Hintaan: 98,00 €\nJo 30 ostettu!\nMajoitus parhaalla paikalla Sappeevuoren huipulla\nTapahtumakeskus Huippu on majoituksen välittömässä läheisyydessä\nRunsaasti kesäaktiviteetteja, kuten vaeltaminen, frisbee-golf ja pyöräily\n2 yötä kahdelle tai neljälle Sappee Chalet -yksiössä tai kaksiossa\nVoimassaoloaika: 30.06.2013 asti (ei juhannuksena 20.-23.06.2013). Rajoitukset: Yksi lahjakortti per matkustava pari. Voit ostaa useampia lahjaksi Lunastus: Varaukset viimeistään 2 vrk ennen. Peruutukset tai muutokset eivät mahdollisia varauksen vahvistamisen jälkeen Lisätietoja: Varaukset hotellin saatavuustilanteen mukaan. Lisävuode (yksiössä max 2 hlö ja kaksiossa max 3 hlö) 10 €/hlö/vrk. Check-in 16.00, check-out 12.00. Lisämaksu lemmikkieläimestä 25e Katso tästä kaikkia diilejä koskevat ohjeet.\n1. Tarkista lahjakortistasi voimassaoloaika sekä viimeinen varauspäivämäärä 2. Varaa huone puh. 020 755 9975 tai sähköpostitse sappee@sappee.fi 3. Mainitse varauksen yhteydessä lahjakortin koodi sekä varmuuskoodi 4. Käytä lahjakortti\nSuomen kevät ja kesä ovat vähintäänkin nauttimisen arvoisia. Päivän diilillä vietät suomalaisen loman mielenkiintoisten ja ihanien aktiviteettien merkeissä, kun saat majoituksen Sappeen Matkailukeskuksessa seuraavilla vaihtoehdoilla,\n2 yötä kahdelle vain 98 euroa (arvo 196 euroa). Säästä 50%\n2 yötä neljälle vain 126 euroa (arvo 252 euroa). Säästä 50%\nParhaalla paikalla Sappeevuoren huipulla, tapahtumakeskus Huipun välittömässä läheisyydessä, on valmistunut tasokkaasti kalustettu Sappee Chalets. Majoittumalla Chaletsiin voi lomailla vaivattomasti, kun oleskelee vain askeleen päässä vaellusreiteistä sekä Sappeen palveluista. Suomalainen luonto ja ajattomuus ovat olleet huoneistojen suunnittelun lähtökohtana. 32 neliömetrin kokoisissa yksiöissä on pieni keittiö ja yksi tilava huone, josta löytyy parisänky ja vuodesohva. Huoneistossa on erillinen wc, sauna sekä vaatteiden kuivauskaappi. Lisäksi huoneistot on varusteltu seuraavanlaisesti: astiasto neljälle, uunivuoat, kattiloita 3 kpl, paistinpannu, kahvinkeitin, sähkövatkain, leivänpaahdin, vedenkeitin, mikro, jääkaappi, astianpesukone, TV ja DVD-soitin sekä internetyhteys. Kaksioiden varustelu vastaa yksiöiden varustelua. Lemmikkieläimet sallitaan molemmissa 001-102 huoneistoissa. Näissä huoneistoissa on oma terassi. Lemmikin vierailusta veloitetaan 25 €. Groupon suosittelee:\nSappeen Matkailukeskuksessa järjestää monenlaisia tapahtumia, jokaisena vuodenaikana. Keväällä ja kesällä voi muun muassa nauttia kauniista luonnosta kävellen tai pyöräillen sekä vierailla Sappeen kesäteatterissa ja ratsastustilalla. Sappee tarjoaa erilaisia aktiviteetteja vierailleen, kuten frisbee-golfia ja saunomista sekä uimista. Sappee tarjoaa myös loistavat ravintolapalvelut niin vaativampaan kuin rennompaankin makuun. Tapahtumakeskus Huippu on nimensä mukaisesti Sappeen tapahtumien keskipiste. Se tarjoaa erinomaisen ympäristön vaativillekin tilaisuuksille. Pirkanmaan suurimpiin kuuluvissa ravintola- ja kokoustiloissa riittää pöytäpaikkoja 500 henkilölle ja anniskelupaikkoja on yli 1000. Kulkeminen ja sijainti:\nSappeen Matkailukeskus sijaitsee Pälkäneellä Sappeen kylässä, Hämeenlinnasta 65 km pohjoiseen, Tampereelta 50 km kaakkoon. Helsingin suunnasta ripein ajoreitti kulkee Hämeenlinnan (E12) ja Pälkäneen tien kautta (57) kautta.\nKesällä Sappeen kesäteatterissa nähdään Juice - Taiteilijaelämää - Musikaali. Ensi-ilta on 12.6. Varauksia otetaan vastaan jo nyt, joten ota yhteyttä Sappeen Myyntipalveluun tai Sappeen Kesäteatteriin Voit ostaa tämän lahjakortin tänään ja se on voimassa 30.6.2013 asti (ei juhannuksena 20.-23.6.2013). Voit ostaa useampia lahjakortteja ja antaa niitä lahjaksi perheenjäsenille tai ystäville.\n36450 Salmentaka, Pälkäne, Sappee\nGrouponin esittelyssä tänään: Sappeen Matkailukeskus\n2 yötä kahdelle Sappee Chalets -yksiössä\nSäästä 98,00 €\n2 yötä neljälle Sappee Chalets -kaksiossa


Barbarella-munakoiso-tiedot – Kasvavat barbarella-munakoisot puutarhassa - Sanne puutarhat\nJos rakastat kokeilla uusia munakoisolajikkeita, saatat olla kiinnostunut kasvattamaan Barbarella-munakoisoja. Mikä on Barbarella munakoiso? Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja munakoiso 'Barbarella' -lajikkeesta ja katso onko tämä vihannes sinulle.\nKuten muita puutarhahedelmiä ja vihanneksia, siellä on satoja erilaisia munakoisolajikkeita puutarhassa. Jos rakastat kokeilla uusia munakoisolajikkeita, saatat olla kiinnostunut kasvattamaan Barbarella-munakoisoja. Mikä on Barbarella munakoiso? Lue lisätietoja munakoiso ’Barbarella’ -lajikkeesta ja katso, onko tämä vihannes sinulle.\nMunakoiso ’Barbarella’ on erilainen munakoiso, jota voidaan myös myydä. kuten Violetta di Sicilia. Tämä lajike on kotoisin Italiasta. Barbarella-munakoiso tuottaa viidestä kuuteen keskikokoista yhden paunan hedelmää kasveilla, jotka kasvavat noin 24 tuumaa (61 cm) pitkä. Näillä hedelmillä on tumman violetti iho, valkoisilta vaaleanpunaisiin sävyihin, jotka tuovat esiin tumman violetin, kevyesti piikillisen verhiön. Hedelmät ovat pyöreitä, kuten greipin tai softballin kanssa, syviä uria ja kermaista valkoista lihaa.\nTällä kasvalla tuotetut 4–6 tuuman (10–15 cm) halkaisijaltaan munakoisoilla on ilmoitettu olevan erinomainen , makea, hieman pähkinäinen, maku. Se voidaan grillata, paistettua tai paistettua käytettäväksi klassisissa munakoiso ruokia, kuten munakoiso parmesan. Barbarella on myös ihanteellinen paahtamalla kokonaisia tai tyhjiin pakattuja munakoisoastioita.\nMunakoiso on runsaasti ravintokuitua. Se on hyödyllinen sydämen terveydelle ja terveellisen kolesterolitason ylläpitämiselle. Munakoisojen iholla on myös luonnollisia antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Munakoisojen säilytysikä on kuitenkin lyhyt, ja niitä käytetään parhaiten tuoreina tai vain muutaman päivän ajan varastoituna viileässä, kuivassa paikassa. Kun säilytetään jääkaapissa, munakoisoille muodostuu nopeasti ruskeita, vedellä imeytyneitä leesioita. Heidän siemenet tulisi aloittaa sisätiloissa 6-8 viikkoa ennen viimeistä odotettua pakkaspäivää sijainnissasi. Jopa siemenet eivät itä, jos se on liian kylmä. Barbarellan munakoisojen kasvattamisessa siemenistä saattaa olla tarpeen käyttää taimi-lämpömattoa.\nÄlä aseta munakoisokasveja ulkona ennen kuin kevään lämpötila on vakiintunut. Varmista, että kovettut nuoret kasvit ennen istuttamista puutarhaan. Kasvata munakoiso Barbarella-kasveja täydessä auringossa, hedelmättömässä, hyvin kuivaavassa maaperässä. Istuta munakoiso peräkkäin kauden pidentämiseksi.\nMunakoiso ’Barbarella’ kypsyy noin 80–100 päivässä. Hedelmät korjataan, kun niiden halkaisija on noin 10–15 cm.\nOn myös tärkeää huomata, että munakoisot ovat yövarjoperheessä ja ovat alttiita kaikille samoille muiden tautien sairauksille. yönauhat, kuten tomaatit. Kaikissa yövyöissä vuoroviljely kasvien kanssa, jotka eivät kuulu yölakkoperheeseen, on paras tapa torjua tautia.


Wahlströmin ero | Keskustelu | Anna\nViestiketju osiossa 'Julkkisjuorut' , käynnistäjänä Uuttu, 26.02.2007.\nMikäs Eva Wahlströmin ja Jani Juntusen rakkauden on rikkonut? Vaikuttivat niiiiiin onnelliselta parilta, mutta tämän päivän Iltalehden mukaan nyrkkeilijä on pakannut kimpsunsa ja kampsunsa ja muuttanut eri osoitteeseen.\nMitä v¤¤¤a se sinulle kuuluu, huolehdi vaan omasta parisuhteesta jos sellainen sinulla on, pahvi\nTyhmä ja kipiä Vierailija\nAi jaa, mä luulin että tää on julkkispalsta.\nTyhmä ja kipiä, 28.02.2007\nJoo, olihan se yllätys. Vasta vähän aikaa sitten vihjailtiin jopa häistä. En todellakaan tunne tapausta, mutta sellaiset fiilikset tuli, että jotain yllättävää on tapahtunut. Vaikutti kyllä todella onnelliselta ja hyvältä parilta.\nTuntuu jotenkin Evan reaktioista että Jani olis pettänyt luottamuksen.\nOlivat niin ihana pari. Harmi, että erosivat.\nkappas vaan Vierailija\nMies kai halusi perheenlisäystä. Tuskimpa Eva nyt vartaloa pilaisi.\nkappas vaan, 01.03.2007\nEvan lähisukulainen totesi minulle, että ero ei tullut yllätyksenä Evan suvulle.\nTiedä sitten miksi näin.\nPässi ukko petti taas kaunista naista!\nNäin on, 02.03.2007\nSeiskassa mainittiin, että Eva olisi saanut tietää Janin uskottomuudesta.


8.-12.3. Uutisia – täysistuntoviikko | Vihreät Euroopan parlamentissa\n8.-12.3. Uutisia – täysistuntoviikko\nmaaliskuu 12, 2010 ·\tKirjoittanut epvihreat ·\tKategoria/t: Vihreitä uutisia\t· Jätä kommentti\nVIIKON TEEMA: VÄÄRENNÖSTEN VASTAINEN SALAINEN ACTA-SOPIMUS SUUTUTTAA PARLAMENTTIA\nEuroopan parlamentin täysistunnossa käsiteltiin tällä viikolla kohuttua väärennösten vastaista kansainvälistä ACTA-sopimusta. Parlamentilla on Lissabonin voimaantulon jälkeen oikeus osallistua kansainvälisistä sopimuksista käytävään päätöksentekoon jäsenmaiden kanssa tasavertaisena kumppanina, mutta komissio ei vieläkään ole toimittanut parlamentille neuvotteluasiakirjoja lukuisista pyynnöistä huolimatta. Parlamentin päätöslauselma ACTA-neuvotteluista keskittyikin vaatimaan lisää läpinäkyvyyttä asian käsittelyyn sekä kunnioittamaan parlamentin tiedonsaantioikeutta asian valmistelusta. Salailun vuoksi vihreät luonnehtivat ACTA:a ”Absence of Commission Transparency Agreement” -sopimukseksi.\nKeskeisenä sopimuksen sisältöasiana parlamentin päätöslauselma vaatii sopimuksen keskittyvän vain tuotemerkkien ja alkuperämaan väärennyksiin, ei tekijänoikeus- ja patenttirikkomuksiin. Parlamentti vaati myös, ettei väärennysepäilyjen vuoksi saa katkaista käyttäjien internetyhteyttä ilman tuomioistuimen päätöstä.\nLue vihreän ryhmän tiedote: www.greens-efa.org/cms/pressreleases/dok/331/331334.acta@en.htm\nKatso miten suomalaiset mepit äänestivät: http://vihreatparlamentissa.posterous.com/103-Aanestystulos-acta-eli-vaarennosten-vasta\nMUUTA ASIALISTALLA: PÄÄTÖSLAUSELMA EU2020-STRATEGIASTA PETTYMYS, ILMASTONEUVOTTELUT, ARKTINEN POLITIIKKA, YDINSULKUSOPIMUS, TOBININ VERO, KIRJE ASHTONILLE\nTäysistunnossa käsiteltiin myös komission esitystä EU2020-strategiaksi, josta parlamentti hyväksyi konservatiivien, sosialistien ja liberaalien päätöslauselmaesityksen. Vihreät moittivat parlamentin päätöslauselmaa vielä huonommaksi kuin komission strategiaehdotusta. Vihreiden Phillippe Lambertsin mukaan päätöslauselma ei sisältänyt yhtään ehdotusta EU:n talous-, sosiaali tai ympäristöpolitiikan ohjenuoraksi. Strategia hyväksytään myöhemmin keväällä EU-huippukokouksessa.\nIlmastokomissaari Connie Hedegaard esitteli Euroopan parlamentille suunnitelmaa kansainvälisen ilmastosopimuksen neuvottelemiseksi. Vihreät tukevat EU:n esiintymistä neuvotteluissa yhtenäisenä ja vahvana. Sen sijaan vihreät pahoittelevat, että kunnianhimoa sopimuksen suhteen ollaan pitämässä alhaalla. Hassi vaati EU:ta tiukentamaan päästövähennystavoitettaan vuoteen 2020 mennessä vähintään 30:een, mieluiten 40 prosenttiin. Hassi totesi myös, että EU:n toimintakykyä kansainvälisissä neuvotteluissa tulee parantaa antamalla komissiolle selkeä neuvottelumandaatti.\nTäysistunnossa keskusteltiin myös EU:n arktisten alueiden politiikasta ulkopolitiikan korkean edustajan Ashtonin kanssa. Hassi ehdotti 50 vuoden moratoriota Jäämeren fossiilivarojen käytölle vähimmäisvaatimuksena, tai rauhoittamalla alue samanlaisella sopimuksella kuin Etelämanner. Hassin mukaan moratoriolla voidaan estää haavoittuvaa arktista luontoa uhkaava kaasu- ja öljyvarojen käyttö ja siihen liittyvä riskialtis meriliikenne.\nIloisia uutisia täysistunnosta saatiin, kun parlamentti hyväksyi päätöslauselman koskien ydinsulkusopimusta eli vuonna 1968 solmittua kansainvälistä sopimusta, jonka tarkoituksena on estää ydinaseiden leviäminen ja edistää aseistariisuntaa. Päätöslauselmassa vaaditaan vihreiden esityksestä maita tarkistamaan sotilasdoktriiniaan ja luopumaan ensi-iskusta vaihtoehtona. Parlamentaarikot lähettivät kirjeen ydinasepolitiikasta myös presidentti Obamalle, allekirjoittajien joukossa oli muun muassa Heidi Hautala.Ydinsulkusopimuksen seuraava tarkistuskonferenssi järjestetään toukokuussa New Yorkissa.\nKatso miten suomalaiset mepit äänestivät: http://vihreatparlamentissa.posterous.com/103-Aanestystulos-ydinsulkusopimuksesta\nLue kirje Obamalle: www.heidihautala.fi/2010/03/obamalle-ydinaseettomuudesta/\nTäysistunnossa hyväksyttiin päätöslauselma koskien kansainvälisiä rahasiirtoja. Parlamentti pyytää komissiota laatimaan ennen kesäkuussa pidettävää G20-huippukokousta vaikutustenarvioinnin globaaleista rahasiirroista perittävästä verosta ja valmistelemaan EU:n yhteistä kantaa asiassa. Vihreät esittivät rahasiirtojen veroa käytettäväksi myös ilmastonmuutoksen sopeutumisen rahoitukseen kehitysmaissa ja kehitysyhteistyöhön. Ehdotus meni läpi selkeästi.\nKatso miten suomalaismepit äänestivät: http://vihreatparlamentissa.posterous.com/103-Aanestystulos-tobinin-eli-kansainvalisten\nHautala ja muutamat muut parlamentin jäsenet lähettivät naistenpäivänä EU:n ulko- ja turvallisuuspolitiikan korkealle edustajalle Ashtonille kirjeen. Kirjeessä pyydettiin Ashtonia kiirehtimään toimia naisiin aseellisissa konflikteissa kohdistuvaa väkivaltaa vastaan, huomioimaan tasa-arvonä rauhanturvaoperaatioissa ja nimittämään naisia keskeisiin asemiin ulko- ja turvallisuuspolitiikassa. Kirjeessä vaadittiin myös ottamaan sukupuolien välinen tasa-arvo vahvasti huomioon EU:n uutta ulkosuhdehallintoa muodostettaessa. Parlamentin mukaan tasa-arvonäkökulma ei ole toistaiseksi ollut esillä uudessa EU:n ulkosuhdehallinnossa.\nLue kirje Ashtonille: www.heidihautala.fi/2010/03/ashtonille-tasa-arvoasiaa/\nwww.satuhassi.net www.heidihautala.fi www.greens-efa.org\n← 10.3.2010 Äänestystulos EU2020-strategiasta\n15.-18.3. Uutisia – valiokuntaviikko →


Kerätkää yhteen mukava porukka ja tehkää Dermosil-tilauksia yhdessä. Siten voitte säästää toimituskuluissa ja yhdessä tilaaminen on hauskaa. Ryhmän kukin jäsen syöttää oman osuutensa tilauksesta virtuaaliseen kahvipöytään, yhteyshenkilö viimeistelee ja lähettää yhteisen tilauksen.\nMyös luonto kiittää – yhteistilaus on kestävä valinta.\nKahvipöydän perustaminen ja siihen liittyminen\nKahvipöydän löydät klikkaamalla kahvikupin kuvaa sivuston oikeassa yläkulmassa.\nYhteyshenkilö perustaa oman tilaajaryhmänsä ja antaa ryhmälle haluamansa nimen. Tämän jälkeen ryhmään voi kutsua ystäviä, työkavereita tai vaikkapa sukulaisia yhteisen ryhmätilauksen tekemiseksi.\nJäsenten mukaan kutsuminen tapahtuu kohdasta ”Jäsenet” – ”Kutsu lisää jäseniä ryhmääsi.”\nKutsuttu henkilö saa sähköpostiinsa kutsuviestin. Se sisältää henkilökohtaisen linkin Dermoshopin kirjautumissivulle. Kahvipöytään liittyminen tapahtuu linkin kautta automaattisesti kun rekisteröitynyt asiakas kirjautuu sisään tai uusi asiakas rekisteröityy verkkokauppaamme.\nKun tilaajaryhmä on perustettu ja kerätty kokoon, on aika aloittaa tilaus.\nKahvipöydän ryhmätilaustoiminnon kautta kukin ryhmän jäsen voi lisätä ja poistaa omia ryhmätilauksen tuotteita. Tuotteet lisätään kahvipöydästä löytyvän pudotusvalikon kautta. Tuoterivin lopussa olevaa rastia (x) klikkaamalla voi kyseisen tuotteen poistaa tilauksesta.\nVoit myös viedä ostoskoriin keräämäsi tuotteet kahvipöytäänne. Kerää haluamasi tuotteet ostoskoriin, avaa ostoskorin sisältö näkyviin Ostoskori-ikonin kautta ja vie lopuksi tuotteet kahvipöytään pudotusvalikon ”Valitse kahvipöytä” –toiminnon kautta.\nYhteyshenkilö viimeistelee ja lähettää ryhmätilauksen ”Kassalle”-painikkeen kautta.\nKahvipöydässä on tekstipohjainen keskustelutoiminto.\nSiinä kahvipöydän jäsenet voivat keskustella esimerkiksi seuraavan tilauksen ajankohdasta ja suosikkituotteista tai vaikkapa jakaa ryhmän kesken tuotevinkkejä.


Nail Art by Belegwen: Horoskooppikynnet\nVoitin Emman AVON-arvonnasta huikean palkinnon taannoin ja siellä mukana tuli yksi lakka, joka kantaa nimeä Gold. Tosi hyvä lakka, peittää lähes yhdellä kerroksella ja levittyy mallikkaasti.\nTein tuolla lakalla pohjat, laitoin kuitenkin kaksi kerrosta, ihan vain varmuuden välttämiseksi. :P Mulla oli vielä testaamatta Born Pretty Storesta Y-sarjan laatta Y020.\nTuo laatta veti mua jotenkin puoleensa, vaikka mä en kyllä ole mikään horoskooppien fanittaja. Laatta toimi oikein hyvin, en kyllä keksi mitään moitittavaa. Käytin tähän Cosette Nail Shopin läpinäkyvää stamperia, sillä BPS:n omaan nuo kuviot eivät tarttuneet tarpeeksi hyvin.\nNäitä kynsiä sitten yhdessä kahvipöydässä tuijoteltiin, pojat kyllä jostain syystä tuhahteli ja pyöritteli silmiään. En ymmärrä miksi! Meitä kun kahvipöydässä istuu maksimissaan kaksi naista, yleensä mä istun yksin poikien kanssa, joten ei hirvittävästi tule kynsistä juteltua siinä porukassa. :D\nAVON Gold (x2)\nLaatta löytyy kynsikoristeista ja maksavat normaalisti 3.99 USD. Koodilla DRL91 saa 10% alennusta ostoksista. :)\nTunnisteet: AVON, Leimaus, Y-sarja\nNanne 30.3.2016 10.10\nMiulla on ollut yli vuoden jo varmaan MoYou londonin horoskooppilaatta, jota en ole saanut vieläkään kokeiltua :D Jospa mie nyt vaikka innostuisin testaamaan sitä ;D\nBelegwen 30.3.2016 20.29\nNo niin, nyt vain sitten testailemaan omaakin laattaa! :D\nNena Sofia 31.3.2016 17.53\nOooooh, ihan järjettömän upeat! Tuo lakka on kyllä mieletön ♥♥\nBelegwen 31.3.2016 20.59\nKiitos! :3 Lakka on tosi kaunis, yllätyin kyllä positiivisesti! :)\nPaula 31.3.2016 18.49\nTuo pohjalakka on mielettömän hieno! Ja tuo leimalaatta aivan ihana! Varsinkin tuo keskellä olva iso ympyräkuvio. Tykkään myös tästä lakkauksesta. Leimat antavat tarpeeksi tilaa tuolla lakalle =)\nNiin on, molemmat! :) Kerrankin sitä ei peittänyt liikaa koristeluilla upeaa lakkaa. :D\nEnail 2.4.2016 9.50\nBelegwen 2.4.2016 10.43\nHarvinaista herkkua, ranskiksia!\nEssencen siveltimen käytöstä\nToinenkin vaihtopäillä oleva dottari\nAlus- ja päällyslakkani


Siekkilän jalkautuva päivätoiminta - Vaalijalan kuntayhtymä\nJalkautuva päivätoiminta Siekkilän palvelukodissa\nSiekkilän palvelukodissa kaikille jalkautuvaan päivätoimintaan osallistuville asiakkaille on tehty yksilöllinen, henkilökohtainen päivätoimintasuunnitelma. Päivätoiminta Siekkilässä jalkautuu erilaisiin, kullekin mielekkäisiin ja omia tavoitteita tukeviin ympäristöihin. Päivätoiminnassa voidaan harjoitella esimerkiksi erilaisia työtehtäviä. Yhteistyötahoja, joissa asiakkaat voivat työtehtäviä harjoitella, ovat esimerkiksi seurakunta (hautausmaan siistiminen), lähikauppa (hyllyjen siistiminen, pullokoneen tyhjennys) ja toinen palvelukoti (siivoustyöt). Päivätoimintaan kuuluu myös arjentaitojen harjoittelu kotona sekä palvelukodin vuokraamassa erillisessä päivätoimintatilassa. Kotona harjoiteltavia arjen taitoja ovat esimerkiksi siivous, ruoan valmistus ja pyykkihuolto.\nPäivätoimintatilassa toteutetaan pienryhmätoimintaa muun muassa ruoanlaiton muodossa. Päivätoimintatilassa käydään myös toteuttamassa yksilömuotoista päivätoimintaa. Yksilömuotoista toimintaa ovat esimerkiksi aisti-, musiikki- ja taidehetket. Palvelukodin asiakkaita käy myös musiikkiopiston järjestämässä muskarissa kerran viikossa. Kaupungin liikuntapalvelut ovat myös tärkeä yhteistyökumppani, asiakkaita osallistuu esimerkiksi kuntosali- ja uintiryhmiin. Lisäksi teemme ajoittain erilaisia retkiä. Palvelukodilla on käytössä auto, mikä mahdollistaa liikkumista kävelymatkaa pidemmälläkin sijaitseviin ympäristöihin.\nYksilökeskeinen suunnittelu ja sen erilaiset menetelmät ovat tulleet osaksi Siekkilän palvelukodin jalkautuvaa päivätoimintaa, ja niiden käyttämistä vahvistetaan edelleen. Yksilöllisen elämänsuunnittelun menetelmien avulla pyrimme tekemään näkyväksi asiakkaan omia ajatuksia ja toiveita, sekä tuemme asiakasta löytämään omia tavoitteita elämässään ja ottamaan myös vastuuta omasta elämästään. Suunnittelutyö on jatkuva prosessi, jota tehdään asiakkaan kanssa myös osana päivätoimintaa ja suunnitelmat toimivat henkilökohtaisen päivätoimintasuunnitelman lähtökohtina yhdessä Minun elämäni –suunnitelmien kanssa. Kehitämme päivätoimintaa jatkuvasti, sillä myös asiakkaiden tavoitteet ja toiveet voivat muuttua ja yksilökeskeinen suunnittelu on näin ollen keskeinen työväline myös päivätoiminnan kehittämisessä.


ELINKEINOT ENNEN JA NYT\nKUSTAVIN KALAKAUPAN KEHITYKSESTÄ\nNs. elävän kalan vienti Kustavista Tukholmaan alkoi jo 1700-luvun alussa. Kalakauppa pysyi ruotsalaisten hallussa aina 1860-luvulle, minkä jälkeen kauppa siirtyi paikallisille välittäjille. Lypertö oli tällöin kalanviennin keskus. Ruotsalaiset ylösostajat maksoivat riksin leiviskästä haukea, ja silloinen riksi oli 1 mk 40 p:iä. Hinta pysyi kauan muuttumattomana. Hyvä renki saattoi ansaita 10 ruplaa vuodessa 1800-luvun alussa, kun taas kalastuksella saatoi ansaita 400-500 riikintaaleria samassa ajassa. Ruotsalaisten kalanostajien tulo keväällä Lypertöön oli suuri tapahtuma, jonka kunniaksi järjestettiin aina suuret juhlat. Ruotsalaiset toivat parhaille ystävilleen tuliaisiksi rommia, nuuskaa ja tupakkaa. Heille oli myönnetty myös tullissa helpotuksia, minkä sanottiin johtuvan siitä, että he sota-aikoina olivat kuljettaneet postia Suomen ja Ruotsin välillä. Ruotsalaiset tulivat Lypertöön yleensä kahdella sumpulla. Sillä aikaa kun toiseen ostettiin kalaa, toinen oli matkalla Tukholmaan. Kalakauppiaille oli rakennettu oma rakennus, ja osa heistä ei käynyt koko kesänä Ruotsissa. Jotkut ottivat osaa jopa talojen töihin.\nHVALFISK JA AAHAB\nEnsimmäinen paikallinen sumppu täälläpäin rakennettiin Brandössä 1860-luvulla. Sen nimi ei ole tiedossa, mutta sen jälkeen rakennettlin toinen, jonka nimeksi annettiin Hvalfisk. Kustaviin ensimmäinen sumppu saatiin 1870-luvulla, ja sen nimi oli Aahab. Tähän asti kalakauppa olikin ollut yksinomaan ruotsalaisten hallussa, ja he yrittivätkin alussa epätoivoisesti estää suomalaisia harjoittamasta kalakauppaa Ruotsiin. Ruotsalaiset eivät saaneet kuitenkaan valtionsa tukea, ja näin kauppa alkoi hiljalleen siirtyä paikallisten yrittäjien käsiin. Lypertö pysyi kuitenkin uskollisena ruotsalaisille lähes loppuun asti. Muualla Kustavia ruotsalaisilla alkoi kulua jo liikaa aikaa täyden lastin saamiseksi, joten heidän oli lopulta annettava periksi. Huomattavia paikallisia "sumppareita" 1900-luvun alussa olivat Laaksonen ja Kuusinen. Kuusinen oli tärkein, ja hänellä oli viimeinen ns. seilaava sumppu. Kansalaissodan aikoihin purjeet saivat väistyä moottoreiden tieltä, ja tällöin kalakauppa siirtyi myös uusille yrittäjille.\nElävän kalan viennistä Tukholmaan muodostui oikea kultakaivos 1920- ja 30-luvulla. Kustaviin muodostui tällöin kaksi keskusaluetta, joista käsin tätä kauppaa harjoitettiin; Kosti Koskinen Lypertöstä ja Lauri Sjöblom Mikkelholmista. Parista kilosta haukea sai yhtä paljon kuin renki päivän työstä, ja haukea näiltä seuduilta tuli todella paljon. Hauen kilohinta vaihteli 1,25 - 2,10 kruunun välillä. Kruunusta sai parhaimmillaan 32 mk:aa, mutta loppuaikoina sitä sai enää 10 mk:aa. Kalakauppa kannatti vielä tällöinkin, ja huippukausi sattuikin juuri 30-luvulle. Hauki alettiin erottaa myös tilastoissa erikseen ensimmäisen kerran v. 1931, mikä omalta osaltaan osoittaa sen tärkeyden. Koko ajan Tukholmaan on kuljetettu myös muuta kalaa kuten lahnaa, säynästä, siikaa, lohta, kuhaa ja ahventa, mutta hauki on ollut ehdottomasti tärkein.\nKustavin kalanmyyntiosuuskunta perustettiin v. 1935, ja sillä oli kolme kiinteää kalanostopaikkaa ja kuusi kiertävää ylösostajaa. Vuonna 1936 osuuskunta välitti kalaa ulkomaille 1.200.000 mk arvosta, ja kun lisäksi oli kaksi yksityistä (ed.m.) yrittäjää, jotka kuljettivat kalaa Tukholmaan, niin kyse oli suurista summista. Kustavi olikin tällöin koko Varsinais-Suomen kalakaupan keskus. Sumppujen omistajia kutsuttiin "kalaporvareiksi" tai "sumppareiksi". Alueet, joilta kalaa ostettiin, olivat hyvin suuria. Koskisen ylösostajat kulkivat alueella Rymättylä, Velkua, Taivassalo ja Nauvo aina ulkosaaristoa myöten kuten Nötö, Bergham, Utö ja Houtskär. Sjöblomin ylösostajat kulkivat pohjoisessa aina Merikarvialla ja etelässä Paraisilla. Toinen maailmansota katkaisi kuitenkin kalakaupan Tukholmaan. Sodan jälkeen kauppaa yritettiin jatkaa, mutta Ruotsin kalastajaliitto esti tämän.\nJAUHOMATTOJA JA RIIKAN BALSAMIA\nEnnen kansalaissotaa oli suolatulla silakalla hyvä menekki Venäjälle. Takaisin Suomeen tuotiin viljaa eli ns. jauhomattoja (sai nimensä niinestä punostusta säkistä) tai valmiita limppuja eli ns. ryssän limppuja. Toisinaan tuotiin myös pirtua eli ns. Riikan balsamia. Erään haastateltavan mukaan Kustavista tehtiin tällaisia matkoja kerran kesässä sekä Riikaan että Tallinaan. Silloin tällöin täällä liikkui myös ylösostajia, jotka kaljaaseillaan kuljettivat silakkaa Baltian maihin ja Venäjälle. Matkoja ei tehty kuitenkaan niin säännöllisesti kuin Tukholman matkoja, joita jo tällöin tehtiin säännöllisesti kerran viikossa. Silakalla oli kuitenkin suuri merkitys kalastajille ennen itsenäisyyttä, sillä tämä kauppa piti suolakalan hintoja korkealla. Kun kauppa Venäjälle loppui, silakankalastus väheni voimakkaasti suurten markkinointivaikeuksien vuoksi. Ainoa suurempi keskus oli Uusikaupunki, jolla kuitenkin silakan menekin kannalta oli pieni merkitys, kun taas esim. Turku oli perinteisesti rymättyläläisten kalastajien markkina-aluetta. Uudenkaupungin seudulla oli myös muita silakankalastusalueita kuten Pyhämaa ja vähän pohjoisempana Merikarvia, jotka kilpailivat kustavilaisten kanssa markkinoista. Kauppaa itään yritettiin elvyttää sodan jälkeen, mutta siinä ei enää onnistuttu. Samoihin aikoihin kustavilaisten kalastajien mielenkiinto alkoi kohdistua ns. suomukalanpyyntiin etenkin hauenpyyntiin kuten jo edellä on kerrottu.\nEnnen toista maailmansotaa huomattavimmat kotimaiset silakanostajat olivat Kontio, Alhanen ja Söderström. Kontio oli suurin ostaja, ja hänellä oli myös omat suolaamot 20-luvulla Isokarissa, Lyökissä ja Lokalahdella. Nämä joutuivat lopettamaan kuitenkin samana vuosikymmenenä, sillä kotimaassa hinta oli todella huono. Samaan aikaan silakankalastus koki monta uudistusta, joiden ansiosta alkoi voimakas ylituotanto, ja silakkaa alettiin kuivata nyt suuremmassa määrin rehuksi. Vielä 50-luvulla silakkaa kuivattiin rehuksi suuremmassa määrin, mutta ei juuri enää 60-luvulla. Sodan jälkeen silakan menekki oli kasvanut huomattavasti. Tähän vaikutti ruokapula, mutta ennen kaikkea tärkeä syy oli se, että säännöstely ei koskenut kalaa. Hinta oli edelleen huono. Tuoreesta kalasta sai sadon jälkeen n. 3 p kilolta, mutta hinta saattoi jo välillä vaihdella 5-12 p välillä. Kalaa kuljetettiin pääasiassa Uuteenkaupunkiin, jossa suorin ostaja oli Kala Nila. Hinta oli 50-luvulla vielä noin 10 p kilolta, mutta hinta nousi kuitenkin vuosikymmenen loppua kohti. Tämän jälkeen hinta romahti taas pohjalukemiinsa troolarien tullessa käyttöön 50-luvun lopulla. Erityisesti tämä lopetti ns. syyskalan myynnin markkinoilla pudottamalla hinnat niin alas, että se ei enää kannattanut.\nVALTIO ALKAA TUKEA SILAKANKALASTUSTA\nValtio alkoi tukea silakankalastusta 60-luvun alussa, mikä paransi kalastajien toimeentulomahdollisuuksia. Vuonna 1967 silakan hinta vaihteli 17-22 p välillä, mutta vuonna 1968 takuuhinnaksi tuli 24 p:iä. Nykyisin rehukalan hinta on 78 p kilolta ja teollisuuskalan 2,70 p kilolta. Markkinointia helpotti myös tieverkoston parantuminen. Esim. tie Kiparluotoon, joka on yksi tärkeimmistä silakankalastusalueista Kustavissa, valmistui v. 1961. Samana vuonna valmistui myös jäädyttämö Laupusiin, jolla on voitu tasata silakan tarjontaa. Tämä on samalla tasoittanut myös hintoja. Suurimmat ostajat Lounais-Suomessa v. 1977 olivat Kontio Oy, Kalayhtymä Oy ja Turun Osuuskauppa. Ikävä piirre nykyisessä kalakaupassa ovat ns. jobbarit, jotka ostavat kalan rehukalana, mutta myyvät ne taas teollisuuskalana. Tämä on yritetty estää mm. värjäämällä rehukala. Suurin osa kalasta menee kuitenkin rehukalaksi, erään arvion mukaan noin 70 %:ia. Teollisuuskalan menekkiä on yritetty lisätä lisäämällä kuluttajanvalistusta ja kalan jalostusastetta. Tiedotusvälineissä aloitettu elohopea-hysteria on osaltaan varmasti vaikuttanut kalan menekkiin. Nykyään kalastajilla onkin tapana sanoa, että jos parturin elämä on hiuskarvan varassa, niin kalastajan elämä on minkin karvan varassa.\nErixon, Sigurd. Stocholms sumpfiskare och fiskköpare. Folk-liv 1945. Stocholm 1946.\nGardberg, John. Fiskhandel och bondeseglation i Åbo skärgård. Svenska kulturbilder; Nyt föijd, band V. Åbo 1936.\nWirtanen, K. E. Fiskköpareista sumpäijiin. Kalakauppaoloista Kustavin ja sen naapuripitäjien alueella ennen vanhaan. Kotiseutu no 3. Helsinki 1948.\nWirtanen, K. E. ruotsalaiset fiskköparit Kustavissa Kaloja ostamassa. Kotiseutu no 67. Helsinki 1947.\nVogt, H. Kalastuselinkeinon kehittämissuunnitelma. Varsinais-suomen seutukaavaliiton julkaisu. Turku 1973.\nHaastateltavat: Aaltonen, Reino. Friberg, Viljo. Kiili, Aatto, Laaksonen, Paavo, Rautanen, Aina.\nLähde: Kustavi eilen tänään huomenna. Toimituskunta Ilmo Jaramo et al. Lions Club Kustavi 1982


IPSAS-standardien merkitys kunnan pysyvien vastaavien sijoitusten arvostamisessa\nPeltola, Panu (2016)\nTilintarkastuksen ja arvioinnin maisteriohjelma - Master's Degree Programme in Auditing and Evaluation\nEuroopan Unionin (EU) komissio on valmistellut tilinpäätösreformia koko EU:n tasolla. Hankkeen tavoitteena on luoda harmonisoitu hallintomalli, jossa jäsenmaat noudattavat yhteisiä tilinpäätösstandardeja. Hanketta kutsutaan nimellä EPSAS (European Public Sector Accounting Standards). Suoriteperusteisten EPSAS-standardien tarkoituksena on lisätä tilinpäätösinformaation luotettavuutta, läpinäkyvyyttä ja julkisyhteisöjen keskinäistä vertailukelpoisuutta. Erityisesti kansantalouksien alijäämän ja velan valvomisen toivottaisiin parantuvan. Valvonnan tehostumisella voitaisiin osaltaan tunnistaa merkkejä taloudellisista kriiseistä niiden alkuvaiheessa, jolloin niiden ennaltaehkäisyyn voidaan vaikuttaa paremmin.\nEPSAS-standardeja ei oltu vielä tätä pro gradu -tutkielmaa kirjoittaessa kehitetty, mutta niiden lähtökohtana tulevat olemaan EU:n komission mukaan kansainväliset julkissektorin IPSAS-tilinpäätösstandardit (International Public Sector Accounting Standards). Tässä tutkielmassa tarkastellaan IPSAS-tilinpäätösstandardeja sekä niiden soveltuvuutta Suomen kuntasektorille. Eri arvioiden mukaan julkinen sektori Suomessa on 55-75 % IPSAS-yhteensopiva.\nTutkielmassa keskitytään taseen pysyvien vastaavien sijoituksiin ja näiden arvostamiskäytäntöihin suomalaisen lainsäädännön ja IPSAS-standardien näkökulmasta. Kyseinen tase-erä on useimmissa kunnissa euromääräisesti aineellisten hyödykkeiden jälkeen merkittävin. Tutkimusmenetelmänä on käytetty aineistolähtöistä käsiteanalyysia, jossa vertaillaan kahta eri järjestelmää ja niiden eroavaisuuksia.\nIPSAS-standardit pohjautuvat pörssiyhtiöissä käytettyihin IAS/IFRS-standardeihin. Standardien soveltuvuutta julkisen sektorin käyttöön arvioidaan kriittisesti. Tutkimustulosten perusteella IPSAS-standardien soveltaminen pysyvien vastaavien sijoitusten osalta antaisi kunnille mahdollisuuden arvostaa käyttöomaisuusarvopapereita kolmella eri arvostamismenetelmällä. Tämä lisää kuntien taseiden tulkinnanvaraisuutta erityisesti tilanteissa, joissa käyttöomaisuusarvopapereita arvostetaan käypään arvoon. Kun tasearvot perustuvat tulevaisuuden odotusten ja ennusteiden varaan, vaarantuu myös vertailukelpoisuus, joka on yksi keskeisimmistä EPSAS-hankkeen tavoitteista. IPSAS-standardit nykyiseltään eivät siten tarjoa optimaalista alustaa harmonisoidulle EPSAS-hallintomallille. Toisaalta ne sisältävät ratkaisuja, jotka voivat tuoda lisäarvoa julkisen sektorin raportoinnin kehittämiseen. Näiden hyvien ominaisuuksien tunnistaminen olisi hyvä aihe jatkotutkimuksille, sillä niiden pohjalta voitaisiin lähteä rakentamaan mallia jolla varmistetaan julkissektorin tilinpäätösinformaation luotettavuus, läpinäkyvyys ja käytettävyys poliittisessa ja taloudellisessa päätöksenteossa.


6D: Jeesuksen viimeiset tunnit | Iltapulu.fi\n6D: Jeesuksen viimeiset tunnit\nSu 05.04.2015 klo 20.59 , Kutonen\nMitä Jeesukselle tapahtui hänen elämänsä viimeisen vuorokauden aikana? Lääkärit ja historioitsijat tutkivat ristiinnaulitsemista uuden teknologian keinoin. (Curiosity: The Crucifixion Mystery, dokumentti, USA, 2013)\nSu 05.04.2015 klo 20.59, Kutonen\nMitä Jeesukselle tapahtui hänen elämänsä viimeisen vuorokauden aikana? Lääkärit ja historioitsijat tutkivat ristiinnaulitsemista uuden teknologian keinoin. (Curiosity: The Crucifixion Mystery, dokumentti, USA, 2013) La 04.04.2015 klo 20.00, Kutonen


Autonvuokraukset kohteessa Wolverhampton - Etsi vuokra-auto | KAYAK\nEtsi Wolverhampton vuokra-autoja ja vertaa tarjouksia sadoilta eri autonvuokraussivustoilta kerralla\nWolverhampton, ENG, Yhdistynyt kuningaskunta\nWolverhampton autonvuokrauksen tiedot\nAutonvuokraus Wolverhampton - vertaa halvat vuokra-autot\nWolverhampton autonvuokrausarvostelut- ja hakemisto\n2 toimipistettä Wolverhampton\nYksi toimipiste Wolverhampton\nBearing Drive Steel Park Way\nNew Manor Service Station\n133 Willenhall Road\nGreen Motion Wolverhampton Nationwide House Horseley Fields\n+44 190 285 4626\n55 Birmingham Road- On Corner Of All Saints Road\nNeachells Lane Willenhall\n+44 1902 724111\nAutonvuokrauspaikat kapungissa Wolverhampton tai sen lähellä\nMilloin varata vuokra-auto kohteessa Wolverhampton\nJotkut Wolverhampton autovuokraamot sisällyttävät vuokrahintaan kolari- ja varkausvakuutukset, mutta eivät kaikki. Suosittelemme, että tarkistat aina vakuutuksesi kattavuuden, kun vuokraat auton Wolverhampton.\nHuomioithan, että autonvuokrausvakuutuksissa on usein omavastuulauseke, joka on summa, joka sinun on maksettava, jos jotain tapahtuu vuokrauksen aikana. Jos haluat välttää ei-toivotut yllätykset, kannattaa sinun harkita omavastuuttoman vakuutusvaihtoehdon lisäämistä Wolverhampton autonvuokraukseesi.\nParhaat vinkit auton vuokraamiseen kohteessa Wolverhampton\nVaraa vuokra-autosi kohteessa Wolverhampton vähintään 1 päivä ennen matkaasi, jotta saat normaalia alhaisemmat hinnat\nEdullinen vuokra-auto kohteessa Wolverhampton on keskimäärin noin 47 % halvempi verrattuna muihin autotyyppeihin\nUsein kysytyt kysymykset auton vuokraamisesta Wolverhampton\nKuinka paljon polttoaine maksaa kaupungissa Wolverhampton?\nPolttoaineen keskimääräinen hinta kaupungissa Wolverhampton on 7,97 € gallonalta edellisen 30 päivän ajalta. Bensatankin täyttäminen maksaa 96 € - 127 € riippuen auton koosta.\nMikä on suosituin vuokra-auto kohteessa Wolverhampton ?\nEdullinen (Hyundai Accent tai vastaava) on varatuin vuokra-auton tyyppi kohteessa Wolverhampton.\nWolverhampton - mistä löytyvät halvimmat autonvuokraukset?\nKuinka paljon maksaa Edullinen auton vuokraaminen kohteessa Wolverhampton?\nEdullinen auton vuokraus kohteessa Wolverhampton maksaa keskimäärin 29 € per päivä.\nKuinka paljon maksaa Mini auton vuokraaminen kohteessa Wolverhampton?\nMini auton vuokraus kohteessa Wolverhampton maksaa keskimäärin 41 € per päivä.\nKuinka paljon maksaa Pienikokoinen auton vuokraaminen kohteessa Wolverhampton?\nPienikokoinen auton vuokraus kohteessa Wolverhampton maksaa keskimäärin 39 € per päivä.\nLentokentät, jotka palvelevat Wolverhampton\nAutonvuokraukset kohteessa Länsi-Midlands\nEtsi halpa autonvuokraus kaupungista Wolverhampton KAYAK-sivustolta ja löydä tarpeisiisi sopiva autovuokraamo. KAYAK etsii ja vertaa puolestasi kerralla sadoilta matkailusivustoilta löytääkseen sinulle sopivimman autonvuokraustarjouksen kaupungista Wolverhampton. Autonvuokraus MAN: Lennätkö kaupunkiin Wolverhampton? Löydä ja varaa kaupungin Wolverhampton halvin lentokenttä autonvuokraus KAYAK-sivustolta.


Eläintarha tehokäyttöön – opettaa orpoja jääkarhunpentuja takaisin luontoon – Stara\nEläintarha tehokäyttöön – opettaa orpoja jääkarhunpentuja takaisin luontoon\nViihdeuutiset 28.5.2014, 17:10 · Terhi Piiroinen\nJääkarhut ovat suurimpia maalla eläviä lihansyöjiä. Niiden elinympäristön saastuminen ja ilmastonmuutos ovat asettaneet suuria haasteita lajin jatkumiselle. Jääkarhu on luokiteltu uhanalaiseksi eläimeksi, ja sen pelätään kuolevan sukupuuttoon seuraavan 50-100 vuoden aikana.\nJotta myös tulevat jälkipolvet voisivat nähdä valkoisia nallukoita ilmielävinä, tulee niiden pelastamisessa aktivoitua viimeistään nyt. Yksi jääkarhujen puolesta taisteleva taho on Alaskan eläintarha, jossa on nyt käynnistetty upea hanke lajin pelastamiseksi. Alaskan eläintarhaan on tarkoitus perustaa Polar Bear Transition Center -niminen yksikkö, jonka pääasiallisimpana tehtävänä on opettaa orvoksi jääneitä jääkarhun poikasia selviytymään luonnosta niille lajityypilliseen tapaan.\nPuoliksi suomalainen eläintarhan johtaja Patrick Lampi kertoo, että heille tulee hoidettavaksi orvoiksi jääneitä pentuja säännöllisesti. Osa niistä on hoidossa vain väliaikaisesti ja osa jää eläintarhaan asumaan. Pentuja tulee opettaa aikuisen jääkarhun tavoille niiden kolmen ensimmäisen vuoden aikana. Eläintarha kerää parhaillaan lahjoituksia sopeuttamisyksikön avaamiseksi, joka tulee maksamaan yhteensä kahdeksan miljoonaa dollaria.


Claudie Gallay: Tyrskyt (Avain, 2010. 477 sivua. Alkuteos Les Déferlantes. 2008.)\nTämä maa muistutti sinua. Sen hylätessäni olisin menettänyt sinut uudelleen. Sinun ruumiisi riivasi minua. Tunsin sen ääriviivat, kauneusvirheet. Tunsin sen koko voiman. Joka ilta kävin mielessäni läpi sinun kasvosi, kuvat koko tarinan alusta loppuun yhä uudestaan. Sinun hymysi. Silmäsi. Kätesi. Ne helvetinmoiset kädet, paljon isommat kuin minun. Olit sanonut: Me eroamme jonain parittomana päivänä. Sanoit sen vitsinä.\nIkään kuin olisit jo tiennyt.\nSinut haettiin parittomana päivänä, ja siitä asti minä olen kävellyt.\nLintuja tutkiva nainen on tullut Normandian rannalle, pieneen La Haguen merenrantakylään unohtamaan. Naisen sisällä on pohjaton suru kuolleen rakastetun vuoksi, hän on itsekin kuin majakan ikkunaan törmännyt siipirikko lintu, jonka pitäisi yrittää opetella lentämään uudelleen - ajatuskin tuntuu mahdottomalta. Kun kevätmyrsky puhkeaa, nainen kohtaa satamaravintolan terassilla miehen. Miehessä on kulmikasta pehmeyttä, jotain kömpelöä viehätystä. Hänen liikkeensä ovat hitaat, ja silmänsä harmaat. Hän on Lambert, mies joka on tullut kylään kohtaamaan oman menneisyytensä, katsomaan omaa menetystään ja siihen johtaneita tekijöitä silmästä silmään.\nKun näiden kahden sisältä särkyneen ihmisen polut risteävät, syntyy heidän välilleen vähitellen luottamuksen ja lohdutuksen rakentama silta. Kuinka paljon huutoa ja itkua tarvitaan siihen, että pääsee irti tuskasta ja saa elämänsä vihdoin siedettäväksi? Mikä tuo ihmisiä yhteen, sattuma vai kohtalo? Milloin on se hetki, kun toinen lakkaa olemasta vieras?\nPysähdyimme aivan kallion laelle, melkein sen partaalle, kaksi yksinäisyyttä meren äärellä, täällä maailman alkujuurilla. Meri väistyi, meri palasi, puut kasvoivat ja lapset syntyivät ja kuolivat.\nMuita lapsia tuli heidän tilalleen.\nJa aina meri.\nOi, Tyrskyt! Tätä kirjaa en lukenut, minä elin sen. Menetin ymmärryksen ajasta ja paikasta, ja vaivuin sinne missä suolainen tuuli tuo mereltä mukanaan vahvoja ulapan tuoksuja, missä kalalokit päästävät pitkiä, vihlovia kirkaisuja, ja missä tuulee välillä niin kovaa, että tuuli repii perhosilta siivet.\nGallayn kerronta on lyyristä, mutta samalla pelkistettyä, hänen lauseensa ovat kuin taikaa, niin surumielisen kauniita ja sielukkaita. Hän kertoo luopumisesta, surutyöstä, kaipauksesta ja kadonneesta elämänhalusta - ja niin, myös toipumisesta; ja tekee sen kaiken niin taitavasti, että ainakin minun sisälleni tämä tarina taisi syöpyä loppuelämäkseni. Tunsin lukiessani naisen tuskan, joka koversi hänen sisällään itsensä muotoista koloa.\nTyrskyjen kuvaileva kerronta on muutenkin kaikkien aistien juhlaa. Syrjäistä ja uneliasta merenrantakylää kuvaillaan niin elävästi että tunsin sen ihollani: vietin yksinäisiä hetkiä märän villan tuoksuisessa baarissa, katselin sumua, joka nousee paksuina kaistaleina, kuuntelin sumutorven kajahtavaa huutoa ja ihmettelin öisiin aaltoihin hohtavaa tähtien valoa. Kuljin nummilla ja rantakallioilla naisen yksinäisyyden polkuja, tarkkailin kylän asukkaita niin kuin nainen tarkkaili lintuja. Join punaviiniä pullosta jolle oli laskeutunut pölyä ja luin salaa vanhan miehen kirjeitä, ja kun näin villiaaseja, sydämeni täytti nöyrä ilo! Sain asua hetken La Haguessa, ankaralla seudulla, jonka edessä ihminen ei voi kuin nöyrtyä, jonka tuulet riisuvat halut paljaiksi.\nLa Haguessa vanhukset ja puut ovat toistensa kaltaisia, molemmat yhtä piinattuja ja vaiteliaita. Tuulten tuivertamia. Toisinaan sitä näkee kaukana jonkin hahmon eikä voi millään tietää, onko se ihminen vai jotain muuta.\nLisäsin Tyrskyt lukulistalleni jo pari vuotta sitten Kirjasieppo -blogin Marin suositellessa kirjaa hänelle, jonka mielestä meri voittaa järven. Koen rakastamani meren, sateen ja usvan omaksi sielunmaisemakseni, joten tiesin rakastuvani Tyrskyihin jo ennen kuin aloin edes lukea koko kirjaa. K-blogin Jenni puolestaan kertoi kirjan olevan itselleen tärkeä lohtukirja surun koskettaessa, ja tämän Tyrskyjen vahvan lohdullisuuden sain itsekin allekirjoittaa lukiessani kirjaa ensimmäistä kertaa viime syksynä raskaassa elämäntilanteessa. Silloin kirja jäi pakahduttavuudessaan kesken, mutta olen jatkanut lukemista tämän vuoden puolella - ensin tammikuussa espanjalaisen merenrannan tyrskyjen äärellä, ja sittemmin viileässä suomalaisessa keväässä sadepisaroiden valuessa hitaasti ikkunaruutua pitkin. Lukeminen on siis ollut hidasta, mutta juuri tälle ihanan viipyilevälle kirjalle hidastakin hitaampi tahti on sopinut erinomaisesti.\nTyrskyt tuntui lukukokemuksena hyvin henkilökohtaiselta ja intiimiltä. Sen kaunis ja runollinen kieli lumoaa, sen kerronta on olemukseltaan tummaa, melankolista ja rauhallisuudessaan äärimmäisen lohdullista. Tyrskyt riisuu lukijan paljaaksi, sen suru ja voima tunkeutuvat ihmisen sisimpään - mutta lukemisen jälkeen jäljelle jää lempeän levollinen rauhan tunne. Kirja on kuin paluu turvalliseen syliin raivoisan myrskyn jälkeen - siihen syliin, jossa voin painautua vasten sinulta tuoksuvaa villapaitaa. Kun kynttilät palavat, ja musta vesi velloo jossain kaukana.\nTyrskyistä on kirjoitettu lukuisissa blogeissa. Moni on rakastanut, moni on myös ollut sitä mieltä, että kirja on hieno, mutta siitä uupuu jotakin. Minulle tämä oli kuitenkin Täydellinen Kirja. Jään nautiskelemaan tähän täydellisen lukukokemuksen jättämään rauhaan, ja linkitän vain Leena Lumin intohimolla kirjoittamaan arvioon, josta pääsee linkkien kautta moneen muuhun kirjasta kirjoittaneeseen blogiin.\nTunnisteet: Avain Claudie Gallay kevät meri omasta hyllystä rakkaimmat Ranska ulkomainen kaunokirjallisuus\nKatja / Lumiomena 21. toukokuuta 2012 klo 8.34\nOi Sara, miten ihanasti Tyrskyistä kirjoitit ja kuinka voimakkaasti kirjan koit - tai elit. <3\nMinä luin Tyrskyt nyt viikonloppuna (emme nyt ihan ehtineet blogata samasta kirjasta samana päivänä, kuten usein sattuman oikusta tapanamme on ollut ;)) ja pidin kirjasta paljon. Tyrskyt on tavattoman hieno ja kaunis kirja, mutta minä taidan harmillista kyllä kuulua niihin lukijoiden, joiden mielestä Tyrskyistä kuitenkin uupuu jotain. Mutta tästä lisää sitten, kunhan ehdin kirjaa ruotia.\nKuitenkin upea kirja. Olen lukenut Gallaylta myös Rakkaus on saaren, josta niin ikään pidin kovasti.\nSusa 21. toukokuuta 2012 klo 8.42\nMinäkin pidin valtavasti tästä kirjasta!! Olisipa ihana lukea Gallaylta lisääkin tämän ja Rakkaus on saari kirjan jälkeen!\nSanna / Luettua 21. toukokuuta 2012 klo 10.05\nOi, kuinka kaunis kirjoitus. Minulla on Tyrskyt vielä lukematta, mutta tämän jälkeen odotan innolla sitä sopivaa hetkeä kun tähän tartun. Kuulostaa kyllä hienolta :).\nJenni 21. toukokuuta 2012 klo 10.26\nMitä tähän sanoisi? Löysit samat Tyrskyt kuin minäkin. <3 Minä aloitin juuri lukemaan Tyrskyjä kolmatta kertaa (!), ja kaikkiin aisteihin vetoava taika oli yhä tallella. Jouduin vain lopettamaan kirjan samoin tein, sillä yhtäkkiä havahduin, että pian on lukupiirin tapaaminen ja olen unohtanut lukupiirikirja. Mutta, palaan Tyrskyihin taas.\nMulla on Tyrskyjä lukiessa jotenkin samanlainen olo kuin runoja lukiessa, samanaikaisesti levollinen ja pakahtunut, mutta Tyrskyissä on se hyvä puoli, että tekstistä saa otteen. Kirja on oikea aarre!\nMaria/Sinisen linnan kirjasto 21. toukokuuta 2012 klo 10.42\nMinusta on aina ihana lukea, kun joku on rakastunut kirjaan <3 Minulta on Tyrkskyt vielä kokematta, mutta ihastuneiden blogiarvioiden ansiosta se on päätynyt tbr-listalleni :).\nNonnulan Jonna 21. toukokuuta 2012 klo 12.40\nKaroliina / Kirjava kammari 22. toukokuuta 2012 klo 0.03\nIhana kirjoitus, jota en kuitenkaan lukenut ihan tarkkaan, sillä olen ajatellut vihdoin lukevani Tyrskyt itsekin. Hankin kirjan jo yli vuosi sitten, mutta meni kauan, ennen kuin se alkoi innostaa minua tarpeeksi. Nyt olen vähän aikaa ajatellut, että voisi olla sen aika, vaikka minusta järvi aina voittaakin meren. :)\nAnnika 22. toukokuuta 2012 klo 8.36\nKauniisti kirjoitettu ihanasta kirjasta. Luin Tyrskyt alkuvuodesta ja minäkin rakastuin kirjaan. En olisi ehkä koskaan löytänyt tätä koskettavaa kirjaa, ellen olisi lukenut siitä kirjablogeista.\nOlisin viihtynyt La Haguen kylässä kauemminkin. Pidin persoonallisista henkilöistä ja kirjan surumielisyydestä. Tuntui, että joillekin kylä oli kaukainen loukko, josta ei osannut lähteä, joillekin paratiisi. Toiset lähtivät ja toiset jäivät. Monet olivat jonkinlaisessa välitilassa, kuten kirjan päähenkilö. Ja lopulta kuitenkin oli toivoa.\nKaunis ja verkkainen ovat varmasti ne sanat, jotka minulle tulevat ensimmäisiksi tästä kirjasta mieleen. Aion joskus lukea tämän kirjan uudelleen.\nAnonyymi 25. toukokuuta 2012 klo 23.57\nMahtava kirja. Nappasin tämän 10 kirjaston pokkarihyllystä sattumalta. En ollut etukäteen kuullut kirjasta mitään. Jäi kyllä mieleen pitkäksi aikaa. Näinköhän pitäisi vielä ostaa omaksi...\nLeena Lumi 27. toukokuuta 2012 klo 12.58\nOi Sara!, me elettiin tämä niin samoilla rannoilla: Ihanaa♥\nTässä yksi syy pitää kirjablogia: Jakaa intohimoinen kirjakokemus toisen kanssa. Kun se menee sataa yhteen, kokee hetken huimaavaa äärettömyyttä...\nKate 28. toukokuuta 2012 klo 19.51\nTämä meni lukulistalle!\nVoisiko toivoa, että mainitsisit käännöskirjojen esittelyissä myös suomentajan nimen? Ilman kääntäjää ei suomalaista painosta olisi. :)\nSari R. / p.s. rakastan kirjoja 27. kesäkuuta 2012 klo 3.41\nMyöhäinen kiitos kaikille kommenteistanne, palaan vastailemaan niihin pikapuolin! :)


Multichannel Challenges of Finnish Retailers\nSamarhan, Hamit (2015)\nOpinnäytetyön tarkoitus on tutkia monikanavaisen kaupan haasteita, suomalaisten vähittäiskauppiaiden keskuudessa. Tutkimus yrittää kertoa monikanavaisen kaupan haasteista, joita suomalaiset vähittäiskauppiaat kohtaavat heidän liiketoiminnassaan tarjotessaan johdonmukaisia asiakaskokemuksia ja ratkaisuja näiden haasteiden voittamiseksi.\nTutkimuksen teoreettinen viitekehys perustuu monikanavaisen kaupan konseptin kertomiseen. Tätä seuraa tutkimuksen empiirinen osuus, joka suoritettiin kvalitatiivisella tutkimusmenetelmällä. Tutkimuksen syvähaastatteluja varten haastateltiin kolmea Suomen ICT sektorilla toimivan yrityksen johtotehtävissä olevaa henkilöä.\nHaastattelukysymykset koskivat haasteita, joita yrityksillä on ollut monikanavaisessa kaupassa. Tutkimus osoittaa, että suomalaisille vähittäiskauppiaille tyypillisiä haasteita ovat kanavien integrointi, kanavien migraatio, myymälän roolin vaihtuminen ja valmistajien suoramyynti kuluttajille. Tutkimus kertoo myös tapoja ja toimenpiteitä, joiden avulla yritykset voivat voittaa monikanavaisen kaupan haasteet.


HP Prodesk 400 G5 MT käyttöohje (14 sivut)\nHP Prodesk 400 G5 MT käyttöohje\nKatso täältä ilmaiseksi HP%Prodesk 400 G5 MT manuaalia. Oletko lukenut manuaalin, mutta se ei vastaa kysymykseesi? Tällöin voit kysyä kysymyksen tällä sivustolla muilta HP Prodesk 400 G5 MT omistajilta.\nOnko teillä kysyttävää HP Prodesk 400 G5 MT ?\nKysy kysymys muilta HP Prodesk 400 G5 MT omistajilta täällä. Tarjoa selkeä ja kattava kuvaus ongelmastasi ja kysymyksestäsi. Mitä paremmin esittelet ongelman ja kysymyksen, sitä helpompi muilla HPProdesk 400 G5 MT omistajilla on tarjota sinulle hyvä vastaus.


02.04.2018 - Salatut sanat 02.04.2018 - Salatu…\n02.04.2018 - Salatut sanat\nLuin innostavan kirjoituksen Wycliffen lehdestä ja aloin taas lukea Evensenin kirjaa Salatut sanat. Se on yksi innostavimpia kirjoja, mitä lähetystyöhön ja myös Raamatun kääntämiseen tulee. Kirja on äärimmäisen mielenkiintoisesti kirjoitettu. Se imaisee mukaansa. Nyt on tarjouksessa, 10€, etsipäs se netistä ja tilaa!\nkirjan monta kertaa ja aina itken tai vähintään joudun suuriin väristyksiin sitä lukiessani. Se puhuttelee minua. Ehkä minäkin saan tehdä jotain Jumalan valtakunnan saralla? Ehkä omatkin taisteluni kertovat siitä, että minua johdatetaan!\nLehtijuttu kertoo siitä, kuinka Evensen ei vaimonsa kanssa kuullut mitään 15 tai 20 vuoteen sen jälkeen, kun he lähtivät kaukaisesta umanakaina-heimosta annettuaan sille kirjakielen, Raamatun käännettynä ja muutakin. He saattoivat jättää heimon Jumalan varaan, sillä sillä oli Hänen sanansa nyt.\nEvensenit saivat siis aikojen päästä mutkan kautta kirjeen eräältä heimolaiselta ja kirje vahvisti sen tosiasian, että Jumala on luotettava. Hän oli pitänyt ja pitää tuosta 2500 asukkaan heimosta huolta. Uskomattoman ihanaa luettavaa! Evensenit saivat "palkkaa" työstään Jumalalta jo täällä maan päällä näin suloisella tavalla!\nomaa päänsärkyäni. Ettei se vaan tule sittenkin vanhoista vammoistani? Kun Ari kuoli toukokuussa 2016, olin siinä vaiheessa kohtalaisen loppuun prässääntynyt. Olin jo pitkään rukoillut itsekseni ja yhdessä Arin kanssa, että Jumala joko parantaa Arin, ottaa luokseen tai sitten antaa vaan lisää voimaa, että kestämme tässä pitkään jatkuneessa, uuvuttavassa tilanteessa.\nVuosikaudet elämäni reissuun lähdöt riippuivat Arista. Jos Ari on kunnossa, lähdemme lasten kanssa Nivalaan vanhempieni luo. Jos Arin kuume loppuu, keuhkokuume paranee, limaisuus ei ole ylivoimaista, tai mitä milloinkin, pääsen lähtemään vanhempieni luo, sukulaisten juhliin tai lasten kanssa jonnekin.\nKerran oli hiihtoloma\ntulossa, olimme lähdössä lasten kanssa Vuokattiin erään ryhmän mukana. Sairaalasta soitettiin, että on lakko ja potilaat kotiutetaan. Ari tulee kotiin. Silloin sanoin, ettei onnistu. Lapsilla on loma, lähdemme matkalle.\nNäitä asioita tapahtui kolmen vuosikymmenen ajan. Onko mahdotonta ajatella, että aina kun suunnittelen matkaa, vanhat muistot juuttuvat niskaani: mahtaako matkasta tulla mitään, luultavasti et pääse lähtemään? Odota viime hetkeen asti, miten käy. Et voi päättää mitään, kaikki riippuu itsestäsi riippumattomista syistä. - Minusta alkaa tuntua, että koko päänsärky saattaa johtua jännitystilasta, joka pitää minua ylikierroksilla, jumittaa niskat ja tukkii verenkierron päähän?!\n2008 -Keskipojallamme on taiteellista lumiukkosilmää!\nkävelemään, tuli oikein hinku päästä ulos. Minun onkin treenattava, että jalkani tottuvat kävelemään kauemmin kuin puoli tuntia kerrallaan. Hyvä onkin, sillä huomasin, että kun jalat turpoavat jonkin verran kävellessäni, kenkiin pitääkin laittaa ohuiden sukkien lisäksi toiset ohuehkot sukat villapohjaisten sijasta! Kahdet sukat on kuitenkin oltava, sillä näin hiertyminen jää sukkien väliin ja voi kenties ehkäistä rakkojen syntymisen.\nOlin melkein kolme tuntia ulkona. Soitin äidille ja parille ystävälle kävellessäni. Menin jäällekin kävelemään, kun se näytti muitakin kestävän. Oli lämmintä ja leppoisa sää. Jalat kestivät hyvin, mutta varpaat eniten moittivat. Voitelen niitä innokkaasti kuten teen yleensäkin. Nyt ne tuntuvat aivan normaaleilta, joten pieni lenkki on taas paikallaan.\njoka tapauksessa kiitin Jumalaa erityisesti, niin kuin joka aamu, kun päänsärkyä ei ole. Eilen voitelin Voltarella niskan ja käärin kaninkarvahuivin kaulaani. Nukuin makoisat unet hyvällä mielellä. Ja heräsin, niin, niin kiitollisena!\nkipaista pihalle. Haen maitoa ja munia kaupasta, olen kutsunut nuorisoa lapsineen lättykesteihin iltapäivällä.\nIloista päivää, arvoisa lukijani!\njk. Virsikirja lymyssä edelleen, mutta olen löytänyt kadulta sen sijaan siististi pudonneen suklaapatukan (söin jo) sekä ison paketin nenäliinoja, mintun tuoksuisia (osa käytetty jo). Tölkkisato on ollut heikko alkuvuoden, mutta pyrin terästäytymään löytöhommissa jatkossa!\n« Seuraava kirjoitus 05.04.2018 -…\nEdellinen kirjoitus 01.04.2018 -… »


Flunssan nujertaja -smoothie - Novelle\nsmoothie | 14.11.2016 | Hanna Stolt\nJättikokoisen greipin näköinen, mutta pehmeän raikkaan makuinen pomelo on paitsi hyvää, myös erinomaista boostia vastustuskyvylle ja maistuu mainiolta yhdessä Novelle Plus C+E -juoman kanssa. Keräsinkin tähän flunssan nujertaja -smoothieseen muutaman lempparini vastustuskykyä tukevista aineksista:\nPomelo: Reilusti C-vitamiinia ja kaliumia, joka auttaa myös tasaamaan verenpainetta. Pomelon sijaan voi käyttää myös greippiä.\nNovelle Plus C+E: Yhdestä puolen litran Novelle Plus C+E -pullosta saat koko päivän C-vitamiinin tarpeen ja 40 % E-vitamiinin tarpeestasi. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmäsi normaalia toimintaa ja E-vitamiini suojaa solujasi hapettumisstressiltä.\nMantelit: E-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia. Lisäksi proteiinia ja kuituja. Auttaa myös pitämään kylläisenä.\nProbiootit: Probiootit tukevat suolistomme hyvinvointia. Kun suolisto on kunnossa, pysyy vastustuskykykin korkealla.\nInkivääri: Vahvasti antioksidanttinen, auttaa tuhoamaan bakteereja ja madaltaa tulehdusta. Lisäksi inkivääri antaa juomalle hyvän maun ja lämmittää ihanasti.\n1/2 pomelon hedelmäliha\n2,5 dl Novelle Plus C+E -juomaa\n1 dl (kuorettomia) manteleita (tai mantelilastuja)\npikkusormenpään kokoinen pala tuoretta inkivääriä\nKuori pomelon paksu kuori pois. Irrota hedelmäliha hedelmänpalasten sisältä. Tämä onnistuu helpoiten hedelmän keskustaan päin olevan reunan kautta ilman sen kummempia välineitä. Lisää hedelmäliha tehosekoittimeen. Kaada päälle Novelle Plus C+E -juomaa, mantelit (käytä mantelilastuja, jos tehosekoittimesi ei ole kovin tehokas tai oikaise käyttämällä valmista sokeroimatonta mantelimaitoa). Avaa probioottikapseli ja tyhjennä sen sisältö tehosekoittimeen. Lisää pieni pala kuorittua inkivääriä muiden ainesten joukkoon. Pyöritä juomaa tehosekoittimessa täydellä teholla hetki, kunnes juoma on tasaista ja samettisen pehmeää. Nauti heti!\nLisäämällä juomaan noin 1 dl:n bataatista puristettua mehua, saat juomaan extra-annoksen C-vitamiinia ja kauniin värin!\nLisää herkullisia ja hyvää tekeviä smoothie-reseptejä löydät täältä >


Verisuonien hauraus naisilla. Kuinka parantaa ja välttää? - Perikardiitti 2022\nIhmisen verenkiertoelimellä, joka koostuu verisuonista ja pienistä kapillaareista, on erittäin tärkeä rooli kehossa. Se toimittaa ravinteita, hivenaineita, vitamiineja, happea kaikkiin elimiin ja kudoksiin ja osallistuu lämmönvaihtoon. Siksi on tarpeen seurata tämän järjestelmän tilaa ja tunnistaa verisuonten haurausongelma ajoissa..\nVaskulaarisen haurauden kehittymiselle on monia syitä. Naisilla se voi olla:\nhormonaaliset häiriöt - raskauden ja imetyksen aikana, keskenmenoilla ja keskenmenoilla, ottaen hormonaalisia lääkkeitä;\nhormonaalisen järjestelmän sairaudet - kilpirauhasen ongelmat, diabetes mellitus;\nVerisuonten haurauden, niiden seinämien ohenemisen ja haurauden kehittymisen vaara on ilmeinen: häiriöt ravinteiden ja hapen saannissa kehoon voivat johtaa erilaisten elinten ja järjestelmien - sydän, aivot, munuaiset jne..\nOireet verisuonten ja kapillaarien hauraudesta\nVerisuonten ja kapillaarien hauraus ilmenee eri tavoin taudin vakavuudesta riippuen. Oireita voivat olla: voimakkaat kapillaariverkot, mustelmat pienimmässä törmäyksessä ja jopa ilman syytä, nenäverenvuodot, huimaus, kohtuuttomat painehäiriöt, kylmät käsien ja jalkojen oireyhtymät.\nDiagnosoi verisuonten lisääntynyt hauraus seuraavilla menetelmillä.\nLääkäri tarttuu potilaan ihopoimuihin rintakehässä peukalolla ja etusormella ja puristaa (puristaa). On parasta suorittaa tämä tekniikka toisessa kylkiluiden välisessä tilassa. Jos kapillaarivuotoja ilmestyy puristuksen jälkeen iholle, oiretta pidetään positiivisena.\nSe suoritetaan myös rintakehässä. Lääkäri ei kosketa liian kovasti erityisen vasaralla diagnosoidun henkilön ihoa. Jos iskujen kohdalle ilmestyy pieniä verenvuotoja, myös hauraiden astioiden oireet vahvistetaan..\nOn olemassa muita menetelmiä verisuonten ohuuden ja haurauden määrittämiseksi, niiden vaikutus on samanlainen: ihoa puristetaan eri tavoin ja tulos tutkitaan. Taudin määrittämiseksi tarkasti tehdään verikoe.\nTaudin hoito. Valmisteet verisuonten haurauden hoitamiseksi\nLääkäri määrää verisuonten ja kapillaarien haurauden lääkehoidon ja riippuu taudin syystä. Jos vitamiineista puuttuu, määrätään multivitamiinikomplekseja, P- ja C-vitamiinivalmisteita.\nSinun on kiinnitettävä huomiota ravitsemukseen - syö enemmän hedelmiä, vihanneksia, yrttejä. Hoitoon käytetään lääkkeitä, jotka vahvistavat verisuonten ohuita seinämiä ja lisäävät niiden sävyä - "Rutozid", "Kapilar", "Askorutin".\nLisäksi voidaan määrätä angioprotektoreita - lääkkeitä, joita käytetään sydän- ja verisuonijärjestelmän hoidossa (esimerkiksi Eskuzan, Aescin) ja venotonics (Troxevasin, Phlebodia jne.).\nSisäisten syiden hoitamisen lisäksi tarvitaan usein kosmeettisia toimenpiteitä mustelmien, hämähäkkisuonten ja ihon pisteiden poistamiseksi. Menetelmät, kuten otsoniterapia, skleroterapia, sähkökoagulaatio, laservalokoagulaatio, auttavat ongelman ratkaisemisessa..\nHoidettaessa ohuita ja hauraita verisuonten seinämiä, kuten mainittiin, sinun on harkittava ruokavaliota uudelleen, noudatettava ruokavaliota. Ruoan tulisi olla runsaasti vitamiineja, kalsiumia, magnesiumia, joilla on suotuisa vaikutus verisuoniin ja vähentää niiden läpäisevyyttä.\nPoista ruokavaliosta paistetut, mausteiset, suolaiset, savustetut elintarvikkeet. Syö enemmän kalaa, parempia äyriäisiä, kanaa, munia, sipulia, valkosipulia, palkokasveja, pähkinöitä. Luopua sokerista ja makeisista, leivonnaisista.\nVerisuonten haurauden ehkäisemisen periaatteet ovat samanlaisia kuin terveellisen elämäntavan perusperiaatteet. Pidä verisuonten seinät vahvina ja joustavina luopumalla huonoista tottumuksista. Aamu tulisi aloittaa liikunnalla, jonka jälkeen kontrastisuihku on erittäin hyödyllinen.\nLämpimän ja kylmän veden vuorottelu kouluttaa verisuonten seinämiä, sydäntä. Päivän aikana muista kävellä raitista ilmaa ja liikuntaa. Hölkkä, skandinaavinen kävely, pyöräily, joogatunnit ja vain kävely metsässä ja aukiolla ovat hyviä ennaltaehkäisyyn. Tässä tapauksessa liiallista stressiä on vältettävä. Iltaisin voit tehdä jalkakylpyjä.\nPitkäaikainen stressi on terveyden vihollinen, mukaan lukien verisuonet, joten yritä vähemmän huolehtia, hallitse rentoutumistekniikoita.\nOhuiden ja hauraiden verisuonten seinämien hoito kansanlääkkeillä\nMikä tahansa hoito, mukaan lukien folk, vaatii lääkärin hyväksynnän. Jos terveydenhuollon ammattilaisen mielestä yrttiterapia yhdistettynä perinteisiin hoitomuotoihin parantaa tilasi, ryhdy asiaan..\nTuoretta keitettyä teetä on hyvä vahvistaa ohuita verisuonia. No, jos juot sitä sitruunalla, se rikastuttaa juomaa C-vitamiinilla. Aronia ja ruusunmarjat ovat erittäin runsaasti tätä vitamiinia. Pihlajanmarjoja voidaan syödä juuri niin, raakana. Ja voit puristaa niistä mehua, tehdä kompottia. Ruusunmarjasta valmistetaan infuusio: marjat kaadetaan kiehuvalla vedellä ja annetaan hautua. Juo puoli lasia kahdesti päivässä.\nAuta verisuonten hauraudessa ja yrttihelmissä. Peltoterän juuri, saksanpähkinän lehdet, solmu, mustaherukan marjat ja lehdet ovat hyviä. Sinun on käytettävä niitä lääkärisi kanssa..\nVerisuonien hauraus voi ilmetä, kun alusten seinät menettävät joustavuutensa ja muuttuvat hauraiksi. Pienistä vammoista johtuen joskus jopa spontaanisti, verenvuodot alkavat näkyä potilaan kehossa. Verenvuodot voivat saada pienikokoisten esiintymien luonteen, kuten petekiat tai mustelmat ja mustelmat.\nVerisuonien hauraus, verisuonten seinämien sävyn ja vastustuskyvyn heikkeneminen voivat joissakin tapauksissa johtaa ravinteiden saannin rikkomiseen endokriinisen ja keskushermoston toiminnan merkittävien muutosten seurauksena. Erityisesti syy tähän on petekioiden esiintyminen erilaisilla neurooseilla, hysteriatiloilla tai voimakkailla tunneperäisillä häiriöillä..\nVerisuonten seinämän vastustuskyky verisuonten haurastumisessa voi heikentyä toksisten-allergisten muutosten tai tulehdusprosessien takia, joita voi esiintyä influenssan, muiden tartuntatautien, kroonisen tonsilliitin, nefriitin, reuman, hypertensiosairauksien yhteydessä. Lisäksi lisääntynyt verisuoniherkkyys voi johtua erilaisista verijärjestelmän sairauksista..\nLisääntyneen verisuoniherkkyyden syyt ja oireet\nVerisuonten haurautta ja verisuonten seinämien sävyn heikkenemistä pidetään suorana seurauksena P- ja C-vitamiinien, vastaavasti rutiinin ja askorbiinihapon puutteesta. Herkät alukset, jotka ovat alttiita tuhoutumiselle, ovat olennainen oire monille sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöihin liittyville sairauksille. Seinien muuntuminen laskimoissa ja kapillaareissa voi tapahtua influenssa-, tonsilliitti-, nefriitti- tai reumatautien jälkeen.\nVerisuonten hauraus ja hauraus voivat ilmetä monissa muodoissa, esimerkiksi nenäverenvuodon, ihonalaisen verenvuodon muodossa. Ohuiden verikapillaarien seinämillä menetetään joustavuus ja lujuus. Alukset heikentyvät ja kuluvat. Aluksia on vahvistettava. Joillakin ihmisillä, joiden verisuonet ovat hauraita, jalat jäätyvät, jopa kuumalla säällä, raajojen matala lämpötila havaitaan. Raajoja peittävä sininen iho on harvinaista. Veren kapillaarien seinämissä tapahtuu epämuodostumia, kun verisuonten tähtien muodostuminen näkyy selvästi reiden ja säären pinnalla.\nHyvin usein verisuonten lisääntynyt hauraus voi ilmetä kylmänä aikana. Lääkärit syyttävät tätä tosiasiaa siitä, että lämpimällä kaudella ihmiset kuluttavat enemmän vitamiineja, ottavat aurinkoa ja käyvät säännöllisesti ulkona..\nTältä osin verisuonten seinät tarvitsevat lisäravintoa. Jos elimistölle ei toimiteta tarpeeksi vitamiineja, niiden sävy ja vastustuskyky vähenevät. Koska näiden vitamiinien puute voi vaikuttaa kielteisesti hermoston muutoksiin, se on mahdollista lisääntyneellä verisuonten hauraudella, hysterialla, emotionaalisilla hajoamisilla, masennuksella, neurooseilla ja muilla henkisillä oireilla..\nVerisuonien haurauden määrittäminen\nVerisuonten tilan, verisuonten haurauden määrittämiseksi on mahdollista noudattaa seuraavia menetelmiä:\nPuristustestissä lääkäri käyttää etusormea ja peukaloa kiinnittäen ihon taitokset rinnan eteen ja sivulle. Paras tapa tehdä tämä on sieppaa taitokset toiseen kylkiluuhun. Rako ei saa olla suurempi kuin kaksi tai kolme millimetriä. Yhden taitoksen oikeaa ja vasenta osaa siirretään vuorotellen eri suuntiin. Jos puristuskohdasta havaitaan verenvuotoinen täplä, tätä voidaan pitää positiivisena oireena..\nKiristysnauha-oire määritetään soveltamalla kumitiivistettä. Tässä menettelyssä käytetään painemittarin mansettia. Kiristysnauha levitetään potilaalle olkapään keskiosassa. Tässä tapauksessa käyttövoima estää laskimoveren ulosvirtauksen. Valtimoverenkiertoa on kuitenkin ylläpidettävä ja radiaalinen pulssi tarkistettava. Kun mansettia käytetään, paine nousee diastoliseen paineeseen. Tällainen testaus ei kestä kauan, kolmesta viiteen minuuttiin, minkä jälkeen on tarpeen tutkia muutoksia kyynärpään ja kyynärvarren ihossa. Normaalissa tilassa ihomuutoksia ei pitäisi havaita. Jos petekiaalista ihottumaa esiintyy, se osoittaa korkealaatuisten astioiden haurautta..\nRintalastan vasaraoire määritetään lyömäsoittimella. Lääkäri taputtaa potilaan ihoa varovasti aiheuttamatta kipua. Jos napautuksen käsittelyn seurauksena verenvuotoelementit alkavat näkyä iholla, oiretta pidetään positiivisena.\nLääkäri suorittaa tutkimuksen, tunnistaa oireet, jotka määrittävät alusten haurauden. Hoito määrätään sen jälkeen, kun on tiedossa, missä määrin tauti ilmenee..\nVerisuonien haurauden ehkäisy ja hoito\nEnsinnäkin perusteellinen tutkimus on selvitettävä, mikä voi aiheuttaa alusten haurauden. Siksi ensinnäkin on tarpeen ottaa yhteyttä terapeuttiin. Lääkäri voi myös ohjata potilaan täydelliseen tutkimukseen muiden asiantuntijoiden luokse. Verisuonten herkkyyden vuoksi sinun on rikastettava ruokavaliotasi tuotteilla, joissa on C- ja P-vitamiinia, syödä vihanneksia ja hedelmiä. P-vitamiinia löytyy juuri valmistetusta teestä ja C-vitamiinia ruusunmarjainfuusiosta.\nLääkäri määrää keinot verisuonten vahvistamiseksi sekä lääkkeet, jotka voivat lisätä verisuonten sävyä. Lääkkeiden käyttöä ei vaadita vain, kun verisuonien hauraus ilmenee. Aikana, jolloin verisuoniseinät palautuvat normaalille resistenssille, sinun on myös suoritettava hoitojakso. Verisuonien haurauden hoito on määrätty yksilöllisesti.\nVerisuonten haurauden ja ihon erilaisten verenvuotojen ehkäisemisessä kroonisten ja akuuttien tartuntatautien, raskaan fyysisen rasituksen ja hypotermian ehkäisyllä on tärkeä rooli.\nOn kiireellistä aloittaa verisuonten ja kapillaariverkoston vahvistaminen, jos henkilöllä on selkeitä merkkejä verisuonten seinämien sävyn heikkenemisestä:\nE-vitamiini - suojaa seinämiä hapettumistuotteiden aiheuttamilta vaurioilta;\nJos nämä toimenpiteet eivät tehneet, ja pää on edelleen huimausta, tummenee silmissä voimakkaalla asennon muutoksella, on välttämätöntä käydä lääkärin luona ja saada suosituksia lääkkeiden hoidosta verisuonten vahvistamiseksi.\nRuokavalion tavoitteena on vähentää tulenkestävien rasvojen, yksinkertaisten sokerien määrää ja säilyttää samalla ruokavalion täysi arvo kaikille fysiologisesti välttämättömille ravintoaineille.\nNämä lääkkeet, jotka on suunniteltu vahvistamaan suurikokoisia kapillaareja ja verisuonia, lisäävät endoteelin toiminnallisuutta, verisuonten seinämien elastisuutta.\nArginiiniaspartaatti on tehokas ateroskleroosia vastaan. Lääke auttaa paitsi vahvistamaan sydämen verisuonia, mutta sillä on myös nootrooppinen vaikutus, eli se parantaa aivotoimintaa ja toimintaa, koska se normalisoi hermoston säätelyn..\nNormalisoi aivojen verisuonten tilan, hammaskiven, koiran ruusun, niittimakan, emaliemen, valkosipulin, hevoskastanjan, orapihlajan, saksanpähkinän väliseinien, karhunvatukka jne..\nSitruuna-infuusio valkosipulilla valmistetaan käyttämällä valkosipulin päätä, 1 sitruuna. Tuotteet laitetaan tehosekoittimeen, hienonnetaan ja kaadetaan sitten kolmella lasillisella vettä.\nLääkkeitä Trental, Vasonite, jotka vahvistavat kapillaarien ja suurten astioiden seinämiä, määrätään aivojen verisuonihäiriöille, silmän verkkokalvolle, raajoille, verisuonipatologioiden aiheuttamalle kuulon heikkenemiselle.\nlämpimät jalkakylvyt kamomilla- ja kehäkukka-infuusioilla suhteessa 1: 1;\nOn vaarallista käyttää lämmitysmenetelmiä, kuten lämpökylpyjä. Jos hämähäkkisuonet ovat jalkojen laajentuneiden suonien vieressä, menetelmiä, kuten lämmittävä pakkaus, hankaaminen, ei voida hyväksyä.\nyön yli vihreiden tomaattiviipaleiden, keitetyn voikukkajuuren levitys;\nVerkkokalvon verisuonten vahvistaminen on vaikeampi, koska tauti tunnistetaan usein jopa kohtalaisella vakavuudella, kun verkkokalvon irtoaminen on jo alkanut. Verkkokalvon irtoamisen merkkejä voivat olla:\nLuteiinit ja zeaksantiinit, joita on runsaasti porkkanoissa, paprikoissa, tomaateissa, kurpitsaissa ja aprikooseissa, ovat erityisen tärkeitä verkkokalvon suonien säilyttämisen kannalta. Rasvainen kala on hyödyllinen, koska se sisältää paljon omega-3: ta.\nVerkkokalvon irtoamista vastaan käytettävät kansan reseptit perustuvat neulojen infuusioon, kauran keittämiseen, knotweed-yrttiin, violettiin, mäkikuisma, kehäkukka, kamomilla.\nTupakointi ja alkoholi missä tahansa muodossa ovat täysin kiellettyjä. Haitallista, mukaan lukien, ja lääkealkoholi-tinktuurat ja hankaus.\nKontrastiset kylpyammeet, kylmän käyttö hämähäkkisuonilla kasvoilla voi myös vain vahingoittaa. Kuorinnan, kuorinnan, hieronnan käyttö on suljettava pois tai rajoitettava.\nNaamiot vaikuttavat positiivisesti ihon ja verisuonten tilaan:\nValmistele nielemistä varten viburnumin keittäminen. Nenän verisuonten vahvistamiseksi voit käyttää marjoja edellä kuvatulla tavalla.\nHauraat astiat - miten hoitaa patologiaa?\nIhmiskeho on monimutkainen ainutlaatuinen järjestelmä. Hyvinvoinnin muutokset voivat viitata patologisen tilan esiintymiseen tai kehittymiseen. Tietenkään sinun ei pitäisi paniikkia tulehdusprosessin ensimmäisten merkkien kohdalla, mutta ei ole turhaa ajatella lääkärisi vierailua. Esimerkiksi mustelmien esiintyminen iholla tai motivoimattomat verenvuodot tulevat ensimmäisiksi kelloiksi verisuonten hauraudesta tai valtimoiden seinämien ohenemisesta..\nTärkeimmät syyt haavoittuvuuteen, verisuonten haurauteen\nSekä ulkoiset että sisäiset tekijät voivat vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaan. On syytä kiinnittää huomiota hormoneihisi, verenpaineeseesi ja jopa päivittäiseen valikkoon sisältyviin elintarvikkeisiin..\nlääkkeiden pitkäaikainen käyttö (ehkäisyvalmisteet, hormonaaliset, verta ohentavat pillerit);\nväärä elämäntapa (istuva työ, haluttomuus urheilla);\nhuonot tavat (tupakointi, alkoholin väärinkäyttö vaikuttaa ensisijaisesti laskimoihin, valtimoihin, verisuoniin);\ngeneettinen taipumus ja synnynnäiset poikkeavuudet kehon rakenteessa;\nsamanaikaiset sairaudet (ateroskleroosi, suonikohjut, diabetes mellitus, leukemia).\nOn myös syytä mainita, että hauraat astiat voivat olla seurausta usein esiintyvistä emotionaalisista mullistuksista. Stressi, pelko aiheuttavat muutoksia kehossa ja valtimoiden ohenemista.\nMonet ihmiset ajattelevat, että verisuonipatologian ensimmäinen merkki on laskimoverkko ja mustelmat iholla. Itse asiassa taudin merkit alkavat tuntea itsensä paljon aikaisemmin..\nsään riippuvuus ja lämmön suvaitsemattomuus;\nkylmät kädet ja jalat (jopa kesällä);\npaineen ja pulssin aalto;\nkipu ja raskaus raajoissa, joilla on vähän fyysistä rasitusta.\nToinen sydän- ja verisuonisairauden oire on korkea veren kolesterolitaso. Mutta tämä negatiivinen indikaattori voidaan tunnistaa vasta laboratoriotestien jälkeen..\nHauraat, hauraat astiat - miten käsitellä patologiaa\nOn tärkeää ymmärtää, että sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet ovat tappavia. Siksi diagnoosi ja vielä enemmän hoidon valinta olisi annettava hoitolaitosten erikoistuneille asiantuntijoille. Jos tutkimus ei osoittanut merkittäviä muutoksia, voit yrittää palauttaa verisuonten joustavuuden yksin, kotona.\n1. Muutos elämäntapaan ja ruokavalioon. Sinun täytyy liikkua enemmän, pakottaa verenkiertojärjestelmä toimimaan aktiivisemmin. Sinun ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin ja nostaa painoja tai juosta maratonia ilman asianmukaista valmistautumista. Ensinnäkin tarpeeksi päivittäisiä kävelyretkiä raitista ilmaa ja aamuharjoituksia.\nPoista paistetut, savustetut, suolaiset ruoat valikosta. Ruokavalio on kyllästetty angioprotektiivisilla aineilla ja ryhmien P, C, E vitamiineilla. Maitotuotteet, vähärasvainen siipikarja, hedelmät, vihannekset, yrtit ovat hyödyllisiä.\n2. Farmakologia. Lääkärin hyväksynnän jälkeen voit aloittaa lääkekurssin. Herkät astiat vaativat erityishoitoa, joka perustuu elastisuuden ja lujuuden asteittaiseen palauttamiseen. Suositut lääkkeet, kuten flebotonics, vitamiinikompleksit, aineet, jotka puhdistavat verisuonet plakkista. Esimerkiksi "Detralex", "Lovastatin", "Escudan", "Atorvastatin".\n3. Kansan reseptejä. Hauras astioiden ongelma oli olemassa kauan ennen spesifisten lääkkeiden keksimistä. Muinaiset parantajat käyttivät käytettävissä olevien kasvien ominaisuuksia terveyden palauttamiseksi.\nPähkinälehtien tinktuura. 1-2 ruokalusikallista hienonnettuja lehtiä kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. Jäähdytyksen jälkeen aine otetaan 100-150 grammaa kahdesti päivässä..\nRuusunmarjan keittäminen. 20-30 grammaa kuivattuja pensashedelmiä infusoidaan termosiin 500 ml: lla kiehuvaa vettä. Ota puoli lasia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä.\nOn myös huomattava sitruunamehun ja tinktuurien positiivinen vaikutus mustaherukanlehtiin, vesipippuriin.\nSärkyvien astioiden ehkäisy\n"Huolehdi terveydestäsi nuoresta iästä lähtien" - tämän lauseen kuulemme usein vanhemmalta sukupolvelta. Vaskulaariset patologiat kehittyvät todella hitaasti, ensimmäiset vaivojen merkit yllättävät meidät. Ongelmia voidaan estää noudattamalla lääkäreiden yksinkertaisia suosituksia.\nLiikkuminen, karkaisu, positiivinen asenne ja säännölliset tarkastukset hoitolaitoksissa takaavat hyvän terveyden. Muista, että ajoissa havaittu tauti reagoi paremmin hoitoon kuin taudin krooninen muoto. Joskus rutiinidiagnostiikka eliminoi monet epämiellyttävät ja joskus vaaralliset ongelmat..\nKuinka vahvistaa aivojen verisuonten (kapillaarien) heikkoja seinämiä kansanlääkkeillä ja mitä tehdä hauraiden (hauras) suonien hoitoon\nKapillaarien ja valtimoiden sävyn vähentyessä kehittyy laskimoiden vajaatoiminta, tapahtuu sydämen toimintahäiriö ja aivotoiminta pahenee. On välttämätöntä seurata hälyttäviä oireita sydän- ja verisuonijärjestelmän komplikaatioiden estämiseksi. Lääkkeitä ja vitamiineja käytetään vahvistamaan verisuonia ja vähentämään niiden haurautta. Kansanlääkkeet ja voimistelu auttavat parantamaan verenkiertoelimistön tilaa.\nKun verisuonten vahvistaminen on välttämätöntä\nSuonien, valtimoiden ja kapillaarien sävyn heikkeneminen tapahtuu vähitellen. Jos verisuoniherkkyyttä esiintyy, syyt voivat olla erilaiset. Hormonaalisen epätasapainon yhteydessä esiintyy synnynnäisiä seinämän poikkeavuuksia, vitamiinipuutosta, diabetesta, aineenvaihduntahäiriöitä, verisairauksia, verenkiertoelimistön rikkomuksia.\nHormonaalisten ehkäisyvalmisteiden tai antikoagulanttien ottamisen jälkeen verisuoniongelmat kehittyvät. Jos suonet ovat heikot, syy on etsittävä virtsa- ja verikokeiden jälkeen. Erilaisia oireita ilmaantuu vähitellen. Patologiset muutokset voidaan tunnistaa seuraavista merkeistä:\nhuimaus tai tummat täplät silmien edessä;\nyliherkkyys säämuutoksille ja terveydentilan heikkeneminen lämmön aikana;\nkylmyyden tunne raajoissa tai kihelmöinti;\npitkäaikainen ja hallitsematon verenpaineen nousu tai lasku;\nVerisuonien hoitoa voidaan tarvita istumaton elämäntapa, hermoston häiriöt, vitamiinipuutos. Riskiryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia, pitkittyneet vilustuminen tai tartuntataudit, munuaissairaudet ja reuma. Verisuonten haurauden syyn ymmärtämiseksi he ottavat yhteyttä lääkäriin ja käyvät läpi tutkimuksen. Lääkäri määrää sopivan hoidon.\nLääkkeiden ottaminen auttaa parantamaan ohuen verisuoniseinän tilaa. Lääkehoidon jälkeen kardiovaskulaaristen komplikaatioiden, kuten ateroskleroottisten vaurioiden, verenpainetaudin ja muiden, riski pienenee. Injektionesteet, tabletit, vitamiinit, voiteet ja voiteet auttavat vahvistamaan verisuonia ja kapillaareja..\nKehon pysyviin patologisiin prosesseihin määrätään seuraavat lääkkeet:\nAngioprotektorit. Niillä on antispasmodinen, verisuonia laajentava vaikutus. Oton jälkeen veren virtaus normalisoituu, metaboliset prosessit soluissa aktivoituvat, kapillaarien seinämien vastustuskyky negatiivisiin vaikutuksiin lisääntyy ja niiden elastisuus paranee. Tehokkaimmat lääkkeet ovat Eskuzan, Reparil, Troxevasin, Etamsilat, Pentoxifylline, Venoplant.\nVenotonics. Ne auttavat vahvistamaan venttiililaitetta, jos astiat ovat heikkoja. Venotoniset lääkkeet estävät seinämiä venymästä ja ylimääräisestä veren kertymisestä niihin. Määritä Angionorm, Venarus, Detralex, Diovenor 600, Diosmin, Vasoket, Phlebodia.\nStatiinit. Ne puhdistavat kapillaareja, vähentävät sydän- ja verisuonikomplikaatioiden riskiä, normalisoivat kolesterolitasoa ja parantavat veren reologisia ominaisuuksia. Potilaat sietävät hyvin. Simvastatiinia, Mefakoria, Lovastatiinia ja Atorvastatiinia pidetään tehokkaina,\nNootropics. Ne parantavat aivoverenkiertoa, estävät ateroskleroottisten plakkien ilmestymisen, kyllästävät elimet ja kudokset hapella ja normalisoivat sydämen toimintaa. Nootrooppisia lääkkeitä ovat Pirasetaami, Cavinton, Pantogam, Phenibut, Cerebrolysin, Aminalon, Glysiini.\nAntioksidantit Poistaa tulehdusprosessit, neutraloi kolesteroli, parantaa verisuonten toimintaa ja estää trombien muodostumisen. Käytetään dihydroquercetin, Mexidol, Argo.\nKuituhappojohdannaiset. Ne estävät veritulppia, alentavat kolesterolin ja virtsahappopitoisuuksia ja parantavat hiilihydraattien aineenvaihduntaa. Määritä vastoin lipidisuhdetta Zokor, Atromidin, Simvastatin, Traikor, Lipanor, Lipantil.\nKalsiumkanavasalpaajat. Tableteilla on verisuonia laajentava vaikutus. Ne parantavat verenkiertoelimistön yleistä tilaa ja työtä angina pectoriksen, verenpainetaudin tapauksessa. Levitä Cinnarizine, Amlodipine, Felodip, Norvasc, Lerkamen, Nifedipine, Adalat.\nVerihiutaleiden vastaiset aineet. Ne estävät veritulppia ja parantavat verenkiertoa. Käytetään verivirtauksen vastaisesti Aspiriini, Thrombopol, Zilt, Plavix, Agrostat, Parsedil, Aklotin.\nSydän- ja verisuonijärjestelmän hoitoa ei suositella yksin. Lääkehoidolla on vasta-aiheita ja se voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Ota yhteys lääkäriin ennen käyttöä.\nVerisuonien hauraus voi osoittaa ravinteiden riittämättömän saannin. Seuraavia vitamiinituotteita on suositeltavaa juoda kuukauden aikana:\nDuovit. Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita. Multivitamiini vahvistaa koko kehon verisuonia, alentaa kolesterolitasoa, estää sydänsairauksien kehittymisen ja sillä on lievä masennuslääke. Määritä yksi tabletti 2-3 kertaa päivässä.\nOhjaa. Lääkitys parantaa verenkiertoa, vahvistaa sydänlihasta, hidastaa ateroskleroottisen taudin etenemistä, auttaa vahvistamaan laskimoiden verisuonten seinämiä. Koostumus sisältää B-vitamiineja, magnesium- ja kaliumparparinaattia, ruusunmarja- ja ginkgo biloba -uutetta, orapihlajan kukkia. Ota yksi tabletti päivässä.\nVitrum Cardio. Multivitamiini sisältää erilaisia ravintoaineita. Sillä on antioksidantteja, verisuonia laajentavia, antihypoksisia vaikutuksia. Poistaa verisuonten haurauden, tekee niistä elastisempia ja kestävämpiä ulkoisille ärsykkeille. Alentaa kolesterolin ja triglyseridien pitoisuuden normaalille tasolle. Sinun on otettava 1-2 tablettia 2-3 kertaa päivässä. On suositeltavaa käydä kursseja pitkään.\nAskorutiini. Koostumus sisältää askorbiinihappoa ja rutiinia. Komponentit vähentävät verisuonten ja kapillaarien läpäisevyyttä. Lääke eliminoi tulehdusprosessit, alentaa verenpainetta, parantaa veren reologisia ominaisuuksia, estää verihyytymien ja kolesteroliplakkien ilmestymisen. Määritä yksi tabletti kahdesti päivässä.\nVitamiinit vaikuttavat positiivisesti valtimoihin, verisuoniin ja laskimoihin. Säännöllisellä saannilla sydän- ja verisuonijärjestelmän työ paranee ja erilaisten sairauksien riski pienenee.\nKotona voit myös parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Voit parantaa verisuonia ja kapillaareja kansanlääkkeillä yhdessä voimistelun ja oikean ravinnon kanssa. Käytetään saksanpähkinöitä, yrttejä, tinktuureja, decoctions. On olemassa yksinkertaisia ja edullisia reseptejä, jotka parantavat yleistä hyvinvointia nopeasti..\nSaksanpähkinät auttavat poistamaan ylimääräistä kolesterolia, parantamaan sydämen terveyttä, puhdistamaan kapillaareja ja parantamaan henkistä suorituskykyä. Kaikkia pähkinän osia käytetään hoitoon, mutta väliseiniä pidetään arvokkaimpina. Alusten haurauden poistamiseksi on tarpeen ottaa osiot ja lisätä 250 ml orapihlajaa. Vaadi vähintään 2 viikkoa. Erota sitten neste osioista ja juo 1 tl. päivässä.\nVastaanotto tapahtuu aterioiden jälkeen 20 päivän ajan. Pähkinä sisältää omega-3-rasvahappoja, L-arginiinia, kaliumia, lesitiiniä ja fosforia. Puhdista jalkojen alukset, paranna aineenvaihduntaprosesseja, käytä 1-1,5 kuukautta.\nYrtti Tinktuura pystyy estämään ateroskleroosin kehittymisen ja parantamaan verenkiertoelimistön tilaa. Tarvitset yhtä paljon ginsengiä, sitruunaruohoa, rhodiolaa. Voidaan täydentää nokkosen ja yrtin yrtillä. Kaada lasillinen alkoholia tai vodkaa ja jätä pimeään paikkaan 2 viikkoon. Vahvista jalkojen laskimoita ja verisuonia ottamalla 10-20 tippaa kolme kertaa päivässä. Kurssin kesto - 1 kuukausi.\nPersilja sisältää eteerisiä öljyjä, askorbiini- ja nikotiinihappoja, flavonoideja ja mineraalisuoloja. Kasvilla on miellyttävä tuoksu ja maku. Parantavan seoksen valmistamiseksi tarvitset 4 ruokalusikallista. yrttejä ja 1 lasillinen kuumaa vettä. Vaadi 30-40 minuuttia. Parantamaan verisuonia kansanlääkkeillä tarvitset vähintään yhden kuukauden. Pitäisi ottaa säännöllisesti 3-4 rkl..\nPakkauksia voidaan tehdä. Tätä varten pieni kangaspala kastetaan nesteeseen ja asetetaan kasvoille, käsille tai jaloille. Sinun on tehtävä toimenpide kerran päivässä 2 kuukauden ajan. Voit tehdä pakkauksia 2 kertaa päivässä 30 päivän ajan. Verisuonien vahvistamismenetelmät on tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön.\nRuusunmarja sisältää vitamiineja ja antioksidantteja, jotka varmistavat hematopoieettisen järjestelmän normaalin toiminnan. Paha kolesteroli ja triglyseridit poistuvat kehosta, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski pienenee. Jos henkilöllä on huonoja verisuonia, tee ruusunmarjan keittäminen. Ruusunmarjan marjat on kaadettava 1-2 kupilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan 30 minuuttia. Ota 1 lasillinen hunajaa joka päivä. He tekevät myös puristuksia, jotka asetetaan silmiin. Tätä varten kaada kiehuva vesi marjojen päälle ja keitä 5-7 minuuttia. Kasta puuvillatyyny jäähdytettyyn liemeen ja aseta silmiin.\nYarrow mehu pystyy vahvistamaan aluksia jaloissa. Pese lehdet ja yritä puristaa mehu niistä. Neste levitetään jalkoihin. Voit tiputtaa nestettä nenään vahvistamaan kapillaareja - 1-2 tippaa jokaiseen sieraimeen kahdesti päivässä. Monimutkaisessa hoidossa sopii juuri puristettu mehu, joka kulutetaan sisäisesti. Suositeltu annos on 1 rkl. päivässä 2 viikon ajan.\nNuorten kastanjoiden tinktuura\nNuorten kastanjoiden tinktuurin avulla on mahdollista parantaa verisuonten tilaa kansanlääkkeillä. Koostumus sisältää mineraalisuoloja, hivenaineita, ravintokuitua, pektiinejä, tanniineja. Sinun on tehtävä tinktuura kuorituista vihreistä kastanjoista. Ne laitetaan purkkiin ja kaadetaan vodkalla. Sinun on vaadittava vähintään 10 päivää. Siivilöi sitten ja juo 1 tl. Voidaan sekoittaa hunajaveden kanssa miellyttävämmäksi.\nAivojen verisuonten vahvistaminen kansanlääkkeillä voidaan tehdä nopeasti ja ilman kehon ei-toivottuja reaktioita. Seuraavia yrttejä tarvitaan yhtä suurina määrinä:\nSekoita yrttejä ja kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä. Hauduta matalalla lämmöllä vesihauteessa 7 minuuttia. Siivilöi ja juo yksi ruokalusikallinen kukin. päivässä. Kurssin kesto - 1 kuukausi.\nJos henkilöllä on lisääntynyt verisuonten hauraus, sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin elintarvikkeisiin. On hyödyllistä käyttää vihreitä, tomaatteja, porkkanoita, punajuuria, kaalia, jotka vahvistavat kapillaareja. Ruokavalio sisältää seuraavat elintarvikkeet:\nJalkojen heikot astiat auttavat vahvistamaan yrttiteitä. Käytä minttua, timjamia, sitruunaruohoa, yrttiä, nokkosta. Säilöntäaineet, säilykkeet, makeiset, alkoholijuomat ja hiilihapotetut juomat, paistetut ja rasvaiset elintarvikkeet, makkarat, puolivalmisteet olisi jätettävä ruokavalion ulkopuolelle.\nRajoita eläinproteiinin saantiasi. On parempi höyryttää, keittää tai paistaa ruokaa terveellisten ainesosien säilyttämiseksi. Kieltäydy valmiista ruoista kaupoissa. Auringonkukkaöljyn sijaan on parempi ostaa oliiviöljyä. Hauraita aluksia voidaan tehdä vahvemmiksi syömällä terveellisiä ruokia.\nJos suonet ovat heikot, voit tehdä säännöllisesti terveysharjoituksia. Voimistelu tehdään aamulla ja illalla 1-1,5 tuntia syömisen jälkeen. Seuraava kompleksi tulisi suorittaa päivittäin:\nMakaa tasaisella pinnalla, nosta raajat ja ravista niitä. Se tulisi suorittaa 2-3 minuutin kuluessa. Tällä tavalla verenkierto on mahdollista puhdistaa haitallisista aineista..\nSuorita seisten. Laita kätesi vyön päälle ja aloita pyörimällä päätäsi yhteen ja sitten toiseen suuntaan. Pyörien tulisi olla vähintään 15. Tämä menetelmä parantaa verenkiertoa pään ja kaulan alueella. Vahvista verisuonia tekemällä harjoituksia 2 kertaa päivässä yhden kuukauden ajan.\nSeisomalla taivutetuilla polvilla sinun on käännettävä käsiäsi eri suuntiin vuorotellen. Ensin eteenpäin ja sitten taaksepäin. Suorita 1-2 minuutin kuluessa.\nOta vaakasuora asento. Nosta jalkasi ylös ja aseta kätesi alaselälle. Pysy tässä asennossa 3-4 minuuttia. Liikunta auttaa parantamaan hauraita verisuonia ja parantamaan niiden elastisuutta. Valmistumisen jälkeen veren ja imusolmukkeiden virtaus paranee.\nPysyvässä asennossa sinun on rullattava varpaasta kantaan. Harjoitus on tehtävä 5-7 minuuttia. Sitten voit kääntää jalkojasi eri suuntiin. Valmistumisen jälkeen verenkierto jalkojen alueella palautuu, metaboliset prosessit aktivoituvat.\nAlusten hauraus voidaan poistaa kävelemällä nopeasti tai uimalla. Kotona voit kiertää jalkojasi, kyykky, työntää ylös lattiasta, kääntää jalkojasi ja käsivarsiasi. Älä tee äkillisiä liikkeitä; kuormaa lisätään vähitellen.\nVerisuonien hauraus: mitä tehdä\nVerisuonten haavoittuvuuteen johtavien olosuhteiden kirjo on todella laaja. Siksi taudin diagnosoinnissa on tärkeää paitsi osoittaa verisuoniseinän vaurioituminen, myös selvittää, mikä aiheutti.\nMonien ihmisten iholla on satunnaisia punaisia täsmällisiä ihottumia. Ne ilmestyvät pienen määrän veren vuotamisen vuoksi pienten astioiden - kapillaarien - seinämän läpi. Jos tällaiset muutokset ovat harvinaisia, älä anna hälytystä. Aineen seinämän eheyden säännöllinen rikkominen voi olla täysin terveillä ihmisillä. Mutta jos tällaiset pisteet peittävät melkein koko kehon ja näkyvät usein, se voi viitata alusten haurauteen. Tämä artikkeli on tarkoitettu tällaisille ihmisille.\nVerisuonien hauraus: syyt, diagnoosi, hoitomenetelmät\nPatogeneesi on tietyn taudin asteittainen kehitys siitä hetkestä lähtien, kun patologinen prosessi alkaa parantumiseen. Se on tarpeen tietää, koska se yksinkertaistaa oireiden ymmärtämistä, patologian diagnosointia ja hoitoa.Verisuonten lisääntyneen haurauden tärkein mekanismi on verisuonten seinämän rakenteen rikkominen. Tämä voi johtua välittömästä altistumisesta myrkyllisille aineille, tulehdusvälittäjien aiheuttamasta verisuonivauriosta, verisuonten sävyn muutoksista, jotka johtuvat sympato- ja lisämunuaismekanismin liiallisesta aktivoitumisesta.\nTämä hermoston osa sisältyy työhön stressitekijöiden vaikutuksen aikana. Adrenaliinin lisääntynyt vapautuminen johtaa verisuonten kaventumiseen ja sen sileiden lihasten hypertonisuuteen. Sympaattisen hermoston lyhytaikainen aktivointi ei aiheuta ongelmia, mutta sen pitkäaikainen viritys johtaa lopulta verisuoniseinän läpäisevyyden lisääntymiseen. Siksi voimakkailla hermostollisilla häiriöillä esiintyy verisuonten haurautta ja ilmaantuu täsmällisiä ihottumia..\nVerisuonten hauraus näkyy paitsi niiden seinien sävyn lisääntyessä myös päinvastoin niiden löyhyydessä. Tämä on tyypillinen oire C- ja P-vitamiinien puutteelle, joita kutsutaan vastaavasti askorbiinihapoksi ja rutiiniksi. Hypovitaminoosin lisäksi seuraavat vaskulaarisen haurauden syyt ovat mahdollisia:\nakuutit virustaudit (flunssa, adenovirustartunta);\nautoimmuuniset tulehdusprosessit (reuma, lupus erythematosus);\nvaskuliitti - verisuonten seinämän tulehdus;\nidiopaattinen trombosytopeeninen purppura - verihiutaleiden määrän väheneminen.\nVerisuonten haavoittuvuuteen johtavien olosuhteiden kirjo on todella laaja. Siksi taudin diagnosoinnissa on tärkeää paitsi osoittaa verisuoniseinän vaurioituminen myös selvittää, mikä aiheutti sen. Loppujen lopuksi naisten ja miesten verisuonten haurauden syillä ja hoidolla on suora suhde. Verisuonten seinämän rakenteen palauttamiseksi on välttämätöntä poistaa alkuperäinen prosessi.\nOireiden lisääntynyt suonen hauraus\nTauti voi ilmetä täysin eri muodoissa. Kaikki riippuu ongelman vakavuudesta. Joten verisuonten voimakkaalla haavoittuvuudella esiintyy nenäverenvuotoa. Naisilla voi olla jopa kohdun verenvuotoja. Jos tauti on lievä, kehoon ilmestyy pieniä pisteitä, joiden halkaisija on useita millimetrejä.\nAlukset suorittavat trofisen tai ravitsemuksellisen tehtävän. Lisäksi he osallistuvat aktiivisesti lämmönvaihtoon. Siksi jalkojen astioiden lisääntyneellä haavoittuvuudella potilas tuntee jatkuvaa kylmyyttä jalkojen alueella, jopa kuumuudessa. Säären iho kuivuu ja halkeilee. Käynnissä olevissa prosesseissa esiintyy haavaumia, jotka parantavat vaikeuksia.\nUseimmiten oireet ilmaantuvat kylmänä vuodenaikana. Tähän on useita syitä..\nEnsinnäkin talvella ja keväällä henkilö kärsii vitamiinien puutteesta kylmän, vähemmän altistumisen raikkaalle ilmalle, monien vihannesten ja hedelmien puutteen vuoksi.\nToiseksi kylmä ilma aiheuttaa verisuoniseinän kouristuksen. Ja pitkäaikainen kouristus, kuten olemme jo todenneet, johtaa aluksen haurauteen ja heikentyneeseen verenkiertoon.\nMenetelmät lisääntyneen haurauden määrittämiseksi: kiristysnauhan oire\nVaskulaarisen seinämän rakenteen rikkominen voidaan määrittää jo potilaan ensimmäisessä tutkimuksessa ilman laboratorio- ja instrumentaalidiagnostiikkaa.\nOn olemassa useita tekniikoita verisuonten haurauden tunnistamiseksi:\nLuettelon viimeistä oireita käytetään käsien verisuonten haurauden määrittämiseen. Tee tämä ottamalla mansetti, joka on asetettu verenpaineen mittaamiseen. Potilaan olkapää on henkisesti jaettu kolmeen osaan ja mansetti asetetaan keskikolmikkoon niin voimakkaasti, että se estää verivirtauksen laskimoissa ja valtimoiden virtaus säilyy. Suonet ovat ohuempia verisuonia kuin verisuonia, joten niiden puristaminen on helpompaa. Mansetin paine pumpataan vastaamaan diastolista painetta. On myös mahdollista käyttää tavanomaisia valjaita. Tässä tapauksessa riittää, että mansetia levitetään 5 minuuttia ja kiristysnauha 10 minuuttia.\nOire katsotaan positiiviseksi, jos pieniä ja suurempia hemorragisia ihottumia esiintyy puristuskohdassa ja sen ulkopuolella. Niitä kutsutaan vastaavasti petekioiksi ja ekkymooseiksi. Useimmiten tällainen reaktio havaitaan seuraavien sairauksien kanssa:\nMenetelmät lisääntyneen haurauden määrittämiseksi: nipistys ja vasaraoire\nPuristumisoire tapahtuu rinnan etu- tai sivupinnan iholla; se on kätevintä ja informatiivisinta tehdä tämä ensimmäisen ja toisen kylkiluun välissä. Lääkäri ottaa taittuneen ihon indeksillä ja peukalolla ottaakseen kaksi tai kolme millimetriä. Seuraavaksi lääkäri liikuttaa taitetta kahdella sormella vastakkaisiin suuntiin. Jos verisuonten hauraus ilmenee, iholle ilmestyy verenvuotoinen täplä..\nVasaran oireiden toteuttamiseksi tarvitaan erityinen lyömäsoitin. Lääkäri taputtaa heitä varovasti rintalastan pinnalle. Jos oire on positiivinen, rintalastaan ilmestyy pieniä punaisia ihottumia..\nEdellä luetellut tutkimusmenetelmät auttavat määrittämään verisuonten seinämän haurauden, mutta eivät sano mitään sen alkuperästä. Jos lääkäri potilaan tutkimuksen, valitusten ja anamneesin perusteella epäilee vakavamman patologian esiintymistä, hän määrää laboratorio- ja instrumentaalimenetelmät.\nyleinen ja biokemiallinen verikoe - tarttuvan tai autoimmuunisen tulehduksen merkkien havaitsemiseksi;\nvirtsakokeet - jos epäillään munuaisten vajaatoimintaa;\nverensokeritesti - diabetes mellituksen vahvistamiseksi tai sulkemiseksi pois;\nultraäänitutkimus - tarvittaessa tutkia verisuonen seinä;\nDoppler-ultraääni - antaa sinun nähdä veren virtauksen aluksen läpi.\nTaudin hoito: etiotrooppinen\nJos lääkäri on tarkan diagnoosin jälkeen suorittanut lisätutkimusmenetelmiä, hän määrää hoidon verisuonten haurauden syylle. Esimerkiksi autoimmuunisairaudessa käytetään kortikosteroideja ja sytostaatteja. Nämä lääkkeet estävät immuunivastetta estäen siten vasta-aineiden muodostumista omia solujasi vastaan.\nJos akuutti virustauti on lisääntyneen haurauden perusta, lääkäri voi määrätä erityisiä viruslääkkeitä. Esimerkiksi Oseltamivir on tehokas influenssan hoidossa. Jos syy on märkivä prosessi, käytetään antibakteerisia lääkkeitä.\nDiabetes mellituksessa tiukka ruokavalio ja verensokeria alentavien lääkkeiden käyttö ovat tärkeitä. Korkealla verenpaineella on tarpeen korjata se verenpainelääkkeillä..\nTaudin hoito: oireenmukainen\nSyyn poistamisen lisäksi suoritetaan oireenmukainen hoito. Sen tarkoituksena on palauttaa verisuonen seinämä ja poistaa verenvuotoinen ihottuma.\nmultivitamiinikompleksit, jotka sisältävät C- ja P-vitamiineja;\nlääkkeet, jotka lisäävät verisuonten sävyä ja vahvistavat verisuonten seinämää: "Ascorutin", "Kapilar", "Rutozid".\nJos kehossa on suuria mustelmia, joita ei poisteta lääkehoidon jälkeen, on mahdollista tehdä kosmeettinen toimenpide:\nArviot väittävät, että tällaiset menetelmät ovat erittäin tehokkaita..\nVerisuonten haurauden välttämiseksi sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:\nluopua pahoista tapoista: alkoholi, tupakointi;\nvahvistaa verisuonia liikunnan avulla: kävely, liikunta, pyöräily, lenkkeily;\nlisätä verisuonten sävyä kontrastisuihkulla;\nlisätä ruokavaliosi A-, C-, E- ja P-vitamiineja sisältävien elintarvikkeiden määrää; näitä vitamiineja on vihanneksissa, hedelmissä, kaloissa, yrtteissä ja viljoissa.\nOikea elämäntapa on tae paitsi vahville verisuonille myös terveydelle yleensä! julkaisija econet.ru.\nKuinka monta litraa verta on henkilöllä?\nAscorutin auttaa aivojen verisuonia, miten sitä käytetään\nKuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää kohdun kuretoinnin jälkeen?\nKivesten kahdenväliset suonikohjut: kehitysolosuhteet, hoitotyypit\nMiksi verenpaine laskee raskauden aikana ja kuinka vaarallista se on?


WC-istuimet - Ähtärin Vesi ja Lämpö\nNäsillä on edustettuna laadukkaat wc-istuimet.\nIdo on kotimainen tuotemerkki, edeltäjänsä Wärtsilä Tammisaaren Posliinin seuraaja. Tuotteet valmistetaan pääsääntöisesti Tammisaaressa.\nMallisto on laaja. Meillä on suurin osa tuotteista esillä myymälässämme. Tuotteet ovat tarkoitettu eri asennustavoille, joten kannattaa kysyä ammattilaisen neuvoja, mikä istuin teille sopii.\nLisätietoja löydät IDOn sivuilta tai myyjiltämme. Myymälässämme on kaikki IDOn varaosat.\nGustavsberg on tunnettu ruotsalainen posliinivalmistaja. Markkina-asema Gustavsbergillä ruotsissa on lähes sama kuin suomessa idolla. Gustavsberg valmistaa laadukkaita tuotteita joissa on tällä hetkellä geberitin sisäosat, jotka ovat tunnetusti laadukkaat. Myymälässämme on hyvä valikoima istuimia esillä ja tuotteet löytyvät pääsääntöisesti varastosta.\nTuotteisiin voit tutustua meillä tai käymällä Gustavsbergin kotisivuilla.\nMyymälässämme on kaikki Gustavsbergin varaosat.\nSvedberg on ruotsalainen posliini ja kalustevalmistaja. Svedbergissä on sisäosina Geberitin valmistama laadukas koneisto.\nMyymälästämme löytyy joitakin malleja, mutta pääsääntöisesti Svedbergin istuimet ovat tilaustavaraa.\nToimitusaika noin 2 vkoa.\nMyymälässämme on kaikki Svedbergin varaosat.


Tietosuojaseloste - Keurusseudun Yrittäjät ry\nTässä tietosuojaselosteessa informoimme yksinomaan Keurusseudun Yrittäjät ry:n Johku-kaupan asiakasrekisteristä ja sen tietojen käsittelyn periaatteista.\nKeurusseudun Yrittäjät ry:n verkkokaupan asiakasrekisteri\nEU:n yleisen tietosuoja-asetuksen mukainen oikeusperuste henkilötietojen käsittelylle on sopimus, joka syntyy asiakkaan tilatessa tuotteita ja/tai palveluja Keurusseudun Yrittäjät ry:n verkkokaupasta. Rekisterin tarkoituksena on mahdollistaa Keurusseudun Yrittäjät ry:n verkkokaupan avulla verkossa tapahtuva kaupankäynti, kuten esimerkiksi tilaustietojen, laskutustietojen, maksuvahvistustietojen tai käsittelytietojen välittäminen Keurusseudun Yrittäjät ry:n ja asiakkaan välillä. Tämän lisäksi rekisteriä kerätään asiakaspalvelun edellyttämien yhteydenottojen mahdollistamiseksi, asiakassuhteen ylläpitämiseksi sekä sähköiseen markkinointiviestintään silloin kun asiakas on antanut tähän suostumuksensa.\nKeurusseudun Yrittäjät ry ei millään tavoin tallenna asiakasrekisteriinsä muiden kauppiaiden tuotteisiin tehtyjä tilauksia tai niihin liittyviä tietoja.\nTietoja säilytetään niin kauan kun käyttäjällä ja Keurusseudun Yrittäjät ry:llä on voimassa oleva keskinäinen sopimus ja/tai suostumus.\nTiedot kerätään Johku-verkkopalvelun sähköisillä lomakkeilla. Asiakkaat syöttävät tiedot henkilökohtaisesti tilatessaan Keurusseudun Yrittäjät ry:n Johku-verkkokaupasta.\nJokaisella rekisterissä olevalla henkilöllä on oikeus tarkistaa rekisteriin tallennetut tietonsa ja korjata mahdollinen virheellinen tai puutteellinen tieto. Tämän oikeuden automatisoi Keurusseudun Yrittäjät ry:n käyttämä Johku-järjestelmä seuraavalla tavalla:\nOma Johku tarjoaa myös mahdollisuuden päättää Oma Johku -sopimus ja poistaa tiedot Oma Johkusta. Mikäli käyttäjä lopettaa Oma Johkun käytön ja päättää sopimuksensa Johkun kanssa, kaikki omien tietojen hallintaan liittyvät automaattiset toiminnallisuudet lakkaavat. Sopimuksen päättymisen jälkeen käyttäjän tulee hallinnoida omia tietojaan (tarkistus, oikaisu, oikeus tulla unohdetuksi, rajoittaminen, oikeus siirtää järjestelmästä toiseen) kirjallisesti suoraan Keurusseudun Yrittäjät ry:n kanssa. Keurusseudun Yrittäjät ry voi pyytää tarvittaessa pyynnön esittäjää todistamaan henkilöllisyytensä. Keurusseudun Yrittäjät ry vastaa kirjalliseen pyyntöön EU:n tietosuoja-asetuksessa säädetyssä ajassa (pääsääntöisesti kuukauden kuluessa).\nHuomioida kuitenkin kannattaa, että Keurusseudun Yrittäjät ry:n asiakasrekisteriin tallennetut tiedot syntyvät aina asiakkaan ostaessa tuotteita ja/tai palveluja. Tällöin Keurusseudun Yrittäjät ry:ta sitoo myös kirjanpito- ja verolainsäädännön asettamat velvoitteet aineiston säilyttämisestä.