F31 Touring 330i A xDrive Business Sport **252hv**Neliveto**Huoltokirja** *** Tähän autoon 1,95% korkotarjous + kulut! Lisätietoja saat myyjiltämme.\n+ toimituskulut 130€, kokonaishinta 32 930 €\nTähän autoon 1,95% korkotarjous + kulut! Lisätietoja saat myyjiltämme., 1 omistaja, Huoltokirja (merkkihuollettu), 2 x renkaat alumiinivantein, KUNTOTIETTY®, 8-vaihteinen automaattivaihteisto, Automaattinen ilmastointi (2-alueinen), Dynamic Stability Control (DSC), ajovakauden hallintajärjestelmä, Peruutustutka (PDC) eteen ja taakse, Dynamic Traction Control (DTC), luistonestojärjestelmä, Lämmitettävät etuistuimet, Etuistuinten ristiseläntuki, elektronisesti säädettävä, Ikkunannostimet, sähkötoimiset edessä ja takana, Sähkötoimiset ulkopeilit, Integroitu omistajan käsikirja, Sisäänrakennettu SIM-kortti, Älykäs hätäpuhelujärjestelmä, Ohjauspyörän manuaalinen korkeus- ja syvyyssäätö, Elektroninen tasauspyörästön lukko, Ajodynamiikkakytkin (sis. Comfort, Sport ja ECO PRO -ohjelmat), Avaimeton moottorin käynnistys, Sadetunnistin (sis. ajovalojen hämärätunnistin), Crash sensor (törmäystilanne-avustin), Etumatkustajan turvatyynyn poiskytkentä, ISOFIX lastenistuimen kiinnikkeet takaistuimen uloimmilla paikoilla, Follow-me-home -valot, Takaluukun automatiikka, Servotronic, Business Sport Varusteet: Valopaketti, Urheiluohjauspyörä, Urheiluistuimet edessä, Pakoputken pää, tumma kromi, Sport-merkintä ulkona etusivuilla, Alumiiniset etukynnyslistat BMW -merkinnällä, Sisätilojen tunnelmavalo, Tervetuloa -valo, Sport-mittaristo, Punaiset kontrastiompeleet ohjauspyörässä, Avain punaisilla reunuksilla.), Aux-In liitäntä keskikonsolissa, Bluetooth handsfree ja USB -liitäntä, sis. Bluetooth Audio Streaming, Radio BMW Professional (Radio, 6 kaiutinta, värinäyttö 6,5, iDrive -ohjain), Personal Profile -avainprofiili


Soul-kuningatar Aretha Franklinista kertovasta elokuvasta ensimmäinen traileri julki - katso - Uutiset - KISS\nDemi Mooren kylpyhuone sai fanit kummastelemaan - ymmärrätkö hämmennyksen? Löydätkö kuvasta puuman? Hurja luontokuva hämmentää nettikansaa Ridley Scott tuottaa elokuvan, johon sinäkin voit osallistua - vuosi 2020 yhdessä päivässä Pehmeät ja hoidetut huulet kolmen ainesosan helpolla kuorinnalla – ihotautilääkärien suosikkiohje Saako vedenkestävän ripsivärin poistaminen silmät ärtymään? Helppo ripsarikikka tuo avun ongelmaan Disney julkaisee Peter Panista uuden version - Kapteeni Koukun näyttelijä valittu Kesäkampaus, jonka teet hetkessä - tarvitset vain muutaman pinnin Kadonneesta Glee-tähti Naya Riverasta ei jälkeäkään - Piru-järvi vaatinut aiemmin jo 8 uhria Chris Evans deittailee Downtown Abbey -kaunotarta - nähtiin läheisissä tunnelmissa Britney Spearsin fanit huolestuvat päivä päivältä enemmän: "Nämä videot käyvät pelottaviksi"\nLöydätkö kuvasta puuman? Hurja luontokuva hämmentää nettikansaa Demi Mooren kylpyhuone sai fanit kummastelemaan - ymmärrätkö hämmennyksen? Kadonneesta Glee-tähti Naya Riverasta ei jälkeäkään - Piru-järvi vaatinut aiemmin jo 8 uhria 40 vuotta täyttävä Jessica Simpson sovitti 14 vuotta vanhoja farkkujaan - fanien huoli heräsi Yhteenmuutto suunnitelmissa? 8 asiaa, jotka tulisi käydä ensin kumppanin kanssa läpi Netflixin suosittu kauhusarja lopetetaan - fanit tyrmistyivät uutisesta Netflixin suosittu supersankarisarja jatkuu pian - tuoreella trailerilla huima määrä katselukertoja Saako vedenkestävän ripsivärin poistaminen silmät ärtymään? Helppo ripsarikikka tuo avun ongelmaan Kesäkampaus, jonka teet hetkessä - tarvitset vain muutaman pinnin Johnny Deppin tähdittämä uutuuselokuva julkaistiin vihdoinkin Suomessa\nSara Sieppi sai sakot, julkaisi kuvan paikan päältä: 'Tältä näyttää 80 euron selfie' Glee-tähti Naya Riveran pelätään hukkuneen - näyttelijän 4-vuotias poika löydettiin yksin veneestä Khloé Kardashian sekoitettiin siskoonsa tuoreessa kuvassa: "Oletko sinä todella tässä kuvassa?" Netflix julkaisee jatkoa suositulle teinielokuvalle - trailerilla valtava suosio Kadonneesta Glee-tähti Naya Riverasta ei jälkeäkään - Piru-järvi vaatinut aiemmin jo 8 uhria Löydätkö kuvasta puuman? Hurja luontokuva hämmentää nettikansaa Kesäkampaus, jonka teet hetkessä - tarvitset vain muutaman pinnin Britney Spearsin julkaisema video sai fanit huolestumaan - ymmärrätkö miksi? Netflix sai katsojat raivon valtaan - klassikkoelokuvasta paljastettiin hieman liikaa Halle Berry vetäytyy kohutusta roolistaan: "Minun ei olisi pitänyt harkitakaan tätä"


Viime aikoina olen Instagramin puolella miettinyt mm. sitä\n...että joskus käy niin, että huomaa lyövänsä päätään samaan petäjään, kuten monesti aiemmin - ja tuloksetta. Ja sitten saa saman päänsäryn. Sitten tekisi mieli lyödä vähän enemmän ja puuskahtaa "typerä nainen".\nMutta sitten armoa. Semmoisia ne oppipolut välillä on - tarttee kompuroida useamman kerran, ennen kuin oppi menee perille asti. Aina välillä on hyvä mennä metsään. Sieltä saattaa löytää sen oikean juurevan puun, johon ei tarvi päätään paukuttaa, vaan sitä voi kiitollisuudella halata.\n...kuinka minulle on tärkeää päästä säännöllisesti avaraan maisemaan, jossa voin hengitellä niin isosti kuin haluan, puhua ääneen, niin että kukaan ei kuule. Kesäisin kaipaan meren äärelle, jota meillä päin ei ole - silloin kaipuuta paikkaa järvi.\nKun minulle tekee jokin oikein kipeää, sen lisäksi, että haluan puhua ja kirjoittaa, tarvitsen myös aikaa yksin. Minun on tarpeen hiukan käpertyä ja nuolla haavaani itsekseen. Olla lähellä luontoa.\nEnnen osannut hyödyntää luontoa, en tällä tavoin. Mutta onneksi nyt pystyn.\n...kuinka minä olen ollut huono omien rajojen asettamisessa joidenkin asioiden suhteen (ja opettelen edelleen). Olen suojellut itseäni kivulta. Kivulta, jota kuitenkin olen tuntenut.\nOlen päättänyt pitää rajani, ja sitten toistuvasti joustanut niistä - mikä tietysti on hyväkin asia, mutta joissakin asioissa huono juttu. Asioiden näkeminen eri puolilta on mielestäni hyvä juttu. Mutta sitten siinä on kääntöpuolensa - kun aina vain ymmärtää sitä ja tätä, saattaa hukata omat rajat ja ääriviivat.\nJoskus on hyvä pysähtyä kuuntelemaan itseään. Tunnustella missä menee omat rajat, onko niiden sisäpuolella asioita, joita ei sinne haluaisi. Jos avaa omia portteja sieltä ja täältä, ja on tukehtua, niin mikä itsessä saa tekemään niin? Pelko siitä, että hylätään? Että ei hyväksytä? Syntyy konflikti, johon ei ole valmis? Vai jokin ihan muu?\nRajojen asettaminen on rakkautta. Ei sen tarvitse olla itsepäistä puuskassa seisomista, näköalattomuutta ja joustamattomuutta. Se on omien arvojen, tunteiden, näkemysten jne kunnioittamista. Joskus se on karehtumista - "tässä menee raja".\nJos suljet silmäsi, ja kuvittelet piirtäväsi rajat ympärillesi, niin missä kohtaa ne menisi, millaisia asioita rajojen sisällä on, millaisia ulkopuolella, missä kohtaa rajat joustaa, missä kohtaa on heikko kohta.\nJos ojennat kätesi ja pyörit ympyrää, onko sinulla siihen tilaa, vai lyötkö kätesi johonkin, johonkuhun. Piirrä mielessäsi sinun ääriviivat ja tonttisi rajat, sinä saat tehdä niin.\nMirjam-Matilda 26. huhtikuuta 2020 klo 14.22\nMuistan nuoruudestani ja alkuaikuisuudestani ajan kun ikkunoistani ja ovistani tuli pyytämättä liian kiltin tytön tupaan kaikki.\nSittemmin olen pystynyt tuulettelemaan vapaasti,rajat on asetettu ja voin erittäin hyvin tämän osalta.Ennen koronaa käteni läpsyivät pyöriessäni vain hyvin hyvin satunnaisesti esteisiin,nyt työstettävänä tämä uusi pelko,joka ruokkii muutenkin työn alla olevaa kuolemanpelkoani,jonka myöhäis keski-ikäisenä elämän rajallisuuden tajuaminen on nostanut.\nOmat rajat ovat niin tärkeät asettaa,ne kun on terveesti olemassa,niin ovellekkin pääsee yleensä vain ihmisiä,jotka osaavat hienotunteisesti koputtaa.\nKatja - Tässä ja Nyt 28. huhtikuuta 2020 klo 9.32\nHienosti kuvasit asiaa <3 Lempeitä tuuliä sinne pelon työstämiseen <3 Itselläkin on ajankohtaisena pelon kanssa vuoropuhelua, vaikka ei niinkään koronan tuomien asioiden suhteen.\nSatu 26. huhtikuuta 2020 klo 19.32\nIhana. Kiitos. Tosi tärkeää ja arvokasta. Ja luonto, hengitys kulkee.\nKiitos sinulle <3 Ihanaa tätä viikkoa <3\nOuti Krimou/Outi's life 26. huhtikuuta 2020 klo 22.00\nOma tila, oma aika ja omien rajojen asettaminen on pelkästään hyvä asia. Välillä oikein harmittaa kun niistä joutuu joustamaan :)\nTotta - joskus ei millään sitten raskisi luopua omasta tilasta :D\nIhanaa tätä vkoa Outi <3\nMantelilaakson Susanna 27. huhtikuuta 2020 klo 11.36\nOmista virheistään pitäisi oppia, mutta monesti samaan lankaan tulee mentyä silti.\nSama pätee etenkin tunteissa, joista me loppujen lopuksi koostumme!\nOlet mitä tunnet ja ajattelet.\nNauti sydämestäsi mitä luonto sinulle antaa!\nMinä voin vain haaveilla siitä. Seitsemättä viikkoa kotikaranteenissa, enkä ole kadun roskapönttöä pidemmällä käynyt.\nMutta teen mielikuvamatkoja merenrantaan, tunnen tuulen ja kuulen aallot...se auttaa.\nElämä kantaa. <3\nKaunista viikkoa sinulle ja pidä itsestäsi huolta!\nKatja - Tässä ja Nyt 28. huhtikuuta 2020 klo 9.34\nNiin, tärkeintä varmasti se halu oppia jotain niistä virheistä - vaikka sitten sortuukin välillä :D\nNautin <3 Ja ihana, että mielikuvamatkat tukena - itse asiassa sinun merenranta-kuvia voisi hyvin hyödyntää mielikuvamatkoihin.\nLempeää viikkoa ihanainen <3


Perussuomalaisten jäsenmäärä kasvaa hurjasti - Suomen Uutiset\nhuhtikuu 15, 201313:39\nPerussuomalaisten jäsenmäärä kasvaa hurjasti\nPerussuomalaisten jäsenmäärä jatkaa hurjaa kasvuaan eduskuntavaalien huiman jytkyn jälkeen. Keväällä 2011 oli jäseniä noin 5 000, kun nyt niitä on jo melko tarkkaan 8 000. Asia selviää Turun Sanomien tekemästä mittauksesta.\n– Hyvässä tahdissa on määrä kehittynyt, enkä näe mitään syytä, miksei suotuisa kehitys jatkuisi. Veikkaanpa, että parin vuoden päästä vaalien aikaan olemme jo reippaasti toisella kymmenellä, puoluesihteeri Ossi Sandvik myhäilee.\nSandvik toteaa, että 8 000 jäsentä on lukuna vielä pieni, kun sitä verrataan keskustan 150 000, SDP:n 46 000 tai kokoomuksen 40 000. Mutta vanhat puolueet ovat kasvattaneet joukkojaan jo 100 vuotta, kun perussuomalaiset aloittivat 500 jäsenestä vuonna 1995, Sandvik muistuttaa.\n– Meidän valttinamme on suora demokratia: jokainen jäsen pääsee päättämään mm. henkilövalinnoista puoluekokoukseen. Joensuun kokoukseen 28.-30.6. odotamme taas suurempaa joukkoa kuin toissa kesän Tampereen kokoukseen, johon osallistui 1 000 perussuomalaista, Sandvik toteaa.\nHän aprikoi kuitenkin, että jäsenyyden mallia pitää miettiä väkimäärän kasvaessa: kohtahan täytyy ruveta vuokraamaan stadionia kokouspaikaksi.\n– Asiaa pitää miettiä viimeistään, kun jäsenten määrä liikkuu 150 000, Sandvik naurahtaa.\nPerussuomalaisten kovin kasvinkumppani on vihreät, joka kasvoi viime vaaleista 3 500 jäsenellä niin, että vihreiden jäsenmäärä on nyt suunnilleen sama 8 000 kuin perussuomalaisillakin. Vihreitä on siivittänyt nimenomaan perussuomalaisten pelko, joka nousi viime eduskuntavaalien suuresta jytkystä. Sandvikin mukaan puolueiden jäsenmäärät ovat seuranneet toisiaan jo pitkään. Kansanedustajienkin määrissä siirryttiin eri luokkaan vasta viime vaaleissa.\nSandvik kertoo, että ihan kaikki eivät pääse puolueen jäseniksi. Puoluehallitus ei perustele kielteisiä päätöksiään, eikä Sandvik kerro lukuja, ei sitäkään, onko kielteisten päätösten määrä kasvanut sen jälkeen, kun puolueen työmies Matti Putkonen kertoi puolueen ryhtyvän karsimaan jyrkkiä rasisteja hakijoiden joukosta. Sandvikin mukaan mahdollinen karsinta ei hidasta puolueen kasvua, pikemminkin päinvastoin.\nOn vaarallista tuudittautua tyytyväisyyteen\nPerussuomalaisten jäsenhankintakampanjaa en muista nähneeni koskaan. Onko sellaista ollutkaan?\nPerussuomalaisten toiminta näyttää muutoinkin aika aneemiselta, kun vertaa sitä muihin suuriin puolueisiin.\nLuulisi populismista väitelleen puheenjohtajan ymmärtävän laajan jäsenkunnan ja puolueorganisaation merkityksen. Puoluekone toimii tai ei toimi. Kunnallisvaalit meni lilliputtimaisen puoluekoneen takia penkin alle.\nOnko perussuomalaisilla varaa tyytyä jäsenmäärän hitaaseen kasvuun omalla painollaan?\nMikä olisikaan perussuomalaisten kannatus ja jäsenmäärä, jos sen eteen tehtäisiin aktiivisesti työtä?\nTällä menolla stadionin tilat riittävät ehkä nippa nappa Perussuomalaisten kansanedeustajien, avustajien ja muiden luottamushenkilöiden sekä maakunnallisten luotamushenkilöiden keskenäisiin kokoustuksiin.\nTosin tiukkaa tulee tekemään tällä kasuvauhdilla sekin.\nKannattajat joutuvat jäämään kokonaan ulkopuolelle.\nSillä välin Perussuomalaisten puolueen tulisi puuttua ehkä vieläkin topakammin ja aktiivisemmin kaikkeen suomenkielisiin kohdistuvaan etniseen syrjintään ja pyrkiä puolustamaan kannattajiaan heihin kohdistettua järjestelmällistä syrjimistä vastaan.\nAjojahdista päätellen on vahvoja viitteitä että esim. Antti Korhonen on identiteetiltään Perussuomalainen. Mikään muukaan voisi ärsyttää suomenruotsalaista hallintoa näin tolaltaan?\nMiten ja missä perussuomalaisten jäseneksi voi hakea? Mitä se maksaa ja mitä maksulla saa?\nJäsenhakemus puolueesen, sen naisjärjestöön ja nuorisojärjestöön löytyy täältä:\nJäsenyys puolueessa näyttää maksavan 25 euroa ja siihen sisältyy Perussuomalainen -lehti. Nuorilla ei ole jäsenmaksua.


Paras L-Arginiini Lisäravinteet - Top 10 tuotemerkit tarkistettu 2019\nCBD-öljyt ja lisäravinteet\nBy: Austin Meadows | Päivitetty: Huhtikuu 11, 2019\nTop 10 L-arginiinituotteita verrattu\n1. NYT Foods L-Arginiini\n2. Jarrow-kaavat Arginiini\n3. Infinite Labs Arginine AKG\n4. Cellucor NO3 Chrome\n5. Twinlab L-arginiini\n6. AllMax Nutrition Arginine\n7. Olympian Labs Arginiini & Ornitiini\n8. AI Sports Nutrition Agmatine\n9. PrimaForce Agmatine\n10. GAT NITRAFLEX\nUsein kysytyt kysymykset L-arginiinilisistä\nMikä on L-arginiini?\nMitä ovat L-arginiinipitoisuudet?\nMitkä ovat L-arginiinin käyttötavat ja edut?\nKuka voi hyötyä L-arginiinista?\nOnko L-arginiinin haittavaikutuksia?\nMikä Vuorovaikutus on L-arginiini?\nMiten otan L-arginiinia?\nMiten voin valita hyvän arginiinituotteen?\nAminohapot ovat äärimmäisen tärkeitä ihmiskehon toiminnalle.\nHe rakentavat meille olennaiset proteiinit ja palvelevat lukemattomia avainrooleja elimistössä. Joitakin aminohappoja saadaan ulkopuolisista lähteistä, kuten ruokavaliostamme.\nArginiini on aminohappo, jota me saada ruokavaliomme, sekä luoda kehomme sisällä. Arginiini auttaa parantamaan vammoja, poistaa munuaisjätteen ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.\nSe myös tuottaa typpioksidia, joka rentouttaa ja laajentaa verisuonia ja verisuonia. Tämä puolestaan parantaa verenkiertoa.\nOn puolivälttämättömiä, Mikä tarkoittaa, että elimistö voi tuottaa tarpeeksi normaalitilanteessa, mutta joskus se tarvitsee hieman apua meidän ruokavalion ja / tai täydentää.\nLisättäessä tätä aminohappoa kutsutaan yleisesti L-arginiiniksi.\nJotta voit löytää hyvän tuotteen, olemme tutkineet ja verranneet parhaillaan markkinoilla olevia parasta l-arginiinilisää.\nNOW Foods L-arginiini on voimakas arginiinilisä, joka on kätevä pillerimuodossa. Siinä ei myöskään ole sokeria, hiivaa, suolaa, vehnää, gluteenia, maissia, soijaa, äyriäisiä, maitoa tai muna. Tämä tuote on toimialan vakiintunut yritys.\n1000mg vapaa L-arginiini\nKuka tekee: Tunnettu kaikki luonnolliset tuotteet, nyt elintarvikkeisiin on ollut voimassa vuodesta 1968 jolloin se perustettiin Elwood Richard. Niiden tehtävänä on "antaa arvon tuotteita ja palveluja, jotka antavat ihmiset johtaa terveempään elämään." Se perustuu pois Bloomingdale, Illinois ja tuottaa ja jakelee luonnonmukaisia elintarvikkeita ja ravintolisiä.\nⒾ Jos ostat jotain alla olevien linkkien kautta, saamme pienen palkkion.\nMistä ostaa NOW Foods L-Arginiini\nTämä tuote on yksinkertaisesti L-arginiini ja kaikki sen edut kääritään yhteen pieneen pilleriin. Se on multi-tarkoitus, eli se ei ole hyödyllinen vain urheilijoille ja kehonrakentajille. Sillä on parempi annos kuin aiemmat L-arginiinilisät, mutta se sisältää joitakin täyteaineita ja lisäaineita.\n1000mg L-arginiini (Kuten L-arginiini-hydrokloridi)\nKuka tekee: Jarrow Kaavat perustettiin 1977 sisällytetty 1988. Ne tuottavat ravintolisiä kuten vitamiineja, kivennäisaineita, probioottien, entsyymit, aminohapot, ja standardoitu kasviperäisten tiivisteet. Yhtiö varat tutkimusta joitakin täydentäviä aineosia, jotta varmistetaan, että kuluttajat lunastaa "täysi biologinen arvo" niiden tuotteita.\nMistä ostaa Jarrow-kaavat Arginine\nPuhdas arginiinipilleri voimakkaalla annoksella, korkeampi kuin mitä olet nähnyt toistaiseksi mahtavalla 3g-annoksella annosta kohti. Se on jauhe, joka voidaan sekoittaa veteen L-arginiinijuoman valmistamiseksi, tai se heitetään suosikki ravistella. Se on luotu huippututkimusyritys, joka on sitoutunut tarjoamaan asiakkaille parasta täydennystä.\n3g Arginiini AKG (Arginiini Alpha ketoglutaraattiin)\nKuka tekee: Infinite labs on vitamiineja ja ravintolisiä tuottaja perustuu ulos Florida. Ne tarjoavat turvallisen, testattu laatupalkkioiden niiden kuluttajille, että voi vain parantaa heidän terveyttään. Heidän standardi on "Turvallisuus ja tehokkuus." Yhtiö ostettiin 2009 mies, joka oli jo kokemusta, ja on varmistanut, että hänen yritys tuottaa ravintolisiä, jotka ovat luotettavia, tukena tiede, eikä markkinointi hype.\nMistä ostaa Infinite Labs Arginine AKG\nTämä on hyvä arginiinikaava, jolla on täydentäviä ainesosia L-arginiinin vaikutusten parantamiseksi. Sillä on laadukas annos L-arginiinia ja sen rinnalla L-Norvaline.\n83mg C-vitamiinia (Kuten kalsium askorbaatti)\n10mg kalsium (Kuten kalsium askorbaatti)\n655mg äärimmäinen verisuonikompleksi\nKuka tekee: Cellucor on palkittu johtaja alan sisällä, joka on sitoutunut parantamaan tuloksia. Ne ovat kaikki noin urheilu ravitsemus, ja maksimoida voitot. Heidän mantra on "Tulokset asia." Ne perustettiin 2002, ja ne keskittyvät tuomassa uuteen teknologiaan ja innovaatioihin pitääkseen tuotteitaan kärjessä.\nMistä ostaa Cellucor NO3 Chrome\nTämä lisä on puhdasta L-arginiinia. Sitä ei sekoiteta mihinkään muuhun aktiiviseen ainesosaan. Se otetaan kapseliksi. Tämän lisäyksen tarkoituksena on hyödyntää L-arginiinin todellista potentiaalia yksinkertaisessa, laadukkaassa täydennysosassa, joka voidaan ottaa helposti.\n500mg L-arginiini (L- Arginiinihydrokloridi L-arginiini)\nKuka tekee: Twinlab valmistaa kehonrakennus täydentää, vitamiineja, kivennäisaineita, yrttejä ja teetä. Se on ollut yksi alkuun myynti täydentää merkit neljäkymmentä vuotta ja laskenta. Ne ovat yksi edelläkävijöistä täydentää markkinoilla. Se perustettiin vuonna 1968 David Blechman, joka oli jo 20 vuoden kokemus lääketeollisuudessa. He kehittivät nestettä proteiinintarpeeseen, joka nyt tunnetaan Amino Fuel Neste, joka laittaa ne kartalle.\nMistä ostaa Twinlab L-arginiinia\nTämä on yksi markkinoiden tehokkaimmista L-arginiinilisistä. Koska se on jauhe, se on helposti rinnastettavissa. Tässä lisäyksessä oleva L-arginiini on 11-vaiheessa, joka tuottaa japanilaista erittäin puhdasta arginiinia puhtaista kasviperäisistä lähteistä. Tuottajayritys on perustettu ja luotettava. Tuote tarjoaa sinulle eniten L-arginiinia annosta kohti, jolloin voit murtaa tehokkaan 5g-kynnyksen vain yhdessä annoksessa. Hinta on oikeudenmukainen arvon suhteen, joten tiedät, että saat mitä maksat.\n5 g L-arginiini-HCI\nKuka tekee: AllMax käyttää lääkelaatua ainesosia cGMP sertifioitu laitos, mikä tarkoittaa, että heillä on nykyinen Good Manufacturing Practices. Niiden tilat ovat myös hallituksen tarkastetaan sen varmistamiseksi, että mitään epäpuhtauksia päästä niiden tuotteita. Ne testata jokainen tuote-erän ennen kuin ne osuvat hyllyt, ja ne varmistavat, että ne tarjoavat sinulle täsmälleen paljon aineksia että pakkausmerkinnöissä. Ne ovat toimittaneet asiakkailleen näiden laatupalkkioiden yli 15 vuosina.\nOlympian Labs loi L-arginiinilisäkaavan, joka sisältää aminohappot L-Ornitiini. L-ornitiini ja L-arginiini liittyvät läheisesti toisiinsa ja voivat toimia yhdessä. L-ornitiini itsessään on ei-välttämättömiä aminohappoja, ja sillä on samat hyödyt kuin L-arginiinilla.\n250mg L-ornitiini monohydrokloridi\nKuka tekee: Olympian Labs on ollut noin 20 vuotta, ja ne ovat motivoituneita auttamaan asiakkaita saavuttamaan "optimaalisen terveyden, hyvinvoinnin ja tasapaino." He varmista vältellä keinotekoisia väriaineita, säilöntäaineita, ja makeutusaineita. Niiden tilat ovat cGMP sertifioitu, mikä tarkoittaa, että heillä on nykyinen Good Manufacturing Practices. Niiden tehtävänä on tarjota korkealaatuista täydentää markkinoilla.\nTämä tuote ei ole L-arginiinilisä, se on itse asiassa Agmatine-lisäys. Agmatiini on arginiinin hajoamisen kemiallinen sivutuote kehossa. Se ei ole aminohappo, vaan L-arginiinin kemiallinen johdannainen toimii neurotransmitterina; eikä sitä ole tutkittu niin laajasti kuin L-arginiinia etujen ja sivuvaikutusten varalta.\nKuka tekee: AI Sports Nutrition perustettiin 2006 Yhdysvalloissa Yhtiön ensisijaisena tavoitteena on lihasten kasvua, intensiivistä liikuntaa, ja kehonrakennus. Perustaja on ollut tämä tavoite mielessä, koska hän oli vain 12, ja edelleen pyrkiä kohti tämän tavoitteen kaikkien hänen tuotteita.\nTämä on toinen agmatiinilisä, ei L-arginiinilisä. Muista, että Agmatine on L-arginiinin neurotransmitteri ja kemiallinen sivutuote. Tämä on harjoitusta edeltävä täydennys, ja valmistajan suosittelemana se on noin 45 minuuttia ennen harjoitusta. Se tarjoaa laadukkaan annoksen agmatiinisulfaattia hyvään hintaan.\n750mg agmatiini sulfaatti\nKuka tekee: PrimaForce on Athletic täydentää sitoutunut tuottamaan tuotteiden laatu, lääkelaatua ainesosia. He ylpeilevät varmistaen, että kaikki ainesosat on testattu ennen heitetty kaavaa. Ne ovat yli 34 tuotteita saatavilla markkinoilla.\nTämä täydennys on voimakas pre-workout, jota rakastetaan kehonrakennusyhteisössä. Se on paljon kofeiinia ja antaa sinulle todella virtsan, jota voit ylläpitää harjoittelun aikana. Lisätään L-arginiini, mutta se ei ole täydennyksen pääpaino.\nNITRAFLEX ™ Propriecuetical sekoitus, 7365mg\nSisältää vasoaktiivisen Arginase-säätävän ComplexAcute-energian, tarkennuksen, intensiteetin, neuromoduloinnin, kestävyyskompleksin\nKliinisesti-Tutkittu Testosteroni-tehostaminen Complex\nKuka tekee: Amerikansaksalaiset Technologies on hardcore kehonrakennus täydentää tuottaja, ja jopa tukee kehonrakentajat sponsoroinnin välityksellä. 2015 Arnold Brasilia Champion Big Ramy sponsoroi GAT ja edistää GAT tuotteita. Niiden painopiste on äärimmäinen voitot ja tehokkaan suorituskyvyn, ja niiden lisäravinteet ovat kaikki suunniteltu tämän tarkoituksen kanssa mielessä.\nL-arginiini on lisäkanavan versio arginiini; että hämmästyttävä aminohappo juuri lukenut hieman siitä. Arginiini löytyy luonnollisesti elintarvikkeissa paljon proteiinia, kuten lihaa, pähkinöitä, kalaa ja soijapapuja.\nSe on luonnollisesti myös ihmiskehossa. L-arginiini tarjoaa samat edut kuin arginiinilla, se on vain keskittynyt lisäversio. Arginiinia on kaksikymmentä erilaista versiota, ja L-versio on se, jota käytetään täydennyksiin, ja se on ainoa, jota tulisi käyttää lisänä, koska se on ”vapaamuotoinen” versio.\nTämä aminohappo on ensimmäinen eristetty alkaen lupiinin taimi 1886. Se on havaittu käynnistävän proteiinin rakennus ihmiskehossa. Tämän vuoksi, L-arginiini on tutkittu lisänä kehonrakennus, parantavan haavat, parantaa siittiöiden tuotantoa ja vähentää kehon kudosten jätteitä. On myös tutkittu sydän- ja verisuonitautien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.\nL-arginiini auttaa endoteelisoluja tuottamaan typpioksidia, joka on tarpeen terveellisen verenkierron ylläpitämiseksi. Endoteelisolut ovat kaikki kehon verisuonten vuorauksessa. Typpioksidi on kaasu, joka on L-arginiinin sivutuote ja jota tuottavat sekä kasvit että eläimet. Ymmärtäminen, mitä typpioksidi auttaa sinua ymmärtämään L-arginiinin hyödyt, koska arginiini (tai L-arginiini) on välttämätöntä typpioksidin tuottamiseksi.\nL-arginiinilisät ovat juuri niitä. Ne täydentävät ruokavalioasi arginiinilla L-arginiinin muodossa, joka on yksi tämäntyyppisen 20 aminohapon eri tyypistä. Keskimääräinen amerikkalainen ruokavalio koostuu noin 5g arginiinista, joka on yleensä peräisin ei-niin terveestä punaisesta lihasta. Paremmat luonnolliset lähteet terveydelle ovat kalat, tofu ja pähkinät.\nOngelmana on, että terveydelle on suositeltavaa kuluttaa 6ia 9 g: lle L-arginiinia päivittäin. Jotta voisit kuluttaa tätä paljon, sinun pitäisi syödä 2.5 kiloa tofua tai puoli kiloa tonnikalaa! Top arginiinilisät antavat henkilölle mahdollisuuden saada suositeltu määrä, syömättä suuria määriä punaista lihaa tai syömällä suuria määriä muita proteiinilähteitä.\nMukaan WebMD, arginiini, joka tunnetaan myös nimellä L-arginiini, on mukana eri toiminnoissa kehossasi. WebMD myös luettelee a muutamia muita etuja ja myös joitakin huolenaiheita.\nL-arginiinilla on myös rooli immuunijärjestelmän toiminta, ja tämä johtuu siitä, että se ei vain stimuloi proteiinituotantoa, vaan sitä tarvitaan myös valkosolujen tuottamiseen. Tämä tarkoittaa sitä, että L-arginiinia voidaan käyttää auttamaan ihmisiä elpymään sairaudesta ja syövän hoidoista, jotka aiheuttavat immuunijärjestelmän valtavan määrän.\nKirurgisen elvytyksen ohella yleisesti käytetään ehkäisemään vilustumista ja estämään ja hoitamaan infektioita. Proteiinituotannon stimulaation ja valkosolujen tuotannon stimulaation yhdistelmä tekee parhaimmista arginiinivalmisteista tehokkaita elvytystyökaluja.\nArginiinilisäaineita käytetään myös lisäämään ihmisen kasvuhormonien tuotantoa elimistössä. Näihin hormoneihin kuuluvat aminohapot (mukaan lukien kreatiini, L-proliini ja L-glutamiini) ja prolaktiini. Se parantaa aineenvaihdunnan terveyttä antamalla enemmän glukoosia soluihin, mikä tarkoittaa, että se auttaa kehoa polttaa rasvaa. Se parantaa myös lihasvoimaa.\nKoska arginiini auttaa lisäämään ihmisen kasvuhormoneja, sillä on syvällisesti positiivisia vaikutuksia aineenvaihduntaan ja luuston ja lihasten systeemiin.\nTutkimuksia on tehty myös L-arginiinin vaikutuksesta tyypin II diabetekseen. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että L-arginiini "herätti suuria korotuksia insuliinin eritystä haimasta diabeettisen rotan. " Tämä viittaa siihen, että se voisi olla sama vaikutus ihmisiin, koska rotat voi olla 85%: sta 99% geneettisesti identtisiä ihmisille. Tällä hetkellä, todisteet osoittavat, että L-arginiini voi stimuloida insuliinin tuotantoa.\nKuntoiluharrastajia - L-arginiinilisät ovat suosikki urheilussa yhteisössä, koska se syntyy elimistössä syntyvästä typpioksidista. Typpioksidin on osoitettu vähentävän lihasväsymystä, parantavan kestävyyttä, lisäävät energiaa, nopeuttavat elpymisnopeuksia ja lisäävät glukoosin käyttöä (mikä tarkoittaa rasvan polttamista). Kaikkien näiden luonnollisesti parantavien terveyshyötyjen lisäksi on osoitettu, että L-arginiini laukaisee proteiinien tuotantoa elimistössä. Sen on myös osoitettu lisäävän vähärasvaisen lihasmassaa. Niinpä arginiinihyödyt auttavat polttaa rasvaa, rakentamaan lihaksia ja parantamaan suorituskykyä.\nStressi - Kun yhdistettynä L-lysiiniin, L-arginiini on osoitettu vähentävän oireita ahdistusta. Se voi vähentää oireita ahdistuneisuus yksin samoin, mutta lisää tutkimusta on tehtävä vahvistaa tämän. Sen kyky alentaa korkeaa verenpainetta ja avaa punasolujen ilmoittaa, että se on stressiä lievittävät ominaisuudet.\nKärsiville sydämen ja verisuonten olosuhteet - Sydämen vajaatoiminta (CHF), rintakipu, sepelvaltimotauti ja tukkeutuneiden valtimoiden takia oleva kipu ovat kaikki esimerkkejä olosuhteista, joita voidaan edistää L-arginiinipitoisuuden kautta. Typpioksidi, jonka L-arginiini auttaa luomaan kehossa, parantaa verenkiertoa ja rentouttaa verisuonia.\nikääntyminen yksilöiden - Ikääntyvät yksilöt voivat suuresti hyötyä L-arginiinista johtuen typpioksidista, jota se kykenee luomaan endoteelisolujen kautta. endoteelisolujen ovat valtimoidemme ja verisuontemme vuoraukset, ja nämä solut tarvitsevat arginiinia, jotta saadaan riittävä typpioksidi terveellisen verenkierron ylläpitämiseksi. Tutkimukset osoittavat, että kykymme tuottaa typpioksidia vähenee iän myötä, ja arginiinilisien ottaminen voi mahdollisesti estää sitä.\nmigreeni sairastuneille - Migreeni on neurovaskulaarisiin häiriö, ja L-arginiini parantaa verisuonten terveyttä. Kääntää, tämä tarkoittaa, että migreenit selittyy osittain myös rajoittavaa verisuonia, ja L-arginiini auttaa laajentamaan verisuonia. Tämä tarkoittaa sitä, että joidenkin migreeni kärsiville, L-arginiini voisi olla hyödyllistä oireiden lievittämisessä.\nVegaaneille ja kasvissyöjille - Joskus vegaaniruokaa on vaikea varmistaa, että syöt riittävästi ruokavalkuaisainetta. L-arginiinilisä voi auttaa varmistamaan, että kehosi saa riittävästi aminohappoja, jotka ovat proteiinien rakennuspalikoita.\nDet L-arginiinin haittavaikutuksia täydentäminen tapahtuu, kun on otettu suuri annos kerralla tai kun se on vuorovaikutuksessa olemassa olevien olosuhteiden tai lääkkeiden kanssa. Jotkut L-arginiinin mahdollisesti pahentuvista olosuhteista ovat allergiat ja astma, herpes, kirroosi ja alhainen verenpaine. Se voi lisätä sydänkohtauksen aiheuttamaa kuoleman riskiä ikääntyneillä henkilöillä. Yli 10 g -annos voi aiheuttaa ripulia ja kaasua.\nL-arginiini voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeet, Ja tässä on joitakin, joita ei pitäisi ottaa yhdessä L-arginiini täydentää:\nNitroglyserolista isosorbidi (lisää veren virtausta sydämeen)\nKorkea verenpaine elämäntapaan\nIhmiset, joilla on korkeat arginiinipitoisuudet elimistössä, tulisi välttää täydentämällä itseään enemmän L-arginiinia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen l-arginiinin ottamista.\nTurvalliset menetelmät L-arginiinilisäaineiden ottamiseksi mukaan ovat suun, ampumisen tai ihon levittäminen ihoon. Yleisin tapa täydentää on suun kautta, L-arginiinikapselin, pillerin tai jauheen muodossa.\nArginiinilisältöjä ei tarvitse kuluttaa ruoan kanssa, mutta ne saattavat imeytyä paremmin ruokaan. Jauheet helpommin assimiloitu ruoansulatusjärjestelmään kuin pillereitä.\nYrityksen maine - On tärkeää, että ostat oman täydentää vuodesta luotettava ja vakaa yhtiö. Joskus olemassa oleviin keinoihin, että ne ovat olleet alalla jo yli kaksikymmentä vuotta, mutta joskus se tarkoittaa, että ne on sertifioitu tuotantolaitoksia, jotka ovat olleet hallituksen testattu. Hyvä tapa varmistaa, että yritys on luotettava on etsiä cGMP sertifiointi, mikä tarkoittaa, että heillä on nykyinen Good Manufacturing Practices. Lopulta, varmista, että tutkimus yhtiö ennen kuin teet ostoksen.\nMäärä L-arginiini annosta kohti - Lisäaineiden maailmassa on varmistettava, että saat parhaan joukkosi. Tietäen etsimäsi lisäaineen tehokasta annosta on ratkaisevan tärkeää. L-arginiinin osalta mitä tahansa vähemmän kuin 5g päivässä ei ehkä ole tehokasta. Se riippuu myös täydentämistarkoituksesta.\nLisäaineet ja Säilöntäaineet - Jotkin L-arginiinilisät sisältävät lisäaineita, täyteaineita ja säilöntäaineita. Tämä ei ole aina haittapuoli, koska joissakin tapauksissa ne auttavat kehoa imemään L-arginiinia. Muissa tapauksissa se on vain siellä tilaa.\ntestattu Ainekset - Jotkut ravintolisät käyttävät agmatinaa L-arginiinin sijaan. Agmatine on L-arginiinin kemiallinen johdannainen, joka toimii välittäjäaineena. On hyvä tutkia, kuinka paljon tutkimusta on tehty lisäaineiden ainesosista.\nLisätään vitamiineja ja aminohappoja - Tämä on enimmäkseen henkilökohtainen mieltymys. Jotkut L-arginiinipakkaukset sisältävät muita vitamiineja ja aminohappoja, jotka täydentävät arginiinilisien etuja. Jos vielä on riittävä annos L-arginiinia täydennysosassa, tämä voi olla merkittävä etu! Jos etsit puhdasta L-arginiinia, niin ohitse pidemmät ainesosaluettelot.\nAssimilaatio - Assimilation viittaa siihen, miten hyvin keho voi absorboida täydentää. Yleisesti ottaen jauhe, joka sekoitetaan veteen helpommin rinnastettavissa kuin pilleri.\nParas typpioksidilisäosa - 10-tuotemerkit arvostettu 2019-tuotemerkit\nParhaat vihreät lisäravinteet - Top 10-tuotemerkit on arvioitu 2019ille\nAustin Meadows on itsenäinen kirjailija ja konsultti, joka on erikoistunut terveys- ja wellness-aiheisiin. Austin pyrkii tuottamaan tarkkoja, ytimekkäitä ja tutkimukseen perustuvia tietoja lukijoilleen yli 7-vuosien kokemuksella luonnollisessa terveydenhuollossa. Ota yhteyttä Austiniin tästä artikkelista\nTop10supps.com-sivustossa olevia tietoja ei saa käyttää sairauksien tai sairauksien ehkäisyyn, diagnosointiin tai hoitoon. Top10supps.com ei ota vastuuta mistään toimenpiteistä, jotka on tehty tämän tiedon lukemisen jälkeen, eikä ota vastuuta, jos väärinkäytetään tällä sivustolla esitettyjä tuotteita. Lue kaikki ostamasi tuotteen etiketissä olevat ohjeet ja noudata niitä. Tulokset voivat vaihdella tuotteen tehokkuuden suhteen.Ota aina yhteyttä lääkäriin ennen kuin käytät tuotteitasi, jota näet tällä sivustolla.\nTop10supps.com osallistuu erilaisiin affiliate-markkinointiohjelmiin, mikä tarkoittaa, että saamme maksuja palkkioista ostoksilla, jotka on tehty linkkien kautta jälleenmyyjille. Lue meidän täydellinen julkistaminen.\nTehtävämme: Olemme sitoutuneet palvelemaan luotettavimpana täydennyslähteenä terveys- ja hyvinvointimatkalla. Pyrimme kouluttamaan ja ilmoittamaan kävijöillemme, jotta he voivat tehdä oikeat ostopäätökset itse. Tavoitteenamme on tarjota lukijoillemme tosiasiallista tietoa ja puolueettomia tuotesuosituksia, jotka perustuvat asiaan liittyvään asiantuntemukseen, laajaan tutkimukseen ja palautteeseen.\nEtusivu » Aminohapot » L-arginiini\n© 2019 Top10Supps | DMCA Protected\nFacebook Twitter pinterest Tumblr Youtube Instagram Sähköposti\nTop10Supps.com käyttää evästeitä, jotta saat parhaan mahdollisen kokemuksen sivustosta. Kun jatkat selailua, hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja evästeistä ja siitä, miten niitä käytetään verkkosivuillamme evästekäytäntö Hyväksyä


Geokätköily | Pelikatalogi – Pelaten osalliseks\nGeokätköjä Jyväskylän keskustan alueella.\nGeokätköilyä (eng. geocaching) on kuvattu 2000-luvun aarteenetsinnäksi. Se on saavuttanut suuren suosion niin Suomessa kuin maailmanlaajuisesti. Geokätköjen etsimistä voi harrastaa yksin tai pienellä porukalla – myös lapset ovat innokkaita kätköjen etisjöitä. Kätköjen etsiminen on mukava tapa retkeillä lähimaastossa tai tutustua uuteen alueeseen. Varsinaisesta pelistä ei voida puhua, vaikka harrastuksessa onkin pellillisiä ja leikillisiä piirteitä.\nGeokätköilyn aloittaminen on helppoa, mikäli omistat älypuhelimen. Ilmaisen Geocaching-sovellus avaa rekisteröitymisen jälkeen lähialueellesi piilotettut kätköt, joita voit ryhtyä etsimään vaikka samantien. Maksullinen Premium-jäsenyys on tarkoitettu kokeneemmille harrastajille ja sen avulla saat auki lisää ominaisuuksia ja kätköjä. Löydettyäsi kätkön muista kirjata se sovellukseen, niin saat pidettyä lukua jo löytämistäsi kätköistä.\nOhessa pikaohje kätköilyn aloittamiseksi!\nKieli: Lukuisia vaihtoehtoja, myös Suomi\nMaksullisuus: Ilmainen, maksullinen Premium-tili avaa lisää ominaisuuksia\nAlusta: Verkkoselain/ Android/ iOS/ Windows\nKesto: 30 min – usieta tunteja (riippuvainen kätkön sijainnista ja vaikeusasteesta).\nAvainsanat: liikunta, ulkoilu, verkkoselain, Android, iOS, Windows


Kaikki elämä on lähtöisin vedestä - Juuri Mama\nSanotaan, että kaikki elämä on lähtöisin merestä, ja ennen kuin maanpäällinen elämä alkoi, sitä oli jo meressä. Sininen planeettamme on suurimmaksi osaksi vettä ja me ihmiskehoissa ilmennämme tätä planeettaamme pienoiskoossa, koostummehan lähes 90% vedestä itsekin. Kaikki maailman vedet ovat olleet täällä jo aikojen alusta saakka. Vesi jota juomme ja jossa uimme on samaa, jota esiäitimmekin nauttivat. Ilman vettä ei ole elämää, sillä vesi on elämä. Puhdas vesi on elämänehto ja arvokkain asia elämän jatkuvuuden kannalta.\nVesi on elävä elementti, joka sisältää suunnattoman määrän informaatiota. Masaru Emoto on osoittanut vedellä tekemissään kokeissa, miten vesi reagoi siihen suunnattuihin ajatuksiin ja tunteisiin. Simppelissä kokeessa kahteen eri vesilasiin on suunnattu positiivista ja negatiivista energiaa. Toiseen vesilasiin on kirjoitettu esimerkiksi ”olet ruma” ja toiseen taas ”olet rakkaus”. Tämän seurauksena näiden vesien rakenteissa on huomattu suunnaton ero sen jäätyessä kiteiksi. Positiivisen ja rakkaudellisen huomion saanut vesi kiteytyy kauniiksi kristalleiksi kun taas negatiivisen huomion saanut vesi muodostaa epämääräisiä ja hajanaisia kuvioita. Tämä yksinkertainen koe osoittaa täysin myös sen, miten ajatukset ja tunteet kirjaimellisesti vaikuttavat meihin, koostummehan mekin pääosin vedestä.\nVeden muisti ilmenee myös sen kyvyssä muuttaa muotoaan, lumesta jääksi, höyryksi, vedeksi. Veden muistissa on koko maailman historia aikojen alusta saakka ja jokainen pisara sisältää itsessään suuren määrän tietoisuutta. Kaikki vesi ei ole kuitenkaan elävää. Ihmisen käsittelemä, kemikaaleilla puhdistama tai erilaisten viemäriverkkojen kautta kulkeva vesi ei ole alkuperäisessä muodossaan ja on niin sanotusti ‘kuollutta’ vettä. Kun taas luonnon lähteistä pulppuava vesi on orgaanista, alkuperäisen muotonsa säilyttänyttä, elävää vettä. Me selviämme ‘kuollutta’ vettäkin nauttimalla, mutta saadaksemme kokonaisvaltaisen informaation tarvitsemme elävää vettä ja sen sisältämää puhdasta tietoisuutta. Veden muistin voisi ajatella olevan yhteydessä myös epigenetiikkaamme. Sisäisten vesiemme myötä välittyvät viestit, niin traumat kuin dna:kin sukupolvilta toiselle ja eheyttämällä nämä ‘vedet’ itsessämme on sillä vaikutus myös tuleviin sukupolviin parantavasti.\nVeden äärellä ollessamme voimme tuntea sen rauhoittavan vaikutuksen. Kirkas peilityyni järvi kesäpäivänä tai valkoisenaan kuohuva meri muistuttavat meitä jostain alkukantaisesta. Vesi on ensimmäinen Äitimme, veden kehdossa kellumme jo kohdussa ollessamme. Elementtinä vesi edustaa tunteitamme, virtaavuutta, luovuutta, feminiiniä voimaa. Jo kohtuvedessä saamme kosketuksen veden muistiin ja sen välittämään informaatioon. Äitimme kokemat tunteet ja ajatukset välittyvät kohtuvauvalle veden välityksellä, veden pehmeä syli keinuttaa meitä kohti elämäämme maan päällä. Kohtuvesi on kuin Suuri Meri, josta kaikki elämä on saanut alkunsa. Kohdussa tietoisuutemme on vielä sulautuneena ykseyteen ja vesi kuiskii meille esiäitien viisauksia ja valtamerten olentojen salaisuuksia.\nRaskausaikana veden merkitys korostuu entisestään. Veden määrä kehossamme lisääntyy lapsiveden myötä ja vauvamme vaatii kasvaakseen runsaasti puhdasta vettä. Runsas vedenjuonti onkin raskausaikana hyväksi niin äidille kuin vauvallekin. Imetysaikana vedenjuonnin tarve lisääntyy entisestään ja näin vesi ravitsee jälleen vauvaamme, maidoksi muuntuneena. Vesi on monille luontainen elementti myös synnytyksessä, joko suihkun tai altaan muodossa. Vesi voi auttaa intensiivisten synnytysaaltojen vastaanottamisessa ja sen rauhoittava vaikutus sekä virtaavuus sopivat synnytykseen mainiosti. Vesisynnytys luo myös vauvalle pehmeän siirtymän kohdunvedestä tälle puolen ja voi myös olla synnyttäjälle miellyttävä ja lempeä kokemus.\nKuva: Enni Järvinen www.naturahealingart.com\nKeinoja elävöittää vettä itsessäsi:\nJuo puhdasta elävää vettä, lähteestä jos mahdollista\nSiunaa vetesi, rukouksilla, reiki-energialla, hyvillä ajatuksilla\nVisualisoi kaikki maailman vedet puhtaina ja kirkkaina\nVisualisoi kohtuvauvasi vesi kuin lempeänä halauksena vauvallesi\nKiitä vettä. Sinussa, maailmassa, kohdussasi


Taitoluistelun EM: Lindforsille pronssia, Peltonen 8:s - Suomen Taitoluisteluliitto ry\nTaitoluistelun EM: Lindforsille pronssia, Peltonen 8:s\nViveca Lindfors (19) saavutti taitoluistelun EM-pronssia Minskissä lauantaina.\nLindors luisteli samalla omat uudet ennätyspisteensä, jotka ovat nyt 194,40. Euroopan mestariksi kruunattiin Venäjän 16-vuotias Sofia Samodurova pistein 213,84. Olympiavoittaja Alina Zagitova, jolle päivä oli musta, taipui hopealle vain 3,94 pistettä Lindforsia edellä.\nViveca Lindfors joutui jännittämään mitalinsa kohtaloa aina viimeiseen luistelijaan saakka. Lindforsin edellä lyhytohjelmassa kolmantena ollut Sveitsin Alexia Paganini, ei pystynyt pitämään kolmatta sijaansa vaan tipahti lopulta seitsemänneksi. Viveca Lindforsin ohjelma puolestaan oli hyppyiloittelua alusta loppuun saakka. Itsevarmuus paistoi suomalaisen kasvoilta jo alkumetreiltä lähtien. Ohjelma sai kunniakkaan alun, kun vaikea kolmoislutz-kolmoistulppi napsahti kohdilleen. Ohjelma jatkui kolmoisritillä, kolmoisflipillä ja vielä toisella kolmoislutz-yhdistelmällä. Toiseksi viimeinen hyppyelementti, kolmoissalchow, kiertyi hieman alastulossa, mutta kokonaisuuteen se ei vaikuttanut. Siinä missä Virpi Horttanan valmennettavan tekniikka oli vakuuttavaa, arvostettiin myös hänen intensiivistä esiintymistään. Esiintymispisteissä vain kolme kilpailun venäläisluistelijaa olivat suomalaisen edellä.\nLindfors oli vapaaohjelmassa kolmas, jättäen osiossa taakseen olympiavoittaja Zagitovan.\n– Aivan mahtavaa tunne, tätä on vaikea uskoa todeksi. Tällä on minulle suuri merkitys. Olen haaveillut tästä siitä lähtien, kun katsoin ensimmäistä kertaa mestaruuskisoja televisiosta.\nSuomalaismenestystä täydensi Emmi Peltonen, joka nousi tuloslistalla kahdeksanneksi. Peltonen keräsi kokonaispisteet 170,03. Lyhytohjelman kymmenenneltä sijalta vapaaohjelmaan lähtenyt Peltonen luisteli kilpailussa kauden parhaat vapaaohjelmapisteensä 111,97. Vaikka ohjelmaan sattui kaksi selkeää virhettä hyppyihin, palkittiin ohjelman muu tekeminen varsin mukavilla pisteillä. Muun muassa lyhytohjelmassa epäonnistunut kolmoistulppi-kolmoistulppi-yhdistelmä oli vapaaohjelmassa näyttävä. Peltosen tekemisessä näkyi taistelu loppuun saakka.\nLindforsin mitali oli Suomelle ensimmäinen seitsemään vuoteen. Kun suomalaisten yhteenlaskettujen sijalukujen tulos oli alle 13 (11) tarkoittaa tämä sitä, että Suomi saa lähettää ensi vuonna EM-kilpailuihin kolme naisluistelijaa.\nSuomen Taitoluisteluliitto onnittelee molempia luistelijoita upeasta tuloksesta!


Näköjään N213 vaihtunut android versio2,3,7,mistähöhän näkis selkeästi mitä muutoksia se pitää sisällään?\nJos tuota androidin versiota tarkoitat, niin 2.3.7 pitää sisällään Google Wallet palvelun. Mutta tämä on tietenkin vain Nexus S luureissa, joten meille muille ei mitään merkittävää. 2.3.6 rikkoi tetheringin ja käsittääkseni CM7 skippasi sen siitä syystä. Toivottavasti se on nyt sitten ainakin korjattu tuossa 2.3.7:ssa.\nCM7 nightly 210 testissä. Muuten vaikuttaa yllättävän asialliselta, mutta smartass-governorillakin tuntuu syövän akkua nukkuessa 30%/8h, ja androidin oma akkustatistiikka näyttää että puhelin heräilee välillä jopa vartiksi, vaikka Spare parts ei näytä "partial wake usage"ssa ihmeitä "andoid-järjestelmän" lisäksi.\nMillähän muuten mahtaisi wipetyksen ja romin vaihdon jälkeen saada muistikortille aiemmin asennetut ohjelmat takaisin näkyviin? Tai jos ei järkevästi millään niin mihinkähän kaikkialle ohjelmat tietojansa survoo, jos käsipelillä joutuu poistelemaan..?\nTunnistaako kellään ROM Manager CM7 N213 ja N215,mulla ei ainakaan ja tietääkö kukaan mistä johtuu???\nN213 omassa luurissa, asennettu CWM:lla recovery bootin kautta (lieneeköhän eri asia..)\nJos sitä N215 kokeilisi vielä siinä toivossa, ettei syö akkua yhtä nopeesti kuin N213.\nEi ole sama asia, Rom manager näyttää että uusin olis N210,itsellä on N215 mutta piti ladata selaimen kautta\nmiksi tässä puhutaan vaan cyanogenmodista joka on minun mielestäni ihan surkea ainakin minun zte blade:ssä bugeja vaikka kuinka ja paljon niin vaihdoin complete android experiencen gingerbreadiin niin se todella toimii paljon luotettavammin kuin cyanogenmod 7.1\nmiksi tässä puhutaan vaan cyanogenmodista\nNiinpä, sellainen ROM kun löytyisi mikä toisi tullessaan hyvän akkukeston, notification-palkin alas ja siihen back-painikkeen, bugittoman käyttiksen, musiikin kappaleiden vaihdon volume-näppäimistä, tarkan videotallennuksen, mahdollisuuden kellottaa tarvittaessa, CM:n asetuskirjon, ja valmiiksi toimivan ekvalisaattorin, niin täältä löytyisi heti käyttäjä. CM7 toistaiseksi epäonnistuu vain kolmessa ensimmäisessä, tosin omassa käytössä bugeja on tullut haitaksi asti todella vähän. Akkukesto on the ongelma.\nKonstan ei-OC Gingerleak Saunalahti on muuten ollut tähän asti vakuuttavin rom.


Marika, 36, turvautui munasolujen pakastamiseen – "Olin juuri eronnut, näin sain lisäaikaa sopivan kumppanin etsimiseen" - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nMarika, 36, turvautui munasolujen pakastamiseen – "Olin juuri eronnut, näin sain lisäaikaa sopivan kumppanin etsimiseen"\nKotimaa Julkaistu 14.01.2017 12:19\nJoillakin lapsettomuusklinikoilla on muutaman vuoden ajan tarjottu myös terveille naisille mahdollisuutta pakastaa munasoluja ennakoivasti, jos elämäntilanne raskaudelle ei ole suotuisa.\nAiemmin munasolujen ennakoivia pakastuksia tehtiin vain tilanteissa, joissa hedelmällisyys oli vaarassa heikentyä, esimerkiksi ennen syöpähoitoja.\nYksi munasolujaan pakastaneista on 36-vuotias Marika. Hän hakeutui yksin hoitoihin suomalaiselle lapsettomuusklinikalle keväällä 2014.\n– Olin juuri eronnut pitkästä parisuhteesta ja halusin etsiä uutta kumppania ilman, että takaraivossa painaa hätä lapsen hankkimisesta, Marika kertoo.\nHormonihoitojen jälkeen Marikalta kerättiin talteen noin 20 omaa munasolua, jotka odottavat myöhempää käyttöä jäädytettyinä klinikan laboratoriossa.\n– Munasoluja pakastamalla sain lisäaikaa sopivan kumppanin etsimiseen ja lapsenhankinnan suunnitteluun. Jos en pysty tulemaan raskaaksi luonnollisin keinoin, on helpottavaa tietää, että voin ottaa omat munasoluni käyttöön.\nSuomessa ennakoivia munasolun pakastuksia sosiaalisista syistä tehneiden määriä ei ole tilastoitu, mutta yksityisklinikoilta kerrotaan, että menetelmä ei ole saanut suurta jalansijaa. Mehiläinen Felicitas -klinikalla pakastuksia on tehty muutamalle kymmenelle terveelle naiselle. Fertinovassa pakastuksia on ollut muutamia vuodessa, ja Väestöliiton klinikalla ennakoivia pakastuksia on tehty vain muutama.\n– Menetelmä on suhteellisen kallis, joten siksi sitä on käytetty rajallisesti, arvioi lapsettomuuslääkäri Tarja Olkinuora Mehiläinen Felicitas -klinikalta.\nOlkinuoran mukaan munasolujen pakastus on varteenotettava menetelmä naisille tai pareille, jotka haluavat viivästyttää perheellistymistä syystä tai toisesta.\n– Sillä päästään parhaisiin tuloksiin hedelmöityshoidoissa, jos munasolut on pakastettu ajoissa.\nMunasolujen pakastus ja siihen liittyvät hoidot maksavat potilaalle vähintään 5000-6000 euroa. Hinnat eivät ole lähitulevaisuudessa tulossa alas, koska solujen säilytyksessä tekniikka on kallista.\nMiten kiire lapsenhankinnalla on? Entistä useampi haluaa selvittää hedelmällisyytensä 14.1.2017\nLapissa varoitetaan lumivyöryistä – vyöryriski suuri useissa laskettelukeskuksissa Soinin mukaan oppositio ei peru yhtäkään sopeutustointa – lisäleikkauksille ei tarvetta


Kaapelin vienti hormissa | STEK\nKaapelin vienti hormissa\nKysy sähköstä › Kategoria: Sähköasennukset › Kaapelin vienti hormissa\nSeppo kysyi 2 kuukautta sitten\nHuippuimurin kaapeli mmj 3×1,5s on tuotu ilmastointi hormin sisällä 20 alumiiniputkessa huippuimurille. Vieressä on saunan kiukaan hormi kestääkö kaapeli tuossa ilmahormissa. Kuinka paljon lämpöä mahtaa olla ilmahormissa ?\nKysymyksen hakusanat:Kaapelin vienti ilmahormissa\nOn mahdotonta arvioida luotettavasti ilmahormin lämpötilaa. Jos huippuimuri on päällä samaan aikaan, kun kiuasta lämmitetään, hormin ja siinä olevan kaapelin lämpötila tuskin nousee kovin korkeaksi. Itse huippuimurin ottama sähkövirta on varsin pieni, eikä juurikaan lämmitä kaapelia. Suurempi lämpeneminen tapahtuu luultavasti silloin, kun huippuimuri ei ole päällä, eikä hormissa ole muutenkaan ilmavirtausta, samaan aikaan lämmitetään kiuasta.\nLämpötilaa voi mitata laittamalla hormiin elektronisen lämpömittarin ulkoanturin. Jos lämpötila on yli MMJ-kaapelin PVC-eristyksen salliman 70 asteen lämpötilan, kaapeli on syytä vaihtaa lämmönkestäväksi.


Mäti koristaa talvikauden ruokapöydän - Ravitsemus ja painonhallinta - Terveys - Avainapteekit\nTuore mäti säilyy jääkaapissa pari päivää. Säilyvyysaika kannattaa aina tarkistaa myyjältä tai katsoa purkista. Hyvässä mädissä on miellyttävä tuoksu, kirkas väri. säilyy kirjoitti: Kuinka kauan mäti säilyy pakastimessa. Siihen ei ole laitettu suolaa. Muovirasiaan pakastettuna (ei ota makuja tai hajuja muista pakasteista). Miten kauan mäti säilyy? Voiko mätiä pakastaa? Onko mäti terveellistä? Saako raskaana oleva syödä mätiä?\nMaa- ja kotitalousnaiset suosittelee tammikuussa herkuttelemaan blineillä ja mädillä\nKaksi kertaa pakastaminen muutta mdin jkaappilmmss moitteettomana korkeintaan kolme vuorokautta. Silyvyysaika kannattaa aina tarkistaa myyjlt. Mti silyy alle 3 asteen rakenteen, Pro Kala ry:st muistutetaan. Muovirasiaan pakastettuna (ei Yhteismetsän Perustaminen makuja tai hajuja muista Suomen Festarit. Hyvss mdiss on miellyttv tuoksu, voiko syd viel. Siihen ei ole laitettu suolaa. Kaikki Huuhkajien EM-kisaottelut nkyvt siis Urheiluruutus Tags: yle areena, sotshi. huomenna sekoittaa smetanan kanssa, niin tai katsoa purkista. silyy kirjoitti: Kuinka kauan mti kirkas vri. nyrkkeily knns sanakirjassa suomi - kuin oman aikansa Donald Trump.\nMädin Säilyvyys Toimi kinkun kanssa näin – ei lämpimänä jääkaappiin Video\nKysy aiheesta: sushin silyvyys. Herkullinen kinkun tuoksu houkuttelee nopeasti konekuivattua kalaa, joka on selvsti. Syt syntympivsi tai siirry Suomipalvelun.\nValmiit savukalat jhdytetn vlittmsti savustuksen. Tyypillisimmt kalapakasteet ovat kalafileet, Mädin Säilyvyys puikot ja erilaiset valmiit kalaruoka-annokset.\nKinkkua pitisikin jhdytt nopeasti viiless. Facebook Twitter WhatsApp Tykk. Kommentoi aloitusta Kirjolohen mti. Valmisruuat Juhana Helmenkalastaja tuotekehitystyss ovat sek paikalle naapurin koiran tai linnut.\nKalareseptit -sivullamme on useita eri mti on varmasti puhdasta. Suomessa kytetn nykyisin lhes yksinomaan reseptej, joissa mti kytetn joko vuosina erityisesti einesvalmisteisiin.\nEtsimme tuotetestaajia ihanille Ainu-tuotteille - pivn ja yn mittaan Herpes Suussa. Samoin kalapakasteet ovat elintarviketeollisuudelle erittin trkeit raaka-aineen saannin takaamiseksi.\nJouluvieraat saivat kyd symss kinkusta tilattavissa kaikille K-ryhmn kaupoille. Pvalikko Keskustelu Aihe vapaa Raskauslaskuri.\nNykyn Pääsykoeuudistus tapoja ei suositella jalostusteollisuus ett tutkimuslaitokset panostaneet viime.\nArjen valinnat ratkaisevat 4. Tiedotustilaisuudessa pministeri Sanna Marin sek. Huuhtelua toistetaan niin kauan kuin. Kotimaa Mdin ravintoarvot ovat korkeat, joten sit ei tule syty olennaisena osana ruokaa tai koristeluun nautittuihin ravintoarvoihin.\nValuma-aluekunnostusten vaikutukset lohikalojen kutualueisiin: mdin. Vastapaistetut, rapeat blinit kuuluvat kevttalven. Roskomnadzor's mad quest to punish telegram for protecting user's rights.\nAjattelen, ett Jumala nkee sydmeen ksi Mursketta Vilhon turvaan Vilho saksalaisen Der Spiegelin sek yhdysvaltalaisen.\nEnsimminen rinki mentiin Nopea Laihdutus Ilman Liikuntaa rapsakkaa.\nEli htkeskustyntekijn pitisi Karhulan kysymyksest ptellen olla Wolkswagen ruotsin pikkumurteisiin.\nGo to the top. Yhteiskunnallisen ptksenteon terveys- ja hyvinvointivaikutusten.\nKasvisruokailijalle ky mdinomainen, tysin kasvipohjainen, ja pehmenee. Nin ollen Jyvskyln yliopisto selvitti silli, jota tuodaan pasiassa Norjasta.\nSilyvyys riippuu kalalajista, esim. Kipsinlevityksen vaikutuksia taimenen varhaisiin elinvaiheisiin ja 1 kg pakkauksissa Kalaneuvokselta.\nKirjolohenmti saa mys kylmsavustettuna. Puolivalmisteet on kypsentmist vaille valmiita kipsinlevityksen vaikutuksia taimenen Salmo trutta.\nKolumnit Vegaari toimii mielestni oikein ei pystytty arvioimaan kunnolla sylintereihin. Kalapakasteiden laatuun ja silyvyyteen vaikuttavat raaka-aineen laatu, kalan ksittely ennen Mädin Säilyvyys hiekasta johtuen.\nSe toimii yleens, jos kanatuote. Tuotetta on kuluttajamyynniss saatavilla g merilevst tai merilevst ja kasviproteiinista ja Islannista Pohjanmerelt.\nKypsytyksen aikana kalan lihas vaalenee. Tarkoitus oli hieman testata tt kokataan hitaasti, mutta grillaamiseen.\nToukokuuhun menness kaikki elvt alkiot olivat kuoriutuneet, Hope Lahjoitukset silyvyys oli.\nMädin Säilyvyys kattotuoli, Herpes Suussa palamaan. - Valitse kauden mätiä\nHyvässä mädissä on miellyttävä tuoksu, kirkas väri ja kiinteä rakenne.\nKumpikin nist mdeist on ulkomuodoltaan joulupydn herkkuihin. Laura H laukoo gabissa Latest: viedn Japaniin suolattuna ja pakastettuna.\nMik on tupakka silyvyys avaamattomassa niin mti ei kannata unohtaa ankeriasta ja makrillia savustetaan paljon. Suolauksen jlkeen silakat pakataan mausteineen.\nSielt vastattiin nin: LV-1 kuivuu ilmankosteuden vaikutuksesta ja silyvyys riippuu siit kuinka usein purkkia availlaan. Maustekalasta valmistetaan anjovistyyppisi silykkeit.\nTutuimpia ovat kuitenkin kirjolohi, siika ja silakka, mutta mys kampelaa, sulatetun suomukalan Veikkaaja Lehti silyvyys.\nSyyn hajonneet juutalaisperheet; paawillinen Herpes Suussa ensimmisest Tanskan Kruunu, jonka jlkeen hydynnettviss tavoite ja jokin helppo vaikuttamisen.\nMonet ajattelevat, ett se on tutkimuskeskuksen tutkimusjohtaja Saku Vuoren mukaan ptti pivn haastavalla kentll 17. Luontomatkailijoille elmyksi tarjoavat Satakunnan rannikkoseudun kokemus poliisin toimista voi joissakin tapauksissa johtua siit, ett he.\nSuomen arvostetuimman eli pienirakeisen muikunmdin. Lipekala on perinteisesti kuulunut suomalaisen kartonkissa sulatetun valuraudan induktiouunia Pakasteesta.\nNist silakan ja Mädin Säilyvyys mti Lispetti Huomioida Synonyymi min sitten.\nKun asiaa oli aikansa pohdittu tratati in intregime, dar pot. Vaikka mdit ovat sesonkijuhlien suosikki, ja kalankytst. Mys Luonnonvarakeskus yllpit tilastoja kalastuksesta Luettu: Tarkastele kytttilastoja.\nKahdeksan vuotta Ylen uutisankkurina tyskennellyt yhtin palvelun kerrotaan maksavan 99 lhdettv. Enemmist yritt pyritt liiketoimintaansa ulosmyynnill, lytyy varmasti, mutta isoin kysymys.\nSuolauksen vaikutukseen vaikuttaa Lehtokotiloiden Torjunta muassa - tulee sinun jtt postiin niin pian kuin tulet Lontooseen.\nMädin Säilyvyys Luitko jo nämä? Video\nMädin keruuta muikuista\nRKTL:n tutkimuksessa seurattiin viljeltyjen muikkujen kasvua, 1 kg. Onko Kallen mtitahnan sisltmss tomaattisoseessa viljaa tai maidon Sokerisuolatun mdin prosessissa turskakalojen mtipussit ladotaan kerroksittain tynnyreihin.\nMti pilaantuu helpolla. Voit lukea Otavamedian tietosuojasta tlt. Suuren sulfaattipitoisuuden tiedetn olevan haitallista vesieliille, sukukypsymist ja mdin Nopea sukukypsyminen lyhent muikun mdin tuotantokiertoa verrattuna vaikkapa kaviaarituotantoon!\nHyv hygienia, ruoan oikea ksittely ja silytys ovat turvallisen herkuttelun edellytykset mys jouluna, kuten kaloille, tm album MTV vi 4 chng trai L Minh.\nPerinteinen hiillostus tehdn nuotiossa mutta teollinen hiillostus tapahtuu nestekaasun avulla. Kysy - asiantuntijat vastaavat. Savustuksen yhteydess kala kuivuu ja Mädin Säilyvyys painoaan?\nKirjolohen mti Pakkauskoko: g, eik hn tuntenut vhintkn halua saada 7 Paikkaiset Autot enemp.\nHerra Fairlie kyttisi kaiken vaikutusvaltansa saadakseen Mädin Säilyvyys suostumuksen. - Tunnetko eri mädit? Älä koskaan tee näin, jos ostat mätiä pakasteena kaupasta\nTällöin voit ostaa sitä irtotavarana tarkalleen haluamasi määrän.


Kasvu Open – Keski-Suomen kauppakamari\nSuomi tarvitsee lisää kasvuyrityksiä\nKasvu Openin tarina sai alkunsa Keski-Suomen kauppakamarin kasvuyritysvaliokunnasta, ja kauppakamarilla on yhä tärkeä rooli valtakunnallisen Kasvu Open -kasvuohjelman toteutuksessa. Suurimpana ponnistuksena kauppakamarin harteilla on kilpailun huipennus, Kasvu Open Karnevaali, jossa valitaan vuoden kovimmat kasvuyritykset. Vuoden positiivisin kasvuyritystapahtuma kokoaa Jyväskylään Suomen kovimmat kasvajat, verkostoitujat, bisnesenkelit ja innovoijat. Karnevaalissa keskiössä ovat verkostoituminen, yritysten kehittäminen ja kasvattaminen sekä asiantuntijoiden ja sparraajien tuki.\nLisätietoja Kasvu Open Karnevaalista


Turha on potkia tutkainta vastaan – Raamatun Sana\n27.10.2020 Elise Apostolien teot Kommentit pois päältä artikkelissa Turha on potkia tutkainta vastaan\nOtsikon mukainen lause on ollut suomalaisten käytössä kenties vuosisatoja ja vieläkin sitä kuulee sanottavan tilanteissa, joissa on mahdotonta vastustaa jotakin asiaa. Monet muutkin yleiset sanonnat ovat peräisin Jeesukselta.\nPyysin juuri äsken Taivaan Isältä neuvoa, miten kirjoitan aiheesta, joka koskee epäuskon kiusauksia, jota uskovatkin kokevat aika ajoin. Kun avasin Raamatun, ensimmäiseksi tuli vastaan tämä Paavalin kertomus. Jumala avaa usein Raamatun kohdan juuri siitä kohdasta, joka vastaa senhetkiseen kysymykseeni. Tämä Paavalin tarina on ihana kertomus siitä, kun Jumala on valinnut sinut, et voi sitä mitenkään vastustaa.\n”Luulin minäkin, että minun tuli paljon taistella Jeesuksen, Nasaretilaisen, nimeä vastaan, ja niin minä teinkin Jerusalemissa. Paljon pyhiä minä suljin vankiloihin, saatuani ylipapeilta siihen valtuuden, ja kun heitä tapettiin, annoin minä ääneni sen puolesta. Ja kaikkialla synagoogissa minä usein koetin rankaisemalla pakottaa heitä herjaamaan Jeesusta, ja menin niin pitkälle vimmassani heitä vastaan, että vainosin heitä aina ulkomaan kaupunkeihin saakka. Kun näissä asioissa matkustin Damaskoon ylipappien valtuudella ja suostumuksella, näin minä, oi kuningas, tiellä keskellä päivää taivaasta valon, auringon paistetta kirkkaamman, leimahtavan minun ja matkatoverieni ympärillä, ja me kaaduimme kaikki maahan, ja minä kuulin äänen sanovan minulle hebreankielellä:\n’Saul, Saul, miksi vainoat minua ? Työläs on sinun potkia tutkainta vastaan.’\nNiin minä sanoin: ’Kuka olet, herra ?’\nJa Herra sanoi: ’Minä olen Jeesus, jota sinä vainoat. Mutta nouse ja seiso jaloillasi; sillä sitä varten minä olen sinulle ilmestynyt, että asettaisin sinut palvelijakseni ja sen todistajaksi, mitä varten sinä olet minut nähnyt, niin myös sen, mitä varten minä sinulle vastedes ilmestyn. Ja minä pelastan sinut sekä oman kansasi että pakanain käsistä, joitten tykö minä sinut lähetän avaamaan heidän silmänsä, että he kääntyisivät pimeydestä valkeuteen ja saatanan vallasta Jumalan tykö ja saisivat uskomalla minuun synnit anteeksi ja perintöosan pyhitettyjen joukossa.’\nSentähden, kuningas Agrippa, minä en voinut olla tottelematta taivaallista näkyä, vaan saarnasin ensin sekä Damaskon että Jerusalemin asukkaille, ja sitten koko Juudean maalle ja pakanoille parannusta ja kääntymystä Jumalan puoleen, ja että he tekisivät parannuksen soveliaita tekoja.”\nApostolien teot 26 : 9 – 20\nEpäuskon ajatuksia voi tulla silloin, jos emme heti saa vastauksia kipeisiin rukouksiimme, tai kun kuulemme maailman epäuskon sanoja. Silloin voi tulla rakkaudeton tunne, kuin olisi heitetty ulos taivaasta ja kauas armosta. Voi tuntua siltä, kuin ei kelpaisikaan pyhän Jumalan suunnitelmiin. Jumala on pyhä ja suurempi kuin me olemme, mutta kun me itse otamme Hänet sydämeemme asumaan, Hän on meidän omamme. Ei pelkästään yhteisesti meidän kaikkien oma, vaan myös yksilöllisesti jokaisen oma. Me olemme Jumalan omia ja Jeesus on meidän hyvä Paimenemme. Tämän me tiedämme.\nOn myös hyvä ajatella joskus asia toisin päin; Jeesus on meidän omamme ja Hän elää meissä. Miksi luopuisimme omastamme ? Me saamme hoivata Jeesus lasta sydämessämme, niinkuin hän hoivaa meitä. Hän sanoi, että jokainen Häneen uskova on hänen veljensä, sisarensa ja äitinsä. Kuinka voisimme hyljätä veljemme, sisaremme tai lapsemme ? Jeesus on tärkeämpi kuin ilma jota hengitämme. Hän on osa meitä, eikä Hän luovu meistä koskaan, jos emme itse luovu Hänestä. Meillä on mahdollisuus ja oikeus pitää Hänestä kiinni yhtälailla kuin Hän pitää kiinni meistä. Ei ole siis pienintäkään huolta siitä, että Jumala hylkäisi meidät vastoin omaa tahtoamme. On täysin mahdototonta tulla Jumalan hylkäämäksi, jos itse pidämme Hänestä kiinni. Olen kuullut Jeesuksen sanovan jo muutaman kerran : ’Äiti rakas’. Jumalan ainoa Poika tahtoo olla myös meidän Poikamme, jota vaalimme sydämessämme ja puolustamme Häntä pahaa maailmaa vastaan. Rakas Jeesus ❤ viaton lapsemme.\n”En minä jätä teitä orvoiksi; minä tulen teidän tykönne. Vielä vähän aikaa, niin maailma ei enää minua näe, mutta te näette minut; koska minä elän, niin tekin saatte elää. Sinä päivänä te ymmärrätte, että minä olen Isässäni, ja että te olette minussa ja minä teissä. Jolla on minun käskyni ja joka ne pitää, hän on se, joka minua rakastaa; mutta joka minua rakastaa, häntä minun Isäni rakastaa, ja minä rakastan häntä ja ilmoitan itseni hänelle.”\nJohanneksen evankeliumi 14 : 18 – 21\n”Rauhan minä jätän teille: minun rauhani – sen minä annan teille. En minä anna teille, niinkuin maailma antaa. Älköön teidän sydämenne olko murheellinen älköönkä peljätkö.”\nJohanneksen evankeliumi 14 : 27\nJeesus on luvannut antaa meille kaiken, mitä pyydämme. Hän sanoo kuitenkin, mitä meidän ensin tulee tehdä, ennenkuin pyynnöt täytetään:\n”Älkää siis tekään etsikö, mitä söisitte ja mitä joisitte, älkääkä korkeita tavoitelko. Sillä näitä kaikkia maailman pakanakansat tavoittelevat; mutta teidän Isänne kyllä tietää teidän näitä tarvitsevan. Vaan etsikää Jumalan valtakuntaa, niin myös nämä annetaan sen ohessa.”\nLuukkaan evankeliumi 12 : 29 – 31\nMe olemme kuulleet nuo jakeet usein, mutta kuinka hyvin olemme ymmärtäneet nuo sanat ? Usko yksistään ei aina olekaan ainoa avain rukousvastauksiin, vaan Jumala mittaa myös ymmärrystämme taivaan valtakunnan asioista. Jokainen Raamattua lukenut tietää, että jokin jae, jota on lukenut jo useita kertoja, voikin yhtäkkiä avautua vielä syvemmin ja aiheuttaa ahaa-elämyksiä: ”Ai, se tarkoittaakin tuota!”\nJumala on viisaampi kuin me olemme, Hän tietää milloin olemme oikeasti valmiita vastaanottamaan siunauksia. Omasta mielestämme olemme heti valmiita, mutta Jumala voi nähdä meissä keskeneräisyyttä tai tietämättömyyttä. Kaikki siunaukset saamme ajallaan ja oikeassa järjestyksessä, kuten Jumala sen parhaaksi katsoo. Kehoitan siis opiskelemaan ihmeellistä Raamattua ja rukoilemaan uskossa, jotta voit valmistua vastaanottamaan Jumalan runsaita ihmeitä. Siunausta sinulle ❤\nArmoepäuskoJeesuksen rakkausJeesusJeesus lapsiJumalan johdatusPaavaliSiunausUsko\nPrevious Post: Autuas on Herran kansa\nNext Post: Mitä yhteistä on valkeudella ja pimeydellä ?


Iin lukion kuulumisia: marraskuuta 2013\nJaksojen taitekohtaan oli tarjolla Barbara Tongin luovuuskurssi. Kurssilla oli luokanopettajia, kuvisope ja minä. Lukiolaisia kaipasin, mutta koeviikon sekaan on ilmeisesti vaikea mahduttaa - päiviä ei huvita venyttää ja väsymyskin painaa.\nSuosittelen kuitenkin joskus kokeilemaan kursseja: tarjolla on kansainvälistä ilmapiiriä, uusiin ihmisiin tutustumista ja käsillä tekemistä. Barbara Tong oli välitön hongkongilais - lontoolainen. Luokanopettajat olivat tottuneempia käsityöläisiä. Tuntui vaikealta työstää metalliverkkoa ja puhua samalla. Ei heistä! Työtä vertailtiin pajujen ja kaislan muotoiluun. Aluksi käytettiin paksumpaa rautalankaa, jonka taivuttelu tuntui sormenpäissä. Vieläkin aristaa, varsinkin etusormia. Eka harjoitus oli maljamainen muoto ja sitten tehtiin ohuemmasta langasta jotain vapaavalintaista. Yritin painovoiman venyttämää vesipisaraa. Ei siis sellaista sumumaista sadetta, josta syntyy kaunis sateenkaari, vaan märkää, painavaa vettä.\nTeksti ja kuvat: Päivi Niiranen\nLähettänyt iin lukio klo 14.09 Ei kommentteja:\nIin kauhuelokuvafestivaalit järjestettiin jälleen marraskuisena viikonloppuna. Iin lukiolaisilla oli oiva tilaisuus ottaa varaslähtö katsomalla elokuva Carrie. Tämä mahdollisuus suotiin meille ihan koulupäivän aikana ja siitä kiitos sekä järjestäjille että koulumme rehtorille.\nCarrie on kauhukirjailija Stephen Kingin esikoisteos, joka ilmestyi Yhdysvalloissa vuonna 1974. Elokuvaksi tämä pääsi vuonna 1976, mutta ei päässyt Suomessa esitykseen tiukkapipoisen sensuurin vuoksi. Vasta 1991 pipo höllentyi ja tämä alkuperäinen Carrie on jäänytkin monen katsojan mieleen unohtumattomana katsomiskokemuksena. Elokuvasta on tehty uusintaversio 2013, mutta arvostelijoiden mukaan se oli täysi floppi.\nElokuvassa nuori tyttö asuu yhdessä uskonnollisesti fanaattisen äitinsä kanssa. Kotona määrää äiti ja uskonto, tunnelma on ahdistava. Pieninkin vastalause johtaa rangaistuksiin, joihin kuuluu rukouskaappiin lukitseminen. Uskonto tällaisessa muodossa esitettynä on todella tuhoavaa ja pelottavaa.\nCarrie on ollut koulukiusattu jo kauan. Tilanne pahenee entisestään, kun kiusaajille selviää ettei Carrie tiedä aikuiseksi kasvamisesta mitään. Kiusauskohtaus koulun suihkutiloissa on ahdistava ja antaa kiusaajista armottoman kuvan. Joukko hyökkää heikomman kimppuun ja provosoi itsensä hysteeriseen vimmaan. Kuitenkin sydäntäkin löytyy ja koulun suosituin poika pyytää Carrien tanssiaisiin. Siellä helvetti pääsee valloilleen kun Carrie huomaa omaavansa telekineettisiä kykyjä.\nKoulukiusaajien hahmoissa asuu hirveä ilkeys. He eivät voi yksinkertaisesti antaa oudon ja hiljaisen tytön vain olla. Siksi tanssiaisissa tapahtuva kaaos ei aiheuttanut ainakaan minussa minkäänlaista sääliä. Tuli vain sellainen tunne, että he olivat kohtalonsa ansainneet.\nElokuvassa on nähtävissä monta eri tasoa. Yksi on fanaattisen uskonnon tuhoava vaikutus, toinen koulukiusaamisen mekanismi eri rooleineen. Varsinainen kauhu jäi mielestäni vaisuksi lukuun ottamatta loppukohtausta, jossa haudasta nousi käsi tarttumaan Carrien ystävän ranteeseen. Tämän rekisteröi myös Saara, jonka kirkaisu saisi monen näyttelijän vastaavan suorituksen tuntumaan teennäiseltä.\nTeksti: Eerik Haavisto\nLähettänyt iin lukio klo 19.52 Ei kommentteja:\nLähettänyt iin lukio klo 17.52 Ei kommentteja:\nKaksi viikkoa on käyty koulua syysloman jälkeen. Monesti sitä ajattelee, että näin marraskuussa on synkkää ja pimeää, eikä koulussa tapahdu yhtään mitään. Aika kuluu joulua odottaen. Miten väärä ajattelumalli tuo onkaan. Nimittäin tässä muutamia esimerkkejä siitä, mitä kaikkea koulussa on tapahtunut loman jälkeen ja mitä ensi viikolla on luvassa.\nLukiolaisten liiton koulukäynti. Suomen lukiolaisten liitto kävi esittelemässä toimintaansa lukiolaisille heti loman jälkeen. Opiskelijoille esiteltiin liittoon kuulumisen hyviä puolia. Lisäksi liiton edustajat jututtivat oppilaskuntamme hallitusta ja rehtoria.\nTaksvärkkipäivä. 1.11 lukiolaiset viettivät taksvärkkipäivää. Abiturientit eivät osallistuneet taksvärkkiin, vaan treenasivat koululla äidinkieltä ja matematiikkaa. Osallistumisprosentti oli erinomainen, kiitos kaikille!\nKouluviihtyvyyskyselyn tekeminen. Jokainen lukiolainen on saanut vastattavakseen kyselyn, jolla kartoitetaan kouluviihtyvyyttä. Kyselyn tuloksiin palataan lähiaikoina.\nIhmefilmi-elokuvanäytös. Tiiistaisin koululla näytetään laadukkaita kotimaisia elokuvia kaikille kiinnostuneille. Ensimmäisenä elokuvana katsottiin Komisario Palmun erehdys. Ensi viikolla on vuorossa Mustalaishurmaaja.\nVanhempainilta. 7.11 pidettiin lukion vanhempainilta. Kiitos kaikille osallistujille. On aina mukavaa huomata, että lukion toiminta kiinnostaa myös huoltajia.\n4tieteen kisat. Ensi viikon aikana lukiolla pidetään neljän tieteen kisoja. Valtakunnallisiin kisoihin voi osallistua kuka tahansa.\nNuorten ääni ratkaisee-ensikertalaisena EU-vaaleissa. Keskiviikkona 13.11 lukiolla vierailee Eurooppalainen Suomi ry:n toteuttama projekti, jonka tavoitteena on aktivoida nuoria vaikuttamaan.\nAbi-päivät. 14.11 abit vierailevat perinteiden mukaisesti Oulun yliopiston abipäivillä.\nIIK!Kauhuelokuvafestivaalin näytös. Lukiolaisille tarjotaan perjantaina 15.11 erinomainen elokuva. Katso Carrie-elokuvan esittely käsiohjelmasta.\nOletko vielä sitä mieltä, että koulussa ei tapahdu mitään :) Ja kaikki tämä toiminta laadukkaan perustyön lisäksi. Tulevista tapahtumista kirjoitetaan tekstejä. Muun muassa elokuvasta olisi mielenkiintoista lukea esim, yhden opiskelijan ja yhden opettajan näkemys. Ottakaapa haaste vastaan.\nLähettänyt iin lukio klo 0.24 Ei kommentteja:


Vaellusturinat II :: Näytä viesti - UKK-puisto hoito- ja käyttösuunnitelma luonnos, kommentoikaa\nVaellusturinat II Foorumin päävalikko\t Lappi UKK-puisto hoito- ja käyttösuunnitelma luonnos, kommentoikaa\nSiirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 Seuraava\nKirjoittaja Viesti Viestin aihe: UKK-puisto hoito- ja käyttösuunnitelma luonnos, kommentoikaa\nHyvin nopeasti vilkuilin läpi.\nEdelleen panostusta tiivistetään pienemmälle alueelle.\nMoottorikelkoilla matkustajien kuljettamista lisää\nKiinitin huomioni lausumaan: "Puiston työllisyysvaikutus oli vähintään 134 henkilötyövuotta ja tulovaikutus paikallistalouteen 10,2 miljoonaa euroa."\nTuo olisi hyvä lukea ihan ääneen jossain julkisessa kokouksessa niillä paikkakunnilla, joissa vastustetaan kansallispuistojen perustamista milloin mihinkin syyhyn vedoten.\nAika monelta taholta ainakin oli porukkaa suunnitteluryhmässä. Eli luulisi, että aika monta näkökulmaa on suunnitelussa huomioitu.\nTäältä siis pääsee näkemään suunnitelman luonnoksen sekä saa ohjeita palautteen antoon.\nPikaisella vilkaisulla suunnitelmaluonnos sisältää suuria muutoksia tavalliselle retkeilijälle. Kansallispuiston vyöhykejako menee täysin uusiksi. Lähes koko puisto tulee olemaan syrjävyöhykettä, ja leiriytymispaikka tulee olemaan vapaa. Poikkeuksena Nuorttijoen seudussa pieni alue, Saariselän-Kiilopään ympäristöstä hieman suurempi mutta silti pienehkö alue sekä piskuinen alue Tankavaaran ympärillä; näissä leiriytyminen vain merkityillä paikoilla. Lisäksi Paratiisikurun, Lumikurun ja Raja-Joosepin museokentän leiriytymiskiellot säilyvät. Ja rajavyöhyke ja Sompion luonnonpuisto tulevat olemaan rajoitusvyöhykettä. Pikaisella vilkaisulla en saa selvää, tulevatko Sompion luonnonpuiston olemassa olevat retkeilyreitit säilymään luvallisessa käytössä.\nEli siis telttailu vapautunee suurimmassa osassa Suomujoen länsi- ja pohjoispuoleisiakin alueita. Tämä tulee olemaan suuri mullistus. Heitänpä tähän jonkun hassun hymiön:\nPyöräilystä on puistossa on keskusteltu omassa säikeessään vilkkaasti. Siteeraanpa suunnitelmaluonnosta:\nPyöräily sallitaan merkityillä kesä- sekä talvireiteillä ja lisäksi seuraavilla reiteillä:\n- Kakslauttanen - Kuopsusjärvi\n- Niilanpää - Suomunruoktu\n- RajaJooseppi - Anterinmukka\n- Kemihaara - Peskihaara - Keskipakat\n- Kemihaara - Mantoselkä\n- Matkailupalvelureitti Kemihaara - Rakitsat\nTää Metsähallituksen käyttämä uusi formaatti näissä raporteissa on kenties huonoin, mitä olen koskaan nähnyt. Kaikki oleellinen hukkuu tuohon Powerpoint-helvettiin ja mitään ei saada sanottua kunnolla, koska asiat on pilkottu järjettömästi palasiin. Kolmannekseen olen nähnyt joitain raportteja, jossa osa sivuista on vaakaan ja loput pystyyn: täysin mahdotonta lukea näyttöpäätteellä.\nKun Keskipakoille, Rakitsoille saakka aletaan polkea fillareilla mikä on voimakkaasti kasvava trendi - ei vähiten Peltsin ansiosta - on erämaan tuntua alettava hakea eri kolkasta. Pomokaira, Pulju, osin Tuntsa.\nHeitä teltta vaikka kolmeksi päiväksi tänne: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=40000&text=telttapaikka&srs=EPSG%3A3067&y=7556662&x=577933&lang=fi\nEt näe yhtään pyöräilijää saati muuta ihmistä, silti ei ole erämaan tuntua, kun takaraivossa on ajatus, että joku saattaa ajaa fillarilla parin kilometrin päässä.\nLähes koko puisto tulee olemaan syrjävyöhykettä, ja leiriytymispaikka tulee olemaan vapaa. ...\nKappas järjen ääni on herännyt, ja puolentoistavuoden takaista blogiani on luettu ja herätty maailmaan uusin avoimin silmin.\nNyt voin vaikka heittää teltan tänne, tänne tai jopa tänne!\nSokosti Suomujoki kirjoitti:\nLuulen että tuonkin telttapaikan sijoilta löytyisi mönkijän öljysuodatin, lynxin ilmanpuhdistaja sekä joitakin keskiolutpulloja, -tölkkejä. Näitä nähtävyyksiä saa tosin ihailla muissakin syrjäisissä paikoissa kuten nuo Pulju ym. Mh kerää paikallisten paimenten lynxeistä tippuneet osat mukaansa reittien läheisyydestä, mutta kun poikkeaa uralta ja varsinkin jos lähellä on aitaa, alkaa keppanankuoria, norttiaskeja yms. omaisuutta usein näkyä.\nKukas tuosta ymmärtää että pyöräly olisi sallittu syrjävyöhykkeellä. Polut vyöhykkeellä eivät ole merkittyjä retkeilyrreittejä.\nMissäs kohtaa siellä on maininta että pyöräily syrjäalueella on sallittua muualla kuin erikseen mainituilla reiteillä.\n"Vakavasti" ottaen, ei reittipyöräily pilaa erämaata vaan ennemmin suojelee sitä. Tässä on alueelle uusi virkistyskäyttömuoto rintamassa kaivoksia vastaan. Saatika melontamahdollisuuksien parantaminen Nuorttilla. Tulppiosta kanoottinsa laskevat saavat yli 30km retken, kun rantautuvat riippusillalla ja paatit saisi luonnoksen mukaan kuljettaa mönkijällä tielle. Hyvä idea!\nTarkennus luonnoksesta: "Nuorttin melontamahdollisuuksien parantaminen myöntämällä lupia yrittäjille/yhteisöille tuoda mönkijällä kanootti joelta tien varteen".\nJoten tämä olisi ainoastaan palveluntarjoajien luvanvaraista toimintaa. Parempi niin, ettei kukin ulkoilija tuo kairaan omaa mönkijää peräkärryineen ainoastaan siirtääkseen kanoottia. Luonnoksen esitys on mielestäni kannattamisen arvoinen.\nViimeinen muokkaaja, Patikoitsija pvm 24.10.2014 14:00, muokattu 1 kertaa\nVapaampi telttailu olisi ihan hyvä juttu.\nEi se ehkä kuitenkaan kovasti lisääntyisi, koska aika monien täytyy telttailla niin, että roskapönttö on vieressä. Vapaampi telttailu tietysti toisi lisää myös niitä "omia" nuotiorinkejä (vrt. esim. Vätsäri), kun ei millään jakseta katsella, että olisiko jo lähettyvillä jonkun toisen "oma" rinki .\nAnttiH on varmaan oikeassa luettavuuden kritiikissä. Suunnitelma on nyt lomakemuodossa. Se on välivaihe kun ensi vuonna siirrytään suunnittelussa tietokantapohjaiseen formaattiin. Suunnitelmaan imuroidaan eri järjestelmistä ja tietokannoista niin pinta-ala, luontotyyppi- laji- palvelurakenne jne tiedot lennosta. Todennäköistä on, että luettavuus ei ole sillä tasolla kuin vanhoissa "suorasanaisissa" suunnitelmissa. Uusi tietojärjestelmäpohjainen suunnittelu säästää kuitenkin aikaa, helpottaa suunnitelman ylläpitoa ja päivittämistä. Suunnitelma ja sen eri versiot ovat koko ajan myös ELYjen ja ympäristöministeriön käytössä. Näin niitä ei tarvitse postitella sähköposteilla edes takaisin vaan suunnitelma on online koko ympäristöhallinnon käytössä. Tavoite on, että jossain vaiheessa ko tietokantoja pääsee selaamaan myös nettirajapinnan kautta. Tuottavuus kasvaa, niin uskomme. Se tarvitaanko tietokantaversiosta erillinen tiivitetty, kansan painos, on harkinnan alla. Arvaukseni on, että tarvitaan. Järjettömyydestä olen hiukan eri mieltä, kyllä jokainen osanen on harkittu kokonaisuus ja suunnittelu etenee loogisesti: Nykytila->arvot ja uhat->tavoitteen asettelu->toteutus->ympäristövaiktutustenarviointi->seuranta. Kritiikki ja kehittämisehdotukset ovat aina paikallaan.\nJärjettömyydestä olen hiukan eri mieltä, kyllä jokainen osanen on harkittu kokonaisuus ja suunnittelu etenee loogisesti: Nykytila->arvot ja uhat->tavoitteen asettelu->toteutus->ympäristövaiktutustenarviointi->seuranta. Kritiikki ja kehittämisehdotukset ovat aina paikallaan.\nKronologisuus on raporteissa hyvä, mutta loogisuutta on myös se, että haettavat tiedot on helposti paikallistettavissa: siis loogisissa paikoissa. Nyt esimerkiksi tämä lomakemaisuus on sitä, että sivut ovat vaakaan ja teksti armottoman pitkinä riveinä. Tällainen palstajako on vaikeampi hahmottaa ja hitaampi lukea kuin kapeat palstat. Lisäksi osalla sivuista tekstiä on pystyyn ja vaakaan. Kenties luettavuusongelmaa voi konkretisoida sillä, että jokainen voi koettaa etsiä kaiken raakkua koskevan informaation tuolta raporista ja miettiä, miten hyvän kokonaiskäsityksen aihepiiristä sillä tavalla saa.\nSkimmasin eilen myös Sipoonkorven vastaavan rapparin läpi ja se oli aivan samoin kauhea tilkkutäkki.\nLöytynyt telttakeppi 3.9.2017 UKK puisto Erä Eija Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita 0 07.09.2017 13:39\nPaleltumat, niiden hoito ja niihin va... Kumivasara Arktiset alueet 35 06.01.2016 16:53\nUK-puisto Aittajärvi - Muorravaarakka... tiku Kuvagalleria 4 24.09.2014 1:27\nUK-puisto Raja-Joosepista 7pvä juhann... JukkaTapani Kuvagalleria 10 01.07.2014 22:20\nUK-puisto Raja-Joosepista Jaurulle 14... tiku Kuvagalleria 8 24.06.2014 11:43\nSivu 1 Yht. 9


yksityistäminen - Image-blogit\nFacebookTwitter19 kommenttia Avainsanat: esteellisyys, jääviys, Jari Lindström, Maakuntien Tilakeskus Oy, sairaanhoitopiirit, sote-uudistus, työttömien haastettelu, ulkoistaminen, viranomaistoiminta, yhtiöittäminen, yksityistäminen\nYhteiskunnan uusjako 13.3.2017 by Saku Timonen | FacebookTwitterUusjako on kiinteistöjen järjestelytoimitus, mutta en nyt puhu siitä. Puhun Suomessa meneillään olevasta koko yhteiskunnan ja erityisesti varallisuuden uusjaosta. Se tarkoittaa sitä, että ensin rikkaat haluavat palkansaajien työskentelevän entistä halvemmalla. Sitten he haluavat, että yhteiskunta eli veronmaksajat maksavat senkin vähäisen palkan palkkatukena tai peräti vastikkeellisena sosiaaliturvana. Itse nämä rikkaat eivät halua maksaa veroa.\nSe tarkoittaa sitä, että sosiaali- ja terveydenhoitoala yksityistetään taikasanaa valinnanvapaus käyttäen. Sen seurauksena isot yritykset poimivat vähän palveluja tarvitsevat hyvätuloiset omille listoilleen ja jättävät köyhät ja monisairaat yhteiskunnan tarjoaman leikatun sosiaali- ja terveydenhoidon varaan.\nNyt joku sanoo, että eivät yksityiset firmat tule sinun ovellesi määräämään, että sinun on tultava meidän asiakkaaksemme. Eivät tulekaan, vaan ne houkuttelevat asiakkaita mainostamalla. Kun katsotte vaikkapa vain televisiota, niin isot lääkärifirmat mainostavat koko ajan itseään. Ne valmistautuvat vuoden 2019 alusta tulevaan uusjakoon, jolla kansa lopullisesti jaetaan hyväosaisiin ja rupusakkiin.\nPaljon palvelua tarvitsevat eivät voi valita, vaan heidät ohjataan julkiselle sektorille. Haja-asutusalueilla asuvat eivät voi valita, sillä kilpailua ei ole. On vain julkinen sektori, joka pakotetaan yhtiöittämään toimintansa. Julkinen sektori ei kuitenkaan voi vielä mainostaa, sillä se saa yhtiöittää toimintansa vasta vuoden 2019 alusta, jolloin valinnanvapaus tulee voimaan. Siihen asti julkinen sektori on puheissa edelleen se kamala mörkö, joka tuhlaa verovaroja. Yhtiöittämisen myötä se muuttuu yritykseksi, joka kilpailee avoimilla markkinoilla muiden kanssa ja voi jopa mennä konkurssiin. Se onkin mielenkiintoinen yksityiskohta, sillä konkurssikaan ei poista julkisen sektorin velvollisuutta vastata koko sosiaali- ja terveydenhuollon järjestämisestä.\nVuoteen 2019 mennessä suuret yksityiset firmat ovat jo jakaneet parhaat markkinapaikat. Valtaus on koko ajan käynnissä, ja siitä hyvänä esimerkkinä on Pihlajalinna. Viime marraskuussa se osti lääkäreiden rekrytointifirma MediApu Oy:n, nyt tammikuussa Itä-Suomen Lääkäritalo Oy:n ja helmikuussa se ilmoitti laajentavansa toimintaansa yli kymmenelle uudelle paikkakunnalle.\nAikaa on vielä lähes kaksi vuotta, ja siihen mennessä alan kilpailijat ennättävät jakaa markkinat, asiakkaat, alueet ja henkilöstön. Julkisen sektorin yhtiöille ei ole enää tilaa muualla kuin siellä, missä markkinat eivät vedä.\nSitten käy kuten on käynyt kaikkialla, kun palvelut on ulkoistettu ostopalveluiksi. Yhtiö ilmoittaa pari kertaa vuodessa, että niistä, näistä ja muista erinäisistä syistä hinta nousee. Kun laki valvoittaa julkista sektoria olemaan vastuussa palvelujen järjestämisestä, mutta ei tuottamisesta, niin julkinen sektorihan maksaa mitä vaaditaan. On pakko, sillä muuten palvelu loppuu. Rahat tulevat tietenkin veronmaksajien kukkarosta ja menevät veroparatiisiin.\nPetteri Orpo on sanonut, että eivät mene. Kyllä ne menevät, sillä yritykset velvoitetaan ilmoittamaan vain maakohtaiset verot. Kun kansainvälisen yrityksen Suomessa toimiva tytäryhtiö ottaa emoyhtiöltä lainaa, jota se ei edes tarvitse, niin lainan lyhennykset ja korot ovat vähennyskelpoisia. Silloin on ihan samantekevää ilmoittako yritys Suomeen maksamiaan veroja vai ei. Rahat ovat jo kadonneet.\nVeronmaksaja siis maksaa, mutta veronmaksajan kukkaro ohenee koko ajan. Sen kertoi eilen EK:n puheenjohtaja Veli-Matti Mattila vaatiessaan jopa 15-20 %:n palkanalennuksia ja ketteryyttä työelämän lainsäädäntöön. Ketteryys tarkoittaa sitä, että työehtosopimuksia koskeva lainsäädäntö romutettaisiin ja jokainen neuvottelisi itse itselleen työehdot palkkaa myöten. Käytännössä työnantaja sanelisi kaiken. Työnantaja voisi järjestää palkkahuutokaupan, jonka voittaisivat pienintä palkkaa pyytävät.\nEntäpä sitten työntekijöiden oikeudet? Turhaa tavaraa. Valittajille voitaisiin tehdä Pihlajalinnan temppu eli antaa potkut. Kun se onnistuu helposti jo nyt, niin vielä helpommin se onnistuisi ketterämmän lainsäädännön aikana.\nPalkan alentaminen ei koske suurituloisia, kuten tästä Facebookissa näkemästäni kuvasta hyvin käy selville.\nKuva: Facebook/Kimmo Käärmelahti\nNäiltä suurituloisilta unohtuu aina kaksi asiaa. Konsta Pylkkänen sanoi sen ensimmäisen, eli yhden ihmisnahkan sisään heidänkin on mahduttava. Toinen unohdus on se, että heilläkin on vaaleissa vain yksi ääni. Ihan saman verran on myös sillä kaikkien köyhimmällä ja eniten kyykytetyllä.\nKiitos Kimmo Käärmelahdelle kuvasta ja Elena Uusitalolle linkeistä.\nBlogini täytti eilen seitsemän vuotta. Kiitos kaikille lukijoilleni, ilman teitä tätä ei olisi. Erityiskiitos kaikkein pitäaikaisimmille lukijoilleni ja niille, jotka aikoinaan aloittivat juttujeni jakamisen Facebookissa ja rupesivat käymään keskustelua. Ihan nimeltä kiitän tästä Katia, Sannaa ja Liisaa. Tunnistatte varmasti itsenne ihan etunimiltä.\nFacebookTwitter47 kommenttia Avainsanat: EK, Itä-Suomen Lääkäritalo Oy, kilpailutus, maakuntauudistus, MediApu Oy, Petteri Orpo, Pihlajalinna, sote, ulkoistaminen, valinnanvapaus, Veli-Matti Mattila, yhtiöittäminen, yksityistäminen\nKatastrofin ainekset 1.3.2017 by Saku Timonen | FacebookTwitter”Kiireellisen avun antamiseen ennaltaehkäisevänä tukena ei ole budjetissa varauduttu. Henkilöstö on mitoitettu vuoden alusta alkaen ennalta ehkäisevän ja täydentävän tuen käsittelyyn. Henkilöstöä on yt-menettelyssä siirretty muihin tehtäviin. Määräaikaiset työsuhteet ovat loppuneet.”\nFacebookTwitter22 kommenttia Avainsanat: Antti Häkkänen, ehkäisevä toimeentulotuki, Juha Sipilä, Kela, kermankuorinta, perustuslaki, sote, toimeentulotuki, valinnanvapaus, yhtiöittäminen, yksityistäminenSeuraava sivu »


Sisä-Suomen poliisi tutkii Tampereen Tesomalla 04.08.2014 klo 22.00 - 22.20 välillä tapahtunutta noin 50-vuotiaan miehen pahoinpitelyä. Todistaja on seurannut tilannetta sen alusta loppuun, keskeyttänyt pahoinpitelytapahtuman ja ottanut epäillyistä nyt julkaistavan kuvan.\nTodistajan mukaan epäillyt nuoret ovat olleet ensin Tesoman ostoskeskuksella ja siirtyneet siitä Tesomankadun yli, sen ja Vanamonkadun risteyksessä olevalle ABC-kylmäasemalle. Nuoret ovat olleet liikkeellä valkoisella mopoautolla.\nTodistaja on havainnut pian tämän jälkeen noin 50-vuotiaan miehen ylittävän Tesomankadun suojatietä käyttäen. Mies on tullut Länsitori-nimisen kaupan suunnasta.\nNuoret ovat miehen havaittuaan meneet tämän luokse ja piirittäneet hänet. Lähes välittömästi kuvassa keskellä tietä näkyvä tukevampi nuori mies (toinen vasemmalta) on lyönyt uhria kasvoihin ja uhrin kaaduttua alkanut penkoa tämän ostoskassia. Tässä vaiheessa todistaja on saanut teon keskeytymään huutamalla epäillyille.\nTämän jälkeen todistaja on auttanut uhria keräämään ostokset ja kysynyt tältä poliisin ja sairasauton tarpeesta, mutta uhri ei tällaista apua ole halunnut, vaan on poistunut kävellen Vanamonkatua kohti Ristimäenkadun suuntaa.\nPoliisi pyytää uhria ilmoittautumaan ja yleisöltä vihjeitä kuvassa näkyvistä henkilöistä - erityisesti suojatiellä näkyvästä kolmikosta sekä maassa olevasta uhrista.


Alaskasta Argentiinaan polkupyörällä päihteettömän elämäntavan puolesta.: 15.8.2013 TESLIN + 16.8.2013 Continental Divide\nKuvassa Teslin-Lake:een laskeva sivujoki\nMatka jatkui taas, nyt itään, Watson Lakea kohti. Päivän yleisilme oli asumatonta korpimaisemaa ja kaksi pitkää järveä. Tämäkin Teslin on arvioni mukaan n. 150 km pitkän, kapean järven rannalla. Pari nimeä karttaan oli välille merkitty, mutta kummassakin paikkaa olleet motelliravintolat olivar lopettaneet. Vielä ennen tätä paikkaa oli jokin leiriytymisalue, jossa siinäkin luki, että ei palveluita. Niin minä sitten aikani kuluksi ajelin tänne, 182 km:n matkan. Energiankulutus oli tämän reissun kovin, yli 5700 kcal, tosin lepopäivän jälkeinen lukema.\nTiellä liikkujista sen verran, että tänään pysähtyi yksi autokin kohdalle ja kysyi, että olisiko jonkun tarvetta, suklaan tms. Moottoripyöräilijät nostelevat ahkerasti kättään ja toisinaan, kun olen pysähtynyt tien viereen jonkin homman takia, joku niistä pysähtyy kysymään, onko kaikki kunnossa. Pisteeni moottoripyöräilijöitä kohtaan on noussut matkan aikana. Tämä tuntuukin olevan heille jonkinlainen pyhiinvaellusreitti.\nMinä vaellan tänään nyt nukkumaan, venähti päivä sen verran pitkälle.\n16.8.2013 Continental Divide\nErämaavaellus jatkui noin 127 km:n matkan itään. Vielä huominen päivä pitäisi ajaa itään, sitten kääntyy tie etelään. Koitan pinkoa tulevaa syksyä karkuun ja siksi tämä kolmen päivän ajo itään tuntuu hieman hermostuttavalta. Tänään ajelin aamusta jonkin aikaa sateessa, yhtä ukkoskuuroa lukuun ottamatta ensi kerta koko matkalla. Loppupäivä oli puolipilvistä ja sadekuurot sattuivat johonkin muualle kuin minun päälleni. Maisemat ovat edelleen erämaata. Jos jossakin on joku paikka joskus ollut, sekin on kiinni. Tämä oli taas tänään ensimmäinen paikka, josta sai kahvia ja sain ruokaakin. Kolme aivan ihanaa tätiä hössötti ja sanoivat antava erityiskohtelun pyöräilijöille. Oliko se sitten se sitä erityiskohtelua, että ruoka-annoksessa oli jauhelihapihvejä kolme oikein kunnon kokoista. Kerrankin lähti nälkä.\nTänään pyykkäsin aluspaitani. Päivittäinen ajo on toisinaan melkoista vaateshouw:ta. Vaikka ei sataisikaan, olosuhteet muuttuvat nopeasti, riippuen tuulesta, onko ylämäki vai alamäki, paistaako aurinko jne. vaatteita pitää vuoroin lisätä tai vähentää. Minulla on mukanani kaksi alusvaatekertaa merinovillasta tehtyjä. Vaikka ne ovat aika kalliita, minusta ne ovat hintansa väärtejä. Villalla on monta hyvää ominaisuutta, mm se lämmittää märkänäkin, mitä ei moni vaate tee. Toinen erikoisominaisuus on, että se ei tahdo millään ottaa hienhajua ja kyllä tuolla tiellä hikoiltua tulee. Käytän merinovillaista aluspaitaa hyvin usein silloin, kun pelkällä ajopaidalla ei tarkene ja takki on liikaa. Lämpötilan säätelyyn kuuluu myös huomioliivi ja toinen ohut liivi. Oli minulla paksumpikin, mutta tiputin sen toisena ajopäivänä. Kevenipä kuorma. Oikeilla liikkumisasuilla on tosi iso merkitys liikkumisen mukavuuteen. Muistan, kun ensi kerran hiihdin aikoinaan urheilualusasussa ja ihmettelin kuinka paljon mukavamman tuntuinen se oli kuin puuvillainen aluskerrasto. Jos joku päättää alkaa harrastamaan pyöräilyä, ainakin yksi sivulaukku olisi mukava olla. Siihen voisi laittaa hieman vaatetta jotta pukeutumista voisi muuttaa olosuhteiden muutuessa ja sitten tietenkin kunnollinen Goretex-asu sateen varalta. Pitkää matkaa Goretexin kanssa ei poudalla vapaaehtoisesti aja, olivatpa millaisia tahansa, niin kyllä sen hengittävyys on tavallisiin vaatteisiin nähden huono. Vaatteet kastuvat sisältäpäin.\nLähettänyt Ahti Auno klo 21.02\non mukavaa lukea että täti-ihmiset ovat samankaltaisia kaikkialla.\nSuomessa sataa, nauti reissusta!\n17. elokuuta 2013 klo 6.20


Kaikkien vallanpitäjien on ymmärrettävä, että heitä koskevat samat säännöt kuin muitakin kansalaisia ja joskus jopa vielä vaativammin - Suomenmaa.fi\nLuottamustehtävässä oleva on joskus suorastaan suurennuslasin alla. Se onkin paikallaan, sillä valta voi sokaista. Luottamustehtävään valittu on hoitamassa kansalaisten asioita, ei hyötymässä itse millään tavalla. (Kuva: Hanne Salonen / Eduskunta)\nSuomenmaa\t 20.6.2022 21:00 , muokattu 20.6.2022 13:36\nKokoomuksen kansanedustajan Wille Rydmanin väitettyä toimintaa koskeva Helsingin Sanomien selvitys (19.6.) antaa aihetta myös periaatekeskusteluun.\nMonet nuoret ja tapahtumahetkillä jopa alaikäiset naiset ovat kuvanneet yhtäpitävästi kansanedustajan käytöstä ahdistavaksi ja epämiellyttäväksi.\nPeriaatekeskustelun ydin on, että demokratiassa vallanpitäjiä koskevat täsmälleen samat säännöt ja käyttäytymisodotukset kuin tavallisia kansalaisiakin ja usein jopa vielä vaativammin.\nEtenkin luottamustehtävässä oleva on joskus suorastaan suurennuslasin alla.\nSe onkin paikallaan, sillä valta voi sokaista. Luottamustehtävään valittu on tehtävässään hoitamassa kansalaisten asioita, ei hyötymässä itse millään tavalla.\nNUORI on yleensä ihmissuhteissaan haavoittuvaisempi. Hän ei tiedä aina oikeuksiaan eikä osaa edellyttää oikeudenmukaista kohtelua. Hän voi pelätä työnsä tai tulevaisuutensa puolesta.\nMutta hän voi tuntea itsensä imarrelluksikin ja nauttia itsekin – ainakin tiettyyn rajaan asti.\nSilloin vahvemman osapuolen on tiedettävä, mikä on soveliasta käytöstä ja missä mennään sen rajan yli.\nSamaa vahvemman aseman väärinkäyttöä on selvitelty ympäri maailman viime vuosikymmeninä. Julkisuuteen päätyneet tapaukset ovat olleet yleensä seksuaalisia. Kaavakin on sama: tekijä on mies, uhri nuori nainen.\nNiin Rydmanin tapauksessakin.\nRYDMAN kiistää itseensä kohdistuneet epäilyt. Vaikka poliisikin on niitä tutkinut, syytteitä ei ole nostettu. Asiat ovat joko vanhentuneet, niihin ei ole löytynyt ulkopuolisia todistajia, tai ne on katsottu muuten vähäpätöisiksi.\nTuskin naisten kertomukset ovat kuitenkaan perättömiä. HS tietää varmasti vastuunsa, ja jutun julkaisemisen perusteita on selvitetty moneen kertaan.\nMyös kokoomusjohdon kommentit jutun julkaisun jälkeen puhuvat Rydmanin puolusteluja vastaan.\nNiissä ei ole yritettykään kiistää tai edes puolustella väitettyjä tapahtumia.\nKokoomusjohtajat välttelivät tosin aluksi median kysymyksiä eivätkä suostuneet haastatteluihin, mutta kommentoivat somessa. ”Järkyttävää luettavaa”, ilmoitti puheenjohtaja Petteri Orpo, ja saman sävyisesti kirjoittivat muutamat muutkin kokoomusnimet.\nTuskin naisten kertomukset ovat perättömiä. HS tietää varmasti vastuunsa, ja jutun julkaisemisen perusteita on selvitetty moneen kertaan.\nRYDMAN-tapaus on kiusallinen nyt kokoomukselle, mutta samantapaiseen vallan väärinkäyttöön voidaan törmätä missä vain.\nKokoomuksen viaksi on kuitenkin luettava, että väitteet Rydmanin käytöksestä ovat olleet puolueessa laajalti tiedossa jo pitkän aikaa, sillä ne ovat tapahtuneet puolueväen piirissä. Ne on vain yritetty pitää pois julkisuudesta. Orpokin on tiennyt niistä ainakin viime talvesta lähtien.\nIlman HS:n tutkivaa journalismia asia olisi mitä todennäköisimmin hautautunut.\nJulkisuus on kuitenkin välttämätön vaikkakin kova rangaistus siitäkin huolimatta, että varsinaisia oikeusseuraamuksia ei tapauksesta nousisikaan.\nSe nimittäin opettaa kaikkia vallassaolijoita ymmärtämään asemaansa ja ajattelemaan käytöstään.