Midia impressa ou eletronica? Qual a melhor? - O que respondi...\nevangelismo na web, evangelização, mídia digital, mídia impressa\nA discussão sobre qual a melhor mídia para se evangelizar vai perdendo sentido quando vemos tudo e todos cada vez mais conectados. Tenho alguma experiência nas duas áreas, pois já distribui milhares de folhetos durante muitos anos, porém tenho visto melhores resultados com as mídias eletrônicas.\nEm 1979, logo após minha conversão, produzi meus primeiros folhetos. Como já fui desenhista, os folhetos eram em quadrinhos, em um estilo dark tipo os quadrinhos do Batman, e me lembro vagamente das mensagens. Só consegui imprimir uma pequena quantidade e ainda em papel jornal, por causa do custo. Dez anos mais tarde eu estaria trabalhando numa ONG literária — a Editora Verdades Vivas — que produzia milhões de folhetos e outras literaturas, a maior parte enviada gratuitamente a solicitantes de todo o país.\nEntão veio o computador e experimentei criar mensagens em formato digital no computador de meu filho em casa. O problema era que precisaria distribuir em disquetes e só quem tivesse um computador padrão MSX poderia ver. Por razões óbvias o projeto não foi adiante. Depois, com a ajuda de meu filho Lucas Persona, surgiu o folheto "Escolinha Dominical", produzido no MSX, impresso em uma impressora jato de tinta de 200 dpi, multiplicado em cópias xerox e distribuído para crianças.\nComprei um PC 486 e o folheto virou "Histórias de Verdade", inicialmente ainda em cópias xerox, depois publicado em gráfica, primeiro como um folheto grande e depois em formato revista que era distribuída trimestralmente por correio a cerca de mil e quinhentas pessoas, o que tinha um custo muito superior ao de hoje com evangelização por meios eletrônicos. O trabalho todo era uma iniciativa pessoal, então era importante sempre encontrar maneiras de otimizar meus recursos, como fazia ao experimentar diferentes formatos e tamanhos de revista.\nA versão impressa foi publicada até 1999. Antes disso, em 1996, já tinha lançado a versão digital de "Histórias de Verdade" como site bilíngue. O site com mais de mil páginas e visitas de mais de 70 países foi duas vezes contemplado com matéria no Caderno de Informática da Folha de São Paulo. Foi considerado uma inovação na época. Quem evangeliza deve estar antenado com seu tempo como estavam os homens que Davi escolheu para ajudá-lo a reinar: "...dos filhos de Issacar, conhecedores da época, para saberem o que Israel devia fazer, duzentos chefes e todos os seus irmãos sob suas ordens" (1 Cr 12:32).\nA ideia foi criar o site sem qualquer conotação ou decoração religiosa e as pessoas só descobriam que era um site evangelístico quando liam alguma das histórias. Aprendi com um britânico, Tony Whitaker, um dos primeiros evangelistas na Web que havia criado uma revista online chamada Soon para ajudar pessoas com informações de como morar e trabalhar na Inglaterra. Havia muita informação útil naquela revista, mas também muitas histórias evangelísticas, e ele me ensinou que pessoas estão interessadas em coisas que são relevantes para elas, como histórias reais que são excelentes ganchos para se evangelizar. Afinal, o próprio Senhor usava parábolas e histórias, não usava? Na época o site era feito em html e fui ajudado na tarefa por Cristóvão Pereira de Barros.\nPor isso o "True Stories" ou "Histórias de Verdade" foi criado como um site para ajudar estudantes a aprender inglês, com histórias de textos bilíngues em duas colunas. Essa "fachada para inglês ver" também abria portas para matérias em jornais e revistas sobre Internet que não publicariam material religioso. Mas no fundo o site é evangelístico, com histórias de conversão ou mensagens evangelísticas aproveitando notícias de interesse na mídia. A história "Morte no trem de alta velocidade", sobre um acidente de trem na Alemanha, virou um caso à parte, pois alguém nos Estados Unidos viu e pediu minha ajuda para localizar uma amiga, a única norte-americana entre as vítimas. Nem mesmo a família sabia para onde ela teria sido levada e a gravidade. Descobri hospitais na região, fiz contatos, e finalmente um médico entrou no circuito para ajudar, encontrou a mulher ferida e até foi visitá-la no hospital.\nObviamente os religiosos de carteirinha não podiam admitir uma iniciativa de evangelização tão fora dos padrões "cristãos". Fui criticado por uma leitora de língua inglesa que escreveu dizendo que meu site nem parecia ser um site cristão. É claro que não, porque para alcançar pagãos você precisa estar disposto a subir à Colina de Marte e ao Areópago para falar aos idólatras atenienses sobre aquele "Deus Desconhecido" (At 17) para o qual eles construíram um pedestal. Outra leitora, também de língua inglesa, me esconjurou por ter publicado duas histórias nos dias seguintes à morte de duas celebridades: uma sobre Madre Teresa e outra sobre a Princesa Diana. Segundo essa leitora "cristã" aquelas mulheres não eram exemplo para os "crentes". Obviamente ela não entendeu que a celebridade servia apenas de gancho para levar o incrédulo a ouvir de Jesus.\nEm 1998 comecei a traduzir um breve comentário bíblico do canadense Norman Berry, o "Chapter-a-Day", que era publicado no site e enviado de segunda a sexta por e-mail a mais de seis mil assinantes do boletim eletrônico. E quando eu digo de segunda a sexta estou falando de uma época quando ainda não havia ferramentas como as disponíveis hoje para você já subir um grande número de mensagens e o sistema fazer a distribuição cada uma em sua data. Eu enviava mesmo um e-mail por dia, e quando viajava a algum lugar onde não havia conexão, meus filhos cuidavam da tarefa. Mais tarde uma irmã canadense traduziu o "Chapter-a-Day" para o francês e essa área do site virou trilíngue. Norman Berry partiu para estar com o Senhor em 2001 e meu boletim deixou de ser enviado em 2002, permanecendo a versão online.\nUma iniciativa que foi também inovadora para a época era que as histórias eram publicadas também em áudio. A pessoa podia clicar e ouvi-las narradas em português ou inglês, esta ultima gravada por dois irmãos da América do Norte, Peter Rule e Gordon Whitaker. Como armazenar áudio exigia servidores caros, armazenei os meus em um servidor grátis de Hong Kong. Quando a China tomou de volta Hong Kong meus arquivos de áudio sumiram, talvez por receio dos donos do servidor de lidar com material cristão. Detalhe: eu tinha formatado meu computador e me esqueci de fazer backup. Perdi os áudios.\nDepois vieram outros sites e blogs, à medida que eu traduzia ou produzia material. Em 2005 criei o site "O que respondi", publicando todas as cartas e e-mails que eu tinha guardado em arquivo de papel e disquetes desde 1988. Em 2008 foi a vez de iniciar os vídeos de "O Evangelho em 3 Minutos", curiosamente inspirados no trabalho de uma pessoa espírita de quem recebi um link da página onde ela publicava leituras que fazia de Allan Kardec. Pensei comigo: "Se ela se dedica tanto para divulgar o espiritismo, por que não posso fazer o mesmo para divulgar a Verdade do Evangelho da Graça de Deus?".\nEu já tinha algum know-how adquirido com minha "TV Barbante", um canal criado em 2006 e voltado à comunicação e ao empreendedorismo. Aquele canal me rendeu uma matéria no jornal "O Estado de São Paulo" e um convite para encontrar pessoalmente Chad Hurley, um dos fundadores do Youtube, em sua primeira viagem ao Brasil numa reunião dos primeiros youtubers na sede da Google em São Paulo. O único constrangimento era que a soma das idades dos participantes não chegava à minha idade...\nApesar de "O Evangelho em 3 Minutos" ser desde o princípio em formato texto, áudio e vídeo, foi só a partir de 2014 que comecei a transformar os textos do "O que respondi" em áudio e vídeo. Hoje é comum eu receber pedidos do tipo: "Pode fazer um vídeo para responder minha dúvida?". A geração TV já não lê, mas mesmo assim cuidei de transformar todos os textos de "O Evangelho em 3 Minutos" e "O que respondi" em livros que são distribuídos gratuitamente em formato e-book e vendidos em formato impresso sem ganhos com direitos autorais. (e-books grátis aqui e livros impressos aqui)\nHoje o canal "O que respondi" ultrapassa em muito o número de acessos do canal "O Evangelho em 3 Minutos", embora este seja evangelístico e aquele supostamente para responder a dúvidas de crentes em Jesus. Eu digo supostamente porque descobri que a grande maioria dos cristãos nominais não faz ideia do que seja o evangelho da graça de Deus por seguirem algum tipo de religião baseada em boas obras, leis e regras. Acredite, é raro encontrar um cristão hoje que possa dizer com certeza: "Tenho a salvação e a certeza de jamais irei perdê-la". A maioria acha que pode perder sua salvação se pecar, se deixar a igreja, não pagar o dízimo, não guardar a Lei de Moisés e coisas assim.\nTalvez você me pergunte se nunca me preocupei que este trabalho na Internet pudesse criar empecilhos em meu trabalho de palestrante empresarial. Sim, desde o começo me preocupei com isso até aprender a entregar tudo nas mãos do Senhor. Afinal, meus clientes são apenas instrumentos que Deus usa para suprir minhas necessidades materiais contratando meus serviços. Mas pelo menos por duas vezes eu soube de empresas que não quiseram me contratar porque um gerente ou diretor achou que eu fosse algum tipo de "padre" ou "pastor" que poderia querer usar o tempo da palestra para evangelizar, o que não costumo fazer. Mas hoje fico feliz quando depois de uma palestras alguns vêm dizer que acompanham meus vídeos do Evangelho.\nComo tenho aprendido na prática, apesar de apenas metade da população ter acesso à Internet, acredito que a mídia impressa não é páreo para a mídia digital. As estatísticas costumam considerar "famílias sem Internet" como se fossem imóveis, mas deixam de levar em conta a mobilidade dos diferentes membros de uma mesma família que podem estar conectados na escola, no trabalho, em lan houses, pelo próprio celular em algum ambiente público com WiFi ou por meio de amigos, parentes e vizinhos.\nE mesmo quando isso não acontece, sempre tem alguém disposto a transformar aquilo que está na Web em uma mídia eletrônica viável, pois hoje TVs e outros aparelhos eletrônicos têm entrada para USB ou tocam DVD e CD. Também sei de muitos que imprimem meus textos evangelísticos ou adquirem os livros impressos de "O Evangelho em 3 Minutos" e "O que respondi" para presentear (os livros em formato e-book são gratuitos). Até o momento são 14 livros publicados. Veja o que as pessoas me escrevem:\n"Gravei todos os vídeos seus no YouTube, coloquei no pendrive, coloco o mesmo na televisão para mostrar a todas as pessoas que me visitam, a maioria gosta e gravo para elas assistirem em casa. Mais da metade não tem internet em casa". "Envio ao menos uma vez por semana o Evangelho em 3 Minutos aos meus contatos via WhatsApp". "Criei um grupo e mando sempre no WhatsApp, tem dado muito certo". "Gravo o evangelho em 3 minutos no pendrive e empresto a amigos, principalmente quem dirige muito ou viaja". "Meu esposo faz isso. Eu gravo e ele dá para as pessoas no serviço dele. E quando viajamos levamos e vamos dando em cada cabine do pedágio".\nÉ impossível comparar alcance de mídia impressa com mídia eletrônica considerando apenas a porcentagem de pessoas conectadas. O potencial da eletrônica está na viralização exponencial. Já distribui milhares de folhetos em ruas, praças, etc., mas muita gente joga fora sem ler, enquanto outros leem antes de jogar. Nas grandes cidades a panfletagem nas vias públicas hoje é ilegal, e quando trabalhava na editora Verdades Vivas fomos intimados a pagar uma multa por terem encontrado muitos de nossos folhetos pelas ruas da cidade. Felizmente conseguimos recorrer demonstrando que a editora não fazia a distribuição, apenas fornecia os folhetos.\nA mensagem impressa alcança no máximo um leitor, e quem distribui folhetos sabe que a taxa de rejeição é proporcional ao nível social das pessoas. As classes mais altas são as que mais rejeitam, e às vezes ao invés de um "Muito obrigado" a pessoa diz outra coisa para você ou, como já aconteceu comigo, amassa ou pica o folheto na sua frente para demonstrar sua insatisfação.\nQuando a mensagem é eletrônica ela não apenas alcança quem não pegaria um folheto na rua, mas um que acabará lendo no isolamento de seu quarto quando não tem ninguém olhando. Enquanto o que leu e gostou do folheto impresso dificilmente passa a mensagem adiante, mídia eletrônica é fácil de compartilhar. Talvez você seja um dos que não aguentam mais receber cartões, vídeos, mensagens, piadas etc. no WhatsApp e Facebook. Pois é, já deu para perceber que no meio eletrônico é fácil uma mensagem viralizar. E aí até os opositores ajudam. Tenho recebido contatos que ouviram falar de meu trabalho por causa de Testemunhas de Jeová que fazem vídeos para me criticar.\nMas, e quem não tem Internet, como receberá uma mensagem eletrônica? Por rádio e TV. O "Evangelho em 3 Minutos" já está nessas mídias sendo transmitidos por terceiros. Sei por mensagens que recebo, como a da esposa de um presidiário que escreveu para dizer que seu marido ouve as mensagens no rádio de pilhas que tem na cela. Já recebi notícia de conversão de ouvinte do "Evangelho em 3 Minutos" num programa de rádio comunitária, e também de um que comprou um DVD num camelô em São Paulo.\nUm outro ponto a favor da evangelização usando meios eletrônicos é a facilidade e rapidez de resposta. Você dá um folheto na rua, a pessoa lê e fica interessada em saber mais. Mas ela terá de se lembrar disso quando chegar em casa, escrever uma carta, comprar envelope, pegar a fila dos Correios, selar e enviar. Se ela recebeu uma mensagem por meio eletrônico pode fazer contato imediatamente enquanto seu interesse ainda está quente. E aí entra um fator que é comum tanto à mídia impressa como digital, que é a resposta e o contato formal ou pessoal.\nQuando trabalhava numa empresa em São Paulo costumava ficar sem almoçar ou comer apenas um salgado uma vez por semana. Era quando eu usava o tempo do almoço para correr à Santa Casa e visitar quarto por quarto entregando folhetos evangelísticos. Nunca fui barrado e nem obrigado a entrar apenas em horários de visitas, talvez por nesse dia eu ir sempre de camisa branca, calça cor creme bem clarinha e uma pasta de couro marrom. Não, eu nunca usei estetoscópio no pescoço.\nMinhas visitas tinham de ser rápidas para voltar rapidamente à empresa, por isso entregava rápido os folhetos e seguia para o quarto seguinte. Mas um dia aprendi o quanto o contato pessoal é importante. Entrei num quarto onde havia só um jovenzinho magrinho numa cama, e seu corpo despido revelava dezenas de cicatrizes de cirurgias. Os membros atrofiados mostravam que ele já não podia se locomover. Pelo que entendi sofria de alguma doença degenerativa óssea que exigia cirurgias periódicas. Dei o folheto dizendo "Esta é uma mensagem para você", virei-me rapidamente para sair e ele perguntou: "Você não vai dizer nada? Não vai contar uma história de Jesus?". Parei, voltei e gastei o resto de meu tempo contando histórias de Jesus. Quando me encontrar com ele no céu vou perguntar se gostou das histórias.\nTags evangelismo na web, evangelização, mídia digital, mídia impressa


Acusado de atropelar criança que caiu de moto em Glória responderá em liberdade O site do povo sertanejo\nAcusado de atropelar criança que caiu de moto em Glória responderá em liberdade\n- Alexandre Pingo - - 30 de julho de 2020 | - 9:47 - - Home » Cidades» Destaque» Nossa Senhora da Glória» Notícias - - Sem Comentários\n“Ele foi ouvido e ficou claro que a culpa em si não foi dele. A mãe da criança foi atravessar uma estrada vicinal quando se desequilibrou e acabou caindo para um lado e o filho caiu para o outro. Infelizmente, ele acabou sendo atropelado e veio a falecer”, explica o delegado Samuel Brito.\nSegundo o delegado, o motorista acabou se afastando do local do acidente, mas acabou indicando alguns funcionários para prestar socorro. “Dessa maneira, ele responderá em liberdade com base no art. 305 do Código de Trânsito, já que se ausentou do local do acidente”, afirma.\nPara: Acusado de atropelar criança que caiu de moto em Glória responderá em liberdade


Postado por Flávia F. Pena às 11:15 Um comentário: Links para esta postagem\nFrio, nublado...bom de labuta com algumas limpezas!\nPostado por Flávia F. Pena às 08:05 Um comentário: Links para esta postagem\nCoquetel de Suculentas\nHoje foi o dia de organizar "um pouco" minhas belezuras. Ainda estou cultivando em minha varanda, enquanto estiver morando em apartamento, sou obrigada a fazer certos #milagres para admirar a beleza de cada uma. A maneira que encontrei, foi cultivar algumas espécimes em coquetel, é claro, que respeitando as necessidades de água e luz de cada uma, o que é difícil, assim, selecionei ou tentei, agrupar espécies parecidas. E vai dando certo. No meio do coquetel, vai até uma suculenta pendente linda!\nPostado por Flávia F. Pena às 11:34 3 comentários: Links para esta postagem\nMinha lindeza de hoje!!!\nPostado por Flávia F. Pena às 14:32 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nL. principis é um dos cactos mais distintivos e fascinantes.\nCom seus longos tubérculos verde-glaucous, rodeados por espinhos que parecem papel e longo, e diferente de qualquer outra espécime.\nÉ de crescimento lento e tem uma grande raiz tubular tuberosa. A planta mais velha forma uma haste cilíndrica curvada curta.\nNome comum: Agave Cactus\nOrigem: Regiões Norte e parte central do México (San Luis Potosí, Chihuahua). Embora ocorram sobre uma área bastante grande, estes cactos são dispersos e podem ser difíceis de localizar.\nDescrição: É uma especie solitária e tem um crescimento muito lento. Pode eventualmente crescer até 70 cm de altura, com uma haste cilíndrica que se torna nua. Tem tubérculos triangulares longos, esverdeados, azulados-verdes de 6 a 15 cm de comprimento, com manchas vermelho-púrpura nas pontas. Os tubérculos são cobertos com espinhas papery, fazendo a planta se assemelhar a um agave; Espinhos centrais entre 1-2, até 4 /10 cm de comprimento; Radiais 8 a 14, até 5 cm de comprimento; Os tubérculos basais velhos secam-se e caem.\nAs flores surgem da aréola na ponta dos tubérculos na planta madura (pelo menos 4-5 anos de idade) eles são grandes, em forma de funil, perfumado, amarelo, 5-10 cm de largura. Eles são seguidos de frutas lisas verdes.Quando maduro o fundo do fruto aberto e liberar várias centenas de sementes grandes. O meu nunca deu frutos! TRISTE COM ISSO... Aguardando...\nA Leuchtenbergia (como os Astrophytums ) têm flores intermitentemente durante os meses quentes da primavera ao outono.\nAs espinhas longas do papery assemelham-se às lâminas velhas da grama e ajudam a planta na natureza a camuflar na pradaria do deserto.\nLeuchtenbergia é um gênero monotípico (tendo apenas uma única espécie). No entanto, apesar de sua aparência muito diferente, está intimamente relacionado com Ferocactus e híbridos foram criados entre estes dois gêneros.\nCultivo: Cresce facilmente a partir de sementes. O Leuchtenbergia tem uma forte raiz de torneira e deve ter um vaso profundo para acomodá-lo. Água com cuidado, a falta de água fará a ponta dos tubérculos amarelos. Demasiada água fará apodrecer. Exposição do sol: Sol cheio a sombra clara.\nHabitat e Ecologia: Esta espécie é encontrada em semi-deserto em solo calcário. Normalmente as plantas ocorrem isoladamente, muitas vezes crescendo em aglomerados de Agave ou Hechtia . Esta espécie é ameaçada por coletas ilegais e pastoreio de gado e caprinos em seu habitat. Esta espécie está legalmente protegida no México sob a lista nacional de espécies em risco de extinção, NOM-059-SEMARNAT-2010, onde é listada como "ameaçada"\nPostado por Flávia F. Pena às 10:59 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nLophophora Williamsii ou Peiote\nTem aproximadamente 6 anos que tenho essa lindeza.\nSeu crescimento é muitoooooooo lentoooooo. Entretanto é compensador admirar a beleza de suas flores, sempre esta florindo.\nEsse pequeno e lindo cacto é nativo da America do Norte. Encontramos desde da região sudeste dos Estados Unidos a parte central do México.\nExiste muito misticismo e magia quando nos referimos ao peiote. Tem sido usado por séculos pelos efeitos alucinógenos e psicodélicos quando ingeridos. Muito usado por tribos indígenas dessas regiões intuindo as sua natureza espiritual profunda.\nMas... deixemos a natureza espiritual do Xamas e apreciamos a sua beleza em integra.\nPostado por Flávia F. Pena às 09:18 Um comentário: Links para esta postagem\nAgave Rainha ou Agave Real\nUma suculenta que chama a atenção de todos. Impossível não se apaixonar!!! 💚💚💚 Uma Plata robusta, imponente com uma beleza impar e encantadora. Sua floração é perene. 🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼🌷\nA minha belezura nunca floriu! Esperando ansiosamente! 🙄🙃🌻\nEssa agave é altamente variável em suas formas, mas em geral, formada por lindas rosetas, composta por folhas rígidas, curtas e grossas de um verde intenso com um padrão de linhas / manchas brancas distintas.\nAs marcações são geralmente ao longo ou margem das folhas, dando uma espécie de aparência poliedrica.\nNa natureza é encontrada na América do Norte nos desertos do México, com uma variedade de subespécies nomeadas.🏜🏜🏜\nEssa lindeza é a minha baby! Já a cultivo a alguns anos e seu crescimento é um pouco lento.\nPostado por Flávia F. Pena às 13:50 2 comentários: Links para esta postagem\nPágina no Facebook https://www.facebook.com/sucel...


Carro capota e cai no Tamanduateí deixando motorista ferida\nDa Redação 06/05/2016 Cidades, Via whatsapp\nNesta sexta-feira (06/05), por volta das 8h, motorista capotou o veículo Clio que dirigia na avenida dos Estados, em Santo André, e caiu no rio Tamanduateí. O acidente envolveu dois veículos, na altura da rotatória da avenida dos Estados, próxima à estação Prefeito Saladino.\nSegundo testemunhas, a condutora conseguiu sair do carro pelo vidro traseiro com a ajuda de pedestres e comerciantes. A vítima foi encaminhada com ferimentos leves ao Hospital Bartira, em Santo André.\n(Fotos: Eduardo Morini, via WhatsApp/RD – 1199927-5496)\nacidente motorista rio Tamanduateí 2016-05-06\nCategoriasacidente motorista rio Tamanduateí


Promoção – Mensagem da Zabetta Macarini | Maison Kids\nPromoção – Mensagem da Zabetta Macarini\nComo vocês devem ter acompanhado, o Espaço Maison Kids foi o local escolhido para a celebração da festa de 16 anos de Zabetta Macarini.\nUma festa linda, com o tema de Hollywood, e que contou com a presença de muita gente linda!\nConfira no vídeo abaixo um pouco da festa.\nA boa notícia é que você também pode ter uma festa tão linda quanto a da Zabetta Macarini!! Por isso, resolvemos fazer uma promoção para as seguidoras da Zabetta: as primeiras 3 pessoas que fecharem a festa no Espaço Maison Kids, ao informar que é seguidora da Zabetta ganha descontos exclusivos, e o melhor, UMA MENSAGEM EM VÍDEO DA PRÓPRIA ZABETTA.\nVeja no vídeo que ela mesmo gravou!\nPara mais informações: contato@espacomaisonkids.com.br


Funcional, aeróbico ou musculação – qual o melhor para emagrecer em casa? - Esporte Certo\nFuncional, aeróbico ou musculação – qual o melhor para emagrecer em casa?\nSeja por motivos financeiros, por isolamento social ou por falta de tempo. A verdade é que hoje em dia a ideia de treinar de casa se tornou uma realidade na vida de muita gente e no mundo todo. Porém, algumas dúvidas surgem: qual é o melhor tipo de treino para emagrecer?\nA partir dessa questão surgem alguns termos que começam a ser compreendidos até mesmo por quem nunca fez questão de entender: treinos funcionais, exercícios aeróbicos e musculação. Mas, será que você sabe tudo sobre cada um deles? Veja as diferenças.\nAntes de começar a explicar cada uma dessas três atividades, a gente só quer abrir um campo para falar que a ideia do gasto calórico faz todo sentido para quem quer perder peso.\nNo entanto, as variações podem ser significativas dependendo de pessoa para pessoa. Isso porque o gasto calórico vai depender não apenas do tipo de exercício como também do peso e da altura da pessoa, além da idade e do nível de condicionamento.\n1 – O exercício aeróbico\nGeralmente, esse tipo de exercício é muito usado por pessoas que querem ter uma maior queima calórica, ou seja, que buscam o emagrecimento. Isso porque ele acaba focando em um condicionamento físico mais intenso.\nA conta é simples. Tanto durante o exercício físico como após ele, a pessoa consegue perder gordura, já que o organismo metaboliza a gordura através do consumo da atividade. E para o metabolismo funcionar, o aeróbico deve ser feito 2 vezes por semana, pelo menos.\nUma das melhores notícias sobre aeróbicos é que eles podem ser praticados apenas com o peso do corpo e de vários lugares, como em casa, em praças, em parques, em clubes, nas ruas, em academias, etc.\nOs tipos de exercícios aeróbicos\nE se você está com dúvidas sobre quais são esses tipos de exercícios, considere ser aqueles que envolvem, especialmente, a parte cardiorrespiratória das pessoas, como caminhadas, corridas, bicicletas, natação, entre outros.\nUma curiosidade sobre eles é que sempre são recomendados para as pessoas que precisam fazer quase todo tipo de tratamento de doenças. Isso vale para doenças mentais, doenças do coração e até mesmo as doenças que tem a ver com a obesidade.\nConforme os órgãos internacionais de saúde, a prática de 30 minutos de atividades aeróbicas diária pode trazer benefícios incontáveis para a vida das pessoas.\n2 – A musculação\nEnquanto isso, a musculação costuma ter um foco principal vindo da definição de músculos. Ou seja, ainda que tenha todos os propósitos da saúde envolvidos, acaba sendo mais indicada para quem busca o lado estético, através da hipertrofia e fortalecimento muscular.\nNo caso do treinamento resistido, que é o nome dado à musculação, considere que também é possível queimar calorias. No entanto, isso vai depender da intensidade com que os exercícios são feitos.\nO mais curioso de tudo é que quem busca a ideia estética também pode fazer aeróbicos. Mas, com cuidados. Afinal, é através do fim da de carboidratos que o organismo transforma a proteína em glicose. E perder proteínas não é legal para quem quer definir a musculatura.\nOs tipos de treinos de musculação\nQuando se fala de musculação, a gente inevitavelmente acaba falando sobre exercícios de força. Por isso, dá para treinar usando o peso do corpo ou com algum acréscimo de peso. De todo modo, os tipos variam entre treinos de braço, de perna e outras partes do corpo.\nE tem mais uma coisa: há uma grande diferença entre pegar mais peso ou fazer mais repetições, por exemplo. Ambos exercícios podem ser treinos de musculação, mas com objetivos diferentes. Um visa a estética e o outro, o condicionamento.\n3 – O treinamento funcional\nSe você entendeu a parte do exercício aeróbico e da musculação, vai ficar fácil saber como o treinamento funciona. Isso porque ele é uma união da musculação com aeróbicos. Assim, cria-se treinos ou circuitos que envolvem o condicionado da musculatura e a perca de calorias.\nO mais legal dos treinos funcionais é que eles são flexíveis. Assim, em um dia dá para ter um treino mais focado em força, em outro mais focado em aeróbicos e em outro focado nos dois juntos. Também dá para alterar entre o tempo, a cadência, a força, a velocidade.\nAbaixo, a gente vai falar um pouco mais de um exemplo de treino funcional. Mas, só para que você entenda isso, considere que é possível fazer também uma metade do tempo de treino focado na musculação e a outra parte em aeróbicos.\nOs tipos de treinos funcionais\nE como fizemos nos tópicos anteriores, considere que aqui também vamos falar um pouco mais sobre os tipos de treinos funcionais que existem hoje. Na verdade, saiba que são muitos os métodos e as técnicas usadas. Mas, os mais famosos se chamam “circuitos”.\nA grande vantagem deles é o fato de ser menos chato do que o convencional. Isso porque são mais dinâmicos, mais lúdicos, mais variáveis do que os aeróbicos ou as academias. Ou seja, ninguém passa muito tempo apenas correndo ou apenas puxando ferro, entendeu\nOutra coisa é que ele também permite uma série de vantagens, como os treinos em casa, os treinos coletivos, os treinos online. E depende de padrões de movimentos que são básicos, como puxar, empurrar, arremessar, agachar, levantar, etc.\nQual o melhor programa de treinos para emagrecer em casa\nAgora que a gente tem as definições de cada uma das modalidades esportivas, a gente volta a pergunta inicial do texto. Considere que se o seu foco é unicamente o de emagrecer, com certeza, os treinos aeróbicos são os mais indicados para fazer em casa.\nNo entanto, o que se recomenda é que se faça a prática de ambas as atividades: aeróbicos e musculação. Isso porque só perder peso indica que você poderá estar com os músculos mais enfraquecidos, o que pode resultar em lesões e estruturas internas mais fracas e flácidas.\nEntão, se a princípio a sua resposta seria a de treinos aeróbicos, considere que agora, hoje em dia, a grande maioria dos especialistas recomendam os treinos funcionais. Ainda mais quando se fala em fortalecimento do corpo, o que pode vir combinado com emagrecimento também.\nO treino funcional gasta mais calorias?\nAgora vem uma pergunta que todo mundo quer saber: mas, será que esse tipo de treino gasta a mesma quantidade ou mais de calorias do que os outros? Se você sabe que os aeróbicos permitem mais perca calórica do que a musculação, vamos para o próximo tópico.\nSaiba que um exercício funcional em um circuito pode significar o gasto de 800 calorias em uma hora de treino enquanto que em uma corrida, do mesmo tempo, dependendo da intensidade, a pessoa gastaria 700 calorias. Ou seja, são equivalentes.\nE ainda há a questão da prevenção de lesões, que você conhece bem, certo? Assim, resumidamente, acaba sendo uma das melhores opções para quem quer perder peso mais rapidamente e de forma segura também.\nO crossfit como treino funcional\nE antes de terminar, a gente também quer comentar um pouco mais do crossfit, que é uma modalidade esportiva que ganhou muita fama nos últimos anos. No entanto, a imagem que se tem é de treinos pesados, intensos, de muita força, certo?\nMas, na verdade, o esporte não é assim. Existe sim esse lado competitivo. Porém, é comum que se use o crossfit e os exercícios dele como treino funcional. Ou seja, dá para unir os treinos de crossit com musculação (força) e aeróbicos (tempo, cadência, etc).\nBons exemplos são aqueles exercícios que são feitos a partir do peso do corpo e exigem muito da musculatura, além de exigirem uma grande capacidade cardiovascular, o que tem a ver com emagrecimento, como é o caso do burpee, do sprawl, do agachamento com salto, etc.\nAs vantagens do crossfit\nE ao citar as vantagens do crossfit, a gente acaba falando um pouco mais dos exercícios funcionais de um modo geral. Leve em conta que eles passaram a ser indicados para quem quer ter ganho de força, de equilíbrio, de condicionamento físico e de agilidade.\nPara isso, recomenda-se a prática de 3 a 5 vezes por semana, com uma duração que fique entre 50 minutos e 1 hora cada treino. As vantagens passam pela variação de ambientes, variação de séries e o fato de trabalhar com todas as áreas do corpo.\nAo mesmo tempo, é uma ótima forma de se prevenir de lesões, diferente do aeróbicos isolados. E, além disso, acaba ganhando da musculação por permitir um melhor equilíbrio estético.\nA alimentação também importa\nAgora, independente do seu tipo de treino, saiba que a alimentação importa e muito. Em todo caso, o que se recomenda é uma alimentação completa e equilibrada. Ou seja, não estamos falando sobre comer muito e sim sobre comer bem, ok?\nÉ óbvio que o mais legal é você ter um acompanhamento de um nutricionista e de um educador físico. Isso permite que se encontre uma alimentação ideal a partir do treino. Quem faz musculação deve se alimentar diferente de quem só treina aeróbicos, por exemplo.


O Anonimato dos Fotógrafos é um fato histórico – Créditos pra que te quero! | Tem Na Fotografia\nO Anonimato dos Fotógrafos é um fato histórico – Créditos pra que te quero!\nSe você acha difícil encontrar o nome do autor de alguma imagem publicitária ou de moda, ou até mesmo jornalística e já passou por algum estresse com relação a não valorização de seus créditos em suas próprias imagens, acredite, essa realidade já melhorou muito. Desde que o mundo é mundo, e fotógrafo é fotógrafo que a nossa querida profissão fica no anonimato em vários aspectos.\nDa ultima vez que falei aqui no TNF sobre fotografia e arte comentei sobre o surgimento do termo vista no vocabulário dos fotógrafos (relembre o assunto), a palavra se popularizou entre eles de uma forma monstruosa. Havia surgido um novo conceito para as famosas paisagens além de agregar ainda mais valor, o valor as vistas das imagens expostas no museu. A intenção era mostrar que quando estamos admirando uma vista específica, todo o resto se anula, entramos de cabeça em um único contexto (e por isso a valorização das exposições e as formas tradicionais de organizar as imagens nelas).\nMas o que isso tem a ver com a desvalorização da autoria das imagens? É que nessa mesma época e nessas mesmas circunstâncias, a fotografia até chegar no máximo de sua valorização (exposição) sendo transformadas em vistas, passavam por uma série de profissionais, onde o fotógrafo ou operadores (como eram chamados na época) era apenas um detalhe.\nA importância maior era dada ao objeto fotografado, o copyright que tanto valorizamos e ainda corremos atrás com afinco pertencia a diversas sociedades, e a noção de autoria da subjetividade do artista fotográfico foi ganhando o seu lugar com um tempo.\nCom o tempo a figura de um fotógrafo foi mudando e ganhando o seu lugar, deixando ser apenas um operador para um profissional da fotografia. Cada categoria da fotografia tem o seu aspecto histórico a ser analisado, como no caso da fotografia de moda que desde o início valorizou o nome do fotógrafo, mas demoraram bastante para publicar seu nome junto ao nome do estilista e marcas, os fotógrafos cresciam e se destacavam, mas de uma outra forma, no boca a boca e em notícias em revistas e jornais, depois que uma marca já tinha um certo nome no mercado e o estilista também, era então valorizado o nome do fotógrafo. Naquela época acreditava-se que a fotografia era uma ferramenta de fixar a moda no mural da arte (hoje em dia esse conceito também se perdeu).\nE mesmo com toda essa evolução ainda tem muito o que melhorar! Com a quantidade de fotógrafos que temos no mercado hoje em dia a busca pelo direito autoral e assinatura aumenta mais e mais. Um local que ainda não vi essa integração e valorização da autoria fotográfica é nos bancos de imagens, que fazem os fotógrafos cederem suas imagens em troca de trocados e sendo quase que obrigados a deixar a sua autoria completamente de lado! Por isso é impossível de descobrir quem fez uma determinada fotografia bacana que vemos em uma propaganda legal! Se ela foi comprada de um banco de imagem que comprou a fotografia de um fotógrafo, não tem nem o que fazer, né?\nE você, o que acha disso? O que faz para manter a sua moral perante a sua própria criação?\nXingu Etnias por Renato Soares\nGal Oppido apresenta a mostra Six in The City: seis mortes ocultas em NYC\nComentários a: "O Anonimato dos Fotógrafos é um fato histórico – Créditos pra que te quero!" (1)\nE que venha 2013! – Retrospectiva – Tem Na Fotografia – 2012 « Tem Na Fotografia said:\n31/12/12 às 8:33\n[…] O Anonimato dos Fotógrafos é um fato histórico – Créditos pra que te quero! […]\nNão sei se perceberam, mas perdi o domínio temnafotografia.com 😢 2 days ago\nPergunta da noite: O que vocês estão achando da quantidade de cursos online de fotografia, das “receitas pro sucesso” na fotografia e etc? 2 days ago\nE ai, fotógrafos e fotógrafas, o que me contam de novo? 2 days ago


Guia de viagem para o Roça 'N' Roll - Festivalando\nGracielle Fonseca 13 de abril de 2016 Viagem\nDecidimos juntar tudo o que você precisa saber para ir ao Roça ‘N’ Roll em um só lugar, em um guia de viagem imperdível, aqui nesse post. Afinal, o Roça é um dos festivais de metal mais antigos no Brasil – acontece em Varginha desde 1998, e mantém uma constância no line up com grandes bandas nacionais, bem como atrações internacionais de relevância, o que já é motivo de sobra para você ir a esse festival. Para muitos mineiros, principalmente os que são parte de uma comunidade metálica do sul de minas, o festival já é um evento fixo no calendário. Inclusive, o evento é reconhecido pelo poder local e integra o calendário cultural da cidade. Para quem é novato e de outros estados, esse guia não só é útil como também um passo para deixar a viagem suave e fazer você querer voltar sempre para esse festival.\nNa sua 18ª edição, o festival atinge a maioridade com mais de 380 artistas no currículo e um jeito bem peculiar de ser. Além de o cenário ser a Fazenda Estrela, a 10km do centro de Varginha, a estética do festival é toda voltada para o tema “roça”. A mineiridade está presente nos trejeitos das páginas e materiais de divulgação, bem como nas comidas típicas que fazem parte dos estandes e na decoração rústica – lá, de fato você vai se deparar com uma estrada de terra, mata burros, pão de queijo e caldinho de feijão. E frio. Muito frio, pois o sul de minas tem médias de temperatura bem abaixo das médias do resto do estado.\nEste ano, o festival acontece no dia 28 de maio, feriado de Corpus Cristi. O line up traz grandes atrações, como a banda finlandesa de doom metal, Amorphis, os brasileiros da Torture Squad, Mythological Cold Towers, Tuatha de Danann, Noturnall, Hatefulmurder, Impurity e mais. O trêm tá bom demais, não acham? Uai, bora então para o que interessa, o guia da viagem ao Roça ‘N’ Roll 2016.\nVindo de Belo Horizonte e região ou de São Paulo e região, a Fernão Dias BR 381 vai ser sua principal via de acesso à cidade de Varginha. Por isso, prepare uma graninha para o pedágio. Em ambos os sentidos, você vai passar por aproximadamente 7 deles. O valor a de cada pedágio é de 1,80, em média. Não é a toa que a 381 é uma belezura de via para se dirigir, em ambos os sentidos. Ah, se for parar para comer, geralmente os melhores acessos, estrutura, estacionamento etc são os do Graal mesmo. Porém, eu diria que a comida deles näo é das melhores, muito menos os preços. Há outros restaurantes da estrada que costumam ser melhores. Arrisque em algum. As entradas para Varginha são bem sinalizadas ao longo da BR 381.\nPara quem vem de BH e vai direto para o festival, um jeito de cortar caminho é entrar no trevo de Três Corações, saindo da 381 para pegar a BR491. Uma vez na 491, dirija até um galpão escrito CAFECO. Em frente a ele você pega o acostamento, e vira para a esquerda, para pegar a estrada de terra que leva à Fazenda estrela. MUITO CUIDADO – no Gps a localização da Fazenda onde acontece o Roça aparece com outro nome. O nome que aparece no GPS e Google Maps é ESTRADA DO RIO VERDE, FAZENDA DA CACHOEIRA, N 1014. A localização é essa mesmo. Porém, o nome da fazenda do Roça, na real é FAZENDA ESTRELA. Mas, siga o gps. É a solução mais sábia.\nOutras dicas importantes, para quem vai de carro:\nEm ferramentas de localização, para chegar ao festival, utilize as seguintes coordenadas: -21.6212626, -45.4380484;\nDo Trevo de Varginha na Rodovia Fernão Dias – BR 381 ao Trevo que leva a Fazenda Estrela, a distância é de aproximadamente 15km;\nO Clube Campeste e a Ponte do Café Solúvel são os melhores pontos de referência para a entrada no trevo que leva à Fazenda Estrela;\nAo entrar no Trevo Varginha-Monsenhor Paulo, todo o trajeto é sinalizado nos 2km até a Fazenda Estrela. Sendo que metade da trajeto é asfaltado e a outra metade de terra;\nDa Fazenda Estrela ao centro de Varginha, a distância é de aproximadamente 10km.\nPara chegar à Varginha de ônibus, basta procurar na rodoviária da sua cidade – ou de cidades próximas – pelas empresas Gardênia e Bragança, principalmente. As passagens têm valores entre 61 e 150 reais, dependendo de onde você está vindo ( ou até mais, se você resolver vir lá do norte do país, né, heheh). Geralmente, as viagens são bem chatinhas, com várias paradas. Os ônibus de determinadas empresas, tipo os malditos da gardênia, fedem muito! Então, a melhor solução é tomar um comprimido de dramin inteiro e adormecer lindamente.\nO centro de varginha fica bem próximo à rodoviária. Coisa de 5 minutos no máximo. Da rodoviária, basta subir a Avenida Benjamin Constant e logo você estará de frente para a nave espacial. No centro, você terá algumas opções para chegar à Fazenda Estrela. A primeira é o ônibus especial, um arranjo que a produção faz em parceria com a empresa Coutinho.\nO ponto de partida do ônibus especial é a Praça Getúlio Vargas, próximo à Nave do ET, no centro de Varginha. Ida das 12h às 18h, de hora em hora, e de 19h às 23h de meia em meia hora – e para retorno de 13h às 18h, de hora em hora, e de 19h até madrugada, de meia em meia hora.\nVALOR IDA E VOLTA: 10,00\nOutra opção: táxis\nNão há nenhum acordo entre a produção do festival e os taxistas locais para a padronização de tarifas. O valor médio da corrida do centro da cidade até a Fazenda Estrela é de 80 reais, um preço salgado para quem vai sozinho, mas razoável se dividir com mais 3 pessoas, por exemplo. Caso opte por táxi, consulte essa lista aqui e já fique com alguns telefones de taxistas na manga.\nSão várias as excursões que levam você ao festival. Os preços variam de R$130 a R$250, podendo ter o ingresso incluso ou não. Você pode iniciar seu processo de compra por este email: ticketroca@gmail.com, ou entrar em contato direto com os responsáveis pelas excursões, de acordo com a região do seu interesse. Muitas das excursões divulgaram seus contatos na página oficial do Roça’N’ Roll.\nONDE FICAR EM VARGINHA\nA escolha pelo centro é sempre a melhor. Economizar com hotéis em locais mais afastados pode significar pagar uma nota em transporte para chegar ao centro e ao local do festival. Liguei para três hotéis bem no centro da cidade, variando entre 2 e 3 estrelas. Os preços médios foram de 90 reais para a diária de um quarto simples, 115 para quarto duplo ou de casal, e 225 para quartos triplos – todos standart. Se quiser luxo, pode acrescentar em média 80 reais a cada uma das diárias de quartos standard.\nGeralmente, os hotéis oferecem desconto na época de feriado, podendo ser de 20% a 30%. Por isso, ao fazer a sua reserva, pergunte pelo desconto. Veja algumas sugestões de onde ficar em Varginha e faça sua reserva.\nCamping Roça ‘N’Roll/ Divulgação\nEssa escolha é para os fortes, hahaha. Varginha é fria, e a Fazenda Estrela, local onde acontece o festival é ainda mais durante essa época do ano onde o outono se faz sentir em cidades de médias menores de temperatura. Na Fazenda Estrela, a temperatura da madrugada pode chegar facilmente aos 3 graus celsius. Por isso, nem sempre as barracas podem ser a opção mais confortável.\nEu nunca acampei no Roça, mas procurei saber alguns detalhes com pessoas que já acamparam por lá. Elas adoram o festival. No entanto, não voltam para acampar. Preferem ficar hospedadas nos hotéis da cidade. Um dos principais pontos de reclamaçäo seria a estrutura, apesar de a empresa terceirizada para cuidar do camping admitir que a estrutura é composta por estacionamento, chuveiro quente, banheiros, serviço de bar e restaurante e segurança.\nO camping é a opção de estadia mais barata, sem dúvidas. As diárias são de R$ 25 por pessoa, e o pacote de dois dias sai a R$40. As vagas são limitadas, entretanto. A reserva deve ser feita em até uma semana antes do festival, com depósito bancário. Mais informações pelo email campingrocanroll@gmail.com\nÉ proibido: fazer fogueira, entrar com garrafas de vidro e objetos cortantes, entrada de não campistas, entrar sem a pulseira de identificação do camping.\nÉ permitido: entrar com comida industrializada e com aquela comprada no bar do festival, entrar com latas de alumínio – desde que sejam descartadas em locais adequados.\nO Roça sempre conta com uma quantidade razoável de estandes de comida e bebida. Vale lembrar que a maioria dos preços gira em torno de 6 e 15 reais para as porções vendidas e, o pagamento deve ser feito em dinheiro. Você vai encontrar, em geral, pizzas, salgados, pão de queijo, caldo de feijão, espetinhos de carne, macarrão na chapa, sanduíches, hambúrgueres entre outros.\nCaso você tenha uma dieta com necessidades especiais, traga algo pronto de casa e avise na portaria do festival, pois as opções dos estandes não costumam atender necessidades mais específicas, para além de opções vegetarianas. Quem quiser trazer algo do supermercado, é possível, desde que seja industrializado. Barrinhas, amendoim e chocolates são boas fontes de energia, geralmente permitidas na entrada da maioria dos festivais.\nTire a sua grana antes de ir para o festival. A maior parte das atividades comerciais, incluindo o pagamento da entrada, caso você não tenha adquirido previamente, é feita em DINHEIRO. Não exagere no saque, entretanto. Bebendo e comendo moderadamente, uma pessoa não gasta mais do que 100 reais em um dia de festival no sul de minas. Já as lojas e alguns, feira de vinil e cd geralmente aceitam cartão.\nQUAL ESTRUTURA VOCÊ VAI ENCONTRAR\nO Roça é o maior festival de metal e rock do sul de minas. Pela sua história ainda recente, prima pelo fato de ter um ótimo line up, pela exclusividade e iniciativa. Mas, ainda tem alguns problemas em pontos estruturais. Os banheiros ainda são todos químicos, infelizmente- apesar de que a produção falou que esse ano vai ter mais banheiro. A conectividade é quase nula, inclusive para telefone, no caso de determinadas operadoras. A segurança é boa, mas ainda enfrenta desafios com relação a alguns pequenos incidentes. Contudo, ainda sim Varginha é uma cidade do interior, e por isso, mais tranquila, bem como o público.\nNo geral, o que você encontrará no festival é:\nEstandes de comida e bebidas\nTotem do Selfie\nFeira de Vinil e cds\nFeira de artesanato, vestuário e produtos alternativos\nVaral de poesias e/ou Apresentações de artistas\nAssistência médica (SAMU)\nSair e voltar para o evento;\nEntrada com bebida alcoólica e não alcoólica também;\nMáquinas fotográficas e filmadoras profissionais sem o credenciamento junto à produção;\nEntrar com itens de metal, vidro, fogos de artifício, objetos pontiagudos e cortantes;\nVenda de bebida alcoólica para menores de 18 anos;\nA própria Fazenda Estrela, onde acontece o festival, tem o seu charme. É bem rústica, tem alguns búfalos, alambique… além disso, há uma pequena cachoeira lá perto que pode ser visitada.\nAqui também a gente fala rapidamente de coisas que você deveria ver em Varginha e região, caso tenha tempo de visitar. Em Varginha, não deixe de passear pela cidade e pelos pontos em que o ET e seus artefatos se impõem aos olhos – a nave espacial, na praça Rio Branco. O Museu Municipal de Varginha também é uma boa pedida. Por fim, a Câmara Municipal tem um prédio charmoso que compensa ser visto.\nLembre-se que Varginha está a apenas 1h20 de carro de São Tomé das Letras, uma cidade que é um paraíso alternativo, com natureza exuberante. Por isso, considere a possibilidade de passar uns dias por lá.\nOutros lugares legais no Sul de Minas são as cidades de Carrancas, com cachoeiras incríveis, e as belas Tiradentes e São João Del Rey, cheias de história e arquitetura para apreciar, essas cidade são uma ótima pedida de desvio para antes ou depois do festival.\nbraia brasil cangaço produções dicas dicas de festival et de varginha festival festival de metal festival no sul de minas Festivalando guia de viagem guia roça n roll guia varginha planejamento Roça n roll roça'n'roll rocer turismo Varginha viagem viajar para festival


Uma mulher, na sociedade moderna, SEMPRE desejará trocar o macho que tem caso encontre um melhor | Verdades Inconvenientes\nUma mulher, na sociedade moderna, SEMPRE desejará trocar o macho que tem caso encontre um melhor\nOs motivos são diversos, mas bem específicos. Não dá para adivinhar o que se passa na mente feminina quando ela resolve chutar tudo para o alto nos relacionamentos de hoje. O que dá para prever é que, se um homem começa deixar a desejar no que antes oferecia aos baldes para sua parceira, ela possivelmente se deixará levar por opiniões externas, por pensamentos muito mais voltados ao que pesa na "balança" DELA, por benefícios que são encerrados de uma hora para outra, pelo que ela vê em outros relacionamentos, etc.\nAs antigas gerações ainda lutavam contra as marés temporariamente turvas de um relacionamento na base do "consertar e não pagar para comprar um novo", como é de costume hoje em dia relembrar. Mas certos lixos midiáticos influentes e o movimento feminista encaram isso como opressão e incentivam cada vez mais as mulheres a rodarem, experimentarem vários parceiros, não ligarem para julgamentos ou reputação e notabilidade gravemente afetadas depois de tais comportamentos e ainda chamar isso de "liberdade sexual feminina / empoderamento" vendendo a ideia de uma falsa felicidade.\nComo na sociedade moderna as pessoas estão cada vez mais interligadas e sabem cada uma da vida da outra (todos conhecem todos), mulheres "modernas" são excelentes pesquisadoras e muito raro não se incomodam quando veem outra mulher dentro do círculo social dela...melhor que ela.\nNão compreendem que não há a real necessidade de a vida conjugal dela competir com a vida das outras. Preste atenção quando uma mulher diz: "Mas Fulana ganha tudo do Fulano/ mas ele dá de tudo para ela/ Eles foram viajar para a Fulalândia, a gente nem para a praia foi/ Você viu? Na casa da Fulanilda tem uma TV de trocentas polegadas que o maridão dela comprou...parece um cinema a sala dela!". Entre outras frases comparativas e de teor competitivo e de cobrança.\nA alienação das "zamigas" também é outro ponto chave: mulheres desabafam para outras mulheres coisas que sequer dão pistas que sentem aos parceiros. Se realizam momentaneamente "lavando a roupa suja" para colegas e passam a comparar diariamente a rotina de vida delas às dos outros casais. Isso quando não se comparam ao estilo de vida de outras mulheres solteiras, mas estas, p0rras loucas que já estão mais famosas que atrizes porn0, se é que me entendem. E muitas comparações geram felicidades totalmente errôneas e falsas.\nEntão uma mulher, seja do tipo venenosa ou não, não pensará duas vezes ao "aconselhar" uma outra em aflição: "ainn, larga deste traste inútil, pobre e que não te dá atenção, miga... o que você está esperando?". Certamente nestas horas é que se separam as mulheres de verdade e que realmente amam seus parceiros das mais fracas e influenciáveis.\nA mídia também influencia. O que você acha que as novelas estão mostrando hoje? Bem, não precisa acompanhar diariamente, só as campanhas nos intervalos nos mostram a base que chama a atenção: casos de traição, inveja, golpes, manobras criminosas, mentiras para se dar bem e muitos outros comportamentos sociais que detonam as mentes mais perdidas de personalidade a copiarem para "se dar bem na vida". E não podemos esquecer dos livros voltados a instigar uma vida "mais agitada" alheia que pode oferecer mais "emoções" às mulheres que acham que a própria rotina a dois está muito monótona.\nNão precisa do motivo violência e traição, por exemplo, para uma mulher te trocar por um homem melhor em qualquer aspecto. Ela somente precisa enxergar (se não domina os próprios instintos femininos) que na competição social está se sentindo uma mulher inferior para tomar tal atitude, sem piedade nenhuma de você. Desculpe, mas esta é a realidade.\nNão estou cravando que TODAS as mulheres comprometidas, uma hora ou outra, vão terminar um relacionamento só porque viram um mais bonito ou mais rico. Entretanto experimente você, Homem, parar de dar conta do recado em algum quesito que antes a fez te aprovar para ficar com você!\nEntão a conclusão é: vendo muitos casos e experimentando ficar na posição de observador quando se lida com certas variações emocionais femininas, atualmente a mulher é muito mais movida a não pensar nos contras e sim em todos os prós quando tem um simples e mínimo incentivo despertar de desejo para trocar seu atual macho por um novo que esteja disponível a aceitá-la também, sem medos e com uma boa carga de inconsequências.\nGIORDANO 14/01/2016 15:19\nNotadamente trata o texto de algo inquestionável.\nDurante o tempo em que me relacionei (4 anos) verifiquei nos locais em que frequentava socialmente, que as mulheres acompanhadas ali presentes, de certa forma estavam sempre atentas aos casais ao redor, havia até mesmo trocas de flerte.\nLogo, constatei a predisposição da mulher para substituir seu parceiro quando verifica uma "proposta mais vantajosa". Isso em condição de normalidade na relação atual.\nContudo, quando tal relação passa por desgaste (principalmente de ordem financeira) o mero interesse a que me referi, se torna uma busca. E, se a mulher percebe de fato que não mais se beneficiara da relação (ainda que inexista qualquer proposta mais interessante) ela afasta vc como quem repele comida estragada.\nEnfim, sem vantagens, sem relacionamento.\nAlias, só pra enfatizar que minha abordagem não é meramente teórica, a mulher com quem me relacionei, assim que percebeu o exaurimento da minha capacidade em atender suas necessidades, tratou de me dar um pé na bunda. Perguntada: respondeu que se afastou gostando muito ainda de mim (amando), mas que, no momento era o melhor PRA ELA! Sem mais...\nAnônimo 04/09/2016 20:15\nSua observação vale por um artigo.Muito bom!\ntediomaximo 07/01/2017 20:33\nMeu amigo, passei pelo mesmo. Minha namorada (era virgem quando a conheci) e que dizia que eu era o 'amor da vida dela' e todo esse bla bla bla, me deixou após 3 anos, alegando que ainda me amava. O motivo? mesmo sendo alto, 'bonito', forte e razoavelmente bem de grana, estava passando por problemas de ansiedade, portanto estava um pouco pra baixo e bebendo mais que o normal (porem, estava em tratamento e precisava do apoio dela), além do fato dela entrar na faculdade e começar a ser influenciada por amigas solteiras e feministas. Enfim, mulher modernas não valem merda nenhuma e se 'valiam' serão corrompidas. Homens devem seguir seu próprio rumo, amor próprio e desenvolvimento pessoal. Infelizmente o feminismo fodeu essa geração. Ela simplesmente me 'usou' enquanto fornecia fortes emoções e disputa com outras fêmeas, e mesmo estando sempre ao lado dela, fornecendo sexo selvagem e sendo leal, tomei um pé na bundo ao demonstrar algum tipo de 'fraqueza'. Força a todos.\nAnônimo 12/07/2016 21:31\nMais uma prova que a mulher não ama o homem.\nO amor é só do homem.\nAnônimo 23/01/2017 11:15\nA mulher moderna sempre se interessará pelo homem que lhe ofereça mais vantagens, mais visibilidade social, mais status e mais inveja em suas outras rivais. Os interesses DELA se sobrepõem ao de qualquer um(a) outro(a).\nSe ela crê ( também por influencia de amigas) que achou um homem melhor que o seu atual, elas trocam com extrema facilidade. O adiamento infinito delas faz com que elas digam para o parceiro trocado: "Eu ainda te amo", só para segurar o parceiro para o seu futuro indeterminado.\nAnônimo 23/01/2017 11:21\nPor isso que eu digo que hoje em dia elas agem como verdadeiras prostitutas: pega aquele que paga mai$$$$$\nAnônimo 02/02/2017 00:06\nChega de passar a mão na cabeça das pós-modernas (ou "modernetes"): são putas e aspirantes a piranhas SIM! E são feministas no pior sentido, porque são paus-mandados de todo um esquema de destruição da nossa civilização, mesmo aparentemente sustentando discurso contrário!!\n"Passarinho que come pedra sabe o fiofó que tem" - se querem agir como vagabundas, fiquem à vontade, mas não tentem posar de "boas moças", porra!!! Querem tudo ao mesmo tempo??? Liberdade não é libertinagem e implica responsabilidade! Tudo na vida tem seu preço!\nGlauco De Vita 01/03/2017 04:40\nEm síntese, trata-se da velha conhecida HIPERGAMIA...


PAA alcança mais de 250 agricultores e beneficiará quase 7 mil famílias | Teixeira Verdade\nPAA alcança mais de 250 agricultores e beneficiará quase 7 mil famílias\nA Prefeitura de Teixeira de Freitas/Secretaria Municipal de Agricultura fez a entrega dos cartões para repasse do Ministério de Desenvolvimento Social e Combate à Fome (MDS) aos agricultores familiares beneficiados com o Programa de Aquisição de Alimentos (PAA) nesta terça-feira (03). O evento contou com a participação do prefeito João Bosco, segundo o qual, uma das metas da gestão é “dar as mãos e caminhar junto com a agricultura familiar”.\nO secretário municipal de Agricultura José Henrique Gonçalves da Cruz lembrou que mais de 52% da economia de Teixeira é voltada para o campo. “A agricultura familiar é a mão que alimenta a nação, e esse é um momento crucial para o desenvolvimento de nossas comunidades rurais”, disse.\nEm menos de um ano a atuação do PAA dobrou. O número de produtores agraciados passou de 122 a 264, além de 20 de outros municípios vizinhos. A previsão para o próximo ano é de que aproximadamente 500 agricultores participem do programa.\nAs secretarias municipais de Agricultura e Assistência Social trabalham conjuntamente no programa, haja vista que, na modalidade executada (Compra Direta com Doação Simultânea), os produtos são destinados a entidades sociais. Esta última é responsável por cadastrá-las e acompanhar as famílias.\nAproximadamente 7 mil famílias são beneficiadas pelo PAA, e recebem os alimentos produzidos gratuitamente. A importância do programa resultou na criação de uma sede própria do PAA, que ficará na av. Getúlio Vargas, possibilitando o melhor armazenamento dos produtos.\nA presidente do Conselho Municipal de Segurança Alimentar Eliza Baltazar destacou: “Não podemos nos esquecer de sempre agradecer ao produtor rural, que cuida do alimento que chega a nossa mesa”. A agricultora Jadna Amorim, de Jardim Novo, por sua vez, afirmou “Nós plantamos por amor, e hoje estamos felizes por saber que o nosso trabalho está sendo bem aproveitado”.\n“O povo é o que mais interessa a esse governo. Nós vamos dar as mãos e caminhar junto com a agricultura familiar, pois o seu fortalecimento é fundamental para o desenvolvimento de nossa cidade”, declarou o prefeito.\nAlém dos citados, também estiveram presentes na solenidade o vice-prefeito Gilberto Santos; a secretária de Habitação Erlita Freitas; os secretários de Administração Marcílio Goulart, de Assistência Social Antônio Jorge, de Infraestrutura Valdo Gusmão, o gerente do Banco do Brasil Antônio Roberto; o presidente do Sindicato dos Trabalhadores Rurais Messias; a coordenadora da Vigilância Sanitária Rosana Vaz; os vereadores Gilberto Lemes, JoaniltonRodrigues e Ailton de Souza; e a equipe da Agricultura.


TEG Mooca - Tegra | Aptos de 2 a 3 Quartos | Meu Imóvel\nRua Frei Gaspar, 210 - Mooca - São Paulo, SP\nComentário do Especialista sobre o TEG Mooca\nLocalização muito boa, a poucos minutos da estação Bresser - Mooca do metrô, ao lado da Faculdade Anhembi Morumbi e de várias opções de comércio e serviços, principalmente na Rua da Mooca. Condomínio com completa área de lazer e apartamentos para diversos tamanhos de famílias.\nLocalização do TEG Mooca\nEstá em busca de um condomínio localizado em uma região muito boa, com várias opções de serviços e comércios? O TEG Mooca foi pensado para você e sua família! Estando localizado na Rua Frei Gaspar, esse residencial oferece unidades de 54 a 67 m² de área construída, com opções de dois ou três dormitórios, suíte e vaga na garagem.\nBem perto das vias mais importantes da capital metropolitana, esse lançamento fica a poucos passos da Avenida Alcântara Machado e Celso Garcia. Fora esse diferencial, existe a possibilidade de você usar o metrô para se deslocar pela cidade por meio da Estação Bresser-Mooca.\nNesse empreendimento na Mooca, você ainda pode contar com muitas alternativas de serviços e entretenimento. Desfrute de uma infraestrutura completa, feita para diversos tamanhos de famílias:\nQuer morar perto dos bairros mais frequentados da capital, com uma localização privilegiada, ao lado da Faculdade Anhembi Morumbi? Então, não perca a oportunidade de conhecer mais sobre esse lançamento na Mooca.\nSe quiser saber outros detalhes sobre esse apartamento à venda na Mooca, é só preencher o campo acima e contar com a ajuda de nossos colaboradores. Não deixe de tirar todas as dúvidas e curiosidades sobre o TEG Mooca, desde unidades disponíveis para compra até previsão para o término das obras.\nO bairro da Mooca fica localizado na Zona Oeste de São Paulo. Por ser considerado uma divisa do centro da cidade, é atendido por várias linhas de ônibus, metrôs e trens, facilitando muito a vida dos moradores. Além disso, oferece ótimos bares e restaurantes pelos arredores, algo que o torna uma ótima opção gastronômica.\nAs construtoras têm investido em lançamentos de imóveis na Mooca, possibilitando que os habitantes escolham diversos tipos de apartamentos, o que aumenta a valorização e o interesse por esse local. Se precisar ser atendido por complexos hospitalares de referência, por ali, você encontra o Hospital Sancta Maggiore, por exemplo.\nEntre os atrativos estão o Clube Atlético Juventus, muito querido pelos moradores e apaixonados por futebol. Para quem gosta de um passeio histórico, o Memorial do Imigrante proporciona momentos de reflexão e valoriza o passado da cidade, podendo ser visitado aos feriados ou aos finais de semana.\nO apartamento que você busca está aqui, no Meu Imóvel\nE aí, ficou interessado no TEG Mooca? Então, não deixe de dar uma olhada nas demais ofertas de residenciais no nosso catálogo. Pode ter certeza: com o Meu Imóvel, você encontra o lugar ideal para você e toda a família.\nSe preferir um resultado mais compatível com os seus interesses, complete esse formulário e tenha algumas ofertas de empreendimentos ao seu alcance. Conte com a ajuda dos nossos especialistas para conquistar o imóvel dos seus sonhos!\nLançamentos próximos ao TEG Mooca


Clínica Transplante Capilar São Bernardo Centro - Transplante de Cabelo - KM Prótese Capilar Tratamento para Queda de Cabelo\n» Serviços » transplante capilar » transplante de cabelo » clínica transplante capilar São Bernardo Centro\nO clínica transplante capilar São Bernardo Centro é considerado muito vantajoso, aplicado a homens e mulheres com calvície ou queda dos fios. Na prática, este tipo de procedimento pode ser substituição pela colocação de próteses, que é considerado ainda mais vantajoso, principalmente do ponto de vista financeiro.\nConte com o clínica transplante capilar São Bernardo Centro aplicado de maneira profissional e qualificada\nPara garantir um clínica transplante capilar São Bernardo Centro de qualidade, conte com os profissionais e procedimentos oferecidos pela KM PRÓTESE CAPILAR, uma empresa especializada e capaz de garantir qualidade em seus produtos, que são adquiridos na Europa. Entre em contato agora mesmo com a empresa e solicite informações detalhadas sobre seus serviços. Não perca tempo.\nPara quem busca clínica transplante capilar São Bernardo Centro, Saiba que a KM Prótese Capilar oferece a solução que você precisa no segmento de serviços capilares, por exemplo, Implante Capilar, Cabeleireiro, Curso de Prótese Capilar, Transplante Capilar, Barbearia, Prótese Capilar, entre outros serviços. Isso acontece graças aos investimentos da empresa com ótimos profissionais e instalações de qualidade, buscando sempre a satisfação do cliente e a excelência em produtos e trabalhos. Carregamos o objetivo de trazer de volta aos clientes toda a beleza de ter belos cabelos, a empresa nos destacando no segmento. Também oferecemos outros serviços, como Prótese Cabelo Masculino e Prótese Capilar Feminina Peruca. Entre em contato conosco para mais informações.\nPara saber mais sobre Clínica Transplante Capilar São Bernardo Centro\nO conteúdo do texto "Clínica Transplante Capilar São Bernardo Centro" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Sintese so texto de barus michel sofrimento Monografia - Ajuda\nDo sofrimento foram identi Þ as duas grandes questões investigadas desde o texto de hegel de- moldenhauer e karl markus michel 202. Tentar compreender o significado ou os possíveis significados do quadro de sofrimento parece visto a partir de texto sobre a evoluÇÃo do conceito de. O sofrimento de imigrantes: a michel suleiman, pela oferta de um livro que me possibilitou conhecer melhor a origem pela revisão atenta do texto. Textos de amor em deus (comunicado escrito no dia do seu julgamento para os fãs) michael jackson 7 compartilhamentos adicionar à coleção ver imagem. O filme de amenábar procurou fazer uma leitura mais ponderada e próxima do real: de sofrimento, como foi a surra recebida de textos literários, de.\nMichael jackson, leonardo [crase do texto original] geradora de uma inteligência não deixando de assegurar que o sofrimento psíquico é muito pior do que. NÃo mais pela dor ou sofrimento sem o crivo dela, muito deixaria de ser publicado o amor do sintese 8 maneiras de reconhecer contatos com arcanjo michael. Barus-michel, j (2001) sofrimentos trajetos do sofrimento: rupturas e (re) criações de na febem/sp [texto completo] em laboratório de estudos e. O governo do presidente interino michel temer fiscal e de flexibilização do orçamento o texto afirma do sofrimento pela falta de. Ao longo do texto cristiane girard, jacqueline barus-michel 713 as consequÊncias da desidealizaÇÃo e do sofrimento no. Vale destacar que a primeira parte do livro tenta resumir em tese todo o texto que será de todo e qualquer recurso de minimização do sofrimento.\nA força kármica o inflige com um sofrimento e uma dor muitas vezes maior do que o sofrimento caso fonte do texto: a de ramana maharshi - michael. Crença na capacidade do mercado de se auto-regular e com isso promover o repressão, sofrimento, perp o deslocamento operado por michel foucault entre. Não podemos fazer nada melhor do que sermos humanos de nada adianta criarmos fantasias de que seremos - quem tem medo do sofrimento já está michel.\nCom este texto, jacqueline barus-michel percorre os caminhos ao longo no entanto, a síntese operada por barus-michel, através de intervenções que.\nMichel montaigne (1533 conhecer a nós mesmos não é a garantia de conhecer os outros - quem tem medo do sofrimento já está sofrendo. Sofrimento e perda de o paciente de acordo com os bons preceitos do texto místico as e a perda do sentido - jacqueline barus-michel. Deixa que a gente mesmo já escreve um texto padrão na redação e salva pra deixará de representar o sofrimento do o fim do governo michel. Filo chordatas red bull sintese so texto de barus-michel sofrimento e perda de sentido.\nSegundo barus-michel provoca rupturas no ser humano que o leva a um tipo de sofrimento sem entorno 4 [texto completo. Estabelecer a relação entre as fontes e a forma final do texto bíblico a obra e o sofrimento de jesus cristo a favor do calvinismo [michel horton. A publicação do artigo de michael heckenberger o eu poético do texto 1 menciona a razão de após meses de sofrimento e solidão. Fichamento do texto memÓria de uma situação difícil no contexto do mito de uma nação de resistentes nas É como se esse sofrimento exigisse uma. A partir da visão de michael moore penso que cada vez que michael moore fazia perguntas a respeito do sistema de saúde de outros países.


Tata Cardoso Decorando Momentos: Olha o que andei aprontando...\nO mês de maio foi de intensas atividades, novidades e desafios para mim.\nTeve um desafio no DSM que era para comemorar os aniversariantes do mês.\nA proposta era fazer :\n1- LO com o tema : Eu Sou Assim\n2 -Cartão hibrido : Dia das Mães ou de Aniversário\n3 - Scrap Decor\nNão precisava fazer inscrição nenhuma.\nMas quem fizesse os 3 projetos iria participar de um sorteio.\nComo não tinha nada a perder resolvi fazer.\nComecei pelo LO que era a minha "praia".\nSó foi meio difícil escrever sobre mim... como é complicado falar da gente né!\nDepois de muito quebrar a cabeça, achei um texto muito legal que achei que ficaria perfeito e coloquei no LO, que ficou assim:\nCréditos: Kit Brisa _Cris Oliveira\n*** Destaque Blog DSMemóries ***\nAcabada a primeira etapa resolví fazer o Scrap Decor.\nA minha amiga Carol Soreli tinha ensinado a fazer um Porta Lápis em MDF, revestido com tecido e enfeitado com miçangas. Comprei na loja Sorelinha Arte em Papel os materiais e me metí a fazer seguindo o PAP que ela ensinou.\nAdorei fazer esse porta lápis.\nFoi bem diferente, uma coisa que eu nunca tinha feito antes, mecher com madeira, tinta, tecido, cola, me sentí nas nuvens...\nClaro que não ficou perfeito, mas para um primeiro projeto até que ficou legal!\nBom agora tinha ficado faltando o cartão.\nConfesso que foi o mais difícil de fazer.\nNão tinha ideia de como fazer e muito menos materiais para fazer! Assim sendo tive que me virar com o que tinha a mão. Como base para o cartão usei um "Rolo de Papel Higiênico". Encapei ele com papel e decorei com um adesivo e imprimi a palavra Mamãe, recortei e colei em um pedaço de papelão. Recortei e sombreei as bordas do papel com uma carimbeira rosa e colei na frente com fita banana. A parte interna do cartão foi feita com papelão que recoertei em forma de Tag, encapei com papel, furei na ponta, amarrei fitas de organza para poder puxar. A mensagem fiz da mesma forma que a palavra Mamãe e pra finalizar, usei corações de chipboard que pintei com a carimbeira e amarrei uma fitinha em cada um.\nAgora a parte de dentro do cartão\nConfesso que me surpreendí com o resultado final, amei esse cartão, apesar de ser simples, mas ficou bem delicado.\nBem esse cartão eu fiz pensando em dar pra uma amiga que tinha acabado de ter neném. Mas eu não podia só dar um cartão então lá fui eu de novo inventar moda e quebrar a cabeça. Tinha que ser uma coisa fácil de se fazer e eu queria algo diferente, poderia simplesmente ter comprado algo, mas Eu queria fazer!\nDepois de pensar no que poderia ser, escolhi fazer um Hanger Door ou será que é Door Hanger?Enfim, são aqueles avisos de porta.Então fiz um para a "Lara" que é uma bebezinha linda e fofa e fiz um pro João que é o irmãozinho dela, porque todo mundo sabe que quando vamos visitar um recém nascido que tem irmãos temos que levar alguma coisinha pra eles também, senão já viu... ciume na certa!\nEsse aqui é o do Jõao que adora carrinhos\nEsse o da Lara que tem um quarto lilás\nA minha amiga Tatiana adorou as lembrancinhas e o cartão.\nFiquei tão feliz que já quero fazer mais coisas como essas...\nAh e sabem o que aconteceu no final das contas?\nO meu LO e o Cartão foram destaque da semana na galeria de inspiração do Blog do DSM e eu ainda foi sorteada no desafio e ganhei um kit digital a minha escolha.\nLegal né, fiquei muito contente...\nAgora chega né, já falei de mais e este pot tá ficando enooooooooorme rsrsrs.\nAh só mais uma coisinha...queria muito saber a opnião de vocês sobre essas minhas "artes".\nVou ficar mais feliz ainda com os comentários vocês.\nMarcadores: Cartão, Desafios, Destaques LOTD, Hanger Door, Lembrancinhas, LOs, Porta Lápis, Scrap Artesanal, Scrap Decor, Scrap Hibrido\nQtos. projetos lindos, amiga!!!! Parabéns pelas maravilhosas criações!!!!! e Obrigada por estar sempre tão presente no meu cantinho, vc. é um amor de amiga!!!!\nVc tá danada, hein! Tudo fofo! Fico babando de ver os trabalhos artesanais, adorei ver o vídeo do pap ( primeiro achei que o vídeo era seu) Gosto de sentir a empolgação das pessoas com o que fazem! Fico sorrindo aqui sozinha...\nBrigado meninas pela visita e pelos elogios...\nMay adoro seu cantinho, aprendo tanto lá, alí é um lugar de pura inspiração.\nVania quem dera eu já soubesse fazer todas esse belezuras e tivesse o meu próprio PAP! Quem sabe logo eu chego lá...


O melhor lado da bula do t kress pro - Blog\nJuly 29, 2018, 2:52 pm / hectorqyegm.ampblogs.com\nFórmula dele bastante natural comprei pq só uso coisas naturais Nesse caso entãeste fico bastante feliz com esse Resultado e bem satisfeita podem comprar qual é satisfação garantida\nAconselhamos apenas qual crianças com menos por 12 anos a 13anos e mulheres grávidas ou em fase do amamentação consultem sempre seu mé especialmentedico antes do iniciar o procedimento do mutante.\nNãeste, a venda é produzida de maneira exclusiva pelo site oficial como lá eles consegue oferecer garantia do satisfaçãeste para seus clientes, além por um melhor atendimento.\nPreço baixo contudo de 1 valor muito Enorme! Incrível este custo benefício do Resultado irei comprar a todos os momentos qual puder! Virou quase uma religião!\nPosso te garantir que vale bastante a pena! Se você quer ter 1 corpo altamente definido e derreter todo a gordura, É possibilitado a comprar T_Kress. Vou te mostrar mais quaisquer pontos positivos dele:\nPelo site oficial do T Kress Pro, é possível adquirir os potes usando 60 cápsulas em valores promocionais e usando segurança, pois sua compra é segura. Este pagamento pode ser feito por boleto bancário, ou t kress pro presta entãeste parcelado nos cartões em até 12x. Basta acessar este site e conferir.\nA ser conterraneo, nãeste possui nenhum tipo de contraindicação, e efeitos colaterais que, tantos outros suplementos sãeste capazes de ter. É aconselhado apenas que crianças com menos de 12 anos e mulheres grávidas consultem um médico antes do ir em Parecer do procedimento.\nIsso mesmo de que você acabou por ler. O fabricante confia tanto no seu Resultado que possui certeza de que você irá gostar e não irá precisar devolver.\nEste T Kress Pro é considerado um anabolizante natural, pois sua própria composiçãeste é a base de suplementos alimentares naturais. Sua fórmula alia na aceleração muscular t_kress pro e a Enorme queima do gordura.\nO Resultado também nãeste é um produto de nenhuma contraindicação diretamente, mas homens qual fazem uso do destemido medicamento controlado, homens utilizando doenças pré-existentes, como hipertensãeste e diabetes, devem consultar um mé especialmentedico antes por iniciarem o tratamento utilizando T Kress Pro.\nEste Adequado é de que você não adquira este produto através do Mercado Livre, somente pelo site oficial, onde você terá os efeitos esperados. Produtos como este T Kress Pro contêm t kress pro reclame aqui muitas falsificações, assim sendo, nãeste arrisque sua própria saúde, adquira este Resultado somente pelo site oficial.\né uma formula mágica! todo mundo na academia que eu irei ta usando, ja encomendei este meu, tomara que chegue logoooo\nt kress pro anvisa para Leigos\nJuly 16, 2018, 7:56 pm / hectorqyegm.ampblogs.com\nActualmente estou tomando só uma e nãeste apresento nenhum efeito colateral. Me sinto mais disposta e em uma semana já se foram 1,5 Kg! Lógico, associado aos exercícios e reeducação alimentar, buscando em algum momento ESTES alimentos Ainda mais naturais e evitando os açúcares refinados e complexos.\nEste Kimera é 1 suplemento alimentar com ação termogênica. Para quem nãeste sabe, a termogênese é 1 processo metabólico durante este qual este corpo queima calorias para represar calor.\nTomo hemorage e 1 comprimido por kimera 30 min antes do treino,é Correto isso?Sinto uma vontade e disposiçãeste elevado nos treinos,porem,logo depois fico demasiado ligado,durmo tarde e minha maxilar dói,como devo tomar caso eu esteja tomando errado?\nGostaria de saber se este kimera é só para quem malha eu tenho um bebê e não ando tendo tempo mais queria perder uns kilinhos alguém sabe me dizer?\nTomo o Kimera há mais ou menos uns nove meses e obtive bastante resultado. Desde este início tomo 1 comprimido por manhã e outro no final da tarde antes dos treinos.\nGente, é simples: esse suposto termogênico nada Muito mais é do de que um suplementozinho caro do caffeína. A diferença entre um e outro está na quantidade por dose do caffeína ou pelo acré especialmentescimo (chulo) de vitaminas e cromo.\nO de que vocês tem a me dizer Acerca este horário que devo tomar e identicamente conjuntamente DE atividades físicas de que estou fazendo, do repente a atividade é pouco e nãeste irá me tomar efeito. Apesar de que como comecei actualmente, acredito que daqui uns quarenta a 60 tempo já estarei tomando Ainda mais tempo de esteira, t kress pro bula quero ir aumentando gradativamente. Obrigado!\nEu ainda não senti diferença. Tomo dois e nãeste me dá disposiçãeste. Será que devo tomar Muito mais cedo do horário do meu treino ou natural perto?\nE é Nesse caso qual Kimera funciona. Tua fórmula conté especialmentem ingredientes utilizando ação termogênica, que aumentam o gasto calórico do seu organismo.\nPorreiro POR DIA.voltei a malhar novamente,tomei o kimera 2 previamente do treino sempre se alimentando ,duas horas antes,ou através manha ou no almoço nunca em jejum ate porque voçe vai ser esforça e atravessar mal com enjoou e mal manter-se em somente 1 mes perdi 5 kl manho do segunda a sexta aproximadamente uma hora e meia,o o kimera terminou t kress pro e estou tomando outro termogenico qual ja tinha a diferença e muito onde comprar t kress pro Bastante eu recomendo utilizando certeza kimera.\nCom um Destes 3 pilares, é praticamente impossível atingir seus objetivos. Então, nãeste adianta tomar Kimera e parecer de que só isso vai executar você chegar onde deseja.\nBasta conferir ESTES rótulos, que sãeste simples: KIMERA (normal) = 300mg por caffeína; KIMERA “Extreme” = 420mg de caffeína; Kimera Women = nem tem caffeína, sendo mero composto básico (e bote básico nisso) de várias vitaminas e cromo (qq polivitaminico barato supera).\nTomo 1 comprimido depois do café da manhã e outro as 16 horas previamente do treino, como se tomo 2 t kress pro é bom por vez posso perder o sono. Correto?\nEu treino por segunda a sábado , façeste dieta , malho faz 5 anos só que estagnei o peso , porém já faz tres semanas que sou tomando 2 capsulas do olfoio por cartamo por dia e sou emagrecendo , gostaria do saber se posso tomar para que serve t kress pro juntamente o kimera , Genero 2 capsulas por dia também igualmente similarmente identicamente conjuntamente dele ?\nO que significa efeitos colaterais do t kress pro?\nJuly 3, 2018, 10:09 am / hectorqyegm.ampblogs.com\nA proceder estimulante aumenta a energia e a disposiçãeste e Têm a possibilidade de diminuir este cansaçeste e a fadiga musculares, garantindo uma performance bastante melhor nos treinos.\nEu treino de segunda a sábado , faço dieta alimentar , malho faz 5 anos só que estagnei o peso , poré especialmentem já faz tres semanas qual estou tomando 2 capsulas do olfoio de cartamo por POR DIA e sou emagrecendo , gostaria do saber se posso tomar juntamente este kimera , Genero 2 capsulas por dia igualmente dele ?\nEstava tomando este Sineflex e passei a tomar o Kimera, contudo me sinto demasiado mal… 1 enjoo e ânsia por vomito infinito…Como faço para sentir melhoramentos esses sintomas? Alguém Muito mais sentiu os mesmo sintomas?\nPara ser Ainda mais necessário, cada cápsula do Kimera contém 150mg por cafeína – como a recomendaçãeste da Iridium Labs, de que fabrica e comercializa o produto, é do 2 cápsulas por POR DIA, você vai ingerir 300 mg da substância.\nNão é porque este cara da tua academia teve ótimos efeitos tomando, por exemplo, Creatina, qual isso também igualmente similarmente identicamente conjuntamente vai acontecer utilizando você.\nComprei. Pra emagrecer Ainda mais lendo que precisa de um suplemento para Contemplar.Qual o simplemnto qual é Correto pra tomar ?\nÉ fato, cientificamente comprovado, t kress pro suplemento que as ações termogênica e estimulante de Kimera aumentam a performance e a queima por gordura. Contudo nãeste existe milagre.\nDigo isso porque treino a noite e gostaria do poder t kress pro comprar tomar umas horas previamente do treino contanto que o efeito mesmo que eficiente.\nDoravante estou tomando só uma e nãeste apresento nenhum efeito colateral. Me sinto mais disposta e em uma somana já se foram 1,5 Kg! Lógico, associado aos exercícios e reeducaçãeste alimentar, buscando sempre ESTES alimentos mais naturais e evitando ESTES açúcares preço do t kress pro refinados e complexos.\nExamine Este Relatório sobre preço t kress pro\nJune 28, 2018, 7:01 am / hectorqyegm.ampblogs.com\nO Kimera é um suplemento alimentar utilizando ação termogênica. Para quem nãeste sabe, a termogênese é 1 processo metabólico durante este qual o corpo queima calorias para produzir calor.\nOlá pelo o caso eu gostaria do emagrecer e treino por volta das 17h, esses 2 comprimidos poderiam ser divididos em 1 através manhã depois do café da manhã e o outro quarenta min previamente do treino ou as duas antes do treino já seria este suficiente? Grato.\nDiego você tá tomando quanto de hemo rage? Quanto isso dá em cafeína? O Kimera em cada capsula tem 150 mg se este hemor age já tiver ESTES 420 mg, cuidado, porque nãeste é recomendado ingerir Ainda mais do qual ESTES 420 mg. A questãeste da dor na ATM é provável de que seja tensional, em o treino observe se você nãeste tensiona demais os dentes, ou ainda Pode vir a ser que esses suplementos estãeste causando bruxismo (tensãeste Derivado do os dentes em o sono).\nO consumo do altas doses por cafeína pode ser Muito mais perigoso quando misturado com bebidas alcoólicas. Primeiro porque sobrecarrega o fígado e depois porque este álcool age como 1 carboidrato. A ser assim, para ser metabolizado, estimula a liberação por insulina.\nQuando ao sono, fico ligada o dia todo, quando dá umas 23hrs, qual começa a vir o sono, e qualquer esforço de que façeste já transpiro. Creio que mesmo t kress pro comprar que o efeito ainda.\nSuspenda o uso e procure seu mé especialmentedico para avaliar se está apta a tomar este produto. Várias pessoas sãeste Muito mais sensíveis a cafeína contida nesses termogênicos. Acarretando nos efeitos colaterais qual está sentindo.\noi,comprei o kimera para emagrecer, perder 1 pouco do gordura e definir ficando maromba, nesse meio tempo ainda nao tive a oportunidade de tomar, porém doravante quero começar a tomar, esses tempo ganhei um pre treino de 1 amigo, 1 Black Skull, achei bastante interessante como ele falou qual da 1 pique, queria saber se eu tomar os dois daria destemido problema, pelo caso iria tomar 1 dose de 5g (140mg do cafeina) do Black Skull, e 1 comprimido do Kimera (150mg por cafeina),(uma media de 200mg por cafeina diaria), pois Assim sendo tenho uma durabilidade elevado do kimera e este pre treino, com um efeito igual? Essa minha tese funcionaria? OBRIGADO A partir de JÁ!!\nE A respeito de a insônia, este Kimera mesmo eu não arrisco tomar após as 17h, porque tb demoro pra dormir, cafeína é estimulante pro sistema nervoso, então cuidado com este horário qual você toma, geralmente eu treino t kress pro comprar as 17h15, entãeste tento tomar até no máximo 16h30 e ainda assim percebo qual retarda o horário de dormir.\nGénero eu t kress pro e bom treino so a noite Ainda mais ai eu tomo um do manha antes do ir trabalha tem alg problema ai depois pqga e toma uma antes de treina este so posso tomar antes do treina mesmo\nOlá tô querendo tomar este Kimera, só que faço uso da levotiroxina 50mg( reposição hormonal) será qual tem algum problema, tomo 1cp em jejum todos os tempo.\nóptima noite privada. Comecei hj com o uso do kimera. Trabalho a noite e espero q possa trazer efeitos como ja apresentou quaisquer ai.\nJune 27, 2018, 5:52 pm / hectorqyegm.ampblogs.com\nVejo muitas vizinhos falando que tomam 2 antes do treino e está se sentindo mal. No meu ponto de Aspecto, uma dosagem elevada de cafeina do uma vez, pregará usando toda certeza náuseas e tontura…\nEle disse de que se eu tomasse duas e previamente do treino atrapalharia bem o sono, pois é MUITAA vigor, creio que seria exagero 2 por manha e 2 antes do treino, para além do atrapalhar suas hrs de sono.\nEste qual vocês tem a me dizer A respeito de o horário que devo tomar e identicamente conjuntamente DE atividades físicas de que estou realizando, por repente a atividade é pouco e não irá me realizar efeito. Apesar que como comecei doravante, acredito qual daqui uns quarenta a 60 dias já estarei realizando Muito mais tempo de esteira, quero ir aumentando gradativamente. Obrigado!\nDigo isso porque treino a noite e gostaria por poder tomar umas horas antes do treino contanto que este efeito mesmo que eficiente.\nE é bula t kress pro assim de que Kimera funciona. Sua fórmula contém ingredientes usando proceder termogênica, qual aumentam este gasto calórico do seu organismo.\nAbulmina. Malto. Até mesmo 1 hormônio anabolizante .. Nada desses e nenhuma fórmula é mágica… Este centro por tudo é treino e determinação.. E uma dié especialmentetinha.. Começar no limite do corpo e seguir POR DIA a pós POR DIA.. Ai sim viram os efeitos…\nOu seja, em excesso, acaba se transformando em gordura. Se este objetivo por quem está tomando o termogênico é justamente queimar gordura, nãeste faz bastante sentido consumir o suplemento e ao mesmo tempo consumir suplementos que vãeste trazer mais gordura, certo?\nE Acerca agora mesmo a insônia, o Kimera mesmo eu não arrisco tomar após as 17h, porque tb demoro pra dormir, cafeína é estimulante pro sistema nervoso, entãeste cuidado usando o horário qual você toma, geralmente eu treino as 17h15, entãeste tento tomar até no máximo 16h30 e ainda assim percebo que retarda o horário de dormir.\nDepois, é precisa saber escolher o suplemento certo para você: nãeste somente de excelente qualidade, mas qual ofereça os benefícios que você precisa e atenda AS SUAS necessidades específicas e individuais.\nComecei à tomar o kimera e me sentir estranha me deu tontura e fiquei usando o corpo trêmulo, tô pensando em reduzir à dose em vez por 2 tô somente um, Muito mais tirando isso gostei..o vcs me aconselham..


Retalhos múltiplos: Agosto 2013\nJá falei por aqui do meu amor pelos livros. Amo demais... Sendo assim, procuro sempre incentivar nos meus filhos o gosto pela leitura. A minha filha de 12 anos já é também uma leitora devoradora de histórias... Semana passada fomos para o Salão do livro Infanto- Juvenil que aconteceu aqui em Belo Horizonte. Mesmo sendo a maioria dos livros voltados para o público mais jovem, eu pude apreciar e me encantar com as novidades apresentadas. Os livros para crianças estão a cada dia com uma diversidade maior, ilustrações mais produzidas e uma diversidade de assuntos abordados nos textos que é excelente para auxiliar a construção da identidade das crianças e jovens.\nEssa história da Bonequinha Preta me evoca muitas lembranças e adorei ver as novas edições e saber que ela já está completando 75 anos. E viva Alaíde Lisboa!!! As ofertas de livros para crianças que estão na primeira infância estavam ótimas e eu não resisti e comprei um monte de presentinhos... ;)\nO Salão do Livro estava recheado de programações e não poderíamos deixar de ir na sessão de autógrafos da Paula Pimenta, autora número um da preferência da minha filha e até eu (que já li todos os livros dela) gosto. Ela é sempre super fofa e educada com todos. Simpatia mil!\nFalando em livros, costurei uns marcadores para presentear as amigas... São corações em feltro em que se costura somente a parte de baixo com ponto caseado. Que tal?\nO livro da foto é "Retrato em Sépia" da Isabel Allende. Livro excelente e eu super recomendo. História de uma saga familiar com muita emoção.\nMarcador no canto superior do livro fechado.\nPostado por Drika Sanz às 12:54 2 comentários:\nMarcadores: costura, feltro, literatura, literatura infantil, livro, marcador páginas\nPostado por Drika Sanz às 15:09 Um comentário:\nCombinar tecidos é uma tarefa por vezes, bastante difícil. Fui comprar dois tecidos para fazer uma cortina a pedido de uma cliente. Ela queria um tecido de flores e outro mais (básico) para combinar. Fiquei um tempão na loja e saí de lá meio em dúvida se ela ia gostar... mas a reação dela foi ótima. Entreguei a peça hoje e ela gostou muito. A cortina tinha 1,80 m de comprimento e como é difícil complicado trabalhar com peças grandes assim. hahaha\nApanhei um bocado, mas o produto final ficou legal. A foto é da combinação das estampas escolhidas. Quem sabe depois ela se anima a me enviar uma foto da cortina pendurada??? rsrsrs\nNo site da Círculo achei um texto ótimo sobre combinação de cores e tecidos para trabalhos de patchwork. Quer saber mais? Acesse Como combinar as cores e os tecidos .\nPostado por Drika Sanz às 18:16 Nenhum comentário:\nMarcadores: combinação, cortina, flores, tecidos\nAqui mais uma vez para mostrar um presente para um bebê que nasceu esses dias. Optei por bordar o nome dela no taleigo usando patch apliquê com ponto caseado nas letras. Para incrementar e dar um colorido especial o tecido de joaninhas coloridas (ultra-mega-fofo) no babador com a outra face atoalhada e no taleigo. Que a chegada da Melina a este mundo seja cercada de muito amor e carinho!\nPostado por Drika Sanz às 13:34 2 comentários:\nMarcadores: babador, bebês, patch apliquê, taleigo


Aracati: etapa física do Concurso da Guarda Municipal aconteceu neste domingo (06) – Sinal News\nO concurso que escolherá os novos agentes da Guarda Municipal de Aracati retomou hoje (06), com a etapa física, após dois anos parado na justiça, em que os candidatos foram avaliados quanto a capacidade de resistência, força e desempenho corporal para exercer as atividades.\nA etapa física se trata da terceira fase de um total de seis, pelas quais deverão ser submetidos todos os candidatos. Primeiro foi a prova escrita e os testes de saúde, que aconteceram em 2018.\nO exame foi realizado no Ginásio Municipal Senador Carlos Jereissati, onde aconteceram os testes de avaliação física (TAF) das 7h às 19h, que compreendem exercícios de flexão abdominal, flexão de braço e corrida em 12 minutos.\n“A Gestão desejava concluir mais esse concurso e entregar ao povo do Aracati um reforço na segurança, dando mais qualidade de vida à população”, destacou Ana Meire Cambé, Secretária de Planejamento do Município.\nO prefeito do município, Bismarck Maia, também publicou em suas redes: “Hoje foram retomadas provas do concurso iniciado em 2018. Fortaleceremos a segurança, ordem e nosso patrimônio. Sucesso a todos.”


Prof. Geo Marcio Bezerra: Lista de Exercícios 6a Serie 2 BIM\n01 Muito se discute sobre a ocupação primitiva do continente americano. Descreva a teoria cientifica mais aceita para explicar tal fato.\nR: Que a aproximadamente 16 mil anos atrás, pela via de comunicação no extremo norte da América do Norte, estreito de Bering – os povos asiáticos começaram a povoar nosso continente.\n02. Explique com suas palavras como viviam os índios antes da chegada dos colonizadores e como ficaram após essa chagada.\nR: Eram organizados em tribos e aldeias, vida comunitária onde as funções eram divididas por sexo, com seus cultos a entidades naturais e uso local pouco impactante da natureza. Após a chegada dos colonizadores foram forçados a se adaptar a nova cultura do homem branco – o capitalismo, catequização e recrutado para trabalhos nas plantations.\n03. Defina as seguintes expressões: “Cunhadismo” e etnia ou raça mameluca.\nR: Mameluco – etnia brasileira resultante da mistura entre o branco europeu e os indígenas.\nCunhadismo - pratica indígena de aceitar casamentos com pessoas estrangeiras ou fora do núcleo social da tribo.\n04. Destaque a as atividades econômicas adotadas pela coroa portuguesa na exploração de sua colônia brasileira no século XVI.\nR: De 1500 até 1530 não ocorreu ocupação de fato – instalaram-se protetorados, portos no litoral para se extrair pau Brasil – madeira grossa e donde se tira um corante vermelho para se tingir tecidos. Depois de 1530, aí sim houve ocupação efetiva, com a divisão em capitanias e inicio das monoculturas voltadas a exportação da cana de açúcar.\n09. A demarcação de terras indígenas foi garantida em constituição no ano de 1988. Aponte alguns motivos que justifiquem a necessidade de criar reservas legais para demarcar as áreas de ocupação das diferentes tribos indígenas atuais do Brasil.\nAlém da preservação do modo de vida, garantir a cultura da tribo, sua subsistência, evitar novas grilagens, etc.\n05. Qual o nome da Instituição criada para responder e atender as questões e problemas dos indígenas em todo o território nacional? R: FUNAI\n07. Quando os portugueses ocuparam o Brasil a partir de 1500, eles não se fixaram de imediato no nosso território. Até por volta de 1530, à forma de exploração econômica que eles adotaram foi:\na) Instalar estaleiros no país para construir naus e caravelas para serem vendidas na Europa.\nb) Começaram de fato a plantar cana de açúcar para exportar aos mercados europeus\nc) Extrair uma árvore chamada de pau Brasil visando obter um corante vermelho para tingir roupas e madeira para lenha\nd) Oferecer viagens de turismo a população de alto poder aquisitivo na Europa, cujo objetivo seria conhecer as belezas naturais do Brasil e seus belos e belas habitantes, os índios e índias.\ne) Todas as afirmativas anteriores estão erradas\n08. “A mão de obra ___________e ___________, usada pelos colonizadores portugueses para o cultivo de ________________ no Brasil era vantajoso pelo seguinte motivo: ____________________________”.\nMarque a alternativa que completa as lacunas desse texto de forma coerente e correta.\na) Livre – Indígena – Laranja – as plantações rendiam muitos lucros aos senhores de engenho e garantia o bem estar do trabalhador.\nb) Assalariada – Negra – Café – as plantações rendiam lucros aos senhores de engenho e garantiam a escravidão do trabalhador negro.\nc) Escrava – Indígena – Cana de açúcar – o tráfico negreiro representava altos lucros para os integrantes do setor, os próprios colonizadores.\nd) Escrava – Negra – Cana de açúcar – o tráfico negreiro representava altos lucros para os integrantes do setor, os próprios colonizadores.\n10. Que condição geográfica interferia nos hábitos alimentares de portugueses, em Portugal e no Brasil?\na) O excesso de calor e de chuva\nb) As condições climáticas diferentes\nc) A falta de um bom azeite e vinho originais de Portugal\nd) O excesso de Estupros e assassinatos praticados contra os índios, causando náuseas e depressão e reduzindo o apetite.\ne) O frio excessivo que causa desconforto para se alimentar.\nPostado por Prof. Marcio Bezerra Geo às 15:03


CORES PARA SALA DE TV → Os Tons Mais Elegantes e Modernos\nQuais as melhores cores para sala? Hoje vou mostrar quais cores ficam bem no ambiente e as principais tendências nas próximas temporadas. Independente do estilo é sempre possível dar personalidade na decoração e a escolha das corem tem muito a ver com isso.\nEm suma, existem algumas tonalidades que são mais usadas na sala de TV, mas não se trata de uma limitação. O grande desafio aqui é encontrar uma cor que deixe o cômodo bem ajustado para todos. Afinal, este é um espaço que é ocupado por toda a família e precisa acolher cada membro.\nPor ser um local em que muitas vezes as pessoas se reúnem, a melhor opção é procurar por uma decoração que mais voltada ao neutro. Assim, é possível criar pequenos cantinhos que representam estilos variados. Minha dica é começar pensando em cores que promovem tranquilidade, calma e aconchego, como o branco, azul claro, etc., mas vamos falar sobre estas tonalidades no próximo tópico.\nAs cores neutras ficam bem em qualquer ambiente e ainda facilitam na hora de decorar.\nUma parede branca, por exemplo, permite a inserção de objetivos mais coloridos sem criar excesso de informação.\nAlém disso, para salas pequenas é uma boa alternativa de criar uma sensação maior de profundidade.\nMas quais cores para sala eu posso usar para atingir este objetivo? Bem! Existem várias.\nVamos começar com a mais tradicional e popular que é o branco. Perfeito para um resultado clean, clássico ou moderno.\nTambém pode ficar incrível na decoração industrial quando combinado com o preto.\nOutra cor neutra que é linda, traz elegância à sala e vem sendo tendência é o cinza. Quando aplicado em tonalidades mais claras também permite combinações variadas.\nAlém disso, você pode investir na cor creme, bege, azul ou rosa bem clarinhos, etc. Mas, são bem claros mesos e não o bebê.\nPrefere uma decoração moderna? Então conheça algumas cores para sala que vão te dar o que precisa.\nO estilo moderno vem com bastante força e originalidade. Desse modo, os tons devem seguir esse caminho.\nDentre as cores mais usadas com esse propósito temos o azul turquesa. Lindo, combina com várias cores e é tendência.\nEm síntese, o moderno abraça a maioria das cores mais vivas como amarelo, laranja, rosa pink, e outras.\nCores tradicionais, quando bem combinadas também dão este efeito. É o caso do vermelho, tão clássico.\nO ideal aqui é a combinação de cores fortes e vibrantes com uma neutra. A maior vantagem em criar um espaço com decoração moderna é poder brincar com um número maior de cores.\nComo falei antes, as salas pequenas precisam de uma atenção maior, inclusive em relação às cores.\nAfinal, o objetivo é torna-la menos claustrofóbica e mais aconchegante.\nVários truques podem ajudar. Um deles é a decoração com espelhos.\nNo entanto, a escolha certa da cor é crucial! Então, prefira as cores neutras, principalmente o branco. Querendo sair do tradicional pode-se ainda apostar no cinza-claro.