اما و اگرهای ماندن دلار در کانال 11 هزار تومانی - سیگنال\nاما و اگرهای ماندن دلار در کانال 11 هزار تومانی\nبه گزارش سیگنال به نقل از اقتصاد نیوز، شاخص ارزی از محدوده ۱۱ هزار و ۶۰۰ تومانی پایین‌تر رفت و روی عدد ۱۱ هزار و ۵۶۰ تومان قرار گرفت. این عدد ۸۰ تومان کمتر از اخرین روز خردادماه بود و موجب شد شاخص ارزی به کمترین سطح قیمتی برسد که از ۱۴ بهمن ماه تجربه […]\nبه گزارش سیگنال به نقل از اقتصاد نیوز، شاخص ارزی از محدوده ۱۱ هزار و ۶۰۰ تومانی پایین‌تر رفت و روی عدد ۱۱ هزار و ۵۶۰ تومان قرار گرفت. این عدد ۸۰ تومان کمتر از اخرین روز خردادماه بود و موجب شد شاخص ارزی به کمترین سطح قیمتی برسد که از ۱۴ بهمن ماه تجربه شده است. در ان مقطع زمانی، دلار روی عدد ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان به کار خود پایان داده بود. به گفته فعالان، نبود تقاضا در بازار و عرضه متناسب بازارساز دو عامل مهمی بودند که در افت روز ابتدایی هفته نقش داشتند. برخلاف روند کاهشی دلار، دیروزسکه تمام بهار ازادی نه تنها در برابر افت قیمت مقاومت کرد، بلکه توانست به بالای سطح ۴ میلیون و ۱۵۰ هزار تومانی بازگردد. سکه روز شنبه ۱۰ هزار تومان افزایش قیمت را تجربه کرد و به بهای ۴ میلیون و ۱۵۵ هزار تومان رسید. به باور معامله‌گران بازار، مهم‌ترین عاملی که زمینه‌ساز مقاومت سکه‌بازان شد، افزایش بهای اونس در بازارهای جهانی بود که روز جمعه به بهای هزار و ۵۲۶ دلار رسید. عصر روز پنج‌شنبه بهای اونس در بازارهای جهانی حدود هزار و ۴۹۶ دلار بود. به این ترتیب، افزایش ۲ درصدی بهای اونس در روز تعطیل بازار داخلی، با تاخیر یک روزه در بازار سکه سبزه میدان اثرگذار شد. اگر قیمت دلار روند کاهشی را تجربه نمی‌کرد و به زیر ۱۱هزار و ۶۰۰ تومان نمی‌رفت، این احتمال وجود داشت که سکه بتواند با قدرت بیشتری حتی به کانال‌های بالاتر برود. البته فعالان باور دارند، ادامه کاهش دلار حتی سکه را با وجود افزایش اونس در مسیر کاهشی قرار خواهد داد. در ماهی که گذشت، دلار پنج درصد از ارزش خود را از دست داد و همین عامل موجب شده بود که بازدهی بازار سکه نیز منفی شود، هر چند بازدهی ان ۸/ ۱ درصد و کمتر از بازار ارز بود.\nبه گفته فعالان بازار، مهم‌ترین عاملی که در ماه‌های اخیر زمینه‌ساز نزول قیمت‌ها در بازار شده است، نبود تقاضا در بازار به شکل اسکناس یا حواله است. برای این کاهش تقاضا متغیرهای متفاوتی ذکر شده است؛ عده‌ای باور دارند کاهش نوسانات دلار در مردادماه به کمترین سطح از اسفند ۹۶، مهم‌ترین عاملی بوده است که سفته‌بازان و نوسان‌گیران را از بازار عقب رانده است. در مقابل عده دیگری اعتقاد دارند، روند کاهشی غیرمنتظره ماه‌های اخیر موجب ضرر بسیاری از معامله‌گران ارزی شده است و این عامل موجب شده که انها توان مداخله زیاد در بازار را نداشته باشند و هم‌زمان با احتیاط بیشتری در معاملات مشارکت کنند. با این حال، عده‌ای کاهش بهای دلار در روز اول هفته را به خبری مرتبط دانستند که مربوط به مذاکرات ایران و فرانسه بود. به گفته فعالان، معامله‌گران در شرایطی که تقاضای خاصی در بازار وجود ندارد، به اخبار مثبت واکنش بیشتری نشان می‌دهند. در این میان، عده‌ای نیز افت نرخ حواله درهم را در افت قیمت دلار در بازار داخلی موثر می‌دانستند. دیروز نرخ حواله درهم تا محدوده ۳ هزار و ۱۷۰ تومانی افت کرد. نرخ حواله درهم و دلار با یکدیگر رابطه مستقیم دارند و به‌طور سنتی کاهش یکی به افت دیگری منجر می‌شود.


SIRVA، Inc. نظرات در مورد دادخواهی Filed by Realogy - مجلات و اخبار سرگرمی ، هنری\nSIRVA، Inc. نظرات در مورد دادخواهی Filed by Realogy\nTERRACE OAKBROOK ، Ill.، 27 آوریل 2020 / PRNewswire / – SIRVA ، Inc. ، یک شرکت پیشرو در زمینه جابجایی و جابجایی جهانی ، امروز در پاسخ به شکایتی که توسط Realogy Holdings Corp. (NYSE: RLGY) تحت توافقنامه خرید قبلاً اعلام شده برای دستیابی به شرکت Realogy اعلام شده ، اظهارات زیر را صادر کرد. تجارت خدمات جابجایی کارتوس.\nطی چندین ماه گذشته ، SIRVA با پشتکار و تلاش برای تکمیل موفقیت آمیز کسب و کار جابجایی Cartus تلاش کرده است. در طول آخر هفته ، ما اطلاعاتی را در مورد Realityy ارائه دادیم مبنی بر اینکه چرا ما اعتقاد داریم برخی شرایط بسته شدن که آنها موظف به رعایت موافقتنامه خرید هستند ، نبوده اند و نمی توانند راضی شوند. امروز شکایتی را که توسط Realogy در توافق نامه خرید ثبت شده بود ، دریافت کردیم. متأسفانه ، این شکایت به هیچ یک از موضوعات مطرح شده توسط ما نمی پردازد. درعوض ، ما معتقدیم که شکایت نقض شده توسط Realogy از قرارداد خرید است.\nسیروا به شدت با ادعاهای موجود در شکایت مخالف است و با جدیت از تمام ادعاهای مطرح شده در شکایت دفاع خواهد کرد و همچنان به اجرای کلیه حقوق خود در توافق نامه خرید ، از جمله در رابطه با نقض های Realogy از توافق خرید ادامه خواهد داد.\nSIRVA همچنان با پشتیبانی از مشتریان خود از طریق آرایه پیشرو ما از قابلیت ها ، فناوری ها و خدمات در موقعیتی که مشتریان در این محیط چالش برانگیز قرار دارند ، همچنان در موقعیت خود قرار دارد.\nدرباره مکان جابجایی و انتقال SIRVA در سراسر جهان\nجابجایی و جابجایی جهانی SIRVA یک رهبر جهانی در خدمات جابجایی و جابجایی است و ارائه راه حل هایی برای برنامه های تحرک برای شرکت هایی با هر اندازه است. با 75 موقعیت مکانی متعلق به و بیش از 1000 موقعیت مکانی منحصر به فرد و نماینده در 177 کشور جهان ، ما وسعت جهانی بی نظیری را با حمایت موضوعی و فناوری نوآورانه ارائه می دهیم که تعادل مناسب خدمات شخصی و پشتیبانی انسانی را پشتیبانی می کند. از نقل مکان و کالاهای خانگی گرفته تا جابجایی و ذخیره سازی تجاری ، نمونه کارها ما از مارک ها (SIRVA ، Team Relocations ، Allied ، NorthAmerican ، Allied Pickfords & SMARTBOX) تنها راه حل یکپارچه در حال حرکت / جابجایی در صنعت را ارائه می دهد. با استفاده از شبکه جهانی ما ، ما یک تجربه برتر را ارائه می دهیم که فقط یک فروشگاه یک مرحله ای قادر به ارائه آن است.\nمایک دگراف/پیج بارت\nSOURCE SIRVA ، Inc.\nارسال شده در آوریل 28, 2020 نویسنده adminبرچسب‌ها آمریکا, جنگ\nپیشین نوشته قبلی: بینش در سیستم دوربین های خودرو\nبعد نوشته بعدی: هارلی دیویدسون نتایج سه ماهه اول سال 2020 ، واکنش های COVID-19 و اقدامات به سمت بهبود را اعلام کرد


معرفی بازی: فوتبال مینی | دانلود اپلیکیشن\nمعرفی بازی: فوتبال مینی\nفوتبال مینی یک بازی فوتبالی ساده‌ی ایرانی است. گیم‌پلی این بازی بی‌نهایت ساده است: شما و تیم مقابل تنها یک بازیکن دارید که باید با همین یک بازیکن هم دفاع کرده و هم حمله کنید و هم گل بزنید! شاید حتی بتوان گفت این بازی بی شباهت به فوتبال دستی خودمان هم نیست! منتها با این تفاوت که تنها با یک بازیکن سر و کار دارید. هرچند سازندگان این بازی سعی کرده‌اند با اضافه کردن قسمت جذاب و پرطرفدار بازی چند نفره، کمی تنوع و هیجان به عنوان خود ببخشند. با ما در ادامه همراه باشید.\nهمان‌طور که گفتیم، در مینی فوتبال با یک بازیکن و یک دروازه طرفید و باید سعی کنید در زمان تعیین شده، بیش‌ترین گل را وارد دروازه حریف کنید. برای این‌کار ابتدا باید یکی از بخش‌های تک نفره و یا چند نفره بازی را انتخاب کرده و با تعیین لیگ و بازیکن مورد نظر خود، بازی را آغاز کنید.\nدر این بازی با دو لیگ انگلستان (یا همان لیگ جزیره) و لیگ اسپانیا (یا همان لالیگا) طرفید. هرچند سازندگان قول داده‌اند در آپدیت‌های بعدی لیگ‌های بیش‌تری را نیز به عنوان خود اضافه کنند.\nبرای کنترل و جهت‌دهی بازیکن خود تنها کافی است از کلیدهای مشخص شده در صفحه استفاده کنید، بازیکن شما تنها قادر است در یک خط به عقب و جلو حرکت کرده و به هوا بپرد و گاهی لگدی هم به توپ بزند. خوشبختانه کنترل بازی بسیار راحت و روان بوده و در این بخش با مشکلی رو به رو نخواهید شد.\nقسمت جذاب این عنوان اما بخش چندنفره آن است. یکی از نکات مثبت این بازی آن است که برای استفاده از قسمت چند نفره، نیازی به اتصال به اینترنت نخواهید داشت و تنها کافی است به شبکه متصل شوید. در این حالت باید یک دستگاه را به عنوان سرور انتخاب کرده و باقی دستگاه‌ها را به آن متصل کنید. پس از اتصال به شبکه می‌توانید تا حداکثر چهار نفر به طور هم‌زمان با یکدیگر به رقابت بپردازید.\nفوتبال مینی همانند گیم‌پلی ساده و بی‌دردسرش، طراحی ساده‌ای هم دارد. طراحی چهره بازیکنان، نمی‌گوییم عالی، ولی در حد قابل قبولی است. هرچند تعداد و تنوع بازیکنان در حال حاضر در این بازی کم است. البته امید می‌رود طبق وعده سازندگان در آینده شاهد اضافه شدن تنوع بیش‌تری به این عنوان باشیم.\nیکی دیگر از نکات مثبت بازی طراحی منو و رابط کاربری آن است. هرچند درست است که در این بازی با منوهای مختلف و آپشن‌های گوناگون رو به رو نیستید، ولی کماکان این بازی برای ارائه آیتم‌های خود از طراحی تر و تمیز و به نسبت قابل قبولی استفاده کرده است. فونت‌های به کار رفته در بازی و منو نیز به خوبی انتخاب شده است.\nشاید فوتبال مینی را نتوان عنوان فوق‌العاده‌ای نامید، اما به لطف گیم‌پلی جذاب این بازی، می‌توان آن را سرگرم کننده خواند. اگر اهل فوتبال باشید و دل‌تان یک رقابت جالب و خنده‌دار با دوستان‌تان بخواهد، پیشنهاد می‌کنیم حتماً این عنوان را تجربه کنید.\nشرکت : الکتریک سول\nگلیم گیمز ۲ رایگان\nRacingMoto: موتور سواری در جاده‌ی بی‌انتها\nDroidhen Casual رایگان\nنقد و بررسی بازی: Final Fantasy XV: A New Empire\nEpic Action رایگان\nیک دست والیبال باحال!\nتست تمرکز اعصاب!\nکیو استارت رایگان\nورزش‌های روزانه: برنامه‌ای برای ورزش در...\nافرادی که ورزش در برنامه‌ی روزانه‌ی زندگیشان جایی...\nتجربه وزن مناسب با "کافه فیت"\nاگر قصد دارید به وزن ایده آل برسید، اپلیکیشن کافه فیت...\nورزش آنلاین؛ دریافت جدیدترین و چالشی...\nبا ورزش آنلاین شما می توانید در ۲۴ ساعت از شبانه روز...\nرویای فوتبالیست شدن خود را به واقعیت...\nفکر می کنید چقدر در حوزه فوتبال استعداد دارید؟ با...\nKomoot؛ مرجع کاربردی ورزشکاران\nبرنامه‌ای که در حال مطالعه نقد و بررسی آن هستید، مورد...\nاگر می‌خواهید از مجموعه عکس‌های موجود در گالری خود یک ویدیو موزیکال...


بیماری بی‌پناهی در کمپ پناه‌جویان موریا در لسبوس یونان | ایران اینترنشنال\nسه شنبه, ۱۷ مهر ۱۳۹۷ ۱۷:۳۳\nنیویورک‌تایمز: برخی پناه‌جویان می‌گویند «ای‌کاش غرق شده بودیم!»\nبیماری بی‌پناهی در کمپ پناه‌جویان موریا در لسبوس یونان\nمیشل تامبای ۳۱ساله، پیش‌تر در کنگو زندانی سیاسی بود و زیر شکنجه دوام آورد تا از کشور فرار کند و درنهایت خود را با قایق از ترکیه به یونان برساند. اما او نزدیک‌ترین فاصله‌اش با مرگ را در بزرگ‌ترین اردوگاه پناه‌جویان اروپا تجربه کرد. این تجربه، وقتی بود که ماه‌ها پس از اقامت در جزیره لِسبوس، با نوشیدن یک قوطی شوینده بلیچ، سعی کرد خودش را بکشد. علت خودکشی: اردوگاه موریا.\nبی‌پناهی تامبا تجربه‌ای همگانی در موریاست. یک اردوگاه پناه‌جویان با حدود ۹هزار نفر ساکن، درحالی‌که آنجا برای ۳۱۰۰ نفر طراحی شده است. امدادگران بین‌المللی شرایط این اردوگاه را «نوعی بحران سلامت روان» خوانده‌اند.\nدر این اردوگاه پرازدحام، پناه‌جویان تا دوازده‌ساعت از روز را در صف‌های دریافت غذا می‌گذرانند. به‌گزارش نیویورک تایمز، در هفته‌های اخیر، در این اردوگاه، برای هر ۸۰نفر، یک دوش حمام و برای هر ۷۰ نفر، یک توالت وجود داشت. امدادگران خبر از این دادند که فاضلاب به چادرهایی که کودکان در آن زندگی می‌کنند، راه یافته و سوءاستفاده جنسی، حمله با چاقو و خودکشی در اردوگاه رایج شده است.\nاین شرایط یادآور اتهاماتی است که می‌گویند بودجه اتحادیه اروپا برای پناه‌جویان درست خرج نمی‌شود و این‌جا را بدین‌شکل درآورده‌اند تا دیگر مهاجران به مسیر دیگری بروند؛ اتهاماتی که آژانس مبارزه با فساد اتحادیه اروپا اواخر سپتامبر (اوایل مهرماه) اعلام کرد در موردشان تحقیق خواهد کرد.\nدر اوج بحران پناه‌جویان در سال ۲۰۱۵ میلادی، موریا گذرگاهی برای عبور مردمان شده بود؛ مردمانی که بیشترشان از سوریه، عراق و افغانستان گریخته بودند. به‌تدریج، کشورهای اتحادیه اروپا در تلاش برای مهار این بحران، مرزهایشان را بستند و اردوگاه‌هایی در مکان‌هایی مثل لِسبوس درست کردند. حالا پناه‌جویان در این اردوگاه‌ها گیر افتاده‌اند.\nهم‌زمان اتحادیه اروپا با دولت‌های ترکیه، سودان و مصر توافق‌هایی کرد و سپس ایتالیا با لیبی مذاکره کرد. نتیجه کاهش تعداد مهاجران بود: در ۲۰۱۵ میلادی، دست‌کم ۸۵۰ هزار نفر به اروپا آمدند و این رقم امسال به ۲۳هزار نفر کاهش پیدا کرد.\nدولت یونان اعلام کرده است که در هفته‌های پیش رو، یک‌سوم جمعیت موریا را به دیگر اردوگاه‌ها منتقل خواهد کرد.\nصف‌های ادامه حیات\nرمضان اشرفی، یک کشاورز افغانستانی است که در ماه ژوئن (خردادماه) همراه همسرش سهیلا و سه فرزند کوچکشان به موریا رسیدند. زمین‌های اشرفی در نبرد بین طالبان و ارتش افغانستان ویران و غیرقابل کشت شده است.\nدر موریا، این خانواده در یک چادر کوچک دو اتاقه زندگی می‌کنند. روز این خانواده، ساعت چهار صبح شروع می‌شود؛ وقتی رمضان در صف آب و نان می‌ایستد که چهار ساعت بعد، یعنی هشت صبح عرضه می‌شود. حوالی ۹ونیم صبح، او به صف ناهار ملحق می‌شود که چهار ساعت بعد تحویل می‌شود. دو ساعت بعد از آن هم او به صف چهارساعتی برای دریافت شام ملحق می‌شود.\nروزهایی که رمضان باید کارهای اداری انجام دهد یا پیش دکتر برود (دختر سه‌ساله‌اش اخیرا به‌خاطر آپاندیس بستری شده بود) باید درکل از خیر خوردن غذا بگذرد، یا امیدوار باشد دیگر افغانستانی‌ها کمی غذا به او بدهند.\nرمضان می‌گوید: «قبلا فکر می‌کردم یونان یکی‌از بهترین مکان‌های دنیاست. حالا فکر می‌کنم ای‌کاش توی دریا غرق شده بودیم.»\nکمتر کسی در این اردوگاه احساس امنیت می‌کند. یک دانشجوی عراقی ۲۵ساله در پناه چادرش، بلوزش را بالا می‌کشد و رد چند زخم چاقو را نشان می‌دهد.\nسوءاستفاده جنسی هم در اینجا مکرر شده است و زنان می‌گویند در گذر شب می‌ترسند تنهایی در اردوگاه راه بروند. صلیب‌سرخ جهانی می‌گوید از ماه مارس (فروردین‌ماه)، ۷۰ نفر در اینجا قربانی سوءاستفاده جنسی شده‌اند.\nدر ورای تمامی این‌ها، بسیاری از ساکنان این اردوگاه احساس می‌کنند در فرآیند اداری بی‌انتهای درخواست پناه‌جویی گیر افتاده‌اند و این فرآیند را هم به‌درستی نمی‌فهمند.\nرمضان یک قرار مصاحبه اداری را از دست داد، چون دخترش را به بیمارستان برده بود. حالا باید ماه‌ها برای نوبت بعدی مصاحبه منتظر بماند.\nکمک‌های مالی کجاست\nسوال این است که چرا وضعیت این اردوگاه این‌قدر بد است، درحالی‌که اتحادیه اروپا از سال ۲۰۱۴، کمک‌هایش به سازمان پناه‌جویان یونان را افزایش داده است. این اتحادیه در پنج سال اخیر، برای بهبود وضعیت پناه‌جویان ۱/۶۲میلیارد یورو - برابر ۱/۹میلیارد دلار - کمک مالی به یونان اختصاص داده است و ۱/۱میلیارد یوروی آن، در اختیار دست‌کم بیست سازمان دولتی و غیردولتی قرار گرفته است.\nسخنگوی دولت یونان، اتهامات فساد مالی را در این موضوع رد کرده و مشکلات فعلی اردوگاه را به افزایش تعداد پناه‌جویان در تابستان امسال، مرتبط دانسته است.\n* این مطلب در روز دهم مهرماه (دوم اکتبر) در نیویورک‌تایمز با عنوان «بهتر بود غرق می‌شدم: اپیدمی بی‌پناهی در یک اردوگاه پناه‌جویان یونان» به گزارش پاتریک کینگزلی منتشر شده بود. گزارش برای انتشار در ایران‌اینترنشنال، خلاصه شده است.


تظاهرات پاریس به خشونت کشیده شد/ معترضین با پلیس درگیر شدند - قدس آنلاین | پایگاه خبری - تحلیلی\nسه‌شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳:۱۲\nبه گزارش قدس آنلاین، تظاهرات صدها هزار تن از مردم پاریس در اعتراض به لایحه اصلاح قانون کار ارائه شده از سوی امانوئل ماکرون رئیس جمهوری این کشور، با پرتاب سنگ و مواد دودزا به سمت نیروهای امنیتی به خشونت کشیده شد.\nگزارش های دریافتی از پاریس حاکی از درگیری گسترده میان معترضین و نیروهای پلیس پاریس است.\nهمچنین بنابر اعلام رسانه های فرانسوی بسیاری از شهروندان معترض فرانسوی در شهرهای دیگر فرانسه از جمله مارسی و لیون نیز دست به تظاهرات زده اند.\nطرح اصلاحات جدید قانون کار ماکرون، از سوی مخالفین دولت فرانسه به ویژه چپگرایان این کشور مورد انتقاد شدید قرار گرفته است. چپگرایان معتقدند این لایحه در صورت تصویب منجر به آزادی عمل بیشتر کارفرمایان در اخراج کارگران و قطع کردن حقوق آنها خواهد شد.\nحزب جبهه ملی فرانسه نیز اعلام کرده که این طرح ضربه اصلی را به واحدهای تولیدی و خدماتی کوچک و خرد خواهد زد تا شرکتها و کارخانه های بزرگ صنعتی.\nقرار است لایحه مورد نظر ماکرون روز ۲۲ سپتامبر جهت بررسی به شورای وزیران فرانسه ارائه شود.\nدولت فرانسه هدف خود از ارائه این لایحه را دادن حق آزادی عمل بیشتر به کارفرمایان و تحریک اقتصاد این کشور اعلام کرده است.


پس لرزه های بازداشت پزشک قلابی در شرق کرمان - ایرنا | خبر فارسی\nچهارشنبه ۰۵ آبانساعت ۲۲:۳۴ به وقت تهران مصادف با Oct 2021 27\nکرمان- ایرنا- خبر بازداشت پزشک قلابی در شرق استان کرمان آن هم در یک بیمارستان دولتی که شامگاه چهارشنبه از سوی نیروی انتظامی اعلام شد، بازتاب های زیاد و پس لرزه های مختلف ایجاد کرد؛ از جمله واکنش دانشگاه علوم پزشکی بم. ... ادامه خبر\nآفتاب نیوز ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۹:۱۰ + ۱۶ سایت دیگر\n...> به دنبال انتشار این خبر از سوی ناجا، دکتر مازیار اویسی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم به ایرنا گفت: همسر متهم، پزشک است و ما گزارشی دریافت کردیم مبنی بر اینکه این مرد با پوشیدن روپوش پزشکی در کنار همسرش می نشیند. اویسی ادامه داد: همکاران بنده در دانشگاه علوم پزشکی بم موضوع را بررسی کردند و به خانم پزشک اعلام شد که همسرشان چون پزشک نیست حق پوشیدن روپوش ندارد و پوشیدن روپوش پزشک در مکانی ...\nایسنا ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۳:۴۳ + ۵ سایت دیگر\nمیان دختر و پسر در خانواده را بررسی کرده است. در این پژوهش که توسط زهرا قاسمی، از گروه علوم اجتماعی دانشکده ارتباطات و علوم اجتماعی دانشگاه آزاد انجام شده، آمده است: در سطح میانه و خرد، عوامل ساختاری و شخصیتی بر یکدیگر رابطه متقابل دارند و با هم روی تغییرات نابرابری جنسیتی بین دختر و پسر اثر می گذارند. در این تحقیق، از روش کمی استفاده می شود. ابتدا مسئله ی نابرابری جنسیتی بین دختر و پسر ...\nایثار ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۹:۵۸ + ۱ سایت دیگر\nدوره آموزش تخریب و خنثی کردن بمب، برای مبارزه با داعش به عراق رفته بودند. بعد از اولین سفر به عراق او 2،3مرتبه دیگر به بهانه راهیان نور و حضور در مناطق عملیاتی کردستان و خوزستان به عراق و مبارزه با داعش رفته بود. من به طور اتفاقی بعد از آخرین سفری که به عراق داشت به این موضوع پی بردم. از محمد دل بریدم زهرا خانم در ادامه می گوید: در آخرین سفری که محمد از عراق برگشته بود و به اتاقش ...\nرکنا ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۰۸:۰۵ + ۱ سایت دیگر\nویزیت های این پزشک در کرمان بوی مرگ می داد / پشت پرده چه بود ؟\n: حدود دو هفته قبل قراردادی بین خانم پزشک(همسر متهم) و بیمارستان ریگان منعقد و متهم نیز حدود 10 روز قبل دستگیر شده است. اویسی یادآور شد: یک پزشک برای طبابت، باید مهر خود را از حراست دانشگاه علوم پزشکی دریافت کند و همچنین با دانشگاه قرارداد داشته باشد که هیچ کدام از این موارد شامل حال متهم نمی شود. او ادامه داد : قرارداد خانم پزشک (همسر متهم) نیز با دانشگاه علوم پزشکی بم لغو شده است. اما عصر جمعه ...\nیک سوم کارمندان در این شهرها ادامه دارد. نازنین شیبانی تذرجی روز شنبه به رسانه ها اعلام کرد: در این شهرها کارمندان دستگاه های خدمات رسان ضروری به صورت کامل حضور خواهند یافت. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: هنوز 15 درصد از جمعیت هدف بالایای 12 سال این استان واکسن کرونا نزده اند که به عنوان یک نگرانی مطرح است. دکتر فاطمه نوروزیان شنبه شب با اعلام این خبر به ...\nاشاره به اینکه تمام شاخص ها نشان از کاهش آمار کرونا در این استان دارد، گفت: بیش از 75 درصد از شهروندان 6 شهرستان زیر پوشش این دانشگاه دُز اول واکسن کرونا را دریافت کردند. نوید دانایی روز شنبه در نشست ستاد استانی مدیریت مقابله با کرونا استان سمنان در سالن یادگار امام (ره) استانداری، تعداد بیماران کرونایی بستری در بیمارستان های زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان را 120 ...\nاظهار داشت حکومت نظامی من بعد علی الاصول ملغی خواهد شد و اداره مالیات غیرمستقیم و خالصجات نیز از وزارت جنگ منتزع خواهد گردید. سال 1300 یاور اسمعیل خان، یار وفادار کلنل، که خود را جانشین بالاستحقاق او می دانست با قوای تحت فرماندهی خود وارد مشهد شد و به بازداشت یاور نوذری پرداخته امور را در دست گرفت. سال 1320 هیات وزیران تصویب نامه ای در مورد الغاء انحصارات ...\nایرنا ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۱۳:۲۶ + ۸ سایت دیگر\nبه گزارش ایرنا چهارشنبه شب خبر بازداشت پزشک قلابی در شرق کرمان توسط ناجا اعلام و اطلاع رسانی شد؛ به دنبال آن مسئولان علوم پزشکی بم واکنش نشان دادند و بخشی از اطلاعات منتشر شده از سوی ناجا را تکذیب و تاکید کردند که فرد بازداشت شده فقط روپوش پزشکی می پوشیده و در کنار همسرش که پزشک بوده فعالیت کمکی داشته است. پلیس بم اما امروز (جمعه) باز واکنش نشان داد، جوابیه ای منتشر و تاکید کرد که ...\nایسنا ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۱۴:۱۸ + ۲۶ سایت دیگر\n.... بعد قم را به مقصد شیراز ترک می کنند. ظاهرا ادامه ماه عسل در ایران چندان هم بد نمی گذرد. سلیمه می گوید اقامت آنها در قم و شیراز حدود دو ماه و نیم طول می کشد اما به هر حال راهی به سمت افغانستان پیدا نمی شود. اسفند سال 96، زوج سلفی خوشبخت بالاخره تصمیم می گیرند از همان راهی که آمده اند ایران را ترک کنند. مادر آدریان می گوید برای اولین بار از شروع سفر او، 25 اسفند 96 تماسی از او ...\nایبنا ۱۴۰۰/۰۷/۲۳ - ۰۸:۱۰\nمنابع علمی مناسب برای تربیت افسران آگاه منتشر می شود/ چاپ 200 جلد کتاب در سال جاری\n... معاون پژوهش دانشگاه علوم انتظامی امین به دیگر اقدامات انجام شده در این دانشگاه اشاره کرد و گفت: ازجمله اقدامات می توان به راه اندازی ایمیل دانشگاهی با هدف ایجاد بستر امن تبادل اطلاعات علمی اشاره کرد، اما در حال حاضر فضای این ایمیل 300 مگابایت است که پاسخگوی نیاز اساتید نیست و تقاضای افزایش آن به یک گیگابایت را داریم. وی ادامه داد: سامانه الکترونیکی تولیدات علمی دانشگاه انتظامی امی ...\n...: خدایا هواپیما نخورده باشد زمین! دوباره سوار مینی بوس شدیم و برگشتیم گردان. از فرمانده پایگاه و جانشین اش تا فرمانده گردان و ... همه آمده بودند. همان جا بود که فهمیدیم هواپیماهای عراقی باند و تاکسی وی را بمباران کرده اند. آن ها به درستی زمان تعویض شیفت را برای حمله خود در نظر گرفته بودند. جنگ شروع شده بود. دو هفته قبل از این اتفاق، تعدادی از معلم خلبان هایی را که درجات نظامی ...\nقضایی با قاطعیت و دقت تا صدور حکم به این پرونده رسیدگی می کند. وی در رابطه با جزییات این ماجرا گفت: پس از تشکیل پرونده ای در این زمینه، متهم به سرعت بازداشت و در تحقیقات صورت گرفته اعتیاد این فرد به مواد مخدر صنعتی تائید و مشخص می شود وی با استفاده از سلاح ساچمه ای به تیراندازی به 3 خانم اقدام کرده است. رئیس کل دادگستری استان اصفهان ادامه داد: در جریان رسیدگی به این پرونده ...\nمنتهی می گردید بالا رفت. وقتی وارد اتاق شد، احتیاجی به حرف زدن پیدا نکرد؛ همسر رومل به موضوع پی برده بود. نیم ساعت بعد، صدای اتومبیلی که وارد باغ می گردید، به گوش رسید. الدینگر از پلکان پایین آمده و با اهرنبرگر که تقاضای ملاقات با خانم رومل را داشت، مواجه گردید. الدینگر به وی گفت که همسر رومل نمی تواند او را بپذیرد. اهرنبرگر دیگر نسبت به تقاضای خود اصرار نورزید. آن گاه این دو نفر با اتومبیل ...\nمتوجه شده گوشت انسان به دهانش مزه کرده و با شرح دلخراش کشته شدن و کباب کردن گریس، دختر خانم باد به پایان رسیده بود. اگرچه این اعتراف کتبی بی نام و بدون امضای نویسنده بود، ولی سرآغازی برای پایان جنایت های هولناک قاتل زنجیره ای آدمخواری به نام آلبرت فیش بود. اینکه جنون رام نشدنی و عطش بی حدوحصر قاتل به خون از کجا سرچشمه گرفته بود، خود ماجرای مهیبی دارد که حتی از شرح روزهای پایانی گریس نیز وحشتناک تر ...\nکلام تازه ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۱۰:۲۹ + ۲۱ سایت دیگر\nو از آنان برای فروش داروی رمدسیویر با مبلغ گزاف انتقاد کرد. کارکنان داروخانه که از شنیدن این جملات مبهوت شده بودند، بلافاصله احتمال دادند که کاسه ای زیر نیم کاسه است و فرد یا افرادی به طور پنهانی به سوء استفاده از فروش داروی کمیاب پرداخته اند . به همین دلیل با هوشیاری و بدون جلب توجه، این موضوع را در حالی به مدیران دانشگاه علوم پزشکی اطلاع دادند که مرد شاکی مدعی بود از طریق یکی از پرستاران ...\n. 10 مهر ماه 1398 بود که خانم افشار با توییتر، خبر جدایی اش را منتشر کرد. او نوشت : هر آدمی ضعیف یا قوی یک وجودی داره، ولی وقتی تصمیم میگیری یک مادر مجرد باشی باید دوتا وجود داشته باشی و اونارو برای خودت و فرزندت قویتر هم بکنی. یاسین رامین در صفحه شخصی اش در توئیتر ضمن قید کردن خبر انصراف طلبه آملی از شکایتش نوشت : گفتند در سالروز تولدش کاشانه به دور است؛ خدای مردمانش ...\nتوریسم آنلاین ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۱۵:۲۰\nبنای مسجد خانم که به دوره قاجاریه تعلق دارد در محله قدیمی فخیم الدوله زنجان قرارگرفته است. این مسجد که فاقد گنبد و دارای دو مناره بسیار زیباست در سال 1323 هجری قمری و به خواست یکی از زنان مقتدر ایران بنام جمیله خانم دختر حسین قلی خان نظام العداله (ذوالفقاری) ساخته شد.\nخبرگزاری صدا و سیما ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۹:۰۲ + ۳ سایت دیگر\nبه گزارش خبر گزاری صداوسیما مرکز کرمان فرمانده اتتظامی بم گفت : در پی شکایت شهروندان در باره طبابت پزشکی در یکی از بیمارستانهای زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی بم در شرق استان کرمان ،با کار اطلاعاتی پلیس و همکاری دانشگاه علوم پزشکی بم پزشک قلابی دستگیر و به مقامات قضایی تحویل داده شد . سرهنگ نجفی افزود :این پزشک قلابی بدون مجوز لازم و مدرک پزشکی در بیمارستان ریگان با عنوان پزشک عمومی فعالیت می کرد اما با کار اطلاعاتی فرمانده انتظامی بم دستگیر شد . دانلود کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...\nجنوب نیوز ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۱۰:۳۳ + ۱۷ سایت دیگر\nبه جرم خود اعتراف کرد و به همراه پرونده تحویل مراجع قضایی شد. فرمانده نیروی انتظامی بم بیان کرد: این پزشک قلابی که بومی استان کرمان نیست و مدرک کارشناسی مخابرات دارد به واسطه یک رابط به مدت یک هفته به صورت غیرقانونی مشغول به طبابت بوده است. شهرستان بم در فاصله 195 کیلومتری شرق استان کرمان واقع شده است. منبع: ایرنا ...\nصاحب نیوز ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۸:۱۵ + ۱۰۷ سایت دیگر\nبازداشت و در تحقیقات صورت گرفته اعتیاد این فرد به مواد مخدر صنعتی تائید و مشخص می شود وی با استفاده از سلاح ساچمه ای به تیراندازی به 3 خانم اقدام کرده است. رئیس کل دادگستری استان اصفهان ادامه داد: در جریان رسیدگی به این پرونده، فقط یک نفر از آن سه نفر به پزشکی قانونی مراجعه می کند و طبق نظر پزشکی قانونی جراحت وارده به این فرد از نوع جراحت دامیه و جزئی بوده است. وی در ادامه با ...\nکرمان نو ۱۴۰۰/۰۷/۲۲ - ۰۹:۳۵ + ۳ سایت دیگر\nتزریق بیش از 412 دُز واکسن کرونا طی 2 روز در مناطق محروم کرمان\nبه گزارش کرمان نو به نقل از باشگاه خبرنگاران، سردار عبدالرضا ناظری، فرمانده انتظامی استان کرمان گفت: مرکز واکسیناسیون خودرویی را به همت همکاران معاونت بهداشت و درمان و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی کردیم که این واحد در پارک مادر شهر کرمان از زمان راه اندازی تا هم اکنون مشغول واکسیناسیون شهروندان است و با استقبال خوبی هم روبه رو بوده است. او افزود: در همین رابطه همزمان با هفته ...\nشهرآٰرا نیوز ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۲:۳۰\nموج ششم کرونا در می زند\nبیمارستان ها می کشد تا روند صعودی این آمار در هفته های پیش رو همچنان ادامه دار باشد و به تشکیل زنجیره بستری در بخش مراقبت های ویژه و افزایشی شدن دوباره فوتی ها منجر شود. حالا متخصصان و کارشناسان بهداشتی با تحلیل همین آمار و ارقام مطمئن شده اند که در روز های آینده موج ششم در ایران آغاز خواهد شد. عادی انگاری؛ متهم ردیف اول متهم ردیف اول این افزایش ها، عادی انگاری ...\n...> رئیس دادگستری اصفهان گفت: متهم پرونده تیراندازی در اصفهان به سرعت بازداشت و در تحقیقات صورت گرفته اعتیاد این فرد به مواد مخدر صنعتی تأیید شد. دستگیری 5 سارق بنزین از خط انتقال پالایشگاه تهران رییس دادگاه بخش کهریزک از توابع شهرستان ری گفت: پنج نفر به جرم سرقت از لوله های انتقال بنزین و گازوییل پالایشگاه تهران طی چند روز گذشته در این بخش دستگیر شدند. آمار امروز کرونا ...\nبه سه خانم اقدام کرده است. رئیس کل دادگستری استان اصفهان ادامه داد: در جریان رسیدگی به این پرونده، فقط یک نفر از آن سه نفر به پزشکی قانونی مراجعه می کند و طبق نظر پزشکی قانونی جراحت وارده به این فرد از نوع جراحت دامیه و جزئی بوده است. وی در ادامه ضمن تکذیب ادعاها در مورد آزاد شدن متهم حادثه بعد از چندین روز گفت: متهم قریب به دو ماه بازداشت موقت بوده و تحقیقات مفصل و کاملی در ...\nخانوادگی و مراسم عروسی در فضای سربسته و بدون توجه به موارد بهداشتی همچنان متهم اصلی خیز و افزایش تدریجی مبتلایان و فوتی ها است، موضوعی که بر اساس اعلام مسوولان دانشگاه های علوم پزشکی در استان های شمالی کشور بیشتر نمود دارد به گونه ای که اکنون تنها 45 درصد مردم در این نقاط دستورالعمل های بهداشتی را رعایت می کنند. هر چند اقدامات پیشگیرانه از جمله اینکه در فضای باز تالارهای پذیرایی با در نظر ...\n...> مرکز خرید زعفرانیه پلازا مرکز خرید بامیک زعفرانیه مرکز خرید پالادیوم بازار روز میوه و تره بار الف اماکن مهم عمارت تماشاگه زمان کاخ موزه سعدآباد عمارت تماشاگه زمان فرمانداری شهرستان شمیرانات دادگاه ویژه روحانیت بنیاد ملی نخبگان کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان رصدخانهٔ زعفرانیه دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم دریایی صندوق مهر امام رضا فرهنگستان هنر ...\nایرنا ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ - ۱۴:۲۷ + ۱ سایت دیگر\nمتهم اصلی خیز و افزایش تدریجی مبتلایان و فوتی ها است، موضوعی که بر اساس اعلام مسوولان دانشگاه های علوم پزشکی در استان های شمالی کشور بیشتر نمود دارد به گونه ای که اکنون تنها 45 درصد مردم در این نقاط دستورالعمل های بهداشتی را رعایت می کنند. هر چند اقدامات پیشگیرانه از جمله اینکه در فضای باز تالارهای پذیرایی با در نظر گرفتن فاصله سه متر برای هر صندلی و تامین فضای هشت متر مربع برای هر نفر ...


لوتر شوتر دیوانه‌وار در نسلی جدید\nدر جریان PAX Online، شرکت گیرباکس تایید کرد که بازی Borderlands 3 با چندین ویژگی و محتویات جدید برای پلی استیشن 5 و ایکس باکس سری ایکس عرضه خواهد شد.\nبه گزارش Eurogamer، نسخه نسل بعدی Borderlands 3 در حالت تک‌نفره با رزولوشن 4K و با نرخ ۶۰ فریم بر ثانیه اجرا می‌شود. با بهره‌گیری از قدرت بیشتر این کنسول‌ها، بازی حالا می‌تواند به صورت کو-آپ محلی (اسپلیت-اسکرین) چهار نفره اجرا شود. همچنین، برای بازی به صورت اسپلیت اسکرین دو نفره هم حالا امکان تقسیم‌بندی صفحه به صورت افقی و عمودی وجود خواهد داشت، که این ویژگی قرار است با یک آپدیت به نسخه‌های پلی استیشن 4 و ایکس باکس وان هم اضافه شود.\nهمچنین گیرباکس تایید کرد که تمام نسخه‌های Borderlands 3 قرار است در ماه‌های آینده محتویات جدیدی دریافت کنند. این بسته الحاقی نه تنها یک حالت جدید به بازی اضافه می‌کند، بلکه به هر شخصیت هم یک درخت مهارت جدید، و به همراه آن Action Skillهای جدید اضافه می‌کند.\nمثلا شخصیت FL4K درخت مهارت جدیدی به نام Trapper دریافت خواهد کرد، که بیشتر روی استفاده از شیلد و قابلیت‌های دفاعی برای خودش و جانور همراهش تمرکز دارد. Action Skill جدید این شخصیت Gravity Snare نام دارد؛ یک تله قابل پرتاب که دشمنان را به هوا پرتاب، و سپس آن‌ها را به زمین می‌کوباند. این قابلیت باعث وقفه در حملات دشمنان اطرافش می‌شود و عملا حکم یک قابلیت Crowd Control برای FL4K دارد. اوه و راستی، همراه جدیدی که FL4K با این درخت مهارت دریافت می‌کند یک روبات Loaderbot از شرکت هایپریون است.\nو در آخر، بازیکنان نسخه پلی استیشن 4 و ایکس باکس وان نه تنها قابلیت ارتقای مجانی به نسخه پلی استیشن 5 و ایکس باکس سری ایکس را خواهند داشت، بلکه سیوهایشان نیز بین دو نسخه انتقال داده خواهد شد. قابلیت کراس‌پلی نیز سال آینده به بازی اضافه خواهد شد.\n۱ دیدگاه اخبار و گزارش‌هااخبار و مقالات ۲۳ شهریور ۱۳۹۹\nکپی شد https://vgto.ir/6d9\nتریلر جدید بازی Borderlands 3 با محوریت سیاره پاندورا\nرو دوتا کنسول ۴کا ۶۰فریم\nضعیف ترین کنسول نسل ۹ داره پا به پای قدرتمندترین کنسول جهان میاد!!!


مجله توریستی الی گشت > الی گشت: راهنمای سفر > آن چه در سفر باید بدانیم > اطلاعات کامل رستوران های معروف بانکوک\n۱۷ خرداد, ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۷ بانکوک, تایلند, غذاتیم خبری الی گشت\nغذاهای تایلندی یکی از خوشمزه ترین غذاهای آسیایی است و اگر خواستید طعم آن ها را امتحان کنید با منویی متنوع از سالادها، سوپ ها، کاری ها، گوشت های سرخ کرده، غذاهای دریایی و دسرهای لذیذ با طعم هایی باورنکردنی و متفاوت رویرو می شوید. بانکوک، بهشت غذا دوستان نه فقط بهترین غذاهای تایلندی را دارد بلکه در آن می توانید طعم غذاهای دیگر نقاط دنیا را هم بچشید. می خواهیم نگاهی بیندازیم به بهترین رستوران های بانکوک ، الی گشت را همراهی کنید.\nرستوران بلو الفنت در قصری جذاب قرار دارد که ساختمانش برای دوره استعماری بانکوک است. در این رستوران هم می توانید انواع غذاهای تایلندی را سفارش دهید و هم در کلاس های آشپزی شرکت کنید چون این رستوران یکی از بهترین کلاس های آشپزی بانکوک را دارد. در این رستوران انتظار غذاهایی خوشمزه و باکیفیت را داشته باشید و خودتان را برای شام یا ناهاری لذتبخش آماده کنید. این رستوران شعبه دیگری هم در شهر لندن دارد و برای یک وعده غذای آن باید چیزی حدود ۱۵۰۰ بات هزینه کنید، این مبلغ را می توانید با کارت اعتباری هم پرداخت کنید. رستوران بلو الفنت هر روز از ساعت ۱۱:۳۰ صبح تا ۲:۳۰ ظهر برای وعده ناهار و ۶:۳۰ عصر تا ۱۰:۳۰ شب برای وعده شام باز می شود.\nاین رستوران مدرن که در داون تاون بانکوک قرار دارد غذاهای سنتی را با آب و تابی مدرن می پزد تا با اشتیاق بیشتری غذاهای سنتی را امتحان کنید. در این رستوران یا می توانید غذای خود را در بیرون زیر نور شمع و یا در فضای داخلی رستوران که با دکوراسیونی مراکشی تزئین شده میل کنید. غذاهای کاری و سوپ این رستوران به ویژه غذای «توم یای گای» خیلی خوشمزه است که پیشنهاد می کنیم حتما آن را امتحان کنید. این رستوران هر روز از ساعت ۵:۳۰ عصر تا نیمه شب باز و هزینه غذا در آن حدود ۱۰۰۰ بات است.\nاین رستوران در واقع بخشی از هتل ماندارین اوریانتال است ولی در آلاچیقی سرسبز در کنار رودخانه چائوفرایا قرار دارد. در این رستوران ازساعت ۸:۳۰ تا ۹:۳۰ شب می توانید در حالی که از طعم غذاهای عالی تایلندی لذت می برید مراسم سنتی تایلندی را هم تماشا کنید. در این رستوران یا می توانید بر روی تشک های سنتی تایلندی بنشینید و یا می توانید غذای خود را روی میز و صندلی میل کنید. این محل هر روز برای ناهار از ۱۲ تا ۲ ظهر و برای شام از ۷ تا ۱۰:۳۰ شب باز است و برای یک وعده غذا باید حدود ۲۰۰۰ بات پول خرج کنید\nاین رستوران با فضای صمیمی و آرامش بخش خود در خانه قدیمی چینی که پر از وسایل قدیمی و گیاهان مختلف است قرار دارد. در آشپزخانه تایلندی این رستوران بیشتر غذاهای دریایی سرو می شود و اگر خواستید این رستوران را برای ناهار یا شامی خوشمزه انتخاب کنید باید هر روز صبح از ساعت ۱۱ صبح تا ۱۰ شب به این رستوران بیایید و ۵۰۰ تا ۷۵۰ بات برای هر وعده غذا پول دهید.


نشانه‌هاى «سلامت معده» از منظر طب سنتی- اخبار اجتماعی - اخبار تسنیم - Tasnim\nبه گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا»؛ در مبانی طب سنتی آمده است که توانایى عملکرد سالم دستگاه گوارش وقتى است که در معده احساس سنگینی نباشد، نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم طبیعى باشد؛ شخص احساس ترشى یا شیرینى و مزه‌هاى خاص در دهان خود بعد از غذا خوردن نداشته باشد همچنین احساس سکسکه، لرزش و کشیدگی در شکم نیز نداشته باشد.\nاز دیگر از نشانه‌هاى صحت معده میزان ماندگاری و بقاى غذا در معده در حد اعتدال و خارج شدن غذا از معده در وقت معین، نه زودتر و نه دیرتر است؛ خواب باید در حد اعتدال، نه زیاد و نه کم باشد، همچنین شخص باید بتواند سبک از خواب برخیزد و پس از بیدار شدن، نفخى در چشمان و سنگینى در سر نداشته باشد و اجابت مزاج هم باید بالطبع راحت باشد و قسمت زیرین شکم پیش از دفع براز، اندکى برآمده باشد.\nچنانچه ورمى در معده نباشد و قراقرى هم رخ ندهد و غذا نیز در معده فاسد نشود و با وجود این هضم به‌خوبى انجام نپذیرد باید سبب را از سوء‌مزاج معده بدانیم و به اصلاح آن بپردازیم.\nنمک پیش از غذا و دارچین درمان‌کننده بیماری‌های معده


فارکس را از کجا شروع کنیم - تجارت فرانک سوئیس در گزینه های باینری\nخانم شکوه ياسايی 2022/01/18 تحلیل بنیادی\nبر روی خودت سرمایه گذاری کن بهترین سرمایه گذاری خریدن سکه و طلا نیست! بهترین سرمایه گذاری، سرمایه گذاری روی خودتان است. به پنل ترید صرافی Kucoin رفته و در کادر مربوط به خرید تجارت فرانک سوئیس در گزینه های باینری فروش گزینه Stop Market را انتخاب کنید افرادی که در شرکت های کارگزاری فعالیت می کنند، افرادی خبره، با تجربه و آشنا به مسائل مالی هستند که نسبت به شرایط اقتصادی، بازار اوراق بهادار . بازار کالاهای مختلفی که معامله می شود شناخت دارند و با تسلط خود بر قوانین و مقررات می توانند بهترین اقدام به منظور خریدو فروش اوراق بهادار و کالا در تالار معاملات بورسها و بازارهای خارج از بورس را برای مشتریان انجام دهند.\nدر تفکر بازگشت به میانگین، اعتقاد بر این است که روندها پایدار نیستند و قیمت به میانگین خود بازمی‌گردند. در این روش، تحلیل گران به دنبال نقاط ضعف بازار در سقف یا کف هستند و با تشخیص آن‌ها در جهت مخالف وارد بازار می‌شوند. لطفا، به یاد داشته باشید از گزینه های دودویی بازرگانی با وجود جذابیت آن نیز دارای. ارائه پلتفرمی مخصوص با رابط کاربری آسان برای حساب های ECN/ STP. قفل شرکت معدن زغال سنگ در اندونزی. سنگ شکن زغال سنگ و گیاه توریست در اندونزی سنگ شکن در تولید ذغال arabcrusherxyz سنگ شکن های معادن شن و مقاله ای در رابطه با سنگ شکن ها و از در مقیاس کوچک سبو معدن پیش اپراتور سنگ شکن .معادن طلا در .\nگاهی اوقات تورم به دلیل درآمد بالای مردم، وضعیت خوب اقتصادی ایجاد میشود که مثبت است. 1. شمشیر از موم خام - نور برای کلوچه. آنها یک کاسه شیر در کنار آنها گذاشتند و یک تکه از نان تازه پخته یا نان تازه تخت را بر روی یک گوشت تمیز گذاشتند. لازم است سه بار با صدای بلند تماس بگیرید تا کسی که به آن پاسخ می دهید و درخواست شما را برای کمک به شما ارائه دهد.\nدر داخل برنامه، کاربران می‌توانند با کشیدن انگشت به چپ یا راست به ایده‌های مختلف معاملاتی رأی دهند. همچنین کاربران می‌توانند گزینه، “کپی معامله” را انتخاب کنند که به طور خودکار یک ایده معاملاتی را کپی می‌کند و امکان شخصی سازی‌های خاص مانند تنظیم حجم معامله را هم فراهم می‌کند.\nربات ثبت سفارش در بورس - ربات و نرم افزار ثبت فوری خرید . بله . در واقع این dummy connector چیزی رو دور نزده و درایورش به اشتباه توسط nvidia منشتر شد. ضمنا این کانتکور روی محدودکننده های درایور رسمی (اورجینال کار نمیکنه)ماشین حساب ماینیگ کسانی که شبکه را نگهداری می کنند ماینر نامیده می شوند. هر ماینر کل بلاک چین بیت کوین تجارت فرانک سوئیس در گزینه های باینری را در کامپیوتر خود ذخیره می کند. از آن جا که همه ماینرها که اکنون صدها هزار نفر می باشند یک کپی از یک سابقه ی مشابه را دارند، غیرممکن است بلاک چین را بتوان تغییر داد و یا مختل نمود مگر اینکه در یک لحظه تمام ماینرهای جهان از مدار خارج شوند که غیرممکن است.\n.فارکس را از کجا شروع کنیم پول شما با ارزش است، اما با پولی که شما برای زندگی لازم دارید، هرگز نباید معامله کرد.\nهمانطور که زیست شناس جان هالدان گفت ، "جهان نه تنها عجیب تر از آنچه فکر می کنیم ، بلکه عجیب تر از آنچه تصور می کنیم نیست." فراکتال ها اختراعات مندلبروت نیستند. آنها بطور عینی وجود دارند. در اشکال و فرآیندهای طبیعی ، در علم و هنر ، که این جهان را منعکس و تشخیص می دهد. این "به دلیل تغییر دیدگاه ما به جهان به لطف ایده های هندسه فراکتالی" بود که به بنیت مندلروت در سال 1993 جایزه گرگ در فیزیک اهدا شد. طی دو دهه گذشته، ایلان ماسک به عنوان یکی از معروف‌ترین شخصیت‌های سیلیکون ولی شناخته شد. در سال ۲۰۰۲، او با تاسیس سامانه انتقال وجه الکترونیکی پی‌پل به شهرت رسید. ماسک پس از آن، راه و روش تازه‌ای در پیش گرفت: عرضه ارزان‌تر فناوری‌های پیچیده و محصولات گران‌قیمت.\nچگونه می توان برنامه اندروید OctaFX را تجارت فرانک سوئیس در گزینه های باینری وارد کرد؟\nدر صورتی اگر کل پول در ابتدا و در قیمت ۱۲۸ تومان خرید شده بود و تاکنون نگهداری شده بود، ۴,۶۸۰,۰۰۰ تومان سود از این خرید کسب میشد (معادل ۳۱%) و اگر هم بعد از افت قیمت به ۱۲۸ تومان نمی رسید متحمل زیان می شدیم.\nسلام استاد واقعا از شما تشکر میکنم بابت این سبک اموزش واقعا تجارت فرانک سوئیس در گزینه های باینری میتونم بگم از معلم حسابان ما خیلی بهتر درس میدید ی چکیج حسابان هم تدریس کنید مدرکتونم ک میخوره خودم اولین نفر میام جلواصلا وقتی میشینم اموزشاتونو میبینم کیف میکنم اصلا خستگی برام معنی نداره واقعا نمیدونم چطور تشکر کنم کاری از گروه تولید محتوای مرکز کارآفرینی دانشگاه صنعتی شریف ـ خرداد ۹۷. متاسفانه فیبوگروپ تنها روی حساب اسپرد ثابت خود حساب اسلامی یا بدون سواپ ارائه می دهد. که البته همان هم شرایط چندان جالبی ندارد. در حساب های اسلامی چهارشنبه شب به ازای هر لات معامله باز 50 تا 150 دلار بسته به جفت ارزی که معامله باز دارید از شما کمیسیون اخذ می شود. حتی اگر در همان روز معامله را باز کرده باشید.اگر بلند مدت ترید می کنید و حساب اسلامی برای شما مهم است به این مطلب دقت کنید.\nمناطقی که دارای اشباع از خرید شدیدی هستند را می‌تواند در نقاط فراتر از +50 از اسیلاتور شناسایی کرد (ساخت استراتژی با اسیلاتور Chande فارکس تایم). نکته مهم اینجاست که تجارت فرانک سوئیس در گزینه های باینری باید موضوع محتوای شما با هدف تبلیغات هماهنگ باشد. تبلیغات بنری باید برای افرادی که به محتوای شما علاقه دارند جذاب باشد در غیر این صورت آن‌ها بر روی تبلیغات کلیک نمی‌کنند و شما نمی‌توانید درآمد کسب کنید. بنابراین با به کار گیری اصول سئو و تولید محتوای باکیفیت، می‌توانید با استفاده از این روش به درآمد میلیونی (و یا چند ده میلیونی در ماه) برسید. گفته شد که خدا معشوق عارفان است. پس وقتی که مولانا شمس را معشوق خود می نامد بدان معنی است که او را فناشده درخدا، و به تعبیر دیگر جزیی از خدا میداند، و جزیی از خدا هم به هرحال همان خداست. پس عارفی که چون شمس به این مقام رسیده باشد ، روشن است که به اسرار خدا هم دسترسی می یابد و در چشم مولانای شیفته شایسته این ستایش میگردد:\nدله پره که هر بارم یه نمه به فکر درمانم / مینویسم و سر حالم ملت هم هی میگن دربارم. .فارکس را از کجا شروع کنیم برای داد و ستد در بازار سریعی همچون بازار فارکس، انتخاب کارگزاری که قادر به اجرای سریع و کارآمد معاملات شما باشد، امری حیاتی است. احتمالا به دنبال بهترین کارگزارهای فارکس در دنیا می گردید؟ در این لیست می خواهیم شما را با 10 تا از بهترین کارگزارهای بازار فارکس ( Forex Brokers) آشنا کنیم.\nسلام. سایت blockchain کیف پول هست، منظور شما رو برای ارتقا متوجه نشدم کدوم بخش مشکل دارید؟ در قرارداد آتی برق به علت این که هزینه‌های انبارداری وجود ندارد فرمول قیمت قرارداد آتی به صورت زیر است:\nارز دیجیتال کنترل شده ؛ این نوع از ارزها توسط دولت‌ها و سازمان‌ها صادر و کنترل می‌شوند که به عنوان مثال می‌توان به وب‌مانی و پی‌پال اشاره کرد. ارز دیجیتال کنترل نشده (ارز رمزنگاری شده)؛ هیچ دولت و سازمانی نمی‌تواند آن را دستکاری و کنترل کند، مانند بیت‌کوین. تصویر بالا نمونه ای از طراحی صحیح شبکه فیبوناچی را در چارت قیمت هنگام تشکیل گپ نشان می‌دهد. قیمت جفت ارز GBP/USD در زمان باز‌شدن بازار نسبت به روز جمعه کمتر بوده، به این معنی که شبکه نیاز به کشش از بالا به پایین دارد. همان‌طور که در تصویر مشاهده می‌کنید، سطح 61.8 کاملاً مطابق با نقطه آخرین کندل بازار آمریکا، و سطح 23.6 قیمت در لحظه باز‌شدن بازار را نشان می‌دهد.


نحوه ی صحیح شارژ موبایل چگونه است؟ |بانی نو\nخانه/آموزشی/نحوه صحیح شارژ موبایل\nنحوه صحیح شارژ موبایل\nmilad مرداد 22, 1400\nدر این مقاله می‌خواهیم درمورد نحوه صحیح شارژ موبایل صحبت کنیم. در ابتدا باید برای شناخت باتری و کارکرد آن تعاریفی ارائه دهیم. میلی آمپر، یعنی میزان ظرفیت ذخیره‌سازی که یک باتری برخوردار است. ظرفیت ذخیره کردن انرژی معادل یک هزارم آمپر در یک ساعت می‌باشد و شما می‌توانید این میزان را با توان الکتریکی اندازه‌گیری کنید.\nازآنجایی که ظرفیت باتری یکی از مهمترین مواردی است که در خرید باتری گوشی باید به آن توجه کنیم، پیشنهاد ما به شما این است که بیشترین ظرفیت را برای مدل گوشی خود انتخاب کنید.\nدر این قسمت می‌خواهیم در مورد اینکه باتری موبایل چند ساعت شارژ نگه می‌دارد و باتری سالم چند ساعت کار می کند، برای شما توضیح دهیم. با توجه به اینکه محاسبه ظرفیت باتری موبایل، تاثیر مستقیمی روی میزان ذخیره‌سازی انرژی باتری گوشی شما دارد، باید به این نکات توجه داشته باشید.\nمیزان کارکرد و سلامت باتری موبایل به میزان میلی‌آمپر و ظرفیت آن بستگی دارد. هرگاه گوشی شما کارایی خود را از دست داد، در‌واقع ظرفیت باتری کاهش پیدا کرده است. به‌این صورت که هر چه‌قدر گوشی از ظرفیت و میلی‌آمپر بالاتری برخوردار باشد، عمر مفید گوشی شما نیز بیشتر است. گوشی‌های مختلف بنابر ویژگی‌های خاص خود، میزان ظرفیت مشخصی نیز دارند. یعنی میزان مصرف انرژی برای هر باتری متفاوت خواهد بود. توجه داشته باشید که هر چه‌قدر میزان میلی‌آمپر در باتری بیشتر باشد، در واقع انرژی الکتریکی بیشتری مصرف خواهد کرد. هر چه قدر این ظرفیت بالاتر می‌رود در واقع گوشی می‌تواند مدت زمان بیشتری در خود شارژ ذخیره داشته باشد.\nدر ادامه همراه ما باشید تا با طریقه صحیح شارژ باتری موبایل آشنا شوید.\nطریقه صحیح شارژ گوشی\nباتری موبایل چند ساعت شارژ نگه می دارد؟\nچگونه مدت زمان شارژ گوشی را کاهش دهیم؟\nشارژ کردن بیش از حد گوشی\nاز جمله مهم‌ترین مواردی که باید به آن اشاره کرد، میزان شارژ کردن باتری موبایل است. برای افزایش طول عمر و سلامت باتری گوشی باید به بهترین روش آن را شارژ کنید. میزان شارژ کردن گوشی اهمیت زیادی دارد و باید به مدت زمانی که آن را شارژ می‌کنید توجه داشته باشید. مقدار شارژ‌شدن گوشی تاثیر بسیار زیادی روی کیفیت و عملکرد باتری موبایل شما خواهد داشت. پس مدت‌زمان مناسبی را برای شارژ کردن آن در نظر بگیرید.\nباتری گوشی‌ها از جنس لیتیومی هستند و در‌صورتی که مدت زمان زیادی در برق قرار گیرند مورد آسیب قرار می‌گیرند. پس توصیه‌ی ما این است که قبل از این که گوشی شما به 20درصد رسید، آن را به شارژ وصل کرده و قبل از اینکه به 100 برسد آن را از برق خارج کنید تا آسیبی به گوشی شما وارد نشود.\nنحوه صحیح شارژ لپ تاپ را در این بلاگ مورد مطالعه قرار دهید\nاز شارژرهای اصلی استفاده کنید.\nاز پاوربانک فقط در مواقع ضروری استفاده کنید.\nزمانی که گوشی به برق متصل است از آن استفاده نکنید.\nباتری را در جای گرم قرار ندهید.\nباتری را 100در صد و فول شارژ نکنید.\nمیزان ذخیره‌سازی انرژی باتری به ظرفیت گوشی شما بستگی دارد. برای اینکه گوشی شما مدت زمان بیشتری را شارژ در خود نگه دارد، از ساده‌ترین روش‌ها استفاده کنید. در حالت کلی گوشی‌های سالم قادر هستند یک روز کامل در خود شارژ نگه دارند. و این زمانی ممکن است که باتری سالم باشد در غیر این صورت شارژ آن دچار مشکل می‌شود.\nگوشی را در حالت ذخیره شارژ قرار دهید.\nقاب گوشی را از آن جدا کنید.\nدر زمان اتصال به شارژ گوشی را خاموش کنید.\nدر زمان اتصال به شارژ از گوشی استفاده نکنید.\nبا انجام هر کدام از این موارد، شما مدت زمان شارژ شدن گوشی خود را تا حد زیادی کاهش می‌دهید و اگر از آن دسته هستید که گوشی شما مدت زمان طولانی برای شارژ شدن نیاز دارد، توصیه می‌شود از یکی از این روش‌ها برای شارژ کردن گوشی خود استفاده کنید.\nبهترین راه برای رفع مشکل شارژ نشدن باتری لپ تاپ را در این بلاگ مطالعه نمایید\nعمر مفید باتری گوشی هوشمند شما پیش از اینکه آن را خریداری کنید، مشخص شده است. اما این که عمر مفید آن کوتاه‌تر و یا طولانی‌تر شود بستگی به عادت‌های شما در استفاده از آن دارد. در زیر به برخی از عواملی که بر عمر باتری‌ها تاثیر می‌گذارد اشاره می‌کنیم:\nدر باتری گوشی‌های هوشمند تعدادی چرخه شارژ/تخلیه در نظر گرفته شده، بنابراین اکثر اوقات شما مجبور نیستید که آن‌ها را تعویض کنید. در هر حالت عمر باتری به تدریج و با گذشت زمان ثابت نخواهد ماند و رفته رفته کاهش می‌یابد. واکنش‌های شیمیایی باعث می‌شوند تا لیتیوم داخل باتری‌ها در طول چرخه‌ی طبیعی شارژ/تخلیه شوند.\nخطر دیگری که گوشی شما را تهدید می‌کند میزان دما می‌باشد. شارژ باتری در یک محیط گرم به اندازه یک محیط سرد برای منبع تغذیه تلفن مضر است. معمولا این تجربه را دارید که در صورت راغ شدن گوشی شما، شارژ آن نیز سریع تر تمام می‌شود. گرمای بیش از حد گوشی باعث متورم شدن و یا حتی انفجار آن می شود. در مقابل نیز اگر گوشی خود را در محیط سرد شارژ کنید، می بینید که دیرتر شارژ می شود که در این حالت باعث کاهش ظرفیت باتری در طول زمان می شود.\nاز جمله موارد مورد توجه دیگر، نوع شارژ مورد استفاده شماست. باتری ها به صورتی طراحی شده اند که در راندمان مشخصی شارژ شوند که این موضوع باعث می شود که از تولید گرمای اضافی جلوگیری شود. جهت افزایش طول عمر باتری خود فقط از شارژرهای پیشنهادی توسط سازنده ی آن استفاده کنید. در مورد شارژر هایی که نوید شارژ سریع تری را می دهند مراقب باشید. اگر گوشی شما مختص شارژ سریع نباشد، نباید از محصولات شارژ سریع استفاده کنید، زیرا این محصولات به‌سرعت دمای باتری را افزایش داده و این موضوع نیز ظرفیت باتری را کاهش می‌دهد.\nبرای شناخت بهترین پردازنده های موبایل ، این بلاگ را مورد مطالعه قرار دهید.\nبرای افزایش طول عمر باتری با شارژ صحیح، بهتر است از روش های نادرست هم آگاه باشید. موارد زیر از جمله عادت هایی هستند که طول عمر باتری را در طول زمان کاهش می دهند.\nاگر همزمان با شارژ کردن گوشی خود از آن استفاده کنید، بدلیل اینکه همزمان باید انرژی قطعات دیگر مانند نمایشگر و … تامین شود، راندمان شارژ کاهش می یابد و دمای گوشی نیز افزایش می یابد. کشمکش بین استفاده از گوشی و شارژ باتری، باعث داغی ببیش از حد باتری شده و به آن آسیب می زند.\nطبق گفته های Battery University، اگر اجازه دهید شارژ باتری شما به کم‌ترین حد خود برسد و سپس آن را شارژ کنید، با این کار عمر آن را کاهش داده اید و اگر شارژ آن را بین 30 الی 80 درصد نگه دارید، طول عمر آن را حفظ کرده اید. از این رو اگر نمی خواهید هر 6ماه یک بار باتری گوشی خود را تعویض کنید، اجازه ندهید که شارژ آن کاملا تخلیه بشود.\nاگر از آن دسته کاربرانی هستید که همیشه گوشی خود را در حالت شارژ قرار می دهید، باید بدانید این کار به باتری شما آسیب وارد می کند. شارژ بیش از حد، از دلایل کاهش طول عمر باتری می باشد. پس بهتر است گوشی خود را بیش از حد و زمان مورد نیاز شارژ نکنید تا طول عمر باتری را کاهش ندهید.\nچنانچه با وجود انجام دادن هرکدام از این راهکارها باتری شما ضعیف شده باشد وقت آن رسیده است که باتری خود را عوض کنید.\nپیش از خرید موبایل، توصیه می‌کنیم بلاگ نکات مهم در خرید شارژر موبایل را از دست ندهید\nدر این مقاله سعی کردیم نکاتی که در هنگام شارژ گوشی باید رعایت کنید را بررسی کرده و نحوه صحیح شارژ کردن موبایل را بررسی کنیم. امیدواریم توانسته باشیم اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم که با آن بتوانید بیشترین بهره را از باتری موبایل خود ببرید. در صورتی که سوالی برای شما بدون پاسخ باقی مانده بود، در قسمت نظرها آن را برای ما به ثبت برسانید.


تاریخ ایران نسبت به انگلستان سرشار از حس تنفر و انزجار است. این مسئله تنها کسانی را که به نوعی از این دولت ضرر دیده اند شامل نمی شود، بلکه همه مردم ایران را در بر می گیرد. جالب آنکه حتی کسانی که از انگلستان به قدرت و مکنت رسیده اند نیز به دلیل این حس مردم تلاش می کردند تا خود را ضد انگلیسی نشان دهند. رضاشاه پهلوی از این دسته افراد بود. او اگرچه با کمک انگلیسی ها به قدرت رسیده بود اما در سالیان پایانی حکومتش تلاش می کرد تا از آنها فاصله بگیرد و به آلمان ها نزدیک شود:\n«آیا مسئله گرایش رضاخان به آلمان نازی ساختگی بود یا واقعیت داشت؟ باید بگویم که کاملا واقعیت داشت. از مدتها قبل، نزدیکی های سیاسی بین آنها ایجاد شده بود و رضاخان با هیتلر و بلند پروازی های او همدلی داشت. ولیعهد هم در همین عوالم بود و در صحبت هایش با من موفقیت آلمان را صددرصد می دانست. او در اتاقش نقشه ای نصب کرده بود و در آن شهرهایی که توسط آلمان ها اشغال می شد را علامت گذاری می کرد. او به من دستور داد که از طریق رادیو به وسیله ی سنجاق پیشرفت لحظه به لحظه جنگ را در نقشه منعکس کنم. رضاخان یک قزاق بود و اطلاعات نظامی کلاسیک نداشت و مسائل را ساده می دید. لذا می توان گفت که حتی او نیز بنوبه خود تحت تاثیر حرفهای پسرش قرار می گرفت.»\nمنبع: حسین فردوست، ظهور و سقوط سلطنت پهلوی، به کوشش: عبدالله شهبازی، تهران، نشر اطلاعات، 1393، ص 87


موضوع: اسم دختر\nTuesday 16 November 2010-1, 11:32 AM\nمیزان امتیاز 0 اسم دختر\nکلید واژه ها : اسم دختر ، اسم دختر ایرانی ، نام دختر ، انتخاب اسم ، اسم کودک ، فرهنگ اسامی ، نام های جدید آداب و رسوم اسم گذاری در گذشته معمولا در شب ششم تولد نوزاد كه جشن و شب نشيني بر پا بود همه اقوام بخصوص پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها و سران خانواده گرد مي آمدند و با تبادل نظر اسمی را برگزيده و در حاشيه قرآن، ديوان حافظ و يا هر كتاب ارزشمند ديگري همراه با سال، ماه، روز و ساعت تولد نوزاد ثبت مي كردند.\nگاهي اسم گذاری با استفاده از قرآن يا با تفعل از ديوان حافظ صورت مي گرفت. نحوه اسم گذاری در اين روزگار : بعضي خانواده ها ترجيح مي دهند كه ميان نام و نام خانوادگي كودك هماهنگي وجود داشته باشد. اين ارتباط ممكن است بصورت صفتي متناسب با اسم، جزئي از كل، كلمات هم ريشه و هم خانواده، يا آهنگ مشابه باشد.\nگاهي به مناسبت خاص يا بنا به درخواست يا وصيت بزرگان خانواده نامي براي نوزاد در نظر گرفته مي شود اما او را به اسم ديگري مي خوانند كه شهرت نام دارد و در شناسنامه ثبت نمي شود. پيشنهاداتي براي انتخاب اسم كودك : 1 - دقت كنيد كه اسم علاوه بر آهنگ خوش و معناي پسنديده، تلفظ نسبتا آساني داشته باشد، خيلي مهجور يا پيچيده نباشد و براحتي با اسامي يا كلمات ديگر اشتباه نشود. كودك شما در آغاز سخن گفتن نام خود را مي گويد و در مهد كودك و مدرسه اينگونه ارتباط برقرار مي كند. 2 - اگر خويشاوندان شما از اقوام مختلفي هستند يا اگر ممكن است در آينده فرزند شما در شهر يا كشور ديگري زندگي كند به امكان تلفظ و معناي اسم او در لهجه و زبانهاي ديگر نيز توجه كنيد. 3 - بعضي از نامها جنسيت ندارند يا جنسيت آنها نامشخص است؛ در انتخاب اينگونه اسامي دقت كنيد و اگر شك داريد قبل از تولد نوزاد با سازمان ثبت احوال مشورت كنيد. بخشي از شكل گيري هويت جنسي اطفال متاثر از نام آنها خواهد بود. 4 - اگر نام خانوادگي شما طولاني يا تركيبي از چند كلمه است بهتر است يك اسم كوتاه براي فرزندتان در نظر بگيريد. اما اگر نام خانوادگي كوتاهي داريد مي توانيد از ميان اسامي بلندتر يا مركب نيز انتخاب كنيد. مي توانيد در طول بارداري نامهايي را كه مي يابيد به تدريج فهرست كنيد تا در فرصت مناسب در مورد معنا و ريشه آن بررسي كرده و با همسر و خانواده تان به تبادل نظر بپردازيد\nطراحی لوگو پاسخ با نقل قول Tuesday 16 November 2010-1, 11:33 AM\nمیزان امتیاز 0 معرفی برخی اسم های دختر همراه با معنی\nپاسخ با نقل قول Tuesday 16 November 2010-1, 11:34 AM\nمیزان امتیاز 0 نام دخترونه زیبا با معنی\nانوشه: خوشبخت ايران : نام کشور ايران\nپاسخ با نقل قول Tuesday 16 November 2010-1, 11:35 AM\nمیزان امتیاز 0 برخی اسامی دخترانه مذهبی


دعا وزیارتاجتماعیاعتقاد اهل سنتپیامبرانحقوق و قوانینقرآنپیامبر و اهل بیتاحکام به زبان سادهفقه(احکام) و اصولکلاماعتقادات شیعهامامت و ولایت مهدویت علوم حدیث تاریخ تاریخ تشیع فرقه های شیعهفرقه های اهل سنتوهابیتادیان و فرق اخلاق و عرفان فلسفه و منطق فرهنگ ، هنر و ادبیات علوم سیاسیخانوادهشخصیت ها سایر\tعلوم حدیث مقصود از این حدیث چیست: «البکاء من الرحمة و الصراخ من الشیطان»؟\nتاریخ مسلم بن عقیل از بدو ورود چه مدت در کوفه بود تا به شهادت رسید؟\nعلوم حدیث آیا حدیثی وجود دارد که اربعین گرفتن جز برای امام حسین(ع) جایز نیست؟\nتاریخ ابراهیم اشتر فرزند مالک اشتر کجا و چطور مرد؟ بعد از شهادت مختار، سرنوشت او چه شد؟\nتاریخ اسرای کربلا چندم محرم از کربلا به سمت شام حرکت کردند؟\nتاریخ آیا پیامبر اکرم(ص) به جهت زمین خوردن حسنین(ع) و شنیدن صدای گریه آنان، سخنرانی خود را قطع کرده و از منبر پایین آمدند؟\nاخلاق و عرفان آیا این ادعای شیخ جعفر شوشتری(ره) صحیح است که من تمام اعمال را بررسی کردم و تنها عملی را که حتی با ریا پذیرفته است، گریه بر امام حسین(ع) است؟\nاخلاق و عرفان اگر کار نیکی را با نیّت خالص انجام دهیم، و تلاشمان آن باشد که اطلاع دیگران، تأثیری بر ما نداشته باشد، اما به صورت ناخودآگاه از آن خوشحال شویم، آیا ریا محسوب می شود؟\nاخلاق و عرفان آیا فرشتگان نیز شادی و اندوه و گریه دارند؟\nتاریخ روزه در صدر اسلام چگونه و در چه تاریخی واجب شد؟\nاخلاق و عرفان چرا خداوند امیال مختلف را در وجود ما قرار داد؟ آیا افراد خودساخته نیز مانند دیگران میل دارند که در کانون توجه جامعه قرار گیرند؟!\nمهدویت آیا بانوان بعد از ظهور امام زمان(عج) به تنهایی به مسافرت‌های طولانی می‌روند؟\nعلوم حدیث شیخ مفید چه تفاوتهایی را میان راویان حدیث برمی‌شمرد؟\nعلوم حدیث آیا تمام همت زنان آرایش و زیبایی برای مردان می‌باشد، چون خلقت آنان بعد از مردان بوده است؟!\nتاریخ تشیع تعدادشهدای کربلا چند نفر بود؟\nصفحه 356 از 483برو به صفحه ◄تعداد کل: 9641 مورد\nآیا تورات برخلاف قرآن به طور مستقیم از...آیا مواد متنجس داخل خوراکی ها با پخته...معاشرت با افرادی که مالیات نمی‌دهند...چرا با این که خدا از آینده با خبر است...در چه صورت غسل جنابت بر زن واجب می شود؟چرا به زید بن علی (ع) حلیف القرآن می...اگر فرشتگان و پیامبران می‌توانند هر...مراد از مذهب جعفری کدام مذهب است؟آیا فرد مجتهد مکلف به پاسخ استفتاست و...آیا درست است که علت صدور حدیث...\tرشته علمی شیعه شناسی دارای ملاک، مناط، مبادی بنیادین و منبع مهمی برای شناخت حقیقت با همه ابعاد وجودیش (ذات، صفات، افعال، و عبادات) بوده و هر واژه اش سرشار از مفاهیمی متعالی از معارف الهی است. غنا بخشی به موضوعات، عناوین و هدایت خواهی از مدار اصلی و عناصر اساسی مذهب بزرگ اسلامی تشیع، با مشعل نورانی رشته تخصصی شیعه شناسی امکان پذیر می شود.


خواص دمنوش بیدمشک در طب سنتی | درینک نیوشا\nبیدمشک از خانواده و نژاد بید است، اندازه آن کوچک تر از نژاد معمولی آن است. بیدمشک درختی بهاره شناخته می شود، که در میان دیگر درختان اولین شکوفه ها مال این گیاه است. هرجه رنگ گل های این درخت بیشتر باشند، از نوع مرغوب تری محسوب می شوند. این گیاه در ایران درمنطقه شمال غربی وجود دارد و از جمله خواص این گیاه، تقویت قلب ، آرامش دهنده اعصاب و روان و تقویت کننده قوای جنسی است. مصرف این گیاه دستگاه گوارش را تقویت و اشتها را افزایش می دهد،صرف دمنوش این گیاه باعث پاک شدن معده و روده از انگل ها و کرم ها می شودپ\nاز شناخته شده ترین خواص دمنوش بیدمشک آرام بخش بودن و خواب آور بودن آن است. به اعتقاد طب سنتی بیدمشک مقوی قلب و دستگاه گوارش و ملین است، همچنین دمنوش این گیاه درمان بیماری های عصبی ، درد عضله و روماتیسم است.\nبیدمشک با دارا بودن ترکیباتی نظیر ژرانیون سالیسین و تانن، دارویی مقوی قلب ، آرامش بخش و درمان کننده درد و از بین برنده خستگی است.\nخانواده های آذربایجانی در اوایل بهار طبق آیین و سنت های گذشته به تهیه عرق این گیاه روی می آورند و با آیین های خاص و به شکل سنتی این کار را انجام می دهند.\nنوشیدن دمنوش بیدمشک باعث کاهش قند خون می شود البته به شرطی که با شیرین کننده قندی مصرف نشود.\nبه میزان پنجاه گرم از برگ خشک بیدمشک یا گل خشک آن را در هزار سی سی آب جوش به مدت پانزده دقیقه دم آورده و پس از خنک شدن میل کنید.\nاز دیگر خواص بیدمشک در درمان بیماری ها:\nتقویت قلب: با ترکیب نصف استکان عصاره بیدمشک، آب و مقداری شیرین کننده طبیعی یا غیر طبیعی، شربت بیدمشک تهیه کنید و گاها بنوشید.\nآرام بخش: روزانه دو فنجان دمنوش بیدمشک به سلامت اعصاب و روان و درمان افسردگی کمک شایان می کند.\nبی خوابی: به میزان پانزده گرم از برگ بیدمشک و پانزده گرم از گل آن را با میزان یک لیوان آب دم کرده، و نیم ساعت قبل از خواب میل نمایید.\nتب : به میزان بیست گرم از پوست و سر شاخه گیاه بیدمشک را به مدت یک ساعت در یک لیوان آب سرد قرار دهید. سپس به مدت دو دقیقه بر روی شعله جوش آورده و بیست دقیقه بعد آن را صاف کنید. قبل از هربار صرف وعده های روزانه به فاصله نیم ساعت میل نمایید.\nدرمان جوش پوستی : با مخلوط کردن خاکستر پوست درخت بیدمشک و سرکه و عرق آویشن ضمادی تهیه کرده و بر روی پوست خود قرار دهید.\nورم تحال: به میزان سی گرم از برگ درخت بیدمشک را در یک لیتر آب جوش دم آورده و دوبار در روز به فاصله هفت الی هشت ساعت ( ترجیحا ده صبح و پنج عصر) میل نمایید.\nدرد رحم: روزانه سه فنجان از دمنوش بیدمشک میل نمایید جهت درمان درد در ناحیه رحم.\nروماتیسم: میزان بیست گرم از سرشاخه درخت بیدمشک به همراه بیست گرم از پوست این گیاه را به مدت یک دقیقه در یک لیوان آب سرد خیسانده و سپس به مدت یک دقیقه بر روی شعله جوش آورید، بعد از گذشت یک ساعت آن را صاف کرده و تا بهبودی کامل بعد از هر وعده غذایی میل نمایید.\nاسکاریس: به مقدار بیست گرم از پوست درخت بیدمشک به همراه مقدار بیست گرم از برگ این گیاه را در میزان پنج لیتر آب کمی بجوشانید سپس بعد از صاف کردن آن را داخل پوار بریزی و دو نوبت در هفته به صورت شیافت از راه مقعد مصرف نمایید.\nسنگ صفرا: به میزان بیست و پنج گرم از گل خشک شده بیدمشک را به مدت ده دقیقه در یک لیوان آب روی حرارت قرار دهید اما نگذارید بجوشد. سپس آن را صاف کنید و به مدت ده روز بعد از هربار صرف وعده غذایی آن را با فاصله نیم ساعت میل نمایید.\nموارد احتیاط و منع مصرف دمنوش بیدمشک\nبیدمشک قند خون را کاهش میدهد، لذا افرادی که دچار قند خون پایین اند، از مصرف زیاد دمنوش و متعلقات این گیاه اجتناب کنند و ترجیحا با شیرین کننده ها مصرف نمایند. کودکان با سن کمتر از دوسال و بانوان باردار و بچه شیر ده با احتیاط از این دمنوش استفاده کنند. اشخاص زیر شانزده سال که از سرما خوردگی و آنفولانزا یا آبله مرغان رنج می برند، و افرادی که دچار زخم دستگاه گوارشی ، کاستریت و نفخ هستند، از مصرف این گیاه و دمنوش آن اجتناب نمایند.


فروش چرم گوسفندی - بازار خرید و فروش چرم گاوی طبیعی | بازار چرم گاوی\nخانه / بایگانی برچسب: فروش چرم گوسفندی\nبایگانی برچسب: فروش چرم گوسفندی\nفروش چرم لباسی گوسفندی مرغوب\nچرم گوسفندی ۰\nفروش چرم لباسی که با استفاده از چرم گوسفندی مرغوب تولید شده در حجم بالایی انجام می شود. در تقسیم و شناخت انواع چرم ها، این کالا در دسته چرم های سبک قرار می گیرد. چرم و محصولات چرمی یکی از کالا های پر مصرف به ویژه در فصول سرد …\nفروش بدون واسطه چرم گوسفندی فقط بصورت عمده\nهمواره فروش بدون واسطه به منظور تقلیل قیمت ها از اهمیت بالایی برخوردار بوده است. به عنوان مثال فروش بدون واسطه چرم گوسفندی بصورت عمده از صرفه اقتصادی بالایی برخوردار است. اهمیت مرغوبیت در چرم گوسفندی هر خریدار واقعی، اولین چیزی که در خرید خود مدنظر قرار می دهد، کیفیت …\nفروش چرم گوسفندی قهوه ای تیره و روشن\nفروش چرم گوسفندی در انواع طرح های متنوع بویژه ساده عرضه می گردد که براساس میزان کیفیت اش، دارای قیمت های مقطوعی می باشد. همچنین خریداران می توانند از چرم های رنگی مانند زرشکی، مشکی، قهوه ای تیره و روشن … نیز بهره مند شوند. چرم، از دباغی پوست بدست …\nفروش چرم گوسفندی دباغی شده\nفروش چرم گوسفندی دباغی شده در کشور به نسبت انواع گاوی و بزی، به میزان کمتری انجام می شود درحالیکه در بحث صادرات، پوست خام گوسفندی بیشترین تقاضا را داشته و کشورهای زیادی خواهان واردات این ماده خام به کشورشان هستند. تقاضا برای تهیه و خرید پوست چرم گوسفندی در …


نکونام ناراضی از وضعیت تیمش/ فولاد با پنجره بسته به جنگ آسیا می‌رود - رادیو ارم\nنکونام ناراضی از وضعیت تیمش/ فولاد با پنجره بسته به جنگ آسیا می‌رود فولاد خوزستان فصل نقل و انتقالات بی سر و صدایی را دنبال می‌کند و وضعیت نامعلومی برای جذب بازیکن دارد. به گزارش ایسنا، تیم فولاد خوزستان فصل گذشته را با ایستادن در رده سوم به پایان رساند تا سهمیه پلی آف لیگ قهرمانان آسیا را به دست بیاورد. آن ها فصل موفقی را پشت سر گذاشتند و با برنامه‌ای که مدیران فولاد داشته اند، بودجه این تیم در فصل جدید بیشتر شده است و آن ها قصد دارد فصل جدید را مانند فصل گذشته و شاید هم بهتر به پایان برسانند. مهم ترین کاری که توسط مدیران باشگاه فولاد ابتدا انجام شد، توافق با دو مهره موفق این باشگاه در فصل گذشته بود. قرارداد سعید آذری مدیرعامل و جواد نکونام سرمربی تیم تمدید شد و آن ها فصل بعد هم در کنار فولاد می مانند تا تیمشان را در لیگ قهرمانان آسیا همراهی می کنند. مساله حائز اهمیت برای جواد نکونام، حفظ بازیکنان فصل گذشته تیمش بود. در همین راستا باشگاه فولاد تاکنون با بازیکنانی از جمله فرشاد احمدزاده، محمد آبشک، لوسیانو پریرا، محمد قاسمی نژاد و وحید حیدریه به توافق رسیده است و این بازیکنان قرارد..


آزمایشگاه اریترون- اختلال کروموزومی 3q2\nچهارشنبه 21 فروردین 1398 | تعداد بازدید : 2932\nتریزومی 3q2 یکی از اختلالات ژنتیکی نادر می باشد که علت بروز ان جهشی هست که منجر به تکرارقسمتی ازبازوی q کروموزوم شماره 3 می شود. درنتیجه این قسمت از این کروموزوم به جای 2بار. 3بار در سلول نمایان می شود. علائم مرتبط وابسته به مکان و طول جهش متفاوت می باشد\nعلائم و نشانه های ظاهری:\n-در کودکان و نوزادان دارای اختلال ویژگی های ظاهری متمایزی دیده می شود:\nسر پهن (brachycephaly )\nفاصله زیاد بین دو چشم (ocular hypertelorism)\nبینی کوچک با سوراخ های بینی به سمت بالا (anteverted nares)\nمژه های بلند و پرپشت و پیچ خورده\nابروهای از ابتدای تیغه ی بینی رشد کرده و بهم پیوسته\nخط رشد مو در قسمت پیشانی و پشت گردن پایین تر از حالت نرمال می باشد\nشکاف عمودی مشخص بین بینی و لب بالا\nسقف دهان کاملا بسته نشده یا دارای قوس غیر طبیعی زیاد می باشد\nلب بالا باریک و گوشه های دهان به سمت پایین هست\nمشکلات ذهنی و فیزیکی:\nتاخیر در رشد (به میزان زیاد یا متوسط)\nهیپوتونیا (تن عضلانی کاهش یافته)\nمشکلات و ناهنجاری های ساختاری قلبی(نقص قلبی مادرزادی یا congenital heart defects)\nمشکلات بینایی شامل:\nافزایش فشار مایع درون چشم (زجاجیه) glaucoma\nکاهش شفافیت عدسی یا لنز ( آب مروارید یا cataracts )\nحرکات غیرارادی سریع چشم (nystagmus)\nانحراف یکی از چشم ها یا لوچی (strabismus) و...\nطبق مقالات پزشکی ویژگی های ظاهری افراد متاثر ازین اختلال بسیار شبیه به بیماری ژنتیکی نادر دیگری به نام Cornelia de lange syndrome می باشد.(CdLS)\nبرخی ویژگی های فیزیکی افراد دارای سندرم (CdLS) :\nکوچک بودن دست و بازوها(اندام های فوقانی)\nانگشت پنجم در دست یا پاها دارای انحراف یا خم شدگی به سمت داخل می باشد و یا بهم چسبیدگی یا همپوشانی انگشت پنجم و اشاره دیده می شود.\nهم چنین کمتر دیده شده است که آرنج و یا انگشتان دست وجود نداشته باشد\nبیشتر موارد این سندرم به دلیل نامعلوم اتفاق می افتد هرچند برخی موارد با سابقه خانوادگی دیده شده و فرضیه ی موروثی بودن به صورت اتوزوم غالب را مطرح می کند.\nنواقص تناسلی :\nبیضه های نزول نیافته یا پنهان (cryptorchidism) در زنان ناهنجاری های تخمدان و... دیده می شود\nکروموزوم ها در هسته همه سلولهای بدن یافت میشوند و حاوی اطلاعات و ویژگی های ژنتیکی هر فرد هستند.جفت کروموزوم های انسانی از شماره 1 تا22 شماره گذاری می شوند. به اضافه ی یک جفت کروموزوم جنسی که XX در جنس مونث و XY درجنس مذکر می باشد.\nهرکروموزوم یک بازوی بلند q و یک بازوی کوتاه p دارد. کروموزوم ها خود به زیرواحد هایی به نام باند شماره گذاری می شوند. برای مثال 3q26 به باند 26 بازوی بلند کروموزوم شماره 3 اشاره دارد.\nتکرار شدن ناحیه یا نواحی خاص و مشخصی از کروموزوم 3q دلیل علائم این اختلال می باشد.\nشواهد نشان می دهد که افراد با علائم این اختلال اغلب دارای جهش از نوع duplication در ناحیه باند های 26.3 -27.3کروموزوم 3q هستند. در75% افراد دارای این اختلال وجود جهش balanced در یکی از والدین دیده شده است.\nاین جهش معمولا از نوع translocation می باشد و گاهی inversionTranslocation زمانی اتفاق می افتد که نواحی از کروموزوم های مختلف بشکنند و بایکدیگر مبادله (جا به جا ) شوند.در نتیجه عناصر ژنتیکی جا به جا میشوند و نتیجه یک مجموعه تغییر یافته از عناصرکروموزومی می باشد.\nیک translocation زمانی balanced می باشد که نواحی یا باندهایی از دو کروموزوم شکسته و باهم جابه جا شوند که نتیجه یک مجموعه کروموزوم تغییریافته اما balanced می باشد یعنی تمام عناصر ژنتیکی را در دو کپی داریم.\nبا این حال چنین جهشی ممکن هست منجر به وجود حالت unbalancedدر فرزند شخص حامل بشود.چراکه ممکن هست فقط یکی از دو کروموزوم درگیر در جهش به ارث برسد.\nدرنتیجه فرد دارای جهش unbalanced دارای عناصر ژنتیکی زیادی(تریزومی یا تکراری) و یا کم تر از حالت نرمال (مونوزومی یا حذف شدهdeletion) می باشد.\nتست تشخیص کروموزومی تعیین می کند که ترانسلوکیشن بالانس در یکی از والدین وجود دارد یا خیر.\nدر برخی افراد این اختلال به طور خود به خودیde novo) ) و با دلایل ناشناخته در مراحل اولیه رشد و نمو جنینی ظاهر می شود.والدین دارای فرزند de novo اغلب کروموزوم های سالم دارند و ریسک پایینی برای داشتن فرزند دیگردارای اختلال دارند.\nدرتعداد کمی از افرادی که دچار اختلال کروموزومی3q2 هستند وجود جهش معکوس (inversion) دریکی از والدین دیده میشود.این جهش وقتی اتفاق میفتد که در یک کروموزوم شکستگی در دو نقطه اتفاق میفتد و دوقطعه شکسته شده دوباره به همان کروموزوم یا به حالت معکوس یا همراه با حالت واژگونی می پیوندد.\nتستهای کروموزومی همچنین وجود این نوع جهش را در والدین نشان می دهد.\nجمعیتهای تحت تاثیر:\nاین اختلال در بین زنان و مردان به نسبت مساوی دیده می شود.\nدرمان تریزومی 3q2 براساس علائم و نشانه های اختصاصی بیماری هست و چنین درمانی نیاز به تلاش یک تیم حرفه ای پزشکی که برنامه جامع و سیستماتیک دارند می باشد.\nجراحان ,متخصصان ارتوپدی، متخصص قلب، متخصص چشم، متخصص اطفال و... در برخی موارد درمان ممکن جراحی ترمیمی سر و صورت اختلالات مشخص باشد.\nشهرزاد احمدی، واحد تحقیق و توسعه آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک اریترون


نخستین جلسه ستاد اقامه نماز در معاونت فرهنگی دانشگاه برگزار شد.\nدوشنبه 07 مهر 1399 ساعت 02:58\nنخستین جلسه ستاد اقامه نماز در معاونت فرهنگی دانشگاه برگزار شد.\nجلسه ستاد اقامه نماز در معاونت فرهنگی دانشگاه برگزار شد.\nبه گزارش روابط عمومي معاونت فرهنگي دانشگاه، اولين جلسه ستاد اقامه نماز سال 94 روز دوشنبه 12 مرداد از ساعت 10 صبح در سالن شوراي معاونت فرهنگي برگزار شد.\nدر اين جلسه که با حضور دكتر پرويز،دكتر باقرزاده، حجت الاسلام غفاري، حجت الاسلام متوسل، حجت الاسلام علي اكبري، دكتر شريعتي، دكتر صديقي، دكتر فلاح، مير صومعه، بيات و اشتياقي تشكيل شد.\nدر اين جلسه مسائلی از قبيل 1- وضعيت فيزيكي نمازخانه ها خاصه در برخي از بيمارستانها\n2- برنامه بازديد از نمازخانه ها از سوي نهاد نمايندگي و معاونت فرهنگي در سال 94 و دقت نظر بيشتر در بازديد بعدي نمازخانه ها وارزيابي اينكه آيا امكان انتقال نمازخانه هاي نامطلوب وجود دارد(خاصه بيمارستان رازي)\n3- بررسي اجمالي توافقنامه ي برنامه سال 94 حوزه ي اقامه نماز وزارت بهداشت وستاد اقامه نماز كشور مطرح شد\n4-همچنين مقرر شد اقدامات انجام شده در بيمارستان بهارلو در خصوص فراهم آوردن امكانات مورد نياز براي اقامه نماز توسط بيماران وهمراهان و پرسنل در جلسه ي شوراي دانشگاه با رؤساي بيمارستانها به عنوان الگوگزارش شود.\n5-برآورد قيمت يك نمازخانه پيش ساخته و مكان يابي براي قرار دادن آن در محيط بيمارستان هاي بزرگ و داراي فضاي مناسب(حياط بزرگ) از ديگر موارد مطرح شده در اين جلسه بود.\nو همچنین برنامه هاي قابل اجراي توافقنامه مابين وزارت بهداشت و ستاد اقامه نماز به رييس دانشگاه گزارش و درخواست طرح موضوع در هيات رئيسه انجام شود.


رنگ بندی جدید شهرها ( آپدیت 25 اسفند 99 ) - هزینه زندگی - اخبار\n2021-03-14 سامان مشایخی\nرنگ بندی جدید شهرها برای عید نوروز 1400 : مسافرت به کدام شهرها ممنوع می باشد\nدر پاسخ به سوال رنگ بندی جدید شهرها برای مسافرت های عید نوروز 1400 ،\nبا توجه به شیوع بیماری کرونا و انواع آن در کشورمان بخصوص کرونایی انگلیسی و افزایش بیماران مبتلا به کرونا\nمسئولان کشور تصمیمی برای محدود کردن سفرها به استان هایی که خطر بالا رفتن آمار کرونا را دارند گرفته اند.\nدر حال حاضر بسیاری از شهرها و استان ها جنوبی و البته جنوب غربی کشورمان همچون خوزستان و فارس\nدچار درگیری با بیماری کووید 19 شده اند و برای همین علت باید از سفر به این استان ها کاملا پرهیز کرد.\nبیشتر بدانید : در عید نوروز 1400 کدام جاده ها بسته است ؟\nاستان هایی که رنگ بندی جدید شهرها آن ها قرمز اعلام شده است دچار محدودیت های بیشتری می باشند.\nاما در روزهای آتی با توجه به بالا یا پایین رفتن آمار کرونایی ها احتمال تغییر رنگ بندی جدید شهرها وجود دارد.\nبه عنوان مثال در شهرهای قرمز مشاغل جزو گروهای یک ، دو ، سه و چهار دچار محدودیت می باشند.\nهمچنین شهرهای نارنجی رنگ هم در عناوین شغلی سوم و چهارم دچار محدودیت هستند.\nهمچنین گفتنی می باشد تردد به شهرهای زرد و آبی رنگ دارای منع تردد نمی باشند.\nفهرست شهرهای قرمز رنگ که دارای محدودیت مسافرت و منع تردد بین جاده ای می باشند :\nاین شهرها که در رنگ بندی جدید شهرها قرمز می باشند دارای آمار درصد کرونایی بسیار بالایی می باشند.\nمطلب مرتبط : شرایط حج در دوران کرونا\nفهرست شهرهای نارنجی رنگ دچار محدودیت سفر :\nخمین در استان مرکزی\nارومیه، اشنویه، خوی، ماکو، نقده در استان آذربایجان غربی\nامیدیه، ایذه، باغ ملک، حمیدیه، شوش، هفتکل، هندیجان و اندیمشک در استان خوزستان\nدهلران در استان ایلام\nدامغان و شاهرود در استان سمنان\nپاسارگارد، گراش، لامرد، خنج و مهر در استان فارس\nسیرجان در استان کرمان\nکهگیلویه و گچساران در استان کهگیلویه و بویر احمد\nرودبار و رودسر در استان گیلان\nآمل، رامسر و ساری در استان مازندران\nاین شهرها نیز دچار محدودیت های سفر می باشند و البته ممکن است در رنگ بندی جدید شهرها به زرد یا حتی قرمز تغییر کنند.\nبرای اطلاعات بیشتر همچنین می توانید از سایت وزارت علوم نیز اطلاعاتی بگیرید.\nدر انتها در صورت داشتن هرگونه سوال می توانید در بخش کامنت ها سوالات خود را بپرسید.\nهمچنین در صورت داشتن تمایل برای مهاجرت می توانید شرایط عالی و هزینه زندگی در باکو آذربایجان را مطالعه بفرمایید.\n2021-03-07 سامان مشایخی 0\nزمان بازگشایی پروازهای ترکیه و شرایط سفر به ترکیه با سلام ،امروز میخواهیم درباره تاریخ بازگشایی پروازهای...\n2021-02-08 سامان مشایخی 0\nمبتلایان به کرونا در دبی افزایش یافته است ! طی دوران اخیر در کشور امارات تعداد...


دانلود Golf Star 9.4.2 – بازی ورزشی ستاره گلف اندروید | سیلو\nسیلو » بازی اندروید » ورزشی » دانلود Golf Star 9.4.2 – بازی ورزشی ستاره گلف اندروید\nدانلود Golf Star 9.4.2 – بازی ورزشی ستاره گلف اندروید\nاگر از دوستداران ورزش گلف هستید، اکنون با نصب Golf Star میتوانید اولین بازی گلف چند نفره به صورت آنلاین را روی دستگاه اندرویدی خود تجربه کنید. در این بازی آنلاین فرصت این فراهم شده که وارد زمین مسابقه شده و به همراه سایر بازیکنان مشغول رقابت گلف شوید. طبق گفته سازنده این یکی از بهترین بازیهای گلف است که با استفاده از گرافیک واقع بینانه و طراحی خوب جزییات میتواند نظر شما را به خود جلب کند. به طوریکه با استفاده از گرافیک عالی آن میتوانید هیجان حضور در یک زمین گلف واقعی را تجربه کنید!\nفیزیک بکار رفته در آن نیز شامل ارتفاع زمین ، زاویه برخورد توپ ، باد ، دما ، رطوبت و حداکثر 70 عامل دیگر است که روی نحوه اجرای گلف تاثیر می گذارد و برای کسب امتیاز باید مهارتهای لازم را داشته باشید. همانطور که در رقابت های واقعی گلف، انجام تنظیمات دقیق و زاویه توپ و نوع برخورد چوب مهم است در اینجا نیز باید مانند یک گلف باز حرفه ای عمل کرده و از میان تکنیک های موجود، انتخاب های درست داشته باشید. حالت های بازی متنوع بوده و در حالت چندنفره باید در زمان واقعی با بازیکنان سراسر دنیا رقابت کنید. در حالت انفرادی نیز ماموریت های مختلف را کامل کنید و یک گلف باز بهتر شوید. شما میتوانید برای رسیدن به مقام قهرمانی گلف در مسابقات هفتگی مسابقات قهرمانی جهان شرکت کنید و مدعی پیروزی برای کسب جوایز عالی شوید.\nویژگی های بازی Golf Star اندروید :\nگرافیک خیره کننده برخلاف هر چیزی که قبلاً دیده اید\nهیجان حضور در یک زمین گلف واقعی با فیزیک عالی\nتنظیم ارتفاع زمین ، زاویه برخورد توپ ، باد ، دما ، رطوبت\nاستفاده از مهارت ها و تکنیک های مختلف!\nرسیدن به قهرمانی جهان و شرکت در مسابقات هفتگی\nهر هفته یک تورنمنت جدید بازی کنید و جوایز کسب کنید\n* می توانید Golf Star را به زبان های انگلیسی ، 한국어 ، Deutsch ، 日本語 ، 中文 简体 ، 中文 play بازی کنید.\n* گلف استار از حالت تبلت پشتیبانی می کند.\n* نصب و به روز رسانی در 3G / LTE در دسترس است.\n– تقریباً 400 مگابایت بارگیری اضافی مورد نیاز است.\n– حداقل نصب 1.8 گیگابایت فضای خالی برای نصب لازم است.\n– بازی در برخی از دستگاه های کم مشخصات که از Tegra 2 پشتیبانی نمی کنند ، در دسترس نخواهد بود.\nدانلود با لینک مستقیم - 86.89 مگابایت دانلود دیتا با لینک مستقیم\nسازنده : Com2uS\nورژن : 9.4.2\nحجم فایل : 86.89 مگابایت\nدانلود Emma The Cat – Virtual Pet 2.5 – بازی سرگرم کننده گربه اما اندروید\nدانلود ROBOT WARFARE ONLINE 0.2.2310.1 – بازی اکشن نبردهای رباتیکی اندروید\nدانلود Falco – Wallpapers HD 1.0.2 – برنامه والپیپرهای فوق العاده اندروید\nدانلود Reverse Movie FX PRO – magic video 1.4.2.0 – برنامه معکوس کننده ویدئو اندروید\nدانلود PAC MAN Hats 2 v1.0.0 – بازی کلاه های پک من 2 اندروید


قیمت لوله فولادی برق کاندوئیت گالوانیزه آبکاری گرم | کارخانه تیک\nلوله فولادی برق یا کاندوئیت چیست ؟\nجنس فلز اصلی این نوع لوله از فولاد است زمان تولید لوله فولادی در خارج از ایران به سال 1800 باز میگردد. بنابراین در بازار خرید و فروش ایران نامشان لوله کاندوئیت هم شناخته می شود. لوله ای گالوانیزه استوانه ای به طول شش متر که دو سر آنها باز است و سطح داخلی و خارجی دایره مسطح طراحی می گردد.\nجنس لوله فولادی کاندوئیت :\nترکیبی از فلزات و آلیاژی چون ، آلومینیوم ، تتانیوم ، تنگستن و فلز پایه آهنی است. این نوع ترکیبات باعث شده تا مقاومت لوله فولادی بسیار زیاد شود و میتوان از آنها برای انواع لوله کشی در داخل و خارج زمین استفاده کرد.\nکاربرد انواع لوله فولادی در صنعت های مختلف :\nاین نوع لوله ها کاربردها مختلفی دارند برای مثال در گاز کشی مییبایست از جنس فولاد با کربن استیل و رنگ سیاه استفاده شود. از نظر نوع ساخت ، اندازه ها و وزن دارای تلرانس و تست های عالی دارای استاندارد باشد. تمام لوله های فولادی در خارج از ایران دارای استاندارد هایDIN”MSS_SP”AGA”ASTM”API که بعضی از آنها بصورت سفارشی در داخل کشور مثل ISIRI رعایت می شود. سطح بیرونی لوله فولادی همیشه صاف و هموار است مگر آنها آبکاری گرم شده باشد. استفاده لوله های فولادی به غیر از برق رسانی برای منتقل کردن گاز و نفت ، آب رسانی ، پالایشگاه ها و پتروشیمی ، داربست ، ساخت کشتی ، طونل که مناسب هر کدام لوله ای استاندارد انتخاب می شود.\nتقسیم بندی لوله های فولادی کاندوئیت از نظر انسجام و مقاومت به 3 دسته طبقه بندی می شود :\nاول وزن آنها که متناسب به نوع دیوارها و طول و قطرشان که بصورت اینچی یا PG بررسی می شود. دوم از نظر برنامه کاربردی که در کجا نصب و راه اندازی می شود. در نهایت نوع کد گذار کاندوئیتی که قرار است در چه صنعت استفاده شود.\nطبقه بندی نوع تولید لوله های فولادی گالوانیزه شده در کارخانه ها :\nبه دو صورت اصلی تولید می شود مانیسمان یا بدون درز و بصورت کاملا یک تیکه است ، درزدار آنها رول دو تیکه جوش دار است. در بازار عرضه و تقاضا لوله های گالوانیزه برق بدون درز و درزجوش گفته می شود که از نظر قیمت با هم تفاوت دارند و به شیوه های الکتریکی کوره ای باز یا قلان ی که با فشار اکسیژن ساخته می شود. اگر گرید لوله فولادی زیاد باشد ضخامت دیواره هم مسلما بیشتر می شود.\nاطلاعات فنی اندازه یا ابعاد لوله های فولادی PG و اینچی که با استادارد کاندوئیت NPS و DN مشخص می شود :\nمشخص کردن سایز لوله فولادی گالوانیزه ای که به انگلیسی Diameternominal است به اختصار DN گفته می شود. قطر داخلی و خارجی بصورت اسمی به ترتیب ID ” OD ” SCH در نوع متریک عنوان می شود . طول شاخه ها ال و T تیکنس ضخامت لوله ي فولادی است.\nلوله های فولادی به دو روش در کارخانه تولید لوله گالوانیزه ساخته می شوند :\nنام دیگر آنها درزجوش است ، با در نظر گرفتن قطر و سایزش با رول های ورق توسط غلطک نوردها دایره ای شده سپس برای اتصال دو لبه جوشکاری می شود. از نمونه های بارز آن کاندوئیت گالوانیزه درزی جوش است که برای بسته شدن درزها آنها را داخل حوضچه های مذاب گذاشته و اصطلاحا آبکاری گرم می کنیم. جوشکاری بدون الکترود یا ERW برای لوله های اینچی تا 24 است بعد از عبور کردن ورقها از غلتک از سیستم های الکتریکی برای جوش دادن و ذوب کاری برای اتصال دادن دو سطح بهره برده می شود. روش دیگر جوش پودری است ، توسط الکترود و پودر مخصوص است که برای بالا بردن استقامت دو قسمت مجزا شده لوله را به هم متصل می کند. روش دوم بیشتر برای درز مارپیچ یا اسپریال و طویل کاربرد دارد.\nلوله برق فولادی بدون درز :\nنام دیگر آنها مانیسمان لوله سیمی لس است همانطور که مشخص است نیازی به جوش فولاد نیست. بوسیله قالب از شمش های دایره ای گداخته شده بصورت چرخان عبور و سنبه زده می شود به اینصورت درز بیرون لوله برق فولادی نمایان نمی شود.\nتولید لوله فولادی بدون درز توسط بلیت و ریختگری :\nشمش ها درون کوره گذاشته می شود حرارت تا دمای استاندارد مورد نیاز داده می شود. قالبی از قبل ساخته شده است فولاد گداخته شده درونش هدایت می شود. سنبه ای بصورت افقی داخل کانون لوله هدایت شده سپس فرآیند کشیدن انجام می شود. از روی قلتک عبور داده شده و شاخه ها در فضای باز برای سرد شدن قرار می گیرند. در نهایت کارخانه تولیدی طول آنها را شش و دوازده متری برش می زند و برای بسته بندی از تسمه استفاده می کند. روش دیگر تولید لوله فولادی بدون درز توسط ریختگری است ، لوله ی فولادی در کانونی گریزمرکز قرار داده و شکل دوار استوانه ای به خود می گیرد. تفاوت اصلی بدون درز با درز دار در نوع تولید و با کیفیت بودن آنهاست و بیشتر صنعت های خاصی مثل دیواره چاه نفت ، پالایشگاه نفت و مخزن ها کاربرد دارد.\nقیمت لوله فولادی آبکاری گرم و سرد PG ها :\nبا شناختی که در مورد انواع لوله های فولادی پیدا کردیم حال نوبت به بررسی قیمت لوله فولادی با نمره PG رسید. کاندوییت ها در کل بصورت معمولی و آبکاری گرم ساخته می شوند نوع آبکاری شده بیشتر در بیرون لوله کشی بیرون ساختمان و مخصوصا صنایعی که در آنها از مواد شیمیایی و اسیدی کاربرد دارد استفاده می شود.\nتمام استانداردهای انواع لوله کاندوئیت فولادی :\nکاندوئیت فولادی API5L\nفلز پایه آنها قوی تر و دارای تست های با استاندارد بالاست چرا که برای صنایع گازو ونفت استفاده می شود. باز هم این نوع به دو شکل درزدار و بدون درز تولید می شود.\nکاندوئیت فولادی ASTM53\nطبقه بندی این از لوله های فولادی 3 نوع است که لایسنس یک و دو بهترین و سوم درجه دو است که گریدهای عالی آنها در پتروشیمی و پایشگاهها استفاده می شود .\nکاندوئیت فولادی ASTMA106\nاز جنس کربنات استیل ساخته می شود و مثل لوله فولادی 53 در مناطق نفت خیز مورد نیاز است. تفاوت 106 با 53 در این است که برای دماهای بالاتر هم استفاده می شود.\nکاندوییت فولادی ASTMA179\nاین جنس کاندوییت فولادی آتشخور هم گفته می شود و تحمل زیادی در برابر آتش حتی بصورت مستقیم دارد. خم کردن این نوع لوله بسیار عالی است چون درصد کربنی که در آنها به کار رفته کم است.\nلوله کاندوئیت فولادی ASTMA333\nنوع ساخت این نوع لوله برای شهرهای سرد مناسب است که به اسم لوله فولادی درجه دمای نزدیک به چهل درجه زیر صفر شناخته می شود. شخیصه شناسایی آنها بصورت اصلی آلیاژی و استیل کربن می باشد.\nلوله کاندوئیت فولادی AWWAc200\nبرای لوله کشی آب مناسب است با لایسنس پایین تر ساخته می شوند سایز آنها بالاتر از 6 اینچ می باشد.\nلوله کاندوئیت فولادی 2442 “2440 ” 2441\nبیشتر در ساختمان های مسکونی کاربرد دارد لوله فولادی با درصد کربن کم است که لوله گاز هم گفته میشه برای لوله کشی آب گرم و سرد ساختمان نیاز است. وزن آنها سبک ، سنگین و متوسط می باشد.\nلوله فولادی استیل یا ضد زنگ ASTM A312\nلوله ای استیل با گریدهای 304 ، 321 و 316 تولید می شود آلیاژ اصلی آنها نیکل کروم است که جرم اتمی آنها دارای هفت ایزوتوپ می باشد.\nگریدهای لوله فولادی چیست ؟\nدر حقیقت گرید لوله همان انسجام و مقدار ضخامت و حتی وزن آنها است که از اسکجول 20 ، 40 ، 80 تا 160 پیروی می کند. برای خرید صحیح نیاز است به این پارامترها بیشتر دقت شود چرا که قطر متفاوت با یک گرید مساوی است در صورتی که در ضخامت تفاوت دارد.


کار سخت خطیبی در مقابل دیوار دفاعی برق فارس - اخبار تسنیم - Tasnim\nدر چارچوب هفته هشتم لیگ دسته اول فوتبال تیم برق جدید فارس به مصاف ماشین‌سازی تبریز می‌رود.\n۱۸ مهر ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۳\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، در یکی از دیدارهای هفته هشتم لیگ دسته اول فوتبال ساعت 15:30 روز سه‌شنبه 18 مهرماه دو تیم برق جدید فارس و مس کرمان در ورزشگاه بنیان دیزل تبریز به مصاف یکدیگر می‌روند. محمدحسین ترابیان به همراه حمید کاوندی، مهرداد نجفی و محمدباقر پورباقر قضاوت این دیدار را بر عهده دارند.\nتیم برق جدید فارس تاکنون نتایج قابل قبولی کسب کرده و با خط دفاعی خوب در 7 بازی گذشته تنها 3 گل خورده است این تیم اگر به همین شیوه پیش رود شانس زیادی برای صعود به لیگ برتر دارد. شاگردان مهابادی در صورت برد در این دیدار با احتساب عدم نتیجه‌گیری رقبای بالای جدول به رده دوم خواهد رسید.\nتیم ماشین‌سازی دو فصل پیش موفق شد به لیگ برتر صعود کند اما تنها یک فصل در لیگ برتر دوام آورد و بار دیگر به لیگ دسته اول بازگشت. این تیم در این فصل نتوانسته در حد یک مدعی در مسابقات حضور یابد. شاگردان خطیبی در صورت برد در این دیدار و در صورت عدم نتیجه‌گیری دیگر رقبا می‌توانند به رده نهم جدول خواهند رسید.\nتیم برق جدید فارس در حال حاضر با 4 برد، یک تساوی، 2 باخت و کسب 13 امتیاز در رده پنجم جدول قرار دارد. تیم ماشین‌سازی تبریز نیز با 2 برد، 2 تساوی، 3 باخت و کسب 8 امتیاز در ررده دوازدهم جدول قرار دارد. تیم‌های نفت مسجد سلیمان، بادران تهران و نساجی مازندران نیز به ترتیب در رده‌های اول تا سوم جدول قرار دارند.\nشاگردان مهابادی در هفته نخست لیگ دسته اول فوتبال کشور مقابل تیم مدعی و با تجربه ملوان بندرانزلی قرار گرفتند و با تک گلی که در دقیقه 35 بازی وارد دروازه آنها شد نتیجه این دیدار را به میزبان خود واگذار کردند.\nاین تیم در هفته چهارم رقابت‌ها یک بر صفر از سد شهرداری ماهشهر گذشت. شاگردان مهابادی در هفته پنجم نیز با نتیجه یک بر صفر اکسین البرز را پشت سرگذاشتند. نارنجی‌پوشان شیراز در هفته ششم مقابل مس کرمان بدون گل به تساوی رسیدند و در هفته هفتم نیز با نتیجه 2 بر یک از سد صبای قم گذشتند.\nبرق جدید فارس سوار بر باد صبا به رده پنجم رسید


دانلود مدل سه بعدی Audi RS7 Sportback Performance 2016\nاین مدل، یک مدل سه بعدی فوق العاده از اتومبیل Audi RS7 Sportback performance می باشد که برای استفاده در برودکست، کلوزآپ فیلم های باکیفیت، تبلیغات، تجسم سازی طراحی، ارائه های همایشی، انیمیشن، و غیره مناسب است. این مدل از 598 آبجکت جداگانه تشکیل شده و حاوی 321067 پالیگان می باشد. این مدل با فرمت های 3ds، c4d، fbx، lwo، max، obj در اختیار شما قرار می گیرد و با اکثر نرم افزارهای بزرگ مدلسازی سازگار می باشد. این فایل ها دارای متریال های آماده برای موتور رندر V-Ray هستند و دارای تکسچرهای 4K و 2K نیز می باشند. شما می توانید سایر مشخصات و تصاویر این اتومبیل را نیز در ادامه مشاهده کنید.\nمشخصات مدل سه بعدی اتومبیل Audi RS7 Sportback Performance 2016 :فرمت فایل ها : 3ds، c4d، fbx، lwo، max، obj– تعداد پالیگان ها : 321067– تعداد رئوس : 328,176– تکسچر : بله– متریال : بله– دارای ریگ : خیر– دارای انیمیشن : خیر\nدانلود مدل سه بعدی دانلود مدل سه بعدی اتومبیل دانلود مدل سه بعدی اتومبیل Audi دانلود مدل سه بعدی اتومبیل Audi RS7 Sportback دانلود مدل سه بعدی اتومبیل Audi RS7 Sportback Performance 2016 مدل سه بعدی مدل سه بعدی Audi RS7 Sportback Performance 2016 مدل سه بعدی اتومبیل مدل سه بعدی اتومبیل Audi RS7 Sportback Performance 2016


التهاب پروستات، پروستاتیت یا ورم پروستات، یکی دیگر از بیماری های مربوط به پروستات است که برخی از آقایان را به خود درگیر می کند. بیماری التهاب پروستات، معمولا خود را با علائمی همچون تورم، التهاب و درد نشان می دهد. اگر پروستات شما نیز متورم شده و دردناک است، بهتر است برای انجام آزمایش های مربوطه و معاینه حضوری به نزد پزشک متخصص مراجعه کنید.\nبسیاری از افراد بیماری پروستاتیت را با بیماری بزرگ شدن خوش خیم پروستات یا سرطان پروستات اشتباه می گیرند. پس در این خصوص باید دقت نظر داشته باشید و به علائم بیماری توجه کنید. باید بدانید که بیماری پروستاتیت، معمولا با یک عفونت و تجمع باکتری ها در ناحیه پروستات شروع می شود.\nبسته به عوامل مختلف و شدت آن، بیماری التهاب پروستات را در چهار دسته طبقه بندی می کنند که شامل بیماری پروستاتیت باکتریال حاد، پروستاتیت باکتریال مزمن، پروستاتیت مزمن یا سندرم درد لگنی و پروستاتیت بدون علامت می باشد. برای آشنایی دقیق تر با هر یک از انواع پروستاتیت ادامه مطلب را از دست ندهید.\nپروستاتیت حاد یک بیماری عفونی اورژانسی بوده و می بایست با سایر انواع پروستاتیت اشتباه گرفته شود. در صورتی که باکتری از طریق مجاری ادراری و مثانه وارد پروستات شود، در نهایت منجر به عفونت حاد پروستات شده و در این شرایط می توان گفت فرد به بیماری التهاب پروستات نوع باکتریال حاد مبتلا شده است.\nعلائم پروستاتیت باکتریال حاد شامل موارد زیر است:\nدر ناحیه اطراف آلت تناسلی\nعدم دفع کامل ادرار\nپروستاتیت باکتریال مزمن یا پروستاتیت عفونی مزمن\nیکی دیگر از انواع بیماری التهاب پروستات، پروستاتیت باکتریال مزمن می باشد. این بیماری معمولا وقتی پدید می آید که یک عفونت باکتریایی خفیف در ناحیه پروستات ایجاد شده و تا چندین هفته و چندین ماه بماند. پروستاتیت باکتریال مزمن بیشتر در افراد مسن و در پی ابتلا به پروستاتیت حاد ایجاد می شود.\nعلائم بیماری التهاب پروستات نوع باکتریال مزمن، به مانند علائم پروستاتیت حاد، شدت نداشته و به صورت دوره ای کم و زیاد شده یا در مواقعی ناپدید می شود. به همین دلیل بسیاری از افراد علائم آن را نادیده گرفته و تشخیص و درمان آن می تواند چندین ماه به طول انجامیده و به صورت مزمن شود.\nعلائم پروستاتیت باکتریال مزمن شامل موارد زیر است:\nدرد در حین انزال و پس از آن در رابطه جنسی\nعدم خروج ادرار\nفوریت ادرار در شب\nپروستاتیت مزمن یا سندرم درد لگنی (CP / CPPS)\nبسیاری از افراد این نوع التهاب پروستات را با بیماری پروستاتیت عفونی مزمن اشتباه می گیرند. اما باید دانست که این دو بیماری کاملا با یکدیگر تفاوت دارند. در حال حاضر شایع ترین نوع پروستاتیت، التهاب پروستات از نوع مزمن می باشد. مهمترین تفاوت این بیماری با پروستاتیت باکتریال مزمن در باکتریال نبودن آن است. افرادی که دچار استرس و مشکلات عصبی هستند یا در گذشته به عفونت مجاری ادراری مبتلا شده اند بیش از سایرین در معرض ابتلا به این نوع بیماری می باشند. همچنین افرادی که دچار سندرم خستگی مزمن یا سندرم روده تحریک پذیر هستند، احتمال بیشتری می رود که به این بیماری دچار شوند.\nعلائم پروستاتیت مزمن (CP / CPPS) شامل موارد زیر است:\nدرد آلت تناسلی ( بیشتر در نوک آلت)\nدرد هنگام انزال در رابطه جنسی\nدرد بین ناحیه بیضه و مقعد\nعدم توانایی در کنترل ادرار و تکرر ادرار\nتوجه داشته باشید که برخی علائم بین انواع پروستاتیت مشترک است و به همین دلیل امکان دارد که در تشخیص هر کدام از آن ها اشتباه اتفاق بیفتد.\nدر پروستاتیت بدون علامت، پروستات، ورم کرده و دچار التهاب می شود. این بیماری با علائم خاصی خود را نشان نمی دهد. برای تشخیص سلامت پروستات در این نوع بیماری، می بایست آزمایش خون و سایر آزمایش های مربوط به پروستات انجام شود. از آنجایی که این بیماری علائم و نشانه های خاصی ندارد، معمولا وقتی تشخیص داده می شود که فرد برای تشخیص علل ناباروری به پزشک متخصص مراجعه می کند. فراموش نکنید که التهاب پروستات از نوع بی علامت می تواند منجر به ناباروری در مردان شود.\nعلل و عوامل خطر التهاب پروستات\nسابقه بیوپسی پروستات\nسابقه عفونت مجاری ادراری یا UTI\nسابقه ابتلا به پروستاتیت در گذشته\nاصابت ضربه بین مقعد و بیضه\nتوجه داشته باشید که بیماری التهاب پروستات یک بیماری مسری نبوده و در لیست بیماری های مقاربتی قرار ندارد.


آرتروز چیست؟ علل، علائم، تشخیص و درمان آرتروز | دکتردکتر\nانواع آرتروز چیست؟ چگونه با ورزش از شدت دردهای آرتروز کم کنیم؟ در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به تمام سوال‌های شما در مورد آرتروز پاسخ دهیم.\nتأثیر آرتروز بر روی قسمت‌های مختلف بدن\nروش‌های خودمراقبتی در برابر آرتروز\nعوارض جانبی آرتروز\nورزش می‌تواند در مراحل آخر آرتروز هم مفید باشد؟\nآرتروز شایع‌ترین شکل ورم مفاصل است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که غضروف محافظی که انتهای استخوان‌های شما را می‌پوشاند با گذشت زمان از بین می‌رود.\nمعمولاً علائم آرتروز را می‌توان کنترل کرد، اگرچه آسیب به مفاصل قابل برگشت نیست. فعالیت داشتن، حفظ وزن سالم و برخی از روش‌های درمانی ممکن است روند پیشرفت بیماری را کند کرده و به بهبود درد و عملکرد مفاصل کمک کند.\nآرتروز اغلب در افراد مسن رخ می‌دهد؛ اگرچه در بزرگسالان در هر سنی ممکن است رخ دهد. آرتروز بیماری مفصل دژنراتیو، آرتریت تحلیل‌برنده و آرتروز ساییدگی نیز نامیده می‌شود. عامل اصلی ناتوانی در آرتروز آن است که این بیماری بیش از 30 میلیون زن و مرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه تمامی مواردی که باید در مورد آرتروز بدانید را شرح داده‌ایم.\nآرتروز یک بیماری پیش‌رونده با پنج مرحله از 0 تا 4 است. مرحله اول (0) مفصل طبیعی است. مرحله 4 نشان‌دهنده آرتروز شدید است. همه کسانی که آرتروز دارند تا مرحله 4 پیشرفت نمی‌کنند. این وضعیت اغلب مدت‌ها قبل از رسیدن به این مرحله تثبیت می‌شود.\nدر افرادی که آرتروز شدید دارند، غضروف در یک یا چند مفصل از بین رفته است. اصطکاک استخوان بر روی استخوان می‌تواند علائم شدید زیر را ایجاد کند:\nافزایش تورم و التهاب. مقدار مایع سینوویال در مفصل ممکن است افزایش یابد. به طور معمول، این مایعات به کاهش اصطکاک در حین حرکت کمک می‌کنند. با این حال، در مقادیر بیشتر می‌تواند باعث تورم مفصل شود. تکه‌های غضروف جدا شده نیز ممکن است درون مایع سینوویال شناور باشد و درد و تورم را افزایش دهد.\nافزایش درد. ممکن است هنگام فعالیت و همچنین در حال استراحت احساس درد کنید. اگر در طول روز زیاد از مفاصل خود استفاده کرده باشید، ممکن است احساس افزایش سطح درد یا تورم بیشتری در مفاصل داشته باشید.\nدامنه حرکت کاهش می‌یابد. به دلیل سفتی یا درد در مفاصل، ممکن است نتوانید حرکت کنید. این می‌تواند لذت بردن از فعالیت‌های روزمره را که قبلاً به راحتی انجام می‌شدند، دشوارتر کند.\nبی ثباتی مفصل. مفاصل شما ممکن است از ثبات کمتری برخوردار شوند. به عنوان مثال، اگر آرتروز شدید در زانوهای خود داشته باشید، ممکن است دچار قفل شدن (کمبود حرکت ناگهانی) شوید. همچنین ممکن است کمانش کنید (وقتی زانوی شما بیرون می‌زند)، که می‌تواند باعث سقوط و آسیب شود.\nعلائم دیگر. با ادامه این روند فرسایش مفصل، ضعف عضلانی، خار استخوان و تغییر شکل مفصل نیز ممکن است رخ دهد.\nآسیب مفصلی ناشی از آرتروز شدید قابل برگشت نیست، اما درمان آن می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.\nآرتروز و روماتیسم مفصلی علائم یکسانی دارند اما شرایط بسیار متفاوتی دارند. آرتروز یک بیماری تحلیل‌برنده است، به این معنی که با گذشت زمان شدت آن افزایش می‌یابد. از طرف دیگر، روماتیسم مفصلی یک اختلال خود‌ایمنی است.\nافراد مبتلا به روماتیسم مفصلی دارای سیستم ایمنی هستند که به اشتباه پوشش نرم اطراف مفاصل را تهدیدی برای بدن می‌دانند و باعث حمله بدن به آن قسمت می‌شوند. این پوشش نرم که شامل مایع سینوویال است، سینوویوم نامیده می‌شود. هنگامی که سیستم ایمنی بدن حمله خود را آغاز می‌کند، تجمع مایعات در مفصل ایجاد می‌شود و باعث سفتی، درد، تورم و التهاب می‌شود.\nآرتروز می‌تواند به هر مفصلی آسیب برساند، اما این اختلال معمولاً مفاصل دست، زانو، پهلو و ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر مطمئن نیستید که به کدام نوع آرتروز مبتلا هستید، بهترین راه برای شما این است که با پزشک خود صحبت کنید.\nآرتروز می‌تواند یک یا چند ناحیه از دست شما را درگیر کند. این نواحی اغلب شامل نوک انگشتان، انگشت وسط هر دست، مفصل اتصال انگشت شست و مچ دست و خود مچ دست است. مفاصلی که تحت تأثیر قرار گرفته‌اند تا حد زیادی علائم را تعیین می‌کنند. این علائم اغلب شامل موارد زیر است:\nمشکل در حرکت دادن انگشتان دست\nصدای خرد شدن هنگام حرکت انگشتان دست\nمشکل در گرفتن یا نگه‌داشتن اشیا\nزنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به آرتروز در دست هستند و معمولاً در سنین پایین به آن مبتلا می‌شوند. آرتروز دست می‌تواند تأثیر زیادی در توانایی شما در انجام کارهای مرتبط با زندگی روزمره داشته باشد. با این حال، درمان‌های مختلف از تغییر سبک زندگی تا جراحی می‌تواند کمک کند.\nآرتروز می‌تواند در یک یا هر دو لگن ایجاد شود. به این ترتیب با روماتیسم مفصلی متفاوت است که معمولاً همزمان در هر دو لگن اتفاق می‌افتد.\nآرتروز مفصل ران سبب تحلیل رفتن تدریجی می‌شود. بسیاری از افراد دریافتند که با استفاده از دارو، ورزش و فیزیوتراپی می‌توانند سال‌ها با علائم خود مقابله کنند. پشتیبانی‌ها مانند عصا نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.\nاگر وضعیت بدتر شود، تزریق استروئید، سایر داروها یا جراحی می‌تواند به شما کمک کند. درمان‌های جایگزین نیز می‌توانند کمک کنند و فناوری‌های جدید نیز در آستانه تولید و اجرا هستند.\nآرتروز زانو که در محافل علمی و دانشگاهی بیشتر با نام استئوآرتریت و استئوآرتروز شناخته می‌شود، یک بیماری تخریبی پیش‌رونده در ناحیه مفاصل زانو است که علائمی همچون درد و محدودیت‌های حرکتی را اعمال می‌کند. این بیماری که شیوع آن در زنان بیشتر از مردان رخ می‌دهد را معمولاً با نام آرتروز پیری یاد می‌کنند؛ چرا که پیشرفت آن با افزایش سن بیمار افزایش پیدا می‌کند.\nمانند آرتروز مفصل ران، آرتروز زانو نیز می‌تواند در یک یا هر دو زانو ایجاد شود. سن، ژنتیک و آسیب‌دیدگی زانو ممکن است در آرتروز زانو نقش داشته باشد. درمان آرتروز زانو بستگی به مرحله بیماری دارد.\nدر این عارضه، مقداری از بافت غضروفی استخوان‌ها در محل مفصل زانو تخریب می‌شود. این اتفاق موجب می‌شود استخوان‌ها با فاصله کمتری نسبت به یکدیگر در فضایی با حداقل غضروف و حداکثر ساییدگی قرار بگیرند. تداوم این وضعیت در بدن بیمار می‌تواند موجب بروز علائم آرتروز زانو شود.\nورزشکارانی که فقط بر روی یک ورزش تمرکز دارند که حرکات تکراری و گسترده‌ای مانند دویدن یا ورزشی مانند تنیس انجام می‌دهند؛ ممکن است در معرض خطر ابتلا به آرتروز قرار گیرند.\nبه همین ترتیب، شما هم اگر فقط یک نوع فعالیت بدنی را دنبال کنید، این کار ممکن است برخی از ماهیچه‌ها را بیش‌تر درگیر کند و در برخی دیگر باعث کم‌کاری، ضعف و بی‌ثباتی مفصل زانو شود. متفاوت بودن فعالیت‌های شما باعث به‌کارگیری گروه‌های مختلف عضلانی می‌شود و به شما این امکان را می‌دهد تا تمام عضلات اطراف زانوی شما تقویت شوند.\nآرتروز گردن یک بیماری وابسته به سن است که بیش از 85 درصد افراد بالای 60 سال را درگیر می‌کند. این بیماری در مردان و زنان رخ می‌دهد.\nستون فقرات گردنی در گردن قرار دارد و شامل مفاصل وجهی است. این مفاصل به حفظ انعطاف‌پذیری در ستون فقرات کمک می‌کنند و دامنه حرکتی را امکان‌پذیر می‌کنند. هنگامی که غضروف‌های اطراف مفصل شروع به تحلیل رفتن می‌کنند، در نتیجه آن، آرتروز گردن ایجاد می‌شود.\nآرتروز گردن همیشه علائم ایجاد نمی‌کند. در صورت بروز، علائم ممکن است از خفیف تا شدید باشد و شامل موارد زیر است:\nدرد در تیغه شانه، پایین بازو یا انگشتان\nسردرد، بیشتر در پشت سر\nگاهی اوقات، علائم جدی‌تری مانند از دست دادن کنترل روده یا از دست دادن تعادل رخ می‌دهد.\nاگر کمردرد دارید، ممکن است به آرتروز نخاع مبتلا باشید. این شرایط مفاصل وجهی واقع در پایین کمر و باسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سن و ضربه به ستون فقرات هر دو عواملی بالقوه در آرتروز نخاعی هستند. زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند. افرادی که دارای اضافه وزن هستند یا مشاغل آن‌ها نیاز به چمباتمه زدن و نشستن دارد نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند.\nشدت علائم آرتروز نخاعی می‌تواند متفاوت باشد. آن‌ها عبارتند از:\nسفتی یا حساسیت به لمس در مفاصل پشت\nتوجه به این علائم مهم است. در صورت عدم درمان، آرتروز نخاعی می‌تواند بدتر شود و باعث علائم شدیدتر و ناتوانی شود.\nآرتروز ممکن است بر قسمت‌های مختلف بدن تأثیر متفاوتی بگذارد؛ از جمله:\nمفصل ران. درد در ناحیه کشاله ران یا باسن و گاهی در قسمت داخلی زانو یا ران احساس می‌شود.\nزانو. احساس “رنده شدن” یا “خراشیدن” هنگام حرکت دادن زانو.\nانگشتان. رشد استخوانی (خار) در لبه مفاصل باعث تورم و قرمز شدن انگشتان می‌شود. ممکن است درد در قسمت شست نیز وجود داشته باشد.\nپا. در انگشت شست پا احساس درد می‌کنید. ممکن است مچ پا یا انگشتان پا متورم شود.\nبا بدتر شدن آرتروز، غضروف‌ها ممکن است دچار شکاف‌های ناهموار شوند. استخوان‌ها ممکن است سفت شوند، تغییر شکل دهند و دچار ناهمواری شوند. وقتی غضروف از بین رود، به خودی خود رشد نمی‌کند.\nآرتروز هنگامی رخ می‌دهد که غضروف‌هایی که انتهای استخوان‌های مفاصل شما را پوشش می‌دهند به تدریج خراب شوند. غضروف یک بافت سفت و لغزنده است که حرکت مفصلی تقریباً بدون اصطکاک را امکان‌پذیر می‌کند. در نهایت، اگر غضروف کاملاً فرسوده شود، استخوان روی استخوان ساییده می‌شود.\nآرتروز غالباً به عنوان بیماری “سایش” شناخته می‌شود. اما علاوه بر تجزیه غضروف، آرتروز کل مفصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ باعث ایجاد تغییراتی در استخوان و تحلیل رفتن بافت‌های پیوندی مفصل شده و عضله را به استخوان متصل می‌کند. همچنین باعث التهاب پوشش مفصلی می‌شود.\nسابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایشات آزمایشگاهی به تشخیص آرتروز کمک می‌کند.\nپزشک عمومی ممکن است اولین کسی باشد که در مورد درد مفصل با او صحبت می‌کنید. پزشک اطلاعاتی درباره سوابق پزشکی، علائم، چگونگی تأثیر درد بر فعالیت‌ها، همچنین مشکلات پزشکی و استفاده از دارو را مرور می‌کند. پزشک مفاصل را بررسی کرده و حرکت می‌دهد.\nآزمایشات زیر به تشخیص آرتروز کمک می‌کنند:\nآسپیراسیون مفصل. پس از بی‌حس کردن ناحیه مورد نظر، یک سوزن به داخل مفصل وارد می‌شود تا مایعات خارج شود. این آزمایش به دنبال ایجاد عفونت در مایعات است. نتایج می‌تواند به رد سایر شرایط پزشکی یا سایر اشکال آرتروز کمک کند.\nاشعه ایکس. اشعه ایکس می‌تواند علت مفصلی یا استخوانی یا تغییرات مربوط به آرتروز را نشان دهد.\nام آر آی. تصویربرداری رزونانس مغناطیسی دید بهتری در مورد غضروف و سایر قسمت‌های مفصل ایجاد می‌کند.\nهیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد. اما دارو، روش‌های غیردارویی و کارهای جانبی می‌توانند به کاهش درد کمک کنند. به عنوان آخرین چاره، می‌توان یک مفصل آسیب دیده را با یک اتصال فلزی، پلاستیکی یا سرامیکی جایگزین کرد.\nمسکن‌ها. مسکن‌ها شامل استامینوفن و مواد افیونی هستند. استامینوفن بدون نسخه در دسترس است و مواد افیونی باید توسط پزشک تجویز شود.\nداروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs). این داروها بیش‌ترین استفاده را برای تسکین التهاب و درد دارند. داروهای ضد التهاب شامل آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و سلکوکسیب هستند. آنها به صورت OTC یا نسخه‌ای در دسترس هستند؛ اما نسخه‌های OTC فقط به کاهش درد کمک می‌کنند.\nضد واکنش‌ها. محصولات OTC شامل موادی مانند کپسایسین، منتول و لیدوکائین هستند. این داروها انتهای عصب را تحریک می‌کنند، بنابراین ناحیه دردناک احساس سرما، گرما یا خارش می‌کند تا تمرکز را از درد واقعی دور کند.\nکورتیکواستروئیدها. این داروهای ضد التهاب تجویزشده به روشی مشابه هورمونی به نام کورتیزول عمل می‌کنند. دارو از طریق دهان مصرف می‌شود یا در مطب پزشک به مفصل تزریق می‌شود.\nپلاسمای غنی از پلاکت (PRP). این محصول از طریق تزریق توسط پزشک در دسترس است و دارای پروتئین‌هایی است که به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند.\nداروهای دیگر. داروی ضد افسردگی دولوکستین و داروی ضد تشنج پرگابالین داروهای خوراکی هستند که برای درمان درد آرتروز مورد تایید FDA هستند.\nدرمان‌های غیردارویی برای آرتروز شامل موارد زیر هستند:\nحرکت، بخشی اساسی از یک طرح درمانی آرتروز است. طبق برنامه وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، انجام 150 دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته باید مورد هدف باشد. برنامه ورزشی خوب برای مبارزه با درد و سفتی آرتروز چهار بخش دارد:\nورزش‌های تقویت‌کننده: عضلات اطراف مفاصل دردناک را می‌سازند و به کاهش فشار روی آن‌ها کمک می‌کنند.\nحرکات کششی: به کاهش سفتی و حرکت مفاصل کمک می‌کنند.\nورزش‌های هوازی یا کاردیو: به بهبود میزان استقامت و انرژی و کاهش وزن اضافی کمک می‌کنند.\nتمرین‌های تعادل: به تقویت عضلات کوچک در اطراف زانو و مچ پا کمک می‌کند و از سقوط جلوگیری می‌کند.\nقبل از شروع یک برنامه تمرینی جدید با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.\nوزن زیاد باعث ایجاد فشار اضافی بر روی باسن، زانو، پا و کمر می‌شود. کاهش وزن به کاهش درد و توقف یا کاهش آسیب مفصلی کمک می‌کند. هر نیم کیلوگرم کاهش وزن ۲ کیلوگرم از فشار روی مفاصل پایین بدن را کم می‌کند.\nدرمان‌های فیزیکی و دستگاه‌های کمکی\nفیزیوتراپیست‌ها، کاردرمانگران و متخصصان عمل جراحی می‌توانند موارد زیر را انجام دهند:\nتمرینات خاص برای کمک به ثبات مفاصل و تسکین درد\nاطلاعاتی درباره درمان‌های طبیعی و محصولاتی که می‌توانند درد را تسکین دهند، جمع‌آوری کنند\nدستورالعملی برای سهولت حرکت و محافظت از مفاصل داشته باشند\nاز مهاربندها، کفش یا سایر وسایل کمکی استفاده کنند\nجراحی مفصل می‌تواند عملکرد را بهبود بخشد و یا مفاصل آسیب‌دیده را جایگزین کند تا تحرک ایجاد شود و درد تسکین یابد. مفصل ران و زانو مفصلی است که معمولاً تعویض می‌شود. جراح ارتوپدی می‌تواند بهترین روش را بر اساس میزان آسیب‌دیدگی مفصل تعیین کند.\nتمرین عادت‌های زیر می‌تواند باعث کاهش سرعت پیشرفت آرتروز شده، سلامتی شما را حفظ کرده و تا زمانی که ممکن است عمل را به تعویق بیندازد.\nاضافه وزن باعث بدتر شدن آرتروز می‌شود. برای حفظ وزن سالم، تغذیه سالم را با ورزش منظم ترکیب کنید.\nبسیاری از افراد به دیابت و آرتروز مبتلا هستند. داشتن سطح گلوکز بالا می‌تواند غضروف را سفت و سخت‌تر کرده و آن را تجزیه کند. داشتن دیابت باعث التهاب می‌شود که غضروف را نیز ضعیف می‌کند.\nحرکت، دارویی برای مفاصل است. عادت کنید مفاصل خود را در دامنه حرکتی کامل قرار دهید، اما فقط تا جایی که درد بیشتری ایجاد نکند. کشش ملایم، بالا و پایین آوردن پاها از حالت ایستاده یا نشسته، پیاده‌روی‌های روزانه و سرگرمی‌هایی مانند باغبانی می‌تواند به شما کمک کند. اما به بدن خود گوش دهید و هرگز خیلی فشار نیاورید.\nهنگام انجام ورزش حتماً خود را گرم کرده، سپس سرد کنید. اگر ورزش می‌کنید، از مفاصل خود محافظت کنید. برای بلند کردن، هل دادن، کشیدن و حمل از بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل خود استفاده کنید. قدم خود را برای جلوگیری از سقوط تماشا کنید. استراحت خود را در طول روز متعادل کنید.\nراه‌هایی برای کاهش یا جلوگیری از استرس از طریق مراقبه، گوش دادن به موسیقی، برقراری ارتباط با دوستان و خانواده، انجام فعالیت‌های سرگرم‌کننده و یافتن راه‌هایی برای استراحت و شارژ مجدد پیدا کنید.\nخوردن غذای سالم، عدم استفاده از سیگار و خواب خوب به شما کمک می‌کند تا بهترین حالت را داشته باشید.\nآرتروز یک بیماری تخریب‌کننده است که با گذشت زمان بدتر و اغلب منجر به درد مزمن نیز می‌شود. درد و سفتی مفصل می‌تواند به حدی شدید باشد که کارهای روزمره را دشوار کند. افسردگی و اختلالات خواب می‌تواند ناشی از درد و ناتوانی آرتروز باشد.\nبر اساس گزارش‌ها آرتروز زانو شایع‌ترین عارضه در میان بیماری‌های آرتروئیدی است که در اکثر موارد به طور عمده در میان جمعیت زنان بالای 45 سال رخ می‌دهد. در ادامه نوشته، به صورت خلاصه به بیان نشانه‌های آرتروز زانو می‌پردازیم و در پایان روش‌های کمک به بهبود این عارضه از طریق ورزش را بیان خواهیم کرد.\nاولین نشانه این عارضه، وجود درد حین فعالیت جسمانی و رفع آن با استراحت است. دومین نشانه قطعی این عارضه تورم مفاصل درگیر بیمار است.\nسومین نشانه سختی و گرفتگی مفاصل به خصوص در اوایل صبح و بعد از بیداری است. از دیگر نشانه‌های عارضه هم می‌توان به کاهش تحرک مفاصل، وجود صدای ساییده شدن مفاصل و ایجاد محدودیت در بالا رفتن از پله‌ها اشاره کرد.\nاز نقطه نظر پزشکی دلایل بسیار زیادی برای درمان بیماری‌ها با کمک ورزش‌های تمرینی وجود دارد که از میان آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nورزش می‌تواند قدرت مانور و تحرک مفاصل را حفظ کند\nورزش عضلات را برای حمایت از مفاصل قوی‌تر می‌کند\nعضلات قوی مفاصل را برای انجام بهتر حرکات یاری می‌کنند\nلازم نیست که برای درمان آرتروز زانو از ورزش‌های سنگین و نفس‌گیر استفاده شود. قابل توجه است که بهترین حرکات برای بهبود عارضه حرکاتی هستند که مقدار فشار کمی را بر مفاصل اعمال می‌کنند و در عوض انعطاف آن‌ها را افزایش می‌دهند.\nدر واقع ما تمرین‌هایی را در این مطلب پیشنهاد می‌دهیم که انجام آن‌ها به هیچ وسیله جانبی نیاز ندارد و به راحتی می‌توان هر یک از آن‌ها را در محیط کاری یا درون منزل انجام داد.\nروی کمر خود در حالت درازکش روی یک سطح صاف قرار بگیرید. بازوها را در دو طرف بدن خود قرار داده و سر انگشتان پاهای شما به سمت بالا باشد.\nهم زمان که عضلات پای خود را سفت کرده‌اید، پاهای خود را بدون خم کردن زانو چند سانتی‌متر بالا آورید\nبه منظور فشار آوردن بر عضلات کمر خود به سمت پایین، عضلات شکمی خود را منقبض کنید\nاین حالت را برای مدت 5 ثانیه حفظ کنید و سپس به حالت اول باز گردید.\nاین حرکت را برای پای دیگر خود تکرار کنید\nپیشنهاد می‌شود این ورزش 4 نوبت در هر روز تکرار شود\nدر حالی که پاهای خود را در زاویه 90 درجه از محل زانوها خم کرده‌اید و کف پاهای شما بر زمین قرار دارد، روی پشت خود در یک سطح صاف در حالت درازکش قرار بگیرید.\nیک پا را در همان حالت خم شده به‌آرامی بالا آورده و به صورت موازی به سینه‌های خود نزدیک کنید\nدستان خود را به پشت ران کشیده شده خود قفل کرده و پای خود را صاف کنید\nپای مستقیم خود را تا موازات صورت خود بالا آورید (در این حالت در پشت پای خود کشش احساس می‌کنید)\nخود را به مدت 30 الی 60 ثانیه در این حالت نگه دارید\nاین تمرین را برای پای مقابل خود نیز به‌کار گیرید\nدر حالت ایستاده پاهای خود را به اندازه عرض شانه‌های خود باز کنید و بازوان خود را به سمت خارج از بدن خود کش دهید.\nزانوهای خود را به آرامی خم کرده تا در حالت نیمه نشسته و یا نشسته روی صندلی قرار بگیرید\nخود را در این حالت به مدت 5 ثانیه حفظ کرده و سپس به حالت اول باز گردید\nاین حرکت را در سه نوبت و هر نوبت به تعداد 10 تکرار انجام دهید\nتوجه داشته باشید که در حین انجام این حرکت هیچ دردی نباید در زانوهای شما احساس شود\nبرای حفظ تعادل میان دو صندلی قرار بگیرید\nیک پای خود را رو به خارج و در حالتی که قرار است از پلکانی بالا بروید، چند سانتی‌متر بالا آورید\nزانوی پای دیگر را خم کرده و ارتفاع بدن خود را کم کنید\nپس از گذشت 5 ثانیه به حالت قبل باز گردید و 10 ثانیه استراحت کنید\nاین تمرین را برای پای دیگر خود تکرار کنید.\nشما می‌توانید این تمرین را در 10 نوبت و هر نوبت 5 مرتبه برای هر پا تکرار کنید\nروی زمین نشسته و پاهای خود را به طور مستقیم روی زمین قرار دهید\nبا قرار دادن دست‌های خود در دو طرف بدن، کمر خود را صاف کرده و حالت خود را تثبیت کنید\nبه آرامی یک زانوی خود را تا زمانی که احساس کشش به شما دست می‌دهد خم کنید\nاین حالت را به مدت 5 ثانیه حفظ کرده و سپس به حالت استراحت باز گردید\nتعداد تکرار مجاز برای این حرکت 10 تمرین و هر تمرین 5 مرتبه برای هر پا است.\nآرتروز یک بیماری مزمن است که هیچ درمانی ندارد؛ اما برای درمان آن، چشم‌اندازی مثبت پیش رو است. علائم درد مزمن و سفتی را نادیده نگیرید. هرچه زودتر با پزشک خود صحبت کنید، زودتر می‌توانید بیماری را تشخیص دهید و درمان را آغاز کنید. و هم‌چنین روی بهبود کیفیت زندگی خود کار کنید.\nاگر به دیابت مبتلا هستید، کنترل قند خون نیز می‌تواند به شما در کنترل خطر آرتروز کمک کند.\nقبلیاختلالات خواب و نشانه‌های نگران‌کننده از بیماری تا شب ادراری\nبعدیروش‌ها و درمان‌های ساده و گیاهی برای پاکسازی پوست\nپرسش و پاسخ درباره «آرتروز: علائم، انواع و درمان آرتروز دست، گردن، زانو، پا و کمر» لغو پاسخ