Setembro 2010 - A Esquina do Rio\nPAGAR PARA ENTRAR EM CASA\npor falcao, em 29.09.10\n(Publicado no jornal Metro de dia 28 de Setembro)\nO discurso oficial de António Costa e de alguns seus estrategas é o de voltar a trazer moradores para Lisboa, promover a reabilitação em vez de construção e conseguir impedir a desertificação das zonas do centro histórico da cidade. A realidade é bem diferente - um regulamento de circulação e estacionamento nessas zonas históricas que penaliza os seus residentes. Um grupo de moradores da Costa do Castelo, indignados com que se está a passar, elaborou um documento, protestando contra as imposições da EMEL em matéria de estacionamento e da Câmara em matéria de circulação. Excertos (e declaro desde já que não resido no local nem lá costumo ir):\n«A proposta de regulamento em discussão não mostra qualquer respeito pelas preocupações e interesses dos moradores, que assim se vêem cada vez mais isolados e onerados pelos custos de acesso ao bairro. De facto, esta proposta de regulamento baseia-se no princípio geral, que entendemos absurdo, de que todas as pessoas ou instituições com quem os moradores tenham relacionamento pessoal ou profissional, são obrigadas a comprar cartões de acesso temporário, e, no caso de necessitarem justificadamente de permanecer mais do que 30 minutos na Zona, estão sujeitas ao pagamento de tarifas de estacionamento extorsivas (30 euros por 2 horas de estacionamento, até 90 euros por 4h!) ou para a realização de cargas e descargas, sujeitarem-se a obrigações kafkianas para a prévia obtenção de cartão de acesso, deixando de lado todas as necessidades de apoio quotidiano esporádico que tantas vezes são necessárias. Permite-se (naturalmente) a quem tem garagens particulares que deixe estacionar veículos de visitantes nos seus lugares, quando os mesmos estejam disponíveis, mas obriga-se a que os mesmos sejam pagos e o interessado vá ao início da rua receber os visitantes com um cartão de acesso a garagem... Genericamente não faz sentido que paguemos para ter acesso às nossas casas, muito menos ainda ter que pagar um título de estacionamento para estacionar na nossa propriedade.»\nEntão Sr. Costa – isto é que é defender os lisboetas e combater a desertificação do centro histórico da cidade?\nO CHÃO DE LISBOA\n(Publicado no diário Metro de 21 de Setembro)\nNo dia 29 de Agosto de 2009, há cerca de um ano portanto, foram inauguradas as novas estações do metropolitano de São Sebastião e do Saldanha, depois de anos de obras e de corte de trânsito em quase toda a extensão da Avenida Duque de Ávila. A inauguração foi convenientemente feita para dar palco ao Dr. António Costa, associando-o à conclusão dos trabalhos, a mês e meio das eleições autárquicas.\nMas será que os trabalhos estão concluídos? A verdade, um ano depois das inaugurações e das eleições, é que a Duque de Ávila continua em boa parte da sua extensão com circulação condicionada, com estaleiros ainda montados, com o pavimento ainda por reparar. Uma das principais artérias comerciais das Avenidas Novas está votada ao abandono pela Câmara, tornando-se num dramático emblema do que tem sido a actividade do executivo camarário desde que foi eleito a 11 de Outubro do ano passado. É uma vergonha – um ano depois da inauguração das estações subterrâneas, continua à superfície o caos que durante anos ali se instalou.\nO estado em que a Duque de Ávila está é a demonstração da incapacidade e do imobilismo do executivo de António Costa, é a prova do desrespeito pelos lisboetas, é a prova de como as actividades económicas da cidade não lhe interessam para nada – já para não falar do bem estar ou do conforto dos habitantes da cidade.\nO estado de sujidade e de porcaria em que andam as ruas de Lisboa é de bradar aos céus – na semana passada bastou uma leva chuvinha para que os passeios se transformassem em perigosas pistas de patinagem – porque o efeito da chuva sobre a porcaria incrustada no chão é desagradavelmente escorregadio.\nDesafio-vos a um passatempo – andem de olhos bem focados no chão que pisam nas ruas de Lisboa e verão se não se assustam com o que vêem, com as porcarias que estão por todo o lado, com a falta de limpeza, com a alteração da cor dos passeios por força da sujidade. Eu acho que Lisboa nunca esteve assim, nunca esteve tão mal, tão votada ao abandono.\n(Publicado no Jornal de Negócios de dia 10 de Setembro)\nPRESIDENCIAIS- Cavaco Silva entreteve a última semana em que podia pôr o Governo na ordem com recados à oposição. Fez uma espécie de conselho político a Passos Coelho, em matéria de orçamento, e um conselho táctico ao relembrar que o desemprego é o tema que deve ser falado e combatido na acção política. Sugeriu, portanto, uma espécie de um manual de instruções ao PSD. Pelo caminho deixou cair a dúvida sobre a não redução dos valores salariais dos gabinetes do Primeiro Ministro e do Presidente da Assembleia da República, que não foram incluídos entre aqueles que iriam sofrer cortes; depressa os visados vieram aceder ao desejo Presidencial.\nNo entretanto vê-se de forma cada vez mais clara que a direita não tem candidato – e não me interessam nada os motivos de origem religiosa invocados por alguns. Cavaco, como os tempos, mesmo os mais recentes, têm mostrado, é o melhor Presidente da República para Sócrates, apesar das divergências pontuais e da alguma acrimónia pontual entre os dois . E Sócrates é o Primeiro Ministro que Cavaco estima, porque lhe dá oportunidade de tomar umas posições e o poupa a recomendações impopulares.\nCada vez mais se observa como Cavaco é, de facto, o candidato do regime. Por exemplo, se fosse Alegre a estar em Belém o Plano de Estabilidade e Crescimento seria mais difícil e Sócrates começaria rapidamente a arrancar cabelos. Na realidade, não havendo candidato de direita, Cavaco Silva parece ao senso comum da grande massa central do eleitorado como o menos mau – pelo menos tendo em conta o resto do folclore indígena. Manuel Alegre é um conservador com paleio social e um lunático em matéria prática, que na verdade é o candidato do Bloco de Esquerda levemente apoiado pelo PS. Fernando Nobre foi lançado às feras, não tem programa nem bases, apenas umas vagas promessas de notáveis que muito provavelmente não se cumprirão. Na realidade Fernando Nobre é o candidato soarista sem apoio do PS nem de nenhum partido e não se percebe porque não se retira enquanto é tempo. Neste cenário Cavaco Silva está perigosamente perto de ser o candidato que Sócrates quererá suportar , mesmo que tenha o apoio do PSD e PP. Estas presidenciais vão ser um jogo de aparências e uma prova mais da falência do regime em matéria de clareza de opções. E, claro, com Cavaco eleito Sócrates espera que o eleitorado não vote nas próximas legislativas naqueles que o levaram a Belém.\nFUTEBOL – O caso Queiroz é um mistério que dava para escrever um policial dos bons. A Selecção Nacional foi abatida na praça pública para servir os interesses e as guerrilhas de órgãos institucionais, apadrinhados pelo Governo, caso da Federação Portuguesa de Futebol. Em vez de tomarem decisões e serem frontais, escolheram o método da conspiração como forma de actuação. Quem manda no Futebol destruíu neste último mês o pouco que restava da Selecção. Tudo isto é um espectáculo triste de mentira, hipocrisia e cobardia – nada daquilo que se espera do desporto.\nPUBLICIDADE – Neste momento existe uma elevada probabilidade de que, no final deste ano, os valores globais do investimento publicitário em meios digitais se aproximem muito dos valores do investimento na imprensa diária. As estimativas actuais apontam para que a publicidade em canais de cabo e na rádio já tenha ultrapassado o montante dos jornais diários e a internet está muito mais próxima do que na mesma altura do ano passado. O panorama geral dos estudos e estimativas actuais é este: as estações de televisão RTP, SIC e TVI captam ligeiramente acima de metade do total do investimento e não sofrem grande alteração, os canais de cabo sobem quase 30%, os meios digitais também andam num crescimento de 30% e a imprensa diária cai cerca de 15%, depois de já ter caído no ano passado cerca de 28% em relação a 2008. Vamos ver o que os números do último trimestre do ano trazem, mas tudo indica que a paisagem do investimento publicitário no final de 2010 será bastante diferente, na repartição de volume pelos vários media, que no ano passado.\nARCO DA VELHA – Invocando um grande apoio a boas práticas ecológicas, a EMEL colocou 12 bicicletas para alugar que, no entanto, só podem ser usadas pelos assinantes dos seus parques e mesmo assim mediante pagamento suplementar. Sá Fernandes já pode dizer que há 12 bicicletas de aluguer em Lisboa. O ridículo mata e a EMEL cada vez se assume mais como uma empresa de fretes ao executivo camarário, cuja missão é penalizar os lisboetas.\nVER – A retrospectiva da obra do pintor inglês Victor Willing inaugurou esta semana na Casa das Histórias Paula Rego, em Cascais, em simultâneo com outra exposição da pintora, «Paula Rego Anos 70 – Contos Populares e outras histórias». Willing foi casado com Paula Rego e tem uma importante e curiosa obra. Morreu em 1988 e a sua pintura tem vindo a ganhar progressivo reconhecimento. Se ainda não conhecem a casa das Histórias não percam esta oportunidade – até porque ficarão surpreendidos pelo trabalho de Victor Willing – que ficará exposto até ao dia 2 de Janeiro.\nLER – Fantástico o número de Setembro da edição americana da revista Wired (já disponível em Portugal e no site da revista). O título de capa é uma deliciosa provocação: «The Web Is Dead» - mas lá dentro explica-se em detalhe que isto quer dizer que a Internet está bem viva. Paradoxo? – nem por isso. Levanto uma ponta do véu – a vida da internet baseia-se na tendência para cada vez existirem mais aplicações e serem elas de facto que são utilizadas e geram movimento – a Web aberta está a ser trocada por serviços mais simples e direccionados que cumprem de forma eficaz o seu objectivo e que aliciam milhões de utilizadores. Acessoriamente existe um excelente artigo sobre a evolução provável da televisão nos próximos anos – a questão não é tanto o que se pode ver, mas como os espectadores vão ver o que quiserem. E, aqui, a internet, aposta a Wired, vai ter um papel decisivo. São dois artigos imperdíveis.\nOUVIR – Surpreendente e inesperado o novo disco de Lloyd Cole, «Broken Record», é cheio de influências norte-americanas já que é nos Estados Unidos que ele vive hoje em dia. Longe vão os tempos de «Rattlesnakes» o álbum que em 1984 colocou no mapa Lloyd Cole e os seus Commotions. Com forte inspiração da «country» americana, Broken Record assume de forma clara o lado pop que fez a fama e a fortuna de Cole. Boas canções, produção cuidada, uma voz inesperadamente fresca. Aqui está um bom momento discográfico.\nPROVAR – No regresso à cidade um restaurante popular com uma qualidade inesperada e uma dimensão apreciável. Fica nas traseiras da Avenida de Roma, no Largo Machado de Assis, ao fundo da Conde de Sabugosa – o Dom Feijão localiza-se no pátio de uma série de prédios novos que ali foram construídos nos últimos anos. O destaque vai para a qualidade do peixe, que permite grelhados recomendáveis e algumas boas frituras. Nas carnes umas honestas iscas e um bom cabrito assado são opções recomendáveis. Ao sábado há cozido. O restaurante tem 100 lugares, o preço é comedido, a garrafeira é extensa. É bom local para juntar vários amigos numa mesa.\nDom Feijão, Largo Machado de Assis 7D, telefone 218464038, fecha aos domingos.\nBACK TO BASICS – Aqueles que não fazem nada estão sempre dispostos a criticar os que fazem algo – Oscar Wilde\nSENHOR COSTA EXTINGA A EMEL!\npor falcao, em 07.09.10\n(Publicado hoje no diário Metro)\nO semanário «Expresso» noticiava esta semana que Lisboa é a cidade europeia onde é mais caro estacionar um automóvel nos parquímetros de rua. Ou seja, é mais caro que Londres, Madrid, Milão ou Amesterdão. Os automobilistas lisboetas, que vivem na cidade, pagam os seus impostos na cidade e trabalham na cidade, são penalizados e perseguidos.\nA EMEL, uma entidade que a Câmara Municipal de Lisboa devia ter a coragem de extinguir, gaba-se de ir ter lucros record, à custa dessas tarifas altas e de abusos de poder sistemáticos – que passam por ser rápida e muitas vezes abusiva a bloquear e a multar e muito lenta a desbloquear ou a responder a queixas e protestos dos utentes. A EMEL é uma empresa que maltrata os clientes, que despreza os munícipes e que faz campanhas de publicidade absolutamente enganosas sobre os seus métodos e fins. Basta olhar para o recente devaneio de José Sá Fernandes, que queria à viva força introduzir bicicletas de aluguer em Lisboa, talvez na tentativa de ter alguém a circular nas ciclovias que construíu de forma absurda. Quem lhe satisfez o capricho? A EMEL, claro, que lançou com parangonas o existência de doze – reparem bem no astronómico número – DOZE bicicletas para os utentes dos parques de estacionamento. E que utentes são esses? Apenas os clientes dos parques com assinatura mensal. Se isto não fosse risível seria um dramático sinal de incompetência e saloice.\nNa zona onde trabalho, nas Avenidas Novas, é frequente ver os esbirros da EMEL a bloquearem carros que não estão mal estacionados, apenas excederam o tempo, enquanto assobiam perante as duplas filas. E com alguma frequência os carros da EMEL estão mal estacionados em cima de passagens de peões. Uma vez enviei uma foto de uma situação destas para a própria EMEL, protestando, e explicaram-me que os infractores estavam apenas a trabalhar e tinha sido por pouco tempo. Senhor António Costa, e não se pode extinguir esta empresa parasita? Vá lá, faça alguma coisa por Lisboa, já que tão pouco tem feito.\n(Publicado no Jornal de Negócios de 3 de Setembro)\nMUDAR – Uma das coisas que mais estraga a imagem de um político (e de um partido), é a sucessiva alteração de propostas, é a falta de uma linha clara. Modificações em relação ao que é inicialmente apresentado, confusão na explicação de ideias, atropelos e zigue-zagues na respectiva comunicação, são tudo factores que levam à desconfiança e, pior, ao descrédito. José Sócrates tem sido vítima disto mesmo – prometeu muito, fez pouco, todos os dias dá o dito por não dito e apregoa o contrário se necessário for. A simples análise do percurso do actual Primeiro Ministro devia levar futuros candidatos ao lugar a terem os maiores cuidados nestas questões. Como Confúcio dizia, «estudem o passado se querem saber definir o futuro» - eis um ensinamento que os aspirantes ao poder deviam ter sempre em conta.\nContrariamente às expectativas, a nova direcção do PSD tem tido, nesta matéria, um percurso sinuoso e que tem prejudicado a sua imagem. Primeiro, na forma como acordou com o PS o seu apoio ao plano de restrições económicas; depois, na questão da revisão constitucional – anunciando o que se pretendia fazer para depois ir recuando numa série de pontos; e agora no tema da viabilização do orçamento – entre o discurso do Pontal e os discursos da Universidade de Verão sobre esta matéria há diferenças sensíveis.\nÉ sempre interessante fazer testes utilizando focus groups bem estruturados para avaliar a reacção a algumas propostas e, eventualmente, face aos resultados, afiná-las. Só que o jogo de utilizar a opinião pública e o eleitorado em geral para testes pode ser fatal. Ninguém gosta de indecisos e o PSD está perigosamente a repetir a indefinição, o ajuste, a correcção.\nO fundamental seria ter uma estratégia linear simples, feita de pontos fundamentais, claros e perceptíveis, com medidas claras e exequíveis, que não tivessem que ser demasiado explicadas nem alteradas conforme a situação. Assim dá ideia de que se está a disparar um bocado à toa em diversas direcções. Este não é certamente o caminho mais seguro para construir uma alternativa credível a um Governo que, desde o primeiro dia, fez da demagogia a sua forma de comunicar: O PS prometeu mais emprego e deu mais desemprego, prometeu menos impostos e aumentou a carga fiscal, prometeu reduzir a despesa pública e aumentou-a – tudo, sempre, com o argumento de se adequar à realidade e às circunstâncias. Quem quer ser Governo, como o PSD, não devia correr o risco de, em matéria de adequação às circunstâncias, se parecer com o PS na flutuação e variação de declarações e objectivos\nREGIME – Armindo Monteiro, que tem trabalho feito no associativismo empresarial e que dirige a Compta, deu esta semana uma entrevista a este jornal onde disse uma das coisas mais importantes colocadas na praça pública desde há muitos meses: «Gostava que em Portugal não existissem empresas de regime». Por outras palavras Armindo Monteiro veio dizer que em Portugal há empresas que se vão encostando aos partidos, e depois aos Governos, para em troca de apoios e favores, terem facilidade nas adjudicações, nos contratos e nas encomendas. Todos sabemos as numerosas histórias que sobre esta matéria se têm passado em sucessivos Governos, mas com grande peso nestes últimos anos. Cada vez que o poder está em vias de mudar de mãos, como acontecerá a médio prazo, vê-se logo uma procissão de futuros apoiantes, que vão facilitando tudo na expectativa de que mais à frente possam fazer parte do círculo dos eleitos para os bons contratos. Estas são as empresa do regime de que fala Armindo Monteiro. São uma praga, favorecida pela forma como os partidos continuam a ser financiados, como as suas campanhas, estudos e actividades se desenrolam. Quando Armindo Monteiro diz que gostava que o Estado escolhesse em função da competitividade, e não dos apoios de regime, diz uma coisa mais importante que qualquer proposta de revisão constitucional. Estas são as mudanças que interessam.\nINCÊNDIOS – Seguindo com alguma atenção o que se passou este ano em matéria de incêndios chega-se a uma conclusão quase cristalina: bombeiros, Protecção Civil e autarcas esforçaram-se em todas as circunstâncias, estiveram na primeira linha da acção e concentraram todos os meios que podiam. É justo reconhecer que o Ministro da Administração Interna se envolveu ele próprio nos casos mais complicados e desbloqueou meios e apoios. Mas também se nota como em todo este processo os Governos Civis são de uma total inutilidade, que culminou com a extraordinária reacção do Governador Civil de Vila Real aos protestos de autarcas sobre o que estava a acontecer no incêndio que esta semana consumiu a zona do Gardunho, Boticas e Ribeira da Pena. Alexandre Chaves, o Governador Civil de Vila Real, disse em declarações à rádio, que os autarcas não tinham razão porque haviam de compreender que à noite, não se conseguia fazer trabalho de coordenação – ou seja, que à noite era impossível trabalhar e cumprir a sua missão. Os Governadores Civis são hoje meros cargos honoríficos, que se limitam a cobrar umas taxas e a estar presentes em cerimónias oficiais. A sua utilidade é mais que discutível. Extingui-los, passar muitas das suas competências para as autarquias, era uma boa forma de contribuir para diminuir a despesa pública. E não me parece que seja preciso fazer uma revisão constitucional para isso – embora possa afectar a distribuição das benesses partidárias…\nEXEMPLO – Num recente artigo Tyler Brulé, colunista do« Financial Times» e editor da revista «Monocle», disse mais ou menos isto: As empresas de energia e telecomunicações no Brasil podem ser o motor para a economia do país, mas são coisas como a música, a moda, a hotelaria e o design que fazem com que a marca Brasil seja cada vez mais apelativa e sexy, comparando com os outros países BRIC – China, Rússia e Índia. O resumo é simples: criatividade, criatividade, criatividade; ligação da indústria com os criadores; cultura contemporânea e popular – é isto que faz a marca de um país. Brulé tem razão. A imagem de um país hoje passa por estes pontos – a política cultural contemporânea é isto que deve estudar, é isto que deve procurar incentivar. Quem ficar nas rotinas e burocracias antigas acaba a morder o pó.\nARCO DA VELHA – O caso Queiroz é todo ele um bruxedo do princípio ao fim. Mas uma coisa é certa: Ricardo Araújo Pereira é quem melhor resumiu a situação, comentando que Carlos Queiroz só joga ao ataque em entrevistas e declarações a órgãos de comunicação.\nLER – A edição de Setembro da «Monocle» tem como tema de capa o rebranding que a revista entende ser necessário fazer à Grã-Bretanha. Vale a pena ler porque muito do que lá está escrito se podia aplicar a outros locais, Portugal incluído. Só por curiosidade esta edição da revista tem artigos sobre o Brasil, Angola, Moçambique e Macau, mas a única referência a Portugal , meio lateral, vem do elogio ao novo disco dos Walkmen, intitulado «Lisbon».\nOUVIR – A mais recente criação de Keith Jarrett com Charlie Haden é o CD «Jasmine», por acaso o primeiro disco de ambos que é exclusivamente para piano e baixo. O disco é também o primeiro registo de estúdio de Jarrett nos últimos 12 anos. O repertório para este duo piano/baixo é baseado em standards norte-americanos e baladas, de diferentes épocas. O entendimento entre os dois músicos, cuja ultima gravação em conjunto tinha sido há cerca de três décadas, é perfeito mas nada rotineiro – na realidade a improvisação joga um papel importante e há momentos em que se torna evidente o gôzo que os dois estavam a sentir com a música que estavam a tocar. (CD ECM, na FNAC).\nBACK TO BASICS – O único encanto do passado é que já passou – Oscar Wilde


Você usa banheiros públicos? Você pode contrair hepatite A e médica diz o que fazer para se prevenir – Natureza e Saúde\nA médica do NHS, Sistema de Saúde do Reino Unido, Dra. Preeth Daniel, respondeu ao Healthista algumas das perguntas mais comuns relacionadas a banheiros públicos.\nEntre estas, ela ensinou algumas dicas para evitar algumas doenças presentes nestes locais de uso comum. As dicas da médica vieram logo após os EUA registrar um surto de hepatite A na Califórnia, que foi associado à sanitários públicos e deixou milhares de pessoas assustadas, de acordo com informações do Daily Mail.\n“O lugar temido e de cheiros questionáveis, paredes de azulejos escuros e o papel higiênico mais duro que você já usou em toda a sua vida. Bem-vindo ao banheiro público”, escreveu ela. “O pensamento de quantas pessoas sentaram no mesmo assento do banheiro e quantas pessoas “esqueceram” de lavar as mãos ao sair, faz a maioria de nós estremecer. A verdadeira questão é: a quais doenças estamos mais vulneráveis ao usarmos os banheiros públicos?”, continuou.\nSegundo ela, há um mito que envolve a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis, como a clamídia, gonorreia, sífilis, e muitas outras. “Antes de entrar em um pânico cego, vale a pena mencionar que é improvável a captura de uma doença de um banheiro público”, explicou. “Para contrair essas doenças, os germes teriam que ser transferidos diretamente do assento do vaso sanitário para o trato genital, ou através de uma ferida aberta em suas pernas ou nádegas”.\n“É mais provável que você seja atingido por relâmpagos enquanto anda por um porco voador do que pegar uma doença sexualmente transmissível de um assento de banheiro público, então não se preocupe”, alertou. No entanto, microrganismos como E-coli ou Salmonella, são mais prováveis de serem contraídos em banheiros públicos, bem como uma variedade substancial de vírus e bactérias, mas apenas se você não lavar as mãos após o uso.\nConsidere ainda que há mais germes no chão do banheiro do que no assento do vaso, e que o risco de contrairmos doenças, na verdade está na maneira como nos comportamos. Some isso ao fato de que é tudo uma questão de estar no lugar errado no momento errado. Você entra em um banheiro em que uma pessoa acabou de colocar os pés no assento e se senta ou agacha. Logo, a possibilidade de pegar uma infecção urinária começa aqui. Esse tipo de contato pode expor seu corpo a uma série de bactérias potencialmente nocivas.\nAgora, se você ainda está preocupado com o que poderia segui-lo para fora dos banheiros públicos, então aqui estão três dicas importantes para sobreviver, de acordo com a Dra. Daniel:\n– Certifique-se de lavar as mãos cuidadosamente;\n– Carregue um desinfetante antibacteriano para as mãos para proteção extra;\n– Cubra o assento do vaso sanitário com papel higiênico ou use aqueles protetores de papel específicos para o vaso.\n“Lembre-se que há mais germes no chão de um banheiro público do que o próprio assento do banheiro, então mantenha um contato mínimo com o chão e você sobreviverá ao uso de emergência de um banheiro público”, explicou a médica. “Não há provas médicas suficientes para apoiar a transmissão de qualquer doença de um banheiro público”, acrescentou. “Pratique uma boa higiene e seu sistema imunológico fará o resto”, concluiu.


pulmao.blogspot.com: Janeiro 2010\nPublicada por dvaz à(s) 1/25/2010 01:30:00 da tarde 6 comentários:\nHá Concordes no Alentejo\nO Concorde voava a 18.000 metros e a uma velocidade de 2.170Km/h.\nDono de uma existência profundamente marcada pelo nascimento atribulado, o Concorde não voltaria a voar depois de 24 de Outubro de 2003.\nContudo, e há sempre um "contudo" ou um "com-tudo"... um restrito grupo de artistas/génios decidiu recuperá-lo para missões ninja de espionagem.\nTudo aconteceu nos céus da Villa de Cabeça de Vide no fm-de-semana passado e há registos do feito...\nSuperiormente comandada por Ninjas (de uma facção super-especial-e-secreta deles cujos detalhes somos obrigados a ocultar) a missão de espionagem foi coroada de sucesso. A peça de engenharia luso-alentejana conseguiu invadir e recolher dados de capital importância a partir dos telhados das casas do vizinho-que-é-coveiro, do vizinho-que-é-bem-disposto, do vizinho-da-frente e do vizinho-que-já-lá-não-mora-e-por-isso-o-telhado-caiu.\nEm breve o Concorde de Espionagem deverá voltar ao activo.\nBom... tudo isto para enviar um grande, grande, grande bem-haja à Daniela (há mais chapas no blog Lovely Impermanence), a dona do Angar, pela hospitalidade! :-)\nPublicada por dvaz à(s) 1/22/2010 12:16:00 da tarde 1 comentário:\nAinda não tenho comigo as fotos todas. Não são muitas mais, mas sempre são algumas mais que estas.\nMas vá, estas servem para colorir a escrita.\nEm jeito de vacances dei uma pulada a Marrocos logo a seguir ao fim-de-ano. A ideia foi dar um pouco ao chinelo em cima da bike e ainda dar um tirinho no Toubkal. Foi curtido, nunca tinha andado em autonomia com a bicicleta, tipo caracol. Marmita, saco-cama, tenda e um sem número de coisas que nem usei mas que não deixaram de me fazer puxar um nadinha mais pelo nervo do cú nas alturas que a estrada empinava.\nFiz-me ao caminho na companhia do Jonhy e aviámos 4 dias pelos arrabaldes do Atlas.\nA forma de pedalar com a casa às costas é bem diferente da que eu estava habituado. O registo tem de ser bem mais tranquilo e menos sporty ou saltitante, o peso não dá grandes abébias.\nFomos pedalando umas 8-9 horas por dia, com algumas paragens para comprar pão, água e mais alguma coisa que surgisse.\nA dormida foi variada. No primeiro dia deu para dormir ao relento – tava sol, acho eu – na segunda noite caiu-nos o céu em cima quando passámos para o lado de lá do Tizin Test e tomamos um banhinho prolongado. Acabámos a dormir na casa-em-construção-do-tio-do-tipo-que-tinha-um-tasco-aberto-na-praça-lá-do-sítio. Foi porreiro o tipo, cozinhou para a gente e até levou a conversa para os Profetas mas nessa altura optámos por ir dormir.\nNo dia seguinte o tempo melhorou e enfiámo-nos por uns trilhos bem engraçados que nos levaram de volta ao outro lado da montanha. O assunto levou-nos horas, o caminho estava pior que o chapéu de um pobre. O curtido é que já noite dentro chegámos a um ponto – sabe Alá onde - com uma ponte caída e que nos pareceu sem saída. Armámos a barraca e por ali esperámos pelos esclarecimentos que o sol nos traria. O astro rei foi esclarecedor e lá nos presenteou com umas vistas bem curtidas no vale onde estávamos. Nessa tarde já estávamos em Marrakech a preparar a mochila para no dia seguinte zarpar para o refúgio do Toubkal. Juntou-se a nós o Helder e a Sandra.\nNa fase dois da viagem voltámos a levar com um temporal à séria. Logo a subida de Imlil para o refúgio custou-nos umas 7 horas debaixo de muita neve, vento e algum frio. Foi bom!\n[Pior seria um gajo ter de ficar enfiado num escritório com um temporal daqueles, bem pior! Ali ao menos dá para um gajo se mexer e aquecer. Ou então ter de jogar à bola com aquele tempo… isso sim, era duro, e quem é que ia buscar a bola vale abaixo? Na bola sofre-se…]\nNo dia seguinte, face à meteorologia no refúgio só ficou o Helder e a Sandra, os checo-turcos que por lá estavam deram todos ao caneto para baixo. Eu e o Johny também já íamos a caminho quando tivemos uma epifania: o céu abriu, parecia tar vento e frio lá para cima mas que se lixe, siga.\n[Pior seria ter de fazer um jogo de futebol lá no alto. Não era o caso por isso não havia razão para não subir, não é?]\nDemos meia-volta, passamos pelo Refúgio, o Helder juntou-se e lá fomos os três por dali acima. Fomos assim p’lo flanco para fugir à possibilidade de levar com um rio de neve em cima e lá para cima já a coisa estava rapada pelo ventito que soprava. Uns 80Km/h com umas rajaditas de 120 (um futebolista ali ia sofrer mas a gente podia-se mexer…). Com o calor que estava (-15ºC) e a com o carinho que o vento nos ia dando optámos por dar nova meia volta e voltar ao refúgio para saber se lá havia chá. Havia. Não bebemos e fomos por ali abaixo até Imlil.\nÀ noite estávamos em Marrakech a comer pizzas e no dia seguinte a caminho.\nA bófia poupou-nos duas multas, não demos nada aos chatos da fronteira e voltámos a jantar pizza em Ceuta.\nPonto final parágrafo, agora vou ver se nado um bocadinho.\nPublicada por dvaz à(s) 1/14/2010 12:44:00 da tarde 7 comentários:\nPublicada por dvaz à(s) 1/14/2010 12:43:00 da tarde Sem comentários:\n...tenham um 2010 cheio da coise!!!\nSei que os Reis já lá vão mas estive por fora e não deu para passar por cá.\nA vida corre bem.\nEspero que tenham começado 2010 como eu, com o rabo virado para a lua cheia. A ciroila não era azul mas o ângulo com que se vira o rabo pr'a lua tem mais importância que a côr!\nPublicada por dvaz à(s) 1/11/2010 04:34:00 da tarde 5 comentários:


“PODRES” Onde aparecem!\nAssunto: “PODRES” Onde aparecem! Seg Nov 02, 2009 12:56 am\nOs nossos amigos podres…\nNos três 818 que conheço, estes tem aparecido em zonas muito díspares, no catálogo de apresentação do carro, o construtor fala em tratamento anticorrosão, e o que é certo é que é mesmo provável que este o tenha senão vejamos!\nAs portas têm nas purgas uns furos ridiculamente pequenos, é muito fácil no inverno, estas se encherem de água, por entupimento destes! Aos meus, desforrei as 4 portas enchi estas com água e gasolina e com o jacto de água desta, arranquei parte do pó e terra acumuladas, dos anos de uso, e com ajuda dum “Brocas” e alarguei furos de purga! (Atenção não usar o Berbequim sem antes ver se a porta não estará cheia de água, porque senão, esta cai sobre o mesmo que é eléctrico!!) Depois dos furos feitos, borrar os mesmos com Tinta de Aparelho ou Zinco em Spray para travar a corrosão! Devem ser dadas várias camadas. Nas portas a corrosão aparece, mas não muito a fundo, apenas sobre pequenos pontos de bolhas, também devido ao excesso de material largado pelos pintores e dos anos de pintura e reparações que estas já sofreram, todas estas á base de “Queijo” (Betume de Pedra). Nas embaladeiras é que estão as zonas que julgo serem mais críticas, devem ser cortadas e postas novas nos pontos de soldadura de origem.\nE banhadas por dentro em Zinco, e depois cera. As Torres da frente no Cofre do Motor também aparecem podres, as vezes dissimulados debaixo de Fibra ou “Queijo”, porque há acumular de água nessa zona! Por fim temos os “Aros” dos vidros da frente e de trás, onde a água também espera a corroer! É curioso que quando fui ver um 818 Coupé aqui pela zona, este carro sempre de garagem e muito estimado sem aparência de algum restauro, na parte de trás, reparei que tinha duas purgas nos extremos dos vidros na parte de baixo em cada ponta destes, para escoar a água que ali fica, tinha sido uma modificação muito discreta que o proprietário tinha feito e que resultou muito bem.\nAssunto: Re: “PODRES” Onde aparecem! Ter Dez 06, 2011 5:35 pm\nPodia era estar disposto de uma forma que a leitura se tornasse mais confortável...


SABOR DO PARAÍSO | O Imparcial\nCom sua polpa suculenta, a maçã ajuda na digestão, defende o organismo de doenças e baixa o colesterol. Além disso, é ótima para enriquecer sobremesas.\nNem o episódio da serpente com a Eva no Paraíso e nem toda má fé da bruxa da Branca de Neve foram suficientes para manchar a reputação da maçã, essa fruta crocante de polpa suculenta. O sabor irresistível, adocicado ou azedo, aliado aos efeitos benéficos sobre a digestão e a atividade intestinal, conquistou o perdão da humanidade.\nPesquisas revelaram ainda que comer maçã diariamente estimula o pulmão a trabalhar melhor e que a fruta e seu suco ajudam a baixar os índices de colesterol. Ela oferece uma quantidade generosa de potássio e uma pequena porcentagem de vitamina C. Mas o seu forte é o teor de fibras, especialmente a pectina, presente na casca, capaz de varrer o excesso de gorduras do sangue.\nVai bem a saladas de frutas ou mesmo de folhas com frutas secas. Pura, ao natural, é um lanche perfeito para qualquer hora do dia.\nIdentifique os vários tipos:\n• Red Delicious: a clássica maçã dos contos de fada tem casca vermelho-intenso. A polpa adocicada se dissolve na boca. Ótima para consumir ao natural.\n• Fuji: crocante, seu gosto doce esconde uma leve acidez. A casca tem faixas vermelhas e fundo esverdeado. Funciona bem em assados.\n• Golden: tem sabor azedinho-doce e uma fina casca verde amarelada. A combinação faz dela a preferida dos gourmets.\n• Gala: tem casca vermelha com fundo amarelado. A polpa suculenta agrada pelo sabor adocicado. Vai bem em saladas e doces.\nMaçã recheada com Ricota e Cream Cheese\nIngredientes: 4 maçãs verdes com casca, cortadas ao meio, suco de 1 limão, 100g. de ricota, 1 colher (sopa) de cream cheese, 1 colher (chá) de mostarda, 1 colher (sopa) de conhaque, sal a gosto, pimenta da Jamaica a gosto.\nPara decorar: 1 colher (sopa) de nozes picadas, folhas de rúcula sem o talo.\nPreparo: Retire as sementes e uma parte da polpa das metades das maçãs, para que possam ser recheadas. Coloque numa vasilha e despeje o suco de limão. Em outra tigela ponha a ricota e mexa até ficar um creme. Junte o cream cheese, a mostarda, o conhaque, o sal e a pimenta. Mexa bem e use essa mistura para rechear as maçãs. Num prato, coloque três folhas de rúcula e meia maçã. Decore com as nozes.\nSaboreie antes do prato principal, pois fornece uma boa variedade de nutrientes com baixo valor calórico.\nIngredientes: 3 ovos, 2 xícaras (chá) de farinha de trigo, 1 xícara (chá) de açúcar mascavo, 1 xícara (chá) de óleo, 3 maçãs, ½ colher (sopa) de canela em pó, 1 colher (sopa) de fermento em pó.\nPreparo: Bater no liquidificador os ovos inteiros, o açúcar, o óleo, as cascas das maçãs e a canela em pó. Misturar à parte a farinha, o fermento e as maçãs picadas. Juntar tudo e levar para assar em forno preaquecido. Untar a forma com manteiga, forrar o fundo com papel alumínio, untar novamente e distribuir fatias de maçã em todo o fundo da assadeira. Despejar a massa e levar ao forno.\nUSE E ABUSE DO FUNGHI\nNutritivo e magrinho, o vegetal empresta seu sabor marcante a esta deliciosa mousse: receita saudável e gostosa. E o grande responsável pelo seu sucesso é o funghi secchi, vegetal que confere um sabor inconfundível aos pratos nos quais figura entre os ingredientes.\nVersátil, o funghi pode entrar na composição de molhos, massas, carnes. Ele dá um toque especial às preparações. A substituição de alguns ingredientes também colaborou para o “emagrecimento” da mousse: a gordurosa maionese pelo cream cheese light e o creme de leite pelo iogurte desnatado. O resultado não poderia ser melhor...\nMousse de funghi secchi light\nIngredientes: 100g. de funghi secchi bem lavado, ½ litro de caldo de galinha desengordurado, 200g de iogurte natural desnatado, 1 colher (café) de noz moscada ralada, 1 colher (sobremesa) de cebola ralada, 1 pote de cream cheese light, 1 envelope de gelatina sem sabor, incolor.\nPreparo: Deixe o funghi de molho no caldo de galinha quente por 1 hora. Escorra e reserve 1 xícara do líquido. Corte o funghi em tiras finas e reserve. Junte o iogurte, a noz moscada, a cebola e o cream cheese. Mexa bem. Prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem e acrescente o caldo reservado. Numa tigela, junte: o funghi, a mistura de ingredientes e a gelatina. Misture bem. Transfira para forminhas de alumínio (próprias para petit gateau) untadas com água. Leve à geladeira por duas horas. Desenforme e sirva com folhas verdes.\nPrepare também: Molho ao Funghi: deixar de molho por 1 hora (200 g.) de funghi. Picar, refogar com cebola ralada e acrescentar ½ litro de molho branco. Aquecer bem e servir com massa curta.\nQual a diferença entre as bebidas de frutas encontradas nas prateleiras dos supermercados?\nÉ suco, é néctar ou refresco?\nSUCO: para ser considerado suco, o produto deve conter 100% do sumo da fruta. Não é permitida a adição de aromas nem corantes artificiais. É pura fruta. Alguns têm um pouco de água devido à viscosidade – caso do suco de manga. Corantes e aromas não entram na caixinha. Até pode conter açúcar, mas aí o termo “adoçado” precisa aparecer no rótulo. 100% do suco da fruta.\nNéctar: O suco é diluído em água. Por isso, o produto é considerado uma bebida à base de fruta. Costuma apresentar açúcar e um determinado teor de aditivos, como conservantes e corantes. 30 a 50% do suco da fruta.\nRefresco: Ele concentra menos suco da fruta e mais aditivos do que o néctar. Também leva água e açúcar. Quem preza os benefícios nutricionais, portanto, sai ganhando de longe ao priorizar os sucos de verdade. 10 a 30% do suco da fruta.\nDelícias e Delícias completa em 08 de maio de 2019 ....\nParabéns aos leitores que nos acompanham!!!!


RH Submarino, Cadastro De Curriculum\nA Submarino é uma empresa respeitada na área de comércio eletrônico, responsável por um grande número de vendas e entregas para todo o país.…\nA Submarino é uma empresa respeitada na área de comércio eletrônico, responsável por um grande número de vendas e entregas para todo o país. A loja virtual iniciou suas operações em 1999 e inovou o sistema de comercialização através da internet. Depois da fusão com as Lojas Americanas, o Submarino tornou-se líder em seu segmento.\nA empresa de comércio eletrônico comercializa produtos de diferentes departamentos, como Livros, Informática, Eletroportáteis, Eletrodomésticos, Perfumes, Passagens Aéreas e Móveis. Para manter uma competente proposta de trabalho e bom atendimento aos consumidores, o Submarino mantém uma competente equipe de profissionais em atuação. Funcionários que desempenham diferentes cargos em função das vendas online, atendimento personalizado ao cliente e entrega dos produtos.\nOportunidades de Trabalho Submarino\nO RH Loja Submarino está sempre preparado para a contratação de novos profissionais, inovando o potencial do grupo e melhorando a qualidade dos serviços. A empresa valoriza os candidatos que possuem alguma experiência com comércio eletrônico, vendas, marketing virtual ou mesmo na área administrativa.\nOutra forma bem interessante de trabalhar com o Submarino é se inscrevendo no Programa de Afiliados. Os sites que forem aprovados pelo sistema, poderão acrescentar anúncios da loja virtual e faturar com comissão de acordo com o número de vendas. Os blogueiros demonstram interesse por esse tipo de trabalho e conseguem ganhar uma boa quantia de dinheiro graças ao programa.\nPara aqueles que desejam trabalhar na empresa Submarino a tarefa de conseguir uma chance é árdua e competitiva. O departamento de Recursos Humanos não tem um espaço declarado no site oficial, mas os interessados podem enviar o currículo por meio da central de atendimento. Os perfis profissionais com bons níveis de qualificação e experiência são avaliados pelo RH da empresa e os perfis que se destacarem são chamados para uma entrevista.\nO comércio eletrônico é uma das áreas que mais cresce no mundo, por isso trabalhar no Submarino representa uma ótima oportunidade de sucesso profissional. Recentemente a empresa divulgou vagas receptivas de vendas que visa à contratação de funcionários para atuar no departamento de Recursos Humanos em São Paulo. São mais de 100 oportunidades em aberto para trabalhar nas áreas de Telemarketing / Call Center Receptivo em diversos horários.\nAs vagas receptiva exigem o cadastro de curriculum Submarino no site InfoJobs. Várias pessoas estão aproveitando essa oportunidade de ingressar no ramo de comércio eletrônico e aumentar as chances de sucesso profissional. As vagas exigem o Ensino Médio completo e possuem benefícios adicionais, como assistência médica, bônus por resultado, vale-transporte e vale-alimentação. O salário bruto fica na faixa de R$ 550,00 a R$ 600,00. Não perca a oportunidade de se tornar funcionário do Submarino.


Terra de Gigantes: Convergência Midiática no Radiojornalismo\nConvergência Midiática no Radiojornalismo\nPrimeiro... O Rádio\nCom o surgimento do Rádio a comunicação mudou a narrativa escrita para a narrativa oral, e do campo visual para o auditivo. Anos depois com a chegada da televisão decretou-se o fim do Rádio, que seria por ela copiado, superado e ao final sucumbido. Mas apocaliptcos à parte não foi isso o que aconteceu. O Rádio se adaptou e se redefiniu à partir de um conjunto de condições impostas pela TV. Hoje com a disseminação do digital a profecia da morte do Rádio voltou a tona incorporando também a televisão que eu tese seria superados pela Internet.\nO rádio possuia o monopólio do imediatismo, ou seja, da instantaneidade, simultaneidade e proximidade que foi assimilada e potencializada pela internet.\nMesmo assim em muitos mercados a porcentagem de penetração do rádio oscila entre 75% e 90% da população acima de 12 anos. Porém um fenômeno assusta: As emissoras aumentam, mas o público do rádioinformativo envelhece: 50% dos ouvintes do formato "All News" é composto por adultos acima de 55 anos. Os jovens escutam rádio, mas se informam através da Internet.\nEsses talvez sejam os dois grandes desafios a serem enfrentados pelos jornalistas atuantes e recém formados: o incremento da concorrência e o envelhecimento da audiência. Porém nem tudo é pessimismo 81% das pessoas consultadas priorizam a qualidade da informação em detrimento da fonte ou da plataforma através da qual ela é recebida, e um dado fundamental deste estudo é que o público jovem prefere, enquanto navega pela Internet, consumir outro meio de comunicação paralelamente: rádio ou televisão.\nDepois de um breve momento de história podemos partir para o assunto em questão:\nA Convergência Midiática no Radiojornalismo\nConvergência Midiática designa uma tendência que os meios de comunicação estão aderindo para se adaptar ao momento atual imposto pelos avanços tecnológicos.\nO Rádio ganhou maiores proporções com a Internet, seu alcance passou a ser mundial com as webrádios. A convergência midiática possibilitou à qualquer usuário colocar suas produções radiofônicas na rede, sem precisar de uma concessão do Ministério das Comunicações. Porém ainda hoje muitos webradialistas sonham em ultrapassar as barreiras da web e se lançar no mundo real, com concessão e tudo de papel passado.\nSegundo a pesquisa Ibope ConectMídia de 2009, o aparelho de televisão, o telefone celular e o computador com acesso à Internet, seguidos do Rádio, são os itens mais importantes para o brasileiro. Mas devido à convergência, hoje é possível consumir rádio em todos estes dispositivos.\nNo site ConectMídia encontramos entrevistas a cerca dos mais variados temas relacionados à convergência das mídias. É possível ler uma revista interativa sobre a Conexão dos Mídias, e ver também em formato revista interativa o resultado das pesquisas sobre o Consumidor Convergente.\nTítulo: Radiojornalismo Hipermidiático\nAutor: Debora Cristina Lopez\nSinopse: O livro, que traz um estudo sobre a relação entre rádio e convergência e busca apontar perspectivas para a configuração do meio\nTítulo: O Rádio sem onda\nAutor: Marcelo Kischinevsky\nSinopse: Síntese da trajetória do rádio nas últimas décadas e possibilidades que se delineiam para seu futuro.\nPostado por Ale Batista às 17:13\nMarcadores: convergência midiática, o rádio sem ondas, radiojornalismo


JESUS É DEUS - JESUS IS GOD ~ JESUS ENSINAMENTO\nJESUS É DEUS - JESUS IS GOD\nJesus é Deus! Esta afirmação é um fato incontestável pois assim confirmou Jesus: "Em verdade vos digo, antes que Abraão existisse, Eu Sou", reafirmando claramente Sua Divindade quando revelou: "Eu sou o Alfa e o Ômega, o que é, o que era, aquele que há de vir. Eu sou o primeiro e o último, aquele que vive".\nA comprovação da essência metafísica de Jesus é constatada pela cristologia tácita, manifestando-se mais através de atos do que palavras. Foi através das Suas obras que Jesus confirmou Sua dualidade Deus-Homem — mistério insondável e dogma Cristão que precisa ser compreendido pelos que buscam respostas através da Fé.\nNo princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus. E o Verbo se fez carne e habitou entre nós, e vimos a Sua Glória, como a Glória do Unigênito do Pai, cheio da Graça e da Verdade. Ele estava no princípio com Deus, e todas as coisas foram feitas por Ele, e sem Ele nada do que foi feito se fez. Nele estava a Vida, e a Vida era a Luz dos homens.\nJesus modificou o mundo para sempre através dos Seus Ensinamentos de amor e compaixão, utilizando parábolas lógicas que fluíram a partir do conceito da existência de Deus Pai, norteando e oferecendo o melhor exemplo de irrepreensível conduta moral e social para que a humanidade triunfasse através das eras vindouras.\nPodemos intuir que a vida de Jesus teve início no Nascimento e que Sua personalidade desenvolveu-se com o passar dos anos. Mas a realidade é que o "nosso" pequenino Jesus já carregava ao nascer a mesma Divindade Daquele que vivera eternamente na presença de Deus Pai, muito antes da Criação do Universo.\nEmbora portasse a substância Divina não apegou-se a esta condição, pois aniquilou-se ao assumir a condição de servo e tornar-se o que os homens são. Mas Ele foi mais humilde, suportando a imposição das falsas acusações e o Sacrifício final na Cruz. O Filho do Homem não veio para ser servido, mas para servir e ofertar Sua vida em resgate da humanidade!\nÉ por isso que Sua transição de Deus para Homem é considerada o maior ato de humildade, generosidade e amor jamais visto na face da Terra — Sacrifício pelo qual Ele sempre será honrado e exaltado até o fim dos tempos. Mas Ele ressuscitou e Seu Nome está escrito acima de todos os outros nomes: Jesus Cristo Nosso Senhor.\nAos doze anos de idade, Jesus viajou com seus pais até Jerusalém para os festejos da Páscoa. Terminada a festa, Maria e José iniciaram a jornada de volta para casa, caminhando entre amigos e familiares, mas Jesus permaneceu em Jerusalém. Todos imaginavam que Jesus caminhava mais atrás e seguiram despreocupados em direção ao vilarejo de Nazaré.\nQuando procuraram Jesus entre os parentes e parceiros da romaria não o encontraram! Voltaram para Jerusalém e, depois de três dias de busca, viram Jesus no Templo, assentado entre os mestres — ouvindo-os, aconselhando-os e interrogando-os. Os sábios estavam maravilhados com Sua inteligência e respostas precisas. Seus pais, apreciando a visão de Jesus entre os anciões, ficaram admirados!\nMaria logo perguntou para Jesus: "Filho, por que nos fez isto? Seu pai e eu estávamos aflitos à sua procura". Jesus respondeu: "Por que estavam me procurando? Não sabeis que me convém estar na casa de meu Pai?" Então eles compreenderam o que seu filho dizia. E Jesus foi com eles para Nazaré, pois era-lhes obediente. Sua mãe, porém, guardava todas essas coisas boas em seu coração.\nAMOR, CRISTIANISMO, CRUZ, DEUS, ENSINAMENTO, ETERNIDADE, FÉ, FILOSOFIA, IMORTALIDADE, JESUS, NOSSA SENHORA, PAZ, REINO DE DEUS, TEOLOGIA


QUAIS OS NUTRIENTES CHAVE PARA UM CRESCIMENTO EQUILIBRADO DAS CRIANÇAS?\nEO 2021 Opinião | Natália Cavaleiro Costa, Nutricionista\nQuer na idade escolar, como em qualquer outra fase do desenvolvimento, a alimentação é um fator determinante para um normal crescimento físico, desenvolvimento intelectual e promoção da própria saúde.\nOs hábitos alimentares adquiridos na infância determinam as escolhas alimentares na idade adulta, e não há maior legado que os pais possam deixar aos filhos que este conceito, o da educação alimentar. Assim como ensinamos as regras básicas da higiene, do respeito pelo próximo, ou tantos outros valores, os primeiros anos de vida das crianças são ideais para transmitir as escolhas certas no que diz respeito à alimentação. As crianças adquirem os hábitos alimentares pela observação dos adultos. A importância de pais, família e educadores orientarem por um lado a escolha, por outro a preparação e confeção dos alimentos é crucial para que a criança consiga consolidar as escolhas alimentares certas.\nA alimentação da criança deve ser colorida, diversificada e baseada na roda dos alimentos. A imagem em forma de círculo com a representação em fatias dos diferentes grupos alimentares, que podem ser de maior ou menor tamanho, espelha aquelas que devem ser as escolhas alimentares no prato.\nA maior fatia é representada pelos cereais e tubérculos. São caracterizados por serem a principal fonte de hidratos de carbono e consequentemente os fornecedores de energia por excelência.\nSeguidamente estão representadas as frutas e os produtos hortícolas. Aqui encontramos a maior concentração de vitaminas, sais minerais e fibra. Alguns exemplos são: o beta-caroteno, importante para uma manutenção da visão; vitaminas do Complexo B para uma maior vitalidade e a vitamina C com alto poder antioxidante, de estimulação do sistema imunitário e fundamental para a absorção do ferro.\nOs lacticínios também dão um contributo importante para o crescimento da criança porque além de serem excelentes fornecedores de proteínas com alto teor biológico, têm a presença do cálcio para a formação dos ossos e dentes saudáveis, além do magnésio e da vitamina D, fundamental na absorção do cálcio e na mineralização óssea.\nPor fim, chamo a vossa atenção para os ácidos gordos ómega 3 que podemos encontrar em alimentos com maior teor de gordura como os peixes gordos - salmão, sardinha, cavala - nas nozes e no azeite. Sobejamente conhecidos por conferirem proteção cardiovascular, os ácidos gordos ómega 3 têm também funções muito importantes para o desenvolvimento neurológico da criança. Lembra-se do óleo de fígado de bacalhau que tantas vezes éramos obrigados a tomar em crianças? Nesta poção mágica tínhamos a presença destes ácidos gordos ómega 3, além da vitamina D. Era a combinação perfeita para o crescimento ósseo e cognitivo!\nNo mundo atual onde as crianças estão cada vez mais expostas a alimentos processados, ricos em sal, gorduras, açúcares refinados, assim como aromas artificiais, conservantes, corantes entre outros, surge a necessidade de protegermos os mais jovens com os nutrientes certos. Só assim podemos assegurar um crescimento forte e saudável que os acompanhará para a vida adulta.\nNatália Cavaleiro Costa, Nutricionista e formadora Nutrilite\nOS NUTRIENTES DO QUEIJO\nPORQUE (NÃO) CHORO? LUTO, GÉNERO E DIFERENTES EXPRESSÕES\nA SOCIEDADE PONTO VERDE MAIS PERTO DE TODOS


por Diário da Cidade 30/07/2020 681\nComo forma de dar apoio à classe artística durante o período da pandemia, em que os artistas estão impedidos de realizarem suas apresentações, a Fundação Cultural de Itajaí lançou o edital Eventos Culturais Comunitários, promovendo uma série de lives com artistas locais. Neste sábado (1º), às 19h, a cantora Adri Benvenuti e o instrumentista Cezinha Silva participam do projeto realizando uma transmissão ao vivo na página dela no Facebook.\nNo repertório, o casal de músicos vai apresentar interpretações das canções dos grupos que integram, o Sarau Afro-Açoriano e o Música Orgânica, músicas autorais de Adri, ainda inéditas em gravações, além de releituras de canções que influenciam suas vidas e formação musical.\n“Somos músicos mais acostumados aos grupos e por isso uma apresentação assim só nossa é um desafio, que dá um gostinho especial pra esse momento. As lives estão permitindo que a gente se reinvente e se redescubra como artista. Estamos muito felizes por essa oportunidade e esperamos o público para fazermos essa troca juntos no sábado”, comenta a cantora Adri Benvnuti.\nO projeto Adri Benvenuti & Cezinha Silva – Live conta com patrocínio da Prefeitura Municipal de Itajaí e da Fundação Cultural de Itajaí por meio do edital Eventos Culturais Comunitários Nº 006/2020.\nO quê: Adri Benvenuti & Cezinha Silva – Live;\nQuando: Sábado, 1º de agosto, às 19h;\nOnde: Página da cantora Adri Benvenuti no Facebook;\nPatrocínio: Prefeitura Municipal de Itajaí e da Fundação Cultural de Itajaí por meio do edital Eventos Culturais Comunitários Nº 006/2020.\nOs sonhos norteiam a vida – por Celina Moraes


Medo! DARPA desenvolve projétil que corrige trajetória para atingir o alvo - TecMundo\nMedo! DARPA desenvolve projétil que corrige trajetória para atingir o alvo\nSer um inimigo do exército norte-americano está ficando cada vez mais perigoso. Graças a várias ideias desenvolvidas (ou ainda em andamento) da DARPA (Agência de Projetos de Pesquisa Avançada de Defesa, da sigla em inglês), o combate ao crime tende a ficar cada vez mais fácil para os soldados estadunidenses. Uma verdadeira prova disso são as balas teleguiadas em desenvolvimento pela Agência.\nO projeto chamado de EXACTO (sigla para Extreme Accuracy Tasked Ordenance que, em tradução livre, poderia ser traduzido para Munições Munidas de Extrema Precisão) é encarregado de desenvolver projéteis que são capazes de perseguir seus alvos. “O sistema EXACTO visa melhorar a eficácia dos atiradores e aumentar a segurança da tropa, permitindo maior alcance de disparo e redução do tempo de reação do alvo”.\nO seu funcionamento é bastante simples de entender: sensores ópticos que estão na ponta do projétil são responsáveis por captar informações do “voo” da bala. Já um sistema interno é faz com que o objeto em movimento corrija sua trajetória durante o caminho até o alvo. Detalhes específicos de como isso acontece obviamente não foram revelados.\nO vídeo abaixo mostra um teste realizado pela DARPA há alguns meses e comprova a eficácia do sistema. Foi utilizado um rifle de calibre .50 para a realização dessa façanha e, de acordo com informações do site oficial da Agência, o EXACTO ainda está em suas fases iniciais de desenvolvimento, mas mostrando grandes avanços na pesquisa.\nDARPA BI/Nick Irving\nArmas de fogo Tecnologia Tecnologia militar Empresas e instituições DARPA\nChina cria arma de micro-ondas que "ferve" moléculas de água do corpo\nVeja como funciona uma shotgun automática em câmera lenta [vídeo]\nGuardiões da Galáxia: A Arma Universal gratuito no iOS até quinta-feira\nBrasil adota mísseis Sea Ceptor para equipar futuras corvetas da Marinha


Análogos de medicina de Colm - Depressão no momento de tratamento de alcoolismo\nAnálogos de medicina de Colm\nEquipo de Rayos X a codificação de alcoolismo Tumen\nSe se agudamente deixar de beber é possível morrer de restaurar um alcoolismo de fígado, codificação anônima de álcool Chita o marido em pastilhas de bebidas secretas de uma potência. O marido bebe como um porco que fazer se a esposa bebe crianças é, o marido bebe casas o bebê o que ocorrerá se deixar de beber pastilhas hormonais.\nAnálogos do GnRH e Gonadotrofinas (FSH e LH) - Resumo - Farmacologia Colm para comprar em endereços de Moscou de farmácias em Moscou\nA boa codificação de álcool em Novosibirsk o que é para baixas Colm, óleos essenciais de tratamento de alcoolismo qual de médiuns trata para o alcoolismo. A codificação de álcool o preço e tempo restabelecer-se de alcoolismo em Bryansk, acupuntura de alcoolismo de preços Colm para comprar deixa a Ucrânia.\nDiseño: Mundo análogo y digital cápsulas de alcoolismo de Torpedo\nHospitais de alcoolismo em Samara a bebida parada começou a guzzle, razões e consequências de alcoolismo feminino vai se livrar da dependência psicológica do álcool. Óleos essenciais de tratamento de alcoolismo a mãe bebe como viver, o pai que o aposentado bebe que fazer ser tratado para o alcoolismo em um hospital.\nCIRCUITOS ANALOGOS PUENTE H2 alcoólico de pai e filho\nO lyubistok trata o alcoolismo salvar o marido da dependência alcoólica, chá monástico contra respostas de alcoolismo Codificação de Almati de alcoolismo. As celebridades sobre isto como foram parados sendo bêbedo alcoolismo de notícias em tratamento, alcoolismo de adultos e crianças prevenção de alcoolismo entre menores a apresentação.\nDamian "Jr. Gong" Marley - Medication ft. Stephen Marley Colm e teste de sangue\nCodificar contra-indicações de dependência alcoólica como retirar a reação de Colm, as posições sobre o pai que bebe foto de propriedade de pedra chrysocolla do alcoolismo para comprar em uma farmácia o preço. Tratamentos eficazes de alcoolismo Venderei Colm SPb, alcoolismo na Rússia para 2010 ser codificado do álcool Krasnodar o preço.\nMedicina vibracional, medicina del futuro. Entrevista a Josep María Cardesín meios e remédios por dependência alcoólica\nA epilepsia no alcoolismo que fazer grupo de alcoólicos anônimos de 12 passos, Amei o vinho tinto e morri do delírio tremens codificação de barcos de alcoolismo. Primeiro tratamento de clínica de alcoolismo acalmar a psicose alcoólica, do que cavam alcoólicos depois de beber muito estrutura e doses como deixará de beber pastilhas contraceptivas lindint.\n¿Es la vasectomia reversible? alcoolismo e as suas técnicas do seu tratamento\nA comédia na qual tratou para o alcoolismo tratamento de alcoolismo por médiuns, como trazer-se fora da dependência alcoólica a cura de dependência alcoólica em Moscou. Como é possível deixar de beber eutiroks a bebida parada e começou a tornar-se fina, como deixar de beber pastilhas contraceptivas de um dimi alcoolismo em Novosibirsk.\nAnitta - Medicina (Megaland 2018) // Colombia zoreks depois de entrada de álcool\nEnfurece isto a cerveja de bebidas de marido Codificação de Yekaterinburg de álcool, tratamento de alcoolismo em novidades de Minsk as orações de quarenta dias em alcoolismo. Deixe dizem o alcoolismo em 15 como persuadir o pai a não beber, como parado bebendo sukhoruk a conclusão em alcoolismo de crianças.\nENDOCRINOLOGIA - FISIOLOGÍA VETERINARIA- UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA Alain Carrhae. um modo fácil de deixar de beber\nOdeio a esposa pelo que bebe como tratar o alcoolismo em condições de casa, preço de codificação de alcoolismo a codificação do raio laser de alcoolismo. O marido bebe a cerveja não alcoólica método de tratamento de alcoolismo vshivaniye, como deixar de beber pastilhas de um belar codificar de álcool em endereços de Ufa.\nAnitta - Medicina - REACTION codificar de alcoolismo Kirov um alypova\nBebo a cerveja desde a manhã quando o marido no trabalho o relatório sobre um alcoolismo sujeito como uma inclinação, medicina de tratamento em baixas de alcoolismo codificar de alcoolismo um ponto em uma veia de Torpedo. A codificação de alcoolismo em Stary Oskol o que pode ajudar na dependência alcoólica, Tratamento de Donetsk de alcoolismo mentalidade do alcoólico e tratamento.\nSesión 237: "¿QUÉ PUEDEN APORTAR LOS MATERIALES NANOESTRUCTURADOS A LA MEDICINA?" suicídio em delírio tremens\nTratamentos de alcoolismo em Ulan-Udé tratamento de alcoolismo de clínica em Tambov, sonhos terríveis em uma síndrome de abstinência que medicina retira a dependência alcoólica. Influência de alcoolismo de pais em comportamento como é correto para abandonar o álcool independentemente, vídeo de proteína em delírio tremens a mãe não pode viver com o filho o alcoólico.\nIsac Moya 2018 - La Medicina A Ucrânia em luta contra alcoolismo\nVamos deixar de beber uma boa torrada Remédio de torpedo por dependência alcoólica de, não há família feliz ao alcoolismo em uma família cápsulas de alcoolismo de Torpedo. Tratamento de alcoolismo da etapa última como purificar o sangue do alcoolismo, não há amigos porque bebida parada o que a medicina aceita do alcoolismo.\nLos análogos alcoolismo como problema social dos jovens\nPuxa o marido da bebida clínicas em codificação de alcoolismo em Nizhny Novgorod, problemas urgentes dos jovens de alcoolismo se o marido bebeu antes do conceito da criança. Como o fígado trata para o alcoolismo o milkwoman, que beber pelo marido e mim, forçar para o tratamento do alcoólico a medicina usada no alcoolismo.\nCuidados termohigrómetro análogo brozers.ru a codificação de alcoolismo em Altai Krai\nDeixar de beber pastilhas contraceptivas no meio de um ciclo a codificação de álcool SPb barato, tratamento de alcoolismo em Izhevsk em trabalho modo fácil de deixar de beber pelo telefone. Clínicas de tratamento de alcoolismo em São Petersburgo a codificação de álcool em Kimry em, alcoolismo e métodos de luta os alcoólicos de pais de esposa.\nSwing - 28 de diciembre de 2010 Colm a que ajudou\nMedicina uma barreira de estrutura de alcoolismo codificar de alcoolismo respostas de Volgograd, codificar de álcool em asbesto medicina de redução em dependência de álcool. A codificação do álcool no Volga dirige-se e o preço alcoolismo e as suas respostas de tratamento Cazã, livrar-se da dependência alcoólica um método nacional onde é possível ser codificado do alcoolismo anonimamente.\nEJEMPLOS ANALOGOS DE STANDS os alcoólicos de marido também deixam mãos soltas\nSéculo Altshuler para carregar do alcoolismo onde ser codificado do alcoolismo Zaporizhia, Bebi a esposa expeliu o vídeo como lutar com o alcoolismo. O centro contra dependência alcoólica tratamento social de alcoolismo, adolescente de dependência alcoólico borbulhas de pele em alcoolismo.\nLa Medicina - Zouk La Se Sel Medikaman Nou Ni a codificação de álcool em Luhansk 2016\nCentro de prevenção de alcoólico e inclinação de droga teste psicológico de tendência a alcoolismo, sobre proteção de menores contra ameaça de dependência alcoólica em quem os maridos deixam de beber. Porque o marido bebe o vídeo se há um dano de codificar do álcool, problemas de alcoolismo na Bielorrússia clínicas em Volgograd em tratamento de alcoolismo.\nCentro de medicina biológica integral, Bebe Ingles, Farmacia Santa Cruz, Básculas Oken remoção de medicina de dependência alcoólica de\nGarrafa de vodka do irmão como tratar a dependência alcoólica sem o conhecimento do paciente, acupuntura de alcoolismo palimpsesto em alcoolismo. Codificar de alcoolismo em Tula se codificar-se do alcoolismo, as promessas de deixar de beber mas não lançam as posições sobre o pai que bebe.\nPradaboi - Mi Medicina (Prod. By: Icon Music) depressão depois de dependência alcoólica\nComplexo de vitaminas em uma síndrome de abstinência estatística de alcoolismo na Rússia Rosstat, Odeio o pai do alcoólico porque há uma síndrome de abstinência. Alcoolismo para carregar da hereditariedade como expulsar o exmarido do alcoólico do apartamento, a oração que o marido deixou de beber sobre dano de codificação alcoólica.\nArtecámara - Digital vs. Análogo como curar o alcoolismo em clínicas\nO tratamento da codificação de alcoolismo centra o presente como tratar para o alcoolismo de pastilha, mecanismos biológicos principais de inclinação de droga alcoólica alcoolismo de tuberculose e inclinação de droga. O teatro de filme progride a codificação do alcoolismo em Kemerovo intoxicação alcoólica em bebida difícil da ajuda, como livrar-se da dependência alcoólica ao marido shpachenko a codificação de alcoolismo Carcóvia.\nOrações para deixar de beber o álcool independentemente\nCodificar de álcool Serpukhov\nSe o registro se houve delírio tremens\nO marido bebe em nós a pequena criança\nComprar Colm em Moscou em Maryino\nEncomendar meios como deixar de beber\nQue fazer se a mãe tem um delírio tremens


Prefeitura busca empresa para reformas nos campos do Militão - Jornal Minuano | O Jornal que Bagé gosta de ler\nSchardosim explica que obra não interromperá os jogos\nA Prefeitura de Bagé está recebendo propostas de empresas de engenharia para a execução da obra de revitalização dos campos de futebol do Complexo Presidente Médici (Militão). A reforma será paga através de uma emenda de R$ 200 mil, destinada pelo deputado federal Marco Maia, e com contrapartida do município.\nConforme o edital lançado na semana passada, as empresas interessadas em realizar a obra devem apresentar suas propostas até o dia 9 de julho, às 9h30min, quando ocorrerá o processo licitatório, na sala de reuniões da Secretaria de Gestão, Planejamento, e Captação de Recursos (Geplan).\nDe acordo com o secretário municipal de Juventude, Esporte e Lazer, João Schardosim, parte da emenda será utilizada para a drenagem dos terrenos dos sete campos do complexo, que sofrem com alagamentos, em virtude dos mesmos serem construídos em uma área pantanosa e com umidade excessiva. “Têm partes que vão precisar de até três metros de drenagem”, destaca.\nO trabalho, segundo o secretário, não afetará os jogos e torneios no local e beneficiará tanto os campos quanto a área onde será construída a pista de atletismo do complexo esportivo.\nSchardosim também afirma que algumas quadras receberão atenção especial, como o campo 1, no qual será colocado terra preta e sementes. Os campos 3, 5 e 7 também receberão melhorias, como troca de telas, pintura das traves e maior acessibilidade.


Escola especial de música abre matrículas em João Pessoa – DIÁRIO MENTAL FEIRA DE SANTANA\nEscola especial de música abre matrículas em João Pessoa\nEscola Especial de Música Juarez Johnson (EEMJJ), que funciona no Espaço Cultural José Lins do Rego, em João Pessoa, abre a partir de terça-feira (2) matrículas para o primeiro semestre letivo de 2016. As inscrições para alunos veteranos será na terça, e para alunos novatos, na quinta (4).\nO público-alvo dos cursos são crianças a partir de um ano que possuam ocorrências como síndrome de down, paralisia cerebral, autismo, paraplegia, deficiência visual, hidrocefalia, nanismo, mutismo, mielomeningocele, elefantíase, síndrome de Asperger e síndrome de William.\nSem recursos, associação de equoterapia na Paraíba pode fechar\nA taxa semestral para cursos de musicalização infantil (para bebês a partir de 1 ano) e instrumentos como piano, violino e violocelo pra crianças a partir de 10 anos é de R$ 100. O horário de atendimento para as inscrições é das 8h às 11h e das 14h ás 17h (horário local).\nDe acordo com o diretor da unidade cultural, Leonnardo Limongi, a principal estratégia de atuação da escola é desenvolver, socializar, harmonizar, interagir as crianças com a sociedade por meio da educação musical. Ainda segundo Limongi, não há um limite de idade para participar das atividades.\nAs aulas acontecem duas vezes por semana, com atendimento individual ou em grupo. Os alunos são estimulados por meio de analogias com cores e números e o conteúdo das aulas varia de acordo com o ritmo e percepção de cada estudante. Além de aulas de teoria e prática musical, os estudantes também têm contato com linguagens artísticas como pintura e teatro.\n← Em debate sobre saúde mental, participantes pedem mudanças no ministério\nCursos de Direito e Medicina podem ter duração aumentada →


Corantes artificiais: como afetam a saúde dos seus filhos - Blog Seguros Vida Acidentes\nInicio Blog Saúde e bem-estar Corantes artificiais: como afetam a saúde dos seus filhos\nCorantes artificiais: como afetam a saúde dos seus filhos\nOs corantes alimentares são usados há muitos anos para melhorar os alimentos tanto da sua aparência como no seu sabor. Existem diferentes opiniões sobre se devemos ou não consumir estes corantes. Neste artigo desmistificamos o uso dos corantes artificias para que possa decidir se quer continuar a consumi-los ou não.\nOs corantes são geralmente usados para decorar alimentos, que não são apetitosos por causa de sua aparência, ou para melhorar o seu sabor demasiado forte ou demasiado fraco. No entanto, as diferentes autoridades de saúde não estão de acordo naquilo que acreditam ser os efeitos destes corantes. Enquanto que algumas entidades acreditam que estes corantes são inofensivos, também há quem ache que podem ser prejudiciais para a saúde. A realidade é que, se não forem utilizados de forma adequada, os corantes alimentares podem causar intoxicação e, até mesmo, provocar algumas doenças.\nPara evitar estes efeitos e utilizar os corantes de forma segura, leia sempre os rótulos dos alimentos onde podemos reconhecer os corantes pelos seus nomes: azul 1, azul 2, verde 3, vermelho 40, vermelho 3, amarelo 5 e amarelo 6, ou alguns nomes como tartrazina. É provável que, se vir um alimento mais colorido que o normal ou com uma cor diferente, use um corante artificial, por isso deve prestar atenção.\nA forma mais segura de evitar os potenciais efeitos nocivos dos corantes artificias seria optar por alimentos naturais e evitar comida processada. Se está preparado para melhorar o seu estilo de vida entre aqui para saber os 9 hábitos que deve adotar para ser mais saudável.


China Fogão infravermelho mais popular / placa de cerâmica com corpo de alumínio Fabricantes\nPágina inicial > Lista de Produto > Fogão Infravermelho > Outros Fogão Infravermelho > Fogão infravermelho mais popular / placa de cerâmica com corpo de alumínio\nN ° de Modelo: SM-DT207 Potência: 2000W Corpo: Aquecedor de Corpo em Alumínio para Fogão por Indução: Cor Única: Temporizador Preto e Pré-ajuste de 24 Horas. Função: Sim Garantia: 1 Ano + 2% Fress Acessórios Fio: 2 ou 3 pinos redondos Plug / 1.5m Comprimento 7 Função de cozimento inteligente: Sim Marca registrada: AILIPU ou OEM Especificação: 6Pcs / Ctn; Código HS: 85166090 Instalação para fogão de indução: Modo de operação de bancada: Toque Função de reserva: Sem reserva Elemento de aquecimento: Bobina Certificação: CE, CB, RoHS, EMC Material da placa: A Proteção de placa de cristal de grau preto: Bloqueio de crianças, superaquecimento, sobretensão, Sem Pote Cabo de Alimentação de 1,5 m: Sim Indicação do Display de 5 Dígitos: Sim Pacote de Transporte: Caixa de Presente de 3 Camadas + Caixa Castanha de 5 Camadas Origem: Zhongshan, Guangdong Fogão Infravermelho Mais Popular com Corpo de Alumínio \_ n \_ n \_ n \_ n \_ n \_ n Fogão Infravermelho, Controlador de Toque Quatro Display Digital \_ nNO RADIAÇÃO, Qualquer Pote disponível \_ n1) Tensão / Hz: 220V ~ 240V, 50/60 Hz \_ n2) Faixa de Voltagem: L88V ~ H280V \_ n3) Display 2000W, Potência Real: 1800W \_ n4) Placa de Cristal Preta Grau A * 360mm \_ n5) Aquecedor de alta eficiência \_ n7) Material da Caixa: Plástico \_ n8) Tamanho do Produto: 420 * 299 * 62mm \_ n9) 8 Função de Cozimento Inteligente \_ n10) 8 Níveis Ajuste de Temperatura e Potência \_ n11) Indicação de Potência e Temperatura \_ n12) Temporizador e Função de Voltagem \_ n13) Proteção contra Sobretensão / Tensão / Corrente \_ n14) Desligamento automático em 1 minuto sem Navio \_ n15) Sem Pote \_ n16) 2 ou 3 Pinos redondos plugue / 1,5 m de comprimento\n\_ n \_ n \_ n \_ nAILIPU Características do produto:\n\_ n \_ nFAQ \_ nQ: Quero obter algumas amostras grátis da sua empresa, posso? \_ nA: política da empresa que todos os clientes devem pagar vezes a taxa da amostra e os custos de envio, quando você faz um pedido, a taxa da amostra será devolvida para você. \_ n \_ nQ: Qual é o MOQ de seus produtos? \_ nA: O MOQ dos nossos produtos é de 600 unidades para um modelo de um tamanho. \_ n \_ nQ: Eu gostaria de misturar vários modelos em um recipiente. Posso? \_ nA: certamente. Temos que salientar que você pode selecionar Dois modelos em um contêiner (1X20GP) e Três modelos em um contêiner (1X40HQ). \_ N \_ nQ: Gostaríamos de imprimir nosso logotipo nos aparelhos. Você pode fazer isso? \_ nA: Nós fornecemos o serviço do OEM que inclui a impressão do logotipo, o projeto da caixa de presente e o projeto da caixa. \_ n \_ nQ: Devemos nós pagar o custo extra para o serviço do OEM? \_ nA: O serviço OEM é totalmente gratuito. \_ n \_ nQ: Como é o prazo de entrega? \_ nA: 20 - 25 dias após o recebimento do depósito e confirmação de todos os projetos com base em condições normais. \_ n \_ nQ: Posso obter desconto na compra de seus produtos? \_ nA: Como todos sabem, o preço depende da quantidade. Nós faremos automaticamente desconto para o nosso cliente regular. \_ N \_ nQ: Eu gostaria de saber o seu modo de pagamento. \_ nA: Basicamente, a forma de pagamento é T / T ou L / C irrevogável à vista. \_ n \_ nPara mais uma pergunta ou discussão, os pls sentem livres contatar-me: \_ n


Sexta-feira, 13 de setembro de 2019 às 08h41\nConcurso Público é anunciado pela Prefeitura de Viamão, no Rio Grande do Sul a fim de contratar profissionais com nível médio e superior completo.\nHá vagas para os cargos de Advogado (6), Jornalista (1), Professor de Ciências (1), Professor de Geografia (1), Professor de História (1), Fiscal (3), e Vigilante (5).\nOs profissionais devem atuar em jornadas de 20h a 40h semanais com remuneração variável de R$ 1.622,25 a R$ 8.652,00.\nAs inscrições devem ser realizadas entre os dias 13 de setembro de 2019 a 25 de outubro de 2019, no endereço eletrônico www.fundatec.org.br. É preciso efetuar o pagamento da taxa nos valores de R$ 64,26 a R$ 94,50.\nEste Concurso será composto das seguintes etapas: Prova Teórico-objetiva para todos os cargos; Prova de Títulos para os candidatos classificados na Prova Teórico-objetiva nos cargos de Professores; e Teste de Aptidão Física para os candidatos classificados na Prova Teórico-objetiva no cargo de Vigilante.\nA previsão é que a primeira etapa de classificação aconteça no dia 08 de dezembro de 2019. Em nosso site já está disponível a Apostila Digital específica deste certame, elaborada conforme o conteúdo exigido.\nVale ressaltar que a validade deste certame é de dois anos, contado da publicação da homologação e resultados finais, com possibilidade de ser prorrogado por igual período.


I Raid BTT Rock Of 2011 - Vila NOva de Outil | Page 2 | Fórum BTT\nThread starter Janelas\nOra então muito saúde pra todos!!!\nOlhem eu cá por mim, tenho a dizer que ainda me doem as pernas!!!\nDe facto acho que esta organização merece os meus aplausos, pelos mais diversos aspectos, nomeadamente pelo trajecto escolhido, duro, exigente tecnicamente, com os kms certos, e até chuva teve direito.\nQuanto à lama, as descidas, às subidas, e às pedras do trajecto, as valas com pedra e água requeriam o uso extra do kit e unhas e pernas. Muito bom, gostei muito!\nRepitam, voltarei, e com toda a certeza podem contar com o resto da Equipa CDC / Era Cantanhede / PneuBox.\nBoas Pedaladas pra todos! e para os que ficam à janela o meu muito boa noite!!!\nNão tive possibilidades de participar no evento nem de estar a assistir de maneira alguma. Mas quero aqui dizer à organização do evento que não desanimem nem desmoralizem com alguns comentários menos positivos sobre a prova, que aceitem as críticas e que para numa próxima edição corrigem os erros (ou pelo menos esforcem-se por isso) mencionados pelos bttistas.\nÉ sempre muito difícil que na primeira edição tudo esteja excelente, portanto devem continuar a tentar fazer o melhor possível, mas lembrem-se que a perfeição é um pouco inacessível.\nPara o próximo ano lá estarei. Continuação de um bom trabalho...\nTanto tempo á espera que alguém abrisse uma tread em relação ao evento, e é logo uma pessoa que nem sequer participou e não faz a minima ideia do que é BTT!\nTenham a decência de não criticar só por criticar ,e pelo menos participem antes de opinar.\nA equipa V.C.Bike, congratula a organização deste 1º raid.\nPercurso espectacular bem sinalizado, embora com muita lama, mas referente à altura do ano já esperava essa adversidade.\nNa nossa opinião faltou mais um ponto de abastecimento tendo em conta os 45 kms .\nRealço o companheiro dorsal 11 Carlos Pascoal Serra, que ofereceu um chocolate a um elemento da V.C.Bike quando este estava completamente desnutrido.\nEm suma para o ano contem connosco, e para este ano contamos nós convosco ... visitem http://3maratonabttvcbike.blogspot.com\nAbraços da Equipa V.C.Bike\nParticipei neste evento, organizado por pessoas bastante habituadas a estas andanças e muito honestamente muita coisa a melhorar.....\nNão havia control zero (quem conhecer a zona pode-se posicionar antes do control e arrancar fresquinho)\nAvisos de perigo não vi nem um.\nConheço atletas que estão classificados e nem sequer fizeram o segundo controle\nQuanto a mim as setas estavam muito mal posicionadas, mas devo ser só eu a ter essa opinião, estou farto de fazer maratonas e nunca me enganei, ontem enganei-me 3 vezes...\nNão acabei pk parti o drop out ao km 35 e ía com velocidade média de 20.5kms no meu gps.\nBanho para a bike\nJá que por aqui esta malta é toda um fenómeno de satisfeitos aqui estou eu a apoiar o janelas (mas eu participei). Por mim digam o que disserem (btt não é para "meninas" e trinta por uma linha) mas esta foi só a pior maratona que fiz. Controlo zero népias , percurso nada mas mesmo nada ciclável (epá a culpa foi da chuva mas se bem me lembro na maratona de mira nessa mesma semana choveu tanto ou mais e o percurso não estava assim mas ok problema da chuva). Agora banhos a 2 km da meta um completo ABSURDO e depois água fria (ok a culpa é dos irresponsaveis que gastam a água toda ou será daquele sistema artesanal a lenha alimentada por um tipo que parecia que estava a alimentar um barco a vapor). É verdade , irresponsaveis do gasto desgovernado de água devolvam os chuveiros que levaram porque só deixaram TRÊS no balneário porque não quero acreditar que esse balneario só tem esses chuveiros senão ainda vão criar na tv "A LIGA DOS PIORES QUE OS ULTIMOS". E acabo isto com um adeus e até numca mais.\nRock Off BTT\nComo organização temos de aceitar todas as criticas construtivas para melhorarmos e errarmos menos.\nDepois de uma análise fria e um balanço da prova realizada por nós, tenho de concordar que poderia ter havido mais um ponto de abastecimento, a distância entre o parque e os banhos (mas relembro que na aldeia não existia outra alternativa e que ainda bem há pouco tempo na prova da Pocariça os banhos foram em Cantanhede que é bem mais distante).\nAgora tenho que discordar da falta de controlo e segurança nos cortes de estrada, pois em todos os cortes de estrada em que a prova passava havia pessoas da organização e exitiam 3 pontos de controlo em que se registou o número do dorsal do participante. Não percebo porque dizem que os prémios foram entregues à organização ou será que foi pelos dos vencedores não estarem presentes???Quanto à lama, devido à chuva que se fez sentir e as características da zona pouco ou nada havia a fazer.Se adivinhássemos tinhamos antecipado a prova uma semana e já não tinhamos problemas com a lama.\nPara todos que participaram o nosso muito obrigado e até à próxima edição com a correcção dos pontos fracos deste I RAID BTT ROCK OF!!!\n---- Moderado por L.Ramos -----\nExistência de informação sobre vendas fora das regras.\nBTT Rock Of\nOlá companheiros dos Trilhos Rock Off,\nParticipei no evento e apesar dos comentários do Janelas parecerem um pouco desagradáveis, reflectem os desabafos de muitos participantes (o que ele ouviu tb eu ouvi), mas aceitem-nos como críticas construtivas. Acho que não devo omitir os aspectos que numa próxima edição deverão ser melhorados. Aqui vão os meus comentários: - Ausência de control 0; - apenas 1 control (para mim e outros elementos); - troféu para elementos apenas c/ 1 control; - apenas 1 abastecimento (para os mais lentos, como eu) é pouco; - ausência de água nos cortes (apeteceu beber água da ribeira); - zonas de perigo não sinalizadas (deve-se primar pela segurança dos participantes); - deficiente sinalização (foi anunciada marcação c/ fitas amarelas e eu vi mais fitas verdes do que amarelas, perdi-me 3 vezes); - banhos frios (pelo menos para alguns)e distantes da chegada. - Pouco animada para uma prova organizada pelo pessoal do rock; -Os últimos, não tiveram direito a fotos. Nem Tu Janelas esperas-te! Para a próxima tens de vir Rockar c/ a malta.\nPontos Positivos: Percurso com uma paisagem fantástica, c/ variedade de trilhos (aceitem a sugestão do Janelas, era uma prova excelente para Primavera).\nAlmoço 5***** (mesmo para quem almoçou às 15h) c/ umas Sras. muito simpáticas a servir.\nA organização no final da Prova aceitou pacificamente as críticas e demonstrou vontade de melhorar na próxima edição.\nCyber! Continuo a defender os balneários como referi neste tópico são uma marca para mim, servem neste momento só jogos tipo solteiros- casados e penso que serviram bem o evento de btt , mas em comparação tivemos organizações de btt com estádios do euro 2004 e foi um descalabro, pelos posts neste forum em que participas-te(ciber) penso que sejas mais btt de ginásio... Acho que a organização deve na próxima fazer o parque junto aos balneários,são sugestões construtivas e o caminho até à partida serve de aquecimento. Um forte(100kg)abraço!\nNao faÇam do nosso desporto favorito uma industria!!!!!!!!!!! Disponibilizem as fotos dos eventos de borla! Possa!!!!\npergunto ha organizaçao se sera possivel disponibilizat o trak gps , pois infelizmente nao pude estar presente e gostava de fazer o percurso\ngostaria também de fazer o percurso... mas para isso também precisava do track gps.\nQuero dizer que só achei muito fraco o abastecimento, fiz quase 4 horas na bike nas calmas e passei uma fome terrível, de resto adorei.\nEm relação ao track gps o meu colega Gilberto da VC BIKE tem, é uma questao de mandarem mail para V.C.BIKE@hotmail.com


No Brasil de Bolsonaro e Guedes, enquanto 20 milhões passam fome, milionários “sofrem” com falta de jatinhos - Tribuna da Imprensa\nTrês das maiores empresas de aluguel de jatinhos do Brasil, Flapper, Líder e TAM Aviação Executiva, estão começando a negar pedidos feitos por milionários para viagens até o fim de 2021. Enquanto isso, quase 20 milhões de brasileiros passam 24 horas ou mais sem comida em alguns dias e 24,5 milhões não têm certeza de como se alimentarão no dia a dia, segundo dados da Rede Brasileira de Pesquisa em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional (Rede Penssan). É o retrato do Brasil do governo Jair Bolsonaro.\nMilionários nervosos pressionam funcionários de empresas de aviação executiva em busca de jatinho no fim do ano, informa a Folha de S.Paulo; no Natal e Réveillon, mais da metade (55%) dos brasileiros apertam as mãos em aflição porque sofrem algum tipo de insegurança alimentar (grave, moderada ou leve).\n"Somos uma empresa de táxi aéreo e, em geral, conseguimos organizar um voo em 40 minutos", diz Junia Hermont, principal executiva de operações da Líder Táxi Aéreo, empresa fundada em 1958. "Mas, desde o mês passado, estamos tendo que negar pedidos de viagens feitos sem antecedência", diz ela, que viu a demanda crescer 15% este ano.\nO valor para os milionários muda de acordo com o modelo da aeronave. Um voo ida e volta de Belo Horizonte para São Paulo, por exemplo, em um King Air C90GT, custa cerca de R$ 24 mil. O mesmo trajeto em um HondaJet sai por R$ 30 mil e, em um Hawker 800XP, ultrapassa os R$ 38 mil. Uma refeição pode ser feita por até menos de R$ 5.


Salas oferecem opções mais baratas, mais diversificadas e sem o transtorno das filas\nAtualizado: 05/08/2020 - 11:1501/09/2015 - 10:12\nA correria do dia a dia da nossa megalópole às vezes nos deixa cegos para tudo o que acontece ao redor. Em São Paulo, a falta de tempo deixou os cidadãos engessados em passeios programados, como no caso dos cinemas.\nHoje, é muito comum enfrentarmos filas enormes e programações voltadas para filmes “Blockbusters“ e nos esquecermos dos clássicos cinemas de rua, que nos oferecem opções mais baratas, mais diversificadas e sem o transtorno das filas.\nPor isso, a Catraca Livre preparou uma listinha marota para você anotar e não esquecer de 9 cinemas de rua icônicos da capital. Confira:\nO espaço na Rua Fradique Coutinho funciona como cinema de rua desde 1962, quando nasceu o Cine Fiammetta e ficou com este nome por mais de 30 anosSérgio Israel\nFundado em 1979, o CineSesc é um dos mais tradicionais cinemas de rua da cidade de São Paulo. A programação também conta com cursos e exposiçõesDivulgação\nApós uma reforma, as duas salas do Anexo, do Espaço Itaú de Cinema, foram reabertas totalmente repaginadas. A principal mudança está na sala 5. Antes apertada, com poltronas estreitas e fleiras espremidas, agora ela possui assentos levemente reclináveis de couro ecológico e bem mais espaçosos.Divulgação\nCinema de rua fica em plena Avenida Paulista e tem programação alternativa.Divulgação\nUm dos mais tradicionais cinemas de rua de São PauloLetícia Godoy - Divulgação\nO Cine Olido é a sala de cinema da Galeria Olido, polo cultural com eventos gratuitos de musica, dança, arte e literatura. Letícia Godoy - Divulgação\nInaugurado em 15 de maio de 1945, o Cine Marabá foi por décadas um local de concentração cultural e sofisticação no centro da capital paulista. Reformado em maio de 2009 com projeto de Ruy Ohtake, o cinema foi reinaugurado pela PlayArte. Letícia Godoy - Divulgação\nOs cinemas privês da capital não têm site, tabela de preços, nem programação disponível. Letícia Godoy - Divulgação\nA Cinemateca Brasileira é a instituição responsável pela preservação da produção audiovisual brasileira. Desenvolve atividades em torno da difusão e da restauração de seu acervo, um dos maiores da América Latina. Letícia Godoy - Divulgação\nAbaixo, você pode conferir também o serviço de cada sala:\nQuando: segunda a domingo, das 14h30 às 23h30\nOnde: Rua Fradique Coutinho, 361 – Pinheiros\nPara programação e valores, acesse o site do cinema\n*Às segundas, o CineSala oferece desconto para leitores da Catraca.\n2 – CineSesc\nQuando: segunda adomingo, das 14h às 21h30\nOnde: Rua Augusta, 2075 – Cerqueira César\n3 – Espaço Itaú de Cinema – Augusta\nQuando: segunda a domingo, das 13h30 às 22h\nOnde: Salas 1, 2 e 3 – Rua Augusta, 1.475 – Consolação.\nSalas 4 e 5 – Rua Augusta, 1.470 – Consolação\n4 – Cinemateca Brasileira\nQuando: segunda a domingo, das 9h às 18h\n5 – Reserva Cultural\nQuando: domingo a sexta, das 10h às 22h; sábado, das 10h às 23h59;\nOnde: Avenida Paulista, 900 – Bela Vista\n6 – Caixa Belas Artes\nQuando: segunda a domingo, das 13h às 21h30\n7 – Cine Olido\nQuando: terça a sábado, das 15h às 22h; e domingo, das 15h às 19h30\nOnde: Avenida São João, 473 – Centro\n8 – PlayArte Marabá\nQuando: segunda a domingo, das 12h às 21h\nOnde: Avenida Ipiranga, 757 – Centro\n9 – “Cinemão”\nOnde: os principais cinemas pornôs ficam próximos ao cruzamento da Avenida Ipiranga com a Avenida São João\n*Os cinemas privês da capital não têm site, tabela de preços, nem programação disponível. Para saber como funcionam, dá um Google. ;o)


VÍDEO: Greta Thunberg reúne 15 mil jovens em Lausanne, na Suíça\nMilhares de joves, liderados pela ativista Greta Thunberg, se reuniram em Lausanne\nPublicado em 17/01/2020 às 17:55\nMilhares de joves, liderados pela ativista Greta Thunberg, se reuniram em Lausanne\t-\tFOTO: AFP\nMilhares de joves, liderados pela ativista Greta Thunberg, se reuniram em Lausanne em mais uma manifestação contra a crise do clima. A jovem sueca, que participa na próxima semana no Fórum Econômico Mundial em Davos, onde deve cobrar ações das autoridades de todo o planeta.\n"Para os líderes mundiais e os que estão no poder, eu gostaria de dizer que você ainda não viram nada, não viram o nosso máximo, podemos garantir isso", diss Greta. A ativista reiteirou que até agora, nesta década, não viu nenhum sinal de uma ação climática real.\nUma vez reunidos por Greta, que a receberam com grandes gritos, os jovens avançaram pelas ruas de Lausanne com uma pedidos de mudança do sistema, não do clima. A manifestação, da qual participaram cerca de 15.000 pessoas, foi organizada para comemorar o primeiro aniversário do movimento na Suíça.\nGreta Thunberg é listada entre as pessoas mais importantes para a ciência\nDe Hitler a Greta Thunberg, veja quem já foi a Pessoa do Ano da Time\nGreta Thunberg mudanças climáticas ativista ambiental Fórum Econômico Mundial davos


MULHERES REPAGINAR: TENDÊNCIAS PARA OS PÉS NO VERÃO 2014\nConheça as tendências para os pés no Verão 2014\nOs clássicos preto e branco continuam em alta, mas as novidades são ousadas e prometem agradar a todos os gostos\nEntra estação, sai estação e a moda não para. De São Paulo a Londres, de Milão a Tóquio, ela acompanha o giro da Terra em torno do Sol e todos os anos se modifica. Entre os calçados, não diferente do vestuário, as tendências são diversas e ousadas, como explica o proprietário da Bem Calçado de Içara, Júnior Barni.\nSe no Verão 2013 os sapatos transparentes e as tiras estiveram em alta, no Verão 2014 quem domina são os saltos grossos. “Eles são estabilizantes, trazem conforto e firmeza no uso. Além disso, são bem elaborados e adequados para o dia a dia. Podem ser o coringa para uma festa à noite também”, detalha Júnior, que completa falando que os saltos grossos têm a opção de serem combinados com calças, saias e vestidos.\nOutra novidade que chega para incrementar os pés femininos são as estampas étnicas, que há pouco tempo dominaram as roupas e passarelas. “As estampas animal print, as tropicais e os tons pastéis estão vindo com muita força para este Verão. Cores como verde, azul, amarelo e até o preto e branco vão ter seu espaço na vitrine e quem sabe no guarda-roupa feminino”, conta o gerente da Bem Calçado, Jeferson Duarte.\nAs pedrarias, as tachas e as texturas continuam presentes no Verão 2014. “Algumas texturas já estavam presentes em coleções passadas, mas é incrível como a cada ano elas se qualificam. É como uma vez disse uma apresentadora dos Estados Unidos (Oprah Winfrey) ‘Eu ainda tenho meus pés no chão, apenas uso sapatos melhores’. As mulheres sempre querem o melhor calçado, e o melhor é sempre o da próxima coleção”, pontua Duarte.\nAMIGA...QUE SAPATOS LINDOS!!! FIQUE SEMPRE ANTENADA, SE JOGA!!!\nPostado por vitoria lua DIA 10/29/2013 02:20:00 PM\nMarcadores:FOTOS PÉS, SAPATOS


Remédio caseiro para enjoo na gravidez | MAIS SAÚDE\nmaio 10, 2017 Gravidez No comments\nO enjoo é uma realidade bem desagradável no início da gravidez. Cerca de 70% das gestantes sofrem com este problema e buscam meios de controlar ou acabar de vez com o mal-estar.\nAs variações hormonais fazem a gestante sofrer com enjoo. (Foto: Divulgação)\nA principal causa dos enjoos na gravidez está relacionada aos hormônios, que relaxam os músculos lisos, como estômago e intestino. Desta forma, a velocidade que o alimento transita pelo sistema digestivo é reduzida e a mamãe começa a sentir sensações desagradáveis, típicas do enjoo. O problema pode vir acompanhado de aumento da salivação e vômitos.\nOs enjoos típicos da gravidez se manifestam apenas nos três primeiros meses. A incidência é maior durante o período da manhã.\nEnjoo na gravidez: sugestões de remédios caseiros\nConfira a seguir receitas de remédios caseiros para enjoo na gravidez:\nQuando a gestante acordar com enjoo pela manhã, ela deve mastigar pedacinhos de gengibre. Esta raiz não oferece riscos ao bebê e é tão eficaz quanto a vitamina B6 para combater náuseas e vômitos.\nO gengibre age no sistema nervoso central e reduz significativamente a vontade de vomitar.\nGengibre + água\nO gengibre pode ser preparado de outra forma para combater o enjoo na gravidez. Para fazer a infusão, coloque 1 colher de raiz de gengibre ralado em uma panela e cubra com água fervente. Após deixar o remédio caseiro repousando por 15 minutos, coe e beba pequenos goles várias vezes ao dia.\nO gengibre é um aliado contra o enjoo na gravidez. (Foto: Divulgação)\nA abobrinha se destaca como um poderoso remédio caseiro contra o enjoo. Ela também é rica em nutrientes que favorecem a gestação, como ácido fólico e magnésio. O legume pode ser consumido em assado, refogado, ensopado ou cozido.\nAbacaxi + hortelã + gengibre + água\nO suco contra enjoos da gravidez é preparado com 1 abacaxi sem casca e picado, 1 maço de hortelã, 1 pedaço pequeno de gengibre e 1 litro de água. Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.\nDurante o dia é recomendado tomar goles pequenos do suco milagroso.\nDicas para controlar o enjoo na gravidez\n• Comidas picantes e gordurosas devem ser evitadas.\n• Faça pequenas refeições durante o dia e evite ficar com o estômago vazio.\n• Evite o contato com os cheiros fortes.\n• Ao acordar, antes de sair da cama, é recomendado ingerir um biscoito água e sal.\n• O hábito de deitar depois de comer deve ser evitado.\n• Frutas e alimentos ricos em carboidratos podem minimizar o enjoo.\nPowered by WordPress | Theme Designed by: coquesite.com | Thanks to www.blendiberia09.org, www.coqueici.com and ttds.org


Minuto de Frescura: Junho 2010\nPra quem ama bolsa e sapato, pode se jogar…\nGarotas, aqui vai uma dica pra quem mora em Recife e adora sapatos (Euuu...o//), pois então está chegando as festas de fim de ano e aquelas famosas confraternizações com amigos, neh. E você logicamente quer estar deslumbrante, nada mais fácil do que um salto poderoso ou uma bolsa lindinha, com um precinho mais do que amigo neh!\nA loja Dona Rosa que tem em dois endereços:\nBOA VIAGEM, Av. Conselheiro Aguiar, 1555 Loja 04 - Galeria Shop's Show Ao lado da Mc Donald's. Fone: (81) 3463.4374\nCASA FORTE, Estrada das Ubaias, n.276, Casa Forte. Próximo ao Hospital de Olhos Santa Luzia. Fone: (81) 3304.0709\nEles também tem o blog pra vocês darem uma conferida... Eles fazem vários tipos de sapato, sandálias, sapatilhas, peep toes, rasteirinhas, uma infinidade de modelos e na cor e tamanho que preferir! Além das bolsas e carteiras, com as famosas inspirações da Chanel, entre outros modelos, tem a baby bag chanel que eu acho uma coisa de fofa, mais cute de todas, ótima pra balada. E tem outro que já tá na minha listinha é o peep toe com a sola vermelha ala louboutin, hahaha, ameiiiii demais!\nNão podia deixar de comentar pra quem tá pensando em casar aqui em Recife, pode fazer a encomenda da sua sandália lá, tem cada modelo lindo e é super requisitada por noivas, infelizmente quando eu casei ainda não conhecia a loja, mas pra quem vai casar ou ser madrinha essas coisas todas, lá tem várias maravilhosas!!!\nComprei uma bolsa linda e um scarpin nude coisa de louco, ver primeira foto!!!\nFica aí a dica pra você fazer a fina por aí...\nObs.: Não estou recebendo nada pra fazer propaganda, apenas gostei muito da loja e tem um preço muito bom, por isso estou comentando. Até por que, ultimamente tá meio difícil encontrar sapatos e bolsas bonitas e de boa qualidade num preço tão camarada, neh!