Johda | QPR\nToteuta strategiset hankkeesi tehokkaasti ja vaikuttavasti\nTiedätkö, kuinka tehokkaasti organisaatiosi toteuttaa strategiaansa?\nQPR:n konsultointimallien ja -menetelmien avulla autamme sinua konkretisoimaan organisaatiosi strategian yhteiseksi tahdoksi muuttua, tavoitteet todellisuudeksi ja todelliset prosessit näkyviksi. Luot toiminnan tuetuksi, mitattavaksi ja paremmaksi. QPR:n palveluiden avulla strateginen hankesalkkusi saa konkreettisen ja toteutusta ohjaavan muodon, jonka avulla tulokset tukevat liiketoiminnan kasvua ja kehittymistä.\nMitä haluat saavuttaa strategiallasi?\nLiiketoimintamallien ja toimintaympäristön analysointi tuottaa liiketoimintaan liittyviä päämääriä. Näiden päämäärien aikaansaamiseksi organisaatiot pohtivat erilaisia keinoja, siis strategioita.\nStrategiseen suunnitelmaan määritetään organisaation strategiset teemat ja sen toimintaan liittyvät strategiset päämäärät tietylle aikaikkunalle. Strategian mukaisten päämäärien saavuttamiseksi organisaation toimintaa tulee kehittää.\nStrategisten suunnitelmien toteuttamiseksi organisaation tulee määrittää tarvittavat liiketoimintakyvykkyydet sekä suunnitella nämä kyvykkyydet toteuttavat prosessi-, informaatio-, tietojärjestelmä- ja teknologia-arkkitehtuurit. Strategisiin tavoitteisiin tarvittava kehitystyö määräytyy nykytoiminnan ja tavoitetilaan tarvittavan toiminnan välisestä erosta. Kehitystoiminnan tarve taas määräytyy tarvittavan toimintamallin (to-be) ja vallitsevan (as-is) toimintamallin välisestä eroavaisuudesta. Näiden eroavaisuuksien purkamiseksi organisaation on suunniteltava kehitys- ja muutoshankkeita.\nOrganisaation toimintamallin kehityshankkeet suunnitellaan, niille annetaan tavoitteet, allokoidaan resurssit ja ne aikataulutetaan. Toteutus suoritetaan määritetyn tärkeysjärjestyksen mukaan ja kehitysportfoliota hallinnoidaan huomioiden toimintaympäristössä tapahtuvat muutokset ja oman toiminnan vaikutukset.\nStrategian toteutumisen mittaaminen voidaan jakaa kahteen osa-alueeseen:\nstrategian mukaisen liiketoimintahyötyjen realisoituminen ja\nstrategisten kehityshankkeiden toteuman mittaaminen.\nMitä tarvitset strategiasi toteuttamiseen?\nYmmärryksen päämääriin tarvittavista liiketoimintakyvykkyyksistä.\nJotta organisaatioisi toimintaa voidaan kehittää strategiasi mukaiseksi, tarvitset oikeat käsitteet usein erittäin monimutkaistenkin asioiden hallintaan. Kyvykkyysajattelu tarjoaa ylimmälle johdolle ja toiminnan kehittämisestä vastaaville henkilöille välineen pitää keskustelu riittävän korkealla tasolla liian syvälle yksityiskohtiin eksymättä.\nTukea strategian toteuttamisen seurantaan\nKun strategiset tavoitteet on määritetty ja toimenpiteet suunnitelmien mukaan käynnistetty, on tärkeää seurata tilannetta, määrittää ohjaavia toimenpiteitä ja seurata ohjaavien toimenpiteiden vaikutusta. Onnistuneen strategian jalkauttamisen peruspilareista yksi on viestintä. On tärkeää viestiä missä kohtaa muutosta ollaan menossa ja mikä on seuraava askel.\nKyvykkyydet toteuttavan toimintamallin "design"\nStrategisten hankkeiden sisältö määritetään nykytilan ja tahtotilan välisellä muutostarpeella. Tahtotilan kuvaamisella konkretisoidaan asiat, mitkä täytyy kussakin kyvykkyydessä muuttaa. Muutostarvetta varten nykytilaa vertaillaan tahtotilaan, ja erotus määrittää strategisille hankkeille tavoitteen. Strategiset muutoshankkeet toteuttavat tämän muutoksen muuttamalla organisaation toiminta-arkkitehtuuria.\nMitä hyötyä hyvin suunnitellusta strategiaprosessista on johtamisen kannalta?\nPerusteellinen pohjatyö strategian määrittelemiseksi auttaa tunnistamaan tarvittavat kyvykkyydet, luomaan tehokkaan seurantaprosessin ja suunnittelemaan toivotun tahtotilan.\nKyvykkyydet tuovat johdolle välineen viestiä ja hallita riittävän korkealla tasolla. Sen sijaan, että fokusoidutaan siihen, miten organisaatio tuottaa nykyiset tuotteet ja palvelut asiakkailleen, voidaan kiinnittää huomio siihen, mitä organisaation tulee tehdä strategiansa läpiviemiseksi.\nStrategian toteuttamisen seuranta\nTehokas seuranta luo johdolle näkemyksen siitä, mitä se tarvitsee strategian toimeenpanon ennakoivaan hallintaan. Johto pystyy paremmin ohjaamaan strategian toimeenpanoa, ja näkee heti, jos jokin poikkeaa suunnitelmasta. Johto pystyy myös vastaamaan ketterämmin markkinoilla tapahtuviin muutoksiin.\nKokonaisarkkitehtuuri – toimintasi design\nUuden rakentaminen tai olemassa olevan muuttaminen tarvitsee piirustukset siitä, mitä halutaan. Organisaatioiden toimintamallin designin muodostavat kokonaisarkkitehtuurin eri osa-alueista riittävällä tasolla tehdyt kuvaukset. Visio tulevasta muuttuu konkreettiseksi, viestittäväksi, helpommin arvioitavaksi ja näkyväksi. Oikein laadituilla ja juuri riittävälle tasolle tehdyillä kuvauksilla mahdollistetaan kehitysprojektien onnistuminen.\nQPR:n ratkaisu johdon strategiatyön tukemiseen\nQPR:n kokeneet liiketoimintakonsultit tukevat johtoa ja kehitysorganisaatiotasi analysoimaan strategisten päämäärien tuomat vaikutukset organisaation kyvykkyyksiin. Tarvittaessa tuotamme kyvykkyyskartat organisaatiollesi ja koulutamme avainhenkilöt kyvykkyysajatteluun.\nQPR tarjoaa kyvykkyyspohjaiseen toiminnan kehittämiseen metodologian ja mallinnusvälineen, jolla konkretisoit strategiset päämäärät kyvykkyyksistä teknologiavalintoihin asti.\nQPR tarjoaa ratkaisuja strategian toteuttamisen seurantaan. Tuemme strategiakarttojen, strategisten liiketoimintamittarien (Key Result Indicators ja Key Performance Indicators) sekä strategisten kehityshankkeiden toteutumisen mittaamista ja tulosten viestintää läpinäkyvästi kaikille organisaation tasoille ja toimijoille.\nLue lisää stragian toteuttamisesta täältä.\nKyvykkyydet puretaan auki tarkemman tason kuvauksiksi millä määritetään mm. palveluportfolio, prosessit joilla palvelut tuotetaan, toimintaan tarvittava tieto ja tietojärjestelmät sekä tarvittavat teknologiat. QPR tarjoaa konsultaatiopalveluja kokonaisuutena ja erikseen jokaiseen arkkitehtuurinäkökulmaan sekä mallinnukseen tarvittavat menetelmät ja ratkaisut\nTutustu tarkemmin miten QPR voi auttaa sinua kokonaisarkkitehtuurin, olipa kyseessä kokonaiskuva, toiminta-, tieto-, järjestelmä-, tai teknologia-arkkitehtuurista, määrittämisessä täällä.\n- Matti Eerola, Pääarkkitehti, St1 Nordic Oy\nOta yhteyttä ja sovi tapaaminen asiantuntijoidemme kanssa. Käydään läpi yhdessä ratkaisumme osat ja etsitään teille sopiva tapa edetä strategian rakentamisessa/päivittämisessä.


Laina EIP:ltä | Elenia Group\nElenia on sopinut jo toisesta lainasta Euroopan investointipankin (”EIP”) kanssa. Laina on määrältään 100 miljoonaa euroa. Elenian pitkän aikavälin investointisuunnitelma korostaa vanhan elinkaarensa päässä olevan ilmajohtoverkon korvaamista maakaapeloinnilla, jotta varmistetaan sähkön jatkuva saatavuus. Lainajärjestely auttaa Eleniaa jatkamaan menestyksekkäästi investointiohjelmaansa. Yli 50 prosenttia verkosta on nyt kaapeloitu vähentäen sähkökatkoja ja parantaen sähkön toimitusvarmuutta. Sähkömarkkinalain tavoitteiden saavuttamiseksi Elenia pyrkii nostamaan maakaapelointiastetta 75 prosenttiin vuoteen 2028 mennessä. EIP tarjoaa pitkän aikavälin rahoitusta EU:n tavoitteita edistäville vakaille kestävän kehityksen investointihankkeille.


Suomesta Isisin riveihin lähteneet pettyivät – ”Miten haavoittaminen ja murhaaminen muuttuu yhtäkkiä hyveeksi” | Isis | HS\nSuomesta Isisin riveihin lähteneet pettyivät – ”Miten haavoittaminen ja murhaaminen muuttuu yhtäkkiä hyveeksi”\nSupo on tunnistanut noin 70 Suomesta Syyrian taistelualueelle lähtenyttä. Vain harva on ollut syrjäytynyt. Moni on ollut aktiivinen töissä opinnoissa ja järjestöissä.\nPäivitetty: 15.10.2016 11:20\nEspoolainen Ali lähti Syyriaan joulukuussa 2012.\nSyrjäytyminen ei selitä musliminuorten motiiveja matkustaa Syyrian ja Irakin konfliktialueille, kuten aiemmin on luultu.Sen sijaan osalle lähtijöistä on ollut ominaista aktiivisuus työelämässä, opinnoissa ja erityisesti islamilaisissa järjestöissä, kertoo perjantaina julkistettu tutkimus. Isisiin liittyneiden joukossa on kuitenkin ollut syrjäytyneisyyttä. Osalla heistä on ollut myös rikollista taustaa.\nSuojelupoliisi on tunnistanut vuodesta 2012 lähtien noin 70 Suomesta Syyrian taistelualueelle lähtenyttä ihmistä. Tutkimuksessa ei löydetty heille yhtenäistä sosiaalista profiilia. Joukko on kirjava: he ovat asuneet eri puolella Suomea ja edustavat eri kansallisuuksia ja etnisiä ryhmiä. Joukossa on syntyperäisiä suomalaisia ja ulkomailla syntyneitä. Koulutustasotkin vaihtelevat. Marko Juntusen, Karin Creutz-Sundblomin ja Juha Saarisen Suomesta Syyrian ja Irakin konfliktikentälle suuntautuva liikkuvuus -tutkimuksessa pyrittiin etsimään syitä, miksi suomalaisia musliminuoria on onnistuttu houkuttelemaan konfliktialueille. Keskeinen tutkimustulos oli se, että radikalisoituminen ei ole Suomessa lopullista ideologian omaksumista, vaan prosessi jossa nuoret rakentavat uskonnollisia kantojaan.Haastattelu-, havainnointi- ja verkkoaineistoon perustuneessa tutkimuksessa ilmeni, että lähtemiseen liittyy tarve auttaa muslimeja. Monien osalta lähtö oli kuitenkin tapahtunut puutteellisen tiedon varassa. Monet haastatellut katsoivat, että Isisin toiminta on kääntynyt sitä itseään vastaan. He ilmaisivat pettyneensä Isisin tapaisten liikkeiden strategioihin ja toimintatapoihin. Osa aiemmin Isisiä kannattaneista haastatelluista ei enää löydä Isisin toiminnalle uskonnollista oikeutusta.Tutkimukseen osallistuneilta ei myöskään herunut ymmärrystä aseellisille iskuille läntisiä ”pehmeitä kohteita” vastaan. Tutkijat kertovat, että tällaisen aseellisen toiminnan tuomitseminen oli kaikissa ryhmissä yksimielistä.”En tajua, mitä tekemistä jollain kahvilassa istuvilla ihmisillä toisessa maassa on sen kanssa, mitä Syyriassa tai Irakissa tapahtuu, niin että heidän haavoittaminen ja murhaaminen muuttuu yhtäkkiä hyveeksi”, sanoi eräs haastateltava, jota oli Suomessa tutkittu terrorismirikostutkinnassa.Tutkimuksessa ilmeni, että erityisesti kahden ja kolmen hengen pienryhmillä oli keskeinen merkitys sen kannalta, kuka todellisuudessa lähti konfliktialueille. Lähtijöissä oli niin avio- kuin ystäväpareja. Useat lähteneet olivat sukulaisia. Tutkijat eivät löytäneet Suomesta järjestelmällistä rekrytointitoimintaa tietoverkoista. He pitävät kuitenkin todennäköisenä, että lähtijät ja Isisiin liittyneet ihmiset ovat rohkaisseet tai rekrytoineet tuttujaan sosiaalisen median välityksellä.Tutkimuksessa suositellaan, että tehokkain tapa ehkäistä väkivaltaista radikalisoitumista on myötävaikuttaa sellaisen yhteiskunnallisen ilmapiirin kehittymiseen, jossa eri islamilaiset suuntaukset ymmärretään tasaveroiseksi muiden uskontokuntien kanssa. Suomessa järjestetään iso Syyria-avustuskokous – sodan uhreja autetaan miljardeillaSuomessa järjestään merkittävä Syyrian avustuskokous alkuvuodesta. Kokouspaikkana on Helsinki.Helmikuussa Lontoossa järjestetyssä tapaamisessa kymmenet maat ja järjestöt lupautuivat auttamaan Syyrian sodan uhreja vajaalla kymmenellä miljardilla eurolla. Lontoossa Suomen lupaus Syyrialle oli yhteensä 25 miljoonaa euroa.Suomessa järjestettävästä kokouksesta kerrottiin perjantaina, UNHCR:n johtajan Filippo Grandin Helsingin-vierailun yhteydessä. Grandin mukaan ”kyseessä on tärkeä ohjelma, jolle pitää antaa korkea profiili”.”Olemme tästä hyvin iloisia”, Grandi sanoi Helsingissä.Helsingin kokouksessa on tarkoitus kertoa siitä, kuinka Lontoossa luvatut varat tullaan käyttämään vuosina 2017 ja 2018. Kaupunkiin ovat tulossa YK:n pakolaisjärjestö UNHCR, kehitysjärjestö UNDP sekä humanitaarisen avun koordinointijärjestö OCHA. Kokoukseen on mahdollisesti osallistumassa myös Pohjoismaiden ministereitä. Tilaisuutta isännöi ulkomaankauppa- ja kehitysministeri Kai Mykkänen (kok).”Olemme keskustelleet konferenssin isännöinnistä pohjoismaisten kumppaneidemme kanssa. Tämä on askel eteenpäin”, Mykkänen totesi perjantaina.\nMinisterin mukaan neuvottelut avustuskonferenssista jatkuvat ensi viikolla.Kyse ei ole yksin humanitaarisesta avusta sodan uhreille.Varoja on tarkoitus suunnata myös sodan jälkeiseen aikaan sekä avustaa Syyrian lähimaita, joihin suurin osa sodan pakolaisista on paennut. Helsingissä YK:n järjestöt kertovat tarkemmista suunnitelmista.Aloite kokouksen järjestämiseksi Helsingissä tuli ulkoministeriön mukaan UNDP:ltä.Syyrian sota on jatkunut jo yli viisi vuotta. Sodassa on kuollut satojatuhansia ja miljoonat ovat joutuneet pakenemaan väkivaltaa.Neuvottelut sodan päättymisestä eivät ole edenneet, eikä tulitauostakaan ole tietoa. Edellinen lyhyt tulitauko päättyi syyskuussa avustuskuljetuksen pommitukseen.Tulitauon päättymisen jälkeen Syyrian armeija aloitti Venäjän tuella massiivisen sotilasoperaation Itä-Aleppon takaisin valtaamiseksi kapinallisilta. Pommituksen kohteiksi ovat joutuneet muun muassa sairaalat sekä muut siviilikohteet. Kaupungissa on saarroksissa noin 250 000 ihmistä.Täsmennys 15.10. kello 11.15: Tässä jutussa kirjoitettiin aiemmin, että Syyriaan, Irakiin ja terroristijärjestö Isisin riveihin lähteneet suomalaiset musliminuoret eivät ole olleet syrjäytyneitä. Isisiin liittyneiden joukossa on kuitenkin syrjäytyneisyyttä. Osalla heistä on myös rikollista taustaa.\nSyrjäytyminen ei selitä musliminuorten motiiveja matkustaa Syyrian ja Irakin konfliktialueille, kuten aiemmin on luultu.Sen sijaan osalle lähtijöistä on ollut ominaista aktiivisuus työelämässä, opinnoissa ja erityisesti islamilaisissa järjestöissä, kertoo perjantaina julkistettu tutkimus. Isisiin liittyneiden joukossa on kuitenkin ollut syrjäytyneisyyttä. Osalla heistä on ollut myös rikollista taustaa.Suojelupoliisi on tunnistanut vuodesta 2012 lähtien noin 70 Suomesta Syyrian taistelualueelle lähtenyttä ihmistä. Tutkimuksessa ei löydetty heille yhtenäistä sosiaalista profiilia. Joukko on kirjava: he ovat asuneet eri puolella Suomea ja edustavat eri kansallisuuksia ja etnisiä ryhmiä. Joukossa on syntyperäisiä suomalaisia ja ulkomailla syntyneitä. Koulutustasotkin vaihtelevat.Marko Juntusen, Karin Creutz-Sundblomin ja Juha Saarisen Suomesta Syyrian ja Irakin konfliktikentälle suuntautuva liikkuvuus -tutkimuksessa pyrittiin etsimään syitä, miksi suomalaisia musliminuoria on onnistuttu houkuttelemaan konfliktialueille. Keskeinen tutkimustulos oli se, että radikalisoituminen ei ole Suomessa lopullista ideologian omaksumista, vaan prosessi jossa nuoret rakentavat uskonnollisia kantojaan.Haastattelu-, havainnointi- ja verkkoaineistoon perustuneessa tutkimuksessa ilmeni, että lähtemiseen liittyy tarve auttaa muslimeja. Monien osalta lähtö oli kuitenkin tapahtunut puutteellisen tiedon varassa. Monet haastatellut katsoivat, että Isisin toiminta on kääntynyt sitä itseään vastaan. He ilmaisivat pettyneensä Isisin tapaisten liikkeiden strategioihin ja toimintatapoihin. Osa aiemmin Isisiä kannattaneista haastatelluista ei enää löydä Isisin toiminnalle uskonnollista oikeutusta.Tutkimukseen osallistuneilta ei myöskään herunut ymmärrystä aseellisille iskuille läntisiä ”pehmeitä kohteita” vastaan. Tutkijat kertovat, että tällaisen aseellisen toiminnan tuomitseminen oli kaikissa ryhmissä yksimielistä.”En tajua, mitä tekemistä jollain kahvilassa istuvilla ihmisillä toisessa maassa on sen kanssa, mitä Syyriassa tai Irakissa tapahtuu, niin että heidän haavoittaminen ja murhaaminen muuttuu yhtäkkiä hyveeksi”, sanoi eräs haastateltava, jota oli Suomessa tutkittu terrorismirikostutkinnassa.Tutkimuksessa ilmeni, että erityisesti kahden ja kolmen hengen pienryhmillä oli keskeinen merkitys sen kannalta, kuka todellisuudessa lähti konfliktialueille. Lähtijöissä oli niin avio- kuin ystäväpareja. Useat lähteneet olivat sukulaisia. Tutkijat eivät löytäneet Suomesta järjestelmällistä rekrytointitoimintaa tietoverkoista. He pitävät kuitenkin todennäköisenä, että lähtijät ja Isisiin liittyneet ihmiset ovat rohkaisseet tai rekrytoineet tuttujaan sosiaalisen median välityksellä.Tutkimuksessa suositellaan, että tehokkain tapa ehkäistä väkivaltaista radikalisoitumista on myötävaikuttaa sellaisen yhteiskunnallisen ilmapiirin kehittymiseen, jossa eri islamilaiset suuntaukset ymmärretään tasaveroiseksi muiden uskontokuntien kanssa. Suomessa järjestetään iso Syyria-avustuskokous – sodan uhreja autetaan miljardeillaSuomessa järjestään merkittävä Syyrian avustuskokous alkuvuodesta. Kokouspaikkana on Helsinki.Helmikuussa Lontoossa järjestetyssä tapaamisessa kymmenet maat ja järjestöt lupautuivat auttamaan Syyrian sodan uhreja vajaalla kymmenellä miljardilla eurolla. Lontoossa Suomen lupaus Syyrialle oli yhteensä 25 miljoonaa euroa.Suomessa järjestettävästä kokouksesta kerrottiin perjantaina, UNHCR:n johtajan Filippo Grandin Helsingin-vierailun yhteydessä. Grandin mukaan ”kyseessä on tärkeä ohjelma, jolle pitää antaa korkea profiili”.”Olemme tästä hyvin iloisia”, Grandi sanoi Helsingissä.Helsingin kokouksessa on tarkoitus kertoa siitä, kuinka Lontoossa luvatut varat tullaan käyttämään vuosina 2017 ja 2018. Kaupunkiin ovat tulossa YK:n pakolaisjärjestö UNHCR, kehitysjärjestö UNDP sekä humanitaarisen avun koordinointijärjestö OCHA. Kokoukseen on mahdollisesti osallistumassa myös Pohjoismaiden ministereitä. Tilaisuutta isännöi ulkomaankauppa- ja kehitysministeri Kai Mykkänen (kok).”Olemme keskustelleet konferenssin isännöinnistä pohjoismaisten kumppaneidemme kanssa. Tämä on askel eteenpäin”, Mykkänen totesi perjantaina.Ministerin mukaan neuvottelut avustuskonferenssista jatkuvat ensi viikolla.Kyse ei ole yksin humanitaarisesta avusta sodan uhreille.Varoja on tarkoitus suunnata myös sodan jälkeiseen aikaan sekä avustaa Syyrian lähimaita, joihin suurin osa sodan pakolaisista on paennut. Helsingissä YK:n järjestöt kertovat tarkemmista suunnitelmista.Aloite kokouksen järjestämiseksi Helsingissä tuli ulkoministeriön mukaan UNDP:ltä.Syyrian sota on jatkunut jo yli viisi vuotta. Sodassa on kuollut satojatuhansia ja miljoonat ovat joutuneet pakenemaan väkivaltaa.Neuvottelut sodan päättymisestä eivät ole edenneet, eikä tulitauostakaan ole tietoa. Edellinen lyhyt tulitauko päättyi syyskuussa avustuskuljetuksen pommitukseen.Tulitauon päättymisen jälkeen Syyrian armeija aloitti Venäjän tuella massiivisen sotilasoperaation Itä-Aleppon takaisin valtaamiseksi kapinallisilta. Pommituksen kohteiksi ovat joutuneet muun muassa sairaalat sekä muut siviilikohteet. Kaupungissa on saarroksissa noin 250 000 ihmistä.Täsmennys 15.10. kello 11.15: Tässä jutussa kirjoitettiin aiemmin, että Syyriaan, Irakiin ja terroristijärjestö Isisin riveihin lähteneet suomalaiset musliminuoret eivät ole olleet syrjäytyneitä. Isisiin liittyneiden joukossa on kuitenkin syrjäytyneisyyttä. Osalla heistä on myös rikollista taustaa.


Ruokaverstas: Kasviproteiinit: Mitä on nyt, mitä tulevaisuudessa?\nKasviproteiinit: Mitä on nyt, mitä tulevaisuudessa?\nSeuraavat verstaat Seinäjoella 25.10. ja Alajärvellä 26.10.\nSeuraavissa kasviproteiiniverstaissa Seinäjoella ja Alajärvellä tutustumme kasviproteiini-isolaatteihin ja muihin proteiinipitoisiin kasviperäisiin tuotteisiin. Mietimme, mitä tulevaisuus tuo tullessaan, ja minkälaisia tuotteita te itse toivoisitte markkinoille tulevan, sillä tuotteita tulee koko ajan lisää. Viime vuonna ilmestyi Vihis, Saarioiselta tulee pian kauppoihin vegepizza, ja Atriakin on tuomassa vuodenvaihteessa uuden "sipsikaljavegaaneille" tarkoitetun tuotteen.\nMyös ravintolat pysyttelevät kasvisruokatrendin aallonharjalla. Eteläpohjalaisia ravintoloita haastateltiin Ilkka -lehdessä 13.10. ja muita ravintoloita ABC-ketjusta Michelin ravintola Oloon Ylen artikkelissa 15.10. Ravintolat näyttävät tekevän mieluiten omia versioitaan kasvispohjaisista ruuista, eivätkä uudet kasviproteiinituotteet ole suuremmin valloittaneet ravintoloita. Miksi ei? Mikä olisi ravintoloille sopiva ratkaisu?\nMarkkinoille tulleet tuotteet kohdistuvat etenkin kuluttajille. Varsinkin nyt lihattoman lokakuun aikana kasviproteiineista kirjoitetaan ahkerasti jokaisessa mediassa. Paljosta mediahuomiosta huolimatta saatu tieto voi jäädä yleiselle tasolle. Huomio saattaa esimerkiksi kääntyä tuotteiden vesipitoisuuteen, ja siihen että kasvipohjaisiin tuotteisiin sitoutuu vettä. Vaan on sitä vettä lihassakin! Raa`an lihan vesipitoisuus voi olla esimerkiksi 75 %, ja kypsennetyn lihan 10-30% kypsennyshävikin jälkeen 45-65%. Uudet kasviproteiinituotteet, Nyhtökaura, Härkis ja Oumph! ovat lämmitettäväksi valmiita kypsiä tuotteita, joiden vesipitoisuus vaihtelee 50-75% välillä. Koska näiden tuotteiden vesipitoisuus seuraa hyvin lihan ominaisuuksia ovat ne hyvin verrattavissa kypsän lihan ravintoainekoostumukseen.\nKuivat valmisteet, kuten esimerkiksi perunaproteiini tai pellavansiemenrouhe ovat tuotteita jotka sekoitetaan osaksi reseptiä, eli ne toimivat lisänä. Ateriaa kohden suhteutettuna näitä käytetään siksi vähemmän. Näiden tuotteiden ravintoainekoostumus on tiiviimmässä paketissa ja vähempikin riittää.\nKahdessa viimeisessä kasviproteiiniverstaassa valmistetaan tuotteita kahdella eri reseptillä, ja vain yhtä raaka-ainetta vaihdetaan. Mikä on kunkin kasviproteiiniraaka-aineen merkitys reseptissä, mikä soveltuu parhaiten ja miten näitä valmisteita itse käyttäisit.\n17:00 14:00 Kasviproteiinit, isolaatit ja niiden koostumus, Elintarvikekehityksen professori Anu Hopia\n17:40 14:40 Yrityspuheenvuoro:\n18:00 15:00 Testituotteiden valmistusta\n19:00 16:00 Tuotteiden maistelu, keskustelu ja tulosten kerääminen\n20:00 17:00 Tilaisuuden päätös\nLähettänyt Ruokaverstas klo 22.35


Hoidot | jonna-miia.com\nHoidot ja tuotesarjat\nHunajainen happihoito - ihoa kirkastava\nHunajainen happihoito on ihanteellinen harmaalle, elinvoimattomalle ja väsyneelle iholle. Kaikille ihoille tehtäväksi soveltuva hoito erityisesti tukkoisuudesta ja tukkeutumista kärsivälle iholle.\nHoidon yhteydessä voidaan tarvittaessa myös tehdä epäpuhtauksien mekaaninen poisto. Hoidon vaiheita ovat mm. hunaja - sokerikuorinta, rentouttava happihieronta, aito hunaja, jota voi myös maistella sekä ihoa kirkastava ainutlaatuinen Moussenaamio.\nMustikkahoito - herkälle iholle\nTämä hoito sopii herkälle, reagoivalle iholle ja hoito vaalentaa punoittavaa couperosaihoa. Hoidon lopuksi laitettava elastinen mustikkanaamio viilentää, vaalentaa ja rauhoittaa ihon.\nElsa Hjeronymus syväpuhdistus\nKemiallinen syväpuhdistusmenetelmä on toimiva ja kivuton tapa poistaa ihon epäpuhtaudet!\nHoidon tarkoituksena on normalisoida ihon toimintoja; vähentää liiallista talineritystä ja epäpuhtauksien syntyä. Hjeronymus -syväpuhdistuksen voi tehdä KAIKILLE IHOTYYPEILLE, ikään katsomatta. Hoito liuottaa iholta ylimääräisen talin ja parantaa ihon aineenvaihduntaa irrottamalla ihoon kertyneitä epäpuhtauksia. Verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuttua, paraneminen alkaa ja ihon kunto kohenee näkyvästi.\nTulos on silminnähtävä jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen, mutta sarjahoitojen, oikein valittujen kotihoitotuotteiden ja säännöllisten ylläpitohoitojen avulla saavutetut tulokset ovat pysyviä. Syväpuhdistushoito kestää noin 1 tunnin. Tehokkaan puhdistuksen jälkeen iho ei punoita, vaan näyttää pikemminkin saunan raikkaalta. Iho tuntuu myös erittäin kevyeltä ja puhtaalta.\nScandinavian Skin Candy - karvanpoistomenetelmä\nSuomalainen Scandinavian Skin Candy karvanpoistobrändi on tehokas ja hellävarainen karvanpoistomenetelmä, jolla pääsee häiritsevistä ihokarvoista eroon. Tällä patentoidulla Xylitolia sisältävällä massalla ihokarvojen poisto onnistuu luonnollisesti ja turvallisesti kaikilta ihoalueilta. Candayksellä saadaan ihokarvojen lisäksi poistettua hellävaraisesti myös kuollut ihosolukko. Tuloksena karvaton, sileä, terve ja pehmeä iho. Menetelmä sopii kaikenlaisille karvoille ja ihoille ja sillä voidaan poistaa hyvin lyhyttä, jopa alle 2 mm:n pituista karvaa. Vartalolla karvanpituus mielellään min. 5 mm.\nKarvat poistetaan candayksessä karvan kasvusuuntaan, näin karvat eivät katkeile ja iho pysyy pidempään karvattomana. Karvoitusta saadaan menetelmän avulla vähennettyä ja heikennettyä. Sopiva hoitoväli on n. 1 kk.\nKuumakiviterapiassa rentoutetaan mieltä ja kehoa kokonaisvaltaisesti stimuloimalla energiapisteitä, lihaksistoa ja ihon pintahermoja lämpimillä kivillä. Kokovartalon käsittelyn jälkeen iho tuntuu kimmoisalta ja kudokset elastisilta.\nValmiit microblading kulmat heti käsittelyn jälkeen\nMicroblading-tekniikalla tehdyt kulmakarvat piirretään ihoon ns. karva kerrallaan, jolloin tulos on luonnollisen näköinen. Kulmien muoto ja väri suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa. Pigmentoitava alue pintapuudutetaan voidemaisella aineella. Pigmentointi tapahtuu manuaalisesti, ilman konetekniikkaa. Steriilin käsikappaleen pienet rinnakkaiset neulat piirtävät luonnollisen kulmakarvan näköisen jäljen ihon ylimpiin kerroksiin. Turvotusta tai punoitusta ei juurikaan esiinny, edes välittömästi pigmentoinnin jälkeen. Microblading -kulmien kesto on ihotyypistä riippuen n. 10- 18 kk. Sitä ei kuitenkaan voi ennustaa etukäteen, sillä pysyvyys on yksilöllistä eri ihmisten ja ihotyyppien mukaan.\nMicrobladingilla on monenlaisia etuja. Sillä voidaan korostaa ja täydentää harvoja tai epäsymmetrisiä kulmakarvoja. Sopii myös henkilöille, joilla ei ole omia kulmakarvoja. Kestää töissä ja harrastuksissa, joissa tavallinen meikki ei pysy. Helpottaa meikkaamista tai poistaa meikin tarpeen kokonaan.\nPigmentointialue on heti käsittelyn jälkeen lähes normaali, joten punoituksen tai turvotuksen vuoksi ei ole tarpeen ottaa lomaa tai vapaata työstä.\nJälkeen kulmien ensimmäisen pigmentoinnin\nSilmien eye liner\nAntaa ripsiä pidentävän vaikutelman. Tuo silmien muodon esiin. Huoliteltu ilme!\n•Raskaus tai imettäminen\n•Roaccutan kuuri, ei alle 12 kk\n•Syöpähoidot ei alle 12 kk\n•Ihosairaudet, ihottuma käsiteltävällä alueella, verenvuototauti.\nMikäli sinulla on jokin lääkitys tai hoito meneillään, niin keskustelethan lääkärisi kanssa ennen pigmentointiin tuloa.\nEnnen käsittelyyn tuloa:\nÄlä nauti alkoholia tai voimakkaasti stimuloivia aineita.\nPigmentoinnit ovat selvästi tummemmat heti käsittelyn jälkeen. Hoidon jälkeen iho aloittaa paranemisprosessin, jossa voi syntyä tummaa rupea, joka poistuu karstamaisena iholta rasvauksen myötä. Älä hankaa, pyyhi tai raavi alueita. Pigmentoitua aluetta hoidetaan useamman päivän ajan (n. 10 päivää) huolellisesti, välttäen uimista, saunomista, voimakasta hikoilua ja ympäristöä, jossa on likaa, ettei bakteerit pääset kontaktiin paranevien alueiden kanssa. Aurinkoa ja solariumia tulee välttää kuukauden ajan, tai suojata alue väh. +30 SK. Uusintakäsittely tehdään 1-3 kk kuluessa.\nKestotaivutuksella ripset saadaan taipumaan pysyvästi ulospäin kaareutuen, mutta silti hellävaraisesti ripsiä vahingoittamatta. Ylöspäin taivutetut ripset näyttävät selvästi tuuheammilta ja pidemmiltä ja mikä parasta, vaikutus kestää jopa 8 viikkoa. Ripsien kestovärjäys sisältyy hintaan. Kestotaivutuksen jälkeen ripset ovat luonnollisen kauniin näköiset ja helppohoitoiset. Kestotaivutus ei vaadi välttämättä mitään jälkihoitoa, mutta ripsien hoitoaineen käyttö lisää kiiltoa ja ripsiesi hyvinvointia.\nJälkeen Dollys Lash kestotaivutuksen\nMikroneulaus stimuloi ihon kollageenin ja elastaanin tuotantoa luonnollisella tavalla. Se on tehokas, veitsetön hoito ihon vanhentumisen merkkeille, arville tai hyperpigmentaatiolle. On tutkittu, että mikroneulauksessa syntyvien mikrokanavien kautta, iholle levitettävät terapeuttiset seerumit imeytyvät jopa 1000 kertaa paremmin neulauksen jälkeen. Clinicaren titaaniset neulausrullat ja ihonhoitotuotteet sekä ammattitaito takaavat, että hoito on tehokas ja turvallinen.\nKoska mikroneulaus perustuu ihon luonnolliseen vahvistamiseen, vaatii tulosten näkyminen oman aikansa. Tulokset alkavat näkyä iholla 4-6 viikon kuluttua pikkuhiljaa. Tulokset paranevat sarjana tehden asteittain. Mikroneulaus tehdään yleisimmin 3-6 kerran sarjana 4 viikon välein.\nNeulauksen jälkeen sinun täytyy huomioida seuraavat asiat:\nsaunominen ja aurinko kielletty\niholle ei samana päivänä meikkiä\nihoa ei saa kosketella.\non ranskalaista NaTrue- sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Tuotteet valmistetaan käsin pienissä erissä, oman puutarhan antimista. Beauty Gardenin valikoimiin kuuluu tehokkaita ja monikäyttöisiä luomuraaka-aineita sisältäviä ihonhoitotuotteita, joista rakennetaan helppo ja yksinkertainen ihonhoitorutiini.\nLisätietoa osoitteesta: 4dream.fi\nVuonna 2015 Suomeen rantautui ranskalainen korkealaatuinen luonnonkosmetiikkasarja Boho Green Make-Up, joka tarjoaa ammattilaatuista värikosmetiikkaa luontoa ja ympäristöä kunnioittaen kuluttajaystävälliseen hintaan. Boho on COSMEBIO cosmos- sertifioitu ja suurilta osin vegaaninen. Bohon valikoimasta löydät kaiken, mitä meikkaamiseen tarvitset: Inspiroivat meikit, pehmeät siveltimet ja pigmenttiset kynsilakat.\nWe Love The Planet valikoimaan kuuluu luonnonkosmetiikan deodorantteja, huulivoiteita sekä luonnonmukaisia auringonsuojatuotteita, jotka on kaikki valmistettu ja pakattu uusiutuvalla vesi- ja aurinkoenergialla Alankomaissa.\nLisätietoja osoitteesta: 4dream.fi\nYhden raaka-aineen luonnonkosmetiikkaa kaikille ihotyypeille. Saksalaisilla Balmyou -tuotteilla on NaTrue -sertifikaatti ja kaikki tuotteet ovat vegaanisia.\nFeel Free on espanjalainen luonnonkosmetiikkabrändi, joka valmistaa ihonhoitotuotteita luonnonmukaisista ainesosista. Kaikki tuotteet ovat vegaanisia, ECOCERT cosmos - sertifioituja, lisäksi tuotteilla on Cruelty Free sertifikaatti. Feel Freessä yhdistyvät tehokkaasti ihoon vaikuttavat tuotteet, toimivat ja ajanhengessä olevat raaka-aineet sekä laajalle asiakaskunnalle mahdollinen hintataso.\nEspanjalaiset Jimmy Boyd tuotteet ovat vegaanisia ja 100% luonnollisista raaka-aineista valmistettuja. Tuotesarjaan kuuluu kevyt tuoksuvesi, pitkään aisteja hemmotteleva tuoksuöljy, kosteuttava vartaloemulsio sekä hellävarainen sulfaatiton suihkugeeli.\nMeiltä kotikäyttöön luomusertifioidut Cultivator's kasvivärit. Valikoimassa useita värejä, kysy rohkeasti lisää!\nP. 040 960 3558\nVoit soittaa, laittaa tekstiviestiä, myös Facebookin tai sähköpostin kautta:\nPorokylänkatu 14, Nurmes\n🧡 Sallalta ripsienpidennykset❣\n🧡 Nyt saat ostettua lahjakortin suoraan myös Lahjakortit osion alta\n🧡 Kesälomailemme Sallan kanssa vuorotellen, joten hoitola avoinna koko kesän ajan 🤗\nJonna lomailee 24.6.-10.7.\nSalla lomailee 11.7.-24.7.\n🧡 Tulethan hoitolaan vain täysin oireettomana, niin mekin aiomme tehdä❣\n❤ Jonna & Salla-Mari\nPorokylänkatu 14, 75530 Nurmes.\nAjanvaraus p. 040 960 3558,\nCopyright Kauneushoitola Jonna-Miia © 2022


Sirius1 2018 by enorssi - Issuu\nSirius eNorssi-verkoston lehti 1/2018\nMiten jaksat, opettajankouluttaja? Kotikansainvälisyys verkossa Vaasan ja Jyväskylän yhteisenä projektina Opettajavaihto vie vuoroin vieraisiin Kehys-hanke käynnistyi Oulussa\neNorssin johtoryhmän ja työryhmien kuulumisia\nToimittajalta Kysyn usein opiskelijoilta, mitä he ajattelevat oppimisesta. Mitä oppimisessa tapahtuu, mitkä asiat edistävät oppimista tai mitkä asiat haittaavat oppimista. Keskustelut ovat aina mielenkiintoisia ja usein omakohtaiset kokemukset auttavat opiskelijoita ymmärtämään esimerkiksi oppimisvaikeudesta kärsivää lasta. Kun aloitin Siriuksen toimittajana pari vuotta sitten, oli toimitustyö sinällään minulle tuttua. Olin tehnyt toimittajan työtä monta vuotta ja oppinut monenlaista juttutyypeistä, otsikoinnista ja koukuttavasta aloituksesta. Taittamisen sen sijaan oli aina tehnyt lehden taittaja, ja vaikka olin seurannut sitä usein olan takaa, en todellisuudessa tiennyt siitä mitään. Oppimisen ja ohjaamisen käsityöläisenä minulle itselleni taitto-ohjelman käytön opettelu on ollut hieno matka. Olen saanut itse säädellä, missä tahdissa opettelen uusia kikkoja ja miten uudistan lehden ulkoasua. Uuden oppiminen on tuonut mielihyvää ja ollut arvokas kokemus. Vuosi 2018 alkaa Siriuksen osalta uusin kasvoin. Kansikuva on toivottavasti samalla rauhoittava, valoisa ja herättää kiinnostuksen otsikoiden juttuja kohtaan. Otan mielelläni vastaan palautetta Siriuksen kasvojenkohotuksesta, mutta myös sisällöstä. Tämänkertaisessa lehdessä on monipuolisen sisällön lisäksi taas nostoja Opetussuunnitelmasta. Muistutukseksi meille kaikille.\n”Ihminen on osa luontoa ja täysin riippuvainen ekosysteemien elinvoimaisuudesta. Tämän ymmärtäminen on keskeistä ihmisenä kasvussa. Perusopetuksessa tunnistetaan kestävän kehityksen ja ekososiaalisen sivistyksen välttämättömyys, toimitaan sen mukaisesti ja ohjataan oppilaita kestävän elämäntavan omaksumiseen. Kestävän kehityksen ja elämäntavan ulottuvuudet ovat ekologinen ja taloudellinen sekä sosiaalinen ja kulttuurinen. Ekososiaalisen sivistyksen johtoajatuksena on luoda elämäntapaa ja kulttuuria, joka vaalii ihmisarvon loukkaamattomuutta, ekosysteemien monimuotoisuutta ja uusiutumiskykyä sekä samalla rakentaa osaamispohjaa luonnonvarojen kestävälle käytölle perustuvalle kiertotaloudelle. Ekososiaalinen sivistys merkitsee ymmärrystä erityisesti ilmastonmuutoksen vakavuudesta sekä pyrkimystä toimia kestävästi.” Perusopetuksen opetussuunnitelma 2016\neNorssin johtoryhmän terveiset eNorssin johtokunta kokoontui Viikin normaalikoululla torstaina 18.1. Tilaisuudessa keskusteltiin ajankohtaisista sekä tulevista asioista. Koko verkoston näkökulmasta tämän lukuvuoden painopistealueet ovat: ۞۞ jatketaan painotusta tutkimus-, kokeilu- ja kehittämistoimintaan ۞۞ pyritään henkilöstön laajamittaiseen täydennyskoulutukseen (erityisesti ohjaajakoulutus) ja osaamisen kehittämiseen sekä verkoston vahvistamiseen\n۞۞ verkoston toimintaa pyritään tekemään entistäkin näkyvämmäksi ja kartoitetaan uusia yhteistyömuotoja. Lukuvuoden aikana lisätään erityisesti julkaisutoimintaa ۞۞ eNorssi-yhteistyöverkostolle laaditaan viestintästrategia. Syksyn toiminta on ollut asetettujen tavoitteiden mukaista. Työryhmät ovat kokoontuneet ja yhteisiä asioita on viety eteenpäin. Ryhmien puheenjohtajien yhteenvedot ovat tekstin lopussa. Alle yhteenveto Viikissä käydyn keskustelun keskeisimmistä sisällöistä. Viestintästrategia Sanna Isopahkala ja Olli-Pekka Salo ovat aloittaneet eNorssin viestintästrategian työstämisen yhdessä projektivastaavan kanssa. Valmis viestintästrategia esitellään kevään seminaarissa huhtikuussa. Ehdotuksia voi laittaa kolmikolle!\nOppilaskuntapäivät Rovaniemellä Savonlinnan kevätseminaari Lapin yliopiston harjoittelukoulu järjestää jo perinteisiksi muodostuneet valtakunnalliset norssien oppilas- ja opiskelijakuntapäivät Rovaniemellä 22.-23.3.2018.\nKevään eNorssi-seminaari järjestetään 18.-20.4.2018 Savonlinnassa (viimeistä kertaa). Päivien teemoina ovat StartUp, innovointi ja OpeArt. Järjestelytoimikunta lupaa järjestää ikimuistoisen seminaarin! Ilmoittautuminen tapahtumaan alkaa helmikuun 15.\nPäivien tarkoitus on edistää verkostoitumista sekä keskustella osallisuudesta ja osallistuvasta oppilaasta. Ilmoittautuminen eNorssin uusi puheenjohtaja tapahtumaan on alkanut ja eNorssi-portaalista löytyy Tapio Heino ilmoitti ajankohtaista tietoa päiviin liittyen. tämän lukuvuoden olevan hänen viimeinen eNorssin OPH:n hankehaku puheenjohtajana. Opetustoimen henkilöstökoulutuksen hankehaku päättyy tammikuun lopussa. Verkosto jättää kaksi hakemusta (Ohjaajakoulutus ja Arviointiosaamisen kehittäminen.) Hienoa, että saamme tähän hakuun kaksi laadukasta hakemusta! Keväämmällä aukeaa OPH:n kärkihankkeiden haku ja hyviä ideoita kannattaa jo laittaa korvan taakse…\nSeuraajaa kartoitetaan johtavien rehtoreiden tapaamisissa kevään aikana. Tavoitteena on, että uusi puheenjohtaja esitellään Savonlinnan kevätseminaarin yhteydessä. Johtoryhmän puolesta, Sampo ja Tapio\nSYKSYN 2017 eNorssin TYÖRYHMÄKUULUMISET OHJAAJAKOULUTUS (Pj. Katrina Vartiainen) Ohjaajakouluttajilla on kolme isoa tavoitetta täksi vuodeksi: uuden ohjaajakouluttajakoulutuksen suunnittelu ja toteutus, valtakunnallisen moduuli 3:n suunnittelu ja aloitus sekä ohjaajakouluttajien koulutusmateriaalin läpikäyminen.\nOhjauksen tutkimuksen hyödyntämiseen suunniteltu valtakunnallisesti järjestettävä moduuli 3 startannee loppukeväästä tai alkusyksystä. Sitä ovat suunnittelemassa Merja Kuosmanen ja Heidi Mouhu Jyväskylästä. Kurssista lisää myöhemmin keväällä.\nOhjaajakouluttajia kokoontui joulukuussa 2017 pohtimaan, Ohjaajakouluttajakurssille ilmoittautui 28 ohjaavaa opettajaa miten eri koulutusten materiaalit eri puolilta Suomea. Kurssissa kuten kurssikuvaukset, on kaksi lähijaksoa, joista etätehtävät, artikkelit jne. ensimmäinen on helmikuussa. saataisiin paremmin kouluttajien Hienoa, että kokeneilla käyttöön. Materiaalia pitäisi myös ohjaajilla on kiinnostusta laajentaa ja ajankohtaistaa. ryhtyä ohjaajakouluttajaksi, ja ohjaajakouluttaja -työryhmä ottaa Etsimme sellaista digitaalista ilolla vastaan uudet kollegat. alustaa, jonne materiaalit saisi kouluttajille näkyville visuaalisesti Koulutuksesta vas-taavat selkeästi ja helposti löydettäväksi. työryhmästämme Anne Ervast, Ainakin toistaiseksi materiaalit Minna Myrsky-Nyberg ja Päivi siirretään eNorssin suljetusta Okkonen-Sotka sekä lisäksi intrasta ohjaajakouluttajien Helsingin harjoittelukouluista suljetulle wikisivustolle. Katariina Stenberg, Ari Myllyviita, Vastuuhenkilönä muutostöissä Katri Karvonen ja Jani Kiviharju.\non Anne Ervast. Seuraavan kerran ohjaajakouluttajat kokoontuvat huhtikuussa Savonlinnan eNorssi-seminaarissa. OPS (pj. Heli Lepistö) Työryhmä kokoontui eNorssin arviointiseminaarin jälkeen 2- 3. 11.2017 Helsingin normaalilyseolla. Tarkoituksena on tuottaa Issuu-tyyppinen julkaisu arvioinnin työkaluiksi ja tukimateriaaliksi eNorssin sivuille. Julkaisuun kootaan sekä pienten että laajempien arviointiasioiden dokumentteja. Julkaisuun sisällytetään myös arvioinnin case-kuvauksia. Julkaisun kokoajana ja teknisenä toteuttajana on Tuija Saarivirta Rauman normaalikoulusta. Työseminaarissa sovittiin eNorssin TTS:n rahoituksen käytöstä ja kohdentamisesta. 31.1 – 1.2.2018 pidettävässä seuraavassa työseminaarissa Helsingin normaalilyseolla\njatketaan julkaisun kokoamista sekä työstetään ensimmäinen arviointijulkaisu valmiiksi. Tässä tapaamisessa aloitetaan seu-raavan arviointijulkaisun uusien materiaalien kokoaminen ja työstäminen. Kielitietoinen ryhmä tuottaa tahollaan omaa julkaistavaa materiaalia eNorssin sivulle. Ulla Ilomäki-Keisala valmistelee eNorssin hankehakua teemaalueeseen arviointiosaamisen kehittäminen. Työryhmä jatkaa yhteistyötä opsja arviointiasioissa OPH:n kanssa. TUTKOKE (Pj. Hannu Juuso) TutKoke -ryhmä järjesti eNorssin syysseminaarin yhteydessä Rovaniemellä jo perinteisen TutKoKe-symposiumin. Esillä oli pari kymmentä harjoittelukouluissa meneillään olevaa tutkoke-hanketta. Lisäksi symposiumissa julkaistiin eNorssi-verkoston uusi julkaisu ”Harjoittelukoulut opettajankoulutusta kehittämässä” (toim. Olli-Pekka Salo, Sanna\nIsopahkala ja Helena Ruuska). TutKoKe-ryhmä jatkaa harjoittelukoulujen ajankohtaista tutkoke-toimintaa esittelevän sähköisen uutislehden toimittamista, vähintään 4 kertaa lukuvuodessa. Lisäksi ryhmässä valmistellaan eNorssin viestintästrategiaa. Näiden vastuuhenkilönä ovat Sanna Isopahkala ja Olli-Pekka Salo. TutKoKe-ryhmä kokoontuu maaliskuussa Turkuun suunnittelemaan syksyn 2018 symposiumia sekä julkaisuja. TVT (PJ. Mikko Horila ja Tuomo Tammi) TVT-ryhmä on toiminut syksyn ajan tutun aktiivisesti. Ryhmä toteutti oppimisympäristöseminaarin Turus-sa lokakuun lopussa (http://www.enorssi.fi/tvt-jaopetus/oppimisymparistojenkehittamisseminaari) ja pohjusti samalla tulevaa julkaisuaan, jonka on tarkoitus olla valmis huhtikuussa 2018. Kyseessä on verkko-julkaisu, johon tavoitellaan noin kymmentä\nartikkelia kuvaamaan laajasti norsseissa tapahtuvaa oppimisympäristöjen kehittämistyötä. TVT-ryhmä on myös aloittanut seuraavan TVT-strategiakauden valmistelun valitsemalla keskuudestaan ydinjoukon strategian pohjapaperin kirjoittamiseen. Strategiatyö käynnistyy konkreettisesti tammikuussa ja jatkuu läpi vuoden 2018. Jani Kiviharju on aloittanut Verkkoopetuksen koordinaattorina tammikuussa 2018. Teksti: Sampo Forsström\n”Perusopetus rakentuu elämän ja ihmisoikeuksien kunnioittamiselle. Se ohjaa niiden puolustamiseen ja ihmisarvon loukkaamattomuuteen. Perusopetus edistää hyvinvointia, demokratiaa ja aktiivista toimijuutta kansalaisyhteiskunnassa. Tasa-arvon tavoite ja laaja yhdenvertaisuusperiaate ohjaavat perusopetuksen kehittämistä. Opetus edistää osaltaan taloudellista, sosiaalista, alueellista ja sukupuolten tasa-arvoa.” Perusopetuksen opetussuunnitelma 2016\nKotikansainvälisyyttä verkon välityksellä Ruotsin kielen käytön kynnys matalaksi yhteistyöllä Jyväskylän normaalikoulun ja Vasa övningsskolanin lukiot ovat aloittaneet E-luokkatandem -yhteistyön, jonka tavoitteena on madaltaa kynnystä toisen kotimaisen kielen käyttöön ja tarjota opiskelijoille mahdollisuuksia autenttisiin kohtaamisiin. Tänä keväänä muutama opiskelija\nosallistuu pilottikurssiin, jonka pohjalta koulut voivat laatia valinnaisen eluokkatandemkurssin. Kurssilla opiskelijat muodostavat tandemparit, jotka tekevät yhdessä suullisia, kirjallisia tai monimediaisia töitä suomeksi ja ruotsiksi. Pedagogisen kehittämistyön lisäksi hankkeeseen liittyy tutkimusta. Lisää hankkeesta voit lukea täältä: http://www.klasstandem.com/ Teksti ja kuva: Olli-Pekka Salo ja Åsa Löf\nInternationalisering på hemmaplan via nätet Jyväskylä normalskolas och Vasa övningsskolas gymnasier har påbörjat ett Eklasstandemsamarbete, där man ämnar sänka tröskeln för användingen av det andra inhemska språket samt erbjuda studerande möjligheter till autentiska möten.\ntandempar som tillsammans gör muntliga, skriftliga och mångmediala uppgifter på både finska och svenska.\nDenna vår deltar ett par studerande i en pilotkurs som kommer att utgöra grunden till en valbar Eklasstandemkurs i skolorna.\nDu kan läsa mer om projektet här: http://www.klasstandem.com/\nUnder kursen bildar studerande\nVid sidan om det pedagogiska utvecklingsarbetet ingår det också forskning i projektet.\nText: Olli-Pekka Salo och Åsa Löf Bild: Olli-Pekka Salo\nOhjaamme opiskelijoita tulevaisuuteen! Turun normaalikoulu on mukana Opetushallituksen rahoittamassa Digitreenari –hankkeessa.\nSKILLOON vahvistaa yrittäjämäistä ajattelua ja toimintaa opiskelussa. Oppimisympäristö toimii opiskelijan henkilökohtaisena valmentajana eli “personal trainerina”. SKILLOON sisältää konkreettisia tehtäviä.\nHanketta koordinoi Mynämöen kunta. Projektissa on tuotettu yrittäjämäisyyden oppimisympäristö SKILLOON, www.skilloon.fi, jota tällä hetkellä levitetään aktiivisesti sekä kansallisesti että kansainvälisesti.\nNe ohjaavat myös orientoitumaan jatko-opintoihin, työelämään ja yrittäjyyteen. SKILLOON sisältää myös tutkimuslähtöiset mittarit opiskelijan yrittäjämäisyyden itsearviointiin ja koulun arviointiin. Opiskelijat tekevät omasta kehittymisestään henkilökohtaisen portfolion, LOKIKIRJAN. Tätä voidaan hyödyntää kurssisuorituksena. SKILLOON auttaa toteuttamaan monipuolisesti opetussuunnitelmaa. Sen avulla kehitetään juuri niitä avaintaitoja, joita opiskelijat tarvitsevat tulevaisuudessa! SKILLOON on kehitetty yhdessä koulujen, yliopistojen ja\ntutkimusryhmien kanssa sekä kansainvälisessä yhteistyössä. Kehittäjätiimissämme on pedagogiikan, tutkimuksen sekä opetusteknologian huippuammattilaisia. Opetus- ja kulttuuriministeriö on liittänyt oppimisympäristömme osaksi valtakunnallista yrittäjyyskasvatusstrategiaa, Yrittäjyyslinjaukset koulutukseen 2017, http://minedu.fi/ yrittajyyslinjaukset\nlinjalla opinto-ohjauksen ensimmäisellä kurssilla. IB –lukio hyödyntää SKILLOONIA Business Management –oppiaineessa. Oppimisympäristö toimii sekä suomeksi että englanniksi. Loppukeväällä se on saatavilla myös ruotsiksi. Suomenkielinen SKILLOON kohdentuu lähinnä lukiokoulutukseen.\nEnglanninkielistä ympäristöä voi käyttää väljemmin myös muilla opiskelijalla (esim. Turun normaalikoulussa SKILLOON 13 – 25 vuotiaat). on käytössä lukion kansallisella\nKannustamme myös muita kokeilemaan oppimisympäristöä! Pyydä demoa! www.skilloon.fi Koska projektimme on myös tutkimuslähtöinen, otamme myös mieluusti mukaan gradun tai väitöskirjan tekijöitä. Ole tässä tapauksessa yhteydessä KT, dosentti Jaana SeikkulaLeinoon, jaasei@utu.fi. HUOM! SKILLOON –ympäristössä on avautunut valtakunnallinen kisa, jossa on mm.\nrahapalkintoja. Kisatehtävät tulee jättää 15.3. mennessä. Tärkeintä on osallistuminen. Vastauksia ei tarvitse pitkään pohtia. Yrittäjämäistä ja innostavaa kevättä! Jaana Seikkula-Leino, Dosentti, lehtori Turun normaalikoulu Jukka Valtanen, Opinto-ohjaaja Turun normaalikoulu\nOulussa alkoi uusi Kehys-hanke Opetushallitus asetti edistävä kehittäminen. syyslukukaudella 2017 haettavaksi valtionavustukset tutoropettajien • Tulosten jakaminen toimintaan ja kouluttamiseen. omassa koulussa ja harjoittelukouluverkostossa Oulun normaalikoulun KEHYS, sekä sisällyttäminen Oulun Kehittyvä yhteistyö –hankkeelle yliopiston erityisopettaja - ja myönnettiin rahoitus ja luokanopettajakoulutuksen tutoropettajiksi valittiin Sini opintoihin, erityisesti Liimatta ja Hanna Meriläinen. normaalikoulussa tapahtuvaan opetusharjoitteluun. Hankkeen tavoitteena on: Kehys –hanke käynnistyi tammikuussa 2018 ja se • Vakiinnuttaa yhteisopettajuus jatkuu kesäkuuhun 2019. luokanopettajien sekä erityisopettajien välillä sujuvaksi Kevätlukukausi 2018 ja toimivaksi työtavaksi. käytetään tutoropettajien • Yhteisopettajuuden keinoin kouluttautumiseen, vierailukäynteihin sekä tulevan lisätä oppilaiden yksilöllisiin lukuvuoden suunnitteluun. tarpeisiin vastaamista. • Tuen tarpeiden tunnistamisen, kohdentamisen ja arvioinnin tehostaminen erilaisia digitaalisia työvälineitä ja toimintaympäristöjä hyödyntäen. • Tukimuotojen ja -toimenpiteiden inkluusiota ja yhdenvertaisuutta\nSyksyllä 2018 toiminta jalkautuu osaksi koulun arkea erilaisten projektien ja kokeilujen kautta. Teksti ja kuva: Hanna Meriläinen ja Sini Liimatta\nJaksatko? Miten lisätä työhyvinvointia? Kello on 14 iltapäivällä, omat tunnit ja opiskelijan tunnit ovat ohi. Edessä on ohjaus ja sen jälkeen moniammatillinen palaveri oppilaan asioista. Huomiselle pitäisi suunnitella kaksi oppituntia ja valmistautua henkilöstökokoukseen ainakin lukemalla esityslista. Tiedekunnan opetussuunnitelmatyötä pitäisi edistää ja tulevan viikon pedagogisen kahvilan sisältöä suunnitella. Sähköpostit ja wilma pullistelevat lukemattomia ja vastaamattomia viestejä, seuraavien opetusharjoittelijoiden aiheet pitäisi jo alustavasti käydä läpi ja ohjaajakoulutuksen englanninkielinen kirja on\nluettu vasta puoleen väliin… Kuulostaako tutulta? Normaalikoulun lehtorin työnkuva on moninainen ja pirstaleinen. Päivään sisältyy oppituntien pitämisen ja suunnittelun sekä opetusharjoittelun ohjauksen lisäksi kokeilu-, kehittämisja tutkimustoimintaa sekä monenlaista sidosryhmätyötä. Samalla kun nauttii siitä, että saa tehdä unelmiensa työtä, usein tuntuu, että vuorokaudessa pitäisi olla tuplasti tunteja, jotta kaiken saisi tehtyä. Stressi lienee tuttu vieras useimpien tietotyöläisten elämässä. Itse olen ajatellut asian viime aikoina näin: en voi muuttaa yleistä kehityksen suuntaa, mutta voin muuttaa omaa ajatustapaani ja toimintaani. On siis opeteltava taitoja, joiden avulla elää kiireisessä ja kuormittavassa arjessa. Kirjassaan Stressin säätely – Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin Nina Sajaniemi,\nEira Suhonen, Mari Nislin ja Jukka E. Mäkelä kirjoittavat, että stressijärjestelmän aktivoituminen on kaiken tarkkaavaisen toiminnan lähtökohta.\nNorssinopettajan työssä vaikeaa onkin oppia tunnistamaan hetki, jolloin voi lähteä kotiin ja jättää asiat kesken, koska asiat jäävät Käynnistyessään stressijärjestelmä joka tapauksessa aina kesken. saa aikaan sen, että Kysyin normaalikoulujen hermosolujen välinen aktiivisuus henkilökunnalta ympäri ja valkuaisainetuotanto Suomen, mitkä asiat edistävät kiihtyvät, jolloin uudet yhteydet työssä jaksamista, ja miten he mahdollistuvat. Aivot ovat silloin itse luovat hyvinvointia niihin hyvin muovautuvassa tilassa, yhteisöihin, joissa työskentelevät. ne ikään kuin kipinöivät.\n”Läsnäolo ja tilanteeseen pysähtyminen, pieniin hetkiin asettautuminen ovat varmasti avaintaitoja työssäjaksamisen kannalta.” Mutta jos stressijärjestelmä pysyy aktiivisena liian pitkään, ilmiö kääntyy itseään vastaan. Hermosolujen aktiivisuus väsyttää aivoja, ja siksi ihminen kokee olonsa uupuneeksi ja\nYhteys toisiin ihmisiin Ehkä tärkeimpänä asiana jaksamisen kannalta nousi esiin toisten ihmisten huomiointi ja huomatuksi tuleminen. Näin yksinkertaista se voi olla: ”Tervehdin koulussa tuttuja ja tuntemattomia. Minulla on paljon iloisia tervehdyksiä varastossa ja ne eivät lopu koskaan.” Toinen kollega muistuttaa hymyn tärkeydestä: ”Yritän hymyillä päivittäin. Kuuntelen lapsia ja opiskelijoita, heistä saa voimaa ja uutta intoa.”\nLäsnäolo ja tilanteeseen pysähtyminen, pieniin hetkiin asettautuminen ovat varmasti avaintaitoja työssäjaksamisen kannalta. Myös kirjassa Stressin säätely Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin puhutaan ihmisen luontaisesta tarpeesta yhteyteen toisten ihmisten kanssa. Ihminen tarvitsee toista ihmistä peilatakseen omia kokemuksiaan, ja kun saa kokea tulevansa toisten seurassa hyväksytyksi omana itsenään, on hyvä mieli ja helppo olla. Sen sijaan väärinymmärretyksi tai torjutuksi tulemisen kokemus ovat yksi voimakkaimmista stressijärjestelmän käynnistäjistä. Kannattaa siis pysähtyä hetkeen, kuunnella ja kohdata toisia. Eräs kollega kirjoittaakin: ”Olen AINA positiivinen lasten kanssa ja satsaan yksilön kohtaamiseen päivän aikana. Keskustelu lasten ja opiskelijoiden kanssa valtavan tärkeää.” Toinen kollega lähestyy samaa asiaa näin: ”Yritän elää hetkessä ja ”Carpe diem” –periaatteella\ntarttua eri tilanteisiin päivän aikana, niin että kohtaan ihmisen katsomalla ainakin kerran silmiin keskustelun aikana.” ”Työn vaihtelevuus ja itsenäisyys tekevät päivistä mielekkäitä. Pyrin pitämään edes pieniä taukoja.” Työmme moninaisuus on samaan aikaan elämää rikastuttavaa ja haastavaa. Erilaisten vuorovaikutuskontaktien määrä on lukematon. Saman päivän aikana saatamme olla tekemisissä oppilaiden, opiskelijoiden, vanhempien, kollegoiden, esimiesten, psykologin, kuraattorin, lääkärin, didaktikkojen, kentän opettajien, opetushallituksen virkamiesten ja muiden yhteisöjen edustajien kanssa. Jokainen kohtaaminen on erilainen kuin toinen, osat ja roolit vaihtuvat usein lennosta. Tauon löytäminen kaiken keskellä voi tuntua työläältä. Eräs kollega kirjoittaa: ”Pyrin käymään ainakin kerran päivässä kahvilla opehuoneessa. Kollegoiden kohtaaminen on tärkeää. Kohtaamisissa\nniin, jotta itse työpäivänä voi keskittyä olennaiseen. Uudessa Siinä missä yhteyteen pyrkiminen opetussuunnitelmassa on ja vuorovaikutuksen arvostaminen keskiössä kiireettömyys. Tällä oman työn organisoinnilla ovat osa hyvinvointia, niin suuri merkitys kiireettömyyden on myös yksinolo. parempaan toteutukseen.” Näiden välistä tasapainoa on Toinen kokee asian näin: ”Tuo etsittävä norssinopettajan tullessas – vie mennessäs – työssä jatkuvasti, kuten kollega periaatteella saa lisää tehokkuutta avaa: ”Parasta ovat rauhalliset ja sujuvuutta; ennakointi, työlistat keskustelut. Ihan sama kenen kanssa. Toisinaan vain olen hetken ja kalenteri jäsentävät kaaosta.” yksin ja rauhassa (vaihtoehtoina Kolmas kollega taas muistuttaa lähinnä vessa, hissi ja työhuone, armollisuudesta: ”Keskityn jonka oven saa lukittua). aina tekemään tärkeimmän tai Jossain vaiheessa on saatava tärkeimmät asiat ensin. Vältän hetki hiljaisuutta.” stressiä, enkä halua kuormittaa itseäni. Jos en ehdi jotain, teen Toinenkin on huomannut sen paremmalla ajalla.” saman asian: ”Olen joskus hetken aivan yksin luokassani Osalla meistä on selkeämmät tai käyn kirjastossa.” rajat kiireen kesyttämiseen: ”Kun tuntuu kiireiseltä, pysähdyn. Työn suunnittelu Mietin miksi tuntuu tältä, mikä jäsentää arkea ahdistaa? Kun se selviää, päätän Omaa työtä lienee tavanomaisinta töiden priorisoinnista a) teen heti b) ehtii myöhemmin c) älä järjestää suunnittelun avulla. puutu, aika hoitaa. Pidän taukoja Lähes kaikki vastaajista aina kun ehdin = priorisoin nostivat hyvän suunnittelun tauot kohtien b) ja c) ohi.” olevan työssäjaksamisen ehto. ”Yritän suunnitella ja Paljon on jo oppinut se kollega, valmistella työni etukäteen joka kirjoittaa: ”En lupaa taas tärkeää on huumori.”\nliikoja, vaan yritän suhteuttaa tekemiseni reaaliaikaan.”\nYhteissuunnittelu on tärkeä osa työtä Oman suunnittelun lisäksi työssämme olennainen osa on yhteissuunnittelu niin kollegoiden kuin opiskelijoiden kanssa. Joskus yhteistyö ei ole ihan saumatonta ja ristiriitoja syntyy aikuistenkin välillä.\nIhailtavaa on näin tasapainoinen ja nöyrä asenne: ”Pyydän apua toisilta tarvittaessa. Kiitän muita heidän työstään. Kehun ja annan palautetta hyvästä asenteesta tai auttavaisesta, hyvästä tai erinomaisesta työstä.” Vanha viisaus pitää paikkansa yhä: kun auttaa muita, saa apua myös itse. Välillä voi tehdä jotain, mikä ei aina kuuluisi itselle: ”Teen asioita, jotka eivät aina välttämättä kuuluisi minulle esim. voin mennä toisen vuorolla välituntivalvontaan.”\nEntä jos muistuttaisimme itseämme useammin tästä: ”Ammatillisuus tuo hyvinvointia. Kenen vastuulla minun Samoin huumori ja avoimuus. Vilpittömyys ja kannustavat sanat. jaksamiseni on? Autan ja tuen toisia aina kun vain se on mahdollista. Kaikkia.” Olen pohtinut itse jaksamista monelta kannalta ja tullut siihen Joskus yhteistä suunnittelua tulokseen, että tärkeää on tehdässä on oltava suora, vaikka oivaltaa oman jaksamisen olevan se pelottaisi. ”Olen rehellinen jokaisen itsensä vastuulla. ja kerron, mitä ajattelen, ettei jää epäselväksi jokin asia.” Kollegoina voimme tukea, auttaa, rohkaista ja kannustaa toisiamme, Suoruuteen ei kuitenkaan kuulu mutta loppujen lopuksi minun ylimielisyys tai oman mielipiteen hyvinvointini on minun vastuullani. ainoana oikeana pitäminen. Kun sen ymmärtää, voi lopettaa Se, miten käyttäydymme vääränlaisen todellisuuden työyhteisössä, vaikuttaa valtavasti luomisen ja tekosyiden omaan ja toisten jaksamiseen. nojalla multitaskaamisen.\nItse otin tämän lukuvuoden henkilökohtaiseksi teemaksi hyvinvointini edistämisen. Olen opetellut ihan samoja asioita, joista kollegani kertoivat edellä. Välillä lähden töistä klo 16 siksi, että olen päättänyt lähteä silloin, vaikka moni työ vaikuttaa jäävän kesken. Välillä teen pitkän illan, jotta seuraavana päivänä pääsen valoisana aikana hiihtolenkille. Sosiaalisena ihmisenä hakeudun helposti vuorovaikutukseen toisten kanssa ja saatan unohtaa, että hiljaisuus ja tyhjät tilat auttavat kokoamaan kiireessä rispaantuneen sisäisen olemuksen. Tänä lukuvuonna olen oppinut, että ohjausten ja palavereiden väliin on lupa jättää vartin hengähdystauko, jolloin ei tarvitse tehdä mitään. Ei edes katsoa sähköposteja. Kokouksissa olen opetellut olemaan läsnä. Aiemmin yritin samalla kun kuuntelin puheenvuoroja, vastailla opiskelijoiden posteihin, kirjottaa wilmaviestejä tai vähintäänkin kommentoida opiskelijoiden suunnitelmia. Nykyään istun kokouksissa tablet, puhelin ja kalenteri suljettuna\nja kuuntelen. Olen kokouksessa, silloin ei tarvitse tehdä muuta. Muistan päätetyt asiat vielä seuraavanakin päivänä ja ehdin sisäistää, mitä toiset haluavat puheenvuoroillaan sanoa. Kokouksen jälkeen saatan juoda kupin teetä ja vastailla posteihin rauhassa. Tai sitten tulen seuraavana aamuna sen verran aikaisemmin, että ehdin käydä postit läpi. Luulen, että oman jaksamisen kanssa tasapainoilu on elinikäinen läksy. On kuitenkin lohdullista huomata, että asioita voi oppia tekemään toisin. Kun oman vastuunsa jaksamisestaan oivaltaa kokonaisvaltaisesti, sitä haluaa sitoutua hyvinvointinsa edistämiseen myös käytännön tasolla. Sanna Isopahkala lähde: Stressin säätely - Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin (Nina Sajaniemi, Eira Suhonen, Mari Nislin, Jukka E.Mäkelä)\nLisää hyvinvointia norssinopen opeilla ۞۞ Hidas aamu, pitkä kahvi, ajoissa kouluun ja illalla ajoissa nukkumaan. ۞۞ ۞۞ Pidän kiinni rutiineista esim. aamupala, lounas, päivällinen, tuntien suunnittelu, materiaalien valmistelu, työn ja vapaa-ajan osittainen erottaminen toisistaan, liikunta ja nukkuminen. ۞۞ ۞۞ En ryntäile koko ajan tarkistamaan sähköpostia, vaan iltapäivällä vasta. ۞۞ ۞۞ Pedagoginen rakkaus luo hyvinvointia. ۞۞ ۞۞ Luokassani on oppilaiden pitämä jumppa joka päivä klo 9.45. ۞۞ ۞۞ Luokassani on kaikilla vesikupit. Juomme vettä kukin omien tarpeittemme mukaisesti. ۞۞\n۞۞ ۞۞ Tuuletan joka välitunti luokan. ۞۞ ۞۞ Käytän opetuksessani musiikkia ja sen kuuntelua. Musiikki luo elämyksiä ja rentouttaa. ۞۞ ۞۞ Keskustelemme paljon. Vuorovaikutus lisää hyvinvointia, osallisuutta, yhteenkuuluvuutta ja aktivoi ajattelua. ۞۞ ۞۞ Käytän Google Drivea oppilaiden kanssa tai Microsoftin palveluita. Tietotekniikka helpottaa työtäni ja motivoi oppilaita. ۞۞ ۞۞ Kannustan kiireettömyyteen. Esimerkiksi: Oppilaiden oikeus on päästä välitunnille ja ruokailuun ajoissa. Vältän jonottamista ja turhauttavia tilanteita. ۞۞ ۞۞ Kerron selkeän tavoitteeni oppilailleni: Haluan, että olemme koulussa hyvällä tuulella ja pidämme toisistamme hyvää huolta. Haluan luottaa ja uskoa aina hyvään. ۞۞\n۞۞ Pidän aina lupaukseni. ۞۞ ۞۞ Opetan ja ohjaan, korjaan ja kannustan. ۞۞ ۞۞ Selvitän kiusaamiset tms. ikävät asiat aina alusta loppuun saakka.. ۞۞ ۞۞ Kierrätän ja vaadin muitakin kierrättämään hyvää. ۞۞ ۞۞ Sairaana pysyn poissa töistä. ۞۞ ۞۞ Juon veden lisäksi kahvikupin. ۞۞ ۞۞ Pitkinä päivinä otan hedelmän mukaan. ۞۞ ۞۞ Tarjoan kollegalle tai työryhmälle kahvit tms. piristystä iltapäivään. ۞۞ ۞۞ Tarjoan kahvit opiskelijoille. ۞۞\n۞۞ Pidän kävelyohjauksen. ۞۞ ۞۞ Kannustan pitämään työryhmän kokouksia myös koulun ulkopuolella. ۞۞ ۞۞ Sanon ääneen positiivisia asioita ja tsemppaan oppilaita ja opiskelijoita. ۞۞ ۞۞ Hymy leviää ympäristössä. ۞۞ ۞۞ Yritän huomata muut ympärilläni ja arvostaa heidän tekemää työtä esim. siistijöille ja ruokalan työntekijöille on helppo löytää myönteistä sanomista. ۞۞ ۞۞ Kiitän kollegaa yhteistyön tekemisestä. ۞۞ ۞۞ Osallistun koulumme tyhy-retkiin ja juhliin myös vapaa-ajalla, se vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja luo hyvinvointia.\nErasmus-opettajavaihto vie Eurooppaan Tampereen normaalikoulun lehtorit Nina Sipilä ja Tuovi Pääkkönen kävivät viikon opettajavaihdossa (Job Shadowing) Euroopassa. Miksi hait ja lähdit opevaihtoon? Tuovi: Tuntui kiinnostavalta mahdollisuudelta päivittää omaa englannin taitoa ja nähdä miten ruohonjuuritasolla toisessa maassa opiskellaan omaa ainetta. Halusin myös nähdä, miten ainettani, uskontoa, voidaan opettaa kaikille yhdessä uskontokunnasta riippumatta. Nina: Hain Job shadowing – apurahaa kouluni kv-tiimin jäsenten kanssa. Tavoitteemme oli tutustua jonkun maan koulutusjärjestelmään ja lisätä koulumme kansainvälisiä suhteita. Joulukuussa 2017 lähdin Karlsruheen, Saksaan ’varjostamaan’ ranskan ja latinan opettajan työtä paikalliseen gymnasiumiin. Minun oli helppo lähteä Karlsruhe Kant Gymnasiumiin,\nkoska minut vastaanottanut kieltenopettajakollega oli ollut viikon koulussamme keväällä ja kutsunut kovasti luoksensa vastavierailulle. Millainen kokemus opettajavaihto oli? Tuovi: Hieno kokemus. Olin 1.5 viikkoa Lancaster Royal Grammar Schoolissa. Kyseessä on 1400-luvun lopulla perustettu valtion rahoittama poikakoulu, jolle kuningatar Victoria antoi 1800-luvulla luvan käyttää nimessä sanaa royal. Pojat edustivat hyvin kirjavasti eri etnisiä taustoja. Koulussa on 10-20 % muslimeja, joitakin juutalaisia. Loput olivat Church of Englandin tai katolisen kirkon jäseniä tai uskonnollisesti sitoutumattomia. Muutama buddhalainen oli joukossa myös.\nKun kysyin, miten opettaja kokee sen, että ryhmässä on eri uskontoihin kuuluvia oppilaita, hän kertoi, että ei se oikeastaan tule erityisesti näkyviin. Hän ei käytä oppilaita uskontonsa edustajina, mutta välillä jotkut ovat innostuneet kertomaan, mitä tietävät esim. islamista. Kun puhuttiin moskeijoista, opettaja otti esimerkin hyvin koristellusta minbarista ja vertasi sitä kirkkojen koristeellisuuteen. Todettiin, että uskonnolliset rakennukset voivat olla yksinkertaisia tai koristeltuja. Uskonnollinen variaatio tuntuu tekevän uskonnosta aiheena jotenkin luontevamman keskustella. Nina: Hurjan vieraanvarainen ja läsnäolostani innostunut kieltenopettajakollegani Hubertus Curs oli järjestänyt minulle koulussaan monipuolisen ohjelman, johon kuului paitsi hänen omien ranskan ja latinan tuntiensa seuraamista, myös muiden aineiden tuntien observointia ja opintovierailuja hänen oppilaidensa ja kollegoidensa kanssa.\nLisäksi job shadowing –viikkoni aluksi tapasin koulun rehtorin Gabrielle Ruppin, jonka kanssa keskustelimme suomalaisen koulun menestystekijöistä ja viikon lopuksi hän halusi kuulla havaintojani ja huomioitani heidän koulustaan. Tunsin oloni hyvin tervetulleeksi, koska kaikki opettajat olivat tietoisia läsnäolostani ja pääsin opettajanhuoneessa juttelemaan useista aiheista monilla kielillä. Viikkoni opehuoneessa huipentui samppanjalasilliseen – champagnea ei tosin oltu minua varten hankittu, vaan kaksi opettajaa tarjosi häidensä kunniaksi työkavereille kuohuvaa, mutta yhtä kaikki, juhlavalta se tuntui! Mitä vinkkejä, ideoita tms. sait mukaasi matkalta Norssin open työtä varten? Tuovi: Englannissa koulussa opetellaan argumentoimaan. Myös omaehtoista oppilaan aloittamaa keskustelua on enemmän kuin meillä Suomessa. Tunnilla selvästi noin puolet opiskelijoista\nkäyttää useita puheenvuoroja ja he ovat myös itse aloitteellisia ja kysyvät tai väittävät jotain. Vuorovaikutus on helpon tuntuista. Muutkin oppilaat ovat mukana, vaikka eivät keskustele. Lukiossa näyttää olevan enemmän kirjallisia lähteitä käytössä ja keskustelua kuin powerpointteja. Tunnilla keskustellaan paljon myös siitä, millaiset lähteet ovat luotettavia. Peruskoulussa melkein joka tunnilla oli mukana avustaja. Koulussa on myös vakisijainen, joka on palkattu paikkaamaan, kun opettaja on sairaana. Voidaan arvioida, kumpi on tärkeämpää, sekö, että sijainen tuntee aineen vai että hän tuntee koulun ja oppilaat. Uskonto ja filosofia opetettiin tässä koulussa yhdistettynä. Jäin miettimään, pitäisikö minunkin laittaa pystyyn uskonnonfilosofian kurssi. Nina: En ollut teini-ikäisenä tekemäni opiskelijavaihdon jälkeen käynyt saksalaisessa koulussa ja arvelin opettajan\nja oppilaan suhteen olevan paljon muodollisempi kuin meillä Suomessa. Saksassa toki teititellään, mutta opettajaoppilas-suhde ei ollut lainkaan jäykkä tai etäinen vaan yhtä välitön ja lämmin kuin meillä. Oppilaiden kohtelias, hymyilevä käytös tuntui joka päivä koulussa ollessani ihanalta. Samanlaista lämmintä, aitoa kohteliaisuutta toivoisin meidän koulun oppilailta kaikkia kohtaan. Koulun luokkahuoneet olivat vaatimattomammin varusteltuja kuin meidän luokkamme. Koulussa ei ollut yhtään älytaulua, luokan perusvarustus oli todella iso, moniosainen liitutaulu, dokumenttikamera ja kannettava tietokone. Useiden luokkien seinät olivat aivan tyhjät ja vaikka vanha rakennus oli kaunis, tuntuivat luokat minusta aika karuilta. Vain kemian opettajalla oli oma luokka, kaikki muut aineenopettajat kiersivät opettamassa eri luokissa ja oppilaat pysyivät koko ajan kotiluokassaan. Kollegani Hubertus harmitteli tätä kovasti, koska tästä syystä\nesimerkiksi kieltenopettaja ei voi luoda inspiroivaa oppimisympäristöä. Kiitollisena mietin omaa työpaikkaani ja sitä, että meillä pyritään siihen, että myös aineenopettaja voi opettaa aina samassa luokkahuoneessa.\nOpetus oli seuraamillani tunneilla hyvin opettajajohtoista. Kännyköitä ei tunneilla näkynyt lainkaan, oppikirjat olivat kaikki paperikirjoja, e-kirjat eivät olleet edes lähitulevaisuuden suunnitelmissa koulussa.\nja lukioikäisten oppilaiden reaktio videoon oli valloittava: he huokailivat ihastuksesta! Heidän mielestään oli mahtavaa, että kaikki saavat meidän koulussa opiskella kielten, matemaattisten ja muiden akateemisten aineiden lisäksi kotitaloutta, musiikkia, kuvataidetta ja käsitöitä. Sirkuksen opiskelu tuntui heistä eksoottiselta ja tosi kiinnostavalta. Lisäksi se, että meillä kaikki saavat joka päivä lämpimän ruuan koulussa ILMAISEKSI, oli suuri ihmetyksen ja kysymysten aihe. Saksassa kouluissa on kioski, josta voi ostaa pientä, epäterveellistä syötävää, lämmintä ruokaa ei kukaan saa koulussa.\nVideon näytettyäni, oppilaat kysyivät omalta opettajaltaan, Pitäessäni esittelytunteja että näytinkö minä videon siksi, Suomesta ja pelatessamme että he alkaisivat kaivata näitä Kahootia, koin tulevani asioita, joista he eivät aiemmin (sähköisestä) tulevaisuudesta, olleet tienneet. Asiat, jotka ovat josta tämän gymnasiumin oppilaat meillä täysin itsestäänselvyyksiä, eivät olleet kuulleetkaan. olisivat luksusta saksalaisessa gymnasiumissa. Palattuani puhuin Oppilaiden innostus ja riemu tästä päivänavauksessa toivoen, Kahootia pelatessa oli huikeaa! että oppilaamme osaisivat hetkeksi Näytin myös oman luokkani 7D:n pysähtyä ja tuntea kiitollisuutta. kanssa tekemämme Tampereen norssin esittelyvideon, ja yläkoulu- Koen, että sain tältä job\nshadowing-matkalta paljon. En poiminut mukaani isoa kokoelmaa yksittäisiä vinkkejä tai niksejä opetukseen, joitakin toki, mutta oma maailmankuvani avartui ja tapasin monia ihmisiä, joiden kanssa keskustelut antoivat uusia näkökulmia. Oppilailleni sain matkaltani kaveriluokan, jonka kanssa kirjoitamme ja skypetämme, ja joiden kanssa heille toivottavasti\nsyntyy ystävyyssuhteita. Oli hyvä katsoa omaa työtä ja työpaikkaa vähän etäämpää ja peilata sitä toisenlaiseen kouluun ja järjestelmään. Kv-tiimin kanssa yhdessä määrittelemämme tavoitteet siis täyttyivät enemmän kuin hyvin. Ninan ja Tuovin kokemuksista jutun kokosi Sanna Isopahkala\nNorssilaisia oli iso joukko BETT-messuilla Lontoossa. Tähän kuvaan pääsivät Savonlinnan edustajat Mikko Ripatti, Sanna Metsälä, Jenni Suomalainen ja Aleksi Komu.\nKuuntelutaito on keskeinen menestystekijä tulevaisuudessa Olli-Taavetti Kankkunen loi raamit perusopetuksen kuuntelukasvatukselle Suomessa Vaikka suuri osa suomalaisen peruskoulun opetuksesta perustuu edelleen kuunteluun, kuuntelutaitoja ei juuri erikseen opeteta. MuM, Tampereen yliopiston normaalikoulun musiikin lehtori Olli-Taavetti Kankkunen esittää väitöstutkimuksessaan, että kuunteluopetus otettaisiin yhä tiiviimmäksi osaksi perusopetuksen opetussuunnitelmaa. – Hyvät kuuntelijat ovat tulevaisuuden menestyjiä, Taideyliopiston Sibelius-Akatemiassa 10. helmikuuta väittelevä Kankkunen toteaa. Tekniikan mukanaan tuomat mahdollisuudet ovat vaikuttaneet\nkuuntelutapoihimme. Kuuntelutaidosta on tullut yhä oleellisempi osa meitä ja arkipäiväämme. Tampereen yliopiston normaalikoulussa musiikin lehtorina työskentelevä Kankkunen toteaa väitöstutkimuksessaan, että tällä äänen jokapaikkaistumisella on merkitystä identiteettimme muovautumiselle ja jokapäiväiseen elämäämme. Hän esittää, että hyvät kuuntelijat ovat tulevaisuuden menestyjiä, sillä he pystyvät sujuvaan vuorovaikutukseen muiden kanssa. Kankkunen haluaakin kehittää nuorten kriittistä kuuntelutaitoa ja lisätä ymmärrystä siitä, miten ihminen omalla toiminnallaan vaikuttaa ääniympäristöönsä. - Kuuntelukasvatuksessa\nopitaan äänen välityksellä tapahtuvaa vuorovaikutusta. Se kattaa niin puheen, musiikin kuin äänimaiseman ja se tulisi ulottaa myös esimerkiksi toisen ihmisen kuuntelemiseen, Kankkunen huomauttaa. Kankkunen esittää väitöksessään, että koulujen perusopetuksessa annettavan kuuntelukasvatuksen tulisi koskea koko kouluyhteisöä ja kaikkia oppiaineita. Hänen näkemyksensä mukaan jokainen koulussa toimiva aikuinen onkin kuuntelukasvattaja. Kankkunen rakentaa väitöstutkimuksessaan kuuntelukasvatuksen teoriaa, joka tukee ääniympäristön analyyttisen ja kokemuksellisen kuuntelun opettamista musiikkikasvatuksessa. Tutkimus nostaa esille kuuntelun ja erityisesti äänen välittävän tehtävän kaikessa vuorovaikutuksessa. Siinä ehdotetaan, että ääniympäristön kokemuksellinen, kriittinen ja eettinen kuuntelu nostetaan musiikkikasvatuksessa musiikillisen äänen kuuntelun rinnalle.\nKonkreettisesti kouluissa voidaan tehdä oppilaiden kanssa esimerkiksi äänikävelyjä sekä kerätä ja editoida ääniä. Lisätietoja: Olli-Taavetti Kankkunen olli-taavetti.kankkunen@uniarts.fi +358 50 5415471 Tiedote on julkaistu alunperin UniArtsin sivuilla osoitteessa: https://www.uniarts.fi/ uutishuone/v%C3%A4it%C3%B6skuuntelutaito-keskeinenmenestystekij%C3%A4tulevaisuudessa\nUusia julkaisuja Tampereen yliopistolla julkaistiin keskiviikkona 31.1. teos nimeltä Opetussuunnitelmatutkimus – Keskustelunavauksia suomalaiseen kouluun ja opettajankoulutukseen, jonka ovat toimittaneet Tero Autio, Liisa Hakala ja Tiina Kujala.\nkeskusteluun osallistujana. Kirjan sisällysluettelo on vakuuttava ja kannustankin kaikkia normaalikouluja hankkimaan teoksen omaan kirjastoonsa sekä ohjaajakollegoita käsittelemään kirjan teemoja ohjauksissa.\nKirjan johdannossa sanotaan, että teoksen tarkoituksena on tuoda kasvatustieteisiin ja opettajankoulutukseen aiheita ja ideoita vilkkaasta maailmanlaajuisesta tutkimussuunnasta, opetussuunnitelmatutkimuksesta.\nKirjan toimittajat toteavat, että suomalainen opettajankoulutus ei kouluta opettajia vain jonkun tietyn opetussuunnitelmauudistuksen toimeenpanijaksi vaan yhteiskunta muuttuu koko ajan ja koulu sen mukana. Opetussuunnitelmatutkimus tarjoaa opettajaopiskelijalle ja opettajalle teoreettista selkänojaa, jonka kautta kasvatus- ja koulukeskustelua voi ymmärtää aktiivisena\nKuvassa kirjan kirjoittajia julkaisutilaisuudessa Tampereella.\nYläkoulun terveystiedon oppikirjasarja päivittyi\nTampereen yliopiston normaalikoulun lehtori Suvi-Marja Hytönen on yksi kirjasarjan tekijöistä. Myös oululainen Terhi Ylöniemi on ollut aiemmin mukana tekemässä 7.luokan kirjaa.\nTulevia tapahtumia 5.-6.2.2018 eNorssin Ohjaajakouluttajakoulutus Helsingissä 8.2.2018 eNorssin Ohjaajakoulutus Moduuli 2. Raumalla, yhteistyössä Turun ja Rauman normaalikoulut 8.-9.2.2018 Ainedidaktinen seminaari Jyväskylässä https://symposium2018blog.wordpress.com/ 20.-21.2.2018 eNorssin Ohjaajakoulutus Moduuli 2 Joensuussa, yhteistyössä Joensuun, Savonlinnan, Jyväskylän ja Tampereen normaalikoulut 13.3.2018 eNorssin Ohjaajakoulutus Moduuli 2. Turussa ja Raumalla 22.-23.3 eNorssin oppilaskuntapäivät Rovaniemellä 12.4.2018 eNorssin Ohjaajakoulutus Moduuli 2. Turussa ja Raumalla 18.-20.4.2018 eNorssi-verkoston kevätseminaari Savonlinnassa 18.4.2018 eNorssin johtoryhmän ja HARREn hallituksen yhteinen työseminaari Savonlinnassa 7.-9.5.2018 Viidestoista pohjoismainen opettajainkoulutuskonferenssin Vaasassa (abstraktien deadline 15.2.) 7.-9.5.2018 Den femtonde nordiska lärarutbildningskonferensen i Vasa (deadline för inlämnande av abstrakt 15.2.) 15.5.2018 eNorssin Ohjaajakoulutus Moduuli 2. Turussa, yhteistyössä Turun ja Rauman normaalikoulut\n”Eri kulttuuri- ja kielitaustoista tulevat ihmiset kohtaavat toisensa perusopetuksessa ja tutustuvat monenlaisiin tapoihin, yhteisöllisiin käytäntöihin ja katsomuksiin. Asioita opitaan näkemään toisten elämäntilanteista ja olosuhteista käsin. Oppiminen yhdessä yli kieli-, kulttuuri-, uskonto- ja katsomusrajojen luo edellytyksiä aidolle vuorovaikutukselle ja yhteisöllisyydelle. Perusopetus antaa perustan ihmisoikeuksia kunnioittavaan maailmankansalaisuuteen ja rohkaisee toimimaan myönteisten muutosten puolesta.” Perusopetuksen opetussuunnitelma 2016


Värikynä Faber-Castell 6 kpl Polychromos 263 c.m. viol hinta 7,66€\nVärikynä Faber-Castell 6 kpl Polychromos 263 c.m. viol. Faber-Castell Polychromos värikynät ovat ammattilaisten arvostamia kyniä niiden korkealuokkaisen laadun vuoksi. Runsaspigmenttisten happovapaiden Polychromos värikynien ominaisuuksia ovat erinomainen valonkestävyys, vedenkestävät kirkkaat eloisat sekä peittävät värit, jotka eivät helposti tuhriinnu. Tavanomaisten värikynien lyijy saattaa murtua helposti. Tämän vuoksi Faber-Castell on kehittänyt värikynän valmistusprosessin (SV), jossa värikynän lyijy sidotaan puukoteloon koko pituudeltaan. Sen tähden Faber-Castell Polychromos värikynien lyijy ei mene niin helposti rikki kuin tavanomainen ja kynän teroitettavuus paranee huomattavasti. Lyijyn halkaisija on 3.8 mm. Väri liukenee tärpättiin. Faber-Castell Polychromos värikyniä on saatavilla kaikkiaan 120 eri sävyä. Värikynän toimitusaika verkkokaupasta tilattuna on 1-2 päivää. Varma toimituspalvelumme kuljettaa värikynän toimitusosoitteeseen kello 8.00 - 15.00. Helsinki, Pori, Espoo, Vantaa... toisin sanoen kaikkialle Suomeen.\nYli 120 € tilaus toimitetaan aina rahtivapaasti! Eco-toimistotarvikkeet on huokea ja laadukas värikynien verkkokauppa toimistoon. Täysin kotimainen verkkokauppa on helppokäyttöinen ja kaikki tuotteet toimitetaan tarjoushintaan. Helppoa – lisää vain värikynät rekisteröitymättä tilaukseen ja lähetä! Ekologinen ja hyvä värikynä on valmistettu ympäristöystävällisesti ja kierrätys huomioon ottaen.\nVärikynä Faber-Castell 6 kpl Polychromos 263 c.m. viol on ympäristöystävällinen toimistotarvike. Tämä tuote tai sen valmistaja on saavuttanut nämä laatusertifikaatit sekä ympäristömerkit ja -tunnukset. Värikynän laadun varmistaa laatusertifikaatti. Eco-toimistotarvikkeet.fi - valikoimaan on valittu runsaasti laatusertifioituja toimistotuotteita. Suosi ympäristöystävällisiä toimistotuotteita!


Beta-asteella oleva latauspalvelu haastaa digivälittäjät, joiden kautta itsenäiset artistit saavat musiikkiaan Spotifyhin nykyisellään.\nSpotify on yksi käytetyimpiä musiikin suoratatoistopalveluita. Kuva: Jean/Unsplash.com\nSpotify on julkaissut itsenäisille muusikoille ja artisteille uuden tavan saada itselleen näkyvyyttä ja kuuluvuutta suoratoistopalvelussa. Beta-asteella oleva palvelu mahdollistaa musiikin lataamisen Spotifyhin suoraan ilmaiseksi. Aluksi palvelu on testissä vain muutamalla sadalla amerikkalaisartistilla, ja palveluun on saatava kutsu.\nNykyisellään artistit, jotka tekevät musiikkiaan ilman levytyssopimusta, julkaisevat biisejään suoratoistopalveluissa digivälittäjien kuten Record Unionin, Music Kickupin ja Tunecoren kautta. Monissa välittäjäpalveluissa on vuosimaksu, jonka lisäksi jo valmiiksi nihkeistä streamausrojalteista nipsaistaan provisio.\nTulevaisuudessa latauspalvelu on käytettävissä kaikilla, joilla on artistiprofiili Spotifyssa. Spotify pyrkii alustallaan luonnollisesti kasvattamaan markkinaosuuttaan muihin suoratoisto- sekä välittäjäpalveluihin verrattuna. Latauspalvelun ilmaisuus varmasti houkuttelee käyttäjiä.\nUutinen musiikin lataamisesta Spotifyhin suoraan lienee ilouutinen artistinaluille vailla levytyssopimusta. Muun muassa musiikkipalvelu Soundcloud on toiminut varsin hyvänä ponnahduslautana monellekin muusikolle. Lisäkuuluvuus kadotetuille lahjakkuuksille on vain hyvästä.\nSpotifyn mainosversio ilmaiseksi nyt myös mobiilissa 2


Tietosuoja – Ready Solutions\nReady Solutions Oy (”Yhtiö”,”Me”) käsittelee asiakassuhteiden hoidon, kumppanuusjärjestelmiin osallistumisen sekä markkinoinnin tarkoituksia varten henkilötietoa.\nKäsittelemme yrityspäättäjien sekä yritysten muiden yhteyshenkilöiden tietoja. Henkilötietojen käsittelyn perusteena on asiakas- tai kumppanuussuhde johonkin yritykseen, jonka palveluksessa henkilöt ovat tai Yhtiön oikeutettu etu toteuttaa tehokkaasti markkinointia päätöksentekijöiden yhteystietojen käsittelyn avulla.\nReady Solutions Oy:llä on julkisessa internetissä osoitteessa www.readysolutions.fi sivusto (”Sivusto”), jonka avulla Yhtiö markkinoi palveluitaan sekä tarjoaa kanavan yhteydenottoon. Käyttäjien sivuston käytön seurauksena voi kertyä henkilötietoa, erityisesti kommenttien muodossa. Yhtiöllä on oikeus hallinnoida kommentointia Sivustolla.\nKäsiteltävät henkilötietojen tietoryhmät\nHenkilön nimitiedot (etunimet, sukunimi, titteli)\nHenkilön yhteys yritykseen\nHenkilön yhteystiedot (matkapuhelin, työpuhelin, mahdollinen sähköpostiosoite)\nHenkilön tietojen lähde (kanavatietoa)\nHenkilöön liittyvien aktiviteettien tiedot\nSivustomme osalta käsittelemme seuraavia tietoja:\nKäsittelemämme henkilötiedot perustuvat seuraaviin tietolähteisiin\nAsiakasyritysten kontaktihenkilöiden tiedot\nKumppaniyritysten kontaktihenkilöiden tiedot\nOma kontaktointi eri yrityksiin\nReady Solutions Oy:lle lähetetyt tarjouspyynnöt\nErilaisten tapahtumien kautta kerätyt yhteystiedot\nSivustomme käyttäjien itse antamat tiedot\nHenkilötietojen luovutukset ja käsittely EU/ETA-alueen ulkopuolella\nHenkilöihin suoraan liittyviä tietoja käsitellään pääasiassa EU/ETA-alueella.\nSivustomme käytön yhteydessä evästeiden kautta kerättyä tietoa käsitellään Google Analytics – palvelussa EU/ETA-alueen ulkopuolella.\nTietoja voidaan siirtää EU:n tai ETA:n ulkopuolelle myös, jos se muutoin on edellä kuvattujen henkilötietojen käsittelyn tarkoitusten tai tietojen käsittelyn teknisen toteuttamisen kannalta tarpeellista. Tietojen siirrossa noudatetaan henkilötietolainsäädännön vaatimuksia (esim. tietojen vastaanottaja on sitoutunut noudattamaan EU-US Privacy Shield -tietosuojaperiaatteita, tietojen siirrossa käytetään EU:n komission hyväksymiä mallisopimuslausekkeita tai muu tietosuojaan liittyvän lainsäädännön hyväksymä peruste).\nSivuston käyttäjä voi selainasetuksiaan muuttamalla rajoittaa evästeiden toimintaa. Evästeiden tietoa ei yhdistetä muuhun käyttäjätietoon, jota Yhtiölle voisi kertyä Sivustoa käyttävien käyttäjien toimesta.\nHenkilötiedon suojauksen periaatteet\nHenkilötiedot sijaitsevat palveluissa, jotka on teknisesti suojattu käyttäjätunnuksin ja salasanoin, jotka ovat vain tietojen käsittelyyn oikeutettujen henkilöiden tiedossa.\nRekisteröidyn henkilön täytyy ottaa yhteyttä rekisterinpitäjän yhteyshenkilöön, jonka yhteystiedot on ilmoitettu ylempänä.\nTiedot voidaan poistaa tilanteissa, joissa joku muu lainsäädäntö kuten kirjanpitoon liittyvä, ei aseta esteitä tietojen välittömälle poistamiselle.


LED-tunnistinvalaisin Ensto AVR400 25W/840 RAD Ø400x127 mm IP44 valkoinen - Taloon.com\nLED-tunnistinvalaisin Ensto AVR400 25W/840 RAD Ø400x127 mm IP44 valkoinen\nEnsto AVR400 LED-tunnistinvalaisin on tehokas valaisin, joka sisältää korkeataajuustekniikkaan perustuvan liiketunnistimen (RAD). Valaisimen liiketunnistinta voidaan säätää herkkyyden, hämäräkytkintoiminnon sekä päälläoloajan osalta. Tämä monikäyttöinen laatuvalaisin soveltuu sekä kuiviin että kosteisiin tiloihin.\nTämä valkoinen valaisin on mainio valinta esimerkiksi toimistotilojen, aulan, eteisen, käytävän, hotellihuoneen tai lähes minkä tahansa kodin tilan valaisimeksi. Tuotteen halkaisija on 400 millimetriä ja korkeus 127 millimetriä. Valaisimen kupu on valmistettu opaalipolykarbonaatista ja runko polykarbonaatista.\nToimittajan tuotenumero: S-4260327\nValmistajan tuotenumero: AVR400.1259L\nTuotepaketin paino: 2.2 kg\nKoristerengas Ensto AVL59 Ø430x70 mm AVR400-valaisimille valkoinen\nValkoinen koristerengas, joka soveltuu Enston AVR400-valaisimille. Hanki omasi ja muut laadukkaat valaisintarvikkeet Tal...\n3 21.12.2019 Piti olla hyvä liikkeentunnistin, ei ollutkaan. Koitettu moneen kertaan säätää niin, ettei suihkuhetki keskeytyisi valojen räpsimiseen. Ei tunnu liikkeen tunnistin toimivan niin erinomaisesti kun valaisin on päällä. Suosiolla 10min paloaikaa ja herkkyys vakio max asetukseen, jotta valaisin on käyttökelpoinen. eräk\nhttps://www.taloon.com/led-tunnistinvalaisin-ensto-avr400-25w-840-rad-400x127-mm-ip44-valkoinen S-4260327 LED-tunnistinvalaisin Ensto AVR400 25W/840 RAD Ø400x127 mm IP44 valkoinen https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/l/e/led_yleis_tunnistinvalaisin_avr400_o400_mm_ip44_valkoinen_5.jpg 219.9 293.2 EUR InStock /Valaisimet /Valaisimet/LED-valot /Valaisimet/LED-valot/LED-kylpyhuonevalaisimet /Valaisimet/LED-valot/LED-seinävalaisimet /Valaisimet/Sisävalaisimet /Valaisimet/Sisävalaisimet/Kattovalaisimet /Valaisimet/Sisävalaisimet/Kattovalaisimet/Yleisvalaisimet /Valaisimet/Sisävalaisimet/Kattovalaisimet/Plafondit /Valaisimet/Sisävalaisimet/Kylpyhuonevalaisimet /Valaisimet/Sisävalaisimet/Kylpyhuonevalaisimet/Kattovalaisimet kylpytilaan /Valaisimet/Sisävalaisimet/Seinävalaisimet /Valaisimet/Sisävalaisimet/Seinävalaisimet/Seinäplafondit /Valaisimet/Sisävalaisimet/Kylpyhuonevalaisimet/Seinävalaisimet kylpytilaan /Valaisimet/LED-valot/LED-kattovalaisimet Ensto 1 3 https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/l/e/led_yleis_tunnistinvalaisin_avr400_o400_mm_ip44_valkoinen_5.jpg 25


Lemmenlääke, stimulantti ja paljon enemmän - Kanelin hyödyt - Askel Terveyteen\nLemmenlääke, stimulantti ja paljon enemmän - Kanelin hyödyt\nKanelia voi käyttää monella eri tavalla: se ehkäisee mm. veritulppien muodostumista, se pitää huolta ruuansulatusjärjestelmästä ja sitä voi käyttää myos lemmenlääkkeenä. Opi lisää kanelin käyttötavoista tässä artikkelissa!\nTiedätkö jo nämä kanelin hyödyt terveydellesi? Kaneli on tunnettu mauste, jota käytetään usein leivoksissa, mutta kanelia voi hyödyntää myös monella muulla eri tavalla. Kanelilla on tunnetusti parantava ja elvyttävä vaikutus, ja se on ollut yleisessä käytössä vuosisatojen ajan.\nKaneli saadaan kanelipuun (Cinnamomum) kuoren sisäosasta, ja kaneleista käytetään useimmiten Ceyloninkanelia ja Kassiakanelia. Kaneli kasvaa tavallisesti Intiassa, Myanmarissa, Sri Lankassa ja Etelä-Amerikassa – sitä on kasvatettu eri puolilla maailmaa 1700-luvulta lähtien.\nKanelilla on monia lääkinnällisiä vaikutuksia, joita voidaan hyödyntää kauneuden- ja terveydenhoidossa, mutta harva tietää, että kaneli toimii myös lemmenlääkkeenä. Kanelin uskotaan nostattavan libidoa ja ehkäisevän erektiohäiriöitä.\nLue lisää kanelin mahtavista terveyshyödyistä tässä artikkelissa!\nKanelin hyödyt terveydelle\nKaneli tarjoaa käyttäjälleen parantavia vaikutuksia sekä sisäisessä että ulkoisessa käytössä. Tärkeimpiä kanelin vaikutuksista ovat:\nKaneli pitää huolta ruuansulatusjärjestelmästä. Se auttaa kontrolloimaan suolikaasujen muodostumista ja ehkäisee ilmavaivoja, ja kanelia voidaan käyttää myös oksentelun ja ruuansulatusvaivojen hillitsemiseen.\nKanelia käytetään ärtyvän suolen hoitoon.\nLisäksi kaneli alentaa kolesterolia ja verensokeria, joten siitä voi olla suuri apu aikuisiän diabetesta sairastaville.\nKanelin tehokkaasti limaa irroittava vaikutus auttaa parantamaan hengitysteiden toimintaa etenkin flunssan ja yleisten tulehdusten, kuten keuhkoputkentulehduksen aikana. Se sopii myös ärsyttävän ja limaisen yskän helpottamiseen.\nKanelin tulehdusta rauhoittava vaikutus lievittää päänsärkyä ja lihaskipuja.\nKaneli on luontaisesti mausteinen aines, joka stimuloi verenkiertoa.\nKaneli sopii käytettäväksi verisuonten ongelmien hoitoon ja ehkäisyyn.\nVeren hyytymisen ongelmista kärsivien ihmisten ei tulisi nauttia kanelia, sillä kaneli ehkäisee hyytymien muodostumista.\nNaisilla kaneli auttaa säätelemään kuukautiskiertoa ja lievittää kuukautiskipuja. Lisäksi sitä voidaan hyödyntää emätintulehdusten hoitoon.\nKanelin lääkinnälliset ominaisuudet auttavat parantamaan suun haavaumia ja happopatteja, ja se ehkäisee pahanhajuista hengitystä.\nKanelin hyödyt näkyvät myös jalan ja kynsien sienitulehdusten hoidossa, sillä sen antiseptinen vaikutus auttaa pitämään sienen kurissa ja ehkäisee sen kasvua.\nKaneli on luontainen stimulantti, jonka vaikutus helpottaa mm. aivojen ja muistin toimintaa. Tämä sama stimuloiva vaikutus ulottuu myös seksuaalisuuteen ja libidoon.\nKanelin tuoksu nostattaa halukkuuta sekä miehillä että naisilla. Aromaattisten kynttilöiden tai hunajasta ja kanelista valmistetun öljyn käyttäminen tehostaa libidoa – se sopii käytettäväksi pariskunnilla, joiden halukkuus on kateissa ja kaipaa herättelyä.\nMiehille suositellaan kaneliteen säännöllistä nauttimista, sillä se kohottaa testosteronin määrää elimistössä. Kanelin verenkiertoa tehostava vaikutus puolestaan sopii ehkäisemään erektiohäiriötä – kanelin käyttö johtaa kiihtyneseen verenkiertoon ja se voi pitkittää ja vahvistaa erektiota.\nKanelitee toimii hyvänä luontaisena hoitona erektiohäiriöön: impotenssitapauksissa on suositeltavaa nauttia teetä 3 kertaa päivässä. Mikäli häiriö on vakava tai se jatkuu pitkään, on syytä kuitenkin kääntyä lääkärin puoleen – erektiohäiriö on yleinen vaiva, joka saadaan useimmiten kuriin lääkityksellä.\nStimuloivan vaikutuksen lisäksi kaneli tehostaa rentoutumista. Joissain tapauksissa erektio-ongelmat voivat johtua jännityksestä, ja stressi puolestaan johtaa libidon heikentymiseen. Kanelista valmistetut juomat parantavat mielialaa, ehkäisevät väsymystä, aktivoivat kehoa ja parantavat täten seksuaalista halukkuutta.\nSekoita teelusikallinen kanelia litraan vettä: tämä auttaa turvonneen vatsan hoidossa. Se ehkäisee myös ilmavaivoja ja suolikaasujen muodostumista helpottaen raskasta oloa ison aterian jälkeen.\nKanelista ja vedestä valmistettu teejuoma auttaa säännöllistämään kuukautiset ja ehkäisee kuukautiskipuja. Nauti muutama kupillinen päivässä kuukautisten ensimmäisten päivien aikana.\nJos kärsit ruuansulatusvaivoista, ripottele 1/4 teelusikallinen kanelia ruokaasi. Tämä auttaa ehkäisemään närästystä ja pahoinvointia.\nKanelin stimuloiva vaikutus auttaa parantamaan ruokahalua.\nMikäli kärsit keuhkoputkentulehduksesta tai muista hengitysteiden vaivoista, käytä kanelista ja hunajasta valmistettua siirappia kurkun huuhteluun. Voit lisätä nesteeseen myös tilkan sitruunamehua.\nKanelin nauttimisen riskit\nKuten moni muukin aines, myös kaneli voi liiallisesti käytettynä aiheuttaa sivuvaikutuksia ja haittoja.\nVoimakkaasti verta ohentava aines\nKuten mainitsimme aikaisemmin, kanelia ei suositella käytettäväksi ihmisillä, jotka kärsivät veren hyytymisongelmista ja verenvuodoista.\nKanelin nauttimista ei suositella ennen leikkaushoitoa.\nRaskaana olevien naisten tulee välttää kanelia etenkin raskauden viimeisissä vaiheissa.\nKanelilla on kuukautisiin liittyvää verenvuotoa kiihdyttävä vaikutus, joten sen nauttiminen voi johtaa ennenaikaiseen synnytyksen käynnistymiseen.\nLue seuraavaksi: 7 loistavaa keinoa raskausarpien häivyttämiseen\nKaneli kiihdyttää sydämen sykettä\nKanelin stimuloiva vaikutus voi olla haitallinen myös ihmisille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta. Sama pitää paikkansa sydämen rytmihäiriöistä kärsivillä. Näillä ihmisillä käyttöä tulee välttää.\nKaneli voi ärsyttää ihoa\nMikäli kanelia käytetään suoraan iholla, voi se herkkäihoisilla johtaa ärsytykseen. Kaneli voi myös aiheuttaa allergioita, joten vältä kanelin liiallista käyttöä ulkoisesti.\nKaneli voi ärsyttää suolistoa\nKanelia suositellaan usein ruuansulatusprosessin helpottamiseen ja erilaisten ruuansulatusvaivojen hoitoon ja ehkäisyyn, tästä huolimatta kanelin suurkäyttöä tule välttää.\nSuuri määrä kanelia voi johtaa suoliston ärtymiseen.


Pistorasia hämäräkytkimellä ja ajastimella - Lumenxl.fi\nPistorasia hämäräkytkimellä ja ajastimella\nNäytä kaikki Kaikki osat ja tarvikkeet\nTämä kätevä pistorasiaan liitettävä hämäräkytkin ja ajastin sytyttää valot automaattisen valon vähentyessä. Voit itse määritellä erilaisen valaistusajan kesä- ja talvikausille, esimerkiksi 2 tuntia kesällä ja 5 tuntia talvella. Yhdistä hämäräkytkin valoketjuun ja saat aikaiseksi pihalle tai terassille tunnelmallisen valaistuksen automaattisesti pimeneviin loppukesän ja syksyn iltoihin.\nKytkettäessä päälle LED-valo välkkyy kolme kertaa, jonka jälkeen sisäinen kytkin testaa itsensä myös automaattisesti, jonka jälkeen ajastin ja hämäräkytkin ovat valmiita käytettäväksi. Laitteessa on kolme eri asetusta:\nAjastin käynnistyy ja sammuu 4/5 tunnin kuluttua talviasetuksella. Kesäasetuksella se sammuu noin 2 tunnin kuluttua. Ajastin voidaan sitten kytkeä päälle satunnaisesti (1-3 kertaa) ja jokaisella kerralla valot palavat noin tunnin.\nAjastin käynnistyy ja sammuu 4/5 tunnin kuluttua talviasetuksella. Kesäasetuksella se sammuu noin 2 tunnin kuluttua. Ajastin käynnistyy sitten joka tunti ja jokainen käynnistysaika on noin 30 minuuttia.\nAjastin käynnistyy ja sammuu 4/5 tunnin kuluttua talviasetuksella. Kesäasetuksella se sammuu noin 2 tunnin kuluttua. Ajastin käynnistyy sitten joka tunti ja jokainen käynnistysaika on noin 15 minuuttia.\nAjastin voidaan asettaa kesä- tai talviasetukselle takana olevasta painikkeesta. Älä aseta ajastinta suoraan lampun viereen tai sähkölaitteiden lähelle. Ajastimen on pysyttävä poissa sähkö- ja / tai magneettikentästä.\nValoketjuun liitettävä jatkopistorasia


Cyherbia - ihana keidas labyrintteineen - Optimismia ja energiaaOptimismia ja energiaa\n← Tapahtui kerran juhannusaattona Ahvenanmaalla\nMielessä nyt + upea Store of Hope →\nCyherbia – ihana keidas labyrintteineen\nAjattelin ensin vain napata asukuvat tähän postaukseen, mutta tulin toisiin aatoksiin. Cyherbia Kyproksella oli niin suloinen paikka, että täytyy vinkata se teille, jotka sinne suuntaatte!\nTiedättehän perinteiset turistipaikat, sen hälinän, kadulla vaeltavat ihmiset, baarit ja loputtomat krääsäkaupat? Se saattaa jossain vaiheessa alkaa tympiä ja tarvitsee hengähtää. Ylipäätään suosittelen todella lämpimästi auton vuokrausta Kyproksella – ratti on autoissa eri puolella, mutta liikennemäärät eivät ole hurjia ja moottoritiellä helppo ajaa. Autolla mekin suuntasimme tutkimaan Cyherbian, puutarhan ihanine labyrintteineen.\nKovin kauas ei tarvitse turistialueista tulla, kun tuntee olevansa jo aivan muualla. Pysähdyimme ostamaan juomat paikallisesta kuppilasta ja mies tiskin takana katseli minua hämmästyneenä ja kyseli, mistä tulen. Olimme muutaman kymmenen kilometrin päässä bilepaikasta Agia Napasta! Meininki muuttuu hetkessä, kun irtoaa turistirannoilta.\nCyHerbia oli pariin otteeseen vähän haastavasti kyltitetty, mutta nettisivuilta löytyy todella hyvät ohjeet, jotka kannattaa lukea sinne ajaessa. Perillä odotti vehreä puutarha, jossa oli hiljaista ja olimme lähes ainoat ihmiset paikalla. Ihastelimme loputonta laventelien määrää, ihmettelimme kasvien suuruutta ja liskojen määrää. Lapsille löytyi kivoja kärpässieniä, joihin sai kurkkia. Esikoinen kirmaili etsien seuraavaa ja onni oli suuri, kun luukun takaa löytyi mm. Tähkäpää! Labyrintti oli jännä ja pariin otteeseen saimme kääntyä siellä ympäri, kun seinä tuli vastaan.\npaita VILA/ hame ANNA FIELD/ kengät MIGATO/ rannekoru DESIGNERS MARKET/ hattu H&M/ korvikset AARIKKA\nPäivän asuna toimi sama, mikä oli myös Ahvenanmaalla matkassa tennareilla varustettuna. Lomapukeutuminen on niin ihanan rentoa, mutta haluan että asussa on kuitenkin se joku persoonallinen juttu. Vekkihame ja kesäinen paita olivat omiaan helteeseen.\nCyherbia löytyy kylästä nimeltään Avgorou ja sisäänpääsy kustansi aikuisilta 5 euroa, alle 5-vuotiaat menivät ilmaiseksi. Hintaan kuului myös lasillinen yrttiteetä, joka oli todellakin yrttistä, aika jännää. Sen sai nauttia riippukeinussa istuskellen (olivat muuten hittejä lasten mielestä) ja maisemia ihaillen. Paikassa sai myös lounasta ja pientä purtavaa. Otimme matkaevääksi paluumatkalle yhden muffinssin, jossa oli banaania sekä johanneksenleipäpuuta ja katosi muuten hetkessä lasten kitusiin.\nIhanaa rauhaa ja terveellistä ruokaa henki tämä paikka! Ihana vastapaino turistimenolle, suosittelen lämpimästi!\nSummer Season – May 1st to October 31st\nMonday to Sunday, 9:00 – 19:00\nWinter Season – November 1st to April 30th\nMonday to Sunday, 9:00 – 17.00\nOletko käynyt täällä? Mitä pidit? Mitä pidät yksinkertaisesta loma-asusta?\nP.S. Myös juomapulloarvonta on suoritettu! Arpaonni suosi Miiaa, olen lähettänyt sinulle sähköpostia! Toivottavasti tavoitan sinut vielä! Kiitoset kaikille osallistujille ja aurinkoa päivään!\nPosted in and tagged kypros, lapset, matkailu, oma tyyli by Katja/Optimismiajaenergiaa.\n4 thoughts on “Cyherbia – ihana keidas labyrintteineen”\n27.6.2017 16:11 Tiia sanoi:\nOi miten aurinkoisia kuvia, heti tuli omakin taannoinen reissu mieleen. :) Ihana tuo melonipaita muuten. <3 Tulee mieleen siitä se lempimehujääpuikkoni Kreikasta. ;)\nAurinkoa uuteen viikkoon Katja <3\n27.6.2017 21:51 Katja/Optimismiajaenergiaa sanoi:\nHih, voi melonijäde! Niin monesti olen niitä kuvia katsellut ja nyt ostin oman, en pystynyt syömään. Se maku oli niin outo. :D Mutta kuva on kamerassa, jos joku päivä innostun julkaisemaan, hih!\nAurinkoa sinnekin, kaatosateen keskeltä! <3\n27.6.2017 19:11 Outi sanoi:\nIhania kuvia. Kiva kun kävit kommentoimassa blogiini. Blogisi oli jostain kumman syystä kadonnut lukulistaltani ja ihmettelinkin kovasti, että kylläpä sinä pidät pitkän loman kirjoittelusta :)\nTäällä siis taas ollaan.\n27.6.2017 21:52 Katja/Optimismiajaenergiaa sanoi:\n<3 Piti käydä kurkkimassa oletko lomalla, olen niin tottunut käynteihisi! <3 Mutta harmi, että on pudonnut pois, minä mitään taukoja pidä! Kivaa kun olet, olen itse ehtinyt todella vähän blogivierailuille ja Instaakin selaan vain ajoittain nykyään.\nAurinkoa lomaasi! <3


11.10. Uutispalvelu Duodecim/YLE Terveys\nYlipainoisten migreenikkojen pääkivut näyttävät iskevän useammin kuin normaalipainoisten, todetaan tuoreessa yhdysvaltalaistutkimuksessa. Ylipainoisuus ei kuitenkaan liittynyt jännitysniska- tai muun tyyppisiin pääkipuihin.\nTulokset perustuvat 120 000 kotitalouteen lähetettyyn kyselyyn, johon vastasi 65 prosenttia sen saaneista. Migreenikkoja vastanneiden joukossa oli 19 000, todennäköisiä migreenikkoja 7 600 ja jännitysniskasta johtuvista pääkivuista kärsiviä 2 000.\nTiheään toistuvia eli 10-14 kertaa kuukaudessa iskeviä kipuja koki 6,5 prosenttia normaalipainoisista migreenikoista, 7,4 prosenttia lievästi lihavista, 8,2 prosenttia merkittävästi lihavista ja 10,4 prosenttia vaikeasti tai sairaalloisen lihavista migreenikoista.\nLievä lihavuus tarkoittaa 170 cm pitkälle henkilölle 72-87 kiloa, merkittävä lihavuus 87-101 kiloa, vaikea lihavuus 101-116 kiloa ja sairaalloinen lihavuus yli 116 kiloa. Normaalipainoisena 170-senttisiä pidetään noin 58-72-kiloisina.


Toygroup ja Lifa Air julkaisivat yhdessä Maskimaatin | Toygroup\nCOVID-19 pandemia on vaikuttanut meihin kaikkiin, mutta onneksi myös keinovalikoima pandemiaa vastaan on kasvanut. Uusimpana Maskimaatti-automaatit, joista ensimmäiset tulevat kauppakeskus Kamppi Helsinkiin. Kotimaisen maskivalmistajan, Lifa Airin, automaatit vastaavat monipuolisen maskivalikoiman avulla niin Kampissa asioivien kuin työhön kiiruhtavien kaupunkilaisten tarpeisiin. Suomen ensimmäisten maskiautomaattien avaus järjestetään torstaina 24.9. klo 16:00-18:00 Kampin E-tasolla.\n”Maskimaatin avulla haluamme vastata kysyntään paikoissa, missä on runsaasti ihmisiä ja helpottaa maskien saatavuutta varsinkin julkisen liikenteen solmukohdissa. Kotimaisena suu-nenäsuojusten ja hengityssuojainten valmistajana haluamme löytää uusia keinoja taistelussa COVID-19 pandemiaa vastaan. Tähän tarpeeseen kehitimme yhdessä suomalaisten kumppaneiden kanssa Maskimaatti-automaatit”, kertoo markkinointipäällikkö Juha Uppa Lifa Airilta.\n”Meille on tullut tiedusteluja maskien sopivuudesta esimerkiksi lapsille tai pienikasvoisille henkilöille. Haluamme Maskimaatin avulla vastata kysyntään ja tarjota erikokoisia tuotteita, jatkaa Uppa. Pakkauskoot ovat myös mietitty niin, että ne palvelevat äkillisiä tarpeita esimerkiksi bussimatkaa ajatellen. Olemme iloisia, että juuri vilkkaaseen Kamppiin saadaan ensimmäiset laitteet. Avajaistilaisuudessa torstaina 24.9. jaamme asiakkaille 1000 kappaletta kotimaisia suu-nenäsuojuksia samalla kun ohjeistamme, miten Maskimaateista voi jatkossa ostaa tuotteita”.\nAutomaattien jakelusta ja operoinnista vastaa Toygroup.\nLue lisää Lifa Airin hengityssuojaimista: https://www.suomi.lifa.net/hengityssuojaimet.html


Helenius vs. Lewison (17.6.2017) - Sivu 2 - www.boxing.fi\nBitch, Sillä, että Basile on Lewisonin edellä boxrecissä ei ole todellakaan mitään merkitystä. Basilen pisteet on Argentiinan sisäisistä kierrätetyistä otteluista. Lewison on ilman muuta pätevämpi kaveri.\nEhdottomasti parempi tilanne kuin tyystin ilman ottelua jääminen.\nHyvä vastus näihin lähtökohtiin. Lewison on kyllä pätevämpi kuin moni top-50 rankattu.\nvolgzangief kirjoitti: Hyvä vastus näihin lähtökohtiin. Lewison on kyllä pätevämpi kuin moni top-50 rankattu.\nJuuri näin. Boxrec-sijat 50-150 voi vetää arvalla. Basile kerännyt Argentiinan (vielä väsyneimmiltä kuin itse) säkeiltä pisteensä.\nPelkäsin huomattavasti heikompaa pizzakuskia tällä kiireisellä aikataululla. Lewison painaa päälle ja huitoo kuin heinämies. Robbe saa näyttää kuntoaan.\nJa millä vi..n rahalla se top 50 ukko hommataan? kun ei oo massii eikä promoottoria eikä myöskään yleisöä keväälle ja kesälle. Kuka ***** ottaa Sauerlandin yrityksen jälkeen riskin (vai kuka nyt se järjestäjä olikaan hartwallin perutussa chisora illassa). Ulkomailtakaan tuskin on tähän hätään tullut järkeviä tarjouksia..\n"Hei Viikinki, oot kuulemma kovassa kunnossa, sullako peruuntui ottelu, no, tuu pieksään mut, artisti maksaa.."\nanakonda kirjoitti: Ja millä vi..n rahalla se top 50 ukko hommataan? kun ei oo massii eikä promoottoria eikä myöskään yleisöä keväälle ja kesälle. Kuka ***** ottaa Sauerlandin yrityksen jälkeen riskin (vai kuka nyt se järjestäjä olikaan hartwallin perutussa chisora illassa). Ulkomailtakaan tuskin on tähän hätään tullut järkeviä tarjouksia..\nEhkä tässä tapauksessa kannattaisi sitten miettiä jo uutta ammattia\nAreennoilla ei ole mikään pakko järjestää, tai sitten varaa pienemmän esim. Espoosta, metro siellä tuskin toimii vielä syksylläkään mutta suht helppo löytää paikalle, markkinointi kuntoon järjestäjän puolelta, sauerland ei paljon vaivautunut tekemään. Hyviä otteluita vaikka esim Suomi - Ruotsi hengessä. Ajankohta! Ei edes yritä järjestää silloin kun on kamppailu tapahtumia ollut lähiaikoina.\nTämä Heleniuksen vastus on helposti samaa tasoa mitä vastaan Tatli on puolustanut titteliään. Hyvä vastus tähän paikkaan.\nSitähän sinä trulli haluaisit...\nKuis tuo 12 eräsenä otellaan? Näin ainakin mainittiin tuos uudemmassa iltapulun jutus.\nKaipa se treenimieles on näin sovittu.\nAnkardo kirjoitti: Kuis tuo 12 eräsenä otellaan? Näin ainakin mainittiin tuos uudemmassa iltapulun jutus.\nVeikkaan syyksi hutkivaa journalismia. Eiköhän se 10-eräinen matsi ole, niin on merkattu boxreciinkin.\n12erää WBC iswt titteli. Pelissä.\nSamainen vyö nosti Rudenkon viidenneksi wbc rankkingeissa.\nKallehelenius911 kirjoitti: 12erää WBC iswt titteli. Pelissä.\nNo, kappas! Eipä noista henkseleistä ole yleensä haittaa ollut.\nHyvä että on hieman panosta, syksyä ajatellen olisi toivottavaa että Chisora voittaa myös matsin kesän aikana sillä mikäli häviää on Robben katsottava luultavasti joku muu vastaan.\nPositiiviset vibat tästä seuraavasta matsista , tymäys voitto olisi kova juttu mutta sen jälkeen luultavasti top rank ukot välttelee vieläkin enemmän.\nHieno homma! Eli kyseessä ei ollutkaan kirjoitusvirhe IS:n nettisivuilla vaan ilmeisesti nyt siis otellaan "WBC International Silver Heavyweight Title"-vyöstä.\nRobbe lähtee ylivoimaisena suosikkina matsiin.