Przy dużej intensywności pracy, mięśnie produkują kwas mlekowy, który pojawia się we krwi w postaci soli nazywanej mleczanem. Kwas mlekowy i mleczan są powszechnie uznawane za istotną przyczynę wystąpienia zmęczenia, drętwienia i bolesności powysiłkowej wśród trenujących osób. Czy jest to jednak słuszne założenie?\nGuy Thibault, François Pérnott, tłum: Konrad i Marcin Rembiasz\nTo nie wina kwasu mlekowego.\nPrzy dużej intensywności pracy, mięśnie produkują kwas mlekowy, który pojawia się we krwi w postaci soli nazywanej mleczanem. Kwas mlekowy i mleczan są powszechnie uznawane za istotną przyczynę wystąpienia zmęczenia, drętwienia i bolesności powysiłkowej wśród trenujących osób. Czy jest to jednak słuszne założenie? Autorzy ostatnich badań potwierdzili możliwość istnienia zmęczenia mięśni przy niskim poziomie mleczanu oraz niemalże braku zmęczenia przy jego wysokim stężeniu. Dowodzą również, iż w wielu sytuacjach możliwości wysiłkowe biegacza nie zależą, jak sądzi wielu, od produkcji mniejszej ilości mleczanu, lecz na możliwości do jego wręcz większego wytwarzania. Podważają również istnienie progu anaerobowego (beztlenowego) – takiej intensywności wysiłku, powyżej której większa część energii pozyskiwana jest na drodze metabolizmu beztlenowego (glikoliza) – wskazując na fakt, że obecna wiedza naukowa nie potwierdza jego istnienia. Badacze sugerują, że nawet, jeśli próg anaerobowy istnieje, nie ma tak dużego znaczenia (zastosowania) jakie niektórzy mu przypisują.\nCzujesz bolące mięśnie oraz dyskomfort w trzewiach w czasie większego wysiłku? Czy pojawia się uczucie znużenia i wyczerpania oraz niechęć do kontynuowania tak wytężonej pracy? Coś jest temu winne. W świecie sportów wytrzymałościowych, typuje się właśnie kwas mlekowy jako powód całego bólu wysiłkowego. Masz drętwienie albo sztywność mięśni? Kwas mlekowy jest winowajcą. Mówiąc tak, możemy również obwiniać kwas mlekowy za uszkodzenie włókien mięśniowych po wysiłku oraz za przetrenowanie. Szeroko uznawane przekonanie, że kwas mlekowy jest źródłem wszystkich dolegliwości jest wciąż popierane przez naukowców, którzy nie śledzą nowości albo nie mają odwagi, by powiedzieć prawdę sportowcom, gdyż boją się przeciwstawić popularnej opinii. Jeśli zbadamy jednak szczegóły tego, jak energia jest produkowana w mięśniach w różnego rodzaju wysiłkach, stwierdzamy, iż mleczan nie jest odpowiedzialny za dolegliwości, za które niektórzy go obwiniają.\nRozważmy przypadek ludzi z syndromem McArdle'a. W normalnych warunkach z glikogenu uwalniana jest glukoza, z której w czasie glikolizy powstaje mleczan.\nU osób z syndromem McArdle’a nie dochodzi do rozkładu glikogenu, co powoduje znaczne ograniczenia w metabolizowaniu glukozy. Dlatego w czasie wysiłku nie ma produkcji kwasu mlekowego lub powstająca jego ilość jest bardzo nieznaczna. Ludzie z tą chorobą równie często nękani są przez przykurcze mięśniowe, co jest kolejnym dowodem na brak ich związku z występowaniem kwasu mlekowego.\nProsta, ale źle zdefiniowana teoria.\nJeśli posuwamy się do obwiniania czegoś o coś, dlaczego by nie uczynić go odpowiedzialnym za tyle problemów ile to tylko możliwe. Dla tych, którzy nie chcą „niepokoić się” rozważaniami nad procesem zmęczenia, kwas mlekowy jest znakomitym kozłem ofiarnym. Nie mniej jednak w rzeczywistości problem jest bardziej skomplikowany. Prawdę mówiąc koncepcja zmęczenia mięśniowego jest nie do końca precyzyjnym pojęciem. Powinniśmy raczej mówić o osłabieniu mięśni. Pomimo, iż zewnętrzne oznaki zmęczenia mogą być takie same ( powodują niemożność kontynuowania wysiłku) to zmęczenie odczuwane przez zawodnika biegającego dystans 400m nie jest takie samo jakie odczuwa maratończyk, które z kolei nie jest takie jak u kulturysty czy też kolarza, itd. Naiwne byłoby sądzić, iż kwas mlekowy jest jedynym sprawcą wystąpienia tylu różnych rodzajów osłabienia mięśniowego. Pomiędzy komórkami mózgowymi wysyłającymi bodźce ruchowe, a miofilamentami mięśniowymi wykonującymi ruch jest kilka połączeń w łańcuchu przekazu informacji, które pozwalają na generowanie mocy. Każde z tych połączeń może się „rozpaść”, a to zahamuje skurcz mięśni i w konsekwencji wykonywanie ćwiczenia. Zatem, połączenia te pojawiają się na długiej liście możliwych czynników powodujących różnego rodzaju zmęczenie. Lista ta może zawierać w niektórych przypadkach również i wygenerowany w czasie glikolizy kwas mlekowy, jednak niewątpliwie nie jest to główny czy jedyny winowajca.\nNajbardziej przekonujące są sytuacje występowania zmęczenia przy niskim stężeniu mleczanu jak również braku zmęczenia przy jego wysokiej koncentracji. Na przykład, pod koniec szczególnie wymagającej konkurencji, jaką jest bieg na 100 kilometrów, poziom zmęczenia jest niezwykle wysoki, ale koncentracja mleczanu we krwi jest niewiele wyższa niż spoczynkowa. U ludzi z opisanym syndromem McArdle’a stwierdzono znacznego stopnia ograniczenie możliwości wysiłkowych, a przecież praktycznie nie dochodzi do powstawania kwasu mlekowego w ich komórkach mięśniowych. Zatem zmęczeniu mięśniowemu może towarzyszyć bardzo niski poziom kwasu mlekowego albo wręcz jego całkowity brak.\nObserwując poziom kwasicy w mięśniach, zauważamy jej znaczny wzrost podczas skurczów izometrycznych, co może potwierdzać hipotezę, iż kwas mlekowy jest odpowiedzialny za wywołanie zmęczenia. Wykonując taki wyczerpujący wysiłek izometryczny mięśnia czworogłowego uda (np. oparcie o ścianę plecami z nogami ugiętymi pod kątem prostym pomiędzy udem, a podudziem, tak jak byśmy siedzieli na krześle) doprowadzamy do sytuacji, kiedy postępujące zmęczenie spowoduje czasowy spadek generowanej mocy (osłabienie mięśnia). Po dwu minutowej przerwie obserwowane zmęczenie szybko maleje i niemal zupełnie zanika. Po tym czasie mięśnie mogą jeszcze raz generować początkową moc, pomimo tego, że podczas przerwy poziom mleczanu spada do wartości spoczynkowych raczej wolno utrzymując się nadal na wysokim poziomie. Stąd dwie minuty od zakończenia wysiłku ilość mleczanu w mięśniu jest jeszcze bardzo wysoka, pomimo tego mięśnie mogą jeszcze raz generować początkową moc, a samo zmęczenie w znacznym stopniu ustępuje. Dlatego obserwując sytuacje, kiedy występuje znaczna kwasica i duże stężenie mleczanu, a zmęczenie pozostaje na umiarkowanym poziomie, ciężko jest potwierdzić koncepcję, że wzrost poziomu kwasu mlekowego w mięśniach jest bezpośrednią przyczyną występowania czy nasilenia zmęczenia.\nW podsumowaniu można stwierdzić, że w czasie różnego rodzaju wysiłków fizycznych pojawiają się różne czynniki doprowadzające do wystąpienia zmęczenia organizmu wykonującego zadaną pracę. Nic nie dowodzi temu, że mleczan jest bezpośrednim powodem, a już na pewno nie jest jedynym ani też głównym powodem występowania zmęczenia.\nCo jest lepsze: produkować więcej czy mniej mleczanu?\nW rzeczywistości jest zupełnie odwrotnie. W wielu konkurencjach lekkoatletycznych, jeśli produkujesz więcej kwasu mlekowego, to znak, że pracujesz z większą intensywnością. Możesz wytworzyć wtedy więcej energii i dlatego biegniesz szybciej. W takich konkurencjach jak bieg na 400m, 800m czy 1500m znaczna część energii potrzebna do pracy mięśni pochodzi z glikolizy beztlenowej. W reakcji tej, komórki mięśniowe produkują energię niezbędną do skurczu przez rozpad glukozy bez użycia tlenu. Jeśli porównamy to do aerobowych (przy użyciu tlenu) procesów produkcji energii, glikoliza beztlenowa, której zawsze towarzyszy uwalnianie kwasu mlekowego, posiada zarówno korzyści jak i wady. Jest procesem dostarczającym energię niezwykle szybko i w znacznych ilościach, lecz z drugiej strony zużywa glukozę, której magazyny ustrojowe są ograniczone. Stąd w konkurencjach sprinterskich i średniodystansowych, w których jest zapotrzebowanie na energię dostarczaną w jak najkrótszym czasie, szczególnie duża jej część dostarczana jest właśnie dzięki glikolizie beztlenowej. W konkurencjach długodystansowych, gdzie potrzeba dostarczać energię w sposób ciągły i przez długi okres pracy, ogromna jej część pochodzi z procesów tlenowych, które są bardziej ekonomiczne. Szczególnie utlenianie kwasów tłuszczowych, których zasoby ustrojowe są znaczne i nie ulegają szybkiemu wyczerpaniu. Konsekwentnie, nie powinno dziwić, że sportowcy zaangażowani w krótkie, intensywne wysiłki produkują dużo mleczanu i jako rezultat im więcej produkują tym lepiej ćwiczą. Zatem, koncentracja mleczanu we krwi, która wynosi ok. 1-1.5mmola/l w stanie spoczynku, u przeciętnych zawodników po zakończeniu biegu na 400m zwiększa się do 18mmol/l a u elity tej konkurencji do 23 mmol/l. Dlatego w wysiłkach krótkotrwałych (10 sek - 10 minut) sportowcy zaopatrujący w energię pracujące mięśnie głównie na drodze procesów beztlenowych (glikoliza) a w konsekwencji produkujący znaczne ilości mleczanu, mają większą szansę na odniesienie sukcesu.\nWierzyć czy nie wierzyć w próg anaerobowy\nSą tacy, którzy nie wątpią w istnienie progu beztlenowego (anaerobowego); gdzieś pomiędzy intensywnością wolnego biegu, a najbardziej szalonym sprintem jest punkt, po przekroczeniu, którego przechodzisz z metabolizmu „czysto tlenowego” na kombinację tlenowego i beztlenowego. Ta powszechnie akceptowana teoria ma obecnie wielu wyznawców, jest również często cytowana przez popularne czasopisma naukowe. Bądź co bądź, obecna wiedza naukowa zaprzecza teorii istnienia progu anaerobowego.\nDobór odpowiedniego programu treningowego prowadzi do uzyskania, przy danej intensywności biegu, niższej koncentracji mleczanu. Jednak to nie jest powiązane z samym progiem anaerobowym. Przyczyną tego jest fakt, że trening usprawnia wielokierunkowo mechanizmy metaboliczne odpowiedzialne za dostarczanie energii, a poprawiając ekonomikę wykonywanej pracy, organizm uzyskuje niższym kosztem energetycznym zadaną intensywność wysiłku fizycznego.\nKonkluzja : nie winny.\nKwas mlekowy (mleczan) nie jest odpowiedzialny za występowanie zjawiska zmęczenia mięśniowego, powodowanie skurczów czy bolesności powysiłkowej, a możliwości wysiłkowe zawodników uprawiających sprinty i biegi średnie zależą bezpośrednio od zdolności do produkowania większej ilości mleczanu w czasie biegu.\nKonrad Rembiasz, Marcin Rembiasz\nŹródło: Guy Thibault, François Pérnott, It is not lactic acid's fault, News Studies in Athetics, kwiecień 2006.\nAdam Klein 06.05.2010\nTeż myślę że dobry.\nDzięki za odpowiedzi:) Spróbuję z wkladkami mam nadzieję, że pomoże.\nraczej nie butów, tylko dobrych wkładek...\nPrzyczyny mogą być różne.U mnie bywa to np. nerwoból podczas biegu.


Stosowanie wziewnych glikokortykosteroidów w leczeniu chorych na mukowiscydozę | Cochrane\nStosowanie wziewnych glikokortykosteroidów w leczeniu chorych na mukowiscydozę\nDokonaliśmy przeglądu i oceny danych naukowych, dotyczących skuteczności stosowania wziewnych glikokortykosteroidów u chorych na mukowiscydozę.\nNawracające zakażenia dróg oddechowych są przyczyną zapalenia i uszkodzenia płuc, które w dłuższym okresie czasu stanowią najczęstszą przyczynę zgonu u chorych na mukowiscydozę. Wziewne glikokortykosteroidy często stosuje się w leczeniu stanu zapalnego, mogą one jednak powodować pewne objawy niepożądane. Niektóre z tych objawów są mniej poważne, jak na przykład pleśniawki w jamie ustnej. Inne mogą być bardziej poważne, jak na przykład spowolnienie wzrastania u dzieci. Jest to aktualizacja wcześniejszego przeglądu.\nOstatnie wyszukiwanie danych naukowych przeprowadzono 15 sierpnia 2016 r.\nW niniejszej aktualizacji przeglądu oceniano 13 badań, w których stosowano wziewne glikokortykosteroidy u 506 chorych na mukowiscydozę w wieku od 6 do 55 lat. Trzy badania obejmowały jedynie dzieci, cztery dotyczyły dorosłych, a kolejne cztery obejmowały zarówno dzieci jak i dorosłych. W dwóch badaniach nie podano informacji na temat wieku uczestników. Czynność płuc oraz stopień zaawansowania choroby wśród badanych różniły się w poszczególnych badaniach. Jedynie w dwóch badaniach podano informację na temat mutacji genetycznych u uczestników. Wszystkie badania przeprowadzono w Europie. W 10 badaniach wszyscy uczestnicy pozostawali w tych samych grupach badanych aż do terminu zakończenia badania (tj. w grupie otrzymującej aktywne leczenie, w grupie, w której nie stosowano żadnego leczenia lub w grupie otrzymującej placebo - substancję wyglądającą identycznie jak glikokortykosteroidy, ale która nie zawierała substancji aktywnych). W 3 badaniach uczestnicy zmieniali grupy w połowie badania. W większości badań uczestnicy rozpoczynali przyjmowanie steroidów albo placebo na początku badania. W jednym badaniu pacjenci już wcześniej stosowali steroidy - u połowy z nich dalej stosowano to leczenie, a u pozostałych zaczęto podawać placebo, przerywając tym samym terapię. Czas trwania badań wynosił od 3 tygodni do 2 lat.\nBadania kliniczne nie dowiodły, że stosowanie wziewnych glikokortykosteroidów zmniejsza stan zapalny w płucach u chorych na mukowiscydozę. W jednym badaniu wykazano, że leki te mogą spowalniać wzrastanie u dzieci, jeżeli stosuje się je w dużych dawkach. Dodatkowo wykazano, że zaprzestanie stosowania wziewnych glikokortykosteroidów pod okiem specjalistów w leczeniu mukowiscydozy, może być bezpieczne u pacjentów, którzy wcześniej przez pewien czas stosowali takie leczenie.\nZ powodu braku informacji nie zawsze byliśmy w stanie ocenić, czy sposób w jaki zaprojektowano lub przeprowadzono badania mógł wpłynąć na nasze zaufanie do przedstawionych wyników. Jedynie w dwóch badaniach podano dokładne informacje na temat tego, w jaki sposób zapewniono uczestnikom równe szanse przydziału do grupy badanej lub grupy otrzymującej placebo. Tylko w pięciu badaniach podano informacje dotyczące tego, w jaki sposób upewniono się, że osoby rekrutujące uczestników nie wiedziały, do której z grup zostaną przydzieleni. W większości przypadków wydawało nam się, że po rozpoczęciu badania uczestnicy lub ich lekarze nie wiedzieli czy stosowane są steroidy czy placebo. Mieliśmy jednak pewne zastrzeżenia co do pięciu badań, które nie zostały opublikowane w czasopismach, gdzie zostałyby poddane procesowi recenzji przez ekspertów. Nie jesteśmy pewni, w jaki sposób mogłoby to wpłynąć na stopień naszego zaufania do tych wyników.


Takiej kolejki w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Elblągu jeszcze nie było! Od wczesnych godzin rannych zbierały się tu tłumy. Wszystko po to, by uczcić Dni Honorowego Krwiodawstwa. By oddać krew, trzeba było odstać nawet kilka godzin, jednak nikogo to nie zrażało. Elblążanie czekali cierpliwe na swoją kolej. Zobacz zdjęcia.\nW piątki oddaje krew z reguły do 50 dawców. Tym razem zjawiło się ich kilka razy tyle. Z trudem udało się nam dostać do środka. By oddać krew, pan Piotr musiał wstać bardzo wcześnie, ponieważ wybrał się tutaj aż z samego Gdańska. - Przyjechałem na tę akcję z Gdańska, bo jestem z Elbląga i tutaj chcę oddawać krew – mówi. - Jak mogę komuś pomóc, to po prostu to robię. Oddałem już 19 litrów krwi.\nMateusz oddaje krew już piąty raz. Przyszedł tu kilka minut przed siódmą, a kolejka była już tak długa, że stał przy drzwiach wyjściowych. - Chyba nie zdążę dziś na zajęcia – śmieje się Mateusz, który studiuje informatykę na elbląskim PWSZ. - Jestem zdziwiony dzisiejszą frekwencją. Gdy zazwyczaj przychodzę oddać krew, jestem tu sam, a czasami są może trzy, cztery osoby. Nie wiedziałem, że dziś będą takie tłumy, ale skoro już przyszedłem, odstałem w kolejce i oddaję krew. Nawet miło spędziłem czas, na miłej rozmowie z ludźmi.\nDzisiejsza akcja była połączona z rejestracją potencjalnych dawców szpiku. A kto odstał swoje, dostał ciasto, kawę i miał szansę na nagrodę. Na zakończenie zaplanowano bowiem losowanie voucherów pozyskanych od zaprzyjaźnionych elbląskich firm. W kolejce wypatrzyliśmy także mundurowych. Wśród nich był Piotr Zduńczyk z Warmińsko- Mazurskiego Urzędu Celno-Skarbowego w Olsztynie. - Krew oddaję od około sześciu lat – mówi. - Oddałem około 16 litrów. Zawsze zachęcam ludzi do dzielenia się krwią. To nic strasznego. Krew to płyn życia, więc pomagajmy! Dziś w tym wyjątkowym dniu jestem tutaj z koleżankami i kolegami z pracy. Przyjechaliśmy o 6.30 i byliśmy w drugiej dziesiątce. Nie czekaliśmy aż tak długo.\nCierpliwie stał w kolejce także Radosław Apanowicz z elbląskiej grupy Oddam Obiad. - Krew oddaję regularnie – mówi zadowolony. - Dziś jest specjalny dzień, ważne święto dla mnie, ponieważ oddaję dwunasty litr. Bez względu na to, w jak dlugiej kolejce stoimy i ile trzeba wystać, przychodzimy i oddajemy.\nPobrana krew trafi do RCKiK w Olsztynie, gdzie jest separowana na krwinki i osocze, potem wraca do elbląskich szpitali. - Najczęściej brakuje grupy 0 Rh-. Grupy z Rh- są rzadsze – mówi Barbara Słodownik, pielęgniarka koordynująca. - U nas ta krew jest pobierana, potem jedzie do RCKiK w Olsztynie, gdzie jest separowana na krwinki i osocze. Następnie w zależności od zapotrzebowania naszych szpitali trafia tu z powrotem.\nDzisiejsza akcja została zorganizowana przez Małgorzatę Załuską, założycielkę strony SpoKREWnionyElblag na Facebooku, która poświęcona jest elbląskiemu krwiodawstwu.\nA ile płacą, bo jak za czekoladę to dziękuję bardzo.\nprzecież sprzedają krew jak towar, a badają na hiv i wzw\nSłużba Celna nie czekała długo tak jak mówią bo zachowali się bardzo słabo. Jedna osoba przyjechała wcześniej i zajęła kolejkę po czym dochodzące osoby zamiast stanac na samym końcu to pchali się na sam początek do swoich kolegów.. Bardzo nie ładne i chamskie zachowanie panów.\nOni mogą przecież byli w mundurach ???? bezczelni ludzie\ntowarzaystwo chcialo se dlugi weekend zrobic - dlatego krew oddawali w piatek\nA kto Tobie bronił przyjść i oddać krew?\nSłużby mundurowe, uczniowie uwielbiają takie spędzy w piątek bo sobie przedłużają weekend. w poniedziałek czy wtorek nie ma takich tłumów a dodatkowo można zaistnieć w internetach\nByłem rano, ale kolejka była tak ogromna, że wróciłem do domu. Spróbuję w przyszłym tygodniu :)


nagrywanie filmów na komputer\nNagrywanie plików DVD Video\nNagrywanie płyt DVD AVI\nNagrywanie płyt DVD Kraków\nnauki o rodzinie kul specjalno��\nGitara Elektryczna Galeria\nO ile tworzenie zrzutów ekranowych w systemie Windows nigdy nie przysparzało większych problemów, o tyle nagrywanie filmów z tym, co dzieje się na naszym . Zgrywanie filmu z kamery dv na komputer? moze wytlumacze o co naprawde mi chodzi. Czy bez karty video mozna zgrac material z kamery cyfrowej.\nJedyny warunek to odpowiedni sprzęt, który pozwoli ci przenieść film z urządzeń zewnętrznych do komputera. Nagrywanie filmów.\nStosując ją oraz określoną wielokść obszaru nagrywania filmu możemy. Program do nauki szybkiego i bezwrokowego pisania na klawiaturze komputera . Jeżeli znasz odpowiedź na pytanie Nagrywanie filmów z komputera i odtwarzanie na dvd. To koniecznie je dodaj.\nProgram umożliwia nagrywanie filmów odtwarzanych w komputerze. Aplikacja może zapisywać wideo w różnym formacie, automatycznie dzielić je na części.\nProgram zawiera takie narzędzia jak kopiowanie, nagrywanie płyt w różnych formatach, nagrywanie zdjęć, dokumentów, gier, muzyki i filmów.\n. Słyszałem o takim programie który robi taki auto screen czyli. To ja poproszę o program, który mi rano przygotuje kawę i jajka po. Programy do tworzenia i nagrywania filmów. Program umożliwia nagrywanie filmów odtwarzanych w komputerze. ściągnięć. 14 Sty 2010. AutoScreenRecorder służy do przechwytywania ekranu i nagrywania akcji na pulpicie. Przydatny do tworzenia prezentacji, demonstracji i. Czy ktos moglby mi krok po kroku wypunktowac (albo chociaz krotko napisac) jak mam nagrac film z komputera na plyte dvd? zeby mozna bylo odtwarzac w.\n11 Lut 2010. Gazeta. Pl Forum Komputery Komputer Programy do nagrywania filmów wczasie. Komputer Poleć znajomemu Powiadomienie zostało wysłane.\nQueueProgram do nagrywania filmów1184 viewsmasterdudzio29· Jak nagrać film na komputerze 1: 28. Add to queue. Added to queueJak nagrać film na komputerze661. Czas potrzebny na utworzenie i nagranie filmu zależy od długości filmu i zasobów systemowych komputera. Podczas nagrywania filmu na taśmie można wyświetlić. Programy do nagrywania płyt cd i dvd, nagrywanie płyt, najlepsze darmowe programy. Do edytowania i tworzenia filmów w formacie dvd do profesjonalnego użytku. Stworzenie kopii zapasowych plików z twojego komputera na płytach cd. W tym drugim przypadku, gdy tuner jest jednym z modułów komputera. Do nagrywania filmów z karty telewizyjnej bardzo dobrze nadaje się także darmowy\n. Witam, Jaką darmową aplikacją można nagrywać filmy z kamery internetowej. Komputer: iMac cd 20" Leon), pbg4 12" Tiger). Po nagraniu filmów na dyski dvd można je usunąć z komputera Media Center pc w celu zwiększenia ilości wolnego miejsca na nagrywanie kolejnych programów. Nagrywanie filmów (ręczna regulacja ostrości). 1. Podłącz aparat do komputera, a następnie ustaw przełącznik zasilania aparatu w pozycji< ON>\n. Główną nowość stanowi funkcja nagrywania filmów hd z użyciem. Ostatni w Polsce komputer Odra odłączony+ 92%/-8% Ocen: 144; 5.\nJak nagrać film z kamery w Twoim komputerze. Jednym ze sposobów wykorzystania filmów w internecie jest wstawianie filmów na których sam występujesz. Fraps to program, który umożliwia nagrywanie filmów z gier, i zapisywanie. To znaczy, że komputer nie wyrabia i należy zmniejszyć ilość detali w grafice.\nZgrywanie filmów do komputera. Przechwytywanie sygnału cyfrowego. Zaawansowane kamery posiadają funkcję nagrywania kodu czasowego. . Musimy podłączyć nasz aparat do komputera przez port usb, uruchomić program i rozpocząć nagrywanie. Otrzymamy w ten sposób film o. 23 Mar 2010. Jest to mini poradnik o robieniu filmów i zmieszaniu ich rozmiaru.\nCzy da sie zrobic tak zeby podlaczyc tylko video i odbierac obrac na monitorze i w ten sposob nagrywac filmy z komputera na kasety vhs? kuba=.\nZgrywanie filmów do komputera. Witam czy znacie jakiś fajny i prosty w obsłudze program do nagrywania filmów Chodzi mi o to żeby nagrywać to co robię na . Strumień wideo i nagrać go na dysku komputera jako film. btw. Czytałem gdzieś że ten sposób nagrywania filmów nie jest najlepszy . Autor, Program do Nagrywania Filmów. Nin3-kidbanned Użytkownik. Też masz komputer? °. °/bledy: Tak mi się wydaje. < to napisał bledy . Powiedzcie jaki mi polecacie program do nagrywania filmów. Ten program wykrywa, usuwa i chroni komputer od keyloggerów posiadam go i jak. Instalujemy FrapsaFraps to program, który umożliwia nagrywanie filmów z gier. Jak nagrać z komputera grę na xboxa. By kevins007 in forum Xbox. Gb-pvr to darmowy program umożliwiający nagrywanie filmów wideo bezpośrednio z urządzeń wyświetlających na komputerze stacje telewizyjne. 30 Mar 2010. By zostać producentem wystarczy komputer i odpowiednie. Kamera Microsoft LifeCam hd-5000-komunikacja i nagrywanie filmów w jakości hd.\nTylko jak nagrać film z gry i umieścić go w internecie? a gra się tnie, to znaczy, że komputer nie wyrabia i należy zmniejszyć ilość detali w grafice. Aparat z funkcją nagrywania filmów hd-bloggie™ mhs-pm5k Zdjęcia 5mp. usb-Podłączanie kamery bloggie™ do dowolnego komputera bez użycia przewodów. Ponadto umożliwia nagrywanie filmów wideo bez wywierania niepotrzebnego nacisku na barki lub. Oglądanie filmów. Wszystko o oglądaniu filmów z komputera. 15 Kwi 2010. Tylko jak nagrać film z gry i umieścić go w internecie? to znaczy, że komputer nie wyrabia i należy zmniejszyć ilość detali w grafice.\nProgram do nagrywania filmow na komputerze [Archiwum]. Speed1111. 3. 55. 27. 04. 10 22: 13. Azidahaka· Problem z nagrywaniem filmow na youtube [Sprzęt] . Aparat ma osobny przycisk do uruchamiania nagrywania filmów. Kabelem usb do komputera i film odrazu zapisuje sie na dysku twardym. Za darmo, legalnie i bez ściągania filmu na własny komputer. Wynajem limuzyn, nagrywanie filmów video, fotografia okolicznościowa, oprawa muzyczna. Jednak, aby stworzony przez nas„ film” był jak najbardziej profesjonalny producent wprowadził. Sam proces nagrywania nie wymaga od użytkownika żadnej ingerencji. Na co dzień i nie wyobrażam sobie pracy na komputerze bez niego.\n3 Kwi 2010. No i w końcu doczekaliśmy się kamerki hd do komputera za rozsądną cenę. elph z funkcją nagrywania filmów w trybie Super Slow Motion. Ponieważ płytę dvd możesz odtwarzać także w komputerze. Przegrywanie video nagrywanie filmów usługi meritum zgrywanie kraków filmy kaset warszawa wideo. Jak nagrać film z kamery w Twoim komputerze. Jednym ze sposobów wykorzystania filmów w internecie jest wstawianie filmów na których sam występujesz.\nOd Autora: Ten poradnik (napisany na podstawie artykułu z gazety Komputer Świat The Sims 2 Na. Ustawiamy czas nagrywania filmu ja mam zawsze 60sek.\nW trybie Standard Play można nagrać 60 minut nagrania, natomiast w trybie Long. Do zgrywania filmu na komputer należy stosować złącze typu FireWire (dv). 11 Maj 2010. Chodzi mi o to ze chce nagrać film z komputera aby odtworzyć go na sprzęcie zewnętrznym. Jaki format zachować aby działało? . Ale wracając do samego aparatu– od modelu Panasonic Lumix dmc-g1 różni się on możliwością nagrywania filmów w rozdzielczości hd (1920x1080.


michal viewegh - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nwydawnictwo: Stara Szkoła, rok wydania: 2017, oprawa: miękka\nKiedy Mojmirowi pęka aorta, jego świat oraz światopogląd ulegają gwałtownym zmianom. Mojmir zmienia się z butnego racjonalisty w… no właśnie, w kogo? W tej brawurowej narracji Michal Viewegh z humorem i autoironią opowiada o byciu pacjentem VIP oraz o poszukiwaniu nowej drogi życiowej po osobistym kataklizmie. Luźna ...\nMichal Viewegh (ur. w 1962 roku Pradze) to jeden z najpopularniejszych współczesnych czeskich pisarzy, który od debiutu w 1990 roku wydał ponad dwadzieścia cieszących się ogromnym powodzeniem książek, tłumaczonych na wiele języków i kilkakrotnie filmowanych. Krótkie bajki dla zmęczonych rodziców to zabawne, słodko-gorzkie ...\nwydawnictwo: Katmar sp.z o.o., rok wydania: 2015, oprawa: miękka\nwydawnictwo: Stara Szkoła, rok wydania: 2015, oprawa: miękka\nŚwiat kobiet i świat mężczyzn od zawsze stanowią mieszankę wybuchową. I właśnie z takiego wielkiego wybuchu powstał związek Hedviki i Mojmira. Ekożona stawia wiele aktualnych pytań: Czego oczekujemy od swoich partnerów? Jakie jest znaczenie porodu naturalnego? Co tak naprawdę oznacza życie w zgodzie z naturą i z samym sobą...\nPrywatne lekcje twórczego pisania z pogrążoną w depresji piękną córką bogatego mafioza z założenia nie mogą skończyć się dobrze. Zwłaszcza jeśli młody nauczyciel jest ambitnym czeskim pisarzem, prowadzącym na kartach powieści przewrotną grę w literaturę i z literaturą. Tragikomiczna opowieść Michala Viewegha żongluje konwe...


Piast ostatecznie wicemistrzem! Nie udało się wygrać z Zagłębiem | Polski sport.pl\nStrona główna Piłka nożna Lotto Ekstraklasa Piast ostatecznie wicemistrzem! Nie udało się wygrać z Zagłębiem\nPiast ostatecznie wicemistrzem! Nie udało się wygrać z Zagłębiem\nJeden cel miał dzisiaj przed sobą Piast Gliwice. Jeśli chciał zdobyć tytuł musiał wygrać u siebie z Zagłębiem i liczyć na to, że Legia nie wygra w Warszawie z Pogonią. A Zagłębie? Zagłębie pewne gry w europejskich pucharach walczyło o to żeby nie wypaść poza podium. Mecz w Gliwicach zakończył się zwycięstwem gości 1:0.\nMecz rozpoczął się z małym opóźnieniem. To wszystko za sprawą kibiców Legii Warszawa, którzy na swoim stadionie odpalili race i uniemożliwili tym samym możliwość gry zawodnikom. W takim dniu każdy mecz musi rozpocząć się o tej samej godzinie.\nOd samego początku przewagę zdobywało Zagłębie. Spora ochota na strzelenie bramki przez obydwie drużyny dała nam w 24. minucie bramkę dla gości. Z prawej strony dośrodkowywał Todorovski, Dąbrowski nie sięgnął piłki, ale ta spadła pod nogi Papadopulosa, który wykazał się zimną krwią i sprytnym strzałem pokonał z najbliższej odległości pokonał Szmatułę. Minute później mogło być już 2:0! Dośrodkowanie Cotry nie zostało przecięte i zmierzało do bramki. Dobrym refleksem wykazał się bramkarz Piasta, który w ostatnim momencie wybił na rzut rożny. Po bramce gospodarze nie potrafili zareagować. To zagłębie grało z polotem. W 45. minucie mogło być już 2:0! Wychodzili 2 na 1 gracze Zagłębia. Janoszka prowadził piłkę i gdy znalazł się na tyle blisko bramki by oddać strzał zdecydował się na uderzenie. To była zła decyzja, podanie do Woźniaka dałoby praktycznie gola Zagłębiu. Szmatuła umiejętnie obronił strzał gracza gości. W pierwszej połowie to przyjezdni byli zespołem lepszym. Do przerwy 0:1.\nPo przerwie to Piast musiał gonić. W 53. minucie gospodarze mieli świetną okazję do zdobycia bramki. Piłka po dośrodkowaniu Murawskiego spadła pod nogi zdezorientowanego Nespora, który źle przyjął futbolówkę. Ale okazja dla Zagłębia! W 66. minucie Janoszka po dobrej kontrze uderzał minimalnie obok słupka. To były milimetry! Dwie minuty później Piast mógł wyrównać, ale Hebert uderzał w poprzeczkę! Po tych okazjach to Piast był zespołem lepszym. W 83. minucie mogło być 1:1! Polacek broni jednak uderzenie główką Bukaty. A w Warszawie Legia strzela drugą bramkę i chyba już wtedy mogliśmy śmiało powiedzieć, że mistrzostwo świętują w stolicy! Koniec!\nSkazywany na walkę o utrzymanie Piast wykręcił niesamowity wynik i o mały włos nie sięgnął po tytuł! Klub ze Śląska powinien być z siebie dumny. Przyjezdni również. Na wiosnę drużyna Piotra Stokowca grała fenomenalnie i ostatecznie zajęła 3. miejsce w lidze. Gratulujemy obu zespołom!\nBramki: Michal Papadopulos (26.)\nPiast Gliwice: Szmatuła, Korun, Pietrowski, Hebert, Bukata, Murawski, Vacek, Mraz, Zivec (Mateusz Mak 54.), Barisić (Gerard Badia 54.), Nespor (Bartosz Szeliga 69.)\nZagłębia Lubin: Polacek, Cotra, Jach, Dąbrowski, Todorovski, Tosik, Piątek, Woźniak, Starzyński (Adrian Rakowski 79.), Janoszka (Damian Zbozień 81.), Papadopulos (Krzysztof Piątek 70.)\nŻółte kartki: Krzysztof Piątek (73.), Krzysztof Piątek (78.) – w konsekwencji czerwona, Martin Bukata (25.),Martin Nespor (52.)\nPoprzedni artykułLegia Warszawa Mistrzem Polski! Pogoń na kolanach\nNastępny artykułRenault Zdunek Wybrzeże Gdańsk – pretendent do awansu!\nCześć! Powiedzieć,źe futbol mnie kręci jak piłka się kręci podczas strzału Quaresmy to nic powiedzieć,jestem pod tym względem świrem ale pozytywnym! Sporty walki czy sporty zimowe lub siatkówka i piłka ręczna nie są mi obce ale ekspert ze mnie cienki jak nogi Petera Croucha jeśli chodzi o te dyscypliny.Jestem uczniem liceum i miałem styczności z piłka.\n• 18 maja, 2016 godz. 11:34


Mieszkanie Wynajem, Oleśnica, 52.50 m2, 1200 zł\n1 200 zł 22,86 zł/m2\nDo wynajęcia mieszkanie dwupokojowe o pow. 52,5 m2 usytuowane na parterze w bloku przy ul. Hallera. Po kapitalnym remoncie, pierwszy najem!\nPrzestronny salon z balkonem, otwarta kuchnia, sypialnia, łazienka, korytarz\nOgrzewanie, media - miejskie\nDo dyspozycji najemcy piwnica oraz wspólna rowerownia, miejsce parkingowe przed budynkiem, teren zamykany\nNajem okazjonalny - okres najmu minimum rok, kaucja 2500 zł\nCena: 1200 zł + czynsz administracyjny 660 zł ( 3 osoby) + prąd wg zużycia.\nSymbol oferty OLP-MW-848


borek11234 - nano-reef.pl\nChrząstawa Mała/ dolnośląskie\n101 litrów, FZN-3\nJak zlikwidować Briareum porastające skałę????\nborek11234 replied to lapsiak84's topic in Korale\nNie każdy ma sps, pozostałe zbyt małe aby nie dokarmiać a chwasty sobie rosną\nborek11234 started following Wymiana podłoża/ wysokie N03 and Jak zlikwidować Briareum porastające skałę???? December 21, 2019\nOdswieżę wątek. Moje Brarerium zdjąłem ze skały dzięki dmuchaniu cyrkulatorem z bliskiej odległości, przez kilkanaście godzin, centralnie w fragment skały, który chciałem oczyścić. Odeszła bez problemu w dużych kawałkach. Opisane powyżej metody skubania i zdrapania nie pomogły. Zapewne zarośnie skałę w przyszłości z powodu swojej ekspansji ale jest na to metoda.☺\nWymiana podłoża/ wysokie N03\nborek11234 replied to borek11234's topic in Pytania o sprzet 60 - 250 L\nDziękuję Wszystkim za cenne uwagi. Watę wymieniam codziennie koloru brązowego. Skała ma przejścia (może nie widoczne na zdjęciu), przesunąłem trochę cyrkulator aby lepiej dmuchał. W sobotę zrobię podmiankę. Obecnie ukwiał Quadricolor pokazał swoje piękno.\nDziękuję Panowie za pomoc. Suchy pokarm odstawiłem, gąbki zamieniłem z watą (oczywiście co 2 dni do wymiany) oraz dołożyłem 500 ml Matrix. Przygotowuję solankę do podmiany, częściowo piasek odessam w kilku partiach przez kolejne podmiany. Niestety mieszanie ręczne podłoża nie sprawdza się z powodu długo utrzymującej się zawiesiny przy wyłączonych cyrkulatorach. Wódkę odstawiłem i będę obserwował.... Pozdrawiam\nWitam, dziękuję za informację. Propozycja z wyjęciem gąbki i zastąpienia watą zastosuję, chociaż podejrzałem pomysł ze zbiorników z filtracją na kaskadzie. Akwarium nie jest przekarmione, 2 porcje suchego w granulkach podaję po kilkanaście ziarenek. Mrożonki to 1/8 kostki, ryby pokarmy zjadają w kilka minut. Oświetlenie jest tymczasowe, na sztywnych taśmach LED 12000K i RB, moc 0,2W/l . Niestety lampa JEBAO AK-60 poszła na złom a jestem w trakcie wykonania belki 45W z regulacją. Zasolenie mierzę refraktometrem, woda podmieniana jest w ilości 12% co tydzień, na początku co 2 tygodnie -nie przynosi efektów. Piach podczas przeprowadzki płukałem kilkakrotnie w małych porcjach w osobnym wiaderku, przygotowaną wcześniej solanką aż do wypłukania syfu. Skała bez płukania, przewieziona w oryginalnej solance ustawiona w zbiorniku. Wężowidła, rurówki, małe rozgwiazdy przeżyły i żyją. W filtrze jest 500ml Matrixa, mogę dołożyć dodatkową warstwę ale to w późniejszym etapie aby nie przedobrzyć z bakteriami. Bakterie Seachem Stabiliyy dawkuję obecnie 5ml podczas każdej podmianki. Ukwiał jest chyba zadowolony, obecnie siedzi w skale nie wędrując po akwarium, polipuje a cyrkulatory są wysoko zawieszone. Mam obawy z dołożeniem nowego życia ze względu na wysokie NO3, wsadzone ślimaki Turbo w dużej ilości niestety padły. Nic nie kombinuję i nie wykonuję gwałtownych ruchów, mierzę parametry i czekam....\nborek11234 posted a topic in Pytania o sprzet 60 - 250 L\nWitam Proszę o pomoc w sprawie wymiany podłoża z powodu b. wysokiego stężenia NO3- 100 mg/l, PO4- 1mg/l. Parametry mierzone testami Saliferta, NO3 dwoma różnymi testami. kH Alkaliczność PO4 NO3 Ca Mg zasolenie 7,3 2,61 1 100 500 1100 1,025 Powodem wysokich parametrów jest piasek z warstwą ok. 3 cm. Zrobiłem doświadczenie, ok. 100ml piasku zalałem 100 ml wody RO, wynik testu wynosił 50 mg/l. Od 10 dni stosuję metodę vodka, podając bakterie Seachem Stability. Akwarium 101 l (kostka 45x45x50) kupiłem używane, lekko zaniedbane 1,5 miesiąca temu, funkcjonowało ok. 3 lat u poprzedniego właściciela. Podczas przeprowadzki pozostała skała oraz piasek wypłukany w solance. Ryby - 2 błazenki i Pseudochromis diadema. Korale – ukwiał quadricolor, Briareum oraz kilka grzybków. Ryby karmione 2 x dziennie suchym oraz 1 x mrożonkami. Akwarium przechodzi ponownie dojrzewanie z wysypem okrzemków. Stosuję sól Instan Ocean Sea, odpieniacz Tunze 9001, 2 cylkulatory, filtr Aquela FZN-3 z wkładami: GĄBKA GĄBKA CHEMIPUER PURIGEN PHOSGUARD GĄBKA GĄBKA MATRIX MATRIX Jeżeli nie będzie efektów moją koncepcją jest: - kontynuacja metody vodki przez kolejne 2 tygodnie - następnie stopniowe odessanie piasku o połowę - przejście na VSV Czytając forum, nie znalazłem przypadku aby ktoś usunął piasek ze względu na parametry, każdy karmi raczej bakterie zmniejszając NO3/PO4. Proszę o porady osób doświadczonych. Dziękuję i pozdrawiam


Miejscowości związane z Zambrzyckimi: Krasny Łuh (Krasny Ług)\nKrasny Łuh (Ług) – okolica szlachecka nad rzeką Zaszcześlanką na północnym krańcu powiatu Borysowskiego, w okręgu policyjnym dokszyckim (Dokszyce). Znajduje się przy drodze z zaścianka Zaszcześle do Jasiewicz. Grunta lekkie. Okolica składa się z siedmiu osad (dane z 1866. roku). Kiedyś parafia rzymskokatolicka w Dokszycach, dziś – w Głębokiem.\nW Krasnym Łuhu żyli Zambrzyccy:\nW 1848. roku – Hilary Zambrzycki z żoną Aleksandrą z Szuniewiczów (urodzoną około 1820. roku) i ich synem Antonim urodzonym tu w 1848. roku. Antoniego ochrzcił w Głębokiem ksiądz Benign Iwaszkiewicz. Rodzice chrzestni Antoniego: Aleksander Sosnowski i Joanna Szuniewiczowa.\nAleksander Sosnowski był ożeniony z Marianną z Zambrzyckich; w 1872. roku żyli w zaścianku Słobódka. Ich syn Antoni w 1872. r. ożenił się z Anielą, córką Józefa i Tekli z Zienkiewiczów Karczewskich z Leplan.\nW 1849. roku – Józef Zambrzycki z żoną Dorotą z Drozdowiczów i ich córką Józefą Aleksandrą urodzoną tu w 1849. roku. W Głębokiem ochrzcił ją ksiądz Benign Iwaszkiewicz. Rodzicami chrzestnymi Józefy Aleksandry byli: Stanisław Parczyński i Honorata Zambrzycka.\nW 1850. roku – Jan Zambrzycki z żoną Rozalią z Górskich (urodzoną około 1810. roku) i ich synem Zygfrydem urodzonym około 1830. roku. Wtedy Krasny Łuh należał do parafii Dokszyce.\nZygfryd Zambrzycki w 1850. roku ożenił się z Elżbietą, panną lat 24, córką Jacka i Teresy z Karczewskich Jankowskich z Propielewszczyzny. Ślub w Głębokiem - ksiądz Kozakiewicz. Świadkami zaślubin byli: Dominik Parczyński, Szymon Jankowski i Hilary Zambrzycki.


ące.Czym jest dziki ogród?O dzikim ogrodzie w WikipediiDziki ogród ? nurt w ogrodnictwie zapoczątkowany przez Williama Robinsona (1938-1935). Przełom w sztuce i projektowaniu ogrodów zapoczątkowany w Anglii. Autor zalecał stosowan\nW ogrodzie nie mogą być tylko kwiaty, czy drzewka owocowe, watro także mieć rośliny typu . Doskonale zajmą przestrzeń, mogą posłużyć za zielony płot i zazwyczaj są mało wymagające.\nKilka ciekawostek o geodezjiProtezy zębów stałychArtykuł o ceremoniachHave You ever been in Cracow?Fakty i mity o chorobie Devica i chorobach układu nerwowegoKrótko na temat mystery shoppingKiedy warto pomyśleć o domu opieki?Nie taki dentysta straszny...Ślub czy inna uroczystość- trzeba DJ'aOdzież damska, krótko o ciuchach i modzieSkuteczne pozycjonowanieSkuteczna i mobilna reklamaWytwarzanie prądu z energii słonecznejWhy You should visit Cracow?Małe przychodnie ortopedyczne przeznaczone dla dzieciJęzyk Bułgarski Nous allons chez le dentiste Obsługa bhpKilka ciekawych informacji o stomatologiiZ wizytą w dentystycznym piekleCo musisz wiedzieć o kartkach świątecznychJak stworzyć dobrą reklamęDentysta ZabrzeKwestia służby zdrowia i lekarzySamochód prosto z salonu. Kiedy warto to zrobić?Stomatolog zabrzePrzy budowie i tworzeniu mapek- czyli rola geodetyU kogo leczyć zęby?Kilka słów o Sm, czym jest i jak wygląda proces leczeniaStomatolog zabrze


Aussichtsthurm II - Jan Jerzmański | Galeria Gallerystore.pl\nStrona główna / Grafika / Aussichtsthurm II\nAussichtsthurm II - grafika\n68 × 48 cm ( wys. × szer. )\npraca w typie plakatu. Technika: grafika komputerowa (digital painting na bazie perspektywy modelu 3D swojego autorstwa). Praca drukowana na białym papierze bez marginesów na typowym formacie plakatowym 50x70 (w oryginale jest nieco większa). Plakat z krótkiej serii powstałej latem 2019 r. prezentującej wrocławskie budowle spoza przewodników dla turystów (ta powyższa nie istnieje od 1945 r.). Stylistyka (nastrój, kolorystyka, temat) silnie inspirowana niemieckim romantyzmem (budowla jest jego pogrobowym dzieckiem - zaprojektowana pod koniec XIX w. wybudowana w dobie secesji, z jej detalami architektonicznymi), a ściślej malarstwem Caspara Davida Friedricha. Pełnia księżyca, mgła na wierzchołku wzgórza (dawnego bastionu), romantyczna wieża widokowa i zmierzający ku niej jegomość w cylindrze i z laską.


Wybory w Rosji - 10.09.2017, Sputnik Polska\nW regionach centralnej Rosji oraz w obwodzie kaliningradzkim rozpoczęło się głosowanie w wyborach regionalnych i lokalnych różnego szczebla. 10.09.2017, Sputnik Polska\n11:17 10.09.2017 (Zaktualizowane: 13:29 28.02.2018)\n© Sputnik . Vladimir Astapkovich / Idź do banku zdjęćWyborcy w lokalu wyborczym w Moskwie\nW regionach centralnej Rosji oraz w obwodzie kaliningradzkim rozpoczęło się głosowanie w wyborach regionalnych i lokalnych różnego szczebla.\nLokale wyborcze otworzyły się o 8 czasu moskiewskiego w dziesięciu regionach Rosji. W wyniku głosowań rozdane zostaną mandaty we władzach regionalnych, lokalnych i miejskich.\n1 Września 2017, 17:05\nW obwodach kirowskim, jarosławskim, nowogrodzkim, riazańskim i biełgorodskim, w Karelii, Mordowii i Mari El, gdzie w bezpośrednich wyborach wyłonieni zostaną przywódcy regionów, lokale wyborcze będą otwarte do 20 czasu moskiewskiego.\nLokale wyborcze otworzyły się także w Sewastopolu, gdzie mieszkańcy oddadzą po raz pierwszy głos na kandydatów na stanowiska szefów władzy wykonawczej.\nWybory różnego szczebla odbędą się w 82 spośród 85 regionów, z czego w 16 zostaną wyłonieni szefowie regionów, a w 6 — parlamenty regionalne.


KARTNO ( Kortenhagen )\npowrót odśwież Home » Architektura Pomorza Zachodniego » ARCHITEKTURA » Granitowa » KARTNO ( Kortenhagen )\nParafia: Gardno - filia pw. Podwyższenia Krzyża Św.\nMiejscowość z zachowanym układem owalnicy, położona na Równinie Wełtyńskiej w odległości 13 km na wschód od Gryfina. Należała do posiadłości cystersów z pobliskiego Kołbacza.\n- W 1945 kościół został zniszczony.\n- W latach 1981-84 odbudowano świątynię i przywrócono do kultu.\n- Poświęcony 4 listopada 1984 roku.\nKościół wzniesiony w XIII wieku w formie salowej na planie prostokąta, bez chóru i wieży. Elewacje ścian wykonano z dobrze obrobionych kwadr granitowych ułożonych w regularne warstwy. Wszystkie elewacje okala ukośnie profilowany cokół przechodzący również na ościeża portali. Późniejsze przebudowy nie pozwalają stwierdzić obecności granitowego gzymsu. Obecny prostokątny wykonany jest z cegły.\nOba szczyty wykonane są z kwadr granitowych i kamienia. Szczyt zachodni nosi ślady przebudowy i pokryty jest obecnie w całości ostrołukowymi blendami w układzie piramidalnym, wykonanymi w cegle. Szczyt wschodni sprawia wrażenie oryginalnego. Widoczne jest na nim (zamurowana obecnie) ostrołukowa blenda lub nawet ościeża okna, wykonane w cegle, zachodzące pod dach apsydy. Wskazywałoby to, że apsyda jest XIX wiecznego pochodzenia i nie wchodziła w zakres pierwotnego założenia. Stylizowana zapewne pod wpływem pobliskiego kościoła w Gardnie, posiada charakterystyczny układ trzech mocno rozglifionych okien, o półokrągłym zwieńczeniu i ukośnie profilowany cokół. Nakryta jest ceramicznym, stożkowym dachem.\nKościół w Kartnie posiada tylko dwa uskokowe portale o łagodnym łuku ostrym, wykonane z dokładnie obrobionych ciosów i klińców granitowych. Główny portal wejściowy, trójuskokowy, znajduje się w elewacji zachodniej. Drugi natomiast dwuuskokowy usadowiony jest w elewacji północnej a nie jak zazwyczaj w południowej.\nOkna obu elewacji północnej i południowej zostały poszerzone i obmurowane cegłą. Zachowały jednak półkoliste zwieńczenie. Cała budowla kryta jest ceramicznym dachem dwuspadowym. Plac kościelny będący zapewne kiedyś również miejscem pochówków otoczony jest kamiennym murem.\nChwilowo brak danych.


~Posiaduszki u alElli: Jest mi wstyd za Europę!\nJest mi wstyd za Europę!\nZakładka - Afryka moja, Egipt, Kominkowo\nJest mi wstyd za Europę! BLOOG.PL.WP - zlikwidowany\nW stolicy Egiptu tłum wyszedł na ulicę. Na dziś zaplanowana jest demonstracja, w której może wziąć udział milion Egipcjan. Egipska armia, która od początku konfliktu wewnętrznego odpowiada za porządek zapowiedziała, że nie będzie używać siły przeciw demonstrantom. Według szacunków telewizji Al Jazeera obecnie w Kairze demonstrują dziesiątki tysięcy ludzi./PAP/\nWstydzę się za Europę, że tak zachowawcze stanowisko ma wobec rewolucji w Egipcie. Nikt tej "Wiosny Ludu" nie przywitał. Mało kto się cieszy z przebudzenia ciemiężonego przez reżim H.Mubaraka narodu. Czyżby zapomniano już, jak z entuzjazmem i nadziejami obalano Mur Berliński? Czyżby uważa się, że ludziom bardziej śniadym nie należą się swobody demokratyczne oraz życie za więcej, niż 2 dolary dziennie? Tyle przecież ma na przeżycie z dnia na dzień ponad połowa egipskiego społeczeństwa. To społeczeństwo też nie chce żyć w reżimie, a na dodatek głodować bez żadnych perspektyw. Czyżby zapomniano, jak ważne jest oraz ile otuchy dodaje człowiekowi duchowe wsparcie w dążeniu do wolności?\nEuropo! Martwisz się wakacjami nad Morzem Czerwonym! Martwisz się bankructwem swoich biur podróży! Martwisz się własnym tylko brzuchem! Czyżbyś zapomniała wartości, które rzekomo wyznajesz? Czyżbyś widziała tylko w Egipcie kurorty z basenami i Spa oraz kolorowe rybki w turkusowym morzu?\nPopatrz! Tam ludzie żyją tak:\nNie wierzysz swoim oczom Europo?\nTak, te nory to jedna z wiosek nad Nilem.\nW każdej z tych nor z gliny i rzecznego mułu,\nwraz ze zwierzętami, mieszka rodzina.\n"Nie ma żadnej różnicy między ludźmi, każdy człowiek przychodzi na świat nagi i serce ludzkie jest jedyną miarą różnic między ludźmi. Człowieka nie możemy mierzyć według koloru skóry czy według języka, nie wolno go oceniać według jego odzieży czy ozdób, które nosi, ani też według jego bogactwa czy biedy, lecz tylko według jego serca. Dobry człowiek lepszy jest od złego, sprawiedliwość lepsza jest niż niesprawiedliwość. Nie wiem nic innego, a to jest wszystko, co wiem" /z powieści Egipcjanin Sinuhe M.Waltariego/.\nDopisek z 3 lutego 2011.\nDzisiaj czytam, że... "Przywódcy pięciu państw Unii Europejskiej potępili wszystkich, którzy stosują przemoc lub do niej zachęcają w Egipcie. Ich wspólną deklarację opublikował Pałac Elizejski.\nZ ogromnym zaniepokojeniem obserwujemy zaostrzenie się sytuacji w Egipcie - podkreślili przywódcy Francji, Niemiec, Wielkiej Brytanii, Włoch i Hiszpanii, potępiając wszystkich, którzy stosują przemoc lub do niej zachęcają, co tylko zaostrzy kryzys polityczny w Egipcie.Proces przekazania władzy musi się rozpocząć natychmiast - podkreślili." *\n"Według Merkel Egiptowi potrzebny jest dialog polityczny tak szybko jak to tylko możliwe, a ci, którzy chcą demokratycznych reform, muszą być wysłuchani.\n- Rozmawiałam z prezydentem Egiptu i powiedziałam mu, żeby rozpoczął dialog - oświadczyła kanclerz Niemiec. Miliony Egipcjan chcą zmiany i demokracji; nikt nie może sądzić, że wszystko pozostanie po dawnemu. W Egipcie konieczny jest nowy początek, konieczna jest zmiana.\nZapatero podkreślił, że przesłanie większości Egipcjan do Mubaraka jest jasne i pokazuje, że kraj ten pilnie potrzebuje demokratycznej reformy.\n- Chcemy, żeby demokrację osiągnięto w sposób pokojowy i na zasadzie konsensusu, i jest to obowiązkiem egipskiego rządu - oświadczył hiszpański premier." *\n*/Cyt. Onet Wiadomości\nBrawo! Przestaję się wstydzić za Europę, o!\nkomentarze - zlikwidowane przez BLOOG.WP. PL. Zdążyłam skopiować na ten blog.\nalElla piątek, 09 lutego, 2018\ndodano: 29 stycznia 2011 12:30\nMnie też uderzył kontrast pomiędzy luksusem kurortów a ubóstwem ulicznym zwykłych ludzi.Dlatego w Egipcie nie czułam się dobrze. Nie jest mi miło być na pozycji uprzywilejowanej choć wiem,że płacąc za pobyt daję szansę przeżycia kilku osobom. Pomimo to, widoku egipskiej prowincji, smutnych oczu beduinki nie zapomnę nigdy.\ndodano: 29 stycznia 2011 13:02\nJa się boję Bet, czy nie odezwą się teraz i nie zaatakują fundamentaliści, korzystając z zamieszania? Zresztą i w spokojnych czasach dawali znać o sobie, tylko się o tym nie mówiło, żeby nie odstraszyć turystów. Kiedy byłam na rejsie po Nilu, był zamach na statku z hiszpańskimi turystami.\ndodano: 29 stycznia 2011 18:55\nDziewczyny, trzymajmy kciuki, aby ani w Tunezji, ani w Egipcie, ani nigdzie indziej - jeśli protesty rzeczywiście rozleją się na inne kraje - tak się nie stało.\nTym bardziej, że nie chcą tego ludzie. Oni chcą móc pracować za godziwe wynagrodzenie, żyć swobodnie, bawić się... oni chcą normalności i mam nadzieję, że to to sobie wywalczą, a nie kolejne ograniczenia narzucone przez ekstremistów.\ndodano: 29 stycznia 2011 19:00\no ile co do Tunezji jestem spokojniejsza, że wszystko odbędzie się łagodnie i pokojowo, o tyle co do Egiptu mam złe przeczucia.\nAle odpukuję w niemalowane, żeby nie wykrakać.\ndodano: 29 stycznia 2011 19:06\n...zaglądałm tu, bo liczylam, ze napiszesz coś na temat Egiptu i nie zawiodłam się:) Nie wiem czy rewolucja coś da, ale przynajmniej skierowała oczy świata na ten biedny kraj...\ndodano: 30 stycznia 2011 8:39\nRodorek, no... nie jest to tekst dosłownie o rewolucji, bo nie chciałam przepisywać gazet, ani też nie jestem politologiem, aby odnieść się do podłoża politycznego czy prorokować na przyszłość. Pokazałam to, o czym niejednokrotnie już pisałam na blogu... wielką biedę i wprost niewyobrażalnie złe warunki życia ludności jako tło tej rewolucji. Mam taką swoją teorię, że głód dodaje odwagi! Najedzonemu - to chce się spać...\ndodano: 30 stycznia 2011 12:01\nMam nadzieję, że coś się zmieni...i oby na lepsze!\ndodano: 30 stycznia 2011 12:21\nOby, Anniko, oby nie obudziły się inne siły...\ndodano: 30 stycznia 2011 16:14\nAnalizuję Twój wpis, siedzę przy telewizorze i śledzę TVn 24 , wydzwaniam co chwilę do córki,że nie mogą tam jechać.Na pewno nie pojadą, bo kto będzie ryzykował życiem.Tylko ,że wpłacili ponad 6 tysięcy zł.\ndodano: 30 stycznia 2011 16:53\nUla, też oglądam Tvn24. Wysłuchałam też komunikatu MSZ. Powiedzieli to, co ja wczoraj przewidywałam i napisałam w komentarzu pod poprzednią notką. Już są braki w zaopatrzeniu, dezorganizacja na lotniskach z powodu braku sieci, a i grupy chuligańskie się pojawiają tu i ówdzie.\nMoże w związku z nowym komunikatem MSZ jest szansa na odzyskanie wpłaconych pieniędzy, albo przebukowanie na inną wycieczkę?\ndodano: 11 lutego 2011 17:43\nNIECH ZYJE EGIPT I JEGO SPOLECZENSTWO.\n...........za WOLNY EGIPT...............................\nautor berta z Holandii\ndodano: 11 lutego 2011 17:51\nkrzyczę HURA razem z Tobą.\nTo historyczny dzień. Popieram aspiracje Egipcjan i cieszę się razem z nimi. Wchodzą na nowa drogę i mam nadzieję, że choć nie będzie łatwo, to dadzą radę.\ndodano: 13 grudnia 2011 15:37\nAle ten czas płynie szybko. Już prawie rok mija od tych styczniowych wydarzeń. Po części wiele się zmieniło, ale przed Egiptem jeszcze długa droga do demokracji\nDemonstracje w Egipcie


piątek 23-09-11, czytany: 10117 razy, autor: Malbro\nSelena Gomez / YouTube W sieci pojawiło się właśnie nowe video Seleny Gomez do piosenki Middle Of Nowhere, które przedstawia, co działo się podczas ostatniej trasy koncertowej piosenkarki.\nWidzimy momenty na scenie, w garderobie, wygłupy z przyjaciółmi i inne nagrania zarejestrowane podczas turnee We own the night. Klip został fajnie zmontowany i całość naprawdę przyjemnie się ogląda.\nTrenerka Seleny Gomez zdradziła, jak gwiazda schudła 7 kilogramów\tKilka prostych zasad?\tczytano: 1198 razy\nSelena Gomez przyłapała The Weeknd na czymś, czego nie powinien robić\tJak Wy zachowalibyście się w takiej sytuacji?\tczytano: 576 razy\nMyślałeś, że Justin oddał Selenę bez walki? Oto wiadomość, którą jej zostawił\tA jednak! Nadal coś czuje do byłej dziewczyny.\tczytano: 63187 razy


Filmy reklamowe Mosina - Studio Kreacja\nFilmy reklamowe Mosina\nZbudowanie własnego wizerunku w sieci lub wizerunku swojej firmy nie można ograniczać do podstawowych elementów w postaci zdjęć czy tekstów. Konieczne jest, zatem znacznie bardziej rozbudowane działanie, które pozwoli na mniejsze zaangażowanie widza i jego mniejszy wysiłek a zarazem większe zapamiętanie przekazywanych informacji. Mowa tutaj o wszelkich działaniach video realizowanych w formie promocji jakiejś osoby czy też podmiotu gospodarczego. Możliwości w tym zakresie jest bardzo wiele. Jednak zanim do tej budowy wizerunku dojdzie niezbędne jest dokładne zaplanowanie wszystkich filmów reklamowych.\nTworząc swój własny wizerunek nie można zapomnieć, że filmy reklamowe Mosina to obraz ruchomy, który ludzie oglądają w momencie, kiedy chcą się odprężyć, kiedy siedzą na kanapie po pracy lub wykonują inne działania. A zatem nie chcą prowadzić wtedy jakieś zbędnego wysiłku intelektualnego, który jest niezbędny chociażby w momencie, kiedy dochodzi do czytania jakieś książki czy też nawet gazety. Z tego też powodu nie można zapomnieć, że takie filmy video muszą być kręcone w przyjaznym środowisku. Musi je otaczać zieleń, łąki, kwiaty i wszystkie inne podobne elementy. Dodatkowo ludzie na nich muszą być uśmiechnięci i wykazywać się inicjatywą. Całość musi być przyjazna i niezwykle wartościowa. I to niezależnie od tego czy film będzie realizowany, jako indywidualny, amatorski czy też znacznie bardziej zaawansowany, profesjonalny. Są to, bowiem podstawowe elementy, które muszą być zrealizowane i bez nich po prostu ani rusz.


Ręczniki naf-naf - Dekoracje i dodatki do domu - Sklep DecoArt24\nRęcznik bawełniany fuksja - 50x100 cm - NAF NAF\nRęczniki frote marki NAF NAF to esencja stylu klasy oraz wysokiej jakości. Ręczniki miękkie i bardzo puszyste dostępne w kilku pięknych kolorach. Starannie uszyte - ozdobione firmowym haftem\nRęcznik - Fuksja - NAF NAF - 30x50 cm\nRęcznik - Minos Biały - NAF NAF - 30x50 cm\nPiękny, elegancki ręcznik, wykonany z najwyższej jakości 100% bawełny. Bardzo ładny, praktyczny ręcznik, ozdobiony efektownym wzorem, w który wplecione zostało firmowe logo. Niezwykle miękki i puszysty, cudownie przyjemny w dotyku, świetnie wchłania wodę.\nRęcznik Kąpielowy - Siwy - 100% Bawełny - NAF NAF - 70x140 cm\nDuży, bardzo stylowy ręcznik kąpielowy z serii NAF NAF to wyjątkowy produkt, który stanie się niezwykle eleganckim dodatkiem do każdej łazienki. Piękna kolorystyka doskonale skomponuje się z wnętrzami urządzonymi nowocześnie, ale także tymi bardziej klasy\nRęcznik - Turkusowy - NAF NAF - 70x140 cm\nPiękny, elegancki ręcznik frotte renomowanej francuskiej marki NAF NAF. Uszyty z najwyższej jakości trwałej i cudownej w dotyku bawełny. Chłonny, mięciutki i bardzo puszysty. Piękny kolor ociepla atmosferę łazienki, czyniąc codzienną toaletę jeszcze przyj\nRęcznik - Navy - NAF NAF - 70x140 cm\nRęcznik Kąpielowy - Zielony - NAF NAF - 100% Bawełny - 70x140 cm\nRęcznik z serii NAF NAF to idealne rozwiązanie nawet dla bardzo wymagających osób. Wykonane zostały z wysokiej jakości bawełny. Są bardzo przyjemne w dotyku, chłonne, miękkie i sprawiają, że codzienna toaleta staje się jeszcze przyjemniejsza.\nRęcznik - Czarny - Casual NAF NAF - 50x100 cm\nRęcznik Kąpielowy - Beżowy - NAF NAF - 50x100 cm\nBeżowy ręcznik kąpielowy stanie się wyjątkowym dodatkiem, który usatysfakcjonuje nawet bardzo wymagające osoby, dla których nawet tak proste elementy aranżacji powinny wyróżniać się wyjątkowym urokiem. Piękna kolorystyka ociepli każde wnętrze, sprawi, że\nRęcznik Frotte - Casual navy - 100% Bawełny - NAF NAF\nRęcznik FROTTE - NAF NAF - Casual limon - 100% Bawełny\nRęcznik frotte z serii NAF NAF to elegancki produkt, który przypadnie do gustu wszystkim osobom ceniącym tak stylowe rozwiązania. Wyróżnia się bardzo ciekawą, wyrazista kolorystyką, która wniesie do każdej łazienki mnóstwo energii i charakteru\nRęcznik - Czarny - 100% Bawełny - Casual NAF NAF\nRęcznik - Srebny - 100% Bawełna - NAF NAF\nPiękny, elegancki ręcznik frotte renomowanej francuskiej marki NAF NAF. Uszyty z najwyższej jakości trwałej i cudownej w dotyku bawełny. Chłonny, mięciutki i bardzo puszysty. Piękny kolor ociepla atmosferę łazienki, czyniąc codzienną toaletę jeszcze przy\nRęcznik NAF NAF 30x50 cm Casual red\nRęcznik kąpielowy - Granatowy - 100% Bawełna - 70x140cm\nPiękny, elegancki ręcznik, wykonany z najwyższej jakości 100% bawełny. Absolutnie wyjątkowy granatowy ręcznik, ozdobiony firmowym logo z kryształków podobnych do kryształków Swarovskiego. Niezwykle miękki i puszysty, cudownie przyjemny w dotyku. Dostępny\nRęcznik - Fiolet - NAF NAF - 70x140 cm - Diamonds\nPiękny, elegancki ręcznik, wykonany z najwyższej jakości 100% bawełny. Absolutnie wyjątkowy fioletowy ręcznik, ozdobiony firmowym logo z kryształków podobnych do kryształków Swarovskiego. Niezwykle miękki i puszysty, cudownie przyjemny w dotyku. Dostępny\nRęcznik kąpielowy - Czarny - 100% Bawełna - 70x140 cm\nPiękny, elegancki ręcznik, wykonany z najwyższej jakości 100% bawełny. Absolutnie wyjątkowy czarny ręcznik, ozdobiony firmowym logo z kryształków podobnych do kryształków Swarovskiego. Niezwykle miękki i puszysty, cudownie przyjemny w dotyku. Dostępny w 6\nRęcznik - Czerwony - 100% Bawełna - NAF NAF 70x140 cm\nPiękny, elegancki ręcznik, wykonany z najwyższej jakości 100% bawełny. Absolutnie wyjątkowy czerwony ręcznik, ozdobiony firmowym logo z kryształków podobnych do kryształków Swarovskiego. Niezwykle miękki i puszysty, cudownie przyjemny w dotyku. Dostępny w\nRęcznik - 100% Bawełny - 50x100 cm - Diamonds Granatowy\nRęcznik - Fioletowy - Kryształki NAF NAF - 100% Bawełna\nRęcznik - Minos Biały - 100% Bawełna - NAF NAF\nRęcznik kąpielowy - Czarny - 100% Bawełny - NAF NAF - 70x140 cm\nDuży ręcznik kąpielowy w intrygującym czarnym kolorze będzie wyjątkowym dodatkiem do każdej łazienki. Będzie się pięknie prezentował we wnętrzu nowoczesnym i designerskim, a także tym bardziej klasycznie urządzonym, któremu doda wiele charakteru. Na uwagę\nRęcznik Ecrue - 100 % Bawełna - 70x140 cm\nRęcznik Kąpielowy - Mokka - 100% Bawełna - NAF NAF\nPiękny i niezwykle elegancki ręcznik w głębokim, kolorze mokka to znakomite rozwiązanie do klasycznie i stylowo urządzonej łazienki. Może się sprawdzić także w tej nieco bardziej nowoczesnej, której doda mnóstwo elegancji i ponadczasowego stylu. Ten piękn\nRęcznik - Beżowy - 100% Bawełna - NAF NAF\nRęcznik NAF NAF 70x140 cm Casual silver\nRęcznik - Czerwony - 100% Bawełna - NAF NAF - 70x140\nCzerwony ręcznik frotte NAF NAF to elegancki produkt, który w pełni usatysfakcjonuje nawet bardzo wybredne osoby. Przede wszystkim spodoba się miłośnikom ponadczasowe klasyki i rozwiązań na najwyższym poziomie. Wykonany został z wysokiej jakości bawełny,\nRęcznik - Ecrue - NAF NAF - 50x100 cm\nRęcznik kąpielowy - Biały 100% Bawełny - 50x100 cm\nRęcznik frotte w czystym, krystalicznie białym kolorze to wyjątkowy produkt, który spodoba się bardzo wielu osobom, nawet tym najbardziej wybrednym. Ręcznik ten może z łatwością wkomponować się do właściwie każdej łazienki. Pięknie będzie się prezentował\nRęcznik Frotte - Mokka - 50x100 cm\nRęcznik frotte z serii NAF NAF został ozdobiony bardzo gustownym, subtelnym haftem, który dodaje mu jeszcze więcej klasy i szyku. To produkt na najwyższym poziomie. Bardzo miękki w dotyku, puszysty, chłonny i delikatny. Dzięki niemu codzienna toaleta staj\nRęcznik frotte - NAF NAF - Bawełna - Ecrue\nNiezwykle elegancki ręcznik frotte w subtelnym kolorze ecru spodoba się nawet bardzo wybrednym osobom. Piękna, delikatna kolorystyka wniesie do każdego wnętrza wiele szyku i klasy. Sprawi, że stanie się ono przytulne i eleganckie. Ręcznik ten stanie się o\nRęcznik frotte - NAF NAF - 30x50 cm Casual grey - 100% Bawełna\nSzary ręcznik frotte wykonany ze stuprocentowej bawełny spodoba się nawet bardzo wymagającym osobom. Jest niebywale miękki, przyjemny w dotyku, puszysty i chłonny. Sprawi, że codzienna toaleta stanie się o wiele przyjemniejsza i przypominać będzie raczej\nRęcznik frotte - NAF NAF - Turkusowy - 30x50 cm\nRęcznik bawełniany do rąk to praktyczny produkt na wiele okazji. Sprawdzi się, kiedy przyjdą do nas goście, a także w czasie codziennej toalety. Będzie się prezentował niezwykle elegancko i zachwyci bardzo wiele osób. Ręcznik ten cechuje się bardzo wyra\nRęcznik plażowy NAF NAF 90x180cm - Fioletowy\nPlażowy ręcznik frotte renomowanej francuskiej marki NAF NAF. Uszyty z najwyższej jakości trwałej i cudownej w dotyku bawełny. Chłonny, mięciutki i bardzo puszysty. Piękny kolor przyciąga spojrzenia. Idealny na basen i na plażę.\nRęcznik kąpielowy - Srebrny - Diamonds NAF NAF - 100% Bawełna\nPiękny, elegancki ręcznik, wykonany z najwyższej jakości 100% bawełny. Absolutnie wyjątkowy jasny ręcznik, ozdobiony firmowym logo z kryształków podobnych do kryształków Swarovskiego. Niezwykle miękki i puszysty, cudownie przyjemny w dotyku. Dostępny w 6\nRęcznik plażowy NAF NAF 90x180cm - Fiolet


SZCZECIN MIESZKANIE SPRZEDAŻ za cenę 360 000 zł - Hestia Nieruchomości\n(numer oferty 356011) Cena: 360 000 zł - MIESZKANIE na SPRZEDAŻSZCZECIN, POMORZANY\nCena za m2: 6 294, Pow. całkowita: 57.20 m2, rata od: 1 617 zł, Mieszkanie 3 pokojowe ok 60 m2 Balkon Pomorzany !!\nProszę o więcej informacji na temat oferty o symbolu 356011.\nSprzedam mieszkanie 3 pokojowe z dużym balkonem po generalnym remoncie na Pomorzanach w Szczecinie. Wokół mieszkania liczne miejsca parkingowe. Ekspozycja okien południowy wschód oraz zachód. Za oknami mały park wokół liczna zieleń. Bardzo dobra dostępności do sklepów i komunikacji miejskiej.\n* Powierzchnia użytkowa mieszkania wynosi ok. 60 m2\n- Salon o powierzchni ok. 23 m2, na podłodze wysokiej klasy panele, ściany gładzone pomalowane.\n- Przedpokój ok. 8 m2 , ściany gładzone pomalowane, na podłodze panele wykończone ładnymi listwami przypodłogowymi\n- 1 Sypialnia z wyjściem na duży balkon o pow. 15 m2 na podłodze panele, ściany gładzone pomalowane.\n- Nowoczesna oddzielna kuchnia ok. 4 m2 na podłodze panele, meble z połyskiem.\n- Łazienka ok 4 m2 uposażona w kabinę prysznicową, umywalkę, WC w glazurze i terakocie, na podłodze płytki.\n- 2 Sypiania z dużą wnęką na łóżko bądź szafę o pow. ok. 10m2 na podłodze panel, ściany gładzone i pomalowane.\n* Winda !!!\n* Duży balkon !!!\n* Pokoje rozkładowe- możliwość przerobienia na 4 pokoje !!!!\n* Wokół budynku liczna zieleń !!!!\n* Bardzo dobry dostęp do komunikacji miejskiej oraz sklepów !!!!\n* Wszystkie instalacje oraz piony wodno- kanalizacyjne nowe !!!!\n* Przyjazne sąsiedztwo !!!\nMieszkanie jest po generalnym remoncie, który został wykonany w tym roku, w mieszkaniu znajdują się materiały wysokiej jakości.\nCena za mieszanie do rozmów !!!\nSymbol SWO 356011


Kategorie >> Katalog >> Biznes >> Firmy\nAkcesoria do sztuki walki, (0/0)\nBiuro rachunkowe (2/0)\nBlokady automatyczne (0/0)\nBoxy na papier (0/0)\nDekoracje wnętrz (1/0)\nDOMENY EU (0/0)\nDoradztwo inwestycyjne (4/0)\nGreen Hill (0/0)\nHale magazynowe (0/0)\nHale magazynowe pod wynajem (8/0)\nHurtownia odzieży (0/0)\nkasetony zewnętrzne (0/0)\nKatalog firm (8/3)\nKatalog stron (3/0)\nKatalog stron Warszawa (1/0)\nmagazyn do wynajęcia (3/0)\nMagazyny Warszawa (1/0)\nMandala zdrowie (0/0)\nMontaż okien (0/0)\nOchrona osób i mienia (1/0)\nOdzież damska (2/0)\nOrganizacja Wesel (3/0)\nPark Logistyczny (1/0)\nPorady Prawne (6/0)\nPowierzchnie magazynowe (1/0)\nReklama katalog (1/0)\nRemonty budowlane (3/0)\nSzermierka Warszawa (0/0)\nSzkoła wizażu Warszawa (0/0)\nTablice informacyjne (0/0)\nTworzenie stron (1/0)\nTworzenie wizytówek (0/0)\nUkładanie glazury (0/0)\nUsługi transportowe (7/0)\nZakładanie ogrodów (2/0)\nZnaki drogowe (0/0)\nStrony: 25 Tytuł URL Imię E-mail Krótki opis Wyświetleń Wizyt Data dodania Rosnąco Malejąco\nWiercenie w betonie [Szczegóły][Głosuj]\n(Wyświetleń: 190 Wizyt: 121 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2008-02-20)\nTłumaczenia angielski i niemiecki [Szczegóły][Głosuj]\n(Wyświetleń: 154 Wizyt: 57 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2009-06-19)\nOferujemy generatory tlenu, generatory azotu, zgazowanie biomasy, projekty technologiczne\n(Wyświetleń: 161 Wizyt: 101 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2009-06-06)\nSchody Koszalin [Szczegóły][Głosuj]\nFirma zajmuje się wykonawstwem schodów z drewna. Wykonujemy schody na indywidualne zamówienia z drewna i elementów ze stali nierdzewnej, żelaza oraz kamienia. Naszą specjalnością so schody spiralne. Oferujemy fachowe doradztwo oraz pełny serwis\n(Wyświetleń: 130 Wizyt: 40 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2010-11-06)\nprojekty druków katowice [Szczegóły][Głosuj]\nDrukarnia Druki Na Plus dysponuje najnowocześniejszymi maszynami drukarskimi, zdolnymi wydrukować to co jest tylko możliwe.\n(Wyświetleń: 174 Wizyt: 59 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2009-02-20)\nProjektowanie wnętrz restauracji [Szczegóły][Głosuj]\nWnętrze domu, mieszkania, czy apartamentu musi nieść radość i powodować doskonałe samopoczucie jego użytkowników. Wnętrze nie musi być nudne i monotonne. Godziny spędzone nad katalogami, paletami kolorów pozwalają nam poznać upodobania i cechy właścicieli\n(Wyświetleń: 162 Wizyt: 39 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2010-07-23)\nProjektowanie wnętrz [Szczegóły][Głosuj]\nFunkcjonalne mieszkanie to mieszkanie dobrze zaprojektowane. Dobre projektowanie to cel naszej firmy. Stawiamy zarówno na jakość, jak i oszczędność. Projektowanie wnętrz jest sztuką .\n(Wyświetleń: 211 Wizyt: 130 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2007-10-05)\nPościel do łóżeczka, śpiworki do wózków [Szczegóły][Głosuj]\nOferta sklepu z artykułami dziecięcymi obejmuje szeroką gamę produktów od wyprawki po zabawki. Produkty w ofercie są przyjazne i bezpieczne dla dzieci. Są to produkty znanych i lubianych marek i producentów, m.in. Sogni, Roemer, Simba, Teifoc, Terraillon,\n(Wyświetleń: 114 Wizyt: 65 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2010-12-07)\nPorady prawne. [Szczegóły][Głosuj]\nBiuro Pomocy Prawnej online świadczy profesjonalnie porady prawne i pisma procesowe online. Zapewniamy doradztwo prawne i obsługę prawną firm oraz por\n(Wyświetleń: 162 Wizyt: 98 Liczba głosów: 1 Komentarze: 0 Średnia ocena: 1.00 Data dodania: 2007-01-07)\nOgrodzenia - PLAST MET [Szczegóły][Głosuj]\nOgrodzenia, Ogrodzenia Panelowe, Panele Ogrodzeniowe ,Ogrodzenia Siatkowe,\n(Wyświetleń: 136 Wizyt: 61 Liczba głosów: 0 Komentarze: 0 Średnia ocena: 0.00 Data dodania: 2008-04-01)


Po zastanowieniu ogoliłem plecy – Wiktor przedsiebiorczy\nGrudzień 1, 2016 Marzec 27, 2019 admin\nW dniu dzisiejszym troszkę bardziej prywatny wpis, w treści którego dzielę się z Wami moim ostatnim przeżyciem, jakie generuje zarówno sporo adrenaliny oraz zawstydzenia. Po wielu miesiącach dywagacji z moją połówką postanowiłem pójść do gabinetu medycyny i kosmetyki dla mężczyzn, aby ogolić swoje plecy.\nZapewne przypuszczasz, że prawdopodobnie spadłem na czaszkę. Rzeczywistość jest jednak taka, że zarost na mych plecach to coś strasznego. Dywan to mało powiedziane, ja mówiąc wprost wyglądałem jak orangutan. A że mojej żonie się to nie podobało, to była w stanie agitować mnie do depilacji pleców nawet kilka razy w ciągu dnia. Koniec końców miałem obowiązek się zdecydować i zacząć szukać salonu, w którym mógłbym zaliczyć tego typu depilację.\nJuż na starcie rozumiałem jak ciężko odszukać będzie klinikę oferującą zabiegi medycyny estetycznej dla mężczyzn. Ofert teoretycznie jest całkiem sporo, ale rzeczywistość jest taka, że znacząca większość z nich nie wzbudza zaufania. Przede wszystkim z powodu tego, że analizując stronki internetowe takiego rodzaju kosmetyczek nie łatwo trafić w ich zawartości na oceny napisane im przez mężczyzn, a nie kobiety. A kumasz, co jak co, ale mężczyzna od dziewczyny się nieco różni i odmiennie oceniać może na takiego gatunku rzeczy. Po wielu próbach dałem radę odnaleźć jednakże klinikę Vesuna, która to proponuje różnego rodzaju usługi estetyczne dla mężczyzn a na podstawie tego co przedstawiają opinie wystawiane przez klientów robi to genialnie. Musiałem to przeżyć na własnym ciele.\nZadzwoniłem do nich z planem umówienia się na wizytę. Połączenie przyjęła sympatyczna recepcjonistka i wybrała mi natychmiastowo dobry dla mnie termin spotkania. Zawiadomiła mnie o wszelkich rzeczach wiążących się z tego rodzaju depilacją, powiedziała w jaki sposób się do zabiegu przyszykować i wspomniała też o tym jakich rzeczy mogę wypatrywać po wizycie.\nW chwili gdy trafiłem na nasze spotkanie, to miałem w sobie niewielki strach. Ostatecznie sądziłem, że tego rodzaju zabiegi są dla kobiet, a nie dla chłopaków. Mój lęk natychmiastowo jednakże wyparował, bo w gabinecie nie licząc mnie było czterech mężczyzn. Wynika więc na to, że nie powodu, aby się wstydzić, chłopaki również rozpoczęli o siebie dbać i także wybierają się do klinik medycyny estetycznej dla mężczyzn.\nTrzeba zwrócić uwagę, że Klienci konsultują się tam z ekspertami od kosmetyki i dermatologami, przez co mają gwarancję, że przy żadnym z zabiegów nie sprawią sobie szkody.\nSam zabieg przebiegł niezmiernie prędko a także bez generowania bólu. W sumie po jednym zabiegu efekt był genialny. Pragnę jednak, żeby włosy na 100% nie pojawiły się ponownie, a zatem za kilka tygodni umówię się na kolejną sesję.\nJuż na końcu pragnę jeszcze wspomnieć na temat tego, jak na mą depilację zaripostowała moja kobieta. Nic nie zapowiadałem jej o tym, że udam się na zabieg, więc była mocno zdziwiona. I muszę napisać, że pierwszy raz od dawien dawna tak bardzo miała ochotę wziąć mnie w objęcia. Przeto mówię, depilacja dla mężczyzn w stu procentach spełniła swoją powinność.\nGdy obawiacie się wspomnianego rodzaju zabiegów, to dowiedzcie się więcej o depilacji laserowej na wikipedii https://pl.wikipedia.org/wiki/Depilacja_laserowa, mówię prawdę nie ma się co bać.\nPorady depilacja, depilacja męska, plecy\n← Derby Mediolanu bez rozstrzygnięcia\nKorzystne cenowo mieszkania w okolicach Śląska →


DRAGON AGE INKWIZYCJA - PL PS4 *U\nDragon Age: Inkwizycja ponownie zabiera gracza do świata Thedas, który po wydarzeniach z poprzednich dwóch odsłon pogrąża się w chaosie. Akcja rozpoczyna się 10 lat po finale gry Dragon Age: Początek i kilka miesięcy po Dragon Age II. Królestwo Ferelden nie zdążyło odzyskać pełni sił po inwazji Mrocznych Pomiotów (Pladze), będącej głównym tematem „jedynki”, a imperium Orlais uwikłane jest w wojnę domową.\nBATTLEFIELD HARDLINE - PL PS4\nUKRYTY PLAN PL PS4 *U\nDEUS EX ROZŁAM LUDZKOŚCI - PL PS4 *U\nSeria Sniper Elite jest jedną z nielicznych, która skupia się tylko i wyłącznie na zabawie w snajpera. Cykl stworzony przez zespół Rebellion zadebiutował w 2005 roku grą zatytułowaną Sniper...\nDarksiders Warmastered Edition to opracowany z myślą o PlayStation 4 remaster przygodowej gry akcji z 2010 roku. Zmiany ograniczyły się do warstwy wizualnej i objęły wyższą rozdzielczość oraz lepsze tekstury i efekty....\nTHE ORDER 1886 PL PS4 *U\nThe Order: 1886 to gra akcji utrzymana w klimatach steampunkowych. Projekt opracowało studio Ready At Dawn, czyli autorzy dwóch odsłon cyklu God of War wydanych na konsolę przenośną PSP. Przy produkcji pomagał...


Czy w kryzysie można być życzliwym człowiekiem? - AM Quality\nCzy w kryzysie można być życzliwym człowiekiem?\nWszyscy mamy pod górkę…No nie raczej nie wszyscy mamy pod górkę to ja mam pod górkę! Co oni mogą wiedzieć o moich problemach…Ja to jestem poszkodowana!\nTak Ci się wydaje, że już nic gorszego nie mogło Cię spotkać, świat się zwalił Ci na głowę. W firmie nie ma kasy, pracownicy walczą o swoje prawa, dzieci wciąż krzyczą mamo, mąż nie ma roboty, bo właśnie miał ją znaleźć i nic z tego nie wyszło…Ja pierd…Strzelę sobie w łeb…Przecież to jest KONIEC ŚWIATA.\nCzytając ten fragment nie wydaje Ci się, że właśnie dotyczy Ciebie sprzed kilku tygodni?\nWłaśnie przeżyłam ten straszny i destrukcyjny kryzys we własnym JA.\nMyślałam, że to jest koniec świata, nie tyle co dla całego świata, a konkretnie dla MNIE.\nJak bardzo strach mnie ogarnął. Tonęłam! Nie wychodziłam z łóżka, ryczałam i zastanawiałam się jak mogło do tego dojść. Ja, która z reguły nie planuję, cel – pal. Zrealizowane. Ostatnie lata lawina szczęścia, sukces za sukcesem…zasłużone nagrody, po wielu latach ciężkiej pracy. Taka byłam szczęśliwa: schudłam 17kg, odmłodniałam, otrzymałam nagrody za całokształt swojej pracy. Rozkwit, jakiego nigdy wcześniej nie zaznałam…a tu 13.03 – piątek – moje szczęśliwe trzynastki okazały się najgorszym fatum.\nTego dnia miał się odbyć mój debiut. Forum Gościnności, na którym miałam zaprezentować swoje umiejętności, swój pomysł na unikalne prowadzenie biznesu hotelarskiego… Zaprosiłam ponad 100 uczestników, z czego 60 na pewno potwierdziło swój udział. Zaproszeni goście, elity… Dopięłam wszystko na ostatni guzik.\nNic z tego nie wyszło…odwołano wszystkie imprezy masowe. Następne dni jeszcze dawałam radę, trzymała mnie życiu chęć pomocy klientom, którzy utknęli w różnych częściach świata. Zaktywowana odbierałam telefony przestraszonych i zakłopotanych turystów.\nPytali: Co teraz będzie z moimi pieniędzmi, co z wyjazdem?\nByłam silna, ale zaczęły się te najgorsze chwile, gdy z dnia na dzień okazywało się, że turystyka umrze… OMG\nPoczułam, że ktoś mi zabrał wszystko, że rozebrali mnie i wystawili na pośmiewisko. Już mi się nie chciało udawać, że wszystko będzie dobrze, bo nic nie było dobrze. Armata wystrzeliła.\nJaki optymizm, jakie wszystko będzie dobrze, daj spokój….\n2 tygodnie z życiorysu jak bardzo bujnego, stało się kloszardowym, beznadziejnym użalaniem się nad losem mojej małej firemki… Ważnej dla mnie, ale przecież…kogo to obchodzi, że to kawał mego życia…\nCzarnowidztwo, ból, panika, strach…i Bóg jeden wie jak wiele eksplodowało złych emocji we mnie.\nPróbowałam powstawać, próbowałam ładować baterie, stwierdziłam, że po co tak płakać, spuchłam jak bania od tego ryku.\nMentorzy, coache mówią…to jest czas próby, przetrwają tylko najsilniejsi, tacy, którzy byli autentyczni i wiarygodni! Mówiłam sobie w duchu…co wy możecie wiedzieć o sile! Oszczędności można uruchomić, ale kto ma 100tys. zł oszczędności w tych czasach…Daj mi kogoś kto byłby gotów wywalić 100tys. zł na niepewność…\nJak tu przetrwać, jak oprócz „będzie dobrze” nikt nie podsuwa Ci pomysłu na powstanie!\nŻeby móc powstać musiałam się otworzyć na coś nowego, coś czegoś do tej pory nie zauważałam. Czarne scenariusze zaczęłam wyrzucać ze swojej głowy, zamieniłam w otwartość. Przestałam oglądać mainstreamowe media i zaczęłam poszukiwać pozytywnej energii.\nPrzyszła szybciej niż się spodziewałam. Ludzie, którzy swoją spokojną aurą dodali mi siły. Małymi krokami z dnia na dzień odzyskiwałam siłę, aktywizowałam i cały czas pracowałam nad sobą. Przypomniałam, co umiem, że mam wiedzę…zaczęłam ją odnajdować w swoim mózgu i dokopałam się…\nDziś po prawie 2 miesiącach pracy nad sobą, wiem, że można być życzliwym człowiekiem i nawet bardzo spokojnym i opanowanym. Tak na prawdę zrozumiałam dopiero wczoraj, co się ze mną dzieje i dlaczego.\nWczoraj otrzymałam ogromną ciepłą energię, która spłynęła na mnie, to wiara w piękny sen, to wizja cudnej przyszłości, to ludzie, z którymi razem przeszłam tę walkę o tą Świadomość.\nDzisiaj jestem w zupełnie innym miejscu i wciąż to powtarzam. Ale dopiero wczoraj zrozumiałam, jak ono jest dalekie od tego poprzedniego.\nDzisiaj piszę o tym, bo zarówno wczoraj, jak i dzisiaj usłyszałam słowo DZIĘKUJĘ, od osób, które tego spokoju nie czują, osób, które mówią, że\nludzie teraz są okrutni dla siebie. Mają pretensje o wszystko, brak zrozumienia, akceptacji, itd. zazdroszczą, szydzą i zastraszają…\nA ja byłam dla nich miła, życzliwa, otwarta i miałam pozytywne słowa…\nCzy można w tych czasach kryzysu być życzliwym dla drugiego człowieka?\nTRZEBA – daj od siebie energii, wyślij intencję miłości i otwartości, a wróci ze zdwojoną mocą.\nPozdrawiam i przesyłam Ci tyle swojej miłości i wdzięczności ile jesteś w stanie unieść.\nA trzynastka (13) jest nadal moim numerem szczęścia\n« Gdzie się rodzi JA?


Szarlotka Z Gotowa Masa - Smaker\nPrzepisy Smaker / szarlotka z gotowa masa\nPrzepisy na temat: szarlotka z gotowa masa\n.... Przygotowanie: Przesiać mąkę, dodać do niej proszek do pieczenia i całość wymieszać. Żółtka oddzielić od białek. Białka odstawić w chłodne miejsce. Do mąki z proszkiem dodać cukier i posiekaną(...). Szarlotkę wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec 60 minut w temperaturze 200 st. C. Porcja - 420 kcal Czas przygotowania: 50 minut Kalkulator kalorii...\n...masło ze 100 g cukru pudru. Ubij też śmietanę z resztą cukru pudru. Tak przygotowane składniki wymieszaj (budyń musi być chłodny). Biszkopty wykrój tak, by pasowały do talerza tortowego. Wyłóż(...) ubijania. Masa powinna zgęstnieć. Morele pokrój na mniejsze kawałki i podgrzewaj na patelni przez 5-7 minut, aż zmiękną. Śmietanę ubij z zimnym mlekiem, dodaj wystudzone morele i żółtka z syropem. Parfait...\nArtykuły na temat: szarlotka z gotowa masa\n...odpowiedzialne za tycie i za rozwój cukrzycy). Chodzi za tobą szarlotka? Upiecz sobie jabłko z odrobiną cynamonu i imbiru! Uważaj, co chrupiesz Jeśli lubisz podjadać między posiłkami, zawsze miej(...) gotowana wołowina, a także ser żółty, sok pomarańczowy, płatki ryżowe i pełnoziarniste pieczywo. Pij zamiast jeść Warto też pamiętać, że często głód mylimy z... pragnieniem. Gdy więc dopada cię...\nDobre rady Szarlotka bez zakalca W pieczonej w prodiżu szarlotce nie powinien powstać zakalec, jeśli podduszone z cukrem jabłka nałożymy na lekko podpieczony kruchy spód. Dobra baza Zanim(...) wyłożyć na wilgotną ściereczkę, usunąć papier, ciasto zrolować. 2. Zagotować 2/3 szklanki mleka. Mąkę krupczatkę rozprowadzić w 1/3 szklanki zimnego mleka. Wlać do gorącego mleka, mieszając...\n..., 1/2 szklanki cukru, 1 cukier waniliowy, po 2 łyżki mąki pszennej oraz ziemniaczanej, 1 kostka margaryny Przygotowanie: 1. Zrób biszkopty. Ubij 4 białka, dodaj 4 łyżki cukru, 4 żółtka oraz po(...) wykałaczką. Przygotowanie: 70 minut Porcja: 420 kalorii Kremowy ambasador Składniki na 18 porcji: Na ciasto: po 1 szklance mąki i cukru, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 6 jajek, 1 kisiel cytrynowy...\n.... Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 45 minut Porcja: 280 kalorii Szarlotka z kremem Składniki na 12 porcji: Na ciasto: 2 szklanki mąki krupczatki, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 5 jajek(...) dag czekolady i listki czekoladowe do dekoracji, sok z cytryny Na krem: budyń śmietankowy, 1/2 litra mleka, 25 dag margaryny, 4 łyżki cukru pudru Przygotowanie: 1. Jabłka umyj, przekrój na pół, usuń...\nptasie mleczko z mlekiem kokosowym


Lampa wisząca Gillenia Candellux - Srebrna - E27 - Leroy Merlin\nOpinie o produkcie Lampa wisząca Gillenia srebrna E27 Candellux\nPo dwóch latach plastik jest żółty i pęka przy dotknieciu\nSuper żyrandol glam!!! Świetnie się prezentuje . Mam w pokoju dziennym i żarówkę 100tke i daje bardzo dużo światła. Kupiona w promocji 134 zł i za tę cenę bardzo polecam\nJest naprawdę ładna i dobrze wykonana. Stosunek ceny do jakości wyjątkowo korzystny.


Hotel El Hana Hannibal Palace (opinie, zdjęcia) Port El Kantaoui (Tunezja)\nHotele w Porcie El Kantaoui\nZobacz wszystkie hotele w Porcie El Kantaoui (29)\nHotel El Hana Hannibal Palace \nTunezja › Port El Kantaoui\nNr 124 wśród 175 hoteli czterogwiazdkowych w Tunezji Nr 213 wśród 335 hoteli w Tunezji\nBasen kryty, Basen odkryty, Fitness / siłownia, Golf, Sport, Sporty wodne, Tenis, Życie nocne.\n4.0 6 opinii\nZdjęcia hotelu El Hana Hannibal Palace\nOpis hotelu El Hana Hannibal Palace\nFAQ dla hotelu El Hana Hannibal Palace\nOpinie o hotelu El Hana Hannibal Palace\nPrognoza pogody dla Portu El Kantaoui\nOpis i położenie hotelu El Hana Hannibal Palace\nHotel położony w miejscowości Port El Kantaoui (300 m od centrum), 10 km od Sousse, 30 km od lotniska w Monastirze, 135 km od lotniska w Tunisie. Komfortowy obiekt należący do sieci El Hana Hotels, 6-piętrowy (windy), wybudowany w tradycyjnym tunezyjskim stylu, otoczony palmowym ogrodem. Hotel oferuje 252 pokoje (227 standardowych, 17 deluxe, 4 Ambassador suite, 3 Emirate suite oraz 1 apartament prezydencki). Oficjalna kategoria tunezyjska ****. W pobliżu hotelu znajduje się port jachtowy, liczne restauracje, sklepy i bary. Do Sousse dogodny dojazd busem lub taksówką.\nDwuosobowe (z możliwością dostawki dla osoby dorosłej i 2 dostawek dla dzieci), z łazienką (WC, prysznic, suszarka do włosów). Wyposażenie: klimatyzacja sterowana indywidualnie, TV SAT, mini bar, balkon lub taras. Pokoje z widokiem na morze - za dodatkową opłatą.\nPokoje deluxe i apartamenty na zamówienie.\nHB - śniadania (kawa, herbata, woda - bezpłatnie) i obiadokolacje w formie bufetu (napoje do obiadokolacji dodatkowo płatne).\nPiaszczysta, szeroka, dobrze zagospodarowana, bezpośrednio przy hotelu. Leżaki i parasole bezpłatnie, materace i ręczniki dodatkowo płatne.\nRecepcja, kantor wymiany walut, sejf w recepcji (dodatkowo płatny około 10 DT/tydzień), restauracja główna Atlas, resaturacja a' la carte Aida (kuchnia eurepejska i tunezyjska), restauracja barbeque/pizza, restauracja Bahia, Rencontre Bar w lobby, L´Apero - piano bar, Cocktail Bar, Pool Bar, Bahia Club, dyskoteka Salambo, kawiarnia orientalna Alia, sklep z pamiątkami, mini market, dyskoteka, fryzjer, salon piękności, sala konferencyjna, parking.\nBasen o wymiarach 25 x 15 m i głębokości 0,5-2,5 m (leżaki i parasole bezpłatnie, materace i ręczniki dodatkowo płatne), basen kryty, bogate programy animacyjne, siatkówka plażowa, koszykówka, tenis stołowy, mini golf - wszystko bezpłatnie. Za dodatkową opłatą: sauna, łaźnia turecka, masaż, SPA, centrum thalassoterapii, 2 oświetlone korty tenisowe, jazda konna, sporty wodne na plaży (kajaki, skutery, windsurfing, parasailing). 800 m od hotelu znajduje się pole golfowe El Kantaoui. Rozrywki i życie nocne w centrum Portu El Kantaoui lub Sousse.\nBrodzik ze słodką wodą (o głębokości 0,60 m), plac zabaw (ok. 100 m od hotelu), Kids Club (w określonych godzinach), łóżeczko na życzenie, opiekunka na życzenie (za dodatkową opłatą).\nHotel akceptuje karty kredytowe: Visa, MasterCard, Amex, Diner's, EuroCard.\nUdogodnienia hotelu El Hana Hannibal Palace*:\nHotel El Hana Hannibal Palace, Port El Kantaoui, 4089 Port El Kantaoui, Tunezja\nTelefon 00216 733 48 577\nFax 00216 733 48 577\nDane GPS hotelu El Hana Hannibal Palace:\nN 35º 53' 29.4648"\nE 10º 35' 54.222"\nHotel Caruso Palace\nPolecamy inne hotele w Porcie El Kantaoui (Tunezja)\nSoviva Resort, El Mouradi Port El Kantaoui, Kantaoui Holidays, El Hana Hannibal Palace, El Mouradi Club Kantaoui, Golf Residence, Kanta, Vincci El Kantaoui Center, Royal Kenz oraz Palmyra Beach (ex.Novostar Palmyra).\nSprawdź popularne miejsca na wypoczynek lub zwiedzanie w Tunezji, takie jak El Mouradi Palm Marina, Hasdrubal Thalassa & Spa El Kantaoui, El Mouradi Club Selima, Seabel Alhambra. Inne ciekawe miejsca wyjazdu to np. Port El Kantaoui - Abou Sofiane, Port El Kantaoui - Dessole Abou Sofiane, Port El Kantaoui - Club Daphne oraz Port El Kantaoui - Marhaba Palace (Port El Kantaoui)\nCzęsto zadawane pytania dotyczące hotelu El Hana Hannibal Palace\nIle kosztuje wycieczka do hotelu El Hana Hannibal Palace ?\nKoszt wycieczki do hotelu El Hana Hannibal Palace waha się między 899 zł/os. a 2 379 zł/os. za 7 dni w zależności od miesiąca pobytu. Są to najniższe zanotowane ceny. W sezonie letnim najdroższa wycieczka kosztowała 3 358 zł za osobę (w najlepszym pokoju).\nCzy hotel El Hana Hannibal Palace jest polecany przez klientów ?\nHotel El Hana Hannibal Palace jest oceniany jako dobry czterogwiazdkowy hotel. Aktualnie polecany jest przez 66% klientów na podstawie 6 opinii.\nNa którym miejscu w rankingu sklasyfikowany jest hotel El Hana Hannibal Palace według Fostertravel.pl ?\nNr 122 wśród 175 hoteli czterogwiazdkowych w Tunezji\nNr 210 wśród 335 hoteli w Tunezji\nKomu jest polecany hotel El Hana Hannibal Palace ?\nNajwięcej klientów hotelu El Hana Hannibal Palace poleca go szukającym rozrywek.\nJaki jest czas przelotu między lotniskiem "Katowice International Airport" a "Enfidha-Hammamet International Airport" ?\nCzas przelotu między wskazanymi lotniskami wynosi 2 godziny 42 minut. Samolot w tym czasie pokonuje dystans 1744 km.\nCzy hotel El Hana Hannibal Palace posiada darmowe WiFi?\nW hotelu El Hana Hannibal Palace jest darmowe WiFi. Warunki korzystania z WiFi określone są w regulaminie hotelu.\nOpinie o El Hana Hannibal Palace\nszukających rozrywek (100%), młodych (100%), nastawionych na zwiedzanie (50%), szukających spokoju (50%)\n#3 „Radzę szukać coś innego”\nTuptus (sierpień 2015)\n#2 „dobry hotel w centrum ”\nMirek (wrzesień 2010)\nNajwiększy atut tego hotelu to położenie - w samym centrum Portu, i przy plaży. Plaza może nie największa ale czysta i zadbana. Basen i otoczenie w zieleni i palmach. Mieliśmy pokój z widokiem na marine co umilało pobyt w pokoju. Wystrój pokoju doś ciekawy, z płytkami na ścianie i za łóżkiem. Łazienka także cała w nich :) Obsługa miła i uczynna. A teraz minus - jedzenie. Nie chodzi o to ze nie ma all inclusive ale że HB jest bardzo mało urozmaicone i niezbyt smaczne. Na szczęście hotel jest otoczony sklepami i knajpkami wiec nie było problemu z podjadaniem na mieście. Dla dzieci brak jakichkolwiek rozrywek!\n#1 „Hotel wart polecenia.”\nBasia (czerwiec 2010)\nZe spokojem mogę polecić ten hotel. Jego największym atutem jest położenie. Dosłownie kilka minut od centrum Poru El Kantaoui na pewno czyni go atrakcyjnym. Zarówno młodzi jak i starsi znajdą coś dla siebie. Mnóstwo knajpek i restauracji praktycznie przy hotelu. W hotelu znajduje się jedna z większych dyskotek z fajną muzyką, dostępna jest ona nie tylko dla klientów hotelu. Pokoje są przytulne, codziennie sprzątane. Może jedzenie mogłoby być trochę lepsze, ale nie ma co narzekać.:) Jeżeli ktoś nie lubi hoteli położonych kilka kilometrów od "cywilizacji", polecam hotel Hannibal Palace.\nDuży, przestronny teren z dużą ilością terenu\nPokoje przytulne, wykładzina na podłodze - sympatycznie\nplaża kawałeczek od hotelu ale bardzo fajnie położona obok portu.\nPogoda w Porcie El Kantaoui\nŚrednie temperatury w ciągu roku w Porcie El Kantaoui


Katar - zbiór artykułów, zdjęć z podróżowaniu po Katarze\nKatar to niewielki kraj położony na Półwyspie Arabskim nad Zatoką Perską. Jest bardzo mało znany pod kątem ruchu turystycznego. Sami spędziliśmy w jego stolicy Doha tylko 3 dni, ale wiemy, że będziemy chcieli tu wrócić, aby móc poznać cały kraj i jego mieszkańców.\nJeżeli planujecie wyjazd do Kataru, to zajrzyjcie do artykułu Katar informacje praktyczne, gdzie znajdziecie wiele praktycznych porad.\nŁukasz Kędzierski 5 sierpnia, 2020 katar Komentarze: 5\nNational Museum of Qatar (Muzeum Narodowe Kataru) to budynek znajdujący się w stolicy Kataru – Doha, o niesamowicie oryginalnych kształtach. Doskonale prezentują się po zachodzie słońca. Liczne dyski poukładane na sobie, są piękne oświetlone. Po zachodzie słońca warto tu przyjść, aby móc podziwiać bryłę z zewnątrz. Ci, którzy mnie znają, to wiedzą, że lubię nocną fotografię miast. Gdy zobaczyłem bryłę czytaj więcej …\nŁukasz Kędzierski 7 kwietnia, 2020 katar Komentarze: 12\nPlanując krótki pobyt w Katarze, musieliśmy zebrać wszelkie niezbędne informacje związane z tym krajem. Kiedy jechać, gdzie spać, jaka jest waluta, język itd. Jeżeli wybieracie się do Kataru lub tylko do stolicy Doha, to artykuł „Katar informacje praktyczne” będzie Wam bardzo pomocny. Pomimo że spędziliśmy w Katarze (Doha) zaledwie kilka dni, to niezależnie od tego, musieliśmy wiele się o nim czytaj więcej …\nŁukasz Kędzierski 24 marca, 2020 katar Komentarze: 10


Prezent dla pani domu - śmieszne koszulki i bluzy\n» Dla pani domu\n59,99 zł - 100,00 zł (16)\nChcesz sprawić uśmiech na twarzy swojej mamy, córki, żony lub przyjaciółki? W naszym sklepie znajdziesz idealne upominki zarówno dla perfekcyjnych pań domu, jak i dla kobiet, których gotowanie czy sprzątanie nie jest mocną stroną. Gwarantujemy, że bez względu na to, do której grupy zalicza się znana Ci kobieta, z dumą będzie nosić otrzymany prezent.\nDamska koszulka taliowana - CH*JOWA PANI DOMU\nDamska koszulka taliowana - HARDCOROWA PANI DOMU\nDamska koszulka taliowana - JAŚNIE PANI 02\nDamska koszulka taliowana - PANI DOMU I NAJLEPSZA ŻONA\nDamska koszulka taliowana - PERFEKCYJNA PANI DOMU\nDamska koszulka taliowana - PERFEKCYJNIE PIORĘ MÓZGI\nDamska koszulka taliowana - PRZYNIEŚ, ZANIEŚ, POZAMIATAJ - TO NIE JA\nDamska koszulka taliowana - SUPER PANI DOMU\nDamska bluza z kapturem - CH*JOWA PANI DOMU\nDamska bluza z kapturem - HARDCOROWA PANI DOMU\nDamska bluza z kapturem - JAŚNIE PANI 02\nDamska bluza z kapturem - PANI DOMU I NAJLEPSZA ŻONA\nDamska bluza z kapturem - PERFEKCYJNA PANI DOMU\nDamska bluza z kapturem - PERFEKCYJNIE PIORĘ MÓZGI\nDamska bluza z kapturem - PRZYNIEŚ, ZANIEŚ, POZAMIATAJ - TO NIE JA\nDamski tank top - CH*JOWA PANI DOMU\nDamski tank top - HARDCOROWA PANI DOMU\nDamski tank top - JAŚNIE PANI 02\nDamski tank top - PANI DOMU I NAJLEPSZA ŻONA\nDamski tank top - PERFEKCYJNA PANI DOMU\nDamski tank top - PRZYNIEŚ, ZANIEŚ, POZAMIATAJ - TO NIE JA\nDamski tank top - SUPER PANI DOMU\nPani domu – przepis na perfekcyjny prezent\nPowołując się na opinię znanej wszystkim pani domu w białych rękawiczkach, perfekcyjna gospodyni musi mieć w swoim mieszkaniu porządek w każdym zakamarku. Współcześnie jednak większość pań domu pracuje, dzieli obowiązki z mężami i wychowuje dzieci. Perfekcyjność można rozumieć indywidualnie, a przede wszystkim powinna o niej świadczyć szczęśliwa rodzina. Choć istnieje też grono kobiet, które nadają sobie tytuł beznadziejnych pań domu, i właśnie dla takich kobiet z poczuciem humoru powstają również nasze koszulki – np. z nadrukiem „Przynieś, zanieś, pozamiataj – to nie ja”.\nPrezent dla pani domu na każdą okazję\nKoszulka lub bluza dla pani domu jest uniwersalnym prezentem, który można wręczyć z okazji Dnia Mamy, Dnia Kobiet, urodzin, imienin, a nawet bez żadnej konkretnej okazji. To też dobry wybór dla wszystkich zapominalskich lub tych, u których wymyślanie prezentów nie jest mocną stroną. Wystarczy tylko zdecydować się na napis, kolor oraz wybrać rozmiar. Wszystkie koszulki z nadrukiem, bluzy i topy są bardzo dobrej jakości, a napisy wykonano niezwykle starannie - są wyraźne i trwałe.\nKupienie upominku, przykładowo z napisem „Pani domu i najlepsza żona”, na pewno ucieszy obdarowaną kobietę. Mimo że to tylko część garderoby, to symbolizuje docenienie jej roli w rodzinie. Jeżeli szukasz prezentu dla pani domu, to w naszym sklepie jest w czym wybierać. Wierzymy, że uda Ci się znaleźć u nas wyjątkowy podarunek dla każdej kobiety.