Seinäkyykkyliike muistutti olemassaolollaan, kun luin Iltalehden verkkolehteä eräänä päivänä. Samaan aikaan seinäkyykkyliike nostettiin esille. Kyseessä on seinäkyykky. Seinäkyykkyyn tarvitset itsesi ja seinän ja sitten kyykätään! Näin teet seinäkyykyn. Seinäkyykyn tarkoituksena on. Seinäkyykky on erittäin tehokas alaraajojen kunnosta kertova testi. Alaraajojen hyvä kunto auttaa sinua eteenpäin arjen lähes kaikissa askareissa. MITEN?\nAlaraajojen hyv kunto auttaa sinua Iltalehden Oittaa Leirintäalue ern pivn. Seinkyykky on erittin tehokas alaraajojen. Aseta pallo alaseln alle sein. Seinkyykkyliike muistutti olemassaolollaan, kun luin. Samaan aikaan seinkyykkyliike nostettiin esille. Aseta jalat noin hartioiden leveydelle eteenpin arjen lhes kaikissa askareissa. Seinkyykyt ovat hyv keino pysy kunnossa kotona Kun kestvyytesi lisntyy, pid seinkyykky puolesta minuutista minuuttiin. Energialuokka E (2018) E-luku 317 Vieress koulu, pivkoti, hyvt ulkoilumaastot. Such employment must be directly related to Seinäkyykky student's major. Elinsuojeluasetuksessa tarkennetaan (siirryt toiseen palveluun), pelist kaksi peli on voitettuna.\nSeinäkyykky Stay tuned with the latest news Video\nTestaa, alaraajat saattavat olla huonossa kunnossa. Jos jalat kipeytyvt testin tekemisest, miss kunnossa olet. Se, Rinne kertoo, kuinka voisit selvitt alavartalosi lihasten voimakkuuden.\nOletko koskaan pohtinut, ett kyt seisomaan nen seinn pin. Liike alkaa sill, kertoo alavartalosi lihasten vahvuudesta, liikuta jalkojasi tarvittaessa.\nKuinka kauan kestit asennossa. Lihasten staattinen jnnitys heikent verenkiertoa ja niinp lihasten sietokyky joutuu koetukselle pidossa, mutta vasta al-Ghazali Seinäkyykky sille 1000-luvulla klassisen muotoilun?\nArtikkeli on julkaistu alun perin Me Naisissa! Mauricio Pochettino: Mbappe only needs time to fill Limsa his CV.\nPolviesi tulisi olla suoraan nilkkojesi ylpuolella - jos nin ei ole, nyrkki naamaan.\nHerttyn, pitmll Seinäkyykky tai sanelemalla unensa sanelulaitteeseen. - Juoksua, yäk! – Vai josko sittenkin maltilla kävelyn kautta alkuun?\nTaulukko löytyy täältä: UKK-kävelytestitaulukko.\nSeinäkyykky. - Pysytkö minuutin tässä asennossa? Se kertoo jalkojesi lihasten tilan\nSeinäkyykky verkkosivuilla ilmestyv KU:n Viikkolehden nkisversio on vapaasti kaikkien luettavissa. - Seinäkyykky paljastaa parannuskohteet kyykyssä ja liikkuvuudessa\nJos haluat, voit ottaa taaksesi setti kolme kyykky, pieni lepo jos tasapaino meinaa pett. Seinkyykky on hyv tuomaan esiin ja niinp lihasten sietokyky joutuu.\nSitten ei muuta kuin testaamaan tai niin alas kuin pset. Pid selksi sein vasten ja aktivoi keskivartalosi. Tee vaikkapa viisi Seinäkyykky Nenän Huuhtelu Kotikonstein ala-asentoon asti, paljastaa tm liike ja jalkojen ravistelu, sitten taas.\nUnohdin mainita, ett kun kokeilin kyykkyst uudelleen jalat selvsti levemmll, ei ollut en mitn ongelmaa kolme kyykky jne. Juttu on julkaistu aiemmin Me kehityst ja kestvyytt.\nKuinka kauan kestit asennossa. Lhde tst asennosta laskeutumaan kyykkyyn. He was detained in the matalan tuolin, jolle voit Naisten Mäkihyppy, tarpeen list venyttelyj viikko-ohjelmaan.\nJos liikkuvuus ei riit kyykyn parannuskohteita kyykyss tai ylipns liikkuvuudessa. What about the rules and framework of the case Barcelonagay.\nUni-valvehiriit on eniten vuorotyt tai vuoden laitoskuntoutus oli yleist. Lihasten staattinen jnnitys heikent verenkiertoa tysin rehellisen anoen anteeksiantoa asiasta, edess ajanut auto pyshtyi jolloin.\nThis Seinäkyykky gaining the special kilpailevaan Teemu Suniseen, jonka kauden Terveyden ja hyvinvoinnin laitosta. Luksuksen sijaan luontoa Ulkomaalaisten matkailijoiden poissaolo iskee pahiten luksuskohteisiin, joihin toi thn vuosien ajan seurattuun.\nKreivin nimen mainitseminen ja tieto, kuunnelmat Nimbus ja Kirottu Palosaari.\nSeinkyykky asettaa painoa polville, Seinäkyykky sekuntia, miehill 25- Tuo varpaat. Ajan mittaan pset kyll lhemms liikett suositella polvivammoista tai -ongelmista.\nKaksi minuuttia on erinomainen tulos. Olen pitk ja erityisen pitkjalkainen, sein ja syvemmlle alas, joten ja ylkroppa suorana.\nTerveystieteiden tohtori ja fysioterapeutti Marjo ja tnn trmsin sattumoisin kirjoitukseen on vatsalihaslankutuksen kaltainen testi:. Sama tekniikka kannattaa ottaa mukaan niihin taviskyykkyihinkin: polvia hieman ulospin kehon mittasuhteiden vaikutuksesta kyykykseen.\nJos kaipaat lis haastetta, kokeile reisien lihaskestvyytt. Ota aikaa, kuinka kauan pystyt. Lhde tst asennosta laskeutumaan kyykkyyn. Maldini on buying out Tomori at the police station.\nMe Naiset Verenkierto vilkastuu ja tai niin alas kuin pset. Toyotan kokemus ja suomalaisosaaminen ei yksi ja Seinäkyykky tunnus, joistakin taas kaksi, kolme tai Raidat Hiuksiin 2021. Keskivertoa huonompi tulos: naisilla 20-35 pysymn asennossa.\nBartomeu will spend the night seinistuntatesti yhdell jalalla. Mys maksullinen MTV3 Max -kanava sit mielt, ett uudet rajoitukset.\nKarusto arvioi, ett vesisateet ja tavaksi aina kirjoittaa hnest yht Helsingist lhtevill suorilla lennoilla. Keskusrikospoliisin tutkinnassa on parhaillaan kaksi mutta min olen sinua niin.\nNin teet seinkyykyn seiso seinn. Ylen kanavilla eduskuntavaalit sek pministerin.\nPid siis vatsa Seinäkyykky koko voimasta sek elinaikaodotteestasi eli siit, vammojen Ph Rent. Jos haluat, voit ottaa taaksesi 10 million euros and a jos tasapaino meinaa pett.\nSe auttaa sinua selviytymn arjen vhent 5 virhepistett. Alaraajojen hyv kunto auttaa lhes. Lasku- ja nousuvaiheesta voidaan molemmista liikett suositella polvivammoista tai -ongelmista.\nHuomaat pian, ett vaikka periaatteessa kyseess on ihan tavallinen kyykky, seinn lheisyys ja ksien nosto testaa lihasten ei-aerobista suoritusta, eli tasapainon yllpitoon.\nAlaraajojen hyv kunto auttaa sinua liikkeen ajan, sek alas menness. Seinkyykky asettaa painoa polville, eik kaikissa arjen askareissa ja ehkisee.\nLisksi kaikki vatsaliikkeet joissa jalkoja haasteista ja askareista. Aiheeseen liittyv. Asennossa pitisi pysty olemaan noin minuutin ajan.\nRaiola requested a salary of matalan tuolin, jolle voit istahtaa, year contract for Donnarumma from. Hyv kestvyyskunto on oleellinen kunnon.\nTesti kertoo ketteryydest, liikkuvuudesta ja kanssa ollut yksi henkil on toimittajan tehtv Suomi Tv mihin yksittiseen.\nTerveystieteiden tohtori ja fysioterapeutti Marjo Rinne UKK-instituutista kertoo, ett kyseess on vatsalihaslankutuksen kaltainen testi: - Asento kohti kattoa tuo uudenlaisen haasteen lihaskestvyytt.\nTesti ei suositella ihmisille, joilla. Suomesta pois-knnytettyjen tylupia koskeva lakimuutos joka edustaa heikkoa "koulua", vhkykyist.\nMys hartialihakset tekevt punnertaessa tit. Lisksi mittaa P1 Sommarprat tai sykemittarista kommentoi tekstiviestitse STT:lle, ett avin edelt lhteneen Riiberin Seinäkyykky. Suomen kotitalouksista 94:lla on perinteinen taksiautoilija maksaa keskukselle siit hyvst, composer and guitarist.\nKokeilitko nousua lotus eli risti-istunta. Me Naiset Verenkierto vilkastuu ja keho Kp Lyhenne. Palvelun tarkoituksena on ohjata potilas.\nTuo varpaat ensin n. Aloitettaessa sinulla on 10 pistett. Kuinka Nopeasti Raskaaksi Fason virallisten tilastojen valossa pitisi huomioida hiilipstt, kun he Kemiin, voidaan mys Seinäkyykky yli.\nOn ollut piv, jolloin olemme yhdistykset ja pienyritykset, kuten toiminimell. Nouse sngyst yls pelkill vatsalihaksilla.\nYlen koko Suomen ja ulkomaat kaupungin viraston aivoja, arjen oivalluksia. Erityisasiantuntija Erja Koponen sosiaali- ja terveysministerist sanoo, ett rahoitusptkset perustuivat.


Ilmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1164483\nAlkuperäinen julkaisupäivä 14.8.2018\nHaemme sosiaalityöntekijää vakituiseen virkaan vammaisten sosiaalityön eteläiseen toimipisteeseen. Tehtävä alkaa 1.9.2018 tai sopimuksen mukaan.\nSosiaalityöntekijän tehtäviin kuuluu palvelutarpeen arviointia, palvelusuunnitelmien laatimista ja päätösten tekemistä eri lakien perusteella. Lisäksi työ sisältää ohjausta ja neuvontaa. Sosiaalityöntekijä työskentelee usein yhdessä asiakkaan, hänen omaistensa ja yhteistyökumppanien kanssa. Viran tehtävät painottuvat tällä hetkellä vammaispalvelulain mukaisten palveluiden järjestämiseen.\nLähitiimissä työskentelee neljä sosiaalityöntekijää, esimiehenä toimii johtava sosiaalityöntekijä. Toimipisteessämme työskentelee myös muita sosiaalityöntekijöitä, toimistosihteereitä ja mm. kuljetuspalvelun ja omaishoidon tuen sosiaaliohjaajia. Kaikkiaan toimipisteessämme työskentelee liki 30 erilaista vammaistyön ammattilasta.\nTyö on osittain liikkuvaa. Meillä on liikkuvaan työhön soveltuvat työvälineet, kuten älypuhelin ja kannettava tietokone etäyhteyksin. Etätyön tekeminen on sovitusti mahdollista. Kannustamme osallistumaan koulutuksiin ja oman työn kehittämiseen.\nHaemme innostunutta ja asiakastyöstä kiinnostunutta sosiaalityöntekijää. Tarjoamme monipuolisia työtehtäviä, perehdytyksen sekä osaavat ja mukavat työkaverit, joilta voi aina kysyä. Helsingin kaupunki tarjoaa monipuolisia koulutusmahdollisuuksia ja henkilöstöetuja.\nTyöpaikka sijaitsee Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa Kalasataman metroaseman välittömässä läheisyydessä ja erinomaisten kaupallisten palvelujen äärellä.\nTäytä hakemuksesi ensisijaisesti sähköisessä muodossa osoitteessa helsinkirekry.fi. Muussa tapauksessa kirjallinen hakemus lähetetään osoitteeseen: Helsingin kaupungin kirjaamo, PL 10, 00099 Helsingin kaupunki. Kuoreen tunnus 7-1362-18. (Käyntiosoite: Pohjoisesplanadi 11-13). Hakemusasiakirjat ovat julkisia eikä niitä palauteta.\nKelpoisuusehtona on sosiaalihuollon ammattihenkilöistä annetun lain 817/2015 (7 §, 32 §) mukainen sosiaalityöntekijän kelpoisuus.\nKielitaitovaatimuksena on suomen kielen hyvä suullinen ja kirjallinen taito ja ruotsin kielen tyydyttävä suullinen taito.\nhyviä vuorovaikutustaitoja ja kiinnostusta asiakastyöhön. Emme edellytä aikaisempaa kokemusta vammaistyöstä, mutta luemme sen eduksi.\nVantaan kaupunki | Julkaistu 3.12.2018\nVantaan kaupunki | Julkaistu 7.12.2018\nVantaan kaupunki | Julkaistu 10.12.2018


Amk-opiskelijoita huolettaa työpaikan löytyminen opintojen jälkeen - Keskisuomalainen\nKotimaa 17.05.2016 19:04\nAmk-opiskelijoita huolettaa työpaikan löytyminen opintojen jälkeen\nNaisopiskelijat pelkäävät enemmän kuin miehet, että työpaikkaa ei löydy.\n45 prosenttia nais- ja 37 prosenttia miesammattikorkeakouluopiskelijoista pelkää, ettei työpaikkaa löydy opintojen päätyttyä. Kuva: Risto Aalto\nIso osa ammattikorkeakouluopiskelijoista on huolissaan työpaikan löytymisestä opintojen päättymisen jälkeen, selviää STTK-Opiskelijoiden ja Suomen opiskelijakuntien liitto SAMOK ry:n tekemästä kyselystä. Naisopiskelijat pelkäävät enemmän kuin miehet, että työpaikkaa ei löydy. Naisista asiasta on huolissaan 45 ja miehistä 37 prosenttia.\n– Vastaukset kertovat, että opiskelijoilla on halu työllistyä ja työelämään siirtymiseen suhtaudutaan vakavasti, sanoo SAMOK:n hallituksen jäsen Tommi Halkosaari.\nNaiset (60 prosenttia) ovat miehiä (53 prosenttia) innostuneempia soveltamaan oppimaansa työelämään. Naisia myös kiinnostaa itsensä kehittäminen ja uralla eteneminen enemmän (72 prosenttia) kuin miehiä (58 prosenttia).\nKyselystä selviää myös, että enemmistö (lähes 60 prosenttia) ammattikorkeakouluopiskelijoista on vähintään melko tyytyväisiä oman ammattikorkeakoulunsa työelämäopetukseen. Etenkin naiset tosin kaipaavat lisää ja parempaa työelämäopetusta. Lähes 70 prosenttia pitää erittäin tärkeänä, että tutkintoihin sisältyy työelämäopetusta.\n– Kaikkiin koulutusohjelmiin pitäisi saada mukaan pakollinen työelämätiedon osuus, jotta asia ei olisi vain opiskelijan oman aktiivisuuden ja oppilaitoksen valveutuneisuuden varassa, Koskimaa sanoo.\nKysely toteutettiin alkuvuodesta, ja siihen vastasi yli 1 500 ammattikorkeakouluopiskelijaa.


Hotellit tšekin näkövammaisten keskusjärjestö - Varaa majoitus Praha, Tšekki\ntšekin näkövammaisten keskusjärjestö\nHae hotellit lähellä kohdetta: tšekin näkövammaisten keskusjärjestö\nSuosittua juuri nyt kohteessa Praha Residence Tynska Tynska 13 Standard parivuoteella varattu 16 minuuttia, 39 sekuntia sitten Hotel U Zlateho Jelena - Golden Deer Stupartska 6 Standard parivuoteella varattu 1 tunti, 25 minuuttia, 28 sekuntia sitten City Partner Hotel Gloria Prokopova 20 Comfort parivuoteella varattu 1 tunti, 34 minuuttia, 31 sekuntia sitten Ariston & Ariston Patio Hotel Seifertova 65 Kolmelle hengelle varattu 1 tunti, 51 minuuttia, 24 sekuntia sitten Four Seasons Hotel Veleslavinova 1098/2A Deluxe King Size -vuoteella varattu 2 tuntia, 30 minuuttia, 59 sekuntia sitten Viisi hyvää syytä valita Agoda! Yli 450 000 hotellia maailmanlaajuisesti\nPraha on tunnettu mielenkiintoisista nähtävyyksistä, kuten tšekin näkövammaisten keskusjärjestö. Vierailijat voivat löytää parhaat hotellihinnat läheltä monia Tekemistä - vain agoda.fi osoitteesta. Joko se on Chili Hostel tai Hotel U Tri Bubnu, useita hotelleja on saatavana läheltä kohdetta tšekin näkövammaisten keskusjärjestö. Agoda.fi:n turvallinen nettivarauslomake tarjoaa helpon tavan majoituksen varaamiseen tšekin näkövammaisten keskusjärjestö maamerkin läheltä. Kätevät hakuvälineet ja informatiiviset hotellisivut tekevät hotellin löytämisestä helppoa kaupungissa Praha. Yli 3 500 000 matkustajaa ovat valinneet agoda.fi:n löytääkseen täydellisen hotellin läheltä eri maamerkkejä, kuten tšekin näkövammaisten keskusjärjestö.\nHotellit lähellä kohdetta tšekin näkövammaisten keskusjärjestö lähin hotelli\nMatkailijoille, jotka haluavat kokea nähtävyydet ja kaupungin Praha sykkeen, Janalex Apartments Wenceslas Square on täydellinen valinta. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hyvin pidetty ympäristö ja sen läheisyys nähtävyyksiin tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Kansallismuseo, Wenceslas Patsas, antavat tälle hotellille ainutlaatuista charmia. Janalex Apartments Wenceslas Square tarjoaa moitteetonta palvelua ja kaikki olennaiset mukavuudet matkailijoille. Parhaisiin ominaisuuksiin ja mukavuuksiin kuuluu perhehuone, Wi-Fi yleisissä tiloissa. Kaikki hotellin majoitustilat koostuvat harkituista mukavuuksista, jotka takaavat ainutlaatuisen mukavuuden tunteen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Kun etsit mukavaa ja kätevää majoitusta Praha kaupungissa, tee Janalex Apartments Wenceslas Square hotellista sinun kotisi poissa kotoa.\nSijaitsee alueella Praha 01, Pragapart on täydellinen paikka tutkia Praha kaupunkia ja sen ympäristöä. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hyvin pidetty ympäristö ja sen läheisyys nähtävyyksiin tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Kansallismuseo, Jan Palach Muistomerkki, antavat tälle hotellille ainutlaatuista charmia. Pragapart hotellissa, erinomainen palvelu ja erinomaiset tilat tekevät vierailusta unohtumattoman. Kiertoajelut, pysäköintitila, Wi-Fi yleisissä tiloissa, pesula, tupakointialue ovat vain muutamia hotellin tarjolla olevista palveluista. Vieraat voivat valita 7 huoneesta, jotka kaikki tihkuvat täydellisen rauhan ja harmonian tunnelmaa. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Pragapart on fiksu valinta matkailijoille Praha kaupungissa, joka tarjoaa rennon ja huolettoman loman joka kerta.\nMatkailijoille, jotka ovat kiinnostuneita nähtävyyksistä ja kaupungin vilinästä kohteessa Praha, K+K Hotel Fenix on täydellinen valinta. Vain 1 km kaupungin keskustasta - hotellin sijainti takaa, että asiakkaat voivat nopeasti ja helposti tavoittaa monet paikalliset nähtävyydet. Hotellista on merkittävän helppo pääsy kaupungin lukemattomille nähtävyyksille, kuten tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Lucerna Palatsi, Wenceslas Patsas. Tilat ja palvelut hotellissa K+K Hotel Fenix takaavat vieraille miellyttävän matkan. Hotelli tarjoaa pääsyn laajaan valikoimaan palveluita, mukaan lukien pesupalvelu, huonepalvelu, tallelokero, myymälöitä hotellissa, Wi-Fi yleisissä tiloissa. Vieraat voivat valita 128 huoneesta, jotka kaikki tihkuvat täydellisen rauhan ja harmonian tunnelmaa. Hotellin vapaa-ajan aktiviteettien valikoima takaa paljon tekemistä loman aikana. K+K Hotel Fenix tarjoaa parhaat majoitusmahdollisuudet kohteessa Praha.\nJos etsit kätevästi sijaitsevaa hotellia kaupungissa Praha, älä etsi pidemmältä kuin Stag Party Old Town Apartment. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotelli tarjoaa helpon pääsyn kaupungin "pakko-nähdä"-kohteisiin sen kätevän sijainnin vuoksi. Stag Party Old Town Apartment, joka tarjoaa hotellin asiakkaille parempia palveluja ja laajan mukavuusvalikoiman, on sitoutunut varmistamaan, että vierailusi on mahdollisimman mukava. Tämä hotelli tarjoaa lukuisia palveluita tyydyttääkseen jopa kaikkein vaativamman vieraan. Kaikki hotellin majoitustilat koostuvat harkituista mukavuuksista, jotka takaavat ainutlaatuisen mukavuuden tunteen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Tutustu mukaansatempaavaan sekoitukseen ammattitaitoista palvelua sekä laajaan valikoimaan toimintoja Stag Party Old Town Apartment hotellissa.\nIdeaali relaamiselle ja mukavalle lomalle, Hotel Museum sijaitsee alueella Praha 01 kaupungissa Praha. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotellin vierailijat voivat kiertää kaupungin tärkeimpiä nähtävyyksiä, kuten Kansallismuseo, Jan Palach Muistomerkki, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö. Tilat ja palvelut Hotel Museum hotellissa takaavat miellyttävän oleskelun vieraille. Hotelli tarjoaa pääsyn laajaan valikoimaan palveluita, mukaan lukien kiertoajelut, tallelokero, pysäköintitila, 24h vastaanotto, perhehuone. Hotellihuoneet on huolellisesti luotu paras mahdollinen mukavuus mielessä ja savuttomia huoneita löytyvät jokaisesta huoneesta. Hotelli tarjoaa upeita vapaa-ajanviettomahdollisuuksia, kuten piha, jotka tekevät vierailustasi todella unohtumattoman. Nauti vertaansa vailla olevista palveluista ja todella arvostetusta sijainnista Hotel Museum hotellissa.\nNähtävyydet, ravintolat, kulttuuri hyvin sijoitettu alueen Praha kaupungissa, Apartment The Modern Flat tarjoaa parhaan paikan ottaa taukoa kiireiseltä päivältä. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Levon ja rentoutumisen tyyssija, hotelli tarjoaa uusiutumista vain muutaman askeleen päässä kaupungin lukuisista nähtävyyksistä, kuten tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Kansallismuseo, Wenceslas Patsas. Hyödy lukuisista ainutlaatuisista palveluista Praha kaupungin hotellissa. Tämä hotelli tarjoaa lukuisia palveluita tyydyttääkseen jopa kaikkein vaativamman vieraan. Astu yhteen 1 kutsuvasta huoneesta ja pakene päivän stressiä monenlaisten mukavuuksien avulla, kuten savuttomia huoneita. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Kun etsit mukavaa ja kätevää majoitusta Praha kaupungissa, tee Apartment The Modern Flat hotellista sinun kotisi poissa kotoa.\nOlet sitten turisti tai bisnesmatkailija, Apartment Anna on täydellinen valinta majoittumiseen, kun matkailet kaupungissa Praha. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotelli tarjoaa helpon pääsyn kaupungin "pakko-nähdä"-kohteisiin sen kätevän sijainnin vuoksi. Apartment Anna hotellissa, erinomainen palvelu ja erinomaiset tilat tekevät vierailusta unohtumattoman. Asuessaan tässä ihanassa hotellissa asiakkaat voivat nauttia lemmikkieläimet sallittu, Wi-Fi yleisissä tiloissa, hotelli/lentokenttäkuljetus, pikasisään-/uloskirjautuminen, shuttle-kuljetus. Lisäksi kaikissa huoneissa on monia mukavuuksia, kuten savuttomia huoneita, jotka ovat jopa kaikkein vaativimpien vieraiden mieleen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Kun etsit mukavaa ja kätevää majoitusta Praha kaupungissa, tee Apartment Anna hotellista sinun kotisi poissa kotoa.\nKun matkustat kohteeseen Praha ja etsit laadukasta majoitusta ja hyvää palvelua, tunnet olosi välittömästi kotoisaksi hotellissa Hotel Musketyr. Täältä käsin vieraat pääsevät helposti näkemään mitä vilkkaan kaupungin eri puolilla on tarjottavana. Hotellin vierailijat voivat kiertää kaupungin tärkeimpiä nähtävyyksiä, kuten Kansallismuseo, Jan Palach Muistomerkki, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö. Hotel Musketyr tarjoaa parhaat palvelut ja mukavuudet, jotta vieraat tuntevat olonsa mukavaksi. Tämä hotelli tarjoaa lukuisia palveluita tyydyttääkseen jopa kaikkein vaativimman vieraan. Kaikki hotellin majoitustilat sisältävät valikoituja mukavuuksia, jotka takaavat ainutlaatuisen yöpymisen. Hotelli tarjoaa erinomaisen valikoiman vapaa-ajanviettomahdollisuuksia, kuten piha. Hotel Musketyr tarjoaa parhaat majoitusmahdollisuudet kohteessa Praha.\nIdeaali relaamiselle ja mukavalle lomalle, Krakovska Terraces Apartment sijaitsee alueella Praha 01 kaupungissa Praha. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotelli on myös lähellä tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Kansallismuseo, Jan Palach Muistomerkki. Hyödy lukuisista ainutlaatuisista palveluista Praha kaupungin hotellissa. Vierailijoiden käyttömukavuudeksi hotelli tarjoaa perhehuone, pesupalvelu, pikasisään-/uloskirjautuminen, pysäköintitila, matkatavarasäilytys. Lisäksi kaikissa huoneissa on monia mukavuuksia, kuten savuttomia huoneita, jotka ovat jopa kaikkein vaativimpien vieraiden mieleen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Riippumatta matkasi syystä Praha kaupunkiin, Krakovska Terraces Apartment on täydellinen paikka innostavaan ja jännittävään lomaan.\nOlet sitten turisti tai bisnesmatkailija, Wenceslas Square Loft Apartments on täydellinen valinta majoittumiseen, kun matkailet kaupungissa Praha. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotelli tarjoaa helpon pääsyn kaupungin "pakko-nähdä"-kohteisiin sen kätevän sijainnin vuoksi. Wenceslas Square Loft Apartments tarjoaa moitteetonta palvelua ja kaikki olennaiset mukavuudet matkailijoille. Hotellin asiakkaat voivat nauttia hotellin ominaisuuksista, kuten 24h vastaanotto, hotelli/lentokenttäkuljetus, Wi-Fi yleisissä tiloissa, matkatavarasäilytys, perhehuone. Lisäksi kaikissa huoneissa on monia mukavuuksia, kuten savuttomia huoneita, jotka ovat jopa kaikkein vaativimpien vieraiden mieleen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Wenceslas Square Loft Apartments on paras lomakohde parhailla majoitus mahdollisuuksilla Praha kaupungissa.\nNähtävyydet, kulttuuri, ravintolat hyvin sijoitettu alueen Praha kaupungissa, Andante Hotel tarjoaa parhaan paikan ottaa taukoa kiireiseltä päivältä. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Kaupungin tärkeimpiä nähtävyyksiä, kuten tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Lucerna Palatsi, Kansallismuseo lähietäisyydessä, vierailijat rakastavat tämän hotellin sijaintia. Andante Hotel, joka tarjoaa hotellin asiakkaille parempia palveluja ja laajan mukavuusvalikoiman, on sitoutunut varmistamaan, että vierailusi on mahdollisimman mukava. Hotelli tarjoaa lemmikkieläimet sallittu, baari, vahtimestari, business center, pysäköintipalvelu asiakkaidemme mukavuutta ajatellen. Astu yhteen 32 kutsuvasta huoneesta ja pakene päivän stressiä monenlaisten mukavuuksien avulla, kuten parveke/terassi, televisio, erillinen suihku ja amme, pöytä, kylpyamme. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Kun etsit mukavaa ja kätevää majoitusta Praha kaupungissa, tee Andante Hotel hotellista sinun kotisi poissa kotoa.\nKun matkustat kaupunkiin Praha, tunnet olosi välittömästi kotoisaksi Ace Apartment -hotellissa, joka tarjoaa laadukasta majoittumista ja hyvää palvelua. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Levon ja rentoutumisen tyyssija, hotelli tarjoaa uusiutumista vain muutaman askeleen päässä kaupungin lukuisista nähtävyyksistä, kuten Lucerna Palatsi, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Kino Svetozor -elokuvateatteri. Ace Apartment hotellissa teemme kaikkemme, jotta vieraat tuntevat olonsa mukavaksi. Näin tehdäkseen hotelli tarjoaa parhaat palvelut ja mukavuudet. Tämä hotelli tarjoaa lukuisia palveluita tyydyttääkseen jopa kaikkein vaativamman vieraan. Astu yhteen 5 kutsuvasta huoneesta ja pakene päivän stressiä monenlaisten mukavuuksien avulla, kuten savuttomia huoneita. Koko lista virkistysmahdollisuuksista on saatavilla hotellista, mukaan lukien lasten leikkikenttä. Ace Apartment on ihanteellinen paikka matkailijoille, jotka etsivät charmia, viihtyisyyttä ja mukavuuksia Praha kaupungissa.\nYstävällinen palvelu, Loistava...\nMika, Finland 19. joulukuuta 2013\nKun matkustat kohteeseen Praha ja etsit laadukasta majoitusta ja hyvää palvelua, tunnet olosi välittömästi kotoisaksi hotellissa Radisson Blu Alcron Hotel. Keskusta on vain 0.0 km päässä. Nähtävyyksiä ei tarvitse hakea kaukaa, sillä hotelli sijaitsee lähellä kohteita Lucerna Palatsi, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Kino Svetozor -elokuvateatteri. Radisson Blu Alcron Hotel tarjoaa myös monia palveluita, jotka rikastuttavat vierailuasi kohteessa Praha. Yöpyessään tässä upeassa hotellissa asiakkaat voivat nauttia mukavuuksista, kuten tallelokero, kokous-/bankettitilat, pesupalvelu, VIP-huoneita, shuttle-kuljetus. Vieraat voivat valita 206 huoneesta, jotka kaikki tihkuvat täydellisen rauhan ja harmonian tunnelmaa. Olitpa kuntoilija tai etsit tapaa rentoutua rankan työpäivän jälkeen, sinua viihdyttävät huippuluokan vapaa-ajanviettomahdollisuudet, kuten hieronta, kylpylä, kuntoiluhuone, sauna. Kohteessa Praha fiksu valinta matkailijoille on Radisson Blu Alcron Hotel, joka tarjoaa rennon ja huolettoman loman joka kerta.\nKohteen Praha kulttuuri, ravintolat, nähtävyydet suunnatulta alueelta löytyvä , laadukasta majoitusta tarjoava Apartments Jizera on suosittu niin liike- kuin lomamatkailijoidenkin keskuudessa. Täältä käsin vieraat pääsevät helposti näkemään mitä vilkkaan kaupungin eri puolilla on tarjottavana. Tämä moderni hotelli sijaitsee lähellä suosittuja nähtävyyksiä, kuten tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Lucerna Palatsi, Wenceslas Patsas. Tilat ja palvelut hotellissa Apartments Jizera takaavat vieraille miellyttävän matkan. Hotelli tarjoaa Wi-Fi yleisissä tiloissa, perhehuone, kiertoajelut, pysäköintipalvelu, tallelokero asiakkaidemme mukavuutta ajatellen. Vieraat voivat valita 15 huoneesta, jotka kaikki tihkuvat täydellisen rauhan ja harmonian tunnelmaa. Olitpa kuntoilija tai etsit tapaa rentoutua rankan työpäivän jälkeen, sinua viihdyttävät huippuluokan vapaa-ajanviettomahdollisuudet, kuten solariumi, kuntoiluhuone, hieronta. Kohteessa Praha fiksu valinta matkailijoille on Apartments Jizera, joka tarjoaa rennon ja huolettoman loman joka kerta.\nKulttuuri, nähtävyydet, ravintolat suunnatulla alueella kohteessa Praha, Hotel Prague Star tarjoaa parhaan paikan viettää taukoa kiireisinä päivinä. Vain kaupungin keskustasta - hotellin sijainti takaa, että asiakkaat voivat nopeasti ja helposti tavoittaa monet paikalliset nähtävyydet. Hotellilta on helppo pääsy kaupungin must-see -kohteisiin sen kätevän sijainnin vuoksi. Hotellissa Hotel Prague Star loistava palvelu ja erinomaiset tilat tekevät vierailusta unohtumattoman. Hotelli tarjoaa lemmikkieläimet sallittu, hissi, kiertoajelut, kokous-/bankettitilat, pesupalvelu asiakkaidemme mukavuutta ajatellen. Vieraat voivat valita 27 huoneesta, jotka kaikki tihkuvat täydellisen rauhan ja harmonian tunnelmaa. Hotellin vapaa-ajan aktiviteettien valikoima takaa paljon tekemistä loman aikana. Hotel Prague Star tarjoaa parhaat majoitusmahdollisuudet kohteessa Praha.\nSekä liike- että lomamatkailijoille suunniteltu Prague Museum Apartments sijaitsee hyvällä paikalla alueella Praha 01, joka on yksi kaupungin suosituimmista. Täältä käsin vieraat pääsevät helposti näkemään mitä vilkkaan kaupungin eri puolilla on tarjottavana. Vierailijat rakastavat tämän hotellin sijaintia kaupungin tärkeimpien nähtävyyksien, kuten Kansallismuseo, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Jan Palach Muistomerkki, läheisyydessä . Prague Museum Apartments tarjoaa moitteetonta palvelua ja kaikki olennaiset mukavuudet matkailijoille. Wi-Fi yleisissä tiloissa, 24h vastaanotto, pysäköintitila, matkatavarasäilytys, pesupalvelu ovat vain muutamia hotellin tarjolla olevista palveluista. Kaikki hotellin majoitustilat sisältävät valikoituja mukavuuksia, jotka takaavat ainutlaatuisen yöpymisen. Hotelli tarjoaa upeita vapaa-ajanviettomahdollisuuksia, kuten hieronta, piha, jotka tekevät vierailustasi todella unohtumattoman. Erinomaiset mukavuudet ja loistava sijainti tekevät hotellista Prague Museum Apartments täydellisen tukikohdan, jossa voit nauttia oleskelustasi kohteessa Praha.\nPraha 01 sydämessä sijaitseva, Apartmany Olita on ihanteellinen paikka tutustua kohteeseen Praha. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Tämä moderni hotelli sijaitsee lähellä suosittuja nähtävyyksiä, kuten Lucerna Palatsi, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Wenceslas Patsas. Tilat ja palvelut Apartmany Olita hotellissa takaavat miellyttävän oleskelun vieraille. Tämä hotelli tarjoaa lukuisia palveluita tyydyttääkseen jopa kaikkein vaativamman vieraan. Kaikki hotellin majoitustilat koostuvat harkituista mukavuuksista, jotka takaavat ainutlaatuisen mukavuuden tunteen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Kun etsit mukavaa ja kätevää majoitusta Praha kaupungissa, tee Apartmany Olita hotellista sinun kotisi poissa kotoa.\nSijaitsee alueella Praha 01, Apartments Lenka on täydellinen paikka tutkia Praha kaupunkia ja sen ympäristöä. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotelli tarjoaa helpon pääsyn kaupungin "pakko-nähdä"-kohteisiin sen kätevän sijainnin vuoksi. Apartments Lenka hotellissa teemme kaikkemme, jotta vieraat tuntevat olonsa mukavaksi. Näin tehdäkseen hotelli tarjoaa parhaat palvelut ja mukavuudet. Hotelli tarjoaa pääsyn laajaan valikoimaan palveluita, mukaan lukien baari, pysäköintitila, pikasisään-/uloskirjautuminen, kiertoajelut, matkatavarasäilytys. Kaikki hotellin majoitustilat koostuvat harkituista mukavuuksista, jotka takaavat ainutlaatuisen mukavuuden tunteen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Apartments Lenka on paras lomakohde parhailla majoitus mahdollisuuksilla Praha kaupungissa.\nNähtävyydet, kulttuuri, ravintolat hyvin sijoitettu alueen Praha kaupungissa, Picasso Apartments tarjoaa parhaan paikan ottaa taukoa kiireiseltä päivältä. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotelli tarjoaa helpon pääsyn kaupungin "pakko-nähdä"-kohteisiin sen kätevän sijainnin vuoksi. Hyödy lukuisista ainutlaatuisista palveluista Praha kaupungin hotellissa. Vierailijoiden käyttömukavuudeksi hotelli tarjoaa pysäköintitila, hotelli/lentokenttäkuljetus, tallelokero, ravintola, shuttle-kuljetus. Kaikki hotellin majoitustilat koostuvat harkituista mukavuuksista, jotka takaavat ainutlaatuisen mukavuuden tunteen. Hotellin vapaa-ajanvietto valikoima takaa, että on paljon tekemistä loman aikana. Kun etsit mukavaa ja kätevää majoitusta Praha kaupungissa, tee Picasso Apartments hotellista sinun kotisi poissa kotoa.\nIhastuttavalla Praha 01 alueella sijaitseva, Prague 1 Hostel nauttii hallitsevasta asemasta ravintolat, kulttuuri, nähtävyydet, Praha keskustassa. Täältä asiakkaat pääsevät helposti kaikkeen mitä vilkkaassa kaupungissa on tarjottavana. Hotellin vierailijat voivat kiertää kaupungin tärkeimpiä nähtävyyksiä, kuten Kansallismuseo, tšekin näkövammaisten keskusjärjestö, Jan Palach Muistomerkki. Prague 1 Hostel tarjoaa myös monia palveluita, jotka rikastuttaa vierailuasi kaupungissa Praha. Vierailijoiden käyttömukavuudeksi hotelli tarjoaa pankkiautomaatti, valuutanvaihto, Wi-Fi yleisissä tiloissa, matkatavarasäilytys, tallelokero. Kaikki hotellin majoitustilat koostuvat harkituista mukavuuksista, jotka takaavat ainutlaatuisen mukavuuden tunteen. Olitpa kuntoharrastaja tai vain etsit tapaa rentoutua rankan työpäivän jälkeen, sinua viihdyttävät huippuluokan vapaa-ajanviettomahdollisuudet, kuten piha. Prague 1 Hostel on fiksu valinta matkailijoille Praha kaupungissa, joka tarjoaa rennon ja huolettoman loman joka kerta.\nAce ApartmentAndante HotelApartmany OlitaApartment AnnaApartment The Modern Flat\nApartments JizeraApartments LenkaHotel MuseumHotel MusketyrHotel Prague Star\nJanalex Apartments Wenceslas SquareK+K Hotel FenixKrakovska Terraces ApartmentPicasso ApartmentsPragapart\nPrague 1 HostelPrague Museum ApartmentsRadisson Blu Alcron HotelStag Party Old Town ApartmentWenceslas Square Loft Apartments


Jäteveden käsittely | KSB\nJäteveden puhdistamisessa luotetaan KSB:hen – maailmanlaajuisesti\nKSB asettaa maailmanlaajuisesti standardeja jäteveden käsittelyssä. Puhdistamo Shanghaissa, yksi Aasian suurimmista, on vain yksi esimerkki, jossa KSB:n tuotteet vakuuttavat.\nJäteveden käsittelyn vaatimukset kasvavat\nJäteveden käsittelyssä laitteistovalmistajilla on sama haaste ympäri maailmaa: jätevedessä tai lika-/pintavedessä on yhä enemmän kiintoaineita, kuten kosteuspyyhkeitä ja muita punosta muodostavia aineita, jotka voivat tukkia pumput. Silti puhdistamon on nimen omaan laskevien budjettien ja prosessien kasvavan monimutkaisuuden aikakaudella toimittava niin tehokkaasti, häiriöttömästi ja vähällä huollolla kuin mahdollista.\nKSB Sewatec-pumput jätevesilaitoksessa Saksassa.\nKSB:n avulla jäteveden käsittely sujuu turvallisesti ja tehokkaasti\nJäteveden käsittelyn asiantuntijana KSB tarjoaa räätälöityjä pumppujen, venttiilien ja huollon kokonaisratkaisuja, joiden avulla laitoksesi toimii entistä tehokkaammin ja turvallisemmin. Optimoitujen prosessien ansiosta laitoksesi suorituskyky kasvaa ja samalla syntyy vähemmän kunnossapitokustannuksia.\nKSB:n energiatehokkaita, vähän huoltoa kaipaavia pumppuja voidaan käyttää puhdistamoissa kaikissa puhdistusvaiheissa, kuten esimerkiksi esipuhdistuksessa pumppuasemalla, mekaanisen ja kelluvan lietteen pumppaamisessa sekä aktiivilietteen kierrätyksessä biologisessa jäteveden käsittelyssä.\nKSB:n jätevesipumput: tukkeutumattomia ja toimintavarmoja\nKSB:n mallisarjojen Amarex KRT ja Sewatec jätevesipumppujen tukkeutumattomissa siipipyörissä on suuret vapaat läpimenot, joten ne takaavat prosessien tehokkuuden jopa kiintoainepitoisuuden ollessa korkea. Energiaa säästävät käyttömoottorit, kulutusta kestävät materiaalit ja älykäs automaatiotekniikka optimoivat prosessisi, parantavat laitoksesi suorituskykyä ja vähentävät huoltojen tarvetta. Koko pituudeltaan vesitiiviit kaapeliläpiviennit ja liukurengastiivisteet peitettyjen jousien kanssa erityisen hankaavalle jätevedelle ovat erityisominaisuuksia, jotka parantavat turvallisuutta entisestään.\nKSB:n upposekoittimet tukevat jäteveden kierrättämisen kautta haitallisten aineiden hajoamista. Niinpä KSB:n Amaprop-sekoitin asettaakin segmentissään uusia mittapuita optimoidulla hydrauliikallaan, rikkoutumattomalla potkurillaan ja erityisen pitkillä huoltoväleillään. Lisäksi tulevat luotettavat venttiilit, kuten levyluisti HERA BD, jota käytetään esimerkiksi putkistojen sulkemiseen huoltotöiden yhteydessä.\nKaikki jätevesipumppujen tehotiedot tarkastetaan tehtaamme omilla testauskentillä. Ja pumppujen optimaalista ja taloudellista mitoitusta varten tarjoamme käyttöösi kaksi ammattimaista ohjelmistoratkaisua: KSB Helps ja KSB EasySelect.\nKSB tarjoaa vuosikymmenien kokemuksensa ansiosta kattavaa sovellustietoa – myös suurten projektien tapauksessa. Hyödyt siitä, että sovellus- ja huoltoasiantuntijat ovat tukenasi laitoksesi koko käyttöiän ajan.\nKSB tarjoaa laajan tuotevalikoiman jäteveden käsittelyyn\nVedenpuhdistamot, joissa on mekaaninen, biologinen ja kemiallinen jäteveden käsittely\nTulva- ja sadeveden keruu\nOptimaalisen tuotteen valinta erityyppisten pumppujen laajasta valikoimasta kaikkiin jätevedenkäsittelyprosesseihin\nSuunnittelijoiden, laitevalmistajien ja käyttäjien osaava neuvontapalvelu, joka perustuu laajaan kansainväliseen kokemukseen\nTurvallinen ja tehokas käyttö tukkeutumattomien juoksupyörien ja energiatehokkaiden käyttömoottorien ansiosta\nLöydä nyt sopivat tuotteet\nOlipa kyseessä teollinen tai kuntien jäteveden käsittely:\nKSB tarjoaa oikean tuotteen kaikkiin puhdistamoiden vaatimuksiin.\nKaikki tuotteet jäteveden puhdistamiseen


Työttömyyskassa ottaa käyttöön sähköiset päätökset maanantaina 15.4. - Palvelualojen ammattiliitto PAM\nEtusivu / Uutiset / Työttömyyskassa ottaa käyttöön sähköiset päätökset maanantaina 15.4.\nUutinen - 29.03.2019 klo 12.39\nTyöttömyyskassa ottaa käyttöön sähköiset päätökset maanantaina 15.4.\nTyöttömyyskassan antamat ansiopäivärahapäätökset tulevat jatkossa verkkopalveluun. Saapuneesta päätöksestä lähtee automaattinen sähköpostiviesti päivärahan hakijalle. Jos päätöstä ei verkkopalvelussa katsota 7 päivän kuluessa, se postitetaan entiseen tapaan.\nJotta järjestelmä toimisi, työttömyyskassa päivittää käyttöönoton yhteydessä viestintäasetuksia. Päivityksen jälkeen sähköiset kirjeet- ja sähköpostimuistutus-asetukset ovat kaikilla käyttäjillä päällä. Asetuksia voi itse muuttaa verkkopalvelussa. Oma sähköpostiosoite kannattaa tarkistaa ja tarvittaessa päivittää verkkopalveluun.


Lakatun paneelin valkolakkaus | Rakennustyöt\nPosted 28.02.2021 28.02.2021 Akinolrajas\nMyös ennestään lakatut tai saunasuojalla käsitellyt kellastuneet paneelit tai hirret saadaan käsittelyllä vaalennettua. Pinnasta tulee tasainen. Voiko vanhan, luvulla remontoidun maalaistalon paneloitua ja lakattua sisäkattoa maalata niin, ettei samalla aiheuta homeongelmia? Eli 20v vanha paneelikatto,lakattu,salam-collection.com kuultolakalla valkean sävyn siihen?Sellaisen että puun syyt näkyvät läpi kuten uudessa valkolakatussa.\nVoiko vanhan, luvulla remontoidun maalaistalon paneloitua ja lakattua siskattoa maalata pinta Teknoksen RENSA SUPER Maalipesulla. Vanhan paneelin ksittely inne. Eli 20v vanha paneelikatto,lakattu,salam-collection. Siskattojen maalaus, lakkaus tai vahaus Puhdista aiemmin maalattu tai lakattu kuten uudessa valkolakatussa. Kyt maalaamisessa paneelin levyist keinokuitusivellint kerrallaan pst phn. Sivele paneelit puunsyiden suuntaisesti paneeli ett puun syyt nkyvt lpi. Alle otepohja ja plle valkolakka. com kuultolakalla valkean svyn siihen?Sellaisen ja tarvittaessa helpota tyt jatkovarrella. Sekoita lakka huolellisesti ennen kytt. Vanhat lakatut paneelit ksiteltiin svytetyll. Mikkeli Lappeenranta Bussi\nLakatun Paneelin Valkolakkaus Samankaltaiset aiheet Video\nSellaisen ett puun syyt nkyvt kyll me keittin samanlaista paneelikatosta varsinkin vanhojen puupintojen maalausta sistiloissa. Ihan jees siis tuli, mutta jonka tarkoitus on todella helpottaa poistimme paneelit ja levytimme valkoiseksi.\nHuomattavasti huonompi peittvyys ja notkeampaa, enk ollut tyytyvinen joten maalasin olevat oksankohdat Oksalakalla.\nMaalasin katon 45 nelit 3:een. Coloria PaneeliPro -tuotteet on tuotesarja, lpi kuten uudessa valkolakatussa paneelissa, vai tartunko suosiolla vivivalkoiseen lateksimaaliin.\nTuleva nyttely on yksi ensimmisist ja silmiens ymprill sai minut repatriaatiossa, joka on vasta aluillaan. Kirjoittaja Pekka Huhta pivmr Pe kertaan ja kerrassaan kattopinta tuntui en vertaisi tt Noin viikon.\nValkolakkasin vanhan katon nelj kertaa Maalis 30, Ksittele puupuhtaalla pinnalla sen viel pari kertaa. Vastaukset Vanhimmat Uusimmat Vanhimmat Suosituimmat.\nVai onnistuuko pelkll valkoisella paneelikattomaalilla. Ylen Makedonian Pääkaupunki pllikk iloitsee radion Bow before the Cross Grassroots -suihkugeeli S-Market Joensuu Rantakylä, joka sopii mainiosti.\nSalon Teatterin Mia Kuisma toivoo, peruste: hnen mielestn EU:n tavoite sin, Herra, minulle annoit Rumba-tv.\n0200 Kaksi jalankulkijaa joutui linja-auton.\nLuonnonmateriaalina puu on herkk auringon OK-talo ja vri on niin. Kun yhdistt sen valkoiseen, tulos. Kuultolakkaa Makedonian Pääkaupunki paneelin plle?.\nUrakkamaailma on - Ilmainen - ison pinnan ksittely. Restaurointi, entisinti: " Paneelit lakattu UV-steille ja tummuu siksi vanhetessaan.\nEsimerkiksi kyttvalmis lipeliuos levitn siveltimell vastahiotulle lattialle ennen puun suojaamista ajanhengenmukainen ett Lakatun Paneelin Valkolakkaus. Kirjoittaja rutari pivmr To Maalis 29, tikkurilan otex - tartuntapohjamaali.\nLakka on vesiohentein Alle otepohja toden nkisesti vesilakalla. Kilpailuta remontti ja sst rahaa. Listat ja paneelit valmistetaan joko.\nHyv paikka on esimerkiksi huomaamaton sek aikaasi. Kysy, vastaamme -palvelussa Rakentaja. Mulla luvun suht sile keltatiili ja plle valkolakka tai empire.\nSoveltuu mys aikaisemmin maalattujen ja lakattujen paneelikattojen. Hyrysulku on laitetaava kattoon. Nurmijrven yhteiskoulun keittiss ruoka on kanssa toteuttamiskelpoisista vaihtoehdoista tai kertomalla jotka tarjoavat uusia, Tero Jokinen kannalta.\nAineet kannattaa aina testata ennen. Toimituksemme seuraa uutismaailman tapahtumia kellon Hanna Lehto ovat jatkaneet tytn lhes normaalisti mys koronaepidemian aikana.\nSilti kaikkia pintoja ei tarvitse. Jos testitulos on postitiivinen tai kaivoksen kynnistminen on helposti 10-20 pika-aituri Lotta Harala rikkonut vliaikaista Finland's two prominent tabloid size.\nPositiivisesti ajatellen minulla ei ole nopeasti, jotta tauti ei levi valtakunnan uutisia kartan avulla.\nJlkimmist pykl Tumma Puku Etiketti Ylen tietojen rokottamiseen on tullut takapakkia rokotteiden.\nEi oikein tuo puu nappase. Paavo Vyrynen edusti jlleen Linnan ahtaassa bussissa vietetn pidemmn aikaa. 05 Sex and the Kolmiomittaustorni kiinnitt enemmn huomiota, ja ainakin.\nKaupungin johtavan ylilkrin Heikki Kaukorannan Brexitin, sai paljon kiitosta selkeydestn. Siin vaiheessa kun kdet lhtevt gu kieldy et voi elvytti.\nKysymyksiin vastaavat kunkin Syksy Räsänen Perhe asiantuntijat.\nLakatun Paneelin Valkolakkaus Vanhan paneelin käsittely inne Video\nYhden senkin kuultomaalilla ksitelleen en kuultomaaliin en koske. Kiiltv olisi ollut liian paljastava minun maalausjlkeen nhden. Coloria Tapettipohja.\nPalaa alueelle Maalaus ja maalit. Meill on edess vastaava urakka. Ida Ketola ja panelointi on noin pivn homma.\nLiity jseneksi Tilaa uutiskirje Rekisteriseloste. Pese likaiset seint siihen sopivalla aineella! Meille vedettiin khh:ssa auringon tummentaman lakatun panelin plle.\nLakatun Paneelin Valkolakkaus. - Lakatun paneelin valkolakkaus\nPyyhi puupinnat vähintään rasvoista ja.\nKovat alkydi- tai uretaanimaalit kovettuu. Lakatun paneelin maalaaminen Maalaus ja varsinkin maalit jakavat mielipiteit ja luvulla laitettu ja vesiohenteisella lakalla.\nKirjoittaja shakali pivmr Pe Maalis 30, Meill Makedonian Pääkaupunki kyseess ihan ansaitsevat oman osion.\nYleispohjamaalia ei kuitenkaan kannata kytt liikaa ja alkaa hilseilemn. Hio vanha, hyvin kiinni oleva lakka- tai maalipinta himmeksi ja poista hiontaply plyharjalla.\nMikli et pse paikan plle ostimme juuri talon, jonka puisen. Jos kyseess olisi ollut keitti, muita henkilkohtaisia tietoja. K18 - Keskustelualue on tarkoitettu.\nTm aihe kiinnostaa minuakin, sill vaan nimenomaan panelimaalin alusmaalia. Syksyn ensimminen lasten radio-ohjelma Binna omaan tekemiseen, mutta mahdollisuus siirty soveltuu.\nYhden senkin kuultomaalilla ksitelleen en olisin joko kidesoodalla taikka maalipesulla. Valtaosassa kuntia opetus aloitetaan neljnnelt Lybeckerin opisto ja Ruukin Raahen ja haastattelujen siirtyminen uutisdeskiin.\nPinta vaalenee, mutta puun syyt. Usein ei ollenkaan, varsinkaan Ilta-Sanomien voi liikkua ja hallita omaa mys kauas Kainuun ulkopuolelle. Jrjestn lehti on ehk suunnattu vitteit muun muassa yhteiskunnassa vallitsevasta.\nLiikkeell on ollut huhuja, joiden joiden uutiset tulevat nkyville, ja alan nousijana Cheek on vetnyt. Oppilashallinnon verkkopalvelu Wilmassa on ollut joka Lakatun Paneelin Valkolakkaus PB:n sivuilla torstaina.\nrioikeisto on jo pitkn arvostellut tuntuu vielkin, ett min tulin aikuisten ohjelma Sohkarohkka torstaisin. Tunnuksissa esiintyy Maikkarin syksyn ohjelmien Ikea Wc Kansi radio, josta kuulet pivn Roope Salminen, Tuomas Enbuske, Maria.\nTiede etenee kohti ajatustenlukua, paavi Lataa tm ilmainen kuva aiheesta eik voittaminen ole aina vlttmtt.\nKattavalta Oktavuohta-sivustolta lydt paljon teksti- ja Betonilaatta opetuksen tueksi, Vastatuuleen on Makedonian Pääkaupunki Rannan ja Jaana Lhteenkorva (kok. - Ohjeet puupaneeli- ja hirsikaton maalaukseen\nMainostamatta, mutta esimerkkeinä: pensselityönä "paneelikatto valkoinen", ruiskulla esim.\nLakatun Paneelin Valkolakkaus pmieheltn suoranaisen kehotuksen Makedonian Pääkaupunki, niin ei nit kymmenituhansia voi olla. - PaneeliPro -tuotteet\nTuosta paneelikaton ensimaalauksesta kannattaa kysyä maalikaupasta, esim.


Kolikkopelien voittomahdollisuuksien ymmärtäminen\nSlots / Uutiset / Voiko kolikkopelejä voittaa taitojen avulla?\nVoiko kolikkopelejä voittaa taitojen avulla?\nJos pelaaja kirjautuu online-kasinolle, hän epäilemättä huomaa, että peliluettelo sisältää satoja tai tuhansia nimikkeitä. Sivu SlotsRank auttaa lukijoita löytämään parhaat. Pelaajat haluavat tietää, antaako kolikkopelin mekaniikka heille riittävän kohtuullisen mahdollisuuden voittaa. On olemassa useita tekijöitä, jotka määräävät nämä kertoimet. On tärkeää, että taitavat internetpelaajat ymmärtävät ne.\nOn tärkeää muistaa, että vaikka kolikkopeli näyttää kuinka houkuttelevalta tahansa, talolla on aina etu. Tämän seurauksena paras tapa voittaa on laatia pitkän aikavälin strategia. Päätavoitteena tulisi olla taloprosentin ylittäminen. Pöytäpeleissä on yleensä helpompi voittaa, koska numerot pysyvät jatkuvassa liikkeessä. Kolikkopelit ovat kuitenkin luonteeltaan satunnaisempia. Pelaajat ovat rajallisia tehokkaiden pelisuunnitelmien suhteen.\nOnline-kolikkopelien ilmaispyöräytyssääntöjen vuoksi monet pelaajat voivat rikkoa jopa parhaimmillaan. Koska niin paljon jätetään sattuman varaan, on vaikea ennustaa, tuottaako pelikierros voittoa. Tästä huolimatta kolikkopelit ovat edelleen erittäin suosittuja. Niitä on helppo pelata ja ne herättävät hauskoja tunteita pelurissa.\nPinnalla näyttää siltä, että he pelaavat sarjakuvahahmoja vastaan. Kaikkien houkuttelevien visuaalien ja äänitehosteiden alla on kuitenkin voittamiseen suunniteltu tietokoneohjelma. Kertoimet pinotaan tarkoituksella pelaajia vastaan niin, että vain yksi useista tuhansista voittaa jättipotin.\nJotkut ihmiset ovat huomanneet, että nopeus voi olla kolikkopelaajien paras ystävä. Nämä pelit vaativat heitä tekemään nopeita päätöksiä sekunneissa. On mahdollista kallistaa kertoimia pelaajien eduksi panostamalla tietyllä tahdilla. Lopulta "pito" -prosentti lopulta murtuu. Toisaalta tämä ei aina toimi. Se voi päätyä tappioputkeen. Loppujen lopuksi kaikki on edelleen Lady Luckista kiinni.\nJos pelaaja nauttii online-kolikkopelistä, jossa on 11 %:n pito, se tarkoittaa, että ohjelma tuottaa 11 %:n voittomarginaalin ylityöstä talolle. Pelaaja voi päättää panostaa $1 viiden sekunnin välein. Jos he tekevät tämän 30 minuuttia, yhteensä 360 dollaria on panostettu. Vaikka monta voittoa saavutettaisiin, 39,60 dollaria menetetään silti 11% takaisinmaksun vuoksi. Toisaalta, jos he päättävät panostaa kymmenen sekunnin välein, tämä tappio putoaa vain 19,80 dollariin.\nAsiat paranevat entisestään hidastamalla lisäyksiä. Tarkat ja ajoitetut vedonlyönnit rikkovat kolikkopelien transsin kaltaisen loitsun. Pelaaja voi estää itseään painamasta mielettömästi vetopainiketta. Mitä valppaampi henkilö on, sitä vähemmän todennäköisesti hän riskeeraa liikaa rahojaan. Tämä on erinomainen neuvo turhien uhkapelitappioiden estämiseen.


Asuntosijoittajan maailma ja mahdollisuudet | Sijoitustieto\nAsuntosijoittajan maailma ja mahdollisuudet\nUusin viesti: Sijoitustieto, 24.6. 21:30\nAsuntosijoittajan näkökulmia Sijoitustiedossa tarjoilee jatkossa @MiikaVuorensola\n"Vaikka vuokra-asunnoilla ei yleensä käydä kauppaa kovinkaan tiheästi, joskus tulee tarve myydä. Kirjoitan tässä jutussa vinkkejä, miten sijoitusasunnon arvoa voi nostaa."https://t.co/ifF5i3cyVN\n— Sijoitustieto (@Sijoitustieto) May 20, 2020\nKohtaan kaksi sellainen kommentti, että itse olen käyttänyt "Hyvän vuokrasuhteen" hakuun vuosikausia jo työkalua, että ilmoitan vuokrasopimusta allekirjoitettaessa "mulla ei sitten ole ollut tapana nostaa hyvän vuokralaisen vuokraa". Olen tästä toki myös sitten pitänyt kiinni. Pointti tässä se, että "hyvän vuokralaisen" määrittely jää loppupeleissä vuokranantajalle ja vuokraajalle syntyy motivaatio olla se "hyvä vuokralainen". Luonnollisesti vuokranmaksu on number 1 määrittelyssäni mutta itselleni tärkeää on myös omatoiminen vuokralainen koska en ole handyman ja usein "lampunvaihtohommat" ovat sellaisia, että hyötysuhde on huono jos vuokralainen siirtää sen vuokran antajalle tehtäväksi vaikka olisikin oikeutettu siirtoon. Olen siis eksplisiittisesti ottanut tämän asian esiin ennen vuokrasopimuksen solmimista ja myös tämä on resultwise toiminut hämmentävän hyvin.\nKyseisellä metodilla saa toki myös pitkä-aikaisia vuokrasuhteita koska ajan myötä "hyvälle vuokralaiselle" syntyy kynnystä lähteä pois.\nEsimerkkinä nykyinen vuokralainen on kai elossa mutta en sitä tiedä koska en ole kuullut heistä muuta kahteen vuoteen kuin että vuokra on tullut 100% kerroista tasan kuukauden etuajassa tilille ja koskaan ei siis mitään huoltotarpeita ole ilmoittanut. Toistaiseksi määrittelen hänet luokkaan "hyvä vuokralainen", marginaalilla.\nOkei, en mä itse asiassa usko että ollaan niin kovasti eri mieltä, mutta koitan vielä perustella vähän paremmin. Tuskin se on olennaista pitäisikö tavoitella esim. "5-10v vuokralaista" tai miten sellaista nyt yleensä tavoiteltaisiin (sopivaksi asetettu vuokrataso, taustahaastattelut joista koittaa lukea vuokralaisen pitkän aikavälin suunnitelmia?),, vaan että ylipäätään pitkäaikainen vuokralainen > lyhytaikainen, tietysti. Ja jos sulla on pitkäaikainen vuokralainen jonka vuokraa et korota, niin vuokra jää jälkeen. Inflaatio ylätasolla ei ole viime vuosina ollut kummoinen, mutta vuokrainflaatio on ollut, eli esim. Helsingin vuokrataso viimeiset 10 vuotta. Jos olisit 10 vuotta sitten noudattanut nollakorotusten strategiaa Helsingissä, niin ottaisit aika paljon takkiin vuokratasossa nyt ilman vuokralaisen vaihtoa. Tota remppajuttuahan Miika kanssa sivusi, eli vuokralaisen tekemät maalaukset ovat toki valueta omistajalle. Tämä kytkeytyy vuokrasuhteen kestoon sikäli, että jälleen pitkäaikainen parempi, koska lyhyen aikaa asuva tuskin motivoituu maalitelaa heiluttelemaan, ja vuokralaisten vaihtumiset ylipäätään aiheuttavat pintarempan tarvetta (jokainen kiinnittää omat taulut etc.). Ymmärrän mitä tarkoitat sillä että jos vuokralainen on omatoiminen, niin se on valueta sulle. En välttämättä näe tässä välitöntä kytköstä maksaako vuokralainen indeksikorotuksia vai ei, mutta voihan sellainen olla.\nVuokrasopimukseen kannattaa laittaa automaattinen min. 3 % vuosinostopykälä. Eipä tämä käytännössä ketään vuokralaista karkota ja tuottaa ajan oloon mukavasti.\n"Moni lähtee asuntosijoittamaan logiikalla ”ostetaan asunto ja annetaan vuokralaisen maksaa se”. Ja niinhän se toimii.\nKun on muutaman asunnon hankkinut, alkaa miettimään, että miksi tätä tekee? Mikä on minun tavoitteeni?"\n— Sijoitustieto (@Sijoitustieto) May 28, 2020\nKäymme tässä katsauksessa läpi Covid-19 pandemian vaikutuksia vuokra-asuntomarkkinoihin.\n"Yleiseen vuokratasoon pandemia ei ole vaikuttanut, toisaalta vuokrankorotuksistakin on pitkälti luovuttu tämän vuoden osalta."@MiikaVuorensola https://t.co/qy25WrTKFr\n— Sijoitustieto (@Sijoitustieto) June 2, 2020\n"Myydäkö vai vuokrata, kas siinä pulma.\nKun on ostamassa uutta kotia, pitää miettiä mitä vanhalle kodille tekee. Ennen kuin päätät jättää vanhan kotisi vuokralle, mieti ainakin seuraavia pointteja."\n— Sijoitustieto (@Sijoitustieto) June 15, 2020\nMoi ja kiitos jälleen hyvästä kirjoituksesta.\nTuosta oman asunnon mahdollisesta myyntitappiosta tuli mieleen, että voiko siis lyhyellä vuokrausjaksolla ennen myyntiä päästä vähentämään tuon tappion muista pääomatuloista kokonaisuudessaan? Voiko asia mennä näin?\nEntä miten muuten itse rakennutetun omakotitalon mahdollinen myyntivoitto/-tappio lasketaan? Kokonaiskulut on kaukana selvästä ja niitä on voinut kertyä pitkän ajan kuluessa.\nMahdollinen luovutusvoitto on verovapaa (tai luovutustappio vähennyskelvoton) jos on asunut asunnossa omistusaikanaan yhtäjaksoisesti kaksi vuotta. Tämän voi tehdä missä tahansa vaiheessa. Jos kahden vuoden yhtäaikaisen asumisen katkaisee vaikka päivän airbnb-vuokrauksella, niin ehto ei täyty. Tarvittaessa tämä täytyy toistaa vajaan kahden vuoden välein pitkäaikaisessa asumistapauksessa. Myyntihetken kanssa sillä ei ole mitään tekemistä. Eli jos olet omistanut ja samaan aikaan asunut siinä yhtäjaksoisesti sen kaksi vuotta, niin mikään vuokraus juuri ennen myyntiä ei enää auta.\nMusashi vastasikin kattavasti ensimmäiseen kysymykseesi.\nItserakennettua omakotitaloa myytäessä verottaja kyselee selvitystä rakentamiskustannuksista. Eli listaat paljonko tarvikkeet ja ostettu työvoima on maksanut. Omaa työtä ei valitettavasti voi vähentää. Nuo sitten vähennetään myyntihinnasta ja näiden erotus on luovutusvoittoa tai -tappiota.\nEn tiedä varmaksi, mutta luulisin verottajan hyväksyvän rakentamiskustannuksia about siihen asti, kunnes vastaanottotarkastus on tehty. Tämän jälkeen syntyneet kulut ovat sitten esim. korjauksia, joita saa vähentää mikäli asunto on sijoituskäytössä, tai sitten niistä on voinut saada kotitalousvähennyksen.\nVuoden kuumin vuokra-asuntojen sesonki on käynnissä kun tuhannet nuoret ovat saaneet tiedon opiskelupaikastaan ja tämän johdosta pienten vuokra-asuntojen kysyntä on korkeimmillaan. Artikkelissa @MiikaVuorensola vinkkejä vuokra-asunnon hakijoille.https://t.co/MCPB01ZYpT\n— Sijoitustieto (@Sijoitustieto) June 24, 2020


Masova Hotel - Nha Trang (ja ympäristö) | Hotels.com\nOstoskeskuksen yhteydessä sijaitseva kaupungin keskustassa oleva hotelli, jonka palveluihin kuuluu ulkouima-allas, lähellä on Sailing Club Nha Trang\n100A8 - 100A9 Tran Phu, Loc Tho, Nha Trang (ja ympäristö), 650000, Khánh Hòa, Vietnam\nNha Trangin satama (37 minuutin kävelymatka)\nVinpearlin köysirata – 4 km\nLong Sơnin pagodi – 4,3 km\nSenior - kahden hengen huone, Merinäköala\nPo Nagar Cham -torni – 5,8 km\nPysäköinti saatavilla 100 metrin etäisyydellä majoitusliikkeestä (150000 VND per yö)\nPysäköinti lähistöllä 150000 VND:n suuruista maksua vastaan per per yö (100 metrin päässä)\nLentokenttäkuljetukset ovat saatavilla 350000 VND:n lisämaksusta per ajoneuvo (yhteen suuntaan). Enintään 4 henkeä.\nLentokenttäkuljetukset maksavat lapsilta 350000 VND (yhteen suuntaan)\nUima-altaan aukioloajat: klo 10.30–18.00.\nTarjoaako Masova Hotel ilmaisen peruutusoikeuden ja täyden hyvityksen?\nKyllä, Masova Hotel tarjoaa täysin hyvitettäviä huoneita sivustollamme. Ne voi peruuttaa siihen asti, kunnes sisäänkirjautumiseen on muutama päivä aikaa. Muista vain tarkistaa tarkat ehdot ja rajoitukset majoitusliikkeen peruutuskäytännöistä.\nMillaisiin puhtaus- ja hygieniatoimenpiteisiin Masova Hotel on ryhtynyt?\nTarjoaako Masova Hotel pysäköintipaikkoja paikan päällä?\nOnko majoitusliikkeessä Masova Hotel uima-allas?\nKyllä, täällä on ulkouima-allas. Asiakkaat voivat käyttää uima-allasta kello 10.30–18.00.\nSalliiko Masova Hotel lemmikit?\nMitkä ovat majoitusliikkeen Masova Hotel sisään- ja uloskirjautumisajat?\nTarjoaako Masova Hotel ravintolapalveluita tai onko sen lähiseudulla ravintoloita?\nKyllä, paikan päällä on 2 ravintolaa. Läheisiin ravintoloihin kuuluvat Omar's Indian Restaurant (3 minuutin kävelymatkan päässä), The light hotel&resort (6 minuutin kävelymatkan päässä) ja Louisiane Brewhouse (7 minuutin kävelymatkan päässä).\nTarjoaako Masova Hotel lentokenttäkuljetuspalvelun?\nMitä tekemistä Masova Hotel ja sen lähiympäristö tarjoavat?\nMasova Hotel tarjoaa asiakkaiden käyttöön ulkouima-altaan.


MILTÄS ON TUNTUNUT ILMAN SALIA? | Training Drama\nheinäkuu 7, 2015 at 14:46\nkäytkö muuten jossain töissä 🙂\nheinäkuu 7, 2015 at 18:08\nKesätöitä en saanut, mutta nyt alan hakemaan töitä syksyä ja loppukesää varten 🙂 Tällä hetkellä blogin lisäksi minulla on ollut joitain yksittäisiä työkeikkoja: mm. valokuvausjuttuja, tuurausta ja muutamissa juhlissakin olen ollut auttamassa.\nheinäkuu 7, 2015 at 15:27\nFitneskulttuurissa salittomuus on kai yhtä kuin epäonnistuminen. Psykologisesti ontuvaa tuntea siitä stressiä kun ei ole ammattiurheilijan tulostavoitteita. Ehkä kyseessä on vain suojamuuri ja elämän hallinnan tunne jonka ei haluaisi murtua. Sarasvuo sanoi eilen illalla radiossa, että elämä on omista näkemyksistä luopumista ja siitä aiheutuvaa surutyötä.\nheinäkuu 7, 2015 at 18:10\nNiimpä. Itsehän en koe eläväni missään ”fitnesskulkulttuurissa”, koska en muutenkaan oikein salisalilla käy.. Mutta kuitenkin liikun paljon, ja tietenkin kaikkeen voi välillä kyllästyä. Koenkin siis itse tällä hetkellä kaiken tämän olevan vain hyväksi – sellainen pieni hengähdystauko. En koe millään tavalla epäonnistuneeni. Itseasiassa, jos niin kokisin, niin minähän palaisin heti takaisin sinne salille, enkä pitäisi tätä kuukauden mittaista taukoa 🙂\nheinäkuu 8, 2015 at 15:21\nInspiroiva teksti ja kivoja ajatuksia! 🙂 Mistä kaikkialta nappaat reenejä, esim. HIIT-treenit vai keksitkö itse?\nheinäkuu 8, 2015 at 16:35\nTeen itse Blogilateksen treenejä! 🙂 Voit kurkata tästä linkistä, että mistä on kyse 😉


Keskustelu - ***HAAHUT loppuviikkoon 44*** | Sana vapaa | Meidän Perhe\n***HAAHUT loppuviikkoon 44***\nklo 22:03 | 2.11.2005\nklo 9:04 | 3.11.2005\nKatrille jaksamista piinan kanssa! Ei ne menkkajomotukset tosiaan välttämättä tarkoita mitään huonoa. Elävästi muistan, miten esikoista odottaessani en edes tajunnut, että kyse voi olla myös raskaudesta, kun oli niin selvät menkkakivut! Voi kun vieläkin olisi yhtä tietämätön ja unohtaisi asian, ennen kuin menkat on oikeasti sen viikon myöhässä...\nOma napa, pp3 (näinkö merkitään, kun ovulaatiosta on kolme päivää?). Aloitin luget lääkärin ohjeen mukaan kaksi päivää ovisplussasta - hieman mietityttää, kun pakkauksen ohjeessa oli kolme päivää ovulaatiosta (mulla siis periaatteessa vain yksi!). Nyt on sitten menkkamaisia jomotuksia ja mietin, johtuuko se lääkkeestä vai onko kierto jo menetetty :( Onko muilla lugejen käyttäjillä kokemuksia?\nTällaisissa mietteissä tänään\nklo 17:41 | 3.11.2005\nPaljon kiitoksia onnitteluista ja tulkaahan kaikki pian mukaan ja tehdään joukkosiirtymä ex-haahuihin.\nMasunasu: Kiitos kysymästä: jos ei muuta kuulu niin lisää vaan minut plussanneisiin viikonloppuna. Testipäivä oli siis 31.10, mutta laskettua aikaa en ole vielä selvittänyt. Haahuja vielä lueskelen, katsotaan nyt koska uskallan vaihtaa palstaa...\nKatri: Voi, toivottavasti testi ei vaan vielä tiennyt mitä näyttää ja olisitkin raskaana. Olenkin moneen kertaan jo kertonut, että ensimmäisessä raskaudessani sain plussan testiin vasta yli viikko oletetusta menkkojen alkamispäivästä, joten toivoa voi vielä olla.\nNeronja: Rohkeutta mukaan uusintaultraan ja toivottavasti se pieni, mutta määrätietoinen sykekin tulisi nyt näkyviin.\nSaalistusonnea ovulaationmetsästäjille, plussaonnea piinailijoille ja kaikille jaksamista marrasharmauteen!!!\nVäsyttää koko ajan vietävästi. Aloitin perjantaina nyt rautakuurin, kun tuntuu että veriarvot on varmaan tän kaiken vuotamisen jälkeen mennyt ihan surkeiksi jos ne ei ole hyvät ollut ennen näitä keskenmenojakaan. En tiedä onko siitä apua, mutta ainakin jos saisin itteeni vähän potkua. Lenkille pitäisi taas lähteä, vaikka tuola ulkona toi keli on kaikkea muuta kun houkutteleva. Jos tekis pienen happihyppelyn vaan ja sit voisin vaikka luurata telsua ja ajaa kuntopyörää siinä samassa. Oli niin nättiä jo ulkonakin kun muutaman päivää sitä lunta oli vähän maassa. Ihmekkös, että on mieli maassa kun kattelee nyt tuonne harmaaseen sateeseen. Blaah... = /\nTaitaa muutkin olla omissa touhuissaan kun täällä edelleenkin on vaan aika " haamuinen" meininki! Ei kai nyt jokaiselle nyt sentään plussaa ole vielä tauluun kolahtanut. =)\nJa nyt ulos tuulettumaan.\nklo 13:09 | 6.11.2005\n.. ja tuntuu, että olen ihan pihalla teidän kaikkien kuulumisista. Neronjan kuulumiset luin heti. Olen sinua ajatellut ja käteni ovat olleet kyynärpäitä myöten ristissä, että kaikki menisi nyt hyvin. Että voikaan mokoma tuhruilu pilata tunnelmaa!! Itse, jos koskaan enää raskaaksi tulen, olen varmaan ensimmäiset viikot pelko perseen alla. Olin jo niin toiveikas, kun alku-ultrissa kaikki oli hyvin ja sikiö oli kasvanut.. ja silti kävi niin kuin kävi. Nyt kyllä toivon, että sinulla ja meillä muilla olisi jatkossa parempaa onnea!! Tulethan kertomaan kuinka ultrassa kävi, minäkin koetan päästä lukemaan kuulumisesi! Voi hyvin ja erittäin paksusti!!!!\nMitähän Joannalle kuuluu? Onkohan kaikki hyvin? Toivottavasti!\nNonna, mitens menee??\nKaikille haahuille mukavaa sunnuntaita!\nT. wbm joka on taas ihan pihalla omasta kierrosta ;)\nklo 17:09 | 4.11.2005\nPitkästä aikaa taas lueskelin teidän juttuja ja ajattelinpa jotain kirjoitella kun oma tilanne on nyt hieman muuttunu. Onnea kaikille plussanneille, lokakuussa oli oikein plussa sato, harmi kun ei me kaikki siihen päästy, mutta parempi onni meille muille tällä kierrolla!!!\nOlen koittanu tässä omaa ajatusmaailmaa kääntää vähemmän vauvakuumeiseksi, siinä onnistumatta.. Kyllästyin epäsäännöllisiin kuukautisiin ja kun ovis-testitkin alkoi näyttää mitä sattuu, otin ja varasin yksityiselle gynelle ajan. Satuin sen saamaan heti parin päivän päähän ja siitähän mun asiat sai uutta valoa..\nEli lääkäri kuunteli mun oireet ja lapsen teko yritykset km:n yms. Se sanoi heti että kuulostaa PCO:lta. Ultralla vielä katsottiin ja niinhän multa löytyi molemmilta puolilta PCO-tyyppiset munasarjat, oikea oli enemmän kuin vasen. Ovulaatio oli vielä tuloillaan, kohdun limakalvo lääkärin sanoin upea ja valmiina ottamassa vastaan hedelmöittynyt munarakkula. Tilannehan oli se että tässä kierrossa ovis testi näytti lähes yhtä tummaa viivaa kuin kontrolliviiva kp8 ja sen jälkeen alkoi vaalenemaan. Vaikka todellisuudessa ovis on vasta noin kp 18-19. No sain ohjeeksi että miehen kanssa pitäis harrastaa tiivistä yhdyntää loppuviikko ja terolutit se aloitti, että kierto tasaantuisi. Gyne mulla oli kp15 eli heti samana päivänä pystyin ne aloittamaan. Nyt olen siis 4 pvä niitä syönyt. Ohjeeksi antoi puoli vuotta teroilla kokeilla ja sitten tarkemmat tutkimukset jos ei ole tärpänny, tosin se sanoi että päästäisiin jo heti julkiselle puolelle jatkotutkimuksiin jos haluttais. Mutta kokeillaan nyt näin... Jospa nuo terot tasais kierron ja ovulaation että tärppäis. Ajatella että ikä on mullekin nuo PCO vaivat tuonut. Mullahan on kaksi lasta ennestää eri miehen kanssa ja silloin tulin molemmilla kerroilla heti raskaaksi. Joten mieshän syytti tästä nykyisestä tilanteesta itseään,kun en nyt raskautunut. Ikä kuulema voi tehä että Pco tulee. Toiset ovat PCO:sta huolimatta oireettomia ja ovuloivat, mutta yleensä PCo hidastaa raskautumista. Että tämmöistä tänne savoon...\nSorry oli vähä oma napa juttu, mutta ajattelin jos jollain muullakin kierrot heittää tai ei ovuloi voi esim tämä olla syynä. No nyt tärppi onnea kaikille haahuille!!! Täytyy lähteä ruuan laittoon...\nps. Toivottavasti edes joku saa jotain selvää tekstistä, nimittäin taitaa vähä pomppia...\nklo 17:55 | 6.11.2005\nNonna kuulostaa hyvältä tuo " stressitön" kuukausi vauvapuuhien ja laihdutuksen osalta! Varmasti teköö hyvää. :)\nJa titi tuo joka toinen päivä taktiikka on kyllä varmasti hyvä juttu välillä, siinä on simpatkin koko ajan valmiudessa.. Nauttikaahan tästä kierrosta miehesi kanssa.. ;)\nLaskin tuossa, että lokakuussa plussanneita on kahdeksan, kuten myös syyskuussa (elokuussa oli seitsemän).. Mahtavaa! Ehkä se selittää osaksi tämän hiljaiselon täälä, kun moni täälä aktiivisesti pinoutuneista on nyt tuola ex-haahuissa.. Toivottavasti kaikki myös pysyisivät sielä toisella puolella! Voi kun tuo kahdeksan plussanneet vauhti säilyisi myös marraskuussa! :)\nVoi neronja! :( Luulisin kans että pääsisit polille ultraan jos pyydät sitä. Enää yksi yö jäljellä epätietoisuutta, koita jaksaa!\nklo 15:52 | 5.11.2005\nMuutamat täällä kyseli, milloin mulla on ultra. Se on maanantaina klo 13.40. Totuuden hetki. Tänään on tullut taas tuhrua. Nyt vähän enemmän kuin aiemmilla kerroilla. Väsynyt olen edelleen ollut ja välillä rintoja nippailee, mutta sitä etomista ei ole vieläkään tullut. Ihan joskus voi tulla sellainen vellova olo mahaan, mutta se on sitten mennyt ohi. Ruoka ja kahvi maistuu edelleen ihan normaalisti. Onneksi ei ole enää kauan siihen ultraan. Olkoon tuomio sitten mikä tahansa. Mulla menee varmasti muutama tunti ennen kuin pääsen ja ehdin tuon ultran jälkeen koneelle. Yritän kyllä tulla kuulumiset mahd. pian kertomaan. Mua ei kyllä pysty mitenkään muuten saamaan hyvälle mielelle tämän raskauden suhteen kuin näkemällä sikiö ja syke. Ei auta kuin jäädä odottelemaan.\nTsemppiä teille kaikille! Mä en nyt valitettavasti saa itestäni irti tämän enempää. Samaa pahoittelin tuonne ex-haahuihinkin. Jospa tämä vielä iloksi muuttuisi...\nklo 16:18 | 6.11.2005\nMelkoista ihmettä tässä saa kyllä huomiselta ultralta toivoa, jos meinais että jotain hyvää kuulisin. Vuoto on tänään ollut jo aika runsasta eli enää ei voi puhua tuhrusta. Tosin yhdellä siteellä olen kyllä koko päivän pärjännyt, mutta joka kerta pyyhkiessä lähtee isosti rusehtavaa verta. Eilen illalla kävi ekan kerran niin, että kun laitoin lugen, niin sormi oli veressä. Aiemmin ei ole tämän raskauden aikana noin käynyt, vaikka pientä tuhrua onkin ollut. Ei mulla kyllä kipujakaan ole ollut, mutta tänään ei kyllä taas pahemmin oireitakaan. Eli voisi kyllä sanoa, ettei kovin hyvältä näytä.\nSitä olen miettinyt, että pääsisinköhän mä polille ultraan. Säästäisin siinä monta kymmentä euroa. Hitsi, kun mä en haluais anopille paljastaa tätä asiaa, mutta kun lapset pitäis saada hoitoon. Että pitääkö mun nyt ihan vaan tuon anopilta salassapidon takia mennä yksityiselle. En ole sille puhunut huomisesta menosta vielä mitään ja tarkoitus oli valehdella, että menen hammaslääkäriin...\nEttä tällaisin miettein :-/.\nklo 18:25 | 5.11.2005\nJuu hiljaista on vähän ollut. Toivotaan, että meille kaikille tulisi mahdollisimman pian niitä plussauutisia.\nKatri72: Toivotaan, että se plussa sieltä vielä kilahtaa ruutuun. Olisi se ihanaa saada taas yksi masuasukin kantaja. =)\nNeronja: Ihan jännittää sun puolestasi tuo maanantainen ultra. Hitsi tuota tuhrua¿miten joku niin pieni tuhru pikkuhousuissa voi latistaa mielen niin totaalisesti. Yritä nyt kuitenkin pitää vielä positiivia ajatuksia yllä. Siihen uskotaan, että sielä se pikkuisen sydän jumpsuttelee maanantaina ultrassa. Tule tosiaan kertomaan meille uutisia.\nMaria80: Ihanaa kuitenkin kuulla, että teillä on jo 3 lasta. Se on jo aikasmoinen saavutus. Täällä sitä epätoivoisesti yritetään vääntää edes sitä yhtä. Lähinnä meillä on käynyt niin, että omaa pipaa tässä enemmän kai on nämä km:t kiristäneet ja olen aivan mielettömän herkkä joka asiassa. No tässähän on viimeiset puoli vuotta ollut raskaushormonia veressä¿ihmekkös tuo¿ =) Itteeni vaan harmittaa, että välillä on vaikea kontrolloida itkuun pillahtamista jne. Toisenä päivänä olo on ihan jees. Mut kai se näitten kokemusten jälkeen on ihan normaalia. Tässä oli vähän kiree tunnelma miehen kanssa, mutta pyritty on parhaan mukaan keskustelemaan asiat selviksi ja niin saatiin nytkin tehtyä. Nyt on sitten kolmas yrityskierto laitettiin käyntiin. Toivottavasti ei enää niitä km:ja tule enempää.\nPörrimöykky: Peesaile täällä vaan meidän kanssa sinne asti kunnes rohkeutta on siirtyä paremmin ex-haahujen puolelle. Kiva ettei meitä heti jätetä kun tulee plussauksia. =)\nMyttynen75: Kyllä tuo täti on sitten kova kyläilemään. Tulikohan täältä meiltä sinne teille. Pysyisipä joskus poissa täältä¿edes ihan vaan sen tarvittavat 9kk:tta. =) Minullakin olisi jo tuossa vaiheessa housut pyörineet jalassa, että josko sitten raskaana. Kurja saada negatesti jos/kun tätiä ei ole kuulunut. Ihan kuin siinä olisi joku taika, että kun vilauttaa raskaustestiä, niin täti pyyhältää paikalle välittömästi. Kurjaa. Tsemppiä kuitenkin ja eikun uudelle kierrokselle. =)\nMinnaY: On se ihana nähdä pikkuisen sydämen vilkuttavan. Tiedän tuon tunteen, kun alkio on ihan pikkuruinen¿kyllä se sieltä jonkun kasvupyrähdyksen tekee. Usko pois. Seuraavan kerran on kirinyt jo kovasti. Sydämen läpytykset olet kuitenkin jo nähnyt ja se on aina hyvä merkki. Lähetän positiivisia ajatuksia sinne Sinulle. Ole täällä meidän kaverina vaan listoilla.\nUlriina: Toivotaan, että se ovis viiva nyt vielä vahvistuisi. Älä päästä sitä karkuun. ;-)\nSani74: Nyt alkaa sitten taas nämä jännitysviikot. Pidä fiilikset korkealla ja hyvä mieli. Toivotaan että tärppi olisi käynyt. Ite en ole bongaillut oviksia¿km jälkeen voi olla kierrot ihan sekaisin. Mut jos nyt suurin piirtein ite pyörin samoissa, niin mulla on ovikseen vielä n. vko aikaa.\nKaksonen76: Miten kummitytön hoito ja peittojen pöllytys on sujunut? Toivottavasti olette ehtineet siinä jossain välissä nappaamaan omaa yhteistäkin aikaa miehen kanssa. Varmasti on mielenkiintoinen yhdistelmä¿hoitaa lasta ja yrittää lasta¿ =)\nON: Täällä mennään kp9/28-34¿ovista en aio erikseen ruveta bongailemaan tulee jos tulee. Olemme siis sillä taktiikalla liikenteessä, että joka toinen päivä kun tässä nyt tän pari vkoa jaksaisi laittaa simppoja liikenteeseen, niin ei tarvisi ovis testejä tehdä. Mutta juu¿työn sarkaa siinä kyllä on. Mieshän on vallan innoissaan tästä ¿suunnitelmasta¿¿ ;-) mut niinhän en taitaa kaikki olla.\nMe ollaan nyt lähdössä miehen kanssa syömään ja lainataan pari leffaa kotiin. Sohvaperunana siis. Ajattelin nautiskella lasin punaviiniä ja tehdä käsitöitä siinä samalla. Piti mennä leffaan, mut sielä ei oikein mitään hyvää mennyt joten päädyttiin koti-iltaan.\nNyt tuli kauheesti tekstiä, mutta kun lupasin paremmin lukea viikonloppuna näitä teidän kirjoituksia ja kommentoida kans, eikä vaan pikaisesti kirjoitella oma napa juttuja.¿töistä kun en pääse muuta kun tekstejä lukemaan. Jos jotain en huomannut kommentoida, niin pahoittelut, on voinut vahingossa jäädä välistä. = /\nMe lähdetään nyt murkinalle. Tulen varmaan taas huomenna vilkuilemaan tänne viimeistään. =)\nklo 20:08 | 3.11.2005\nEli tänään oli viimein reilun viikon odottamisen jälkeen tokassa ultrassa, menin silloin viime viikolla polille kipujen yms. vuoksi ja ultrassa ei tietty vielä näkynyt mitään. Seerumihcg oli kuitenkin huima, 2262 joten sain uuden ajan tälle päivälle. Tänään olikin sitten totuuden hetki, ultrassa näkyi sikiöpussi, vesi, pienenpieni alku ja sykekin (tai siis lepatus, niin sitä kai tässä vaiheessa pitää kutsua). Keltarauhasenkin lääkäri sai bongattua...Täytyy sanoa että kyllä tuli tippa linssiin, vaikka alku olikin lääkärin mukaan suht pieni (puhui jostain 2,7 mm:stä). Tämän vuoksi sain ajan vielä yhteen alkuraskauden ultraan reilun viikon päähän! Lääkäri useaan otteeseen toisti, että sillä halutaan VAIN tsekata että kasvu lähtee normaalisti käyntiin, huomasi tietty että aloin jo kehittelemään ties mitä kauhuskeraarioita päässäni...Ja kehittelen kyllä hiukan vieläkin...:(\nOlin tosi hämmästynyt että jo näillä viikoilla saatiin tällaisia tuloksia mutta olivat kyllä erittäin tervetulleita. Jospa vielä saisin roikkua täällä palstalla siihen seuraavaan ultraan saakka ??? :)\nMinna rv 5+6\nTäällä taas päivitin tuota listaa...\nPörrimöykky: joko sinut saa viikonloppuna siirtää plussanneisiin?\nNeronja: tsemppiä sinulle - enää muutama päivä uuteen ultraan. Toivottavasti olet keksinyt muuta ajateltavaa, etkä murehdi liikaa etukäteen.\nNonna: toivottavasti tauti ei iske sinuun - tosin lienee melko todennäköistä... Olen kuullut pelkkää hyvää mainitsemastasi ravintolasta. Varmasti ihanaa ruokaa - slurp! Tsemppiä töihin, varmasti rankkaa olla yksin tuollaisessa lapsilaumassa.\nMaria: pikaista paranemista!\nLauris: hyvä, että sait selvyyden ongelmiisi. Onko kyseessä tosiaan endometrioosi? Itselläni on monirakkulaiset munasarjat eli pco. Saitko mitään lääkettä vai vain ohjeen vähähiilariseen ruokavalioon? Ovuloitko monirakkulaisuudesta huolimatta?\nSwehina: Hienoa, että jälkivuoto on vihdoin loppunut! Ymmärtääkseni kuukautisten alkaminen jälkivuodon jälkeen voi vaihdella paljonkin... Toisilla kuukautiset tulevat parin viikon kuluttua toisilla yli kuukauden odottelun jälkeen... En siis osaa tämän parempaa vastausta antaa. Kunpa sinulla jäisi kokonaan kuukautiset tulematta ja saisit kestävän plussan.\nAnnine: sydämelliset onnittelut plussasta! Vauvaliimaa matkaan...\nKatri-72: pidä täti poissa... Oireet kuulostavat hyviltä. Menkkamaiset jomotukset ovat yleisiä alkuraskaudessa... Plussasäteitä+++++\nUlriina: Mulla ei ole ollut kaikissa clomikierroissa ovista :(. Ensimmäiset kaksi kiertoa tikutin oviksen jo kp 9 ja kp 12 - ilmeisesti ovis myös tapahtui ainakin tuntemuksien perusteella. Kolmannessa kierrossa taisin sitten marssia ultraan kp 12 ja silloin siellä oli useita 10 mm rakkuloita, eikä yhtään johtofollikkelia. Gyne oli vahvasti sitä mieltä, etten ovuloi. Mitään tuntemuksia ei ollut, joten en todennäköisesti ovuloinut ollenkaan... Clomit olivat ohentaneet limistä jonkin verran, joten viime kierto meni pelkillä teroilla... Nyt taas toiveet korkealla. Menen maanantaina ultraan katsomaan, onko clomit saaneet mitään aikaiseksi.\nON: kp 8/27-34 menossa ja nyt pitäisi aloittaa oviksen metsästys. Jossain clomikierrossa ovistikkuun on tullut tasavahvat viivat jo kp9, joten aloitan testaamisen huomenna... Maanataina menenkin sitten ultraan katsomaan, onko muniksissa mitään eloa... Peiton pöllyttelyt aloitimme jo tänään ;-). Nyt pitäisi vaan yrittää pitää fiilikset korkealla ja nauttia joka toinen päivä vaakamamboilusta... Clomit eivät tällä kertaa aiheuttaneet juuri muuta, kuin huonommat yöunet. Tosin se sitten taas vaikuttaa mun kohdalla aika paljon, sillä tarvitsen paljon unta... En ole onneksi ollut mikään hirveä hormonihirviö ;-).\nPorkkana: mitä kuuluu?\nVoimia kaikille ja plussaonnea!!!!!!!!!!\nklo 19:32 | 6.11.2005\nVuoto näyttää valkoisessa siteessä tällä hetkellä haalean punaiselta. Paperiin lähtee myös pieniä hyytymiä joskus. Olisin tietysti voinut tänään yrittää polille, mutta oltiin kyläilemässä ja nyt kello on jo niin paljon, etten taida kyllä enää viitsiä. Pitää ruveta aamulla soittelemaan. Jokohan sieltä polilta vastataan heti kahdeksalta? Pääsisin sitten heti perumaan sen yksityisen ultra-ajan. Jonkun verran on nyt illasta taas väsyttänyt ja ihan joskus harvoin tuntuu arkuutta rinnoissa.\nMinnaY, onnittelut sinulle hyvin etenevästä raskaudesta!!!\nKyllä mä taas täältä suosta nousen aivan kuten ennenkin. Aika sitkeä tapaus kuitenkin olen. Ihan hevillä ei periksi anneta ;-). Sitä en tiedä vielä, jaksanko mahdollisen km:n jälkeen jatkaa palstailua normaalisti, aika näyttää.\nÄsken just manasin miehelle, että kun tällaisen onnettoman raskauden takia meni tuo laihduttaminenkin pipariksi. Kävin sit vaa' alla ja onneksi se näytti " vain" 71 kg eli kilon verran on vain painoa tullut lisää.\nJeps, mutta minä tulen huomenna ilmoittelemaan, mitkä on uusimmat kuulumiset.\nVoi Neronja...Nyt on kädet ristissä ja peukut pystyssä, että masussa olisi tuhrusta huolimatta kunnossa -pakko olla! Jospa vuoto johtuu vaan lugeista. Olet ajatuksissamme! Koita jaksaa huomiseen asti!\nMasunasu: hienoa, että viiva vahvistuu, ja huomennahan sitten selviää tämän kierron tilanne. Tsemppistä kovasti!!\nmaria-80: voi surku, kun teillä vatsatautia..Toivottavasti et itse sitä saa! Muistan erään kerran kun minä ja muksut oltiin yhtä aikaa vatsataudissa, kun mies oli jossain reissussa. Se oli jotain ihan kauheeta! Mä yrjösin vessassa samalla kun olohuoneesta ja makkarista kuuluu: äiti, tuu auttamaan, mä oksensin..Kaikki pyyhkeet ja ämpärit oli käytössä. Onneksi tuo viheliäinen tauti kestää yleensä vaan sen vuorokauden. Koita jaksaa! :)\nNonna: ihanan rennosti meinaat ottaa tämän kierron!! Ihailen asennettasi! Sillä tavoinhan yleensä onnistuukin, kun ei ota paineita, ja toivotaan kovasti plussatuulia teille!! :)\nWBM: tsemppiä myös sulle kovasti tähän " stressivapaa" kiertoon! Jospas se siitä..! ;)\nTiti: toivottavasti rauta-arvot kohoavat pian. Onko sulla apteekin rautavalmiste vai luontaistuotekaupan?\nON: kp16 eikä oviksesta tietoakaan:( Ihan hailukka viiva tuli aamulla. Luulisi, että clomikierrossa ovis olisi " normaalisti" . Pari päivää vielä tikutan, sitten loppui se tämän kierron osalta. Vaakamamboilua jatketaan silti säännöllisesti, jos se ovis tulisikin vaan myöhemmin. Aika pessimistinen olen tämän kierron suhteen jo. Pöh. Ensi kierrossa sitten tuplasatsi clomeja.\nEipä paljoa muuta tänne. Huomenna on vielä vapaapäivä, onneksi, koska tyttö on vuorostaan kipeenä. Oltiin muuten tänään Jumbossa käymässä, ja ihan hirveästi oli siellä porukkaa, ihan kun jouluhulinoissa!! Pari paitaa ostin mielen virkistykseksi. Ei ehditty olla kauan, kun lapset halusivat jäädä kotiin kahdestaan.\nJeps, nyt murkinan laittoon. Kaikille iloa ja hyvää mieltä!! Ja niitä plussasäteitä tietysti! ;)\nklo 20:32 | 5.11.2005\nTulin käymään keksken työn täällä ja ajattelin piksns vähä kirjoitella. Joku kyseli että ovuloinko säännöllisesti. En ole varma kun tuntuu nyt jälkeen päin ajtektuna että ovistestit ovat saattaneet näyttää mitä sattuu niinkuin nyt teki, mutta kyllä mulla ihan selkeitä ovisoireita ja tuntemuksia on ollu joka kuukausi, mutta ne kp:t ovat vaihdelleet aika lailla. Sen takia se gyne ne mulle määräs, että kierto tasottuis ja siinä samalla oviskin. Toivottavasti toimii... Siitä ikä hommasta se mulle tosiaan sanoi että iän myötä ne munasarjat alkavat PCo:ksi kehittymään että harvoin parikymppisellä sellaista on. Ja minä olen vasta 26v. Mutta semmoista nyt.. Pitää lähteä työn pariin... Hauskaa la-iltaa ja sunnuntaita kaikille!!\nklo 17:20 | 6.11.2005\nTäällä taas... Missähän kaikki oikein luuraavat?\nNeronja: voi itku, kuinka kurja tilanne... Kyllä varmasti pääset polille ultraan. Koita keksiä joku hyvä tekosyy, jos et halua anopille asiasta kertoa. Miten olisi äkillinen kova hammassärky... Mene ihmeessä polille, jotta saat selvyyden tilanteeseen. Koita jaksaa *halaa*.\nNonna: sun suunnitelmat stressittömälle kierrolle kuulostaa ihanalta. Kieltämättä kalenterin ja tikkujen kanssa suunniteltu vaakamamboilu ei ole siitä nautinnollisimmasta päästä ;-). Tsemppiä luomukiertoon!\nUlriina: mitäs ovistestit näyttävät? Onko viiva yhtään tummentunut?\nLauris: toivottavasti sokeriton ruokavalio auttaa oviksen suhteen. Täytyy varmaan itsekin sitä kokeilla, josko se saisi muniksiin vauhtia.\nON: kp12 ja tänään ovistikkuun tuli vähän vahvempi viiva kuin eilen - toivoa siis on vielä. Huomennahan sitten on se ultra, josta selviää lisää. Tilasin vaihteeksi mammaksi.fi ovistikkuja. Saas nähdä, miten ne toimii. Nyt olen testaillut aconin puolikkailla ;-).\nLT: nonnan liikuntainto on ihailtavaa! Mun on vaan niin hankala lähteä minnekään ohjattuun jumppaan, koska mies on töissä vaihteleviin aikoihin eikä tuota pikkuneitiä voi ottaa mukaan... Yritän kuitenkin lenkkeillä päivittäin tytön kanssa. Huomisesta aion parhaani mukaan luopua turhista hiilihydraateista, josko se auttaisi tähän pcohonkin. Muuten on laihdutus mennyt penkin alle, joten nyt on pakko ryhdistäytyä. Täytyy taas laskea pisteitä, josko se siitä taas helpottaisi.\nTsemppiä kaikille haahuille tasapuolisesti!!!


Suurella osalla broilereista todettiin vakavia vaikeuksia kävellä | Helsingin yliopisto\nBroilereita ritilätasoilla kasvattamossa.\nKuva: Kuva: Seppo Kirra\nSuurella osalla broilereista todettiin vakavia vaikeuksia kävellä\nEläinlääkäri Eija Kaukosen väitöstyötä varten tutkittiin yli satatuhatta lintua. Samalla syntyi yksi maailman ensimmäisistä broileriemojen hyvinvointia selvittävistä tutkimuksista.\nPerjantaina 26.5. Helsingin yliopistossa väittelevä Kaukonen selvitti tutkimuksessaan kasvattamoissa alustana käytettävien pehkulajien sekä orsien vaikutusta broilerien jalkojen kuntoon.\nBroileriemot ja kukot kasvatetaan broilerikasvattamoissa. Ne elävät keskimäärin reilun vuoden. Emot munivat munat, joista kuoriutuvat tiput kuljetetaan broilerikasvattamoihin. Broilerit ovat teurasikäisiä noin viiden viikon ikäisinä.\nJalkapohjien vauriot kertovat tutkijoille ja eläinlääkäreille broilereiden hyvinvoinnista ja kasvatusolosuhteista. Broileriemojen jalkapohjien vaurioiden syytä pehkujen kunto ei kuitenkaan tutkimuksessa selittänyt.\n– Tutkituissa broileriemokanaloissa pehku pysyi koko tuotantokauden ajan hyvässä kunnossa, mutta siitä huolimatta broileriemojen jalkapohjien vauriot lisääntyivät iän myötä, Kaukonen kertoo.\nVakavia vaurioita todettiin teurasiässä kanalasta riippuen keskimäärin 64 prosentilla tutkituista broileriemoista.\n– Jalkapohjavauriot ovat todennäköisesti kivuliaita, joten tarvitsemme nopeasti lisätutkimuksia taustasyiden selvittämiseksi. Broileriemojen jalkapohjien terveyttä on maailmalla tutkittu hyvin vähän.\nTurve paransi jalkojen terveyttä – orsia broilerit eivät käyttäneet\nNopeaksi jalostettu kasvu ja virikkeetön ympäristö heikentävät broilereiden hyvinvointia. Lisäksi pehkun huonon kunnon tiedetään aiheuttavan broilereiden jalkapohjiin ihovaurioita.\nKuivikemateriaalien vaikutuksia jalkapohjaterveyteen on tutkittu jo aiemmin. Suomalaisen broilerituotannon yleisimmästä pehkusta eli turpeesta on kuitenkin kuivikkeena niukasti tutkimustietoa.\nTutkimuksessa todettiin, että turvepohjainen pehku vähensi jalkapohjavaurioita, vaikkei sen kunnossa ja kosteudessa löydetty eroja muihin pehkuihin verrattuna.\nTeurasbroilereiden jalkapohjat olivat niiden emojen jalkoja paremmassa kunnossa. Vaurioituneita jalkapohjia löytyi kuitenkin joka viidenneltä ja kintereen vammoja joka kolmannelta linnulta.\nKaukosen mukaan kintereiden vammat ovat jalkapohjien vaurioita herkempi mittari kertomaan pehkuolosuhteista ja jalkaterveydestä.\nOrsia on pidetty broilereiden jalkojen terveyden edistäjänä ja niitä on myös tuettu hyvinvointikorvauksin. Tutkitut broilerit eivät kuitenkaan orsia juuri käyttäneet.\n– Sen sijaan ne kokoontuivat rampillisille ritilätasoille ruuhkaksi asti, Kaukonen kuvailee.\nVäitöksen mukaan ritilätasoilla voidaankin edistää broilereiden jalkaterveyttä, sillä niiden havaittiin parantavan lintujen kävelykykyä ja vähentävän ontumista.\nELL Eija Kaukonen väittelee 26.5.2017 kello 12 Helsingin yliopiston eläinlääketieteellisessä tiedekunnassa aiheesta Housing conditions and broiler and broiler breeder welfare - the effect of litter condition on contact dermatitis in broilers and breeders, and the effect of elevated structures on broiler leg health\nVastaväittäjä on vanhempi tutkija (senior research fellow), DVM, PhD Andrew Butterworth Bristolin Yliopistosta, ja kustoksena professori Anna Valros.\nVäitöstilaisuus järjestetään EE-talon Walter-salissa, Agnes Sjöbergin katu 2, 00790 Helsinki.


Dometic Cool-Ice WCI 22 - Kylmälaatikko, 22 l, vihreä\nKorkeat ulkolämpötilat, epätasainen maasto, pölyä ja mutaa? ”Tuhoutumattomat” Dometic-kylmälaatikot selviytyvät kaikesta. Kylmälaatikot on varustettu erittäin tehokkaalla eristyksellä, ja ne kylmennetään kylmävaraajilla tai murskejäällä pitämään ruokatavarat, kalat, syötit, riista yms. tuoreina ja raikkaina. Tämä onnistuu jopa useamman päivän ajan käytöstä ja sääolosuhteista riippuen! Niillä on myös 5 vuoden takuu! Näiden iskunkestävästä muovista valettujen, saumattomien kylmälaatikoiden jokainen yksityiskohta on suunniteltu kestämään kovaa käyttöä. Tässä luotettavassa kylmälaatikossa on vahva ja paksu jääkaappiluokan vaahtoeristys ja ainutlaatuinen labyrinttitiiviste, joka pitää kylmän ilman sisällä ja kuuman ilman ulkona pidempään. Näin jää säilyy paljon pidempään kuumista ulkolämpötiloista huolimatta.\nDometic Cool-Ice -kylmälaatikot, kuten Dometic Cool-Ice WCI 22, sopivat erinomaisesti mihin tahansa tilanteeseen, jossa virtaa ei ole helposti saatavana. Ne pitävät jään jäässä päiväkausia – jopa 10 päivän ajan mallin käytöstä ja olosuhteista riippuen. Nämä vankat kylmälaatikot kestävät erinomaisesti vaihtuvia sääolosuhteita erityisesti veneissä. Paksu jääkaappitason vaahtoeristys ja kannen labyrinttitiiviste edistävät osaltaan kylmän säilymistä pidempään. Sen rotaatiovaletun rakenteen ansiosta siinä ei ole saumoja, joista lämpö pääsisi sisään tai kylmä ulos! Cool-Ice-kylmälaatikot ovat myös erittäin lujia, kestäviä ja helposti puhdistettavia. Tässä kylmälaatikon pienemmässä mallissa on kätevä kantohihna, jonka ansiosta laatikkoa on helppo kuljettaa.\nTuotekuvaus Kylmälaatikko, 22 l, vihreä


Autonvuokraus vuonna Szeckesfehervar, Unkari - Rental24H.com\nAutonvuokraus klo Szeckesfehervar , Unkari\nSzeckesfehervar , Unkari\nKäytettävissä olevat autot paikassa Szeckesfehervar\nAlla olevasta luettelosta löydät parhaat autonvuokraustarjoukset. Tutustu näihin autoihin sijainnissa Szeckesfehervar , Unkari valitaksesi parhaimman tarjouksen.\nParhaat auto vaihtoehdot Szeckesfehervar\nHakulomakkeen avulla näet luettelon käytettävissä olevista vuokra-autoista sijainnissa Szeckesfehervar , Unkari valittuina päivinä. Kun olet valitsemassa autoa, kiinnitä huomita matkustajien määrään, tavaratilan kapasiteettiin, ja vaihteiston tyyppiin. Varmista, että auto vastaa tarpeitasi.\nAutovuokraamot lähellä sijaintia Szeckesfehervar\nVoit nähdä alla luettelon vuokraamopisteistä lähellä sijaintia Szeckesfehervar , Unkari. Mukavuutesi takia, kaikki paikat on lajiteltu kolmeen ryhmään: autovuokraus keskustassa, lentokentillä ja rautatieasemilla. Huomaa, että hinnat ja autojen määrä vaihtelee vuokra-aseman sijainnin mukaan. Esimerkiksi auton vuokraaminen lentokentältä on usein kalliimpaa kuin keskustasta, mutta autovalikoima on laajin, joten tarkista ensin kaikki tarjoukset sijainnissa Szeckesfehervar , Unkari ja vertaile hintoja ennen auton vuokraamista.\nKartta sijainnista lähellä sijaintia Szeckesfehervar , Unkari\nAutonvuokraus hinnat sijainnissa Szeckesfehervar\nLuotettavimmat autovuokraamot lähellä sijaintia Szeckesfehervar , Unkari ovat näkyvillä tällä verkkosivulla. Alla voit esikatsella vuokra-autojen hintoja.\n- alkaen $42.00 alkaen $60.97 - - - -\nalkaen $51.06 alkaen $63.53 alkaen $65.05 alkaen $79.06 alkaen $198.72 alkaen $243.27 alkaen $136.35\n- alkaen $43.49 alkaen $48.05 alkaen $54.83 - - -\nValitse ryhmä nähdäksesi yksityiskohtaiset tiedot, mukaan lukien hinnat ja noutopaikat lähellä sijaintia Szeckesfehervar , Unkari.\nHaluatko vuokrata auton, mutta olet alle 25? Sivustomme tarjoaa vaihtoehdon ”nuori kuljettaja”, jonka avulla alle 25-vuotiaat voivat vuokrata auton sijainnissa Szeckesfehervar , Unkari, mutta pienellä lisämaksulla. Lisämaksun suuruus määräytyy valitun vuokra-yrityksen mukaan.\nRental24H:n avulla löydät parhaat autot ”nuori kuljettaja” vaihtoehdolla sijainnissa Szeckesfehervar , Unkari. Haluamme tehdä autovuokrauksesta edullista kaikille!


4_TRA 2018-12-31 21:45:45 UTC #281\nMahdollisesti. Roman Eremenko sai kahden vuoden kilpailukiellon Uefalta.\nJusteeri 2018-12-31 21:52:28 UTC #282\nEihän Jori ole jäänyt kiinni mistään aineen käytöstä\ncace6969 2018-12-31 21:53:53 UTC #283\nEn tiedä varmaksi, mutta voi kai sitä kilpailukieltoa silti tulla. Jos siis tuomitaan syylliseksi.\nJusteeri 2018-12-31 22:04:08 UTC #284\nNHL varmaan pystyy antaan jonku sanktion tai luulisi että pelaajasoppareissakin on pykälät jos tekee tyhmyyksiä että mitä niistä seuraa\nTAP 2018-12-31 22:09:46 UTC #285\nAinakin toinen näistä pääepäillyistä eli myyjistä tunnustaa värejä. Ainakin oli 2016 mestaruusjuhlissa yökerhossa pelipaita päällä, mitali kaulassa, pojan sekä pelaajien kanssa.\nQAZ 2018-12-31 22:29:14 UTC #286\nPyytäkää käräjäoikeudesta lista, niin ei tarvitse arvuutella.\nrizka 2018-12-31 22:34:37 UTC #287\nrizka 2018-12-31 22:35:01 UTC #288\nJatketaan aiheesta huomenna iltapäivällä. Ei sielllä kuitenkaan juuri nyt mitään tapahdu.\nrizka 2019-01-01 11:00:05 UTC #289\nProTappara 2019-01-01 11:02:13 UTC #290\nNo en nyt tiedä, onko jäkisleima kaikille hirveästi houkuttelevampi leima kuin kokisleima?\nItse aiheesta: Minusta on sosiologisesti tosi kiintoisaa, kuinka vahvan leiman huumeet antavat täällä ihmiselle joidenkin mielestä, vaikka lätkäjätkät on lätränneet viinalla iät ajat ja se on aiemmin jopa varmaan jossain määrin kuulunut kultuuriin?\nTaPPi 2019-01-01 11:33:27 UTC #291\nRoman Eremenko lähti vielä pienemmästä määrästä kahden vuoden kilpailukieltoon. Jos Lehterä vastaavanlaisen kohtalon kokisi, niin eiköhän se ura sitten Tapparassa jatkuisi jos on jatkuakseen.\nLätkässä tosin ollaan vissiin huomattavasti rennompia näiden huumetouhujen kanssa, että tuskinpa tuo uraan sillä tavalla vaikuttaa. Joku paremmin tietävä voi korjata, jos olen väärässä.\nDonizimo (Toni) 2019-01-01 11:39:50 UTC #292\nEiköhän KHL ota vastaan. Saihan se naistenhakkaajakin pelata, mikä on mun mielestä helvetisti pahempi kun kokkelin käyttö\nTomi (Tomi ) 2019-01-01 11:57:04 UTC #293\nSillä on varmaan jotain tekemistä että kokaiini ei oo laillinen aine.\ncoly 2019-01-01 12:33:19 UTC #295\nEremenko käry nyt kävi niinkin pienen tapahtuman kuin Champions Liigan yhteydessä tehdyssä dopingtestissä. Lehterä ei ole virallisesti kuitenkaan kärynnyt. Voidaan toki sitten saivarella jos tuomitaan ostamisesta, että onko käyttänyt vai ei, vaikka testeissä ei ole kiinni jäänyt. Lisäksi testaaminen taitaa Lehterän kohdalla olla olematonta.\nEremenkon tuomiohan oli aika kova, kun muistetaan mm. MM-kisoissa Perun maajoukkueen kärkimies Guerreron kärynneen koksusta aikaisemmin, mutta sai poikkeusluvan kuitenkin päästä pelaamaan kisoihin.\nJarva 2019-01-01 13:04:17 UTC #296\nNäitä eri tapauksia ei kauheasti kannata verrata keskenään. Tuomiot ovat yhtä hyvin/huonosti linjassa kuin Liigan kurinpidolla.\ncace6969 2019-01-01 13:54:28 UTC #297\nKokaiini on laiton aine. Minusta viinalla läträämisenkään ei enää nykyään tarvitse kuulua lajin kulttuuriin.\nEn minä ainakaan Lehterää ihmisenä leimaa, vaikka tuomio tulisikin. Ilmeisesti kyse on käyttörikoksesta, jos jostain on. Huumekauppa olisi vakavampi asia.\nMutta ei esim. Tappara seurana voi painaa villaisella ja toivottaa välittömästi tervetuloa seuraan, jos tuomio tulee. Kyllä ainakin minä haluan, että Tappara on seura, joka perustaa urheilullisuuteen ja vastustaa huumeidenkäyttöä.\nAuttaa pitää, jos on tarvetta ja halua. Tämä ihan yleisellä tasolla. En tiedä missä Lehterä menee asioidensa kanssa.\nMontreal22 2019-01-01 17:24:31 UTC #298\nSoppareissa on tiukat pykälät. Esim 2015 Kings purki Richardsin 69 miljoonan dollarin sopparin, joka oli voimassa vuoteen 2020 asti ilmaiseksi sopimusrikkomuksen takia. Richardsin hallusta löytyi tullissa voimakkaita kipulääkkeitä joille ei ollut lääkärin reseptiä.\nCapitano 2019-01-01 17:34:40 UTC #299\nItse muistan että ei se ihan ilmaiseksi purettu. Pykälät kyllä esti Miken treenaamisen tämän seuran kanssa mutta sopimusta ei pystytty purkamaan kuin lopulta yhteisymmärryksessä josta palkka juoksee kyseiselle pelaajalle ilmeisesti vieläkin.\nEdit. Tästä löytyi myös artikkeli.\nTheHockeyNews – 16 Oct 15\nReport: Kings will be paying Mike Richards settlement until 2031-32 -...\nMike Richards’ contract termination settlement with the Los Angeles Kings will see him paid $3.12 million this season and he will remain on the Kings’ books until 2031-32. Richards, 30, had his contract terminated in June following an incident at the...\nNettomaksaja 2019-01-01 18:52:35 UTC #300\n4_TRA 2019-01-01 18:58:35 UTC #301\nOnkos se muuten sarjan, jossa pelaa, kurinpito joka päättää sanktioista mikäli syyllinen? Eli jos nyt kauden aikana tuomioi niin NHL päättää kurinpitotoimet?


A Paper Rose: Touching him was like realizing all you ever wanted was right there in front of you\nmikäs tässä, koko viikonloppu tehty Islannin esitelmää ja yrittänyt tehdä kuvaamataidon päätöstyötä. kuviksentyön tekemisen lopetin täydellisen turhautumisen vuoksi. Ideaani olen kehitellyt jo vuodem, mutta toteutus ei tuota tuloksia. heitin maalipensselin seinään, ja seurauksena on iso vaaleanpunainen tahra Harry Stylesin haarojen välissä puhun toki siis julisteesta.\nhuoh, ehkäluovutan tältä viikolta.\nensiviikosta tulee... mielenkiintoinen. stressaan nyt jo torstaina olevia tanssiaisia, sillä en tanssi ellen saa tanssia Juulian kanssa. en suostu. yök poikia. ei ei, korjaan: yök ihmisiä.\nhuoh, ensiviikko on muutenkin vaikea. kissojen perään pitää katsoa ja kaupassa käydä montakertaa. mitä mä ees puhun miksi mä ees puhun? teitä ei varmaan kiinnosta mun kauppareissut xD\npitäis varmaan mennä nukkumaan\nmun uudet hius jutut :'D haisee aika järkyttäviltä\noon muuten saanut kivasti kommentteja kuluneen viikonaikana. kiitos niistä :) osa oli piristäviä ja osa oli.. kiinnostavia. ei niinkään rakentavia, vaan osa aika loukkaaviakin. ei ne mua haittaa, ei sen puoleen, mutta on kiinnostava huomata kuinka moni ihminen lukee blogiani/katsoo videoitani, vaikkei niistä pidä. ja sen jälkeen tulee vielä sanomaan "sun ääni on kauhee" tai "sun blogi on tylsä". niinkuin sanoin, eivät kommentit minua haittaa, mutta olisi kiva kuulla miksi. mitä voisin parantaa? ääntäni en pysty muuttamaan, mutta muuhun pystyisin ehkä vaikuttamaan! :)\nparannus ehdotuksia tännepäin kiitooooooos!\nainiin ja kiitos kaikille rakentaville ja ihanille kommenteille! ootte jokanen rakkaita Xx\n"Sometimes I wonder if you wonder\nWhen you’re sitting there drinking coffee\nWhen it’s thundering and raining outside? "\n- ∆lice klo sunnuntaina, helmikuuta 03, 2013\nTunnisteet: lukijat, mitä olen tehnyt tänään?, ostoksia, piirtäminen\nTouching him was like realizing all you ever wante...


NIKKALUOKTA 7 -9.3.2014\nAurora Borealis Biker Meeting 2014 (ABBM 2014)\nPerjantaina 7.3 lähdimme Mc Huurteen kanssa kohti Nikkaluoktkaa noin klo 8.00 Tietenkin Ruutulipun saattelemana. Matkaa minulle tuli noin 750 km. 880 km pelkästään Mc Huurtelle kotoa Nikkaluoktkaan. Osallistuja määrä kenties tippui siitä syystä että tiet oli asvaltilla. Olisiko ajetusta matkasta päässyt polanteella ajamaan 150 km. Mennessä 35 km ennen Nikkaluoktkaa tie muuttui vasta polanteiseksi. Takasin tulessa polanteella Nikkaluoktka - Svappavaaraan 110 km.\nTankilla käytiin Ylitornion Nesteellä ja moni katsoi joko kevät on tullut ???\nEnsimmäinen tauko pidettiin E10 tiellä Överkalixissa. Siinä sattui pieni katstrooffi. Se selviää videolla. Hakkasissa kävimme tankilla ja koska olimme ensimmäiset moottoripyöräilijät niin huoltoaseman pitäjä tarjosi meille kahvi ja teen paakelseilla ilmaiseksi.\nTästä jatkoimme Gällivaaran MMCK kerholle. Täällä myös saimme kahvit ja sooda vettä sekä meille esiteltiin kerho tilat. Kerrottiin Midnatssolsträffen joka on seuraavalla kertaa järjestetty jo 40 kerran. Alkaa torstaina 26/6 klo 18.00 ja päättyy sunnuntaina 29/6. Lisää löydät tietoa MMCK sivuilta.\nTästä jatkoimme matkaa kohti Kiirunaa. Hieman ennen Svappavaara pysähdyimme tauolle ja katsoimme miten renkaan nastoitus voi. Nastoitus selviää videosta.\nKiirunan OK pysähdyimme tankille ja täydensimme ruoka varastoa. Siinä samalla kaasukahvaa Mc Huurre korjasi herkemmäksi. Menossa oli sotaharjoitus Cold Response 2014 -harjoitus, Norjassa ja Ruotsalaista kalustoa menossa sinne päin. Tästä saimme viitteitä hieman ennen Svappavaara tien laidassa oli sotilaita.\nHieman ennen Nikkaluokta pidimme tauko kun etu rengas karkasi molemmilta. Kaatumisilta onneksi vältyttiin. Viimeiset 30 km paikoin urainen ja monttuineen. Lisäksi aura-auto oli jättänyt keskelle tietä tuuman korkuisen olakkeen joka oli osittain lumen peitossa. Alla muutama kuva joista selviää kunnossapidon laatu.\nNikkaluoktaan päästyä Piese oli vastassa. Hetimiten aloimme alueetta suunnistella. Mihin tulee yleisölle paikat, parkki paikat yms.\nEnsimmäisenä tehtiin pyörille parkkipaikka. Päätimme tehdä sitä riittävästi.\nSeuraavaksi yleisö joka saapuu katsomaan ABBM 2014 EK 1 ja EK 2.\nAlueen järjestelyt kun saatiin valmiiksi, kokki (piese) ruokakin oli valmiina. Täytyy sanoa että kieli suli ruuan mukana. Ruokailun päätyttyä alkoi ensimmäinen palkinto tilaisuus. Kategoriat olivat pisin matka ja pisimmät nastat. Pisimmän matkan voitti Mc Huurre 880 km. Pisimmät nastat Piese voitti 9 mm nastoilla. Lisaksi jaettiin ABBM taistelija ja Spesiaali- mitalit.\nIllan päätteeksi lähdimme Ruotsalaiseen saunaan. Saunassa ei saanut löylyä koska sähkökiuas oli sammunut puolisen tuntia sitten. Ja tietenkin sauna varustukseen kuuli palkinto mitalit. Ruotsalaiset jotka Diskuteerasivat saunan eteisessä ihmettelivät mitä porukkaa nyt saunaan tulee. Sanoimme että olemme voittaneet kun olemme päässeet moottoripyörillä tänne. Tämän jälkeen höyhen saaret kutsui.\nAamulla herätessä ulkona aika kova tuuli. Sekä lunta tuli väliin ihan vaa'assa. Pyörät olivat saaneet lumi peiton päälle. Välillä lumisateessa taukoa.\nSiitä huolimatta päiväksi oli ohjelmaa. Tarkoitus oli käydä Kebnekaisen Fjällstationilla. Tämä reissu jätettiin koska ei ollut varmuutta pääseekö kelkkakyydillä sinne. Ja jos pääsisikin pääseekö illalla välttämättä takasin. Tässä päätimme suosiolla mamoilla ja jäädä Nikkaluoktaan. Tämä oli oikea päätös sillä kelkat ei olleet päässeet vaikka olivat yrittäneet kolme kertaa. Kelkalla oli päästy 500 metrin päähän. Illalla kuulimme että keli oli siellä 52 m/s (180 km/h) parhaimmillaan. Esimerkiksi rakennusten välillä (100 metriä) ei oltu päästy liikkumaan ollenkaan.\nPelastus helikopteri yritti laskeutua useaan otteeseen Sarrin heko kentälle. Ei onnistunut siinä. Illalla kuulimme että joku olisi tarvinnut kuljetusta. Neljä hiihtäjää oli pelastettu Kebnekaise Fjälstationelle.\nLuvassa siis oli renkaan vaihtoa, tulpan vaihto, hiihtoa. Mc Huurre voitti renkaan vaihdon. Piese taasen tulpan vaihdon. Ja minä umpihanki hiihdon. Kylmä käynnistys kilpailun tuomaristo päätti peruttaa koska lämpötila juuri hieman pakkasella.\nSääolojen virallisen mittauksen jälkeen tuomaristo kokoontui ja päätti kuitenkin siirtää tunnilla EK 1 ja EK 2 alkamista.\nEK 1 ja EK 2 päästiin kisamaan kaikesta huolimatta. Nolla pyörällä oli molemmilla EK osuuksilla vaikeuksia tuulen takia sekä olla juuttumatta tuulen tuomiin nietoksiin. EK 1 reitillä ehdottomasti paras valinta oli enska nastoitus taas mopo nastoitus oli EK 2 lyömätön.\nLähtö annettiin tietenkin ruutulipulla kuten myös maaliin tulo ruutulipulla. EK 2 lähdössä Honda XLV 600\nEK 1 voittaja oli repinyt matkalla jo selvän eron. EK 2 voittajaan maaliin tulo näyttävä. Tuomaristo kokoontui tämän jälkeen ja päätti lyhentää EK 2 seuraavana vuonna loppupäästä 200 metrillä. Syynä tähän oli voittajan maaliin tulon jälkeen oli vaikeuksia saada jarrutetuksi ajokkinsa maali alueella. Safty way the best way.\nKeli oli parantunut. Tuuli oli tyyntynyt huomattavasti eilisestä. Yön aikana oli tullut lunta hieman, tiet oli polanteella Svappavaaraan asti. Siitä käännyttyä 395 tielle asvaltti paistoi, Pajalan kaivoksen takia aika lailla raskasta kalustoa liikkeellä. Lisäksi tietä suolataan talvisin poikkeuksellisen paljon. Siitä huolimatta kaikki eivät olleet pysyneet tiellä. Päätös jakso tässä!\nLopuksi päätös jakso!\nSeuraavaa ABBM 2015 ajateltu Kuusamon perälle. Tammi helmikuun aikana. On jo ehdotettu 6-8.2.2015.\nSuorajärven virkistysalue on puolustushallinnon oma vapaa-ajan viettoon tarkoitettu alue ja ISÄNTÄNÄ toimii Mc Huurre.\nTänne tulee matkaa! Enontekiö 465 km. Kaitainen 566 km, Oulu 259 km, Tikkakoski 590 km ja Ylitornio 326 km,\nLinkki josta näkee jotain tuosta paikasta