Como vencer a preocupação Upcoming SlideShare\nby Antonia Fátima Fuini\nby Actor Quantum\nComo vencer o estresse e as preocup...\n1001 Chaves de Sabedoria com Mike M...\nby Oswaldo Neto\nComo vencer a preocupação 4,401 views\nComo vencer a preocupação 1.\nCOMO VENCER A PREOCUPAÇÃO Uma fórmula prática para o viver com sucesso porJohn Edmund Haggai Traduzido por João Barbosa Batista Editora Vida 2.\nDigitalizado por id www.semeadoresdapalavra.net Nossos e-books são disponibilizados gratuitamente, com a única finalidade de oferecer leitura edificante a todos aqueles que não tem condições econômicas para comprar. Se você é financeiramente privilegiado, então utilize nosso acervo apenas para avaliação, e, se gostar, abençoe autores, editoras e livrarias, adquirindo os livros. SEMEADORES DA PALAVRA e-books evangélicosTraduzido do original:HOW TO WIN OVER WORRYCopyright 1979 by John Edmund HaggaiCopyright © 1981 by EDITORA VIDATodos os direitos reservados na língua portuguesa porEDITORA VIDA — Miami, Florida 33167 — E.U.A. 3.\nDedicado aARNOLD SCHARBAUER, de MIDLAND, TEXASCARL NEWTON, de SAN ANTÔNIO, TEXAS grandes homens de coragem e amigos queridos 4.\nÍNDICE Prefácio.........................................................................................................6EXAMINANDO O PROBLEMA................................................................................10 1. Conheça o inimigo público número um.................................................11 2. Jogue fora sua espingarda de brinquedo.................................................19 3. Preocupação é pecado.............................................................................27LOUVOR............................................................................................................35 4. Requisito para a alegria..........................................................................36 5. Como controlar seus sentimentos...........................................................40 6. Conte as muitas bênçãos.........................................................................44 7. Previna-se contra a apatia.......................................................................48 8. Domine a arte do altruísmo....................................................................51EQUILÍBRIO.......................................................................................................56 9. O motivo impulsionador.........................................................................57 10. Equilíbrio mediante o controle do pensamento....................................61 11. Equilíbrio mediante o autodomínio......................................................65 12. Equilíbrio mediante o entusiasmo........................................................70 13. Equilíbrio mediante a descontração......................................................75 14. Equilíbrio mediante o planejamento.....................................................79 15. Equilíbrio mediante a variedade...........................................................84 16. Equilíbrio mediante o viver total..........................................................89 17. Equilíbrio mediante a habilidade..........................................................95 18. Equilíbrio mediante o trabalho...........................................................102 19. Equilíbrio mediante a mordomia........................................................109 20. Equilíbrio mediante a rendição...........................................................124ORAÇÃO.........................................................................................................129 21. Por que orar?.......................................................................................130 22. Como orar...........................................................................................141 23. Quando orar........................................................................................154 24. Objeto da oração.................................................................................160PAZ................................................................................................................166 25. Paz perfeita.........................................................................................167 5.\nPrefácio Nosso mundo está doente de pecado e paralisado de medo.Há mais morte por suicídio anualmente que pelas cinco doençascontagiosas mais comuns. Embora os medicamentos do séculovinte, administrados por médicos capazes, tenham quasedestruído os danos e perigos das doenças infecciosas, todo tipode doenças psicossomáticas — pressão alta, hipertensão, etc,tornaram-se a insígnia de nossa sociedade emocionalmentefrustrada e mentalmente enferma. Dominamos o espaço exterior,mas o coração do homem permanece selvagem e indômito. Milhões de pessoas, por todos os Estados Unidos, estãocarregadas com o problema da ansiedade, preocupação,constrangimento — dê-se-lhe o nome que quiser. Começam aperceber o perigo do problema. Tendo bebido a taça intoxicantedo prazer egoísta e dos interesses egocêntricos, agora sofremos aressaca da confusão intelectual, da perplexidade emocional e daparalisia da vontade. Adiai E. Stevenson, recentemente falecido, disse certa vez: "Confundimos liberdade com ausência de freios. Estamosem perigo de tornarmo-nos escravos de uma tirania mais íntimae inescapável que toda a que Stalin ou Mao poderiam impor.Podemos nos tomar escravos da complexidade e sofisticação davida moderna — que notoriamente não deixa lugar parapensamento sério... "Uma nação colada à televisão, que gasta mais quequalquer outra sociedade em bebidas e tranqüilizantes; que gastamais com propaganda que com educação; que evita os rigores daatividade criadora e é indiferente a tudo, exceto à excelênciaatlética e ao lucro — tal sociedade caótica, egoísta, indiferente ecomercial estará em desvantagem ante os pioneiros de ferro danova sociedade coletiva." As pessoas necessitam de ajuda e essa necessidade édesesperadora. O problema da preocupação jaz à raiz de muitaluta doméstica, fracasso comercial, injustiças sociais, e mortesprematuras — para mencionar somente alguns de seus perigos. 6.\nMuito se tem dito acerca do problema, mas na maioria dos casosa ênfase dada ficou restrita ao diagnóstico. Sofremos de paralisiada análise. Precisamos da receita. Precisamos da resposta emtermos facilmente compreensíveis. A Palavra de Deus oferece aajuda necessária nesses termos. Cerca de dois anos atrás, por inspiração do momento,mudei a mensagem que tinha preparado para um culto matutinoem dia útil em uma de nossas cruzadas. Falei sobre o problemada preocupação. A reação do povo deixou-me embasbacado e osoutros membros da equipe ficaram espantados. Desde entãotenho pregado sobre este assunto, sem exceção, em todas ascruzadas. A assistência e a reação aos cultos onde este assunto éapresentado nunca deixam de me surpreender. Não é incomumque o auditório esteja superlotado, sábado à noite, por pessoasdesejosas de ouvir a resposta de Deus ao problema dapreocupação. Até mesmo em nossas cruzadas de âmbitomunicipal — às vezes apresentadas em estádios — registra-se amaior assistência quando este assunto é apresentado. Istomostra-me o interesse enorme de um grande segmento de nossapopulação. Literalmente centenas de pessoas têm vindo a mim depoisdo culto ou me escrevem pedindo a mensagem impressa. Aprincípio pensei que fosse um entusiasmo temporário que logose dissiparia, mas pedidos repetidos indicam que o interesse égenuíno e duradouro. Assim tem o leitor o motivo para estelivro, que é a ampliação da mensagem: "Como Vencer aPreocupação", a qual tenho tido o privilégio de pregar de umacosta à outra. Tenho sobre a escrivaninha uma pasta com os testemunhosdo uso que Deus tem feito desta mensagem. A carta seguinte dáuma amostra disso. (Os nomes são fictícios). Prezado Sr. Haggai: Quando o Sr. veio a Centerville duas semanas atrás minha vida estava uma bagunça. Eu estava tomando quatro tipos de remédios, e queria deixar a gerência de uma companhia de seguros de 150.000 dólares, por causa dos "nervos", e meu relacionamento familiar estava em grave perigo. Agora estou bem. Obrigado, obrigado, obrigado. Sinceramente, 7.\nJohn Doe É minha oração fervorosa que Deus possa usar este livropara ajudar milhares de pessoas a vencer a preocupação e entrarna "paz que excede todo o entendimento". O interesse que os conselheiros familiares, membros desociedades mentais, psicólogos, médicos e muitos outrosmostraram para com esta mensagem tem sido muito gratificante.Seu estímulo incitou e apressou a produção deste livro. Quero deixar claro que este volume não tem a pretensãode ser livro-texto de psicologia ou comentário médico ouqualquer outro tipo de tratado técnico. Apresento neste livro afórmula bíblica para a vitória sobre o terrível problema dapreocupação e o leitor descobrirá que essa fórmula está emcompleta harmonia com as leis da saúde e da psicologia. Também não tive como objetivo principal deste livro aperfeição literária. A mensagem foi derramada de um coraçãoardente e interessado a um ditafone e depois transcrita porminha secretária. Foi feito aos poucos — em bibliotecas, quartosde hotéis, no meu escritório em casa, em casas de amigos, emescritórios comerciais e até mesmo em aeroportos. Os grifos dasreferências bíblicas são meus. O leitor perceberá que foi dado mais espaço à divisão emque se discute o equilíbrio que a qualquer outra. Isto foi feitodeliberadamente porque este assunto tem recebido pouca ounenhuma atenção da maioria dos livros que tratam do problema.Notará também que o capítulo sobre mordomia é o maiscomprido do livro. Depois de lê-lo perceberá o motivo. Se assugestões dadas nesse capítulo forem colocadas em práticamilhares de vidas podem ser revolucionadas. Este livro é mais sugestivo que exaustivo. Há muitosfatores adicionais nas várias divisões do livro que eu esperavadiscutir, mas a limitação do espaço não mo permitiu. Alguns indagam por que um evangelista produziria umlivro deste tipo. E outros questionam se um livro como este temalguma relação com o evangelismo. Deixe-me sugerir que aversão da Bíblia do rei Tiago traduz, quase sem exceção, apalavra grega da qual nos vem a palavra evangelizar, por "pregaio evangelho". Examine as passagens bíblicas usadas neste livroe sua aplicação às necessidades contemporâneas. Concluirá 8.\nrapidamente, imagino, que isto é uma apresentação doevangelho e, portanto, evangelística. Insto veementemente que você leia os primeiros trêscapítulos de uma sentada. Isto é necessário para que a pessoatenha uma perspectiva adequada do material tratado noscapítulos restantes. Quero, aqui, expressar minha profunda gratidão à Srta.Pauline Utterback, estenógrafa de primeira, que datilografou ecorrigiu o manuscrito. Ela fez também muitas sugestõesexcelentes e úteis. Sem sua assistência este livro não teria sidoterminado. Minha gratidão também pela assistência prestada pelasbibliotecas públicas de Richmond, Virgínia; Lawton, Oklahoma;Petersburg, Virgínia, e de minha cidade natal, Louisville,Kentucky. Meu amigo, o Rev. Robert F. Martin, pastor da primeiraIgreja Batista de Greenville, Kentucky, sugeriu o título. John Edmund Haggai Louisville, Kentucky 9.\nPRIMEIRA PARTEExaminando o Problema 10.\n1. Conheça o inimigo público número um "Morreu de preocupação" podia ser o epitáfio de muitassepulturas. Num livro esplêndido, intitulado Every OtherBed (Um LeitoSim, Outro Não) escrito por Mike Gorman, diretor executivo doComitê Nacional de Saúde Mental, encontra-se o fato espantoso eaterrador de que um de dois leitos de hospital é ocupado por umapessoa mentalmente perturbada. O livro declara ainda que épossível prever o dia — não muito distante — quando dois terçosdos leitos dos hospitais serão ocupados por pessoas com doençasmentais, e a preocupação é uma das causas principais. A doença mental custa aos Estados Unidos bilhões de dólarespor ano. Estima-se que mais norte-americanos morrem de suicídioanualmente (resultado de tensão, constrangimento, ansiedade epreocupação) do que das doenças transmissíveis mais comuns.Em 1972, 24.380 pessoas cometeram suicídio! Durante o mesmoperíodo o número dos que cometeram suicídio excedeu de 5.400 onúmero das vítimas de homicídio. Em 1970, 8.070 pessoas morreram de úlceras do estômago edo duodeno. Está confirmado que a preocupação é o fatorprimário da úlcera do estômago e do duodeno. Estima-se que 17 milhões de norte-americanos sofrem dealgum tipo de doença mental. As possibilidades são de dez parauma que você esteja sofrendo de problema mental neste instante,e nem tenha consciência do fato. No livro, Social Class and Mental Illness (Classe Social eDoença Mental), os professores August B. Hollingshead eFrederick C. Redlich da Yale University apresentam uma pesquisaque fizeram entre quase 250 mil habitantes de New Haven. Osresultados da pesquisa revelam que 1.891 pessoas estavam sobcuidados psiquiátricos. Ficamos chocados durante a Segunda Guerra Mundial comas notícias de que mais de 300.000 de nossos melhores jovens 11.\ntivessem sido mortos em combate. O fato de, durante o mesmoperíodo, mais de um milhão de civis morrer de doenças cardíacas— muitas das quais causadas pela preocupação — quase nemchamou nossa atenção. O falecido Dr. Alexis Carrel disse: "Os homens de negócioque não sabem combater a preocupação, morrem jovens." . Um preeminente médico norte-americano disse que 70% detodos os pacientes que procuram médicos podiam curar-se a simesmos se tão-somente pudessem livrar-se de seus temores epreocupações. Ele mesmo admitiu ter sofrido por doze anos deúlcera do estômago causada pela preocupação. Leia Stop Worrying and Get Well (Pare de se preocupar efique melhor) do Dr. Edward Podolsky, médico de renome. Tratada correlação entre a preocupação e o problema cardíaco, pressãoalta, algumas formas de asma, reumatismo, úlceras, resfriado, maufuncionamento da tiróide, artrite, enxaquecas, cegueira e muitasperturbações estomacais. Alguns médicos jovens e de destaque fundaram a MedicaiArts Clinic em Corsicana, no Texas e fazem parte da sua diretoria.Dois destes, um jovem e brilhante cirurgião chamado LouisGibson e o inteligente e jovem interno Robert S. Boné, disseram-me recentemente que a primeira reclamação de mais de 70% daspessoas que os procuram é: "Doutor, não consigo dormir." Porquê? Preocupação! A própria ênfase dada ao problema da preocupação hoje ésintomática da sua ameaça à nação. Por exemplo, tenho naescrivaninha duas revistas bastante populares: Pageant eSeleções. Pageant traz o artigo "Como enfrentar seus temores,tensões e preocupações", que cobre quase onze páginas.Seleções leva o artigo "O segredo interior da saúde", que cobreoito páginas e meia. Vários anos atrás pediram e Eddie Lieberman, pastor eamigo meu, que visitasse e tentasse ajudar uma jovem senhoraque estava deprimida e doente. Ele foi. Ela disse-lhe que estavadoente e que já não amava a seu marido (nesta época ele estavaalém--mar com as forças armadas) e que desejava divorciar-se.Fisicamente, ela ia de mal a pior. Logo estava paralisada e decama, completamente indefesa. 12.\nO Sr. Lieberman é também psicólogo. (De fato, foraconvidado para ser psicólogo em um dos nossos hospitais batistasmais importantes, mas declinou do convite a fim de prosseguirno trabalho a que Deus lhe havia chamado — o ministério doevangelho.) Percebeu logo que havia algo drasticamente errado com ajovem. Pediu e recebeu permissão para interná-la no Hospital daDuke University. Enquanto lá estava, o psiquiatra usou ahipnose. Sob estado hipnótico ela confessou ter recebido umacarta do esposo na qual ele dizia ter-se apaixonado por outramulher e pedia o divórcio. Ela havia ocultado estes fatos de todos,o que lhe havia trazido grande ansiedade e esta lhe acarretara aparalisia. No esforço fútil de escapar de seu problema, ela haviaarranjado um mecanismo de compensação. Os efeitos pós-hipnóticos são de curta duração. E por ela não querer ser ajudadae por se recusar a encarar os fatos, nada pôde ser feito. Hoje, comseus trinta anos, ela que devia ser vivaz, produtiva e feliz, é umaparalítica morosa que caminha em direção a uma morteprematura. Simplesmente porque se recusou a enfrentar oproblema da preocupação. Uma das características da preocupação é sua naturezacontagiosa. Vários psiquiatras de relevo crêem que apreocupação é muito mais contagiosa do que doenças infecciosascomo a escarlatina, a poliomielite, a difteria, etc. A preocupação é o inimigo público número um nãosomente por causa de seus efeitos devastadores nos indivíduosque a sofrem, mas pelos prejuízos que causa à sociedade. Para ter um pouco mais da perspectiva da destruiçãocausada pela preocupação no indivíduo e na sociedade, analisecuidadosamente nosso conceito de preocupação, Este livro sepropõe dar a solução bíblica a esse sério problema. O texto básicodo qual a fórmula é tirada é Filipenses 4:4-8: Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos. Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor. Não andeis ansiosos de cousa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas diante de Deus as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graça. 13.\nE a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus. Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento. Agora leia esta mesma passagem na versão estimulante do Novo Testamento Vivo: Estejam sempre cheios de alegria no Senhor; e digo outra vez: regozijem-se! Que todo o mundo veja que vocês são generosos e amáveis em tudo quanto fazem. Lembrem-se que o Senhor virá em breve. Não se aflijam com nada; ao invés disso, orem a respeito de tudo; contem a Deus as necessidades de vocês, e não se esqueçam de agradecer-lhe suas respostas. Se fizerem isto, vocês terão experiência do que é a paz de Deus, que é muito mais maravilhosa do que a mente humana pode compreender. Sua paz conservará a mente e o coração de vocês na calma e tranqüilidade, à medida que vocês confiam em Cristo Jesus. E agora, irmãos, ao terminar esta carta, quero dizer-lhes mais uma coisa. Firmem seus pensamentos naquilo que é verdadeiro, bom e direito. Pensem em coisas que sejam puras e agradáveis e detenham-se nas coisas boas e belas que há em outras pessoas. Pensem em todas as coisas pelas quais vocês possam louvar a Deus e alegrar-se com elas. (Filipenses 4:4-8) A fórmula para a vitória sobre o temível estado dapreocupação será revelada no capítulo 3. A palavra traduzida por preocupação no Novo Testamentoé "Fixar o pensamento", e "ser cuidadoso" na AuthorizedVersion. J. B. Phillips a traduz corretamente por "preocupação". A palavra preocupação vem da palavra grega merimnaoque é uma combinação de duas palavras: merizo que significa"dividir" e nous que significa "mente" (incluindo as faculdades 14.\nperceptivas, de compreensão, sentimento, de julgamento edeterminação). A preocupação, portanto, significa "dividir a mente". Apreocupação divide a mente entre interesses dignos epensamentos prejudiciais. O apóstolo Tiago fala do estado infeliz da pessoa que tema mente dividida. "O homem de ânimo dobre é inconstante emtodos os seus caminhos" (Tiago 1:8). Note que Tiago diz que o homem de ânimo dobre éinconstante em todos os seus caminhos. Ele é inconstante emsuas emoções. É inconstante em seus processos de pensamento.É instável em suas decisões. É instável em seus julgamentos. A paz mental requer singeleza de pensamento. A pessoaque se preocupa, a si mesma rouba a paz mental ao dividir suamente. A preocupação divide os sentimentos, portanto as emoçõestêm falta de estabilidade. A preocupação divide a compreensão, portanto asconvicções são rasas e inconstantes. A preocupação divide a faculdade de percepção, portanto asobservações são falhas e até mesmo falsas. A preocupação divide a faculdade de julgamento, portantoas atitudes e decisões muitas vezes são injustas. Estas decisõeslevam ao prejuízo e ao pesar. A preocupação divide a faculdade de determinação,portanto os planos e propósitos, se não estiverem bem"amarrados", não são cumpridos com persistência. A preocupação extrema leva à abulia —"perda do poder dequerer". Por quê? A mente está tão dividida que não pode atuar emum único canal. É como o burro que estava entre dois montes defeno e morreu de fome por não poder decidir de qual montecomer. Mui freqüentemente, chamam a abulia de esgotamentonervoso. Em tais esgotamentos as pressões aumentaram de talforma como resultado da divisão mental que a vítima pára de lutarcom seus problemas e reage de uma maneira deprimida e passiva. 15.\nA preocupação é a causa de dores de coração, fracasso,incompreensão, suspeita e da maior parte da infelicidade. A maioria dos lares desfeitos pode apontar a "mentedividida" como sua causa. Pode ser que a mente estivessedividida entre a esposa e outra mulher. Pode ser que a esposadividisse sua mente entre o marido e "a mamãe". A mente delapode estar dividida entre uma preocupação possessivaindesculpável para com seus filhos e suas responsabilidadesordenadas por Deus relativas a seu marido. Pode ser que a menteesteja dividida entre as responsabilidades do lar e os desejosegoístas e pessoais. Pode ser que o marido tenha a mente divididaentre uma ambição desordenada de sucesso e suasresponsabilidades de esposo e pai. Com um pouquinho mais deimaginação pode-se facilmente chegar a outras possibilidades —ou certezas — que dividem a mente e destroem o lar. Quem pode determinar a porcentagem de fracassosescolares efetuados pela "mente dividida"? Os filhos dos clérigos,por exemplo, enfrentam dificuldades na adolescência. Issotambém serve para as filhas. Se forem filhos modelos, os pais deoutros adolescentes os têm como padrão de comportamento e oresultado é que seus companheiros passam a detestá-los. Se, pelocontrário, são normalmente bagunceiros, terão a apreciação dasoutras crianças mas seus pais os detestarão. Tenho um irmão queera tão sensível ao fato de ser filho de ministro quedeliberadamente tirava notas baixas para que os outros nãopensassem que ele era um menino "bonzinho". A preocupaçãoarruinara suas notas. Ele tem uma mente maravilhosa. Este fato,desde então, tem sido provado por seus registros escolares desegundo grau. Ele se formou com honras em um campo difícil deuma das maiores universidades. Não é verdade que algumas crianças falham na escola porcausa da discórdia no lar — discórdia que divide suas mentes entresuas responsabilidades escolares e o possível resultado da guerrafria doméstica? Não é certo que algumas crianças nãoaproveitam suas oportunidades escolares simplesmente porquesão negligenciadas no lar? Sentem-se indesejadas e portantopintam o sete na escola para conseguir a atenção que não recebemem casa. Só Deus sabe quantos empreendimentos comerciais têmsido destruídos pela preocupação —a mente dividida. Certo 16.\nhomem abriu uma barraca de cachorros-quentes. O negóciocresceu, expandiu-se. Logo tinha uma cadeia de barracas. Faziadinheiro fabuloso. Enviou o filho à universidade. O filhoformou-se em administração de empresas. Isto foi em 1933. O paio introduziu no negócio. O filho disse: — Sabe, papai, é tempo de depressão. O negócio vai mal emtoda parte. Muitas empresas já foram à falência. Devemos tercuidado. Vamos diminuir nosso estoque, reduzir nosso orçamentode propaganda, despedir alguns empregados, e apertar os cintos. O pai deu ouvido ao filho instruído, mas seguiu seuconselho com relutância. O fim você já pode imaginar. O filhoconseguiu dividir a mente do pai entre os princípios do sucesso eas ameaças em potencial da depressão. Em breve o negócioesfacelou. Pior ainda, o pai, deprimido com os revesesfinanceiros, perdeu o brilho, o impulso, a perspectiva otimista eo resultado foi começar a deteriorar-se fisicamente. Um dos magnatas mais bem conhecidos dos Estados Unidosfez e perdeu três enormes fortunas neste século. Por quê? Porquerepetidamente dividiu sua mente entre os interesses de seunegócio e a aventura do ouro. Um dos homens mais amargos e cínicos que já conheci eracheio de talentos. Tinha mais capacidade do que seis homensmédios. Ele poderia ter sido um desenhista de primeira, fotógrafoexcelente, um grande orador, humorista, próspero corretor deimóveis, executivo, ou escritor de fama. Ele nunca conseguiu sernada. Vi homens que obviamente não possuíam uma fração de suacapacidade subir às alturas do sucesso enquanto ele rastejava nalama. Os que o conheciam bem compreendiam o motivo. Era amente dividida. Ele nunca chegou ao ponto de determinar o que iafazer. Ele não podia dizer com Paulo, o apóstolo: "Uma coisafaço." Ele nunca dirigia todas as suas energias para um únicoprojeto. Nunca conseguiu nada da vida. Tornou-se crítico dos queconseguiam. Com um cinismo que não tem paralelo eleracionalizava seu fracasso e partilhava miséria com todos os seusassociados. Sua saúde foi completamente destruída. Uma menteperturbada inevitavelmente leva à deterioração do corpo. A preocupação é o inimigo público número um. Estádestruindo dezenas de milhares. Está assaltando grandesempresas e deixando-as em ruínas. Como um furacão emocional,destrói lares, deixando em seu percurso pais amargos e 17.\nfrustrados, filhos inseguros e aterrorizados — todos candidatos aodiva do psiquiatra. A biografia de milhares de norte-americanos podia bemser: Apresse-se, Preocupe-se e Morra. O crescimento da população dos Estados Unidos nos últimoscem anos foi de 671 %. Durante o mesmo período o número decasos mentais internados elevou-se a 23.328%! Agora, por favor, passe ao próximo capítulo. No capítulo 2discutiremos algumas das várias maneiras pelas quais ospreocupadores lidam com seu problema. 18.\n2. Jogue fora sua espingarda de brinquedo Espingarda de brinquedo é um ótimo divertimento paracrianças. Dá-lhes ação e barulho. Prende sua atenção —pelomenos por algum tempo. Quando o menino chega à adolescência,já não tem mais interesse por espingardas de brinquedo. E poderiahaver algo mais ridículo e impróprio do que um homem madurogastando o tempo brincando com uma espingarda desse tipo? Não se pode matar ursos, nem leões, nem qualquer inimigoda vida humana com uma espingarda de brinquedo. Não se caçacom espingardas de brinquedo. Também não se dão espingardasde brinquedo aos soldados quando vão às batalhas. Atirar com uma espingarda de brinquedo provavelmenteexige tanto esforço quanto atirar com um rifle calibre 22 oumuitos outros tipos de armas. Algumas espingardas de brinquedofazem tanto barulho quanto as reais. Exceto ocupar a atençãopor algum tempo, fazer barulho, e exigir um pouco de esforço, asespingardas de brinquedo nada produzem de real. A maioria dos preocupadores tenta matar seu inimigo odioso— a preocupação — com espingardas de brinquedo.Figurativamente, é claro. Mencionaremos algumas espingardasde brinquedo mais usadas hoje. Existe a espingarda de brinquedo da bajulação. Abajulação é um artifício usado por muitos que procuram umsubstituto para a preocupação. Pela bajulação o preocupadoresforça-se por segurar amigos leais em grande número. Com istoprocura imunizar-se dos perigos, construindo ao seu redor essabarreira de amigos. Sua idéia é que no número há segurança.Raciocina que se as probabilidades terríveis que teme setornarem certezas calamitosas, estará protegido por essa paredede amigos. Obviamente, a bajulação nada realiza a não ser dar aobajulador uma segurança temporária e falsa. A própriadesonestidade dessa tentativa, no final, é acrescentada àspreocupações da pessoa. A bajulação é mencionada e denunciada mais de trintavezes na Palavra de Deus. Diz Jó: 19.\nNão farei acepção de pessoas, nem usarei de lisonjas com o homem. Porque não sei lisonjear; em caso contrário em breve me levaria o meu Criador. (Jó 32:21, 22) O salmista mostra a pecaminosidade e a estultícia dabajulação, no Salmo 5:9: Pois não têm eles sinceridade nos seus lábios;... e com alíngua lisonjeiam. Você se lembra da afirmativa feita no capítulo anterior quea preocupação, em essência, é a mente dividida. Observe comoisto vai de acordo com as palavras do salmista no trechoseguinte: Falam com falsidade uns aos outros, falam com lábios de bajuladores e coração fingido. (Salmo 12:2) O homem mais sábio da história, Salomão, admoesta-nos: O mexeriqueiro revela o segredo, portanto não te metas com quem muito abre os seus lábios. (Provérbios 20:19) A língua falsa aborrece a quem feriu, e a boca lisonjeira é causa de ruína. (Provérbios 26:28) Outra espingarda de brinquedo utilizada por muitospreocupadores é a crítica. Os psicólogos nos dizem que há trêsmotivos para isto. Primeiro, criticamos para elevar-nos a nósmesmos. Segundo, criticamos para projetar nosso infortúnio.Terceiro, criticamos as coisas de que somos culpados, ou ascoisas que nos tentam e nos preocupam mais. 20.\nNão importa qual seja nossa razão para criticar, o velhoprovérbio é verdadeiro: "Não é preciso muito para criticar." Lembre-se que as espingardas de brinquedo são usadassomente por crianças e que a crítica, como as outras espingardasfiguradas mencionadas neste capítulo, são usadas pelaspersonalidades mais imaturas. Os preocupadores muitas vezes lançam mão da crítica paraprojetarem seu próprio infortúnio. Sentem-se miseráveis e desejam que todo o mundo tambémo sinta. É obvio que esta não é a resposta à preocupação. Aoprojetarem sua própria miséria, as pessoas conseguemtemporariamente deixar de pensar em seus problemas. Oresultado trágico, entretanto, é que o alívio é somentetemporário. Ao criticarem, centralizam suas mentes empensamentos negativos e o mal que inevitavelmente segue opensamento negativo somente aumenta suas preocupações.Conseqüentemente, a depressão torna-se mais intensa. É verdade que "o que Pedro diz de Paulo revela maisacerca de Pedro do que de Paulo". Ou, em outras palavras: "As coisas que nos outros vê, São mais aparentes em você." A Bíblia nos diz: "Aq impuro todas as coisas são impuras."Podemos estender isto. Ao desonesto, tudo é desonesto. Aomentiroso, tudo é mentira. Quando o preocupador critica osoutros, certamente não resolve nenhuma das suas própriaspreocupações. Ele centraliza sua atenção nos traços infelizes quevê nos outros e que retratam seu próprio estado. Sua mente volta-separa esse pensamento negativo e destruidor de modo tal que maispensamentos que produzem medo são criados para acrescentar aoseu suprimento de medos que já é grande demais. Paulo, o apóstolo, fala do pecado da crítica, em Romanos2:1: Portanto és indesculpável quando julgas, ó homem, quem quer que sejas; porque no que julgas a outro, a ti mesmo te condenas; pois praticas as próprias cousas que condenas. 21.\nO que o preocupador falha em reconhecer é que ao criticaros outros revela ao mundo o que ele é. Outra espingarda de brinquedo que muitos preocupadoresusam na procura de matar o inimigo odioso da preocupação é ada atividade excessiva. Isto é somente um escape temporário.Por este meio tentam, em vão, vencer suas preocupações, massimplesmente adiam a miséria pela intoxicação emocionaltemporária. Pensam estar ocupados quando simplesmente estão"nervosos". (Mais tarde o leitor compreenderá por que coloqueia palavra "nervosos" entre aspas.) São como o marandová naareia quente. E como disse certa artista de TV não muito tempoatrás: "São tão nervosas quanto gato de rabo comprido numasala cheia de cadeiras de balanço." Dando bola ao trato, não vãoa lugar nenhum. Parecem ter-se tornado enfatuados com a bem-aventurança do século vinte: "Bem-aventurados os que andamem círculos, porque serão chamados de rodas grandes." Esta atividade febril, motivada pelo desejo de escapar enão pelo impulso de produzir, nada resolve. Simplesmentedesvia a mente por um pouco de tempo dos pensamentos queproduzem medo e causam ansiedade. Este tipo de atividade, emvez de resolver os problemas, em realidade, produz mais, e pormeio deles intensificam o problema sobre o qual se procuravitória. É espantoso quão poucas pessoas podem agüentar suaprópria companhia por trinta minutos sem nenhuma ação ouartifícios tais como TV, rádio, livros ou outros semelhantes. Nãoconhecem o.significado da palavra do Senhor: Vinde repousar um pouco, à parte, num lugar deserto... (Marcos 6:31) Tomam tranqüilizantes para dormir, e estimulantes parainiciar o dia, e bebem café o dia todo para conseguir terminar odia. O que chamam de fervor nada mais é que febre emocional. Outra espingarda de brinquedo usada por muitospreocupadores no vão esforço de matar o inimigo odioso dapreocupação é a resignação auto-justificada, farisaica. Não há 22.\nnada de justo acerca deste tipo de resignação. Observe que eudisse resignação auto-justificada. Asseveram: "Minha cruz épesada, mas estou decidido a carregá-la com coragem." Isto équase blasfêmia. Onde quer que apareça a injunção bíblica"Toma a tua cuz", refere-se à morte do pecado e à morte do"eu". Esta é uma antítese exata da atitude acima mencionada. ABíblia nunca se refere a nenhum problema, pesar, dilema, comouma cruz que alguns são chamados a carregar. O homem querealmente carrega sua cruz é o que não conhece preocupação. Jámorreu para o pecado e para o eu. Desta forma é invulnerávelaos temores destrutivos. Tem paz porque sua mente está firmadaem Cristo e porque nele confia. Jesus nunca reclamou do peso de sua cruz. Entretanto,carregou uma cruz. Uma cruz de verdade — a sua e a minha. Os discípulos do Senhor regojizaram-se por "terem sidoconsiderados dignos de sofrer afrontas por esse Nome" (Atos5:41). As pessoas que reagem à preocupação, medo e ansiedadecom resignação auto-justificada ou farisaica dizem uma coisa evivem outra. Não enganam a ninguém a não ser a si mesmas.Embora digam que desejam trazer glória a Deus, seus rostos sãocheios Repetem o pecado de Jonas que disse: Peço-te, pois, ó Senhor, tira-me a vida, porque melhor me é morrer do que viver. (Jonas 4:3) E o pecado de Elias: Basta; toma agora, ó Senhor, a minha alma, pois não sou melhor do que meus pais. (1 Reis 19:4c) Isto não é coragem espiritual. É covardia revoltante. Este éo tipo mais revoltante de autopiedade. 23.\nAlguns preocupadores lançam mão da espingarda debrinquedo do álcool é/ou narcóticos num esforço vão de matar oinimigo odioso da preocupação. Isto traz-lhes alegria temporáriadurante a qual suas mentes podem não estar centralizadas nospensamentos que produzem temor e que lhes causam tantopesar. Entretanto, este tipo de comportamento somente adia oproblema. Em última análise aumenta a agonia. A perspectiva fica distorcida sob a influência deestimulantes. Isto freqüentemente leva a situações deploráveisque resultam no aumento dos problemas do preocupador. Vocêpode calcular o prejuízo causado por muitos dramas (quer sejamem forma de livros, ou levados ao palco, projetados na tela detelevisão ou do cinema) que retratam o amante desprezado indoao bar da esquina em desespero para afogar suas dores nabebida. A idéia da bebedeira como escape a uma situaçãoagonizante produz resultados perniciosos. Os japoneses dizem:"O homem toma um gole, depois o gole toma um gole, e opróximo gole toma o homem." Salomão, o sábio de todos os tempos, fala com sabedoria: Para quem são os ais? Para quem os pesares? Para quem as rixas? Para quem as queixas? Para quem as feridas sem causa? e para quem os olhos vermelhos? Para os que se demoram em beber vinho, para os que andam buscando bebida misturada. (Provérbios 23:29, 30) É ainda verdade que: O vinho é escarnecedor, e a bebida forte alvoroçadora; todo aquele que por eles é vencido, não é sábio. (Provérbios 20:1) Alguns preocupadores lançam mão de outra espingarda debrinquedo. Procuram vencer a preocupação pelo pensamentopositivo. Ora, o pensamento positivo é bom. Certamente que apessoa não pode ter pensamentos positivos e pensamentos que 24.\nproduzem medo e preocupação ao mesmo tempo. Entretanto, opreocupador necessita de ajuda externa; para ser mas específico,do alto. Uma coisa é sabermos o que fazer; outra é termos acapacidade para fazê-la. Os Dez Mandamentos mostraram aohomem o que deve ser e o que deve fazer, mas homem algum —com exceção de nosso Senhor, o Deus-homem — jamaisguardou os Dez Mandamentos. Uma coisa é saber o quedevemos ser e o que devemos fazer, e outra cumprir asexigências. Com todo o coração creio no poder do pensamentopositivo. Compreenda-se, entretanto, que somente Deus é afonte de pensamentos positivos. Paulo diz em 2 Timóteo 1:7: Porque Deus não nos tem dado espírito de covardia, mas depoder, de amor e de moderação. Pensamentos positivos não constituem uma "espingarda debrinquedo" inútil neste caso. Mas, produzem o conceito errôneo deque o homem com sua própria força pode produzir o tipo de atitudemental que banirá o temor e a preocupação.Vencer a preocupaçãopor sua atitude positiva auto--inspirada e autoproduzida, é omesmo que tentar matar um leão com uma espingarda debrinquedo. Mais adiante neste livro, você verá que damos muitaênfase ao pensamento positivo. Ênfase igual também é dada combase na experiência humana e na Palavra de Deus, de que não há talcoisa chamada paz a não ser para aquele que tem umrelacionamento com o Senhor Jesus Cristo, o Príncipe da Paz. Forada ajuda divina uma atitude mental adequada — a queproporciona paz — é totalmente impossível. A crença do homemde que ele pode ser a fonte de uma atitude mental adequada énoção utópica e, em última análise, leva à frustração. Há muitas outras "espingardas de brinquedo" usadas paramatar a besta mortal, o inimigo preocupação. Os que fazem usodessas várias espingardas de brinquedo revelam imaturidade edesamparo. Não digo isto afrontosamente. Queira Deus que estelivro os leve a um relacionamento adequado com Deus medianteCristo, nossa paz (cf. Efésios2:14). A primeira e indispensávelcondição para a ajuda é que você jogue fora sua espingarda debrinquedo. 25.\nMilhares de pessoas todos os anos lançam mão da espingardade brinquedo do suicídio. Não é preciso dizer que isto nadaresolve. É como o homem que cortasse o pescoço para curar ador de cabeça. 26.\n3. Preocupação é pecado Preocupação é PECADO — um pecado destruidor que setomou assunto de sátiras absurdas. A preocupação não precisa ser desculpada como umasituação incontrolável. É pecado por dois motivos: (1) Preocupação é desconfiança da fidelidade de Deus e (2) preocupação é prejudicial ao templo de Deus. (1) Preocupação é desconfiança da fidelidade de Deus. Ao preocupar-se, a pessoa acusa Deus de falsidade. A Palavra de Deus diz: "Sabemos que todas as cousascooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles quesão chamados segundo o seu propósito" (Romanos 8:28). A preocupação diz: "Tu mentes, ó Deus!" A Palavra de Deus diz: "Tudo ele tem feitoesplendidamente" (Marcos 7:37). A preocupação diz: "Tu mentes, ó Deus!" A palavra de Deus diz: "Tudo posso naquele que mefortalece" (Filipenses 4:13). A preocupação diz: "Tu mentes, ó Deus!" A Palavra de Deus diz: "E o meu Deus, segundo a suariqueza em glória, há de suprir em Cristo Jesus, cada uma devossas necessidades" (Filipenses4:19). A preocupação diz: Tumentes, ó Deus!”A Palavra de Deus diz: "De maneira alguma tedeixarei nunca jamais te abandonarei" (Hebreus 13:5). Apreocupação diz: “Tu mentes, ó Deus!" A Palavra de Deus diz:"Ele tem cuidado de vós" (1 Pedro 5:7). A preocupação diz: "Tumentes, ó Deus!”A Palavra de Deus diz: “Não andeis ansiosospela vossa vida, quanto ao que haveis de comer ou beber; nempelo vosso corpo quanto ao que haveis de vestir”. .. pois vossoPai celeste sabe que necessitais de todas elas" (Mateus 6:25a,32b). A preocupação diz: "Tu mentes, ó Deus!" Preocupação é 27.\nhipocrisia, porque professa fé em Deus e ao mesmo tempo atacaa realidade de sua fidelidade. Se for insulto chamar um homem de mentiroso (embora ofato é que Davi provavelmente tenha dito a verdade quandofalou: "Todos os homens são mentirosos"), quão infinitamentemais indesculpável é acusar o Deus soberano de falsidade. Ele éo Deus que "não pode mentir". Na esperança da vida eterna que o Deus que não pode mentir prometeu, antes dos tempos eternos. (Tito l:2) Aquele que não dá crédito a Deus, o faz mentiroso... (1 João 5:10) (2) A preocupação é pecado porque é prejudicial aotemplo de Deus. Se um grupo de vândalos invadisse sua igrejade noite e destruísse tudo o que aí encontrasse, desde os vidrosdas janelas até o material da escola dominical, sua reação seria ade ira justificável e provavelmente os levaria ao tribunal. As leisdos Estados Unidos provêm penalidades severas pelo distúrbiodo culto público e destruição de propriedade da igreja. Vocêhaveria de tirar o máximo proveito destas leis, e com razão. Mas a preocupação é um pecado muito mais inescusável eagravante que o vandalismo da propriedade da igreja.Provavelmente, esses vândalos não fossem cristãos professos, aopasso que muitos que se preocupam o são. Além disso, não hávalor inerente no edifício da igreja. É verdade que simboliza aadoração. Simboliza o trabalho e a Palavra de Deus. Entretanto,seu único valor inerente é simbólico. Deus não habita no edifícioda igreja como tal. Habita lá somente quando habita os coraçõesdos que lá adoram. Deus habita realmente o coração de cada crente. Não sabeis que sois santuário de Deus, e que o Espírito de Deus habita em vós? (1 Coríntios 3:16) 28.\nAcaso não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? (1 Coríntios 6:19) Também vós mesmos, como pedras que vivem, sois edificados casa espiritual para serdes sacerdócio santo, a fim de oferecerdes sacrifícios espirituais, agradáveis a Deus por intermédio de Jesus Cristo. (1 Pedro 2:5) E, porque vós sois filhos, enviou Deus aos nossos corações o Espírito de seu Filho... (Gálatas 4:6) A preocupação debilita e até mesmo destrói o templo deDeus que é seu corpo, ó cristão! No capítulo 1 mencionamosalguns efeitos prejudiciais que a preocupação exerce sobre ocorpo — o templo de Deus. Façamos uma revisão. Eis algumasdoenças causadas pela preocupação: problemas cardíacos,pressão alta, algumas formas de asma, reumatismo, úlceras,resfriados, mau funcionamento da tiróide, artrite, enxaquecas,cegueira e muitas desordens estomacais. Também causapalpitações, dores na nuca, indigestão, náusea, constipação,diarréia, tontura, fadiga inexplicável, insônia, alergias e paralisiatemporária. Muitos outros motivos podem ser dados para provar que apreocupação é pecado. A preocupação é pecado por ser sintoma da falta deoração. Quanto a mim, longe de mim que eu peque contra o Senhor, deixando de orar por vós... (1 Samuel 12:23) Ninguém pode orar e se preocupar ao mesmo tempo. 29.\nTu, Senhor, conservarás em perfeita paz aquele cujo propósito é firme; porque ele confia em ti. (Isaías 26:3) Quando a pessoa ora, a mente é firmada em Cristo e tem-se a segurança de paz perfeita. Portanto, a preocupação sedesfaz. Preocupação é pecado pelo que causa à vida familiar. As mulheres sejam submissas a seus próprios maridos, como ao Senhor. Maridos, amai vossas mulheres, como também Cristo amou a igreja, e a si mesmo se entregou por ela. Não obstante, vós, cada um de per si, também ame a sua própria esposa como a si mesmo, e a esposa respeite a seu marido. (Efésios 5:22, 25, 33) Estas injunções do livro de Efésios são violadas edesobedecidas quando a preocupação está no controle. Preocupação é pecado porque mina o testemunho cristão.Em Mateus 5:16 Jesus diz: Assim brilhe também a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai que está nos céus. Alguém poderá dizer: "Oh, sim, Sr. Haggai, o senhor podefalar desta maneira aberta e pedante. O senhor é jovem e temboa saúde, mas não sabe o que eu tenho de passar." Deixe-me dizer, amigo, que eu também já tive a distinçãode sofrer um "esgotamento nervoso". O motivo de colocar aspalavras "esgotamento nervoso" entre aspas é que a maioria dosassim chamados esgotamentos nervosos não se originam denenhum problema orgânico do sistema nervoso. Na realidade, a 30.\nmaior parte do que é apresentado sob o rótulo de "nervosismo"devia ser chamado de desajustamento mental. Quando tinha vinte e quatro anos de idade e pastoreavaminha primeira igreja, sofri um desses assim chamados"esgotamentos nervosos" que não foi senão o auge de tensão,ansiedade e preocupação. Eu era pastor de tempo integral de umaigreja, estudava dezenove horas na universidade, e dirigiacampanhas evangelísticas. Minha esposa tinha pena de mim.Minha igreja tinha pena de mim. Meu médico tinha pena de mim.Mas ninguém tinha tanta pena de mim quanto eu mesmo.Finalmente, o médico ordenou que eu tirasse várias semanas dedescanso e diversão. Minha igreja, graciosamente, tornou istopossível. Durante aquelas semanas de convalescença Deus falou ameu coração e mostrou-me que meu estado não resultava denenhum problema orgânico, mas do pecado da preocupação.Com gratidão a Deus, posso dizer que desde o outono de 1948 nãoperdi o sono por causa de nenhum problema, dificuldade, tensão,preocupação ou outras circunstâncias adversas da vida. Hoje meuestado físico é tão perfeito quanto possível. De fato, umacompanhia de seguro devolveu-me a culminação de sete anos depenalidades que tinha estado a pagar em prêmios por causa deum problema de saúde aos vinte anos e que eles temiam. Atribuo acondição física melhorada à vitória sobre a preocupação. Preocupação é pecado. A Bíblia é o único livro que trataadequadamente do problema do pecado. É lógico, portanto, quedevamos ir à Palavra de Deus para encontrar a solução desseproblema. Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos. Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor. Não andeis ansiosos de cousa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas diante de Deus as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graça. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus. Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa 31.\nfama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento. (Filipenses 4:4-8) Estejam sempre cheios de alegria no Senhor; e digo outra vez: regozijem-se! Que todo o mundo veja que vocês são generosos e amáveis em tudo quanto fazem. Lembrem-se que o Senhor virá em breve. Não se aflijam com nada; ao invés disso, orem a respeito de tudo, contem a Deus as necessidades de vocês, e não se esqueçam de agradecer-lhe suas respostas. Se fizerem isto, vocês terão experiência do que é a paz de Deus, que é muito mais maravilhosa do que a mente humana pode compreender. Sua paz conservará a mente e o coração de vocês na calma e tranqüilidade, à medida que vocês confiam em Cristo Jesus. E agora, irmãos, ao terminar esta carta, quero dizer-lhes mais uma coisa. Firmem seus pensamentos naquilo que é verdadeiro, bom e direito. Pensem em coisas que sejam puras e agradáveis e detenham-se nas coisas boas e belas que há em outras pessoas. Pensem em todas as coisas pelas quais vocês possam louvar a Deus e alegrar-se com elas. (Filipenses 4:4-8 NTV) Agora prestem atenção às palavras de nosso Senhor emMateus 6:25-34: Portanto, meu conselho é: Não fiquem preocupados a respeito de coisas: O que comer, o que beber, dinheiro, e o que vestir. Porque vocês já têm a vida e o corpo — e eles são muito mais importantes do que o que comer ou que vestir. Olhem os passarinhos! Eles não se preocupam com a comida — eles não precisam semear, ou colher, ou armazenar comida —pois o Pai celeste de vocês os alimenta. E para ele vocês valem muito mais do que. eles. Será que todas as preocupações juntas poderão acrescentar um único momento à vida de vocês? E por que ficar 32.\npreocupados com a roupa? Olhem para os lírios dos campos! Eles não se preocupam com a deles. Até o Rei Salomão em toda a sua glória não se vestiu tão bonito como eles. E se Deus cuida tão admiravelmente de flores que hoje estão aqui e amanhã já desapareceram, será que ele não vai com toda a certeza cuidar de vocês? Vocês têm uma fé muito pequena. Portanto não se preocupem absolutamente com a necessidade de comida e roupa suficientes. Não sejam como os perdidos! Pois eles se orgulham dessas coisas todas e estão profundamente interessados nelas. Mas o Pai celeste que vocês têm já sabe perfeitamente bem que vocês precisam delas, e ele as dará alegremente a vocês se vocês o colocarem em primeiro lugar em sua vida. Portanto não fiquem aflitos quanto ao dia de amanhã. Deus cuidará do dia de amanhã para vocês também. Vivam um dia de cada vez. (Mateus 6:25-34 NTV) A passagem de Filipenses 4:4-8 constitui a base bíblicadeste livro. É destes versículos que sai a tese dele. Aoprosseguirmos, usaremos outras passagens da Escritura para darmais ênfase, perspicácia e ilustrações. Eis agora a fórmula para a vitória sobre a preocupação: LOUVOR mais EQUILÍBRIO mais ORAÇÃO é igual aPAZ. Capítulos posteriores ampliarão e desenvolverão estafórmula encontrada em Filipenses 4. Discutiremos os fatoresenvolvidos no louvor e no equilíbrio e na oração. Faremossugestões — sugestões específicas — com o propósito de ajudá-lo a colocar essa fórmula em prática. A observação dessa fórmula suavizaria a atmosfera demuitos lares, converteria muitos negócios à beira da falência emsucesso, melhoraria o nível escolar de muitos estudantes, dariasentido e propósito a muitas vidas sem rumo, e livraria muitaspessoas de uma morte prematura ao curar o que agora é umadoença psicossomática (isto é, uma desordem física com origem 33.\nna turbulência emocional ou causada por ela) mas que se não fortratada, transformar-se-á em doença orgânica. Lembre-se da fórmula: louvor mais equilíbrio mais oraçãoé igual a paz. Escreva esta fórmula em letras garrafais. Coloqueuma no espelho do banheiro onde você se barbeia ou no espelhode sua cômoda. Seria bom o marido colocar uma em lugar bemvisível no escritório e a esposa colocar uma na pia ou em algumlugar onde a possa ver durante o dia. É também recomendávelque você coloque uma no quebra-sol do seu carro. Tirará grandeproveito se colocar esta fórmula em vários lugares bem visíveisonde possa atrair sua atenção várias vezes durante o dia. Sugiro ainda que você decore os versículos de Filipenses4:4-8. Ser-lhe-ia útil repeti-los em voz alta todas as manhãs etodas as noites até que se tomem parte de você. Agora você está pronto paia passar ao capítulo 4 ondeapresentamos a cura deste pecado odioso — a preocupação. 34.\nSEGUNDA PARTE Louvor 35.\n4. Requisito para a alegria Regozijai-vos sempre. (1 Tessalonicenses 5:16) Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos. (Filipenses 4:4) Deleitem-se no Senhor, sim, encontrem nele alegria o tempo todo. (Filipenses 4:4 — Phillips, Tradução livre) Você pode dizer: "Não sinto vontade de regozijar-me. Nãome sinto feliz." Com isto você quer dizer que as circunstânciasque o cercam não contribuem para sua felicidade. A maioria das pessoas que são preocupadoras crônicascomete o erro ridículo de esperar até que se mudem as circunstânciasque as rodeiam. Você deve mudar as circunstâncias sempre quepossível. Felicidade não é um estado de tornar-se. É um estado deser. Não se adquire felicidade. Aceitamo-la. Note que o versículo (Filipenses 4:4) está no modo operativo.É mandatório. Paulo não diz: "Se estiverem dispostos deixem-mesugerir que se regozijem." Não. Ele diz: "Regozijai-vos no Senhorsempre. Outra vez digo, regozijai-vos." Poderia ser traduzidoliteralmente por: "Continuem regozijando-se no Senhor sempre: eoutra vez digo, continuem regozijando-se." Faça da alegria doSenhor o padrão de sua vida. Ao fracassar nisso, você peca. Apessoa regozija-se quando louva. Não se pode louvar a Deus semregozijar-se nele e sem regozijar-se nas circunstâncias permitidaspor Deus, não importa quão desagradáveis sejam. A palavra louvor em suas várias formas, e a palavra regozijoem suas formas várias, são mencionadas mais de 550 vezes na 36.\nPalavra de Deus. O fato de esse assunto receber atenção tão grandeno Livro de Deus indica sua importância. No Salmo 34:1 Davi disse: Bendirei o Senhor em todo o tempo, o seu louvor estará sempre nos meus lábios. Louvor era o padrão da vida de Davi, embora, como você,tivesse muitos problemas e dificuldades. Freqüentemente passavapor águas profundas. Um filho seu, Adonias, quebrou o coração doPai. Absalão, outro filho, traiu o pai e tentou usurpar o trono. Outrofilho, Amom, trouxe pesar ao coração de Davi ao cometer incestocom sua irmã de criação, Tamar. Você também pode lembrar-sede quão odiosamente Simei amaldiçoou Davi em certa ocasião.Todo aluno de Escola Dominical lembra-se da história daperseguição que Saul fez a Davi. Saul repetidamente tentou tirar avida de Davi e o perseguiu com traição bárbara. Em tudo isso Davibendisse ao Senhor e cumpriu o requisito do regozijo. O louvor aDeus estava continuamente na boca de Davi. No Salmo 33:1Davi admoesta-nos a: Exultai, ó justos, no Senhor! Aos retos fica bem louvá-lo. Esta é a injunção do homem que era "segundo o coraçãode Deus". Depois de Pedro e os apóstolos terem sido surrados semmisericórdia por falarem "no nome de Jesus", partiram,"regozijando-se por terem sido considerados dignos de sofrerafrontas por esse Nome" (Atos 5:41). Você não merece nenhum elogio simplesmente aoregozijar-se quando tudo vai bem. Quando, entretanto, tiver feitodo louvor e regozijo o padrão de sua vida, terá chegado ao pontoem que não somente traz glória a Deus, mas consegueimunidade contra a preocupação. Regozije-se até mesmo nas segundas e nas sextas-feiras. 37.\nEmbora pareça que os amigos o tenham traído, vizinhossejam odiosos e maus, os parentes não gostem de você e atragédia o persiga, você vencerá a preocupação com a atitudeexpressa em Isaías 12:2,4: Eis que Deus é a minha salvação; confiarei e não temerei, porque o Senhor Deus é a minha força e o meu cântico; ele se tornou a minha salvação. Direi naquele dia: Dai graças ao Senhor, invocai o seu nome, tornai manifestos os seus feitos entre os povos, relembrai que é excelso o seu nome. O Sr. Owen Cooper, da cidade de Yazoo, no Mississipi, éum leigo cristão de projeção nacional e cidadão muitoconceituado. Algum tempo atrás sua linda casa, que representavaos sonhos e o trabalho de muitos anos, virou fumaça. Algunsmembros da família mal escaparam com vida. O fogo consumiu acasa e destruiu quase tudo de valor. Logo depois do terrível incêndio, o pastor do Sr. Cooper, Dr.Harold Shirley, contou-me que a família inteira estava na reuniãode oração da noite seguinte. Nesse culto, o Sr. Cooper levantou-se, no período de testemunhos, e com um brilho que somenteDeus pode dar, expressou sua gratidão ao Senhor por ter-lhessalvo as vidas. Ele aprendera anos atrás a verdade de Romanos8:28: Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito. A despeito dessa calamidade, o padrão da família Coopernão foi adversamente alterado. Lembre-se do que dissemos anteriormente. Não hácondição ou circunstância que possa justificar a preocupação. Apreocupação é pecado. O louvor é o antídoto para a preocupação. Um dos cristãos mais radiantes que já encontrei passou porum problema terrível vários anos atrás. Para ajudar a aumentar areceita da família durante o período da depressão, ele e sua 38.\nesposa deram quarto e comida para um "cidadão altamenteconceituado". O homem a quem havia recebido como hóspedeprovou ser um Judas, um traidor. Seduziu a esposa do meu amigocom astúcia diabólica. Quando ela tentou cortar o relacionamento, ele ficou fora desi. Estrangulou-a e depois colocou o bebê dela no forno e ligou ogás, assassinando o pequeno por asfixia. Levou o filho de oito anosdo casal para a garagem e o estrangulou com um pedaço de fio.Então o depravado voltou à cozinha, deitou-se numas cadeiras nafrente do fogão e ligou todos os bicos do gás. O esquadrão de salvamento conseguiu reanimar o assassinoinsano. Mas meu amigo perdeu esposa e filhos nessa terríveltragédia. Esse golpe esmagador teria perturbado o equilíbrio mentalde alguém que fosse menos que meu amigo cristão radiante. Naforça do Senhor ele foi à cadeia testemunhar ao assassino de suafamília. A maneira de meu amigo se conduzir durante essetempo de provação e nos anos posteriores produziu um impactopara o bem e para Deus, que palavras não podem exprimir. É claroque ele sofreu pesares enormes. Mas não abriu mão da posse daalegria do Senhor em tudo por que passou. Você diz que tem problemas? É claro que os tem. Todos nósos temos. Quando o regozijo se tornar o nosso padrão de vidadeixaremos de ser uma personalidade de termômetro que registra atemperatura do nosso ambiente. Antes, seremos umapersonalidade de termostato, que regula a temperatura. Jáaprendemos, com as palavras de Paulo a "Regozijar-nos sempre"(1 Tessalonicenses 5:16). Paulo não foi um teorista utópico. Instou com os cristãos deFilipos: "Regozijem-se sempre no Senhor; outra vez digo,regozijem-se" (Filipenses4:4). Ele era prisioneiro em Roma. Ele nãodisse: "Chorai comigo", ou "Pranteai comigo", mas, "Regozijai--vos comigo." Que horas de histeria ele poderia ter tido, esperandoser martirizado! Se ele pôde regozijar-se numa hora como essa,que desculpa podemos encontrar para nossas ansiedades? Para ajudá-lo a obedecer a esse mandamento —obediência essa que revolucionará sua vida — deixe-me sugeriralgumas ajudas. Por favor, passe ao capítulo 5 para a primeirasugestão. 39.\n5. Como controlar seus sentimentos Pense e aja alegremente e sentir-se-á alegre. Poderácontrolar seus sentimentos controlando seus pensamentos e ações. É lei básica da psicologia que a pessoa sentirá como agirou pensar. Em outras palavras, se não se sentir da maneira quedeseja, pense e aja da maneira que devia sentir-se, e logo sentiráda maneira que estiver pensando e agindo — idealmente essaserá a maneira que Deus deseja que você se sinta. Dar-lhe-ei umailustração. Vá a uma sala sossegada, fique de pé, os pés separadoscerca de trinta centímetros nos calcanhares e formando um ângulode quarenta e cinco graus. Cruze as mãos por trás das costas,depois deixe-as cair livremente. Incline as costas, pescoço ecabeça levemente, mantendo um relaxamento completo docorpo. Agora comece a pensar ressentimentos. Observou o que aconteceu? Imediatamente se endireitou porcausa da contração dos músculos. Tornou-se tenso. Seuspensamentos, ações e sentimentos estão inter-relacionados. Quando alguém entra em meu escritório e senta-se demaneira descontraída, colocando o tornozelo da perna direitalivremente sobre o joelho da perna esquerda e reclina-se, sei quetem confiança absoluta em mim. Não me teme, pois seria difícilinferir dessa posição uma postura de defesa. Aplique isto a sua vida diária. Quando estiver deprimido esentir-se só e pensar que não tem nada a não ser problemas, sorria.Levante os ombros. Respire profundamente. Cante. Melhor ainda,force um sorriso. Continue forçando até que esteja sorrindo comvontade. A princípio parecerá zombaria, mas garanto-lhe que issoespantará sua tristeza. Não se pode pensar temor e agir corajosamente. Da mesmaforma, não se pode pensar coragem e agir temerosamente. Não sepode pensar ódio e agir amavelmente. Da mesma forma, não sepode pensar amavelmente e agir com ódio. Seus sentimentoscorresponderão inevitavelmente aos seus pensamentos e açõesdominantes. 40.\nIsto é bíblico? Absolutamente! A Palavra de Deus diz:"Porque como imagina em sua alma, assim ele é" (Provérbios23:7). Agora leia de novo o versículo 8 do nosso texto e perceba asua importância. Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que ê amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento. (Filipenses 4:8) A obediência ao mandamento do versículo oito resultará emobediência ao versículo quatro. Como pensar, assim sentirá.Nossos sentimentos são revelados por nossas ações. Por exemplo,quando vejo uma pessoa com os pés marcando dez minutos para asduas e os lábios marcando oito e vinte, posição que empurra seupeso em vez de o carregar, digo a mim mesmo: "Cuidado. Essehomem é um tirano em potencial." Quando vejo uma mulhernervosamente esfregando o dedo anular presumo que estejasofrendo de coceira — ou mais provavelmente ela e seu maridonão estejam indo bem. Não, pode ser que você não seja capaz de controlar seussentimentos diretamente, mas pode controlar seus pensamentos eações. Portanto, na força de Cristo, domine seus pensamentos eações e assim fazendo dominará seus sentimentos. É impossível "regozijar-se sempre no Senhor" e sepreocupar ao mesmo tempo. Além disso, não se pode removerpensamentos de preocupação e pensamentos de temor porsimplesmente dizer: "Não quero ter medo. Não quero preocupar-me". Se deseja vencer a preocupação, discipline-se a pensar"nestas coisas" do versículo oito. O capítulo 10 trará mais luz a esteassunto. Faça com que suas ações acomodem-se a seuspensamentos. Discipline-se a sorrir, a manter boa postura,conversar com voz musical e de maneira dinâmica — em resumo,aja de modo compatível com os pensamentos positivos. 41.\nNão comece amanhã; comece hoje. Comece agora. Suaspreocupações fugirão. Deus será glorificado. Muito dano é feito à causa de Cristo por crentes professosque gritam seu derrotismo e negativismo pela maneira vacilantede apertar as mãos, por seu andar vacilante, pelo rosto azedo, porsua fala chorosa e lastimante. Creio que essas pessoas trazemmais prejuízo à causa de Cristo do que todos os contrabandistas,extorcionistas, agentes de prostituição, bêbados e toda a escóriada sociedade juntos. Há vários anos, quando pastoreava uma grande igrejanuma cidade do sul, encontrei problemas que teriam desafiadominha sanidade se não fora a graça de Deus. Embora acongregação não tivesse conhecimento, vários líderes e eusabíamos que um diácono idoso estava enredado no pecado.Para piorar as coisas, não mostrava sinais de remorso nemevidenciava desejo de arrependimento. Foi provado também queoutro membro de destaque estava roubando muito dinheiro todasemana das ofertas da Escola Dominical. A pressão aumentava.A pergunta era: "O que faríamos? Devíamos trazer isso apúblico? Se isso se tomasse público, o testemunho de Cristo nãosofreria perda irreparável? O testemunho de Deus não seriairremediavelmente prejudicado pelos próximos anos seguintes?" Além desses problemas minha esposa e eu tínhamos umaenorme tristeza em nosso lar. Nosso precioso filhinho eratotalmente paralítico. Ele sofria de paralisia cerebral, resultadode ferimentos de parto causados por um médico bêbado quedepois se suicidou. O coitadinho lutava entre a vida e morte.Onde estava a resposta para minha tristeza? Minha mente foi levada ao Salmo 1. Como nunca antes,aprendi a apreciar a sabedoria desse homem bendito que sedeleita na lei do Senhor de dia e de noite. Eu não queria sentircomo estava sentindo. Não era um bom testemunho. Portanto,pela graça de Deus firmei meus pensamentos "nestas coisas" deFilipenses 4:8 e tentei agir de maneira compatível. Muitas vezesentrava no carro, saía da cidade e, literalmente, forçava-me asorrir e a cantar. Tenho certeza de que alguns transeuntespensavam que eu estava doido. Este procedimento evitou que euficasse louco! 42.\nPense e aja da maneira que Deus deseja que você pense eaja. Resultado? Sentir-se-á como pensar e agir. Isso glorificará aDeus. Ajudará a banir a preocupação. 43.\n6. Conte as muitas bênçãos Se deseja utilizar o tônico do louvor como antídoto àpreocupação, deve contar as muitas bênçãos. Aqui, de novo, você deve "cingir os lombos de sua mente"e esforçar-se determinadamente, se necessário, a fim decentralizar sua atenção em todas as bênçãos que Deus tãolargamente lhe tem acumulado. Se necessitar de ajuda nesta área,leia os Salmos. Suas bênçãos podem não ser materiais. Entretanto, sãobênçãos reais. Na realidade, ninguém jamais encontrou alegriasimplesmente por ter adquirido coisas materiais. A alegria nãoconsiste na abundância de bens terrenos. ... porque a vida de um homem não consiste na abundância dos bens que ele possui. (Lucas 12:15b) Por quanto venderia a saúde que Deus lhe deu? Quanto lhevale o amor de sua esposa? Já avaliou inteiramente a devoção deseu filho? Por quanto venderia sua reputação se pudesse sercolocada no mercado? Que preço dá à vista que Deus lhe deu—e àcapacidade de ouvir, falar, sentir e provar? Já pensou quão pobreseria se de repente todos os seus amigos fossem tirados? Temos a tendência de tomar todas as bênçãos de Deus porgarantidas, não é mesmo? Comece a contar as bênçãos; seu coraçãotransbordará de gratidão e seus lábios de louvor. Você conhece a antiga história do rei que era tão infeliz quemandou um de seus súditos numa viagem para procurar umhomem feliz? O rei ordenou: "Quando encontrar o homem feliz,compre sua camisa e traga-a para mim para que possa usá-la etambém ser feliz." Por anos o homem viajou e procurou. Nãoconseguia encontrar o homem feliz. Finalmente, certo diaandando por um dos bairros mais pobres de um dos países maispobres da terra ouviu um homem cantando a todo pulmão. Seguiu osom e encontrou o homem arando um campo. Perguntou-lhe: 44.\nO senhor é feliz? Nunca conheci um dia de infelicidade — respondeu ohomem. O representante do rei então contou-lhe o propósito de suamissão. O homem riu ruidosamente enquanto respondia: — Ora, homem, eu não tenho camisa! “Estive triste por não ter sapatos. Até que na rua encontrei um homem que não tinha pés." Conte suas bênçãos. Pode ser que lhe ajude periodicamentepegar um pedaço de papel e escrever suas bênçãos. Louve aDeus pelo amor de sua esposa, afeição de seus filhos, sua boasaúde, pelo ânimo que os amigos lhe dão. Ao fazer algum esforçoneste sentido, muitas bênçãos invadirão sua mente e você pularáde pé com o coração cantando: "Ao Deus supremo benfeitor vós,anjos e homens, dai louvor!" E estará honrando ao Senhor emobediência à exortação do versículo quatro. Que preciosos para mim, Senhor, são os teus pensamentos! E como é grande a soma deles! Se os contasse, excedem os grãos de areia: contaria, contaria, sem jamais chegar ao fim. (Salmo 139:17, 18) São muitas, Senhor Deus meu, as maravilhas que tens operado, e também os teus desígnios para conosco; ninguém há que se possa igualar contigo. Eu quisera anunciá-los e deles falar, mas são mais do que se pode contar. (Salmo 40:5) Spurgeon, o grande pregador batista do século passado,escreveu de um jovem que tinha sofrido um acidente no qual haviaquebrado as cadeiras. O osso não sarou adequadamente e eleficou aleijado. Muitos oraram fervorosamente para que Deusrestaurasse a saúde e a força desse jovem. Logo depois decomeçarem sua intercessão intensa e conjunta a favor destejovem, sobreveio-lhe aparente tragédia. Sim, o jovem caiu e 45.\nquebrou as cadeiras de novo. Era tragédia? Ter-lhe-ia sidocompletamente normal e também aos intercessores começarem areclamar, pois parecia que o estado dele era muito pior. Felizmentemuitos dos intercessores — cristãos sábios e maduros —perceberam a mão de Deus no caso todo. Começaram a louvá-lo eagradecer-lhe a bênção. Desta vez as cadeiras foram colocadasno devido lugar. E não demorou muito para que a convalescençasob a liderança de Deus fizesse seu trabalho perfeito. O jovempôde andar sem dificuldade alguma. A tragédia fora uma bênção.Conte suas bênçãos! Mesmo quando as coisas pareçam estarsaindo errado, agradeça a Deus e tome ânimo. Diga com o apóstoloPaulo: De boa vontade, pois, mais me gloriarei nas fraquezas, para que sobre mim repouse o poder de Cristo. (2 Coríntios 12:9b) Em 1950 o Senhor abençoou-nos com um precioso menino.Devido a uma tragédia, descrita com detalhes em capítuloposterior deste livro, o pequenino quase morreu. Deus foi graciosoem poupá-lo, mas ficou totalmente paralítico. Tinha mente ativa,inclinações e desejos normais, mas seu corpo não reagia àsdemandas de sua vontade. Oh, sim, doía — magoava a ele e anós. Entretanto, Deus dera-lhe uma disposição maravilhosamentealegre. Foi sua paralisia cerebral uma bênção? Sim. Definitivamentesim. Entre o ano de seu nascimento e o ano em que pedi demissãodo pastorado para ser evangelista de tempo integral,indubitavelmente enterrei mais criancinhas e atendi a maiscrianças doentes do que qualquer homem em qualquer pastorado.Deus havia-me condicionado de uma maneira especial para oministério peculiar e abençoado com o qual estava prestes a confiar-me! A vida de meu filho foi um bênção distinta. Há muitasmaneiras pelas quais poderia demonstrar isto, mas envolvemexperiências trancadas nos lugares preciosamente secretos do meucoração que estão abertos somente a Deus e a nossa família. "Conte as bênçãos. Conte-as de uma vez. Hás de versurpreso o quanto Deus já fez." E uma das maiores surpresas seráo fato de não estar mais subjugado pelo monstro da preocupação,que lhe tem apertado o cerco. 46.\nDeixe-me instar com você outra vez, para que, quandoficar deprimido e preocupado, pegue um pedaço de papel eliteralmente force a si mesmo a escrever com detalhe todabênção que lhe vier à mente. Concentre-se. Pense. É claro que levatempo, mas não tanto tempo quanto a preocupação tomará. Nãolevará tanto tempo quanto uma entrevista no consultório dopsiquiatra e será consideravelmente mais barato. Além disso, naforça de Deus, estará fazendo algo ativamente acerca de seupróprio estado. Isto é muito mais eficaz que reagir passivamenteà psicoterapia.1 No capítulo 7 consideramos um fator de grandeimportância no assunto do louvor.1 Por favor não interprete o que escrevemos como se fosse uma expressão de desapreçoà eficácia da psiquiatra e de sua importância essencial em certos casos. Entretanto, hápessoas hoje que freqüentam os consultórios de psiquiatras que podiam estar gozandosaúde mental e emocional se tão--somente tivessem tomado certas precauções eobservado mais cedo na vida a fórmula bíblica—Louvor mais Equilíbrio mais Oraçãoé igual a Paz. 47.\n7. Previna-se contra a apatia Em outras palavras, não espere ser estimado. Quando o for,será como a cereja em cima do sorvete de morango com creme —algo um tanto especial. Não deixe que o seu regozijo dependa da apreciação que osoutros possam mostrar para com você. Nosso Senhor curou dez leprosos. Lembra-se de quantosvoltaram para agradecer? Exatamente. Um! O falecido general Hany C. Trexler, filantropo rico, ecidadão influente de Allentown, na Pensilvânia, provia para asnecessidades financeiras de quarenta universitários em 1933, oano em que faleceu. Quatro meses antes de sua morte, chamou suasecretária e perguntou-lhe quantas pessoas ele estavasustentando na universidade. Ela lhe disse. Com uma mistura deespanto e pesar ele respondeu: "No Natal passado recebi somenteum ou dois cartões." Muitas vezes, enquanto discutia a ingratidão dominante,disse de modo um tanto humorístico: Será possível acreditar? Ora,há gente que nem mesmo gosta de mim!" Espere a ingratidão. Dê pela alegria de dar e logo estará tãomaravilhosamente ocupado com o privilégio de dar, que não terátempo para refletir sobre a ingratidão dos outros. Algum tempo atrás li acerca de um homem em NovaIorque que, por mais de quatro décadas, ajudou mais de 5.000jovens a conseguir empregos na cidade de Nova Iorque. Ao falarsobre isso algum tempo mais tarde, observou que somente seistinham expressado gratidão. Anos atrás houve um naufrágio no lago Michigan. Um grandenadador que então era aluno da Northwestern Unversity salvouvinte e três pessoas antes de cair exausto. Alguns anos depoisdisso, em Los Angeles, o Dr. R. A. Torrey contava a história dointeresse e dos feitos heróicos deste jovem. Para seu espantodescobriu que o homem, agora já idoso, estava no auditório. Aoconversar com ele, perguntou qual tinha sido a coisa mais 48.\nsignificativa acerca do salvamento. A coisa que tinha preeminênciaem sua memória depois de tantos anos. O libertador baixou osolhos e em voz baixa respondeu: — Ninguém disse "obrigado". Você já leu acerca do homem ideal de Aristóteles? Eis adefinição do homem ideal do filósofo. "O homem ideal temalegria em fazer favores aos outros; mas sente vergonha de que osoutros lhe façam favor. Pois é sinal de superioridade conferirbondade; mas é sinal de inferioridade recebê-la." Paulo recordou aos cristãos que "Mais bem-aventurado édar que receber" (Atos 20:35). Portanto, que a sua alegria surjada bênção de dar, ajudar, fazer. Sem esperar gratidão, encontresua alegria no próprio ato de servir. Anos atrás Samuel Johnson disse: "A gratidão é um frutode grande cultivo. Não a encontramos entre pessoas grosseiras." Torna-se bem evidente à medida que lemos nas epístolaspaulinas que algumas das pessoas a quem Paulo ganhou para a féem Jesus Cristo opuseram-se a ele e maldosamente o maltrataram. Você sabe qual é o pecado básico? Alguém responde: "Adescrença." Não, se ler Romanos 1:21 concluirá que a ingratidão éa raiz de todo o pecado, quer a ingratidão seja ativa, quer sejapassiva. Porquanto, tendo conhecimento de Deus não o glorificaram como Deus, nem lhe deram graças, antes se tomaram nulos em seus próprios raciocínios, obscurecendo-se-lhes o coração insensato. (Romanos 1:21) Não foi a ingratidão a raiz do pecado cometido por Adão eEva? Considere isto. O Senhor Jesus Cristo morreu por nós,"enquanto ainda éramos pecadores" (Romanos 5:8). Ele sofreu.Sangrou. Morreu — por nós. E ainda há milhões que, sabendodisto, recusam-se a aceitá-lo como Salvador e Senhor. Por quê?Ingratidão! 49.\nA ingratidão é um pecado universal. Esteja preparado paraela. Dê pela alegria de dar. Faça pela alegra de fazer. Ajudesomente pela alegria de ajudar. E não terá tempo para perceber apredominância do pecado da ingratidão. O louvor devia ser o padrão de sua vida a despeito dotratamento frio e até mesmo cruel recebido daqueles a quemvocê ajudou. 50.\n8. Domine a arte do altruísmo Se quiser vencer a preocupação com a arma do louvordeve dominar a arte do altruísmo. Tomar interesse genuíno pelas pessoas. Amar seu próximocomo a si mesmo. Honrar a Deus dando sua vida ao serviço dosoutros. Com "outros" refiro-me não somente a seu patrão ou asua família, mas também a todos aqueles a quem Deus lhe dá oprivilégio de servir. Um jovem universitário, irritado, foi procuraraconselhamento com o Dr. George W. Truett que então era pastorda Primeira Igreja Batista de Dallas. O estudante havia passado pormomentos difíceis. Disse que estava pronto para desistir da fé eque havia perdido toda a confiança em Deus e nas. pessoas. Sábiae pacientemente, o Dr. Truett ouviu a história desse jovem.Quando o estudante terminou sua história de miséria, o sábio epaciente pastor pediu que o jovem lhe fizesse um favor. O jovemconcordou. O Dr. Truett então deu-lhe o nome do hospital e onúmero do quarto de um paciente que precisava de visitas. Disseo ministro que possuía um grande coração: "Simplesmente nãotenho tempo de fazer a visita. Faça-a por mim." O jovemconsentiu. Quando saiu daquele hospital era um novo homem. Comoum favor ao grande pastor de Dallas o jovem fez questão de fazer omelhor. Fê-lo tão bem que ficou genuinamente interessado nopaciente. E ao fazer isso, suas próprias dificuldades e desespero sedissiparam. Uma das personalidades mais radiantes que já conheci foi otio Joe Hawk. Por mais de meio século foi membro da PrimeiraIgreja Batista de Cleveland, no Tennessee. Quando o conheci, eletinha oitenta e sete anos de idade mas era muito mais jovem do quemuitas pessoas de vinte e cinco anos que conheço. Ele assistiu atodos os cultos que dirigi naquela boa igreja em 1953. Deixe-me contar-lhe um pouco acerca dele e você poderácompreender um pouco de sua vitalidade brilhante mesmo aosoitenta e sete. Anos atrás, durante a depressão, a Primeira Igreja 51.\nBatista de Cleveland, no Tennessee, passou por circunstânciasdifíceis. Tio Joe Hawk era carreteiro. Tinha sido abençoado comum bom negócio, mas é claro que também sofria como todos osoutros negociantes durante aqueles anos opressivos. Apesar disso,ele se esqueceu de si mesmo. Este santo perdeu-se no interesse poraquela igreja e seu povo, muitos dos quais ainda não haviamaceitado a Cristo. Com risco de prejudicar severamente seu negócio, tio Joevendeu seus dois melhores cavalos. Deu o dinheiro à igreja. Porcausa de sua dádiva a Primeira Igreja Batista de Cleveland, noTennessee, é hoje uma poderosa cidadela de Cristo. Poucaspessoas sabiam o que ele fizera. Fê-lo sem estardalhaço. De fato,muitos membros da igreja hoje não têm consciência dessetremendo sacrifício. Tio Joenica recebeu de volta o dinheiro daigreja. Não gerava. Não queria. Deu-o pela simples alegria de larDeu para a eterna glória de Deus e para o proveito espiritual dohomem. Homem algum que tenha interesse tal no outros temtempo para preocupar-se com seus próprios problemas. Quando foi a última vez que você se sacrificou e enviouuma dádiva anônima de Cr $5.000 ou mais além de seu dízimopara um seminarista ou um estudante universitário emnecessidade? Quando foi a última vez que deu algo a alguémanonimamente Algo que de maneira alguma poderia trazer-lhe proveitomaterial? Talvez a mãe que mora na casa ao lado esteja doente e emgrande necessidade. Por que não se oferecer para tomar contadas crianças por alguns dias? É verdade, podem ser monstrinhos.E é por isso mesmo que sua ajuda seria um grande benefíciopara a mãe. Quando seu vizinho sai de férias, por que não seoferecer para tomar conta da correspondência dele? Por que nãoescrever umas linhas de agradecimento àquela professora quetem tanto interesse por seu filho e que fez uma contribuição tãodistinta para a melhora dele? Escreva um bilhete de gratidão aseu pastor pela mensagem que lhe trouxe tanta bênção.Encoraje-o. Isto tomará somente alguns instantes e um selo. A Palavra de Deus não nos diz que devemos ter os outrosem maior estima do que a nós mesmos? 52.\nNada faças por partidarismo, ou vangloria, mas por humildade, considerando cada um os outros superiores a si mesmo. (Filipenses 2:3) Deixe-me sugerir que você tome a decisão de fazer algoespecífico para alguém todos os dias — algo pelo qualremuneração alguma de qualquer tipo será esperada. Você podeexclamar: "Isto é coisa dos escoteiros!" Mas isto é boa religião,e além disso, aliviá-lo-á daquele tempo que geralmente passa sepreocupando. Sua taça transbordará com a alegria do Senhor. Vá em frente, faça-o agora. Se você não tiver jeito paraisso e não souber começar, simplesmente sente-se e peça que oSenhor o dirija. Escreva algumas coisas que lhe vierem à mente. Talvez o Senhor o dirija a lavar a roupa para a senhora quemora na casa ao lado e que tem estado ocupada cuidando deseus filhos doentes dia e noite. Talvez você possa entrar emcontato com a diretoria de uma boa universidade cristã ou um denossos seminários e conseguir o nome de um aluno que estejapassando necessidades. Você o ajudará. Pode ser que o Senhor odirija a convidar um soldado para almoçar no domingo que vem(não estamos mais fazendo isto como o fizemos durante os anosde guerra), Não é necessário prosseguir com as sugestões; vocêpode fazer o resto daqui para frente. Use o bom senso em seus esforços para ajudar as outraspessoas. Não seja como um escoteiro principiante que tinha suaspróprias idéias quanto ao assunto. Certa noite, durante umareunião, o escoteiro-chefe pediu que todos aqueles que tinhamfeito a boa ação do dia levantassem as mãos. Todos levantaramas mãos, menos um. O escoteiro-chefe gritou: "Zezinho, vá fazersua boa ação do dia e não volte até que a tenha feito." O Zezinho saiu. Esteve fora cerca de vinte minutos.Voltou. A roupa em farrapos. O cabelo desarrumado. O rostocortado e sangrando. O escoteiro-chefe disse: - Zezinho, o que você estava fazendo? - Fiz minha boa ação do dia, senhor — respondeu oZezinho. 53.\n- Que boa ação foi essa?— perguntou o escoteiro-chefe. - Ajudei uma senhora idosa atravessar a rua. - Bem, — disse o escoteiro-chefe — como é que vocêficou nessas condições? - Ela não queria atravessar — respondeu. Use o bom senso em seu esforço para ajudar os outros.Durante a pior parte da depressão uma família necessitadarecebeu um "poodle" francês de raça e muito caro. Sem dúvidahá muito para ser dito acerca de um "poodle" francês. Mas oamigo que deu o cachorro teria sido muito mais sábio e útil setivesse pegado o dinheiro e comprado roupa e alimento de quetanto a família necessitava. , Dê assistência à pessoa quando elamais o necessitar. Ao fazer isto, lembre-se que "mais bem--aventurada coisa é dar do que receber" (Atos 20:35). Seu interesse genuíno para com as outras pessoasassassinará o monstro da preocupação. Seus pensamentospositivos de interesse pelos outros tirará de sua mente ospensamentos que produzem temor acarretados pela preocupação. Medite outra vez no interesse que nosso Senhor mostroupara com os outros. Até mesmo quando morria, exclamou: "Pai,perdoa-lhes porque não sabem o que fazem." Enquanto estavano processo agonizante da morte sobre a cruz mostrou interessepor sua mãe e fez o melhor arranjo possível para ela depois queele tivesse partido. O homem é tão egoísta quanto ousa ser. Somos egoístaspor natureza. E esse egoísmo é evidente em nossos pecados eem nosso orgulho. É preciso a experiência da cruz para cancelardevidamente o nosso "eu". Para dominar a arte do altruísmo énecessário a disciplina cristã verdadeira na força do Senhor, masas recompensas são inumeráveis especialmente no que dizrespeito ao altruísta. Sem exceção, as pessoas que sempre estãose regozijando são as que dominaram a arte do altruísmo as pessoasque têm interesse genuíno pelos outros. Esse regozijo espanta atristeza e mata a preocupação. Você "se regozijará sempre no Senhor" enquantofielmente cumprir a injunção de Gálatas 6:2-4: 54.\nLevai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo. Porque se alguém julga ser alguma cousa, não sendo nada, a si mesmo se engana. Mas prove cada um o seu labor, e então terá motivo de gloriar-se unicamente em si, e não em outro. E eis aqui os mesmos versículos na Versão do NovoTestamento Vivo: Partilhem as dificuldades e problemas uns dos outros, obedecendo dessa forma à ordem do nosso Senhor. Se alguém pensar que é importante demais para se sujeitar a isto, está se enganando a si próprio. Na realidade é um joão-ninguém. Que cada um de vocês esteja seguro de estar fazendo o melhor, pois assim terá a satisfação pessoal de uma obra bem feita e não precisará se comparar com outra pessoa. (Gálatas 6:2-4) 55.\nTERCEIRA PARTE Equilíbrio 56.\n9. O motivo impulsionador Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor. (Filipenses 4:5) Que a vossa afabilidade se torne proverbial, sem nunca esquecer que está perto o Senhor. (Filipenses 4:5 — Phillips) Eis agora a tradução do Novo Testamento Vivo: Que todo o mundo veja que vocês são generosos e amáveis em tudo quanto fazem. Lembrem-se que o Senhor virá em breve. A palavra traduzida na versão de Almeida por"moderação" pode também ser traduzida por "útil", "justo","razoável", "afável", "gentil", "paciente" e "leniente". A palavratambém dá a idéia de "congenialidade de espírito". Depois defazer um estudo completo da palavra você inevitavelmentechegará à conclusão de que a coloquei corretamente — equilíbrio— pois segundo o dicionário equilíbrio significa "autodomínio","autocontrole", "prudência", "comedimento", etc. Que é que nos leva ao equilíbrio? Qual é nosso motivoimpulsionador? Qual é a força que nos empurra para esse ideal? Ei-la numa mensagem breve e significativa! "Perto está o Senhor."Esta é uma tradução literal das palavras da versão do Rei Tiago, "oSenhor está às mãos". De fato, a tradução real seria: "perto, oSenhor." Três palavras! Não existe verbo! Não era necessário. Éuma mensagem tão abrupta que chega às raias do drama. É umadescarga elétrica. A consciência da proximidade dele traz grande calma àtempestade e rebuliço da vida. 57.\nA fortuna pode tê-lo desiludido. A cultura que você tãodiligentemente procurou, torna-se dolorosamente cada vez maisremota. O amor o traiu. Tudo isto pode ser verdade. Mas "pertoestá o Senhor". Não há zombaria nessa afirmação. Estas poucaspalavras nos dão segurança e nos impelem a observar osmandamentos de Filipenses 4:4-8. Esta verdade dá urgência e charme à admoestação de Paulono capítulo quatro de Filipenses. Esta afirmativa pode referir-se à proximidade de Cristoneste instante ou à sua Segunda Vinda. Os melhores intérpretesestão de acordo neste ponto. João Calvino, o Bispo Moule, e o Deão Vaughan dãopreferência à idéia da proximidade atual de Cristo. Por outrolado, mestres de igual grandeza e comentaristas tais como o DeãoAlford, F. B. Meyer, e o Bispo Lightfoot, preferem a interpretaçãoescatológica. Crêem ser a ênfase sobre a Segunda Vinda de Cristo. Tiremos proveito da perspicácia de ambos os grupos decomentaristas. O Senhor está perto localmente. "Tu estás perto, Senhor",cantou o salmista (Salmo 119:151a). E o apóstolo Paulo repete eglorifica a antiga canção. O Senhor está perto em que ele habita, pelo Espírito Santo, ocristão. É "Cristo em vós" (Colossenses 1:27). E também o Senhor está perto do ponto de vista de suadisponibilidade. Exclamou o salmista: "Perto está o Senhor detodos os que o invocam" (Salmo 145:18). Aqui, também, o NovoTestamento faz eco ao Antigo. Como filhos de Deus temos o ouvidodele por termos seu coração. Um Senhor distante deprimir-nos-iae nos perturbaria. Um Salvador inalcançável não nos poderiaajudar. Graças a Deus que Cristo é alcançável. Porque não temos sumo sacerdote que não possa compadecer-se das nossas fraquezas, antes foi ele tentado em todas as cousas, à nossa semelhança, mas sem pecado. Acheguemo-nos, portanto, confiadamente, junto ao trono da graça, a fim de recebermos misericórdia e acharmos graça para socorro em ocasião oportuna. 58.\n(Hebreus 4:15, 16) Nos problemas e vicissitudes da vida perto está o Senhor. Osalmista, de novo, antecipa esta verdade. Cantou: "Perto está oSenhor dos que têm o coração quebrantado" (Salmo 34:18). Quemnão conhece o mistério doloroso de um coração quebrantado?"Deus é... socorro bem presente nas tribulações" (Salmo 46:1). Aconsciência da disponibilidade de Cristo induz ao equilíbrio. E então o Senhor está perto escatologicamente. Ele voltaráoutra vez nas nuvens do céu com grande glória. Acredito que suavinda está mais perto do que pensamos. A volta do Senhor eramuito real para os cristãos primitivos. O próprio Senhor o declaroumui claramente. Jesus pode voltar hoje. No silêncio e trevas da meia-noitesua trombeta pode soar e sua glória aterradora resplandecersobre nós! Nosso amor à sua vinda é o que mais devia levar--nos aobedecer à admoestação ao equilíbrio de Filipenses 4:5. Cadainjunção mencionada neste livro — injunções todas firmadas emsua divina ordem — são mais facilmente cumpridas quando somosmotivados pela consciência contínua da possibilidade de Jesusvoltar hoje. "Por isso ficai também vós apercebidos" (Mateus24:44). A consideração da proximidade da volta do Senhor deviatornar-nos ricos em caráter cristão. A contemplação destaverdade nos fará iguais a ele, nosso grande exemplo. Lembre-se da versão de Almeida do versículo 5: "Seja avossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está oSenhor." O maior estímulo ao equilíbrio é a conscientização daproximidade do Senhor. Este é o maior motivo que impulsionaao equilíbrio que combate a preocupação. Ao viver na conscientização da proximidade do Senhor,encontrará força que o tornará capaz de observar a fórmula bíblicada paz. Encontrará força e inclinação para observar os fatoresenvolvidos no assunto do louvor. Ao viver na conscientização da proximidade do Senhor,descobrirá que os fatores relacionados com o equilíbrio são muitomais fáceis de se cumprir. Por exemplo, descobrirá que seus Recommended


(Disfunção erétil / problemas de potência) - David Gill\nA impotência associada ao tratamento medicamentoso é outra causa comum. É especialmente comum no tratamento da hipertensão arterial com beta-bloqueadores, agentes à base de água ou clonidina. Além disso, muitos psicotrópicos (benzodiazepínicos e antidepressivos) causam problemas de impotência. O uso de cimetidina para aumento do ácido gástrico também pode causar impotência. Evite a impotência com Xanimal Funciona. No entanto, é mais comum que a doença subjacente cause impotência do que a medicação.


Passagens Aéreas Maceio Cidade do Cabo desde R$3280 | Jetcost.com.br\nVoos Maceio Cidade do Cabo\nPassagens aéreas Maceio-Cidade do Cabo\nO nosso motor de busca está feito para que você possa realizar a sua pesquisa e encontrar passagens aéreas Maceio Cidade do Cabo mais baratos e adequados às suas necessidades. Você encontrará todos os preços dos voos disponibilizados para fazer a sua reserva a Cidade do Cabo.\nVocê está a procura da melhor tarifa para o seu voo Maceio - Cidade do Cabo? Com a Jetcost você vai encontrar o voo mais econômico do mercado à Cidade do Cabo. É só comparar os preços: promoções, ofertas de voos mais baratos, viagens econômicas e voos promocionais de última hora para Cidade do Cabo. A Jetcost opera através de diversas agências de viagens on-line, empresas aéreas tradicionais e low-cost. Se o seu destino é Cidade do Cabo, consulte a Jetcost que realizará a procura de passagens aéreas para você, permitindo-lhe encontrar as viagens aéreas voos de menor preço com destino a todos os aeroportos de Cidade do Cabo.Com a Jetcost, você poderá fazer a sua reserva de passagem Maceio - Cidade do Cabo com somente alguns cliques. Saia de férias para Cidade do Cabo com tranquilidade e ótimo preço, conte com a Jetcost.com.br: faça sua reserva de voo, reserve o hotel e a sua aluguel de carros em Cidade do Cabo - basta comparar com a Jetcost e tomar um novo ar! Por meio do comparador de preços de passagens aéreas Maceio - Cidade do Cabo Jetcost, você podeá realizar a sua pesquisa no mesmo instante, como também, reservar um voo com um preço acessível para sua viagem à Cidade do Cabo num único clique.\nPesquisas recentes de voos Maceio - Cidade do Cabo\nMaceio - Cidade do Cabo\nPara você encontrar voos a baixo custo Maceio - Cidade do Cabo consulte a Jetcost. Você pode comparar o preço da sua passagem aérea Cidade do Cabo tanto em voos regulares como em charters. Faça a reserva do seu passagem MCZ - CPT de ida e volta, solo ida ou charter a preço promocional. A Jetcost.com.br compara para você !\nPassagem aérea Cidade do Cabo Maceio\nVoli Maceio-Citta del capo\nMaceio to Cape Town flights\nVuelos Maceio-Cape Town\nVoos Maceio-Cidade do Cabo\nVol Maceio-Cape Town


Hora do Planeta | www.RobertoMedeirosJunior.com.br\n15/03/2009 · 1:36 pm\nEntão… faltam um pouco mais de 10 dias para a primeira participação do Brasil no movimento a Hora do Planeta, o ato simbólico – promovido pela World Wide Fund for Nature (WWF) – é realizado desde 2007, e este ano contará com nossa participação no dia 28/março (20h30 – 21h30).\nEste ato tenta mobilizar governos, empresas e a população em geral a demonstrarem sua preocupação com o aquecimento global e as mudanças climáticas. O gesto é simples, mas pretende chamar à reflexão sobre o tema ambiental.\nO movimento iniciou em Sydney (EUA) em 2007, onde mobilizou 2,2 milhões de pessoas, expandindo-se para 35 países em 2008.\nConheça um pouco mais sobre o movimento nos sites e vídeos abaixo, vale a pena participar.\nSite oficial da Hora do Planeta\nHora do planeta no Orkut


Amazon.com.br eBooks Kindle: Excursão Noturna, Soraya Abuchaim\nExcursão Noturna eBook Kindle\nLista de mais vendidos da Amazon: #68,200 entre os mais vendidos na Loja Kindle (Conheça os 100 mais vendidos na Loja Kindle)\nNº548 em Loja Kindle > eBooks Kindle > Fantasia, Horror e Ficção Científica > Horror\nNº841 em Livros > Fantasia, Horror e Ficção Científica > Horror\nNº1184 em Loja Kindle > eBooks Kindle > Policial, Suspense e Mistério\nUntil I have you (English Edition)\n5,0 de 5 estrelasQue excursão macabra!!!\nExcursão Noturna é um conto que me deixou estarrecida.\nGuilherme é um apaixonado por terror, mora num quarto de pensão e desde então, realizou o sonho de ter pôsteres dos seus filmes e vilões preferidos na parede do seu quarto.\nGuilherme é bastante reservado e tímido por conta da sua paixão pelo terror. Já sofreu certos preconceitos em seu ambiente de trabalho, então se tornou bem restrito socialmente, passa mais tempo navegando na internet e fazendo contato com pessoas que tem a mesma paixão pelo terror.\nAtravés de um site de terror, passou a interagir num grupo de whatsapp, mas não conhece pessoalmente nenhum de seus integrantes. Esse grupo é liderado por Lucas, que é quem divulga a excursão ao tal Castelo do Horror. Todos os quatorze amigos compram seus ingressos e aguardam ansiosamente a data marcada: sexta-feira à meia-noite!\nO tal Castelo do Horror, foi promovido por um grupo norueguês, todo temático, o que desperta interesse somente aos amantes do gênero.\nQuando chega a tão esperada sexta-feira, o grupo de amigos embarca nessa excursão super macabra... Guilherme parece pressentir o que está prestes a acontecer, pois quando entra no Castelo, acha tudo um pouco esquisito.\nNão tem como falar mais sobre essa história sem dar spoiler, e é algo que abomino hehehe.. então, baixe o conto na Amazon e leia para saber o final dessa história.\nSó posso dizer que a trama foi perfeitamente conduzida, que a escrita da Soraya só me faz querer ler sempre mais!\nE é uma história realmente chocante... com um final surpreendente!!!\n5,0 de 5 estrelasDireto e Assustador\nO conto é curto, direto e assustador, com final inesperado. Excelente para quem gosta de história de suspense e horror, além de não deixar de passar uma mensagem positiva e de autopreservação, bastante relevante para os dias de hoje.\n5,0 de 5 estrelasAngustiante.\nAngustiante e perturbador, o conto tem um bom ritmo, é objetivo e com um final surpreendente. Pra quem gosta de boas histórias de terror, fica a dica de um excelente conto.\nComo sempre maravilhoso e assustador. A autora escreve com muita propriedade, deixando o leitor angustiado desde o começo do conto.\n4,0 de 5 estrelasTerror a cada passo!\nOlá pessoal, tudo bom? Hoje eu vim conversar com vocês sobre esse conto incrível que li em janeiro e foi escrito pela Dark Queen Soraya Abuchaim. Como sou apaixonada por livros e contos de terror fiquei muito interessada e passei ele na frente de várias leituras pendentes. A escrita da Soraya é muito gostosa parece que estou dentro da história com a riqueza de detalhes do texto, o conto acontece na Noruega e aqui no Brasil.\nSinopse: Guilherme mora em São Paulo e é apaixonado por filmes de terror. Quando um grupo de empresários noruegueses projeta um Castelo temático na cidade, ele e seus colegas virtuais, também fãs de horror, serão os primeiros a participarem dessa excursão noturna. Um conto aterrorizante, que surpreenderá o leitor.|Editora: Amazon|Ano:2017| Páginas: 28|\nNa Noruega, somos apresentados a Egmond e Roar dois amigos de infância que moram na Noruega e estão realizando um sonho antigo, que os deixará muito ricos, que é a inauguração do Castelo do Horror em São Paulo. Os dois estão muito apreensivos, afinal gastaram muito dinheiro para realização desse sonho e não querem que nada dê errado.\n“Tornei— me insano, com longos intervalos de uma horrível sanidade.” Edgar Allan Poe.\nNo Brasil, conhecemos Guilherme um rapaz tímido e trabalhador que mora sozinho em um apartamento na cidade de São Paulo, não tem muitos amigos ou uma namorada, sua única paixão são os filmes de terror. Ele comprou um ingresso para a inauguração do Castelo do Horror e está muito ansioso para esse momento, principalmente porque não conhece nenhum dos outros participantes pessoalmente, eles sempre conversam através de um grupo do WhatsApp.\nGuilherme chega no Castelo do Horror e conhece os outros participantes, estão todos super tranquilos e conversando animadamente, mas um alerta chamado medo é ligado dentro dele. A vida de Guilherme que até então era monótona e sem graça estava dando uma guinada brusca naquele momento.\n“Medo é um estado emocional que surge em resposta a consciência perante uma situação de eventual perigo." Dicionário Aurélio.\nQue conti maravilhoso, fiquei com certo dó do guilherme no começo quando softeu bullying mais o bichinho é cabra macho e sabe resolver seus B.O sozinho kkkk parabéns\nO conto é bem pesado e só de ler já da pra pensar as cenas como se fosse um filme de terror! Um ótimo conto\n5,0 de 5 estrelasTerror Maravilhoso\nEstou cada vez mais encantada com a escrita da Soraya, mais um conto de terror que leio e fico mega surpreendida com o enredo e desenrolar da trama. Só posso dizer LEIAM!!!