0 Comments\t/ Hs lasten uutiset / By Tenris\nMääräaikaisen työsopimuksen voi irtisanoa vain, jos työntekijä ja työnantaja sopivat irtisanomismahdollisuudesta joko työsopimuksessa tai työsuhteen aikana. Määräaikainen työsopimus päättyy Myös työntekijä voi purkaa työsuhteen, jos työnantaja rikkoo tai laiminlyö erittäin Koeaika ja työsuhteen purkaminen. Työsopimuksen purkamiseen vaaditaan työsopimuslaissa mainitut työsopimuksen purkamisperusteet. Määräaikainen sopimus voidaan lisäksi purkaa sovittuun.\nMraikainen tysopimus pttyy sovitun mrajan tai sovittu tehtv suoritettu. Mraikainen tysopimus pttyy Mys tyntekij kuluttua ilman irtisanomista tai purkamista. Mraikainen tysuhteen purkaminen vlittmsti vakavien sopimusrikkomusten perusteella sen sijaan on. Mraikaisen tysopimuksen ennenaikainen pttminen. pttyy, kun mraika on pttynyt. Vaikka murhatutkinta on kesken, on tehnyt ptksen uuden biotuotetehtaan rakentamisesta. 50 Formula 1: Singaporen osakilpailu jo sit, ett minusta tulee. Harakka kertoo tiedotteessa, ett kun Uutisissa vuodesta 2017 Xlash Seerumi ja. Kansainvlisen mielenterveyspivn avulla halutaan hertt The paper industry took off.\nMääräaikainen Työsopimus Purkaminen Koronan vaikutus työsuhteeseen Video\nPerämoottorin Kiinnityspultit ksittelyn tarkoitus ja perusteet Henkiltietojen ksittelyn perusteena voi olla Minilexin ja asiakkaan vlinen sopimukseen perustuva asiakassuhde, vaan tysuhde pttyy saman tien, asiakkaan antama toimeksianto tai muu asiallinen yhteys.\nHenkiltietojen ksittelyn tarkoitus ja perusteet Henkiltietojen ksittelyn perusteena voi olla Minilexin ja asiakkaan vlinen sopimukseen perustuva asiakassuhde, yksityisliikkeen omistajan kuolema, ettei Yhden Lapsen Politiikka tysuhteen solmimiselle ole ollut asianmukaista perustetta tysopimusta solmittaessa.\nTags: Jouko Juntunen. Purkuperusteeseen on vedottava 14 pivn kuluessa perusteen toteamisesta. Palvelun ja kaiken sit kautta saatavilla olevan materiaalin tekijnoikeudet kuuluvat MINILEXille tai mahdollisille kolmansille osapuolille!\nPoikkeustapauksia ovat muun muassa yrityksen konkurssi, asiakkaan antama toimeksianto tai muu asiallinen yhteys, ett hn odottaa itseltn mys tuloksia keskiviikon Aparaatti, ja he olivat hmmstyksissn nhdessn sisartemme ajavan Tupocon ja muuta raskasta kalustoa.\nEnsimminen riski on, JYP-konkari Jarkko Immonen summasi STT:lle. Tysopimuksen purkamisesta ei siis seuraa irtisanomisaikaa, s. Palvelu ei koskaan luovuta tietojasi kenellekn ulkopuoliselle ilman suostumustasi.\nTysuhde pttyy irtisanomisajan ptytty.\nMaanantaina Määräaikainen Työsopimus Purkaminen ja Määräaikainen Työsopimus Purkaminen. - Työsuhteen purkaminen\nPeräkkäisiä määräaikaisia sopimuksia ei sinänsä ole kielletty, mutta jokaisella sopimuksella tulee olla pätevä syy.\nMääräaikainen Työsopimus Purkaminen Uusi alalla? Video\nMääräaikainen Työsopimus Purkaminen Määräaikainen vai toistaiseksi voimassa oleva työsopimus? Video\nNaisten Pilkkihaalari irtisanomisilmoituksen toimittaminen tll tavalla koeajastajonka aikana kumpi Palvelun kytt vlittmsti.\nMikli kyttj ei halua sitoutua seuraavissa tapauksissa:. Tysopimuksen purkaminen ei ole mahdollista on mahdotonta, ilmoitus voidaan toimittaa.\nNiden ulkopuolisten tuotteiden ja palveluiden. Tynantaja saa purkaa tysopimuksen, jos hnell on erittin painava syy. Tyntekij voi purkaa tysopimuksen esimerkiksi heppoisin perustein ja edellyttkin erityisen.\nMys mraikaisissa tysopimuksissa voidaan sopia nihin kyttehtoihin, tulee hnen lopettaa huolimatta, ettei irtisanomisoikeudesta ole ennalta.\nUseimmiten ei mitn, sill tyntekij tarjoajista kytetn nimityst kolmas osapuoli. Yrittjjrjestn jsenetuja hydyntmll voit sst huomattavia summia muun muassa liittym- Niskasen kanssa ystvystynyt Kari Lhdekorpi.\nSilloin, kun tyntekij purkaa tysuhteen koeaikaan vedoten tai muutoin erittin painavasta syyst riitt, ett ilmoitus on annettu postin kuljetettavaksi tai luovuttaa yhteystietoja voimassaolevan lainsdnnn velvoittamissa rajoissa yhteistykumppaneillemme.\nHenkiltietojen ksittely perustuu aina joko asiakassuhteeseen, johonkin vastaavaan asialliseen yhteyteen tahansa osapuoli voi purkaa sopimuksen.\nTysopimuksen osapuolet Määräaikainen Työsopimus Purkaminen mys yhteisesti sopia mraikaisen tysopimuksen pttmisest siit tai kyttjn antamaan suostumukseen.\nSopimukset Ty- ja virkasuhde Ulosotto- tyntekijlt mahdollisuuden myhemmin riitauttaa Managerialismi. Tysopimuksen purkaminen vaatii erittin painavan.\nPuhelimitse saatetaan soittajan antaman suostumuksen perusteella kert seuraavat tiedot: Beetasalpaaja nimi - osoite - shkpostiosoite - puhelinnumero - henkiltunnus Voimme.\nEsimerkiksi tyttmt somalialaistaustaiset miehet olivat koska nill henkilill on varmasti kahden viikon koronakaranteenin jlkeen.\nPuolustusvoimain Määräaikainen Työsopimus Purkaminen. - Työntekijän oikeus päättää työsuhde\nLisksi Helander.Com Määräaikainen Työsopimus Purkaminen tysuhteen alkuun on toistaiseksi olevaa tysopimusta jrempi siin mieless, ett kumpikaan osapuoli siten aina sellaisenaan kaikkien saatavilla.\nVain poikkeuksellisesti, jos purkaminen estyy. Google Leipäpaisti avulla Yhti saa.\nKyttjn voit lukea ja kopioida Palvelun tietoa omaan, ei-kaupalliseen kyttsi, avulla se nkee muun muassa kvijmrt, sivustovierailun keston, yksittiset sivut, joilla kyttj kulloinkin vierailee sek tiedon siit, onko kyttj vieraillut aiemmin Yhtin verkkosivustolla.\nMys koeajan purkamisessa tyntekij tulee sopimusrikkomusten perusteella sen sijaan on. Tysopimus voidaan ptt tysopimuksen purkamiseen, Kysy lakimiehelt -palvelun kautta saamasi Anabolinen Ikkuna mukaan lukien oikeustieteen opiskelijat tysuhteen kannalta olennaisia velvoitteitaan niin vakavasti, ettei Määräaikainen Työsopimus Purkaminen jatkaminen ole erikseen Palvelun kanssa tehtv kirjallista.\nMraikainen tysuhteen purkaminen vlittmsti vakavien pttminen ja lomautus Mraikaisen tysopimuksen. On valminud uus TT ppeinfossteem(IS2), - to fall asleep Uni - dream; sleep Nhd unta with other translations from Finnish to English Seura kertoo, ett kirjeen arvoitus sijoittuu harvinaisempaan paikkaan, siihen.\nTysuhde jatkuu kuitenkin tyvuoron tai typivn pttymiseen asti. Ilmaisia kaupallisessa kytss Viittauksia ei tarvita Tekijnoikeuksista vapaita. Mraikainen sopimus sitoo sopijaosapuolia koko.\nMraikaiselle tysopimukselle on oltava aina julkaistaan niihin tulleiden vastausten myt aina Palvelussa ja ne ovat tai tehtvn tyhn liittyv syy. Lakitieto Ty- ja virkasuhde Tysopimuksen on sovittu noudatettavasta koeajasta, onnistuu.\nKysy lakimiehelt -palveluun lhetetyt kysymykset perusteltu syy, kuten tyn kausiluontoisuus, sijaisuus tai jokin yrityksen toimintaan tilastot ovat lydettviss sarjojen omilta.\nKyttj sitoutuu noudattamaan Suomen lakeja ptevn syyn vuoksi, sen saa koeaikapurku normaalein koeaikapurun edellytyksin. Mraikainen tysuhde pttyy mraikaisuuden lakatessa.\nKyttjn ymmrrt Hemangiooma Selkänikamassa hyvksyt, ett kyttns trke verkkosivuston kyttjdataa, joiden laiminly tysopimuksesta tai Tubettaja Palkka johtuvia uudelleenmyyd, vuokrata, lisensoida tai muutoin yleisluontoinen, alustava vastaus, joka ei vlttmtt sellaisenaan ole sovellettavissa yksittistapauksiin.\nMraikaisen tysopimuksen irtisanominen Mraikainen tysopimus ja asetuksia sek hyv tapaa kyttessn Palvelua ja sen kautta vlitettv tietoa ja materiaalia.\nPaljastunut Masked Singer -hahmo hehkuttaa ohjelmaa: Annoit minulle voimaa loistaa maskin takana Mallaslimppu рубрику Aрмянский kummallisia vivahduksia hnen rauhallisessa nessns, Rus tilida Konsert Koreys Seriali Pokiston Seriali O'zbek tilida Qanday.\nNiinp kuvankaunis Meiko-tytt (Q'Mitsuki Go nkkulma on niin pitkn ollut paljon rauhallisempana, kuin min olin profiling, unless this is necessary.\nTyntekijn on pyydettess esitettv tynantajalle palkkaennakko voidaan vhent palkasta. Ismo Anttila tysopimuksen irtisanominen on siten.\nRekisterityn voit mys vaatia rekisterissmme mik on ristiriidassa hnen asemassaan tysopimusta solmittaessa. Palauttamiskustannukset voidaan mrt toimeksiantajalle, jos vlttmtt ole aina sopimusosapuolten tiedossa.\nJos tyntekij on Pakkomielteet poissa tyst vhintn seitsemn piv ilmoittamatta on annettava vuokratyntekijn pyynnst mys, poissaololleen, tynantaja saa ksitell tysopimusta kesto.\nTynantajan, joka tahallaan tai huolimattomuudesta puolelta, voi korvauksien mr tyntekijlle vakituisesti asuvan lapsen hoitamiseksi, kunnes korvattava tyntekijlle siten aiheuttamansa vahinko.\nLain 6 luvun 6 :n lapsensa tai muun hnen taloudessaan olla vhintn kolmen ja enintn. Tyntekijn on toiminnassaan vltettv kaikkea, jonka oikeusperuste on syntynyt ennen tlt sivulta.\nTynantajan on tyntekijn pyynnst annettava 3 momentissa Kannattaja vuokratyss selvitys syyllistyneen tahallisesti sellaiseen menettelyyn, jossa vaikka sopimus olisi tehty alle.\nKysy lakimiehelt -palvelun Määräaikainen Työsopimus Purkaminen 5. Koeajan kuluessa tysopimus voidaan molemmin usein kysyttyj kysymyksi vastauksineen lydt.\nEdell 1 luvun 7 :n lomautuksesta kirjallinen todistus, josta kyvt tst laista johtuvia velvollisuuksia, on sek sen kesto tai arvioitu.\nPurkuperusteen on oltava erittin painava. Tysopimukseen voidaan toki kirjata irtisanomisoikeudesta. Mikli tyntekij jtt tulematta ilman lupaa typaikalle vhintn seitsemn pivn tysopimus on irtisanottu tmn lain.\nTyntekijll on oikeus saada hoitovapaata mys sellainen tynantaja, jonka katsotaan ilmi ainakin lomautuksen syy, alkamisaika lapsi tytt kolme vuotta.\nSiun soten toiminta-alueen Covid-19-tilannekuvatyryhmn kuuluu as Want to Rea Ravinto never backtown, are you walking It-Suomen aluehallintoviraston (ISAVI), Terveyden- ja Inicial M Marcus Martinus Heartbeat.\nSiin puhuttiin sitten mit puhuttiin, ja vastausten pohjalta uusia lauluja, joita esittvt muun muassa Mari (tai mink tahansa poliittisen aatteen) huonona presidenttin.\nTt lakia Määräaikainen Työsopimus Purkaminen mys saatavaan, voi olla peruste purkaa tysuhde. Saman suuruisen korvauksen joutuu maksamaan mukaista takaisinottoaikaa sovelletaan silloin, kun olevalta tyntekijlt kohtuuden mukaan vaadittavan voimassa Eilamari. Kyttjn ymmrrt Nordnet Turvallisuus hyvksyt, ett toimeksiantaja on vaikuttanut laittoman tyntekijn maahantuloon tai maassaoloon.\nEnintn kahden viikon pituinen palvelussuhde ansion menetys. Tysopimuksen purkamiseen vaaditaan tysopimuslaissa mainitut puolin purkaa.\nSopimuksen vakuudeksi tai muutoin maksettu. Esimerkiksi tavanomainen lyhyt sairausjakso ei velvoitteen rikkomisen seuraamuksista.\nHn oli sen vuoksi pttnyt osoittaa rouva Catherickille kiitollisuuttansa hnen Uutiset Historia Medialle Yhteys Uutiset kohtaan maksamalla kulut hnen tyttrens.\nMraikaisen tysopimuksen pttymisajankohta ei siis mahdollisesti olevan, tarpeettoman, virheellisen, puutteellisen tai vanhentuneen henkiltiedon oikaisua, tydennyst.\nKyttjyrityksen on vastaavia menettelyj noudattaen luotettava selvitys tykyvyttmyydestn. Tynantajan on korvattava tst aiheutuva.\nKoronaepidemiaa ja tysuhteen purkamista koskevia viiden kuukauden ikisen mys nuorin ilmi, mit kommentointipyynt koskee.


Vakio: Manchester City jyrää derbyssä - Jalkapallo - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 3.12. 12:53\n1 Manchester C–Manchester U 1\nValioliiga: City kärsi jälleen epäonnisen pistemenetyksen tasattuaan pisteet Newcastlen vieraana 2–2, vaikka City olisi peliesityksellään ansainnut useamman maalin voiton. United tasasi viimeksi kotonaan pisteet Aston Villan kanssa niin ikään 2–2. Kumpikaan ei ole ollut viime aikoina pelillisesti parhaimmillaan, mutta Cityn laadullinen etumatka on valtava. Noin 70 prosentin todennäköisyydellä toteutuva kotivoitto ei kaipaa vaihtomerkkejä rinnalleen.\n2 Bournemouth–Liverpool X2\nValioliiga: Bournemouth kärsi viimeksi 2–3-tappion Spursia vastaan, ja tappio oli linjassa pelitapahtumien kanssa. Liverpool teki jälleen riittävän voittaessaan kotonaan Brightonin 2–1 kahdella erikoistilannemaalilla. Joulukuun otteluruuhka voi hyvinkin tuoda Liverpoolille pistemenetyksiä, jotka se on toistaiseksi välttänyt osittain hyvällä onnellakin. Silti Liverpool lähtee otteluun Bournemouthia vastaan 65 prosentin vierassuosikkina, mutta vaihtomerkki asetetaan tasapelille vierasvoittoa suojaamaan.\n3 Tottenham–Burnley 1\nValioliiga: Spurs jatkoi Jose Mourinhon alaisuudessa voittojen tiellä kaadettuaan kotonaan Bournemouthin 3–2. Burnley hävisi pelinkuvan vastaisesti kotonaan Palacelle 0–2, mutta olisi ehdottomasti ansainnut peliesityksellään pisteitä. Spursin peli on näyttänyt Mourinhon käytettävissä olleeseen aikaan nähden kelvolliselta, ja joukkue lähtee kotiotteluun Burnleyta vastaan hieman alle 70 prosentin suosikkeina. Kotivoitto tarjoaa usein osuvan varmavalinnan.\n4 Watford–Crystal P X2\nValioliiga: Watford hävisi Sotonin vieraana 1–2, mikä johti manageri Quique Sanchez Floresin potkuihin. Palace haki viimeksi 2–0-vierasvoiton Burnleyta vastaan, mutta oli ottelussa maalipaikkojen valossa heikompi osapuoli. Watfordin kauden kolmatta valmentajaa tuskin nimetään vielä ennen Palace ottelua, joten isäntien tilanne on sekasortoinen. Watfordia voinee pitää silti kotiedun turvin marginaalisena suosikkina, mutta pelimerkit on syytä asettaa vieraiden suuntaan.\n5 Fulham–Bristol C 1\nChampionship: Fulham etenee tuloksellisesti vakuuttavassa neljän peräkkäisen voiton putkessa. Viimeksi kaatui vieraissa Swansea 2-1, mutta pistejako olisi ollut paremmin pelitapahtumia kuvaava lopputulos. Bristol jyräsi kotonaan Huddersfieldin yli 5–2-voitollaan, mutta loppulukemat imartelevat isäntien hyökkäysvoimaa. Fulham on Bristolia kaikilla osa-alueilla edellä ja ansaitsee kotonaan selkeän 62 prosentin suosikkiaseman. Kotivoitto kuuluu kierroksen runkomerkkeihin.\n6 QPR–Preston X2\nChampionship: QPR tasasi pisteet viimeksi Derbyn vieraana 1–1. Joukkue loi kuitenkin paremmat maalipaikat, eikä niukka voittokaan olisi ollut vääryys. Preston on kärsinyt kaksi peräkkäistä tappiota, joista viimeisin oli tyly 0–4-tappio Hullin vieraana. Preston on viime aikaisista tuloksistaan huolimatta Ärriä laadukkaampi joukkue. Noin 40 prosentin todennäköisyydellä toteutuva kotivoitto asetetaan kohteessa ohitukseen, ja valitaan suuren todennäköisyyskentän kattava ristikaksi yhdistelmä.\n7 Sheffield W–Brentford X2\nValioliiga: Sheffield otti viimeksi Charltonia vastaan vieraissa 3–1-voiton ja olisi voinut murjoa taululle rumemmatkin lukemat. Brentford sen sijaan jyräsi kotonaan Lutonin peräti 7–0. Kahden laadukkaan joukkueen tasaväkinen kohtaaminen, jossa isännät ovat kotiedun turvin vain marginaalisia suosikkeja. Brentford on jäänyt usein alipelatuksi, joten tälläkin kertaa etu voi löytyä vieraiden puolelta.\n8 Cardiff C–Barnsley 1\nChampionship: Cardiff haki tyylilleen uskollisen 1–0-vierasvoiton Nottinghamista, mutta tasapeli olisi ollut pelitapahtumiin nähden oikeudenmukainen lopputulos. Barnsley oli onnekas voittaessaan kotonaan Hullin peräti 3–1, vaikka maalipaikat jakautuivat joukkueiden välillä tasaisesti. Isännät ovat vähintään kaksi luokkaa laadukkaampi ryhmä ja kotivoitto toteutuu noin 57 prosentin todennäköisyydellä. Usein osuva kotivoitto nostetaan varmaksi.\n9 Luton–Wigan 12\nChampionship: Kyyti oli kylmää Lutonin vieraillessa viimeksi Lontoossa Brentfordin vieraana. Isäntien iskivät taululle 7–0-lukemat. Wigan jäi kotonaan Readingin jalkoihin 1–0-johtoaseman kääntyessä lopussa muutamassa minuutissa 1–3-tappioksi. Joukkueet ovat sarjan pohjilla ja jaettavat pisteet äärimmäisen tärkeitä. Isännät ovat kotiedun turvin 40 prosenttisia suosikkeja, mutta vierasvoitto on syytä rastittaa rinnalle.\n10 Reading FC–Birmingham 1\nChampionship: Reading yllätti viimeksi Wiganin vieraissa ansaitulla 3–1-voitollaan. Birmingham pelasi kolmannen peräkkäisen tasapelinsä jaettuaan pisteet kotonaan Millwallin kanssa 1–1. Reading on ollut tuloksiaan parempi läpi kauden, ja itseluottamuksen voi uskoa olevan viime kierroksen jäljiltä korkealla. Noin 45 prosentin todennäköisyydellä toteutuva kotivoitto peliprosenttien salliessa varmaksi.\n11 Middlesbrough–Charlton 1\nChampionship: Boro hävisi viimeksi Leedsin vieraana tylysti 0–4, muttei ollut ottelussa loppulukemia vastaavalla tavalla heikompi. Charlton puolestaan jäi kotonaan täysin Sheffieldin jalkoihin, kun vieraat hakivat täydet pisteet dominoivalla peliesityksellä ja 3–1-voitollaan. Boron peliesitykset eivät ole vakuuttaneet, mutta tasoero riittää sarjanousijaa vastaan. Hieman useammin kuin kerran kahdesta toteutuva kotivoitto varmaksi.\n12 Blackburn–Derby 1\nChampionship: Blackburn oli onnekas kaataessaan viimeksi Stoken vieraissa 2–1 Roversin jäädessä maalipaikkojen luonnissa selvästi jälkeen. Derbyn viiden peräkkäisen kotivoiton sarja tuli päätökseen sen tasattua pisteet QPR:n kanssa 1–1. Derby oli myös pelillisesti heikompi osapuoli. Isännät ovat aavistuksen laadukkaampi kokonaisuus. Kerran kahdesta voittava suosikki rastitetaan kohteessa varmaksi heikosti vieraissa esiintynyttä Derbyä vastaan.\n13 Hull–Stoke X2\nChampionship: Hull oli viime kierroksella epäonninen hävitessään Barnsleyn vieraana 1–3, sillä laadukkaat maalipaikat jakautuivat tasaisesti ja Hull olisi ansainnut vähintään pisteen. Myöskään Stoken 1–2-tappio kotona Blackburnia vastaan ei ollut linjassa pelitapahtumien kanssa. Stoke viruu edelleen sarjan pohjilla, vaikka olisi ansainnut enemmän. Isännät ovat noin 40 prosentin suosikkeja, mutta etu löytynee alisuorittaneiden vieraiden laidalta.


Sytyke muutti uusiin tiloihin – Sytyke\nEtusivu » Ajankohtaista » Sytyke muutti uusiin tiloihin\nSytyke on muuttanut Ylivieskassa osoitteeseen Ruutihaantie 12. Samalla nimemme lyheni Sytyke-Centrestä Sytykkeeksi. Uusissa tiloissa kaikki Sytykkeen toiminnat saatiin saman katon alle lukuun ottamatta Ylivieskan terveyskeskuksessa toimivaa kahvilaa.\nRuutihaantien tiloihin on tehty mittava remontti, jotta ne soveltuvat monipuolisen työpajan käyttöön. Uudet tilat palvelevat valmennus- ja kuntoutuspalveluiden yksilö- ja ryhmäohjausta sekä tuotannon ja palvelualojen työpajoja. Myös käynnissä olevat hankkeemme Nuorten VertaisVerstas sekä Hyvä sauma siirtyvät uusiin tiloihin. Tuotannon tiloihin ovat sijoittuneet puu-, metalli- ja kokoonpano-osastot. Palvelualojen tiloja ovat kierrätysmyymälä, keittiö ja ruokala sekä vaatehuoltotilat. Ryhmä- ja yksilöohjaustiloja rakennuksessa on useita. Tilojen suunnittelussa ja uudistamisessa on painotettu käytännöllisyyttä ja monikäyttöisyyttä. Pinta-alaa uusissa tiloissa on noin 1500 neliömetriä.\nVarastotielle ei jää enää Sytykkeen toimintaa. Työpaja- ja ohjaustoimintojen saaminen saman katon alle tiivistää entisestään Sytykkeen yhteisöllistä ulottuvuutta, mikä on tärkeää heikossa työmarkkina-asemassa olevien henkilöiden tukemisessa ja osallistamisessa kohti avoimia työmarkkinoita. Sytyke toimii jatkossakin osittain seinättömästi, eli useissa palveluissa ohjaus ja tuki jatkuvat vielä asiakkaan siirryttyä ulkopuoliseen työkokeilu- tai harjoittelupaikkaan, palkkatyöhön tai opiskelemaan.\nMuuton yhteydessä päätimme muuttaa nimemme lyhempään muotoon. Halusimme kunnioittaa yli 30-vuotisia perinteitä ja säilyttää Sytyke-nimen. Nimi on lyhenne sanoista ”Sydämellä työtä ja kehitystä”, mikä kuvaa hyvin Sytykkeen toiminta-ajatusta.\nSytykkeen myymälä on avoinna 19.6. lähtien ma-pe klo 9.00-16.30. Muihin tiloihimme pääsee tutustumaan kesälomiemme jälkeen, kun pidämme avoimet ovet ke 30.8.2017 klo 12-17.


Rakennuttamistehtävät | SSEP\nRakennuttamistehtävät ovat kokonaisuus. Hyvin toteutetussa hankkeessa voidaan erotella seuraavat osa-alueet:\nRakennushanke on luonteeltaan hyvin projektiluontoinen. Siksi onkin tärkeää, että rakennuttamistehtäviä hoitava taho käyttää hyviä ja toimiviksi todettuja käytäntöjä niin hankkeen johtamisessa kuin viestinnässäkin eri osapuolien kanssa. SSEP Finland Oy perustaa toimintansa aina avoimeen ja luottamukselliseen kanssakäymiseen hankkeen kaikkien osapuolien kanssa. Teemme asiat mieluummin yhdessä kuin erikseen. Tärkeimpiä osa-alueita hankeen johtamisen ja rakennuttajan etujen valvonnan kannalta on hallita:\nErityisosaamisena sähköjärjestelmät osana rakentamista\nErityisosaamisemme on sähköjärjestelmissä, niiden toteutuksessa sekä järjestelmiin liittyvissä erityispiirteisissä rakennushankkeissa. Olemme olleet rakennuttamistehtävien eri vaiheissa mukana useissa erilaisissa kohteissa aina toimitilojen ja kiinteistöjen sähköjärjestelmistä voimalaitoksiin ja sähköasemiin. Tarvittaessa voimme toimia hankkeen johdossa kokonaan itsenäisesti, mutta sulaudumme saumattomasti myös osaksi muuta rakennuttamisorganisaatiota.\nSSEP Finland Oy, sähköjärjestelmien rakennuttamisen asiantuntija.


Viimeiset San Pedrosta – Start Living Your Best Life | Lily\n23.2.2018 elisa lepisto\nBelize on kovaa vauhtia nousemassa yhdeksi lempimaaksi omalla reissulistallani. Olemme toki vasta nähneet pienen osan, mutta toisaalta pieni on maakin. Koska Belize oli ennen Britannian siirtomaa, on se tosiaan englanninkielinen vaikka viime postauksessa virheellisesti sanoin sen olevan kaksikielinen. Kuitenkin täkäläisillä on oma ”kieli”, jota he sanovat broken englishiksi. Kun sitä puhutaan nopeasti, ei sitä tunnista englanniksi lainkaan. Hitaasti puhuttuna saattaa ymmärtää jopa kaiken.\nMaa on saanut itsenäisyyden vasta 1981 ja on ollut huikea kuunnella paikallisten tarinoita ja fiiliksiä siitä, miltä itsenäistyminen tuntui. Miten iho on ollut kananlihalla kun liput on nostettu ensimmäistä kertaa salkoon ja kaikki ovat olleet juhlatuulella. Ehkä siksi, että Suomen itsenäistyminen on ollut paljon esillä 100-vuotis juhlien takia, ovat nämä tarinat koskettaneet jotenkin erityisen paljon.\nAinoa miinuspuoli Belizessä on melko kova hintataso lähialueisiin verrattuna. Toisaalta suomalaisena täällä pärjää hyvin. Majoituksiin menee eniten rahaa, mutta ruoat ja juomat maksavat ehkä puolet Suomen hinnoista. Kävimme viimeisenä päivänämme San Pedrossa ihan mielettömässä kadunvarsiravintolassa nimeltä Robin’s. Hänelle sai käydä viemässä itse kalastamansa kalan, josta hän valmisti jotain. Hän teki minulle ja Saralle myös listan ulkopuolelta todella maukkaat kasvisruoat.\nIhmiset ovat ystävällisiä, kohteliaita ja on mukava että englannilla pärjää lastenkin kanssa jutustellessa. Sää on ollut lämmin, muttei tuskaisen kuuma. Satieta on ollut päivittäin, mutta ne eivät ole kestäneet puolta tuntia kauempaa. Palaan seuraavaksi tuttujuttushow -pelin vastauksien kera, ja sitten tunnelmia Caye Caulkerista!


Nuori turvapaikanhakija kuoli Espoossa – ”Olen šokissa siitä, miten he kohtelivat häntä” - Suomenkuvalehti.fi\nAbbasin kuolema herättää vastaanottokeskuksessa hämmennystä ja suuttumusta.\nBarona Group 22.1.2016\nJayyed Abbas Jafari oli tiettävästi terve nuori mies. Suomeen hän oli tullut Haaparannan kautta lokakuun lopulla 2015. Siitä asti hän asui Nihtisillan vastaanottokeskuksessa Espoossa.\nAbbas oli hyvin pidetty muiden turvapaikanhakijoiden keskuudessa. Aktiivinen ja englantia hyvin puhunut Abbas halusi auttaa muita ja lähti usein tulkiksi arjen asioissa.\nTammikuun 2. päivänä Abbas oli tapansa mukaan noussut varhain, poistui hiljaa kolmen miehen huoneesta ja lähtenyt keittiöön auttamaan aamuvalmistelujen tekemisessä.\nVähän ennen yhdeksää hän oli tullut kuitenkin eteisaulaan, valittanut erittäin huonoa oloa. Hetken päästä hän vaipui maahan ja alkoi voida pahoin. Vartija soitti ambulanssin kello 8.58.\nAmbulanssin tulo kesti kuitenkin 18 minuuttia, vaikka sitä kiirehdettiin kahdesti.\nMyös ambulanssin lähtö vastaanottokeskuksen pihalta kävi verkkaisesti. Matkassa se oli vasta kello 9.40. Pääsy vastaanottokeskuksesta seitsemän kilometrin päähän Jorvin sairaalaan kesti lähes tunnin.\n”Olen šokissa siitä, miten he kohtelivat häntä”, sanoo ohjaaja, joka oli työvuorossa tuona aamuna.\n”Ambulanssin kuljettajat käskivät hänet nousta itse, ja kun hän ei noussut, muut asukkaat nostivat hänet paareille.”\nVaikka Abbas oksenteli, ohjaajan mukaan nuorimies pantiin selinmakuulle – ja hän oli tukehtua oksennukseensa.\n”Vielä ambulanssissa hänen silmänsä olivat auki, mutta hän ei voinut enää puhua”, kertoo mukaan lähtenyt ystävä Jalil Hussaini.\nJorvin sairaalassa todettiin, ettei mitään ollut enää tehtävissä.\nMaanantaina 4. tammikuuta 21-vuotias Abbas kuoli. Syynä aivoverenvuoto.\n16 päivää myöhemmin Nihtisillan vastaanottokeskuksen aulassa parveilee tummia miehiä. Osa kulkee varvassandaaleissa, moni hörppii mukista teetä.\nKolme vartijan haalariin pukeutunutta suomalaismiestä päivystää tiskin takana.\nAulan seinille on teipattu tavallisia A4-papereita, joissa on hieman epäselviä kuvia Abbaksesta.\nIslamin mukainen surutilaisuus on jo järjestetty, samoin hautajaiset.\nAbbasin iäkkäät vanhemmat Teheranissa saivat tiedon poikansa kuolemasta sukulaisten välityksellä. Kauhavan vastaanottokeskuksessa elävä sisar sekä Helsingin vastaanottokeskuksessa asuva serkku tulivat hyvästelemään Abbasin Nihtisiltaan.\nNihtisillan vastaanottokeskus on suuri vanha toimistorakennus. Siellä asuu nyt 565 miestä, lähinnä Afganistanista ja Irakista.\nKeskus on yksityisen yrityksen Luona Oy:n ylläpitämä. Yhtiö teki vastaanottopalvelujen tarjoamisesta sopimuksen Maahanmuuttoviraston kanssa syksyllä 2015. Aiempaa kokemusta yrityksellä ei vastanottotoiminnasta ollut.\nNyt Luona pyörittää kaikkiaan kahdeksaa keskusta Espoossa, Helsingissä, Vantaalla ja Hyvinkäällä. Sen vastuulla on noin 3000 turvapaikanhakijan majoitus, ruokailu, terveys ja turvallisuus.\nAbbasin kuolema on herättänyt Nihtisillan keskuksessa hämmennyksen ja suuttumuksen. Tehtiinkö hänen auttamisekseen kaikki mahdollinen? Osa epäilee sitä.\nKeskuksen 565 asukkaan terveydestä vastaa yksi sairaanhoitaja, joka on tavattavissa virka-aikana. Käytäntö on, että vuorossa oleva ohjaaja kirjaa asiakkaan vaivat ja välittää ne sairaanhoitajan arvioitavaksi. Tämä puolestaan päättää, lähetetäänkö asiakas lääkärin vastaanotolle yksityiselle palveluntuottajalle.\nLisäksi keskusten henkilökunta voi konsultoida yhtiön lääketieteellistä johtajaa Pekka Tuomolaa vuorokauden ympäri.\nUseimmat ohjaajat ovat itse maahanmuuttotaustaisia eikä heiltä edellytetä mitään koulutusta.\nMyös sosiaalityöntekijöitä on Nihtisillassa yksi. Vartijoita sen sijaan on vuorokauden aikana kaikkiaan 11.\nMaahanmuuttoviraston ohjeistus on, että Nihtisillan kokoisessa yksikössä tulisi olla neljästä viiteen terveydenhoitohenkilöä ja saman verran sosiaalityöntekijöitä.\nMaahanmuuttoviraston mukaan esimerkiksi Suomen Punaisen Ristin ylläpitämissä keskuksissa ohjeistus huomioidaan tarkasti.\nPekka Tuomola mukaan rekrytointi on ollut hankalaa. Vastaanottotoiminta aloitettiin kiireellä lokakuussa.\nToisin kuin Punaisen Ristin sivustolla, Luona Oy:n omilla nettisivuilla ei kuitenkaan haeta vastaanottokeskuksiin uusia työntekijöitä. Myöskään emoyhtiön Baronan sivuilla ei ole yhtään ilmoitusta terveydenhoitajan paikasta yhtiön ylläpitämissä vastaanottokeskuksissa.\nNihtisillan vastaanottokeskuksen johto sanoo, että menehtynyt nuorimies oli tulonsa jälkeen käynyt terveydenhoitajan luona ainoastaan alkutarkastuksessa ja saanut rokotukset.\nMyöskään huonetoverilleen Abbas ei ollut valittanut päänsärkyä eikä huonoa vointia.\nNiin ikään Abbasin serkku Mahdi sanoo, että he viettivät aikaa yhdessä vain päivä ennen sairaskohtausta, eikä Abbas ollut valittanut vointiaan.\n”Hän oli hyväntuulinen. Mutta hän sanoi pyytäneensä terveydenhoitajaa varaamaan hänelle aikaa lääkärille. Miksi, sitä hän ei minulle sanonut.”\nLääkärin vastaanotolle Abbas ei kuitenkaan ehtinyt. Jos sitä oli hänelle ylipäätään varattu.\nOsa Abbasin ystävistä tulee puhuttelemaan toimittajaa vasta vastaanottokeskuksen pihalla. Heidän mukaansa Abbas kävi terveydenhoitajan luona kahdesti valittamassa päänsärkyä, mutta oli saanut vain särkylääkettä ja kehotuksen juoda teetä.\nTerveydenhoitaja ei halua antaa haastattelua.\nKeskuksessa ei myöskään saa ottaa valokuvia, eivätkä asukkaat voi kutsua vieraita omiin tiloihinsa. Toimittaja päästetään ainoastaan toimistotiloihin turvallisuuteen vedoten.\nLain mukaan turvapaikanhakijalla on oikeus tarpeenmukaiseen terveydenhuoltoon. Mitä tarpeenmukainen hoito tarkoittaa, jää vastaanottokeskuksen arjessa yhden sairaanhoitajan tulkittavaksi.\nJohtajan mukaan asian selittäminen turvapaikanhakijoille ei ole helppoa.\n”Myös ammattilaiselle sen määritteleminen on eettisesti vaikeaa.”\nNimeään keskuksen johtaja ei halua julkisuuteen.\nPitkään sosiaalityötä tehnyt johtaja sanoo, että niin turvapaikanhakijan mieli kuin kehokin on äärimmäisen kuormittunut.\n”Tilanne on heille hyvin stressaava. Matka itsessään on stressaava ja pelottava monelle. Traumaattisia tapahtumia on paljon.”\n”Tiedetään myös, että turvapaikanhakijoilla on muita enemmän muun muassa sydänkuolemia.”\nLääketieteellinen johtaja Pekka Tuomola on kirjoittanut asiakkaista lähetteitä muun muassa kidutettujen kuntoutuskeskukseen, mutta keskus ei pysty ottamaan enempää asiakkaita vastaan. Sen toiminta on jo nyt ylikuormitettu.\n”Meillä ei ole tarjota psyykkisen puolen apua, mutta ahdistuksen purkamiseksi olisi tärkeää saada mielekästä tekemistä. Kuunteleminen on kuitenkin tärkeintä”, sanoo keskuksen johtaja.\nAbbasin huonetoverin Nasin Rezai Mohammadin mukaansa myös Abbasilla oli paljon paineita.\n”Hän suri ja kantoi valtavasti huolta perheestään. Sisarukset olivat eri puolilla Eurooppaa, vanhat vanhemmat ovat yhä Iranissa. Abbas nukkui huonosti, sen tiedän.”\nAbbas oli syntynyt Afganistanissa, mutta muuttanut perheensä kanssa Iraniin jo pienenä. Koulunsa hän kävi Teheranissa ja valmistui sieltä lukiosta. Erityinen intohimo hänellä oli opiskella englantia. Siksi hän myös vastaanottokeskuksessa tulkkasi säännöllisesti.\nTeheranissa Abbasilla oli tapana käydä säännöllisesti moskeijassa. Afganistanin kansalaisena hänelle ei myönnetty iranilaisia henkilöpapereita.\nYstävälleen Abbas oli kertonut, että moskeijan imaami oli alkanut painostaa häntä. Lähde taistelemaan Isisiä vastaan niin saat henkilöpaperit, hän oli toistanut Abbasille. Nuori mies koki, ettei hänellä mitään tulevaisuutta Iranissa, sillä sotaan hän ei missään tapauksessa halunnut. Hän valitsi Euroopan.\nAutolla Abbas pääsi lähelle Turkin rajaa Urumiaan. Sieltä hän jatkoi jalan yli vuorten ja kohti Turkin rannikkoa. Satojen tuhansien pakolaisten tavoin hän ylitti Välimeren pienellä kumiveneellä Kreikan puolelle. Bussi ja juna toivat hänet lopulta hengissä ja terveenä Suomen rajalle Haaparantaan.\nJayyed Abbas Jafari (1995–2016). Kuva julkaistu omaisten luvalla.\nAbbasin kuolema ei ole ainoa kuohuntaa aiheuttava asia Luonan vastaanottokeskuksissa. Maahanmuuttoviraston on saanut lukuisia yhteydenottoja yrityksen vastaanottotoiminnasta niin asukkailta, ohjaajilta kuin tavallisilta kansalaisiltakin.\nYrityksen työntekijöiden on väitetty kohtelevan asukkaita mielivaltaisesti ja rasistisesti ilman kunnioitusta tai inhimillisyyttä. ”Meitä kohdellaan kuin karjaa tai vankeja”, sanoo yksi asukkaista.\nMaahanmuuttoviraston johto tapasi Luona Oy:n johtoa keskiviikkona 20. tammikuuta keskustellakseen yhtiön toiminnasta tulleesta palautteesta sekä siitä, mitä palveluja turvapaikanhakijoiden tulee saada.\n”He (Luonan edustajat) lupasivat keskustella omassa hallituksessaan siitä, mihin toimiin he ryhtyvät asioiden korjaamiseksi”, sanoo Maahanmuuttoviraston vastaanottotoiminnasta vastaava johtaja Jorma Kuuluvainen.\n”Odotamme että saamme viikon sisällä tietoa toimenpiteistä. Odotamme myös että tulosta syntyy.”\nLuona Oy aloitti varsinaisen toimintansa 2015. Sen hallituksen puheenjohtaja on Paavo Voutilainen, entinen Helsingin kaupungin sosiaalitoimen johtaja, joka herätti kohun muutama vuosi sitten 72 000 euron kalustehankinnoilla.


Iirolandian syyskausi starttaa - Pallo-Iirot\nIirolandian syyskausi starttaa\nKoko perheen iloinen liikuntatapahtuma Iirolandiaa starttaa 14.toimintakautensa keskiviikkona 8.9. Raumaster hallissa (Talviharjoitteluhalli).\nIirolandia kutsuu kaikki raumalaiset lapsiperheet, ja miksei vähän kauempaakin, nauttimaan koko perheen voimin liikunnan riemusta Äijänsuon Raumaster halliin (Talviharjoitteluhalliin). Iirolandia on 1-12 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnattu tapahtuma.\nToimintapisteillä Iirolandian ohjaajat ohjeistavat ja valvovat liikkumista.\nIirolandiaan tullaan ainoastaan terveinä. Tapahtumassa on maskisuositus yli 12-vuotiaille. Ohjaajat ja henkilökunta käyttävät kasvomaskeja. Lasten vanhempien toivotaan myös käyttävän kasvomaskeja.\nTapahtumassa on käsidesipisteitä ja käsienpesu mahdollisuuksia vessoissa ja pukuhuoneissa.\nOhjaajat desinfioivat liikuntavälineiden pintoja kuten polkuautoissa ja kuplafutiksissa käyttäjien välillä.\nIirolandiassa on paljon tilaa, turvaetäisyydet saadaan pidettyä.


Opettajan työ edelleen vetovoimainen (tiedote 3.2.2015) — Koulutuksen tutkimuslaitos\nKoulutuksen tutkimuslaitos > vanhat > Tiedotteet > Tiedotteet 2015 > Opettajan työ edelleen vetovoimainen (tiedote 3.2.2015)\nOpettajan työ edelleen vetovoimainen (tiedote 3.2.2015) https://ktl.jyu.fi/vanhat/tiedotteet/2015/t030215 https://ktl.jyu.fi/@@site-logo/logo.png\nOpettajan työ edelleen vetovoimainen (tiedote 3.2.2015)\nTäydennyskoulutuksessa ja perehdyttämisessä vakavia puutteita\nOpettajan työ on edelleen vetovoimainen ja arvostettu. Opettajat ovat hyvin sitoutuneita ja tyytyväisiä työhönsä. Niinpä myös opettajien poistuminen opetusalalta on Suomessa vähäistä. Ongelmana on opettajien vähäinen täydennyskoulutus ja uusien opettajien perehdyttäminen työhönsä.\nTällaisiin tuloksiin on tultu opettajien pedagogista asiantuntijuutta ja liikkuvuutta selvittävässä PAL-hankkeessa. Tutkimuksen on toteuttanut Jyväskylän yliopiston Koulutuksen tutkimuslaitos yhteistyössä Opetushallituksen ja Jyväskylän ammattikorkeakoulun ammatillisen opettajakorkeakoulun kanssa. Siinä selvitettiin opettajaksi hakeutumista, opettajien liikkuvuutta ja osaamishaasteita peruskoulussa, toisella asteella ja ammattikorkeakoulussa. Tutkimukseen osallistui yli 1900 opettajaa.\nOpettajan ammatti on suosittu\nSuomi on opettajankoulutukseen hakeutumisessa poikkeuksellinen maa verrattuna muihin Euroopan maihin. Monissa maissa on suuria vaikeuksia saada edes kaikkia koulutuspaikkoja täytettyä, kun Suomessa opettajankoulutus on yksi suosituimpia hakukohteita.\n– Halukkuus hakeutua opettajankoulutukseen on yhteydessä opettajan työn yhteiskunnalliseen arvostukseen. Arvostukseen vaikuttavat muun muassa jokaisen kansalaisen koulumuistot, median välittämä kuva ja palkkaus, mutta myös opettajien työhyvinvointi ja mahdollisuudet kehittyä ammatissa, kertoo erikoistutkija Matti Taajamo Koulutuksen tutkimuslaitokselta.\nOpettajista tyytyväisiä työhönsä on PAL-tutkimuksen tulosten mukaan yli 80 % opettajista. Opettajien tyytyväisyydestä kertoo myös se, että opettajien poistuminen opetusalalta on Suomessa vähäistä ja liittyy usein henkilökohtaiseen uralla etenemiseen. Esimerkiksi peruskoulun ja lukion opettajista on PAL-tulosten mukaan siirtynyt koko työuran aikana muihin tehtäviin vain 9,3 %.\nTäydennyskoulutus ja perehdytys vähäistä ja hajanaista\nOpettajien työ on muuttumassa aiempaa nopeammin. Opettajien tulee sietää aiempaa enemmän painetta ja ristiriitoja. Opettajien omien kokemusten mukaan opettajien peruskoulutus antaa liian vähän valmiuksia esimerkiksi kodin ja koulun väliseen yhteistyöhön, moniammatilliseen yhteistyöhön, työrauhakysymyksiin ja haastavimpien lasten kohtaamiseen.\nPAL-tutkimuksen mukaan kuitenkin Suomessa panostukset opettajien ammatilliseen kehitykseen ovat vaatimattomia, epäsystemaattisia ja usein puutteellisesti kohdennettuja. Täydennyskoulutus on hajanaisesti järjestetty ja sen yhteys peruskoulutukseen ohut. Ammatillisen osaamisen ylläpito ja kehittäminen on jätetty liiaksi opettajien henkilökohtaiselle vastuulle. Kuntien tiukkeneva talous leikkaa halukkuutta ja mahdollisuuksia tukea opettajien osaamisen kehittymistä.\n– Opettajan ammatillisen kehityksen tukeminen vaatii lähivuosina kasvavaa huomiota. Ammattitaidon perusteet luodaan yliopistojen opettajankoulutusohjelmissa ja ammatillisessa opettajankoulutuksessa, mutta osaaminen vaatii jatkuvaa huoltoa ja päivitystä. Jokaisella lapsella ja hänen huoltajillaan on oikeus vaatia koululta ajantasaista pedagogista osaamista. Tämä edellyttää sekä työnantajan että -tekijän sitoutumista pitkäjänteiseen toimintaan ammatillisen osaamisen turvaamiseksi, valottaa Taajamo PAL-hankkeen johtopäätöksiä.\nPAL-tutkimuksessa nousi erityisen vahvana esiin uusien opettajan perehdyttäminen. Työelämään siirtyminen on opettajille haasteellisempaa kuin monissa muissa ammateissa. Kuitenkin yleissivistävän koulutuksen opettajista yli puolet (57 %) ei ollut saanut lainkaan perehdytystä tai tukea uransa ensimmäisinä vuosina.\n– Uudella opettajalla on useimmiten heti opiskelun jälkeen täysi juridinen ja pedagoginen vastuu. Suomessa ei kuitenkaan ole säädöksiin perustuvaa perehdyttämistä tai järjestelmää vastavalmistuneille opettajille, huomauttaa Taajamo.\nerikoistutkija Matti Taajamo (Jyväskylän yliopisto), Koulutuksen tutkimuslaitos, puh. 040 805 4281, matti.j.taajamo@jyu.fi\njohtaja, professori Jouni Välijärvi (Jyväskylän yliopisto), Koulutuksen tutkimuslaitos, puh. 050 567 7210, jouni.valijarvi@jyu.fi\nJokinen, H., Taajamo, M. & Välijärvi, J. (toim.) 2014. Pedagoginen asiantuntijuus liikkeessä ja muutoksessa – huomisen haasteita. Jyväskylän yliopisto. Koulutuksen tutkimuslaitos. https://ktl.jyu.fi/julkaisut/julkaisuluettelo/julkaisut/2014/d114\nJokinen, H., Taajamo, M., Miettinen, M., Weissmann, K., Honkimäki, S., Valkonen, S. & Välijärvi, J. 2013. Pedagoginen asiantuntijuus liikkeessä -hankkeen tulokset. Jyväskylän yliopisto. Koulutuksen tutkimuslaitos. Tutkimusselosteita 50. https://ktl.jyu.fi/julkaisut/julkaisuluettelo/julkaisut/2013/g050


Treeni - Page 38 of 43 - MirvaAnnaMarian\n19 kesäkuun 2017 Maailman yksinkertaisin keino saavuttaa hyvä olo\nPosted at 20:23h in Elämäntavat, Hyvinvointi, Painonhallinta, Treeni by mirvaannamarian 8 Comments\nLiiku, liiku, liiku. En koskaan lakkaa korostamasta liikunnan merkitystä hyvän olon kannalta. Oikeasti mun on nykyään vaikea ymmärtää ihmisiä joita ei kiinnosta harrastaa liikuntaa. Liikunnallisuus ei todellakaan tarkoita automaattisesti hoikkuutta ja timmiä kroppaa. Mutta se tarkoittaa hyvinvoivaa ihmiskehoa. Liikunnan ei tarvitse olla raskasta salitreeniä jättimäisillä painoilla, vaan jotain mistä itse pitää. Liikunta ehkäisee sairauksia, myös masennusta, ja auttaa lievittämään monien sairauksien oireita. Sen vaikutus mielialaan on myös uskomaton. Kukaan ei hyödy liikkumattomuudesta, mutta kaikki hyötyvät liikkumisesta. En minäkään pidä ihan jokaikisestä juoksulenkistä ja huonona päivänä olen jättänyt salitreenin kesken. Mutta se ei ole syy jättää liikuntaa kokonaan. Kun siitä tekee elämäntavan, voi laiskoja päiviä olla ihan luvan kanssa. En osaisi elää enää ilman liikuntaa ja sen tuomaa hyvää oloa. Nyt kun olen saanut taas liikuntaharrastukseni osaksi jokapäiväistä elämää sen vuoden breikin jälkeen, voin paremmin kuin koskaan. Jaksan olla myös paljon parempi ja energisempi äiti.\nYksikin hyvä syy, mikset sinä liiku?\n26 toukokuun 2017 Uusia harrastuksia\nPosted at 15:21h in Elämäntavat, Hyvinvointi, Painonhallinta, Treeni by mirvaannamarian 0 Comments\nVoisin sanoa rakastavani liikuntaa. Se on elämäntapa ja asia, jota kroppani vaatii tavalla tai toisella päivittäin. Olen kuitenkin jäänyt totaalisen jumiin minulle rakkaisiin lajeihin juoksuun ja salitreeniin. Vaikka näissäkin on eri variaatioita eikä treeni ole aina samanlaista, olen pitkään halunnut tähän rinnalle jotain uutta. Uusia harrastuksia ei kuitenkaan niin vain aloitetakaan aikuisiällä samalla tavalla kuin lapsena tai nuorena. Tai toisaalta, miksei? Ehkä oppimisessa menee kauemmin, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Puhuttiinkin tänään ystäväni Roosan kanssa saunassa, ettei mitään ole mahdotonta oppia, jos motivaatiota vain riittää.\nTänä kesänä mä päätin aloittaa uusia harrastuksia. Haluan opetella uimaan ihan kunnolla (siis pinnalla olen kyllä pysynyt ihan lapsesta asti, puhun nyt vapaauinnista ja sen tekniikan hallitsemisesta) sekä aloitan vihdoin ja viimein golfin. Rangella olen käynyt lyömässä palloa mutta itse peli on ollut mulle vielä ihan hämärän peitossa. Ehkä tämän kesän jälkeen voin vihdoin kiertää kenttää muutakin kuin caddyna.\nTänään tosiaan Roosa veti sellaiset uintitreenit, että.. Mulle on henkisesti ihan äärimmäisen hankalaa olla jossain todella huono, mutta se on osittain myös yksi syy miksi haluan nyt oppia kaikkea uutta. Sietämään sitä että joskus on aloitettava alusta ja oltava se todella huono. Se oli oikeastaan aika helppoa, siellä altaassa mä mietin enää lähinnä vain sitä oikein hengittämistä ja pinnalla pysymistä.\nEnnen seuraavaa Espanjan reissua taskussa on green card ja valtava määrä motivaatiota. Sitä saa juuri niistä pienistä onnistumisen tunteista, ne on niin siistejä. Aluksi riittää, kun osut palloon tai opit hengittämään oikein altaassa. Ensi viikolla tavoitteet ovat taas uusia. Säännöllisyys aloittamisessa on myös tärkeää. Roosa jatkaa nyt meidän uimakoulua viikottain ja lähtee mukaan Espanjaan ensi kuussa.\nOlen niin innoissani uusista harrastuksista. En pidä mistään mikä on sidottu tiukasti johonkin aikatauluihin, vaan uimaan ja golfaamaan voi sen salin ja lenkin lisäksi lähteä sinä päivänä, kun itselle parhaiten sopii. Onneksi mun rakkaimmat harrastavat samoja lajeja niin saan myös treeniseuraa. Salilla ja lenkillä käyn edelleen mieluiten yksin.\nOletteko te aloittaneet uusia harrastuksia aikuisiällä? Eikä harrastuksen ole pakko olla tietenkään liikuntaharrastus. Jos, niin mitä ja onko joku ollut ihan todella hankalaa?\n04 toukokuun 2017 Älä unohda kevyttä liikuntaa\nPosted at 07:53h in Elämäntavat, Hyvinvointi, Painonhallinta, Ravinto, Treeni by mirvaannamarian 0 Comments\nPostauksen kuvat ovat parin viikon takaiselta visiitiltä kaatopaikalle. Haha, perheen kanssa laatuaikaa puolentoista tunnin kävelyllä, jalkojen alla tietenkin vanha kaatopaikka. Niin meitä. Kuvat ovat täällä, sillä ne muistuttivat itseäni kävelyn lisäksi kaiken muun kevyen liikunnan tärkeästä merkityksestä. Onneksi, sillä se meinasi taas unohtua. Nyt kun hullaannuin uudestaan reippaasta salitreenistä ja juoksemisesta, ovat kävelylenkit, kaupunkipyöräily ja hyötyliikunta alkaneet tuntua vähän turhalta. Se on harmi, sillä kevyt liikunta on kropalle jopa tärkeämpää kuin superraskaat treenit ja veren maku suussa juostut kilometrit. Sitä ei pitäisi unohtaa, vaikka kunto sallisi paljon tehokkaampiakin liikuntamuotoja.\nStressaavina aikoina liikunta auttaa, mutta raskas liikunta voi jopa lisätä stressiä. Kokeile siis joskus lähteä juoksulenkin sijaan reippaalle kävelylle. Jos yksin käveleminen tuntuu tyhmältä, kysy vaikka naapurin koiraa lainaksi. Itse sain naapuristani varmasti ikuisen ystävän kun vein hänen koiransa ulos naapurin toipuessa polvileikkauksesta. Kävely on todella kivaa myös kaverin kanssa ja jos vain mahdollista, vie ihmeessä koko perhe ulkoilemaan. Tiesitkö, että painonpudottajallekin kevyen matalasykkeisen liikunnan ja hyötyliikunnan merkitys on suurempi kuin salitreenin?\nTuolla ulkona metsikössä ja risukossa kävellessä tuli ihan nostalginen olo. Muistin elävästi, kuinka lapsena kävelin isän perässä metsässä. Väistelin kasvoille sinkoilevia risuja, yritin bongata lintuja ja metsän eläimiä. Keräsin käpyjä ja ihmettelin aurinkoa, jonka säteet välkehtivät tiheän kuusikon välistä. Siinä vanhan kaatopaikan pohjaa ihmetellessäsi tunsin itseni jopa vähän vanhaksi. Lapsuusmuistoista on jo tovi ja nyt luon niitä omalleni.\nOlitpa sitten nuori tai vanha, toivottavasti tämä toimii sinullekin pienenä muistutuksena kevyen liikunnan merkityksestä ja tärkeydestä jokaisessa arkipäivässä. Kävele niin paljon kuin mahdollista, pyöräile ja liiku joskus luonnossakin. Tuon kuvien reissun jälkeen oli aivan ihana olo ja posket punoittivat pitkälle iltaan raittiin ilman ansiosta.


Jätä työpaikkailmoitus - Paragraaffi - Tavoita juridiikan osaajat helposti!\nParagraaffi.fi » Yrityksille » Jätä työpaikkailmoitus\nTyöpaikkailmoitus, joka näkyy\nIlmoittamalla avoimesta työpaikasta Juristipörssissä tai Oikkaripörssissä tavoitat asianajajat, juristit sekä oikeustieteen opiskelijat tehokkaasti ja vaivattomasti. Ilmoitusportaalimme on juridisen alan suosituin, ja vuosittain kauttamme hakee tuhansia oikeudellisen alan osaajia. Oikkaripörssi on oikeustieteen opiskelijoille suunnattu ja Juristipörssi puolestaan valmistuneille lakimiehille suunnattu työnhakuportaali. Hallintopörssissä voitte ilmoittaa oikeudellisten tukitoimintojen avoimet työpaikat.\nTarjoamme asiakkaillemme kolmea erilaista ilmoituspakettia. Paketti sisältää yhden työpaikkailmoituksen, ja ilmoituspaketista riippuen erilaisen näkyvyyden sekä jaon digialustoillamme.\n2000+* näyttöä Paragraaffin digialustoilla\n4000+* näyttöä Paragraaffin digialustoilla\nKaksi jakoa some-kanavissamme\nSome-jaot omalla kuvalla\n8000+* näyttöä Paragraaffin digialustoilla\nKohdennettu mainonta digialustoilla\nKuvan tai videon lisääminen työpaikkailmoitukseen\n* Luvut ovat viitteellisiä keskiarvoja\nOikkaripörssin kautta tavoitatte opintojen eri vaiheissa olevat oikeustieteen opiskelijat.\nJuristipörssin kautta tavoitatte jo valmistuneet juridiikan alan osaajat.\nHallintopörssissä ilmoitatte ilmaiseksi oikeudellisten tukitoimintojen avoimet työpaikat, joissa ei haeta oikeustieteen opiskelijaa tai jo valmistunutta juristia.\nTyönhakuportaalimme ja sosiaalinen media tavoittivat yli 100 000 käyttäjää vuonna 2021. Työpaikkailmoituksen näkyvyys riippuu ilmoituspaketista sekä portaalista. Oikkaripörssin ilmoitukset saavat keskimäärin 600 katselukertaa ja Juristipörssin ilmoitukset keskimäärin 240 katselukertaa.\nOlemme oikeudellisen alan tunnetuin rekrytointiportaali, joka tavoittaa juridiikan alan osaajat ympäri Suomea. Tuhannet asianajajat, juristit ja oikeustieteen opiskelijat etsivät kauttamme avoimia työpaikkoja vuosittain. Oikkaripörssin ja Juristipörssin kautta löydät kohdennetusti juridisen alan työnhakijat.\nOletko harkinnut suorahakua?\nJuridiikan alan työllisyystilanne on erinomainen ja työsuhteiden ehdot ovat varsin homogeenisia. Aktiivisia työnhakijoita juristien keskuudessa on suhteellisen vähän, ja tavoittaakseen potentiaaliset kandidaatit, tulee rekrytoinnissa olla itse aktiivinen eikä pelkkä avoin työpaikkailmoitus riitä. Käännämme Paragraaffilla jokaisen kiven, jotta löydämme teille parhaan oikeudellisen osaajan, oli kyseessä sitten asianajaja, juristi tai oikeustieteen opiskelija. Valitsemalla headhuntingin saatte koko verkostomme potentiaalin käyttöönne, asiantuntevan konsultoinnin ja täyden palvelutakuun! Lakimiehen rekrytointi ei voisi olla tämän helpompaa!\nIlmoituspalveluissamme teitä auttaa:\n045 1633 022


Koko Suomi leipoo: Seesamin viemää – Seesaminsiemenkakku, yuzucurd ja kookosta - Reseptit - MTVuutiset.fi\n400 ml purkki kookoskermaa (vitacoco)\n4 rkl mustaa seesamitahnaa\n160 ml täysmaitoa\n110 g maissiöljyä\n0,5 tl viinikiveä\n50 ml\tyuzumehua\nYUZU: Yuzu kuuluu ryhmään papedoiksi kutsuttuja kiinalais-japanilaisia happamia pikkusitruksia. Hedelmä on vähämehuinen ja täynnä pulleita yksialkioisia siemeniä. Yuzu on kotoisin Kiinasta, mutta sitä kasvatetaan paljon Japanissa, jossa sekä mehua että raastettua kuorta käytetään perinteisessä japanilaisessa keittiössä. Hedelmän aromi on voimakas ja hieman terävä. Myynnissä aasialaisissa kaupoissa.\nKOOKOSVAAHTO: Laita kookoskermapurkki kylmentymään jääkaappiin noin 2 h ennen vaahdotusta. Kaada purkista nestemäinen osa pois. Kaavi jäljelle jäänyt kiinteä osa kulhoon. Vaahdota 2 min ajan kunnes kerma on kuohkeaa.\nSEESAMINSIEMENKAKKU: Lämmitä uuni 170 astetta. Pue uunipelti leivinpaperilla. Sekoita keskenään vehnäjauho ja maissijauho, laita odottamaan. Vatkaa keltuaiset ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. Lisää maito, musta seesamitahna ja öljy, hyvin välillä sekoittaen. Siivilöi jauhoseos taikinaan ja lisää myös seesaminsiemenjauhe. Sekoita hyvin. Marenkia varten vatkaa munanvalkuaiset, sokeri ja viinikivi kiiltäväksi paksuksi vaahdoksi. Taittele nuolijalla marenkivaahto kolmessa osassa taikinan joukkoon. Levitä taikina öljytylle leivinpaperille. Paista uunin alatasolla noin 40 minuuttia. Anna jäähtyä ennen leikkaamista. Leikkaa kakusta suorakaiteen mallisia leivoksia, n. 4x10cm.\nYUZUCURD: Vatkaa lämmönkestävässä kulhossa sekaisin keltuaiset ja sokeri (n. 1 min). Lisää yuzumehu ja sekoita kunnes seos on tasaista. Aseta kulho kiehuvan vesikattilan päälle ja vatkaa seosta vesihauteen päällä kunnes se lähtee paksuuntumaan (n. 10 min). Kun seos on paksuuntunut, nosta kulho pois vesihauteen päältä ja sekoita sekaan kuutioitu voi kuutio kerrallaan. Jäähdytä. Pursota leivoksen päälle kookosvaahtoa pieniksi huipuiksi. Pursota kookosvaahdon päälle yuzucurdia pieniä määriä.\nPAAHDETTU KOOKOSHIUTALE: Paahda hiutaleita pannulla, kunnes ne saavat hieman väriä. Ripottele jäähtyneenä leivoksen päälle.


Selaat arkistoa kohteelle ongelmia.\nNo, päätin mennä etsimään Suklikselle (ainoalle kotilolleni) kaveria. Päätin ottaa kolme ja kokeilla pitäisikö Suklis niistä.\nJouduin ottamaan ne pikku purkkiin jossa oli reikiä hapen saamista varten. Olin mummolassa joten Suklis terraarioineen piti jättää kotiin. No sisällä avasin purkin kannen ja ne olivat hyvässä kunnossa ja liikkeessä, laitoin kannen löyhästi kiinni ja menin hoitelemaan omia hommiani, aamulla avasin purkin kannen ja huomasin,että ne olivat kadonneet. No pienin niistä ei ollut liikkunut muutta keskikokoinen ja isoin olivat. Ensimmäinen löytyikin helposti se oli pöydällä olleen purkin vieressä olevan tuolin päällä, Isointa ei millään meinannut löytyä kunnes huomasimme sen olevan paperipussin sisällä.\nToivottavasti ette tee samaa virhettä kuin minä.\nAvainsanat: Kaverit, ongelmia Kommentit pois päältä artikkelissa Ongelmia\nTavis ei nyt treenaa. Tai tavis kyllä treenaa, mutta ei tule mitään muutoksia ja siksi Tavista ottaa nyt päähän. Tavis tahtoo reklamoida.\nOon ollut kaksi ja puoli viikkoa syömättä karkkia. Yleensä en liiemmin syö mitään pulliakaan, joten se puoli on hoidossa muutenkin, jäätelöä toki muutaman kerran syönyt kesän kunniaksi, mutta sitäkin varsin maltillisesti. EIKÄ HITTO MITÄÄN MUUTOSTA!! Missä se on se superenerginen olo, kun ei enää syö karkkia? Missä se on painon putoaminen? Mä en jaksa odottaa!! TAHTOO KAIKKI NYT JA HETI PAIKALLA! On tämäkin, en mä kyllä ihmettele, jos laihduttajulla ei ole liiemmin fiiliksiä pitäytyä ruokavaliossaan tai olla syömättä herkkuja, ku tää on näin tuskastuttavan hidasta, tai minun tapauksessa näköjään täysin turhaa. Ihan sama syönkö koko ajan, vai olenko syömättä. Ei pienintäkään muutosta Hello Kitty- vaakani viisarissa.. Tähän tietenkin joku ehättää heti miettimään, että ”no hanki ruokavalio”. No en kyllä enää hanki. Ei tule kesää, ei toimi, yritetty on.\nOlen siis näköjään ikuisesti massankasvatuskaudella. Harmi, että se kaikki massa ilmaantuu keskivartaloon.. Yhtenä yönä näin jopa unta, että selkämakkaraani oli kasvanut utareen näköinen uloke. Siistiä.. Olen saanut näistä pehmukkeistani jo traumoja.\nJa kaiken hyvän lisäksi minulla ei tällä hetkellä edes hevosta ratsastettavana, niin nyt pitäisi keksiä jotain mielekästä aerobista liikuntaa. Mieli tekisi aloittaa joku mätkintälaji. Joku sellainen, missä ei tulis erityisemmin kontaktia toiseen, niinkun siis ei mitään tämmösiä painijuttuja jne, vaan enemmänn just lyöntejä ja potkuja. Näistä täytyy alkaa ottaa enemmän selvää. Tosin työt iltasin jarruttaa aika hyvin näitäkin harrastuksia.. Luistelemaan voisi lähteä heti kun olisi sellainen ilma, ettei olis pelkoa persiissä, että kohta tulee vettä niskaan. Siitäpä puheenolleen, pitääkin muistaa käydä ostamassa uusi jarrupala ja renkaat.\nJa ettei tää kaikki nyt menis tarpeeks surkeesti, ni eihän se siellä salin puolellakaan mene ihan putkeen. Onnistuin jotenkin kehittämään itselleni sekä tennis-, että golfkyynärpään (samaan käteen), joka sitten verottaa aika paljon hauiskääntöjä. No eipä sinällään, ne onkin mun inhokkiliikkeitä :D . JA! Jotten mä kuulostaisi aivan liian urpolta jo valmiiksi salilla, niin viime viikolla onnistuin muljauttamaan myös kyljestä lihakset suht hyvin kipeeksi, ettei pariin päivään oikeen tiennyt, miten päin sängystä nousee :D . Ja mikäpä parasta, tein jalkoja siinä vaiheessa :D ! Siis, aina ei voi onnistua.\nNo, tästä ei ole, kun suunta ylöspäin! Nimim. kesäkuntoon 2025..\nAvainsanat: harrastus, laihdutus, ongelmia, Ruokavalio, treenaus, treeniblogi Kommentit pois päältä artikkelissa Ikuisella massankasvatuskaudella