudując dom, wybór materiału na elewacje, a także koloru nie rzadko spędza sen z powiek. W końcu będziemy musieli patrzeć na nasz wybór za każdym razem jak będziemy wracali do domu. Nawet jeśli uda już nam się dokonać wyboru i jesteśmy naprawdę zadowoleni. Po jakimś czasie znów nie będziemy mogli na nią patrzeć.\nCzyszczenie elewacji przywróci jej dawny blask\nJak wykańczamy nasze domy, czy inne budynki zastanawiamy się nad tym co będzie nie tylko wewnątrz ale i na zewnątrz budynku. Chcemy, by kolor i materiał pasował do całości. Nawet jeśli od zewnątrz nie widać tego co w środku, to wiadomym jest, że jeśli wnętrze, to stonowane kolory, szarości czy bieli, nie zdecydujemy się na rzucającą się w oczy czerwoną elewację. Wszystko musi się ze sobą spójnie łączyć. Twoja elewacja straciła kolor? Jej lata świetności minęły? Jest brudna i po prostu nie można już na nią patrzeć? To nic straconego. Zostaje jeszcze czyszczenie elewacji Łódź. Ważne jest, aby firma na którą się zdecydujemy nie czyściła każdej powierzchni tym samym detergentem. Musimy zwrócić na to uwagę. Każda elewacja jest inna, czy to struktura, deska, czy drewno. Firma powinna dowiedzieć się najpierw z jakich materiałów jest nasz budynek i jakiś usług oczekujemy. Czyszczenie elewacji jest coraz bardziej popularne. Jeśli nie chcemy zmieniać koloru tylko odzyskać poprzedni w dobrej formie to rozwiązanie idealne. Firm oferujących takie usługi jest coraz więcej. Więc nie trzeba długo szukać, by znaleźć to co chcemy.\nNie zawsze to co stare czy zabrudzone trzeba wyrzucać czy wymieniać. Można się postarać i to na co już nie możemy patrzeć odzyska swoją dawną świetność. Tak właśnie jest w przypadku elewacji. Nie ważne jakie materiały użyliśmy na jej wykonanie, przy doborze dobrego specjalisty każda powierzchnia może wyglądać jak nowa.


28 stycznia 2019 – Parafia pw. Wniebowzięcia NMP w Kalinowie\nStrona Główna » 2019 » Styczeń » 28\nDzienne Archiwa: 28 stycznia 2019\n3 Niedziela Zwykła Wraz z Kościołem powszechnym dziękujemy Panu Bogu za dar Światowych Dni Młodzieży. Pragniemy zawierzać miłującemu Ojcu młodzież całego świata, aby na współczesnych drogach, z odwagą odkrywała i wiernie wypełniała swoje życiowe i chrześcijańskie powołania. Słowa posłania skierowane dziś przez papieża odczytajmy jako drogowskaz także dla nas i […]\n2 Niedziela Zwykła Eucharystia, którą sprawowaliśmy, zjednoczyła nas wokół ołtarza Jezusa Chrystusa. W Tygodniu Powszechnej Modlitwy o Jedność Chrześcijan prosimy dobrego Boga, aby wszyscy wyznawcy Chrystusa stanowili „jedno serce i jednego ducha”, dając w ten sposób czytelne świadectwo wobec świata. W Panamie trwają Światowe Dni Młodzieży. Zapraszam do śledzenia relacji […]\n2019.01.20 – Ogłoszenia duszpasterskie\nNiedziela Chrztu Pańskiego Obchodzone dzisiaj święto Chrztu Pańskiego przypomina nam o własnym chrzcie, poprzez który Pan Bóg ogłosił nas swoimi przybranymi dziećmi i umocnił darem Ducha Świętego. Kończąc okres Bożego Narodzenia, wyruszmy na drogi codziennego życia, dając świadectwo przyjęcia Syna Bożego do naszych serc. Dzisiaj po Mszy św. o godz. […]\n2019.01.13 – Ogłoszenia duszpasterskie


Gmina Wąchock - OSP w Wąchocku ma już 102 lata!\nOSP w Wąchocku ma już 102 lata!\nStrona główna Wiadomości OSP w Wąchocku ma już 102 lata!\nW minioną sobotę uczczono 102. urodziny istnienia Ochotniczej Straży Pożarnej w Wąchocku. Okazją do spotkania na placu przed jednostką był także uroczysty moment otwarcia nowo wybudowanego garażu dla wozu bojowego Volvo oraz ich poświęcenie. Spotkanie poprowadził Prezes Ochotniczej Straży Pożarnej w Wąchocku, Ryszard Kępiński, a na jego zaproszenie przybyli zacni goście.\nOdłożenie obchodów z okazji 100-lecia istnienia OSP Wąchock, planowane w 2019 roku, zakłóciła nagła śmierć nieodżałowanego wieloletniego prezesa straży – Mirosława Sety. Nie udało się zorganizować uroczystości w 2020 roku z powodu pandemii, lecz 29 maja br. to dzień, w którym zbiórka w końcu mogła się odbyć. Tego dnia uczczono trzy okazje: urodziny jednostki oraz poświęcenie nowego wozu bojowego i jego garażu.\nZakup samochodu dla OSP w Wąchocku był prezentem od samorządu i mieszkańców na 100 lecie istnienia jednostki. Nowoczesne Volvo spełnia wszystkie najnowsze standardy i z pewnością będzie służyć strażakom i społeczności przez wiele lat. Auto to zostało zakupione w 85% z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Świętokrzyskiego. Pozostałe 15% były to środki własne gminy. Lecz to nie jedyny nowy samochód, który zakupiono dla strażaków z Gminy Wąchock. Całkiem nowy Renault D14 trafił do jednostki OSP w Wielkiej Wsi pod koniec listopada 2020 r. Jego zakup był możliwy dzięki dofinansowaniu Komendy Głównej Straży Pożarnej, Urzędu Marszałkowskiego, Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska oraz Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych za pośrednictwem budżetu Gminy Wąchock.Rozbudowę remizy w Wąchocku o stanowisko garażowe gmina w całości sfinansowała ze środków własnych.\nSobotnie spotkanie to wspomnienia, podziękowania i rozmowy na temat planów, ale przede wszystkim długo wyczekiwana możliwość do spotkania się w gronie przyjaciół Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu gminy Wąchock.\nStrażakom pełniącym służbę społecznie i zawodowo składamy najserdeczniejsze życzenia licznych sukcesów na różnych płaszczyznach życia, satysfakcji z pełnionych funkcji oraz tyle samo powrotów z akcji, co do nich wyjazdu.


Internetowy serwis z Izraela zamieścił niedawno artykuł o skandalicznym tytule: „143 uczniów zarażonych wirusem w polskich obozach śmierci”. Autorzy artykułu piszą o wycieczce szkolnej żydowskich uczniów, którzy zwiedzali w Polsce obóz koncentracyjny.\nWedług doniesień izraelskich mediów 143 uczniów miało zatruć się wirusem, który spowodował u nich silne bóle brzucha i skurcze. Wszyscy zostali przewiezieni na badania do Warszawy. W szpitalu lekarze stwierdzili, że do zatrucia nie doszło, a objawy spowodował wirus.\nW artykule nie napisano, o jakie dokładnie obozy chodzi, jednak zarówno w tytule, jak i w treści pojawiło się sformułowanie „polskich obozach śmierci”. Po fali krytyki tytuł zmieniano na „nazistowskie obozy śmierci”, a w treść użyto określenia „nazistowskie obozy zbudowane w Polsce”.\nSformułowane „polskie obozy śmierci” jest haniebne, gdyż zakłamuje historię i sugeruje, że to Polscy byli odpowiedzialni za Holocaust. Przypomnijmy, że „wpadki” tego typu zaliczył też Barack Obama czy „New York Times” i „The Guardian”.


Wymiana źródła ciepła – jak wybrać kocioł? - Bajeczny Dom\nHome / Bajeczne wnętrza / Wymiana źródła ciepła – jak wybrać kocioł?\nObecna technologia grzewcza pozwala na maksymalizację efektywności energetycznej budynku. Widać to szczególnie w nowopowstałych budynkach. Są to ekologiczne i oszczędne obiekty. Kotły 5 klasy, z certyfikatem Ecodesign wykorzystywane często, jako główne źródło ciepła w nowoczesnych domach, dają także duże możliwości starszym zabudowaniom. Nie ma przypadku w tym, że wielu użytkowników leciwych domów, decyduje się na wymianę kotła. Kotły na pellet i ekogroszek mają szereg zalet. Przede wszystkim, cechują się niskimi kosztami inwestycyjnymi i eksploatacyjnymi. Wynika to z wysokiej sprawności urządzeń. Ponadto, są to bardzo komfortowe rozwiązania, często wyposażone w automatyczne systemy sterujące i podajniki. Aby w pełni korzystać z zalet nowoczesnych kotłów, należy pamiętać o prawidłowym doborze takiego urządzenia do własnych potrzeb. Szczególnie ważne jest to w przypadku domów wybudowanych jeszcze w starej technologii.\nNajbardziej popularnym rozwiązaniem są obecnie kotły na paliwo stałe (np. urządzenia zasilane pelletem marki Defro). Są oszczędne i ergonomiczne. Koszty wytworzenia 1 kWh energii za pomocą kotła na ekogroszek to około 0,13 zł. Natomiast dla kotłów na pellet, wartość ta wynosi 0,26 zł. Dzięki podajnikom, piece te są prawie bezobsługowe. Jedyny obowiązek użytkownika to uzupełnienie zasobnika na paliwo, które wykonuje się raz na kilka dni. Sprawność takich kotłów może przekraczać nawet 90%.\nKocioł działa wydajnie tylko wtedy, gdy jego moc jest dostosowana do zapotrzebowania budynku. Moc grzewczą urządzenia dobiera się na podstawie następujących parametrów:\nOgrzewana powierzchnia [m2].\nWysokość pomieszczeń [m].\nWskaźnik powierzchniowy – dla nowych budynków wynosi 40 W/m3, natomiast dla budynków bez ociepleń 60 W/m3.\nMoc kotła jest iloczynem powyższych wartości. Dla typowych budynków gdzie wysokość pomieszczeń to około 2,60 m, można wyodrębnić standardowe zakresy mocy kotła.\nAby jeszcze lepiej określić zapotrzebowanie energetyczne budynku należy wykonać audyt energetyczny. Często wykonuje się go przed procesem termomodernizacji obiektu. Na czym polega audyt? Przede wszystkim określa on obecny stan techniczny budynku oraz aktualne koszty energii wynikające z zapotrzebowania. Audyt obejmuje wszystkie komponenty związane ze zużyciem energii:\nściany, dachy, stropodachy,\ninstalacje klimatyzacyjne (jeśli występują),\nZastosowanie wszelkich dostępnych źródeł odnawialnych (kolektory słoneczne, panele fotowoltaiczne, instalacje do spalania biomasy i inne dostępnie lokalnie odnawialne źródła energii).\nEfektem tego jest szereg propozycji zmian w budynku oraz korzyści z nich płynących. Zawiera to także rozwiązania techniczne, jakie powinny zostać wdrożone. Podsumowaniem audytu jest kosztorys planowanych inwestycji i propozycje finansowania przedsięwzięcia.\nAudytor ocenia stan budynku na podstawie dokumentacji i stanu faktycznego. Ma prawo także wymagać od klienta udostępnienia takich informacji jak aktualne zużycie energii elektrycznej oraz paliwa czy też plany skorzystania z dotacji.\nWymiana kotła to przedsięwzięcie, które z pewnością przyniesie wymierne korzyści w przyszłości. Piece starszych technologii nie dorównują sprawnością i ekologicznością nowoczesnym piecom na ekogroszek bądź pellet. Dlatego też, koszty związane z zakupem i montażem nowego kotła szybko się zwracają.\nPrevious ArticleEfektywna nauka matematyki w domu – 5 cennych porad\nNext ArticleBlachodachówka – jak ją pielęgnować?


Przegląd pogody w Bogusławcu. Pogoda Bogusławiec na dziś, jutro. Szczegółowy przegląd pogody na 16 dni w Bogusławcu. | METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Bogusławcu\nPogoda w Bogusławcu\n/ Pogoda w Bogusławcu\nPogoda Bogusławiec – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Bogusławcu dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Bogusławcu na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Bogusławcu - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Bogusławcu pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Bogusławiec – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Bogusławiec tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nUdostępnij pogodę w Bogusławcu:\nPrzegląd pogody w Bogusławcu\n54° 5′ 17″ N 15° 28′ 5″ E


Zależy ci na szybkim przyroście mięśni? Nie obejdziesz się bez odpowiedniego planu treningowego | Nauka przez podróż!\nHome » Zależy ci na szybkim przyroście mięśni? Nie obejdziesz się bez odpowiedniego planu treningowego\nWiększość panów marzy o wysportowanej sylwetce. Nawet, gdy o tym nie mówią, chcieliby mieć większe mięśnie, którymi mogliby oszołomić kobietę swojego serca, gdy bez wstydu rozebraliby się na plaży. Niestety w wielu sytuacjach prościej jest zrzucić nadprogramowe kg, aniżeli wyrzeźbić piękne ciało. Pomóc może właściwy plan treningu na siłowni.\nTaki plan powinien być przygotowany przez kompetentnego trenera, który dostosuje zestaw ćwiczeń do typu naszej figury - dowiedz się więcej. Jedni bowiem mają drobniejszą budowę i ciężko im powiększyć masę, inni zaś szybko łapią tłuszcz, więc powinni zadbać także o ćwiczenia aerobowe, aby móc go spalić. Jednak jest parę zasadniczych zasad treningowych, jakie dotyczą wszystkich.\nNajistotniejsze jest rozgrzanie ciała, bez którego nie powinieneś dźwigać ciężarów, w przeciwnej sytuacji możesz nadwyrężyć mięśnie i załatwić sobie parę dni bądź tygodni przerwy, na czym Twoja postura z pewnością straci. Po drugie należy działać systematycznie.\nKiedy będziesz potrzebować dodatkowego materiału odnoszącego się do tego typu problematyki, kliknij, a znajdziesz więcej pomocy tutaj (https://artgrafcars.pl/car/range-rover/). One również będą wartościowe.\nNie można rezygnować z treningów z racji złego humoru lub zwyczajnego lenistwa. Należy zebrać się w garść, gdyż tylko konsekwentna aktywność fizyczna przynosi pożądane rezultaty. Ważna jest również technika treningów. Nie można się spieszyć, ponieważ ruchy mają być wykonywane powoli oraz z największą dokładnością.\nTrzeba właściwie oddychać przy dźwiganiu i opuszczaniu ciężarów, jak również sukcesywnie zwielokrotniać liczbę powtórzeń i obciążenie, według planu treningowego przygotowanego przez trenera. Po paru tyg. należy przyjść po nowy plan, gdyż mięśnie mogą przyzwyczaić się do dotychczasowego wysiłku oraz nie reagować we właściwy sposób.\nZaintrygował Cię ten opis? Wejdź zatem do kolejnego artykułu i czytaj polski producent siatek sportowych do woli o interesujących Cię kwestiach.\nTreningi domagają się także stosownej diety. Poprawne zbilansowanie białek, węglowodanów oraz tłuszczy umożliwi szybciej zbliżyć się do postawionego celu.\nJeśli będziesz trzymać się powyższych zasad, będziesz mieć zagwarantowany szybki przyrost mięśni. Nie zapominaj, iż najważniejsza jest regularność działań i zachowanie reguł. By trening się nie ciągnął, a czas miło leciał, możesz namówić na ćwiczenia swojego kolegę. Wspólny wysiłek pobudza do działania i sprawia, iż rezultaty przychodzą zdecydowanie szybciej, ponieważ zawsze chcemy być o jeden krok naprzód, nawet, gdy to nasz najlepszy przyjaciel.


Spodnie softshell dziecięce FOURWINDS PANTS K Night Blue niebieski | e-Horyzont\nPodczas jesiennych spacerów leśnymi ścieżkami wśród opadniętych i kolorowych liści nie może zabraknąć ciepłych spodni. FOURWINDS PANTS nie ograniczają ruchów podczas outdoorowego szaleństwa, ponieważ wykonane są z materiału softshell FLEX SHIELD OXFORD 2L, który charakteryzuje się dużą elastycznością. Ponadto jest wiatroodporny i nienasiąkliwy. To sprawia, że FOURWINDS PANTS idealnie sprawdzają się w szarą i kapryśną pogodę z lekkimi opadami deszczu, a dzieci nie muszą rezygnować z zabaw.\nDodatkowym udogodnieniem jest regulowana szerokość w pasie, co zapewnia idealne dopasowanie i dużą wygodę. Całość dopełniają dwie kieszenie na biodrach, które pozwolą na trzymanie małych drobiazgów w zasięgu ręki.\nSpodnie posiadają certyfikaty BLUESIGN® oraz GRÜNER KNOPF. Znaczy to, że cały proces ich produkcji przebiegał w sposób zrównoważony. Nie zostały w nim również wykorzystane żadne substancje mogące mieć negatywny wpływ na ludzkie zdrowie i środowisko a standardy Międzynarodowej Organizacji Pracy zostały zachowane.\nFLEX SHIELD OXFORD 2L: bardzo wytrzymały, oddychający, elastyczny, wiatroodporny i nienasiąkliwy materiał softshell\n290 g (rozmiar 128)\nNapisz opinię o produkcie:Spodnie softshell dziecięce FOURWINDS PANTS K Night Blue


„Nic mi się nie chce” – co robić, gdy wysiada nam bateria? – Zwierciadlo.pl\n„Nic mi się nie chce” – co robić, gdy wysiada nam bateria?\nEwa Klepacka-Gryz 9 marca 2020\nPraca, dom, sport, hobby – zwykle znajdujemy na to wszystko czas. Aż pewnego dnia – na samą myśl o wstaniu z łóżka – dostajemy gęsiej skórki. I zadajemy sobie pytanie: dlaczego nic mi się nie chce?\nŻycie bez kalendarza wypełnionego po brzegi, odwołanie spotkania, kilka dni wolnego… Dla wielu osób to nie do pomyślenia. Jeśli należysz do tej grupy, pewnie podświadomie uważasz, że stale musisz działać, pracować po 12 godzin na dobę, być widocznym, bo inaczej, świat o tobie zapomni.\nA tu nagle totalna klapa, wstajesz z łóżka i myślisz: nic mi się nie chce. Nie masz siły umyć włosów, odpowiadać na maile i umawiać się na kolejne „ważne spotkania”. Masz wrażenie, że twoja energia spadła poniżej poziomu morza, w głowie totalna pustka, w sercu – zimna obojętność, a fizycznie starcza sił jedynie na wzięcie kolejnego oddechu. Nie pomaga zimny prysznic, kolejna kawa ani dana sobie w myślach reprymenda: „No dalej, rusz się, tyle spraw czeka do załatwienia”. Czujesz, że twoja wewnętrzna bateria rozładowała się do zera.\nKiedy trafia do mnie pacjent pogodzony ze swoją niemocą, jestem pełna optymizmu. Nie liczy na to, że dam mu czarodziejski bacik, którym uda mu się zmusić samego siebie do aktywności, ale oznajmia: „Mam wszystkiego dość. Dłużej już nie dam rady. Poddaję się”. To dobry znak. Zamiast walczyć ze sobą, wreszcie się zatrzymał. Ten rodzaj bezruchu pozwala na chwilę refleksję i opanowanie panującego wewnątrz chaosu, rozdźwięku pomiędzy tym, co czujemy w sercu, w głowie i w ciele.\nTym, którym wysiadły wewnętrzne baterie i u których stan „nie chce mi się” trwa niemal wiecznie, świat oferuje „cudowne” dopalacze: do wyboru, do koloru. Kawa, napoje energetyczne, preparaty na „dotlenienie” mózgu, magiczne suplementy, zestawy ćwiczeń na „pobudzenie” energii, a w najgorszym wypadku – „łagodne” antydepresanty. Kiedy te cudowne specyfiki nie przynoszą rezultatów, znajomi, lekarze, instruktorzy fitness bezradnie rozkładają ręce, a „poganiane” ciało zaczyna przejawiać coraz to nowe nieprzyjemne symptomy – pacjent trafia do terapeuty i ostatkiem sił domaga się błyskawicznego „doładowania” baterii, z której niestety nic się nie da wykrzesać, dopóki „nie chce mi się” nie zostanie zaakceptowane i do końca przeżyte.\nNastrój, a więc także stan: „nic mi się nie chce”, to barometr poziomu energii i napięcia w ciele. Robert E. Thayer, profesor psychologii, autor książki „Źródło codziennych nastrojów. Kontrola energii, napięcia i stresu”, wyróżnił cztery stany nastroju:\nW stanie spokoju–energii znajdujesz się wtedy, gdy jesteś wypoczęta, masz energię do działania, dobry nastrój.\nStan spokój–zmęczenie wskazuje na funkcjonowanie na obniżonym poziomie – trudno jest ci się skoncentrować na pracy, ale jeśli akceptujesz to i bez poczucia winy odpoczywasz albo zajmujesz się czymś, co sprawia ci przyjemność, ten stan szybko mija.\nW stanie napięcie–energia działasz, ale twoje ciało jest napięte do granic możliwości (zwłaszcza szczęki, barki, szyja i plecy). Z perspektywy ewolucyjnej ten stan przypomina gotowość do walki bądź ucieczki, która uaktywnia się w sytuacji stresu.\nStan napięcie–zmęczenie występuje wtedy, gdy poczucie „nic mi się nie chce” uaktywnia się w całej okazałości. Opadasz z sił, czujesz się wykończona, nie możesz spać, być może próbujesz ratować humor kolejną kawą albo czymś słodkim. Pojawiają się negatywne myśli, brak wiary we własne możliwości, czarne wizje przyszłości czy przekonanie o poważnej chorobie.\nRezygnacja z walki z samą sobą, próby reanimacji na siłę, zatrzymanie się w tym stanie „niechcenia”, odszyfrowanie, o co tak naprawdę chodzi, i znalezienie odpowiedzi na nurtujące pytanie: dlaczego nic mi się nie chce? – to jedyny sposób, by odzyskać energię.\nLeń wychodzi z cienia\nZanim odpowiem na pełne niepokoju pytanie pacjentki: „Co mi się stało?”, proszę, by spróbowała przyjrzeć się z uwagą i akceptacją postaci lenia, która zagościła w jej życiu. Metod pracy jest wiele, wybieramy tę, która najbardziej odpowiada pacjentce. Rysujemy postać lenia, piszemy o niej bajkę – wszystko po to, by owego nieproszonego gościa jak najlepiej scharakteryzować, a przez to poznać i wysłuchać. Ograniczenie aktywności do niezbędnego minimum i oddawanie się momentom nicnierobienia, przyglądanie się im, czucie ich – to pierwszy, najważniejszy krok. Często okazuje się, że leń pokazuje nam jakiś bardzo ważny scenariusz.\nKamila, jedna z moich pacjentek, napisała bajkę o dziewczynce, która została porzucona w ciemnym lesie. Dziewczynka chciała być dzielna. Dziarsko przedzierała się przez gęstwiny lasu i małymi rączkami zbierała kolorowe kulki, które miały pozwolić jej odnaleźć drogę do domu. Ale ilekroć jej dłonie były pełne czarodziejskich kulek, pojawiała się złowieszcza postać, która wytrącała jej kulki z rąk. Dziewczynka zostawała z pustymi rękoma, opadała z sił, siadała skulona i umierała z lęku przed rozpadnięciem się. Pomimo moich zachęt, Kamila bała się rozpaść: „nie mogę tego zrobić, bo zniknę”, a w jej zewnętrznym świecie wszystko się waliło. Kamila była dzieckiem alkoholików, często porzucanym przez rodziców. Bardzo się bała, że pewnego dnia po nią nie wrócą, a ona zniknie w wielkim, groźnym świecie. Jej kolejni mężczyźni odchodzili, praca, w którą zainwestowała całą energię, nie wypaliła. Trafiła do mnie, bo zmęczenie i zniechęcenie uniemożliwiły jej szukanie nowej pracy.\nInna pacjentka – Iwona, pracowała za trzech, po 12 godzin na dobę. Ale kiedy wracała do domu i wieczorem kładła się do łóżka, napięcie w ciele nie pozwalało jej zasnąć. Każdego dnia rano mąż rozmasowywał jej bolący kark. Ortopeda zdiagnozował cieśnie nadgarstka. Kolejna nieprzespana noc powodowała rozdrażnienie, zniechęcenie i paniczny lęk, że pewnego dnia nie będzie w stanie wstać do pracy. Iwona chodziła na masaże, ale próba rozluźnienia ciała powodowała jeszcze większe napięcie. Wspólne sesje ze mną i z terapeutą manualnym pozwoliły jej uwolnić agresję skumulowaną w mięśniach ramion, dłoniach. Dopiero kiedy minęło napięcie, wróciła energia i chęć do działania.\nKilka tygodni temu jechałam na ważne spotkanie. W pewnym momencie silnik samochodu zaczął dziwnie pracować, jakby zwolnił, samochód stracił moc. Wyłączyłam go i spróbowałam zapalić jeszcze raz. Ruszył do przodu, a potem znowu zwolnił. Kiedy odholowałam auto do warsztatu, mój mechanik przez kilkanaście minut uważnie przysłuchiwał się pracy silnika: „Posłuchajmy, co ma nam do powiedzenia”.\nWłaśnie tak. Jeśli ciągle, niemal bez przerwy dręczy cię pytanie dlaczego nic mi się nie chce?, jeśli twoja niemoc trwa dłużej niż dwa tygodnie, poddaj jej się, przestań walczyć, nie popędzaj się dopalaczami. Nie słuchaj natrętnych myśli w stylu: „No dalej, do roboty, przestań się lenić”. Po prostu połóż się i posłuchaj, co ciało ma ci do powiedzenia.\nCo czujesz? Napięcie czy osłabiające rozluźnienie? Co z twoją energią do działania?\nRozpoznanie, czy twoje „nic mi się nie chce” to stan: spokoju–zmęczenia, napięcia–energii czy raczej napięcia–zmęczenia, to pierwszy ważny krok. Jeśli jesteś zmęczona, ale spokojna, być może wystarczy kilka dni odpoczynku. Napięcie–energia domaga się zwolnienia tempa pracy i znalezienia najlepszej dla ciebie metody na rozładowanie stresu. Doskonale w takim przypadku sprawdza się umiarkowana aktywność fizyczna, np. półgodzinny spacer. W stanie napięcia nie pomogą ćwiczenia relaksacyjne, jeśli wcześniej ich nie stosowałaś. Będzie ci ciężko wytrzymać leżenie w bezruchu. Jeśli brakuje ci energii, ale nie czujesz napięcia w ciele, dobrą metodą na jej podniesienie będzie np. medytacja albo jakikolwiek sposób na zaspokojenie potrzeby przyjemności.\nPomyśl, co zwykle ci pomaga, kiedy czujesz zmęczenie psychiczne, choć ciało jest wypoczęte. Może rozmowa z przyjaciółką, lektura ciekawej książki czy dodający energii seks? Jeśli twój stan to napięcie–zmęczenie, a na dodatek pojawiają się nieprzyjemne symptomy w ciele, np. migrena, bóle żołądka czy bezsenność, skorzystaj z pomocy terapeuty – psychologa albo zaufanego terapeuty manualnego. Najważniejsze, byś uciszyła negatywne myśli, lęki, że do niczego się nie nadajesz, strach, że to na pewno jakaś poważna choroba albo co najmniej wypalenie zawodowe.\nZaufaj swojemu organizmowi; zatrzymaj się, wejdź w stan „nic mi się nie chce”, nawet go wzmocnij na tyle, aby dobrze poczuć. Nie obwiniaj się, że nic nie robisz, nie myśl z obawą, jakie to będzie miało konsekwencje. Przeżyj do końca swoją niemoc, nie bój się rozpadnięcia, zniknięcia – to tylko twoje fantazje, nic złego ci się nie stanie. Czasami akceptacja stanu rzeczy wystarczy. Nie potrzeba głębokich analiz, szukania ukrytych powodów czy sięgania do traum z dzieciństwa. Wewnętrzne akumulatory każdego z nas mają prawo od czasu do czasu się rozładować, tak po prostu. Kiedy w pełni przeżyjesz stan „nicniechcenia”, energia wróci ze zdwojoną siłą.\nEwa Klepacka-Gryz 9 listopada 2020\nEwa Klepacka-Gryz 25 listopada 2020


Quiz Jak dobrze znasz olsn.™? wypełnij teraz - quiz, test wiedzy, sprawdzian\nQuiz Jak dobrze znasz olsn.™?\nSprawdź ile wiesz o olsn.™\n#olsn.™, #przyjaźn, #przyjaciel, #przyjaciółka, #test przyjaciela, #testowanie przyjaciół\n7 x, 2010-07-10 16:35:44\nJaki kolor lubi olsn.™?\nUlubiony bohater olsn.™?\nUlubione imię olsn.™?\nUlubiona gwiazda olsn.™?\nJaki wóz chce olsn.™?\nGdzie chce pracować olsn.™?\nCo słucha olsn.™?\nWitaj na stronie Quizz.pl. U góry znajdziesz quiz Jak dobrze znasz olsn.™?. Sprawdź ile wiesz o olsn.™. Pytania testowe mają za zadanie sprawdzian Twojej wiedzy z określonej dziedziny, albo po prostu trochę rozrywki przy wypełnianiu ankiety online. Na stronie znajdziesz tysiące innych quizów, testów wiedzy i sprawdzianów na różne tematy. Są to testy wiedzy, ale też quizy rozrywkowe, ankiety z popkultury. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie


#43 Przepisy na jedną rękę: duszona młoda kapusta - Strawberries From Poland\n#43 Przepisy na jedną rękę: duszona młoda kapusta\nOstatnio przechodzę samą siebie w przygotowywaniu ekspresowych obiadów. W kuchni spędzam maksymalnie pół godziny, a najczęściej średnia moich działań to kwadrans. W czerwcu objadamy się młodą kapustą, mam na nią ogromną ochotę i mogłabym ją jeść codziennie. Do tego młode ziemniaczki w mundurkach (no bo kto by je obierał…) i obiad gotowy.\nW mojej książce “Retro kuchnia” jest przepis na podczos, czyli duszoną młodą kapustę. Receptura jest prosta, ale obecnie jeszcze bardziej ją uprościłam. Poniżej przepis na ekspresową duszoną młodą kapustę, której przygotowanie zajmuje około 10 minut, a przy sprawnym krojeniu nawet krócej. Wszystko w Waszych rękach!\nTo kolejne danie z cyklu Przepisy na jedną rękę. Ze względu na nielekką ciążę, cały 2019 rok upływa mi w kuchni pod znakiem tego cyklu. Tutaj – klik – znajdziecie wszystkie przepisy z tej grupy.\nEKSPRESOWA DUSZONA MŁODA KAPUSTA\n1 główka młodej kapusty (obrana z pierwszych liści)\n1 duży pomidor, najlepiej bez skórki\nCebulę siekam, podsmażam na maśle. W tym czasie kroję w paski kapustę (najłatwiej każdą połówkę z osobna). Koperek siekam (często kroję nożyczkami wprost do garnka). Kapustę i koperek dodaję do cebuli, solę i pieprzę, mieszam. Duszę ok. 15 minut. Na koniec dodaję pokrojonego w kostkę pomidora, duszę jeszcze 5-10 minut, aż pomidor się wymiesza z kapustą. Gotowe!\nDo kapusty można dodać majeranku, ale jak dla mnie ma zbyt intensywny smak i tłumi słodycz młodej kapusty.\n#42 Przepisy na jedną rękę: spaghetti z cukinią\nPomorskie Prestige: Krew i Woda oraz Browar PG4\nW prostocie siła! 🙂\nSerdeczne dziękuję za przepis, dużo zdrówka życzę:)\nDziękuję badz! 🙂 <3\nDziękuję bardzo! 🙂 <3\nW upalne lato takie przepisy to zbawienie ! 🙂 Uściski !\nTO prawda, u mnie tylko takie rzeczy teraz w kuchni…:)


Zamordować prostytutki - Archiwum snów - ezoforum.pl\nAugust 3, 2018 in Archiwum snów\nŚnił mi się bardzo wyraźny sen i po obudzeniu się miałam silne poczucie, że już go kiedyś śniłam.\nPamiętam tyle że pewne "my" (nie wiem kto był ze mną, ale nie byłam sama) zamordowaliśmy jakieś prostytutki (kilka, ale mało, jak jedna-dwie, nie pamiętam dokładnie) a potem ukryliśmy zwłoki w formie pochowania w ziemi jak w czasie normalnego pogrzebu. Potem, żeby ukryć tą zbrodnię zabiliśmy jeszcze więcej tych prostytutek, tym razem w ilościach "naście". Było dużo krwi na dłoniach i takie poczucie, że to "trzeba było zrobić". I chowanie tych zwłok, znowu niby to pogrzeb, a tak naprawdę ukrywanie ciał. Co szokujące dla mnie, sen nie był żadnym koszmarem, był raczej nieprzyjemny.\nI to bardzo bardzo wyraźne poczucie że już go kiedyś śniłam.\nHej. Ostatnio sobie oczyszczam magią te resztki syfu po ezoforum i jakoś mnie wzięło na odwiedziny tutaj po latach. Wchodzę i widzę, że pytasz o sen w którym z kims zakopujesz jakieś osoby. Przypomniała mi się ta nasza wspólna z Seidem wycieczka na Miejsce Mocy w Białowieży. Daj znać jak tam u ciebie\nEdited September 3, 2018 by Wiedźmin\nZabrzmi to trochę dziwnie ale moim zdaniem to bardzo dobry sen.\nNajważniejszy symbol tego snu to zakrwawione ręce - moim zdaniem to symbol oczyszczenia w miejscu pracy ( ręce to symbol narzędzi pracy). idąc dalej zbijanie prostytutek to symbol tego że coś się skończy coś co tyczy się osoby której nie szanujesz lub nie lubisz raczej ze względu na jej cechy charakteru. A skoro już atmosfera się oczyściła ( to ten pogrzeb ) postanowiłaś zrobić dalsze porządki raczej takie twoje wewnętrzne sprzątanie - zrobienie jakiegoś podsumowania, poukładania i w końcu pozamykania pewnych spraw czy etapów w życiu.\nWiedźminie, tak to Miejsce Mocy było pamiętne Pozdrawiam serdecznie i prześlij pozdrowienia Seidowi ode mnie! <3 A jeśli ten sen miałby się odnosić do Twoich porządków po tamtym syfie - we śnie to to nie były pogrzeby a raczej chowanie (z widoku) zwłok, także to nie jest jakieś definitywne oczyszczanie/załatwianie sprawy. :/\nSławomirze, moje pierwsze skojarzenie z tymi zakrwawionymi rękoma było o jakiejś ofierze czy raczej składaniu ofiary (także skojarzenie Wiedźmina jest tu uderzające, nigdy bym sama nie wpadła bo w sumie starałam się od tego odciąć i nie pasuje tu fakt że to nie ja składałam wtedy ofiarę a coś ze mnie zrobiło sobie pożywkę). Kiedyś w sumie śniłam o krwi na rękach, ale byłą to krew moja (poraniłam się o piękne krzaki malin) i skończyło się tym że bardzo poraniłam się (psychicznie) w miejscu pracy które miało być niby nobilitacją. Tym razem ta krew skojarzyła mi się raczej z "mieć krew na dłoniach" = zrobić coś niegodnego, chociaż do niczego nie mogłam i dalej nie mogę sobie tego dopasować. Była kiedyś osoba w moim miejscu pracy którą chciałabym "zabić" w sensie zabić jej wspomnienia i destrukcyjny wpływ jaki na mnie wywarła, ale w sumie to już daleka przeszłość i na szczęście nie mam już z nią żadnego styku i bardzo się z tego faktu cieszę. Nie odkopywałam tych wspomnień już dawno\nEdited September 4, 2018 by kaffka\nMoże to właśnie ten pogrzeb - twoja podświadomość dopiero poradziła sobie z tą toksyczną znajomością. Tu jest trudno zgadnąć należy brać pod uwagę że to nasza świadomość jest ograniczona ramami czasowymi, podświadomość może operować w przeszłości, teraźniejszości, przyszłości jednocześnie mieszając nam obraz senny tak że ciężko się połapać co jak i dla czego - to jest ten przywilej braku ram czasowych.\nBardzo możliwe że tak jest, dziękuję. Przyznam się szczerze że pisząc opis miałam nadzieję na kilka słów od Ciebie.


Kanał Elbląski w ogólnopolskiej reklamie. Zobacz spot - ExpressElblag.pl\nStrona główna » Wydarzenia » Kanał Elbląski w ogólnopolskiej reklamie. Zobacz spot\nKanał Elbląski w ogólnopolskiej reklamie. Zobacz spot. Radosław Kotarski w spocie reklamowym banku Millenium opowiada o specyfice Kanału Elbląskiego: jego odcinki połączone są lądowymi pochylniami, napędzanymi siłą wody. Reklama przekonuje, że podobnie Konto 360˚ napędza finanse jego klientów.\nKanał Elbląski – żeglowna droga wodna na terenie województwa warmińsko-mazurskiego. Kanał bywa także nazywany Kanałem Elbląsko-Ostródzkim lub Kanałem Ostródzko-Elbląskim.\nW 1978 fragment kanału został uznany za zabytek techniki, natomiast Rozporządzeniem Prezydenta RP z dnia 14 stycznia 2011 został uznany za pomnik historii. Kanał Elbląski w 2007 r. w plebiscycie „Rzeczpospolitej” został uznany za jeden z siedmiu cudów Polski.\nTagsbank millenium elbląg kanał elbląski millenium Kanał Elbląski w ogólnopolskiej reklamie miasto elbląg wydarzenia\nPrzewoził ciało mamy w samochodzie, a jego ojciec zaginął w tajemniczych okolicznościach


Nietrzymanie moczu – Medikor NZOZ Braniewska\nNa mimowolnym, niezależnym od naszej woli oddawaniu moczu. Wyciekający mocz powoduje uczucie wilgoci i świadomość nieprzyjemnego zapachu, działając paraliżująco na każdą osobę, której ten problem dotyczy. Prowadzi do znacznego ograniczenia aktywności społecznej, zawodowej, unikania kontaktów intymnych, ograniczenia aktywności fizycznej. Powikłania jakie za sobą niesie nietrzymanie moczu to, częste zapalenie układu moczowego, zapalenie dróg rodnych, wyprysków skórnych krocza.\nWysiłkowe nietrzymanie moczu polega na mimowolnym oddawaniu moczu podczas śmiania się, kaszlu, psikania, skakania.\nNaglące parcie na mocz polega na nagle pojawiającym się uczuciu parcia na mocz. Jeżeli nie mamy możliwości natychmiast skorzystania z toalety następuje mimowolne oddanie moczu.\nPostać mieszana jest to występowanie u jednej osoby wysiłkowego nietrzymania moczu oraz naglącego parcia na mocz.\nJak można leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu?\nJedną z najnowszych technik leczenia tej dolegliwości to laseroterapia. Jest to zabieg nie wymagający hospitalizacji, wykonywany bez znieczulenia, nieinwazyjny, bezbolesny.\nLeczenie laserowe polega na fototermicznym, nieablacyjnym obkurczaniu ścian pochwy. Zabieg powoduje wzmocnienie powięzi wewnatrzmacicznej ścian pochwy a także okolice ujścia cewki moczowej. W wyniku zabiegu dochodzi do obkurczenia tkanek poddanych zabiegowi, co w konsekwencji prowadzi do zmniejszenia kąta nachylenia cewki moczowej i przywraca jej prawidłowe funkcjonowanie.\nMimowolne, niezależne od naszej woli oddawanie moczu podczas: kaszlenia, psikania, śmiania, skakania się, wysiłku fizycznego.\nEfekt laserowego leczenia nietrzymania moczu.\nZazwyczaj wystarczy jeden zabieg aby usunąć lekkie lub średnio nasilone nietrzymanie moczu. W razie potrzeby zabieg można powtórzyć po miesiącu.


Terroryzm Geopolityka Izrael Iran Islam CIA FSB: Izrael włączył się w wojnę domową w Syrii\nIzrael włączył się w syryjską wojnę domową. Dotychczas prezentował postawę wyczekującą, ale to się musiało zmienić wraz z raportami wywiadowczymi mówiącymi o Hezbollahu gotowym do położenia łapy na syryjskich WMD. Doszło więc do chirurgicznego uderzenia lotniczego na wojskowe centrum badawcze Jamraya pod Damaszkiem i prawdopodobnie również na konwój z rakietami SA-17 przeznaczonymi dla Hezbollahu. Są również doniesienia o trafieniu celu na granicy syryjsko-libańskiej. O ataku został powiadomiony wcześniej Biały Dom, a Putin dostał ostrzeżenie, by utemperować Assada. Rosja jest wściekła na Izrael, armia syryjska na froncie golańskim postawiona w stan najwyższej gotowości, pojawiły się też doniesienia o rosyjskim Migu-31 nad Synajem. Izrael czeka na odpowiedź - zdolność Assada do jej udzielenia jest ograniczona. Rozpoczęcie starć na Golanie byłoby dla niego coup de grace. Pozostaje mu więc aktywować Hezbollah oraz Islamski Dżihad.\nEtykiety: arabskie rewolucje, Assad, Hezbollah, Izrael, Liban, Netanjahu, Palestyńczycy, rebelianci, Rosja, Syria, USA, WMD\nslav 31 stycznia 2013 12:35\n"Agencja informacyjna IRNA podała, że Iran wysłał w kosmos żywą małpę. Zacytowano wypowiedź ministra obrony narodowej, jednak nie ma możliwości zweryfikowania wiadomości. Informacja wzbudziła niepokój Izraela i niektórych przywódców państwa zachodnich."\nCzyżby była super-małpą, groźnym pilotem irańskich statków kosmicznych z gatunku małpek-talibek, te są najbardziej zajadłe...walą z lasera bez ostrzeżenia, Ape-wars.\nfoxmulder 1 lutego 2013 07:39\nNormalnie Dragon Ball :)


Nowa moda - czas na "frosting" - Czwórka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 02.01.2013 11:00\nLato w zimie staje się coraz bardziej modne. I nie chodzi wcale o efekt cieplarniany, tylko o nietypowe zdjęcia z zimowych wakacji - na leżaku, w bikini, z drinkiem z palemką w dłoni.\nNowa moda - czas na frosting\nTęsknicie za latem, upałami i bezkarnym plażowaniem? John Brownell stwierdził, że zima mu nie może przeszkodzić w delektowaniu się wypoczynkiem i sfotografował się, kiedy pił kawę i czytał gazetę siedząc po kolana w śniegu. Tym samym John zapoczątkował ruch zwany "frostingiem". Podchwycili to i inni mieszkańcy miasteczka Missoula w stanie Montana.\nTeraz ludzie na całym świecie robią w podobnej konwencji "zimowe" zdjęcia i wrzucają je do internetu.\nPaweł Kamiński z technologie.gazeta.pl twierdzi, że to kolejna moda, po owlingu i plamkingu na robienie sobie dziwnych zdjęć. - Frosting przypomina modę jaką mają nasze rodzime Morsy. Trzeba zimą udawać, że jest lato - mówi znawca tematu.\nZdania Polaków na ten temat są podzielone. Już wkrótce pewnie się przekonamy czy moda na letnie zdjęcia w zimie się u nas przyjęła.\nFrosting ma też pozytywny aspekt - można w ten sposób przyzwyczajać organizm do zimna i chłodu - hartować się. Więcej na ten temat dowiesz się z załączonego materiału Bartka Wasilewskiego w "Poranku OnLine".\nZobacz więcej na temat: Czwórka drinki internet kawa moda USA\nZimowy poślizg kontrolowany\nJak panować nad samochodem w każdych warunkach atmosferycznych? Okazuje się, że najlepiej nauczyć się wpadać w poślizg kontrolowany czyli... driftować! Oczywiście nie na ulicy, ale na specjalnie przygotowanym placu, pod okiem doświadczonego instruktora.\n06'03 Wszystko o driftingu - materiał Katarzyny Węsierskiej\nPodobno, żeby bezpiecznie jeździć w warunkach zimowych należy nauczyć się… driftować. Zdaniem ekspertów, w sytuacjach "kryzysowych" ta umiejętność pomaga skutecznie wyjść z opresji.\n– Najlepiej uczyć się na jakimś placu, w bezpiecznym miejscu – mówi Jarosław Cybulski, który zajmuje się driftingiem zawodowo. – Warto zacząć od jazdy po prostu w kółko, w przypadku której cała trudność polega właściwie wyłącznie na umiejętnym operowaniu gazem.\nNaukę driftu najlepiej zaczynać właśnie zimą, gdyż podczas trudnych warunków atmosferycznych można nauczyć się najwięcej. – Chodzi o bezpieczeństwo, bo poślizg to ułamki sekund – mówi Cybulski. – Jeśli pojedziemy gdzieś za miasto i tam znajdziemy się w takiej sytuacji, szanse na wyjście cało mają właśnie ludzie, którzy wiedzą, kiedy dodać, kiedy ująć gazu i w którą stronę skręcić kierownicę.\nDriftowanie może nauczyć kierowców panowania nad pojazdem i szybszych reakcji w niespodziewanych sytuacjach drogowych. Dowiedz się więcej o tym, jak nauczyć się driftu, słuchając nagrania materiału reporterskiego Katarzyny Węsierskiej z "Poranka OnLine".\nNajmłodszy kolekcjoner sztuki w Polsce zarabiał jako kelner w hotelu Polonia\nOstatnia aktualizacja: 28.12.2012 14:27\nPonad 250 dzieł sztuki współczesnej liczy w tej chwili kolekcja 26-latka z Zamościa. Michał Borowik jest nie tylko młodym, ale też doświadczonym kolekcjonerem, który przebojem wkroczył na salony wielkiego świata.\n14'57 Michał Borowik opowiada o swojej kolekcji sztuki współczesnej i o powodach, dla których został uznanym jednym z najciekawszych kolekcjonerów na świecie\nZ jednej strony duże pieniądze, z drugiej życiowa pasja - zdaniem ekspertów te dwa czynniki decydują o tym, czy ktoś nadaje się na kolekcjonera sztuki czy nie. Kiedyś hobby uchodziło za fanaberię żon majętnych starszych panów. Dziś coraz częściej dzieła sztuki gromadzą ludzie młodzi.\n- Zdawałem na ASP, ale się nie dostałem. Załamany wróciłem do swojego domu, do Zamościa i dzień później kupiłem pierwszy obraz. Był to "Ratusz w Zamościu" Edwarda Dwurnika - opowiada Michał Borowik. - Zanim jednak zacząłem nazywać siebie kolekcjonerem musiało upłynąć sporo czasu. Dostałem się na marketing na UW, a wieczorami pracowałem jako kelner w Polonia Palace. Każde zarobione pieniądze inwestowałem w sztukę.\nGość "Poranka OnLine" mimo młodego wieku jest jednym z najbardziej uznanych kolekcjonerów sztuki, którego nazwisko wymieniane jest obok takich osobistości jak chociażby Grażyna Kulczyk. Prace zgromadzone przez 26-latka znalazły się w gronie pięćdziesięciu najważniejszych młodych kolekcji z całego świata i zostały zaprezentowane w BMW Art Guide, przewodniku po 150 najważniejszych publicznych kolekcjach na świecie: - Autorzy przewodnika wyraźnie podkreślili, że wpływ na ich decyzję miały emocjonalny charakter i spójność mojej kolekcji. Rzeczywiście coś w tym jest, bo pod wszystkimi pracami spokojnie mógłbym się podpisać. Zaciekawiło ich też to, że autorzy tych dzieł w większości są kompletnie nieznani, a przez to wyjątkowo egzotyczni.\nNa razie kolekcję możemy oglądać w internecie, ale trwają przygotowania do pierwszej wystawy gościa Justyny Dżbik. Więcej na ten temat dowiesz się słuchając całej rozmowy z Michałem Borowikiem. Nagranie z "Poranka OnLine" znajdziesz w pliku dźwiękowym dołączonym do artykułu.\nZobacz więcej na temat: Czwórka hotel POLSKA dzieła sztuki pieniądze bmw


Dolce Vita Podróżnika: Tak wygląda moje miasto nocą....\njak ja się cieszę z Waszych komentarzy pod ostatnim postem!!!\nBardzo się cieszę, że mój pomysł się Wam spodobał i oto następny post z serii podróżniczej.\nChciałabym dziś pokazać jedno z moich ukochanych miejsc, do którego zawsze będę wracać z sentymentem.\nJest to niewielkie miasto w samym środku Włoch, malowniczo położone na otoczonym lasami i bajkowymi polami wzgórzu, na które dostajemy się jadąc wąskimi, serpentynowymi uliczkami.\nO jakim mieście mówię?\nMoże ktoś z Was o nim słyszał?\nOtóż, mowa o stolicy Umbrii, Perugii.\nZdarzyło mi się tu być dwukrotnie i, wierzcie mi, za każdym razem byłam zachwycona.\nOtóż, Perugia, mimo że jest najważniejszym miastem regionu, zachowuje spokojny i intymny klimat nieco zapomnianego włoskiego miasteczka, omijanego przez tłumy turystów, którzy tradycyjnie szturmują Toskanię lub "robią tzw. jazdę obowiązkową", czyli Wenecję-Florencję-Rzym.\nOczywiście, nie przeczę, że miasta te warto zobaczyć, jednak - i weźcie sobie do serca tę radę - NIE W WAKACJE!!!\nMówię to w pełni mojego doświadczenia podróżniczego - miasta te są oblegane zawsze, jednak to, co dzieje się w czasie letniej przerwy od pracy, przechodzi wszelkie pojęcie - wówczas zupełnie nie jesteśmy w stanie poczuć atmosfery Włoch, której oczekiwalibyśmy mając w pamięci choćby cudowne "Rzymskie wakacje", film, który szczerze uwielbiam i który sprawił, że na moją pierwszą podróż do Rzymu czekałam z zapartym tchem.\nAle, ale....jak zwykle się zapędziłam, a dziś zupełnie nie o tym.\nDziś o romantycznych widokach z mojego ukochanego miasta nocą, czyli właśnie z Perugii - to tu właśnie najczęściej zdarzyło mi się wybierać na wieczorne przechadzki - ze wzgórza ciągnął się bowiem bajkowy widok na rozświetlone milionem świateł miasto.\nSwego czasu byłam tam cały miesiąc i mieszkałam w cudownym mieszkanku w średniowiecznym domku na starym mieście, kilka kroków od głównego placu, przy którym znajduje się Fontana Magiorre, katedra oraz Palazzo dei Priori - na schodkach tych ostatnich przesiadują tak za dnia, jak i w nocy zarówno miejscowi, jak i turyści, którzy dotarli do tego nieco sennego miasteczka, które nocą ożywa w rytm muzyki i budzi swe kubki smakowe dla pysznego włoskiego jedzenia i kieliszka czerwonego wina.\nZnajdziemy tu i romantyczne restauracje z widokiem na malownicze doliny i nocne życie w centrum przy Corso Vanucci, a także i coś na studencką kieszeń.\nSwoją drogą życie studenckie kwitnie tu właśnie na głównym placu - wieczorem na schodach wokół fontanny trudno znaleźć miejsce.\nWcale nie trzeba mieć bowiem kieszeni wypchanej euro, żeby przyjemnie spędzić czas w tym mieście. Wystarczy poszukać samodzielnego mieszkania zamiast decydować się na hotel. I podróżować włoską koleją - pociągi regionalne są tanie i szczerze mówiąc dużo lepiej się prezentują niż nasze inter city, rzadko kiedy zdarzają się też opóźnienia.\nCo innego strajki... ale to już inna bajka, na zupełnie inny post. ;)\nA miało być tylko kilka zdjęć, może troszkę romantycznych, bo w końcu Walentynki w tle :)\nMiłego dnia Wam więc życzę.\nI Walentynek przez okrągły rok nie tylko od święta :):):)\nAutor: DolceVitaPodróżnika o 23:51\nEtykiety: Italy, Perugia, TRAVELLING\nAnonimowy 14 lutego 2014 19:47\nCudowne zdjęcia,piekne miejsca:)) Wszystkiego dobrego w dniu Zakochanych:))\nDolceVitaPodróżnika 14 lutego 2014 22:51\ndziękuję :) my właśnie wróciliśmy z kolacji i spacerku wieczornego po mieście :) trzeba było spalić kalorie :P miłego wieczorku i udanego weekendu :* odpoczynku :)\nMaggie 16 lutego 2014 14:13\nW ogóle się nie dziwie, że kochasz, to miejsce! Piękne, cudowne i...chcę wakacje! :-)\nA zdjęcie znaku? Na 6! :-)\nDolceVitaPodróżnika 16 lutego 2014 22:47\ndziękuję :) też bardzo lubię to zdjęcie :) no i akurat pasowało do klimatu walentynkowego :) a Perugia jest jednym z moich ulubionych miejsc :) pewnie z powodu wspomnień :) i pysznego jedzenia :)


NFL Wilson NFL City Pride Peewee Piłki futbolowe\nOficjalnie licencjonowane przez NFL piłka do futbolu Amerykańskiego składająca się z czterech różnych części, w barwach Twojej drużyny futbolowej widoczne jest logo i nazwa drużyny. Lśniąca kompozytowa skóra nadaje piłce elegancki i estetyczny wygląd. Biały szew znajdujący się na środku piłki gwarantuje trwałość. Rozmiar Pee Wee sprawia że piłka świetnie...\nGST COMPOSITE FOOTBALL PeeWee Piłka do Futbolu Amerykańskiego\nOpatentowane sznurowadła ACL, ekskluzywne wzory Wilsona i trwała kompozytowa skórzana osłona łączą się, aby zaoferować bardziej przystępną cenowo alternatywę dla naszej słynnej serii piłek do gier GST. Łącząc tę samą rodzinę wzorów Wilson GST z technologią skóry kompozytowej, opatentowanymi sznurowadłami ACL i wszytymi paskami, rodzina kompozytów GST jest...


strefaMMO.pl - Strona 295 z 302 - Portal o grach MMO\n03/11/2015 Brak komentarzy Koxiwo\nPlanetside 2: Najnowsza aktualizacja\nNajnowsza aktualizacja do Planetside 2 wywarła ogromne wrażenie na starych wyjadaczach sieciowych wojen.\n02/11/2015 Brak komentarzy zel\nBlizzard: Dyniowy konkurs\nBlizzard ogłosił zwycięzców konkursu na Haloweenową Dynie 2015.\nBattleBorn: Serwery testowe już działają\nGearbox Software, odpowiedzialny za stworzenie serii Borderlands, właśnie ogłosił, że jego shooter online BattleBorn, zostanie uruchomiony na konsole i PC z systemem Windows w dniu 9 lutego 2016.\nDas Tal: Alfa testy\n31 października wystartowały pierwsze 24/7 alfa testy Das Tal od Fairytale Distillery.\nMU2 Online: Przecieki\n„Wyciekły” filmy z MU2 Online, długo oczekiwanego sequel-u najpopularniejszej gry Webzen.\n01/11/2015 Brak komentarzy zel\nRagnarok Online: Doram nowa rasa\nRagnarok Online z okazji czternastej rocznicy obecności na koreańskim rynku otrzymał kolejną ważną aktualizację. Nowa rasa Doram zawitała na oficjalnym koreańskim serwerze RO.\n01/11/2015 3 komentarze zel\nWorld of Darkness: Reaktywacja ?\nMmorpg.com opublikowało fragment wywiadu z prezesem White Wolf Publishing, w którym potwierdził, że Paradox Interactive nabyło wszystkie prawa do kodu źródłowego i części wizualnej, związane z World of Darkness.\nBlack Desert Online: Alfa testy przedłużone\nGame Master w Black Desert – Tokaji, poinformował na forum o planach sprawdzenia pojemności serwera najnowszego dzieła studia Pearl Abyss.\n31/10/2015 Brak komentarzy zel\nAlbion Online: Zamknięte Testy od 23 listopada\nDziś niemiecki deweloper Sandbox Interactive ogłosił, że zamknięte beta testy średniowiecznego MMORPG Albion Online są planowane na 23 listopada.\n31/10/2015 Brak komentarzy Koxiwo\nMaplestory: Wersja mobilna\nOd 4 dni mamy możliwość pobrania z naszego sklepu Android oraz iOS, Pocket Maplestory. Jest to mobilna wersja wszystkim dobrze znanego MMORPG Maplestory od Nexonu.


PO: nie ma planów prywatyzacji lasów - PiS straszy wyimaginowanym zagrożeniem - Bankier.pl\nPO: nie ma planów prywatyzacji lasów - PiS straszy wyimaginowanym zagrożeniem\nW spocie Dudy, który trafił we wtorek do internetu, widać rodzinę z dwójką dzieci na przejażdżce rowerowej po lesie. W pewnym momencie dziewczynka zsiada z roweru, chce pobiec w głąb lasu i wpada na metalowe ogrodzenie, na którym widnieje informacja "teren prywatny". Głos lektora komentuje: "Bronisław Komorowski zlekceważył 2,5 miliona podpisów w obronie lasów; według mediów zgadzał się na sprzedaż polskich lasów dla zdobycia środków na rekompensaty za powojenne wywłaszczenia. Polacy nie zgadzają się na to. Polskie lasy w polskich rękach".\nWitczak ocenił, że zarzuty podnoszone w spocie to "absolutne kłamstwo". "Nie ma takiego zagrożenia. Jest to kompletnie wydumany temat" - zaznaczył poseł PO na środowej konferencji prasowej. Zapewnił, że Polsce nie grozi prywatyzacja lasów. "Mamy z jednej strony ustawę, która gwarantuje, że Lasy są państwowe i obrót tą ziemią zalesioną jest regulowany przez państwo, tak że nie ma żadnego problemu" - powiedział Witczak.\nPrzypomniał, że w ubiegłym roku to m.in. głosami PiS odrzucony został projekt PSL nowelizacji konstytucji w sprawie zakazu prywatyzacji Lasów Państwowych. Propozycja zakładała, że lasy, stanowiące własność Skarbu Państwa, nie podlegają przekształceniom własnościowym, z wyjątkiem przypadków określonych w ustawie. Chodziło o przypadki, w których przez las przebiegać ma np. linia energetyczna czy autostrada.\nAugustyn oceniła, że PiS doszedł do wniosku, iż "wielokrotnie powtarzane kłamstwo staje się prawdą". "Robią to bardzo skutecznie - wychodzą na mównicę sejmową, powtarzają w kółko, że lasy będą prywatyzowane, sprzedawane" - dodała minister w kancelarii premiera. "Naprawdę zastanawiamy się na tym, w jaki sposób można wydedukować jeszcze, żeby bronić lasy przed czymś, co nie istnieje, przed wyimaginowanym, kłamliwym zagrożeniem i robić z tego spoty kampanijne" - mówiła Augustyn. Jej zdaniem, "posuwanie się do takich praktyk jest niegodne".\nZastępca rzecznika PiS Krzysztof Łapiński jest zdania, że PO nie po raz pierwszy składa deklaracje, których później może nie dotrzymać. "Platforma w kampanii w 2007 roku zarzekała się, że nie chce komercjalizacji szpitali, po czym po wyborach zmieniła zdanie, a ówczesny jej poseł Aleksander Grad tłumaczył, że kampania rządzi się swoimi prawami. Dlatego nie wierzymy im do końca, tym bardziej że cały czas wstrzymują w Sejmie prace nad wnioskiem o przeprowadzenie referendum w sprawie Lasów Państwowych" - podkreślił Łapiński.\nOdnosząc się do kwestii odrzucenia przez PiS projektu nowelizacji konstytucji, polityk ocenił, że jego zapisy nie gwarantowały zachowania państwowego charakteru lasów. "Tam była furtka pozwalająca na to, aby ewentualne zmiany dotyczące Lasów Państwowych były uchwalane w postaci ustawy zwykłą większością głosów, a my chcemy żeby państwowy charakter lasów został jednoznacznie zapisany w konstytucji" - powiedział Łapiński. (PAP)\nTematy: PiS Wiek Las Lasy Państwowe prywatyzacja Polityk Ustawa konstytucja\n0 0 ~trollmaster 2015-05-06 21:37\nOj kłaczuszki, to lasy państowe mają podlegać przekształceniom własnościowym gdy ma przebiegać przez nie państwowa autostrada lub linia energetyczna? Ha ha ha.


• Tort - Ręcznie robione ღ art-Madam.pl\nna tort urodziny\ntopper kartka urodzinowa\nkartka urodzinowa wesele\nślub figurka na tort\nKartka urodzinowa dla dziewczynki. Urodziny cekiny. W rozmiarze 15x15cm, Ma shaker w nim różowe cekiny które się ruszają, Każda ka tka jest pakowana w pudełko z okienkiem30,00 zł szybka wysyłkaKartka urodzinowa okolicznościowa na urodziny wszystkiego najsłodszego. "ludzie listy piszą zwykłe polecone, piszą, że kochają, nie śpią, klną, całują się, po złożeniu10,00 zł Kartka urodzinowa. Kartka ręcznie wykonana z wysokiej jakości materiałów do scrapbookingu, Wymiary kartki 11/17 cm, Do kartki dołączona jest koperta15,00 zł Topper baby shower. Topper wykonany ze sklejki grubości 4mm w kolorze naturalnego drewna, możliwość pomalowania na dowolny kolor po wcześniejszym ustaleniu40,00 zł\n-17%Topper - urodziny. Topper z okazji urodzin wykonany z drewna grubości ok, 4mm, Po zakupie prosimy o podanie imienia oraz informacji które urodziny ma być przygotowany29,00 zł\n35,00 zł Topper - roczek. Topper na tort z imieniem maluszka, Dodatkową ozdobę stanowi ubranko, body, umieszczone w rogu toppera, Świetna ozdoba na urodzinowy tort, 11cm35,00 zł Topper na chrzest święty - stópki. Rękodzieło napis ozdoba. Wyjątkowa personalizowana ozdoba na tort z okazji chrztu świętego małymi uroczymi stópkami po prawej stronie, 19cm, 12cm, 22cm, 3dni robocze45,00 zł Topper z imieniem - pierwsza komunia święta. Topper na tort wykonany ze sklejki, Każdy jest personalizowany i dostosowany do wymagań zamawiającego, Czas realizacji to ok, 5 dni roboczych42,00 zł\nszybka wysyłkaZaproszenie na sesję ślubną i folder na płytę ze zdjęciami. Scrapbooking albumy handmade ręcznie robione. Zestaw, zaproszenie i folder sesję fotograficzną, Rozmiar zaproszenia 13,5 cm x 13,5 cm, wewnątrz czyste23,99 zł szybka wysyłkaZaproszenie na sesję fotograficzną ślubną. Zaproszenie wykonane metodą scrapbookingu z materiałów najwyższej jakości, Cena obejmuje kopertę oraz folię ochronną12,99 zł Śmieszna figurka na tort weselny owieczki. Całkowita wysokość figurki to około 9 cm, Figurka stanie się piękną pamiątką tego jedynego dnia200,00 zł "słodkie królestwo od kuchni" akwarela z dodatkiem piórka artystki plastyka adriany laube. Tort kot. Praca sygnowana, wysyłana w kartonowej tubie900,00 zł\nSto lat. Autorskie scrapbooking kartka tort urodzinowa. Kartka może mieć dowolny napis np 18 urodziny majki - 30 urodziny Oli itp, Proszę o informacje po zakupie jeśli napis ma zostać zmieniony14,00 zł Kartka urodzinowa dla dziewczynki. Dziewczęce dziewczynka. Wymiary kartki 13/13cm, Proszę o informację które urodzinki obchodzi dziecko w celu umieszczenia odpowiedniej liczby świeczek na torcie13,00 zł Figurka na tort miś pan młody. Ślub ręcznie robione fimo modelina. Figurka przedstawia misia pana młodego, Całkowita wysokość to około 13,4 cm, Podstawa ma kształt serca o wymiarach 7 cm x 8 cm150,00 zł Figurka na tort ślubny owieczki. Całkowita wysokość figurki to około 10 cm, podstawa 12 cm x 11 cm (z wystającymi elementami) postawa samo serce ma 9cm x 9,5 cm200,00 zł\nFigurka na tort ślubny zakochane owieczki. Całkowita wysokość figurki to około 10,5 cm, wymiary podstawy (razem z wystającymi elementami) 11,5 cm x 10 cm200,00 zł Figurka na tort ślubny biedronki. Całkowita wysokość figurki to około 14 cm, szerokość około 9 cm, Czułka wykonane z metalowych sprężynek200,00 zł -25%Topper na tort weselny. Ciasto ozdoba unikalny. Wykonany z drewna, Przed wycięciem przesyłamy projekt, Istnieje możliwość zmiany koloru, 10 dni roboczych, Grubość, 25 x 30cm60,00 zł\n80,00 zł Pudełko z tortem. Scrapbooking kartki ręcznie robione box. Wymiary złożonego pudełka: 10 x 10 x 10 cm, po rozłożeniu osiąga wymiary 30 x 30 cmwyprzedano\n-38%Figurka na tort ślubny - diddl. Całkowita wysokość figurki to około 11 cm, wymiary podstawy (razem z wystającymi elementami) 9 cm x 9,5 cm155,00 zł\n250,00 zł Torcikowy. Handmade szkło tort unikalny. Pierścionek z regulacją, wykonany ze szkła oraz elementów metalowych emaliowanych, Rozmiar uniwersalny, Polecam39,00 zł Urodzinowy exploding box tortem pani moniki. Projekt autorski, Exploding box dla niej na 40, ste urodziny, Na ściankach znajdują się eleganckie symbole, W ruloniku tekst z życzeniami, 10x10x10cmwyprzedano Urodzinowy exploding box pani sylwiii. Pudełko tort. Zapraszamwyprzedano\nTopper pierwsza komunia święta. Drewniany topper "pierwsza komunia święta” wraz z imieniem dziecka, Uroczy drewniany do wykorzystania jako ozdoba tortu, czy flower boxawyprzedano Topper pierwsza komunia święta. Drewniany topper z napisem „pierwsza komunia święta” wraz z imieniem dziecka, Wycinany precyzyjnie na ploterze laserowym, Polecamywyprzedano Exploding box - urodzinowy. Scrapbooking kartka handmade motyle pudełko. Zarezerwowane, Exploding box dla niej, Na ściankach znajdują się kobiece symbole, Środek pudełeczka zdobi urodzinowy tort, Zapraszamwyprzedano Guma balonowa. Scrapbooking kartka autorskie tort balony. Pudełko pełne radości, Marzysz o nietuzinkowej formie złożenia życzeń Małej Jubilatce, przykładowa wizualizacja)wyprzedano\nTopper ozdoba chrzest święty. Flower tort. Topper na chrzest święty na tort lub flower boxa, Drewniany z napisem wraz z imieniem dzieckawyprzedano Exploding box pani moniki. Rękodzieło scrapbooking. Zapraszamwyprzedano Topper na chrzest - zamówienie specjalne. Autorskie piki tort. Szczegóły wyglądu ustalane mailowowyprzedano Exploding box 18 urodziny. Scrapbooking kartka handmade kwiaty muzyka. Exploding box dla niej na 18, Na ściankach znajdują się symbole teatralno, muzyczne, W ruloniku tekst z życzeniami pod nim kieszonka na banknotywyprzedano\nExploding box ślubny z tortem. Exploding box ślubny wierzchu oklejony papierami w kwieciste wzory, Wieczko ozdobione jest tekturowym napisem "W dniu Ślubu", Pojedynczy egzemplarzwyprzedano Życzenia nietuzinkowe. Mam coś idealnego :) kartkę pop, Taka kartka/pudełko to sama radość, ciepłe życzenia urodzinowe :), Urodziny Poli)wyprzedano Figurka na tort ślubny dwa zakochane bobry. Całkowita wysokość figurki to około 13 cm, Figurka wykonana została z wysokiej jakości masy termoutwardzalnej (utwardzonej)wyprzedano Figurka na tort ślubny zakochane koty. Całkowita wysokość figurki to około 14,3 cm, służy jako ozdoba Tortu Ślubnegowyprzedano\nExploding box ślub - tort. Scrapbooking kartki ręcznie robione życzenia. Pudełeczko "explodujące", które stanowi świetną pamiątkę z okazji ślubu, Wymiary pudełka to ok, 10 x 10 x 10cmwyprzedano Topper na tort weselny. Napis ozdoba prezent na święta. Produkt jest wykonywany na indywidualne zamówienie, Wielkość toppera (bez nóżki do wbijania) to okwyprzedano Topper na tort weselny. Szczegóły ustalane mailowowyprzedano 100 lat-magnes ceramiczny. Rękodzieło prezent upominek święta. Mały magnes ceramiczny 100 lat w odcieniach turkusu, beżu i brązu, Wymiary 5cm, Grubość 0,4 cmwyprzedano\nFigurka na tort weselny owieczki. Całkowita wysokość figurki to około 9,5 cm, wymiary podstawy (razem z wystającymi elementami) 13 cm x 10 cmwyprzedano Kartka - młodej parze w dniu ślubu. Kartka idealna jako dodatek do prezentu w dniu ślubu, Wykonana metodą scrapbookingu elementami układanymi warstwowo, Pojedyncze egzemplarzewyprzedano Topper na tort weselny. 5mm, 25 x 17cm, wymiary z nóżką, Wymiary mogą się nieco różnić w zależności od rodzaju napisuwyprzedano Truskawkowy torcik - brelok. Macaron różowy. Breloczek z kawałkiem tortu śmietankowo, truskawkowego tortu oraz macaron'kiem, Słodkości wykonane ręcznie z masy FIMOwyprzedano\nZamówienie specjalne. Zamówienie pani kamili, Breloczek z kawałkiem tortu, makaronikiem, pączkiem oraz babeczka, Czas realizacji do 7dni roboczychwyprzedano Exploding box - dwie sztuki. Hand-made ślub życzenia tort. Dwa pudełka ślubne na zamówienie, Wewnątrz para młoda na mostku oraz tort 3D, Kolorystyka oraz personalizacja wg ustaleńwyprzedano Miętowy torcik - brelok do kluczy. Handmade niebieski fimo. Słodkości wykonane ręcznie z masy FIMOwyprzedano Ciastko z brzoskwinią - brelok. Rękodzieło prezent brzoskwinie. Ciastko wykonane z masy FIMOwyprzedano\nBrelok z tortem i figami. Breloczek został wykonany ręcznie z masy FIMOwyprzedano Para młoda figurki na tort. Dwa króliczki na tort, Panna Młoda i Pan Młody, Śmieszny dodatek na weselnywyprzedano Para młoda na tort. Króliczki na tort, Panna Młoda, Pan Młody oraz dwa małe Króliczkiwyprzedano Para młoda na tort weselny. Dwa króliczki na tort, Panna Młoda i Pan Młody, Śmieszny dodatek na weselnywyprzedano\nŚwiąteczny prezent młoda para na tort. Są wykonane z bawełny, szyte ręcznie, trochę maszyną :)wyprzedano Figurki na tort ślubny. Króliczki posiadają patyczki, dzięki którym można wbić je w tortwyprzedano Figurka na tort ślubny. Całkowita wysokość figurki to około 9,5 cm, wymiary podstawy (razem z wystającymi elementami) 7 cm x 12 cmwyprzedano Figurka na tort ślubny dwie owce. Całkowita wysokość figurki to około 9,3 cm, wymiary podstawy (razem z wystającymi elementami) 11 cm x 13 cmwyprzedano\nKolczyki - torcik - wiszące długie. Kolczyki zrobione są ręcznie z masy termoutwardzalnej oraz metalowych elementów, Jeden, niepowtarzalny egzemplarz, Długość ok, 7,5 cmwyprzedano Podwieczorek alicji. Karta tort unikalny. Witam, przedmiotem sprzedaży jest piękna ręcznie wykonana bransoletka inspirowana alicją w krainie czarów, 18cm, Zapraszam :)wyprzedano\nTort girlanda - rekwizty sesji fotograficznych. Zestaw tort girlanda, Kolorowy z tkaniny, idealny do dziecięcych urodzinowych sesji fotograficznych, jest miękki i lekki, napiszwyprzedano Breloczek z tortem. Brelok fimo. Breloczek z dużym kawałkiem tortu oraz ciastkiem w lukrowej polewie z posypką, Ciastka wykonane ręcznie z masy FIMOwyprzedano\nKolczyki torciki święta. Masa modelina. Długość kolczyków to około 3,5 cm, Bigle otwarte, posiadają silikonowe zatyczkiwyprzedano Torciki z kawałkami dyni. Tort fimo. Długość bez bigla 2cmwyprzedano\nBransoletka marcepanka z błękitną różą. Handmade ceramika fimo. Bransoletka inspirowana "alicją w krainie czarów" wykonana jest z dbałością o każdy detal, 20cmwyprzedano Figurka na tort ślubny - zakochane biedronki. Całkowita wysokość figurki to około 12 cm, Jest możliwość wykonania specjalnego zamówienia na FIGURKI NA TORT ŚLUBNYwyprzedano


2018-05-16T11:45:00+02:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nOstrołęka, 16 maja 2018, 11:45\nSylwia Zera jest pasjonatką fotografii, górskich wędrówek, ciszy i niezwykłych historii. Miłośniczka mnogości interpretacji, eksperymentująca z różnymi technikami fotograficznymi (polaroid, analog, cyfra, pinhole). Wyrażenie siebie, emocjonalność i treść stawia ponad technikę.\n„Zabieram Was w podróż martwym i pustym pociągiem relacji Paryż – Stambuł… Początki Orient Expressu sięgają 1883 roku, pokonywał on trasę około 3000 kilometrów, kojarzony z komfortem i bogactwem, niczym morskie wycieczkowce w wersji lądowej. Sam temat Orient Expressu pojawiał się niejednokrotnie w światowej kinematografii oraz literaturze. Jednak niewiele osób wie, że niedaleko przejścia granicznego w Terespolu stoi porzuconych 13 luksusowych wagonów… Pociąg utknął w 2008 roku na zapomnianej bocznicy w Małaszewiczach. Za wschodnią granicą musiał używać szerszych kół, a normalnotorowe wózki wagonów były przechowywane w Brześciu. Gdy pojawił się pomysł przetransportowania go do Wiednia, okazało się, że koszt przewyższyłby wartość niszczejącego już jakiś czas składu. Czy dla legendarnego Orient Expressu jest jeszcze nadzieja na ratunek?” - tak o swojej wystawie opowiada autorka prac, Sylwia Zera.\nWernisaż wystawy odbędzie się w piątek, 18 maja o godzinie 18:00 w Ostrołęckim Centrum Kultury.\nWięcej o: Ostrołęka, OCK, Ostrołęckie Centrum Kultury, Sylwia Zera, Lost Station, wernisaż wystawy


GC Investment S.A. - Akcje, Notowania, Profile spółek - Inwestycje.pl\nJesteś w: Strona główna » Giełda » GCINVEST\nGC Investment S.A. [GCI] Kod ISIN: PLGCINV00011\n17.05.2018 15:47 Raport roczny Krakowskiego Banku Spółdzielczego za rok 2017\n17.05.2018 10:20 Korekta raportu rocznego Statima S.A. za rok obrotowy 2017\n17.05.2018 08:53 Raport roczny Statima S.A. za rok obrotowy 2017.\n15.05.2018 21:40 Raport okresowy za I kwartał 2018 r. Fintech S.A.\n15.05.2018 20:49 Raport okresowy za I kwartał 2018 roku\nGC Investment S.A. rozpoczęła działalność w 1993 roku. Zajmowała się pozyskiwaniem nieruchomości i gospodarczym ich wykorzystaniem na własny rachunek. Z czasem rozwinęła swoją działalność o poszukiwanie terenów inwestycyjnych dla inwestorów zewnętrznych i obsługę procesu inwestycyjnego. Od sierpnia 2005 r. posiada swoją wyspecjalizowaną pracownię architektoniczną, która wykonuje projekty wg wskazań inwestorów oraz własne projekty autorskie.\nZ dniem 1 stycznia 2006 r. w strukturę GC Investment Sp. z o.o. włączony został Z.R.B. "GOLI GLASS" istniejący od 1993 r., tym samym posiadający wieloletnie doświadczenie w branży budowlanej. Po połączeniu spółka dysponuje potencjałem, który pozwala samodzielnie obsłużyć cały proces inwestycyjny bądź jego dowolny etap zależnie od potrzeb inwestora.\nInformacje o spółce GCINVEST\nData pierwszego notowania 2011-03-31\nNr telefonu +48 (32)6038570\nNr faxu +48 (32)6038571\nAdres www www.gcinvest.pl\nPrezes zarządu Michał Goli\nKod wg PKD 6810Z\nData powstania podmiotu 1998-11-19\nData rozpoczęcia działalności 1998-11-19\nNumer KRS 343871\nGC Investment S.A. rozpoczęła działalność w 1993 roku. Zajmowała się pozyskiwaniem nieruchomości i gospodarczym ich wykorzystaniem na własny rachunek. Z czasem rozwinęła swoją ...\twięcej →\nMGJ INWESTYCJE 40.40% udziałów\nliczba akcji: 10102566, liczba głosów 10102566\nTomasz Przeradzki 8.90% udziałów\nliczba akcji: 2225000, liczba głosów 2225000\nInni 50.7% udziałów\nliczba akcji: 12679618, liczba głosów 12679618


..:: 17WBZ - 17 Wielkopolska Brygada Zmechanizowana :: Szkolenie ::..\nSzkolenie programowe - jest zasadniczym rodzajem szkolenia pododdziałów 17WBZ. Realizowane ono jest w oparciu o obowiązujący porządek dnia jednostki. Szkolenie bojowe na obiektach szkoleniowych Brygady oraz obiektach OSPWL Wędrzyn realizowane jest przez trzy dni każdego tygodnia (wtorek, środa i czwartek) W poniedziałki i piątki realizowane są dni techniczne, szkolenia teoretyczne z wykorzystaniem sal wykładowych i urządzeń szkolno treningowych. Dni te służą również do przygotowania zajęć na kolejny tydzień, realizację instruktaży do zajęć, obsługę sprzętu czy też wykorzystanie dni wolnych. Gestorami czasu szkoleniowego są dowódcy pododdziałów. To oni decydują w jaki wymiarze szkolić się będą ich pododdziały z zachowaniem 40-to godzinnego systemu pracy w ciągu tygodnia.\nNad prawidłowym przebiegiem szkolenia programowego czuwa specjalnie do tego celu powołane Taktyczne Centrum Operacyjne TOC, którego zadaniem jest monitorowanie procesu szkolenia pododdziałów Brygady, reagowanie na zagrożenie w jego realizacji jak również informowanie dowódcy w zakresie uzyskanych wyników szkoleniowych przez pododdziały.\nPododdziały brygady szkolenie programowe realizują w oparciu o bogatą bazę szkoleniową garnizonów Międzyrzecz i Wędrzyn jak również w oparciu o obiekty szkoleniowe OSPWL Wędrzyn.\nSzkolenie poligonowe – Pododdziały brygady w ciągu roku szkoleniowego aktywnie wykorzystują bazę szkoleniową nie tylko znajdującą się w zasobach brygady ale również całych Sił Zbrojnych. Na poligonach pododdziały realizują najważniejsze zadania szkoleniowe z taktyki i szkolenia ogniowego. Szkolenia te są sprawdzeniem przygotowania pododdziałów do wykonywania zadań bojowych. Pododdziały ogólnowojskowe i artylerii wykorzystują przede wszystkim obiekty szkoleniowe poligonów OSPWL Wędrzyn, OSPWL Żagań – Świętoszów, OSPWL Drawsko Pomorskie i OSW w Białej Górze. Pododdziały rozpoznawcze szkolą się co roku na obiektach poligonu Drawsko Pomorskie i OSG Jodła gdzie doskonalą zagadnienia wspinaczki i jazdy na nartach. Dywizjon przeciwlotniczy w ramach zgrupowań pododdziałów przeciwlotniczych szkoli się na OSPSP Ustka a pluton chemiczny na OSPWL Drawsko Pomorskie.\n- Brygada realizuje również kursy stacjonarne w nauczaniu języka angielskiego na poziomie I i II stopnia znajomości. Szkolenie to odbywa się równolegle w garnizonach Międzyrzecz i Wędrzyn.\nDla kadry posiadającej już dany poziom znajomości języka organizowane jest szkolenie doskonalące celem podwyższenia kwalifikacji językowych.\n- wykorzystując Ośrodki szkolenia i Centra szkolenia Wojsk lądowych w ramach szkolenia kursowego realizowane jest szkolenie doskonalące i certyfikujące dla żołnierzy brygady zakończone nadawaniem uprawnień i certyfikatów niezbędnych do zajmowania określonego stanowiska służbowego.\nMateriał przedstawia główne elementy szkolenia poligonowego przygotowującego pododdziały brygady do wyjazdu na misje poza granicami kraju (IX zmiana PKW Afganistan).\nWspółdziałanie z instytucjami pozamilitarnymi:\nW celu uatrakcyjnienia szkolenia brygada w swojej działalności szkoleniowej wykorzystuje doświadczenia ogniw pozamilitarnych. Współpraca ta owocuje nabyciem dodatkowych umiejętności niezbędnych do wykonywania zadań na polu walki.\n- Wyciągając wnioski z misji poza granicami kraju nawiązano współdziałanie z Rejonowym Społecznym Sztabem Ratownictwa Medycznego w Międzyrzeczu. Owocem współpracy jest dążenie do przeszkolenia 100% żołnierzy brygady z udzielania pierwszej pomocy medycznej na polu walki oraz doskonalenie personelu GZM w realnych zagrożeniach poprzez uczestnictwo zespołów medycznych w różnego rodzaju ćwiczeniach ratowniczych na terenie całego województwa lubuskiego.\n- współdziałanie z Ośrodkiem szkolenia Delta zaowocowało organizacją pierwszych w Polsce otwartych zawodów strzelców wyborowych w których oprócz służb mundurowych udział biorą zespoły i zawodnicy organizacji paramilitarnych i sportowych.


This is another blog about beauty stuff: Wibo, pomadki Eliksir (03, 05, 06, 07, 09)\nIwetto 24 października 2014 21:10\nMam trzy i jestem z każdego bardzo zadowolona :) Jestem ciekawa czy pojawią się w nowej odsłonie czy zostaną zamienione.\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:17\nno właśnie; zobaczymy, co Wibo nam wymyśli :)\nBeauty Wizaż 24 października 2014 21:12\nPomadki są bardzo kremowe, nawilżające i dobrze się sprzedają, podejrzewam, że znowu zmienią opakowania. Moją faworytką jest 06 :-)\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:23\na to już była jakaś zmiana opakowań tych szminek? nie zarejestrowałam tego faktu...\nBeauty Wizaż 25 października 2014 09:02\nNie wiem czy pamiętasz ale poprzednio były w fioletowych opakowaniach na taki guziczek? Też było kiepskie.\nsimply_a_woman 25 października 2014 10:47\ncoś mi zaczyna świtać :)\nHexxana 24 października 2014 21:17\nKiedyś byłam fanką, jeden kolor mnie uwiódł. Na tym się skończyło ;) Za dużo innych smakołyków, dlatego Wibo powiedziałam bye bye ;)\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:24\nfakt, baaardzo dużo cukierasów na rynku :D\nPrzyznaję, można dostać oczopląsu w szafach ;) I ciągle te nowe serie... :D\nsimply_a_woman 25 października 2014 10:48\ndlatego tyle pomadek mi się uzbierało :P\nmaroccanmint 24 października 2014 21:21\nHo, ho, ho, biegnę po numer 9! :)\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:25\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:32\naha, czerwień 08 też mogłaby Ci się spodobać :)\nNena 24 października 2014 21:29\nNie kręcą mnie, nie mam ani jednej i nie planuje, chociaż Twoje zdjęcia zachęcają :)\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:26\nmialam kiedys jedna, ale nie pamietam juz numerku - 6 lub 7, zgaszony roz :)\nkolor byl piekny, aplikacja super, ale trwalosc... moze 30 min i po niej :(\nniezla sobie kolekcje zaserwowalas :)\nw ogole to bardzo bym chciala zobaczyc Twoj zbior pomadek!\nja zrobilam ostatnio porzadki i z wieloma sie pozegnalam... :)\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:29\npamiętam, że u Ciebie pomadka była wyjątkowo nietrwała...\nwiesz jak mam, lubię porównać sobie kilka sztuk pomadek z tej samej serii i zobaczyć, czy są jakieś znaczące różnice, o czym mogę potem wspomnieć na blogu ;)\npomadek mam między 60 a 70, dokładnie nie liczyłam :)\nja tez lubie miec jedna pomadke w kilku kolorach ;)\nczasem ta sama pomadka w innym kolorze jest zupelnie inna jesli chodzi o wlasciwosci\nsimply_a_woman 25 października 2014 16:46\nInga B. 24 października 2014 22:36\n06 chętnie bym za taką cenę kupiła, ale za nic nie mogę znaleźć niemacanego egzemplarza :(\nsimply_a_woman 24 października 2014 23:31\noj tak, to niestety częsty problem w Rossmannie :(\nMajek 25 października 2014 08:18\nZawsze chciałam kupić 09, ale nigdy ich nie było. W ogóle zawsze te pomadki były porozwalane, pootwierane (wszystkie) i w sumie nie mam żadnego Eliksiru ;/\nsimply_a_woman 25 października 2014 10:50\nw wielu Rossmannach rzeczywiście widziałam takie pobojowisko. klienci wstydu nie mają! są testery, ale macanci zabierają się za nowe kosmetyki... na szczęście udało mi się dorwać kilka niezmacanych sztuk...\n9thPrincess 25 października 2014 09:27\nBardzo je lubie bo rzeczywiscie nie wysuszaja ust. Ale za zmiane opakowania bede producentowi bardzo wdzieczna, bo moje wszystkie sie polamaly a wcale nie byla wobec nich brutalna;)\nRzeczywiście usta są miło natłuszczone podczas noszenia Elixirków, ale jak dla mnie to one są aż zbyt miękkie. Rozmazywały mi się i po godzinie nie wyglądały zbyt ładnie. Wolę jednak Rimmela, który jest "suchszy", ale trzyma się lepiej na miejscu. Z Twojej kolekcji miałam nr 5 i 6. spodobała mi się za to ta czerwień / bordo nr 9. Nie mam takiego koloru, JESZCZE ;)\nsimply_a_woman 25 października 2014 10:52\nnie zauważyłam u siebie rozmazywania. co nie umniejsza faktu, że szminki Rimmela to mistrzostwo świata (bardzo je lubię) i wiele szminek nie dorasta im do pięt :)\nMam tylko dwie, ale gdyby ktoś zapytał mnie, jaką firmę mogłabym polecić pod kątem pomadek, od razu wskazałabym na Rimmela. A co ciekawe - ich tuszów do rzęs wprost nie znoszę :D\nsimply_a_woman 15 listopada 2014 01:10\nmam tak samo! ich tusze są beznadziejne...\nstrī-linga 25 października 2014 10:42\nja przeważnie noszę po 7-8 produktów do ust jednocześnie w torebce i eliksir się zawsze trafi ;)\nja noszę w torebce tylko to, co danego dnia mam na ustach :)\nKatalina 25 października 2014 11:00\n6 wygląda najbardziej po mojemu. Inna sprawa, że mam i tak więcej pomadek niż zużywam, więc póki co trzymam się z dala od wszelkich pokus ;)\nsimply_a_woman 25 października 2014 12:30\nteż mam więcej pomadek niż mi trzeba, ale mam do nich ogroooomną słabość...\nBasia 25 października 2014 12:39\n06 mi się podoba, reszta jakoś tak zbyt odważna jak na mnie :)\nsimply_a_woman 25 października 2014 16:48\nno co Ty, tutaj tylko 03 i 09 są odważniejsze. 05, 06 i 07 to delikatesy :)\nChoccolate 25 października 2014 12:46\nLubię te pomadki, tylko nienawidzę opakowania :D\nsimply_a_woman 25 października 2014 16:49\nMichalina Mielnicka 25 października 2014 13:04\nŁadne kolorki. Nie wiedziałam, że wycofują tą serię pomadek. Muszę poszukać nudziaka :)\nsimply_a_woman 25 października 2014 16:50\npolecam, zwłaszcza za 4,29 zł ;)\nAllaboutourbeauty 25 października 2014 14:55\nNajbardziej podoba mi się 06 ;)\nGARDOLINA 25 października 2014 15:10\n09 bardzo w moim guście;)\nsimply_a_woman 25 października 2014 16:51\nMam 5, 6 a 7 i bardzo je lubię:)\nsimply_a_woman 25 października 2014 17:23\nCookie 25 października 2014 17:26\n06 i 07 wyglądają cudnie! :D Ja im nie uległam, za to Catrice i Golden Rose ubóstwiam :)\nsimply_a_woman 25 października 2014 22:28\nja nie znam pomadek Catrice :)\nCandy Killer 25 października 2014 22:06\nmam 2 i ....niby faaaajne ale jakos nie uzywam ;) za krotko sie trzymaja :)\nsimply_a_woman 25 października 2014 22:29\nNie przepadam za Eliksirami, ale kolory mają niezwykle twarzowe:)\nsimply_a_woman 25 października 2014 23:33\nVeronika (veronique228) 26 października 2014 00:03\nMiałam 07 i 06 ale u mnie wyglądały bardziej hmmm neonowo ? Coś jak jasny, ale mocny róż, tak samo 06 :)\nsimply_a_woman 26 października 2014 01:26\nmoże masz bardziej napigmentowane usta od moich?\nLady In Purplee 26 października 2014 00:17\nAle trafiłaś z odcieniami, wszystkie mi się u Ciebie podobają ;) Ja mam mocną czerwień i jakoś tak zapomniałam zupełnie o niej. Muszę ją "odkurzyć", bo pamiętam, że dobrze mi się ją nosiło :)\nodkurz, odkurz, to przyjemne pomadki są ;)\nEsy, floresy, fantasmagorie 26 października 2014 10:36\nJa miałam ogromne trudności żeby dorwać jakąś niewymazaną ...no po prostu dno to co się działo na standach ..udało mi się chyba w ostatniej chwili - mam 7 i jest faktycznie całkiem sympatyczna ale nie planuję jednak innych zakupów - chciałam spróbować:)\nCiekawe co wymyśli Wibo ;)\nsimply_a_woman 26 października 2014 14:13\nto prawda, że czasami na standach jest istne pobojowisko :(\nJoanna (kosmetyczny-przekladaniec) 26 października 2014 11:48\nMam jeden eliksirek i w kategorii takich lekkich pomadek bardzo ją lubię. Trwałością nie grzeszy, ale jest bardzo lekki i dobrze nawilża moje usta. Na ogół noszę go wrzuconego do torby, którą noszę do pracy. Przypominają mi nieco Colou Whisper z Maybellina, choć chyba ją wolę bardziej. Za to produkt od Wibo ma korzystną cenę :-)\nsimply_a_woman 26 października 2014 14:15\nja whisperki będę dopiero tak dogłębniej testować ;)\nTo ciekawa jestem Twoich wrażeń :-)\nsimply_a_woman 2 listopada 2014 14:33\nna pewno będzie wpis ;)\nEnka 26 października 2014 12:30\nMam nadzieję, że producent faktycznie planuje zmienić tylko opakowania, a nie wycofać Eliksiry całkowicie, byłoby szkoda. Mam 01 i 05, obie lubię i z chęcią je noszę :)\nsimply_a_woman 26 października 2014 14:17\none się dość dobrze sprzedają, więc miejmy nadzieję, że faktycznie chodzi o zmianę opakowań ;)\nJuicyBeige 27 października 2014 08:34\nJa mam wrażenie, że Tobie jest pięknie w każdej pomadce, idealnie w każdym kolorze wyglądasz.\nsimply_a_woman 27 października 2014 13:09\nstaram się tak dobierać kolory, żeby nie było tragedii ;) dziękuję :)\nKempek 29 października 2014 17:09\nCzytałam tyle pozytywnych recenzji o nich, że też mi się zachciało - dostałam na Gwiazdkę i... użyłam od tamtej pory dokładnie 4 razy. Mnie one nie przekonują, a szkoda, bo myślałam, że będzie hit... :(\nsimply_a_woman 29 października 2014 22:06\na co dokładnie Ci w nich nie odpowiada?\nKempek 31 października 2014 20:58\nMiałam nadzieję, że będzie ciut trwalsza, potwornie się lepi na ustach - bardzo tego nie lubię.\nNo i może to kwestia koloru, ale podkreśla każdą, najmniejszą nawet skórkę i zadzior na ustach - nawet te, których gołym okiem bez niej nie widać :( Ja mam tak, że przygryzam i często mam jakieś miejsce już zagojone, nie widać tam ranki, a po nałożeniu tej pomadki się robi w tym miejscu czarna dziura :(\nsimply_a_woman 31 października 2014 21:36\nsama niczego takiego nie doświadczyłam, ale rzeczywiście nie brzmi to najlepiej. szkoda, że pomadki aż tak się u Ciebie nie sprawdzają :(\nKempek 1 listopada 2014 15:23\nMoże kwestia tego ciemnego koloru...\nMoja siostra ma jakis majtkowy róż i jest zadowolona... Trudno - widocznie nie dla mnie one :)\nGdzie mogę je kupić??\nsimply_a_woman 18 grudnia 2014 12:34\nniestety już nigdzie. kupiłam je w cenie na do widzenia w Rossmannie. teraz Wibo zastąpiło eliksiry pomadkami glossy temptation. mają dość podobne kolory do eliksirów, ale nie wiem, czy tak samo zachowują się na ustach...


Miejsce pocztowkowe - recenzja Vlacherna Monastery, Korfu, Grecja - TripAdvisor\nMiejsce pocztowkowe - Vlacherna Monastery\nWarto przyjechac w to miejsce chociazby dla samych widoków. Wrazenie robia tez samoloty ladujace na... Przeczytaj więcej\nMoim zdaniem to najbardziej rozpoznawalny kadr z Korfu. Biały monastyr na wodzie. Miejsce którego nie można pominąć zwiedzając wyspę z dwóch powodow: 1) wspomniany pocztówkowy widoczek, 2) obok znajduje się lotnisko więc ładujące i startujące samoloty mamy tuż nad głowami! Nawet jak nie jesteś spotterem to każdy chce tam być i usłyszeć lub poczuć startującego boeinga!\nVlacherna Monastery — zapytaj autora recenzji: kazald\n2 z 7 wśród 709 recenzji


Dieta lekkostrawna - wskazania, menu | Primavera Jastrzębia Góra\nDieta lekkostrawna to przede wszystkim odżywianie mające na celu nieobciążanie układu pokarmowego. Nazywana jest ona również dietą leczniczą, ponieważ jest zalecana w przypadku różnych schorzeń. Ma ona pozytywny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Jakie są wskazania do jej stosowania? Jak wybrać produkty? Podpowiadamy!\nDieta lekkostrawna pokrywa zapotrzebowanie kaloryczne człowieka, a przy tym uwzględnia jego stan zdrowia. Jej zadaniem jest odciążenie układu trawiennego, dzięki któremu organizm będzie mógł poświęcić więcej energii na regenerację lub walkę ze schorzeniami. W tym celu posiłki przygotowuje się tak, żeby organizm mógł je łatwo przyswoić. W diecie lekkostrawnej unika się niektórych produktów: tłuszczy, produktów smażonych, wzdymających oraz ostrych przypraw.\nLekkostrawne menu zaleca się przede wszystkim osobom starszym, ponieważ ich układ pokarmowy nie toleruje dobrze wszystkich dań. Dieta lekkostrawna (menu) rekomenduje się osobom, które borykają się z problemami trawiennymi np. wzdęciami, gazami czy biegunkami. Powinna ona także być stosowana w okresie pooperacyjnym, a szczególnie jeśli operacja dotyczyła narządów układu pokarmowego. Dietę lekkostrawną powinny także stosować osoby zmagające się z nowotworem, ponieważ ułatwi im ona utrzymanie stałej masy ciała, a przy tym pokryje zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Stosowanie produktów z diety lekkostrawnej zaleca się także w przypadku przeziębienia, infekcji czy grypy.\nProdukty dozwolone na diecie lekkostrawnej to:\nprodukty zbożowe- biały ryż, drobne makarony, jasne pieczywo, drobne kasze\nmleko i produkty mleczne, jeśli dana osoba nie cierpi na nietolerancję laktozy- jogurt naturalny, kefir, zsiadłe mleko\njaja na miękko, w formie jajecznicy i omletu\nchude mięso, wędliny i ryby np. wołowina, kurczak, pstrąg, flądra\ntłuszcze- masło, oleje roślinne\ngotowane lub przetarte warzywa- ziemniaki, marchew, buraki, szpinak, dynia, fasolka szparagowa, kabaczek\nsurowe warzywa- sałata, cykoria, pomidor bez skórki\nowoce bez skórki i pestek- jabłka, morele, brzoskwinie, pomarańcze, melony, przetarte jagody\ndesery- musy, kisiele, galaretki z dozwolonych owoców\nnapoje- woda, rozcieńczone soki i kompoty z dozwolonych owoców\njaja ugotowane na twardo oraz smażone\ntłuste mięsa, wędliny i ryby np. dziczyzna, łosoś, kiełbasa\nwarzywa – rośliny strączkowe, cebula, czosnek, kapusta\nowoce- wszystkie niewymienione wyżej\ndesery – torty, ciężkie kremy\nnapoje – alkohol, napoje gazowane, słodkie soki\nJak wygląda dzienny jadłospis?\nOto trzy przykładowe menu diety lekkostrawnej:\nŚniadanie – kajzerka z masłem, sałatą, chudą wędliną i pomidorem bez skórki\n2 śniadanie – kisiel jabłkowy z dodatkiem cynamonu\nObiad – kurczak gotowany na parze, ugotowane ziemniaki posypane koperkiem, gotowane młode marchewki\nPodwieczorek – jogurt naturalny\nKolacja – zupa krem z dyni\nŚniadanie – jajecznica na maśle\n2 śniadanie – kajzerka z twarożkiem\nObiad – pulpety w sosie pomidorowym podawane z ryżem\nPodwieczorek – koktajl z przetartych jagód\nKolacja – jogurtowe placuszki z jabłkiem i cynamonem\nDieta lekkostrawna – menu 3:\nśniadanie – jaglanka z pomarańczą\n2 śniadanie – kilka ciasteczek owsianych\nObiad – pstrąg i warzywa gotowane na parze\nPodwieczorek – sok warzywny z dozwolonych warzyw\nKolacja – kajzerka z jajkiem na miękko