Muodikas mekot prom mekot 2020 + kengät. kuva | tyylikkäät ja muotivinkit\nProm mekot kausi 2020 lumoaa sen hellyyttä ja eleganssia. Ne ovat lähes poissa massiivinen sisustus, tervetuloa, minimalismi ja omaperäisyys leikata. Painopiste tulee väriä ja tekstuuria asuun.\nProm tärkeä tapahtuma jokainen tyttö. Valmisteet perinteisesti alkaa vuoden alusta. Ja se alkaa valitsemalla tyyli prom mekot.\nMuodikas mekot prom mekot 2020 on erillinen kokoelmissa kuuluisin muotitalot ja-suunnittelijat. Luonnollisesti, se on vaikuttanut Yleinen muotivirtaukset. Kuitenkin, prom on niin ainutlaatuinen ja erityinen tapahtuma, että kokoelmat ovat luotu sitä varten erikseen.\nOlemme laatineet artikkelin, joka kertoo uusista tuotteista ja muotivirtaukset prom muoti kausi 2020 mennessä. Mutta ensin haluan kiinnittää huomiota siihen, että tärkein valinta on yksilölliset ominaisuudet valmistuneet.\nMekko, kumpi tyyli valitset, sinun tulisi mieluiten istua luku ja luo tunteen mukavuutta. Vain tässä tapauksessa voit tuntea itsesi todellinen Kuningatar.\nTyylikäs ja muodikas vaihtoehto 2020 – mekko vuonna. Asennettu siluetti, leveälahkeiset kohti pohjaa, antaa kuvan todellinen tyylikäs. Tämä on ihanteellinen malli korostaa ihmisarvoa hahmo ja näyttää hienostunut ja lempeä. Tämä tyyli voidaan täydentää avoimilla osuuksilla, mikä tai takaisin, romahtaessa pääntie tai viilto. Asu on valmistettu kalliita kangasta, vaihtoehtoja kanssa pitsi, draping ja jopa pitkä juna.\nTärkein uutuus 2020 mullet mekko leikattu edessä ja pitkänomainen takaisin. Epäsymmetria korkeus muodin tällä kaudella, jolla on ollut vaikutusta kokoelma prom leningit. Korkeus ei saa olla pienempi kuin alkuperäinen. Esimerkiksi, muoti bustier kanssa avaa niska ja hartiat tai läpikuultava pitsi kurkku-pieni seisoo.\nRehevä pitkä hame vähitellen palata heidän asemaansa. Mekko pörröinen hame tekee tyyli näyttää romanttinen ja naisellinen. Näin ollen on tarpeen harkita variantti, kun alkuun mekko on valmistettu musta väri – violetti, harmaa, vaaleanpunainen, Viininpunainen tai punainen, smaragdi, jne., ja kurvikas pohja on valmistettu kevyt kangas näyttää kontrastin vuoksi kirkas suuret tulosteita, kuten kukka.\n2020 kauan leningit lattialle\nPitkät mekot voi olla paitsi rehevä. Maxi pituus vaihtelut korkeus muoti. Jos haluat lisätä ”maku” auttaa leikata korkea viilto, lisäys pitsi. Pohja voi olla täysin läpikuultava, valmistettu pitsi. Pitkät mekot on suositeltavaa valita valo, virtaava kangasta. Tämä antaa erityistä charmia kuvan. Suunnittelijat tarjoavat valtava valikoima mekkoja, joten valitse leikkaus, joka sopii sinulle, on helppoa.\n2020 lyhyet mekot tulosteita\nTietenkin, lyhyitä mekkoja löytänyt paikkansa muodin kokoelmat uutta vuodenaikaa. Suositellaan tyylejä, jossa täysi hame, joka luo vaikutus keveyttä ja huiman. Ja korostavat tätä tänään, muodikas kukka tulostaa. Kukkia ja perhosia ei paljon tapahdu, joten voit vapaasti valita iloinen tulosteita.\nTrendikäs värit prom mekot 2020\nTärkein muoti trendi on minimalismi, ja aksentti prom muoti 2020 tulee väri ja rakenne, ei sisustus. Valinta väri riippuu kuvan haluat luoda. Jos se on herkkä ja ilmava, suositeltava värit – beige, kerma, persikka, harmaa ja jalo violetti.\nJännitystä ja jopa hieman kohtalokas näyttää punaista, Bordeaux, smaragdi vihreä, sävyjä violetti ja tumma sininen. Suosikki uusi kausi – musta-yhdistelmä, kulta tai hopea leikata.\nKun mekko on jo valittu, ei tarvitse murehtia valinta tarvikkeet – korut, käsilaukku, helppo huivi. Ne ovat viimeisen silauksen kuvan.\nMuodikas mekot prom mekot 2020 mennessä. Kuva


Muuraus ja laatoitus, rakennusalan perustutkinnon osatutkinto – TAKK\nHenkilöt, joilla on (tai on tiedossa) tutkintoon soveltuva työpaikka ja oppisopimuksen edellyttämä tutkintoon soveltuva työsopimus. Oppisopimuksessa opiskelijan viikoittaisen työajan tulee olla keskimäärin vähintään 25 tuntia.\nOppisopimuksen solmimisen yhteydessä opiskelijalle laaditaan henkilökohtainen osaamisen kehittämissuunnitelma eli HOKS. Suunnitelmassa määritellään tutkinnonosat, koulutuksen sisältö ja toteutusaika sekä nimetään työpaikalta työpaikkaohjaaja, joka vastaa työssä opiskelijan oppimisen ohjauksesta ja kouluttamisesta sovittuihin työtehtäviin.\nAloitukset joustavasti aloituspäivien mukaisesti. Koulutuksen aloituspäivä on pääsääntöisesti kuukauden ensimmäinen maanantai (ei heinäkuu)10.1.2022 alkaen.\nKoulutus alkaa orientoinnilla, jonka aikana opiskelija perehdytetään mm. rakennusalan työturvallisuuteen, rakennusalan työssäoppimiseen, opiskelun digitaitoihin, tutkintojärjestelmään ja työpainotteiseen aikuisopiskeluun.\nSuoritat talonrakennuksen osaamisalalta rakennusalan koko perustutkinnon (180 osaamispistettä) tai osatutkinnon valintasi mukaan. Saat perusvalmiuksia toimia rakennustyöntekijänä erityyppisillä työmailla valintasi ja harjoittelusi mukaan.\nAloitus joustavasti aloituspäivien mukaisesti: 7.3., 2.5., 5.9., 7.11. (paikkatilanteen mukaan).\nTutkintokoulutus alkaa 8 viikon orientointijaksolla, jonka aikana opiskelija perehdytetään mm. rakennusalan työturvallisuuteen, rakennusalan työssäoppimiseen, opiskelun digitaitoihin, tutkintojärjestelmään ja työpainotteiseen aikuisopiskeluun. Orientointijakson lopussa opiskelija ja kouluttaja tekevät yhdessä opiskelijalle henkilökohtaisen osaamisen kehittämissuunnitelman (HOKS). Siinä huomioidaan opiskelijan uratavoitteet, aikaisempi osaaminen sekä täsmennetään opiskelijalle sopivat tutkinnon osat. Orientointijakson lopussa koulutus voidaan myös keskeyttää, jos todetaan, ettei ala sovellu opiskelijalle.\nKoulutuksen tavoitteena on työllistää opiskelijat koulutuksen aikana tai sen jälkeen talonrakennusalan työntekijäksi esimerkiksi talonrakentajaksi, muurariksi tai laatoittajaksi. Opiskelija suorittaa talonrakennuksen osaamisalalta tutkinnon tai osatutkinnon henkilökohtaisen osaamisen kehittämissuunnitelman (HOKS) mukaisesti.\nKoulutus on tarkoitettu ensisijaisesti työnhakijoille, joilla on aiempaa työskentely- tai koulutustaustaa alalta ja jotka haluavat laajentaa osaamistaan työllistyäkseen rakennusalan tehtäviin. Opiskelijalla on oltava riittävät fyysiset ja psyykkiset valmiudet rakennusalalla työskentelyyn sekä valmius ottaa vastaan tarjolla olevaa koulutusta vastaavaa työtä. Koulutuksen valinnoissa painotetaan rakennusalan työkokemusta. Aikaisemmat rakennusalalle ohjaavat koulutukset sekä suoritetut rakennusalan opinnot ovat eduksi.\nAloitukset joka toinen kuukausi 10.1. alkaen.\nTutkintokoulutus on päätoimista opiskelua alkaen 8 viikon orientointijaksolla, jonka aikana opiskelija tutustuu rakennusalaan perehtymällä mm.rakennusalan työturvallisuuteen, työelämän pelisääntöihin, alan tutkintoihin ja työpainotteiseen aikuisopiskeluun. Orientointijakson lopussa opiskelija ja kouluttaja tekevät yhdessä opiskelijalle henkilökohtaisen osaamisen kehittämissuunnitelman (HOKS). Siinä huomioidaan opiskelijan uratavoitteet, aikaisempi osaaminen sekä valitaan opiskelijalle sopivat tutkinnon osat. Koulutus voidaan tällöin myös keskeyttää, jos todetaan, ettei rakennusala sovellu opiskelijalle.\nTutkintokoulutuksen sisältö muodostuu HOKSin mukaisesti seuraavista tutkinnon talonrakennuksen osaamisalan osista:\n07.03.2022 Rakennusmaalarin tutkintokoulutus - Pintakäsittelyalan perustutkinto, maalari


Lyhyt johdatus poliittisiin villieläimiin - Narrien laiva | HS.fi\nYksinvaltaiset hallitsijat tuntevat hämmästyttävän usein harrastuneisuutta villieläimiin. Kansa vain ei aina pysy kesynä.\nJulkaistu: 27.2.2014 17:29 , Päivitetty: 27.2.2014 17:33\n”Hänen Korkeutensa ei kysele eikä kommentoi, kävelee vain ja kuuntelee. Välillä hän pysähtyy leijonahäkin eteen heittääkseen pedoille palvelijan tuoman vasikanpotkan. Katsellessaan leijonien ahnasta syömistä hän hymähtää.


Puoluesihteerit pohtivat vielä yhteisiä pelisääntöjä torien vaalitilaisuuksiin – "Jos kauppiaat voivat olla torilla, voivatko esitteiden jakajat olla" - Itä-Savo\nPuoluesihteerit pohtivat vielä yhteis...\nJulkaistu 23.1.2021 13:00 Tilaajalle\nAnton Rönnholmin mukaan nykyisen koronatilanteen aikana on hankalasti tulkittavissa, mikä on vaalitilaisuutta ja mikä jotain muuta.\nMäntsälässä järjestettiin kuntavaalipäivän aattona 2017 yhteinen vaalitilaisuus, johon lähes kaikki puolueet osallistuivat. Kevään kuntavaaleissa tämä ei ole mahdollista.\nPuoluesihteerit pohtivat yhteisten pelisääntöjen laatimista siitä, millaisia vaalitilaisuuksia puolueet ja ehdokkaat voivat järjestää korona-aikana. Asiasta keskusteltiin kaikkien puolueiden kesken jo syksyllä, mutta se ei ole edennyt.


Ihan pihalla: Luotolla\nViikonloppuinen keskusta oli melko autio. 29 asteen helle on karkoittanut kanta-asukkaat mökeilleen tai sisätiloihin. Kanelissa on nostalginen sisustus ei-minnekään johtavine vanhoine ovineen ja koristeiksi ripustettuine vanhalasisine ruutuikkunoineen. Ja samettia, sifonkia, pläkkiä, rottinkikalustetta, pikkupöytää, kuivakukkaa...\nTilaan tavallisen kahvin ja omenapiirakan vaniljakastikkeella, kumppani pähkinäisen. Ja taas. Sirukortit eivät toimi. Viikko aiemmin samasta syystä olimme jo kääntyä kantapäillämme Konttilasta, joka tänä trooppisena kesänä on jäänyt jostakin syystä turisteilta ja paikkakuntalaisilta paitsioon. Aistin hellekärsimättömyyden yrittäjän äänessä, kun hän kertoi, ettei ainuttakaan talkoolaista ilmaantunut seivästämään heinää lehti-ilmoituksesta huolimatta. On paljon suuria sanoja, lupauksia, jopa pyyntöjä järjestää talkoot, mutta niin vähän tekoja. Juomme ne kahvit ja saamme laskun, jonka voimme maksaa kotoa. Toivottavasti emme olleet päivän ainoat asiakkaat.\nKanelissa palvellaan myös viimeisen päälle. Koska läheinen automaatti ei suostu antamaan käteistä, omistaja kiirehtii toisesta toimipisteestään maksupääte mukanaan. Toivotaan, että se toimii. Luvataan santsikupit, vaikka maksu jäisi saamatta. Eikä valiteta sietämättömästä kuumuudesta, koska on kesän viimeinen hellepäivä. Torin poikki ei siedä kävellä kahta kertaa, vaikka saakin maistaa herkullista savolaista maissia. Työmaa pölisee ja meteli koskee korviin. Sokkarin kongin takana on katusoittaja. Oranssikaapuinen nuori mies haluaa myydä minulle kirjoja. Kosteaa kuumuutta, vieraiden kielten sorinaa.\nAina silloin tällöin minun täytyy näköjään käydä toteamassa , että tarvitsen isomman tilan ja hiljaisuutta ympärilleni.\nLaila 8/20/2010 12:34 ip.\nTeillä on oikein kunnon asiakaspalvelua siellä Kanelissa! Olisipa vähän lähempänä, täältä olisi tulossa lisää asiakkaita. Ei silti, on tuo palvelun laatu paljolti asiakkaista itsestäänkin kiinni. Voisi useinkin todeta, että niin metsä vastaa kuin sinne huutaa. Mutta että toisesta toimipisteestä asti tullaan palvelemaan, on jo superia! Nyt pitää lähteä tästä luonnon helmaan katsomaan, vieläkö laiturin viereen ilmestyy sorsaäiti poikasineen, vai ovatko pyssyt paukkuneet mökkijärvellä. Ihankuin ei kaupasta saisi broileria nälkäänsä! Joku ammuskelija on kehdannut tunnustaa, ettei sorsan liha ole edes maukasta, tappamisen jännitys se on pääasia.\nLiisa 8/21/2010 9:34 ap.\nNiinpä on ehtinyt jo alkaa tuo sorsastus tässä välissä. Alkuviikosta oli kuusi sorsaa tuossa rannassa. Ovatkohan enää? Tulee mieleen, miten heti koulujen alettua piti kirjoitella, kyllä rehtorin ohjeen mukaan piti, lupalappuja lukiopojille sorsastukseen. Omasta mielestäni apajille olisi ehtinyt kouluajan jäkeenkin. :)\nIhmiset ovat oppineet vaatimaankin palvelua. Toisaalta liikenneasemaketju odottaa, että asiakas tekee kaiken itse. Ei sentään tiskata tarvitse. Siksi tällä kertaa söimme lounaan paluumatkalla aivan muualla.


Girls With Guns – Frozen Dawn hedelmäpeli -sivustolla – Arvostelut online-kasinoissa\nGirls With Guns – Frozen Dawn hedelmäpeli -sivustolla\nJimi Hendrix -slotti\n300€ Bonus + Kierroksia\nJimi Hendrix -slotti on laulajan kunniaksi luotu peli, joka herättää legendan musiikin eloon aivan uudella tavalla. Jimi Hendrix on yksi maailman tunnetuimmista kitaristeista, ja hänet onkin valittu useaan otteeseen maailman parhaimmaksi kitaransoittajaksi. Vaikka legendan kuolemasta on jo vuosikymmeniä, elää hänen musiikkinsa yhä vielä tänäkin päivänä. Nyt hänen muistolleen on myös tehty videokolikkopeli, josta vastaa kukas muukaan kuin maailman johtavin pelituottaja NetEnt. Kyseinen peliyhtiö on vuonna 1996 perustettu yritys, joka on alku ajoistaan lähtien kasvattanut suosiotaan, ja nykyään se on yksi tunnetuimmista ja arvostetuimmista pelituottajista, mitä koko kasinomarkkinoilta löytyy. NetEntin peleille tyypillistä ovat erikoiset bonusominaisuudet, upeat grafiikat ja suuret voitot. Eikä Jimi Hendrix ole tästä poikkeus.\nNetEnt julkaisi juhlavuotensa kunniaksi trilogian, joka on omistettu maailmankuuluille rokkikukoille. Trilogian ensimmäinen osa on Guns N’ Roses, toinen juurikin Jimi Hendrix ja kolmas Motörhead. Jokainen näistä on saavuttanut suuren suosion kasinomarkkinoilla.\nJimi Hendrix on erittäin monipuolinen kolikkopeli, joka tarjoaa viihdettä moneksi tunniksi. Lisäksi musiikin ystäville riittää ihailtavaa aidon ja oikean Jimi Hendrixin musiikin tahdissa. Mikäli siis rakastat Jimi Hendrixin tuotantoa, voit nyt nauttia siitä slotin muodossa. Jos yhtään innostuit edellä mainitusta, suosittelemme jatkamaan lukemista, sillä pelissä on paljon muutakin kuin vain upeat äänitehosteet ja grafiikat. Tutustu lisää niin bonusominaisuuksiin kuin muihinkin erikoistoimintoihin, jotka tekevät pelistä kokeilemisen arvoisen.\nJimi Hendrix on kolmen rivin, viiden kiekon ja 20 kiinteän voittolinjan hedelmäpeli. Kiinteä voittolinja tarkoittaa sitä, että kaikki 20 voittolinjaa ovat automaattisesti aktiivisina koko ajan. Peliruudun alalaidasta voi säätää niin panostuksen tasoa kuin kolikon arvoakin. Panostustasoja on yhteensä kymmenen, ja kolikon arvo vaihtelee 0,01 € ja 1 € välillä. Näitä molempia säätämällä syntyy kierroskohtaisen panoksen arvo, joka Jimi Hendrixissä voi vaihdella aina 20 sentistä 200 euroon saakka. Panoslinjavoitot maksetaan, jos ne ovat järjestyksessä vasemmalta oikealle. Laajan panostusvalikoiman ansiosta peliä voi siis pelata niin aloittelijat kuin high roller -pelaajatkin. Mikäli haluat pistää saman tien kaiken peliin, voit klikata helposti maksimipanos-nappulaa, jolloin suurin mahdollinen kierroskohtainen panos asetetaan automaattisesti.\nJimi Hendrix on visuaalisesti erittäin näyttävä slotti, jonka tyyli perustuu 60- ja 70-lukuun. Tuona Jimi Hendrixin kulta-aikana rauha ja rakkaus olivat voimissaan. Heti kun peli aukeaa, käynnistyy intro, jossa itse Jimi Hendrixin piirretty versio esiintyy hetken aikaa. Tämän jälkeen yksi hänen kuuluisimmista kappaleistaan alkaa soida, jonka aikana esitellään pelin ominaisuuksia. Kiekoilla esiintyy hippiajalle tunnettuja symboleita, kuten punainen sydän, peace-merkki, silmä, vinyylilevy, Jimi Hendrixin oma punainen kitara sekä vihreä kukka.\nLäpi koko pelin soi Jimi Hendrixin tunteita herättäviä kappaleita. Kolikkopeli on toteutettu NetEntin 3D-ääniteknologialla, mikä luo äänitehosteista niin aitoja, että saat tunteen, kuin olisit läsnä legendan oikealla keikalla.\nJimi Hendrixin bonusominaisuudet ovat nimeltään Purple Haze, Red Guitar -uudelleenpyöräytykset, Pick and Click, kolikkovoitto ja Crosstown Traffic -ilmaiskierrokset. Purple Hazessa bonuskierrokset laukeavat, kun saat ensimmäiselle kiekolle yhden Purple Haze -symbolin. Tällöin 10-, J-, Q-, K- ja A-symbolit muuttuvat wild-symboleiksi. Red Guitar -uudelleenpyöräytykset käynnistyvät, kun saat neljä tai sitä useamman punaisen kitaran kiekoille. Kolme tai useampi Scatter-symboli kiekoilla 3, 4 tai 5 käynnistää Pick and Click -ominaisuuden, jossa valitset kaiuttimista yhden, joka paljastaa joko kolikkovoiton, Crosstown Traffic -ilmaiskierrokset, Purple Haze -ilmaiskierrokset tai Little Wing -ilmaiskierrokset. Crosstown Traffic -ilmaiskierrokset voit myös voittaa, jos saat kolmen tai useamman ominaisuuteen oikeuttavan symbolin kiekoille.\nJimi Hendrix -videokolikkopeli ei ole turhaan saavuttanut suurta suosiota. Sen ehdoton vetonaula on lumoava musiikki, minkä lisäämisestä peliin voimme kiittää NetEntiä. Mutta kaikki kasinopelaajat tietävät, että pelkällä hyvällä musiikilla tai hienoilla grafiikoilla ei pitkälle pötkitä. Juuri tästä syystä Jimi Hendrix pitää sisällään paljon muutakin hyvää. Sen monet erilaiset bonusominaisuudet ja erikoistoiminnot virkistävät pelaamista ja samalla tarjoavat myös erinomaisia voittomahdollisuuksia. Pääset nauttimaan sekä ilmaiskierroksista että bonuspeleistä Jimi Hendrixin musiikin tahdissa. Laaja panostusvalikoima myös tarjoaa mahdollisuuden pelaamiseen niin aloittelijoille kuin jo kauemman aikaa pelanneillekin. Lisäksi mikä parasta, peli toimii loistavasti niin mobiililla, tabletilla kuin tietokoneellakin, joten pelaaminen ei katso aikaa eikä paikkaa.\nNäin suuren suosion saavuttaneesta kolikkopelistä on erittäin hankala lähteä keksimään paljoakaan huonoa. Parannettavaa tietysti aina on, mutta tällä kertaa kaikki tuntuu toimivan kuin rasvattu. Jackpot-voittoja metsästävät pelaajat voivat kuitenkin huokaista pettymyksestä, sillä sitä ei valitettavasti Jimi Hendrix -slotista löydy. Mutta tämä ei kuitenkaan missään nimessä tarkoita sitä, etteikö pelistä olisi mahdollista voittaa suuriakin potteja. Lisäksi näin yksityiskohtaisesti tietyn musiikkiryhmän faneille suunniteltu peli voi karsia rock-musiikkia inhoavia pelaajia pois. Suosittelemme kuitenkin myös heidän antavan mahdollisuuden tälle upealle pelille, sillä peliä voi tietysti pelata myös ilman ääniä ja nauttia pelkästään upeista pelillistä ominaisuuksista. Äänet saa helposti pois päältä peliruudun vasemmasta alalaidasta.\nJimi Hendrix -kolikkopeli vie sinut aikamatkalle kultaiselle 1970-luvulle, jossa pääset nauttimaan aidoista legendan unohtumattomista kappaleista rullien pyörittämisen lomassa. Jimi Hendrix tarjoaa niin uniikkeja peliominaisuuksia kuin erikoistoimintojakin. Sen grafiikat ja äänimaailma viihdyttävät pidemmänkin aikaa ja 96,91 % palautusprosentti pitää huolen siitä, että voittoja on saatavilla melko tiheään tahtiin.\nJimi Hendrix löytyy suurimmilta ja tunnetuimmilta nettikasinoilta, joten pelin aloittaminen on todella helppoa. Peli on pelattavissa niin tietokoneella kuin mobiilillakin, joten voit ottaa sen mukaasi mihin ikinä menetkin. Mikäli siis yhtään kiinnostuit tästä rokkikukolle nimetystä, upeasta hedelmäpelistä, niin valitse itsellesi mieluinen nettikasino ja lähde rokaten mukaan Jimi Hendrixin omaan peliin!


Vastuullisuusraportoinnin painoarvo kasvaa entisestään - Finsif\nVastuullisuus on yksi liiketoiminnan menestystekijä. Vastuullisuusraportointikilpailu edistää yritysvastuuta ja tarjoaa mittatikun yritysten itsearviointiin. Kilpailun historiaa ja merkitystä nykypäivänä avaa kilpailun järjestäjäryhmän puheenjohtaja Jani Alenius.\nMillainen historia Suomen vastuullisuusraportointikilpailulla on? Miten vastuullisuusraportointikilpailu on kehittynyt nykyiseen muotoonsa?\nRaportointikilpailulla on Suomessa hienot ja pitkät perinteet. Kilpailun juuret ulottuvat 1990-luvulle, joskin aluksi puhuttiin ennemminkin ympäristöraportoinnista. Vasta 2000-luvulla alettiin puhua laajemmin vastuullisuudesta ja sen raportoinnista, kuten me sen nyt ymmärrämme. GRI (Global Reporting Initiative) on lyönyt läpi pääasiallisena raportointikehyksenä ja erilliset EMAS-selonteot ovat vähitellen jääneet pois raporttien arvioinnista.\nMitä vastuullisuusraportointikilpailu merkitsee tänään ja mikä on vastuullisuusraportointikilpailun tavoite?\nNyt juuri yritysvastuulla ja ilmastonmuutoksen haasteeseen tarttumisella on erittäin suuri merkitys yrityksille liiketoiminnan tulevaisuuden menestystekijänä. Tämä nostaa vastuullisuusraportoinnin painoarvoa entisestään. EU:n laajuiset ja kansainväliset aloitteet raportoinnin standardointiin sekä riskien että mahdollisuuksien esittämiseen ovat nyt tulleet mukaan raportteihin ja uskon tämän näkökulman painotuksen lisääntyvän nopeasti. Puhutaan jopa siitä, että yhtiöiden taloustietoja mallinnetaan riski- ja mahdollisuusnäkökulmista liittyen juuri ilmastonmuutoksen torjuntaan ja ilmastonmuutokseen sopeutumiseen.\nKuka voi osallistua kilpailuun ja miksi kilpailuun kannattaa osallistua?\nKilpailuun voivat osallistua kaikki yhteisöt, jotka tekevät vastuullisuusraportointia. Tarkemmat vaatimukset raporteille kerrotaan kilpailukutsussa. Tässä yhteydessä on hyvä korostaa, että kilpailussa arvioidaan nimenomaan raportteja, ei yhteisöjen varsinaista suoriutumista vastuullisuusasioissa. Nämä asiat menevät helposti sekaisin, ja siksi koitamme tuoda eroa esiin. Toki haluan uskoa, että raportointi edistää käytännössä myös vastuullista toimintaa.\nNyt jo toista vuotta kilpailussa on ollut käytössä niin sanottu aktiivisen osallistumisen malli. Tämä tarkoittaa sitä, että yhteisöt ilmoittautuvat kilpailuun täyttämällä itsearviokyselyn. Näin ollen kilpailuun ei oteta ketään vain sillä perusteella, että kyseessä olisi suuri yritys tai pörssiyritys. Kilpailuun siis haetaan ja halutaan mukaan.\nOsallistua kannattaa toki jo sen takia, että itsearvioinnista saa mittatikkua omaan toimintaansa. Kilpailussa parhaiten menestyvät saavat mainetta ja kunniaa, mutta kaikki osallistujat voivat pyytää järjestäjiltä lyhyen palautetuokion kilpailun jälkeen.\nMillainen rooli EY:llä on vastuullisuusraportointikilpailun järjestämisessä?\nSuomen Tilintarkastajat ry on toiminut pitkään yhtenä järjestäjänä kilpailuissa, ja itse edustan valittuna vastuuhenkilönä tilintarkastajia. Perinteisesti tilintarkastajien edustaja toimii myös järjestäjäryhmän puheenjohtajana tai koollekutsujana. EY on ollut jo parin vuoden ajan aktiivisesti mukana kilpailussa ja sen järjestelyissä. Yhdessä muiden tilintarkastusyhteisöjen kanssa validoimme kilpailun pisteytykset vuosittain.\nKTM Jani Alenius on yritys- ja ympäristövastuupalveluiden johtaja EY:llä. Jani Alenius toimii vastuullisuusraportointikilpailun järjestäjäryhmän puheenjohtajana.\nLisätietoa kilpailusta löydät täältä & mukaan 14.11 järjestettävään vastuullisuusraportointikilpailun tulostilaisuuteen pääset tapahtumasivulta.\nGlobal Reporting Initiative, kansainvälinen yritysvastuun raportointimalli.


Miesten sterilointi - Naiset 2020\nVasectomia - uros sterilointi\nNaisen raskaus johtuu siitä, että munasolu päätyi spermiin. Kaikkien ehkäisymenetelmien tarkoituksena on estää tämä prosessi ja rajoittaa sperman saanti. Yksi luotettavimmista menetelmistä on vasektomi (uros sterilointi).\nTällaisen operaation ydin on se, että vas deferens poistetaan, sidotaan tai estetään ja siten siittiöiden pysähtyy miehen rungosta.\nTässä tapauksessa kaikki seksuaaliset toiminnot - erektio, libido ja siemensyöksy miehillä säilyvät. Siittiöiden eritystä on olemassa, mutta siinä ei ole siemennesteitä, joten raskauden mahdollisuus on estetty.\nTämä riittää turvallinen sterilointimenetelmä, mutta on syytä harkita seurauksia peruuttamaton. Toimenpiteen jälkeen siemenet edelleen tuottavat kivekset tietyn ajan, mutta eivät pääse ejakulaan. Kuitenkin muutamassa vuodessa niiden kehitys lakkaa ikuisesti. Siksi tällaisen steriloinnin päätös olisi erittäin aikuinen ja painotettava.\n10 tosiseikkaa vazektomiasta\n1. Yhteensä 1% tapauksista samankaltaisen toiminnan jälkeen, lisääntymistoiminto voidaan palauttaa miehessä ja nainen voi tulla raskaaksi. Eli tällaisen operaation tehokkuus on erittäin korkea prosenttiosuus, joka takaa tulos.\n2. Vastaava ehkäisymenetelmä on peruuttamaton, joten tämän toimenpiteen suorittaminen vain kerran - sinun ei koskaan tarvitse käyttää mitään muuta ehkäisyä. Tämä on erityisen tärkeää niille avioparille, joilla on jo lapsia, eivätkä he vielä aio aloittaa.\n3. Seuraavien 8 viikon aikana toimenpiteen jälkeen siittiöt ovat edelleen vas deferens, ja siksi tällä hetkellä ei ole tarpeen lopettaa tavanomaisten ehkäisymenetelmien käyttäminen.\n4. Toimenpiteen jälkeen vähintään kaksi testit, selvitettäessä, onko siittiö tullut kanavista.\n5. Joissakin tapauksissa leikkauksen jälkeen on turvotusta, mustelmia ja kipua kivespussissa, ja joillakin miehillä on kipuja kiveksissä.\n6. Tällaisessa toiminnassa, kuten mikä tahansa muu, joka liittyy kehon häirintään, voi alkaa tulehdusprosesseja.\n7. Tällaisen toiminnan peruuttaminen on lähes mahdotonta, ja siksi on hyvin vastuullista lähestymistapaa tällaisen päätöksen tekemiseen.\n8. On myös muistettava, että tällainen toiminta ei millään tavoin suojaa sukupuoliteitse lähetettäviä sairauksia vastaan. Suojaa itsesi - käytä kondomia seksuaalisen kanssakäymisen aikana.\n9. Toimenpide itsessään on täysin turvallinen, mutta kuten muissakin tapauksissa, voi olla vasta-aiheita. Siksi on tarpeen suorittaa alustava tutkimus ja kysyä lääkäriltä.\n10. Menettely on kivuton, Koska rauhoittavia ja anesteettisia aineita annetaan ennen toiminnan aloittamista.\nVasektomia on eräs syntyvyyden muoto sterilisoimalla ihmistä. Toimenpiteen aikana tehdään vas deferensin päällekkäisyys, poisto tai pukeutuminen. Tämän seurauksena kaikki seksuaaliset toiminnot säilyvät, munasarjat jatkavat tehtävänsä siittiöiden tuottamiseksi melko pitkään, siemensyöksyä tapahtuu, mutta siittiöiden ei enää tule siemennesteeseen. Ja lopulta niiden tuotanto lakkaa kokonaan. Niinpä spermatuolit eivät jätä ihmisen ruumista eivätkä voi aiheuttaa raskautta.\nSpermatozoa itse imeytyy takaisin kehoon, eikä aiheuta mitään haittaa.\nTämän toiminnan toteuttamiseen on kaksi päämenetelmää:\nLantion alueella annetaan paikallisen toiminnan anestesia. Sitten lääkäri tekee pieniä viiltoja kivespussin molemmin puolin - niin että voit päästä vas deferens. Joissakin tapauksissa saatetaan tarvita ylimääräinen viilto keskellä. Tämän jälkeen jokainen putki on tukossa ja useimmissa tapauksissa sen osa poistetaan. Sen jälkeen putket suljetaan yhdellä menetelmällä - sähköä, erityisiä kiinnittimiä tai yksinkertaisesti sidoksia voidaan käyttää tähän.\nTämä menetelmä tarkoittaa leikkausten ja leikkausten puuttumista.\nKoko proseduuri toteutetaan pienellä lävistyksellä, joka sen jälkeen paranee hyvin nopeasti.\nPöytäkirjat ovat cauterized tai bandaged. Tämän seurauksena ei ole arkoja, arkoja, saumoja ja muita jälkiä. Tämä menetelmä on paljon vähemmän traumaattinen, koska verenvuotoa vähennetään huomattavasti käytön aikana, infektion ja tulehduksen riski parantumisprosessissa pienenee.\nMies ennen vasektomia\nEnnen menettelyn aloittamista hoitava lääkäri kuulee ja haastattelu, jotta voisimme olla vakuuttuneita päätöksestä tai sen välttämättömyydestä ja samalla kertoa kaikista tarvittavista vivahteista. On välttämätöntä olla selkeä luottamus vasectomian toteuttamiseen, koska seuraukset ovat peruuttamattomia.\nSiksi on hyvin tärkeää ymmärtää, että tulevaisuudessa lapsille ei ole mahdollisuutta.\nOn parasta suorittaa tällainen menettely, jos jo on lapsia. Jos yhtäkkiä on ainakin joitain epäilyksiä - on parempi turvautua erilaisiin, vähemmän radikaaleihin ehkäisymenetelmiin.\nÄlä tee tällaista tärkeää päätöstä kriisitilanteissa tai suurissa muutoksissa. Usein tällaiset päätökset tapahtuvat lapsen syntyessä tai raskauden lopettamisen tapahtuessa. Jotta voit päättää tällaisesta vastuullisesta vaiheesta, sinun on oltava rauhallisessa ja itsevarmassa tilanteessa, punnitse huolellisesti kaikki. On suositeltavaa ensin ottaa yhteyttä terapeuttiin.\nOn myös toivottavaa, että kumppani suostuu tällaiseen menettelyyn. Tätä ei edellytetä lain mukaan, mutta se on erittäin suositeltavaa.\nMyös, jos mies ei 30 vuotta ja hänellä ei ole lapsia, lääkäri voi yksinkertaisesti kieltäytyä häntä suorittaessaan tällaista toimintaa.\nVaikkasäteilyn sallittu ikä on kuitenkin rajoittamaton. Myös klinikka voi kieltäytyä tästä menettelystä, jos ei ole varmuutta siitä, että se toteutetaan miehen etujen mukaisesti. Tietenkin jokainen voi vaatia tämän operaation toteuttamista, mutta joskus tämä saattaa edellyttää huomattavaa lisämaksua.\nToimintojen on yleensä odotettava jonkin aikaa, varsinkin jos se tehdään yksityisellä klinikalla. Tätä varten ei tarvita erikoiskoulutusta. Vain lääkärintarkastus on tarpeen.\nMies vasectomian jälkeen\nElpyminen tapahtuu riittävän nopeasti. Joissakin tapauksissa kipulääkkeitä, turvotusta ja mustelmia voi esiintyä muutamassa päivässä käytön jälkeen. Joskus ejakulaation aikana on mahdollista saada selville, että jälkiä verestä on normaalisti ja se on sallittua.\nKuitenkin, jos kipu tai verenvuoto ei kulje tarpeeksi kauan - niin sinun täytyy nähdä lääkäri.\nJoskus kipu on erittäin vakava ja saatat joutua ottamaan kipulääkkeitä.\nErityistä huomiota olisi kiinnitettävä alusvaatteet, jota mies käyttää kulun jälkeen. Sen pitäisi tukea kivespussia sekä päivällä että yöllä. Näin ollen epämiellyttäviä tuntemuksia voidaan vähentää huomattavasti. Alusvaatteita on myös muutettava joka päivä.\nVoit ottaa suihkun tai kylvyn heti käytön jälkeen, mutta sinun on neuvoteltava myös lääkärin kanssa. Pyyhkäiseminen vesihöyryn jälkeen tulee kivespussi olla varovasti, huolellisesti ja huolellisesti.\nYhden tai kahden päivän kuluessa voit palata normaaliin elämän rytmiin, mennä töihin. Kuitenkin palautumisaikana vähintään viikon, pidättäytyä suorittamasta fyysistä rasitusta ja nosto painoja. Muussa tapauksessa komplikaatioiden riski on tietty.\nVoit harjoitella sukupuolta lähes välittömästi, mutta parasta on odottaa muutama päivä.\nJa ensimmäisten kuukausien aikana toimenpiteen jälkeen on tarpeen käyttää ylimääräisiä ehkäisymenetelmiä, koska spermat ovat edelleen vas deferens. Niiden lopullinen poistuminen tapahtuu noin 20-30 ejakulaation jälkeen. Tänä aikana suoritetaan erityisiä testejä, jotka määräävät sperman esiintymisen spermassa.\nVain kun tällaiset testit osoittavat lopullisen steriloinnin - voit hylätä muiden ehkäisymenetelmien.\nPoikkeustapauksissa voit peruuttaa sterilointiprosessin, mutta yleensä se tehdään pian käytön jälkeen. Ja jopa tällaisessa tapauksessa tällainen menettely ei voi vaikuttaa.\nTilastotietojen mukaan Vasektomiahoidon onnistuminen hoidon alkuvaiheessa on noin 50%.\nJos ajanjakso olisi pidempi - noin 10 vuotta, niin todennäköisyys vähenee jopa 25%.\nSiksi kannattaa ajatella huolellisesti kaikkia mahdollisia seurauksia, ennen kuin teet päätöksen vazektomian tekemisestä.\nMahdolliset komplikaatiot vektektomin jälkeen ovat riittävät harvinainen. Yleensä nämä ovat inflammatorisiin prosesseihin liittyviä riskejä. Ja tulehduksen todennäköisyys on paljon pienempi, kun suoritat leikkauksen ilman leikkausta.\nMerkkejä tulehdusprosessin alkamisesta:\nVeri tai märkivä purkaus viilto- tai punktura-alueella.\nVakava kipu tai turvotus.\nMuita mahdollisia komplikaatioita:\nLikaantuminen ja mustelmat. Yleensä he lähtevät jonkin ajan kuluttua. Joissakin tapauksissa voidaan tarvita lisää lääketieteellistä hoitoa.\nturvotus jossa testikappaleesta syntyy nestettä. Tässä tapauksessa on välttämätöntä antaa lämpöä. Tyypillisesti tämä turvotus ilmenee viikon kuluttua, joissakin tapauksissa - lääkäri poistaa pistoksen ja nesteiden poiston avulla.\nKipu ja vaiva. Useimmiten se kulkee itsenäisesti, mutta harvinaisissa tapauksissa krooninen. Saatat joutua käyttämään kipulääkkeitä.\nErittäin harvoissa tapauksissa putkien leikatut päät voivat kasvaa yhdessä, mikä voi johtaa raskauteen.\nNeljällä tuhannesta tapauksesta, erektion menetys. Kuitenkin lähes aina se on psykologinen eikä fysiologinen luonteeltaan.\ntakuu suojaa ei-toivottua raskautta koko elämäsi ajan.\nei vaikutus hormonaaliseen taustaan.\nSäilytetään kaikki miesten seksuaalisia toimintoja.\nkaikki ulkoiset muutokset.\nei komplikaatioita keholle.\ntilaisuus ehkäistä perinnöllisen taudin tai vaivan välittäminen.\nkorjautumattomuus Tämä menettely, vaikka tulevaisuudennäkymistä ei olisi tulevaisuudessa muuttunut.\nTiettyjen tapahtumien esiintyminen riskejä, liittyvät toimintaan.\nToimenpide oli paikallispuudutuksessa, kaikki oli hieno. Sitten vain se satuttaa ja veti, mutta se meni pois ajan myötä. Sukupuolella mikään ei ole muuttunut, se on jopa parantunut - itse asiassa nyt sinun ei tarvitse seurata jatkuvasti itseäsi, vaimo on hyvin tyytyväinen siihen (abortteja oli useita, joten päätös on vain ilo).\nEn pidä lapsista, vaikka minulla on yksi oma lapseni. Vaimo ei enää voi tulla raskaaksi merkinnöillä, joten he päättivät sterilisoida. Toiminta kesti vain 20 minuuttia, sitten noin 4 päivää kaikki kärsivät. Mutta vähitellen. Ei ollut seurauksia, ei orgasmin, ei sikoja eikä väri ja sakeus muuttunut. En kuitenkaan suosittele tällaista toimintaa nuorille lapsille, mutta voitte suuresti pahoitella, mutta et voi tehdä mitään.\nMieheni yritti saada minut pitkään aikaan, koska olin kyllästynyt pillereihin juomaan. Meillä on kolme lasta, emme halua enemmän. Hän sanoi, että on olemassa tällainen menettely - vasectomia, hinta näyttää hyväksyttävältä. Kiihotettu, valmis. Nyt nautimme elämästä.\nJos haluaa suorittaa vazektomia, voit ottaa yhteyttä perheen suunnitteluun, urologiseen klinikkaan tai omaan lääkäriisi. He puhuvat menettelytapojen erityispiirteistä, kuten miesten steriloinnin, auttaa punnitsemaan kaikkia etuja ja haittoja, määrittämään merkinnät ja vasta-aiheet. Vasectomian hinta on usein paljon alhaisempi kuin vastaava naisten sterilointimenettely. Kaikki riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista. Joka tapauksessa on syytä harkita huolellisesti tällaista päätöstä. Jos sitä punnitaan, vasta-aiheita ei ole - menettely on suoritettu riittävän nopeasti ja on hyvin pian löydettävissä kaikki elämän ilot.\nMiesten sterilointi on tehokkain ehkäisymenetelmä. Tällöin miehillä ei ole merkittäviä muutoksia kehossa. Potilas sietää toimenpiteen hyvin. Elpyminen on nopeaa. Monet modernit miesten terveydenhuollon klinikat edistävät tätä menettelyä laajalti. Ennen steriloinnin aloittamista on tutkittava huolellisesti prosessi ja sen mahdolliset seuraukset.\nVasektomi on merkittävästi erilainen kuin miehen kirurginen kastraatio. Kun kastraatio, paritettu sukupuolirauhaset poistetaan. Prosessi on peruuttamaton. Steriloidusti, osa vas deferens kanava on leikattu mies. Tämä on välttämätöntä, jotta sperma ei pääse siemennesteeseen. Kaikki perus seksuaaliset toiminnot säilyvät.\nJotkut lääketieteelliset keskukset asentavat kirurgisen steriloinnin tilapäiseksi prosessiksi. Tämä on todellakin niin. Mutta tämä vaikutus kestää 5-7 vuotta. Olisi pidettävä mielessä, että siittiöiden palauttaminen on kallista. Toimenpide toteutetaan pitkään ja aiheuttaa paljon haittaa potilaalle.\nSterilointia käytetään seuraavissa tapauksissa:\nAllergiset reaktiot kaikentyyppisiin ehkäisyyn.\nTärkein syy sterilointiin on miehen haluttomuus saada lapsia. Monilla heistä on useita lapsia. Tällaisissa pareissa käsitys tapahtuu nopeasti. Tämän välttämiseksi on valittava oikea ehkäisymenetelmä. Tehokkain niistä on vasektomi. Tällaisissa pareissa ei ole toivottua raskautta.\nJoillakin potilailla on patologisia geneettisiä muutoksia. Genotyyppi välitetään vanhemmilta lapselle. Potilaalle suositellaan sterilointia, jotta vältetään lapsi, jolla on voimakas geneettinen vika. Se auttaa suojaamaan tulevaa sukupolvea ei-toivotuilta taudeilta.\nSterilointitoiminnan harvinainen syy on allerginen intoleranssi eri tavoin estääkseen ei-toivotut raskaudet. Tässä tapauksessa pariskunta ei halua lapsia. Tässä tapauksessa mies tarvitsee vasectomiaa. Toimenpiteellä ei ole vakavia vasta-aiheita. Ei myöskään aiheuta allergisia reaktioita kehossa.\nVaikka miesten sterilointi ei ole vakava toiminta, se on kirurginen interventio elimistössä. Se edellyttää tiettyjen koulutussääntöjen täytäntöönpanoa miehiltä. Asiantuntija selittää kaikki tarvittavat säännöt.\nVasektomia on kirurginen ehkäisymenetelmä. Samalla potilas tarvitsee ajoissa valmistautumista siihen. Asiantuntijat vaativat seuraavia sääntöjä:\nKardiologin ja urologin tarkastaminen tai suorittaminen;\nLuovuttaa analyysi verestä, virtsa;\nKardiologin on tutkittava mies. Tämä on tarpeen välttääksesi toivottuja reaktioita käytön aikana. Potilas ei voi arvata eri poikkeamia sydämen työssä. Kardiologi voi tunnistaa ne. Testi suoritetaan ultraäänilaitteella ja kardiografialla. Kardiogrammi otetaan potilasta kahdesti ennen leikkausta ja kerran leikkauksen jälkeen. Sydän ultraääni auttaa määrittämään, onko venttiilien ja alusten työtä poikkeavia.\nTutkinta urologin kanssa suoritetaan etukäteen. On suositeltavaa käydä erikoislääkärin kanssa kuukautta ennen suunniteltua toimintaa. Lääkäri tutkii virtsatieteellisiä sairauksia. Jos potilas osoittaa tulehduksellisia prosesseja, toimintaa lykätään. Uusi nimitys annetaan tarvittavan hoidon jälkeen.\nKirurgisen toimenpiteen vuoksi on tarpeen luovuttaa verta yksityiskohtaiseen tutkimukseen. Asiantuntijat tunnistavat ihmisen hormonaalisen taustan, veren patogeenisten elinten esiintymisen ja määrittävät potilaan ryhmän jäsenyyden. Analyysi on myös informatiivinen erilaisista virustaudista. Eri haitallisia mikro-organismeja voi esiintyä veressä elävässä muodossa tai kystisessä muodossa.\nSpermogrammi on otettu miehestä epäonnistumatta. Tämä analyysi vahvistaa suuren määrän elävää ja terveellistä spermaa. Jos potilaan määrää vähennetään, on ilmoitettava hänelle.\nViikko ennen sterilointia potilas saa kieltää seksuaalisen kanssakäymisen. Tämä on välttämätöntä siemennesteiden erittymisen säilyttämiseksi puhtaassa muodossaan. Kun potilaan aktiivinen seksuaalinen elämä on, siemenet ovat pieniä määriä salassa. Siksi viikkoa ennen sterilointia tarvitaan seksuaalista lepoa.\nAlkoholin ja nikotiinin saanti tulee lopettaa 3-5 päivää ennen leikkausta. Näillä aineilla on patologinen vaikutus virtsaputken ja verenkiertojärjestelmän tilaan. Jos potilas ei noudata tätä sääntöä, toiminto siirretään. Etenkin, kun työskentelet alkoholin kanssa, on vaarallista. Alkoholin molekyyleillä on voimakas harvennusvaikutus veressä. Toimenpiteen aikana tällaisilla potilailla on huomattava verenhukka.\nToimenpiteen ydin on lopettaa sperman tuleminen vas deferens. Voit tehdä tämän sulkemalla ne. Päällekkäisyyksiä tehdään kahdella tavalla:\nKanavan osan poisto;\nKanavan kiinnittäminen erityismekanismeilla.\nKanavan osan irtoaminen suoritetaan useammin kuin puristus. Poistettu osa puristetaan molemmin puolin kirurgisilla pihdeillä. Valittu alue poistetaan saksilla. Saadut päät on joko sidottu yhteen tai kiristetty yhteen. Tärkein haittavaikutus on vas deferensin palauttaminen. Tämä tapahtuu 3-5%: lla miehistä.\nKanavan kiinnittyminen tapahtuu lääketieteellisten leikkeiden avulla. Ne on valmistettu antiallergeenisestä metallista. Leike asennetaan kanavan keskelle ja pysyy potilaan kehossa elämässä. Se ei sovi itsensä hapettumiseen ja erilaisiin kemiallisiin reaktioihin. Harvoissa tapauksissa miehillä on suvaitsemattomuus tähän metalliin. Tämä ongelma ratkaistaan poistamalla osa kanavasta.\nToimi toteutetaan erityisosastolla. Ihmistä ei pistetä anestesiaan. Käyttökenttä käsitellään antiseptisellä liuoksella ja kovetetaan anestesia-aineella. Ruuan puhkeamisen jälkeen kirurgi tekee pienen viillon. Koska kanavalla on pieni halkaisija, viilto ei ole yli 2 cm. Sitten tehdään leikkaus tai puristus ja haava ommellaan. Tätä tarkoitusta varten käytetään erityistä absorboitavaa lankaa. Sauma on päällekkäin kosmeettisia. Kun filamentti liukenee, jää pieni arpi, joka lopulta katoaa.\nVaikka menettely on nopea eikä aiheuta erityisiä haittoja, on toteutettava korjaavia toimenpiteitä. Toimenpiteen jälkeen potilas itse lähtee leikkaussalista. Hän pysyy avohoidossa 2-3 päivää steriloinnin jälkeen. Potilaan on noudatettava seuraavia sääntöjä kotiutuksen purkamisen aikana:\nVältä veden saamista haavalle;\nEnsimmäisen vuorokauden kuluttua toimenpiteestä on vältettävä veden saamista haavalle. Haavan pinnan desinfiointi suoritetaan erityisratkaisuilla. Ompeleita tulee pestä vesipitoisella klooriheksidiinillä tai furaciliiniliuoksella. Ruumiinpesu sallitaan, kun punoitus katoaa kokonaan käytetystä paikasta.\nTärkein edellytys on seksuaalinen lepo. On välttämätöntä estää ei-toivotut raskaudet. Siemennesteessä siemenet voivat jatkua jopa 10 päivän ajan. Jotta ei olisi ei-toivottuja seurauksia, suositellaan hylkäämään sukupuoliyhteyttä.\nEnsimmäisiä 7 päivää ei suositella liikuntaa. Voimakas lihasjännitys voi aiheuttaa sauman eroja. Tällöin tarvitaan lisää kirurgisia toimenpiteitä. Myös toimintaa tulisi vähentää lääketieteellisen leikkeen korjaamiseksi. Kun operaatio on vas deferensin masennuksen jälkeen, mies toipuu nopeammin ja alkaa johtaa normaalia elämää. Mutta leikkeen täytyy saada jalansija tuotantopaikassa. Tämä tapahtuu ensimmäisen kuukauden aikana steriloinnin jälkeen.\nAlkoholijuomat vaikuttavat veren koaguloituvuuteen. Jos ihminen steriloidaan leikkauksella, verenvuotoa voi esiintyä. Tällöin tarvitaan lääketieteellistä apua.\nHaittatapahtumat toimenpiteen jälkeen\nKomplikaatioiden kehittäminen leikkauksen jälkeen on harvinaista, mutta niitä on harkittava. Tällaisia ilmiöitä ovat:\nSeksuaalisen halun vähentäminen;\nSuuontelon turvotus voi ilmetä johtuen nesteen kerääntymisestä kivespussiin. Tämä johtuu suurempien veriseerumien kertymisestä. Tämä komplikaatio ilmenee 1%: lla operoiduista potilaista. Patologiasta poistuu kivespussin lävistys. Lisäterapia antibioottisten lääkkeiden kanssa on määrätty.\nKehon lämpötila nousee vahvalla tulehdusprosessilla kehossa. Jos tämä komplikaatio ilmenee, sinun tulee välittömästi käydä erikoislääkärissä ja suorittaa lisätestejä.\nVirusinfektio esiintyy harvoin. Se voi tapahtua, jos saumaa ei kunnolla ylläpidetä. Käsittelemättömällä alueella ilmenee eksudatumisaika. Se on suotuisa ympäristö patogeenisten mikro-organismien lisääntymiselle. Mikrobit asettuvat haavan pinnalle ja aiheuttavat kudosolujen nekroosia. Tällöin sauma voi hajota. Kudosten liukeneminen on heikkoa. Se ilmenee 10-14 päivänä steriloinnin jälkeen. Hoito toteutetaan antibakteerisilla lääkkeillä.\nIhon alle tulevien mustelmien ulkonäkö johtuu kuolleiden verisolujen kertymisestä. Veren kerääntyminen voimakkaan laimennuksen tai huonon hyytymisen vuoksi. Hematoma on osoitettava asiantuntijalle. Lääkäri määrittelee erityiset voiteet, jotka edistävät mustelman nopeaa reseptiota.\nSeksuaalisen halun vähentäminen voi tapahtua voimakkaan kipu-oireyhtymän ja epämiellyttävien tuntemusten takia scrotal-alueella. Tämä ilmiö katoaa käytettyjen kudosten täydellisen parantumisen jälkeen. Jos seksuaalitoiminta ei kasva, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Hän tunnistaa syyn heikkenemisen libido.\nSterilointi ei ole pakollinen menettely. Mies tekee itsenäisesti ehkäisymenetelmän. Suositelluista suojavarusteista aiheutuvien erilaisten haittavaikutusten läsnä ollessa miessteriilisointi on ulospääsy tilanteesta.\nMiesten kolmas kives: merkit, mahdolliset seuraukset\nVirtsaputken Kuin kohtelemaan eturauhastulehdusta miehillä - lääkkeitä ja sairauden oireita\nEnnaltaehkäisy Kohdunkaulan diathermocoagulaatio\nVirtsarakon tulehdus Antibiootit ja muut lääkkeet munuaiskivien diagnosointiin\nVirtsaputken Pään ja esinahan punoitusta miehillä\nMitkä ovat tärkeimmät syyt sukupuoleen ei ole siittiöitä?


OmaKuva - alastonkuvia seksikuvia. KAIKKI voivat Arvostele muiden kuvia ja lisää omia [Uusimmat ohjeet] Paras panokuva. Otsikko + paras asento ;)vaatteet päällämilena Seksitarvike anonyymisti netistä | Luotettavia seksikauppoja |. Arvostele muiden kuvia ja lisää omia [Uusimmat ohjeet] LISÄÄ KUVA TÄSTÄ . Paras KinkyKalurengas kireällä, pallit sheivattu ja army vyö ja saappaat jalassa. OmaKuva / GALLERIA - alastonkuvia seksikuvia Arvostele muiden kuvia ja lisää omia [Uusimmat ohjeet] LISÄÄ KUVA TÄSTÄ · Omakuva · KuvaGalleria Paras homokuva . Seksitarvike anonyymisti netistä | Luotettavia seksikauppoja |.\nParas seksikauppa omat kuvat alastonkuvia - deitti\nNuori blondityttö näyttää tisut. Valintatalo porvoo aukioloajat nalle puhin ajatuksia rakkaudesta Omat kuvat alastonkuvia seksikauppa seinäjoki Mies panee lapin eukko musta valtava pillun shemale latex espoon nuorisoasunnot poikaystäväni persettä pohjanmaalla tuki. Elvytä intohimo löydä ihannekumppanisi jo kokenut minua rotujenvälistä ilmasia seksivideoita · sukkahousu seksi tarinat äitin kanssa Mahtava kulli ammatinvalinta testi suomiporno videot silversand sexy esiteini alasti suomen kuluisat porrno suuret d-kupin rinnat paljaana kuvat vanha nainen saa uudet seksitarinat. Radiotähti poseeraa alasti uskaliaassa kuvassa Aineenvaihdunnan kiihdyttäjässä on omat riskinsä.\nMun koira Muutama kuva tämän päiväisestä Seinäjoen crusingista:) pokonajsiebie.eu kuvat / /Cruisings/Sein%C3%A4joki+/ Puuttuu: alastonkuvia seksikauppa. Omat kuvat alastonkuvia ilmaiset seksikuvat Suomen paras seksinovelli sivusto Lue ilmaiseksi satoja kiihottavia Seksikaupat tampere tatuoitu nainen. Alastonkuvien levittämisellä ex-kumppaneilleen kostoa hakevien brittien kannattaa Myös fyysisten kuvien jakaminen reaalimaailmassa voi.\nparas seksikauppa omat kuvat alastonkuvia 14.12.2015 14.12.2015\nparas seksikauppa omat kuvat alastonkuvia says:\n14.12.2015 at 14:09\nparas seksikauppa omat kuvat alastonkuvia on Paras seksikauppa omat kuvat alastonkuvia


Toiveena vauva 2017-2018 | sivu 474 | Keskustelu | Kaksplus\nSivu 474 / 543 < Edellinen 1 ← 472 473 474 475 476 → 543 Seuraava >\nAlkuperäinen kirjoittaja Nasunen87: ↑\nOnneks ette tiedä missä asun. Joku varmaan tilais mulle kohta jo piipaa auton näitten mun testien kans.\nNäkeekö kukaan tossa mitään?\nKyllä näkyy! Harmi ku mul ei taida olla noita pc:n liuskoja enää jäljellä. Paitsi noihinkin ilmeisesti niitä viivanpaikkoja helposti tulee, mut ei toi välttämättä nyt näytä siltä. Sul on kyl ollu nii samat oireet ja tuntemukset ku mulla, että toivon että nää kaikki tarkottaa molemmille viel plussaa <3\nMul oli viime kierrossa dpo9 jäätävä päänsärky. Nyt tänään ei mitään kummoisia oireita jota pidän hyvänä asiana. Tissit tosin on semmoset että jos juoksee ilman rintsikoita portaat alas nii pitää käsillä tukea ku se tärinä tuntuu inhottavalta ￼￼ tätä oli joskus pillereiden aikaan mut ei oo ollu kertaakaan niiden lopetuksen jälkeen ennenku nyt\nMun tilanne on stabiili, kiitos kysymästä @Nadine !\nEdellenkään mikään ei puolla sitä ettäkö en olisi raskaana, huomenna kp28/25-26 ja menkoist ei merkkiäkään. Pahimmat jomottelut ja alaseläkipukin tuntuu laantuneen joten oisko se menkkojen "alkamisikkuna" kohta puoliin ohi .\nKeskiviikkona meinasin testailla, turha ihtiään kiduttaa noil laimeil viivoil kun ei oo mitään tehtävissäkään.\nRaskaana kunnes toisin todistetaan siis\n@Nadine88 kyllä minäkin näen viivan, mutta väristä on vaikea sanoa\nTäällä aamulämmöt noussut ja natural cyclesin mukaan nyt dpo 3, peittoa ei nyt heiluteltu ihan optimaalisesti, kerran ehkä vähän liian aikaisin ja kerran ehkä jo liian myöhään, mutta en nyt vielä halua, että on pakkopullaa onkos täällä muita piinailijoita?\ntänttähäärää Aktiivinen jäsen\nVääntäkää mulle selko kielellä rautalangasta kun en ymmärrä kiertoani\nTänään 27/23-29 mutta jos laitan menkat alkaneeksu tällepäivälle kierto onkin 26 päivää. Miten se 27 voi muuttua 26..??\nAlkuperäinen kirjoittaja tänttähäärää: ↑\nJos sulla alkaa tänään vuoto, niin tänään on kp1 ei kp27.\nJoten kierron viimeinen päivä on siis ollut kp26 eli silloin kierto jää 26 päivän mittaiseksi.\nkp1 alkaa siis uusi kierto..1 vuotopäivä tavallaan nollaa laskurin. Eka vuotopäivä ei siis voi olla samalla uuden kierron eka ja vanhan kierron vika päivä.\nHah.. Eiku nii just näin..unohdin tuon kp 1 tietty joo kierto loppuu.\nOlen 31-vuotias kahden (2006 ja 2008) lapsen äiti.\nPäätin tulla tännekkin "oireilemaan", kun aiemmin olen vain tuolla keskenmenon jälkeen kuumeilevien puolella kirjoitellut.\nEli siis sain kkm:n tammikuussa, ja vuoto alkoi lääkkeiden avulla 12.1. Raskaus oli saanut alkunsa ekasta normikierrosta kapslin poiston jälkeen.\nMutta nyt siis menossa kierto joka alkoi siis keskenmenovuodolla. Kp 25 (dpo 9) siis menossa nyt.\nKp15 sain ovistestistä selkeän plussan, mutta en jotenkin usko siihen, koska tuolloin hCG vielä hieman koholla keskenmenosta. Kuitenkin kp 18 (dpo 2) alkoi voimakkaat lantion alueen kivut, ja vatsan nipistelyt, jotka on jatkuneet tähän päivään asti. Kp21 (dpo 5) tuli limaista ruskean punertavaa vuotoa ihan vähäsen, oikeastaan vaan paperiin kun pyyhin. Vatsan nipistelyt pahenivat. Eilen kp.24 (dpo 8) oli kovaa, vähän ummetuksen tuntuista kipua kohdun alueella, ja välillä pelkkää kovaa nipistelyä.\nEn tajuu... siis mun mielestä ovat ihan raskausoireita, mutta aika epätodennäköistä on että olisin ovuloinut tuolloin, koska arvot olivat vielä koholla silloin.\nNo nyt vaan odotellaan, että mitä tää meinaa. Ajattelin tehdä viimeistään lauantaina testiä.\nOnko joku kuullut että ovulaatio tulisi vaikka hCG olisi vielä hieman koholla keskenmenon jälkeen? On kuitenkin laskenut hyvin.\nTervetuloa @kuus+1. Valitettavasti en osaa tuohon sun kysymykseen vastata\nTäällä dpo10. Tein hitto 3 erilaisista testiä joissa kaikissa näkyy jotain mut en ota selvää eikä kuitenkaan kunnon haamua missään. Selkein on tossa ei herkässä one stepissä ja puikkoon tuli testiajalla jotain kunnes kallistin sitä ja ilmeisesti ylimääräinen pissa huuhtoi sen jonkun pois\nViime kierrossa lämpö alkoi laskea dpo10 jo selvästi. Tänään se nousi 0,3 astetta uuteen ennätykseen 36,9 mitä tää meinaa, onks mulla vielä toivoa\n@kuus+1 tervetuloa, valitettavasti miekään en osaa sanoa tuosta mitään, mutta toivon että olisit ovuloinut kuitenkin.\n@Nadine88 tottakai sulla on vielä toivoa. Vasta dpo10 hei, ehtii vielä posahtaa plussakin.\nAlavatsan kiristelyä. Niin ärsyttävä fiilis. Tuntuu taas ku ois puhallettu kohtuun ilmaa. Ihan tuttu juttu joissain kierroissa. Vasen munasarja tai munanjohdin kanssa vähän hellänä. Ainoa millä voisin tän selittää sillain loogisesti, ni ehkä se munasolu on päässy nyt johtimessa tien päähän ja halajaa kohtuun ja sillä sit kivistelee. Eli normi toimintaa. Että voi vaan toivoa munasolun hedelmöittyneen myös.\nJa tän hätähousun eilen tilatut testit oli lähteneet eilen jo matkaan. Mut josko ne kuitenki tulis vasta torstaina perille. Eihän mun rahkeet riitä muuten odotella kuin korkeintaan perjantaihin jos ne tulee jo huomenna.\nMulla kans keskenmenoja takana montakin, mutta mulle lääkäri sanoi että pitäis yks normi kierto olla välissä ennen uuden yritystä. En oikeestaan tiedä ees miksi.\nJa @Nadine88 Mua naurattaa,kun meidän oireet menee ihan samoissa. Ja tekemiset.. Mä tein aamulla 2 eri merkkistä testiä ja molempiin kans joku semmonen mitä noi meidän edellisetkin testit on antanut. Ja sit tein myös ovulaatiotestin ja siihen tuli yllättävän selkee viiva. Dpo 4 en saanu siihen siis viivaa ollenkaan.\nOnks muut kokeillut ovistesteillä, voiko se näyttää raskauden vai ei.\nTossa mun ovistesti kun oon raskaana mulla näyttäny joka raskaudessa myös ovistesti mut aina sillon tullu toi toinen viiva just tosi vahvaks\nMun lämpökäyrät menee tolleen. On pysynyt ylempänä kun ennen ovista kokoajan. Vähän sahailee ton 36,3 ja 36,5 välillä.\nkatso liitettä 2836\nKokeilitko millä dpolla? Vai oliko toi tän päiväinen?\nEnään en oo testaillu kun tnä jo 7+3 mut ton tein siinä just alussa kun testailin esikoisesta noi viivat tuli 4+0 kun sillon testasin eka ovistestilla ja sit vasta hain raskaustestin kun ajattelin et ei voi olla ovis sillon kun menkat pitäis alkaa\nOvistesti kyllä aika monilla on näyttäny raskauden, mut sillon jos on raskaana, se testiviiva on tosiaan tosi vahva, joko ihan liki plussa tai vahva plussa. Muutenhan sitä hormoonia on jatkuvasti elimistössä eri määriä että haaleampi viiva ei meinaa mitään. Mä oon huvikseen testannu loppu kierrosta ja saanu tosi selvää viivaa, mutta ei lähellekkään liki edes.\nJa noista lämmöistä.\nNiistäkään ei voi oikeen mitään päätellä oviksen jälkeen. Voi näyttää dipin kiinnittymisen aikaan jos kroppa siihen lämmönlaskulla edes reagoi, sekin on yksiöllistä.\nMuutoin on aivan normaalia että oviksen jälkeen lämmöt pysyy koholla. Just ennen menkkoja osalla romahtaa lämmöt, joillain alkaa lämmön sahaaminen ylös ja alas muutama päivä ennen menkkoja ja joillain romahtaa lämmöt vasta menkkojen alkamisen jälkeen.\nIhan sillä sanon ettei kukaan ala ottaa stressiä omista loppukierron lämmöistä turhaan, kun ne lämmöt on tosi epävarma keino ennustaa mitä tapahtuu. Ainoa missä tuo on varsin varma oikein tehtynä, on oviksen kartoitus.\nEli ei mitään kirveitä ainakaan viskota mihinkään lämpöjen perusteella.\nHöh mä jo innostuin tosta lämmön noususta mitä ei oo ennen ollu täs kohtaa kiertoa hitto ku en kestä itteeni ku oon koko ajan jotain analysoimassa\nJatketaan samaa linjaa.. Mul on täysin oireeton olo eikä minkään sortin jomotuksia mahassa vaik viime kierrossa ne alko jo dpo9 ainut mikä on outoa on palelu. Nukuin 2 peiton alla vaikka normaalisti mul on aina yöllä kuuma vaik olis miten kyllä ilma.\nMut sehän se kun toisaalta voi olla että se on ennakko merkki, mut sit taas voi olla että liittyykin keltarauhasen toimintaan.\nAbout 10vrk ovulaatiosta sen toiminta on huipussaan ja jos raskaus on alkanut, se jatkaa iloisesti porskutustaan, mutta jos ei, se alkaa surkastua ja sillä just joillain alkaa se lämmön heittely tai laskusuhdanne vikoina kierron päivinä kun keltarauhanen ei pidä sitä enään vakaana, mutta joillain ei välttämättä tule selkeää muutosta ennen ku vuoto alkaa.\nEttä mahis molempiin suuntiin. Varsin rasittavaa ainakin mulle, koska haluisin vaan aina tietää asap mikä meininki.\nJoo en mää kestä... Pää hajoo taas ku ei noi hemmetin testitkää voi olla ihan vaa negoja vaa jotai viivanpaikkaa pitää jokaiseen ilmestyä\nSiis just näin. Ihan puhdas nega ois paljon siedettävämpi kokemuksena ku noi epämääräiset viivan tapaiset.\nMiehelle tarjottiin nyt yövuorovastaavan pestiä. Varmaan ottaa sen vastaan ja mä jo nään tän mahdollisen ironian määrän mikä tosta voi seurata.\nSkenaario mun mielessä on sellanen, et nyt se plussa sit pärähtää ja mä tuun kärsimään jostain infernaalisista aamupahoinvoinneista. Mies siis tulee yövuoron jälkeen kotiin ja mä oon täysin ämpärin vankina ja vaan makaan. Sit ku olo helpottaa, miehen on mentävä nukkumaan ja me ei siis voida viettää mitään aikaa normaalisti. Karma..aina ku saan sen mitä toivon, niin se ei todellakaan tule ilman jäätävää säädön määrää.\nNimi | kiertopäivät | yrityskierto\nFritang...................14/23-27.......yk12 (km yk2 & yk4)\nVuuti...................21/28-32........yk10 (km yk7)\nSonde...................14/26-30........ya syksy -17-\nPikkutakkutukka...24/29-35.....yk6 (km 6/17)\nJoulukuu 2017: Kiira29 (yk5)\nTammikuu 2018: Jasuuu (yk2), Viii (yk 3)\nHelmikuu 2018: Möörtsi (yk 3)\nMinutkin voisi lisätä listalle (nyt piinailen dpo3)\nMinamona / kp 19/32-40 / yk1\näiti_82 Aktiivinen jäsen\nIhana lukee teiän oireita ja piinailuja.. iha täs itellekki tarttuu, tänä aamullaki oli aamupahoinvointia ja kaikkee vaikka oo varmaa ovulaatiotakaa ollu\nTosin alkanu tänää tulla paineen tunnetta alamahaan ja turvotusta.. pillereiden lopetus alkaa vaikuttaa.. edellisellä kerralla ku lopetin ni oli ihan järkyttävät alavatsa kivut parin viikon ajan\nViikonlopun kieppeissä pitäs olla ovulaatio jos kierto menis niiku oppikirjoissa..\nJes, ei ollut ovista vielä tapahtunut, mutta folli oli jo huimat 25mm, vihdoin pääsen piinailemaan


Kanjikaveri • katso viestiketjua - Tupakoinnin yleisyys Japanissa\nEtusivu ‹ Japani ‹ Japanin kulttuuri - 日本の文化\nTupakoinnin yleisyys Japanissa\nTällä foorumilla keskustellaan Japanin kulttuurista koko kirjossaan. Tänne siis keskustelut niin klassisesta kulttuurista, ruoasta, nykypäivän pop-kultuurista että Japaninmatkailusta sekä kaikesta muusta siltä väliltä.\nKirjoittaja arigatto » 31.03.2021 13:43\nSe mikä on itseäni yllättänyt melkoisesti Japanissa vieraillessani, on se kuinka moni siellä edelleen polttaa tupakkaa. Monessa Euroopan maassahan tupakointi on vähentynyt tasaisesti jo vuosien ajan, mutta Japanissa näyttää monille edelleen tuo epäterveellinen tapa maistuvan. Nuuskaa Japanissa ei ilmeisesti juurikaan käytetä, vai onko jollain tuosta parempaa tietoa?\nLiittynyt: 13.09.2019 12:48\nPaluu Japanin kulttuuri - 日本の文化


Askeleita foley-studiossa : Elokuvan äänityöt alusta loppuun omin käsin - Theseus\nNieminen, Juho-Matti (2011)\nToiminnallisessa opinnäytetyössäni selvitän millaisilla toiminta- ja tekotavoilla päästään foley-työskentelyssä laadukkaaseen lopputulokseen ja minkälaisia puitteita ja välineitä se vaatii. Työssäni tuon esille yleisimpiä virheitä foley-työskentelyn aikana ja erityisesti yritän selvittää miten näitä virheitä on mahdollista välttää.\nTutkimuskohteenani käytän elokuvia Hilipati ja The Inspector, joissa molemmissa olen toiminut foley-äänittäjänä ja artistina, Hilipatissa toimin myös äänisuunnittelijana. Hilipatin on ohjannut ja käsikirjoittanut Jouko Kallio ja elokuvan tuotannosta vastaa Kemi-Tornion ammattikorkeakoulu. The Inspector on Timo Kurosen ohjaama ja Sami Kurosen käsikirjoittama lyhytelokuva, jonka on myös tuottanut Kemi-Tornion ammattikorkeakoulu.\nLähdekirjallisuutena käytin mahdollisimman laaja-alaista kirjallisuutta, joissa on käsitelty ääntä aina sen muodostumisesta editoimiseen. Tämän lisäksi olen haastatellut yhtä Suomen tunnetuimmista foley-artisteista, unohtamatta myöskään alan internet-lähteitä.\nTutkimuksessa selvisi, että koko prosessin läpiviemiseksi kunnialla, on projekti syytä aikatauluttaa kunnolla ja, että ilman tiettyjä vaatimuksia täyttävää välineistöä ja tilaa on mahdotonta saada aikaan uskottavan kuuloista äänimaisemaa.


Älykäs kaupunki ei synny simppelisti – siksi se tehdään yhdessä - Business Tampere Magazine\n”Tampereelle on tulossa kuskittomia automaattibusseja ehkä jo vuonna 2021.” Näin kertoi Yle Tampere Smart City Weekin aikana ja tuli samalla näyttäneeksi, että älykäs tulevaisuus ei ole kaukana. Jotta se todella toteutuu, tarvitaan monenlaista yhteistyötä: yksityisen ja julkisen puolen välillä, yli rajojen eri toimialoilla, tutkimuksessa ja teknologioissa.\nSmart City Mindtrek Conference 2020 -tapahtuman ohjelma koostui useasta eri teemasta, jotka tarjosivat näkökulmia kaupunkien älykkyyteen. Teemoja yhdistelemällä saa kuvaa siitä, mitä tarvitaan että esimerkiksi autonomiset bussit jonain päivänä ilmestyvät kuljettamaan ihmisiä. Ne asettuvat osaksi älykkään liikkumisen järjestelmää, joka puolestaan yhdistää tehokkaita ja toisiaan täydentäviä liikkumistapoja kokonaisuudeksi helpottamaan kaikkien elämää.\nLuvassa autonomista syöttöliikennettä\nÄlykäs liikkuvuus alkaa toteutua vain tuomalla yhteen sopivaa osaamista ja tekijöitä, kokeilemalla, oppimalla ja kehittämällä järjestelmää edelleen. SHOW-hankkeen toimet Tampereella tähtäävät juuri tähän.\nIlman kuljettajaa liikkuvia kulkuvälineitä on jo testattu Hervannassa, mutta mainittu hanke kehittää Tampereen Ratikkaa varten autonomista syöttöliikennettä, joka hyödyntää sähköisiä robottibusseja. Ne kulkenevat ensin vakituista reittiä, mutta myöhemmin suunnitelmissa on aluetta palveleva automaattinen kutsuliikenne. Tarpeen mukaan liikennöivät robottibussit tekevät liikkumisesta helppoa ja kestävän kehityksen mukaista. Automaation hyödyntäminen liikenteessä auttaakin älykkäitä kaupunkeja pääsemään eroon yksityisautoilun aiheuttamista ongelmista.\nTampereen kaupunki on hankkeen mahdollistaja ja sitoutunut vahvasti älykkään liikkumisen edistäjäksi. Autonominen syöttöliikenne on kirjattu Tampereen pormestariohjelmaan ja muihin kaupungin kehityssuunnitelmiin, sillä älykkään kaupungin hankkeet tarvitsevat kaupunkien tuen.\n5G-yhteydet älykkään liikkumisen mahdollistajina\nÄlykkään kaupungin ratkaisuissa liikkuu data – valtava määrä dataa ja mielellään lähes reaaliajassa. Älyliikenteessä nopea tiedonsiirto on välttämätöntä. Autonomiset kulkuneuvot ovat koko ajan yhteydessä esimerkiksi datakeskuksiin ja liikennejärjestelmiin, muihin autoihin, mahdollisiin käyttäjiin… Näin ne voivat tarjota liikennepalveluja juuri oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa.\n5G tekee siis osaltaan älykkään kaupungin mahdolliseksi. Se tarjoaa selkeästi edeltäjiään nopeammat ja luotettavammat yhteydet ja mahdollistaa siten monia älykkään kaupungin ratkaisuja, muun muassa juuri uusia liikkumisen muotoja.\nVerkon viipalointi (network slicing) on yksi 5G:n ominaisuus, josta on älyratkaisuille hyötyä. Käyttäjille on mahdollista luoda verkosta omia, erityisesti kunkin tarpeisiin räätälöityjä viipaleita. Vaikka verkossa olisi esimerkiksi ruuhkaa, omaa viipalettaan käyttävä älysovellus toimii pätkimättä ja turvallisesti.\nÄlykkään liikkumisen järjestelmä hyödyntää sähköllä toimivia kulkuvälineitä polttomoottorien asemesta, joten sähkön tarve kasvaa tuntuvasti. Kestävän kehityksen näkökulmasta on tarpeen myös miettiä, miten sähkö tuotetaan.\nUudistuvat lähteet, tuuli ja aurinko, voivat vielä mullistaa sähköntuotannon, mutta samalla energiajärjestelmään tarvitaan lisää joustavuutta. Miten esimerkiksi varmistetaan, että virtaa riittää, vaikka kaikki päättäisivät ladata laitteensa pilvisenä, tyynenä päivänä?\nEnergian varastointi voi tuoda älykkään kaupungin tarvitsemaa joustoa ja auttaa pitämään järjestelmät toiminnassa. Sähköisten kulkuvälineiden latauksessa energiavarasto voi toimia eräänlaisena bensa-aseman vastineena – menopeli ladataan varastosta, joka toimii puskurina verkon suuntaan ja tasaa kysyntää. Älykäs lataaminen (smart charging) viittaa jo itsessään muun muassa siihen, että lataus tapahtuu sähkönkäytön ruuhkahuippujen ulkopuolella.\nCase Roboride: ensimmäinen matka\nAutonomiset viimeisen kilometrin (last mile) ratkaisut tarvitsevat asiaan vihkiytyneen operaattorin, sillä niiden järjestäminen ei ole lainkaan yksinkertaista. Operaattori hankkii ajoneuvot, järjestää huollon, etävalvonnan ja erilaiset palvelut. Operaattoriyritys Roboride esitteli Smart Tampere Mindtrekissä käytännön tuloksiaan.\nAutonomisten kuljetusten kokeilut on hyvä aloittaa suljetuilla alueilla, kun kyse on uudesta teknologiasta, johon lainsäädännöllä ja kenties julkisella mielipiteelläkin voi vielä olla sopeutumista. Roboriden kuljetin teki kesällä 2019 neitsytmatkansa porilaisessa teollisuuspuistossa.\nEnnen ensimmäistä virallista matkaa tarvittiin runsaasti reitti- ja turvallisuussuunnittelua sekä varmat verkkoyhteydet. Kun kaikki oli valmista, teollisuuspuiston vierailijat pääsivät Robo-kuljettimen kyydissä alueen portilta kohteisiinsa yli sadan hehtaarin puistossa. – Tehtävä suoritettu, kehitystyö jatkuu.\nArtikkelin pohjana on käytetty Smart City Mindtrek 2020:n esityksiä seuraavista teemoista: liikkuminen, AI tulevaisuuden teknologioissa, yhteydet, energiavarastoratkaisut älykkäissä kaupungeissa.\nÄlykkään kaupungin uudet ideat 6.2.2020


Tietosuojaseloste K-Rauta Nokia - K-Rauta\nTietosuojaseloste K-Rauta Nokia\nTämä seloste koskee henkilötietojen käsittelyä K-Rauta Nokian asiakasrekisterissä\nRauta-Ana Oy / K-Rauta Nokia\nKeräämme asiakkaidemme henkilötietoja asiakastilin avauksen yhteydessä asiakassuhteen perustamiseksi ja ylläpitämiseksi. Käsittelemme henkilötietoja tuotteiden tilauksissa ja varauksissa sekä kotiinkuljetuksissa. Käsittely on tarpeen meidän ja asiak- kaamme välisen sopimuksen täytäntöönpanemiseksi.\n__6. MITÄ MUITA OIKEUKSIA SINULLA ON? __\nTietyissä tilanteissa sinulla on oikeus vastustaa henkilötietojesi käsittelyä henkilökohtaisiin syihisi vedoten. Tämä oikeus sinulla on olemassa silloin, kun käsittely perustuu oikeutettuun etuun. Voit esimerkiksi vastustaa henkilötieto- jesi käsittelyä profilointia varten. Voit myös milloin tahansa vastustaa henkilötietojesi käsittelyä suoramarkkinointia varten.\nK-Rauta Nokia rekisterinpitäjänä käsittelee henkilötietoja itse mutta käyttää myös apunaan erilaisia palveluntuottajia. Kauppa pyrkii käyttämään parhaita ja luotettavia yhteistyökumppaneita ja vastaa valitsemiensa palveluntuottajien toiminnasta henkilö- tietoja käsiteltäessä. Nämä palveluntuottajat voivat vaihdella, mutta niihin kuuluu:\nHenkilötietoja katsotaan siirtyvän EU- ja ETA-alueen ulkopuolelle tietotekniikkapalveluiden tuottamisen yhteydessä, kun henki- lötietoihin on käyttömahdollisuus Intiasta käsin. Tästä tietojen siirrosta on tehty palvelutoimittajan kanssa sopimus noudattaen EU-komission vahvistamia mallisopimuslausekkeita. Mallisopimuslausekkeisiin voit tutustua osoitteessa https://eur-lex.europa.eu/legal-content/FI/TXT/PDF/?uri=CELEX:32010D0087&from=en.\nJotta voisimme tarjota sinulle projektiasiakkaanamme tai edustamallesi yritykselle palveluitamme, on meidän käsiteltävä välttä- mättömiä henkilötietoja. Tällaisia tietoja ovat esimerkiksi asiakaslomakkeellamme luovuttamasi tiedot.


Käsitöitä ja kummitustarinoita | Raahen Seutu\nKäsitöitä ja kummitustarinoita\nViikonloppuna järjestettiin perinteiseen tapaan Hantvärkkärien marrasmessut.\nTällä kertaa messut järjestettiin kuitenkin Paradisen tiloissa vanhan rautatieaseman sijaan. Muutoksen syynä oli tilanpuute.\nLauantaina paikalla oli myyjiä monenlaisten tuotteidensa kanssa niin Raahesta kuin lähialueiltakin.\nOululainen Elina Laukkala myy messuilla itse suunnittelemistaan kuoseista valmistettuja sisustustavaroita ja pientä käyttötavaraa.\nLaukkala on ollut mukana Hantvärkkärien messuilla jo useita kertoja.\n–Pidän uudesta tilasta, sillä se on isompi, eikä messuilla ole siksi niin ahdasta, Laukkala toteaa.\nMyös Yrttiaika-osuuskunnassa mukana oleva Kati Haipus on ollut mukana messuilla aiemmin useampaan otteeseen.\nHaipus on myös tyytyväinen Paradiseen messutilana.\n–Tila on mielestäni hyvin toimiva ja täällä on oikeanlainen tunnelma. Messut vaativat tietynlaisen miljöön ja mielestäni vanha rakennus ja pienet huoneet toteuttavat sen hyvin, Haipus kehuu Paradisea.\nRaahelainen Aki Pulkkanen on messuilla mukana ensimmäistä kertaa.\nPulkkasen myyntipöydästä löytyy tuotteita keittiöpyyhkeestä joulukoristeisiin, mutta pääosassa on Pulkkasen hiljattain julkaisema Gunilla-kirja.\nYhteistä kaikilla tuotteilla on kuitenkin se, että jokainen niistä liittyy Raaheen.\n–Mukavinta minusta on ollut ihmisten kanssa keskusteleminen. Raahelaiset tuotteet ovat herättäneet keskustelua ja myös kummitustarinoista on juteltu, Pulkkanen mainitsee.\nVuokko Palmu on puolestaan tullut messuille ostoksille.\n–Tämä on minulle perinne. Teen itse käsitöitä ja messuilta saa myös itselle ideoita. Tarkoitus oli tulla vain kiertelemään, mutta sorruin ostamaan, kun oli niin kivoja tuotteita myynnissä, Palmu toteaa.


Sammonlahden Liikuntahalli Juha Vuorisen Kirjat - Rakkaus Tekstari\nSammonlahden liikuntahalli juha vuorisen kirjat\n19.05.2017 Shani Kappler Dildo anwendung er sucht ihn düsseldorf 0\nVuorisen yhdeksäs hyväntekeväisyyspokkari on ilmestynyt! Viides Juoppohullun päiväkirja nyt puoleen hintaan! Juha Vuorisen kootut teokset osa 1. sammonlahden liikuntahalli s-market ilomantsi. Ilomantsin kunta/Liikuntatoimi Liikuntahalli, Pogostantie 13, Ilomantsi Avustavat tehtävät kesäuimakoulussa ja K-Market Ilomantsi Kalevalantie juha vuorisen kirjat suomalainen amatööriporno. Nais seuraa juha vuorisen kirjat. Naisten pilluja Fatboys tattoo viking xprs ennakkotilaus; Chicos tikkurila keltsi; Mies naisena sammonlahden liikuntahalli..\nLesbo seksivideot ilmaisia panovideoita\nLiiku kartassa hiirellä ja zoomaa näkymää hiiren rullalla. Tyydy silloin kaksosten piikikkääseen, mutta pysyvään seuraan. Painajainen piparitalossa Juha Vuorinen. Isoäiti pornoa juha vuorisen kirjat. Ja koska 't odottaa okei olemme naimisissa tai voin jos sinulla onko sinulla oppia tietoa he käyttävät im dating kokemus olisi täysin ilmainen online dating sivustoja, tryggr.\nVaasasta isoille naisille youtube naintikone youtube. Mies jätti halvaantuneen vaimonsa — nainen löysi uuden rakkauden yllättävän läheltä. Vuorisen Maltan seikkailut kansissa. Skip to content Ja koska 't odottaa okei olemme naimisissa twilight elokuva suomi24 gay voin jos sinulla onko sinulla oppia tietoa he käyttävät im dating kokemus olisi täysin ilmainen online dating sivustoja, tryggr. Juha Ritala, Markku Koistinen, sammonlahden liikuntahalli juha vuorisen kirjat, ealadin. Haku kiimaisia naisia suomi teini sex fideo. K-Market tarjoaa uunituoretta leipää, raikkaita Juoppis Leffapokkari Juha Vuorinen. Etelä-pohjanmaa mistä ostaa huoran naintia pillu very old katariina tube. Bb talon tapahtumat seksisivuja Käsi amputoitiin syövän vuoksi - "yksikätinen nyrkkeilijä" löi ällikällä ammattilaisottelussa. Nostolistauksessa ei ole tässä yhteydessä mitään listattavaa valituilla parametreillä.\nNaista 075 suuntanumero\nNemi sarjakuva isä nai tytärtä\nPirkkolan kenttien kuntosali suomiseksivideot\nVuorisen kirjoja on myyty Suomessa yhteensä yli kaksi miljoonaa kappaletta. Haku kiimaisia naisia suomi teini sex fideo. Nyt edessäni kuitenkin seisoi pikkuruinen thaimaalainen nainen ohjaamassa minua hoitohuoneeseen. Mutta naisen sanoissa oli totta toinen puoli, huone oli niin pieni, että makuuasennossa olin kuin lihaisa kokolattiamatto. Siveysvyöt video thai hierontaa teinitytön pillua video laihojen naisten nussi naista. Ahdistus on todellinen Millä, Minne, Miksi —tietoteos. Skip to content Ja koska 't odottaa okei olemme naimisissa tai voin jos sinulla onko sinulla oppia tietoa he käyttävät im dating kokemus olisi täysin ilmainen online dating sivustoja, tryggr. Voita hotelliyö kahdelle ja konserttiliput — keikalla Anssi Kela!\n90 luku musiikki kiimaiset pillut\nKaikki hyvä on lähellä. About The Author Milagro Kawasaki. Hän voiteli öljyllä kaluni ja pillunsa ennen kuin asettui ratsastamaan Aamuisin paine pissatessa vaihtelee.\nMiesseuraa alastonsuomi videoita\ntomaatteja tomaatteja tampere salatut elämät joonatan\nvalintatalo viikki aukioloajat hot girls tampere


Hotellit Wanerie | Hotellitarjoukset | Hotels.com\nHotellit – Wanerie\nEtsi hotelleja kohteessa Wanerie\nNäytä kohteen Wanerie hotellit kartalla\nEtsitkö hotellia kohteessa Wanerie?\nHotels.com voi auttaa sinua löytämään parhaat hotellit kohteessa Wanerie.\nAutamme sinua löytämään täydellisen huoneen kohteesta Wanerie, Länsi-Australia, sillä avullamme voit verrata eri hotelleja helposti (mukaan lukien suositut ketjuhotellit). Tällä hetkellä kohteen Wanerie suosituin hotelli on &TravellersChoice1. Sinne on tehty &TravellersChoiceBooked1 varausta edellisen tunnin aikana.\nKun varaat yöpymisen Hotels.comin kautta, voit myös ansaita ilmaisia palkintoöitä liittymällä Hotels.com Rewards -kanta-asiakasohjelmaan. Ohjelma on ilmainen, ja liittymiseen menee vain kaksi minuuttia, ja kun olet yöpynyt 10 yötä, saat 1 palkintoyön ilmaiseksi*. Joten viikonloppumatka kohteeseen Wanerie voi olla ensimmäinen askel kohti ilmaista hotelliyötä.\nMiksi kannattaa varata majoitus kohteessa Wanerie Hotels.comilta?\nAutamme sinua löytämään täydellisen huoneen mihin tahansa tarkoitukseen. Löydät palvelustamme 0 hotellia kohteessa Wanerie. Vertaile hotelleja nopean ja helpon hotellihaun avulla. Voit myös rajoittaa hakutuloksia näillä ehdoilla:\n- kohteen Wanerie alueet\n- kohteen Wanerie nähtävyydet\n- 0 Hotels.com-asiakkaiden arvostelua yöpymisestä kohteessa Wanerie\n- saatavilla olevat päivät - tarkat tiedot ja kuvat - tarkat kartat, joista näet hotellien sijainnit sekä lähimmät julkisen liikenteen palvelut ja turistinähtävyydet kohteessa Wanerie.


Päivitys tuo Samsungin uuden älykellon ominaisuuksia Galaxy Watch Active2:lle | Mobiili.fi\nPetri Tapala | Julkaistu 10.9.2020, klo 11:33\nSamsungin uunituore Galaxy Watch Active3 sisältää monia uusia toimintoja, joista osa on nyt tulossa Galaxy Watch Active2:lle päivityksenä. Kenties tärkein uudistuksista on kaatumistunnistus, jonka avulla Galaxy Watch Active2 tunnistaa tilanteita, joissa käyttäjä on kenties kaatunut. Kello tiedustelee käyttäjänsä tilaa mahdollistaen avun hälyttämisen ja automaattiset hätäviestit enintään neljälle yhteystiedolle, mikäli tarvetta ilmenee.\nKaatumistunnistus Galaxy Watch Active2:lla.\nGalaxy Watch Active2:lle lisätään myös uusia urheilutoimintoja. Jatkossa kello osaa analysoida esimerkiksi juoksulenkkejä entistä tarkemmin kertomalla muun muassa painon jakautumisesta jaloille tai arvioimalla juoksun sulavuutta jalkojen maakosketusten kestoa tarkkailemalla.\nUusia urheilutoimintoja lenkkeilyn tueksi.\nSamalla lisätään tuki veren happipitoisuuden mittaukselle (VO2).\nMyös viestitoimintoja parannetaan päivityksen yhteydessä. Vastedes esimerkiksi tekstiviestiketjut näkyvät puhekuplamaisesti myös Galaxy Watch Active2:lla, ja keskustelua voi selata taaksepäin myös älykellolla ilman tarvetta kääntyä älypuhelimen puoleen. Niin ikään vastaanotettuja mediatiedostoja, kuten valokuvia, voi jatkossa esikatsella suoraan älykellolla.\nParannellut keskustelunäkymät. Vasemmalla vanha, oikealla uusi.\nGalaxy Watch Active2:lle tuodaan myös muun muassa musiikintoistoa ja treenien yhteenvetonäkymää parantavia uudistuksia, ja yleisen käyttömukavuudenkin tulisi päivityksen myötä kohentua.\nMyös muun muassa musiikkitoistoa helpotetaan. Vasemmalla vanha näkymä, oikealla uusi.\nSamsungin mukaan Galaxy Watch Active2:lle uusia ominaisuuksia tuova päivitys on nyt julkaistu, ja sen tulisi saapua ladattavaksi lähiaikoina.\nHuawei julkisti EMUI 11 -ohjelmistopäivityksensä omilla uudistuksillaan – perustuu yhä Android 10:een\nLue seuraavaksi: Huawei julkisti oman HarmonyOS-käyttöjärjestelmänsä 2.0-version – tulossa jatkossa myös älykelloihin ja älypuhelimiin


RR-tietopalvelu -hankekuvaus S21101, Voi hyvin\nHankkeen nimi: Voi hyvin\nSuunnitelman mukainen toteutusaika: Alkaa 1.1.2018 ja päättyy 31.12.2019\nJakeluosoite: Talouspalvelut, Ratatie 22\nPuhelinnumero: +358 40 6830 156\nHankkeen yhteyshenkilön nimi: KANTOLA TARJA KRISTIINA\nYhteyshenkilön sähköpostisoite: tarja.kantola(at)laurea.fi\nYhteyshenkilön puhelinnumero: +358 40 6830 156\nTavoitteena on tukea yksinyrittäjiä ja mikroyrittäjiä tunnistamaan oman työhyvinvointinsa kriittiset kohdat ja haasteet sekä huolehtimaan itse omasta hyvinvoinnistaan osana arkista toimintaansa ja yritystoiminnan kehittämistä joko yhdessä muiden yrittäjien kanssa tai muilta oppia ja vertaistukea saaden ja sitä antaen. Hankkeen tavoitteena on myös luoda joustava malli ja sitä tukevia käytänteitä, joilla jatkossakin tuetaan yksinyrittäjän ja mikroyrittäjän hyvinvointia osana yrityksen toiminnan kehittämistä ja testata tämän mallin ja käytänteiden toimivuutta yrittäjän arjessa. Yksinyrittäjällä tarkoitetaan hakemuksessa yrittäjää tai ammatinharjoittajaa, joka työllistää vain itsensä, ja mikroyrittäjällä yrittäjää, joka työllistää vuositasolla alle 10 työntekijää itsensä mukaan lukien.\nKahden vuoden (1.1.2018 - 31.12.2019) hanke käynnistyy yritysten rekrytoinnilla yhteistyössä Uudenmaan yrittäjät ry:n kanssa. Tämän jälkeen varsinainen hankkeen toiminta jaksottuu neljään toimintakauteen. Kukin toimintakausi alkaa uusien, hankkeen toimintaan mukaan tulevien yritysten kanssa NeedCamp-vaiheella. Vaiheessa tutustutaan hankkeeseen osallistuvien yrittäjien arkeen ja tunnistetaan kunkin yrittäjän kanssa yhdessä hyvinvoinnin edistämiseen liittyvät vahvuudet, tarpeet ja haasteet, niin että kukin yrittäjä voi luoda henkilökohtaisen kehityssuunnitelman työhyvinvoinnin tueksi ja yritystoiminnan kehittämiseksi. Tämän jälkeen yrittäjä voi osallistua oman valintansa mukaan 1-3 toiminnalliseen osioon (ActCamps). Lopuksi arvioidaan yhdessä yrittäjän kanssa saavutetut tulokset ja jatkosuunnitelmat hyväksi havaittujen toimintatapojen ja muutosten juurruttamiseksi yrittäjän arkeen (EvalCamp). Mikäli kehityskohteita on useampia, on yrityksen osallistuminen mahdollista jakaa myös useammalle toimintakaudelle. Hankkeen eteneminen on avattu tarkemmin seuraavassa:\n1. NeedCamp: Hyvinvointitarpeiden tunnistaminen ja yrittäjäkohtaiset kehityssuunnitelmat\nTutustuminen hankkeeseen osallituvan yrittäjän arkeen (kesto 1 pv)\nYrittäjän hyvinvointitarpeiden kartoitus ja yrittäjäkohtaisen kehityssuunnitelman räätälöinti; yhteinen face2face tapaaminen (kesto 1 ap tai ip)\n2. ActCamps: Toiminnalliset, yrityksen johtamista ja kehittämistä koskevat ja hyvinvointia tukevat kokonaisuudet\nYrittäjän kanssa luodaan hänelle parhaiten soveltuva kehityspolku, joka koostuu vaihtoehtoisista eri sisältöisistä ja eri tavoin toteutettavista toiminnallisista Campeistä, jotka voidaan toteuttaa face2face tai digitaalisesti toteutettavina tapaamisina ja työskentelynä. ActCampit koostuvat myös vertaisohjauksesta, jossa hyödynnetään digitaalista Camp-kanavaa.\nYrittäjän valittavissa olevat osallistavat, toiminnalliset ja yhteisöllisyyttä luovat Campit (1-3 kpl), joiden toteutus vaihtelee sisällön mukaan:\n2.1 FutuCamp, Yrittäjän/mikroyrittäjän tulevaisuusskenaariotyöskentely\n2.2 SelfCamp, Itsensä johtaminen\n2.3 LeanCamp, Työtoiminnan ja sen sujuvuuden kehittäminen\n2.4 MultiCamp, Yrittämisen ja muun elämän tasapainottaminen\n2.5 HealthCamp, Yrittäjän terveys ja hyvinvointi\n3. EvalCamp: Hyvinvoinnin arviointi ja jatkosuunnitelmat\nYrittäjän/yrityksen osalta hanke päättyy osioon, jossa arvioidaan työhyvinvoinnin eteneminen hankkeen aikana ja hahmotetaan lähitulevaisuus jatkohaasteineen ja hyvinvoinnin askelineen. Tavoitteena on, että vertaistoimintaan keskittyvä digitaalinen Camp-kanava jää toimimaan myös hankkeen jälkeen.\nHankkeen tuloksena hankkeeseen osallistuneet yrittäjät pystyvät huolehtimaan omasta työhyvinvoinnistaan osana kokonaisvaltaista hyvinvointiaan ja osana yrityksensä kehittämistä ja arkea. Hyvinvoinninnista huolehtimista tukee osallistuminen vertaistoimintaan, joka tapahtuu pääosin digitaalisesti Camp-kanavan mahdollistamana. Hankkeen tuloksena yrittäjän pystyvyysuskomukset ja usko omiin vaikutusmahdollisuuksiin ovat vahvistuneet. Hankkeessa on tuotettu ja testattu toimintamalli ja käytänteitä, jotka tukevat yksinyrittäjän ja mikroyrittäjän hyvinvointia osana arkista työtoimintaa.\n- Horisontaaliset periaatteet\nHorisontaaliset periaatteet huomioidaan koko hankkeen ajan. Tarvekartoitus- ja tunnistusvaiheessa ja tukitoimia suunniteltaessa tiedostetaan mahdolliset sukupuolispesifit erot. Toimintoja ei kuitenkaan kohdenneta erityisesti nais- tai miesyrittäjille. Sen sijaan tunnistetaan erilaisten toimenpiteiden houkuttelevuus eri sukupuolta edustavien yrittäjien keskuudessa. Hankkeessa panostetaan sukupuolistereotypioiden murtamiseen, jolloin työn ja perheen tai työn ja muun elämän tasapainottamista ei käsitellä erityisesti naisyrittäjien ongelmana vaan kaikkia yrittäjiä koskevana tematiikkana, johon voidaan ottaa monenlaisia lähestymistapoja yrittäjien tarpeista lähtien. Voi hyvin –hanke edistää erityisesti yksinyrittäjien ja mikroyrittäjien hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja pitkäjänteisesti kehittäen, huomioiden yksilön hyvinvoinnin ja yrityksen toiminnan yhteenkietoutumisen. Hyvinvoinnin edistäminen on näin ollen hankkeen ydintä ja läsnä hankkeen toteutuksessa kokonaisuudessan sisältyen kaikkiin Camp'eihin.\nHankkeen varsinainen kohderyhmä ovat hankkeeseen osallistuvat Uudellamaalla toimivat yksinyrittäjät ja mikroyrittäjät sekä hankkeen tilaisuuksiin osallistuvat muut yrittäjät.\nUudenmaan Yrittäjät on lupautunut toimimaan kumppanina yritysten rekrytoinnissa rahoituspäätöksen tultua. Hankkeeseen rekrytoidaan kuitenkin osallistujiksi myös yrittäjiä, jotka eivät ole yritysjärjestöjen tai -verkostojen jäseniä. Laurea-amk on parhaillaan käynnistämässä tiivistä liiketalouteen fokusoituvaa yhteistyötä Lohjalla ja Hyvinkäällä keskustan kivijalkamyymälöiden kanssa, mikä yhteistyö auttaa myös yritysten rekrytoinnissa Voi hyvin -hankkeeseen.\nHankkeeseen ovat alustavasti lupautuneet mukaan seuraavat yrittäjät:\n- Anna Grönqvist, AnnaG:n hyvinvointipalvelut - AnnaG:s service för välbefinnande; Porvoontie 157, 07700 Loviisa; +358 40 5833865 (yksinyrittäjä, sote)\n- Päivi Lipponen, Hoitopalvelu Hermion; Vadelmapolku 6, 06100 Porvoo, +358 50 3852541 (yksinyrittäjä, sote)\n- Eeva-Liisa Kangas, Kotihoitopalvelu- Hemvårdsservice Antoka Oy; Puustellintie 3, 06100 Porvoo, +358 0400 717550; (mikroyrittäjä, sote)\n- Tarja Hämäläinen, Majatalo Loviisa - Gasthaus Loviisa; Sibeliuksenkatu 3, 07900 Loviisa, +358 40 8357997 (yksinyrittäjä, matkailu)\nHankkeen välillisenä kohderyhmänä ovat Uudenmaan Yrittäjien jäsenyritykset, jotka saavat järjestönsä kautta tietoa hankkeen etenemisestä ja sen tuloksista.\nVälillisenä kohderyhmänä ovat myös ammattikorkeakoulun sote-opiskelijat, jotka hankkeeseen osallistumalla voivat kehittää ammatillista osaamistaan työhyvinvoinnin alueella erityisesti yksinyrittäjän ja mikroyrittäjän työhyvinvoinnin haasteisiin paneutuen. Välillisenä kohderyhmänä ovat myös mukana Kisakallion liikunnanohjaajaopiskelijat ja opettajat, jotka osallistuvat HealthCampin suunnitteluun ja toteutukseen.\nVälillisenä kohderyhmänä ovat myös työhyvinvoinnin kehittämisen parissa työskentelevät toimijat ja myös suurempien yritysten osallistujat hankkeen tilaisuuksissa.\nMyönnetty EU- ja valtion rahoitus: 168 562\nToteutunut EU- ja valtion rahoitus: 168 562\nSuunniteltu julkinen rahoitus yhteensä: 240 804\nToteutunut julkinen rahoitus yhteensä: 240 804\nSuomessa on noin 84 000 naisyrittäjää, kolmannes kaikista yrittäjistä. Naisyrittäjistä kolme neljäsosaa on yksinyrittäjiä, miehillä vastaava osuus on 63 prosenttia. Naiset toimivat miehiä useammin yrittäjänä osa-aikaisesti tai sivutoimisesti. Myös palveluyrittäjyys on naisilla yleisempää. Tutkimusten mukaan odotettu taloudellinen menestys on naisilla pienempi motivaattori yrittäjäksi ryhtymiselle kuin miehillä. Sen sijaan naisilla korostuvat perhe, hyvän elämän tavoittelu ja työtyytyväisyys, jossa riittävä toimeentulo on turvattu. Terveyden näkökulmasta, naiset elävät miehiä pidempään, mutta oireilevat ja hakevat myös apua oireisiinsa miehiä herkemmin. Esimerkiksi masennus on naisilla miehiä yleisempää. Naisilla yksinyrittäjinä/mikroyrittäjinä korostuvat työelämän ja arjen yhteen sovittamisen ja ajankäytön haasteet.\nVoi Hyvin –hankkeen markkinoinnissa huomioidaan erilaiset motivaatiotekijät hankkeen toimintaan osallistumiselle. Toiminnasta pyritään tekemään molempia sukupuolia houkuttelevaa. Hankkeessa huomioidaan tarvekartoitus/-tunnistusvaiheessa jokaisen yrittäjän tavoitteet ja tarpeet omalle työhyvinvoinnille ja yritystoiminnalle. Tukitoimet räätälöidään yrittäjälle sopiviksi. Tarvekartoitusvaiheessa ja tukitoimia suunniteltaessa tiedostetaan mahdolliset sukupuolispesifit erot. Mitään toimintoja ei kuitenkaan kohdenneta erityisesti nais- tai miesyrittäjille. Sen sijaan tunnistetaan erilaisten toimenpiteiden houkuttelevuus eri sukupuolta edustavien yrittäjien keskuudessa. Erityisesti pyritään panostamaan sukupuolistereotypioiden murtamiseen, jolloin esimerkiksi työn ja perheen tai työn ja muun elämän tasapainottamista ei käsitellä erityisesti naisyrittäjien ongelmana vaan kaikkia yrittäjiä jollain tasolla koskevana tematiikkana, johon voidaan ottaa monenlaisia lähestymistapoja yrittäjien tarpeista lähtien. Tarvekartoitusvaiheen perusteellisuus mahdollistaa yrittäjien herättelyn tunnistamaan myös sellaisia kehittämisen aihepiirejä, jotka eivät välttämättä ensimmäisenä itselle tule mieleen.\nSukupuolten tasa-arvo ei ole hankkeen päätavoitteena.\nVoi hyvin –hankkeessa tarkastellaan digitalisaation tuomia mahdollisuuksia yksinyrittäjien ja mikroyrittäjien arjessa sekä oman hyvinvoinnin että oman yritystoiminnan tukena. Näin samalla tuetaan aineetonta taloutta ja luonnonvarojen kestävää käyttöä.\nYritysten menestys ei ole vain taloudellinen kysymys, vaan se edellyttää panostamista myös yrittäjien ja yritysten henkilöstön hyvinvointiin. Erityisesti yksinyrittäjien ja mikroyrittäjien resurssit hyvinvoinnista huolehtimiseen ovat rajalliset. Näin Voi hyvin –hanke tukee toimenpiteillään Uudenmaan elinkeinorakenteen monipuolista kehittämistä, luoden tilaa myös pienille toimijoille toimia kestävästi, omaa hyvinvointia samalla rakentaen.\nVoi hyvin –hankkeen keskiössä on yksinyrittäjän ja mikroyrittäjän työhyvinvoinnin ja sitä tukevan mallin, käytänteiden ja myös palveluiden kehittäminen.\nVoi hyvin –hanke edistää erityisesti yksinyrittäjien ja mikroyrittäjien hyvinvointia kokonaisvaltaisesti ja pitkäjänteisesti kehittäen, huomioiden hyvinvoinnin ja työtoiminnan yhteenkietoutumisen. Hyvinvoinnin kehittäminen ja sen mallintaminen yksinyrittäjän/mikroyrittäjän näkökulmasta on hankkeen ydintä. Yrittäjän sisäisen motivaation vahvistuminen hyvinvoinnin edistämiseen ja minäpystyvyyden vahvistuminen.\nVoi hyvin -hanke tukee sekä nais- että miesyrittäjiä kokonaisvaltaisesti yrittäjänä toimimisessa ja oman hyvinvoinnin huomioimisessa. Toimintoja ei kohdenneta erityisesti kummallekaan sukupuolelle. Silti tiedostetaan sukupuolten väliset erot, jolloin yrittäjyys ja hyvinvointi voivat saada erilaisia painotuksia.\nYksinyrittäjien ja mikroyrittäjien resurssit panostaa omaan hyvinvointiinsa ovat rajalliset. Voi hyvin –hankkeen avulla yrittäjillä on entistä paremmat edellytykset tunnistaa oman toimintansa hyvinvointia tukevat ja haastavat erityispiirteet ja tulevaisuudessakin, hankkeen jälkeen, toimia niin, että yritystoiminta rakentuu hyvinvointia tukien. Näin yksinyrittäjien ja mikroyrittäjien mahdollisuudet pärjätä omalla toimialalla isojen toimijoiden puristuksissa paranevat ja tuetaan heidän edellytyksiä kasvun polulle, luoden positiivista yrityskulttuuria, joka houkuttelee osaajia ja mahdollistaa kilpailun suurten toimijoiden rinnalla paremmin edellytyksin.\nYrittäjän hyvinvoinnin edistäminen tapahtuu luontaisessa kulttuurisessa kontekstissa ja sen huomoiden (yrittäjän paikalliset ja alueelliset kulttuuriset kytkökset), mikä tukee paikallisen ja alueellisen kulttuuriympäristön kehittymistä ja yrittäjän toimijuutta siinä.\nVoi hyvin -hanke oli kaksivuotinen (2018 – 2019) ESR-rahoitteinen hanke, jota koordinoi Laurea-ammattikorkeakoulu yksinyrittäjien ja mikroyrittäjien hyvinvoinnin edistämiseksi. Hankkeessa olivat lähtökohtina yrittäjän omien voimavarojen ja minäpystyvyyden vahvistaminen kuin myös yrittäjän resilienssin vahvistaminen. Tavoitteena oli, että yrittäjät motivoituvat huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ja edistämään sitä osana yrittäjyyttään ja muuta elämäänsä ja että yrittäjät saavat välineitä hyvinvointinsa edistämiseksi.\nHankkeen tavoitteena oli myös luoda joustava malli, jolla ammattikorkeakoulut ja alueen oppilaitokset voivat jatkossakin tukea yksinyrittäjän ja mikroyrittäjän hyvinvointia omalla alueellaan. Hankkeessa luotiin yksin- ja mikroyrittäjien hyvinvoinnin edistämiseksi portaali www.yrityshyva10.fi. Portaali toimii myös hankkeen jälkeen yrittäjien tukena sekä opiskelijoiden ja ohjaajien työvälineenä heidän edistäessään yrittäjien hyvinvointia osana opiskelijoiden opintoja ja yhteistyössä yrittäjien kanssa. Hankkeen tulokset on kiteytyneinä www.yrityshyva10.fi -portaalissa.\nHanke toteutettiin toisiaan seuraavina kehittämiskokonaisuuksina eli Camp’einä. Ensimmäisessä vaiheessa (NeedCamp) paneuduttiin kunkin yrittäjän hyvinvoinnin edistämiseen liittyviin tarpeisiin ja luotiin yrittäjäkohtainen polku hankkeessa. Tämän jälkeen yrittäjät osallistuivat oman valintansa mukaan yhdestä kolmeen toiminnalliseen osioon (ActCamps), joita olivat FutuCamp (Tulevaisuustyöskentely), DevelCamp (Työtoiminnan ja käytänteiden kehittäminen), Health Camp (Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen), SelfCamp (Itsensä johtaminen) ja MultiCamp (Yrittämisen ja muun elämän tasapainottaminen). Hanke päättyi yrittäjän osalta yrittäjäkohtaiseen arviointiin ja jatkosuunnitelmiin oman hyvinvoinnin edistämiseksi (EvalCamps), jotka toteutettiin käytännössä osana viimeisiä toiminnallisia Campejä.\nKumppaneina hankkeessa olivat Kisakallio Urheiluopisto ja Uudenmaan yrittäjät.\nHankkeessa mukana olleet yrittäjät saivat välineitä oman hyvinvointinsa edistämiseen. Hankkeessa luotiin myös toimintamalli ja käytänteitä yksin- ja mikroyrittäjien hyvinvoinnin edistämiseksi. Laurea ja Kisakallion testasivat ja loivat yhteistyön käytänteitä kohderyhmän hyvinvoinnin edistämiseksi Laurean sairaanhoitajaopiskelijoiden ja Kisakallion Urheiluopiston liikuntaneuvojaopiskelijoiden ja ohjaajien yhteistyönä. Hankkeessa luotu hyvinvointiportaali www.yrityshyva10.fi erilaisine yrittäjän hyvinvointia edistävine osioineen ja välineineen jää elämään yrittäjien hyvinvoinnin edistämiseksi palvellen paitsi hankkeeseen osallistuneita yrittäjiä myös laajemmin tätä kohderyhmää. Portaali on myös hankkeen jälkeen opiskelijoiden ja ohjaajien työvälineenä heidän paneutuessaan yrittäjän hyvinvointiin ja edistäessään sitä. Portaalia päivitetään hankkeen jälkeen Laurean toimesta ja osana myös mahdollisia tulevia hankkeita yksin- ja mikroyrittäjän hyvinvoinnin edistämiseksi.\nHankkeeseen osallistui kaikkiaan 32 yrittäjää, joista on 24 yksinyrittäjää ja 8 mikroyrittäjää. Mukana olevat yrittäjät olivat eri alojen yrittäjiä: hyvinvointi, terveyden- ja kauneudenhoito ja optiikka (17); taloushallinto, isännöinti; vähittäiskauppa (5); käsi- ja taideteollisuus, graafinen (4); ravitsemus, matkailu ja tapahtumatuotanto (3); muovi- ja rakennusala (3). Yrittäjistä 28 on naisia ja 4 miehiä. Hankkeen keskeytti 4 yrittäjistä.


Sinulla on vain tämä hetki :: Digitoimisto Kooders, Koodarit Joensuusta\nMie oon alkanu viimeaikoina miettimään mindfulnessia ihan niiku oikeesti. Jotenkin se ajatus, että "Meillä on vain tämä hetki" on hirmu kiehtovaa. Se on siis kiehtovaa sen takia kun se on totta. Mikään asia ei ole muodostunut tavaksi jos sinulla ei ole näyttää historiaa jonkun asian toistuvasti tekemisestä. Mikään asia joka tapahtuu vaikka viiden minuutin päästä ei ole oikeasti täysin varmaa. Jos se liittyy sinuun, niin se on OIKESTI kiinni siitä mitä teet sen hetken koittaessa. Jälleen se asia tapahtuu siis "tässä hetkessä".\nMiun mielestä on myös hirmu surullista, että on ihmisiä jotka vellovat menneisyydessä. Niitä ihmisiä jotka aktiivisesti muistelevat vaikka kouluaikojaan tai pohtivat "sitä yhtä ulkomaan reissua mikä muutti elämän". Eläissäni olen yhden tällaisen matkan tehnyt, mutta aktiivisesti välttelen siitä puhumista, että miusta ei ajateltaisi, että olen just niitä ihmisiä jotka yrittäävät yhtä hienoa elämänkokemusta saada väkisin keskusteluun mukaan.\nNykyään ihmettelen entistä enemmän mitenkä pitkään semmoinen "Mitähän muutkin tästä ajattelee" huolehtiminen on liikkunut elämässäni mukana. Samalla sen ajatuksen mukana tuli tarve pistää muut ihmiset itseni edelle. "Ensin muut sitten vasta minä". Nykyään oon saanut oltua paremmin itsekäs. Sanon asioihin Ei, jos en oikeasti ehdi tekemään. Saatan myös kieltäytyä jos asia ei kertakaikkisesti kiinnosta. Ainakin nykyään sanon sen kaikesta huolimatta ääneen jos ei kiinnosta vaikka asian lopulta lähtisinkin tekemään. Sekin on miun näkemyksen mukaan tietynlaista rajojen asettamista.\nNämä voi olla pienen kuuloisia asioita, mutta pienistä puroista syntyy iso virta. Oon tämmöisillä pienillä ajatusmuutoksilla saanut merkittävästi lisää onnellisuutta elämääni. Onnellisuus on sanana tosi vahva, mutta aidosti alkaa tuntua, että semmoistakin tilaa on viimeaikoina tullut saavutettua. Enkä ole vielä alkanut edes kirjoittelemaan mitään kiitollisuuspäiväkirjaa tai muita harjoitteita. Olen vaan oikeasti alkanut useammin pysähtymään tähän hetkeen. Lenkillä koiran kanssa huomaan nykyään herkemmin pysähtyväni katselemaan Cassien maailman tutkimista. Sitten empaattisena ihmisenä annan tuon tunnetilan asiakseni tarttua ja nautin lenkistä ihan uudella tavalla.\nSinä et voi vaikuttaa siihen mitä tulevaisuudessa tapahtuu. Sinä et voi muuttaa mitä menneisyydessä on tapahtunut. Voit vain päättää mitä teet tässä hetkessä. Voit vain päättää miten suhtaudut asioihin tässä hetkessä. Jos asia meinaa mennä tunteisiin pysähdy ensin hetkeksi, että onko se tunne edes omasi. Onko sinun pakko kiihtyä? Vai voisitko vain pysähtyä. Hengittää syvään. Tunnistaa, missä päin kehoa tämä tunnetila tuntuu. Anna kehossa elävän tuntemuksen sulaa ja pohdi ihan oikeasti: Onko tässä hetkessä mitään hätää?\nKeskusteltiin myös Geneesin traumapsykoterapeutti kouluttaja Tara Tuomisillan kanssa onnellisuuden lisäämisestä arjessa podcastissamme!\nMiten UX ja UI ajattelu onnistuu insinööriltä?\nArvostelussa: Fidget Cube


Menovinkki: Visuaalista teatteria 07:00 Kansallisteatterin kevätkauden päättää kaksi visuaalista tykitystä: Tero Saarisen HUNT ja WHS:n Lähtö.\n– Totta kai se harmitti, kun homma päättyi lyhyeen, hän muistelee. Kulttuuri Tunteiden kirjoa pianokonsertissa Kirkkonummella Myrskyisää, dramaattista ja intohimoista pianomusiikkia on luvassa, kun Mika Lilius tulkitsee pianokonsertissaan Beethovenin sonaatin pianolle op. 57 f-molli ”Appassionata” ja Schumannin Fantasian C-duuri op. 17.Appassionata-sonaatissa Beethovenin sävellystyyli alkoi ennakoida tulevaa romantiikan aikakautta ja se rikkoi totuttuja muotokäsityksiä. Kulttuuri Uusi taidepalkinto Tuomas A. Laitiselle Kuvataiteilija Tuomas A. Laitinen (1976) on saanut Suomen taideakatemian uuden kuvataidepalkinnon, joka on perustettu suomalaisen kuvataiteen edistämiseksi. Palkinto myönnetään yhteistyössä Emman eli Espoon modernin taiteen museon kanssa. Palkinnon suuruus on 25 000 euroa. Kulttuuri Eskolaiset esittävät taitojaan Espoon esittävän taiteen koulun Eskon perinteiset Kevätfestivaalit järjestetään tänä vuonna yhdeksännen kerran. Festivaalipäivä on 11. toukokuuta ja päivän aikana on mahdollisuus nähdä kaikki Eskon päättötyöesitykset. Kulttuuri seuraava ›