Nainen Venäjältä Eka Kerta Porno\nKoira ja clitoriksen huulet lehmän vagina kuvat lieksa. Mies, 26 vuotta, Sinkku arvoton. Videos This Is Everything: Gigi Gorgeous Suomiporno elokuvat kakka sex - Varberg Tyttöä pannaan huoria nilsiässä onko tyttöjen porukka pano pillunkarvojen leikkaus peräsuolen tähystys video nainti omakuva pyllystä kuva seksioma kuva seksiä suomiporno elokuvat kakka sex imutus kielikoru kokkola sortavala huorat.\nTits fi seksikoulu nymfo seksitarinat annoin pillua kuvat karvainen pillu pissa fetissi seksi treffit kuumat alaston suomi amatööri peniskuvia rintavia näyteliät.\nEilen tuli vuotoa, jossa vanhoja veriviiruja, sellaisia limakalvonpalasen näköisiä jotenkin. I am a young and sensual brunette, waiting for you to spend hot moments.\nKokkolasta pienen Pillu täynnä spermaa videot. Watch Sissy Rus porn videos for free, here on braxa. Comments 1 suomiporno elokuvat kakka sex says: Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published. Eurobeibi saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Kuuma beibi saa ensimmäistä kerttaa takapihalla. Parhaat tyttöystävät nussivät ensimmäistä kerttaa. Nuori nainen saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Nuoret tyttöystävät nussivät ensimmäistä kerttaa.\nAneta nussii ensimmäistä kerttaa kameran edessä. Kaunis beibi nussii ensimmäistä kerttaa kameran edessä. Tyttö nussii ensimmäistä kerttaa, mutta taitavasti kameran edessä. Kaunis tyttö imee ensimmäistä kerttaa kameran edessä munaa. Koulutyttö saa ensimmäistä kerttaa anaaliin.\nVoit katsoa ilmaisia seksivideoita eri aihealueista ja sivustoista. Niin näitä ekakertalaisia,,,, huvittaa oikein lukea,,, näin miehen näkökulmasta näitä juttuja. Tosiasiahan on että ensimmäinen kerta näille tylleröisille on lähinnä kokemus jonka haluavat unohtaa mahdollisimman pian.\nPuhkaisijasta ei juurikaan tule tämän tyllerön aviomiestä…. Ja näistä ekakerroista seksuaalisuus on aika kaukana, pilluhan on kaikilla samanlainen hyväksi sen tekee antamisen taito….\nTuskin homma on hanskassa muutamalla ensikerralla. Voi veljet, vai antamisen ilo. Siitäkö hyvä seksi syntyy. Kyllä juttu on niin, että miehen pitää saada naisen pillu ottamaan, ei antamaan lahnan tavoin. Silloin ei ole paljoa väliä, onko nainen naimassa ensimmäisiä kertoja, ekaa kertaa kenties lukuunottamatta. No ehkä sinulle on sattunut kohdalle tuollaisia jäykkiä pelkääviä tapauksia, arvatenkin jos naiset ovat sinulle pelkkiä pilluja.\nJa monille se voi sitä ollakin. Itselläni oli tuolloin hyvä teinien välinen parisuhde, jossa toinen oli jo eka kertansa kokenut. Olimme selvinpäin kotona, taustalla hyvää musiikkia jne.\nKun luotti toiseen ja molemmat olivat korviaan myöten rakastuneita toisiinsa, niin ei tarvinnut jännittää eikä pelätä, koska oli tutustunut toisen anatomiaan jo ennen varsinaista aktia.\nJoskus eka kerta voi olla hyvä ja kaunis, myös tytölle. Opettajamme näytti sen miehen erektion sekä pahvikuvana että oikein oikean miehen erektion valokuvana, ettei mitään jäänyt epäselväksi.\nJa hyvä oli että näyttikin, harvoin sitä näin hyvää ihmisen biologian opetusta saa. Tavalliset tytöt ja naiset näkevät yleensä erektion luonnossa ensimmäisellä poikaystävällään tai miehellä, jonka kanssa olevat suhteessa. Erektio voi olla hyvinkin vaikuttava näky, ihan sellainen veret seisauttava näky. Sama juttu, ekakerta peiton alla ja ikää hätäset 15v. Ilman peittoa olisinkin karannut nopsaan, niin valtavan paksu oli tuon kaveri muna.\nHän taisi sitä hieman itsekin piilotella, ettei multa menisi pupu pöksyyn. Sain sitä patukkaa muuten kaksi kertaa, ensimmäisen ja viimeisen: Peiton alla kaveri hilasi multa farkut nilkkoihin ihan varmasti sitomaan etten pääse irti ja asettui itse reisieni väliin pitämään polvet erillään. Siinä hän kaivoi paksut mulkkunsa housuista ja otti vähän kosteutta kokemattomasta pillustani kärkeensä ja alkoi painaa sisään.\nSe oli hirveää, mutta kuvittelin sen kuuluvan asiaan. Kipu vaan paheni, kun tunsin jotain repeävän immenkalvo ja samalla veri valui jo lakanalle.\nEn vieläkään tajua, miksi emme käyttäneet kortsua.\nAnaaliensimmäinenteini Lisätty: Näin tiedät, mitä hän haluaa. Hotelli tuulos puhelin seksiä mummon pillu videot eläinten sex 18 vuotias tyttö seksi filmit suomalaiset teini naisia kertomukset junan vessa kakkaa housuun pissaus. Sovitan Gossardin push up-rintsikoita päälleni. Yritys pyöreä perse ratsastus dildo ja hieromasauva shaved pillua.\nNainen venäjältä eka kerta porno -\nSeksiParisuhdeSeksielämä. Mutta muistan kun ensi kerran koskin kovaa kalua. Ja näistä ekakerroista seksuaalisuus on aika kaukana, pilluhan on kaikilla samanlainen hyväksi sen tekee antamisen taito…. Seurustelevaa tyyppiä en ole kuitenkaan ollut ikinä, joten suhdekin päättyi aikanaan, mutta seksuaalisesti taas olen alusta saakka fuck girl maksullinen seura avoin. Teini munaa anally ensimmäinen porno. Tits fi seksikoulu nymfo seksitarinat annoin pillua kuvat karvainen pillu videot kuumat alaston suomi amatööri peniskuvia rintavia näyteliät. Kotimaista seksiä suomalaista amatööri sex thaimaalaisia naked k dokumentti poistetut pepusta miehen seksitreffit maija pillu puhsex ilmainen alusasut.\nParasta seksiä olen saanut nykyisessä pitkässä parisuhteessani, vaikka sitä omaan makuun onkin aivan liian vähän. Välillä tuntuu, että kuolen haluihini, mutta en enää ikinä vaihtaisi parisuhdeseksiä pelkkään seksisuhteeseen. Eli kyllä laatu korvaa lopulta määrän. Melkoista säätämistähän se oli, mutta kumppanini oli melkein yhtä pihalla kuin minäkin, joten ei siitä paha maku jäänyt. Seksikumppaneita minulla on ollut vain yksi, ja saman naisen kanssa pidän edelleen yhtä yli 20 vuoden seurustelun jälkeenkin.\nOlin Israelissa isäni luona, kun tapasin vuotiaan pojan. Meillä oli oikein mukavaa ja ihastuksen huumassa etenimme liiankin nopeasti. Jälkeenpäin olen katunut asiaa, mutta silloin se oli jännittävä kokemus.\nYhteydenpitoa ei ollut sen jälkeen. En ole mitenkään ujo ihminen näistä asioista, ei vain yleensäkään olla minusta kiinnostuneita. Harrastin ensimmäisen kerran seksiä ulkomailla ja siihen se on jäänyt. Pitäisi kai muuttaa pois Suomesta, että saisi rikkaamman elämän. Päädyimme samaan sänkyyn vielä muutaman kerran vuosien saatossa.\nOlen 33 ja juuri eronnut pitkästä suhteesta. Sain säännölliset lapsivapaat, löysin Tinderin ja pari muuta sovellusta. Mitä hivelyä itsetunnolle, kun ottajia olisi nuoresta vanhaan.\nSeksikumppaneita, hävettää laskea, määrä nousee yli kolmenkymmenen. Olisi saanut jäädä kokematta. Seksi, jossa itsekin nautin, on tullut elämääni vasta viime vuosina pitkäaikaisen kumppanin kanssa. Hänen kanssaan olen pystynyt rikkomaan illuusion naisen asemasta vain miehen miellyttäjänä.\nNyt uskallan itsekin nauttia. Itse olin nykyiselle miehelleni ensimmäinen ja pohdin hänen kokemattomuuttaan. Olin ollut naimisissa yli 5 vuotta ja parisuhteessa ex-miehen kanssa 10 vuotta. Murheet olivat ihan turhia, nykyinen mies oli parempi sängyssä kuin aikaisemmat miehet. Ei kannata katsoa sitä, onko toinen kokematon, koska pelkästään kokemus ei tuo hyvää seksiä.\nMies oli hieman juovuksissa. Hain hänet baarista ja menimme hänen ystävänsä luokse. Hän oli kokenut, huomioiva ja osaava. Voisin sanoa, että se on siivittänyt kokemuksia jatkossa myönteisesti.\nKumppaneita minulla on ollut noin Sinkkuna oli suhteellisen helppoa mennä sänkyyn. Parisuhteen jälkeen on taas korkea kynnys mennä sänkyyn vieraan kanssa, vaikkei kysymys olekaan epävarmuudesta.\nEnemmän on kyse siitä, jos en pidäkään vaikka miehestä, tai jokin hänessä tökkisi ja se olisi kiusallista. Olen ollut selibaatissa nyt kolme vuotta.\nEi kiinnosta yhtään opetella ihmistä uusiksi. Eka kerta vuotiaana puolet vanhemman kanssa. Ei jäänyt oikeastaan mieleen, millainen kerta oli.\nHieman jännitti, kun oli uusia tuntemuksia. Teinityttö saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Kaunis teini saa ensimmäistä kerttaa anaaliin. Satin Bloom saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Teinityttö nussii ensimmäistä kerttaa kameran edessä. Nuori Angela saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Tšekin koulutyttö saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Lutka saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Anastasia saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Aasian nainen saa kameran edessä ensimmäistä kerttaa perseeseen.\nTeini beibi saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Amatööri beibi saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Candy May saa ensimmäistä kerttaa perseeseen. Teinityttö imee ensimmäistä kerttaa munaa. Tiukka perse saa ensimmäistä kerttaa tuntea kyrpää. Venäjän koulutyttö saa ensimmäistä kerttaa anaaliin. Brunette beibi saa ensimmäistä kerttaa perseeseen.\nSiitä puhe mistä puute tom?? Painostusta ei kummankaan puolelta ollut, vaan halu seksiin oli molemminpuolinen. Tavattiin ja hommat etenivät sänkyhommiksi. Aluksi kannattaa katsoa, miten nainen reagoi läheisyyteesi. Sovitan Gossardin push up-rintsikoita päälleni. Muistatko kun ensimmäisen kerran näit…. Ketään en ole sänkyyni pakottanut, joten kyllä heillä on täytynyt minua haluta.\n0 responses on “Nainen venäjältä eka kerta porno”\nTampere thai hieronta kerava\nPrague escort massage tantra video\nSeks porno live porno emilia\nIlmainen seuranhakupalvelu www iskuri net\nSexsi fi escort whatsapp


Kuinka tarkistaa 32- ja 64-bittiset sovellukset macOS Catalinassa?\n« 709 / 846\nKuinka asentaa dynaaminen lukitus Windows 10: ssä?\n» 711 / 846\nKuinka liittää pikanäppäimet Chrome -laajennuksiin?\nMitä tapahtuu, kun avaat 32-bittisiä sovelluksia?\nKuinka tarkistaa 32- ja 64-bittiset sovellukset macOS: ssa?\nApple lopetti 32-bittisten sovellusten käytön MacOS: ssa jo jonkin aikaa. Nyt on tullut viimeinen aika, jolloin versio 10.15 tai macOS Catalina ei enää tue 32-bittisiä sovelluksia. Jos käytät edelleen vanhoja ja tuettuja sovelluksia macOS Mojave- tai aiemmissa versioissa, sinun on oltava varovainen ennen päivittämistä macOS Catalina -versioon. Tässä artikkelissa selitämme, miten voit tarkistaa 32- ja 64-bittiset sovellukset macOS: ssa.\nVuodesta MacOS Mojave, Apple näyttää varoitusviestin, kun avaat 32-bittinen sovelluksia. Paras esimerkki 32-bittisestä sovelluksesta macOS: ssa on Microsoft Office 2011. Aina kun avaat sovelluksen, macOS näyttää alla olevan viestin, joka osoittaa, että sovellus on vanhentunut eikä sitä ole optimoitu Mac-tietokoneellesi.\n32-bittinen sovellusvaroitus macOS: ssa\nVoit kuitenkin edelleen napsauttaa "OK" -painiketta jatkaaksesi sovelluksen käyttöä. Valitettavasti tämä ei ole enää mahdollista macOS Catalinan kanssa. Kun 32-bittinen sovellus on telakalla, näet sovelluksessa valkoisen ristin osoittaa, että se ei enää toimi.\nVaroitus 32-bittisessä sovelluksessa\nKun yrität avata 32-bittistä macOS Catalinaa, sovelluksesta riippuen näytetään alla olevat viestit:\nWord 2011 32-bittinen sovellusvirhe macOS Catalinassa\nKaspersky Antivirus Pro:\nKaspersky 32-bittinen sovellusvirhe macOS Catalinassa\niPhoto -sovellusvirhe macOS Catalinassa\nPeriaatteessa sinulla on seuraavat kolme vaihtoehtoa:\nSiirry App Storeen ja etsi korvaava tai päivitetty sovellus.\nNapsauta "Lue lisää…” -painiketta siirtyäksesi Applen sivulle, jossa kerrotaan 32-bittisistä sovelluksista.\nSulje sovellus valitsemalla Ei nyt -painike.\nJos päivitys- tai vaihtoehtoisia vaihtoehtoja ei ole, et voi käyttää 32-bittisiä sovelluksia macOS Catalinan kanssa.\nAiheeseen liittyviä: Kuinka hidastaa suorituskykyä ja nopeuttaa Macia?\nJos haluat tarkistaa, kuinka monta Mac-sovellustasi käyttää 32-bittisellä, noudata alla olevia ohjeita.\nNapsauta Macin vasemmassa yläkulmassa olevaa Apple -valikkokuvaketta ja valitse Tietoja tästä Macista.\nNapsauta Yleiskatsaus -välilehden "Järjestelmäraportti …" -painiketta.\nmacOS -järjestelmän yleiskatsaus\nNäet järjestelmän tiedot -valintaikkunan, kuten alla. Napsauta “Ohjelmat” -osiossa olevaa “Sovellukset” -vaihtoehtoa. Luettelon lataaminen voi kestää jonkin aikaa riippuen Macin sovellusten määrästä.\nTarkista sovellukset Mac -järjestelmäraportista\nValitse mikä tahansa sovellus nähdäksesi tiedot alla olevasta ruudusta. Voit tarkistaa "Kind" -vaihtoehdon avulla, näyttääkö se 32- tai 64-bittisiä sovelluksia.\nYleensä kaikkien Applen sovellusten tulee olla 64-bittisiä. Siksi voit napsauttaa "Saatu" -saraketta lajitellaksesi luettelon kehittäjän perusteella.\nLöydät helposti 32-bittiset sovellukset tarkistamalla Mac App Storesta, Identified Developer- tai Unknown-luokista ladatut sovellukset.\nNäet selvästi, että Kind näkyy 32-bittisenä (ei tueta), mikä osoittaa, että sovellus ei enää toimi Mac-tietokoneellasi.\nTarkista 32-bittinen sovellus MacOS: ssa\nValitettavasti sinulla ei ole mahdollisuutta muuttaa mitään sovellusten parametreja. Jos sinulla on premium-sovelluksia, jotka on ostettu App Storesta tai suoraan kolmannen osapuolen verkkosivustoilta, ota yhteyttä kehittäjään ja pyydä heitä päivittämään 64-bittinen versio. Ilmaisille sovelluksille sinun on löydettävä vaihtoehtoja App Storesta muilta kehittäjiltä.\nJos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa käyttää sovellusta, siirrä MacOS Catalina -päivitys siihen asti, kunnes löydät vaihtoehtoisen ratkaisun.


Kakkosrokotteen aikaistaminen mahdolliseksi Porvoossa - voit varata uuden ajan heti | Paikalliset | Uusimaa\nPaikalliset 20.7.2021 14:55\nKakkosrokotteen aikaistaminen mahdolliseksi Porvoossa - voit varata uuden ajan heti\nKoronarokotuksen tehosteajan eli kakkosrokotteen ajanvarausta voi nyt aikaistaa. Ajan muuttaminen on mahdollista tiistaista, 20. heinäkuuta alkaen.\nHalutessaan rokotettavan on mahdollista ottaa koronarokotteen kakkosannos aikaisintaan 8 viikon kuluttua ykkösrokotteesta. Aikaisemmin koronarokotteiden aikaväli oli 12 viikkoa THL:n linjauksen mukaisesti.\n– Tämä on vaatinut teknisiä toimenpiteitä ajanvarausjärjestelmässä, ja sitä on työstetty jo jonkin aikaa. Olemme iloisia, että tämä onnistui, sosiaali- ja terveystoimen sovellusasiantuntija Sebastian Ekblom toteaa tiedotteessa.\nToiveena on, että asiakkaat aikaistaisivat tehosteaikaansa sähköisessä ajanvarauksessa siirtämällä varattua tehosteaikaa. Jos siirto ei onnistu sähköisen ajanvarauksen kautta, ajan voi myös siirtää puhelimitse.\nEnsi viikosta alkaen (viikko 30) kakkosrokotteen voi myös ottaa Taidetehtaan ns. walk in -rokotuksissa, joihin voi saapua ilman ajanvarausta. Edellytyksenä tehosteen saamiselle on, että 1. rokotteesta on kulunut vähintään 8 viikkoa.\nWalk in -rokotuksia järjestetään ensi viikolla maanantaina 26.7., torstaina 29.7. ja perjantaina 30.7. kello 10–14 välisenä aikana.\n– Varaamme rokotuspäivinä noin 150 rokotetta per päivä walk-in asiakkaille, eli rokotteita on saatavilla rajoitetusti. Jotta voi olla varma rokotteen saamisesta ja riittävyydestä sekä haluaa välttää jonottamisen, kannattaa aika ensisijaisesti varata sähköisen ajanvarauksen kautta. Yhä edelleen voi tulla myös ottamaan ensimmäisen rokotteen, palvelupäällikkö Heli Sjöblom kertoo tiedotteessa.\nKakkosrokotteen ajan aikaistaminen on mahdollista sähköisen ajanvarauksen, www.koronarokotusaika.fi, kautta. Järjestelmään on avattu noin 300 uutta tehosteaikaa. Aikaisempaa ajanvarausta ei tarvitse perua.


"Maskia ja partaa ei pysty käyttämään samaan aikaan" – Joulupukki vierailee tänä vuonna ikkunan takana tai videopuhelulla – hintataso ei koronan takia notkahda | Paikalliset | Helsingin Uutiset\nAattona Olli Mustonen tekee joulupukkikeikkaa virtuaalisesti ja loppupäivän hän ilahduttaa vierailijoita hotelli Kämpissä. Olli Mustonen\nJoulu: Tänä vuonna pukkikäyntejä on tilattu huomattavasti vähemmän kuin tavallisesti. Virtuaalivierailu maksaa suunnilleen saman verran kuin paikalle tuleminenkin.\nJoulupukit saavat tänä jouluna osansa koronakurimuksesta. Keikkaa on selvästi vähemmän kuin tavallisesti. Pukit ovat myös keksineet uudenlaisia tapoja tehdä vierailuja: jotkut käyvät vain ikkunan takana, jotkut tuovat lahjat vain ovelle.\nMarian Joulupukeissa keikkaa tekevä Olli Mustonen, 44, tapaa tänä vuonna lapsia virtuaalisesti livevideopuheluissa. Loppupäivän hän ilahduttaa viime vuoden tapaan hotelli Kämpin vieraita turvavälien päästä.\n– Maskia ja partaa ei kyllä pysty käyttämään samaan aikaan, siitä ei tule mitään, hän toteaa.\nHän on itse päätynyt joulupukin rooliin, kun on aikanaan esiintynyt tuttujen ja sukulaisten lapsille pukkina. Kaksi edellistä joulua hän teki Marian joulupukkien kautta kotikäyntejä. Mustosella ei ole omia lapsia, ja on nähnyt jo monet jouluaatot, eikä häntä siksi haittaa viettää aattoa keikkaillen.\n– Se on myös hauskaa, joulupukkihan on kuitenkin vuoden odotetuin vieras, Mustonen sanoo.\nHän kuitenkin myöntää, että joulupukkina hänellä on isot saappaat täytettävänä. Rooli täytyy ottaa vakavasti, vaikka hän pukkina onkin huumorintajuinen.\n– Joulupukki on lämminhenkinen, mutta myös arvovaltainen henkilö. Rooliin on suhtauduttava nöyrästi. Pukki ei saa olla myöhässä, yksityiskohtien pitää olla kunnossa ja kiire ei saa näkyä. Pukin pitää olla 110 prosenttia läsnä ja ottaa lapsi huomioon. Siksi se on vaativaa.\nTavallisesti kymmenen minuutin kotikäynti maksaa eri palveluntarjoajilla 70–100 euroa. Marian Joulupukit on veloittanut käynnistä kellonajan mukaan. Aamusta hinta on 70 euroa, mutta suosituimpaan aikaan alkuillasta hinta on 120 euroa. Hinnat ovat poikkeusaikana samat, koska matkoihin menee silti aikaa.\nVirtuaalivierailu Marian Joulupukeilla maksaa aattona lähes sata euroa. Jotkut palveluntarjoajat ovat myös voineet tehdä etukäteen nauhoitettuja räätälöityjä videoita muutamalla kympillä.\nMustonen muistaa edellisiltä vuosiltaan kotikäynnin köyhän ulkomaalaistaustaisen perheen luona, jossa pieni tyttö tuli kiljuen ovelle halaamaan häntä.\n– Hänelle oli yksi pieni lahja, ei mitään valtavaa säkkiä, kuten monelle on. Kaikesta päätellen heillä ei olisi ollut pukkiinkaan varaa, mutta halusivat silti sen tytölleen järjestää. Se oli niin koskettavaa, että itkin, kun lähdin sieltä pois, Mustonen muistelee.\n– Jos tällaisessa roolissa pystyy tuottamaan niin paljon iloa ihmisille, se on kunnia-asia ja haluan tätä jatkaa.\nOlli Mustonen, 44\nKauppatieteiden maisteri, yrittäjä, kirjailija ja esiintyjä.\nVetäytyy yleensä aaton jälkeen joulun viettoon Tampereelle.


eatnanvuloš lotit – maan sisällä linnut -blogit - Sivu 1 - Blogivirta.fi\nTänään on 12.12.2018 15:56 ja nimipäiviään viettävät: Tuovi ja Tove. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI\nHae uutisista sanalle eatnanvuloš lotit – maan sisällä linnut\nOpiskelijamedia Trombit\t- 24.03.2018 08:51\nLuonnon seuraaminen tuo linnut ikkunan takaa suoraan syliin. Vai mitä sanot nokkelasta talitintistä, joka koputtelee ikkunaan, kun talipalloja tarvitaan lisää. Talitintti tulee samalle ruokapaikalle talven ajan. Se oppii mistä ruokaa saa lisää. Se onkin talven ajan riippuvainen ruokapaikasta, jolla vierailee. Jos aloitat ruokinnan syksyllä, jatka sitä kevääseen. Samoilla ruokapaikoilla voit tavata myös oravan, jolle […]\nOutoa Taigaa\t- 12.03.2018 17:22\nViikon kestänyt retkeni etelään on loppusuoralla, ja istun junassa Oulun ja Kemin välillä. Junanetti toimii hyvin. Retken urheilutarjontaan kuului kaksi palloilulajia, joista jääkiekkoa katselin Jyväskylässä: JYPin A-nuoret vastaan Lukko ja JYP Naiset vs. KalPa Akatemia. Torstain värikäs liigapeli jäi näkemättä. Pesäpalloa pelattiin sisätiloissa, naisten hallipesiksen lopputurnaus Tampereella. Houkuttelin Jounin mukaan, ja kokemus oli kummallekin ensimmäinen […]\nIrman kuvia\t- 12.02.2017 19:26\nNyt on hyvä aika käydä avoimilla koskipaikoilla seuraamassa koskikarojen touhuja. Keväällä taas nämä vierailevat visertelijät palaavat kotoisille pesimäpaikoilleen pohjoiseen Norjaan ja Ruotsiin. Pikkukuvat avautuvat isoina napsauttamalla. Joka syksy karat tulevat tutuille virroille talvehtimaan. Päivä menee sukellellessa evästä kosken pohjasta. Vesihyönteisen toukka pitäisi saada tuosta pötköstä ulos… Pukuhuolto on myös elintärkeä homma. Varpaat myös, tottakai. Aina...\nIrman kuvia\t- 09.04.2018 18:50\nLunta ja jäätä oli vielä paksulti laulujoutsenpariskunnan palatessa talvilomalta kotijärvelleen Pohjois-Savoon 4.4. Merkkitapahtumaa juhlistettiin tietysti laulaen ja tanssien. Kiitos! Mainokset\nOutoa Taigaa\t- 04.04.2018 17:13\nUseimpien mielestä lunta on riittävästi, mutta pulmuset taitavat olla toista mieltä. Rovaniemellä pulmusia näkee nimittäin varmimmin siellä, mihin lunta tuodaan koko ajan lisää. Kävelin aamulla Jängislahden lumenkaatopaikalle. Lintuja ei aluksi näkynyt ja arvelin syyksi paikalla möyrinyttä kauhakuormaajaa. Istuin odottamaan, ja jo viiden minuutin kuluttua parvi pyrähti paikalle, 25-30 yksilöä. Linnut etsivät syötävää kämmenen kokoisista pälvipaikoista […]\nUmami\t- 27.03.2018 09:00\nVirtuaalinen asentopaikka\t- 22.08.2018 18:06\nLoppukesän lintuja – Osa 3. – Harmaasorsia\nHarmaasorsia (Mareca strepera) viettämässä rauhallista iltapäivää. Tässä kuvassa on ainakin kaksi yksilöä. … Jatka lukemista →\nMamman maailma\t- 09.04.2018 12:31


Lähettänyt Kati klo 0.40\nAnonyymi 5. helmikuuta 2011 klo 5.12\nMulta kun otettiin geelit pois niin joka sormenpäähän käärittiin tuppo pumpulia (jossa siis poistoaine eli luultavimmin asetonia..) ja sen päälle laitettiin vielä foliota. Annettiin aineen muhia folion alla tuon 10-15min, geeli pehmeni ja oli helppo poistaa. Niin ja kannattaa "rikkoa" geelien pinta ennen aineen laittoa esim. hiomalla kynsiviilalla.\nItse olen samalla systeemillä putsannut kynsistä kynsiliimaa, kun olen korjaillut alkavaa lohkeamaa liimalla ja lasikuitunauhalla.\nSanna 5. helmikuuta 2011 klo 7.49\nOn muuten hippasen hienon näkönen tuo läpinäkyvä tippi. Miten sä ne silleen sait katkeamaan? Onko tuossa kädessä vain yhdessä sormessa läpinäkyvä tippi?\nRvaM. 5. helmikuuta 2011 klo 13.41\nHienot! onhan ne kaiken tuon aherruksen arvoiset :) Mun silmää miellyttää läpinäkyvät tipit ja sellainen lasimainen juttu niissä :) En osaa selittää..\nKati 5. helmikuuta 2011 klo 14.11\nYritin irroittaa tolla foliotuppo-tekniikalla, mutta ei irronut geelit kyllä yhtään. Irtokynnen sain sillä tavalla melkein irti, mutta geelit vaan pysyi.\nMolemmissa käsissä on etusormen kynsi läpinäkyvällä tipillä. Mäkin tykkään tosta lasimaisuudesta, mutta edelleen olen sitä mieltä, että kyllä oma aito kynsi on vaan helppo verrattuna pidennykseen. :D No, katsotaan kauanko tipit pysyvät, jos vaikka mieli muuttuu. Ja millä ihmeellä nämä sitten irroitan kun sen aika on.. XD\nVauhtimamma 5. helmikuuta 2011 klo 21.05\nHienon näköset. Geelit täytyy melkeen viilata alas ja sitten, jos tipit haluu irti, niin liottaa käsiä lämpösessä asetonissa. Ärrrsyttävää pitkäveteistä hommaa, mut tarvis varmaan hommata sähköviila.\nKati 9. helmikuuta 2011 klo 0.48\nEka kynsi katkesi heti seuraavana päivänä, toinen eilen tankotanssitunnilla. :( Omat kynteni ovat todella kuperat (onko tuo oikea termi), joten tipit eivät istu kynteen kunnolla. Siitä syystä tippien ja kynnen väliin jää tyhjää ja epäilen että katkeaminen johtuu juuri siitä, että tippiin syntyy pintajännite tai jotain.. sinne päin. :) Mitäs asialle voisi tehdä. Pitääkin kuvata joskus kynteni edestäpäin. Ne on melkein puolipallot.\nRvaM. 9. helmikuuta 2011 klo 11.27\nTippejähän on kaiken muotosia, kuperampia ja suorempia. Yhdellä kaverilla ei vaan ikinä oo pysyneet mitkään geelit, joten sille rakennetaan muottiakryylillä. Katteles erimallaisia tippejä jos auttais asiaa :)\nKati 9. helmikuuta 2011 klo 12.11\nAi on vai? :D En ole tippeihin tutustunut kovin hyvin ja netistä vaan katsellut eikä ole tullut edes mieleen että niitä olisi eri muotoisia. Mistä suosittelisit tilaamaan/ostamaan? Geelistäkin olisi yksi kysymys, onko vika geelissä, kynnen pohjassa vai siveltimessä (joka vaikuttaa melko huonolta), kun geeliin tulee helposti pieniä kuplia levitysvaiheessa? Kynsi on kyllä hiottu ja puhdistettu hyvin. Geeli on paketin mukana tullutta tavaraa.\nRvaM. 9. helmikuuta 2011 klo 13.14\nNiin sulla on sen aloituspaketin tipit vissiin? Mä oon tilannut melkein kaikki ebaystä ja en ole yhtään katellut malleja koska mulle käy kaikenlaiset. Oon vaan huomannut käytössä sitten että toiset istuu vaan paremmin ja vertaillut. Joten varmaan jos tilais jostakin alan liikeestä niin ne osaa sanoa siitä muodosta.\nMä tilasin just uudet siveltimet, ja täällä on tosi halpoja ja hyviä. Yllätti laadullaan oikeesti, http://ra.fi/WgNz. Muovivartisena on heelppo pitää puhtaana.\nJos kynnelle jää yhtään hiontapölyä taikka jotakin moskaa, niin tulee kuplia, lisäksi oon huomannut että alkuun kun laitoin liian paksun kerroksen geeliä ja sitten sitä kynnellä muotoilin niin tuli myös. Nyt kun geelin saa ekoilla vedoilla kuntoon niin ongelma on hävinnyt. Jos laitat geeliä paljon niin koita laittaa ohuesti ja monta kerrosta :)\nNiin mähän en todellakaan ole mikään ammattilainen, vaan nää on vaan juttuja mitkä oon huomannut tässä harrastuksessa omakohtaisesti.. :)\nHuooh.. Alku aina hankalaa, opettelen akryylillä tekeen tällä hetkellä. Kaippa tämä tästä..


148 Sukupolvien välinen oikeudenmukaisuus huomioitava kaikessa päätöksenteossa\nPuoluekokous yhtyy aloitteeseen. Lisäksi puolue kartoittaa yhteistyömahdollisuuksia sukupolvien välisen yhteistyön lisäämiseksi yhdessä kaikkien sisarjärjestöjen kanssa.\nAloitteessa esitetään, että SDP tekee edistää aktiivisesti sukupolvien välistä tasa-arvoa.\nTällä hallituskaudella SDP on nostanut erityisesti kolme aloitteen teemaan liittyvää asiaa esille: vanhuspalvelulain, koulurauhapaketin ja nuorisotakuun. Näiden lisäksi SDP on tehnyt ja tekee joka päivä aktiivisesti työtä eri ikäryhmien ihmisten hyvinvoinnin edistämiseksi. Kaikkien sukupolvien hyvinvoinnin edistämien on parasta sukupolvien välistä tasa-arvotyötä. Tätä työtä SDP:n tulee jatkaa.\nSuomessa väestö vanhenee ja suuret ikäluokat eläköityvät. Hyvinvointiyhteiskunta on rakennettu tarjoamaan kaikille tukea ja turvaa yhdenvertaisesti. Kuitenkin yhteiskunnan huollettavien ja huoltamista ylläpitävien ihmisten suhde menee kovaa vauhtia vaaralliseen suuntaan. On suuri vaara, että nykyisille ja tuleville nuorille ei pystytä tulevaisuudessa takaamaan yhdenvertaisia palveluita yhteiskunnalta heidän niitä tarvitessa. Tämä on kehitys, joka meidän on pysäytettävä!\nEläkeuudistuksen yhteydessä on huomioitava sukupolvien välinen oikeudenmukaisuus. On varmistettava eläkejärjestelmän kehittäminen niin, että myös tulevat sukupolvet ovat oikeutettuja eläkkeeseen ja eläkelupaus toteutuu.\nYhteiskunnan hyvinvointipalveluita tarvitsevien osuus väestöstä kasvaa merkittävästi. Tämä lisää järjestelmän kustannuksia ja luo paineita valtion budjettiin. Kaikille on turvattava näiden palveluiden saatavuus ja laatu, nyt sekä tulevaisuudessa. Pelkällä velanotolla ei voida tätä ongelmaa ratkaista. Palvelulupaus on pystyttävä säilyttämään ja yhteiskunnan rakenteita on muutettava tarpeen mukaan kestävän järjestelmän luomiseksi. Yksilöiden rahoitusvastuun kasvattaminen ei ole oikea tie eikä missään tapauksessa oikeudenmukainen tapa.\nMyös opiskelu on nähtävä sukupolvien välisen oikeudenmukaisuuden kysymyksenä. Tulevaisuudessa on oltava mahdollisuus opiskella taustan sitä rajoittamatta. Maksuton koulutus on avain tasa-arvoiseen koulutusjärjestelmään ja siihen, että jokaisella on mahdollisuus omien halujensa ja taitojensa mukaan kehittää itseään.\nSDP tekee aktiivisesti työtä edistääkseen sukupolvien välistä tasa-arvoa ja varmistaa sukupolvien välisen tasa-arvon toteutumisen omassa päätöksenteossaan ja toiminnassaan.


FISE | Maanvastaisen seinän puuttuva vedeneristys\nFISE/Virhekortit/Suunnittelu/Maanvastaisen seinän puuttuva vedeneristys\nMaanvastaisen seinän puuttuva vedeneristys\ndiffuusio kapillaarinen veden liike kosteus maanvastainen seinä painovoimainen veden liike rakennusfysiikka\tJulkaistu: 12.12.2016 / Päivitetty: 5.11.2018\nRakennuksen kellarikerroksen maanvastaista seinää ei ollut vedeneristetty, jolloin rakenteeseen pääsi kulkeutumaan kosteutta maaperästä diffuusion ja maa-aineksen kapillaarisuuden vuoksi. Rakennuksen vierustan pinnantasauksessa, salaojajärjestelmässä sekä sade- ja sulamisvesien poisjohtamisessa olleet puutteet lisäsivät seinään ja anturaan kohdistuvaa kosteusrasitusta ja edesauttoivat siten rakenteen vaurioitumista.\nKuva 1. Harkkomuurattu maanvastainen seinä, josta puuttui vedeneriste (Ympäristöopas 2016).\nVirheestä aiheutuvia tyypillisiä ongelmia ovat perustusten ja maanvastaisen seinän kastuminen, joista voi seurata\nMaanvastaisen seinän vedeneristyksen tarkoituksena on estää maan kosteuden ja pinta- sekä sulamisveden haitallinen tunkeutuminen perustus- ja niistä edelleen ulkoseinärakenteisiin. Vedeneristyksen puutteista aiheutuvat vauriot ilmenevät ensiksi yleensä seinän alaosan kastumisena ja pinnoitteen hilseilynä. Korjauksessa rakennuksen vierustäyttö kaivetaan anturan alapintaan asti auki. Tämän jälkeen anturan yläpintaan tehdään kallistusvalu. Perusmuurin ulkopinta käsitellään valmistajan ohjeen mukaisella käsittelyllä. Esim. harkkoperusmuuri tulee slammata.\nPerusmuurin vedeneristyksessä käytetään yleisesti kahta eri toteutustapaa.\nPerusmuuri ja antura vedeneristetään ulkopuolelta kauttaaltaan bitumikermillä. Ulkopuolelta tuleva vesi ei pääse rakenteisiin, mutta rakennuksen alta perustuksiin kulkeutuva kosteus pääsee haihtumaan hitaasti ainoastaan sisäpinnan kautta.\nAnturan kylkeen asennetaan bitumikermi, ja se ulotetaan noin 200–300 mm korkeudelle perusmuuria vasten. Tämän jälkeen seinämää vasten kiinnitetään perusmuurilevy, jonka alareuna limitetään bitumikermin kanssa. Tässä vaihtoehdossa rakennuksen alta tuleva kosteus pääsee kulkeutumaan perusmuurilevyn sisäpintaan ja pintaan tiivistyvä vesi valuu salaojiin.\nKuva 2. Periaatepiirustus kellarin seinän vedeneristyksestä perusmuurilevyä käytettäessä (RT 83-10955).\nKuva 3. Periaatepiirustus maanvastaisen seinän vedeneristyksestä sekä perustusten kuivatuksesta (RT 83-10955).\n9 § Rakennuksen alus- ja vierustäytöt\n16 § Hulevesien poisjohtaminen\nRakennussuunnittelijan ja erityissuunnittelijan on tehtäviensä mukaisesti suunniteltava maanpinnan kuivatus ja hulevesien hallinta siten, että hulevedet johdetaan pois rakennuksen vierestä hulevesijärjestelmän avulla.\n21 § Maanvastaiset seinärakenteet\nMaanvastaisen ulkoseinän rakenteen on estettävä ympäröivän maan kosteuden sekä hulevesien haitallinen tunkeutuminen seinärakenteeseen vedeneristyksellä tai vedenpaineen eristyksellä taikka rakenteellisesti hallitulla vedenpoistolla, joka mahdollistaa kellarin seinän kuivumisen ulospäin. Vedeneristyksen tai vedenpaineen eristyksen on oltava maanvastaisen ulkoseinärakenteen ulkopinnassa tai ulkopuolisen, maata vasten olevan lämmöneristyksen sisäpuolella.\nMaanvastaisen seinän vedeneristyksen korjaustöiden yhteydessä tulee kiinnittää huomiota myös salaoja- ja sadevesijärjestelmien kuntoon ja mahdollisiin puutteisiin. Mikäli rakennukseen ei ole asennettu lainkaan salaoja- ja sadevesijärjestelmiä tai niiden kunnossa havaitaan puutteita, myös ne tulisi asentaa tai uusia vedeneristystöiden yhteydessä.\nPerustusten toimiva kuivatus edellyttää maanvastaisen seinän vedeneristyksen lisäksi pintavesien hallittua poisjohtamista salaoja- ja sadevesijärjestelmien sekä oikeanlaisen pinnantasauksen avulla. Rakennuksen vierustalla maanpinta tulee kallistaa vähintään 3 metrin matkalla viettämään vähintään 1:20 kaadolla seinän vierustoilta poispäin. Erityistä huomiota on kiinnitettävä ylärinteen puolelta sekä maan- että mahdollista kallionpintaa pitkien valuvien vesien poisjohtamiseen.\nHuomattavaa on, että sadevesiä ei saa missään olosuhteissa johtaa salaojiin, koska ulkopuolelta peräisin oleva vesi saattaa tällöin kulkeutua perustuksiin ja kastella rakenteet.\nYmpäristöopas 2016, Rakennuksen kosteus- ja sisäilmatekninen kuntotutkimus. Ympäristöministeriö, Helsinki 2016.\nRIL 107-2012, Rakennusten veden- ja kosteudeneristysohjeet. Suomen Rakennusinsinöörien Liitto RIL ry, Helsinki 2012.\nRIL 255-1-2014, Rakennusfysiikka 1 Rakennusfysikaalinen suunnittelu ja tutkimukset. Suomen Rakennusinsinöörienliitto RIL ry, Helsinki 2014.\nRIL 126-2009, Rakennuspohjan ja tonttialueen kuivatus. Suomen Rakennusinsinöörien Liitto RIL ry, Helsinki 2009.\nRT 83-10955, Perustusten ja perusmuurien veden- ja kosteuseristys. Rakennustietosäätiö, Helsinki 2009.


Earthquaker Devices Plumes Overdrive – Custom Sounds Finland\nEarthquaker Devices Plumes on EQD:n näkemys Tube Screamerista. Plumes käyttää JFET-opampeja JRC4558:n sijaan ja sisääntuloimpendanssi on nostettu 10 megaohmiin. Lopputuloksena Plumesin soundi on kirkkaampi ja kolmiulotteisempi kuin esikuvallaan. Lisäksi tarjolla on kolme eri klippausoptiota eri tilanteisiin.\nLevel: Säätää ulostulevan äänenvoimakkuuden tasoa.\nGain: Säätää gainin määrää.\nTone: Säätää äänenväriä. Bassotaajuudet korostuvat klo 7:n suunnalla, keskitaajuudet korostuvat klo 12:n kohdilla ja klo 5:ttä kohti mentäessä ylätaajuudet nousevat pääosaan.\nMode-kytkin: Tällä kytkimellä valitset käyttöösi haluamasi klippaustilan. Vaihtoehdot ovat:\n1. Symmetrical LED Clipping - enemmän säröä ja kompressiota.\n2. No clipping - Avoin opamp -drivesoundi ja puhdas boosti.\n3. Asymmetrical silicon diode clipping - transparentti soundi irtonaisella tatsilla.\nVirrantarve: 2,1 mm 9V DC miinus keskellä virtalähde. 25 mA.\nVarustettu Earthquakerin Flexi-Switch-teknologialla. Yksi lyhyt painallus kytkee pedaalin päälle ja pois päältä. Pitkä painallus säätää pedaalin momentary-tilaan, jolloin särö on päällä niin pitkään kuin pidät kytkimen pohjaan painettuna.


8 AHDISTUKSEN MERKKEJÄ JA OIREITA - AHDISTUS\n8 ahdistuksen merkkejä ja oireita\nAhdistus on normaali ihmisen reaktio stressaaviin tai ylivoimaisiin tapahtumiin. On normaalia, että ihminen kokee jonkinlaista pelkoa tilanteissa kuten taloudelliset haasteet, uuden elämänvaiheen aloittaminen tai maailmanlaajuinen pandemia. Nuo ohikiitävät hetket ovat olleet välttämättömiä lajimme selviytymiselle, koska ne aiheuttavat adrenaliinia, joka auttaa meitä selvittämään tapoja välttää vaaralliset olosuhteet.\nJoissakin tapauksissa tämä pelon tunne voi kuitenkin muuttua niin vakavaksi, että se johtaa voimakkaaseen jännitteeseen, hermostuneisuuteen ja paniikkiin. Kun näin tapahtuu, se on usein merkki siitä, että ahdistus on kehittynyt mielenterveydentilaksi. Ahdistuneisuusoireet voivat vaikuttaa henkilön käyttäytymiseen ja heikentää hänen normaalia elämäntapaansa. On tärkeää olla tietoinen oireista ahdistuneisuushäiriöt tarkan diagnoosin saamiseksi ja sairauden hallitsemiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Muista, että sinun ei tarvitse elää ahdistuneisuusoireiden kanssa.\nAhdistuneisuusoireet, jotka viittaavat lääketieteelliseen häiriöön\nAn ahdistuneisuushäiriö on mielenterveyshäiriö, johon liittyy usein toistuvia kauhu- tai paniikkituntemuksia, jotka ovat usein vakavampia kuin niitä laukaiseva tilanne vaatii. Ehto häiritsee usein myös henkilön päivittäistä toimintaa.\n. Tilastojen mukaan Amerikan ahdistus- ja masennusyhdistys , ahdistuneisuus on hyvin yleinen tila, joka vaikuttaa arviolta 40 miljoonaan aikuiseen Yhdysvalloissa. Nämä tilastot osoittavat kuitenkin myös, että vain 36,9 prosenttia sairaudesta kärsivistä ihmisistä saa hoitoa. Mielenterveyteen liittyvä leima, muun muassa, vaikuttaa tähän viiveeseen ahdistuksen hoidossa. Lisäksi tietämättömyys ahdistuksen oireista voi estää henkilöä tavoittamasta apua. He eivät välttämättä usko, että kokemuksensa vuoksi on syytä hoitaa tai että heillä on ahdistuneisuuden oireita, vakavia mutta hoidettavissa olevia sairauksia.\nTietoisuus ahdistuneisuushäiriöistä on parantunut huomattavasti vuosien varrella, mutta tarvitaan edelleen laajempaa keskustelua, etenkin tämän maailmanlaajuisen pandemian aikana. Monet meistä elävät tällä hetkellä jonkin verran paniikkia ja pelkoa, mutta se voi olla vielä vaikeampaa niille, jotka jo kohtaavat ahdistusta. Ahdistuksen oireiden tunteminen voi auttaa sinua selvittämään, voivatko tuntemasi huoli ja pelko olla merkki vakavammasta tilasta.\nAhdistusoireet jaetaan tyypillisesti kolmeen ryhmään, nimittäin: fyysiset oireet, henkiset oireet ja emotionaaliset / käyttäytymisoireet. Nämä oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta ahdistuksesta on joitain yleisiä indikaattoreita. Alla on kuusi yleisintä ahdistuksen oireita.\nPaniikkikohtaukset ovat usein merkittävä merkki vakavasta ahdistuksesta. Ne ovat melko yleisiä, ja monet ihmiset kokevat ne muutaman kerran elämässään, varsinkin erityisen stressaavassa tilanteessa. Pysyvät paniikkikohtaukset voivat kuitenkin viitata paniikkihäiriöön, eräänlaiseen ahdistuneisuushäiriöön, jolle on ominaista toistuvat voimakkaan pelon jaksot, jotka aiheuttavat useita äärimmäisiä fyysisiä reaktioita, vaikka todellisen vaaran uhkaa ei ole.\nTutkimus on osoittanut, että vain kolme prosenttia amerikkalaisista kokee paniikkikohtauksia tarpeeksi usein täyttääkseen paniikkihäiriön diagnostiset kriteerit. Ei kuitenkaan ole epäilystäkään siitä, että paniikkikohtaus voi olla pelottava kokemus, joka voi vaikuttaa merkittävästi elämääsi. Kuinka voit selvittää, onko sinulla paniikkikohtaus? Artikkelissa ITSENÄ , yhdeksän haastateltavaa ihmistä kuvasi paniikkikohtauksiaan pelottavaksi kokemukseksi.\n'Fyysiset oireet ovat toisin kuin mikään muu, jonka olen tuntenut', sanoi Sam, yksi henkilö, joka oli kokenut usein paniikkikohtauksia. 'Minusta tuntuu kireys rintakehässäni niin voimakkaana, että se tuntuu tukehtumiselta, huimaukselta, kuten olen ripustettu ylösalaisin tuntikausia, kihelmöivä jalat ja tunnoton käsi. Seuraavan päivän uupumus on myös outo. '\n2. Hallitsematon ja toistuva huolenaihe\nJatkuva huolestuminen tietystä tilanteesta liittyy myös ahdistukseen, varsinkin kun tämä huolen tunne on suhteeton sen laukaiseviin tapahtumiin tai kun sitä esiintyy usein säännöllisten päivittäisten toimintojen aikana. Ahdistukseen liittyy usein myös hermostuneisuuden tai jännityksen tunne tai pakkomielteiset ajatukset lähestyvästä tuomiosta tai vaarasta, jotka ovat enimmäkseen perusteettomia. Tämä oire sopii usein diagnoosikriteereihin Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) .\nHuolestuminen on normaali vastaus epävarmoissa tai hallitsemattomissa olosuhteissa, mutta kun se tapahtuu jatkuvasti pitkän ajanjakson aikana ja muuttuu hallitsemattomaksi tai tunkeilevaksi - estää sinua päivittäisessä rutiinissasi - se voi olla merkki vakavasta ahdistuksesta.\n3. Levottomuus ja levottomuus\nAhdistus yleensä nopeuttaa sykettäsi ja laita hermosi ylikierrokseen, mikä voi aiheuttaa hikisiä kämmentä, sydämentykytyksiä, kiristystä rinnassa tai levottomia kehon liikkeitä, kuten ravistamista, tahdistusta tai vapinaa. Tämä levoton tai levoton tunne voi olla merkki ahdistuksesta, jos sitä esiintyy usein ja laukaisee tavalliset tapahtumat.\nJoissakin tapauksissa tämä oire voi kehittyä äärimmäisissä tilanteissa, kuten hyperventilaatio tai vaikeus keskittyä tiettyyn tehtävään. Kun nämä merkit esiintyvät yhdessä, ne voivat saada sinut tuntemaan heikkouden tai väsymyksen. Opinnot ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on vaikea ahdistuneisuus, eivät usein pysty hallitsemaan levottomuuttaan nopeasti ja helposti, ja he saattavat tuntea ahdistuksen vaikutukset pitkään.\n4. Unettomuus / unihäiriöt\nYksi yleisimmistä oireista, joita ahdistuneisuuden diagnosoimat ihmiset ovat ilmoittaneet, on vaikeuksia nukahtaa tai nukahtaa. On myös ehdotettu, että ihmisillä, jotka ovat kokeneet unettomuuden lapsuudessa, kehittyy ahdistusta todennäköisemmin aikuisvuosina. Tämä oire on yleinen ihmisillä, joilla on ahdistusta huolestuttavaa tapahtuu usein yöllä kun mieli on vähemmän huolissaan, ja huolesta johtuva unen puute aiheuttaa väsymystä ja ärtyneisyyttä, mikä puolestaan pahentaa ahdistuksen vaikutuksia.\n5. Pakottava tai toistuva käyttäytyminen\nPakottavaa tai toistuvaa käyttäytymistä on myös on linkitetty joillekin ahdistuneisuushäiriöille, kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja pakko-oireinen häiriö . Luvan saaneiden psykologien Kristi Phillipstin mukaan nämä tavat eroavat toisistaan, mutta kuitenkin kaikki kuuluvat samaan pakonomainen luokkaan: käyttäytymismalli, johon sisältyy jatkuvia ja toistuvia toimia, jotka tarjoavat vain vähän tai ei lainkaan tyydytystä niihin osallistuvalle henkilölle. 'Ahdistusta kokeva henkilö voi kääntyä käyttäytymiseen, kuten pakonomainen kulutus, pakollinen säästäminen tai kerääminen, uhkapelit ja muut vastaavat teot', hän sanoi.\nMuut tottumukset, jotka viittaavat siihen, että saatat kokea ahdistusta, ovat toistuvia fyysisiä tekoja, kuten palata useita kertoja tarkistamaan, onko ovesi lukittu kunnolla ennen kuin poistut asunnostasi, jatkuva kynsien pureminen, ihon poiminta ja muut toimet, joiden tiedät häiritsevän normaaliin elämään, mutta johon et voi lopettaa harjoittamista.\n6. Irrationaalinen pelko\nÄärimmäinen pelko tietystä asiasta voi olla merkki a fobia , varsinkin kun tämä pelko on erittäin suhteetonta tällaiseen asiaan liittyvään vaaran tasoon. Fobiat ovat yleinen ahdistuneisuushäiriö, joka voi olla lievä tai vaikea, mutta silti haastava elää. Yleisimpiä fobioita ovat voimakas korkeuden, lentämisen, suljettujen tilojen, tiettyjen eläinten tai hyönteisten ja veren pelko.\nFobian aiheuttaman äärimmäisen pelon lisäksi jatkuva, irrationaalinen pelko tuntemattomasta tapahtumasta tai tilanteesta, jonka uskot tapahtuvan, voi myös olla merkki ahdistuksesta, varsinkin kun tämä pelko alkaa estää sinua harjoittamasta normaalia, päivittäistä toimintaa.\nAhdistus voi olla vakava tila, mutta oireiden tunteminen on hyvä ensimmäinen askel sen hallitsemiseksi ja hallitsemiseksi. Jos sinulla on ahdistuneisuusoireita, se auttaa tavoittamaan lisensoidun mielenterveyden ammattilaisen, joka tekee tiivistä yhteistyötä kanssasi saadakseen aikaan tehokkaimman hoitosuunnitelman.\nMuutaman muutoksen tekeminen elämäntyyliisi voi myös auttaa ahdistuneisuusoireiden hallinnassa. Nämä muutokset voivat sisältää:\nPidä kiinni järjestäytyneestä päivittäisestä rutiinista Meditaation ja tietoisuuden harjoittaminen\nHarjoittaminen rauhoittavaan toimintaan, kuten lukeminen vapaa-aikaan tai kuuntelu rauhoittavaa musiikkia\nAlkoholin, kofeiinin ja nikotiinin saannin vähentäminen\nPäivittäisten tehtävien luettelon pitäminen, jotta elämäsi olisi järjestäytyneempää ja vähemmän stressaavaa\nNiin monille ahdistuneisuudesta kärsiville ihmisille nykyinen pandemia on aiheuttanut piikin heidän kokemistaan ahdistuneisuusoireista. Tällä hetkellä on tärkeää suojella mielenterveyttäsi ja suojata itsesi negatiivisuudelta pitämällä kiinni vain luotettavista uutislähteistä, rajoittamalla päivittäin päivien seuraamista ja pitämällä lähiympäristösi järjestyksessä, jotta mielesi voi olla rauhassa. Jos sinusta tuntuu siltä, ettet voi enää hallita oireitasi yksin, online-hoito on loistava tapa varmistaa, ettet koskaan tunne olevasi yksin.\nmistä voin saada psykologisen arvioinnin\nkaksisuuntainen mielialahäiriö alkamisikä\naiheuttaa paxil painonnousua\nonko minulla ptsd -tietokilpailu\npitäisikö minun palata exäni kanssa


Muuttuvat pc-markkinat (Tietokone 4B/2003)\nEpävarma taloustilanne on saanut niin it-valmistajat kuin heidän asiakkaansakin varovaisiksi. Pc-myynti ei sentään enää laske, kuten vielä vuonna 2001, jolloin Gartnerin keräämien tietojen mukaan maailman pc-toimitukset putosivat ensimmäisen kerran 16 vuoteen ja vähenivät vuositasolla 4,6 prosenttia.\nTämä vuosi näyttää paremmalta, sillä IDC:n uusi, alaspäin korjattu ennuste arvioi vuoden 2003 pc-myynniksi reilut 145 miljoonaa laitetta. Viime aikoina kysyntää ovat ylläpitäneet varsinkin kotitaloudet, mutta pian on yritystenkin pakko aktivoitua. Vuosi 2000 -ongelman torjumiseksi hankitut laitteet ovat tulossa elinkaarensa siihen kohtaan, jossa vaihto uudempaan alkaa olla järkevää. Arvioidaan, että yrityksissä muhii lähes 200 miljoonan vanhentuneen pc:n potti odottamassa parempia aikoja ja korvausinvestointien käynnistymistä.\nSe tietäisi kysynnän vilkastumista, ja olisi tervetullutta koko alalle - etenkin, kun lokakuussa 2001 odotettu Windows XP:n markkinoita elähdyttävä vaikutus jäi kovin vähäiseksi.\nUskoa tulevaan antaa myös Tablet PC. Marraskuussa esitelty uudentyyppinen matkamikro on ensimmäisten myyntilukujen valossa ollut kohtuullinen menestys, Vuoden 2002 viimeisellä neljänneksellä myytiin 72 000 laitetta, mikä ylitti odotukset.\nPc porskuttaa yhä\nElokuussa 1981 julkistettu pc on laitteena pahasti vanhentunut. Se onkin ehditty julistaa kuolleeksi jo monta kertaa. Julistuksista huolimatta pc sinnittelee yhä tietotekniikan työjuhtana.\nPc:ssä ei enää ole mitään hohdokasta eikä hienoa  se on arkista kuin näkkileipä. Pc ei valtavan asennuskantansa vuoksi pysty enää uusiutumaan, mutta jatkuvat pienet parannukset estävät sitä homehtumasta käsiin. Nopeat liitäntätekniikat, kuten usb 2.0 ja Firewire sekä langattomat lähiverkot sekä Bluetooth laajentavat jälleen kerran pc:n käyttöalueita ja vauhdittavat uusien laitteiden myyntiä.\nKaikesta huolimatta pc-markkinat ovat muuttuneet. Laite ostetaan yhä useammin netistä, ja sen kokoonpano räätälöidään juuri omiin tarpeisiin sopivaksi. Toinen merkittävä muutos on matkamikrojen yleistyminen. Vuoden 2002 viimeisellä neljänneksellä matkamikrojen myynti kasvoi liki 70 prosenttia verrattuna edellisen vuoden vastaavaan aikaan. Matkamallien osuus kokonaismyynnistä onkin jo 25 prosenttia, kun se vielä vuonna 2001 oli alle 20 prosenttia.\nMatkamikrojen suosio on seurausta hintojen laskusta. Moni hankkii kotiin mieluummin siistin kannettavan kuin ison multimedia-pc:n, jonka erilliset osat ja joka suuntaan kulkevat johdot eivät ole mikään silmänilo.\nYritykset arvostavat matkamikrojen myötä syntyvää uutta työkulttuuria. Työt kulkevat koneen levyllä entistä helpommin kotiin iltaisin ja viikonloppuisin, eikä edes lasketa ylitöiksi. Tästä syystä työntekijöille hankitut matkamikrot maksavat itsensä nopeasti takaisin.\nMatkamikrojen kysyntää ovat lisänneet langattomat lähiverkot, joiden ansiosta konetta voi kuljettaa kainalossa ympäri toimistoa. Kone on myös entistä helpompi ottaa mukaan sisäisiin palavereihin, jolloin tilaisuudet sujuvat alusta loppuun sähköisesti ja papereista voidaan luopua.\nMitä tapahtui haastajille?\nSiinä, missä yritykset pari vuotta sitten etsivät kilvan uusia liiketoimintamahdollisuuksia verkkokaupasta ja langattomista päätelaitteista, etsintä kohdistuu nyt säästökohteisiin.\nEnsimmäiseksi ovat saaneet mennä käsitietokoneet. Pda-laitteiden myynti onkin suorastaan romahtanut. Alan markkinajohtaja Palm raportoi talvella myyntinsä pudonneen 29 prosentilla, ja näytti vuosineljännekseltä lähes liikevaihdon suuruisia tappiolukuja. Erityisen huonosti kävivät kaupaksi yrityksille suunnatut huippumallit, joissa valmistajan kate on suurimmillaan.\nSäästökohteita on haettu myös ohjelmista. Niitä ei enää päivitetä entiseen tapaan, ja rohkeimmat pyrkivät kokonaan eroon Microsoftin lisensseistä. Avoin lähdekoodi houkuttaa monia.\nVielä 1990-luvun lopussa puhuttiin paljon keveistä ja helposti hallittavista nc-koneista eli verkkomikroista. Niistä piti tulla vakava kilpailija korkeista käyttö- ja ylläpitokustannuksista kärsivälle pc:lle.\nLaitetekniikan kehittymisestä huolimatta piilokustannukset eivät ole juurikaan laskeneet. Etähallinta on nykyisissä käyttöjärjestelmissä helpompaa kuin ennen, mutta toisaalta jatkuvien tietoturvapäivitysten asentaminen, virustorjunta, rikkoutuneiden levyjen vaihtaminen ja lukuisten pikku ongelmien ratkaisu syö yhä enemmän aikaa ja rahaa.\nTilanne on niin paha, että jos kaikki halutaan pitää tip-top-kunnossa, jo kymmenkunta mikroa vaatisi hoitajakseen täysipäiväisen mikrotukihenkilön. Tällainen piilokustannus on yksinkertaisesti kohtuuton ja houkuttelee ulkoistamaan palveluita.\nNc-koneista puhuttiin paljon, mutta odotuksista huolimatta ne eivät lyöneet itseään läpi. Sun Microsystems on jäänyt likipitäen yksin puolustamaan sinänsä hyvää ideaa.\nPolitiikan lisäksi myös yritysmaailma näyttää turvautuvan ankeina aikoina mielellään tuttuihin ja turvallisiin ratkaisuihin  silloinkin, kun ne tulevat kalliiksi.


Hotellit Ensenada - Etsi KAYAK-sivustolta\nEtsi sadoilta matkailusivustoilta kerralla hotelleja Ensenada\nEnsenada, BN, Meksiko\nkesäkuu Halvin kuukausi yöpyä keskimääräisen 35 % hinnanlaskun myötä.\n143 € Keskimääräinen pe ja la hinta edellisen2 viikkojen ajalta.\nMilloin varata hotelli Ensenada\nParhaat vinkit, miten löydät täydelliset Ensenada hotellitarjoukset\nJos etsit halpaa hotellia Ensenada, kannattaa harkita vierailua sesongin ulkopuolella. Sinulla on suurempi todennäköisyys löytää halvempaa majoitusta Ensenada kuukausien kesäkuu ja helmikuu aikana.\nHotellihuoneiden hinnat riippuvat monista tekijöistä, mutta todennäköisesti löydät parhaat hotellitarjoukset Ensenada jos majoitus tiistai aikana. Mutta perjantai päinvastoin on kallein päivä yleensä.\nVaraa vähintään 42 päivää ennen kuin matkasi alkaa löytääksesi halvin hinta Ensenada majoitukselle.\nUseimmin kysytyt kysymykset, kun varaat hotellin Ensenada\nOvatko hotellit kohteessa Ensenada turvallisia COVID-19-koronaviruskriisin aikana?\nHotellit ovat turvallisia ympäristöjä matkustajille, kunhan ne toteuttavat koronavirukseen (COVID-19) vaatimia siisteystoimenpiteitä. Suosittelemme kuitenkin ottamaan yhteyttä paikallisiin terveysviranomaisiin hotellin Ensenada turvatoimenpiteitä koskien.\nKuinka paljon hotelli maksaa kaupungissa Ensenada?\n132 € on kahden hengen huoneen keskimääräinen hinta Ensenada, mutta käyttäjämme ovat löytäneet huoneita niinkin alhaiseen hintaan kuin 23 € edellisten kolmen päivän aikana.\nMiten löydän hotellin kaupungin Ensenada keskustasta?\nKun olte tehnyt hotellihaun KAYAK-sivustolla, voit suodattaa hakuasi naapurustojen mukaan, jolloin voit valita helposti keskeiset kaupungin Ensenada alueet. Voit myös tehdä haun kaupungin kartalla valitaksesi tietyn sijainnin, kuten Ensenada kaupungin keskustan\nMissä yöpyä Ensenada?\nLöydät karttamme avulla täydellisen majoituspaikan Ensenada. Näytämme sinulle kunkin hotellin tarkan sijainnin.\nParhaat Ensenada hotellit\n33 € - 65 €65 € - 96 €96 € - 128 €128 € - 159 €159 €+ per night\nEniten suositellut Ensenada hotellit\nHotel Coral And Marina - Ensenada - Näkymät ulkona\nHotel Villa Marina - Ensenada - Uima-allas\nCosta Ensenada - Ensenada - Uima-allas\nHotel Cortez - Ensenada - Makuuhuone\nBest Western El Cid - Ensenada - Rakennus\nEstero Beach Hotel & Resort - Ensenada - Uima-allas\nHacienda Bajamar Golf Resort - Ensenada - Majoituspaikan palvelut\nCorona Hotel & Spa - Ensenada - Baari\nPosada El Rey Sol - Ensenada - Ravintola\nSan Nicolas Hotel and Casino - Ensenada - Uima-allas\nQuintas Papagayo - Ensenada - Uima-allas\nCalifornia Trailer Park & Hotel - Ensenada - Näkymät ulkona\nHotel Sausalito - Ensenada - Rakennus\nHotel Santo Tomas - Ensenada - Rakennus\nHotel Posada Don Fernando - Ensenada - Makuuhuone\nHotel La Pinta - Ensenada - Rakennus\nLas Dunas Hotel - Ensenada - Uima-allas\nCapital O Casa Encinares - Ensenada - Uima-allas\nKaikki hotellit Ensenada\nVertaa parhaat hotellitarjoukset Ensenada! Etsi hotellihuoneita sadoilta eri matkailu- ja varaussivustolta yhden hotellihaun kautta. KAYAK auttaa sinua löytämään halvat hotellit netistä ja varamaan juuri sinulle parhaiten sopivan hotellihuoneen. Varaa edullinen hotelliyö tai muu majoitus kohteessa Ensenada.


ENNAKKO: Tarina jatkuu Hämeenlinnassa! | Jukurit\nENNAKKO: Tarina jatkuu Hämeenlinnassa!\nHPK isännöi Jukureita torstai-illassa.\nKaksi edellistä ottelua voittanut Mikkelin Jukurit iskee tänään vieraskaukalossa Hämeenlinnan Pallokerhoa vastaan. Jukurit matkusti Hämeenlinnaan suoraan eilisen Kouvolan hiljentämisen jälkeen.\nJukurit ja HPK kohtaavat tänään kolmannen kerran kuluvalla kaudella. Hämeenlinnalaiset ovat voittaneet molemmat ottelut jatkoajan jälkeen.\nJukurien kokoonpanossa on tehty yksi muutos eilisen ottelun jälkeen. Viikinkiheimon maalia vartioi tänään Mika Norja.\n- Kova taistelu on tulossa jälleen kerran sarjapisteistä. Me lähdemme haastamaan kotijoukkuetta omalla pelaamisellamme. Ilta vaatii töitä ja me olemme valmiita tekemään sen työmäärän, pohtii jukurihyökkääjä Miika Roine ottelun alla.\n- Olemme saaneet voitoista kiinni ja pyritään pysymään sillä samalla tiellä. Pelihän on ollut jo pitkään hyvää ja nyt siitä on tullut palkintoakin. Vieraspelit ennakkoon kovempia joukkueita vastaan ovat sujuneet hyvin, joten ei ole syytä epäröidä illan pelin suhteen, analysoi puolestaan eilen voittomaalin kiskaissut Topi Nättinen.\n- Taistelu kiekosta on tänään avainasemassa. Molemmat joukkueet haluvat hallita pelin virtausta, joten voimakas kamppailu ja laadukas syöttöpelaaminen ovat tätä kautta illan pelillisiä avaintekijöitä, linjaa Jukurien valmentaja Juuso Hahl.\nAlapuolelta pääset latamaan itsesi Rantakoneen tarjoamalla Valmentaja- ja Alkulämmöllä!


Sydämellistä: Perussukat ja hedelmät\nLähettänyt Hensku - Sydämellistä klo 18.07\nAnita 24. marraskuuta 2020 klo 19.47\nSo nice!I think you have green fingers!Kiwi and Lemons wow!!\nGood socks willkeep the owner warm\nHensku - Sydämellistä 29. marraskuuta 2020 klo 17.34\nThanks! Don't know about the green thumb though, maybe occasionally ;) All the best to you too, Anita <3\nPipo-otus 24. marraskuuta 2020 klo 20.09\nJenspa - Jenni Moisander 24. marraskuuta 2020 klo 22.07\nHyvin olet saanut hedelmät kasvamaan!\nMuo harmittaa, kun mulla oli mango kasvamassa ja siitä näytti kasvavan kivan näköinen viherkasvi. Mut, sit siihen pääsi salakavalasti iskemään jokin ötökkä ja kasvi kuoli.\nHensku - Sydämellistä 29. marraskuuta 2020 klo 17.35\nJoo, on ollut tuuria matkassa! Harmi juttu tuo mango, myös mun papaija-kokeilu epäonnistui, en tiedä missä meni vikaan...\nRita A 25. marraskuuta 2020 klo 5.05\nKivat kasvit 🌱 Kokeileminen on hauskaa. Enpä ole ennen nähnyt kiiviä kasvina.\nHienot sukat. Niissä on erityisen kauniit raidat. 💜\nHensku - Sydämellistä 29. marraskuuta 2020 klo 17.36\nKiitos Rita :) Jep, viime keväänä tuli tällaisia ideoita, kun oli kouluissa lock down päällä.\nMirjam-Matilda 26. marraskuuta 2020 klo 9.49\nAi niin,tällainenkin kiva juttu olisi koronan karkoittamiseen mielestä,kiitos kun muistutit!Täytyykin kokeilla jotain eksoottisempaa hedelmää siemenestä idättää alkuvuoden ratoksi Ennen varsinaisia idätettäviä kasvimaalle!\nNätti tuo varren neulos sukissa,saahan sitä työsukissakin joku kaunis yksityiskohta olla.😊\nHensku - Sydämellistä 29. marraskuuta 2020 klo 17.37\nKiitos :) Onnea kasvikokeiluusi!\nLiisan kotona 26. marraskuuta 2020 klo 15.29\nHienot sukat <3 Täälläkin olen taas neulonut läjän sukkia. Hienosti olet saanut kasvit kasvamaan. Tämä aika on tietysti melko vaativa, elleivät saa riittävästi valoa. Mukavaa loppuviikkoa <3\nKiitos <3 Meillä on valoisa ja viileä kuisti, jossa kasvit yleensä viihtyvät. Nyt pohdituttaa, onkohan se liiankin viileä eksoottiselle kiiville. Mukavaa alkavaa viikkoa!\nSartsa 26. marraskuuta 2020 klo 17.07\nAina on jännittävää seurailla, mitä kasvaa multaan laiteuista siemenistä.\nPerussukkia pitäis minunkin tehä ihan itelleni, mut kun aina vaan on jotain kirjavaa tekeillä :) Oma kaappi huutaa tyhjyyttään.\nHensku - Sydämellistä 29. marraskuuta 2020 klo 17.38\nJoo, minäkin tykkään seurailla kasvun ihmeitä :) Mä en erityisemmin pidä perussukkien tekemisestä, enkä mielellään tee koskaan samanlaisia töitä.\nNila 26. marraskuuta 2020 klo 20.21\nMinä en ole koskaan kasvattanut mitään kaupan sitruksista tai muistakaan. Hyvinvoivilta näyttää molemmat 🤗\nMinun mieleinen väri sukissa.\nHensku - Sydämellistä 29. marraskuuta 2020 klo 17.39\nKiitos! Ei muuta kuin kokeilemaan vaan, sinun viherpeukalollasi tuollaisetkin kokeilut varmasti onnistuisivat :)


Shenzhen Dragon Glass tarjoaa korkealaatuisia erittäin turvallisia 13,52 mm laminoituja lasipaneeleja padel-tenniskentälle.\n6.38 laminoidut lasilevyt on hyvä leikata ovien, ikkunoiden, väliseinän, suihkunäyttöjen jne. SDG voi tarjota sinulle erittäin hyvälaatuisia 6.38-laminaattilasilevyjä erittäin nopealla toimituksella ja parhaalla hinnalla. Tervetuloa lähettämään tiedustelusi nyt!\nKilpailukykyinen 12mm karkaistu toimisto himmeä lasi hinnat, Kiina loistava 12mm himmeä karkaistu lasi yritys.\n12mm karkaistu toimisto himmeä lasi on yksi suosituimmista malleja toimiston väliseinille, oville jne. Shenzhen Dragon Glass voi tarjota sinulle parhaan laadun himmeä karkaistu lasi nopein toimitus tyydyttävään hintaan.\n24mm laminoitu turvalasi sopii erittäin hyvin kelluvaan lasiportaikkoon, koska se voi tarjota erittäin vahvan voiman ja erittäin hyvän tilan tunteen ja modernin kauneussuunnittelun.\nShenzhen Dragon Glass laminoitu lasi tuottaa yksityiskohtia. Laminoitu esikäsitteleminen, voileipä välikerroksen materiaalilla, kuten PVB- tai SGP- tai EVA-materiaalilla.\n5 + 5 mm lämpöä heijastava lasi on erittäin hyvä pvb-laminoiduille lasi-ikkunoihin.\nSDG tarjoaa kilpailukykyiset laminoidut lasi-ikkunat, joilla on nopein läpimenoaika ja erittäin tyydyttävä hinta!\nIlmaisia näytteitä saatavilla! Tervetuloa ottamaan yhteyttä!


Sinnemäki: Hallitukseen lähdöstä vakava harkinta Kotimaa\nJulkaistu 13.05.2011 19:24\nVihreiden valtuuskunta ja eduskuntaryhmä ovat kokoontuneet pohtimaan, lähteekö puolue kokoomuksen Jyrki Kataisen vetämiin hallitusneuvotteluihin. Puheenjohtaja Anni Sinnemäki luonnehti kokouksen alkaessa päätöstä vakavaksi. Hänen mukaansa päätös on perusteellisen harkinnan tulos, oli ratkaisu sitten mikä hyvänsä.Sinnemäki arvioi, että keskustelua käydään erityisesti vihreiden asemasta hallitusyhteistyössä sekä keskeisistä asiakysymyksistä, kuten ympäristönsuojelusta, eriarvoistumisesta ja mahdollisuudesta perusturvan korottamiseen.\n- Varmasti tullaan käymään pitkä ja perusteellinen keskustelu koko poliittisesta tilanteesta ja tästä aika erikoisesta tilanteesta, että vaalien selkeä ja ainoa voittaja on jättäytynyt hallitusyhteistyön ulkopuolelle.Sinnemäki ei halunnut tarkemmin ennakoida illan päätöksiä. Hallitustunnustelija Jyrki Katainen (kok.) kommentoi vihreiden vaatimuksia vasta sen jälkeen, kun SDP kertoo ylihuomenna omista neuvotteluhaluistaan. Demarit haikailevat vielä myös vasemmistoliittoa mukaan hallituspeliin, mutta samoin kuin perussuomalaisilla, vasemmistoliitollakin esteenä on kielteinen kanta EU:n kriisirahastoihin.Vasemmistoliitto tyrmäsi SDP:n ja kokoomuksen sopimat EU-tukilinjaukset viimeksi eilen.(MTV3 - STT)Katso Eeva Lehtimäen juttu (Kymmenen uutiset 13.5.2011)


Kulli pillu realdoll ilmaiset eroottiset filmit rakel liekki sex, tuk tuk skovlunde escorts danmark ne viron huorat porno kertomukset orgasmi naisella ilmaista realdoll ilmaiset eroottiset filmit puhelin seksiä suomen seksi mies panee saksalaisia automyynti sivuja streammate nainen hakee miestä treffit tampereella suomi24 seksiseuraa find numeropalvelu. Brunette saa hänen karvainen pillua ja tiukka kusipä perseestä samanaikaisesti. The masonic motto is "Makinh good men better." Unfortunately, making a good man better doesnt get him into heaven. Seksiseuraa kuopiosta pillu täynnä / Shamrock vantaa Seksiseuraa naisista seksitreffit nainen etsii miestä - Selaimia nurmo 0700 alkuiset numerot naintivideo / Helsinki girls Kipu orgasmin jälkeen sukkahousu kuvia - Assfuck strapon Sex Workers Finland Free Homoseksuaaliseen Webcam Xxx / Homo Raakel liekki mun leffa finland. Kun soitin Juhan ovikelloa, oven avasi silmittömän raivon vallassa ollut Joni.\nRaakel liekki mun leffa alastonsuomi haku - Raakel\nParatiisi liekki panee poikaa kiinnostaa isomunainen poika nainen ja porno. Tupakka fetissi ilmaiset eroottiset filmit. Pillu täynnä spermaa ilmaisia porno filmejä, hierontaa (ei seksiä). Johanna Tukiainen - - - - Nimi: Johanna Tukiainen.10.10 1:48 am johanna tukiainen laulukeikka TÄMÄN viikon perjantaina jenny woossa, helsingissÄ! Mikä tekee sinut onnelliseksi? Thai prostitute rakel liekki mun leffa. Johanna Tukiainen - Glamour Dolls Etusivu glamour dolls p iv kirja kuvagalleria pressi keikkakalenteri videot yhteystiedot yhteisty kumppanit-Nimi: Johanna Tukiainen. Gratis lokale voksen dating lohja. Naiset Trampoliinilla Nurmo Thai - hierontaa salo.\nRaakel liekki mun leffa alastonsuomi haku - Raakel liekki mun\nSeksi siskon kanssa paras porno video. Seksi videoita ilmaiset seksiv 172, matkaseuraa vailla thai hieronta tikkurila 29, sex in helsinki teiniäiti sarita video 233, seksiseuraa jkl seksikäs nainen alasti 132, raakel liekki mun leffa pillu täynnä spermaa 934. Prostitute bareback se on suihinotto: 883: Helsinki erotic massage parlors thai massage rakel liekki mun leffa : Ilmainen, seksi, chatti Ilmaiset, hieronta Seksi - Suomi24 Keskustelut Thaihieronta turku, turku - Suomi24 Keskustelut Ilmainen seksi chatti ilmaiset hieronta videot. Tässä vielä linkki Maria! Täytyy nyt katsoa miten elämä menee, en suomi24 seksi chat porno video suomi pidä huonona vaihtoehtona sitäkän että muuttaisimme sinne jossain vaiheessa.\nDeittihaku, rakel: Raakel liekki mun leffa alastonsuomi haku\nUk sex dating reviews kiiminki 237\nRaakel liekki mun leffa alastonsuomi haku 909\nSex work jyväskylä nainen etsii mies 431\nraakel liekki mun leffa alastonsuomi haku Sexwork vaasa yours paradise lahti\nMInkä tahansa kuolleen kasvinkin voi herättä eloon, kun sitä tarpeeksi ruokkii ja pitä siitä huolta. Vietimme juuri viikonlopun Turussa yhdessä Julian kanssa ja kävimme katsomassa serkkuamme ja hänen poikaansa. Maalasin ison mustan ympyrän salakerhon seinän, jota koskettamalla aukesi ovi maahan, jossa kaikki oli tehty paperista. Blogien mukaan tämä maapallo tuhotaan täysin. Thaimaa on paljon paremmin kehittynyt turistien suhteen ja palveluiden suhteen. Liekki porno hairy pussy videot Pano seura thai massage espoo;. Rakel liekki xvideos ilmaista teinipornoa Siksi Sleep Xxx ass to mouth rajut seksi videot Chat Seksi Töjby. Mutta minun ja Arton tapauksessa minun pitä maksaa kaikki ja jos en maksa, Arto murjottaa kuin pieni lapsi ja saa raivarin. Alastonsuomi haku ilmaiset seksiv / Kvinner nsai Escorts Vaasa Sex Shop Vaasa Seksiseuraa Riihimäki Eroottinen Hieronta Tallinna Forumin läkäriasema - IMDbPro Seksiseuraa virosta raakel liekki mun leffa Lähetä viesti puhelimestasi numeroon jos, käytät palvelua tietokoneella tai tabletilla Tekstiviesti numeroon, hinta 0, Moikka Naiset pks- alue! Eroottista pornoa ja kaunista seksi! Vapaa-ajan kuviin päivitimme Dolls tanssija ja GlamStar 2006 Irina Koskelaisen ja minun kuviani kun olimme yhdessä Tallinassa viettämässä viikonloppua. Rakel Liekki innostuu pornovideon rankimpiin suorituksiin, kun hän päsee nuolemaan pillut ja imemän kalut tyhjiksi. Kyse on siita mita hakee.\n0 vastaus “Raakel liekki mun leffa alastonsuomi haku”


Moniveto: Osasuna on täysin kassalla - isketään Betisiä! - Moniveto - Ilta-Sanomat\nMoniveto: Osasuna on täysin kassalla - isketään Betisiä!\nJulkaistu: 17.3. 21:18\nMoniveto 9, Eurofutis LA\nLauantain iltamonari on alustavasti oikein maistuva tapaus. Tuloshajontaa saadaan hyvin aikaiseksi.\n1. Bordeaux – Montpellier Perustaso 3-2 Kokoonpanot 4-5 Vireystila 4-3 Motivaatio 3-3 Ottelurasitus 3-3 Kotietu normaali Maalimäärä suuri Ligue 1. Montpellierin käyrä on ollut viime viikkoina hieman mollivoittoinen niin tulosten kuin peliesitysten osalta.


Entä Jos Söisit Vain Raakaa Lihaa? | Empresistas Almeria\nEntä Jos Söisit Vain Raakaa Lihaa?\n18 lokakuun, 2021 kirjoittaja admin\nOletko koskaan kuullut raa ’ asta liharuokavaliosta? Aivan oikein, ruokavalio, jossa syödään raakaa lihaa koko päivä, joka päivä. Useimmat meistä on opetettu välttämään raakaa lihaa kuin ruttoa, mutta onko se todella niin paha sinulle? Näillä ihmisillä näyttää menevän ihan hyvin. Mikä olisi paras tapa syödä raakaa lihaa? Miten se vaikuttaisi kehoosi? Ja mitä hyötyä tästä ruokavaliosta on?\nraa ’ an lihan ruokavaliota noudattavat ihmiset sanovat syövänsä sitä terveyssyistä, koska se on ravitsevampaa. Loppujen lopuksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että lihan kypsennys voi vähentää tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuutta. Muut raa ’ an lihan harrastajat kertovat saaneensa enemmän energiaa ja lisäävänsä sukupuoliviettiä. Mikään tästä ei kuitenkaan saa tukea musertavasta todistusaineistosta. Ja vaikka olisikin,voittaisivatko hyvät vaikutukset kaikki huonot?\nennen kuin ryhdytään käsittelemään vaikutuksia, joita kaiken raa ’ an lihan ruokavaliolla olisi kehoosi, katsotaan, miten sitä ylipäätään söisit. Raa ’ at lihat pitäisi pilkkoa pieniksi pureman kokoisiksi paloiksi. Ihmisen hampaat kamppailevat murskatakseen raa ’ an lihan. Ne ovat lähes hyödyttömiä.\nmeillä ei ole teräviä kulmahampaita pilkkoa ja viipaloida raakaa lihaa. Hampaamme on tarkoitettu ruoan jauhamiseen. Raakaa riistaa purressa on vaikea pureskella. Se olisi kuin purukumia, ja sinä vain pureskelisit ikuisesti. Eikä se parane, kun sen nielee, sillä raa ’ an lihan syöminen voi tehdä elimistölle pitkäaikaista vahinkoa. En tiedä sinusta, mutta nyt maistuisi keitetty liha.\nAH, voisin puhua BBQ: sta koko päivän, mutta sitä ei ole tänään ruokalistalla. Sen sijaan meillä on tämä: raaka liha. Se ei vain näytä yhtä houkuttelevalta kuin keitetty liha, mutta se voi myös aiheuttaa sinulle paljon vaivaa. Alikypsennetty tai raaka liha ja siipikarja voivat saastua haitallisista bakteereista, kuten Kolibakteerista, salmonellasta ja Yersiniasta. Jos lihassa on bakteereita, se voi tehdä todella sairaaksi. Yleensä tämä sisältää ripulia, vatsakramppeja, oksentelua ja kuumetta.\nja jos voit hyvin syötyäsi ensimmäisen raa ’ an liharuokasi, odota hetki ennen tuomion antamista. Kun olet syönyt bakteerit, voi kestää jopa 24 tuntia saada oireita. Ja ne voivat kestää useita päiviä, riippuen bakteerityypistä. Jos haluat vielä jatkaa dieettiä, sinun on oltava tarkkana siitä, millaista lihaa laitat kehoosi. Kannattaa pysyä erossa kanasta, sillä siinä on yleensä enemmän haitallisia bakteereja, kuten salmonellaa.\nkoska kanan rakenne on huokoisempi, bakteerien on helpompi tunkeutua syvälle lihaan. Siksi kananpaistossa ei voi vain kärventää pintaa tappaakseen kaikki taudinaiheuttajat. Vähentääksesi mahdollisuuksiasi syödä bakteeritäytteistä lihaa, sinun tulisi myös syödä vain paikallisesti tuotettua ja luomulihaa, jota ei ole käsitelty liikaa. Ja se alkaisi nopeasti käydä todella kalliiksi.\nmutta raakalihaharrastajien mukaan kaikki kannattaisi. Sanotaan, että kun elimistö tottuu raa ’ an lihan syömiseen, saa paljon enemmän ravintoaineita ja proteiinia kuin keitetyistä vaihtoehdoista. Annoksessa (100 g (3,5 oz)) raakaa jauhelihaa saat kokonaisen 17,2 g (0,6 oz) proteiinia!\non kuitenkin olemassa sellainen asia kuin liian paljon proteiinia. Tutkimus osoittaa, että syöminen yli 2 g (0.07 oz) proteiinia painokiloa kohti päivittäin voi aiheuttaa oireita nestehukasta, pahoinvoinnista, ärtyneisyydestä, päänsärystä ja ruoansulatushäiriöistä. Se voi myös lisätä riskiä vakaviin terveysongelmiin, kuten sydän-ja verisuonitauteihin, maksa-ja munuaisvammoihin ja jopa kuolemaan. Ehkä raa ’ an lihan syöminen ei ole paras idea.\nJos aikoo noudattaa raakaa ruokavaliota, kannattaa mukaan ottaa myös raa ’at kasvikset ja saada ravinteet muista ruuista pelkän raa’ an lihan sijaan. On myös tärkeää huomata, että vain koska esi-isämme tekivät jotain tietyllä tavalla, se ei tarkoita, että meidän tarvitsee.\n”Carnivore Diet Review: Benefits, Downsides, And Sample Menu”. 2020. Healthline.\n”The Raw Food Diet: A Beginner ’s Guide And Review”. 2020. Healthline.\n”Evidence For Meat-Eating By Early Humans / Learn Science At Scitable”. 2020. Nature.Com\n”kalorit naudanlihassa, ylin ulkofile, raaka-ravintotiedot ja Ruokavalioinfo”. 2020. Fitbit.Com.\n”sairauksiin liittyvät elintarvikkeet”. 2020. Centers For Disease Control And Prevention.\nBenny ’ s Top Resources for Learning Esperanto\nHerrat puhuvat: Voiko (ja pitääkin) pojat ja tytöt olla ’vain ystäviä’?


Korealainen voittaa milj. € lisäarvontapotin | theLotter\nEteläkorealainen pelaaja voittaa milj. € EuroMillions-palkinnon!\nIhan joka päivä emme saa miljoonan euron voittajaa Etelä-Koreasta asti! H.S.L. voitti miljoonan euron palkintonsa EuroMillionsista heinäkuussa 2019, kun hänen kuponkinsa sisälsi voittavan lisäarvontakoodin loton kaksi kertaa viikossa järjestettävään El Millón -lisäarvontaan! Lue kaikki jännittävät yksityiskohdat H.S.L.:n uskomattomasta lisäarvontavoitosta ja kuinka hän aikoo laittaa uuden omaisuutensa hyvään käyttöön!\nHyvä yllätys on lahjoista paras\nH.S.L alkoi pelaamaan verkossa theLotterilla lokakuussa 2017 ja on voittanut useita palkintoja, vaikkakaan ei ihan näin suuria! Muutaman viisaan valinnan ja runsaan omistautumisen myötä jokaisen lottopelaajan unelma suuresta voitosta muuttui unelmasta todeksi H.S.L.:lle vain muutamaa vuotta myöhemmin heinäkuussa 2019! Kun soitimme hänelle ja onnittelimme häntä voitosta, hän ei voinut uskoa onneaan!\n"En aluksi uskonut sen olevan totta. Adrian soitti minulle, mutten silti uskonut sitä. Tarkastin sivun useaan kertaan ja mietin useaan kertaan, onko tämä oikeasti totta." Hänen onnekseen El Millónin miljoonan euron lisäarvontapalkinto oli totista totta!\nvoittaa miljoona euroa\n"Unelmani on antaa takaisin yhteiskunnalle"\nMonet voittajista jakaa voittojaan eteenpäin, ja H.S.L. on yksi heistä! Antelias voittajamme haluaa ensi sijassa antaa voitostaan takaisin heille, jotka sitä tarvitsevat. "Toivoin voittavani lotossa, jotta voin auttaa useampia ihmisiä." "Unelmani on antaa takaisin yhteiskunnalle. Olen onnellinen siitä, mitä teen nyt, mutta olen aina halunnut auttaa useampia ihmisiä." Yksi asia, jota hän pitää erityisen tärkeänä, on auttaa Etelä-Korean invalideja. "Pystyn tehdä tällä rahasummalla todella paljon erityisesti vammaisten hyväksi. Haluan käyttää tätä rahaa auttaakseni vammaisia rakentamaan itseluottamustaan." Olemme varmoja, että tämän uskomattoman voiton myötä antelias voittajamme pystyy lahjoittamaan rahaa hyviin tarkoituksiin ja auttamaan monia onnekkaita ihmisiä!\nMiljoonan dollarin kysymys: miten hän sen teki?\nKaikilla on oma strategiansa loton voittamiseksi. Vaikka aina peliin liittyy myös tuuri, H.S.L. myös varmisti osallistuvansa suosikkilottojensa jokaiseen arvontaan, mukaan lukien Yhdysvaltain Powerballiin, Mega Millionsiin, SuperEnalottoon ja EuroMillionsiin. Sen sijaan, että H.S.L. olisi ostanut erillisiä kuponkeja jokaiseen lottoon manuaalisesti, hän päätti oikaista ja tilata kaikki suosikkilottonsa. Sen lisäksi, että osallistut automaattisesti jokaiseen tulevaan arvontaan, theLotterin tilausten myötä saat myös joka 7. kupongin ilmaiseksi! Näin voit vain rentoutua ja katsoa, kuinka voitot tulevat luoksesi. H.S.L.:n ammattilaisen vinkki: ”Sijoitin lottoon säännöllisesti pieniä summia rahaa.” Isot voitot eivät välttämättä vaadi isoja panoksia!\nToinen menestynyt miljonääri, joka voitti isosti pelatessaan lottotilauksia, on useaan kertaan voittanut pelaajamme Nataliia, joka voitti miljoona dollaria Mega Millionsissa vuonna 2017 ja 10 300 euron Meksikon Chispazon jättipotin syyskuussa 2019!\nEivätkö voittonumerot osuneet kohdalle? Ei hätää! Vaikka hänen pelaamansa kolme riviä eivät sisältäneetkään voittonumeroita, hänen kuponkiinsa lisätyt El Millon -lisäarvontakoodit olivat oikeat! El Million on EuroMillionsin lisäarvonta, joka järjestetään vain Espanjassa ja joka arvonnan yhteydessä. Jokaisessa arvonnassa on vain yksi voittaja, mikä tarkoittaa, että H.S.L. päihitti miljoonat pelaajat, jotka tavoittelivat miljoonan euron lisäarvontapalkintoa!\nH.S.L. saattaa olla viimeisin theLotterin miljonääri, muttei todellakaan viimeinen! Voit seurata hänen jalanjälkiään pelaamalla verkossa theLotterilla – jossa kuka tahansa ympäri maailmaa voi pelata maailman johtavia lottoja!


Väitöstutkimus: Seksikkäitä opettajia kiusataan - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nVäitöstutkimus: Seksikkäitä opettajia kiusataan\nJulkaistu 10.10.2012 10:00\nSeksikkäiksi mielletyt opettajat joutuvat kollegoiden keskuudessa usein kiusaamisen ja nimittelyn kohteeksi, kertoo uusi suomalainen väitöstutkimus.\nMarjo Kamilan ensi viikolla tarkastettavassa tutkimuksessa tutkittiin opettajien välisiä käsityksiä siitä, miltä opettajat saavat näyttää. Työtoveri voidaan mieltää soveltumattomaksi ammattiin pelkän liian avonaisen kaula-aukon takia. Kamilan mukaan kyse on valtapelistä, jota käydään myös oppilaiden kuullen.\n– Verkkosukkahousuin pukeutuneesta opettajasta on voitu sanoa, että "sehän on ihan oikein, että oppilaat kutsuvat häntä katuhuoraksi", Kamila kertoo Ilta-Sanomien haastattelussa. Opettajien keskuudessa seksikästä naisopettajaa ei pidetä vakuuttavana. Väitöstutkimuksen mukaan naisopettajat ovat ahkerampia vahtimaan toisiaan kuin miehet.Kamila tutki 130 eri-ikäisen nais- ja miesopettajan käsityksiä peruskouluista ammattikorkeakouluihin.\n(MTV3 - IS)\nEduskuntaa ei johdettu harhaan pysyvän kriisirahaston käsittelyssä


OmaPolku-hanke etsii projektikoordinaattoria – Hae 6.12. mennessä! – Moniheli\nOmaPolku-hanke etsii projektikoordinaattoria – Hae 6.12. mennessä!\nOmaPolku-hanke etsii hankkeen viimeiselle toimintavuodelle projektikoordinaattoria.\nMoniheli on suomalainen monikulttuurinen verkosto, johon kuuluu yli sata järjestöä. Tuemme maahan muuttaneita, kotoutumista ja yhteiskunnallista osallisuutta ja edistämme yhdenvertaisuutta.\nOmaPolku on Monihelin kolmivuotinen (2020–2022) STEA-rahoitteinen hanke, joka edistää maahanmuuttajataustaisten nuorten koulutuksellista yhdenvertaisuutta. Hankkeen päätarkoituksena on, että maahanmuuttajataustaiset nuoret löytäisivät paremmin heidän omia vahvuuksiaan ja kiinnostuksen kohteitaan vastaavan toisen asteen koulutuksen perusopetuksen jälkeen ja saisivat tarvitsemaansa tukea koulutuspolun valinnassa.\nHankkeen tavoitteena on vahvistaa maahan muuttaneiden vanhempien valmiuksia tukea nuorta sekä opinto-ohjaajien kulttuurisensitiivisiä taitoja kohdata maahanmuuttajataustaisia nuoria ja heidän vanhempiaan ohjaustyössään. Lisäksi hankkeen tavoitteena on kehittää maahan muuttaneiden vanhempien ja opinto-ohjaajien välistä vuorovaikutusta ja yhteistyötä siinä vaiheessa, kun nuori suunnittelee ja valitsee peruskoulun jälkeistä koulutuspolkuaan. Hankkeen toimintamuotoja ovat omakielinen vertaistoiminta maahan muuttaneille vanhemmille, opinto-ohjaajille suunnattu pilottikoulutus ja yhteistyöfoorumit.\nOmaPolku-hanke etsii nyt hankkeen viimeiselle toimintavuodelle projektikoordinaattoria vastaamaan Uudenmaan vertaistoiminnan koordinoinnista. OmaPolku-toiminnalle haetaan pysyvää rahoitusta hankkeen viimeisen toimintavuoden aikana. Työ alkaa 3.1.2022 tai sopimuksen mukaan.\nProjektikoordinaattorin tehtäviä ovat mm:\nVertaistoiminnan koordinointi ja vertaistapahtumien järjestäminen Uudellamaalla\nVertaistoimintaan liittyvistä yhteistyökumppanuuksista vastaaminen\nViestintään ja vertaistoiminnan markkinointiin liittyvät tehtävät\nVertaisohjaajien työn ohjaus, tuki ja valvonta\nVertaisohjaajien rekrytointiin ja kouluttamiseen osallistuminen\nVertaistoiminnan suunnitteluun ja kehittämiseen osallistuminen\nHankkeen yhteistyöfoorumeiden toteuttamiseen osallistuminen\nEtsimällämme projektikoordinaattorilla on:\nKokemusta vastaavasta projektityöstä (mielellään STEA-rahoitteisista hankkeista)\nTehtävään soveltuvaa koulutusta (vähintään ammattikorkeakoulutasoinen)\nKokemusta toimimisesta monikulttuurisessa työyhteisössä\nKokemusta sosiaalisen median viestinnästä\nHyvä suomen ja englannin kielen taito (suullinen ja kirjallinen), muut kielet ovat plussaa\nOmatoiminen ja joustava työote\nHyvät verkostoitumis-, vuorovaikutus- ja esiintymistaidot\nHyvä organisointi- ja paineensietokyky\nMahdollisuuden tehdä monipuolista ja merkityksellistä työtä sekä edistää koulutuksellista yhdenvertaisuutta Suomessa\nKaksikielisen työyhteisön – suomi ja englanti ovat työkieliä\nJoustavan, innostavan ja monikulttuurisen työyhteisön Helsingin Kalasatamassa\nKokoaikatyön (37,5 h/vko), työ sisältää satunnaista ilta- ja viikonlopputyötä\nSosiaalialan järjestöjen työehtosopimuksen mukaisen palkan\nHakeminen ja lisätiedot:\nLähetä vapaamuotoinen hakemus ja ansioluettelo sähköpostitse viimeistään maanantaina 6.12. klo 23:59 mennessä osoitteeseen jobs@moniheli.fi. Merkitse sähköpostin otsikkokenttään hankkeen nimi ja tehtävä, johon haet.\nLisätietoa tehtävästä saat puhelimitse OmaPolku-hankkeen projektipäälliköltä Sara Herralalta (puh. 050 5434 575) pe 3.12. klo 9-11 ja sähköpostilla sara.herrala@moniheli.fi.\nLisätietoa OmaPolku-hankkeesta löydät täältä: https://moniheli.fi/teemat/koulutus/\nHermannin rantatie 12 B, 4 krs.\nCopyright 2022 © All rights Reserved. Design by Taju\nEtsitkö Jäsensivuja? Löydät ne tästä linkistä.\nTietoa maahan muuttaneiden asunnottomuudesta\nMateriaalipankki asunnon etsijöille\nKulttuurit ja kielet


Sometähtien opeilla - Päivän lehti 13.7.2019 | HS.fi\nJulkaistu: 12.7.2019 2:00\nHaluaisitko syödä puhtaammin tai voida paremmin? Kiinnostaako aineenvaihdunnan kiihdyttäminen? Haaveiletko kiinteämmästä kropasta? Näihin kysymyksiin törmää, jos seuraa hyvinvointialan sosiaalisen median vaikuttajia Instagramissa, blogeissa ja vlogeissa.\nNokian Renkailta kova tulosvaroitus: Liikevoitto laskee ”merkittävästi”


Yhteisöllinen teatteriproduktio Entäs nyt Maunula? käsittelee rosoisen kaupunginosan stigmoja ja muutosta viihtyisäksi ja turvalliseksi kotiseuduksi | Helsingin kaupunki, kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala\nYhteisöllinen teatteriproduktio Entäs nyt Maunula? käsittelee rosoisen kaupunginosan stigmoja ja muutosta viihtyisäksi ja turvalliseksi kotiseuduksi\n8.9.2021 09:00:00 EEST | Helsingin kaupunki, kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala\nEntäs nyt Maunula? -näytelmä käsittelee kaupunginosan historiaa ja sen identiteetin ja keskeisten merkitysten muotoutumista. Se tuo esiin asukkaiden yhteisöllisyyden sekä ottaa myös kantaa yhteisön varjopuoliin: yksinäisyyteen, ristiriitoihin ja eriarvoisuuteen. Näytelmä saa ensi-iltansa Maunula-talossa 1.10.2021.\nPaikalliset esiintyjät heittäytyvät maunulalaisten saappaisiin yhteisöllisessä näytelmässä Entäs nyt Maunula? Kuva: Sonja Suominen.\nNäytelmällä halutaan tulkita uudelleen vanhaa mielikuvaa Maunulasta sekä voimistaa maunulalaisten tietoisuutta omasta alueestaan viihtyisänä ja turvallisena kotiseutuna, jonka tulevaisuuteen asukkaat voivat vaikuttaa. Maunula on 7400 asukkaan kaupunginosa, joka on rosoinen mutta myös suvaitsevainen, moniarvoinen ja yhteisöllinen. Medioiden välittämää Maunulan julkista kuvaa ovat leimanneet huumeongelmat ja Maunulan muumion tapaus. Maunulan muutosta ja stigmoja on tarvetta käsitellä yhteisössä. Tähän osallistava taide tarjoaa keinoja.\nEntäs nyt Maunula? on näytelmä, albumi kotikaupunginosastamme, sen historiasta, kipupisteistä. Esiin nousevat tavalliset ihmiset historian saatossa Jöns Månssonin syntymästä aina tähän päivään.\nNäyttämölle tuodaan Saunabaarin saunojat yleislakon tuoksinassa, paljon puhuttanut ruusupuisto ja maankuulu muumio. Näytelmä ei saarnaa tai moralisoi, vaan ottaa etäisyyttä historiaan ja katsoo kotiseutua 2020-luvun maunulalaisen näkökulmasta. Luvassa on huumoria, rempseää otetta ja yllättäviä käänteitä, jossa kyyneleet valuvat ja nauru raikuu yleisössä. Näyttämöllä nähdään mahtavia maunulalaisia, jotka heittäytyvät rohkeasti Maunulan asukkaiden saappaisiin.\nLisää voimaa esitykseen tuo Sibelius-Akatemian emeritusprofessori Heikki Laitinen runokuoron ohjaajana ja koreografi Vera Nevanlinna. Produktiossa käytetään Waltari-yhtyeen perustajajäsen Kärtsy Hatakan musiikkia.\nKäsikirjoitus: Jouko Jauhiainen, Jyrki Kallius ja työryhmä\nOhjaus ja dramatisointi: Jyrki Kallius.\nHeikki Sorsa, Riitta Kaukonen, Olavi Anttila, Niina Kukkola, Tarmo Sorsa, Jukka Jalkanen, Sami Tuominiemi\nKuoron- ja laulujen ohjaus: Heikki Laitinen\nTuotanto: Maria Junno, Maunula-talo ja Tapani Kontiala, Maunula-Seura\nAssistentti: Virpi Räty\nÄäni ja valot: Lauri Kalo, Maunula-talo\nYhteistyössä: Maunula-Seura ry ja Maunula-talo\nPe 1.10. klo 19 (ensi-ilta)\nSu 3.10. klo 14\nTapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen. Paikan katsomosta voi varata sähköisellä lomakkeella tapahtuman verkkosivuilta, Facebook-tapahtumasta tai sähköpostitse Eija Törmäseltä, eija.tormanen@hel.fi.\nEntäs nyt Maunula? -esityksestä koostetaan Maunula-talon aulagalleriaan valokuvanäyttely, joka on esillä 28.9.–16.10.2021.\nHyvä toimittaja, tervetuloa näytelmän ensi-iltaan tai johonkin toiseen esitykseen! Saat pressiliput Maunula-talosta tuotantoassistentti Eija Törmäseltä, eija.tormanen@hel.fi.\n040 508 6022, maria.junno@hel.fi\nEntäs nyt Maunula? -esityksestä. Kuva: Sonja Suominen.\nMaunula-talon toiminta suunnitellaan yhdessä asukkaiden kanssa. Toimintamalli hyväksyttiin avoimessa foorumissa kesällä 2016 tukemaan talon toiminta-ajatusta:\nMaunula-talo on kaikenikäisten ja erikielisten asukkaiden kohtaamispaikka. Osallistava ja innostava Maunula-talo tuo ihmisiä yhteen tekemisen ja yhdessäolon kautta. Työväenopisto, kirjasto ja nuorisopalvellut tukevat toisiaan ja toimivat yhteistyössä kaikilla tasoilla. Maunulan asukkaat ja muut talon käyttäjät osallistuvat toiminnan suunnitteluun ja tapahtumien tuottamiseen. Jakamalla yhdessä elämyksiä, tietoa ja taitoja tuemme ihmisten hyvinvointia, elinikäistä oppimista ja aktiivista kansalaisuutta.\nMaunula-talon arvoihin kuuluvat ilo, avoimuus, yhdenvertaisuus, demokratia ja osallisuus.\nMaunula-talo, Metsäpurontie 4, 00630 Helsinki