Runoja, tarinoita ja ajatuskuplia\nRunous on minusta ihanaa, koska sen tulkinta on niin monitasoista. Ensinnäkin voit lähteä mielikuvamatkalle juuri niistä sanoista ja lauseista, joita luet. Varsinkin proosarunoissa tarinaa voi jokainen omalla persoonallisella tavallaan maalata mielessään. Jos luet runoa itsellesi ääneen huomioimalla mahdolliset välimerkit, rivitykset ja kappalejaot, saatat huomata siinä aivan uusia vivahteita. Tosin runoissa ei aina päde samat kirjoitusasun säännöt kuin asiateksteissä.\nToiseksi voit pohtia runon sanomaa suhteuteettuna omaan elämääsi ja saada siitä lohtua, iloa ja inspiraatiota. Kolmantena tasona saman runon voi ehkä liittää suurempaan kontekstiin kuten elämään yleensä, arvomaailmaan, henkisyyden aspekteihin tai vaikka maailman tapahtumiin- mikä kenellekin on juuri siinä hetkessä läheisintä.\nItselläni runoa alkaa pulputa eniten hämärimmillä hetkillä. Ne ovat hetkiä juuri ennen nukahtamista tai vasta herättyä. Molemmissa tapauksissa on kiire kirjaamiselle. Muuten asiat tai säkeet unohtuvat. Kirjoittaminen on yksi niistä asioista, jotka tuovat itselleni iloa, mutta auttavat myös elämän karikoissa eteen päin. Opittavaa kirjoittamisessa on paljon, mutta oppiminen onnistuu vain kirjoittamalla. Joidenkin yhteistyökuvioiden myötä olen innostunut erilaisten ilmaisumuotojen yhdistämisestä kuten runon tai tarinan liittämisestä kuvaan. Näin sanat ja kuvat voivat tukea toisiaan.\nLähtökohtaisesti blogini sisältää runoja, tarinoita ja ajatuskuplia, jotka ovat pyöreään kuvaan liitettyjä ajatuksia. Kuvat ovat ottamiani valokuvia, mutta joskus saatan lainata luvan kanssa jonkun toisen ottamaa kuvaa. Toisinaan sanoja ryöpsahtää niin paljon, että kirjoittamiseni menee tarinoinnin puolelle. Siksi olen jo kertaalleen joutunut vaihtamaan blogini alaotsikkoa, jotta nimi vastaisi suurin piirtein sisältöä.\nOtan mielelläni vastaan kommentteja, ehdotuksia ja opastuksia.\nTervetuloa Hämärien hetkien tuikkuihin!\nAjatuskupla ilo Kuu kylmyys talvi toivo\nUnknown 27. marraskuuta 2019 klo 21.15\nHienoa...tästä se lähtee! Jatkoa odotellen.\nKatriinaUu 29. marraskuuta 2019 klo 19.12\nAnonyymi 28. marraskuuta 2019 klo 15.30\nMahtavaa, rohkeaa, jännittävää. Maltan tuskin odottaa mitä tuleman pitää!\nKatriinaUu 29. marraskuuta 2019 klo 19.14\nJuu, jännää on!\nAnonyymi 29. marraskuuta 2019 klo 20.10\nJeeee, Katriina-uuuuuu! Nyt on syttynyt loistava tähti internetin hämyisällä taivaalla :D!\nKatriinaUu 30. marraskuuta 2019 klo 14.02\nKiitos... ihan punastuttaa :D\nErikoiset Asiantuntijat 19. huhtikuuta 2020 klo 19.08\nAloitin kehoituksesta täältä takakannesta! Runot ovat siitä(kin) ihania, että sieltä nousee lukijalle päällimmäiseksi juuri ne jutut, jotka osuvat itselle siihen hetkeen. Joku runo ei saata kolahtaa juuri nyt, mutra toisessa hetkessä se osuu täydellisesti.\nKatriinaUu 20. huhtikuuta 2020 klo 10.21\nAivan niin! Siksi runoihin kannattaa palata uudestaan ja uudestaan. Kiitos kommentistanne, Erikoiset Asiantuntijat!\nMahtavaa, että kommentoit!\nTiedän rakkaudesta hyvin vähän vasta\nTiesitkö jo silloin\nVieraskynä: runoilija Tuija Idänpirtti\nArttu Alaston story\nTyyny on huonosti\nTekstit ja kuvat: ©Katriina Uski


Suomi-Iran kauppayhdistys - Finland-Iran Business Association - Kauppayhdistykset\nYhdistyksen tarkoituksena on edistää Suomen ja Iranin välisten taloudellisten ja kaupallisten suhteiden yleisiä edellytyksiä sekä näihin suhteisiin liittyvää ammatillista kanssakäymistä.\n•kauppayhdistyksen toiminnan perustana säännölliset jäsentilaisuudet joko aamiais-, lounas- tai iltapäiväkokouksina, mahdollisesti myös yhteistyössä muiden kauppayhdistysten kanssa\n•2 – 3 lounaskokousta vuoden aikana, puhujina esimerkiksi Ulkoasiainministeriön, lähetystöjen sekä yritysten edustajia\n•pyritään järjestämään vapaamuotoisia, ”clubmaisempia”, jäsenkokouksia jäsenyritysten tiloissa.\n•pyritään järjestämään tilaisuuksia pääkaupunkiseudun ulkopuolella yhteistyössä muiden kauppayhdistysten tai muiden vienninedistämisorganisaatioiden kanssa\n•yhdistyksen tiedonvälitys pääasiassa sähköistä; e-mailin ja www.kauppayhdistys.fi internet – sivujen kautta tapahtuvaa\n•ylläpidetään suhteita mm. Team Finland –toimijoihin, kauppakamari-verkostoon, Elinkeinoelämän Keskusliittoon sekä Iranin Suomen suurlähetystöön. Kauppayhdistys tiivistää yhteistyötä, ja hakee sille muotoja, muiden Lähi-idässä toimivien organisaatioiden kanssa.\n•informoidaan jäseniä Iranissa pidettävistä messu- ja konferenssitapahtumista sekä muista ajankohtaisista aiheista ja järjestetään tarvittaessa aiheisiin liittyviä infotilaisuuksia. www.kauppayhdistys.fi – sivustolle päivitetään ajankohtaisia tarjouspyyntöjä.\n•välitetään jäsenkunnalle tiedotteita vientivalvonnasta ym. Iranin ajankohtaisista aiheista Ulkoasiainministeriön/ Suomen Teheran suurlähetystön aineistojen pohjalta\nKategoriat: Suomi-Iran | Pysyvä linkki


Abu Snan PARHAAT hotellit vuonna 2020 - Tripadvisor\nAbu Snan matkailu\nAbu Snan hotellit\nAbu Snan: lomapaketit\nLentoja Abu Snan\nAbu Snan ravintolat\nValokuvia Abu Snan\nKaikki Abu Snan hotellit\nParhaat hotellit Abu Snan (Israel)\nAbu Snan ei ole muita yrityksiä. Tutustu lähistön hakutuloksiin alla.\n9,6 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Nahariya 7 hotellista\nEtsitkö majoitusta Nahariyassa? Shtarkman Erna Boutique Hotel on hyvä valinta. Se on viehättävä hotelli, jonka sijainnin ansiosta Nahariyan paras anti on helposti ulottuvillasi.Vierashuoneissa on taulutelevisio, jääkaappi ja ilmastointi, ja Shtarkman Erna Boutique Hotel tekee myös nettiin pääsyn helpoksi maksuttoman WiFin ansiosta.Myös hotellin tarjoamat palvelut – kuten huonepalvelu – kannattaa pitää mielessä. Lisäksi vieraille on tarjolla aamiaismahdollisuus. Lisäksi tarjolla on maksuton pysäköinti autolla liikkeellä oleville vieraille.Nahariyassa ollessa kannattaa käydä maistamassa shawarma-lihaa! Pidä mielessä Shoarma Luski, jossa pääset maistamaan shawarma-lihaa paikalliseen tapaan.Jos olet tekemistä vailla, miten olisi Akhzivland (1,1 km), joka on turistien suosiossa ja vain kävelymatkan päässä.Shtarkman Erna Boutique Hotel on erinomainen tukikohta tutustuessasi Nahariyan parhaaseen tarjontaan.\n9,7 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 4 Acre 4 hotellista\nJos haaveissasi on hotelli Acressa, kannattaa valita Acco Beach Hotel!Jos olet kiinnostunut tutustumaan suosittuihin maamerkkeihin vieraillessasi Acressa, Acco Beach Hotel sijaitsee lyhyen kävelymatkan päässä näistä maamerkeistä: Western Galilee Now - Tourist Information Center (1,1 km) ja Khan al-Umdan (1,1 km).Acco Beach Hotel tarjoaa vierailleen erityisen miellyttävät huoneet, joissa on ilmastointi, jääkaappi ja kirjoituspöytä, ja nettiinkin pääsee vaivattomasti maksuttoman WiFin avulla.Vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, huonepalvelu ja nopea sisään-/uloskirjautuminen – tässä muutamia tämän hotellin tarjoamista mukavuuksista. Uima-allas ja baari auttavat viihtymään erityisen hyvin. Jos olet liikkeellä autolla, Acco Beach Hotel tarjoaa myös maksuttoman pysäköinnin.Jos viinibaarit lukeutuvat suosikkeihisi, Acco Beach Hotel on lähellä kaikkia näitä: El Marsa Restaurant ja Marsa Bar.Lisäksi kannattaa laittaa matkalla listalle suosittuja historiallisia paikkoja, kuten esimerkiksi Crusader Fortress, The Citadel ja The Acre Turkish Bazaar.Acco Beach Hotel ja sen henkilökunta tekevät parhaansa, jotta viihtyisit!\n10,5 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Acre 4 hotellista\nEfendi Hotel on loistava valinta vieraillessasi Acressa. Tämä miellyttävä ylellinen hotelli on todellakin hintansa arvoinen, ja sen palvelut on suunniteltu juuri kaltaisillesi matkailijoille.Tämän hotellin huoneissa on taulutelevisio, minibaari ja ilmastointi, ja nettiinkin pääsee helposti maksuttoman WiFin avulla – tulee heti kotoisa olo.Efendi Hotel on huomioinut myös vieraiden erilaiset aikataulut, sillä siellä on vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, huonepalvelu ja concierge-palvelu. Lisäksi Efendi Hotel tarjoaa vierailleen aamiaismahdollisuuden, joten matkastasi Acre tulee entistäkin miellyttävämpi. Autolla liikkeellä olevat vieraat on myös otettu huomioon, sillä tarjolla on maksullinen julkinen pysäköinti alueella.Lähellä olevien maamerkkien, kuten Khan al-Umdan (0,3 km) ja The Acre Turkish Bazaar (0,3 km), ansiosta Efendi Hotel on huippuvalinta vieraillessasi Acressa.Acressa ollessa kannattaa käydä maistamassa katkarapuja! Pidä mielessä uri buri, El Marsa Restaurant tai Doniana, jossa pääset maistamaan katkarapuja paikalliseen tapaan.Lisäksi kannattaa laittaa matkalla listalle linna, kuten esimerkiksi Crusader Fortress.Kun valintasi on Efendi Hotel, olemme varmoja, että viihdyt - ja että tulet nauttimaan Acren parhaasta tarjonnasta vielä entistäkin enemmän.\n22,6 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 15 Haifa 29 hotellista\nGolden Crown Haifa on erinomainen valinta vieraillessasi Haifassa. Tässä hotellissa on perheille sopiva ilmapiiri sekä monia vieraiden viihtyvyyttä silmällä pitäen suunniteltuja palveluja.Jos olet kiinnostunut tutustumaan suosittuihin maamerkkeihin vieraillessasi Haifassa, Golden Crown Haifa sijaitsee lyhyen kävelymatkan päässä näistä maamerkeistä: The Templers Cemetery in Haifa (0,8 km) ja Wadi Nisnas (0,9 km).Golden Crown Haifa – hotellin huoneissa on ilmastointi ja kirjoituspöytä, ja vieraat pääsevät vaivattomasti nettiin maksuttoman WiFin avulla.Golden Crown Haifa tarjoaa vierailleen mahdollisuuden virkistäytymiseen, sillä vieraille on myös kuntokeskus ja aamiaismahdollisuus. Oletko liikkeellä autolla? Ei hätää, Golden Crown Haifa on ottanut senkin huomioon – autoilijoille on maksuton pysäköinti.Haluatko maistaa kyljyksiä? Haifassa hyviä vaihtoehtoja ovat Ma'ayan Habira, Libira Brewpub ja Meat. Golden Crown Haifa on lähellä niitä kaikkia.Kiinnostaisiko tutustuminen lähialueeseen? Baha'i Gardens and Golden Dome (1,5 km), The German Colony (0,5 km) ja Stella Maris Lighthouse and Carmelite Monastery (1,5 km) ovat hyviä valintoja. Ne ovat kaikki Haifan suosittuja nähtävyyksiä – ja hotelli on lisäksi aivan kävelymatkan päässä näistä kaikista.Nauti vierailustasi Haifassa!\n22,9 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 7 Haifa 29 hotellista\nThe Colony Hotel Haifa on erinomainen valinta vieraillessasi Haifassa. Tässä hotellissa on romanttinen ilmapiiri sekä monia vieraiden viihtyvyyttä silmällä pitäen suunniteltuja palveluja.The Colony Hotel Haifa on erinomainen valinta majoituspaikaksi vieraillessasi Haifassa sen lähellä olevien maamerkkien, kuten Wadi Nisnas (0,7 km) ja Cave of Elijah (2,1 km), ansiosta.The Colony Hotel Haifa tarjoaa vierailleen hyvin varustellut huoneet, joissa on taulutelevisio ja ilmastointi. Myös verkkoyhteys on huomioitu, sillä asiakkaiden käytössä on maksuton WiFi.Tässä hotellissa on concierge-palvelu, huonepalvelu ja kattoterassi, jotta vierailusi olisi mahdollisimman miellyttävä. Yrityksessä on myös aamiaismahdollisuus. Tarjolla on myös maksuton pysäköinti autolla liikkeellä oleville vieraille.Haifassa on paljon välimerellisiä ravintoloita. Täällä ollessa kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa esimerkiksi näihin suosittuihin paikkoihin: kalamaris, Fattoush ja Libira Brewpub. Niiden menut eivät jätä kylmäksi.Lisäksi kannattaa laittaa matkalla listalle suosittuja historiallisia museoita, kuten esimerkiksi Clandestine Immigration and Naval Museum, Dagon Grain Museum ja Museum of Edible Oil Production.Nauti vierailustasi Haifassa!\nSijalla 9 Haifa 29 hotellista\nSijalla 1 Haifa 29 hotellista\nEtsitkö majoitusta Haifassa? Bat Galim Boutique Hotel on hyvä valinta. Se on perheille sopiva hotelli, jonka sijainnin ansiosta Haifan paras anti on helposti ulottuvillasi.Bat Galim Boutique Hotel tarjoaa maksuttoman WiFin vierailleen, ja huoneissa on ilmastointi, jääkaappi ja kirjoituspöytä.Vieraiden viihtyvyydeksi paikan päällä on matkatavarasäilö – kannattaa pitää mielessä vierailun aikana! Lisäksi Bat Galim Boutique Hotel tarjoaa vierailleen mahdollisuuden virkistäytymiseen, sillä hotellissa on aamiaismahdollisuus paikan päällä. Hotellissa on maksuton pysäköinti autolla liikkeellä olevia varten.Bat Galim Boutique Hotel on loistava valinta lomamatkailijoille, sillä sen lähellä on Haifan suosituimpia maamerkkejä, kuten Cave of Elijah (0,8 km) ja The Templers Cemetery in Haifa (0,8 km).Nämä aasialaiset ravintolat ovat ehdottomasti tutustumisen arvoisia täällä ollessasi: Chang Ba, Giraffe ja Yan Yan Chinese Restaurant. Bat Galim Boutique Hotel on lisäksi kaikista niistä vain lyhyen matkan päässä.Jos aikaa riittää, The German Colony, Stella Maris Lighthouse and Carmelite Monastery ja Haifa Port ovat kaikki kävelymatkan päässä olevia suosittuja nähtävyyksiä.Bat Galim Boutique Hotel on erinomainen tukikohta tutustuessasi Haifan parhaaseen tarjontaan.\n23,0 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 24 Haifa 29 hotellista\nEden Hotel on erinomainen valinta vieraillessasi Haifassa. Tässä hotellissa on monia vieraiden viihtyvyyttä silmällä pitäen suunniteltuja palveluja.Lähellä olevien maamerkkien, kuten Stella Maris Lighthouse and Carmelite Monastery (2,5 km) ja Technion Israel Institute of Technology (2,6 km), ansiosta Eden Hotel on huippuvalinta vieraillessasi Haifassa.Huoneominaisuuksiin kuuluvat muun muassa ilmastointi ja jääkaappi, ja verkkoyhteys on taattu hotellin tarjoaman maksuttoman WiFin ansiosta.Eden Hotel haluaa tehdä vierailustasi mahdollisimman miellyttävän, joten siellä on vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, matkatavarasäilö ja nopea sisään-/uloskirjautuminen. Jos olet autolla liikkeellä, Eden Hotel tarjoaa maksuttoman pysäköinnin.Kun nälkä yllättää, kannattaa pitää mielessä kalamaris, Fattoush ja Libira Brewpub, jotka ovat sekä paikallisten että vierailijoiden suosiossa olevia välimerellisiä ravintoloita.Lisäksi kannattaa laittaa matkalla listalle venesatama, kuten esimerkiksi Haifa Port.Nauti vierailustasi Haifassa!\nSijalla 11 Haifa 29 hotellista\nJos haaveissasi on romanttinen hotelli Haifassa, kannattaa valita Templers Boutique Hotel!Kun majapaikkasi on Templers Boutique Hotel, Haifan suosituimpiin nähtävyyksiin lukeutuvat Wadi Nisnas (0,7 km) ja Cave of Elijah (2,1 km) ovat helposti ulottuvillasi.Huoneominaisuuksiin kuuluvat muun muassa taulutelevisio, ilmastointi ja minibaari, ja vieraat pääsevät nettiin vaivattomasti hotellin tarjoaman maksuttoman WiFin ansiosta.Jotta vierailusi olisi mahdollisimman miellyttävä, hotellissa on myös poreallas ja aamiaismahdollisuus.Haifassa ollessa kannattaa käydä maistamassa shawarma-lihaa! Pidä mielessä Fattoush, Shawarma Emil tai Shwarma Hazan, jossa pääset maistamaan shawarma-lihaa paikalliseen tapaan.Jos kaipaat tekemistä, Baha'i Gardens and Golden Dome (1,0 km), The German Colony (0,2 km) ja Stella Maris Lighthouse and Carmelite Monastery (1,5 km) ovat mukavia ajanviettopaikkoja. Templers Boutique Hotel on lisäksi aivan kävelymatkan päässä.Templers Boutique Hotel ja sen henkilökunta tekevät parhaansa, jotta viihtyisit!\n23,1 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 18 Haifa 29 hotellista\nJos haaveissasi on edullinen hotelli Haifassa, kannattaa valita Theodor Hotel!Kun majapaikkasi on Theodor Hotel, Haifan suosituimpiin nähtävyyksiin lukeutuvat Technion Israel Institute of Technology (2,3 km) ja Ahmadiyya Shaykh Mahmud Mosque (3,0 km) ovat helposti ulottuvillasi.Theodor Hotel tarjoaa vierailleen erityisen miellyttävät huoneet, joissa on ilmastointi ja minibaari, ja nettiinkin pääsee vaivattomasti maksuttoman WiFin avulla.Vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, huonepalvelu ja concierge-palvelu – tässä muutamia tämän hotellin tarjoamista mukavuuksista. Ravintola auttaa viihtymään erityisen hyvin. Jos olet liikkeellä autolla, Theodor Hotel tarjoaa myös maksullisen yksityispysäköinnin alueella.Haifassa ollessa kannattaa käydä maistamassa mykyjä! Pidä mielessä Ma'ayan Habira, Ein ElWadi tai Elkheir Druze Cuisine, jossa pääset maistamaan mykyjä paikalliseen tapaan.Parasta on se, että Theodor Hotel tekee tutustumisen Haifan nähtävyyksiin helpoksi. Clandestine Immigration and Naval Museum, Dagon Grain Museum ja Museum of Edible Oil Production ovat suosittuja historiallisia museoita.Theodor Hotel ja sen henkilökunta tekevät parhaansa, jotta viihtyisit!\n24,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 28 Haifa 29 hotellista\nEtsitkö huoneistohotellia Haifasta? Järjestyy helposti! Hanassi 129 on hyvä vaihtoehto kaltaisillesi matkailijoille.Jos olet kiinnostunut tutustumaan suosittuihin maamerkkeihin vieraillessasi Haifassa, Hanassi 129 sijaitsee lyhyen kävelymatkan päässä näistä maamerkeistä: Technion Israel Institute of Technology (1,3 km) ja Ahmadiyya Shaykh Mahmud Mosque (1,6 km).Hanassi 129 - tämän huoneistohotellin huoneissa on ilmastointi, minibaari ja keittokomero, ja maksuton WiFi takaa helpon pääsyn verkkoon.Hanassi 129 tekee matkastasi Haifaan vielä entistäkin mukavamman, sillä huoneistohotellissa on myös ravintola.Haifassa ollessa kannattaa tutustua lähialueen ravintolatarjontaan. Hanassi 129 on vain kävelymatkan päässä kaikista näistä: Ma'ayan Habira (2,0 km), Colony Grill Steak House (1,7 km) ja Fattoush (1,8 km).Kiinnostaisiko tutustuminen lähialueeseen? Baha'i Gardens and Golden Dome (0,9 km), The German Colony (1,8 km) ja Mada Tech - The Israel National Museum Of Science (1,2 km) ovat hyviä valintoja. Ne ovat kaikki Haifan suosittuja nähtävyyksiä – ja huoneistohotelli on lisäksi aivan kävelymatkan päässä näistä kaikista.Hanassi 129 toivottaa sinut tervetulleeksi matkallasi Haifaan.\n24,8 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 19 Haifa 29 hotellista\nEtsitkö edullista hotellia Haifassa? Järjestyy! Marom Hotel on hyvä valinta juuri kaltaisellesi matkailijalle.Marom Hotel tarjoaa maksuttoman WiFin vierailleen, ja huoneissa on ilmastointi ja keittokomero.Vieraiden viihtyvyydeksi paikan päällä on vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, matkatavarasäilö ja valuutanvaihtopiste – kannattaa pitää mielessä vierailun aikana! Lisäksi Marom Hotel tarjoaa vierailleen mahdollisuuden virkistäytymiseen, sillä hotellissa on baari paikan päällä. Hotellissa on maksuton pysäköinti autolla liikkeellä olevia varten.Marom Hotel on loistava valinta lomamatkalle, koska se on lähellä Haifan suosituimpia maamerkkejä, kuten Louis Promenade (2,5 km) ja Baha'i Gardens and Golden Dome (2,8 km).Etsitkö kiinalaisia ravintolaa? Hyviä vaihtoehtoja ovat Giraffe, Yan Yan Chinese Restaurant ja Taipei Chinese Restaurant. Marom Hotel on kätevän lähellä niitä kaikkia.Haifassa sijaitsee myös Tel Shikmona, joka on suosittu muinaisraunio. Marom Hotel on siinä melko lähellä.Marom Hotel tuo Haifan parhaat palat aivan käsiesi ulottuville, joten voit keskittyä rentoutumaan ja nauttimaan matkastasi.\n24,9 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 14 Haifa 29 hotellista\nEtsitkö romanttista hotellia Haifasta? Järjestyy helposti! Villa Carmel Boutique Hotel on hyvä vaihtoehto kaltaisillesi matkailijoille.Koska Villa Carmel Boutique Hotel, Technion Israel Institute of Technology (0,8 km) ja Ahmadiyya Shaykh Mahmud Mosque (1,5 km) ovat kaikki lähellä toisiaan, vieraat voivat helposti tutustua joihinkin Haifan suosituimmista nähtävyyksistä.Villa Carmel Boutique Hotel tarjoaa vierailleen erityisen miellyttävät huoneet, joissa on taulutelevisio ja ilmastointi, ja nettiinkin pääsee vaivattomasti maksuttoman WiFin avulla.Huonepalvelu ja kattoterassi – tässä muutamia tämän hotellin tarjoamista mukavuuksista. Poreallas ja aamiaismahdollisuus auttavat viihtymään erityisen hyvin. Jos olet liikkeellä autolla, Villa Carmel Boutique Hotel tarjoaa myös maksuttoman pysäköinnin.Haifassa ollessa kannattaa tutustua lähialueen ravintolatarjontaan. Villa Carmel Boutique Hotel on vain kävelymatkan päässä kaikista näistä: Raffaello Haifa (1,9 km), Vivino (2,0 km) ja Elkheir Druze Cuisine (0,4 km).Haifassa sijaitsee myös Mada Tech - The Israel National Museum Of Science, joka on suosittu tiedemuseo. Villa Carmel Boutique Hotel on siinä melko lähellä.Villa Carmel Boutique Hotel toivottaa sinut tervetulleeksi matkallasi Haifaan.\n26,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 6 Haifa 29 hotellista\nJos haaveissasi on perheille sopiva hotelli Haifassa, kannattaa valita Leonardo Plaza Hotel Haifa!Koska Le Meridien Haifa, Sammy Ofer Stadium (2,5 km) ja Yefe Nof Street (2,7 km) ovat kaikki lähellä toisiaan, vieraat voivat helposti tutustua joihinkin Haifan suosituimmista nähtävyyksistä.Haifa Le Meridien tarjoaa vierailleen erityisen miellyttävät huoneet, joissa on taulutelevisio, ilmastointi ja keittokomero, ja nettiinkin pääsee vaivattomasti maksuttoman WiFin avulla.Vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, concierge-palvelu ja huonepalvelu – tässä muutamia tämän hotellin tarjoamista mukavuuksista. Uima-allas ja aamiaismahdollisuus auttavat viihtymään erityisen hyvin. Jos olet liikkeellä autolla, Leonardo Plaza Hotel Haifa tarjoaa myös maksullisen yksityispysäköinnin alueella.Jos lempiherkkusi on mykyt, silloin Ma'ayan Habira, Elkheir Druze Cuisine tai Ein ElWadi on ehdoton valinta. Muuten esimerkiksi nämä kiinalaiset ravintolat – Giraffe, Yan Yan Chinese Restaurant tai Taipei Chinese Restaurant – ovat tutustumisen arvoisia.Haifassa sijaitsee myös Mada Tech - The Israel National Museum Of Science, joka on suosittu tiedemuseo. Haifa Le Meridien on siinä melko lähellä.Leonardo Plaza Hotel Haifa ja sen henkilökunta tekevät parhaansa, jotta viihtyisit!\n28,5 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Tirat Carmel 1 hotellista\n30,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Nazareth 13 hotellista\nEtsitkö viehättävää hotellia Nasaretista? Järjestyy helposti! Villa Nazareth Hotel on hyvä vaihtoehto kaltaisillesi matkailijoille.Jos olet kiinnostunut tutustumaan suosittuihin maamerkkeihin vieraillessasi Nasaretissa, Villa Nazareth Hotel sijaitsee lyhyen kävelymatkan päässä näistä maamerkeistä: Mary's Well (0,1 km) ja Salesian Church of Jesus the Adolescent (0,6 km).Vierashuoneissa on taulutelevisio ja ilmastointi, ja Villa Nazareth Hotel tekee myös nettiin pääsyn helpoksi maksuttoman WiFin ansiosta.Myös hotellin tarjoamat palvelut – kuten concierge-palvelu – kannattaa pitää mielessä. Lisäksi vieraille on tarjolla aamiaismahdollisuus.Nasaretissa ollessa kannattaa käydä maistamassa shawarma-lihaa! Pidä mielessä Al-Sheikh tai Imad Humus Restaurant, jossa pääset maistamaan shawarma-lihaa paikalliseen tapaan.Lisäksi kannattaa laittaa matkalla listalle suosittuja muinaisraunioita, kuten esimerkiksi International Center Mary of Nazareth ja The Ancient Bathhouse.Villa Nazareth Hotel toivottaa sinut tervetulleeksi matkallasi Nasaretiin.\n8,7 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Shavei Tzion 1 hotellista\n9,0 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 7 Nahariya 7 hotellista\nKyllä sitä vaan kaipaa kunnon leposijaa pitkän päivän päätteeksi. Nahariyassa vieraillessasi Carlton Nahariya on erinomainen lepo- ja virkistymispaikka. Sen hyvä sijainti lähellä loistavia ravintoloita ja kiinnostavia nähtävyyksiä tarkoittaa todellakin, että Carlton Nahariya tekee Nahariyan parhaista paloista nauttimisen sujuvaksi ja helpoksi.Carlton Nahariya tarjoaa maksuttoman WiFin vierailleen, ja huoneissa on taulutelevisio, ilmastointi ja jääkaappi.Vieraiden viihtyvyydeksi paikan päällä on vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, huonepalvelu ja concierge-palvelu – kannattaa pitää mielessä vierailun aikana! Lisäksi Carlton Nahariya Hotel tarjoaa vierailleen mahdollisuuden virkistäytymiseen, sillä hotellissa on uima-allas ja baari paikan päällä. Hotellissa on maksuton pysäköinti autolla liikkeellä olevia varten.Nahariyassa on paljon pihviravintoloita. Täällä ollessa kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa esimerkiksi näihin suosittuihin paikkoihin: Sogo, Cafe La Lush ja Sheitel. Niiden menut eivät jätä kylmäksi.Kaipaatko tekemistä Nahariyassa? Akhzivland (0,5 km) on suosittu nähtävyys ja Carlton Nahariya on aivan kävelymatkan päässä.Olitpa sitten lomalla tai liikematkalla tai sekä että, Carlton Nahariya tekee taatusti vierailustasi Nahariyassa unohtumattoman.\n9,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 3 Nahariya 7 hotellista\nKatso, miksi Ga'aton Motel on monen matkailijan suosikki Nahariyassa. Tässä motellissa on modernit mukavuudet, ja se antaa hyvän vastineen rahoille. Sen sekä sen tarjoamat palvelut soveltuvat juuri kaltaisillesi matkailijoille.Tämän motellin huoneissa on ilmastointi ja keittokomero, ja nettiinkin pääsee helposti maksuttoman WiFin avulla – tulee heti kotoisa olo.Ga'aton Motel on huomioinut myös vieraiden erilaiset aikataulut, sillä siellä on matkatavarasäilö ja valuutanvaihtopiste. Autolla liikkeellä olevat vieraat on myös otettu huomioon, sillä tarjolla on maksuton pysäköinti.Nahariyassa ollessa kannattaa tutustua lähialueen ravintolatarjontaan. Ga'aton Motel on vain kävelymatkan päässä kaikista näistä: Bordo (0,1 km), Penguin (0,3 km) ja Donatella (0,3 km).Kaipaatko tekemistä Nahariyassa? Akhzivland (0,8 km) on suosittu nähtävyys ja Ga'aton Motel on aivan kävelymatkan päässä.Ga'aton Motel toivottaa sinut tervetulleeksi Nahariyaan. Täällä varmistetaan, että asiakkaat viihtyvät ja ovat tyytyväisiä vierailuunsa.\nSijalla 10 Nazareth 13 hotellista\nKatso, miksi Galilee Hotel on monen matkailijan suosikki Nasaretissa. Tässä hotellissa on modernit mukavuudet, ja se antaa hyvän vastineen rahoille. Sen sekä sen tarjoamat palvelut soveltuvat juuri kaltaisillesi matkailijoille.Jos Salesian Church of Jesus the Adolescent (1,0 km) ja Mary's Well (1,1 km) lukeutuvat kiinnostuksen kohteisiisi vieraillessasi Nasaretissa, Galilee Hotel sijaitsee niistä lyhyen matkan päässä.Galilee Hotel – hotellin huoneissa on ilmastointi ja jääkaappi, ja vieraat pääsevät vaivattomasti nettiin maksuttoman WiFin avulla.Galilee Hotel tarjoaa vierailleen mahdollisuuden virkistäytymiseen, sillä vieraille on myös baari. Oletko liikkeellä autolla? Ei hätää, Galilee Hotel on ottanut senkin huomioon – autoilijoille on maksuton julkinen pysäköinti lähistöllä.Nasaretissa ollessa kannattaa tutustua lähialueen ravintolatarjontaan. Galilee Hotel on vain kävelymatkan päässä kaikista näistä: Tishreen (1,0 km), Diana Restaurant (0,2 km) ja Alreda (0,6 km).Hotelli sijaitsee lähellä suosittuja nähtävyyksiä, kuten Nazareth Village (0,4 km), The Church of the Annunciation (0,5 km) ja Holy Caves of Nazareth (1,0 km). Kannattaa käydä tutustumassa – ne ovat kävelymatkan päässä!Galilee Hotel toivottaa sinut tervetulleeksi Nasaretiin. Täällä varmistetaan, että asiakkaat viihtyvät ja ovat tyytyväisiä vierailuunsa.\nSijalla 4 Nahariya 7 hotellista\nEtsitkö perheille sopivaa hotellia Nahariyassa? Järjestyy! Madison Hotel Nahariya on hyvä valinta juuri kaltaisellesi matkailijalle.Nahariya Park Plaza on perheille sopiva hotelli, jonka huoneissa on ilmastointi, jääkaappi ja keittokomero. Verkkoyhteyskin järjestyy vieraille tarjottavan maksuttoman WiFin ansiosta.Tässä hotellissa on vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta, kahvila ja matkatavarasäilö. Sen lisäksi vieraille on tarjolla myös aamiaismahdollisuus, mikä on tehnyt siitä suosikin Nahariyaan tulevien matkailijoiden keskuudessa. Autolla liikkeellä oleville vieraille on pysäköintimahdollisuus.Kun nälkä yllättää, kannattaa pitää mielessä Pacific. Tämä aasialainen ravintola on sekä paikallisten että vierailijoiden suosiossa.Jos haluat lähteä tutustumisretkelle Nahariyaan, pidä mielessä Akhzivland (1,1 km). Madison Hotel Nahariya on siitä vain kävelymatkan päässä.Madison Hotel Nahariya tuo Nahariyan parhaat palat aivan käsiesi ulottuville, joten voit keskittyä rentoutumaan ja nauttimaan matkastasi.\nSijalla 3 Acre 4 hotellista\nRimonim Palm Beach Acre on erinomainen valinta vieraillessasi Acressa. Sen perheille sopiva ilmapiiri ja monet mukavuutta lisäävät palvelut tekevät vierailustasi erityisen miellyttävän.Jotta rentoutuisit ja virkistyisit mahdollisimman hyvin, huoneissa on taulutelevisio, ilmastointi ja jääkaappi, ja pääset myös nettiin maksuttoman WiFin avulla.Rimonim Palm Beach Acre on myös ottanut vieraiden erilaiset aikataulut huomioon, sillä siellä on concierge-palvelu ja huonepalvelu. Lisäksi Rimonim Palm Beach Acre tarjoaa asiakkailleen uima-altaan ja aamiaismahdollisuuden paikan päällä. Autoileville vieraille on maksuton pysäköinti.Kun majapaikkasi on Rimonim Palm Beach Acre, ulottuvillasi ovat Acren suosituimpiin lukeutuvat nähtävyydet Western Galilee Now - Tourist Information Center (1,2 km) ja Khan al-Umdan (1,3 km).Etsitkö kalaravintolaa? Hyviä vaihtoehtoja ovat uri buri, Mercato ja El Marsa Restaurant. Rimonim Palm Beach Acre on kätevän lähellä niitä kaikkia.Acressa sijaitsee myös Botanical Garden, joka on suosittu puutarha. Rimonim Palm Beach Acre on siinä melko lähellä.Nauti vierailustasi Acressa!\n10,1 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 2 Acre 4 hotellista\nKyllä sitä vaan kaipaa kunnon leposijaa pitkän päivän päätteeksi. Acressa vieraillessasi Akkotel on erinomainen lepo- ja virkistymispaikka. Sen perheille sopiva ilmapiiri ja hyvä sijainti lähellä loistavia ravintoloita ja kiinnostavia nähtävyyksiä tarkoittavat todellakin, että Akkotel tekee Acren parhaista paloista nauttimisen sujuvaksi ja helpoksi.Tämän hotellin huoneissa on taulutelevisio ja ilmastointi, ja nettiinkin pääsee helposti maksuttoman WiFin avulla – tulee heti kotoisa olo.Akkotel on huomioinut myös vieraiden erilaiset aikataulut, sillä siellä on kattoterassi. Lisäksi Akkotel tarjoaa vierailleen aamiaismahdollisuuden, joten matkastasi Acre tulee entistäkin miellyttävämpi. Autolla liikkeellä olevat vieraat on myös otettu huomioon, sillä tarjolla on maksuton pysäköinti.Akkotel Hotel on loistava valinta lomamatkailijoille, sillä sen lähellä on Acren suosituimpia maamerkkejä, kuten Western Galilee Now - Tourist Information Center (0,1 km) ja The Acre Turkish Bazaar (0,2 km).Nämä pubit ovat ehdottomasti tutustumisen arvoisia täällä ollessasi: Marsa Bar ja Cafe Neto - Akko. Akkotel Hotel on lisäksi kaikista niistä vain lyhyen matkan päässä.Hotelli sijaitsee lähellä suosittuja nähtävyyksiä, kuten Akko Old Town (0,2 km), Crusader Fortress (0,3 km) ja The Or Torah Synagogue (0,5 km). Kannattaa käydä tutustumassa – ne ovat kävelymatkan päässä!Olitpa sitten lomalla tai liikematkalla tai sekä että, Akkotel tekee taatusti vierailustasi Acressa unohtumattoman.\n10,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 2 Nahariya 7 hotellista\nEtsitkö majoitusta Nahariyassa? Sea Life Spa Hotel on hyvä valinta. Se on perheille sopiva hotelli, jonka sijainnin ansiosta Nahariyan paras anti on helposti ulottuvillasi.Huoneiden varustukseen kuuluvat taulutelevisio ja ilmastointi, ja nettiinkin pääsee vaivattomasti, sillä Sea Life Spa Hotel tarjoaa vierailleen maksuttoman WiFin.Sea Life Spa Hotel tarjoaa lisämukavuuksia kiireiselle matkailijalle, sillä hotellissa on myös uima-allas ja aamiaismahdollisuus. Hotellissa on myös maksuton pysäköinti autolla liikkeellä oleville asiakkaille.Sea Life Spa Hotel on loistava valinta lomamatkailijoille, sillä sen lähellä on Nahariyan suosittu maamerkki, Akhzivland (2,6 km).Jos lempiherkkusi on shawarma-liha, silloin Shoarma Luski on ehdoton valinta. Muuten esimerkiksi nämä pubit – MAD Kitchen Bar – ovat tutustumisen arvoisia.Sea Life Spa Hotel on erinomainen tukikohta tutustuessasi Nahariyan parhaaseen tarjontaan.\n11,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Ma'alot-Tarshiha 1 hotellista\n13,3 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Liman 1 hotellista\n13,6 km kohteesta Abu Snan\n14,0 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 1 Abirim 1 hotellista\n22,4 km kohteesta Abu Snan\nSijalla 4 Haifa 29 hotellista\n1926 Apartments Hotel on erinomainen valinta vieraillessasi Haifassa. Tässä hotellissa on trendikäs ilmapiiri sekä monia vieraiden viihtyvyyttä silmällä pitäen suunniteltuja palveluja.Kun majoituspaikkasi on 1926 Apartments Hotel, voit helposti tutustua joihinkin Haifan tunnetuimmista nähtävyyksistä niiden läheisen sijainnin ansiosta – The Templers Cemetery in Haifa (1,7 km) ja Stella Maris Lighthouse and Carmelite Monastery (2,4 km) ovat esimerkiksi aivan lähistöllä.Jotta rentoutuisit ja virkistyisit mahdollisimman hyvin, huoneissa on taulutelevisio, jääkaappi ja ilmastointi, ja pääset myös nettiin maksuttoman WiFin avulla.1926 Apartments Hotel on myös ottanut vieraiden erilaiset aikataulut huomioon, sillä siellä on matkatavarasäilö, nopea sisään-/uloskirjautuminen ja aurinkoterassi. Autoileville vieraille on maksullinen julkinen pysäköinti alueella.Kun nälkä yllättää, kannattaa pitää mielessä kalamaris, Fattoush ja Libira Brewpub, jotka ovat sekä paikallisten että vierailijoiden suosiossa olevia välimerellisiä ravintoloita.Jos kaipaat tekemistä, Baha'i Gardens and Golden Dome (1,5 km), The German Colony (1,1 km) ja Mada Tech - The Israel National Museum Of Science (0,9 km) ovat mukavia ajanviettopaikkoja. 1926 Apartments Hotel on lisäksi aivan kävelymatkan päässä.Nauti vierailustasi Haifassa!\nSijalla 21 Haifa 29 hotellista\nAtelier Luxury Rooms on erinomainen valinta vieraillessasi Haifassa. Sen romanttinen ilmapiiri ja monet mukavuutta lisäävät palvelut tekevät vierailustasi erityisen miellyttävän.Huoneominaisuuksiin kuuluvat muun muassa jääkaappi, ilmastointi ja minibaari, ja verkkoyhteys on taattu hotellin tarjoaman maksuttoman WiFin ansiosta.Atelier Luxury Rooms haluaa tehdä vierailustasi mahdollisimman miellyttävän, joten siellä on vuorokauden ympäri paikalla oleva vastaanoton henkilökunta. Jos olet autolla liikkeellä, Atelier Luxury Rooms tarjoaa maksuttoman pysäköinnin.Jos Wadi Nisnas (0,7 km) ja Cave of Elijah (2,1 km) lukeutuvat kiinnostuksen kohteisiisi vieraillessasi Haifassa, Atelier Luxury Rooms sijaitsee niistä lyhyen matkan päässä.Haifassa on paljon italialaisia ravintoloita. Täällä ollessa kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa esimerkiksi näihin suosittuihin paikkoihin: Raffaello Haifa, Vivino ja Eataliano. Niiden menut eivät jätä kylmäksi.Haifassa on myös upeita taidegallerioita, mukaan lukien Sculptures Garden (Gan Hapsalim), Ein Hod Artists Village ja O*GE InteractiveGallery. Atelier Luxury Rooms on melko lähellä niitä kaikkia.Nauti vierailustasi Haifassa!


Mattaa huulille - Eeva-blogit\n24.11.2016 by kaisa |\nMeikkitrendit ”sanelevat”, että huulipunat ovat nyt tummat ja mattaiset. Viimeiseen saakka välttelin maalaamasta huuliani tällaisella. Mutta eihän kauneustoimittaja saa olla niin rajoittunut, ettei edes kokeile.\nOlen kokeillut näitä: Make Up Store Avert Matte, Clinique Pop Matte, Chanel Allure Velvet Luminous Matte Lip Colour, L’Oréal Paris Rouge Gold Obession, Max Factor Lipfinity, Rimmel Matte Lipstick ja Mac Matte Lipstick.\nOlen joskus aikoinaan kokeillut kiillottomia punia. Minusta ne kuivattivat huulet korpuiksi. Olen mieltynyt kosteuttaviin ja hoitaviin puniin. Niiden huono puoli on huono kestävyys. Se ei kuitenkaan häirinnyt minua, koska huulten pysyminen pehmeinä oli tärkeämpää kuin kesto.\nOlen nyt kokeillut tämän sesongin mattapunia – ja yllätyin. Ne eivät olekaan enää niin kuivia kuin aikoinaan. Olen käyttänyt näitä luennoidessani. Parin, kolmen tunnin yhdenjaksoisen puheen ajan väri pysyy hyvin huulilla, vaikka välillä juon vettä. Lisäksi olen värittänyt huuleni kestävillä ja mattaisilla punilla juhliin. Näin väri pysyy syömiset ja juomiset yllättävän hyvin.\nJuttelin meikkitaitelija Raili Hulkkosen kanssa mattapunista, kenelle ne sopivat ja kenelle eivät. Raili muistutti, että huulten pitää olla pehmeät ja hoidetut, jotta matta näyttäisi siistiltä. Tämän lisäksi huulissa olisi hyvä olla täyteläisyyttä. Kapeahuulista kiilloton huulipuna ei imartele, vaan huulet näyttävät vieläkin kapeammilta.\nKäyttäessäni mattaa laitan edelliseksi yöksi huulivoidetta, jotta iho olisi mahdollisimman hoidettu. Joissakin tapauksissa levitän aamulla uuden kerroksen huulirasvaa ennen aamupalaa ja ennen meikkaamista. Kun sitten on huulimeikin aika, huulet ovat pehmeät. Sitten vain punaa huuliin.\nAvainsanat: huulimeikki, huulipuna, mattapuna


Irja Askola: ”Luopuminen toi tyhjyyden tunteen” | Eeva\nKun Irja Askola jätti piispanvirkansa, uusi elämänvaihe tuntui huumaavalta. Alkuinnostusta seurasi hämmentävä alakulo, joka nosti pintaan kipeitä muistoja. Se polku oli kuitenkin kuljettava, ennen kuin oli tilaa uusille unelmille.\nEnsin muuttuivat aamurutiinit. Kun Irja Askola jäi reilu eläkkeelle piispanvirastaan, hän ei enää aloittanut päivää sukeltamalla sähköpostien viidakkoon.\nSen sijaan Irja pakkasi laukkuunsa pyyheliinan ja uimapuvun ja käveli puolen kilometrin päässä kodistaan sijaitsevaan merikylpylään.\nLämmin vesi rentoutti lihakset ja herätti lempeästi aamuun, kun Irja kauhoi allasta pitkin rauhallisin vedoin. Ympärillä oli toinen todellisuus: puolijuoksua töihin kiiruhtavat helsinkiläiset sekä mukulakivillä kolisteleva autojen letka, jota Irja huomasi yhtäkkiä seuraavansa sivusta täysin irrallisena.\n”Ensimmäisinä viikkoina tunsin valtavaa helpotusta. Aivan kuin harteiltani olisi lähtenyt vuosien painolasti. Oli ihmeellistä herätä uuteen päivään ilman minuuttiaikataulua ja täyteen pakattua kalenteria. Olin vapaa tekemään mitä halusin”, Irja muistaa.\nUintiharjoittelusta on muodostunut tapa, jonka jälkeen Irja Askola käy syömässä aamupuuron Helsingin Kauppatorilla. Siellä kaupunkilaiset tulevat usein tervehtimään entistä piispaa ja kyselevät, miltä elämä eläkeläisenä on maistunut.\nHyvältä, Irja on saattanut vastata, vaikka sisimmässään hän ei ole ollut aina varma. Pelkästään käytännön arki on vaatinut totuttelua. Enää hän ei voi huutaa työkaveria apuun, kun tietokone jumittuu tai tulostin ei toimi.\n”Kerran hermostuin, kun en meinannut saada vaihdettua pölypussia imuriin. Sitten astianpesukoneeni meni rikki ja luulin, että sekin on minun vikani. Päättelin, että olen vain niin tomppeli, etten osaa tehdä enää mitään”, Irja sanoo ja naurahtaa. Hän ymmärtää kyllä, että monesta tämän luokan avuttomuus tuntuu omituiselta.\n”Niin siinä käy, kun on elänyt työssään arkea, jossa apuna on ollut koko ajan joukko ihmisiä ja sen vuoksi tietyt osaamisalueet ovat jääneet käyttämättä. Piispan työ oli niin aikataulutettua, että ajankäytön hallinnoiminen olisi ollut mahdotonta ilman sihteeriä.”\nRajat pitää olla\nKalenteri olisi täyttynyt äkkiä eläkkeelläkin, ellei Irja olisi pitänyt kiinni rajoistaan. Viran myötä hän luopui monista luottamustehtävistään ja kieltäytyi toistuvasti uusista toimenkuvista.\n”Olen luonteeltani juuri sellainen kympin tyttö, että jos olisin lähtenyt mukaan kaikkeen, olisin äkkiä löytänyt itseni stressaantuneena suorittamasta lupaamiani tehtäviä. Samalla olisin vain paennut tätä luopumisen prosessia, joka olisi ollut kuitenkin väistämättä edessä.”\nIrja sanoo suoraan, että eläkkeelle jäämisen aiheuttama tunnemyrsky on yllättänyt. Alkuviikkojen huumaavaa vapauden tunnetta seurasi hämmennys, jonka kanssa hän on painiskellut koko kuluneen vuoden.\nUintireissujen jälkeen Irja on löytänyt itsensä kerta toisensa jälkeen olohuoneen sohvannurkasta mietiskelemästä. Päällimmäisenä sydämessä on ollut tyhjyys.\n”Minun on ollut hirveän vaikea mieltää itseni eläkeläiseksi. En ole ylipäätään osannut määritellä, kuka oikein olen ja mikä tehtäväni nyt on. Se on aiheuttanut eräänlaisen identiteettikriisin”, Irja tunnustaa.\nAlkuvuodesta hän huomasi olevansa myös poikkeuksellisen väsynyt. Tiukkaan päivärytmiin tottunut nainen poti huonoa omaatuntoa, jos hän ei saanut mielestään tarpeeksi aikaiseksi. Päivät tuntuivat valuvan ohi.\n”En ollut varautunut siihen, että eläkkeelle jäätyäni jotenkin lamaannun. Olin etukäteen suunnitellut, kuinka aloitan uusia harrastuksia ja käyn nauttimassa yliopistonluennoista. Mikään niistä ei toteutunut. Minun oli vaikea hyväksyä sitä, etten yhtäkkiä ollutkaan energinen ja aikaansaava.”\nKun Irja ihmetteli lääkärissä väsymystään ja alakuloaan, ammattilainen lohdutti, että oireet ovat tyypillisiä monelle eläkeläiselle. Pitkästä urasta luopuminen on omanlaisensa surutyö, jonka käsittelemiseen voi mennä vuosikin.\n”Ensin olin kauhuissani, en voi istua vuotta tätä miettimässä. Sitten ymmärsin, ettei prosessia voi nopeuttaa. Muutos on valtava. Olin ollut 23-vuotiaasta asti töissä keskeytyksettä, sillä perheettömänä minulle ei ollut tullut väliin edes äitiysvapaita.”\nLuterilaiselle kirkolle ja koko yhteiskunnalle Irja Askolan merkitys on ollut valtava. Kun hänet vuonna 2010 nimitettiin virkaansa Helsingin hiippakuntaan, Irja jäi samalla historiankirjoihin Suomen ensimmäisenä naispiispana. Alusta saakka hän on halunnut puheillaan ja teoillaan lisätä tasa-arvoa ja suvaitsevaisuutta.\nPiispanvaaliin lähteminen ei silti ollut itsestäänselvyys.\n”Kaksi viikkoa mietin ihan kippurassa ehdokkaaksi suostumista. Aamuseitsemältä saatoin olla sitä mieltä, että ilman muuta lähden. Kymmenen minuutin päästä ajattelin, etten missään nimessä. Kun sitten tein päätökseni, tiesin, että ratkaisu tulee muuttamaan elämäni, hävisin tai voitin.”\nIrja oli oikeassa. Valintansa jälkeen hän sai suomalaisten varauksettoman tuen ja työn alettua lukuisia tunnustuksia. Myös Eevan lukijat halusivat kiittää Irjaa äänestämällä hänet Vuoden Eevaksi vuonna 2011.\n”Muistan vieläkin, kuinka huikealta tuo tunnustus silloin tuntui. Se oli niin konkreettinen tuki työlleni ja ylipäätään naisten asemalle.”\nSeitsemän vuoden virkaansa Irja kutsuu politiikan cum laudeksi, tosielämän tutkinnoksi, jonka aikana hän oppi paljon suomalaisesta yhteiskuntarakenteesta.\n”Yhtenä päivänä saatoin olla tapaamassa valtiohallinnon edustajia ja toisena vanhuksia, jotka eivät olleet päässeet hissittömästä kodistaan ulos viiteen vuoteen. Kaikki nämä kohtaamiset opettivat suhteellisuudentajua.”\nAlkuvuosina Irjan oli vaikea ymmärtää, että myös hänestä oli tullut ryminällä julkisuuden henkilö, jonka toimia seurattiin.\n”Muistan, kun olin ensimmäistä kertaa linnanjuhlissa ja ovet kättelyjonoon avattiin. Ensimmäinen ajatukseni oli, että onpa täällä paljon julkkiksia. Sitten havahduin, että minähän taidan itsekin kuulua heihin”, Irja tuumaa ja nauraa.\n”Jouduin työssäni usein tilanteisiin, joissa käväisi mielessä, että mitä ihmettä mie pieni karjalaistyttö täällä teen.”\n”Minun on ollut vaikea mieltää itseni eläkeläiseksi. En ole ylipäätään osannut määritellä, kuka oikein olen ja mikä tehtäväni nyt on.”\nKritiikkiä ja konflikteja\nTyössään Irja Askola kohtasi myös kritiikkiä. Kun hän siunasi vuonna 2013 lähetystyöhön lähtevän miesparin, samaa sukupuolta olevien liittoja vastustaneet uhkasivat erota kirkosta.\nVuosien aikana Irja on vastaanottanut myös uhkauksia ja vihapostia puolustaessaan turvapaikanhakijoiden oikeuksia.\nToisinaan arvostelua on tullut myös kirkon sisältä.\n”Konfliktit kuuluvat tämän tason virkaan, sille ei voi mitään. Päätin jo alussa, etten aio jäädä märehtimään ikäviä tikareita, joita sain selkääni. Keskityin myönteisiin asioihin ja nielaisin negatiiviset kommentit.”\nEläkkeelle jäätyään Irja huomasi, että ikävät kokemukset eivät olleetkaan unohtuneet. Hän alkoi nähdä painajaisia vuosien takaisista muistoista. Yksittäiset ilkeät sanat ja teot pulpahtivat pintaan yksi kerrallaan.\n”Tuntui kuin sisälläni olisi auennut Pandoran lipas, josta kaikki möykyt räjähtelivät ilotulitusrakettien lailla. Aluksi se tuntui todella uuvuttavalta, mutta kun keskustelin kokemuksistani lääkärin ja ystävieni kanssa, alkoi hiljalleen helpottaa.”\nNyt Irja sanoo vihdoin päästäneensä irti vanhoista vastoinkäymisistä. Ikävät tikarit ovat siisteissä paketeissaan muistojen arkistossa, eikä niihin enää tarvitse kajota.\n”Vaarallisempaa olisi ollut, jos olisin jättänyt kaiken kokemani käsittelemättä. Jonain päivänä olisin joutunut kohtaamaan tämän kaiken joka tapauksessa”, hän arvelee.\nOman työuran tutkailu etäisyyden päästä on ollut mielenkiintoista. Kiitollisuutta Irja tuntee erityisesti niistä ratkaisuista, jotka ovat vaatineet eniten rohkeutta. Sellainen oli kymmenen vuoden mittaiseksi venähtänyt tehtävä Euroopan kirkkojen konferenssissa Genevessä, jonka johtoryhmässä Irja Askola oli ainoa pohjoismaalainen, luterilainen ja nainen.\n”Kansainvälisissä tehtävissä opin, kuinka tärkeä on kuunnella erilaisia näkökulmia. Nuorempana minäkin kuvittelin välillä tietäväni kaikesta kaiken. Iän myötä olen oppinut, että ihminen, joka hyväksyy keskeneräisyytensä, on mukava työkaveri, kumppani ja ystävä.”\nKun Irjalta kysyy, mitä hän ei kaipaa työelämästä, vastaus tulee empimättä.\n”Kokouksia. Olen vasta nyt ymmärtänyt, että olen istunut palavereissa aivan liikaa. Olisin voinut senkin ajan käyttää paljon hyödyllisemmin vaikka ihmisten kohtaamiseen.”\nHieman ennen joulua 2018, Irja Askola sai kuulla lauseen, joka havahdutti hänet monella tapaa.\n”Sisareni tytär kysyi, että saisivatko he tulla aatoksi minun luokseni, kun emme ole koskaan viettäneet joulua yhdessä. Niinpä valmistin ensi kertaa perinteisen joulun herkkuineen seitsemälle hengelle.”\nIrja myöntää nauttineensa sukujuhlasta. Aiemmin joulut kuluivat häneltä työnteossa.\nVasta eläkkeelle jäätyään Irja on ymmärtänyt, kuinka kiinni hän oli virassaan kaikki vuodet. Lähimpien ystävien kanssa vietetty aika oli jäänyt vähiin.\n”Toki yksinäisyyttä aiheutti sekin, että työhöni kuului paljon salassapitoon kuuluvia asioita. Minun piti luottaa omaan arviointikykyyni ja tehdä päätöksiä sen varassa. Hyvä puoli oli, että se kasvatti itseluottamusta.”\nVoimaa Irja kertoo hakeneensa kirjoja lukemalla ja runoja kirjoittamalla. Hän on julkaissut kaikkiaan seitsemän runokirjaa.\n”Yksinäisimpinä hetkinä olen kommunikoinut runojen kanssa. Minulle ne ovat kuin hengittämistä, pikavierailu sieluun ja tunteisiin.”\n”Keskityin myönteisiin asioihin ja nielaisin negatiiviset kommentit.”\nKirjoittamisesta ja lukemisesta Irja nautti jo lapsena. Eniten hän samastui Astrid Lindgrenin tarinoihin, joissa näkyi myös elämän rosoisempi puoli.\nKipukohtia löytyi Lappeenrannassa varttuneen Irjankin kotoa, jossa sodan käynyt isä haki usein lohtua alkoholista.\n”Kodissamme ja suvussamme oli vaikenemisen ilmapiiri. Isän alkoholismista ei juuri puhuttu. Ehkä juuri sen vuoksi minusta tuli sanojen rakastaja. Halusin murtaa sen mykkyyden kirjoittamalla.”\nVaikeuksista huolimatta Irjalla oli isän kanssa lämmin ja läheinen suhde. Isä lämmitti Irjalle iltaisin maitoa ja otti pientä tytärtä aina kädestä ulkona kulkiessa.\nIsä kutsui Irjaa Iriksi. Myöhemmin perhe täydentyi vielä toisella tyttärellä: Irjasta tuli isosisko.\n”Isä ei ollut koskaan humalassa aggressiivinen, mutta toki hänen sairautensa lisäsi äidin taakkaa. Isän kuollessa sydänkohtaukseen 58-vuotiaana olin vasta kahdeksanvuotias. Jotenkin sisäisesti silloin tiesin, että minun on otettava isosiskona enemmän vastuuta. Se on ollut elämässäni sekä siunaus että taakka.”\nKun Irja vihittiin Helsingin piispaksi, hän toivoi, että myös isä olisi ollut paikalla näkemässä.\n”Tiedän, että isi olisi ollut ylpeä pikku Iristään. Ja ehkä hän siellä mukana olikin.”\nIrjasta ei koskaan tullut äitiä. Hän sanoo olevansa asian kanssa sinut mutta myöntää, että elämässä on ollut hetkiä, jolloin hän on kaivannut kumppania tai jonkinlaista yhteisöä rinnalleen.\n”Joskus yksinäisten virkavuosien aikana mietin, että olisi ollut kiva, jos kotona olisi ollut joku, jonka kanssa olisin voinut lähteä vaikka sauvakävelylle”, hän pohtii.\nToisaalta Irja myöntää viettäneensä aktiivista ja sosiaalista elämää ilman parisuhdettakin. Ehkä työurasta olisi perheellisenä tullut toisenlainen.\nIrjasta on välillä hauska leikitellä ajatuksella, kuinka elämä olisi mennyt, jos hän olisi päätynyt lapsuuden toiveammattiin, Lappeenrannassa sijaitsevan kemikaliokaupan myyjäksi.\n”Muistan, kuinka aina ihailin tuota kerrostalomme alakerrassa olevaa kauppaa. Siellä tuoksui niin hyvältä ja näytti kauniilta.”\nElämä kuljetti Irjan kuitenkin lopulta Helsinkiin, joka tuntuu tällä hetkellä eniten kodilta. Olohuoneen päätyikkunasta näkyvät kultakupolinen Uspenskin katedraali ja Katajanokan sataman laivat. Kauneimmillaan näkymä on iltaisin, kun kaupungin tuhannet valot syttyvät.\n”Tiedostan sen, että minulla on elämää paljon vähemmän edessä kuin takana. Ehkä sekin on saanut pohtimaan, kuinka haluaisin tämän jäljellä olevan ajan käyttää.”\nYhden uuden intohimon Irja onkin jo löytänyt. Hän käy kerran viikossa naapurikorttelin päiväkodissa leikkimässä lasten kanssa ja lukemassa näille satuja.\n”Toivon, että se pieni hetki on heille yhtä tärkeä kuin se on minulle. Olen nauttinut siitä sydämestäni. On ollut ihana tutustua lapsiin ja päiväkodin henkilökuntaan, joka tekee uskomattoman arvokasta työtä.”\nIrja kokee olevansa uuden polun alussa. Siihen, minne reitti vie, vaikuttaa eniten oma suhtautuminen. Tunnetta sanoittaa Irjan vuosia sitten kirjoittama runo:\nvoin valita. ●\nHaastattelu on julkaistu Eevassa 12/2018. Nettiversiota on muokattu.


Untamo: Läheisyyden tarve ja seksuaalisuus vaihtelevat ihmisestä riippuen. Kumpaankin asiaan vaikuttaa eletty elämä kuten esim. vaikeat erokokemukset (vaikea luottaa toiseen ja antautua läheisyydelle), tai jopa traumaattiset seksikokemukset. Kaikille ihmisille ei seksi myöskään ole niin kovin tärkeää mutta siltikin ihminen kykenee hyvään parisuhteeseen. Mieti, mitä hyviä asioita suhteessanne on ja pohdi ovatko ne sellaisia, että haluat saada suhteenne toimimaan. Ole hienotunteinen kun nostat asiat keskusteluun. Ota asia puheeksi ja aloita keskustelu vaikkapa kysymällä, mitä kumppanisi kaipaa suhteeltanne. Anna hänelle positiivista palautetta, ja tuo sitten esiin mitä toivot häneltä enemmän. Teidän molempien kumppanit ovat iässä, jossa hormonaaliset muutokset voivat olla rajujakin, ja niistä puhuminen voi tuntua vaikealle. Itselle voi olla myös vaikea myöntää muutoksia, sillä se on yksi merkki ikääntymisestä. Vaikka nainen ejakuloisikin niin emättimen kostuminen kiihottumisen seurauksena voi olla vähentynyttä, ja vaikuttaa siten haluun ja orgasmiin. Kuivat limakalvot kun voivat tehdä seksistä erittäin kivuliasta. Voitte kumpikin hankkia liukuvoidetta ja ottaa puheeksi kumppanin nautinnon, jota haluatte lisätä liukuvoidetta käyttämällä. Liukuvoide ei ole tarkoitettu vain ongelmien helpottamiseen (esim. kuivat limakalvot) vaan sitä voidaan käyttää lisäämään nautintoa, sillä liukkaus seksissä lisää sitä.


1 Johdanto Kohti rakenteista kirjaamista Terveyssosiaalityön palveluprosessi PDF\n1 Johdanto Kohti rakenteista kirjaamista Terveyssosiaalityön palveluprosessi... 4\nDownload "1 Johdanto... 1. 2 Kohti rakenteista kirjaamista... 2. 3 Terveyssosiaalityön palveluprosessi... 4"\n1 TERVEYSSOSIAALITYÖN PALVELUJEN DOKUMENTOINTI - Ohje rakenteiseen kirjaamiseen sähköisissä potilastietojärjestelmissä Sisällys 1 Johdanto Kohti rakenteista kirjaamista Terveyssosiaalityön palveluprosessi Terveyssosiaalityöntekijän palvelun rakenteinen kirjaaminen Otsikon valinta Nimikkeistön nimikkeiden käyttö Ammatilliset fraasit Kirjaamiskäytännön arviointi ja kehittäminen... 9 Liite 1 SOS -näkymän otsikot ja nimikkeistön nimikkeet Liite 2 Tekstin jäsentäjät Kuviot Kuvio 1 Terveyssosiaalityön rakenteinen kirjaaminen osana muuta kokonaisuutta Kuvio 2 Terveyssosiaalityön palveluprosessi Kuvio 3 Terveyssosiaalityön nimikkeistön hierarkkinen rakenne\n2 1 1 Johdanto Terveyssosiaalityön palvelujen dokumentointiohje on tarkoitettu käytännön ohjeeksi täydentämään Kuntaliiton julkaisemaa yleistä Erityistyöntekijöiden palvelujen dokumentointi -ohjetta (Versio 1.2/ ), joka on hyväksytty valtakunnallisessa asiantuntijaryhmässä. Ohjeeseen voi tutustua Keskeisenä lähtökohtana on Terveydenhuollon rakenteisen kirjaamisen opas, Keskeisten kertomusrakenteiden kirjaaminen sähköiseen potilaskertomukseen Osa I (2013). Julkaisu korvaa aikaisemman Ydintieto-oppaan 2009 luvut 1-6. Julkaisuun voi tutustua Myöhemmin ilmestyvässä Rakenteisen kirjaamisen oppaan toisessa osassa on yksityiskohtaisemmat ohjeet kuntoutus- ja erityistyöntekijöiden kirjaamiseen. Ohjeet ja opas täydentävät toisiaan. Käytännön työntekijän on suositeltavaa tutustua rakenteisen kirjaamisen kokonaisuuteen ja lisäksi niihin lakeihin, asetuksiin ja muuhun ohjeistukseen, jotka määrittävät potilasasiakirjojen laatimista ja tietojen käsittelyä. Kuntaliitto hallinnoi kuntoutus- ja erityistyöntekijöiden nimikkeistöjä sekä asiantuntijaryhmää. Kuntoutus- ja erityistyöntekijöiden nimikkeistöjä koordinoivaa valtakunnallista asiantuntijaryhmää kutsutaan NIKO -ryhmäksi. Siinä ovat edustettuina kuntoutus- ja erityistyöntekijöiden ammatillisten järjestöjen tai yhdistysten edustajat, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja Kuntaliitto. NIKO -ryhmän ammatillisia alaryhmiä ovat koordinoineet Kuntaliiton erityisasiantuntijat Tupu Holma saakka ja sen jälkeen erityisasiantuntija Tuija Savolainen. Niko ryhmän työskentelyyn ovat osallistuneet Terveyssosiaalityön edustajina Eila Sundman (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri), Sinikka Hiljanen (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri) ja Maija-Liisa Pajula (Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri). Terveyssosiaalityön palvelujen dokumentointiohje on tehty Terveyssosiaalityöntekijät ry:n hallituksen nimeämässä työryhmässä. Terveyssosiaalityön työryhmään ovat osallistuneet Inkeri Alanne (Helsingin kaupunki), Eevi Apponen (Pirkanmaan sairaanhoitopii-\n3 2 ri), Johanna Björkenheim (Helsingin yliopisto), Kaarina Eskola (Pirkanmaan sairaanhoitopiiri), Sinikka Hiljanen (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri), Pirjo Holm (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri), Kristina Kuula (Helsingin kaupunki), Katariina Luoto (Helsingin kaupunki), Eliisa Niemi (Keski-Pohjanmaan erikoissairaanhoitoja peruspalvelukuntayhtymä), Maija-Liisa Pajula (Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri), Leena Pihlainen (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri), Kaisu-Leena Raikisto (Satakunnan sairaanhoitopiiri), Eila Sundman (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri), Minna Vaara (Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri) ja Miia Ståhle (Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri). 2 Kohti rakenteista kirjaamista Erityistyöntekijöiden palvelujen kirjaaminen on sidoksissa kansalliseen lainsäädäntöön, kansallisiin tietosisältömäärityksiin ja muihin kaikkia ammattiryhmiä koskeviin kansallisiin määrityksiin. Potilastiedon arkistointi ja siirtäminen valtakunnalliseen Potilastiedon arkistoon (Kanta-palveluun) edellyttää käsiteltävän tiedon yhdenmukaisuutta. Rakenteisen kirjaamisen tarkoitus on tuottaa potilaan hoidon kannalta keskeiset tiedot tiivistetyssä muodossa potilaskertomukseen sosiaalityön ammatilliselle näkymälle. Terveyssosiaalityön palvelujen kirjaaminen perustuu ammattialan tietoperustaan ja tehtävään. Kirjaamisessa noudatetaan kaikkia ammattiryhmiä velvoittavia yhteisiä ohjeita. Rakenteinen ja suunnitelmallinen kirjaaminen tekee sosiaalityön näkyväksi ja mahdollistaa osaltaan sosiaalityön vaikuttavuuden arvioimisen.\n4 3 Vapaa teksti Kuvio 1 Terveyssosiaalityön palvelujen rakenteinen kirjaaminen osana muuta kokonaisuutta Ohje on tarkoitettu terveydenhuollon eri organisaatiossa toimiville sosiaalityöntekijöille ja esimiehille, opiskelijoille ja kouluttajille sekä tietojärjestelmäasiantuntijoille ja valtakunnallisten sähköisten palveluiden suunnittelijoille. Ohje on laadittu työvälineeksi: - kansallisen lainsäädännön ja valtakunnallisten suositusten noudattamiseksi, - terveyssosiaalityön kirjaamisen yhdenmukaistamiseksi asiakkaan palvelutapahtumissa ja palveluketjuissa, - helpottamaan kirjaamista ammatilliselle näkymälle ja merkintöjen hyödyntämistä sekä - mahdollistamaan terveyssosiaalityön tilastoinnin kehittämisen. Ohjeessa kuvataan sähköisessä dokumentoinnissa käytettävät kansalliset otsikot, määritellään niiden terveyssosiaalityössä tarkoitettavat sisällöt ja ohjataan käyttämään otsikoiden yhteydessä tiettyjä nimikkeistön nimikkeitä (RS -koodit). Nimikkeistö 2007 syntyi ennen Kanta-palvelun edellyttämää rakenteista kirjaamista. Ohjeen laatimisen yhteydessä todettiin tarve päivittää nimikkeistön nimikkeitä.\n5 4 3 Terveyssosiaalityön palveluprosessi Terveyssosiaalityö suuntautuu asiakkaan sosiaalisen toimintakyvyn vahvistamiseen. Sosiaalityön prosessi ei noudata varsinaisesti hoidon prosessia ja saattaa jatkua asiakkaan hoidon päättymisen jälkeen. Kuvio 2 Terveyssosiaalityön palveluprosessi - Valmistelevat työtehtävät käynnistyvät palvelupyynnön, muun yhteydenoton seurauksena tai sosiaalityöntekijän aloitteesta. Työvaihe sisältää muun muassa potilaskertomukseen tutustumisen ja tarvittavien tietojen hankkimisen, ajanvarauksen ja tarvittaessa muita järjestelyjä. - Sosiaalisen tilanteen jäsentäminen perustuu pääsääntöisesti asiakkaan tai läheisen haastatteluun. Tarvittaessa täydennetään esitietoja. - Sosiaalityöntekijä tekee ammatillisen arvion tilanteesta ja asettaa tavoitteet työskentelylle. - Sosiaalityön interventiot suunnitellaan yhdessä asiakkaan, läheisen ja tarvittaessa moniammatillisen tiimin kanssa. - Sosiaalityön interventiot sisältävät asiakkaan voimavarojen lisäämisen tukemalla sosiaalista toimintakykyä. Tukeminen tapahtuu psykososiaalisen tuen, sosiaalivakuutuksen, sosiaali-, terveys- ja kuntoutuspalvelujen ohjauksen ja neuvonnan, tarvittaessa avustamisen, viranomaisyhteistyön sekä asiakkaan, moniammatillisen työryhmän tai verkoston kanssa tehtävän yhteistyön menetelmin.\n6 5 - Sosiaalityön yhteenveto sisältää väliarvioinnin tai loppuarvioinnin: yhteenveto tehdystä sosiaalityöstä ja jatkosuunnitelmista. Terveyssosiaalityön palveluprosessin kuvaus on yleisluonteinen. Palveluprosessi voi olla lyhyt- tai pitkäkestoinen, tapahtua osastolla tai poliklinikalla osana hoitojaksoa tai palveluketjua. Kestosta riippumatta palveluprosessi on sisällöltään samankaltainen, mutta painopisteissä voi olla eroa. Rakenteisen kirjaamisen hierarkia edellyttää hoitoprosessin vaiheen merkitsemistä. Terveyssosiaalityön prosessi ei välttämättä noudata hoitoprosessin vaiheita. Sähköiseen potilaskertomukseen tallennetaan hoidon järjestämisen, suunnittelun ja toteuttamisen seurannan turvaamiseksi tarpeelliset ja laajuudeltaan riittävät tiedot. Merkinnät tulee tehdä potilasasiakirjojen laatimisesta annettujen ohjeiden mukaisesti. Potilasasiakirja-asetuksen 8 :n mukaan potilasasiakirjamerkinnät on tehtävä viivytyksettä. 4 Terveyssosiaalityöntekijän palvelun rakenteinen kirjaaminen Rakenteisen kirjaamisen yleismalli on yhteisesti hyväksytty NIKO -ryhmässä ja se on sama kaikille erityistyöntekijöille. Mallia on kokeiltu käytännössä. Muun muassa Etelä- Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä nimikkeistön nimikkeet otettiin käyttöön 2010 ja kansalliset otsikot Otsikko: Lähtökohtana on, että käytetään kansallisesti sovittuja otsikoita (Koodistopalvelu), joiden sisältö täsmennetään tarvittaessa ammattiryhmäkohtaisesti. Järjestelmä voi tarjota käyttöön muitakin otsikoita, mutta niiden käyttöä ei suositella Nimikkeistön nimike: Otsikon sisältämää kertomustekstiä tarkennetaan nimikkeistön nimikkeillä. Nimikkeet toimivat ala- tai väliotsakkeen tapaan. Nimikkeistön nimikkeiden käyttö tekee ammattiryhmän merkinnöistä vertailukelpoisia eri työpaikkojen ja tietojärjestelmien välillä.\n7 Vapaa teksti, valmis fraasi tai muu tekstin jäsentäjä: Otsikoiden tai nimikkeiden sisältämä vapaa teksti voidaan osittain tai täysin korvata valmiiksi laadituilla mallilauseilla (ammatillinen fraasi). Esitiedot -otsikon yhteydessä käytetään vakiintuneita tekstin jäsentäjiä. Terveyssosiaalityöntekijät kirjaavat ammatilliselle SOS -näkymälle rakenteisesti kansallisten otsikoiden ja nimikkeistön nimikkeiden avulla. Ammatilliselle, palvelukohtaiselle tai erityisnäkymälle kirjattu tieto on pysyväisluonteista tietoa ja tuo näkyviin asiakkaan koko palveluprosessin. 4.1 Otsikon valinta Terveyssosiaalityössä on valittu käytettäviksi seuraavat kansalliset otsikot: Esitiedot Konsultaatio Kuntoutus Lausunnot Loppuarvio Muu merkintä Suunnitelma Toimintakyky Väliarvio Otsikoiden sisällöt on määritelty kansallisesti koodistopalvelun tuotantokoodistopalvelimelle. Ohjeessa on määritelty kullekin otsikolle sosiaalityön selite. Esitiedot -otsikon yhteydessä käytetään tekstin jäsentäjiä.\n8 7 4.2 Nimikkeistön nimikkeiden käyttö Terveyssosiaalityön kirjaamisessa kansallisten otsikoiden tarkentamiseen ja jäsentämiseen käytetään Terveyssosiaalityön nimikkeistöä 2007 (toim. Holma). Nimikkeistö on saatavissa Julkaisu on myös tilattavissa Kuntaliitosta. Nimikkeistön nimike voidaan hakea tietojärjestelmistä nimikkeistövalikosta samalla tavoin kuin haetaan otsikko otsikkovalikosta. Suositeltavaa on, että kansalliseen otsikkoon on kiinnitetty asianmukaiset nimikkeistön nimikkeet liitteen 1. mukaisesti potilastietojärjestelmästä riippumatta (Liite 1 SOS - näkymän otsikot ja nimikkeistön nimikkeet). Nimikkeistön rakenne on kolmiportainen. Pääryhmä määrittää alaryhmiä ja niiden tarkennuksia. Kuvio 3 Terveyssosiaalityön nimikkeistön hierarkkinen rakenne Terveyssosiaalityön nimikkeistö on laadittu vuonna Kanta-palveluun siirtyminen edellyttää RS-koodin 130 jakamista ja tekstissä näkyvien pitkien nimikkeiden lyhentämistä. Terveyssosiaalityön nimikkeistöstä on tehty muutosehdotusversio vuonna Erityishuomiot nimikkeiden valinnassa: - Nimikkeistöstä valitaan aina alaryhmää tarkentava taso (III). Nimikkeistössä ei suositella käytettävän II alaryhmän koodeja: RS120, RS140, RS210, RS220, RS310,\n9 8 RS330. Terveyssosiaalityön nimikkeistön päivittämisen jälkeen ei suositella käytettäväksi koodia RS Koodia RS110 käytetään kuvaamaan asiakkaan ohjautumista sosiaalityöntekijän vastaanotolle erityisesti silloin, kun lähetettä ei ole. - Esitieto-otsikon alla RS121, 122, 123 nimikkeistön nimikkeiden lisäksi tekstissä käytetään jäsentäjinä: sosiaalinen tilanne, perhe, asuminen, koulunkäynti, koulutus, työ, työkokemus, työnkuvaus, harrastukset, päihteet, sosiaaliturva, taloudellinen tilanne, palvelut (Liite 2 Tekstin jäsentäjät). - Väliarvio ja loppuarvio -otsikoiden yhteydessä valitaan soveltuva RS- koodi/koodit, jos kirjoitetaan vain väli- tai loppuarvio eikä edeltävää tekstiä ole. - Koodia RS130 käytetään siihen saakka, kun nimikkeistön muutokset on hyväksytty. RS130 tulee jakautumaan kahteen alaryhmään RS131 ja RS RS4 ja RS5 eivät ole käytettävissä potilasasiakirjamerkinnöissä. Tulevaisuudessa on odotettavissa, että nimikkeistön koodit siirtyvät potilaskertomusmerkinnöistä suoraan tilastointijärjestelmään. 4.3 Ammatilliset fraasit Fraasilla tarkoitetaan tässä valmista tai muokattavaa mallilausetta käytettäväksi tekstissä silloin, kun on kyse rutiiniluontoisesti toistuvasta ohjauksesta, neuvonnasta tai muusta palvelusta. Fraaseja voi käyttää erilaisissa yhteyksissä: - tutkimus- tai selvittelytilanteen ja kuntoutusprosessin muistilista, - muokattavat lausuntopohjat, - valmiit tai toistuvat lauseet, - täydennettävät lauseet. Fraasien käyttö helpottaa ja nopeuttaa kirjaamista, vähentää päällekkäistä kirjaamista sekä poistaa kirjoitusvirheiden mahdollisuuden. Fraasien käyttö lisää luettavuutta ja yhtenäistää ilmaisuja. Kun fraasien käyttö harkitaan tarkkaan, fraasi myös vahvistaa ammatillista työotetta. Parhaimmillaan ennalta mietittyjen ja yhdessä sovittujen fraasien käyttö lisää koko asiakasprosessin laatua.\n10 9 Kaikki tietojärjestelmät eivät vielä mahdollista fraasien käyttöä, mutta todennäköisesti tulevaisuudessa fraasit voidaan tallentaa tietojärjestelmään ja poimia sieltä tekstiin. Osa fraaseista voi olla työyhteisön yhteisesti käyttämiä, mutta ne voivat olla myös työntekijäkohtaisia. Esimerkkejä fraaseista: - SUUNNITELMA RS221 Toimeentuloa ja sosiaalivakuutusta koskeva ohjaus ja neuvonta. Informoitu potilasta liikennevakuutuksen korvauskäytännöistä ja sairaalan laskutusmenettelystä. Pyydetään osastoa täyttämään ilmoitusvelvollisuus lähettämällä E- lausunto maksusitoumuspyyntöineen vakuutusyhtiöön 10 arkipäivän kuluessa siitä, kun potilas on tullut hoitoon. - SUUNNITELMA RS221 Toimeentuloa ja sosiaalivakuutusta koskeva ohjaus ja neuvonta. Keskusteltu perheen kanssa sosiaaliturvasta. Käyty läpi sairaalamaksut, maksukatto, lääkekorvaukset, matka- ja yöpymiskorvaukset, erityishoitoraha ja vammaistuki. Annettu perheelle sosiaaliturvasta kirjallinen yhteenveto. - KUNTOUTUS RS215 Terapeuttinen tukeminen, muu Lapset puheeksi -menetelmässä käydään vanhempien kanssa teemoitettu keskustelu. 2/6 istunto. Läsnä potilas / puoliso / isovanhemmat. 5 Kirjaamiskäytännön arviointi ja kehittäminen Nimikkeistön käyttö ja rakenteellisen kirjaamisen kehittäminen on oppimis- ja kehittämisprosessi työyhteisössä. Työyhteisön kirjaamiskäytäntöjä on tarkoituksenmukaista arvioida säännöllisesti. Omassa työyhteisössä tapahtuvan arvioinnin lisäksi saadaan vertailutietoa ja palautetta kirjaamiskäytännöistä tekemällä yhteistyötä laajemmin oman ammattialan sisällä sekä muiden erityistyöntekijöiden kanssa. Tavoitteena on rakenteisen kirjaamisen kehittäminen omassa organisaatiossa ja tietojärjestelmissä sekä valtakunnallisesti yhtenäisempi dokumentointi. Terveyssosiaalityön palvelujen kirjaamisen ohjeistuksesta, laadusta ja velvoitteiden mukaisesta kirjaamisesta vastaa ensisijaisesti esimies.\n11 10 Kehitän kirjaamista näin: 1. Teen merkinnät potilaskertomukseen viiveettä noudattaen kansallisia velvoitteita sekä valtakunnallisia kirjaamissuosituksia. 2. Kirjaan sosiaalityön palvelut potilaskertomuksen ammatilliselle näkymälle SOS. 3. Kirjaan asiakkaani saaman tutkimuksen, ohjauksen, neuvonnan ja tukemisen rakenteisesti käyttäen ammattialalleni suositeltuja kansallisia otsikoita. 4. Käytän oman alan nimikkeistön nimikkeitä tarkentamaan valitsemaani otsikkoa ja jäsentämään tekemiäni merkintöjä. 5. Laadin yhdessä kollegojen kanssa kirjaamista helpottavia palvelujen toteutusta kuvaavia ammatillisia fraaseja (mallilauseet, täydennettävät lauseet, muistilistat). 6. Teen merkinnät asiakkaan hyvinvoinnin, toimintakyvyn, kokonaistilanteen sekä niissä tapahtuvien muutosten näkökulmasta. 7. Tuon asiakkaani näkemyksen näkyviin kirjaamalla hänen omat tavoitteensa ja näkemyksensä. 8. Selvitän ja otan huomioon, mitä tietoa yhteistyökumppanit tarvitsevat oman alani palveluista. 9. Arvioin kirjaamista yhdessä kollegojen kanssa sekä pyytämällä palautetta yhteistyökumppaneilta ja asiakkailta. 10. Kehitän ja uudistan kirjaamistani saadun palautteen, itse- ja vertaisarvioinnin, kehityskeskustelun sekä muun arvioinnin perusteella. 11. Kehitän kirjaamiskäytäntöjä yhdessä organisaatiomme muiden erityistyöntekijäryhmien kanssa ottaen huomioon valtakunnalliset suositukset. 12. Yhdessä vaikutamme siihen, että organisaatiomme johto ja tietojärjestelmäasiantuntijat luovat edellytykset myös erityistyöntekijöiden rakenteiselle nimikkeistön mukaiselle kirjaamiselle.\n12 11 Otsikko Selite Nimikkeistön koodi Esitiedot Asiakkaan ohjautuminen sosiaalityön palveluihin. Asiakkaalta, hänen läheiseltään, hoitohenkilökunnalta tai viranomaiselta saadut tiedot asiakkaan elämäntilanteesta ja vastaanottokäynnin syy. Sosiaalityöntekijän kuvaus asiakkaan nykyisestä elämäntilanteesta, sosiaaliturvasta ja palveluista. RS123 RS110 RS121 RS122 RS123 RS190 Liite 1 SOS-näkymän otsikot ja nimikkeistön nimikkeet Tarkennin, Teksti, jäsentäjä Huomioitavaa nimikkeistön (esitieto-otsikon nimikkeistön muutosten nimike yhteydessä) jälkeen Nimikkeistön SOSIAALINEN TILANNE PERHE ASUMINEN KOULUNKÄYNTI KOULUTUS TYÖ TYÖKOKEMUS TYÖNKUVAUS HARRASTUKSET PÄIHTEET SOSIAALITURVA TALOUDELLINEN TILANNE PALVELUT Konsultaatio Konsultaatiopyyntö tai -vastaus. RS320 Nimikkeistön Kuntoutus Lausunnot Sosiaalityön tutkimus, arviointi ja suunnittelu asiakkaan kuntoutuksen tarpeesta, kuntoutusmahdollisuuksien selvittely, moniammatillinen yhteistyö sekä tukeminen asiakkaan voimavarojen lisäämiseksi psykososiaalisin keinoin. Sosiaalityöntekijän asiantuntemukseen nojautuva, kirjallinen ilmaisu, kannanotto tai selvitys. RS130 (arvio kuntoutuksen tarpeesta) RS141 RS142 RS211 RS212 RS213 RS214 RS215 RS216 RS290 RS314 RS150 RS331 RS332 RS333 Nimikkeistön Nimikkeistön POISTUU RS130 UUTENA RS132 AR- VIO KUNTOUTUKSEN TARPEESTA\n13 12 Otsikko Selite Nimikkeistön koodi Loppuarvio Muu merkintä Suunnitelma Yhteenveto tehdystä sosiaalityöstä ja suunnitelmista hoitojakson päättyessä sekä lausuntopyynnöistä. Asiakirjamerkinnät perutusta tai perumattomasta vastaanottokäynnistä. Asiakkaan ohjaus ja neuvonta, viranomaisyhteistyö sekä asiakkaan, moniammatillisen työryhmän tai verkoston kanssa tehdyt suunnitelmat. Asiakkaalle suunnitellut sosiaali-, terveys- ja kuntoutuspalvelut. Tarvittaessa avustaminen hakemusten ja valitusten vireille laittamisessa. Lausuntopyynnöt. 1. Ei RS-koodia, jos aikaisemmassa tekstissä koodit tai 2. Valitaan soveltuva RS- koodi/koodit, jos kirjoitetaan vain loppuarvio. RS340 RS221 RS222 RS223 RS224 RS230 RS311 RS312 RS313 RS390 Tarkennin, nimikkeistön nimike Nimikkeistön Nimikkeistön Teksti, jäsentäjä (esitieto-otsikon yhteydessä) Huomioitavaa nimikkeistön muutosten jälkeen Toimintakyky Sosiaalityön ammatillinen arvio asiakkaan työkyvystä ja sosiaalisesta toimintakyvystä. Väliarvio Yhteenveto hoidon, kuntoutuksen tai terapian aikana asiakkaan tilanteessa tapahtuneista muutoksista sekä lausuntopyynnöistä. RS130 (työ- ja toimintakyky) Ei RS-koodia, jos aikaisemmassa tekstissä koodit tai Valitaan soveltuva RS- koodi/koodit, jos kirjoitetaan vain väliarvio. Nimikkeistön Nimikkeistön POISTUU RS130 UUSI RS 131 ARVIO TYÖ- JA TOIMINTA- KYVYSTÄ\n14 13 Liite 2 Tekstin jäsentäjät Käytetään vain Esitiedot -otsikon yhteydessä. Esitiedot kirjataan asiaryhmittäin tekstin jäsentäjien avulla vapaamuotoisena tekstinä. Kunkin tekstin jäsentäjän alle on koottu esimerkkejä kirjattavista asioista. On kiinnitettävä huomiota siihen, että kirjataan asiakkaan hoidon järjestämisen, suunnittelun ja toteuttamisen seurannan turvaamiseksi tarpeelliset ja laajuudeltaan riittävät tiedot (ks. Potilasasiakirja-asetus 298/2009). Sosiaalinen tilanne: lyhyt kuvaus sosiaalisesta kokonaistilanteesta, laajempi kuvaus sisällön mukaisen jäsentäjän alle Perhe: - ikä, siviilisääty - nykyperheen koko, puolison/kumppanin ikä, työssäolo, ammatti, työkykyisyys, kotona olevat lapset, ikä, päivähoitotilanne tai koulunkäynti, kotoa poissaolevat lapset - adoptio - aikaisemmat liitot, lapset ja lasten huolto ja tapaaminen - perheen jäsenten / läheisverkoston kautta saatava tuki, perheen ongelmat ja niiden vaikutus kokonaistilanteeseen - lapsuuden perhehistoria - isovanhemmat - ystävät ja muut merkitykselliset ihmissuhteet, kuvaus verkostosta - huolenpitosuhteet ja -velvollisuudet - lemmikit Asuminen: - asumisolot, asuntotyyppi, hallintasuhde - muutot ja muuttojen syyt - kuvaus elinympäristöstä - etäisyys palveluihin Koulunkäynti: - esikoulu, peruskoulu, suunnitelmat, ongelmat Koulutus: - peruskoulutus, mihin suuntaamassa - ammattikoulutus, oppilaitos, linja, opintojen vaihe, tutkinto - jatkokoulutukset, ajankohdat - koulumenestys, mahdolliset luokalle jäämiset ja keskeytyneet opinnot, ajankohdat - vaikeudet koulutovereiden ja opettajien kanssa, koulukiusaaminen - mielenkiinto opiskeluun - armeijan tai siviilipalvelun suorittaminen, keskeytykset, vapautukset ja niiden syyt - ajokortti Työ: - suppea kuvaus työkokemuksesta ja työnkuvauksesta, laajempi kuvaus sisällön mukaisen jäsentäjän alle\n15 14 Työkokemus: - säännöllisen työnteon aloittamisikä - työhistoria työtehtävät/ ammattialat vuosissa, kuvaus työtehtävistä, työolosuhteet, työsuhteiden kestot, päättymisen syyt, viimeinen työsuhde - ammattitaitotaso - työttömyys ja sen syyt Työnkuvaus: - nykyinen työ, työtehtävien kuvaus, yritystoiminnan kuvaus, toiminta-aika - muutokset työtehtävissä, työjärjestelyt, kevennetyt työtehtävät - työaika ja työmatka - työolosuhteet - työyhteisö - työssä selviytyminen - työn ja vapaa-ajan suhde Harrastukset: - toimintakykyä, persoonaa, elämäntapaa ja sosiaalista elämänpiiriä kuvaavat aktiviteetit, osallistuminen, erityistaidot - luopumisen syyt Päihteet: - päihteiden käyttö, päihdekuntoutus Sosiaaliturva: - sosiaaliturvaetuudet, vakuutukset, päätökset, etuustarkistukset - sosiaalitoimen maksamat etuudet, esim. toimeentulotuki, omaishoidontuki - vireillä olevat sosiaaliturva-, vakuutus-, yms. hakemukset ja valitukset - invalidivähennykset, autoveronpalautus, veronmaksukyvyn vähentyminen, pysäköintilupa, ajoneuvoveropalautus Taloudellinen tilanne: - kirjataan hoidon suunnittelun ja toteutuksen kannalta tarpeellinen tieto, tulotietoja tai velan määriä ei kirjata - potilaan ja perheen taloudellinen tilanne - lääkekatto, asiakasmaksukatto, pitkäaikaishoitopäätös - yksityiset vakuutukset - yhdistys/rahastoavustukset - ansiotason muutokset - velkaantuminen - sairauden aiheuttamat erityismenot Palvelut: - myönnetyt ja vireillä olevat sosiaali-, terveys- ja kuntoutuspalvelut - eri palveluntuottajien palvelut - voimassa olevat hoito-, palvelu- ja kuntoutussuunnitelmat.\n1 SOSIAALITYÖN DOKUMENTOINTI YLEISET PERIAATTEET Noudatetaan potilasasiakirjojen laatimisesta sekä niiden ja muun hoitoon liittyvän materiaalin säilyttämistä koskevaa ohjetta (Potilasasiakirjojen laatiminen\nLAPIN SAIRAANHOITOPIIRIN ALUEEN FYSIOTERAPIAHENKILÖSTÖN DOKUMENTOINTI JA TIEDONKULKU POTILASTURVALLISUUDEN NÄKÖKULMASTA TARKASTELTUNA\n1 LAPIN SAIRAANHOITOPIIRIN ALUEEN FYSIOTERAPIAHENKILÖSTÖN DOKUMENTOINTI JA TIEDONKULKU POTILASTURVALLISUUDEN NÄKÖKULMASTA TARKASTELTUNA Jatta Kivelä Opinnäytetyö Terveyden edistäminen Fysioterapeutti YAMK


Hyvää Suomen 100 v itsenäisyyspäivää !\n6.12.2017 13:57 Arto Merisalo\nOn todettava, että vuodet vierivät nopeasti, tänään Suomi viettää 100 v itsenäisyyspäiväänsä, se on arvostettava vuosimäärä ja arvokas asia, mikään ei ole kansakunnalle arvokkaampaa, kuin itsenäisyys. Erityinen kiitos...\n23.5.2016 10:49 Arto Merisalo\n28.9.2015 12:14 Arto Merisalo\nJälleen on vierähtänyt useita kuukausia aikaa siitä, kun viimeksi olen kirjoittanut tänne Uuden Suomen sivulleni blogia. Työ ja kiireet ovat vieneet.Suomi sai kevään vaaleissa vahvaan parlamentaariseen enemmistöön nojaavan pääministeri Juha...\n13.4.2015 13:37 Arto MerisaloAlexander StubbAntti RinneEduskuntavaalit 2015Juha SipiläTimo Soini\nOn taas vierähtänyt hetki, kun olen aikaansaanut kirjoittaa tänne Uuden Suomen puheenvuoro -blogiini. Työ J.Kärkkäinen Oy -konsernissa on pitänyt kiireisenä, olen istunut palafereita sekä matkustellut ympäri Suomea tutustuen kiinteistömarkkinoihin,...\n9.10.2014 19:53 Arto Merisalo\n30.4.2014 23:55 Arto Merisalo\n27.4.2014 19:34 Arto MerisaloUndefined\nVuosi 2014 - Suomi nousuun !\n3.2.2014 21:25 Arto Merisalo\nVuosi 2014 on alkanut monilla sektoreilla huonojen uutisten merkeissä.Teollisuudessa, palveluissa ja kymmenillä muilla toimialoilla vain lisää lomautuksia ja irtisanomisia. Kaupan eri alojen yritysten myyntien rajuja pudotuksia, talouden...\n24.11.2013 14:16 Arto Merisalo\n20.10.2013 12:27 Arto Merisalo\nMaassamme on satoja lakkautettuja kyläkouluja ja vauhti loppujenkin lakkauttamiseksi tuntuu kiihtyvän kun seuraa mediasta kuntien taistelua talousongelmiaan vastaan.Koulujen lopettamista edelsivät kyläkauppojen, meijereiden ja sahalaitosten...\n27.8.2013 16:29 Arto Merisalo\nHelsingin hovioikeuden tuomiosta ja ajatuksiani sen osalta\n1.7.2013 23:13 Arto Merisalo\nHelsingin hovioikeus antoi päätöksensä median kertomalla tavalla torstaina 27.06.2013. Iloinen asia oli se, että media käytti paljon palstatilaa niin netissä, kuin printissäkin asiakokonaisuudesta uutisoinnille, kaatuivathan kaikki kolme...\nArto Merisalon tiedote tiedotusvälineille\n27.6.2013 19:02 Arto Merisalo\nTuusulan Jokelassa 27.06.2013 TIEDOTUSVÄLINEILLE Helsingin hovioikeus on tänään antanut oman päätöksensä ja tuomionsa nk. Nova-juttukokonaisuudesta sen kaikista neljästä juttuhaarasta. Olen vastaanottanut päätöksestä tiedon tänne Jokelan vankilaan...


Jäteastia Liston, 115 litraa, galvanoitu | AJ Tuotteet\nJäteastia Liston, 115 litraa, galvanoitu\nRoska-astia, jossa on kansi ja kantokahvat.\nLieriömäinen roska-astia, joka on valmistettu kuumasinkitystä pellistä. Metalliastiaa voi käyttää roska- tai varastointiastiana tai helposti syttyvän jätteen säilömiseen. Kansi peittää ja suojaa roska-astian sisältöä ja pienentää myös tulipaloriskiä. Kaksi kahvaa roska-astian sivuilla helpottaa sen käsittelyä ja siirtämistä. Helpota käyttöä entisestään lisäämällä roska-astiaan pyörät (myydään erikseen; katso tarvikkeet).\nErittäin hyvin liikkuva


Viranomaisten uudet koronaohjeet ja kiellot hämmentävät suomalaisia – mitä nyt saa tehdä ja minne mennä? THL vastaa - Kotimaa | HS.fi\nViranomaisten uudet koronaohjeet ja kiellot hämmentävät suomalaisia – mitä nyt saa tehdä ja minne mennä? THL vastaa\nEpidemian laajuutta pyritään Suomessakin rajaamaan sosiaalisia kontakteja vähentämällä. THL:n johtaja Mika Salminen pyytää miettimään, onko tapaaminen välttämätön, ”Jos ei, sitten ei mennä”, Salminen sanoo.\nVessapaperi ja muut hygieniatuotteet ovat tehneet kauppansa torstaina ja perjantaina. Kuva: Teemu Salonen / Lehtikuva\nJulkaistu: 13.3. 17:11\nSuomi on epidemian kynnyksellä, ja viranomaiset ovat jo alkaneet siirtää strategiaa koronaviruksen leviämisen rajaamisesta sen hidastamiseen ja riskiryhmien suojeluun. Perjantaina Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) linjasi, että lieväoireisen koronavirustaudin voi sairastaa kotona. Tällä yritetään säästää terveydenhuollon resursseja vakavasti sairaille.\nSamalla suomalaisille on esitelty nopeasti kasa uusia toimintaohjeita. On niin kieltoja, sääntöjä kuin harkinnanvaraisia suosituksiakin.\nEsimerkiksi torstaina hallitus kielsi kokonaan vain yli 500 hengen kokoontumiset, mutta harrastusryhmiä, pienempiä tilaisuuksia ja matkustamista vain kehotettiin välttämään.\n”Onko se tapaaminen välttämätön? Jos ei ole, niin sitten ei mennä.”\nSiihen THL:n johtaja Mika Salminen ei suostu vastaamaan suoraan.\nTämän voi ajatella koskevan niin ravintolailtoja kuin perhejuhliakin.\n”Ymmärrän, että tämä on hämmentävä, uusi tilanne. Mutta ei voi olla niin, että viranomaiset kertovat, että tuonne saa mennä ja tuonne taas ei. Se ei toimi.”\nEsimerkiksi Italiassa suljettiin ensin koulut tartunnan rajaamiseksi, mutta ihmiset silti jatkoivat arkeaan täysissä ruuhkabusseissa ja ravintoloissa normaaliin tapaan.\nLue lisää: Osa tehohoitoyksiköistä on romahtamisen partaalla, kertoo Italian terveysministeriön neuvonantaja, jolla on ohje muille Euroopan maille\nVaikka virkamiehillä ei ole tarjota kansalle ”täydellistä keittokirjaa”, yleisiä ohjeita ja esimerkkejä yritetään kyllä antaa, Salminen vakuuttaa. Tiedotustilaisuudessa perjantaiaamuna hän esittelikin listan erilaisista arjen tilanteista ja niissä suositeltavasta toiminnasta.\nTHL:n lista hyvistä toimintatavoista epidemia-arjessa löytyy jutun lopusta.\nErityistä hämmennystä on ehtinyt herättää linjaus yli 500 hengen yleisötapahtumista. Mistä luku tulee, ja voiko pienemmällä porukalla yhä kokoontua?\nSalmisen mukaan tässä on kyse pragmatismista: viranomaiset eivät voi eikä heidän kannata kieltää kategorisesti kaikkea ihmisten kanssakäymistä. Sen sijaan yksittäiset isommat tapahtumat voidaan helpommin perua.\nHarrastusryhmien kokoontumiset ja muut eivät kuitenkaan ole vähemmän tartuttavia tilanteita, päinvastoin, Salminen toteaa. THL:n mallinnuksen mukaan merkittävin koronaviruksen leviämistapa ovat lähikontaktit ja arjen yhteisöt, eivät suuret yksittäiset tapahtumat.\n”Tartuntojen merkittävin leviämisväylä ovat läheiset, joiden kanssa ihminen on eniten kontaktissa. Sosiaalisten kontaktien rajoittamisella voidaan hidastaa leviämistä, ja sitä voi jokainen itse harjoittaa.”\nTapahtumajärjestäjät näyttivät ainakin ensialkuun ymmärtävän 500 ihmisen rajoituksen kirjaimellisemmin. Kansallisteatterin viestintäpäällikkö ilmoitti Ilta-Sanomien haastattelussa, että näytöksiin otettaisiin 500 ensimmäisenä lipun ostanutta, ja muut jätettäisiin ulos. Perjantaina Kansallisteatteri kertoi peruvansa kaikki kevätkauden esitykset. Esimerkiksi Helsingin kaupunginteatterissa on pohdittu, voiko alle 500 katsojalle järjestää näytöksen normaalisti.\nLue myös: Näin hallituksen linjaus hiljentää kulttuuritapahtumat: Keikkoja perutaan, elokuvien ensi-iltoja siirretään, kansallisooppera käynnistää yt-neuvottelut\n”Jos ollaan isoissa väkijoukoissa hyvin tiiviisti ja yksi pärskäyttää, se on kertalaakista aika hankala tilanne.”\nTHL:n pääjohtajan Markku Tervahaudan mukaan tällaisissa järjestelyissä ei lähtökohtaisesti ole mitään järkeä.\n”Sehän on kikkailua, jolla ei ole mitään vaikutusta riskiin. Siinä yksittäinen ihminen istuu katsomossa joka tapauksessa suuremmassa joukossa”, Tervahauta sanoo.\n”Jos taas sali täytettäisiin esimerkiksi niin, että katsojat istuvat vain joka toisessa istuimessa ja väliin jätettäisiin tyhjä rivi, se vähentäisi tartunnan riskiä.”\nTervahauta painottaa Salmisen tapaan lähikontaktien roolia, mutta pitää silti suurten tapahtumien perumista hallitukselta järkevänä rajauksena.\nLiian laajat pakkotoimet voisivat toisaalta asettaa yhteiskunnan pattitilanteeseen, Tervahauta arvelee.\n”Jos tehdään pakolla rajoituksia, mikä on se tilanne, jossa niitä voidaan ruveta purkamaan?”\nTHL:n suosittamat toimintatavat epidemia-arkeen\nVältä kaikkia tilaisuuksia, joissa on runsaasti ihmisiä.\nÄlä osallistu ryhmäharrastuksiin.\nKaupassa voi käydä tarpeen mukaan, mutta ostoskeskuksissa ei ole viisasta viettää aikaa.\nKouluun tai töihin ei saa mennä sairaana.\nMuut kuin täysin välttämättömät työmatkat ulkomaille tulee perua.\nVapaa-ajan matkat ulkomaille tulee siirtää tulevaisuuteen.\nHaavoittuvien ryhmien suojelu:\nJos sinulle tulee kuumetta, yskää, nuhaa tai lihassärkyä, jää kotiin kunnes oireet loppuvat.\nÄlä hakeudu terveydenhuoltoon tai testiin, elleivät oireet pahene tai pitkity.\nJos sinulle tulee hengenahdistusta, hakeudu hoitoon. Soita ensimmäisenä terveysasemalle.\nNeuvonta|Helsingin neuvova koronapuhelin ruuhkautui täysin – Johtajalääkärin mukaan soittoja on tullut ”holtittoman paljon”


Ausare 17. maaliskuuta 2014 klo 9.46\nToivotaan hyviä uutisia kontrollista! Luulisi kunnon antavan osviittaa myös testituloksista, ainakin jonkin verran :)\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.33\nKiitos! Näin uskon minäkin.\nElina 17. maaliskuuta 2014 klo 9.53\nMe pidämme kaikki käpälät ristissä toivottujen tulosten puolesta!!\nCheri 17. maaliskuuta 2014 klo 10.31\nMeillä myös nostetaan peukut pystyyn ja laitetaan käpälät ristiin, jotta kaikki olisi parhain päin, eikä kuningatar Helmi rasittuisi liikaa lääkärikeikalla. Kiva kuulla, että Helmin kunto on kohentunut ja ruoka maittaa.\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.34\nKiitos! Toivon, että kuningatar suhtautuu tähän kuningatar maisen viileästi.\nmimon mami 17. maaliskuuta 2014 klo 10.37\nleenajaipanat 17. maaliskuuta 2014 klo 10.49\nNii-i. Stressitöntä reissua teille ♡♡♡\nSulhon paino on noussut....ihan hirvittää viedä seuravaan kontrolliin.Meillä on ihan lähekkä eläintarvikeliike, jossantoimii myös Matkahuolto. Siellä pappa on käynyt punnitsemassa Onnia pari kertaa...mutta nyt just ei olla käyty.\nTosin en oikein tiedä mitä pitäisi kontrolloida, koska itse seurataan sokeriarvoja ja lääkitään munuaisvaivaa. Ei sairaudet eikä lääkitys muuksi muutu vaikka verikokeita otettaisinkin.\nVointi on hyvä ja ruokahalu....vähän liian hyvä.\nSulho lähettää Helmille kuvan s-postissa.\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.35\nKiitos! Onnista pidetään hyvää huolta!\nKisulit 17. maaliskuuta 2014 klo 10.51\nToivottavasti kaikki on kunnossa. Terveyskontrollit jännittää aina. Tsemppiä!\nKiitos! Toivotaan ja uskotaan parasta.\nella 17. maaliskuuta 2014 klo 11.00\nOnnea matkaan! Eipä siitä jännityksestä taida mihinkään päästä, kun rakkaansa kunnosta välittää.\nKiitos! Aina se jännittää.\nSnabelbacka 17. maaliskuuta 2014 klo 11.03\nVarmasti jännittää, eihän nuo reissut mukavia ole. Tsemppiä vaan!\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.36\nAina se jännittää, vaikka mitään huolta ei olisi ollutkaan lähiaikoina. Onnea matkaan, olehan Helmi reipas tyttö! Ja mamma myös ;)\nKyllä jännittää! Vaikka kyseessä vain kontrolli onkin.\nKassulan tarinoita 17. maaliskuuta 2014 klo 11.23\nJännityksen ymmärrän oikein hyvin. Olen vieläkin toipilaana Kassun viime perjantaisen leikkauksen jännittämisestä. Voi Helmi-darling <3 Kyllä se hyvin menee. Huoltojoukoille myös tsemppiä.\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.37\nToivottavasti Kassu on parantunut hyvin! Henkilökuntakin siellä varmasti pikku hiljaa toipuu.\nmama 17. maaliskuuta 2014 klo 11.54\nJännittäähän se lääkärilläkäynti aina, mutta tuleepahan varmistettua, että kaikki on kunnossa! :)\nNiin tekee, mutta hyvä välillä varmistua.\nPaula 17. maaliskuuta 2014 klo 12.26\nJännitys on ymmärrettävää mutta varmaan huomenna helpottaa. Täällä ollaan hengessä ja jännityksessä mukana.\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.38\nKiitos! Raportoin sitten myöhemmin iltapäivällä tuloksista.\nLiinukka 17. maaliskuuta 2014 klo 13.15\nTsemppiä täältäkin lääkärissäkäyntiin !\nPäivi 17. maaliskuuta 2014 klo 15.37\nToivotaan että kaikki on hyvin, tsemppiä Käpälämäestä ♥\nKattimanialaiset 17. maaliskuuta 2014 klo 16.21\nPidetään peukut ja tassut pystyssä!\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.39\nMaryjane 17. maaliskuuta 2014 klo 18.03\nTsemppiä teille, tassut ja varpaat ristissä teitä varten <3\nSaara 17. maaliskuuta 2014 klo 20.48\nHyvää lääkärikäyntiä! Toivottavasti on hyviä uutisia ja Helmille nopea reissu!\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.40\nKiitos! Aika nopeasti pitäisi hoitua, ajomatkaa lääkäriin on vain reilut 20 minuuttia.\nTaru 17. maaliskuuta 2014 klo 20.53\nMeiltäkin isosti tsemppiä huomiselle, huoli se kulkee mukana aina kun kroonista vaivaa hoidetaan.\nMe Like 17. maaliskuuta 2014 klo 23.26\nOnnea huomiselle ja metritolkulla herrrmoja siihen saakka!\nKiitos paljon! Eiköhän ne hermotkin tämän kestä.\nSuklaahiiri 18. maaliskuuta 2014 klo 8.31\nOnnea matkaan, toivomme hyviä tuloksia! Topilla huomenna kilpirauhaskontrolli, joten jännitystä on ilmassa täälläkin.\nMamma N 18. maaliskuuta 2014 klo 9.41\nKiitos! Tsemppiä myös Topille ja Topin henkilökunnalle!


Lohikesästä voi tulla huikea: ”Koskaan ei ole ollut näin hyvää alkua lohennousulle” – Forssan Lehti\nLohikesästä voi tulla huikea: ”Koskaan ei ole ollut näin hyvää alkua lohennousulle”\nKalastajat ovat viime päivinä saaneet Tornionjoella saaliikseen runsaasti isoa nousulohta. Verkkopalstojen kalakuvissa paistattelee onnellisia pyytäjiä jopa yli 20-kiloisten saaliskalojen kanssa.\n– Koskaan aikaisemmin ei ole ollut näin hyvää alkua lohennousulle. On äärimmäisen mielenkiintoista nähdä, mitä kesän mittaan tapahtuu. Kun kutuvaellus on aikainen, yleensä myös kalojen kokonaismäärä nousee kesän aikana korkeaksi, sanoo Luken tutkija\nAikaista vaellusta selittää Romakkaniemen mukaan lämmin kevät ja Tornionjoella myös sopiva vedenkorkeus.\nTaustalla vaikuttaa myös luonnonlohen parantunut tilanne. Lohikannat ovat elpyneet sekä Tornion- että Simojoella 1980-luvulta lähtien. Esimerkiksi Tornionjokeen nousi vähimmillään vain muutamia tuhansia kutukaloja. Määrät ovat nousseet sittemmin jopa monikymmenkertaisiksi.\nVuonna 2012 kutukalojen määrä Tornionjoessa nousi 50 000–60 000 tienoille ja näissä luvuissa on sen jälkeen pysytty. Lohen elinkaaresta johtuen parhaat kalavuodet saattavatkin olla edessä vasta parin vuoden päästä. Romakkaniemen mukaan eritoten Tornionjokea laskeutuu parhaillaan erittäin suuria määriä poikasia. Ne ovat peräisin ensimmäisestä paremmasta kutuvuodesta 2012.\nJos nämä poikaset säilyvät Itämerellä luontaisesti hyvin hengissä, eikä niihin kohdistuva kalastuspaine merellä kasva, myös nousulohien määrän pitäisi jatkaa kasvuaan.


Olen 37 –vuotias. Perheeseeni kuuluu vaimo ja lapset 11, 9 ja 3 vuotta. Syntynyt olen Ylistarossa ja Lapualla olen asunut viimeiset 15 vuotta. Ammatiltani olen yrittäjä ja vasta valmistuin yritysneuvojaksi. Yrityksiäni Lapualla on 3, joista päätyöni tilitoimistossani.\nViime kuntavaalit olivat toiset kuntavaalini ja menestys oli hyvä. Toimin mm. valtuutettuna kuluvan kauden. Muita luottamustehtäviä kuluvalla kaudella on ollut muun muassa sivistyslautakunnan jäsen, tarkastuslautakunnan varapuheenjohtaja, kaupunkisuunnittelu toimikunnan jäsen. Olen toiminut myös kaupungin omistamien yhtiöiden hallituksissa, Simpsiönvuori Oy:n hallituksen jäsenenä, Lapuan kotiasuntojen ja Lapuan jäähallin hallituksien puheenjohtajana. Näistä tärkeimpänä koen sivistyslautakunnan. Lapuan perussuomalaiset ry:n puheenjohtajana olen toiminut vuodesta 2018 aina vuoteen 2020 loppuun asti.\nPerhe ja turvallinen asuinympäristö ovat minulle tärkeitä. Rakastan matkailua ja paljon nähneenä pidän Lapuaa turvallisena paikkana asua ja kasvattaa lapset. Perhekeskeisenä ihmisenä sivistyslautakunnassa toimiminen on ollut tärkeää, ja sitä kautta on pystynyt vaikuttamaan lasten ja nuorten tulevaisuuteen sekä hyvinvointiin.\nLapualla on hyvä olla, asua ja yrittää ja haluan että sitä se on myös jatkossakin. Näkisin että kaupungin on jatkossakin panostettava enemmän elinkeinotoimeen ja yritysten hyvinvointiin sekä pysyvyyteen Lapualla. Unohtamatta uusien yritysten halua tulla Lapualle yrittämään. Tätä kautta pystymme jatkossa kasvamaan ja luomaan uusia työpaikkoja Lapualle. Lapuan maantieteellinen sijainti antaa Lapualle mielestäni hyvät mahdollisuudet kasvuun, niitä vaan pitää pystyä enemmän hyödyntämään.\nTuleva valtuustokausi tulee olemaan haastava. Näkisin että tulevan valtuustokauden haastavin tehtävä on talouden tasapainottaminen. Talouden tasapainottamiseen juustohöylä ei enää auta vaan tulee tehdä myös rakenteellisia muutoksia, joita jo jotain onkin tehty.\nEn näe, että yksin puoluepolitiikkaa tekemällä rakennamme Lapuasta kasvavan kunnan, vaan me yhdessä sen teemme. Haluan olla myös jatkossakin äänesi kuntaan päin.


Satusynttärit | hankkeet.kirjastot.fi\nRiihimäen kirjaston tavoitteena on järjestää vuoden aikana kahdeksat satusynttärit lauantaisin. Mahdollisuuksien mukaan toiminta pyritään hankkeen jälkeen vakiinnuttamaan. Perhe voi valita juhlien aihepiirin kolmesta eri teemasta: kuninkalliset, merirosvot sekä keijut ja velhot. Kirjasto tarjoaa tilan, järjestää tarvittavan henkilökunnan ja järjestää toiminnan. Perhe toimittaa ja kustantaa tarjoilun. Syntymäpäiväjuhlat pidetään kirjaston satuhuoneessa. Ohjelmaan sisältyy satuja, leikkejä, sanataidetta, musiikkia, draamatuokioita, askartelua. Lapsia voi osallistua n. 12 ja kaksi aikuista. Perheen kanssa pidetään suunnittelutapaaminen. Kirjastosta saa myös teemoihin sopivia kutsukortteja.\nAvustusta haetaan tarvittavien laitteiden (medialaitteet) ja rekvisiitan hankkimiseen; rooliasuja, leikki- ja lastenteatterivälineitä, askartelutarvikkeita, somistus- ja sisustusmateriaalia. Lisäksi avustusta haetaan ulkopuolisen avustajan tai esiintyjän palkkaamiseen.\nSatusynttärit on tarkoitus toteuttaa 1.9.2014-30.11.2015 välisenä aikana.\nSatusynttäreistä oli juttu paikallislehdessä. Synttäreitä markkinoitiin myös Riihimäen kaupunginkirjaston kotisivuilla, Facebook-sivuilla sekä kirjastossa olevin mainoksin. Hanketta esiteltiin myös 29.9.2015 Etelä-Suomen hankepäivillä Hämeenlinnassa. Tässä tilaisuudessa pidetty Powerpoint-esitys toimitettiin samalla jo Etelä-Suomen aluehallintovirastolle.\nHanke toteutui ennakkosuunnitelman mukaan: tarjottiin riihimäkeläisille lapsiperheille mahdollisuus järjestää 4-7 -vuotiaalle lapselleen kahden tunnin syntymäpäiväjuhlat kirjaston Satuhuoneessa. Ulkopuolisia avustajia tai esiintyjiä ei palkattu vaan hankerahoitus käytettiin tarvikkeisiin ja hanke toteutettiin lastenosaston henkilökunnan työnä. Teemaksi oli valittavissa joko kuninkaalliset, merirosvot sekä velhot ja keijut. Kirjaston lastenosaston henkilökunta vastasi pukujen, somistusrekvisiitan ja lelujen hankinnasta sekä ohjelman käsikirjoittamisesta ja toteuttamisesta. Perhe vastasi tarjoilusta. Satusynttäreitä järjestettiin suunnitelman mukaan kahdeksat ja niille osallistui yhteensä 82 henkilöä. Synttäreillä pukeuduttiin teeman mukaisiin rooliasuihin, arvottiin osallistujille teeman mukaiset satunimet, luettiin satuja, laulettiin, kuunneltiin musiikkia, leikittiin, askarreltiin, ratsastettiin keppihevosilla ympäri kirjastoa. Kaikki tapahtui sadun maailmassa.\nSatusynttäri-hanke onnistui yli odotusten ja kaikki synttäriajat varattiin loppuun jo hankkeen alkuvaiheessa. Kirjasto sai hyvää mainosta ja hankkeen jatkumista pyydetään edelleen. Satusynttäreiden vetäjät kehittyivät erityisesti ryhmädynamiikan hallitsemisessa, esiintymisvarmuudessa, ideoimisessa ja improvisaatiossa.\nSatusynttärit-hankkeen myötä kehitetyt käytännöt tulevat jatkumaan erilaisissa lapsille suunnatuissa ryhmätilanteissa, mm. satutunneilla. Hankerahoilla ostettu reksvisiitta; rooliasut ja lelut ovat käytössä paitsi em. ryhmätilanteissa, myös lastenosaston asiakkaiden jokapäiväisenä ilona.\nLähettänyt Ti, 29/10/2013 - 14:37 käyttäjä Riihimaen kirjasto


IHMISEN ÄÄNI - Tutkimus deliberatiivisen demokratian mahdollisuuksista suomalaisessa terveydenhuollossa - Sitra\nIHMISEN ÄÄNI – TUTKIMUS DELIBERATIIVISEN DEMOKRATIAN MAHDOLLISUUKSISTA SUOMALAISESSA TERVEYDENHUOLLOSSA\nKyseessä on nelivuotinen (2011-2014) Suomen Akatemian rahoittama tutkimushanke. Hanketta johtaa Vaasan yliopiston sosiaali- ja terveyshallintotieteen professori Pirkko Vartiainen.\nTavoitteena on analysoida kansalaisten osallistumista suomalaisen terveydenhuollon uudistamiseen. Erityisenä fokuksena hankkeella ovat deliberatiivisen demokratian erilaiset muodot, erityisesti kansalaisraadit (Citizens’ Jury).\nHanke on toteuttanut ja ollut mukana toteuttamassa ja analysoimassa jo viittä kansalaisraatia. Vuonna 2012 toteutusta tullaan jatkamaan osana SOLID-voice hanketta maahanmuuttajien World Cáfeilla sekä kansalaisraadilla.


Vantaa Hiihto haastaa kuntoilijan jo alkuvaiheessa – pertsan taitaja joutui opettelemaan vapaan tyylin | Vantaan Sanomat\nVantaa Hiihto haastaa kuntoilijan jo alkuvaiheessa – pertsan taitaja joutui opettelemaan vapaan tyylin\nURHEILU Vantaa Hiihto käynnistää tämän vuoden Kestävyyskierroksen. Tony Repo on yksi osallistujista.\nTony Repo harjoittelee vapaata hiihtotyyliä. Suksi luistaa Ilolan laduilla vinhaa vauhtia.\nMaaliskuun kolmantena päivänä hiihdettävä Vantaan Hiihto kerää jälleen tukun kovakuntoisia hiihtäjälupauksia sekä omaksi ilokseen liikkujia.\nSuosittu tapahtuma toimii tänä vuonna myös Vantaan kestävyyskierroksen avauksena. Hiihto nähdään ensi kertaa eri kestävyysurheilun lajeja sisältävässä viisiosaisessa kilpailusarjassa. Kierroksen ainoana talvilajina se aiheuttaa täysin uuden haasteen kilpailijoille.\nKilpasarjaan ensimmäistä kertaa osallistuva Tony Repo, 43, kohtasi haasteita jo ennen avauskilpailua.\n– Olen hiihtänyt paljon, mutta ainoastaan perinteisellä tyylillä, Rekolassa asuva Repo kertoo.\nVantaa Hiihto sivakoidaan vapaalla hiihtotavalla.\n– Huonon lumitilanteen vuoksi pääsin harjoittelemaan sitä ensimmäistä kertaa vasta tammikuussa SM-hiihtojen jälkeen. Kilometrejä on kertynyt yhteensä vain noin 250, IT-alalla työskentelevä Repo selvittää.\n– Olen kuitenkin päässyt harjoittelemaan hyvin. Täytyy antaa kiitosta, että Vantaan ladut ovat olleet loistavassa kunnossa.\nVantaalainen kompensoi mahdollisia tyylivirheitä kovalla kuntopohjalla. Kestävyysurheilusta aikuisiällä innostunut Repo kertoo pyöräilevänsä lumettomina kuukausina joka päivä töihin. Matkaa on 30 kilometriä suuntaansa.\n– Siinä kertyy nopeasti liikuntatunteja. Normaalivuosina liikun yli 200 tuntia vuodessa, parhaimpana ylittyi 350 tuntia, Repo sanoo.\nKestävyyskierroksen voittajan tulee osallistua vähintään neljään lajiin. Repo on kuitenkin päättänyt suorittaa kaikki viisi.\nMiehen kestävyyttä testataan siis hiihdon lisäksi estejuoksussa, triathlonilla, pyöräilyssä ja maratonilla.\n– Ei minua jännitä lajeista mikään, treenaan jokaiseen erikseen, jo aiemmin maratonin juossut Repo toteaa.\nKilpaillaan Hakunilassa lauantaina 3.3. alkaen kello 10.\nTapahtumassa kilpaillaan seitsemässä eri sarjassa. Naiset ja miehet hiihtävät 30 kilometriä ja alle 15-vuotiaat 20 kilometriä. Naisissa on myös 40-vuotiaiden sarja, miehissä yli 40-, yli 50- ja yli 60-vuotiaiden sarjat. Hiihtotapa on kaikissa sarjoissa vapaa.\nVantaa Hiihdon aikaan liikutaan myös laturetkellä, johon osallistuvat hiihtävät 5–20 kilometrin matkan oman valinnan mukaan.\nOsallistumismaksu on kuun loppuun saakka laturetkelle 15 euroa ja kilpasarjaan 35 euroa. Maaliskuussa maksu on 20 euroa laturetkelle ja 40 euroa kilpasarjaan.\nJokaiselle osallistujalle jaetaan mitali. Myös huolto ja ajanotto kuuluvat hintaan. Kilpasarjassa jaetaan palkinnot parhaille hiihtäjille, retkisarjassa jaetaan arvontapalkkio.\nVantaa Hiihto on Kestävyyskierroksen ensimmäinen osakilpailu.\nKestävyyskierros käynnistyy maaliskuussa – mukana uusi laji12.1.2018 10.00


Leena Rissanen Tikkurila Trophyn kolmas - Etelä-Vantaan Taitoluistelijat ry EVT\nTikkurilan Taitoluisteluklubin (TTK) 28.-30.09.2007 järjestämä Tikkurila Trophy avasi yksinluistelijoidemme varsinaisen kilpailukauden. Valtti Areenan jäällä nähtiin runsaasti sekä kotimaisia että ulkomaisia eri-ikäisiä nuoria luistelijoita.\nEVT:n Leena Rissanen (kuva) luisteli upeasti kolmanneksi kovatasoisessa Novice A Girls -sarjassa. Mukana oli kaikkiaan 17 kilpailijaa, joukossa myös maamme ehdotonta parhaim-mistoa. Leena oli lyhytohjelman kolmas ja vapaaohjelman viides. Yhteispisteitä hän keräsi 77.88. Onnittelut Leenalle loistavasta suorituksesta!\nJunior A Girls: Jonna Kinnunen 10. sija 78.30 pistettä\nJunior A Boys: Vesa Pekkanen 6. sija 56.98 pistettä\nNovice A Girls: Leena Rissanen 3. sija 77.88 pistettä\nDebs A Girls: Niina Kinnunen 8. sija 41.74 pistettä\nDebs A Boys: Mikael Uimonen 2. sija 26.64 pistettä


Vuonna 1965 perustettu Etelä-Suomen Kerrostalokyttääjät ry:n tarkoitus on valvoa niin kutsuttujen kyttääjien etuja. Kyttääjät ovat yhdistyksen mukaan tunnollisia kansalaisia, jotka valvovat vapaa-aikanaan kerrostalossa naapuriensa elämää ja taloyhtiön järjestystä.\nYhdistyksen vuosittain myönnettävien itsenäisyspäivän palkintojen tärkein palkinto, Kultainen ovisilmä tammenlehvin, meni tänä vuonna teleyhtiö Soneralle. Yhdistyksen kyttäyskunniamerkit myönnetään suomalaisille vaikuttajille - yksityishenkilöille, viranomaisille tai yrityksille - pitkäjänteisestä ja tinkimättömästä työstä lähimmäisenrakkauden ja -tarkkailun eteen.\n- Sonera on vuosia ollut rohkea eurooppalainen edelläkävijä tietoliikennekyttäämisessä. Jo vuonna 1997 Yhtiö käytti oikeuttaan lukea salaa työnantajaa vaihtaneen teknologiajohtajansa sähköpostia, yhdistyksen palkintolautakunta perustelee valintaansa.\nPalkintolautakunta haluaa huomionosoituksella painostaa Keskusrikospoliisia pikaisesti vapauttamaan Soneran tiedotusjohtajan, strategiajohtajan, yritysturvajohtajan, tietoturvallisuusjohtajan ja tietoturvallisuuspäällikön, jotka yhdistyksen näkemyksen mukaan joutuvat kärsimään edistyksillisistä mielipiteistään ahdasmielisessä Suomessa parlamenttivaalien alla.\nPalkintolautakunta kiittelee myös Soneran yhteiskunnallista roolia kansalaisten häiriökäyttäytymisen ennaltaehkäisijänä. Yhdistys kertoo tämän vuotisten palkintojen julkistuksen aikaistuneen tietovuodon vuoksi jo marraskuulle.