Epilepsian oireet - Neuropatia 2022\nMitä tehdä epileptisen kohtauksen kanssa ja miten se voidaan estää\nMuinaisista ajoista lähtien "epilepsia" on ollut tiedossa. Sekä köyhät ihmiset että aateliston edustajat kärsivät siitä. Mutta aiemmin lääkärit eivät tienneet, miten päästä eroon tästä taudista, ja kiinnittivät siihen ja sen oireisiin maagisen merkityksen. On monia tapoja, joilla epilepsiaa sairastava henkilö voi tuntea olevansa yhteiskunnan täysivaltainen jäsen. Kerromme edelleen siitä, mikä on epileptinen kohtaus, mitä oireita se on ja miksi se ilmenee, miten diagnoosi suoritetaan ja miten päästä eroon vaivasta..\nTämä termi viittaa hermostossa paikalliseen krooniseen sairauteen. Se vaikuttaa aivoihin, ja henkilöllä kehittyy patologinen taipumus kohtauksiin ja tajunnan menetys. Lääkärit huomauttavat, että ensimmäiset epilepsian oireet ilmenevät yleensä lapsuudessa ja nuorilla..\nEpilepsia on seurausta aivojen neuroniryhmään muodostuneesta hypersynkronisesta purkautumisesta. Vahingoittuneella alueella on lisääntynyt kouristuskyky metabolisten prosessien erityispiirteiden vuoksi. Sen spesifisyys on, että tämä ei ole tärkein syy tämän sairauden ilmaantumiseen..\nMyös epileptinen kohtaus johtuu:\nusein pään vammat;\nkasvainten ja aivojen rakenteellisten muutosten esiintyminen;\nsynnytystä edeltävien komplikaatioiden esiintyminen, jotka voivat uhata syntymättömän vauvan terveyttä;\nLääkärit jakavat epilepsian seuraavasti:\nEnsisijainen. Sitä kutsutaan myös itsenäiseksi, idiopaattiseksi, kryptogeeniseksi.\nToissijainen tai oireenmukainen. Tämä taudin muoto osoittaa, että päässä on muita synnynnäisiä tai hankittuja patologioita..\nTaudin mukana on useita oireita, riippuen syystä, joka aiheutti epileptiset kohtaukset.\nKohtauksia esiintyy usein yli 20-vuotiailla henkilöillä ja ne ovat oireita.\nMiksi aikuiset saavat epileptisiä kohtauksia? Syitä on useita:\nkasvainten, aneurysmien esiintyminen tällä alueella;\naivohalvauksen, aivojen paiseiden esiintyminen;\nsairauksien kuten aivokalvontulehduksen, enkefaliitin, tulehduksellisen granulomatoosin leviäminen elimistössä. Potilaan diagnosoimiseksi suoritetaan enkefalogrammi tai EEG.\nPsykosomaattinen sairaus ilmaistaan henkilöllä erilaisilla kohtauksilla, jotka riippuvat vaurion paikasta:\nJos tauti sijaitsee etu-, parietaalisessa, ajallisessa, niskakyhmässä, hyökkäyksiä kutsutaan fokaalisiksi, osittaisiksi.\nJos aivojen bioelektrinen aktiivisuus on heikentynyt, se osoittaa yleistyneiden epilepsiakohtausten kehittymistä: poissaolot, tonis-klooniset, myokloniset, klooniset, toniset, atoniset.\nPotilaat kärsivät usein laajoista epilepsiakohtauksista. Ne ilmestyvät hyvin nopeasti. Epileptisten kohtausten yhteydessä potilaalle kehittyvät seuraavat oireet:\nEpätavalliset tuntemukset ja henkinen epävakaus ilmestyvät yhtäkkiä. Lääkärit huomauttavat, että tämä osoittaa hyökkäyksen alkamisen.\nMies menettää tasapainonsa, putoaa maahan ja huutaa. Tämä ilmiö osoittaa kouristuksia kalvossa ja supistuksessa..\nHän lopettaa hengityksen, on tonic kouristus, joka kestää 15-20 sekuntia. Kouristuksella lihakset ovat jännittyneessä tilassa, koko keho, kaikki raajat suoristetaan, potilas voi heittää päänsä taaksepäin.\nPotilaan kaulan suone turpoaa, hampaat ovat lukkiutuneet, kasvojen iho muuttuu vaaleaksi..\nSitten tapahtuu klooninen vaihe. Se kestää 2-3 minuuttia. Potilaalla on kouristuksia koko kehossa. Samanaikaisesti hänen kielensä uppoaa, syljen neste kerääntyy, hengitys muuttuu tuskin havaittavaksi. Tämän vaiheen lopussa iho saa normaalin sävyn, mutta vaahto alkaa erota suuontelosta.\nSitten krampit rauhoittuvat ja keho rentoutuu..\nKun hyökkäys rauhoittuu, henkilön oppilaat laajenevat, he eivät liiku, näkö heikkenee, uhri voi alkaa tahattomasti virtsata.\nHyökkäyksen lopussa potilas palaa tajuihinsa, voi nousta, hän tuntee olevansa hukkua, unelias, unelias. Epileptisen kohtauksen jälkeen potilas ei tiedä mitä olisi voinut tapahtua.\nLääkärit huomauttavat, että ennen epileptisen kohtauksen alkamista (1-2 päivää) henkilöllä voi olla voimakas päänsärky, hän ei tunne oloaan, on ärtyisä.\nJos kohtauksia esiintyy usein eikä tajuttomuutta palaa, lääkärit puhuvat status epilepticuksen kehittymisestä.\nLääkärit huomauttavat, että fokaalisia kohtauksia esiintyy usein johtuen kasvainten esiintymisestä ajallisella alueella. Samaan aikaan potilas pahoinvoi usein, oksentaa, hänellä on vatsassa, sydämessä, syke nousee, paljon hikiä vapautuu, hänen on vaikea hengittää. Lisäksi potilaan tajunta on heikentynyt: hän on disorientoitunut avaruudessa, ei löydä yhteyttä tulevaisuuden ja nykyisyyden välillä, hänen toimintansa ovat arvaamattomia, henkilöstä ei voida tunnistaa, hän ei ole yhteydessä ympäröiviin ihmisiin.\nAjallisen lohkon epilepsia kestää 2 minuutista 2 päivään. Pitkäaikainen ajallinen epilepsia johtaa potilaan vaarallisiin komplikaatioihin.\nHoidamme tautia lempeillä menetelmillä\nEpilepsiaa voidaan hoitaa kolmella tavalla:\nLääkärit toteavat, että 50–80 prosentissa tapauksista epileptiset kohtaukset voidaan eliminoida kokonaan. Mutta tämä tapahtuu vain, kun lääkäri tarkkailee potilasta hoidon aikana. On huomattava, että oikea-aikaisesti diagnosoitu ja parantunut sairaus 60%: lla potilaista johti siihen, että sen oireet eivät ilmenneet 2-5 vuoden ajan.\nHellävän hoidon periaate perustuu epilepsialääkkeiden käyttöön.\nEpilepsian syiden tunnistamiseksi suorittamalla pätevä differentiaalidiagnoosi käyttäen MRI- ja CT-toimenpiteitä, jotka auttavat määrittämään taudin muodon ja kohtausten ominaisuudet, oikean diagnoosin tekemiseksi. Tämän avulla voit valita oikeat lääkkeet..\nPoista tekijät, jotka voivat vaikuttaa henkilön kohtauksiin. Tämä on alkoholijuomien, ylijännitteen, hypertermian, unen puutteen poissulkeminen. Muista, että alkoholistit kärsivät tätä tautia todennäköisemmin kuin muut. Alkoholijuomien tiheä käyttö johtaa alkoholismin kehittymisen lisäksi myös epileptisten kohtausten ilmaantumiseen.\nLopeta kohtaus tai epilepsia. Vaikutuksen saavuttamiseksi käytetään kouristuksia ehkäiseviä pillereitä, ja ensiapua annetaan, kun henkilölle kehittyy kohtauksia. Samanaikaisesti on välttämätöntä hallita ilman läpäisevyyttä hengitysteiden kautta, estää kielen pureminen ja vähentää TBI-potilaan riskiä. Kun potilaan ruumiinlämpö nousee, hänelle määrätään kuumetta alentavia lääkkeitä.\nMitkä ovat epilepsian lääkkeet?\nJotta lääkärin määräämät lääkkeet auttavat pääsemään eroon epileptisista kohtauksista, potilaan on noudatettava seuraavia sääntöjä:\nKäytä niitä järjestelmän mukaisesti ja asiantuntijan ehdottomasti määräämässä annoksessa.\nJos potilaan on vaihdettava lääkitys samankaltaiseen lääkkeeseen, tämän toiminnon suorittamiseksi hänen on otettava yhteyttä asiantuntijaan.\nPotilasta ei voida peruuttaa, suurentaa tai pienentää annosta yksin.\nJos potilaalla on mielialan vaihtelut tai yleisen hyvinvoinnin muutokset, hänen on ilmoitettava kaikista muutoksista hoitavalle lääkärille.\nMuista, että noudattamalla yllä olevia suosituksia voit päästä nopeasti eroon epileptisista kohtauksista ja käyttää vain yhtä lääkettä tulevaisuudessa..\nMitä käytetään kohtausten ilmaantuessa?\nAluksi potilaalle määrätään epilepsialääkkeitä pieninä annoksina. Jos henkilöllä ei ole kohtauksia eikä hänen terveytensä palaa normaaliksi, lääkäri nostaa määrättyä annosta. Sitä tulisi käyttää, kunnes potilaan terveydentila paranee..\nOsittaisia kohtauksia hoidetaan:\nKarbametsapiini. Tässä tapauksessa käytetään seuraavia: Finlepsin, Carbamazepin, Zeptol, Timonil, Tegretol, Karbasan, Aktinerval.\nValproatom. Valmistelut: Konvulex, Konvulex Retard, Depakin Chrono, Enkorat-Chrono, Valparin Retard.\nKarbametsapiinia ja valproaattia pidetään ensimmäisinä määrättävinä lääkkeinä. Fenotoiineilla ja fenobarbitaaleilla on paljon vasta-aiheita, joten lääkärit käyttävät niitä hyvin harvoin..\nKarbamatsepiineja käytetään 600-1200 mg: lla ja valproaatteja käytetään 1000-2500 mg: lla. Viimeiset lääkkeet tulee ottaa 2-3 kertaa päivässä..\nLisäksi potilaalle määrätään hidastettuja lääkkeitä. Näitä lääkkeitä käytetään 1-2 kertaa päivässä. Näitä ovat: Depakin Chrono, Tegretol-PC, Finlepsin Retard.\nJos henkilöllä on yleistyneitä kohtauksia, hänelle määrätään valproaattia ja karbamatsepiinia. Valproaattia käytetään idiopaattiseen yleistyneeseen epilepsiaan.\nEtosuksimidiä käytetään poissaolojen lievittämiseen. Jos ilmenee myokloninen kohtaus, karbamatsepiinia ja fenytoiinia ei käytetä, koska tällaisen hoidon vaikutusta ei voida vähentää..\nNyt lääkärit käyttävät uusia epilepsialääkkeitä. Nämä ovat: Lamotrigiini, Tiagabin.\nMuista, että jos epileptiset kohtaukset häviävät ja eivät ilmene viiden vuoden kuluessa, lääkkeiden käyttöä ei enää tarvita. Mutta älä unohda, että annosta pienennetään vähitellen..\nKun potilaalle kehittyy status epilepticus, häntä hoidetaan lääkkeillä, kuten Seduxen, Diazepam. Ne on annettava laskimoon. Mutta ennen 10 mg: n lääkkeen lisäämistä laimennetaan 20 ml: aan 40-prosenttista glukoosiliuosta. Toinen kerta, kun lääke ruiskutetaan 10-15 minuuttia ensimmäisen injektion jälkeen.\nJos sibazonilla ei ole toivottua vaikutusta, käytetään Hexenalia, fenytoiinia, natriumtiopentaalia. Muista, että 1 gramma jälkimmäistä lääkettä liuotetaan 1-5% suolaliuokseen. Kun 5-10 ml lääkettä on pistetty, sinun on keskeytettävä 1 minuutti ja jatkettava sitten antamista. Tämä auttaa estämään hengityksen pysähtymisen ja hemodynamiikan riskin..\nJos lääkkeiden laskimonsisäinen käyttö ei tuottanut toivottua vaikutusta, käytetään inhalaatiopuudutusta. Ei pidä kuitenkaan unohtaa, että on erittäin toivottavaa käyttää sitä koomassa oleville henkilöille ja hengitysvaikeuksille..\nKuinka päästä eroon kohtauksista nopeasti\nKirurgiset leikkaukset suoritetaan, kun oireista alkuperää oleva fokaalinen epilepsia ilmestyy. Se johtuu kasvainten, aneurysmien, paiseiden ja muiden aivokuoressa olevien synnynnäisten patologioiden kasvusta. Menettely suoritetaan paikallispuudutuksessa. Tämä auttaa hallitsemaan potilaan terveyttä ja estämään häiriöiden esiintymisen toiminnallisesti tärkeissä aivojen osissa: puhe- ja motorisilla alueilla..\nMuista, että leikkaus voi auttaa sinua pääsemään nopeasti eroon väliaikaisesta epilepsiasta. Tätä tarkoitusta varten suoritetaan hippokampuksen, amygdalan resektio tai selektiivinen poisto. Monet potilaat huomauttavat, että lääketieteellisen toimenpiteen jälkeen taudin hyökkäykset häviävät..\nJos lapsella on alikehittynyt jokin aivopuoliskoista tai hemiplegia kehittyy, hänen on poistettava aivojen aivojen osat kokonaan.\nVälipallojen välisten sidosten repeytyminen ja yleistymisen kohtauksen kehittymisen estämiseksi käytetään kallesotomia.\nKansanlääkkeitä epilepsiaan käytetään perinteisen lääketieteen ja potilaan ensiapujen lisäaineina. Ne auttavat lievittämään oireita ja vähentämään hyökkäysten taajuutta. Lisäksi folk-reseptit parantavat antikonvulsanttien käytön vaikutusta ja auttavat vahvistamaan kehoa..\nHarkitse useita tapoja valmistaa perinteinen lääketiede.\nTietyn kokoelman valmistelu: Tätä varten sinun on sekoitettava laventeli, minttu, valerian, esikko. Kaada yrtit 1 lasilla kiehuvaa vettä. Lisäksi koostumus jätetään sivuun 15 minuutiksi ja lajitellaan sitten. Infuusio tulee juoda 3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa.\nTeemme vesipitoisen infuusion: sitä varten sinun on otettava 100 grammaa emäliemiä ja täytettävä se 500 ml: lla kiehuvaa vettä. Tuloksena olevaa koostumusta on vaadittava 2 tuntia. Sitten se suodatetaan ja kulutetaan 4 kertaa päivässä ennen ateriaa..\nValmistamme alkoholipitoisen infuusion: sitä varten sinun on otettava valkoisen mistelin kuivatut lehdet ja kaataa ne 96-prosenttisella alkoholilla suhteessa 1: 1. Tuloksena oleva koostumus on vaadittava 7 päivän ajan huoneiston pimeässä, lämpimässä kulmassa. Sinun on käytettävä koostumusta 4 tippaa aamulla. Kurssi on 10 päivää. Sitten pidetään tauko 10 päivän ajan, ja sitten kurssi tulisi toistaa.\nMuista, että voit ottaa kansanlääkkeitä vasta kuultuasi asiantuntijaa. Jos potilas päättää käyttää niitä yksin, hänen on ehdottomasti seurattava terveyttään ja taudin etenemistä. Jos kohtauksia on enemmän, ne näyttävät olevan pitkittyneitä tai neurologisten kohtausten oireet ovat aktivoituneet, potilaan ei pidä lykätä neurologin vierailua.\nVoiko epileptiset kohtaukset estää?\nMuista, että jos hermosto on yli-innoissaan ja henkilöllä on vakavia sairauksia kehossa, hän kärsii usein epilepsiakohtauksista..\nMikä provosoi hermoston liiallisen herätyksen? Se:\nhenkisen ja fyysisen ylikuormituksen kehittyminen;\nunettomuuden esiintyminen potilaalla;\nusein juominen suurina määrinä.\nLääkärit huomauttavat, että tärkein asia kenelle tahansa, myös epilepsiasta kärsiville, on terveellinen uni..\nKuinka paljon ihmisten pitäisi nukkua? Lääkärit tunnistavat seuraavat indikaattorit kullekin ihmisryhmälle:\nkoululaisille - 8-10 tuntia;\naikuisten nukkumisnopeus on 8 tuntia;\nvanhuksille normi vaihtelee 6-7 tuntia.\nMuista, että riippumatta siitä, mihin luokkaan henkilö kuuluu, jos hän kärsii usein epilepsiakohtauksista, yllä oleviin indikaattoreihin tulisi lisätä 1-2 tuntia. Jos potilas ei voi nukkua, hänen on suositeltavaa kävellä ulkona muutaman minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa. Jos tämä menetelmä ei auta, lääkärit suosittelevat rauhoittavan lääkkeen ottamista. Näihin tarkoituksiin käytetään valeriaan, orapihlajan, pionin infuusioita..\nEpilepsiasta kärsivien nuorten ei pidä unohtaa, että jos heidän silmänsä edessä näkyy kirkkaita valkoisia pilkkuja työn aikana, se voi viitata hyökkäyksen alkamiseen. Tämän estämiseksi sinun ei pitäisi käydä diskoissa ja muissa viihdetapahtumissa kirkkailla valonsäteillä. Kotiympäristössä epilepsiaa sairastavien ihmisten ikkunoissa tulisi olla pimennysverhot. Heitä kehotetaan myös käyttämään heijastamattomia laseja ja välttämään kokonaan kovaa musiikkia. Päinvastoin, lääkärit neuvovat tällaisia ihmisiä kuuntelemaan hiljaista, rentouttavaa ja klassista musiikkia, luonnon ääniä. Tällaiset melodiat auttavat pääsemään sopusointuun kehosi kanssa ja rauhoittamaan hermostoa..\nKesäkuukausien aikana epilepsiakohtauksia sairastavien on varmistettava, että heidän päänsä on peitetty hatulla. Epileptit voivat ottaa aurinkoa, mutta vain varoen. On parempi ottaa aurinkoa aamu- ja ilta-aikoina. Tänä aikana aurinko on vähemmän aktiivinen.\nPitkäaikaista istumista tietokoneen ääressä ei suositella epilepsiaa sairastaville. Jos tehtävän suorittaminen on mahdotonta tehtävän vuoksi, on suositeltavaa pitää tauko 15-20 minuuttia 1 tunnin välein. Tauon aikana on suositeltavaa mennä ulos tai tehdä voimistelua.\nEi ole toivottavaa, että urheilijat, joilla on epileptisiä kohtauksia, harjoittavat seuraavia urheilulajeja:\nNe lisäävät riskiä siitä, että potilaat saavat päävamman ja keskushermoston liiallisen rasituksen, mikä voi johtaa vammaisuuteen..\nSuositellaan painonnostoon, kävelyyn, voimisteluun.\nMyös epilepsialääkkeille on kehitetty erityinen ruokavalio. Se koostuu seuraavien suositusten täytäntöönpanosta:\nVoit juoda enintään 1,5-2 litraa nestettä päivässä.\nÄlä syö suolaisia ja mausteisia ruokia. Ruuan tulee olla terveellistä ja ravitsevaa.\nLuopu alkoholista kokonaan. Jos henkilö käyttää alkoholipitoisia tinktuureja hoitona, ne on laimennettava vedellä ennen käyttöä..\nLääkärit suosittelevat, että epilepsiakohtaukset käyttävät yrttilevyjä, joilla on diureetti ja rauhoittava vaikutus. Monet potilaat huomauttavat, että Novopassit auttaa vähentämään epileptisten kohtausten riskiä. Sitä kulutetaan 3 kertaa päivässä. Jotkut potilaat pääsevät eroon myös sellaisista kasveista kuin passifora auttaa. Tällä hetkellä myydään paljon lääkkeitä, jotka perustuvat sen hedelmiin. Lääke otetaan 3 kertaa päivässä. Kurssi on 1 kuukausi. Sitten sinun tulisi pitää tauko 2-3 viikkoa. Sitten hoito toistetaan uudelleen.\nLisäksi kohtausten poistaminen auttaa: syanoosi, elecampane, viburnum, calamus, sitruunamelissa, lakritsi, plantain, yarrow.\nJauhaa yrtit ja kaada 1 rkl koostumusta 1 kupillisella kiehuvaa vettä. Seuraavaksi koostumus peitetään kannella ja asetetaan sivuun, kunnes se jäähtyy kokonaan. Sitä käytetään 50-70 ml 3 kertaa päivässä. Kurssi on 6 kuukautta. Seuraavaksi sinun on pidettävä tauko ja toistettava sitten kurssi uudelleen. Jos epilepsian terveydentila heikkenee, rohdosvalmisteiden käyttö on lopetettava.\nYhteenvetona on sanottava, että epilepsia on erittäin vakava sairaus, joka jättää vahvan jäljen potilaan koko elämään ja jolla on epäedullinen ennuste: Potilaan on vaikeampi elää, valita ammatti, löytää kumppani. Ei pidä myöskään unohtaa, että epilepsiaa sairastava henkilö on mahdollisesti vaarallinen paitsi itselleen, myös ympäröiville ihmisille. Muista, että voit päästä eroon taudista. Tärkeintä on, että potilas kääntyy asiantuntijan puoleen ajoissa, käy läpi diagnostiikan ja hoidon. Kaikkien ihmisten ei myöskään pidä unohtaa ennaltaehkäisyä, joka auttaa estämään tämän epämiellyttävän sairauden..\nEpilepsian diagnoosi ja hoito\nEpilepsia on krooninen aivosairaus, joka ilmenee hallitsemattomina kohtauksina. Ne syntyvät aivokuoressa olevan patologisesti vahvistetun impulssin seurauksena. Taudille on ominaista aaltoileva kulku - hyökkäyksen jälkeen alkaa remissio. Taudin kliiniset ilmenemismuodot riippuvat kohdistuksen lokalisoinnista, kohtausten vakavuudesta ja tyypistä. Yusupovin sairaalassa neurologit diagnosoivat epilepsian uusimmilla menetelmillä. Monimutkaiseen hoitoon käytetään nykyaikaisia lääkkeitä, joilla on tehokas vaikutus ja joilla on vähimmäisvalikoima sivuvaikutuksia..\nAivojen verisuonten dysplasia;\nVolumetriset muodostumat aivokuoressa;\nEdellinen iskeeminen tai hemorraginen aivohalvaus.\nEpileptisten kohtausten esiintyminen johtuu vakaan fokuksen esiintymisestä aivokuoressa ja epileptisen aktiivisuuden kanssa. Ensisijaisesta kohdennuksesta peräisin oleva kouristuskyky voi levitä kommissuraalikuitujen, kortikaalisten hermosolujen kompleksien ja keskushermoston kautta. Pitkän ajan lisääntyneen kohtaustoiminnan aikana esiintyy toissijaisia polttopisteitä. Heistä voi tulla tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta itsenäinen, itsenäinen. Tämän seurauksena pääkohdassa oleva hyökkäys häviää, mutta toissijaisessa ei. Tämä kuva havaitaan potilailla kahden vuoden sairauden jälkeen. Jonkin aikaa kouristuskohtauksen kolmannen asteen pisteet voivat kehittyä aivokuoressa..\nEpilepsia voi kehittyä seuraavien provosoivien tekijöiden vaikutuksesta:\nToissijaisia epilepsiakohtauksia esiintyy potilailla, jotka kärsivät aivokasvaimista, aivoverisuonisairauksista, verenvuodon jälkeen pään alueella myrkyllisten aineiden myrkytyksen vuoksi.\nOn erittäin tärkeää tunnistaa tauti varhaisessa vaiheessa komplikaatioiden todennäköisyyden vähentämiseksi. Mikä lääkäri hoitaa epilepsiaa? Laadukas hoito edellyttää neurologin, epileptologin, psykoterapeutin tarkkailua. Kliinisten oireiden edetessä fysioterapeutin, farmakologin apua voidaan tarvita.\nEpileptisten kohtausten taajuus\nHyökkäysten taajuus voi vaihdella 2-3 kuukauden välein yksittäisiin tai useisiin päivittäisiin hyökkäyksiin. Kohtauksen voi laukaista häiriintynyt nukkumistapa, stressi, liiallinen alkoholinkäyttö, pitkä oleskelu tukossa huoneessa, äkilliset valonsäteet jne. Tällä hetkellä ei ole vielä tiedossa erityistä tekijää, joka vaikuttaa kohtausten esiintyvyyden lisääntymiseen..\nEpilepsiaa on pidetty yhtenä vaarallisimmista ja yleisimmistä sairauksista monien vuosien ajan. WHO: n tilastojen mukaan 4-10 ihmistä / 1000 asukasta kärsii kohtauksista. Lääkärit huomauttavat, että epilepsia puhkeaa vuosittain. Lukuisten kliinisten tutkimusten ansiosta on osoitettu, että tauti rekisteröidään 2-3 kertaa useammin maissa, joissa kehitys on heikkoa ja keskitasoa. Tämä johtuu suuremmasta määrästä provosoivia tekijöitä, kuten infektiot, korkea vahinkotaso. Tilastojen mukaan 80% epilepsiapotilaista elää samanlaisissa olosuhteissa.\nKohtausten tarkkoja syitä ei vielä tunneta. Lääkärit tunnistavat useita kohtauksia ja niitä aiheuttavat tekijät. Hoitoa valittaessa Yusupovin sairaalan neurologit ja epileptologit ottavat huomioon kaikki tiedot. Noin 70% potilaista voi elää ilman kohtauksia pitkään profylaksisääntöjen ja antikonvulsanttien käytön yhteydessä. Jokaiselle Yusupov-sairaalan potilaalle kehitetään henkilökohtainen epilepsian hoitosuunnitelma. Käytetyt lääkkeet täyttävät eurooppalaiset laatu- ja turvallisuusstandardit. Lisäksi potilaille annetaan henkilökohtaisia profylaktisia suosituksia, jotka minimoivat epilepsian uusiutumisen riskin..\nEpileptisten kohtausten esiintyjät\nEnsimmäinen epileptisten kohtausten etusija on aura. Se on yksilöllinen jokaiselle potilaalle. Esiasteiden pysyvyyden vuoksi potilaat voivat varoittaa muita hyökkäyksen alkamisesta tai siirtyä itsenäisesti turvalliseen paikkaan.\nEpileptisen kohtauksen puhkeamista edeltävät auratyypit ovat seuraavat:\nYlä- tai alaraajojen lihasten voimakas supistuminen;\nSamojen liikkeiden toistaminen;\nPolttava tunne, indeksointi, indeksointi tai pistely tunne kehon eri osissa;\nÄkillinen mielialan heikkeneminen.\nAuran kesto on useita sekunteja. Tänä aikana potilaat eivät menetä tajuntaan..\nKohtausten tyypit epilepsiassa\nTapahtuman syystä riippuen erotetaan seuraavat epilepsiakohtaukset:\nIdiopaattinen - syntyy epilepsian läsnä ollessa lähisukulaisissa;\nOireinen - esiintyy traumaattisen aivovaurion, aivojen aineen tarttuvan tai neoplastisen vaurion jälkeen;\nKryptogeeninen - esiintymisen syitä ei voida määrittää.\nKouristuksellisen oireyhtymän ulkoiset ilmenemismuodot määräytyvät sen tyypin mukaan. Jos patologinen kohdistus on lokalisoitu yhdelle aivopuoliskolle, esiintyy yksinkertaisia tai monimutkaisia kohtauksia.\nYksinkertaisten kohtausten taustalla potilas ei aina menetä tajuntaan. Kliiniset oireet riippuvat patologisen fokuksen sijainnista aivokuoressa. Yksinkertaisten osittaisten kohtausten keskimääräinen kesto on kaksi minuuttia.\nNeurologit erottavat seuraavat taudin päämerkit:\nNykiminen kehon eri osissa;\nUsein de jave-tunne;\nVaikeus sanojen ymmärtämisessä ja toistamisessa.\nMonimutkaiset osittaiset kohtaukset kestävät yhden tai kaksi minuuttia. Ennen hyökkäyksen alkamista syntyy aura. On hallitsematonta itkemistä ja huutamista, sanojen toistamista, tiettyjen liikkeiden suorittamista. Kohtauksen päätyttyä potilaat hämmentyvät tilassa ja ajassa. Yksinkertainen osittainen epileptinen kohtaus voi muuttua monimutkaiseksi kohtaukseksi.\nYleistyneitä kohtauksia esiintyy aivojen kokonaisvaurioiden taustalla. Ne ovat seuraavat:\nTonic-kouristusten yhteydessä esiintyy tajuttomia lihasten supistuksia. Potilaat ovat huolissaan voimakkaasta selkäkipu-, ylä- ja alaraajojen lihaksista. Tonic-kohtaukset johtavat harvoin pyörtymiseen. Hyökkäys kestää enintään kaksikymmentä sekuntia. Toni-kohtauksia voi esiintyä unen aikana.\nEpilepsiapotilaat kokevat vähemmän kloonisia kohtauksia. Ne ilmenevät hallitsemattomasta paroksismaalisesta lihasten supistumisesta. Kohtausten aikana potilaan suusta vapautuu vaahtoa. Hän menettää tajuntansa. Halvaus voi kehittyä. Kloonisia kohtauksia esiintyy vakavan stressin, traumaattisen aivovaurion, aivoverisuonitapahtuman, aivokasvaimen vuoksi. Hyökkäyksen aikana lyhyt lihasjännitys korvataan rentoutumisella. Hyökkäykset korvaavat nopeasti toiset.\nEpileptisen kohtauksen tyypillisin ja ominaispiirre on toniksiklooniset kohtaukset. Niiden kesto vaihtelee 1-3 minuutista. Jos toniksiklooniset kohtaukset jatkuvat pidempään, ambulanssin soittaminen on suositeltavaa. Neurologit erottavat tonic- ja kouristusvaiheet hyökkäyksen aikana. Tonic-vaiheessa potilas menettää tasapainon ja tajunnan, kouristusvaiheessa tapahtuu tahattomia lihasten supistuksia. Hyökkäyksen päättymisen jälkeen potilaat eivät muista, mitä tapahtui..\nToonikloonisiin kohtauksiin voi liittyä myös seuraavia ilmenemismuotoja:\nTahaton kielen purenta;\nVahingot hallitsemattomien toimien seurauksena;\nTahaton virtsaaminen tai ulostaminen;\nAtoniset kohtaukset tapahtuvat traumaattisen aivovaurion, aivohalvauksen, tarttuvien tulehdusprosessien jälkeen aivokasvaimen läsnä ollessa. Hyökkäyksen aikana potilas menettää tietoisuutensa hetkeksi ja putoaa. Joissakin tapauksissa kohtaukset voidaan ilmaista nykimällä päätä. Hyökkäys kestää noin 15 sekuntia. Valmistuttuaan potilas ei muista, mitä tapahtui.\nMyoklonisille kohtauksille on ominaista nopea kehon eri osien nykiminen. Hyökkäys muistuttaa hyppäämistä kehon sisällä. Useimmiten lihasten supistukset esiintyvät kehon yläosassa, ylä- ja alaraajojen alueella. Myoklonisia kohtauksia voi esiintyä nukahtamisen tai heräämisen yhteydessä. Hyökkäyksen ilmentymä voi olla hikka. Hyökkäyksen kesto on muutama sekunti. Potilaat eivät menetä tajuntaan myoklonisten kohtausten aikana.\nKolmanneksella potilaista on epilepsiakohtauksia yöllä. Patologisia oireita voi ilmetä nukahtamisen, unen aikana tai heräämisen aikana. Yöllinen epilepsia johtuu seuraavista tekijöistä:\nYöllä tapahtuvan epileptisen kohtauksen kesto vaihtelee muutamasta sekunnista viiteen minuuttiin. Suurin osa potilaista ei muista kohtauksia. Jotkut ihmiset kuvaavat selvästi kokemuksiaan. Unessa esiintyvään epileptiseen kohtaukseen liittyy seuraavia ilmenemismuotoja:\nTerävä, syytön herääminen;\nEpätavallisten äänien ääntäminen;\nYöllisen epileptisen kohtauksen aikana potilaat voivat toimia äkillisesti. He laskeutuvat neljällä kädellä tai teeskentelevät pyöräilevänsä. Voit epäillä yöllisen hyökkäyksen esiintymistä seuraavilla epäsuorilla hyökkäyksillä:\nVeren jäljet tyynyllä herätessä;\nKehossa olevat mustelmat ja hankaumat;\nMärkä sänky virtsaamisen hallinnan menettämisen vuoksi;\nHerääminen epätavallisessa paikassa (matolla, lattialla).\nNämä oireet ovat yksilöllisiä jokaiselle potilaalle. Ne ilmenevät jossakin toisessa tutkinnossa. Siksi neurologit uskovat, että öisiä epilepsian kohtauksia on erittäin vaikea diagnosoida..\nTämän tyyppinen epilepsia on fokusoitu ja geneettisesti määritetty. Se ilmenee harvinaisina hyökkäyksinä yöllä, ne vaikuttavat yhteen kasvojen puoliskoista kielellä ja nielulla. Roland-tyypille on ominaista osittaiset kohtaukset ilman tajunnan menetystä.\nEnsimmäinen puhkeamisen merkki on kihelmöinti tai puutuminen kasvojen, huulten, ikenien, kielen toisella puolella. Sitten motoriset paroksismit kehittyvät.\nTämän tyyppinen epilepsia kehittyy potilailla, jotka käyttävät alkoholia väärin. Kouristuksia esiintyy peruuttamattomien patologisten prosessien yhteydessä aivokuoressa. Epilepsiakohtauksia alkoholimyrkytyksen taustalla esiintyy useammin potilailla, jotka kärsivät seuraavista samanaikaisista sairauksista:\nAikaisemmin siirrettyjen tarttuvien ja tulehdussairauksien jäännösvaikutukset.\nTaudin syy voi olla pahentunut perinnöllisyys. Alkoholipitoisen epilepsian oireilla on joitain erityispiirteitä. Tauti ei välttämättä ala kohtauskohtauksesta. Ensinnäkin ilmenevät seuraavat patologiset merkit:\nÄänijohtojen kouristus, jolloin henkilö antaa korkean äänen.\nAlkoholisen epilepsian hyökkäys voi johtaa hengityksen pysähtymiseen ja kuolemaan.\nJopa vuoden ikäiselle vauva voi kokea seuraavan tyyppisiä epilepsiakohtauksia: pieni, suuri ja yöllinen. Pienellä kohtauksella lapsi heittää päänsä takaisin ja jäätyy yhteen asentoon. Hänen katseensa on suunnattu yhteen pisteeseen. Vauva ei reagoi silitukseen ja ääniin, pyörittää silmiään. Hänellä voi olla kuumetta.\nSuuri epilepsian kohtaus ilmenee siitä, että lapsi on kaikki venytetty, taivuttanut jalkansa ja ottanut alkion. Kohtauksia, tajunnan menetystä ja hengityksen pysähtymistä esiintyy.\nYökohtauksen aikana vauva herää yhtäkkiä, huutaa. Hänen kasvonsa muuttuvat. Hyökkäyksen jälkeen lapsi ei voi nukahtaa pitkään. Epilepsiaa sairastavat lapset voivat kehityksessään jäädä ikäisensä jälkeen, heidän muistinsa on heikentynyt ja mielenterveysongelmia esiintyy.\nLasten epilepsia ilmenee seuraavista oireista:\nPoissaolot (pienet kohtaukset);\nMyokloniset kohtaukset tajunnan heikkenemisen kanssa tai ilman.\nTämä tila johtuu lapsen aivojen kypsymättömyydestä, kun jännitys, pahentunut perinnöllisyys tai orgaaninen aivovaurio vallitsevat. Alussa kohtauksen kohtaajat ilmaantuvat: päänsärky, ärtyneisyys, pelon tunne. Taudin yleistyneessä muodossa lapsi valittaa, huutaa ja menettää tajuntansa. Kaikki hänen lihaksensa jännittyvät, leuat supistuvat, hengitys pysähtyy, pupillit laajenevat, hänen kasvonsa muuttuvat syanoottisiksi.\nLapsen jalat ovat venytetyt, kädet kyynärpäissä. Kohtauksen tonisen vaiheen päättymisen jälkeen esiintyy kloonisia kohtauksia. Lapsen hengitys muuttuu meluisaksi, vaahtoa tulee suusta. Hän puree kieltään. Tahaton virtsaaminen ja ulostaminen tapahtuu. Pienet kohtaukset eivät kestä kauan.\nTämä on idiopaattinen yleistynyt epilepsia, jota esiintyy esikoululaisille. Tyypillisiä oireita: tajunnan lyhytaikainen sammuminen päivällä, harvemmin yöllä. Se ei vaikuta millään tavalla neurologiseen tilaan ja älykkyyteen..\nHyökkäys alkaa yhtäkkiä, lapsi näyttää jäätyneen eikä reagoi mihinkään ärsykkeisiin, hänen katseensa on suunnattu sivulle. Tämä tila kestää enintään 15 sekuntia ja on harvinainen erillään. Useammin sitä täydennetään heittämällä pään taaksepäin, pyörittämällä silmiä ja mahdollisesti toistamalla joitain toimintoja: käsin silittämällä, nuolemalla huulia, toistamalla sanoja tai ääniä. Lapsi ei muista, mitä hän teki.\nJos oireisiin lisätään vakavaa väsymystä, uneliaisuutta, hyökkäys kestää pitkään, se osoittaa sairauden epäedullista kulkua.\nMuun tyyppiset epilepsiat\nRakenteellinen fokaalinen epilepsia\nTaudin puhkeaminen tapahtuu eri ikäryhmissä. Vaurio sijaitsee aivojen ajallisella vyöhykkeellä. Potilas tuntee ajan kiihtyvyyden tai hitauden. Hän kokee tutun tilanteen uudeksi ja uuden tapahtuman - kuten koettiin jo kauan sitten.\nEpileptinen kohtaus ilmenee seuraavista oireista:\nKääntämällä silmät ja pää kohti lisääntyneen toiminnan painopistettä;\nMakuaistin ja hajuhäiriöiden esiintyminen;\nKuulo- ja visuaalisten hallusinaatioiden esiintyminen;\nPotilas valittaa kipua sydämessä, vatsassa, pahoinvointia, närästystä, tukehtumista. Sydämen toiminnan rytmi on rikkonut, lisääntynyt pelon tunne, vilunväristykset, ihon kalpeus. Ajalohkon epilepsian etenemisen myötä kehittyy taudin toissijainen yleistynyt muoto. Hyökkäys ilmenee tonisina kouristuksina kaikissa lihasryhmissä, tajunnan menetys.\nSe kehittyy aivokalvontulehduksen, enkefaliitin, traumaattisen aivovaurion, tukehtumisen seurauksena. Tauti diagnosoidaan useammin lapsilla. Hyökkäykseen ei liity tajunnan menetystä tai se jatkuu tajunnan heikkenemisellä. Jos potilas menettää tajuntansa, hänellä voi olla toissijainen yleistynyt kohtaus. Jalkan lihakset, yläraajot ovat mukana kouristuskohtauksessa.\nMiksi epileptinen kohtaus on vaarallinen?\nTonic-kloonisen kohtauksen aikana hengitys pysähtyy ja kaikissa muissa kouristuskohtauksissa lisä trauma voi johtua pään osumisesta kovalle pinnalle. Vaaraa edustaa myös putoaminen oman kasvunsa korkeudesta ja tajunnan menetys. Jokainen kohtaus, joka tapahtuu, vahingoittaa aivojen neuroneja, mikä johtaa myöhemmin kognitiivisten ja henkisten kykyjen vähenemiseen, muutokseen psyykeessä.\nTämä ei estä epilepsiaa sairastavia ihmisiä elämästä aktiivista elämää. Jotkut näkökohdat ovat kuitenkin rajalliset - on kiellettyä ajaa autoa ja työskennellä tehtaissa työpajoissa, avotulella tai korkeudessa sekä töissä, jotka vaativat usein huomion vaihtamista. Oikein valitun hoidon avulla voit lisätä interictal-jaksoa kuukausilla tai jopa vuosilla.\nTaudin diagnoosi tapahtuu keräämällä anamneesi. Asiantuntija kuuntelee valituksia, joiden perusteella voidaan tehdä alustava diagnoosi.\nSen jälkeen potilas lähetetään laboratorio- ja laitteistotutkimuksiin, mikä mahdollistaa epileptisten kohtausten erottamisen muista patologioista, antaa sinulle mahdollisuuden selvittää muutosten syy, luonne, määrittää muoto ja määrätä hoito.\nDiagnoosin tekevät neurologit ja epileptologit, jotka selvittävät aikuisten epilepsian syyt kattavan yksityiskohtaisen tutkimuksen perusteella.\nTurvallisin laitteistodiagnostiikka on EEG. Sillä ei ole vasta-aiheita, sitä voidaan käyttää paroksismaalisen toiminnan vyöhykkeiden korjaamiseen. Nämä voivat olla teräviä aaltoja, piikkejä, hitaita aaltoja. Moderni EEG antaa mahdollisuuden tunnistaa patologisen fokuksen tarkka sijainti.\nKaikkein informatiivisin neurokuvantamismenetelmä on aivojen MRI. Tutkimuksen avulla voit tunnistaa poikkeaman alkuperäisen syyn ja määrittää vaurion lokalisoinnin keskushermostossa.\nEpilepsia esiintyy eri syistä infektion, tulehduksen, hormonaalisten häiriöiden, geneettisten vikojen paljastamiseksi potilaan on läpikäytävä yleinen verikoke, biokemiallinen, molekyyligeneettinen, kasvaimen merkkiaineen tarkistamiseksi..\nEpileptisen kohtauksen asianmukainen hoito vähentää komplikaatioiden ja loukkaantumisten riskiä. Sairaan henkilön vieressä olevan henkilön tulisi noutaa hänet ja estää häntä putoamasta. Sinun on myös tehtävä seuraavat:\nLaita huopa, tyyny tai rulla pään alle;\nVapauta niska ja rinta esineiden ja vaatteiden (solmio, paita, huivi) puristamisesta;\nKäännä potilaan pää varovasti kyljelleen minimoidaksesi inhalaation tai oksennuksen, oman syljen, passiivisen heittämisen riskin;\nAvaa suusi ja laita siihen kangas tai nenäliina estääkseen potilaita puremasta kieltään;\nÄlä avaa suutasi voimakkaasti;\nJos hengitys pysähtyy pitkään, tuuleta keuhkoja keinotekoisesti suusta nenään tai suuhun.\nKohtauksen aikana potilas voi kokea tahatonta virtsaamista tai ulostamista. Tämän epilepsian ilmenemisen ei pitäisi aiheuttaa pelkoa muille. Kohtauksen jälkeen potilaat kokevat yleensä uneliaisuutta, vakavaa heikkoutta.\nYusupovin sairaalan neurologit suorittavat monimutkaisen hoidon epilepsiaan. Sen tarkoituksena on vähentää epilepsiakohtausten ilmaantuvuutta ja lopettaa lääkitys remission aikana. Tilastojen mukaan 70 prosentissa tapauksista asianmukaisesti valittu hoito auttaa lähes kokonaan poistamaan paroksismaalisen aktiivisuuden potilailla.\nOptimaalisen hoidon tuloksen saavuttamiseksi potilaille määrätään seuraavien ominaisuuksien lääkkeitä:\nantikonvulsantit - auttavat rentouttamaan lihaksia, niitä määrätään sekä aikuisille että lapsille;\nrauhoittavat aineet - voit poistaa tai vähentää hermokuitujen ärtyneisyyttä, varat ovat osoittaneet suurta tehokkuutta pienten kohtausten torjunnassa;\nrauhoittavat lääkkeet - auttavat lievittämään hermostuneita jännitteitä ja estävät vakavien masennuspoikkeamien kehittymisen;\ninjektiot - käytetään hämärätiloissa ja mielialahäiriöissä.\nIdiopaattinen fokaalinen epilepsia on hyvänlaatuinen. Se vaatii oireenmukaista hoitoa. Kohtauksia sisältäville polttomuodoille, jotka esiintyvät sarjana 2-3 kertaa kuukaudessa ja joihin liittyy mielenterveyden häiriöiden lisääntyminen, neurokirurgit suorittavat leikkauksen.\nOnko epilepsia parannettavissa??\nEnnen hoidon aloittamista on tehtävä diagnoosi, koska sekä tajunnan menetys että erilaiset kohtaukset voivat johtua verensokerin jyrkästä laskusta, anemiasta, myrkytyksistä, korkeasta lämpötilasta, aivoverenkierron onnettomuudesta, kalsiumin puutoksesta ja muista olosuhteista. Epilepsialääkkeitä on mahdotonta määrätä tällaisille potilaille kerralla. Epilepsia diagnosoidaan vasta, kun kohtaukset toistuvat.\nRiittävän hoidon avulla yleisten tilastotietojen mukaan 80–85 prosentilla potilaista saavutetaan hyvä terapeuttinen vaikutus, ja 60–70 prosentilla potilaista kohtaukset voidaan eliminoida kokonaan. Ja tämä on erittäin pakottava syy epilepsialääkkeiden lopettamiseen..\nEpilepsiakohtauksia sairastavien potilaiden prosenttiosuus voi olla huomattavasti pienempi, jos potilaat ottavat lääkkeitä säännöllisesti eivätkä lopeta omaa hoitoa. Lääkityksen peruuttamisesta voi päättää vain lääkäri, aikaisintaan viiden vuoden hoidon jälkeen, jos potilaalla ei ole tänä aikana ollut epileptisiä kohtauksia. Yusupovin sairaalassa epileptologi seuraa aina potilaan sairauden kehittymistä.\nEpilepsian ennuste, jos lääketieteellisiä suosituksia noudatetaan, lääkkeiden oikea-aikainen antaminen on suotuisa. Tätä varten on tärkeää, että henkilö ylläpitää kunnioittavaa suhtautumistaan terveyteensä: ylläpitää päivittäistä rutiinia, nukkua hyvällä tavalla, välttää ylikuormitusta, luopua kokonaan huonoista tottumuksista, kuten savukkeet ja alkoholi.\nVammaisuus riippuu hyökkäysten taajuudesta: jos ne ovat jaksollisia ja tapahtuvat yöllä, työtoimintojen suorittamiselle ei ole vasta-aiheita. Päivän pyörtyminen voi aiheuttaa työpaikkarajoituksia.\nUseimmissa klinikoissa neurologit tai psykoterapeutit havaitsevat epilepsiapotilaita, joiden on joskus vaikea ymmärtää diagnoosin yksityiskohtia ja tämän taudin hoidon monimutkaisuutta. Vain yksi EEG vaatii valtavia ammattilaisen kokemuksia ja taitoja. Siksi Yusupovin sairaalassa työskentelevät pitkälle erikoistuneet epileptologit, jotka voivat vastata kaikkiin kysymyksiisi. Voit ilmoittautua kuulemiseen soittamalla Yusupovin sairaalaan.\nNeuroottisten häiriöiden hoitoon on olemassa suuri määrä lääkkeitä, jotka ilmenevät missä tahansa iässä, erityisesti ikääntyneiden keskuudessa. Kun valitset lääkkeen itsellesi, sinun pitäisi ajatella adaptolia ja fenibutia: mikä on parempi?


Suzuki DR 650SE 650 cm³ 1992 - Oulainen - Moottoripyörä - Nettimoto\nMalli tiedosta poiketen ei ole SE vaan R, mutta ei ollut vaihtoehdoissa. Tarkempimalli SP44B : DR 650 R. Käsittääkseni saa ajaa A2-kortilla. Rekisteriotteessa merkitty Suurin nettoteho 33kW ja Teho/omamassasuhde 0,186 kW/kg Nyt olis vasta remontoitu tohtori kaupan. Vaihdettu vasta: Nokkaketju Nokka-akseli Ventiilit säädetty Nokkaketjunkiristin Kytkinlevyt Kaasutin ultraäänipesty ilmansuodattimen kansi avarrettu. Gixxerin äänenvaimennin. Toinen etustefa vuotaa, uudet alkuperäiset mukaan jos en kerkiä vaihtamaan. Mukaan myös öljynsuodatin. Ajovalossa on xenon-valo ja vilkkuina led-vilkut. Korjauskäsikirja cd:nä mukaan tai muistitikulla, kun en muista äkkiseltään missä cd voisi olla. Ketjut ja rattaat hyvässä kunnossa. Renkaat liki uuden veroiset. Kumit karkeakuvioiset. Tällä hetkellä liikenteestä poistossa (Tavallinen poisto) Vaihdetaan: Kuomuperäkärry Kevarit Moottoripyörä Projektit Bensa-auto Motocross (2-tahti) Mopo Streetfighter Trial Myynnissä myös Honda cbr 600 f: https://www.nettimoto.com/honda/cbr/2541583\nIlmoitustyyppi Myydään Vuosimalli 1992 (käyt.ott. 5-1992)\nMittarilukema 49 700 km Rek.nro CY-947\nMalli tiedosta poiketen ei ole SE vaan R, mutta ei ollut vaihtoehdoissa. Tarkempimalli SP44B : DR 650 R.\nKäsittääkseni saa ajaa A2-kortilla. Rekisteriotteessa merkitty Suurin nettoteho 33kW ja Teho/omamassasuhde 0,186 kW/kg\nNyt olis vasta remontoitu tohtori kaupan. Vaihdettu vasta:\nilmansuodattimen kansi avarrettu. Gixxerin äänenvaimennin.\nToinen etustefa vuotaa, uudet alkuperäiset mukaan jos en kerkiä vaihtamaan.\nMukaan myös öljynsuodatin.\nAjovalossa on xenon-valo ja vilkkuina led-vilkut.\nKorjauskäsikirja cd:nä mukaan tai muistitikulla, kun en muista äkkiseltään missä cd voisi olla.\nKetjut ja rattaat hyvässä kunnossa. Renkaat liki uuden veroiset. Kumit karkeakuvioiset.\nTällä hetkellä liikenteestä poistossa (Tavallinen poisto)\nMyynnissä myös Honda cbr 600 f: https://www.nettimoto.com/honda/cbr/2541583 Piilota »\nJani Puskala, Oulainen\nParas aika tavoitella: 10-20:00\nSuzuki DR 650cm³, '93, 78tkm\nSuzuki DR 650cm³, '93, 56tkm\nSuzuki DR 650cm³, '91, 34tkm\nSuzuki DR 650cm³, '91, 24tkm\nCY-947, Nettimoto ID 2541200\nMalli DL DR DR-Z DS GSF GSX-S RM RM-Z RMX RV TS V-Strom XF\nMallitarkennus 125 650SE 750S 800S


Sonja Keltamäki: Livbox tammikuu 2016\nYleensä olen kuvannut Livboxien avaamiset videolle ja laittanut ne Youtubeen, mutta tänään olen niin väsynyt ja epäedustava pitkän työpäivän jälkeen, että en jaksanut alkaa videoimaan. Tilasin boksin ensimmäistä kertaa pakettiautomaattiin, mitä en ole koskaan ennen käyttänyt, ja olihan se jännittävä kokemus! Mutta sitten itse paketin sisältöön.\nTässä kuussa paketti sisälsi seitsemän tuotetta, joista neljä oli täysikokoisia. Virallisia tuotteita oli vain viisi, mutta lisäksi oli laitettu magnesiumvalmistetta ja pähkinöitä nautittavaksi. Tykkäsin kyllä paketin sisällöstä, suurin osa oli juttuja mitä ei ainakaan minun aikanani ole Livboxista vielä tullut. Kiva päästä kokeilemaan kaikkia.\n"Hiuspohjaan jätettävä pitkäkestoinen tehokosteuttaja on välitön ensiapu erityisen herkälle ja kuivalle hiuspohjalle. Kosteuttavat aktiiviaineet rauhoittavat ja suojaavat hiuspohjaa sekä ehkäisevät kiristävää tunnetta. Antaa kimmoisan, pehmeän ja tasapainoisen tunteen hiuspohjalle. Sopii päivittäiseen käyttöön, ei rasvoita hiuksia. Allergia- ja astmaliitto on myöntänyt allergiatunnuksen tehokosteuttajalle. Saatavana Cutrin kampaamoista, Sokokselta ja Stockmannilta."\n(Ovh 14,90€ / 75ml)\nSB12 Suuvesi (Best seller!)\n"Suuveden ainutlaatuinen ja patentoitu koostumus varmistaa ensiluokkaisen raikkaan hengityksen 12 tunniksi. Vaikuttavat aineet neutraloivat pahanhajuista hengitystä aiheuttavia rikkikaasuja turvallisesti ja tehokkaasti. Raikastavan vaikutuksen lisäksi suuvesi sisältää myös fluoria ja hoitaa siksi myös hampaita. Päivittäisen fluorihuuhtelun on todettu ehkäisevän tehokkaasti kariesta ja täydentävän hammastahnan vaikutusta. Valitse omasi kolmesta eri vaihtoehdosta; Mint, reilusti fluoripitoinen Duo ja miedomman makuinen Mild. Saatavana apteekeista."\n(Ovh 15,90€ / 250ml, 19,90€ / 500ml sekä 39,90€ / 1000ml)\nLUMENE True Mystic Precise Tip Silmänrajaustussi (Uusi!)\n"Silmänrajaustussi sopii taianomaisen tarkan ja intensiivisen, viettelevän rajauksen luomiseen. Sen joustavalla, kapealla kärjellä voit luoda rajauksia monipuolisesti aina elegantin luonnollisesta dramaattiseen ja näyttävään. Silmänrajaustussin runsaspigmenttinen, nopeasti kuivuva, vettähylkivä ja tahraamaton koostumus pitää rajauksen virheettömänä ja siistinä koko päivän. Saatavilla kaksi sävyä: musta ja ruskea. Ei sisällä parabeeneja tai hajusteita. Saatavana hyvin varustetuista tavarataloista ja päivittäistavarakaupoista."\n(Ovh 12,90€ / 1ml)\n"Kuorintavoide kirkastaa kasvojen ihoa tehden siitä raikkaan ja pehmeän. Virkistävä C-vitamiinipitoinen tyrnimehu, E-vitamiini ja appelsiininkukkavesi luovat uniikin alustan tälle dermatologisesti testatulle kuorinnalle. Kasvipohjaiset kuorivat rakeet poistavat kasvojen iholle kertyneet epäpuhtaudet hellävaraisesti. Raikas tuoksu hurmaa ja vie ajatukset trooppisille leveysasteille! Saatavana päivittäistavarakaupoista."\n(Ovh n. 6€ / 75ml)\n"Öljytön seerumi sisältää peptidejä ja ylläpitää ihon nuorekkuutta. Ainutlaatuinen sekoitus antioksidantteja auttaa soluja palautumaan ja tekee ihosta kiinteämmän. Levitä 3-4 tippaa aamuin illoin ennen kosteusvoidetta ja hipiästäsi tulee kirkkaampi ja heleämpi. Saatavana Sokokselta ja Emotion-myymälöistä."\n(Ovh 43,50€ / 30ml)\nPähkinöitä ja nestemäistä magnesium-valmistetta. Pääsivät äidin kokeiltavaksi.\nKirjoittanut Sonja klo: 18:59\nAIHEET: KOSMETIIKKA, LIVBOX\nAnonyymi 8. tammikuuta 2016 klo 11.53\nLumene, Herbina ja Cutrin täysikokoisia ja nuo pari ovat näytteitä! :)\nSonja 8. tammikuuta 2016 klo 19.08\nSeitsemästä tuotteesta neljä täysikokoista. ;) Lumene, Herbina, Cutrin ja pähkinäpussi! :)\nHelmi 9. tammikuuta 2016 klo 17.06\nPähkinät kunniaan =D


Hackman pannu – Hiljainen pyykinpesukone\nPannun kehittämisessä on hyödynnetty innovatiivista Non-Overheatable-teknologiaa eli NOH-teknologiaa, jonka ansiosta pannu ei kuumene yli 2C° asteen . Lettujen ja omelettien teko sujuu Kovanaama-pannulla näppärästi niin kesämökillä kuin kotonakin. Pannu sopii kaikille liesille, myös induktiolle.\nNOH-pannujen lämpötila asettuu induktioliedellä maksimissaan 230-asteeseen. Tavallinen pannu jatkaa lämpenemistään ja 250-asteen jälkeen sen pinnoite . Helmikuun aikana kuluttajat voivat jättää vanhat pannut, kattilat ja aterimet Hackmanin kierrätyspisteisiin kaupoissa eri puolella Suomea. Upeaa, perinteistä valurautaa, jonka ominaisuudet vain paranevat käytön myötä.\nValurauta antaa ruoalle kauniin paistopinnan ja sopii erinomaisesti . Hackman kovanaama meni melkein heti täysin pilalle. Pannu maksoi ainakin 4-kertaa normaalia enemmän. VälimuistissaSamankaltaisia590 €Valitse keittiöösi todellinen arjen sankari. Erittäin suositusta ja laajasta keitto- ja paistoastiasarjasta löydät kaiken tarvitsemasi jokapäiväiseen ruoanlaittoon.\nFiskars tarjoaa laajan valikoiman pannuja ja kattiloita kotikokin tarpeisiin. Fiskarsin omistamalla suomalaisella Hackmanilla on pitkä historia laadukkaista . Oikeasti säilyny hyvänä jo reiluon vuoden, vaikka joka päivä (lähes) käytän ja aina pesen .\nHackman toi ensimmäisenä Suomessa Ceratec°-pinnoitteiset pannut markkinoille vuonna 20silloiseen uuteen Matador-sarjaan. Hackman se kehua retostaa, että niiden kovanaama -pannut kestää melkein vaikka mitä. Eipä kestänyt kuin noin puoli vuotta normaali käyttöä.\nTefal-pannussa on Tefal Expert -pinnoite, Hackmanissa on Hardtec-pinta. Kokki-pannun pinta kuulostaa tutummalta, se on Teflon Classicia. Löydä Hackman Kovanaama, paistinpannu cm parhaaseen hintaan ja nopeimmalla toimitusajalla. Hackman 2l paistokasari 6e, johon kaupan päälle pannuun sopiva kansi (ei ole alkuperäinen) ja l teflonkattila näppärällä säätökannella 4e.\nPaistinpannu on veitsen ja kattilan jälkeen keittiön tärkein työkalu. Hackmanin kellanruskea Terra-Kovanaama näyttää erinomaisen . Pitäisi uusia paistin pannu, mutta oliskohan ko pannu sellainen, missä pinnoite pysyy hyvin? Vai olisiko jokin muu mikä kannattaisi hankkia?


Oikeus hylkäsi syytteet vakuutusyhtiö Pohjantähden yhtiökokouksesta | Uutissuomalainen | Itä-Häme\nEtusivu » Uutissuomalainen 31.12.2020 14:17\nKanta-Hämeen käräjäoikeus on hylännyt syytteet, jotka liittyivät vakuutusyhtiö Pohjantähden ylimääräiseen yhtiökokoukseen lokakuussa 2017. Syyttäjä vaati rangaistusta vakuutusyhtiön työntekijöille, jotka olivat saaneet vakuutuksenottajilta valtakirjoja yhtiökokousta varten.\nPohjantähti on keskinäinen vakuutusyhtiö eli vakuutuksenottajat ovat yhtiön asiakasomistajia.\nTyöntekijöiden mukaan valtakirjat oli annettu heille sitä varten, että niillä äänestetään yhtiökokouksessa Pohjantähden hallituksen vaihtamisen puolesta. Kokous päätyi hallituksen vaihtamisen kannalle.\nValtakirjoja käyttäneitä työntekijöitä syytettiin vakuutusyhtiörikoksesta. Käräjäoikeuden mukaan rikoksen tunnusmerkistöön olisi kuulunut ainakin se, että he olisivat toimineet toisten välikäsinä eli bulvaaneina ja tarkoitus olisi ollut salata, kuka tai ketkä ovat päämiehinä.\n– Tämän jutun vastaajat ovat yhtiökokouksessa asiamiehinä äänestäessään toimineet sen sijaan avoimesti ja peittelemättä asianomaisten päämiestensä lukuun ja hyväksi sillä valtuutuksella, joka heille on tavalla tai toisella uskottu, oikeus toteaa tuomiossa.\nAinakin osa valtakirjoista oli avoimia, eli niissä vakuutuksenottaja ei ollut nimennyt valtuutettua henkilöä. Käräjäoikeuden mukaan tämäkään ei ollut peruste pitää menettelyä rikollisena.\nTyöntekijät kertoivat menetelleensä vastaavalla tavalla kuin vuoden 2010 ylimääräisessä yhtiökokouksessa. Tuolloin Pohjantähden johto oli ohjeistanut yhteyspäälliköitä siitä, että avoimien valtakirjojen kerääminen oli laillista ja suositeltavaa.\nSyytettyjä oli kahdeksan. Yhtä heistä syytettiin vakuutusyhtiörikoksen lisäksi avunannosta sellaiseen. Tutkintapyynnön poliisille teki Finanssivalvonta.\nKanta-Hämeen käräjäoikeus antoi tuomion uudenvuodenaattona. Siitä on mahdollista valittaa hovioikeuteen.


Mr.play vedonlyönti - Katso esittely & talletusbonus | Bojoko\nLisännyt: Mr.play. Tiedot viimeksi päivitetty: 29/11/2021\nKierrätys 9x (B)\nVaatii rekisteröitymisen Ei\nBonus Kertoimet Cashout Live-vedonlyönti Mobiili Asiakastuki Maksutavat Usein kysytty kysymys Kokemuksia\nEsittelyssä Mr.play vedonlyönti\nMr. Play on uniikki vedonvälittäjä, joka on suunniteltu vetoavaan betsaajien sydämiin ja mieliin ympäri maailman. Lähes 30 lajin valikoimamme, hauskat yhdistelmävedot ja kampanjat pitävät pelaajamme tyytyväisinä ja tarjoavat jatkuvasti mielenkiintoisen pelikokemuksen.\nVoit pelata meillä aivan yhtä hyvin tietokoneilla kuin mobiililaitteillakin responsiivisen mobiilialustamme ansiosta, joka tuo kaikki pöytäkoneversion tutut ominaisuudet näppärästi sormiesi ulottuville.\nOlemme keskittyneet sivustollamme palvelemaan erityisesti suomalaisia pelaajia, ja teille onkin tarjolla eksklusiivinen mahdollisuus pelata Mr. Playlla ilman tiliä pay n' play -tyylillä. Meillä ei siis halutessaan tarvitse murehtia tunnistautumisesta tai dokumenteista lainkaan, mutta voit toki pelata myös tavallisesti tilin luomalla.\nMr. Playlla voit saada makoisan alun peleihisi, sillä uusille pelaajille on tarjolla herkullinen 100% vedonlyöntibonus aina 100 euroon saakka! 100€ talletus tuo sinulle siis 200 euron aloituskassan peleihisi meillä, ja pienimmillään bonarin saa napattua talteen vain 10 euronkin talletuksilla. Bonus on saatavilla myös ilman rekisteröitymistä!\nKierrätysvaatimus bonusrahalle on 9x, ja sitä tulee kierrättää yksittäisissä vedoissa, joiden minimikerroin on 2,00, tai yhdistelmävedoissa, joissa jokaisen kohteen kerroin on vähintään 1,40. Tasoitusvedot, tasapeli ei vetoa, yli/alle-vedot, forecast- ja tricast -vedot sekä cashout-vedot eivät kierrätä bonusta.\nTervetuliaistarjouksen ohella lisäarvoa jaetaan peleihin Mr. Playlla myös monella muulla tapaa, joista yksi on PlayBoost-kampanjamme. PlayBoost aktivoituu vähintään neljän kohteen ennakkoyhdistelmävedoissa, ja sen avulla voi napata jopa 77% extraa voitoille! Löydät lisätietoja PlayBoostista sen omalla kampanjasivulla, ja tervetuliaisbonuksen saat napattua nopeiten tämän sivun linkkien kautta!\nMr.play ei tällä hetkellä tarjoa vedonlyöntiin bonuksia tai ilmaisvetoja ilman talletusta.\nEt tarvitse bonuskoodia lunastaaksesi Mr.playn ensitalletusbonuksen.\nTarjous on lunastettavissa kerran uusille pelaajille ensimmäisen talletuksen kohdalla\nPayPal, Neteller, Skrill, Skrill 1-tap ja Paysafecard -talletukset eivät saa ensitalletusbonusta\nMinimitalletus bonukselle on 10€, ja suurin mahdollinen 100€\nKierrätysvaatimus bonukselle on 9x, ja minimikerroin yksittäisissä vedoissa on 2,00, tai yhdistelmävedoissa jokaisella kohteella tulee olla vähintään 1,40.\nMr.play kertoimet & palautusprosentti\nLaadukkaan vedonvälittäjän löytäminen hyvillä kertoimilla on yllättävän vaikeaa. Mr. Playlla yksi ylpeydenaiheitamme onkin arvo jonka annamme pelaajillemme kaikkiin kohteisiimme, oli kyse suurista tai pienistä lajeista. Voit löytää kampanjoistamme myös korotettuja kertoimia valittuihin mielenkiintoisiin kohteisiin.\nMitä pelaajat etsivät vedonvälittäjältään? Meidän mielestämme tärkein asia on kohteet ja lajit joita voit Mr. Playlta löytää, ja olemmekin pyrkineet tässä asiassa täydellisyyteen. Lajivalikoimaamme mahtuukin yli 30 erilaista urheilulajia lukuisilla erikoiskohteilla höystettynä.\nLajeja, kilpailuja, sarjoja ja vetotyyppejä onkin selattavaksi jokaisen tarpeisiin, ja erilaisia vaihtoehtoja riittää jopa yllätykseksi asti. Perinteisen urheilun ohella Mr. Playlla tarjoamme kohteita myös muun muassa esportsiin, virtuaaliseen urheiluun sekä politiikkaan.\nYksi pelaajien suosikkiominaisuuksia sivustollamme on Cash Out -toiminto. Voit käyttää toimintoa saadaksesi varmistettua osuuden vetolappujesi mahdollisista voitoista jo etukäteen. Voit nähdä Cash Out -logon niiden vetojen vieressä, joihin ominaisuus on tarjolla. Mikäli siis jättilappu on osumassa muttet usko sen kestävän, käytä Mr. Playn Cash Outtia!\nEi ole väliä mikä lempiurheilulajisi sattuukaan olemaan, Mr. Playn live-vedonlyöntipuolemme tarjoaa sinulle mahdollisuuden betsata sitä kellon ympäri mielenkiintoisimpien kohteiden parissa. Pikainen katsaus live-puolellemme paljastaakin, että lajivalikoimamme pitää sisällään kaikkea mahdollista mitä tavallistenkin betsien puolella.\nVoitkin nauttia livenä muun muassa esportsista, koripallo, dartsista, jalkapallosta, kriketistä, jääkiekosta, baseballista ja rugbysta. Suurimpien sarjojen ohella keskitymme sivustollamme myös merkittävimpien lajien pienempiin sarjoihin ympäri maailman, jonka myötä pelattavaa löytyy oli kello mitä tahansa.\nMr. Playlla tarjoamme pelaajillemme live-vedonlyönnin helpottamiseksi kohteisiimme selkeän tilastokeskuksen, josta voit seurata reaaliajassa pelitapahtumia sekä todennäköisiä skenaarioita tilastojen perusteella.\nNiin kuin modernilta vedonlyöntisivustolta voikin odottaa, myös Mr. Playlla olemme optimoineet kaikki palvelumme sopivaksi kaikilla laitteilla operoiville betsaajille. Ei olekaan mitään väliä saavutko sivustollemme tietokoneella, älypuhelimellasi tai tabletilla, koko laaja palvelukattauksemme on käytössäsi.\nMeillä betsien pariin pääseminen ei vaadi sinulta minkään sorttista sovelluslatausta, sillä uusinta teknologiaa hyödyntävä mobiilisivustomme mukautuu näyttösi kokoon suoraan selaimessasi.\nMr. Playlla olemme sitoutuneita tarjoamaan pelaajillemme vastuullisen ja turvallisen peliympäristön. Kaikki asiakapalvelijamme ovat käyneet GamCaren järjestämät vastuullisen pelaamisen kurssit, ja voit löytää Mr. Playlta myös lukuisia työkaluja oman vastuullisen pelaamisen helpottamiseksi.\nJos tuntuu siltä että sinä tai joku läheisesi on menettämässä pelaamisen hallinnan, ota yhteyttä esimerkiksi Peluuriin, ja lopeta betsit kaikilla sivustoilla heti. Turvallisuuden ja verovapauden sivustollamme takaa Maltan peliviranomaisten myöntämä lisenssi sekä 256-bittisesti salattu verkkosivusto SSL-suojauksella.\nSitten pääsemmekin Mr. Play Sportin kattavan asiakaspalvelun pariin. Meillä pelatessa ei sormi mene suuhun, sillä mikäli sinulle tulee jotakin kysyttävää tai jokin ongelma ilmenee, asia selvitetään ammattitaitoisen tiimimme toimesta mitä pikimmiten. Avuliaat palvelijamme ovat käytössäsi suomeksi ja lukuisilla muilla kielillä joka päivä klo 09-01 välisinä aikoina.\nMeille asiakkaamme ovat kaikki kaikessa, ja voit ottaa palvelijoihimme yhteyttä joko sähköpostitse tai live chatin kautta, jonka avulla saat apua kaikkiin kohtaamiisi ongelmiin saman tien. Näiden ohella löydät sivuiltamme myös äärimmäisen kattavan usein kysyttyjen kysymysten osion, joka on niin ikään totta kai tarjolla suomeksi!\nenglanti, suomi, ruotsi, saksa, ranska, hollanti, norja\nenglanti, suomi, ruotsi, saksa, ranska, espanja, norja\nsuomi, ruotsi, saksa, ranska, espanja, norja\nKäytämme Mr. Playlla useita tapoja joilla varmistamme pelaajiemme henkilöllisyyden. Jotkut näistä onnistuvat täysin automaattisesti, mutta joissain tapauksissa pelaajilta vaaditaan dokumentteja, jotka saat ladattua itse sivustollamme oman osion kautta. Tarvitsemme sinulta jonkinlaisen henkilöllisyystodistuksen sekä todisteen osoitteestasi vaikkapa laskun tai tiliotteen muodossa.\nVoit löytää Mr. Playlta lukemattomia eri rahansiirtovaihtoehtoja, mutta mikäli haluat pelata meillä ilman rekisteröitymistä, käytössäsi on suosittu Trustly-palvelu, joka toimii suomalaisilla verkkopankkitunnuksillasi. Trustly on täysin kuluton, ja tarjoaa myös äärimmäisen nopeat kotiutukset!\nMuihin metodeihin kuuluvat muun muassa Visa- ja Mastercard-korttisiirrot (2,5% palvelumaksu), Skrill-, Skrill 1-tap (1€ maksu) ja Neteller -nettilompakot, PayPal, (1€ maksu) Paysafecard (1€ maksu) ja lukemattomat muut. Minimitalletus Mr. Playlle on 10 euroa.\nMastercard 0-6 arkipäivää, Visa 0-6 arkipäivää, Wire transfer 2-144 tuntia, Skrill 0-2 arkipäivää, NETELLER 0-2 arkipäivää, Trustly 0-4 arkipäivää, Paysafecard 0-4 arkipäivää, Zimpler 0-4 arkipäivää, PayPal 0-2 arkipäivää, EcoPayz 0-4 arkipäivää, MuchBetter 0-2 arkipäivää, Tilisiirto 2-4 arkipäivää\nOnko Mr.play verovapaa?\nMr.play ei ole verovapaa vedonlyöntisivusto.\nKuka omistaa Mr.play vedonlyöntisivun?\nMarketplay Ltd omistaa Mr.play vedonlyöntisivun.\nRekisteröitymistä ei vaadita.\nKierrätys: 9x (B)


Anteeksi että vaivaan sanoi äite taikinalle: Täytetyt lantut - Räätiköi\nLähettänyt Jaana L klo 9.48\nTeija 28. maaliskuuta 2011 klo 10.42\nMulla on pussillinen kaskinauriita jääkaapissa. Ajattelin laittaa ne uuniin muhimaan pariksi tunniksi, mut taidanpa kokeilla tätä. Pakkasessa olis puolentoista kilon possun lapa.Siinäpä sitten olisi taas yhden päivän sapuskat suunniteltu!\nJaana L 28. maaliskuuta 2011 klo 11.34\nPossunlapa on hyvää. Sellasta köyhän miehen kinkkua. Toivottavasti siinä on edes vähän rasvaa! Kyllä se nyt niin vaan on ettei mikään maistu miltään ilman rasvaa :)\nteija 28. maaliskuuta 2011 klo 13.27\nPossun lapa on hyvää, varsinkin kun sen kypsentää hitaasti miedolla lämmöllä niin, että rasvat tirisevät. Tina Nordströmhän aina sanoo, että lihassa pitää olla rasvaa ja makoisammat palat löytää luun vierestä. Olen vuosikaudet suosinut grillilihaksi ulkofilettä ja löytänyt nyt uudelleen kunnon viljapossun kasslerin. Sen kun itse maustaa niin ei ole possun voittanutta!\nJaana L 29. maaliskuuta 2011 klo 10.50\nOlen ollut jo pitkään sitä mieltä, että kasler on parasta grillattavaa kesällä. Varsinkin jos saa maustamatonta ja voi marinoida itte. Filepihvejä on aivan turha ruveta grillaamaan. Ne menevät aina liian kuivaksi ja grilliä on ihan turha laittaa päälle parin minuutin takia (jos sit ei valmista koko menuuta rillaamalla)


Tämä kuvaa meidän jokaisen omaa sydäntämme, siltä se suuri portto tuhotaan. Roomalaiskirje 7 Vapaus laista 1 Veljet, tehän tunnette lain ja tiedätte, että laki hallitsee ihmistä niin kauan kuin hän elää. 2 Laki sitoo naimisissa olevan naisen mieheensä niin kauan kuin tämä on elossa.\nHe osoittavat intoa Jehovan tuomiopäivän julistamisessa, samalla kun he vastaavat ”miellyttävällä” tavalla vilpittömille totuuden etsijöille. (Kolossalaisille 4:5, 6; Ilmestys 17:3, 7) Kuten seuraava lukumme osoittaa, kaikkien niiden jotka haluavat säilyä elossa, kun suuri portto teloitetaan, täytyy toimia ja toimia nopeasti!\nBabylon, se suuri portto Esikoislestadiolaisen kristillisyyden perusajatuksiin kuuluu se Suuri Luopumus. Näinä viimeisinä aikoina tapahtuu suuri luopumus oikeasta uskosta, ja maailma joutuu suuren hengellisen pimeyden valtaan.\nSuuri Porto - Image Results\nPortto menettää kaiken valtansa ja se tuhotaan täysin. Tämä on Jumalan tuomio hänelle. (Ilm. 18:21-24). Jumalan viha porttoa kohtaan on niin suuri, että hän pitää huolen, että savu hänen kärsimyksestään nousee iankaikkisena muistutuksena hänen vilpistään. (Ilm. 19:3).\nSuuren porton tuomio: Suuren Babylonin tuho. - Profetiat\nSuuri portto. 22.1 Enkeli näytti Johannekselle, millaisen tuomion saa se suuri portto, joka istuu paljojen vesien päällä, ja jonka kanssa maan kuninkaat ovat harjoittaneet haureutta, ja jonka\nMe opimme tässä artikkelissa sen, miksi Mekka on suuri portto, joka istuu paljojen vetten päällä, eikä se ole Rooma, Vatikaani eikä roomalaiskatolinen kirkko. Me opimme totuuden helakanpunaisesta pedosta Ilmestyskirjan luvussa 17 ja ymmärrämme, miten maa on tehnyt huorin sen kanssa. Tavanomainen tulkinta\nKuitenkaan en halua antaa näin helppoa vastausta. Helppoa siinä mielessä, että koko muu kristikunta voisi huokaista helpotuksesta ja todeta, että Roomalaiskatolinen kirkko on suuri portto. Huomaa, että naisen otsaan oli kirjoitettu nimi, josta sanotaan, että se on salaisuus, (kreik. mystērion). Annetaan siis ymmärtää, että tuohon\nKosto Babylonille. Laudikean, Sardean ja saatanan synagoga seurakunnat. Kuollut, penseä, rikas, hekumoitseva. Tuomio tulee yhdessä hetkessä. Kaupankäynnin vä\nPortto kuvaa aina Raamatussa haureudenharjoitusta joko lihallista haureutta tai uskonnollista haureutta. Uskonnol-linen haureus on epäjumalan palvelemista oikean Jumalan palvelemisen sijaan. Tämä suuri portto yhdessä pedon kanssa sotii Karitsaa (Jeesus) ja Hänen pyhiänsä vastaan. Portto on uskonnollinen järjestelmä, joka sotii Jeesuksen\nIlmestyskirjan mukaan lopunajassa suuri portto (Babylon- katolinen kirkko) suorittaa kauhistuksia maan päällä. Tämäkin todistaa sen että katolisessa kirkossa suoritetaan saatanallisia mustia messuja lapsiuhreineen Babylonian muinaisen uskonnon mukaisesti.\nMikä on Ilmestyskirjan "Suuri Babylon"? | Puheenvuoro\n”Suuri Portto” tullaan tuomitsemaan tämän Suuren Ahdistuksen seitsemän vuoden lopussa. Suurin osa seurakuntamaailmaa, jossa tämä nainen hallitsee, on joko hyljännyt Ilmestyskirjan, tai on hylkäämässä sen. Saarnaaminen tai opettaminen näistä vahvoista profetian linjoista puuttuu täysin, tai sille annetaan vain huulten höpinää.


Vuokrataan kerrostalo Kaksio - Seinäjoki Uppa Ylisentie 2 A\n2 h, k, s, p , kerrostalo, 675 €/kk, 60 m²\nvuokrahuoneisto, Seinäjoki, Uppa, Ylisentie 2 A\nHyväkuntoinen, tilava kaksio Upassa kävelymatkan päässä keskustasta. Hissitalon kolmannen kerroksen huoneisto, jossa iso lasitettu parveke. Etsitään vuokralaista vähintään vuodeksi. Tiedustelut Leena Rasku puh. 0400 260 855.\nYlisentie 2 A, 60100 SEINÄJOKI\nEdellytetään vähintään vuodeksi ja kotivakuutuksen tekemistä kohteeseen.\nAutopaikka: 20 e/kk. Vesimaksu ja käyttösähkö kulutuksen mukaan. Autopistokepaikka 20 €/kk. Edellytetään vähintään vuoden asumista ja kotivakuutuksen tekemistä kohteeseen.\nRakennusmateriaali(t): tiili, betoni. Olohuoneen lattiamateriaali: parketti. Olohuoneen seinämateriaali: maalattu, tapetti. Makuuhuoneen lattiamateriaali: parketti. Makuuhuoneen seinämateriaali: maalattu.\nASunto Oy Seinäjoen Hermanni


Rowico Echo tuoli / Ruokailutilan kalusteet / Masku.com\nEtusivu Tuotteet Ruokailutilan kalusteet Rowico Echo tuoli\nMukavaa ja muodokasta!\nTämä tuoli on kodin sisustuksen moniottelija! Nojatuolimainen tuoli soveltuu ruokatuoliksi tai lepotuoliksi niin makuuhuoneeseen kuin eteiseenkin. Tummanharmaa verhoilu on 100% polyesteria ja jalat mustaksi lakattua puuta. Tuolin jalat kiinnitetään itse.\n393210 Rowico Echo tuoli https://www.masku.com/tuotteet/393210-rowico-echo-tuoli/ https://www.masku.com/storage/cache/img/MTIvbWVkaWEvMjAyMi8wMy8/2000x2000/167653-echo-tuoli-tumma-harmaa-musta-metalli-jalat-1.jpg InStock 219 EUR 219 /Ruokailutilan kalusteet /Ruokailutilan kalusteet/Tuolit /Teemat/Jouluksi kotiin /Kampanjat/Yrityksille /Tuotemerkit/® Rowico Rowico Mukavaa ja muodokasta! Tämä tuoli on kodin sisustuksen moniottelija! Nojatuolimainen tuoli soveltuu ruokatuoliksi tai lepotuoliksi niin makuuhuoneeseen kuin eteiseenkin. Tummanharmaa verhoilu on 100% polyesteria ja jalat mustaksi lakattua puuta. Tuolin jalat kiinnitetään itse. Tuolit myydään kahden kappaleen paketeissa. Parempi 70 cm Rowico Echo ruokapöydän tuoli / nojatuoli tummanharmaa verhoilu Verkkokauppa 219 false false true Tilaustuote (toimitusaika keskimäärin 8–12 viikkoa)


from HEL to SYD: Hello Sydney!\nKuvat Brisbanesta mun vikalta kaupunkipäivältä.\nVoi mikä ihana lomaviikko mulla on takana! Luulen, että loma todella teki tehtävänsä, sillä vaikka sunnuntai-iltana olikin haikea jättää tutuiksi käyneet rentoilumaisemat taakse, olin silti valmis lähtemään ja tuntui kuin loma olisi kestänyt paljon kauemmin kuin vain viikon! Ehdin rentoutua ja nauttia sekä nähdä ja kokea kaikenlaista! Päälimmäisenä mulle jäi mieleen laitesukellus suurella valliriutalla (!!!!!!!!!!!!!!!!!!) ja kiireettömät ja oman mielen mukaan tehdyt aikataulut. Lomasta kuitenkin lisää vähän myöhemmin, sillä mun tarkoituksena oli tulla kertomaan, että tama tyttö on saapunut onnellisesti Sydneyyn! Musta on heti tuntunut tosi kotoisalta täällä! Perhe tuli hakemaan mua lentokentältä ja sen jälkeen mulle on näytetty paikkoja ja ajelutettu ympäriinsä, oon leikkinyt nukeilla (näiden nukkekodissa on hissi!!!), saanut vinon pinon tervetuliaispiirustuksia ja tarinoita tytöiltä, syönyt hyvin ja tutustunut perheeseen. Mulla on täällä ihana oma huone, jossa on niin kaunis tiiliseinä, josta oon superonnellinen haha! Tiiliseinä on ollut mun salainen haave aika kauan.\nTuntui epätodelliselta ja haikealta jättää kaikki tuttu taakse, mutta oon myös aika innoissani mun uudesta kotikaupungista! Sydneyssä asuu yli 4 milj. ihmistä ja Australian suurimpana kaupunkina täällä riittää nähtävää ja koettavaa! Viime aikoina on tullut reissattua enemmän kuin itekään aattelin, joten odotan ja toivon, että voin asettua Sydneyn rajojen sisäpuolelle vähäksi aikaa. Sydneystä kun löytyy kuitenkin rantoja, miljoonakaupungin vilinää, kahviloita ja museoita, luonnonpuistoja ja puistoja ja maailman kuuluja nähtävyyksiä kuten Opera House ja Harbour Bridge.\nMun uuteen hostperheeseen kuuluvat siis vanhemmat, 4&8v tytöt ja koira. Perhe asuu Sydneyn pohjoispuolella 13km keskustasta ja 5km Manly Beachista, joka on yksi Sydneyn isoista rannoista. Mulla on käynyt todella hyvä tuuri sijaintien kannalta, sillä Brisbanessa asuin 4km keskustasta ja Sydneyn sijainti on myös hyvä! Ihan läheltä menee myös ilmainen bussi rannalle! Vanhempi tytöistä on päivisin koulussa ja nuorempi on tarhassa kahtena päivänä viikossa ja mun kanssa kotona kolmena päivänä. Pääsen siis viettämään paljon aikaa tyttöjen kanssa, mutta saan myös hieman omaa aikaa.\nNyt menen kiireellä nukkumaan, sillä huomenna mulla on tiedossa mm. uudessa ympäristössä ajamista!\nTunnisteet: Sydney, travelling


Vaasan Sportin Juniorit Ry - Sport järjestää Taitoryhmän junioreille\nEtusivu »Sport järjestää Taitoryhmän junioreille »\nSport järjestää Taitoryhmän junioreille\n19.9.2019 12:35 Uutiset / Pääsivusto\nTaitoryhmä pienen pään junioreille\nJärjestämme taitoryhmän, jossa harjoitellaan perusliikuntataitoja eli liikkumis-, tasapaino- ja välineenkäsittelytaitoja. Perusliikuntataidot ovat tutkitusti pohja hyvälle lajitaitojen hallinnalle ja oppimiselle. Lapsena luotu monipuolinen hermoverkko mahdollistaa nopean taitojen oppimisen myöhemmin. Tulemme käyttämään soveltuvin osin samoja harjoitteita, joita taitotohtori Sami Kalaja on Jyväskylässä teettänyt muun muassa Olli Määtälle ja Lauri Markkaselle. Lisää aiheesta Sami Kalajan blogissa: http://www.valmennustaito.info/taitokartta/liikkumistaidot.php.\nRyhmä on tarkoitettu kaikille seuramme ja yhteistyöseurojemme junioreille F1-ikäluokasta alaspäin (suositus 2010-13 syntyneet). Harjoittelu tulee olemaan monipuolista sisältäen runsaasti pelejä ja leikkejä.\nRyhmä harjoittelee maanantaisin 7.10.-23.3. (pois lukien koulujen loma-ajat) kello 18.00-19.00 jäähallin jumppasalissa (2.krs toimiston vieressä). Tämä on valinnaista extraa, jonka ei ole tarkoitus laskea joukkueharjoitusten osallistumisprosenttia, mutta toiminta on ehdottomasti jääkiekkoa ja kaikkea muutakin urheilua tukevaa.\nToiminta maksaa 100e/kausi. Vähimmäisosallistujamäärä on 20 pelaajaa ja maksimi 40 pelaajaa.\nLisätietoja: santeri.valli@juniorsport.fi tai 0401592076


PLANSPIRAATIO #2 - KALENTERIN KORISTELUHAASTE - Santun Maja\nOletteko löytäneet jo Planner Lovers Finland -facebookryhmän ylläpitämän blogin ja sen Planspiraatio-haasteen? Kyseessä on siis kalenterin koristeluhaaste, johon tulee kahden viikon välein uusi teema, ja jonka pohjalta tulee toteuttaa jonkinlainen kalenteriin liittyvä juttu. Se voi olla mitä tahansa kalentereihin liittyvää. #2-haasteessa oli teemana bingoruudukko, josta valitsin rivin\nKETTU - SIRKUS - MUSTA\nKettutarrat ovat Paperinauhasta, musta tekstiteippi Salesta, sirkusteippi Tigerista. Kurkkaa myös aiemmat kalentereihin liittyvät postaukseni: Suuri kalenteripläjäys ja DIY-kalenterikoristeet ja Youtubeen tekemäni DIY-video. Myös Instagram-tililtäni löytyy muutama aukeama, joita täällä blogin puolella ei ole näkynyt. :)\nLähettänyt Santtu klo 11.11\nNoksu 10. huhtikuuta 2016 klo 9.02\nAaah, pitääpä käydä liittymässä ryhmään. Tuollainen toiminta kuulostaa varsin mielenkiintoiselta. Itse niitä kalenterini aukeamia tuunailen, joten on mukavaa jos joku antaisi jonkin aiheen miltä pohjalta lähteä näpertelemään.\nSanttu 14. huhtikuuta 2016 klo 15.09\nJoo, liity ihmeessä! Loistava ryhmä. :) Toinen suomalainen kalenteriryhmä on nimeltään Kalenterimania, johon kannattaa myös liittyä.\nTania 13. huhtikuuta 2016 klo 12.59\nIhana kalenteri! Ja Onnittelut uudelle Paskis-DT:lle!!!!


Kotiinkuljetus vain 4,90 € - Etu - Raflaamo.fi\nKotiinkuljetus Helsingissä, Espoossa ja Kauniaisissa vain 4,90 € 3.8. asti.\nSyökotona.fi:stä löydät juuri uudistetun valikoiman maittavaa kotiruokaa ja ravintola-annoksia – myös kätevässä perhekoossa. Lisäksi voit tilata jälkiruoat ja juomat samalla kertaa. Tarjolla on karkkiapuakin makeannälkään. Tutustu ja löydä omat suosikkiannoksesi!\nOta kesä rennosti ja tilaa vaikka koko viikon ruoat kerralla. Halutessasi toimitamme annokset jääkaappikylmänä sinulle sopivana ajankohtana. Lämmität sitten makusi ja aikataulusi mukaan suoraan ruokapöytään.\nValmistamme ja toimitamme ateriat vastuullisesti ja turvallisesti S-ryhmän vastuullisuusperiaatteita noudattaen. Maksun saat suoritettua kätevästi netissä tilauksen yhteydessä. Asiakasomistajalle ostokset kerryttävät myös Bonusta. Kokeile jo tänään!\nSinä valitset, me toimitamme – vain 4,90 eurolla!


Briana syntyi ilman osaa vaginastaan: "Exäni tykkäsi sanoa, etten ole oikea nainen" - Lifestyle - MTV.fi\nBriana syntyi ilman osaa vaginastaan: "Exäni tykkäsi sanoa, etten ole oikea nainen"\nLifestyle > Hyvinvointi Julkaistu 08.03.2018 20:58\nBriana Fletcherillä on harvinainen Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser-syndrooma, jonka vuoksi hänen lisääntymiselimensä ovat alikehittyneet. Kuvan lähde Instagram Kuvan lähde Instagram\nBriana Fletcherillä on harvinainen syndrooma, jonka vuoksi häneltä puuttuu muun muassa osa vaginaa.\nBriana Fletcherillä on harvinainen Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser-syndrooma, jonka vuoksi hänen lisääntymiselimensä ovat alikehittyneet. Kanadalaisella Fletcherillä oli syntyessään vain yksi kolmasosa niin sanotusta normaalista vaginasta, kertoo Daily Mail.\nTutkimuksissa havaittiin, ettei Fletcherilla ole kohtua\nFletcher huomasi jonkin olevan vialla, kun hänen kuukautisensa eivät alkaneet. Näin käy monille muillekin samasta syndroomasta kärsiville.\nAluksi ongelmaa pidettiin Fletcherin alipainon syynä, mutta 16-vuotiaana diagnoosi varmistui: tutkimuksissa havaittiin, ettei Fletcherilla ole kohtua. Hänen vaginastaan puuttuu kaksi kolmasosaa.\n– Exäni hyväksyi asian, mutta tykkäsi käyttää sitä minua vastaan ja sanoa, etten ole oikea nainen, Fletcher muistaa.\n– Tiedän kuitenkin olevani nainen, oli minulla kuukautisia tai ei, joten hänen kommenttinsa – vaikkakin törkeitä – eivät oikeastaan olleet ongelma.\nFletcher saa kuulla olevansa "onnekas", koska hänellä ei ole kuukautisia\nToisinaan Fletcher saa kuulla olevansa "onnekas", koska hänellä ei ole kuukautisia.\nLue myös: "En yritä olla inspiroiva" – kädettömän ja jalattoman naisen treenisessiosta tuli somesensaatio\n– Se loukkaa vähän, mutta yritän muistaa, että ihmiset puhuvat vain omasta kokemuksestaan, ja minä puhun vain omasta (kokemuksestani).\nFletcher ei anna kyvyttömyytensä saada lapsia määrittää häntä, sillä äidiksi voi tulla myös muilla tavoilla.\nHänen nykyinen kumppaninsa Erik ymmärtää tilaa, ja parin seksielämäkin kukoistaa.\n– Olen havainnut, että liukuvoiteen käyttäminen ja rauhallinen tahti tekee yhdynnästä nautittavampaa.\nLähde: Dailymail.co.uk, Terveyskirjasto.fi\n"En yritä olla inspiroiva" – kädettömän ja jalattoman naisen treenisessiosta tuli somesensaatio 21.4.2017\nEmily auttoi synnyttämänsä lapsen ulos itse: "Se oli mitä uskomattomin kokemus" 11-vuotias tyttö sai puutarhaletkun hanasta pahan sähköiskun – kärsii vakavasta aivovauriosta


Hämeenlinnan autotarvikeliikkeiden aukioloajat\nAukioloajat.com on Suomen laajin aukioloaikoja listaava sivusto. Alla näkyvällä kartalla näet kaikki Hämeenlinnan autotarvikeliikkeet, jotka on lisätty sivuillemme. Voit etsiä autotarvikeliikkeitä alla näkyvältä kartalta tai listalta. Klikkaa autotarvikeliikettä tarkastaaksesi sen aukioloajat ja yhteystiedot.\nEuromaster Brahenkatu 25 13130 Hämeenlinna\nMotonet Tiiriönsuontie 2 13130 Hämeenlinna


Matka muistoihin – AJ – Kalenterimania\nMatka muistoihin – AJ\nTällä kertaa kirjoitan menneisyydestä. Nämä ovat minulle osittain sellaisia juttuja, joita en helposti lähde kaivelemaan. Tai tavallaan kyllä, mutta siihen täytyy olla oikea hetki ja mielentila. Halusin kuitenkin kirjoittaa blogiin matkastani – so I did. Laatikon kellarin perimmäisestä nurkasta raahattuani lysähdin keinutuoliin ja laitoin oven kiinni. Siinä se nyt sitten on. Se virtahepo olohuoneessa. Koriste-esineitä lapsuudesta, kortteja, kirjeitä, askarteluja – ja tärkeimpänä kaikki kalenterit ja muistikirjat. Lähdemme liikkeelle vuodesta 1999 – olin silloin 12-vuotias.\nTämä Kissojen ystävän muistikirja on painettu vuonna 1994, ja ensimmäiset merkinnät ovatkin jo sieltä asti. Tämä kirjoitus on siis tuoreemmasta päästä jos näin voi edes sanoa. Meillä on ollut aina kissa kotona ja niin myös minulla sen jälkeen itsekseni asuessani. Selasin kirjaa ja huomasin kuinka huolissani olin ollut kissastamme Oliverista vuonna 2001 – ”olihan se kuitenkin jo aika vanha”. Oliver kun alkoi olla henk’ heitollaan ja lopulta lähtikin paremmille hiirestysmaille niin oli vuosi 2014 eli kyllä hänellä oli vielä hyvää aikaa jäljellä tuossa vaiheessa. Täytyy sanoa, että hyvin minä olen kuvannut tässä Oliverin syvimmän olemuksen 12-vuotiaan silmin.\nOli hauska huomata kuinka monesta päiväkirjasta löytyi LISTOJA! Oli jos jonkinlaista listaa ja kaikki aivan, ihan ja täysin yhtä oleellisia kuin tänäkin päivänä. Oikeassa olen ollut alusta asti: kun listaat asiat niin muistat ne tehdä. Huomaa yliviivaukset ja merkintä ’E’- eli etukäteen. Saatoin hihittää tälle sillä olen ollut tässä ehkä 13-vuotias. Meno on ollut oikein lapsekasta silloin. Minulla on neljä vuotta nuorempi sisko ja olen leikkinyt todella pitkään verrattuna moneen ystävääni, joilla ei ollut sisaruksia tai he olivat sisarusparvensa nuorimpia. Huomaa, että listassa on myös Kalle. Kalle on kirahvipehmolelu, joka on ollut monta vuotta todella rakastettu. Olin hyvin kiintynyt etenkin pehmoleluihini. Niitä oli minulla paljon ja ne olivat minulle kaikkein rakkaimpia.\nPaitsi omia kirjoituksiani, löytyi monien kansien välistä myös tekeleitä muilta. Nämä olivat mielestäni koskettavimpia aarteita, mutta suoranaisen arkaluontoisuuden vuoksi niistä ei paljon kuvia saanut mistä ei olisi selvinnyt jotain hyvin superhyperextrasalaista.\nTämä post-it on parhaan ystäväni tekemä ja alapuolella lukee näin: ’Parhaan ystäväni ’K’:n tekemä lappu kuudennella vuosiluokalla. Pidin tätä pulpettini kannessa vuoden loppuun asti.’\nHennoisiko näitä ottaa irti ja säilöä jotenkin muuten? Johonkin mikä olisi helpommin saatavilla ja selattavissa kuin yksityiset päiväkirjat?\nNyt se on kohdattava ja tunnustettava: olen aina ollut hamsteri. Sellaisten päiväkirjojen välistä, joita olen käyttänyt pidempään kuin muutaman sivun, löytyi paljon erilaista jemmatavaraa. Oli Gogojen keräyslistaa, kansainvälisten kirjekaverien hakulomaketta, huvipuiston ranneketta, Sami Saaren ja Saaristen siskosten nimmarit, erinäisiä risteilyjen lipukkeita ja pari pientä valokuvaa. Kuvissa on Oliver- kissa ja naapurin koira, jota lenkitin monta vuotta silloin tällöin. Ja minä – olen tuossa kuvassa 15-vuotias. Hiukset on muistaakseni rippikuvaa varten koekampauksella.\nSeuraavassa kuvassa onkin jo vuosi 2007. Ensimmäinen parisuhde, opiskelut uudella paikkakunnalla ja kaikkea mahdollista ja mahdotonta. Ne olivat erittäin stressaavia vuosia ja koulun sekä vuorotöiden vuoksi olin erittäin väsynyt. Näin jälkeenpäin kun ajattelee niin olisi ollut hyvä tehdä jotain sille oravanpyörälle silloin, mutta jälkiviisaus on suurin viisaus. Nekin vuodet varmasti opettivat jotakin. Olen varma, että näen yhteyden vielä sitten joskus. Niissäkin asioissa, jotka ovat vielä ymmärryksen ulottumattomissa. Muuten: onkohan tämä se keinutuoli jossa luen näitä kirjoja ja lasken ryppyjä?\nTämä on ehkä ihanin aukeama, jonka löysin! Minä ja minun pikkuveljeni olemme kirjoittaneet vuorotellen päivämme kulusta. Vuonna 2008 eli minä olen ollut 21 ja veljeni ”Oppu” 8-vuotias. Tämän kyllä pidän visusti tallessa ja näytän hänelle seuraavan kerran kun hän tulee käymään! ’Kiitos ihanasta päivästä, Oppu!’ Ja niitä on hänen kanssaan ollut. Hän on isosiskon silmäterä aina ja ikuisesti. Yksi elämäni parhaista asioista.\nTämä on erikoinen juttu. En tiedä miten se on mahdollista, mutta tämä runo on yhteensä kolmessa päiväkirjassa tai kalenterissa, jotka löysin.Sama runo! Olen ollut aivan eri elämäntilanteissakin silloin: kotona asuessani, asuessani opiskelupaikkakunnallani ja viimeisen kerran vielä kun olen asunut jo toisessa asunnossani nykyisessä kotikaupungissani. Vuosihaitaria kertyy kuitenkin 2006-2010. Jo ihan pelkästään tällä logiikalla aion jatkaa vahinkoperinnettä ja taiteilla sen myös nykyiseen kalenteriini.\nTämä merkintä merkitsee minulle paljon. Elimme päivää 20.3.2010 ja edessä oli aivan tavallinen yövuoro baarissa kaupungin laidalla. Olin juuri päättänyt viettää sinkkukevään enkä ottanut kuuleviin korviinikaan muita mahdollisuuksia. Se oli ollut hieno kevät – ja yhä parani vain tämän illan jälkeen. Baariin käveli pitkä ja komea, ponnaripäinen mies. Muistan vielä sanoneeni työkaverilleni kuiskaten, että ’huh, wau!’. Hän tuntui viihtyvät piskuisessa baarissamme ja tunnit kuluivat ja katseita vaihdettiin. Pilkun tultua saimme muutaman sanan vaihdettua tiskin päässä ja tapahtui jotain ei-niin-poikkeuksellista: sain puhelinnumeron. Mies kirjoitti sen lasinaluseen ja ojensi minulle lähtiessään. Poikkeuksellista oli se, että laitoinkin viestiä muutama päivä myöhemmin. Onneksi laitoin – olemme nyt olleet yhdessä 7 vuotta, kihlautuneet ja meistä on tullut neljän ihanan karvakuonon hovinarreja sekä tuoreimpana pienen ihanan tytön vanhempia. Nämä ovat muistoja joihin on ihana palata!\nSiinä ne ovat. Kymmenen vuotta AJ:n elämästä. Pistettynä halki, poikki ja pinoon. Kuinka paljon elämää olenkaan säilönyt kirjoihin ja kansiin. Olen kuullut, että moni on polttanut tai muuten tuhonnut omat päiväkirjansa ja kalenterinsa, esimerkiksi kotoa muuttaessaan. Tämä laatikko, jota en jaksa kunnolla edes enää siirrellä, on muuttanut kanssani viisi kertaa paikasta toiseen. Aina tiiviisti suljettuna, odottaen hyvää hetkeä avaamiselle. Nyt sen aloitin ja aion toki perehtyä vielä tiiviimmin kaikkeen mitä se on syönyt. En kuitenkaan tänään. Ne ovat olleet kaiken säästämisen ja raahaamisen arvoisia, mutta ei elefanttiakaan kerralla syödä. Tänään vähän, ehkä huomenna vähän lisää. Jännitin näihin syventymistä niin paljon. Tiesin kuinka paljon siellä on kaikkea mitä en halua välttämättä edes muistaa. Erittäin positiivinen yllätys olikin kuinka paljon kaikkea rakasta ja tärkeää näihin on taltioitunut. Vähän lapsuutta, paljon nuoruutta. Viikonloput mummulassa, pikkuveli, ensimmäisen oman kissani kotiintulo, erilaisia matkan varrelle mahtuneita ihmissuhteita ja paljon, paljon muuta.\nMenneisyyttä ei voi unohtaa eikä sen vaikutusta kieltää. Tästä pinosta löytyy kaikkea: hyvää ja huonoa, raskaita hetkiä ja kepeitä päiviä. Nämä ovat minun vuoteni. Tässä olen minä.\nOn sanomattakin selvää, että minulle muistojen taltioiminen on sydäntä lähellä. Siksi en olekaan yllättynyt siitä kuinka suuri rooli Kalenterimanialla on elämässäni tällä hetkellä. Olen siis ihan aina ollut maanikko – nyt vasta sain sille nimen! Ja ympärilleni ihania kanssamaanikoita ympäri Suomen. Siitä – ja teistä! – olen hyvin kiitollinen.\nMillainen suhde Sinulla on vanhoihin päiväkirjoihin ja muistoihin?\nAnna-Johanna, askartelu, kalenteri, Kalenterimania, kalenterit, Kalenterituunaus, lapsuus, menneisyys, muistot, nuoruus, paperiaskartelu, salaista materiaalia, skräppäys, tuunaus, vanhat kalenterit, vanhat päiväkirjat, yksityiset kirjoitukset, ylläpidon postaus, ylläpito\n« Kooste viikon YouTube-kanavan jäsenvideoista vko 36\nVoiko kalenteria ja bujoa käyttää samaan aikaan? »


Istuintyynyt ja istuinpehmusteet edullisesti netistä - Veke.fi - Vivano.fi\nIstuinpehmusteilla luot mukavuutta ja lämpöä istumiseen. Istuinpehmusteet ovat myös trendikkäitä! Valittavanasi on aitoja lampaantaljasta tehtyjä pehmusteita kuin myös keinotekoisia vaihtoehtoja kauniissa väreissä. Istuinpehmusteet sopivat niin ruokailutilan tuoleihin, kuin myös vaikkapa terassin istuimilla käytettäväksi. Luo sisustukseen pehmoista tunnelmaa, ja tilaa omasi. Vekeltä saat tuotteesi aina sopivaan hintaan sekä nopealla toimituksella.\nIstuintyynyt tuovat mukavuutta istumiseen\nTuolit voivat joskus olla epämukavia ja tuntua viileillä säillä kylmiltä istua. Istuinpehmusteella ratkot molemmat ongelmat kerralla! Istuintyynyt tekevät paitsi monista tuoleista mukavampia istua, mutta piristävät myös huoneen sisustusta helposti. Esimerkiksi trendikkäällä lampaantaljasta valmistetulla istuimella luot huoneeseen tyylikästä skandinaavista henkeä helposti ja muutat tuolin houkuttelevammaksi istua.\nIstuinpehmusteet moneen tyyliin - valitse suosikkisi!\nVeken verkkokaupasta löydät istuinpehmusteita moneen makuun, eri väreissä ja malleissa. Olipa sisustustyylisi väreillä kyllästetty tai pelkistetyn moderni, meiltä löydät tyyliisi sopivat istuinpehmusteet ja muut kodin tekstiilit. Tyynyillä, pehmuisteilla ja muilla tekstiileillä on helppo vaihdella huoneen ilmettä ja muuttaa sisustusta vaikka vuodenaikojen mukaan: kevään ja kesän tullen vaaleilla tekstiileillä voi korostetaa lisääntyvän valoisuuden vaikutusta, kun taas syksyisiin iltoihin ja kynttilänvaloon sopivat hyvin tummemman sävyiset tekstiilit. Vain mielikuvitus on rajana!\nIstuintyynyt netistä edullisesti\nVeken verkkokaupan laajasta valikoimasta löydät istuintyynyt ja muita laadukkaita kodin tekstiilejä edullisesti. Jos tilaat isomman määrän kerralla, kannattaa ehdottomasti tutustua kotiinkuljetuspalveluumme: sinun ei tarvitse huolehtia pakettien noudosta ja kuljettamisesta, vaan me toimitamme ne suoraan kotiovellesi! Tiesithän, että meiltä voit tilata tuotteita myös korottomalla maksuajalla?


Satan In Love - Rare Finnish Synth Pop & Disco 1978-1992 (Svart Records) - Syklisti\nSatan In Love – Rare Finnish Synth Pop & Disco 1978-1992 (Svart Records)\nKirjoittanut Syklisti9.3.2018 No Comments\nSvart Records jatkaa kulttuuritekojaan kajoamalla viime vuosina kovin kuumana hehkuneeseen aiheeseen. Ainakin jo vuosikymmenen ajan DJ:t ympäri maata ovat joko hassuttelupäissään tai sitten vakavammalla otteella kaivaneet soittosetteihinsä kotimaista discoa tahi sellaiseksi kelpaavaa syntikkapoppailua.\nTuplavinyylin, ja sinänsä jo retron CD-formaatin lisäksi pakettiin sisältyvät Mikko Mattlarin todella tarkat liner notet. Kun saman tahon toimittama mainio Stadin Diskohistoria -kirja (2017) keskittyi käytäntöihin ja DJ-kulttuurin kehittymiseen, käydään nyt läpi itse täällä tuotettua alan musiikkia ja sen tekemiseen valjastettavissa olleita keinoja. Jo pelkkä tekstiosuuden lukeminen antaa todella paljon. Taustoitusten ainoa huono puoli on, että ne ovat paikoin kiinnostavampaa kamaa kuin itse levyn musiikki.\nYksi ensimmäisistä Minimoog-syntetisaattorin omistajista Suomessa oli kosketinsoitinvelho Esa Kotilainen, joka osti soittimen 1970-luvun alussa ja muisteli sen maksaneen uuden kuplavolkkarin verran.\nKuten kokoelman alaotsikossa kerrotaan, se keskittyy aiheeseensa syntikkapop-painotuksella. Näin siltä on jäänyt pois oikeastaan kaikki funk/soul-pohjainen alan tuotanto – kuullaanko sitä levyn jo työstössä olevalla kakkososalla?\nOsa Satan In Love:n artisteista on tuttuja valtavirtapopin, iskelmän tai uudeksi aalloksi kutsutun hetteikön puolelta. Moni kuitenkin on toisaalta vain kulttuuriantropologien tai aikansa pop-entusiastien mielessä säilyneitä nimiä. Leevi & The Leavings, Heinäsirkka, Meiju Suvas, Argon jne ovat toki monelle tuttuja, mutta kuinka monelle (edellä mainittujen eritysryhmien ulkopuolella) soittavat kelloja vaikkapa sellaiset taiteilijanimet kuin Raya tai Fresco? Pian näiden biisien esittäjiä kysellään monella DJ-laitumella ahkeraan, ja niitä vuosikymmeniä seiskatuumaisina metsästäneet kirppisrotat menettävät erikoisasemansa aarteiden (ts niiden kopioitten) omistajina.\nSalaisuudet paljastuvat, harvinaisesta tulee arkisempaa. Eipä sentään, Svartin levypainokset ovat muun tyylikkyytensä lisäksi tarkoin rajattuja – ei tätä settiä ihan jokaisesta kammarista tule jatkossakaan löytymään. Arvonsa levyn materiaali saa aivan uudella tavalla – kyse ei ole pelkästään vuosituhannen vaihteesta tutusta ironisesta diggailusta (muistaako joku vielä?). Aiheeseen pääsee tämän kokonaisuuden kautta oikeasti kiinni. Ainakin Syklistin oudosti johdotetuissa aivoissa syntyi heti ensimmäisellä kuuntelukierroksella myös idea näiden biisien samplaamisesta jälleen yhtä uusiokäyttöä varten.\nSatan In Love – Rare Finnish Synth Pop & Disco 1978-1992 (Svart Records) julkaistaan CD:nä ja rajoitettuna vinyylipainoksena 20.huhtikuuta.


Mistä tietää kotiutuneensa?\nPienistä neulenyttösistä, jotka vasta viime päivinä olen kaivanut laatikoistaan. Luovuus on minulle hyvinvoinnin mittari, ja ensimmäistä kertaa muuton jälkeen olen asteikon nollaviivan yläpuolella villatakilla, unisukilla ja pipolla. Uusi työ alkaa vihdoin kulkea uomissaan ja työtunnit alun hässäkän jälkeen inhimillisiä.\nOlen soittanut kitaraa, illalla laulanut miehen säestyksellä. Siitä tietää kotiutuneensa, ettei tarvi hapuilla pimeässä jokaista seinää löytääkseen valonkatkaisijan. (Pistorasioiden paikkoja en vielä ole oppinut.) Lenkkipolut on hiljaiset, täällä on mäkiä ja metsää.\nParas ystävä asuu pihan toisella laidalla, ja yöhousuissa voi hipsiä kylään ihmettelemään tätä maailmaa tai pyytää seuraksi saunavuorolle. Käydä syömässä torttuja, piipahtaa lapsenvahtina tai tuoda tullessaan kaupasta ostamatta jääneen jutun.\nTavarat on paikallaan, Eilen tutustelin tähän kaupunkiin, joka on niin tuttu mutta kuitenkin vieras vuosien jälkeen. Päädyin sattumalta ihanaan kauppaan, jollaista en tiennyt täällä olevankaan (eikä ole ollutkaan ennen viime kevättä). Löysin paikan, jossa voi kutoa mattoja ja aion sinne sukkuloida (hehheh) heti tammikuussa. Olen hakenut Aikku-koiran kanssa agilitykurssipaikkaa ja alkanut koirajuoksemaan. Laitoin sähköpostia (nettiliittymä saatiin vasta äskettäin) paikalliselle kodittomia kissoja auttavalle yhdistykselle, joten sijaistassulaisia on meille odotettavissa.\nTäällä on kaikki, mitä aiemmassakin kaupungissa. Ja vielä enemmän. Tärkeintä on ystävät ja perhe, joita voi nähdä ilman tunnin pakkausoperaatiota ja puolentoista tunnin automatkaa. Voi vain piipahtaa kylään, käydä lenkillä yhdessä tai kuten eilen, kirpparilla ja syömässä. (Lisäksi äiti korjasi minun ompelukoneen, kiitos!)\nVilautan vielä, että tältä meillä näytti vanhassa ja uudessa kodissa kuukausi sitten. Nyt tavarat ovat jo löytäneet paikoilleen. Melkein kaikki.\nkello 10:15 11 kommenttia:\nMurrettujen sävyjen raitakausi\non käynnissä, totean, kun katson neulekoriin. Siniruskea haalari on ystävän poikavauvalle syksyä varten. Eilisistä Novitan Isoveljistä alkoi kutoutua lössykät kotisukat. Lanka on hieman karheaa, mutta myös kummalla tavalla nihkeää neuloa. Narisevaa. Muovisen tuntuista? Kuvittelenkohan vain.\nTänä aamuna ulkona tuoksui loppukesä ja koulun alku. Takapihan puistikossa oli usvaa. Yhtäkkiä ymmärrän, että 16 vuoteen tämä on ensimmäinen syksy, jolloin tiedän että opiskelut on nyt vähäksi aikaa opiskeltu ja minulla on oikea ammatti.\nkello 07:27 7 kommenttia:\nHuomenna meille muuttaa hetkeksi kissa, jolle etsitään kotia. Hiukkasen jännittää, miten lauma ottaa uuden kissan vastaan, miten kissa meidät.\nAurinko tunkeutuu päivisin jo sinnikkäästi sisälle, vaikka meidän kämppä on melko pimeä. Sain lopulta tehtyä omat huovutetut lapaset, tulivat tarpeeseen näihin pakkasiin.\nPs. Saanko esitellä, Onerva Ompelukone. Hän tuli meille jäädäkseen valmistujaispäivänä joulukuussa. Kiitos äiti! <3\nkello 22:40 5 kommenttia:\nVillatakista tuli vallan ihana! Yksi juttu meni pieleen -sen piti olla pitkä projekti mutta villatakki oli valmiina viikon päästä lankojen ostosta. Lankana on 7 veljestä, joka kyllä on vähän kutittava ihoa vasten. Tuli juuri sopiva, vaikka napin väleistä päätellen takki pitää pingottaa päälle. Mitenkähän tuon nappilistan saisi suoraan, kun reipas höyryttäminen ei auttanut?\nViikonloppu oltiin ystävän keramiikkoäidin luona Kainuussa. Ekskursion päätarkoituksena oli tehdä savitöitä. Pakkasmittari näytti sitkeästi -30 astetta, maisemat, talo, seura ja ruoka oli mahtavaa. Mahtavaa oli myös se, että suunnittelin omaa astiastoa jonka tilaan heti kunhan töihin pääsen.\nPieni kaipuu jäi jälleen takaisin kotoseuduille Kainuuseen, josta vajaa neljä vuotta sitten läksin tänne Pohojammaalle.\nkello 18:21 25 kommenttia:\nAiheena aikuiselle, neulottua, villatakit- ja paidat\nLäjä tumppuja valmistui äitin toiveesta siskoille alkukuusta. Yhdet jäi itselle. Ohje oli sama kuin anopin lapasissa, Rovaniemi-kuvio. Lapasten aikana kului viisi päivää, kaksi kautta 24-sarjaa ja Jack Baueria. Malli olisi ollut liian pitkä noilla langoilla tehtäväksi, joten vähän fiksailin sitä. Kirjoneuleesta alkoi tulla tasaista ja peukalokiilankin sain tehtyä järkevästi ja nätisti niin, että kämmenpuolen ruudut täsmäsi. Lisäksi olin hurjan rohkea ja käytin kaikissa lapasissa sekä Nallea että 7 veljestä. Syynä oli, se, että lankakätköissä oli kyllä sopivia värejä mutta ei samaa vahvuuta. Ja ihan tasaiset tuli vastoin kaikkia ennakkoluulojani.. :)\nkello 10:40 14 kommenttia:\nAiheena aikuiselle, lapaset, neulottua\nPakko tehdä villatakki. Sisäinen pakko, johon ei isoäidinneliöt tai tilauslapaset riitä, vaan villatakki on tehtävä ja ihan itselle. Dropsin kaunokainen se on, kunhan ensin huomenna käyn lankakaupassa. Ei ollut tarkoitus ostaa lankoja vaan kuluttaa noita jämiä, mutta eihän niistä riitä. Sniiduilen ja käytän varmaa 7 veikkaa, ehkäpä sitä nättiä terraa.\nSeuraavaksi alan kyllä piirtää kaavoja tunikasta. Aamupäivä meni metsässä lenkkeillessä ja kahvitellessa hyvässä seurassa. Huomenna suunnataan naisvoimin kirpparikierrokselle. Työttömänä on ihan kivaa sittenkin. :)\nkello 18:37 7 kommenttia:\nHuomenna meille muuttaa hetkeksi kissa, jolle e...\nPakko tehdä villatakki. Sisäinen pakko, johon ei i...


Turpeen energiakäytön lopettamista vaativa kansalaisaloite etenee eduskuntaan\nEsityksen mukaan turpeesta luovuttaisiin vuonna 2025, mutta kiellosta voisi poiketa huoltovarmuuden turvaamiseksi.\nEsityksen mukaan turpeen polttamisesta energiaksi luovuttaisiin vuoden 2025 toukokuun loppuun mennessä.\nKansalaisaloite turpeen energiakäytön lopettamisesta sai myöhään keskiviikkona kokoon vaaditut 50 000 kannatusilmoitusta. Näin ollen aloite etenee eduskunnan käsiteltäväksi.\nKansalaisaloitteen taustalla on Suomen luonnonsuojeluliitto. Irti turpeesta -kansalaisaloitekampanjassa on mukana myös useita muita kansalaisjärjestöjä, muun muassa WWF Suomi, Greenpeace ja Luonto-Liitto.\nTurpeen alasajosta kiihtynyt polttohakkeen tuonti harmittaa MTK:ta\nAiheet kansalaisaloite turpeen energiakäyttö\nTEM:n ennen julkaisematon selvitys paljastaa, että energiaturpeen poltto romahtaa\nSuomen luonnonsuojeluliitto kerää nimiä turpeen energiakäytön lopettamiseksi\nEU:n elvytyspaketti kanavoisi 200 miljoonaa turverahaa Suomelle – energiaturpeen alasajo ohjaisi etsimään raaka-aineelle uusia käyttökohteita


Altzheimer ja kuolema\nKuinka kauan keksimäärin menee kun tätä tautia sairastava kuolee. Milloin tarvitsee ympärivuorokautista hoitoa? Kuuluuko epäsiisteys sairauteen?\nTuohon ei voi kukaan antaa vastausta. Minulla on muutama tuttava, jotka sairasti alzheimerin tautia. Yksi heistä kuoli melko nopeasti, toinen kitui vuosikaudet.\nPitää muistaa, että monet tutkijat ovat sitä mieltä, että Alzheimerin tauti on diabetes 3, joka johtuu hiilihydraateista eli liiallisesta sokerista ja keinorasvoista.\nKannattaa lukea David Perlmutterin kirja tuhon siemenet\nSe on yksilöllistä, joku menehtyy piankin, toisella saattaa kestää vuosia, jopa 10v siitä, kun ensimmäiset oireet ilmeni. Alku on niin salakavalaa, tulee hiipien. Epäsiisteys kuuluu asiaan myös. Olen kuullut, jos on kyseessä nuorehko ihminen sairaus etenee nopeastikin.\nKyllä, epäsiisteys kuuluu asiaan ja sen saa kokea myös puoliso joka pesee päivittäin kusipyykkiä ja korjaa lattialle pudonneet kakkapökäleet, mutta kas kummaa, itse potilas ei ole tietääkseenkään. HEH.\nLänsimaisessa lääketieteessä ei tunneta Alzheimeria parantavaa lääkettä. Tästä huolimatta näitä potilaita lääkitään hillittömästi, minkä seurauksena ei ainoastaan muisti vaan myöskin fyysinen puoli kärsivät paljon. Jos geeniperimä on sellainen, että elimistö lääkerasituksesta huolimatta kykenee selviytymään, elinpäiviä vielä riittänee.\nRatkaiseva merkitys elinpäivien määrään riippuu tosin muustakin, kuten mielialasta, ravinnosta ja liikunnasta. Hoivakodeissa ei juurikaan ole mahdollisuutta testata ravinnon tai luonnonlääkkeiden merkitystä Alzheimerin taudin etenemiseen. Länsimaisen lääketieteen lääkityksiä sitä vastoin on testailtu jo pitkään, eikä tältä osin kehumiseen ole aihetta. Hoitajat kiiruhtavat sen minkä ehtivät toimien tarjoilijoina, pesijöinä, siivoojina, pesulapalvelujen tuottajina, tietojen käsittelijöinä ja tallentajina sekä ennen kaikkea lääkejakelijoina. Jos lisätehtäviä ilmaantuu, muista tehtävistä on tingittävä ja sovitettava aikatauluun. Jos tämä rumba päättyy, ensisijainen kärsijä on lääketeollisuus. Siksi vanhukset on yritettävä pitää hengissä, ei liian hyvin muttei täysin huonostikaan. Kaikki keikkuu siinä ja siinä, rajamailla. Työpaikoista on pidettävä kiinni, ja lopputili tulee vain, jos hoitaja kieltäytyy rokotuksista. Maailmalta leviää tieto, jonka mukaan influenssaa levittävät rokotetut ja heikkokuntoiset menehtyvät ensin. Meillä ajatukset kulkevat toistepäin, eivätkä muiden maiden opit niitä järkytä. Jos synnytyksen käynnistämiseen keksitään muu kuin siihen sopiva lääke, jakeluun vain sanottiinpa muualla asiasta mitä hyvänsä. Omaperäisyys on nyt valttia, eikä vain vanhusrintamalla.\nHoivakodeissa runsaat lääkitykset johtavat myös vanhusten epähygieniseen vaipparalliin. Virtsan ja ulosteen pidätyskyky tällaisilla lääkityksillä on liki mahdottomuus, joten terveydenhoito makaa niin kuin petaa. Muistisairaudet kuten muukin sairastaminen lisääntyvät jatkuvasti. Perussyytä ei haluta tutkia, vaan eteenpäin mennään jotakuinkin sammutetuin lyhdyin, ja seuraavat sukupolvet tulevat oikeutetusti kysymään, miksi emme heränneet ajoissa, jolloin monen elämä olisi voitu vielä pelastaa.\nNykylääkitys suosii lääkkeiden sekakäyttöä. Lähes mille tahansa lääkkeelle löytyy toinen käyttöalue, mikäli alkuperäiseltä putoaa pohja. Kokeillaan sitä ja kokeillaan tätä ja monia vielä yhdessä, josko jotain positiivista yllättäen ilmaantuisi. Tätä ei uskoisi todeksi, ellei niin usein jo olisi nähnyt.


JOJOILEVAA TREENI-INTOA & 6 x motivaatioboostia - Julia Toivola\nJOJOILEVAA TREENI-INTOA & 6 x motivaatioboostia\t23 loka\nPosted at 16:57h in WELLBEING\tby\tjulia 0 Comments\nTreenimotivaatio on jojoillut viimeaikoina. Välillä se pinkaisee ylös, toisinaan roikkuu alhaalla. Joskus se on täysin pölyttymässä jossain ullakolla. Yleensä olen onnistunut pitämään treenimotivaation suht tasaisena, mutta nyt ollaan jojoteltu oikein urakalla. Ehkä se on nämä reissut, tuleva pimeys, ehkä ei vain huvita.\nPari viikkoa on vierähtänyt motivaatio täysin alhaalla. Viime viikolla kävin tiistaina tfw-salilla, jonka jälkeen fiilistelin että käyn vielä kunnon syyslenkillä ulkona, mutta en saanut peppuani irti sohvasta. Ärsytti niin pirusti kaikki. Eteisessä potkaisin juoksukenkiä ihan 5-vuotiaan uhmalla ja huusin, että en pue. Menin jääkapille, otin lasin punaviiniä ja avasin suklaamatelipussin, sekä telkkarin. Kiukuttelin siis oikein huolella itseni kanssa.\nTiedän, että lenkin jälkeen olisi tullut parempi fiilis. Olen vähän sellainen tyyppi, että tarvitsen liikuntaa jotta ajatus juoksee kirkkaammin ja on kokonaisvaltaisesti parempi olla. Mutta olen myös vähän sellainen etten halua pakottaa itseäni väkisin liikkumaan. Vaikka koskaan ei ole lenkin jälkeen sanonut, että ”samperi miksi edes lähdin tämä oli ihan hanurista”, niin muisto siitä fiiliksestä että treenaan puoliväkisin ei koskaan ole motivoiva.\nTuona sunnuntaina oli syyslenkin sijaan kuitenkin ihan ok olla suklaamanteleiden kanssa sohvalla, nimittäin heti maanantaina tekikin yllättäen mieli pinkoa pitkin lenkkipolkua ja sain juostua varmaan viikon edestä ihan kunnon innolla.\nTänään meillä oli aamulla Vitamin Wellin ja TFW Stadin järkkäämät aamutreenit ja olin jälleen sitä mieltä että treenaamisen jälkeinen fiilis on ihan parasta. (Huomenna saatan taas potkia juoksulenkkareita pitkin eteisen mattoa :D)\nTässä omat vinkit motivaation boostaamiseen:\nEn pakota tai treenaa väkisin puoliteholla. Treenaan mielummin hyvän fiiliksen kanssa kunnolla.\nJos en jaksa mennä juoksulenkille, menen edes kävelylenkille ja kuuntele podcasteja. Usein piristyn jo parin askeleen jälkeen ja yhtäkkiä tekeekin mieli juosta.\nKokeilen eri juttuja. Paras motivaatioboosti itselläni on käydä läpi erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Treenaan Esport Bristolissa, missä on ihan huippuvalikoima hot pilateksesta trampoliinitunteihin ja jotkut tunnit ovat suorastaan koukuttavia!\nRyhmäpaine. En ole kummoinen kaverin kanssa salilla treenaaja, mutta ennalta sovitut Padel-treffit on ihan paras tapa saada peppu ylös sohvasta.\nTreeniapplikaatiot. Puhelimeen saa nykyään vaikka mitä treeniappeja joiden kanssa on kiva treenata. Esim. Kayla Itsenes Sweat appi on edelleen monen vuoden jälkeen käytössä. Parasta tässä on kun näkee liikkeet videolta. Olen myös käyttänyt erilaisia juoksuappeja.\nUrheilukello. En niinkään tykkää seurailla polttamiani kalorimääriä, mutta tykkään miten sykemittarini antaa harjoittelun aikana reaaliaikaista ohjausta oikean intensiteetin ylläpitämiseksi ja seuraa myös unta ja palautumista.\nPaikka TFW Stadi


Pääosin Borlängessä sijaitsevan Columnan palkkalistoilla on noin 40 työntekijää. Yhtiö toimii myös Tukholmassa ja Sundsvallissa, WM-data kertoo pörssitiedotteessaan.Columnan erikoisalaa ovat taloushallinnon yrityshallintaohjelmistot. Yhtiö on vahva myös logistiikkapuolen ITS (Intelligent Transport Systems) -toimialoilla, Dagens Industri kirjoittaa.WM-data on ollut viime aikoina ahkera yrityskauppojen järjestäjä. Viime vuonna WM-data osti Suomesta muun muassa Novo Groupin ja Komartekin. Tänä vuonna ruotsalaiset ovat myyneet tallennustoimintojaan Norjassa ja Tanskassa Atealle.Suomessa WM-datan palveluksessa oli yrityskauppojen jälkeen vuoden lopussa 2 340 työntekijää. Markku Pervilä


Lisätietoa meistä - sidewaysdogs.com\nMeiltä kysytään jatkuvasti tietoa sivustoomme liittyen – yksi kysymys kuitenkin nosuee selkeästi ylitse muiden – kuka tätä sivustoa ylläpitää? Koska tämä on asia, jota lukijamme kysyvät meiltä säännöllisesti, halusimme omistaa aihepiirille aivan oman pikku osionsa nettisivuiltamme. Tästä osiosta voit siis lukea lisää siitä, kuka tätä koira-aiheista sivustoamme oikein ylläpitää.\nSideways Dogs on lahja koiraihmisiltä koiraihmisille\nHaluaisimme aluksi todeta, että emme halua asettaa itseämme kenenkään yläpuolelle. Emme ole kaikkitietäjiä, vaan aivan samanlaisia koiraihmisiä kuin sinäkin. Tuotamme siis artikkeleita hyvin ihmisläheiseltä tasolta – ymmärrämme siis tasan tarkkaan, miten sinä näet asiat ja millaisia artikkeleita haluat lukea. Voit siis olla varma, että nettisivuiltamme löytyvät tekstit ovat sellaisia, jotka kiinnostavat sinua.\nEmme halua hakea itsellemme tällä sivustolla huomiota, vaikka se onkin ollut meille erityisen rakas projekti, josta olemme luonnollisesti ylpeitä. Siksi emme halua tässäkään osiossa esittäytyä nimellä, vaan tyydymme vain kertomaan teille, rakkaat lukijamme, että olemme ryhmä aktiivisia koiraharrastajia, jotka ovat tavanneet koiramaisen harrastuksen merkeissä ja havainneet yhteisen kiinnostuksen kohteen – kirjoittamisen koiramaisista aiheista! Toisin sanoen tämän sivuston artikkeleiden takana ei suinkaan ole vain yksi koiriin hurahtanut ihminen, vaan kokonainen ryhmä ihmisiä, jotka ajattelevat, että koira on elämän suola.\nSaadaksemme mielenkiintoisia aspekteja artikkeleihimme olemme kuitenkin haastatelleet myös koiramaailman ammattilaisia alalta jos toiseltakin. Olemme kysyneet mielipidettä teksteistämme muun muassa paikallisilta eläinlääkäreiltä, maailmantason koirankouluttajilta, koirankasvattajilta, koiraterapeuteilta ja monilta, monilta muilta. Näin olemme saaneet aikaan artikkeleita ainutlaatuisella reseptillä, jossa yhdistyy harrastajien ja ammattilaisten mielipide saumattomalla ja mahdollisimman informaatiopitoisella tavalla. Näin taataan se, että artikkeli esittelee mahdollisimman monia näkökulmia asioihin ja että jokainen saa siitä varmasti jotakin uutta irti.\nCopyright © 2021. sidewaysdogs.com. All rights reserved.