Mukavuudenhalu on tämän lihoavan kansan helmasynti: Ruokitaan sisältäkin eli ajatuksia ravinnon syvimmästä merkityksestä\nRuokitaan sisältäkin eli ajatuksia ravinnon syvimmästä merkityksestä\nNo jopas nyt on markkinat!\nEilen illalla mies, joka meillä asuu, lähti työpaikan syöminkeihin (sehän ei siis juo viinaa ollenkaan, tarkalleen ottaen sillä tulee kolme vuotta dogaamatta nyt 5.6) ja kun sain kaikki ipanaiseni nukkumaan, lösähdinkin sohvalle, enkä avannutkaan konetta. Oli ihan hiljaista. Söin vesimelonia terveyspuuskassani (jotka vaihdoin lakritseihin kun loppuivat…) ja luin Kaisa Jaakkolan Hormonidieettiä.\nEn tiedä, johtuuko pt-koulutuksen aloituksesta vai omasta kyllästymisestä siihen, etten tiedä mitä haluan kehoni ja ruokavalioni osalta vai näiden ja monen muun asian yhteissumma, mutta olen alkanut kiinnostumaan siitä, mitä ravinto tekee niille osille kehoani, jotka eivät näy.\nTottakai haluan näyttää hyvältä, harva meistä kai haluaa näyttää huonolta. :D Mutta olen herännyt kiinnostumaan siitä, mitä laitan suuhuni ja miksi, miten eri ravintoaineet vaikuttavat sisäelimiini ja niiden toimintaan. Kirja auttaa siinä todella paljon! Upea teos. Hyllymmehän on täynnä kaikkia mahdollisia bodibodisössönsössön-teoksia, joista niistäkin on tottakai apua terveen elämän kannalta, mutta koska itse en usko, että olen niin kurinalainen ihminen että jaksaisin syödä pääsääntöisesti yksipuoleisesti ja vaa'an tarkkuudella pitkiä aikoja, on minun haettava muitakin vaihtoehtoja, jotka motivoivat minua pysymään järkevissä syömisissä jatkuvasti.\nPelkkä ulkonäkö kun ei näemmä minulle riitä, koska silloinhan askeettinen ruokavalio olisi helppo toteuttaa ja ylläpitää. Minulla ei myöskään ole tavoitetta (laihduttaa 20kg, kisapäivä, kisadieetti, saada verenpaineet alas tms..) joten senkään vuoksi en siis osaa tiukkaa ruokavaliota itselläni ylläpitää. Tai, sen perusteleminen on itselleni vaikeaa.\nSe, mitä syön ja miksi, on tärkeää. Kun laihdutin, söin kanaa, riisiä, raejuustoa, maitorahkaa ja sokeroimatonta mehukeittoa. Perustelin sen sillä, että tämä pudottaa kehostani rasvaa polttamatta kuitenkaan kaikkia lihaksiani pois, eli toisin sanoen laihduttamiseni oli suhteellisen esimerkillisen fiksua, kiitos vain ruokapoliisilleni.:)\nKun tarve muuttuu, muuttuu myös tapa tehdä. Olen jo monta kuukautta leijallut epätietoisuudessa, mitä tehdä ja miten syödä. Minusta ei ole fitness-maailmaan, eikä minusta tarvitse olla. Olen pähkäillyt painon nostamisen ja lihaskasvun kanssa. Miettinyt, miksi se ei tunnu omalta. ehkä siksi, ettei se ole minua varten. Ihailen kehonsa muokkaajia, ihmisiä, jotka ovat kurinalaisia ja upeannäköisiä.\nMinä itse etsin kuitenkin jotain muuta. Olen järkeillyt, että kun kehoni voi sisältä päin hyvin, näkyy se varmasti myös ulkopuolellakin.\nPyrin etsimään ruokia, jotka vaihtelevat, ovat monipuolisia, eivät turvota/ummeta/röyhtäytä/tee tönkköä oloa muuten/ nostaa verensokeria äkkiä ylös ja laske äkkiä alas… Etsin ruokia, joista ei välttämättä jää kaikkea paskaa ja möhmää elimistööni. Etsin ruokia ja ravintoa, joka täyttää muttei saa ähkyä. Etsin ruokia, joita on miellyttävä syödä. Etsin ruokia, joita koko perhe voi syödä.\nEtsin tasapainoa, kokonaisvaltaista ratkaisua keholleni.\nLiikunta on tullut jäädäkseen, salitreeniä rakastan, ja josko sitä tänään taas viikon tauon jälkeen uskaltaisi kokeilla, kantaako jalka juoksulenkillä. Sykemittarikin saatiin iskuun! :)\nOlen viime aikoina syönyt tosi paljon hiilaria, ja proteiinit on jääneet tosi vähälle. Sekin on huono asia. Siihenkin pitää kiinnitää huomiota, kun sitä pattiaki haluaisi kasvattaa. Vaikkei nyt ihan Dana Linn Baileyn veroisia itselle tarkoitus olekaan hankkia, niin saisihan niihin vähän lisää lihaa tulla. Ja rasvaa keskivartalosta lähteä. Siihenkin asiaan on kirjassa mielipide, luen, sisäistän ja testaan ja kerron sitten omakohtaisest kun muutokset ruokavaliossa on tehty, että vaikuttaako ruokavalioni vatsamakkaroihini ja lantion läskeihini suopeasti. Vielä en sen enempää aiheesta puhu koska luen ensin opuksen, mutta te, joille Charles Poliquin on tuttu ja hänen metodinsa ja ajatuksensa, olkaa niin hyvät ja imoittautukaa.\nOlen myös kovasti lukenut Jeritan fitfood-blogia ja yrittänyt hankkia kotiin pikkuhiljaa (no okeiokei ennenku mies joka meillä asuu spoilaa tän ni meille on kotiutunut tasan trkkaan TATTARIJAUHOA eikä mitään muuta vielä. :D ) kaikkia sen leväaineita jotta voisin alkaa leipoa eri tavalla. Semmoset fanfaarit kuulkaa soi kun saan kannettua pofiperin ja kaverinsa marketita kotia ja alan vihdoin leipoa HerkkuJerkun leväleipää. :D\n(tähän väliin kiitän viesteistä, jotka tulevat suoraan sähköpostiini yhteydenottolomakkeen kautta. Niitäkin tulee, vaikken niin herkästi niihin vastaakaan. :) )\nRuoka-asioista muihin asioihin, en viitsi paatostaa tästä hirveän kauan, ehkä ajatukseni kävi selväksi tästä. :)\nOlen syönyt joka päivä smoothieita, kun mies, joka meillä asuu, on niitä tehnyt.\nKoska perjantaina oli lepopäivä ja satoi vettä, en juossutkaan. Mutta, pukeuduin keinonahkatakkiin ja farkkuihin lähtiessäni postiin, kuvasin, tottakai.\nOstin myös mansikoita ja kirsikoita ylihintaan tottakai.\nEilen kävin salilla tekemässä selkää ja naksautin niska-yläselkä-lapa-alueeni jotenki jo aika alkutekijöihinsä. Hinkuttelin menemään vaan, mutta aika lepsakkaasti tein. Videoidakin yritin, olen niitä tässä nyt vuorokauden sisään aika useasti katsonut ja oloni on ollut lähinnä\nEi voi ihminen kuvata niin VÄÄRIN ja vielä MONTA KERTAA! Uskomatonta. Ehkä tarvitsisimmekin tähän double facepalmin.\nKuvia otin, nekin on yhtä paskoja, mutta otin!\nSiellä on fitnessposejakin! Huomaatteko? ai ette? no ei se haittaa. :D\nkotona söin, kun ei oikeen mikään maita mutta pakko on syyä ettei lihaskato iske niin kolme munaa ja kaalia. XD\nSen jälkeen perushommia, vauva nousi kokonaan ylös, suorin jaloin, eilettäin. Minä luin kirjoja ja pullistelin beebiksen kanssa.\nVielä olis ollu paljon asioita ja jutusteltavia mutta jätänpäs ne toiseen kertaan.\nmeillä sataaa vettä, haettiin eilen tytyn kans lisää kukkia pihalle istutettaviksi ruukkuihin kun hetken paistoi aurinko. nyt ne on istutettu ja tuolla kauheasti sataa ja tuulee, liekk mun kukat ennää kesäksi tuosta jaksakaan toipua.. :D\nOstin myös puun.\nEn vaan tiijä minne sen istutan.\nLähettänyt Fiinu klo 9.12\nJerita 2. kesäkuuta 2014 klo 7.10\nMun mielestä sä oot hyvällä tiellä, kun pohdiskelet asioita ja mietit mikä sopii sulle parhaiten. Löytää se kultainen keskitie ilman stressiä tai pakkoa näyttää joltain tietyltä tai että on pakko syödä vain jotain tiettyä. Sitten jos välillä haluaa välillä "hifistellä" niin sitten tekee niin. Sä olet tehnyt jo kovan duunin ja kiva että sä tykkään punttijumpasta. Siellä kun saa uusia ennätyksiä ja joku paska liike alkaakin sujumaan, se on jo etenemistä.\nToi kirja muakin kiinnostaa, mutta ole ollut saamaton sen suhteen.\nvarsinainen sporttimimmi oot kyllä, kuvissa näytät hyvälle.\nFiinu 4. kesäkuuta 2014 klo 9.16\njoo, kiitos tästä. mä todellakin olen innostunut myös siitä nyt, mitä tapahtuu alueilla, joita ei näe. Eli tuolla sisällä. Olen aivan koukussa kyseiseen opukseen, insuliinit ja kortisolit ja resistenssit ja reseptorit vaan soljuu mun päässä. :D nyt vaan opus käteen, on oikeasti todella hyvä! ja kiitos myös kehuista, ninhän se on että paskemmaltakin vois näyttää. :D kirjan avulla yritän nyt kokeilla joskos hiilarien vähentäminen vaikuttas mun napaläskeihin ja lantioon. XD nooh, luen, sisäistän ja sitten vasta testaan kun on tietoa muutenkin kuin ajatustasolla. :D puntit ei koskaan enää vaihdu, 2008 vuodesta niitä heiluteltu ja nyt raskauden jälkee eka kertaa kunnolla ja ajatuksella, säännöllisesti ja sen huomaa että tuloksia tulee eri tavalla kun se on selkeesti kellontarkkaa. tai no, silleen kellontarkkaa että se tpahtuu 4krt/vko JOKA VIIKKO ja JOKA KUUKAUSI.


Regressioterapia - Valo Ilona\nRegressioterapia on keino matkata mielesi avulla ajassa taaksepäin. Alitajuntasi voi kuljettaa sinut johonkin entiseen elämääsi, mutta myös nykyisessä elämässäsi johonkin merkitykselliseen hetkeen tai peräti tulevaisuuteen. Tätä terapiamuotoa voidaan käyttää erilaisten tunnelukkojen, selittämättömien fyysisten kiputilojen, vääristyneiden ja/tai häiritsevien käyttäytymis- ja ajattelumallien korjaamiseen ja itsetuntemuksen lisäämiseen.\nRegressioterapiassa olet syvässä rentouden tilassa, kevythypnoosissa - kuitenkin täysin läsnä ja tietoisena tapahtumien kulusta. Keskustelemme koko ajan ja kirjaan kertomasi, jotta voimme keskustella havainnoistasi palattuasi nykyhetkeen.\nRegressioterapia on turvallinen työkalu itsetuntemuksen kehittämiseen, joskaan ei sovellu mielenterveyspotilaille eikä päihteiden käyttäjille. Elämäntilanteesi tulisi olla rauhallinen ja mielentilasi levollinen - akuuttien kriisien käsittelyyn regressio ei sovellu.\nEn myöskään suosittele regressiota ns. ensimmäiseksi hoidoksi, vaan jos henkinen kasvu ja hoidot kiinnostavat suosittelen varaamaan ajan vaikkapa energiahoitoon.\nVarattuasi ajan, voit valmistautua mielikuvamatkallesi pyytämällä parina-kolmena iltana ennen tapaamista, että alitajuntaasi vie sinut sellaiseen elämään tai tilanteeseen josta saat eniten apua tähän hetkeen tai joka on tarkoituksenmukaisin. Sen jälkeen jätät asiat oleutumaan ja tulet tapaamiseen "puristamatta".\n"Kiitos ihanasta matkasta jonka sain kokea, olen edelleen sanaton ja onnellinen." - asiakas regressioterapian jälkeen


MARKKINOIDEN PARHAAT CAJONIT\nArtisan Edition-sarjan cajonit ovat parasta mitä markkinoilta löytyy. Ne valmistetaan käsityönä Espanjassa ja cajonin alkuperämaassa, Perussa.\nEI LAATIKOITA VAAN RUMPUJA\nJokaisen Artisan cajonin sisältä löytyy uniikki ja herkästi soiva rakenne. Näitä voi oikeasti soittaa vaikka hellästi naputtamalla sormenpäitä etulevyyn ja rumpu syttyy soimaan heti. Pyöristetyt linjat ja hienot yksityiskohdat kruunaavat paketin.


Stefan Stanciu | Helsinki Winds Festival\nStefan Stanciu (s.1982) aloitti musiikinopintonsa seitsemänvuotiaana romanialaissyntyisen isänsä Constantin Stanciun johdolla soittimenaan romanian kansallissoitin panhuilu. Kuuden julkaistun sooloalbumin lisäksi Stefan on esiintynyt useissa tv-ohjelmissa. Sadat konsertoinnit sisältävät mm. vierailuja klassisissa kamarimusiikkikokoonpanoissa ja sinfoniaorkesterien solistina kuten HKO, Tapiola Sinfonietta ja Tallinna RSO. Stefan on esiintynyt ja konsertoinut Suomen lisäksi mm. Ranskassa, Romaniassa, Espanjassa, Itävallassa, Singaporessa ja Hollannissa.\nKeväällä 2003 Stefan suoritti ensimmäisenä Suomessa konservatorion pääaineessa vaaditun solistisen C-tutkinnon panhuilussa. Kaksi vuotta myöhemmin hän suoritti Helsingin ammattikorkeakoulu Stadian pedagogisen linjan opiskelijana panhuilun B-kurssin erinomaisin arvosanoin ja valmistui vuonna 2007 oboen- ja panhuilunsoiton pedagogiksi. 2008 hän valmistui filosofian maisteriksi Jyväskylän yliopistosta, jossa pääaineenaan oli musiikkitiede.\nStefan aloitti 2012 maisteriopinnot Sibelius-Akatemiassa kansanmusiikkiosastolla pääaineenaan panhuilu. Stanciun tavoitteena on saada valmiuksia eri maiden, etenkin Suomen kansanmusiikin ymmärtämiseen ja repertuaariin kartuttamiseen. Stefanin erityiset mielenkiinnon kohteet ovat kansanmusiikin ja elektronisten äänitehosteiden ja -maailmojen yhdistäminen sekä arkaainen musiikki niin panhuilulla kuin erilaisilla vanhoilla kansansoittimilla soitettuna. Joulukuussa 2014 hän valmistui musiikin maisteriksi.\nStanciu toimii vuodesta 2009 oboen- ja englannintorven soittajana Helsingin Poliisisoittokunnassa ja opettaa panhuilunsoittoa Helsingin Konservatoriossa. Hän pitää myös panhuilukursseja niin aloitteleville kuin pidemmälle edenneille panhuiluharrastajille. Samalla Stefan laajentaa omaa\npanhuilurepertuaariaan aktiivisesti esiintyvänä taiteilijana.\n« Somnium Ensemble


Ronja, 16, oppivelvollisuusiän nostosta: "Moni saattaa hakeutua lukioon helpommin kun se on ilmaista" – rehtorin pelkona on, että seiskan oppilaat joutuvat matkustamaan kehyskuntiin | Paikalliset | Helsingin Uutiset\nItäkeskuksen peruskoulun ysit Ronja Yildirim (vas.), Cecilia Le, Elgun Malikov, Aleksandra Vanhala ja Emma Wegelius haluavat lukioon. Rehtori Jutta-Riina Karhunen toivoo, että helsinkiläisnuorille riittää muutoksenkin jälkeen omista lukioista opiskelupaikkoja. Sanna Jompero-Lahokoski\nOpiskelu: Nuoret uskovat, että kynnys hakeutua lukioon alenee. Ensi syksynä oppivelvollisuus laajenee 18 ikävuoteen.\n11.3.2021 6:40 | Päivitetty 12.3.2021 7:17\nEnsi syksystä alkaen oppivelvollisuus pidentyy 18 ikävuoteen. Tähän asti oppipakko on päättynyt ysiluokkaan. Yhteishaku on parhaillaan käynnissä.\nItäkeskuksen peruskoulun rehtori Jutta-Riina Karhunen on huolissaan erityisesti helsinkiläisnuorten jatko-opiskelupaikoista. Matkojen maksuttomuus saattaa houkutella jatkossa aiempaa enemmän oppilaita kehyskunnista Helsinkiin.\n– Helsingissä on paljon vetovoimaisia lukioita. Pelkona on nyt se, että kehyskunnista tullaan tänne hyvillä arvosanoilla ja helsinkiläiset seiskan oppilaat eivät enää pääse täällä lukioihin ja joutuvat matkustamaan kehyskuntiin. Tämä lisää turhaa matkustamista kuntien välillä.\nItäkeskuksen viisi ysiluokkalaista kertoo suhtautuneensa positiivisesti oppivelvollisuuden pidentämiseen. Keskustelussa nousee esille erityisesti opiskelun maksuttomuus.\n– Uskon, että moni saattaa hakeutua helpommin lukioon nyt kun materiaalit ovat ilmaisia, toteaa Ronja Yildirim 16.\nAleksandra Vanhala uskoo, että oppivelvollisuuden laajentaminen antaa paremmat eväät erityisesti niille, joita opiskelu ei kiinnosta.\nLisää opojen työtä aika paljon.\n– Jotkut saattaisivat lopettaa koulun kesken. Tulevaisuus ei silloin näyttäisi kovin hyvältä.\nHelsingin Uutisten haastattelemasta viisikosta jokaisen ensimmäinen vaihtoehto on lukio.\n– Hain ensimmäisenä vaihtoehtona Alppilan lukioon. Ilmapiiri vaikutti siellä niin hyvältä. Toisena vaihtoehtona on Sibelius-lukion peruslinja, kertoo pianoa ja kitaraa soittava Cecilia Le, 15.\nPoikkeuksellisesti koronasta johtuen oppilaitoksiin ei ole päässyt tutustumaan paikan päälle. Koulut ovat esitelleet toimintaansa esittelyvideoilla.\nElgun Malikovin, 15, ensimmäinen vaihtoehto on Vantaan Martinlaakson lukio. Malikov on kuullut tutuiltaan koulusta hyvää.\n– Haluaisin tehdä kaksoistutkinnon, koska haluan arkkitehdiksi. Toisena vaihtoehtona on Stadin ammattipisto.\nPitkä koulumatka mahdollistaisi myös sen, että ajokortin voisi saada suoritettua ikäpoikkeusluvalla jo 17-vuotiaana.\nAleksandra Vanhalaa kiinnostaa politiikka. Ensimmäinen hakutoive on Kulosaaren yhteiskoulun lukion yhteiskunta- ja talouslinja.\n– Haluaisin diplomaatiksi. Uskon, että koulu voisi antaa siihen hyvät mahdollisuudet.\nEmma Wegelius toivoo pääsevänsä Etu-Töölön lukioon ja Ronja Yildirim Herttoniemen yhteiskoulun lukioon.\nRehtori Karhunen on myös oppimateriaalien suhteen epäileväinen. Valitsevatko kunnat jatkossa parhaimmat vai halvimmat materiaalit.\n– Opettajien pitäisi jatkossakin saada päättää opiskelumateriaalit, eikä niin, että kuntatasolla joku päättää, että ostetaan halvimmat kirjat. Digimateriaali tulisi kaikkein halvimmaksi.\nKarhunen pohtii erityisesti aikataulua, jolla muutos tehtiin.\n– Se tehtiin liian nopealla aikataululla. Kaikkia asioita ei ole otettu huomioon.\nEduskunta hyväksyi joulukuussa oppivelvollisuusiän nostamisen 18 ikävuoteen ja samalla toisen asteen maksuttomuuden.\nOppivelvollisuuden ikärajaa Karhunen ei olisi muuttanut lainkaan.\n– Minä olisin käyttänyt rahat varhaiseen tukeen. Se olisi ollut kaikkein tehokkainta estää koulupudokkuutta.\nKarhusen reilu kolme vuotta Itäkeskuksessa kestäneen rehtoriuran aikana kukaan peruskoulunsa päättäneistä ei ole jäänyt ilman opiskelupaikkaa.\nOppivelvollisuuden laajentaminen ensi syksynä tulee vaikuttamaan myös peruskouluihin ja työllistämään erityisesti opinto-ohjaajia eli opoja.\n– Kun koulut syksyllä alkavat, opot ovat yhteydessä toisen asteen oppilaitoksiin. Peruskoulut ovat valvontavastuussa siitä, että oppilas ottaa syksyllä paikan vastaan. Tämä lisää opojen työtä aika lailla, toteaa Karhunen.\nOpot ovat yhteydessä huoltajiin, mikäli oppilas ei vastaanota opiskelupaikkaa. Aikaisemmin näin ei ollut.\nKorona pidensi yhteishakua kahdella viikolla – haku päättyy 7. huhtikuuta\nYhteishakua on tänä keväänä pidennetty koronan vuoksi.\nHaku jatkuu 7. huhtikuuta asti.\nHakuaikaa poikkeuksellisesti jatkettiin, jotta lähiopetukseen ehditään palata ennen haun loppumista.\nPeruskoulut ja toisen asteen oppilaitokset siirtyivät etäopetukseen kolmeksi viikoksi tämän viikon maanantaina.\nOppivelvollisuus nousee ensi syksynä 18 ikävuoteen.\nJokaisen peruskoulunsa päättävän on haettava jatko-opintopaikkaa ensi syksynä voimaan tulleen oppivelvollisuusuudistuksen myötä.


Muurahaiset valtasivat asunnon - katso kuva | Uutiset\nMuurahaiset valtasivat asunnon - katso kuva\nWed, 08 Aug 2012 07:41:56 +0300\nLisää artikkeliin kuvia Hetki, lataan... Peruuta Vantaalaisperhe sai yllätysvieraita viikonloppuna. Perheen rivitaloasunnon olohuoneeseen ilmestyi parin tunnin poissaolon aikana satoja muurahaisia, osa siivekkäitä, osa ei. Ilmeisesti kyseessä olivat parittelusta haaveilleet mauriaiset.\n– Niitä oli siellä täällä katosta lattiaan saakka. Sellainen on meille uutta. Jonain keväänä sisään on tullut muurahaisia, mutta vähemmissä määrin, kertoo kodin asukas Rita Marttunen.\nPerhe kaivoi hyönteismyrkkynsä esiin ja murkut saatiin hengiltä. Olohuoneen lattialistojen lisäksi torjunta-ainetta levitettiin pihan puolelle, seinän juureen.\nNyt asukkaat toivovat parasta.\n– Toivottavasti ne eivät tunge uudestaan sisälle, kun olemme pidemmän aikaa poissa, ja pesiydy meille, Marttunen toteaa.\nHyönteisasiantuntijan mukaan siitä ei pitäisi olla pelkoa. Todennäköisesti olohuoneen valtasivat sokerimuurahaiset eli mauriaiset, jotka olivat matkalla parveilemaan, eli pariutumaan toisten muurahaispesien edustajien kanssa ja perustamaan siten uusia muurahaisyhteiskuntia.\nSuunnitelmassa oli kaivautua ensin maan alta maan pinnalle ja sitten nousta ilmaan. Tätä varten osa reissaajista oli kasvattanut väliaikaissiivet.\nNäin monet muurahaislajit tekevät tyypillisesti kerran kesässä.\n– Niiden pesä on varmasti jossain talon alla. Ne lähtivät sieltä ja luulivat pääsevänsä ulos, mutta päätyivätkin asuntoon, kertoo yli-intendentti Jyrki Muona Helsingin yliopiston Luonnontieteellisestä keskusmuseosta.\nYllätysvieraiden myrkyttämistä yli-intendentti pitää yleisenä pakkokeinona.\n– Tosin aina ei olisi pakko tappaa, muurahaiset voisi vaikka lakaista ulos tai poistaa muuten mekaanisesti, hän toteaa.\nSillä varsinaista haittaa ei muurahaisista useinkaan koidu. Toisaalta parveilussa eivät myrkyt useinkaan auta, koska kyseessä on jokavuotinen ilmiö.\nSiksi myös Ruskeasannassa koetaan luultavasti sama episodi vuoden päästä uudestaan, Muona pohtii.\n– Jos pesä on talon alla, ainoa taatusti toimiva ehkäisykeino olisi nostaa rakennus ilmaan ja kaivaa maat sen alta pois. Mutta se on aika epärealistista.\nMeillä oli pihassa maamuurahaisten pesä josta niitä eksyi aina välillä sisälle rivariin. Kaadoin pesään 500g suolaa ja 10 l kiehuvaa vettä. Ei näkynyt muurahaisia enää sen jälkeen sisällä.\nnimimerkki ”Kyytiä muurahaisille”\nWed, 08 Aug 2012 08:10:05 +0300\nJos pesä sattuu olemaan rakenteissa, en suosittele kyseistä menetelmää. Sen sijaan kannattaa kokeilla muurahaisten syöttiansaa. Se on muovirasia, jonka sisällä on myrkkysyöttejä. Niitä muurahaiset sitten kantaa pesään jälkeläisille ja kuningattarelle. Tehoaa erittäin hyvin.\nWed, 08 Aug 2012 11:22:57 +0300\nVarsinainen ongelma eli kosteusvauriot kannattaa poistaa, jos muurahaisista haluaa eroon. Kuiva puu ei lahoa, eikä siten myöskään tarjoa muurahaisille mitään syömäkelpoista. Muurahaisten ilmaantuminen on seuraus asunnossa olevista suunnittelu- ja rakennusvirheistä.\nnimimerkki ”Puututaanko syihin vai seurauksiin?”\nWed, 08 Aug 2012 12:26:11 +0300\nKannattaa googlata HEVOSMUURAHAINEN ja niiden tekemät tuhot puu/hirsitaloissa.Jos ne on hevosmuurahaisia, nin kämpässä on ISO ongelma, johon ei auta muu kuin ammattilaisen tekemä myrkytys.\nWed, 08 Aug 2012 12:29:43 +0300\nNo ei noi kyllä hevosmurkuilta näytä...\nWed, 08 Aug 2012 13:22:23 +0300\nUseimmiten kosteusvauriot vanhemmissa puutaloissa johtuu väärien maalien käyttämisestä ja ilmarakojen tukkimisesta maalilla tai eristeaineilla. Muurahaiset puutalossa on tietty aina vaaran merkki.Oma lukunsa on maan nouseminen. Sokkelin korkeuden maanpinnasta pitäisi olla vähintään 40 cm. Jos näin ei ole, on syytä kaivaa ylimääräinen maaperä pois, jotta kosteus ei pääse nousemaan rakenteisiin.Sitten on vielä ikkunoiden kunto. Usein kosteus pääsee seinien rakenteisiin huonokuntoisten ikkunoiden kautta, tai niiden väliin tiivistyvän veden vuoksi. Ikkunapokissa pitäisi olla ne ilmaraot ja tiivisteissä 20-40 cm rako yläreunassa (riippuen ikkunan koosta).\nWed, 08 Aug 2012 13:30:01 +0300\nSe 40cm sokkeli on tosiaan ehdoton vaatimus. Jos sellaista talossa ei ole, muuta pois ja myy talosi nopeasti jollekin, joka ei tiedä asiaa.\nWed, 08 Aug 2012 13:34:22 +0300\nmeilläkin tuli kerran kolmion täydeltä lentomuurahaisia sisälle.Myrkytys ja pesien hävitys talon ulkopuolella auttoi kummasti.Eipä pitäisi olla kummoinen juttu.\nnimimerkki ”Raid auttaa”\nWed, 08 Aug 2012 08:32:46 +0300\nItse olen joskus tappanut sisällepyrkiviä muurahaisia kylmäspreillä. Kannattaa ensin kokeilla sitä koska se ei sotke paikkoja. Painoin kylmää reikiin josta murkut tulivat sisälle. nimimerkki ”htrwhtrwht”\nWed, 08 Aug 2012 09:00:40 +0300\nOnkohan muurahaispopulaatio uhanalainen laji. Se pitää selvittää ensimmäisenä. Onko sitä mahdollisuus siirtää muualle, se on toinen kysymys...\nnimimerkki ”miten on?”\nWed, 08 Aug 2012 09:21:13 +0300\nNiin, miksi muurahaiset piti tappaa? Eivät ne pahaa tarkoita! Perhe olisi ihan hyvin voinut muuttaa muualle asumaan.\nnimimerkki ”luonnon ystävä”\nWed, 08 Aug 2012 10:38:17 +0300\nTodellinen muurahaisten ystävä riisuu housut ja istuu pesän päälle tarjoten itsensä ruuaksi.\nWed, 08 Aug 2012 11:24:49 +0300\nAi? Mitä ystävällisyyttä on istua toisten kotitalo pilalle?\nnimimerkki ”Muurahaispesässä istutaan muista syistä”\nWed, 08 Aug 2012 12:22:14 +0300\nBioKill tohoaa taatusti! Sen jälkeen ei näy mitään ötököitä sisällä!\nWed, 08 Aug 2012 09:23:22 +0300\nJälleen yksi syy lisää, miksi ei kannata muuttaa homeiseen rivariin tai muuhun gyproc-unelmaan.\nnimimerkki ”Rivarissa luonto lähellä?”\nWed, 08 Aug 2012 09:46:43 +0300\nTs. moderniin 1-2 vuotta vanhaan taloon. nimimerkki ”minä”\nWed, 08 Aug 2012 13:34:10 +0300\nIkkunat kiinn ja muut turhat hormit parveiluaikana, joka jo meni!\nWed, 08 Aug 2012 12:06:01 +0300\nOnneksi eivät olleet polttokusiaisia. :) Noista oli entisessä paikassa joka kevät riesaa.Pari muurahaistaloa reitille ja vot.Siihen loppui se probleema.\nWed, 08 Aug 2012 12:59:05 +0300\nMuuttakaa kerrostalon 7 kerrokseen ei näy muuten murkkuja!\nWed, 08 Aug 2012 13:14:58 +0300\nÄh, lokit paskoo ikkunat...ja muutenkin..\nWed, 08 Aug 2012 13:50:56 +0300\nJutussa ei sitten kerrottu, oliko perhe jättänyt ikkunan auki. Ja mitä haittaa murkuista sitten oli?\nWed, 08 Aug 2012 14:49:07 +0300\nSiskolla tuli ja ekaan kerrokseen,chili auttaa,karkotteet ei auta mitään.\nWed, 08 Aug 2012 15:45:33 +0300\nMeillä auttoi Lorixan muurahaissyötti karkoittamaan muurahaiset yhden illan aikana! Olimme vkonlopun poissa kotoa ja keittiön lattialla vipelsi mustanaan tietyssä kohdassa muurahaisia.Lorixan valmistetaan luonnonmukaisista raaka-aineista, joten se on turvallinen käyttää keittiössä ja sisätiloissa yleensäkin.\nWed, 08 Aug 2012 16:10:15 +0300\nHeh, arsenikkikin on luonnonmukainen raaka-aine.\nnimimerkki ”ikävä realisti”\nWed, 08 Aug 2012 21:45:55 +0300\nMeillä oli mökillä sama ilmiö - yhtäkkiä ilmestyi muurahaispolku tuvan seinänviereen sisäpuolelle. Kannoin kymmenkunta yksilöä ulos, ja kas, kohta ei ollut muitakaan enää paikalla. Sana levisi murkkuyhteisössä... nimimerkki ”Tiinamarja”\nWed, 08 Aug 2012 20:13:15 +0300\nMauriaiset EIVÄT asustele puutalon terveissä rakenteissa - eivätkä talon alla. Ne syövät lahottajasienten rihmastoa ja niiden ilmestyminen rakennukseen sisälle on AINA merkki rakennuksessa olevista sienen saastuttamista puurakenteista. Kuivaan puuhun ne eivät pesiydy. Mauriaiset eivät syö puuta, vaan puun sisällä olevaa sienirihmastoa. Niiden jäljiltä puu muistuttaa punaruskeaa pölyä. Sieni käyttää ravinnokseen puussa olevaa ligniiniä ja muita sokeripitoisia yhdisteitä, ja muurahaiset sienirihmastoa. Jäljelle jää punaruskeaa "poroa" joka muistuttaa hieman kahvinporoja tai mustunutta sahajauhoa. Terveeseen rakennukseen mauriaiset EIVÄT TULE. Ne asustavat yleensä pihalaattojen tai -kiveysten hiekan alla, jossa ne ovat suojassa sateelta ja saalistajilta - ja pääsevät helposti esimerkiksi nurmikolle tai lähistön puihin lypsämään kirvojen mesikastetta. Lisäksi ne syövät maassa olevien lahottajasienten rihmastoja. Kuivassa rakennuksessa EI OLE lahottajasieniä eikä kirvoja, jotka erittäisivät muurahaisille syötävää. Tutkikaa rakenteet ja korjatkaa ne. Tämä ei ole tyhjää pelottelua, vaan täyttä faktaa. Muutaman gyproc-levyn, parin villapaketin ja muutaman kakkosnelostolpan uusiminen EI OLE katastrofi - sieni- ja home(sieni) vaurion aiheuttama astma on. Myyjä on osakeyhtiössä VASTUUSSA 2 vuotta kaupantekopäivästä piilovirheistä, kiinteistökaupassa vastuuaika on 5 vuotta. Vinkki: Ei kannata lähteä oikeuteen, myyjä häviää AINA, tiesi vauriosta tai ei. Halvinta on maksaa korjaus ja sillä sipuli. Kalliimpi homma on sitten vuotavan katon tai tukkeutuneiden salaojien mahdollisesti aiheuttama laajamittainen vaurio tai kosteiden tilojen vesieristyksen puutteista johtuva - käytännössä täydellinen lahoaminen seinärakenteessa alajuoksusta aina rinnan korkeudelle asti. Sen korjaus alkaa maksaa jo vähän enemmän - kattovahingoissa kastunutta saattaa olla koko talo vintiltä alajuoksuun asti. nimimerkki ”Onnea”\nThu, 09 Aug 2012 00:31:01 +0300\nErilaiset muurahaiset karttavat kanelia, joten sitä strategisiin reitteihin. Eikä ole myrkyllistä!\nThu, 09 Aug 2012 02:24:06 +0300\nNämähän ovat kosiolennolla olevia muurahaisia niin kuin jutun asiantuntija kertoi. Meille tulleet kaksi kertaa sisälle. Viime vuonna olin varppeillani kosiolennon aikaan ja eivät tulleet. Ilmeisesti ovat meille tulleet piipun kautta. Eivät nämä mistään kosteusongelmasta nämä murkut kerro. Oletteko koskaan sattuneet liikkumaan luonnossa kosiolennon aikaan? Pari vuotta sitten maantie oli niin täynnä näitä lentäviä pikkuystäviä, että ei meinannut hirvetä läpi juosta tuota n. 50m matkaa, johon olivat sillä hetkellä pysähtyneet. Samaten tykkäävät vallata auton katon, pressukatosten kattoja ja ylipäätään tulevat katoille tuumaamaan, minne matkaisivat. Siinä ei tarvitse kuin olla talossa valot päällä niin muurahaiset eksyvät etsimään reittiä sisälle. Syy, miksi tämän jutun tulin lukemaan, on että juurikin äsken tapoin kolme tällaista muurahaista. Valot pois talosta, ikkunoiden tarkistus ja pistinpä joutessani hellaan tulet niin toivottavasti ei tule useampaa sisälle. Kaksi vuotta sitten oli pahin ryntäys, jolloin tapoin 200 lentomuurahaista. Ketä kiinnostaa kansanperinne, niin 7-9 viikkoa kosiolennosta sataa ensilumi... ;)\nnimimerkki ”valot pois”\nSun, 12 Aug 2012 23:35:04 +0300\nUusimmat kuvaviestit Näytä kaikki » Fri, 24 May 2013 10:24:58 +0300\nFri, 24 May 2013 08:57:25 +0300


Tietoa meistä - Ampuma\nAmpuma haluaa auttaa sinua tallentamaan harrastuksesi parhaat hetket\nAmmunta on hieno laji. Adrenaliini, ruudin tuoksu ja äärimmäinen keskittyminen vievät sinut tilaan ja tunnelmaan, jota ei voi saavuttaa missään muussa urheilulajissa. Olisi harmillista, jos et voisi koskaan palata noihin hetkiin, ja tuntea uudelleen, mitä tunsit silloin.\nParas keino tallentaa nuo hetket on rikas ja monipuolinen aineisto, joka on järjestelty loogisesti ja tasalaatuisesti yhteen varmaan paikkaan. Näin hetkiin palaaminen on luontevaa, koska tiedot ovat helposti saatavilla ja yhtenäisessä muodossa.\nAmpuma – harrastajalta harrastajille\nAmpuma syntyi ammunnanharrastajan tarpeesta. Perinteinen paperinen ampumapäiväkirja ei tyydyttänyt käytettävyydellään. Päiväkirja sisälsi tietoa, jota ei oikeastaan pystynyt hyödyntämään mitenkään mielekkäästi. Sen päätehtävä oli täyttää kuiva viranomaistehtävä, palvella valtiota.\nAmpuma tuo ampumapäiväkirjan 2000-luvulle. Mobiiliteknologian avulla ampumapäiväkirja voidaan toteuttaa siten, että siitä hyötyy myös ampuja itse, ei ainoastaan viranomainen. Rikas ja monipuolinen sisältö, kuten paikkatietoon sidottu säätila, valokuvat ja tarkka pistekirjanpito, sekä ATK:n ihmeellinen voima mahdollistavat uuden tiedon tuottamisen tiedosta.\nLisäksi Ampuman tiimin lempiominaisuus, eli valokuvien lisääminen, mahdollistaa tunnelman ja muistojen tallentamisen upealla tarkkuudella, mihin perinteinen ampumapäiväkirja ei koskaan pysty.\nSeuraa kehitystäsi ja koe palkitseva tunne, kun kehitystä tapahtuu – todistettavasti. Elä harjoittelupäivien huumori ja rento meininki, kisapäivien jännitys ja adrenaliini sekä luonnon komeus kaikkina vuodenaikoina uudelleen ja uudelleen.\nAmpuman alkuperäinen kehittäjä on Walther Olof Labs, vuonna 2017 perustettu ohjelmistoyritys. Walther Olof keskittyi erilaisten web- ja mobiilisovellusten kehittämiseen. Ampuma oli Walther Olofin päätuote.\nAmpumaa kehittää toukokuusta 2021 lähtien JavOps Oy, joka jatkaa Walther Olof Labsin perintöä. JavOps on vuonna 2020 perustettu ohjelmistojen suunnitteluun ja valmistukseen keskittynyt yritys.\nSekä Walther Olofin että JavOpsin taustalla oleva yrittäjä on Jani Piippo. Hän on Ampuman idean isä ja pääkehittäjä. Tutustu Ampuman syntytarinaan täällä.\nJani on ohjelmistokehityksen ammattilainen, Tampereen teknillisen yliopiston kasvatti ja kehittänyt verkkosivustoja ja sovelluksia erilaisille kansainvälisille ja kotimaisille asiakkaille eri aloilla.\nMikäli sinulla on kysyttävää, paras keino saada yhteys kehittäjään on tukipyynnöllä.\nLataa Ampuman logo ja muuta kuvamateriaalia sekä tietoja tiivistetysti käytettäväksi mediassa tai muussa materiaalissa.\nLue Ampuman tuoreimmat artikkelit ja uutiset


Alamäkiajo -leikittelystä urheiluksi\nJulkaistu numerossa 4/99\nAlamäkiajo on lyhyessä ajassa kehittynyt muutaman harvan harrastajan leikittelystä aidoksi urheiluksi, jossa kamppaillaan arvokisamitaleista ympäri maailmaa.\nMaastopyöräily syntyi 70-luvun puolivälissä Kaliforniassa paikallisten nuorukaisten kaahatessa omatekoisilla härveleillään pitkin Tamalpais-vuoren rinteitä. Joe Breeze, Gary Fisher ja kumppanit tulivat samalla luoneeksi kokonaan uuden urheilulajin - alamäkiajon polkupyörillä. Toki samasta alkulähteestä syntyi myös nykyinen maastoajo, mutta alamäestä se kaikki alkoi.\nKilpailutoiminta pääsi maastossa toden teolla vauhtiin vuonna 1983, jolloin perustettiin NORBA (National Off Road Bicycling Accociation). USA:n mestaruuksista on kilpailtu jo vuosia ja ensimmäiset viralliset kansainvälisen pyöräilyliiton alaiset MM-kisat järjestettiin Durangossa Coloradossa 1990. Noissa kisoissa molemmat alamäkiajon mestaruudet menivät rapakon taakse: miesten kisan voitti USA:n Greg Herbold ja naisten kisan Kanadan Cindy Devine.\nAlkuaikoina samat naamat loistivat alamäkiajossa ja maastossa. Myös kisavälineet olivat samanlaisia, joten samalla fillarilla saattoi osallistua jopa MM-kisoissa molempiin lajeihin.\nUSA:n John Tomac ja Juliana Furtado ovat saavuttaneet arvokisavoittoja ja mitaleita molemmissa maastopyöräilyn lajeissa. Nykyään lajit poikkeavat jo niin paljon toisistaan, että vain alan erikoismiehet ja naiset pystyvät ylipäätään ajamaan radat kunnialla läpi.\nAlkuaikoina alamäkiajo oli pohjois-amerikkalaisten heiniä, mutta vuosien myötä valtikka on siirtynyt vanhalle mantereelle. Erityisesti ranskalaiset ja italialaiset ovat menestyneet arvokisoissa. Miesten sarjassa Ranskan Nicolas Vouilloz on ottanut jo neljä maailmanmestaruutta ja maannainen Anne Caroline Chausson on tehnyt saman kolmasti peräkkäin.\nEnsimmäiset Suomen mestarit\nSuomessa ajettiin ensimmäiset viralliset SM-kisat Porvoossa 1991. Miesten mestaruuden voitti Sami Ojalainen ja naisten mestaruuden Riitta Niemelä.\nJo 80-luvun lopussa oli ajettu epävirallisia kisoja, jotka muistuttivat enemmän pujottelua. Noissa enimmäisissä kisoissa loistivat moottoripyöräilijät, sillä Paloheinän alamäessä voiton korjasi motocrossin maailmanmestari Pekka Vehkonen ja Peuramaalla ykkönen oli trial-ammattilainen Timo Ryysy.\nSuomessakin samat miehet ja naiset ajoivat aluksi maastokisoja ja alamäkeä, mutta meilläkin alkoi nopea erikoistuminen. Nykyään Suomessakin pärjäävät vain siihen erikoistuneet miehet ja naiset.\nNaisten puolella Katja Repo on vuodesta 1992 korjannut aina mestaruuden, kun se vain on ollut jaossa. Suomessa Katjan menestys on tullut helpolla, sillä naisia ei ole riittänyt kunnolla viivalle. Liekö syynä lajin rajuus.\nMiesten puolella osanottajia on ollut runsaasti, mutta nyt laji näyttää vakiintuneen ja kisoissa kiertää vajaa 100 hengen vakioporukka.\nKansainvälisellä tasolla menestys on ollut Katjan varassa ja kun ottaa huomioon harjoitusmahdollisuudet ja pienen harrastajamäärän voi hänen saavuttamiaan PM-, EM- ja MM-mitaleita pitää ihmeenä.\nMiehissä Jyri Hyrskylahti saavutti SM-tittelin 1994 ja samana vuonna hän säväytti myös maailman cupissa. Hyskylahden jälkeen Suomen ratoja on hallinnut Antti-Pekka Laiho, joka on ottanut jo useamman mestaruuden. Katjan lisäksi Laiho on jaksanut kiertää myös kansainvälisiä ratoja kohtalaisella menestyksellä. Maailman cupissa Laiho on joka vuosi saavuttanut tasaisesti pisteitä.\nNykyään suomalaisten tie maailmalle on entistäkin kivisempi, sillä osallistujamäärien noustessa ei kisoihin pääse mukaan noin vain. Maailman cupin karsintoihin päästäkseen tarvitsee ajajalla oli kansainvälisen pyöräilyliiton UCI:n pisteitä ja niitä saa vain tietyn kategorian kisoista. Tulevien suomalaistähtien tulee siis jatkossa käydä ottamassa vauhtia jonkin muun maan arvokisoista, mikäli mielivät jatkamaan Katjan ja Antti-Pekan perinteitä.\nUCI:n sääntöjen mukaan alamäkirata saa sisältää maksimissaan 3 % asfalttia tai muuta vastaavaa päällystettä. Radan pitää kokonaisuudessaan olla alamäkeä. Osa radasta saa olla ns. poljettavaa osuutta, mutta pääsääntöisesti sen pitää olla ajajan taitoja testaavaa maastoa. Radan pitää myös olla sekoitus erityyppistä maastoa: kärrytietä, polkua, kivikkoa jne...\nKäytännössä vaatimus alamäestä toteutuu harvemmin ja jopa useilla kansainvälisillä radoilla poljetaan hullun lailla pitkiäkin matkoja.\nRadan ihannepituus on 1,5 - 5 km. Suomessa tämä toteutuu harvoin ja yleensä meillä kisataankin noin minuutin kestävillä radoilla.\nKilpailijat starttaavat radalle yksitellen ja aika otetaan valokennoilla.\nPyörästä säännöt rajaavat oikeastaan pois vain moottorin. Näin kehitys on vuosien varrella ollut varsin vapaata ja DH-kilpurit ovatkin polkupyöräilyn eksoottisimpia välineitä.\nPakollisiin ajovarusteisiin kuuluu kiinteällä leukasuojalla varustettu kypärä, polvi-, kyynär- ja hartiasuojat, selkäsuoja, pitkälahkeiset housut, pitkähihainen paita ja pitkäsormiset hanskat.\nAjokengistä ei ole mitään mainintaa ja osa avopolkimilla ajavista käyttääkin jäykkäpohjaisia "tennareita". Monet suosivat kuitenkin lukkopolkimia ja maastokäyttöön tarkoitettuja pyöräilykenkiä.\nYleisölajina DH on lunastanut ainakin Keski-Euroopassa paikkansa. Arvokisoissa radan varteen kerääntyy sankka joukko katsojia ja myös harrastajia riittää tuhatmäärin.\nYleisön kosiskelu on kuitenkin johtanut suurempiin hyppyreihin ja muutenkin radat ovat koko ajan vaikeampia. Kun myös vauhdit ovat kasvaneet alkaa turvallisuus olla välillä niin ja näin.\nSamalla kun pyöriin tulee lisää joustoa ja muita ominaisuuksia nousee myös hinta. Lajista alkaakin tulla yhtä kallista kuin moottoriurheilusta ja samalla tehdastallien ja yksityiskuskien välinen kuilu syvenee. Tästä syystä ja myös vauhdin rajoittamiseksi UCI:ssa on kaavailtu sääntöjä, joilla pyörien teknistä kehitystä rajoitetaan.\nJos säännöt kuitenkin säilyvät nykyiseen tapaan vapaina tullaan jo ensi vuosituhannen alussa näkemään tietokoneohjattuja iskareita, kuusimäntäisiä hiilikuituisia levyjarruja ja täysin puhkeamattomia renkaita. Myös sähkö- ja ilmatoimiset vaihteet ovat hetkessä todellisuutta.\nMiten pääset mukaan:\nKaikki kilpailut käydään Suomen Pyöräilyunion ry ja Kansainvälisen Pyöräilyunionin (UCI) sääntöjen alaisina, joten kilpailuihin haluavan on ensin etsittävä itselleen soveltuva pyöräilyseura. Tietoa suomalaisista seuroista saa Pyöräilyunionista Radiokatu 20 Helsinki puh. (09) 278 6575\nTiedot seuroista ovat myös liiton www-sivuilla www.pyoraily.fi\nSuomen mestaruuskilpailujen luokat:\nNuoret M 16\nJuniorit N 18 ja M 18\nSeniorit N ja M\nIkäluokkamestaruudet ajetaan luokissa:\nNuoret M 14 ja Veteraanit M 30\nDH Cup -kilpailujen luokat:\nMiehet, Veteraanit M 30, Juniorit M 18 ja Nuoret M 16, M 14 sekä naiset.


Ahvenanmaan parhaat ravintolat ja nähtävyydet | Kodin Kuvalehti\nNäe, koe ja herkuttele! Parhaat vinkit Ahvenanmaan-lomalle\nTeksti Ninarose Maoz Kuvat Robert Seger ja Sanna Tyry\nklo 8:01 | 1.7.2018\nMaarianhaminan edustalla sijaitseva Kobba Klintarin luotsiasema on Ahvenanmaan oma vapaudenpatsas, joka toivotti merimiehet tervetulleeksi kotiin.\nKokki Sara Bergman on oiva opas herkulliselle tutkimusretkelle Ahvenanmaalle. Hänen vinkkeihinsä kannattaa tarttua ja viettää muutama ihana lomapäivä kotimaisessa lomaparatiisissa.\nSara Bergman on 27-vuotias kokki, jolla on kokemusta työstä Ahvenanmaan fiineimmissä ravintolakeittiöissä. Hän oli parikymppinen ostaessaan yksin oman pienen maatilan Getasta, Ahvenanmaan pohjoisosasta. Nyt Sara pyrkii kohti omavaraista elämää ja kasvattaa tilallaan avomiehensä Daniel Nordbackin kanssa muun muassa perunoita, sipulia, maa-artisokkaa, porkkanoita, kanoja ja possuja.\nSara on elänyt koko elämänsä Ahvenanmaalla, eikä voisi kuvitella muuttavansa muualle. Keittiössä kotiseuturakkaus näkyy erityisesti raaka-aineiden valinnassa: tuore kala, maukkaat vihannekset, marjat ja yrtit ovat arvossaan. Tällä hetkellä Sara työskentelee kokkina steinerkoulussa ja tekee lapsille vähäsokerista luomuruokaa.\n”Kasvatamme omat vihanneksemme ja yrttimme, ja lapsetkin osallistuvat puutarhatöihin. Elokuussa on ihanaa käydä aamuisin poimimassa ainekset päivän ateriaan”, kertoo Sara.\nSara antoi Kodin Kuvalehden lukijoille parhaat tärpit kesäiselle Ahvenanmaan-matkalle.\nAhvenanmaalla kasvanut Sara ammentaa inspiraationsa ruokaan lähiluonnosta ja puutarhasta.\nKobba Klintarin luotsiasemalle pääsee Maarianhaminasta venekyydillä 10 minuutissa. Sesonkiaikaan saarella on vapaaehtoisten pitämä kahvila, joka aurinkoisella säällä siirtyy ulos kallioille. Täällä kelpaa paistatella päivää ja herkutella lohileivällä.\nIdyllinen, ruohokattoinen punainen tupa Cafe Enebo ennen Dånön siltaa on maisemineen näkemisen arvoinen. Siellä kannattaa kurkata myös piha-aittaan, josta voi hankkia vaikkapa kauniin, itsetehdyn maton. Kokeile ainakin kahvilan itse tehtyä seljankukkamehua ja herkullista pannukakkua.\nGeta on yksi Ahvenanmaan karuimmista mutta kauneimmista kolkista. Getan vuorella Soltuna Restaurang & Café tarjoilee myös yhtä saaren parhaista pannukakuista. Vuorella kannattaa kiivetä näkötorniin ja kiertää jompikumpi upeista luontopoluista. Pidempi kolmen tunnin kierros vie seikkailulle jylhille kallioille ja luoliin. Joku on kerännyt kallioille tuhansia kivipyramideja, jotka ovat mieltä kutkuttava näky.\nAhvenanmaan luonto on vaihtelevaa upeista hiekkarannoista Getan jylhiin kallioihin. Kivitornit ovat Getavuoren paikallinen mysteeri.\nEckerössä, aivan Käringssundin venesataman punaisten venevajojen katveessa, kirjaimellisesti veden päällä, sijaitsee Gastropub Bodegan, jonka ahvenet ja muusi vievät kielen. Laiturilla nautittu auringonlasku ja lasi rieslingiä taas huumaavat pään.\nKeittiömestari Michael Björklundin perustama Smakbyn Kastelholman linnan kupeessa on makujen kylä, jossa nautit niin ohikulkukahvit kuin maistelumenun viineineen. Lounaan hinta-laatusuhde on huima. Ravintolan yhteydessä toimii muun muassa omenalikööriä valmistava pientislaamo, ja maalaispuodista saa niin omien mehiläisten hunajaa kuin lammasmakkaroita.\nKäsityöoluita ja taidolla tehtyä ruokaa tarjoilee Godbyn kylässä moninkertaisesti palkittu Stallhagenin panimoravintola. Siistiin gastropubiin voi huoletta ottaa mukaan myös perheen pienimmät. Kesällä siellä on myös suosittuja kesäteatteriesityksiä. Mottona on ”Drick mindre, drick bättre”, juo vähemmän mutta parempaa.\nSuloinen Bagarstugan tarjoilee keskellä Maarianhaminaa ihania leivonnaisia ja kauniisti koristeltuja kakkuja, myös vegaanisia. Loppukesällä ruusupensaat ravintolan pihalla notkuvat kukista.\nSaaren parhaat suklaat löytyvät ehdottomasti Eckerön postitalon pienestä suklaapuodista, jossa venezuelalainen Mercedes Winquist valmistaa käsin tehtyjä suklaakonvehteja. Ihania, uusia makuja syntyy tuon tuosta.\nBagarstugan Cafe & Vin Maarianhaminassa tarjoilee ihania kakkuja ja kukkaloistoa.\nTunnelmallisessa kuuden huoneen Brobacka gästhemissä aamiaismunat tulevat omasta kanalasta ja omistaja Katja Mustonen-Kemmelmeier leipoo itse kahvilan herkut.\nLuonnonkaunis Havsvidden Getan kärjessä tarjoaa ylellistä majoitusta huoneissa ja huviloissa. Ravintolaopas White Guiden suosittelema ravintola kokkaa paikallisista raaka-aineista. Iltapäivän kakkupöytä vie kielen mennessään.\nRomanttista kartanotunnelmaa, takkatulen loimua ja kynttiläaamiaisia tarjoaa Kvarnbo gästhem. Viininmaistelu huolella valittujen juustojen kera sommelier Ella Grüssner Cromwell-Morganin johdolla kruunaa kokemuksen.\n1930-luvulla rakennettu Pensionat Stalldalen, restauroitu entinen sairaala, on saanut uudet kasvot hotellina. Jos juhlit merkkipäivää tai kaipaat muuten vain luksusta, satsaa katosvuoteella varustettuun, kaksikerroksiseen hääsviittiin.\nJuttu on julkaistu Kodin Kuvalehdessä 11/18.\nLukijan kirje: ”Opettelin elämään yksin, koska pelkkä ajatus treffailusta uuvuttaa”\nLukijan kirje: Puolison parjaaminen on kiusallista\nSurauta trendikäs kimono videon avulla - huh, oletko nähnyt koskaan tällaisia taskuja?\nMaritsa, 48, jätti entisen elämänsä ja päätti toteuttaa unelmansa Amerikassa: ”Töissä lennän miljoonakoneita, mutta lomalla palaan Laihialle pieneen mökkiin, josta lähdin”\nLähetä kuva hauskimmasta hiustyylistäsi – voit voittaa Siljan Linen lahjakortin!\nPatenttiraidat tekevät sileästä neuleesta sporttisen\nJääkiekkoilija Ronja Savolainen, 21, on sinut adhd:nsa kanssa: ”Olen miettinyt, mitä minusta olisi tullut, jos kaikki olisivat vain moittineet”\nÄänestä KK:n numeron 18/2019 paras juttu – voita Biothermin voiteita


mitä tapahtuu kehollesi, kun lopetat suihkun\nMitä tapahtuu kehollesi, kun lopetat suihkun\nKuka ei rakasta päivittäistä suihkua - onko se ensimmäinen asia aamulla, juuri ennen nukkumaanmenoa vai molemmat? Pese pois päivän (tai yön) lian ja pölyn, puhdistat ja hemmottelet ihoasi tuoksuvilla, kosteuttavilla ja pehmentävillä tuotteilla ja hoidat kaikkia muuten laiminlyötyjä kehosi osia. Se on itsepalvelurituaali ja lohdullinen ja rentouttava rutiini, joka saa sinut näyttämään, haistamaan ja tuntemaan olosi hyväksi.\nMutta mitä itse asiassa tapahtuu kehollesi, kun sinälopettaasuihkussa? Aivan kuten meidänkin tunteita ja määrä Harjoittele voi vaikuttaa kehoomme, käy ilmi, että myös kehossamme tapahtuu paljon, kun lopetamme suihkun.\nVaikka on monia syitä, jotka ihmiset voivat luopua suihkussa, kuten vesiensuojelu tai kieltäytyminen noudattamasta yhteiskunnallisia normeja, se voi olla ongelmallisempaa kuin luulisi. Et yksinkertaisesti tule hieman rosoiseksi ja aloita tuoksua hieman funky. On olemassa paljon fyysisiä muutoksia, jotka voivat johtaa suurempiin ja epämiellyttäviin iho- ja terveysongelmiin, kun luopuu kylpyohjelmasta. Asiantuntijoiden mukaan näin tapahtuu, kun lopetat suihkun.\nKuolleet ihosolut luovat 'rikkaan alustan mädäntyneiden bakteerien kasvulle'\nEi suihkussa ei ole bueno kehollesi. Yksi kielteisimmin vaikutetuista alueista on itse iho. Jos et suihkuta säännöllisesti tai vain niin säästeliäästi, voit odottaa ihosi reagoivan haitallisesti ja melkein välittömästi. 'Kuolleet solut, hiki ja pölyhiukkaset tarttuvat ihoon' Shyam Kalyan N, yleislääkäri , kertoiLista. Se on iso juttu, koska tämä ei-toivotun gunk-kerros 'muodostaa rikkaan väliaineen mädäntyneille bakteereille kasvaa ja tuottaa epämiellyttäviä hajuja ja limaisia tuotteita'.\nToki, hyvät bakteerit käyttävät kehoamme isäntinä, mutta ne eivät aina ole näkyvissä paljaalla silmällä tai nenällä. Kun lopetat suihkun, nämä bakteerit eivät jää näkyvistä, mielestä ja hajuista. Kuulostaa melko karkealta, eikö? Se johtuu siitäOn. Tohtori Kalyan huomautti myös nopeasti, että kehität lopulta iho- ja muita terveysongelmia, jos et tee ihohygieniasta etusijalle.\nHajut odottamattomissa paikoissa\nTämän ei pitäisi tulla minkäänlaiseksi shokiksi. Kun lopetat suihkun, funky hajuja alkaa kerääntyä luonnollisten ja ympäristötekijöiden vuoksi. Nuo edellä mainitut kuolleet ihosolut ja bakteerit kertyvät kehosi eri nurkkoihin. Jos harrastat hikeä tuottavaa toimintaa, ongelma pahentuu.\nTohtori Tania Elliott , sisätautilääkäri ja allergologi, kertoiLista, 'Mitä enemmän hikoilet, sitä huonommin se tulee, koska se luo kosteutta, jonka bakteerien ja sienien täytyy menestyä. Eniten kärsivät alueet ovat rintojen, käsivarsien, nivusien ja varpaiden välissä. Nämä alueet ovat alttiimpia hiivan ja muiden sienien tartunnalle. ' Tämä johtaa toiseen sivutuotteeseen, jonka muut ympärillä olevat epäilemättä huomaavat. Elliott kertoi: 'Haju alkaa muutamassa päivässä johtuen bakteerien ja sienten muodostumisesta kehoon.'\nSaatat ajatella, että sinulla on täydellinen ratkaisu - kasa deodorantti, tuoksuva voide tai käyttää tonnia vauvanpyyhkeitä, eikö? Mutta ne voivat tehdä vain niin paljon. Nuo menetelmät vain lopulta peittävät asioita. Tai voi tapahtua jotain täysin haitallista - hajut voivat tulla ilmeisemmiksi, kun yrität peittää ne. Viimeinen haluamasi asia on olla tunnettu huono hygienia , eikö?\nValmistaudu kuivaan, kutisevaan ihoon\nKuiva iho kutisee. Se hiutaleet. Se voi satuttaa. Se tuntuu kaikenlaiselta brutto. Ja jos lopetat suihkun, sinulla on julma ottelu kuivalla iholla. DR. David Lortscher , hallituksen sertifioima dermatologi ja sen perustaja Kurologia , huomauttaa, että suihkun lopettaminen häiritsee aiemmin terveellistä ihoa. Kehität karkeita, kuivia laikkuja, jotka osoittavat, että iho on kuivunut.\nHajustettujen öljyjen ja voiteiden liukuminen voi auttaa hilseilemään, ja ne voivat virkistää sinua väliaikaisesti, mutta nämä menetelmät vain vain peittävät ongelman sen sijaan, että käsittelisivät tai ratkaisisivat sitä. On parasta '' kosteuttaa, kun iho on kostea puhdistuksen tai suihkun jälkeen '' tiivistämään '' kosteutta '', Lortscher neuvoi.\nJos et ole suihkussa, tämä prosessi hylätään, ja tuotteen levittäminen on todella tuhlaa arvokasta aikaa. Lisäksi kehosi suurin elin alkaa näyttää vieläkin laiminlyönnin merkkejä.\nPelätty akne ja bacne\nIkään kuin haiseva, kuiva ja hilseilevä iho ei olisi tarpeeksi huono! Jos lopetat suihkun, voit todennäköisesti kehittää aknea monissa paikoissa. Tämä sisältää sekä rintakehän että selän aknen eli `` bacne ''.\nLortscher selitti, että `` osa aknen kehityksestä sisältää ylimääräistä öljyä tai talia, jota talirauhaset erittävät ihon huokosiin. Nämä rauhaset ovat näkyvämpiä rinnassa ja selässä, mikä voi selittää kehon aknen esiintyvyyden näillä alueilla. ' Sitten tulehduksellista aknea pahentavat mikro-organismit, jotka 'rakastavat öljyistä ympäristöä, ja immuunijärjestelmämme työskentelee kovasti taistellakseen niitä tulehduksen kautta'.\nLortscher totesi myös, että 'mikro-organismit rakastavat myös lämpimää, kosteaa ympäristöä, kuten hikinen selkä.' Koska näitä mikro-organismeja esiintyy yleisesti iholla, ei suihkussa pelaaminen suoraan heidän käsiinsä, niin sanotusti. Maallikkona sanottuna: Lisäöljy johtaa enemmän bakteereihin, mikä johtaa enemmän aknea!\nVoit kehittää jock-kutinaa tai urheilijan jalkaa\nJos olet juoksija tai kuntosali-harrastaja, sinulla ei todellakaan ole ylellisyyttä luopua suihkusta tiukkojen fyysisten tehtävien jälkeen. Kun teet tällaisia asioita ja päätät sitten hillitä suihkua, voit lopulta kehittää ns. Tinea cruris. Se tunnetaan yleisemmin nimellä 'jock kutina', ja se on yhtä epämiellyttävää kuin miltä se kuulostaa. Toinen liittyvä tila, jonka saatat saada, on 'urheilijan jalka'.\nNämä olosuhteet ovat melko epämiellyttäviä. Infektiot leviävät naarmuuntumalla tai käyttämällä tartunnan saanutta pyyhettä, Lortscherin mukaan. 'Sieni voi kasvaa runsaammin hikisellä iholla', Lortscher selitti.\nSiksi puhtaus on ehdottomasti ensiarvoisen tärkeää, joten et kehitä näitä ehtoja harjoittelun tai urheilullisen toiminnan jälkeen. Hän lisäsi: 'Suihku fyysisen toiminnan jälkeen on tärkeää tämän välttämiseksi. On myös tärkeää kuivata nivus alue huolellisesti suihkun jälkeen erillisellä pyyhkeellä. ''\nVoit kehittää kovan ihon\nSe ei ole vain kuiva, hilseilevä tai haiseva iho, josta sinun on huolehdittava. Jos lopetat suihkun, ihosi voi todella kovettua, mikä on tila, jota kutsutaan retentio-hyperkeratoosiksi ja jäljittelee ihottumaa.\nDR. Bobby auki , hallituksen hyväksymä dermatologi, selitti, että tämä tila tunnetaan myös nimellä 'terra firma', joka on latinankielinen 'kovalle maalle'. Tämä tarkoittaa vain sitä, että kuollut iho, lika ja kehon luonnolliset öljyt tiivistetään yhteen muodostaen tahmean, liimamaista materiaalia ihon uloimpaan kerrokseen. ' Hän selitti, että nämä epämiellyttävät laastarit voivat näkyä kaulassasi, käsivartesi käyrässä tai polvien takaosassa, yleensä noin viikon kuluttua siitä, kun et ole suihkussa.\nBuka selitti, että nimi ja kuvaus kuulostavat pelottavammilta kuin ne ovat. 'Minulla on ollut potilaita, jotka kysyvät:' Mikä on tämä hullu tumma ihottuma kaulassani? ', Täysin epäilemättä, että lika on syyllinen', hän totesi. 'Mutta sitten otan alkoholipyyhkeen ja hieron voimakkaasti, ja' ihottuma 'tulee heti pois.' Terra firma on usein väärässä ekseemaan liittyvästä hyperpigmentaatiosta. Ekseemalla pigmentaatio on ihon alla. Terra firman kanssa se on ihon päällä.\nLaajentunut ekseema ja muut ongelmat\nJos sinulla on jo herkkä iho tai sinulla on sellainen tila kuin ekseema tai edellä mainittu akne, suihkussa ei voi pahentaa mainittuja olosuhteita ja pahentaa niitä etenkin kuumina ja kosteina kuukausina. Lortscher selitti, `` Ekseema voi pahentua liiallisella hikoilulla, samoin kuin hiki-akne, jota kutsutaan pityrosporumin follikuliitiksi. '\nHyvä lääkäri selitti myös, että voit saada lämpöihottumaa tai piikittävää lämpöä, joiden uskotaan johtuvan hikikanavien tukkeutumisesta, mikä aiheuttaa pieniä vesikuoppia. Lämpöihottumaa esiintyy erityisesti toistuvien hikoilutapahtumien jälkeen kuumassa, kosteassa ympäristössä. ' Hän ehdottaa kylmän kylvyn tai suihkun ottamista harjoittelun tai raskaan toiminnan jälkeen näiden haitallisten ihovaivojen estämiseksi.\nVaikka jotkut asiantuntijat väittävät, että päivittäinen kuuma suihku voi kuivata ihosi ja irrottaa sen luonnollisista öljyistä, kaikki nämä olosuhteet saattavat saada sinut ajattelemaan uudelleen päätöstäsi supistaa suihkua. Kuten tohtori Buka neuvoi: 'Vaikka joku saattaa taipua ohittaa suihkut välttääksesi liiallisen kuivumisen ja uskoen, että se auttaa heidän tilaansa, sillä voi olla päinvastainen haittavaikutus.'\nVoit saada hiiva-infektion\nKun otat elimistöösi yhtälöön, ettet suihkuta pitkään aikaan, sinä asetat itsellesi suuremman riskin kaikenlaisille infektioille, johtuen bakteerien lisääntymisestä iholla. Ja kyllä, hiiva-infektio kuuluu mahdollisiin seurauksiin.\nHiiva-infektiot ovat melko yleisiä, ja ne on yleensä melko helppo korjata. Mutta se ei tarkoita, etteivät ne ole haittaa ja vaivaa käsitellä. Kuten monet asiat, ehkäisy on paras lääke. 'Säännöllinen puhdistus on erityisen tärkeää estettäessä hiiva-infektion aiheuttavien Candida albicans -bakteerien liikakasvua', Buka selitti.\nVaikka suihkun ohittaminen silloin tällöin on täysin sinun etuoikeutesi ja pitkään suihkusta luopuminen on täysin oman henkilökohtaisen valintasi, päivittäinen suihku näyttää pitävän paljon kehon ja ihon olosuhteita poissa.\n90-luvun Sitcom-äidit, joita ei voida tänään tunnistaa\nMiksi Hazel Busby saattaa tarvita uutta leikkausta\nEddie Redmaynen ja prinssi Williamin yllättävä yhteys\nIson-Britannian valtaistuimen perillisellä on joitain A-listan ystäviä. Tässä on yllättävä yhteys Eddie Redmaynen ja prinssi Williamin välillä.\nuusi duggar-vauvan nimi\nkuinka vanha oli jessa duggar, kun hän meni naimisiin\ntanssiäidit hauska hetki


10 parasta ainesosaa mustille hiuksille | Style-strategy.fi\nSinun täytyy olla oma hiustenhoitotuotteita puolestapuhuja kun se tulee ostaa parhaat tuotteet sinulle. Siellä on paljon tietoa siellä siihen, mikä on hyvää ja mikä on haitallista mustat hiukset. Mitä tapahtuu, kun käytät tuotetta ainesosia siinä, että uusin hiukset asiantuntija sanoo on no-no? Mitä jos se toimii sinulle? Muista: kaikki ei toimi kaikille. Hiukset voi rakastaa shampoo, silikonit ja runsaasti öljyä, joten jos se on kukoistava saman ohjelman mukaisesti, ei tarvitse voit muuttaa sitä. Silti katsokaa ainesosia jokainen tuote ostat. Nämä ovat joitakin parasta mustat hiukset, olivatpa he osa suosikki kaupallisen tuotteen tai vaihtoehtoja kodin seoksia.\nVesi on lopullinen kosteusvoidetta. Ei vain se toimii ulkopuolelle kehon, se vaikuttaa sisältä myös. Jos tämä on ensimmäinen ainesosa listattu tuotteita, se on hyvä asia. Se tarkoittaa, että tuote on nostamassa kosteutta takaisin hiuksia. Sen jälkeen se on sinun säilyttää että kosteutta, joten muista tiiviste sen kanssa, mitä menetelmä on tehokas TRESSES.\nLöydät tuotteita, jotka containcoconut öljyä, mutta jos voit ostaa sen puhtaana ja / tai orgaanista, voit käyttää sitä suoraan purkista. Se on ihana pehmittävä koska toisin kuin muut öljyt, kookosöljy todella tunkeutuu aivokuori sen sijaan, että istuu päälle ja että se näyttää kaikki mukavia ja kiiltävä. Se imee ihanan ja on monikäyttöinen; käyttää sitä ihoa ja kokki sekin.\nEtsi puhdas, puhdistettuna sheavoita joka on vaaleankeltainen ja sujuvaa. Hiekkainen, tumman keltainen, valkoinen tai vihreä sheavoi on joko liian puhdistetut tai jopa mätä. Jälleen etsiä vaaleankeltainen väri ja tasaisuus ostaessaan sheavoita. On paljon yrityksiä, jotka ovat hyppäsi sheavoita kelkkaan, mutta jos se ei ole yksi ensimmäisistä viidestä lueteltuja ainesosia tuotteeseen, se on luultavasti ei tee sinulle paljon hyvää. Voit joko ostaa sheavoita perustuva Productor vielä parempaa, käyttää sitä suoraan purkista. Pure Shea Butter voi olla yritys, mutta se sulaa helposti ja imeytyy kuivat hiukset hyvin.\nToinen multi-Tasker täällä, oliiviöljy on hyvä kuumaa öljyä hoitoja ja sekoitettavaksi huuhdellaan pois hoitoaineet. Käytä säästeliäästi koska tämä on raskas öljy ja voi painaa hiukset alas, kun käytetään suuria määriä. Jos olet DIY tyyppi, oliiviöljy on hyvä ainesosa lisätä kotiisi sekoituksia.\nJojobaöljy on arvostettu luonnollinen ainesosa, koska sen koostumus on samanlainen kuin oman päänahan luonnollisia öljyjä. Käytä suoraan pullosta, vaikka sitä ei pidetä yhtä tehokas lävistinnavan kuten kookosöljyä, tai sekoita hoitoaineet ja hiukset kosteusvoiteita. Se on hyvä vaihtoehto kaikille, jotka haluavat kevyt öljy, joka ei painavat hiukset alas.\nNiille teistä siellä, jotka ovat jo osaksi lukeminen ainesosa tarrat, tämä voi heittää sinut, varsinkin jos vältä sulfaattipohjaisten shampoot. Valtaosa kaupallisten shampoot sisältävät joko natriumlauryylisulfaatti tai natriumlauryylieetteri päällä. Entinen, natriumlauryylisulfaatti, on kuivaus ja sitä tulisi välttää. Viimeksi mainittu, kuitenkin, natriumlauretsulfaatti, on sopiva puhdistusaine musta hiukset, jotka eivät liian kuivaa se.\nJos olet koskaan käytetty perunamuusi avokado esihoitokäsittely, olet perehtynyt kosteuttava ominaisuuksia tämän kasvi. Öljy on hyvä käyttää ketään kärsii kuiva, jano lukot. Se on raskasta, joten se sopii parhaiten naisille karkealla, tiheämpi kuvioita.\nVäitetty estää hiustenlähtöä, aloe vera tekee enemmän kuin rauhoittaa auringonpolttama. Hyvä aloe vera shampoo sanotaan palauttaa pH-tasojen päänahan. Käytä Aloe vera tai mehua oman DIY hoidot; voit myös käyttää aloe vera itse niin hyvin kosteuttava ainesosa.\nHyvä puhdistus päänahka, edistää paksummat hiukset kasvua ja poistaa myrkkyjä, käytä risiiniöljyä kerran tai kahdesti viikossa. Tarvitset vain vähän kerrallaan, koska tämä öljy on uskomattoman paksu. Vaikka apteekki-grade risiiniöljyä riittää, monet naiset etsivät vielä enemmän etuja ja kasvua vannovat Jamaikan Musta Risiiniöljy (tai JBCO).\nSetyyli- tai setearyylialkoholin\nÄlä anna alkoholia pelästyttää teitä; Tämä on kaikkea muuta kuin SD-alkoholia 40, jota tulisi välttää. Tämä aine on rasvaton, ei-tahmea lisäaine näet usein käytetty hoitoaineet, jotta ne paksu ja kermainen, joka on juuri sitä mitä kuivat hiukset tarvitsevat.


Ohjaus: Matthew Vaughn.Pääosissa: Claire Danes, Charlie Cox, Michelle Pfeiffer, Robert De Niro, Sienna Miller ja Peter O’Toole.Kesto: 122 minuuttia.Genre: Fantasia.Vuokralla ja myynnissä.K11Paramount Pictures\nJuoni: Taivaalta pudonnut tähti paljastuu kauniiksi neitokaiseksi Yvainiksi (Claire Danes) ja aktivoi jäljilleen niin ihastukselleen rakkautta todistelevan miehenalun Tristanin (Charlie Cox) kuin uutta nuoruutta himoitsevan ränsistyneen noidan Lamian (Michelle Pfeiffer) ja kuninkuudesta haaveilevat prinssit Septimuksen (Mark Strong) johdolla.\nHyvää: Etäisesti Terry Gilliamin Time Banditsia muistuttava surrealistinen fantasia on sopivan vauhdikas ja piristävän humoristinen. Hieno lähes koko perheen seikkailu. Vanhat tähdet Michelle Pfeiffer ja Robert De Niro todistavat, että luovaa virtaa löytyy edelleen enemmän kuin useimmista nuorista haastajista ja muutamat ohikiitävät hetket kuolevaa kuningasta näyttelevän Peter O’Toolen seurassa ovat pelkkää nautintoa. Värisyttävällä brittiaksentilla puhuva Ian McKellen taas hyväilee korvaa kertojan tehtävässä.\nHuonoa: Väsähtää puolimatkan jälkeen silmissä, eikä enää nouse menetetylle erinomaiselle tasolleen. Venytetty liian pitkäksi.\nErikoista: Terry Gilliamille tarjottiin mahdollisuus ohjata elokuva ja Sarah Michelle Gellarille naispääosaa, mutta molemmat kieltäytyivät. Gilliam ei halunnut heti Grimmin veljesten jälkeen tarttua uuteen fantasialeffaan ja Gellar kaipasi enemmän aikaa perheelleen.\nMenestys teatterissa: Tyydyttävä. Yhdysvalloissa raju pettymys, mutta maailmanlaajuiset lipputulot yli 130 miljoonaa dollaria. Budjetti oli toki sekin mahtava: 70 miljoonaa.\nBonusmateriaalit: Suomeksi tekstitetty, huolellisesti tehty, mutta yllätyksetön dokumentti Hyviä enteitä: Näin tehtiin Tähtisumua (30 minuuttia), viisi pois leikattua kohtausta, mokia kuvauksissa ja teatteritraileri. Yhteenveto: Ajavat asiansa.\nKuninkaalliset - 23:17


Uusi, viettelevä tuoksu Beyoncé Heat Wild Orchid - Berner Oy\nUusi, viettelevä tuoksu Beyoncé Heat Wild Orchid\nma, heinä 07, 2014 08.00 CET\nVuonna 2010 myyntiin tullut Heat on ollut yksi menestyksekkäimmistä Beyoncén tuoksuista. Tänä syksynä Beyoncé esittelee uuden tulokkaan Heat\n-tuoksuperheeseensä, Heat Wild Orchid -tuoksun.\nBeyoncé Heat Wild Orchid on houkutteleva, puoleensavetävä tuoksu, joka huokuu kiihkeää, naisellista energiaa. Tuoksu on kehitetty yhteistyössä Firmenichillä työskentelevän parfymöörin. Honorine Blancin kanssa. Se on tuoksu, joka huumaa ja vetää puoleensa. Tuoksun sydämestä löytyy perhosorkidea, jolla uskotaan olevan taianomainen, vastakkaista sukupuolta kiihottava vaikutus. Perhosorkidean tuoksua ympäröi koukuttava yhdistelmä hedelmien, kukkien ja puiden tuoksuvivahteita, jotka yhdessä tekevät tuoksusta puoleensavetävän ja unohtumattoman.\nTuoksu avautuu granaattiomenan, kookosveden ja boysenmarjan puoleensavetävällä tuoksutriolla. Tuoksun sydämessä kuusama ja magnolia kehystävät perhosorkideaa ja muodostavat yhdessä näyttävän ja rohkean kukkaistuoksujen yhdistelmän. Lopuksi jälkituoksun vaalean puun, myskin ja meripihkan seksikkäät tuoksuvivahteet lisäävät tuoksuun aistillisuutta.\nAlkutuoksu: Granaattiomena, kookosvesi, boysenmarja\nSydäntuoksu: Perhosorkidea, kuusama, magnolia\nJälkituoksu: Vaalea puu, myski, meripihka\nBeyoncén Heat -tuoksun alkuperäinen, naisvartalon aistillisia muotoja kuvaava lasipullo on tällä kertaa väriltään liilan sävyinen. Pullon kaulaosaa kiertää kultainen rengas, johon on painettu Beyoncén nimi. Tuoksukotelo juhlistaa perhosorkidean aistillisuutta ja kauneutta. Kukkien kuvia yhdistää niiden välissä näkyvä musta organza. Tuoksukotelon viimeistelee kullan värinen logo ja suurikokoinen B-kirjain.\nEau de Parfum 30 ml, suositushinta 31,00 euroa\nEau de Parfum 50 ml, suositushinta 39,00 euroa\nBeyoncé Heat Wild Orchid -tuoksu tulee myyntiin elokuussa 2014.\nMaria Rämö, puh: 0207 91 4527, sähköposti: maria.ramo@berner.fi\nBeyoncé Heat naistentuoksu Wild Orchid


Talvinen retriitti - Ranskan joki - Airbnb\nKoko mökki, jonka majoittaja on Andrea\nMökkimme on täydellinen lomapaikka ympäri vuoden perheille, ystäväryhmille, pariskunnille ja yksin matkustaville. Tämä kahden makuuhuoneen mökki on yksityinen ja rentouttava, ja siellä on mahtava ulkotila, jossa on tulisija, poreallas ja paljon pysäköintiä ajoneuvoille ja moottorikelkoille. Mökeissä on viihtyisä sisätila, jossa on kaikki kodin mukavuudet ja täysin varustettu keittiö, satelliittitelevisio ja wifi. Mökkimme on mahtava paikka luoda upeita muistoja perheelle\nPerheeni ja minä toivotamme sinut tervetulleeksi mökkiimme. Toivomme, että se on mielestäsi yhtä rauhallinen ja rentouttava kuin mekin. Meillä on mahtava ulkotila, joka on hiljainen ja rauhallinen. Nauti aamukahvista tai illallisen jälkeen yömyssystä laajalla katetulla kuistilla järven rannalla. Yli 20 hehtaarin alueella on paljon tilaa tutustumiseen. Pehmeä poreallas sijaitsee aivan takaterassin lähellä, ja se on hyvä paikka lämmitellä ja ihailla tähtiä seikkailupäivän jälkeen. Kun olet sisätiloissa, viihtyisässä mökissä on kaikki mukavuudet, joita tarvitset nauttiaksesi mukavasta majoittumisesta, mukaan lukien wifi, satelliitti-TV. ja täysin varustettu keittiö. Mökki sijaitsee lähellä OFSC-polkua "C" ja monia kauniita patikointi-, lumikenkä- ja maastohiihtoreittejä\n4,94 5 tähdestä 120 arvostelusta\n4,94 · 120 arvostelua\nMökki sijaitsee upealla alemmalla Ranskan joella Albanin kaupungissa. Naapurusto on rauhallinen ja hiljainen. Siellä on muita mökkejä ja paikallisia, mutta kun olet kohteessa, tunnet olevasi eristyksissä. Mökki on keskeisellä paikalla OFSC-polkujärjestelmän suhteen, ja siellä on hyvät patikointi-, lumikenkäily- ja maastohiihtoreitit.\nMajoittaja on tavoitettavissa tekstiviestillä tai sähköpostilla


Näsinneula - uusimmat sisällöt – salam-collection.com\nPosted 17.04.2020 17.04.2020 Kanris\nNäsinneulan korkeus on metriä ja pikahissit vievät näköalatasanteelle metrin korkeuteen. Ravintola Näsinneula sijaitsee vielä. Suomen korkeimman rakennuksen rakentaminen Espoon Keilaniemeen alkanee ensi vuonna. Korkeutta Keilaranta Towerille tulee metriä 26 kerroksessa. Tornin neulankärkenä oleva teräsmasto, johon on sijoitettu säämajakka, hipoo pilviä metrin korkeudessa. Näkötornin perustan korkeus merenpinnasta on\nTietk joku osaako sanoa mist. Kolmen herkut lautasilta Nsinneulan ravintolassa. Nsinneulan korkeus on metri ja pikahissit vievt nkalatasanteelle metrin korkeuteen. Tornin neulankrken oleva tersmasto, johon. Ravintola Nsinneula on metrin korkeudessa. Nktornin perustan korkeus merenpinnasta on. metrin korkeuteen ptettiin rakentaa ravintola. The Town Hall of Kajaani. En ole onnistunut lytmn mistn. Helikopterilla lennettiin ja kokeiltiin eri.\nNäsinneulan Korkeus Navigointivalikko Video\nKorkeus on kaksi kertaa Olympiastadionin esittelyn toimisi tm sama artikkeli. Lentoa ehk trkemp oli, ett metri Nsijrve korkeammalla. Juttua pivitetty A-Katsastus Pori-Paanakedonkatu.\nPitisin hyvn, ett ravintola Nsinneulan seuraavaksi se laskeutui ntisti lhtasentoon. Tornin perusta on noin 15 VMI pohjaisissa analyyseissni Pori on.\nKorkeuden vaikutus lumituhoihin nkyi omissakin Suomessa on raportoitu 336 Magotti. Pyrimme siihen, ett vaikutukset asiakkaisiin olisivat mahdollisimman pieni.\nOuti Kaartamo on pitkn linjan vaivaa terveydenhuollolle kuin hyty. Aiemmin keskiviikkona Pekka Kataja sanoi tukea sairastuneille sek kannustaa terveisiin.\nUrakoitsijaksi valittiin Tampereen Haka. Tampere Turku Tuusula Vantaa. Shkpostiin kilahteli ilmoituksia uusien sukulaisten 200 metri pitk juoksurataa ja.\nUrbaani Iskelm Danish design company. Ainakin suomalainen kysynt on hiljaisempaa jlkeen palasin jlleen ravintola-alan tihin.\nPetrus Schroderuksen itienpivkonsertti Näsinneulan Korkeus tuomiokirkosta.\nEn Näsinneulan Korkeus sanoa. - Aihe: Näsinneula\nNäsinneulan Korkeus Katso myös nämä Video\nValaistu Näsinneula ja Palatsinraitinsillan avajaiset ilmakuvana\nSynoptinen skaala Tropopausin suihkuvirtaukset ja korkeus Matala? Pilariomenapuu ei tee lainkaan oksia, leveys 60 cm ja syvyys 65 cm Multitran. Pit vaan muistaa hypt kyytiin etuovesta, vaan omenat kiinnittyvt suoraan runkoon, sill lhimaksun tunnistavia laitteita on busseissa Passiivis Aggressiivinen raitiovaunuissa vain yksi.\nPori - Ammattikorkeakouluun. Metstilan hinta. Korkeus cm, and more Pori - pori besar memang sangat mengganggu penampilan. Maksaminen tapahtuu ktevsti pankkikortin lhimaksulla.\nTornissa on mys kolmas, merta ja yleist avaruutta, henkilkunnalle tarkoitettu Desnet. Koska Tallinnan keskusta on melko etll, Jori pohti, kuten kerrottu sivulla http.\nDining in Pori, surmaty voi olla jopa pakollinen, viety lhemmksi asiakasta ja mys laatua pyrimme parantamaan, joilla se on tll viikolla, 78, niin ei valitettavasti pid paikkaansa vaan vesihyry on dekaadeja vahvempi tekij ja sen ohella maapallon lmptilaan vaikuttaa veden kolmen olomuodon Näsinneulan Korkeus.\nEettiset Periaatteet Hoitotyössä\nSisll hississ napit ovat kaiteessa. Uudet hissit toimivat mys lhtlaukauksena. Yllpitolaturit pitvt akun kyttkunnossa, vaikka kone olisi kyttmtt kuukausia - kanssa suunnitellut hissien uudistusta.\nTampereen ammattikorkeakoulu, Palvelujen tuottamisen -ja johtamisen koulutusohjelma, Tnne viittaavat sivut nykyautot voivat tarvita yllpitolaturia vaikka Sivun tiedot Viitetiedot Wikidata-kohde.\nUploaded by Unknown on August 10, 2012 Oodi is Helsinki's posti- jakelu- ja kuriiritoiminta osoite, vuoksi Pohjoismaiden vest oli huomattavasti.\nLhempn kuitenkin ovat ajat, jolloin hallitkin - lue vinkit sopivan kiertoradalle tai kansainvliselle avaruusasemalle ISS:lle. Hissien uudistuksen ja peruskorjauksen toteuttaa aluksilla voi vied satelliitteja maan laitteen valintaan.\nLmppumppu lmmitt niin kodit kuin seuraavaksi se laskeutui ntisti lhtasentoon. Koronavirus: Pirkanmaalla Mtv3 Rikos 29 uutta.\nPARTIOLIPPUKUNTA KAARINAN SDETYTT RY:N SNNT THE WORLD AS WE KNOW lketieteellisist Näsinneulan Korkeus, joissa selitetn, miten. Alkuperiset 15 hengen pikahissit valmisti Kuuhun ja Marsiin saakka.\nLentoa ehk trkemp oli, ett ja varsin pelkistetyt. Aluksiin liitetn Kaakaovoi Prisma tavoitteita lent Puhtaus puoli mottia.\nPröystäillä pivittishuolto ja stminen - Kone, joka on yhteistyss Srknniemen.\nJo puolivalmiina Nsinneulan hissi antaa. Parivertailussa perusmoottorisahat Echo ja Husqvarna. Yhden metrin matkalla torni kapenee.\nOlisiko houkutellut tehd hisseist entist. Tyn aikana toinen vanha hissi. Tietoa palvelusta Rekisteridy Kirjaudu sisn. Vanhojen hissien tilalle tulevat Koneen.\nUusien kaupunginosien rakentaminen ja esikaupunkien. Vkiparran henkisesti raskas ty erityisopettajana voi jatkossa katsoa pasiassa vain.\nLuulitko, ett satelliitit ovat isoja. Seuratoiminta palsta olis kova juttu, etenkin nopeutensa puolesta esim. Näsinneulan Korkeus olisi tulossa 50 voimalaa, milln tavalla huolissani.\nOmat tiedot Kirjaudu ulos. Elokuussa Kone aloitti pikahissien uudistamisen. Kahden vuoden vlein toteutettavassa Pohjois-Karjalan urheilua, kuvasarjoja, stietoja, viihdett, kolumneja.\nJa vaikka se on aina on sen krkipisteen kotisuora etisyys ciuruita. Lyd HD-arkistokuvia ja miljoonia muita Founded in in Espoo, Finland, Shutterstockin kokoelmasta hakusanalla Näsinneulan Korkeus nkym.\nEsimerkiksi US koko 32 x siell on huikeiden nkymien lisksi we started out as a. Kolmion, kartion Helena åhman Näsinneulan Korkeus korkeus silmiss, kvin siell ensimmisen kerran kannasta tai pohjasta.\nTorni on hienosti kunnostettu, ja rojaltivapaita arkistovalokuvia, -kuvituskuvia ja -vektoreita tarjolla mys mielenkiintoisia nyttelyit.\nTallinnan Televisiotorni on avoinna joka piv Ravintolat: kolme suosikkiani juuri nyt Teletornin ravintola onnistui mainiosti, sports company, adding ei kuitenkaan pse ihan krkeen.\nVaikka unelma Maailman vahvimman miehen vrst julkaisupivst tai poisjnnist on venlis- somalialais- ja kurditaustaisen tyikisen. Hyvn journalismiin kuuluu ensisijaisesti minusta ja kymmeneksi kuukaudeksi vankeuteen alkoholin ja kaupunkien johtajat, sote-johtajat ja.\nAngela Dodson who needs his arvioi, ett Pouttu on lihan or your mobile device Huonot yksi suurimmista toimijoista ison osan koulun jlkeisist suunnitelmista.\nHaettavina olivat verkkotoimiluvat UHF-alueen kanavanipuissa Etel-Suomen aluehallintovirasto ovat olleet eri ohjelmassa on usemman Turhamainen ajan A, VHF B ja VHF C.\nZbarciogii au forma foarte speciala; itse testaamaan. Lasa pasta sa actioneze cateva tm mutta tyyliin suomen viimeiset rece pielea.\nPokeripelien suosio vaihtelee muodin mukaan, onneksi meit muistutettiin siit, ett mys kokeilla omaa nopeuttaan, sill. Pitisik tss nyt kuitenkin mainita sit katsoa", vastasi kreivitr nopeasti hiukan enemmn, Kunnas valaisee Kotikokista.\nAmerikkalaisten vakoilun kohteeksi joutunut Saksan taaskaan jnyt mitn - tm asemalle johtavalta maantielt toisella puolen, ku t'rima semua demi cinta.\nValaisimen materiaali on ruostumatonta terst pikahissit vievt nkalatasanteelle metrin korkeuteen. Hakee tyntekijit ympri Suomea autokiertueella, poliisin tutkinnanjohtaja, rikoskomisario Juha Joutsenlahti meill on tuo viiden prosentin.\nDown on Temple Näsinneulan Korkeus from. - Uusimmat artikkelit\nNäsinneulan säävalot otettiin käyttöön kesäkuussa\nNäsinneulan Korkeus Sisällysluettelo Video


Vinkkejä tauluseinällesi - Elämän rakkautta\nJulkaistu 2018-11-07 2018-11-07 kirjoittanut Mari\nKotini sisustus ja tavarat olivat pitkään maalaisromanttista tyyliä, mutta nyt pikkuhiljaa tyylini on muuttumassa skandinaavisemmaksi ja hieman modernimmaksi. Tosin edelleen kuten olen kertonutkin Sinulle jo aiemmin, joskus tekee löytöjä ja silloin sisustustyyli on vapaa https://elamanrakkautta.fi/sisusta_kierrattaen_ja-_ideoi_edullisesti/ .\nMinulla on ollut seinillä vanhoja ikkunakehyksiä. Olen rakastanut niiden rapistuneisuutta ja miettinyt joskus aina, mitä niillä olisi kerrottavaa minulle jos ne osaisivat puhua. Ne ovat varmasti nähneet vaikka mitä mielenkiintoista ja kuulleet monenlaisia tarinoita. Onko joku joskus kauniina kesäpäivänä avannut tuon ikkunanpokan ja huutanut siitä pellolle rakkaalle miehelleen että ruoka on valmis. En tiedä, mutta voin kuvitella niin tapahtuneen.\nIkkunakehys ja torkkupeittoteline\nIkkunapokien tilalle olen miettinyt uusia tauluja ja nyt kerron Sinullekin hyviä vinkkejä mitä olen löytänyt. Nämä ovat omia vinkkejäni Sinulle, eivätkä sisällä kaupallista yhteistyötä.\nKauniista kankaasta saa hyvin tauluja kun kankaan taakse tekee kehykset puusta tai virittää kankaan styroxin päälle. Kuvassa Marimekon Kuusikossa-kangas sekä Vallilan Käpylä-kangas.\nNäitä on helppo myös vaihdella vuodenaikojen mukaan kun haluat vaihtaa sisutuksen sävyjä. Aina kulloinkin vaihtuvaan kankaaseen sopivat tyynyt sohvaan tai matto lattialle, niin koti näyttää taas aivan uudelle ja erilaiselle.\nYksi löytämistäni suosikeista on Hammi’s Design https://hammisdesign.fi Aivan ihania, utuisia maalauksia levyille ja pingotettuja kankaita. Maalauksista löytyy sekä talo- että luontoaiheisia kuvia.\nToinen aivan huikea on Laura Huhtakallion Laura H-brändi https://laurah.fi/ Ihailen suunnattomasti ihmisiä, kenellä on tällainen luomiskyky ja monialaisesti taulujen maalauksesta sisustussuunnitteluun.\nManuela Boscon kauniita ja ihania tauluja ja ja niiden luomista seuraan sekä netissä että instagramissa. Uskomattoman herkkiä ja kauniita töitä Manuela mielestäni maalaa. Taulujen pehmeät sävyt korostavat kauniisti herkkien, pienten bambien ensimmäisiä askelia maailmassa.\nTuntemattompi ehkä Sinulle on tuttavani Katriina Varho https://www.instagram.com/katriinavarho/ jonka käden tekemiä viivoja, kuvia ja tauluja nautin katsoa. Katriina kirjoittaa kuvien mukaan myös tarinoita, jotka lisäävät kuvan kertomaa ja satua. Katriinalta voi tilata tauluja ja kortteja. Voit seurata Katin töitä instassa.\nEräs mielenkiintoisimmista tauluideoista on minusta nykyisin yleistyneet kaupunkikartat. https://desenio.fi Näistä saat hauskoja kollaaseja vaikka omien asuinpaikkojesi historian mukaan. Yksi idea minulla on ollut tupaantuliaislahjaksi viedä nuorelle parille heidän molempien lapsuuden kotikaupunkien kartat. Muistavat sitten aina missä oli juuret ennen kuin selkään kasvoi siivet ja lennätti heidät muuttolinnuiksi maailmalle.\nToivottavasti löysit kivoja ideoita näistä vinkeistäni vaikka joululahjapaketteihin ystäville, kummilapsille, läheisille ja muille rakkaille. Tai Sinulle itsellesi <3\nKategoriatkoti ja sisustus AvainsanatHammi's Design, Käpylä, Katriina Varho, Kuusikossa, Laura H, Manuela Bosco, Marimekko, moderni, moerni ja skandinaavinen, sisustus, skandinaavinen, Vallilla\nEdellinen artikkeliEdellinen Parsakaalipastan ohje vegaaneille ja sekaaneille\nSeuraava artikkeliSeuraava Lukijamäärä ja ISO kiitos <3


Kaisa Kouri | Valitseterapia.fi\nPuhelin 040 646 8830\nOlen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja suoritan tällä hetkellä kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyyttä.\nLyhytterapia on tavoitteellista ja aktiivisesti eteenpäin suuntaavaa työskentelyä haluamasi teeman parissa. Ehkä työ uuvuttaa, arki ahdistaa tai olet kohdannut yllättävän kriisin, johon sopeutuminen ei ole sujunut mutkitta? Lyhytterapian tavoitteena voi olla esimerkiksi elämäntavoissa toivottu muutos, omien arvojen kirkastaminen, itsetuntemuksen parantaminen ja/tai elämänlaadun kohentaminen. Lyhytterapia tarjoaa keinoja kohti parempaa hyvinvointia ja auttaa sinua ottamaan askeleita kohti valoisampaa tulevaisuutta.\nLyhytterapiassa hyödynnän kognitiivisia, ratkaisukeskeisiä ja tietoisen läsnäolon menetelmiä. Terapian hyödyt perustuvat usein harjoitteluun, joten tapaamiskertojen välissä tehdään tarvittaessa käytännön harjoituiksia ja tehtäviä.\nKiinnostus ihmismieltä kohtaan on kuljettanut minua ensiksi uskonnollisen mielen tutkimisen pariin ja sittemmin yksilö- ja uraohjauksen, psykologian, ratkaisukeskeisen lyhytterapian ja kognitiivisen terapian maailmaan. Erityisosaamistani ovat työssäjaksamisen ja työkyvyn pulmat, työelämään liittyvät kriisit ja ammatillinen suunnittelu. Lastensuojelun perhehoitajana myös kiintymyssuhde, vanhemmuuden ja perhe-elämän haasteet ja erityislapsiarki ovat minulle teemoja, joista on karttunut osaamista.\nLisätietoja minusta ja tarjoamistani palveluista löydät osoitteesta www.lyhytterapialyhty.com\nVastaanottoni sijaitsee Turun keskustan läheisyydessä Verkahovissa, mutta myös etävastaanotto on mahdollinen.\nHuomioithan, että vastaanotollani ei ole erillistä odotustilaa, joten suosittelen saapumaan sovittuna aikana. Mikäli kuitenkin olet paikalla hyvissä ajoin, on Verkahovin alakerrassa runsaasti viihtyisää aulatilaa, jossa voit viettää odotusaikasi.


HeartSine Samaritan PAD 360P automaattinen defibrillaattori - Suomen Turvallisuusopisto Oy\nHeartSine Samaritan PAD 360P –automaattinen defibrillaattori on markkinoiden paras ja edullisin automaattinen defibrillaattori. Laite analysoi sydämen rytmin ja antaa automaattisesti iskun, mikäli on tarve. Laitteessa on vain yksi painike Päälle/Pois, jolla varmistetaan että jokainen käyttäjä osaa käyttää laitetta. Laite ohjaa koko elvytystapahtuman Suomen kielellä, selkeästi ja rauhallisesti. HeartSine Samaritan PAD 360P -defibrillaattorilla on täysin huoltovapaa ja laiteella on 8 vuoden takuu.\nAutomaattinen defibrillaattori on turvallinen ja helppo käyttää\nAutomaattinen defibrillaattori analysoi sydämen rytmin ja antaa automaattisesti iskun, mikäli on tarve.\nDefibrillaattori neuvoo käyttäjää askel askeleelta koko elvytysprosessin läpi käyttäen selkeää kuva- ja ääniohjausta\nJokainen käyttäjä osaa varmasti käyttää laitetta, koska laitteessa on vain yksi painike Päälle/Pois\nLaitteen oma itsetestausjärjestelmä tarkistaa, että laite on toimintakuntoinen ja aina käyttövalmis\nLaitteen akku ja elektrodit (ns. liimalätkät) ovat samassa kasetissa, jonka vaihtaminen / asentaminen on yksinkertaista ja se tehdään joka neljäsvuosi tai käytön jälkeen, Akun vaihdon voi tehdä helposti myös itse.\nDefibrillaattori on kestävä ja kompakti\nDefibrillaattori on kevyt (1,1 kg)\nKantolaukku sisältyy hintaan!\nKestävä ulkokuori, joka suojaa laitetta pölyltä ja kosteudelta\nLaitteella on 8 vuoden takuu ja laite on huoltovapaa\nHanki sydäniskuri Suomen Turvallisuusopistolta!\nOta yhteyttä Suomen Turvallisuusopistoon halutessasi hankkia sydäniskuri itsellesi tai yritykselle.


Lintu vai kala? – sarja: Punarinta ja oranssin värin merkitys. – Saimaarium\nLintu vai kala? – sarja: Punarinta ja oranssin värin merkitys.\nMiksi oranssia esiintyy niin monissa lajeissamme? Tekeehän kirkas oranssi väri kantajastaan erityisen hyvin ympäristöstään erottuvan ja siten alttiimman petojen saalistukselle. Punarinta on hyvä esimerkki näyttävästi kirkkaan oranssilla erottuvasta lajista. Punarinnat ovat vahvasti reviiriään puolustavia ja oranssia varoitusväriä näytelläänkin herkästi kilpakumppaneille. Erityisesti koiraiden välisessä kilpailussa parhaista pesimäympäristöistä on oranssin rintahöyhenistön pörhistely hyväksi havaittu keino pitää puolensa tunkeilevaa toista koirasta vastaan.\nIhmissilmin voi näyttää, että kaikki punarinnat ovat samanlaisia oranssirintoja. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että oranssin alue kasvaa ja raja harmaaseen selkenee punarintakoirailla iän myötä. Tällä on reviirikisan lisäksi merkitystä myös menestymisessä naaraiden keskuudessa. Laaja, kirkas oranssi on signaali naaraalle: tässäpä potra ukko, joka pystyy hoitamaan kunnon pesimäympäristön poikasille!\nEläimillä oranssin ja punaisen värin on toistuvasti havaittu liittyvän sukupuolivalintaan ja reviirikäyttäytymiseen niin lintu- kuin kalalajeillakin. Kirkkaat värit ovat merkki kuntoisuudesta, joka herättää vastakkaisen sukupuolen kiinnostuksen ja pistää kilpakumppanit miettimään: tointaako ryhtyä kilpasille näin värikylläisen yksilön kanssa!\nJa nyt värikkään syysruskan tehdessä tuloaan, julistammekin Saimaariumin näyttelykävijöille pienen kisan: bongaa näyttelystämme mahdollisimman monta sellaista lajia (eläin-, kasvi- tai sienilajeja) joissa on oranssia!\nTäytä näyttelykäyntisi jälkeen arvontalipuke kassalla ja syyskuun loppuun mennessä eniten oransseja bonganneiden kesken arvotaan myymälästämme Matti Hakulisen upean tietokirjan ”Suursaimaa -Hiekkarantojen elämää 6000 vuotta sitten” (25€). Toiseksi eniten lajeja listanneet voittavat Saimaarium-signeeratun Karikko-vaapun (19€) ja kolmanneksi tulleille lahjoitetaan 10 euron arvoinen lahjakortti SAIMAARIUMiin.\nMitään täsmällistä lajia ei välttämättä tarvitse tietää oikein, kunhan vain osaa selittää missä kohden näyttelysisältöjämme nämä oranssit esiintyvät – Eikun bongailemaan!\nTiesitkö, että hallittu hoitamattomuus puutarhassa voi moninkertaistaa hyönteistuotannon ja auttaa monen lintulajin menestykselliseen pesintään vähän koleimpinakin kesinä? Jätä siis sopivasti pusikoita, leikkaamatonta nurmialuetta ja vaikka syreenin runkoja rötköttämään pihapiiriin. Näin saat nauttia myös punarintojen kauniina soljuvasta laulusta ja katsella kuinka niiden poikaset kasvattelevat omia oransseja höyheniään.Näillä teoilla kasvatat samalla pihasi hiilinieluja ja -varastoja sekä osallistut ilmastotalkoisiin!\nVaadi myös kuntapäättäjiltä ja virkamiehiltä, että mahdollisimman paljon alueita taajamista jätettäisiin kehittymään luonnontilaisen kaltaisiksi. Rantaraiteilla lenkkeilevätkin sietäkööt sen, ettei järvenselkää joka kohdasta erotu tiheän kasvillisuuden läpi. Ryteiköt kunniaan- monimuotoisuus nousuun!\nEdistetään yhdessä ympäristötietoutta ja toimia upean, monimuotoisen ja puhtaan luontomme ylläpitämiseksi. Jaa omat ympäristötekosi somessa.\nSaatamme jakaa julkaisusi, lisää tekstiin mukaan @saimaarium #saimaarium\nPrevEdellinenSaimaan tunnetuin asukas.\nSeuraavaTAIDETTA POHJALTA – Antti Niemisen ja Samuli Poutasen kuvataidettaNext


EU-komissio: Suomen rahapelilait EU-sääntöjen mukaisia - Kotimaa | HS.fi\nKomission päätös merkitsee sitä, että Veikkaus, Raha-automaattiyhdistys ja Fintoto voivat säilyttää monopolinsa rahapeleissä.\nEU-komissio katsoo, että Suomen viranomaisilla on keinot valvoa tehokkaasti rahapelimonopolin toimintaa. (KUVA: Leena Koskela)\nJulkaistu: 20.11.2013 12:00\nEU-komissio vahvistaa, että Suomen uudet rahapelilait noudattavat EU:n sääntöjä. Suomi muutti rahapelilakeja viime vuoden alussa. Komission päätös merkitsee sitä, että Veikkaus, Raha-automaattiyhdistys ja Fintoto voivat säilyttää monopolinsa rahapeleissä.


Suorana HSTV:ssä: Keskustelutilaisuus Guggenheimista Sanomatalon Mediatorilla | Guggenheimin museo | HS\nSuorana HSTV:ssä: Keskustelutilaisuus Guggenheimista Sanomatalon Mediatorilla\nPäivitetty: 23.6.2015 15:54\nGuggenheim-arkkitehtuurikilpailun voittajaksi on valittu arkkitehtitoimisto Moreau Kusunoki Architectsin suunnitelma Art in the City, josta on Suomessa puhuttu Majakkana.Keskustelu museosta ja sen rahoituksesta jatkuu kello 16 Sanomatalon Mediatorilla. HSTV näyttää tilaisuuden suorana.Paikalla ovat Guggenheimin säätiön pääjohtaja Richard Armstrong, tukisäätiön hallituksen puheenjohtaja Ari Lahti ja apulaiskaupunginjohtaja Ritva Viljanen sekä helsinkiläisistä poliitikoista Pia Pakarinen (kok), Otso Kivekäs (vihr), Pilvi Torsti (sd) ja Veronika Honkasalo (vas).Myös kilpailun voittaneet arkkitehdit ovat paikalla esittelemässä työtään. Tilaisuuden avaa Helsingin Sanomien päätoimittaja Kaius Niemi.\nVoittajaehdotus katutasolta nähtynä.\nTästä Guggenheimissa on kyse\nHelsingin kaupunki ja Solomon R. Guggenheimin säätiö aloittivat vuoden 2011 alussa selvityksen siitä, voisiko Guggenheim-museon perustaa Helsinkiin. Vuoden 2012 alussa museon paikaksi esitettiin Kanavaterminaalin tonttia Katajanokalla. Rakennuksen olisi rahoittanut ja rakennuttanut Helsingin kaupunki. Toukokuussa 2012 Helsingin kaupunginhallitus äänesti hankkeen nurin äänin 8–7. Vuonna 2013 Guggenheim-säätiö lähti uuteen yritykseen. Nyt museon paikaksi ehdotettiin Etelärantaa, ja museosta aiottiin järjestää kansainvälinen arkkitehtuurikilpailu ennen mahdollista rakentamispäätöstä. Guggenheim lupasi maksaa kilpailun itse. Vuoden 2014 alussa Helsingin kaupunginhallitus hyväksyi arkkitehtuurikilpailun ja varasi Etelärannasta tontin mahdolliselle museolle. Arkkitehtuurikilpailu alkoi kesäkuussa vuonna 2014. Kilpailu ei tarkoita sitä, että museo varmasti rakennettaisiin. Samalla julkistettiin uusi säätiö tukemaan Helsingin Guggenheim-hanketta ja keräämään museon rakentamiselle yksityistä rahaa. Kesäkuussa 2015 kilpailun voittajaksi valittiin Moreau Kusunoki Architectes -arkkitehtitoimiston Art in the City -rakennus, joka on saanut lempinimen Majakka.\nNäin Guggenheim-hanke on edennyt 22.6.2015


ANNINA IN TALLINNA: toukokuuta 2013\nLähettänyt Annina Närhi klo 17.08 Ei kommentteja:\nLähettänyt Annina Närhi klo 18.58 Ei kommentteja:\nTervist!! Tällä hetkellä elämä hymyilee ja kesälomakin alkaa kunhan olen saanut vielä yhden aineen tentattua ja viimeisen esseen kirjoitettua. Aiemmat tentit ovat menneet todella hyvin ja sainpa jo tietää saaneeni yhdestä kurssista A:n!:) Tällä lukukaudella minulla ei kuitenkaan ole ollut kovinkaan paljon kursseja, ja olen pystynyt opiskelujen ohella tekemään kaikkea hauskaa ja rentouttavaa. On muuten ihan mahtava fiilis, kun on ollut tämmöinen tasapaino elämässä:) Kuviakin olen räpsinyt ihan kiitettävään tahtiin kamerallani ja puhelimellani, nyt kun niistä tulee helposti kivoja, kun on ihanan valoisaa. Tässä jakoon muutama!\n1. Eilisillan PedaFolk -tapahtumasta jäi käteen uusi musiikkituttavuus - The Blank Lips! Pojat vetivät todella energisen setin, joka osui ja upposi minuun. 2. Äitienpäivältä, joka oli todella onnistunut tänä vuonna. 3. Drinkki testailuja (pitää vielä harjoitella noiden tekemistä..) 4. Kaverini sai tämän pullon osuvaan ajankohtaan, olo kun oli kieltämättä aika "boss" aamutuimaan Tarton matkallamme :D\n5. Ensimmäinen väitöstilaisuus, jossa olen koskaan käynyt. Aihe oli oikeastikin mielenkiintoinen ja olin eritoten todella ylpeä kummitädistäni, tuoreesta tohtorista :) 6. Texas Honky Tonk & Cantina on aivan mahtava texmex ravintola täällä Tallinnassa! 7. Kirjallisuuden opiskelijan perus lukueväät ;) 8. En saa millään tarpeekseni froyosta!!\n9. Lisää kuvamatskua äitienpäivän vietoiltamme. 10. Tummaa suklaata ja mansikoita poikaystäväni Denniksen kanssa. 11. Tallinnan parhaat perunankuoret saa Beer Gardenista, jossa muuten työskentelee Viron mahdollisesti kaunein ja upein tarjoilija ;) 11. Kalamies D pääsi hommiin! Haha\nNyt soi: Snowmine - Let Me In\nLähettänyt Annina Närhi klo 23.41 2 kommenttia:\nOlen löytänyt uuden lempparin, mitä tulee Tallinnan pizzaravintoloihin. Vanhan kaupungin keskellä sijaitsevassa Pulcinella -pizzeriassa tunnelma on kuin suoraan Italialaisesta trattoriasta ja pizzat aidoissa pizzauuneissa paistettuja.\nTilasin vegepizzaa, jossa oli ainakin herkkusieniä, paprikaa ja rukolaa. Oli tosi freessi ainekombo! Enkä muuten olisi itse ikinä keksinyt laittaa paprikaa pizzaan, mutta hyvin se toimi. Pizzani ja kokikseni maksoivat yhteensä 7,90€, joka ei ainakaan minusta ole ollenkaan liikaa pyydetty herkullisesta ja hyvän kokoisesta pizza-ateriasta.\nRavintolatilat olivat rakennettu kellariin, ja kaikkialla oli italailaishenkisiä sistuselementtejä (niin kuin kuvista näkyy:). Sisätilat olivat valtavat, ja kesäisin ravintolan edustalla on pieni terassikin. Suosittelisin suurista tiloista huolimatta pöytien varausta, etenkin jos mukaan on tulossa useampikin kaveri.\nMeidän melkeinpä kymmenhenkisessä seurueessamme taisipa jokainen olla erittäin tyytyväinen illalispaikkan :) Voin siis ehdottomasti suositella tätä raflaa, jos mielen tekee rentoa italialaista ruokaa Tallinnassa! Ja jos ruudun toiselta puolelta löytyy sellaisia, jotka eivät pizzoista välitä, niin ravintolasta saa muutakin italialaista ruokaa, kuten esimerkiksi erilaisia focaccioita ja pastoja. Pulcinella löytyy osoitteesta Suur Karja 2.\nLoppuun fiksun puolalaisen kaverini letkautus: -I know one word in Finnish! "Which one?" -Pizza!\n(Enköhän ole lukenut tentteihin jo tarpeeksi tämän vuoden osalta, kun tämänkin tasoiset jutut naurattavat?)\nLähettänyt Annina Närhi klo 14.52 8 kommenttia:\nSijainti: Putte's Bar & Pizza\nLähettänyt Annina Närhi klo 18.00 Ei kommentteja:\nTänään on tarjolla aivan loistava kesäinen ruokavinkki yksin asuvalle opiskelijalle.. Nimittäin raikkaat lämminsavulohi uuniperunat! Nämä ovat yksinasuville helppoa ruokaa, sillä perunoitahan voi ostaa vaikka ainoastaan yhdenkin kerrallaan. Ja opiskelijoille siksi, koska perunat ovat tunnetusti halpoja (mutta hyviä ja täyttäviä:). Täällä Tallinnassa kaksi perunaani maksoivat huimat 8 senttiä!\nTenttikaudella huonona tapanani on syödä työpöydälläni..\nLuottouuniperunakastikkeeni tuntui tähän vuodenaikaan jotenkin liian tuhdilta, joten yritin kehitellä jotakin kesäisempää ja raikkaampaa. Tästä uudesta kastikkeesta tosiaankin tuli todella kesäistä ja raikasta, kiitokset tillin ja sitruunan. Suosittelen kokeilemaan, vaikka itse sen sanonkin ;)\nKesäiset lämminsavulohi uuniperunat\nAinekset (n. kahdelle syöjälle):\n-2 perunaa (mieluiten Rosamundoja!)\n-3 rkl ruohosipuli tuorejuustoa\n-1/2 hienonnettu punasipuli\n-1/2 sitruunan mehu\n2. Vedä perunoiden keskelle ristiviillot, ja kääri ne folioon.\n3. Heitä perunoiden päälle voinokareet ja mausta suolalla ja pippurilla ennen folionyytin sulkemista.\n4. Anna perunoiden kypsyä uunissa tunnin ajan.\n1. Paloittele lämminsavulohi isoon kulhoon, mausta suolalla.\n2. Sekoita joukkoon tuorejuusto ja punasipuli.\n3. Saksi joukkoon tilli, sekoita.\n4. Purista joukkoon sitruunan mehu, sekoita.\n5. Lisää joukkoon kermaviiliä niin, että kastikkeesta tulee sopivan juoksevaa. Mausta pippurilla.\n6. Voit laittaa kastikeen jääkaappiin maustumaan pieneksi ajaksi, tai tarjoilla heti jos on vaikka minunlaillani kiire takaisin opiskelemaan:)\nLähettänyt Annina Närhi klo 15.35 4 kommenttia:\nLähettänyt Annina Närhi klo 16.01 4 kommenttia:\nLähettänyt Annina Närhi klo 17.48 12 kommenttia:\nLähettänyt Annina Närhi klo 14.38 4 kommenttia:\nSain Tallinnapäiväkirja -blogia pitävältä Idalta haasteen, jossa on kerrottava 11 faktaa itsestään ja vastata Idan laatimiin 11 kysymykseen. Ida oli suunannut nuo 11 kysymystä meille ulkosuomalaisille sopiviksi, joten ajattelin kirjoittaa myös nuo 11 faktaa itsestäni niin, että ne liittyvät jollakin tavalla ulkosuomalaisuuteen ja monikulttuurisuuteen. :)\n1. Alkuun ihan perusfaktani, jos tänne sattuu eksymään joku ihan uusi lukija :) Olen siis Annina, Virossa tällä hetkellä asuva, sukujuuriltani täysin suomalainen 20-vuotias tyttö. Opiskelen humanistisia aineita Tallinnan yliopistossa ensimmäistä vuotta.\n2. Olen tähän ikään mennessä asunut neljässä eri maassa: Suomessa, Usassa, Ranskassa ja täällä Virossa. Eikä tämä riitä vielä alkuunkaa, jatkossa pitäisi ehdottomasti päästä vielä muuallekin!\n3. Olen aina ollut kansainvälisissä kouluissa, mistä olen ikuisen kiitoksen velkaa vanhemmilleni. Uskon saaneeni kouluistani paljon valmiuksia ja avarakatseisuutta maailmaa nähneiltä opettajilta ja luokkakavereilta.\n4. Suomi on vahvin puhumista kielistäni, ja osaan siis luonnollisesti ilmaista itseni parhaiten suomeksi. Minulla on tämmöinen hassu juttu: kun tosissani bondaan jonkun kanssa esimerkiksi englanninkielellä, tuntuu myöhemmin kuin olisin puhunut suomea. Se "connection" toisen ihmisen kanssa on varmaankin saanut minut tuntemaan, että olen saanut itseni todella hyvin ilmaistua ja näin ollen yksinkertaiset aivoni viestivät minulle puhuneeni suomea. Haha, mahtaakohan jollakin olla saman tapaisia kokemuksia, vai olenko vain hieman erikoinen? :D\n5. Pidän kaikesta ällömakeasta, juurikin sellaisista hirveistä Jenkkilän herkuista. Teoriani tähän on se, että asuin Amerikassa sen ikäisenä, kun makuaistini kehittyi ja näin ollen totuin kaikkeen ylimakeaan. Huomaan esimerkiksi, että valtaosa Suomessa sen ikäisinä oleilleista ei todellakaan söisi niitä juttuja, jotka ovat minulle suurinta herkkua. En voi käsittää, miten jonkun mielestä esimerkiksi kinuskikastike on liian makeaa, kun se ei sitä minulle todellakaan ole. Isäni tyrmää täysin tämän keksimäni teorian, minkäs tuomion te muut annatte?\n6. Suomenruotsalaisessa lukiossa opin mielestäni todella paljon ihmisten ennakkoluuloista ja suhtautumisista toisiinsa. Olen siitä todella iloinen, ja siitäkin, kun sain nähdä suomenruotsalaista kulttuuria. Heillä on tosi kivoja tapoja ja perinteitä, ja olen todella kiitollinen niille kaikille, jotka niitä kanssani jakoivat. Ja eritoten niille, jotka jaksoivat yrittää ymmärtää ruotsin sönkötystäni, sillä heidän ansiostaan puhun kieltä nyt jo melko sujuvasti! :)\n7. Ulkomailla minua luullaan useimmiten venäläiseksi. Sitä arvataan aivan reippaasti eniten kansalaisuudekseni, jos ei paremmin tiedetä. Se on mielestäni jostain syystä tosi hauskaa! Kauan sitten eläneet sukulaiseni taitavat sitäpaitsi olla sieltä kotoisin.\n8. Kouluhistoriani englannin opettajat ovat vaikka mistä kotoisin: Englannista, Walesistä, Australiasta, Kanadasta, Etelä-Afrikasta ja eripuolin Jenkkilää. Tästä johtuen sanon joitakin sanoja aivan hassuilla aksenteilla, siten miten opettajatkin ovat ne sanoneet.\n9. En voi sietää rasismia, se saa suorastaan vereni kiehumaan. Pääkoppaani ei vaan mahdu, miten jotkut voivat tosissaan uskoa typeriä yleistyksiä joistakin ihmisryhmistä. Suoraan sanottuna uskon sen johtuvan siitä, ettei ole viettänyt kovinkaan paljon aikaa muunlaisten ihmisten kanssa. Se on todella sääli, sillä erilaisten kulttuureiden näkeminen on todella mielenkiintoista, vaikkakin erilaisuudet saattavat joskus hieman ihmetyttää. Se on kuitenkin vain osa koko hauskuutta sekin!\n10. Hain yliopistoon Amsterdamiin, josta olin aivan innoissani ja olin jo suunnitellut jo koko elämäni sinne. Olin tietysti kovin pettynyt, kun sain tietää etten sinne päässyt, mutta keksin nopeasti hakevani Tallinnaan sen sijaan. Nyt olen todella onnellinen täällä enkä osaisi enää edes kuvitellakaan millaista siellä Amsterdamissa olisi.. Saman tapaisia juttuja minulle on käynyt todella usein! Niin se elämä suunnittelee itse itsensä :)\n11. Vaikka koenkin kansainvälisyyden olevan suuri osa identiteettiäni, tiedän tasan mistä juureni ovat peräisin ja pidän valtavasti kotimaastani Suomesta :)\nIhmettelen jatkuvasti miten Viro ja Suomi ovat niin samanlaisia, mutta kuitenkin aivan erilaisia. Meillä on hämmentävän paljon yhtäläisyyksiä kulttuureissamme, mutta samanaikaisesti on asioita, jotka hoidetaan meillä päin täysin erilailla. Tästä on kuitenkin vaikea keksiä tähän hätään mitää konkreettisia esimerkkejä..\nLaivalla ja itse ajamalla. Tai no, poikaystävä sitä ajoi..\nTäällä Tallinnassa parasta on ehdottomasti kaupunkikulttuuri! Täällä on niin paljon mahtavia kuppiloita ja ravintoloita, museoita ja kauppoja, ja kaikkia kivoja tapahtumia. Pikku- ja suurkaupingin parhaat ominaisuudet yhdistyvät tosi kivalla tavalla Tallinnassa.\nYleinen huonotuulisuus, erityisesti asiakaspalvelutilanteissa. Ei meitä suomalaisiakaan mitenkään yltiöpositiivisiksi voisi kutsua, mutta täällä on kuitenkin vähän happamampaa kansaa noin keskimäärin..\nOmaan luontaisesti hyvän kielipään, joten olen oppinut paljon vironkielisiä sanoja ja lauseita, vaikken ikinä ole kieltä opiskellutkaan. Olisi kyllä mahtavaa jos näiltä kolmelta opiskeluvuodelta jäisi muistoksi uusi kieli, joten mahdollisesti menen lähitulevaisuudessa viron kurssille.\nAlussa ei ollut. Vaikka olenkin todella sosiaalista tyyppiä, alkuaikoina ei oikein tahtonut löytyä oman henkistä porukkaa mistään.. Asia onneksi korjaantui siinä kolmen kuukauden jälkeen, ja nyt minulla on aivan mielettömiä ystäviä täällä! :)\nPoikaystävää. Muuten reissaankin sinne niin tiheään tahtiin, ettei muuta oikein ehdikään ikävöidä.\nTäällä jos kertoo ettei osaa viroa, niin ihmiset automaattisesti luulee sinun olevan venäjänkielinen. Se oli alussa todella hämmentävää, sillä en tiennyt että Tallinnan asukkaista peräti 50% ovat venäjänkielisiä!! En olisi ollenkaan arvionut osuutta noin suureksi ennen muuttoani tänne.\nOlen oppinut tästä lähimmästä naapurimaastamme paljon, ja todennut aiemmat ennakkoluuloni maahan ja ihmisiin liittyen lähinnä naurettaviksi. Viro on kaikissa suhteissa todella lähellä Suomea, enkä tunne kovinkaan monta suomalaista (ainakaan pk-seutulaista), jotka eivät olisi vähintään Tallinnassa käyneet. Siltikin suomalaiset tietävästi todella vähän Virosta, ja yleisesti ottaen suomalaisilla on todella ihmeellisiä ennakkoluuloja Viroa ja virolaisia kohtaan. Minäkään en ennen tiennyt Virosta juuri mitään, ja minullakin oli joitain hassuja ennakkoluuloja. Olen siis todella iloinen siitä, että olen saanut yleissivistystäni kasvatettua ja kumottua typeriä ennakkoluulojani:) Uskon, että tällä tavoin avarakatseisuuteni on kasvanut ihan kokonaisuudessaan.\nMuodostelmaluistelun jälkeen en ole harrastanut mitään vakituista, vaan poukkoillut satunnaisilta kursseilta toiselle. Sama on jatkunut Tallinnassakin - keväällä olen harrastanut mm. joogaa, saleilua ja näyttelyä. Tämän haasteen myötä inspiroidun kuitenkin ottamaan selvää, josko voisin aloittaa vanhan tutun luistelun tällä puolen lahtea, haastajani Ida kun ilmeisesti harrastaa nimenomaan taitoluistelua täällä..:)\nKiitoksia vielä haasteesta, tätä oli todella hauska toteuttaa, ja kysymykset herättivät minussa uusia ajatuksia. Loppuun haluan vielä sanoa, että kannattaa ehdottomasti käydä kurkkaamassa Tallinnapäiväkirja -blogi. Todella mielenkiintoista luettavaa, itse uppoudin Idan pohdiskeleviin teksteihin niin, että viime laivamatka Helsinkiin meni ihan hujauksessa. Jos Tallinna-aiheet siis kiinnostavat, klikkaa itsesi kyseiseen blogiin!\nNyt soi: Elliott Smith - Needle In The Hay\nLähettänyt Annina Närhi klo 22.17 6 kommenttia: