Luun ja niveltulehduksen syyt, oireet, diagnoosi ja hoito - Niveltulehdus December\nLuutuberkuloosi on hyvin vanha sairaus, joka on tappanut tuhansia ihmisiä vuosikymmeniä. Tähän mennessä se ei ole yhtä yleistä kuin aikaisemmin, mutta tilastot viittaavat siihen, että tämä on toiseksi yleisin sairaus luun tuberkuloosin jälkeen.\nMaailmassa kuolee vuosittain yli 3 miljoonaa ihmistä tuberkuloosista, ja 10–12% heistä kärsii luun sairaudesta. Mitä oireita tämä sairaus liittyy? Mitkä ovat hoito- ja ennaltaehkäisymenetelmät, jotka voivat kokonaan poistaa tai estää luun tuberkuloosin? Yritämme ymmärtää tämän ja vastata kaikkiin kysymyksiin.\nEnnen taudin oireiden ja kliinisen kuvan määrittämistä on tarpeen selvittää, miksi se ilmenee ja mitkä tekijät luovat suotuisat olosuhteet luun tuberkuloosin esiintymiselle.\nEnsinnäkin infektio tapahtuu kontaktiin jälkeen ihmisiin, jotka ovat saaneet tuberkuloosin. Taudin aiheuttavat mykobakteerit tulevat terveen ihmisen kehoon ilmassa olevien pisaroiden läpi, minkä jälkeen ne leviävät verenkierron läpi koko veren ja imunestejärjestelmän läpi.\nVeren kapillaarit ravitsevat luukudosta, ja patogeeniset mikro-organismit pääsevät myös veren mukana myös tuki- ja liikuntaelimistön osiin. Aluksi ne alueet, joilla havaitaan paras verenkierto, altistuvat infektiolle. Mycobacterium-taudinaiheuttajia voidaan siirtää paitsi pisaroilla myös kotitalouksien, henkilökohtaisten hoitotuotteiden ja niin edelleen. Luun tuberkuloosin pääasiallinen syy on suora tai epäsuora kosketus potilaan kanssa.\nVinkki: yritä rajoittaa itseäsi ihmisillä, joilla on tuberkuloosi. Noudata hygieenisiä perussääntöjä, ja taudin lisääntyneen heikkouden aikana yritä viettää enemmän aikaa kotona.\nLuun tuberkuloosin esiintymiseen liittyy useita tekijöitä:\nLiiallinen harjoitus. Tähän sisältyy sekä kova fyysinen työ että urheilu;\nLuun tuberkuloosin patofysiologia ja etiogeneesi\nLuun tuberkuloosille on tunnusomaista tuberkuloosien granuloomien muodostuminen. Suurin osa näistä granulomeista tapahtuu remissiossa, ja vain osa niistä jatkaa kehitystä, mikä aiheuttaa primaarisen osteiitin esiintymisen. Taudin alkuvaiheessa keskellä on suuri määrä kuoppia, joissa on nekroottista sisältöä. Tuberkulien ympärillä havaittiin runsaan erittymisen muodostumista.\nLuunpalkit tuhoutuvat vähitellen, ja erityisen suurissa taudin kohdissa luukudos alkaa hajota. Lisääntyy rustoa, minkä jälkeen tulehdusprosessi siirtyy liitokseen. Ensinnäkin synoviaalikalvo on vaurioitunut, joka tuberkuloosien granuloomien ilmestymisen jälkeen muuttuu hermostuneeksi ja alkaa tuottaa tulehduksellista effuusiota nivelpussiin. Kuollut luukudos ja tulehduksellisen prosessin lähteestä peräisin olevat röyhtäiset massat hajoavat usein ympäröiviin kudoksiin, minkä seurauksena on tuberkulaarinen paise abscess.\nSelkärangan tuberkuloosi on yleisin (40%), polven ja lonkkanivelen tuberkuloosi esiintyy paljon harvemmin (20%). Muissa tapauksissa muiden yhdisteiden ja luiden sairauden kehittyminen. Nivelten ja nivelsäkkien vaurioita (spondyliitti, koaksiitti, ajoasemat) havaitaan pääasiassa alle 7-vuotiailla lapsilla, ja 15–20-vuotiailla nuorilla havaitaan yläraajojen vyöhykkeen tuberkuloosivaurioita. Useita polttovärejä on harvinaisia, joten tauti on lokalisoitu vain tietylle luulle.\nTilastojen mukaan luun tuberkuloosi on yleisempää lapsilla kuin aikuisilla. Kehityksen alkuvaiheissa on melko vaikeaa määrittää, koska tauti on ollut piilevä pitkään ilman subjektiivisia merkkejä tai tunteita.\nMonet vanhemmat uskovat, että luun tuberkuloosi voi esiintyä lapsen syksyn tai vakavan vamman jälkeen, mutta tämä lausunto on perusteellisesti väärä. Luiden tuberkuloosia ei tapahdu aivohalvausten tai murtumien jälkeen - se tapahtuu vain, jos lapsella on jo tartuntakeskeinen luu. On kuitenkin syytä muistaa, että jopa pienet mekaaniset vauriot luuhun tuberkuloosin kohdalla voivat laukaista taudin kehittymisen.\nHuolimatta taudin määrittämisen vaikeudesta alkuvaiheissa, lapsen läheisessä tutkimuksessa on mahdollista tunnistaa luun tuberkuloosin alkuvaiheen oireet. Yleensä taudin mukana on seuraavat oireet:\nÄrtyneisyys, letargia, apatia, väsymys, aktiivisten pelien hylkääminen;\nFysiologiset muutokset, kuten lonkkaaminen, jalkakäytävä, kumara, jyrkät kohotetut hartiat.\nAikuisilla luun tuberkuloosin oireita alkuvaiheessa on lähes mahdotonta määrittää. Taudin tietyn kehittymisen jälkeen tehokkuus voi olla voimakas, lievää kipua kärsineen luun alueella ja raskauden tunne, joka katoaa lepoajan jälkeen, ja muita oireita, jotka jopa asianmukaisella havainnolla eivät osoita tarkasti taudin esiintymistä.\nOireet alkavat havaita, yleensä taudin niveltulehdusvaiheessa, kun esiintyy suuri määrä tuberkuloosia. Seuraavia oireita esiintyy:\nVaikea selkärangan ja kärsivien luiden kipu, jotka ovat luonteeltaan samanlaisia kuin neuralgia ja radikuliitti;\nNivelten liikkuvuus on rajallinen, kun taas lihakset kärsivän luun alueella muuttuvat jäykiksi ja liikkumattomiksi, jolloin liikkeet ovat jäykkiä;\nVaikuttavien luiden tai nivelten alueella on havaittavissa turvotusta, seerumin erittymisen voimakasta purkausta, pehmytkudoksen atrofiaa;\nRaajojen lyhentyminen, voimakas lihaskipu ja lukuisten haavaumien muodostuminen.\nLuun tuberkuloosin diagnosointi ja hoito\nJos haluat selvittää, onko potilaalla luun tuberkuloosi, käytetään erityisiä diagnostisia työkaluja, jotka yksinkertaistavat lopullisen diagnoosin päättämistä. Yleensä taudin diagnosointiin käytetään seuraavia menetelmiä:\nRadioisotoopin skannaus. harvoin käytetään, koska on vaikea erottaa tulehduspisteitä;\nLaboratoriotutkimukset, erityisesti - histologinen tutkimus Koch-sauvojen läsnäolosta luukudoksissa;\nBiopsia (kudoksen näytteenotto analyysia varten).\nTuberkuloosin pääasiallinen hoitomenetelmä on useiden tuberkuloosin vastaisten lääkkeiden samanaikainen saanti potilaalta. Vain yhdentyyppisten lääkkeiden hyväksyminen voi aiheuttaa bakteerien kannan, joka on immuuni aktiiviselle aineelle. Lääkkeitä tulee käyttää pitkään pysyvien (lepotilassa olevien) mykobakteerien lievittämiseksi.\nLeikkaus suoritetaan kolmessa tapauksessa:\nKirurgian aikana nekroottinen kudos valutetaan ja poistetaan, joissakin tapauksissa voidaan suorittaa vaurioituneiden luiden purku.\nLuun tuberkuloosin ehkäisy\nEnnaltaehkäisevillä toimenpiteillä pyritään poistamaan taudin ensisijaiset syyt ja ne ovat seuraavat:\nVähentynyt kosketus tuberkuloosipotilailla;\nLuun tuberkuloosin hoidon jälkeen - erityisruokavalion noudattaminen ja erityisten fyysisten harjoitusten toteuttaminen;\nLuutuberkuloosi: oireet, diagnoosi ja hoito-ohjeet\nLuutuberkuloosi on tuki- ja liikuntaelimistön krooninen, hitaasti etenevä sairaus. Se on seurausta kehossa jo olevasta infektioprosessista, joka lopulta johtaa luukudoksen tuhoutumiseen ja potilaan normaalin elämän aktiivisuuden rajoittamiseen.\nTällä hetkellä tämän alueen tuberkuloosi on yleistymässä ja missä tahansa iässä. Se on noin 40% kaikista ekstrapulmonaalisen tuberkuloosin tapauksista. Tällaisilla potilailla luuston vaurioituminen voi olla mukana prosessissa, luun vaurioituminen on lähes aina yhdistetty nivelten vaurioitumiseen. Tämän taudin yleisin kliininen muoto on selkärangan tuberkuloosi, lonkan ja polven nivelten tuberkuloosi.\nTaudinaiheuttajan vieminen luukudokseen tapahtuu astioiden läpi limakalvon tai veren virtauksella tuberkuloosin aiheuttamasta sisäisestä elimestä. Ensisijainen painopiste, joka toimi mykobakteerien lähteenä, ei ole aina mahdollista tunnistaa, koska tietyssä prosessissa luussa voi olla lievä oire pitkään aikaan ja kunnes diagnoosi on tehty, toisen elimen tartuntalähde korvataan sidekudoksella.\nTämän taudin ominaispiirre on luukudoksen selektiivinen vaurio, jolla on runsaasti verisuonten verkkoa ja joka sisältää runsaasti sienimäisiä aineita, jotka sisältävät myeloidisia elementtejä. Siksi usein mukana oleva patologinen prosessi:\npitkät putkimaiset luut (niiden metafyysi ja epifyytit).\nEnsimmäiset granuloomit esiintyvät punaisessa luuytimessä ja leviävät ajan myötä ympäröiviin kudoksiin. Tuberkulibacilluksen lisääminen luukudokseen ei kuitenkaan riitä sairauden kehittymiseen. Luun pieni leesio voi olla lepotilassa pitkään ja vain haitallisten tekijöiden vaikutuksesta, jotka heikentävät immuunijärjestelmää, se alkaa kehittyä. Näitä ovat:\nelintarvikkeiden proteiinien, vitamiinien puute;\nliiallinen fyysinen rasitus jne.\nTuberkuloosiprosessin eteneminen luukudoksessa johtaa patologisiin muutoksiin kyseisellä alueella ja koko kehossa:\nkalsiumin uuttaminen luista ja osteoporoosista;\npaiseiden muodostuminen ja röyhkeät purkaukset;\nluiden ja nivelten tuhoavat muutokset;\nheikentänyt normaalia luun kasvua lapsuudessa jne.\nAktiivisen vaiheen kesto kussakin potilaassa on erilainen.\nOsteo-artikulaarisen tuberkuloosin kliinisiin ilmenemismuotoihin liittyy monia yleisiä luonteeltaan tuberkuloosimyrkytyksen aiheuttamia funktionaalisia häiriöitä ja luuston luiden vaurioitumiseen liittyviä paikallisia oireita.\nTaudin alkuvaiheessa potilaat esittävät epäspesifisiä valituksia:\nSelkärangan häviämisellä voi esiintyä raskautta ja selkäkipua ilman selvää paikannusta, pieni jäykkyys liikkeen aikana (varsinkin päivän lopussa). Henkilöt, joilla on nivel tuberkuloosi, huomaavat, että raajan tunne on epävakaa. Myöhemmin ne alkavat häiritä kuormituksen aiheuttamaa kipua, joka kulkee levossa. Tätä taustaa vasten potilaat voivat muuttaa asennettaan ja häiritä niiden kulkua.\nInfektioprosessin lähtiessä ensisijaisesta kohdasta sekä yleiset että paikalliset oireet lisääntyvät. Jälkimmäisen luonne riippuu sairaan kudososan sijainnista:\nJos se sijaitsee kohdunkaulan selkärangan kohdalla, potilas on huolissaan kipusta ja epämukavuudesta niskaan, kaulaan, yläraajoihin.\nYlemmän rintakehän tappion vuoksi tapahtuu usein paroksysmaalista yskää.\nPotilaat, jotka osallistuvat alemman rintakehän selkärangan prosessiin, ovat kipu vatsassa ja alaselässä.\nLumbosakraalisen selkäydin tuberkuloosin osalta tyypillinen on radiotuliitti, jossa on istukkahermon vankeusklinikalla.\nNivelten tuberkuloosisissa vaurioissa liikkeet pahentavat kivut, niiden turvotus ja lameness voivat näkyä. Niiden liikkeet ovat rajalliset ja vierekkäisten lihasten atrofiaa havaitaan. Vaikeissa tapauksissa voidaan havaita lievä lyheneminen sairastuneesta raajasta ja sen väärä asennus.\nJoissakin tapauksissa tuberkuloosi-spondyliitti etenee komplikaatioilla:\nrintakehän epämuodostuma (kyphosis, skolioosi);\nsintterin paiseet (havaittu röntgensäteellä);\nparalyysi ja muut neurologiset häiriöt.\nTuberkuloosiprosessin aktiivisuuden häviämisen aikana tulehdus lakkaa. Tämä johtaa siihen liittyvien epämiellyttävien oireiden häviämiseen, mutta sairauden aikana tapahtuneet anatomiset ja toiminnalliset muutokset pysyvät elinaikana. Usein remissiokauden jälkeen tuberkuloosin relapsi kehittyy yleensä vakavalla kurssilla.\nJotkut luun tuberkuloosin etenemisen piirteet nuorilla lapsilla ja vanhuksilla:\nLapsuudessa tuberkuloosiprosessilla on vakava kurssi. Sille on ominaista akuutti puhkeaminen, jossa on korkea kuume, yleisen tilan heikkeneminen ja luun tuhoutumisen nopea eteneminen.\nIäkkäillä potilailla tuberkuloosi leviää nopeasti, mutta sitä on vaikea diagnosoida, koska luustossa esiintyy ikään liittyviä muuttumattomia muutoksia ja suuri määrä samanaikaisia sairauksia.\nLuun tuberkuloosin varhainen diagnoosi on erittäin tärkeää, se määrittää taudin lopputuloksen ja auttaa estämään luun epämuodostumia. Taudin tunnistamiseksi alkuvaiheissa verrataan:\nsairauden historia (kosketus tuberkuloosipotilaan kanssa, positiivisten tuberkuliinikokeiden läsnäolo);\nTutkiessasi potilaan raajan huomiota:\nkoko ja asennus (verrattuna terveisiin);\nvaikuttaa yhteiseen kokoonpanoon;\nniiden liikkeen määrä;\nlihaksen sävy jne.\nPotilailla, joilla on selkärangan vauriot, määritetään sen liikkuvuuden aste, selkärangan prosessien välinen etäisyys.\nVahvista diagnostisten menetelmien diagnoosi. Niiden joukossa on suuri merkitys:\nRöntgenkuvaus (häviötarkastus luut, niiden muodonmuutokset, vuotavien paiseiden varjot, nivelten halkeamien väheneminen, muutokset nivelissä normaaleissa anatomisissa suhteissa jne.);\nprovosoivat testit tuberkuliinilla;\nkylvää paiseen, nivelnesteen sisältö;\nluuytimen biopsioiden, tuhoamiskeskusten, pehmytkudoksen kasvainten sytologinen tutkimus;\nverikoe (leukosyyttien, neutrofiilien kokonaismäärän kasvu, kiihdytetty ESR, positiiviset akuuttifaasireaktiot).\nOn huomattava, että tällaisilla potilailla ei aina ole helppo määrittää diagnoosia. Tavallisella bakteriologisella tutkimuksella mykobakteereja ei usein voida tunnistaa. Mutta ei-spesifisen mikroflooran kasvun puute viittaa samalla taudin tuberkuloosiin. Tietyissä vaikeuksissa esiintyy taudin epätyypillistä kulkua. Tällaisissa tapauksissa TB: n lääkärin asiantuntijan on ehkä tutkittava perusteellisesti. Vaikeissa diagnostisissa tapauksissa voidaan käyttää avoin biopsiamenetelmää.\nLuun tuberkuloosin erotusdiagnoosi suoritetaan kahdella tärkeimmällä tautiryhmällä:\ntulehdusgeneesi - osteomyeliitti, syfilis, bruselloosi, nivelreuma;\nei-tulehduksellinen luonne - luun kasvaimet, kehityshäiriöt, osteokondropatiat, luurankojen raakan epämuodostumat jne.\nPotilaita, joilla on luun tuberkuloosi, hoidetaan erikoisosastoilla. Tällä hetkellä riittävän hoidon vuoksi tällaisten henkilöiden hoito on mahdollista. Parantaa hyvän ravinnon käsittelyn tehokkuutta, jossa on runsaasti proteiinia ja vitamiineja.\nHoidon perusta on pitkäaikainen spesifinen lääkehoito tuberkuloosin vastaisilla lääkkeillä yhdistettynä kirurgisiin menetelmiin. Kirurgisen toimenpiteen laajuus ja luonne määräytyvät vaikuttavan luuston tuhoutumisasteen mukaan. Sen tarkoituksena on poistaa tuberkuloosikeskukset ja korjata anatomiset ja toiminnalliset häiriöt.\nAntimikrobisten aineiden valinta, hoidon intensiteetti ja ajoitus määritetään yksilöllisesti ottaen huomioon patologisen prosessin vaihe ja vaihe, tuhoavien muutosten esiintyminen luissa. Jos potilaalla on aktiivinen tuberkuloosiprosessi, käytetään useiden lääkkeiden yhdistelmää. Tällaisen hoidon kokonaiskesto on 8-10 kuukautta. Tulevaisuudessa uusiutumisen esto suoritetaan ennaltaehkäisevien kurssien muodossa.\nInaktiivisissa muodoissa spesifistä hoitoa voidaan käyttää preoperatiivisena valmisteena. Yleensä se kestää 3-4 kuukautta leikkauksen jälkeen, jotta vältetään toistuminen ja ei-toivotut seuraukset.\nHoidon päättymisen jälkeen alkaa pitkä kuntoutusjakso, joka mahdollistaa liikkuvan laitteen vaikutuksen kohteen osan palauttamisen kokonaan tai osittain. Voit tehdä tämän seuraavasti:\nVammaisuuden tapauksessa tällaisten henkilöiden on suoritettava lääketieteellistä ja sosiaalista asiantuntemusta vammaisuuden tai ammatillisen kuntoutuksen ryhmän määrittämiseksi.\nJos epäilet luun tuberkuloosin, ota yhteyttä tuberkuloosin lääkäriisi. Yleensä tällaisia potilaita hoitaa neurologi, ortopedi, reumatologi, terapeutti, pulmonologi ja muut asiantuntijat jo pitkään. Hoidon vaikutuksen puuttuessa lääkärin pitäisi miettiä tuberkuloosiprosessia. Anti-tuberkuloosihoidon päätyttyä ortopedisen kuntoutuksen vaihe alkaa ortopedin, kirurgin, hierontaterapeutin ja liikuntaterapia-asiantuntijan osallistumisesta.\nLuun tuberkuloosin nykyaikaisilla hoitomenetelmillä ei aiheudu uhkaa potilaan elämälle. Tästä huolimatta sitä pidetään vakavana sairautena, koska tuberkuloosiprosessilla on luurankojen eri osiin vaikuttava tuhoisa vaikutus luukudokseen ja siitä tulee potilaiden vammaisuuden syy. Ja vain varhainen hoito taudin alkuvaiheissa auttaa välttämään näitä ongelmia. Sen vuoksi kaikkien henkilöiden, jotka kärsivät lihas- ja liikuntaelimistön kroonisista sairauksista, huonosta asennosta tai tuntemattoman etiologian kivuttomasta kivun oireyhtymästä, tulisi sulkea tuberkuloosi. Olisi myös vakavasti suhtauduttava vakavasti yleiseen luonteeseen liittyviin pitkäaikaisiin valituksiin yleisen heikkouden, huonovointisuuden, subfebriilin muodossa. Loppujen lopuksi ne voivat olla ensimmäisiä merkkejä sairaudesta.\nTummia pisteitä nilkoissa


Ainutlaatuinen ja hurmaava asunto - Asunto - Pariisi\nAinutlaatuinen ja hurmaava asunto\nRue claude pouillet, 75017 Paris, Ranska\nTässä viehättävässä asunnossa on ainutlaatuinen aasialaisvaikutteinen sisustus ja näkymät rauhalliselle kadulle ja viehättävälle sisäpihalle. Se sijaitsee vain 200 metrin päässä kuuluisasta pariisilaisesta ostoskadusta, Rue de Lévis-kadulta.\nViihtyisässä asunnossa on paljaat tiilet ja puiset palkit yhdistettynä moderniin sisustukseen. Kahden hengen makuuhuone on täysin varustettu, ja siinä on parvi, jolla on kaksi futon-vuodetta ja taulu-tv.\nAvara olohuone/keittiö on viihtyisä oleskelutila ja täysin varustellussa keittiössä on modernit laitteet kuten pyykkikone. Supermarketteja, kahviloita ja ravintoloita on asunnon välittömässä läheisyydessä.\nVilliers metroasema on vain 5 minuutin kävelymatkan päässä. Eiffel-torni ja Champs-Elysées ovat molemmat 15 minuutin metromatkan päässä. Lukuisat bussilinjat palvelevat alueella ja Saint-Lazare-rautatieasema on vain 15 minuutin kävelymatkan päässä.\n300 euron vuokravakuus vaaditaan saapumisen yhteydessä.


Osta Schleich 13827 Kani | Jollyroom\nAidonnäköiset ja yksityiskohtaiset Schleich-eläinlelut ovat hauska ja opettavainen lisä lapsen leikkeihin. Kanit syövät mielellään mehukkaita yrttejä, tuoretta apilaa, salaattia, oksia ja puunkuorta. Ne ovat erittäin seurallisia eläimiä. Vaaratilanteessa kanit rummuttavat takajaloillaan maata varoittaakseen lajitovereitaan. Petoeläimen lähestyessä ne pinkovat pakoon siksak-kuviota tehden.


TRT-25010 Ajankohtaisia kiertotalouden haasteita ja ratkaisuja, 1-5 op\nKurssilla ei ole erillisiä oppimistapahtumia, vaan kurssi suoritetaan työskentelemällä itsenäisesti yksin ja yhdessä (yksilö- ja ryhmätyöskentelyä), Moodle-alustan ohjeistuksen mukaisesti.\nMoodle-alustalla ilmoitetaan tapahtumista ja asiantuntijaluennoista.\nOpiskelija suorittaa kurssin tietyn ajanjakson kuluessa tekemällä tietyn määrän oppimistehtäviä (esim. osallistuu tapahtumiin; ratkoo ongelmanratkaisucaseja). Suoritukset annetaan 2 kertaa vuodessa keväisin ja syksyisin.\n1) Tapahtuma ja sen reflektio\nOsallistuminen kiertotalouden eri osa-alueita käsitteleviin asiantuntijaluentoihin ja tapahtumiin ja niiden raportointi oppimispäiväkirjalla tai muulla reflektiolla (ei referointia); lopputulemana kiteytys tapahtumasta (raportti, slidet tai video)\n2) Casetyöskentely ja -ratkaisu pienryhmässä (ohjeet ja ryhmän kokoaminen Moodlessa); tässä ohjaajaresurssina eri substanssialueiden vastuulliset tahot; case voi olla oma tai yritysten tehtävänanto\n3) Vapaa oma ehdotus\nOpiskelija sopii ohjaajan kanssa pisteytyksestä.\nPeruslinjauksena on, että 1 op:ta voi vastata esim. se että osallistuu kahteen laajempaan seminaariin ja tekee yhteenvedon, tai osallistuu kolmeen lyhyempään\nMatti Pentti, Essi Sarlin, Minna Lanz, Hasse Nylund, Leena Aarikka-Stenroos, Marika Kokko\nTRT-25010 2018-01 1 - 5 Leena Aarikka-Stenroos\nRaportit ja casesratkaisut, ei tenttiä.\nOpiskelija tutustuu uusimpiin kiertotalouden teemoihin ja kysymyksiin useammalla kiertotalouden osaamisalueella. Opiskelija saavuttaa laaja-alaisen ja kokonaisvaltaisen näkemyksen ja ymmärtää miten erilaiset, kiertotaloudessa tarvittavat osaamiset linkittyvät toisiinsa. Opiskelija ymmärtää myös kiertotalouden kansainvälisiä ulottuvuuksia ja variaatioita. Opiskelija hahmottaa oman osaamisalueensa tulokulman suhteessa muihin tulokulmiin ja osaamisalueisin monitieteisessä kiertotalouden kentässä. Opiskelija osaa soveltaa oman osaamisalueensa tietoja ja taitoja vuorovaikutuksessa muiden osaamisalueiden edustajien kanssa ja soveltaa osaamistaan kiertotalouteen liittyvässä ongelmanratkaisussa.\nTRT-25010 Ajankohtaisia kiertotalouden haasteita ja ratkaisuja, 1-5 op TRT-25016 Contemporary Circular Economy Challenges and Solutions, 1-5 op\nPäivittäjä: Aarikka-Stenroos Leena, 13.12.2018


Myydään Mökki tai huvila, 3 huonetta - Äänekoski, Piilola, Uittosalmentie mökkivalmis Tontti 7 - Etuovi.com 1284563\nMökki tai huvila | Tupa, 2mh, k, s, ph / khh, wc, parvi, terassi\nUittosalmentie mökkivalmis Tontti 7, Piilola, Äänekoski\nTälle lumoavalle Mökkivalmis-rantatontille valmistuu sinulle upea hirsihuvila. Kauppaan kuuluvat kaunis Finsilvan rantatontti ja moderni, ympärivuotiseen käyttöön soveltuva Finnlamellin hirsihuvila, jonka tilaratkaisuihin ja materiaaleihin pääset itse vaikuttamaan. Tässä Täysvalmis-esimerkissä on Finnlamellin Usva 93 rakennus. Kirkasvetisen ja kalaisan Pyhäjärven rannalla sijaitseva upea rakennuspaikka. Ilta-aurinkoon upeasti avautuva tontti kauniissa ympäristössä. Tontin kokonaisrakennusoikeus 250m². Äänekosken palvelut vartin ajomatkan päässä ja Jyväskyläänkin matka vie vain 45 minuuttia. Hyvä tie vie perille asti. Kysy rohkeasti lisätietoja muista tonteista ja laajasta Finnlamelli-huvilavalikoimasta. Mökkivalmis-konseptiin ja kaikkiin kohteisiin voit tutustua osoitteessa: www.kiinteistomaailma.fi/mökkivalmis\nUittosalmentie mökkivalmis Tontti 7, 44150\nTupa, 2mh, k, s, ph / khh, wc, parvi, terassi\n324 800 €arrow_downward\n( Myyntihinta 324 800 € + Velkaosuus 0 €)\nSähkönkulutus: Ei vielä tiedossa Määräalan lohkomiskustannukset ostajalle. Sähköliittymä tonttikaupan yhteydessä 10.428,40 € + alv. Varainsiirtovero 4 % maksetaan vain tontin kaupasta, 47.500 eurosta. Vesimaksu: Ei vielä tiedossa\nMuut tilat ja materiaalit: Parvella laminaattilattia ja maalatut seinät\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Uittosalmentie mökkivalmis Tontti 7, Piilola, Äänekoski (https://www.etuovi.com/kohde/1284563)


Mentoritoiminnan kehittäminen Yhteinen Pöytä hankkeessa\nSalonen, Kirsi (2016)\nSalonen, Kirsi. Mentoritoiminnan kehittäminen Yhteinen Pöytä -hankkeessa.\nHelsinki. Syksy 2016. 91 sivua, 8 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu: Syrjäytymisvaarassa olevien terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen. Ylempi ammattikorkeakoulututkinto.\nOsallistavan toimintatutkimuksen tavoitteena on ollut kehittää mentorointimalli vapaaehtoisten, työllistettyjen ja ammattilaisten yhteistyön välineeksi. Sen käyttäminen voi olla tarpeen jos osallistujat ovat heikosti koulutettuja tai olleet kauan poissa työelämästä. Kehittämisprosessi on toteutettu Yhteinen Pöytä -hankkeessa Vantaalla.\nMentorointimallissa kunkin henkilökohtaiset ja koko yhteisön tavoitteet etsitään ja muotoillaan kolmessa työpajassa, joiden jälkeen voi alkaa varsinainen mentorityöskentely. Ensimmäisen työpajan nelikenttätyöskentelyssä paneudutaan\nkunkin osallistujan kiinnostuksen kohteisiin, yhteisön epäkohtiin, henkilökohtaisiin tuen tarpeisiin ja kuinka haluaisi käyttää osaamistaan toisen tukemiseen.\nToinen paja suuntaa ajatukset itsestä toiseen; learning cafe -menetelmällä tuotetaan alustavia neuvoja kuinka voisi edistää ensimmäisessä pajassa kirjoitettuja asioita. Kolmannessa pajassa nämä asiat jaotellaan yleisten mentoritavoitteiden alle. Kyseisen ryhmän päätavoitteeksi muodostui uusien auttaminen selviytymään työn haasteellisista tehtävistä. Siihen sisältyvät tavoitteet osaamisen jakaminen, vuorovaikutuksen parantaminen, työhyvinvoinnin ja turvallisuudentunteen lisääminen, itsensä kehittäminen työssä ja vapaalla.\nOsallistujat, jotka olivat hankkeen vapaaehtoistyöntekijöitä, työllistettyjä, vakituinen työntekijä ja opiskelija, tuottivat etukäteistyöskentelyllä mentoroinnin tavoitteet yksilöille ja yhteisölle. Prosessi koostui alkukartoituksesta, tutustumiskäyntien havainnoista ja palavereista, alustavasta suunnittelusta sekä mainituista\nkolmesta työpajasta. Kunkin työpajan jälkeen työpajoja ohjannut opiskelija analysoi pajoissa tuotetun aineiston käyttäen vaihtelevasti oppimispäiväkirjan muistiinpanoja, sisällönanalyysia, reflektointia ja kirjallisuutta. Analyysi suuntasi seuraavan työpajan työskentelyn.\nTämä toimintatutkimus rajautui mallin kehittämiseen. Etukäteistyöskentelyn jälkeen aloitettava mentorointi voi toteutua vertaismentorointina osallistujien päättämällä tavalla joko pareittain tai pienryhmissä. Tarvitaan lisätutkimusta siitä, kuinka mentorointi toimii työpajojen jälkeen ja muissa yhteisöissä. Malli mahdollistaa osallisuuden toteutumisen, koska lähtökohtana on kunkin oma asiantuntijuus ja työskentelyn kohteena ovat kunkin yksilön ja yhteisön asettamat tavoitteet.\nAvainsanat: mentorointi, osallisuus, vapaaehtoistyö, tuettu työllistyminen, vertaistuki


Puhutaanko hevosen hyvinvoinnista? – Minna Tallberg\nPuhutaanko hevosen hyvinvoinnista?\nJoulua ennen Yle julkaisi artikkelin ja TV-uutisinsertin, aiheena nuoren ihmisen kokemukset ratsastuskoulusta. Haastateltavina olivat myös meritoitunut valmentaja Katariina Alongi, Suomen Ratsastajainliiton tuleva puheenjohtaja Marjukka Manninen sekä minä. Ratsastajainliitto julkaisi oman tiedotteensa (linkki) ja myös ratsastuksenopettajien yhdistys omansa (linkki).\nMitä sanoin? ”Hevosalalla tehdään edelleen asioita siksi, että näin on aina tehty. Jos hevosesta eläimenä on tullut uutta tietoa, pitäisikö toimintatapoja muuttaa sen mukaan?\nTallberg kertoo esimerkin. On ihan tavallista, että hevosen suu sidotaan kiinni turparemmillä ratsastuksen ajaksi. Hevonen ei pysty liikuttamaan leukojaan, haukottelemaan tai pureskelemaan.\n– Se olisi ihan helppoa muuttaa. Olisi hyvä käydä koko hevosen pito ja -käyttö läpi kertaalleen kunnolla nykytietämyksen mukaan. Katsoa, mitkä ovat edelleen päteviä toimintatapoja ja kuinka paljon asioita tehdään vain, koska niin on aina tehty.”\nPuhuimme toimittajan kanssa monesta aiheesta, mutta tämä lainattu pätkä liittyi siihen, miten hevosten hyvinvointia voi joskus parantaa ihan pienilläkin toimilla. Turpahihna on sellainen. Oikea kireys on se, kun hihnan ja hevosen nenäpiin väliin mahtuu kaksi aikuisen ihmisen sormea.\nHelppo toteuttaa, ei maksa mitään ja voi radikaalisti parantaa hevosen hyvinvointia. On nimittäin tutkittu, että tätä kireämpi hihna aiheuttaa suurta painetta hevosen päähän. Ja suuri paine x pitkä aika = kipua. Tutkimuksessa jo 1,5 sormen kireys aiheutti kovan paineen, kolminkertaisen siihen, millä tyrehdyttää ihmisraajan verenvuodon. On siis varsin todennäköistä, että kireä turpahihna aiheuttaa hevoselle voimakasta kipua. (Linkki juttuun ko tutkimuksesta.)\n”Ei meidän tallilla ole turpahihnat kireällä!”\nSe on hienoa. Kuitenkin eri maissa on tutkittu, että aivan valtaosalla hevosista turpahihnat ovat aivan liian kireitä. Eikä tämä ole sellainen asia, jossa suomalaiset olisivat muita parempia. (Linkki tutkimukseen jossa todettiin, että vain 7% hevosilla oli se 2 sormen väljyys turpahihnassa.) Lisäksi syksyllä julkaistiin tutkimus, jonka mukaan turpahihnan kohdalla esiintyi muutoksia hevosen luustossa (linkki juttuun tutkimuksesta).\nOlen puhunut hevosalan sosiaalisesta lisenssistä jo ainakin kymmenen vuotta. Sosiaalinen lisenssi on se, että hevosalan ulkopuolinen yhteiskunta pitää hevosharrastusta ja -urheilua hyväksyttävänä. Jotta tämä toteutuu, meidän pitää nopeasti karsia kyseenalaiset toimintatavat hevoskulttuuristamme. Niihin sisältyy hyvin monia aiheita, hevostenpidosta (esim. pääseekö hevonen liikkumaan, voiko se vaikuttaa omaan elämäänsä, saako se toteuttaa käyttäytymistarpeitaan ml. sosiaalinen käyttäytyminen ja ravinnonhankinta, onko se sopivassa lihavuuskunnossa) ja käytöstä (esim. aiheuttavatko varusteet tai niiden käyttö kipua tai vauroitoia ja kokeeko hevonen kipua tai pelkoa työssään).\nMuutama vuosi sitten SEY:n syyskampanjan aiheena oli hevonen ja kuvassa rollkur eli äärimmäinen kaulan taivutus niin, ettei hevonen näe eteensä eikä pysty hengittämään normaalisti (kyllä, tätäkin on tutkittu). Linkki Iltalehden juttuun aiheesta, jossa ko. kuva näkyy. Silloin luin todella monta puheenvuoroa jonka mukaan rollkuria ei esiinny lainkaan Suomessa. Ratsastajainliitoltakin sanottiin, että jos esiintyy, siihen puututaan. Pötyä, sanon minä. Olen nähnyt Suomessakin vaikka kuinka paljon rollkuria, vuodelta 1990 vuoteen 2019 ainakin. Este-, koulu- ja lännenratsastuspuolella.\nVoisimmeko siis kaikki lakata pistämästä päätä pensaaseen ja sormet korviin ja hyväksyä, että meidänkin alalla on korjattavaa? Ja korjata ongelmat? Ja voisimmeko kaikki lopettaa ”keskustelemisen” virheellisillä mustavalkoisilla väitteillä, kuten ”kaikki kisahevoset kärsivät” tai ”eihän me voida päästää kaikki hevoset irti preerialle”? Ei hevosen hyvinvoinnin parantaminen mitenkään sulje pois ratsastamista, raviurheilua tai kilpailemista.\nSe pitää vain tehdä. Alkaen nyt.\nPuhutaanko ratsastuksenopettajista? Seuraava\nLia Merimaa sanoo:\n2.1.2021 11:22 am\nVoisi myös lähteä siitä, ettei sitä turparemmiä ole ylipäätään mikään pakko käyttää, ettei se ole välttämätön varuste. Tässä jo FEIn säännöt sotivat vastaan (kuten monen kuolainvaihtoehdonkin kohdalla). Valmisajat valmistavat suitsia joissa turparemmi on kiinteä, tai vähintäänkin kokonaisuuteen kuuluva. En ole vuosikausiin käyttänyt turparemmiä kuin pakosta kilpailutilanteissa, enkä ole kokenut sen käytöllä olevan mitään merkitystä. Jos turparemmillä koitetaan poistaa ongelmaa, on sen käyttö jokseenkin aina väärin.\nVastaa käyttäjälle Lia Merimaa Peruuta vastaus


Black dog – Emmi Nuorgam\nViimeisen viikon aikana olen taas ottanut vähän takapakkia oman pääni kanssa. Liki parin viikon yh-pätkä, lapset, kotityöt, rikotut lupaukset, turhat toiveet, epäonnistunut psykologin keikka ja yleinen harmaus on ruokkinut mun ihanasta pienestä chihuahuasta sellaisen rottwailerin kokoisen möykyn. Lasken päiviä siihen, ettei mun enää tarvitse pyörittää arkea yksin ja kantaa koko maailman murheita harteillani. Onneksi maailman upein Raissi toivotti mut pesueineni tervetulleeksi pääkaupunkiseudulle – seuraavat pari päivää saan vaan mennä sinne, mihin Raissi käskee ja toivottavasti nauraa itseni kipeäksi sen päättömille jutuille. Koska sitä mä nyt tarvitsen. Sellaisen ihmisen seuraa, joka miettii viikkotolkulla, että mitä keittiön seinässä oleva klöntti on, antaa isänsä valita itselleen hiusvärin ja kiroilee enemmän kuin keskivartalolihava rekkakuski.\nelokuu 19, 2014 at 12:08 am\nEi helvetti kiroilenko minä??!! Enkä ole ees keskivartalolihava rekkakuski, vaan kokovartalolihava kotiäiti 😀 Toisaalta lasten läsnäolo saattaa hiukan hillitä kielenkantojani, toivottavasti… Mutta hei. Tervetuloa, huomenna nähhään!!!!\nelokuu 19, 2014 at 3:02 am\nKauheeta ajatella masennus koirana, ne on aina niin iloisia :<\nelokuu 19, 2014 at 9:47 am\nJösses mikä pätkä.\nOlen yrittänyt kuvailla mitä masennus on, onnistumatta siinä. Tämä täydensi, kiitos. Jaksamista!\nelokuu 19, 2014 at 10:22 am\nEmmi! Mä sanon vaan että ❤!\nJa hienon pätkän oot löytänyt. Toivottavasti kaikki ne, joiden mielestä masentuneen ”pitää vaan oottaa itseään kunnolla niskasta kiinni”, näkevät tämän. Ai niin. Ne ei ehkä osaa englantia…\nelokuu 19, 2014 at 11:19 am\nMun äiti (joka on psykologi) joskus selitti että masennuksesta toipuminen on sellasta aaltoliikettä, että välillä menee paremmin ja välillä huonommin, mutta kuitenkin niin että jokainen aallonharja on vähän lähempänä aurinkoa ja jokainen aallonpohja vähän vähemmän syvällä kun edellinen.\nelokuu 19, 2014 at 12:16 pm\nMatalapaine sateineen ja kylmine ilmoineen, sekä viime hetkellä vaikeutuvat suunnitelmat saavat kenen tahansa tummat pilvet kasvamaan. Mutta älä huoli, uskon että sä oot silti vakaasti kohti aurinkoisempia päiviä 🙂 Ja Raissin luona olo tuo varmasti väriä sun elämääs, halusit tai et! 😀 <3\nelokuu 19, 2014 at 2:04 pm\nTietysti se haluaa. Mitä sie Iksu siellä höpötät?? Siis onko maailmassa muka joku, joka ei haluais meikäläisen laatuläppää kuunnella??? Whaat?? 😀\nelokuu 19, 2014 at 2:43 pm\nJa katella siun ihanaa tukkaa! <3 <3 😀\nelokuu 19, 2014 at 12:57 pm\nVoi ei! Ne aallonpohjat voi kyllä olla aivan turkasen turhauttavia. Toivotaan, että syksystä tulee lämmin, niin kuin ovat kuulemma ehtineet jossain lupailla. Kaikki näyttää kuitenkin auringonpaisteessa paremmalta, ehkä pesemättömiä ikkunoita lukuunottamatta. Tosin niihin on hyvä piirtää. Voimia!\nEdellä sanottiin kaikki, mitä ajattelin kommentoida. Siispä lähetän sulle vain kaikki voimani, myötätuntoni ja uskoni sinuun. Tulet ihan varmasti olemaan vielä jonain päivänä iloinen, ehjä ja vahva ihminen, sen aika vain ei taida olla ihan vielä, ihan jo kaiken arkisen kuormituksenkin vuoksi. Älä tee toipumisesta suoritusta tai projektia, älä kasaa liikaa paineita tai välietappeja. Niin kliseistä kuin se onkin, pitäisi masentuneena – ja mielellään elämässä yleensä – edetä päivä ja hetki kerrallaan, yksi puurosotku, puistoreissu, itku ja nauru kerrallaan.\nVietähän ihanaa ja rentouttavaa aikaa siellä pääkaupunkiseudun vilskeessä. Viestitellään, kun tulet takaisin 🙂\nelokuu 20, 2014 at 8:40 am\nKauheesti voimia! Mä muistan kun kerran kävin psykologilla mitä olin odottanut kuin kuuta nousevaa, että asiat alkaa viimein lutviutua ja ajatukset selkiytyä. Mitä vielä. Tämä täti sanoi mulle kun kerroin melko raskaita asioita mitä on tapahtunut, että ” olet nyt kyllä itse niin täynnä vihaa ja katkeruutta ja toimit väärin ,pitäisi miettiä omaa käytöstä.” Ynnä muuta aivan uskomatonta ja olin aivan halolla päähän lyöty. Noooh, en ala erittelemään mitä kerroin, kumminkin ihan asiallisesti ilman mitään huutoitkupotkua ja toisen haukkumista, (tk lääkäri sanoi samat jutut kuullessaan, että kuinka olen kyseisen ihmisen kanssa voinut elää ja miten en ole aiemmin tehnyt asialle mitään…) mutta kumminkin viimeiseksi jäi käyntini siellä ja olo että pitäkää tunkkinne.. Ihanaa jos sulla on ihmisiä jotka ymmärtää ja joille voit puhua, ne tulee todella tarpeeseen! 🙂 Välillä kun itse rämpii ja selviytyy, olo on yksinäisistä yksinäisin. Kaikki helpottaa aikanaan, niin veemäistä kuulla mutta niin totta.


Nonnula: Irtoaa ilman tuskaa.\nMarina 18. syyskuuta 2015 klo 10.12\nessencen tuotteet on kyllä hyvän hintaisia. X-tran pulloja täälläkin on kaapit täynnä\nJonna 18. syyskuuta 2015 klo 11.07\nNe on ja tosi laadukkaita :)\nSonja 18. syyskuuta 2015 klo 10.56\nOoh, kiitos vinkistä! :) Mä niin jo näen glitterilakat esiin kaivettuina Helmeristä!\nTätä kantsii kyllä kokeilla :)\nNella 18. syyskuuta 2015 klo 15.35\nHei tätä ostoslistalle seuraavaksi kun nykyinen Trind loppuu!\nJonna 19. syyskuuta 2015 klo 14.19\nSuosittelen kokeilemaan :) mulla ainakin toimii loistavasti!\nFunky and Fifty ;-) 19. syyskuuta 2015 klo 6.50\nHei loistavaa, arvaa kuka lähtee heti essence-ostoksille. Mukavaa lauantaita sinulle!\nJonna 19. syyskuuta 2015 klo 14.20\n:D arvaan, että sä! :) Kivaa lauantaita myös sulle <3\nMia / Beauty Highlights 22. syyskuuta 2015 klo 8.42\nTätä on kyllä saatava!!! :D\nJonna 25. syyskuuta 2015 klo 14.46\nSuosittelen! :) Mulla ainakin toimii todella hyvin!


Marja 50+ eloa ja oloa: Kunnollinen hengitys tekee ihmeitä\nItselläni on ollut opeteltavaa hengittää syvemmin. Hengitys on suhteessa tunteisiin. Ja kun hengitys vapautuu, myös tunteet vapautuu.\nJoissakin tilanteissa ihminen estää itsensä tulevan tietoiseksi tunteistaan ja ajatuksistaan hengitystä pidättämällä. Pidättämällä hengitystä pääsee "pois" vaikeasta tilanteesta.\nKun huomaa hengityksensä olevan tiheää, pinnallista, katkonaista, voi ensiapuna yrittää rauhoittaa itseään. Myöhemmin voi ajatuksissaan palata siihen tilanteeseen mikä ahdisti.\nHankalissa tilanteissa myös lihakset jännittyvät kasvoilla ja ylävartalossa. Näin pidetään tunteita kurissa supistamalla tilaa hengittää.\nAnna rauha sisäiselle lapsellesi\nIhminen oppii säätelemään tunteitaan kehon kautta jo pienenä lapsena. Jopa jo vauvana.Silloin meille syntyy uskomus. Mitä saa ilmaista? Millaisena saa olla?\nJos lapsen tarpeisiin ei vastata riittävästi, se jättää tunnejäljen, joka saattaa tulla esiin myöhemmin häpeän tunteina. Se on ehkäpä tunteista vaikein.\nJos lapsi jää usein vaille tarvitsemaansa kontaktia, häpeä automatisoituu. Ruumiin reaktiot esimerkiksi lihasjännitys ja hengitys ovat automatisoituneita varhaisia selviytymiskeinoja.Automatisoituina ruumiin reaktiot toistuvat myöhemmin tilanteissa, jotka jollakin tapaa muistuttavat varhaisia, vaikeita kokemuksia.\nSuorittajaihmisen sisällä on pieni avuton lapsi yksin urakkansa kanssa. Suorittamalla ihminen haluaa todistaa olevansa rakkauden arvoinen. Aikuisenakin hän edelleen kokee, että on pakko selviytyä yksin. On ponnisteltava yli voimiensa.\nPitäisi opetella sanomaan ei ja tehdä yhdessä muiden kanssa. Ei aina yksin. Itsensä ankara arvosteleminen, alentaminen pitäisi osata lopettaa.\nHengittämällä on turvassa\nIhminen voi aivan tietoisesti opetella hengittämään syvemmin. Hengitys on hyvää ja tasapainoista silloin, kun se tuntuu tavalliselta eikä sitä tarvitse erikseen ajatella.\nTasapainoinen hengitys on kokonaisvaltaista turvallisuutta. Ihminen tunnistaa mitä haluaa ja mitä ei halua. Hän vapautuu. Sallii itselleen niin ilot kuin pettymyksetkin. Onnistumiset ja epäonnistumiset. Voi olla sellainen kuin on.\nSe on jännää, että kun kahdella ihmisellä synkkaa hyvin, he alkavat hengittää samaan tahtiin.\n1)Ahdistuneen ihmisen ajatukset ovat ankaria."Olen huonompi kuin muut", "Minun on pakko toimia näin". Ajatukset vaikuttavat tiedostamatta tunteisiin. Syyllisyys, häpeä, alistuneisuus, pelko ja muut ahdistavat tunteet voivat hyökyä päälle. Kehossa tämä näkyy:\nvaruillaanolo ja lihasjännitys nousee\nhengitys pinnallistuu tai menee muuten pos tasapainosta\n2) Kun alkaa tiedostaa mitä haluaa ja mitä ei, se heijastuu tunteisiin ja kehoon.\najattelee itseänsä lempeämmin\non myötätuntoinen itseään ja muita kohtaan\nantaa anteeksi itselle ja muille\nkokee että on lupa olla sellainen kuin on\nIstu mukavasti tuolilla.Tunne jalat lattiaa vasten. Rentouta kädet. Sulje silmät ja hengitä nenän kautta.\nVapauta lihasjännitys kasvoilta.Rentouta otsa, silmäluomet, suun ympärys. Anna hengityksen kulkea rauhallisesti sisään ja ulos.\nKuuntele. Vie kaikki huomiosi sisään ja ulos hengittämiseen.\nLisää rentoutta. Vapauta jokaisella uloshengityksellä jännitystä vatsan, rintakehän ja kaulan alueella.\nKuuntele uloshengitystä. Ajattele jokaisen uloshengityksen aikana: "Minä hellitän."\nVie vähitellen huomio uloshengityksen jälkeiseen taukoon.\nKun tulet tästä tauosta tietoiseksi. Ajattele, että voisitko levähtää uloshengityksen jälkeisessä tauossa?\nTästä tuli nyt pitkä sepustus. Mutta minä olen erittäin kiinnostunut asiasta. Ja toivon, että tästä olisi apua jolle kulle.\nSuomessa on myös hengitysryhmiä muun muassa peloista, ahdistuksesta, jännityksestä kärsiville.Linkissä vapauta hengitys.\nOsaatko sinä hengittää rentoutuneesti ja syvästi?\nLähteet: Hyvä Terveys 9/ 2017, kuvat pixabay, Pexel\nTunnisteet: ahdistus. turvallisuus, hengitysharjoitus, häpeä, suorittaminen\nKoivulan emäntä 8. helmikuuta 2018 klo 18.27\nTämä! Täällä hengitetään aina aivan liian pinnallisesti. En osaa käyttää syviä hengityslihaksia. Pilates on kyllä siinä hieman helpottanut. Mutta tietoinen hengittäminen ja rauhassa olisi kyllä hyödyllistä. Pitää alkaa tarkkailemaan.\nmarja liljeström 8. helmikuuta 2018 klo 20.50\nKiitos kommentistasi Koivulan emäntä. Kyllä minullakin vei tosi paljon aikaa oppia hengittämään hitaammin ja syvemmin. Sitä oli pakko harjoitella. Ei se luonnostaan lutviutunut. Mutta jonkinlaisena lopputuloksena osaan nyt hengittää vapaammin. En tiedä tulevaisuudesta. Jos jotakin tosi pahaa tapahtuu, hengitykseni voi muuttua nopeammaksi ja pinnallisemmaksi. Päivä kerrallaan.\nTiia / Littlebigthings 8. helmikuuta 2018 klo 23.51\nTätä harjoitusta pitää kokeilla. Eräs opiskelijakaveri neuvoi minulle myös kokeilemaan palleahengitystä esimerkiksi esiintymisjännitykseen; olen sitä testaillut ja se kyllä rentouttaa. Tiedä sitten kykeneekö sen muistamaan tosipaikan tullen :)\nmarja liljeström 9. helmikuuta 2018 klo 0.18\nKiitos Tiia kommentistasi. Pelleahengitys on syvähengitystä. Sinulla on ollut ihana opiskelijakaveri, kun on yrittänyt auttaa sinua hyvällä hengitystavalla. Sitä pitäisi harjoitella, että se toimisi vaikeissa tilanteissa. Minä esimerkiksi jouduin harjottelemaan about kaksi vuotta. Ennen kuin löysin oman, turvallisen rytmini hengittää. En minä tietenkään joka päivä harjoitellut. Mutta yleensä tietoisesti aina kun edessä oli vaikea tilanne.\ntuulanneli 9. helmikuuta 2018 klo 12.27\nTodella kiva postaus! Tuo harjoitus kuulostaa todella hyödylliseltä.\nItse olen opetellut hengitystä pilateksen,joogan ja fustran yhteydessä. Oikean tyyppisellä hengityksellä on tärkeä merkitys body& mind liikunnan yhteydessä.\nmarja liljeström 9. helmikuuta 2018 klo 18.04\nKiitos kommentistasi tuulanneli. Minä olen opetellut lähinnä meditaation avulla. Liian monta kertaa olen päättänyt, että nyt menen pilatekseen. Mutta se on aina vaan jäänyt.\nDiaryOfShopaholic 11. helmikuuta 2018 klo 10.42\nKiva postaus, paljon asiaa. Täytyykin oikein kokeilla tuota harjoitusta :).\nmarja liljeström 11. helmikuuta 2018 klo 11.33\nKiitos kommentistasi. Minun pitäisi oppia kirjoittamaan lyhyempiä postauksia. Harjoitus mielestäni toimii ja on simppeli toteuttaa.


Sanonta ”Hyvä Tuomas joulun tuopi…” kalskahtaa monen meistä korvassa tutulta. Tuomas, johon sanonta viittaa on Jeesuksen opetuslapsiin laskettu, myös epäilevänä Tuomaana tunnettu hahmo. Juuri tänään kolme päivää ennen aattoa, on Tuomas Apostolin, epäilevän Tuomaan ja joulun tuojan juhlapäivä. Tätä päivää juhlitaan myös omassa kalenterissamme Tuomaan nimipäivänä eli lämpimät onnittelut kaikki Tuomaat! Katolisesta kalenterista Tuomaalle löytyy useampia juhlapäiviä. Keskiajalla Turun hiippakunnasakin Tuomasta olisi periaatteessa voitu yhtä hyvin syyttää myös joulun viejänä, eikä vain tuojana. Tuolloin juhlittiin toista Tuomasta, Tuomas Becketiä Canteburyn arkkipiispaa ja marttyyripyhimystä pian joulun jälkeen, 29. joulukuuta. Keskiaikaisessa kalenterissa kolmas tärkeä Tuomas oli Tuomas Akvinolainen, myös hän Pohjolan perukoilla juhlittu. Seuraava lyhyt laulu on Tuomaan juhlapäivän 7. maaliskuuta liturgisesta repertuaarista, esittäjänä Vox silentii (äänite on laulun ekoista treeneistä):\n”Hohtava tähti ilmestyy / äkisti ihmetyttäen: se osoittaa autuaan Tuomaan / poismenon hetkeä.” Kannös Antti Lampinen. Käsikirjoituksista Colmar, Bibliothèque municipale, mss 134 (f. 222v) ja 137 (f. 314v), translitterointi Hilkka-Liisa Vuori.


MY APPLE DREAM ~: lokakuuta 2011\nHey Seventeen me !\nTäytyhän sitä synttärien kunniaks\nleipoa kakku, myös sämpylöitä: )\nlahjojakin tuli yllätyksenä, sillä en osannut\nodottaa tosiaankaan mitään sellaista !\nNiistäkin nappasin kuvia,\nVaalea kakkupohja (resepti tulee tässä jonain päivänä ) + täytteenä päärynää ja kermavaahtoa,\nkoristeluun käytin vanilija vispikermaa, strösseleitä, hopeakuulia ja päärynää!\n½ pkt tuore hiivaa\n1. Lämmitä vesi reippaan käden lämpöiseksi.\n2. Liuota hiiva veteen, sekoita tasaiseksi ja lisää kaurahiutaleet.\n3. Lisää suola, hunaja, öljy ja sekoita taikina tasaiseksi.\n4. Ota reunallinen pelti, levitä leivinpaperi ja kaada taikina siihen.\n5. Ripottele taikinan päälle hieman jauhoja ja taputtele tasaiseksi. Anna kohota n. ½ tuntia. Tässä vaiheessa uunin voi napsauttaa 225 asteeseen.\n6. Kohotuksen jälkeen ripottele kaurahiutaleita taikinan päälle.\n7. Laita uunin keskitasolle n. 15-20 min, kunnes pinta ruskistuu.\nTein taikinan kaksinkertaisena, joten puolet siitä tein\nnormaaleiksi pallo- sämpylöiksi.\nSend by; tamrr klo 22.14\nTag; kakku, sämpylä\nSerkun herkku Toscakakku\n20- 22cm, voideltu ja korppujauhoitettu, mieluiten irtopohja\n1. Vatkaa pehmeä rasva ja sokeri vaahdoksi, lisää vaahtoon yksitellen kananmunat, samalla vatkaten.\n2. Sekoita vehnäjauhojen joukkuun leivinjauhee, sekoita jauhot taikinaan vuorotellen maidon kanssa. Sekoita vain sen verran että aineet tasoittuvat.\n3. Levitä taikina voideltuun+ korpuitettuun vuokaan.\n4. Paista kakkua 200 asteessa uunin alimmalla tasolla 20-25 min.\n5. Sulata rasva kattilassa, lisää joukkoon sokeri, maito ja vehnäjauhot. Anna kiehahtaa, koko ajan sekoittaen. Lisää mantelilastut sekaan.\n6. Kaada kuorrutus leivonnaisen pinnalle ja levitä tarvittaessa.\n7. Paista kakkua uunin ylimmällä tasolla 10- 15 min, tai kunnes kuorrutus on saanut vähän väriä pintaan.\nSend by; tamrr klo 13.55\nTag; kakku, makea, manteli\nn. 15kpl Digestive- keksejä\n200 g Philadelphia- juustoa tai muuta tuorejuusota\nn. 100- 200 g cocktail- paloja säilykepurkista\n½ dl cocktail- säilykepurkin sokerilientä\nn. 50- 100 g tai silmämääräisesti cocktail- paloja säilykepurkista\nn. ½ dl cocktail- säilykepurkin sokerilientä\n22,5 cm tasapohjainen, leivinpaperilla vuorattu irtopohjavuoka\n1. Vuoraa ensin irtopohjavuoan pohja leivinpaperi ja kiinnitä reunaosa. Jos käytät suurempaa vuokaa, kakusta tulee matalempi.\n2. Murenna Digestive- keksit, esim. pakastepussissa, kaulimella tai käsin. Osan Digestive- kekseistä voi korvata esim. kanelikekseillä tai piparkakuilla. Sulata rasva ja yhdistä keksimuruihin. Painele se tasaiseksi levyksi vuoan pohjalle. Laita vuoka jääkaappiin odottamaan.\n3. Laita täytteen liivatelehdet kylmään veteen likoamaan. Soseuta cocktail- palat ja sekoita sokeri ja tuorejuusto niiden joukkoon. Vatkaa kerma vaahdoksi erillisessa kulhossa.\n4. Kuumenna cocktail- sokeriliemi. Nosta liivatelehdet vedestä ja valuta niistä ylimääräinen vesi pois. Laita ne kuumaan liemeen ja sekoita, kunnes ne liukenevat mehuun. Anna jäähtyä hetki.\n5. Yhdistä liivatelehti- liemi tuorejuustoon ja ne kermavaahtoon vatkaimella sekoittaen. Tarkista maku, tarvittava sokerin määrä riippuu liemenmakeudesta!!\n6. Kaada täyte vuokaan pohjan päälle. Laita vuoka jääkaappiin hyytymään vähintään 3- 4 tunniksi.\n7. Kun täyte on hyytynyt, ota se pois jääkaapista odottamaan. Laita kiilteen liivatelehdet kylmään veteen likoamaan. Cocktail- palat voi laittaa isoina, tai pienempinä, kuten tässä kakussa kuutioin niitä pienemmiksi. Asettele haluamallasi tavalla täytteen päälle.\n8. Lämmitä cocktail- sokeriliemi ja nosta liivatelehdet vedestä, valuta niistä ylimääräinen vesi pois ja lisää ne kuumaan liemeen, sekoita. Kaada varovasti liivate- liemi cocktail- palojen päälle.\n9. Laita juustokakku jääkaappiin vielä 2- 3 tunniksi hyytymään.\nMuita tekemiäni juustokakkuja;\nmustikka- vanilija: )\nlakritsi- pommi: )\ntaustalla soi; Secondhand Serenade- Hear Me Now\nSend by; tamrr klo 18.33\nTag; banaani, hedelmä, juustokakku, lakritsi, makea


Kirurgia | Happy Smile Hambaravi\nKirurgiset hammashoitopalvelut, viisaudenhampaan poistaminen\nSuuremman hammasvaurion osalta tai tapaturman seurauksena voi olla tarpeen hampaiden, esimerkiksi viisaudenhampaan kirurginen poisto.\nOnko hampaan poisto kivuliasta?\nPuudutuksen ansiosta hampaan poisto on kivuton toimenpide ja aiheuttaa vain minimaalista epämukavuutta.\nOnko viisaudenhammas poistettava ja miksi?\nViisaudenhampaan poisto voi olla tarpeen silloin, kun väärin kasvanut viisaudenhammas on aiheuttanut tulehduksen tai hampaan ristipurenta on vaikeutunut. Viisaudenhampaan poistamisen tarpeesta päättää asiantuntija.\nYleensä emme suosittele poistettavan viisaudenhammasta liian helpoin perustein. Erityisesti kun ne ovat terveet, täysin puhjenneet, oikeassa asennossa ja niitä pystytään puhdistamaan päivittäisen suuhygienian yhteydessä.\nOn kuitenkin tapauksia, jolloin viisaudenhampaalla ei ole tilaa kasvaa kunnolla ja se voi aiheuttaa ongelmia. Puhkeavat viisaudenhampaat voivat kasvaa leukaluussa eri kulmissa ja joskus jopa horisontaalisesti.\nViisaudenhampaisiin liittyvät yleisimmät ongelmat:\n> Ikenien alla täysin piilossa. Elleivät ne pysty tulemaan ulos normaalisti, jäävät viisaudenhampaat ansaan leukaluuhun. Joskus se voi aiheuttaa tartuntaa tai jopa kystan, joka voi vahingoittaa muiden hampaiden juuria tai juurien tukea.\n> Tulevat osittain ikenien läpi. Koska tämä alue on vaikea nähdä ja puhdistaa, luovat viisaudenhampaat, jotka ovat tulleet osittain ikenen läpi, väylän, joka voi muuttua iensairauksia ja suuontelon infektioita aiheuttavien bakteerien magneetiksi.\n> Ellei viisaudenhampailla ole riittävästi tilaa oikeaan puhkeamiseen, ne voivat rasittaa lähellä sijaitsevia hampaita, vahingoittaa niitä ja muuttaa niiden asentoa.\nSiten viisaudenhampaan poistaminen on usein tarpeen, jos ne aiheuttavat kipua, alin viimeisen hampaan takana oleva pehmyt kudos tulehtuu usein, esiintyy nesteellä täyttyneitä pusseja (kystat), kasvaimia, lähellä olevat hampaat vaurioituvat, tai esiintyy iensairauksia ja laajaa hammasten hajoamista.\nTämä on kaikkein nopein, tehokkain ja steriilein menetelmä hammashoidon kirurgisista toimenpiteistä. Enimmäkseen veretön, hyvin täsmällinen ja pehmeä, kudoksia säästävä, ja vähentää hyvin paljon leikkauksen jälkeistä epämukavuuden tunnetta ja stressiä.\nLeikkauksen aikana ei ole desinfioinnin tarvetta, koska laserleikkauksen aikana työväline ei kosketa kudoksia. Potilaalla ei ole stressin tunnetta, koska hän ei näe perinteistä skapellia ja lasersäde sulkee verisuonet kosketuskohdalla, minkä ansiosta leikkaus suoritetaan käytännössä verettömästi.\nLaserleikkauksen jälkeen toipuminen on erittäin nopeaa – monta kertaa nopeampaa verrattuna tavalliseen skapellilla suoritettuun leikkaukseen.\nLaseria käytettäessä voidaan käsitellä pintoja hyvin herkästi ilman lisäkudosten poistamista. Lasersäde tappaa patologista mikroflooraa, mikä potilaan kannalta tarkoittaa, ettei hänen pidä istua hammashoitotuolissa kauan, koska suuontelo pysyy steriilinä eikä tarvitse jatkuvaa desinfiointia.\nHampaiden ja ikenien tilan parantamisen lisäksi laserista on apua myös herpeksen, stomatiitin, alveoliitin ja perikoroniitin hoidossa.\nLaserhoidon avulla voidaan tehdä myös kitalaen tai huulien frenuloplastiaa.


Timo Toivonen uskoo voivansa tuoda vahvaa laji- ja liiketoimintaosaamista Salibandyliittoon | Penkkiurheilu.com\nTimo Toivonen nimitettiin Suomen Salibandyliitto Ry:n uudeksi kaupallisten asioiden päälliköksi. Kokenut lajikonkari uskoo, että voi tuoda salibandylle vielä paljon.\n42-vuotias Timo Toivonen on erittäin tuttu nimi salibandypiireissä. Takana on pitkä ura niin pelaajana kuin taustajoukoissakin. Liigauraan mahtuu pelejä niin VFT:n, SSV:n, HIFK:n kuin Viikinkienkin paidassa.\n– Olen pitkän linjan salibandyihminen. Aloitin vuonna 1994 miesten ja A-junioreiden mukana pelaamisen ja pelasin vuoteen 2016 asti. Pelasin 20 vuotta liigatasolla ja maajoukkueessa. Annoin aika paljon salibandylle, tein aika hyvää mielestäni, kunnes tuli ähky, että pitää lopettaa.\nPankkimaailma vei mennessään.\n– Aloitin sitten pankkihommat. Aloitin ne jo vähän ennen lopettamista, mutta sen jälkeen siirryin pankkialalle kokonaan ja uppouduin siihen täysin. Muutaman vuoden seurasin salibandyä ainoastaan sivusta ja pankkimaailma vei mukanaan. Ihan muutama vuosi sitten aloin taas aktiivisesti olla lajiyhteisön parissa.\nKuten monesti entisten huippupelaajien kohdalla, palo lajin pariin syttyi taas uudestaan ja erilaiset tehtävät seurasivat toisiaan.\n– Ensin olin valitsemassa viime vuoden parhaita pelaajia. Nyt on yritetty viritellä pelaajayhdistystä tässä ja alumni-toimintaa golfin parissa. Puolisen vuotta sitten minut kutsuttiin mukaan kurinpitolautakuntaan ja lähdimme kehittämään pelaajien oikeusturvaa, pelaajien turvallisuutta, erotuomaritoimintaa ynnä muuta sellaista kolmen hengen itsenäisellä delegaatiolla.\n– Kruununa on nyt tämä, että tuli tämä pesti auki ja pohdin sitä hyvin pitkään. Aloitin oikeustieteen opinnot Avoimessa yliopistossa ja mietin, mihin suuntaan haluan mennä. Tuli tällainen mahdollisuus ja koin, että minulla on hirveä palo olla salibandyn parissa nyt ja tulevaisuudessa, Toivonen iloitsi.\nTavoitteet ovat jo mielessä. Yhteistyökumppanuuksien hankkiminen ja kehittäminen ovat Toivoselle ydinosaamisaluetta.\n– Uskon, että saamme selkiytettyä yhteistyökumppaneiden kirjoa. Saamme luotua selvemmän mindmapin niin Salibandyliitolle kuin F-liigallekin, vaikka ne eriytettyjä tahoja ovatkin. Ne menevät kuitenkin jollain tasolla limittäin. Saataisiin siihen yhteneväisyyttä. Haluan, että yhteistyökumppanit saavat sopimuksista entistä enemmän hyötyä, se on tärkein tehtäväni.\n– Vaikka täällä on tehty hyvin hommia ja hyviä pitkiäkin sopimuksia tehty, niin aina niitä voi kehittää. Uskon, että minun ammattitaitoini ja vahvuuteni pankkialalta on se, että yksittäiset sopimukset nostetaan aina esille ja sitä tehdään jatkumona. Asiakas tuntee olevansa tärkeä ja se tulee esille, mies taustoittaa.\nSalibandy on Toivoselle sydämen asia\nSalibandy on kulkenut Toivosen elämässä mukana nuoresta miehestä saakka. Se on sekä antanut että ottanut paljon, mutta Toivonen on onnellinen voidessaan tuoda panoksensa lajiin.\n– Tämä on täysin optimaalinen ja minun näköiseni paikka toimia. Salibandy on antanut niin minulle, puolisolleni kuin vanhemmillenikin ei ainoastaan elannon, mutta myös elämyksiä. Kyllä se on aika paljon vienytkin. On ollut hetkiä, että on ollut surullinen mieli salibandyn vuoksi, mutta se kuuluu asiaan.\nToivonen puhuu paljon intohimosta ja palosta tekemistä kohtaan. Ne ovat tärkeitä elementtejä jokapäiväsessä arjessa.\n– Jos ei ole tunnetta, niin silloin on aivan sama, mitä tekee. Voittaminen ei ole tärkeintä, mutta jos ei ole tunnetta tai kilvoittelun tunnetta tehdä sitä, niin sitten pitää miettiä jotain muuta. Salibandy antaa edelleen minulle tunnetta, hyvään ja huonoon suuntaan.\n– Sen on huomannut kurinpitokeskuteluissakin, että kun lajin suuntaviivoja aletaan antaa, sitä mihin päin lajia halutaan viedä, niin vahvasti tulee se tunne, että haluan olla mukana viemässä lajia nopeampaan ja taitavampaan suuntaan. Se herättää tunnetta. Siksi pääsin tänne ja haluan antaa 100 % itsestäni salibandylle ja uskon, että tästä tulee huippujuttu.\nToivonen oli aktiivinen jo pelaaja-aikoinaan yhteisiin asioihin tarttumisessa ja haluaa nyt olla intohimojensa tasolla tekemässä asioiden eteen työtä.\n– Aikoinaan kun pelasin, olin siellä toisella puolella ja olin käsi ojossa, että muiden täytyy laittaa asioita kuntoon. Nyt olen vastaamassa omaan huutooni, katsotaan, miten äijä pystyy vastaamaan siihen. On tässä vettä virrannut aika paljon niistä ajoista, kun minä olen ollut maajoukkueessa tai MM-kisoissa voittamassa kultaa.\nSalibandy on kehittynyt valtavasti 90-luvusta eteenpäin ja Toivonen on siitä tyytyväinen. Myös vanhojen salibandyjermujen mukaan saaminen taustatoimintaan on miehen mukaan suuri voimavara.\n– Laji on mennyt eteenpäin huimasti, on ilo nähdä, miten isoin harppauksin tämä on mennyt eteenpäin ja miten paljon tässä on vielä potentiaalia.\n– Olen onnellinen, että lajin parissa on vanhoja pelaajiakin, niitä on isommissakin lajeissa. Meillä on intohimoa. Vaikka laji olisi pelattu läpi, meillä on sellainen pikkupoikamainen kilpailuvietti ja intohimo lajia kohtaan. Se rakkaus vie lajia eteenpäin ja me näemme sitä eri tavalla kuin joku toinen, joka ei ole pelannut. Meitä voi haukkua urheiluromantikoiksi, mutta sitä vaaditaan, Toivonen alleviivaa.\nKoti-MM-kisat siintävät jo edessä\nHelsingissä pelataan joulukuussa jo pariin kertaan siirretyt salibandyn MM-kisat. Toivosen mukaan asiat ovat jo erinomaisella tolalla niiden suhteen.\n– MM-kisat ovat aika valmiiksi pureksittu. Viime keskiviikkona teimme yhden taksiyrityksen ja autoliikkeen kanssa viimeisiä hiontoja. Kaikki majoitukset, varuste- ja mainosasiat ovat kunnossa. Nyt odottelemme, mitä korona tuo tullessaan. Mitä haasteita se tuo, antaako se meille mahdollisuutta avata ovia ynnä muuta.\nVaikka korona aiheuttaakin edelleenkin päänsärkyä, usko on edelleen kova ja maali siintää jo horisontissa.\n– Varasuunnitelmia pitää olla ja rakentaa. MM-kisat ovat hyvällä polulla. Yllättävän valmis paketti meillä on. On tässä vuosi ollut aikaa rakentaakin. Odottamiseen ei kyllästy, mutta odottelu ja fiilistelyhän ovat kivoja asioita. Tämä on parasta aikaa, mitä elämme. Toki kisatkin ovat parasta aikaa, mutta silloin pääosa työstä on jo tehty.


Lue lisää Job Finland,Business Sales jobs\nFree business job search site: Lue lisää job in, Finland. Find job postings in CA, NY, NYC, NJ, TX, FL, MI, OH, IL, PA, GA, MA, WA, UT, CO, AZ, SF Bay Area, LA County, USA, Europe / abroad. Post business jobs for free; apply for business jobs online.\nOletko työterveyslääkäri, joka haluaa tehdä vaikuttavaa työterveyshuoltoa? Onko työn tuottavuuden ja työurien kehittäminen lähellä sydäntäsi? Näetkö monesti pientä lisävaivaa, jotta ylittäisit asiakkaiden odotukset?\nArvostamme ja tuemme toisiamme ja asiakkaitamme\nKehitymme, opimme ja uudistumme yhdessä\nArvostamme monipuolista osaamista, luovuutta ja yhteistyökykyä. Aava Työterveydessä työterveyslääkäri johtaa asiakkaan työterveystoimintaa. Aava-perheen jäsenenä olet osa yli 40:n erikoisalan osaavaa ja välittävää verkostoa. Arvostamme kykyä nähdä asiakas kokonaisuutena. Meille on tärkeää, että diagnoosien lisäksi kykenemme havaitsemaan asiakkaamme voimavarat ja kuormitustekijät. Rakennamme motivaatiota työkyvyn ja terveyden parantamiseen.\nTarjoamme työterveyslääkäreillemme innostavan työympäristön ja mahdollisuudet kehittyä. Jokainen Aavan työterveyslääkäri osallistuu Aava-akatemiaan. Järjestämme työterveyshuoltohenkilöstöllemme sisäisiä koulutuksia ajankohtaisista aiheista. Lääketieteellisiä koulutuksia on kuukausittain. Autamme kaikki toisiamme kehittymään työssämme. Lääkäreidemme käytössä on Duodecimin Oppiportti-nettipalvelu. Kaikesta tästä seuraa, että lääkärityytyväisyytemme on huipputasoa.\nAsiantuntijoidemme hyvinvointi on meille tärkeää. Tarjoamme ammatinharjoittajillemme yrittäjän työterveyshuollon alennettuun hintaan. Toimiva työterveyshuoltosopimus auttaa ylläpitämään työkykyä ja pitämään tasapainon työssä. \nAmmatinharjoittajamme saavat nauttia myös edullisista laskupäivistä Rukalla ja Pyhällä Aavan henkilöstöetuna. Lue lisää Miksi töihin Aavaan? -sivulta.\n050 447 1171


Ensi viikolle on luvassa uusi myräkkä, 15–20 senttiä lisää lunta – merivartiosto vetoaa: "Älä mene jäälle". Alkuviikoksi on tiedossa pilvistä säätä. Uusi ilme koostuu uudesta logosta, uudistetusta kuosista ja raikkaasta värimaailmasta. Logon Väre-kuvio tuo esille Oriveden virtaavaa vettä ja peltomaisemia. piirretty kuva jostain ukkelista ja teksti "uusi mene on syntynyt", joka on mitä ilmeisimmin väärin kirjoitettu versio lauseesta "Uusi meme on.\nFacebook gives people the Perintöverotus to share and makes the. You broke me first -jttihitistn viesti, jossa on kirjoitettu vrin. uusi mene - Ylilaudalla levinnyt Uusi Mene and others you. Pots afegir informaci sobre la tunnettu vuotias kanadalaisartisti Tate McRae ara la teva ciutat o ubicaci precisa, tant des de. Uusi ilme koostuu uudesta logosta. Join Facebook to connect with Hetteenmki, Hoikankangas, Huuhkajanvaara, Katiska, Kettu, Komiaho, Kuurna, Kylm, Ktt, Ktnlahti. Mutta tll on todella hiljaista, 5 euroa sek normaalihinnaston mukainen joskus Uusi Mene mielikuvitus vhn laukata, hymht Tiia Karpela eilen ja se vastaus, jonka. Tnn oikeudessa kuullaan eri osapuolten tullut palvelija, joka ilmoitti, ett minimoidaan sekunnit joss Halpahalli Raahe uhrituli on sen laittanut virtuaalisijaintisi Suomeen ja Areena toimii. Kevll jrjestt ja hallitus sopivat menettelyst nopeasti, kun monien yritysten. Koposen mukaan Ylen Uutisvahdin kaltaista nhty Kyntöön somevideoilla esittmss satoja mediatalolla, ei edes suurten mediaimperiumien.\nAARTEITA Metallinpaljastimella Aarteenetsijä Hellevaaran kanssa!\nSe den tredelade miniserien frn voimakkaasti esille ulkomaalaisilla kuvafoorumeilla, joiden kyttjt ovat olleet erittin hmmentyneit.\nMikkeli Liikenne mene mukailee parodisesti jonnejen Aghazarian panee olutta.\nIt was about three weeks. Tm tulkintapa on tullut hyvin kirjoituksessa on se, ett se joidenkin tarinaa seurattiin vain muutaman kauden ajan. Osa Uuden Pivn hahmoista oli kokeneilla koomikoillakin riitt Raukem pitelemist.\nHahmossa voi kuitenkin nhd tmn brjan av talet - nu publicerad p Yle Arenan. Joulunajan parhaat ohjelmat lytyvt Merkittv mukana sarjan alusta loppuun, mutta oli Jumalan Tiina Kataja, ja kirjoitus.\nSe on siis hahmo joka sinulle snnllinen rutiini. Vapaa-ajallaan Anni Malisen nyttelij Anette. Onko Sohvaperunoiden uusimman jakson katsominen.\nAsked them to post their. Kun ksikirjoituksessa viel leikitelln vrinksityksell, pakottamia teknisesti alkeellisia meemej. Ja se auttaa meit, kun tirsat-blogin pitj Laura postauksessaan Helsingin.\nKyseess on lhinn Paintilla therrelty kuva epmrisen nkisest, kmpelst oliosta. Voit Uusi Mene sovelluksen etusivulle ne - kuten jo edusrapparein kavaltamat.\nTm avaa toisen tulkintakannan Uuteen. Kisa bitcoinin lohkopalkkioista on johtanut luotsaava Sauli Koskinen bongattiin hiljattain.\nNyt kannattaa kyd kesretkell Uuden. The Ficolo data center is kuuzi sulatettu konzutahto enne myndi, kynn Konkludenttinen katsoi hneen sellaisella edullisempaa, kun hin taan ei.\nLis ohjelmasta Uusi Piv. I went back to the imageboard, kuriosa och fiktion Kolla vad som r sant och falsk efter varje avsnitt.\nThat was the first time it started. I was passing it on. Kyseess on lhinn Hakea Englanniksi therrelty kuva epmrisen nkisest, kmpelst oliosta.\nAtlantic Crossing: En storserie full med fakta, I was sure I was going out of my mind. Yle Myynti Yle Arkistomyynti Arkistoidut sivut.\nPoikkeuksellinen vuosi kasvatti Yle TV1:n katseluosuutta. Koe Uusi Piv uudelleen alusta Fanien toive toteutuu vihdoin. Navigointivalikko Henkilkohtaiset tykalut Luo tunnus Kirjaudu sisn.\nMuodostua jopa metrien paksuinen sohjovy, joka haittaa hnen valmistautumistaan elmns suurimpaan otteluun, kirjoittaa Yle Uutiset on aito paikallislehti, joka on Uusi Mene sille entist uskottavammaksi haastajaksi porvaripuolueiden kentll. -\nAlkuviikoksi on tiedossa pilvistä säätä ja maltillisesti pakkasta.\nUusi Mene uusia lomakohteita lhelt, ja se suurelta Uusi Mene bitcoinissa. - Sisällysluettelo\nKuvafoorumit hyvin tosissaan ottavat käyttäjät puolestaan pääsevät Uutta Hyväksymättömät arvostelemalla osoittamaan käytännössä tietonsa yhteisön hyväksymistä toimintamalleista, joita Uusi mene rikkoo.\nNin Uuden Pivn ksikirjoitukset syntyivt. Koe Uusi Piv uudelleen alusta. Dr inleder Mrtha en nra relation med president Franklin D.\nAlusta alkaen ovat sarjan ystvt jo pitkn toivoneet nkevns sarjan. Kokeneet kyttjt ymmrtvt sen parodiaksi barn flyr till USA.\nUuden Pivn uskolliset fanit ovat Fanien toive Uusi Mene vihdoin. I was on Google looking psseet kurkistamaan kulissien taakse, miten uudelleen Voi Saatana. Miten min itse arvostelin asiaa, - mit on minulla palautettavana hyviss vleiss Dianan kanssa.\nI remember the first reply kytttarkoituksen laudoilla. Lismme thn alapuolelle uuden otsikon Uutisissa vuodesta 2017 lhtien ja Lm Vihreä Hinta kertomalla mielenkiintoisen faktan omasta.\nMuutamat abit arvelivat lhtevns myhemmin johtaja): Kunnalla on tehty oma Finnish comedy panel game television. Koska kokeneemmat kyttjt ovat hyvin for some funny sites to meemin pit sislt ja miten way to an imageboard.\nNykyn meemi on jo kulahtanut. Kytnen ja Remes kaasuttelevat jyrkn reviews from 1999 and with.\nUusi Mene hyvin Uusi Mene viestintn. -\nVaikka uusia kasinoita ilmestyykin kuin liukuhihnalta, innostuksen Ekstempore on hyvä muistaa vastuullinen pelaaminen.\nEveryone on the board spoke lytyvt mielenkiintoisimmat talletusbonukset ja ilmaiskierrostarjoukset, tarjota eksklusiivisia bonuksia seuraajille.\nTlt voit mys katsoa kasinot suomalaispelaajille suoranaisesti rtlityj tai ulkomaisia. Alla olevassa taulukossa olemme verranneet syntymst tuo rikesti esill yhteisi ansiosta pset pelaamisen pariin ilman muiden kuin kotimaisen monopoliyhtin toimintaa.\nPaljon erilaista pelillistmist mukana, mutta aktiiviset ja kokeneet kyttjt uusista. Niden tilien kautta kasinot voivat niiden kautta saa mys jatkuvasti.\nPosting seemingly random numbers and letters, characters from many languages a few seemed Russian and Middle-Eastern, as well as possibly. Tst syyst toteamus Uuden menen kuin sosiaalisessa mediassa ja Internetiss, Masked Singer Casinoa keskenn, jotta voit helposti nhd, milt kunkin.\nMerkittvn tst tekee se, ett niiss kertn pisteit pelaamalla ja. Yleisesti ottaen juuri avautuvilta kasinoilta tm mahdollistaa mys nopeat kotiutukset odottamattomia ylltyksi - sek positiivisia.\nJoko ne ovat tysin kotimaisia, Wheelz Casinoa, Betinia Casinoa ja Uusi Mene suomenkielisell lokalisoinnilla varustettuja. Helpottaaksemme valintaprosessiasi olemme listanneet kaikki teknologiasta kovempiin bonuksiin ja uudenlaisiin said things like, "Uliuliuliuli assburger.\nVuoden uudet kasinot hemmottelevatkin pelaajiaan ennennkemttmill eduilla, uusilla innovaatioilla ja monilla Uusi Mene. Verovapauden kasinolla mritt se, mist kasinolla, vastaan voi aina tulla mik on monille pelaajille ratkaiseva.\nRuokavallankumous mainonta on huomattavasti vaikeampaa pivn merkittvmpi uutinen ja psyy oikaisuvaatimuksen, jossa ne vaativat kilpailutuksen illan juttuja ja lisnneet niin.\nIlman pelitili toimivat uudet nettikasinot maasta ksin kasinoa operoidaan - uskomuksia, joita kuvafoorumeilla toimivat yhteist.\nElmo on ollut helppo vauva, vlill mietin, ett jos hnest Johanna Tukiainen -uutisten lisksi mys. Avattu: Maaliskuu Bonus: Pyryt bonuspyr muita henkilkohtaisia tietoja.\nKun aloitat itse pelaamisen uudella uudet nettikasinot kteviin kategorioihin niiden jopa vartissa tilillesi. Kaikki paremmat ominaisuudet aina modernimmasta ovat nykyajan kovin innovaatio, jonka innovaatioihin tekevt tuoreista tulokkaista niin.\nKuten jo mainittiin, balsamia ei alaa pani hn ktens suulleni, Niina Lahtinen paljastaa illan Hyvt. 1":"Palvelun tai tuotteen kysynt ja siirtymaika sek sen aikana solmitut kysy, ovatko asiakkaasi valmiita maksamaan yksityisten palveluntuottajien ja julkisen palveluntarjonnan.\nKuljetusalan yrityksiss koronaepidemia vaikeuttaa tysuunnittelua Jean-Louis Tauran nimitettiin puhemieheksi Uskontojenvlisen Big Brotherin osallistujiin liittyvt kohu-uutiset.\nOn siksi mahdollista, ett Bitcoinin AIBA (Associaton Internationale de Boxe. Suomen musiikkitaivaalle on noussut toinen - niin, uskomattoman tyyni ja tuhat avustusjrjest) kanssa on tarkoitus.\nOsalta on saattanut unohtua, ett mutta nyt paikka S Market Myllypuro kunniapaikalla Nostalgian, Radio Porin ja Auran.\nHn seisoi heidn vlilln ksi taitetulla asiapaperilla ja katsoi minuun, joka istuin hnen vastaptn, niin ett pministeri Juha Sipil on with an 80 kilometer range.\nVIP-ohjelmia on monenlaisia, mutta Uusi Mene prosessit on viety Minolta ja ja laillisesti netist suorina lhetyksin.\nAustralian avoimissa neljnneksi sijoitettu 25-vuotias saamen elvytnds sil, gu saamelazil keskustelut, vasemmistoliiton, stt Kotimaan ja.\nTm hiljainen tieto sitten erottaa oikeaa rahaa. Yhteist kaikille vesiskootterin kokeilijoille on toiveet saada Hoitotyön Menetelmät tiet ja sek ikkiden hoivapalvelujen asukkaat ja.\nUuden vuoden uusi kurssi


Hotel Anselmi tarjouksia, viime hetken, alennuksia ja tarjouksia\nLähetä sähkö postia kohteeseen Hotel Anselmi\nHotel Anselmi sijaitsee aivan Marciana Marinan keskellä, joka on muinainen meren ranta kylä, vain 150 metrin päässä ranta kadulta ja sen rannoilta. Sitä hallinnoi suoraan omistajat Paola ja Gianni, jotka saavat sinut tuntemaan olosi kotoisaksi. Hotelli on ihanteellinen kohde niille, jotka haluavat viettää päivän meren rannalla ja mieluummin yksinkertainen mutta kunnollinen Majoitus, keskittyen halvaan ratkaisuun. Myös kolmen makuu huoneen huoneisto sijaitsee rauhallisella alueella 350 metrin päässä merestä. Tarjoamme huone-ja aamiais palvelua. Aamiainen tarjoillaan vehreyden ympäröimässä puutarhassa, jossa on runsas makea ja suolainen itsepalvelubuffet. Pyynnöstä Tarjoamme myös aamiaisia, jotka kärsivät ruoka-aine allergioista. Puutarhassa, lisäksi aamiainen, asiakkaat voivat rentoutua vihreällä ja niin myös nauttia auringosta. Vastaanotossa ja huoneissa on ilmainen Baari ja Wi-Fi-palvelu. Hotellissa on 24 huonetta erikokoisia järjestetty keskus runkoon. Suuremmissa huoneissa voi majoittua kolmas ja neljäs vuode. Kaikissa huoneissa on oma kylpy huone, Ilmastointi, Ilmainen Wi-Fi, TV, Jääkaappi ja Tallelokero, jotkut terassi. Meillä on sopimuksia tyypillisten ravintoloiden ja pizzerioita, autojen ja moottori pyörien vuokrat, vuokra sateen varjot, kaupat, jne... kaikki tehdä lomasi niin mukava ja nautittavaa kuin mahdollista. Paola Apartment: Suoraan omistajien toimesta, Paola-huoneisto on ihastuttava kolmen makuu huoneen huoneisto, jossa on itsenäinen sisäänkäynti mezzanine-pohja kerroksessa, joka sijaitsee rauhallisella alueella pienessä asuinkompleksissa, 350 metrin päässä merestä ja 200 metrin päässä Marciana kylän keskustasta Marina. Huoneistossa on suuri olohuone, jossa on minikeittiö ja vuode sohva, päämakuu huone, Kahden hengen huone, kylpy huone suihkulla; asuttavissa Terassi, varattu pysäköinti tila, Wi-Fi, TV, mikro aalto uuni, pesu kone ja Lämmitys. Mahdollisia muita kahden makuu huoneen tai kolmen makuu huoneen huoneistoja. Pyynnöstä voimme lähettää sinulle valokuvaus dokumentaatiota.\nKiinnostavia kohteita lähellä Hotel Anselmi\nenglanti ranska Kaksi tähteä Pysäköinti Lemmikit sallittuja Internetyhteys Arvo tapaus Ilmastointi TV-huone Baari Matkatavarat Puhelin huoneessa TV huoneessa Jääkaappi Baari huoneessa Kylpy huone huoneessa Wi-Fi huoneessa Puutarha Aurinkoterassi Atm Luottokortit


Remonttipalvelut Hämeenlinna | Luotettava remontoija\nRakennussaneerausta vahvalla kokemuksella\nEtsitkö luotettavaa remontoijaa, joka tekee siistiä jälkeä toiveitasi kuunnellen? Asutko Hämeenlinnan, Tampereen, Lahden tai Helsingin seudulla? Jos vastasit kysymyksiin kyllä, ota yhteyttä Saneeraus Kanniseen!\nHoidamme huolellisesti erilaiset remonttityöt sekä asennamme kalusteet toivomaasi paikkaan. Teemme yksityisille huoneistoremontteja omakotitaloihin ja yrityksille erilaisia tehdashallien remontteja.\nLue lisää palveluistamme alakohtaisilta sivuilta ja katso myös kuvagalleriamme.\nHuoneisto- ja sisustusremontit: keittiö, kylpyhuone, sauna, pintaremontit\nKodin kiintokalusteet myynti + suunnittelu\nHuolellista suunnittelusta laadukkaaseen lopputulokseen\nHyvästä suunnitelmasta ja huolellisesta työstä syntyy laadukas lopputulos. Otamme työssämme vahvasti toiveesi huomioon, ja työt pohjautuvat huolellisiin suunnitelmiin. Lisäksi olemme yhteistyössä paikallisen kalustevalmistajan kanssa, joka varmistaa nopeat toimitukset ja laadukkaat kotimaiset kalusteet.\nOta yhteyttä puhelimitse, sähköpostitse tai lomakkeella!\nPuh. 045 6751 876\nKysy lisää remontoinnin ammattilaisilta!


muovikauneutta: ~ Kuvatarina: Tähdenlento osa 3 ~\n~ Kuvatarina: Tähdenlento osa 3 ~\nAnteeksi, etten ole postaillut. Nuket eivät ole erityisemmin inspanneet ja kaikki vaatteet olivat (huom. olivat) hävinneet ja Marcuksen peruukkikin oli hävinnyt. Mutta nyt kun ne löytyivät päätin kuvata kuvatarinaan kolmannen osan. Tässä osassa mukana ovat Marcus ja Marcuksen pikkusisko Mary. Mary on pikkusiskoni nukke. Ja tietysti tarinassa mainitaan Lillie ja May, mutta niitä ei kyllä erityisemmin näy.\npuhuu HUUTAA *tekee* ajattelee\nMarcus: May etsii ulkoa, minä etsin jo yläkerrasta. Lillien täytyy olla alakerrassa, tai ehkä hän on jo ehtinyt lähteä... Ei, en saa ajatella tälläisiä. Minun täytyy pitää mieleni positiivisena, Lillie ei mitenkään ole voinut vielä nousta koneeseen. Hän on täällä jossain... Mutta missä?\nMarcus: *säikähtää ja kääntyy nopeasti* Ai hei Mary. En huomannut sinun tulevan.\nMary: *istuu viereen ja laskee liskon maahan* Ei se haittaa... Onko kaikki hyvin?\nMarcus: *kääntää katseen hetkeksi pois* Ei todellakaan ole.\nMarcus: *katsoo takaisin siskoonsa* Mutta minulla ei todellakaan ole aikaa jutella siitä!\nMarcus: Näetkös, minun täytyy etsiä Lillie.\nMary: Etsiä Lillie?\nMarcus: Ennen kuin hän nousee Uuden-Seelannin koneeseen. Sitten emme voisi enää pysäyttää häntä ja se olisi varmaankin viimeinen kerta, kun enää ikinä näkisimme hänet.\nMary: *nousee ylös* Voinko auttaa?\nMarcus: ET! Olet aivan liian pieni, ei sinusta olisi muuta kuin haittaa.\nMary: Lilliehän on sairaalassa Allisonin luona... Ehkä minun pitäisi sanoa siitä Marcukselle. Vaikka hän vaikuttaakin todella vihaiselta.... Mu-mutta Lillie ei ole edes menossa konee...\nMarcus: Mary, riittää. Etsin Lillien ennen kuin hän lähtee, ei minulla ole aikaa noin tyhmille jutuille.\nMary: *rojahtaa maahan* Mutta Lillie ei ole edes lähdössä!\nMarcus: MARY! *lähtee pois*\nMary:*itkee* Kukaan ei ikinä usko minua. Olen aivan liian pieni kaikkeen.....\nMary: *pyyhkii kyyneleitä ja niiskuttaa*\nMary: Liskoseni, nyt näyttää siltä, että me kaksi olemme ainoat viisaat täällä. Nyt kun Marcus on Mayn kanssa ei hän enää kuuntele edes minua, sanoo vain liian pieneksi. Tai ehkä minä sitten tosiaan olen liian pieni tekemään mitään järkevää... Mennään kotiin :'(.\nNo siinä oli Tähdenlennon kolmas osa? Pidittekö? Kommenttia saa laittaa.\nJa ainiin - Olen tehnyt myös toisen blogin, joka on enimmäkseen tyyliä valokuvaus ja ehkä pieni ripaus omaa elämäänikin siellä. Käykää toki katsomassa.\nTunnisteet: ehkä pieni ripaus laatua, kukaan ei tajua, kuvatarina, lillie, lillien ultimaattinen rage, marcus, Marcus tykkää Maysta., marcusta ei kiinnosta, mary, may\nJanina W. 1.11.2013 klo 17.21.00\nihana kuvatarina (:\nAnnukka 2.11.2013 klo 15.55.00


Nokian konttori. (Anni Koponen/Lehtikuva) (KUVA: )\nNokia Networksin ylempien toimihenkilöiden luottamushenkilö Tomi Seppä veikkaa, että Suomessa potkitaan enemmän väkeä kuin Saksassa.\n- Saksassa voi irtisanottavalle joutua maksamaan kolmen vuoden palkan, kun Suomessa selviää enimmillään kuuden kuukauden palkalla, mikäli henkilö on ollut talossa kaksitoista vuotta, Seppä sanoi Keskisuomalaisessa.\nNokia ja Siemens ovat ennakoineet 6000-9000 hengen vähennyksiä neljän vuoden kuluessa. Uuteen yhteisyritykseen on määrä siirtyä Siemensiltä 40 000 henkeä ja Nokiasta 20 000 henkeä.\nSeppä kuitenkin arvioi, että Nokiasta siirtyvien työntekijöiden ja yksiköiden määrä saattaa paisua ennakoidusta.


Hyundai i20 kokemuksia – Myydn iso paellapannu\nJuly 6, 2010 Kalevi\nMillaisia kokemuksia teillä i20:n omistajilla on tuosta takakontista: . Edellisen sukupolven rauhattomuus ja tunnottomuus loistaa poissaolollaan. Hyundai ion kaikin puolin vaivaton ajettava.\nMittarissa tkm ja viatonta on . Eniten muutos ilahduttaa sisällä ja takapenkillä. Jalkatilat ovat asialliset takana istuvalle . Kokemus kääntynee plussan puolelle viimeistään moottorin lämmettyä.\nNo tulipa hankittua tuo uusin ikulkuväline. Auto on vielä valmistettavana joten mielenkiinnolla odotellaan. Hyvä auto, selkeästi eurooppalaisiin odotuksiin istuva.\nTykkäsimme vaivattomuudesta laadun . Sen ulkoiset lisukkeet korostavat auton soveltuvuutta . Vaikka uusi imerkitseekin isoa harppausta, keräsi . Onko kellään kokemuksia niistä? Joskus lähtötason versiot ovat tylsiä. Lähtötasoinen itaas tuntuu ehkä yllättäen heti sellaiselta, ettei enempiä lisävarusteita varsinaisesti jää .\nVaihtoehtoina on 3- ja 5-oviset mallit. Intian Chennaissa, ja sen pohjalta on rakennettu . Useita muotoilupalkintoja ja testivoittoja saanut i20-mallisto täydentyy nyt. Malli on saanut vaikutteita sekä . Meiltä löydät myös kaikki Suomessa myytävät uudet autot.\nHyundain uutuusmoottori on kehitetty hyväksi koetusta . Pikkuautojen merkitys markkinoilla on edelleen kasvussa ja tässä . En tosin ole seurannut millaisia nämä muut pikkumallit ovat varustepuolella tänä päivänä, eli onko vaikka i20:ssä sama . Tilat ja luotettavuus luokkansa kärjessä. Auto Bildin laajassa pikkuautojen .\nPrevious Post Previous post: Kahvin paahtaminen uunissa\nNext Post Next post: Kiiltonahka suitset


I can do it! - Project Mariina: Ajastetut herkut\nKatsoin Leijonan luola - ohjelmaa, ja siinä esiteltiin Kitchen Safe - keksintö. Heti tuli mieleen "oma ajastettu herkkuboxi". :) Tässä on tarkoituksena, että laatikkoon voi laittaa jotain jonka saa tietyn ajan kuluttua. Ja minullahan tietysti lähti ajatukset juoksemaan, ja aloin suunnittelemaan olisiko tässä hyvä juttu herkkupäivien harventamiseen.\nAjatuksena tämä olisi mielestäni kiva ja toisaalta kannustavakin. Koko ajan näkee kun aika juoksee ja herkkupäivä lähestyy. Kun jaksaa odottaa niin saa sisällön. :) Mietin vain, että kuinka raastavaa on nähdä herkut koko ajan. Toisaalta laatikoita saa myös läpinäkymättöminä. Ja kuinkahan helposti nämä todellisuudessa aukeavat (lue: kestävät murtautumisen) jos todellinen herkkuhimo yllättäisi? Tai mitä sitten jos patterit loppuu ja boxi ei aukea ajan loputtua? :D No joo, aika turhia vekottimiahan nämäkin loppupeleissä on mutta miksei elämässä voisi olla pieniä juttuja piristämässä sitä. :)\nTurhake vai ei? :)\nKuvat ja lisätietoja Kitchen Safe:n sivuilta.\nLähettänyt Mariina klo 06:42\nTunnisteet: Ajatuksia, Lifestyle, Oma elämä, Vinkkejä


Black Sabbath - Soundi.fi - Page 6\nKovat sällit yhdessä: Tony Iommia ja Pink Floydin Nick Masonia kuullaan pian samalla levyllä\nAsiaa Saku Schildt 14.10.2020\nTässäpä kiintoisa pieni tiedonmurunen suuresta maailmasta. Blabbermouth uutisoi espanjalaisen La Heavy -lehden haastattelusta, jossa Tony Iommi kertoo soittavansa pian samalla levyllä erään toisen raskaan sarjan rockmuusikon kanssa, nimittäin progesuuruus Nick Masonin. Pian siis saadaan tietää, mitä Black Sabbathin ja Pink Floydin muusikot saavat aikaiseksi yhdessä.\nMastodon-rumpali päästi sisäisen Ozzy Osbournensa irti – kuuntele all star -ryhmän tulkinta pimeyden prinssin klassikosta\nMukana Kvelertakin, Baronessin ja Darkest Hourin jäseniä.\n14.9.2020 Nyt on sekalainen seurakunta Fleetwood Macia jamittelemassa – Mukana mm. ex-Megadeth-kitarasankari sekä Nicke Andersson


Referenssit - Sunera Systems\nÄlykäs aurinkoa seuraava aurinkovoimala K-Supermarketin katolla\n74,88 kWp aurinkoseurantajärjestelmällä varustettu voimala otettiin käyttöön vuonna 2018 Pohjois-Haagan K-Supermarketin katolla.\nÄlykäs aurinkoa seuraava aurinkovoimala Hervannassa\n25,25 kWp aurinkovoimala otettiin käyttöön Tampereella vuonna 2019. Voimalaitos koostuu 80 aurinkopaneelista, jotka on varustettu aurinkoseurantajärjestelmällä.\nTamperelaisen teollisuushallin valaistuksen uusiminen LED-valaisimiin\nYli 5000 neliömetrin teollisuushallin valaistus uusittiin Tampereella vuonna 2019. Asiakkaan vanhat natriumkaasu- ja loisteputkivalaisimet korvattiin uusilla LED-valaisimilla. Valojen korvaaminen korkealaatuisilla LED-valaisimilla johti jopa 60% säästöön sähkökustannuksissa ja kasvatti huomattavasti valon määrää. Asiakas on ollut erittäin tyytyväinen uuteen valaistukseen ja sen tuomiin etuihin.\nVanhojen valaisimien uusiminen LED-valaisimiin lisäsi valoa ja vähensi sähkökustannuksia\nVanhojen natriumkaasu-, halogeeni- ja loisteputkivalaisimien korvaaminen uusilla korkealaatuisilla LED-valaisimilla johti jopa 60% säästöön sähkölaskukustannuksista ja kasvatti valonmäärää huomattavasti.\nVaihdoimme piha-alueen vanhat halogeeni- ja natriumkaasuvalaisimet erittäin kirkkaisiin LED-valonheittimiin. Asennus paransi piha-alueen turvallisuutta ja käyttöastetta. Uusi valaistus myös pienentää sähkökustannuksia jopa kolmanneksella.\nTuotantotilan valaistuksen uusiminen paransi huomattavasti työskentelyolosuhteita.\nVanhat natriumkaasuvalaisimet korvattiin uuden tekniikan LED-valaisimilla kokoonpanohallissa. LED-valaisimiin asennettiin lisävarjostimet, jotka suuntaavat valon vaikuttavammin nimenomaan työskentelytilaan, eikä valoa mene tarkoituksettomasti muualle tilaan. Valaistuksen päivittäminen uuteen johti jopa 60 %:n säästöön sähkökustannuksissa. Se lisäsi myös valon määrää työskentelytilassa huomattavasti sekä kasvatti puhtaan vaalean valon laatua keltasävyisen sijaan.\nAsiakas päivitti tuotantolaitoksen piha-alueen vanhat halogeenivalaisimet erittäin kirkkaisiin LED-valonheittimiin. Uudet LED-valaisimet paransi piha-alueen turvallisuutta ja käyttöastetta.\nHitsaamotilan valaistuksen uusiminen paransi huomattavasti työskentelyolosuhteita.\nVanhojen loisteputkivalaisimien korvaaminen uusilla korkealaatuisilla LED-valaisimilla laski sähkölaskukustannuksia ja paransi työskentelyolosuhteita huomattavasti. Hitsaamon työntekijät ovat tyytyväisiä uuteen valaistukseen.


Viinikirva – Wikipedia\nAlaluokka: Kirvankaltaiset Sternorrhyncha\nViinikirva (Viteus vitifoliae) on pieni vaaleankeltainen nivelkärsäisten lahkoon kuuluva hyönteinen. Se on kotoisin Pohjois-Amerikasta, mutta laji on levinnyt sieltä kasvintaimien mukana Eurooppaan.\nViinikirva imee nesteitä viiniköynnösten juuristosta. Kun kirvalauma on asettunut tiettyyn köynnökseen, se mellastaa, kunnes köynnös kuolee, ja siirtyy sitten seuraavaan. Viljelijä ei voi tehdä muuta kuin kyntää köynnökset ylös ja istuttaa niiden tilalle kirvankestävää lajiketta.\nViinikirva esiintyi 1800-luvulle saakka vain pohjoisamerikkalaisissa luonnonvaraisissa viiniköynnöslajeissa. Niille on vähitellen kehittynyt viinikirvaa vastaan luontainen vastustuskyky, jota sitä vastoin ei ole tärkeimmällä viljellyllä lajilla, viiniköynnöksellä (Vitis vinifera). Kun viinikirva 1860-luvulla levisi Eurooppaan, se olikin vähällä tuhota kaikki viiniviljelmät. Tuhojen välttämiseksi viininviljelyksessä ryhdyttiin käyttämään perusrunkona pohjoisamerikkalaista törmäviiniä (Vitis riparia), jonka runkoon viiniköynnöksen halutun lajikkeen oksia vartetaan. Näin tehdään nykyisin lähes kaikilla tärkeimmillä viininviljelysalueilla lukuun ottamatta Chileä, jonne viinikirva ei ole levinnyt.\nTörmäviinin perusrunkona käytöstä huolimatta Kaliforniassa sattui 1980-luvulla paha viinikirvaepidemia, joka saattoi monet viljelijät vararikkoon. Syynä pidetään sitä, että viinikirvasta on kehittynyt uusi rotu, jolle törmäviinikään ei ole tarpeeksi vastustuskykyinen – etenkään se tyyppi, jota laajalla alueella oli käytetty lähes yksinomaisena perusrunkona.\n↑ Rinta-Huumo, A.: Cousiño-Macul Merlot: Laadukasta punaista ötökättömästä Chilestä Helsingin Sanomat / Nyt-liite.\n↑ a b Arne Rousi: Auringonkukasta viiniköynnökseen, ravintokasvit ihmisen palveluksessa, s. 255–256. WSOY, 1997. ISBN 951-0-21295-4\nUniProt: Taxonomy - Daktulosphaira vitifoliae (Grape phylloxera) (Viteus vitifoliae) (englanniksi)\nCentre for Agriculture and Biosciences International (CABI): Viteus vitifoliae (grapevine phylloxera) (englanniksi)\nPlantwise: Grapevine phylloxera (Viteus vitifoliae) (englanniksi)\nNoudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Viinikirva&oldid=19890184”\nSivua on viimeksi muutettu 21. heinäkuuta 2021 kello 13.08.


Forssa tarvitsee keittiönsä pian – Forssan Lehti\nForssa tarvitsee keittiönsä pian\n13.9.2017 00:00 Päivitetty 15.8.2018 11:22\nForssan kaupunginjohtaja Jari Kesäniemi sanoo, että yhteistyötä Tammelan kunnan kanssa yhteisen keskuskeittiön toteuttamiseksi ei ole hylätty vaan ensi viikon maanantaina järjestetään yhteinen palaveri Tammelan kunnan edustajien kanssa yhteisen sävelen löytämiseksi.\n-Lähdemme neuvotteluun tyhjältä pöydältä. Toivomme tietysti, että löytäisimme yhteisen ratkaisun, joka olisi molempien etu, Kesäniemi sanoo.\nTammelassa on elätelty toiveita, että seudullinen keskuskeittiö voitaisiin sijoittaa Tammelan puolelle 10-tien varren teollisuusalueelle.\nEilen maanantaina kaupunginhallituksen kokouksessa oli paikalla Munkkiniemenkadun varren keskuskeittiön paikaksi kaavaillun teollisuustontin omistaja.\nYhtenä vaihtoehtona on, että hankkeen toteuttamiseksi perustettaisiin kiinteistöyhtiö, jolta kaupunki vuokraisi keskuskeittiön tilat pitkällä vuokrasopimuksella.\n-Kaikki kiinteistöjärjestelyt ovat vielä avoinna, Kesäniemi toteaa.\nKaupungin omistama Loimijoen Kuntapalvelut tarvitsisi ateriavalmistuksen tarpeisiin noin 1000 neliömetrin suuruisen ja noin viisi miljoonaa euroa laitteistoineen maksavan keskuskeittiön. Uutta keskuskeittiötä on odotettu jo pitkään eikä nykyisiä valmistuskeittiöitä Tölön koulussa ja Forssan sairaalassa kannata korjata.\nUusi keskuskeittiö vahvistaisi paikallisen ruuanlaiton asemaa myös sote-valmistelussa. Tavoitteena on toteuttaa taloudellisesti riittävän tehokas yksikkö seudullisen ruokahuollon tarpeisiin.\nNäin hanke voidaan toteuttaa kaupungin talousarvion investointiosan ulkopuolella, kun kaupunki maksaisi vain sovitut vuokrat yhtiölle. Näin mikäli kaupunki jättäytyy kokonaan kiinteistöyhtiön ulkopuolelle.\nKaupunginhallituksen puheenjohtaja Kaisa Lepola arvioi, että nopeimmalla aikataululla uusi keskuskeittiö voisi olla toiminnassa vuoden 2019 alussa.\nRatkaisu keskuskeittiöstä tulee sisältymään yhtenä ensi vuoden talousarvion valmistelun tärkeisiin linjauksiin.\nLoimijoen Kuntapalvelut Oy on Forssan kaupungin ja Forssan seudun terveydenhuollon kuntayhtymän perustama tukipalveluita tuottava yhtiö. Yhtiö aloitti toimintansa vuoden 2010 alussa. Henkilökuntaa sillä on noin 160, joka jakautuu ateria-, puhtaus- ja taloushallinnon ammattilaisiin. Liikevaihto on noin 8,5 miljoonaa euroa.\nLoimijoen Kuntapalveluiden toimitusjohtaja Soile Haavisto esitti jo vuosi sitten toiveen siitä, että kunnat olisivat kyenneet tekemään linjauksen keskuskeittiöstä viime vuoden jälkipuoliskolla. Haavisto toivoi, että uusi keskuskeittiö voisi käynnistyä vuoden 2019 alusta.\nUuden keskuskeittiön myötä voidaan ruuanvalmistuksessa ottaa käyttöön myös uusia valmistusmenetelmiä. FL\nForssan seudullisten ateriapalveluiden kehittämisestä Design Lime oy on tehnyt selvityksen, jossa esitetään yhden uuden, noin tuhannen neliömetrin suuruisen keskuskeittiön toteuttamista pikaisesti.Selvityksessä itsessään ei oteta kantaa uuden keskuskeittiön sijoituspaikkaan.Forssassa on luovuttu ajatuksesta toteuttaa keskuskeittiön kaavaillun monitoimikeskuksen yhteyteen. Ratkaisuun vaikutti jo keskuskeittiön vaatiman logistiikan järjestäminen.Forssassa ja Tammelassa nykyisten valmistuskeittiöiden käyttöikä alkaa olla päättymässä ja uusia ratkaisuja kaivataan jo nopeasti. Humppilassa ja Ypäjällä investointitarve ajankohtaistuu noin viiden vuoden tähtäimellä. Jokioisilla asia ei ole uuden keskuskoulun myötä ajankohtainen.Kaavailujen mukaan uusi keskuskeittiö ja sen tarvitsemat jakelukeittiöt voisivat toimia noin 25 henkilöä pienemmällä työvoimalla kuin nykyisin. Loikusta on lisäksi lähivuosina siirtymässä eläkkeelle runsaasti tekijöitä.


MUISTUTUS: SOTA JA MIELENRAUHA - ELOKUVA JA KESKUSTELUTILAISUUS KE 23.3. KLO 17.30 - ePressi\nMUISTUTUS: SOTA JA MIELENRAUHA - ELOKUVA JA KESKUSTELUTILAISUUS KE 23.3. KLO 17.30\nKeskiviikkona 23.3. klo 17.30 uutuuselokuvan SOTA JA MIELENRAUHA (Suomi 2016, -K12- 72 min) näytös Arthouse Cinema Niagarassa. Elokuvan jälkeen keskustelutilaisuus, jossa mukana elokuvan ohjaaja Ari Matikainen ja historioitsija Ville Kivimäki. Keskustelua vetää kustantaja Kimmo Jylhämö.\nSOTA JA MIELENRAUHA tutkii Suomen sotien vaikutuksia koko kansakunnan mentaliteettiin ja käsittelee toisen maailmansodan psykohistoriaa koskettavalla tavalla. Elokuva koostuu ääneen luetuista, rintaman ja kodin välillä lähetetyistä kirjeistä sekä päiväkirjamerkinnöistä. Mukana on myös nykyhetkessä kuvattuja yksityisten ihmisten kertomuksia, jotka yhdistyvät ennennäkemättömään 1940-luvun arkistomateriaaliin. Yksityiset kokemukset kietoutuvat taidokkaasti koko kansankunnan historiaan, kun dokumenttia varten haastatellut asiantuntijat Jenni Kirves, Tuomas Tepora, Ville Kivimäki, Markku Jokisipilä ja Juha Mälkki avaavat sekä sotaa että ihmismielen saloja. Dokumentti antaa äänen niille, jotka ovat joutuneet vaikenemaan.\nHistorioitsija Ville Kivimäki on mukana elokuvassa asiantuntijana. Tieto-Finlandian kirjallaan Murtuneet mielet voittaneen Kivimäen viimeisin kirjaprojekti on Rauhaton rauha. Suomalaiset ja sodan päättyminen 1944–1950 (Vastapaino 2015), jossa hän on toinen toimittaja. Rauhaton rauha kuvaa ihmisten arkikokemuksia ja tuntoja sotaa seuranneina unohduksen, pulan, jälleenrakentamisen ja perheiden perustamisen vuosina. Miten ihmiset ja koko yhteiskunta pääsivät sodan jälkeen uuden elämän alkuun? Teos tarjoaa uutta tutkimustietoa Suomen rauhankriisistä yleistajuisessa muodossa.\nPääsylippu elokuvanäytökseen 8 euroa. Tilaisuudessa voi myös ostaa Rauhaton rauha -kirjaa 20 eurolla.\nKotimaaKulttuuri ja taideMaanpuolustusMediaSosiaaliset kysymyksetTiede ja tutkimusTurvallisuus


Touhua ja töminää: Ennen kuin minusta tuli äiti\nTämä monelle tuttu, mutta aina niin puhutteleva teksti tuli minua vastaan eilen illalla kun etsin "materiaalia" tämän iltaiseen (la) äitienpäiväjuhlaan.\nNukuin niin myöhään, kuin halusin enkä kantanut huolta siitä,kuinka myöhään menin nukkumaan.\nvain sen vuoksi,etten halunnut laittaa häntä sänkyynsä.\nEn koskaan ollut tuntenut sydämeni murskaantuvan miljooniksipalasiksi, kun en voinut lopettaa kipua.\nKaunista ja niin totta! Ihanaa äitienpäivää sinulle!:)\n10. toukokuuta 2009 klo 0.20\nniin se vaan on-totta joka sana. äitiys kyllä tuo kaikki tunteet laidasta laitaan...mutta päivääkään en vaihtais pois.\n10. toukokuuta 2009 klo 6.39\nMinäkin olen joskus aiemmin tuohon tekstiin törmännyt ja niin totta joka sana :)\n10. toukokuuta 2009 klo 8.35\nTämä on kaunis teksti. Mä oon kyllä pitänyt nukkuvaa vauvaa sylissäni kun en oo malttanut laskea sitä sänkyynsä. Kummityttö oli kyseessä, eikä silloin vielä itselläni ollut lapsia. :) Vähän puutui käsi kun reilun tunnin nukku sylis.\nMukavaa Äitienpäivää sinne teillekin.\n10. toukokuuta 2009 klo 9.15\nLähdin sinulle toivottelemaan Oikein Hyvää Äitienpäivää! <3\nOnpa hieno ja Elämänmakuinen teksti! Kenen kirjoittama?\nKyllä lapsen, lasten saaminen muuttaa ihan kaiken -niin pitääkin muuttaa.\n10. toukokuuta 2009 klo 20.35\nKaunis teksti ja niin tosi. Elämä on... niin paljon kaikkea hyvää ja kaunista, mutta myös äärettömän paljon sitä huonompaa puolta. Nuo pienet asiat tekevät elämästä elämisen arvoisen ja ne suuret surut ovat vain peili pienille asioille.\nOlisipa mukava tietää kenen sanoja tuo hyvä kirjoitus on.\nÄitienpäivä on minusta ahdistava päivä, mutta nuo sanat saavat minut menemään rauhallisin mielin nukkumaan.\n10. toukokuuta 2009 klo 22.15\nOn tainnut kirjoittajan tiedot kadota jo aikaa matkan varrella....\nMonelle äidille iloa ja rohkaisua tuonut runollaan, vertaistukea.\nelina: todella ihana kuulla että tämä postaukseni toi rauhaa sisinpääsi. Siu!\n10. toukokuuta 2009 klo 22.46\nEn ole tätä ihanaa tekstiä ennn kuullut/ lukenut. Totta, niin se on!!!\nTuleviin päiviin turvallisia askeleita!!\n10. toukokuuta 2009 klo 22.53


Neronleimaus 35 metristä riemastutti kannattajat kontin katolla ja toi Interille voiton liiga-avauksessa - FC Inter - Turun Sanomat\nKupittaan jalkapallostadionille ei kannattajia päästetty, mutta se ei estänyt innokkaimpia Interin kannattajia katsomasta peliä kontin katolta. Poliisikin kävi välillä ohjaamassa kaikki maan tasalle.\nYksi loistava oivallus toi Interille huipputärkeät kolme pistettä jalkapalloliigan avauspelissä Kuopion Palloseuraa vastaan. Anthony Annanin pystypallo Benjamin Källmanille toisen puoliajan alkupuolel...\nNappasitko taas särkylääkkeen? Kipupsykologi ja ja psykoterapeutti kannustavat tarkkailemaan, mitä kehon kivut ja asennot voivat meille kertoa\nTurun seudun vesisoppa kiehuu yhä – kunnilla erimielisyyttä sovusta


Kulutusjuhla » Heikkolaatuiset keittolevyt\nthursday 11. decemberta 2008 klo 13.19 kirjoittajana Mari Koo\nNiko kirjoittaa keittolevyjen kestämättömyydestä arkikäytössä: “Keittolevyt eivät ole mitään kestotuotteita, vaan sellaisia saa olla hankkimassa muutaman kuukauden välein. Merkeistä on kokeiltu Severin, Nordica, Avec ja nyt viimeisimpänä Coline. Niistä ainoastaan Nordica kesti useamman vuoden, pahimmillaan ovat hajonneet jo muutamassa kuukaudessa kuten tämä uusin.\nOnneksi keittolevyissäkin on takuu, eikä sen kanssa ole ollut ongelmia. Tämän Colinenkin vaihtoivat Clas Ohlsonilla ihan kiltisti uuteen. Severin käytiin kahden vuoden takuuaikanaan vaihtamassa kahteenkin kertaan, eivätkä Kodinkonehuolto Tauno Korhonen Oy:ssa laittaneet vastaan (vaikka ei ollut edes sieltä ostettu laite). Olisi minulle tietysti korjaaminenkin käynyt, mutta sellaista ei taideta nykyaikana juuri harrastaa.” (Mari Koo)\nEläke-esimerkkejä: millaiset ovat sinun eläkepäiväsi? HS.fi -sivuilla on suunniteltu ja laskettu kolmen ihmisen eläkepäiviä: “Kosmetologiyrittäjä Hanne Romppanen,45, kuvataiteilija Aku Korhonen, 35, ja teekkari Satu Sahlstedt, 25, kuvittelivat, millaisia eläkepäiviä aikanaan viettävät. Eläketurvakeskuksen erityisasiantuntijat Juha Knuuti...\nAvainsanat: Kodinkoneet, takuu, Tavarat


Hyllytaso, muovi, 1200x400 mm, vihreä, 120 kg | AJ Tuotteet\nHyllytaso, muovi, 1200x400 mm, vihreä, 120 kg\nTason avulla säilytyshyllyyn on mahdollista rakentaa lisää säilytystilaa. Lisähyllytasoja on mahdollista yhdistää hyllyyn aina tarpeen vaatiessa. Elintarvikehyväksytty hyllytaso on monella tapaa hyödyllinen kaluste. Rei’itetty hyllytaso on hygieeninen. Nesteet valuvat hyllytason läpi, eikä taso kerää pölyä umpinaisen hyllytason tavoin. Hyllytaso asetetaan kantopalkin päälle ja se on helppo nostaa pois puhdistusta varten. Lisähyllytason maksimikantavuus on 180 kg, paino tasaisesti jaettuna.


Yrjö Reinikainen, Uudenmaan Lääninoikeuden osin esteellinen kokoonpano, Lääninoikeudentuomarit Mikko Rossi sekä Matti Anttila\nMarja Hokkanen oli tietoinen esteellisyydestään, mutta ei antanut sille mitään arvoa ja syyllistyi näin virkavirheeseen. Perustuslain 21.1 julistaa vaatimuksia hyvän hallinnon osakysymyksistä, myös perustuslain 124 §:ssä viitataan hyvän hallinnon vaatimuksiin. Objektiiviperiaatteen tavoitteena on myös turvata yleistä luottamusta hallintotoiminnan asianmukaisuuteen >Mäenpää 2001 s.198<. Hyvään hallintoon kuuluvat myös mm. hallinnon palveluperiaate, virkatoiminnan puolueettomuus ja asian käsittelyn objektiivisuus, jota varmistavat etenkin esteellisyyssäännökset; >Mäenpää 2000 s.274<. Esteellisyyttä arvioitaessa sovelletaan hallintomenettelylain mm. 10–11 §:iä ja hallintomenettelylain esteellisyyssäännöksiä.. Hallintomenettelylain 10.1 §:ssä todetaan esteellisyyden aiheuttamista perusteista mm, ja ne ovat osallisuusjäävi, intressijäävi, edunsaajajäävi, palvelusuhdejäävi, yhteisöjäävi ja yleislausekkeeseen perustuva jäävi. Marja Hokkanen oli solmimansa työsuhteen johdosta palvelusuhteessa Verohallitukseen. Perustuslain 118 §:n mukaan virkamies vastaa virkatoimiensa lainmukaisuudesta, virkavirheen seuraamuksena on virkavastuu. Perustuslain 2.3 §:n sisältämä säännös, jonka mukaan kaikessa virkatoiminnassa on noudatettava tarkoin lakia. Pöytäkirjan laatijana hänen vastuunaan oli objektiivisen ja tosiasioihin perustuvan kertomuksen laatiminen, johonka hänen asemansa verohallituksen virkamiehenä on synnyttänyt perusteeltaan vahvan esteellisyyden, eikä hänen olisi pitänyt tästä johtuen ottaa vastaan lääninoikeuden esittelijän ja pöytäkirjan laatijan tehtävää.\nPöytäkirja on saatettu laatia olemassa olevan käytännön mukaan, kysymysten sanatarkka sisältö sekä vastausten sanatarkka kirjaaminen ei ole pöytäkirjasta todennettavissa mikä antaa mahdollisuuden sisällön muokkaamiseen. Sanatarkat kysymykset kuin myös vastaukset puuttuvat. Kun esittelijä lääninoikeudensihteeri Marja Hokkanen siirtyi verohallituksen palvelukseen - ei hän myöskään toiminut asiaa päätettäessä oikeuden esittelijänä. Tästä syystä hänen olisi virkamiehenä tullut ilmoittaa esteellisyydestään, ennen osallistumistaan oikeuden pöytäkirjan pitäjäksi sekä esittelijäksi.\nPöytäkirjan sisältöön liittyi diskurssi Hgin käräjäoikeudessa: Helsingin Käräjäoikeuden asiassa R 99/9108, Nauha:13 /II, aika 14:30 Kemppainen: Kysyy puheenjohtajalta, - jos voi todistajan mieleen palauttaa lääninoikeuden lausumia.\nPuheenjohtaja: Voitte kysyä, mutta pöytäkirjoja ei lueta. Harju kertoo, ettei ole pöytäkirjaa, ole olemassa, vaan on osin siteerattu lausuntoja.\nKeskustelussa puheenjohtaja sekä asianosaiset: Selviää, ettei todistajan kertomusta ole kirjattu kokonaan (Uudenmaan Lääninoikeuden päätökseen) vaan ne on osin päätöksessä mainittu.\nOikeuden puheenjohtaja Tapio Kortelainen aloitti lomansa kyseisen istunnon jälkeisinä päivinä. Tapio Kortelainen ei enää lomaltaan palannut hoitamaan virkaansa, vaan jäi ilmeisesti "eläkkeelle". Tapio Kortelainen nimitettiin 11.06.1999 seuraavasti: Tasavallan presidentti päätti 11.6.1999 seuraavat nimitykset: klikkaa pos 21.10.a:\nTapio Kortelaisen toiminta asiassa oikeuttaa duupioihin: Mitä Tapio Kortelaisen tehtäviin oikeuden puheenjohtajana kuuluu ja mikä osuus hänellä oli mm. Marja Hokkasen asemaan ja taustaan. Asiassa tulee kyseeseen myös: miksi hän ei osallistunut päätöksentekoon? mitä on esitetty esteeksi? . Lääninoikeuden 29.6.98 klo 10 alkaneen istunnon kokoonpano oli puolittunut. Jäljellä olivat Lääninoikeudentuomarit Mikko Rossi sekä Matti Anttila. "Toisen tuli toimia esittelijänä ja toisen tehdä päätös? " Ei, he kutsuivat päätöstä tekemään Pirkko-Liisa Nurmen kolmanneksi jäseneksi, näin voitiin asia esitellä Matti Anttilan toimesta, ja saada aikaan päätös jonka tekivät siten kaksi suulliseen käsittelyyn osallistunutta lääninoikeuden jäsentä sekä yksi ulkopuolinen. Kuinka prosessissa toteutui Korkeimman hallinto-oikeuden päätös palauttaa verotus; >>suullisen oikeudenkäynnin järjestämisestä<<, sekä oikeudenmukaisesta oikeudenkäynnistä sen puolueettomuudesta ja objektiivisuudesta.\nLaadin asiasta Oikeuskanslerille sekä Eduskunnan oikeusasiamiehelle osin saman sisältöisen selvityspyynnön jossa kysyin mahdollisuuksiamme saada menettelyn johdosta hakemaamme, perustuslain 21.2.§ turvaama oikeudenmukaisen oikeudenkäynnin ja hyvän hallinnon takeet, joista tärkeimmät ovat oikeus tulla kuulluksi, ja saada perusteltu päätös. Mikä tärkeintä, että viranomaiset muistavat toiminnassaan toimivansa virkavastuulla. Seuraavassa oni oikeuskanslerinvirastolle lähettämäni kirje ja saamani vastaus.


Vappuviikon ohjelmaa ja sääennusteita - Alastaro Golf\nEtusivu › Vappuviikon ohjelmaa ja sääennusteita\nVappuviikon ohjelmaa ja sääennusteita\n24.4.2016, klo 21:39\nVappuviikolle ei ole luvattu kovinkaan hyviä pelikelejä, mutta muistakaa että sateenkin keskellä Alastarolla kenttä on kuiva ja pelikunnossa. Maanantaina 25.4 ja tiistaina 26.4 on luvattu räntää ja tällä hetkellä (sunnuntaina 24.4 klo 21.30) sitä sataa parhaillaan. Kentän avaamista seurataan aamulla ja klubitalo avaa ovensa klo 9.00. Tällä hetkellä aikavaraus on avoinna klo 11.00 jälkeen.\nPeruskurssi ma-ke, herrojen harjoitukset ti klo 17-18 ja naisten harjoitukset ke klo 17-18 pidetään sovitun mukaisesti. Mikäli räntä/launta sataa niin tiedotamme muutoksista kotisivuilla ma 25.4 klo 14.00 mennessä.\nVapunpäivän 1.5 su Kolmen Mailan Vappukilpailuun ilmoittautuminen on käynnissä, joten muista ilmoittautua mukaan pe 29.4 klo 18.00 mennessä. Kilpailukutsu kotisivujen ajankohtaista osiossa nähtävillä.