Kasvien tilaaminen verkosta – puutarhapakettien turvallinen käsittely Covid-19: n aikana - Sanne puutarhat\nKasvien tilaaminen verkosta – puutarhapakettien turvallinen käsittely Covid-19: n aikana\nOnko puutarhatarvikkeiden verkkotilaus turvallista? Vaikka onkin järkevää olla huolissaan etenkin karanteenien aikana, saastumisriski on pieni. Lisätietoja täältä.\n1 Onko puutarhatarvikkeiden tilaaminen turvallista?\n2 Puutarhapakettien turvallinen käsitteleminen\n3 Video: Tiedepaukku -opetusvideot: Kevään merkit – kasvit ja hyönteiset\nOnko puutarhatarvikkeiden tilaaminen verkossa turvallista? Vaikka on viisasta olla huolissaan pakettien turvallisuudesta karanteenien aikana tai milloin tahansa tilaat kasveja verkosta, saastumisriski on todella pieni.\nSeuraavat tiedot auttavat pitämään sinut ja perheesi turvassa.\nOnko puutarhatarvikkeiden tilaaminen turvallista?\nYhdysvaltain postipalvelu ja Maailman terveysjärjestö (WHO) ovat ilmoittaneet, että on hyvin vähän riskiä, että tartunnan saanut henkilö voi saastuttaa kaupallisia tavaroita, vaikka paketti lähetetään toisesta maasta.\nMahdollisuus COVID-19: n kuljettamiseen pakkauksessa on myös pieni. Kuljetusolosuhteiden vuoksi virus ei todennäköisesti selviä yli muutaman päivän, ja yksi National Institutes of Health -tutkimuksen mukaan virus voi selviytyä pahvista enintään 24 tuntia.\nPakettiasi voi kuitenkin hoitaa useampia ihmisiä, ja toivottavasti kukaan ei yskä tai aivastanut pakkausta ennen kuin se saapui kotiisi. Jos olet edelleen huolissasi tai jos joku perheestäsi on korkean riskin ryhmässä, voit tehdä lisätoimenpiteitä tilaamalla kasveja postitse. Ei ole koskaan sattua olla varovainen.\nPuutarhapakettien turvallinen käsitteleminen\nTässä on joitain varotoimia, jotka sinun on noudatettava vastaanotettaessa paketteja:\nPyyhi pakkaus huolellisesti hankaavalla alkoholilla tai antibakteerisella pyyhkeellä ennen avaamista.\nAvaa pakkaus ulkona. Hävitä pakkaus turvallisesti suljetussa astiassa.\nOle varovainen koskettaessasi muita esineitä, kuten kynää, jota käytetään pakkauksen allekirjoittamiseen.\nPese kätesi välittömästi saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. (Voit myös käyttää käsineitä noudtaaksesi toimitetut kasvit postitse.)\nKuljetusyritykset toteuttavat ylimääräisiä toimenpiteitä kuljettajiensa ja asiakkaidensa suojaamiseksi. On kuitenkin aina hyvä sallia vähintään 2 metrin etäisyys itsesi ja toimittajasi välillä. Tai yksinkertaisesti pyydä heitä asettamaan pakkaus (t) lähelle oveasi tai muuta ulkoaluetta.\nVideo: Tiedepaukku -opetusvideot: Kevään merkit – kasvit ja hyönteiset\nKasvavat vesimelonit: Kuinka kasvattaa vesimelonia\nLuettelon luontolaiva metsästää puutarhassa\nMinttujen siementen istuttaminen – Vinkkejä minttujen siementen kylvöön puutarhoissa


Uniapnea — 10 kysymystä | Anna.fi\nUniapnea — 10 kysymystä\nUnenaikaiset hengityskatkokset ovat yleisiä, mutta usein vaarattomia. Asiantuntija kertoo, milloin katkoksiin tulee suhtautua vakavasti.\n1. Mikä on uniapnea?\nUniapnealla tarkoitetaan unenaikaista hengityskatkosta, joka kestää kerralla enemmän kuin kymmenen sekuntia. Tavallisimmin hengityskatkos syntyy, kun unen aikana nielun alueen lihasten rentoutuminen ahtauttaa ja tukkii ylähengitystiet. Tällöin esimerkiksi kielen painuminen takanieluun estää ilmavirran kulun.\nUnenaikainen hengityskatkos voi johtua myös liikahengittelystä, jolloin aivot joutuvat jarruttamaan hengitystä eivätkä lähetä hengityselimille hengityskäskyä. Ensimmäisessä tapauksessa puhutaan obstruktiivisesta uniapneasta ja toisessa, keskushermostoperäisessä ilmiössä sentraalisesta uniapneasta.\n2. Milloin uniapneasta tulee sairaus?\nMonella on satunnaisia hengityskatkoksia, mutta uniapneapotilaalla niitä voi olla yhden yön aikana satoja. Sairaudesta puhutaan silloin, kun hengityskatkokset haittaavat seuraavaa päivää ja aiheuttavat muun muassa keskittymiskyvyttömyyttä ja päiväväsymystä. Uniapneapotilasta väsyttää, koska rikkonainen uni ei virkistä.\nNormaali uni koostuu neljästä syvyydeltään erilaisesta univaiheesta sekä unennäkövaiheesta, jota kutsutaan REM-uneksi. Uniapneapotilaalla syvän unen määrä ja siihen liittyvä kasvuhormonieritys voi jäädä tavallista vähäisemmäksi. Myös REM-unen määrä saattaa vähentyä.\n3. Onko uniapnea vaarallinen sairaus?\nUnenpuute voi saada aikaan vastaavankaltaisen väsymystilan kuin alkoholi. Uniapneapotilaan päiväväsymys voi aiheuttaa vakavia vaaratilanteita, pahimmillaan auton rattiin nukahtamisen. Hyvin hoidettu uniapnea ei ole este esimerkiksi ammattiautoilulle.\nUnenaikaisten apneoiden aikana veren happipitoisuus laskee ja happivajaus altistaa sydän- ja verisuonitaudeille, rytmihäiriöille ja mahdollisille sydänpysähdyksille. Sydäninfarktipotilaalla uniapnea ei ainakaan paranna hänen tilannettaan.\n4. Kuka sairastuu uniapneaan?\nYlipaino lisää sairastumisen vaaraa. Se voi estää palleaa toimimasta normaalisti sekä haittaa ylähengitysteitä auki pitävien lihasten toimintaa ja edistää siten ylähengitystieahtauman kehittymistä. Kaikki uniapneapotilaat eivät kuitenkaan ole ylipainoisia, eivätkä miehiä, kuten aiemmin on uskottu. Uniapnea todetaan yhä useammin vaihdevuodet ylittäneen naisen oireiden taustalta. Noin 150 000 suomalaista sairastaa uniapneaa.\n5. Milloin on syytä epäillä uniapneaa?\nSelittämätön päiväväsymys ja uneliaisuus ovat syitä lähteä lääkärille. Lääkäri epäilee uniapneaa, kun laboratoriokokeista ei selviä muita väsymystä yleisesti aiheuttavia sairauksia, kuten diabetesta, sydämen tai kilpirauhasen vajaatoimintaa tai astmaa.\nMoni uniapneapotilas tulee tutkimuksiin kumppanin aloitteesta. Ihminen ei yleensä itse tiedosta yöllisiä havahduksia ja hengityskatkoksia, mutta kumppanista korahtelut voivat kuulostaa pelottavilta.\n6. Miten uniapnea diagnosoidaan?\nDiagnoosi vaatii unirekisteröintiä, jota varten potilas tulee sairaalan unitutkimusyksikköön yöksi nukkumaan. Tutkimuksessa rekisteröidään unenaikaiset hengitysliikkeet, ilmavirran kulku hengitysteissä ja nukkuma-asento.\nAikaisemmin uniapnean vaikeusaste määriteltiin lähinnä laskemalla yönaikaisten apneoiden eli hengityskatkosten määrä. Nykyään huomioidaan enemmän myös potilaan unenaikaisen hengitystyön määrä ja päivällä esiintyvät oireet. Hengityselimistö reagoi liikaan hengitystyöhön joko piiskaamalla lisää hengitystä ja verenkiertoa tai luovuttamalla osan tehtävistään munuaisille – molemmat ratkaisut ovat huonoja.\n7. Miten uniapneaa hoidetaan?\nSairautta hoidetaan useimmiten nukkuessa käytettävällä, sähkökäyttöisellä CPAP-laitteella ( CPAP = Continuous Positive Airway Pressure). Se lisää hengitysteihin menevän ilman painetta ja pitää ahtautuvat ylähengitystiet auki.\nUusimmat laitteet vaihtelevat painetta tarpeen mukaan eli silloin kun hengityskatkoksia ei esiinny, paine on pienempi. Paine tuottaa ylähengitysteihin ilmalastan, jonka ansiosta hengityskatkokset jäävät ja veren happipitoisuus normalisoituu. Paine annostellaan ylähengitysteihin nenä- tai kokokasvonaamarin kautta.\n8. Kuinka tehokas CPAP-hoito on?\nMoni huomaa hoidon vaikutuksen heti eli olo on virkeämpi. Hoito ei paranna sairautta ja melkein aina hoito on elinikäinen. Toisinaan kun CPAP-hoitoa on käytetty pitkään, nielun rakenteet kiinteytyvät ja potilas voisi periaatteessa ainakin jonkin aikaa pärjätä ilman laitetta. Ylipainoisella painonpudotus saattaa joskus tehdä laitteen käytön tarpeettomaksi.\n9. Onko uniapneaan olemassa parantavaa hoitoa?\nUniapneaoireyhtymä voidaan parantaa leukakirurgin tekemällä leikkaus- ja oikomishoidolla silloin, kun syy hengityskatkoksiin on ylähengitysteiden poikkeavassa rakenteessa, kuten pienessä alaleuassa ja takapurennassa. Alaleukaa voidaan tuoda eteenpäin myös öisin pidettävällä, hampaisiin tuettavalla suukojeella eli apneakiskolla. Sen tarkoituksena on avartaa ilmatietä erityisesti kielen tyven tasolla.\n10. Voiko uniapneapotilas itse helpottaa oireitaan?\nPainonpudotuksen lisäksi kannattaa välttää alkoholinkäyttöä iltaisin. Alkoholi rentouttaa nielun lihaksia, jolloin nielu tulee ahtaammaksi. Alkoholin vaikutuksen alaisena nukkuvalla uniapneajakson päättävät havahtumiset saattavat viivästyä, jolloin hengityskatkosten kesto pitenee ja veren happipitoisuuden laskut syvenevät. Tupakointi kannattaa lopettaa, sillä se turvottaa limakalvoja ja muodostaa limaa ja ahtauttaa siten nenää ja nielua.\nLue lisää: Uniapnea.fi\nAsiantuntijana unitutkija, professori ja keuhkosairauksien ylilääkäri, Olli Polo, TAYS.\nSusa / 3.2.2015 klo 08:23\nVoivatko uniapneanhengityskatkokset olla myös lyhyitä? 2.5 Vuotiaan tyttäreni hengitys on epãtasaista ja unen aikana esiintyy useita lyhyitä katkoksia, joita seuraa säpsähtely ja valitus.


Tervon yläkoulu tulee säilyttää - Adressit.com\nTervon yläkoulu tulee säilyttää\nMe allekirjoittaneet vetoamme Tervon yläkoulun (7.–9. lk) säilyttämisen puolesta lähipalvelun, yksilöllisen opetuksen sekä kunnan elinvoiman turvaamiseksi. Lista tämän adressin allekirjoittajista toimitetaan Tervon kunnanvaltuustolle.\nTervon kunta selvittää yläkoulun lakkauttamista pohjautuen pieneneviin koululaismääriin. Ilmeisesti taustalla ovat myös opetustoiminnan kustannukset sekä epävarmuus valinnaisaineiden järjestymisestä pienille ikäryhmille.\nKoululaisten väheneminen on tosiasia kaikissa maaseutukunnissa. Tervo Pohjois-Savon pienimpänä kuntana kohtaa haasteet ensimmäisenä, naapurikunnissa ollaan pian samassa tilanteessa. Tervo on viime vuosina saanut muuttovoittoa, mikä näkyy ennusteita merkittävästi suurempina ikäryhminä koulun ensimmäisillä luokilla: nämä ikäryhmät tulevat palauttamaan yläkoulun oppilasmäärän tämänhetkiselle tasolle (yli 30 oppilasta).\nTervon kunnan järjestämässä kuntalaisillassa 30.8. ei kuultu vaihtoehtoisia tulevaisuusvisioita opetuksen järjestämiseksi. Naapurikuntien kanssa jaettuja opettajaresursseja, kurssimuotoisesti järjestettävää luokkatasosta riippumatonta opetusta tai digi- ja etäopetuksen mahdollisuuksia ei käsitelty. Koulun puolesta on tuotu esille aikataulun tiukkuutta uusien ratkaisujen laatimisessa: opettajat tekevät niitä ilman lisäresurssia oman työn ohessa. Miksi aikataulu on näin tiukka? Onko se riittävä perusteelliseen opetuksen uudistamistyöhön, jossa rakenteita ja metodeja muutetaan? Miksi tärkeään työhön ei osoiteta lisäresurssia? Miksi vaihtoehtoisia skenaarioita ei ole ryhdytty rakentamaan jo 2016, kun muista kunnista alettiin kysellä ostopalvelumahdollisuutta?\nYläkouluopetuksen keskittäminen naapurikuntiin tarkoittaisi kaikille yläkouluikäisille järjestettäviä koulumatkoja. Päivittäinen istuminen koulutaksissa vaikuttaa merkittävästi koululaisten elämänlaatuun ja ajankäyttöön. Se hajottaa alakoulussa yhteenhitsautuneet ikäluokat, sillä todennäköisesti jo lain sallimien kuljetusaikojen puitteissa on mahdotonta ostaa yläkouluopetusta yhdestä kunnasta ja kuljettaa kaikkia yläkoulun oppilaita samaan kouluun. Kymmenien lasten tarpeeton kuskaaminen on kallista, epäekologista ja huonoilla teillämme jopa vaarallista. Olisiko mahdollista ostaa vain valinnaisaineita naapureilta tarvittaessa? Valinnaisuutta on mahdollista rikastaa nykyaikaisen etäopetuksen avulla esimerkiksi kieliopinnoissa: lapsemme elävät jo tänä päivänä keskellä uusia, virtuaalisia yhteisöjä. Miten lasten toiveita kuullaan tai päätösvaihtoehtojen lapsiarvioinnit toteutetaan?\nMissään ei ole esitetty laskelmia kouluun ja sen lopettamiseen liittyvistä kustannuksista tai mahdollisista säästöistä. Paljonko Tervo maksaisi opetuksen järjestämisestä vaikkapa Vesannolle, jonka oppilaskohtaiset kustannukset eivät merkittävästi poikkea Tervon kustannuksista? Mistä kunnan säästö syntyisi, kun ostopalveluihin lisätään nykyisestä kasvavat kuljetuskustannukset ja Tervon taloutta päätöksen myötä rasittaa opettajien työpaikkojen loppumista seuraava verotulojen menetys sekä perheiden poismuutto?\nUuden opetussuunnitelman mukainen osallistava, monialainen, tasa-arvoinen, yhteisöllinen ja yksilölliset tarpeet huomioon ottava opetus on ollut Tervon koulun arkea jo pitkään. Opetusalalla tehdyt viimeaikaiset tutkimukset korostavat vuorovaikutuksen merkitystä oppilaan menestymisessä: mahdollisuus yksilölliseen vuorovaikutukseen vaikuttaa jopa enemmän kuin opettajan tietotaito. Pienet ryhmät ovat mahdollistaneet mielikuvituksen käytön ja monipuoliset pedagogiset ratkaisut mummolavierailuista lähtien. Yhteisöllisyyttä ja sosiaalisia taitoja rikastuttaa se, että omaan ikäluokkaan karsinoimisen sijasta jokainen oppilas kohtaa niin nuorempia kuin vanhempia oppilaita ja opettelee vuorovaikuttamaan ja työskentelemään heidän kanssaan eri tasoilla. Erityisopettaja käy jokaisen oppilaan läpi, millä varmistutaan, että opetus on varmasti yksilöllistä ja tarpeisiin puututaan heti: suurissa kouluissa tällaiseen yksilölliseen laatuun ei päästä. Ylen uutisen 12.9. mukaan säästöt opetuksessa, erityisesti ryhmäkokojen suurentaminen ja erityisopetuksen puute, ovat syitä kouluikäisten lasten pahoinvoinnin selvään lisääntymiseen.\nTervo pärjäsi erinomaisesti Ylen keväällä 2018 tekemässä valtakunnallisessa koulukartoituksessa: opettajien pätevyyttä, ryhmäkokoja, tuntikehystä, it-infraa ja valinnaisaineita analysoineessa tutkimuksessa Tervo (5/5) päihitti selvästi Kuopion ja Pielaveden (3/5) sekä Vesannon (4/5). Moni ”neljän tähden kunta” markkinoi itseään hyvällä tuloksella: miksi Tervo ei tee ylpeydellä samaa? Vähättelemmekö omia vahvuuksiamme? Mihin logiikkaan perustuu oletus, että lapset saavat automaattisesti parempaa opetusta, jos heidät siirretään osaksi isompaa ryhmää? Esimerkiksi digilaitteiston osalta naapurikuntiin siirtyminen tarkoittaa oppilaiden kohdalla myös luopumista henkilökohtaisista laitteista, jotka Tervo on tarjonnut: siis askelta menneisyyteen.\nTervo on saanut viime vuosina muuttovoittoa ja sen vetovoimaisuutta on kasvatettu monin suurinvestoinnein, kuten tulevilla asumisen messuilla. Positiivinen muuttoliike näkyy esikoulun aloittaneiden lasten määrässä: ainakin 5 esikoulun aloittaneesta lapsesta on syntynyt muualla kuin Tervossa. Eli 25% esikoululaisista ja heidän perheistään on tulomuuttajia. Joillakin luokilla yli 50% oppilaista on tulomuuttajia. Miksi koulu pitäisi sulkea juuri kun työn tulokset alkavat näkyä? Miksi tuijotamme syntyvyysennustetta, kun tiedämme, että ikäluokkien kasvu on rakentunut tulomuuttajien varaan, mikä ei näy ennusteessa? Eikö pitovoiman kannalta ole tärkeää, että täällä asuvien ja tänne jo muuttaneiden veroäyreillä tuotetaan palveluja heidän tarpeisiinsa? 1300 asukkaan Kyyjärvi on juuri rakentanut uudenaikaisen koulukeskuksen, joka hyödyntää digitaalisuutta ja luokkarajat ylittävää oppimista – eikö Tervossa ole tulevaisuususkoa? Kuntatilaisuudessa näimme, miten Tervo on varautunut 1,6 miljoonan euron ylijäämällä tulevaisuuteen: mihin sitä säästetään?\nYksilöllinen lähipalvelu on ollut Tervon imagon peruskivi ja myös erottautumiskeino keskiverroista massapalveluista: jos yläkoulu lakkautetaan, meillä ei ole enää siltä osin tarjota vaihtoehtoa kaupunkien suurkouluille. Samalla tuemme koko ajan voimistuvaa keskittymiskehitystä omalla toiminnallamme. Yksilöllisempää opetusta tarjoava koulu on ollut monen muuttajaperheen peruste tulla Tervoon: sen lopettaminen on myös syy muuttaa pois. Koulun ja kodin päivässä 8.9. moni perhe ilmaisi, että lapsia ei haluta istuttaa taksissa, vaan perheet muuttavat lähikoulua tarjoavaan kuntaan.\nTervolla on mahdollisuus profiloitua uuden ajan suunnannäyttäjänä, joka rakentaa ratkaisunsa luottaen tulevaisuuteen, uusiin työkaluihin ja näyttää mallia muille, joita sama tilanne koskettaa lähivuosina. Me tämän adressin allekirjoittajat vetoamme Tervon kunnanvaltuuston päättäjiin: investointi oman koulun säilyttämiseen on ennen kaikkea arvovalinta lastemme ja nuortemme hyväksi, Tervon elinvoiman säilyttämiseksi ja nykyisten kuntalaisten palvelemiseksi.\nTervon vanhempainyhdistys Ota yhteyttä adressin tekijään\nMainosta adressia "Tervon yläkoulu tulee säilyttää" tässä luettelossa


harmaata arkea: Horror-piirakka\nsatu.p 21. toukokuuta 2009 klo 9.25\nRaparperi on ihan komea kasvi ja raparperipiirakat nam nam. Meidän pihan perällä kasvaa raparperejä, mutta näillä leveysasteilla ne on vasta ihan nysiä. Siinä varmaan syy, miksi raparperit oli sinullakin niin hakusalla. Luulisin. Ja se fariinisokeri on just tuommosta :)\nOUTI 21. toukokuuta 2009 klo 21.31\nKiitokset Sadulle. Saattaapi tosiaan olla, että etelän immeisten blogeja seuratessa menee jo munat ja vellit sekaisin. Ettei vielä pohjoisen pihoista satoa keräillä. Mutta että ei kaupoistakaan, kun kaiken maailman tomaatitkin lentää ties sun mistä espanjoista.\nTytti 22. toukokuuta 2009 klo 18.24\nVaikeuksien kautta voittoon! Hyvä että piirakka maistui, mullakin on jo toinen tulossa viimeistään huomenissa.Mä olen onnistunut pehmittämään kivettynyttä fariinisokeria uittamlla sitä kuumassa vedessä (siis pussissa) ja lirauttamalla sinne pussiinkin tilkkasen kuumaa vettä. Konstit on monet.\nOUTI 23. toukokuuta 2009 klo 20.35\nHyvä vinkki, Tytti! Ensi kerralla kokeilen tuota. Jäi meinaan sitä peruskalliota vielä..