Artykuły - Strona 6 z 8 - Czytaj Skład\nBroszura dla Producentów Żywności\nCZĘŚĆ PIERWSZA Skład produktów spożywczych – czyli jakie produkty wybiera świadomy nabywca, Redakcja Czytaj Skład\nSoja – czy należy jej unikać?\nOpracowanie: Dr Krystyna Pogoń Centrum Dietetyczne Dietific\nSoja to wyjątkowa roślina strączkowa uważana za najlepszy surowiec roślinny pod kątem wartości biologicznej i zawartości białka. Spożycie nasion soi w Polsce nie jest szczególnie popularne – choć namoczone i ugotowane można stosować jak dobrze nam znaną fasolę – do przygotowania dań z warzywami, past, kotlecików, ciast. Uprażone nasiona soi o delikatnie orzechowym posmaku i świetnej chrupkiej konsystencji mogą z powodzeniem zastąpić tradycyjne słone przekąski, będąc jednocześnie źródłem wielu cennych w naszej diecie składników.\nW składzie nasion dominuje białko, znajdziemy też w nim skrobię i inne węglowodany, tłuszcze (tych jest dość sporo – prawie 20% suchej masy) o bardzo wysokiej zawartości Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych i tokoferoli, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B i wiele minerałów – między innymi żelazo, fosfor, magnez, potas i wapń. Soja to także źródło specjalnych związków o wysokiej aktywności biologicznej – przede wszystkim przeciwutleniaczy, w tym bardzo specyficznych ich frakcji jak fitosterole i fitoestrogeny. Spożycie soi dostarczy nam więc nie tylko energii i podstawowych składników odżywczych, ale poprzez fitosterole będzie modyfikować profil lipidowy, znacząco obniżając poziom złego cholesterole we krwi. To właśnie te związki pozyskane z soi są składnikiem specjalnych margaryn redukujących poziom złego cholesterolu. Nieocenione korzyści ze spożycia soi odnoszą także kobiety – szczególnie w okresie menopauzy. Zawarte w niej fitoesrtogeny pomagają uregulować gospodarkę hormonalną, dzięki czemu objawy menopauzy są mniej uciążliwe, obniża się także ryzyko chorób takich jak osteoporoza.\nZ drugiej jednak strony wysoka obecność tych związków nie jest pożądana w diecie mężczyzn – prowadząc do obniżenia poziomu testosteronu we krwi oraz zmniejszenia żywotności plemników. Niestety nie jest to jedyna wada nasion soi – jest ona źródłem cukrów o właściwościach wzdęciogennych oraz fitynianów, które obniżają przyswajalność wapnia i żelaza. Ponadto soja zawiera związki goitrogenne – zaburzające prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz lektyny – specyficzne białka o szeregu niekorzystnych oddziaływań przy wysokim spożyciu (jak zdolność do aglutynacji krwinek, wywoływanie zaburzeń trawiennych i metabolicznych). Wymienione niekorzystne składniki (z wyjątkiem fitoestrogenów) są w dużej mierze eliminowane podczas moczenia, płukania i gotowania nasion. Ich obecność nie jest wystarczającym powodem żeby rezygnować ze spożycia soi, ale niestety sprawia, że nie powinna ona stać się podstawą prawidłowej diety.\nWarto także wspomnieć, że soja jest jednym z najsilniej alergizujących surowców spożywczych – a osoby cierpiące na alergię na tym tle powinny zupełnie wyeliminować zarówno nasiona jak i wszystkie produkty pochodne.\nSoja jest rośliną dość łatwą w uprawie, o wysokiej plenności i atrakcyjnym składzie umożliwiającym jej wielokierunkowe wykorzystanie. Ta wysoka plenność i łatwość w uprawie została uzyskana z wykorzystaniem narzędzi inżynierii genetycznej – aż 80% światowych upraw soi wykorzystuje nasiona GMO. Choć nie ma dowodów na jakiekolwiek zagrożenie dla zdrowia człowieka ze strony żywności modyfikowanej genetycznie (jest wręcz wiele wybitnych autorytetów z zakresu żywienia człowieka, którzy w takich roślinach widzą rozwiązanie problemów z wyżywieniem ludzkości w skali globalnej) to uprawy takie są przedmiotem obaw wielu ludzi, ponadto stanowią one dość duże zagrożenie dla ekosystemów i bioróżnorodności.\nNależy podkreślić, że w Polsce obowiązuje całkowity zakaz uprawiania roślin GMO, producenci mogą je jednak importować w celu przeznaczenia na pasze lub jako środki spożywcze dla ludzi. Wszystkie produkty spożywcze, które zawierają więcej niż 1% roślin GMO muszą być specjalnie oznakowane z wyraźnym zaznaczeniem, że produkt został wytworzony z roślin modyfikowanych genetycznie. Jeżeli więc sięgamy po nasiona soi lub produkt na ich bazie, na którym nie ma informacji o obecności nasion GMO nie musimy się obawiać o spożycie roślin wytworzonych metodami inżynierii genetycznej.\nZ wynoszących 250 mln ton upraw na świecie zaledwie niewielki ułamek jest wykorzystywany w formie ziaren jako pożywienie dla ludzi, zdecydowana większość jest przetwarzana i wykorzystywana jako pasze. Pierwszym etapem przetwarzania nasion soi jest przeważnie ekstrakcja oleju za pomocą rozpuszczalników organicznych. Sposobem pozyskania olej sojowy różni się więc znacząco od innych olei roślinnych, które otrzymywane są w wyniku tłoczenia. Choć rozpuszczalniki są zupełnie usuwane z oleju sojowego, to produkt taki pod kątem naturalności nie przypomina jednak oliwy czy oleju rzepakowego i powinien być traktowany jako produkt wysokoprzetworzony. Z pozbawionych oleju nasion przygotowuje się śrutę lub mąkę – które są surowcami wysokobiałkowymi wykorzystywanymi jako pasze lub są poddawane dalszemu przetwarzaniu celem pozyskania izolatów i koncentratów białka sojowego, a także produkowanych z nich esktrudatów, które są nam znane jako substytuty mięsa tzw. kotlety i gulasze sojowe. Oprócz bezpośredniego spożycia ekstrudatów z pochodnymi soi możemy się spotkać w wielu produktach – białka sojowe stanowią częsty dodatek do wędlin, dań gotowych czy pieczywa – a to dzięki dużej zdolności do chłonięcia wody.\nDo dodatku pochodnych soi należy podchodzić ostrożnie (oczywiście nie mogą być one spożywane przez osoby na soję uczulone) – jeżeli mamy możliwość zakupienia produktu niezawierającego tego składnika, o bardziej naturalnej i tradycyjnej recepturze na pewno lepiej taki wybrać. Jednak w przypadku produktów, które niezbędnie wymagają jakiegoś rodzaju zagęstników czy poprawiania struktury – białko sojowe jest na pewno bardziej naturalnym składnikiem niż gumy lub inne syntetyczne związki.\nCzęsto spotykanym dodatkiem do żywności będącym pochodną soi jest wykorzystywana jako emulgator lecytyna. Jest ona wytrącana jako jedna z frakcji oleju – a jej wadą na tle innych lecytyn roślinnych jest właśnie sam sposób pozyskiwania tego oleju związany z koniecznością użycia rozpuszczalników organicznych. Warto podkreślić, że lecytyna jako związek chemiczny nie jest niebezpieczna dla zdrowia, wręcz przeciwnie – wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, także jej obecność w żywności nie powinna nas odstraszać. Dodatkowym z perspektywy naturalności żywności zarzutem dla takich dodatków jak białka sojowe czy lecytyna sojowa jest możliwość zastosowania składników z soi modyfikowanej genetycznie bez informowania o tym konsumenta – dodatek do produktu jest bowiem na tyle niewielki, że nie przekracza 1% który jest prawnie ustanowionym progiem od którego informacja o obecności GMO musi się znaleźć na etykiecie.\nNasiona soi i jej naturalne przetwory jak tofu czy tempeh to bardzo atrakcyjne żywieniowo produkty i powinny stanowić uzupełnienie zdrowej diety wymiennie z krajowymi nasionami roślin strączkowych. Nasiona roślin strączkowych zgodnie z aktualną wiedzą żywieniową powinno się spożywać co najmniej 2 razy w tygodniu. Produkty z białka sojowego (np. kotlety sojowe, granulat, gulasz) są szczególnie polecane osobom zastępującym mięso tym surowcem – choć są one zaliczane do żywności wysoko przetworzonej, to pozwalają wyeliminować obecność tych związków, które przy wysokim spożyciu soi mogłyby prowadzić do problemów zdrowotnych. Oczywiście produkty takie należy w odpowiedni sposób przygotowywać – obtoczone w bułce i usmażone na głębokim oleju nie są szczególnie zdrowsze od klasycznego schabowego.\nZ dużą ostrożnością natomiast należy podchodzić do pochodnych soi jako dodatków do żywności – mając na uwadze to, że niekoniecznie są one niezbędne w produktach spożywczych oraz mogą pochodzić z modyfikowanych genetycznie odmian soi.\n1Żywność dla niemowląt i małych dzieci spełnia normy jakości i bezpieczeństwa produktu, wynikające z przepisów prawa europejskiego i krajowego. Normy te są o wiele bardziej restrykcyjne w porównaniu z żywnością ogólnego przeznaczenia.\n2Opublikowane przez ekspertów na łamach Standardów Medycznych w lutym 2016 r.\n4Mennella J. and Trabulsi J., Complementary foods and flavor experiences: setting the foundations, Ann Nutr Matab 2012; 60(suppl): 40-50.\n5Badanie „Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce”, przeprowadzone przez Instytut Matki i Dziecka we współpracy z Fundacją NUTRICIA w 2012 roku.\n6Badanie „Ocena sposobu żywienia i stanu odżywienia niemowląt w wieku 6 i 12 miesięcy w populacji polskiej” przeprowadzone pod kierunkiem dr Anny Stolarczyk i prof. Piotra Sochy z Instytutu „Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka” we współpracy z Fundacją NUTRICIA w 2013 r.\nCo to jest akrylamid? Czy należy go unikać?\nAkrylamid – czyli odpowiedź na pytanie dlaczego nie zawsze to co naturalne jest zdrowe\nWspółcześnie problem występowania akrylamidu w żywności i aspektów związanych z bezpieczeństwem tej substancji jest przedmiotem powszechnego zainteresowania, ciężko więc uwierzyć, że przed rokiem 2000 nikt nawet nie podejrzewał, że to właśnie żywność może wprowadzać do organizmu tę niebezpieczną substancję. Już w latach 90 ubiegłego wieku akrylamid został zaliczony do substancji potencjalnie rakotwórczych dla ludzi, sądzono jednak, że dostaje się do organizmu w wyniku kontaktu z nawozami sztucznymi czy przy procesach chemicznych gdzie wykorzystywany jest do produkcji tworzyw sztucznych. Dopiero opublikowane w 2000 roku badania wykazały, że akrylamid występuje w wielu produktach żywnościowych, co pociągnęło za sobą lawinę dalszych prac dotyczących warunków jego powstawania w żywności, toksyczności dla człowieka i możliwych sposobów jego ograniczania.\nSkąd się bierze akrylamid w żywności? Jakie są najczęstsze jego źródła?\nW przeciwieństwie do większości szkodliwych substancji we współcześnie spożywanej żywności, które znajdują się tam w wyniku bardziej lub mniej celowych zabiegów producentów, akrylamid jest substancją zupełnie naturalną, powstającą samoistnie w żywności. Oglądając więc etykiety i wybierając produkty nie zawierające „E” czy o krótkiej liście składników nie zabezpieczymy się przed tą właśnie substancją. Choć udało się potwierdzić wiele ścieżek chemicznych, w których może dojść do generowania akrylamidu, to dziś wiadomo, że powstaje głównie z aminokwasu asparaginy – w wyniku jej przemian zachodzących w podwyższonej temperaturze. Tak więc problem obecności akrylamidu dotyczy większości produktów poddawanych obróbce termicznej, a w szczególności tych w których występują białka (nawet w niewielkiej ilości) razem z węglowodanami i są podgrzewane powyżej 120°C. Największe ilości akrylamidu znajdują się w produktach ze smażonych ziemniaków (chipsy, frytki), w kawie i kakao, w pieczywie i ciastach, w zbożach poddanych obróbce termicznej (np. prażona kasza, prażone płatki zbożowe). Spośród produktów poddawanych obróbce termicznej najmniejsze ilości akrylamidu obserwuje się w mięsie i rybach. Porównując różne metody obróbki termicznej większe ilości akrylamidu notuje się w produktach poddanych smażeniu w głębokim tłuszczu oraz pieczeniu w porównaniu z innymi metodami ogrzewania. Na dodatek wykazano, że im dłuższy proces obróbki termicznej się stosuje tym wyższa końcowa zawartość akrylamidu. Nie ma tutaj znaczenia czy dany produkt pozyskano w przemysłowym piecu czy w domowym piekarniku – jeżeli zastosowana temperatura i czas ekspozycji na nią były zbliżone – w produkcie gotowym będzie porównywalna ilość akrylamidu. Przeciętne ilości akrylamidu w różnych produktach podano w Tabeli.\nZawartość akrylamidu w wybranych produktach spożywczych (opracowano na podstawie Friedman J.Agric. Food Chem. 2003)\nOstateczne dane dotyczące szkodliwości akrylamidu dla ludzi nie są jeszcze znane ze względu na ograniczoną możliwość prowadzenia badań z tak potencjalnie niebezpieczną substancją. Akrylamid dostający się do organizmu z przewodu pokarmowego jest wchłaniany i przyłączany do hemoglobiny, następnie częściowo metabolizowany przez wątrobę i wydalany. Jednym z produktów przemian akrylamidu w organizmie jest glicydamid, który wykazuje toksyczne działanie w stosunku do DNA, co może prowadzić do mutacji genów i uszkodzenia chromosomów. W badaniach na zwierzętach doświadczalnych wykazano działanie rakotwórcze w stosunku do większości narządów. Również w przypadku ludzi badania porównujące stan zdrowia osób spożywających duże ilości produktów smażonych (a więc potencjalnie bardziej zasobnych w akrylamid) z osobami o niskim spożyciu takich produktów sugerują częstsze zachorowania na nowotwory w tej pierwszej grupie. Należy jednak podkreślić, że dotychczasowe wyniki nie są jednoznaczne. W sposób wiarygodny wykazano neurotoksyczne działanie akrylamidu na organizm człowieka przejawiające się uszkodzeniem układu nerwowego u osób długotrwale narażonych na tą substancję.\nNie określono bezpiecznych lub dopuszczalnych dawek akrylamidu w żywności, zdaniem WHO przeciętny Europejczyk spożywa dziennie 0.3-2.0 µg/kg masy ciała tej substancji. Nie wiemy jaki wpływ na nasze zdrowie mogą mieć takie dawki i czy należy koniecznie dążyć do ich ograniczenia. Wobec potencjalnego zagrożenia dla zdrowia wydaje się jednak zasadne ograniczanie w diecie źródeł akrylamidu oraz prowadzenie działań mających zmniejszyć jego ilość w produktach gotowych.\nJak można minimalizować zawartość akrylamidu w żywności czyli zwycięstwo technologii nad naturą\nDotykając problemu jakim jest zawartość akrylamidu w żywności należy zdawać sobie sprawę, że jedynie dieta oparta na produktach nie poddawanych obróbce termicznej w temperaturze powyżej 120°C jest skuteczną na dzień dzisiejszy metodą ograniczania ilości tego związku. Nawet najlepsze zrobione w domu ciasto, fit frytki z piekarnika czy sałatka z prażonymi w domu migdałami nie będą się różnić w kwestii zawartości tego związku od produktów wytwarzanych przemysłowo. Można się wręcz pokusić o stwierdzenie, że może być odwrotnie – bowiem przemysłowe maszyny i technologie wielokrotnie pozwalają na znaczne skrócenie czasu ekspozycji na wysoką temperaturę w porównaniu z domowymi metodami, a to w efekcie skutkuje mniejszym poziomem generowania akrylamidu w produkcie. Nie ma też co mieć złudzeń co do tego, że wykluczając frytki czy chipsy ziemniaczane znacząco poprawimy swoją sytuację jeżeli zamienimy je na domowe pieczywo (szczególnie to pełnoziarniste) lub prażoną kaszę gryczaną do obiadu. Próba redukcji poziomu akrylamidu w diecie wymaga całościowego przemyślanego postępowania i znaczącego ograniczenia spożycia wszystkich potencjalnych jego źródeł, a także odpowiedniego komponowania potraw. O ile bowiem usmażymy kotlet schabowy saute wprowadzamy małą dawkę akrylamidu, natomiast obtoczenie go w bułce tartej czy nawet płatkach owsianych będzie skutkowało kilkakrotnym podniesieniem poziomu tego związku.\nSzczególne wysiłki wkłada przemysł spożywczy w ograniczanie ilości akrylamidu w surowcach i gotowych wyrobach. Od wielu lat prowadzone są szeroko zakrojone prace mające na celu takie zmiany w recepturach czy technologiach wytwarzania żywności żeby ograniczyć ilość szkodliwego akrylamidu. W ramach tych prac stosuje się uprawy mające ograniczać dostępność substratów do niekorzystnych przemian w żywności (asparaginy i węglowodanów), wykorzystuje się specjalne receptury (np. zmiany pH, zmiana środków spulchniających, zamiana mąki pszennej na ryżową lub sojową w produkcie) oraz zastosowanie specjalnej obróbki przez fermentację lub z wykorzystaniem enzymu asparaginazy. Zabiegi te oddalają nas od naturalności produktów i mogą często budzić niechęć konsumentów zwracających uwagę na skład żywności. Któż bowiem chce kupować chleb z dodatkiem cytrynianów i mąki sojowej? Jak się okazuje być może właśnie ten konsument, który dba o swoje zdrowie. Warto pamiętać, że nie każdy zabieg stosowany przez producentów jest szkodliwy dla zdrowia, wręcz w przypadku składników żywności, które występują naturalnie i są szkodliwe dla zdrowia odejście od naturalności produktu może być zalecane. Co pozostawia wiele do życzenia to komunikacja pomiędzy konsumentem i producentem, który stosując nowoczesne technologie mające na celu ochronę zdrowia nie informuje o tym swojego odbiorcy.


Mocne zwycięstwo piłkarek ręcznych - Dziennikbaltycki.pl\nMocne zwycięstwo piłkarek ręcznych\n9 października 2014 09.10.2014 Aktualizacja: 9 października 2014 01:11 09.10.2014 01:11\nZawodniczki UKS PCM Kościerzyna w ostatnim meczu w Lublinie zrehabilitowały się za porażkę u siebie z ekipą z Płocka.\nNasze piłkarki zanotowały zdecydowane zwycięstwo nad MKS AZS UMCS Lublin 35:14. Już pierwsze minuty spotkania pokazały, kto będzie górą w tym pojedynku.\nKościerzynianki szybko objęły prowadzenie, a pierwszą bramkę straciły dopiero w 10 minucie. Pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 18:8. W drugiej odsłonie zawodniczki Dariusza Męczykowskiego powiększyły jeszcze przewagę. Mecz zakończył się ostatecznie rezultatem 35:14.\nKolejne spotkanie UKS PCM Kościerzyna odbędzie się w najbliższą sobotę 11 października w kościerskiej Sokolni. Nasz zespół będzie podejmował ekipę AZS AWF Warszawa. Początek zawodów zaplanowano na godzinę 16.


- brzmi jak coś, czego teraz uczą w gimnazjum. Powaga. Może i nie przemierzam szkolnych korytarzy pod prąd w czasie przerwy, ale słuchając dyskusji w radiu na temat egzaminowania na różnych szczeblach edukacji doszłam do wniosku, że za 100 lat będziemy nie tylko spasionym ale i durnym społeczeństwem. Prawdopodobnie już jesteśmy. Piątek wieczór, siedzę w Pizza Hut (no comment on that!), wcinam swoją sałatkę z kozą i gruszką (kill for it) i udaję szlachtę zapijając winem (tak, kelner bardzo długo się na mnie patrzył i chciał chyba nawet sprawdzić dowód. Komplemenciarz.) paluchową przekąskę z dużą ilością oliwy. Dla tych co dołączyli w ostatniej chwili - tak, wciąż jestem wegetarianką na IFie więc kompensuję straty gastronomiczne swojemu mózgowi jak tylko mogę. No więc sobie tak siedzę w jaskini wielu rozkoszy podniebienia i obserwuję naród. Gdzie jak gdzie, ale w takim środowisku naturalnym mało ludzkich węży dba o hamulce. Ogólnie się wpierdala nie zachowując już nawet pozorów, że &q\nOd dźwigania staniesz się mężczyzną. Pod warunkiem, że jesteś chłopcem. Jeżeli jesteś dziewczynką, niestety nie staniesz się od dźwigania chłopcem. Możesz co najwyżej stać się SILNĄ KOBIETĄ. A propo silnych kobiet, to właśnie wspominam ostatni weekend w Iron Church, kiedy to poznałam całą masę silnych babeczek z charakterem. Baby to nie tylko step i aerobik i klaskanie w ręce. Może i nie trenują z myślą o ataku zombie, ale trenują jak mężczyźni - a mężczyzn nie przypominają. Jeżeli więc myślisz że tylko Zumba i Chodakowska zapełniają salę, pomyśl ponownie. Tym razem poprawnie. Dzisiaj chciałam wspomnieć o dziewczynach z Bielska-Białej, z którymi wciąż koresponduję, ale których pomacać nie było w sumie okazji. Jako, iż Monika zdążyła mnie zarazić miłością do sojowego drinka made by Biedronka, będzie krótko i na temat*. *prawdopodobnie spasę się na tym gównie, bo takie dobre, i zombie dopadną mnie szybciej. Mówimy tu o sabotażu. I w obrazkach. Czemu te dwie laski są niezwykłe? Czemu\nNa wypadek gdybyście się zastanawiali czy już jestem sławną gwiazdą internetów i żyję z dochodu z reklam pampersów i innych "sugerowanych" nie posądzam ludzi o lanie o nogach na mój widok , i następny combo klip z kettlami nakręcę z Majorki - odpowiadam: nie. NIE stety. Co prawda planowałam nakręcić coś w pokoju hotelowym w Katowicach (mam nadzieję, że te wszystkie czekoladki były gratis i nie dostanę faktury na astronomiczną sumę swojego astronomicznego obżarstwa), ale wyszło jak wyszło - ładowarka nie przyjechała wraz ze mną, a kamera po 11h szkolenia odmówiła dalszej współpracy. I tu mała errata: zapewne szkolenie trwało by tego dnia krócej, ale ZACZĘŁAM MÓWIĆ a one słuchały . Na drugi dzień dziewczyny już miały odruch bezwarunkowy i uciszały mnie przy pierwszej sylabie, głównie ze względu na to, iż jedyny pociąg miałam tuż przed 13stą. A mówią, że starej kury nie nauczysz nowych sztuczek. Dziewczyny ze szkolenia były rodowodu wszelakiego, zarówno judo, crossfit jak i tr\nbut those who never quit. Dzisiaj Dzień Kobiet, więc idę być piękna gdzie indziej. Podrzucam trening na oszałamiające nogi* *zamierzam takowe posiadać tego lata . W zależności co lubisz - olbrzymie DOMS w ciągu 48h czy może poczucie siły i energii - tyle zrobisz serii. Zależy również dużo od dopasowania ciężaru, gdyż ten sam trening może być zbyt łatwy lub zbyt zabójczy. Take your pick. Moje chrobotanie i klikanie w kolanach towarzyszy mi od zawsze. Nie cierpię na bóle kolan, chociaż po ostatnich pistolsach jak mi strzeliło coś w kolanie i aż pupą klasnęłam o glebę, to miałam chwilę pobożności . Ogólnie nie jest to coś, co tygryski lubią najbardziej. Jednak silne nogi się przydają w kopaniu złych ludzi po głowie, dlatego po trochu będę zmierzać w stronę przysiadu z ciężarem. Poza tym, zupełnie na marginesie, moje "odzawszeolbrzymie" uda, powoli zaczynają się poddawać presji i chudną. Może nie w zastraszającym tempie, ale zaczynam się mieścić w nieodstające na brzuchu spodnie


Bogusław Szpytma nowym wicewojewodą dolnośląskim • www.tuwroclaw.com\nNowy wojewoda z wykształcenia jest polonistą. Pracował, jako krytyk literacki, jest autorem jedynego opublikowanego po roku 1989 programu literackiego „Literatura nowego klasycyzmu” (Gazeta Książki). W jego biogramie możemy przeczytać, że ma też doświadczenie przedsiębiorcy i dyrektora sprzedaży, a także posiada wiedzę ekonomiczną.\nPierwszym zastępcą wojewody pozostaje nadal Jarosław Kresa.\nTagi: DUW, urząd wojewódzki, wojewoda, Bogusław Szpytma, wicewojewoda, dolny ślask, województwo dolnoślaskie


Efekt Wykopu na przestrzeni lat - Wykop.pl\n@InformacjaNieprawdziwaCXV nonsensopedia.wikia.com #technologia #internet #nonsensopedia #wykop #effect #efekt #statystyki #analytics\nPrzedostatni wniosek tego artykułu brzmi: "Wykopowicze chętnie wykopują wszystko, co wiąże się z ich serwisem."\nn...i 8 lat 5 mies. temu\nmazaq1 8 lat 5 mies. temu\nNiedawno wykop na mojej stronce kosztował mnie 20zł dopłaty do transferu miesięcznego :)\nkrisu 8 lat 5 mies. temu\n@mazaq1: I cóż to za cena za taką sławę!\n@krisu: czujcie się jakbym postawił Wam flaszkę ;)\nBambamdilla 8 lat 5 mies. temu\n@mazaq1: postaw prawdziwa\n@mazaq1: A Ty wiesz co to jest nic? Pół litra na dwóch.\nA my tu mówimy o trzech milionach użytkowników.\nt.........o 8 lat 5 mies. temu\n@r3m0: te trzy miliony to liczba podana oficjalnie przez wykop? Jesli tak to pewnie mocno naciagana, tzn. razem z kontami nieaktywnymi kontami od paru lat itp. Zaloze sie, ze zbanowanych tez licza :)\nDla porownania znalezienie sie na glownej reddita (8mln aktywnych userow) sprowadzilo mi na strone 120k userow a z tego co pisza inni zdarza sie po 250k. Roznica jest ogromna.\nCzyli, że chyba oni sami tak mówią, ale ile w tym prawdy wie m__b :)\n@r3m0: masz podane źródło - Google Analytics\n@mazaq1: zmień hosting. Za 25 zł mam hosting na rok i bez łaski\nfledgeling 8 lat 5 mies. temu\n@matix32: przedostatni obrazek 12k wejść czyli jakies 20 wejść na 1 wykop (~600 wykopów) - raczej tych liczb bym się trzymał..\nCozzie 8 lat 5 mies. temu\nNo to co, z okazji tego że mamy tendencję wykopywania wszystkiego o wykopie to wykopuję...\nI szybujemy nabijając licznik Nonsy :P\nsweeps 8 lat 5 mies. temu\nWydaje mi się, że kiedyś był licznik odsłon wykopu. Ostatnio go szukałem i za nic nie mogłem znaleźć. Podpowie ktoś gdzie można znaleźć taką informację i czy w ogóle była dostępna.\nW każdym razie patrząc na art z nonseensopedii obecnie wykop effect traci na sile.\n@sweeps: staty odsłon nie były publikowane\naaxxyyzz 8 lat 5 mies. temu\nk........9 8 lat 5 mies. temu\n@aaxxyyzz: For money.\nLiczba odsłon i przesłanych użytkowników jest pochodną wielu czynników. Nie zawsze liczba użytkowników na serwisie docelowym rośnie proporcjonalnie do liczby wykopów. Bardzo liczy się tytuł, opis i np. godzina i dzień tygodnia.\nNatomiast w kwestii liczby odrzuceń (czyli liczba użytkowników, którzy weszli i po przejrzeniu strony ją opuścili), zależna jest od linkowania wewnętrznego, czyli czy artykuł poszerza artykuł o dodatkowe linki powiązane oraz na ile opis/tytuł/miniatura są dobrze dopasowane do treści.\nŚrednio przyjmujemy, że na wykopany na stronie głównej artykuł przesyłamy ok. 15.000 użytkowników. Hitem natomiast było kiedyś znalezisko o tym jak usunąć Śledzika z NK, które uzyskało 400.000...\n@m__b: a 6 w totka?\nInformacjaNieprawdziwaCXV dołączył 8 lat 9 mies. temu\n362\twykopali 13\tzakopali 1.8 tys. wyświetleń


Aksamitny fluid do ciała. Velvet body fluid OWAY\nStrona główna » CIAŁO » Aksamitny fluid do ciała. Velvet body fluid OWAY\nKOREKTORY DO WŁOSÓW, ODŚWIEŻANIE KOLORU(7)\nWŁOSY MATOWE, SUCHE , BEZ POŁYSKU(27)\nSKÓRA SUCHA, ODWODNIONA(7)\nKREMY I BALSAMY(9)\nORGANICZNE MYDŁA, ŻELE(15)\nORGANICZNE ŚWIECE I DYFUZORY(30)\nMINI PRODUKTY W PODRÓŻ(17)\n-- wybierz --ARGANICAREAXGBAYERGOA BELLISSIMAHAIRDREAMSKLOSTERMEDIZIN ABTEINATULIQUENATURIGINO'RIGHTOWAYPUR COSMETICSSECRET SOAPTDC TegoderTHE COUNTRY CANDLEYOPE\nGłęboko odżywia skórę, sprawia że jest bardziej gładka i miękka w dotyku. Fluid nawilża i uelastycznia skórę, zapobiegając jej przedwczesnemu starzeniu.\nNałożyć fluid na ciało, masując okrężnymi ruchami, aż do całkowitego wchłonięcia. Dla lepszych efektów można stosować z SLIM & SHAPE BOOSTER lub/i TONE & LIFT BOOSTER.\nOrganiczna Echinacea dezaktywuje hialuronidazę, enzym odpowiedzialny za degradację kwasu hialuronowego, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Stosowana w leczeniu stanów zapalnych skóry, aktywuje procesy regeneracyjne, ma właściwości przeciwzmarszczkowe, wygładzające, nawilżające, gojące i ochronne.\nEtycznie wyprodukowany ryż purpurowy Khao Gram głęboko odżywia, pozostawiając skórę gładką i miękką w dotyku, jego charakterystyczny purpurowy kolor pochodzi od dużej zawartości antocyjanów, które mają właściwości przeciwutleniające.\nGynostemma pentaphullm czyli tzw. zioło długowieczności, bogate w witaminy i minerały. Posiada silne właściwości antyoksydacyjne. Zawarte przeciwutleniacze w roślinie chronią skórę przed wolnymi rodnikami, opóźniając tym samym jej proces starzenia. Zmniejsza wygląd zmęczonej skóry.\nMINI SZAMPON KOFEINOWY\nWzbogacona odżywka kofeinowa Recoffee Caffeine 250 ml\nOrganiczne mydło w płynie Figowe Yope\nMINI SZAMPON BAMBUS\nEco uzupełnienie mydła w płynie Figa Yope\nLIMITOWANY ZESTAW do ciała OWAY ( aksamitny fluid do ciała, detoksykująca kąpiel do ciała i twarzy )\nBalsam do rąk i ciała Werbena Yope\nAntybakteryjny i przeciwwirusowy żel do rąk AXG 500 ml


Koktajl arbuzowo-malinowy – Dieta Przepis.\nHomekoktajleKoktajl arbuzowo-malinowy Koktajl arbuzowo-malinowy\tkoktajle Dzoanna GotujeGrudzień 20, 2014Grudzień 20, 2014No Comments\tCzy jest jakiś sposób na słodkie maliny? Pewnie że tak wypróbuj przepis na koktajl arbuzowo-malinowy w 10 minut.\nPrzed przystąpieniem owoce należy dobrze opłukać i osuszyć. Z miąższu arbuza usunąć pestki, robiąc tak aby nie stracić soku. – ponieważ chodzi nam właśnie o sok.\nWszystkie owoce umieścić w blenderze, dodając kolejno wodę różaną, potem zmiksować.\nSzklanki napełnić lodem w 1/3 wysokości. Zalewamy koktajl z owocowy i dekorujemy miętą. Podajemy od razu.\n2 szklanki miąższu z arbuza,\nCzas przygotowywania 10minut, porcja na 2 osoby.


Stalowy próbnik dwuzaworowy (Model 429)\nDwuzaworowy próbnik firmy Solinst jest zbudowany ze stali nierdzewnej, teflonowych zaworów kulowych oraz o-ringów Viton®. Próbnik ma w zestawie również specjalną rurkę opróżniającą ze stali nierdzewnej, która ogranicza utratę substancji lotnych podczas transferu próby do pojemnika.\nDo opuszczania próbnika zaleca się zastosowanie wycechowanego kabla stalowego (np. Model 103 firmy Solinst – wycechowany laserowo co 5 cm) lub linki kewlarowej. Linka może być wycechowana co 1 m lub co 5 m. Linka umocowana jest na szpuli lub bębnie, co ułatwia użytkowanie oraz transport linki.\n• Pobór wody z określonej głębokości\n• Próbnik łatwy w czyszczeniu – może być używany wielokrotnie\nPunktowy próbnik dwuzaworowy (Model 429) ze stali nierdzewnej może być wykorzystywany do pobierania wody podziemnej lub powierzchniowej z wybranej przez użytkownika głębokości. Zawory w próbniku w momencie wyciągania go na powierzchnię terenu pozostają zamknięte, co minimalizuje prawdopodobieństwo mieszania się wody pobieranej z wodą z innych głębokości.\nS429/13/610 lub 910 lub 1220 Próbnik stalowy o ø 12,7 mm – różne długości\nS429/25/610 lub 910 lub 1220 Próbnik stalowy o ø 25,4 mm – różne długości\nS429/38/610 lub 910 lub 1220 Próbnik stalowy o ø 38,1 mm – różne długości\nS429/51/610 lub 910 lub 1220 Próbnik stalowy o ø 50,8 mm – różne długości


Big Sam: Musimy zagrać z dumą i profesjonalizmem\nOsób online 259\nWedług Sama Allardyce'a West Brom musi zagrać z dumą i profesjonalizmem w ostatnich trzech meczach Premier League, zaczynając już w tę niedzielę od potyczki z Liverpoolem.\nSpadek The Baggies do Sky Bet Championship został potwierdzony w zeszły weekend, gdy drużyna przegrała 3:1 z Arsenalem.\nWest Bromwich ma do rozegrania dwa domowe spotkania przeciwko Liverpoolowi w niedzielę oraz West Hamem w środę, aby w ostatnim dniu zmagań ligowych stoczyć bój z Leeds United na wyjeździe.\nTrener ma nadzieję, że jego piłkarze rozegrają trzy solidne spotkania i zainkasują tyle punktów, ile to możliwe.\n- Dla każdego związanego z tym klubem, wieść o spadku jest czymś ekstremalnie smutnym.\n- Nie jest to coś, czego chciałem, gdy dołączałem do klubu, a bardziej coś czego pragnąłem uniknąć.\n- Koniec końców mam świadomość, że dla kibiców jest to gorzkie uczucie. Nie byliśmy wystarczająco dobrzy, aby odwrócić losy spotkań i tendencję spadkową.\n- Widziałem statystykę, że gdybyśmy wzięli pod uwagę jedynie ostatnie dwanaście lub czternaście spotkań, to zajmowalibyśmy dwunastą lokatę. To pokazuje, że poczyniliśmy postęp, ale w niewystarczającym stopniu.\n- Bardzo szkoda mi piłkarzy, bo włożyli dużo serca w ostatnich miesiącach. Jak powiedziałem, nie byliśmy w stanie tego wysiłku przekuć na zwycięstwa.\n- Nadal jednak mamy szansę skończyć nad Fulham i dać kibicom trzy dobre spotkania.\n- Chłopaki muszą zagrać z dumą i profesjonalizmem. Muszą mieć świadomość, że pomimo faktu relegacji do niższej ligi nadal pozostały trzy spotkania i dziewięć punktów do zdobycia.\n- Muszą oni spróbować dać kibicom choć odrobinę radości i podnieść ich na duchu.\n- Spróbujemy podjąć to wyzwanie.\n- Ja ze swojej strony zadbam o to, aby żadem z nich nie odpuszczał, bo nie możemy dopuścić do obniżenia naszych standardów.\n- Wymagam od nich, aby utrzymali te standardy, które sobie sami nałożyli w ostatnich miesiącach, bo wciąż czekają nas trzy trudne spotkania. Musimy zakończyć ligę z przytupem.\nMistrzowie sezonu 2019/2020 Premier League udają się na The Hawthorns, aby podtrzymać nadzieję na kwalifikację do Ligi Mistrzów przyszłego sezonu.\nPodopieczni Allardyce'a zremisowali 1:1 na Anfield w grudniu, a menadżer tym razem liczy na jeszcze więcej punktów po niedzielnym meczu.\n- Wizja gry przeciwko ciężkim rywalom zawsze odpowiadała moim piłkarzom.\n- Spójrzcie na wyjazdowe mecze z Liverpoolem, Manchesterem United czy Chelsea. Były to fantastyczne rezultaty przeciwko topowym drużynom Premier League.\n- Mam nadzieję, że i tej niedzieli postawimy im twarde warunki.\n- Każdy mecz jest to wygrania, jeśli odpowiednio się na niego nastawisz. Piłkarze muszą być pewni, że będą w stanie zagrać na swoim najwyższym poziomie i dać z siebie wszystko. W przeciwnym wypadku będzie ciężko o dobry rezultat.\n- Musimy spróbować uwidocznić słabe punkty przeciwnika, które już w tym sezonie widzieliśmy nie raz.\n- Naszym obowiązkiem jest zadbać, aby w miarę możliwości powstrzymać ich siłę ofensywną. Ta bowiem pokazała swoją siłę w starciu przeciwko Manchesterowi United.\n- Widzieliśmy na własne oczy na Anfield, że jeśli złapiesz Liverpool w odpowiednim momencie, gdy wykonasz właściwe podanie i wybiegniesz na pozycję, to masz szansę na wykreowanie dogodnych okazji. Liczę, że w niedzielę właśnie tego dokonamy.\nkrzycho765 15.05.2021 11:18 #\nJareckiYNWA 15.05.2021 11:24 #\nkrzycho765 15.05.2021 11:26 #\nMagerlfc 15.05.2021 11:31 #\nBig Sam lubi nas męczyć, i wcale sie nie zdziwię jak skończy się to 1-0 dla Wba. Fakt, że na Anfield z nami nie przegrywa, ale grając u siebie jego zespół też sprawia nam masę problemów.\nEruanno 15.05.2021 14:29 #\nSądzę że po takim meczu z MUłami, to nasi piłkarze dostali odpowiedniego "kopa" motywacyjnego w tyłek i choćby to miało być mega wymęczone, choćby to miało być mega cierpienie (zarówno dla nas kibiców oglądając ten mecz, jak i dla piłkarzy grając ten mecz), to jednak myślę że wrócimy z tarczą, a nie na tarczy ;)\nBigAnfield 15.05.2021 17:01 #\nJeśli mowa o wtopie, to raczej w środę z Wood'ami, Westwood'ami i innymi drwalami. Stałe fragmenty i KingKongi w naszym polu karnym. Tego bym się obawiał, a nie West Bromu.\nliverpool01892 15.05.2021 12:08 #\nProszę Sam zagrajcie z wypiętą dupą i kretynizmem!\nynwa19 15.05.2021 13:43 #\nPora "wyjaśnić" Sama i WBA.\nTylko 3 punkty dla LFC🔴\nkuczq 15.05.2021 14:24 #\nRemis 1-1 po zmarnowanych trzech setkach przez Mane i Salaha, można stawiać w ciemno.\nszymon___ 15.05.2021 16:25 #\npoprzerwie2 15.05.2021 17:34 #\nGładkie zwycięstwo jakieś 0:4


Kolejna eksplozja w sklepie z polskimi produktami w Holandii - Polsat News\n12.12.2020, 08:03 Świat\nTo czwarty wybuch w sklepie z polskimi produktami w Holandii w ciągu ostatnich kilku dni\nCzwarty wybuch w sklepie z polskimi produktami w Holandii w ciągu ostatnich kilku dni. W sobotę o godz. 4:30 zniszczona została witryna sklepu w centrum handlowym w Beverwijk. To ten sam punkt, który został zniszczony w wyniku eksplozji w środę 8 grudnia.\nInformując o wybuchu w centrum handlowym De Beverhof holenderska policja napisała o "poważnych uszkodzeniach".\nWcześniej informowano, że w pobliżu miejsca eksplozji płonie samochód. Nie wiadomo, czy obie sprawy są ze sobą powiązane.\nWIDEO: Kolejna eksplozja w sklepie z polskim produktami w Holandii\nPo środowej eksplozji w Beverwijk pod Amsterdamem policja wszczęła śledztwo. Dodano, że częścią dochodzenia jest ewentualny związek tego wypadku z wtorkowymi eksplozjami w dwóch innych sklepach w Holandii.\nWe wtorek do wybuchów doszło w podobnych sklepach w Aalsmeer niedaleko Amsterdamu oraz w Heeswijk-Dinther w Brabancji Północnej. W wypadkach nikt nie ucierpiał, ale wybuchy spowodowały poważne szkody materialne.\nKurdowie właścicielami "Biedronek"\nWłaścicielem polskiego sklepu w Beverwijk i Aalsmeer jest Kurd Mohamad Mahmoed, który w wypowiedzi dla "De Telegraaf" przekonywał, że za atakami może stać konkurencja. "Jest kilka stron zainteresowanych tym rynkiem" - mówił.\nZ kolei właścicielem sklepu w Heeswijk-Dinther jest Shawn Rabati Mahmoud. Obydwaj przedsiębiorcy są Kurdami. Wszystkie uszkodzone sklepy noszą nazwę "Biedronka", ale nie są związane z polską siecią supermarketów.


Człowiek pana ministra Michala Sýkory czyli z sensem i szlachetnie językowo - CZECHY PO POLSKU\nMuszę przyznać że Człowiek pana ministra Michala Sýkory dość skutecznie wybudził mnie z letargu, do którego dość często doprowadzał mnie z kolei czeski kryminał. Bo przecież żadnych większych śladów nie pozostawiły u mnie tłumaczone na naszym rynku w ostatnim inne czeskie pozycje. Czy to Kroki mordercy Michaela Klevisové, czy dwie pozycje Jiřího Březiny wydane na rynku polskim(Przedawnienie i nawiązująca do niego Południca), to brak jakichkolwiek wypieków na twarzy. W zanadrzu szczęśliwie pozostawała dość mocno faworyzowana tu Iva Procházková z dwoma typowo kryminalnymi pozycjami(Mężczyzna na dnie, tudzież Roznegliżowane) i nietłumaczonym z wielką szkodą dla polskiego czytelnika Nekompromisně.\nI to właśnie tej ostatniej pozycji Michal Sýkora i jego Człowiek pana ministra pod pewnymi względami wydaje się najbardziej podobny. Tam był perfekcyjnie nakreślony pejzaż polityczny jako funkcja wątków prywatnych, co Procházková zapewne zawdzięcza pióru znakomitej scenarzystki czeskiej telewizji. Michal Sýkora swój warsztat z kolei zawdzięcza akademickiemu środowisku, z którego się wywodzi i które zarazem po poszerzeniu go o element korupcyjny, stało się tłem całości.\nA więc Univerzita Palackého i Rada Naukowa Wydziału Nauk Humanistycznych i obrona pracy habilitacyjnej inauguruje naszą fabułę. Być może był to wątek zamierzony, być może to tylko przypadek, po którym systematyczna fabuła w głowie autora zaczęła się układać sama. Tak czy inaczej, przebija z niego gorzka myśl, że pewne dość smutne zjawiska dziać się będą zawsze, i to bez naszego na nie wpływu. Zresztą pojawiające się na krótko później jako główny rys tunelowanie własności publicznej z państwowej placówki będzie na tyle ważnym wątkiem, że pozostanie już z nami do końca. Jedynie jeszcze morderstwo docenta Chalupy – szefa komisji inwentaryzacyjnej – jako jego bardziej fizyczna egzemplifikacja jeszcze przebije to korupcyjne zjawisko.\nTakie skądinąd kulisy zbrodni o silnym realnym tle przydają jej wiarygodności, uszczegóławiają przekaz, ale mogą też niektórych znużyć. Michal Sýkora potrzebował dla całości blisko pięciuset stron, co wymagało rozległego prowadzenia szeregu introspekcji całego policyjnego zespołu śledczych, czy nieustającego przenikania sfer różnych machinacji i merkantylnych motywacji. Ta wielowarstwowość paru czytelnikom być może odbierze zapał w czytaniu, lecz mnie w pełni usatysfakcjonowała. Zawsze bowiem stopień szczegółowości broni się rolą, jaką osoba ta odgrywa w fabule. Tak było z policjantami: Marie alias Wielka Sowa z sympatyczną dylanowską pasją, Kristýna Horová w mało szczęśliwych wyborach prywatnych, tudzież poukładany Edelweis. Z drugiej zaś strony Inżynier Jonáš w swoim misternie utkanym quasi-państwowym interesie, czy pewien szef firmy ochroniarskiej z ambicjami na więcej.\nPonieważ tych postaci jest sporo, a szczegół i tło zabiorą nam trochę lektury, trudne wydawało się znalezienie łączącej to kryminalnej pointy. Człowiek pana ministra to jednak także efekt pogłębionych studiów autora, dla którego kryminał jest obszarem badawczym. Stąd ta pozorna wada, bardziej może dorzucająca minusa do całości, niż każąca walić w tę książkę na odlew, staje się jej wyraźną zaletą. Pozwala bowiem zachować proporcje, czy trzymać się autorowi z dala od niewiarygodnych beletrystycznych fajerwerków bardziej niecierpliwych i płaskich współczesnych twórców kryminałów.\nOgółem więc Michal Sýkora stworzył szlachetny językowo thriller, pełen linii i wątków pobocznych. Ponieważ jednocześnie środowiska które zna, jest środowiskiem fabuły, pozwoliło mu to przejść suchą stopą po tym dość trudnym gatunku.\nZ innych tekstów polecamy: Arystokratka na królewskim dworze czyli niczego sobie ta piąta część, Praha-Holešovice czyli mało świątecznie ze świata stołecznych bezdomnych, Karel Gott czyli jak być modelowym oportunistą, Polskie tropy Inwazji na Czechosłowację czyli z dziejów smutnej czeskiej ósemki.\nCzeski thriller Człowiek pana ministra Michal Sýkora


Dziś | Uroda\nAktualnie mało kto zdaje sobie kwestię, z faktu jak wielkie zapotrzebowanie jest na osoby zajmujące się tworzeniem stron internetowych internetowych. Internet obecnie rozpoczyna dominować nie tylko w sieci, jakkolwiek również i na rynku pracy, bowiem coraz więcej firm w stworzonym przez nas kraju decyduje się na prowadzenie własnej aktywności gospodarczej właśnie w sieci. Tworzenie witryn www jest bardzo trudną czynnością jednakże jeżeli ma się z obrębu informatyki porządnie wysokie umiejętności, wolno się tym zajmować zawodowo, a są z tego niezwykle właściwe pieniądze. Tworzenie stron internetowych www to trudna czynność, niemniej jednak jeżeli robi się to przez dużo lat oraz staje się to naszym zainteresowaniem, wolno to robić z przyjemnością, a przy okazji zarabiać z tego faktycznie kolosalne pieniądze. Przetestuj http://www.itbvega.pl. Na osoby zajmujące sie tworzeniem stron internetowych internetowych aktualnie jest niezwykle ogromne zainteresowanie, przez co osoby takie cieszą się nadzwyczaj dużym powodzeniem w sieci szczególnie ze witryny osób, które rozpoczynają swoją działalność w sieci, a same nie zdają sobie sprawę z tego gruntownie jak utworzyć stronę internetową. Tworzenie witryn www jest trudną czynnością, niemniej jednak gdy się ją opanuje wolno z tego czerpać wiele korzyści w głównej mierze finansowych, o czym nienagannie wiedzą osoby zajmujące się tworzeniem witryn internetowych internetowych.


Wędrując po Kaszubach | Emeryci Kaliska\nŻegnaj, Basiu »\nWędrując po Kaszubach\nCzas wakacyjny zakończyliśmy bardzo udaną wycieczką na Kaszuby.\nW czwartek, 29 sierpnia najpierw pojechaliśmy do miejscowości\no intrygującej nazwie Strysza Buda. Tam spędziliśmy kilka bardzo przyjemnych godzin. Rozpoczęliśmy od zwiedzania parku miniatur. Na niewielkiej właściwie przestrzeni mogliśmy oglądać miniatury słynnych budowli Pomorza, Polski i świata: pomniki, kościoły, pałace, warownie… Na terenie parku obejrzeliśmy też obiekty w rozmiarze XXXL, głównie owady\ni ptaki (rozmieszczone w cieniu drzew) oraz ekspozycję kultowych samochodów. Wyjątkową atrakcją Parku jest też autentyczny egzemplarz samolotu Tupolew.\nZwiedzaliśmy sobie Park nieśpiesznie, rozkoszując się pogodą, spokojem, możliwością odpoczynku w miejscowych barkach.\nPosileni i napojeni pojechaliśmy do Sierakowic. Tam zwiedziliśmy urokliwy drewniany kościółek w Św. Marcina oraz stojący nieopodal ceglany kościół. Na terenie Parku Ośmiu Błogosławieństw umiejscowiony został Ołtarz Papieski przeniesiony spod Pelplina. Tam zrobiliśmy sobie pamiątkowe zdjęcie i odśpiewaliśmy pieśń Barka.\nWycieczkę zakończyliśmy wizytą na kościerskim rynku. Spacerując po ryneczku obejrzeliśmy pomnik legendarnego Remusa, który wprost z kaszubskich podań przeniósł się na rynek i ze swojej nieodłącznej taczki sprzedaje regionalne przewodniki.


od 70.910,00 zł*\nBMW R nineT Urban G/S w wersji „Edition 40 Years GS“\nCzarno-żółty design „Edition 40 Years GS” jest hołdem dla legendarnych pierwszych turystycznych enduros od BMW Motorrad. Wyprzedź wszystkich do R 100 GS. Wyraziste akcenty jednoznacznie przypominają maszynę, która w tamtych latach szybko zyskała przydomek „Bumblebee” (trzmiel). W dzisiejszym R nineT Urban G/S „Edition 40 Years GS”, frezowane osłony głowicy cylindra pakietu „Option 719” i żółte osłony dłoni dowodzą dbałości o szczegóły. Opony terenowe i podniesiony układ wydechowy dopełniają całości... i wizualnie przypominają nam o 40 latach obfitującej w wydarzenia historii GS.\nCharakterystyczna sylwetka R nineT Urban G/S i legendarny wygląd „Bumblebee“: wyjątkowy look, pełen historii i sukcesów.\nNapis „1200 cc” na zbiorniku\nCzarno-żółte siedzisko z haftem GS\nOption 719: osłona głowicy cylindra\nNaklejka promująca 40 lat motocykli GS umieszczona na zbiorniku paliwa\nDeflektor z logo GS\nŻółta osłona dłoni\nWyraźne odniesienie do chłodzonego powietrzem/olejem boksera w R nineT Urban G/S. I do czystej przyjemności z jazdy.\nTutaj miłość do detali spotyka się z prawdziwym dziedzictwem.\nNajwyższa jakość wykonania i szlachetny charakter rzemieślniczego rękodzieła: specjalny detal dla specjalnego motocykla.\nWyrazisty napis „40 Years GS”: jednoznaczne nawiązanie do źródeł wizualnych zapożyczeń motocykla.\nFunkcjonalna ochrona i emocjonalne zaangażowanie w 40 lat historii sukcesu GS.\nPodniesiony wydech scramblera z dwoma tłumikami końcowymi: sposób na zwracający uwagę wygląd i akustykę.\nZłote obręcze przyciągają spojrzenia i nadają R nineT Urban G/S niezwykłą elegancję.\nOchrona przed wiatrem i niepogodą: dla większej kontroli i komfortu.\nR nineT Urban G/S – fascynujący punkt wyjścia\nR nineT Urban G/S zachwyca. Jego niepowtarzalny wygląd, nowoczesny silnik bokser, geometria i zrównoważone prowadzenie gwarantują czystą przyjemność z jazdy. A dzięki licznym opcjom personalizacji możesz go ukształtować dokładnie tak, jak chcesz. A do tego na swoim motocyklu będziesz mieć tę samą pewność siebie w mieście jak podczas spontanicznego wypadu z asfaltowej gładzi na szutrówkę lub żwir. Nazwa określa program: R nineT Urban G/S.\nDo BMW R nineT Urban G/S external-link-arrow-slim\nOptyczny pierwowzór R nineT Urban G/S: W ciągu 40 lat GS był prawie na całym świecie. Od afryki po Azję Środkową: Motocykl, który opanował każdy teren i każdą drogę, z mocą jeżdżąc przed siebie i dzielnie stawiając czoła żywiołom. GS jest pionierem podróżniczych endurosów.\ndotychczas zbudowano ponad 1,2 miliona modeli GS\nOd 40 lat GS oznacza przygodę, ciekawość nieznanego i społeczność, która z każdym kilometrem żyje ideą #SpiritofGS . Historia jego sukcesu zaczyna się w 1980 roku, od R 80 G/S: szybko staje się popularnym motocyklem do wszelkich wyzwań na drodze i w terenie.\nW 1978 roku firma BMW Motorrad wywołała sensację, prezentując prekursora pierwszego motocykla GS: GS 80 zdobył dwa złote medale na Sześciodniowych Mistrzostwach Świata. Wewnętrzny zespół ds. rozwoju opracował go bez oficjalnego zlecenia. Jednak sukces dowodzi, że inżynierowie i mechanicy mieli rację: ich motocykl dostarczył wiele radości zarówno w terenie, jak i na szosie i został wprowadzony na rynek w 1980 roku pod nieco zmienioną nazwą BMW R 80 G/S.\nod 1980 do 1987 r.:\nDzięki GS BMW Motorrad wypracowuje idealne połączenie motocykla offroadowego i szosowego: Bez względu na powierzchnię motocyklista ma kontrolę nad motocyklem w każdej sytuacji i może się cieszyć maksymalnym komfortem, nawet na długich dystansach. Główną cechą jest jednostronny wahacz, czyli pierwszy na świecie monolever zamontowany na motocyklu – zmniejsza on masę i pozwala na szybką wymianę tylnego koła. Wprowadzając R 80 G/S, firma BMW Motorrad stworzyła segment dużych komfortowych turystycznych enduro – i nadal w nim dominuje.\nNowy topowy model R 100 GS koncentruje się na dużej pojemności skokowej – będzie najpotężniejszym i najszybszym enduro na rynku. Na tylnym kole dwuprzegubowy wahacz paralever zapewnia bezwysiłkowe prowadzenie zarówno na jezdni, jak i w terenie. Ze względu na wyraziste czarno-żółte barwy znany jest jako „Bumblebee” (trzmiel). Kolory te nadal stanowią prawdziwą atrakcję dla entuzjastów i są ozdobą tegorocznych modeli specjalnych „Edition 40 Years GS”.\nNowy rozdział w historii turystycznych motocykli enduro\nGS jest na najlepszej drodze, by zostać ikoną, ale nieustannie się zmienia: w 1994 roku R 1100 GS zostaje pierwszym enduro z czterozaworowym silnikiem bokserskim. Przekonuje łatwą obsługą w terenie i właściwościami doskonałymi na długie wyprawy. W 1999 roku jego śladem idzie R 1150 GS. Właściwości turystyczne są celowo dalej rozwijane i w 2002 roku, z chwilą pojawienia się modelu R 1150 GS Adventure, stają się jeszcze lepiej dostosowane do potrzeb podróżników długodystansowych. Powstaje rodzina Adventure.\nOd jedno - do dwucylindrowca\nBardzo popularne i przyjazne dla początkujących modele „Funduro” F 650 i F 650 ST na początku nowego tysiąclecia przechodzą modyfikację koncepcji silnika. Dzięki nowemu jednocylindrowemu, chłodzonemu wodą zespołowi napędowemu motocykliści F 650 GS i F 650 GS Dakar doświadczają nie tylko wystarczającej mocy silnika do codziennego użytku, ale także typowego feelingu Enduro. W 2008 r. dwa całkowicie nowo opracowane modele Enduro F 650 GS i F 800 GS zostały wyposażone w rzędowy dwucylindrowy silnik chłodzony cieczą. To oznacza czystą przygodę nawet w klasie średniej.\nOd boksera chłodzonego powietrzem do chłodzonego wodą\nW 2004 roku BMW Motorrad ponownie wprowadza R 1200 GS. Uzyskuje on większą pojemność skokową, moc i moment obrotowy, co czyni go jeszcze bardziej dynamicznym w każdym terenie – przy jednoczesnym zmniejszeniu masy o 30 kilogramów. Prawie dziesięć lat później zaczyna się nowa era, ponieważ inżynierowie BMW Motorrad wyposażają R 1200 GS w chłodzony wodą silnik bokserski – jest to absolutna nowość. Ponadto motocykl otrzymuje półaktywne podwozie z Dynamic ESA (Electronic Suspension Adjustment), które nadaje nowy wymiar komfortu jazdy i prowadzenia pojazdu.\nGS stale umacnia swoją pozycję\nW kolejnych latach BMW Motorrad kontynuuje prace nad legendą GS. Popularny R 1250 GS posiada zaawansowany dwucylindrowy silnik bokserski: Dzięki zmiennej kontroli wałka rozrządu BMW ShiftCam oferuje więcej mocy we wszystkich zakresach prędkości obrotowych silnika i sprawia, że GS jest jeszcze wygodniejszy w prowadzeniu. Także modele klasy średniej F 750 GS i F 850 GS są stale rozwijane, a dzięki większej pojemności silnika i zmodyfikowanemu podwoziu zapewniają jeszcze więcej radości z jazdy.\nOd 40 lat #SpiritOfGS skupia motocyklistów – dzięki tej społeczności GS jest obecny na całym świecie. Po prostu ruszaj, przeżywaj nowe przygody i odkrywaj nieznane – razem zawsze piszemy nowe historie. Niech społeczność GS zainspiruje Cię do nowych doświadczeń. Poczuj #SpiritofGS.\nPrzeżywaj przygody ze społecznością GS\nWeź udział w ekscytujących przygodach z GS dzięki naszej nowej serii „Adventures of a Lifetime”.\nDowiedz się, jak najbardziej utalentowani zawodnicy GS na świecie podbijają najodleglejsze tory Nowej Zelandii.\nWodoodporny, turystyczny kombinezon enduro zapewniający optymalną ochronę przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi.


Festina Classic Bracelet F20438-5 - zegarek damski - e-zegarki.pl\nFestina Classic Bracelet F20438-5\nZegarek damski Festina Classic Bracelet F20438-5\nModel: Festina Classic Bracelet F20438-5\nNumer produktu: 1321028\nZegarek F20438-5 marki Festina to stylowy zegarek naręczny damski, który jest wyposażony w pomysłowe rozwiązania i funkcje. Model ten należy do kolekcji Festina Classic Bracelet. Stylu nadaje wysokiej jakości tarcza w kolorze niebieskim. Pokazana metodą analogową bieżąca godzina jest czytelna i prosta do odczytania. Koperta została ozdobiona kolorem srebrnym szeroka jest na 28 mm oraz ma grubość 8 mm - cechuje się okrągłym kształtem.\nFestina tego brandu chyba nie ma konieczności specjalnie prezentować. To lubiana i uznawana w zasadzie na całym świecie marka zajmująca się produkcją zegarków, która narodziła się na początku XX wieku w szwajcarskiej miejscowości La Chaux-de-Fonds. Od momentu kiedy marka weszła w skład nowej grupy Festina Group w latach 80-tych ubiegłego stulecia stała się bardzo zauważalna. Obecnie zegarki Festina można nabyć w ponad pięćdziesięciu krajach na wszystkich kontynentach. Markę Festina bardzo często można dostrzec na różnego przekroju imprezach sportowych, np wyścigach kolarskich Tour de Pologne. Wyróżnikiem zgeraków Festina jest posiadanie specjalnego utwardzanego szkiełka mineralnego na które producent udziela osobnej 5 letniej gwarancji. Obecnie twarzą marki jest modny i szanowany aktor Gerard Butler, można go zobaczyć w wielu reklamach właśnie z chronometrem Festina.\nZegarek F20438-5 wyposażony jest w mechanizm zasilany standardową baterią kwarcową. Wytrzymała bransoleta w odcieniach koloru srebrnego zrobiona ze stali nierdzewnej zapewnia wysoką jakość i trwałość.\nKoperta została zrobiona ze stali nierdzewnej zapewniającej wysoką jakość i trwałość w tym odporność na korozję oraz działanie czynników atmosferycznych. Zegarek na swojej tarczy ma umieszczone cyfry pokazujące daną godzinę. Dzięki wbudowanemu datownikowi masz możliwość sprawdzenia aktualnej daty.\nW prezentowanym zegarku wykorzystano specjalnie utwardzane szkiełko mineralne. Klasa wodoszczelności WR 100 zapewnia ochronę podczas kąpieli np. na basenie. Klasyczny design zapewnia stonowany wygląd, który na pewno spodoba się osobom gustującym w tego typu produktach.\nZegarek sprzedawany jest w markowym pudełku producenta, które idealnie pasuje na upominek. Producent za pośrednictwem autoryzowanych punktów serwisowych na ten zegarek udziela gwarancji na okres dwóch lat.\nKod EAN: 8430622735493


Na co trzeba zwracać uwagę kiedy zamawiamy buty przez internet? | twowheeladvancedtraining.co.uk\nW butach należy doceniać w największym stopniu jakość, która stanowi wyznacznik ich niezawodności. Musimy mieć na uwadze również staranność wykonania, jak również materiały, z jakich zostały zrobione. Firmy obuwnicze chcą również podążać za innowacyjnymi pomysłami, bowiem klienci znacznie częściej – zarówno kobiety, jak i mężczyźni – zwracają uwagę właśnie na kwestie estetyczne. Jednak bez względu na to, jaki model obuwia chcemy kupić, powinniśmy mieć na uwadze zawsze w głównej mierze zdrowie i komfort naszych stóp.\nW butach powinniśmy doceniać przede wszystkim jakość, która stanowi wyznacznik ich niezawodności. Musimy mieć na uwadze także precyzję wykonania, jak również materiały, z jakich zostały zrobione. Firmy obuwnicze chcą także podążać za innowacyjnymi trendami, bowiem klienci coraz chętniej – zarówno kobiety, jak i mężczyźni – zwracają uwagę właśnie na aspekt estetyczny. Jednak nie zważając na to, jaki model butów chcemy zakupić, powinniśmy uwzględniać zawsze w głównej mierze zdrowie i wygodę naszych stóp.\nNiektórzy producenci są dla nas wiarygodni – np. zakupując Ecco buty zawsze możemy mieć pewność, że otrzymujemy niezawodny jakościowo produkt – polecamy buty ecco ze skóry. Niestety w niektórych przypadkach możemy nabyć obuwie, które być może będzie prezentować się modnie, aczkolwiek po kilku dniach chodzenia powoduje niemałe obtarcia.\nŻeby jakiekolwiek opracowanie było uznane za warte zainteresowania, musi zawierać rzeczową treść. Jeśli chcesz ją poznać, kliknij tutaj i zdobądź cenne informacje.\nPamiętajmy, iż czasami niepoprawnie dobrane obuwie może być nawet powodem niezwykle problematycznych kłopotów ze stopami.\nEcco obuwie zmienia się praktycznie co sezon. Zimą należy zadbać o ciepłe, solidne okrycia naszych stóp, w sezonach przejściowych bardzo chętnie zakładamy buty emu, latem natomiast wystarczające są sandały Ecco. Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: markowe sandały ecco. Za każdym razem jednak buty powinny być idealnie dobrane do stopy – nie tylko jej wymiarów, ale i kształtu.\nCzy prezentowany artykuł jest Twoim zdaniem interesujący? Jeśli tak uważasz, to kliknij także na oryginalny serwis www (http://butikanetta.pl/sukienki-na-studniowke-wroclaw/), który ma podobnie ważne dane.\nPlanując zakup konkretnego obuwia powinniśmy być pewnym, iż stajemy się posiadaczami komfortowych i rzeczywiście wygodnych butów. Powinniśmy mieć na uwadze również materiały, z których są one wyprodukowane.\nO wiele większą uwagę trzeba zwracać na obuwie, które zakupujemy dla swoich dzieci. W tej sytuacji powinniśmy się postępować bardzo ostrożnie. Musimy wiedzieć, iż naszym maluchom dopiero kształtuje się stopa, dlatego też niezwykle istotne jest, żeby modele obuwia zostały odpowiednio dopasowane. Należy również zwrócić uwagę na kwestię, że ceny obuwia dziecięcego wcale nie są takie niskie, dlatego też tym bardziej musi zależeć nam, żeby buty nie zepsuły się po jednym spacerze. Bez względu na to, na jaką okazję kupujemy obuwie, zawsze kupujmy je rozsądnie. Oprócz kwestii estetycznych należy zwracać uwagę również na aspekty jakości, które są niezwykle istotne dla późniejszego użytkowania naszego obuwia. Wygoda i odpowiedni wygląd butów muszą iść w parze.


Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego powstało 5 maja 2006 r., w wyniku podziału Ministerstwa Edukacji i Nauki. W 2005 r., doszło do likwidacji Komitetu Badań Naukowych, a w jego miejsce powstała przy ministrze Nauki i Szkolnictwa Wyższego Rada Nauki. Obecnie strukturę ministerstwa tworzą: Biuro Dyrektora Generalnego, Biuro Ministra, Departament Budżetu i Finansów, Departament Nauki, Departament Szkolnictwa Wyższego, Departament Współpracy Międzynarodowej, Departament Legislacyjno-Prawny, Departament Innowacji i Rozwoju, Biuro Kontroli i Audytu.\nPo raz pierwszy w historii minister nauki i szkolnictwa wyższego jest jednocześnie wicepremierem Rządu RP, co świadczy o znaczeniu jakie Pani Premier Beata Szydło przywiązuje do spraw rozwoju nauki polskiej i szkolnictwa wyższego. Funkcję ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego pełni wicepremier Jarosław Gowin, a wiceministrem w randze sekretarza stanu jest prof. Aleksander Bobko. Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego wspiera rozwój uczelni wyższych, ale także instytutów badawczych i naukowych w naszym kraju. Ponadto odpowiada za fundusze pochodzące z Unii Europejskiej i wdraża programy unijne związane z nauką i szkolnictwem wyższym.\nMinister Nauki i Szkolnictwa Wyższego sprawuje również nadzór nad Narodowym Centrum Nauki pod względem legalności, gospodarności, rzetelności i celowości, a nad Narodowym Centrum Badań i Rozwoju pod względem legalności, gospodarności oraz rzetelności. W drodze rozporządzenia minister nadaje statuty NCN i NCBiR oraz przeprowadza konkurs wyłaniający Dyrektora Narodowego Centrum Badań i Rozwoju a na wniosek Rady powołuje Dyrektora Narodowego Centrum Nauki. Do zadań NCN należy rozpowszechnianie informacji w środowiskach naukowych o organizowanych przez Centrum konkursach, wykonywanie zadań zleconych przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz opracowywanie programów badawczych. NCBiR funkcjonuje jako agencja wykonawcza Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Realizuje zadania dotyczące polityki naukowej, naukowo-technicznej oraz innowacyjnej państwa. W 2011 r., Narodowe Centrum Badań i Rozwoju przejęło od Ministerstwa Nauki funkcję Instytucji Pośredniczącej w programach: Kapitał Ludzki, Innowacyjna Gospodarka, a także Infrastruktura i Środowisko.\nNarodowe Centrum Nauki i Narodowe Centrum Badań i Rozwoju działają w oparciu o ustawy z dnia 30 kwietnia 2010 r.\nW dniu 1 grudnia 2015 r., wicepremier, minister Nauki i Szkolnictwa Wyższego Jarosław Gowin powołał prof. Aleksandra Bobko na stanowisko sekretarza stanu w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Prof. Bobko stał się tym samym pierwszym wiceministrem i bezpośrednim zastępcą wicepremiera Jarosława Gowina.\nSenator Aleksander Bobko jest obecnie jedynym parlamentarzystą z województwa podkarpackiego, który jest członkiem rządu. Prof. Bobko jako wiceminister resortu zastępuje niekiedy ministra nauki podczas posiedzeń Rady Ministrów.\nZadania w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego\nDo głównych zadań prof. Aleksandra Bobko jako sekretarza stanu w ministerstwie należy nadzór nad szkolnictwem wyższym. Prof. Bobko ma bardzo bogate doświadczenie w tej dziedzinie, które wiąże się z pełnieniem funkcji Rektora Uniwersytetu Rzeszowskiego, a także z członkostwem w Konferencji Rektorów Akademickich Szkół Polskich i Konferencji Rektorów Uniwersytetów Polskich. Prof. Bobko odpowiada również za sprawy zagraniczne ministerstwa. W tych kwestiach ma również bardzo bogate doświadczenie, ponieważ jako prorektor a następnie rektor Uniwersytetu Rzeszowskiego odpowiadał za sprawy zagraniczne uczelni. Prof. Aleksander Bobko zna biegle j. niemieckim, posługuje się także j. angielskim i j. rosyjskim.\nGłówne cele kierownictwa Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego\nDo głównych celów obecnego kierownictwa Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego należy przede wszystkim podejmowanie działań i tworzenie prawa, które ma przyczynić się do odbiurokratyzowania polskich uczelni wyższych. Obecnie Ministerstwo pracuje nad napisaniem nowej ustawy o szkolnictwie wyższym, do której został ogłoszony konkurs na założenia ustawowe. Pracę nad nową ustawą o szkolnictwie wyższym mają się zakończyć w 2018 r.\nAleksander Bobko na stronie MNiSW\nMNiSW na Facebooku\nMNiSW na Twitterze


W Siedlcu dzieci nigdy za dużo | Gazeta Lubuska\nW Siedlcu dzieci nigdy za dużo\nMichał Iwanowski 23.12.2007 Zaktualizowano 23.12.2007\nEdyta Szukalska ma już trójkę synów, z których najmłodszy załapie się na "pieluchowe”. Młoda mama być może zdecydowałaby się na kolejne dziecko. Pod warunkiem, że będzie... dziewczynka. fot. Krzysztof Kubasiewicz\n100 zł miesięcznie na malca od zera do dwóch lat. Tyle wyniesie "pieluchowe", które od stycznia będą dostawać mamy w towarze.\nWójt Adam Cukier chciał wprowadzić "pieluchowe" już w lipcu. Ale były problemy proceduralne i finansowe. Teraz już wszystko jest na dobrej drodze: w budżecie na przyszły rok radni przeznaczyli ok. 80 do 90 tys. zł, bo tyle orientacyjnie wyniosą koszty tego przedsięwzięcia.\nOrientacyjnie - bo choć dziś w gminie jest 150 dzieci w wieku do dwóch lat, to przecież nie wiadomo, czy pieluchowe nie zachęci młodych mam do rodzenia kolejnych maluchów. - I dobrze, bo choć w gminie ludzi więcej się rodzi niż umiera, to przecież dzieci nigdy za dużo - cieszy się Cukier.\nPani Edyta Szukalska z Chobienic jest młodą mamą z trójką synków. Najmłodszy ma roczek. Załapał się więc nie tylko na 1.000 zł "becikowego", które uchwalił poprzedni rząd, ale teraz jeszcze będzie dostawał przez rok "pieluchowe". Pani Edyta cieszy się z tej wiadomości. I nawet chciałaby mieć jeszcze jedno dziecko. - Ale musiałaby być... dziewczynka - śmieje się mama.\nMleko i pieluchy - to lwia część jej wydatków na potomstwo. Chłopcy wypijają ok. 2,5 litra mleka dziennie, co kosztuje 6 zł na dzień. Jeśli pomnożyć to razy 30, już wychodzi 180 zł miesięcznie. Paczka pampersów to koszt 50 zł. Tak więc pomoc gminy będzie całkiem poważnym wsparciem dla domowego budżetu. - To bardzo miłe, chociaż takie pieniądze nie mogą być jedynym powodem, dla którego kobiety decydują się na dziecko - zauważa pani Edyta. - Dzieci przecież trzeba utrzymywać do pełnoletności i poświęcać im dużo czasu. Pieniądze to nie wszystko.\nDyrektor zespołu szkół w Chobienicach Sylwester Tomys zwraca uwagę, że w gminie nigdy nie było niżu demograficznego. - Chociaż od trzech zaczął się spadek liczby dzieci, co częściowo pewnie wynika z emigracji, głównie do Anglii - mówi. - I co ciekawe, coraz więcej jest rodzin z dwójką, trójką a nawet większą liczbą dzieci. Widać, że sytuacja materialna rodzin się poprawia.\nSytuacja zresztą zupełnie inaczej wygląda w różnych wsiach. Np. w 1999 r. we wszystkich miejscowościach gminy przyrost był dodatni, podczas gdy w Grójcu Małym (liczącym kilkuset mieszkańców) urodziło się... zero dzieci. - Niektórzy wtedy żartowali, że był "suchy rok" i się nie przyjęło - śmieje się dyrektor.\nTomys zwraca uwagę, że wyż demograficzny może zatrzymać emigracja. - Z terenu naszej szkoły obejmującej cztery wsie wyemigrowało 50 osób, a jeśli np. tata jest w Anglii a mama w Polsce, to na dzieci raczej się nie zdecydują - mówi. - Samo pieluchowe sprawy nie załatwi. Potrzebna jest systemowa polityka pro-rodzinna, jak choćby większy nacisk na przedszkola.\ndodam 13.02.2008 22:43:57\nartykuł ciekawy ale panie w urzędzie gminy w Siedlcu jeszcze o wypłacaniu pieluszkowego nic nie wiedzą\ngrazyn 10.02.2008 15:08:57\nNo tak, nie dziwota. Własnie czytałam w GL że jak narazie - a MAMY LUTY! - nici z pieluchowego. Jakoś mnie to nie dziwi choć uważam że wójtowi akurat ten pomysł uda się wreszcie zrealizować.\nmama 07.02.2008 09:47:39\nZ pewnością nie ma Pan/Pani małych dzieci. Ten pomysł jest naprawdę dobry i wielu rodzinom z pewnością bardzo pomoże. Pozdrawiam.\ngen 08.01.2008 16:39:14\nWidocznie gmina ma zbyt mało długów, więc trzeba było wymyślić następny sposób wydatkowania publicznych pieniędzy aby przypodobać się społeczeństwu. A w gminie tyle innych potrzeb... Panie Wójcie i Rado Gminy - wstyd!


Oświetlenie / Lampy Cleoni\nWysyłka w 24H 49\nReflektorki i spoty 6\nGabinet i biuro 88\nOd A++ do A 35\n61 zł 7296 zł\nCLEONI to polski producent lamp przeznaczonych do pomieszczeń prywatnych: domów i mieszkań, jak również do przestrzeni użytkowych: biur, sklepów, a także hoteli i restauracji. Początek jej istnienia datuje się na rok 1998, kiedy to Arkadiusz Marciniak stworzył linię opraw z masy ceramicznej i gipsowej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, CLEONI uchodzi obecnie za jedną z najbardziej innowacyjnych firm z branży oświetleniowej w Europie. Może również poszczycić się międzynarodowym zasięgiem oraz uznaniem klientów na całym świecie.\nAby sprostać zmieniającym się gustom i potrzebom odbiorców, firma nieustannie śledzi trendy w designie oraz wprowadza zmiany w technologii produkcji. Dzięki temu, każda lampa CLEONI to produkt najwyższej jakości. Obecnie dzięki sukcesywnemu poszerzaniu i unowocześnianiu procesu twórczego firma bazuje na oprawach ze stali, aluminium oraz drewna. Dzięki starannemu wykończeniu oraz ciekawemu wzornictwu, lampy marki CLEONI z pewnością świetnie urozmaicą każde wnętrze, niezależnie od jego charakteru.\nCLEONI - lampy dla miłośników nowoczesnego stylu\nProdukty CLEONI z pewnością spodobają się osobom preferującym proste, geometryczne kształty i minimalistyczny styl. W naszym asortymencie można znaleźć m.in. lampy sufitowe z okrągłą lub kwadratową obudową, które dzięki stonowanej kolorystyce stanowią dyskretny, a jednocześnie stylowy dodatek. Proponujemy także kinkiety w formie półokrągłej oraz prostokątnej.\nLampy CLEONI to również dobry wybór do wnętrz urządzonych w industrialnym lub loftowym stylu. W tym przypadku doskonale sprawdzą się egzemplarze wykonane ze stalowych drutów, przyjmujących fantazyjne kształty. Zapraszamy do zapoznania się z asortymentem.\nLampa podłogowa MAKALU\n1 459,15 zł\n1 167,32 zł\nKinkiet NEKLA 40 Czarny\nKinkiet NEKLA 40 Biały\nLampa sufitowa ABA 500 biała\nLampa sufitowa ABA 300 Biała\nKinkiet KUBIK C2Kh biały\nLampa wisząca MONAX\nLampa wisząca MONAX 1213Z2440\nLampa sufitowa MONAX\nLampa wisząca MAKALU\nLampa wisząca CARINA 40 Biała\nLampa wisząca CUMULUS Czarna\nLampa wisząca CUMULUS Biała\nLampa wisząca NER ZAS4 czarna\nLampa sufitowa HAYATE 1262C1401\nKinkiet HAYATE 1262B1401\nKinkiet SERISA A3 biały\nKinkiet SERISA A2 biały\nLampa wisząca ALAMAK 1389BW1/962/117 biała\nLampa wisząca ALAMAK 1389BW1/962/116 czarna\nLampa wisząca ALAMAK 1389AW1/962/117 biała\nLampa sufitowa MAFUR C3B/Z7\nLampa sufitowa MAFUR A1D/Z7\nLampa sufitowa MAFUR A1B/Z6\nKinkiet CASPE 8812A1203 brązowy\nKinkiet ATEGO 40 Biały\nLampa wisząca SOREX\nLampa wisząca RAFI 450 Czarna\nLampa wisząca RAFI 300 czarna


Czy w wiosce pojawi się market? Trwają rozmowy - Gostynska\nOpublikowano: 17 grudnia 2020 13:18\nMieszkańcy Skoraszewic i okolicy coraz częściej szepczą o możliwości pojawienia się marketu sieci Dino w wiosce. Coś jest na rzeczy. Wniosek o pozwolenie budowy wraz z projektami prawdopodobnie wpłynął już do starostwa powiatowego w Gostyniu.\nSołysa Skoraszewic cieszą te informacje, bo w miejscowości nie ma już żadnego sklepu spożywczego.\n- Market jak najbardziej by się przydał, czekam na to – stwierdza sołtys Józef Przybył.\nNiestety, sieć Dino nie udziela mediom informacji, związanych z nowymi inwestycjami i otwarciami marketów. Z krążących w okolicy domniemań wynika jednak, że sklep miałby powstać przy wjeździe od strony Pępowa (w okolicach przedszkola niepublicznego). To teren Rolniczego Kombinatu Spółdzielczego. Jego przedstawiciel nie chce zdradzać planów RKS na sprzedaż ziemi, jednak przyznaje, że coś dzieje się w tej sprawie.\n- Na razie trwają rozmowy. Jak to daleko będzie i w którym kierunku pójdzie, to naprawdę w tej chwili trudno powiedzieć – słyszymy.\nPóki co mieszkańcy wioski, aby zrobić większe zakupy nadal muszą jeździć do Pępowa, Krobi lub Niepartu.\nCzytaj także: Zakupy w grudniu. Do której godziny czynne są markety?\nObsługa w Dino Niepart beznadziejna\nMiędzy Podrzeczem a Krajewicami tez by się przydał taki market\nSZANOWNA? redakcjo! ponownie - wioska - to jest smerfów, ludzie mieszkają na wsi... ignorancja w temacie poprawnej polszczyzny bije zewsząd, można chociaż wymagać od "redaktorów" wyższego poziomu.\nW bodzewie dino zrobili a teraz nie ma gdzie z kumplami w sobotę piwka wypić\nnajgorszy z marketów\nDajcie im czas na plan budowy i układ całego marketu. Każdy by chciał w mig, ale tak się nie da.\nW domachowie też miało byc\nJakiś czas temu dochodziły mnie słuchy, że DINO będą w każdej miejscowości gdzie jest kościół więc zapewne będzie również w Skoraszewicach i Żytowiecku.\nKiedy w Żytowiecku?


Styczeń 11 @ 19:00 - 23:30\n« Zacieralia 2019 dzień Pierwszy !!!\nPiąte urodziny VooDoo Club »\nAmnestiA to metalowa machina, która nabrała rozpędu i nic jej nie zatrzyma! 💪😈👊 Zimową porą zatrzęsie Waszym światem i obróci w pył Wasze małe ojczyzny! Muzyka jaką tworzy jest mieszanką wszelkich rodzajów i gatunków metalu stawiając na miażdżące brzmienie. “Reborn” to zarówno koniec starego porządku jak i początek nowego ładu! Pancerna pięść z północnego wschodu nadchodzi siać zniszczenie, gdziekolwiek się pojawi!\n+ BOMBSHELTER – MadafakaAlabamaHardcore Ełk\nBombshelter powstał w Ełku zimą 2000 po rozpadzie dwóch kapel – Big Mistake i Stupid Fun Enough. Pierwotny skład to Ladzia (vocal), Piter (drums) i Paulo (guitar) ze S.F.E. oraz Nowy (bass) i Maryan (guitar/vocal), z Big Mistake. Od 2004 do 2007 – przerwa w działalności zespołu. Wiosną 2007 roku Bombshelter ruszył w zmienionym składzie: Ladzia (vocal), Michosh z Prafurii (drums), Paulo (guitar), Nowy (bass) i Visien z Alcoholic Diseaster (guitar). Listopad 2007 – demo nagrane w Studio X w Olsztynie. Początek 2010 – nagranie w Białostockim WEM Studio. Koniec 2011 – Bombshelter opuścił Michosh, jego miejsce zajął Piotras (drums). Na przełomie maja i października 2015 Bombshelter nagrał 8 numerów na płytę “Niech leje się krew”\n+ Mojra – metal Giżycko\n21/12/2018 – Gościniec u Kalicha / Węgorzewo\n11/01/2019 – Moto Gospoda – Kruklanki\n26/01/2019 – Carpenter Inn Irish Pub / Olsztyn\n08/02/2019 – PuB CzaD / Szczytno\n09/02/2019 – Alternatywa / Malbork\n03/03/2019 – Hary Morcycle Pub / Białystok\n29/03/2019 – Pub Pod Ratuszem / Łomża\n30/03/2019 – Wiraż Pub / Bartoszyce\nWydawca naszego LP “Reborn” – AiMix Studio\nAmnestiA, Bombshelter, Kruklanki, Mojra, Moto Gospoda\nKruklanki, 11-612 + Google Map


Wiedza a nauka | Oszczędzam Energię\nWiedza a nauka\nPamiętam czasy jak moje dzieci chodziły do szkoły a Panie na zajęciach z prac technicznych zwanych techniką i plastyką wymyślały przeróżne cuda. W efekcie to my rodzice mieliśmy więcej pracy jak dzieci. Kto nie szukała kasztanów pod śniegiem bo na początku grudnia przypomniało się, że trzeba zrobić wystawkę w oknie. Pamiętam jak córka namęczyła się i przez cały weekend szyła poduszeczkę na igły, na dzień matki. Tak się starała, że zeszło jej długo ale zrobiła to dokładnie, po czym nauczycielka dała jej jedynkę bo było za dobrze, kwitując, że ktoś to za nią zrobił. Jak z takim nauczycielem rozmawiać\nProblem pewnie istniej po dziś dzień, tym bardziej, że we wiadomościach słychać jacy potrafią być nauczyciele. W Niemczech w mieście Rathenow nauczyciele wraz z uczniami podjęli inicjatywę i od 1997 roku skutecznie walczą o redukcję energii elektrycznej w szkole. Tamtejsza lokalna agencja energetyczna nakłania uczniów do tego by czynnie brali udział w inicjatywach, które podejmuje szkoła. 80% środków uzyskanych przez młodzież w ramach wdrażania działań mających na celu obniżenie pobierania energii wraca do nich, po to by mogli ponownie zainwestować te pieniądze.\nSzkołę pokrywają wytworzone przez uczniów systemy fotowoltaiczne o moc 1 kwh. Takie wytwarzanie ogniw nie tylko sprawia, że uczniowie uczą się więcej ale także rozwijają swoje zdolności. 800 khw tyle oszczędza szkoła przez rok, o tyle też spadają koszty energii no bo przecież nie trzeba już płacić tej ceny kwh.\nAż dziewięć szkół jest zaangażowanych w projekt, w ciągu trzech lat zużycie spadło od 10-15%, władze miasta podają, ze są to oszczędności rzędu 35 000 euro. Uczniowie mogą śledzić ile energii produkuje ich instalacja, bowiem wszystko pokazują komputery.\n14 maja 2015 irka.may\n← Chrońmy pieniądze podczas podróży\nProblem ten sam co zawsze – oszczędności →


Wyniki wyszukiwania: kościół (67)\nSzopki z kościoła farnego i kościoła św. Krzyża w Rzeszowie [ZDJĘCIA]\nPodkarpackie kościoły dawniej. Mamy fotografie sprzed blisko stu lat Mimo upływającego czasu kościoły wciąż stanowią ważną część życia społecznego. Początki ich powstawania sięgają kilka stuleci wstecz. Przygotowaliśmy zbiór podkarpackich świątyń z pierwszej połowy ubiegłego wieku. (...)\nPijana kobieta weszła na wieżę kościoła w Lesku! [ZDJĘCIA+WIDEO] W niedzielę wieczorem (21 listopada) służby ratunkowe odebrały zgłoszenie o kobiecie znajdującej się na wieży jednego z kościołów w Lesku. (...)\nPół Niska na kwarantannę!? Kolejne ognisko zakażeń koronawirusem na Podkarpaciu. Tym razem jest to kościół, a służby sanitarne poszukują uczestników mszy świętych. (...)\nZdewastowali zabytkowy kościół w Rzeszowie i pobili proboszcza. Prokuratura kończy śledztwo Dobiega do końca śledztwo rzeszowskiej prokuratury w sprawie bulwersującej sprawy libacji alkoholowej w zabytkowym kościele na ulicy Podleśnej w Rzeszowie (osiedle Budziwój). Dwóm młodym mężczyznom, za dewastację świątyni i pobicie proboszcza, grozi po 8 lat pozbawienia wolności. (...)\nDo kościoła tylko zaszczepieni? Jest wyjaśnienie hierarchów O czwartej fali pandemii koronawirusa mówi się cały czas. Prymas Polski arcybiskup Wojciech Polak wyjaśnił kilka kwestii, które dotyczą tego jak mogą wyglądać najbliższe miesiące w kościołach. (...)\nTERAZ! Płonie wieża kościoła w Jedliczu [ZDJĘCIA] Tuż przed godz. 21:00 Straż pożarna otrzymała zgłoszenie, że płonie wieża kościoła w Jedliczu, przy ul. Dubisa. (...)\nWybiegła z kościoła cała zapłakana. Ostre słowa księdza! Podkarpacka parafia. Przed ważną uroczystością rodzinną kobieta postanowiła pójść do spowiedzi. To podczas niej ksiądz miał ją dosłownie wykrzyczeć i poniżyć. Spowiadająca się wybiegła z kościoła cała we łzach. (...)\nKościół katolicki przeprasza za księży-pedofilów! 368 zgłoszeń o wykorzystywaniu seksualnym małoletnich otrzymały władze kościelne od 1 lipca 2018 roku do 31 grudnia 2020 roku. Episkopat przedstawił pełny raport. Duchowni proszą o wybaczenie. (...)\nOdchodzisz z Kościoła. Duchowni ostrzegają przed takim ruchem "Zanim odejdziesz…" – taki tytuł nosi wydana przez Kościół broszura, w której znajdują się ostrzeżenia dla osób, chcących dokonać apostazji. Sprawdzamy zatem jak duchowni chcą zatrzymać osoby, które są bliskie wykonania takiego ruchu. (...)\nTragiczny finał poszukiwań 47-latka! [ZDJĘCIA] W drugim dniu poszukiwań 47-latka z miejscowości Rogi w powiecie krosnieńskim odnaleziono ciało zaginionego mężczyzny. (...)\nBlacha na remont kościoła była łatwym łupem W ręce przemyskich policjantów wpadło dwóch mężczyzn podejrzanych o kradzież blachy miedzianej oraz paliwa napędowego z terenu budowy w Kalwarii Pacławskiej. Straty jakie spowodowali swoją przestępczą działalnością to ponad 3,5 tysiąca złotych. (...)


Jak łowić karpie wiosną ??\njak łowić karpie wiosną ?\nNie podlega dyskusji, że wiosna jest najbardziej oczekiwaną porą roku przez każdego karpiarza. Zapewne wielu z nas podczas długich zimowych wieczorów przygotowywało swój sprzęt, robiło porządki w karpiowym sprzęcie i obmyślało taktykę na swoją pierwszą zasiadkę w nowym roku.\nBez wątpieniem najważniejszym elementem wiosennego karpiowania jest wybór łowiska. Woda najszybciej ogrzewa się w zbiornikach płytkich o małej powierzchni. Dlatego na pierwszę swoją zasiadkę wybieram glinianki, starorzecza czy też łowiska typowo linowo-szczupakowe, gdzie latem występuje dużo roślinności np. moczarki czy grzebieni białych popularnie nazywanych liliami. Wiosną takie akweny jeszcze nie są porośnięte więc nie musimy się martwić o zaczepy. Słońce ogrzewa je przez większość dnia co umożliwia szybsze nagrzanie wody. Kiedy wzrasta temperatura wody wraz z nią wzrasta apetyt karpi.\nOBSERWACJA WODY CZYLI GDZIE SZUKAĆ WIOSNĄ KARPI ??\nWedług statystyk przeprowadzonych przez Jarosława Kurka wynika, że najlepszym miesiącem na połów karpi jest maj. Jednak wiemy, że nikt z nas nie wytrzyma tak długo w domu i gdy się pojawiają pierwsze cieplejsze dni wyruszamy nad wodę "badać teren".Pierwszą wiosenną zasiadkę warto poprzedzić obserwacją wody na której zamierzamy łowić. Gdy już mamy wybrane łowisko udajemy się na nie aby wyszukiwać pierwszych oznak żerowania karpi. Należy ich szukać w miejscach gdzie woda powinna być cieplejsza. Takimi miejscami będa na pewno trzcinowiska, zatoki, brzeg północny akwenu czyli miejsca szczególnie wystawione na działanie wiatrów południowych (czyli wiejących z południa) i słońca a także miejsca osłoniete od zimnych wiatrów.\nWarto ze sobą zabrać termometr i kawałek żyłki, który umożliwi nam zbadanie faktycznej temperatury wody przy dnie kilka metrów od brzegu. Obchodząc do okoła niewielki akwen będziemy w stanie stwierdzić gdzie woda jest najcieplejsza. Czasami wystarczy różnica o 1 czy 2 stopnie C aby przesądzić o naszym sukcesie. Minimalna granica temperatury wody w której karpie żerują uważam za 9 stopni C.\nWykorzystajmy fakt, że wiosną woda jeszcze nie jest zmącona i w wielu zbiornikach widać dno łowiska. Wypatrujmy małż na dnie. Szczeżuje są równie wrażliwe na zmiany temperatury wody jak karpie. Gdy woda na płyciznach się ogrzewa wędrują na nie, a gdy przychodzi przymrozek wracają do głębszych parti zbiornika.\nZwróćmy uwagę również na bąblowanie i drobnice, głównie płocie i leszcze, które niedługo będą się przygotowywać do tarła. Jak wiemy ikra to smakołyk wielu karpi, więć będą one podążać za nimi już przed samym tarłem.\nJAK NĘCIĆ KARPIE WIOSNĄ ??\nWiosenne nęcenie nie powinno być obfite. Karpie mają jeszcze spowolniony metabolizm. Nęce punktowo mało ale obficie. Rezygnuję z kukurydzy i wybieram produkty, którymi karpie nie mogą się najeść. Oprócz pokruszonych kulek i peletów dodaje śladowe ilości gotowanych konopii oraz rzepiku.\nKonopie dodaje ze względu na drobnice, która narobi troche hałasu w wodzie a także po to, aby pobudzić karpie. Rzepik natomiast jest bardzo oleistym ziarnem, które długo wydobywa olej smużąc na całej głębokości wody. Jak wiemy olej o tej porze roku jest wskazany.\nMETODY ŁOWIENIA WIOSENNYCH KARPI\nWiosenne miejscówki na małych akwenach staram sie wybrać tak, aby nie używać pontonu, lecz łowić z rzutu. Na małych wodach staram się jak najmniej hałasować aby nie płoszyć karpi. W zanęcaniu pomagają mi siateczki PVA, które napełniam w 60% drobnymi mięsnymi peletami (krab, wątroba, wędzona ryba, krewetka itp), które szybciej się rozpuszczają w wodzie niż grube letnie pelety.\nKolejnym składnikiem są pokruszone kulki około 10%, oraz reszta konopie i rzepik. Tak przygotowany woreczek zanurzam w oleju rybnym. Czasami zamiast tego dodaje tuńczyka z puszki do woreczka.\nJeśli zamierzamy użyć gotowanych konopi i rzepiku pamiętajmy dobrze odsączyć ziarna aby nie rozpuściły nam woreczków PVA.\nDrugim sposobem na umieszczenie zanęty w lowisku za pomocą rzutu jest tzw."Metoda". Polega ona na oblepieniu koszyka dobrze klejącą zanętą sypką o neutralnym zapachu, która ma za zadanie przenieść w łowisko rybny pelet. Wsypujemy do naszej zanęty drobny pelet mięsny i taką mieszanką oblepiamy nasz koszyk, który później wędruje w wybrane przez nas miejsce. Sypka zanęta zostanie wymyta przez drobnice a na dnie zostanie pelet, który będzie pracował znacznie dłużej.\nStosowanie tych dwóch metod umożliwia nam szybką zmianę miejsca łowienia bez straty większej ilości zanęty. Jeśli w wybranym przez nas miejscu nie ma długo żadnej aktywności karpi, a w innym widzimy częste spławy czy ruch trzcin, możemy szybko zmienić miejsce połowu. Nigdy jednak nie wrzucajmy zestawu bezpośrednio w to miejsce gdzie zauważyliśmy aktywność ryb, ponieważ je przestraszymy. Wystarczy umieścić zestaw 3 metry od celu a istnieje duże prawdopodobieństwo że ryba znajdzie nasz haczyk.\nIstnieją karpiarze, którzy wiosną wybierają znacznie większe akweny, z prostego powodu. W pobliżu miejsca zamieszkania nie mają wody o małej powierzchni. Wtedy są zmuszeni szukać atrakcyjnych miejsc na dużej powierzchni. Będą nimi na pewno płytkie dobrze natlenione miejsca ( np. ujście rzeki do zbiornika zaporowego), podwodne górki, zatoki, okolice brzegów gdzie okoliczne krzaki wchodzą do wody zapewniając poczucie bezpieczeństwa dla karpi.\nDobrymi miejscami będą również trzcinowiska i okolice wysp. Temperatura wody na większych akwenach często jest zależna od kierunku wiatru, dlatego wybierajmy brzeg nawietrzny oraz północny. Dlaczego północny? Ponieważ to tam docierają najdużej promienie słońca. Pamiętajmy jednak, że na większych akwenach woda znacznie dużej się ogrzewa. Aby łowić w wybranym miejscu często trzeba wywozić zestawy, w takich przypadkach stosuję ok. 0,5 kg zanęty na zestaw. Sklada się ona w 70% z peletów a reszta to pokruszone kulki, rzepik i konopie.\nPRZYNĘTA NA WIOSENNE KARPIE\nWśród karpiarzy panuje przekonanie, które mówi o stosowaniu mniejszych przynęt wiosną niż latem. Uważam że wielkość przynęty powinno się dostosować do łowiska a nie do pory roku. Takie same zdanie mam na temat haczyków. Hak dobieram zawsze do wielkości przynęty. Niektórzy uważają, że wiosną powinno się stosować mniejsze haki, ja cały sezona stosuje te same kulki (18mm) i haki (nr. 3-4). Jednak jest jedna reguła wiosenne kulki muszą być ` dobrej jakości. Powinny zawierać stymulatory apetytu, dlatego dodaje do swoich wiosennych miksów betainę (przyśpiesza trawienie), mielone konopie (pobudza karpie) oraz zioła przyśpieszające trawienie .\nCZY DOPALAĆ KULKI WIOSNĄ ??\nW wodzie wiosną brak jeszcze tyle roślinności co latem i z tego względu pamiętajmy, że w wodzie nie ma jeszcze tylu zapachów co w późniejszych porach roku. Podanie mocno zadipowanej przynęty może przynieśc efekt odwrotny do zamierzonego. Przynęta może się zbyt mocno wyróżniać na tle świeżej jeszcze nie zmąconej wody. Z tego powodu zalecam stosować mniej aromatów a nawet zrezygnować z nich całkowicie do czasu gdy roślinność się rozwinie.\nPRZYGOTOWANIE DO ZASIADKI\nWiosenne zasiadki mogą ograniczać się do kilkugodzinnych a mogą trwać nawet kilka dni, zwłaszcza wtedy gdy wybieramy się na karpie daleko od domu. W drugim przypadku należy pamiętać aby odpowiednio się przygotować. Często wiosną temperatura w nocy spada poniżej 0. Z tego też względu musimy pamiętać o ciepłych ubraniach, śpiworach, ogrzewaniu i zabraniu ze sobą gazówki, dzięki której będziemy mogli zjeść ciepły posiłek czy się ogrzać. Często przy takich temperaturach nie chce się wychodzić z namiotu. Ciężko uwierzyć ale zdjęcie poniżej zostało zrobione w weekend majowy w tamtym roku :)\nJednak gdy mamy branie wybiagamy w koszulce i samych skarpetkach co z reguły kończy się chorobą. Pamiętajmy również o tym że nagrzana w dzień woda oddaje swoje ciepło w nocy przy niskich temperaturach co prowadzi do słabej widoczności. Gdy wypływamy pontonem w takich warunkach łatwo stracić orientację. Warto wtedy przed wywózką pozostawić na brzegu źródo świata, które umożliwi nawigacje do brzegu.\nBędąc na wiosennej zasiadce pamiętajmy, że wiosenne karpie nie są jeszcze tak silne jak te w lecie dlatego nasze hole nie muszą być siłowe. Wszystkim nam zależy aby karpiki wróciły do wody w jak najlepszej kondycji.\nMyśle że niektórych z was nakierowałem na drogę do łowienia wiosennych karpi. Jednak każdy z was musi swoją strategię dopasować do danego łowiska. Na pewno pomoże w tym skupienie się na jednym łowisku, obserwacja wody, czas spędzony nad nią a także eksperymentowanie nowych pomysłów.\nŻyczę wszystkim nowego rekordu życiowego Damian Garncarek :)


W jaki sposób przechowywać i transportować gładzie i grunty? | Gładzie i masy szpachlowe, Acryl Putz\nMateriały budowlane zachowują pełnię swoich właściwości przez określony czas – jeśli jednak będą niewłaściwie magazynowane, może on ulec znacznemu skróceniu. To właśnie z tego powodu odpowiednie przechowywanie gładzi oraz gruntów jest tak istotne. Oto jakich zasad należy przestrzegać, by zakupione produkty nadawały się do użytku przez cały termin ważności.\n- dlaczego sposób transportu i magazynowania gładzi ma znaczenie,\n- gładź i grunt – jak przechowywać je prawidłowo,\n- o czym jeszcze pamiętać podczas magazynowania i transportu gładzi oraz gruntu.\nDlaczego sposób transportu i magazynowania gładzi ma znaczenie?\nGładzie i grunty to produkty o zróżnicowanym składzie, przeznaczeniu oraz parametrach. Uzyskują deklarowane przez producenta właściwości, jeśli są stosowane zgodnie z podaną przez niego instrukcją i w określonych warunkach. Trzeba jednak pamiętać, że na ostateczne cechy gładzi oraz gruntu ma także wpływ sposób ich przewożenia oraz przechowywania.\nNie tylko gładź po terminie nie nadaje się do użytku. Zarówno podczas transportu, jak i magazynowania materiały tego typu mogą być narażone na działanie wilgoci, słońca i podwyższonej lub zbyt niskiej temperatury. W wielu wypadkach chwilowy wpływ wymienionych czynników nie będzie miał wpływu na zdatność produktów do użytku, jednak jeśli są one narażone na kontakt z nimi przez dłuższy czas, mogą utracić swoje pierwotne cechy i po prostu się zepsuć, nawet jeśli wciąż nie upłynął termin ich ważności. To z kolei przekłada się na konieczność ponownego zakupu potrzebnych produktów i wzrost kosztów inwestycji (polecamy artykuł Jak obliczyć koszty kładzenia gładzi? – porady eksperta).\nOpakowania gładzi i gruntów mogą być również narażone na mechaniczne uszkodzenie, do czego dochodzi szczególnie podczas transportu. Zarówno produkty w workach, jak i w wiaderkach czy kanistrach powinny zostać na czas przewożenia unieruchomione – dzięki temu nie będą się przesuwały ani przewracały, co mogłoby doprowadzić do rozerwania lub pęknięcia opakowania. Jeśli są przewożone na przyczepie, warto też okryć je plandeką chroniącą przed ewentualnym deszczem.\nGładź i grunt – jak przechowywać je prawidłowo?\nDo najgroźniejszych czynników negatywnie wpływających na jakość gładzi i gruntów należą woda, wilgoć, zbyt wysoka oraz za niska temperatura. W każdym wypadku należy więc przechowywać gładź i grunt w takim miejscu, by nie były one narażone na ich działanie.\nMagazynowanie tego typu materiałów powinno odbywać się w zamkniętych pomieszczeniach, w których nie będzie im groziło bezpośrednie nasłonecznienie ani opady. Co bardzo ważne, pomieszczenie musi być także suche, niezawilgocone i wolne od pleśni czy grzybów. Optymalna do magazynowania temperatura oscyluje najczęściej w granicach 5-30 stopni Celsjusza – dotyczy to zarówno gotowych gładzi, takich jak ACRYL-PUTZ® FS 20 FINISZACRYL-PUTZ® FS 20 FINISZ ACRYL-PUTZ® FS20 FINISZZobacz więcejKup online, jak i gładzi suchych typu ACRYL-PUTZ® ST10 STARTACRYL-PUTZ® ST10 START ACRYL-PUTZ® ST10 STARTZobacz więcejKup online. Takie same warunki sprzyjają gruntom, m.in. emulsji podkładowej Śnieżka Grunt czy ACRYL-PUTZ® GU 40ACRYL-PUTZ® GU 40 ACRYL-PUTZ® GU40 GRUNT UNIWERSALNYZobacz więcejKup online. Dokładne zasady, jakich należy przestrzegać podczas przechowywania gładzi i gruntów, znajdują się w karcie charakterystyki poszczególnych produktów.\nSucha gładź – przechowywanie w pomieszczeniu zamkniętym\nO czym jeszcze pamiętać podczas magazynowania i transportu gładzi oraz gruntu?\nAby mieć pewność, że gładź lub grunt nie zepsują się w trakcie przechowywaniae, trzeba pamiętać również o następujących zasadach:\n- materiały układać z dala od źródeł ciepła znajdujących się w pomieszczeniu,\n- grunt i gładź przechowywać w oryginalnych opakowaniach,\n- otwarte opakowania, np. z gotową gładzią w wiaderku, szczelnie zamykać, by ich zawartość nie wyschła,\n- chronić przed słońcem każdy grunt i gładź, nawet jeśli znajduje się w ciemnym opakowaniu,\n- zwracać uwagę, by podłoże, na którym składowane są worki z suchą gładzią, nie było zawilgocone – suche mieszanki po zawilgoceniu nie nadają się do użytku.\nW przypadku gruntów i gładzi przechowywanie ma ogromne znaczenie dla ich dalszej przydatności do użycia. Jeśli prace remontowo-budowlane trzeba przerwać lub po ich zakończaniu pozostały nam materiały, które mogą się jeszcze przydać, zapewnienie im odpowiedniego miejsca oraz warunków spowoduje, że nie utracą swoich właściwości użytkowych przed upływem daty ważności.


Rodzina 500 Plus » Portal Informacyjny Radia Nadzieja [wZasięgu.pl]\nwZasięgu.plTag: Rodzina 500 Plus\nProgram 500+ na każde dziecko od lipca. Sprawdź, jak dostać pieniądze\nW poniedziałek, 24 czerwca, ruszyła kampania informacyjna dotycząca rozszerzenia programu „Rodzina 500+” na pierwsze dziecko. Pierwsze wnioski będzie można składać od 1 lipca. Według szacunków rządowych dotychczas około 3 mln „pierwszych” dzieci nie nie otrzymywało wsparcia w ramach programu 500+. Od lipca ma się to zmienić, a każda pociecha do 18 roku życia może otrzymać…\nAsystent wspiera rodziny ze Szczuczyna\nPonad czterysta rodzin z gminy Szczuczyn korzysta z programu rządowego Rodzina 500 plus. Część z nich podczas wydawania pieniędzy może liczyć na wsparcie asystenta rodziny, ponieważ ma problem z gospodarowaniem środkami pieniężnymi. Wtedy pomoc takiej osoby jest nieoceniona. Ośrodek Pomocy Społecznej w Szczuczynie na stanowisku asystent rodziny zatrudnia jedną osobę, która obejmuje wsparciem rodziny z…\nRok programu „Rodzina 500 plus” w regionie\nMija rok od wdrożenia największego programu obecnego rządu „Rodzina 500 plus”. Obowiązuje on od 1 kwietnia 2016 roku. Jest to świadczenie wychowawcze w wysokości 500 zł. Wypłacane jest rodzinom niezależnie od dochodu na drugie i każde kolejne dziecko. Jeżeli natomiast dochód w rodzinie wynosi poniżej 800 zł netto na osobę (lub 1200 zł netto w…\nGD: poseł na Sejm RP Bernadeta Krynicka\nProgram „Rodzina 500+”, program „Mieszkanie plus”, a także środki pozyskane na inwestycje w Szpitalu Wojewódzkim im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego w Łomży to tematy poruszone w rozmowie z poseł Bernadetą Krynicką, która pracuje w sejmowej Komisji Polityki Społecznej i Rodziny. Program „Rodzina 500+” to bardzo dobry program. Program pozwolił na ograniczenie w dużym stopniu ubóstwa w…


Wysłany: 2018-07-03, 11:16\nJak pisałem wcześniej, wszystko zależy od czasowego punktu wyjścia dla danej rasy. Rasa to nie to samo co populacja. W zielononóżce nie chodzi o kolor skoków, tylko o genotyp. Pamiętajmy, że ciągłość genetyczną u kurcząt zapewniają kokoszki nie koguty. Bez badań genetycznych jak np. na Węgrzech czy Rumunii się nie obędzie. To prawda, że kurczęta z Europy mają '' inną żółtą skórę''. Introgresja nie nastąpiła tylko w jednym miejscu, ale nawet świadczy o tym fakt, że kurczaki w Indiach można podzielić na trzy podstawowe grupy a europejskie to zaledwie tylko jedna z nich.\nW 50 r p.n.e. sam Cezar zauważył, że Celtowie nie hodują kurcząt do jedzenia tylko do walk.\nIrlandia,Hiszpania i niektóre szczepy angielskie należą do najstarszych bojowych w Europie.\nAle czy one są starsze niż Asil, nie. Asil to tylko nazwa , która powstała stosunkowo niedawno w przeciwieństwie do ptaków, i dotyczy bojowych na subkontynencie indyjskim. To nie tylko Indie. My, nauczeni wzorców rasowych, błędnie identyfikujemy wygląd ptaka z nazwą ( moje stwierdzenie dotyczy tylko ras bojowych). Pierwotnie ,, Asile'' nie różniły się od tych irlandzkich. Gallusek giganteusek - jak ja to nazywam, także nie istniał. Współczesne Asile fenotypowo wygrały z pierwotnymi, prymitywnymi formami, a w zasadzie zostały wyselekcjonowane. Trudno sobie wyobrazić taki ogrom siły w bojowych staroangielskich. Mimo wszystko do tej pory w niektórych rejonach Azji hybrydyzacja bojowych z RJF jest normą. Różnorodność genetyczna to podstawa witalności. Dlatego wielkie ptaki '' kluskii'' nie są tak popularne w Azji jak u nas, może z wyjątkiem typów mięsnych ( Shamo jest ich np. trzy). Pewne jest, że najstarszą ciągłość genetyczną ma jeden z obecnych bojowych chińskich, lekko licząc 8000 lat. Ale to temat na inną okazję.\nTak dokładnie Pani Małgorzato, dobrze to Pani zrozumiała - zgodnie z tym wszystkim o czym piszemy w tym temacie. Kwestia ta dotyczy zresztą nie tylko Zielononóżki, ale i wielu innych ras europejskich. Natomiast czy była ona pierwotnie na białym, czy na łupkowym skoku, przed XIXw., oraz czy była jeszcze mniejszej i drobniejszej budowy, kiedy to ją selekcjonował B. Obfitowicz niż dzisiaj, to tego już Pani nie powiem, ani tego kiedy, gdzie i dokładnie od kogo odziedziczyła tą żółtą skórę. Natomiast patrząc na to co napisał Krzysiek o jej bardzo długiej ciągłości genetycznej, to musiała wcześniej być ptakiem o białej skórze i drobnej budowie, tak jak i reszta naszego polskiego kurzego drobiu.\nW zielononóżce nie chodzi o kolor skoków, tylko o genotyp.\nOczywiście że o genotyp, dlatego napisałem, że posiada jedynie tą bastardową naleciałość, a cała reszta cech, klasyfikuje ją do ras starego typu. To że dany ptak ma żółtą skórę, jeszcze nie oznacza i nie przesądza, że jest czysto azjatyckim typem kury. I na odwrót, to że ma białą skórę nie znaczy, że jest to staroeuropejski typ, np. taki Orpington, który ma białą skórę i białe skoki a jest 100% typem azjatyckim.\nAle sam Orpington, to akurat przedstawiciel nowych ras, a jak wiadomo przy dzisiejszej dostępności materiału, można mieszać wszystko ze wszystkim i tworzyć pewne pozory.\nKwestia czystości pochodzenia w kontekście biały - żółty, dotyczy tylko ras starych oraz pewnych regionalnych typów kur, również tych co do których prowadzone są prace odtwarzania. Najważniejszy jest genotyp i historia, choć fenotypowo też bardzo wile można wywnioskować.\nAle czy one są starsze niż Asil, nie.\nPatrząc pod kątem tego tematu, można łatwo wywnioskować, że tak jak już pisałem, pierwotnie kura domowa wyszła od kura czerwonego, natomiast introgresja kura szarego i cejlońskiego nastąpiła dopiero później. Stąd też wniosek, że stare typy bojowców europejskich (na białej skórze) w tym na czele z Bojowcem Staroangielskim, które to nie posiadają genów kura szarego/cejlońskiego (w przeciwieństwie do Asili i Shamo), pochodzą od pierwszych najstarszych udomowionych ptaków. Jednak spaczone spojrzenie europejczyka, zapatrzonego na wystawowe ptaki, spowodowało że kompletnie zapomniałem o hodowanych do dnia dzisiejszego, pierwotnych szczepach Asili na białej skórze - a więc również czysta linia po kurze czerwonym.\nPomimo to, patrząc Krzyśku na większość dzisiejszych Asili, zwłaszcza tych ciężkich typów oraz form wystawowych, to nasze europejskie bojowce Północno-Francuski czy Staroangielski, wydają się jednak być od nich z pochodzenia starsze.\nA teraz troszkę poza tematem, ale chciałbym się Pani Małgorzacie wytłumaczyć ze słów, które wcześniej napisałem.\nJeśli obrażam, to obrażam również siebie, ponieważ sam (choć chwilowo ale jednak) zajmowałem się Liliputem i Gołoszyjką Polską. Wraz z biegiem lat, widzę, że coraz bardziej dojrzewam do tego, by zająć się całkowicie hodowlą polskich ras. Pisząc słowa które Panią uraziły, starałem się raczej ocenić stan faktyczny tej całej hodowli odtwarzania, oczywiście jeśli Pani chce, możemy zaklinać rzeczywistość i mówić, że w tym temacie wszystko jest w jak najlepszym porządku. Z drugiej strony, zwyczajnie Pani nie wierze, ponieważ jako administrator, dużo lepiej niż ja, zna Pani te liczne tematy i dyskusje o niczym, w tematach kur Chłopskich, Zagrodowych, Czubatek Staropolskich itd.\nŻebym został dobrze zrozumiany, bardzo doceniam i ciesze się, że są hodowcy Karzełka Polskiego, Zielononóżki czy Dworki - z roku na rok mają coraz lepsze ptaki, a ich prace hodowlane i utrzymanie dobrych jakościowo stad, dają gwarancję ciągłości populacji tych rodzimych ras, wzbogacających kulturowo nasze polskie podwórka. Życzyłbym sobie i wszystkim miłośnikom kur, by było ich coraz więcej a nowi młodzi brali od nich przykład, zrzeszali się w klubach tematycznych, prowadzili planową hodowlę, wymieniali się doświadczeniem i materiałem oraz uczestniczyli w promocji ras rodzimych, jak i samej hodowli drobiu.\nSwoje uwagi kierowałem do grona osób, które bez podstawowej wiedzy, kompletnie bez znajomości podstaw tematu, zajmują się bardzo trudnym i skomplikowanym zadaniem odtwarzania staropolskich ras drobiu, wypisując m.in. na tym forum, kompletne głupoty i bzdury, przekomarzając się między sobą, co jest prawdziwe a co nie - a jedynym argumentem jaki potrafią użyć w tej jałowej dyskusji, to że ich jest oryginalne i prawdziwe a innych to mix. Brakuje mi słów by opisać takie działania oraz tych hodowców, dodatkowo jakby tego było mało, zarażają i sprzedają swoją głupotę oraz kompletną ignorancję dla historii i faktów naukowych, młodym, zapalonym hodowcom, skazując ich z góry na niepowodzenie i ośmieszenie.\nPoza tym, dlaczego "staropolska" kura miałaby mieć "starożytny" np. biskupiński pokrój?\nAno dlatego Pani Małgorzato, że wszyscy odtwarzacze, wyraźnie i mocno podkreślają właśnie takie (i mu podobne) przymiotniki i określenia, przy każdym swoim projekcie i przy każdym ciapato-towarowym mixie. Tak więc sokoro już coś określamy taką nazwą, to choć trochę trzymajmy się faktów i tego co możemy znaleźć w odniesieniach historycznych i tego co niesie nam dzisiejsza wiedza genetyczna.\nMoże zdecydować się jednak na nie tak odległy dziejowo typ? Nie tak - prymitywny?\nOczywiście ma Pani rację i nawet nie tyle można co trzeba, a to dlatego, że to już się dzieje, otóż takie dajmy na to: Tęczanki, Gółoszyjki Polskie czy Polskie Kwieciste, to praktycznie 100% typy azjatyckie. Datować je możemy na 50-80 lat wstecz, a nie jak zakładają i obwieszczają ich hodowcy na 500-800 lat. Dlatego nie dopisujmy do nich fałszywej kilkusetletniej historii hodowli i pochodzenia w prostej linii z dworu Mieszka I, bo to jest zwykłe kłamstwo i z mojego punktu widzenia, duże oszustwo w stosunku do wszystkich zainteresowanych taką rasą. Jeśli dany ptak będzie oryginalny i ciekawy wyglądem, dodatkowo będzie przedstawiał dobre cechy użytkowe, to uważam że obroni się sam jako rasa, bez względu czy będzie miał kilkuset letni rodowód czy też nie.\nOstatnio zmieniony przez Sławek G. 2018-07-14, 18:17, w całości zmieniany 1 raz


Zakątek 21 - Wszystko o zespole Downa - Po co tyle szumu w sprawie samodzielnego jedzenia? - Typowe zachowania w procesie jedzenia\nStrona główna Wychowanie Problemy wychowawcze Po co tyle szumu w sprawie samodzielnego jedzenia? - Typowe zachowania w procesie jedzenia\nPo co tyle szumu w sprawie samodzielnego jedzenia? - Typowe zachowania w procesie jedzenia\npiątek, 03 grudnia 2010 20:25\nTypowe zachowania w procesie jedzenia\nNieprawidłowy rozwój sztuki samodzielnego jedzenia\nDlaczego warto prowadzić trening samodzielnego jedzenia?\nW 1 r.ż. — większość dzieci zjada odpowiednia dla nich ilość pożywienia. Jeśli tylko fakt, że czasami mniej zjedzą, nie wzbudzi w rodzicach niezdrowego zainteresowania lub niepokoju, to pokusa by nie jeść — wyraźnie słabnie.\nW 2 r.ż. apetyt często słabnie — wiąże się to z rozwojem sprawności ruchowej i tak dwulatek nie może wytrzymać („nie ma czasu”) w czasie posiłku. Dziecko jest coraz bardziej świadome-ma „swoje smaki”, przywiązuje się do: śliniaka, łyżki, rytuałów itp.\nReaguje na rozmaite rozpraszające bodźce z otoczenia.\nU niektórych dzieci, ok. 3 r.ż. (okres negatywizmu wczesnodziecięcego) obserwuje się swoisty „rytuał” podczas posiłków (domaganie się: bajki, włączenia TV, zabawek, obietnic itp.) Utrwalanie tego przez rodziców doprowadzić może do wystąpienia wielu wtórnych trudności w jedzeniu i karmieniu.\nW 4-6 r.ż. apetyt poprawia się-dobra samodzielność, „nic nowego, ciekawego się nie dzieje”. Właściwie dość trafne jest stare powiedzenie, że przez pierwszych osiem lat życia dziecka rodzice namawiają je by jadło, a przez następne by nie jadło.\nNiektóre dzieci bardzo opornie przyzwyczajają się do różnego typu przecierów, natomiast kiedy już do nich przywykną to nie akceptują innej konsystencji. Dławią się większymi kawałkami i źle przeżuwają.\nDzieci te często też niechętnie jedzą same.\nNiechętnie same jedzą:\ndzieci ze słabą koordynacją ręka-usta;\ndzieci z różnymi zaburzeniami emocjonalnymi.