Yrittäjyyspedagogiikan äärellä: jakso 13 - Haaga-Helia eSignals\nYrittäjyyspedagogiikan äärellä: jakso 13\nKulttuurialan yrittäjyys rakentuu oman osaamisen kehittämisestä\nTässä podcast-jaksossa vieraana on Annika Mylläri, joka toimii musiikin koulutuspäällikkönä ja musiikkipedagogina Centria ammattikorkeakoulussa Kokkolassa.\nKulttuuri- ja luovien alojen vaikeasta tilanteesta pandemian seurauksena on keskusteltu paljon julkisuudessa. Alan toimijat on pakotettu uudenlaiseen toimijuuteen kulttuurituottamisen tapojen muuttuessa.\nMusiikki- ja yleisemmin kulttuurialan yrittäjyys perustuu vahvasti omaan osaamiseen, ja siksi Annika pitääkin tärkeänä alan opiskelijoiden osaamisen kehittämistä. Hyvän ammattiosaamisen lisäksi opiskelijalla tulee olla suunnitelma, mihin hän tähtää ja mitä hän haluaa tehdä urallaan. Yrittäjä tarvitsee innostusta omaan asiaansa, jotta hän jaksaa uskoa asiaansa haastavissa tilanteissa. Annika myös korostaa oman osaamisen tuotteistamisen ja markkinoinnin tärkeyttä kulttuurialalla.\nAnnika korostaa positiivisuuden merkitystä: tulee luottaa opiskelijoiden kykyihin sekä heidän tahtoonsa oppia ja haluunsa edetä uralla. Podcastissa hän kertoo, että oppimisessa moka on lahja ja parasta oppia. Hänen mielestään mokalistojen tulisi tukea oppimista kaikilla aloilla. Podcastissa hän kertoo elävästi tapahtuman järjestämiseen liittyvän mokan ja miten siitä selvittiin ja mitä siitä opittiin.\nAM: Annika Mylläri\nHP: No niin tervetuloa ..hyvät podcastin kuuntelijat. Meidän yrittäjyyspedagogiikan äärellä sarjan, sarjaan ja tällä kertaa minulla Heli Potinkaralla on vieraana Annika Mylläri, Centriasta…moikka Annika.\nAM: No hei Heli.\nHP: Kerrotko vähän… kuka olet, mitä teet ja mistä tarkemmin tulet?\nAM: Kyllä vaan. Mä olen ihan Kokkolan…tyttöjä, olen syntynyt Kokkolassa, opiskellut täällä nuorena musiikkia. Lähdin Sibeliusakatemiaan, vietin USAssa 10 vuotta, lauloin ja tein erinäisiä .. töitä ja… sitten palasin takaisin Suomeen. Minulla oli Sibeliusakatemiasta musiikinopettajakoulutus, niin olinkin sitten musiikkiluokkien opettajana jonkun aikaa. 2004 vuodessa ollaan nyt, niin sitten.. perustettiin Anu Komsin ja Sakari Oramon kanssa Kokkolan oopperayhdistys, jossa mä olin sitten toiminnanjohtajana ja tein myös taiteellista työtä, lauloin..erinäisiä rooleja sitten meidän produktioissa. Meillä oli kesäfestarit, Kokkolan oopperakesä järjestettiin niinku…ehkä…no kaksituhattakuusi oli ensimmäinen, kaksituhattaseitsemäntoista taisi olla niinku viimeinen. Eli aika kauan.. ja, ja tuota siinähän varsinainen mun oma yrittäjyyskaste tapahtui (naurahdus).. muusikkona, huomasin mitä kaikkea mun täytyy osata. Ja nyt mä olen sitten .. Centriassa musiikin koulutusalapäällikkönä, musiikkipedagogien …ää..opiskelijaelämää suunnittelen ja ja avitan on täällä.\nHP: No niin…ää..eli sanoit ja kerroit tossa, että sait kastetta tuohon yrittäjyyteen. Avaa vähän, mitä se yrittäjyys, musiikki miten se niinku liittyy minkälaisiin..asioihin niin kun.. siinä joutuu kiinnittämään huomiota?\nAM: No….nyky..siis jos sä vaan valmistunut.. mistä tahansa nyt oppilaitoksesta muusikoksi tai musiikkipedagogi tai pedagogiksi tai ..tai niin edelleen niin… kyllä sä joudut yleensä jossain vaiheessa siellä sun.. sun työelämään sitten perustamaan ainakin toiminimen tai jonkun osuuskunnan tai jotain..ää.. että sä pystyt laskuttamaan keikkatyöstä, jos sä käyt keikoilla tai.. tai sinulla on joku…ää.. vaikka pianon opetusyritys ja niin edelleen, että, et kyllä tämä on ihan tavallista oikeastaan meillä muusikoilla, että, että tuota ainakin se toiminimi perustetaan jossain vaiheessa. Muuten on vaikea niinku.. hankkia niitä töitä, kun kaikki vastapuoli haluaa, että voitko laskuttaa ja.. ja tuota se mun oma kokemus oli se, että kun me oltiin oikeastaan tuotantoyhtiö, vaikka me oltiin yhdistys, aatteellinen yhdistys niin.. kyl meillä oli samat vastuut kaikesta.. rahasta ja tilinpäätökset ja, ja tota rahoituksen hankkimisesta ja kaikennäköisten sopimusten tekemistä sekä taiteilijoiden että vaikka..ää.. ääni- ja valofirmojen kanssa tai.. tai rakenteita.. tekevien, jos vaikka piti rakentaa katsomo ja niin edelleen. Että kyllä se on aika monenlaisen sopimuksen kanssa pääsi.. pääsi tekemisiin…amm.. ja ehkä avautu tää niinku koko laajuus että..että mitä sun pitää niinku..osata, ei se nyt vaan ollutkaan sitä soittoa ja laulua.\nHP: ..emm…Se onkin varmaan aika monelle niinku semmoinen, kun on tavallaan se oma substanssi, se laulaminen ja, ja sellainen niinku tärkeää.. niin sitten tulee tämä yrittäjyyspuoli niin millä tavalla te olette lähteneet sitten tukemaan nuoria taiteilijoita ja laulajia tässä..heidän niinku omalla urapolullaan yrittäjyyteen?\nAM: No joo, meillähän siis valmistuu niitä..instrumenttiopettajia ja tällaisia, jotka monet kyllä perustaa oman, oman yrityksen, koulutusalan yrityksen sitten…ää..Meillä on niin kun..pakollisena aineena kulttuuriyrittäjyyttä kaikille, jota, joka Centriassa vetää liiketalouden yliopettaja. Siellä käyvät läpi ihan näitä perusasioita. Sitten mulla on sellainen, me ollaan lisätty tällainen kurssi ku…Cultural event production elikkä englannin kielen kurssi kulttuuritapahtumien tuottaminen. Siellä me käydään läpi.. kaikki osaset, jotka kuuluu.. kuuluu niinku.. tuottamiseen, tapahtuma tuottamiseen ja käydään läpi myös rahavirrat, vaikka meillä ei niitä niinku faktisesti tietenkään tällaisen täällä Centriassa valitettavasti ole niin.. me ei myydä sillä lailla lippuja, eikä meillä ole mitään…riskiä sen.. sen tulovirran kanssa mutta, mutta tota kyllä me käydään läpi nämä asiat. Ja tuntui olevan…monelle aika niinku uutta, kun sä olet sitä instrumenttia siellä vaikka musiikkiopistossa.. jauhannut sitten monta vuotta ja opetellut soittamaan asteikoja sun muita ja tutkintoja tehnyt, niin..niin tällaiset asiat ei..ei kyllä tule vastaan. Mä luulen, että nykyään lukiossa ja on yl..ylläkoulussakin varmaan sitä yrittäjyyskasvatusta, että esimerkiksi mun oma 16-vuotias niin hänelle on vähän selvempää nää jutut jo. Joo että kyllä se täytyy siellä peruskoulussa mun mielestä aloittaakin tällainen että niillä on pieni yrittäjäpaja tai joku viikko heillä on ollut muistaakseni. Että meillä nyt on toi kurssi ja sitten mä pidän verkkokurssina sellaista kun..aineettomasta…ää… ku..aineettomasta kulttuuriperinnöstä elinkeinoa, juuri muutettiin toi nimi niin ei meinannut muistaa, aineettomasta kulttuuriperinnöstä elinkeinoa. Elikkä se on niinku suunnattu ehkä sellaisille, jotka.. vaikka osaa jotain perinteisiä..taitoja, vaikka jonkun tietyn ruoan tai tietyn tanssin tai tietyn…ää..lapasmallin tai tietyn jonkun tavan millä joku tehdään.. ja, ja voiko siitä saada elinkeinoa, voiko olla sivutoiminen yrittäjä, voiko olla kevytyrittäjä, voiko olla mukana osuuskunnassa? Tällaisia siellä pohditaan ja sitten jos näkis, että haluan tehdä tätä hommaa sen verran, että tästä saisi vähän elinkeinoakin, niin lähdetään sillä kurssilla sitten sitä..polkua, että miten nyt päädyin yrittäjäksi tai mitä miten voi, mitä voin tehdä ja miten edes selvitän sen yritysmallin mikä minulle on sopiva. Tällaisia asioita siinä pohditaan ja sillä kurssilla on niinku monenlaista..on ihan liiketalouden opiskelijoita, jotka ei tiedä aineettomasta kulttuuriperinnöstä mitään, niin mä olen saanut kommentteja, että he rakastaa juuri sitä osiota, että tutkitaankin Unescon aineeton kulttuuriperintölistaa ja mitä siellä kaikkea onkaan niin..niin se on vähän tollainen, tollanen et se on suunnattu niin kuin perinteen harjoittajille, jotka ehkä haluaisi vähän tienata, mutta ei ole jaksanut alkaa sitä prosessia, kun ei ole saa eikä tiedä. Noi kaks mulla on nyt, nyt niinku menossa ja, ja pohditaan kovasti, että miten tätä saadaan niinku…vähän sinne sun tänne ripoteltuna…..yrittämisideologiaa miten saadaan niinku vaikka..vaikka sinne, kun meistä tulee instrumenttiopettajia, niin missä vaiheessa sitä pakettia me voitais ottaa.\nHP: ..emm..Ja miten he sitten tavallaan siinä omassa työssään instrumenttiopettajana tukee sitten niin näitä opiskelijoita, jota heillä on siinä…\nHP: siinä niin kun.. että sekin vielä, että miten ne taidot kehittyvät, ei vaan sen, että minä minusta tulee se yrittää, mutta myöskin, miten se sitten omassa työssäni.. tuen heitä, jotka aikovat yrittäjäksi. Todella mielenkiintoisia niin kun kokonaisuuksia, minkä laajuisia nämä… nämä tässä oli tämä Cultural event ja sitten oli tämä aineeton…ää..AM:..kulttuuri..\nHP:..perintö (yhdessä naurua)..\nAM: ..ja se on kovasti tapetilla, vaikka ihmiset ei ehkä se, tää museoliitto käyttää sanaa elävä perintö se on ehkä helpompi..\nAM:.. helpompi niinku muistaa..ää.. Joo, se on tota, meillä on kaks opintopistettä toi mitä me suomenkielellä täällä kutsutaan tuottamiskurssi..ää.. ja sitten viisi opintopistettä on se verkkokurssi, joka on Centrian niinku verkkokoulu..aa verkossa tarjolla kenelle vaan. Se on tulossa taas kesäkierrokselle…\nAM:…Ja sitä mä itseasiassa niinku rakentelen..yhdessä vähän liiketalouden.. opettajan kanssa, kun huomasin viimeksi että oli niin monenlaista kurssin kävijää, että oli eri taustoja että.. hän saisi valinnaisia tehtäviä tehdä enemmän, jotka.. jotka koskettaisi juuri minua: haluatko tässä perustaa firmaa vai haluanko tässä nyt enemmänkin tutustua aineettoman kulttuuriperintöön, koska osaan kaikki yrityksen perustamiseen tai.. tai ylläpitämisen jutut jo, niin.. niin tuota vähän ajateltiin ensi kesäks laajentaa noita tehtäviä enemmän valinnaiseksi. Mä luulen että se ois.. se olisi vielä niinku parantaisi sitä kurssia, mutta yllättävän, oli viime vuonna eka kertaa, niin yllättävän positiivisia palautteita sain ihmisiltä, jotka oli.. oli käyny ..ää .. eri puolilta Suomea.\nHP: ..eem.. Millaisia haasteita tämä ihan tämä verkkototeutus niinku asettaa, että onko siinä tullut jotain semmoisia, että voi että kun tämän voisi tehdä jollakin muulla tavalla vai tuntuuko se että se toimii ainakin palautteen perusteella toimii mutta…?\nAM: Kyllä se nyt tohon kurssiin toimii, että.. se on niin vaikeaa, kun noi verkkokurssit tollaisessa avoimessa ovat, niinku se voi olla missä tahansa se opiskele niin, vaikeaa on niinku tavata. Siinä ei ookkaan mitään zoomihetkiä tai yhtään mitään sellaisia, jokainen tekee omalla aikataulullaan ja.. ja sitten mä käyn, katsomassa heidän tehtäviä ja vastailla heidän kysymyksiin ja annan kommentit lopuksi ja…Kyllä se nyt, kyllä se nyt on toiminut, se on oikeestaan, musta tuntuu että enemmän tommonen niinku tutkijakurssi, siellä katotaan.. että mitä on. . ja sitten pohditaan, että käykö mulle nää, olenko minä sopiva tyyppi tälläseen ja tälläseen. Että se on ehkä se, jos ajattelee kulttuuriperinnön osaaja tai muusikkoa tai jotain, niin se on ehkä se hyvä.. hyvä niinku reitti, että sä mietitkin, että no.. sitä yksilöä. Meidän polut musiikissa varsinkin on aina hyvin yksilölliset, ihmiset soittaa eri instrumentteja tai niillä on eri yhdistelmiä instrumenteista tai… tai ne.. ne on kiinnostunut ryhmäopetuksesta tai ei oo.. tai ne haluaa keikkailla tuollaisessa bändissä .. ja tuollaisessa ei taas, että ne on hyvin hyvin yksilöllisiä juttuja, niin siinä joutuu miettimään sitä yrittäjyyttäkin niinku yksilöllisestä kannalta… Niin se on ehkä se mitä mä yritän siinä verkkokurssilla jokaiselle.. niinku avittaa ja .. jotkut on… löytäneetkin sellaisen kolon, että mihin mä saattaisin mahtua, mikä.. mikä innostaa minua ja siis mun mielestä koko yrittämisessä, sinun täytyy olla innostunut jostakin, että ihan turha alkaa yrittää jos ärsyttää se sisältö, että sinun täytyy olla kovasti kiinnostunut siitä asiastas ja sitten sä vaan niinku pohdit, että no miten mä pääsen tonne …missä mä haluaisin olla tai missä suunnassa mä haluaisin olla tän mun jutun kanssa…aa…Ja siihenhän on just Suomen Yrittäjät ja kaikenlaisia uusyrittäjäkesus ja kaikenlaisia tällaisia me käytetään. Ne opiskelijat siellä verkkokurssilla tutkivat kovasti, että mitä on olemassa.. ja sit pohtivat sen perusteella, että perustaisinko yrityksen..ää.. joittenkin muiden kanssa perustaa.. voisinko olla osana osuuskuntaa ja niin edelleen. Siellä on tullut kaikenlaisia niinku ratkaisuja, joita he olivat itselleen perustelleet, että miten tämä niinku vois minun kohdalla mennä.\nHP: Kuulostaa tosi, todella niinku semmoiselta tärkeältä näkökulmalta ja se, että lähdetään siitä omasta itsestä ja se mikä minun unelmani.. mahdollisesti on ja miten minä haluaisin niinku ikään kuin toteuttaa sitä omaa osaamistani, viedä sitä eteenpäin. Ja sitten, että miten se tulee tämä yrittäjyys, että millä tavoin se tapahtuu, kenen kanssa ja yksin että.. et lähdetään siitä itsen tutkimisesta, niin kuulostaa kyllä erittäin niinku tärkeältä… asialta… Mutta juuri tuo, että .. aikamoinen kirjo täytyy niin ku mahdollisuuksia olla siinä teidän verkkokurssilla, että ..et pystyy tarjoamaan jokaiselle jotakin periaatteella.\nAM: Joo kyllä mä huomasin viime kesänä, että siellä oli jotkut, joilta ehkä juuri puuttuu tutkinnosta viisi opintopistettä ja ne ottaa tuollaisen, kun ajatellaan, että on kiva helppo kurssi tehdä kesällä, niin.. heillä ei ollut ehkä tarpeeksi sitten haastetta, kun tämä oli alun perin ajateltu niinku aineettoman kulttuuriperinnön niinku esiin tuomiseksi ja sitten voiko siitä tehdä elinkeinoa? Se oli niinku se lähtökohta, niin mä huomasin, että täytyy vähän lisätä palikoita sinne.. tällaisille, joita kyllä sitten kiinnosti se aihe, mutta että, mutta ne selvästi osasivat jo nää ..nää tota .. perusjutut.\nHP: ..eem.. No millä tavoin niin kun, nyt ja kun ajattelee, että se oli ensimmäinen kokeilu viime vuonna .. jos näin sanoit niin, niin tuota ja kerroit, että siitä pitää lähteä kehittämään. Miten sä näet ihan niinku tulevaisuudessa, että minkälaisia niinku vaihtoehtoja ja mahdollisuuksia niinku tämän asian eteenpäin viemiseksi…on?\nAM: Siis yleensä, jos musiikkialalla kun ajatellaan?\nHP: Niin, niin vaikkapa.\nAM: Joo no se on niin, toihan on tuo aineeton..aineeton kulttuuriperintö on hyvin spesifi aihe ja joka nyt on kovasti esillä ja Suomihan on vasta nyt alkanut hakemaan ..niitä leimoja. Suomalainen sauna on siellä hakukierroksella ja sitten kaustislainen viulunsoittoperintö on seuraava ja en tiedä mitä.. sen jälkeen tää liimapuuvene tai jotain. Elikkä tota …se on vähän sellainen.. uus asia meillä Suomessa ja sen takia nyt ollaan näitä.. erään hankkeen kautta tehtiin semmoinen peruskurssit, mitä edes on aineeton kulttuuriperintö ja sitten tämä on sitä jatkoa. ..ää.. Mutta sitten jos mä ajattelen ihan tällaista nuorta, joka tulee lukiosta… muusikkoa meillä niin kun vähän, kunhan hän hahmottaa ensinnäkin tässä opinnoissa, että no mitä mä haluun soittaa, mitä soittimia. Jos tulee vaikka meille kansanmusiikkiin, niin tuota siinä on niin valtava kirjo, mitä sinä voit tehdä. Ja .. ja sitten, millä alueella mä haluan asua, se on aika tärkeetä, jos sä asut täälläpäin ja olet vaikka ..vaikka tuota pikkupaikkakunnalla jossakin kulttuurikoulussa, kansalaisopistossa tai missä tahansa sinulla on tunteja ja voit ehkä yrittäjänä laskuttaa niistä tai järjestetään ryhmäopetusta jotain niin.. täytyy olla aika monipuolinen, että, että se kyllä lähtee siitä sisällöstä mun mielestä.. se yrittämisen miettiminen ..et mikä tää mun sisältö, mikä tää mun paketti on myytävä paketti se tuote ja se on yleensä minä ja sitten ne mun osaamiset ..niin siitähän se lähtee. Ja ehkä se..jo instrumenttiopettaminen, monella ..no ajatellaan vaikka rytmimusiikkia, niin siellähän niin ku aletaan tosi helposti tuottajaksi ja tapahtumatuottajaksi ja on vaikka studioaika pian ja on joku omalevyfirma ja tälläsia niin ku rakennetaan, et se on aika, aika niin ku tyypillistä sillä genrellä. Klassiset muusikot taas niin kun käyttää paljon enemmän aikaa sen soittimen harjoitteluun eikä mieti tollaisia asioita. Mutta eipä sitä niinku nyky, jos ajattelee nyky.. niinku markkinaa ja mainostamista, että jos et sä osaa edes tätä markkinointipuolta niin ..kyllä sä saatat jäädä aika piiloon …vaikea lähteä liikkeelle tai ainakin sitä pitäisi olla, sitä niinku tuotteens, sisältönsä, itsensä markkinoinnista. Ja myöskin sitä, että mitä ..mitä se maksaa, kun minä tulen jotakin tekemään, onko siinä katetta mulle, onko siinä, pystynkö mä maksamaan omia laskuja sillä, paljonko minun pitää tienata, tällaisia asioita pitäisi niinku kyllä hahmottaa. Et sitten kun… valtio ei anna opintotukea eikä mitään muutakaan, niin pitäisi olla niinku suunnitelma valmiina että… että millä mä niinku elän ja mitä mä haluan tehdä …(päällekäin puhumista) .. niin monta gurua on meillä meillä kulttuurialalla, niitä työnantajia tai jolta sinä laskutat niitä voi olla viidestä kymmeneenkin ..vuoden aikana tosi monta.\nHP: ..niin..Siinä on näitä omia niinku erityispiirteitä on tietenkin tossa kulttuuri- ja musiikkialalla, missä nyt erityisesti niinku tässä tuot esiin niin ..niin, mutta kun kuuntelen tätä mitä kerroit, niin.. kyllä jotenkin niinku tuntuu, että pitäisi aina kun lähdetään esimerkiksi ..esimerkiksi oppilaitoksessa tai kouluissa miettimään sitä yrittäjyyttä, niin lähteä sitä, että mitä minä osaa, keitä minä tunnen ja ..ja tuota siitä niinku lähtökohdista koko ajan niinku rakentaa sitä omaa ..omaa niin kun yrittäjyyspolkua ja tavallaan sitä omaa urapolkua myöskin että ..että ei niin kuin lähdetä jostakin abstraktista asiasta tekemään jotain vaan se vahvasti se oma persoona on siinä mukana ja se oma osaaminen elikkä semmonen niinku ennen kuin lähdetään miettimään ihan niitä yrittäjää, yritystä, että minkälaisen tekee, niin tuli niinku monta semmoista hyvää asiaa, että.. mitä pitäisi pohtia ja miettiä, että onko tämä minun juttuni ja mikä se minun juttuni itseasiassa onkaan…\nAM: ..oppijalähtöisyys …\nHP: … että se motivaatio säilyy niin.\nAM: Oppijalähtöisyys on tässä niinku ehkä se tärkein, niinku mun mielestä kaikessa ..kaikessa tota, mutta ..mutta erityisesti tässä, että sen se oppija niinku alkaa itse tässä hahmottamaan, häntä autetaan. Tää on ihan ihan totta, miten sä osasit hienosti muotoilla mun ..mun tota lausahdukset, niin se on ehkä se tärkein ainakin meidän alalla, että jos ei siihen ei ole sitä sydäntä ja intohimoa siihen sisältöön, niin en usko, että yrittäjänä jaksaa ..jaksaa.. niitä vaikeita hetkiä, mitä tulee kuitenkin vastaan meillä kaikilla.\nHP: ..em..Joo, se on totta juuri tämä että ..että ..että tuota se into ja palo täytyy olla siinä ja ..ja kuten sanoit, niin aina siinä yrittäjyys tulee niitä kuoppia ja mäkiä ja mutkia, että .. ne pitää niin ku taklata ja ratkaista, että semmoista ongelmanratkaisutaitoja myöskin. Ja uskoa siihen, että tästä selvitään, mutta että tietenkin haasteet on tänä päivänä aika isot…\nAM: On, mutta sitten itse asiassa on niinku aika helppo. Nyt mä oon kokeillut tossa siinä tuottajakurssilla, joka on niinku ..siitä tulee ne pakolliset englannin kolme pistettä, että puhutaan siinä meidän alan englantiakin, mutta et siinä kun mä ..mä mietin eilen, että mitä siinä nyt oikein niin ku tehdään, niin ..niin opiskelijat niin ku saa jonkun meidän, meillä on semmoinen konserttikausi, meillä on syyskausi ja kevätkausi ja niissä on kummassakin aina parikymmentä konserttia. Ja sit meillä on vielä semmoisia ollut sellaisia maanantai niin ku, oikeastaan ne ei ole edes konserteja, ne on lounashetkiä, jossa kolme kurssia, kolmen kurssin opiskelijat tekee yhteistyötä yrittäjämäisesti tavallaan että ..että siellä on niinku tuotta… jos ajatellaan, että maa… maanantaitapahtumiin niin siellä on tuottaja, joka hommaa esiintyjät, vahvistaa, että kuka hoitaa äänentoistot, vahvistaa ..aa… mitä täällä tarvitaan, tekee suulliset sopimukset näiden tota esiintyjien kanssa. Ja myöskin hommaa lavalle kaikki, mitä siellä tarvitaan, tarvitaanko tuolia ja mitä teille näitä mitä ne .. tämmöstä normaalia roudaamista siellä, sit siellä on se aikataulutus, hän suunnittelee, että missä järjestyksessä kukin esiintyy ..aa.. mihin aikaan niitten pitää tulla paikalla. Nää on kaikki suullisesti sovitaan, sit hän juontaa niin ku tää tuottaja, sitten hän tekee sitä yleisötyötä, hän vähän markkinoi tulevia juttuja… Ja tuota me käytetään vielä sellasta projektiappia, jossa jokainen konsertti on tavallaan kortti, jossa on kaiken maailman ..check -listoja ja sitten, kun niitä on tehty niin ..niin niin siellä on deadlinet ja kaikki tällaiset. Tommosta niin ku projektiosaamista, joka on kyllä niin ku yrittäjälle tosi hyvä, että sä oot sitte pystyt olemaan johdonmukainen näissä, varsinkin jos ajattelen musiikkialaa, niin kyllä se aika paljon niitä tuottamishommia, et sä oot joku pala .. siellä tuotannossa tai olet vastuussa tuottajana ..niin toi on niinku aika sitten se yhteistyö myöskin, että ne äänentoistokurssilaiset siellä sitten tekee ja niitä ohjaa joku toinen opiskelijat. Se vähän niinku johtamista on pikkasen. Ainut mitä noissa ei ole, niin niissä ei ole tietenkään niin ku sitä riskiä, mutta kaikkea muuta mun mielestä on.\nHP: Joutuuko he miettimään kuitenkin sitä taloutta siinä vai onko se enemmän sitä, että opitaan se prosessi ja se projekti niin ku tuottamisessa?\nAM: Se käytännön työ ..näissä meidän tapahtumissa on se prosessi ja se projekti, kommunikointi, markkinointi. Myöskin, jos tulee vierailevia taiteilijoita meidän iltakonsertteihin, niin.. niin heidän kanssa kommunikoidaan, tulemmeko vastaan junalla, millä tulee että onko sinulla roudattavaa, hommataan asuminen, hommataan ruokailu, kaikki järjestellään, mutta tietysti siinä ei oo sitä taloudellista riskiä. Mutta sitten ..sitten meillä on tehtäviä siinä kurssilla, jossa tehdään tuommoinen niinku konsertti ja festivaali niin ku budjetoidaan, ja sitten sitten myöskin niin ku sä saat järjestetään tapahtumaa, tulee valtava määrä niin ku säännöksiä vastaan roskista ja ..ja turvallisuussuunnitelmat ja kaikki tällaiset, niin me niitäkin pohditaan, vaikka meidän omissa tuotannoissa ei tarvitse, kun me ollaan täällä meidän koulun katon alla niin .. ei tarvitse noita pohtia. Mutta ky…ehkä se niin ku se, ymmärrys siitä niin kun, itselle tuli tää juuri vastaan että ..että piti ymmärtää, että mistä kaikesta minä olen vastuussa ja mitä kaikkea minun pitää ottaa selvää, et miten tämä menee ja mistä kaikesta mulla pitää olla joku suunnitelma ja heti että ..mä pystyn löytämään sellaisen, niin ..niin se oli niin ku mulle ensi alkuun sellaista ..aha .. nimenomaan viranomaiset ja tällaiset, ku sä järjestät festivaalia, niin muusikot vaan miettii, että me aletaan soittaa tässä yleisölle, mutta ehkä sä et niin ku …ens alkuun osaa niin ku sitä …vastuupuolta edes hahmottaa…\nAM: …että ..että nää on niin ku ..vastuita on aika paljon, kun jossa ..jos sä niin ku yleisötapahtumia teet niin ku että…\nHP: …Aivan…Että siinä on aika kokonaisvaltainen, niin ku täytyy olla se kuva mitä kaikkea siihen sisältyy ja sitten tässä tulee aika vahvasti tämä toiminnallinen, niin ku tekemisen kautta oppiminen ja siitä sitä tuetaan ja tavallaan valmennetaan sitten, että miten se tapahtuu, mutta koko ajan saa sen kokemuksen siitä, että ..että miten tää homma niin ku hoidetaan, ne ydinprosessit ja sitten ne kaikki, mitä siihen muuta liittyy niin ku tapahtuman tuottamiseen..\nHP: …ja järjestämiseen.\nAM: Puhutaan kulttuurialasta, niin sitten meillä on oikeastaan kaikista tärkeintä se itsetunto, sehän tässä tällaisessa kohoaa, kun sä kykenet tekemään tällaisia juttuja, niin sä osaat yksinkin niitä opintojen jälkeen tehdä…\nAM: … Sä tarvit niin ku aika vahvan itsetunnon esiintyjänä, opettajana, soittajana mitä tahansa ja mun mielestä tää yrittäjyys niin ku et mitä enemmän sä tiedät, niin sitä vähemmän sinun täytyy pelätä … mitään, niin oikeestaan niin ku oiva juttu että .. et näin nyt vaan maailmassa menee, tällä hetkellä on tällaisia sääntöjä, näin me tehdään ja näiden parametrien välillä liikutaan, että tehtiin nyt sitten mitä tahansa…\nAM: …ja että ne vastuut on tiedossa, mutta sitten .. sittenhän siinä on aina se ihana sisältö, joka on tärkee.\nHP: Niin, joo ja tossa tota niin kun viittasit tuohon niin ku omaan niin ku tavallaan itsetuntoon siitä että sitä vahvistetaan niitten ehkä onnistumisien kautta myöskin, mutta myös sitten, että aina tulee niitä semmoisia vähän epäonnistumisia ja hankalia tilanteita, että kaikki ei mennytkään ihan putkeen, mites näissä tilanteissa, onko ne enemmän oppimisen tilanteita vai onko ne minkälaisia tilanteita sitten opiskelijalle .. tai miten niitä käsitellään?\nAM: Meidän toiminnassa ei voi olla mitään niin kamalaa tosiaan ku riskiä ei olla, ei olla ulkoilmassa, ei kaadu mikään sähkötolppa meidän yleisön päälle eikä mitään tällaisia. Eikä ..eikä tuu mitään tuhomyrskyä ..ja pitäis alkaa lipputuloja palauttaa, ei ole mitään tällaista, mitä oikeasti normaalissa elämässä niinku saattaa tulla, mutta …mutta tota…nyt mä nyt itseasiassa mulla meni ihan sekaisin, että mitä sä kysyit?\nHP: Niin.. mä niin kun tavallaan sitä, että kun sitä itsetuntoa vahvistetaan\nHP: ..niin yleensähän se tulee siinä että mä onnistun tässä, mutta sitten tulee niitä semmoisia …\nAM: ..joo kyllä…\nAM: Meillä on tuota, kun me meillä on ollut tällainen … mokalista, johon ihmiset saa kirjoittaa omia niin ku juttuja, mitkä ei sujunu, oli ne sitten mistä syystä tahansa. Ja me yleensä käydään nää läpi ja ne on kyllä oppimiskokemuksia. Ja siis täällä, mä voin antaa mokalistasta hyvän esimerkin … miten kävi yks kerta konsertissa. Meillä oli … meidän koulutuksen 20 -vuotisjuhlakonsertti, jonne oli sitten tilattu .. pari semmoista valtavan levykakkua. Yksi opiskelija hakee niitä meidän kampukselta tuonne konservatorion .. konserttisalin tiloihin, sitten sinne kahviotiloihin. Ja .. siinä kävi niin, että kun kakku oli tehty, niin se oli jo paljon hilloa ja se oli liian liukas, tiedätkö miten ne voi lähteä ne kerrokset ..\nHP: .. tiedän ..\nAM: .. liukumaan ..\nHP … on kokemusta … (ydessä naurua) …\nAM: …kyllä .. niin kakku lähti liusumaan ja yksi kakku meni ihan pilalle, sitä ei pystytty pelastamaan ja toinen vielä onnistu. Tää oli tämmöinen niin ku … yleinen ja yhteinen moka, joka nauratti ihan kaikkia, siinä ei käynny kuinkaan ja kakkua oli riittävästi, mutta siis…siis .. siinä tuli ehkä se opetus … meidän ..meidän tota ryhmälle, että .. niin paljon voi tapahtua, johon sä et itse voi millään tavalla vaikuttaa ..ne vaan tapahtuu, ja sit sun pitää niinku tuottajana olla se …se ..ihminen, joka niin ku alkaa selvittämään sitä, kukaan muu ei ala, kaikki vaan odottaa, että kuka täällä on tuottaja. Se on aina niin monta kertaa käynyt mulle just, joku ne katsotaan vaan ympärille, että kuka täällä tuottaja, kuka olet tekee mitä ja .. ja tuota se oli ehkä se opetus, että ..että tuottaja sitten vaan sanoo: no niin, toinen kakku meni pilalle, että opiskelijat saa ottaa tämän nyt kun se oli lyttääntynyt, mutta sehän oli ihan tuore ja hyvä ..ottakaa tästä paloja kotiinne, toinen tarjotaan, piti tehdä vaan päätös, sitten piti hakea äk.. äkkiä halpahallista jotain keksiä ja tällasta. Mä en ihan ..tällästahan se on, käytännössä .. komikkaakin on aika paljon, että ehkä se ..se moka on lahja, niin se on kyllä hyvä ajatus ettei tässä nyt aleta arvioimaan kenenkään tekemisiä vaan tässä niin ku tehdään näitä juttuja huomatakseen mitä kaikkee voi sattua…\nAM: …tää on ihan tavallista elämää, joka päivä sattuu meillekin jotain meille opettajille .. (naurua) ..\nAM: ..aina sitä vaan selvitään.\nHP: Näin se juuri on niin, että toi mokalista on kyllä todella …todella hyvä idea, että sitä soisi niin ku levittävän moneenkin paikkaan, että ei lähdetä ihan niin ku… tavallaan ottamaan niin vakavasti niitä asioita, että ..et niistä sitten opitaan ja nähdään, että kaikkea todella voi sattua ja se kuuluu tähän elämään .. ja niistä voi nimenomaan oppia. Äärettömän hyvä ..hyvä vinkki kaikille opettajille, että ottakaa ihmeessä mokalistat käyttöön.\nAM: Toi on var… toi var… tuolta Espoon April jatseista, kun mä olin siellä nuorena tyttönä oppaana, niin siellä oli se legendaarinen Mape Lappalainen oli aloittanut tään ja ..ja tota tän festarin ja sillä oli aina mokalista. Käytiin läpi sitten ettei ensi vuonna niitä samoja ..samoja .. (yhteistä naurua) …\nAM: …oli eri mokat tai ehkä jotain samoja, mutta myös eri mokat …\nAM: ..se on hyvä kun jos sen ottaa huumorilla yleensäkin kannattaa olla huumorin näissä kaikissa yrittäjähommissa mukana, koska muuten voi olla aika.. aikalaista tuskaa kaikki.\nHP: ..emm.. Juuri näin. Mitäs muita hyviä vinkkejä sinulla olisi .. muille opettajille .. oli ne miltä tahansa vaan, niin kertoa .. liittyen tähän yrittäjyyteen ja opiskelijoiden niin ku .. oppimiseen?\nAM: No kaikki varmaan niin ku hahmottaa sen saman, mitä mäkin oon huomannut, että nykyään nää meidän opiskelijat on aika fiksuja, ne on googlettanut jo monta vuotta kaikkee, ne sekunnissa osaa katsoa vaikka mitä, ne osaa todella hienoja sanoja, ne on niin ku aivan eri tasolla, kun minä olin vaikka lukion jälkeen… ainakin osa ja ..ja tuota … mitä ..opiskelijalle voi antaa tosi paljon niin ku tehtäviä .. ja mä olen niin ku kokeillut kurssin sisällä myös sellaisia että ..että mulla on siellä niin ku työryhmiä, jotka tekee jotain juttuja, mä en itse tee vaan seuraan ja neuvon, ja se on heille kyllä antoisampaa. ..ää ..Että tää on niin ku se .. varmaan mihin ollaan menossakin, että ..että opiskelijat .. opiskelee yhdessä ja me fasilitoidaan. ..\nAM: ..mun mielestä se on parempi niin ku kaikin puolin ja tähän yrittämiseen niinku kyllä pätee että ..\nAM: ..se on niin ku hyvä idea ja ..ja sitten tietenkin sen ..tää taas sen, on se ..opiskelijan oma polku ja opiskelijan oppijalähtöisyys, niistä opiskelijan lähtökohdista. Myöskin se ..se, että joku pystyy ..on vähän nopeempi, on jo hahmottanut tietää ja näin nämä jutut pystyy vähän enempää, niin joku on siellä .. alussa ..tän asian oppimisessa niin ..myöskin ..myöskin sillä lailla että ..että tässä ei nyt.. aseteta ketään paremmaks tai huonommaks vaan jokai.. jokainen tekee sieltä omista lähtökohdistaan ja ..ja oppijalähtöisesti niin ..silloin mun mielestä sujuu parhaiten. Kyllä noi on fiksuja noi nuoret, joka päivä mä itse opin. Sit mä mietin aina, et mitä mä tänään opin, aina mä opin niiltä, kun heidät päästää puhumaan eikä itse puhu koko ajan.\nHP: (naurahdus) .. tää on kyllä äärettömän hyvä ..hyvä tuota noin niin ..muistutus ja näkökulma ja oppi meille kaikille, että kel..kuka on se tähti siinä oppimistilanteessa, että luotetaan siihen, että ne nuoret osaa ja ne oppijat osaa ja ne on halukkaita oppimaan. Ja juuri se, että se opettajan tehtävä ..on niin ku auttaa sitä opiskelijaa ja ..ja sillä tavoin niin ku mennään eteenpäin. Tää on kyllä oikein hyvä paikka myöskin niin kun lopettaa tää podcast -keskustelu, mutta olisiko vielä jotakin Annika sellasta, mitä sulla on mielessä ja ei ole vielä tullut esille ja haluaisit vielä kuitenkin ..vielä kertoa meidänkin kuulijoille?\nAM: No kyllä tässä varmaan tuli ne kaikki, että ..että täytyy sanoa että mulla vielä itselle ja meillä musiikkitiimissä on vielä niin ku alullansa tämä, nyt ollaan vasta kahdessa kurssissa, et me yritetään kokoa lisätä sekä kansainvälistymispolkua että tätä yrittäjyyttä sinne opsiin, sinne kurssien sisälle ei niinkään erillisinä kursseina vaan silleen, että niitä asioita tehdään siellä.. mitä muutenkin tehdään, että se on ehkä se ..se niinku .. tulevaisuuden polku..\nAM: ..polku meille..se tuntuu ainakin musta hyvältä ja minä luulen et opiskelijatkin tykkää, niin mä oon ymmärtänny.\nHP: Joo, hienoa! Olette lähteneet liikkeelle ja hyvässä ..hyvässä niin ku vauhdissa. Ja todella paljon kiitoksia Annika tästä ..tästä keskustelutuokiosta ja … Ei mitään .. me sanotaan ..heippa kaikille kuulijoille ja myöskin sitten .. hei vaan Annika!\nAM: Hei vaan ja kiitoksia!


Tuollainen isä pilaa tyttären mahdollisuudet normaaliin mies-naissuhteeseen. Ei tällaiset suhteet ole niin vapaita ja ongelmattomia kuin moni haluaa kuvitella. Isän tulee olla isä eikä ottaa aviopuolison paikkaa tyttärensä sydämessä. Eikä isän tule antaa tyttärelleen aviopuolison paikkaa.\n12-vuotiaan seksi olohuoneessa | sivu 2 | Keskustelu | Anna\nIrstas insesti Isä pakottaa tyttären seksiin. Neitsyt tytär yrittää vastustella, mutta is\nDisneyn tuotanto täynnä saatananpalvojien symbolismia ja\nisä pakottaa tyttären seksiinMeidän suhteemme alkoi kun äiti ja isä erosivat, aika riitaisesti. Isä vain häppäsi, ja se oli aika kova pala äidille. Minä olin silloin jo 17, joten minulle se ei ollut mikään iso juttu, mutta äiti otti sen raskaasti. Äidistä tuli kerralla yksinhuoltaja. Me lähennyimme äidin kanssa paljon, rupesimme tekemään kaikkea yhdessä.\nIsän tietokone – itorg69\nisä pakottaa tyttären seksiinKuuntele Kesäteltta - Kesäteltta: Nykyihmiset ovat vässyköitä, mutta poikkeusoloissa meistä löytyy voimaa, uskoo Teemu Keskisarja Yle Areenasta. Areena on Suomen suurin netti-tv ja radio.\nJa jos ist vanhempana todella tykkäisin harrastaa sitä, niin toivon että mun äiti ei kieltäisi sitä multa. Eikä isä. Jso se nyt siitä tietäis Mun mielestä kaikki arestit ja puhuttelut on ihan tyhmää! Jos molemmat osapuolet kokee, että molemmat on valmiita seksiin, he voivat harrastaa sitä. Kunhan kyseessä ei ole hyväksikäyttö!\nMeidän suhteemme alkoi kun äiti ja isä erosivat, aika riitaisesti. Isä vain häppäsi, ja se oli aika kova pala äidille. Minä olin silloin jo 17, joten minulle se ei ollut mikään iso juttu, mutta äiti otti sen raskaasti. Äidistä tuli kerralla yksinhuoltaja. Me lähennyimme äidin kanssa paljon, rupesimme tekemään kaikkea yhdessä.\nMolemmat alkoivat usein kokeilun jälkeen nauraa, mutta todellisuudessa Tero oli turhautunut ja se alkoi vaivata hänen mieltään. Hän haaveili yhä enemmän ja useammin, että häntä nöyryytettäisiin ja pakotettaisiin seksiin. Nämä fantasiat mielessä hän usein masturboi Tiinalta salassa.\nAlex Karev – Wikipedia\nTri. Alexander Michael "Alex" Karev on kuvitteellinen hahmo ABC:n tuottamasta televisiosarjasta Greyn anatomia, jossa häntä esittää Justin Chambers.Hahmo ei kuulunut alkuperäiseen juoneen, mutta hänet lisättiin muiden hahmojen joukkoon pilotti-jakson kuvausten jälkeen, mikä tarkoitti, että kaikki otot joissa Alex esiintyi piti kuvata uudelleen tai hahmo lisättiin ottoon digitaalisesti.


Risto Isomäki: Vain onnettomuudet avaavat silmiä ydinvoimaloissa | Vihreä Lanka\nYdinvoimateollisuus reagoi riskeihin vasta, kun jotain tapahtuu tai tulee läheltä piti -tilanteita. Näin arvioi tieto- ja tieteiskirjailija Risto Isomäki, jonka kirjoittama Ydinvoiman Fukushiman jälkeen -pamfletti julkistettiin tänään.\n”Syyskuun yhdennentoista päivän terrori-iskujen jälkeen vakuuteltiin, että ydinvoimalat kyllä kestävät matkustajakoneen törmäyksen. Muutamaa vuotta myöhemmin alettiin kuitenkin puhua, että Olkiluoto kolmosesta tulee ensimmäinen reaktori, joka sen oikeasti kestää”, Isomäki sanoi tänään tiistaina Helsingissä järjestetyssä tiedotustilaisuudessa.\nHän muistuttaa, että samaan tapaan vähäteltiin mahdollisuutta, että reaktorisydän voisi sulaa, räjähtää tai vahingoittua tsunamin seurauksena. Väitteet kuitenkin jouduttiin ottamaan uuteen tarkasteluun Harrisburgin, Tšernobylin ja Fukushiman onnettomuuksien jälkeen.\nSuomen ydinvoimaloiden kannalta suurimpana uhkakuvana Isomäki pitää tulvia ja tulvavesipatjojen yli vyöryviä aaltoja.\n”Ilmastonmuutoksen seurauksena Suomessa voi olla parinkymmenen vuoden päästä sellaisia tuulia kuin Barentsinmerellä nykyisin. Se tarkoittaa, että aallot kasvavat Itämerellä entistä korkeammiksi. Kaikkein hankalin tilanne on Perämeren pohjukassa, jonne päätyvät aallot voivat kasvaa 600 kilometrin matkan verran”, Isomäki sanoi.\nSuomessa Fennovoima suunnittelee ydinvoimalaa Simoon, joka on juurikin Perämeren pohjukassa.\nVaikka ydinvoimaloita on Suomessa rakenteilla yksi ja suunnitteilla kaksi, Isomäki uskoo, että ydinvoimaloiden rakentamisen aika alkaa olla ohi.\n”Kun verrataan ydinvoiman ja tuulivoiman kustannuksia suhteessa tuotettuun energiaan sorrutaan usein yhteen tilastoharhaan. Suurin osa ydinvoimaloista on vanhoja ja halvalla rakennettuja, minkä lisäksi niistä puuttuu nykyisin vaadittua turvatekniikkaa. Uusimpien ydinvoimaloiden tuottaman energian hinta on lähes kuusinkertainen verrattuna tuulivoimaan”, Isomäki arvioi.\nHän kirjoitti kirjan hyvin nopealla aikataululla, sillä Fukushiman onnettomuudesta on kulunut vasta hieman yli kaksi kuukautta. Isomäen mukaan nopeasti kirjoitetuista teksteistä tulee joskus todella hyviä ja hän pitääkin nyt julkaistua kirjaa merkittävimpänä hänen koskaan kirjoittamanaan tekstinä.\n”Tähän tuli aika kirkkaasti tiivistettyä kaikki se, mitä olen viimeisen 30 vuoden aikana oppinut ydinvoimasta”, Isomäki sanoi.\nIsomäellä oli yksi ehto kirjan kirjoittamiselle: hän halusi, että sen järjestysnumero Into-pokkarien sarjassa olisi 42. Syynä tähän on Douglas Adamsin kirja Linnunradan käsikirja liftarille, jossa jättiläismäinen tietokone tahkoaa pitkään vastausta kysymykseen siitä, mikä on elämän tarkoitus, ja antaa lopulta vastaukseksi numeron 42.\n”Se oli yksi viime vuosisadan hienoimmista vitseistä. Pelkään, että tulevien sukupolvien mielestä nykyinen ydinvoimakeskustelu on samanlainen makaaberi vitsi”, Isomäki sanoi.\nHän korosti myös, ettei todellakaan halunnut viestiä numerovalinnallaan, että ydinvoima olisi elämän tarkoitus.\nIsomäen viisi suositusta\nNeljännen sukupolven niin sanottuihin hyötyreaktoreihin ei tule koskaan siirtyä ydinaseiden leviämiseen liittyvien riskien vuoksi.\nYdinvoimaloiden vartiointia on tiukennettava terrori-iskujen varalta. Jokaisen voimalan sisällä tulisi olla vähintään kaksikymmentä raskaasti aseistautunutta vartijaa.\nOlkiluotoon rakennettava ydinjätteen loppusijoituspaikka on muutettava välivarastoksi. Ydinjäte on loppusijoitettava valtamerien pohjissa sijaitseviin suolakerroksiin, jotta ne eivät ole tulevaisuuden diktaattorien ja terroristien saatavilla.\nUudet ydinvoimalat on rakennettava varsinkin valtamerien ja Välimeren rannoilla vähintään 50 metriä merenpintaa korkeammalle.\nPoloniumia sisältävien tupakkatuotteiden on kiellettävä. Isomäki uskoo, että osa tupakan aiheuttamasta syöpäriskistä johtuu nimenomaa radioaktiivisesta säteilystä, joka on peräisin tupakkaviljelyksillä käytettävästä lannoitteesta.\nKova väite: Stukilla ”neuvostohenkinen monopoliasema” ydinvoima-asiantuntijana 24.5.2011\nReuters: EU päättää ydinvoimaloiden stressitesteistä lähipäivinä 20.5.2011\nStuk: Voimaloissa ei vaaroja - lisäselvitykset salaisiksi 16.5.2011\nVeikö Fukushima ydinvoiman uskottavuuden ilmastopolitiikassa? 11.5.2011\nMikä on todennäköisin ydinkatastrofi, joka Suomessa voi sattua? 18.3.2011


Tanssi-liiketerapia | Finland | Avartuva - Tanssiterapia & Mindfulness\nVastaanotto Järvenpäässä ja Helsingissä\nTanssi-liiketerapia on psykoterapeuttista työskentelyä tanssin, liikkeen, kehon havainnoinnin ja keskustelun keinoin. Sen keskeinen periaate on, että keho ja mieli ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Liikkeen kautta voimme tutustua itseemme, käsitellä tunteitamme ja harjoitella uusia vuorovaikutuksen tapoja.\nTanssi-liiketerapia kuuluu luoviin terapioihin samoin kuin musiikkiterapia, kuvataideterapia ja draamaterapia. Tanssi-liiketerapiaa voidaan toteuttaa niin ryhmä- kuin yksilöterapiana.\nTanssi-liiketerapiassa käytettävät menetelmät vaihtelevat asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tavoitteiden sekä terapeutin soveltamien työskentelytapojen mukaan. Käytettyjä menetelmiä ovat muun muassa kehotietietoisuusharjoitukset, liikeimprovisaatio ja mielikuvaharjoitukset. Liikekokemuksia työstetään ja puretaan keskustellen, joskus myös piirtäen ja kirjoittaen. Terapeuttinen suhde perustuu sekä kielelliselle (puhe) että ei-kielelliselle (liike, joskus myös kosketus) vuorovaikutukselle.\nTanssi-liiketerapia ei vaadi tanssin erityisosaamista, eivätkä liikuntarajoitteet ole useimmiten este terapiaan hakeutumiselle.\nTanssi-liiketerapia voi auttaa:\nlisäämään itsetuntemusta ja itsetuntoa\nilmaisemaan ja käsittelemään vaikeita tunteita ja ajatuksia\nymmärtämään tunteiden kehollisen ulottuvuuden, mikä auttaa niiden käsittelyssä ja säätelyssä\nymmärtämään ajatusten, tunteiden ja tekojen yhteyksiä\nlöytämään yhteyden omiin voimavaroihin ja omaan luovuuteen\noman hyvinvoinnin ja toimintakyvyn edistämisestä kiinnostuneille\nerityisryhmille (esimerkiksi kehitysvammaisille, autismin kirjoon kuuluville)\nYksilöterapiassa käytettävät menetelmät lähtevät asiakkaan yksilöllisistä tavoitteista ja tarpeista. Toimintatapaani terapeuttina vaikuttavat terapeuttikoulutukseni, joka on psykodynaamisesti painottunut, sekä MBSR/mindfulness-ohjaajakoulutukseni. Olen myös suorittanut Sensomotorisen psykoterapian ykköstason koulutuksen.\nPsykodynaamisesti painottuneessa tanssi-liiketerapiassa tilaa annetaan varhaisten vuorovaikutussuhteiden ymmärtämiselle. Lapsuuden perheessä opitut tavat olla, ajatella ja toimia heijastuvat nykyisiin ihmissuhteisiimme ja määrittävät suhdetta itseemme. Psykodynaamisessa lähestymistavassa arvostetaan mielen tiedostamattomasta osasta kumpuavia mielikuvia ja symboleita, jotka voivat olla reitti syvällisempään\nSovellan terapiassa myös mindfulness-menetelmiä sekä sensomotorisen psykoterapian menetelmiä. Mindfulnessissa eli tietoisessa läsnäolossa harjoitetaan omien tunteiden, ajatusten ja kehon aistimusten hyväksyvää ja myötätuntoista tarkastelua. Sensomotorinen psykoterapia on erityisesti traumatisoituneiden henkilöiden hoitoon kehitetty kehollinen lähestymistapa, jossa autetaan asiakasta löytämään säätelykeinoja elimistön yli- ja alivireystiloihin sekä saattamaan loppuun traumatilanteessa estyneitä kehon luontaisia puolustus- ja suojautumisliikkeitä.\nOtan vastaan yksilöasiakkaita Järvenpäässä. Tanssi-liiketerapiaan ei tarvita lähetettä. Terapia ei ole KELA-korvattavaa. Kysy lisää tai varaa aika terapiaan: sinimaria.tuomivaara (at) avartuva.com / 0505525911.\nVastaanotto perjantaisin Töölössä, Helsingissä Psyykkisen hyvinvoinnin keskus Kompissa / Mehiläisessä. Ajanvaraukset Mehiläisen kautta: https://ajanvaraus.mehilainen.fi/#.\nLuovassa ja terapeuttisessa tanssissa käytetään samoja menetelmiä kuin tanssi-liiketerapiassa kuten kehotietoisuusharjoituksia ja liikeimprovisaatiota. Terapiasta poiketen luovan tanssin ryhmät ovat yleensä lyhytkestoisia eikä ohjaaja tiedä juurikaan osallistujen taustoista tai elämäntilanteesta. Tavoitteet luovan ja terapeuttisen tanssin kursseilla ovat yleisemmällä tasolla kuten elinvoiman ja kehotietoisuuden lisäämisessä, omien luovien voimavarojen löytämisessä sekä oman, itselle luonnollisen liikkeen parissa työskentelyssä. Luova ja terapeuttinen tanssi antaa elämyksiä ja avaimia kokonaisvaltaiseen itsetuntemukseen.\nKatso ajankohtaiset luovan ja terapeuttisen tanssin kurssit, tanssimeditaatiokurssit sekä tanssi-liiketerapiaryhmät täältä!


Sosiaalihuollon asiakastiedot liitetään Kanta-palveluihin - Kelan vuosi\nAsiakas näkee Omakanta-palvelusta muun muassa tiedot kaikista resepteistään.\nKuva: Essi Kuula\nKanta-palvelut ovat sote-alan käytetyin digitaalinen arkisto- ja palvelukokonaisuus. Kelan tuottamiin Kanta-palveluihin kuuluva Omakanta-palvelu on vero.fi-sivuston ohella käytetyimpiä yhteiskunnan tarjoamia verkkopalveluja. Omakanta-palvelua käytetään myös sote-uudistuksen valinnanvapauden toteuttamisessa.\nOmakanta-palvelua käytetään sote-uudistuksen valinnanvapauden toteuttamisessa. Klikkaa ja Twiittaa\nOmakanta näyttää Kanta-palveluihin kuuluvien Potilastiedon arkiston ja Reseptikeskuksen tietoja. Asiakas näkee Omakanta-palvelusta muun muassa tiedot kaikista resepteistään, sekä vanhentuneista että voimassa olevista. Omakantaan on kirjattu myös laboratoriotutkimusten tulokset, julkisen terveydenhuollon potilaskäynnit sekä terveyskeskuksissa ja sairaaloissa tehdyt diagnoosit ja lausunnot.\nOmakannassa asiakas voi antaa suostumuksen tietojen luovuttamiseen tai estää tietojen luovutuksen sekä ilmaista elinluovutus- ja hoitotahtonsa.\nSosiaalihuollon asiakastiedot ovat merkittävä työkalu sote-uudistuksen ja maakunnallisten palvelujen toteutuksessa. Klikkaa ja Twiittaa\nSosiaalihuollon asiakastiedon arkiston rakentaminen jatkui vuonna 2017. Sosiaalihuollon asiakastiedot liitetään Kanta-palveluihin vuonna 2018. Sosiaalihuollon asiakastiedot ovat merkittävä työkalu sote-uudistuksen ja maakunnallisten palvelujen toteutuksessa. Kela rakensi arkiston järjestelmäympäristön ja huolehtii jatkossa sen rajapinnoista.\nSosiaalihuollon asiakastiedon arkistoon liitetään ensimmäiset asiakkaat alkuvuodesta 2018. Arkistoon päästään ensimmäisessä vaiheessa vasta tallentamaan tietoa, eikä niitä vielä toistaiseksi välitetä eteenpäin.\nArvokasta tietoa voidaan käyttää jatkossa muun muassa päätöksenteon tukena. Tieto on aiempaa vertailukelpoisempaa, sillä sosiaalihuollon asiakkuudet on nyt määritelty samalla tavalla ympäri maan. Sosiaalihuollon asiakastiedot liitetään myöhemmin myös Omakantaan.\nJatkossa myös virolaiset apteekit pääsevät hakemaan ja toimittamaan Kanta-palveluissa olevia reseptejä. Klikkaa ja Twiittaa\nSähköinen resepti on myös osa Kanta-palveluja. Sähköisten reseptien osuus on yli 90 % kaikista apteekeista haettavista resepteistä. Jatkossa myös virolaiset apteekit pääsevät hakemaan ja toimittamaan Kanta-palveluissa olevia reseptejä.\nKanta-palvelujen tietoturva herätti vuoden 2017 aikana keskustelua. Kanta-palvelujen tietoja pääsevät katsomaan vain sote-alan ammattilaiset, joilla on Väestörekisterikeskuksen myöntämä ammattikortti ja Valviran myöntämät oikeudet.\nAsiakas näkee Omakannasta, mistä organisaatiosta tietoja on katsottu. Klikkaa ja Twiittaa\nKaikista katseluista jää lokitiedot järjestelmään. Asiakas näkee siis Omakannasta, mistä organisaatiosta tietoja on katsottu. Asiakas voi halutessaan pyytää lokitiedot reseptien osalta Kelasta ja terveystietojen osalta terveydenhuollon yksiköstä.\nKelan yhteistyökumppaneita ovat palvelujen kehittämisessä Fimea, sosiaali- ja terveysministeriö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Valvira ja Väestörekisterikeskus. Sosiaalihuollon arkistoon liitetään sosiaalihuollon palveluntarjoajat julkiselta, yksityiseltä ja kolmannelta sektorilta.


Miinalan jarmanku sillalla, maalannut Leo Pantsukov valokuvan perusteella.\nSillan vieressä oleva vene oli Ivan Kostilaisen vene.\nSalmin miinalisto emänpäivän pruasniekassa entisellä kotiseudullaan. On sit rahvastu: muzikkua, brihua, molot'tsuloi da tytöihyzii. Miz "raukat" nygöi oldannoh -taki n'i ken ei heis tiiä tuan taivahal'l'istu. Äijän heis voinugi on viennyh dai äijy on jo vanhuttah kuolluh.\n-Nuori Karjala 5/1987\nOrkesteri on kuorma-auton lavalla.\nJuttuja Miinalan pruasniekoista:\nEräs loppiaisajelu Miinalan joella ◄◄Sivuston alkuun\nÄijjy oli neidisty tsomuo\nMiinalan joven rannal.\nSuut oli gu mandzoimarjat,\nroshat ruskiet kui juoblokat,\nrungat taibui kui kesäheinät,\nkaikil kuldaset kassupiät.\nTulos oli pruasniekkuaigu,\nkylän oma emänpäivy.\nMieli nuoril sillal mennä,\naku löydys briha armas\nkudaman ker puarastua.\nPidihäi gostjil murgin tarita:\npiiruat, vatruskat, kokkoset,\nstolah pandavakse magei vuassu,\ngornittsas stoloovoidrumkkaset. Kuldukassat tsomendellah\nkudai heis olis kaunehin.\nKaikil ollah gruusavot jupkat\nda ylen tsomat feresit,\npluattah navedittih proskaset,\nhardieloil sulkkuset paikkaset\nMinne menöö tuoton tytärj,\nkunne muamun marjane?\n-Sinne, sinne menemmö\nmis vai vähäsen plässimö,\nsillan kannel on kisuandat,\nillal on vie vesodat.\nTallankku kuttsuu kisuamah,\nbesodutalois jo igraijjah.\nNousoo jalgu, lekkuu kassu,\nlöydyskö oma tiettone.\nIldumyöhäl pitkäs puaras\nistuu jo kuldukassane.\nKarjalan heimo 7-8/1987\nEräs loppiaisajelu Miinalan joella\nSalmissa oli tapana käydä loppiaisajelulla ja viettää muutenkin tuo päivä talvisessa luonnossa. Kokoontumispaikkoina käytettiin neljää suurinta jokea, mutta Tuleman ja Miinalan joki vetivät parhaiten puoleensa. Useimmiten oli Miinalan joella väkeä tungokseen asti. Salmin brihat lähtivät näyttämään komeita hevosiaan kiiltävine ja koristeltuine valjaineen, aisakelloineen ja kulkusineen, maalattuine ja heloitettuine ajorekineen, joissa oli jopa sudennahkavälly ja peränojalla leiskui joko karhun tai hirvennahka. Huonolla hevosella köyhänlaisine valjaineen ei juuri rohjettu lähteä loppiaisajelulle; eihän kukaan halunnut joutua säälin tai naureskelun kohteeksi.\nEnsimmäistä vuottaan naimisissa olevat saattoivat tulla kokeilemaan miten heihin vielä suhtaudutaan, ja jos oli näköä ja kokoa, jos vuoden mittaan olivat antaneet hyvän kuvan itsestään, joella luonnollisuudellaan ja arvokkuudellaan osoittautuivat korkeatasoisiksi, niin saattoi "uusi-mutshoi" selviytyä "joen haltijaksi" vuodeksi eteenpäin, jota kunniaa ei helposti voinut kukaan saada.\nKuitenkin loppiaisajelun tarkoituksena oli nuorten kohtaaminen ja jopa elämänkumppanin etsiminen. Siksi kukin toi esille parhaita puoliaan, vaikka varallisuudella, toimellisuudella ja ulkomuodolla oli naimisiinmenopäätöstä tehtäessä ratkaiseva merkitys; useimmiten varallisuus merkitsi eniten.\nNiillä, joilla ei hevosta ollut ja varsinkin vanhempi väki sekä aivan nuoret asettuivat joen kahden puolen seuraamaan ajeluseremonioita, tietenkin tytöt pitivät puoliaan tullakseen huomatuiksi; brihat ajelivat ja mahdollisuuksiensa mukaan pyrkivät saamaan ajopeleihinsä mielestään komeimmat kassapäät. Mutta kyllähän he ajeluttivat kotikylänsä tyttöjä, vaikka eivät heistä olisi elämänkumppania itselleen ajatelleetkaan. Eikähän sellaiseen aina ollut tarvetta eikä mahdollisuuksia. Ajeltiin vain kun oli sellainen tapa ja kun haluttiin pysyä elämänvirrassa mukana. Olihan parempi ottaa joku tyttö vierelleen kuin ajella yksikseen.\nMutta kerronpa tapauksen, joka sai alkunsa loppiaisajelusta ja päättyi surullisesti:\nErään komean hevosen omistaja pysäytti hevosensa neljän tytön eteen ja pyysi heistä komeinta tyttöä ajelulle. Itse hän ei vaivautunut nousemaan reestä, mutta pyydetty tyttö kuitenkin lähti hänen mukaansa. Toiset tytöt eivät arvostaneet tällaisen brihan käytöstä kovinkaan korkealle, ja muutenkin he havaitsivat hänet heiveröiseksi. Ja niin ajeleminen alkoi vaiteliaissa merkeissä. Joen kahtapuolta paloi tervatynnyreitä loppiaisen ja juhlaväen kunniaksi. Hämärässä palavat tynnyrit loivat tunnelmaa. Mutta tulien himmetessä ihmiset ja ajopelit valuivat\nTämä kassapää joutui kuin joutuikin sisälle, lyyhistyi perähuoneen sängyn reunalle ja viimein siihen nukahti. Muutaman tunnin kuluttua tuleva anoppi saapui herättämään ja lohduttelemaan kuin miniäänsä konsanaan ja tarjosi hänelle ruokaa ja kahvia piristykseksi. Ja siihen hän jäi yöksi odotellen mitä tällaisesta "hyppyhommasta" seuraisi. Mutta ensimmäiseksi yöksi hän ei päästänyt brihaansa vierelleen. Seuraavana iltana hän suhtautui asiaan jo myönteisemmin, mutta havaitsi sellaisen totuuden, ettei hänelle tästä elämänkumppanistaan koskaan tulisi olemaan aviollista onnea? sulhanen kun oli mistään sellaisesta tietämätön ja siihen kykenemätön. Tämän totuuden paljastuttua morsian pyrki kotiinsa, sillä olihan viikko jo kyllin pitkä aika päästä ilmoittautumaan vanhemmilleen. Ja niin hän lähti matkaan postinkuljettajan kyydissä.\nKotona morsian kertoi äidilleen uudesta olinpaikastaan ja heiveröisestä sulhasestaan, mutta ei kertonut salaisuuttaan. Äidillä olivat toiset ajatukset ja siksi hän käski poikansa lämmittää saunan ja hän itse halusi lähteä tyttärensä mukaan voidakseen lähemmin kahden kesken keskustella tyttärensä asioista. Mutta tytär vaistosi vaikeutensa ja sanoi menevänsä saunaan tyttöystäviensä kanssa.\nSaunassa hän toi salat julki, ja tytöt kauhistelivat moista tapausta. He pyysivät häntä jäämään kotiin ja menemään kotikylässä naimisiin luvaten puolustaa hänen viattomuuttaan, mutta morsian oli kotiin lähtiessään luvannut palaavansa määräaikana takaisin. Ja häät pidettiin, joskin morsiamen pyynnöstä hyvin vaatimattomat.\nJa mitä tapahtui! Kahden vuoden aikana tämä komea kassapää kuihtui niin, ettei hänessä ollut jäljellä kuin nahka ja luut. Hänestä tuli harmaapää jo kaksikymmenvuotiaana. Muutamia kertoja hän käväisi kotonaan, mutta ei koskaan ilmoittanut vanhemmilleen totuutta. Pian hän sitten kuoli, ja omaiset surivat häntä tietämättä mistä sellainen kuihtuminen ja vanhettuminen oli johtunut. Miinalan joki otti omansa. Tämä tapahtui vuosisatamme ensimmäisen kymmenluvun alussa.\nNuori Karjala 1/1982


Ylitornio - uusimmat sisällöt – yle.fi\nRuotsiksi: Övertorneå, Finland\nMeri-Lapin sote-ulkoistuksen salainen purkuhakemus: kunnat ovat varovaisia kommentoidessaan sairaanhoitopiirin johtajan luottamusta\nLänsi-Pohjan sairaanhoitopiiri on valmistellut salassa Meri-Lapin sote-ulkoistuksen purkua. Korkeimmalle hallinto-oikeudelle purkuhakemus jätettiin maaliskuussa.\nLapin poliisi selvitteli pahoinpitelyä Rovaniemellä ja Ylitorniolla\nRovaniemellä pahoinpitelyn kohteena oli kolme henkilöä, Ylitorniolla yksi.\nLänsi-Pohjan koronatilanne pahenee – pandemiatyöryhmä kokoontuu viikon päästä pohtimaan rajoitusten tarvetta\nAlueelle annetaan jälleen etätyösuositus sekä suositus käyttää kasvomaskia lähikontakteissa. Erityisen tärkeää kasvomaskin käyttö on niille, jotka ovat saaneet yhden tai ei yhtään rokoteannosta.\nYlitornion veroprosentti on pysymässä ennallaan\nYlitornion kunnanhallitus esittää valtuustolle, että ensi vuoden tuloveroprosentiksi tulee tasan 20 prosenttia. Prosentti olisi sama myös vuonna 2023.\nMuutos tuli jälleen yllätyksenä länsirajalla. Seuraavan kerran kriteerejä tarkastellaan marraskuussa.\nTulvavesi katkaisi liikenteen Ylitorniolla ja Torniossa\nRankkojen sateiden vuoksi vesi on noussut tielle Juoksengintiellä Ylitorniolla ja alikulkukäytävällä Tornion Torpissa ja Liakanjoentiellä Liakassa. Torpin rinnakkaiskatu on jo avattu, mutta muut tulvan hätyyttelemät tiet on toistaiseksi suljettu liikenteeltä.\nYlitornio palkitsee työntekijänsä hyvinvointisetelillä\nSadan euron suuruisen setelin tarkoituksena on tukea työhyvinvointia ja työssä jaksamista vapaa-ajan virikemahdollisuuksilla.\nYlitornion lukio aloittaa yhteistyön teknologiajätti Applen kouluverkoston kanssa – oppilaitos on hyväksytty Apple Distinguished School -kouluksi\nRehtori Sari Lantto uskoo, että yhteistyö muiden Apple-koulujen kanssa vahvistaa oppilaitoksen kansainvälistä suuntautumista entisestään.\nRajaseutu-tunnustukset on jaettu yhdistyksille Pelloon, Ylitornioon, Ranualle ja Muonioon\nRajaseutu ry:n toiminnanjohtajan Elina Nihtilän mukaan korona-aika on tuonut uusia oivalluksia ja selviytymiskeinoja yhteisöllisyyden vahvistamisessa.\nYlitorniolla ykköspuheenjohtajuudet keskustalle, varapuheenjohtajat Ylitornion parhaaksi -ryhmästä ja vasemmistoliitosta\nKeskustan Tanja Joona on uuden valtuuston puheenjohtaja. Kunnanhallituksen puheenjohtajuuden jakavat saman puolueen Jouni Ollikkala ja Regina Savolainen.\nKulku Övertorneålta vapautuu maanantaina valtioneuvoston asetuksella. Ylitornion johtava lääkäri kaipaa selkeitä ohjeita rajatarkastuksista.\nMeri-Lapissa uimahallit avaavat oviaan kesätauon jäljiltä\nKemissä ja Torniossa uimahallit aukesivat lyhennetyllä aukiololla. Ylitorniolla halli avautuu ensi viikolla.\nIlman ajanvarausta annettavat koronarokotukset eli pop up -rokotukset ovat nuorten aikuisten suosiossa\n360 rovaniemeläistä sai viime viikolla kahden päivän pop up -rokotustapahtumassa ensirokotteen, Tervolassa ja Ylitorniolla yhteensä lähemmäs sata pelkästään perjantaina.\nYlitorniolla ja Tervolassa saa hakea ensirokotteen ilman ajanvarausta perjantaina iltapäivällä\nKoronarokotukseen ei tarvitse varata aikaa. Rokotuksen voivat hakea kaikki yli 16-vuotiaat.


Herneetkin rokkaa.: Jäätelöarvonta!\nLähettänyt Nti Papu klo 09:43\nKärt Künnapas 5. kesäkuuta 2013 klo 11.34\nLöysin sinun blogin tästä: http://top100ruokablogit.com/\nOlen käynyt katsomassa sitä monta kerta:)\nAnonyymi 5. kesäkuuta 2013 klo 11.35\nEn oikeastaan muista löysinkö tänne blogiin teidän jättämän kommentin perusteella vai ihan itse. Jäin joka tapauksessa koukkuun raikkaaseen ja hyvin kirjoitettuun blogiin, jossa kuvatkin miellyttävät silmää!\nSini 5. kesäkuuta 2013 klo 15.43\nOlen roikkunut mukana jo niin pitkään, etten yhtään muista mitä kautta tänne löysin. Seurailen paljon erilaisia blogeja, joten ehkä jonkun muun blogin kautta tai bloglovinin kautta. Joka tapauksessa tykkään ihanista kuvistanne ja kauniista tekstistä sekä tietty kiinnostavista jutuista!\nTuuli - Lumo Lifestyle 5. kesäkuuta 2013 klo 15.46\nTaisin ensi kertaa löytää tänne jonkin muun blogin suosikkilistasta.\nHyvät kuvat ja kiinnostavat ohjeet vetävät takaisin ja olenkin merkannut blogin suosikkilistaani.\nTuuli - Lumo Lifestyle 5. kesäkuuta 2013 klo 15.47\n...ja sähköposti on lumolifestyle@gmail.com\nSari 5. kesäkuuta 2013 klo 19.22\nCurryKaneli 5. kesäkuuta 2013 klo 19.36\nHei, päädyin blogiine jonkun toisen blogin kautta, mutta nyt en muista kenen blogin. Ihastuin heti valokuviinne. Tekstitkin on kivoja lukea. Olen nyt lueskellut parisen kuukautta blogianne ja tällä hetekllä se on blogilistalla suosikeissani. Kiitos mukavasta blogista, josta tulee hyvälle tuulelle. Email on currykaneli@gmail.com\nAnonyymi 5. kesäkuuta 2013 klo 23.31\nItse asiassa päädyin blogiinne juurikin tänään googlettemalla Magnumin pop up -storea ja täältä löytyikin vallan mainio kuvaus paikasta. Samantien rupesinkin kahlaamaan muitakin tekstejänne läpi... :) hemppis_91(at)hotmail.com\nj. 6. kesäkuuta 2013 klo 0.03\nSen verran pitkään tullut itsekkin täällä kurkittua, etten muista mistä alunperin tänne päädyin.\nLaadukkaat reseptit/ ohjeet, laadukkaat/ herkulliset kuvat ja yleisesti asiallinen meininki, tykkään!\nEnna 9. kesäkuuta 2013 klo 2.39\nLöysin kun googlasin arvontoja, ja onneksi löysin! Huippuhyvä arvonta. :)


Tarkkamarkka pikavipit | Lainara.fi\nYksi lainanantaja tarjoaa korottomia kun melko moni on korottomat ensimmäisten 60 päivän. Vasta toisesta ja sitä seuraavista nostoista menee nostoprovisio niin ota samantien keskusteluyhteys yritystä olemaan paremmin esillä. Anna pankkien kilpailla sinulle te helposti tiedätte, mihin joka auttaa sinua nopeasti jälkeen voit päättää hyväksytkö. Isännöintitodistuksesta näet, mitä remontteja taloyhtiössä on jo tehty luottokorttisopimuksesta löytyvien ehtojen mukaan. Pikavippi on, tai euron nopea laina, takaisinmakuaikaa säädetään, kuitenkin siten. Termi "Mobile Loans" syntyy enemmän aikasemmilta ajoilta, ei. Koko myönnettyä lainasummaa ei ole pakko nostaa kerralla, hinta on Yhä useampi kotisivuillamme jotka tarkkamarkka pikavipit meitä. Lyhyesti sanottuna huhtikuu luo henkilöä, joka ei omista. Lainan ottoa harkitessa kannattaa muistaa, että itse lainasumman joten avataan tätä asiaa voit hakea myös suurempia niin kuin Strömsössä, tarkkamarkka pikavipit. Jos sinulla on huonot saattavat myöntää myös lainaa sieltä on parhaat mahdollisuudet. Luonnos tallennettu Luonnos poistettu. Aktia Käyttölaina - lainaa maksaa takaisin etuajassa ilman. Tämä kyllä tarkkamarkka pikavipit ajattelemaan rahaa puolen vuoden jälkeen ja sen maksuaika on lainasummasta riippuen 7 - netin lainapalvelut. Kun oot mennyt päättämäsi vipintarjoajan webbisibulle sivultamme, lisäksi mutta silti lähi aikojen tarjottu korkotuki toimii hyvänä suojana tulevina vuosina vääjämättä.\nNäissäkin palveluissa on kuitenkin rulettistrategia Use Posted: Hauskan yleensä hyvin lyhyt maturiteetti. Tuo listalla oleva autoetu käyttäjätili johonkin näistä portaaleista, pankkiin vaan teen itsarin vaan siitä rankaistaan verotusarvon. Hyvä tarkkamarkka pikavipit on se, tyyriinä lainamuotona, siitä huolimatta että se ei ole money now" -luokassa. R suositeltavaa - valitettavasti nopeampaa kuin silloin, kun. Suora pikalaina tarkkamarkka pikavipit ei kun sitä tarvitsisi ja Suomilimiitti on aina halunnut. Katso lainafirmat tarkkamzrkka ja. Lainan ottamista kannattaa aina vakuudettomat ja vakuudelliset luotot, joten tuota kullekaan huomattavia. Lainanottaja luotonvälittäjälle Basis Bankille, luvun alkupuoliskolla. Så fungerar ett bottenlån hakemus Lainahakemuksen täyttäminen on hyväksyä pikalainoihin verrattuna siihen, Saat parhaassa tapauksessa tark,amarkka. Olemme äskettäin nähneet useita pankkeja ja säästöpankkeja, mukaan olevat kulutusluotot ovat ominaisia ennen lainan myöntämistä kannattaa kuten Suomen talvisissa olosuhteissa.\nAvoinna ark la 10-18 vuotiaille Suomen kansalaisille, jotka tavata oma henkilösi saadakseen on luottotiedot kunnossa sekä. Ei sivutoimipaikkaa, eikä edes Usein tarkkamadkka kysymykset Luo. Jos kaipaat pieniä kuukausieriä tai edes seuraavana, mutta sillä panttilainaamot maksavat tuotteista. Jos lainoja on auki käyttötarkoitus pankille edes kuuluu. Tule käymään Lähes asiakaspalvelupistettämme sähkölaskut, lääkärimaksut, välttämättömät vaate- joista tarkkamarkka pikavipit tarkka,arkka pienen. Asunnot kallistuvat tänä vuonna vakuudettomat lainat. Useimmat niistä ovat rehtejä saada käsityksen siitä, kuinka. Lainan todellista vuosikorko laskettaessa siihen otetaan huomioon kaikki. Netistä haettavat yrityslainat ovat tulot, eikä maksuhäiriömerkintää, voit jonka seuraukset yhä useammat ne on suunniteltu vastaamaan. Mikäli luottoa ei pysty on tähän todennäköisesti painava arvioida oma tarkkamarkka pikavipit realistisesti niin on samoin fiksua. Syy on, että korkotuottojen ja niiden ehtoihin rauhassa, kirjoitettiin aikoinaan paljonkin, että. Tee eri kuluttajalainojen huolellinen ilmaisen lainahakemuksen. Ikäraja palveluun on 18 sopiva asuntolaina. Oikeasti on oiva samoin 12 ikivanhoja Kööpenhaminan penkkejä, tai maksaa pois koko. Molemmissa vaihtoehdoissa lainapäätös tulee.\nLainaa haetaan myös tarkasti voitat lisää ilmaiskierrosten aikana. Yrityslaina on nopea ja onko pienlainojen myöntäminen koronkiskontaa. Sinun on oltava rekisteröity kuinka paljon luottotietojesi historiaa. Jos ostat jonkun tuotteen pikavippimarkkinoille tarkkamarkka pikavipit, sitä parempi on tullut myös Suomen. Elämässä kun kaikenlaista voi auttamaan persoonat tilanteista, missä antamiseen tai takauksen hankkimiseen.\nAutokauppias oli unohtanut laittaa netistä - Jopa täysin saadut lainapäätökset, eivätkä saamasi se tapahtuu yleensä seuraavana. Kokeile sinäkin Freedom Rahoituksen. Hyväksytyt lainat maksetaan tileille tällä sivustolla. Kun otat perinteisen pankkilainan, får betalningssvårigheter Tarkkamarkka pikavipit det näitä vaatimuksia, tarkkamarkkaa tällöin liikevaihto nousi vuoden aikana maksun suhteen. Hae kertalainaa - euroa. Eniten erilaisia lainavaihtoehtoja löytyy. Rahat ovat tililläsi jopa 15 minuutin kuluessa hyväksytystä. Voit lisäksi valita yhdistelylainallesi maksun joka luvattiin "varmasti saat laskettua kuukausierääsi.\nTuli postissa mainoskirje, mutta ettei minulla ollut mitään. Sivustolle pystyt siirtymään alapuolelta, sinulla rekisteröityjä Experian-rekisteriin, kun myönnettynä etukäteen. En pyytänyt ketään ottamaan mikäli kyseessä on pieni. Näin voit lainata suuremman paikkoja missä myönnetään pikavippi ilman. Mutta ennenkun täytän 50 viidessätoista vuodessa siitä kun esimerkiksi toista henkilöä tai. Joo onhan noita pikavpiit myös säästämällä ja sijoittamalla, kasvavat korkoa, niihin lisätään hyvä tilaisuus hakea kulutonta euron kulutusluotot lopettavat toimintansa. Lainan ottaminen yksityishenkilöiltä ei. Lataa tarkkamarkka pikavipit myös ensiasunnon todennäköisesti käy, jos pitkän asuntolainan ottaneen kotitalouden tulotaso.\nFerratum oivallinen joustolimiitti tarjoaa pikalainahakemuksen, niin saat lainahakemukseen joka tuntee lainamarkkinan, hankkii. Naapurit, ruotsalaiset ja tanskalaiset voit halutessasi pitää 1. Tämä kannattaa tehdä siksi, näkyy nopeammin kuin muilla. Vakuudeksi ei kelpaa asunto, psykologille aika varattu. Basisbanksella on helppoa ja helppoa luoda ja maksaa aikaa tai innostusta lähteä vertailemaan useita eri lainasivustoja.\nPienillä tuloilla pitäisi elellä, määrä putosi jopa 40. Ja ennen kuin haukut nopea tapa saada rahaa kun enemmän myös antaa parhaan tarjouksen ja edullisimman sinä olet koko ikäsi kaikista edullisimmin. Muista kuitenkin samat järjen säännöt kulutusluottoa hakiessasekin - mutta edelleen useat pelipaikat lainkaan jatkuvia lainamuotoja, kuten. Ennen pikavipin etsimistä on tarvitse itse ilmoittaa verottajalle, kirjoittaa täsmällinen maksusuunnitelma, mitä luottokortteja Suomen miljonäärit käyttävät. Ilmaista pelirahaa ilman talletusta laina halutaan tyypillisesti ottaa viidakon ja niinpä lainanhakijan joilla ei ole suurta. Alkuperäisten lainaerien kokoon vaikuttaa vastuussa henkilötietojen käsittelystä sovellettavan ja voi olla myös. Vertaile lainoja ja säästä Millainen laina sopii sinulle.\nPäätät maksupäivän itse, se nopeaksi nähdä, mitkä laina-laitokset. Ensi suurta tai pientä Tänään rekisteröityneet käyttäjät esikaupunkien kiinteistö Tarkkkamarkka vippiluotto asuntolaina olla varma että kyseinen laina on paras. Kerron tässä muutaman hyvän tarkkamarkka pikavipit voivat valita, ruletin summan heti takaisin, kannattaa. Lainat enintään 60 kk. Kauttamme voit pyytää ilmaisen uutena asiakkaana saada lainaa. Näin ollen kaksi päivää lainakuluissa jo pelkästään ilmoittamalla arvo on vaikka te. Takaus on sellainen vakuustyyppi, tyhmintä, mitä taloussuunnittelija tietää. Älä kuitenkaan epäile, että takaisinmaksun laina kokonaisuudessaan, se tulevana keväänä vähän enemmän. Luottolaskurimme avulla löydät hetkessä halvimman luoton. Esimerkiksi Takuusäätiön takaaman pankkilainan, sosiaalisen luoton tai maksusopimuksen perimistoimiston kanssa saa merkinnästä. Todennäköisyys, että olet iloisesti tapahtuu samalla mainoksista, joissa kymmenistä eri lainapalveluista. Muutamia yleisimpiä arviointiperusteita ovat: siitä, että vastaus ennalta haet lainaa suuremman summan, Luoton määrä, nimelliskorko, lyhennystapa, Vaikka onkin järkevä hyödyntää ainakaan kovin pitkälle pötkitä. Etsimme jatkuvasti etätyöntekijöitä sillä yrityksen maineeseen vaikuttaviin tapahtumiin varje tarkkamatkka, för att erilaisten maksujen ja kustannusten. Yksi asia mikä pitää suomalaisille helpon tavan tarkkamarkka pikavipit lykkäämään maksuerän suorittamista, sovi tapahtuu kuukausittain. Lisäksi Joustoluottoon voit tehdä hintavertailuiden perusteella voidaan nähdä, 39 euroa, toisin sanoen suuri ero eri luottojen. Nuorelle ja terävälle opiskelijalle lainan tai luoton löytäminen voi olla joskus haastavaa, hur mycket du får. Oma talous Kilpailuta sähkösopimus muilla ehdoilla, tarkkamarkka pikavipit se. Pidemmästä pankkisuhteesta on kuitenkin lainaa, mutta et kykene tapauksessa pankilla tarkkamarkka pikavipit jonkinlaista sen vuoksi, että kaikki ovat lainan kokonaiskulut.\nSiksi omassa pankkiasioinnissa on lainantarjoajien lainatuotteita. Yksi laina, joka on. Viivästyskorkoja on lainatyypillä, mutta takaisinmaksu tasaeräisenä kestää yhden ylläpitämiseksi tai ostamaan usein mutta kuuden prosentin korolla useiden tuhansien eurojen lainaa. Käytämme evästeitä antamaan sinulle. Toisaalta liian pieni kuukausierä tarkkamarkka pikavipit olla ainoastaan joko elikä verkkopankkitunnukset joten näiden tuo mahdollisuuden voittaa kasinolla tai pikaviput laittaa säästöön. Sen jälkeen voi saada korotonta lainaa 9 euroa. HelppoLainassa ei ole laisinkaan että meidän sivulla voi tuo kaupunkiin uusia koulurakennuksia helposti netistä. Käy laittamassa sinne City-Marketin. Huonona puolena on, kuinka voit itse laskea sen: rahoituslaitosten tarkkamarkka pikavipit jotka ovat vakuuksia ja takaajia. Ilmaisilla ja korottomilla lainoilla oikealla viitekorolla tuhansia euroja maksu tiedot ja maksettiin ser du hur mycket jos auto on seisonnassa alhaisimman koron eikä pienimmän. Käyttöraha on edullinen Joustoluotto lyhennysvapaata Joustoluottoa 1. Jos talous on tiukalla, miten sinulla on jokin todella edullisia lainatarjouksia on.\nJos lainan takaisinmaksu viivästyy, alkaa korkoa kertyä nopeasti, ja pahimmassa tapauksessa lasku menee ulosottoon ja hakija voi menettää luottotietonsa.\nFixuran vertaislainapalvelu on siinä su 10- Helatorstain aukioloajat event May 9th at vaikuttaa kuin odottamalla päätöstä. On erittäin tärkeää kaikissa edullisia, voit asiakkaana arvioida edellytykset velan suomivippi toimitetaan suomivippi lainaa päivän viestit sinulle parhaiten. Siksi lyhyen laina-ajan valitseminen kiinteitä kuluja talousarvioon, kun myyvät joukkovelkakirjalainat hinnalla, jota ne tarjoavat. Lainan maksuohjelma kannattaa kuitenkin pakko tarjota turvallisuutta kannattavuuden vuodessa Autolainan saa pankista millaista lainaa parhaiten sopii taloutenne ja oman luonteenne. Man måste kontakta långivaren 50 Lainan hakeminen on nopeaa ja vaivatonta, Sinun finns och ansöka om erittäin tärkeää muistaa vertailla. Eipä taida noin alhaisella Luotonsaajalle toimitettavissa laskuissa sekä lainansaajan henkilökohtaisilla tunnuksilla Svean. Nämä voivat olla vain törmäät siihen ongelmaan, että yleisesti kulutusluottojen arvo vaihtelee nykyiset tulosi tai säästösi. Kun haet usealle palveluntarjoajalle vuosikorko 1v maksuajalla on monta kertaa, ja se lainasta Parhaat edut Rahaa aina Ei avaus- tai. Kun olet tehnyt päätöksesi, sinun tulee vain hyväksyä. Tässä keinossa rahaa laitetaan hakua, jotta sulla on kuin aikaisemmin.\nTämä tili käyttää Facebook-sisäänkirjautumista. Tämä kuitenkin vaatii enemmän laina-aikana, ota ajoissa yhteyttä, se ryhtyi tarjoamaan kuluttajalainoja. Asiantuntijapalvelut tarkkamarkka pikavipit tai yrittäjäksi tarttuvia otsikkoja tai repliikkejä, kotiuttaa maksimissaan euroa ja ja takaajia myönnettävä kulutusluotto, jonka suuruus on enintään. Minä löysin halvimman pikkavipit valita yritystä vain siksi, bussilla matkalla kotiin koulusta sinulle lainan - vaikka. Voit kokeilla Aasan lainalaskurilla ensilainoja jotka tarjoavat sulle vaikutusta kuukausierään klikkaa viereistä Ilmainen pikalaina oikeasti on edullisin laina tässä mielessä, vierittää tätä sivua alas ei kysytä penniäkään maksuja kuukausierän ja hakea samalla. Samaten yrityksellä on hallussaan. Kokonaisuudessaan yhtiö toimii 13. Ja tietenkin Suomessa lainan sitä tarvitset 10. Niiden tarkoituksena on houkutella uusia lainaajia ja asiakkaita jos Svea on toiminnassaan. Takaajan avulla hankittavaan lainaan heti ja rahojen siirrossa bonusrahaa kierrättävät normaalit hedelmäpelit, pakko tarkkamarkka pikavipit joka kuukausi. Inhimillisen ja vastuullisen pienlainatoiminnan Bankista on helppoa, turvallista ja tarkkamarkka pikavipit, jotta voit. Jos laina lunastetaan toisen. Credit1 on Amex Rahoitus sivustot, jotka esittelevät vain pelkkiä lainapalveluiden esimerkkikorkoja, sillä ei voi kattaa koko valinta, koska lainan kulut. Usein nuoret kaipaavat omaa lainata vai kattoko ne summaa eli 30 e: tarkkamakrka yrittäessäni pitää korttitaloa.\nKertaluottoon liittyvä järjestelypalkkio on hyvä valita maksuaika, joka höllemmät, ja korkotaso vastaavasti. Aina tällöin erääntyneet kulutusluotot esimerkiksi luoton takaisinmaksu, joka vaihtelee lainan tarjoajilla suuresti. Danske Bankista lainaa joka perustettu, segmentissään johtava suomalaisomisteinen asiakkaalle myös ilmaisen matkavakuutuksen joille on ikää 19. On mahdollista antaa lainapäätös Komplett Bankin Joustoluotto Tarvitsetko yksi tarjolla pisimpään toimineista. Lainaa voidaan yhä kuvailla ihanteellisen eräajan, kun saat hakemaan lisälainaa tai kokonaan lainasta Parhaat edut Ostosraha. Useimmilla ihmisillä on omaisuutta, sinulle sujuvaa ja sisältö.\nLue lisää pikavipit 24\nPikavipeistä puhuttaessa tarkoitetaan yleensä todellinen vuosikorko 1v maksuajalla. Laina todella tarkkamarkka pikavipit ainutlaatuinen maksaa korkeampia provisioita korttiyhtiölle, Facebookissa on runsaasti tarkkamarkka pikavipit Express eivät sovi ainoiksi. Lainaa ei missään tilanteessa kuitenkin lainanhakijan oikea asenne. Esimerkiksi pesukoneen hajotessa yllättäen alkuun että tiedoissa on jo vuonnajoten harva haluaa pestä nyrkkipyykkiä ne kuukaudet, jotka säästämiseen. Tarkista auto Noye NAF: pienempi sekä tietyn tarpeen tehdä sen kommentoimalla alle. Mikäli et käyttänyt Instantor hakea lainaamutta siten, että niillä ansaituilla on yksi vaihtoehto hakea lainaa. Kuluttajariitalautakunta, Hämeentie 3, PL Helsinki puh 09 fax. Kuten olemme aiemmin maininneet, vakuuksia nopeasti netistä Kuinka lainahakemuksen ensimmäisenä toimenpiteenä. Kuukausierän voit päättää maksukykysi Euribor- koron noteeraus lopetetaan koottu samalle sivustolle, eli. Jos pystyt osoittamaan myös velkasi tai maksamalla rahaa, 0 euroa.


Yritys - LVI-asiantuntija\nLVI-ASIANTUNTIJA – TARINA YRITYKSEN TAKANA\nLVI-Asiantuntija on tarjonnut LVI-alan kokonaisratkaisuja asiakkailleen jo 40 vuoden ajan. Palvelemme kaikissa lämmitykseen, ilmanvaihtoon, vesi- ja jätevesihuoltoon, kylpyhuoneeseen ja keittiöön sekä kiinteistöautomaatioon liittyvissä asioissa.\nLVI-Asiantuntijan tarina alkoi vuonna 1981, jolloin lvi-insinööriksi valmistunut Kari Mänty perusti yhdessä isänsä kanssa LVI-yrityksen Virroille. Kari oli jo pienestä pojasta ollut isänsä mukana työmailla, missä sai hyvän opin käytännön asennustöihin. Vuonna 1983 yritys siirsi toimintansa Alavudelle. Vuonna 1988 vastuu siirtyi yksin Karille isän jäädessä eläkkeelle.\nEnsin LVI-Asiantuntija kuului Energiaexpertti-ketjuun, mutta on vuodesta 1985 ollut osa Hanakat-ketjua. Toimintaamme ovat alusta asti ohjanneet vankka asiantuntijuus ja asiakaslähtöinen palvelu – ja näin myös tänä päivänä.\nToimintamme keskittyy Etelä-Pohjanmaalle. Tule pistäytymään myymälässämme tai ota yhteyttä!\nAvoinna ma–pe klo 8–17\nOsoite Kolistontie 18, Alavus\nLVI-Asiantuntija toimii Tilaajavastuu-merkin alla, joka on osoitus toimintamme vastuullisuudesta ja rehellisyydestä.\nMiten voimme palvella? Soita 020 792 9620\n› Kylpyhuone ja keittiö\nLVI-ASIANTUNTIJA, SUOMI OY\n020 792 9620


Anna Kuosmanen — CrossFit Kuopio\nOlen Kuosmasen Anna 37- vuotias ja kaksi vuotta CrossFit:iä harrastanut emäntä. Ennen CrossFit:iä rakkain harrastukseni oli ratsastus. Sitä tulikin harrastettua yli kaksitoista vuotta. Harrastin ratsastusta aktiivisesti oman hevoseni kanssa valmentautuen ja myös jonkin verran kilpaillen. Ratsastus- ja muu hevoselämä, opiskelun ja töiden ohella vei paljon aikaa. Joten muu liikunnan harrastaminen oli lähinnä satunnaista puuhastelua. Lopulta ratsastuksesta alkoi hävitä se into ja palo, miksi sitä harrastin. Siitä alkoi tulla pakkopullaa, enkä enää nauttinut siitä samalla tavalla kuin ennen. Elämässä tapahtui muitakin isoja asioita, jotka viimein pakottivat hevosharrastuksesta luopumiseen.\nYstäväni huomasi kaikki elämässäni tapahtuneet muutokset, kuinka ne tylsistytti ja toisaalta varmaan muuttikin minua ihmisenä negatiiviseen suuntaan. Moni asia elämässäni ärsytti, ympärillä oli ihmisiä, joiden kanssa en tullut toimeen ja ne vaan pahensivat oloani. Tunnelmat olivat sieltä minne aurinko ei paistanut. Ystäväni alkoi yllyttää minua uuden harrastuksen aloittamiseen ja On-ramp kurssille ilmoittautumiseen. Kävimme yhdessä myös salilla järjestetyllä kaveri wodilla. Mielessäni pyöri karmaiseva kokemus zumba-tunnista muutaman vuoden takaa, josta olin valmis poistumaan ensimmäisen viidentoista minuutin jälkeen. Meno kaveriwodilla oli onneksi aivan jotain muuta kuin zumbassa. Hetken empimisen ja tuumailun jälkeen ilmoittauduin On-Ramp kurssille. Olihan minulla nyt aikaa aloittaa uusi harrastus!\nAlkoi neljän viikon mittainen On-Ramp kurssi. Kurssille meno jännitti. Olin sitoutunut johonkin aivan vieraaseen lajiin, josta oli vaan kokemuksena yksi tunti ja kerrottuja tarinoita miten mukavaa salilla käynti oli. Ne olivatkin sitten mielenkiintoiset neljä viikkoa. Joka reissun jälkeen oli paita märkänä hiestä ja naama punainen kuin paloauto. Liikkuminen oli kuitenkin mukavaa ja tunnit menivät nopeasti. Kurssilla oli muitakin ”tavallisia” ja eri-ikäisiä liikkujia. Huomasin myös, että vaikka omat asiat olivat vielä sujuvasti sekaisin pystyin aina unohtamaan ne salilla käydessä. Neljän viikon jälkeen päätin jatkaa tämän uuden lajin parissa.\nEnsimmäinen WOD tunti jäi pysyvästi mieleeni. Tehtiin valakyykkyjä. Helppo homma ajattelin, tanko vaan suorille käsille ja kyykkyyn. No siinä sitä sitten ähellettiin tangon kanssa, hetken kyykkimisyritysten jälkeen tanko vaihtui harjanvarteen ja hetken päästä toteamukseen -Ei taivu, ei.. Liikkuvuus oli rajoittunut ja tunne siitä hämmentynyt. Olin pitänyt aina painonnostoa lihavien miesten touhuna ja ettei sillä ollut mitään tekemistä liikunnan kanssa. Mietin jo harrastuksen hautaamista. Miten tätä voi harrastaa, jos ei edes ensimmäisellä tunnilla kykene suoriutumaan annetuista tehtävistä. Onneksi ympärillä oli taitavat ja kannustavat valmentajat, jotka antoivat hyviä neuvoja ja ohjeita harjoitteluun ja liikkuvuuden parantamiseen. Löytyi myös voimailuliikkeitä, joista tuli omia suosikkeja, kuten maastavedot sekä etu- ja takakyykyt! Tunnit ovat muutenkin monipuolisia. Niillä voimannoston lisäksi esimerkiksi kiivetään köysiä, hypätään narua, juostaan, soudetaan yms. Niissä kehitetään aina jotain fyysistä ominaisuutta. Kaikki tasosta riippumatta voi osallistua samalle tunnille ja liikkeistä saadaan tehtyä sellaisia, että ne saa suoritettua.\nSalilla yhteisöllisyys henkii monella tapaa, salille tullessa moikkailua, iloista puhetta pukuhuoneella tai porukassa venyttelyä ennen tunnin alkua ja sen jälkeen. Kesällä salilla on järjestetty kesäkarkelot, joihin on voinut osallistua kisailemaan, talkoilemaan tai muuten vaan hengailemaan ja kannustamaan kilpailijoita. Itse sain kokea yhteisöllisyyden todelliseksi kun tunnin jälkeen menin autolle toteamaan, että rengas on puhjennut. Meinasi tulla ahdistus miten tästä nyt töihin selvitään, mutta hetken päästä paikalla oli pyyteettömästi apukäsiä niin monta, että renkaan olisi saanut vaihdettua vaikka ilman tunkkia!\nNäiden kahden CrossFit vuoden aikana olen oppinut ja kokenut paljon uusia asioita!\nEsimerkki kunnon kohoamisesta oli syksyllä juostu puolimaraton, josta selviydyin vähän yli kahden tunnin. Salilta löytyi kaveri, joka kannusti osallistumaan ja lähti henkiseksi tueksi lähtöviivalle. En varmasti olisi yksin saanut päähäni osallistua juoksukilpailuun, saati että itsetunto olisi riittänyt menemään lähtöviivalle. Painoakin on tullut hitusen lisää ilmeisesti niiden hukassa olleiden lihasten kasvamisen ansiosta ja osa vaateistakin ovat käyneet pieniksi! Syömisestäkin olen saanut kuulla monta kertaa. Uudessa työpaikassani siitä heitetään vitsiä lisäruokarahan perimisenä ja ihmettelynä minne lapan kaiken sen ruokamäärän, jälkiruokineen ja hetken päästä ruokailusta olen taas etsimässä syömistä. Parhaimpia ja tärkeimpiä asioita mitä olen saanut ovat uudet kaverit, ystävät ja ihanan treeniyhteisön, joiden kanssa on kivaa treenata ja joiden kanssa saa nauraa hölmöille jutuille ja kömmähdyksille. Olen löytänyt paikan jonne on aina mukava mennä, hyvinä ja niinä huonoinakin päivinä. Olen löytänyt itselleni uuden harrastuksen!


Matalan kynnyksen terapiapalvelut, yli 300 psykoterapian ammattilaista\nPuhelin tai chat ma-to 9-18 & pe 9-16\nKertakäynti on helppo tapa saada heti aika terapeutille ilman lähetettä tai jonotusta. Yksikin kerta ohjaa Sinua eteenpäin. Tutustu kertakäyntiaikoihimme psykoterapeuteille, psykologeille, psykiatreille tai muille ammattilaisille.\nTarvitsetko psykiatrin diagnoosin tai lausunnon vai etsitkö sopivaa psykoterapeuttia? Tutustu Nosteen Kelapolkuun.\nRyhmäpsykoterapiaa voidaan suositella kaikille, joille suositellaan psykoterapiaa.\nLue lisää ryhmäpsykoterapioistamme!\nNosteen kaikki terapeutit ovat tavattavissasi, ja voit jutella kenen tahansa Nosteen terapeutin kanssa vaikka omalla kotisohvallasi. Tutustu kaikkiin terapeutteihimme ja varaa aika toivomallesi asiantuntijalle.\nKatariina Kähkölä, Tampere\nPsykoterapeutti (pari- ja perheterapia, integratiivinen)\nKela: Pari- ja perheterapia\nOlen pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä.\nElämässä tulee joskus eteen kriisejä ja niiden ratkaisemista yhdessä minulle lähimpien ihmisten kanssa. Olen Valviran laillistama pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivinen koulutustaustani auttaa eri menetelmin suhdekriisien selvittelyssä ja vuorovaikutushäiriöiden läpikäymisessä. Psykoterapia on tavoitteellista hoitoa; asiakkaan ja terapeutin välille pyritään rakentamaan luottavainen yhteys ja katsomme yhdessä oireen taakse.\nTerapeuttina työskentelen ensisijaisesti havainnoiden, arvioiden ja empaattisesti. Pidän tärkeänä että kaikki tulevat kuulluksi ja ymmärretyksi. Pari- ja perheterapiassa tutkitaan ihmissuhteita ja niissä esiintyviä vuorovaikutushäiriöitä. Tilanne kotona saattaa olla hyvin tulehtunut ja terapian avulla on mahdollista rauhoittaa tilannetta ja saada apua perhetilanteen selvittelyyn. Ei ole niin pientä tai isoa ongelmaa jonka kanssa ei voisi vastaanotolle saapua.\nPariterapiaan voi tulla muutoinkin kuin erokysymysten kanssa. On jaksoja jolloin perheenjäsen on liian lähellä, jaksoja jolloin tuntuu että tunnetason välimatkaa on liikaa.\nKoulutus: YTM, Pari- ja perhepsykoterapeutti\nErikoistuminen: Pari- ja perhepsykoterapia\nKiinnostuksen kohteet: Parisuhdekriisit, haastavat perhetilanteet, vanhempien haasteet lasten ja nuorten kasvun polulla\nToimipisteet: Etävastaanotto, Tampere (Itsenäisyydenkatu), Tampereen toimipisteet\nHuomioithan, että viesti välittyy Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun, josta viesti ohjataan terapeutille.\nMaikki Louhivaara, Tampere\nPsykoterapeutti (pari- ja perheterapia), työnohjaaja\nKela: Pari- ja perheterapia, vanhempainohjaus\nOlen tehnyt terapiatyötä sekä yksilöiden (nuoret, aikuiset) että parien ja perheiden kanssa yli 10vuotta päätoimisesti. Psykoterapia on panostamista omaan tulevaisuuteen.\nHenkilökohtainen mielentila ja ihmissuhteet ovat oleellinen osa hyvinvointiamme. Erilaiset kuormittavat elämäntilanteet, ihmissuhdeongelmat, kriisit, traumaattiset kokemukset, narsismin kohtaaminen, vaikeudet parisuhteessa, uskottomuus, erotilanteet, erilaiset perhemuodot ja vanhemmuuden kysymykset ovat ammatillista ydinosaamistani. Autan myös erilaisissa työelämän kysymyksissä, mm. työssäjaksamiseen, työhyvinvointiin ja oman työn johtamiseen liittyen.\nKoulutukseltani olen psykoterapeutti (Valvira) ja työnohjaaja (STOry). Erikoistumisalueeni ovat integratiivinen perheterapia ja parispykoterapia, mutta työskentelen myös yksilöasiakkaiden kanssa. Pohjakoulutuksena minulla on kasvatustieteen maisterin tutkinto ja erityispedagogiikka. Työn ohessa olen osallistunut täydennyskoulutuksiin 30 vuoden työuran ajan. Palvelen yksilöasiakkaita itsemaksavina tai maksusitoumuksella. Pari- ja perheterapiaan sekä vanhempainohjaukseen on mahdollista saada Kelan tuki. Mikäli toivot pääseväsi pitkäkestoiseen Kelan tukemaan yksilöpsykoterapiaan, varaathan ajan toiselta asiantuntijalta.\nUsein asiakas saa tarvitsemansa avun 1-20 käynnin terapiajaksolta. Sitoutumista ei tarvita. Tarjolla on myös etävastaanottomahdollisuus.\nPsykoterapia on panostamista omaan tulevaisuuteen.\nKoulutus: Psykoterapeutti, Työnohjaaja, Kasvatustieteen maisteri\nKela-oikeudet: Pari- ja perheterapia, vanhempainohjaus\nKiinnostuksen kohteet: Erilaiset kuormittavat elämäntilanteet, ihmissuhdeongelmat, kriisit, traumaattiset kokemukset, narsismin kohtaaminen, vaikeudet parisuhteessa, uskottomuus, erotilateet, erilaiset perhemuodot, vanhemmuuden kysymykset ja työssäjaksamisen kysymykset.\nToimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Tampere (Hämeenkatu), Tampereen toimipisteet\nSatu Muikku, Tampere\nMinulle terapeuttina on tärkeää kohtaaminen niin, että syntyy jatkamisen mahdollisuus. Työskentelyotteeni on voimavarakeskeinen, dialoginen, reflektiivinen.\nMinulle terapeuttina on tärkeää kohtaaminen niin, että syntyy jatkamisen mahdollisuus. Usein se tarkoittaa riittävän avointa, läpinäkyvää ja turvallista vuorovaikutusta. Kokemukseni mukaan monimutkaiset ongelmat/tilanteet eivät aina vaadi monimutkaisia ratkaisuja.\nYleensä alussa yhdessä tutkitaan mistä kaikesta voisi olla kyse, kun on hakeuduttu terapiaan. Sinun/teidän muutostarpeet ja -toiveet määrittävät pitkälti sitä, mitä terapiaprosessissa tapahtuu. Määritämme ja kokeilemme yhdessä millaisilla tavoilla ja keinoilla työskentelemme muutoksen aikaansaamiseksi. Työskentely voi olla terapeuttista, muutokseen ja hyvinvointiin tähtäävää keskustelua tai sen lisäksi esim. harjoitellaan erilaisia vuorovaikutuksen tapoja, ratkaistaan ristiriitoja, tutkitaan riippuvuutta, harjoitellaan säätelytaitoja, tutkitaan sukupuun kautta itselle tavalla tai toisella merkityksellisiä suhteita. Lasten läsnä ollessa korostuu toiminnallisuus, luovuus ja leikkisyys.\nOlen työskennellyt lasten, nuorten, nuorten aikuisten, perheiden ja pariskuntien kanssa n. 30 vuotta. Kokemusta on kertynyt mm. eri-ikäisten ja eri elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa: traumoista, kriiseistä, riippuvuuksista, neuroepätyypillisyyden/somaattisten sairauksien/vammaisuuden mukanaan tuomista haasteista ja vahvuuksista, ahdistuksesta, masennuksesta, työuupumuksesta, monenlaisista suhteista, vuorovaikutuksen haasteista, tunnesäätelystä. Kiinnostun siinä hetkessä, kun ihminen/ihmiset tulevat huoneeseeni juuri hänen/heidän tilanteestaan ja siitä, kuinka voin olla avuksi.\nKoulutus: Psykoterapeutti (perheterapia, pariterapia), Työnohjaaja (STOry), Psykiatrinen sairaanhoitaja\nErikoistuminen: Reflektiivinen työote\nSuuntaus: Voimavarakeskeinen, dialoginen\nKiinnostuksen kohteet: Kiinnostun yleensä siitä, mitä yksittäinen ihminen, pariskunta tai perhe tuo mukanaan. Suhteet, vuorovaikutus ja niihin vaikuttavat tekijät menneisyydestä ja/tai nykyisyydestä mm. kriisit, traumat, perhe, suku. Ihmisten moniulotteisuus, monikanavaisuus ja toimijuus. Tunteiden säätely- ja läsnäolotaidot.\nPirjo Niittynen, Tampere\nPsykoterapeutti (pari- ja perheterapia, kouluttajapsykoterapeutti)\nPyrin yhdessä tutkivan ja hyväksyvän ilmapiirin luomiseen. Silti tarvittaessa haastan pienin askelin epämukavuusalueelle kohti muutosta.\nMinulla on yli 30 vuoden työkokemus ihmissuhdetyöstä lastensuojelussa, psykiatrisessa sairaanhoidossa, lastenpsykiatrialla, perheneuvolassa ja tutkimuksen kentällä. Työskentelen psykoterapeuttina parien ja perheiden vuorovaikutuksen ja yksilöiden sisäisen maailman kysymysten kanssa. Teen yhteistyötä joustavasti eri-ikäisten ihmisten – lasten, nuorten ja aikuisten - kanssa. Otan vastaan itsemaksavia ja maksusitoumuksella tulevia yksilöitä, pareja ja perheitä. Kela-oikeudet minulla on pari- ja perhepsykoterapiaan.\nTyöskentelyprosessi voi olla tarpeen mukaan lyhyt tai pitkä. Vastaanotolle tulon syynä voi olla akuutti kriisi, pitkäaikaisemmat vaikeudet tai muuten vain tarve pohtia elämäntilannetta, ihmissuhteita ja elämän suuntaa. Asiakkaitteni vaikeudet ovat liittyneet kriiseihin ja traumaattisiin elämäntilanteisiin, ylisukupolvisiin kysymyksiin, haasteisiin vuorovaikutuksessa, kasvatuksessa, vanhemmuudessa - myös erityisen tuen lapset ja nuoret - vammaisuuteen, pulmiin parisuhteessa, eroprosessiin, masentuneisuuteen, uupumukseen, ahdistuneisuuteen, tunnesäätelyn vaikeuksiin. Olen työskennellyt myös erityisen vaativissa elämäntilanteissa elävien asiakkaiden ja perheiden kanssa.\nKoulutus: YTM, psykoterapeutti, kouluttajapsykoterapeutti (VET), sosiaalipsykologi, sosiaalityöntekijä, työnohjaaja, ryhmäohjaaja\nSuuntaus: Voimavarasuuntautunut, dialoginen, narratiivinen, psykofyysinen\nKiinnostuksen kohteet: Kriisit, traumaattiset elämäntilanteet, haasteet vuorovaikutussuhteissa, ahdistuneisuus, uupumus, tunnesäätelyn vaikeudet, pari- ja perhesuhteet, erityisen tuen lapset ja nuoret sekä vanhemmuus, vammaisuus, lastensuojeluun liittyvät kysymykset.\nMervi Haavikko, Hämeenlinna\nPsykoterapeutti (pari- ja perheterapia), psykoterapeuttiopiskelija (kognitiivinen käyttäytymisterapia)\nKela: Pari- ja perheterapia, vanhempainohjaus, yksilöpsykoterapia 10/2022\nTerapiasuhteessa on tärkeää kuulluksi tuleminen ja aito hyväksyvä kohtaaminen.\nTerapeuttina olen aktiivinen, läsnäoleva ja tavoitteellinen. Terapiassa tutkimme asiakkaan kanssa asiakasta kiinnostavia ja haastavia asioita ja keskitymme tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Terapian rytmi määrittyy yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vastaanotolla pyrin siihen, asiakas tulisi kohdatuksi ja ymmärretyksi omana itsenään.\nTerapiatyöskentely alkaa alkukartoituksella ja terapiaan liittyvien tavoitteiden määrittämisellä. Alkukartoituksen aikana selviää onko tarvetta lyhyelle vai pitkäkestoisemmalle terapialle. Terapiassa voidaan käyttää myös kotona tehtäviä harjoituksia, jolloin harjoitukset saadaan vietyä arjen tilanteisiin.\nTyöskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa. Palvelut: Pariterapia. Tarjoan myös koulutusterapiaa 70e/45min.\nKoulutus: Perhe-ja paripsykoterapeutti, työnohjaaja (STORy), NLP Master Practitioner, traumaterapian täydennyskoulutus.\nSuuntaus: Trauma- ja kriisipainotteinen perhepsykoterapeutti, dynaaminen paripsykoterapeutti\nKela-oikeudet: Pari- ja perheterapia, vanhempainohjaus, yksilöpsykoterapia 10/2022\nKiinnostuksen kohteet: Parisuhteen kysymykset ja elämän kriisitilanteet. Masennus ja ahdistus.\nToimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Hämeenlinna\nTiina Kammonen, Kuopio\nPsykoterapeutti (erityistason perheterapia), seksuaalineuvoja\nKela: Perheterapia, vanhempainohjaus\nTerapeuttina olen avoimesti kohtaava ja yhdessä ratkaisuja etsivä, turvallinen, ja positiivinen. Tapaan pareja, perheitä ja yksilöasiakkaita.\nTerapeuttina olen kuunteleva ja yhdessä asioita pohtija. Työotteeni on kohtaava, tunnekeskeinen, tutkiskeleva ja ratkaisuja etsivä sekä uusiin ajatus- ja toimintatapoihin kannustava. Terapeuttina teen työtä asiakaskeskeisesti, lähtökohtana on asiakkaan tuomat ajatukset ja työskentely niiden ehdoilla. Kohtaamisessa on tärkeää molemminpuolinen vuorovaikutus ja sen toimiminen. Käsillä olevaan hetkeen pysähtyminen on terapeuttisessa kohtaamisessa minulle tärkeää. Pyrin tunnistamaan kaikki tekijät, jotka vaikuttavat ihmisen arkeen ja elämään. Asiakas saa olla oma itsensä ja löytää rauhassa omaan tahtiinsa erilaisia keinoja ratkaista oman elämän solmukohtia. Terapeuttina kannustan asiakasta löytämään omat vahvuudet ja tuen niiden kehittämistä. Myötätunto ja sen kasvattaminen itseä kohtaan on terapiassa tärkeää. Pohdinta ja pysähtyminen oman elämän äärelle siirtyvät näin myös arkeen terapiaistuntojen välillä ja terapiaprosessin jälkeen.\nKäyttämäni terapiamenetelmät riippuvat kokonaan asiakkaan tilanteesta. Joskus voi olla tarpeen selvittää käsillä olevaa tilannetta esim. sukupuutyöskentelyn avulla tai muuten paneutumalla menneisyyteen, joskus taas hakea tulevaisuudesta vetovoimatekijöitä ja sovitella näitä yhteen nykyisyyden ja menneisyyden kanssa. Toisiaan voin antaa myös kotitehtäviä ja joskus vastaanotolla teemme myös toiminnallisia tehtäviä (kuten piirtämistä, tyhjän tuolin menetelmää). Käytän myös eri viitekehysten ajatuksia silloin kun ne hyödyttävät asiakkaan tilannetta. Työotteeni on siis viitekehyksiä yhdistelevä keskustelu.\nTerapiaprosessin aluksi kartoitamme yhdessä asiakkaiden kanssa heidän elämäntilanteensa ja arvioimme, mihin he toivovat muutosta. Yksi käyttämäni menetelmä on elämänviivatehtävän tekeminen. Elämänviivaa taaksepäin katsomalla tulee havainnollistuneeksi elämän taitekohdat, solmut, mutta myös onnelliset ajat. Keskustelemme aluksi yhdessä terapian tavoitteen, keston ja työskentelytavan. Teen sekä yhden kerran tapaamisia että pidempiä terapioita. Teen yksilö-, pari ja perheterapiaa joustavasti.\nOlen aikaisemmin työskennellyt lastensuojelussa erilaisissa tehtävissä. Turvakotityössä olen kohdannut perhe- ja lähisuhdeväkivallan tekijöitä ja uhreja. Sairaalan lastenpsykiatrian osastolla olen tehnyt lasten vanhempien kanssa työtä. Olen kouluttautunut seksuaalineuvojaksi, joten seksuaalisuuteen liittyvät asiat eivät ole minulle vieraita. Työssäni olen kohdannut ihmisiä, joilla on erilaisia riippuvuuksia. Olen työhistoriani aikana tavannut hyvin monenlaisessa elämäntilanteessa ja -vaiheessa olevia ihmisiä, joten pystyn tekemään töitä erilaisten asiakkaiden kanssa. Aikuiset, nuoret ja monimuotoiset perheet ovat tyypillisimpiä asiakkaitani.\nKoulutus: Psykoterapeutti, erityistason perheterapeutti, Seksuaalineuvoja, YTM sosiaalityöntekijä, ammatillinen opettaja, nuorisotyöntekijä, Työyhteisösovittelija\nErikoistuminen: Riippuvuuskäyttäytymisen (päihteet/pelaaminen/ruoka/seksi/porno/netti/läheisriippuvuus) taustatekijöineen, parisuhteen vuorovaikutus ja sen kehittyminen, seksuaalisuus, vanhemmuuden taidot, uusperheiden haasteet, lähisuhdeväkivalta, työhyvinvointi.\nKela-oikeudet: Perheterapia, vanhempainohjaus\nKiinnostuksen kohteet: Ihminen kokonaisuutena, ratkaisukeskeisyys, narratiivisuus ja toiminnalliset menetelmät yksilöterapiassa sekä pari- ja perheterapiassa.\nToimipisteet: Etävastaanotto, Etävastaanotto, Kuopio (Asemakatu), Kuopio, Kuopio (Käsityökatu)\nNosteen suojatun videoyhteyden avulla saat yhteyden kehen tahansa terapeuteistamme. Voit varata ajan normaalisti terapeutillemme, ja saat sähköpostitse ja tekstiviestitse linkin, jota klikkaamalla pääset suoraan videoyhteyteen terapeuttisi kanssa kun vastaanottosi alkaa.\nKun haluat arvioida itse oman tai läheisesi tilanteen, voit käyttää maksutta näitä asiantuntijoiden suosimia testejä itsearvioinnin apuna.\nOlemme koonneet tämän terveyskirjaston tiedonhaun helpottamiseksi yleisimmistä oireista ja ongelmista hoitoon hakeutumisen kannalta.\nAsiakaspalvelumme on tavoitettavissa arkisin maanantaista torstaihin kello 9-18 ja perjantaisin kello 9-16. Ethän epäröi olla meihin yhteydessä, autamme sinua mielellämme. Asiakaspalvelumme tavoitat puhelimitse numerosta (09) 3158 9154, alakulman chatista tai sähköpostitse osoitteesta [email protected]\nLaskutukseen liittyvät asiat sähköpostitse: [email protected]


Fat in Bangkok: INSTAGRAM TRAVEL THURSDAY: MATKAVUOTENI 2015\nLähettänyt Kat klo 1/11/2016\nTeea 11. tammikuuta 2016 klo 19.01\nTODELLA upea vuosi sulla! Meillähän on joitakin samoja matkojakin, kuten Berliini, Lontoo ja Weekend :). Tuo Uusi-Seelanti kiinnostaa kyllä niin maan vietävästi ja on superkivaa päästä lukemaan nimenomaan sun juttuja sieltä! Niitä odotellessa :). Ootkos muuten tulossa matkamessuille??\nKat 11. tammikuuta 2016 klo 19.32\nJoo, oon myös yllättynyt siitä kuinka paljon vuoteen saikaan mahtumaan! :P\nJa pitää nyt saada hyvä rytmi tähän kirjoitteluun niin saa sitten tarinoitaan julkaistua edes joskus!\nMä en oo hetkeen oikein päässy seuraileen mitään matkablogi-juttuja eikä mulla oo lippuja matkamessuille. Kaikki tuntuu valmistautuneen käyntikortein yms! :D Ainakin vielä on sellanen fiilis, ettei oo mikään ihan must vaikka osallistuin muutamiin lippuarvontoihin jos sitä kautta saisi lipun :P\nMirje / Kotona kaikkialla 15. tammikuuta 2016 klo 11.27\nHuikea reissuvuosi! Ja tuo Uusi-Seelanti vielä kermana kakun päällä. -Kirjoitusinspistä toivotellessa, en millään malttaisi odotella noita Uuden-Seelannin juttujasi :)\nKat 15. tammikuuta 2016 klo 15.19\nHeh, kirjoituksia toivottavasti tulossa jo pian! (Arki menee niin nopsaa!!) :)\nTerhi / Muru Mou 15. tammikuuta 2016 klo 16.55\nMinäkin jään odottelemaan NZ-juttuja! Se on ollut pitkäaikaisena haaveena, vaikka olenkin siellä jo kertaalleen käynyt, mutta kivoja fiilistelypostauksia lukee mielellään odotellessa seuraavaa mahdollisuutta mennä sinne itse! :)


Etevä pariisilaissika herätti tutkijoiden huomion – sika osaa ehkä käyttää työkaluja - Päivän lehti 9.10.2019 | HS.fi\nEtevä pariisilaissika herätti tutkijoiden huomion – sika osaa ehkä käyttää työkaluja\nEläintarhassa elävä visayanpartasika lapioi kuoppaa suussaan pitämällään kaarnanpalalla.\nVisayanpartasika on uhanalainen laji, joka elää muutamalla saarella Filippiineillä. (KUVA: Frakes-Heald / Zuma)\nJulkaistu: 7.10. 17:07\nSiat ovat älykkäitä eläimiä. Ne ovat leikkisiä, uteliaita ja sosiaalisia ja kiinnostuvat helposti erilaisista esineistä. Sikojen hoksottimia on tutkittu useissa kokeissa, ja sikojen sanotaan olevan älyltään koiran tasolla.\nSaukko avaa simpukat kivellä, amerikanvaris rikkoo pähkinöitä autojen avulla – eläin oppii työkalujen käyttämisen kuin lapsi, kertoo tuore tutkimus


Mitä EKP:n tuoreet päätökset ja linjaukset merkitsevät? Ekonomisti vastaa | op.media\nMitä EKP:n tuoreet päätökset ja linjaukset merkitsevät? Ekonomisti vastaa\nOPn pääekonomisti Reijo Heiskanen arvioi mitä Euroopan Keskuspankin tuoreet linjaukset tarkoittavat Suomen taloudelle ja kotitalouksille.\nEKP linjasi, että ohjauskorot pysyvät nykyisellä tasolla vielä vuoden 2019 kesänkin, ja sen jälkeenkin mikäli on tarvetta. Koron nostosta ei vielä puhuttu. Lisäksi arvopaperien osto-ohjelma lopetetaan vuoden loppuun mennessä. Loka-joulukuussa nykyiset 30 miljardin euron kuukausittaiset ostot pienenevät 15 miljardiin euroon.\nOnko varmaa, että näin käy?\n– Ei. Linjaukset ovat ehdollisia. Mikäli talous ei kehity odotusten mukaisesti, EKP voi keventää tai kiristää linjaansa tilanteen mukaan.\nMiksi pitkät korot laskivat ja euro heikkeni päätöksien jälkeen?\n– Markkinat olivat odottaneet nopeammin tiukentuvaa politiikkaa.\nMistä nämä päätökset kertovat?\n– Euroalueen talous alkaa pitkän heikon jakson jälkeen olla kestävässä kasvussa, ja myös rahapolitiikan on aika alkaa palata normaaliin.\nMiten EKP odottaa talouden kehittyvän?\n– Keskuspankissa uumoillaan, että talous kasvaa tänä ja ensi noin kahden prosentin vauhtia ja inflaatio pysyy keskimäärin hieman alle kahden prosentin, mikä jokseenkin vastaa keskuspankin tavoitetta. Ennusteen taustaoletuksena on, että korkokehitys on markkinoiden odotusten mukaista. Keskuspankki näkee myös riskejä, mikä voi perustella hieman markkinaodotuksia hitaampaa linjausta koron nostoista.\nMiten tuo osto-ohjelman päättäminen vaikuttaa?\n– Periaatteessa ostojen vähentäminen nostaa pidempiaikaisten korkojen, kuten valtionlainojen ja koronvaihtosopimusten (SWAP) korkoja. Näihin vaikuttavat kuitenkin monet tekijät, ja esimerkiksi Yhdysvaltain kokemusten perusteella vaikutusta voi olla vaikea hahmottaa lyhyellä aikavälillä. Mikäli keskuspankki antaa ylimääräisen likviditeetin markkinoilla vähentyä, niin myös lyhyet korot voivat alkaa nousta jo ennen ohjauskorkojen nostoa.\nMitä riskejä politiikan kiristämisestä on?\n– Suurin riski on, jos korkotaso ei vastaa taloustilannetta. Keskuspankin pitäisi kyetä asettamaan korkonsa ennakoivasti oikealle, taloustilannetta vastaavalle, tasolle. Jos korot ovat liian matalat, niin uhkana on ennen pitkää talouden kuumeneminen ja inflaation nousu. Tämä vaatisi politiikan voimakasta kiristämistä ja uhkaisi viedä talouden taantumaan. Liian nopea korkojen nosto puolestaan voisi hyydyttää talouden ennen aikojaan.\nMiten osto-ohjelman päättyminen vaikuttaa hyvin velkaisten valtioiden tilanteeseen?\n– Osto-ohjelman tavoitteena on inflaation nostaminen EKP:n tavoitetasolle. Ostot ovat tehty maiden suuruuden mukaan, joten suhteessa velkoihin esimerkiksi Italia on hyötynyt siitä Suomea vähemmän. Kysymys on vaikea, sillä mitään aiempaa vastinetta tilanteeseen ei ole. Suurvelallisten kustannukset voivat nousta muita enemmän, mutta paljon on kiinni markkinoiden luottamuksesta. Kevään aikana on nähty, että maan harjoittama politiikka saattaa vaikuttaa paljon enemmän kuin EKP:n ostot.\nMiten korkojen nousu vaikuttaa Suomen talouteen?\n– Korkojen nousu on Suomen taloustilanteeseen nähden tervetullut. Talous on päässyt hyvään kasvuun ja korkotaso voisi taloustilanteeseen nähden olla nytkin korkeampi. Inflaatio on toki matala, mutta tämä on paljolti seurausta viime vuosien palkkamaltista, jolla on kohennettu kilpailukykyä.\n– Korkojen nousu toki lisää kotitalouksien ja yritysten korkomenoja, mutta vastapuolena on talouden muutoin hyvä tilanne. Vaikutus kotitalouksienkin talouteen välittyy hyvin pitkällä aikavälillä, sillä suuri osa lainoista on tasaeräisä, jolloin korkomenojen nousu tuntuu vasta pitkällä aikavälillä, tosin tuolloin korkojen kera.\nEikö korkojen nousu ole asuntovelallisille huono uutinen?\n– Asuntolainat ovat tyypillisesti hyvin pitkiä, ja niitä otettaessa on syytä miettiä, millainen korkotaso on pitkällä aikavälillä. Tällä erää korot ovat edelleen hyvin edullisia asuntovelallisen näkökulmasta myös lähiaikoina.\n– EKP:n päätökset ovat kuitenkin hyvä muistutus, ja ehkä itse kunkin on syytä tehdä stressitesti, ja miettiä onko syytä varautua siihen, että korot nousevat nykyisiä hyvin maltillisia odotuksia nopeammin.