کشت چغندرقند در آذربایجان غربی توجیه ندارد - مجله ابوذریون\nکشت چغندرقند در آذربایجان غربی توجیه ندارد\nبه گزارش مجله ابوذریون، استاندار آذربایجان غربی گفت: کشت های محصولات آب بر نظیر چغندرقند با وجود مصرف بسیار بالا و خروج بخش زیادی از این محصول از استان، ارزان نیست.\nبه گزارش خبرنگاران از ارومیه، محمدصادق معتمدیان استاندار آذربایجان غربی در ملاقات با روسای حوضه آبریز دریاچه ارومیه و رودخانه ارس گفت: متاسفانه در این استان کشت های آب بر نظیر چغندرقند صورت می گیرد و بیش از 70 هزار هکتار به این امر اختصاص یافته است که با وجود مصرف بسیار بالا و خروج بخش زیادی از این محصول از استان، اصلا ارزان نیست.\nمعتمدیان افزود: باید به سمت کشت محصولات کم آب بر حرکت کنیم و در این راستا، باید طرح های مختلفی ارائه گردد.\nوی با اشاره به لزوم توجه به طرح های توسعه بخش کشاورزی با لحاظ کمبود آب و تغییر الگوی کشت افزود: در این راستا نهضت گلخانه ای 2 هزار هکتاری باید در استان عملیاتی گردد.\nاستاندار آذربایجان غربی اعلام کرد: آذربایجان غربی موقعیت بی سابقه ای در کشور برای صادرات دارد و باید از این ظرفیت برای فراوری محصولات کشاورزی گلخانه ای با توان صادراتی بالا استفاده کرد.\nمعتمدیان فعال شدن کارگروه سازگاری با شرایط کم آبی در آذربایجان غربی را برای دریافت نظرات مختلف در مورد کاهش مصرف آب بسیار مهم ارزیابی کرد و گفت: وظیفه این کارگروه اجماع سازی بین دستگاه های مختلف در این بخش مهم است که باید از آن به صورت بهینه استفاده کرد.\nوی، کمبود آب را یکی از مهمترین چالش های آذربایجان غربی برشمرد و افزود: با این وجود، برنامه ریزی خاصی برای رفع شدن این چالش در استان صورت نگرفته و اقدامات اجرا شده نیز نتوانسته نتایج قابل قبولی داشته باشد.\nاستاندار آذربایجان غربی، توجه به آبخیزداری را یکی از راه حل های مهم استفاده از ظرفیت های آبی در حوضه های مختلف دانست و افزود: بند های کوچک آبخیزداری می توانند در مهار سیلاب، ذخیره آب بسیار موثر بوده و علاوه بر آن هزینه بسیار کمی نیز برای اجرای آن احتیاج است.\nمسعود باقرزادهرییس حوضه آبریز دریاچه ارومیه با اشاره به اینکه سیب در استان آذربایجان غربی به عنوان یکی از محصولات پرآب بر است، گفت: سال جاری 2 میلیارد مترمکعب آب در این حوضه صرف فراوری سیب در این حوضه شده که این آمار، حائز اهمیت بسیار زیاد است.\nوی افزود: برای فراوری هرکیلو سیب، باید 150 لیتر آب مصرف گردد که مصرف بسیار زیادی به شمار می رود واین حوضه را می توان بزرگترین صادرکننده آب مجازی در استان های مختلف کشور عنوان نمود.\nرییس حوضه آبریز دریاچه ارومیه با اشاره به اینکه چغندرقند هم یکی از محصولات پرآب بر است که در این حوضه به صورت وسیعی کشت می گردد، ادامه داد: با وجود اینکه جلوی خروج این محصول از استان به مقصد کارخانه های استان های دیگر را گرفته ایم، یکی از کارخانه ها در آذربایجان غربی اقدام به راه اندازی واحد فراوریی نموده و از آب مجازی فراوریی استان استفاده می نماید.\nباقرزاده با اشاره به اینکه حفظ حداقل آب در طبیعت، جزء خط قرمز های ماست، اعلام کرد: اندازه فراوری منابع آب تجدیدپذیر در حوضه دریاچه ارومیه طی سال های اخیر کاهش یافته و مصرف آب نیز به شدت با افزایش روبرو شده که همین امر، موجب کاهش ذخایر و منابع آبی شده است.\nوی اظهار کرد: در حالی که طی سال 1377 اندازه آب تجدیدپذیر قابل استفاده در حوضه دریاچه ارومیه، 8.8 میلیارد مترمکعب بود، این رقم در سال 1392 به حدود 7.7 میلیارد مترمکعب رسیده و طبق برآورد ها در حال حاضر زیر 6 میلیارد مترمکعب است.\nباقرزاده گفت: این در حالی است که اندازه مصرف نیز در حال حاضر با اندازه فراوری آب برابری می نماید.\nاحمد قندهاری رییس حوضه آبریز رود ارس نیز در این جلسه با اشاره به اینکه این حوضه مستعد سرمایه گذاری با موضوع آب است، افزود: دولت تا به امروز 15 هزار میلیارد تومان برای زیرساخت های آبی در این منطقه هزینه نموده است.\nقندهاری افزود: هر طرحی که امکان اجرا در این منطقه داشته باشد و احتیاج آبی نیز برای آن وجود داشته باشد، می تواند در حوضه ارس اجرایی گردد.\nوی اعلام کرد: البته باید از همین الان به فکر مدیریت مصرف و جلوگیری از هدررفت آب در این حوضه باشیم تا سرنوشت آن به حوضه های کم آب دیگر شبیه نگردد.\nدر این نشست یاسر رهبردین مدیرعامل شرکت آب منطقه ای آذربایجان غربی گفت: در سال آبی گذشته با مشکل کم آبی و به تبع آن چالش هایی در بخش کشاورزی استان روبرو بودیم که با مدیریت منابع آبی توانستیم بخش عمده ای از این مسائل را پشت سر بگذاریم.\nوی افزود: با مدیریت منابع آبی استان ودر راستای پیشرفت صنعت استان و حمایت از سرمایه گذار و با توجه به مصرف کم آب در این بخش، آماده تخصیص آب به بخش صنعت هستیم.\nانتشار: 27 دی 1400 بروزرسانی: 27 دی 1400 گردآورنده: abuzariyon.ir شناسه مطلب: 2072\nبه "کشت چغندرقند در آذربایجان غربی توجیه ندارد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "کشت چغندرقند در آذربایجان غربی توجیه ندارد"


شیرازتایم - 30 راهپیمایی اربعین در ساخت دو مسجد مقدس در شیراز\n30 راهپیمایی اربعین در ساخت دو مسجد مقدس در شیراز\n28 روز و 13 ساعت قبل\nرئیس کمیته فرهنگی موکب احمد بن موسی (علیه السلام) گفت: "از اول اکتبر ، بیش از 30 موکب رابعینی در موکب احمد بن موسی (علیه السلام) برگزار شد. او) در شیراز خدمت به عزاداران. الحسینی. "\nروابط عمومی و امور بین الملل مقاب احمد بن موسی (علیه السلام) از قول صادق دهقانی وی افزود: فعالیت این روزهای مقاب احمد بن موسی (علیه السلام) شبانه روزی است و تا یک روز بعد از اربعین حسینی ، یعنی 6 اکتبر ، خدمات به عزاداران حسینی ارائه می شود.\nوی گفت: سال گذشته موکب های بیشتری در شیراز برپا شد ، اما به دلیل اهمیت رعایت فاصله اجتماعی و بهداشت عمومی ، امسال چهل موکب در شهر پراکنده شد ، به طوری که موکب چهل روزه برپا شد. در همه جا در شهر سازماندهی شده است ، اما تمرکز این موکب ها موکب احمد بن موسی (علیه السلام) است.\nکربلا یک وفادار ارائه می دهد ، اما به شکل محدودتری به عزاداران حسینی ارائه می شود. تسلیت و سایر موارد از جمله این فعالیت ها است.\nدهقانی گفت: چندین غرفه برای مهدیه و یک غرفه برای بحث در مورد غدیریه. ملک منصوریه در شیراز وقف شده است.\nبرای ساختن ضریح در کربلا به تلاش های فراوان مردم فارس نیاز داریم\nفارس توضیح داد و گفت: از همه دوستداران خاندان عصمت و طهارت دعوت می شود تا در ساختن زیارت خانه کمک کنند. به همین نام در کربلا هاشم جمالی افزود: موکب احمد بن موسی (سلام الله علیه) در کربلا نزدیک به 7 سال پیش به زائران اربعین حسینی خدمت کرد ، اما آنها نتوانستند در کربلا شرکت کنند. دو سال است که به دلیل شیوع کرونا.\nاکنون ما در دستور کار داریم ، علاوه بر خدمت رسانی به عزاداران در موکب حسینی که در حرم شیراز برپا شده است ، تلاش می کنیم تا زیارتگاهی به همین نام در کربلا بسازیم.\nجمالی گفت: ما در حال تلاش برای خرید زمین در کربلا برای ساخت ضریح فوق الذکر هستیم و این امامزاده به یاری خداوند خدمات ارائه می دهد. زائران امام حسین علیه السلام در طول سال. وی با اشاره به اینکه موکب احمد بن موسی (علیه السلام) یک موکب بین المللی است که به همه زائران امام حسین (علیه السلام) به ویژه مردم فارس خدمات ارائه می دهد ، ابراز امیدواری کرد: مردم فارس تا کنون صداقت خود را ابراز کرده اند. او به شهدا ثابت کرد و سالها خدمات مختلف در قالب هیئت های مذهبی و چهل موکب ارائه کرد ، تا بتوانیم کار بزرگی را برای جمع آوری کمک های مردمی برای ساخت ضریح احمد بن موسی (علیه السلام) انجام دهیم. در کربلا < / p>\nدبیر هیئت امنای موکب احمد بن موسی (علیه السلام): طرفداران فارس می توانند کمکهای خود را به شماره کارت 6273811075753969 ارسال کنند.\n32 زندانی در فارس با کمک خیریه آزاد شدند\nمدیرکل زندانهای فارس گفت: 32 زندانی با کمک مجامع خیریه و به مناسبت ولادت حضرت محمد (صلی الله علیه و آله) و امام جعفرصادق (علیه السلام) از زندانهای فارس آزاد شدند.\n14 ساعت و 17 دقیقه قبل\n14 ساعت و 30 دقیقه قبل\n17 ساعت و 51 دقیقه قبل\n18 ساعت و 17 دقیقه قبل\n22 ساعت و 30 دقیقه قبل


کشف دو جسد بدون سر در نسیم شهر +جزئیات\nدادستان بهارستان جزئیات کشف اجساد بدون سر در نسیم شهر را تشریح کرد.\nکد خبر: ۱۰۴۲۴۰۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱\nکشف ۵ جسد اعضای یک خانواده در تویسرکان\nجانشین انتظامی استان همدان با اشاره به کشف جسد۲ عضو یک خانواده در تویسرکان گفت: با توجه به پیگیری‌ها و تجسس عوامل و کارشناسان پلیس استان در خصوص بررسی ابعاد این حادثه، جسد سه عضو دیگر این خانواده کشف شد.\nکد خبر: ۱۰۳۹۶۸۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸\nماجرای کشف جسد ۵ عضو یک خانواده در تویسرکان +عکس\nجانشین انتظامی استان همدان با اشاره به کشف جسد ۲ عضو یک خانواده تویسرکانی در شب گذشته، گفت: پیگیری و تجسس عوامل و کارشناسان پلیس در خصوص بررسی ابعاد این حادثه، منجر به کشف جسد سه عضو دیگر این خانواده شد.\nکد خبر: ۱۰۳۹۵۹۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷\nکشف جسد خورده شده یک زن در شیراز +عکس\nبه دنبال انتشار خبری مبنی کشف جسد یک زن در حوالی شهر شیراز، رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس فارس، ضمن تایید این خبر اعلام کرد که تحقیقات پلیس برای شناسایی هویت و علت دقیق مرگ از لحظه کشف جسد آغاز شده است.\nکد خبر: ۱۰۳۴۳۵۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲\nکشف جسد نظامی ناپدید شده در نزدیکی قدس\nارتش رژیم صهیونیستی امروز از کشف جسد یک نظامی خود که روز گذشته نزدیک ایست بازرسی «حزما» در شمال شرق قدس ناپدید شده بود، خبر داد.\nکد خبر: ۱۰۳۲۳۷۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲\nکشف جسد مرد جوان در بلوار ارتش\nروز گذشته جسد یک پسر ۲۶ ساله در خرابه‌ای در بلوار ارتش تهران پیدا می‌شود که علت مرگ او اوردوز بر اثر استفاده از ماده مخدر شیشه بوده است.\nکد خبر: ۱۰۳۰۹۰۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۸/۱۵\nمدیرعامل جمعیت هلال احمر لرستان از کشف یک جسد در کوه «یافته» خرم‌آباد خبر داد.\nکد خبر: ۱۰۲۹۸۱۱ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰\nاظهار نظر پلیس درباره احتمال قتل ۲نوجوان در بندرعباس\nرئیس پلیس آگاهی هرمزگان ضمن تایید کشف جسد ۲نوجوان در یک آب آنبار یا آبگیر شهری بندرعباس گفت: در بررسی میدانی صحنه وقوع حادثه، هیچ گونه شواهدی مبنی بر وقوع قتل بدست نیامده است.\nکد خبر: ۱۰۲۸۸۸۰ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵\nسخنگوی آتش‌نشانی تهران از کشف جسد زوج جوان در منزل ویلایی قدیمی و احتمال زیاد مرگ این افراد بر اثر گازگرفتگی خبر داد.\nکد خبر: ۱۰۲۷۲۶۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷\nکد خبر: ۱۰۲۲۹۸۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷\nکشف جسد سالم خرس ۳۹ هزار ساله در یاکوتیای سیبری +عکس\nمحققان روس جسد خرس غاری بزرگی را همراه با توله‌اش به طور کامل و سالم پیدا کردند و آن را بسیار پراهمیت خواندند.\nکد خبر: ۱۰۱۹۸۴۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳\nشک ناباورانه پلیس فرودگاه مونیخ آلمان به یقین تبدیل شد. چند روز پیش ماموران بازرسی فرودگاه مونیخ هنگام اسکن یکی از چمدان‌های مسافرین طرحی از اسکلت یک انسان را روی دستگاه ایکس ری مشاهده کردند.\nکد خبر: ۱۰۱۲۳۶۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۵/۱۸\nکد خبر: ۱۰۱۲۱۶۸ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۵/۱۷\nکد خبر: ۱۰۱۲۱۰۱ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۵/۱۷\nمقامات کشور بولیوی از کشف بیش از ۴۰۰ جسد مشکوک به کرونا در این کشور خبر دادند.\nکد خبر: ۱۰۰۸۷۵۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳\nکشف جسد یک تبعه کشور پرو در ارتفاعات دماوند +عکس\nمدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران از کشف جسد یک تبعه کشور پرو در ارتفاعات دماوند خبر داد.\nکد خبر: ۱۰۰۸۷۳۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۵/۰۲\nکشف جسد زن رودسری اتفاق شوک آوری را رقم زد.\nکد خبر: ۱۰۰۸۵۶۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱\nکد خبر: ۱۰۰۶۰۲۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱\nکشف ترسناک چند نوجوان در لب رودخانه! +فیلم\nماجراجویی چند نوجوان در بازکردن درب چمدانی که در کنار رودخانه پیدا کرده بودند به داستانی جنایی بدل شد.\nکد خبر: ۱۰۰۲۲۶۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴\nکشف جسد شاد گاسپارد در سواحل لس‌آنجلس\nپلیس آمریکا جسد کشتی‌گیر مشهور این کشور را در سواحل لس‌آنجلس کشف کرد.\nکد خبر: ۹۹۵۴۸۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱


شناسه خبر: ۷۲۹۷۱۰ ۱۳۹۷/۰۱/۱۶ - ۱۹:۱۵ ۰ A\nنوشیدن قهوه با معده‌ی خالی باعث افزایش خاصیت اسیدی معده و در نتیجه سوزش سر معده و سوءِ هاضمه در طول روز می‌شود. نوشیدن چای با معده‌ی خالی نیز باعث کاهش ترشح شیره‌ی معده، صفرا و اسید معده می‌شود که در هضم غذا و ترشح کلسترول اضافی از بدن نقش دارند.تحقیقات به طور قطعی نشان می‌دهند که زمان مصرف غذا درست به اندازه‌ی خودِ غذا اهمیت دارد. بنابراین باید بدانید که سلامتی بدن با آگاهی از آنچه که می‌خورید و یادگیری اینکه چگونه مواد غذایی را مصرف کنید تا بیشترین بهره را از آنها ببرید، تأمین می‌شود.\nاین میوه خوشمزه اما...\nبمب های قندی\nهمه‌ی ما می‌دانیم که مصرف قندِ زیاد برای بدن ضرر دارد، اما می‌دانید که قند افزوده شده به غذاهای فرآوری شده مانند شربت ذرت با فروکتوز و سایر شیرین‌کننده‌ها همان اثری را بر کبد دارند که نوشیدن الکل به مقدار زیاد دارد؟ قند طبیعی موجود در میوه‌ها به وسیله‌ی فیبر موجود در آنها خنثی می‌شود اما مصرف مقدار زیاد فروکتوز با معده‌ی خالی باعث ایجاد بار سنگین برای کبد و آسیب دیدن آن می‌شود. بنابراین هنگام صبح از مصرف پیراشکی و دونات اجتناب کنید.\nهمراه با صبحانه، نه خالی!\nخاصیت اسیدی دارند و مصرف آنها با معده خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی عشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید آلی، اسید تارتاریک، اسید زالزالک، اسید سیتریک و غیره است. مصرف این میوه با معده خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی غشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. به همین علت توصیه می‌شود آب پرتقال، پرتقال را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتماً لقمه‌ای نان به دهان بگذارید.\nتند و تیزهای خطرناک!\nپای ثابت سالاد\nپرخاصیت اما در زمان مناسب\nبه اندازه کافی مضر هست\nباکتری های مفید را نکشید\nوقتی گرسنه می شوید\nشکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین دلیل مقدار قند خون را به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود.\nسلامت شکم خالی غذاهای مفید\n10 نشانه دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت\nشیرهای «استریلیزه» مواد نگهدارنده ندارند


پرداخت امن برای خریدار و فروشنده در محیط اینترنت، امنیت و اعتماد ایجاد می‌کند. یکی از دغدغه‌های همیشگی ما، در داد و ستدهای آنلاین، مسئله پرداخت هزینه بوده است. اینکه آیا کارفرما باید اول اقدام به واریز پول کند و بعد خدمات را دریافت کند یا ابتدا مجری، خدمات را عرضه کند و بعد از اتمام کار، پول را از کارفرما دریافت کند. شما چه فکر می‌کنید؟\nمسلما اگر در مقام مجری قرار بگیرید، ترجیح می‌دهید ابتدا پول را دریافت و سپس خدمات را انجام و تحویل دهید. اگر هم در جایگاه کارفرما باشید، دوست دارید خدمات را دریافت و پس از بررسی و تایید آن، پول را برای مجری واریز کنید.\nکارومن برای حل این مشکل، مدرن ترین سیستم پرداخت امن آنلاین ایران را طراحی و اجرا نموده است!\nپرداخت امن یکی از مهم ترین ویژگی های کارومن است و به مجری و کارفرما کمک می‌کند تا با اطمینان زیادی با یکدیگر کار کنند.\nمجری ها و کارفرماهایی که بدون توجه به قوانین وب سایت و سیستم درآمدزایی کارومن، کار را به صورت توافق شفاهی و خارج از وب سایت کارومن به انجام می رسانند، در عمده موارد متضرر می شوند. برای مثال، در بعضی موارد کارفرما نتیجه کار را تحویل گرفته و پرداخت را به طور کامل انجام نمی دهد، یا در مواردی دیگر مجری پول را دریافت کرده و کار را تحویل نمی دهد.\nاز سوی دیگر، با توجه به فرایند ساده و شفاف پرداخت امن کارومن، بسیاری از مجری ها و کارفرماهایی که از قبل همدیگر را می‌شناسند، سفارش و انجام خدمات خود را از طریق پرداخت امن کارومن انجام می‌دهند تا بدون هرگونه حاشیه و با خیال راحت خدمات را به انجام برسانند.\nپرداخت امن، هر گونه نگرانی کارفرما و مجری را از بین می‌برد تا هر دو بتوانند روی کیفیت و انجام خدمات تمرکز کنند.\nبرای ایجاد اطمینان، کارفرما می تواند از همان ابتدا کل مبلغ یا بخشی از مبلغ خدمات را برای مجری به صورت پرداخت امن پرداخت کند. این مبلغ نزد کارومن به صورت امانت نگهداری می شود تا کار شروع شود. پس مبالغ امن فوراً به مجری پرداخت نمی‌شود و کارفرما نیز نمی‌تواند مبلغ را پس بگیرد.\nکارفرما می‌تواند بر اساس نوع پرداخت توافقی یا آنی به هر تعداد که مورد نیاز باشد، برای مجری پرداخت امن ایجاد کند. یا مجری می تواند راساً درخواست پرداخت امن بخشی یا کل مبلغ خدمات را به کارفرما اعلام نماید.\nپس از انجام خدمات و اعلام پایان کار از سوی مجری، کارفرما در صورت تحویل و رضایت از خدمات، پرداخت امن را برای مجری آزاد می نماید. اگر مجری خدمات را به کارفرما تحویل داد و کارفرما پرداخت امن را آزاد نکرد، مجری می تواند درخواست داوری توسط کارومن را ثبت نماید. همچنین، اگر مشکلی در روند انجام یا ارائه خدمات پیش آید، هر یک از مجری یا کارفرما می‌توانند برای تعیین تکلیف خدمات و مبلغ پرداخت امن، درخواست داوری کنند.\nالزاماً همه پرداخت‌ها در کارومن از طریق ایجاد پرداخت امن صورت نمی گیرد و هر یک از مجری یا کارفرما اختیار دارند مبلغ خدمات را به صورت عادی دریافت کنند. ولی در چنین حالتی، کارومن هیچ مسئولیتی در قبال خدمات یا مبالغ پرداخت شده نخواهد داشت.


سند کتبی از مهم‌ترین ادعاهای طرفین دعوا است. در ماده ۱۲۸۳ قانون دادرسی، سند اینگونه تعریف می‌شود: سند عبارت است از هر نوشته‌ای که در مقام دعوا قابل استناد باشد که براین اساس شامل دو شرط می‌شود: یک آن که نوشته شده باشد. دو اینکه در مقام دعوا بتوان به‌آن استناد کرد. سند به دو دسته رسمی و عادی تقسیم می‌شود. اسنادی‌که در اداره ثبت اسناد و املاک یا نزد مامور رسمی و در حد صلاحیت او بر طبق مقررات قانونی تنظیم شده باشد. سایر اسناد که در تعریف سند رسمی جای نگیرد را سند عادی می‌خوانند. اظهارنامه جز ادله دعوا به‌شمار نمی‌رود چراکه یک سند عادی است. سند رسمی دارای مزایای زیر است:


جنبش راه سبز - محمدرضا خاتمی: بروید قوه قضائیه و ببینید چند نفر از مدعیان مبارزه با فتنه پرونده زمین‌خواری دارند\nتاریخ انتشار: ۰۲ اسفند ۱۳۹۳, ساعت ۱۰:۳۱ قبل از ظهر\nمحمدرضا خاتمی: بروید قوه قضائیه و ببینید چند نفر از مدعیان مبارزه با فتنه پرونده زمین‌خواری دارند\nاولین فردی که از فتنه حرف زد، مسعود رجوی بود\nجرس: سید محمدرضا خاتمی، نایب رئیس مجلس ششم و دبیرکل سابق جبهه مشارکت ایران اسلامی گفت: ما در حالت دوئل نیستیم که ببینیم کدام جناح برنده می شود؟ ما یک معیار داریم؛ این که«میزان رای ملت است». قرائت های گوناگونی از امام می تواند وجود داشته باشد و ما نباید دگم باشیم و با قرائت های مختلف برخورد کنیم.\nمحمدرضا خاتمی در گفت‌وگویی تفصیلی با پایگاه اطلاع‌رسانی جماران با تاکید بر این که «اولین فردی که از فتنه حرف زد، مسعود رجوی بود که درباره ی فتنه بزرگ خاتمی، بعد از سال ۷۶ صحبت کرد.» ادامه داد: چرا؟ به دلیل آن که خاتمی گفت بود به این نظام علاقه مندم و می خواهم این نظام حفظ شود و می آیم و در درون نظام اعتراضم را به مجموعه ای از روندها اعلام می کنم. بنابراین یکی از دشمنان اصلی اصلاح طلبان، دسته ای از افراد خارج از کشور هستند که با اصل نظام جمهوری اسلامی مبارزه می کنند؛ چرا؟ به دلیل اینکه معتقدند اگر اصلاح طلبان موفق شوند، عمر نظام جمهوری اسلامی طولانی تر می شود و جایی برایشان نمی ماند. عده ای نیز مخالفین داخلی اصلاحات محسوب می شوند؛ آنهایی که متحجر هستند و افرادی که بر حسب نادانی و کج اندیشی.\nمتن گفت و گوی جماران با سید محمدرضا خاتمی در پی می آید:\nما می گوییم که امام فرمودند: رای ملت! اما مشاهده می کنیم که صدا و سیما دائما این سخنان امام را که «قلم‌ها را بشکنید» پخش می‌کند.\nجالب این است که هم صدا و سیمای ایران و هم رادیوی امریکا این سخنان را دائما پخش کردند.\nنمی دانم چرا ایشان، ادعایی بسیار نامناسب و شاید مورد پسند افرادی که مخالف اصلاحات هستند، ارائه کرده است. اصلاحات که تنها یک مخالف ندارد. مخالفان داخلی و مخالفان خارجی دارد. مخالفان خارجی، افرادی هستند که ادعای بسیاری دارند و احساس می کنند که اگر اصلاح طلبان درون کشور موفق شوند، این نظام جمهوری اسلامی مستقر و پایه هایش محکم تر می شود و نمی خواهند این اتفاق رخ دهد. اولین فردی که از فتنه حرف زد، مسعود رجوی بود که درباره ی فتنه بزرگ خاتمی، بعد از سال 76 صحبت کرد. چرا؟ به دلیل آن که خاتمی گفت بود به این نظام علاقه مندم و می خواهم این نظام حفظ شود و می آیم و در درون نظام اعتراضم را به مجموعه ای از روندها اعلام می کنم. بنابراین یکی از دشمنان اصلی اصلاح طلبان، دسته ای از افراد خارج از کشور هستند که با اصل نظام جمهوری اسلامی مبارزه می کنند؛ چرا؟ به دلیل اینکه معتقدند اگر اصلاح طلبان موفق شوند، عمر نظام جمهوری اسلامی طولانی تر می شود و جایی برایشان نمی ماند. عده ای نیز مخالفین داخلی اصلاحات محسوب می شوند؛ آنهایی که متحجر هستند و افرادی که بر حسب نادانی و کج اندیشی؛ واقعا نسبت به دموکراسی هیچ دید و نظر مثبتی ندارند و معتقدند که باید «حکومت اسلامی» به جای «جمهوری اسلامی» داشته باشیم. نظرشان این است که حکومت، مانند حیات خلوتی است که هر فردی را نمی توانیم به داخل آن راه دهیم. این حیات خلوت تنها برای افراد خاصی است که در آن جا راه پیدا می کنند. برداشت اصلاح طلبان که منبعث از برداشت امام است، با این دیدگاه مخالف است. امام در جایی نزدیک به این مضمون می گویند که «به نظر من عقل عامه ی مردم اگر روی هم بیاید، نسبت به عقل خواص کمتر اشتباه می‌کند». بنابراین آقای سحرخیز ادعای بسیار مغالطه آمیز و نابجایی را مطرح کرده است. البته اصلاح طلبان در این دعوا شرکت نمی کنند. درست است که آقای سحرخیز هزینه پرداخته و زندان رفته است، و باید اجازه داده شود که عقایدش را مطرح کند. اما این اقدام که به نام اصلاح طلبان و سخنگوی اصلاح طلبان سخنرانی کند، مخالف ایده های خودش نیز هست. از سوی خودش هر آنچه را که می خواست، می گفت. پایه، محور و اساس اقدامات اصلاح طلبان، دیدگاه ها و نظرات امام است. البته به این معنا نیست که اجتهاد نکنند و مقتضیات زمان و مکان را در نظر نگیرند. تمام این اقدامات را بر اساس سلوک و منطق و روشی امام انجام خواهند داد. به همین دلیل در هر صورت و روشی اساس و بنیان اقداماتشان، تفکرات و اندیشه های بنیادین امام است. به این دلیل که امام را پیش از آنکه انقلابی بدانیم، یک اصلاح گر و اصلاح طلب می دانیم. درست است که انقلاب اسلامی، نام انقلاب گرفت اما اگر آن را با همه ی انقلاب های دنیا، به لحاظ هزینه و خون ریزی و قتل و اعدام ... مقایسه کنید، متوجه می شوید که به قول یکی از دوستان، حداقل در عصر جدید، اولین انقلاب آرام دنیا بوده است. و چه بسا انقلاب اسلامی الهام بخش تئوریسن های جدیدی باشد که خود را مبدع انقلابهای نرم و رنگی می دانند. واقعا امام اصلاح گر بود. امام هنگامی که پیروز شد، نگفت ارتش را نابود می کنم به آن دلیل که ارتش شاهنشاهی است. او ارتش را حفظ کرد. این اقدام نشان دهنده اصلاح گری امام است. درست است که سران طاغوت و سران فساد را حذف کرد. اما سایر موارد سر جای خود باقی ماند تا بتواند فعالیت ها را پیش ببرد هرچند بوروکراسی نظام شاه هم فاسد بود. بنابراین این حرف دوست عزیز آقای سحر خیز که از قول اصلاح طلبان حرف می زنند ، حرف غلطی است و اصلاح طلبان نیز لزومی نمی بینند در این میدان که هیزم آن را مخالفان اندیشه امام در داخل فراهم می کنند وارد شوند. طرف مقابل سوء استفاده می کند و قصد دارد میدان داری کند و این را به تمامی اصلاح طلبان نسبت می دهد که خوشبختانه مردم، آگاه و هوشیار و روشن هستند و همه ی این موارد را می دانند و مشکل خاصی رخ نمی دهد.\nنه تنها واقعی نیست بلکه خلاف و بر ضد واقع است. ما تمام حیات خود را در این جمهوری اسلامی تعریف کردیم. پایه و اساس جمهوری اسلامی نیز امام خمینی (ره) است. البته این مسئله را می گویم که امام خود را معصوم و قدیس نمی دید که بگوید هیچ اشتباهی و هیچ مسئله ای در حرف ها و رفتار و گفتار من نبود. کدام انسانی است که بتواند بعداز معصومین (ع) چنین ادعایی کند. من نقد امام را گناه و جرم نمی دانم با این حال واقعیت این است که آن گزاره های اصلی که از امام داریم، محور حرکت اصلاحات است. اگر امروز متاسفانه، امام در ذهن بعضی از افراد به شکل بدی جا افتاده است، به دلیل رفتارهای ناشایسته ای است که پس از امام، به نام امام انجام شده است یا حتی در زمان امام عده ای کارهایی انجام داده اند و خود را پشت سر او پنهان کرده اند. امام بیش از اینکه رهبر یک حکومت باشد، فردی بود که در درون دل مردم بود. تمام هم و غم امام این بود که مردم به سعادت برسند و هر اقدامی که انجام داد، در این مسیر بود. امام فرمدند: «به من نگویید رهبر». این به آن معنا است که خود را با مردم متفاوت نمی دانستند. می دانید که امام در مدتی که در جماران بودند از آن خانه بیرون نیامدند.مرحوم حاج احمد آقا نقل می کردند که به امام گفته بودند که حداقل شاه عبدالعظیم برویم و امام موافقت کرده بودند. بنابراین عده ای از محافظین را به منظور همراهی با ایشان آماده کردند. امام پرسیده بودند که چه خبر شده است و حاج احمد آقا پاسخ دادند که به تنهایی نمی توان رفت. نیاز به پاسدار و سرباز و محافظ هست که امام گفتند من نمی آیم. امام نمی خواست میان مردم فاصله ایجاد شود و بگویند که این رهبر است و تعداد زیادی خدمه دارد. احمد آقا گفته بودند که حداقل مینی بوسی مهیا می کنیم و پنجره هایش را با پرده می پوشانیم تا مردم شما را نبینند. امام نیز مجددا فرمودند که نمی آیم. این رفتار تکان دهنده امام است؛ امامی که تمام عشق و علاقه اش مردم است. اگر حکومت تاسیس کرد، اگر نهیبی زده، برای مردم بود. اگر دخالت جزئی در امور کرد به منظور این بود که مردم بتوانند راحت تر زندگی کنند.\nمحمدرضا خاتمی: اگر توسعه، امنیت و نشاط سیاسی در کشور نباشد در سایر جنبه‌ها نیز توفیق نمی‌یابیم\nمحمدرضا خاتمی: نشان دادیم که از سال ۸۴ عبرت گرفته‌ایم\nیادداشت های دو عضو جبهه مشارکت به مناسبت زادروز تاجزاده\nمحمدرضا خاتمی: مگر قرار است انتخاباتی برگزار شود


بازار ارز دیجیتال امروز ۳۰ تیر ۱۴۰۰+ تحلیل و اخبار – تی اس ای خبر\nبه گزارش خبرنگار ایمنا، «ایمان کرمی» تحلیلگر بازارهای مالی، بازار ارزهای دیجیتال امروز _ چهارشنبه ۳۰ تیرماه ۱۴۰۰_ را اینگونه تحلیل می‌کند:\nبیت کوین ۲۹ هزار و ۷۱۳ دلار، رشد ۵.۸۵ درصدی\nاتریوم هزار و ۸۹۷ دلار\nبایننس کوین ۲۸۵ دلار و ۵۲ سنت\nکاردانو یک دلار و ۱۵ سنت\nدوج کوین ۱۸ سنت\nریپل ۵۵ سنت\nپولکادات ۱۲ دلار و ۱۶ سنت\nیونی سواپ ۱۵.۹۰ دلار و ۸۹ سنت\nبیت کوین کش ۴۱۸ دلار و ۸۹ سنت\nتحلیل ۲۸ تیر ماه\nبیت کوین در حرکت خود به سمت ۳۲ هزار دلار درگیر مقاومت ۳۱ هزار ۷۰۰ دلار شد همچنان نشانه‌ای از ریزش وجود ندارد اما در صورت مشخص روند نزولی احتمال ریزش تا سطح ۳۱ هزار ۱۰۰ دلار وجود دارد.\nتحلیل ۲۹ تیر ماه\nروز گذشته در خصوص مقاومت مهمی که در پیش روی بیت کوین بود صحبت شد و احتمال ریزش تا سطح ۳۱ هزار دلار داده شد اما این سطح را از دست داد و تا ۲۹ هزار دلار ریزش انجام داد.\nتحلیل ۳۰ تیر ماه\nدر عکس بالا می‌بینیم که کانال در تایم فریم چهار ساعته شکست ولی چرا بیشتر ریزش نداشت، دلیل در تصویر زیر مشخص است:\nواکنش به خط حمایتی و بازگشت دلیل اصلی مثبت شدن بیت کوین در ۲۴ ساعته اخیر است، اما در تایم فریم روزانه روند نزولی است و باید احتیاط کرد.\nشرکت سرمایه‌گذاری روتشیلد مقدار بیشتری از سهام صندوق‌های بیت کوین و اتریوم گری‌اسکیل را خریداری کرد\nبر اساس اسناد جدیدی که در اختیار کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا قرار گرفته است، شرکت سرمایه‌گذاری روتشیلد ۱۰۳,۰۵۹ سهم دیگر از صندوق بیت کوین گری‌اسکیل را خریداری کرده است. با این حساب، میزان سهام صندوق بیت کوین گری‌اسکیل تحت مالکیت روتشیلد به ۴.۲ میلیون دلار رسیده است. روتشیلد همچنین ۱۳ هزار و ۸۱۷ سهم دیگر از صندوق اتریوم گری‌اسکیل را نیز خریداری کرده است و میزان سهم خود از این صندوق را به ۶.۳ میلیون دلار افزایش داده است.\nشرکت استرالیایی ماینر بیت کوین می‌خواهد وارد بورس نزدک شود\nشرکت آیریس انرژی که در زمینه استخراج بیت کوین فعالیت دارد، در تلاش برای جذب ۲۰۰ میلیون دلار سرمایه است تا سپس سهام خود را در بورس نزدک عرضه کند. به گزارش بلومبرگ، این شرکت مستقر در سیدنی با سرمایه‌گذاران احتمالی در حال مذاکره است و می‌خواهد امسال وارد بورس نزدک شود. آیریس انرژی پیش از این قصد داشت از طریق ادغام با دیگر شرکت‌ها وارد این بورس آمریکایی شود اما هم‌اینک به دنبال عرضه مستقیم سهام خود در این بازار است. گفتنی است این شرکت دارای یک واحد استخراج ۵۰ مگاواتی در کانادا است که انرژی آن از طرق منابع تجدید پذیر تأمین می‌شود.\nرابین‌هود جزئیات عرضه اولیه سهام خود را اعلام کرد\nپلتفرم معاملاتی رابین‌هود روز دوشنبه جزئیات مربوط به عرضه اولیه سهام خود را اعلام کرده است. این پلتفرم که خدمات خرید و فروش ارزهای دیجیتال را ارائه می‌دهد، قصد دارد حدود ۵۵ میلیون واحد از سهام خود را به فروش بگذارد و از این عرضه اولیه بیش از ۲ میلیارد دلار سرمایه جذب کند. این شرکت قیمت هر واحد از سهام خود را حدود بین ۳۸ تا ۴۲ دلار در نظر گرفته است. رابین‌هود درخواست خود را برای عرضه اولیه سهام در یکم جولای (۱۰ تیر) به کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا ارسال کرده بود. این شرکت همچنین احتمال می‌دهد درآمدش در سه ماه سوم امسال به دلیل پایین آمدن حجم معاملات به ویژه در حوزه ارزهای دیجیتال کاهش یابد.\nسناتور آمریکایی در خصوص نقش ارزهای دیجیتال در حملات باج‌افزاری اخیر تحقیق می‌کند\nگری پیترز، سناتور آمریکایی که به‌عنوان رئیس کمیته امنیت داخلی و امور دولتی سنا نیز فعالیت می‌کند روز سه‌شنبه اعلام کرد که در حال تحقیق بر روی نقش ارزهای دیجیتال در حملات باج‌افزاری اخیر است. او همچنین گفته است که قانون‌گذاران آمریکایی برای مقابله با این حملات ویرانگر باید هر کاری می‌توانند انجام دهند چراکه این حملات می‌تواند تأثیر مخربی بر زندگی و معیشت آمریکایی‌ها بگذارد. او معتقد است به دلیل آنکه هکرها خواستار پرداخت باج به‌وسیله ارزهای دیجیتال هستند، باید تحقیقات بیشتری بر روی این کلاس دارایی جدید انجام گیرد.\nنتیجه پژوهش بانک مرکزی کانادا: ارز دیجیتال ملی مفید است\nنتایج پژوهشی که توسط بانک مرکزی کانادا انجام شده نشان می‌دهد که ارز دیجیتال ملی می‌تواند به برخی نوآوری‌ها از جمله حذف کارمزد کارت‌های نقدی و اعتباری منجر شود. این پژوهش ضمن برشمردن برخی مزایا و معایب صدور یک ارز دیجیتال ملی در کانادا، در نهایت به این جمع‌بندی رسیده است که ارز دیجیتال ملی برای اطمینان از وجود یک اقتصاد دیجیتال رقابتی و فعال می‌تواند مفید و یا حتی ضروری باشد.\nسرمایه‌گذاری جدید آرک اینوست در صندوق بیت کوین گری اسکیل\nشرکت سرمایه‌گذاری آرک اینوست روز سه‌شنبه سرمایه‌گذاری خود را در صندوق بیت کوین گری اسکیل افزایش داد و ۱۴ هزار و ۱۵۷ واحد دیگر از سهام این صندوق را خریداری کرد. این شرکت روز دوشنبه هم ۳۱۰ هزار واحد از سهام این صندوق را خریده بود. آرک اینوست در حال حاضر بیش از ۹ میلیون واحد از سهام صندوق بیت کوین گری اسکیل را به ارزش تقریبی ۲۱۶ میلیون دلار در اختیار دارد. سهام این صندوق هشتمین دارایی عمده آرک اینوست است.\nبانک آمریکایی جی‌پی مورگان اعلام کرد بسیاری از مشتریان آنکه در زمینه مدیریت ثروت و دارایی فعال هستند، ارزهای دیجیتال را یک طبقه دارایی می‌دانند و مایل به سرمایه‌گذاری در این حیطه هستند. ماری کالاهان ارودز، رئیس بخش مدیریت دارای این بانک ضمن اعلام این مطلب گفت: «شغل ما این است که به آنها کمک کنیم تا پولشان را در جایی که تمایل دارند، سرمایه‌گذاری کنند.» او همچنین افزود سرمایه‌گذاری در این حوزه یک تصمیم کاملاً شخصی است. این اظهارات یادآور سخنان جیمی دیمون، مدیرعامل جی‌پی مورگان، است. دیمون پیش‌تر مردم را به فاصله گرفتن از ارزهای دیجیتال فراخوانده بود. او هم به علاقه مشتریان برای سرمایه‌گذاری در این حوزه اذعان کرده بود.\nجنجال یوان دیجیتال در آمریکا؛ ورزشکاران المپیکی نباید از این پول استفاده کنند\nسه نماینده مجلس سنای آمریکا از مسئولان کمیته المپیک این کشور درخواست کردند تا استفاده از یوان دیجیتال را برای ورزشکاران آمریکایی در جریان بازی‌های المپیک زمستانی پکن در سال ۲۰۲۲ ممنوع اعلام کنند. این سه نماینده مدعی شدند بانک مرکزی چین می‌تواند یوان دیجیتال را ردیابی کند و ورزشکاران را حتی بعد از بازگشت به ایالات متحده تحت نظر داشته باشد. به گفته آنها، دولت چین اخیراً قابلیت‌های جدیدی را برای یوان دیجیتال راه‌اندازی کرده که به واسطه آنها می‌تواند از «جزئیات دقیق کالای خریداری‌شده و محل خرید آن» مطلع شود. این سه نماینده کمیته المپیک را به همکاری با نهادهای فدرال فراخواندند «تا از حریم خصوصی ورزشکاران آمریکایی در برابر دولت چین محافظت کند.»\nاتحادیه اروپا به دنبال ممنوعیت کیف پول‌های ناشناس ارز دیجیتال\nکمیسیون اتحادیه اروپا می‌خواهد کیف‌های پول ناشناس ارزهای دیجیتال را در این قاره ممنوع اعلام کند. این نهاد قصد دارد شرکت‌های ارائه‌دهنده خدمات کیف‌های پول را به جمع‌آوری اطلاعات درباره نقل و انتقال ارزهای دیجیتال و مشخصاتی مانند نام و آدرس و سن مشتری و مقصد تراکنش ملزم کند.\nهدف اتحادیه اروپا از انجام این اقدامات مقابله با پول‌شویی و جلوگیری از تأمین مالی تروریسم است. کمیسیون اتحادیه اروپا در بیانیه‌ای مدعی شد با کمک این قانون پیشنهادی می‌توان انتقال دارایی‌های دیجیتال از جمله بیت کوین را کاملاً ردیابی کرد.


مطالب موجود در دسته :مشاوره\nسایت نوجوان ها افتخار دارد در زمینه های روانشناسی، تحصیلی، تربیتی و مذهبی، تغذیه و کنترل وزن به شما عزیزان مشاوره ارائه دهد.\nجهت آشنایی با مشاوره تربیتی و مذهبی اینجا را کلیک کنید. (آقای دکتر محمدامین خوانساری)\nجهت آشنایی با مشاوره تغذیه و کنترل وزن اینجا را کلیک کنید. (خانم دکتر مرجان افغان)\nلطفا ابتدا آرشیو سوالات مطرح شده و پاسخ های ارایه شده توسط مشاور مربوطه را جستجو کنید. در صورتی که صورت مساله شما جز موارد مطروحه نبود می توانید آن را از طریق لینک ارتباط با مشاور با ما در میان بگذارید. مشاورین ما به صورت خصوصی یا عمومی (بسته به موضوع مطرح شده) پاسخگوی شما خواهند بود.\nبین رشته معماری و عمران کدوم بهتره؟\nدر انتخاب رشته نیاز به راهنمایی دارم\nطریقه برنامه ریزی و پیشرفت تحصیلی رو بگین\nبه شدت به معلم دینی ام علاقه دارم\nدر رابطه دوستی به مشکل برخوردم\nدرون خودم احساس حقارت میکنم\nچون دلیل قانع کننده ای برای خوندن نماز ندارم نماز نمیخونم\nچطور با والدین‌مان رفتار کنیم؟ (۳)\nآیا خداوند عادل است؟ (۲)\nخانم کوثر خالقیان


m.ghafari, نویسنده در آراد فیت | Arad Fit\nm.ghafari تا کنون 56 مطلب مفید در سایت ثبت کرده است.\nمطالب توسط m.ghafari\nخرید دستگاه بدنسازی پرس پا بادی استرانگ را با بهترین قیمت و داشتن گارانتی و تضمین کیفیت و خدمات پشتیبانی ؛ در شرکت وارداتی آراد فیت ، که نمایندگی مجاز کمپانی بادی استرانگ است تجربه کنید. خرید دستگاه بدنسازی پرس پا بادی استرانگ شرکت تولیدی بادی استرانگ ،ارائه دهنده انواع دستگاه های بدنسازی پرس پا […]\nآگوست 18, 2019 توسط m.ghafari\nفروش دستگاه بدنسازی ایرانی از طریق مراکز تولید کننده عمده این تجهیزات با قیمت مناسب تری برای مشتریان انجام می شود. تولید دستگاه بدنسازی ایرانی امروزه با توجه به افزایش تقاضا در زمینه خرید و فروش انواع دستگاه بدنسازی تولیدی های بسیار زیادی در این عرصه وارد تولید شدند و توانسته اند دستگاه های بدنسازی […]\nژوئن 26, 2019 توسط m.ghafari\nدستگاه بدنسازی ایرانی طرح خارجی با قیمت های منصفانه از طریق سایت های اینترنتی به مشتریان ارائه داده می شود. مشتریان می توانند در زمینه خرید این محصولات به سایت های فعال در این حوزه مراجعه کنند. همان طور که مستحضر هستید امروزه بیشتر جوانان ایرانی برای رسیدن به تناسب اندام مورد نظر خود اقدام […]\nژوئن 25, 2019 توسط m.ghafari\nدستگاه بدنسازی طرح ماتریکس با برندهای ایرانی دارای بازار فروش بسیار خوبی است. بهترین نمونه های دستگاه بدنسازی از طریق سایت های اینترنتی به مشتریان ارائه داده می شود. دستگاه بدنسازی طرح ماتریکس در بازارهای کشورهای مختلف و همچنین در بازار فروش تجهیزات ورزشی کشور ایران پر طرفدار است. افزایش محبوبیت این دستگاه ها در […]\nژوئن 24, 2019 توسط m.ghafari\nلیست قیمت دستگاه بدنسازی ماتریکس به صورت روزانه در سایت های خرید و فروش آنلاین انواع تجهیزات ورزشی به روز می شود. دستگاه بدن سازی ماتریکس دارای بازار فروش بسیار پررونق ای در ایران می باشد.این محصول در بازارهای تجاری ایران بیشتر در نمونه های وارداتی به مشتریان ارائه داده می شود. طراحی و ساختار […]\nژوئن 23, 2019 توسط m.ghafari\nفروش دستگاه بدنسازی ماتریکس از طریق مراکز عرضه اینترنتی انواع تجهیزات ورزشی با بهترین شرایط انجام می شود. ویژگی های دستگاه بدنسازی طرح ماتریکس دستگاه بدنسازی طرح ماتریکس یک نمونه دستگاه بدنسازی محسوب می شود که مطابق با استانداردهای ملی تولید شده است.همین امر باعث شده است تا این دستگاه دارای محبوبیت روز افزون باشد. […]\nژوئن 22, 2019 توسط m.ghafari\nنمایندگی دستگاه بدنسازی ماتریکس محصولات تولیدی خود را از طریق روش‌های فروش اینترنتی در اختیار تمامی مشتریان قرار می‌دهد. تاریخچه ورزش بدنسازی در جهان در پایان قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای در بین اساطیر یونانی پدید آمد.بر اثر گسترش این جریان فکری که در آن هدف زیبایی تناسب و پرورش عضلات و بدن انجام […]\nژوئن 21, 2019 توسط m.ghafari\nدستگاه بدنسازی چند کاره tower 200 از طریق سایت های اینترنتی با بهترین شرایط به مشتریان ارائه داده می‌شود. خرید در بستر اینترنت باعث می‌شود که مشتریان تمامی اولویت‌های خود را در نظر بگیرند و محصولی طبق این اولویت ها خریداری نمایند. آشنایی با دستگاه بدنسازی چندکاره tower 200 دستگاه بدنسازی چند کاره tower 200 […]\nژوئن 20, 2019 توسط m.ghafari\nدستگاه بدنسازی چند کاره خانگی در ابعاد و سایز های کوچک نسبت به دستگاه های بدنسازی چند کاره باشگاهی تولید می‌شوند. قیمت فروش این نوع دستگاه ها نیز نسبت به دستگاه های باشگاهی کمتر است. ساختار دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی امروزه استفاده از تجهیزات بدنسازی خانگی مورد توجه بسیاری از مردم قرار می گیرد. […]\nژوئن 19, 2019 توسط m.ghafari\nدستگاه بدنسازی چند کاره ایرانی می‌تواند از طریق فروشگاه‌های مختلف خرید و فروش انواع تجهیزات ورزشی با بهترین شرایط به مشتریان ایرانی ارائه داده شود. دستگاه بدنسازی چند کاره ایرانی می‌تواند گزینه مثبتی برای انتخاب افرادی باشد که در داخل منازل خود دارای فضای کمی هستند.این تجهیزات ورزشی به صورت چند منظوره طراحی می‌شوند و […]\nژوئن 18, 2019 توسط m.ghafari


بهمن فرسی؛ نمایشنامه‌نویسی که با انگ سادگی به فراموشی سپرده شد\nتاریخ انتشار: ۲۰ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۴\nبه بهانه تولد در بهمن ماه؛\nیک کارشناس تئاتر معتقد است روش و دقتی که بهمن فرسی در نگارش توضیح صحنه‌های تئاتر دارد هیچ‌یک از نمایشنامه نویسان ایران نداشته اند.\nبه گزارش خبرنگار صبا، میثم مطهری دانش آموخته دکترای مطالعات تئاتر دانشگاه تهران به مناسبت بهمن، ماه تولد بهمن فرسی از پیشگامان و نواندیشان نمایشنامه‌نویسی و ادبیات نوین ایران، در یک یادداشت به بررسی «تاریخ تئاتر ایران و جایگاه بهمن فرسی در تئاتر و خلق جذابیت‌های بصری و جلوه‌های انیمیشنی از طریق نمایشنامه‌های او» پرداخته است که متن کامل آن را در زیر می خوانید.\n«آغازگاه تاریخ تئاتر ایران را انقلاب مشروطه دانسته‌اند؛ چرا‌که تا قبل از آن در دوره قاجار چیزی به‌نام تئاتر به عنوان یک شکل مستقل قوام‌یافته وجود نداشت. با رواج تماشا و تماشاخانه به یمن قدوم مشروطه‌خواهان، نمایشنامه‌نویسان ایران هم از میرزا آقاتبریزی گرفته تا اکبر رادی، یکی‌یکی رخ نمودند. دوران اوجگاهی که نعلبندیان و ساعدی و نصیریان و مقدم و... را در خود می‌پرورد و ما هرکدام از آن‌ها را به سبب ویژگی‌های خاص آثارشان می‌ستاییم.\nاما در میان بقیه، بهمن فرسی (1312 تبریز) از جایگاه بایسته‌ای، نه در کتاب‌های تحلیلی و نقدهای تاریخی و نه در پایان‌نامه‌های دانشگاهی برخوردار نشده است؛ گویی با دست‌های خود، آثار فرسی را در گذشته با انگ سادگی و سبُکی و یا با رنگ ابزوردیسم و مدرنیسم به فراموشی سپرده‌ایم. این نوشتار می‌خواهد نمایشنامه‌های بهمن فرسی را به عنوان الگوی خلق جذابیت‌های بصری و جلوه‌های انیمیشنی معرفی کند.\nفارغ از نظریات متلالویی که سپانلو و به پیروی از او خلج درباره زبان نگارشی فرسی صادر کرده‌اند، او را باید پیشروی گروهی دانست که امروز تجهیزات پخش تصویر بر دیواره‌های صحنه را جز لاینفک نمایش به حساب می‌آورند و برای آن شخصیت ویژه ای قائل هستند. موضوعی که به مدد صاحب نظران -حتی بدون ارجاع به کتاب‌های نویسندگان پیشروی ایران و نمایشنامه‌نویسان ایران از آخوندزاده تا بیضایی- تا به امروز کسر شأن نمایشنامه‌های بهمن فرسی محسوب شده است و در سرعت بالای نقدنویسی، فرصت تامل نیافته است.\nحال‌آن که جسارت ذهن فرسی در استفاده از پتانسیل کلمات تنها به بهره‌گیری از صنایع ادبی صرفا در خصوص عناصر صحنه محدود نمی‌ماند. دیدگاه انتقادی فرسی را حتی امروز و در میان نسل تازه پا گرفته تجربی هم کمتر می توان سراغ گرفت: «... خلاصه منظور از همه این جنقولک بازی ها اینکه یعنی صحنه خِر سالن را گرفته است...» (هشت به علاوه یک، صفحه520)\nبه بیان دیگر شاید آنچه در همین چند سال گذشته ما بین روایت‌شناسان و حلقه‌های نامعین نشانه‌شناسی و منتقدان اصطلاحی به عنوان «انفجار نشانه‌ها» را برساخته است، فرسی در حدود شصت سال گذشته این‌گونه در توضیحات صحنه خود تار و پود داد: «... همان دست که این بار آستین‌اش عوض‌شده شتاب‌زده وارد کادر می‌شود و خیلی تند روی تخته سیاه می نویسد: 2 ضرب در 2 مساوی با 4. و فی الفور می زند به چاک. دوربین این بار سرش گیج نمی رود. لحظه ای به فرمول زل می زند. بعد آرام سر بالا می کند و بعد به سرعت موشک صعود می کند به آسمان. در آسمان یک بمب دارد به سرعت سقوط می‌کند. دوربین بمب را تعقیب می‌کند و همراهش پایین می‌آید؛ در یک لحظه تصویر بمب و تصویر دو ضرب در دو مساوی با 4 در روی تخته‌سیاه با هم منطبق می شوند. بمب می خورد به 2 ضرب در 2 و منفجر می شود. صدای انفجار می آید. 2 ضرب در 2 تکه پاره شده و در فضا پخش است و ذرات آن در حال ریزش. تصویر عکس می شود و ذره های به هوا پراکنده در فضا ثابت می مانند...» (همان، 517)\nنکته دیگری که می‌توانست در کنار تهور و جسارت بهمن فرسی قرار گرفته و به سمت آن کوچه ای براندش که به زعم جلال به دنبال دخترکان آواز سر دهد نیشخند او به شعارهای ناسیونالیستی هم‌دوره‌گان خودش بود. در نمایشنامه «سبز در سبز» او را با فاصله حیرت آوری از مثلا لال بازی‌های ساعدی می‌بینیم که وادادگی عصیان را، نخوت جنگ را و سکون افیون پاینده را به تیغ نیشخند خود می کشد.\nجاهای دیگری که فرسی ماجراجویانه ظاهر می شود و غافل گیرمان می کند، علاوه بر بازیگری و کارگردانی در آثار خودش، بازی در فیلم «پستچی» مهرجویی و هوشمندی او در انتخاب عناوین آثارش مثل مجموعه داستان‌های کوتاه زیر دندان سگ، و... همچنین تولید آثار منظوم است. ـسلام به حیدربابا» یک نمونه از برگردان نظم ترکی به نظم فارسی است: «تبریز زادگاه من... جایی که زبان نوشته و چاپی اش را می دانم و می تونم بخوانم. سندش هم ترجمه ای که از سلام به حیدربابا کرده ام. سربلند است در میان بازار ترجمه که دیگران کرده اند. تعارف نداریم با کسی...»\nامروز حداقل برای ما روشن است که روش و دقتی که فرسی در نگارش توضیح صحنه ها دارد هیچ‌یک از نمایشنامه نویسان ایران نداشته اند.»\nبرچسب ها: بهمن فرسی ، یادداشت ، تئاتر ، تاریخ تئاتر ایران ، نمایشنامه نویس


لیگ قهرمانان اروپا 2017/2018 پیش از این با بازی های مرحله مقدماتی ، پلی آف و دیدارهای مرحله گروهی آغاز شده است. تمام مسابقات ورزشی فوتبال اکنون مشتاقانه منتظر دور 16 مسابقه هستند که مشخص می کند چه کسی برای بازی کافی است. در یک چهارم ، نیم فصل و فینال. من به عنوان یک هوادار سرسخت فوتبال ، می فهمم که بازی تیم محبوب من در لیگ قهرمانان چه معنایی دارد.\nچگونه می توانم وقتی که اشتراک تلویزیون کابل من کانال های ورزشی را ارائه نمی دهد ، لیگ زنده لیگ قهرمانان فوتبال را تماشا کنم؟ خوب ، کدی آدیونز لیگ قهرمانان اروپا جواب می دهد! شما می توانید لیگ قهرمانان یوفا را بصورت آنلاین در رایانه شخصی / Fire TV / FireStick تماشا کنید. Kodi یک بستر جریان است که شما را قادر می سازد نمایش های تلویزیونی ، فیلم ها ، ورزش ها و موسیقی را تماشا کنید. من معمولاً آن را قطب سرگرمی دیجیتالی می نامم ، به دلیل تطبیق پذیری آنچه می توانید از سیستم عامل تماشا کنید ، پخش کنید و بارگیری کنید. لیگ قهرمانان یوفا از جمله برنامه های ورزشی است که می توانید با کدی به صورت زنده زندگی کنید.\nKodi یک نرم افزار منبع باز آزاد است که توسط سیستم عامل های بیشماری مانند Android ، Mac OS X ، Windows و Linux قابل پشتیبانی است. برای تماشای مسابقات لیگ قهرمانان اروپا از طریق این پلتفرم ، به افزونه های ورزشی Kodi نیاز دارید که به شما امکان می دهد بازی های UCL را به صورت مستقیم پخش کنید. دریافت افزودنیهای ورزشی کار بزرگترین مانع برای بیشتر هواداران فوتبال بوده است. در این راهنما ، من نه تنها این افزونه ها را در اختیارتان قرار می دهم بلکه به شما در نصب آنها کمک می کنم و بستر Kodi خود را آماده و اجرا می کنید!\nتوجه داشته باشید: می توانید افزودنیهای UCL Kodi را در Amazon Fire TV Stick ، Chromecast ، Raspberry Pi ، Box TV Android ، Mac ، PC یا Nvidia نصب کنید. این راهنما دستورالعمل نحوه نصب چنین افزونه هایی در این دستگاه ها را در بر می گیرد.\n1 افزودنیهای ورزشی Kodi برای پخش مستقیم مسابقات لیگ قهرمانان اروپا در بازیهای Kodi\n2 پخش لیگ قهرمانان یوفا در Kodi با BT Sport\n3 Stream Live UEFA Champions League 2018 با Fox Sports Go\n4 انسداد بهترین لیگ قهرمانان اروپا Kodi Addons در خارج از آمریکا\n5 پخش مستقیم UCL مسابقات روی Kodi با افزودنی ESPN 3\n6 پخش مستقیم UCL در Kodi با افزودنی Viaplay\n7 پخش برنامه های پخش زنده UCL در Kodi با افزودنی PlayStation Vue\n8 پخش زنده لیگ قهرمانان 2018 در Kodi: Bottom Line!\nافزودنیهای ورزشی Kodi برای پخش مستقیم مسابقات لیگ قهرمانان اروپا در بازیهای Kodi\nتعداد کدهای افزودنی Kodi وجود دارد که می تواند ورزش های زنده را جابجا کند ، در زیر بهترین افزونه های لیگ قهرمانان وجود دارد که می توانید برای پخش مستقیم بازی های UCL در سال 2018 از آنها استفاده کنید..\nهمچنین بخوانید: نحوه تماشای جام جهانی فیفا بر روی Kodi\nپخش لیگ قهرمانان یوفا در Kodi با BT Sport\nBT Sport به طور رایگان لیگ قهرمانان یوفا را در بریتانیا پخش می کند. بنابراین تا زمانی که در انگلستان هستید ، این روز خوش شانس شماست. حال سوال اینجاست که در مورد کاربرانی که ساکن انگلیس نیستند ، چه می کنید؟ جواب ساده است - یک VPN خوب بدست آورید. با کمک یک VPN ، می توانید IP UK را در هر زمان دریافت کنید و به صورت رایگان جریان فینال UEFA را شروع کنید. من شخصاً از ExpressVPN استفاده می کنم که با تمام سیستم عامل ها بسیار عالی عمل می کند و به هیچ وجه متوجه بافر نشدن شدم.\nحالا بیایید ببینیم چگونه BT Sport را در Kodi دریافت کنیم.\n1. در صفحه اصلی Kodi ، روی "افزودنیها" در نوار کناری سمت چپ کلیک کنید.\n2. "نصب بسته بندی" را در سمت چپ بالای صفحه باز کنید.\n3. بر روی "نصب از مخزن" کلیک کنید\n4. "مخازن افزودنی Kodi" را باز کنید\n5. روی "افزودنیهای ویدیویی" کلیک کنید > "YouTube"\n6. برای شروع نصب YouTube روی Kodi ، روی نصب کلیک کنید.\nپس از نصب YouTube بر روی Kodi ، به صفحه اصلی Kodi بروید و افزونه YouTube را باز کنید. جستجوی جریان مستقیم BT Sport و UEFA. اگر در انگلستان نیستید ، اطمینان حاصل کنید که به یک Kodi VPN وصل شده اید و مکان انگلستان را انتخاب کرده اید.\nStream Live UEFA Champions League 2018 با Fox Sports Go\nاگر در هر ایالت ایالات متحده واقع شده اید ، پس خوش شانس هستید که ساده ترین راه تماشای مسابقات UCL را بصورت زنده در Kodi دارید. تمام آنچه شما نیاز دارید یک دستگاه Kodi است ، در هر ارائه دهنده کابل آمریکایی مشترک است و افزونه Fox Sports Go Kodi. مراحل زیر به شما کمک می کند Fox Sports Go را در برنامه Kodi خود نصب کنید:\nمرحله 1: برنامه Kodi خود را راه اندازی کنید و به بخش "افزودنیها" بروید. در گوشه بالا سمت چپ ، "نماد نصب بسته بندی" را انتخاب کنید. در صورت عدم امکان یافتن آن ، مکان نما را روی نمادهای گوشه بالا سمت چپ حرکت دهید.\nگام 2: بعد روی "نصب از مخزن" کلیک کنید\nمرحله 3: روی "مخزن افزودنی Kodi" کلیک کنید که در آن می توانید تمام افزونه های رسمی اضافه شده توسط Kodi Team را پیدا کنید.\nمرحله 4: "افزودنیهای ویدیویی" را باز کنید.\nمرحله 5: حرکت کردن به پایین تا زمانی که شما می توانید افزودنی "Fox Sports Go" را پیدا کنید.\nمرحله 6: روی "نصب" کلیک کنید\nنکته: مراحل نصب برخی از زمان ها طول می کشد ، صبر کنید تا وقتی که اعلان افزودنی "Fox Sports Go" را فعال کنید. از طرف دیگر ، می توانید افزونه رسمی Fox Sports Go را از این لینک بارگیری کنید و با کلیک روی "نصب از فایل فشرده" پیکربندی کنید.\nمرحله 7: به صفحه اصلی بروید و "افزودنیها" را دوباره انتخاب کنید. روی "افزودنیهای ویدیویی" کلیک کنید.\nمرحله 8: تمام افزودنیهای ویدیویی که نصب کرده اید در اینجا ظاهر می شوند ، از جمله افزودنی "Fox Sports Go".\nمرحله 9: پس از راه اندازی افزودنی Fox Sports Go برای اولین بار ، به شما یک کد فعال سازی ارائه می شود که از شما خواسته می شود در "foxsportsgo.com/activate" وارد کنید.\nمرحله 10: پس از وارد کردن کد فعال سازی ، باید با ارائه دهنده تلویزیون کابلی خود وارد شوید (فقط ارائه دهندگان تلویزیون کابلی ایالات متحده). با این حال ، اگر خارج از آمریکا هستید ، همچنان می توانید از تماشای مسابقات UCL از طریق Kodi با کمک Kodi VPN لذت ببرید. پس از فعال سازی ، تأیید را کلیک کنید.\nانسداد بهترین لیگ قهرمانان اروپا Kodi Addons در خارج از آمریکا\nهمانطور که گفته شد ، این افزونه فقط در ایالات متحده آمریکا کار خواهد کرد. اگرچه ، هنوز هم می توانید از پخش مسابقات UCL در میان سایر ورزشها مانند بسکتبال ، فوتبال ، راگبی و بیس بال خارج از این منطقه لذت ببرید. تمام آنچه شما نیاز دارید این است که یک شبکه خصوصی مجازی خوب (VPN) بدست آورید. VPN به شما کمک می کند تا موقعیت مکانی آنلاین خود را از بین ببرید و بنابراین ، افزودنیهای Kodi مانند Fox Sports Go را از حالت جغرافیایی مسدود کنید. علاوه بر این ، VPN ها به شما کمک می کنند تا در خدمات تلویزیون کابلی ایالات متحده مانند DirecTV و Verizon مشترک شوید.\nبا این حال ، همه VPN ها برای سرورهای خاص برای مکان ارائه نمی دهند. تعداد زیادی VPN رایگان وجود دارد که به شما امکاناتی مانند تغییر مکان سرور و آدرس IP IP ایالات متحده را می دهد. با این حال ، بسیاری از آنها دارای اشکالاتی اساسی مانند تغییر آدرس های IP ، تبلیغات بی پایان ، و کند شدن اتصالات شبکه هستند. از این رو ، شما به یک VPN قابل اعتماد مانند ExpressVPN احتیاج دارید. من به دلیل فواید زیادی که از استفاده از آن حاصل می شود ، من این VPN را عمدتا توصیه می کنم.\nبا ExpressVPN ، می توانید برای هر کشوری از جمله ایالات متحده ، آدرس IP دریافت کنید. بنابراین ، تمام آنچه شما نیاز دارید مشترکاً در یک تلویزیون کابلی ارزان قیمت مستقر در آمریکا عضو خواهید شد و افزون بر آن Fox Sports Go را نصب خواهید کرد که گویی در ایالات متحده هستید. ما قبلاً مراحل فوق را طی کرده ایم. علاوه بر این ، شما از حریم خصوصی نهایی لذت خواهید برد ، زیرا همه عادات مرور شما را رمزگذاری می کند ، از این رو ناشناس باقی می ماند. راه اندازی ExpressVPN بسیار ساده است چه شما از PC ، iOS ، Amazon Fire Stick ، Android یا Mac استفاده می کنید. با تشکر از برنامه کاربر پسند!\nپخش مستقیم UCL مسابقات روی Kodi با افزودنی ESPN 3\nESPN یکی از کانال های ورزشی مشهور جهان است. با استفاده از آن ، می توانید از پخش مستقیم MLB ، NFL ، NHL ، NBA ، NCAA ، فوتبال کالج و بسکتبال لذت ببرید. اگر از طرفداران ورزش هستید ، می توانید این افزونه Kodi را در رایانه شخصی یا Fire TV / Stick خود تنظیم کنید. مراحل مشابه نصب برنامه افزودنی Fox Sports Go است. در صورت خارج از ایالات متحده ، برای گرفتن قفل محتوای جغرافیایی مسدود شده باید از VPN استفاده کنید تا یک آدرس IP آمریکایی دریافت کنید. علاوه بر این ، برای تماشای محتوای برتر ، از شما خواسته می شود تا با ارائه دهنده تلویزیون کابلی تأیید اعتبار کنید.\nپخش مستقیم UCL در Kodi با افزودنی Viaplay\nViaplay یک سرویس استریم برتر اسکاندیناوی است. در همه کشورهای شمال اروپا از جمله فنلاند ، سوئد ، دانمارک و نروژ در دسترس است. می توانید افزونه Viaplay Kodi را در هر دستگاه Kodi از جمله Amazon Fire TV Stick تنظیم کنید. برای استفاده از آن در خارج از کشورهای نوردیک مانند ایالات متحده و کانادا ، به یک VPN احتیاج دارید که بتواند آدرس IP Nordic را در اختیار شما قرار دهد..\nراه اندازی افزونه Viaplay بسیار آسان است. تمام مراحل مشابه برنامه های افزودنی Fox Sports Go است. همچنین می توانید این افزونه را از وب سایت رسمی Kodi بارگیری کرده و آن را در برنامه Kodi خود با کلیک روی "نصب از فایل فشرده" نصب کنید. پس از نصب ، از شما خواسته می شود آن را فعال کنید. شما می توانید با عضویت در وب سایت رسمی Viaplay ، تمام جزئیات فعال سازی لازم را بدست آورید.\nپخش برنامه های پخش زنده UCL در Kodi با افزودنی PlayStation Vue\nافزودنی PS Vue Kodi تقریباً شبیه به افزودنی Fox Sports Go است. PlayStation Vue یک سرویس تلویزیونی است که به شما امکان می دهد ورزش ، فیلم و تماشای تلویزیون زنده را پخش کنید. بر خلاف Fox Sports Go ، PS Vue به اشتراک تلویزیون کابلی نیازی ندارد. Eracknaphobia عقب از توسعه این افزونه است. همان توسعه دهنده ای که افزودنیهای Livestream ، NHL.tv ، NBC Sports و MLB.tv را ایجاد کرده است.\nنصب PS Vue در دستگاه Kodi شما تقریباً مانند نصب افزونه Fox Sports Go است. اما به جای دریافت کد فعال سازی از شما خواسته می شود نام کاربری و رمز ورود خود را وارد کنید. برای به دست آوردن این اطلاعات ورود به سیستم ، باید یک اشتراک معتبر PlayStation Vue را داشته باشید و پس از نصب با موفقیت وارد سیستم افزودنی شوید. در صورتی که در منطقه جغرافیایی مسدود شده باشید ، یک VPN به شما در دریافت آدرس IP مناسب برای باز کردن قفل خدمات کمک می کند..\nپخش زنده لیگ قهرمانان 2018 در Kodi: Bottom Line!\nپخش مستقیم مسابقات UCL و سایر ورزشها هرگز آسان نبوده است. با Kodi ، تقریباً می توانید هر مسابقه را در سراسر جهان تماشا کنید. علاوه بر این ، افزودنی YouTube Kodi به شما امکان می دهد مسابقات جریانی را پخش کنید که علی رغم موقعیت مکانی شما در YouTube مستقیماً پخش می شوند. با بهترین Kodi VPN ، با وجود موقعیت مکانی خود از تماشای محتوای جغرافیایی مسدود شده لذت خواهید برد و به خدمات تلویزیون کابلی آمریکایی دسترسی خواهید داشت!\nنحوه نصب Exodus


فعالیت مخالفین مسلح دولت در ولایت سرپُل افزایش یافته است | دری نیوز\nتاریخ نتشار: ۲۸ قوس ۱۳۹۴ - ۳۰ : ۱۷\nفعالیت مخالفین مسلح دولت در ولایت سرپُل افزایش یافته است\nمتاسفانه سیستم Rssfeed وبسایت رادیو آزادی امکان نمایش متن کامل خبرها را ندارد. برای مشاهده کامل این خبر به لینک منبع مراجعه نمایید مقامات ولایت سرپُل از افزایش تحرکات مسلحانه طالبان و گروه های مخالف مسلح دولت در این ولایت خبر می‌دهند.\nظاهر وحدت والی سرپُل در صحبت با رادیو آزادی گفته است که فعالیت مخالفین مسلح دولت در سرپُل نسبت به گذشته افزایش یافته و عملاً چندین گروه مخالف مسلح دولت با نیروهای امنیتی افغان در پنج ولسوالی سرپُل سرگرم نبرد مسلحانه هستند.\nآقای وحدت سرپُل را از جمله ولایاتی دانست که تحت تهدید بلند امنیتی قرار دارد و مخالفین مسلح دولت در ولسوالی های سنچارک، سوزمه قلعه، گوسفندی، صیاد و بعضی از مربوطات مرکز این ولایت فعالیت وسیع داشته و ولسوالی کوهستانات را عملاً در تصرف خود دارند.\nآقای وحدت در این مورد گفت:\n” مخالفین مسلح دولت با نیروهای امنیتی افغان در پنج جبهه عملاً درگیر جنگ هستند و ما تلاش می‌کنیم تا هر چه زودتر مناطق را تصفیه نمائیم.”\nبه گفته آقای وحدت، طالبان مسلح در مناطق تحت تسلط خود از مردم عام باج می‌گیرند و در تلاش انجام اعمال تخریبی علیه دولت هستند.\nبه گفته وی، نیروهای مخالف مسلح دولت با دریافت باج از مردم سلاح و امکانات جنگی را فراهم می‌سازند.\nاز سوی دیگر اعضای شورای ولایتی سرپُل نیز از افزایش نا امنی ها در این ولایت شکایت داشته و دولت مرکزی را در قسمت حمایت نیروهای امنیتی افغان برای باز پس گیری ولسوالی کوهستانات به بی توجهی متهم می‌کنند.\nاسد الله خُرم یک عضو شورای ولایتی سرپُل به رادیو آزادی گفت که مخالفین مسلح دولت در مناطق شیرم ها، ولسوالی سنچارک و سوزمه قلعه دست به انجام فعالیت های تروریستی زده و از مردم عام عُشر و زکات جمع آوری می‌کنند.\nخرم می‌گوید با وجود که فصل سرما و بارنده‌گی (برف – باران) است، اما فعالیت مخالفین در تعداد از مناطق این ولایت بیشتر شده است.\n” با وجودیکه فصل سرما است و برف می‌بارد، اما با آنهم فعالیت مخالفین مسلح دولت نسبت به سابق زیاد شده و دست به نا امنی می‌زنند.”\nاین در حالیست که همزمان با افزایش نا امنی ها در سرپُل باشنده‌گان ولایات جوزجان، فاریاب و بلخ نیز از گسترش فعالیت مخالفین ابراز نگرانی می‌کنند.


زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی | نتایج مرحله اول و دوم آزمون استخدامی\nزمان اعلام نتایج نهایی ازمون استخدامی دستگاه های دولتی\nنتایج آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی در دو مرحله اعلام خواهد شد. معمولا نتایج آزمون کتبی به نتایج مرحله اول و نتایج مصاحبه به نتایج مرحله نهایی معروف هستند. داوطلبان برای دریافت نتایج هر دو مرحله باید به سایت sanjesh.org مراجعه نمایند. زمان اعلام نتایج اولیه و نهایی آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی یا دولتی در بازه های زمانی متفاوتی اعلام خواهد شد.\nآزمون استخدامی دستگاه های اجرایی همه ساله به صورت مداوم برگزار خواهد شد. داوطلبانی که علاقه به استخدام در دستگاه های دولتی دارند میتوانند متناسب با نوع رشته تحصیلی خود یکی از ارگان ها را انتخاب نمایند. از جمله ارگان های که هر ساله ردیف استخدام برای آن ها قرار داده میشود عبارت اند از وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت، وزارت راه و شهرسازی، وزارت نفت، سازمان هواشناسی، سازمان دامپزشکی، بنیاد شهید و امور ایثارگران و….\nبا توجه به تنوع در ارگان ها داوطلبان هر رشته تحصیلی میتوانند با توجه به شرایط تحصیلی خود یکی حداقل در یکی از ارگان های دولتی شانس خود را برای استخدام امتحان نمایند.\nآزمون استخدامی دستگاه های اجرایی در دو مرحله برگزار خواهد شد. مرحله اول یا همان مرحله برگزاری آزمون کتبی میباشد. مرحله دوم نیز همان مرحله برگزاری مصاحبه میباشد.. تمامی متقاضیانی که دارای شرایط ثبت نام آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی میباشند میتوانند در زمان تعیین شده جهت ثبت نام آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی اقدام نمایند.\nبرای ورود به مرحله دوم و مصاحبه تنها داوطلبانی مجاز میباشند که در مرحله اول شرکت کرده و حد نصاب لازم را نیز کسب کرده باشند. بنابراین تمامی داوطلبانی که شرایط لازم را دارند میتوانند در مرحله اول شرکت کنند اما تنها داوطلبانی که در مرحله اول قبول شده باشند میتوانند در مصاحبه شرکت نمایند.\nزمان اعلام نتایج آزمون استخدامی اموزش و پرورش در برای مرحله اول و دوم یکسان نمیباشد. معمولا نتایج مرحله دوم 2 ماه بعد از اعلام نتایج مرحله اول صادر خواهند شد.\nزمان اعلام نتایج اولیه آزمون استخدامی دستگاه های دولتی\nاعلام نتایج مرحله اول آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی یا دولتی 2 ماه بعد از برگزاری آزمون اعلام خواهند شد. داوطلبان توجه داشته باشند این زمان با توجه به شرایط ممکن است کمتر و یا بیشتر نیز شود.\nداوطلبان جهت دریافت نتایج اولیه آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی باید به سایت sanjesh.org مراجعه نمایند.\nدر برخی از سال ها با توجه به کمبود شدید نیرو ممکن است برخی از ارگان ها مانند وزارت بهداشت و آموزش و پرورش به صورت جداگانه نیز اقدام به برگزاری آزمون نماید.\nنتایج اولیه آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی با توجه به گفته رییس منابع نیروی انسانی آموزش و پرورش بهمن ماه اعلام خواهد شد.\nبرای اعلام نتایج مصاحبه آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کلیک کنید.\nزمان اعلام نتایج نهایی آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی\nهمانطور که گفته شد منظور از اعلام نتایج مرحله دوم همان نتایج نهایی میباشد. تنها داوطلبانی که در مرحله اول موفق به کسب حداقل نمره لازم شده باشند میتوانند وارد مرحله دوم شوند.\nمرحله دوم آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی همان مرحله گزینش و مصاحبه میباشد.\nمعمولا نتایج مرحله دوم آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی یا دولتی به صورت تلفنی اعلام خواهد شد. در برخی از سال ها نیز نتایج از طریق سایت medu.ir به اطلاع شرکت کنندگان رسیده است.\nزمان اعلام نتایج مرحله دوم نیز به صورت دقیق مشخص نمیباشد. در بیشتر مواقع دو تا 3 ماه بعد از برگزاری مصاحبه نتایج آن اعلام خواهد شد.\nبرای مطالعه زمان مصاحبه آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کلیک کنید.\nبرخی از داوطلبان ممکن است بعد از دریافت نتیجه اولیه و یا نهایی خود نسبت به آن اعتراض داشته باشند. به عبارتی دیگر برخی از داوطلبان با توجه به عملکرد خود انتظار قبولی را داشته اند اما با نتیجه عدم قبولی مواجه شده اند. سازمان سنجش به تمامی داوطلبانی که در آزمون اولیه و یا نهایی استخدامی دستگاه های اجرایی شرکت کرده و رد شده اند این امکان را فراهم کرده است تا در صورتی که نسبت به نتیجه به دست آمده معترض هستند بتوانند اعتراض خود را ثبت نمایند.\nبرای مطالعه در رابطه با نحوه اعتراض به نتایج آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کلیک کنید.\nداوطلبان شرکت کننده در آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی در صورت داشتن هر گون سوال در این زمینه و یا دریافت آخرین اطلاعات در رابطه با زمان اعلام نتایج ازمون استخدامی دستگاه های اجرایی میتوانند همه روزه حتی ایام تعطیل از ساعت 8 صبح تا 12 شب از طریق تلفن ثابت با شماره 70703075-021 با مشاورین متخصص ما در مرکز مشاوره نیتا تماس حاصل نمایید.\n1. زمان اعلام نتایج اولیه آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی چه تاریخی میباشد؟\nمعمولا نتایج اولیه آزمون استخدامی آموزش و پرورش دو ماه بعد از برگزاری آزمون اعلام خواهد شد.\n2. نتایج اولیه آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی از طریق چه سایتی اعلام خواهند شد؟\nنتایج مرحله اول آزمون استخدامی دستگاه های دولتی معمولا از طریق سامانه sanjesh.org اعلام خواهند شد.\n3. زمان اعلام نتایج نهایی آزمون استخدامی دستگاه های دولتی چه تاریخی میباشد؟\nنتایج نهایی آزمون استخدامی دستگاه های دولتی معمولا 3 ماه بعد از برگزاری مصاحبه اعلام خواهند شد.


کد خبر ۵۷۰۶۹۴\nدرد دیواره سینه یا درد سینه عضلانی‌اسکلتی یکی از دلایل شایع درد سینه غیر قلبی است. این درد با عضلات و استخوان های قفسه سینه مرتبط است.\nدرد در ناحیه سینه همواره نشانه ای هشدار دهنده محسوب می شود، زیرا به طور معمول ترس از ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد.\nبه گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وری ول"، از آنجایی که درد سینه ممکن است نشانه ای از آنژین یا دیگر مشکلات قلبی باشد، همواره بهترین گزینه مراجعه به پزشک و بررسی دقیق شرایط است. اما بیماری قلبی تنها یکی از شرایط مختلفی است که می تواند موجب احساس درد در ناحیه سینه شود.\nدلایل شایع درد قفسه سینه\nدلایل مختلفی برای درد دیواره سینه وجود دارند، و خوشبختانه، در بیشتر موارد دلیل زمینه ای درد دیواره سینه خوش خیم و بی نیاز از درمان است. با این وجود، برخی انواع درد دیواره سینه ممکن است به یک مشکل جدی اشاره داشته باشند و از این رو به درمان خاصی نیاز باشد.\nشایع‌ترین دلایل درد دیواره سینه شامل موارد زیر می شوند:\nآسیب دیواره سینه می تواند موجب رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلانی، کبودی ها، یا ترک خوردگی دنده ها شود. آسیب ممکن است به واسطه برخی رویدادهای شدید، مانند یک حادثه ورزشی یا تصادف خودرو، و یا برخی موارد خفیف‌تر، مانند بلند کردن یک جسم سنگین، که در صورت شکل گیری با تاخیر درد یادآوری آن نیز دشوارتر است، شکل بگیرد.\nکوستوکندریت که به نام سندرم کوستواسترنال (دندهای-جناغی) نیز شناخته می شود، صرفا به درد و حساسیت به لمس در مفصل کوستوکندرال، ناحیه ای در امتداد استخوان سینه، که دنده ها به آن متصل شده اند، اشاره دارد.\nدرد به طور کلی به نقطه ای خاص، بیشتر در سمت چپ استخوان سینه، محدود می شود. درد کوستوکندریت به طور معمول می تواند با اعمال فشار روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته افزایش یابد. دلایل کوستوکندریت تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده اند.\nاین سندرم در کودکان و افراد جوان گاهی اوقات با کشیدگی یا ضعف عضلات بین دنده ای مرتبط است، که پیرو فعالیت های تکراری و ایجاد تنش در این عضلات، مانند حمل کیف های سنگین، شکل می گیرد.\nدر برخی موارد، کوستوکندریت به نظر می رسد با دررفتگی خفیف یک دنده مرتبط است. دررفتگی ممکن است در قسمت پشت، جایی که دنده و ستون فقرات به یکدیگر پیوند می خورند، شکل گرفته باشد. این جابجایی خفیف موجب پیچش دنده شده و در نتیجه احساس درد را موجب می شود.\nسندرم درد دنده پایینی\nسندرم درد دنده پایینی که به نام سندرم دنده لغزنده نیز شناخته می شود، قسمت پایینی دنده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به این شرایط به طور معمول از درد در قسمت پایینی سینه یا در قسمت شکم شکایت می کنند. در این سندرم یکی از دنده های پایینی (هشتم، نهم یا دهم) به طور معمول پس از یک آسیب دیدگی، از محل اتصال خود به استخوان سینه شل می شود. حرکت دنده اعصابی که در نزدیکی آن قرار دارند را تحت تاثیر قرار داده و درد شکل می گیرد.\nسندرم گرفتگی جلو قلب\nسندرم گرفتگی جلو قلب یک شرایط کاملا خوش خیم و بسیار شایع است، که به طور معمول در کودکان یا افراد جوان دیده می شود. در این حالت درد سینه ناگهانی و تیز شکل می گیرد، که به طور معمول در سمت چپ سینه رخ داده و برای چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه دارد. این شرایط معمولا در زمان استراحت رخ می دهد و طی آن تنفس موجب افزایش درد می شود. پس از چند ثانیه یا چند دقیقه درد به طور کامل از بین می رود. دلیل این شرایط نامشخص است.\nفیبرومیالژیا سندرمی نسبتا شایع متشکل از دردهای عضلانی‌اسکلتی پخش شونده و مختلف است. احساس درد روی سینه در این شرایط شایع است. فیبرومیالژیا اغلب با نشانه های بیشتری افزون بر درد همراه است که از آن جمله می توان به خستگی، اختلالات خواب، و علائم معدی‌روده ای اشاره کرد.\nبیماری های روماتیسمی مرتبط با درد دیواره سینه\nدرد دیواره سینه مرتبط با التهاب ستون فقرات یا مفاصل دنده را می توان در تعدادی از بیماری های روماتیسمی، به طور خاص آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت انکیلوز و آرتریت سوریاتیک مشاهده کرد. در شرایطی که درد سینه به طور معمول تنها نشانه این بیماری ها محسوب نمی شود، درد سینه غیر قابل توضیح، به ویژه اگر ارزیابی های پزشک به این نکته اشاره داشته باشند که با آرتریت یا دیگر اختلالات التهابی مرتبط است، احتمال در نظر گرفتن یک بیماری روماتیسمی به عنوان دلیلی ممکن را افزایش می دهد.\nشکستگی های استرسی دنده ها را می توان در ورزشکارانی که درگیر انجام حرکات شدید و تکراری در قسمت بالا تنه خود هستند، مشاهده کرد. شکستگی های استرسی می توانند در افراد مبتلا به پوکی استخوان یا کمبود ویتامین D نیز مشاهده شوند.\nمراحل پیشرفته سرطانی که به دیواره سینه حمله می کند می تواند درد قابل توجهی را موجب شود. سرطان پستان و سرطان ریه دو نوع شایع سرطان هستند که این شرایط را ایجاد می کنند. سرطان دنده ها بیماری فوق العاده نادری است که می تواند موجب درد دیواره سینه شود.\nبحران سلول داسی شکل\nاکنون باور بر این است که درد دیواره سینه که در بیماران مبتلا به بیماری سلول داسی شکل دیده می شود، ممکن است به واسطه انفارکتوس های کوچک در دنده ها شکل گرفته باشد. پس از زیر کنترل گرفتن بحران سلول داسی شکل، درد دنده معمولا تقریبا بلافاصله برطرف می شود.\nلینک کوتاه: asriran.com/002OSk\nبرچسب ها: درد , سینه , سلامت , سرطان , قفسه سینه


إف دی ای استانداردی جدید برای درمان سرطان کلیه تصویب کرد | نخبه ها\nإف دی ای استانداردی جدید برای درمان سرطان کلیه تصویب کرد\n۲ سال و ۹ ماه قبل، دو شنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷، ساعت ۰۰:۰۰\nاستاندارد مراقبت از بیماران مبتلا به سرطان کلیه همچنان بهبود می یابد. اداره غذا و داروی ایالات متحده تأیید ترکیب دو دارو ایمونوتراپی، ipilimumab و nivolumab برای درمان سرطان متاستاتیک کلیه را تایید کرد.\nبه گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان، به نقل از مدیکال پرس، استاندارد مراقبت از بیماران مبتلا به سرطان کلیه همچنان بهبود می یابد. اداره غذا و داروی ایالات متحده تأیید ترکیب دو دارو ایمونوتراپی، ipilimumab وnivolumab برای درمان سرطان متاستاتیک کلیه را تایید کرد.\nنتایج آزمایش بزرگ بالینی بین المللی که منجر به تایید شد، در مجله معتبر مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد و میزان پاسخ به میزان قابل توجهی بالاتر و بقای بهبود یافته را نسبت به درمان استاندارد در بیماران با سرطان های متوسط و شدید تهاجمی کلیه نشان داد.\nمطالعه، توسط Bristol-Myers Squibb و همکاری دکتر انجام شد. هانس همرز، برنارد اسکودیر، پاملا شارما و رابرت موتزر گزارش دادند که ترکیبی از nivolumab و ipilimumab منجر به بهبود 37 درصدی بقا در مقایسه با سولیتینیب شد. ترکیب ایمنوتراپی در 42 درصد بیماران پاسخهای پایدار را به ارمغان آورد و 9 درصد از این بیماران ناپدید شدن تومورهای آنها را تجربه کردند.\nتوسعه بهینه بخش کشاورزی با راهبردهای شرکت‌های دانش بنیان\nبخش کشاورزی هم اکنون با چالش های زیادی مواجه است. چالش هایی که تیشه به ریشه بخش کشاورزی زده و بهره وری تولیدهای کشاورزی ...\nسه طرح برگزیده در حوزه مواد جاذب آلودگی‌های نفتی به مرحله نهایی راه یافتند\nدر پی برگزاری چالش فناوری در حوزه مواد جدید جاذب در آلودگی های نفتی


دانشمندان سعي دارند با مهار انرژي آزاد شده از انفجار حباب‌هايي ريز در بدن، سلولهاي سرطاني را از بين ببرند. – سایت پزشکان بدون مرز\nخانه/اخبار داروسازی/دانشمندان سعی دارند با مهار انرژی آزاد شده از انفجار حباب‌هایی ریز در بدن، سلولهای سرطانی را از بین ببرند.\nدانشمندان سعی دارند با مهار انرژی آزاد شده از انفجار حباب‌هایی ریز در بدن، سلولهای سرطانی را از بین ببرند.\nدانشمندان دانشگاه آکسفورد انگلیس سعی دارند با مهار انرژی آزاد شده از انفجار حباب‌هایی ریز در بدن، سلولهای سرطانی را از بین ببرند.\nبه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی‌بی‌سی ، این پژوهشگران وسیله‌ای ساخته‌اند که با تاباندن امواج فراصوت به بدن در اطراف تومور حبابهایی ایجاد می‌کند.\nزمانی که این حباب‌های می‌ترکد انرژی بصورت گرما آزاد می‌کند که می‌تواند سلولهای سرطانی را از بین ببرد.\nاین محققان قصد دارند روش جدید را در آزمایش‌های بالینی بکار گیرند، این روش را می‌توان برای درمان بیماران مبتلا به سرطان کلیه و کبد بکار گرفت.\nاین امواج فراصوت موسوم به “هایفو  “Hifuغیر تهاجمی است و مطالعات نشان داده است که این شیوه دستکم به موثری عمل جراحی و البته بدون خطرات ناشی از باز کردن بدن بیمار است.این شیوه همچنین آسیب رسیدن به بافتهای سالم که در رادیودرمانی وجود دارد را نیز محدود می‌کند.\nبه گفته دانشمندان با مهار انرژی آزاد شده از حباب‌ها هنگامی که بافت در معرض امواج فراصوت شدید قرار می‌گیرد، می‌توان درمان  Hifuسریعتر و بهتری را صورت داد.\nزمانی که هرگونه موجی از ماده حرکت می‌کند ضعیف می‌شود و برخی از میزان انرژی به گرما تبدیل می‌شود. به این دلیل است که امواج میکرو غذا و امواج سبک خورشید زمین را گرم می‌کنند.\nدر  Hifuامواج فراصوت خارج از بدن به نقطه‌ای در درون بدن تمرکز داده می‌شوند و گرمای منطقه‌ای شدیدی که سلولها را می‌کشد ایجاد می‌کند.\nاین شیوه مانند سوزاندن تکه‌ای کاغذ با استفاده از ذره‌بین در مقابل نور خورشید است.\nاما شیوه  Hifuدر مقایسه با عمل جراحی دو محدودیت مهم دارد که آزمایشات بالینی آن را به تاخیر می‌اندازد. نخست آنکه این شیوه بسیار کند صورت می‌گیرد بطوریکه برای درمان یک تومور  ۱۰سانتی متری پنج ساعت زمان نیاز دارد درحالیکه خارج کردن بافت از بدن در جراحی  ۴۵دقیقه طول می‌کشد.\nدوم آنکه متخصصان بعد از پایان کار درمانی می‌توانند به نتیجه آن پی ببرند.\nمحققان دریافتند با مهار حباب‌های کوچک که در اثر قرار گرفتن در معرض پرتو فرا صوت متمرکز در بافت ایجاد می‌شوند، می‌توانند تاثیر گرما را نسبت به درمان  Hifuمعمولی، شش تا  ۱۰برابر کنند.\nقبلی برنامه غذای سازمان ملل : آفریقا کمترین سهم را در گرم شدن زمین دارد، اما بیشترین آسیب را از این پدیده ، می‌بیند.\nبعدی یک شرکت عظیم داروسازی و مواد شیمیایی آلمان، در عرض سه سال یک میلیارد یورو (معادل  ۱/۴۶میلیارد دلار) در زمینه فعالیت‌هایی برای حفاظت از محیط زیست سرمایه‌گذاری می‌کند.


زنی برخاسته از خاستگاه حقانی - هشت صبح\nزنی برخاسته از خاستگاه حقانی\nآسیه حمزه‌ای ۷ عقرب ۱۳۹۹\nاشاره: هیات مذاکره‌کننده صلح ۲۱ عضو دارد. آن‌ها مسوولیت سنگینی در زمینه جنگ و صلح افغانستان بر‌عهده گرفته‌اند. آشنایی مردم با آن‌ها بسیار مهم است. از این رو، روزنامه ۸صبح در نظر دارد تا هر‌یک از اعضای هیأت مذاکره‌کننده صلح را با تهیه شناس‌نامه آن‌ها به مردم معرفی کند. این کار به نوبت و در شماره‌های مختلف انجام خواهد شد.\nمی‌گوید: دهه ۷۰ بود و دوران حاکمیت طالبان، نمی‌شد که دست روی دست بگذاریم و کاری نکنیم. به کمک چند زن فعال دیگر دو مکتب را به گونه‌ی مشترک در کابل ساختیم و آموزش به دختران را در صنوف اول، دوم و سوم به شکل محتاطانه آغاز کردیم، اما طالبان فهمیدند و یک روز صبح آمده دروازه‌های هر دو مکتب را به روی دختران بستند و گفتند تعلیم دختران مجاز نیست.\nاین بخشی از روایت‌های شریفه زرمتی، عضو هیات مذاکره‌کننده حکومت در دوحه است که از دوران طالبان و مخالفت جدی این گروه با تعلیم دختران، روایت می‌کند.\n«او زنی برخاسته از یک ولایت شرقی است، خاستگاه بنیان‌گذار شبکه حقانی، ولایت پکتیا.»\nسال ۱۳۴۷ خورشیدی است که شریفه متولد می‌شود. زندگی او به دلیل وظیفه دولتی پدرش در بخش زراعت، در سفرهای متعدد ولایتی می‌گذرد؛ دوران کودکی‌اش در قندهار و دوران مکتب در هلمند ولسوالی گرشک.\nبرگ دیگری از مهاجرت داخلی برای شریفه و خانواده‌اش با رفتن به هرات ورق می‌خورد. ۱۳۵۷ است و دوران حکومت نورمحمد تره‌کی، زند‌گی در این ولایت خیلی دیر نمی‌پاید و با آغاز جنگ در هرات در سال ۱۳۵۸ خانواده زرمتی دوباره به هلمند باز می‌گردند.\nپایان دوران مکتب نقطه عطف شریفه برای آغاز فعالیت‌های اجتماعی او است، در جامعه سنتی و مردسالار هلمند معلمی را آغاز کرده و سپس عزم رفتن به کابل را برای شروع تحصیلات عالی و ورود به دانشگاه می‌کند. هر چند او برخاسته از ولایتی است که سنت قبیله به زن، مجال بودن و فعالیت کردن را نمی‌دهد، اما پدر شریفه درس خواندن و پیش‌رفت فرزندانش را دوست دارد و حمایت‌شان می‌کند.\nدانشگاه تعلیم و تربیه کابل و آغاز دوره‌ی لیسانس در رشته زبان پشتو از دانشکده ادبیات؛ شریفه در کابل هم در کنار درس، معلمی را ادامه می‌دهد. آخرین تجربه او در معارف روزهای پایانی معلمی‌اش در لیسه سوریا است و دوره بعدی کاری او در همکاری با وزارت اطلاعات و فرهنگ کلید می‌خورد.\nاواخر ۱۹۹۶ میلادی است، طالبان با تصرف کابل بیرق‌های سفید خود را در پایتخت برافراشته‌اند. آغاز حاکمیت طالبان مصادف با زمانی است که زرمتی رضاکارانه در جمعیت هلال احمر کار می‌کند. فضا هر روز محدود و محدودتر می‌گردد و قیود وضع شده توسط اداره امر به معروف و نهی از منکر طالبان شرایط را برای فعالیت زنان با چالش جدی مواجه کرده است.\nافزون بر این، دروازه برای تعلیم، پیش‌رفت، کارهای انکشافی و فعالیت‌های اجتماعی و سیاسی به روی زنان افغان بسته شده است.\nدر میان ترتیب این گزارش به زرمتی زنگ می‌زنم و از وضعیت زنان در روزهای سیاه حاکمیت طالبان می‌پرسم. می‌گوید: «زنان در آن زمان بدون محرم از خانه نمی‌توانستند خارج شوند، اما زمانی که من به گونه‌ی رسمی در جمعیت هلال احمر به عنوان رضاکار وظیفه داشتم، با استفاده از یک موتر از خانه به دفتر و از دفتر به خانه می‌رفتم و با مشکل خاصی مواجه نمی‌شدم؛ چراکه هلال احمر یک ارگان رسمی و نهاد خیریه بود و مشکل‌ساز نمی‌شد. این برای من فرصتی بود تا محتاطانه بتوانم ضمن کار در هلال احمر، به فعالیت‌هایم در راستای زنان و تعلیم دختران بپردازم.»\nسال ۲۰۰۱ میلادی است، هم‌زمان با سقوط طالبان، شریفه گام مهمی در عرصه اطلاع‌رسانی و دنیای رسانه می‌گذارد؛ این مقدمه‌ای است برای کارهای بزرگ‌ترش در مسیر حقوق زنان و پاگذاشتن در دنیای سیاست. او فعالیت در دنیای رسانه را با رادیو و تلویزیون ملی افغانستان شروع می‌کند، هم‌زمان با تقویت فعالیت‌های مدنی، عضویت اتحادیه جامعه مدنی افغانستان علیه فساد اداری(A.F.C.A.C) و بورد مشورتی فدراسیون جامعه مدنی کشور را کسب می‌کند.\nزرمتی در سال‌های خبرنگاری خود فعالیت‌های جدی در مسیر تامین عدالت برای زنان قربانی تجاوز جنسی دارد که اظهاراتش در موضوع تجاوز به زنی به نام لعل‌بی‌بی در کندوز یکی از نمونه‌های بارز آن است.\nانتخابات دور پانزدهم پارلمان است و شریفه از پکتیا خود را نامزد می‌کند. با حمایت بزرگان قومی پکتیا به مجلس راه پیدا کرده و معاون کمیسیون مخابرات و مواصلات می‌شود.\nاو که یکی از طرف‌داران حقوق اسلامی زنان است، در پارلمان تاکید بر مذاکره با طالبان و پایان دادن بر جنگ، ناامنی و رسیدن به صلح دارد. سال ۲۰۰۷ میلادی است و جرگه منطقه‌ای میان پاکستان و افغانستان در کابل برگزار می‌شود. حامد کرزی و نخست‌وزیر وقت پاکستان این جرگه را رهبری می‌کنند. شریفه در راستای برگزاری این جرگه، ابراز خرسندی می‌کند و تاکید بر این دارد که طالبان دشمن خارجی نبوده و برادران ناراضی ما هستند. باید مذاکره برای حل منازعات و رسیدن به صلح صورت گیرد.\nبا پایان ماموریت زرمتی در پارلمان، مدتی به حیث سخنگوی وزارت امور زنان فعالیت می‌کند و پس از آن عضو کمیسیون مستقل انتخابات می‌شود.\nسال ۲۰۱۴ و انتخابات پر‌افت‌و‌خیز ریاست جمهوری افغانستان است و زرمتی یکی از اعضای کمیسیون مستقل انتخابات.\nبا تشکیل حکومت وحدت ملی، شریفه زرمتی به عنوان مشاور رییس جمهور در بخش حقوق بشر معرفی می‌شود.\nسال ۲۰۲۰ است و مذاکرات دوحه قطر، حالا شریفه زرمتی به عنوان عضو هیات مذاکره‌کننده حکومت مجال این را یافته است تا روبه‌روی طالبان از صلح و آشتی سخن بگوید و دفاع تمام‌قد از زنان سراسر افغانستان داشته باشد.\nوقتی از شریفه زرمتی در مورد آخرین وضعیت مذاکرات می‌پرسم، می‌گوید: «امید داریم مسایل اختلافی پایان یابد، اما نمی‌توانم بگویم که در ایده طالبان تغییر کامل آمده است، هیچ‌گاه، زیرا ما شاهد هستیم که جنگ هر روز در کشور شدت می‌یابد، افغان‌کشی زیادتر شده است، خون ریخته می‌شود، کوچه به کوچه و خانه به خانه غم نازل شده است و مردم افغانستان از ناامنی کنونی به ستوه آمده‌اند.»\nبه گفته‌ی او کمیته حقوق بشر، زنان و قربانیان جنگ به رهبری حبیبه سرابی تلاش‌های جدی را برای چانه‌زنی در رابطه با تامین عدالت، حقوق زنان و قربانیان جنگ به خرج می‌دهد.\nدبیر کل ناتو: به مأموریت خود در افغانستان ادامه می‌دهیم\nتصمیم در امور صلح باید جمعی باشد\nغنی، عبدالله، سیاف و کرزی درباره ساختار شورای عالی مصالحه ملی گفت‌وگو کردند


سنگ شکن ضربه عمودی موبایل بوکسیت در روسیه سنگ شکن موبایل در روسیه ساخته شده است تولید کننده سنگ شکن در چین 163 126 کیلوگرم است. نرخ ارز سنگ شکن در چین سنگ سنگ شکن تلفن همراه در چین کارخانه سنگ ⇒ شن و ماسه ساخت r amp d شکن سری pfw ...\nزغال سنگ فرآیند کارخانه آماده سازی در هند تجهیزات در خرد کردن کره جنوبی کامل و سنگ گچ در شکن سنگ در آفریقای جنوبی » سری . ماشین آلات خرد کردن سنگ در آفریقای گچ بری بالای دریافت نقل قول\nشستن سنگ معدن بوکسیت بوکسیت ویکی پدیا، دانشنامه آزاد بوکسیت سنگ معدن فلز آلومینیوم بوده که عمده ترین منبع برای تهیه آلومینیم است. این سنگ معدن متشکل از کانی های دیاسپور، بوهمیت، گیبسیت و کانی های آهن، تیتان و سیلیس می ...\nتاریخ صنعت فسفات در آفریقای جنوبی دستگاه چرخ gison چت با فروش » کارخانه ماشین آلات 180 006 941303 نوع سنگ شکن بتن استخراج از معادن طلا در آفریقای جنوبی برای بچه ها.\nعکس های کارخانه سنگ شکنی سنگ آهک 40 تن در ساعت سنگ آهک همراه کارخانه سنگ شکنیتا تن در ساعت سنگ کارخانه سنگ شکنسنگ شکن کارخانه سنگ شکن سنگ های تلفن همراه ...\nسنگ شکن آجر برای آفریقای جنوبی. سنگ شکن معدن برای فروش در آفریقای جنوبی کارخانه سنگ شکن در هند 24 مه 2016 سنگ شکن چینی در هند تولید کنندگان آسیاب گلوله سیمان در هند شرکت های استخراج .\nکارخانه بهره مندی از کروم برای فروش در آفریقای جنوبی مقدمه منبع کروم سنگ شکن در آفریقای جنوبی نمایشگاه برای سنگ شکن سنگ - smartlabasia های دستگاه های سنگ شکن سنگ در, خرد کردن و ماسه برای فروش, سنگ ...


الگوهای تصمیم گیری - آکادمی نواندیشان پویا - درس هایی ارزشمند که آموخته ایم\nنوامبر 2nd, 2018 by ادمین\nالگوی رفتاری تصمیم گیری(مدل های رفتاری تصمیم گیری)\nالگوی باز تصمیم گیری\nمدل کلاسیک (عقلایی) تصمیم گیری\nالگوی تصمیم گیری شهودی\nسهم بندی کار: مدیران این واحدها در یک زمان فقط یک کار انجام می دادند و معمولاً هدف های محدودی را به عهده گروه های کوچکی که به شکل غیر رسمی تعیین شده اند را می گذارند تا پی گیری کنند.\nکسب تجربه: شرکت های موفق عمل گرا هستند و همیشه در زمینه معینی کار می کنند. آنها بیماری ترس از شکست ندارند و در بسیاری از این شرکت ها عقیده بر این است که قبول نکردن ریسک، خود ریسک است.\nسرعت و حجم کار: استراتژی شرکت های موفق، انجام فوری کارها و انجام هرچه بیشتر و بهتر کارها است.\nسیستمهای نامرئی: همچنان که سیستم اداری روز به روز خشک تر و کم انعطاف تر می شود، برای جلوگیری از کار پنهانی و دزدی از سیستم، ابداع و نوآوری لازم است تا برای سازمان پیشرفت حاصل آید.\n2-1-8-1-4- مدل اجتماعی (روانشناختی)\nدرست نقطه مقابل منطق اقتصادی، مدل اجتماعی مربوط به روانشناسی است. زیگموند فروید انسان را مجموعه ای از احساسات، هیجانات و غرایز می داند که رفتارش به شکل عمده ای از ضمیر ناخودآگاه وی سرچشمه می گیرد. بدیهی است اگر چنین توصیفی درست بود مردم قادر به تصمیم گیری موثر نبودند. اگر چه بسیاری از روانشناسان هم عصر فروید، انسان را مجموعه ای از احساسات و همان گونه که وی می پنداشت قلمداد می کردند با وجود این تقریباً همه باور داشتند که آثار اجتماعی، ارتباط مهمی با رفتار تصمیم گیری دارد. بدین ترتیب فشارهای اجتماعی و آثار حاصل از آن ممکن است علت اخذ تصمیمات غیر منطقی از سوی مدیران شود (صالحی صدقیانی ،1378،53-52).\n– الگوی باز تصمیم گیری\nبه عقیده لودویک فون برتالانفی بنیان گذار نظریه عمومی روش ها اگر بخواهیم یک کلیت نظام یافته را بشناسیم لازم است که هم اجزاء تشکیل دهنده آن کلیت و هم روابط میان آنها شناخته شود.\nدر این الگو تصمیم گیرنده، هرگز با غیبت کاملی که در الگوی بسته ادعا می شود، تصمیم گیری نمی کند زیرا شخصیت او، در نتیجه عوامل روانی، اجتماعی، فرهنگی و موثر در ترکیب شخصیت او، نیز در تصمیم گیری های او دخالت مستقیم خواهند داشت. الگوی باز می کوشد تا واقعیات و پیچیدگی های تصمیم گیری در شرایط واقعی باشد.\nدر الگوی باز فرض عقلایی کامل، حذف شده است. یعنی در الگوی باز دیگر فرض نیست که تصمیم گیرنده تمام اطلاعات لازم برای تصمیم گیری را در اختیار دارد. دیگر فرض نیست که تصمیم گیری او همیشه براساس منطق و استدلالی خطا ناپذیر اتخاذ می شود و بهترین نتایج راعاید می کند و این روش تصمیم گیری پویاست (جان بزرگی ،1384،53).\n2-1-8-3- مدل کلاسیک (عقلایی) تصمیم گیری\nفرضیات زیر بنایی مدل (تئوری) کلاسیک تصمیم گیری به دلایلی اغلب نادرست یا اغراق آمیز بوده و کاربرد عملی ندارد.\nنخستین فرضیه در مدل کلاسیک تصمیم گیری، این است که اهداف معین و معلوم می باشند.\nفرضیه دوم این است که کلیه راه حل های مختلف، شناسایی و مورد بررسی قرار می گیرند. فرض سوم این است که تمامی نتایج و عواقب ناشی از اتخاذ و اجرای یک تصمیم، بررسی و در نظر گرفته شده است. فرضیه چهارم این است که اطلاعات، کامل و رایگان در اختیار تصمیم گیرنده قرار دارد.\nفرض پنجم این است که تصمیم گیری تصمیم گیرنده، عقلایی است، در تئوری کلاسیک تصمیم گیری فرض بر این است که تصمیم گیرنده از تحمل کامل برخوردار است و این امر موجب می شود که او همیشه و همواره آن راهی را انتخاب واجرا می کند که مطلوب ترین راه بوده و حداکثر کارائی در جهت تأمین خواسته هایش را دارا می باشد.\nعقلایی کامل، به این معنی است که تصمیم گیرنده از توانایی ذهن نامحدود و حافظه بسیار قوی برخوردار است که به موجب آن قادر است اطلاعات زیادی را به خاطر بسپارد و با توانایی که در ترکیب، پردازش و عمل آوری این اطلاعات دارد می تواند راه حل های گوناگون را سنجیده و مطلوب ترین و بهترین راه حل را برگزیند. اما این نشان می دهد که انسان توانایی چنین تجزیه و تحلیلی را در سطوح و ابعادی ندارد در نتیجه انسان قادر نیست به طریقی که مدل کلاسیک تصمیم گیری مدعی است، تصمیم گیری نماید. تصمیم گیری عقلایی در سازمان با موانعی مواجه است که می توان به چند مورد اشاره کرد: نخست اینکه توانایی برای پیش بینی آینده بسیار محدود است. مانع دیگر در تصمیم گیری عقلایی و بهینه، فقدان اطلاعات است و سرانجام، وجود مجموعه ای از عوامل در محیط که سازمان، کنترل بر روی آنها ندارد، مانع دیگری در تصمیم گیری بهینه است (مظاهری ،1381،45-44).\n2-1-8-3-1- مدل دیویی\nجان دیویی در اثر تحقیقاتی که در سال 1910 انجام داد به این نتیجه رسید که حل مسأله مستلزم چهار مرحله به شرح ذیل است:\n1- رویدادها و یا جریانی که تصمیم گیرنده را متوجه وجود مسأله می کند.\n2- نوع مسأله، ابعاد و ویژگی های آن مورد بررسی قرار گرفته، شناسایی می شود.\n3- جستجو و تجسس برای یافتن راه حل های مختلفی که می تواند مسأله را حل کند، آغاز می گردد.\n4- عواقب ناشی از انتخاب و به کار بستن هر راه حل، مورد بررسی قرار گرفته و براساس این ارزیابی، مناسب ترین راه حل انتخاب و به مورد اجرا گذارده می شود. اگرچه محققان مختلف، فرآیند تصمیم گیری را به مراحل مختلفی تقسیم کرده اند، ولی پایه و اساس، غالباً همین الگوی دیویی است. (جان بزرگی،1384،48)\n2-1-8-3-2- مدل کالینگ ریدج\n«کالینگ ریدج» تصمیم گیری کارآ را در واقع، کاوش برای یافتن خطا و رغبت به پاسخگویی به اکتشاف می داند. به جای تلاش برای اتخاذ تصمیمات درست با استفاده از تصمیمات عقلایی – فنی در شرایط اطمینان، به لحاظ پیچیدگی محیط ناگزیر تصمیمات با خطا اتخاذ می شوند، تصمیم گیری با تنوع راهکار و فرصت های بیشتری برای انطباق پذیری با شرایط تغییر روبه رو می شود. در این رویکرد تصمیم گیرنده باید با نظریه های روان شناسی به خوبی آشنایی داشته باشد (حمیدی زاده ،1377،72).\n2-1-8-3-3- مدل سیرت و ماچ\n«سیرت» و «ماچ» معتقدند جستجو در فرآیند تصمیم گیری معمولاً به کاوش در مجاورت راهکارهای آشکار ختم می شود، البته نباید جستجوهای گسترده برای رسیدن به راهکارهای جدید و مبتکرانه فراموش شود (حمیدی زاده،1377،72).\n2-1-8-3-4- مدل لیندبلوم\n«لیندبلوم» فرآیند تصمیم گیری را به صورت نمودی توصیف کرد و اظهار داشت با تغییر نمودی است که تصمیم گیرنده به تدریج به نتایج مورد نظر می رسد. ماهیت مسائل امروز با ماهیت مسائل گذشته پیوستگی و نزدیکی دارد. مدل لیندبلوم در مرحله تازه و نوظهور تصمیم کاربرد ندارد. از آنجا که در وضعیت های پیچیده امکان شناسایی تمامی اهداف گروه های مختلف که بر مسأله اثر می گذارند وجود ندارد سیاست ها به صورت مستقیم انتخاب می شوند. به جای اینکه از پیش نتایج تعیین و متناسب با آنها، راهکار انتخاب شوند، مدیران نتایج مورد انتظار و راهکارها را به طور همزمان در نظر می گیرند و انجام می دهند. لذا دو مدیر ممکن است یک خط مشی یا راهکار برای یک مسأله به دلایل مختلف انتخاب کنند (حمیدی زاده،1377،72).\n2-1-8-3-5- مدل مینتزبرگ\nمینتزبرگ و همکارانش (1976) مدل متوالی و گردش فراگردی تصمیم سازمانی را طراحی کرده اند که متضمن تأکیدی فوری بر تعیین، تشخیص و تنظیم مشکل است. مدل آنها شامل مراحل و مرتبه های ذیل است:\nالف- مرحله تعیین هویت:\n1) مرتبه تأیید تصمیم: فرصت ها، مشکلات و بحران ها مورد شناسایی قرار گرفته و اقدام مربوط به تصمیم را موجب می شوند.\n2) مرتبه تشخیص: اطلاعات مربوط به فرصت ها، مشکلات و بحرانها جمع آوری و مشکلات با وضوح بیشتر تعیین می شوند.\nب- مرحله تدوین:\n3) مرتبه جستجو: تصمیم گیرندگان سازمانی از طریق انجام دادن فعالیت هایی درصدد ارائه راه حل های جانشین برای مشکلات بر می آیند.\n4) مرتبه طراحی: راه حل های آماده ای که شناسایی می شوند، برای متناسب شدن با مشکل خاصی تعدیل می شوند یا راه حل های جدیدی طراحی می شوند.\nج- مرحله گزینش:\n5) مرحله غربال کردن: این مرتبه، زمانی که مرتبه جستجو، بدیل هایی بیش از آنچه بتوان دقیقاً ارزیابی کرد، تولید نماید، صورت می گیرد. راه حل های بدیل به سرعت غربال می شوند و ناشدنی ترین ها حذف می شوند.\n6) مرتبه ارزیابی- انتخاب: یک راه حل از طریق فراگرد تجزیه و تحلیل و داوری یا از طریق فراگرد مذاکره میان تصمیم گیرندگان انتخاب می شود (شوانک،1370،47).\n2-1-8-4- الگوی تصمیم گیری شهودی\nالبته یک الگوی تصمیم گیری فردی تحت عنوان «الگوی تصمیم گیری شهودی» هم وجود دارد که افراد، بدون هر گونه تجزیه و تحلیل با استفاده از «قدرت برتر» یا «حس ششم» مبادرت به تصمیم گیری می نمایند. برخی بر این باورند که آن، نوعی ویژگی شخصی است و تعداد انگشت شماری از افراد با این ویژگی به دنیا می آیند. تصمیم گیری شهودی را می توان فرآیند ناخود آگاه که در سایه تجربه های استنتاج شده بدست می آید تعریف کرد. الزماً استفاده از این روش تصمیم گیری به معنای اقدام نابخردانه و نامعقول نیست، بلکه شیوه ای است که افراد در شرایط خاص از این شیوه استفاده می نمایند.\nافراد زمانی از الگوی تصمیم گیری شهودی استفاده می کنند که موارد زیر مطرح باشد:\n– پدیده عدم اطمینان بسیار شدید باشد.\n– سابقه راجع به آنان وجود نداشته باشد.\n– امکان پیش بینی متغیرها به صورت علمی مقدور نباشد.\n– واقیعت ها محدود باشد.\n– تجزیه و تحلیل هیچ فایده ای نداشته باشد.\n– چندین راه حل مناسب و قابل قبول وجود داشته باشد.\n– فرصت بسیار اندک و فشار زیاد است و فرد باید تصمیم گیری نماید، مبادرت به اتخاذ تصمیمات به صورت شهودی می نمایند (احمدی ،1384،118-117).\n2-1-8-5- الگوی سطل آشغال\nالگوی سطل زباله توسط سه تن از صاحب نظران «مایک کاهن، جیمز ماچ و یوهان السن» ارائه شده است. آنان وضعیت سازمانی که دست خوش اغتشاش بود «هرج و مرج سازمان یافته » نامیده اند.\nآنان با استفاده از این مدل می خواستند تصمیم گیری در شرایط بسیار مهم و بی نظم را توصیف کنند. این مدل در واقع عکس العملی بود در مقابل دیگر مدل های عقلایی و سیاسی که به عقیده کوهن و یارانش فاقد قابلیت کافی برای تصمیم گیری در دنیای پیچیده و بی ثبات و پر از ابهام امروز است. سازمان ها در مدل g.c« بی نظمی سازمان یافته » محسوب می شوند که فاقد وضوح و شفافیت هستند (احمدی ،1384،116).\nاین هرج و مرج سازمان یافته به سه دلیل پدید می آید:\n1) سلیقه های دردسرساز\n2) وجود ابهام در مسائل\n3)گردش مداوم کارکنان\nویژگی این الگو این است که فرآیند تصمیم گیری به عنوان یک سلیقه مراحل پیاپی نیست که با مسأله یا مشکلی شروع شود و با یک راه حل به پایان برسد.\nدر واقع ممکن است فرآیند شناسایی مسأله و ارائه راه حل هیچ رابطه ای با هم نداشته باشد و یا امکان دارد در حالی که یک راه حل ارائه شده است هیچ مسأله خاصی وجود نداشته باشد و یا مسأله ای وجود داشته باشد و هیچ راه حلی ارائه نشود.\nچهار جریان ذی ربط که برآن اساس تصمیمات سازمانی گرفته می شوند و در این الگو از اهمیت بسیار برخوردارند عبارتند از:\n1) مسأله یا مشکل\n2) راه حل های بالقوه (راه حل هایی که هیچ نوع وابستگی و ارتباطی با مسائل ندارند).\n3) اعضایی که در تصمیم سازی مشارکت دارند.\n4) فرصت ها یا امکاناتی که برای سازمان پیش می آید تا تصمیم گیری کنند.


حاکمیت و لزوم احیای سرمایه اجتماعی - بانک مقالات ایران\nسرمایه اجتماعی، یکی از سرمایه‌های مهم و از مؤلفه‌های اساسی و مؤثر در توسعه و ثبات هر جامعه‌ای است؛ سرمایه‌ای که زیر بنای توسعه فرهنگی، اقتصادی و سیاسی یک کشور محسوب می‌شود.\nروزنامه ایران چهارشنبه ۲۳ تیر در یادداشتی به قلم حسین میرزایی مردم‌شناس، عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی، آورده است: اهمیت این سرمایه، به حدی است که از آن به‌عنوان ثروت نامرئی یک کشور نام می‌برند و از خلال این سرمایه اساسی است که انسجام، اعتماد متقابل و حسن اطمینان و همبستگی در جامعه فراهم می‌شود. هر گونه کاهش در این سرمایه، به کاهش مشارکت‌های سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی شهروندان منجر می‌شود. رشد آسیب‌ها و جرایم اجتماعی، بی‌اعتمادی، یأس و ناامیدی و احساس محرومیت نسبی و بسیاری از ناهنجاری‌ها، نتیجه کاهش سرمایه اجتماعی است.\nسرمایه اجتماعی، به‌عنوان یک اصل بنیادین برای رسیدن به توسعه پایدار در نظر گرفته می‌شود. در این چشم‌انداز، جوامعی موفق نامیده می‌شوند که بتوانند با ریل‌گذاری سیاست‌های مناسب و ارائه راهکارهای متناسب با جامعه، به ایجاد و افزایش سرمایه اجتماعی بیشتر دست یابند؛ زیرا سرمایه اجتماعی زمینه مناسبی برای بهره‌وری سرمایه انسانی و فیزیکی است و در نبود و کاهش این سرمایه، سایر سرمایه‌ها اثربخشی خود را به مرور از دست می‌دهند و پیمودن مسیرهای توسعه فرهنگی و اقتصادی، ناهموار و دشوار می‌شود.\nسرمایه اجتماعی، ابزاری برای رسیدن به توسعه سیاسی و فرهنگی است. عوامل مهمی در ایجاد سرمایه اجتماعی برای توسعه هر کشور نقش دارند، که در این جا به سه مورد اشاره می‌شود: آگاهی، اعتماد و مشارکت. در مورد آگاهی باید گفت زمانی که افراد از ماهیت مسائل اجتماعی و سیاسی آگاه نمی‌شوند، از اجتماع خود دور هستند و بنابراین، شناخت کافی از مسائل و نیز قدرت انتخاب و فرصت مشارکت در تصمیم‌گیری کلان جامعه خود را ندارند.بدین ترتیب، توسعه سیاسی فرهنگی جامعه، عملاً غیر ممکن می‌شود.\nدر مورد اعتماد باید اشاره کرد زمانی که اعتماد در جامعه بالا باشد، اساس سرمایه اجتماعی فراهم می‌شود؛ اما در صورت پایین بودن، شکل‌گیری توسعه اجتماعی، غیرممکن خواهد بود.نبود اعتماد نیز می‌تواند ناشی از دو عامل باشد: سابقه نامطلوب اقدامات نهادهای اجتماعی و نخبگان و دولتمردان یا فقدان اعتماد جامعه به توانایی‌های خود. و در آخر باید از مشارکت نام ببریم؛ با مشارکت افراد جامعه در سرنوشت خود و کلیه امور مربوط به خود، سرمایه اجتماعی پدید می‌آید.افراد با چنین اقداماتی به پیشرفت و توسعه جامعه کمک می‌کنند و اگر این سرمایه اجتماعی افزایش یابد، توسعه سیاسی اجتماعی و فرهنگی کشور نیز بتدریج اتفاق می‌افتد.\nطبق پیمایش‌ها و رصدهای میدانی، سرمایه اجتماعی در کشور سیر نزولی دارد و لازم به‌نظر می‌رسد که سیاستگذاری‌ها به سمت احیای این سرمایه در جامعه پیش برود. جامعه ما در برهه‌های مختلف نشان داده است که ظرفیت ایجاد سرمایه اجتماعی کلانی دارد و نیاز است این ظرفیت دوباره احیا شود. حاکمیت برای بازیابی این سرمایه در جامعه، نیازمند اقدامات جدی است چرا که بدون آن، بخش بزرگ برنامه‌های توسعه‌ای دچار اشکال خواهند شد. همراهی مردم با سیاست‌های خرد و کلان قطعاً به نفع کشور و حاکمیت خواهد بود و این محقق نخواهد شد مگر آنکه گام‌های اعتمادساز از سوی حاکمیت برداشته شود.\nفقدان اعتماد جامعه


اسناد - علی اکبر بهمنش\nعلي اكبر بهمنش در سال 1296 ش، در شهر تربت حيدريه به دنيا آمد.\nخانوادة او اهل فرهنگ و از منسوبين ملاهادي سبزواري بودند. او تحصيلات ابتدايي را در تربت حيدريه و مشهد گذراند و تحصيلات متوسطه تا كلاس يازدهم را در مشهد ادامه داد و براي ادامة تحصيل روانة تهران شد.\nدر تهران وارد مدرسة نظام شد و تحصيلات عالية خود را در دانشكدة افسري ادامه داد. از طريق اين دانشكده به اهواز اعزام و در آنجا فرماندة آتشبار شد. در سال 1319 براي تكميل دورة توپخانه به تهران بازگشت. در سال 1320 شاهد اشغال كشور توسط متفقين و از هم پاشيدگي ارتش ايران بود. در سال 1322 از ارتش استعفا داد اما در سال 1325 مجدداً به ارتش بازگشت و به شيراز مأمور شد. در شيراز رئيس شعبة قضايي لشكر بود.\nدر سال 1328 به تهران بازگشت و براي تحصيل علوم قضايي وارد دانشكدة حقوق دانشگاه تهران شد و به تحصيل رشتة جرم شناسي پرداخت. در سال 1330 به ستاد ارتش، شعبة حفاظت منتقل شد و به دستور دكتر محمد مصدق مأمور بررسي سوابق افسران ارتش براي پاكسازي افسران خاطي شد. در سال 1331 و در روز سي تير با فرمان «تير به هوا» مانع از كشتار وسيع تظاهركنندگاني شد كه به حمايت از دكتر مصدق راهپيمايي ميكردند. او دادستان دادگاه قتل افشار طوس و قاضي تحقيق پروندة شانزدهم آذر 1332 بود.\nعلي اكبر بهمنش از دوستان و نزديكان خسرو روزبه بود و از طريق او به عضويت سازمان نظامي افسران حزب توده درآمده بود. سازمان نظامي در سال 1323 توسط روزبه و عبدالصمد كامبخش و عزت الله سيامك تشكيل شده بود. بهمنش به دليل وابستگي به اين سازمان در موج دستگيري اعضاي سازمان نظامي در سال 1333 بازداشت شد و تحت شكنجه و بازجويي قرار گرفت.\nدر سال 1352 مجدداً بازداشت شد و در زندان با استاد محمد تقي شريعتي و آيت الله سيد محمود طالقاني آشنا شد. پس از آزادي از زندان و در جريان مبارزات براي پيروزي انقلاب اسلامي، اعلاميه ها را از آيت الله طالقاني دريافت، تكثير و منتشر مي كرد.\nپس از پيروزي انقلاب او به كارهاي حقوقي و وكالتي پرداخت.\nعلي اكبر بهمنش در بيست و دوم آبان 1378 در سن 91 سالگي در گذشت.


X-Ray - شنژن Fumax Technology Co. ، Ltd.\nخانه Fumax SMT دستگاه X-Ray را برای بررسی قطعات لحیم کاری مانند BGA ، QFN… و غیره مجهز کرده است.\nاشعه ایکس از اشعه ایکس کم انرژی برای تشخیص سریع اجسام و بدون آسیب رساندن به آنها استفاده می کند.\n1 دامنه کاربرد:\nIC ، BGA ، PCB / PCBA ، تست لحیم کاری فرآیند نصب سطح و غیره\n3 عملکرد X-Ray:\nاز اهداف ضربه ولتاژ بالا برای تولید نفوذ اشعه X برای آزمایش کیفیت ساختاری داخلی قطعات الکترونیکی ، محصولات بسته بندی نیمه هادی و کیفیت انواع اتصالات لحیم SMT استفاده می کند.\n4 چه چیزی باید شناسایی شود:\nمواد و قطعات فلزی ، مواد و قطعات پلاستیکی ، قطعات الکترونیکی ، قطعات الکترونیکی ، اجزای LED و سایر ترک های داخلی ، تشخیص نقص جسم خارجی ، BGA ، صفحه مدار و سایر تجزیه و تحلیل های جابجایی داخلی ؛ جوشکاری خالی ، جوشکاری مجازی و سایر نقایص جوشکاری BGA ، سیستم های میکروالکترونیک و اجزای چسب خورده ، کابل ها ، وسایل ، تجزیه و تحلیل داخلی قطعات پلاستیکی را شناسایی کنید.\n5 اهمیت X-Ray:\nفناوری بازرسی X-RAY تغییرات جدیدی را در روش های بازرسی تولید SMT ایجاد کرده است. می توان گفت که X-Ray در حال حاضر محبوب ترین انتخاب برای تولیدکنندگانی است که مشتاق بهبود بیشتر سطح تولید SMT ، بهبود کیفیت تولید و خرابی های مونتاژ مدار به موقع به عنوان یک پیشرفت هستند. با روند توسعه در حین SMT ، سایر روشهای تشخیص عیب مونتاژ به دلیل محدودیت هایشان دشوار است. تجهیزات ردیابی خودکار X-RAY به کانون جدید تجهیزات تولید SMT تبدیل می شود و نقش مهمی در زمینه تولید SMT بازی می کند.\n6 مزیت X-Ray:\n(1) این می تواند 97 coverage پوشش نقایص فرآیند را بررسی کند ، شامل ، اما محدود نمی شود به: لحیم کاری کاذب ، پل زدن ، بنای تاریخی ، لحیم کاری ناکافی ، سوراخ های منفذ ، اجزای از دست رفته و غیره. به طور خاص ، X-RAY همچنین می تواند دستگاه های مخفی اتصال لحیم کاری مانند به عنوان BGA و CSP. علاوه بر این ، در SMT X-Ray می تواند چشم غیر مسلح و مکان هایی را که با آزمایش آنلاین قابل بررسی نیستند ، بررسی کند. به عنوان مثال ، وقتی PCBA معیوب ارزیابی شود و شک شود که لایه داخلی PCB شکسته است ، X-RAY می تواند به سرعت آن را بررسی کند.\n(2) زمان آماده سازی آزمون بسیار کاهش می یابد.\n(3) نقایصی که با روش های دیگر آزمایش به طور قابل اعتماد قابل تشخیص نیستند ، مانند: جوشکاری کاذب ، سوراخ های هوا ، قالب گیری ضعیف و غیره قابل مشاهده است.\n(4) فقط یک بار بازرسی برای تخته های دو طرفه و چند لایه یک بار لازم است (با عملکرد لایه بندی)\n(5) برای ارزیابی فرآیند تولید در SMT می توان اطلاعات مربوط به اندازه گیری را ارائه داد. مانند ضخامت خمیر لحیم ، مقدار لحیم زیر اتصال لحیم و غیره


بطلان استدلال شيعه به حديث جابر رضي الله عنه برای اثبات امامت – اسلام تکس\nچهارشنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۸۸\t418 نمایش\n.برخی از بزرگان و سردمدارن شیعه برای به کرسی نشاندن ادعاهای خود در مورد منصوص بودن امامت ائمه اثنی عشر، به روایت صحیحی که در مراجع اهل سنت ذکر شده است، استدلال کرده اند. در این روایت جابر رضی الله عنه می گوید: «رسول الله (صلى الله علیه وسلم) فرمودند: اسلام تا دوازده خلیفه همچنان عزیز و پرتوان خواهد ماند». سپس ایشان سخنی فرمودند که من متوجه آن نشدم. آنرا از پدرم پرسیدم، او گفت که رسول الله (صلى الله علیه وسلم) فرمودند: «همگی آنها از قریش خواهند بود.»  آشکار است این روایت هیچ ارتباطی با آنچه بزرگان شیعه در صدد آن هستند، ندارد.\nاولاً: در روایت از این داوزده تن بعنوان خلیفه نام برده شده است در حالیکه هیچکدام از ائمه شیعه بجز علی ابن ابی طالب و فرزند برومند ایشان حسن بن علی آنهم برای مدت کوتاهی به خلافت نرسیدند. پس مراد از این دوازده تن نمی تواند ائمه شیعه باشد.\nثانیاً: در روایت ابی داود ذکر شده پیامبر (صلى الله علیه وسلم) در همین رابطه فرمودند: «امت اسلامی همگی فرمانبردار و مطیع اوامر آنها خواهند بود».\nاین در حالی است که ما می دانیم حتی در دوران خلافت علی بن ابی طالب و فرزند ایشان حسن بن علی، هیچگاه همگی امت اسلامی مطیع و فرمانبردار آنها نبودند.\nعلاوه بر این حتی خود فرقه های مختلف شیعه نیز در مورد امامت برخی از ائمه با یکدیگر اختلافات شدیدی دارند.\nثالثاً: در روایت ذکر شده رسول الله (صلى الله علیه وسلم) فرمودند: «اسلام در زمان خلافت آنها همچنان عزیز و پرتوان باقی خواهد ماند». این در حالی است که بزرگان شیعه ادعا دارند اسلام در زمان ائمه ناتوان و ذلیل بوده و گروهی ظالم و کافر بر مسلمانان حکم می راندند.بنا بر این می بینیم این حدیث هرگز نمی تواند مستمسکی برای بزرگان شیعه در اثبات ادعاهای خود باشد.\n. صحیح مسلم، کتاب الاماره، باب الناس تبع لقریش و الخلافه فی قریش ۲/۱۴۵۳٫ و همچنین روایاتی به همین معنا در صحیح البخاری، کتاب الاحکام، باب الاستخلاف ۸/۱۲۷ و سنن ابی داود، اول کتاب المهدی ۴/۴۷۱ ذکر شده است.\nقبلی بطلان استدلال شیعه به آیه “وَهُمْ رَاکِعُونَ ” برای اثبات امامت حضرت علی\nبعدی شیعه و اذان


جشنواره فیلم سلامت از مهمترین رویدادهای فرهنگی موضوعی کشور است/ بسیاری از مردم کشور افسرده هستند - اخبار سینمای ایران و جهان - سینماپرس\nشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۵\nبه گزارش سینماپرس، فرهاد توحیدی درباره جشنواره فیلم سلامت گفت: سلامت از جمله موضوعاتی است که به طورطبیعی جزء سوژه های فیلم های داستانی، سینمایی، ویدئویی و سریال های تلویزیونی است و در بسیاری از فیلم ها بیماری، درمان و انواع و اقسام بیماری های روان تنی مطرح می شود که این موضوعات گاهی بدون تحقیق و گاهی هم با تحقیق کامل مورد بررسی قرار می گیرد.\nوی با بیان اینکه جشنواره سلامت یکی از مهمترین رویدادهای فرهنگی کشور است، افزود: هر سال مبلغ عظیمی از بودجه کشور در حوزه سلامت هزینه می شود. بسیاری از بیماری منشا زیست شناختی و روان تنی دارند که این روزها شایع شده اند که اگر مردم اطلاعات درستی از این بیماری ها داشته باشند با پیشگیری و اجتناب می توانند از این نوع بیماری ها مبرا شوند و هزینه های حوزه سلامت را کاهش داد.\nداور بخش دانشجویی جشنواره فیلم سلامت همچنین گفت: سینما با برگزاری این جشنواره می تواند به حوزه سلامت خدمت کند و با جلب توجه در این زمینه و طرح موضوع، سینماگران را متوجه ظرایف و جزئیات این حوزه کند و پیام های لازم را به آنها بدهد.\nتوحیدی با بیان اینکه فیلم ها با موضوع سلامت باشد باید با تحقیق ساخته شود، توضیح داد: سال گذشته در این جشنواره فیلم هایی دیدم که آنها را دانشجویان پزشکی ساخته بودند و چون نسبت به موضوع آشنایی دقیق داشتند طبعا فیلم ها صاحب پژوهش بودند و سازندگان آن از موضوع اطلاعات کافی داشتند.\nوی خاطرنشان کرد: خوشبختانه در حوزه سلامت سرمایه گذاری بزرگی شده و طرح بیمه سلامت در دولت یازدهم اجرایی شد و افرادی که بیمه نبودند را تحت پوشش خود برد. یکی از مشکلاتی که ما امروز با آن روبرو هستیم بیماری هستند که خیلی محسوس دیده نمی شوند. مثل بیماری های قلبی و عروقی ، بیماری قند و بیماری های روان تنی که این بیماری ها امروز در کشور ما بسیار شایع شده و مردم از آن رنج می برند.\nتوحیدی با بیان اینکه اکثر مردم کشور به بیماری های روان تنی مبتلا هستند، افزود: بیماری مانند افسردگی تنها اگر به موارد حاد برسد قابل مشاهده است و این درحالیست که بسیاری از مردم از افسردگی رنج می برند اما به صورت جدی خبر ندارند که به آن مبتلا شده اند.\nوی ادامه داد: به نظرم بهتر است جشنواره فیلم سلامت بر این موضوعات تمرکز جدی داشته باشد و برای درمان و پیشگیری از آن پیشنهادهایی بدهد.\nتوحیدی با بیان اینکه جشنواره ها موضوعی باید برای خود تولیداتی داشته باشند، گفت: بسیاری از جشنواره ها طرح های تشویقی دارند و به برندگان خود جایزه هایی می‌دهند. به عنوان مثال، بخشی از هزینه فیلم بعدی فیلمسازان را تامین می کنند که موضوع آن می تواند نزدیک به جشنواره فیلم سلامت باشد.\nدومین جشنواره سلامت اول تا پنجم شهریور امسال برگزار می شود


تاریخ انتشار بازی Sniper Ghost Warrior Contracts مشخص شد + تریلر | مجله بازی گیم چیتس\nآگوست 16, 2019 آگوست 17, 2019 - دسته‌بندی نشده\nپس از معرفی رسمی بازی Sniper Ghost Warrior Contracts، سرانجام تاریخ انتشار این عنوان مشخص شد. شرکت سی‌آی گیمز (CI Games) امروز به طور رسمی اعلام کرد که این بازی در تاریخ ۱ آذرماه سال ۱۳۹۸ (۲۲ نوامبر ۲۰۱۹ میلادی) برای کنسول‌های اکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴ و پلتفرم رایانه‌های شخصی عرضه خواهد شد.\nدر کنار اعلام تاریخ انتشار بازی، تریلر جدید از این عنوان منتشر شده که در آن یک منطقه و ابزارهای مخفی‌کاری و تاکتیکی جدید نمایش داده شده است. بنابر گفته‌های کارگردان Sniper Ghost Warrior Contracts، این بازی قرار است به ریشه‌های این سری بازگردد و همچنین آزادی عمل بیشتری را در اختیار بازی‌بازان قرار خواهد داد. در کنار این موارد،این بازی می‌خواهد یک شبیه‌سازی کامل از تجربه‌ی تک‌تیرانداز بودن را به بازی‌بازان ارائه کند.\nشما می‌توانید تریلر جدید بازی را در قسمت زیر مشاهده بفرمایید.


پرسشنامه آنلاین :: بلاگ پُرس‌لاین\n۳۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پرسشنامه آنلاین» ثبت شده است\nچهارشنبه, ۲۴ آبان ۱۳۹۶، ۱۱:۴۰ ق.ظ\nپرس‌لاین، سرویس نرم‌افزاری تحت وب است که بدون نیاز به دانش برنامه‌نویسی و زیرساخت سخت‌افزاری کمک می‌کند فرم آنلاین یا پرسشنامه آنلاین طراحی کنید. برای دریافت داده‌های باکیفیت و افزایش تعداد پاسخ‌های نظرسنجی آنلاین خود، این ۴ تکنیک را بکار برید:\n۲۴ آبان ۹۶ ، ۱۱:۴۰\nشنبه, ۲۹ مهر ۱۳۹۶، ۱۲:۲۹ ب.ظ\nاصول نظرسنجی مشتری به عنوان بخشی از تجربه مشتری\nبهبود تجربه مشتری دغدغه بسیاری از سازمان‌ها است. استفاده از پیمایش و نظرسنجی از مشتریان، از جمله رایج‌ترین راه‌های دریافت بازخورد مشتری در نقاط تماس(Touchpoints) وی با سازمان است. اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود این است که پرسشنامه و نظرسنجی، خود، یک نقطه تماس کلیدی با مشتری است. و تجربه پرسشگری از مشتری و پاسخ‌دهی به سوال‌ها توسط مشتری نیز مداوما باید بهبود یابد.\nاز نگاه مشتری یک فرم آنلاین بهم‌ریخته با تعداد زیادی سوال نامربوط که روی موبایل به درستی دیده نمی‌شود، نه تنها تجربه مثبتی نیست بلکه احتمالا نمی‌تواند نشان‌دهنده اهمیت بازخورد مشتری برای سازمان و تلاش برای بهبود تجربه کلی مشتری باشد. در ادامه با چند نکته کلیدی که باید برای بهبود پیمایش و نظرسنجی مشتری به عنوان یک نقطه تماس مدنظر قرار دهید، آشنا خواهید شد.\n۲۹ مهر ۹۶ ، ۱۲:۲۹\nپنجشنبه, ۱۲ مرداد ۱۳۹۶، ۰۴:۰۴ ب.ظ\nبازاریابی با این قاعده شروع می‌شود: «مشتری خود را بشناسید» . شناخت مشتری نه تنها دغدغه واحد بازاریابی بلکه مورد توجه کل سازمان از فروش و توسعه محصول گرفته تا پشتیبانی و خدمات پس از فروش است. دسته‌بندی مشتری(Customer Segmentation) یکی از گام‌های اولیه و اساسی در شناخت مشتری است.\n۱۲ مرداد ۹۶ ، ۱۶:۰۴\nدوشنبه, ۲۶ تیر ۱۳۹۶، ۰۴:۴۲ ب.ظ\nتحقیقات بازار، عموما، با در‌نظر داشتن بازار هدفی با ویژگی‌های مشخص همراه است. سوال‌های غربالگری(Screening Questions) سوال‌هایی هستند که محقق آن‌ها را در ابتدای مطالعه بازار قرار می‌دهد تا پس از اطمینان از واجد شرایط بودن پاسخ‌دهندگان، سوال‌های اصلی که منطبق بر اهداف مطالعه هستند را نمایش دهد و بپرسد. پاسخ‌دهندگانی که ویژگی‌های مورد نظر محقق را ندارند، بدون مشاهده سوال‌های اصلی به انتهای مطالعه هدایت می‌شوند.\n۲۶ تیر ۹۶ ، ۱۶:۴۲\nپنجشنبه, ۱۵ تیر ۱۳۹۶، ۰۲:۱۷ ب.ظ\nسازمان‌ها سیستم مدیریت ارتباط با مشتریان(CRM) را با اهداف متفاوتی انتخاب و پیاده‌سازی می‌کنند. از مدیریت اطلاعات تماس و سرنخ‌های فروش گرفته تا بخش‌بندی مشتریان و سفارشی‌سازی کمپین‌ها و پیشنهادهای فروش برای هر گروه از مشتریان. گذشته از هر هدفی که سازمان از پیاده‌سازی سیستم CRM دنبال می‌کند، موفقیت نهایی در گرو این است که اطلاعات موجود در پایگاه داده CRM تا چه میزان دقیق است.\nپیمایش آنلاین(Online Survey) راه‌حل قطعی برای جمع‌آوری داده با‌کیفیت از سرنخ‌های فروش و مشتریان بالقوه و فعلی است. در ادامه با سه راهکار استفاده از پیمایش برای افزایش موفقیت قیف فروش سازمان و نحوه یکپارچگی سیستم CRM و پیمایش آنلاین آشنا شوید.\n۱۵ تیر ۹۶ ، ۱۴:۱۷


عوامل موثر در خواب راحت ، چگونه خواب خوبي ، در شب داشته باشيم؟.\n30 مهر 1394\tبدون نظر\nخواب به اندازه غذا، هوا،آب براي شما ضروري است. با اين حال ممكن است كه شما در زندگي خود اختلال در خواب را تجربه كنيد. يك سوم بزرگسالان گاهگاهي درجاتی از بیخوابی را گزارش می دهند. اگر در خوابیدن مشکل دارید، چندین تغییر در روش زندگی می تواند درکسب مجدد رضایت درالگوی خواب شما کمک کند.\n1.هرگز بیش از اندازه نخوابید\n2.ساعت فیزیولوژیک خود را میزان کنید\nدر طول روز ازلحاظ فعالیتهای بدنی فعال باشید. این عمل مخصوصا در روز بعد از شب همراه با بدخوابی، مهم است. زمانی که کمتر می خوابید، بایستی در طول روز فعال تر باشید. فعالیت کمتر داشتن یکی از بدترین چیزهایی است که یک شخص بیخوابی کشیده، می تواند انجام دهد. بنظر می رسد که ورزشهای پر تحرک ( پیاده روی سریع، شنا، راهپیمایی، اسکواش وغیره) در لحظات پایانی بعدازظهر به خواب راحت تر کمک کند. همچنین، افرادی که دچاربیخوابی هستند تمایل به عدم تحرک دریکی دو ساعت قبل از خواب دارند، مقداری نرمش انجام دهید. نرمش روزمره، به افراد زیادی کمک کرده است\nدرروز بعد از بیخوابی اصلا چرت نزنید. وقتی که احساس خواب آلودگی کردید، بلند شوید وکاری انجام دهید. راه بروید، تختخواب را درست کنید یا کارهای عقب افتاده را انجام دهید. درهنگام مطالعه، مرتبا بلند شوید( هرسی دقیقه یکباریا حتی اگر بیشترلازم بود) دور اتاقتان قدم بزنید. کمی نرمش انجام دهید. این کاربه هدایت اکسیژن به مغز شما وبه هوشیاری بیشتر کمک خواهد کرد\n5.بااستفاده ازدونكته زير، برنامه به رختخواب رفتن خود را تنظيم كنيد\nاولا، سعي كنيد درحدود همان ساعت هميشگي هرشب به تختخواب برويد. منظم باشيد بيشترافراد در ساعت هفت صبح، ظهر و شش بعدازظهر گرسنه مي شوند، چرا كه براي سالها دراين ساعات غذا خورده اند. رفتن به موقع به رختخواب درحدود همان زماني كه هر شب مي رويد مي تواند خواب را مثل گرسنگي منظم كند ثانيا، زماني كه مشكل خواب داريد، ديرتر به رختخواب برويد.چنانچه ، در طول دوراني كه دچار بيخوابي هستيد وفقط پنج ساعت خواب شب داريد به تختخواب نرويد تا اينكه پنج ساعت به زمان بيدار شدن شما باقي مانده باشد. براي مثال: اگر ساعت هفت صبح از خواب بيدار مي شويد، قبل از ساعت دو صبح به تختخواب نرويد چرت نزنيد! زماني را كه در رختخواب مي گذرانيد آن زماني باشد كه مي خواهيد بخوابيد. هنوز هم دچار بيخوابي هستيد؟ خيلي ديرتر به رختخواب برويد. سپس، همينطور كه زمان شما دررختخواب صرف خواب راحت شد، زمان رفتن به رختخواب را هر شب از 15 الي 30 دقيقه عقب بكشيد واين عمل را براي يك هفته يا بيشتر ادامه دهيد ما مي خواهيم به تلافي خواب از دست رفته زودتر به تختخواب برويم . آنچه را كه بعضي از آزمايشگاههاي خواب يا روانشناسان تعليم مي دهند ياد بگيريد تا بتوانيد انجام دهيد- شب بعد ازشبي كه دچار بيخوابي بوده ايد، ديرتر به تختخواب برويد.


شماره 9 مریلند فرار با اواخر برنده بیش از مینه سوتا – سیبالا\nمینیاپولیس-داریل Morsell طولانی 3-اشاره گر با 1.9 ثانیه به سمت چپ پوش خشمگین گشت و اجازه شماره 9 مریلند به فرار مینه سوتا با 74-73 پیروزی شنبه شب Feb. 26 در Williams عرصه است.\nاین Terrapins (23-5, 13-4 ده بزرگ) خود را نگه داشته و دو بازی سرب در ده رده بندی با غلبه بر 17-نقطه کسری با 10-1 اجرا به پایان مسابقه. Jalen اسمیت که بازی فقط چهار دقیقه در نیمه اول به دلیل ناپاک مشکل به پایان رسید و با 16 امتیاز و 12 ریباند و هارون Wiggins نیز تا به حال 16 امتیاز. Morsell تا به حال 13 امتیاز و نه تخته.\nمینه سوتا (13-14 ساله 7-10) به احتمال زیاد شاهد آن NCAA Tournament امید شکسته با وجود انتهایی فقط دو بار در این بازی است. دانیل Oturu قرار دادن در یک نمایش با 28 امتیاز و 11 پرتاب ریباند ضربه 10-از-13 عکس های اما او بلوز در زنگ بسیار کوتاه است. Oturu کمک کردم از مارکوس کار که به پایان رسید با 19 امتیاز و هفت پاس گل بود اما سوتا ششم دست دادن در هشت بازی گذشته.\nاین Terrapins باید برنده 10 از 11 بازی گذشته خود را به کنترل در ده عنوان به روز شنبه در صفحه اصلی تاریخ با ایالت میشیگان است.\nاسمیت نکته-غوطه دادن در 14 ثانیه از آن ساخته شده 73-71 و سپس گیب Kalscheur از دست رفته از یک یک و یک برای Gophers به تنظیم صحنه برای Morsell بزرگ شات.\nاین Terrapins ازمایش کرده با عنوان بسیاری از 17 امتیاز در اواخر نیمه اول بود اما تا به حال فرصتی برای مساوی بازی با 42 ثانیه به سمت چپ زمانی که اسمیت از دست رفته 3-اشاره گر. Klascheur سپس یکی از دو پرتاب آزاد به آن را 73-69 در 39 ثانیه و سپس Kalscheur ساخته شده یک بازی بزرگ برای جلوگیری از آنتونی کوان جونیور رانندگی و گرفتن توپ به عقب در 29 ثانیه اما Gophers نمی تواند بازی کردن.\nمریلند به حال ازمایش کرده 64-50 با 8:59 چپ در هنگام کار ضربه pull-up. این Terrapins سپس رفت و در 19-8 اجرای خود را به یک فرصت در اواخر حال ادعا چهارم خود را بزرگ ده پیروزی در این فصل پس از فرار توسط دو رقم است.\nGophers led 47-31 در نیمه حفر یک سوراخ برای Terrapins با ضربه اول خود را پنج عکس از این بازی از جمله چهار 3-اشاره گر. مینه سوتا led 15-4 در 15:51 وقتی Oturu به ثمر رساند در داخل و 6-10 دوم تا به حال 15 نیمه اول امتیاز به عنوان یابند. Gophers شد 7-از-13 از سه ساختمان بزرگ حاصل کار دو لبه است.\nمینه سوتا به پایان رسید 10-از-24 پشت قوس برای بازی در حالی که مریلند بود فقط 6-از-28 از عمیق اما متعلق به یک 45-36 rebounding لبه با وجود اسمیت ناپاک مشکل است.