Depois do COVID-19, as mulheres africanas devem voltar para empregos melhores | PNUD em Angola\nDepois do COVID-19, as mulheres africanas devem voltar para empregos melhores\nAhunna Eziakonwa, UNDP Assistant Administrator and Regional Director for Africa\nCerca de 80 por cento da renda no sector informal de África foram perdidos apenas no primeiro mês de COVID 19 - e nem todos podem voltar a trabalhar ainda.\nAinda sob confinamento e esperando por sua vez, estão os 6,2 milhões de africanos engajados no sector de aviação e outros milhões em sectores relacionados: hotéis, conferências, festivais, atividades religiosas e desportos, sem fim à vista. De acordo com a UNESCO, mais de 330 milhões de alunos em idade escolar em África estão em casa, sem educação alternativa, assim como os seus cerca de 8,5 milhões de professores.\nSe o consumo das famílias subsaarianas cair de 5 a 20 por cento, segundo as estimativas, o número de pessoas de baixa renda aumentará de 28 milhões para 120 milhões, com os trabalhadores de serviços de acomodação e alimentação, manufactura, imóveis e outras atividades de negócios mais afetados.\nSectores em que as mulheres têm duas vezes mais probabilidades de trabalhar, como saúde, serviço social, hotelaria e alimentação, são os mais impactados pelos novos protocolos de distanciamento social.\nNo entanto, a natureza autónoma da maioria das empresas dominadas por mulheres (80 por cento das mulheres são autónomas ou trabalham em empresas familiares versus 60 por cento para os homens) limita a sua capacidade de lidar com a situação, especialmente em situações de serviços públicos limitados.\nMesmo que as mulheres na África oriental, central e ocidental trabalhem principalmente no sector agrícola, as vulnerabilidades associadas ao seu emprego significam que elas são, na verdade, trabalhadoras pobres. Para as mulheres no sector formal, normalmente no norte e no sul de África, o apoio requer atenção especial à protecção de empregos na indústria, turismo, acomodação e hospitalidade.\nA realidade do trabalho no contexto da COVID-19 exige investimentos consideráveis em tecnologia digital e móvel para expandir os mercados.\nO marketing digital de bens e serviços de origem local está a abrir oportunidades para as mulheres. No Quênia, novas empresas de comércio eletrónico, fogões limpos e microdistribuição criaram a Safe Hands Kenya, que distribui sabonete, desinfetante para as mãos, produtos de limpeza, desinfetantes e máscaras gratuitos para quenianos por meio de centenas de pontos de distribuição.\nO aproveitamento dos serviços de pagamento eletrónico está a apoiar as mulheres empresárias de Uganda no uso de transações digitais baseadas em dispositivos móveis para melhorar o acesso ao crédito e promover mercados, a partir de casa. As vendedoras do mercado usam a aplicação Market Garden para vender e entregar frutas e vegetais aos clientes em segurança. O PNUD apoiou iniciativas específicas da COVID nesta área para salvaguardar os meios de subsistência.\nUma agenda de empregos melhores para as mulheres de África\nAjudar as mulheres a voltarem melhores requer um foco simultâneo na protecção de empregos e no aumento das capacidades de escala. Os cinco pilares a seguir podem ajudar-nos a progredir:\n1. Aceite a informalidade.\nA COVID-19 demonstrou que não podemos continuar a tratar o sector informal como se ele não existisse. Investir e abraçar a informalidade requer a aplicação de medidas políticas destinadas a apoiar e facilitar, e não a castigar, as empresárias. Incentivos fiscais, financiamento acessível e treinamento de habilidades devem ocupar a nossa agenda se quisermos mudar para políticas de “as pessoas primeiro”.\n2. Aproveite a digitalização e a tecnologia para o trabalho.\nA democratização do acesso à tecnologia colocará as mulheres um passo à frente na ampliação dos mercados para os seus produtos e na agregação de valor, ao mesmo tempo que promove a inclusão, atraindo mais participantes. Investir em infraestrutura essencial, incluindo energias renováveis, é importante para a continuidade e eficiência. Iniciativas como o Programa Solar para Saúde do PNUD, que fornece energia limpa por meio de painéis solares em instalações de saúde remotas no Zimbábue, Zâmbia, Líbia, Namíbia, Sudão e Sudão do Sul podem ser adaptadas e expandidas para espaços empresariais: na agricultura, turismo, serviços baseados na natureza, cuidados pessoais e serviços e setores relacionados.\n3. Salvar os empregos das mulheres, apoiar as empresas das mulheres.\nFornecer pacotes de resgate financeiro para empresas de mulheres é uma medida crítica de curto prazo. A médio e longo prazo, devemos concentrar-nos na disponibilidade de financiamento de baixo custo e serviços de desenvolvimento de negócios, bem como nos vínculos comerciais. Na Gâmbia, Guiné Equatorial, Níger e Uganda, o PNUD oferece programas de pacotes de ressuscitação para mulheres empresárias para mantê-las à tona, à luz dos efeitos devastadores da COVID-19. Nutrir o empreendedorismo nascente demonstrado na produção de equipamentos de proteção individual (PPE) em África continuará sendo um foco do PNUD.\n4. Selecione mulheres para programas de protecção social.\nAs mulheres devem ser incluídas nos registros de protecção social, devido ao seu papel central na manutenção de unidades familiares e no cuidado de crianças e outras pessoas vulneráveis. O apoio a salários e meios de subsistência para resistir a choques é importante. Os exemplos da Nigéria mostram que as mulheres que recebem transferências em dinheiro têm mais probabilidade de trabalhar e manter as suas casas com mais segurança alimentar. As transferências de rendimentos podem apoiar a recuperação económica, visto que as mulheres que recebem estão mais engajadas nas atividades económicas domésticas.\n5. Certifique-se de que os jovens não sejam deixados para trás.\nOs jovens de África precisam de um novo Plano Marshall, reservando instrumentos de financiamento para investir em suas ideias, inovação, bens e serviços, para que possam criar e dimensionar oportunidades de geração de rendimento. A COVID-19 demonstrou a engenhosidade da mente africana. Investir neles é garantir seu futuro.\nCombater as normas e práticas sociais discriminatórias, que limitam o acesso a oportunidades e tecnologia, é essencial para reduzir a desigualdade e impulsionar a prosperidade compartilhada. Isso - junto com uma nova mentalidade que abraça os produtos de fabricação africana e as trabalhadoras e empresárias africanas - será uma virada de jogo.\nCom o comércio em toda a Área de Livre Comércio Continental Africano agora iminente, um compromisso renovado com “Fabricado em África” trará oportunidades e esperança para milhões de mulheres em todo o continente. Vamos fazer valer a pena.


Dresden albergues - albergues em Dresden, Alemanha - HostelsClub.com | PG\nReserve albergues em Dresden com Hostelsclub. Para verificar a disponibilidade de lugares em todos os albergues em Dresden, use o formulário à esquerda. Você pode acessar o formulário de reservas para cada estabelecimento clicando no botão "reservar".\nDresden o blog dos usuários\nAlbergues > Albergues Alemanha > Albergues Saxônia > Albergues Dresden\nDresden Descontos Membership Card\nNesta lista você vai encontrar uma variedade de descontos exclusivos em Dresden para todos os titulares do Cartão de Membro do HostelsClub.\nEndereço: Strehlener Straße 10, - Dresden, Alemanha\nA partir de: 20.06 EUR\nVisite Dresden e fique no A&O Dresden, que tem uma localização central e oferece acomodações confortáveis em quartos com mobiliário moderno em várias categorias. No telhado da A&O Dresdenhá um terraço e um bar onde você pode desfrutar de uma vista incrível. (Mais informações)\nEndereço: Gorlitzer Str. 34 - Dresden, Alemanha\nDescobre a cidade de Dresden com o Lollis Homestay! É o hostel mais famoso das redondezas, em Neustadt, onde vais encontrar bares espetaculares, cafés, restaurantes, mercados, teatros... tudo com muita diversão! (Mais informações)\nEndereço: Louisenstrasse 77 - Dresden, Alemanha\nO Mondpalast Hostel em Dresden é um hostel de baixo custo situado na zona multi-cultural Neustadt a poucos minutos a pé de muitos bares e clubes. Oferecendo aos viajantes recepção 24 horas, cozinha, dormitórios limpos e os quartos, o hostel Monpalast é perfeito para explorar as principais atrações. (Mais informações)\nEndereço: Maternistr. 22 - Dresden, Alemanha\nYouth Hostel DRESDEN 'Jugendgästehaus' é um lugar central mas tranquilo, localizado perto do rio Elba. O hostel está localizado a apenas 10 minutos das principais atrações. (Mais informações)\nEndereço: Lingnerallee 3 - Dresden, Alemanha\nThe only hostel in the old town of Dresden. (Mais informações)\nEndereço: Rathenaustraße 17 - Dresden, Alemanha\nEndereço: Louisenstr. 20 - Dresden, Alemanha\nThe friendly budget place Louise 20 in Dresden with the great location! It is just 800 meters from the train station Dresden-Neustadt in the middle ... (Mais informações)\nEncontre alojamento em Dresden com o Hostelsclub! Você pode fazer uma reserva em milhares de quartos nos melhores albergues estudantis, hotéis e bed&breakfast, e encontre as melhores ofertas na web. Reserve as suas férias, seja uma semana ou mais. Nós selecionamos os melhores albergues para mochileiros em Dresden Central, assim como as peças mais interessantes da cidade. Se você tiver um orçamento ou está procurando os melhores albergues em Dresden e em Alemanha, o HostelsClub tem o tipo ideal de hospedagem para você.


Carta da Itália: O Maravilhoso Mundo Das Filas\nO Maravilhoso Mundo Das Filas\nEm Salvador ocorre com freqüência: pessoas que entram numa fila e ficam ali o tempo suficiente para que chegue alguém atrás, pedem para guardar o lugar e saem, alegando ter alguma outra coisa a fazer. Tornam depois de vinte minutos e, com a maior cara de pau, retomam o que seria o seu lugar na fila. Não raro (direi até que com uma larga frequência) o sujeito que pensava ser o quinto da fila descobre-se o décimo-oitavo. No início você estranha, mas depois se habitua aos costumes locais e já não se importa. Depois de alguns poucos anos, resolvi quebrar a corrente: quando alguém à minha frente pedia para guardar o lugar, eu avisava que se saísse da fila não o deixaria voltar. E não deixava. No início as pessoas estranhavam. E depois, também.\nNa Itália as pessoas são mais acostumadas às filas (resquícios do tempo da guerra, dizem) e, na maioria das vezes, respeitam quem chegou primeiro. À exceção dos pedágios nas estradas durante o verão. Nessas ocasiões, os fura-filas aparecem e provocam a revolta dos que aguardam a vez. Ocorre de os fura-filas serem obrigados a parar pouco mais adiante, por causa dos engarrafamentos que proliferam nas férias, e serem surrados por alguns motoristas menos pacientes. Ninguém se oferece como testemunha da agressão quando a polícia chega (ela chega sempre, ainda que tarde), pois todos têm vontade de fazer o mesmo.\nAs agências bancárias tem poucas filas, uma vez que é possível fazer quase tudo por telefone, fax, internet, etc. Mas também porque muita gente prefere guardar o dinheiro embaixo do colchão. Literalmente. Nos supermercados é como em qualquer lugar: filas, carrinhos pra todo lado, a família que faz compra unida, enfim, o inferno. Nenhum tem empacotador e na maioria deles você deve empacotar a própria compra. E pagar pelo saco plástico.\nNos museus, você não só deve enfrentar a fila em silêncio, como tem que pagar para entrar. E geralmente os museus são divididos em áreas, onde você terá de pagar novamente. Bilheteria de cinema e teatro: fila. Balcão da loja de material de construção: fila. Caixa de qualquer loja: fila. Caixa do café ao meio-dia: fila. Entrada da discoteca: fila. Correios (que também funcionam como banco): fila. Nos hospitais e órgãos públicos: fila.\nComo a mão-de-obra custa caro por estas bandas (um operário que trabalhe oito horas por dia, cinco dias por semana, ganha, em média, mil euros), é normal encontrar pequenos bares, lojas, boutiques e até cinemas onde só trabalha uma pessoa. E você deve aguardar paciente e civilizadamente a sua vez. Ou ouvir um monte de desaforos do cliente que está sendo atendido e da pessoa que o atende.\nNos tempos da guerra-fria (agora parece que a guerra esquentou, né?) ouvi alguém contar que, durante uma viagem à Rússia, parou com os amigos à frente de um poste, formando uma pequena fila. Meia hora depois, cansados da brincadeira, tinham medo de ir embora, pois uma fila monstruosa se formara atrás deles. Os russos eram tão habituados às filas que entravam nelas sem perguntar. Aqui, as pessoas só não fazem fila pra comer, pois são acostumadas a fazer reservas nos restaurantes. Uma mania de gente civilizada.\nIsso sem contar o trânsito das grandes cidades como Milão, ou das cidades turísticas como Florença. Ou, ainda, as estradas no período de férias. Mas para quem já enfrentou a fila da balsa para Ilhabela, em São Paulo, ou qualquer rua dos Jardins (Sampa) na hora do rush, isso aqui é fichinha.\nA organização das filas não falha. Existe um emissor de ticket numerado, onde você pega um papelzinho assim que chega e fica aguardando. Um painel eletrônico mostra o número da vez e emite um sinal sonoro para chamar a sua atenção. O painel informa o caixa ou guichê a que você deve se dirigir. Não tem como furar a fila. Quer dizer, tem. Os brasileiros aprenderam a pegar dois, três tiquets e ficar esperando a chegada de algum conhecido para presentear. Da mesma forma, procuram pelos amigos nos órgãos públicos. Até o consulado brasileiro em Milão trabalha com os tais tiquets. O engraçado é que o consulado italiano em São Paulo, não.\nHá coisa de três anos estive em Salvador e quase fui vítima de uma fura-filas. Naquele estilo baiano: “vou ali, volto já. Pode guardar o meu lugar…?”. Obviamente informei à senhora em questão que ela perderia o lugar e ela se indignou.\n…E eu estava na fila do acarajé!\nSei não, estou pensando em vender máquinas de tickets a baianas de acarajé…\nPostado por Allan Robert P. J. às 5:31 AM\nOi, Allan, to voltando!!!\nEu sempre admirei muito pessoas pacientes. Essa e' uma qualidade que nao tenho, de jeito nenhum. Nao suporto filas e deixo de ir pra lugares bacanas pra nao ter que enfrentar uma. Nao subi na Torre Eiffel, nao visitei o MoMA, que acabou de ser restaurado, no Thanksgiving em NY e nao comi acaraje', nessa ultima visita ao Brasil.. porque, nao da'... nao encaro filas.\nAdorei a sua coragem de dizer que nao guarda lugar pra ninguem... hehehe... essa tambem e' uma pratica comum em Recife... mas sabe o que eu mais odeio??? casais que se dividem em duas filas no supermercado e vao pra que chegar primeiro! e' super injusto, com os solteiros!!!\nBeijoca pra voce e essa familia linda!\nodeio filas, mas odeio ainda mais quem as fura. Mas tem uma fila que é o fim da picada e toda mulher mijona como eu deve saber do que estou falando: fila em banheiro de shopping. E lá ninguém dá lugar, que mulher quando quer é bicho ruim demais...\nmaray do checaribe\nSaborosas e perspicazes as suas observações sobre fila e comportamento humano. Em Salvador, fiquei na fila para entrar no show do Olodum e da Ivete. Em Belo Horizonte, a prefeitura promulgou uma lei, pela qual os bancos pagariam multa caso o cliente esperasse mais de 15 minutos na fila! Introduziram a tal maquininha das senhas, mas não adiantou: quem vai ao banco que se prepare... Há ainda os médicos que marcam hora com o cliente. Entretanto, os clientes marcados a seguir, caso cheguem mais cedo, são atendidos primeiro! Será que tem fila prá entrar no céu? Pro inferno, tem! Aliás, o inferno começa em qualquer fila!\nAllan, tu é um chato. Onde já se viu, reclamar dessa instituição do homem cordial que é o "vou aqui e volto já". Se não fossem pelas boas almas, como eu fumaria em uma fila quilométrica? ;)\nFilas nos levam a introspecção. Principalmente no banco. Você pega aquela fila interminável, o tempo passando minuto a minuto, de repente vai mergulhando em si, sem um pensamento condutor, apenas rápidas lembranças, leves insights, meditação profunda. Ou vôo desvairado. No mais um saco.\nPois eu te garanto que esse costume nao existe so em Salvador...\nAinda hei de ter a sua coragem de recusar essa coisa de 'guardar' o lugar. Concordo que nao faz sentido....mas o seu post esta hilario!:)\nVou tentar achar o seu e-mail aqui em algum lugar para discutir melhor sobre a 'balada do louco'. Muito obrigada pelo convite.\nfala serio hein amigo..\nessa da fila do post foi demais...\nEssa história da lei das filas em bancos em BH que o Cláudio citou tb estão querendo implantar aqui em SP... O projeto era de um deputado qualquer por aí e o Serra resolveu q ia tentar fazer a lei passar.\nQuanto a história das filas na Rússia, não sei se dou risada ou se choro. Por mais engraçado que possa ser, é triste o que essa gente passava por lá. Aliás, naquele filme "Moscou em Nova York", tem uma cena em que o personagem do Robin Williams vai comprar leite, se não me engano, pergunta da fila e demora a entender q não precisava de fila nenhuma.\nGostei muito do seu blog, é bom ler coisas diferentes, com certeza passarei a freqüentar bastante por aqui!\nNossa, pagar pelo saco plástico é o fim! Só faltava implantar essa idéia aqui no Brasil também.\nEntrar na fila sem motivo tbm é bem comum, em filas de cinema então nem se fala.\nGostei bastante de visitar seu blog, é muito bom saber um pouco mais sobre culturas e costumes diferentes. Visitarei aqui sempre.\nAllan, às vezes fico pensando se realmente moramos na mesma Itália ou se viemos do mesmo Brasil.\nUma das minhas grandes queixas com os italianos é justamente a incapacidade de fazer uma fila ou a cara de pau total de não respeitá-las!\nUm grande abraço a vocês pelos 18 anos juntos! Eu já completei um mês ;-)\nPassei um tempo levando um livro pra fila do Banco do Brasil. Eca! Odeio-as


O Evangelho é o instrumento de Deus para a Salvação – 95App – Um Blog para Cristãos compartilharem sua fé\nTEXTO: 1 Coríntios 15.2\nINTRODUÇÃO: Em todas as profissões temos profissionais e instrumentos. O médico usa bisturi e estetoscópio; o professor usa giz, a voz e livros; o carpinteiro usa martelo, serrote e pregos; o biólogo usa microscópios e palhetas. Entretanto, nenhum instrumento é mais importante que aquilo para o qual ele foi destinado a fazer.\nELUCIDAÇÃO: Autoria: Paulo, Data: escreveu em Éfeso, quando da sua 3ª viagem missionária (53-57 d.C). Paulo fundou esta igreja entre os anos de 50-52 d.C. Características da carta: É uma exortação à maturidade espiritual. Contexto do texto: Paulo está defendendo a exclusividade do Evangelho e de sua mensagem de que haverá ressurreição, tendo em vista que Cristo ressuscitou.\nTEMA: O Evangelho é o instrumento de Deus para a Salvação\n1 – Deus usa e determina meios para levar sua vontade ao que fora planejado. Não há limitações de pessoas, nações ou crenças, o Senhor usa quem quer, quando quer (a filha de faraó, por exemplo).\n2 – O apóstolo Paulo, ainda preocupado com a fragilidade da fé dos coríntios, reitera suas afirmações anteriores: O Evangelho que ele anunciou, o Evangelho que os coríntios receberam e o Evangelho em que estavam perseverando era um instrumento, o único autorizado por Deus.\n3 – O v.2 começa com “por ele” ou “por meio dele”. Significa dizer que o apóstolo fazia do Evangelho o instrumento, o único e exclusivo meio do homem ser salvo.\n4 – Sabe-se que não é o instrumento que salva, mas aquilo que o instrumento realiza. Neste caso, o que o Evangelho realiza é a apresentação de Jesus Cristo; quem ele é, o que fez e o que fará. É uma mensagem única sobre uma pessoa única.\n5 – Conclui-se, pois, que não é o Evangelho, em si, que salva, mas o seu conteúdo: Jesus Cristo (Lc 2:30). Repetimos: O instrumento não salva, o que salva é o que ele realiza. Não é o bisturi que cura, ele só abre o peito para se transplantar um novo coração.\n6 – Rm 16.1, Paulo diz que o Evangelho é o “poder de Deus para a salvação”. A carta não diz que o Evangelho é a salvação, mas que é o poder de Deus “em direção”, “apontando para” a salvação: Jesus Cristo.\n7 – A tradução da 1ª parte deste verso é assim: “através dele (Evangelho) vocês estão sendo salvos…”. O verbo para a expressão “sois salvos”, está num tipo de presente contínuo, indicando que a salvação, num sentido, é progressiva (MORRIS, Leon. I Coríntios: Introdução e Comentário, Ed. Vida Nova, 1981, p. 164). Logo, ninguém declara que a salvação tem só um lado, porém, sabemos que tem dois: um imediato (na conversão) e um progressivo (na santificação). O segundo “lado” se aperfeiçoará plenamente só na eternidade.\n8 – Muitos têm perguntado: Por que Deus não salva a todos? Todos os caminhos espiritualistas não levam a Deus? A resposta do apóstolo é que o Evangelho de Jesus, e somente ele, é o instrumento que Deus usa, neste mundo, para levar os homens à salvação, ao conhecimento da obra de Jesus Cristo.\n9 – Foi o mesmo apóstolo quem disse: Como, porém, invocarão aquele em quem não creram? E como crerão naquele de quem nada ouviram? E como ouvirão se não há quem pregue? (Rm 10.14).\n10 – O Evangelho é o instrumento de Deus para a salvação, mas Jesus Cristo é o conteúdo desta mensagem. O instrumento não salva, mas aponta, mostra quem salva e quem salva não são normas, não são leis, não são códigos de ética ou de moral, mas é uma pessoa-histórica que salva.\n11 – Esta mensagem deve ser tão puramente mantida com o perigo de se crer em vão, pois uma mensagem distorcida não é o verdadeiro Evangelho. Nada pode ser criado, retirado, acrescentado, omitido. Existem partes complicadas nas Escrituras, mas isso não justifica qualquer tipo de modificação na mensagem.\n12 – Leon Morris, um dos maiores teólogos do N.T em todo o mundo, diz que essa expressão: “’A menos que tenhais crido em vão’ refere-se à possibilidade de uma crença fundada em base inadequada” (Morris, p. 164). Se a base é errada, se o alicerce está comprometido, o edifício cairá. É só questão de tempo.\n13 – Paulo teme que a igreja venha a se desviar da verdade exclusiva do Evangelho único. Lembrando-se que o problema central deste capítulo é a ressurreição (e “se Cristo não ressuscitou, é vã a vossa fé, e ainda permaneceis nos vossos pecados”) (v.17). Sem a esperança da ressurreição o apóstolo diz que seríamos os mais infelizes de todos os homens (v.19). Se Cristo não ressuscitou então não ressuscitaremos também. A dor, as aflições, as alegrias e bons momentos são parte da vida de qualquer ser humano, ou seja, o homem vive numa constante sucessão de coisas boas e coisas ruins. Com a ressurreição não haverá mais essa sucessão de momentos bons e ruins, mas seremos semelhantes ao Senhor.\nIrmãos! Creiamos no Evangelho do jeito que ele é; assim como os apóstolos nos deixaram. Não vamos ceder à ciência materialista, a filosofia ateísta. Não importa o que dizem os antropólogos, os cientistas ateus. Um dia a ciência diz uma coisa, outro dia diz outra, mas o Evangelho nunca mudou, nem mudará. Nós iremos ressuscitar sim. Estamos sendo salvos todos os dias, mas devemos reter, guardar a palavra intacta. Não invente, estude! Pergunte aos pastores. Construa sobre o verdadeiro e único alicerce dos apóstolos. Saiba que sua esperança não é vã. Jesus é real e a fé nele deve ser mais forte que tudo.\nCONCLUSÃO: O instrumento de Deus é o Evangelho. O instrumento exclusivo, único e insubstituível para apresentar Jesus Cristo ao homem distante e carente de Deus. Porém nenhum homem tem o direito de modificar este instrumento, nem acrescentar nem diminuir suas palavras. Ele é perfeito e eficaz para realizar o que Deus Pai determinou: apresentar ao mundo o único meio do ser humano se aproximar de Deus novamente: Jesus Cristo, o Senhor.


TAG – Skoob: Minha Estante Virtual - Caverna Literária\nby Caverna Literária - 16:09\nDesde que vi pela blogosfera já tinha achado interessante, e eis então que a querida Liah do Confissões de um Leitor que adora evaporar e ressurgir das cinzas me indicou pra responder, então lets go!\n259. E pretendo aumentar bem mais esse número :D\nHmm.. Na verdade nenhum no momento. Uma semana antes de começar as provas já dei um stop, porque sabia que ia acabar querendo continuar a leitura e não ia ter tempo. Maas, acabei dando uma fraquejada e li o comecinho de “O orfanato da Srta. Peregrine para crianças peculiares”. Eu tava loooooooooouca por esse livro há muito muito tempo, então tá difícil segurar a ansiedade aqui haha\n211. Eu marco bem só mesmo os que quero ler, senão ia ficar algo imenso haha\nNops. Não tenho hábito de reler livro, acho que nunca reli algum, prefiro dar chance pra novas leituras.\n4. “Covet”, de J.R. Ward, “Assassins honor” de Monica Burns, “Dewey”, de Vicki Myron (maas acho que vou tentar mais uma vez ler pro desafio de gênero), e “Lembra de mim?” de Sophie Kinsella (tinha muita esperança, mas é chatinho pra caramba!)\nTenho 47, sendo que as do blog eu posto pelo perfil da Caverna mesmo, então... dá pra contar umas a mais.\nTenho 60. Alguns deles eu já comento o tempo todo aqui, por exemplo: “Como eu era antes de você”, “Os garotos corvos”, “Maze runner – correr ou morrer”, “Gata branca”, “Cidade dos ossos”, e por aí vai\n69. E nem sei como. Eu admito que não sou colecionadora, não gosto de deixar os livros mofando quando outra pessoa pode estar lendo e desfrutando da leitura também, então prefiro trocar/vender. Não que eu ache ruim quem coleciona, pelo contrário, acho a maioria dessas estantes incríveis, mas eu nem mesmo tenho onde guardar tantos livros, daqui a pouco durmo na sala por meu quarto já estar todo atolado haha\n35. Recentemente consegui adquirir uma boa quantidade dos que tava desejando mais <33\nGrr, nem me lembre. 6, sendo que um deles a anta aqui brigou com a menina e agora meu livro tá com ela e já to sentindo que nunca mais vou vê-lo na minha frente -.-\nSim sim! Tenho pra trocar Eve & Adam, A Pirâmide Vermelha, Seis anos depois, Para Sir Philip com amor, Paixão ao entardecer, Um ano inesquecível, Billy & eu, e A lista de Brett. Se alguém se interessar, só avisar nos comentários :p\nPra esse ano tenho 26. Por enquanto li 9, mas tenho certeza que até o final do ano essa meta vai aumentar bastante kk\nPovo, não vou indicar ninguém porque tô bem corrida mesmo, mas sintam-se completamente a vontade de responder se quiserem, e me enviem o link depois pra conferir!\nSara do Vício Literal, pode ir tratando de responder já que a outra que te indiquei você já tinha respondido kkk\nTags : carol, skoob, tag


O Demônio do Meio-Dia - Uma Anatomia da Depressão [Andrew Solomon] | Ler para Divertir\nO Demônio do Meio-Dia - Uma Anatomia da Depressão [Andrew Solomon]\nEd. Companhia das Letras, 2018 - 584 páginas\n- "Lançado em 2000, O demônio do meio-dia continua sendo uma referência sobre a depressão, para leigos e especialistas. Com rara humanidade, sabedoria e erudição, o premiado autor Andrew Solomon convida o leitor a uma jornada sem precedentes pelos meandros de um dos temas mais espinhosos e complexos de nossos dias. Entremeando o relato de sua própria batalha contra a doença com o depoimento de vítimas da depressão e a opinião de especialistas, Solomon desconstrói mitos, explora questões éticas e morais, descreve as medicações disponíveis, a eficácia de tratamentos alternativos e o impacto que a depressão tem nas várias populações demográficas (sejam crianças, homossexuais ou os habitantes da Groenlândia)."\nUm raio de sol no quarto escuro\nVamos para mais um choque de realidade, agora sobre o grande mal que aflige mais de 350 milhões de pessoas mundo afora (segundo levantamento da OMS). Tenho me preparado há tempos para escrever esta resenha e ter eu entrado no vórtice deste furacão, apesar de sempre me achar imune à depressão e resiliente diante da melancolia, retardou o processo da escrita ainda mais.\nArtistas ilustram a depressão - Seb Maestro\n“Sob vários nomes e disfarces, a depressão é e sempre foi onipresente por motivos bioquímicos e sociais. Este livro se esforça para abarcar a extensão do alcance temporal e geográfico da depressão. Se às vezes parece que a depressão é uma aflição própria da classe média do Ocidente moderno, isso se deve ao fato de que é nessa comunidade que repentinamente estamos ganhando uma nova sofisticação no reconhecimento, nomeação, tratamento e aceitação da depressão – e não porque temos quaisquer direitos especiais sobre a doença em si. Nenhum livro pode abarcar a extensão do sofrimento humano.”\nPassei por um período particularmente escuro que me sugou toda a vontade de fazer as coisas, meus planos e objetivos pareceram perder o sentido, perdi o apetite e o sono desapareceu também, meu peito estava sempre apertado e eu sem fôlego. Era como se estivesse me afogando sem me importar com as consequências. Certamente um ou vários tentáculos da depressão haviam me atingido. Sorrir se tornara impossível, perdi o prazer pela vida cotidiana, minha vontade enfraqueceu a ponto de não conseguir e não querer fazer mais nada, apenas ficar parado contemplando o vazio. Pensei: será que destruí minha capacidade de sentir felicidade?\nArtistas ilustram a depressão - Zary\n“A depressão é a imperfeição do amor. Para poder amar, temos que ser capazes de nos desesperarmos ante as perdas, e a depressão é o mecanismo desse desespero. Quando ela chega, destrói o indivíduo e finalmente ofusca sua capacidade de dar ou receber afeição. Ela é a solidão dentro de nós que se torna manifesta e destrói não apenas a conexão com outros, mas também a capacidade de estar em paz consigo mesmo.”\nNem preciso dizer que este livro O demônio do meio-dia: uma anatomia da depressão (Companhia das Letras, 584 páginas) me caiu como uma luva. Já venho lendo muito a respeito da ansiedade e da depressão, seja por curiosidade, seja para entender a mim e aos meus. Ter esta edição de Andrew Solomon foi de fundamental importância para me familiarizar com um dos males modernos que mais cresce atualmente.\nO livro é dividido em capítulos que não deixa nada de fora: Depressão, Colapsos, Tratamentos, Alternativas, Populações, Vícios, História, Pobreza, Política, Evolução e Esperança, além de um epílogo inédito para a edição brasileira. Dizer que este é mais um livro sobre a depressão seria no mínimo precipitado. Não é um livro, é um compêndio contendo tudo o que já se fez para livrar o ser humana das garras desta doença. Basta citar Contardo Calligaris (escritor, dramaturgo e psicanalista, colunista da Folha de São Paulo) na contra-capa:\n“Se tivesse que descer na fossa de uma depressão e levar comigo apenas um livro, seria o de Solomon. Não sei se me ajudaria a encontrar uma cura, mas certamente, graças a ele, eu me sentiria menos sozinho.”\nEsta frase nos dá a dimensão exata da importância deste livro a todos os que sofrem por terem a depressão ou por conviver com quem tenha.\nArtistas ilustram a depressão – Robert Carter\nSolomon participou de dezenas de tratamentos, sejam convencionais, inovadores ou alternativos. Psicanalíticos, medicamentosos e naturais, nada fugiu ao seu escrutínio. Portanto, ele é mais que qualificado para demonstrar o sofrimento e indicar caminhos a serem tomados.\n“O diagnóstico é tão complexo quanto a doença. Os pacientes perguntam aos médicos o tempo inteiro: “Estou deprimido?”, como se o resultado pudesse ser obtido através de exame de sangue. O único modo de descobrir se alguém está deprimido é escutar e observar a si mesmo, examinar seus sentimentos e pensar sobre eles. Se alguém se sente mal sem nenhum motivo durante a maior parte do tempo, está deprimido. Caso se sinta mal a maior parte do tempo com motivo", também está deprimido, embora mudar os motivos possa ser a melhor maneira de avançar, em vez de simplesmente deixar de lado a circunstância e atacar a depressão. Se ela o incapacita, então é grave.”\nA depressão não é apenas sofrimento, mas sofrimento demais por se tornar depressão. A tristeza não pode ser um sentimento mais poderoso que a felicidade, porque sua longa duração pode causar depressão. Precisamos transformar a dor, não suprimi-la ou ignorá-la, mas há como aprender com ela.\nArtistas ilustram a depressão – Michelle114\n“George Brown disse sucintamente: “A depressão é uma reação a uma perda passada, e a ansiedade é uma reação a uma perda futura”. São Tomás de Aquino propôs que o medo é para a tristeza o que a esperança é para o prazer; ou, em palavras, que a ansiedade é a forma precursora da depressão. Eu sofria tanta ansiedade quando estava deprimido e sentia-me tão deprimido quando estava ansioso que passei a acreditar que o isolamento e o medo eram inseparáveis. (...) Cerca de metade dos pacientes com puros transtornos de ansiedade desenvolve depressão severa em um prazo de cinco anos. À medida que depressão e ansiedade são geneticamente determinadas, elas compartilham um único conjunto de genes (que são ligados aos genes do alcoolismo).”\nQuando me vi enredado pela tristeza compreendi que a depressão é a materialização do desespero. E pior, olhando mais tarde, de fora, como se o que eu passei fosse algo acontecido com outra pessoa, pude perceber que os deprimidos enfiam alfinetes em seus próprios botes salva-vidas.\nDepressão é mais que a melancolia, ela nos arremessa no escuro, nos paralisa, nos incapacita. Imploramos a deuses externos de toda e qualquer natureza que nos livre dos demônios internos. E o maior deus moderno é o Prozac, vendido e consumido igual analgésico infantil, por isso é preciso ter cuidado com automedicação e com o charlatanismo e a exploração do desespero.\n“Há duas modalidades principais de tratamento para a depressão: psicoterapias, que lidam com palavras, e terapias de intervenção física, que incluem os cuidados farmacológicos e o eletrochoque ou terapia eletroconvulsiva. (...) É extremamente perigoso que tantas pessoas pensem que um tratamento dispensa o outro.”\nArtistas ilustram a depressão - Emily Clark\nEstar “à beira do abismo” paralisado pelo medo. Mas há pequenos indícios que podem se transformar em depressão e a ansiedade contribui sobremaneira para isso. É possível perceber jovens fazendo uso de álcool para lidar com as interações sociais, a ansiedade é incapacitante também e a bebida acaba por socializa-los. Estes tanto procuram estar seguros do mundo lá fora quanto de seus “eus” interiores.\n“Não é possível escolher ficar deprimido e não é possível decidir quando ou como melhorar, mas é possível escolher o que fazer com a depressão, especialmente quando se sai dela. Alguns saem por um curto período e sabem que vão continuar voltando a ela. Mas, quando estão fora dela, tentam usar a experiência da depressão para tornar suas vidas mais ricas e melhores.”\nO bordão neste caso é “decido, logo existo”. Ninguém escolhe ficar deprimido. Paciência, compreensão, amor e companhia é o que precisam de imediato. A depressão assombra a vida toda, você não a derrota, você a administra. A pena que os outros sentem não fará com que você saia da depressão, é preciso lutar e procurar um profissional ou tomar medicamentos não é vergonha, é coragem. E em muitos casos até apelar: se beber xixi de cavalo ameniza, por que não?\nArtistas ilustram a depressão – Lenka Simeckova\nÉ claro que este é um exemplo absurdo, mas ajusta-se neste caso, principalmente quando nos deparamos com alguém que não tem mais energia para lutar.\n(...) Ela olhou ao redor, mas dava para perceber que ela não estava vendo nenhum de nós. O marido dela a tinha trazido na esperança de que aquilo ajudasse e estava esperando do lado de fora. “Tenho a sensação”, disse ela numa voz monótona, como um toca-discos antigo em câmera lenta, “de ter morrido algumas semanas atrás, mas meu corpo ainda não percebeu.”\nAcreditem, é mais comum do que imaginamos, é banal, porém não é banal no que diz respeito aos malefícios que proporciona. Encontramos nos idosos com incontinência emocional pela decadência do corpo, em adultos que foram crianças tristes (criança depressiva igual a adulto depressivo), em pessoas que perderam seus entes queridos ou sofreram algum abalo emocional, em pessoas que não se encontraram consigo, enfim uma multiplicidade de motivos sem fim, os quais eu poderia encher páginas e mais páginas.\nComo criar políticas públicas para quem sofre de depressão? Politicamente quem se preocupa com quem quer ficar o dia todo trancado em um quarto? Não é perigo para a sociedade e não dá voto algum a ninguém. E é aí que reside o grande perigo para a saúde pública e porque não dizer para a economia. Estamos transformando pessoas que poderiam estar ativas em doentes condenados. Nossos governantes precisam se atentar para este fato simples, é melhor tratar quem sofre do que mantê-lo dependente crônico do Estado.\nEnfim, o oposto da depressão não é a felicidade, mas sim vitalidade. Então busquemos mais vida, mais energia. E se vocês conhecem alguém sofrendo façam-lhe companhia, ofereçam ajuda, segurem sua mão, dividam a carga que ele carrega. Isso fará bem a vocês e a quem se esconde no escuro do quarto.\n#Rodolfo Companhia das Letras Imperdível Não Ficção Psicologia TC 1018\n34 comentários em "O Demônio do Meio-Dia - Uma Anatomia da Depressão [Andrew Solomon]"\nRubro Rosa 9 de outubro de 2018 12:58\nA solidão tem criado cada vez mais pessoas depressivas e sim, concordo em gênero,número e grau, pessoas sem vida. Não necessariamente que pensam em tirar suas vidas, mas sim, as que se acomodam no sofá e não querem mais nada. E como saber? Como ajudar? É possível estender as mãos e fazer esta pessoa que está ali, enclausurada, sair e ver o quanto anda bonito o sol ou a chuva?\nTemos vivido cada vez mais sozinhos em nossos próprios mundos, evitando contato humano, afinal, a humanidade fere. Mas se por um lado isso é bom, a paz do estar só, é por outro lado cruel. A dor de não ter com quem falar, desabafar ou simplesmente dar uma risada!\nProcuremos sim, viver! Ver cores, sentir cheiros, se molhar na água que não para de jorrar que é a vida para todos nós!\nQuanto ao livro, quero!rs Divaguei tanto que esqueci..rs\nMas adorei tudo que li acima e vai para a lista de desejados(ah, adorei o jogo de ilustrações)\nRodolfo Euflauzino 9 de outubro de 2018 14:41\ncara Flor, a solidão é um dos grandes males da vida moderna, estarmos sozinhos no meio de uma multidão, causa de ansiedade e depressão. ajudar é difícil, conviver com pessoas assim é massacrante, mas ficarmos de braços cruzados não resolverá o problema, é preciso arregaçar as mangas, estudar, perguntar, ir a psicólogos, psiquiatras e o que mais estiver ao nosso alcance, é preciso compaixão. bora ajudar mais e mais pessoas!\nDaiane Araújo 9 de outubro de 2018 12:59\nO livro parece ser bem escrito e estruturado, afinal o autor estar totalmente por dentro do assunto faz com que tudo seja desenvolvido às claras.\nRodolfo Euflauzino 9 de outubro de 2018 14:42\ncara Daiane, este livro é um clássico sobre a depressão, imperdível.\nLudyanne Carvalho 9 de outubro de 2018 14:12\nIsso é muito mais do que uma resenha, é utilidade pública.\nFico um pouco sem saber o que dizer com esses textos...\nTambém leio vários textos em relação ao assunto, é importante se informar para nos ajudar e ajudar o próximo. Leio não-ficção e textos aleatória numa boa, mas esse livro me parece forte.\nSinto que ele cutuca a ferida, que ele arranca o band-aid sem dó, e encarar isso é assustador.\nPrecisamos ter mais atenção ao próximo.\nDesejo que sinta cada vez mais cheio de vitalidade e luz.\nRodolfo Euflauzino 9 de outubro de 2018 14:44\ncara Ludyanne, suas palavras enchem meu peito, me dá coragem para continuar lutando e se possível ajudando mais pessoas. tive dificuldades na leitura sim, mas senti que era necessária, por isso demorei uma eternidade, as palavras insistiam dolorosamente em se encaixar no que eu estava sentindo. mas sobrevivi e encontrei um caminho. espero que isso aconteça com outras tantas pessoas que se entristecem sem ou com motivos. bjos\nAlison Teixeira 9 de outubro de 2018 18:32\nOlá, recentemente participei de um debate em minha universidade sobre o mês "setembro amarelo" e depois desse post fiquei triste de não poder citar essa obra brilhante. É fato que a depressão é vista por muitos como uma doença fictícia, mas só quem passa por momentos tristes que caracterizam essa condição sabe como é difícil tanto falar quanto tratar a doença. E essa obra propõe um compilado de informações extremamente necessário para ambos os lados, pois ajuda pessoas que passam por esse problema e também pessoas que acompanham casos assim, de modo a nortear uma solução. Beijos.\nRodolfo Euflauzino 10 de outubro de 2018 09:19\nAlison, torna-se indispensável adquirir conhecimento sobre este mal que aflige grande parte da população, palestras, vídeos, livros, tudo deve ser devorado, apreendido e compartilhado. não há como varrer a tristeza para debaixo do tapete, é preciso enfrentá-la. ainda não há solução, mas caminhamos para um maior entendimento. bjos\nLer para Divertir 9 de outubro de 2018 20:53\nRodolfo, meu marido já vinha me falando sobre este livro, então fiquei empolgada com sua resenha, pois queria conhecer um pouco mais dele. Há pouco mais de um mês perdi um amigo para esta doença e foi terrível, principalmente porque ele era jovem e pai de dois filhos. Foi terrível também a sensação de impotência. Atualmente a depressão é uma doença que atinge milhões de pessoas (como citado acima), pois nunca tivemos tão perto de tantos, mas ao mesmo tempo tão sozinhos, longe de todos. Acredito que ler e entender um pouco mais sobre esta doença pode nos ajudar e quem sabe, ajudar a quem precisa. Sei que deve ser uma leitura difícil, mas acho que necessária. Obrigada pela resenha.\nRodolfo Euflauzino 10 de outubro de 2018 09:23\ncara Gisela, a leitura deste livro é um parto para quem sofre ou tem parentes e amigos que passaram por situação semelhante, mas também é um bálsamo, principalmente para aqueles que não entendem nada sobre o assunto. é preciso se informar, buscar ajuda e este livro é essencial. já sofri, os meus também sofreram e amigos partiram desta vida por não suportarem a dor e o vazio causado por ela, então é justo que eu procure meios de amenizar a dor, é uma questão de compaixão, autoconhecimento e busca de forças para lutar.\nagradeço pela divulgação neste espaço tão querido. bjos\nManuh H. 10 de outubro de 2018 14:59\nUma resenha urgente, necessária. Quem não esteve proximo de um deprimido nao tem a dimensão do vazio, da dor e da impotência que a depressao causa. Deprimido e família são atingidos. Não tive depressão, mas ja senti uma tristeza matinal estranha certo periodo. Como me observo e estudo, procurei ajuda psicológica, psiquiátrica e espiritual. Aí reside a combinação perfeita de corpo, mente e espírito. Não somos seres unos.\nSuas observações maravilhosas vieram na hora certa, Rodolfo: pós-cirurgia, minha mae está deprimida e ainda nao conseguimos ajudá-la. Vc bem sabe que os esforços sao infrutíferos enquanto não se permite ajuda. É o caso dela.\n"Ela é a solidão dentro de nós que se torna manifesta e destrói não apenas a conexão com outros, mas também a capacidade de estar em paz consigo mesmo.” Eis uma definição perfeita. É doloroso ver o olhar perdido, a indiferença diante das coisas que antes eram estimulantes, a falta de esperança, o desânimo. Nao gosto de ouvir algumas pessoas julgando a depressão como falta de fé, falta de força de vontade, enfim, esse tipo de julgamento baseado em nada. So quem experimentou ou viu alguém especial envolvido nessa bruma arrasadora pode avaliar a verdade da sua metáfora sobre colocar alfinetes no próprio bote.\nUm psiquiatra amigo, em palestra no mes passado sobre suicídio (Setembro Amarelo) falou que em breve metade da população passará pela depressão, ou seja, entre duas pessoas, uma teve, tem ou terá a doença. Isso é emergência.\nTive um paciente com claros sinais de depressão e Deus me ajudou a alertá-lo e conduzi-lo a tratamento, aos poucos ele melhorou. E sempre insisto em outras frentes valiosas para o sucesso do tratamento: o acompanhamento psicológico e o espiritual. Não à toa, a depressão é a doença da alma.\nFique bem, que a paz e a luz lhe envolvam. Feliz por ler uma resenha corajosa e lúcida, além de extremamente esclarecedora. 😘\nRodolfo Euflauzino 10 de outubro de 2018 16:39\ncara Manuh, a tristeza com sua nuvem negra vai invadindo cômodos e poros até que não se tem forças pra lutar, a vontade é minada de tal maneira que o quarto é refúgio e morada. assim como você procuro me instruir e autoconhecer.\nsei também o que é ter alguém que amamos sendo arrastado pela doença. se fosse para dar um conselho eu diria que temos que tomar a decisão pelos nossos, mesmo que tenhamos que tirá-lo de casa e levá-lo sem consentimento, porque a depressão retira a coragem, depois a vontade de seguir em frente, não se pode deixar chegar neste ponto.\nquem julga a depressão não sabe nada sobre a doença, é ignorante nesta questão e não merece uma hora sequer de meu precioso dia, enfim é com palavras duras que reajo a este despreparo de pessoas sem noção.\nobrigado por seu testemunho (que sei é bem doloroso) e me sinto um privilegiado de tê-la como amiga, espero que continue ajudando mais e mais pessoas a saírem do "quarto escuro".\nNil Macedo 12 de outubro de 2018 13:13\nA depressão é um mal desse século. Muitas pessoas ainda veem como frescura. Mas é uma coisa terrível de se conviver, imagina para quem tem depressão. Não é fácil lutar contra seu maior inimigo, seus próprios pensamentos. Precisamos estar atentos e ajudar as pessoas que precisam sair disso.\nHoje em dia as pessoas não socializam mais, isso faz com que todos sejam cada vez mais sós.\nÉ a triste realidade do mundo moderno.\nRodolfo Euflauzino 15 de outubro de 2018 13:19\ncara Nil, é o mal do século passado também. e posso garantir que não há frescura alguma, há somente dor, muita dor. física e emocional. é preciso estar de prontidão sim, sempre. o mundo moderno contribui tanto para nos sentirmos sós como para nos encher de meios para combater a depressão. é preciso escolher qual lado devemos tomar, a inércia acaba por nos derrubar. mais vitalidade para todos!\nLuana Martins 15 de outubro de 2018 21:23\nA depressão é uma doença muito séria e ainda tem pessoas que dizem que não é isso, toma um remédio e tal, ou que é frescura.\nConvivo com pessoas que tem depressão e sei que não é fácil, perdi minha mãe no ano passado e se não fosse eu gostar de música, ler, e meus amigos mais próximos teria ficado com depressão.\nÉ uma doença com vários sintomas, e cada pessoa tem uma reação a doença, que podem ficar sujeitos a outras doenças.\nAinda não li nenhum livro que trata do assunto, mas quero ler para saber mais.\nEspero que você tenha fé e continue sempre lutando para estar bem consigo mesmo.\nRodolfo Euflauzino 16 de outubro de 2018 14:43\ncara Luana, é séria sim, mais do que imaginamos e menos do que é tratado por quem deveria divulgar. imagino por tudo o q vc passou e me solidarizo contigo, é difícil conviver com a depressão, seja na posse dela, seja vivendo com alguém que a tenha. não deixe de ler este livro esclarecedor, abrirá caminhos para que não fiquemos no escuro. bjos\nElizete Silva 16 de outubro de 2018 15:06\nOlá! Esta aí um livro que deveria ser inserido no currículo das escolas hoje em dia, é fundamental sabermos mais sobre essa doença, que certamente, é uma das que mais afetam pessoas nas últimas décadas, uma leitura, com certeza, intensa e doída, mas muito necessária.\nRodolfo Euflauzino 16 de outubro de 2018 15:58\ncara Elizete, assino embaixo, querida. a informação pode salvar grande parte daquelas pessoas que se encontram em estágio avançado.\nRUDYNALVA 17 de outubro de 2018 23:13\nImportantíssimo livros no gênero, porque podem impulsionar, allém de questionamentos interiores, a própria sociedade e gosverno.\nGosto muito de ler sobre o tema, ainda mais quando é bem escrito e o autor não se perde no caminho, porque seria muito fácil isso acntecer.\nDepressão é uma doença séria e é uma pena que o tratamento não seja feito da forma correta.\nRodolfo Euflauzino 18 de outubro de 2018 12:41\ncara Rudynha, novamente você foi certeira nas observações - a palavra "impulsionar" resume tudo. impulsionar a sociedade, o governo, a si mesmo principalmente. junto de "vitalidade" é o que mais necessitamos. feliz de você ter opinado por aqui. bjos\nÉ importante ter obras como essa, assim como resenhas para mostrar a existência de livros com o tema. Esse eu ainda não tinha visto. A depressão é realmente uma doença terrível, justamente por acharmos que não nos afetaria e quando vemos já estamos imersos nesse universo sombrio. Realmente é necessário entender que dificilmente conseguimos sair desse poço sozinhos. Também é muito importante ficarmos atentos a nossa volta para possíveis sintomas desse mal e podermos ajudar nossos amigos e conhecidos antes que a depressão se alastre afetando tudo o que tem em volta. Excelente resenha.\nRodolfo Euflauzino 29 de outubro de 2018 13:20\ncaro Evandro, no atual estágio da medicina a depressão encontra-se incurável, com inúmeras idas e vindas o paciente sofre muitas vezes em silêncio e não consegue se levantar. então sabermos mais sobre os dramas e sintomas nos coloca um passo à frente deste mal. obrigado pelas palavras carinhosas.\nLily Viana 28 de outubro de 2018 19:26\nGostei do livro e dos temas que ele aborda..Traz temas meio que tabu já que muitos não comenta sobre eles..Adorei como foi falada e pela forma que faz nós entender..Fiquei curiosa em ler!\nRodolfo Euflauzino 29 de outubro de 2018 13:18\ncara Lily, a depressão é como o câncer de anos atrás, é aquela doença que ninguém fala abertamente, diz apenas que a pessoa tem "aquilo lá". é preciso dismistificá-la, discuti-la e se possível combatê-la.\nAline Santos 29 de outubro de 2018 12:30\nNossa se é que seu texto é só uma resenha né...\nMaravilhoso td q escreveu e mto, mto importante.\nLivros que trazem um assunto como este tão delicado é digno de palavras bem colocadas que vc trouxe.\nRodolfo Euflauzino 29 de outubro de 2018 13:16\ncara Aline, realmente é um livro importante, diria mais, é imprescindível. é preciso saber mais sobre a doença para que não façamos sofrer mais ainda quem carrega tal carga. obrigado pelas palavras carinhosas. bjos\nAny 30 de outubro de 2018 23:44\nConvivo com a depressão e ansiedade a anos, já passei por psicoterapia - me ajudou bastante - e remédios, que deixei de tomar por conta própria... Sempre tive o apoio de minha família, hoje a depressão está controlada mas acredito que é um mal que temos que combater diariamente...\nNão conhecia O demônio do meio-dia: uma anatomia da depressão, mas já estou adicionando na minha lista de leitura, não preciso nem dizer que é um assunto que me interessa bastante, né?! Valeu pela dica! Abraços.\nRodolfo Euflauzino 31 de outubro de 2018 12:39\ncara Any, sei bem a carga que você carrega e o quanto ficamos desamparados na crise. estimo melhoras pra ti sempre. leia este livro também, é estimulante e desafiador. abraços.\nAlice Lima 1 de novembro de 2018 12:16\nÉ um assunto tão sério e delicado. Acredito que deveria ser mais discutido hoje em dia, porém, é claro, de forma responsável.\nEu comecei a leitura desse livro no início do mês passado por curiosidade de entender o tema e entender o que eu mesma sentia antes. Não terminei a leitura ainda, é o tipo de livro que deve ser lido à sós, com calma, mastigando todas as informações. Por isso pretendo retomar para fazê-lo.\nParei ainda no início, mas acredito que é um livro muito bem elaborado, o autor sabia o que estava fazendo quando resolveu começa-lo e isso torna a leitura ainda mais importante e necessária.\nRodolfo Euflauzino 1 de novembro de 2018 12:52\ncara Alice, ainda há certo desconforto de algumas pessoas ao falar de depressão, ficam escondendo como se fosse denegrir a imagem da família. este é um livro árido sim, mas necessário. não é de fácil leitura, principalmente para aqueles que vão reviver momentos tensos. ainda assim recomendo demais!!!\nMarta Izabel 1 de novembro de 2018 15:04\nAcho que precisamos mais livros que falem sobre a depressão, e também que mais pessoas saibam que a depressão é uma doença e que precisa de tratamento, de compressão dos amigos e familiares. Gostei bastante da indicação do livro e ficaria muito feliz de conhecer mais sobre o assunto.\nRodolfo Euflauzino 1 de novembro de 2018 15:35\ncara Marta, adorei seu comentário. precisamos espalhar tudo o que conhecemos até o momento sobre este mal, quando dividimos o fardo ele se torna mais leve. bjos\nPaola Cruz 1 de novembro de 2018 19:53\nAcho tão bacana livros com essa temática,a depressão é uma doença que deve ser tratada com seriedade e muitos ainda acham uma frescura ou doença de rico,convivo com uma prima que todos os dias luta contra esse mal do século.\nRodolfo Euflauzino 3 de novembro de 2018 11:21\ncara Paola, eu iria mais além, é mais que bacana, são livros necessários. lutar é preciso!


Vacina para todos os tipos de gripe e que dura a vida inteira é testada - TecMundo\n27/08/2015 às 11:40\nDepois do último surto de gripe mundial, do vírus H1N1, vários centros de pesquisas e universidades têm se dedicado a encontrar uma forma de vacinar a população paraa proteger as pessoas de todos os tipos de gripe e, mais importante, “para sempre”. Dois grupos — um na Holanda e outro nos EUA — já começaram os primeiros testes de uma vacina com essas características, mas o produto parece longe de estar pronto.\nO grande problema de uma vacina contra os vários tipos de gripe é a mutação que o vírus sofre com o passar dos anos. Ele carrega uma grande “casca” proteica que serve como proteção para si e também engana o sistema imunológico dos animais, quase como uma isca. Essa casca é a parte que sofre mutações praticamente todos os anos e, por isso, o nosso corpo não consegue criar resistência definitiva, uma vez que o vírus sempre aparece com uma forma externa diferente.\nNo seu interior, entretanto, o esquema de proteínas é muito pouco variável. É essa região do vírus que realmente causa a gripe e que conta com todos os “mecanismos” de reprodução do vírus, causando a infecção no hospedeiro. Tendo identificado isso, um grupo de pesquisadores do Crucell Vaccine Institute, na Holanda, e outro do Scripps Research Institute, na Califórnia (EUA), começaram a trabalhar em uma vacina para treinar o nosso sistema imunológico para atacar essa parte central do vírus, e a não a “isca” externa.\nTeoricamente, uma vacina como essa poderia funcionar praticamente para sempre uma vez injetada em um ser humano, já que a parte central do vírus da gripe não sofre muitas mutações. Contudo, há muita dificuldade em replicar em laboratório esse esquema de proteínas central para a criação da vacina. Por isso, até hoje, isso nunca tinha sido feito.\nAmbos os institutos de pesquisa, nos EUA e na Holanda, conseguiram replicar o esquema central de proteínas do vírus e criaram vacinas funcionais. Elas foram testadas em ratos, furões e em macacos infectados com vários tipos de vírus da gripe, incluindo o H1N1 e o H5N1 (gripe aviária).\nTem que ser "mais forte"\nAs vacinas conseguiram preparar os sistemas imunológicos desses animais e salvaram a vida de alguns indivíduos que receberam doses letais do vírus. Contudo, elas ainda são muito fracas para impedir que a doença se espalhe pelo corpo, tendo apenas abrandado os sintomas.\nPor conta disso, ambos os grupos de pesquisa estão trabalhando no aperfeiçoamento de suas vacinas para que elas funcionem de forma a impedir que as pessoas sequer fiquem doentes, ativando assim o sistema imunológico adequadamente. Você pode conferir o artigo completo sobre o tema na New Scientist em inglês aqui.\nApocalipse? Donos do site Ebola.com querem US$ 150 mil pelo domínio


SP realiza audiência pública sobre assentamentos estaduais | Governo do Estado de São Paulo\nPágina Inicial / Últimas Notícias / SP realiza audiência pública sobre assentamentos estaduais\nSP realiza audiência pública sobre assentamentos estaduais\nSessão ocorrerá no Ginásio de Esportes de Teodoro Sampaio, às 10h desta sexta-feira (10), no Pontal do Paranapanema\nqui, 09/05/2019 - 14h26 | Do Portal do Governo\nO Governo de São Paulo, por meio da Secretaria da Justiça e Cidadania e da Fundação Instituto de Terras do Estado de São Paulo (Itesp), realiza nesta sexta-feira (10), às 10h, em Teodoro Sampaio, na região do Pontal do Paranapanema, mais uma audiência pública para tratar a proposta de alteração da Lei n° 4.957/1985.\nA legislação estabelece os planos públicos de valorização e aproveitamento dos recursos fundiários para criar oportunidades de trabalho e de progresso social e econômico aos pequenos produtores.\nO evento será realizado no Ginásio de Esportes de Teodoro Sampaio e contará com a presença do prefeito de Teodoro Sampaio, Ailton César Herling, do diretor-executivo da Fundação Itesp, Claudemir Peres, e produtores rurais dos 20 assentamentos estaduais localizados no município.\nEssa será a quarta audiência sobre o assunto. As duas primeiras foram em Rosana e a terceira, em Euclides da Cunha. O objetivo é tratar a proposta em todas as regiões que possuem assentamentos estaduais.\nO diretor-executivo da Fundação Itesp, Claudemir Peres, explica que o modelo discutido é baseado nas leis estaduais nº 14.750/2012 e nº 16.475/2017, que regularizam pequenas e médias propriedades rurais em terras devolutas de até 15 módulos fiscais no Pontal do Paranapanema, no Alto Vale e no Vale do Ribeira.\nComo já ocorre nos dois textos, nesse projeto será sugerido que o Estado também subsidie parte da regularização fundiária dos imóveis. “Nosso objetivo é dar independência ao produtor rural, para que ele tenha autonomia e possa assumir definitivamente a sua propriedade em gestão e produção. Queremos ainda com essa alteração gerar desenvolvimento e geração de renda”, ressalta.\nO debate maior gira em torno do título definitivo dos lotes rurais, que será determinado por família. Atualmente, a terra é da fazenda do Estado de São Paulo e está em posse dos assentados. A proposta de alteração é a de que cada família obtenha o título em definitivo da propriedade.\nPara isso, a mudança terá que atender às regras exigidas por lei. A titulação dará direito ao proprietário de ir até o cartório e registrar a propriedade em seu nome. A lei exigirá que apenas um CPF obtenha a titulação nos assentamentos, evitando que uma mesma pessoa adquira várias propriedades.\nAudiência Pública para proposta de alteração da Lei n° 4.957/1985\nLocal: Ginásio de Esportes de Teodoro Sampaio\nEndereço: Rua Benício Mendonça Filho, 229 – Teodoro Sampaio – SP


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A temperatura para Montserrat, nos próximos 14 dias, será de 27° todos os dias com a possibilidade de pequenos aguaceiros ou chuva moderada. A temperatura da água é de 28°C.\nMontserrat previsão do tempo 14 dias\nMontserrat tem o clima equatorial. É geralmente (muito) quente, húmido e chuvoso durante todo o ano.\nMontserrat está em uma linha reta a cerca de 5.671 km de Portugal (Lisboa → Plymouth).\nO tempo de voo de Aeroporto de Lisboa para Montserrat é aproximadamente 7 h. 50 min.\nA área de Montserrat é cerca de 102 km². É 904 x menor que Portugal.


A volta é um pedido do Ministério Público que cita a falta de radares colocar em risco os motoristas e causar danos a sociedade.\nA Justiça Federal revogou nesta quarta feira o decreto do Presidente da República Jair Bolsonaro que suspendia o uso de radares pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) nas rodovias federais. O uso de radares moveis pelos policiais estava suspendo desde o mês de agosto deste ano, quando começou a vigorar o decreto.\nNa visão do juiz Marcelo Gentil Monteiro, a falta de radares nestas rodovias pode causar danos a sociedade: “A urgência é patente, ante o risco de aumento do número de acidentes e mortes no trânsito em decorrência da deliberada não utilização de instrumentos escolhidos, pelos órgãos técnicos envolvidos e de acordo com as regras do Sistema Nacional de Trânsito, como necessários à fiscalização viária”.\nUma das bases do pedido do MP e entendimento do magistrado, são os próprios dados da Polícia Rodoviária Federal que constatou um aumento de 7,2% no número de acidentes desde a retirada dos radares.\nTambém foi determinado que a PRF em até 72 horas restabeleça de forma integral a fiscalização com os radares moveis e fixou uma multa de R$ 50 mil por dia para a União em caso do descumprimento da decisão.\nPublicado em 13 de dezembro de 2019 0 por Willian Moreira\tTRÂNSITO Publicado em TRÂNSITO Tag #DIARIO DA CPTM, PRF, RADARES MOVEÍS, RODOVIAS\nPróximo post Metrô tem problemas na noite desta quinta (12)\nPost anterior Inscrições para processo seletivo da CPTM terminam hoje


É lamentável como há puxa saco de políticos. Em Jaraguá eu não consigo entender como aquele político\nHoje é sábado, dia 4 de setembro de 2021. Gente do céu... é impressionante a mobilização que vem sendo articulada por grupos de patriotas para o dia sete de setembro país a fora, inclusive em Jaraguá do Sul, onde está sendo organizado um encontro na Praça Ângelo Piazera, às 15 horas, em prol da volta do voto impresso e do impeachment dos ministros, Luiz Roberto Barroso e Alexandre de Moraes. Vai ser gigante! Agora vamos conferir a coluna, que tem muito mais novidades.\nNA PAULISTA – Os patriotas Alexandro Possani, Joeni Romão, Marcelo Costa e Renato Koslowski, estarão dia sete de setembro, na Avenida Paulista, em SP, defendendo a liberdade e a democracia dos jaraguaese e de todo Brasil. Uguuu!\nDESTAQUE – Cibele Vieira, minha linda sobrinha é o destaque da coluna do Moa deste sábado abençoado por Deus.\nUm juiz nos EUA tirou a guarda do filho de 11 anos de uma mãe por ela não estar vacinada. Foi o juiz do Condado de Cook, James Shapiro, quem tomou a decisão sem precedentes e ordenou que a mãe ficasse longe de seu filho até que recebesse o soro milagroso. O pai, que mantém um relacionamento amigável com a ex-esposa, também ficou chocado e revoltado com a decisão inédita na jurisdição do Illinois.\nPor falar na terra do tio Sam, façamos orações pelas famílias que receberão seus filhos e pais numa caixa de madeira com a bandeira americana. Façamos orações pelo povo afegão, cujos homens, mulheres e crianças morrem todos os dias por um sistema sanguinário e cruel. E faça também uma oração para que amanhã um milagre aconteça para toda a humanidade. Tempos difíceis virão e precisamos estar fortes, despertos e espiritualizados. Quem estiver conectado com o divino não temerá.\nMODA - Olha só, mulher, a tendência mais desafiadora desta temporada é o neon! Sabemos que as cores fazem toda a diferença no look, por isso a invasão neon está dando o que falar. O verde lima vem com força total. Pelo que estamos vendo nas referências internacionais, essa vai ser a principal cor desta super trend! Podem se jogar sem medo de ser feliz!\nHAPPY HOUR DO NICOLETTO’S BAR - Depois do sucesso da 1ª edição, rola na próxima quarta-feira mais um happy hour do Nicoletto’s Bar. A animação fica por conta do cantor, Tiago Wickmann. E o que é melhor: mulheres não pagam caipirinha nem chope das 18 às 19h30. Não dá pra perder, NÉ?!\nPRISCILA & MELL - Neste domingo, mais conhecido como amanhã, o Tapera Bar traz para embalar o seu fim de semana as belas cantoras, Priscila & Mell. O valor da entrada para eles é R$ 10 e elas pagam R$ 5. Até às 19 horas tem Gin Tropical e caipirinha de vinho com 50% off.\nTIM TIM - A coluna de hoje eu dedico todinha ao confrade, Zeca Jr., que neste domingo recebe uma enxurrada de cumprimentos pela ocasião do seu aniversário. Parabéns, amigo! Que a vida seja grandiosa em data tão especial.\nA Amoblush, da querida empresária Deise Chiodini, mandou avisar que na próxima semana a loja vai estar abarrotada de novidades. Não se esquece de dar aquela passadinha por lá, tá!?\nMais um feriado prolongado, desses que o fim de semana emenda com o ponto facultativo e o feriado propriamente dito. Estamos falando do feriadão de sete de setembro, Dia da Independência, que este ano caiu na terça-feira com ponto facultativo na segunda. Com isso, muita gente irá “enforcar” a quarta, quinta e sexta e já está deixando a cidade a partir de hoje, devendo retornar ao trabalho somente na próxima semana. Ruim vai ser pra nós, colunistas, que trabalharemos durante todo esse período.\nINGRESSOS FEIJOADA DO MOA\nAs camisetas ingresso para a Feijoada do Moa você só encontra na Revista Nossa e na Senhoritta Boutique. A festa será dia 23 de outubro, no Jaraguá Master Hall. Mais informações no fone 98408-2900\nO portal da Revista Nossa registrou na quinta-feira última mais de 70 mil usuários. Muitos eram curiosos querendo conferir a matéria do empresário, Diether Werninhaus e da cantora, Karinah, os novos donos da mansão de Xuxa Meneghel no Rio de Janeiro. Loucura!\nÉ lamentável como há puxa saco de políticos. Em Jaraguá eu não consigo entender como aquele político consegue carregar tanta gente grudada no saco dele. Haja força e preparo físico $$$$.\nQuem inaugura idade nova neste sábado é o amigo e advogado, José Roberto de Oliveira, o grande Binho. Parabéns e tudo de bom pra você.\nJá no domingo quem apaga velinhas e recebe o merecido coro de parabéns é Armandio Nascimento. Felicidades!\nOutra empresa que estará desfilando sua marca na 21ª Feijoada do Moa, que ocorre dia 23 de outubro, no Jaraguá Master Hall, será a Porcelana Festas. Bom demais!\nPor falar em feijoada, na próxima quarta-feira entra em vigor o 2º lote de ingressos da Feijoada do Moa. Mais informações no 98409-2900.\nUm excelente fim de semana a todos, beijos e até semana que vem.


Africa 2022: Que prioridades para satisfazer as aspirações do povo\nPor: Djénéba Traoré*\nA Organização da Unidade Africana, renomeada União Africana (UA) em Durban (África do Sul) em Julho de 2002, completou ontem, 25 de Maio, 59 anos de existência. Aproveitamos esta ocasião para publicar este trabalho no qual a Professora Doutora Djénéba Traoré, Diretora-Geral do Instituto de África Ocidental (IAO), não só aborda os constrangimentos e pontos fortes do continente africano, mas também os desafios da integração regional na África Ocidental.\nDesafios da integração regional na África Ocidental\nReconhece-se que a integração regional é uma resposta à globalização e visa a implementação de uma estratégia de promoção do desenvolvimento sustentável, nomeadamente através dos seguintes aspetos:\n1.Desenvolvimento do sector da energia através de energia renovável e eficiência energética;\n2.Implementação de reformas institucionais que garantem a estabilidade política e a paz na sub-região;\n3.Introdução de uma verdadeira cultura democrática. Confrontado com as exigências democráticas feitas com crescente vigor e determinação por parte da sociedade civil, a urgência da criação de instituições democráticas fortes e credíveis se faz sentir cada vez mais.\nNo entanto, que Constituição, que Código Eleitoral, que Carta dos Partidos Políticos, que regulamento interno da Assembleia Nacional são os mais adequados para assegurar a correta aplicação das regras democráticas, são questões pertinentes.\nDeve-se ainda definir a importância e o papel dos meios de comunicação social e assegurar uma formação cívica de todos os estratos sociais.\n4.A implementação de uma educação de qualidade para todos citado como o fator chave do desenvolvimento. No entanto, o sector da educação enfrenta muitos desafios na maioria dos países da África Ocidental. Com efeito, para além da República de Cabo Verde que atingiu os objetivos da Educação para Todos (EPT) 2015, nenhum dos outros Estados membros da CEDEAO conseguiu cumprir os desafios da EPT.\nPor conseguinte, os sistemas de educação na África Ocidental são caracterizados geralmente por deficiências a nível dos seguintes aspectos:\n-Taxa de escolarização;\n-Orçamento de funcionamento;\n-Capacidade de iniciar reformas educativas adaptadas às realidades nacionais;\n-Infraestruturas e equipamentos;\n-Governança e gestão financeira;\n-Capacidade de enquadramento dos alunos;\n-Inclusão do pré-escolar e educação especial.\nNo tocante ao sector do Ensino Superior e da Investigação Científica, a imagem não é muito melhor. É, nomeadamente, marcado pelas seguintes características:\n-Falta de professores qualificados;\n-Oferta de formação inadaptada ao mercado de trabalho;\n-Investigação científica ineficiente;\n-Publicações científicas quase inexistentes;\n-Desequilíbrio estrutural entre os recursos alocados para o sector e as necessidades;\n-Fraca capacidade de governação;\n-Ausência de competitividade face à concorrência;\n-Falta de iniciativas para a modernização das práticas pedagógicas;\n-Baixa participação de mulheres;\n-Ambiente frágil e hostil (greves repetidas, violações de ética profissional e violência física, causando anos letivos truncados).\nAlém disso, tal como se verifica em alguns momentos, a escolha da quantidade teve de ser feita em detrimento da qualidade, existindo disparidades significativas entre as diferentes províncias e entre áreas rurais e urbanas.\nAcesso à saúde e a manutenção da paz e segurança\nUm outro desafio da integração regional é o acesso a um sistema de saúde eficaz acessível a todos. A baixa esperança de vida, as taxas de prevalência relativamente alta em alguns países, o HIV/SIDA, a baixa capacidade das estruturas de saúde e pessoal médico e paramédico, são outros fatores que dificultam a livre circulação de pessoas na região da África Ocidental.\nPor outro lado, um dos principais desafios inerentes à sub-região é a manutenção da paz e da segurança. Assim, a 28 de maio de 1975, foi criada a CEDEAO com os objetivos que nós sabemos, após a guerra de Biafra, o mais mortífero conflito civil que ocorreu na África Ocidental e que se estendeu de 06 de Julho de 1967 a 15 de Janeiro 1970, fazendo dois milhões de mortos.\nA criação do ECOMOG (Grupo de Supervisão da Comunidade Económica dos Estados Oeste Africano), em1990, permitiu a realização de operações de cessar-fogo na Libéria, Serra Leoa e Guiné-Bissau.\nTambém vale a pena mencionar a proliferação dos grupos terroristas e jihadistas no Sahel, que vem destabilizando a região desde 2012, após a intervenção militar da ONU na Líbia.\nA luta contra a pobreza é um dos principais desafios para garantir o crescimento económico indispensável para um desenvolvimento sustentável. As causas da pobreza são numerosas e precisa-se levar a cabo certas ações entre as quais:\n-Conceber, desenvolver e adotar planos estratégicos nacionais e regionais para a erradicação da pobreza;\n-Melhorar a governação a todos os níveis;\n-Criação de postos de trabalho;\n-Reforço da capacidade dos recursos humanos;\n-Acabar com a fuga de cérebros.\nA integração regional não se decreta, mas prepara-se e planifica-se a curto, médio e longo prazos. Por isso, é importante fazer as seguintes perguntas:\n-Que modelo de cidadão queremos para África Ocidental de hoje e de amanhã?\n-Como estabelecer a igualdade homem/mulher?\n-Como gerir o rápido crescimento populacional na África Ocidental?\n-Como é que serão povoados as cidades e os campos Oeste Africanos?\n-Como desenvolver a agricultura para erradicar a fome? A pobreza?\n-Como cobrir as necessidades de energia para o desenvolvimento sustentável?\n-Que estratégias são necessárias para alcançar a paz e segurança?\n-Estamos nós, os africanos da costa ocidental, prontos para construir uma nação africana unida na diversidade e para renunciar parte da nossa soberania nacional, visando o surgimento de uma África solidária e próspera?\nA tarefa será mais fácil de realizar desde que baseada no conhecimento do passado que é essencial para a compreensão dos fenómenos do presente e planear o futuro de maneira ideal e estratégica.\nÁrea de Livre Comércio Continental Africano\nA Área de Livre Comércio Continental Africano (ALCCA) é o principal projeto da Agenda 2063 da União Africana.\nA ALCCA pretende criar um mercado único continental de bens e serviços, com livre circulação de empresários e mulheres e investimentos “e abrangerá os 55 países do continente com 1 316 010 070 habitantes.\nDeverá surgir um passaporte africano e/ou um cartão de identidade biométrico.\nSegundo a UNECA (Comissão Económica das Nações Unidas para África), se o projeto for ratificado pelo número necessário de Estados-Membros, esta medida impulsionaria o comércio intra-continental de forma significativa.\nContribuiria para o desenvolvimento económico do continente, o reforço e empoderamento económico das mulheres africanas, a criação de empregos e, assim, reduzir a alta taxa de desemprego e as ondas de migração juvenil para a Europa.\nNeste particular, deve-se ressaltar que a maioria dos migrantes africanos, aproximadamente 20 milhões de pessoas, estão na África Ocidental e a implementação efetiva da ALCCA tem pela frente muitos desafios\nCabo Verde: uma exceção na África Ocidental\nCabo Verde é uma exceção na África Ocidental porque a solução de conflitos obedece às regras do Estado de Direito e aos princípios da justiça para todos.\nGraças à forte coesão social, o arquipélago nunca conheceu conflitos armados entre os seus cidadãos.\nO uso de mecanismos endógenos para a prevenção, gestão e resolução de conflitos não é necessário quando os seguintes dispositivos de prevenção universal são implantados e rigorosamente observados, como é ocaso da República de Cabo Verde: um sistema de boa Governança em todos os níveis; instituições democráticas fortes; Estado de Direito; separação de poderes; garantia de liberdades fundamentais; respeito à Constituição; um sistema judicial justo para todos; respeito pela vida e dignidade humanas e a proteção do meio ambiente.\nPor outro lado, o que quase nunca foi destacado são os benefícios derivados pelas potências coloniais da exploração de recursos humanos, bens culturais, matérias-primas e recursos naturais das colónias.\nPontos fortes do continente africano\n-60% das matérias-primas e recursos naturais do mundo;\n-Área e população;\n-60% da produção mundial de cacau é fornecida pela Costa do Marfim e Gana;\n-O deserto do Saara pode fornecer eletricidade para todo o planeta – Projeto DESERTEC: conceito que visa usar a energia e a frequência da luz do sol do Saara para produzir e distribuir eletricidade, principalmente para países Europeus. (Fonte: https://www.connaissancedesenergies.org/fiche- pedagogique/desertec);\n-A Universidade Al-Azar, localizada no Cairo, Egito, data do século 10 e é a primeira universidade do mundo.\n-A Universidade de Sankoré, em Timbuktu, Mali, construída no século 14, também é uma das primeiras universidades do mundo.\n-A monografia de Paul E. Lovejoy, intitulada “Contribuições da África para a ciência, a tecnologia e o desenvolvimento” mostra que África desempenhou no passado e continua a desempenhar um papel importante nas áreas mencionadas. (Fonte: http://www.unesco.org/new/fileadmin/MULTIMEDIA/HQ/CLT/pdf/Paul_E__Lovejoy_Fr.pdf / http://www.unesco.org/new/fileadmin/MULTIMEDIA/HQ/CLT/pdf/P_Lovejoy_African_Contributions_Eng_01.pdf\n-2/3 do ouro que circulou na Europa no século 14 vieram do Império do Mali.\nRestrições do continente africano\n-55 Estados-Nação e riscos elevados de aumentar a balcanização;\n-Conflitos armados: estima-se que, por exemplo, conflitos armados sobre o controle dos recursos naturais tenham matado mais de 6 milhões de pessoas na RDC ;\n-Questões de governança;\n-Fracas infraestruturas e meios de transporte rodoviário, ferroviário, fluvial e aéreo. África representa apenas 1% do transporte aéreo global;\n-Produção de energia igual à da Bélgica ou Espanha;\n-Unicamente 10% do comércio intercontinental;\n-Falta de institutos de pesquisa e think tanks;\n-Retornos fracos no nível do ensino superior e da pesquisa científica;\n-África produz apenas 4% do conteúdo da Internet.\nQuestões cruciais ao desenvolvimento de África:\n-Como lidar com a crescente competitividade?\n-Como avançar em direção à transformação industrial e garantir uma revolução tecnológica e digital?\n-Como trazer a África para a economia mundial?\n-A implementação da Área de Livre Comércio Continental Africana (ALCCA) é a solução?\nDesafios de África a nível continental\nÁfrica tem por si só os meios para enfrentar todos seus desafios. Quais são esses desafios no nível continental?\n-Estabelecer boa governança;\n-Estabelecer princípios democráticos e o Estado de Direito;\n-Restaurar um clima de confiança entre os povos e os líderes africanos;\n-Implementar uma moeda única africana;\n-Implementar uma educação inclusiva e de qualidade que garanta a igualdade de oportunidades;\n-Estabelecer um sistema educativo, um ensino superior e uma pesquisa científica de qualidade;\n-Melhorar a qualidade de vida das populações;\n-Entrar totalmente na era das novas tecnologias;\n-Lutar contra conflitos armados e terrorismo e trabalhar pela manutenção da paz e segurança;\n-Erradicar a pobreza extrema e as doenças, concentrando-se em pandemias e doenças infeciosas como VIH/SIDA, malária, vírus ébola, tuberculose, covid-19 entre outros;\n-Enfrentar a globalização e participar plenamente da economia global;\n-Assumir o seu lugar na política mundial;\n-Ganhar confiança e mudar a maneira como o mundo vê a África;\n-Alcançar a unidade do continente africano.\nDe onde vem o nome “África”?\nAntes de ser chamado “África”, o continente foi designado pelos termos Kathiopa, terra da Etiópia, terra de “Cham”, terra de “Coush”, terra de “Sheba” e “Alkebulan”.\nSegundo o historiador Ibn Khaldoun “… essas terras receberam o nome” IFRIQIYA “(África) após a invasão de um dos Reis árabes do Iêmen, que ostentava o nome” Ifriqos bin Qais bin Saifi “, este rei tomara as terras do norte (Magreb).\nHassan al-Wazzan um diplomata árabo-andaluz, chamado Leon o Africano (nacido em 1494), oferece outra explicação em sua obra Cosmographia de Affrica. Segundo o explorador, o nome África foi dado ao continente por Malek-Afriki, rei de Saba, quando conquistou a região do Magrebe atual.\nAlgumas estatísticas de África\n–População 1 316 010 070 habitantes (2022).\n–Área 30 440 297 km².\n–Densidade: 43,25 habitantes / km².\n–Número de países e territórios: 61.\n–Número de fusos horários: 6.\n–Expectativa de vida: 59/60 anos.\n–Taxa de natalidade: 35,60 ‰ (35,60 por 1000 habitantes).\n–Taxa de mortalidade 13,00 ‰ (13 por 1000 habitantes).\n–Taxa de mortalidade infantil: 84,90 ‰.\n-Número de línguas faladas: 1302.\n–PIB: 2 2429 bilhões USD$ (2017).\n–PIB/habitante: 1845 USD$ (2017).\nOrganizações regionais do continente africano\nO continente Africano inclui diferentes regiões (Norte, Oeste, Leste, Centro, Sul) e organizações regionais, chamadas Comunidades Económicas Regionais (CER) nomeadamente:\n– UMA: União do Magrebe Árabe. Fundada a 17 de Fevereiro de 1989, aquando da assinatura do Tratado Constitutivo da União do Magrebe Árabe, por cinco Chefes de Estado em Marrakesh (Morrocos).\n– CEDEAO: Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental. Organização intergovernamental estabelecida em 28 de maio de 1975. Esta é a principal estrutura para coordenar as ações dos países da África Ocidental.\nO seu principal objetivo é promover a cooperação e integração, visando criar uma união económica e monetária oeste africana.\nEm 1990, a sua competência foi estendida para a manutenção da estabilidade regional, com a criação do grupo de intervenção militar ECOMOG que se tornou permanente em 1999, dando-lhe importantes meios de pressão diplomática.\n– UEMOA: União Económica e Monetária da África Ocidental. Organização sub-regional que trabalha para a realização da integração económica dos Estados membros, através do reforço da competitividade das atividades económicas no âmbito de um mercado aberto e concorrencial e para um ambiente jurídico racionalizado e harmonizado. Foi criada a 10 de Janeiro de 1994.\n– CEMAC: Comunidade Económica e Monetária da África Central. Organização internacional de vários países da África Central, criada em 06 de Março de 1994 para continuar o trabalho da União Aduaneira e Económica da África Central (UDEAC).\n– CEEAC: Comunidade Económica dos Estados da África Central. Organização internacional criada para o desenvolvimento económico, social e cultural da África para a criação de estruturas regionais que podem progressivamente levar a um mercado comum. A CEEAC vem na sequência do Plano de Acção de Lagos, em Abril de 1980.\n– COMESA: Mercado Comum para a África Oriental e Austral. Organização internacional com um enfoque regional na África Oriental com o objetivo de criar uma união aduaneira entre os seus vinte membros. Este mercado comum foi fundado em Dezembro de 1994 para reforçar um acordo de livre circulação em curso desde 1981.\n– SADC: Comunidade de Desenvolvimento Sul-africano. Organização que visa promover o desenvolvimento económico da África Austral. Ela nasceu a 17 de Agosto de 1992, na Conferência de Coordenação para o Desenvolvimento da África Austral, fundada a 1 de Abril de 1980.\n– SACU: União Aduaneira Sul Africana. A mais antiga união aduaneira existente no mundo. Foi criada em 1910 como o Acordo de União Aduaneira entre a União da África do Sul e os territórios da Alta Comissão de Bechuanaland, Basutoland e Suazilândia. A África Ocidental, espaço de uma civilização e de uma história milenária, tende agora a se recuperar economicamente, politicamente e em termos dos povos. De acordo com o FMI, o PIB/PPA dos Estados Membros da CEDEAO ascendeu a 564.860 milhões de dólares tornando-se na 25ª potência económica do mundo.\nMestrado em Integração Regional Africana na UNI-CV\nPara concluir, diremos que a República de Cabo Verde tem capacidade para realizar reflexões avançadas sobre questões que África enfrenta desde que a Universidade de Cabo Verde (UNI-CV) criou o Programa de Mestrado em Integração Regional Africana (MIRA), que está a ser ministrado desde Janeiro de 2017.\nA criação do MIRA fez parte do plano de ação do Instituto de África Ocidental (IAO) em parceria com o Centre for European Integration Studies (ZEI) de Bonn (Alemanha) com o objetivo de formar e fortalecer as capacidades de uma massa crítica de professores-pesquisadores da área, esclarecendo ou orientando as decisões dos diversos atores envolvidos.\n*Prof. Dra. Djénéba Traoré – Diretora-Geral – Instituto de África Ocidental (IAO)\nPublicada na edição semanal do jornal A NAÇÃO, nº 769, de 26 de Maio de 2022


Make up, Honey!!!: De volta e de cara nova!\nDe volta e de cara nova!\nQuem me acompanha no facebook já deve ter visto que anunciei por lá que o blog está de cara nova, -uebaaa- finalmente ele ficou do jeito que eu queria, mais limpo e moderno, com um lay mais funcional também, já que era dificil encontrar os posts antigos aqui do blog.\nPara quem tinha dificuldade, agora do lado direito tem os marcadores todos organizados na 'categorias', separados por assuntos, redes sociais mais visiveis, os vídeos dos tutoriais também mais fáceis de serem encontrados e há também tem uma tag nova, que é Dieta, novo assunto que quero abordar aqui, falando tudo que tiver haver sobre esse assunto, para me ajudar e quem sabe colaborar com vocês também :)\nComo disse no último post, esse era o motivo do blog não ser atualizado, mas agora que já todo bunitão, eu quero atualizar ele muiiito..\nAgora me digam, vocês gostaram? A opinião de vocês é super importante!\nAinda tem alguns detalhes há serem ajustados, mas logo logo fica 100% :D


Em Busca da Felicidade: Outubro 2015\nEsse vídeo é o que sempre gosto de fazer após meus treino de corrida....fico exausta mas feliz! Ainda não consigo fazer a aula toda, mas já faço mais da metade. As vezes o que falta é a iniciativa de fazer alguma, então não desanime e siga em frente e encare seus desafios e obstáculos sem medo de errar ou falhar. Medo e algumas falhas ajudam a lapidar no que você irá se transformar.....vc é capaz!!!!\nAssim, desejo a todos uma excelente noite!!!!\nPostado por Edna Barros às 22:22 Nenhum comentário:\nOutubro é rosaaaa.....Já está no finalzinho mas acredito que todas nós precisamos ter esse cuidado. O Câncer de mama é o que mais atinge as mulheres. E Precisamos está atentas ao nosso corpo. Tenho amigas que perderam mãe para o câncer, outras que estão no processo de quimioterapia, que precisaram fazer a retirada do seio e que vivem da forma mais linda que possa existe: com fé e força. Mulheres guerreiras e cheias de luz, que nos faz ver que o mundo é mais do que nosso pequeno espaço e que existem coisas belas, até mesmo nas pequenas coisas.\nNão esqueçam: OUTUBRO É ROSA!\nPostado por Edna Barros às 20:18 Nenhum comentário:\nÉ isso mesmo, vamos a luta!!!!\nHoje a dieta foi razoável, não comi besteiras, tem 22 dias sem refrigerantes, zero açúcar, + verduras e legumes, - carboidratos. Sempre tento escolher alguma coisa mais saudável. Acredito que vai se assim que alcançarei minha meta! Também fiz meu treino de corrida e após fiz aula de zumba. Então estou feliz comigo mesma!!!!!\nPrecisamos acreditar no que somos capazes de fazer e parar de duvidar. A dúvida é o que traz o desânimo e o fracasso antes de começar a jornada. Então nada de deprê e vamos a luta, porque a vida é bela!! E se pra você a vida não está tão bela como gostaria que estivesse, preste atenção: não fique triste! Porque após a tempestade sempre tem um lindoooo arco iris!!! Assim fica a nossa esperança de um dia melhor.\nFiquem em paz, e um lindo restante de noite pra vocês!!!\nPostado por Edna Barros às 22:08 Nenhum comentário:\nSim, gosto de ler (quando tenho tempo...rsss). Estou lendo a sequência da série iniciada com EU SOU O NÚMERO QUATRO. O que posso dizer: estou gostando muito! Pena que não deram continuidade aos filmes.\nOutra coisa que também leio (faço até meta de leitura diária) as escrituras, não tem como deixar a mente sadia e não se preocupar com o espírito né! Nesses dias tão difíceis somente os conselhos encontrados nas escrituras que nos ajudam a superar e perseverar.\nSe você tem dúvida, faça um teste, tenho certeza que você perceberá uma mudança para melhor em sua vida....\nPostado por Edna Barros às 22:44 Nenhum comentário:\nBoa noite pessoas!!! Nossa como anda quente nos últimos dias.....parece que tem 3 sois em cima de Brasília, só pode!!! O calor esta de matar (será que estou na menopausa kkkk). Olha essa semana fiz meu treino (andar/correr) e fiz duas aulas de zumba. A alimentação também achei boa....pq evitei ao máximo arroz. Mas a balança ainda está teimosa....afff.....não saio do 89,3kg (pesei hj). Mas nada de reclamar porque podia ser bem pior do que ja está.\nTenho que criar vergonha e começar a anotar tudo que como ou fotografar. Assim, poderei visualizar o que estou fazendo de errado.....mas a vida continua e a busca da felicidade é isso, um dia de cada vez....o que precisamos saber é que a luta continua....e desistir NUNCA!!!\nBjusss à todos!!!! e até a próxima.\nPostado por Edna Barros às 22:23 Nenhum comentário:\nMeta estabelecida é meta cumprida\nFiz a meta em alternar em caminhar e correr. Mas como assim?\nTipo: pra nao me perder nas distancias eu comecei a andar a distancia de 6 poste e correr a distancia de 4....claro que no inicio eu comecei correndo a distancia de 4 postes, mas quando terminava estava correndo a distancia de 1 ou 2.....mas continuei. Conversando com uma amiga (gente ela emagreceu quase 40 kg, e ela corre, e ja digo que esse é meu sonho: fazer todo o trajeto correndo. Um dia consigo!), voltando a minha amiga kkk, ela disse pra eu fazer da seguinte forma andar a distancia de 3 postes e correr a distancia de 1....foi o que fiz. Cansei, fiquei a capa do batman......Essa semana fiz o seguinte: andei a distancia de 3 postes e corri a distancia de 2 (pensei que não fosse conseguir), porem para minha surpresa eu conseguir fazer o trajeto inteiro assim, sem parar!!!! ehhhhhhhhh\nFiquei muito feliz com essa evolução e assim vou levando a vida, a procura de uma alimentação mais saudavel, de um estilo de vida melhor....enfim a procura da minha felicidade!!!!\nPor agora é isso....\nPostado por Edna Barros às 17:30 Nenhum comentário:\nSabe são tantas coisas acontecendo que me deixam assim sem tempo e desanimada. Olha mês de setembro eu fiquei um pouco deprê, pois seria o mês que nasceria o meu bb. Só para lembrar: estava grávida no inicio do ano e quando estava com quase 2 meses eu perdi. Continuo com o tratamento e vamos ver né.....\nAgora, o que me desanima mesmo é quando acontecem algum problema em família. Nosssaaaa isso acaba comigo! Sou muito família e fico pra morrer quando alguma coisa dá errada e vem os conflitos, mas isso acontece em todas as famílias .....não posso reclamar. A melhor coisa a fazer é orar e confiar em Deus, pois somente Ele pode trazer o conforto e a esperança de um dia melhor.\nPostado por Edna Barros às 22:47 Nenhum comentário: