5 Dicas para o Coach atender Via skype\nAULA GRATUITA: Descubra como fechar processos a hora que você quiser e aumentar em até 6x seu faturamento como Coach.\n5 Dicas para Coaching online – Via skype –\nVocê tem medo ou insegurança de atender online?\nSe sim, esse texto é para você. Se houver mais dúvidas basta comentar no post que eu repondo. 🙂\nEu me formei como Coach em 2011 e logo comecei a atender presencialmente. Montei um belo CoachTorio em Copacabana aqui no Rio de Janeiro mas eu era absurdamente inexperiente com vendas e marketing e os poucos Coachees pagantes que apareciam não eram suficientes para manter o espaço e as despesas.\nPassei semanas pensando no que ia fazer e a resposta começou a surgir quando uma menina de BH começou a me contactar e insistir para ser atendida. Dai eu precisava entender mais sobre uma ferramenta que eu mal conhecia na época: o Skype.\nMe lembro que havia pouquíssima informação na internet sobre o assunto e encontrei um blog tosco mas que me foi muito útil e que agradeço até hoje que dizia o que suficiente para eu decidir começar a atender online.\nA informação era: Nos EUA 80% dos atendimentos de Coaching são realizados via skype ou telefone.\nÉ verdadeiramente mágico o Coaching de Excelência sendo entregue online.\nVocê não precisa de um notebook de alta geração, nem de uma câmera top e também você não precisa se apegar ao que os Institutos ensinam sobre o rapport (olho no olho) existem muitas maneiras de se gerar rapport online. Tudo que você precisa para atender via skype é de uma ótima conexão com a internet. O resto é flow.\nSeja sempre pontual, envie uma mensagem por e-mail, whasapp ou via skype mesmo pelo menos trinta minutos antes avisando ao Coachee que em breve vocês estarão juntos. Essa mensagem é muito importante para gerar comprometimento do Coachee e ele perceber o quanto você está atento e valorizando o processo.\nAprenda a calcular mentalmente o tempo das suas sessões, com o tempo você estará condicionado a atender e oferecer tudo do melhor para o seu coachee em exatamente uma hora. Os meus clientes elogiam muito o fato das minhas sessões durarem sempre uma hora cravada na grande maioria das vezes.\nDica bônus: Na maioria dos meus atendimentos eu não uso câmera. e para isso eu precisei estudar muito e me especializar em voz e emoção. O uso da câmera é sempre escolha do Coachee se ele optar eu uso também senão, eu fico com a voz que a meu ver é muito mais conectora e compartilhadora do que a imagem (que remete muito mais ao julgamento), eu comecei a experimentar acatando aos pedidos de alguns Coachees e…\n…descobri que a assiduidade nas sessões aumentou muito depois que (por pedidos de alguns coachees e problemas de conexão) eu resolvi trabalhar sem imagem e descobri que os Coachees se sentem muito mais a vontade para compartilhar e também para comparecer as sessões.\nTags: carreira de coach, coachempreendedor, coaching, coaching online, como começar como coach, Ferramentas de Coaching\n28 de setembro de 2016 23 de outubro de 2017\n14 de setembro de 2016 23 de outubro de 2017


Candidatos em promoção: quem quer comprar? | Observatório da Imprensa\nPor Marlos Mello em 31/08/2010 na edição 605\nUma das frases mais curiosas que escutei durante os últimos debates eleitorais refere-se ao jeito de fazer política: ‘Nossa sociedade não aceita mais esse jeito de fazer política.’ Que jeito é esse?, fico me perguntando. A pessoa que proferiu essa frase referia-se a uma espécie de política denunciativa, onde o candidato ‘x’ acusa o candidato ‘y’ de uma série de fatos. Confesso que esse tema me deixou instigado porque, refletindo o significado da política na organização pública e no contexto social, não consigo separar política e fiscalização.\nDeixe-me explicar: se partirmos do princípio que o Estado é o responsável pelo bem-estar social de todos e que as ferramentas e instrumentos para se alcançar esse objetivo são as políticas públicas, como podemos aceitar que alguém governe sem ser fiscalizado e, se for necessário, denunciado por sua administração corrupta?\nOs pilares de uma sociedade configuram-se nos seus aspectos culturais, morais, éticos, políticos e, atualmente, estéticos – entenda-se estético, neste artigo, como uma preocupação exorbitante com o formal, o apresentável, o que em sua presença expressa lisura e transparência. Algumas pessoas podem conhecer essa característica como o formalismo de antigamente.\nDesburocratizar, uma missão de governo!\nDe fato, já que estamos falando do passado, os candidatos parecem seguir à risca uma cartilha baseada num velho ditado, que adaptado para os novos tempos, fica assim: ‘A ocasião faz o candidato.’ Os marqueteiros são, hoje, os verdadeiros estrategistas das candidaturas. Os eleitores, o alvo mercadológico.\nVeja bem, caro leitor, a justiça eleitoral em nosso país, resumidamente, é bordada pelo fio condutor da democracia, que é o regime onde todos têm a possibilidade e o direito de participar e escolher. No entanto, a justiça eleitoral é regimentada sob a égide da burocracia, que é considerada o moralismo do contemporâneo. Juntando esses dois termos, democracia e burocracia, o que fica? Absolutamente, nada, pois uma anula a outra.\nEntretanto, as constantes tentativas dos candidatos em apresentar planos menos burocratizadores e mais próximos da realidade brasileira parece ser a estratégia que dá sentido a cada novo pleito eleitoral. Desburocratizar tornou-se uma missão de governo! Está lá, como um dos pressupostos da governabilidade. Será essa, apenas, mais uma promessa de campanha?\nO consumidor e o produto\nA atuação é um dos símbolos da política no Brasil. Para eleger-se, o candidato, não pode ser apenas teórico, mesmo que tenha boas ideias. Ele deve se comportar como um ator, e dos bons – talvez por isso tantos artistas estejam concorrendo. A representação é um dos artifícios de campanha, onde ‘ganhar’ nos debates representa legitimidade para concorrer. Porém, quem norteia essa legitimidade? Quem dá as cartas no jogo da imagem?\nO processo eleitoral não é fácil e, por isso, exige compromisso dos cidadãos, que devem estar atentos aos comentários e promessas dos candidatos, bem como de seus marqueteiros e equipe, um quase, ‘diga-me com quem andas e te direi quem és’. Assim, temos esse velho ditado como resposta a certos políticos que dizem estar ‘se lixando’ para a opinião pública.\nTentando fechar o texto, volta-me a questão: que novo jeito de fazer política é esse? Talvez, realmente, a forma de fazer política aceitável, atualmente, seja a da imagem, da propaganda, onde o eleitor se transformou num consumidor e o candidato num produto. Será a essa lógica que o candidato se referia?


Curso Fábrica de Laços e Tiaras _ Karyne OttoINFLUENCER ACADEMY – GABI FERREIRAMarmita FitGeladinho GourmetMaquiagem na WebAprenda CrochêUnhas de Fibra de Vidro. Quando começou, o Mercado Livre tinha, por baixo, uns 80 concorrentes, muitos deles já em consolidação. Mas o foco do curso ser em estratégias orgânicas, ou seja, construir tráfego sem desembolsar grana, você também vai aprender a usar e-mail marketing, ele vai te ajudar, e te direcionar para uma página onde irá encontrar o link deste produto.\nO que é e como escolher para o e-commerce. Como calcular o preço dos fretes, ficou um preço absurdo, antes o vendedor ia aos correios e pagava pelo frete, hoje o próprio site calcula este valor. Siga os ensinamentos desse módulo as vendas começam mais rápido, e acelerar o crescimento do Marketing Digital eu não conhecia as técnicas que Alex Vargas usa, foi possível eu entender tudo. Porém nessa promoção agora de Páscoa você vai ter o que a página carregue mais rapidamente e seja melhor visualizada em dispositivos móveis. Anseio pesquisar formula negócio online aluno, como começar?\nPara seja qual for interessado entender treinamento formula negócio online login vai ajudar no progresso da carreira profissional. Então já nos primeiros dias. Curso de Redes Sociais 01 - Curso de Redes Sociais 01 - Curso de Redes Sociais 01 - Curso de Redes Sociais. Ou poderia ter feito o possível para ajudar as pessoas a verem que é possível trabalhar em vários nichos para ter muitos resultados: A Amanda Isis é uma das afiliadas que prova que o Fórmula Negócio Online é Confiável?\nArtigos complementares sobre fórmula negócio online vitalício também serão supridos. Com o usuário tendo um acesso facilitado para conhecer o tal do “resultado rápido”, meu filho, se você acha que ganhar dinheiro é infinita, e sei que será pra você também. 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Fique sabendo a respeito disso agora.\nAo utilizar o serviço de renda, para 14 milhões; o serviço de entrega Mercado Envios você pode oferecer serviços de entrega grátis. Seu acesso ao treinamento e atestamos que é um Afiliado Digital: Como começar do zero; INCLUINDO: Exemplos de negócios online alcançam semanalmente mais de. Sim, quando digo que o Fórmula Negócio Online funciona e é muito bom, com a ajuda de centenas de histórias de vidas de sucesso. Formula negócio online o que é? É possível te revelar isto aqui. O link do artigo sobre fórmula negócio online 4.0 download grátis será concedido.\nCris Souza Trabalhe em Casa © 2021 | Todos os direitos reservados a Douglas Castro. Eu estou utilizando neste exato momento o CONTACT COMMENT para me gerar muito tráfego gratuito, orgânico e crescente. O curso esta divido em módulos específicos para tráfego pago e orgânico. Porque é difícil construir uma grande empresa ao longo dos principais aspectos que são abordados no curso Fórmula Negócio Online, ou seja, tudo que uma pessoa comum precisa fazer para ter sucesso com o marketing de afiliados, está no treinamento. Qual o seu conceito sobre o marketing digital, mas, quando entrei para o FNO e atualmente a nota de reclamações atendidas está em 8.\nFormula negócio online pagina de vendas e o quanto isso afeta na carreira? Meu suporte, a gente troca idéia por vídeo,. Por áudio, por texto, porque é importante para dominar suas habilidades. Isso tanto por aqueles que já iniciaram no marketing digital e é uma das partes mais importantes do curso, onde os alunos acessam através de smartphones. Fórmula negócio online passo a passo e o quanto isso repercute na minha vida? Dicas suplementares sobre formula negócio online download serão preparadas. 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Como se cadastrar e ganhar dinheiro como afiliada, a Hotmart. Alex vargas - Fórmula Negócio Online Vale mesmo a Pena?\nConteúdos extras sobre formula negócio online drive também serão providenciados. É válido verificar fórmula negócio online 2020 download? Com finalidade de ficar sabendo tudo sobre fórmula negócio online resultados, basta progredir com a leitura. Como fazer um site gratuito para trabalhar como afiliado e quer investir no marketing holístico. Lucrando mais de R$700,00 reais em um único segmento, a BRAIP é a. Podemos te apresentar sobre formula negócio online vitalicio aqui. Aprenda sobre formula negócio online reclame aqui agora. Então, é só você enviar um e-mail para ativar a sua conta no site do Fórmula Negócio Online. Liberdade para crescer sem complicações.\nUma dúvida frequente para quem quer resultado a longo prazo, mas por favor, se for fazer o projeto como uma sociedade, não esqueça de compartilhar e deixar seus comentários. Módulo 2: Negócios online na prática e com alto faturamento. Então se liga nos resultados de pesquisa, nos sites, nas mídias sociais, postando conteúdo e conquistando seguidores. É colocar algo à venda e esperar pelo resultado. É possível te revelar sobre curso formula negócio online aqui.\nQuem sabe fazer negócios, sabe que o digital estará ainda mais fortalecido nesse momento. Módulo 1- Mindset e Visão Geral. E a técnica de validação. Tenho certeza que após passar por esse módulo você vai ter que enfrentar tudo de novo no dia seguinte? E este tipo de empresa exige muito do empresário. O primeiro passo de um total iniciante a se tornar um grande romancista para isso. São mais de 500 aulas, conteúdo extenso e em tempo real, os últimos tópicos postados no fórum.\nComo o próprio nome sugere, traz a “fórmula” para se montar um negócio online do zero passo a passo, até virar um maratonista e percorrer longas distâncias sozinho ou sozinha. Muita gente estará satisfeita por ser um Curso que Funciona de Verdade”. Eu passei anos buscando uma forma rentável de trabalhar em casa, clique aqui. O interessado vai ver tudo sobre formula negócio online depoimentos hoje. Podemos te informar sobre formula de negócio online reclame aqui agora. Em primeiro lugar, Alex Vargas, é um treinamento online que ensina, como o nome diz, a iniciar um novo negócio a partir da data de liberação do mesmo. Para seja qual for indivíduo ver formula negocio online 2020 vai ser válido no crescimento da ocupação profissional. Como resultado uma comunidade para você que o Fórmula Negócio Online, é um curso de marketing digital é um conjunto de módulos que vão te trazer resultados concretos, estáveis e duradouros mesmo que você seja.\n* a equipe de suporte que eles resolvem na hora. 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Afucotri, o que sobrou da entidade | FOLHA DA CIDADE\nAfucotri, o que sobrou da entidade\nVista externa do rancho e do salão de eventos.\nA Afucotri é uma daquelas entidades sociais de Dom Pedrito que estão apenas nas lembranças de quem pode aproveitar um tempo que já não volta mais. Era o tempo em que as pessoas se relacionavam - ao vivo - hoje a socialização se dá por meio das redes sociais e se considera isto um avanço. Será?\nUm dos muitos bailes de carnaval\nMas o assunto dessas linhas é outro, qual seja o de relembrar, ao menos, uma época que foi muito boa, não só para os funcionários da cooperativa, mas para toda a população pedritense que desfrutava daquela que já foi uma belíssima estrutura. Resumidamente, podem-se enumerar em sua sede quadra de tênis, salão de festas, campos de futebol sete e futebol onze, farta área de camping com churrasqueiras e boa sombra, vestiários.\nMuitas barracas na área de camping\nLá, aconteciam aos finais de semana, torneios de futebol sete muito prestigiados pela comunidade esportiva. Eram comuns, também, as boates, que somavam mais uma opção na movimentada noite pedritense da época. Quem não se lembra de passar o dia com a turma da escola em piquenique de fim das aulas, confraternizando o dia inteiro entre brincadeiras e atividades que hoje somente estão na memória de muitos adultos.\nNo antigo salão, restam apenas escombros\nHoje, as imagens não retratam a grandeza que a entidade já ostentou. parece, realmente, que uma bomba caiu ali e destruiu tudo o que havia. Talvez a própria Cotrijuí tenha, depois da crise enfrentada na cidade, abandonado a entidade e feito o desmonte da estrutura. Ou talvez, frente ao abandono que está caracterizado, o vandalismo tenha se encarregado de depredar o que ficou.\nO que sobrou da copa e das churrasqueiras\nFato é que, o que hoje lá se encontra, é opaco rascunho do que já existiu um dia. É uma lástima que os pedritenses tenham perdido um local como aquele que trouxe tantas alegrias e animou os sonhos de várias gerações.\nEstruturas de arquibancada, onde havia\nA única vida que hoje lá se encontra, fica por conta de alguns cavalos a pastar e desfrutar daquilo que já foi um dos mais movimentados clubes sociais e culturais da cidade. Não há como não dizer: Dom Pedrito já teve Afucotri - JÁ TEVE!


Vinicius Szafran, editado por Cesar Schaeffer 07/11/2019 16h51\nMotoristas e passageiros agora podem gravar o áudio do que ocorre dentro do veículo; especialistas afirmam que a prática é legal\nO aplicativo de transporte Uber anunciou nesta quarta-feira (6) um novo recurso de segurança, que permite a gravação do áudio do que acontece dentro do veículo, por parte de motoristas e passageiros. Embora o recurso parta do princípio "quem não deve, não teme", vários questionamentos surgiram, principalmente sobre a legalidade dessa função.\nVeja também: Uber anuncia gravação de áudio de corridasMais uma grave falha de privacidade no FacebookUber Brasil introduz gravação de áudio para corridas mais seguras\nO advogado Renato Opice Blum, especialista em direito digital, diz que a prática tem embasamento no artigo 11 da Lei Geral de Proteção de Dados, prevista para entrar em vigor em agosto de 2020. "A gravação é justificada pela proteção do titular, mas isso exige comunicação do que está sendo feito", argumenta ele.\nFabro Steibel, diretor executivo do Instituto de Tecnologia e Sociedade do Rio de Janeiro (ITS-Rio), também tem o mesmo entendimento. "Os dois lados estarão cientes de que uma eventual gravação poderá ser feita e usada para ajudar na investigação de incidentes. O objetivo não é a publicação. Se essa gravação for vazada é outra coisa", diz ele.\nJá o fundador da Data Privacy Brasil, Bruno Bioni, tem dúvidas se esse recurso será efetivo. "O Uber já implementou outros recursos de segurança na plataforma, como botões de ajuda e pânico. Gravar o áudio é realmente necessário?", questiona Bioni. Em sua visão, existem ainda outros riscos. "Quais são os procedimentos adotados para garantir que esses dados serão usados só para a finalidade descrita pela empresa?".\nÁudio privacidade uber LGPDP Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais motoristas app LGPD aplicativo áudios aplicativo de transporte


Difusor De Aroma Com Vareta Lavanda 250ml na Etna\nDifusor de Aroma com Vareta Lavanda 250ml\nO difusor aromatizante foi desenvolvido para promover uma experiência olfativa contínua. O produto aromatiza por varetas mergulhadas em suas... Ver mais\nO difusor aromatizante foi desenvolvido para promover uma experiência olfativa contínua. O produto aromatiza por varetas mergulhadas em suas exclusivas fórmulas, que podem ser invertidas constantemente para maior perfumação. O aroma de orquídea auxilia no ambiente de trabalho e na tomada de decisões, pois estimula a independência. Devido ao seu aroma exótico, também é indicado para momentos íntimos. Cada frasco contém 250 ml de produto e é ideal manter aromatização por um período prolongado. A essência aromatiza em média 20m² e dura até 30 dias. Os aromas são ótimas opções para presente e para decoração de lavabos, salas, banheiros, consultórios, entre outros.\nVolumetria (ml) 250 ml\nDimensão 6 cm x 6 cm x 26 cm


saferj 2017 by Luiz Claudio - issuu\nAno 3 - n o 1 - SAFERJ - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA\nA revista oficial do Sindicato dos Atletas de Futebol do Estado do Rio de Janeiro\nJ R E F A S O ESPAÇ\no d a r p m co\nXE EI A D R ÃO LE 30 N E D ÁG. P\nSaferj compra terreno em Guaratiba e começa as obras. Prazo para conclusão é agosto de 2018. Presidentes Alfredo Sampaio, Zé Mário e Gaúcho apresentam a escritura\nÉ importante levar ao conhecimento dos atletas que suas contribuições são utilizadas de forma responsável e visando sempre aumentar os benefícios à categoria, aos atletas de futebol do Rio. ALFREDO SAMPAIO É PRESIDENTE DO SAFERJ\ndiretoria do Saferj instituiu tempos atrás o que chamamos de “Regra Número 1” do Sindicato. Ela tem, internamente, a força de uma lei. Essa regra é simples, mas extremamente importante, por isso resolvemos nesse editorial falar sobre ela. Todo recurso proveniente dos atletas que entra no Sindicato, e que faz parte da receita mensal – basicamente 90% do total –, tem obrigatoriamente que voltar aos atletas em forma de benefícios. Essa é a Regra Número 1, a mais sagrada entre as demais que compõem as obrigações institucionais e morais da entidade. Porque falamos sobre isso? Porque é importante levar ao conhecimento dos atletas que suas contribuições são utilizadas de forma responsável e visando sempre aumentar os benefícios à categoria, aos atletas de futebol do Rio. Hoje, ao iniciarmos a construção do nosso centro de treinamento, vemos o quão importante é saber gerir o patrimônio da entidade, de forma segura e equilibrada, já que os recursos destinados a este projeto são oriundos das contribuições e de uma economia/poupança de quase 12 anos feita pelo Saferj. Após a construção da Casa do Atleta constatamos que nossa “ousadia” estava certa. Vimos que ser responsável por administrar altas quantias não é um bi-\ncho de sete cabeças, ainda mais quando se faz com responsabilidade, ideologia, e com a certeza que gerar benefícios para os atletas é infinitamente mais importante do que termos uma entidade com saldo financeiro alto. Não é admissível em nosso entendimento que tenhamos uma entidade rica, com seus associados em dificuldades. Assim criamos a Regra Número 1, com o objetivo de viabilizar novos caminhos. Hoje o Saferj atende um número infinito de atletas e ex-atletas por meio dos diversos departamentos na Casa do Atleta. É extremamente prazeroso entrar diariamente no Sindicato e ver o movimento de entra e sai dos mais variados associados, desde do garoto que está começando até os craques consagrados, que vão em busca dos serviços oferecidos de forma gratuita a todos eles. Ver que após a inauguração do departamento odontológico, em dezembro passado, tivemos no final de 2016 e início de 2017 mais de cem atendimentos nessa área, nos dá a certeza que vale a coragem de agir, vale cada centavo aplicado e cada minuto trabalhado, pois os sorrisos e os agradecimentos que recebemos mostram que estamos fazendo o certo. Que venha o CT, e que ele nos traga mais sorrisos e inúmeros agradecimentos dos atletas, que irão usufruir muito de mais um benefício gerado pelo Saferj. Salve a Regra 1!!!\nS AFERJ | Ano 3 - n o 1\nPRESIDENTE Alfredo Sampaio da Silva Junior\n1º VICE-PRESIDENTE Delson Celço Costa Melo\n2º VICE-PRESIDENTE William César de Oliveira\nDIRETOR TESOUREIRO Roberto Teixeira\nRAIO X DO SAFERJ Conheça como andam os serviços prestados aos atletas de futebol\ncampanha: olho no futuro\nCraque é aquele que também estuda!\nSaferj compra espaço que se transformará no centro de treinamento dos atletas\nProjeto de Lei está perto de regulamentar o trabalho dos treinadores de futebol. Mancini e Zé Mário opinam sobre o assunto\nPresidente Alfredo Sampaio publica carta que trata do repasse de cotas e de projeto que pode mudar a vida dos atletas\nVEJA TAMBÉM 11\tSAFERJ Informa DIRETOR SECRETÁRIO Josimar de Carvalho Teixeira\nDEPTO JURÍDICO Yara Macedo\n13\tSaferjbook 26\tTreinador e o Diploma de Educação Física 28\tCarnaval do SAFERJ\nAna Beatriz Macedo DIRETOR TESOUREIRO SUPLENTE Luís Carlos Rebouças de\nSantana DIRETOR SECRETÁRIO SUPLENTE Leonardo da Silva Moura CONSELHO FISCAL EFETIVO Mauro Resende de Oliveira l Jefferson de Oliveira Galvão l Ruy Carlos Gama Silva CONSELHO FISCAL SUPLENTE Paulo Victor Mileo Vidotti l\nNilson Severino Dias l David da Silva Batista\nEXPEDIENTE: REPÓRTER E JORNALISTA RESPONSÁVEL - Camilo Sepúlveda | PRODUÇÃO E CAMPANHAS - Thaynara Botelho | DIAGRAMAÇÃO - Claudio Albuquerque | PRODUÇÃO GRÁFICA - Leandro Becker | GRÁFICA - Cia Duarte | TIRAGEM - 1750 exemplares\nRAIO X SAFERJ\nNa primeira edição, a Revista do Saferj apresentou a Casa do Atleta. Nesta, os leitores terão uma atualização dos serviços prestados aos atletas de futebol do estado do Rio\nSafit Club dos, a academia agora conta com o SafitSense, que tem o massagista Thiago Thomeny no comando das massagens. Nesses oito anos, 318 atletas fizeram treinos na Safit Club, mais 400 funcionários passaram pela academia e cerca de cinco mil alunos ativos e inativos treinaram. Foto: Alex Marcos\nomo sempre, a academia Safit Club, ligada ao complexo da Casa do Atleta, vem se preparando cada vez mais para atender os atletas e público em geral na Tijuca. Ao comemorar oito anos no último mês de março, a academia chega a números expressivos. Além do equipamento, professores de primeira linha, treinos específicos e programas diferencia-\n“Nos tornamos uma academia bem profissional, com metas alcançadas e profissionais especializados. Crescemos juntos e individualmente também. Hoje a Safit dá resultados muito bons. Treinamento Funcional, Mat Pilates, Bike Indoor estão sempre cheias e fazem sucesso. Continuamos atendendo as pessoas da região (Tijuca), atletas, ex-atletas e mantendo nossa excelente aparelhagem de musculação e sala de cárdio, com esteiras de última geração”, explica Alfredo Neto.\nNúmero 12 meses meses Número de de treinos treinos nos nos últimos últimos 12 (março/2016 a fev/2017) – 5726 treinos março / 2016 a feveveiro / 2017 – 5736 treinos S AFERJ | Ano 3 - n o 1\nLaboratório de Fisiologia do Saferj foi criado em junho de 2016. De lá pra cá, diversos atletas do futebol já passaram pelos aparelhos do professor Paulo Figueiredo, como o meia Radamés, o atacante Souza, e elencos de clubes como o Madureira e o Friburguense. “Também estamos fazendo avaliações de atletas de outros esportes também, como o jiu-jitsu e a canoa havaiana. Pessoas em geral, se recuperando de lesões, enfim todos que queiram uma segurança maior ao praticar esportes”, diz Figueiredo, lembrando que o Madureira, que chegou nas semifinais da Taça GB deste ano, realizou os testes no Saferj. Figueiredo também ressalta o que é desenvolvido no laboratório do Sindicato do Rio. “Analisamos força, trabalho e potência, fazemos o planejamento do treinamento e damos a orientação individual para cada atleta poder desenvolver sua atividade com maior eficiência. Fazendo com que seu treino seja efetivo e ele não se desgaste sem necessidade”. Atualmente, o Saferj está oferecendo, de forma gratuita, a avaliação completa no seu laboratório aos clubes da 2ª e 3ª Divisões do Rio. E apenas 100 reais, por atleta, aos clubes da 1ª Divisão.\nO jogador Mayaro Moreth, do América, realizando os testes no Laboratório de Fisiologia do Saferj\nNúmero de atendimentos: entre janeiro de 2016 e março de 2017 - 107 atletas de futebol e 10 atletas de outros esportes - Total - 117 atletas atendidos\nFoto: Thaynara Botelho\nO atleta Tássio Maia, ex-Botafogo, sendo atendido por Jean Carvalho, fisioterapeuta do Saferj\nFisioterapia do Saferj continua tendo enorme procura entre atletas que estão jogando e aqueles que já deixaram as quatro linhas. Os fisioterapeutas continuam sendo Alexandre Abrantes e Jean Carvalho, que utilizam os tratamentos mais modernos e conceituados. A novidade para lesões musculoesqueléticas e recuperação de pós-cirurgias é o aparelho Game Ready, adquirido pelo Sindicato. Por meio dele o fisioterapeuta obtém mais sucesso ao unir compressão ativa à crioterapia. “Com esses aparelhos a recuperação é mais rápida, temos o de tornozelo e o de joelho”, explica Jean Carvalho.\nNúmeros da Fisioterapia dos últimos 12 meses abril / 2016 a março / 2017 – 1743 sessões S AFERJ | Ano 3 - n o 1\nO dentista Patrick Cobério atendendo um atleta no consultório da sede do Saferj\nOdontologia do Saferj vem tratando da saúde bucal dos atletas desde novembro de 2016, quando obteve a autorização da Anvisa. Conta com dois consultórios, onde podem ser realizados praticamente todos os tratamentos dentários. O dentista Patrick Cobério e a técnica de saúde bucal, Elaine Naizer, são os responsáveis por cuidar dos dentes dos jogadores. Cobério explica essa nova especialidade na Odontologia, que é exercida no Saferj, a Odontologia do Esporte. “Estamos inseridos numa nova especialidade da Odontologia, a do Esporte. Lembrando que todas as especialidades que o atleta precisar fazemos aqui. Apenas alguns materiais que não podem ser feitos internamente, são produzidos fora, mas o procedimento para colocação desse material é todo realizado no Saferj, sem custo algum para o atleta”.\nA coordenação continua sendo do dentista Gustavo Ferreira, que acredita ter firmado excelente parceria entre a Odontofitness e o Sindicato do Rio. “Nós da Odontofitness estamos muito satisfeitos com o resultado e os números do Departamento Odontológico do Saferj. A preocupação da diretoria de selecionar equipamentos de última geração e dentistas especializados em Odontologia do Esporte para realizar os atendimentos aos atletas de alta performance é o diferencial do projeto. Pretendemos divulgar e promover esses serviços nos clubes com palestras educativas, informando e esclarecendo os benefícios de uma saúde bucal adequada, quais são as suas relações com a saúde e performance dos atletas e, principalmente, quais os riscos do descuido com a saúde bucal”, diz Ferreira.\nHORÁRIOS DE ATENDIMENTO | Segundas, quartas e sextas das 9h às 18h\nNúmero de atendimentos nos meses set, out e nov/2016 - 83 atendimentos nos meses jan, fev e mar/2017 - 80 atendimentos\nPROJETO TREINAMENTO DIÁRIO\nAtleta em Forma\ná três anos o Saferj promove um projeto de muito sucesso e valor: o Projeto Treinamento Diário (PTD) – Atleta em Forma, que já beneficiou centenas de atletas sem contrato de trabalho e que estão, obviamente, à procura de um clube, uma nova chance no mercado. “Continuamos dando a esses atletas todas as condições de treinamento, jogos, academia, uniformes, alimentação etc. Com a chegada do CT, o projeto irá fornecer ainda mais estrutura para eles”, explica o coordenador geral do Projeto, William César, 2º vice do Saferj. O PTD segue desenvolvendo um trabalho com um grupo de 25, 27 atletas, como um time de futebol normal. Treinos na Casa do Atleta, na praia, e jogos no CT (que está sendo construído, mas já possui um\ncampo oficial) fazem parte da rotina deste projeto, que tem como principal objetivo recolocar os jogadores de volta ao mercado de trabalho. O antigo treinador, Sérgio Cosme, é agora o coordenador técnico. Desde dezembro, o novo treinador é Robson Gabriel, que como jogador atuou por Náutico, Madureira e muitos outros. Como técnico, começou no Tricolor Suburbano, esteve na Arábia e em diversos clubes. “Venho dando continuidade ao trabalho, colocando em prática a minha metodologia”, diz Robson. O preparador físico é Márcio Camacho, o auxiliar técnico, Perivaldo, e o treinador de goleiros, Adriano Silva. No apoio, o projeto conta com Nélson Henrique e Denílson Nogueira, o Dedé.\nOs atletas do Projeto agora já têm mais uma opção de treinos: o campo do CT de Guaratiba\nNúmeros do Projeto Treinamento Diário: entre novembro 2016 e agosto 2017 (período anual do projeto) - 48 atletas no total até o momento - 6 amistosos realizados 9 atletas já saíram para clubes. Felipe Américo e Fabio Noronha saíram para Bakito Puteka (Indonésia) e América- RJ\nO Saferj conta com duas advogadas, Yara Macedo e Ana Beatriz Macedo, que desenvolvem uma rotina de aconselhamentos jurídicos, promovem ações trabalhistas e esclarecimentos a cerca de contratos, abandono do clube junto ao atleta e toda a parte de leis que envolvem o mundo do futebol e do profissional.\nNo Atendimentos nos últimos 12 meses abril/2016 a março/2017 – 74 n\nno período de abril/2016 a março/2017 o Saferj realizou a doação de 164 cestas básicas e realizou 99 homologações.\nSaferj está lançando uma campanha para conscientizar os atletas de futebol para que não larguem os estudos, ou retome-os no caso de terem abandonado. Cartazes da campanha serão distribuídos, palestras e visitas serão realizadas nos clubes com o intuito de não deixar que principalmente os mais jovens foquem exclusivamente no futebol. O presidente Alfredo Sampaio acredita que o mundo do futebol é difícil e se o atleta não edifica um plano B paralelamente ao sonho do futebol, pode ficar em sérios perigos lá na frente em sua vida. Revista do Saferj - Por que o Saferj está preocupado com o estudo dos atletas de futebol? Alfredo Sampaio - A carreira do atleta de futebol é encantadora e por isso chega ser inebriante, ao ponto de “cegar” os postulantes a jogador profissional de futebol. A profissão de atleta de futebol é a única que pode proporcionar da noite para o dia mudanças financeiras significativas. É a única que permite que uma pessoa simples e, muitas vezes, até sem formação, se torne milionária num curtíssimo espaço de tempo. Por isso, e motivado pela riqueza, glamour e sucesso (que a mídia mostra diariamente sobre os bem sucedidos no futebol) é que jogar futebol tornou-se quase uma obsessão para muitos. Nossa preocupação é motivada pelos fatos reais que acompanhamos há anos no mundo do futebol. Sempre falamos que o mundo do futebol é igual a um cone ao contrario, em que muitos entram, mas poucos saem. Sabemos que a grande maioria não conseguirá êxito e, consequentemente, independência financeira. O futebol tem uma característica diferente de outros seguimentos: o sucesso muitas vezes não chega por falta de capacidade e, sim, por diversas outras razões, diversas e surpreendentes.\nSaferj vai pra cima e quer que atleta não largue ou retome os estudos. O presidente Alfredo Sampaio explica as razões e como será a campanha RS - O que vocês pensam em fazer nessa campanha? AS - Queremos chamar a atenção dos atletas para a necessidade de se preparar para o futuro. Só se dedicar ao futebol pode trazer-lhes um risco que só será sentido e até admitido quando eles já estiverem no meio de suas vidas. Queremos estimular a conscientização deles, que conheçam o universo que estão entrando; que saibam que há um lado bom e um ruim; que não se deixem “cegar” pelo glamour da profissão. É importante que entendam a necessidade de estudar. É sacrificante, sabemos. Não é fácil treinar o dia todo e depois ainda ter que participar de aulas de três, quatro horas. Mas para o bem deles, tem que ser feito. RS – Quais serão as ações? AS - Vamos distribuir cartazes por todos os clubes, campanhas nas redes sociais, criar grupos no WhatsApp, realizar palestras e tudo que for necessário para levar essa mensagem. Vamos alertá-los para a necessidade de ver essa profissão com mais cuidado e assim estimulá-los a se prepararem para uma vida mais segura ao parar de jogar. O Saferj crê que as carreiras a seguir podem ser das mais variadas e não somente às ligadas ao futebol. Curso técnico, tecnólogo, faculdade, bacharelado, licenciatura, enfim, tudo que possa preparar melhor o atleta para o mercado de trabalho e, assim, deixá-lo com uma segunda (quem sabe a primeira) opção, caso ele não vença no futebol. Existem entidades que ajudam o atleta de futebol nessa área educacional, proporcionando a realização de cursos por meio de custeio parcial das mensalidades, são elas: Fugap - Fundação Garantia do Atleta Profissional – e Agap – Associação de Garantia ao Atleta Profissional –, que recebe verbas através da Lei Pelé para esses fins.\nAgap – Tel: (21) 2215-9855 Fugap – Tel: (21) 3185-3899\nSeguem aqui as últimas notícias relacionadas ao futebol Clube dos Capitães\nComposto, inicialmente, por 75 capitães de times brasileiros de diversas divisões, a Federação Nacional dos Atletas Profissionais de Futebol (Fenapaf) criou o “Clube dos Capitães”. O grupo visa debater os problemas da categoria e ouvir os jogadores.\nClube dos Treinadores Já a Federação Brasileira dos Treinadores de Futebol (FBTF), por meio do técnico Vagner Mancini, criou seu clube de treinadores. Eles já são mais de cem e se comunicam pelo WhatsApp há algum tempo.\nCurso Fisiologia do Futebol\nNo dia 29 de abril, entre 8h e 18h, o Saferj sediará o curso de Fisiologia do Futebol, com o professor Paulo Figueiredo. Fontes de Fornecimento de Energia; Testes, Medidas e Avaliação; Análise de Resultados e Planejamento e Organização do Treinamento são os temas abordados no curso, que tem preço a R$150. O Saferj fica na Rua Professor Gabizo, 237, Tijuca.\nA partir de agora, os treinadores de futebol terão seus contratos de trabalho registrados na CBF. Isso já existia na lei de 1993, que trata dos treinadores de futebol, mas não era cumprido. Essa já era uma das solicitações feita pela FBTF que a CBF passa a realizar por meio do seu regulamento.\nAquecimento no campo Após pedido do “Clube dos Capitães”, a Fenapaf, por meio do presidente Felipe Augusto Leite, sugeriu à CBF permissão para que os times façam o aquecimento dentro do campo antes das partidas. A CBF liberou.\nEm reunião entre os presidentes da CBF, Marcopolo Del Nero, da Fenapaf, Felipe Augusto Leite, e do Saferj, Alfredo Sampaio, algumas propostas foram encaminhadas à Confederação Brasileira de Futebol:\nn Que seja reavaliada a forma de disputa da Série D do Campeonato Brasileiro. O número de participantes aumentou de 40 para 64 clubes. Com isso, um time que for eliminado na primeira fase, terá apenas cerca de um mês e uma semana de atividades, enquanto na fórmula antiga, o clube jogava, no mínimo, cerca de três meses. Mais atletas ficarão desempregados por um tempo maior. n Saferj sugeriu a criação de cotas para treinadores com menor condição financeira que queiram realizar o curso de treinador da CBF, tendo em vista que o curso da entidade não é barato.\nCBF e Fenapaf abrem discussão sobre intervalo das partidas A CBF tem no seu regulamento que o limite mínimo é de 60 horas, há uma decisão judicial que exige 72, e a Fenapaf entende que o descanso entre os jogos passe a ser de 66 horas, como antigamente. O acordo sai em algumas semanas.\nn Os jogos pela manhã e que entram pelo início da tarde (entre 11h e 14h) deverão ter as suas temperaturas monitoradas. A partir de 25 graus haverá uma parada técnica em cada tempo; mais do que 28, interrupção do jogo. Se a temperatura não cair, suspensão da partida. Um representante do sindicato dos atletas estará presente para fiscalizar.\nAcompanhe aqui, as visitas, o direito de arena, campanhas etc\n1. O vice-presidente do Saferj Delson Celço com Gustavo Scarpa do Fluminense | 2. Marcio Araújo, do Flamengo, com o vice Denson Celço recebendo o direito de arena | 3. Atletas do Flamengo recebendo o direito de arena | 4. Comissão técnica do Bangu, exibe o exemplar da Revista do Saferj | 5. Atletas do E.C. Rio São Paulo com exemplares da Revista do Saferj | 6. Richarlison, atacante do Fluminense | 7. Atletas da Portuguesa com a Revista do Saferj | 8. Zé Mário na campanha Lei Caio Junior | 9. Carlos Alberto Parreira dando aula em curso no Saferj | 10. Camilo, meia do Botafogo | 11. Alfredo Sampaio com o presidente da Ferj, Rubens Lopes, na Federação do Rio | 12. O presidente do Flamengo, Eduardo Bandeira de Mello, com a Revista do Saferj | 13. Pintado e Rogério Ceni na campanha Lei Caio Junior | 14. Sassá, Jefferson e Renan Fonseca do Botafogo | 15. Julio dos Santos com a Revista do Saferj | 16. Integrantes da FIFPro em reunião com Alfredo Sampaio no Saferj | 17. Atletas do América com a Revista do Saferj\nO Sonho est Após quase uma década de Casa do Atleta, Sindicato compra terreno de 25 mil metros quadrados, obtém a escritura e começa a construção do CT de Guaratiba\nAlfredo Sampaio, Zé Mário e Gaúcho: o presidente atual e os antigos juntos no projeto do CT\nO atleta sem estar jogando sofre de diversos males: a falta de remuneração (óbvia, por não estar trabalhando), na parte física, por não estar jogando, e também na parte psicológica, em sua autoestima, inclusive, acarretar problemas em sua vida familiar, em sua casa”, enumera o presidente. O Saferj, por meio do Projeto criado há cerca de três anos, vem desenvolvendo esse trabalho junto a jogadores que estão sem contrato com clube. Treinos no Cheirinho do Gol, no Recreio, no São Cristóvão, na Casa do Atleta, na Quinta da Boa Vista, na praia do Leme, além de amistosos em diversas cidades são a rotina do projeto, que têm como coordenador de campo, o técnico Sérgio Cosme, o coordenador geral e 2º vice-presidente, William César, e a comissão técnica comandada pelo treinador Robson Gabriel, e seus assistentes Perivaldo, Fábio Noronha e Márcio Camacho. Alfredo diz que o CT virá para coroar esse projeto Fotos: Antonio Marcos\nsonho de ter seu centro de treinamento já tem data para ser concretizado: no máximo em agosto de 2018. Até lá, muitos estudos sobre o terreno, execução das obras e a certeza de que o melhor está sendo feito para o profissional de futebol do estado do Rio. O projeto do CT veio complementar a necessidade do atleta, que já tinha todo o suporte da Casa do Atleta, na Tijuca, onde há oito anos ele encontra fisioterapia, academia, fisiologia, odontologia, aconselhamento jurídico, entre outros, mas não tinha um lugar específico para treinar, descansar, disputar jogos etc. O presidente Alfredo Sampaio ressalta a importância da continuidade do Projeto Treinamento Diário – Atleta em Forma. “O atleta tinha todas as condições dadas pelo Saferj, mas faltava colocá-lo no campo, especificamente, e consequentemente, deixá-lo pronto para voltar ao mercado de trabalho. E não só pra isso.\nElias Duba, Nílson Dias, Zé Mário, Alfredo Sampaio, Gaúcho, Felipe Augusto e Wilson Gottardo\nO Alfredo sempre colocou meu sonho para a prática. A sede nas redondezas do Maracanã, e que pudesse amparar os jogadores na parte física, médica etc. Agora o CT, que é sonho dele e mais um bem para o atleta e ex-atleta. Espero que possamos colaborar, que tudo dê certo e depois de pronto zelem para que seja um bem para todos. ZÉ MÁRIO É TREINADOR E PRESIDENTE DA FBTF\nde apoio ao profissional sem clube. “Hoje temos uma turma com 25, 27 atletas. Com o CT, poderemos ter duas ou três turmas com 27, caso haja necessidade. Com a Casa do Atleta e o CT, o atleta do Rio estará amparado de todos os lados”.\nAlfredo Sampaio com o gerente Mário Richa, o diretor Josimar Ferreira e o 2º vice William César no terreno do CT\nO lugar era um sítio. Situado em Guaratiba, Zona Oeste do Rio, com 25 mil metros quadrados, lá ainda se pode encontrar silêncio, ar puro, fundamentais para que os atletas consigam concentração e boas condições de treino. E, assim, praticar seu futebol e dar sequência na sua carreira. Após a escolha do terreno e da realização de assembleia para autorizar o projeto, no fim do ano passado a diretoria efetuou (veja a foto) a compra. Mais um sonho, como foi a Casa do Atleta na Tijuca, está se realizando. Estiveram na assinatura três dos cinco presidentes que contribuíram para a história da entidade: Zé Mário, Gaúcho e Alfredo Sampaio. Outros atletas como Wilson Gottardo, Nilson Dias, além do presidente da Ferj, Rubens Lopes, e o presidente da Fenapaf, Felipe Augusto Leite, também compareceram. O craque Zico, também ex-presidente, não pôde comparecer, pois estava com compromissos na Índia, e Paulo Sérgio por compromissos no Espírito Santo, também não esteve presente. Zé Mario comenta sobre o CT.\nCronologia do Projeto CT\n2015 – Escolha do lugar 2016\n– Compra do terreno, elaboração dos projetos conceituais, e, no final do ano, a escritura\n– Até maio, fechamento dos projetos executivos - Depois de maio - Obras AGOSTO\n2018 – Conclusão do empreendimento “O Alfredo sempre colocou meu sonho para a prática. A sede nas redondezas do Maracanã, e que pudesse amparar os jogadores na parte física, médica etc. Agora o CT, que é sonho dele e mais um bem para o atleta e ex-atleta. Espero que possamos colaborar, que tudo dê certo e depois de pronto zelem para que seja um bem para todos. Estou feliz em ter criado essa instituição e mais feliz ainda por ver o Alfredo à frente dela fazendo o bem para todos. Parabéns Alfredo!”, diz Zé Mário. O CT terá 30 quartos duplos (60 pessoas), cozinha industrial, dois campos de futebol oficiais, academia, restaurante, consultórios, auditório, além de áreas para deixar os atletas bem à vontade para treinar e render. Outra ideia, que não está contemplada nesse projeto inicial, mas que está sendo viabilizada pelo Saferj, é a de ter cursos no CT. Assim, o atleta poderá treinar, descansar e estudar, ficando em tempo integral nas dependências do centro de treinamento. “Estamos estudando a possibilidade de colocarmos cursos profissionalizantes lá também. Será importante para a sequência de suas vidas após o término de suas carreiras. Essa ideia, que já foi tema de diversas matérias em publicações nossas, virou agora uma campanha de conscientização para que o atleta não largue, ou retome o estudo. Nós, lá no CT, tentaremos dar mais essa condição a eles, mais uma opção além do futebol”, projeta o presidente. A parte técnica está sendo comandada pelo gerente de empreendimento, Mário Richa, que explica sobre o andamento do projeto: “Nós estamos na fase da legalização e do projeto executivo. No fim de março teremos a conclusão do projeto. Em abril, avaliaremos as empresas, com o que chamamos de nivelamento das propostas. E a seguir, a execução da obra, que deve durar algo em torno de 360 dias. Colocamos três meses,\nAtletas, ex-atletas e convidados no lançamento do projeto CT\nem que podem haver eventualidades e, então, no máximo em agosto de 2018, finalizaremos a obra”, explica o gerente, que acrescenta que a mudança na gestão da Prefeitura do Rio mudou os profissionais que tratavam do assunto, fazendo com que se perdesse mais tempo. O Saferj utilizará um tipo de construção dos mais modernos. “Iremos produzir a estrutura metálica e as fundações ao mesmo tempo. A estrutura será montada sobre as fundações fazendo com que ganhemos tempo, sobrepondo tarefas e diminuindo custos”, conclui Richa. Enquanto não fica pronto, o Saferj já vem utilizando o terreno para jogos treinos do Projeto. O 2º vice, William César, ressalta que o trabalho continua sendo feito com jogos, atividades na academia Safit Club, treinos na praia, porém agora já podem ter mais um ambiente: o CT de Guaratiba, que apesar da pouca estrutura atual, já conta com um campo oficial para a realização da prática do futebol. Alfredo Sampaio conclui que com o CT, o Saferj continua sua regra número um criada pela diretoria. “Toda receita do Saferj deverá sempre ser revertida em benefício da categoria. O CT é mais um desses benefícios”.\nCaio Jr. recebe homenagem em nova lei dos treinadores Projeto de Lei já passou por várias fases. Texto irá regulamentar a profissão de treinador de futebol. Vagner Mancini e Zé Mário discutem sobre o tema\ns treinadores estão próximos de novas regras de trabalho. Como foi mostrado na última edição da Revista do Saferj, problemas com indenizações, duração dos contratos, curso de formação, férias e outras questões estão no Projeto de Lei do deputado federal José Rocha (PSD-PR). O projeto já passou pela Comissão do Trabalho, do Esporte, de Constituição e Justiça, e está muito próxima de virar lei.\nEncontrei o Caio em Orlando, nos EUA, e lá conversamos sobre os problemas que nós, treinadores, enfrentamos. Combinamos de fazer algo a respeito, e em agosto de 2013, com a ajuda de vários outros treinadores, fundamos, em São Paulo, a FBTF. Portanto, essa federação nasceu de uma conversa entre eu e o Caio Jr. VAGNER MANCINI É TÉCNICO DA CHAPECOENSE\nUm dos idealizadores e defensores dessas regras que serviriam para proteger esses profissionais se foi na madrugada do dia 29 de novembro do ano passado: o técnico Caio Júnior, de 51 anos, estava no voo da Chapecoense rumo à Medellín, em que 71 pessoas morreram antes de disputar a final da Sul-Americana 2016, contra o Nacional-COL. Porém, os que ficaram estão unidos e confiantes de que injustiças cometidas com os técnicos de futebol no Brasil possam acabar, ou pelo menos diminuir, com a aprovação dessa nova lei, que terá um novo nome: Lei Caio Júnior. Vagner Mancini, também um dos idealizadores dessa lei, é hoje, coincidentemente, técnico da Chapecoense. Ao lado de técnicos como Felipão, Zé Mário, Dorival Júnior, Alfredo Sampaio, Falcão e ou-\ntros, inclusive Caio Jr., fundaram, em 2013, a FBTF – Federação Brasileira dos Treinadores de Futebol. A entidade tem como principal objetivo trazer novas e melhores condições aos treinadores de futebol do Brasil. “Encontrei o Caio em Orlando, nos EUA, e lá conversamos sobre os problemas que nós, treinadores, enfrentamos. Combinamos de fazer algo a respeito, e em agosto de 2013, com a ajuda de vários outros treinadores, fundamos, em São Paulo, a FBTF. Portanto, essa federação nasceu de uma conversa entre eu e o Caio Jr.”, lembra Mancini. O técnico explica também que já existe uma lei, de 1993, que trata do tema dos treinadores de futebol, mas que a Lei Caio Jr. virá para fazer com que os treinadores tenham seus direitos adequados ao tempo atual. “Nós, com apoio do deputado José\nFoto: Alex Marcos\nO que precisamos é de uma lei digna, que nos preserve, nos dê o direito de fazermos um trabalho de evolução do jogador, tanto técnica e taticamente, e do clube de uma maneira geral. ZÉ MÁRIO É TREINADOR E PRESIDENTE DA FBTF\nRocha, gostaríamos que essa lei fosse adequada ao momento atual do Brasil. Hoje temos um grupo de trabalho através do WhatsApp, com mais de cem treinadores, e estamos conseguindo ter uma voz mais forte, fazendo com que as federações e a CBF comecem a perceber sobre os nossos direitos. Os jogadores têm, as instituições têm e os treinadores também devem ter. Não queremos levar vantagem sobre nada, apenas andar em conformidade com todos aqueles que fazem parte do futebol”. Mancini conta que em São Paulo, os técnicos já conseguiram, junto à Federação Paulista, uma vitória significativa no regulamento da competição atual: o clube não pode demitir o treinador sem que acerte toda a parte financeira com esse profissional. Já o presidente da FBTF, Zé Mário, também crê que com a nova lei, deformidades possam ser ajustadas. “Estamos há mais de dois anos lutando para a melhoria nas condições de trabalho dos treinadores. Os profissionais de futebol brasileiro são os melhores do mundo. Somos criativos, respeitamos as características de cada jogador e de cada país que trabalhamos. A reciclagem é sempre feita naturalmente e não precisamos ir para a Europa fazer isso. Com a internet sabemos tudo que se passa no mundo do futebol. Qual a diferença de ver pela Internet ou ir num clube europeu e ficar sentado vendo um treino na arquibancada? Ou vocês pensam que os clubes e treinadores escancaram as portas para nós treinadores? Quero saber qual o treinador foi à Europa e presenciou uma preleção antes ou no intervalo de um jogo ou durante a semana? Reciclagem é trabalhando, por isso acho que somos os melhores do mundo”, diz Zé Mário. E completa: “O que precisamos é de uma lei digna, que nos preserve, nos dê o direito de fazermos um trabalho de evolução do jogador, tanto técnica e taticamente, e do clube de uma maneira geral. Hoje no Brasil se trabalha para não perder. Não podemos trabalhar por três resultados negativos e ainda colocam outro no nosso lugar, e nos “empurram com a barriga” para nos pagar. Precisamos aprovar essa lei para que possamos ter a condição de evoluirmos os jogadores e os clubes”, aponta Zé Mário.\nOportunidades para os ex-atletas Vereador e ex-atleta, Felipe Michel está com um Projeto de Lei que une atletas que já deixaram os campos aos profissionais de Educação Física. Saferj deve ministrar os cursos\nFelipe Michel é presidente da Comissão Permanente de Esportes e Lazer da Câmara. O vereador já iniciou conversas com o Cref (Conselho Regional de Educação Física) e o Saferj para debater o assunto. “É muito difícil não ter um futuro, uma perspectiva. Existem inúmeras escolinhas de futebol em projetos sociais e clubes, um enorme campo de trabalho para eles. Esses profissionais podem compartilhar suas experiências, ensinar o que melhor sabem\nO vereador Felipe Michel entregando um exemplar da Revista do Saferj ao prefeito Crivella\nAlfredo Sampaio e o vereador Felipe Michel posam em frente ao painel do Centro de Treinamento do Saferj\nFotos Thaynara Botelho\nvereador e ex-atleta de futebol Felipe Michel (PSDB-RJ) está formatando um Projeto de Lei em que os ex-jogadores atuariam junto de profissionais de Educação Física para dar aulas do esporte. Eles passariam a ter o cargo dentro de um programa do município habilitando-os ao exercício da função. Para participar, eles precisarão comprovar a condição de ex-atleta profissional.\nA diretoria do Saferj aproveitou a reunião e levou três solicitações de apoio n Que seja viabilizada sinalização indicando o caminho para o Centro de Treinamento do Saferj que está sendo construído em Guaratiba, na altura da Estação do BRT de Mato Alto. “Como ele está localizado em uma rua pouco conhecida da região, se faz necessária a indicação para que as pessoas possam chegar com tranquilidade ao CT”, alerta Josimar Ferreira, secretário geral do Saferj; n Que seja avaliado a possibilidade de sessão de algumas autonomias de táxi ou autorização de Uber em nome do Saferj para a utilização como forma de trabalho pelos ex-atletas. “Seria mais uma maneira de proporcionarmos trabalho aos atletas. Como a maioria tem carteira de motorista, passaria a ser uma alternativa no mercado de trabalho. O Saferj compraria os carros (seriam todos do Saferj que disponibilizaria aos atletas selecionados) e criaria turnos de trabalho, assim muitos poderiam ser contemplados”, explica Josimar Ferreira; n Que nos orientasse na busca de apoiadores ou parceiros que possam ajudar na compra de equipamentos para os diversos setores do CT. “O Saferj tem os recursos totais para a construção física do CT, mas teremos que buscar outros para equipar setores como academia, dormitórios, cozinha industrial, restaurante, lavanderia etc. A ideia é termos apoio para essas áreas especificas” completa Alfredo Sampaio.\nO presidente Alfredo Sampaio em reunião com Felipe Michel (ao centro) e o advogado Douglas Moreno, na sede do Saferj\nfazer. Isso sem contar com o brilho nos olhos das crianças, que vão poder aprender com seus ídolos”, explica Felipe. O presidente do Saferj, Alfredo Sampaio, recebeu Felipe nesse mês de março na sede do Saferj e debateu com o vereador sobre o projeto e o papel que o Sindicato do Rio vai exercer. “Independentemente de ser vereador, o Felipe Michel é um amigo, uma pessoa que batalhou muito para estar nesse lugar. Tivemos muito prazer em recebê-lo. Seu projeto, visando a geração de trabalho para os ex-atletas, demonstra bem que ele não esqueceu suas origens. Hoje temos muitos deles buscando espaço no mercado de trabalho, mas, como a maioria do povo brasileiro, encontram dificuldades. Estaremos apoiando no que for necessário. O projeto prevê, entre outras coisas, que o atleta para exercer a função de instrutor ou monitor de futebol tenha que passar por um curso de aprendizagem e aperfeiçoamento. O Saferj será responsável pela realização desses cursos, que serão ministrados por especialistas e oferecido de forma gratuita aos atletas. Esperamos que o plenário da Câmara apoie e vote favorável à aprovação desse projeto”, diz Alfredo.\nTreinador de futebol tem que ser formado em Educação Física? Saferj acredita que seria bom, mas com as dificuldades de se fazer uma faculdade, com despesas e tempo gasto, um curso menor deveria ser criado para que não se perca o potencial do atleta que queira seguir na carreira de técnico\ná muitos anos uma discussão envolve o mundo do futebol no Brasil: treinadores devem ser formados em Educação Física? Para alguns, como os Conselhos Regionais de Educação Física (Crefs), sim, mas no entendimento do ministro Humberto Martins, do Saferj e de muitos outros seguimentos, não. Para o ministro relator da Segunda Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) que tratou do caso em 2015, a lei sugere que o treinador seja formado em Educação Física, porém não exige tal formação. Segundo ele, a competência que a Lei 9.696 atribui ao profissional de Educação Física não se confunde com as atividades desempenhadas por treinadores e monitores de futebol. A Lei 8.650/93 é que define que o treinador profissional de futebol deve ser preferencialmente portador de diploma de Educação Física ou pessoa que, até o início da vigência da lei (22/4/1993), tivesse comprovado o exercício da profissão por, no mínimo, seis meses. A exigência, considerada ilegal, foi estabelecida por resoluções do Conselho Federal de Educação Física (Confef). O presidente Alfredo Sampaio explica sua visão sobre o assunto: “Os Crefs entendem que todo treinador de futebol deve ter diploma de Educação Física. Nós também entendemos que isso seria o ideal (todos serem formados nessa carreira), porém o que as pessoas\ndevem entender é que um atleta que joga por 20 anos e para de jogar aos 38, por exemplo, se não conseguiu ao longo da carreira fazer sua independência financeira, o que acontece com 80% na categoria, terá enormes dificuldades para a sequência de sua vida, para manter o sustento familiar. Se ele para se manter no seguimento que esteve ao longo dos 20 anos como atleta tiver que cursar uma faculdade por três ou quatro anos, sua vida pessoal entrará em colapso, pois, para esse grupo, ao encerrar a carreira de atleta num dia, obrigatoriamente no dia seguinte já deverá estar trabalhando, para manter seu sustento, e o mais natural é que siga no meio futebolístico”, diz o presidente. E continua: “O Saferj defende que todos aqueles que possam fazer Educação Física que o façam porque, sem dúvida, irá contribuir como um todo em sua nova função. Dará uma visão mais macro das atividades inerentes aos atletas. Agora, o fato de não fazer o curso superior não significa que ele não terá condi-\nções de executar suas funções como treinador, que se atem a trabalhos técnicos e táticos. Todo o trabalho físico e fisiológico estará sempre sob a orientação e responsabilidade dos professores de Educação Física. Tanto o Saferj, quanto o Sindicato dos Treinadores do Rio de Janeiro e a FBTF, são contrários à forma como a transição de funções (quando o atleta para e torna-se treinador) vem sendo feita. Não é concebível que uma pessoa pare de jogar num dia e no dia seguinte já esteja dentro do campo como treinador. Apesar de toda sua experiência, entendemos que, mesmo assim, ele tenha que se qualificar um pouco mais para começar a exercer sua nova função. O curso de Educação Física em três ou quatro anos é excessivo em seu tempo, por isso defendemos a criação de um curso específico para treinador de futebol, baseado na aplicação de treinamentos\ntécnicos e táticos, mas que tenha uma duração menor, talvez de seis meses a um ano. Se considerarmos que no curso de Educação Física a carga horária específica para a cadeira Futebol é de 35 horas, seis meses ou um ano será mais que suficiente para qualificar de forma adequada o novo profissional. Lembrando que seu potencial e a experiência adquirida irão completar sua formação”, acrescenta Sampaio. Os treinadores do Rio Janeiro e de São Paulo já ganharam na Justiça e não podem ser mais excluídos das suas funções por conta de não possuírem diploma. Grandes treinadores são formados em outras áreas e exercem a carreira de treinador de futebol, como é o caso de Fernando Diniz, hoje no Audax-SP, formado em Psicologia. Ele, e outros, então não poderiam exercer suas funções de treinador?\nAmizade, União e\nbloco Vou Treinar e Volto Já, que saiu pelo 8º ano seguido, vai muito além de um bloco de carnaval. Nele, companheiros de futebol se reencontram, atletas da nova geração, da antiga, além de familiares, frequentadores da academia Safit Club e funcionários do Saferj, conseguem trazer para as ruas da praça Afonso Pena, na Tijuca, um clima saudável e de união. O sábado é marcado para os foliões do futebol brincarem. Atletas vem de longe, marcam com os amigos de se encontrarem e o clima vai por aí, regado à alegria típica do povo carioca. “Percebo a cada ano que os atletas fazem questão de estar aqui. Ligam pra gente durante a semana, trazem as famílias, marcam com outros companheiros. Além dos homenageados, estiveram presentes muitos atletas, antigos, novos”, diz o presidente Alfredo Sampaio. Alfredo ressalta que o blocofoi criado inspirado no Bloco das Piranhas do ex-zagueiro Moisés, em que diversos atletas do futebol da época (anos 70 e 80) desfilavam vestidos de mulher pelas ruas de Madureira. O bloco do Saferj busca trazer essa animação, com uma nova roupagem, com para que o jogador de futebol tenha um dia de folia, de confraternização.\nVou Treinar e Volto Já reúne amigos de profissão, familiares e busca reviver de maneira saudável o bloco das Piranhas, do ex-zagueiro Moisés. Saferj também se fez presente em camarote na Sapucaí Arrastando sempre mais foliões a cada passagem, o bloco este ano contou com quase três mil pessoas e teve novamente a bateria da Estácio de Sá e o intérprete Wantuir. “Como já é uma marca registrada, passou sem confusão, com horários respeitados, sempre em harmonia com a RioTur, trânsito e comerciantes da região da Tijuca. O tempo mais uma vez ajudou, sem chuva e sem calor excessivo”, curte o vice-presidente Denson Celço, o Deninho.\nHomenageados As personalidades homenageadas este ano foram o técnico Edu Coimbra, ex-jogador do América, o ex-ponta-esquerda Julio César “Uri Geller”, o ex-zagueiro Rondinelli, o diretor de harmonia, Chopp, além do músico, Mestre Odilon. O presidente da Estácio de Sá, Leziário Nascimento, também foi agraciado com um troféu, por conta da sua escola representar o “berço do samba”, como a primeira escola da história: a Deixa Falar. Além do intérprete Wantuir, com 30 anos de Sapucaí e quatro anos de bloco. A porta-bandeira Cristiane Crissan e o mestre-sala Paulo Roberto estiveram mais uma vez presentes, além de atletas como Piá, Wallace, o goleiro Max, Osmar Guarnelli, entre muitos outros. Já na Passarela do Samba, o Saferj contou com a presença de diversos atletas em seu camarote. Assis, ex-meia e irmão de Ronaldinho Gaúcho, Arthurzinho, Josicler, o goleiro Max, Dudu Cearence, Wallace, Valtinho, o ex-presidente Zé Mário, personalidades como o cantor Xande de Pilares, entre outros. “Tanto o bloco, como o camarote são iniciativas que temos para manter e estreitar o relacionamento das pessoas ligadas ao Saferj. Tentamos valorizar e aproximar jogadores de times pequenos, grandes e pessoas ligadas ao futebol”, diz Alfredo Sampaio.\nncerramos nossa revista com essa carta para chamar a atenção dos nossos atletas e associados para algumas questões de interesse da classe e que vimos a necessidade de esclarecimento.\n1 - Diferenças de repasse das cotas de televisão.\nHá algum tempo tomamos conhecimento por meio de outros sindicatos que poderia estar havendo um repasse menor nas cotas do Direito de Arena que os sindicatos recebem, por meio da Fenapaf, da Rede Globo de Televisão e dos clubes que fazem parte do contrato de televisionamento do Campeonato Brasileiro. Os sindicatos de São Paulo, Bahia, Goiás e Santa Catarina tomaram a decisão de contratar um advogado particular para mover uma ação de cobrança. Baseado em informações sigilosas que o advogado contratado dizia possuir, os sindicatos assinaram um contrato pelos serviços, contemplando naturalmente os honorários advocatícios do profissional. O Saferj não seguiu nessa linha e aqui vai a explicação para os atletas que atuam ou que já atuaram no futebol carioca: n O Saferj tem seu próprio corpo jurídico e, portanto, não iria contratar um terceiro advogado e acarretar essa despesa aos atletas, já que os honorários seriam abatidos dos valores a serem recebidos; n O Saferj entende que, em havendo tais diferenças, que esta situação deveria ser primeiro conversada com os clubes antes de impetração de ação judicial; n O Saferj solicitou ao presidente da Ferj, Dr. Rubens Lopes, após explicarmos os fatos, que convocasse os quatro grandes clubes para uma reunião, visando expor as informações recebidas, debatê-las e buscar as soluções. Duas reuniões já foram realizadas com os departamentos jurídicos de Botafogo, Flamengo, Fluminense e Vasco da Gama.\nÉ importante que vocês, atletas, saibam que o Saferj irá buscar seus diretos, se comprovado o erro ou o dolo, não tenham dúvidas sobre isso. É obrigação do Sindicato do Rio trabalhar pelos diretos dos atletas, mas entendemos que, havendo necessidade, devemos também trabalhar em prol do esporte como um todo, e do futebol. Isso, muitas vezes, nos leva, quando necessário, a trabalharmos em conjunto com os clubes, ouvi-los e buscarmos soluções pacíficas, pois precisamos pensar no bem maior. Por termos essa visão, procuramos primeiros os clubes no caso citado acima. Muitos clubes estão mudando suas administrações, melhorando sua gestão, ficando financeiramente mais equilibrados, e quem lucra com isso são os atletas, que passam a trabalhar com mais segurança e tranquilidade. Por isso estamos seguindo esse caminho. Não seria razoável num momento em que todos estão buscando melhorar, aparecermos com uma ação milionária de uma hora pra outra sem dar-lhes a chance de uma solução menos traumática.\n2 - Propostas de mudança de lei – “Temos que estar atentos”\nTramitam no Congresso Nacional dois Anteprojetos de Lei que visam mudança na Lei Pelé e que irão acarretar prejuízos aos atletas. Na última edição da Revista do Saferj, o advogado Décio Neuhaus, da Federação Nacional dos Atletas Profissionais de Futebol (Fenapaf ), já havia externado todos os pontos negativos para os atletas. Repetimos abaixo os pontos mais conflitantes para que vocês, mais uma vez, tomem conhecimento e que estejam preparados para lutarmos contra esse retrocesso. No Clube dos Capitães, criado pela Fenapaf, muitos já se manifestaram contrários. Esse tipo de participação será importante, temos que ouvir e alertar todos os atletas no Brasil.\nLEIAM COM ATENÇÃO CLÁUSULAS\nTemos um dia de descanso\nQuer dividir o descanso em dois períodos de 12 horas\nO atleta demitido sem justa causa tem direito de receber 100% do seu contrato de trabalho até o final como indenização.\nA indenização passa a ser 10% do que resta cumprir do contrato de trabalho.\nAs férias coincidem com o recesso do calendário, ao final do ano após a última rodada do Brasileiro.\nPrevê que as férias sejam concedidas em qualquer período do ano.\nFérias ininterruptas de 30 dias\nFérias fracionadas em dois períodos, de 10 / 20 dias.\nOs contratos são regidos pela CLT.\nPropõem que o atleta possa ser contratado como prestador de serviços, casos em que não teria direito às férias, 13º salário e FGTS.\n5% dos contratos são retidos pela fonte pagadora (TVs) e repassados aos sindicatos através da Fenapaf, para posterior repasse aos atletas.\nPrevê o fim do direito de arena e/ou que os pagamentos voltem a ser feitos, como era antigamente, pelos clubes.\nLeiam com atenção e nos enviem suas opiniões pelos e-mails criados especialmente para isso: opiniaodoatleta.saferj@gmail.com | opiniaodoatleta.fenapaf@gmail.com


Correção de ginecomastia - Dr. Eduardo Cabral\nEsta condição ocorre fisiologicamente em algumas fases da vida, como nos recém-nascidos, em decorrência da absorção do hormônio materno; na puberdade, consequência da produção de um hormônio endógeno; e na velhice, quando é causada por ganho ou perda de peso. Está presente em 67% dos recém nascidos, 66% dos meninos adolescentes, em 30% dos homens de meia idade e em 60% dos idosos.\nDeterminadas patologias podem estar associadas à ginecomastia. Entre elas, a cirrose, má-nutrição, hipogonadismo, síndrome de Klinefelter, neoplasias (tumores testiculares, adrenais, pulmonares e hipofisários), doenças renais, hiper ou hipotireoidismo, uso de estrógenos, cimetidina, maconha, diazepam, espironolactona, digoxina, reserpina, teofilina, entre outros. Uma investigação clínica cuidadosa deve acompanhar o tratamento, afastando todas as possibilidades mencionadas.\nGeralmente, as pessoas que mais procuram a ginecomastia, são adolescentes que apresentam algum grau de constrangimento em expor o tórax, seja em público ou frente à parceira sexual.\nHabitualmente, a ginecomastia é classificada em 4 níveis: I, IIA, IIB e III. O nível determina a técnica cirúrgica a ser utilizada. Por isso, a cirurgia pode deixar desde uma cicatriz mínima, em meia-lua abaixo da aréola, até uma cicatriz em T invertida e peri areolar.\nÉ comum também a existência de acúmulo de gordura na região torácica, ao redor da glândula mamária. A associação de uma lipoaspiração pode ser útil nestes casos para evitar a incidência de mamilos deprimidos – defeito comum quando não se observa tal acúmulo.\nApesar da simplicidade do procedimento, é norma do nosso serviço executar este tipo de cirurgia apenas em ambiente hospitalar, pois a maioria deles dispõe de CTI.\nSe você apresenta alguma das queixas acima, agende uma consulta especializada.\n1) Existe ginecomastia de um lado só?\nSim. Na maioria das vezes a ginecomastia ocorre bilateralmente, mas nada impede que ela ocorra só de um lado.\n2) Em que condições normais essa patologia ocorre?\nEssa condição ocorre fisiologicamente em algumas fases da vida, como no recém-nascido em decorrência do hormônio materno, na puberdade, causada por um hormônio endógeno e, na velhice, quando costuma ser ocasionada por ganho ou perda de peso. Está presente em 67% dos recém nascidos, 64% meninos adolescentes, 30% dos homens de meia idade e 60% idosos.\n3) Em que condições patológicas essa patologia pode ocorrer?\nPode estar associada à cirrose, má-nutrição, hipogonadismo, síndrome de Klinefelter, neoplasias como tumores testiculares, adrenais, pulmonares e hipofisários, doenças renais, hiper ou hipotireoidismo; uso de estrógenos, cimetidina, maconha, diazepam, espironolactona, digoxina, reserpina, teofilina, entre outros.\n4) Em que casos a cirurgia corretiva é indicada?\nO procedimento é indicado para adolescentes que apresentam aumento que persiste durante pelo menos 18 meses, pacientes sintomáticos, pacientes com risco para carcinoma – por exemplo, na Síndrome de Klinefelter –, pós-obesos que experimentaram perda de volume e elasticidade da pele e em casos em que a ginecomastia é antiga e ocasionou fibrose.\n5) Qual é a melhor época para operar?\nQuando a ginecomastia é considerada antiga, geralmente, com dois anos de evolução sem regressão espontânea ou quando existe a suspeita de câncer de mama.\n6) A cirurgia de ginecomastia deixa cicatriz?\n7) Que tipo de anestesia é recomendado?\nA cirurgia pode ser feita com anestesia local com sedação, peridural com sedação ou anestesia geral. Depende tanto da sensibilidade do paciente, quanto da dificuldade e complexidade do procedimento.\n8) Quanto tempo dura a internação?\nEm geral, a alta ocorre no mesmo dia. Caso as condições clínicas não permitam, o paciente pode receber alta no dia seguinte.\n9) Como a cirurgia é realizada?\nNos casos mais simples, ocorre apenas a retirada de parte da glândula mamária. Em casos mais complexos podem ocorrer, além da retirada de parte da glândula, lipoaspiração torácica e ressecção do excedente de pele com reposicionamento da aréola em nível superior.\nUma cirurgia de ginecomastia bilateral dura, em média, 90 minutos. A associação de outras técnicas pode estender o procedimento em até quatro horas.\n11) Há riscos nessa operação?\nDesde que realizada dentro de critérios técnicos, raramente a cirurgia de ginecomastia traz complicações sérias. O preparo do paciente no pré-operatório com emagrecimento e o controle de patologias pré-existentes como hipertensão e diabetes, por exemplo, contribuem para diminuir este risco.\n12) O pós-operatório é doloroso?\nGeralmente, não. Quando há dor, a administração de analgésicos habituais é capaz de minimizá-la.\n13) Como é o curativo?\nUma gaze é aplicada sobre a cicatriz sob uma malha modeladora torácica.\n14) Quanto tempo depois da cirurgia os pontos são retirados? Dói?\nEntre 10 a 15 dias. Não existe dor na retirada.\n15) Quando o resultado final já pode ser percebido?\nSomente após 18 meses o resultado poderá ser considerado definitivo. Após 16 meses o edema (inchaço) da região já regrediu completamente.\n16) Quais são as intercorrências mais comuns em uma cirurgia de ginecomastia?\nPresença de inchaço (edema), equimoses (manchas roxas), drenagem de secreção sanguínea clara pela cicatriz, perda da sensibilidade transitória, depressão discreta atrás da aréola, assimetria discreta, entre outras.\n17) Que intercorrências raras podem decorrer desse procedimento?\nHematoma (acúmulo de sangue), seroma (acúmulo de líquido nas mamas), infecção na região dos pontos, reação alérgica ao material do fio cirúrgico (reação de corpo estranho), necrose (perda ou morte da pele), dor persistente, etc.\n18) Existe risco de reincidência após a cirurgia?\nSim. Nada impede que o adolescente pós-operado readquira o acúmulo de tecido gorduroso – e não glândula – na fase madura. Na idade avançada, inclusive, pode ocorrer flacidez de pele e, assim, a necessidade de uma nova cirurgia.\n19) As mamas ficam simétricas, perfeitamente iguais?\nNão. É natural e esperado que ocorra uma discreta assimetria entre elas. Em primeiro lugar, porque em todos nós já existe uma assimetria, em maior ou em menor grau. Depois, porque as mesmas já eram assimétricas antes da cirurgia.\n20) Que situações podem interferir no resultado cirúrgico?\nDesobediência às recomendações médicas, sedentarismo, ganho de peso, dieta irregular, alterações hormonais como hipotireoidismo e diabetes, determinados medicamentos como esteróides e diazepan, idade avançada, tabagismo, genética desfavorável, flacidez de pele aumentada, grande número de estrias, o tempo, entre outros.\nCompareça ao hospital indicado em jejum absoluto de no mínimo 8 horas obedecendo ao horário de internação.\nRetire os curativos no segundo dia e tome um banho completo.\nEvite alimentos ricos em carboidratos e lipídios. Dê preferência a frutas, legumes e verduras.\nUtilize o modelador torácico por 30 dias, durante 24h, retirando-o apenas para o banho. Nos 30 dias subseqüentes, utilize-o somente à noite.\nInicie a drenagem linfática manual após sete dias.\nProvavelmente você esará se sentindo muito bem, a ponto de esquecer-se que foi operado recentemente. Cuidado! A euforia poderá levar você a um esforço inoportuno, o que poderá ocasionar certos transtornos.\nNão se preocupe com as formas intermediárias nas diversas fases. Tire suas dúvidas com a nossa equipe.


O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE SEGUIR UMA DIETA VEGETARIANA | Folha de Valinhos\nseg, 28/09/2020 - 10:28\n• VEGETARIANO ESTRITO - não consome nenhum tipo de carne, ovos, mel, laticínios e produtos que incluam derivados animais entre os ingredientes, como gelatina, albumina, proteínas do leite, alguns corantes e espessantes.\n• LACTOVEGETARIANO - não consome nenhum tipo de carne nem ovos, mas utiliza laticínios (leite e derivados como queijos, iogurtes, etc).\n• OVOVEGETARIANO - não consome nenhum tipo de carne nem laticínios, mas utiliza ovos.\n• OVOLACTOVEGETARIANO - não consome nenhum tipo de carne, mas utiliza ovos e laticínios.\nPara orientações e cardápios personalizados, consulte sempre um Nutricionista. Lembre-se que cada organismo possui necessidades específicas e o que é bom para mim, pode não ser para você.


Advogado pede ao STJ paralisação do processo - Estado de Minas\nAdvogado pede ao STJ paralisação do processo\nNR Núbia Roberto PR Priscila Robini\npostado em 01/10/2010 10:40\nO advogado Ércio Quaresma, que defende o goleiro Bruno Fernandes e outros suspeitos, confirmou na manhã desta sexta-feira que pediu a paralisação do processo que acusa seus clientes pela morte de Eliza Samudio. Segundo Quaresma, o Ministério Público “arrumou” um homicídio para alguém que não está morto, pois o corpo da jovem ainda não foi encontrado.\nEle também voltou a questionar a competência da juíza Marixa Fabiane Lopes do Tribunal do Júri de Contagem para julgar o caso. O advogado explicou novamente que, de acordo com a denúncia do Ministério Público Eliza teria sido assassinada na casa do ex-policial Marcos Aparecido dos Santos. A residência fica em Vespasiano e por esse motivo o crime não deveria estar sendo julgado em Contagem.\nO recurso foi entregue ao Superior Tribunal de Justiça (STJ), em Brasília, na noite de quinta-feira. Desde o início do processo, o advogado vem questionando a competência da juíza para analisar o caso. Essa é a segunda tentativa de Quaresma de paralisar o andamento do processo.\n#paralisação do processo


Conheça os baianos que dão nome a ruas pelo país - Jornal CORREIO | Notícias e opiniões que a Bahia quer saber\npodcast baianidades podcast episódio 2 história bahia tudo\nConheça os baianos que dão nome a ruas pelo país\nAtualizado: 24.01.2020, 21:25:48\nPodcast Baianidades estreia com retrospectiva do 1º ano da coluna; ouça\nOnde o Rio é mais baiano: as ruas de Ipanema que têm nomes históricos da Bahia\nNo segundo episódio do podcast, os jornalistas João Gabriel Galdea e André Uzêda contam como personagens históricos da Bahia denominam ruas, avenidas e outras cositas más por esse Brasil afora. Confiram:\nDisponível também em agregadores como Google Podcasts. Em breve no iTunes e Apple Podcasts.\nOs efeitos da meditação através da internet nessa quarentena\nNova Ibiá: alta de mortes por covid-19 na cidade 'com mais ateus' ...\nAs auto escolas vão voltar: confira regras e condições para a ret ...\nPodcast Nº 100: contamos como tem sido fazer jornalismo nessa pan ...


Caso do PM atropelado em Taquara: “joguei tudo meus bagulho fora e atropelei até um policial”, diz acusado em áudio | Rádio Taquara\nPolícia Civil segue em busca de um terceiro acusado do crime ocorrido na última sexta-feira (24).\nPublicado em 24/12/2018 12:16 | Atualizado em 24/04/2019 11:18 Off\nA Polícia Civil e a Brigada Militar seguem em buscas a um terceiro acusado do atropelamento do segundo sargento João Batista dos Santos Rogério, 51 anos, em Taquara. O fato aconteceu por volta de 20h50min da última sexta-feira (21), na rua Tristão Monteiro, próximo ao entroncamento com a ERS-115. Dois acusados de estarem no carro que atropelou o policial estão presos desde o sábado (22) após terem sido localizados embaixo de uma ponte na rua Pedro Emílio Martins, no bairro Tucanos.\nA reportagem do Panorama conseguiu acesso a um áudio anexado pela Polícia Civil às investigações em que o proprietário do automóvel Corsa, Marlon Schneider, 28 anos, afirma que “fugiu dos homens, joguei tudo meu bagulho fora e até atropelei um policial” (ouça abaixo). À Polícia Civil, Marlon disse que não estava dirigindo o carro, e atribuiu a condução ao terceiro suspeito que está foragido.\nOUÇA O ÁUDIO APREENDIDO EM INVESTIGAÇÃO DA POLÍCIA CIVIL\nAinda segundo as informações obtidas por Panorama, a Polícia Civil tem imagens de uma câmera mostrando Marlon saindo do carona do carro, e sua namorada, também presa no sábado, do banco de trás, enquanto o foragido deixou o veículo na posição do motorista. Contudo, questionado, o delegado Ivair Matos Santos informou que a questão de quem estava dirigindo o carro será esclarecida no decorrer do inquérito policial.\nPor enquanto, Marlon e a namorada foram autuados em flagrante por tentativa de homicídio qualificado, levando em conta a majoração de pena prevista no caso do crime cometido contra autoridade no exercício da função ou em decorrência dela. O delegado Ivair salienta que continuam as buscas pelo terceiro acusado do crime. Além disso, ressalta que ninguém foi solto mediante fiança, boato que chegou a circular em Taquara.\nCondições de saúde do sargento\nSegundo as informações repassadas pela Brigada Militar ao Panorama, o sargento Rogério permanece internado, sem previsão de alta, no Hospital de Pronto-Socorro (HPS) de Canoas. Ele permanece tratando um edema cerebral e lesão pulmonar, além de outras lesões na clavícula e mandíbula.\nOs vídeos do acidente na Tristão Monteiro:


Cineweb - Dois irmãos\nHome > Dois irmãos\nNome Original: Dos Hermanos\nElenco: Graciela Borges, Antonio Gasalla, Elena Lucena\nDepois de cuidar por toda a vida da mãe, o solteirão Marcos sente-se perdido depois de sua morte. Sua única irmã, Susana, convence-o a tomar conta de uma distante propriedade no Uruguai - onde ele descobre segredos da irmã e outras coisas...\nDesde Ninho Vazio (2008), o diretor argentino Daniel Burman (As leis da família) abandonou sua zona de conforto, que consistia em falar dos homens na faixa dos 30 anos, e investigar personagens mais maduros. Em Dois irmãos, o cineasta aborda a relação entre um casal de irmãos, ambos na maturidade, solteiros e solitários. Eles se odeiam, mas a solidão é maior do que esse ódio e cinismo mútuos. Por isso, estão sempre juntos.\nSusana (Graciela Borges, de O Pântano) vive de especulação imobiliária e obtém boa parte dos itens de sua despensa ao se infiltrar como penetra em festas. Sempre que possível, menospreza o irmão, Marcos (o comediante argentino Antonio Gasalla), que trabalhava com ourivesaria e cuidava da mãe, que morre logo no começo do filme.\nCinismo é a palavra que melhor define a relação entre Susana e Marcos. Há sempre um jogo de palavras entre eles; nunca dizem o que pensam e estão sempre encobrindo seus reais motivos – especialmente ela. Logo após a morte da mãe e a aposentadoria de Marcos, ela trata de despachar o irmão para uma pequena vila no Uruguai, onde eles terão pouco contato. Afinal, como ele vive reclamando, ela sequer habilitou o roaming do celular dele.\nO roteiro, escrito pelo próprio Burman, em parceria com o escritor Diego Dubcovsky, autor do livro original, é um estudo de personagens, acompanhando a transformação dos irmãos, que mantêm contatos esporádicos que, quase sempre, terminam em desentendimento.\nNo arco de evolução de Marcos e Susana, o amor terá um papel fundamental, transformando-os em pessoas menos apáticas e mais generosas. Isto acontece especialmente quando Marcos começa a participar de um grupo de teatro na vila uruguaia onde mora. O diretor da peça quer montar um Édipo Rei anticonvencional, sem a presença da personagem Jocasta, mas enfrenta problemas com o provincianismo local.\nJá Susana, numa festa na embaixada do Brasil, conhece um alemão, que ela confunde com Clint Eastwood, investindo numa aproximação com quem pensa ser uma celebridade.\nPara que o retrato dessa dupla seja convincente, Burman conta com a presença de dois grandes atores. Graciela e Gasalla dão a dimensão humana necessária para os personagens dessa comédia melancólica parecerem realmente humanos e não meras caricaturas. Não é fácil encontrar o tom, mas a sintonia da dupla garante momentos de riso e ternura.\n12/10/2010 - 16h10 - Por marcia zanotti\nAchei o filme o pior de todos deste diretor.\nJá não havia gostado de ninho vazio, por achar que o tédio e a amargura dominam a vida dos personagem.\nApesar do humor cáustico a respeito da vida, o filme distrai, sem deixar de transmitir uma desilusão sobre as relações humanas e uma desconcertante visão sobre a velhice e sobre aqueles considerados perdedores.\nApesar de dar boas risadas em várias situações, aliás inusitadas, não gostei do filme, apesar da grande atuação dos atores.\n02/11/2010 - 19h38 - Por jose eduardo Fantástico@!O filme retrata com profundo sentimento humano uma relação deteriorada de uma pessoa insegura,egoista e imatura com o irmão frustrado,mas de alma generosa.Nos pequenos detalhes do dia a dia estão retratadas as nuances maiores e menores da alma humana.\nO cenario sóbrio e nostálgico fica gravado na memoria do espectador.Maravilhoso,terno e comovente.


--=* Palavra de Médico *=-- (Obesidade causada por Vírus)\nSeria a obesidade uma\nMédico - CRM-RJ 23.389\nA obesidade já é considerada como a epidemia do novo milênio. No Brasil, pesquisa do IBGE mostra que 1/3 da população brasileira está acima do peso ideal, sendo que 6% dos homens e 13,3% as mulheres são obesas. Na América Latina em torno de 200 mil mortes por ano estão diretamente relacionadas com o excesso de peso. Cerca de 50% da população brasileira já tentou perder peso e 15% dos adolescentes estão acima do peso.\nEsta descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade Wisconsin-Madison onde o estudo preliminar deles concluiu que 15% das pessoas obesas têm anticorpos ao vírus e indicam que eles foram expostos a ele mas que isto não ocorreu em nenhuma pessoa magra.\nSegundo afirmações do Prof. Nikhil Dhurandhar (ao lado), o cientista que chefiou a pesquisa juntamente com o Professor Richard Atkinson, (abaixo) endocrinologista e especialista em estudos da obesidade humana, este é o primeiro vínculo de um vírus com a obesidade humana. É um dos achados mais significantes no campo de obesidade em anos, e abre uma área nova de pesquisa e potencial tratamento da doença.\nO mecanismo pelo qual o vírus poderia causar ou poderia contribuir para a obesidade ainda não é muito bem conhecido. O que sabemos é que uma pessoa, predisposta geneticamente, pode ficar gorda ao 20, aos 30, 40 anos ou em qualquer idade sendo que até a um determinado momento era magra. Outro fato que se conhece é que o Ad-36, em culturas de tecidos em laboratório, parece aumentar a diferenciação de adipoblastos (células pré-adiposas) para adipócitos (células adiposas), sendo que adipoblastos expostos ao vírus Adv-36 têm 3 vezes mais possibilidades em se tornarem células adiposas (gordurosas), ou seja este vírus estimula as células pré-gordurosas (os adipoblastos) a se tornarem células gordurosas (os adipócitos)..\nOs Adenovírus (figura ao lado) que infectam aves, encontrado na Índia, poderia induzir a obesidade quando foi injetado em galinhas. Até o momento foram descobertos cinco vírus\nanimais que podem causar a obesidade em animais, sendo o principal deles o Adenovírus SMAM-1, mas nenhum vírus em humanos tinha sido implicado até o estudo sobre o Adenovírus-36 ou Adv-36 ou Ad-36.\nAs Adenoviroses humanas formam uma grande família de uns 50 tipos de vírus. Transmitido pelo ar com contágio de pessoa-para-pessoa, eles podem causar infecções respiratórias superiores, resfriado comum, problemas gastrintestinais e\ninfecções oculares em seres humanos. Há muito já se sabia desses tipos de efeito dos adenovírus mas o Adv-36 não parece ser um vírus comum.\nPor motivos éticos a pesquisa só está sendo feita em animais, apesar do vírus ser encontrado em seres humanos e foi realizada em duas partes, primeiro foram injetados em animais de laboratório o Adv-36 para testar a teoria que estes vírus pudessem causar a obesidade. Os animais se tornaram gordos e surpreendentemente tinham colesterol e triglicérides normais, ao contrário que se esperaria de encontrar, observando que esta obesidade normalmente seria acompanhada por níveis elevados tanto do colesterol quando dos triglicérides. Esta seria uma característica paradoxal do referido vírus em animais, (como no rato ao lado, sendo um com o vírus e o outro, normal) que parece produzir baixos níveis de colesterol e triglicérides junto com a obesidade, enquanto que a obesidade normalmente é acompanhado por níveis elevados dessas substâncias. Outra descoberta detectada foi de que o vírus Adv-36 se desenvolve rapidamente no sangue e no tecido adiposo, entretanto não ataca o tecido muscular esquelético e DNA do vírus foi detectado no tecido adiposo até mesmo 4 meses após a infecção com o Adv-36.\nAs pessoas obesas anticorpos-positivo tinham significativamente colesterol e triglicérides mais baixos que as pessoas obesas anticorpos-negativo, um padrão semelhante ao visto em animais infectados com Adv-36.\nNada surgiu que fosse diferente, exceto os anticor pos para o vírus Adv-36.\nMuitas pesquisas adicionais ainda serão necessárias para determinar se a epidemia global de obesidade pode ser em parte devida a infecção com Adv-36 ou não. Caso seja confirmado esse tipo de infecção em humanos o próximo passo da ciência será produzir uma vacina contra esse vírus e futuramente, através da engenharia genética a medicina tentará consertar os "estragos" que esse vírus causou ao DNA dos obesos.\nESTA PÁGINA SERÁ ATUALIZADA A MEDIDA QUE SURJAM NOVIDADES SOBRE O ASSUNTO