PULS LABILITY. - Anatomia 2021\nDobry wieczór, drodzy eksperci.\nMoje poprzednie pytania:\nWstydzę się ponownie zadać to pytanie. Mam świadomość, że moje problemy mają charakter psychologiczny, ale niestety, jeśli nie skonsultuję się z kardiologami, nie będę w stanie się uspokoić.\nZe względu na moją nerwicę codziennie od 5 miesięcy mierzę puls codziennie (kiedy nie jestem zajęty). Na początku martwiłem się bradykardią, potem bólem, ale teraz coś zupełnie niezrozumiałego.\nWcześniej, gdy dotknąłem pulsu na szyi, zawsze miałem wyraźny, elastyczny, pełny puls, który był wyczuwalny. Stojąc od 80 i wyżej (w zależności od tego, co robiłeś przed pomiarem), siedząc od 60 do 80. Teraz przez 4 dni dzieje się tak: kiedy szukam pulsu na szyi, bardzo trudno go wyczuć (naciskam i nie jest słaby, Nie szczypię) puls jest bardzo cichy, słaby (kiedyś było zupełnie inaczej). W tym samym czasie wstaje teraz do 72 i 75 i co jest zaskakujące, nawet jeśli spacer może wynosić 75-80 (ja nigdy nie byłem, gdy chodziłem poniżej 85). To oczywiście bardzo mnie przeraża. Że wartości są mniejsze niż stal i są odczuwalne z wielką trudnością.\nOdwiedziłam dziś okręgowego kardiologa (już bardzo dobrze mnie zna). Słuchała, mierzyła ciśnienie krwi i puls. Powiedziała, że nie ma sensu robić nawet EKG (ostatnie EKG to karetka w styczniu, a wcześniej na egzaminie w październiku wszystko było w porządku). Echo-kg też wszystko było w porządku (zrobiłem to w lutym), tylko jeden dodatkowy akord (ale o ile wiem, tego nie może dać).W efekcie przekonuje mnie, że z sercem wszystko w porządku, że puls może zmieniać się jeszcze mniej wypełniony i bardziej i wolniej i szybciej, że ta wartość jest bardzo zmienna. Że po prostu muszę przestać mierzyć puls, pomyśleć o tym i przede wszystkim wyleczyć moją kardiofobię.\nDrodzy eksperci, powiedzcie mi, czy to normalne, że puls stał się znacznie słabszy do odczucia (czasami trudno go znaleźć i jest teraz bardzo cichy), a moje wartości spadły poniżej wcześniej (podczas chodzenia nawet 75 może być, było wcześniej)? Pod obciążeniem z pewnością rośnie i staje się wyraźny i silny. Ale to jego słabość i zmienność bardzo mnie przeraża (może się zmienić od 65 do 80 iz powrotem kilka razy w ciągu 5 minut, pomimo tego, że jest to naprawdę trudne do odczucia) w stanie normalnym (kiedy się nie napinam). Ciągle jestem senna, zmęczona i myślę o swoim pulsie. Ręka w ogóle nie odsuwa się od szyi, bo boję się, że na końcu w ogóle nie będzie tętna.\nRozumiem, że muszę zgłosić się do specjalisty z zakresu psychoterapii z moimi obsesyjnymi lękami, ale trudno mi będzie się ich pozbyć, dopóki nie usłyszę opinii kardiologów na temat pulsu, bo lęk przed arytmią i problemami z osłabieniem tętna pozostał, podobno ten ostatni w moja lista. Dziękuję bardzo za uwagę.\nPrawidłowo leczymy labilne ciśnienie krwi\nLabilność ciśnienia krwi - co to jest? Tę patologię można inaczej nazwać niestabilnością: ciśnienie krwi gwałtownie rośnie, a następnie wraca do normalnych wartości. Takie zmiany mogą powodować wiele objawów, które zakłócają normalną codzienną rutynę i wywołują inne choroby serca. Głównym powikłaniem labilności jest nadciśnienie, ataki wysokiego ciśnienia krwi.\nPrzyczyny labilności ciśnienia krwi i pulsu\nLabilność ciśnienia krwi nie jest tak powszechna jak nadciśnienie pierwotne, w którym ciśnienie jest stale zawyżane i nie powoduje ostrych skoków. Labilność stanowi tylko jedną trzecią wszystkich przypadków choroby, w większości bez leczenia, z czasem przekształca się w zwykłe nadciśnienie pierwotne.\nZa normalny wskaźnik ciśnienia krwi u osoby w średnim wieku przyjmuje się 120/80 mm Hg. Art., Za nadciśnienie uważa się stan, w którym ciśnienie krwi wzrasta do 140/90 mm Hg. Sztuka. W przypadku labilności ciśnienie krwi skacze z normalnego do nieco przeszacowanego, co często nie jest traktowane poważnie. Jeśli jednak nie zajmujesz się leczeniem tej choroby, może ona przerodzić się w pełnoprawne nadciśnienie..\nPuls może „skakać” wraz z ciśnieniem krwi. Te dwa wskaźniki są często mierzone jednocześnie - razem dają dokładniejszy obraz procesów zachodzących w organizmie. Często na tle wysokiego ciśnienia krwi występuje szybkie tętno.\nWażny! W przypadku oznak labilności należy okresowo mierzyć ciśnienie i monitorować zmiany wskaźników.\nJeśli nadciśnienie jest odosobnione, nie panikuj. Może to być wynikiem reakcji stresowej lub objawu zatrucia pokarmowego. W takim przypadku nie należy przyjmować żadnych leków - ciśnienie krwi samoistnie spadnie.\nW większości przypadków czynniki wpływające na rozwój labilności mają charakter zewnętrzny i zależą od stylu życia, odżywiania, nawyków człowieka. Tym różni się od nadciśnienia pierwotnego, którego przyczyny częściej wiążą się z już istniejącymi patologiami układu sercowo-naczyniowego i innych narządów. Wyróżnia się następujące przyczyny labilności ciśnienia krwi:\nSilne obciążenie psycho-emocjonalne organizmu, stres, niepokój, brak snu. Centralny układ nerwowy wysyła do naczyń nadmierną liczbę impulsów, zwiększa się liczba skurczów serca, wzrasta ciśnienie.\nBrak aktywności fizycznej. Sport jest niezbędny do wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego i całego organizmu, a przy braku aktywności zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia tętniczego.\nNiewłaściwe odżywianie. Udowodniono, że nadmiar słonego, tłustego, przesyconego pokarmu „szybkich węglowodanów” wpływa na rozwój nadciśnienia tętniczego, które często zaczyna się właśnie wraz z niestabilnością ciśnienia krwi..\nRóżne choroby endokrynologiczne. Najczęstszą patologią prowadzącą do nadciśnienia jest cukrzyca. Również problemy z ciśnieniem krwi mogą wystąpić na tle choroby nerek..\nZłe nawyki, palenie, nadużywanie alkoholu. Wszystko to wpływa na poziom ciśnienia krwi, z czasem krótkotrwałe wahania, w których mogą stać się stałe i przekształcić się w nadciśnienie.\nTo są główne powody, dla których może wystąpić niestabilność ciśnienia krwi i tętna. Ponadto istnieje czynnik dziedziczny: zmniejszona elastyczność naczyń krwionośnych, ich wysoka kruchość. Ta przyczyna nadciśnienia nie jest tak powszechna, tacy ludzie muszą szczególnie uważać na wahania ciśnienia krwi.\nU kobiet z początkiem menopauzy może wystąpić niestabilność ciśnienia krwi. Wynika to ze zmian hormonalnych w organizmie. Szczególnie zaleca się starszym kobietom przestrzeganie diety i prawidłowej codziennej rutyny.\nZwiększone wskaźniki są również fizjologiczną normą podczas ciąży, ponieważ podczas noszenia płodu narządy w jamie brzusznej są przemieszczane, wzrasta nacisk na przeponę i inne narządy. Aby wykluczyć patologię, musisz obserwować przez kilka miesięcy po urodzeniu dziecka..\nWażny! Labilności ciśnienia tętniczego można uniknąć dzięki profilaktyce.\nGłówna trudność polega na tym, że niestabilność ciśnienia krwi i nadciśnienia rzadko objawia się natychmiast, a ich objawy można łatwo pomylić z konsekwencjami zmęczenia, przepracowania, wystąpienia jakiejkolwiek choroby, na przykład przeziębienia. Jeśli występują następujące objawy nadciśnienia, konieczne jest zmierzenie ciśnienia, zwłaszcza jeśli nie pojawiają się one po raz pierwszy:\nzawroty głowy, bóle głowy z tyłu głowy;\nzaburzenia widzenia, „gwiazdy” i „muchy” przed oczami;\nciemnienie przed oczami z ostrą zmianą pozycji i podczas wstawania z pozycji leżącej;\noznaki złego samopoczucia, pogorszenie uwagi, niezdolność do skoncentrowania się na czymkolwiek;\ndrętwienie kończyn, osłabienie ciała.\nTe objawy niekoniecznie wskazują na wysokie ciśnienie krwi, dlatego konieczne jest dokonanie pomiaru ciśnienia. W domu lepiej jest używać automatycznego ciśnieniomierza - nie wymaga on dodatkowych umiejętności obsługi. Aby uzyskać dokładność, zaleca się kilkakrotne zmierzenie ciśnienia.\nNie zapominajmy też, że wysokie ciśnienie krwi i jego skoki są normą po wysiłku fizycznym - powiedzmy wzrost o 20 mm Hg. Sztuka. od normy. Dlatego nie warto mierzyć ciśnienia krwi po wysiłku fizycznym. Należy to robić w spoczynku, w pozycji siedzącej, z ręką na stole, najlepiej z ciałem opartym o oparcie krzesła..\nWażny! Jeśli ciśnienie wzrasta bez wyraźnego powodu i występują objawy labilności, należy udać się do lekarza.\nPojawienie się labilności nie oznacza, że koniecznie rozwinie się ona w nadciśnienie wysokiego stopnia. Jeśli natychmiast zidentyfikujesz przyczynę i podejmiesz działania, będziesz mógł obejść się bez leków, a choroba nie zamieni się w nadciśnienie tętnicze..\nPrzede wszystkim musisz znormalizować swoją codzienną rutynę. Głównym powodem labilności jest stres. Musisz umieć sobie z nimi poradzić i dać organizmowi możliwość pełnego wyzdrowienia po doświadczeniach. Musisz spać co najmniej od ośmiu do dziesięciu godzin dziennie, przy silnym stresie możesz przyjmować środki uspokajające na bazie naturalnych składników: nalewki z gorzycy lub waleriany.\nJeśli są inne choroby, patologie endokrynologiczne, należy je leczyć. Nadciśnienie często występuje w wyniku niewłaściwego leczenia lub całkowitego ich ignorowania. Wszystkie leki muszą być przepisane przez lekarza - samoleczenie w przypadku poważnych chorób jest niedopuszczalne. Jeśli leki mają działanie hipotoniczne, konieczne jest zaprzestanie ich przyjmowania pod nadzorem lekarza, w przeciwnym razie może wywołać nadciśnienie.\nWażnym aspektem leczenia i profilaktyki jest również specjalna dieta. Z diety należy wykluczyć potrawy słone, tłuste i dużą ilość węglowodanów. Należy preferować świeże owoce i warzywa, chude mięso, sfermentowane produkty mleczne.\nGdyby wszystkie środki zostały podjęte natychmiast po wykryciu niestabilności ciśnienia krwi, nie rozwinie się ono w nadciśnienie, które wymaga bardziej złożonego leczenia lekami.\nChwiejność emocjonalna: jaki jest ten stan, objawy i metody leczenia\nPrawdopodobnie słyszałeś słowo „labilność” więcej niż raz. Co to znaczy? Gdzie jest używany ten termin? Pochodzi od łacińskiego słowa labilis, które oznacza „ślizganie się” lub „niestabilność”. Koncepcja ta została po raz pierwszy wprowadzona w 1886 roku przez N.E. Vvedensky'ego, rosyjskiego fizjologa. Teoria labilności jest niezbędna do zrozumienia pracy analizatorów i ośrodków nerwowych, do zrozumienia, jak działają mechanizmy aktywności nerwowej. Więc czym jest labilność? Przyjrzyjmy się zastosowaniom i znaczeniom tego terminu..\nKażdy podlega wahaniom nastroju. Z reguły zmienia się rzadko i tylko wtedy, gdy jest ku temu dobry powód. Zwykle osoby o stabilnej psychice mają stabilny nastrój, który nie zależy od drobnych codziennych wydarzeń. A są ludzie, których emocje zmieniają się nie tylko błyskawicznie, ale i bez powodu. Taka impulsywność zachęca osobę do popełniania pochopnych czynów. Częste wahania nastroju to labilność emocjonalna. Co to jest - tylko cecha charakteru lub patologia?\nCzy istnieje niebezpieczeństwo w labilności emocjonalnej??\nJeśli mówimy po prostu o zwiększonej podatności na wpływy, jest to wariant normy. Cechę tę posiada wiele osobowości z zawodów twórczych - muzyków, artystów, aktorów, pisarzy. Głęboko przeżywają każde uczucie - nienawiść, miłość itp., Ale czas trwania tych uczuć jest wspaniały, potrzebują powodu. I mówimy o powstawaniu labilności emocjonalnej, gdy nastrój nie tylko zmienia się często i gwałtownie, ale także wszystko jest bardzo głęboko przeżywane. Jak wspomniano powyżej, nie wymaga to poważnego powodu. Ktoś wypowiedział niepochlebne słowo, nagle zaczęło padać, odpadł guzik... To wszystko, nastrój będzie nudny nawet bez poważnych kłopotów. A jeśli od razu rozpocznie się przyjemna rozmowa lub ktoś powie komplement, wszystko znowu będzie świetnie, choć nie na długo. W ten sposób objawia się labilność emocjonalna. Należy również powiedzieć, że może to prowadzić do poważnych konsekwencji. Wszak wraz ze zmianą nastroju zmienia się sen, apetyt, poglądy na przyszłość, zdolność do pracy itp. Człowiek nie myśli o swoich działaniach, działa błyskawicznie. Taki problem wymaga specjalistycznej interwencji i leczenia..\nLabilność tętna jest\nOd wielu lat próbuje wyleczyć NADCIŚNIENIE?\nDyrektor Instytutu Leczenia: „Zdziwisz się, jak łatwo jest leczyć nadciśnienie przyjmując codziennie...\nW leczeniu NADCIŚNIENIA nasi czytelnicy z powodzeniem stosują Normaten. Widząc taką popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie uwagę. Przeczytaj więcej tutaj...\nCo oznacza ciśnienie od 120 do 70\nCo zrobić, jeśli ciśnienie wynosi od 200 do 120: jak szybko je obniżyć?\nJak szybko podnieść ciśnienie krwi metodami domowymi?\nNa którym ramieniu mierzone jest ciśnienie krwi: technika pomiaru\nZa normalny wskaźnik ciśnienia krwi u osoby w średnim wieku przyjmuje się 120/80 mm Hg. Art., Za nadciśnienie uważa się stan, w którym ciśnienie krwi wzrasta do 140/90 mm Hg. św.\nW przypadku labilności ciśnienie krwi skacze z normalnego do nieco przeszacowanego, co często nie jest traktowane poważnie.\nJeśli jednak nie zajmujesz się leczeniem tej choroby, może ona przerodzić się w pełnoprawne nadciśnienie..\nGłówne objawy i metody leczenia zmiennego pulsu\nImpuls przemienny jest definiowany jako zmieniająca się amplituda fali pulsującej z jednego uderzenia do drugiego. Zjawisko to można znaleźć u niektórych pacjentów, którzy mają prawidłowy puls..\nSłychać to przy powolnym opuszczaniu mankietów, bo wtedy w pierwszej fazie słyszalne są dźwięki Korotkowa. Ponadto nie zależy od cyklu oddechowego..\nImpuls zmienny należy odróżnić od impulsu o podobnych parametrach - jest to rodzaj bigeminii.\nJak rozpoznać naruszenie pulsu\nGłówne właściwości impulsu\nW praktyce lekarskiej można zauważyć, że zmienny puls występuje częściej u pacjentów z niewydolnością serca..\nMoże znacznie wzrosnąć podczas ciężkiej choroby nadciśnienia tętniczego i artrozy tętniczej.\nLekarze zauważyli, że osoby z hipowolemią (zmniejszoną objętością krwi) również często skarżą się na problemy związane z pulsem. W tym przypadku choroba zależy bezpośrednio od cyklicznych zmian wewnątrzkomórkowego stężenia wapnia.\nPodczas połączenia takiego tętna, wraz z przemianą fali tachykardii, na elektrokardiogramie mogą pojawić się pierwsze objawy arytmii.\nCiężkie zwężenie aorty można wykryć słuchając słabego tętna z małego kierunku, a także opóźnionego tętna.\nNajlepiej określa się to poprzez badanie palpacyjne tętnicy szyjnej. Pewne zjawiska opóźnionego tętna mogą wystąpić jednocześnie z osłuchiwaniem tonu serca.\nPuls na tętnicy szyjnej jest uważany za normę: powinien wyraźnie pokrywać się z pierwszymi tonami. Ten rodzaj pulsu w praktyce lekarskiej najczęściej spotyka się u większości osób starszych lub pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, u których występuje zmniejszona elastyczność ścian naczyń, a także sztywne tętnice szyjne.\nKiedy pojawia się przerywana lub wolna fala, można ją uznać za impuls anakrotyczny (mały i wolny). Małe fale drżenia są określane przez lekarzy jako ciężkie zwężenie aorty. Jednocześnie stromy wzrost tętnicy szyjnej z dość ostrym spadkiem najczęściej wskazuje na naruszenie ciśnienia krwi. Nazywa się to również pulsem uderzenia wodnego..\nKażdy wzrost tętnicy szyjnej jest zawsze szybszy u większości osób starszych i pacjentów, którzy mają skurczowe ciśnienie krwi i wysoki poziom zmiennego tętna.\nLabilność wegetatywna - co to jest?\nObecnie prawie 80% dorosłych ma zaburzenia autonomiczne w organizmie. Przyczyną takiej dolegliwości są zarówno strukturalne, jak i funkcjonalne zaburzenia pracy tak ważnego dla człowieka autonomicznego układu nerwowego. Z tego powodu funkcje regulacyjne narządów i układów ciała są zakłócone. Mogą wystąpić awarie układu oddechowego, moczowo-płciowego, sercowo-naczyniowego itp..\nNieprzyjemny, a wręcz przerażający jest fakt, że objawy tej choroby coraz częściej pojawiają się u dzieci i młodzieży. Jak mówią eksperci, labilność wegetatywna „staje się młodsza”. Każdy powinien wiedzieć, że może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. A zwłaszcza rodzice dzieci, które źle się odżywiają, długo siedzą przy komputerze itp..\nObjawy tej choroby u każdej osoby objawiają się inaczej, co utrudnia proces diagnostyczny. Mogą to być zawroty głowy, szum w uszach, kołatanie serca, bóle głowy itp. W rezultacie osoba ma zły sen, drażliwość, pojawiają się nudności, gorączka itp. W żadnym wypadku nie należy pozostawiać tej choroby bez opieki, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć komplikacji.\nEmocje to szereg reakcji psychologicznych ze strony człowieka, które wyrażają jego subiektywne postrzeganie pewnych zewnętrznych i wewnętrznych czynników życia. Kiedy pojawia się jedno lub drugie doświadczenie emocjonalne, praca obejmuje autonomiczny układ nerwowy. W rezultacie dochodzi do zmiany temperatury ciała, ciśnienia krwi, częstości oddechów, wilgotności skóry, potu itp..\nW emocjach można wyróżnić następujące komponenty:\nEkspresja - zmiana zdolności motorycznych, wykonywanie ruchów ciała.\nPoznanie - określenie rodzaju emocji, ocena własnego samopoczucia.\nAfekt - silny przypływ emocji, któremu towarzyszy nadmierne podniecenie.\nZa pomocą emocji osoba wyraża swój subiektywny stosunek do otaczającego go świata. Zaburzeniom emocjonalnym towarzyszy konflikt wewnątrz samego pacjenta, który wyraża się w jego zachowaniu. Specjaliści wyróżniają kilka rodzajów takich zaburzeń:\nFaintheartedness - zwiększona emocjonalność, niska labilność na czynniki prowokujące. Osoba wykazuje zwiększoną płaczliwość, drażliwość, wrażliwość na różne czynniki stresowe.\nAfekt jest patologiczną reakcją spowodowaną przeniesieniem szoku psychicznego i może być zarówno negatywny, jak i pozytywny. Często w stanie namiętności pacjent nie ponosi odpowiedzialności za swoje czyny i nie pamięta ich w przyszłości.\nDepresja to zespół, któremu towarzyszy zahamowanie reakcji emocjonalnych, procesów motorycznych i umysłowych oraz melancholijny nastrój. Tacy pacjenci często wykazują otępienie emocjonalne, ograniczone słownictwo, niezdolność do wyrażania emocji. Ostre wahania nastroju są powszechne..\nEuforia - napady nieodpowiedniego, podwyższonego nastroju.\nApatia - brak inicjatywy, chęć angażowania się w jakąkolwiek aktywność, obniżony nastrój, obojętność na to, co się dzieje.\nMoria to zaburzenie psychopatyczne charakteryzujące się głupotą, nieostrożnym zachowaniem, skłonnością do niegrzecznych żartów, niewłaściwych zachowań.\nDystymia lub łagodna depresja. Towarzyszy temu pogorszenie nastroju, jeśli nastąpi poprawa stanu emocjonalnego, nie trwa to długo.\nLęk to atak nieuzasadnionego strachu, silnego przeżycia emocjonalnego. Charakteryzuje się również zwiększoną nerwowością, napięciem, oczekiwaniem zmian na gorsze..\nDysforia to zaburzenie emocjonalne, któremu towarzyszy smutny, gniewny śmiech, napady złości i agresji. Często spotykane w epilepsji, psychopatii.\nChwiejność emocjonalna - nagłe zmiany nastroju pod wpływem niewielkich zmian. Różne stany emocjonalne płynnie się zmieniają.\nTa dolegliwość jest uważana za bardzo podstępną, ponieważ przez długi czas może się w żaden sposób nie objawiać. Jeśli jednak dana osoba okresowo odczuwa ból głowy w okolicy potylicznej, często był podrażniony bez wyraźnego powodu, jego sen był zakłócony, wtedy czas skonsultować się z lekarzem. Może to być początek labilnego nadciśnienia. Jeśli jednak tak się stało, nie możesz wahać się przed leczeniem. Warto też zrewidować swój styl życia. Musimy uprawiać sport, rzucić złe nawyki, dobrze się odżywiać, odpoczywać na łonie natury, wysypiać się, unikać stresu.\nCo to jest labilność\nW zastosowaniach naukowych labilność jest synonimem ruchliwości (normalna), niestabilności (z patologią) i zmienności (jako cechy dynamiki stanu i procesów). Aby zrozumieć zakres użycia tego terminu, możemy rozważyć przykłady tego, że istnieje niestabilność nastroju temperatury ciała, psychiki i fizjologii, a zatem ma on zastosowanie do wszystkich procesów, które mają w swoich wskaźnikach szybkość, stałość, rytm, amplitudę i inne cechy dynamiczne..\nPrzebieg wszelkich procesów w organizmie jest regulowany przez układ nerwowy, dlatego nawet mówiąc o wskaźnikach labilności tętna lub nastroju, nadal mówimy o stopniu niestabilności układu nerwowego (ośrodkowego lub autonomicznego, w zależności od lokalizacji niestabilności). Autonomiczny układ nerwowy reguluje odpowiednio narządy i układy wewnętrzne, ogólny stan organizmu zależy od jego pracy, zdolności do utrzymania rytmu i stabilności procesów.\nChwiejność wegetatywna powoduje zaburzenia w pracy serca (objawy objawiają się w postaci arytmii, problemów z uciskiem i jako dystonia wegetatywno-naczyniowa), pracy gruczołów (mogą rozpocząć się problemy z poceniem się lub produkcją substancji niezbędnych do jakościowego funkcjonowania organizmu). Wiele pozornie psychologicznych problemów lub problemów związanych z ośrodkowym układem nerwowym faktycznie rozwiązuje się na poziomie zmniejszenia labilności wegetatywnej, co zapewnia produktywny sen i przyswajanie pożytecznych mikroelementów. Warto przy tym pamiętać, że sygnalizowanie poziomu stresu czy krytycznej sytuacji emocjonalnej nie jest przede wszystkim systemem centralnym, a autonomicznym, zwiększając jego labilność. Mechanizmy uruchamiające pracę wszystkich układów narządów w celu przezwyciężenia trudnych lub ekstremalnych sytuacji wykorzystują wewnętrzne rezerwy organizmu, zmuszając serce do przyspieszenia rytmu, płuca do wchłaniania większej ilości powietrza, żelazo do usuwania nadmiaru adrenaliny z potem i dopiero wtedy łączą się reakcje ośrodkowego układu nerwowego.\nLabilność układu nerwowego lub labilność psychiczna charakteryzuje się patologicznym stanem zaburzeń nastroju, wyrażającym się w jego fluktuacjach i niestałości. Stan może być normą w okresie dojrzewania, ale można go zaliczyć do spektrum schorzeń u dorosłych i wymaga pomocy lekarskiej, a także pracy psychologa, nawet bez przepisywania leków.\nDystonia naczyniowo-naczyniowa charakteryzuje się subiektywnymi dolegliwościami pacjentów, objawami ogólnymi i miejscowymi. Często pacjenci skarżą się na parestezje w postaci uczucia ciepła lub zimna, szczególnie w kończynach, bolesnych odczuć o różnej lokalizacji. Pacjenci wskazują, że zjawiska te są zawsze nasilane przez podniecenie lub zmęczenie. Częstym objawem jest nadmierne pocenie się dłoni i stóp. Często obserwuje się duszność, kołatanie serca, skłonność do nudności; występuje zaparcie lub biegunka. Cały ten zespół dolegliwości jest szczególnie charakterystyczny dla chorych dzieci w wieku przejściowym, w okresie dojrzewania. Ale wiele z tych objawów występuje również u młodszych dzieci. Wszystkie te objawy zaburzeń autonomicznych występują na tle labilnego nastroju, który u starszych dzieci może mieć obraz bardzo charakterystycznego zespołu hipochondrycznego..\nObjawy obiektywne są równie liczne, jak subiektywne. Można zmienić kształt źrenic i ich reakcje. Pacjenci z przeważnie upośledzonym napięciem przywspółczulnym mają wąskie źrenice, zwiększone wydzielanie śliny, bradykardię i skłonność do niskiego ciśnienia krwi. Przy dominującym naruszeniu funkcji oddziału współczulnego następuje ekspansja źrenic, zmniejszone wydzielanie śliny, tachykardia i ciśnienie krwi mają tendencję do wzrostu. Przy częstszej ogólnej zmianie stanu funkcjonalnego ANS, określanego jako amfonia, obserwuje się zmianę tych objawów: zmienia się wielkość źrenic, puls jest niestabilny, ciśnienie krwi może dawać niestabilne wartości w kierunku malejącym lub zwiększającym się.\nReakcje naczyniowe charakteryzują się czerwonym, rozproszonym i uporczywym dermografizmem. Czasami dermografizmowi towarzyszy tworzenie się wałka. Dermografizm wskazuje na ogólną zwiększoną pobudliwość ANS..\nPacjenci mają zwiększoną reakcję pilomotoryczną („gęsia skórka”). Może wystąpić różna pigmentacja. Wielu pacjentów z dystonią autonomiczną charakteryzuje się zaburzeniami termoregulacji w postaci przedłużającego się stanu podgorączkowego, który jest szczególnie charakterystyczny dla zaburzeń międzymózgowia. Do tych objawów można również dodać naruszenia funkcji zwierząt. Zależy to od udziału unerwienia autonomicznego w regulacji napięcia mięśniowego, narządów zmysłów i wrażliwości. Dlatego pacjenci mają zwiększone odruchy ścięgniste, przeczulicę, upośledzone funkcje przedsionkowe. Wszystkie te objawy wyróżniają się również znaczną labilnością..\nOpisane objawy zaburzeń autonomicznych powstają na tle cech psychicznych, z których główne to stany hipochondryczne z charakterystycznym skupieniem uwagi pacjenta na doznaniach trzewnych, przeszacowaniem subiektywnych stanów bolesnych i ich ewentualną przesadą. U dzieci z rozwojem nerwicowym i neuropatiami objawy te mogą dominować w obrazie klinicznym..\nW tej ogólnej postaci, przy wszystkich opisanych objawach, dystonia wegetatywna występuje u dzieci znacznie rzadziej niż u dorosłych. Najczęściej dominują w nich określone zespoły, wśród których najczęściej można zauważyć:\n• Dystonia naczyniowo-naczyniowa\nW zespole tym dominują skargi na parestezje i uczucie chłodu w kończynach, zwiększona potliwość. Wahania tętna obserwuje się w postaci tachykardii lub bradykardii, nieprzyjemnych wrażeń w okolicy serca. Wszystkie te objawy nie są trwałe; istnieje tendencja do ich przeceniania i skupiania na nich uwagi pacjentów. W przypadku tego zespołu bóle głowy bez ścisłej lokalizacji, ale czasami podobne do migreny, są szczególnie częste. Bóle te mogą być trwałe, ale częściej charakteryzują się labilnością. Nie towarzyszą im żadne obiektywne objawy organiczne. Pod wpływem leczenia odtwórczego pojawia się tendencja do poprawy.\nCzęściej występują bóle głowy na wiosnę. W okresie dojrzewania (u dziewcząt w okresie menstruacji) bóle głowy mogą być uporczywe, co daje powód do wystąpienia choroby organicznej. Jednak brak ogniskowych objawów, prawidłowe dno i ogólne tło w postaci objawów dystonii wegetatywno-naczyniowej pozwalają w takich przypadkach wykluczyć organiczną chorobę ośrodkowego układu nerwowego..\n• Wegetatywna dystonia żołądkowo-jelitowa\nTa choroba występuje u młodszych i starszych dzieci i ma raczej zróżnicowany charakter. W młodym wieku i u noworodków najczęściej występuje skurcz odźwiernika. W stanie spastycznym żołądka można zaobserwować jego konwulsyjną perystaltykę, powodującą wymioty. Często obserwuje się zaburzenia wydzielania żołądka..\nTakie stany mogą być dość długotrwałe. Witamina B1, bromki mają korzystny wpływ.\nRzadziej na podstawie dystonii wegetatywnej u dzieci stwierdza się spastyczne stany jelit. Należy o tym pamiętać w przypadku przewlekłych chorób przewodu pokarmowego..\n• Wegetatywna dystonia oddechowa\nIstnieją dwie formy tych dystonii: skurcz krtani i skurcz mięśni oskrzeli.\nSkurcz krtani u małych dzieci (do 2-3 lat) występuje zwykle w nocy i klinicznie charakteryzuje się stridorem. Postępuje zaburzenie oddychania, pojawia się sinica. Stan ten utrzymuje się przez kilka godzin. U dzieci ze skurczem krtani często można zauważyć predyspozycje do zaburzeń żołądkowo-jelitowych lub ochłodzenia, które przyczyniają się do manifestacji skurczu krtani i mogą służyć jako natychmiastowy bodziec do wystąpienia choroby.\nSkurcz oskrzeli, który występuje w połączeniu ze skurczem mięśni oskrzeli, przypomina astmę. Częściej występuje w nocy. Duszność i sinica, duszność na tle wdechu i wydechu są charakterystyczne dla tego zespołu; słychać wiele gwizdów. Te ataki trwają wiele godzin. Adrenalina ma zbawienny wpływ.\nLabilność w psychologii\nChwiejność psychologiczna, rozważana w psychologii, implikuje jej ruchliwość, aw niektórych przypadkach niestabilność, podczas gdy sama nauka bada tylko ten aspekt niestabilności, bez wchodzenia w fizjologię. W większości źródeł labilność psychiki jest uważana za cechę negatywną, która wymaga korekty, ale jednocześnie nie jest podawana ze względu na to, że jest głównym mechanizmem adaptacyjnym psychiki. To szybkość reakcji i przełączanie się między szybko i często nieoczekiwanie zmieniającymi się wydarzeniami w życiu zewnętrznym pomogło ludzkości przetrwać. Przeciwieństwem jest sztywność psychiki, gdy przez długi czas człowiek pozostaje niezmienny, a wszelkie zmiany wytrącają go z normalnego stanu. Każda z tych cech w skrajnym przejawie jest negatywna, a przy umiarkowanej wydajności daje jej zalety.\nProblemy z labilnością, gdy osoba przychodzi do psychologa, wiążą się z częstymi wahaniami nastroju, podczas gdy wszystkie widma przeżywane są nie powierzchownie, ale naprawdę głęboko (tj. Jeśli czujesz się smutny, to przed myśleniem o otwarciu żył, a jeśli to fajne, chcesz tańczyć miejscu pracy i rozdawać przechodniom cukierki - wszystko w ciągu godziny). To właśnie trudność w radzeniu sobie ze swoimi emocjami i brak zrozumienia, jak można je korygować, przynosi wiele i nie tylko psychiczne cierpienie, ale późniejsze zmiany w zdrowiu, ponieważ system autonomiczny, będąc podporządkowanym stanom emocjonalnym, zwiększa również poziom jego niestabilności.\nTakie zjawiska można uzasadnić rodzajem organizacji układu nerwowego, więc u osób o temperamencie cholerycznym szybkość reakcji wynika już z natury, a zatem bardziej prawdopodobny jest wzrost labilności do stanu patologicznego. Wahania nastroju mogą być również wywołane częstymi nerwicami występującymi w młodym wieku, psychotraumą, znajdowaniem się w chwili obecnej w traumatycznych sytuacjach. Ale nie należy wykluczać fizjologicznych przyczyn, które wpływają na stan psychiczny osoby: guzy mózgu, TBI, choroby naczyniowe.\nKorekta tak nieprzyjemnych warunków rozpoczyna się od diagnozy i eliminacji przyczyn fizjologicznych, a następnie w razie potrzeby możliwa jest korekta lekami stabilizującymi nastrój (leki przeciwdepresyjne i uspokajające), któremu towarzyszy kurs psychoterapii. Z ciężkim stopniem leczenie w szpitalu może być istotne, z najłatwiejszym można sobie poradzić, odwiedzając psychologa bez przerywania zwykłego życia.\nJeśli są inne choroby, patologie endokrynologiczne, należy je leczyć. Nadciśnienie tętnicze często występuje w wyniku niewłaściwego leczenia lub nawet ich ignorowania..\nWszystkie leki muszą być przepisane przez lekarza - samoleczenie w przypadku poważnych chorób jest niedopuszczalne.\nJeśli leki mają działanie hipotoniczne, konieczne jest zaprzestanie ich przyjmowania pod nadzorem lekarza, w przeciwnym razie może wywołać nadciśnienie.\nLabilność w fizjologii\nW fizjologii labilność jest uważana za właściwość tkanki, która charakteryzuje jej zmianę podczas długotrwałego wzbudzenia. Reakcje na długotrwałe pobudzenie można wyrazić trzema rodzajami odpowiedzi: odpowiedzią na każdy impuls, przemianą rytmu początkowego na rzadszy (np. Reakcja na co trzeci impuls) lub ustaniem odpowiedzi. Dla każdej komórki ciała rytm ten jest inny, choć może różnić się od rytmu narządu składającego się z tych komórek, a także od rytmu całego układu narządów. Im szybciej tkanka reaguje na podrażnienie, tym większa jest jej niestabilność, ale jednocześnie jest niewiele wskaźników samego tego czasu, konieczne jest również uwzględnienie czasu potrzebnego na powrót do zdrowia. Zatem reakcja może być dość szybka, ale ze względu na długi czas powrotu do zdrowia ogólna niestabilność będzie raczej niska..\nLabilność wzrasta lub maleje w zależności od potrzeb organizmu (rozważany jest wariant normy, bez chorób), więc może wzrosnąć z tempa metabolizmu, co zmusza wszystkie układy do przyspieszenia rytmu pracy. Zauważono wzrost labilności, że gdy organizm jest w stanie aktywnym do pracy, tj. chwiejność twoich tkanek jest znacznie wyższa podczas biegania niż podczas czytania w pozycji leżącej, a wskaźniki utrzymują się na zwiększonej wartości przez pewien czas po zaprzestaniu energicznej aktywności. Takie reakcje wiążą się z przyswajaniem rytmu odpowiadającego aktualnym warunkom otoczenia i potrzebom aktywności..\nRegulacji labilności fizjologicznej można również zająć się w przypadku naruszeń spektrum psychologicznego, ponieważ przyczyną wielu stanów nie są zaburzenia psychiczne lub doświadczenia emocjonalne, ale zaburzenia fizjologiczne. Przykładowo interwencja fizjologiczna może usunąć problemy ze snem, co automatycznie zwiększy poziom uwagi i zmniejszy drażliwość, której terapia bez uwzględnienia parametrów fizjologicznych byłaby nieskuteczna..\nSposoby odkrywania emocji\nWyraz twarzy i zabarwienie mowy odgrywają ogromną rolę w rozpoznawaniu i eksploracji emocji. W czasach ZSRR opracowano metody określania standardowego zestawu emocji, takich jak złość, smutek, radość, strach, wstręt, zaskoczenie.\nIstnieją fizyczne i psychologiczne wskaźniki ekspresji sfery emocjonalnej osoby. Fizjologiczne objawy obejmują wahania tętna, ciśnienie krwi, galwaniczną reakcję skóry, temperaturę skóry na opuszkach palców, wskaźniki psychomotoryczne.\na podekscytowanie i uczucie strachu u osoby, dane mogą wzrosnąć lub spaść, w zależności od typu osobowości. W połowie XX wieku opracowano elektromiograficzną technikę rozpoznawania emocji na podstawie mimiki i mimiki. Według danych badawczych stwierdzono, że przy negatywnych emocjach u ludzi aktywuje się 41% mięśni twarzy. Psychologowie i fizjolodzy wciąż nie są zgodni co do tego, czy właściwe jest interpretowanie zaburzeń w sferze emocjonalnej za pomocą fizjonomii, ponieważ niektóre gesty twarzy mogą być narzucane przez społeczeństwo lub być kontrolowane przez samą osobę.\nMetody psychologiczne mają na celu określenie immanentnego stanu osoby i zidentyfikowanie naruszeń jego sfery emocjonalnej. Obejmuje to zestaw testów i kwestionariuszy, które ujawniają cechy emocjonalne osoby, a także metody portretowe (badanym pokazuje się portret osoby, nadający mu określoną cechę, a następnie podmiot musi opisać swoje wrażenie na przedstawionej osobie). Skuteczną metodą identyfikacji zaburzeń emocjonalnych jest dziennik emocji, w którym należy spisywać wszystkie emocje pojawiające się w ciągu dnia w celu ich późniejszej analizy. Określenie emocji zgodnie ze standardem graficznym pomaga zidentyfikować reakcję psychiczną człowieka i stan jego sfery emocjonalnej.\nW przypadku naruszenia sfery emocjonalnej dane fizjologiczne i psychologiczne będą miały niezadowalające wskaźniki. W stanie zaburzeń emocjonalnych osoba nie jest w stanie dokonać obiektywnej oceny proponowanych sytuacji lub osób, koncentruje się wyłącznie na odczuciach wewnętrznych, może wpaść w stan histerii.\nChwiejność intelektualna jest jednym ze składników niestabilności układu nerwowego i odpowiada za procesy przełączania między procesami aktywacji i hamowania. W życiu wygląda to na dość wysoki poziom rozwoju umysłowego i umiejętność logicznej analizy napływających informacji. Ponieważ w każdej sekundzie występuje krytycznie ogromna liczba bloków informacyjnych wymagających percepcji, konieczne staje się sortowanie ich tak szybko, jak to możliwe (na podświadomym poziomie automatycznym) na znaczące i nieistotne.\nObecność dużej bazy wiedzy w pamięci staje się nieistotna i wskazuje nie na inteligencję, ale na erudycję, znacznie ważniejsza jest umiejętność przełączania się między różnymi źródłami informacji, między różnymi informacjami w znaczeniu, a także szybkie przechodzenie do rozwiązywania następnej (choć odwrotnie ) zadania. Przy tej szybkości przełączania najważniejsze jest zachowanie zdolności do zidentyfikowania najważniejszej rzeczy dla zadania w danym momencie. To właśnie ten proces pracy intelektualnej zapewnia wysoką labilność intelektualną.\nWcześniej nie wiedzieli o takiej nieruchomości, potem rozmawiali, ale rzadko, ale teraz, gdy tempo życia nabiera tempa, ilość konsumowanych informacji rośnie w takim tempie, że osoba, która żyła dwieście lat temu, potrzebowałaby miesiąca, żeby zorientować się, że przetwarzamy w ciągu godziny, staje się to decydującym czynnikiem sukcesu. Daje to możliwość adekwatnej i maksymalnie użytecznej reakcji w zmieniających się warunkach, przyczynia się do błyskawicznej analizy wielu czynników, co minimalizuje możliwość wystąpienia błędu.\nPonadto szybkie przełączanie się między różnymi tematami i zagadnieniami daje nieszablonowe myślenie, nowe sposoby rozwiązywania starych problemów, następuje szybkie przyswajanie wiedzy i umiejętności, a dzieje się to na głębszym poziomie. Na przykład dane historyczne dotyczące jednego i tego samego wydarzenia, zebrane z różnych źródeł (tutaj nie można obejść się bez wykorzystania możliwości współczesnego świata), dają bardziej obiektywne i szersze zrozumienie niż przytoczenie punktu widzenia autora podręcznika. Umiejętność szybkiego uczenia się wynika z tego, że nie ma potrzeby dostrajania się do odbioru materiału - dziesięciominutowe przeczytanie artykułu w minibusie, któremu towarzyszy słuchanie nowej muzyki czy napisanie dyplomu z przerwami na oglądanie filmów szkoleniowych staje się znanym sposobem funkcjonowania, dającym nowe możliwości.\nLeczenie różnymi lekami przeprowadza się tylko w przypadkach, gdy objawy nie ustępują i nie ustępują\nW celu normalizacji stanu psycho-emocjonalnego pacjenta konieczne będzie leczenie poprzez sesje psychoterapeutyczne. To jest główna metoda radzenia sobie z zespołem.\nBardzo ważne jest, aby pacjent rozumiał, że w obecnej chwili nic nie zagraża jego zdrowiu i życiu. Oznacza to, że musi być przekonany o możliwości całkowitego wyleczenia z choroby. Głównym zadaniem specjalisty w tej sprawie jest wyjaśnienie człowiekowi charakteru pojawiania się niepokojących objawów i wskazanie sposobów ich powstrzymania. W tym celu będziesz musiał skorzystać z technik psychoanalizy, perswazji i sugestii..\nJeśli sprawa nie zostanie zaniedbana, a pacjent może obejść się bez pomocy farmakoterapii, przepisuje się mu następujące rodzaje leczenia:\nPacjent musi nauczyć się odwracania uwagi od bolesnego stanu. Zabawa w sanatorium pomaga poradzić sobie z tym zadaniem..\nJeśli zespół charakteryzuje się skomplikowanym przebiegiem, lekarze będą zmuszeni przepisać pacjentowi terapię lekową. Obejmuje następujące grupy leków:\nNalewki na naturalnych ziołach.\nPowołanie leków psychotropowych jest wymagane w przypadku pacjentów, na których nie działają silniejsze leki. Ich odbiór musi być koniecznie monitorowany przez lekarza prowadzącego, ponieważ takie fundusze mają dużą listę przeciwwskazań. Niektóre z nich uzależniają. Zabrania się przyjmowania leków psychotropowych przez długi czas. W przeciwnym razie u pacjenta może rozwinąć się lęk przed zespołem abstynencyjnym, który prowadzi do powrotu zatrzymanych objawów dystonii autonomicznej..\nObjawy labilności emocjonalnej\nZaburzenia osobowości niestabilnej emocjonalnie charakteryzują się gwałtowną reakcją na to, co się dzieje, impulsywnością i spontanicznością działań, brakiem samokontroli oraz uwzględnianiem możliwych konsekwencji. Co więcej, wybuchy namiętności pojawiają się z dowolnego, nawet najmniejszego powodu.\nObjawy labilności emocjonalnej zależą od jej rodzaju i mogą być impulsywne lub graniczne.\nZ punktu widzenia fizjologii czynności nerwowej emocja oznacza chęć do działania. Nawiasem mówiąc, sam termin „emocja” pochodzi z łaciny\n1. Z zaburzeniem impulsywnym osoba ma stan dysforii, który charakteryzuje się złośliwie melancholijnym, intensywnym afektem z wyraźną drażliwością, przeplatanym wybuchami złości i agresji.\nTacy ludzie często zmieniają miejsce pracy, bo nie dogadują się w zespołach, bo ciągle roszczą sobie tytuł lidera, niezależnie od swoich umiejętności..\nW życiu rodzinnym osoby te wyrażają niezadowolenie z prac domowych, ponieważ uważają je za niegodne uwagi, co pociąga za sobą częste konflikty, aż do użycia siły fizycznej w stosunku do członków rodziny. Ludzie niestabilni emocjonalnie są nieugięci, mściwi i mściwi..\nJeśli choroba nie postępuje, to mniej więcej w wieku 30-40 lat labilność emocjonalna ustępuje, o takich mężczyznach mówią, że „zdobyli doświadczenie życiowe, stali się mądrzejsi”. U kobiet gwałtowne wybuchy emocjonalne zwykle ustępują po urodzeniu dziecka, co jest spowodowane zmianami poziomu hormonów w czasie ciąży.\nJeśli osoba z impulsywną labilnością emocjonalną wpada w niekorzystne warunki, zaczyna prowadzić gorączkowe życie, często nadużywa alkoholu, co ostatecznie prowadzi do popełnienia antyspołecznych aktów agresji.\n2. Zaburzenie typu borderline charakteryzuje się zwiększonym entuzjazmem, żywą wyobraźnią, szczególną wrażliwością, skrajną wrażliwością na przeszkody na drodze do samorealizacji, funkcjonowaniem na maksimum swoich możliwości. Nawet na błahe zdarzenia reakcja takich osób może nabrać przesadnego charakteru..\nOsoby te już w okresie dojrzewania odznaczają się głęboką sugestywnością i skłonnością do fantazjowania, nie potrafią nawiązać stabilnych relacji z rówieśnikami. Ich obszary zainteresowań zmieniają się bardzo szybko, ale nie zwracają uwagi na zasady i procedury, w tym ustalone przez rodziców. Dlatego nawet z dobrymi zdolnościami intelektualnymi dzieci z labilnością emocjonalną wykazują słabe wyniki w nauce..\nTacy ludzie w większości przypadków prowadzą nierówne życie - są w nim okresowe zmiany i dość często, jak mówią, przechodzą od jednej skrajności do drugiej. Na przykład wszechogarniające hobby zostaje nagle zastąpione utratą zainteresowania i gwałtownymi uczuciami - nagłą separacją. Jednak te niestabilne emocjonalnie jednostki są w stanie dostosować się do nowych okoliczności i znaleźć wyjście z trudnej sytuacji..\nZnaczenie emocji i nastroju w życiu człowieka\nEmocja jest tak subtelnym i niematerialnym uczuciem, nieustannie nietrwałym i zależnym od niezliczonej liczby immanentnych i zewnętrznych czynników, że wymaga starannego dopracowania i świadomości ze strony jednostki. Emocje regulują psychiczną i cielesną aktywność organizmu, wykorzystując w razie potrzeby metody ochrony psychologicznej i adaptacji do sytuacji. Mają na celu wyraźne wyrażenie naszego wewnętrznego stanu umysłu, potrafią wyrazić więcej niż zwykłe słowa. Jeśli usuniesz emocjonalny wyraz z każdego wypowiadanego słowa, otrzymasz monotonny, nieciekawy, pozbawiony znaczenia tekst. Emocjonalne zabarwienie mowy, działań, czynów sprawia, że nasze życie staje się jaśniejsze i bardziej sensowne, pozwala lepiej zrozumieć immanentny stan rozmówcy i znaleźć z nim wspólne punkty kontaktu. Manifestacja emocji jest bardzo charakterystyczna w różnych uduchowionych piosenkach, filmach, przedstawieniach teatralnych. Sztuka straciłaby wszelkie znaczenie bez emocjonalnego wyrażenia..\nCzynnik nastroju jest również bezpośrednio związany z emocjami i odwrotnie. Osoba w dobrym, pozytywnym nastroju wyraża życzliwe, szczere emocje, natomiast w stanie depresji nasze emocje zmieniają kolor na odwrotny. Zmiana nastroju wpływa na zmianę emocji, co może prowadzić do konfliktów z otoczeniem, niezgody psychologicznej w rodzinie lub zespole, kłótni z ukochaną osobą. Dotyczy to zwłaszcza naruszeń sfery emocjonalnej, w której osoba często pędzi z jednej skrajności w drugą, później staje się impotentem emocjonalnym i nabywa różne formy zaburzeń psychicznych.\nChwiejność emocjonalna u dzieci\nKapryśne dzieci są wynikiem złego wychowania, ten punkt widzenia jest akceptowany w społeczeństwie. Ale to tylko częściowo prawda, ponieważ zauważono związek między rozwojem zespołu neurastenii u dziecka a brakiem uwagi. Chwiejność emocjonalna u dzieci prowadzi do wyczerpania nerwowego, co dodatkowo wzmaga reakcję psychiczną. Domagając się większej uwagi, dziecko zwija „sceny”. Co więcej, nie tylko surowe wychowanie wywołuje protest, co zwiększa niestabilność emocjonalną, ale pobłażanie kaprysom również prowadzi do podobnego rezultatu..\nPrzyczyny i leczenie labilności emocjonalnej\nZaburzenie układu nerwowego może rozwinąć się w wyniku różnych czynników, w tym w konsekwencji:\nDługotrwały stres emocjonalny: niewystarczająca lub nadmierna uwaga innych, seria niepowodzeń i stresów, zioła psychologiczne, ciągłe zakazy itp.;\nZaburzenia somatyczne: brak niektórych witamin i minerałów, brak równowagi hormonalnej, zmiany hormonalne związane z wiekiem.\nChwiejność emocjonalna może również towarzyszyć niektórym chorobom:\nChoroba nadciśnieniowa lub hipotoniczna;\nObliteracyjne zapalenie zakrzepowo-naczyniowe mózgu;\nW takich przypadkach zaburzenie jest uważane za jeden z objawów innej poważnej choroby..\nAby leczyć labilność emocjonalną spowodowaną stresem emocjonalnym, należy zwrócić się o pomoc do psychologa lub psychoterapeuty. We wszystkich innych przypadkach podstawowym zadaniem jest wyeliminowanie choroby podstawowej..\nPonadto lekarz może przepisać środki uspokajające na labilność emocjonalną. Jeśli dana osoba ma ataki lęku, mogą być wskazane środki uspokajające. Jeśli nastrój pacjenta jest stale obniżany, stosuje się leki przeciwdepresyjne. Osobom o wysokim poziomie pobudliwości przepisuje się kurację przeciwpsychotyczną na labilność emocjonalną.\nSód - ogólna charakterystyka pierwiastka ze zdjęciem; jego dzienna stawka; nadmiar i niedobór substancji w organizmie wraz z opisem objawów; wykaz źródeł\nNAJLEPSZE przyczyny migotania przedsionków: możesz być zagrożony?\nJak pozbyć się naczyniowej siatki na nosie


Sknerus.pl - Opinie, Recenzja - Aukcje groszowe - Jak to działa?\n(29 votes, average: 2,61 z 5)\nSknerus.pl – Opinie, Recenzja – Aukcje groszowe – Jak to działa?\n24/11/2016 11/10/2018 Laura Zielińska\nHandel w internecie kwitnie z roku na rok coraz bardziej. Istnieje parę wielkich portali aukcyjnych, które praktycznie mają monopol na taką działalność. Ostatnimi czasy jak grzyby na deszczu pojawiają się portale prowadzące tzw. aukcje groszowe. Dziś recenzja jednego z nich, czyli Sknerus.pl. Obecnie strona mocno reklamuje się na największych portalach w Polsce. Czy serwis Sknerus.pl jest godny zaufania? Czy po prostu to kolejne oszustwo. Poznaj opinie osób korzystających z tego rodzaju aukcji.\nSknerus.pl – Aukcje groszowe – jak to działa?\nWiele osób się zastanawia jak działają aukcje groszowe. Postanowiliśmy trochę przybliżyć wam ten temat. Aukcje groszowe typu Sknerus.pl różnią się zasadniczo od aukcji tradycyjnych. Pierwsza rozbieżność objawia się w oferowanych towarach i ich stanie. W konkursie ofert groszowych licytujemy asortyment wyłącznie nowy, nieużywany. Jak przebiegają same licytacje? Dokonujemy zakupów tzw. „bidów”, które pozwalają nam na wzięcie udziału w licytacji. Wyszukujemy produkt, który nas interesuje, a następnie uiszczamy swoje oferty przebijając konkurentów o jeden grosz. Czym bardziej wartościowa rzecz, tym zazwyczaj więcej osób stara się by ją kupić. Przy każdym przebiciu tracimy jeden „bid”. Każde podbicie jest równoznaczne z wydłużeniem czasu trwania oferty. W tym tkwi cała tajemnica aukcji groszowych. Z naszych informacji ciężko wygrać poszczególną aukcję za cenę niższą niż cena regularna. Wynika to z dużej konkurencji osób licytujących, a także automatów którymi się posługuje Sknerus.pl, które mają za zadanie nie dopuścić do sprzedaży produktu po cenie, przy której nie zwróci się koszt serwisowi.\nKrezus ujawnił skąd ma tyle pieniędzy. Szokujące odkrycie …\nSknerus.pl – Opinie\nOpinie o aukcjach groszowych Sknerus.pl są bardzo liczne, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Niektórzy zarzucają, iż wygranie aukcji jest praktycznie niemożliwe, a pieniądze wydane na „bidy” przepadają, przez co są po prostu stratni. Na podstawie zebranych opinii osób, które miały doświadczenia z aukcjami groszowymi, nie możemy napisać jednoznacznie pozytywnej lub negatywnej recenzji o serwisie Sknerus.pl. Sama idea jest bardzo ciekawa, jednak czy opłacalna dla użytkowników? Zachęcamy do dyskusji pod wpisem.\n6 komentarzy o “Sknerus.pl – Opinie, Recenzja – Aukcje groszowe – Jak to działa?”\n28/12/2016 o 13:16\ntak się reklamują, nawet w TV, a to wszystko lipa, że to legalnie da się tak zrobić?\n06/12/2016 o 07:42\nCzy naprawdę są ludzie, którzy wierzą, że ktoś im odda nową rzecz za parę groszy? To musi być jakiś wałek… ludzie ogarnijcie się! Sknerus.pl i inne tego typu aukcję są dla ludzi co nie mają co z kasą robić 🙂\n01/12/2016 o 07:56\nGrubo grubo widzę sknerus.pl działa na dużą skalę… Ja raz spróbowałem policytować tam coś, oczywiście nic nie wylicytowałem, a kasy z 50zł wydałem i sobie odpuściłem od razu\n25/11/2016 o 12:36\nOpinie o sknerus.pl w większości są ustawione przez właściciela serwisa, dobrze że tutaj mamy wolność głosu i możemy napisać co sądzimy o tych kłamcach\n24/11/2016 o 15:43\nTeż nie wierzę w to co znajdziemy na sknerus.pl wyddaje się że wszystko jest spreparowane prezz właściciela, żebyśmy w to uwierzyli, a tak to lipa\n24/11/2016 o 11:05\nRzeczywiście opinie o sknerus.pl wyjaśniają cały temat. Jak nikt nie wygrał praktycznie żadnej aukcji to wiele mówi o tym serwisie. Wygląda niby ładnie, pomyśleli trochę żeby przyciągnąć osoby do licytacji, współczuje tym co przewalili kasę


JPEG vs RAW - jaka jest różnica / Newsroom | DJI ARS\nJPEG vs RAW - jaka jest różnica\nW DJI GO 4 w ustawianiach kamery (Camera Settings) dostępne są trzy formaty, w których można robić zdjęcia: JPEG, RAW i JPEG+RAW. Jakich ustawień należy użyć? Przyjrzyjmy się kilku zaletom i wadom fotografowania w JPEG i RAW.\nRóżnice w odbłyskach i cieniach\nZdjęcie poniżej zostało wykonane przy użyciu Zenmuse X5S w formatach JPEG i RAW. Słońce jest nieco prześwietlone, a pierwszy plan jest niedoświetlony, więc nadanie zdjęciu naturalnego wyglądu zajmie trochę czasu. Dostosujmy więc tonację kolorów w obrazach JPEG i RAW, tak aby różnice między nimi były bardziej widoczne.\nGłówny problem z obrazami JPEG polega na tym, że są one kompresowane, a część informacji jest traconych, więc nie masz tak dużej kontroli nad tym, jak wyglądają w postprodukcji. Obejrzyj edytowany obraz JPEG poniżej. Gdy odbłyski i cienie są zredukowane, drzewa na pierwszym planie wyglądają nieco nienaturalnie, a słońce nadal jest prześwietlone.\nPonieważ w formacie RAW nie są kompresowane żadne informacje, pliki RAW zachowują więcej szczegółów niż JPEG. Po tym samym tonowaniu obraz RAW wygląda o wiele bardziej atrakcyjnie i naturalnie.\nDzięki obrazom w formacie RAW możesz łatwiej korygować problemy z balansem bieli. W zależności od rodzaju oświetlenia i ustawień balansu bieli, może pojawić się kolorowy odcień, który nadaje obrazowi niechciane zabarwienie.\nZdjęcie poniżej zostało wykonane przy użyciu urządzenia DJI Phantom 4 Pro w formatach JPEG i RAW.\nPo dostosowaniu temperatury i tonacji barw pliku JPEG obraz nadal nie wygląda zbyt dobrze.\nPonieważ pliki RAW zawierają nieprzetworzone dane w skali szarości, zdjęcie nie ma prawa się nie udać, nawet jeśli balans bieli został nieprawidłowo ustawiony podczas fotografowania. Robienie zdjęć w formacie RAW ułatwia regulację ustawień bez obniżenia jakości.\nWprawdzie obrazy RAW można łatwiej modyfikować, jednak nie oznacza to, że są one lepsze pod każdym względem. Obrazów RAW w przeciwieństwie do JPEG nie można oglądać bez specjalnego oprogramowania, takiego jak Adobe Photoshop lub Lightroom, na urządzeniu przenośnym lub komputerze PC. Jeżeli obraz RAW zostanie wykonany przy użyciu produktu DJI, w DJI GO zostanie zapisany plik JPEG o niskiej rozdzielczości do wglądu, nawet jeśli nie zostanie wybrana opcja RAW+JPEG. Jednakże podgląd obrazu w formacie RAW jest możliwy jedynie przy użyciu komputera.\nPorównując JPEG z RAW warto wspomnieć o wielkości plików, ponieważ pliki RAW są pięciokrotnie większe od plików JPEG.\nJak widać poniżej, plik RAW wykonany Phantom 4 Pro zajmuje około 34 000 KB, podczas gdy JPEG wynosi zaledwie około 7 000 KB.\nPonieważ pliki RAW są większe, ich przetwarzanie i zapis na karcie SD trwa dłużej. Ma to wpływ na najkrótszy odstęp czasu, w którym można wykonać Timed shots. Poniższe zrzuty ekranowe pochodzą z DJI Mavic Pro.\nNależy pamiętać, że najkrótszy czas fotografowania to dwie sekundy w przypadku obrazów JPEG i dziesięć sekund w przypadku obrazów RAW.\nCzy jeden format jest lepszy od drugiego?\nZależy to od tego, co chcesz zrobić. Oczywistą zaletą plików JPEG jest to, że spędzasz mniej czasu na przetwarzaniu i możesz spędzać więcej czasu na fotografowaniu. Podczas fotografowania w formacie RAW, można uzyskać więcej danych z matrycy kamery, które zwiększają możliwości edycji materiału.\nKtóry z nich jest wykorzystywany przez Ciebie? Podziel się z nami swoimi pytaniami lub komentarzami na naszych kanałach społecznościowych!\nMavic Pro Phantom 4 Pro V2.0 Zenmuse X5S


II Wojna Światowa (2) - Księgarnia historyczna\nPokazuje 13 - 24 z 891 elementów\nObłęd '44 [Zychowicz Piotr]\nObłęd ’44. Czyli jak Polacy zrobili prezent Stalinowi, wywołując Powstanie Warszawskie Polskie Państwo Podziemne nie zdało egzaminu, twierdzi autor Paktu Ribbentrop–Beck, książki, która zachwiała świadomością historyczną Polaków.\nWilno 1944 [Kania Leszek]\nOperacja "Ostra Brama" - operacja wojskowa rozpoczęta 7 lipca 1944 przez oddziały Armii Krajowej, w ramach akcji "Burza", w celu samodzielnego oswobodzenia Wilna z rąk okupanta niemieckiego siłami AK i zgodnego z założeniami "Burzy" wystąpienia wobec Armii Czerwonej "w roli gospodarza terenu". Plan operacji został opracowany w marcu 1944 przez sztab...\nWojska NKWD na froncie wschodnim [Butler...\nKsiążka znakomicie i wnikliwie przedstawia działalność NKWD w czasie drugiej wojny światowej, w okresie poprzedzającym zimną wojnę oraz na jej początku. Omówione zostały poszczególne etapy kształtowania się tej tajnej służby i jej działalność zarówno w okresie poprzedzającym atak Niemiec na Związek Sowiecki, jak też udział NKWD w poszczególnych etapach...\nLegenda blitzkriegu [Frieser Karl-Heinz]\nBłyskawiczne zwycięstwo Hitlera nad mocarstwami zachodnimi nie zostało zaplanowane jako „blitzkrieg”. Przywódcy państwa niemieckiego liczyli się bowiem z powtórzeniem długotrwałych walk na wzór pierwszej wojny światowej i temu właśnie podporządkowali swe plany gospodarcze i militarne.\nBiała Róża ze Stalingradu [Yenne Bill]\nLidia „Lilia” Władimirowna Litwiak dorastała w skromnych warunkach, by stać się najsłynniejszą pilotką elitarnych jednostek myśliwskich. Lilia, „Biała Róża ze Stalingradu”, służyła początkowo w jednym z radzieckich kobiecych pułków lotniczych utworzonych przez zaprzyjaźnioną ze Stalinem Marinę Raskową.


Co to jest apple software update - Szczęśliwa siódemka\n16 marca 2021 27 lipca 2021\nSystem Apple to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych programów obecnych na współczesnym rynku. Użytkownicy chętnie sięgają po produkty Apple, od telefonów, przez tablety na komputerach kończąc, głównie z powodu renomy jaką cieszą się te propozycje. Adaptacja Apple z systemem Windows jest możliwa dzięki programowi Apple Software Update – jak działa, kiedy po niego sięgać, i jak sobie z nim radzić, by sprzęt działał bez zarzutu?\nApple Software Update to oprogramowanie które stworzone zostało do umożliwienia korzystania z produktów i usług Apple na sprzęcie Windows, ale również w odwrotnej konfiguracji, tj. oprogramowanie i produkty Windows mogą działać w systemie IOS, autorstwa Apple. Głównym zadaniem Apple Software Update jest przeprowadzanie aktualizacji programów Apple na komputerze PC. Instaluje najnowsze uaktualnienia zabezpieczeń i oprogramowań, dzięki czemu działają one bez zacinania się lub innych problemów technicznych. Oprogramowanie to monitoruje również programy pod względem najnowszych aktualizacji, dzięki czemu przy stałym połączeniu internetowym samodzielnie wprowadza je do systemu i uaktualnia, by użytkownik mógł cieszyć się maksymalnym komfortem korzystania z nich. Każdy autoryzowany serwis Apple https://www.maqsimum.pl/ potwierdzi, że takie działanie jest konieczne, jako że Apple znany jest ze swojej dbałości o szczegóły, a w razie nieprzeprowadzania najnowszych aktualizacji, programy znacznie zwalniają swoje działanie, zaczynają się zacinać, a system ciągle przypomina o konieczności aktualizacji. Program Apple Software Update umożliwia użytkownikowi ustawienie pory dnia lub nocy do przeprowadzenia aktualizacji, dzięki czemu proces ten nie zakłóca pracy na urządzeniu. Usunięcie tego oprogramowania z komputera czy innego sprzętu może być bardzo dużym błędem – system bez aktualizacji zacznie się zacinać, a jakość pracy użytkownika na takim sprzęcie znacznie spadnie, powodując jedynie frustrację. Warto aktualizować aplikacje i programy przy użyciu Apple Software Update, ponieważ to daje właściwie gwarancję najnowszych możliwości, ale i płynnej pracy na sprzęcie bez żadnych zakłóceń.\nJak uruchomić ten program?\nJeżeli zamierzamy uruchomić program Apple Software Update na naszym komputerze z oprogramowaniem Windows, to zdecydowanie nie będzie to trudne zadanie. Wystarczy wyszukać frazę „Apple Software Update” po kliknięciu w ikonkę Windowsa, a system sam znajdzie wyniki. Pojawi się nowe okno które pokaże dostępne aktualizacje, jakie system sugeruje do przeprowadzenia w ramach korzystania z produktów Apple, np. iCloud, Apple Music itp. Należy zaznaczyć aktualizacje które chcemy by nasz sprzęt przeprowadził, i zatwierdzić w sugerowanym miejscu. Instrukcje jakie następnie się pokażą są bardzo intuicyjne, dlatego każdy powinien sobie z nimi poradzić. W razie problemów pomóc nam może np. serwis Macbooka https://www.maqsimum.pl/maqassistance, który zajmuje się również takimi problemami ze sprzętem innego oprogramowania niż Apple. Po zakończonej procedurze system Apple Software Update sam będzie sprawdzał najnowsze aktualizacje które warto przeprowadzić, a użytkownikowi sprzętu będzie pojawiało się również przypomnienie od oprogramowania które sugerować będzie zatwierdzenie wprowadzenia nowej aktualizacji. W preferencjach ustawień można oczywiście zaznaczyć opcję, by system przypominał o tym rzadziej niż raz na tydzień, choć najlepiej pozostawać na bieżąco z najnowszymi aktualizacjami.\nNie wahaj się skorzystać ze wsparcia technicznego!\nInstrukcje techniczne jakie pojawiają się wraz z instalowaniem oprogramowania Apple Software Update nie zawsze dla wszystkich są jasne, szczególnie że nie każdy na co dzień zajmuje się takimi kwestiami. Sprawny, dobry sprzęt to podstawa, a system najlepiej by aktualizował się sam – nie jest to jednak takie proste. Z problemami technicznymi warto zwracać się do specjalistów, którym naprawa i wyeliminowanie problemu może zająć nie więcej niż kilkanaście minut, a my otrzymamy zwrotnie działający, zaktualizowany sprzęt który będzie działał przez lata. Zwykle problemy techniczne dzielą się na dwie kategorie – te zewnętrzne i systemowe. W przypadku Apple Software Update zdecydowanie jest to ta druga opcja, i z nią zwrócić się zdecydowanie warto do dobrego serwisu, który zajmuje się nie tylko takimi problemami jak wymiana szybki w Apple Watch 3 https://www.maqsimum.pl/wymiana-szybki-apple-watch, ale również trudnościami z dedykowanymi aplikacjami systemu. Ważne jest to, by korzystać z usług tylko sprawdzonych i autoryzowanych serwisów Apple, ponieważ to właśnie tam specjaliści bazują na narzędziach i specjalistycznej wiedzy która umożliwia naprawę problemu. Biorąc pod uwagę wysoką wartość sprzętu Apple, nie warto ryzykować, tylko postawić na najwyższej jakości usługi naprawcze. Mamy wtedy pewność, że sprzęt wróci do nas w doskonałym stanie, gotowy do dalszej eksploatacji. Podkreślić także trzeba, że nie jest wstydem zwrócić się z tak błahą sprawą do specjalistów – oferują oni kompleksową obsługę klientów na wszystkich poziomach!\nMożemy sobie powiedzieć śmiało, że moda na tatuaże https://kinkyneedle.com/wycena-tatuazu-praga-poludnie/wróciła. W dzisiejszych czasach nie są one…\nPrevMasaż tajski. Jak się ubrać?\nNextJakie jest cło na części samochodowe z USA?


Reforma Kodeksu spółek handlowych - opublikowano ostateczną wersję projektu - Infor.pl\nStrona główna » Księgowość » Wiadomości » Reforma Kodeksu spółek handlowych - opublikowano ostateczną wersję projektu\n09 grudnia 2020, 10:27\nResort przekazał, że pierwotne założenia projektu zostały poddane szerokim konsultacjom publicznym oraz międzyresortowym, które trwały 45 dni. W ich wyniku do MAP spłynęło ponad 800 stron uwag pochodzących od środowisk akademickich, firm, samorządów, izb handlowych oraz osób prywatnych.\nMAP przekazało, że wszystkie otrzymane komentarze zostały przeanalizowane. "W rezultacie przeprowadzonych konsultacji do pierwotnego projektu reformy wprowadzono kilkanaście istotnych zmian. Zmienione zostały niektóre przepisy zawarte w prawie holdingowym. Projekt dostępny od dzisiaj na stronach RCL jest zatem efektem pracy ekspertów Ministerstwa Aktywów Państwowych oraz obywateli i środowisk biznesowo-prawniczych, które w bezpośredni sposób zostaną objęte zmianami zaproponowanymi przez Komisję ds. Reformy Nadzoru Właścicielskiego MAP" - przekazał w komunikacie resort.\nJak dodano, opublikowany w środę projekt trafi pod obrady Rady Ministrów.\nMAP w sierpniu tłumaczył, że Kodeks spółek handlowych powstał w 2000 roku i przez minione dwie dekady nie był unowocześniany i reformowany w wielu obszarach. Polska gospodarka z kolei przeszła w tym czasie ogromną transformację.\nResort wskazywał, że głównym celem reformy prawa handlowego jest dostosowanie przepisów do panujących w Polsce realiów gospodarczych, tak aby ułatwić funkcjonowanie ponad 440 tys. spółek kapitałowych w Polsce.\nProponowane przepisy zakładają m.in. precyzyjne określenie sposobu obliczania długości kadencji członków zarządów i rad nadzorczych. Kluczową kwestią opracowanej reformy jest sposób funkcjonowania rad nadzorczych. (PAP)


admin - 4/4 - dihydroquercetin wiki\ntaxifolin ma pozytywny wpływ na redukcję uszkodzeń kory mózgowej wynikających z niedokrwienie mózgu\n04/03/2010 admin\t1 komentarz\nORYGINALNA ROSYJSKA TAKSYFOLINA MA POZYTYWNY WPŁYW NA REDUKCJĘ USZKODZEŃ KORY MÓZGOWEJ WYNIKAJĄCYCH Z NIEDOKRWIENIA MÓZGU\nTaksyfolina (taxifolin, dihydroquercetin, diquertin) jest uznana jako najsilniejszy antyoksydant. W połączeniu z kwasem askorbinowym (witamina C) osłabia uszkodzenia kory mózgowej powstałe w wyniku niedokrwienia mózgu.\nBadania były przeprowadzone przy użyciu mikroskopu elektronowego oraz badań elektrofizjologicznych na szczurach laboratoryjnych.\nBadania przeprowadzono w należącym do Rosyjskiej Akademii Nauk Centrum Badań w Tomsku, Instytucie Farmacji.\nlink do strony instytutu: http://www.pharmso.ru/english.html\nOpisywany artykuł został przetłumaczony na język angielski z „Byulleten ‚Eksperimental’noi Bilogii i Meditsiny, Vol. 130, No. 11, pp. 543-547, Listopad 2000.\nZobacz oryginał artykułu:\nBadania wykazały, że powtarzane podawanie dihydrokwercetyny (taxifolin) osłabia zniszczenia wywołane w korze mózgowej przez niedokrwienie mózgu.\nBadania były bardzo drastyczne. Wzięto 28 szczurów, najpierw podwiązali im tętnicę szyjną, tak aby zmniejszyć przepływ krwi o połowę, potem podawano części taxifolinę.\nPo 5 dniach je uśmiercono a ich mózgi zbadano.\nTekst jest bardzo naukowy, a ja nie jestem specjalistą, tak więc nie potrafię nawet zrozumieć co tak na prawdę badano. Nie jestem lekarzem.\nNajważniejsza jest jednak konkluzja, czyli ze taxifolin w połączeniu z vit-C redukuje zniszczenia w korze mózgowej wywołane niedokrwieniem.\nCiężko pewnie będzie znaleźć wśród Waszych znajomych przypadek chorego, który miał takie niedokrwienie i zażywał taxifolinę, bo jak to zbadać, czy ta taxifolina pomogła? Jak przeżył, to powstaje pytanie, czy jakby nie brał, to też by przeżył?\nMoże ktoś dysponuje badaniami na ludziach, które potwierdzałyby takie właśnie działanie taksyfoliny.\nPiszcie proszę w komentarzach\nbadania na szczurachelektroencefalogramneurony koroweniedokrwienie mózguzaburzenia krążenia\nTaksyfolina (dihydrokwercytyna) – wiki\n02/03/2009 admin\t19 komentarzy\nSkąd się wzięło moje zainteresowanie Taksyfoliną?\nWiele osób z mojego środowiska często pytało mnie o różne kwestie dotyczące tego związku. Materiałów zebrało się sporo, głównie w języku angielskim. Pomyślałem, że jeśli będą leżeć w szufladzie i na dysku to nikt nie będzie mógł z tej wiedzy skorzystać. To właśnie te osoby podsunęły mi pomysł żeby usystematyzować zagadnienia związane z tą substancją i poprowadzić bloga.\nA historia rozpoczęła się tak…\nPierwszy raz spotkałem się z tą substancją w 2009 roku.\nKilka lat temu mój Przyjaciel wyjechał z Polski za pracą do Rosji. Tułał się od Petersburga przez Moskwę dalej w kierunku Syberii. Bardzo dużo podróżował samolotami, pociągiem i samochodem pokonując miesięcznie kilka tysięcy kilometrów! Zmiany czasu, pęd i „szybkie życie”(spał po 5-6h na dobę) zapoczątkowały stany chorobowe. Mężczyzna, w kwiecie wieku, robiący karierę i chory….?! Pewnego dnia, (wolnego od pracy, tylko dlatego że było to święto narodowe!) poczuł się źle, odczuwał niepokój, zimno i przeszywający ból w klatce piersiowej. Jak się później okazało był to stan przedzawałowy. Lekarz zalecił odpoczynek, mniej stresu i umiarkowany ruch w postaci spacerów. No tak ale trzeba pracować, rodzina na utrzymaniu, co robić? Rozpoczął swoje poszukiwania nad przywróceniem równowagi w swoim ciele i życiu. Trafił do niejakiego Andronija- miejscowego „Omnibusa medycyny tradycyjnej” który zainteresował go tajemniczą substancją o nazwie taksyfolina.\nRozpoczął jej przyjmowanie. Początkowo efekty nie były widoczne, ale Andronij zapewniał, że za jakiś czas je zauważy – i nie mylił się. Podczas wizyty kontrolnej u lekarza kardiologa okazało się że wyniki poprawiły się, w szczególności zmniejszył się poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz zmniejszyło się nadciśnienie. Efektem całej kuracji było wzmocnienie naczyń krwionośnych i kapilar.\nPodczas wizyty w Polsce podarował mi w prezencie fiolkę z 60 kapsułkami -żebym spróbował (od dawna miałem problem z wrzodami żołądka. Było to na tyle uciążliwe, że nieświadomie podczas rozmów telefonicznych wielokrotnie mu o nich wspomniałem).\nI tak się zaczęła moja przygoda z taksyfoliną.\nOd tego czasu nasze rodziny stosują taksyfolinę profilaktycznie jako „orędzie walki” z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do stanów chorobowych w organizmie.\nPostanowiłem trochę o tym napisać…zachęcam również innych do podzielenia się wiedzą i spostrzeżeniami.\nTematy poruszane na tej stronie w kontekście stosowania taksyfoliny (dihydrokwercetyny):\nZakrzepica i zator\nMiażdżyca i wzmocnienie naczyń włosowatych\nCukrzyca i grzybica\nCukrzyca prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych\nCo lepiej obniży cholesterol- statyny?\nZawał serca- widoczny skutek uszkodzenia naczyń krwionośnych\nUszkodzenia kory mózgowej w wynikające z niedokrwienia mózgu\nBorelioza, jak można wspomóc podstawową terapię?\nOdporność i jej znaczenie dla organizmu\nGrypa i przeziębienie i wpływ taksyfoliny\nDetoks dla wątroby\nWolne rodniki a sport,dlaczego ich wpływ jest tak istotny podczas wysiłku fizycznego i regeneracji\nTaksyfolina dla sportowców cz.1\nTaksyfolina dla sportowców cz.2\nNowotwór prostaty (stercza)\nJAKOŚĆ I CZYSTOŚĆ:\nDihydrokwercetyna (taksyfolina) jako środek profilaktyczny\nGdzie znajdę taksyfolinę?\nDHQdihydroquercetintaksifolinataxifolinwitamina P bajkalska


Content marketing na usługach reklamy natywnej | Mediarun.com\nAby ułatwić czytelnikom zrozumienie istoty reklamy natywnej, warto na wstępie dokładnie wskazać inne formy reklamy. Jedną z takich form są banery. Nigdy nie będą one uznane za reklamę natywną, gdyż zaprzeczają jej głównej idei, czyli naturalności. Potwierdza to również intuicja użytkowników. Klikalność w banery (tzw. CTR) wynosi 0,1%, a ponad 50% kliknięć w banery jest przypadkowa. Skoro reklama natywna nie może być wyskakującym, drażniącym odbiorcę banerem, musi być wartościową treścią, która tego odbiorcę zainteresuje i sprawi, że sam będzie do niej wracał. W przypadku form pisanych reklama natywna będzie zatem łączyć w sobie cechy standardowego tekstu dziennikarskiego i artykułu sponsorowanego – jednocześnie nie będąc żadnym z nich. Nie będzie ona traktowana jako tekst dziennikarski, bo ten powinien być całkowicie obiektywny, rzetelny i merytoryczny, ale również nie będzie ona artykułem sponsorowanym, który nachalnie promuje konkretne treści. Zatem artykuł będący reklamą natywną będzie zawierał informację o źródle treści bądź jakiejś usłudze czy produkcie, jednak to nie zaważy na obiektywności tekstu i – nawet z pominięciem informacji o marce – tekst ten wciąż będzie dla czytelnika atrakcyjny i przydatny. W przypadku artykułu sponsorowanego nie ma takiej możliwości, bo sam content jest naszpikowany treściami reklamowymi.\nContent marketing jako reklama natywna\nReklama natywna może posłużyć się content marketingiem. Content marketing tworzy i dystrybuuje wartościowe treści dzięki monitorowaniu zainteresowań odbiorców, a następnie inicjuje zaangażowanie, które w wymierny sposób przekłada się na korzyści. Content marketing może stać się elementem reklamy natywnej – w takich sytuacjach nie mamy do czynienia z agresywną promocją, a reklamowany produkt zgrabnie wplata się w kontekst i staje się „bohaterem naszych treści”. Zatem reklama natywna to content, ale płatny. Za dobrą treść trzeba zapłacić, ale w zamian otrzymujemy treści content marketingowe z wpleceniem odnośnika reklamowego. Jeśli treść zostanie mocno dopasowana do całościowego środowiska, to skuteczność takiej formy reklamy może być powyżej oczekiwań.\nReklama natywna jest skuteczna z tego względu, że jest dopasowana i nieinwazyjna. Idealnym przykładem są przewodniki po świecie serów albo ostryg, w które w naturalny sposób było wplecione piwo Guinness (bo czymś trzeba te ostrygi czy sery popić). Ogilvy idealnie skojarzył piwo Guinnes z ostrygami tworząc w 1950 roku treść, która była wręcz pożądana i miała kolosalny wpływ na odbiorcę (co jest podstawową rolą reklamy), posługując się przy tym „łagodnymi” marketingowo i użytecznymi z perspektywy odbiorców środkami. Przykład „Przewodnika Guinnessa po ostrygach” to pionierska kampania native adversting. Płatny content został doskonale zareklamowany, a użytkownik nie został zaatakowany agresywnym banerem lub mocno reklamową treścią piwa Guinnes wyrażoną w formie artykułu sponsorowanego o przykładowym tytule „12 powodów dla których warto napić się Guinnes’a”.\nWarto zaznaczyć, że reklama natywna nie pojawia się tylko w artykułach, wywiadach, wpisach blogowych czy treściach content marketingowych. Może być obecna na wiele innych sposobów – w formie sesji zdjęciowej, przestrzennego billboardu, lokowania produktu w jakimś programie, a także w social media, na infografikach, w treściach video, a nawet w papierowej książce.\nObecnie reklama natywna przeżywa swój boom w USA i tylko kwestią czasu jest, kiedy stanie się tak w Polsce. Kilka tygodni temu amerykański Business Insider napisał, że reklama natywna jest wybawieniem dla prasy drukowanej w USA. Szacuje się, że rynek reklamy natywnej w USA rośnie o 300 milionów dolarów rocznie. Według szacunków do 2018 roku będzie to blisko 6 miliardów tylko w segmencie display, zaś 21 miliardów w całym „natywnym” rynku amerykańskim.\nW Polsce wciąż jednak reklama natywna jest czymś niepoprawnym i podejrzanym. W lutym br. w „Dużym Formacie” ukazał się wywiad z Henrykiem Szostem, rekordzistą Polski w maratonie. Na Agorę momentalnie spadła fala krytyki – gazetę oskarżono o reklamę natywną oraz promocję marki Orlen. Okazało się, że na fotografii promującej wywiad Szost nosi ubranie z logiem Orlenu, a w samym wywiadzie dosłownie dwa razy pada słowo Orlen Warsaw Marathon. Jak na złość, w tej samej gazecie pojawiła się też reklama promująca Orlen Warsaw Marathon.\nKrytycy reklamy natywnej bardzo często posługują się argumentem, że reklama natywna oszukuje czytelnika, bo treścią przypomina standardowy artykuł dziennikarski, więc czytelnik ma wrażenie, że czyta zwykłego „newsa”, a w rzeczywistości dochodzi do promocji jakiegoś produktu lub treści. Temat jest kontrowersyjny, jednak dziś wydaje się, że reklama natywna to najbardziej skuteczny sposób na dotarcie do klienta i – co najważniejsze – dzieje się to w najbardziej wygodny i skuteczny sposób.\nTagI: contentMarketingreklama natywnaWhitepress.pl


Archiwizacja danych czy jest konieczny Backup danych dla przedsiębiorstwa? - Infected-Gc EU\narchiwizacją danych Korzyści z oprogramowania do archiwizacji danych\narchiwizacją danych Archiwizacja danych to proces, w którym zarchiwizowane dane są przenoszone do repozytorium lub archiwum w celu utworzenia użytecznego i istotnego zbioru danych. Techniki archiwizacji danych mogą być przeznaczone do manipulacji danymi, hurtowni danych, analizy wydajności, przetwarzania wsadowego lub innych zastosowań branżowych. Archiwizacja danych to sposób na połączenie archiwizacji danych z technikami oczyszczania danych w celu tworzenia nowych i wydobywania nowych informacji z archiwalnych zbiorów danych. Pozwala to firmom na korzystanie z obu procesów w sposób proaktywny. Niniejszy artykuł przedstawia archiwizację danych i jej zalety w stosunku do tradycyjnych metod oczyszczania danych:\nArchiwizacja danych z programów księgowych czy i kiedy jest konieczna Backup danych dla firmy?\nTradycyjne metody oczyszczania danych wymagają stworzenia hurtowni danych, która mapuje dane fizyczne na logiczny zbiór danych. Kolejnym krokiem jest transformacja tych danych do systemu RDBMS (relational database management system), takiego jak MS SQL Server, Oracle, MySQL lub SQLite. Wraz z dodaniem indeksu wyszukiwania pełnotekstowego, dostępna staje się możliwość automatycznego indeksowania strumieni tekstowych. Możliwość odczytu danych strumienia zdarzeń z aplikacji źródłowej staje się możliwa dzięki dostępności opcjonalnego modelu odczytu.\nArchiwizacja danych firmowych skorzystam przy umowie na Archiwizacja danych z programów księgowych małych firmśrednich firm.\nJeśli chodzi o duże lub złożone dane, event sourcing oferuje praktyczne rozwiązanie wielu problemów operacyjnych. Umożliwia ono wysyłanie strumieni zdarzeń biznesowych do filtra wejściowego lub kolejki zdarzeń. W zależności od wymagań aplikacji, emitowane zdarzenia mogą mieć różną postać, np. tekstu, danych binarnych, bufora tekstowego/danych, hiperłącza lub strumienia obrazów. Jednak najczęściej stosowanym mechanizmem pozyskiwania zdarzeń jest kolejka komunikatów lub archiwizacja komunikatów.\nGłówną zaletą używania kolejek komunikatów jest możliwość zastosowania tego samego drobnoziarnistego przetwarzania strumienia na wielu kanałach wejścia/wyjścia. Ta zdolność do drobnoziarnistego przetwarzania kolejki komunikatów pozwala również na tworzenie wielu etapów aktywności w ramach kolejki komunikatów. Jednak główną wadą stosowania tej technologii jest ilość czasu potrzebna do zbudowania kolejki komunikatów i rozpropagowania jej w całej organizacji.\nAlternatywnym podejściem do pozyskiwania zdarzeń jest wykorzystanie narzędzia do archiwizacji danych. Narzędzia do archiwizacji danych wykorzystują podobną koncepcję jak filtr ingestów, czyli zbierają dane do kontenera, który następnie może być wysłany do filtra ingestów lub systemu przetwarzania w celu dalszego przetwarzania. Jednak archiwizacja danych zapewnia łatwy sposób implementacji kolejek komunikatów, które oferują strumienie danych o drobnej ziarnistości. Ponadto archiwizacja danych zapewnia możliwość automatycznego dostosowania priorytetu i czasu danych w celu zapewnienia niskiego ruchu i stałej wydajności.\nW miarę jak archiwizacja danych staje się coraz bardziej powszechna, a oprogramowanie do archiwizacji danych staje się coraz bardziej popularne, firmy zwracają się ku alternatywom hostowanym, aby zapewnić zgodność z normami prawnymi i etycznymi. Rozwiązania hostowane oferują korzyści płynące z archiwizacji danych bez konieczności przechowywania, zasilania i konserwacji serwerów. Korzyści płynące z hostowanych rozwiązań obejmują:\nFirmy mogą zdecydować się na samodzielne archiwizowanie danych, zamiast korzystać z usług zewnętrznych. Korzystanie z oprogramowania do archiwizacji danych ma jednak wiele zalet. Po pierwsze, archiwizacja danych eliminuje konieczność ich odzyskiwania, zwłaszcza w przypadku katastrofy. Dodatkowo, archiwizacja danych pozwala na ciągłe tworzenie kopii zapasowych danych, które w razie potrzeby można łatwo przywrócić. Co więcej, archiwizacja danych obniża również koszty IT poprzez zmniejszenie kosztów przechowywania danych, co jest podstawową korzyścią dla większości firm.\nNiezależnie od wybranego oprogramowania do archiwizacji danych, archiwizacja danych zapewnia szereg korzyści, w tym: oszczędność czasu, zwiększenie przepustowości, poprawę niezawodności, zmniejszenie kosztów przechowywania i wyeliminowanie konieczności odzyskiwania danych. Ogólnie rzecz biorąc, archiwizacja danych zapewnia szereg korzyści dla organizacji, które regularnie wdrażają ten proces. Ważne jest jednak, aby określić, w jakim stopniu dane organizacji wymagają archiwizacji. Dopiero wtedy należy archiwizować dane. Przed archiwizacją ważne jest stworzenie kopii zapasowej wszystkich danych. Pozwoli to na szybkie przywrócenie utraconych danych.


Oferta nr 917545\nŚródmieście-Ołbin blisko Placu Grunwaldzkiego, ul.Karola Miarki 6, 2 pokoje 10 i 17m. razem 55 m kw., piętro 1/4 w nowej plombie, pełny rozkład, jasna kuchnia, osobno WC i łazienka, umeblowane dla 4 studentów, Internet kilku dostawców. Ogrzewanie i Ciepła woda miejskie-liczniki, kuchenka gazowa, lodówka, nowa pralka, ogrodzone podwórko, możliwość wynajęcia garażu w podziemiu. Blisko UW i PWr. Umowa na pełny rok. Czynsz dodatkowo 595 zł+gaz+prąd+woda Wolne od 1 września 2020.\nSzczegóły dotyczące ceny: dodatkowo czynsz 550+prąd+gaz+woda


Odsłon: ( 3396 )\nRozpoczęła się sprzedaż biletów na najbliższy mecz Sandecji, który rozegramy w roli gospodarza z Pogonią Szczecin. Spotkanie odbędzie się zostanie w niedzielę 27 sierpnia o godzinie 15:30 na stadionie w Niecieczy. Dystrybucja prowadzona jest w sekretariacie klubu przy ul. Kilińskiego 47 (od 8:30 - 16:00), na stronie KUPBILET.PL oraz w punktach partnerskich na terenie Nowego Sącza.\nPrzy zakupie niezbędne jest okazanie dowodu tożsamości w celu rejestracji biletu w systemie sprzedażowym. Właściwa weryfikacja kibica będzie odbywała się przy wejściu na mecz.\nOdsłon: ( 3042 )\nŚwięto Wojska Polskiego z Sandecją\nŚwięto Wojska Polskiego (15.08.) upamiętniające Bitwę Warszawską z 1920 roku jest dla wszystkich Polaków dniem szczególnym. W tego względu Sandecja Nowy Sącz oraz Lotto Ekstraklasa mają zaszczyt zaprosić wszystkich żołnierzy oraz weteranów na najbliższe spotkanie piłkarskie.\nOdsłon: ( 1773 )\nBilety na mecz z Wisłą Płock już w sprzedaży!\nRozpoczęła się sprzedaż biletów na najbliższy mecz Sandecji, który rozegramy w roli gospodarza z Wisłą Płock. Spotkanie odbędzie się zostanie w sobotę 12 sierpnia o godzinie 15:30 na stadionie w Niecieczy. Dystrybucja prowadzona jest w sekretariacie klubu przy ul. Kilińskiego 47 (od 8:30 - 16:00), na stronie kupbilet.pl oraz w punktach partnerskich na terenie Nowego Sącza.\nOdsłon: ( 3410 )\nBilety na mecz z Arką Gdynia!\nMożna już zaopatrywać się w wejściówki na najbliższy mecz Sandecji z Arką Gdynia, który rozegramy w najbliższy piątek 21 lipca na stadionie w Niecieczy. Dystrybucja prowadzona jest w sekretariacie klubu przy ul. Kilińskiego 47 (od 8:30 - 16:00) na obiekcie Bruk-Bet Termalica, Nieciecza 199.\nOdsłon: ( 5165 )\nPrzedsprzedaż biletów na mecz z Wisłą Puławy\nOd poniedziałku (22.05.2017 r.) rusza przedsprzedaż biletów na mecz 33. kolejki Nice 1. Ligi, w których to zmierzymy się z Wisłą Puławy (28.05.2017 r.). Prowadzona będzie ona w godzinach 8:30 - 16:00, w Budynku Klubowym.\nJednocześnie informiujemy, że w dniu meczu z Wisłą - 28.05.2017 r. (niedziela) - kasy będą czynne od godziny 8:30. Serdecznie zapraszamy wszyskich chętnych do wcześniejszego zakupu, aby uniknąć kolejek!\nOdsłon: ( 4268 )\nOd poniedziałku (24.04.2017 r.) rusza przedsprzedaż biletów na mecz 29. kolejki Nice 1. ligi, w którym to zmierzymy się ze Stomilem Olsztyn. Prowadzona będzie do piątku, w godzinach 8:30 - 16:00, w Budynku Klubowym.\nWAŻNE!! 1.05 oraz 3.05 sprzedaż nie będzie prowadzona!!


Arbeitspapier XIX – Ihr Websiteslogan\nPolitik » Kopernikus Gruppe » Arbeitspapier XIX\nInformacja o posiedzeniu Grupy Kopernika w dniach 14 do 17 października 2010 r. w Kaliningradzie.\nW dniach od 14 do 17 października 2010 r. składająca się z polskich i niemieckich ekspertów Grupa Kopernika spotkała się na swym dwudziestym drugim posiedzeniu w rosyjskim Obwodzie Kaliningradzkim (Królewiec) na zaproszenie Deutsches Polen-Institut w Darmstadt, Studium Europy Wschodniej Uniwersytetu Warszawskiego oraz Europainstitut Klaus Mehnert Kaliningradzkiego Państwowego Uniwersytetu Technicznego. Celem spotkania było wypracowanie własnego zdania na temat sytuacji w regionie podczas spotkań z partnerami rosyjskimi, polskimi i niemieckimi. Niniejszy Raport podsumowuje wspólne refleksje członków Grupy Kopernika.\nw maju 2011 r.\nRaport Grupy Kopernika nr 19\nRosyjski Obwód Królewiec (Oblast Kaliningrad): Szanse na dialog europejski\nUnia Europejska i Rosja poszukują nowych dróg, aby zintensyfikować słabą dotychczas i podatną na zakłócenia współpracę. Za tymi staraniami kryje się przekonanie obu stron, że częściowo bardzo ambitne cele współpracy europejsko-rosyjskiej będzie można osiągnąć jedynie w procesie długofalowym. Realizacja obowiązującego od 1997 r. dwustronnego Porozumienia o partnerstwie i współpracy, trudne negocjacje na temat kolejnego dokumentu i przeciągające się próby skonkretyzowania czterech „przestrzeni współpracy” (gospodarka i środowisko; wolność, bezpieczeństwo i prawo; bezpieczeństwo zewnętrzne; badania naukowe i edukacja) doprowadziły w UE i w Rosji do przekonania, że należy skoncentrować i wypełnić treścią dotychczasowe formy i mechanizmy współpracy. Z drugiej strony kierunki rozwoju na płaszczyźnie globalnej i regionalnej wytworzyły po obu stronach życzenie zwiększenia kontaktów i współpracy.\nNa skutek zwiększonego zaangażowania Unii Europejskiej w przestrzeni postsowieckiej w ramach Europejskiej Polityki Sąsiedztwa lub w ramach Partnerstwa Wschodniego oraz związanego z tym niezadowolenia Rosji z obecności UE w strefie szczególnie drażliwej z jej punktu widzenia, zarówno w Unii jak i w Moskwie dojrzała świadomość, że istniejącą realnie czy też tylko postrzeganą w ten sposób konkurencję o „wspólne sąsiedztwo” należy rozstrzygnąć wyłącznie poprzez otwartą współpracę.\nI tak, zarówno ze strony UE, jak i Rosji, wprowadzono do debaty nowe inicjatywy lub przynajmniej nowe idee. Dołączając do toczącej się żywej dyskusji wewnątrzrosyjskiej na temat modernizacji kraju, Unia oraz Rosja uchwaliły wczesnym latem 2010 r. „Partnerstwo na rzecz modernizacji”, mające na celu polepszenie potencjału innowacyjnego oraz wydajności gospodarczej Rosji przy pomocy konkretnych projektów. Po długotrwałych negocjacjach Unia Europejska zasygnalizowała pod koniec 2010 r. gotowość do wsparcia dążeń Rosji, by stała się członkiem Światowej Organizacji Handlu (WTO). Zarówno w samej Rosji, jak i w kilku państwach członkowskich Unii (np. w Niemczech) pojawiły się pomysły, zainspirowane przez instytucje wysokiej rangi, by stworzyć wspólne przestrzenie gospodarcze lub handlowe.\nW celach konkretyzacji projektów kooperacyjnych i artykułowania nowych perspektyw dla współpracy Unia Europejska – Rosja, kluczowymi podmiotami są Niemcy i Polska. Oba kraje zainteresowane są tym, by w Rosji znaleźć stabilnego wewnętrznie, praworządnie umocowanego, zorientowanego na prawa człowieka i demokrację partnera, aktywnego gospodarczo i skłonnego do współpracy w dziedzinie polityki zagranicznej. Polityka polska i niemiecka w ramach UE skierowana jest w związku z tym na rozwijanie stosunków pomiędzy UE a Rosją w sposób kompleksowy i całościowy, co oznacza, że chce praktykować opartą na wspólnocie interesów oraz zorientowaną na wartości merytoryczne współpracę z Rosją. To, że Polska i Niemcy ze swoim odrębnym stosunkiem do Rosji, a w szczególności do Obwodu Kaliningradzkiego (jako byłych ziem niemieckich i regionu graniczącego z Polską) mają nie tylko specyficzne sytuacje problemowe z Rosją, ale wyznają też częściowo rozbieżne filozofie współpracy, nie stanowi między nimi przeszkody przy podstawowym porozumieniu co do celów strategicznych polityki europejskiej wobec Rosji oraz przy zasadniczej chęci tworzenia stosunków europejskich z Rosją. Przeciwnie, stanowi szczególną korzyść: porozumienie polsko-niemieckie odnośnie Rosji zawiera większość wewnętrznych wyobrażeń UE o polityce wobec Rosji, a tym samym posiada znaczną wagę. Szczególnie w czasach nowych stosunków polsko-rosyjskich, skierowanych na pojednanie i współdziałanie, oraz w dalszym ciągu „pragmatycznej”, aczkolwiek krytyczno-realistycznej polityki niemieckiej wobec Rosji powstają nowe szanse dla polskich i niemieckich planów współpracy dotyczących wielkiego sąsiada na Wschodzie.\nPozytywne ustosunkowanie się Rosji do otwartej polityki Unii, w szczególności polityki Warszawy i Berlina może być traktowane jako papierek lakmusowy dotyczący deklarowanej przez Moskwę polityki modernizacji. O regionie kaliningradzkim jako projekcie pilotażowym lub eksperymencie w stosunkach unijno-rosyjskich była już mowa wielokrotnie. Skutkiem bliskości geograficznej i sąsiedztwa oraz intensywnych kontaktów mieszkańców Obwodu Kaliningradzkiego z unijną Europą jest to, że tamtejsze społeczeństwo ma inne nastawienie do Europy niż mieszkańcy rosyjskiej macierzy. Również i w tym znaczeniu Obwód Kaliningradzki jest polem eksperymentu. Dlatego też należy silnie podkreślić, że dzisiaj chodzi nie o deklaracje, lecz o konkretne decyzje, choćby nawet dotyczyło to polityki małych kroków – byleby tylko były systematycznie dokonywane. Dotyczy to, na odwrót, również UE, która jak dotychczas nie pokazała wyraźnej polityki w stosunku do tego regionu Rosji.\nPunktem wyjścia powinna być sytuacja Obwodu Kaliningradzkiego jako enklawy UE i „regionu pilotażowego”. Należałoby przy tym zwrócić uwagę zarówno na potencjał współpracy transgranicznej (polsko-niemiecko-litewsko-rosyjskiej), jak i na istniejące problemy prawne. Przy tym z pewnością głównym problemem jest „wertykalność władzy” w Rosji, która dopuszcza niewiele samodzielności na płaszczyźnie lokalnej. Należy zwrócić uwagę na ten problem, jeżeli chodzi o pokonywanie barier natury zarówno prawnej, jak i mentalnej. Niezależnie od tego należy stwierdzić, że dla krajów Europy Środkowej i Wschodniej od początku lat 90. XX wieku istniało wiele programów euroregionalnych, podczas gdy dziś zainteresowanie Unii Obwodem Kaliningradzkim wydaje się wyraźnie mniejsze, mimo jego ważnego i wyeksponowanego położenia, które niemal skłania do przeprowadzania w nim projektów pilotażowych.\nWarunkiem sine qua non jest zmiana reżimu wizowego. Region kaliningradzki jest enklawą, przez co jego mieszkańcy mają szczególne trudności w swobodnym poruszaniu się. Poprawa tej sytuacji wymaga odpowiednich kroków zarówno ze strony Unii, jak Federacji Rosyjskiej.\nIstniejące propozycje i inicjatywy idą we właściwym kierunku. Cały Obwód Kaliningradzki winien być traktowany jako region pogranicza z odpowiednim złagodzeniem reżimu wizowego. Winno się to spotkać z odpowiednią reakcją strony rosyjskiej. Przede wszystkim chodzi o złagodzenie lub całkowitą rezygnacją z obostrzeń (tereny te traktowane są jako strefy zmilitaryzowane), pochodzących jeszcze z czasów sowieckich, a nadal panujących na terenach przygranicznych. Bez tego „liberalizacja” polityki wizowej Unii nie przyniesie żadnych praktycznych efektów dla ludności całego regionu.\nIstotnie zwiększona musi być ilość przejść granicznych, tak by zlikwidować niekończące się korki na granicy. Niezbędne jest otwieranie małych przejść granicznych dla pieszych. Należy zwrócić uwagę, że pełna szykan odprawa celna to źródło różnych form korupcji.\nRównie istotnym wyzwaniem są zagadnienia granicy morskiej. Teren Zalewu Wiślanego powinien zostać otwarty dla żeglugi, co umożliwi działanie portów, gospodarki morskiej oraz turystyki jachtowej.\nPrzedstawicielstwo UE w Obwodzie\nNa terenie regionu winno znajdować się przedstawicielstwo Unii Europejskiej. Polityka UE wobec regionu kaliningradzkiego powinna być istotnym elementem europejskiej polityki sąsiedztwa, co wymaga namysłu i nowych oryginalnych uregulowań wynegocjowanych ze stroną rosyjską. Przeobrażenie peryferii UE i peryferii Rosji w region ożywionej współpracy stanowi korzyść dla obu stron w znaczeniu stabilności socjoekonomicznej oraz rozwoju społecznego.\nWspółpraca polsko-niemiecka w sprawach Obwodu powinna brać pod uwagę zdanie strony litewskiej. Dla Litwy region kaliningradzki jest obszarem bezpośredniego zainteresowania, a polityka unijna wobec tego regionu musi uwzględniać interesy Litwy jako członka UE.\nEdukacja, współpraca naukowa, programy stypendialne dla młodzieży studenckiej oraz wymiana szkolna powinny stanowić pierwszoplanowe narzędzia działania.\nNawiązana już współpraca między Uniwersytetem Mikołaja Kopernika w Toruniu, Uniwersytetem Europejskim Viadrina we Frankfurcie n. Odrą oraz Uniwersytetem im. Immanuela Kanta w Kaliningradzie powinna być rozszerzana i kontynuowana. Istotne, by włączyły się do niej inne wyspecjalizowane ośrodki akademickie.\nKrólewiec może stać się – i powinien się stać – ważnym miejscem konferencji i spotkań naukowców i dziennikarzy. Celowe byłoby powołanie osobnego Instytutu (typu advanced studies), jako platformy dla dyskusji pomiędzy ekspertami z krajów Unii oraz z Rosji.\nNależy zwrócić uwagę, jak dalece doświadczenia dialogu polsko-niemieckiego mogą być przydatne w dyskusjach o kształtującej się dopiero tożsamości regionu dawnego Królewca.\nNiepokoić muszą plany budowy siłowni jądrowej w Obwodzie. Można je zrozumieć jako kontynuację polityki traktowania regionu jako forpoczty imperium, przy czym polityka energetyczna stanowi dziś ważne, o ile nie główne narzędzie strategicznego zabezpieczania własnych interesów.\nPrzewidywana moc elektrowni atomowej wynosi ok. 2300 MW, co wyraźnie przekracza zapotrzebowanie regionu. Jest to sygnał, że elektrownia ma produkować głównie na eksport. Jest to projekt mający na celu zdecydowane obniżenie szans realizacji budowy elektrowni Visaginas, stojący także w konflikcie z polskimi planami uruchomienia produkcji energii jądrowej. Wszyscy sąsiedzi z regionu winni sprawdzić zasadność opcji energii atomowej na rzecz innych form produkcji energii, przy których można by współpracować transgranicznie.\nKonkretne partnerstwo modernizacyjne\nWkład do modernizacji Okręgu Kaliningradzkiego mogłaby przykładowo stanowić pomoc przy remontach blokowisk,mających na celu oszczędność energii, oraz znajdującej się w opłakanym stanie przedwojennej substancji mieszkaniowej,. W Niemczech i w Polsce nie powinno być kłopotu ze znalezieniem odpowiednich ekspertów.\nPozyskiwanie energii ze źródeł odnawialnych stanowić mogłoby szczególnie korzystną inwestycję w obwodzie kaliningradzkim.\nZastanowić należało by się też nad odbudową zniszczonej gospodarki rolnej regionu i samowystarczalnością pod względem produkcji artykułów rolnych, które to w chwili obecnej pochodzą w większości z importu, poprzez kształcenie zawodowe w dziedzinie rolnictwa i wspieranie wspólnych inicjatyw gospodarczych typu joint-ventures z Polską i Niemcami.\nZmiana i liberalizacja reżimu wizowego otworzy szansę rozwoju gospodarczego w przygranicznych strefach regionu. Naturalne i godne wspierania byłoby powstanie sieci odpowiednio zorganizowanych bazarów na pograniczu.\nNiebagatelną rolę odegrać może także turystyka. Należy wykorzystać wzrastającą w regionie świadomość istnienia śladów historycznych w celu rozbudowy infrastruktury turystycznej. Budowa i pielęgnowanie miejsc pamięci tragicznej historii regionu, szczególnie w XX wieku, warunkuje powstawanie i rozwijanie kultury empatii. Otwiera ona drogę do porozumienia i swobodnego odnoszenia się do siebie nawzajem oraz do odkrycia turystycznej przestrzeni skażonej czynnikami historycznymi. Szczególną atrakcję w przyszłości, po rewitalizacji, mógłby stanowić Kanał Mazurski, przechodzący zarówno przez polską, jak i rosyjską część regionu historycznego, na razie żeglowny jedynie w części polskiej. Odpowiednie europejskie środki wspierania mogłyby uczynić z turystycznego projektu pilotażowego papierek lakmusowy dalszych projektów transgranicznych.


Okradł śpiącego, sam był poszukiwany - Lepszy Poznań - informacje z Twojego fyrtla\nDzięki spostrzegawczości operatora monitoringu miejskiego, policja zatrzymała mężczyznę, który okradł drzemiącego na przystanku PST Dworzec Zachodni. Złodziej został zatrzymany kilka chwil po kradzieży.\nW nocy z sobotę na niedzielę operator monitoringu podczas pracy zauważył, że na przystanku PST Dworzec Zachodni śpi mężczyzna. Po chwili podeszła do niego inna osoba – jej zachowanie od razu wydało się podejrzane operatorowi. Nie pomylił się, gdyż mężczyzna zaczął przeszukiwać saszetkę oraz kieszenie śpiącego – relacjonują Strażnicy Miejscy.\nKilkanaście minut później złodziej był już w rękach policji – co więcej okazało się, że figuruje w policyjnym rejestrze jako osoba poszukiwana. Trafił do policyjnego aresztu.\nUżyte w artykule zdjęcia: Paweł Rychter, fb / Straż Miejska Miasta Poznania\nTagi:kamery monitoringu miejski monitoring monitoring monitoring miejski straż miejska\n48. Poznański Rajd Pojazdów Zabytkowych


23 marzec – Czarny Piątek | Kobiety\n23 marzec – Czarny Piątek\nRedaktor admin on 21 Marzec, 2018 dostępny w Wiadomości. Możesz śledzić odpowiedzi do tego wpisu poprzez RSS 2.0. Nie ma możliwości pozostawienia odpowiedzi.\nKwestia zaostrzenia prawa aborcyjnego w Polsce rozgrzewa nie tylko Sejm. Pracom posłom uważnie przyglądają się Polacy. Jednak wydarzenia, które miały miejsce podczas prac Komisji Sprawiedliwości i Praw Człowieka nad projektem „Zatrzymaj aborcję” budzą spore obawy. Dlatego też Ogólnopolski Strajk Kobiet zachęca Polski do wzięciu udziału w Czarnym Piątku – 23 marca 2018r. W piątek głównym hasłem będzie #JedziemyNaWarszawę.\nJak można przeczytać o oficjalnym komunikacie na FB:\nTak, jesteśmy Strajkiem Kobiet. Tak, jesteśmy wszędzie.Tak, walczymy, protestujemy u siebie. To nas zbudowało, to nas niesie. Tylko że tym razem #JedziemyNaWarszawę. I tam będziemy u siebie. I tam będziemy wszędzie.\nTo jest moment, kiedy właśnie w tamtym miejscu trzeba będzie pokazać naszą moc. Bez względu na to, co sejmowe potwory nienawidzące kobiet i chore na dźwięk słów “wolność”, “równość”, “solidarność” uchwalą lub nie uchwalą jutro lub pojutrze.\nJutro lub pojutrze (środa lub czwartek) odbędzie się sejmowa komisja polityki społecznej i rodziny. Jak na razie, w porządku jej posiedzenia nie znajduje się projekt zakazu aborcji. Tak samo nie ma go w porządku posiedzenia plenarnego i w bloku głosowań pojutrze (czwartek). Wiemy jednak, jak działa PiS. Nocą. Jak szczury.\nAutorka informacji – Marta Lempart zaznacza, że: Wiemy też, że możliwych scenariuszy jest wiele. Jeden mamy przećwiczony – PiS cofa się tylko przed masą i siłą ludzkiego gniewu. Dlatego w piątek jedziemy na Warszawę! Jeśli do tego czasu uchwalą zakaz – powiemy im, co o tym myślimy, a #CzarnyPiątek będzie początkiem Polski czarnej od protestów, którymi zmusimy PiS do wycofania się z tego zakazu na posiedzeniu Senatu. Albo Prezydenta do jego niepodpisywania. Albo… No właśnie. Tak, na każdym etapie tego piekła damy z siebie wszystko. I będziemy walczyć do końca.\nSzczegóły akcji #JedziemyNaWarszawę oraz namiary do koordynatorek autokarów można znaleźć na profilu Ogólnopolskiego Strajku Kobiet – https://www.facebook.com/ogolnopolskistrajkkobiet/?ref=br_rs.\n#NieDlaZaostrzeniaUstawy #StopTheBan #StrajkKobiet #StrajkWszystkich #CzarnyPiątek #JedziemyNaWarszawę


Gospodarstwo Agroturystyczne „Sycyn pod Lipą” - Wielkopolska-country.pl\nGospodarstwo Agroturystyczne „Sycyn pod Lipą”\nAdres: Sycyn 4\nKod pocztowy: 64-606 Popówko\nTelefon: (61) 847 12 48, 605 139 775\nStrona www: www.sycyn-podlipa.pl\nDodatkowe informacje: Las, Warsztaty, Pobyt z psem lub kotem, Zwierzęta gospodarskie, Atrakcje dla dzieci, Wyżywienie, Grzybobranie, Zielone szkoły, Imprezy integracyjne, Sieć Dziedzictwa Kulinarnego, Oferta VIDEO, Jazda konna, Miejsce na ognisko, Konferencje, Grill, Piec chlebowy, Eksponaty muzealne\nGospodarstwo Agroturystyczne "Sycyn pod Lipą" to miejsce, w którym goście, dzięki pasji gospodarzy, mogą wrócić do przeszłości. Zgromadzono tu wiele maszyn rolniczych oraz sprzęty z ubiegłych stuleci, które służyły rolnikom w pracy na roli i w gospodarstwie domowym. Pobyt tutaj to wspaniała okazja, by zaznajomić się z ich działaniem.\nOdtworzono również tradycyjny sposób wypiekania chleba w piecu chlebowym opalanym drewnem. Poznać tu można tajniki powstawania chleba "od ziarenka do bochenka" i własnoręcznie wyrobić ciasto chlebowe, które po upieczeniu można zabrać ze sobą do domu. Przepyszny "Chleb Sycyński" znany jest nie tylko w okolicy, ale i w całej Polsce. I to dzięki niemu właśnie gospodarstwo agroturystyczne "Sycyn pod Lipą" zostało przyjęte w 2014 r. do Sieci Dziedzictwa Kulinarnego Wielkopolski.\nOd roku 2015 gospodarstwo jest członkiem Ogólnopolskiej Sieci Zagród Edukacyjnych i ma w swoim programie dla szkół, przedszkoli i innych grup zorganizowanych dwa rodzaje warsztatów" wypiek chleba „Od ziarenka do bochenka" oraz pokazy różnych czynności życia codziennego z przeszłości przy użyciu dawnych sprzętów i maszyn, z karmieniem zwierząt gospodarskich włącznie. Jedną z atrakcji jest dojenie kozy.\nGospodarstwo Agroturystyczne "Sycyn pod Lipą" jest nie tylko miejscem, w którym odbywają się ciekawe lekcje historii. Stąd też można wybrać się na piesze wycieczki po rezerwacie przyrody "Dołęga", gdzie podziwiać można odmianę skrzypu olbrzymiego (Equisetum telmateia). Okoliczne lasy obfitują w wiele odmian dzikiej zwierzyny, jak: jelenie, sarny, dziki i lisy. Spotkanie z leśnymi zwierzętami będzie z pewnością niezapomnianą przygodą dla dzieci, które znają je tylko z bajek. Okolica sycyńskich bagien jest siedliskiem wielu rodzajów ptactwa. Występują tu: żurawie, bociany, łabędzie, kaczki, sójki i inne. W gospodarstwie mieszka zaprzyjaźniony dzięcioł Teofil, który ulokował swoją kuźnię na flagowej lipie gospodarzy. Przy odrobinie szczęścia napotkać można czubatego dudka, a czasem szybującego w przestworzach orła bielika.\n1 wspólna łazienka\nLiczba miejsc ogółem: 11 miejsc z dostawką.\nW przypadku przyjazdu większej grupy istnieje możliwość spania w namiotach i na sianie.\nWyżywienie: Kuchnia dostępna dla gości w celu samodzielnego przygotowania posiłków.\nJest także możliwość zamówienia śniadań i obiadokolacji.\nCena za nocleg od osoby: 40 zł\nCena wyżywienia od osoby: śniadanie 15 zł\nMożliwość pobytu z psem lub kotem: TAK (opłata do uzgodnienia)\nrzeka Warta - 3 km\njezioro - 15 km\nPKS - 5 km\nmiasto Szamotuły - 6 km\nRezerwat Skrzypu Wielkiego Dołęga - 4 km\nRezerwat Świetlista Dąbrowa - 5 km\nIII miejsce za "Chleb Sycyński" w Konkursie „Kulinarne Rarytasy Wielkopolskiej Agroturystyki" organizowanym przez Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego.\nGospodarstwo należy do Sieci Dziedzictwa Kulinarnego Wielkopolski.\nGospodarstwo należy do Ogólnopolskiej Sieci Zagród Edukacyjnych.\nW latach 2013/14/15 udział w Dożynkach Prezydenckich w Spale w ekipie UMWW.