У мріях буває абсолютно все - цей світ і його події не обмежені фантазією, уявою або досвідом сновидіння, і ніяк не підпорядковані його волі.\nТому нерідко, переживши сновидіння, ми дивуємося і хвилюємося про те, що ж воно може означати. Адже в мріях часом ми робимо таке, що і уявити собі не в силах наяву, в звичній повсякденності, де всі наші дії і вчинки обумовлені розумом, логікою і здоровим глуздом. У снах все інакше.\n«У мене стався просто моторошний сон - в ньому я був вбивцею!» Якщо вам довелося в мріях когось вбити - не лякайтеся. Уві сні ця дія не є страшним злочином, і не варто себе картати або думати, що така подія вас якось характеризує в негативному аспекті, або загрожує чимось небезпечним.\nЯкщо ви переконані, що нібито «Це показує мене з негативного боку, мою темну частину особистості» - не поспішайте. Сни є сни, варто пам'ятати, що тут свої закони, які не підпорядковані особливій логіці.\nВи могли жорстоко розправитися з людиною, погрожувати комусь ножем чи пістолетом, вбити ворога, небезпечної людини або навіть дитини, а також вбити тварину - кота, собаку, миша, змію і так далі.\nСонник може здивувати вас відповіддю на такий страшний сон - тому зберіться з думками і згадайте, навіть якщо це неприємно, всі подробиці, які зможете. Вони можуть бути такими:\nВи в сновидінні вбили щура або мишу.\nРозправилися зі змією уві сні.\nУбили кота або кішку.\nУбили собаку в мріях.\nТисніть черв'яків або жуків.\nЗарізали ножем свиню або домашня худоба.\nЗдолали небезпечного хижака - тигра, лева і так далі.\nВбити в сновидінні дитини.\nЗагрожувати будь-кому, або намагатися вбити людину.\nВбити якоїсь людини в мріях.\nВбити небезпечного, агресивного людини, вбити захищаючись.\nБачити вбивство людини з боку уві сні.\nРозправлятися з ким-то ножем або кинджалом.\nТебе хочуть вбити в сновидінні.\nНе варто лякатися і надмірно переживати після такого роду сновидінь - вони, насправді, не віщують серйозного лиха, і іноді навіть обіцяють дуже хороші події. Згадайте подробиці цього «кримінального» сну, і дозвольте тлумачу відкрити вам таємницю ваших мрій.\nТакі сни, як не дивно, бувають часто - і в тлумачі їм приділено особливу увагу. Бачити в мріях тварина - кота чи собаку, миша або павука - це завжди яскравий знак, адже мешканці світу фауни є потужними символами.\nВбити тварину - дія дуже метафоричне, і завжди має конкретне і достовірне тлумачення, в залежності від того, що саме це був за звір.\n1. Цікаво, до чого сниться вбити щура - будь-яким способом. Як говорить сонник, вбити щура або ж миша - сон хороший.\nМиша, або тим більше щур, зазвичай є символом недоброзичливців, ворогів або якогось зла, спрямованого на вас. Убивши в мріях миша, можете не сумніватися - наяву ви неодмінно переможете ворогів, а також подолаєте будь-які підступи, перешкоди і труднощі.\nЯкщо ви вбили не просто маленьку миша, а величезну, найстрашнішого щура - ви тріумфально розправитися з будь-якими, навіть дуже серйозними конкурентами і їх підступами, і будете святкувати.\n2. Цікаво, до чого сниться вбити змію - символ це неоднозначний, і сам по собі трактується і в негативному, і в позитивному аспекті. Змія може символізувати як здоров'я і мудрість, так і зло.\nАле, як стверджує сонник, вбити змію - значить, отримати зцілення, вилікуватися від давньої хвороби, мати міцне здоров'я і масу сил.\n3. Кота нікому не захочеться ображати - ці тварини користуються зазвичай любов'ю людей. Проте, якщо чомусь ви в своєму сні вбили беззахисного (а може і агресивного) кота або кішку, не лякайтеся - образ самого кота несе швидше негативний характер, і символізує труднощі і напасті. Тому, як стверджує сонник, вбити кішку або кота в мріях - значить, наяву позбутися від настирливих і гнітючих обставин, подолати проблеми.\n4. Корисно знати, до чого сниться вбити павука - символ неоднозначний. Може здатися, що павук символізує зло чи небезпека, але це не так - частіше він трактується як символ родини, шлюбу і благополуччя в союзі.\nТак що сон, в якому ви розчавили або прихлопнули це істота, попередження - бережіть ваш шлюб! Він може розвалитися з вашої вини - не допустите цього.\n5. Собаку мають у себе багато, це друг людини і пристрасть більшості людей. З дитинства багато хто мріє, щоб їм подарували собаку, і вже тим більше, навряд чи нормальна, адекватна людина без вагомої причини захоче заподіяти цьому розумному суті біль.\nОднак, якщо уві сні ви вбиваєте собаку, неважливо - рятуючись від неї, або просто так, це означає, що наяву є небезпека втратити дуже вірного і доброго друга. Убивши в мріях собаку, будьте уважні і бережіть дружбу.\n6. Сонник каже, що вбити, тиснути, знищувати уві сні черв'яків або жуків - хороший для тебе знак. Це обіцяє білу смугу, усунення будь-яких неприємностей і всього, що обтяжує, заважає або дратує.\n7. Якщо ви вбили в сновидінні птицю - значить, наяву ви відкинете, причому досить жорстоко, дуже люблячого вас людини. Намагайтеся бути м'якше і не рубайте зопалу, думайте про чужих почуттях.\n8. Коли ви в мріях вбиваєте свиню або домашня худоба, це віщує вам достаток, великий достаток, благополуччя і впевненість у завтрашньому дні.\n9. Якщо ж ви вбили хижака - тигра, лева, леопарда, будь-яке сильне і страшна тварина, що загрожує вашому житті уві сні - однозначно, вас чекає наяву висока посада, завидне положення, загальну повагу і шану. Доведеться відповідати!\nЯкщо в сновидінні йдеться про вбивство людини, сновидец розправляється з кимось, або мене хочуть вбити, або ж тебе навіть убили - ці сни набувають відтінку кошмару і дуже тривожні.\nОднак сновидцу варто пам'ятати - це лише сон, і абсолютно все, будь-яке явище і дію в ньому символічно. Так що заспокойтеся і розважливо розберіться в тому, що говорить тлумач.\nВ такому сновидінні ніякої небезпеки немає, можете не сумніватися. Таке страшне дію лише натяк на якісь події, або рада змінити поведінку - не більше того.\n1. Якщо в мріях ви жорстоко вбили одного чоловіка - тлумач радить бути терплячими. Сни про вбивства часто відображають агресивність сновидіння, його внутрішню напругу - коли мене все дратує, і хочеться виплеснути агресію, але повсякденність вимагає тримати все в собі.\nТакий сон і є наслідком напруги і нереалізованої агресії - може бути загальною або спрямованої на кого-то конкретного (тоді ця людина і виступить уві сні в ролі жертви). Намагайтеся заспокоїтися, знайдіть вихід агресії - наприклад, спорт, йога, бойові мистецтва або щось ще.\n2. Якщо в мріях ви вбили дитину - це вказує на вашу надмірну прагматичність. Це лише образ вашого «внутрішню дитину», такий термін існує в психології - і завжди означає дитячу, незалежну, безпосередню частину вашого «я».\nБагато хто хоче бути успішніше і серйозніше, і знищують цю частину власної особистості, а це негативно позначається не тільки на характері, але і на долю. Адже така поведінка, позбавлене частки безпосередності і трохи «дитячого» відкритого сприйняття світу, робить людину обмеженим і не дає повністю насолоджуватися життям.\nПодумайте таким чином - мене не лякає моя безпосередність і відкритість, а сміливий і нестандартний погляд на речі зробить мене лише успішніше!\n3. Якщо в мріях ви погрожували кому-небудь, розмахували ножем чи пістолетом, намагалися когось вбити чи збиралися зробити це - це також вказує на надмірну напругу, агресію і озлобленість.\nВам слід розслабитися і знайти спосіб, як відпустити це, вивести назовні, при цьому нікому не зашкодивши.\n4. Коли ви вбили в сновидінні небезпечного, агресивного людини, можливо, який хотів нашкодити вам - це обіцяє вам успіх наяву, подолання страху і ліні, прилив неймовірних сил.\nВи зможете впоратися в реальності з великими труднощами і досягти дуже багато чого, а ваш потенціал дозволить вам відчути, що вам все під силу. Використовуйте його розумно і конструктивно!\n5. Сновидіння тривожне і неприємне, в якому ви якимось чином раптом стали свідком вбивства, побачили це з боку - як не дивно, віщує вам велику і несподівану удачу.\nНавіть там, де ви не чекаєте фортуни і не сподіваєтеся на її прихильність, в тій справі, яку ви вважаєте приреченому, все раптом візьме і вийде - найкращим чином!\n6. Мене хочуть вбити в сновидінні - що це значить, чого слід в першу чергу побоюватися наяву, звідки чекати біди? Приблизно це перша реакція на подібні мрії. Не лякайтеся, небезпеки немає.\nЯкщо хочуть в мріях вбити вас - це лише відображає ваші постійні тривоги про щось, причому, ймовірно, без реально істотного приводу. Таке сновидіння - це рада розслабитися, припинити накручувати себе, ставитися до життя легше.\n7. Коли в сновидінні ви робите самогубство - ви можете відкривати сонник в тривозі і страху дізнатися погане тлумачення, але будете приємно здивовані. Як не дивно, такий надзвичайно неприємний сон обіцяє сновидцу велике щастя!\nВам належить маса приятнейшего спілкування з прекрасними, світлими людьми, причетність до якогось дуже доброму великої справи, ви знайдете найкращу реалізацію своїх талантів і будете щасливі.\n8. Якщо ви несамовито ріжете когось уві сні ножем - значить, наяву ви свої сили (яких, до речі сказати, чимало) застосовуєте не в тій сфері. Подумайте, як знайти більш творчий і позитивний спосіб реалізувати свою енергію.\n9. Вбити в мріях ворога - до звільнення від якоїсь згубної залежності. Ви зможете її подолати самі, і зробите це дуже скоро! Все у ваших руках!\n10. Якщо ж найстрашніше уві сні таки відбулося, і вас вбили - радійте, це найбільш щасливий з можливих снів, дуже рідкісний і гарантовано передвіщає вам найбільше щастя в житті! Вас чекає абсолютно новий етап, нова віха - все зміниться, немов за помахом чарівної палички, і ви будете дуже щасливі.\nТакі непрості, незрозумілі часом, нелогічні сновидіння з вбивствами - як дивно часом дізнаватися їх тлумачення. Аналізуйте і думайте, приймайте відповіді сонника до уваги, але не покладайте на тлумач надмірно велику відповідальність - адже ви і тільки ви, більше ніхто, керуєте своєю долею.\nНе слід докоряти сонник, якщо сновидіння не виповнилося так, як він обіцяв - ймовірно, ви самі, або не до кінця повірили, або пропустили свій шанс. Так будьте ж уважні, яка чатує на удачу і керуйте своєю долею самі. А тлумач лише підкаже вам, як швидше і простіше прийти до довгоочікуваного щастя! Автор: Василина Сєрова


Анонс Акції підприємців «Об'єднані прапором» в Одесі. 06.03.2020 - RadaMist.info\nАкції Анонси Одеса\nby admin 4 Березня, 2020 3 Квітня, 2020 Leave a comment\nУ п’ятницю 06.03.2020 о 14:00 на Потьомкінських сходах (біля Дюка) відбудеться акція підприємців «Об’єднані прапором».\nМета акції: продемонструвати об’єднання підприємницьких організацій по всій Україні. Підкреслити масштаб протестного руху #СТОПpressФОП. Анонсувати проведення ПОЗА ПОЛІТИЧНОЇ акції «За збереження спрощеної системи оподаткування» під ОП в Києві 26.03.2020 в 11:00.\nВ ході акції «Об’єднані прапором» будуть розгорнуті два великих прапори, які будуть продемонструвати на ступенях Потьомкінських сходів і зняті з дрона.\nТакож буде відео звернення організаторів і учасників акції до підприємців з інших міст. У зв’язку з цим велике прохання до всіх підприємців які дізналися про цей анонс акції: приходьте обов’язково. Кількість учасників та їх активна позиція вкрай важливі для успішного об’єднання підприємців по всіх містах України.\nПісля відео звернення прапори будуть урочисто згорнуті і відправлені по містах в двох напрямках:\n1 На східний напрямок (Миколаїв, Херсон, Дніпро, Запоріжжя, Черкаси і тд.)\n2 На західний напрямок (Львів, Луцьк, Рівне, Хмельницький і тд.)\nУ кожному місті куди прибуде прапор – буде проводитися аналогічна акція і буде передаватися естафета в наступні міста. Обидва прапора повинні зустрітися під Офісом Президента 26-го березня о 11:00, на всеукраїнській акції підприємців «СТОПpressФОП».\nОбов’язково приходьте у п’ятницю 06.03.2020 о 13:45 до Дюку (Приморський бульвар) Чим більше буде учасників – тим успішніше буде результат акцій і тим швидше будуть скасовані «Антифопівські» закони 128 і 129.\nАкція буде організована Громадянською Організацією «Всеукраїнська Професійна Асоціація Підприємців».\nОдеські ФОПи поспішають на допомогу під час карантину. Продовольчий десант 03.04.2020\nby Мушвиг Гасанов\nВсеукраїнська Професійна Асоціація Підприємців закликає підприємців м.Одеса приєднатися до акції протесту “Карантин вбиває”\nАкція протесту STOP_press_ФОП в 20 містах України 10 лютого 2020 року о 10:00\nЯк скасували людянність або чому у мережах зростають ціни.\nГО “ВПАП” – прямий ефір на “Сьомому”. Обговорення проблем малого бізнесу під час карантину. 01.04.2020\n06.03.2020 о 14:00 відбулася акція в Одесі «Об’єднані прапором»


Цікаві сімейні традиції для вашої родини на Новий рік | Газета "Справи сімейні"\nЦікаві сімейні традиції для вашої родини на Новий рік\n- Зустрічати Новий рік разом з родиною.\n- Зробити календар з подіями та почати зворотний відлік до Нового року.\n- Майструвати ялинкові іграшки та змайструвати фігурку тварини, що символізує наступаючий рік.\n- Напередодні свята ховати дитині під подушку невеликі подарунки або листи від Діда Мороза.\n- Розвісити по квартирі провісників свята.\n- За тиждень до Нового року відмовитися від всього смачного, щоб святкові частування принесли справжню радість не тільки дітям, але і дорослим!\n- Зібрати непотрібні речі і віднести їх до благодійних організацій.\n- Зробити власноруч листівки з поздоровленнями, та відправити их родичам і друзям.\n- Піти перед Новим роком до бібліотеки і вибирати там тематичну книгу, яку ви будете читати щовечора.\n- Поставити на полицю книги про Різдво, Новий рік і просто на зимові теми. Читати їх напередодні свята та протягом усієї зими. Щороку знаходити нові книги, які підходять дітям за віком.\n- Збирати до фотоальбому знімки найцікавіших і значущих подій цього року.\n- Перед святом дивитися альбоми попередніх років.\n- Записувати на папері найсумніші, образливі й неприємні моменти, що минули, особливо якщо вони досі турбують вашу дитину (або вас). В новорічну ніч спалити список (перелік).\n- Написати перелік обіцянок і бажань на майбутній рік. Читати його в наступному році і відзначати, що вдалося реалізувати. Можна також вирізати і наліплювати картинки з журналів, якщо дитина ще не вміє писати.\n- Перед Новим роком міняти щось в інтер'єрі будинку: робити перестановку меблів або змінювати на ній чохли, міняти фіранки, скатертину, рушники та шторку для душу.\n- Виготовити на свято новорічний сервіз і скатертину своїми руками.\n- Зробити новорічні костюми для всієї родини і домашніх улюбленців.\n- Щороку влаштовувати фотосесію для всієї родини, включаючи бабусь і дідусів та інших близьких родичів. Або просто фотографуватися щороку на тлі ялинки. З часом таких фотографій буде ставати все більше, і буде дуже цікаво спостерігати, як змінюються члени родини.\n- Зробити фотоальбом зі знімками значних подій року, що минає. Згадувати та обговорювати найщасливіші моменти.\n- Наряджати ялинку, готувати салати і прикрашати квартиру, слухаючи гарні новорічні пісні.\n- Пекти пряники або печиво. Зберіть всілякі формочки і прикраси для випічки і зробіть якомога більше різних пряників. Складіть їх в один мішок і запропонуйте гостям витягувати по одному: що випало, то і чекає їх в наступному році. Доведеться проявити неабияку фантазію, щоб придумати значення білці, клоуну, зірочці або будиночку. Також пряники можна розвісити на ялинці та починаючи з 1-го січня з'їдати по одній штуці. А коли не залишиться жодного пряника - прибрати ялинку.\n- Прикрашати ялинку починає наймолодший член сім'ї. Першою можна повісити саморобну іграшку, наприклад, з символом наступаючого року. Також можна щороку починати прикрашення ялинки з нової іграшки.\n- Після закінчення прикрашення ялинки збирайтеся всією сім'єю та разом кажете: «Ялинка, запалися!» - і включайте гірлянду.\n- Придумайте, як вручати подарунки на Новий рік: непомітно підкладати подарунки під ялинку, щоб діти відкривали їх напередодні свята, або в Новорічну ніч, класти подарунки в один великий мішок і потім роздавати всім присутнім. Якщо подарунки вручає Дід Мороз, тоді діти знайдуть їх під ялинкою наступного ранку.\n- Щороку даруйте бабусям і дідусям фотоподаркі.\n- Дарувати подарунки всім домашнім тваринам, будь то собака, хом'ячок або акваріумна рибка.\n- Дивитися всією сім'єю один і той самий фільм щороку, наприклад, «Один вдома», «Морозко», «Карнавальна ніч», «Диво на 34-й вулиці».\n- Під ялинкою залишайте спеціальний подарунок квартирі, в якій ви живете. Це може бути нова картина, килим або навіть «сертифікат» на установку вікон або нової кухні. А також невеликі предмети, на заміну тим, які за минулі роки могли прийти в непридатність: склянка для зубних щіток, обробні дошки, відро для сміття або килимок для взуття.\n- Миритися перед Новим роком з друзями та родичами. Просити вибачення, щоб не нести образи у наступаючий рік.\n- Дякувати кожного з присутніх за святковим столом за якісь конкретні душевні якості або вчинки. Або просто по черзі казати компліменти і добрі слова один одному.\n- У торт або салат класти мигдальний горіх. Хто його з'їсть, у того буде щаслива подія в Новому році.\n- Класти невеликі подаруночки в капці кожен день до Старого Нового року, якщо діти не забули поставити їх під ялинку. Також подарунки (наприклад, просто цукерочки) можна класти під подушку або в різдвяну шкарпетку.\n- 1 січня всією сім'єю вішати новий календар.\n- У Святвечір (вечір напередодні Різдва) ставити на стіл дванадцять різних страв або хоча б дванадцять різних продуктів.\nІдеї взяті з книги «Замечательное время: зима».\n26 листопада 2019 - 22:02


Добрива - Плантафол (Plantafol) NPK 20.20.20, універсальне | " Добрі Сходи"\nДобрива - Плантафол (Plantafol) NPK 20.20.20, універсальне\nКомплексне мінеральне добриво (Plantafol) Плантафол 20.20.20, універсальне, використовують на всіх стадіях розвитку рослини. Забезпечує ріст і розвиток плодів, за рахунок високого вмісту поживних речовин.\nКомплексне мінеральне добриво Плантафол (Plantafol) NPK 20.20.20, універсальне розроблено спеціально для позакореневого підживлення рослин. Використовують як доповнення до кореневого живлення для забезпечення потреб рослини різними елементами на всіх стадіях розвитку. Добриво покращує ріст, цвітіння і плодоношення культури, зміцнює імунітет, тим самим роблячи рослини більш стійкіші до стресових умов вирощування. Застосовується в більшості ситуацій, коли необхідно внести рівні дози поживних речовин і збалансувати харчування (на тлі азотних підгодівель), що істотно підвищує здатність засвоєння поживних речовин з основних добрив кореневою системою.\nДобриво Плантафол (Plantafol) NPK 20.20.20, універсальне, використовують для вирощування овочевих культур у відкритому і закритому ґрунті, таких як: томати, перець, баклажани, кавун, огірки, кабачки, капуста, картопля і ін.\nПлантафол (Plantafol) NPK 20-20-20 вважають універсальним добривом за збалансоване поєднання по 20 одиниць кожного компонента, яке сприятливо впливає на рослину в будь-якій стадії розвитку, але найчастіше використовується під час росту плодів.\nДобриво Плантафол (Plantafol) NPK 20.20.20 має у своєму складі спеціальні речовини рослинного походження, які дозволяють добриву довше утримуватись на листі, знижуючи вірогідність змиву та вивітрювання. Крім цього, у нічний час при випадінні роси Плантафол (Plantafol) вбирає вологу і продовжує всмоктуватися рослиною.\nПлантафол (Plantafol) NPK 20 + 20 + 20 забезпечує максимальне живлення рослини на всіх стадіях розвитку та підвищує якісні та кількісні показники врожаю на 25-30%. Повністю розчинний у воді та не містить Хлор.\nДаним розчином можна обробляти рослини на всіх стадіях розвитку рослини на площі до двох сотих (0,02 га) землі.\nДобриво Плантафол (Plantafol) NPK 20.20.20, універсальне, під час росту плодів забезпечить Вам активний і рівномірний розвиток плодів завдяки високому вмісту поживних речовин.


У 2021 році “Бюджет участі” надасть кошти на реставрацію пам’яток архітектури. ВІДЕО – Ратуша\nРатуша > Новини > Гроші > У 2021 році “Бюджет участі” надасть кошти на реставрацію пам’яток архітектури. ВІДЕО\nPosted by admin 07.11.2020\nВідомий забудовник йде в політику з партією ексголови Івано-Франківської ОДА\nУ наступному році у “Бюджеті участі” вперше закладуть кошти на реставрацію пам’яток архітектури.\nІдеї фінансувати заходи за збереження об’єктів культурної спадщини у координаторів проєкту “Бюджет участі” з’явилася давно. Проте, розуміли, що коштів на реставрацію одразу всього будинку забракне, пише Ратуша з посиланням на Канал 402.\nДля початку вирішили акцентувати увагу на окремих елементах фасаду, які потребують порятунку.\nМи хотіли реставрувати якісь елементи культурної спадщини, які перебувають в поганому стані. Але й самі мешканці хочуть врятувати таку свою цікавинку будинку. Це можуть бути двері, вікна, елементи фасаду, – каже координатор проєкту Христина Гнатів.\nДО ТЕМИ: В Івано-Франківську відреставрували “Будинок з химерами”. ФОТО\nЦе дуже ніжне питання, треба, щоб все було правильно. Я думаю, що буде хтось з Департаменту охорони культурної спадщини, хто допоможе скласти кошторис, вирішить, що можна зробити і як це зробити, щоб не зашкодити решті фасаду, – каже Христина Гнатів.\nТег Івано-Франківськ будинок Бюджет участі реставрація\nПопередня стаття Підрядники завершують ремонт дороги Івано-Франківськ – Надвірна. ФОТО\nНаступна стаття Понад 80 студентів Прикарпатського національного університету отримуватимуть соцстипендії


Кожна жінка мріє про гарну фігуру. І коли приходить момент одягти улюблену вечірнє плаття, бентежить випирає живіт і боки. Доводиться вбиратися в інший одяг. Щоб справитися з цією проблемою, будемо говорити про ефективні вправи для живота. А також розбиратися, як схуднути в області талії.\nБігова доріжка для схуднення: відгуки та результати\nЗабуваємо про переконання, що можна схуднути в одній проблемній зоні. Ми в змозі лише зробити акцент на тих місцях, де найбільше хочеться прибрати жир. Щоб добитися плоского живота, необхідний комплексний підхід.\nОдними вправами на прес не можна досягти бажаного результату, жир не випарується. Багато хто думає, що якщо виконувати тренування з обважненням буде кращий ефект, і тут промах. М’язи збільшаться в розмірі, тим самим животик дійде ще більше. Це стосується і нахилів з гантелями. Прийом грає проти нас, талія тільки стане ширше. А також необхідно збалансоване харчування. Варто відмовитися від солодкого, жирного і копченого. Пийте більше чистої питної води, їжте зелень, овочі і фрукти. Відмовтеся від кави і спиртних напоїв.\nПерш ніж виконувати вправи для схуднення живота і боків, потрібна попередня зарядка. Необхідно розігріти зв’язки і суглоби для отримання максимального ефекту і підготувати до роботи м’язи, щоб не відчувати болю до і після основного навантаження. Головне – не перестаратися і в розминці.\nЗарядка не повинна займати більше 5-7 хвилин. Робимо наступні вправи:\nПовільні нахили вперед і в сторони.\nМахи обома ногами по черзі.\nЗдійснюємо по 10-15 повторень і переходимо до виконання комплексу вправ для живота. Можна пострибати на скакалці або побігати на місці.\nЩе кілька загальних порад\nЩоб вправи для живота дали ефект:\nПотрібна зручний одяг, що не буде утрудняти рухів і жати. Краще вибирати бавовняний костюм, а не синтетичний, щоб тіло дихало.\nТренуватися потрібно в добре провітрюваному приміщенні. Можна відкрити вікно або включити кондиціонер.\nНе варто рватися. Потрібно розуміти, що позбутися від живота і боків не вдасться швидко. Наберіться терпіння і починайте з малого кількості повторень, поступово збільшуючи навантаження.\nСлідкуйте за артеріальним тиском. Якщо закрутиться голова або з’явитися шум у вухах, тренування варто призупинити, випити ковток води і прилягти.\nОтже, комплекс вправ для живота і боків\nВправи на прес. Виконуємо традиційні скручування. Руки складаємо за голову або тримаємо на грудях. Ноги згинаємо в колінах, впираючись ступнями в підлогу. Піднімаємо тулуб і торкаємося лівим ліктем правого коліна і навпаки. Виконуємо до появи печіння в 3-4 підходи по 20 повторень.\nПідйоми тулуба з положення лежачи. Потрібно піднімати корпус і тягнутися руками до шкарпеток ніг. Повертаючись у вихідне положення, прямі руки заводимо назад за голову.\nПіднімаємо прямі ноги вгору. Тулуб при цьому залишається нерухомим.\nНожиці. Лягаємо на тверду пряму поверхню, долоні покласти під сідниці. На глибокому вдиху піднімаємо ноги на 40 градусів і робимо махи в сторони, 8-10 разів. Видихаючи, займаємо вихідне положення.\nПідйом тазу. Необхідно лягти на підлогу, ноги зігнути в колінах. Потрібно піднімати таз.\nВакуум живота. Отже, на вдиху будемо затримувати дихання на 8-10 секунд. Після видихаємо і відпускаємо живіт. Можна робити по 60 повторень. Виконувати краще натщесерце, вранці, або після прийому їжі через 2,5–3 години.\nМожна підібрати будь-який комплекс вправ, який підходить саме вам. Адже позбавитися від жирових відкладень в області живота, можна тільки при регулярних тренуваннях. Необхідно виконувати вправи хоча б три рази в тиждень, але постійно. Обов’язково перегляньте харчування і спосіб життя.\nМи розглянули деякі вправи для схуднення живота і боків, розповімо ще про один простий і ефективний спосіб. Під час занять з хула-хупом:\nУ роботу включаються різні групи м’язів.\nПосилюється кровообіг, що сприяє спалюванню жирів.\nЗнижується кров’яний тиск, що є профілактикою інфарктів та інсультів.\nПоліпшується перистальтика кишечника.\nМожна позбутися від целюліту.\nБільш того, це вправа для схуднення живота в домашніх умовах підвищує загальний тонус тіла, покращує настрій, дає заряд бадьорості на цілий день. А ще, це свого роду масаж.\nНа жаль, це вправа для живота можна виконувати не всім. Отже, слід відмовитися:\nВагітним і відразу після пологів.\nУ післяопераційний період внаслідок травми голови, ніг або хребта.\nЯкщо є проблеми з органами малого тазу, а також печінкою.\nМаючи ці протипоказання від цього вправи для живота і талії краще відмовитися. Існує кілька різновидів даного спортивного снаряда, а саме:\nЗвичайний гімнастичний обруч, порожнистий металевий або пластмасовий, як правило.\nМасажний. У нього площа перерізу значно більше, обладнаний різними шипами і кульками.\nОбтяжений хула-хуп. Важить до 2 кг. Найбільш ефективний для схуднення.\nЯк правильно підібрати обруч? Все просто – він повинен доходити до стегна від підлоги.\nЯк крутити хула-хуп?\nЦе дуже ефективна вправа для живота. Отже, розглянемо правила роботи з ним:\nСпочатку робимо розминку. Беремо обруч ставимо ноги на ширині плечей. Піднімаючи його над головою і здійснюємо нахили в усі сторони. Потім беремо перед собою і робимо плавні обертання.\nКрутити хула-хуп слід з рівною спиною, ноги повинні бути зведені разом, для отримання більшого ефекту.\nПрибираємо Руки в замок за голову або розставляємо в сторони.\nРухається тільки живіт, а не таз і груди.\nНовачкам краще виконувати обертання в одному напрямку, за годинниковою стрілкою.\nОтже, як слід виконувати вправу для живота і талії:\nНеобхідно тренуватися за годину до їжі, або через два після трапези.\nВ кінці заняття випивайте склянку чистої простої води.\nЗайматися потрібно не менше півгодини, але починати з 10 хвилин.\nНамагайтеся по мірі збільшення навантажень зближувати ноги.\nСлідкуйте за диханням. Кімнату необхідно заздалегідь провітрити.\nЩоб це вправа приносило задоволення, увімкніть улюблену музику. Після перших тренувань, можуть з’явитися синці на тілі, щоб цього уникнути, надіньте товсту кофту або пояс.\nРозглянемо кілька вправ з обручем\nГоловне – регулярність. Отже:\n«Струнка талія». Ноги потрібно ставити на ширині плечей, злегка згинаючи в колінах. Стопи дивляться в різні боки. І починаємо обертати обруч, напружуючи м’язи преса від 3-5 хвилин.\n«Обертання». Дуже ефективна вправа для живота. Ноги ставимо не на ширині плечей, а намагаємося трохи вже, прибираємо руки за голову. Після декількох рухів вправо, починаємо руху навколо своєї осі (не менше десяти), і також у зворотний бік.\n«Стріла». Натягуємо тіло, як струну, тобто, стаємо навшпиньки, а руки піднімаємо над головою і зводимо долоні. Робимо обертання. Вправа складне, але дає приголомшливий результат.\nОтже, ми розглянули деякі вправи для живота. Відгуки, до речі, тільки позитивні, тому що не вимагають особливих зусиль. Роботою з даними снарядом можна займатися в рідних стінах за переглядом улюбленого кіносеріалу. Які ще вправи для схуднення живота в домашніх умовах можна робити?\nУніверсальне вправа, тому що зміцнюються не тільки м’язи живота і боків, але спини, ніг і так далі. Головна умова – пряма спина, живіт втягнутий. Необхідно зайняти положення в упорі лежачи. Руки ставимо під прямим кутом на підлогу ліктями. Пальцями ніг впираємося в підлогу. Стоїмо в такому положенні, починаючи з півхвилини, поступово збільшуючи навантаження. Варіацій цієї вправи багато, потім можна буде по черзі піднімати ноги вгору, займати вертикальне положення і так далі.\nІ не забуваємо про дихальну гімнастику, це бодіфлекс, вакуум живота. Вправ багато, головне – підібрати підходящі для вас. І не забуваємо про регулярність. Якщо займатися час від часу і відноситься до цього недбало, не стежити за харчуванням і вести нездоровий спосіб життя, ефекту ніякого не буде.


Користувачеві | Бібліотека-філіал с. Березівка\nУвага! Нові КНИГИ!!!\nБібліотека щиро запрошує та дарує цікаве дозвілля! Для вас любі читачі невеличке поповнення новими книгами. Заходьте, читайте, нехай довгі осінні вечори будуть для вас цікавими!!!\nКнижкова виставка “Вільні творять майбутнє”\nКнижки говорять до вас! Вони пригадують всім нам – українцям, що День Гідності та Свободи — відзначається щороку 21 листопада, на честь початку цього дня двох революцій: Помаранчевої революції(2004 року) та Революції Гідності(2013 року).\nЄ наступником свята Дня Свободи, що відзначалося 22 листопада на честь Помаранчевої революції у 2005—2011 роках, поки не було скасоване указом Президента Віктора Януковича. 13 листопада 2014 року Президент України Петро Порошенко підписав указ, згідно з яким в Україні 21 листопада відзначається День гідності та свободи.\nВстановлене «з метою утвердження в Україні ідеалів свободи і демократії, збереження та донесення до сучасного і майбутніх поколінь об’єктивної інформації про доленосні події в Україні початку XXI століття, а також віддання належної шани патріотизму й мужності громадян, які восени 2004 року та у листопаді 2013 року — лютому 2014 року постали на захист демократичних цінностей, прав і свобод людини і громадянина, національних інтересів нашої держави та її європейського вибору…»\nБерезівська бібліотека-філіал запрошує всіх бажаючих юних читачів на перегляд фільму!!!\n“Міо, мій Міо!” (приурочено 110 річниці з дня народження автора письменниці Астрід Ліндгрен) та “Мандри Лемюеля Гуллівера” (до 350 річниці з дня народження Джонатана Свіфта). Прегляд відбудеться 19 та 26 листопада в приміщенні бібліотеки о 14.00 год. Завбібліотекою Курпель Н.В.\nЛюбі читачі! В день скорботи і вшанування пам’яті жертв війни в Україні бібліотека пропонує наступні книги:\nВідкривайте для себе сторінки історії в цікавих творах, де війна переплітається непередбаченим сюжетом смерті та кохання…\nЯкщо це й детектив, то дійсно досить сумний. Чи можна ексгумувати вбитий талант? Хто винен у його загибелі? Автор скрупульозно досліджує, як і за яких обставин це сталося, як трапилося, хто причетний до злочину, у якого, на жаль, глибокі корені. Роман у гостросюжетній, полемічній формі підіймає ряд гострих соціальних та морально-етичних проблем, які хвилюють наше суспільство в епоху гласності, коли плескає потік різноманітної інформації.\nЯк би читачеві не здавалося, що такого «в дійсності бути не може — просто тому, що не може бути: це все вигадка хворої фантазії шизофреника», а воно було. Було!!! Реальні люди, реальні долі, реальні обставини. Холокост і його продовження. Трагедія народів. Оскаженілі небеса. Знавіснілі люди. Невір’я, що спустошує душу. Ця книга про живучість людського роду, про радість буття, про велику, палку та жертовну любов, про безцінність людського життя. А точніше, про п’ять поколінь двох конкретних родин із карпатського села Сняткове, що під Мукачевим. У цих родинах під час холокосту загинуло 38 тільки найближчих родичів. Звідки стільки і так багато? Корінь, від якого все пішло, Шимшон Ровт — богатир, який дожив до ста років (помер у 1930 році), пережив трьох дружин. Вони народили йому дев’ятнадцятеро дітей. А скільки онуків! Молодший син Герман Ровт породив шістьох дітей. От від нього і пішла гілка генеалогічного древа, про яку оповідається в романі-факті «Шукай добро у серці своєму». Трагедія XX сторіччя розкидала Ровтів і Вайсів, що вижили у цьому пеклі, білим світом: Росія, Україна, Угорщина, Німеччина, Австрія, Чехословаччина, Ізраїль, Америка… Життя було до них дуже жорстоке. А вони вижили! Кохали, народжували дітей. їх зраджували друзі і родичі, власні уряди. Взагалі ця книга — про нас усіх, про те, як ми живемо і будемо жити, незважаючи на те пекло, що створюємо собі самі.\nПеред читачем сорок п’ята книжка автора—видатного майстра гостро-сюжетних творів. Долі його героїв часто трагічні через об’єктивні причини, бо вони живуть і діють у надто складних обставинах. У центрі роману — постать справжнього народного богатиря — Тимофія Ковбасюка — людини світлої і надійної, закоханої у життя, якрм би тяжким воно не здавалося. Розрахована на широке коло читачів.\n«Визначальна риса творчості Юрія Мушкетика – досліджувати життя в усій його соціально-конфліктній складності й невичерпності вираження через характери героїв та обставини буття, в душевному, морально-психологічному пережитті цих обставин» . До першого тому ввійшли історичні повісті «Смерть Сократа», «Суд над Сенекою», «Жовтий цвіт кульбаби» та роман «Гайдамаки». До другого тому ввійшли романи «Жорстоке милосердя», «Віхола», присвячені подіям Великої Вітчизняної війни. Третій том містить романи «Позиція» і «Біла тінь». Четвертий том охоплює повісті «Біль», «Обвал» – про совість людську, повість-притча «Старий у задумі», повість «Сльоза Офелії» – з життя сучасних художників. І останній, п’ятий том, містить роман «Вернися в дім свій». У ньому автор досліджує вічні проблеми добра і справедливості, обов’язку перед собою і перед суспільством.\nОсобисто читала “Жорстоке милосердя” Юрія Мушкетика, де кохання двох людей, з одного боку рятує його від смерті, дає сили тікати, повернутися живим до коханої. Та з іншого, штовхає її в шлюб з іншим, щоб вижити в ті непрості роки… Яке воно, кохання в роки війни??? Яке воно… життя, коли довкола смерть??\nСердечні вітання із Днем конституції України!!!\n28 черв 2018 р.\nКоротенько для читачів історія свята 28 червня в Україні: У 1996 році Верховна Рада України ухвалила Конституцію України – Основний Закон країни. 27 червня почався розгляд документа Верховною Радою, який стали називати “Конституційна ніч”. Процес контролював Леонід Кучма. Після роботи над проектом, яка тривала всю ніч з 27 на 28 червня, депутати проголосували за Конституцію України о 9:20. Тоді, під час голосування висловилися “за” 315 парламентаріїв. Після ухвалення вперше в залі парламенту пролунав гімн, вже затверджений Конституцією, також до зали внесли синьо-жовтий український прапор.\nУхвалення Конституції – важлива подія, яка послужила кроком до забезпечення прав людини і громадянина. Крім того, ухвалення Конституції підвищило авторитет України на світовій арені.\nДрузі про свято Дня конституції України та всі питання , що є у вас, щодо цього свята запрошую дізнатися, завітавши у бібліотеку. Книги чекають вас!!!\nЛюбі читачі та користувачі нашого блогу, бібліотека щиро вітає ВАС зі святом українського прапора і пропонує вашій увазі:\nхвилину національної свідомості “Любов до країни втілена у кольорі”\nзапрошення для всіх.\nНовий рік розпочинаємо з нових книг!!!\n5 лют 2019 р.\nХочу розпочати новий рік з вдячності. Адже не вперше сільська бібліотека отримує книжкові новинки завдяки сільському бюджету. Бібліотека щиро дякує всім хто долучився до виділення, оформлення та доставки книг у бібліотеку.\nХочу трішки розказати про отримані книги. Серед них казки, оповідання, розповіді, романи, енциклопедії, науково-повчальні книги.\nДеякі книги входять до шкільної програми з української та світової літератури. Зимову тематику змінює літня, рослинність плавно переходить у розповіді про тварин, пригоди у наукові космічні дослідження.\nТрішки книг для хлопців: про козаків, про пригоди та козацькі скарби, а також про козацьку шаблю та цікаву легенду про неї.\nНаступна фотографія продемонструє книжки для дітей 5-9 класів, підлітків, їхні стосунки, проблеми , пригоди. Серед запропонованих Володимир Короленко з твором “Сліпий музикант”, який діти вивчають у школі.\nДля тих , хто полюбляє класику, бібліотека пропонує знамениту Шарлоту Бронте з її творами “Джейн Ейр” та “Вчитель”, а також оспівані “Ті що співають у терні” англійського письменника Колліна Мак-Каллоу.\nДрузі-читачі, наступні фото запропонують вам великий вибір художньої літератури сучасних зарубіжних та українських письменників, серед яких вже добре хнайомі вам: Володимир лис, Макс Кідрук, Надія Гуменюк, Ніна Фіалко, Світлана Талан та багато інших.\nЗнаменита “Тричі продана” Павла Наніїва, улюблена для молоді “Алхімік” Паула Коельйо, продовження всіма любленої Аньєс Мартен Люган “Закохані в книжки не сплять на самоті” та інші, що не залишать вас байдужими.\nЛюко Дашвар, Василь Шкляр, Джоджо Мойес, Ірен Роздобудько все це та багато іншого на бібліотечному блозі та в дрібницях, про кожну книгу зокрема, у “Маркеті читацьких історій” від фейсбуку, приєднюйтесь та читайте, вибирайте до душі на ваш смак.\nІ небагато проте цікаво про рідний Івано-Франківськ. А для тих, хто відпочиває з детективом Агата Крісті здивує та заінтригує.


В Україні почали діяти нові вимоги до банківських переказів » Новостной агрегатор smi.today - все новости в режиме онлайн\nВ Україні почали діяти нові вимоги до банківських переказів\nУ Національному банку України змінили вимоги до розрахункових документів через запровадження міжнародного стандарту номера банківського рахунку (IBAN). Про це повідомляє пресслужба Нацбанку, пише 1NEWS, посилаючись на Главком.\n1 листопада у Нацбанку повідомили, що всі українські банки завершили перехід на використання IBAN. Зазначається, що перехідний період, протягом якого відбувалося запровадження нового стандарту номера банківського рахунку тривав з 5 серпня по 31 жовтня. Водночас старими реквізитами дозволили користуватися до 12 січня 2020 року.\nСообщение В Україні почали діяти нові вимоги до банківських переказів появились сначала на 1NEWS.COM.UA.


Саме сьогодні, 15 липня, — День Охтирської ікони Божої Матері, яка принесла зцілення вже тисяч людей - Голос українською - Україна|ЄС|NATO\nГоловна/Духовне/Саме сьогодні, 15 липня, — День Охтирської ікони Божої Матері, яка принесла зцілення вже тисяч людей\nСьогодні у Свято-Покровському соборі м. Охтирки відбудеться велике свято на честь явлення чудотворного Охтирського образу Божої Матері. За звичай, це свято збирає величезну кількість прочан з усіх куточків Сумської та інших областей України. Повідомляє http://www.slovech.co/\nІсторія чудотворного образу розпочалася так. 2 (15 за новим стилем) липня 1739 року священик Охтирського Покровського Храму Василь Данилов косів біля церкви траву і раптом побачив Ікону, що випромінювала незвичайне сяйво. Вражений побаченим, він забравши ікону додому. Але згодом подумавши, що гріх ховати таке добро від людей, того й приніс образ до храму. Ця згадка належить одному з перших літописців Слобожанщини Філарету Гумилівському, автора «Опису Харківської Єпархії». Джерело\n26 листопада 1744 року цариця Єлизавета Петрівна видала наказ розслідувати справу про знайдену ікону. На тій годину, до речі, існувала вже ціла книга, де записувалися чудеса, витворені її надзвичайною силою. 16 вересня 1745 року митрополит Антоній, якому було доручено розібратися в цій справі, доповідав Священного Синоду, що всі чудеса, змальовані в книзі, дійсно відбувалися. І ось, нарешті, наказом Синоду від 22 червня 1751 року Охтирська Ікона Божої Матері стала вважатися чудотворною.\nІмператриця Єлизавета забажала назавжди зберегти згадку про той день, коли на невеличке слобідське містечко зійшла благодать Господня. За наказом цариці від 25 квітня 1753 року граф Растреллі розробив план кам’янської трав’яний трав’яного Покровського храму, що невдовзі був закладений в Охтирці (його будівництво завершене у 1768 році) Сама ж Єлизавета Петрівна пожертвувала на спорудження храму 2000 карбованців сріблом.\nВ Історичних джерелах збереглися перекази про чудеса, витворені Іконою. Вісь, наприклад.\nЯкось, в 1748 році, вдова барона фон Вейделя Єлизавета Богданівна, що їхала до Петербургу, занедужала в Охтирці. Заклопотана долею двох своїх малолітніх донечок, які не малі нікого, окрім неї, вона молилася перед іконою Охтирської Божої Матері, просячи зцілення. Вночі їй приснилося Божа Мати, яка сказала, що через п’ять днів баронеса покине цей світ. А тому треба роздати свої маєтності бідним.\nЄлизавета Богданівна наворожила Богородиці про дівчаток, що можуть залишитися без шматка хліба. Матір Божа порадила за це не турбуватися і обіцяла піклуватися про дітей. А щоб молитви хворої були почуті, ще раз покарала роздати маєтності. Сон збувся.\nЗа п’ять днів баронеси не стало. Але вона встигла зробити ті, про що говорила Божа Мати. Невдовзі після смерті Єлизавети Богданівни обидві її донечки раптово були викликані до височайшого двору, де й пройшло їх дитинство. А потім доля розпорядилася так, що одна з сестер вийшла заміж за графа Чорнишова, а Інша — за графа Паніна. Кожна пам ” ятала свою історію і неодноразово робила чималі пожертвування на користь Охтирського Покровського Храму.


Росія постачатиме Сирїї системи протиповітряної оборони С-300\nРосія постачатиме Сирії системи С-300. Попри домовленність з Ізраїлем про зворотнє\n20:16, 24 вересня 2018\nВлада Росії відновить поставки систем протиповітряної оборони С-300 в Сирію після інциденту з Іл-20, повідомляє ВВС.\nМіністр оборони РФ Сергій Шойгу заявив, що системи доставлять протягом двох тижнів. За його словами, поставки були припинені в 2013 році на прохання Ізраїлю, але тепер ситуація змінилася, і це «не наша провина».\nШойгу додав, що тепер в акваторії Середземного моря біля Сирії створюватимуться перешкоди супутниковій навігації, бортовим радарам і системам звʼязку, які використовують військові літаки, що атакують країну. Також системи С-300 зможуть розпізнавати російські літаки.\nКрім С-300, як пишуть російські «Ведомости», Росія надасть сирійській армії автоматизовані системи управління ППО. Ці системи повинні забезпечити централізоване управління сирійською протиповітряною обороною, ведення моніторингу повітряної обстановки і оперативну видачу вказівок.\nУ ніч на 18 вересня російський літак-розвідник Іл-20 з 14 членами екіпажу на борту зник над східною частиною Середземного моря, в 35 кілометрах від сирійського узбережжя. Пізніше зʼясувалося, що його збили сирійські війська ППО. Міноборони Росії заявило, що аварія сталася з вини Ізраїлю.\nЗбройні сили Ізраїлю поклали відповідальність за катастрофу Іл-20 на армію сирійського диктатора Башара Асада. За твердженням ізраїльтян, Іл-20 збили через надмірне та нескоординироване застосування ракетних комплексів протиповітряної оборони, а ракету, що збила літак, запустили вже після того, як літаки Військово-повітряних сил Ізраїлю залишили повітряний простір Сирії.


Твір на тему: “Цей вчинок я вважаю благородним, тому що…” | Твори на задані теми\nHome ⇒ 📁Твори на задані теми ⇒ Твір на тему: “Цей вчинок я вважаю благородним, тому що…”\nТвір на тему: “Цей вчинок я вважаю благородним, тому що…”\nлюдині похилого віку або відмовитися від своїх обіцянок, наданих собі та іншим. Не може стати благородною і та людина, яка до своїх батьків ставиться лише як до тих, хто повинен створювати найкращі умови для щасливого дитинства, хто повинен піклуватися, одягати, годувати і давати гроші на розваги. Від таких людей, на мою думку, ніколи не дочекаєшся благородних вчинків і безкорисної допомоги. Та й не люблять таких людей оточуючи, навіть проти те, що вони досить часто верховодять у своїх компаніях. А ось по-справжньому благородні і скромні люди найчастіше до пори до часу залишаються непоміченими серед своїх ровесників. Та\nприходить час, коли складаються такі обставини, у яких лише на цих людей можна покластися і саме ці люди здатні на самовіддані вчинки заради інших.\nПопередній Попередній запис: Жанрова своєрідність роману Капітанська дочка Пушкіна А. С\nНаступний Наступний запис: Короткий зміст роману П’ятнадцятирічний капітан Жуль Верна


Привабливий чоловік і гарна країна: Гройсман та Україна справили враження на робота Софію » МІА Вектор Ньюз\nВектор Ньюз » НОВИНИ » Політика та право » Привабливий чоловік і гарна країна: Гройсман та Україна справили враження на робота Софію\nСьогодні, 11 жовтня, робот Софія під час прес-конференції у Києві сказала, що вражена Україною.\nПро це повідомляє кореспондент ІА ZIK з посиланням на стрім-трансляцію Громадського.\nЖурналісти запитали найпопулярнішого робота світу Софію про те, чи сподобалася їй Україна.\n«Я тут всього другий день, але я вражена поєднанням багатої історії та природної краси», – відповіла Софія.\nТакож журналісти запитали її про зустріч із прем’єр-міністром України Володимиром Гройсманом.\n«Я була здивована. Він досить молодий та амбіційний і головне – симпатичний чоловік. Виглядає на те, що він підходить Україні», – прокоментувала робот Софія.\nУ прес-конференції взяли участь також Девід Чен – директор і фінансовий директор Hanson Robotics, засновник AngelVest; Марк Гінзбург – представник AngelVest в Україні, венчурний інвестор, лідер громадської думки і TEDх спікер у сфері блокчейн-економіки; та голова Державного агентства з питань електронного урядування України Олександр Риженко.\nМета приїзду робота Софії – зустріч із Прем’єр-міністром Володимиром Гройсманом та співпраця з Державним агентством з питань електронного урядування України задля створення умов для розвитку роботехніки та штучного інтелекту в Україні. Зокрема між Україною та AngelVest було підписано меморандум про співпрацю.\nНагадаємо, Гройсман зустрівся із відомим роботом Софією.\n» Гройсман зустрівся із відомим роботом Софією\n» У грудні готуються провести Раду асоціації Україна-ЄС, – Гройсман\n» Гройсман провів зустріч з Кондолізою Райс\n» Реформа енергоефективності - це історія успіху України, - Софія Лінн\n» Гройсмана у Раді запитали про подвійне громадянство міністрів\n» В Китай без віз: ще одна країна готова приймати українців


Мексика: Мексиканська пригода-груповий тур\nЩо таке Мексика?\nЦе багатогранна, яскрава, неймовірно емоційна подорож в інший світ!\nДе зібрані історії століть, легенди стародавніх цивілізацій, таємниці шаманів, унікальні традиції та звичаї. Калейдоскоп природного розмаїття та яскравих фарб.\nКожен штат Мексики унікальний, кожна легенда заворожує та оживає, а історія відкриває перед вами свої сторінки у тиші вікових пірамід! Батьківщина текіли, маріачі, кухні, яка занесена до списку ЮНЕСКО.\nУ Мексиці є все, щоб закохатися в цей шматочок зовсім іншого світу, що кардинально відрізняється від нашої з Вами країни!\nМаршрут: Мехіко Сіті - Теотіуакан - Базиліка Діви Гваделупи - Вільяермоса - Паленке - Кампече - Ушмаль - Меріда - Чичен Ітца - Сенот- Канкун/Рів'єра Майя\nДата: 25.01, 05.02, 15.02, 26.02, 08.03, 19.03, 29.03, 09.04, 19.04, 30.04, 05.05, 21.05, 31.05\nSNGL DBL TRPL CHLD\n1538 1278 1239 670\nЦіни в USD за особу\n**перед бронюванням вартість уточнується\nЗустріч в Аеропорті лише водієм-мексиканцем. Трансфер та розміщення в готелі 4* (Royal Reforma або аналогічний). Вільний вечір для відпочинку.\nДень 2. Теотіуакан - Базиліка Діви Гваделупи - Оглядова екскурсія Мехіко сіті (140 км)\nСніданок. Побачимо загадковий Теотіуакан – культовий центр стародавніх індіанців, що вражає своєю масштабністю та величчю будівель. Існує гіпотеза, що давні мешканці Теотіуакана мали знання про космічну енергію, які нині втрачені, і що точна орієнтування стародавніх будівель по сонцю, місяцю та зіркам має свій глибокий сенс. Найсуворіше геометричне планування Теотіуакана підтверджує ці припущення. Оглядова екскурсія Мехіко-Сіті – одному з найбільших мегаполісів. Елітні квартали та трущоби, хмарочоси, побудовані за сучасними технологіями, і невеликі особняки – все це створює неповторний образ міста контрастів – Мехіко-Сіті. Завітаємо на площу Сокало, яка є важливим історичним центром столиці. Тут зосереджено головні пам'ятки історії та архітектури; Кафедральний собор, Національний палац з фресками Дієго Рівери. Побачимо Базиліку Діви Гваделупи (покровительки Мексики), овіяної легендами та чудесами. Розміщення в готелі 4* Royal Reforma 4* чи аналогічному\nВільний ранок у столиці. Потім трансфер в аеропорт, щоб вирушити до Вільяермосу. Трансфер у Паленці. Розміщення в готелі 4* hotel Nututun 4* або Mision Palenque або аналогічний\nДень 4. Паленке - Мексиканська затока - Кампече (365 км).\nРуїни Паленке вважаються одними з найважливіших археологічних пам'яток майя в Мексиці. Стародавнє місто розташоване серед порослих високими джунглями пагорбів. Раннього ранку руїни огорнуті густим туманом, поруч протікає невеликий струмок, часто можна почути рев ягуара або мавпи – ревуна. Поєднання природи та давніх руїн надає цьому місцю особливу енергетику. Про легенди та перекази таємничого міста Паленке вам розповість екскурсійний гід. Потім переїзд до колоніального міста Кампече. Ви прогуляєтеся вузькими колоніальними вуличками, огляньте справжні фортечні стіни, що витримали численні піратські атаки. Розміщення в готелі 4* Hotel Francis Drake або Mision Campeche або аналогічний\nПісля сніданку Ви відправитеся у величний Ушмаль, про який ходять численні легенди. Так, кажуть, що піраміда-храм Чарівника була збудована лише за одну ніч, а у місті досі живуть лісові охоронці – алуші. Палац Правителя, Дім Черепах, Голубиний двір, Жіночий монастир - все це ви побачите тут, у неповторному Ушмалі. Переїзд до Меріди. Розміщення в готелі 4* El Espanol або Residencial Merida або аналгічний\nДень 6. Меріда - Чичен-Ітца (130 км) - Сенот - Канкун / Рив'єра Майя (220-280 км).\nПісля сніданку відправлення до центру півострова Юкатан для огляду його головної пам'ятки - Чичен-Ітці. Це стародавнє місто є одним із Нових Семи Чудес Світу та визнане Всесвітньою спадщиною Юнеско. Піраміда Кукулькан, Храм воїнів, найбільший у світі майданчик для гри в м'яч Пок-та-Пок, Храм Ягуарів, Обсерваторія та інші будівлі міста постануть перед вами та вразять своєю величчю. Далі на вас чекає купання в кристально чистому карстовому озері - сеноті, в якому ви зможете випробувати на собі цілющі властивості підземних вод. Переїзд в Канкун/Рів'єру Майя, розміщення в готелі згідно з попередньою резервацією.\nДень 7. Канкун / Рив'єра Майя\nЗавтрак, трансфер в ап Канкуна.\n- Готелі 4*;\n- Повноцінні сніданки (шведський стіл чи американські)\n- Послуги гіда-водія мексиканця, що добре розмовляє російською мовою і має досвід роботи більше 20 років з російськомовними туристами\n- Вхідні квитки на всі визначні місця за програмою;\n- Груповий трансфер аеропорт - готель в Мехіко в день початку туру на рейси з 07:00 ранку до 20.00 тільки водій. (груповий трансфер передбачає очікування в аеропорту 2 години з моменту посадки літака, тому туристам, рекомендуємо розглядати варіант замовлення таксі безпосередньо в аеропорту. Оскільки часті затримки міграційними службами для більш ретельної перевірки документів. Таксі в аеропорту Мехіко сіті, чергують цілодобово і вартість )\nДля рейсів, що прибувають у Мехіко після 20.00 або нічні, вартість індивідуального трансферу 60 usd за машину 1-2 особи. Очікування 2.5 години з посадки літака. Оскільки часті затримки міграційними службами для ретельнішої перевірки документів. Таксі в аеропорту Мехіко сіті, чергують цілодобово та вартість близько 50 usd).Ранній чек в готелі в Мехіко сіті від 95 usd за номер DBL або SNGL на добу на сніданках\n- Трансфер тур в аеропорт Канкун;\n- Трансфер готель – аеропорт Канкун;\n- Агентська винагорода.\n- обіди та вечері за маршрутом;\n- вартість перельоту Мехіко сіті – Вільяермоса від 170 usd на особу;\nАвіаквитки не ввімкнені, перед тим як здійснити покупку, підтвердити номер рейсу з відділом бронювання. (час вильоту з Мехіко сіті між 12.00 - 13.00 ).\nДля пасажирів, які перебувають іншими рейсами, організуються лише індивідуальні трансфери за доплату (1-3 особи = 240 usd і 4-5 осіб = 290 usd)\n- чайові гіду та водію;\n- проживання в готелях після закінчення маршруту;\nГотелі можуть змінюватися на інші відповідної категорії.\nМи залишаємо за собою право коригувати програму через непередбачені та незалежні від нас обставини: погода, страйки, стан дороги, форс мажор, проблеми здоров'я тощо. Ці зміни можуть бути зроблені тільки на благо та безпеку клієнтів. Програму рекомендується комбінувати з пляжним відпочинком у Канкуні або на Рів'єрі Майя\nПри бронюванні проживання TRPL - готель надає 2 півтораспальні ліжка. Рекомендуємо забронювати TWIN y SNGL.\nПри бронюванні номера DBL готелі не гарантують 1 або 2 ліжка, номери розподіляються на наявність у день заїзду.\nПіраміди можуть бути закриті урядом без попередження на святкові дати, що буде форс мажором.


Саакашвілі пообіцяв не конфліктувати з Аваковим - RegioNews.ua\n23 квітня 2020, 21:43 88\nПро це він заявив в інтерв'ю журналу "НВ", передає RegioNews.\nМіністр МВС - це номенклатура президента. Віце-прем'єр з реформ не перетинається з міністром МВС в своїй роботі. Це зовсім різні напрямки. Та й зараз дуже складна ситуація, конфлікти можуть тільки її погіршити, - сказав Саакашвілі.\nВін додав, що на його думку, такі конфлікти "не на часі", і він збирається працювати, а не конфліктувати.\nЗараз, коли на Україну насувається щось недобре, і ми не знаємо, з якими наслідками країна вийде після коронавирусу, для конфліктів точно не час, - зазначив політик.\nТакож Саакашвілі заявив, що планує займатися розвитком середнього класу і сприяти швидкому росту економіки.\nКабмін Володимир Зеленський Арсен Аваков Михаїл Саакашвілі


«Червону» зону найближчим часом можуть встановити і в інших областях – МОЗ – Акценти\nВажливо 18 Жовтня, 2021, 13:58\n«Червоний» рівень епідемічної небезпеки, встановлений у п’яти областях України, найближчим часом може розширитися і на низку інших регіонів, повідомив головний санітарний лікар України, заступник міністра охорони здоров’я Ігор Кузін.\n«Не виключено, що найближчим часом «червоний» рівень можуть встановити також в інших областях, тому зараз в кожного громадянина є вибір: зробити щеплення чи далі жити в режимі посилених протиепідемічних правил», – сказав Кузін 18 жовтня на пресконференції в Києві.\nЗа його словами, це відбувається, зокрема, «через легковажне ставлення до вакцинації в тому числі, і ця ситуація не залишила іншого виходу, ніж посилити карантинні обмеження».\nПро те, в яких ще регіонах можуть запровадити обмеження «червоної» зони, Кузін не уточнив.\nНатомість він заявив про стрімке поширення коронавірусного захворювання в Україні. За його даними, за минулий тиждень в Україні виявили 105 тисяч нових випадків COVID-19, що на 11% більше, ніж тижнем раніше, померли від хвороби 2300 українців, що на 22% більше, ніж попереднього тижня. Наразі 57% ліжок, призначених для хворих на COVID-19, зайняті.\nЗа весь час пандемії в Україні 53% померлих від COVID-19 припадало на вікову групу 70+ і ще майже 29% – на вікову групу 60-69 років. Тобто люди віком 60+ років перебувають у найбільшій зоні ризику, наголосив головний санлікар.\nСтаном на 18 жовтня «червоний» рівень епіднебезпеки встановлено у Дніпропетровській, Донецькій, Херсонській, Одеській і Запорізькій областях.\nКрім того, з 18 жовтня нові карантинні обмеження запроваджують у Львові. Як раніше повідомив міський голова Андрій Садовий, усі школярі йдуть на двотижневі канікули до 1 листопада. Також це стосується позашкілля і дозвілля.\nКрім того, заборонено проводити масові заходи, окрім тих, де організатори й учасники мають сертифікат вакцинації або негативний ПЛР-тест, зроблений за 72 години до заходу. Решта обмежень – тут.\nВлада Запоріжжя минулого тижня також повідомила, що в місті вирішили запровадити додаткові обмеження через «червону» зону з 18 жовтня.


Біогенні s-, р-, d-елементи. Біологічна роль та значення їх у медицині. - презентація з медицини\nБіогенні s-, р-, d-елементи. Біологічна роль та значення їх у медицині. Лектор асистент кафедри фармацевтичної хімії Бурмас Наталія Іванівна e-mail: Natashenka-Burmas@rambler.ru\nПлан лекції 1. Біогенні елементи. Класифікація біоелементів за Вернадським. 2. Властивості та біологічна роль деяких s-елементів. 3. Властивості та біологічна роль деяких р-елементів. 4. Властивості та біологічна роль деяких d-елементів. 5. Біологічна роль води в організмі.\n1. Біогенні елементи. Класифікація біоелементів за Вернадським. В тілі людини і вищих тварин виявлено біля 70 хімічних елементів, що надходять в організм разом з водою і їжею, з них 47 елементи є постійно, тому вини називаються біогенними. Залежно від кількісного вмісту всі біоелементи В.І. Вернацький розділив на макро-, мікро- і ультрамікроелементами. До макроелементів відносять елементи, вміст яких в організмі становить 0,01 % і більше маси тіла. Це натрій, калій, кальцій, фосфор, хлор, сульфур, магній. До мікроелементів – 10-3–10-5 %. Це йод, бром, фтор, залізо, купрум, алюміній, манган, кобальт, цинк, стронцій, літій, селен, молібден. Ультрамікроелементи – ртуть, золото, хром, силіцій, нікель.\nМал. 1. Вміст хімічних елементів у клітині\n2. Властивості та біологічна роль деяких s-елементів. Натрій Солі натрію в організмі знаходяться переважно в розчинному стані в плазмі крові, в лімфі, в лікворі, в травних соках. В клітинах натрію значно менше, тому він зосереджується в позаклітинних зонах. Натрій відіграє важливу роль у затриманні води в організмі. Підраховано, що 1 г натрію може затримати до 25 г води. У зв'язку з тим, що іони натрію в рідинах і міжклітинних зонах найбільше, йому належить важлива роль у перерозподілі води між клітинами i рідинами організму, а також в регуляції обміну води в цілому. Натрій хлорид є основним матеріалом, з якого утворюється соляна кислота. В цьому процесі беруть також участь хлориди калію, кальцію та магнію. Ці солі відіграють найбільшу роль в осмотичних процесах. Іони натрію також необхідні для нормальної збудливості м'язів.\nКалій Солі калію, як і натрію, добре розчинні у воді, вони є у всіх тканинах організму. На відміну від натрію, калій в більших кількостях міститься в клітинах, тому натрій звичайно звуть екстрацелюлярним, а калій iнтpaцелюлярним елементом. Так, наприклад, з 8 — 9 г калію, що є в крові, 95 — 96% знаходиться в еритроцитах i лише 3 — 5% у плазмі. Багато калію в травних соках. Іони калію посилюють функції парасимпатичної нервової системи i зменшують збуджуючий вплив натрію на м'язи. Калій посилює дію ацетилхоліну на нервові закінчення в м'язах.\nКальцій Основна маса кальцію міститься в кістках у вигляді солей фосфорної кислоти - оксіапатитів [Са10(РО4і6(ОНі2]. Мінеральна частина кісток складається з мікрокристалів оксіапатиту, на аморфній основі яких сорбуються карбонат (6%), цитрат (1%), натрій (0,7%), магній (0,7%), а також у невеликих кількостях фтор. У великій кількості е кальцій в тканинах зубів, особливо в емалі. Невеликі кількості кальцію (10 — 11 мкмоль є в крові у вигляді розчинних солей (СаСl2). Кальцій необхідний для коагуляції крові та функції м'язів. Кальцій заспокоює нервову систему i зменшує проникніст і спазм судин. Кальцієві солі входять до складу фосфоропротеїду — казеїногену молока. Обмін кальцію в організмі в значній мірі пов’язаний з вітамінами групи D, з функцією паращитовидних залоз та обміном вуглеводів\nБільше 50% магнію в організмі людини міститься в кістковій і хрящовій тканині, таким чином, він грає скелетоформуючу роль. Близько 50% магнію - в серці та м'язах, і лише менше 1% - у плазмі крові. Виявляється, магній має найширшу біологічну роль в нашому організмі: Є активатором більше 300 ферментів. Бере участь у синтезі білка. Активує синтез АТФ, забезпечуючи енергією кожну клітину організму. Бере участь у регуляції імунної відповіді. Регулює нейронну передачу і нервово-м'язову провідність. Регулює тонус гладкої, скелетної мускулатури і серця. Бере участь у кальцієвому обміні і формуванні кісткової тканини\n3. Властивості та біологічна роль деяких р-елементів. Кисень - основний біогенний елемент, що входить до складу молекул усіх найважливіших речовин, що забезпечують структуру і функції кліток - білків, нуклеїнових кислот, вуглеводів, ліпідів, а також безлічі низькомолекулярних сполук. У кожній рослині чи тварині кисню набагато більше, ніж будь-якого іншого елемента (у середньому близько 70%). М'язова тканина людини містить 16% кисню, кісткова тканина - 28.5%; усього в організмі середньої людини (маса тіла 70 кг) міститься 43 кг кисню.\nХлор Хлор міститься у вигляді аніону солей натрію, калію, кальцію, магнію та марганцю у всіх рідинах організму людини та тварин. Аніони хлору разом з іонами натрію та калію відіграють основну роль у підтриманні сталості осмотичного тиску плазми крові, лімфи та інших рідин. Більша частина (65 — 70%) всього осмотичного тиску плазми крові забезпечується хлоридами, Вони відіграють важливу роль у підтриманні іонної рівноваги, а отже, i регуляції концентрації водневих іонів. Іонам хлору та хлоридам взагалі належить також важлива роль в утворенні соляної кислоти шлункового соку.\nБром Найбільший вміст брому відзначають в мозковій речовині нирок, щитовидної залозі, тканині головного мозку, гіпофізі. Бром входить до складу шлункового соку, впливаючи (поряд з хлором) на його кислотність. Добова потреба в бромі становить 0,5-2 мг. Основними джерелами брому в харчуванні людини є хліб і хлібопродукти, молоко та молочні продукти, бобові. У нормі в плазмі крові міститься близько 17 ммоль / л брому (близько 150 мг / 100 мл плазми крові). Бром при надмірному накопиченні пригнічує функцію щитовидної залози, перешкоджаючи вступу в неї йоду. Солі брому надають гальмівну дію на ЦНС, активують статеву функцію, збільшуючи обсяг еякулята і кількість сперматозоїдів в ньому.\nЙод В організмі людини міститься близько 25 мг йоду, з яких 15 мг — у щитовидні й залозі. Йод входить до складу гормону щитовидної залози — тироксину. Крім того, в невеликій кількості він завжди е в крові, що необхідно для нормальної функції щитовидної залози. Добова потреба в йоді дорівнює приблизно 100 мікрограмам, або найменше 1 мікрограму на і кг ваги тіла. При недостатності йоду у воді i їжі послаблюється функція щитовидної залози i замість залозистої тканини розростається сполучна тканина, утворюючи досить значні нарости на передній поверхні шиї. В зв'язку з цим i захворювання має назву зобної хвороби.\nФтор Фтор відноситься до біомікроелементів і відіграє значну роль в розвитку і мінералізації кісток зубів. У крові людини місткість фтору коливається в межах 0,03- 0,07%. Значно більше його є в кістках (10-30 %) і особливо багато є в зубах (в емалі 120- 150 мг %, в дентині близько 50 мг %). В медицині деякі фторомісткі сполуки зустрічаються, як лікарські засоби, вони використовуються для наркозу, в кількості кровозамінників. В кістках і зубах фтор знаходиться в нерозчиненому вигляді фтор кальцієвої солі, фосфорної кислоти фтор апарата. Флюороз, який спричинений зниженням вмісту фтору в організмі\nНайвища концентрація селену реєструється у міокарді, печінці, нирках, гіпофізі і скелетних м`язах. Вміст селену в крові відображує його рівень в організмі і коливається в середньому від 100 до 130 мкг/л. Селен справляє на організм антигістамінну, антиалергенну, антитератогенну, антиканцерогенну, радіопротекторну, детоксикаційну й інші дії. Мікроелемент гальмує старіння організму, підтримує еластичність тканин, бере участь у детоксикації солей важких металів (кадмію, ртуті, арсену, свинцю, нікелю), хлорорганічних сполук, елементного фосфору та інсуліну. Сполуки мікроелемента підвищують світлочутливість сітківки ока, стимулюють активність неспецифічних чинників імунітету. З дефіцитом селену в організмі пов`язують патогенез атеросклерозу, панкреатиту, артриту, гематозу, інших захворювань.\nФосфор у позаклітинних рідинах становить лише 1% від загального фосфору організму. Велика частина (70%) загального фосфору в плазмі виявлена, як складова частина органічних фосфоліпідів. - Фосфор присутній в живих клітинах у вигляді орто-і пірофосфорної кислот, входить до складу нуклеотидів, нуклеїнових кислот, фосфопротеидов, фосфоліпідів, коферментів, ферментів. - Неорганічний фосфат входить до складу буферної системи крові та регулює її кислотно-основну рівновагу. При нестачі фосфору в організмі розвиваються різні захворювання кісток. Надмірне надходження фосфору призводить до розвитку підвищеного вмісту фосфору в крові, що провокує розвиток сечокам'яної хвороби.\n4. Властивості та біологічна роль деяких d-елементів. Залізо Біологічна роль заліза обумовлена головним чином тим, що воно входить до складу гемоглобіну, міоглобіну та великої групи ферментів тканинного дихання. В організмі людини міститься 3-5 г заліза, з яких близько - 73 % знаходиться в гемоглобіні, - 3-5 % - у міоглобіні, - 15-16% зв'язано у вигляді залізо-6ілкових комплексів – феритину, що є запасною формою заліза; - 0,1% міститься в плазми у вигляді залізовмісного білка сидерофіліну та - 0,1% входить до складу ферментів.\nГемоглобін – складний білок, що містить і небілкову гем-групу, на долю якого випадає близько 4% маси гемоглобіну. Гем являє собою комплекс заліза (II) з макроциклічним лігандом – порфірином і має плоску будову. В цьому комплексі атом заліза звязаний з чотирма донорними атомами азоту макрокільця так, що атом заліза знаходиться в центрі цього порфіринового кільця. Пятий звязок атом заліза утворює з атомом азоту імідазольної групи гістидину – амінокислотного залишку глобіну.\nКупрум Мідь (купрум) необхідна для процесу утворення крові при нестачі в організмі людини або тварини міді послаблюється утворення гемоглобіну i розвивається анемія. мідь підсилює дію інсуліну i гормонів гіпофіза, які стимулюють розвиток i функцію статевих залоз. Мідь виявлено в еритроцитах та печінці — у вигляді білка гемокупреїну. Крім того, вона утворює комплекси з білками плазми. Мідь входить до складу ферментів: альдолази, каталази. Малі дози міді гальмують розпад глікогену i тим самим сприяють збереженню його в організмі. Солі міді застосовуються в очній, дерматологічній, уролопчній та гінеколопчній клініці.\nЦинк Біологічна роль цинку: * імуностимулююча * регуляція рівня чоловічих статевих гормонів * хороше протікання вагітності * поліпшення якості зору * регуляція функцій нервової системи. * нормалізація процесів травлення * антиоксидантна *нормалізація рівня цукру в крові Міститься в: * устриці, креветки, оселедець, макреля, * м'ясо, яловича печінка, м'ясо птиці, молоко, сир, яйця * насіння гарбуза, соняшнику, бобові, гриби, вівсяна і гречана крупи, волоський горіхи, часник, цвітна та качанова капуста, спаржа, часник, картопля, буряк, морква, * яблука, груші, сливи, вишня. Добова потреба: 10 - 20 мг\nКобальт * бере участь у процесі кровотворення, утворенні еритроцитів, бере участь у засвоєнні заліза; * нормалізує обмін речовин, сприяє відновленню клітин; * стимулює ріст кісткової тканини; * має антиатеросклеротичну та імуностимулюючу дію; * запобігає загостренню нервових захворювань.\nВітамін В12 (ціанокобаламін) Вітамін B12 - єдиний з поживних речовин, що містить мікроелемент кобальт, необхідний для нашого здоров'я. Цей вітамін бере активну участь в обміні білків, жирів і вуглеводів в тісній взаємодії з вітаміном С, фолієвої та пантотенової кислотами. Щоб у нас були здорові нерви і ми були у всеозброєнні перед повсякденними стресами, він старанно допомагає мільярдам молекул фолієвої кислоти при виробленні холіну. Ціанокобаламін забезпечує вступ каротинів в обмін речовин і їх перетворення в активний вітамін А. Нарешті, у взаємодії з іншими речовинами вітамін запускає основний життєвий процес - синтез дезоксирибонуклеїнової і рибонуклеїнової кислот. Це білкові речовини, з яких складаються клітинні ядра і які містять всю спадкову інформацію.\nБіологічна роль марганцю: * допомагає усунути безсилля, покращує м'язові рефлекси; * покращує пам'ять, зменшує нервову дратівливість; * зміцнює опорно-руховий апарат, усуває хрускіт у суглобах, відчуття скутості в руках і ногах, підтримує повноцінну структуру кісткової тканини, знижуючи ризик деформації суглобів; * запобігає розвитку атеросклерозу; * нормалізує статеву функцію; * нормалізує роботу щитовидної залози; нормалізує вуглеводний обмін. Де міститься: * бобові, горіхи, гречка, рис, пшеничні висівки, вівсянка, * брусниця, чорниця, малина, черемха, чорна смородина, суниця, морква, зелений чай, шпинат, петрушка.\n5. Біологічна роль води в організмі В цілому організм людини перебуває на 86–50% з води (86% у новонародженого і 50% у старечому організмі). * Як наповнювач - вода підтримує не тільки зовнішню форму окремих органів і зовнішній вигляд людини в цілому, але і забезпечує нормальне їх функціонування. * Як універсальний розчинник - вода розчиняє поживні речовини для їх проникнення в клітину, бере участь у хімічних процесах при травленні, а також вимиває продукти життєдіяльності і виходить з організму через нирки і шкіру, несучи з собою шкідливі речовини. * Вода проявляє і теплорегулюючі властивості - підтримує необхідну температуру тіла. *Транспортна функція води здійснюється завдяки її високому поверхневого натягу.\nТвердість води Твердість води визначається наявністю в ній розчинних солей, в основному сульфатів і бікарбонатів кальцію, магнію, заліза. Твердість води виражають в градусах. Один градус твердості відповідає 0.337 мг-екв/л, що в перерахунку на СаО і MgO складає 10 і 7.2мг/л відповідно. Твердість води, обумовлена гідрокарбонатами Са(ІІ), Mg(II), Fe(II), називається тимчасовою твердістю. Тимчасова твердість усувається кип’ятінням: гідрокарбонати перетворюються в середні карбонати: Ме(НСО3)2 МеСО3 + СО2 + Н2О і випадають в осад. В результаті цього вміст солей у воді знижується. Якщо підвищити рН води, добавивши лужний реагент (Na2CO3 або Ca(OH)2) спостерігається той же ефект.\nПостійну твердість води не можливо усунути простим кип’ятінням води; вона обумовлена присутністю відносно добре розчинних сульфатів, силікатів, хлоридів, які не руйнуються при кип’ятінні. Для усунення постійної твердості води розроблені різні методи, наприклад: СaSO4 + Na2CO3 CaCO3 + Na2SO4.\nДайте будь-ласка відповіді на дані запитання: 1. Які елементи називаються біогенними? 2. Які хімічні елементи належать до s-, p-, d-елементів? 3. Яка біологічна роль йоду в організмі? 4. Яка біологічна роль заліза в організмі? 5. У чому полягає різниця між тимчасовою і постійною твердістю води? Ваші відповіді присилайте на даний e-mail: Natashenka-Burmas@rambler.ru


У Глевасі вкрали платіжний термінал - нові подробиці - новини України | СЬОГОДНІ\nВикрадення платіжного терміналу під Києвом: нові подробиці зухвалого злочину\nСума викрадених грошей поки невідома\nПоліція Київської області продовжує пошуки зловмисників, які в місті Глеваха 21 березня викрали з супермаркету платіжний термінал.\nЗа даними поліції, на відео видно, що до супермаркету під'їхав автомобіль і двоє чоловіків завантажили в багажник термінал. Коли їх помітили люди, автомобіль почав швидко від'їжджати, і водій різко повернув на повороті – через що термінал вивалився з багажника на асфальт. Зловмисники знову завантажили його в багажник і після цього продовжили втечу.\n"Пошук групи осіб, які вкрали в Глевасі платіжний термінал триває, поліцейські проводять розшукові заходи. Нам поки що невідомо, були гроші в платіжному терміналі чи ні", – розповіли сайту "Сьогодні" в поліції Київської області.\nНовини "Сьогодні" писали про схожий злочин: в одному з населених пунктів Києво-Святошинського району вночі проти 29 липня троє чоловіків украли з супермаркету iBox з грошима. Пізніше їх затримали. Ще один аналогічний злочин стався в столиці: двоє чоловіків намагалися викрасти гроші з платіжного терміналу. Правда, при цьому його не вивозили, а просто на місці зламали захисну кришку за допомогою лома і відмичок.\nполіція платіжний термінал глеваха зловмисники


10 автомобілів, які варто було б відродити - Форд Клуб\nдодому Новини 10 автомобілів, які варто було б відродити\n№10 AMC Eagle\nХоча шанувальники Subaru і перебувають у впевненості, що саме ця компанія винайшла перший спортивний повнопривідний універсал, насправді лаври першопрохідця належать американському бренду AMC з його моделлю Eagle. Саме цей автомобіль офіційно прийнято вважати першим у світі кросовером. Адже в AMC випередили японців на 17 років, встановивши в 1979 році революційну по тим часам роздавальну коробку NP119. Вона передавала крутний момент на передні колеса через 42-дискову вискомуфту, в той час як на задні колеса момент передавався через кардан і диференціал. Система повного приводу, яка отримала назву Quadra-Trac, була розроблена спільно AMC/Jeep і фірмою New Process Gear з використанням технологій компанії FF Developments, раніше використаного на дуже цікавою моделі Гран Туризмо Jensen FF.\nУ 1981 році AMC випустила повнопривідну версію моделі AMC Spirit під ім’ям Eagle SX/4. Автомобіль оснащений чотирициліндровим двигуном GM об’ємом 2,5 літра з двокамерним карбюратором GM/Rochester. Базовий двигун GM Iron Duke, розвивав 82 л. с. і 170 Нм крутного моменту, агрегатировался з чотирьох – або п’ятиступінчастою «механікою» або «автоматом». Опціонально пропонувався 4,2-літровий рядний шестицилиндровик AMC. Завдяки повному приводу і функціональності автомобіль був дуже популярний і добре проявив себе в автоспорті.\nЯк писали про нього десятиліття потому, «AMC Eagle об’єднав у собі дві різних особи. У ньому уживалися весела грайливість здорованя-підлітка і батьківська надійність. І це було зроблено так, як мало хто міг в ті роки. Eagle поставив стандарт для більшості сучасних кросоверів».\n№9 Porsche 928\nРекламний слоган цієї моделі для ринку США свідчив: «У Німеччині він не змагається з іншими автомобілями — він змагається з літаками!».\nІ дійсно, серійна модель, яку вперше показали в Женеві в 1977 році, спочатку проектувалася як потужний спорткар з 5-літровим мотором, що розвиває 300 л. с. Але в серійній версії він отримав зменшений до 4,5 л двигун розвивав «всього» 240 л. с. Автомобіль оснащувався задньою підвіскою Weissach, яка допускала пасивне управління задніми колесами, нівелюючи надлишкову обертальність.\nІдеологом 928-го називають керуючого директора Porsche Ернста Фурмана. Саме він тиснув на Фердинанда Порше, підштовхуючи його до створення нового флагмана, здатного змінити модель 911. Фурман уявляв собі новинку як поєднання спортивного купе і розкішного задньопривідного седана, добре оснащеного і достатньо комфортного, щоб з легкістю здійснювати поїздки на далекі відстані, але водночас потужного і мала керованість спортивного автомобіля. По суті, 928 — це те, яким ми хотіли б бачити нинішню Porsche Panamera.\nДизайн автомобіля належить Вольфгангу Мебиусу і Анатолію Лапину. По мірі виробництва гранд турер отримав нові двигуни V8 об’ємом 4,7; 5,0 і 5,4 літра. Двигуни агрегатувалися з 3 – і 4-ступінчастими «автоматами», а також з 5-ступінчастою МКП.\n№8 Volkswagen Karmann Ghia\nДешеве і економічне, стильне, двомісне, але як і раніше відповідає стандартам Volkswagen — таким було купе Karmann Ghia, що випускалися і як кабріолет, в період з 1955 по 1974 рік. Всього було вироблено без малого півмільйона автомобілів цієї моделі. Спочатку створювався дизайнером Ghia Луїджі Сегре як Chrysler D ‘ Elegance, Volkswagen Karmann Ghia дебютував в Парижі в 1953 році під ім’ям Type 14 . У результаті з’єднання надійного шасі і начинки VW Beetle з кузовом ручної роботи (при виробництві купе застосовувалися такі дорогі методи, як зварювання в стик з відбортовкою і подальшим загладжуванням швів лужением) вийшов відмінний автомобіль, який користувався популярністю не тільки в відроджувалася після війни Німеччині, але і в США.\n14 вересня 1955 року серійна модель офіційно представлена на автосалоні у Франкфурті. За наступні 14 місяців було продано 10 000 примірників VW Karmann Ghia, з яких 2452 були експортовані в Сполучені Штати. Через два роки на експорт за океан відправилося вже вдвічі більше машин. У серпні 1957 року представлена відкрита версія Karmann Ghia — кабріолет.\nДизайн купе залишався практично незмінним протягом усього життя моделі, і навіть запрошений консультант Джорджетто Джуджаро вніс лише незначні зміни у вигляд Karmann Ghia в кінці 60-х років. За весь період виробництва на автомобіль встановлювалося три двигуна flat-four: об’ємом 1,2; 1,5 і 1,6 літра.\n№7 Pontiac Fiero\nМодель Fiero випускалася в проміжку з 1984 по 1988 рік. Говорячи про це автомобілі, часто доводиться вимовляти слово «перший». Розроблений Джорджем Майлдрагом і Халки Алдикати, Pontiac Fiero був першим двомісним Pontiac з 1926 року і першим і єдиним серійним среднемоторным спорткаром бренду. Багато технологій, що використовувалися при виробництві Fiero, такі як пластикові кузовні панелі, були хоч і не нові, але досить радикальними для свого часу.\nFiero оснащений рядним чотирициліндровим мотором об’ємом 2,5 літра і 2,8-літровим V6. Двигуни агрегатувалися з 4-ступінчастою МКП Muncie, що постачалася з заводу Alison, 5-ступінчастою МКП Getrag 282 і Isuzu або ж 3-ступінчастою АКП Turbo-Hydramatic 125.\nШанувальники моделі, що вимагають її відродження, вважають, що саме такий автомобіль від GM міг би на рівних конкурувати з кращими родстером у світі, яким завдяки співвідношенню ціна-якість-можливості вважається Mazda MX5.\n№6 Suzuki Samurai\nДивно бачити в цьому списку Suzuki Samurai. Производившийся з 1968 року автомобіль спочатку був розроблений компанією Hope Motor і отримав ім’я HopeStar ON360. Перший автомобіль під маркою Suzuki — повнопривідний LJ10 (Light Jeep 10) був представлений публіці в 1970-м. В рух найменший «джип» наводився рядним 4-циліндровим двотактним двигуном повітряного охолодження об’ємом 359 куб. див. У 1972 році було додано водяне охолодження, а в 1975-му пішли LJ20 і LJ50 з 3-циліндровим двотактним двигуном 539 куб. див. В 80-е роки змінена модель SJ413 з 4-циліндровим двигуном G13A об’ємом 1324 куб. см продавалася під ім’ям Samurai і стала першим автомобілем Suzuki, офіційно поставлявшимся в США.\nЗ одного боку, не можна заперечувати за малюком недюженных позашляхових здібностей, а з іншого… Репутацію моделі сильно зіпсував несприятливий для неї огляд, який був опублікований в 1988 році в Consumer Report. Результати тестів показали, що SUV небезпечний і схильний до перекидання при «лосином тесті». Компанія оскаржила затвердження видання Союзу споживачів, але справа кінчилася світова. До того ж спливли документи, які показали, що в Suzuki знали про проблему, так і 213 загиблих і 8200 травмованих в ДТП з перевернувшимися Samurai не зміцнили позицій бренду в суді.\n№5 Audi quattro\nУ той час як Audi випускає все більш потужні та складні моделі, справжні цінителі марки не проміняють ні одну з них на справжню класику, якою була Audi Quattro, яка дебютувала в 1980 році.\nСтавши першим раллійним повнопривідних авто, Audi Quattro подарував свій логотип з малої «Q» всім наступним моделям з системою повного приводу quattro.\nІдея динамічного повнопривідного легкового автомобіля була запропонована інженером Audi Йоргом Бензигером в 1977 році, після того, як він виявив, що повнопривідний 70-сильний Volkswagen Iltis здатний перевершити на снігу будь-який інший більш потужний автомобіль. Ідея Бензигера про створення повнопривідного варіанту Audi 80 почала реалізовуватися ним у співпраці з Вальтером Трессером, відповідальним за розроблення.\nНа європейський ринок машина вийшла наприкінці 1980 року та постачалася з рядним 5-циліндровим десятиклапанным мотором об’ємом 2,1 л Спочатку 131-сильний, завдяки установці турбіни (вперше на легковому повноприводному автомобілі), двигун розвивав 197 л. с. і крутний момент 285 Нм при 3500 оборотів в хвилину. Швидкість в 100 км/год він набирав за 7,1 секунди.\n№4 Ford Capri\nДоступний і простий, як і все Ford, задньопривідний автомобіль в кузові купе менше, ніж Mustang. Чи потрібно говорити щось ще, щоб стало зрозуміло, чому в список машин, відродження яких чекають, потрапив Ford Capri Mk I з його чудовою стильною зовнішністю і досить практичним салоном?\nCapri — small car, big legroom\nЦей європейський автомобіль Ford випускався з 1969 по 1974 рік, потім з’явився Mk II, а модель Capri Mk III проіснувала на конвеєрі з 1978 до 1986 рік. У лінійку моторів входили бензинові 4 – і 6-циліндрові двигуни. Топовим в першому поколінні Capri був агрегат V6 об’ємом 3,4 літра, у другому і третьому — мотори об’ємом від 1,3 до 3,0 літра.\n№3 Volvo 240\nУ той час як сучасна Volvo рапортує про все нових і нових електронних системах і даунсайзинге моторів, прихильники шведської марки пам’ятають, що популярною її зробили задній привід, кузов з міцністю, як у танка, механічна трансмісія і турбодвигуни. «Власне, ось все, що ми хочемо від Volvo», — заявляють прихильники «тих» Volvo.\n№2 Nissan Silvia\nВ історії з Nissan у нас, здається, той самий випадок, коли глас автомобільного народу почутий. На початку цього року Nissan підтвердила, що дебютував на автосалоні в Токіо IDx Concept встане на конвеєр в якості серійного спорткупе вже через два роки і виявиться тієї самої, давно очікуваної реінкарнацією моделей Nissan 200SX/Nissan Silvia. Наскільки новинка буде гідна цього імені? Поживемо — побачимо…\n№1 Chevrolet El Camino\nЯкщо мова заходить про GM, то найчастіше згадують часи, коли мотори були великими, а у справжнього автомобіля обов’язково була рама, що в буквальному сенсі робило машини вічними. Один з найпопулярніших кандидатів на відродження — автомобіль зі звучним і красивим ім’ям Chevrolet El Camino. Про це дуже специфічний і, без сумніву, культовому автомобілі, що поєднує в собі риси купе, позашляховики і пікапи, ми розповідали вам напередодні.\nШкода, але надії на те, що хоча б традиція моделі буде продовжена в особі Holden Ute, розтанули в цьому році, коли GM оголосила про свої людожерських планів щодо згортання виробництва оригінального австралійського бренду.\nФото: GM, VW, Nissan, AMC, Volvo, Suzuki\nпопередня статтяFord Sollers планує збільшити локалізацію до 85%\nнаступна статтяНевідкладний спорт: Ford готує нову Fiesta ST


Восени в Україну прибудуть відразу три місії МВФ » Новости Украины и Мира. Новости сегодня - 7dniv.info\nЭкономика 1-сен-2017, 18:521626\nЙдеться про технічні місії, які вивчатимуть підготовку проекту держбюджету-2018, пенсійної реформи і так далі. Перша місія почнеться вже 4 вересня, ще одна планувалася на 14 вересня, але може початися 12 вересня.\nРесурс відзначає, що незважаючи на публічні запевнення НБУ та Мінфіну, що Україна до кінця року отримає транші МВФ, деякі представники НБУ налаштовані не так оптимістично.\n"У нас немає розуміння, чи буде транш в цьому році. При цьому місія буде, коли в НБУ немає нового голови, і зараз можуть на якийсь час відсторонити міністра фінансів", - розповіло джерело в НБУ.\nМіністр дав пояснення, чому влітку МВФ не надасть Україні черговий транш\nЕкатерину - в Ростов, Дюк - понаехал. Почему в Одессе хотят бойкотировать львовскую "Реберню"2842\nСтатистика COVID-19 в Украине по состоянию на утро 6 мая 2021338


Впр статград офіційний сайт\n1 ВПР - офіційний сайт. Статград\n2 Тренувальна робота ВВР з математики для 6 класу\n3 Тренувальний тест ВВР з математики. 5 клас\n4 Демоверсії НІКО. МХК і література\nВПР - офіційний сайт. Статград\nОфіційний сайт ВВР є першоджерелом інформації про всеросійських перевірочних роботах, тому вчителі та батьки цікавляться, як його знайти і як він називається. Його намагаються знайти, щоб скачати демонстраційні варіанти завдань для 4, 5, 6, 11 класів.\nСпробуємо розібратися в структурі управління та інформаційного супроводу ВВР.\nОфіційний сайт ВПР (СтатГрад) - www.eduvpr.ru - здійснює інформаційний супровід ВВР за вказівкою Рособрнадзор. Тут розміщені демонстраційні завдання і відповіді, різна інформація про ВВР: план графіки, порядок проведення та ін.\nОфіційний сайт Рособрнадзор - http://obrnadzor.gov.ru (МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ ФЕДЕРАЛЬНА СЛУЖБА З НАГЛЯДУ В СФЕРІ ОСВІТИ І НАУКИ Рособрнадзор) Це керуюча структура, здійснює загальне керівництво, контролем навчальних закладів.\nВитяг з листа Рособрнадзор:\nФедеральна служба з нагляду в сфері освіти і науки (Рособрнадзора) повідомляє, що згідно з наказом Міністерства освіти і науки Російської Федерації від 27.01.2017 № 69 «Про проведення моніторингу якості освіти», а також графіку проведення заходів, спрямованих на дослідження якості освіти на 2016 -2017 роки, затвердженого розпорядженням Рособрнадзора від 30.08.2016 № 2322-05 в 2016-2017 навчальному році будуть проведені Всеукраїнські перевірочні роботи (далі - ВВР) для учнів 4-х класах в штатному режимі, 5-х і 11-х класах в режимі апроб ації.\nПорядок і план-графік проведення ВПР додаються.\nПідготовка до ВПР 2018\nТренувальна робота ВВР з математики для 6 класу\nПеревірочна робота онлайн.\nТренувальний тест ВВР з математики. 5 клас\n1 пробник для тренування перед ВВР.\nПеревірочна робота пройшла 3 квітня для 10-11 класів.\nВаріанти перевірочної роботи, яка пройшла 21 березня 2018 року.\nПеревірочна робота відбулася 20 березня 2018 року.\nДемоверсії НІКО. МХК і література\nПеревірочні роботи з літератури і МХК пройдуть не в форматі ВВР, а в форматі НІКО.\nОфіційний сайт ВПР (СтатГрад) - здійснює інформаційний супровід ВВР за вказівкою Рособрнадзор. Тут розміщені демонстраційні завдання і відповіді, різна інформація про ВВР: план графіки, порядок проведення та ін.\nФедеральна служба з нагляду в сфері освіти і науки (Рособрнадзора) повідомляє, що згідно з наказом Міністерства освіти і науки Російської Федерації від 27.01.2017 № 69 «Про проведення моніторингу якості освіти», а також графіку проведення заходів, спрямованих на дослідження якості освіти на 2016 -2017 роки, затвердженого розпорядженням Рособрнадзора від 30.08.2016 № 2322-05 в 2016-2017 навчальному році будуть проведені Всеукраїнські перевірочні роботи (далі - ВВР) для учнів 4-х класах в штатному режимі, 5-х і 11-х класах в режимі апро баціі.


Бажаю, щоб будинок був повний відданих друзів не тільки в свята, а й прості будні дні. Щоб здоров’я не підводило, дружина любила, діти не засмучували. Нехай радісні події відбуваються просто так, без різних приводів і причин.\nХочу тобі побажати завжди бути щасливим. Пам’ятай, щастя – це не те, що зовні, а те, що всередині. Дивись на навколишній світ з оптимізмом, і все найкраще, неодмінно, трапитися саме з тобою і з твоїми близькими людьми. Ніколи не сумуй і не здавайся.\nЯскравого винуватцю іменинного урочистості тисяча сердечних привітань! Будь авторитетним і успішним в бізнесі, чи вишукано чарівним джентльменом для єдиною, і безпрограшним першовідкривачем у творчих ідеях!\nДорогий ти наш чарівний чоловік! Вітаємо тебе з днем народження! Бажаємо побільше жіночої уваги, чоловічої чарівності, розжарення пристрастей і бути з кожним роком все молодей!


Республіканців сприймають у США, як антисистемну силу – аналітик\n23 жовтня 2013, 10:16\nВіце-президент Джозеф Байден привітав державних працівників, які після шістнадцятиденного часткового закриття уряду повернулись на роботу.\nКризу спричинили республіканці, які відмовилися фінансувати запропоновану президентом реформу системи охорони здоров’я. Особливо непоступливим виявився сенатор з Техасу Тед Круз.\n«На мою думку Палата представників повинна продовжувати свою політику і протистояти тиску», – говорить республіканець.\nКолишній конгресмен-республіканець Він Вебер каже, що закриття уряду значною мірою зашкодило репутації Республіканської партії.\n«Ім’я партії дуже постраждало і скоріш за все ситуацію виправити може лише наступний кандидат від республіканців на посаду президента», – зазначає Він Вебер.\nНавіть більш помірковані республіканці, схоже, втомились від агресивної тактики своїх консервативних однопартійців.\n«Настав час припинити це божевілля. Але для цього ми всі повинні піти на якісь поступки», – каже конгресмен-республіканець Гарольд Роджерс.\nДо співпраці республіканців закликає і президент Обама.\n«Якщо вам не подобається певна політика чи конкретний президент, відстоюйте свою позицію. Виходьте до народу та перемагайте на виборах. Тисніть, щоб змінити ситуацію, але не зламати систему», – заявив президент США.\nПолітичний аналітик Скот Фолкнер каже, що республіканці розділені як ніколи.\n«Обидві сторони виступають однаково різко, обидві фракції починають демонізувати одна одну та ставити під сумнів наміри протилежної фракції навіть всередині партії», – каже Фолкнер.\nТак, колишній законодавець Вебер передбачає, що у наступні кілька місяців між поміркованими республіканцями та прихильниками Руху Чаювання виникнуть суперечки.\n«Консерватори на довгий час лишатимуться незадоволеними своєю власною партією, а це ще посилить розкол всередині партії. Але, схоже, іншого виходу із ситуації нема», – каже колишній конгресмен Він Вебер.\nФолкнер каже, що республіканці повинні важко попрацювати, щоб покращити свій імідж в очах американських виборців.\n«Республіканцям доведеться подолати серйозну проблему. Їх сприймають як божевільних. Вони заробили імідж людей, які не хочуть працювати в існуючій системі, а натомість прагнуть знищити систему», – говорить аналітик Скот Фолкнер.


Визначення еквівалентної концепції в визначенні від агенції Ольга - olga-medium.ru\nКажуть, що щось еквівалентно іншому, коли між обома є певна подібність, рівність або мають однакову цінність. Еквівалентне прикметник відповідає еквівалентності іменника, і в будь-якому контексті, в якому використовуються обидва терміни, можна говорити про порівняння кількох речей, які представляють певний ступінь подібності.\nЕквівалентність у математиці\nУ сфері математики і логіки поняття еквівалента виражається через символ =, що означає, що в формулюванні з цим символом залучені сторони мають однакову цінність. Для виконання математичних операцій необхідно враховувати відносини еквівалентності, які є взаємозв'язками між елементами будь-якого множини і їх основною характеристикою є поняття рівності, яке вони мають на увазі. Важливість відносин еквівалентності полягає в тому, що вони розділяють елементи множини на різні класи, звані класами еквівалентності (кожен елемент належить до ексклюзивного класу).\nПринцип еквівалентності та його класи дозволяє виконувати щоденні математичні операції всіх видів, керуючи різними одиницями, застосовуючи еквівалентність між різними системами вимірювання або обчислюючи вартість однієї валюти по відношенню до іншого, серед багатьох інших можливостей.\nЕквівалент в інших дисциплінах\nПри класифікації і упорядкуванні різних царств природи біологи вивчають особливості виду і шукають подібності між ними, тобто в тому, що вони еквівалентні один одному. Таким чином, два різні органи мають еквівалентні функції між самцем і самкою одного і того ж виду (наприклад, яєчники і яєчка) або дві тваринні дихальні системи мають еквівалентні функції (наприклад, легеневе дихання ссавців і зябрового дихання водних тварин).\nЗ політичної та соціальної точки зору кожна країна має свою адміністративну організацію та власні організми, і щоб зрозуміти їх, необхідно встановити якусь еквівалентність або порівняння.\nУ сфері мови синонімом є явище, яке виражає еквівалентність між двома словами. У цьому випадку, два слова є синонімічними не означає, що вони еквівалентні в абсолютному вигляді, але взаємозамінні, навіть якщо вони не означають абсолютно однакові.\nЯкщо проаналізувати людську культуру, то знайдемо ряд елементів (мову, деякі традиції та певну історію). Щоб зрозуміти будь-яке культурне вираження , необхідно встановити якусь еквівалентність з іншим культурним виразом. З цього підходу розуміється, що те, що здається ексклюзивним і відмінним на перший погляд, представлено в іншій культурі з дуже схожим сенсом і, отже, представляє еквівалентність (наприклад, різні модальності танцю , ритуали кожної релігії). або різних моделей сімейства ).\nТеми в еквіваленті


Ціна: 279.00 грн * 310.00 грн\nЕритропоетин (Епостім, епоетин, рекормон, регулятор еритропоезу, EPO, Erythropoetin)\nЕритропоетин - гормон, що синтезується в нирках. Він стимулює утворення еритроцитів в кістковому мозку.\nмМО / мл (міжнародна міліодиниця на мілілітр).\nНе вживати їжу протягом 8 годин перед дослідженням (можна пити чисту негазовану воду).\nПрипинити прийом лікарських препаратів за добу до дослідження (за погодженням з лікарем).\nВиключити фізичне та емоційне перенавантаження за 30 хвилин до дослідження.\nЕритропоетин - гормон, в основному синтезується в нирках. Він вивільняється в кровотік у відповідь на кисневе голодування (гіпоксію). Еритропоетин потрапляє в кістковий мозок, де починає стимулювати перетворення стовбурових клітин в еритроцити. Еритроцити містять гемоглобін - білок, який здатний переносити кисень від легенів до органів і тканин. У нормі тривалість життя еритроцитів становить близько 120 днів, вони мають однакові розміри і форму.\nОрганізм намагається підтримувати приблизно однакову кількість циркулюючих еритроцитів. При порушенні балансу між утворенням і руйнуванням еритроцитів розвивається анемія. Якщо в кістковому мозку утворюється занадто мало еритроцитів або занадто багато втрачається через крововтрати або руйнування (гемоліз), викликаного ненормальними розмірами, формою, функцією еритроцитів або іншими причинами, то кількість перенесеного до органів кисню зменшується. У відповідь на це нирками виробляється еритропоетин, який потім кров'ю доставляється в кістковий мозок, де стимулює утворення еритроцитів.\nНа виробництво еритроцитів впливає робота кісткового мозку, вживання достатньої кількості заліза, вітаміну B 12 і фолієвої кислоти з їжею, а також утворення еритропоетину і здатність кісткового мозку відповідати на відповідні кількості цього гормону.\nВироблення еритропоетину залежить від ступеню тяжкості кисневого голодування і від здатності нирок виробляти гормон. Він активний в крові нетривалий час, а потім виводиться з сечею. Як тільки кількість еритроцитів після дефіциту підвищується, нирки починають виробляти менше еритропоетину. Однак якщо вони пошкоджені і / або не можуть синтезувати достатню кількість еритропоетину або якщо кістковий мозок не реагує адекватно на достатню кількість еритропоетину, то може розвинутися анемія.\nПри утворенні доброякісних або злоякісних пухлин нирок (або інших органів) виробляється надмірна кількість еритропоетину, через що виникає занадто багато еритроцитів - розвивається поліцитемія. Це призводить до збільшення циркулюючого об'єму крові, підвищення її в'язкості і артеріального тиску.\nЩоб відрізнити один від одного різні види анемій і дізнатися, наскільки рівень еритропоетину відповідає ступеню вираженості анемії. Необхідність в даному дослідженні, як правило, обумовлена  відхиленнями в загальному аналізі крові, який включає визначення кількості еритроцитів, гемоглобіну, гематокриту, ретикулоцитів. Результати такого аналізу дозволяють підтвердити діагноз "анемія", визначити ступінь її тяжкості і причину.\nЧи не викликана поліцитемія надлишковою продукцією еритропоетину.\nКоли анемія пацієнта не пояснюється дефіцитом заліза, вітаміну B 12 або фолієвої кислоти, гемолізом або крововтратою.\nПри необхідності розмежувати причини анемії - пригнічення функції кісткового мозку і недолік еритропоетину.\nПри необхідності переконатися, чи поліцитемія не викликана надмірним виробництвом еритропоетину.\nРеференсні значення: 4,3 - 29 мМО / мл.\nЯкщо рівень еритропоетину у пацієнта підвищений і в той же час кількість еритроцитів знижена - він страждає анемією, викликаною, швидше за все, пригніченням функції кісткового мозку. Якщо ж при анемії рівень даного гормону знижений або в нормі, то, очевидно, нирки виробляють недостатню кількість цього гормону.\nПідвищена кількість еритроцитів і еритропоетину з великою ймовірністю вказує на синтез надмірної кількості еритропоетину. Якщо кількість еритроцитів збільшена, а еритропоетин в нормі або знижений, ймовірно, що поліцитемія не пов'язана з виробленням еритропоетину.\nанемії з дуже низьким рівнем гемоглобіну (в тому числі апластичні і гемолітичні),\nпідвищення кількості еритроцитів, викликане кисневим голодуванням (наприклад, при захворюваннях легень або знаходженні на великій висоті),\nреакцією відторгнення ниркового трансплантату,\nпухлинами інших органів (яєчників, яєчок, молочних і ін.).\nпервинна поліцитемія - надлишкова продукція еритроцитів, викликана розростанням тканини кісткового мозку,\nПерш за все, необхідно пам'ятати, що рівень еритропоетину максимальний вранці. Підвищують ж даний показник вагітність, прийом анаболічних стероїдів (вони стимулюють функцію щитоподібної залози) і введення препаратів еритропоетину.\nПереливання крові, прийом еналаприлу і підвищена в'язкість плазми крові знижують рівень цього гормону.\nЯкщо анемія викликана дефіцитом вітаміну В 12 або заліза, то вона може зберігатися, незважаючи на нормальні кількості еритропоетину, що синтезується нирками.