A ideologia de gênero e a teologia – Papista\nBy Papista | 22 de setembro de 2016\nA teologia como instrumento racional e caminho para a sanidade contra a ideologia de gênero.\nA teologia é muitas vezes vista como um estudo vago e distante da realidade. Afinal, para o ateu, se a teologia estuda aquilo que está além da natureza, ela é vã filosofia, exercício especulativo inútil etc. Mas essa definição é o suficiente para a teologia? Claro que não! A teologia não é mera especulação, pois trata não só de fatos da experiência humana, como também de conceitos racionalmente comprováveis. Ou seja, a teologia é um projeto humano em direção ao divino; um projeto que vem do divino, entra na experiência humana, e a Deus visa retornar.\nA teologia católica tem como base as verdades guardadas e explicadas pelo Magistério da Igreja Católica, com ponto de partida na revelação pelas Sagradas Escrituras e a Tradição. Respeitado esse tripé, o teólogo católico tem a segurança de que seu projeto jamais cairá no erro.\nComo se trata de um estudo que passa pela realidade humana, a teologia pode, sim, contribuir para toda e qualquer discussão da vida na Terra. De fato, ela é essencial! Nos últimos tempos, principalmente nas últimas décadas, um humanismo desmedido, unido à relativização absoluta, nos brindou com a perda do nosso entendimento real de mundo, aquele que só pode se entender ao conhecer as nossas origens e história. Especialmente a história da salvação.\nSob a perspectiva teológica, sem conhecer a Deus, o homem não é capaz de se reconhecer. Apenas se reconhecendo como imagem e semelhança divina o homem pode se diferenciar no universo e destacar sua dignidade. Sem isso, não é nem possível se estabelecer um conceito de homem, humanidade, objetivos, responsabilidades, nada!\nTome por exemplo a chamada ‘ideologia de gênero’. Sem entrar aqui na importante questão de toda a estratégica política; a malícia da imposição de conceitos de forma agressiva e que segregam o contraditório; a perniciosa invasão na dignidade humana; pensemos em uma resposta simples à questão sob as lentes da teologia. Há gente mais qualificada que eu tratando dos aspectos da estratégia política e de dominação mental e cultural. Falarei de teologia como outra possível resposta.\nDeus criou o homem e a mulher. A divisão não é acidental, e nem mera construção social. É um fato. Não só biológico, como teológico. A razão dessa diferença é a reprodução. A reprodução é o centro da formação da família, juntamente com o matrimônio. O sexo só existe com uma relação à reprodução. De novo, não é apenas um fato básico da biologia. E note que eu não falei que o sexo é “só para ter filhos”. Ao contrário do que se pensa, a Igreja não vê o sexo entre marido e mulher apenas como ato reprodutivo. Essa é uma imagem criada para atacar a Igreja, e uma longe da realidade. De fato, a Igreja diz que relações sexuais entre um casal é um ato natural de amor. Porém, um casal tem que estar aberto à possibilidade de gerar um filho através daquele ato! É a base do amor e da responsabilidade.\nEssa é uma diferença importante para se entender a verdadeira posição da Igreja sobre sexo e matrimônio, e também a caricatura pintada pela imprensa e ‘especialistas’ (em desinformação).\nA Igreja explica o que deveria ser óbvio para todos. Algo que o senso comum nos diz, mas décadas de discurso mentiroso corroeram. Do momento em que você separa a possibilidade da reprodução do ato sexual, você vulgariza o sexo e retira do ato e das pessoas a sua devida dignidade. Se você não tem um ato de amor como finalidade, o sexo em si se torna degradante. Se o prazer é seu único objetivo, você não precisa estar casado para isso. Você pode buscar prazer sob qualquer forma. Literalmente!\nLiberado o sexo como entretenimento e sem qualquer possibilidade de procriação, cai a última amarra da sociedade, a última âncora da relação com o que é absoluto. Não é de se admirar que o sexo seja a base para toda a mudança comportamental artificial do nosso tempo. Na profética encíclia do Papa Paulo VI, “Humanae Vitae” (Da Vida Humana), Sua Santidade deixa claro que a separação do sexo da possibilidade de procriação traria uma nova era de relativismo como nunca antes vista. Daí por diante, qualquer ato sexual, por mais desregrado, indigno e animalesco que fosse, não teria razão lógica para não ser liberado. Sexo sem a possibilidade de procriação hoje, bestialidade, homossexualismo, pedofilia, amanhã.\nAlguém pode negar que esse é exatamente o cenário atual?\nO sexo com a possibilidade de procriação, dentro da sagrada relação do matrimônio, é a imagem da Santíssima Trindade. É uma relação familiar, um reflexo divino. Você separa esses componentes, e o homem não é mais capaz de entender a própria dignidade. Incapaz de se identificar como filho de Deus, um ser com dignidade infinita, o homem se pensa livre para modificar até mesmo a sua natureza. Modificar a sua natureza é justamente modificar aquilo que te torna imagem e semelhança de Deus. O resultado é dor e confusão.\nA ideologia de gênero é a pregação pelo fim da dignidade humana. A ideologia de gênero é apenas outra forma de se revoltar contra a natureza divina defendida pela Igreja. Tal ideologia visa, no fundo, criminalizar toda a tentativa de se discutir o sexo. Afinal, se você pode mudar até mesmo a sua natureza, tudo o mais é pequeno perto disso.\nO sexo se tornou a única coisa que não pode ser discutida nos dias de hoje. Você pode deixar que milhões morram de AIDS, mas não pode, de jeito nenhum, sugerir abstinência e castidade! Todos podem morrer por essa doença terrível, mas afirmar que o sexo visto sob a beleza da relação trinitária do matrimônio acabaria com a AIDS? Isso não é permitido! Não só é proibido, como faria de você um ‘fundamentalista’ aos olhos do mundo.\nModificar o sexo de uma pessoa; se identificar como deseja, e não como você foi criado; são formas de confundir as pessoas e distanciá-las de Deus e Sua Igreja. O homem e a mulher foram criados para que, se unindo, pudessem caminhar ainda mais próximos de Deus como família. A família não é apenas um reflexo trinitário, mas é “O REFLEXO” trinitário na vida humana. Fazer parte da família de Deus é nosso objetivo. Foi pra isso que Deus veio ao mundo para nos salvar. A salvação não é simplesmente nos retirar os grilhões do pecado. É também permitir a nossa união como família divina. Degradar a sua criação é degradar a sua relação com Deus. Degradar a sua relação com Deus é degradar a sua relação com a família humana, o povo de Deus, seu próximo, e todo aquele que vê você como um exemplo.\nUm assunto que jamais é discutido é a castidade. A revolução sexual fez com que as pessoas tratassem a castidade como alvo de chacota ou algo puramente artificial. Para a primeira, a castidade como alvo de chacota, podemos dizer que é a hipocrisia de quem se diz tolerante mas não aceita um modo de vida diferente do seu. Sobre a castidade não ser natural, podemos mais uma vez identificar um quadro de desordem mental de quem faz essa afirmação. Quem defende sexo sem a possibilidade de reprodução; que o homem não foi feito para a mulher; que homem pode mudar de sexo etc, não pode afirmar que defende o que é natural. No mais, é óbvio que o sexo só é natural se houver a possibilidade de reprodução.\nO Catecismo da Igreja Católica (CIC) tem uma bela definição sobre a castidade: “A castidade significa a integração correta da sexualidade na pessoa e, com isso, a unidade interior do homem em seu ser corporal e espiritual. A sexualidade, na qual se exprime a pertença do homem ao mundo corporal e biológico, torna-se pessoal e verdadeiramente humana quando é integrada na relação de pessoa a pessoa, na doação mútua integral e temporalmente ilimitada do homem e da mulher.\nA virtude da castidade comporta, portanto, a integridade da pessoa e a integralidade da doação.” (§2337).\nEste artigo está na terceira parte do catecismo, para se entender a teologia católica com base nos Mandamentos de Deus. Na seção 2, ele trata de “amar ao próximo como a si mesmo”, e em seu artigo 6, trata do Sexto Mandamento: “não cometerás adultério”. Ou seja, adultério é tratado não só como uma agressão ao próximo, mas como uma forma de retirar a dignidade da pessoa.\nApenas no casamento o amor encontra o seu lugar para frutificar plenamente. Apenas no casamento o homem encontra lugar para a sua sexualidade, estando ela pronta para formar uma família disposta a crescer e frutificar. Fora dessa realidade, o sexo se torna uma paixão sem controle, e o homem seu escravo. O homem não foi criado para ser escravo, tampouco para perder o controle de sua vida e dignidade. A relação entre o livre-arbítrio e a dignidade divina demanda liberdade com responsabilidade. Cabe ao homem governar as suas paixões até que elas encontrem seu lugar digno, onde ela não ofende a si mesmo ou aos outros. Esse lugar é o casamento.\nA castidade é uma parte da virtude da temperança (§2341), que é a busca pelo controle das paixões e dos sentidos com o uso da razão.\nTodos sabem que não podem ter tudo no mundo. O relativismo tenta esconder isso das pessoas, fazendo-as infelizes com desejos impossíveis de serem satisfeitos. Ou falsamente satisfeitos em comportamentos desregrados e autodestrutivos. O controle é uma virtude, e com o sexo não é diferente. A castidade significa controlar seus impulsos com o que é racional. Para estar preparado para distinguir o que é racional, você precisa entender seu lugar no mundo como imagem do Pai. Só assim você terá um objetivo, algo que você sabe que será melhor para você e para o seu próximo.\nA castidade é também o caminho para se entender como evitar a ideologia de gênero. De nada adianta usar impulsos como desculpa para jogar fora os limites. Se você não pode viver com uma pessoa do sexo oposto, mantenha-se casto. Se é um homem, mantenha-se homem. Mulher, siga sendo mulher. Controle os seus impulsos e encontre sua dignidade infinita como filho de Deus. Viver sozinho não é vergonha nem problema se você não consegue viver com alguém. É melhor isso do que se entregar ao erro pela esmola do pecado.\nExistem muitos casos de gente que se arrependeu depois de uma mudança de sexo que envolvia mudança física por remédios ou cirurgia. Mas não existe nenhum caso de arrependimento de gente que viveu uma vida de castidade e respeito a si mesmo e ao próximo na busca pelo Senhor.\nA teologia nos ajuda imensamente nessa questão. Ela é um freio contra o relativismo. Uma explicação racional e sensível para se lutar pela família e pela dignidade pessoal. É um convite à razão sobre uma vida de mero impulso camuflado pelo relativismo. É a razão nos levando ao controle. É o controle nos levando à liberdade. O contrário é ser escravo de um vício, de um descontrole, enquanto dá desculpas para relativisar o erro. Os defensores da ideologia de gênero escravizam as vítimas de sua experiência social na prisão dos impulsos e da tristeza. São eles que querem que você esqueça o que é racional, não a teologia!\nÉ de primeira importância no mundo de hoje que todos leiam, estudem, e se baseiem na obra que um dia será lembrada como a salvação da nossa era de relativismo: “A Teologia do Corpo”, de São João Paulo II. Como disse o grande Peter Kreeft, ler esse livro hoje é como encontrar Santo Tomás de Aquino no século XII, ou Santo Agostinho no século IV. É contracultural e santo. É o caminho para fora dessa loucura destrutiva.\nComo eu disse antes, há gente melhor do que eu tratando as questões políticas, de desinformação, guerra cultural, confusão proposital dos termos etc. Procurem essas pessoas, seus livros, sites! Só não esqueçam que a teologia é um complemento essencial. É por ela que a beleza retorna, as peças se encaixam, e o quadro da relação humana com Deus se completa. Sem ela, temos diagnósticos. Talvez até tenhamos soluções práticas. Mas não temos a beleza que nos espanta; não temos a razão, a fé, e a esperança que nos movem.\nCristo tem as palavras da salvação. A liberdade é seguir o Senhor e encontrá-Lo como modelo de vida e caminho para a eternidade no amor puro e total. A ideologia de gênero é uma caricatura do amor trinitário, que só pode ser encontrado na família cristã, o melhor exemplo que o mundo já viu. Não deixemos que o modelo de amor trinitário, esse reflexo do amor do Pai, seja destruído.\n← Santa Teresa de Calcutá A Igreja e o sexo, a teologia do amor. →\n4 thoughts on “A ideologia de gênero e a teologia”\nJorge 25 de dezembro de 2017\nVou repassar o texto!\nE peço que, por favor, rezem por uma irmã nossa que está fazendo esse maldito tratamento para mudança do sexo!! Que o Senhor a converta, pela nossa intercessão!\nE feliz Natal!!! 😀\nPapista Post author 25 de dezembro de 2017\nObrigado! Feliz Natal! Deus te abençoe e aos seus.\nPode contar com as minhas orações. Deus te abençoe e a ilumine nesse momento difícil.


Porsche desembarca na terra dos cangurus para uma final repleta de reviravoltas e a decisão final sendo feita na sala dos comissários.\nA Porsche Super Challenge deu um pulo na cidade de Ventnor no estado de Vitoria na Austrália, o palco, foi o famoso autódromo de Phillip Island, famoso por seus fortes ventos vindos do mar que margeia a pista.\nA etapa era o cenário ideal para uma final tão acirrada, as três categorias em aberto GT2, GT3 e GT4. A pista estreita, porem de alta velocidade, fez com que os pilotos redobrassem a atenção para evitar acidentes e assim passiveis de punição. Pilotos podendo ir do céu ao inferno em uma curva\nElvis Reis - Scuderia Hydra pela GT2 marcou a pole com o tempo 1:24.772, seguido por Ernesto Brock - HVM Racing Team (+0.309) e João Hebert - M Tech Sports (0.472)\nAlex Dance - Tacna Racing com o tempo de 1:28.087 marca a pole com o seu GT3, na segunda posição foi conquistada por Alexandre Oliveira - CTE Racing HVM (0.280) e no terceiro posto dos GT3 temos Felipe Reus - Scuderia Hydra 2 (0.703).\nFinalmente mais não menos importante temos os GT4, encontramos John Martins - #268 Racing na primeira posição com o tempo de 1:34.929 em segundo Vinicius Oliveira - Cisco Air Racing 3 (1.432) e fechando o top 3 encontramos o piloto João Pedro - Cisco Air Racing 4 (1.591)\nLargada é dada o pano verde agitado e agitado foi a formação do grupo de trás da GT2, mais só um susto, teríamos 90 minutos para muitas coisas acontecerem, seguida da largada dos GT3 e mais atrás os GT4. Enquanto isso de camarote Elísio Netto - Cisco Air Racing assistia na saída dos boxes todos passarem pois carregava consigo a penalização de largar dos boxes, aonde teria que mostrar tudo que sabe e um pouco mais.\nLá na frente somente João Hebert que perde um posto indo para P4, enquanto lá na GT3 5 pilotos disputando o título, pressão imensa para os 5 pois tinham que passar pelos lentos GT4 e abrir espaço para os rápidos GT2. Já na segunda volta João Gabriel - CTE Racing HVM pela GT3 num ataque a Edgar Horst Jr - M Tech Academy, levou a pior ao perder o ponto de frenagem e ser tocado por Edgar e indo para na grama, mais vida que segue e retornou a pista. E na volta 5 o primeiro a ir do céu ao inferno foi Elísio Netto, pois de um título quase certo, viu ruir ao ter problemas com a conexão.\nAo completar um terço da prova, a briga na GT3 é acirrada, porem Alexandre Oliveira, mantem a ponta logo atrás e pressionando temos Felipe Reus e Bruno Strauss - Scuderia Hydra 3, fazendo trabalho de equipe com estratégia compartilhada para estarem sempre juntos e assim lutar pelo título, logo atrás observando tudo e esperando o momento certo temos Edgar esperando o melhor momento pra atacar, nas outras classes pilotos fazendo conta para ver a melhor volta para realizar o pit stop, momentos de maior tensão era quando tinham encontros de classes na qual tinham disputa interna de posição, no qual a negociação era complexa, já que ninguém estava disposto pra perder espeço pro adversário, porem a prudência e juízo de todos ainda falava mais alto e era resolvido de forma segura.\nMais um abandono na prova o Peruano, Alex Dance, ao sair dos boxes sofre com uma instabilidade, porem habilidosamente leva seu carro até uma área segura e causa amarela local, porem se viu forçado a encerrar sua participação na prova minutos após algumas volta tentando estabilizar a conexão.\nFaltando pouco mais de 50 minutos para o fim do evento Elvis Reis perde a liderança geral pra Ernesto Brock, já que seu carro tinha avarias e ocasionou perca de rendimento.\nChegamos nos 30 minutos finais, um período sem grandes mudanças, os pilotos que disputam o título mantendo-se nas primeiras posições estudando as movimentações de seus adversários assim como num tabuleiro de xadrez, trocas momentâneas ocorrendo ora pra poupar pneu e combustível observando uma tática ora por infortúnio numa má negociação com retardatário. Outra baixa ocorre, quando o motor do GT4 de Achylles Junior - M Tech SimRacing deixa na mão, após ser afastado da etapa de Istambul devido a uma queda do forro de sua casa, porem com uma rápida recuperação pode estar presente na última etapa, infelizmente não podendo encerrar sua participação completando a prova.\nNa regressiva de 28 minutos eis que agitada a bandeira amarela e o Safety Car é convidado pra entrar na pista, pois Hélio Vamberto, na entrada dos boxes perde o controle do carro e sofre uma batida no qual seu carro é jogado a pista e indo parar na área de escape, porem por estar numa área próxima a saída da curva, os procedimentos de segurança são acionados, rodada final de pits, todos buscando a melhor posição para a relargada, faltando 10 minutos, momento chave para quem quer o título.\nLogo na sequência, João Hebert numa disputa acaba perdendo a linha e indo para brita, ao retornar, surge um aglomero, Marcio Rocha - Cisco Air Racing roda e Marco de Andrade - M Tech Sports, acaba batendo em Marcio, porem tudo resolvido momentaneamente, já que logo mais à frente Guilherme Moresco - Duble Car Racing Team, também tem problemas com seu motor, ficando este num ponto perigoso e tendo por uma vez mais o Safety Car tendo que ir a pista.\nCom 6 minutos para o final o cenário que encontramos é na GT2 Elvis Reis, Vinicius Gonçalves e Ernesto Brock – Vinicius levando o título. Na GT3 temos Bruno Strauss, Alexandre Oliveira e Edgar Horst Junior – Bruno Strauss é quem leva. Na GT4 John Martins, Luan Hott e Vinicius de Oliveira – John Martins levando o caneco.\nA bandeira verde é agitada faltando pouco mais de 3 minutos. Definitivamente nenhuma categoria tem o campeão definido e em especial na GT4, já que um toque entre primeiro e segundo colocado, permitem que na soma de pontos os 3 primeiros no campeonato tenham a mesma pontuação.\nCom 2 minutos João Gabriel e Tiago Maestrinho se tocam. No minuto final Ernesto Brock desgarra do traçado e Paulo Rodrigues toca e bate em Brock e assim Vinicius Gonçalves agarra o troféu de campeão. Na GT3 Bruno Strauss também segurando o troféu, pois um toque entre Felipe Reus e Edgar Horst Junior facilitou a vida de Strauss. Na GT4 John Martins segura o caneco, com as 2 mãos.\nM.de Andrade > B.Strauss - volta 34 - +20s N2 acidente\nE.Horst Jr > F.Reus - volta 52 - Indeferido\nE.Brock > P.Rodrigues - volta 53 - +20s N2 acidente\nDireção > E.Horst Jr - volta 52 - +30s N3 batida pós corrida.\nCarteira punitiva de pilotos.\nEdgar Horst Jr +6 pts\nPaulo Rodrigues + 6 pts\nBruno Strauss +2 pts\nVinicius Gonçalves sai como campeão mesmo sem vencer nenhuma etapa do campeonato, mas sendo constante o tempo todo!\nA HVM Racing Team sai com o titulo de equipes.\nBruno Strauss havia saído com o titulo, mas um protesto contra ele no final da prova gerou uma punição o colocando da vitória para o quarto lugar no final, com isso o titulo ficou com Alexandre Oliveira no final.\nA CTE Racing HVM sai como campeã\nJohn Martins conquistou mais um titulo na VORC com 36 pontos, de quebra ainda trouxe o titulo de equipes para junto de si também.\nE assim com o fim da Porsche Super Challenge que rendeu uma caixa de surpresas, a casa de Stutgart sai de cena para que a casa de Maranello, com a Cisco Air Ferrari Challenge\nPorsche Super Challenge T2 2021


EUA vão barrar passageiros vindos do Brasil - Tribuna do Sertão : Tribuna do Sertão\n“Não quero pessoas vindo para cá e infectando nosso povo”, disse presidente nesta semana ao falar do caso do Brasil\n“Hoje o presidente tomou a ação decisiva para proteger nosso país, ao suspender a entrada de estrangeiros que estiveram no país durante um período de 14 dias antes de buscar a entrada nos Estados Unidos”, diz um comunicado da secretária de imprensa da Casa Branca, Kayleigh McEnany.\nHoras antes, o assessor de segurança nacional da Casa Branca, Robert O’Brien, já havia dito a um programa de TV que os EUA deveriam anunciar a medida neste domingo, após o país sul-americano assumir a segunda posição no mundo em casos de coronavírus.\n“Não quero pessoas vindo para cá e infectando nosso povo. Também não quero que as pessoas fiquem doentes por lá. Estamos ajudando o Brasil com respiradores… O Brasil está tendo problemas, não há dúvida sobre isso”, disse Trump a repórteres na Casa Branca.\nO presidente também sugeriu que poderia suspender voos do Brasil em 28 de abril. Na ocasião, ele disse que o país sul-americano passava por um “surto sério”.\n“O Brasil tem um surto sério, como vocês sabem. Eles também foram em outra direção que outros países da América do Sul, se você olhar os dados, vai ver o que aconteceu infelizmente com o Brasil”, disse na ocasião.\nJá O’Brien afirmou neste domingo que os Estados Unidos analisarão também as restrições para outros países do hemisfério sul, país a país.


Petrolina adota tecnologia que permite 40% de desconto em multas de trânsito – Jornal Portal do Sertão\nPublicado em 24 de outubro de 2017 às 09:14\nO prefeito Miguel Coelho lançou, na manhã desta segunda-feira (23), um aplicativo para facilitar o acompanhamento de notificações no trânsito. A grande vantagem para os motoristas é que ao aderir à nova tecnologia poderá ter um desconto de 40% nas multas. O aplicativo já está disponível para ser baixado em qualquer celular com sistema Android ou iOS.\nPetrolina é a primeira cidade de Pernambuco a aderir a esse tipo de tecnologia que já é empregada em Belo Horizonte entre outras capitais do Brasil. O Sistema de Notificação Eletrônica (SNE) permite o recebimento, em tempo real, de infrações aplicadas pelos órgãos e municípios que aderiram à tecnologia. Além disso, é possível consultar detalhes de cada multa, fotos do momento da autuação e baixar formulário de indicação do motorista responsabilizado pela infração. “É um aplicativo que vai facilitar a vida do motorista e reduzir custos para a Prefeitura. Por conta dessa economia é que o usuário poderá ter um desconto de 40% na multa. Então é uma tecnologia que beneficia a todos, desde os órgãos de trânsito até o motorista, que evitará o excesso de burocracia”, explicou o prefeito Miguel Coelho.\nAlém da redução nos gastos da Prefeitura com impressão das multas, envio pelos Correios e equipamentos, o aplicativo vai agilizar o atendimento ao público, que antes esperava até dois meses para receber a notificação e pelo aplicativo leva 72 horas. “Com essa ferramenta podemos desafogar um pouco o sistema e incentivar que as multas sejam pagas, sem a necessidade de apresentar recursos que tenham o único objetivo de prolongar o processo de infração, além disso, vamos agilizar o atendimento e dar maior transparência ao processo de notificação”, avaliou Geraldo Miranda, diretor-presidente da Autarquia Municipal de Mobilidade de Petrolina (Ammpla).\nSaiba como baixar o SNE


Gamification: Descubra a malhação de videogame - Revista Marie Claire | Beleza\nMil calorias em 45 minutos, salas que lembram filmes de ficção científica e competição entre os alunos, no clima “que vença o melhor”. A novidade nas academias é o gamification, treino superdinâmico, com um objetivo a ser conquistado além da boa forma: a diversão\n13 Nov 2017 - 06h00 Atualizado em 13 Nov 2017 - 06h00\nDepois dos aplicativos de treino, que levaram muita gente a se exercitar ao ar livre, a tendência agora é malhar como se estivesse dentro de um videogame. Para isso, grandes redes de academias do mundo passaram a oferecer experiências que vão além das séries e repetições de exercícios. Uma das novidades é a criação de um ambiente de competição com uso de alta tecnologia nas aulas coletivas – apelidado de gamification. “A técnica acompanha a mudança na ideia do que é ser saudável hoje”, afirma Waldyr Soares, presidente da Fitness Brasil, instituição de fomento ao mercado de bem-estar. “Não basta praticar atividade física. As pessoas querem experiências mais completas, em que o exercício é apenas uma parte. Divertir-se, interagir com outros alunos e compartilhar os resultados do treino também contam.”\nSem preguiça! Descubra já 5 aplicativos para você malhar em casa\nUma dessas vivências acontece na academia Asphalt Green, que tem duas unidades em Nova York. Além de musculação, ioga e natação convencionais, o espaço oferece a AG6, aula de HIIT (funcional intervalado de alta intensidade) em que o aluno se sente dentro de um jogo. Piso e paredes são revestidos com um material equipado com sensores e luzes de LED que reagem aos deslocamentos e à pressão dos acessórios usados na sessão (como bolas e cordas), indicando os movimentos seguintes. Apesar de divertida, a aula não é brincadeira: trabalha reflexo e coordenação, além de força e resistência aeróbica, e queima até mil calorias em 45 minutos, já que os movimentos realizados são agachamentos, flexões, saltos e uma infinidade de outros normalmente realizados em treinos funcionais e de musculação.\nOutra vantagem das aulas “gamificadas” é reunir malhadores com níveis de preparo diferentes. “Nem sempre aquele que é mais bem condicionado vai sair na frente, já que o que conta é o esforço que cada um coloca na atividade. Isso gera motivação e engaja quem não é muito fã de academia”, garante Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech. A tendência, no entanto, ainda chega devagar ao Brasil. A representante de equipamentos de fitness BRW acaba de importar uma tecnologia de pisos “inteligentes” e deve desembarcar em breve nas academias nacionais. Enquanto isso, algumas saíram na frente e oferecem modalidades que criam um ambiente de competição e não economizam na iluminação e nos estímulos sonoros. Aqui, listamos as principais.\nQZone É um circuito funcional que intercala estações de cárdio (esteira, remo, corda) e exercícios com halteres, fita de suspensão e o peso do corpo. Cada aluno recebe um monitor cardíaco e os dados de frequência são mostrados em um painel. A ideia é acompanhar o desempenho para se manter dentro da intensidade indicada pelo instrutor. A iluminação da sala muda para sinalizar a intensidade desejada em cada bloco de exercícios – azul sugere esforço leve e vermelha, mais pesado. Onde fazer: Le Cinq Gym (lecinqgym.com.br)\nBike indoor com simulador 3D Pedaladas em montanha, estrada e neve, de dia e à noite – os cenários e os avatares dos ciclistas aparecem em um telão 3D. O software permite montar times entre academias e treinar online com praticantes até fora do país. O programa também coleta dados da bicicleta e os combina com informações do aluno (idade, peso, frequência cardíaca, velocidade, distância e calorias gastas) para fazer uma análise individual de desempenho. Onde fazer: Bodytech (bodytech.com.br)\nOrange Zone O treino intervalado leva os alunos a diferentes níveis de esforço ao longo de 60 minutos (a zona laranja, que dá nome à aula, fica entre 84% e 91% da frequência cardíaca máxima), o que potencializa a queima calórica e o ganho de condicionamento. O desempenho é medido por um frequencímetro e os dados são mostrados em tempo real durante o treino. No fim da aula, a turma recebe os dados do treino para compartilhar e ter um parâmetro para tentar se superar na próxima atividade.\nOnde fazer: Cia. Athletica (ciaathletica.com.br)


ATRIBUTOS: TEM MUITAS TETAS A GRANDE MAMA\nMAIS UM POUCO E JÁ NÃO HÁ LEITE PARA SACIAR TANTA SEDE\nO Estado Português chegou a um estado tal que já nada lhe pode valer a não ser mudar de instalações depois de declarar insolvência.\nIsto todos nós vemos no dia-a-dia das nossas vidas.\nNo entanto, nos últimos anos, e para que o (des)governo socialista não por mãos alheias a fama de que se reveste, deu aos seus boys e girls as últimas migalhas que a Nação tinha.\nTemos vindo a ser confrontados todos os dias com as mais diversas notícias que nos vão dando conta do que se vai fazendo aos dinheiros públicos (de todos nós).\nJá se sabe onde o actual executivo tem ido buscar todo o pilim que vai necessitando para pagar as contas, melhor dizendo, algumas das contas que os credores lhe vão apresentando. Ao nosso bolso, que sem fundo corre o risco de também não ter mais moedas a curto prazo.\nJá se sabe das obras megalómanas que o governo da Nação insiste em querer fazer.\nJá se sabe das notícias de novos aumentos de impostos e derivados.\nJá se sabe da pouca credibilidade destes senhores em todo o mundo.\nJá se sabe que a senhora Ângela chamou o menino José, que lá irá com o rabinho entre as pernas, e lhe vai aquecer as orelhas amanhã.\nJá se sabem as coisas todas, mas como os Portugueses estão indefinidamente à espera da vez deles para também mamarem um pouco na teta da porca, vão continuando a dar o beneficio da dúvidas a quem nos (des)governa.\nSoube-se agora quantos grupos de trabalho, comissões, comissões de trabalho e grupos de comissões o Estado criou, envolvendo quase 600 pessoas, desde que este governo tomou posse em finais de 2009. Setenta, mas não se sabe quanto nos tem custado. E esta gente não veio substituir a que já lá estava noutras comissões e noutros grupos, não, veio juntar-se a ela, pelo que não se entende muito bem como é que no fim disto o nosso desemprego ainda continua a aumentar, muito embora o senhor Valter Lemos esteja muito satisfeito com a situação.\nAinda não nos chega esta pimpineira?\nEstou cansado desta trampa. Vocês não estão?\nPublicada por José Fernando Magalhães às 15:04\nEtiquetas: COMISSÕES, ESTADO, GOVERNO, JOSÉ SÓCRATES, LEITE, POLÍTICA, PORCA, TETA\n6 de março de 2011 às 22:33


RESPONSABILIDADE CIVIL DO ESTADO - Entendeu Direito\nTenha acesso ilimitado a todos os materiaisAssine já\nDa análise deste dispositivo, percebemos que:\nTeorias da responsabilidade objetiva do Estado\n(Segundo Hely Lopes Meirelles)\na) teoria da culpa administrativa: a obrigação do Estado indenizar decorre da ausência objetiva do serviço público em si. Não se trata de culpa do agente público, mas de culpa especial do Poder Público, caracterizada pela falta de serviço público.\nb) teoria do risco administrativo: a responsabilidade civil do Estado por atos comissivos ou omissivos de seus agentes, é de natureza objetiva, ou seja, dispensa a comprovação de culpa. "Para que se configure a responsabilidade objetiva do ente público, basta a prova da omissão e do fato danoso e que deste resulte o dano material ou moral". Em seu Relato o Min. José Delgado continua "A ré (Prefeitura/SP) só ficaria isenta da responsabilidade civil se demonstrasse - o que não foi feito - que o fato danoso aconteceu por culpa exclusiva da vítima". Portanto, basta tão só o ato lesivo e injusto imputável à Administração Pública. Não se indaga da culpa do Poder Público mesmo porque ela é inferida do ato lesivo da Administração. É fundamental, entretanto, que haja o nexo causal. "Deve haver nexo de causalidade, isto é, uma relação de causa e efeito entre a conduta do agente e o dano que se pretende reparar. Inexistindo o nexo causal, ainda que haja prejuízo sofrido pelo credor, não cabe cogitação de indenização". Lembrando que a dispensa de comprovação de culpa da Administração pelo administrado não quer dizer que aquela esteja proibida de comprovar a culpa total ou parcial da vítima, para excluir ou atenuar a indenização. Verificado o dolo ou a culpa do agente, cabe à fazenda pública acionar regressivamente para recuperar deste, tudo aquilo que despendeu com a indenização da vítima.\nc) Teoria do risco integral: a Administração responde invariavelmente pelo dano suportado por terceiro, ainda que decorrente de culpa exclusiva deste, ou até mesmo de dolo. É a exacerbação da teoria do risco administrativo que conduz ao abuso e à iniquidade social, com bem lembrado por Meirelles.\nPrestadora de serviço público tem responsabilidade objetiva em relação a terceiros não-usuários\nO Supremo Tribunal Federal (STF) definiu que há responsabilidade civil objetiva (dever de indenizar danos causados independente de culpa) das empresas que prestam serviço público mesmo em relação a terceiros, ou seja, aos não-usuários. A maioria dos ministros negou provimento ao Recurso Extraordinário (RE) 591874 interposto pela empresa Viação São Francisco Ltda.\nO recurso, com repercussão geral reconhecida por unanimidade da Corte, se baseou em acidente ocorrido no ano de 1998 na cidade de Campo Grande, no Mato Grosso do Sul, entre ônibus e ciclista, vindo este a falecer.\nO RE discutiu se a palavra “terceiros”, contida no artigo 37, parágrafo 6º, da Constituição Federal* também alcança pessoas que não se utilizam do serviço público. Isto porque a empresa alegava que o falecido não era usurário do serviço prestado por ela.\nA respeito de controle e responsabilização da administração pública:\n1 - No ordenamento jurídico brasileiro, a responsabilidade do poder público é objetiva, adotando-se a teoria do risco administrativo, fundada na ideia de solidariedade social, na justa repartição dos ônus decorrentes da prestação dos serviços públicos, exigindo-se a presença dos seguintes requisitos: dano, conduta administrativa e nexo causal. Admite-se abrandamento ou mesmo exclusão da responsabilidade objetiva, se coexistirem atenuantes ou excludentes que atuem sobre o nexo de causalidade.\n2 - Pela teoria da faute du service, ou da culpa do serviço, eventual falha é imputada pessoalmente ao funcionário culpado, isentando a administração da responsabilidade pelo dano causado.\nConsiderando essa situação hipotética, julgue os itens subsequentes.\nTodos os anos, na estação chuvosa, a região metropolitana de determinado município é acometida por inundações, o que causa graves prejuízos a seus moradores. Estudos no local demonstraram que os fatores preponderantes causadores das enchentes são o sistema deficiente de captação de águas pluviais e o acúmulo de lixo nas vias públicas\n3 - A teoria do risco integral obriga o Estado a reparar todo e qualquer dano, independentemente de a vítima ter concorrido para o seu aperfeiçoamento.\n4 - De acordo com a jurisprudência e a doutrina dominante, na hipótese em pauta, caso haja danos a algum cidadão e reste provada conduta omissiva por parte do Estado, a responsabilidade deste será subjetiva.\n5 - Caso algum cidadão pretenda ser ressarcido de prejuízos sofridos, poderá propor ação contra o Estado ou, se preferir, diretamente contra o agente público responsável, visto que a responsabilidade civil na situação hipotética em apreço é solidária.\n6 - Determinado cidadão sofreu prejuízos em razão da conduta de agente público federal atuando nessa qualidade. De acordo com a Constituição Federal e com a Lei nº 8.112/1990,\na) A União é obrigada a reparar o dano, podendo exercer o direito de regresso em face do servidor somente no caso de comprovada a conduta dolosa do mesmo.\nb) A União é obrigada a reparar o dano, respondendo o agente perante esta, em ação regressiva, caso comprovado ato comissivo ou omissivo, doloso ou culposo.\nc) A União é obrigada a reparar o dano, desde que comprovada a conduta dolosa ou culposa do agente.\nd) O servidor é obrigado a ressarcir a Fazenda Pública, em ação regressiva, sempre que a União for condenada a reparar o dano.\ne) O servidor é obrigado a ressarcir a Fazenda Pública, em ação regressiva, somente na hipótese de comprovada conduta comissiva, dolosa ou culposa.\n7 - A responsabilidade civil da administração pública por atos comissivos é objetiva, embasada na teoria do risco administrativo, isto é, independe da comprovação da culpa ou dolo.\n8 - As empresas públicas prestadoras de serviços públicos e seus agentes respondem, solidária e objetivamente, por danos causados a terceiros. PORQUE As empresas públicas prestadoras de serviços públicos são pessoas jurídicas de direito privado submetidas a regime jurídico híbrido, sendo o regime de responsabilidade civil a elas aplicável fundamentado na teoria do risco administrativo. Analisando-se as afirmações acima, conclui-se que\na) As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.\nb) As duas afirmações são verdadeiras, e a segunda não justifica a primeira.\nc) A primeira afirmação é verdadeira, e a segunda é falsa.\nd) A primeira afirmação é falsa, e a segunda é verdadeira.\ne) As duas afirmações são falsas.\n9 - Uma servidora pública estadual é vítima de constantes humilhações de seu superior hierárquico, culminando a perseguição com a remoção desnecessária e injustificada para um posto distante de sua residência. Diante de tal circunstância, a servidora decide ajuizar ação de indenização por danos morais e materiais – visto que teve gastos médicos decorrentes do sofrimento psicológico a que foi submetida. Uma vez provados tais fatos, a responsabilidade\na) é atribuível de forma solidária ao Estado e ao agente público que submeteu a autora a assédio moral.\nb) No tocante aos danos morais é atribuível tão somente ao agente público, em vista da natureza eminentemente pessoal do conflito.\nc) É exclusiva do agente público, visto que a entidade estatal não obteve nenhum proveito da situação, refugindo ao âmbito da teoria do risco-proveito, embasadora da responsabilidade objetiva estatal.\nd) Somente poderá ser atribuída ao ente estatal caso se comprove a culpa in vigilando em relação à atuação do agente público que promoveu o assédio moral, por se tratar de conduta omissiva do ente estatal, o que ensejaria responsabilidade na modalidade subjetiva.\ne) é atribuível de forma principal ao agente público, por ser o causador direto do dano; e de forma subsidiária ao ente estatal, caso o agente público não tenha patrimônio para reparar o dano causado.\n10 - João, servidor público, conduzia veículo oficial a serviço da Administração federal e envolveu-se em acidente de trânsito do qual resultou prejuízo de grande monta a particular. O particular acionou a União e esta foi condenada a indenizá-lo.\nDe acordo com os dispositivos constitucionais e legais que regem a matéria, o direito de regresso da Administração em face do servidor\na) independe de comprovação de dolo ou culpa, dada a sua natureza objetiva.\nb) é afastado se configurada responsabilidade objetiva do Estado.\nc) depende da comprovação de dolo e é afastado no caso de culpa, salvo se configurada inobservância de dever legal.\nd) depende da comprovação de conduta dolosa ou culposa, dada a natureza subjetiva da responsabilidade do agente.\ne) é sempre possível, em razão da responsabilidade objetiva do agente, salvo quando comprovada culpa exclusiva da vítima ou causas excludentes da ilicitude.\n11 - A responsabilidade civil do Estado exige três requisitos para a sua configuração: ação atribuível ao Estado, dano causado a terceiros e nexo de causalidade.\n12 - As empresas públicas e as sociedades de economia mista que exploram atividade econômica respondem pelos danos que seus agentes causarem a terceiros conforme as mesmas regras aplicadas à demais pessoas jurídicas de direito privado.\n13 - As pessoas jurídicas de direito público e as de direito privado prestadoras de serviços públicos respondem objetivamente pelos eventuais danos que seus agentes causarem a terceiros ao prestarem tais serviços.\n14 - (CESPE/Fiscal INSS/1998) Vigora no Brasil, como regra, a teoria do risco integral da responsabilidade civil.\n15 - (ESAF/Gestor/MPOG/2002) As pessoas jurídicas de direito público e as de direito Privado prestadoras de serviços públicos responderão pelos danos que os seus agentes nessa qualidade causarem a terceiros, assegurado o direito de regresso contra o responsável nos casos de dolo ou culpa.\n16 - (CESPE/Defensor Público União/2001) No ordenamento jurídico brasileiro, a responsabilidade objetiva é restrita ao Estado e às pessoas jurídicas integrantes de sua administração indireta.\n17 - (CESPE/Fiscal INSS/1998) Quando demandado regressivamente, o agente causador do prejuízo responderá de forma objetiva perante a administração pública.\n18 - (ESAF/Procurador DF/2004) O Estado responde pelos danos causados por seus agentes, na execução de serviços públicos, descontando destes, automaticamente os valores que despender no pagamento de indenizações.\n19 - (CESPE/ACE – TCU/2004) A ação regressiva da administração pública contra o agente público causador direto de dano a particular, indenizado pela administração por força de condenação judicial, extingue-se, não se transmitindo aos herdeiros, no caso de falecimento desse agente.\n20 - (CESPE/Papiloscopista PF-Nacional/2004) A responsabilidade civil do servidor decorre de ato omissivo ou comissivo, doloso ou culposo, que resulte em prejuízo ao erário ou a terceiros. A obrigação de reparar o dano estende-se aos sucessores, e, tratando-se de dano causado a terceiros, responderá o servidor ou o sucessor, perante a fazenda pública, em ação regressiva.\n21 - (ESAF/AFRF/2003) Em caso de responsabilidade civil do Estado, a divergência sobre a inserção do agente público causador do dano a terceiros, em caso de culpa, na ação judicial, em relação à Fazenda Pública, foi dirimida pelo Estatuto dos Servidores Públicos Civis da União, na esfera federal. Pela regra positiva, será caso de: a) ação regressiva ou litisconsórcio b) ação regressiva ou denunciação à lide c) somente ação regressiva d) litisconsórcio ou denunciação à lide e) somente denunciação à lide\n22. (CESPE/Delegado PF-Regional/2004) A responsabilidade civil do Estado por conduta omissiva não exige caracterização da culpa estatal pelo não-cumprimento de dever legal, uma vez que a Constituição brasileira adota para a matéria a teoria da responsabilidade civil objetiva.\n23. (ESAF/AFRF/2005) Assinale, entre as entidades abaixo, aquela que não se submete à responsabilidade objetiva pelos danos que seus agentes, nessa qualidade, causem a terceiros.\na) REDE GLOBO DE TELEVISÃO b) FUNASA – Fundação Nacional de Saúde c) ANATEL – Agência Nacional de Telecomunicações d) CAIXA ECONÔMICA FEDERAL e) TELEMAR\n24. (CESPE/Defensor Público União/2001) As sociedades de economia mista, independentemente do seu objeto social, submetem-se à responsabilidade objetiva pelo dano que seus agentes causarem a terceiros.\n25. (CESPE/Fiscal INSS/1998) Em face de prejuízos causados a particulares, as empresas privadas prestadoras de serviços públicos submetem-se às mesmas regras de responsabilidade civil aplicáveis aos entes públicos.\n26. (CESPE/Defensor Público União/2001) A teoria do risco administrativo, base para a responsabilidade objetiva do Estado, admite a exclusão da responsabilidade do Estado nos casos de comprovação de culpa exclusiva da vítima.\n27. (CESPE/Fiscal INSS/1998) Será subjetiva a responsabilidade civil do Estado por acidentes nucleares.\n28. (CESPE/Fiscal INSS/1998) Ainda que se comprove erro judiciário, o Estado não estará obrigado a indenizar o condenado, haja vista a sentença judicial não possuir natureza de ato administrativo.\n29. (ESAF/PROCURADOR FORTALEZA/2002) A responsabilidade objetiva do Estado, conforme a jurisprudência dominante, não abrange o ato praticado: a) por autarquia, incumbida de poder de polícia. b) por empresa privada, concessionária de serviço público. c) por empresa pública, prestadora de serviço público. d) pelo Poder Legislativo, no exercício de função administrativa. e) pelo Poder Judiciário, no exercício de função jurisdicional.\n1 – CERTO\n2 – ERRADO\n3 – CERTO\n4 – CERTO\n5 – ERRADO\n7 – CERTO\n11 – CERTO\n12 – CERTO\n13 – CERTO\n14 – ERRADO 15 – CERTO 16 – ERRADO 17 – ERRADO 18 – ERRADO 19 – ERRADO 20 – CERTO 21 – C 22 – ERRADO 23 -D 24 – ERRADO 25 – CORRETO 26 – CORRETO 27– ERRADO 28 – ERRADO 29 -E\nFacilite sua aprendizagem e memorização. ASSINE e tenha acesso livre a mais de 1200 mapas mentais de Direito, Português e Inglês.\nTeoria Geral do Estado (TGE)\nVOCÊ NÃO VIU NADA!\nFacilite sua aprendizagem e memorização. Tenha acesso livre a mais de 1200 mapas mentais de Direito, Português e Inglês!\nMaterial protegido pela lei nº 9.610/98. A reprodução e distribuição deste material é condicionada a autorização, sendo terminantemente proibido o seu uso para fins comerciais. A violação do direito autoral é crime, punido com prisão e multa, sem prejuízo da busca e apreensão do material e indenizações patrimoniais e morais cabíveis.\nInscrição no INPI:\n905146603 para Classe 41 (educação) e 905146573 para Classe 16 (livros didáticos e congêneres) - Biblioteca Nacional: n°2012/RJ/19521\nWEBSITE PROTEGIDO POR LEI DE DIREITOS AUTORAIS.\nCláudia Rocha Franco Lopes - INPI:905146603 / 905146573 Biblioteca Nacional: n° 2012/RJ/19521\nCláudia Rocha Franco Lopes 00564043796 - ME / CNPJ: 16.727.333/0001-57


Agente de Mudança - Hatlas InstituteHatlas Institute\nA atitude de sempre aprender expande os horizontes e a mente das pessoas no mundo dos negócios. No mundo moderno, onde a mudança se manifesta por todos os lados, ficar parado é o suficiente para ficar para trás.\nToda organização que quer evoluir e se manter no mercado passa por transformações e, certamente, conseguir implantar uma cultura de melhoria contínua é crítico para o sucesso.\nNenhuma organização pode ser bem-sucedida sem que tenha gestores capazes de fazer uma mudança acontecer.\nPor isso, desenvolver novas habilidades para realizar mudanças é uma competência essencial para os gestores que precisam lidar com interesses, resistências, conflitos e situações críticas.\nMudar não significa necessariamente melhorar, no entanto não há melhoria sem mudança. O grande desafio na atualidade é que empresas precisam mudar e seus gestores não são hábeis em como fazer isso de forma inteligente e cadenciada. Muitas vezes, os próprios gestores são fomentadores naturais de resistências.\nEsta certificação como um “Agente de Mudança” tem como objetivos ajudar a entender a mudança como um mecanismo de melhoria natural dos negócios e das pessoas; proporcionar ao agente um maior domínio do processo da mudança; aprender a lidar com as diversas reações e impactos de uma mudança; saber vender ideias e engajar pessoas com objetividade e clareza.\nDestinado a qualquer pessoa que queira atuar como agente de mudança.\nNa certificação como Agente de Mudança, você terá condições de dominar processos estruturais que darão foco e orientação sobre a forma de agir, minimizando as resistências e fortalecendo o entendimento.\nDurante a certificação você receberá:\nModelo de ciclo da mudança;\nPráticas orientadas com ferramentas técnicas;\nMapeamento da realidade e das pessoas;\nPráticas de competências interpessoais para agentes de mudança;\nConhecimento e assessment das competências críticas do agente de mudança;\nAvaliação da execução do programa para aprovação da certificação;\nAvaliação de conhecimento técnico retido.\nO treinamento é muito apropriado para as pessoas que estão participando de implantação de projetos e gerenciando negócios no nosso cenário de mudanças freqüentes no mercado.\nGabriel Brito Mitzcun – VALE\nEste programa me ajudou a desenvolver técnicas de comunicação, apresentação e condução de uma reunião de forma clara e objetiva além de transmitir confiança e credibilidade aos envolvidos.\nMarcos Vinícius Rodrigues – VALE


Como fazer Sunomono? Confira receita completa! - Konbini\nSaiba tudo sobre a típica salada oriental de pepino japonês em conserva e aprenda como fazer sunomono\nFonte da Imagem: Site Cozinha Japonesa\nGostaria de variar o cardápio e fazer uma receita criativa, leve, refrescante, saudável e ao mesmo tempo prática? Que tal aprender como fazer Sunomono, a salada oriental agridoce de pepino japonês em conserva?!\nGostou da ideia? Então confira a origem, suas características típicas, como servi-la, quais ingredientes são usados na receita de Sunomono e como prepará-la de forma simples e rápida. Além de conhecer também algumas curiosidades sobre a salada mais queridinha do Japão e maneiras de usar a criatividade e incrementar a receita tradicional.\nA receita de Sunomono foi criada pelos chineses e levada para o Japão durante o Período Nara (710-794), mas a popularidade do prato ganhou grande proporção devido a disseminação da cultura e culinária japonesa no mundo.\nFeita com pepino japonês cortados em finas rodelas, seu sabor é azedo adocicado, resultado da mistura do açúcar com o vinagre de arroz, ótima para abrir o apetite. Além disso, a conserva fica ainda mais saborosa se mantida por algumas horas na geladeira antes de ser servida.\nA tradicional salada oriental de pepino agridoce é a entrada perfeita para servir em um almoço ou jantar típico japonês, como acompanhamento de salada de folhas e, até mesmo, como complemento de lanches e sanduíches.\nEntão, ficou com água na boca? Confira a receita completa de Sunomono e prepare a salada em conserva para a família toda!\n1 colher de chá de sementes de gergelim (qualquer variedade branco, preto ou misto).\nComo fazer Sunomono:\n01. Lave os pepinos e corte-os em finas rodelas usando um ralador.\n02. Então, tempere com sal a gosto. 03. Em seguida, reserve por 10 minutos para que o pepino desidrate e fique macio.\n03. Assim que decorrer os 10 minutos, lave em água corrente e retire todo o sal.\n04. Em um recipiente, coloque o vinagre de arroz, o açúcar e o molho de soja e misture bem para que o açúcar seja dissolvido.\n05. Assim que o açúcar dissolver, acrescente os pepinos em rodelas e gergelim.\n06. Por fim, mexa tudo e sirva em um lindo recipiente oriental.\n-Caso queira sofisticar a receita de Sunomono acrescente alguns dos seguintes ingredientes: lula, camarões pequenos, Kani Kama (uma pasta de caranguejo muito semelhante às nossas delícias do mar), alga Wakame, assim como Harussame, uma massa fina e transparente feito à base de feijão moyashi podem ser juntas à entrada deliciosa.\n-A salada pode substituir o picles e ser usada em sanduíches e hambúrgueres.\n-Mais uma curiosidade a ser destacada é que a Sunomono, se servida com salada de folhas de alface e rúcula, forma uma combinação harmoniosa.\n-Por fim, a salada pode ser mantida na geladeira por até dois dias.\nGostou da receita de Sunomono? Afinal, agora que já conhece sua origem, características, como prepará-la e servi-la, que tal compartilhar com as amigas?!\nSe você gostou dessa receita, confira também:\nDoce de mil anos que leva apenas um ingrediente volta a ser tendência no Japão\nPingback: Receita de poke havaiano: saiba tudo sobre ela! - Konbini


Energia Solar, uma forma de preservar - Blog - MN Própolis\nA energia solar fotovoltaica é uma tecnologia que gera eletricidade por meio da ação do sol sobre placas específicas – conhecidas como “placas solares”. Essas placas captam o calor do sol e o usam para gerar energia elétrica, em um processo físico e químico que envolve transmissão de energia no nível dos átomos.\nO Sol é uma fonte muito poderosa de energia que pode ser coletada, convertida e utilizada em substituição às fontes de energia convencionais, ou seja, mais usuais no nosso meio. As placas de energia conseguem suprir a demanda de uma casa, uma fazenda, uma empresa e até de uma cidade inteira.\nEste tipo de energia sustentável tem se destacado como alternativa indispensável diante dos visíveis problemas ambientais que afetam toda a sociedade.\nDesse modo, ao utilizar a energia solar fotovoltaica, contribui-se também para a garantia da saúde do planeta e dos seres vivos, uma vez que a opção por essa fonte de energia evita que os impactos dessa poluição do ar afetem os organismos, inclusive os seres humanos.\nNão emite gases efeito estufa\nA energia solar é mais amigável ao meio ambiente, ela não colabora com o aumento do aquecimento global porque não resulta em emissão de gases efeito estufa.\nNão afeta recursos hídricos\nA maneira como a nossa sociedade produz energia hoje está centrada no uso de recursos que são finitos, ou seja, podem se extinguir em algum momento. Esse é o caso do petróleo (fonte de energia utilizada nos diversos meios de transporte), do carvão mineral (fonte de energia utilizada em processos industriais) ou até mesmo, do urânio (elemento utilizado nas usinas de energia nuclear).\nJá a energia solar não requer nenhum tipo de recurso natural além do sol. Que por sua vez é renovável e, até onde se sabe, não há nenhuma previsão de que ela acabe.\nPensar em fontes de energia hoje é também levantar as melhores opções tendo em vista o custo e os benefícios ao meio ambiente. As adaptações são simples de serem feitas, o que ainda acaba sendo uma dificuldade é o alto investimento.\nMN Própolis e o Meio Ambiente\nAlém de promover a saúde e o bem-estar, uma das nossas preocupações é a preservação ambiental. E estamos sempre em busca de melhorias que favoreçam esta questão. Recentemente instalamos placas de energia solar que atenderão grande parte da demanda energética de todo nosso parque industrial, por meio renovável. É o começo de mais uma mudança pensando na saúde do nosso planeta, no cuidado com o meio ambiente e em toda nossa sociedade. Assim como nossa fazenda MNH - Centro de Pesquisa em Apicultura Orgânica, que fica localizada em parte da Mata Atlântica, no estado de São Paulo e foi reconhecida pelo SOS Projeto Mata Atlântica e o Governo do Estado pela área de preservação das matas e água.


Os estresse hidrico Diaries\nOctober 24, 2018, 12:20 am / cuidardapelenagravidez93604.blogolize.com\nDificuldade em adormecer ou manter o sono está associado a uma ampla gama por condições do saúde, tanto físicos como psicológicos. E, claro, não é incomum ficar girando e tossindo em antecipaçãeste à 1 discurso importante ou entrevista de emprego.\nImediatamente após a confirmação do pagamento da sua inscriçãeste. Ao recompensar com este cartãeste de empréstimo, este acesso é bem rápido (geralmente alguns MOMENTOS), a depender da liberaçãeste do pagamento pela sua operadora.\nA cafeína inibe a enzima qual degrada o AMPc, substância responsável por ativar a lipólise através da liberaçãeste do catecolaminas. Promovendo assim o aumento da queima por gordura e do período do tempo que ela ocorre.\nQualquer coisa de que mesmo que interpretada como prejudicial. E veja bem, este é um ponto interessante, as coisas nãeste sãeste interpretadas da mesma forma por todas as vizinhos.\nAcima do tudo , preciso resolver a situaçãeste por manter-se bem onde for , atualmente tá difícil , venho tentando me desligar, estou fazendo meditação por conta própria , melhora, mas não o suficiente, preciso saber ou descobrir como de modo a usando nosso sintomas por quando irei sair e quando chego, 10 MOMENTOS depois vem a crise. Fiquem com Deus e obrigado a todos, lutar sempre, a felicidade o sorriso é tudo saúdo a todos. Estou aberto a qualquer comentário .\nBom POR DIA, após ler vários destes posts resolver criar o desabafo, tudo começou aos 13 anos quando ia em algum lugar utilizando minha família jantar ou alguma festa , na hora por jantar vinha um dor do estômago do nada este de que me impossibilitava por comer, tudo foi somente piorando usando este primeiro namoro se íamos comer algo fora meu estômago já doia, isso me atrapalhava muito, na minha festa do 15 anos passei mau por causa disto igualmente, após isso teve 1 tempo que acalmou, contudo hoje me vejo do moderno nesta situação se sei de que tenho uma festa ou 1 jantar algo para sair já entro em pânico , começa a me dar dor pelo estômago e dores na barriga, sofro antecipadamente, e Este momento isto está tomando conta por min, nunca procurei ajuda, única coisa qual sei meu mé especialmentedico disse de que tenho gastrite nervosa, sinto que blogar atrapalha minhas relações, meu elevado sonho hoje é curar este nosso mau, fico pensando em como irei ser mãe Assim sendo, tendo este nosso problema, como vou ter um casamento??? Como irei ir na casa de parentes se nãeste consigo comer ???\nNãeste saio, não me divirto, não faço nada…é muito triste esses sentimentos qual toma conta da minha mente, do o corpo. Queria chorar até não sentir Muito mais nada disso.\nse estivesse tomando alguma coisa por errado e estivesse prestes a ser pega, perco a fome e sinto um desconforto enorme, get more info sem contar q minhas pernas e mãos não param por tremer. O q seria isso ?\nVocê possui garantia total do devoluçãeste do 30 tempo, se nãeste ficar satisfeito te devolveremos todo este seu dinheiro. Cometemos isso como confiamos 100% pelo nosso mé especialmentetodo!\nEste bom é qual ele traz pontos positivos muito bons de modo a o corpo! Para além do ser conterraneo ele faz bem de modo a a saúdo pq possui as vitaminas dele dentro\nminha vida se resume a sofrer ! tenho a sensaçao de esta enfartando a todo momento. sinto dores pelo corpo . mudo do conportamento por um segundo pro outro . a todos os momentos vem este medo eminente achando q estou morrendo q nao irei atravessar daquele POR DIA\nDepende da MANEIRA como você realizar o pagamento. Pagamento utilizando cartãeste ou dfoibito em linha – recebimento instantâneo na mesma hora. Pagamento utilizando boleto – leva até 12 horas para compensar este pagamento e arrecadar o material.\nComments on “Os estresse hidrico Diaries”


Dr. Thiago Medeiros Storti Ortopedista - Traumatologista, Brasília - Agende uma consulta | doctoralia.com.br\nNúmero de registro: 17923 DF RQE 10112\nArtroplastia Da Escapulo-Umeral Total +12 mais\nSGAS 915 lote 68A (salas 16/17), Asa Sul, Brasília\nArtroscopia +12 mais\n(61) 98181..... Mostrar número\nDr Thiago Medeiros Storti, atua como médico ortopedista especialista em Ombro e Cotovelo. Formado pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul (Cam...\nMédico, Universidade Federal do Mato Grosso do Sul - UFMS, 2006\nTítulo de Especialista em Cirurgia do Ombro e Cotovelo, Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo - IAMSPE, 2010\nTítulo de especialista em Ortopedia e Traumatologia, Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo - IAMSPE, 2009\n26 de agosto de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Clínica Sort • Consulta\nPrimeira no consultório, excelente profissional ,pouco tempo de esperar\nPontual ,prestativo, recomendo pela experiência que teve .\nRodrigo Chaves de Carvalho\n23 de julho de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Ortopedia Águas Claras • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nÓtimo atendimento desde a recepção, esclarecendo as dúvidas, atencioso. Ótimo espaço, bom consultório e pontual.\n6 de julho de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Clínica Sort • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nExcelente médico. Atencioso, comunicativo, interessado em escutar o paciente. Clínica ótima. Atendimento excelente e cordial na recepção.\nAna Cristina Lopes Machado Guimarães\n13 de maio de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Clínica Sort • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nA consulta foi ótima. Só a descrição do endereço que não foi boa e dificultou encontrar o consultório.\n12 de maio de 2021 Local: Clínica Sort • Dor no ombro\nEu fui até o Dr. Thiago com muita dor no ombro. Ele foi atencioso e me passou exames. Quando retornei na consulta eu estava com uma ressonância e alguns raios-x, mas sem o laudo da ressonância. Ele não soube dizer o que eu tinha porque eu estava sem o laudo. Apesar de chateada, enviei o laudo para a clínica e me disseram que passaram para ele e eu pedi para que ele pudesse me retornar. Enviei o laudo dia 4/5/21 e até hoje ninguém entrou em contato. Fiquei muito decepcionada.\n29 de abril de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Clínica Sort • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nExcelente atendimento! Profissional altamente qualificado e muito atencioso! Atende todas as expectativas\n20 de abril de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Clínica Sort • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nDr Thiago foi pontual, atencioso e preciso nas informações prestadas. Encaminhou para exames complementares ao diagnóstico.\n6 de abril de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Clínica Sort • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nMédico muito atencioso e simpático. A consulta foi realizada no horário marcado. Médico indicou o tratamento e ainda opções de clínicas na região para a realização do mesmo.\nÓtimo atendimento, pontualidade e muito atencioso e minucioso. Recomendo este excelente profissional.\n26 de março de 2021 • Consulta marcada na doctoralia.com.br • Local: Ortopedia Águas Claras • Consulta Ortopedia e Traumatologia\nO melhor atendimento ortopédico que tive em 10 anos em Brasília. Muito promocional, responsável é comprometido com o diagnóstico\nAlgumas complicações podem ocorrer após a cirurgia de Latarjet. Uma delas é a não consolidação do fragmento ósseo do processo coracoide à borda anterior da glenoide. Quando isso ocorre, o paciente pode evoluir com recidiva das luxações, ou pode permanecer bem, apresentando um bom resultado clínico. Nesse caso, pode não ser necessário novo procedimento cirúrgico.\nSugiro procurar um especialista em ombro para uma melhor avaliação do caso.\nFiz uma cirurgia no manguito rotador fazem 4 meses mas tenho muita dor snto fisgadas é dor na clavícula me lateja o que pode ser?\nAs cirurgias realizadas para tratamento de rupturas do Manguito rotador podem evoluir com dor e dificuldades para recuperação do arco de movimento. Existem algumas causas para isso, portanto, procure seu cirurgião para uma avaliação mais detalhada.\nMelhor tema livre oral apresentado no IX COTCOB (2019): ANÁLISE COMPARATIVA DO TRATAMENTO CIRÚRGICO DA FRATURA DA CLAVÍCULA COM HASTE VS PLACA\nAs fraturas de clavícula são as fraturas mais comuns do ombro. Ocorrem devido a uma queda sobre o ombro, lesão muito comum em ciclistas. Nos casos em que ocorre fragmentação, desvio ou encurtamento acentuado, é indicado o tratamento cirúrgico. O tratamento cirúrgico mais utilizado nestes casos é a fixação com placa e parafusos. Porém, venho utilizando a fixação com haste intra-medular, que apresenta vantagens como a menor incisão cirúrgica, melhor estética e melhor satisfação dos pacientes, conforme demonstrado em nosso trabalho científico comparando os dois tratamentos, apresentado recentemente no Congresso Brasileiro de Cirurgia de Ombro e Cotovelo.\nA ruptura do manguito rotador é uma das principais causas de dor no ombro. No caso de rupturas parciais, o tratamento indicado é a fisioterapia. Já nas lesões parciais maiores e com dificuldade de melhora com tratamento conservador e nas rupturas completas, o tratamento mais indicado é o cirúrgico, geralmente através de video-artroscopia.\nO ombro é a articulação de maior movimento do corpo. Porém, para isso, paga-se um preço. Ela é a articulação mais instável. Uma das principais queixas no ombro, particularmente em pacientes jovens, é a instabilidade do ombro, que na maioria dos casos é anterior (a cabeça do úmero sai para frente). Quando o ombro sai do lugar pela primeira vez em pacientes mais jovens, existe uma grande chance deste ombro permanecer instável, ou seja, sair novamente em movimentos banais. Quando isso acontece, está indicado o tratamento cirúrgico, que para a maioria dos pacientes se faz por vídeo, através de uma videoartroscpia.\nReconstrução de ruptura crônica do tríceps distal sob a configuração de dupla fileira: nota técnica (RBO, 2015)\nReconstrução do tendão distal do bíceps com enxerto do tríceps: nota técnica (RBO, 2017)\nResultados do tratamento cirúrgico da artropatia degenerativa do manguito rotador utilizando hemiartroplastia-CTA® (RBO, 2012)\nReparo de ruptura bilateral simultânea do bíceps distal: relato de caso (RBO, 2017)\nDr Thiago Medeiros Storti, atua como médico ortopedista especialista em Ombro e Cotovelo. Formado pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul (Campo Grande) em 2006, fez residência médica em Ortopedia e Traumatologia No Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (IAMSPE) de 2007 a 2009, sendo aprovado na Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia em 2010, com título de especialista de número 12155. Em 2010, especializou-se em Ombro e Cotovelo também no IAMSPE, sendo aprovado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo em 2011.\nAtua como especialista em Ombro e Cotovelo na cidade de Brasília desde 2011. Em 2015 criou o primeiro serviço credenciado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Ombro e Cotovelo de Brasília, através do Instituto do Ombro de Brasília, realizando a formação de 2 especialistas em Ombro e Cotovelo por ano.\nMinistra aulas aos estagiários semanalmente e produz 4-6 trabalhos científicos por ano, visando publicações científicas e apresentação em congressos.\nEspecialista em Dor no ombro


Detran registra trânsito normal pela manhã – Departamento de Trânsito\nDepartamento de Trânsito > Comunicação > Notícias > Detran registra trânsito normal pela manhã\nDetran registra trânsito normal pela manhã\nO fluxo de veículos nas vias urbanas foi abaixo do observado no primeiro turno\n(Brasília, 28/10/2018) – O trânsito nas vias urbanas, na manhã deste domingo (28), foi abaixo do observado no primeiro turno. O maior movimento foi registrado em Águas Claras, onde atuou a maior parte das equipes de fiscalização do Detran/DF, realizando intervenções para manter a fluidez nas vias, principalmente na Av. Castanheiras. O trânsito nas outras regiões administrativas está fluindo dentro da normalidade e não foi registrado qualquer acidente.\nDesde a madrugada deste domingo (28), a fiscalização de trânsito do Detran está trabalhando para garantir a fluidez e a segurança no trânsito. Orientados pela aeronave Sentinela e pelo Centro de Controle Operacional do Órgão (CCOTran), 120 agentes e 40 viaturas estão de prontidão, atuando nos locais onde apresentam sinais de possíveis retenções.\nTambém fazem parte do plantão do Detran oito motocicletas, quatro guinchos, três empilhadeiras, além da aeronave que está fazendo o patrulhamento aéreo em apoio às equipes de solo, sobrevoando todas as regiões administrativas e verificando eventuais pontos de retenção ou irregularidades no trânsito.\nO Detran alerta que todas as equipes estão preparadas para impedir que condutores dirijam pelas vias da cidade sob efeito de álcool. A fiscalização atuará em todas as regiões administrativas, inclusive após o encerramento de votação, quando os eleitores costumam acompanhar a apuração fazendo o uso de bebidas alcoólicas. Vale destacar que a Lei Eleitoral não impede a prisão por embriaguez ao volante, já que esta é feita em situação de flagrante delito.


Osteo & Cardio Suplemento Alimentar 60 Cápsulas - Projeto Verao\nDe: R$ 110,40Por: R$ 102,12em até 8 x s/ juros de R$ 12,76\nPreço a vista: R$ 91,91\nOsteo & Cardio Suplemento Alimentar de Magnésio, K2 e D3 (500mg) 60 Cápsulas - Anew\nPreço a vista: R$ 102,12\nOsteo & Cardio é um suplemento alimentar para saúde dos ossos e coração que combina o magnésio quelato, a vitamina K2 (MK-7) e a vitamina D3, em óleo de semente de uva.\nA vitamina K2, família das menaquinonas (MK), é um tipo da vitamina K que pode variar desde MK4 à MK13. A vitamina K2 presente no Osteo & Cardio é a K2 MK-7 que possui maior biodisponibilidade, melhor absorção e maior bioatividade, isto é, maior tempo de ação no organismo (em torno de 72 horas), em relação aos demais.\nO magnésio presente no Osteo & Cardio é o bisglicinato de magnésio, mineral ligado a dois aminoácidos de glicina, que proporciona uma melhor absorção em relação ao óxido ou cloreto de magnésio.\nA vitamina D3 atua na homeostase do cálcio e estudos recentes tem associado a vitamina D3 à imunidade e saúde cardiovascular.\nA combinação de todos esses nutrientes contribui para a saúde óssea e cardiovascular. O óleo de semente de uva é um antioxidante que contribui para a absorção das vitaminas K2 e D3 que são vitaminas lipossolúveis.\n- Presença da vitamina K2 auxilia na manutenção dos ossos.\n- Presença da vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.\n- Presença do magnésio auxilia no funcionamento muscular e neuromuscular.\nIngredientes: Bisglicinato de Magnésio, Menaquinona-7 (Vitamina K2), Colecalciferol (Vitamina D3) e Óleo de Semente de Uva (Veículo).\nCápsula: Aguá Purificada, glicerina e dióxido de titânio (Corante)\nRecomendação de consumo: ingerir 2 a 3 cápsulas ao dia.


Faça praia com estilo by monsieur Aires.\nNum estilo muito navy e casual ... mushi, mushi.\nPublicada por Rui Aires à(s) 17:30 Sem comentários:\nVersace abre portas em Lisboa.\nFoi com alegria que recebi a notícia, pois a Versace faz parte do meu currículo profissional, sim já fiz parte festa família italiana.\nA loja Versace no n.º 238, na Avenida da Liberdade, em Lisboa, tem 440 metros quadrados e já tem exposta a coleção de primavera/verão de prêt-à-porter e acessórios de mulher e homem. Neste espaço, a herança da marca e a contemporaneidade produzem um jogo de contrastes que resulta na utilização de azulejos, pormenores em bronze, mosaicos inspirados nas igrejas bizantinas do século IX, expositores brancos e muita iluminação.\nSegundo o comunicado da marca sobre a abertura desta loja, Donatella Versace diz: "Adoro o conceito de design das lojas Versace, que presta homenagem à herança cultural de Itália. Para mim, esta loja sugere um diálogo ininterrupto entre o passado e o futuro, entre a Versace e os seus clientes." Quando a marca foi fundada no final da década de 1970, Gianni Versace era o criador de moda, mas estava acompanhado pelos irmãos na sua aventura: Donatella era a musa e Santo era quem geria o negócio. Ambos continuam ao leme da marca de família e Donatella é hoje a diretora criativa da Versace.\nCurioso? Visite a loja.\nMushi mushi ...\nPublicada por Rui Aires à(s) 13:43 Sem comentários:\nCarolina Loureiro cria canal no youtube.\nFiquei super feliz quando soube que a minha Kutchi Carolina Loureiro tem um projecto mais pessoal e criou um canal de Youtube onde pretende partilhar com os seguidores o seu dia-a-dia.\n"Sai do forno um projecto muito especial no qual já ando a trabalhar há algum tempo. Deixou de ser só meu e isso deixa-me muito feliz. O meu mundo agora é vosso!", partilhou nas redes sociais.\nNo vídeo de apresentação deste projecto, Carolina, de 24 anos, desvenda um pouco do que os fãs vão poder encontrar: "Quero partilhar com vocês o meu dia, o meu mau humor matinal, o meu pequeno-almoço, as minhas loucuras no carro, o exercício, os cuidados com o meu cabelo, alguns dos meus trabalhos e as minhas pessoas preferidas."\nPublicada por Rui Aires à(s) 05:50 Sem comentários:\nRICKY MARTIN vem a Portugal.\nRicky Martin vai atuar no Meo Arena, em Lisboa, a 12 de maio.\nDe acordo com a empresa que está a tratar da assessoria do músico, as exigências para este espetáculo são poucas e prendem-se com a alimentação saudável. Ricky Martin pediu "sumos 100% naturais, bebidas detox, leite de amêndoa, frutos secos, legumes e frutas biológicas".\nPublicada por Rui Aires à(s) 05:21 Sem comentários:\nDouroAzul recebe beldades internacionais.\nSara Sampaio,Giovanna Antonelli e Joss Stone vão estar no Porto,dia 25, para apadrinharem os novos navios-hotel da DouroAzul.\nA empresa do empresário Mário Ferreira vai ainda atribuir os nomes das três a suites das embarcações, à semelhança do que fez há alguns anos com a atriz Sharon Stone.\nPublicada por Rui Aires à(s) 04:59 Sem comentários:\nHomem: cuidados essenciais com o cabelo.\nExistem alguns cuidados essenciais para o cabelo do homem que tem que ser feitos no dia a dia, mesmo que tenha um cabelo perfeito, ele requer cuidados. E se for comprido, ou oleoso os cuidados tem que ser redobrados.\nDevido a uma questão hormonal o cabelo masculino cresce mais rápido, é mais brilhante e também mais resistente. Em compensação os homens tem muito mais tendência à calvície do que as mulheres, e isso é facto. Tudo por causa da testosterona, que proporciona aos homens tudo o que eles precisam.\nPor tudo isso, é preciso que os homens tenham hábitos para com os seus cabelos.\nÉ muito importante para controlar a oleosidade do cabelo. Com este simples cuidado, evita a caspa, a oleosidade, a seborreia e outras dermatites do couro cabeludo. Portanto lavar e principalmente enxaguar bem os cabelos para não deixar resíduos de produtos é importante. Se o seu cabelo for muito oleoso, pode lavar e repetir a operação duas vezes colocando uma quantidade mínima de shampoo.\nShampoo certo para cada tipo de cabelo masculino\n– A escolha do shampoo é muito importante, por isto escolha sempre um que seja apropriado para o seu tipo de cabelo. O cabelo é como uma esponja, absorve todas as impurezas do meio ambiente. Além do cabelo masculino já ter tendência a ser mais oleoso, o comprimento também pode não ajudar. Os curtos ficam oleosos mais facilmente, pois fica mais exposto graças ao mantoácido, substância responsável por manter a oleosidade natural do couro cabeludo até quatro dedos abaixo da raiz. Não se recomenda lavar os cabelos com sabonete, pois ele possui componentes que podem agredir o fio do cabelo levando à queda.\nShampoo 2 em 1? Não\n– Desde que foi lançado existe uma enorme quantidade de homens que usam shampoo 2 em 1, já vem com condicionador. Estes aumentam a oleosidade do fio e deixam o cabelo com aspecto pesado.\nVariar o shampoo\nMude o seu Shampoo de vez enquanto, trocar de Shampoo periodicamente é recomendado, pois muitas vezes, o cabelo retem um determinado princípio ativo do produto, fazendo com que ele fique com uma aparência opaca e “sem vida”.\nCombata a caspa,use Shampoo anti-caspa\nA caspa é um problema mais comum nos homens do que nas mulheres e costuma ser embaraçoso. Esta escamação associada à comichão é causada por vários distúrbios diferentes, incluindo pele seca, dermatite, seborreica, psoríase e eczema, stress, oleosidade no couro cabeludo, variações hormonais e diminuição da imunidade corporal podem agravar o problema.\nInvista em tratamentos\n– Os cabelos são sensíveis aos efeitos externos, por isso independente do seu tipo de cabelo, todos precisam de hidratação. Por esse motivo de tempos a tempos procure fazer algum tratamento, pois irá ajudar a fortalecer e recuperar os fios. No caso de cabelos secos, faça hidratação a cada 15 dias ou sempre que for cortá-los.\nTratamento de dentro para fora – Cuide do que come\nA alimentação é muito importante para nutrir os cabelos, é para isso devemos ter uma alimentação equilibrada. Isso mesmo! Quando falta algum nutriente na sua alimentação, quase sempre, reflete-se diretamente nos cabelos. Por isso, tenha uma alimentação rica em legumes, verduras e cereais. De contrário pode ter queda de cabelo, problemas com o crescimento e enfraquecimento, proveniente de uma má alimentação.\nCuidado com a água quente demais\n–A temperatura da água pode causar danos se for muito quente, portanto no banho, tome muito cuidado com a água quente, pois muito quente, provoca o aumento da produção da glândula sebácea, e por conseqüência, ajuda no aumento da indesejável caspa e da oleosidade dos fios. Além de que sensibiliza o couro cabeludo.\nQueda de Cabelo – Como prevenir\n– Este é o problema da grande maioria dos homens. A queda de cabelo tem que ser tratada por um dermatologista, pois nada melhor do que um especialista no assunto para indicar os melhores tratamentos e produtos. Shampoos antiqueda podem ajudar a prevenir a perda dos fios, mas para realmente acabar com a queda é preciso combater o motivo da queda e para isso só mesmo um especialista no assunto, um dermatologista. E pentear os cabelos que restam na cabeça para os lados ou para frente só piora o efeito da calvíce. O ideal é cortá-los bem curtos ou raspar por completo e seguir o tratamento que o médico lhe indicar.\nA calvície é genética. Se tem familiares calvos, portanto, vale a pena iniciar um tratamento precoce, logo que notar o enfraquecimento dos fios ou as "entradas". Se for calvície androgenética, ou seja, hereditária, é possível minimizar utilizando produtos apropriados indicados por um dermatologista, como minoxidil e finasterida. Além do factor hereditário, a calvície pode ser agravada pelo uso de hormônios anabolizantes, por traumas de couro cabeludo ao esfregar com força exagerada na lavagem e por distúrbios emocionais.Procure um médico antes de fazer uso de qualquer produto.\nBonés e Chapéus – Use com moderação\n– Muitos homens usam boné ou chapéu o diáriamente, esyes acessórios, utilizados em excesso, podem prejudicar muito a saúde dos fios. Quando são usados durante muito tempo eles acabam por não deixar o couro cabeludo "respirar", o que pode acentuar problemas como caspa e calvície, ajudam a acumular o suor,aumentam a oleosidade que provoca os danos que resultam na queda dos cabelos. Se estes acessórios forem usados depois de lavar os cabelos, eles dificultam a secagem adequada do couro cabeludo, o que piora o problema de caspa e provoca mais ainda a queda de fios. Então o acto de usar chapéus ou bonés diáriamente deve ser evitado.\nCabelos grisalhos, cuidados especiais\n– Para quem quer assumir os cabelos grisalhos, é importante comprar shampoos indicados para esse tipo de cabelo, caso contrário pode deixá-los amarelados. Além disso, é necessário usar filtro solar especial para cabelos grisalhos sempre. Agora se você quer disfarçá-los, os tons sobre tons são uma ótima alternativa às tintas.\nCorte para cuidar – Aparar as pontas ajuda a evitar ressecamento\n– O hábito de cortar os cabelos regulamente, ajudar a dar mais resistência e traz um aspecto de cabelo bem cuidado. Cortar o cabelo uma vez a cada vinte dias é o aconselhável para os homens de corte mais “certinho”. Uma vez a cada 30 dias para os que possuem um corte mais variado e uma vez a cada 40 dias ou até um pouco mais para os mais cabeludos ou com caracóis.\n– Uma dica muito importante é evitar dormir com os cabelos húmidos, pois dormir com os fios molhados pode ajudar no aparecimento de fungos no couro cabeludo. E ainda, quando utilizar gel, procure removê-lo antes de dormir.\n– De preferência use de pentes de madeira, com dentes largos. O pente de madeira permite a neutralização estática, além dos cabelos ficarem mais fracos quando estão molhados.\n– Procure usar produtos com FPS (Factor de Proteção Solar), durante o verão.\n– Após aplicar o champoo, enxague os cabelos com água fria para fazer a humidade aderir aos fios de cabelo.\n– Para que os fios não fiquem ressequidos, não use gel à base de álcool, utilize em forma de creme. Se forem usados em excesso e de maneira errada, levam à quebra do fio ou opacidade.\n– Modere o uso de gel para modelar. O produto sobrecarrega quimicamente o cabelo, "abafa" o couro cabeludo e exige uma limpeza muito agressiva. Como alternativa a esse tipo de produto, use uma mousse hidratante para os fios mais rebeldes.\n– Os produtos de hoje em dia estão cada vez mais completos e graças à tecnologia fazem o controle de oleosidade, protegem, modelam enquanto hidratam, dão mais brilho. Quando for cortar o cabelo fale com um profissional para saber o que há de novidade no mundo dos cosméticos, com certeza ele indica o melhor produto.\nPublicada por Rui Aires à(s) 02:21 Sem comentários:\nAPRESENTAÇÃO DA COLEÇÃO H&M STUDIO AW16 - SHOWROOM H&M, press day.\nOntém a convite da marca H&M Portugal, fui conhecer a nova coleccção H&M SUDIO AW16, esta colecção tem a ver com a força e a beleza da mulher, adorei o contraste do "strong tailoring" com as peças feitas á mão inspiradas no foclore suéco, peças em veludo, botas cowgirl com tachas e ou o jumpsuit azulão ás riscas também inspirado no foclore suéco.\nMesmo que não seja grande apreciadora de peças em veludo tem também as tradicionais peças mais clássicas que casam muito bem com o seu closet, desde os "tailores coats" a calças de inspiração masculina.\nNa parte de homem os casacos em pura lã made in italy e as calças gentlemen curtas com virola encheram-me o coração, a destacar o casaco em 3/4 verde em lã que eu vesti e não queria largar de todo.\nA colecção sai para as lojas a 8 de Setembro, daqui até lá só resta esperar e depois de um verão mui caliente ceder á tentação de inverno com esta colecção H&M STUDIO que tenho a certeza vai fazer parar o trânsito numa qualquer cidade cosmopolita do mundo.\nMushi, mushi ...\nPublicada por Rui Aires à(s) 02:32 Sem comentários:\nMonsieur Aires online store\nRui Aires was born in Lisbon on 4 July 1975. Early interest in theater, film, fashion, photography and travel the world. Was a model for a while, but soon realized it was not what he wanted for himself. Then took the course for actors at the Institute of Performing Arts and, having done some annuities on tv. Briefly worked with big names and brands such as Ana Salazar, Tony Miranda, Versace, Lalique Paris and Melbourne with Shane McConnell, Australian designer of haute couture. Currently working for major brands such as Nespresso and as image consultant, stylist for celebrity like actress Alda Gomes and journalis Joana Latino for SIC CARAS channel tv.\nDuring leisure travel and he take pics around world with his camera, amateur work, but it takes very seriously.\nYou can follow his fashion blog: http://ruiaires.blogspot.com/.\nRui Aires nasceu em lisboa a 4 julho de 1975. Desde cedo se interessou por teatro, cinema, moda , viajar pelo mundo e fotografia. Foi modelo durante algum tempo, mas apercebeu-se cedo que não era aquilo que queria para si. Tirou o curso de formação de actores no Instituto de Artes e Espectáculo, tendo feito alguns trabalhos em tv. Trabalhou com grandes nomes e marcas tais como Ana Salazar, Toni Miranda, Versace, Lalique Paris, Shane McConnell (estilista de vestidos de noiva alta costura).\nFashion reporter http://www.stylingprojectmag.com/author/rui-aires/\nResponsável de Imagem Nespresso Lisbon, Hair & Makeup, visual merchandiser & display designer.\nPersonal stylist; actrizes Alda Gomes, Margarida Moreira, manequim Fiona Bunnett, jornalista Joana Latino, SIC CARAS.\nTopblogs que sigo\nSilly Season, últimos dias\nmais uma inspiração\nA espada está virada para mim.\nRui Aires. Tema Simples. Com tecnologia do Blogger.


Júlio Ruivo é o novo presidente do Ipe Saúde\nO Instituto de Assistência à Saúde dos Servidores Públicos do Rio Grande do Sul (Ipe Saúde) está sob nova presidência. O ex-prefeito de Santiago Júlio Ruivo é quem assume a liderança do órgão estadual. Em entrevista ao programa Jornal da Manhã na Missioneira FM 94.9 nesta sexta-feira (9), Ruivo disse que a indicação é vista como um grande desafio, mas que suas experiências na área trazem tranquilidade.\nO ex-prefeito de Santiago assumiu na última terça-feira (6) o órgão. Conforme Ruivo, ainda no governo de José Ivo Sartori, o Ipe se dividiu em dois setores: Ipe Previdência e Ipe Saúde. Atualmente, o instituto possui o quinto maior orçamento do Estado, chegando aos R$ 2 bilhões.\nConforme Julio Ruivo, o Ipe Saúde possui mais de 10 mil prestadores de serviços e está presente quase que na totalidade dos municípios gaúchos. Mais da metade das cidades do Rio Grande do Sul possui convênios com o instituto. Em relação a situação do escritório do Ipe em São Luiz Gonzaga, fechado para atendimento, Ruivo informou que em breve voltará a conversar com a Rádio Missioneira FM 94.9 para trazer novidades sobre o assunto.


COGEN Cogeração atinge 18,8 GW em operação no país\nPor COGEN Enviado em 1 de julho de 2020\nA cogeração de energia elétrica em operação comercial no Brasil já conta com 634 usinas, representando 18,8 GW de capacidade instalada, mais de 10% matriz elétrica nacional, informa o levantamento mensal da Associação da Indústria da Cogeração de Energia (Cogen). Deste total, 62% vem da combustão a partir da biomassa da cana-de-açúcar, 17% por unidades movidas a gás natural, e 15% do licor negro, um subproduto do processo de tratamento químico da indústria de papel e celulose.\nDurante o mês de junho, 75 MW foram adicionados ao sistema, oriundos de duas usinas de bagaço de cana, sendo uma ampliação de 40 MW e uma nova planta de 35 MW. Em maio haviam sido adicionados 51 MW das usinas paulistas. No primeiro semestre, o incremento da atividade foi de 183 MW, 1,1% a mais que no mesmo período do ano passado.\nNo ranking por unidades da federação, o estado de São Paulo lidera a lista com 221 usinas e 6.967 MW instalados, perfazendo 36,05% do total nacional. Em segundo vem o Mato Grosso do Sul, com 28 usinas e 1.836 MW, correspondendo a 9,87% do país. Na sequência aparecem Minas Gerais, com empreendimentos em 1.745 MW instalados e 8,98% do total, e Goiás, com 40 usinas e 1.395 MW de capacidade e 7,5%. Já o Rio de Janeiro reúne 27 plantas, 1.231 MW instalados e 6,62% do quadro.\nEntre os cinco setores industriais que mais usam a cogeração destaca-se o Sucroenergético, com Papel e Celulose e Petroquímico vindo num segundo escalão, seguido pelo Madeireiro e de Alimentos e Bebidas.\nDentre os resultados, o presidente executivo da Cogen, Newton Duarte, ressalta o crescimento dos empreendimentos de biogás, que chegaram ao número de 53, representando 387 MW e mais de 2% da atividade. Mas a preocupação nesse momento é com uma solução para impulsionar a cogeração no país, que pode passar pela realização de uma audiência pública para discutir um modelo para a contratação de Geração Distribuída (GD) no mercado regulado (ACR).\n“Defendemos que o Brasil promova a realização de Chamadas Públicas para a GD, com base na Portaria nº 65/2018 do Ministério de Minas e Energia (MME), medida que, adotada com a Portaria nº 538 (ProGD) de dezembro de 2015, definiu valores específicos para a contratação de geração distribuída para diversas fontes, a critério das distribuidoras de energia elétrica”, afirma Duarte.\nDe acordo com o diretor de Tecnologia e Regulação da Cogen, Leonardo Caio, essas CPs poderiam acontecer antes mesmo dos leilões A-4 e A-6 — adiados em função da pandemia, o que permitiria que as concessionárias pudessem adquirir uma parte de sua demanda proveniente da GD para atender a uma necessidade específica em determinada localidade ou uma região atendida, visando garantir uma energia de maior qualidade ou até mesmo um reforço para evitar o risco de intermitência.\n“Além de não ter custo adicional com a compra dessa energia, as distribuidoras poderão com esse mecanismo evitar ou adiar investimentos próprios para reforçar ou expandir suas próprias redes de transmissão e distribuição, o que seria extremamente útil nesse momento em que o país atravessa uma crise econômica decorrente dos efeitos da pandemia”, explica Leonardo Caio.


Entender a motivação do viajante torna as empresas bem-sucedidas\n23 de agosto de 2018 Blog das Locadoras 418 Views\nO viajante quer experiências. Cada um a sua, movido por motivações extremamente pessoais e que não necessariamente se baseiam nas atrações turísticas mais conhecidas de um destino. O viajante também quer facilidade na hora de reservar seu roteiro, sem precisar passar por várias fases de reserva exaustivas e estressantes — aéreo e seus serviços auxiliares, hospedagem e suas comodidades, transfers, aluguel de carro, contratação de passeios e tours…\nAmbas as tendências têm sido repetidas à exaustão por especialistas nos últimos anos, mas o estudo da Amadeus Understanding Traveler Motivations, divulgado recentemente pela empresa, buscou, enfim, avaliar como, nesses dois pontos, as empresas podem se adaptar, se antecipar e ganhar a fidelidade de seu público com experiência e simplicidade.\nFUGIR DO ÓBVIO E ALIAR SERVIÇOS À EXPERIÊNCIAS\nAdotar uma abordagem mais abrangente na colocação de um produto no mercado, com mais opções de experiências, é um dos caminhos indicados pelo estudo. Em um roteiro, por exemplo, embora as principais atrações de um destino não possam ser esquecidas, buscar experiências mais imersivas se tornaria um diferencial.\n“Na Índia, o Taj Mahal não é necessariamente o que todos querem ver. Em vez disso, eles podem querer experimentar o antigo festival hindu de cores para celebrar a vitória do bem sobre o mal. Uma experiência como essa é completamente nova, culturalmente significativa, e muito melhor para promover um sentimento de pertença ao local”, exemplifica o estudo. Empresas de viagem que entendem que isso pode fornecer uma experiência mais rica e muito mais imersiva ganham uma vantagem competitiva significativa sobre as concorrentes.\nTrata-se, assim, de um foco nas “experiências e motivações” ao invés de “produtos e necessidades”. Como no Airbnb, por exemplo, que construiu sua forte marca baseada na compreensão do que motiva e impulsiona seus clientes. De acordo com a diretora global de Experiências da empresa, Gloria Molins, seu público quer sentir que pertence ao local durante sua viagem, ficar imerso nele como um morador local e experienciar opções autênticas de alguém que vive no destino.\nAirbnb é um dos exemplos do estudo de empresas que oferecem experiências do destino junto de seus serviços\nDaí a criação de acomodações com experiências: elas podem variar de visitar um mercado de antiguidades com um guia local, fazer um curso de bolos ou outros tipos de comidas típicas, fazer tours de vinhos ou cervejas regionais… “Apesar de não oferecer essas opções diretamente, a Airbnb está oferecendo aos fornecedores oportunidade de promover as suas experiências locais aos viajantes através do seu website”, explica o estudo – ou seja, resumindo a necessidade do viajante de ir atrás de cada etapa de sua viagem.\nO exemplo é bom, mas há diversas maneiras de se valer da motivação de seu viajante. O que importa é você encontrar o que move o cliente a viajar. Um estudante que vai morar fora, por exemplo, vai se preocupar primeiro com comida, água e confortos básicos, mas pode colocar um valor maior no sentimento de aventura e realização, o que leva a um leque imenso de possibilidades a sere incluídas na viagem.\n“As empresas devem considerar esses valores que movem seus viajantes. Se elas se concentrarem apenas no preço de um voo, ou da acomodação, o verdadeiro propósito e motivação para a viagem poderia ser esquecido”, e todo seu potencial desperdiçado, completa a Amadeus.\nDESFRAGMENTAR A INDÚSTRIA DE VIAGENS E FACILITAR A VIDA DOS VIAJANTES\nApesar da complexidade das motivações dos viajantes, eliminar ou reduzir as escolhas dos consumidores também podem aliviar muito a ansiedade e estresse deles. “Embora os americanos modernos tenham mais escolha do que qualquer grupo de pessoas já teve antes, e assim, presumivelmente, mais liberdade e autonomia, não parecemos estar nos beneficiando psicologicamente”, explica o psicólogo Barry Schwartz, de acordo com a Amadeus.\nSegundo o estudo, durante seu desenvolvimento ao longo de décadas, a indústria de viagens tendeu para a fragmentação. Companhias aéreas, empresas ferroviárias, cruzeiros, empresas de locação de automóveis, acomodações, operadoras e até agentes de viagens, tanto on-line quanto off-line, são possíveis canais de vendas.\nOperar desta forma pode servir para o funcionamento do setor, mas não é necessariamente a abordagem que melhor serve o cliente. “Especialmente quando as tendências indicam que eles estão cada vez mais pesquisando para uma experiência mais arredondada, mais conectada e perfeita”, explica o estudo.\nUnificar reservas, diferentes serviços e experiências pode ser um caminho de facilitar a vida e fidelizar viajantes\nPara a indústria de viagens, isto significa apoiar os viajantes em todas as fases da viagem, desde a busca e reserva até a chegada ao seu destino. Assim, o segmento como um todo deve considerar como quebrar tais divisões, ao menos ou torná-las menos visíveis. Maior colaboração entre segmentos e mais conectividade entre provedores e vendedores pode facilitar a concentração na experiência e menos em suas partes constituintes — como no exemplo do Airbnb, que fornece experiências de fornecedores em seu próprio site.\n“Em cinco ou dez anos, os viajantes gastarão muito menos tempo organizando viagens e muito mais tempo aproveitando a experiência dela”, prevê, de forma otimista, chefe das pesquisas de IA da Amadeus, Rodrigo Acuna Agost.\nPara chegar a esta unificação de pesquisas e reservas de todos os negócios envolvidos em uma viagem, uma alternativa amplamente defendida é o big data, com o uso de inteligência artificial (IA).\nCom ela, “as empresas do indústria de viagens podem utilizar os dados de forma mais eficaz para personalizar ofertas e construir relações de confiança muito mais leais com os consumidores”, explica o CEO da Relay 42, Tomas Salfischberger, empresa que capacita profissionais de marketing a criar melhores produtos para seus clientes por meio de tecnologias inteligentes.\nAliar big data com inteligência artificial pode ajudar empresas a agilizarem a criação de experiências personalizadas, aumentando a taxa de conversão\n“Algoritmos de IA podem detectar traços de caráter e tendências em formas que profissionais do marketing nunca poderiam, e que as empresas de viagens podem usar para oferecer serviços personalizados”.\nSegundo o executivo, isso significa que, se você é do tipo de pessoa que gosta de viagens espontâneas em fins de semanas ou feriados ao exterior, o algoritmo de IA vai detectar isso. Mas se você é do tipo que faz sua pesquisa com maior antecedência, também o IA oferecerá detalhes para viagens mais para frente e com mais tempo para o planejamento, se encaixando no gosto do consumidor.\nDe acordo com o estudo da Amadeus, isso resultará, no futuro, em sistemas automatizados que aprendem gostos de viajantes, sugerem experiência personalizadas, fazem planejamentos de viagens mais rápido e de forma efetiva e, enfim, aumentem as taxas de conversão dos provedores de viagens, o que qualquer empresa quer.\n← Condutor de veículo alugado poderá ter multa lançada em seu prontuário\nUNIABLA promoverá em São José dos Campos-SP dia 28/08 o curso “Preço Justo 2.0” →


Como tirar mofo de negativos de 35 mm |\nComo tirar mofo de negativos de 35 mm\nPor Angela Tague Traduzido por Mayara Leal\nSe sua caixa antiga de negativos de 35 mm está guardada há algum tempo, eles podem já estar com mofo ou bolor. Quando mantidos em porões ou garagens úmidas, os negativos são alvos fáceis para o crescimento de mofo - um dos elementos mais comuns que danificam o filme. Embora seja possível limpá-los, não espere que os negativos voltem à sua qualidade original. A maioria dos métodos de limpeza irá remover o crescimento de mofo recente, mas não as áreas de dano permanentes.\nNegativos de 35 mm criam mofo facilmente (slides and loupe image by tim elliott from Fotolia.com)\nExamine cada negativo sob a luz direta de uma lâmpada procurando por mofo, poeira e sujeira. Verifique a emulsão e os lados que brilham no negativo.\nColoque o bocal de uma lata de ar comprimido entre 15 e 20 cm de distância do negativo, direcionando-o para os focos de resíduo. Lance três ou quatro borrifos de ar no bolor para soltá-lo e removê-lo.\nUmedeça um cotonete com ponta de espuma mergulhando-o em água destilada ou em uma emulsão de limpeza de fotografia à base de isopropílico.\nEsfregue ambos os lados do negativo de 35 mm com o cotonete molhado em movimentos circulares e de forma suave para soltar cuidadosamente qualquer resíduo. Use um swab novo em cada negativo para reduzir a transferência de bolor de um para o outro.\nColoque os negativos em um pano limpo de microfibra para secar. Vire-os após 15 minutos para que ambos os lados possam secar.\nRepita o processo de limpeza para o crescimento de mofo mais insistente. Armazene os negativos limpos em uma caixa protetora com um sachê de dessecante.\nGuarde os negativos de 35 mm em áreas com o clima e umidade controlados, como a sua casa, escritório ou caixa de depósito de cofre.\nApós a limpeza, os danos permanentes de mofo poderão aparecer como bolhas ou uma mancha que removeu parte da imagem do negativo.\nCotonete swab com espuma na extremidade\nCaixa de negativos\nGlenn Davis: Limpando negativos antes do exame [em inglês]\nLarsen Digital Services, Inc.: Mofo e bolor [em inglês]\nAncestry.com: Cuidando da coleção de negativos de 35 mm de sua família [em inglês]


Berço 100% MDF, com 2 Gavetas, Pintura UV - Fenix Móveis Encanto - Novo Mundo\nBerço 100% MDF, com 2 Gavetas, Pintura UV - Fenix Móveis Encanto - Branco / Teca\n2110193 Branco / Teca\nde: R$ 2.303,26\nO Berço Encanto é ideal para você que busca dar mais qualidade para o quarto do bebê. Confira!\nCom esse berço, o seu filho terá mais conforto e comodidade, conta com suporte para mosquiteiro que garantem uma noite de sono mais agradável, e tem 2 gavetas para organizar os objetos. Sua estrutura é 100% em MDF e com pintura UV, que proporciona um produto mais resistente. Conta com estrado que possui 3 regulagens de altura e seus pés são em madeira, que dão mais firmeza e segurança.\nRegistro Selo Inmetro\n- Medida de colchão americano\n- 01 Berço Encanto\n133 x 97,5 x 76,5 cm\nBerço 100% MDF, com 2 Gavetas, Pintura UV - Fenix Móveis Encanto Branco / Teca\nMini Berço Moisés Completa Móveis By 500 1 Prateleira Branca\npor R$ 382,10 à vista\nou R$ 382,10 em até