Hiiglaslik ADA sihtmärk Cardano Whale’ilt: 2022, 500–1000! – sbsauto\nAnasayfaBitcoini uudisedHiiglaslik ADA sihtmärk Cardano Whale’ilt: 2022, 500–1000!\nBitcoini uudised31 1\nVäga populaarne varjunimega Cardano (ADA) vaal ütleb, et eeldab, et Tier-1 Ballockchaini tehingute maht jõuab 2022. aastaks 500–1000ni. Täpsemalt Kriptokoin.com jätka lugemist.\n“Cardano kahekordistab uute arendustega oma tehingumahtu”\nTäna jagas krüptoanalüütik, kellel on Twitteri konto hüüdnimega cardano_whale:\nHoidke silm peal erinevatel mastaapimisalgatustel, mis Cardanosse lähikuudel tulevad. Cardano Ballockchain töötab praegu peaaegu täisvõimsusel, tõenäoliselt suureneb ploki suurus kuu lõpuks. Järgmisel kuul näeb Babbage Hard Forki, mis peaks aitama asjadel veelgi kaugemale minna. Tehingute arv sekundis tõuseb tänavu erineval moel 500-1000-ni.\nEelmisel reedel (14. jaanuaril) rääkis Cardano protokolli välja töötanud Balockchaini tehnoloogiafirma Input Output Global (IOG) turundus- ja kommunikatsioonidirektor Tim Harrison oma ettevõtte keskendumisest populaarse L1 Balockchaini jõudluse optimeerimisele ja skaleerimisele. 14. jaanuaril avaldatud IOG ajaveebi postituses ütles Tim Harrison, et Cardano Basho ajastusse jõudes investeerib IOG rohkem energiat optimeerimisse ja skaleerimisse:\nParameetrite muudatused, täiustused, täiustused ja muud uuendused mängivad rolli Cardano võimsuse ja läbilaskevõime pidevas suurendamises kogu 2022. aasta jooksul.\nEsiteks räägib Tim Harrison ploki suuruse suurendamisest, torujuhtmete loomisest, sisendvalidaatorite sõlmede täiustamisest jne. Selles vaadeldakse ahelasiseseid optimeerimis- ja skaleerimislahendusi. Teiseks toob see esile mitmeid potentsiaalseid ahelaväliseid optimeerimis- ja skaleerimislahendusi, nagu külgahelad, hüdra, ahelaväline andmetöötlus ja mithril.\nADA Cardano Hiiglaslik sihtmärk Whaleilt\nÖnceki yazıKuld võib ülejäänud nädala jooksul nendele tasemetele langeda!\nSonraki yazı Need 5 Altcoini on investeeringud! Võib olla suurem kui Bitcoin\nHiiglaslik ettevõte ostis need 2 krüptovaluutat!\nHiiglaslik Bitcoini börs lisab Binance’i: mis on BDOT?


Euroopa Komisjon esitleb uut tööstusstrateegiat keskkonnahoidliku ja digitaalse Euroopa jaoks | Bioneer\nEuroopa Komisjon esitleb uut tööstusstrateegiat keskkonnahoidliku ja digitaalse Euroopa jaoks\nTäna esitab komisjon uue strateegia, mis aitab Euroopa tööstusel juhtida kaht üleminekut – üleminekut kliimaneutraalsusele ja digitaalsele juhtpositsioonile. Strateegiaga tahetakse suurendada Euroopa konkurentsivõimet ja strateegilist autonoomiat ajal, mil geopoliitiline võim on nihkumas ja ülemaailmne konkurents suureneb.\nAlgatuste paketis visandatakse uus lähenemine Euroopa tööstuspoliitikale, mis põhineb kindlalt Euroopa väärtustel ja sotsiaalse turu traditsioonidel. Selles esitatakse rida meetmeid, millega toetada kõiki Euroopa tööstuses osalejaid, sealhulgas suur- ja väikeettevõtteid, innovaatilisi idufirmasid, uurimiskeskusi, teenuseosutajaid, tarnijaid ja sotsiaalpartnereid. Väikestele ja keskmise suurusega ettevõtetele (VKEd) suunatud strateegia eesmärk on vähendada bürokraatiat ja aidata Euroopa arvukatel VKEdel tegeleda ettevõtlusega kogu ühtsel turul ja kaugemalgi, pääseda ligi rahastusele ning olla teejuhiks üleminekul digitehnoloogiale ja rohelisele majandusele. Tänased algatused sisaldavad ka konkreetseid samme tõkete kõrvaldamiseks hästi toimiva ühtse turu eest, mis on Euroopa suurim vara ning võimaldab kõigil meie ettevõtetel kasvada ja konkureerida nii Euroopas kui ka väljaspool.\nSiseturuvolinik Thierry Breton lisas: „Euroopal on maailma tugevaim tööstus. Meie suured ja väikesed ettevõtted annavad meile tööd, toovad jõukust ja tagavad strateegilise autonoomia. Rohemajandusele ja digitehnoloogiale ülemineku juhtimine ning välissõltuvuse vältimine uues geopoliitilises kontekstis nõuab radikaalseid muutusi – ja need peavad algama nüüd.“\nTäna avaldatud tööstuspoliitika pakett sisaldab uut tööstusstrateegiat, uut väikestele ja keskmise suurusega ettevõtetele suunatud strateegiat ning tegevuskava, millega soovitakse tagada ühtse turu normide parem rakendamine ja järgimine.


Tooted 121 kuni 150 koguhulgast 294\nJuuksejuure kergitaja tõstab intensiivselt juuksejuuri, lisades kohevust ja tekstuuri, kaitstes samal ajal juukseid ja peanahka antioksüdantidega. Sisaldab ränirikast bambuseekstrakti ja keratiini taastavat kompleksi, mis lisavad õhukestele juustele erakordset kohevust ja volüümi. Kaktuseekstrakt pakub kaitset kuumuse eest (kuni 250°C). Sulfaadi-, parabeeni-, gluteeni- ja naatriumkloriidivaba. Sobib igale juuksetüübile. Tugevus: 7/10. Kasutamine: pihusta otse juuksejuurtele. Kindlasti kasuta kuivatamiseks fööni ja rullharja, et anda juustele ekstrakohevust.\nVision Shaping Spray 400ml\nKerge hoidvusega juukselakk, mis võimaldab soengut ümber sättida soovitud tulemuse saavutamiseni. Lakki on kerge juustest välja kammida, niisutab juukseid ning annab neile kauni läike. Kasutamine: kanna juukselakk kuivadesse juustesse 20-30cm kauguselst. Vajadusel võid lakki juustesse juurde pihustada. Viimistle soeng Vision Haircare tugeva juukselakiga, et soeng püsiks kauem.\nVitamiinisüst sinu juustele! Juustesse jäetav kreem, mis niisutab ja taastab juuksed. Annab juustele tekstuuri ja sära. Eemaldab juustest kahu ja taastab juukseotsi. Sisaldab naturaalseid, looduslikke siidi-, nisu ja keratiini proteiine ning B5 vitamiini. Kasutamine: kanna juuksekreem niisketesse või kuivadesse juustesse. Sileda tulemuse saavutamiseks kanna kreem niisketesse juustesse ja kuivata fööniga. tekstuuri ja kahu eemaldamiseks kanna kuivadesse juustesse. Mitte loputada. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.\nKuumakaitse kaitseb juukseid kuumakahjustuste eest, mida põhjustavad föönid ja juuksesirgendajad. Sisaldab B-vitamiini, mis aitab taastada juuste tugevust, annab neile kauni läike ning pehmuse. Kaitseb kõiki juuksetüüpe. Kasutamine: pihusta niisketesse või kuivadesse juustesse kogu juuksepikkuses 15-20cm kauguselt. Viimistle vastavalt soovile kas fööniga, sirgendajaga või lokitangidega.\nVision Texture Foam 200ml\nUudse koostisega kaks-ühes kohevust andev juuksevaht-kuivšampoon värskendab juukseid ning ei muuda neid raskeks ega jäta juustesse jääke. Juuksed näivad puhtad ja kohevad. Kasutamine: kanna kuivadesse juustesse ja viimistle vastavalt soovile.\nSpreivaha on kerge juustesse kanda. Sobib siledate soengute tegemiseks. Soengut on kerge ümber sättida, juuksed jäävad kammitavad ja loomulikult liikuvad. Vaha on kerge veega maha pesta. Sobib nii lühikeste kui pikkade juuste viimistlemiseks. Kasutamine: pihusta 10cm kauguselt juustesse ning viimistle soeng.\nRUFF soolasprei annab juustele hoidvust , mati lõpptulemuse ja tunde nagu oleksid just mereveest välja astunud. Võid soolaspreid kanda juustele enne mõne teise Vision Haircare viimistlustoote kasutamist. Kasutamine: pihusta niisketesse või kuivadesse juustesse. RUFF annab väga hea hoidvuse juba vähesel pihustamisel. Võid seda aeg-ajalt juurde pihustada kui selleks vajadus on\nAerosoollakk, mis sobib sasipea ja õhuliste tekstuuride viimistlemiseks ja hoidvuse andmiseks. Aitab hoida mahtu ja fikseerida „tuulest viidud” soenguid. HOIDVUS: 3\n– Juukselakid- ja vahud (119)\n– Kuumakaitse (33)\n– Kõik juuksetüübid (102)


Vilnius: kui Minsk peatab rände, siis pole ka täiendavatel sanktsioonidel mõtet - Uued Uudised\nEsilehele » Uudised » Maailm » Vilnius: kui Minsk peatab rände, siis pole ka täiendavatel sanktsioonidel mõtet\nVilnius: kui Minsk peatab rände, siis pole ka täiendavatel sanktsioonidel mõtet\nLeedu välisminister Gabrielius Landsbergis. (Paremal)\nEuroopa Liidu tasemel on tehtud ettepanek uuteks sanktsioonideks Valgevenele, kuid need kaotavad mõtte, kui Minsk peatab seadusvastase rände korraldamise, ütles reedel Leedu välisminister Gabrielius Landsbergis.\nSellegipoolest kinnitas ta, et kui naaberriik midagi ette ei võta, hakkab Leedu seda küsimust EL-is läbi suruma.\n“Valgevenele ei ole seadusvastase rände korraldamise eest sanktsioone veel kehtestatud. Ettepanek selleks on tehtud, kuid kaotab mõtte, kui Minsk lõpetab selle tegevuse, mis rikub rahvusvahelisi norme ja lepinguid,” seisis välisministeri kommentaaris BNS-ile.\n“Kui Valgevene jätkab endiselt inimeste smugeldamise soodustamist, tõstab Leedu Brüsselis küsimuse täiendavatest sanktsioonidest,” lisas ta.\nLandsbergis kirjutas neljapäeval Facebookis, et rändekriisi olukorras on eriti tähtis EL osa.\n“Ei ole tähtis, mitu telki või madratsit meile saadetakse, kui rändevoog ei lakka, jääb neid alati nappima. Vaatamata sellele, et telgid ja madratsid on vajalikud, ei ole see EL rändepoliitika teljeks. Peaülesanne, mille me EL ametkondadele üle anname: te peate aitama meil purustada võrgustiku ja inimesed tagasi saata,” kirjutas poliitik.\nTa rõhutas, et Euroopal puudub tõhus rändepoliitika ja avaldas lootust, et ehk saab Leedu selleks liivateraks, mis kaameli selgroo murrab ja lepitakse lõpuks kokku.\nTeemad: EL kuum Leedu Valgevene


Kommentaarid - Eesti esindaja ei saanud teada India prokuratuuri plaane laevakaitsjatega - Eesti Päevaleht\nEesti esindaja ei saanud teada India prokuratuuri plaane laevakaitsjatega - kommentaare 1-9\nSelle järgi, kuidas India kohtusüsteem toimib, ei imesta,kui\nMehed hotellist kokku korjatakse ja plate peale saadetakse uut protsessi ootama.\nEi usu, et India kohus meestele õiguse annab ja siis ka üüratut kahjutasu asjata solgutamise eest nõuda.\nIndia ju - üle miljardi\nEesti ju -üle miljoni .\nSee kommentaar on sisestatud anonüümse kasutaja "jane" poolt ja on seetõttu nähtav ainult anonüümsete kommentaaride kaustas\nAega on. Tark ei torma.\nArumaeisaa, MIKS Eesti riik peaks üldse tegelema, kuhugi läinud palgasõduritega??? See oli nende vaba valik ja laeva meeskonnaga peab tegelema/kaitsma riik, mille lipuall laev sõidab.\nNo nii kummik see India nüüd kindlasti pole, et annab palgasõduritele võimaluse hakata nn. alusetult istutud aja eest, nõudma kompensatsiooni. Nad lasti vanglast välja, et neid mitte nuumata riigi kulul, kuid enne lõplikku kohtuotsust, neil riigist välja sõita ka ei lasta ja otsusega nad kiirustama ka kindlasti ei hakka. Võib juhtuda, et tiksuvadki määratud viieka ära, kuid seda enda kulul. Mõistlikum olnud olla kodus talusulane kui ilmapidi palgasõdur. Jutt mingist "laevakaitsmisest" on huumor! Millist Eesti laeva India vetes kaitsti???\nBritid on juba kodus. Millega selgitate seda meie "diplomaadid"?\nMa ei saa ka aru, m iks sellega riik tegeleb? Kuigi on näha et ei tegele - võimekust/tõsiseltvõetavust ju ei ole.\nUrmas Paet väitis,et India on "õigusriik ". On või ?\nMeil endilgi prokuratuur veriste kätega timukaid täis, tänu alaarenenud eesti rahvale . India prokuratuur ei tohi eluilmaski järele anda ja kurjategijaid Eestisse tagasi saata .\nKui aga mingi India ametnik tuleks Eestisse siinseid prokuröre ja kohtunikke sundima ja käsutama?!


Forexi futuuridest ja lõpptähtajast - fxekspert.ee - teeni raha finantsturgudel\nForexi futuuride definitsioon\nForexi futuur on leping, et osta või müüa kindel kogus kindlat valuutat kindlaksmääratud hinnaga ning seda kindlaksmääratud tulevasel kuupäeval. Kõik forexi futuurid on kirjutatud konkreetse lõpptähtajaga (loe lähemalt altpoolt), millal peab toimuma valuuta kohaletoimetamine, välja arvatud juhul, kui tasaarvestav (offsetting) tehing on tehtud esialgsel positsioonil. Futuuride lepingu hind põhineb põhivahendil: forexi kursil.\nForexi futuuride lahtiselgitus\nForexi futuuridel on finantsinstrumentidena kaks peamist eesmärki. Esiteks, saab neid kasutada ettevõtete või füüsilisest isikust ettevõtjate poolt, et eemaldada valuutakursi risk, mis on omane piiriülestele tehingutele. Teiseks saab neid kasutada investorite poolt, et spekuleerida valuutakursi kõikumist ning sellest kasumit saada.\nForexi ja forexi futuuride erinevusteks on see, et forexil kauplemisega vahetavad kaks osapoolt erinevaid kokkulepituid valuutasid, võrreldes forexi futuuridega, mis on tuletatud lepingud, mis aeguvad kindlaksmääratud kuupäeval (märts, juuni, september, detsember) ja mille tähtaegade möödudes arveldatakse rahaga.\nForexi futuuridega kaubeldakse mitmetel põhjustel. Esiteks, kuna lepingute erinevate suuruste tõttu on need head vahendid varajastele investoritele, kes tahavad kaubelda väiksemate positsioonidega ja ümberpööratuna, kuna need on likviidsed, kasutavad suured investorid neid selleks, et võtta olulisi positsioone.\nForexi futuurid võivad samuti olla ka riskimaandamisstrateegiad ettevõtete jaoks, kellel on tulevikus välisvaluutas tehtavad maksed. Näiteks kui USA firma on nõustunud ostma midagi Euroopa firmalt, mille eest tasutakse tulevasel kuupäeval, võivad nad osta mõningaid euro forex futuure, et maandada soovimatut riski EUR/USD kõikumise vastu.\nMis on lõpptähtaeg?\nLõpptähtaeg (termination date) on päev, mil lõpeb finantsleping (eelkõige vahetusleping ehk swap) ning seejärel tehakse lõppmakse ning edasisi muutusi ei toimu. Lõpptähtaega nimetatakse ka aegumiskuupäevaks (expiration date).\nErinevalt futuuride lepingutest ei ole vahetuslepingud standarditud, võimaldades rohkem kohandatud tingimusi. Kuigi kaubeldavad futuurid arveldatakse aegumise kuu igal kolmandal reedel, võib vahetuslepingu lõpetada ükskõik millisel kuupäeval, mille on valinud osapooled.\nVahetuslepingud on lepingud, mis vahetavad varasid, kohustusi, valuutasid, väärtpabereid, osalusi või kaupu. Mõned on lihtsad, nagu ujuvad fikseeritud intressimääraga laenud või Jaapani jeen Suurbritannia naelsterlingi vastu, samas kui osad on üpriski keerulised, hõlmates mitmeid valuutasid, intressimäärasid, kaupu ja võimalusi. Mõlemad tüübid on spetsifikatsioonide, näiteks hinnakujunduse või hindamise kriteeriumite, ajastuse või lepinguliste horisontide, arvelduskorra, lähtestamise ja muude muutujate poolest paindlikud.\nKõige lihtsam viis lepingu lõpetamiseks on hoida seda tähtajani. Sel viisil, kui lõpptähtaeg saabub, lõpeb vahetusleping automaatselt. Siiski, kui vahetuslepingu üks või mõlemad osapooled soovivad lepingu lõpetada, on selleks mitmeid meetodeid:\n1. Sisenege tasaarveldusvahetusse. Probleemiks on leida aldis vastaspool, kes soovib teisel poolel sarnaseid tingimusi kasutada. Kuna seal on kaks vahetuslepingut, siis toob see vastaspoolele täiendava riski.\n2. Sularahas arveldatud vahetustehingute puhul võib üks osapool vahetada vahetustehingu turuväärtusega, eeldades, et see on kirjas vahetuslepingus.\n3. Müüa vahetus teisele osapoolele. Kuigi see nõuab aga luba vastaspoolelt.\n4. Kasuta vahetustehingut (swaption või swap option), et algset vahetustehingut kompenseerida.\nVeel üks võimalus vahetuslepingu lõpetamiseks on läbi ühe osapoole kohustuste mittetäitmise tõttu. Vahetuslepingu põhilepingus tuleks kokku võtta saadaval olevad abinõud kahju saanud osapoolele koos viisidega, kuidas arvutada maksmised.\nKuna vahetuslepingud on täiesti kohandatavad kahe osapoole vahel, võib põhileping samuti sisaldada sündmusi, mis võivad kaasa tuua lepingu lõpetamise. Selleks võib olla näiteks kapitali- või tagatise taseme langus, äristaatuse muutused, varade müük, välised sündmused, finantsilised tingimused, õiguslikud muudatused või peaaegu kõik muu.\nLõpptähtaja muud kasutused\nLõpptähtaega leidub ka teistes alades peale kaubeldavate finantslepingute. Näiteks võib lõpptähtaeg olla ettevõttes töötamise viimane kuupäev. Või võib see olla ka kinnisvara üürimise lõpukuupäev.


Ekspressi tippajakirjanikud on grupi aktsiaid ära müünud - Äripäev\nEkspressi tippajakirjanikud on grupi aktsiaid ära müünud\n02. oktoober 2009, 18:27\nEkspressi tippajakirjanikud Mihkel Kärmas,\nSulev Vedler ja Tarmo Vahter ning mitmed võtmetöötajad on Ekspress Grupi aktsiad\nära müünud, selgus ettevõtte aktsiaraamatust.\nEttevõtte suuromanik Hans H. Luik kinnitas nädal tagasi ajalehele Eesti Ekspress, et ostis töötajate motivatsioonipaketiks mõeldud optsioonid selle kuu keskel tagasi.\nNimelt müüs Luik 2007. aasta aprillis Ekspress Grupi juhtivtöötajatele kokku 270 855 aktsiat hinnaga 73,84 krooni tükk, mis oli aktsiate avaliku emissiooni hinnast (92,30 krooni aktsia) 18,64 krooni odavam. Luik andis aktsiate ostmiseks töötajatele laenu intressiga viis protsenti aastas.\nLisaks tippajakirjanikele on ettevõtte aktsiaid müünud Eesti Ekspressi peatoimetaja Priit Hõbemägi, Eesti Ekspressi Kirjastuse juhatuse esimees Viljar Ots, grupi nõukogu liige Viktor Mahhov, juhatuse liige Kaido Ulejev ja mitmed teised juhtivtöötajad.\nSoodustingimustel saadud aktsiaid ei ole aga müünud Ekspress grupi endine juht Priit Leito.\nViimase aasta-paari jooksul kasvas investorite arv kõikidel börsiettevõtetel, välja arvatud Ekspress Grupp.\nAktsiate avalikul esmaemissioonil 2007. aasta aprillis märkis Ekspress Grupi aktsiaid 6000 investorit. Tänaseks on aktsaiomanike arv langenud pea kolmandiku võrra 4119 kontoomanikuni.\n02. October 2009, 19:59


Full-Metal-Metsavana: Chapaev (1934)\nZeppelin vs. Pterodactylus (1969)\nLa maschera del demonio (1960) Black Sunday\nObitaemyy ostrov (2008) Asustatud Saar\nSelle filmi sain sünnipäevakingituseks Mannult koos Dagoni ning ühe sõjamänguga kenasti tuntud viskitootja kirjaga lippu mähitult ning saap...\nKes ei teaks siis lõputuid anektoote Tšapajevist, Petkast ja valgetest. Neid sai isegi räägitud mõnuga juba põhikoolis ning vahel praegugi võib kuskil vindisemas seltskonnas mõnda aegajalt kuulda. Huvi neist tegelaskujudest filmi vaadata tekkis mul aga seoses sellega ,et jõudsin äsja netist järelkuulamistega suure väejuhi elust ja filmist rääkiva Müstilise venemaa osani. Tšapajev oli talupoegade seast tõusnud harimatu väejuht. Ega tal väga elus vedanud. Küll tegid naised talle alatasa sarvi, ning kuidagi suutis ägeda iseloomuga mees veel Trotski viha endapeale tõmmata. Kaval kommu arvas ,et saab tüütu sõduri jalust ära kui saadab ta üksi kasakate juurde ülesandega mobiliseerida sealsetest kangekaelsetest meestest armee kuid kõigi üllatuseks sai viimane sellega suurepäraselt hakkama ning moodustas arvestatava, mitmeküümne tuhandelise väeosa. Filmimisel kasutati massitseenides, huvitava faktina, muide suuresti selle sama armee mehi. Film pole ehk küll nii humoorikas kui näiteks Valgus Koordis kuid südamest naerda saab päris palju ning aru on saada küll kust anektoodid tulnud on. Film algab juba muhedalt sellega kuidas Tšapajev kihutab vankris koos Petkaga kuljuste kõlinal, kannul meeleheitlikult sibamas suured ja väikesed kasakad. Edasi näidatakse tegevust peale ülekaalukat võitu, Tšapajev kõnnib pahuralt ülesrivistatud sõdurite ees ja riidleb nendega kes tormijooksus relva jõkke kaotanud saates neid püsse otsima, kus üks kasakas viimaks terve kuulipilduja veest välja sikutab. Samal ajal saabub kohale ka filmi teine peategelane punakomisar Dmitry Furmanov kes silmad pärani uurib ,et mis mehed nii innukalt jões müttavad millepeale Tšapajev rehmab ,et ah ujuvad niisama sunnikud. Mulle tuli tegelikult üllatusena ,et teiseks peategelaseks pole mitte Petka vaid punakomisar kellega ägeda iseloomuga Tšapajev pea kogu film tülitseb ja konflikti läheb. Meestel on kange iseloom ning kommunismi ehitamisest kummalgil isemoodi arusaam. Lõpulahinguks erimeelsused siiski vaibuvad ja võideldakse külg külje kõrval ühiselt valgete vastu. Tšapajevi ägedus ning keevalisus ajab vahepeal hirmu peale, vehib nagu hullumeelne, karjub lõhub toole ja loobib riideid. Mis Petkasse ja Ankasse puutub siis need olevat filmi aga käskinud lisada peale esmavaatamist Stalin isiklikult ,et oleks ka lihtsaid talupoegi näha. Isake olevat lasknud filmi veel mitmeid parandusi teha enne kui rahule jäi aga siis olevat ta ise ka vaadanud seda muheledes vähemalt kolm korda. Petka on muidu selline siiras lollike nagu anektootidesgi. Kiimas kah veel kui kurat, tiirleb pidevalt Anka ümber ja üritab teda käperdada. Viimane huvitub aga kahjuks vaid enda kuulipildujast. Sisse tuuakse muide veel väike traagiline liin seoses valgetega kui ühe ustava sõduri vend deserteerumise eest hukatakse (mitte ,et Tsapajev nii ei teeks, veelgi enam, ta viib hukkamisi isiklikult läbi) ja mees hiljem Petka heasüdamlikusest liigutatuna ning enda ülemuste kurjusest tingituna ülejookseb. Film lõpeb sellega kui kaugele tagalasse mahajäänud Tšapajevi staapi ründavad ülekaalukad valged ning peksavad punased kuni jõeni. Sellest üleujudes satub haavatud Tšapajev kuulipildujavalangu alla jääb ja hukkub kangelaslikult. Reaalselt olevat lugu olnud muidugi hoopis räpasem. Nimelt võib kahtlustada ,et olulist luureinfot valgete liikumisest hoiti meelega kinni kuna sooviti nii ettearvamatust sõdurite poolt armastatud väejuhist hõlpsalt vabaneda. Ehk jälle Trotski temp? Samuti polevat Tšapajev jõeni jõudes enam eriline ujuja olnud ning teda üritati parvega üle viia kus ta aga verekaotusse suri. Ajaloost oli mulle varasemalt igaljuhul Trotskist jäänud hoopis rohkem süütu kannataja mulje. Kaotas ameti, aeti kodumaalt välja ning hiljem sai veel jääkirkat maitsta. Müstilist venemaad kuulates paistab aga ,et ta oli samasugune loom nagu ülejäänud kamp. Kaameratööst rääkides tuleb venelastele tunnustust avaldada, ei usuks küll ,et varajastel 30nendatel loodud. Pigem oleks pakkunud 50nendaid. Huumorisoone olemasolukorral kindlasti üks soovituslik vaatamine, kohustusliku komponendina võiks kaasata ka mõne hea sõbra ning pudeli kangemat. Juua tasub omas tempos, ühtegi head parooli soovitada ei oska. Kangelane ujumas Ei, ma ise ma ise. Kuulipilduja - naise parim sõber Tsapajevist jagusaamiseks oli vaja eraldi võimas masin kohale tuua. Petka on jälle Tsapajevi granaadid sisse vehkind Ja kuulipilduja täristas veel vihasemalt edasi... Aga valged löödi tagasi Seal kus valgete komandör lõi kõhklema oli Tsapajev halastamatu. Äraandjale äraandja palk. Petka luurel koos õnnetu valgega. Tasa, vait! Tsapajev mõtleb. Kasakad tormijooksul Taktikaõpe kartulitega "Vassili Ivanovits?! Kas sa jood ära klaasi viina?" "Muidugi joon!" "Aga liitri?" "Liitri joon ka ära!" "Aga ämbritäie?" "Ei! Ämbritäie joob ära ainult Lenin!" Namiibia partisanide hulgas on suure populaarsuse võitnud nõukogude film "Tsapajev". Erilist vaimustust kutsub esile stseen, kus Tsapajev ütleb Petkale: "Lööme kõik valged maha, siis alles saabub elu!" Petka ja Tsapajev sattusid vangi. Nad kuulati üle ja öeldi, et kui tunnistate kõik üles, räägite oma suu puhtaks, saate vabaks. Petka rääkis kõik ära ja sai lahti. Tsapajev ei räägi midagi. Iga päev ülekuulamised, hirmutatakse, piinatakse, aga ei midagi - Tsapajev ei räägi. Ega muud, kui üksikkongi tagasi. Ühel õhtul läheb vangivalvur Tsapai kongist mööda ja kuuleb, et Tsapajev räägib omaette. Jääb terasemalt kuulatama ja piilub sisse. Tsapajev taob pead vastu seina ja ägiseb: - Éh, skleroz, skleroz! 8/10\nPosted by Metsavana at 13:33\nLabels: 8/10, Camp, Sõda\nMitte, et ma midagi olulist oleks öeld, a pidada viisakas olema see pingimine.. Ega mina ka täpselt ei tea...\nSinu andunud fänn\n21. veebruar 2009 19:16\nViimati vaatasin, õigemini hakkasin vaatama samal päeval, kui viimati valimas käisin. Kahjuks tekkis teleka ees lömitades kõrge palavik nii et ei võinud lõpuni vaadata. Ei teagi nüüd, kas haigeks tegi film või salakaval kevadine tuul...\n21. veebruar 2009 20:24\nHöhö lahe, ei teadnudki varem ,et mul on ka fänne. Aga äge!\nMuda: Ma arvan ,et see film pole niiväga üksivaatamise vaid pigem ikkagi alkoholi ja heast naljast lugupidavate sõpradega tarbimiseks. Ei imesta ,et haigestusid.\n22. veebruar 2009 21:30\nSellele kinupildile sobib ehk kõrvale see film, millega mina oma tänast mõttetut pühapäeva sisusatda püüdsin:\nEhk siis "Arsenal" 1928 Ukraina ja Venemaa koostöös valminud propagandaüllitis kommunismuse parimatest külgedest.\nEi teadnud ma Ukraina ajaloost enne midagi ja ega ei tea ka praegu eriti palju rohkem, sest 20 minutit enne lõppu magasin ma juba palavikusegast haigeund...Eks proovin mõni teinekord uuesti.\nA Sulle igased ekstreemsused meeldivad... Ehk on ka sellest vihjest kasu.\n22. veebruar 2009 23:14\nSee Arsenal tundus tuttav nimi, sobrasin siis natuke plaatides ja etskae sama filmi DVD on mul Trashi antud plaatide virnas täiesti olemas. Aitüma meenutamast, võtan kunagi kindlasti käsile.\n23. veebruar 2009 11:59\ntšapajev oli üsna tõenäoliselt komi, ugrilane-sugulane seega\n23. veebruar 2009 22:06\nEt siis lausa oma poiss, päris huvitav fakt igaljuhul.\n24. veebruar 2009 00:38\nhehh...äge kinuvilm, naljakas on see, et sovjetid olid filminduses nagu kitsed kahe heinakuhja vahel. Osaliselt ei saanud ju punaarmeed kui rahvuslikku uhkust kaltsudes näidata , teisalt tuli esile tõsta seda, et krasnaja armija koosseis ideaalis ju kehvikutest ja töölistest koosnes....aga jeh. Oleks 23. veebruaril kainem olnud, oleks kuskilt allatirinud ja uuesti ära vaadanud.... pidupäewa vms. puhul.\n24. veebruar 2009 15:22\nOleksid küsinud oleks hea meelega jaganud hehe. Aga sõdurid vähemalt olevat kõik filmis ikka ehtsad ja ilustamata otse kokku aetud kasarmutest. Küllap kästi enne kõigil end pesta ja suuremad augud kokku õmmelda kah.\n26. veebruar 2009 19:00


Narvas avati Norra näitus “Plastprügi meres” - Virumaa - Virumaa Teataja\nNarvas avati Norra näitus “Plastprügi meres”\nNäitus "Plastprügi meres" käsitleb suurt saasteprobleemi.\nPlastprügi meres on nüüdisajal üks suurimaid keskkonnaprobleeme ja mereriigina on Norra võtnud juhtiva rolli ülemaailmsetes jõupingutustes mereprügiprobleemi lahendamisel. Narva kolledžis avatud näitus “Plastprügi meres” selgitab, kust on mereprügi pärit, juhib tähelepanu selle tagajärgedele ja pakub mõningaid lahendusi.\nIgal aastal jõuab maailma ookeanidesse hinnanguliselt kaheksa miljonit tonni plastprügi. See arv kahekordistub aastaks 2030 ja neljakordistub aastaks 2050. Umbes 80–90 protsenti prügist on pärit maismaalt. Arengumaades, eriti suure majanduskasvuga maades, kasvavad ka prügikogused. Paljudes arengumaades ei ole toimivaid jäätmekäitlussüsteeme, mis hoiaksid ära plastprügi sattumise merre.\nNorra valitsus on otsustanud asuda juhtima rahvusvahelisi aktsioone, mille eesmärk on võidelda plastprügi sattumisega merre, ning on 2018. aastal kahekordistanud toetust mereprügivastastele arenguprogrammidele 280 miljoni Norra kroonini. Eestvedaja roll tähendab ka teiste veenmist ja seepärast on Norra selles valdkonnas korraldanud hulga rahvusvahelisi algatusi. Näiteks kutsus Norra peaminister Erna Solberg ellu kõrgetasemelise jätkusuutliku meremajanduse kogu, mis koondab paljude mereriikide valitsusjuhte.


TARO 1 MAAG “Nii nagu üleval, nii ka maapeal” – KuuShamanka\nI MAAG LOOMEJÕUD\nKokku pandud erinevatest netiallikates + ise loetud, uuritud, mõistetud/ viited lõpus\n“Nii nagu üleval, nii ka maapeal”\nSee lause iseloomustab minuarvates kõige paremini maagi.\nTähendus: Loovus, Loomejõud\nMagus, Ühtsus, Võlur, Žonglöör, Silmamoondaja\nArhetüüp: Taevane Isa\nAlgelement : Maa\nAlkeemiline tähendus : Maa\nSümbol : Maja\nVaimne tähendus : Esimene jumalik essents\nOkultistlik tähendus : Inimene ( Mees), Tahe.\nHeebreatäht: beth (beit)\nKabalistlik tähendus : Enesevalitsemine\nElupuu rada: teine, Kether’i ja Binah’i vahel\nTšakra: peopesatšakrad, manifesteerimiseks\nVastavus Kreeka mütoloogias :\nHermes, Jumalate käskjalg, reisijate kaitsja, kelmide ja varaste jumal\nVastavus Rooma mütoloogias :\nMerkuur, kaupmeeste ja kaubanduse jumal ,samuti teiste jumalate käskjal\nMAAG JA KABALA\nAJALOOLINE MAAG: INIMENE JA JUMAL\nMaagi järjekorranumber I on esimene algarv, mis tähistab algenergiat, indiviidi ja üksolemist vaimu ehk Jumalaga. Maag kujutab täiuslikku inimest, kellel on täies mahus olemas kõik vaimsed ja füüsilised anded.\nVÕTMETÄHENDUSED: loomejõud, loovus, tegutsemine ja edu\n* Maag on läbinisti positiivne jõud\n* Meister kes täidab oma ülesannet\n* Loovus – head ideed, tedamine, miks teha ja milleks. Elujõud, loovuse väljenus\n* Initsiatiiv – Initsiatiiv on algne impulss, mis protsessid käima lööb. Teatepulk on antud teie kätte, saatus on kõrvale astunud ja vaatab, mida te ise oma eluga teha suudate.\n* Aktiivsus – kindla eesmärgi suunas liikumine, tegutsemist nõudvate asjade täide viimine.\n* Mõjujõud – pühendumine, keskendumine, tähelepanu, eesmärk on fookuses\n* Meisterlikus – enda õpetussõnade järgi elamine\n* Kujundusjõud – oma võimete maksimaalne ärakasutamine ja plaanide elluviimine\n* Kommunikatsioon – teamiste toomine, edasi andmine\n* Tahe , taotlus – Maag sümboliseerib ka tahet. Tahe selle sõna kõrgeimas tähenduses, kui inimese potentsiaal, millega ta suudab tõepoolest maagina toimida.\n* Uute protsesside käivitamine – Selle kaardi väljatulek viitab ka sellele, et inimesse on kogunenud piisav jõud selleks, et mingit uut projekti käivitada või oma elus olulisi muutusi teha.\n* Eesmärgid – Seda kaarti iseloomustavad eemärgid, mis inimest tema eluteel edasi viib ja arendab. Inimene on ise endale seadud eesmärgid, mitte ole asunud täitma kellegi teise antud eemärke.\nMaagi kaart on seotud ka tarkuse, analüüsi ja suhtlemisoskustega. Maag suudab diplomaatiliselt lahendada raskeid ja lausa ohtlikuid ülesandeid.\nKõik mis ei tapa, teeb tugevaks !\nAeg tegutseda, suhelda, väljendada oma mõtteid ja soove. See on leiutaja, rännumehe, vabakutselise ja ettevõtja kaart, kuna kutsub teid vaatevälja avardama. Teil on jõudu oma plaane ellu viia ja ehk isegi uusi loovaid lähenemisviise rakendada: mõelda loovalt, esitada küsimusi, usaldada sisetunnet ja loobuda viivitamisest.\nMaag suudab muuta absoluutselt kõike, mida vai soovite, seega on Maag ennustuses väga positiivne kaart. Ta suunab teid oma oskusi ja andeid maksimaalselt rakendama ning olema ise oma saatuse sepp. Keskenduge oma plaanidele ja ülesannetele ja saage kasu oma tugevatest külgedest.\nVaimses mõttes juhib Maag teid ühenduma oma kõrgema ehk tõelise minaga ja tegutsema häid eesmärke silmas pidades.\nLummus, positiivse suhte väljakujunemine, teisele inimesele lähenemine, probleemidest jagu saamine.\nVallaline: kui olete vallaline ja otsite armastust, siis see saabub.\nKui olete suhtes: viitab Maag tegusale armastusele, seega hakkate nägema kohustusi.\nTeievaheline ühendus on suurepärane ja te mõistate üha sügavamalt teineteise vajadusi. Kaart võib viidata ka ühisele tegutsemisele, seega võib peagi kõne alla tulla mõni ühisprojekt.\nTe tulete antud ülesannetega edukalt toime. Uute ja ka suuremate eemärkide poole püüdlemine. Olete osav tööülesannetes ja andeks.\nKa uus algus. kas leiate uue töö või toimub praegusel töökohal suunamuutus.\nSee kaart võib viidata ka tasakaalukale ja entusiastlikule isikule, innustavale juhile.\nKodu: maja müük on lõpule jõudnud või on teile plaanis maja ulatuslikult ümber kujundada.\nSeltskondliku suhtlemise aeg, rohkesti külalisi ja meelelahutust.\n“Kes siis veel, kui mitte teie, ja millal siis, kui mitte nüüd!” on kindlasti päevasõnum. Haara härjalt sarvist ja tegutse, sa tead niigi mida sa tahad ja vajad, kasuta oma teadmisi ja oskusi, sest sa usaldad ennast. Pole vaja kõhelda vaid haara initsiatiiv enda kätte. Piisab, kui sa nüüd rahulikult keskendud eesmärkidele ja sa saavutad mida vaja. Kõik mida sa ka ette ei võta, edeneb jõudsalt. Tõesta julgelt oma võimeid. Näita julgelt mida sa suudad, vestluses ja läbirääkimistel aga ole paindlik ja osav aga jää enesekindlaks, siis võidad kergelt teiste poolehoiu ja nad tulevad kergesti sinu ideega kaasa ja teostavad neid.\nSee kaart võib anda märku tähendusrikkast teekonnast. Pooleni 🙂\nTagurpidi maagi märksõna on lausa “üle laipade“, selline inimene on seadunud omaenese eesmärgid kõrgemaks teistest inimestest, kes on tema ümber.\nKui Maag on tagurpidi pööratud, saab temast suurepärane ja äärmiselt võluv manipulaatoriga, kes kahtlemata veab teid alt.\nTe ei saa seda, mida loodate – kõik on vaid näitemäng, ei raasugi tõde.\nProjektide puhul võib tagurpidi Maag näidata loomingulisi takistusi, tunnete end kahe arengutee või valiku vahel otsekui lõhki kistuna.\nTagurpidi kaart võib viidata ka reisiplaanide edasilükkumisele\nKa viitab tagurpidi maag kommunikatsioonihäiretele.\nMaagi kõige keerulisem omadus seisneb selles, et ta väljendab jõudu ja sihikindlust. Liigne jõu kasutamine ja sihikindlus aga ei pruugi alati tuua edu. Kui meil on eesmärgid selged ja püstitatud õieti, siis võib see olla kiire tee edule, aga kui meie eesmärgid pole kõige selgemad-ausamad siis ta oma jõulise käitumisega viib ennast (ja ka teisi) kiiresti hukatusse.\nMaag on seotud ka EGOga, kui EGO hakkab liialt domineerima inimese elus ja auahnus muutub valdavaks, siis pimestab see inimese selge nägemisvõime, ning inimene rakendab oma energia äärmuslikult egoistlike eesmärkide teenistusse unustades teiste inimeste vajadused.\nOn olukordi kus Maag on sedavõrd tugev, et võib viidata ka olukorrale, kus me oleme teiste suhtes lausa lämmatavalt domineerivad.\nVõim – liigne võimu kuritarvitamine\nHüperaktiivsus – maag on aktiivne, aga oht, et võll hakkab üle käima\nLiiga suured soovid – maag teab mis ta tahab, oht, et enam pole piisavalt, ei rahuldu tegelikusega\nEnesekesksus – tunnetades enese suursugust, tähtust, teamisi, esimene olemine, ei taju teisi enese ümber\nKelmus ja valelikkus – kuna maagil on oskusi ja võimeid, võib hakata neid enese hüvedeks kasutama\nKõhklemine ja otsustusvõimetus – liigne enesekindlus kui ka kõhklemine, mõlemad on ohtlikud !\nPotentsiaali kasutamata jätmine\nEi usaldata oma jõudu –\nSuhtlemisraskused – kuna maag on kommuinukatsiooni kaart siis võib juhtuda, et valedel ajenditel komminikatsioon katkeb\nTehke oma soovid teoks.\nOle julgelt aktiivne, sa tead mis su ülesanne on ja hakka selle nimel tegutsema. Julgelt esita oma ideid teistele inimestele. Esita oma projekti ja ideid, tõesta ei sa ole piisavalt osav ja tark.\nTe saate oma ülesannetega suurepäraselt hakkama !\nSul on olemas kõik oskused ja ka võim muuta oma elu ning saavutada soovitut. Peate lihtsalt kasutama oma potentsiaali, oma loovust, kuulama oma sisehäält ja teie ees avanevad kõik uksed, mida vaid avada soovite.\nOle aktiivne ja asi täitma oma ülesannet ! Lähene inimestele, esita ideid, edenda projekte. Tõesta et oled osav, tark ja tulete ka toime raskete ülesanneterega.\nMis seisus on mu tahe ja energia?\nKas olen valmis võtma initsiatiivi enda kätte, tõusma püsti ja alustama midagi uut?\nKas olen valmis võtma kontrolli oma elu üle ?\nKas ma pole ehk liiga intensiivne ja ei kõrveta sellega inimesi minu kõrval?\nMis teeb Maagi nii jõuliseks? Maag ei karda tegutseda. Ta usub endasse ja ta tahab seda usku proovile panna. Samuti teab ta, mida ta teha kavatseb ja miks. Ta ei kõhkle, sest ta mõistab oma olukorda täpselt. Maag võib keskenduda sihikindla otsustavusega. Nii kaua, kuni ta mäletab oma jõu jumalikku allikat, on Maag täiuslik imede vahendaja.\nKaardil näeme Maagi tegutsemas, tal on käes sau ja tema ees laual lebavad tööriistad: mastide sümbolid münt, karikas, mõõk ja sau, mis esindavad vastavalt nelja elementi: maad, vett, õhku ja tuld. Neist põhimaterjalidest kavatseb ta luua viienda, eetri ehk täiusliku tuumelemendi – mütoloogilise „Jumalate hinguse”.\nMaag, kes alustas oma teekonda Narrina, on nüüd küps oma soove teoks tegema, ühildades vaimu ja mateeria. Maag, maad ja taevast ühendav lüli, viitab otsustustele ja loovusele. Roosid ja liiliad ta jalge ees kinnitavad meile, et elu võib olla kaunis, kui me pühendume oma kirgedele.\nSuure arkaani kaartide järjestuses paikneb Maag pärast Narri, kuid mõnikord on Maag ka kogu tsükli avakaart, sest vahel paigutatakse Narr Maailma järele kaardiks XXII. Maag on Narri loomulik järeltulija, sest me liigume nullist, kosmilisest munast, number I ehk indiviidi juurde: Narri kompsus on Maagi neli sümbolit, valmis käivitamiseks. Pärast Maagi ainulist eesmärki kohtame Ülempreestrinnat II, kes tutvustab meile elu kahetist olemust – praegust ja\nNäita üles aktiivsust. Kasuta mõistust olukorra lahendamiseks. Tõesta oma meisterlikust.\nKaart on seotud Saatuserattaga X (kümme taandub üheks)\nPäikesega XIX (19 taandub kümneks ja seejärel üheks, Maagi numbriks).\nNeed mõlemad viitavad teadlikkusele maailmadest, mis on väljaspool maist tasandit\nJõud – mõlemal on peakohal lemniskaat – igavene vahetus, vastastikune viljastamine\nKui maag ühendab taeva ja maa, teadvustatud ja mitte teadvustatu, siis jõud tsiviliseeritud inimese animaalse natuuriga ehk animusega\nMaagi valitsev planeet on Merkuur, sama nime kannab roomlaste maagiajumal, kes on ka kreeklaste Hermes ning seostatav Thothi, egiptlaste jumalaga. Alkeemias seostati elavhõbedat muundamise ehk viienda elemendi, eetriga. Seda elementi võis sümboliseerida madu, näeme seda sümbolit Maagi vööl (vt Maagi sümbolid).\nHeebrea tähestikus vastab Maagile täht beth, seda sümboliseerib maja, mis viitab loovusele. Elutee radadest paikneb Maag teisel rajal, Kether’i ja Binah’i\nsfääride vahel. Kether esindab ühtsust, vastates kaardi numbrile I, Binah on aga kogemuste sfäär – viidates maagia praktiseerimisele ja iseäralisele suunitlusele.\n* Lemniskaat ehk lõpmatuse sümbol: tasakaal, toimekus\nVt seda sümbolit kaardil VIII Jõud.\n* Võlukepp-sau: kepil on kaks otsa ja see peegeldab hermeetilist põhimõtet „Nii nagu on üleval, on ka all”, ehk taevas ja maa on üks. Võlukepi sümboolika peegeldub Maagi poosis (vt all).\nVt seda sümbolit kaartidel VII Kaarik ja XXI Maailm.\n* Neli mastisümbolit: need on Maagi abivahendid. Ta kasutab mastide nelja elementi viienda, puhtaima tuumelemendi loomiseks. Neli elementi ka inimese ülesanded, millega kujundab reaalsust. Need sümboliseerivad nelja algelementi: tuld, vett, õhku ja maad\n* Punane ürp: energia ja tegutsemine; praktilisus, materiaalses maailmas kohalolek.\nVt seda sümbolit kaartidel IV Keiser, V Ülem- preester ja XI Õiglus.\n* Peapael: mõistus ja tahe soove teoks teha.\n* Maag ja ta kehahoiak: maag on energiakanal maa (millest ta tõmbab energiat alla suunatud vasaku käega) ja taeva vahel, mida sümboliseerib üles tõstetud sauaga käsi.\nHea rüht märgib enesekindlust, et tegemist on meistriga. Meister kes teab mis ta teeb.\n* Mao-vöö: vöö Maagi keha ümber on madu, Merkuuri, Maagi valitseva planeedi elemendi elavhõbe sümbol (vt Maagi astroloogia). Et olla vööks, peab madu või uss oma saba suus hoidma. See on ouroborose alkeemiline sümbol, mis viitab nagu\nlemniskaat lõpmatusele ja pidevale uuenemisele – nii nagu uss järjekindlalt nahka vahetab.\n* Roosid ja liiliad:\npunased roosid sümboliseerivad armastust kui ka jumalikku armastust\nvalged liiliad õige eesmärk, puhast hinge\nMaag tegutseb ausatel eesmärkidel.\nVt punaseid roose kaardil III Keisrinna ja kaardil V Ülempreester vasakpoolse paluja kuube; roosid on ka näitsiku vöö ümber kaardil VIII Jõud.\n* Kollane tagapõhi: teadvus, selge siht ja toetus. Positiivne jõud.\nvt ka kaartidel III Keisrinna; VII Kaarik, VIII Jõud ja XI Õiglus.\n*Laud: maist reaalsust\nAjalooliselt on Maag esinenud mitmel kujul. Viieteistkümnenda sajandi Visconti-Sforza tarokaardil oli ta laua taga istuv jõukas kaupmees.\nÜheksateistkümnendaks sajandiks kujutati Maagi Milano Dotti tarokaardil kingsepana – Il Bagatto.\nKahekümnendaks sajandiks oli temast saanud maag, seejärel jumal.\nEnamasti kujutati Maagi varajastel tarokaartidel laua taga istuvana, seisev poos tundub olevat saanud üldlevinuks\n16.–17. sajandil, nagu näeme Marseilles-stiilis tarokaartidel. Meie Rider-Waite’i paki seisev Maag esindab taevale ja maale osutades vaimset dimensiooni. Aleister Crowley astub oma Thothi tarokaartidega sammukese veelgi kaugemale, kujutades oma Maagi tiivulise Hermesena, sõnumitooja jumalana ehk Merkuurina, see on ka kaardi valitsev planeet. Jumal Hermes esindas tarkust, teda usuti olevat püramiidide arhitekt ning matemaatika, astroloogia ja teiste kunstide looja. Praegusajal kehastab Maag leiutamise, ettevõtlikkuse ja eneseväljenduse vaimu.\nKuna Maagi laual on esindatud kõik neli masti – karikas, münt, mõõk ja sau –, võib teda pidada kogu väikese arkaani valitsejaks. Tema ilmumine ennustuslauale võib tähendada, et teil tuleks pöörata neile erilist tähelepanu – märgata, milliseid maste või\nelemente nad esindavad, sest see annab teile silmapilkse ülevaate, millised teie elu alad on hetkel


Tartu lapsevanemaid ootab hinnatõus - Uudised - Tartu Postimees\nTartu lapsevanemaid ootab hinnatõus\n9. jaanuar 2013, 9:18\nTriinu ja Taavi lasteaias pandi hinnatõusu teated rühmade rõivistutesse eelmisel nädalal, hoolekogu kuulis plaanist juba detsembris.\nValitsusel on homme plaanis kinnitada senisest 30 euro võrra kõrgem miinimumpalk. See hea uudis tähendab aga Tartu lasteaialaste vanematele automaatselt ligi 10-protsendist hinnatõusu.\nNimelt on lapsevanema makstav kohatasu otseselt seotud miinimumpalgaga, olles sellest 11 protsenti, nii et koha eest tuleb hakata maksma 3,3 eurot rohkem.\nTriinu ja Taavi lasteaia direktor Asta Kakk ütles, et tema kuulis hinnatõusust detsembris ning kuu lõpus sai teavitatud juba ka lasteaia hoolekogu.\nRühmadesse pandi lapsevanemate tarvis sildid üles eelmisel nädalal – ehkki valitsuse kinnitust veel ei ole, on selle tulek üsna kindel ning vanematele pidi varem teada andma, et jaanuari teises pooles tuleval arvel seisev summa enam ei ehmataks.\nKahe lapse isa Siim Läänelaid rääkis, et hinnatõus tuli uue aasta alguses ebameeldiva üllatusena. Tema sõnul ei häiri niivõrd need mõned juurdemakstavad eurod, kui just tasu seotus alampalgaga.\n«Nii võib ühel hetkel juhtuda, et kui kokku on kümme teenust, mille maksumus on seotud 10 protsendi osas miinimumpalgaga, ei ole reaalset tõusu inimesele ollagi,» soovitas Läänelaid linnal kaaluda maksustamise põhimõtteid. «Võib isegi juhtuda, et miinimumpalga tõus läheb maksudena kallimaks, kui tõus ise ongi.»\nAbilinnapea Tiia Teppani sõnul ei ole kohatasu sidumine miinimumpalgaga aga midagi erilist, samamoodi olevat nii Viljandis, Tallinnas kui ka paljudes teistes omavalitsustes. Tallinnas näiteks maksab lapsevanem alampalgast 10,6 või 12 protsenti, kui lasteaias on bassein.\nKoolieelse lasteasutuse seadus seob samuti vanema makstava kohatasu ja alampalga, nimelt ei tohi kohatasu olla rohkem kui 20 protsenti.\nLapsevanematele teeb hinnatõusu ilmselt eriti valusaks see, et kõrgemat hinda tuleb maksta juba teist aastat järjest.\nEelmisel aastal kehtestatud uus tasu oli rahakotile tuntavam, sest siis langesid kokku kaks asjaolu: volikogu otsus tõsta makstav protsent kaheksalt üheteistkümnele ning valitsuse otsus tõsta alampalk 278 eurolt 290-le.\nEnne neid muudatusi oli aga koguni neli aastat lapsevanema antavaks summaks vaid 22,24 eurot.\nLinna rahandusosakonna juhataja Külli Lust rääkis, et laias laastus on arvutatud hinnatõusust saadavaks lisatuluks umbes 200 000 eurot, kuid see on väga umbkaudne ja võib muutuda näiteks uute lasteaiakohtade lisandumisega lähiajal.\nSaadavat tulu ei saanud selle aasta eelarvesse veel arvestada ning seetõttu hakatakse seda jagama lisaeelarvetega.\nKallineb ka toit\nPeale kohatasu tuleb maksta ka toiduraha, mis näiteks jaanuaris kõigi tööpäevade eest tuleb olenevalt lasteaiast kuni 35 eurot.\nToidu eest tuleb paljudes lasteaedades uuel aastal samuti rohkem maksta. Näiteks Sipsikus tõusis päeva hind 12 senti, mis teeb kuu üldsumma eelmise aastaga võrreldes jällegi ligi kolm eurot kallimaks.\nTriinu ja Taavi juhataja Asta Kakk lootis, et neid peresid, keda ka selline väike hinnatõus tugevalt mõjutab, ehk väga palju ei ole, sest raskes majanduslikus olukorras või lasterikkad pered saavad taotleda mitmesuguseid toetusi.\nLasteaiatasu ja miinimumpalk\n• Tartus sõltub lapsevanemate makstav lasteaiakohatasu valitsuse kehtestatud miinimumpalgast, 2012. aasta jaanuarist on see 11% alampalgast.\n• Praegu on töötasu alammäär kuus 290 eurot ning Tartu lapsevanemad maksavad 31,9 eurot.\n• Kui valitsus kinnitab homme uueks miinimumpalgaks plaanitult 320 eurot kuus, hakkavad vanemad Tartus kohatasu maksma 35,2 eurot kuus, mis tähendab 9,6-protsendist hinnatõusu.


Korterite müük: Aurora Nova; Astangu, Astangu 20 - 137, Haabersti linnaosa, Tallinn - 2933047 - City24.Ee\nAurora Nova; Astangu, Astangu tn 20 - 137, Haabersti linnaosa\n189 800 EUR Võta ühendust\nCity24 ID: 2933047\nKorterite müükAurora Nova; Astangu, Astangu tn 20 - 137, Haabersti linnaosa\nAadress enne haldusreformi: Aurora Nova; Astangu, Astangu tn 20 - 137, Haabersti, Tallinn, Harjumaa\n2 088,01 EUR/m²\n90.9 m², 4 tuba | Korterite müük\nKORTER 137 on ideaalne valik neile, kes otsivad läbimõeldud planeeringuga 4-toalist korterit, kus olemas ka saun ja eraldi majapidamisruum. Elutoast pääseb rõdule (8,5 m2), kuhu paistab keskpäevane ja hommikune päike. Korteris on kaks WC-d üks nendest eraldatud vannitoast.\nAurora Nova 1.korrusel paikneb elegantne möbleeritud fuajee. Igasse korterelamusse paigaldatakse lift. Saadaval on 2-5 toalised korterid suurusega 49,2-141,1m2. Korteritel on moderne ja kvaliteetne siseviimistlus koos rõdu või terrassiga. Igal majal on keldrikorrusele planeeritud jalgrataste ja vankrite hoiuruum ning korterite juurde kuuluvad panipaigad.  Korterites on madalad kommunaalkulud.\n90.9 m² 4 189 800 EUR 2 137\n220 000 EUR Tanuma tn 29, Haabersti linnaosa, Tallinn\n189 900 EUR Mustamäe, Hõbemetsa, Rehe tn 7 - 28, Haabersti linnaosa, Tallinn\n165 000 EUR Vabaõhumuuseumi tee 5/1, Haabersti linnaosa, Tallinn\n187 000 EUR Rahe tn 37, Haabersti linnaosa, Tallinn\n215 000 EUR Kakumäe, Kruusaranna tee 6, Haabersti linnaosa, Tallinn\n154 000 EUR Tagala tn 10B - 61, Haabersti linnaosa, Tallinn\n152 000 EUR Tagala tn 10A - 18, Haabersti linnaosa, Tallinn


Urmas Klaas: linnaaiandus muutub Tartus aina populaarsemaks - Postimees TV - videod, saated, ülekanded\nMaa Elu/ Maamess\nUrmas Klaas: linnaaiandus muutub Tartus aina populaarsemaks\nKadri Suurmägi 25. aprill 2019 17:54\nTäna alanud Maamessil Postimehe ja MaaElu stuudio avakülaliseks olnud Tartu linnapea Urmas Klaas ütles, et mida aeg edasi, seda enam soovivad ka linnainimesed olla looduse ja maaeluga kontaktis ning linnaaiandus muutub ka Tartus järjest populaarsemaks.\n“Me just eelmisel linnavalitsuse istungil otsustasime anda rendile Tartus üsna suure maatüki maheaiale ehk siis sellistele toredatele linlastele, kes on kokku tulnud üheks seltskonnaks ja rendivad linnalt aiapidamiseks maad,” sõnas ta ja viitas, et tegelikult on ka juba Jaamamõisas aiapidamise võimalus. “Tartu linnas on aiapidamist järjest rohkem,” lisas ta.\nTa meenutas ka toredat seika, et paar aastat tagasi oli Eesti Maaülikooli peahoone lähedale lillede asemele kasvama pandud kõrvitsaid.\nAS-i Tartu Näitused juhataja Alo Pettai sõnul on aiandus väga oluline osa maamessist ja juba eelnevalt uuriti talt, kas messilt ka istikuid ja muud tarvilikku otsida tasub. “Arvan, et linnarahvas leiab siit kõik vajaliku.”\nAiapidamine pole võõras ka linnapeale ja Klaas sõnas, et maakodus kasvavad tal suvel nii tomatid-kurgid kui teised köögiviljad ning kartuli plaanib ta maha panna eeloleval pühapäeval.\nEsimese, sümboolse kartuli panid nad koos Alo Pettaiga raekoja platsil lillepotti kasvama maanädala avamisel, kus sümboolselt anti võim selleks nädalaks maameestele üle.\nEt kartul on ka üks tänavuse maamessi peategelasi, uuris Lauri Hermann neilt otsesaates ka seda, mil moel kartul neile kõige paremini maitseb.\nPettai, kes samale küsimusele ka juba Elmari raadioeetris vastanud, lisas, et kui ta esialgu arvas, et kõige paremini maitseb kartul tilliga, siis koju jõudes teatas talle tütar: “Mis sa jamad! Praekartul on see, mis ruulib!”\nLinnapeale on aga kõige rohkem mokka mööda tuhas küpsetatud kartul. “Nii nagu me neid lapsena tegime. Peitsime koorega kartuli tuha alla ja mõne aja pärast kaevasime välja, kõrvetasime oma näppusid hirmsasti, aga sõime seda mõnusat mundris küpsetatud kartulit,” meenutas ta.


Bussiala ettevõtlus on ühistranspordi päästerõngas - Logistikauudised\nAutor: Hugo Osula • 8. september 2011\n24. augusti „Biznes & Baltija“ venekeelses väljaandes lubab Läti juhtiv bussiettevõte Nordeka kaugliinidele maksmata jäetud dotatsioonide pärast riigi vastu kohtusse minna ja äärmisel juhul bussiliikluse hoopis kinni panna.\nLisaks teeb Läti bussifirmale muret liinidel vohav piraatlus, vähenev reisijate arv ja kärbuv piletimüük, aga ka kuni 10% ulatuses vähenenud liinivõrk. Intervjuust kumab läbi, et Läti bussiliiklust ootab ees pankrot.\nKuidas siis nii? Alles kolm aastat tagasi oli Läti bussiala bussitootjate ja vahendajate eldoraado. Sinna müüdi kõige kaasaegsemad ja uuemad bussid ning Läti ühistransport pidi muutuma Euroopa kaasaegseimaks, kus riik võtab endale kohustuse planeerida liine, määrata teeninduskvaliteeti, kehtestada piletihindu, maksta bussivedajatele tellitud veomahu eest ja lõpuks tagada ettevõtetele 4% rentaablus. Bussivedajate rolliks jäi täita 10-12 aasta jooksul riigi tellimust, mis regionaalsetele bussiettevõtetele sisuliselt kätte mängiti.\nKõik toredasti planeeritud, aga Läti riigi rahakott ei ole võrreldav Norra riigi omaga ja see erinevus ei võimalda kinni maksta ühistranspordi ametnike valearvestusi teenuse planeerimisel, ülejõu käivaid lubadusi poliitikutelt ja muidugi põhjendamatult kõrge hinnaga, sh luksusbussi, veokilomeetrit.\nEelnevat silmas pidades tuletan Eesti poliitikutele meelde, et ühistarnspordi jätkusuutliku ja efektiivse arengu kujundavad eelkõige laialt ja igakülgselt diskuteeritud visioon pikaajalisest arengust, sellel põhinevast tegevuskavast ja tegevuse juhtimisest. Mida pikaajalisem ja stabiilsem on visioon, seda odavamaks ühistransport riigile kokkuvõttes kujuneb.\nKasutajate arvukuse määrab aga peale bussi, rongi või trammi atraktiivsuse ja piletihinna ka see, kui suur on liinivõrgu üleriigiline katvus, väljumiste sagedus ja kui mugavalt on võimalik ühelt liinilt teisele ümber istuda.\nTäna on Eestis üleriigilise ühistranspordi nurgakiviks kommertsalustel toimiv, liinilubadega reguleeritud ja ettevõtjate arendatav kaugliinide võrgustik.\nEttevõtjad ehk kuus suuremat ja kümmekond väiksemat tegijat on oma liinivõrke arendanud tervikuna. Selles on tulukaid põhitrassi liine, aga suurema osa moodustavad paljude peatustega maakonna keskusi ühendavad kaugliinid. Selles liinivõrgus Investeerimise risk ja ka kogu äririsk lasub ettevõtjal.\nKuna Eestis on välditud Läti vigu, on meil eeldusi kujuneda suurepärase ühistranspordiga ELi maaks. See eeldab aga mitmeid olulisi muutusi praeguses korralduses.\nEsiteks peab bussi– ja rongijuhi amet muutuma hinnatuks, kus palk oleks vähemalt 1300-1500 eurot ja bussijuht ei peaks oma alandavat sissetulekut kompenseerima kütust kanistrisse tilgutades või piletitulu kõrvaldades.\nRiigi finantseeritavate hangetega tuleb leida lahendus, kuidas säästa head bussiteenust pakkunud, bussidesse märgatavalt investeerinud, reisijate arvu ja tulu kasvatanud bussiettevõtjat vähempakkumisel põhinevast ning demoraliseerivast turu ümberjagamisest.\nHõreasustusega aladel muutub vältimatuks taksobussi teenuse arendamine, kus liin ehitatakse üles vastavalt jooksvatele tellimustele.\nArvestades Eesti tühjenevaid väikelinnu ja maakonnakeskusi tuleb suuta arendada bussiliiklust vähetulukatele suundadele nii, et säilib ettevõtjate soov seal teenust luua, liine avada ja riske võtta. Juba praegu on vaja analüüsida, kuidas mõjutab uute, riigi soetatavate rongide käikupanek üleriigilist kommertsalustel toimivat bussiliiklust Tallinnast Pärnu, Viljandi, Tartu, Narva suunal. Võtab see ju kommertsbussiliinide võrgust ära kõige tulukamad suunad ja väljumiskellaajad. On oht, et ettevõtjate riskil toimiv üleriigiline liinivõrk väheneb oluliselt või tuleb teenuse säilimiseks seda doteerima hakata.\nRiigi roll ühistranspordi planeerimisel ja teenuse terviklikul kujundamisel peab hakkama kasvama. Seda ei tohi teha ametnike armeed suurendades, vaid kõikidel tasemetel otsustajate kompetentsi, professionaalsete oskuste ja võimete kasvades.\nLäti juurde tagasi tulles – seal tegelevad reisijateveoga peamiselt riigile ja kohalikele omavalitsustele kuuluvad bussiettevõtted. Eestis opereerivad bussiliine fanaatiliselt oma ala arendavad ettevõtjad, kes oma riskil liine avades ja busse ostes tihedas konkurentsis reisijate pärast võitlevad. Mida suurem on bussiala ettevõtjate aktiivsus ja võimekus, seda vähem peab riik panustama kodanike ühe põhiõiguse – liikumisvabaduse tagamisse.


Millised on maksahaiguse sümptomid ja tunnused ning peamised ravimeetodid? - Võimsus 2021\nStatistika kohaselt on maksahaigus Venemaal kolmandal kohal pärast neuroloogilisi ja südame-veresoonkonna haigusi. Maks on inimese keha suurim näär, täites kõige tähtsamaid elutähtsaid funktsioone. See orel toimib võimas biokeemilise laborina, mis toodab sapi (vajalik normaalseks seedimist ja rasvade lagunemist), hoiab glükogeeni kauplust, neutraliseerib toidust pärit mürgid ja toksiinid. Maks osaleb kõikides ainevahetusprotsessides, vitamiinide, hormoonide metabolismis ja immuunsüsteemi funktsioonide tugevdamises. Seetõttu on oluline säilitada selle organi tervis, teada maksahaiguste peamised tunnused ja nende põhjused.\nMaksahaigus - peamised põhjused\nMaksakudedel on kõrge vastupidavus kahjulikele välismõjudele ja neil on kõrge regeneratsioonipotentsiaal. See on ainus inimene, kes saab ise taastuda. On juhtumeid, kus inimene elas ja jätkas normaalset elu, kaotades 70% maksast. Kuid kahjulike tegurite mõjul vähendatakse maksa potentsiaali, mis toob kaasa erinevate patoloogiate esilekutsumise. Loetleme haiguse mehhanismi käivitamise peamised põhjused:\nKeha sissehingamine. Toksiinide ja toksiliste ainete süsteemne tarbimine põhjustab maksa kahjustumist. See aitab kaasa pikaajalisele tööle ohtlikes tööstustes, mis on seotud raskmetallide, plii, elavhõbeda, hapete ja muude keemiliste ühendite sooladega. Mõnikord on maksa funktsioonihäirete korral piisav üheastmeline kokkupuude kõrge kontsentratsiooniga kahjulike ainetega. Toksiliste mõjudega tekivad kahjustused järk-järgult, kuid haigus kulgeb aja jooksul ja lõpeb rakkude nekroosiga, mille tagajärjeks on neerupuudulikkus.\nRavimite vastuvõtt. Pikad ja juhuslikud ravimid vähendavad maksarakke, mis on sunnitud preparaatides sisalduvate mürgiste ainete neutraliseerimiseks. Keemiatööstuses kasutatavad antibiootikumid, seenevastased ravimid, hormoonid ja ravimid on kõrgeimaks hepatoksilisuseks.\nViirusinfektsioonid. Erinevat tüüpi (A, C, B) hepatiidiviiruste nakkamine põhjustab maksa kudedes ägedaid või kroonilisi põletikulisi protsesse ja hävitab järk-järgult elundi, põhjustades tsirroosi. B-tüüpi hepatiit peetakse kõige ohtlikumaks. See esineb harva raskete sümptomitega ja muutub kiiresti krooniliseks. Arstil ei ole põhjust nimetada teda "õrnaks tapjana". Kõige soodsam prognoos kaasneb hepatiit A-ga (rahvahulgaga "kollatõbi"), millel puudub krooniline staadium ja mis ei põhjusta maksa tõsist kahju.\nNakkuslikud ja parasiithaigused. Parasiitide (ascaris, echinococcus, Giardia) nakatamisel kannatab maks oma elutegevuse käigus vabanevatest toksiinidest. Kui ravimata ravim, suureneb kahjustuse sümptomid ja tekib krooniline maksahaigus. Infektsiooniprotsessides tekivad maksaensüümid, tekivad tsüstilised vormid, arenevad maksapuudulikkus ja muud patoloogiad.\nAlkoholi kuritarvitamine Süstemaatiline ja liigne alkoholitarbimine põhjustab surmaga lõppevat maksakude ja alkohoolset tsirroosi hävitamist.\nToitumisvigad. Kirju rasvase, praetud, vürtsikale ja vürtsikale toidule, vürtsidele, suitsutatud lihale ja muudele kahjulikele saadustele põhjustab sapi väljavoolu rikkumist. Selle tulemusena soodustab stagnatsioon maksa kanalis kivide moodustumist.\nHalb pärilikkus, väärarengud on aluseks maksa-kanalite ja -analüüside patoloogiatele. Inimese struktuuri anomaaliad põhjustavad maksa hüpoplaasiat, fermentopaatiat ja muid kõrvalekaldeid.\nKõhuõõne ja siseorganid. Sellistel juhtudel võivad maksaprobleemid esineda mitte ainult esimestel päevadel pärast traumeerivat faktorit. Isegi mõne aasta pärast võib trauma toime meeles pidada tsüst moodustumist või paistetust maksa parenhüümis.\nKiirguse või ioniseeriva kiirguse mõju. Selline kokkupuude võib põhjustada maksarakkude vähki.\nMaksa seisundit mõjutavad tegurid on palju, kuid enamik neist on seotud inimese eluviisiga. Ja see tähendab, et kahjuliku mõju kõrvaldamisega saab inimene kaitsta ennast paljudest tõsistest haigustest.\nKõige tavalisemad haigused\nSilmahaiguste ja sapipõie seisund, millega see elukond koos käib, peegeldub tingimata maksa töös. Seetõttu on meditsiinis tavaks jagada maksatalitlused esmaseks ja sekundaarseks.\nMaksa peamised kahjustused hõlmavad ägedaid haigusi, mis esinevad kudedes, maksa- ja sapiteede veresoontes:\nhepatiit (viirus, bakteriaalne, toksiline, isheemiline);\nmaksa veeni tromboos;\nmaksa- ja sapipõie haigused (kolangiit, kolangiohepatiit).\nJärgmised haigusseisundid on viidatud teisesteks maksahaigusteks:\nkasvajaprotsessid (healoomulised ja pahaloomulised);\nendokriinsüsteemi, närvisüsteemi või veresoonte süsteemide kaasnevad haigused, mis põhjustavad maksa muutusi;\nrasvane hepatoos, glükogeen, hemokromatoos;\nsapipõie ja sapiteede seostatud patoloogiad (düskineesia, koletsüstiit, koletsüstiline haigus);\nparasitaarsed infektsioonid (ascariasis, ehhinokokoos, giardiaas, trihhinoos, opisthorchiasis).\nSee maksahaiguste klassifikatsioon ei ole lõplik, teaduses on selle teema käsitlemisel muid arvamusi. Lisaks sellele muutub haiguste klassifikatsioon ravimite võimaluste arendamisel pidevalt ja seda muudetakse.\nMaksahaigused suudavad pikka aega ennast ennast väita, sest see on üks kõige "vaikseid" elundeid, mille puhul ei esine valu tekkimise eest vastutavaid närvilõpmeid. Tõsised valud ilmnevad tavaliselt raske maksakahjustuse korral, kui see suureneb ja hakkab avaldama survet kiudmembraanile (Glisoni kapsel), milles valu punktid on koondunud. Maksahaiguse iseloomulikud sümptomid on järgmised:\nraskustunne paremal hüpohoones;\nkollane nahk ja sclera;\nväljaheitehäired, väljaheidete järjepidevus ja värvus;\nveresoonte haavatavus, hematoomide välimus;\nmõru maitse suus hommikul, halb hingamine, naast müts;\nkõhu mahu suurenemine, venoosse mustri välimus;\nnahalööbed, sügelus, põletustunne;\ndramaatiline kehakaalu langus;\npeavalud, mäluhäired, vaimsed häired;\nnärvisüsteemi ja hormonaalsete süsteemide häired;\nmaksa suuruse suurenemine.\nEnamik ülaltoodud sümptomeid esineb juba haiguse hilisemates etappides, kui haigus muutub krooniliseks. Maksakahjustust iseloomustav tunnus võib olla lihastes tuimus, käte ja jalgade külmahäired, küünte kuju muutumine ja punaste sümmeetriliste täppide ilmumine peopesades. Kõige sagedamini tekib iiveldus ägeda viirusliku või toksilise hepatiidi taustal. Tsirroosiga ilmneb naha, sklera ja limaskestade iseloomulik ikterne värvus juba hilisemas faasis.\nMaksakahjustusega patsiendid kurdavad sageli põletustunne, naha sügelus või kuumahood, millega kaasneb suur higi. Sellised aistingud tekivad tavaliselt öösel ja ei lase patsiendil magama jääda. Tavaline parema hüpohondriumiga seotud valu esineb tavaliselt koos sapipõie ja sapijuha samaaegsete kahjustustega või esineb hepatiidi ja tsirroosiga kaugelearenenud staadiumides.\nHepatiidi või tsirroosiga võib kaasneda kehatemperatuuri kerge tõus. Kui see tõuseb märkimisväärselt (üle 39 ° C), võib see tähendada sapipõie ja sapipõie pankrotistumist.\nKesknärvisüsteemist võivad esineda sellised häired nagu väsimus, unisus, nõrkus, apaatia, mälu kaotus ja kontsentratsioon ning unehäired. Fakt on see, et närvirakud on väga tundlikud maksa neutraliseeriva funktsiooni vähenemisele. Toksiinid ja ainevahetusproduktid ei ole täielikult kõrvaldatud ja kahjustavad närvisüsteemi seisundit, põhjustades neurasthenia, letargia või ärrituvuse ja tundlikkuse sümptomeid. Patsiendid kurdavad peavalu, pearinglust, unetust, seksuaalvaldkonna häireid.\nMaksakahjustusega nahale ilmnevad iseloomulikud muutused. See kaotab oma elastsuse, muutub kahvatuks, kuivaks ja helbedeks. Näol ja jäsemetes esineb selgelt turse, kalduvus allergilistele ilmingutele (dermatiit, ekseem). Nahal esinevad lööve on pustulaarsete elementide kujul, allergiline või hemorraagiline lööve (maksa purpur).\nNaiste maksahaigustega kaasneb nahale iseloomulike ämblikveenide ilmumine ja venitusarmid (venib kõhupiirkonnas õrnad sinakad triibud). Isegi vähese mõju korral nahale võivad ilmneda hematoomid (verevalumid), mis ei kao pikka aega. Selliste muutuste põhjus on naisorganismi hormonaalne tasakaalutus, mille korral haige maks ei saa täielikult steroidhormoone neutraliseerida.\nTeine iseloomulik tunnus on naha, limaskestade ja silmade klaaside kollasus. Peale selle peaksite pöörama tähelepanu maksahaiguste iseloomulikele kohtadele:\npruunikaste laikude ja sügavate kortsude väljanägemine otsa vahel kulmude vahel;\nnaha tumendamine nõgusalal;\ntumedad ringid ja paistetus silmade all;\npruunid laigud nahas paremal õlal ja lõualuul;\nmustuse peapöörituse väljanägemine käsivarte ja käe tagant;\nheledad punased sümmeetrilised laigud (maksa peopesad).\nNeed tunnused viitavad kroonilisele maksahaigusele. Lisaks võib naistel tekkida juuste kasvu vähenemine käsivarte ja kõhupiirkonna piirkondades või vastupidi - liigne juuste kasv, rinnanäärmete atroofia ja menstruaaltsükli häired. Ja meestel - peanaha peenestamine peas, kuni täielik kiilaspäisus, libiido häire.\nPruritus maksahaiguste puhul on iseloomulik sümptom. Selle seisundi põhjus muutub maksa detoksifikatsioonifunktsiooni rikkumiseks. Selle tulemusena kumuleeruvad kehas kahjulikud ained, toksiinid sisenevad vereringesse ja tungivad läbi naha, põhjustades närvilõpmete ärritust ja valulikku sügelust.\nKui maksaga on probleeme, tuleb diagnoosi selgitamiseks ja ravi alustamiseks läbi viia täielik kontroll. Selleks minge terapeut, hepatoloog või gastroenteroloog. Maksahaiguste diagnostilised testid põhinevad laboratoorsetel, invasiivsetel ja mitteinvasiivsetel meetoditel.\nLaboris teevad nad veri ja uriinitestid (üldised ja biokeemilised), viivad läbi uuringuid hepatiidi või vähirakkude kindlakstegemiseks ja vajaduse korral geneetiliste ja immunoloogiliste testide tegemiseks.\nArvutitehnoloogia kasutamine on tänapäevane, valutu (mitteinvasiivne) uurimismeetod. Patsiendile suunatakse kõhuorganite ultraheli, ebaselgetel juhtudel tehakse seda MRI (magnetresonantstomograafia) või CT-skaneerimise (kompuutertomograafia) abil, mis annab täieliku teabe elundi seisundi, suuruse, kudede struktuuri ja kahjustuse ulatuse kohta.\nRasketel juhtudel kasutatakse invasiivseid meetodeid - biopsia, laparoskoopiline või perkutaanne punktsioon, mis aitab täpset diagnoosi teha.\nMaksahaiguste terapeutiliste meetmete kompleks on ravimite, dieedi ja elustiili kohandamine. Narkootikumide ravi põhineb ravimite kasutamisel järgmistes rühmades:\nTaimsed preparaadid. Maksa funktsiooni taastamiseks kasutatakse laialdaselt piima Thistle põhinevaid ravimeid. Sellised ravimid nagu Gepabene, Karsil, Silymarin, Silymar sisaldavad selle taime ekstrakte ja neid kasutatakse hepatiidi, tsirroosi, koletsüstiidi või toksilise maksakahjustuse raviks. Sama rühma kuuluvad ka narkootikumid LIV-52 (niiskust ja sigurast), Hofitol (artišoki baasil). Toidulisandite rühmas on ravim Ovesol väga populaarne.\nOlulised fosfolipiidid. Selle rühma esindajad (Essentiale, Essentiale Forte, Essliver, Phosphogliv) aitavad normaliseerida metaboolseid protsesse maksarakkudes ja kiirendada selle regenereerimist ja taastumist.\nLoomset päritolu ravimid. Selle rühma esindajad on valmistatud veiste maksa hüdrolüsaatide baasil, neil on kaitseprillid ja nad tagavad maksa detoksikatsiooni ja puhastamise. Populaarsed ravimid on Hepatosan ja Syrepar.\nAminohapete ravimid. Need on sellised ravimid nagu heptraal ja heptor. Neil on tugev antioksüdant ja antitoksiline toime, nad kaitsevad maksa ja kiirendavad selle taastumist.\nLisaks konservatiivsele ravile kasutatakse terapeutilist võimlemist, mis koosneb spetsiaalselt välja töötatud harjutustest. Maksa patoloogiate korral on neil soodne toime ainevahetuse protsessidele, eliminatsioon sapiteede spasmidele, kõhu lihaste tugevdamine ja närvisüsteemi, seedetrakti ja kardiovaskulaarsete süsteemide toimimise parandamine. Tehke selliseid harjutusi paremini kogenud õpetaja juhendamisel.\nHea mõju annab traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamise, mis põhineb ravimtaimede keetmise ja tinktukide vastuvõtmisel. Enne ravi alustamist konsulteerige kindlasti arstiga, mis aitab vältida soovimatuid tüsistusi. Maksa raviks kasutatakse harilikku jahu, juustu juurtega ja artišokkide keediseid, kasutatakse taimetoiteid, millel on koloreetilised ja diureetilised omadused (mets roos, maasikas lehed, naistepuna, maisiõli jne). Täiuslikult tõestatud looduslik ravimi Leviron Duo.\nKuid maksa patoloogiate ravimisel on eriti oluline toitumine. Milline peaks olema maksahaiguste toitumine, mis on võimalik ja mida igapäevases menüüs ei tohiks kaasata? Selle teema soovitusi saab arstilt ja toitumisspetsialistilt.\nMaksakahjustusega on toitumine hädavajalik. Korralikult valitud toit aitab normaliseerida sapiteede ja seedimise protsesse, vähendada haige organi koormust ja taastada selle funktsioonid. Terapeutilise dieedi aluseks peaksid olema valgud, süsivesikud, vitamiinid ja mikroelemendid, tuleb vähendada rasva tarbimist. Maksahaiguste korral on lubatud järgmised tooted:\npiimatooted, köögiviljad, limaskestad;\nfermenteeritud piimatooted (rasvavabad);\ntailiha (kodulinnud, küülikud, vasikaliha);\nmereannid ja kala (madala rasvasusega sordid);\npasta, teraviljad (tatar, oder, kaerahelbed);\nvalgu aurutatud omelets;\nvärsked köögiviljasalad taimse õliga;\nrohelised, värsked puuviljad, köögiviljad.\nEi ole soovitav kasutada värsket leiba, seda on parem kuivatada, teha kreekerid ja süüa esmakordselt rohkem kui 2-3 viilu päevas. Teine oluline nõue puudutab valmistamise meetodit. Praetud toidud tuleks toidust täielikult välja jätta, soovitatakse aurutada toitu, küpsetada või küpsetada. Lisaks peate jälgima veerežiimi järgimist ja jooma vähemalt 1,5 liitrit vedelikku päevas. Kasulikud rohelised ja ravimtaimed, kompotid, puuviljajoogid, mineraalvesi (soovitatav arst).\nMis on keelatud?\nMaksahaiguste puhul kehtib keeld järgmiste toodete suhtes:\nsaiakesed, muffinid, saiakesed, värske valge leib;\nrikas puljongid, rasvane liha ja kala;\nmaiustused, kommid, šokolaad;\nsuitsutatud liha, vorstid;\ntugev must kohv ja tee;\nrasvad kastmed; loomsed rasvad;\nodra-, maisi-, odra- ja hõbjahutu kaerahelbed;\nredis, redis, küüslauk, naeris, valge kapsas, mage, sibul, spinat;\nviinamarjad, tomatid, apelsinimahl.\nMenüüst tuleks välja jätta köögiviljad jäme kiududega, mõned marjad ja puuviljad (tsitrusviljad, sõstrad, jõhvikad, vaarikad, viinamarjad), loobuvad täielikult kõigist, isegi madala alkoholisisaldusega jookidest. Selline dieet peaks saama eluviisiks, seda tuleks pidevalt hoida, siis kombineerituna ravimi kasutamisega, aitab see taastada maksa funktsioone.\nMaksahaiguse ennetamine aitab selliseid meetmeid nagu õige ja piisav toitumine, halbade harjumuste tagasilükkamine, töö ja puhkuse järgimine, kehalise aktiivsuse suurendamine, sport. Proovige kasutada ainult värskeid ja tervislikke tooteid, eemaldage oma elust täielikult alkohol, loobuge ravimite kontrollimatust kasutamisest.\nHepatiidi viiruste nakatumise ärahoidmiseks peate kõrvaldama kaitsmata sugu ja neil on ainult üks usaldusväärne ja tervislik partner. Ohtlike tööstusharude töötamisel on mürkainetega töötamisel ja isikukaitsevahendite kasutamisel ettevaatusabinõude järgimine kohustuslik.\nPidage meeles, et maksahaigus on tõsiseks terviseohuks. Seetõttu peate pöörduma õigeaegselt arsti poole, kui esinevad esimesed hoiatusmärgid, mis viitavad maksa funktsioonide rikkumisele.\nEsimesed maksahaiguse tunnused: millal on aeg minna arsti juurde?\nMaks on oluline kõhupiirkonna diafragma all paiknev elund. See täidab palju funktsioone, mille hulka kuuluvad - toksiinide ja ülemääraste hormoonide ja vitamiinide puhastamine, ainevahetuses osalemine, kolesterooli, sapphapete ja teiste keha jaoks vajalike kemikaalide süntees. Seetõttu on äärmiselt tähtis tuvastada ohtliku maksahaiguse tunnused enne, kui on aega tervisele pöördumatu kahju tekitada.\nKus on valu?\nSelleks, et esimesed sümptomid õigeaegselt ära tunda, on vaja vähemalt ligikaudset ülevaadet maksa asukohast. Nagu teised elutähtsad elundid, asub see ka kõhuõõnes, nimelt selle ülemises paremas nurgas diafragma lihaseseina all. Vormis on see ümmarguste nurkadega tülik kolmnurk, mis koosneb kahest lõhest. Esimene laba seondub parempoolse hüpohondriumi piirkonnas esineva kõhu seinaga, teise serva kitseneb vasakule kaldakaarele. Rasked sümptomid ilmnevad maksahaigusega otse ülemise kõhu piirkonda.\nMõnikord võib haigusliku maksa tunnuseid, mis ei sisalda ekspresssiivseid sümptomeid, segi ajada valuga sapipõie või kõhuga, kuna ebamugavustunne kipub kiirguma (levima) läheduses asuvatesse piirkondadesse. Selleks, et üheselt kindlaks määrata patoloogia lokaliseerimine, on vaja pöörduda üldarsti või hepatoloogi poole, kes täpselt määravad, milline organ on valus, kogudes anamneesi ja palpatsiooni.\nKõik patoloogiad algavad nõrga, tühja või valulise valu korralises hüpohondriumis. Kasvajarakkide arenguga võib tekkida raskustunne. Valu aktiivselt kiirgub erinevates piirkondades kõhu. Patoloogia arengut iseloomustab valu sümptomite suurenemine. Sellisel juhul viitab äge valu valule või põletikule. Neid on kaasas ka temperatuur.\nAeglased probleemid ei pruugi avalduda enne maksapuudulikkuse või kooma tekkimist. See on kõige ohtlikum patoloogia tüüp, sest mitte kõik patsiendid ei reageeri haiguse muudele välismärkustele. Oluline on pöörata tähelepanu naha seisundile, väljaheidete värvile ja üldisele heaolule, kuna see aitab haiguse varajases diagnoosimisel.\nMuud maksahaigusega kaasnevad ebameeldivad tunded\nÜks valu ei lõpe ebatervisliku maksa ilmnemisega. Sellise olulise elundi töö katkemisega kaasnevad seedetrakti häired, kõrvetised ja iiveldus. Patsiente sageldavad sageli lõpmatu näljahäda, öösel külmavärinad (mida hiljem saab hõlpsasti vahetada palavikuga).\nEsimesed maksahaiguse tunnused, mis võivad kaudselt näidata organi talitlushäireid:\nNägemiskahjustus (eriti värvuse tajumine, valge ja kollase tunnetuse vähenemisega patsientidel).\nPidev janu, mis ei kao pärast piisava vedeliku võtmist.\nSügelemine Eriti mõjutatud on keha piirkonnad õhuke, tundlik nahk.\nÜldine nõrkus, asteenia, pidev väsimustunne.\nSuu sees on sapipõie.\nKognitiivsete (kognitiivsete) võimete, vaimse aktiivsuse vähenemine.\nSuurenenud temperatuur. See sümptom võib sõltuvalt haiguse tüübist olla rohkem või vähem väljendunud. Näiteks, kui teil on opisthorchiaas, mis põhjustas maksarukk (parasiitne organism), tõuseb see temperatuur 38 kraadini.\nMida teravam on patoloogia, seda tugevam on sisemised sümptomid. Pikaajalise arengu korral võib tekkida maksa kooma, mida iseloomustab peaaegu täielik maksapuudulikkus, verevarustuse häired, hingamisfunktsioonid ja surm ilma korraliku meditsiinilise sekkumiseta.\nPatoloogia välised ilmingud\nHaigestumine aitab tuvastada mitte ainult subjektiivseid tundeid. Välised tunnused võivad samuti viidata patoloogiale. Seega vähendab maksa detoksifikatsioonifunktsioon muutusi rooja värvides, higi lõhn muutub teravamaks ja uriin muutub ebatervislikult pruuniks.\nMuud halva maksafunktsiooni näitajad ja näitajad:\nLööve nahal. Sageli kaasneb sügelus.\nSilmade nahk ja sklera muutuvad ebameeldivaks kollakaks tooniks.\nSee näeb välja astsiidiga kõht.\nLahustav väljaheide, roojas muutuvad helekollaseks või roheliseks.\nVeenid säravad läbi kõhu ja pubi naha, moodustades spider veenid.\nKõhupulk on ise laienenud ja ümardatud (astsiidid) - kõhuõõne märgid.\nLaevad korrapäraselt lõhkuvad, ilmnevad verevalumid ja edasijõudnud staadiumis tekib suur verejooks.\nKogu keha ödeem ülehüdraadi tõttu (liigne vesi). Jalad kannatavad kõige rohkem.\nPatsient tundub äärmiselt valus. Keel on kaetud pragude ja valge lõhnaga, inimene kaotab kaalu ja kannatab peavalude all. Eriohtlik on sageli verejooks - üks võimalikest surmaga lõppenud põhjustest. Samuti esineb soolepuudulikkus kardiovaskulaarsüsteemi piirkonnas - tahhükardia.\nMitte kõiki maksa patoloogiaid ei iseloomusta eespool kirjeldatud sümptomid. Nende intensiivsus ja manifestatsioon sõltub otseselt haiguse tüübist. Seetõttu on oluline teada kõige tavalisemate haiguste ja nende iseloomulike sümptomite suhtes.\nVaskulaarsed tähed nahal\nNäiteks maksatsirroosi iseloomustavad järgmised sümptomid:\nsidekoe paljunemine, parenhümaalsete asendamine;\nsuurenenud rõhk portaalveeni süsteemis;\nteravad valud paremal hüpohondriumil;\ntemperatuur 37,1-38 kraadi;\nsplenomegaalia - põrna suuruse suurenemine.\nVeresoonte tärnide moodustumine (need, mida tavaliselt veenilaienditega täheldatakse) pubis on muutunud küünte värv. Hormonaalse tausta rikkumine meestel põhjustab günekomastia. Keha all kannatavad ödeem ja venoossed tagakliinid (seetõttu tekib tihti verejooks).\nTeine levinud haigus on maksavähk, mis väljendub sümptomite järk-järgulise suurenemisega. Onkoloogia hulgas on see levimuse poolest seitsmes koht. Seda saab tuvastada, suurendades anoreksiat ja raskustunde parema hüpohoomi all (tuumor hakkab kehasse koormama). Tuim valu, verejooks kõhupiirkonna veenilaiendite tõttu.\nKui olete söönud toodet, mis on nakatunud parasiitmunadega, ei ilmne sümptomid kohe. Infektsiooni inkubatsiooniperiood võib kesta aastaid, kuigi sagedamini ilmnevad probleemid mõne nädala jooksul.\nParasiitide makstsüsti iseloomulikud sümptomid:\nraskust rindade ja rinnaku all;\nurtikaaria nahal (urtikaaria);\nHaiguste hulka, mis on põhjustatud parasiitidest (maksarakud) - kloorhormoos, opistrohoz, fastsioliaas. Kloorhormoosi iseloomustab palavik, lööve ja hingamisteede häired. Opisthorchiasis - patsientidele iseloomulik kõrge palavik, valu lihaskoes, lümfisõlmede laienemine ja kõhulahtisus, emotsionaalne ebastabiilsus ja kiire südametegevus. Fascioliaas on haigus, mida iseloomustavad köha, lööve ja suurenenud maks. Katkestati normaalse ainevahetusprotsessi käigus.\nMida võib haigusega segi ajada?\nMitteakseid haigusi võib sageli segi ajada teiste sarnaste seedetrakti haigustega. Suu kibed võivad ilmneda gastriidist ja neerukahjustusega võivad kaasneda ka muutused uriini värvides. Seetõttu tuleb meeles pidada, et täpse diagnoosi saab teha ainult hepatoloog või halvimal juhul terapeut. Täpseks diagnoosimiseks kasutatakse tavaliselt maksaprofiili koostamist vereanalüüside või ultraheli abil.\nMillised haigused alguses sarnanevad maksatalitlustega?\nGastriit või haavandid.\nSoole koliit, ärritunud soole sündroom.\nNeerupuudulikkus ja teised.\nTõsised maksakahjustused ilmnevad juba haiguse progresseerumisel. Esimestel märkidel tuleb arstiga konsulteerida ja diferentseerida diagnoos, ootamata venoosse verejooksu või ägedate käärikahjustuste tekkimist.\nArvukad maksahaiguse tunnused sõltuvad niinoodustüübist, selle loomusest. Hepatotsüüdil on suur võime taastuda, kuid tähelepanuta jäetud haiguste korral sureb enamus parenhüümi. Selline seisund põhjustab maksapuudulikkust osaliselt või täielikult.\nDefektid on suletud mittefunktsionaalsed armekuded. Tsirroos - surma põhjus, kuid see on tekkinud pikaajalisel põletikul (viirus, toksiline, ravim). Protsessi vältimiseks soovitame teil tutvuda maksakoodide tunnustega.\nMaksakeskkonna laialdane valik on paremini klassifitseeritud vormide järgi:\nPõletikuline (leukeemia, viirus);\nTraumaatiline (pärast streike paremal hüpohondriumil);\nVaskulaarsed (arteriaalsed, venoossed, trombemboolilised);\nIntrahepaatiliste sapijuhade patoloogia;\nSekundaarne (teiste elundite kahjustamise korral);\nMaksa parenhüümi põletikulised kahjustused kutsuvad esile viiruslikke infektsioone, toksiine, rasva ladestumist, alkohoolseid surrogaate, abstsessi. Hepatotoksiliste ravimite pikaajaline kasutamine põhjustab hepatotsüütide püsiva hävimise.\nVigastused põhjustavad kapsli rebenemist, piiratud sügavat kahjustust (haavasid), suurt lagunemist hemorraagiatega (tulistamishäired).\nPortivoole purunenud hävitamine, suurenenud portaalrõhk, maksa veenide tromboos (Budd-Chiari sündroom), intrahepaatilised fistulid - veresoonte muutuste põhjused.\nJärgmised tingimused põhjustavad intrahepaatiliste kanalite blokeerimist ja põletikku:\nKolestaas koos stagnatsiooniga sapijuhade sees;\nMaksa kanalite laiendamine kumerusega;\nKaasasündinud kõhulahtisus ja intrahepaatiliste kanalite laienemine;\nLäbipääsude mürgine põletik.\nKui need nosoloogiad tuvastatakse varases staadiumis, takistatakse sapiteede tõkestamist, sapipõie kongestiivseid muutusi ja sapikivitõbi.\nMaksa kasvaja patoloogia - hemangioom (vaskulaarsete rakkude ebanormaalne akumulatsioon), hepatotsellulaarne kartsinoom, Klatsini kasvaja (kanalisse), kaasuvate vähkide metastaasid.\nMaksa parenhüümi mõjutavad parasiithaigused:\nSuured ussid - ümarussid;\nMõni tüüpi ussid aitavad kaasa tsüstide moodustumisele - vedelate ainetega täidetud piiratud õõnsused. Sellised morfoloogilised muutused põhjustavad ehhinokoki.\nPärilik patoloogia avastatakse vahetult pärast sündi või tuvastatakse juhuslikult ultraheliuuringu ajal, MRI.\nAnatoomilised kõrvalekalded - vähene areng, intrahepaatiliste kanalite kitsendamine. Geneetiline rikkeid esineda defekte ensüümsüsteemidele (kollatõbi rootori, Dubin-Jones, Gilbert), hemokromatoos (raud akumulatsiooni parenhüümi).\nKrooniline maksahaigus tekib teiste organite patoloogia osas:\nNeerupuudulikkus (liigne ammoniaagi kuhjumine).\nSekundaarsed haigused, kui nendega kaasneb maksapatoloogia, põhjustavad keha pöördumatuid muutusi.\nStruktuuriline korrigeerimine esineb ikterus, tsirroos. Esimesel juhul põhjustab bilirubiinisisalduse suurenemine komplikatsioone, teisel juhul elundi kortsus kiuliste kasvu taustal.\nParenhüümi autoimmuunhäirete kompleks on tingitud immunoglobuliinide moodustumisest, mis mõjutavad nende enda kudesid. Hepatotsüütide eest autokoormuse provokatiivsed tegurid - skleroseeriv kolagitis, sapiteede tsirroos.\nHepatobiliaarsete haiguste välisnähud\nVarasemas faasis naha muutuste korral on võimalik eeldada maksapatoloogiat, mille sümptomid on negatiivsete muutuste leidmiseks piisavalt spetsiifilised:\nKõhukinnisus on tingitud bilirubiini kontsentratsiooni suurenemisest veres (kollane sklera, nahk);\nNaha sügelemine toksiini kogunemise tõttu veres;\nNaha pruun värvus pigmenteerunud hepatoosiga;\nKubeme, seljaaju ja sapiteede tsirroosi piirangud, hepatoos;\nHeterogeenne lööve autoimmuunse hepatiidi korral;\nPunased "tähed" kõhuõõnde laienenud arterite tõttu;\nPeopesade erüteem sõrmedega kokkupuutel;\nPraod suu nurkades;\nValged punktid küüntel;\nSapeniinivoolude pundumine piki naba;\nParema hüpohoonia valusündroom;\nIiveldus, kõhulahtisus, oksendamine;\nKahane lõhn suust;\nSuur kõhtu (vedeliku kogunemise tõttu astsiidil).\nKirjeldatud tunnused on iseloomulikud enamusele maksa noloogidele.\nMõned maksahaiguse sümptomid on unikaalsed. Meeste alkohoolikute puhul muutuvad naiste tüübi välimus. Seisundit seletatakse meeste suguhormoonide arvu vähenemise ja naisega - androgeenide arvu suurenemisega. Uuringud on näidanud, et alkohoolsed joogid põhjustavad otsest biokeemilist metabolismi testosterooni muutmisel östrogeenideks.\nFeminiseerumise mittespetsiifiline manifestatsioon on rinnanäärmete märkimisväärne kasv tugevamate poolte esindajates. Sibulate atroofia suurendava östrogeeniga põhjustab potentsiaali kadumise. Tekib põletikulise protsessi laialdane levik.\nMaksa kooma suurendab paratüreoidhormooni kontsentratsiooni, mille tagajärjeks on luu talade kadumine, suurenenud kalduvus murrule, jäsemete deformatsioonid.\nSuhkurtõve korral täheldatakse rasvade kogunemist hepatotsüütides.\nAmmoniaagi kontsentratsiooni suurenemine neerupuuduses põhjustab ajukoe kahjustusi. Noseesia tagajärjed - väljendunud neuroloogilised häired:\nSuur maksakahjustus on kaasas hüübimishäiretega. Halbatel inimestel on suurenenud kalduvus sisemisele verejooksule. Hammaste harjamisel täheldatakse igemete hemorraagiaid.\nMürgistusnähtude esinemine maksapatoloogias\nEnsümaatiliste funktsioonide patoloogias on kaasas toksiinide kogunemine, mis viib joobesümptomideni, sekundaarsete haiguste ägenemine.\nPerioodiliselt tõuseb patsiendi temperatuur 38-38,5 kraadi võrra. Lihased ja liigesevalu, nõrkus, kehakaalu langus - manifestatsioonid tulenevad mürgiste ühendite kogunemisest lihaskiududes.\nToksiinide mõju seedetraktile iseloomustab isutus, külmavärinad ja kehakaalu langus. Toksikatsioon süvendab kroonilist enteriiti, koliit, suurendab sõlmede suurust hemorroididena.\nSümptomite kirjeldamisel ei saa te ikterust ära hoida. Noosikkond tekitab mitmeid nosoloogilisi vorme - sapiteede tõkestamine, punaste vereliblede hävitamine, hepatotsüütide hävitamine.\nMaksa-kollasusena on bilirubiinisisalduse suurenemine tingitud hävitatud rakkude aine vabanemisest verd. Sarnane olukord esineb viirusliku hepatiidi korral.\nHemolüütilist vormi saab jälgida punaste vereliblede hävitamisega. Punaste rakkude lagunemine suurendab hemoglobiini koostisosa (heme) sisaldust veres. Valkude kompleks töödeldakse hepatotsüütidega, kuid koe kontsentratsiooni tõttu ei suuda nad koormusega kokku puutuda. Sarnast seisundit võib täheldada vastsündinutel, kuna on olemas palju hävitatud punaseid vereliblesid, mis pärast sünnitust uuendatakse. Teatud tüüpi aneemiate, lümfoomide, autoimmuunhaiguste korral esineb hemolüütiline ikterus.\nObstruktiivne vorm tekib siis, kui sapijuha on kimbu, kasvaja, põletikuga blokeeritud.\nPikemas perspektiivis iseloomustab kõiki kollatõve vorme parema hüpohondrivalu sündroom, mis on tingitud maksa parenhüümi suurenemisest. Bilirubiinisisalduse suurenemisega kaasneb palavik, külmavärinad, peapööritus ja seedetrakti häired.\nKõhulahtisuse sündroomi peamised sümptomid:\nSilma sklerarea kollasus ja turse;\nNaha sidruni varjund;\nTumedad uriinid (bilirubiini suurenemine veres);\nFenili värvimuutus (sapijuha ummistus).\nIntrahepaatilise alveokokoosi manifestatsioonid\nAlveokokoos Venemaal on levinud Jakutia, Krasnodari territooriumi, Baškortostani elanike seas, kus kohalikud elanikud rebanevad rebaste, arktiliste rebaste, huntide rümbad. Infektsioon toimub helminteeritud munade allaneelamisel, kui pärast kokkupuudet loomakestega ei järgita sanitaartingimusi. Kui käte käsitsemine on õige, ei esine infektsiooni. Reeglina ei kasuta jahimehed sanitaarnõudeid.\nHelmontiaasi looduslik reservuaar on kassi, koeri, rebaseid, hunte, koiotseid. Inimese infektsioon tekib naha töötlemisel või loomade nakatunud maksa söömisel.\nAlveokokkuse arendamiseks on vaja vahesaadetavat - vallhiirtel, muskattidel, kelle maksas on tekkinud tsüst. Pärast parenüümi sisenemist muutuvad vastsed (onkosfäärid) eluvõimelisteks, kes nakatavad kudesid.\nMaksa alveokokoosi peamised sümptomid ja ravi inimestel:\nAlveokokaalsed tsüstid põhjustavad suurenenud maksa;\nKollatõbi sündroom, valu parema hüpohooniaga;\nSöögiisu vähenemine, kehakaalu langus;\nKõigi helmintiarsete invasiinide ravi toimub anthelmintiinsete ravimitega nagu metronidasool;\nSuured tsüstid eemaldatakse kirurgiliselt, väikeste koosluste puhul viiakse läbi dünaamiline seire.\nMaksa parenhüümi mõjutavad parasiidid:\nAmoebid sisestavad sooleseina läbi veenide ja lümfisõlmede. Aine kahjustab rakkude surma (nekroos), põhjustades piiratud verelooma, mis on levinud proliferatsioonile (abstsess);\nGiardiaas tekitab hepatotsüütides troofilisi häireid, mis suurendab põletikulisuse kalduvust, intrahepaatiliste sapijuhade blokeerimist (kui bakterid on protsessile kinnitatud);\nSkistosoomide elutähtsus maksa veresoontes põhjustab põletikulisi või tsirroosseid koe muutusi;\nÜmarussid - suured ussid. Pärast maksahaiguste sisenemist häirib verevarustus mikrokrooside moodustumist, mikroabsessioone;\nÜhekambriline ehhinokk kujutab maksa tsüsti, ümbritseva parenhüümi ja veresoonte kokku surudes. Intrahepaatiliste kanalite rõhk põhjustab kollatõbi, hepatotsüütide hävitamist.\nVarajases faasis on varjatud helmintiliste invasiinide manifestatsioonid. Muudatused tuvastatakse pärast ägeda kliiniku tekkimist, kui tuvastatakse elundikahjustuse sümptomid.\nMõnede sümptomite jaoks võivad esineda parasiitid - rabenud küüned, kortsud, suu nurkades esinevad praod, papilloomide välimus, naelaplaatide kihistamine.\nKui amiineesia suurendab leukotsüütide sisaldust veres, esineb mürgistusnähte - palavik, isukaotus.\nVere kolestaasi ensüümide suurenemine (AlAt, AsAt, GGTP) võib hoolimata aktiivsest ravist näidata Giardia.\nMürgiste ainete maksimaalne vabastamine veres on 2-3 tundi öösel. Sel perioodil ei saa helmint-nakkusega patsiendid magada, kuna parasiitide aktiivsus suureneb.\nKokkuvõttes tuleb öelda, et hepatobiliaarne patoloogia on kergem vältida kui ravi. Mis tahes maksahaigust saab avastada kliiniliste meetoditega. Ärge usaldage nostoloogia sõltumatut kadumist või rahvatervise efektiivsust. Kui leiad esimesed maksahaiguse tunnused - pöörduge arsti poole.\nMaksahaigused: põhjused, tüübid, sümptomid ja ennetus\nInimorganismi suurima näärme tervislik seisund - maks - on täisväärtusliku elu ja hea meeleolu võti. Pole ime, et prantslased nimetasid seda keha "meeleolu nääre". Kahjuks kannatavad praegu maksa haigused 30% maailma täiskasvanud elanikkonnast. Kõige sagedasemad neist on hepatoos, hepatiit, fibroos ja tsirroos. Miks tekivad need ja muud haigused ja kuidas neid õigeaegselt tuvastada? Selle ja mitte ainult - see artikkel.\nEnne kui räägime maksahaiguse põhjustest, mõelge, mis see organ on.\nMaks on suur seedeelund, mis asub diafragma all oleva kõhuõõne ülemises parempoolses osas. See täidab mitmeid füsioloogilisi funktsioone:\nainevahetus (kaasneb ainevahetusega: valgud, rasvad, süsivesikud, hormoonid, vitamiinid, mikroelemendid);\nsekretoorne (moodustab sapi ja sekreteerib selle soole luumenisse, maksa töödeldavad ained vabanevad verre);\ndetoksifitseerimine (töötleb mürgiseid ühendeid ohutul kujul või hävitab neid) ja teisi.\nOma funktsionaalsete ja morfoloogiliste tunnuste tõttu on maks tõenäoliselt paljude erinevate haigustega seotud. Uurijate sõnul võib nende põhjused jagada neljaks põhirühmaks:\nViirused ja bakterid. Viiruslikud haigused hõlmavad hepatiidi tüüpe A, B, C, D ja teisi. Nad tekitavad ägedaid ja kroonilisi põletikulisi protsesse. 57% juhtudest levib hepatiit tsirroosiga. Bakteriaalsete infektsioonide põhjused on tavaliselt ehhinokk, alveokokk ja ümaruss, aga ka leptospira, leptospiroosi põhjustavad ained. Haigused esinevad ka ägedas või kroonilises vormis ja maksa tsüstilise transformeerimise vormis.\nRasva metabolismi rikkumine. Sellisel juhul suureneb lipiidide (rasvade) sisaldus maksarakkudes, põhjustades rauda suuruse suurenemist ja kaotades oma normaalse funktsiooni. See toob kaasa selliste haiguste nagu rasvkapsas (maksaseatoos) ja hiljem tsirroos. Rasvade ainevahetuse rikkumine maksas Venemaal mõjutab umbes 27% elanikkonnast.\nAlkoholi kuritarvitamine Alkohoolsete jookide süstemaatiline ebanormaalne tarbimine kahjustab maksa rakke, mis aja jooksul võib põhjustada tsirroosi. Teadlased tuletada suhteliselt ohutu päevane annus etanooli sisaldavate jookide: vähem kui 30 ml viina (konjak, viski), 150 ml veini või 250 ml õlut päevas naistele ja 60 ml viina (konjak, viski), 300 ml veini või 500 ml õlut päevas - meeste jaoks.\nToksilise lagunemise ravimid. Tekib kontrollimatu ravimi tulemus, mis põhjustab muutusi maksakoes ja häired selle normaalseks toimimiseks. Mürgiste kahjustuste äge ja krooniline vorm. Kroonilised haigused tekivad mürgiste ainete annuste pideva allaneelamise tõttu. Võib olla asümptomaatiline aastaid.\nEraldi rühmas on palju muid vähem levinud põhjuseid, mille tõttu toimub maksarakkude hävitamise protsess. Nende hulka kuuluvad: mürgistus aurudega rasketest metallidest ja keemilistest ühenditest, stress, kõhu trauma, geneetiline eelsoodumus.\nEespool nimetatud tegurite mõjul algavad maksud mitmesugused muutused, mis lõppkokkuvõttes põhjustavad elundi häireid.\nSuurte inimeste maksahaigused\nKõik maksahaigus võib jagada mitut liiki: viiruse (hepatiit B, C, D), bakteriaalsed ja parasiitsed milline (tuberkuloos, abstsess, alveococcosis, echinococcosis, askariaas) gepatozy (alkohoolsete ja alkoholivabade rasvmaks), kasvaja (tsüst vähi, sarkoom, kartsinoom), vaskulaarne (tromboos, hüpertensioon), pärilik (hüpoplaasia, hemokromatoos, pigmentaarne hepatoos), traumaatilised vigastused jt.\nPöörake erilist tähelepanu kõige levinumatele ja ohtlikele haigustele.\nPõletikulised maksahaigused erineva päritoluga. Hepatiit on jagatud rühmadesse A, B, C, D, E, F, G, H. A-hepatiidi haigete 28% kõigist kannatab seda patoloogiat, hepatiit B - 18%, hepatiit C - 25%, siis segatakse hepatiit. Kõik rühmad on iseloomustatud tsütolüüsiga - maksa rakkude hävitamisega. A-hepatiit või Botkin'i tõbi edastatakse peamiselt saastunud toidu ja vee kaudu, mille jaoks seda nimetatakse ka "pesemata kätehaiguseks". Seda iseloomustab mürgistus, suurenenud maks ja põrn, ebanormaalsed maksatalitlused ja mõnikord ka kollatõbi. See haigus on ainult äge. A-tüüpi hepatiit B muutub krooniliseks, kui viirus on organismis üle 6 kuu. Krooniline viirushepatiit B on ohtlik haigus, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi ja isegi surma. See edastatakse vere ja teiste bioloogiliste vedelike kaudu. Hepatiit C on haiguse kõige tõsisem vorm. Enamasti muutub see krooniliseks. Ligikaudu 20% kroonilise C-hepatiidiga patsientidest kannatab hiljem tsirroos ja maksavähk. Selle haiguse jaoks pole vaktsiini. Teised hepatiidi rühmad on palju vähem levinud.\nHaigus, mis põhineb hepatotsüütide metaboolsetel häiretel. Haigus algab rasvade kogunemisega maksarakkudes. See põhjustab nende tavapärase toimimise ebaõnnestumist, vabade radikaalide liigset kuhjumist maksas ja seejärel põletikku. Selle haiguse arengu tagajärjel hakkavad näärmete rakud surema (koe nekroos), nende piirkonda aktiivselt moodustatakse sidekoe ja maks on normaalselt toimima. On ägeda, kroonilise, kolestaatilise, rasvava hepatoosi alkoholisisaldusega ja alkoholivaba iseloomuga ning rasedate naiste hepatoos. Viimane kannatab 0,2-1% tuleviku emadest. Rasvapõletikku leidub 65% -l inimestest, kelle kehakaal on suur ja äge ja krooniline - 35%. Mis õigeaegne ja nõuetekohane ravi, saate vabaneda haigusest, muidu võib see minna kroonilise staadiumiga ja põhjustada tsirroosi.\nKrooniline põletikuline haigus. Fibroosi viimane staadium. Tsirroosi ajal surevad maksarakud ära ja sidekude leiab aset. Järk-järgult lakkab keha normaalselt toimima, mis toob kaasa mitmeid tõsiseid tagajärgi. Selle haiguse peamine põhjus on krooniline viirushepatiit ja alkoholi kuritarvitamine, samuti näärmete teiste patoloogiate tagajärjed. Tsirroosiga kaasnevad sageli tüsistused: verejooks söögitoru laienenud veenides, tromboos, peritoniit ja teised. Haigus on pöördumatu. Narkootikumide ravi ja toitumine (tabel nr 5) aitavad patsiendil säilitada stabiilse seisundi.\nMaksakasvajad on healoomulised ja pahaloomulised. Healoomulisteks on tsüstid, hemangioomid, nodulaarne hüperplaasia. Venemaal on registreeritud maksavähki arvuga viies. Selle näärmevähi tekke oht suureneb koos vanusega. Patsientide keskmine vanus on 55-60 aastat. Esinevad primaarne ja sekundaarne maksavähk. Esmane - kui kasvaja allikas on maksas ise, sekundaarne - kui selle organi tuumor on metastaaside levimise tagajärg teistelt elunditest. Teine tüüpi vähk on palju tavalisem. Primaarse vähi põhjused võivad olla hepatiit B ja C, samuti tsirroos. Maksavähiga patsientidel on 5-aastane elulemus umbes 20%. Maksavähi ärahoidmiseks soovitatakse hoiduda alkoholi, anaboolsete steroidide, mürgiste ravimite ülemäärasest kasutamisest, et viia tervislik eluviis.\nMaksahaiguse raskete tagajärgede eest kaitsmiseks peate teadma haiguse sümptomeid. See aitab õigel ajal läbi diagnoosimisprotseduure ja vajadusel ravi alustamist.\nMaksahaiguse sümptomid ja tunnused\nMaksa patoloogiate peamised sümptomid on sarnased külmetushaiguste sümptomitega: väsimus, nõrkus. Eriomaduseks on valu või raskused paremal hüpohondriumil, mis näitab, et keha on suurendatud. Võib esineda rohkem häirivaid sümptomeid: kibe maitse suus, kõrvetised, iiveldus ja oksendamine. Mõnikord kaasneb haigustega naha kollaseks muutumine või peensus, allergiate esinemine ja sügelus. Lisaks, kui maks on kahjustatud, kannatab närvisüsteem, mis võib avalduda patsiendil ärrituvuse näol.\nNeed on maksahaiguse tavalised sümptomid. Nüüd lubage nimetada need, mis iseloomustavad teatud haigusi:\nHepatoosi sümptomid. Maksa hepatoos või steatoos on peaaegu asümptomaatiline. Ebasobivus ja raskustunne paremal hüpohondriumil võib avastada. Muutused muutuvad märgatavaks ultraheliga.\nHepatiidi sümptomid. Ülaltoodud sümptomiteks võite biokeemilise vereanalüüsi põhjal lisada isuärrituse ja seedetrakti probleemide märkimisväärse vähenemise ning selliste ensüümide sisalduse suurenemise alaniinist ja aspartaataminotransferaasist. Need viitavad hepatotsüütide hävitamisele põletiku mõjul.\nTsirroosi sümptomid: nõrkus, väsimus, isutus, iiveldus, oksendamine, gaaside tekke suurenemine (kõhupuhitus), kõhulahtisus.\nVähi sümptomid. Sellel haigusel on kõhu, ninaverejooksude, aneemia, turse, palavik (37,5 kuni 39 kraadi) suurenenud. 50% juhtudest kurdavad patsiendid lülisamba piirkonna tõmbamise valu, mis tekib pikema kõndimise ja füüsilise koormuse ajal.\nSõltuvalt haigusest on selle päritolu ja arengu mehhanism erinev organismis.\nEnamikul patoloogiatest puuduvad esialgu sümptomid, ainult haiguse tugevnenud halvenemine, märgatakse teatud haiguste tunnuseid. Kui ravi ei alustata, siis võib haigus pöördumatu staadiumisse, mis halvimal juhul viib surma.\nViiruslik hepatiit koos ebaefektiivse ravi või selle täieliku puudumisega harva lõpeb taastumisega ning sagedamini muutub see krooniliseks (võib olla tüsistustega), mis põhjustab tsirroosi. Viimane omakorda viib hepatotsüütide hävitamiseni.\nKui "tähelepanuta jäetud" hepatoos organismis häirib süsivesikute, valkude, ensüümide, rasvade, hormoonide ja vitamiinide metabolismi. "Käivitatud" haigus mõjutab äärmiselt negatiivselt kõigi kehasüsteemide tööd, mis võib põhjustada maksa hepatiiti, fibroosi ja maksatsirroosi.\nKõige sagedamini on haigusi, mida pole pikka aega tähelepanuta jäetud, ravida raskesti. Selleks, et seda mitte tuua, peaksite oma tervise tõsiselt võtma, pöörates tähelepanu haiguste ennetamisele.\nMaksahaiguste vältimise ennetusmeetmed on piiratud järgmiste lihtsate reeglitega:\nülemäärase alkoholitarbimise vältimine;\ntervisliku toitumise normide järgimine;\npsühholoogilise stressi puudumine, pidev stress.\nKuid kõik need meetmed ei taga maksa tervist: elundile avaldab liiga palju negatiivseid keskkonnategureid. Sellepärast kasutavad arstid spetsiaalsete ravimite määramist, mis suurendavad maksa kaitsvaid omadusi - hepatoprotektoreid.\nEttevalmistused maksa funktsioonide taastamiseks\nNarkootikumid, mis on kavandatud maksa funktsiooni taastamiseks, mida nimetatakse hepatoprotektoriteks. Nende koostis võib sisaldada selliseid toimeaineid nagu olulised fosfolipiidid, glütsürritsiinhape, ursodeoksükoolhape, ademetioniin, piimapilli ekstrakt, tioktiinhape. Erilist tähelepanu tuleb pöörata oluliste fosfolipiidide ja glütsürritsiinhappe kombinatsioonile, mis eristub selle kliinilisest efektiivsusest ja soodsast ohutusprofiilist. Vene Föderatsiooni valitsuse poolt heakskiidetud meditsiiniliste eluliste ja oluliste ravimite nimekirja kohaselt on see kombinatsioon (ainus) lisatud jaotisesse "Preparaadid maksahaiguste raviks". Oletame paar sõna nende komponentide mõju kohta.\nEnam kui 30 kliinilises uuringus on kinnitatud, et glütsürritsiinhape omab põletikuvastaseid, antioksüdante ja fibrootilisi toimeid ning on efektiivne alkohoolse ja mittealkohoolse rasvhappe raviks. Meditsiiniinfo suurimas andmebaasis - PubMed - on rohkem kui 1400 väljaannet, milles kirjeldatakse üksikasjalikult selle aktiivse komponendi unikaalseid omadusi. Glütsürritsiinhape on lisatud Aasia ja Vaikse ookeani piirkonna maksuuuringute büroo (APASL) soovitustele ja on heaks kiidetud meditsiiniliseks kasutamiseks Euroopa Meditsiinipunkt (EMA). Olulised fosfolipiidid on võimelised taastama maksa struktuuri ja selle funktsioone, pakkudes tsütopeediivset toimet ja vähendades maksafibroosi ja maksatsirroosi riski. Fosfolipiidide ja glütsürritsiinhappe kombinatsioon parandab nende efektiivsust.\nKuidas Essentiale Forte'i juua: ravikuur\nStandardid AST ja ALT\nMaksa hemangioma - tüübid, põhjused, sümptomid, diagnoos, ravi\nEhhinokoki tsüst: põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi. Maksa ehhinokokoos\nKuidas valida õige ravim maksa taastamiseks\nViiruslik hepatiit Venemaal: ametlik statistika ja majanduslikud kahjud\nKorduv sobi siirdamisega\nRäägime transaminaaside suurenenud juhtudest\nPreparaadid maksa ennetamiseks\n2. Toidu seisund. Toitumisalase staatuse hindamise meetodid\nMaksa puhastamine toksiinidest, toksiinidest ravimitega ja rahvatervisega\nPillide nimekiri maksa jaoks\nMürgine maksa tsirroos, kui palju elab\nMärgiti õigesti, et maks ei saa haiget teha. Kuid "taim" või rikkuda maksu erinevate pillide abil on isegi võimalik.Asi on selles, et maks, nagu neerud, on meie keha filter.\nEXAM 2015 / Teooria vastused küsimustele / Wilsoni-Konovalovi tõbi\nKuidas Dufalaci lapsi 2 aasta pärast manustada?\nTseftriaksoon gonorröa jaoks\nKuidas ravida maksa hemangioome\nGGT vere biokeemilistes analüüsides


Eutanaasia ja elu pikendamine\nViimse Aja Pühade Jeesuse Kristuse Kirik usub elu pühadusse ja ei poolda seega eutanaasiat. Eutanaasiat defineeritakse kui kellegi elu tahtlikku lõpetamist ravimatu olukorra või haiguse puhul. Sellise tahtliku teoga lõpetatakse kellegi elu ja seda võib võrrelda enesetapule kaasaaitamisega. Sellisel moel kellegi elu lõpetades rikutakse Jumala käske.\nViimse Aja Pühade Jeesuse Kristuse Kirik ei usu, et eutanaasia on sama mis inimesel loomulikul moel surra laskmine, kui isikult eemaldatakse elu kunstlikult alal hoidvad vahendid, nagu tehakse näiteks pikaajalise haiguse puhul. Kui on ilmne, et inimene on suremas haiguse või õnnetusjuhtumi tagajärjel, siis tuleks selles näha õnnistust ning igavese eksistentsi eesmärgipärast osa. Liikmed ei pea tundma kohustust pikendada surelikku elu, kasutades selleks ebamõistlikke vahendeid. Selliseid otsuseid peaksid langetama pereliikmed, kes on saanud kompetentse meditsiinilise hinnangu ning paastumise ja palve kaudu otsinud jumalikku juhatust.\nLoe eelmise teema  Esimene Presidentkond Loe järgmise teema FamilySearch


Hea Eeskuju 2016 Erik Mikkus kutsub kõiki üles märkama noorte heateod ning esitama neid konkursile | Lihula Teataja\nHea Eeskuju 2016 Erik Mikkus kutsub kõiki üles märkama noorte heateod ning esitama neid konkursile\n29. novembril toimub Nordea kontserdimajas kolmeteistkümnes noortekonverent Lahe Koolipäev, kus lisaks mitmetele mõttevahetustele toimub päeva raames ka südamlik tänuüritus Hea Eeskuju.\nLahe Koolipäev on vabatahtlike ja õpilaste poolt korraldatav motivatsiooniüritus, kuhu on sel aastal oodata juba ligi 1400 noort. Teod saavad alguse tahtmisest ja tahe vajab energiat, mille konverents püüabki noortes üles leida. Selleaastase konverentsi teema on “Meie vabadus”, mis on ajendatud Eesti Vabariigi tulevast 100. juubelist.\nLisaks mitmetele mõttevahetustele toimub päeva raames ka südamlik tänuüritus Hea Eeskuju. Hea Eeskuju tiitliga ja 1500 eurose stipendiumiga tunnustatakse neid koolinoori, kes on viinud oma kodukandi või kaaskondlaste hüvanguks ellu midagi sellist, mis väärib üldsuse tähelepanu ja tänu.\n2016. aastal pälvis tiitli Lihula Gümnaasiumi õpilane Erik Mikkus, kes paistis žüriile 55 esitatud kandidaadi seast kõige enam silma, kuna läbi suure töö ja silmapaistvate tegude oli loonud lisaväärtust Lihula kogukonda, kus tänu talle on nüüdseks noortel rohkem võimalusi olla aktiivne. Sel aastal on Erik ka Laheda Koolipäeva korraldusmeeskonna liige.\nKoos projekti meeskonnaga kutsubki Erik kõiki üles märkama võimalikult paljude noorte heateod ning esitama neid Hea Eeskuju 2017 konkursile, et nad leiaks konverentsilt vajaoleva tunnustuse ja tähelepanu, mis inspireeriks ka kõiki teisi oma kodukandi – ja miks mitte ka terve riigi – elu paremaks tegema.\nLisainfot leiate Hea Eeskuju konkursi koduleht. Rohkem infot Laheda Koolipäeva kohta leiate SIIT.\nLääneranna, Meie inimesed