Claustrofobia - hoito, syyt, klaustrofobia - Psykologia ja psykiatria - 2019\nklaustrofobia - Tämä on patologinen oire, joka tarkoittaa ahtaiden tilojen fobiaa ja ahdistuneiden tilojen pelkoa, kuten hissiä, pieniä huoneita, suihkuja, solariumeja ja muita. Lisäksi rajoitetut paikat, joissa on suuria väkijoukkoja, kuten klaustrofobia lentokoneessa, voivat myös aiheuttaa pelkoa. Tämän tyyppisiä fobioita ja korkeuksien pelkoa pidetään yleisimpinä patologisina pelkoina.\nHenkilö, joka kärsii tästä taudista, pelkää, että hän voi sairastua, minkä vuoksi hän pyrkii aina ottamaan paikan lähemmäksi poistumista. Claustrophobia ilmenee myös kontrolloimattoman tajuttoman paniikin haavoilla. Se liittyy eri etiologioiden neurooseihin.\nTähän mennessä tiedemiehet eivät ole pystyneet tunnistamaan yhtä luetteloa syistä, jotka johtivat tämän pelon kehittymiseen. Ainoa asia, joka on tietysti tunnettu, on se, että pelko suljetuista tiloista ja tiukoista tiloista liittyy vakaviin sisäisiin konflikteihin. Melko usein taudin esiintyminen johtuu aiemmin kärsineestä henkisestä traumasta, esimerkiksi tulipalosta teatterissa.\nMonet asiantuntijat ovat taipuvaisia uskomaan tätä näkökulmaa, joka perustuu lapsityön vaaran, jonka lapset ovat kokeneet lapsenkengissä, klaustrofobiseen alkuperään. Periaatteessa taipumus klaustrofobiaan ja agorafobiaan siirtyy geneettisesti, ja se johtuu perheen kasvatuksesta. Lisäksi tutkijat ovat päättäneet seuraavan mallin. Aiheet, jotka pelkäävät vakautta ja pyrkivät löytöihin ja muutoksiin, kärsivät useimmiten klaustrofobiasta, ja aiheet, jotka pelkäävät kaikkea uutta, muutokset, innovaatiot, ovat agorafobisia. Loppujen lopuksi ero klaustrofobian ja agorafobian välillä on siinä, että fobiasta kärsivillä ihmisillä on kehittyneempi vaisto löytöihin, ja agorafobiasta kärsivillä henkilöillä on alueellinen vaisto, instinkti omien alueidensa suojelemiseksi ja elämän vakautta.\nClaustrofobia pelottaa yleensä vapauden rajoituksia. On syytä huomata, että kaikilla, jotka haluavat muutosta, mutta jotka pelkäävät vakautta, on merkkejä klaustrofobiasta.\nKlaustrofobisen fobian aihe tulee usein huolenaiheeksi kohteisiin, jotka uhkaavat suoraan yksilön selviytymistä. Claustrofobia ei ole synnynnäinen, mutta pelkät tilat ovat helposti rinnastettavissa, erityisesti asioihin, jotka vaarantavat suoraan terveyden, selviytymisen ja henkilökohtaisen turvallisuuden. Esimerkiksi jos lapsen äiti kärsii klaustrofobiasta (hän pelkää hissejä), hän todennäköisesti siirtää tämän pelon lapselleen. Koska hän sanoo jatkuvasti, että hissi on vaarallista, on parempi kävellä, ja kun lapsi on äitinsä kanssa, hänen täytyy aina mennä hänen kanssaan jalka. Tämän seurauksena vauva ei voi itse selvittää, kuinka vaarallinen hissi on.\nMonien psykologien mukaan aikaisempi kokemus on klaustrofobian laukaisija - vahvin pelon tunne, jonka lapsi yleensä siirtää suljetussa tilassa. Tämä voi olla kellari, varastotila, jossa lapsi on lukittu lapsuudessa seuraamusten muodossa. Tai kaapissa, jossa lapsi pelasi piilossa ja oli vahingossa lukittu siihen. Se voi johtua myös uima-altaasta putoamisesta, jos lapsi ei osaa uida, vanhempien menetys suuressa kokoontumisessa, kaatuminen kaivoon ja kyvyttömyys päästä ulos itsestään pitkään.\nTilastotiedot osoittavat, että lasten klaustrofobian mahdollisuudet lisääntyvät vaikean synnytyksen vuoksi, jos lapsi juuttuu kulkemaan syntymäkanavan läpi. Koska tämä tilanne vaikuttaa lapsen alitajuntaan. Myös yleisimpiä syitä ovat aivovammat ja erilaiset sairaudet.\nOn olemassa teoria, että klaustrofobiaa voi aiheuttaa alentunut amygdala (aivojen osa, joka ohjaa ihmiskehon vastetta pelkoaikoina).\nMonien tehtyjen tutkimusten perusteella voidaan päätellä, että kaikki fobiat ovat elävän ihmisen kehossa, mutta ovat lepotilassa. Niitä kutsutaan evolutionaarisiksi selviytymismekanismeiksi. Aiemmin selviytymisvinkit olivat välttämättömiä ihmisille. Nykyään tämä ominaisuus säilyy geneettisessä muistissa ja ei kehity tarpeiden puutteen vuoksi.\nPsykologit uskovat, että kaksi keskeistä oireita ovat perustavanlaatuisia: tukehtumisen pelko (näyttää siltä, että huoneessa ei ole riittävästi ilmaa) ja vapauden rajoittamisen fobia.\nKlustrofobian hyökkäys on ominaista oireiden, kuten:\n- pelko hapen puutteesta suljetussa tilassa;\n- pelko sairaudesta tai vahingosta;\n- sydämen sydämentykytys ja hengenahdistus;\n- huimauksen esiintyminen;\n- tila muistuttaa tajuttomia, mahdollisia heikkoja;\n- ylitsepääsemätön vaara;\n- niskan tunne ja suun kuivuminen;\n- vahvin yskä;\nUseimmiten klaustrofobisia potilaita ei pelkää itse suljettu tila vaan se, että happi voi loppua. Tämä paniikki johtuu yleensä huoneista, joissa ei ole pienikokoisia ikkunoita. Tällaisia tiloja ovat: pienet huoneet, lukitut tilat, kellarit, lentokoneet ja muut kuljetukset, hissit.\nAhdistuneisuus ja paniikkikohtaukset voivat ilmetä paitsi suljetuissa tiloissa, mutta ne voidaan myös käynnistää tarve pysyä yhdessä paikassa pitkään (pysyvän linjassa). Magneettiresonanssiterapian avulla on myös mahdollista esiintyä klaustrofobian hyökkäystä.\nIhmiset, jotka ovat alttiita klaustrofobiaan, voivat tietämättään tehdä päätöksiä ja toimia siten, että vältetään pelottava tilanne tai paniikki millään tavalla. Esimerkiksi, kun kirjoitat huoneeseen, kohde etsii alitajuisesti tien ulos ja pysähtyy sen vieressä. Suljettuna nämä ihmiset kokevat ahdistusta. Sairaat ihmiset eivät pääse omaan autoonsa ruuhka-aikoina, kun raskaan liikenteen ja suuren joukon ihmisiä välttämään liikenneruuhkia.\nUsein claustrofobian hyökkäys voi liittyä paniikkiin haluun ottaa pois kaikki vaatteet.\nMuilla fobioilla on yleisiä claustrofobian oireita, kuten sympaattisten ja parasympaattisten hermojärjestelmien voimakas reaktio. Tämä reaktio on ominaista runsas hikoilu, suun kuivuminen, joissakin tapauksissa sydämen rytmihäiriöt, hengenahdistus ja heikkous koko kehossa. Pelon ilmestyessä lisämunuaiset alkavat tuottaa valtavan määrän adrenaliinia, joka edistää verisuonten voimakasta laajentumista, minkä seurauksena potilaat ovat usein alttiita huimaukselle ja romahtamiselle.\nHoidolla on yleensä positiivinen tulos, jos se esiintyy yhdessä. Tämä tarkoittaa, että klaustrofobian hoitoa tulisi käyttää lääkkeiden, psykologisten ja psykoterapeuttisten vaikutusten kanssa. Lääkehoitona käytetään yleensä masennuslääkkeitä. Heidät määrätään lievittämään paniikkikohtausta, joka ilmenee akuutissa muodossa ja jonka tarkoituksena on antaa potilaalle rauhaa ja mahdollisuutta levätä hänen hermostoonsa.\nClaustrofobian hoitoon käytetään monia erilaisia menetelmiä, mutta tärkeimmät ovat potilaan käyttöönotto hypnoottiseen transsiin, neuro-kielelliseen ohjelmointitekniikkaan (NLP), säännölliseen desensitoitumishoitoon ja joihinkin logoterapian tekniikoihin.\nSuora käsittely tapahtuu seuraavasti. Psykoterapeutti esittelee klaustrofobisen potilaan hypnoottisen unen tilaan, mikä takaa maksimaalisen mukavuuden ja rentoutumisen. Sitten lääkäri yrittää tunnistaa ja poistaa syyn, joka aiheutti klaustrofobiaa, ja inspiroi potilasta tiedolla, jonka avulla hän unohtaa täysin ja peruuttamattomasti obsessiivisia irrationaalisia pelkojaan, ja hänen itseluottamuksensa ja itseluottamuksensa vahvistuu.\nSysteemisen desensitisaatiohoidon menetelmä perustuu potilaan kouluttamiseen eri tavoin, jotka edistävät rentoutumista. Itse relaksaatiotekniikat ovat välttämättömiä äkillisen akuutin klaustrofobian puhkeamisen yhteydessä.\nUsein käytetään klaustrofobian hoitoon erityisiä harjoituksia, joilla on seuraavat nimet; "pakottaminen", "tulva" ja "epäsuhta". Liikunta on yhtä suosittu. Esimerkiksi Jacobsonin menetelmän mukainen tehokkain lihasrelaksointimenetelmä on osoittautunut.\nUseiden fobioiden hoidossa yleistyy viime vuosina neuro-kielellistä ohjelmointia. Se perustuu erilaisten puheiden kääntämiseen terapeuttiseen käytäntöön, joiden avulla potilas ohjelmoi itsensä uudelleen. Aluksi potilaalla on kuitenkin ymmärrettävä hänen pelonsa aste ja yritettävä olla antamatta itselleen täysipainoista paniikkivaltiota, joka riistää ihmisen kyvystä ajatella ja toimia järkevästi. Psykologin tulee opettaa potilaalle, miten hän voi päästä tällaisista tiloista tällaisissa tilanteissa oikein ja vahingoittamatta hermostoa.\nNiissä hetkissä, kun klaustrofobinen ihminen tuntee hyökkäyksen lähestymistavan ja ymmärtää, että sitä ei ole mahdollista välttää, on suositeltavaa pakottaa itsesi rentoutumaan niin paljon kuin mahdollista. Tätä tarkoitusta varten psykologit ja psykoterapeutit opettavat potilaille asianmukaisen rentoutumismenetelmän, joka perustuu erityiseen hengitykseen, jossa ilma hengitetään nenän läpi ja koko painopiste on siitä, miten ilma kulkee. Sitä ei missään tapauksessa suositella paniikkiin. Se on yksinkertaisesti kielletty. Älä katso ympärillesi, jotta voit löytää odottamattoman paeta tai poistua. Paras vaihtoehto on keskittyä katseesi tiettyyn kohteeseen, joka on suunnilleen silmien tasolla ja tarkkaavainen.\nHenkilöiden, jotka ovat alttiita klaustrofobian kitaroille, tulisi oppia hallitsemaan ja hallitsemaan omaa käyttäytymistään, ajatustensa virtausta. Tärkeä rooli tässä annetaan kykyyn ajatella abstraktisti, luoda kaikenlaisia kuvia ja fantasioita. Oikein on yrittää pitää mielessä miellyttävä kuva tai kirkas kuva, joka aiheuttaa vain positiivisia tunteita. Jos yrität noudattaa kaikkia lueteltuja suosituksia, niin klaustrofobiahyökkäys kulkee riittävän nopeasti muutaman minuutin kuluessa. Ja valtio ennustaa paniikkia häviää ilman jälkiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että klaustrofobiaa ei tulisi hoitaa. Siksi ennen suositusten toteuttamista kannattaa ensin käydä asiantuntijalla.\nPsykologin päätehtävänä on opettaa klaustrofobista henkilöä katsomaan omaa pelkoaan silmässä. Upottaminen tilanteeseen, joka aiheuttaa hallitsematonta pelkoa, tulee tapahtua varovasti, jotta potilas voi rentoutua ja rauhallisemmin hyväksyä tilanteen, joka aiheuttaa hänelle irrationaalisen pelon. Positiivinen tulos on, kun potilas kokee pelottavan tilanteen rauhallisesti ja luonnollisesti. Psykologin tulisi yrittää auttaa henkilöä rentoutumaan niin paljon kuin mahdollista, koska se riippuu siitä, voidaanko potilasta häiritä pelosta. Eloisien kuvien lisäksi maksimaalista rentoutumista edistävät myös kokeneiden hauskojen hetkien tai tilanteiden muistot, jotka kuuntelevat miellyttävää ja hiljaista musiikkia. Tällainen pelko lentokoneessa olevana klaustrofobiana hoidetaan menestyksekkäästi, kun luodaan pelottava näkökohta erityiseen simulaattoriin.\nKatso video: Caving Claustrophobia Kill or Cure (Syyskuu 2019).\nCopyright 2019 \_ none \_ Klaustrofobia


Satun luetut: Edwidge Danticat: Näen, muistan, hengitän\nOmppu / Reader why did I marry him? 8. maaliskuuta 2015 klo 15.23\nOlen lukenut kaksi Danticat'n teosta ja ne ovat olleet todella hienoja ja menneet kaikkiin ihokudoksiini. Tätä, josta kirjoitat en ole lukenut. Harmi, että et päässyt Danticat'n maailmaan kiinni.\nSatu Ekoluoma 9. maaliskuuta 2015 klo 11.33\nHarmi tosiaan, mutta näinpä se vaan menee että yksi kolahtaa yhdelle ja toinen toiselle! :)


Miten parannetaan selkärangan ulkonemia - Klinikat\nUlkonema - selkärangan sairaus, jossa Nikamavälilevy selkärangan siirtyy rungon samanaikaisesti, koska mutkalla hermoja, joihin liittyy akuuttia kipua ja tunnottomuus eri kehon osiin. Kuidun renkaan siirtymisen vuoksi kuidut ovat vaurioituneet ja gelatiininen ydin alkaa tulla ulos. Tässä vaiheessa tauti voidaan parantaa erityisillä harjoituksilla ja hieronnalla. Jos rengaskuidut puhkaistu ja ydin on tullut ulos, ei voi olla kirurgisia toimenpiteitä, koska ulokkeesta tuli täysi herniated intervertebral levy.\nTämä selkärangan sairaus ilmenee useista syistä:\nraskas kuormitus takana ja väärä asento;\nväärä asento kaltevuuden ollessa nostettaessa raskaita esineitä;\nterävät kääntymät ja kallistumat;\nselkärangan uudelleenjärjestely siirtymävuosina.\nHyvin usein tämä tauti ilmenee urheilijoille, ihmisille, joilla on istumistyötä ja jotka työskentelevät raskaiden esineiden kanssa.\nVirtsarengas irtoaa paikoiltaan lähes aina puristamalla hermopäätteiden juuret aiheuttaen akuuttia säteilyä. Mutta tämä kipu riippuu voimakkaasti ulkoneman sijainnista, koska se ei esiinny sairauden paikassa, vaan antaa jalkalle, vyötärölle, käsivarsille, alueille kylkiluiden, kaulan ja niin edelleen. Tällöin nämä kehon osat heikkenevät ja niissä herkkyys vähenee. Hyvin usein tämän vaivan uhri on ristiselän lihakset johtuen usein käytöstä ja raskaasta kuormituksesta. Siksi ulkonemien pääasiallinen oire on tiettyjen ruumiinosien tuska sekä selkärangan sairausalueiden epämukavuus ja häirintä.\nSeuraavat oireet ovat myös tyypillisiä:\nkädessä puutuneisuus, kipu käsivarsissa, kyynärvarren ja olkapään kohdalla;\nOn heti ilmeistä, että oireet ovat hyvin yleisiä ja voivat ilmoittaa monia vaivoja samanaikaisesti. Tästä johtuen ihmisiä alkaa käsitellä kokonaan muista sairauksista, joiden hoito ei tuota toivottua vaikutusta sen sijaan että aloittaisi vakavasti niiden olemassa oleva sairaus.\nUsein tauti ilmenee varsin nuorena, kun istuu niin kauan yhdessä paikassa hankalassa ja väärään asentoon, sekä sopimatonta ryhti ja teräviä nousuja ja mutkia noston aikana. Ja jos seuraavana päivänä yksi jaloista alkaa tuntea puutumista ja heikkous tuntuu, on ymmärrettävä, että tämä on oire ulkonäköön.\nAluksi kannattaa kuulla neurologia ja kuvata kaikki oireet. Mutta tarkempi tulos voidaan saada suorittamalla magneettikuvaus selkärangan sairaudelle. Näiden tietojen perusteella voit selvittää paitsi vahingoittuneen alueen tarkan sijainnin myös ulkoneman koon, selkäydinkanavan leveyden, tulehduksen asteen ja niin edelleen. Kuten käytännössä ilmenee, yleisimpiä on lannerangan ja kohdunkaulan selkärangan ulkoneminen.\nTietenkin tätä tautia on hoidettava. Perinteinen lääketiede ja isoisä menetelmät eivät tue, koska ne tekevät enemmän haittaa kuin hyvää. Ensimmäinen asia, joudut ottamaan yhteyttä pätevään asiantuntijaan. Levyn ulkonemisen hoito suoritetaan kovettumiskivun mukaisesti, joka johtuu hermopäätteiden tai epätasaisen selkärangan sijainnista. Tässä tapauksessa et voi itse parantaa kipua, koska voit helposti hoitaa tautia. On tarpeen käsitellä taudin syytä. Jos kipu on sietämätöntä, lääkäri määrää kipulääkkeet hoidon jatkamiseksi.\nTehokkain tapa parantaa on käyttää fysioterapian menetelmiä, jotka lääkäri määrää, perustuen ulkonemien sijaintiin ja itse potilaan fyysisiin ominaisuuksiin. Heitä ohjaavat sellaiset menettelyt kuin erikoistunut terapeuttinen hieronta, voimistelu ja selkärangan venytys.\nHoito muuttuu monimutkaisemmaksi, jos ulkonema on kohdunkaulan nikamissa. Tämä selkärangan alue on hauras ja melko kaprioginen, joten kaikki hoitomenetelmät eivät sovi siihen. Jopa pieni tyrä aiheuttaa paljon ongelmia ja vaatii kirurgisia toimenpiteitä. Lisäksi on vaikea diagnosoida, koska sitä ei useinkaan ilmennä kaulan kipu. Laiminlyöty sairaus tai sopimaton hoito voi johtaa vammaisuuteen.\nOnko mahdollista kuivattaa ulkonemia?\nKuinka korjata ulkonäkö?\nProtrusio on selkärangan levyn ulkonema selkärangan yli, säilyttäen samalla kuitumaisen renkaan eheyden. Tämä patologia on osteokondroosin komplikaatio ja edeltää intervertebral hernian kehittymistä.\nProtrusion on selkärankareunan patologia, joka johtaa vaihtelevan intensiteetin kipu-oireyhtymään. Patologian syyt ovat ikäihmiset muutokset tai vammat. Näiden syiden seurauksena kuitumaisen renkaan sisäkuidut ovat vahingoittuneet, jotka ulottuvat levyn yli ja muodostavat ulkoneman. Samaan aikaan ulompi kuori ei ole vaurioitunut ja pitää hyytelömäisen ytimen levyssä. Renkaan ulkonema puristaa ja ärsyttää hermoston juuria. Joten on olemassa kipu, joka ei ole pysyvää luonnetta, vahvistettu muuttamalla kehon asemaa.\nMitkä ovat ulkonemat?\nPatologian lokalisoinnissa erotetaan seuraavia ulkonemityyppejä:\nKohdunkaulan levyt. Kaula on kehon liikkuvin rakenne. Niskan joustavuutta ja liikkuvuutta tarjoavat seitsemän kohdunkaulan nikamaa ja nikamavalot. Levyn kuluminen päättyy ulkonemaan.\nRintakehälevy. Rituaalisten lantioiden vuoksi rintakehä on harvinainen. Rivat luovat jäykkyyttä, vähentävät nikamien liikkuvuutta ja lievittävät ylimääräistä painetta levyihin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että selkärangan ulkonemien hoito olisi aloitettava.\nRistiselän levyt. Tämän tyyppinen patologia tapahtuu useimmiten ja johtaa kipu-oireyhtymään alhaalla. Tämä johtuu painopisteen sijainnista alhaalla ja suurella liikkumisnopeudella.\nProtrusio diagnosoidaan paremmin varhaisessa vaiheessa\nLevyn ulkonema on neljä päätyyppiä: keski-, sivusuuntainen, posterolateralinen, posteriorinen.\nLevy keskellä - ulkonema selkäydinkanavan keskelle. Tällainen patologia on oireeton.\nSivuttain - ulkonema selkärangan oikealle tai vasemmalle puolelle. Tämä ulkonema puristaa selkäydin juuret ja on harvinaista.\nZadnelateralnaya - ulkonema, joka sijaitsee selkärangan takana ja sivulla. Tällainen ulkonema vaikuttaa lähes kaikkiin selkäydinrakenteisiin.\nPosteriorinen ulkonema on kaikkein vakavin taudin tyyppi, jossa ulkonema sijaitsee selkärangan takana, puristaa selkäydinrakennetta ja ilmenee voimakasta kipua sekä lantion elinten toimintahäiriöitä.\nOireettinen hoito on käyttää:\nei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet - diklofenaakki, Nimesil, Orthofen;\nantispasmodikset ja lihasrelaksantit - "Sirdalud", "Midokalm";\nanalgeetit - "Analgin", "Butadion";\nvoiteet, geelit ja voiteet - Viprosal, Fastum-geeli.\nFysioterapeuttiset hoitomenetelmät: fysikaalinen hoito, uinti, vetokoukun vetäminen, vertikaalinen piirustus vedessä, hieronta, elektroforeesi, valohoito, akupunktio.\nJos konservatiivinen hoito ei ole tehokas, siirry minimaalisesti invasiivisiin kirurgisiin toimenpiteisiin: luun salpaus, levyn höyrystäminen, hydroplastinen, kylmän plasman nukleoplastia.\nUznayvse.ru: n toimituskunta suosittaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa aloittaa ulkonemien hoidon, eliminoimisen ehkäisemisen konservatiivisesti ja välttää kirurgiset toimenpiteet.\nKiilahihnojen ulkoneminen: mikä se on ja voidaanko se parantaa?\nKeskushermoston ulkonema (prolapsi)\nMonet ihmiset kysyvät, mikä on osteokondroosi, he vastaavat - tämä on suolojen laskeuma. Ternista - jotain kudosten arkauksista tai sen venytyksestä...\nKuitenkin kysymys: Spinaalilevyjen ulkoneminen, mikä se on, - useimmilla on yleensä vaikeuksia vastata. Lisäksi verkossa on melko vähän pyyntöjä, jotka on muotoiltu tällä tavoin - mikä on selkärangan ulkonäkö? Tämä muotoilu ei ole oikea, ja siksi.\nProtrusion on lääketieteellinen termi, jota käytetään nykyään ortopedisissä ja hammaslääketieteellisissä diagnooseissa. Latina, englanniksi ja ranskaksi tämä sana merkitsee ulkonemia.\nSelkärangan "ulkonemalla" on omat termit - scoliosis, kyphosis, lordosis. Ja kysymykset: mikä on levyn ulokkeita tai mikä on kiiltohaavojen ulkonema, on vain yksi oikea ja erittäin lyhyt vastaus.\nLevyn ulkonema on sen liiallinen ulkonema selkärangan välissä. "Ulkonemisen" diagnoosi tehdään sillä edellytyksellä, että diskoidisen massavärin diffuusiopuristuksen koko on käytävällä välillä 1 - 5 mm.\nTässä tapauksessa muodonmuutos ei riko sen koskemattomuutta, vaan se johtuu turvotuksesta tai venytyksestä. Joillekin tämän patologian tyypeille hermorukko on myös loukkaantunut, mutta se ei ole pysyvä ja esiintyy vain tietyssä rungon asennossa tai olosuhteissa, jotka aiheuttavat yleisen huononemisen hyvinvoinnissa.\nMikä on lannerangan selkäranka? Diffuusiulotteinen selkäranka, mikä se on? Vastaukset näihin kysymyksiin koskevat tämän patologian luokittelun erityispiirteitä. Levyjen ulkonemat on jaettu ryhmiin aivan kuten herniat, joihin ne voivat kasvaa.\nKuvassa näkyy selkärangan numerot\nSisäverenkierron kippien luokittelu:\nSijaintipaikan mukaan ulkonemat ovat kohdunkaulan, rintakehä, lannerangan, lumbosakraali. Diagnoosin on sisällettävä nikamamäärä.\nNuolet osoittavat degeneratiivisen dystrofisen muutoksen vektoria\nKantojen suunnan luonteen mukaan:\ndiffuusi (selkä) - discus vain takaisin;\nmediallinen (pyöreä) - samanaikaisesti kaikkiin suuntiin;\nsivusuunnassa (sivusuunnassa) - yksi tapa;\nkarvainen - hermojen juuren suuntaan;\nventral - ulkonema eteenpäin;\n"Mixed" - pyöreä-dorsalaalinen, pyöreä-profiili, diffusely-lateral jne.\nVaara-asteella kaulalevyjen ulkonemat ovat ensimmäinen paikka, koska ne ovat alun perin pienikokoisia ja mikä tahansa epämuodostuma voi johtaa merkittävään selkäydinpuristukseen. Sitten vyötärön levyn ulkonemat ovat, koska ne ovat useammin ja nopeammin kuin kaikki muuttuvat tyriksi.\nHuomautus! Tänä päivänä lääkärin ohjeet diagnoosivälineissä - jos halkeamia esiintyy levyn massakeskeissä, diagnoosi ei ole ulkonema, vaan levyn eroosio. Se on degeneratiivisten kudosmuutosten laajentaminen ulostyöntymisen jälkeen ja eroaa pienemmissä kokoluokissa ja ei täysin rikkoutuneessa kuitumaisessa renkaassa.\nVälkkyneiden levyjen suihkutus, mikä se on ja miksi se syntyy?\nLevyjen pullistumiseen johtavien degeneratiivisten muutosten syihin kuuluvat:\nosteokondroosi ja kaikki sen aiheuttamat syyt;\nselkärangan verenkierron rikkominen;\nTietoa. Jotta ymmärtäisimme paremmin vastauksen kysymykseen - ulkonäkö, mitä se on, pitäisi tietää, että anatomisesti, välilevyjen reunat ja terveet tilat ulottuvat hieman selkärangan ulkopuolelle, jonka välissä ne sijaitsevat. Oman MRI-kuvan tarkasteleminen ei saisi paniikkia etukäteen. Anna diagnosointi erikoislääkärille.\nSydämen kipu ja kääntyminen vasempaan varteen saattavat johtua rintakehän kiekkolevyn TH 7-8 ulkonemisesta.\nMikä antaa selkärangan ulkonäkön tai mieluummin mitä ilmiöitä voidaan havaita, että levyjen patologinen pullistuminen on tapahtunut niiden välillä? Kuiturenkaan ja massapeton muodonmuutoksen oireet ja oireet riippuvat sen sijainnista spinaalipylvään spesifisessä osassa.\nKaikilla ulkonemilla on kuitenkin myös yleisiä merkkejä:\nparestesiasta lihasten ympärillä patologinen levy - ihon kattaa yli alueen mukana prosessi, kasvaa tunnottomaksi, voi olla polttava tunne, pistely tunne tai "käynnissä goosebumps";\nehkä hieman lihasten voimakkuuden lasku;\nkrooninen kipu patologian paikassa - ei vahva, piste, passi tai tapahtuu;\ntuskallisen oireyhtymän ilmaantuminen tai tehostaminen tapahtuu pitempään epämukavaan asentoon fyysisen rasituksen tai hypotermian jälkeen säällä;\nTapauksessa paheneminen rappeuttavien ja tulehduksellinen prosessi rinnassa tai vyötärölle osien, mahdolliset säteilytys kipu sisäelinten - sydämen kipua, epämukavuutta nielun ja ruokatorven, raskaus, tai kipua vatsassa ja alavatsan. Ulkoneman pohjaan kaulan voidaan liittää tuntoharhat hartiakaaren ja käsissä.\nRintakehän ulkonemilla voidaan havaita intercostal neuralgiaa ja painon lihasten heikkenemistä. Lannerangan ulkonemilla voi olla ongelmia virtsatessa tai puutumista lanteiden yläpinnoissa.\nSuositus. Menetät sormesi ja älkää häiritsekö mitään muuta? Todennäköisesti tämä on merkki jonkin kaulanikaman kiekon prolapsista. Vertebrologin kuuleminen on välttämätöntä. Viivästymisen hinta hoidossa on kirurgisen levyn tyrä, joka voi johtaa toimintataulukkoon.\nLevy pullistuma - mikä se on ja mikä on taktiikka hänen hoitonsa? Huolimatta siitä, että puoli selkärangan levyn pullistuma viittaa myöhäisessä nivelrikko, ja loput näkevät sen ensimmäinen kehitysvaiheessa herniated levy, se ei vaikuta ydin hoitoa.\nuloke hoito tarkoittaa ensisijaisesti päivittäin fysioterapia istuntoja. Videoita tässä artikkelissa eivät levitä, mutta kiinnittää huomiota, että kun etsivät videoita verkossa, valitse kuvamateriaalia liikuntafysiologin tai urheilu lääkäri, ja vain ne, jotka on suunniteltu kunkin tyrä selkärangan levylle. Suorittaessaan tässä monimutkaisessa liikuntahoitoa tai jooga, voit olla varma sen turvallisuudesta ja tehokkuudesta.\nSinun pitäisi tietää! Toisin kuin osteokondroosi, manuaalinen hoito levyjen ulkonemilla ei ole suoritettu ja on kategorisesti vasta-aiheista. Vierailu "kiropraktikkoon" voi olla kertaluonteinen. Sen tavoitteena on korvata selkäranka selkärangan terveillä osilla. Vaihda hoito kiropraktaterilta päivittäisellä kävelyllä kävelynopeudella vähintään 25-30 minuutin ajan.\nUinti on erittäin hyödyllinen selkärangalle\nVinkki: Sinun pitäisi uida 40-45 minuuttia, Indeksoi selkäsi ja tavallinen Crow, suhteessa 2-1: 100 m selässäsi - 50 m normaalilla tyylillä. Brändit ja delfiinit ovat kiellettyjä.\nJos on mahdollista, silloin kaikkien liikuntatoimien joukossa, uima-altaaseen tutustuminen tulee esiin. Hyvä akupunktio- ja Su-Jok-menetelmät ovat osoittautuneet. Fysioterapia, balneoterapia ja hirudoterapia eivät ole tarpeettomia, mutta vain yksi, joka pidetään lääketieteellisessä laitoksessa.\nTreat pullistumia levy "muodikasta" tänään pistot mehiläisten on erittäin vaarallista - esiintymisen akuutteja allergisia reaktioita (angioedeema) tai jättäessään antaa asiantuntija-apua voi olla kohtalokas.\nTumman poistamiseksi sinun on valittava sopiva kipulääke. Se voi olla kipua lievittävä - ibuprofeeni, nurofeeni, ketaanit. Joissakin tapauksissa ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke, kuten diklofenaakki tai etorikoksibi, on parempi.\nEhkä, mutta ei välttämättä, nimeäminen tabletteihin ja / tai voiteisiin, jotka parantavat verenkiertoa, esimerkiksi eufillin tai berlition. Kun kohdunkaulan levyt ulkonevat, lääkkeitä voidaan määrätä, jotka parantavat aivojen kiertoa - piracetami, vinpocetine.\nMitä syödä selkäydinelinten ulkonemilla? Valkuaisaineiden, hiilihydraattien, vitamiinien ja hivenaineiden päivittäisen ruokavalion tasapainottaminen on välttämätöntä, ja siihen on sisällytettävä "hyödyllisiä" ja suljettava pois "haitalliset" elintarvikkeet ja juomat.\nPakollinen ja päivittäin\n1 litra puhdasta juomavettä;\n1 litra rypäleen liemiä, hapan hedelmää;\n2 kuppia hapan maitojuomia;\nkylmä (2-3 kertaa viikossa);\nlohi- ja sillikala.\nvahva tee, kahvi, kaveri;\nmakeiset, jauhot (raja).\nJa lopuksi, meidän on lisättävä, että levyn ulkonemista on mahdollista parantaa, mutta pari viikkoa ei ole ihmeellisiä parannuskeinoja! Se kestää kuukausia, mutta vuosien huolellinen "lääketieteellinen työ", huolellinen noudattaminen kuormia kuljetettaessa raskaita kuormia ja suorittaa fyysistä työtä, täydellinen hylkääminen huonoja tapoja ja noudattaminen yleisiä periaatteita terveellistä elämäntapaa.\nNatalia Yaremnyuk. 11. lokakuuta 19:38\nHyvää päivää, lääkäri. Kävin sivuilla toisesta asiasta, mutta samaan aikaan päätin kysyä eniten epämiellyttävältä kipeältä. Olen usein sattumaa alaselkässä ja vetää jalkaani. En kuvata, miten munuaiset hoidettiin ensin, mutta MRT: n jälkeen he sanoivat, että minulla oli:\nLannerangan ja kaulaosaston alalla on merkkejä degeneratiivisista muutoksista. L4: n rungossa signaali kasvaa 10 x 7 mm, duralpussi on epämuodostunut, ligamentit sakeutuvat ja luuprosessit itävät. Korkea levy pienenee, signaalit L5-S1 ja L4-L5 vähenevät. Sivuseinät ovat kavennetut, juuret siirtyvät. Levy L4-L5 - posliiniulko korkeintaan 3 mm Levy L5-S1 - pyöreä ulkonema, kun selkäydinkanavan lumenissa on jälkikäteen ääriviivat 3,6 mm asti.\nMitä on määrätty: fysioterapia, erityisesti elektroforeesi. Useat menettelyt ovat kontraindisoituja minulle kohdun myoman takia. Toinen nimetty LFK. Se on kuin kuollut siipikarja. Hän päästää vähän ja satuttaa jälleen, jalkansa vetää. Lääkäri sanoi, että tämän avulla et voi enää tehdä mitään, sitä ei käsitellä, lähes puolet väestöstä on sairas, sillä tämän on vain elettävä. Toiminnot kannattaa tehdä, kun levyn hernia on olemassa ja se on hyvin vaarallinen, joten ne toimivat vain ääritapauksissa.\nMinulla ei todellakaan ole mitään ulospääsyä, miten kestää, kunnes tyrä ilmestyy? Ja jos minulla on myös kohdun myoma, joka myös haluaa toimia?\nHei Natalia! Ensinnäkin - sietää tämä ei varmasti ole vaihtoehto! Leikkauksen lisäksi on vielä miljoona erilaista hoitovaihtoehtoa, kuten steroidien salpausta. Lumbosakraalisen selkärangan muutokset voivat olla varsin vaarallisia, myös leviämiselinten häiriöiden aiheuttama, joten on erittäin tärkeää kuulla ammattilaista! Toimenpidettä varten ei ole tarvetta odottaa hernin ulkonäköä! Lisäksi se on ollut pitkään "ole kovin vaarallista". Ja entä fibroideja? Suunnitella vain myomaa tai poistaa koko kehon? Miksi tämä päätös tehdään? Se aiheutti sinulle haittaa, aiheutti verenvuotoa?\n13. lokakuuta klo 10.48 2\nMaria, hello uudelleen. Tietoja myoma, olen myös pyytänyt kysymystä, yleensä alunperin tuli hänen kanssaan sivustolle. Myoma löysi minut vuonna 2003, hän ei vaivautunut minua ja ei häiritse minua, mutta hän kasvoi ja ultraäänen otteesta löytyy joitain muutoksia.\nSe oli ultraääni kynä: elimen koko oli sitten 67h58h70 etuseinän kehon subserous UZER 31 mm, interstitiaalisesti-subserous kokoonpano 12 mm: n päässä kannaksella ja takaseinän kehon interstitaalisesti-subserous kokoonpano 36 mm, munasarjat, raja endometriumin 8 mm.\nTämä jälkimmäinen US: rungon koko 88 x 75 x 99, etuseinän 50 mm sisäiset solmu kannaksella-inerstitsialno subserous yksikkö 41 mm takana - subserous 39 mm.\nEnsimmäistä käsittelyä ei ole määrätty, vain havaintoja. Viime kerralla suunnitellun toiminnan tarkoituksena oli poistaa myoma ja kohtu. En todellakaan pidä siitä, että ilman hoitoa, täällä tai katsella tai poistaa kohtu. En halua enää lapsia, mutta olen nähnyt kuinka monta ongelmaa naisilla on etäisyydellä. Eli loogisesti osoittautuu, että fibroidilla ei ole mitään vaivaa, mutta nyt poistan kaiken ja aloitan ongelmat? Eipymästä olen unohtanut kaiken tämän ongelman myomalla, vaikka hän on huolissani minusta.\n14. lokakuuta 08:54 0\nHei Natalia. En ymmärrä täysin, miksi teidät on määrätty poistamaan elimen. Israelissa tätä käytetään vain silloin, kun fibroidti on epämiellyttävä, tai jos suunnittelet raskautta. Lisäksi, jos poistat kohdun, jätä munasarjat, jotta ei aiheuta varhain vaihdevuodetusta.\n14. lokakuuta klo 10.47\nKiekon ulkoneman avulla voidaan suorittaa minimaalisesti invasiivinen toiminta. Dekompression Dissectomy on toimenpide, jolla irrotetaan levyn uloke, joka aiheuttaa hermojen ärsytystä ja kipua. Tätä menettelyä pidetään mahdollisimman vähän invasiivisena, kirurgi syöttää koettimen pyörivällä kärjellä neulan läpi herniated intervertebral-levyn saavuttamiseksi. Toimenpiteen aikana erikoistyökalujen avulla poistetaan osa kirurgisen kiekon levystä, mikä johtaa hermovien juurien puristuksen ja neurologisten oireiden poistamiseen.\nTämä hoitomenetelmä soveltuu potilaille, jotka ovat pitkään kokeneet selkäkipu, pakarat, lonkat ja jalat. Tämä menettely on ihanteellinen potilaille, jotka kokevat kipua, joka liittyy hermopuristukseen eristyneellä alueella.\nDekompressiotutkimus tehokkaasti lievittää kipua useimmilla potilailla, tämä toimenpide voidaan suorittaa avohoitopotilailla paikallispuudutuksessa.\n14. lokakuuta klo 15:29 2\nHyvin usein hermojen työn häiriöt puristuksesta ja tulehduksesta johtuen selkärankasta elimiin johtavat sairauden ja häiriöiden syntymiseen elimen työnteossa ja sitten onkologiassa.\nNykyaikaiset selkärangan toiminnot ovat useimmiten vähemmän traumaattisia, koska:\n- tuotetaan MRI-säätimellä mahdollisimman tarkkaan,\n- ilman yleistä anestesiaa,\n- ilman merkittävää operaatiota seuraavat komplikaatiot,\n- pitkäaikaista sairaalahoitoa ei tarvita,\n- menettely kestää alle tunti,\n- 2-3 tuntia operoinnin jälkeen potilas itsenäisesti kävelee portaita mukaan lukien samana päivänä, kun hänet päästetään kotiin,\n- suurimmalla osalla potilaista kiput vähenevät hyvin nopeasti, lähes välittömästi toimenpiteen jälkeen ja täydellinen paraneminen - kahden viikon kuluessa.\n14. lokakuuta klo 15.45 2\nGalina, Maria. Toisin sanoen ymmärrän, että minusta ei ole välttämätöntä poistaa kohtu (tämä on ilahduttavaa). Selkärangan avulla kirurgia on edelleen olemassa, koska fysioterapia ja niin edelleen eivät auta paljon. Estää minulle kerran. Jopa jo muutaman kuukauden kuluttua se oli hyvä, mutta se on taas muutama kuukausi, ja sitten kaikki on sama. Haluaisin tietää, kuinka vaarallisia ovat nikamien toiminnot. Minulle kerrottiin paljon asioita "kaikesta on hienoa" "halvaukseen". Kaikki tämä on takana, nikamissa, hermoissa. Silti kyseinen ajankohta, ymmärtääkseni, en voi vielä koskettaa myoma (hoito lainkaan joillekin on tarpeen jatkaa tai odottaa ja katsoa?), Mutta se on täysin mahdollista läsnäolosta huolimatta hänen hoitoon selkääni?\nGalina, rehellisesti, pelkäsit minua, että tuntuu siltä kuin taaksepäin, ja voi mennä onkologiaan. Toisin sanoen, selkäkäyttäjä voi (todennäköisesti) auttaa myös ja naisia?\nKuinka vaikeaa on saada viisumi Israelille?\n15. lokakuuta klo 19.05 0\nNatalia, viisumihakemus ei ole ainutlaatuinen - tarkastelemme maan kansalaisuutta missä maassa olet. Jos Venäjä, Ukraina tai Valko-Venäjä, sinun ei tarvitse viisumia. Kazakstanista tarvitaan, mutta sitä ei ole vaikea saada, mutta Uzbekistanista on vaikeampaa. Sairauksien kustannuksella - todennäköisesti mitään tekemistä ei ole välttämätöntä, mutta joka tapauksessa suosittelen, että Israelin gynekologi olisi rauhallinen. Useimmissa tapauksissa fibroids vähenevät vaihdevuosien puhkeamisen jälkeen. Selkärangan ja fibroidien toiminta eivät ole toisiinsa liittyviä, ja jos haluat, voit tehdä sen. Riskien kustannuksella - tietenkin, he ovat, kuten mikä tahansa, jopa kaikkein viattomimmista toimista, mutta tästä olet kiinnostunut Israelin hoidosta - mahdollisten haittavaikutusten minimoimiseksi. Lisätietoja kaikista riskeistä, jotka voitte kertoa operatiiviselle kirurgialle, kun olet nähnyt MRI-levyn.\n15. lokakuuta klo 20:17 1\nMitä suurempi lääkärin pätevyys ja sitä enemmän hän teki tällaisia toimenpiteitä, sitä vähemmän todennäköisesti komplikaatioita. Minimaalisesti invasiivisilla toiminnoilla riski on vielä pienempi, koska kudosvaurioita ei ole.\n15. lokakuuta klo 22.45 1\nPäätöstä kohtuun kohdistuu vain gynekologin perusteellisen tutkimuksen jälkeen, mutta normaalin innervaation palauttaminen voi vaikuttaa myönteisesti kaikkien elinten toimintaan.\nTulemaan Israeliin tarvitset passin, halu ja mahdollisuus tulla.\n15. lokakuuta klo 22:53 1\nGalina, Maria, jälleen kerran paljon kiitoksia. Paljon on tullut selväksi. Olen Ukrainasta, joten sinun ei tarvitse viisumia. Nyt ajattelen, että ensi sijassa soveltaisin selän takana, ja kohdun kanssa näkyy myöhemmin taloutta.\n22. lokakuuta klo 00:11 0\nFilya, 7. marraskuuta klo 03.44\nHyvää iltapäivää. Tosiasia on, että neurologi määräsi injektioita kombilipen, midokalm, flexen, naisilat tablettia ja teki minulle selkähieronnan. Käsittelyn jälkeen se ei parantunut, tai pikemminkin, on vain vähän parannusta, mutta hyvin vähän. Selkä vielä sattuu, en kestä pitkään, kävellä ja istua, kipu alkaa.\nVictor Gemela, 20. toukokuuta klo 15.06\nHei Kun urheilu vahinkoa I paramedian välilevytyrä levyn oikealla puolella l5-s1 ja pyöreä prolapses kaksi levyä: l3-l4 ja L4-L5. Vahinko oli vähäinen - palenie mustelmia periaatteessa mitään merkittävää, mutta sitten tuli kipua ja tunnottomuutta jälkeen MRI tunnistettiin edellä.\nVadim802, 12. helmikuuta klo 12.12\nHei, olen 32 goda.Nachala loukkasi vasemman jalkansa, neurologi määrätä jotain lääkettä - ei pomoglo.Sdelali MRI, sanoi operirovat.Hotelos täytyy tietää - operaation avulla tai se toistuu aika ajoin voi vielä mitään suosituksia lisäksi leikkauksen? MRI kiinnitetty. Kiitos.\nValery Kruglitsky, 13. tammikuuta klo 17:40\nViime vuonna tapahtui urheiluvamma, jonka jälkeen kohdunkaulan selkärankojen terät muodostuivat. Rehellisesti, kivut kidutettiin. Tarjoamme vain harjoittelua, fysioterapiaa, hierontaa ja muita vitsejä, he sanovat, että jos käytät, voit unohtaa urheilun. Kuulin paljon Pekarskyn tohtorin siitä.\nLähteet: http://www.uznayvse.ru/voprosyi/kak-vyilechit-protruziyu-71319.html, http://vash-ortoped.ru/bolezni-pozvonochnika/protruzii/protruziya-diskov-pozvonochnika-chto-eto- takoe-1269, http://www.isramedportal.ru/communities/gryzha-pozvonochnika/forum/110


Turun risteilijätelakalle tiukka tulos: liikevaihto kasvoi jo 808 miljoonaan – voitto käytetään 200 miljoonan euron investointeihin | Talouselämä\nTurun risteilijätelakalle tiukka tulos: liikevaihto kasvoi jo 808 miljoonaan – voitto käytetään 200 miljoonan euron investointeihin\nTurun telakka luovutti uuden Mein Schiff 1:n tilaajalle tämän vuoden huhtikuussa. TIINA SOMERPURO\nSuomen telakkaylpeyden Meyer Turun liikevaihto ja liikevoitto kasvoivat viime vuonna verrattuna edelliseen vuoteen.\nMeyer Turku eli Turun telakan emoyhtiö teki jo kolmannen peräkkäinen voitollisen tuloksen Turun telakalla toimitusjohtajansa Jan Meyerin johdolla.\nYhtiön viime vuoden tilikauden voitto oli 32,2 miljoonaa euroa. Meyer Turku käyttää tämän liikevoiton noin 200 miljoonan euron investointiohjelmansa rahoittamiseen Turun telakalla.\nTelakkayhtiön liikevaihto oli viime vuonna 807,7 miljoonaa euroa, kun se vuonna 2016 oli 787,5 miljoonaa euroa. Tilikauden voitto nousi edellisen vuoden 26,2 miljoonasta eurosta viime vuoden 32,2 miljoonaan euroon. Tämä on neljä prosenttia liikevaihdosta.\nMeyer Turku toimitti ensimmäistä kertaa vuosikymmeniin kaksi alusta tilaajille viime vuonna.\nTammikuussa telakalta luovutettiin nopea LNG-lautta Megastar Tallinkille ja myöhemmin toukokuussa saksalaiselle TUI Cruisesille Mein Schiff 6, joka oli sarjan neljäs Turussa rakennettu risteilylaiva.\nTelakkayhtiöllä on tällä hetkellä menossa 200 miljoonan euron investointiohjelma, jossa on mukana muun muassa uusi 1 200 tonnin goliath-nosturi, teräslevyjen esikäsittelylaitos ja -varasto sekä useita suuria IT-investointeja.\nInvestointeja tarvitaan telakalla korvaamaan vanhentuvaa laitekantaa, ja investoinnit mahdollistavat myös jatkossa tuotannon kasvattamisen tilauskirjan vaatimiin määriin.\nMeyerin telakka jatkoi koko viime vuoden myös aktiivista rekrytointia. Työntekijöiden määrä kasvoi emoyhtiössä vuoden 2016 lopun 1 614:sta viime vuoden 1 854:ään työntekijään. Rekrytointeja tehtiin kaikkiaan viime vuonna likemmäs 300.\n"Nämä hyvät luvut auttavat meitä valmistautumaan tuleviin vuosiin ja edelleen kasvavaan kansainväliseen kilpailuun. Käytämme liikevoiton suurien investointiemme rahoittamiseen. Investoinneilla rakennamme Turun telakasta modernin laivankokoamistehtaan, koulutamme henkilöstöämme ja vahvistamme laivanrakentajiemme joukkoa entisestään", toimitusjohtaja Jan Meyer kommentoi tiedotteessa.\nVuoteen 2024 ulottuvan tilauskirjan ansiosta Meyer Turun liikevaihto kasvaa myös jatkossa. Meyer kuitenkin sanoo, että seuraavien vuosien siirtymäaikana investoinnit telakkaan kuitenkin laskevat yhtiön liikevoittomarginaalia.\nLiikevaihto\t807,7\t787,5\t591,5\nTilikauden tulos\t32,2\t26,2\t16,5


Mansikkamäki: syyskuuta 2014\nKesän pahin helle on takanapäin ja nyt pääsee vihdoinkin näiden kuumien hommien pariin. Sokerilampun hehku ei nimittäin kesällä paljon innosta ja valmiit sokerityöt kostuvat hetkessä. Heti kun illat alkavat pimetä, tulee joulukin mieleen (juu... vähän aikaisessa, mutta minkäs teet?).\nEnsin kuitenkin kesäfiiliksissä. Uimarityttö hypähtämässä veteen. Valitettavasti hiukseton ja kasvoton, kun en niitä ehtinyt tekemään ja maalaamaan. Tämä on ensimmäinen ihmishahmoni isomaltoosista ja siinä meni väkertäessä tovi jos toinenkin.\nKoristeen korkeus on 21 cm.\nPallo on puhallettu ja osa sokerista oli vetämätöntä, kirkasta sokeria.\nJoulupallot on puhallettu ja koristeltu eri tavoin.\nOranssi puikula, pallo ja käpy.\nKävyn terälehdet on vedetty ja liitetty erikseen puhalletuun puikulaan.\nTässä kiinnityslenkki on kierteinen.\nPallon koristeena on pikeeripursotuksia ja kultatomua.\nTässä on kultatomun lisänä kidesokeria.\nSinisen joulukoristeen väripilkkuna on vedetyt, oranssit terälehdet.\nLähettänyt Ebe klo 11.31 6 kommenttia:\nKerroskakku oransseilla ruusuilla\nTämä kakku herkuteltiin oman väen kesken ja välistä löytyy vadelmaa sekä diplomaattikreemiä. Kuorrutus on marsipaania ja kukat sokerimassan ja marsipaanin sekoitusta. Reunat koristelin pikeeripursotuksille ja ripsautin kakun päälle kevyesti tomusokeria.\nLähettänyt Ebe klo 13.36 2 kommenttia:


Toimistohuonekalujen elinkaari-innovoint | logistiikkaverstas\n"Toimistohuonekalujen elinkaariratkaisujen innovointi"\nKinnarps tuottaa nykyaikaisia ja toimivia työympäristöratkaisuja organisaatioille. Asiakkaat haluavat luonnollisesti, että vanhat toimistokalusteet kannetaan ulos, kun uudet tuodaan tilalle. Kinnarps on tarjonnut palveluna vanhojen huonekalujen poisviennin uusien tullessa tilalle. Tämä on erinomaista palvelua asiakkaille, mutta käytettyjen kalusteiden jatkokäsittelyssä tunnistetaan haasteita.\nMiten käytettyjen toimistokalusteiden kierrätys- ja jälleenmyyntiprosessia voitaisiin kehittää? Millä tavalla kalusteiden materiaaleja voitaisiin hyödyntää/kierrättää/uusiokäyttää kustannustehokkaasti? Voisiko jotakin tiettyä tuoteryhmää tai materiaalia hyödyntää eritysesti? Projektin kautta haetaan uudenlaisia ideoita, mutta myös konkreettisia ratkaisumalleja tuotteiden ja materiaalien uusiokäytölle, sekä kiertotalouspalveluille. Ekologisuus ja hyöty niin Kinnarpsille, asiakkaalle kuin ympäristölle tulisi näkyä ratkaisuissa. Opiskelijatiimi pääsee vapaasti innovoimaan uusia tapoja.\nKinnarps Oy on työympäristön asiantuntija, joka tarjoaa monipuolisia sisustusratkaisuja ja -palveluja toimisto- ja julkitiloihin Suomessa. Ergonomia, laatu ja ympäristöasiat ovat yritykselle tärkeitä arvoja. Kinnarpsilla uskotaan myös, että ergonominen kokonaisuus, työn sujuvuus, sekä viihtyvyys luovat kasvualustan menestykselle ja hyvinvoinnille. Parempien tilaratkaisujen tarjoamiseksi Kinnarpsilla on pureuduttu monimuotoisuuden ja digitaalisuuden tuomien muutosten ymmärtämiseen. Asiakkaiden tarpeiden ratkaisemista tukee myös kattava, työympäristön muutoksessa alusta loppuun saakka auttava palvelukokonaisuus, sekä laaja tuotemallisto. Kinnarps Oy on suomalainen perheyritys ja kansainvälisesti toimiva Kinnarps-konserni kuuluu Euroopan suurimpiin työympäristön kalustajiin. Lisätiedot: www.kinnarps.fi\nProjektiin haetaan opiskelijoita, joita kiinnostaa kiertotalous, uusien toimintojen ja palvelujen konseptointi ja kehittäminen, sekä halu oppia projektityöskentelyä ja saada työelämäkokemusta. Esiintymisvalmius, rohkeus ja kyky heittäytyä ovat plussaa.\nProjektiin toivotaan mukaan kaikkien eri alojen opiskelijoita. Koulutusala ei siis ole kriteerinä projektiin osallistumiselle, vaan tärkeintä on kiinnostus, oikea asenne ja motivaatio tekemistä kohtaan.\nKinnarpsin pääkonttorilla käymme tutustumassa 16.10.\nMuita lähipäiviä on 4-5 projektin aikana.\nProjektin tulokset tulevat olla valmiina 15.1.2019. Opiskelijat saavat työskentelystä projektitiimissä TKI-opintopisteitä projektin laajuuden ja osallistumisen mukaan (max. 5 opintopistettä).


Huonoja uutisia Pitkämäelle ja Ruuskaselle: uusi yleisurheilupomo ajaa dramaattista muutosta - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat\nHuonoja uutisia Pitkämäelle ja Ruuskaselle: uusi yleisurheilupomo ajaa dramaattista muutosta\nTero Pitkämäki voitti MM-kultaa Osakassa 2007. Toisen kierroksen tulos 89,16 olisi riittänyt jo kultaan, mutta Pitkämäki kiskaisi viimeisellään 90,33. (KUVA: Hannes Heikura)\nJulkaistu: 19.8.2015 16:51\nSebastian Coe haluaa vähentää hyppääjien ja heittäjien yrityksiä.\nSuomalaisilla keihäänheittäjillä on kultainen historia viidenneltä ja varsinkin kuudennelta heittokierrokselta. Tiina Lillakhttps://www.is.fi/haku/?query=tiina+lillak, Seppo Rätyhttps://www.is.fi/haku/?query=seppo+raty ja Tero Pitkämäki https://www.is.fi/haku/?query=tero+pitkamakiovat kaikki sinetöineet maailmanmestaruuden viimeisellä heitolla. Nykyheittäjistä myös Antti Ruuskanenhttps://www.is.fi/haku/?query=antti+ruuskanen tunnetaan erinomaisena venyjänä etenkin viimeisellä kierroksella.\nOn kuitenkin mahdollista, että viides ja kuudes kierros ovat pian historiaa kenttälajeissa. Kansainvälisen yleisurheiluliiton Iaaf:n vastavalittu puheenjohtaja Sebastian Coehttps://www.is.fi/haku/?query=sebastian+coe on jo pitkään kannattanut heitto- ja hyppykierrosten vähentämistä.\nCoe ei ole vielä ottanut kantaa asiaan puheenjohtajana, mutta entinen huippujuoksija on jo vuosien ajan kannattanut siirtymistä heitoissa ja hypyissä nykyisestä kuuden yrityksen mallista neljän yrityksen malliin.\nKeihäässä tämä tarkoittaisi sitä, että nykyinen kuuden heiton malli (3+3) korvattaisiin neljän heiton mallilla (2+2). Heikoimpien heittäjien kisaurakka jäisi kahteen ja parhaidenkin neljään heittoon. Seipäässä ja korkeudessa urheilijoille sallittaisiin enää kaksi yritystä yhtä korkeutta kohti.\nSoulissa olympiakultaa kuudennella heitollaan voittanut Tapio Korjushttps://www.is.fi/haku/?query=tapio+korjus ei innostu heittojen vähentämisestä.\n– Parhaat tulokset nähdään monesti vasta viidennellä ja kuudennella kierroksella. Se on ihan fysiologinen juttu. Herkässä lajissa kroppa heräilee kunnolla vasta muutaman suorituksen jälkeen, Korjus sanoo.\nKenttälajien yritysten vähentämistä on ehdotettu ennenkin. Ehdotusten motivaationa on lajien muuttaminen tv-ystävällisemmiksi. Korjus ei kuitenkaan usko heittojen vähentämisen tässä juuri auttavan.\n– Sillä ei aikataulullisesti hirveästi voiteta. Tuloksenteon ja urheilijan suorituskyvyn ulosmittaamisen kannalta ero on sen sijaan suuri, Kuortaneen urheiluopiston rehtorina nykyään toimiva Korjus toteaa.\nKeihään suomalaiset maailmanmestarit ja olympiavoittajat 1980-2014 ja voittotuloksen heittokierros:\n1983 Tiina Lillak 6.\n1984 Arto Härkönen 4.\n1987 Seppo Räty 6.\n1988 Tapio Korjus 6.\n1991 Kimmo Kinnunen 1.\n1996 Heli Rantanen 1.\n1999 Aki Parviainen 5.\n2007 Tero Pitkämäki 6.


Elpyä | Hkscan Uutiset\nYli 70 prosenttia hotelleista kertoo menettäneensä kesäkuussa vähintään puolet liikevaihdostaan. Hotellialan kysyntä on.\nCharles Dickens Palleatyrä Ja Rytmihäiriöt Foolihapon ja folaatin väliset erot . Foolihapon ja folaatin välillä on eroja, vaikka ne muistuttavat toisiaan ja niiden nimet ovat samankaltaiset. Suurin ero niiden välillä on se, että folaatti on B9-vitamiinin luonnollinen muoto, siinä missä taas foolihappo on folaatin keinotekoinen versio. Missään Havoc Neljän pienen lapsen äiti avautuu asioista, joista. – Nykyisin\nAdidas Sandaalit Tuomas Kauhanen Voimattomuuden Tunne Käsissä Idealismi, epäoikeudenmukainen sota, iskut siviilejä vastaan, tunne olla hyödyllinen muiden silmissä ja elämä työttömänä Brysselissä". Ehkä Sammy lähti, koska oli vakuuttunut. Hän oli vapaaehtoisena Resto du Tawhiidissa, organisaatiossa joka jakelee kodittomille ruokaa Gare. Missään Havoc Neljän pienen lapsen äiti avautuu asioista, joista. – Nykyisin sosiaalisen median kautta voi saada kuvan,\nEuroopassa nousuavaus Aasian vanavedessä – pankkisektori.\n– Sijoittajat kääntävät katsettaan Eurooppaan ja Aasiaan, kun USA:ssa viruspandemia jatkaa jylläämistään. Lukuaika noin 1 min.\nStatham Charles Dickens Palleatyrä Ja Rytmihäiriöt Foolihapon ja folaatin väliset erot . Foolihapon ja folaatin välillä on eroja, vaikka ne muistuttavat toisiaan ja niiden nimet ovat samankaltaiset. Suurin ero niiden välillä on se, että folaatti on B9-vitamiinin luonnollinen muoto, siinä missä taas foolihappo on folaatin keinotekoinen versio. Missään Havoc Neljän pienen lapsen äiti avautuu asioista, joista.\nIfon ja KOFin ennuste on epävarma, koska koronan kehitystä ei tiedä kukaan. Saksalainen tutkimuslaitos Ifo ja sveitsiläinen.\nPahan romahduksen jälkeen näyttää toimivan vuosikymmenen sääntö. Sen verran kesti 1990-luvun laman jälkeen valtion budjetin.\nJuha Partanen Hyvinkään Tahko esitti torstaisen avauskierroksen vakuuttavinta ulkopeliä. Miesten Superpesiksen avauskierroksen vahvinta. Tuomas Kauhanen Voimattomuuden Tunne Käsissä Idealismi, epäoikeudenmukainen sota, iskut siviilejä vastaan, tunne olla hyödyllinen muiden silmissä ja elämä työttömänä Brysselissä". Ehkä Sammy lähti, koska oli vakuuttunut. Hän oli vapaaehtoisena Resto du Tawhiidissa, organisaatiossa joka jakelee kodittomille ruokaa Gare. Missään Havoc Neljän pienen lapsen äiti\nVuodesta 1972 samalla nimellä ja samalla sijainnilla Olarissa toiminut Olarius on paikallinen instituutio. Vuosikymmenien ajan baarissa käyneiden vakiasiakkaiden mielestä Olariuksen säilyminen kertoo.\nPääkaupungin paraatipaikalle sijoitettu laaja terassialue on tervetullut piristys kaupunkielämään nyt, kun koronavirustilanne.\nWitt Viime aikoina jakoja maailmassa on aiheuttanut videonjakosovellus TikTok. Uusi teknologian maailmansota Yhdysvaltojen ja. Kuningas Ei Missään Havoc Neljän pienen lapsen äiti avautuu asioista, joista. – Nykyisin sosiaalisen median kautta voi saada kuvan, että äitiys on ihanaa, naisen parasta aikaa. Vanhemmuuteen liittyy. Turkikset Johanna Helin Kolmiloikan Mm Kristiina Mäkelä reagoi kolmiloikan Dohan MM-finaalipaikan varmistumiseen voimakkaalla kirkaisulla\nNeuvostoajan tukahduttama hyvä kanssakäyminen norjalaisten kanssa on yrittänyt elpyä hankalin seurauksin, Kari Sallamaa.\nParempien ja kestävämpien työmarkkinoiden rakentaminen on investointi tulevaisuuteen. Koronapandemia ja siitä johtuvat.


Rapid Transfer kasinot | Talletukset ja kotiutukset minuuteissa!\nMonet nettikasinot ovat ottaneet Rapid Transfer -maksutavan käyttöönsä, sillä se on nopea ja luotettava tapa siirtää rahaa. Rapid Transfer kasinot panostavat nopeuteen, joka on monelle pelaajalle yksi tärkeimmistä kriteereistä. Tämän maksutavan avulla sinun ei tarvitse jättää nettikasinon sivua ollenkaan, vaan maksutapahtuma hoituu samalla välilehdellä turvallisuudesta tinkimättä.\nParhaat Rapid Transfer online kasinot ⚡\nMiksi valita Rapid Transfer?\nRapid Transfer kokemuksia – Nopeat talletukset ja kotiutukset!\nRapid Transfer on Paysafe Groupin markkinoille tuoma palvelu, jolla siis siirretään rahaa suoraan pankkimaksuna.\nPaysafe Group taas nauttii suurta suosiota pelaajien keskuudessa, sillä se on aikaisemmin kehittänyt muitakin nettikasinoiden käyttämiä rahansiirtopalveluita.\nOn melkein mahdotonta valita parhaita Rapid Transfer nettikasinoita, sillä valinnanvaraa on joka lähtöön.\nParhaat Rapid Transfer online kasinot:\nHyvä ja suosittu Rapid Transfer nettikasino pystyy tarjoamaan pelaajille monipuolisen pelivalikoiman, mahtavia bonuksia, luotettavaa asiakaspalvelua ja paljon muuta. Parhaat Rapid Transfer nettikasinot ovat esimerkiksi Caxino, ComeOn, Casinia, In & Out Casino, Turbo Vegas, Nomini, Turbico, Lucky Casino ja Wildz. Kaikkien näiden kasinoiden kohdalla rahansiirrot hoituvat nopeasti, mistä saa kiittää Rapid Transferia.\nKaikki parhaat Rapid Transfer kasinot tarjoavat pelaajilleen kattavan pelivalikoiman.\nNe takaavat sen, että pelaaja voi halutessaan pelata joko kolikkopelejä tai pöytäpelejä. Nettikasinot pitävät sisällään myös live kasinon, jonka puolella pääsee mittaamaan taitojaan muita pelaajia tai jakajaa vastaan.\nRapid Transferin käyttäminen toimii siten, että pelaaja kirjautuu omalle pelitilille.\nValitsemalla Rapid Transferin talletukset tulevat pelaajan pelitilille välittömästi, sillä ne tehdään suoraan pankkitililtä. Osa kasinoista saattaa vaatia, että pelaajalla on joko Neteller- tai Skrill-tili, jotta talletus Rapid Transferin kautta onnistuu. Tästä kannattaa siis ottaa selvää kasinon omilta sivuilta, jotta säästyy yllätyksiltä!\nRapid Transfer toimii nopeasti talletuksissa, mutta se toimii yhtä nopeasti myös toiseen suuntaan. Rapid Transferilla voi nimittäin hoitaa myös voittojen kotiutukset. Mahdolliset voitot maksetaan pelaajan pankkitilille heti kotiutuspyynnön tekemisen jälkeen.\nRapid Transfer tukee seuraavia maksutapoja\nYleisimmät suomalaiset verkkopankit\nRapid Transfer itsessään ei ole asettanut talletusrajoja. Rajat riippuvat nettikasinosta, mutta yleensä minimitalletukset ovat kymmenen tai 20 euron luokkaa. Useimmat kasinot antavat mahdollisuuden tallettaa maksimissaan jopa 4 000 euroa. Rajat voi tarkastaa kunkin nettikasinon sivuilta.\nRapid Transfer nettikasinot eivät veloita erillisiä palvelumaksuja maksutavan käytöstä, mutta sen sijaan pankki voi tehdä pienen veloituksen.\nKäsittelymaksut ovat yleisiä erityisesti Skrilliin tai Netelleriin tallettaessa. Käsittelymaksun suuruuden voi käydä tarkastamassa kunkin maksutavan sivuilta.\nRapid Transfer on täysin turvallinen rahansiirtotapa.\nSen avulla tehdyt siirrot suojataan SSL-yhteydellä, jota käytetään myös muun muassa verkkopankeissa. Sen lisäksi Rapid Transferilla on käytössään VeriSign-suojautuminen.\nRapid Transfer nettikasinot omaavat myös jonkun pelilisenssin. Pelilisenssi takaa sen, että nettikasinon toimintaa säädellään ja valvotaan viranomaisen toimesta, jotta pelaajan henkilökohtaiset tiedot ovat takuulla turvassa.\nRapid Transfer voi pyytää pelaajaa vahvistamaan talletuksen tai noston tekstiviestitse. Tällöin Rapid Transfer lähettää tekstiviestin pelaajan puhelimeen. Tässä viestissä on koodi, jolla pelaajan tulee vahvistaa rahansiirto. Näin rahansiirtotavasta on saatu vielä entistä turvallisempi, sillä tunnistautumisen lisäksi pelaajan tulee vielä vahvistaa siirto omalla puhelimellaan.\nRapid Transfer kannattaa valita erityisesti silloin, jos arvostaa nopeita rahansiirtoja.\nRapid Transferin kautta rahaa voi tallettaa ja kotiutuksia tehdä todella nopeasti. Nopeuden lisäksi turvallisuus on yksi niistä seikoista, jotka saavat pelaajan valitsemaan Rapid Transferin.\nKun Rapid Transferilla tekee nostoja tai talletuksia, ei tarvita erillisiä käyttäjätunnuksia. Kaikki onnistuu helposti tunnistautumalla verkkopankkitunnuksilla.\nTalletukset ja kotiutukset näkyvät heti tilillä\nEi erillisiä käyttäjätunnuksia\nRapid Transfer on vielä melko uusi tuttavuus markkinoilla. Se on kuitenkin nopeasti noussut monen pelaajan ja nettikasinon suosikiksi.\nRapid Transfer tunnetaan erityisen turvallisena rahansiirtotapana. Se käyttää kaksivaiheista suojausta, jolla taataan se, etteivät pelaajan henkilökohtaiset tiedot tai rahaliikenteen tiedot joudu ulkopuolisten käsiin. SSL- ja VeriSign-suojaukset nostavat turvallisuuden tasoa huomattavasti.\nAinoa miinus on se, että Rapid Transfer kasinot saattavat vaatia sinulta Neteller- tai Skrill-tiliä, jotta maksut Rapid Transferin kautta onnistuvat.\nJos sinulla on jo kyseinen tili, ei tämä tuota ylimääräistä päänvaivaa. Jos sinulla ei kuitenkaan ole kumpaakaan edellä mainituista tileistä, saattaa Rapid Transfer jäädä käyttämättä.


Toimintaperiaatteet ja käytännön mallit – Kumppanuusmaatalous\nKumppanuusmaatalous on yhteistyötä, riskien jakoa ja iloa ruoantuotannosta\nKumppanuusmaatalous on ruoan tuottajan ja kuluttajan tai muiden kumppaneiden (esim. ravintola, päiväkoti, koulu) yhteistyötä. Kuluttaja sitoutuu satokaudeksi kerrallaan ostamaan tietyn osan kumppanuustilan sadosta tai muusta tuotannosta etukäteen. Näin hän rahoittaa tulevan kauden tuotantoa. Viljelijä puolestaan sitoutuu tuottamaan ruokaa sovitusti ja parhaan taitonsa mukaan. Kuluttajat voivat viljellä myös keskenään, ns. yhteisöviljelynä, jolloin kuluttaja itse on tuottaja.\nKumppanuusmaataloudessa eri osapuolet jakavat viljelyyn luonnollisesti liittyviä riskejä: vuosittainen tuotannon määrä saattaa vaihdella esimerkiksi sään tai muiden luonnonolosuhteiden vuoksi. Toisaalta yhdessä jaetaan myös onnistumiset, kuten odotettua yltäkylläisemmät sadot.\nKumppanuusmaatalous perustuu tuottajan ja kuluttajan tai muun kumppanin sopimukseen ruoantuotannosta.\nKumppanuusmaataloustoiminnan voi aloittaa tuottaja, useampi tuottaja yhdessä, yksi tai useampi kuluttaja tai esimerkiksi ravintola, koulu tai yhdistys. Tuottajien ja kuluttajien kumppanuuden muodostumisessa keskeistä on eri osapuolten tarpeiden ja toiveiden kohtaaminen. Jokainen kumppanuustila on omanlaisensa – mahdollisuuksia on siis yhtä monta kuin kumppanuustilaa.\nMallien toteutukset vaihtelevat, mutta tärkeää on sitoutuminen, avoimuus, riskien reilu jako, yhteisöllisyys ja pyrkimys kestävään tuotantoon.\nKaikkia erilaisia kumppanuuksia yhdistävät kuitenkin kumppanuusmaatalouden keskeiset periaatteet:\nRuokaa pellolta pöytään ilman välikäsiä\nSitoutuminen esimerkiksi kasvukaudeksi kerrallaan\nTuotannosta maksetaan kokonaan tai osittain jo ennen satokautta\nAvoin tiedonkulku osapuolten kesken\nLäpinäkyvä talous (mistä maksut muodostuvat, mitä kustannuksia tuotannosta aiheutuu)\nSolidaarisuus eli tuotannon riskien ja onnistumisten jakaminen\nKestävä ja vastuullinen maatalous: maaperästä, luonnonvaroista ja monimuotoisuudesta huolehtimista tavalla, joka ottaa tulevat sukupolvet huomioon.\nYhteisöllisyys, kuluttajien ja muiden kumppaneiden osallistuminen tilan toimintaan yhteisesti sovitulla tavalla, joka vastaa tarpeita ja toiveita. Esimerkiksi viljelijäkirjeet tilalta, talkoopäivät, yhteiset illalliset tai oman sadon korjuu.\nTuottajan ja kuluttajan vuorovaikutus, keskinäisen luottamuksen ja ymmärryksen kasvattaminen\nKuluttajavetoisessa mallissa kuluttajaryhmä organisoi kumppanuustoimintaa. Ryhmä etsii yhden tai useamman yhteistyöviljelijän hoitamaan tuotannon tai tuottaa ruokaa itse niin kutsuttuna yhteisöviljelynä. Toimintaa voi järjestää vapaamuotoisesti tai esimerkiksi yhdistyksenä tai osuuskuntana.\nAluksi kuluttajat organisoituvat ja aloittavat toiminnan suunnittelun. Mikäli varsinaista tuotantoa ei haluta hoitaa omin voimin, etsitään yksi tai useampi viljelijä, joille ehdotetaan kumppanuusmaatalouteen ryhtymistä. Sopivien yhteistyöviljelijän/viljelijöiden löydyttyä sovitaan yhdessä, mitä tuotetaan, kuinka paljon, millä hinnalla ja maksujärjestelyillä, kuinka tuotteet toimitetaan ja millaista yhteistoimintaa järjestetään. Mikäli sopivia yhteistyöviljelijöitä ei löydy, kuluttajaryhmä voi myös vuokrata tai ostaa itselleen pellon tai puutarhan, jolle se palkkaa oman tuottajan.\nKun kuluttajaryhmä haluaa järjestää tuotantonsa omin voimin, on kyse yhteisöviljelystä. Ryhmä voi vuokrata tai ostaa itselleen pellon tai puutarhan tuotantoa varten. Tuotannon sisällöstä, kustannusten ja työmäärän jakautumisesta, sadonjaon järjestelystä ja muista asioista sovitaan ryhmän kesken.\nKuluttajavetoisessa mallissa ryhmän jäsenten rooli toiminnan järjestämisessä on siis keskeistä. He ovat mukana suunnittelemassa tulevan kauden tuotantoa ja taloutta, osallistuvat viljelyyn ja muuhun toimintaan sovitusti, tapaavat kokouksissa ja yhteisissä tapahtumissa tilalla ja niin edelleen.\nKaikkien työpanosta tarvitaan varsinkin kumppanuustilan perustamisvaiheessa, mutta ajan kanssa saattaa muodostua jonkinlainen ydinryhmä toimintaa pyörittämään. Työn reilu jakautuminen on kuitenkin varmistettava tavalla tai toisella niin, ettei osa jäsenistöstä kuormitu liikaa ja jätä sen seurauksena kumppanuustilaansa.\nKuluttajavetoisessa mallissa jäseniä kiinnostaa usein kumppanuusmaatalouden muutkin mahdollisuudet kuin vain tuore ja paikallinen ruoasta – tärkeiksi koetaan muun muassa sosiaalisuus, ruoan tuotantoon osallistuminen ja ruoan hankkiminen suoraan pellolta pöytään. Kuluttajavetoisen kumppanuustilan perustaminen voi toisaalta olla joskus myös ainoa keino hankkia toivotunlaista ruokaa, mikäli lähialueella ei muuten ole sopivaa tarjontaa.\nViljelijävetoisessa mallissa kumppanuusmaataloudesta kiinnostunut tuottaja etsii yksin tai yhdessä muiden tuottajien kanssa yhteistyöstä kiinnostuneita kuluttajia tai muita mahdollisia kumppaneita, kuten kouluja, ravintoloita tai yhdistyksiä, joille tarjotaan osuuksia tulevan satokauden tuotannosta. Osuudet maksetaan kokonaan tai osittain etukäteen – ja ne toimitetaan esimerkiksi satolaatikkoina viikon välein kymmenen viikon ajan. Tuotevalikoima on usein monipuolinen ja sitä voi tarvittaessa tuottajayhteistyöllä monipuolistaa lisää.\nToimintaa organisoi tuottaja. Tuotannosta, kuten sen sisällöstä, määrästä, kustannuksista ja jakelusta, keskustellaan sato-osuuksia ostaneiden kanssa, mutta päätökset ovat kuitenkin tuottajan/tuottajien itsensä vastuulla.\nKumppanuustila voi myös tarjota mahdollisuutta osallistua tuotantoon ja yhteisiin tapahtumiin. Kumppanuusmaataloudesta innostuneita kuluttajia tai muita yhteisöjä kiinnostaa usein paikallisten ja tuoreiden tuotteiden lisäksi muutkin kumppanuusmaatalouden mukanaan tuomat mahdollisuudet, erimerkiksi luontokokemukset, lasten osallistaminen ruoantuotantoon, sosiaaliset tapahtumat ja ruoantuotannosta oppiminen.\nViljelijöistä kuitenkin riippuu, kuinka toimintaan voi osallistua – järjestetäänkö esimerkiksi talkoita, kuuluuko osakkuuteen tietty työtuntimäärä, voiko satoa korjata itse, voiko kumppanuustilalla toteuttaa omia projektejaan (kuten yrttitarhoja tai mehiläispesiä) vai rajoittuuko osallistuminen satunnaisiin tapahtumiin, vierailuihin ja viikkokirjeisiin. Viljelijävetoisessa mallissa tuottajat voivat itse määritellä heille ja ympäröivään kulttuuriin sopivan toimintamallin.\nSato-osuus vai ennakkotilaus?\nKumppanuusmaataloudessa on keskeistä, että ostetaan tietty osuus sadosta. Jos vihannestilalla on esimerkiksi 50 osakasta, jokainen saa 1/50 osaa kauden sadosta, oli kyseisen vuoden sato sitten minkä kokoinen tahansa. Sato jaetaan siis tasan tilanteen mukaan. Mahdollista on kuitenkin myös määritellä osuus tarkemmin ennakkotilauksena.\nErityisesti Yhdysvalloissa viljelijävetoisten kumppanuustilojen keskuudessa on tällainen ennakkotilausmalli yleistynyt. Siinä määritellään etukäteen kauden alussa, kuinka paljon satoa osakkuuden hinnalla tulee saamaan. Ennakkotilaus voi tarkoittaa esimerkiksi tietyn kokoista viikoittaista vihanneslaatikkoa, kymmentä kappaletta kananmunia viikossa tai tiettyä määrää hunajaa vuodessa.\nEnnakkotilausmallissa on tuottajien vastuulla toimittaa ennalta sovittu määrä tuotteita, mikä ei täysin vastaa kumppanuusmaatalouden perusajatusta tuottajan ja kuluttajan lähentymisestä ja ruoan tuotantoon sisältyvien luonnollisten riskien jakamisesta. Tässäkin tapauksessa tuottaja saa kuitenkin maksun tuotannostaan etukäteen, mikä erottaa mallin muista ruoan suoramyynnin muodoista, kuten torikaupasta tai REKO-myynnistä. Ja myös sato-osuuksia myytäessä on tärkeää arvioida mahdollisimman realistisesti, kuinka paljon satoa on suunnilleen odotettavissa, jotta yhteisymmärrys osapuolten välillä ja kiinnostus toimintaan säilyy.


Vaatimustenmukaisuus perustuu vastuullisuuteen | UPM.FI\nArtikkeli | 04/06/2017 07:52:00\n”Vastuullisuudella on vahva liiketaloudellinen perusta, sillä se vaikuttaa suoraan maineeseemme ja riskinhallintaan sekä taloudelliseen tulokseen. Vastuullisuuteen liittyvän riskinhallinnan tehtävänä on suojata ja vahvistaa yhtiön kannattavuutta pitkällä aikavälillä”, kuvailee UPM:n vaatimustenmukaisuudesta vastaava johtaja Markus Skrabb.\nOsakeyhtiölain mukaan yritysten toiminnan tarkoituksena on tuottaa omistajilleen voittoa. ”Sijoittajat arvioivat sijoitustensa riskejä ja tuottoja jatkuvasti. Riskit ovat suurempia yrityksissä, jotka eivät ota vastuullisuuteen liittyviä asioita vakavasti”, Skrabb lisää.\nSkrabb arvioi, että yritysten toimintaympäristö on muuttunut aiempaa aggressiivisemmaksi. Kiristyvän lainsäädännön, sanktioiden sekä sidosryhmien kasvaneiden odotusten vuoksi yritysten on huomioitava vastuullisuuteen liittyvät asiat entistä tarkemmin.\n”Viranomaiset ovat huomanneet, että liikevaihtoon perustuvat sanktiot ovat hyvä keino tehostaa lainsäädännön täytäntöönpanoa. Nämä rangaistukset sekä muut suorat ja epäsuorat vaikutukset ovat merkittävä liiketaloudellinen riski yrityksille, joten yritysten on otettava nämä vakavasti”, hän painottaa.\nMyös sidosryhmät ja kuluttajat vaativat yrityksiltä enemmän. Samalla teknologinen kehitys ja digitaalinen viestintäkulttuuri ovat mahdollistaneet nopean, valtamedioista riippumattoman tiedonvälityksen, jota on entistä vaikeampi hallita. ”Yritysten toiminnan epäkohtiin liittyvät maineriskit ovat läpinäkyvässä maailmassa entistä suurempia, sillä tieto rikkomuksesta leviää nopeasti ja laajalle esimerkiksi sosiaalisen tai perinteisen median kautta. Nykyään pienistäkin asioista voi nousta suuri häly, ja tämänkin epävarmuuden kanssa on pystyttävä elämään.”\nVastuullisuus sitouttaa työntekijöitä\nVastuullinen toiminta on myös hyvä työkalu työntekijöiden sitouttamiseksi yritykseen. Henkilöstön on turvallisempaa työskennellä yhtiöissä, jotka pyrkivät hallitsemaan riskejä hyvin. Kun työntekijöiden arvomaailma vastaa yrityksen arvoja, vastuullisuuteen liittyvät riskit ja henkilöstön vaihtuvuuden kustannukset pienenevät. ”Suurissa yhtiöissä riski voidaan aina johtaa lopulta yksittäiseen työntekijään. Väärinkäytöksiä on vähemmän sellaisissa yrityksissä, joiden työntekijät ja alihankkijat ovat tietoisia vastuullisuuden periaatteista ja pyrkivät noudattamaan sääntöjä työssään.”\nSkrabbin mukaan toimintakenttä monimutkaistuu jatkuvasti, sillä oman väen lisäksi yrityksillä on myös yhä enemmän ulkopuolisia toimittajia ja yhteistyökumppaneita. Yhtiöt voivat joutua vastuuseen myös ulkopuolisten toimijoiden tekemisistä.\nRiskit haltuun viestinnällä\nSkrabb vahvistaa, että vastuullinen toiminta on UPM:n Biofore-strategian lähtökohta ja liiketoiminnan johtava periaate. UPM on sitoutunut parantamaan taloudellista, sosiaalista ja ympäristösuoritustaan jatkuvasti vähintään lakien edellyttämällä tavalla.\n”Meillä on kuusi itsenäistä liiketoiminta-aluetta, jotka toimivat globaaleilla markkinoilla. Myös yritykseen kohdistuvat riskit vaihtelevat, sillä esimerkiksi energiamarkkinoita koskeva lainsäädäntö on erilainen kuin paperi- tai sellumarkkinoita koskevat säädökset.”\nUPM pyrkii hallitsemaan riskejä työntekijöiden jatkuvalla koulutuksella, ohjeilla sekä aktiivisella viestinnällä omien työntekijöiden ja ulkoisten kumppaneiden kanssa. Riskien selvittäminen ja hallinta ovat oleellinen osa UPM:n vaatimustenmukaisuuteen liittyvää työtä.\n”Monitoroinnin ja tutkimusten avulla pyrimme selvittämään, kuinka hyvin työntekijät tiedostavat vastuullisuuteen liittyvät riskit ja kuinka riskienhallintaan liittyvät toimenpiteet on toteutettu käytännössä. Tilanteen kartoittamiseksi voimme käyttää myös ulkopuolisia auditoijia, minkä jälkeen suoritamme tarpeelliset korjaavat toimenpiteet.”\nUPM päivitti Toimintaohjeensa keväällä 2016. Kaikki oleelliset periaatteet on kirjattu Toimintaohjeeseen, joka ohjaa niin UPM:n sisäistä kuin ulkoisten kumppaneidenkin toimintaa.\nLakien ja säädösten noudattaminen – erityisesti kilpailua ja korruptionvastaisuutta koskevien lakien kohdalla – tekee UPM:stä luotettavan liikekumppanin. UPM ei tingi näistä periaatteista missään olosuhteissa.\n”Olemme sitoutuneet parantamaan toimintojamme ja käytäntöjämme jatkuvasti, joten myös vastuullisuuteen liittyvät asiat ovat päivittäisen toimintamme ytimessä”, Skrabb päättää.


Huoletonta asumista Helsingissä - Top Chef -Lassen rento tyyli - MTVuutiset.fi\nHuoletonta asumista Helsingissä - Top Chef -Lassen rento tyyli\nVaikka ykkössija Top Chef -mittelössä meni sivusuun, iloitsee Lasse työkaverinsa voitosta. Sub\nJulkaistu 01.04.2012 18:40 (Päivitetty 13.04.2012 13:45 )\nTop Chef –kokki Lasse Lindström viihtyy Kallion kaupunginosassa ja sisustaa huolettomasti. Yksi kuitenkin puuttuu – oma sauna olisi luksusta!\nLasse valittiin maamme kuumimmaksi kokiksi Makuja-sivuston äänestyksessä!\nKallio on taiteilijoiden ja opiskelijoiden suosima kaupunginosa Helsingissä. Sen boheemista ilmapiiristä pitää myös Top Chef –finalisti Lasse Lindström, jolla on 36-neliöinen yksiö Sörnäisten kupeessa.\n– Lähikauppaan voi mennä vaikka risaisissa kengissä ja verkkareissa, eikä kukaan katso perään, Lasse nauraa. – Sijainti on minulle tärkeä, eikä työmatka saa olla liian pitkä, hän jatkaa.\nTällä hetkellä Lasse toimii kylmäkkönä arvostetussa G.W.Sundmansissa, jossa kokkaa myös Top Chefistä tuttu Teemu Laurell. – Totta kai häviö hieman harmitti, olihan pelissä vuoden palkkaa vastaava rahasumma. Olen kuitenkin iloinen, että työkaveri voitti. Me pidimme yhtä koko kisan ajan.\n- Kalliossa on kiva asua, Lasse kertoo.\nLasse kuvailee itseään huolettomaksi sisustajaksi. Hänen kotoaan löytyy maanläheisiä sävyjä, kuten metsänvihreää ja ruskeaa. Pääkaupungin korkean vuokratason takia Lasse halusi ostaa oman kodin.\n– Asunto on toistaiseksi pankin, mutta lyhennän lainaa vähitellen, nuori mies kertoo.\n– Ainoa miinus asunnossani on saunan puute. Se olisi luksusta! Isäni lämmittää saunan seitsemän kertaa viikossa, joten onneksi pääsen silloin tällöin lapsuudenkotiini saunomaan.\nLöydä unelma-asuntosi Jokakodista!\nToisinaan huippukokki kaipaa kotikaupunkiinsa Järvenpäähän, mutta myös ulkomaat houkuttelisivat.\nHelsinkiin Lasse muutti viisi vuotta sitten Järvenpäästä. – Omakotitalosta kerrostaloon muuttaminen oli aluksi vähän outoa. Vaikka kotikaupungissani onkin aika pienet piirit, kaipaan sinne välillä takaisin. Ehkä vanhempana palaan Järvenpäähän ”jäähdyttelemään”, Lasse tuumii.\nMyös ulkomaille muutto kiinnostaisi. Tällä hetkellä Tukholma houkuttelisi, mutta myös Espanja ja Australia ovat käyneet mielessä.\nEnnen nykyistä pestiään G.W.Sundmansissa Lasse on ehtinyt työskennellä Michelin-tähtiravintoloissa, kuten Chez Dominiquessa ja Luomossa. Top Chef –tittelistä kisasi myös Luomon omistaja Jouni Toivanen.\n– Oppi-isää vastaan oli toki aika jännää kilpailla. Hyväntahtoista huutelua oli puolin ja toisin, Lasse muistelee.\nElämä ei ole kilpailun myötä juurikaan muuttunut. – Top Chef toi toki jonkin verran selkään taputtelijoita ja muutamia työkeikkoja, mutta ennen kaikkea sain siitä paljon hyvää fiilistä.\nKuvat: Katja Nykänen, Sub


Blackjack - Ilmaistapelirahaa\nBlackjack on yksinkertaisen jännittävä korttipeli, jossa tarkoituksena on saada kahdella tai useammalla kortilla aikaiseksi käsi, jonka arvo on mahdollisimman lähellä 21:tä. Käsi ei saa kuitenkaan ylittää 21:tä. Pelissä pelataan aina taloa vastaan.\nParhaat Blackjack Bonukset\n150% jopa 150€\n10 € ilmaista pelirahaa\nJopa 1 000 € bonus\n300 % jopa 1 000€\nTAI 200 % bonus 100 € asti\n100% jopa 1 000€\n150% jopa 200€\n% jopa €\nEnsin blackjackissä asetetaan panokset. Netticasinoilla panostaminen alkaa muutamasta sentistä ja maksimipanos saattaa olla useita kymmeniä euroja. Sitten talo jakaa itselleen yhden kortin kuvapuoli ylöspäin ja pelaajalle jaetaan kaksi korttia kuvapuoli ylöspäin. Jakaja jakaa itselleen vielä toisen kortin, mutta tällä kertaa kuvapuoli alaspäin. Seuraavaksi pelaajat käydään läpi myötäpäivään – ja pelaaja voi joko jäädä tai ottaa yhden kortin kerrallaan lisää. Lopuksi jakaja jakaa vielä itselleen kortteja, kunnes käden arvo on 17 tai enemmän. Tämän jälkeen jakaja ei saa jakaa itselleen enempää kortteja. Pelin voittaa se, jolla on korkein käden arvo, joka ei ylitä 21:tä. Niin kutsutulla pistevoitolla, eli jos pelaajalla ei ole blackjackiä, mutta enemmän pisteitä kuin talolla, voitto maksetaan 1:1 kertoimella. Blackjackillä pelaaja ansaitsee 3:2 panoksestaan.\n– Tuplaaminen on mahdollista vain siinä vaiheessa, kun pelaaja on saanut kaksi ensimmäistä korttiaan. Joskus tuplaaminen on myös rajoitettu tiettyihin pistemääriin. Eurooppalaisilla kasinoilla tämä tarkoittaa yleensä kättä, jonka arvo on 9, 10 tai 11.\n– Jakaminen eli splitti on mahdollista kun pelaajan kaksi aloituskorttia ovat samanarvoiset. Alkuperäinen käsi jakaantuu kahdeksi uudeksi peliksi, mikäli pelaaja asettaa uudelle kädelle samansuuruisen panoksen.\n– Vakuuttamisella tarkoitetaan tilannetta, jossa pelaaja maksaa korkeintaan puolet omasta panoksestaan lisää kun jakaja on saanut ensimmäisenä korttina ässän. Mikäli jakajan seuraava kortti on kympin arvoinen, saa pelaaja vakuutussumman takaisin kaksinkertaisena.\n– Tasarahassa pelaajalla on blackjack ja jakajalla ässä – tässä tilanteessa pelaaja voi pyytää tasarahan ja pelipanos voittaa 1:1 ja peli päättyy ennen jakajan toisen kortin kääntämistä.\nKorttien laskeminen on kiellettyä kasinoilla\nKorttien laskemisella tarkoitetaan yksinkertaista blackjack-systeemiä, jolla aikoinaan päässälaskussa pärjäävät tekivät isoja rahoja aidoilla Vegasin kasinolla. Systeemi on helppo, sillä se ei käsitä mitään muuta kuin plus- ja miinuslaskuja.\nPerusperiaatteena tässä systeemissä on, että talolla on blackjackissä noin 0,5 prosentin etu. Etu kuitenkin vaihtelee pelin aikana ja riippuu korttien suhteista: Mitä enemmän pakassa on isoja kortteja, sitä pienempi on talon etu. Laskiessa blackjack-kortteja, isot kortit ovat arvoltaan -1 ja luvut 2-6 ovat +1, kortteja 7-9 ei oteta huomioon. Kun pelin aikana luku nousee tarpeeksi positiivisen puolelle, tulee pelaajan korottaa panosta. Koska online blackjackissä ei pakkojen määrää ole kuitenkaan määritelty ja kortit arvotaan täysin sattumanvaraisesti – ei tätä systeemiä voi käyttää netissä.\nBlackjack ei ole pelkästään tuurilaji. Kasinolla blackjack vaatii myös taitoa – oikea pelitapa ja panostus maksimoivat palautusprosentin ja pelaaja saattaa jopa tienata rahaa pelaamalla. Nettiblackjackin parissa viihtyy pitkään.\nBlackjack Strategia Taulukko – Blackjackin Perusteet\nBlackjack strategia taulukko auttaa sinua valitsemaan tilanteessa kuin tilanteessa mahdollisimman viisaasti ja tappiosi minimoiden.\nBlackjack taulukossa näet ohjeen kullekin värille/kirjaimelle. Vasemmalla taulukossa näet oman käden ja ylhäällä jakajan käden. Se ruutu, missä kädet kohtaavat, taulukko ohjeistaa sinua toimimaan sen mukaan.\nSeuraavassa käydään lävitse blackjackin perusteita, eli toimnitoja, mitä voit pelissä valita.\nTuplaaminen (Douple Down)\nBlackjackissä on yleisesti tuplaus toiminto, jonka valitsemalla sinulta täytyy löytyä alkuperäisen panoksen suuruinen lisäpanos ja silloin saat yhden lisäkortin itsellesi. Useimmat blackjackin versiot antavat tuplata panoksen saatuasi aloitus korttien summaksi 9, 10 tai 11.\nSaatuasi kaksi saman arvoista korttia alussa, olet oikeutettu jakamaan kätesi. Jos haluat jakaa, niin sinulta otetaan automaattisesti aloitus panoksen suuruinen summa tililtäsi ja kaksi korttiasi jaetaan kahdeksi kädeksi. Voit ottaa lisäkortteja molemmille käsille. Jos saat pelin alussa käteesi kaksi ässää, niin jaettaessa voit saada molemmille käsille vain yhden lisäkortin.\nAntautuminen on mahdollista ensimmäisten korttien jakamisen jälkeen, jos antautuminen on sallittu casinolla. Muistathan tutustua blackjackin sääntöihin pelaamallasi kasinolla, jos mietit olisiko kyseinen vaihtoehto käytettävissä.\nJos jakaja saa ässän ensimmäiseksi kortikseen, voit valita insurance vaihtoehdon. Jos olet vakuuttanut ja jakalle napsahtaa blackjack, niin tulet saamaan vakuutus summan kaksinkertaisena. Siinä tapauksessa, jos olet vakuuttanut ja jakajalle ei tule blackjackia, niin peli jatkuu normaalisti käden loppuun saakka.


Industrial Prime FI | Wärtsilä toimittaa Stena Linelle pakokaasunpuhdistusjärjestelmät\nWärtsilä toimittaa Stena Linelle pakokaasunpuhdistusjärjestelmät\nStena Transporteriin asennetaan Wärtsilän suljetun kierron läpivirtauspesurit.\nIndustrial Prime FI | helmikuu 17, 2015\nRuotsalainen kuljetusliike ja varustamo Stena Line jälkiasennuttaa kahteen roro-alukseensa Wärtsilän suljetun kierron läpivirtauspesurit.\nWärtsilän ratkaisussa pesuvesi kierrätetään pesurin sisällä. Pakokaasu johdetaan pesuriin ja siihen suihkutetaan makean veden ja lipeän seosta. Pakokaasujen sisältämä rikkidioksidi neutraloituu reagoidessaan tämän seoksen kanssa. Sen jälkeen jätevesi voidaan turvallisesti laskea mereen.\nLautat liikennöivät Hollannin ja Iso-Britannian välillä reiteillä, jotka kuuluvat Pohjanmeren rikkidioksidipäästöjen valvonta-alueeseen. Wärtsilän ratkaisut takaavat sen, että alukset täyttävät raskasta polttoöljyä käyttäessään rikkioksidipäästöille asetetut vaatimukset.\nWärtsilä vastaanotti tilauksen joulukuussa. Asennukset on aikataulutettu vuoden 2015 viimeiselle ja vuoden 2016 ensimmäiselle neljännekselle.\nStena Line, Wärtsilä


Perheyritysten jatkuvuus – kriisissä tarvitaan aktiivista omistajuutta - Suomen Yrityskaupat Oy\nPerheyritysten jatkuvuus – kriisissä tarvitaan aktiivista omistajuutta\nTilastokeskuksen mukaan yritysten tekemät investoinnit laskivat vuoden 2020 ensimmäisellä neljänneksellä 16,1 prosenttia vuoden takaiseen verrattuna. Korona-ajan epävarmassa talouden ja maailmanmarkkinoiden tilassa investoinnit ovat jäissä ympäri maailmaa. Tämä vaikuttaa myös suomalaisten perheyritysten kasvunäkymiin.\nSuomessa perheyritysten rooli taloudelle ja työllistämiselle on merkittävä. Perheyritykset tekevät keskimäärin pienemmällä riskillä parempaa tulosta kuin muut yritykset. Perheyritysten oman pääoman tuotto (ROE) on nousukausina hieman verrokkiyrityksiä alhaisempi, mutta vastaavasti verrokkiyrityksiä parempi makrotalouden heikkoina ajanjaksoina.  Lukujen valossa perheyritykset ovat kestäviä, mutta kriisiaikana se ei yksin riitä varmistamaan kasvua ja toiminnan jatkuvuutta.\nSuomalaisia omistajia tulee nyt rohkaista ja tukea tarttumaan mahdollisuuksiin kasvattaa yritystä! Pitkäjänteisesti aktiivista omistajuutta tukeva politiikka on ratkaisevan tärkeässä roolissa.\nIlahduttavaa on, että juuri julkaistun pk-yritysbarometrin mukaan epävarmasta tilanteesta huolimatta kasvuhakuisten yritysten määrä on pysynyt ennallaan. Kasvua haetaan uusista innovaatioista, digitalisaatiosta ja uusilta markkinoilta. Myös onnistunut omistajavaihdos voi vauhdittaa kasvua.\nPerheyritysten vaihtoehdot liiketoiminnan jatkamiseen\nPerheyrityksillä on useita vaihtoehtoja liiketoiminnan jatkamiseen. Vaihtoehtojen ääripäissä ovat omistuksen siirto seuraavalle sukupolvelle tai täysimääräinen irtautuminen liiketoiminnasta esimerkiksi listautumisen tai yritysmyynnin kautta. Vaihtoehdot kannattaa pitää avoimesti pohdinnassa − menestyneiden perheyritysten taustoja tutkinut Aalto-yliopiston professori Seppo Ikäheimo on tiimeineen selvittänyt, että vain harva menestynyt suku jatkaa vuosikymmenestä toiseen samalla toimialalla. \nAiemmin perheyritysten omistajat ovat saattaneet lykätä keskustelun aloitusta sukupolvenvaihdoksesta, sillä ne eivät halua luoda turhaa painetta seuraajille. Jos haaveissa on kuitenkin siirtää yritys seuraavalle sukupolvelle, kannattaa heidät ottaa mukaan keskusteluihin mahdollisimman varhain. Kiihtyvän digitalisaation myötä uusi sukupolvi voi ottaa suuren roolin uusien teknologioiden käyttöönotosta, innovaatiotoiminnasta tai uusien liiketoimintojen löytämisestä perinteisen rinnalle. Mielenkiintoisena trendinä muutamissa perheissä uudet liiketoimintamahdollisuudet ja kumppanuudet (business development/new ventures) on annettu seuraajasukupolven vedettäväksi. Näin varmistetaan seuraajien sitoutuminen perheyhtiön kehitykseen ja omannäköisen yrityksen tulevaisuuden luomiseen.\nPerheiden sijoitusyhtiöt aktiivisina omistajina\nJos perhe luopuu alkuperäisestä perheyrityksestä tai osasta siitä, monet omistajaperheet siirtyvät eteenpäin yrittäjistä omistajiksi oman sijoitusyhtiön/family officen kautta. Perheiden sijoitusyhtiöt yleistyvät Suomessa. Sijoitusyhtiön tehtävänä on hoitaa ammattimaisesti perheen sijoituksia, huolehtia muun varallisuuden kuten esimerkiksi kiinteistöomaisuuden kehityksestä ja myös seuraajasukupolven kouluttamisesta.\nPerheiden sijoitusyhtiöt tuovat uusia rahoitus- ja yhteistyömahdollisuuksia kasvuyhtiöille. Usein perheiden sijoitusyhtiöt sijoittavat muihin perheomisteisiin yhtiöihin, koska taustansa ja kulttuurin puolesta heillä on niihin paljon annettavaa kasvun tukemisessa.\nOmistajuuden kehitys vaatii sitoutumista ja näkemystä\nOmistajuuden tulee joka tapauksessa olla myös perheyrityksissä jatkuvassa kehityksessä ja tarkastelun kohteena. Mieti missä vaiheessa sinun yrityksesi on ja mihin suuntaan haluat tai pystyt omistajana yritystä viemään, oletko paras mahdollinen omistaja yrityksellesi nyt ja tulevaisuudessa? Omistajuuden aktiivinen kehitys ja omistajavaihdoksen suunnittelu vaativat aikaa, sitoutumista ja näkemystä. Parhaimmillaan onnistuneella omistajavaihdoksella on suotuisa vaikutus niin yritykselle ja sen työntekijöille, uudelle omistajalle, eteenpäin siirtyvälle (ex)omistajalle kuin koko yhteiskunnallekin.\n Kachaner, Stalk & Bloch: What You Can Learn From Family Business, Harvard Business Review (November 2012)\n Ikäheimo, Lumijärvi. Perheomisteiset pörssiyhtiöt Suomessa.\nKirjoittajat toimivat asiantuntijoina perheyrityksiä palvelevassa Deloitte Private -tiimissä Helsingissä.


Hotel PLUS Berlin (Berliini, Saksa) - Hotelli ebooking.com\nLisätkää päivämäärät tarkistaaksesi saatavuuden Hotel PLUS Berlin, Berliini\nComebackpackers Hostel Berlin Kreuzberg\nSijaitsevat 1.44 mi Tästä hotellista\nSijaitsevat 1.49 mi Tästä hotellista\nSijaitsevat 1.86 mi Tästä hotellista\nSijaitsevat 1.99 mi Tästä hotellista\nSijaitsevat 2.38 mi Tästä hotellista\nWarschauer Platz 6-8, 10245, Berliini, Berliini (ja lähialueet)\nTietoja kohteesta Hotel PLUS Berlin\nHotel PLUS Berlin sijaitsee keskustassa, ja East Side Gallery sijaitsee 5 minuutin kävelymatkan päässä ja Mercedes-Benz Arena 8 minuutin kävelymatkan päässä. Nikolaikirche sijaitsee 3,6 kilometrin ja Alexanderplatz 4 kilometrin päässä tästä hotellista.\nKaikissa 240 huoneessa on ilmastointi ja taulutelevisio. Ilmainen langaton internetyhteys pitää sinut yhteydessä verkkoon. Käytössäsi on kylpyhuone, josta löytyy suihku ja hiustenkuivaaja. Huone siivotaan päivittäin. Huoneissa on tallelokero ja työpöytä.\nHotellin tarjoamiin harrastuksiin/mukavuuksiin kuuluu sisäuima-allas, sauna ja vuokrattavia polkupyöriä. Tämän hotellin palveluihin kuuluu ilmainen langaton internetyhteys, concierge-palvelut ja pelihalli/-huone.\nHotel PLUS Berlin tarjoaa asiakkailleen ravintolan. Baarissa voit nauttia raikasta juotavaa. Lisämaksullinen buffetaamiainen tarjoillaan viikolla kello 7.00–11.00 ja viikonloppuisin kello 7.00–12.00.\nKäytössäsi on ympäri vuorokauden auki oleva vastaanotto, kielitaitoinen henkilökunta ja matkatavarasäilytys. Tämä hotelli tarjoaa asiakkailleen 242 neliömetriä kokoustiloja, joihin kuuluu kokoushuone.\nTarjoamat Hotel PLUS Berlin\nKokoustilojen koko (jalkoina) - 2605\nKokoustilojen koko (metreinä) - 242\nHotel PLUS Berlin huoneet mukavuudet ja palvelut\nLangaton edellytykset Hotel PLUS Berlin\nHotel PLUS Berlin ehdot\nBuffetaamiainen: noin 7.50 EUR aikuisille ja noin 4 EUR lapsille\nLastensängystä peritään maksu


”Storebror övervakar” : En undersökning i finansiella sanktioner och monitoreringen av betalningar\nJärvinen, Taija (2015)\nViime aikoina talouspakotteista on keskusteltu tiiviisti ja myös suomalaisia yrityksiä ja henkilöitä on liitetty sanktiolistalle johtuen Ukrainan kriisistä. Puutteellinen monitorointi voi aiheuttaa pankeille miljoonien eurojen sakkoja ja pahimmillaan heitä mustamaalataan mikä tarkoittaa että he eivät enää pystyisi toimimaan pankkina.\nTämän opinnäytetyön tarkoitus on selvittää ne eri instanssit jotka päättävät sanktioista sekä tutkia sanktioiden vaikutus pankkien maksuliikenteeseen sekä pankin asiakkaille.\nYksi ongelma joka aiheuttaa murheita pankeille on iso määrä false positive osumia. Tarkoittaen että maksu pysähtyisi vaikka ei olisi kysymys sanktion kohteesta mutta koska yksi nimi maksussa täsmää. Tämä vaatii pankeilta manuaalista työtä sekä jokainen osuma maksaa pankille.\nKvalitatiivisen tutkimuksen suoritin kahdella haastattelulla. Kvalitatiivisen tutkimuksen tuloksesta voi tehdä johtopäätöksen että taloudellisilla sanktioilla ja niiden monitoroinnilla on vaikutuksia maksuliikenteeseen. Monitorointi aiheuttaa kustannuksia sekä on aikaa vievää.


UUna: Teema 4, Tammikuu 2015, ZIA9, 8 ja 9 + bonus\nSirokko 18. tammikuuta 2015 klo 10.14\nNäitähän syntyy sinulta kuin sieniä sateella, toinen toistaan kauniimpia. Osaat yhdistellä niin hienosti kuvioita harmonisesti yhteen. On todella mistä valita, vaikka valitsisi kaikki. Silmänruuasta eikä kukaan valita.\nKiitos Sirokko! Kun alkuun pääsin, niin alkoi taas syntyä, sama on runojen kanssa.\nKalenterit olivat niin erilaisia ja hankalan kokoisia kollaasia ajatellen, siksi innostuin nyt näitä tekemään lisää.\nSusuPetal 18. tammikuuta 2015 klo 10.14\nVihreäksi voisin muuttua, kun ihailen näitä!!\nKyllä sinultakin tulee, persoonallisia ja sinun näköisiä. Sitä paitsi voisi syntyä uudenkinlaisia, jos ostaisit edes pari ihan pientä tussia.\nLaita se vihreä vaan sinne omaan ZIAan, siellä se on kaunista :-D\nEsther Helmiä 18. tammikuuta 2015 klo 11.07\nSiinä on taidetta kerrakseen, upeita kuvioita., alimpaan kallistun kun siinä värejä :)\nNyt tulee värejä kollaasiin, vain pari on ihan mustavalkoista. Olen aina ollut mustavalkoisen ihailija, siksi ihmettelen nyt itsekin, miten väreihin näin innostuin.\nMillin 18. tammikuuta 2015 klo 12.12\nSait minut sekaisin;) Katselinkin kollasissasi aivan uusia taidekuvioita. Tuo viimeminen siellä on herätti ihailuni. Kaikki nämä kuviosi ovat todella upeita! Kauniita kuvioita ja hyvin sommiteltu.\nPoistin tästä haasteesta kokonaan kalenterit, siksi tarvittiin uusia kuvioita tilalle. Minulla oli ne jo valmiina, mutta ajattelin laittaa yhden postauksen päivässä. Sitten lankesinkin jo kollaasin tekoon ja tuolla se nyt on...\nThese are so wonderful Uuna! Love the one that looks like a rolling hill of flowers~\nAnonyymi 18. tammikuuta 2015 klo 16.00\nThank You dear Jackie. Flowers are rolling to You :-D\nAINA 18. tammikuuta 2015 klo 15.36\nIhailtavaa taitoa ja sommittelukykyä, värit vielä korostavat lopputulosta.\nKiitos Aina! Nyt se on tehty. Mitähän seuraavaksi? Mielenkiintoista :-)


Liikenneturva: Ajaessa ei olla online - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nLiikenneturva: Ajaessa ei olla online Kotimaa\nJulkaistu 13.08.2013 07:15\n(Päivitetty 13.08.2013 08:43)\nKoulut ovat tällä viikolla alkaneet ja samalla on käynnistynyt Liikenneturvan jokavuotinen valistuskampanja. Liikenneturvan viesti autoilijoille on tuttu.– Kampanjamme tunnuslause on: Jokainen tie on koulutie. Toivomme, että autoilijat ajattelisivat ajaessaan, että tie jolla he ajavat on aina jonkun lapsen koulutie, Liikenneturvan tiedottaja Pasi Anteroinen opastaa autoilijoita MTV3:n Huomenta Suomessa.\nVaikka koulujen alku polkaisee joka vuosi käyntiin tutut valistusviestit, ei Anteroisen mukaan kuitenkaan ole kysymys siitä, että viesti ei menisi perille.– Kyllä valistus toimii, mutta se ei ole mikään pikalaji. Viestin perille meno kestää, Anteroinen selittää.Anteroisen mukaan liikennekäyttäytyminen muuttuu hiljakseen asenteiden muuttumisen vanavedessä. Esimerkkinä hän mainitsee turvavyön käytön, jonka käytöstä on tullut vuosien mittaan itsestäänselvyys. Tämän hetken suurimpana yleisenä ongelmana liikennekäyttäytymisessä Liikenneturva pitää kännykän käyttöä tai laajemmin ilmaistuna tarkkaamattomuutta.– Tällä tarkoitetaan sitä, että siellä ohjaamossa tehdään muuta kuin mitä siellä pitäisi. Pitäisi oppia, että silloin kun ajetaan autoa, ajetaan autoa. Ajaessa ei olla online, Anteroinen muistuttaa.


Helsinki Ultimate ja Otso uusivat hallisarjan mestaruudet – U20-sarjassa valtikka vaihtui – Ultimate.fi\nMitä on ultimate?\nUltimaten 10 perussääntöä\nUltimate maailmalla Ultimate maailmalla\nSeurat ja peliporukat\nKesäkauden SM-Tour 2016\nMikä on Ultimate-Pelikone?\nOpettaminen ja valmennus\nSockeye Moskovassa 2011\nPikkupelit ultimaten lämmittelynä\nJäsenmaksut, lisenssit ja vakuutukset\nOhjeet jäsenyyden ja lisenssin ostoon Suomisportissa\nUltimaten hallisarjan mestaruuksista otellaan Pasilassa!\nJyväskylä Summer Start – ultimaten juhla valtaa Yläkaupungin Yön\nHelsinki Ultimate ja Otso uusivat hallisarjan mestaruudet – U20-sarjassa valtikka vaihtui\nBy Toiminnanjohtaja in ARTIKKELIT, MAIN STORIES, Sisäultimate, Uutiset\nLauantaina 10.3.2018 hallikausi huipentui mitalitaistoihin Pasilan urheiluhallilla. Finaalipäivä tarjoisi aikuisten sarjojen lisäksi jännitystä myös U20-sarjan finaalipelin tiimoilta.\nU20-finaali: ViRHe – LeKi 15-10\nLauantaina ensimmäisenä tulessa olivat Suomen tulevaisuuden toivot alle 20-vuotiaiden finaalipelissä, jossa kohtasivat vauhdilla junioriultimateen kärkeen ponnistanut ViRHe Vihdistä sekä juniorisarjojen kestomenestyjä LeKi Lempäälästä. Kauden aiemmissa kohtaamisissa ViRHe vei kaikki ottelut, mutta tämä ottelu käynnistyi vauhdikkaasti LeKin toimesta lempääläisten viedessä peliä 5-3 tilanteeseen asti. Tämän jälkeen Simo Soinin Callahan-maali sai vihtiläisten pelin uudelle tasolle eikä ViRHe sortunut enää juurikaan virheisiin päästen ensin rinnalle ja lopulta ohi.\nU20-sarjan voittaja ViRHe\nLempääläläisten riveissä edukseen pelasivat Vilma Heinonen ja Vappu Reunanen, jotka ottivat vastuuta pelin pyörittämisestä hienosti ja vauhdikkaasti sekä olivat mukana viimeistelemässä useimmat maalit. ViRHeen Emil Videman ja Winqvistin veljekset olivat puolestaan Vihdin parhaimmistoa ja finaalin MVP:ksi palkittiinkin takuuvarmasti kiekkoa siirrellyt Emil Videman.\nAvoin pronssi: Terror – Otso 2 15-10\nMiesten pronssipelistä oli odotettavissa tiukkaakin tiukempi kamppailu, kun kentälle astelivat Terror Turusta sekä espoolaisen Otson kakkosjoukkue.\nKauden aikaisemmissa kohtaamisista Terror vei nimiinsä ensimmäisen ja viimeisen, Otson ollessa parempi keskimmäisessä. Pelit ovat kuitenkin päättyneet enintään kolmen pisteen marginaalilla.\nPronssipeli alkoi erittäin tiukasti molempien joukkueiden pitäessä omat hyökkäyksensä ensimmäisen puoliajan viimeiseen pisteeseen asti, josta Otso nappasi katkomaalin ja pääsi puoliajalle 8-6 johdossa. Kentän konkari Otso 2:n Timo ”Stidi” Vaskio jakeli kiekkoa tyylikkäästi metronomin varmuudella ja tarkkuudella.\nTurkulaisilla oli kuitenkin puoliajan tankkaukset kohdillaan. Kovan painostuksen alla Otso 2 sortui muutamaan kiekonmenetykseen ja turkulaiset pääsivät rokottamaan viimeistellen maalit usein aivan sivurajan tuntumassa. Otson puolustuksen ollessa lähes aseeton toisella puoliajalla, päättyi peli lopulta 15-10 ja turkulaisille päästiin ripustamaan pronssimitalit kaulaan.\nNaisten pronssi: Viima – UFO 14-5\nNaisten pronssipelissä vastakkain asettuivat espoolainen Viima ja Tampereen ultimateylpeys UFO. Huhujen mukaan UFOlla oli haasteita saada viivalle terveitä pelaajia ja he lähtivätkin peliin vain kuudella tamperelaisella. Viiman riveissä oli kertyneitä pelivuosia ehkä triplasti tamperelaisiin nähden ja kokemus näkyi pelin lopputuloksessa.\nUFOlaisten oli vaikeaa löytää maalipaikkoja, vaikka välillä he saivatkin katkoja haettua. Viimalaiset sen sijaan pääsivät viimeistelemään useat maalit toistuvilla kämmenmurroilla, vaikka UFOn puolustus onnistui välillä hidastamaan peliä. Viiman ikiliikkuja Pirjo ”Pirre” Hästbacka oli vaikea pideltävä ympäri kenttää ja Marina Kuusivaara pääsi tamperelaisten kannalta liian usein puolustajilta karkuun.\nPronssiottelu päättyi aika selviin lukemiin, 14-5 espoolaisille.\nNaisten finaali: Helsinki Moves – Atletico 13-10\nNaisten finaalissa kohtasivat tutut kilpakumppanit Helsinki Moves ja espoolainen Atletico. Tähän peliin Helsinki lähtikin erittäin varmalla ja rauhallisella hyökkäyspelillä välittämättä espoolaisten tiukasta takiaispuolustuksesta.\nAtletico sai välillä pelattua omaa pitkää peliänsä ja tehtyä ”helpot” yhden tai kahden syötön maalit Helsingin rummuttaessa usein monen monta dumppisiirtoa, joiden jälkeen vihdoin löytyi maalipaikka. Helsinki hyödynsi ensimmäisellä puoliajalla paremmalla prosentilla hyökkäysmahdollisuutensa ja puoliajalle mentiinkin helsinkiläisten johtaessa 8-5.\nNaisten sarjan voittaja Helsinki Moves\nStadin pirkot onnistuivat koko ottelussa pitämään yhtä hyökkäystä lukuun ottamatta kaikki hyökkäyksensä, mikä varmisti heille voiton Atleticon sortuessa muutamiin menetyksiin. Helsingin puolustuksessa muun muassa Inka Wessman ennakoi hyvin ticolaisten aikeet ja pääsi ottamaan tärkeitä katkoja Helsingille. Lopussa Tico pääsi vielä kirimään kahden maalin päähän, mutta Helsinki viimeisteli voittolukemiksi 13-10 päästämättä kottaraisia sen lähemmäksi. Hyökkäyspään kiistaton kuningatar oli naisten finaalissa Helsingin Karoliina Lappalainen, joka venyi ilmiömäisiin suorituksiin ja poimi kaikki hänen suuntaansa lentäneet kiekot näppeihinsä. Näistä suorituksista Lappalainen palkittiinkin naisten sarjan parhaimman pelaajan palkinnolla.\nAvoimen finaali: Otso – Saints 15-8\nIllan kruunasi avoimen finaali, jossa kohtaavat Espoolaisen Otson ykkösjoukkue sekä Vaasan Saints. Otso lähti ennakkosuosikkina peliin heidän voitettua kauden aikaisemmat kohtaamiset. Ottelu alkoi Otson osalta hieman hermostuneesti ja Saints aloitti vahvasti siirtymällä Juha Santtilan katkomaalilla 2-1 johtoon. Tämän jälkeen alkoi espoolaisten oma peli kulkea ja otsolaiset pääsivät kovalla puolustuksella muutaman katkomaalin kautta puoliajalle jo 8-4 tilanteessa.\nToisella puoliajalla Vaasalaisten peliä sekoittivat muutamat huolimattomuusvirheet, joista Otso rankaisi välittömästi ja ero kasvoi entisestään. Otsolla onnistumisia tuli laajalta rintamalta, mutta tällä kertaa MVP-palkinnon pokkasi Tomi Sandberg, joka toimi useissa pisteissä ratkaisijan roolissa ja otti puolustuksessa tärkeitä katkoja.\nAvoimen sarjan voittaja Otso.\nOtsolle siis ojennettiin jälleen mestaruuspokaali, mutta pokaalin kestävyydestä voisi hieman antaa palautetta valmistajien suuntaan.\nTapahtumassa palkittiin myös viime vuoden osalta seuraavia palkintoja:\nVuoden junioriliitokiekkoilija: Vappu Reunanen, Atletico\nVuoden liitokiekkoilija: Ulla Kiili, UFO\nVuoden liitokiekkoteko: Atleticon seurajoukkueiden EM-kulta\nVuoden spirit-joukkue: UFO Moro\nVuoden junioriliitokiekkoilija: Vappu Reunanen ja U20 MVP Emil Videman\nNaisten MVP Karoliina Lappalainen\nVuoden liitokiekkoilija Ulla Kiili\nVuoden liitokiekkoteko Atleticon EM-kulta\nAvoimen sarjan MVP Tomi Sandberg\nKuvat: Joonas Myhrberg\nJotta kommentointi onnistuisi vain ihmisiltä eikä roboteilta, vastaa oheiseen kysymykseen ennen lähettämistä.\nVäärä vastaus. Yritä uudelleen.\nLiitokiekolla pelattava joukkuelaji on nimeltään u....e?\nNSUT XXXIII on lokakuu 27, 2018\nMaajoukkueet (U24, Mixed ja Masters naiset) on marraskuu 10, 2018\nTampereen Syysturnaus on marraskuu 10, 2018 8.00\nIlmoittautuminen hallisarjaan loppuu on marraskuu 11, 2018\nJunioreiden (U17 ja U20) MJ-kickoff on marraskuu 24, 2018\nTim Morrill fysiikkaleiri ja koulutus on marraskuu 24, 2018\nIlmoittautuminen U24-maajoukkueen (mixed) leiripäivään ja rinkiin on auki! lokakuu 23, 2018\nIlmoittautuminen hallikaudelle 2018-2019 lokakuu 22, 2018\nMasters naisten MJ-rinkiin ja leiripäivään ilmoittautuminen on auki – myös U24 mixed-maajoukkueen kickoff julki lokakuu 18, 2018\nTarkennuksia 20.-21.10. maajoukkueiden leiripäivien aikatauluihin lokakuu 16, 2018\nHallisarjan formaatteihin tehdyt muutokset ja ilmoittautuminen sarjaan lokakuu 11, 2018\n© 2018 Ultimate.fi.


Äiti kertoo pysäyttävästä oivalluksestaan: ”Kuinka monta kertaa päivässä käsket lastasi kiirehtimään?” - MTVuutiset.fi\nKiuru: Suomi aikoo käynnistää neuvottelut Sputnik V -rokotteen saamiseksi suoraan Venäjältä\nJulkaistu 05.06.2018 15:20\nLuotko itse kiireen tunteen? Yllä olevalla videolla mindfulness-kouluttaja Rasmus Hougaard kertoo ajatuksiaan aiheesta.\nKahta poikaansa kotikouluttava äiti, Leah McDermott, kirjoitti Facebook-sivuilleen monia vanhempia puhuttelevan tekstin.\nMcDermott jakoi tekstin yhteydessä kuvan toisesta pojastaan tiellä makoilemassa.\nKuvasta hän kertoo näin:\n– Halusin käskeä häntä kiirehtimään... mutta pysähdyin ja kysyin sen sijaan. Hänen vastauksensa: "Haluan nähdä, luulevatko korppikotkat, että olen kuollut eläin." En ollut edes nähnyt yllä lenteleviä korppikotkia... Olin niin keskittynyt hoitamaan tehtävän, ja siirtymään seuraavaan, että jäin paitsi kaikesta.\n"Pysähdytkö koskaan kysymään...?"\nMcDermott kysyykin vanhemmilta oivan kysymyksen:\n– Kuinka monta kertaa päivässä käsket lastasi "kiirehtimään"?\nLUE MYÖS: Kiukutteleeko lapsi jatkuvasti? Stressi ei ole vain aikuisen vaiva\nMcDermott kuvailee, kuinka vanhemmat kiirehtivät lasta ulos ovesta, käskevät laittamaan kenkiä jalkaan ja syömään päivällisen nopeasti sekä kävelemään nopeammin. Mutta miksi?\n– Pysähdytkö koskaan kysymään itseltäsi, mitä varten kiirehdit? Mikä on niin tärkeää, että työnnät lastasi niin nopeasti hänen lapsuutensa läpi?\n– Ja mietitkö koskaan, miksi? Miksi he liikkuvat niin hitaasti?\nOlisiko sinullakin jotain opittavaa lapsilta?\nMcDermott kertoo lakanneensa kiirehtimästä ja kysyneensä lapsiltaan syytä heidän käytökseensä tietyissä tilanteissa.\n"Lasken herneitäni", totesi lapsi, kun ei syönyt päivällistään.\n"Yritän päättää, mitkä kengät ovat parhaat kengät", totesi lapsi, kun kenkien laitto kesti yllättävän kauan.\nLUE MYÖS: Suomalaiset muistelevat lapsuuden kesiään – lämpimiä tarinoita ja ikäviä muistoja\n"Laulan linnuille", totesi lapsi, kun jäi jälkeen kävelyllä.\n"Katson, kuinka nopeasti tämä mato osaa kaivautua", totesi lapsi, kun ei tullut sisälle kylpyään varten.\nMcDermott muistuttaakin, että toisin kuin aikuiset, lapset ovat edelleen uteliaita ja täynnä ihmetystä. Lapset näkevät kauneutta siellä, missä aikuiset eivät.\n– Voimme oppia paljon katsomalla lapsiamme. Kysymällä itseltämme, miksi kiirehdimme jatkuvasti. Miksi olemme niin huolissamme seuraavasta hetkestä sen sijaan, että keskittyisimme nauttimaan nykyisestä. Kysy itseltäsi, miksi? Ja kysy lapseltasi. Mitä teemme tällä hetkellä? Ja voinko liittyä seuraasi?\nKengät kasvamaan ikkunalaudalle\nMcDermottin teksti jaettiin myös Facebookin suositulla Love What Matters -sivustolla, jossa se kirvoitti kokemuksia muilta vanhemmilta.\nLUE MYÖS: ”Äiti, en pysty tekemään yhtä nopeasti kuin sinä” – pitäisikö kiireestä potea syyllisyyttä?\n– Yhtenä päivänä kiireessä käskin nuorinta poikaani laittamaan kengät jalkaan, sillä olin valmis lähtemään, ja hän laittoi kengät ikkunalaudalle. Kysyin, miksi hän laittoi ne siihen, hän sanoi, että ne olivat käymässä pieniksi, ja hän halusi, että ne kasvaisivat, kommentoi Susan-niminen perheenäiti.\n– Asun Sri Lankassa, ja meillä on harvoin kiire. Leolla kestää tunti pukeutua. Rakastan katsoa, kun hän valitsee vaatteet, opettelee pukeutumaan t-paitaan, ja kun hän lopettaa mennäkseen leikkimään kissan kanssa, kommentoi puolestaan Anna.\nLähteet: Love What Matters, Facebook\nLapset Stressi Vanhemmuus\nLidlin päätös luopua pelikoneista tuli Veikkaukselle yllätyksenä – näin se vaikuttaa yhtiöön