Piauí Conectado promove curso gratuito para servidores de TI\nAcontecerá de 28 a 31/01 · 18/01/2020 - 10h30\nA empresa SPE Piauí Conectado vai promover um curso gratuito com duração de quatro dias, de 28 a 31 de janeiro, na Agência de Tecnologia da Informação do Estado do Piauí (ATI). O objetivo é capacitar os servidores do Estado e melhorar as práticas do gerenciamento de serviços de Tecnologia da Informação (TI).\nO curso abordará o tema “Fundamentos de ITIL V3 – Padrão de Gerenciamento de Serviços de TI” e será ministrado pelo professor e engenheiro Antônio Cebalho, diretor de Projetos e Tecnologia da GlobalTask. Ele já trabalhou tanto em empresas nacionais, entre elas Furnas Centrais Elétricas, Vale do Rio Doce e Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais, como participou de projetos no Brasil e no Exterior.\nPara o professor, o curso é uma oportunidade de aprimorar e modernizar os trabalhos, uma vez que o ITIL é recomendado no mundo todo. “Trata-se de um padrão mundial de gerenciamento de serviços, você aprende vários processos que vão facilitar o trabalho de qualquer profissional da área de TI, que lida com incidentes no seu dia a dia. Os participantes poderão gerar resultados mais eficientes e eficazes”, garante.\nO coordenador de Núcleos Setoriais de Informática da ATI, Richardson Santos, vai participar e ressalta a importância da iniciativa. “É válida, necessária e muito importante, não só pra ATI como para núcleos de tecnologia de outros órgãos do Estado. O curso e a temática dele são uma forma de estabelecer e adotar melhores práticas no gerenciamento e atendimento das demandas de tecnologia de cada setor”, diz.\nDe acordo com a coordenadora de projeto sociais da Piauí Conectado, Charlene Queiroz, a ideia surgiu quando perceberam a necessidade dos servidores se especializarem na área. “Já ouvimos falar de pessoas que saem de Teresina para buscar o curso, então decidimos trazê-lo e beneficiar o máximo de servidores que conseguirmos”, ressalta.\nParticiparão profissionais que atuam direta e indiretamente na entrega de serviços de TI e/ou Telecom; equipes técnicas de TI, desenvolvedores, coordenadores e supervisores de TI; gerentes, diretores e pessoal de Suporte Técnico de Redes/Software Nivel 1, Nível 2 e Nível 3.\nO conteúdo programático do curso possui oito módulos e discutirão: Introdução a ITIL, gerenciamento dos serviços como uma prática, estágio de estratégia, desenho, transição e operação de serviço, assim como melhoria de serviço continuada (MSC).\nAo final do curso, cada servidor receberá um Certificado de Participação com carga horária de 16h, emitido pela GlobalTask. A SPE Piauí Conectado é uma empresa que possui contrato na modalidade de Parceria Público-Privada com o Estado do Piauí. O objetivo da concessão administrativa é a construção, operação e manutenção de infraestrutura de transporte de dados, voz e imagem para a administração pública e população piauienses.


Especialista dá sete dicas para gestor se tornar um bom líder - IBE Conveniada FGV\nEspecialista dá sete dicas para gestor se tornar um bom líder\nInício » Blog » Notícias » Especialista dá sete dicas para gestor se tornar um bom líder\nO bom líder age de forma coerente com seu discurso, afirma especialista.\nColocar posições de forma clara e direta é uma competência de um líder.\nLíderes estão sob pressão (Foto: Arte G1)\nCom equipes cada vez mais enxutas os gestores precisam tirar o melhor desempenho de seus funcionários. Mas como ser um bom líder em tempos de crise de grandes cobranças por resultados? Aprender a trabalhar na dificuldade e na pressão por bons resultados é o um grande desafio desse período, acredita a coach Lúcia Nogueira, que tem encontrado clientes cada vez mais ansiosos em seus treinamentos.\n“Todo mundo só pensa em bater a meta para não ser o próximo na fila do seguro desemprego. É uma verdadeira epidemia de ansiedade, todos querendo obter os melhores resultados. Neste cenário, o clima nas empresas fica cada vez mais pesado, com chefes histéricos, demissões em massa e funcionários amedrontados. O risco de perder o foco do que é importante fica cada vez maior”, avalia Lúcia.\nTodo mundo só pensa em bater a meta para não ser o próximo na fila do seguro desemprego. É uma verdadeira epidemia de ansiedade”\nLúcia Nogueira, coach\nPara tentar driblar este cenário, o especialista em carreiras e presidente da Inova Business School, Marcelo Veras, listou sete dicas que podem ajudar qualquer gestor a se tornar um bom líder. Confira:\n1- Autoconhecimento – O autoconhecimento é uma característica fundamental de um grande líder. Um líder que se conhece muito bem tem consciência de suas forças e limitações. Existem duas formas de se autoconhecer: a primeira é escrevendo sua história de vida – sua autobiografia. Revisitar a sua história é uma experiência riquíssima de autoconhecimento. A segunda é fazendo uma avaliação 360º de competências. “Ele sabe quando usar uma potencialidade, quando pedir ajuda ou quando desenhar e implementar boas parcerias para suprir uma lacuna”, explica Veras.\n2 – Clareza nos objetivos – Um grande líder tem clareza e convicção do norte a ser seguido e dos objetivos a serem alcançados. E, mais do que isso, frequentemente reforça este norte para a sua equipe. “Um bom líder guia, orienta e reforça o foco nos objetivos a serem alcançados”.\nReconhecer e premiar os melhores sempre por critérios profissionais é papel de um bom líder”\nMarcelo Veras, especialista em carreiras\n3 – Meritocracia – “Reconhecer e premiar os melhores sempre por critérios profissionais é papel de um bom líder”. Um gestor guiado pela meritocracia promove ou demite sempre olhando para competências e resultados, nunca para critérios subjetivos e não profissionais. Dessa forma, ele cria um ambiente de trabalho saudável, orientado para resultados, competente e desenvolve uma equipe forte, que sabe que será sempre avaliada por critérios claros e meritocráticos.\n4 – Assertividade – Colocar suas posições de forma clara e direta é uma competência de um líder. Ele precisa ser uma pessoa assertiva, ou seja, colocar suas posições de forma clara e direta, mas sempre com respeito. Assim, ele permite que sua equipe faça o mesmo, coloque suas opiniões e cultive um ambiente de assertividade, sinceridade e produtividade.\nO líder precisa saber comunicar (Foto: Arte G1)\n5 – Comunicação – Um líder tem que ser um grande comunicador. “Jesus Cristo e Hitler, por exemplo, foram grandes líderes da história, independente de suas causas. Comunicavam-se bem e “vendiam” suas causas com grande eficácia. Por isso conseguiram inúmeros seguidores”, explica Veras.\nA comunicação é uma habilidade indispensável para uma boa liderança. Um líder deve se comunicar de forma correta e eficaz, com pares, superiores e subordinados. Esta comunicação deve ser adaptada a cada público. A prioridade deve ser sempre a comunicação pessoal, o olho no olho, com sua equipe. Além disso, ele precisa ser acessível e não se colocar como um Deus. É necessário ser presente, sair da sua posição para ouvir e ser ouvido, ou seja, comunicar-se.\n6 – Respeito e confiança – O líder eficaz, do mundo moderno, cria um ambiente pautado pelo respeito e pela confiança. Ele não permite que sua equipe construa um local de trabalho onde pessoas faltem com respeito e percam a confiança uns nos outros.\n7 – Dar o exemplo – O líder de destaque dá o exemplo, age de forma coerente entre o discurso, a cobrança e suas atitudes. “Ele lidera pelo exemplo e inspira pelo exemplo”, conclui o especialista.\nExecutivos recomendam cursos online da FGV - Valor Economico\nCristiane Correa ministra palestra na IBE Conveniada FGV de Campinas dia 24 de setembro\nEm “Sonho Grande”, tema da apresentação, jornalista fala sobre as trajetórias de Jorge Paulo Lemann,…\nEmpresas perceberam que rotular o funcionário pelo desempenho do passado não traz benefícios. A alternativa?…\nIBE Conveniada FGV OFERECE SEIS PROGRAMAS DE MBA À DISTÂNCIA\nComo lidar com uma mudança no padrão de vida


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O que esperar de The Kardashians? | CosmoNerd\nO que esperar de The Kardashians?\nEm 14 de abril estreia com exclusividade no Star+ The Kardashians, novo reality da família Kardashian e Jenner. Com acesso total a suas vidas, a famosa e amada família retorna com uma nova série, que vai mostrar desde o drama familiar até como o clã cuida dos seus negócios. Após o lançamento, novos episódios serão lançados toda quinta-feira.\nCom 10 episódios, The Kardashians é produzido por Ben Wiston ao lado de Emma Conway, Elizabeth Jones e Danielle King, que também atuam como showrunners do programa. Veja abaixo o que esperar da nova produção.\nEm The Kardashians, a família tem a palavra final sobre a edição da série, que é descrita mais como estilo documentário do que reality show. Quem já teve acesso à produção também destaca a qualidade das imagens e o novo formato de gravação, que conta com muitas cenas individuais e que não necessariamente estão todos juntos. Além disso, a série mostrará não só o lado midiático da família, mas também o lado empreendedor e materno de Kris, Kourtney, Kim, Khloé, Kendall e Kylie.


BLOG do N e i M e d i n a: REGIONAL 2013 de BOCHA - “INVENCÍVEIS E SIMPÁTICOS, DEMOCRÁTICOS, DEMOCRÁTICOS...”\nREGIONAL 2013 de BOCHA - “INVENCÍVEIS E SIMPÁTICOS, DEMOCRÁTICOS, DEMOCRÁTICOS...”\nE o Galo levou o título de campeão de mais um Regional de Bocha. Competição que contou com as participações de grandes equipes de nossa região como: Xopotó de Dona Euzébia, Caramonãs e Portuense de Astoufo Dutra, Mangueiras de Ubá, além de Botafogo, Trombeteiros e o campeão Clube Campestre Democráticos.\nNa decisão do terceiro lugar o Botafogo venceu o Xopotó por 2x1 ( 21/15, 15/21 e 21/18 ). Assista o ponto final da partida.\nNo jogo de fundo, Democráticos e Portuense fizeram partida digna de uma final de cameonato. No primeiro set houve uma superioridade da equipe local, envolvendo completamente o Portuense que não se encontrou e perdeu por 21 a 04.\nVeja a sequencia que fechou o 1º set.\nNo segundo set a história foi outra. Uma reação espetacular da equipe de Astoufo Dutra, comandada pelo craque Mukinha que contagiou toda a equipe. Célio e Cleide “acertaram a mão” e o Portuense fechou em 21 a 06 dando a impressão que atropelariam no terceiro e decisivo set.\nVeja a sequência que deu a vitória ao Portuense no 2º set.\nO terceiro set foi mais equilibrado do que os dois primeiros. Incentivado por sua torcida, o Democráticos voltou a ser superior e fechou o último e derradeiro set em 21 a 10. Delírio da torcida do Galo que lotou as dependências do Clube. Assista o vídeo com a vitória do Democráticos sobre o Portuense.\nDestaque: entre os vários destaques quero mencionar a Família Estevão. Três Filhos do respeitado desportista Anísio Estevão (Bezerrão, Gilcélio e Gilberto) fizeram parte do quarteto que entrou em campo para vencer este campeonato.\nOutro destaque positivo foi a participação do Mukinha. Atleta do Portuense e de rara habilidade.\nParabéns a todas as equipes que participaram deste grandioso e tradicional evento, juntamente com a diretoria do Clube Campestre Democráticos que, ao lado de seus associados, recebeu a todos com muito carinho e atenção.\nAlém de meu modesto Blog, estiveram presentes na grande decisão o Jornal Voz de São João e o Site da Rádio Difusora AM de São João Nepomuceno.\nAbaixo, registros deste evento. CLIQUE NAS FOTOS PARA AMPLIAR.\nNa próxima atualização, veremos notícias da 3ª Copa Josué Rocha de Karate.\nPostado por neimedina.blogspot.com às 16:00


Meats (São Paulo, SP) – Tatiando por aí :)\nMeats foi a primeira hamburgueria pela qual me apaixonei. Não lembro muito bem como a conheci (provavelmente conheci antes o chefe, porque ele ganhou o prêmio de melhor hambúrguer de São Paulo quando trabalhava em outra hamburgueria. Aliás, tem este tutorial de como fazer hambúrguer que é bom bom) nem da primeira vez que visitei, mas é um dos melhores lugares para comer hambúrguer em São Paulo.\nO hambúrguer não é barato, mas garanto que vale a pena, principalmente se você, como eu, gostar do ponto da carne bem vermelha por dentro. Além da carne, o destaque vai para o bacon. Quando você for pela primeira vez, aconselho a escolher algum lanche com bacon ou pedir adicional; ele é sequinho e crocante, não é daqueles borrachudos e engordurados, ou seja, é o bacon perfeito.\nComo entrada, vale a pena pedir a Fries and Sweet Fries, que é uma porção de batata e batata doce fritas bem gostosa. Mas já vou avisando que se você estiver só ou com apenas mais uma pessoa, é difícil aguentar comer entrada + lanche + sobremesa, então pense bem antes de pedir. Comi sobremesas lá poucas vezes, porque gosto tanto da batata que prefiro a combinação entrada + lanche em vez de lanche + sobremesa.\nO hambúrguer mais famoso acho que é o Hooligan, que vem com maionese de wasabi. Meu preferido é o Zoiudin que vem com uma gema mole e uma maionese deliciosa. Aqui tem o cardápio para você dar uma olhada nas opções e nos preços.\nTenho que confessar que quando a conheci, a hamburgueria era melhor do que da última vez que a visitei, mesmo assim, ainda é uma das minhas preferidas e sempre tento dar um pulinho lá e me deliciar com um excelente hambúrguer.


Sensibilidade não é fraqueza - Joana Areias\nPosted at 10:14h in Auto-confiança\tby\tutjareias\nHoje gostava de fazer uma homenagem à emocionalidade, à sensibilidade e à vulnerabilização.\nInfelizmente são atributos frequentemente confundidos com fraqueza e nada poderia estar mais longe da verdade.\nSocialmente é muito mais valorizado (MUITO MAIS!!) o racional, o factual, o imediato, o mais, o maior, o mais rápido e o extrovertido. Os aspetos complementares a estes são vistos como inferiores e nada recomendáveis.\nE eis o resultado. Uma sociedade doente em tantos aspetos.\nE atenção, que quando me refiro a sociedade, não estou a falar de um manto coletivo do qual não faço parte. Estou a falar de mim, de ti e da maior parte das pessoas que conhecemos.\nEu própria, todos os dias, sinto a resistência de dar espaço aos meus atributos mais emocionais, mais subjetivos, mais lentos, mais subtis, mais intuitivos, mais simbólicos, mais introvertidos. Tudo dentro de mim, e à minha volta, me chama para fora, me chama para ser mais produtiva, me chama para ser mais lógica. E por isso emocionalidade deveria ser mais confundida com coragem do que com fraqueza.\nEsta pressão silenciosa e inconsciente, esta unilateralidade, está a criar muita da nossa neurose coletiva e penso que temos de agir. E agir rapidamente.\nE claro, que o melhor é sempre colocarmo-nos em causa. Mudar o mundo começando por mim.\nE fazê-lo é a aceitar a minha própria emocionalidade. É alimentar a minha sensibilidade e a dos que me rodeiam. É observar os seus benefícios. É ver a força interior que é necessária para sentir o que sinto e expressá-lo, doa a quem doer. É transformar o mundo através das minhas lágrimas e daquilo que me revolta. É ser incapaz de ignorar as injustiças. É ter a coragem de ser fiel às minhas convicções. É ser coerente. É ser tudo menos fraco. É ser verdadeiro.\nIsso é mudar o mundo começando por mim. Mudar o rumo das coisas, mudando o rumo das nossas vidas. Uma pequena decisão de cada vez.\nDesejo-te um dia bonito cheio de coragem para seres tão emocional como na verdade és.\nImage by: Word Porn


Os modelos de carros com sete lugares que mais (e menos) se depreciam | EXAME\nOs modelos de carros com sete lugares que mais (e menos) se depreciam\nAs opções de veículos de 7 lugares contam com um maior índice de desvalorização quando comparados aos seus semelhantes de 5 lugares. Veja lista\naccess_time 5 maio 2019, 07h00\nMitsubishi Pajero (Mitsubishi/Divulgação)\nSão Paulo — Famílias grandes geralmente têm dificuldade de planejar uma viagem de carro. Com apenas 5 lugares em modelos comuns, é sempre difícil acomodar todas as bagagens e pessoas que fazem parte do grupo. Para isso, o mercado automotivo passou a disponibilizar opções de 7 assentos.\nA pedido do site EXAME, a KBB Brasil comparou nove modelos/versões de veículos que possuem, necessariamente, versões com 5 e 7 lugares. Dessa maneira, é possível compreender qual versão apresenta maior ou menor taxa de desvalorização.\nDos nove veículos utilizados no levantamento, 7 deles apresentam menor índice de desvalorização nas versões com 5 lugares —80% dos casos analisados. Os 20% restantes, os quais as versões com 7 lugares desvalorizam menos que as com 5, concentram-se em dois carros.\nO Toyota SW4 SRX 2.8, que ao longo de um ano apresenta uma taxa de desvalorização de 5,06%, bateu 0,29% a menos do que sua versão de 5 lugares. As versões do SW4 também são as que menos perdem valor ao longo do tempo.\nAs opções de veículos de 7 lugares contam com um maior índice de desvalorização quando comparados aos seus semelhantes de 5 lugares ou, na melhor das hipóteses, conseguem manter um empate técnico.\nVeja abaixo o levantamento completo da KBB Brasil. A coluna da esquerda mostra os modelos de sete lugares e as versões correspondentes de cinco lugares estão em frente, à direita.\nSETE LUGARES Marca/Modelo\nCINCO LUGARES Marca/Modelo\nMitsubishi Pajero 3.2 TD Full HPE Auto -7,62% Mitsubishi PAJERO FULL HPE 4X4 AT 3.2 TB-IC -7,60%\nMitsubishi Pajero 3.2 TD Full HPE Auto -10,92% Mitsubishi PAJERO FULL HPE 4WD 3.2 TB-IC AT -10,16%\nMitsubishi Pajero Dakar 3.2 DI-D HPE Auto 4WD -12,76% Mitsubishi Pajero Dakar PAJERO DAKAR 4X4 AT 3.2 TB-IC -8,05%\nMitsubishi Pajero 3.8 V6 Full HPE Auto 4WD -11,29% Mitsubishi Pajero PAJERO FULL HPE 4WD 3.8 V6 AT -11,64%\nHyunday Santa Fé 3.3L V6 GSL Auto 4×4 7L -11,83% Hyunday Santa Fé SANTA FÉ GLS 4WD AT 3.3 V6 -8,74%\nAudi Q7 3.0 TFSI Ambition Tip. Quattro 17/17 -20,65% Audi Q7 Q7 AMBITION 3.0 V6 TDI-QUATTO TIP -11,06%\nToyota SW4 2.7 SR 7L Auto 17/17 4×2 -7,56% Toyota SW4 SR 4X2 2.7 16V 5LUG AT6 FLEX -5,31%\nToyota SW4 2.8 TDI SRX 7L Auto 4×4 -5,06% Toyota SW4 SR 4X4 2.8 TB 5LUG AT -5,35%\nFiat Doblo 1.8 Essence 7 Lugares 17/17 -15,46% Fiat DOBLO ESSENCE 1.8 16V FLEX 5L -10,48%\nNotícias sobre\tCarrosCarros 0KKBB - Kelley Blue BookPreçosPreços de carros novosPreços de carros usados


ontem bijoux quase me mata do coração.foi assim: amado marido foi trabalhar. eu fui até a porta, dei um beijo nele e voltei para continuar o que eu estava fazendo: lavando pratos. terminei, juntei o lixo e fui jogar fora, na lixeira do prédio, quando vejo a porta da sala escancarada.de alguma maneira, a porta não só não fechou quando amado marido saiu, mas também abriu inteira.fiquei confusa, por um instante achei que ele tivesse voltado para casa, quando caiu a ficha: bijoux podia ter saído.e saiu.estava no hall do andar, indo em direção às escadas.chamei, vem, bibi, vem com a mamãe. ela veio vindo, e, no meio do caminho mudou de idéia. disparou escada abaixo. a escada dá na portaria, a portaria dá na rua. e não tem nada que impeça a doida de passar por baixo da grade e parar no meio do trânsito.eu dei um grito e saí correndo atrás dela. deixei porta aberta. deixei atum e muriel que podiam sair também. e bijoux correndo pela escada. parou no segundo andar, entrou no hall do elevador. encurralei a danadinha. ela ainda tentou me dar um olé, mas consegui puxá-la por uma pata. veio miando e se retorcendo até em casa, e eu com o coração aos pulos - não só pelo susto, mas pela corrida e pelo medo de levar uma queda - não estava descalça, estava usando meia e meia escorrega.bijoux, assim que chegou em casa, se escondeu embaixo da minha cama. e agora, toda vez que eu preciso abrir a porta, prendo a diabinha no banheiro.\npublicado por stella às 13:27\nginkobiloba uma vez desceu ate a garagem pela escada. minha mae foi atras mas ficou sem folego no meio do caminho, nao conseguiu acompanhar e perdeu ele de vista.ele, na garagem, se tocou que nao sabia voltar pra casa e comecou a chorar. pelo choro identificamos por onde ele estava e ele voltou pra casa todo feliz e abanante.\nEu lembrei do nosso primeiro poodle, Roy. Não estávamos em casa, ele tava só com meu primo. Aí, meu primo na folia da adolescência saiu e deixou o portão aberto, o cachorro desembestou-se pela rua. A sorte é que meu primo viu logo e tava com mais dois amigos e os três se desembestaram atrás do cachorro. Detalhe: o bairro é cercado por uma reserva ecológica, então, é mato que não acaba mais. Felizmente, demorou mas coisa de uma hora depois eles acharam o cachorro.\nDesde que a Artie sumiu por 3 dias, aqui em casa os gatos vivem em uma prisão de segurança máxima - e eu moro em casa - eles são loucos para sair.\nhohohohho! outro dia subi 11 andares de escada achando que a gata tinha fugido...e ela estava em casa o tempo todo, dormindo! Tanta alegria...\nentão ontem à noite, enquanto o tender assava, lig...\nFeliz Natal prá todos!!!!\nontem fui prá festa de fim de ano da firrrr...\numa coisa me intriga neste fim de ano.\nserá que r...\nsaiu o gabarito! acertei 65 de 80!\nagora é espera...\nbem, a prova de inglês foi boua, ione, ac...\nmeu estômago faz nhóin. fé em Deus, ide...\na prova é domingo.\ne para melhorar tudo :)...\nacordei de madrugada com muriel tossindo.\nbarulho de vidro quebrado lá na sala.\nbijoux saiu ...


BS Gestão Publica - RESOLUÇÃO CNAS Nº 38, DE 21 DE NOVEMBRO DE 2019.\nRESOLUÇÃO CNAS Nº 38, DE 21 DE NOVEMBRO DE 2019.\n* Conselho Nacional de Assistência Social - Gestão 2020/2022 - Representação da Sociedade Civil - Processo Eleitoral *\nDispõe sobre o processo eleitoral da representação da sociedade civil no Conselho Nacional de Assistência Social - CNAS, para compor a Gestão 2020-2022.\nO Conselho Nacional de Assistência Social - CNAS, no uso da competência que lhe é conferida pelo art. 5º do Decreto nº 5.003, de 4 de março de 2004,\nConsiderando o disposto no inciso II do § 1º do art. 17 da Lei nº 8.742, de 07 de dezembro de 1993, Lei Orgânica de Assistência Social - LOAS;\nConsiderando o disposto no Decreto nº 5.003, de 4 de março de 2004, que dispõe sobre o processo de escolha dos representantes da sociedade civil no Conselho Nacional de Assistência Social - CNAS;\nConsiderando o contido nos Acórdãos do Plenário do Tribunal de Contas da União - TCU nº 2.809/2009 (subitem 9.6) e nº 1.002/2011;\nConsiderando o disposto na Resolução CNAS Nº 109 de 11 de novembro de 2009, que aprova a Tipificação Nacional de Serviços Socioassistenciais;\nConsiderando a Resolução CNAS Nº 28, de 29 de outubro de 2013, que dispõe sobre o processo eleitoral da representação da sociedade civil no caso de vacância no Conselho Nacional de Assistência Social;\nConsiderando a Resolução CNAS Nº 6, de 21 de maio de 2015, que regulamenta entendimento acerca dos trabalhadores do Sistema Único de Assistência Social - SUAS; e\nConsiderando a Resolução CNAS Nº 11, de 23 de setembro de 2015, que caracteriza os usuários, seus direitos e sua participação na Política Pública de Assistência Social e no Sistema Único de Assistência Social, resolve:\nArt. 1º Estabelecer regras e critérios do processo eleitoral para a representação da sociedade civil na gestão 2020-2022 do Conselho Nacional de Assistência Social - CNAS, em Assembleia especialmente convocada para este fim por meio de edital publicado no Diário Oficial da União - DOU, sob a fiscalização do Ministério Público Federal.\n§ 1º A Assembleia de que trata o caput realizar-se-á em Brasília, no dia 08 de maio de 2020, convocada por meio de edital.\n§ 2º O Ato de Homologação dos representantes ou organizações de usuários, das entidades e organizações da assistência social e das entidades e organizações dos trabalhadores do Sistema Único de Assistência Social - SUAS, habilitados a participar do processo eleitoral para compor a Gestão CNAS 2020-2022, será publicada no Diário Oficial da União - DOU até o dia 29 de abril de 2020.\n§ 3º O CNAS convidará o Ministério Público Federal para fiscalizar o pleito.\n§ 4º Os representantes ou organizações de usuários, das entidades e organizações da assistência social e das entidades e organizações dos trabalhadores do SUAS serão doravante denominados segmentos de representação da sociedade civil.\nArt. 2º Poderão participar do processo eleitoral, exclusivamente, os segmentos de representação da sociedade civil que atuam em âmbito nacional, conforme art. 3º, e que estiverem habilitados a designar candidatos(as)/eleitores(as) e eleitores(as), observadas as seguintes normativas:\nI - as entidades e organizações de assistência social abrangidas pelo art. 3º da LOAS, que executam serviços, programas e projetos, conforme as Resoluções nº 109, de 11 de novembro de 2009, nº 33, de 28 de novembro de 2011 e nº 34, de 28 de novembro de 2011, do CNAS, bem como as que atuam com assessoramento, defesa e garantia de direitos, conforme a Resolução CNAS nº 27, de 19 de setembro de 2011 e Resolução CNAS nº 14, de 15 de maio de 2014, e que sejam inscritas no Sistema de Cadastro Nacional de Entidades de Assistência Social - SCNEAS ou apresente documento, físico ou digital, que comprove a solicitação de inscrição neste cadastro;\nII - os representantes e organizações de usuários que congregam as pessoas destinatárias da Política de Assistência Social, de acordo com a Resolução CNAS Nº 11, de 23 de setembro de 2015, desde que não sejam detentoras do Cadastro nos Conselhos de Assistência Social nem detentoras do Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social; e\nIII - as entidades e organizações que representam trabalhadores do SUAS, em conformidade com a Resolução CNAS nº 17, de 20 de junho de 2011, nº 06, de 21 de maio de 2015 e nº 09, de 15 de abril de 2014.\n§ 1º Os segmentos de representação da sociedade civil deverão indicar o segmento a que pertencem para habilitação, observando seu estatuto e relatório de atividades, e obedecendo às normas que regulamentam cada segmento, em conformidade com os incisos I a III deste artigo.\n§ 2º Os segmentos de representação da sociedade civil devem indicar a sua condição enquanto pretendentes a designarem candidatos(as)/eleitores(as) ou eleitores(as) no ato do pedido de habilitação.\n§ 3º Serão habilitados a designar candidato(a)/eleitor(a) ou eleitor(a) os segmentos de representação da sociedade civil de âmbito nacional, os quais designarão pessoa física.\n§ 4º Os segmentos de representação da sociedade civil postulantes a participar do processo eleitoral na condição de designarem eleitor(a), devem seguir os critérios mencionados no art. 9º.\n§ 5º Os segmentos de representação da sociedade civil terão o período do dia 02 de janeiro de 2020 ao dia 28 de fevereiro de 2020 para apresentar pedido de habilitação a fim de designar seu/sua candidato(a)/eleitor(a), bem como dos(as)postulantes a eleitores(as).\n§ 6º A indicação da representação na Assembleia de Eleição dos(as) eleitores(as) postulantes à habilitação pelos segmentos de representação da sociedade civil deverá ser apresentada até as 14 horas do dia 04 de maio de 2020.\n§ 7º A pessoa física candidato(a)/eleitor(a) ou eleitor(a) só poderá representar um único segmento.\n§ 8º Os(as) candidatos(as)/eleitores(as) e os(as) eleitores(as) poderão ser representados por seus procuradores na Assembleia da Eleição mediante apresentação da cópia da Procuração no ato do Credenciamento.\nDOS SEGMENTOS DE ÂMBITO NACIONAL\nArt. 3º Serão considerados segmentos de representação da sociedade civil de âmbito nacional:\nI - as entidades ou organizações de assistência social que, comprovadamente, desenvolvam suas atividades há no mínimo dois anos em pelo menos dois estados ou em um estado e no Distrito Federal;\nII - os representantes de usuários e organizações de usuários da assistência social que, comprovadamente, desenvolvam suas atividades há no mínimo dois anos em pelo menos dois estados ou em um estado e no Distrito Federal; e\nIII - as entidades e organizações de trabalhadores do SUAS que, comprovadamente, desenvolvam suas atividades há no mínimo dois anos em duas regiões geográficas e em pelo menos cinco estados ou em quatro estados e no Distrito Federal.\nParágrafo único. Fica assegurada no segmento dos representantes de usuários e organizações de usuários da assistência social a participação de comunidades rurais, étnicas e povos e comunidades tradicionais no processo eleitoral, em conformidade com o art. 5º, § 3º da Resolução CNAS Nº 11, de 23 de setembro de 2015.\nArt. 4º Será instituída pelo CNAS uma Comissão Eleitoral, dividida em Subcomissões de Habilitação e de Recursos, para coordenar o processo de habilitação dos segmentos de representação da sociedade civil habilitados a designar candidato(a)/eleitor(a), bem como os (as) postulantes a eleitores(as).\n§ 1º Os membros da Comissão Eleitoral, na qualidade de pessoa física ou jurídica, ficam impedidos de concorrer ao pleito.\n§ 2º Caberá ao CNAS eleger, em reunião plenária, a Comissão Eleitoral.\n§ 3º A Comissão Eleitoral será composta por seis conselheiros(as) exclusivamente da sociedade civil, sendo dois representantes de cada segmento e terá apoio técnico da Secretaria Executiva do CNAS.\n§ 4º A Comissão será composta por Conselheiros(as) Nacionais, e, caso não haja número suficiente para compor a Comissão Eleitoral, serão convidados(as) Conselheiros(as) Estaduais de Assistência Social e do Distrito Federal, em conformidade com o art. 5º.\n§ 5º A Comissão Eleitoral coordenará o processo eleitoral até a instalação da Assembleia de Eleição e elegerá, entre seus pares, um presidente e um vice-presidente, de segmentos diferentes, e um coordenador para cada Subcomissão.\nArt. 5º Na hipótese do § 4º do art. 4º, o CNAS convidará os Conselhos Estaduais de Assistência Social - CEAS e do Distrito Federal - CAS/DF a indicar seus conselheiros para compor a Comissão Eleitoral.\n§ 1º O(a) Conselheiro(a) indicado não poderá ser representante de organizações de usuários, das entidades e organizações da assistência social e das entidades e organizações dos trabalhadores do SUAS concorrentes ao pleito na eleição do CNAS para a gestão 2020-2022.\n§ 2º A indicação pelo Conselho Estadual ou do Distrito Federal deverá ser feita ao Presidente do CNAS, por meio de ofício assinado pelo Representante Legal, constando os seguintes dados do(a) conselheiro(a): nome completo, CPF, endereço, telefone, endereço eletrônico, referência para contatos e segmento que representa.\n§ 3º O mandato do(a) conselheiro(a) no CEAS e CAS/DF deverá ser compatível com o período das atividades do processo eleitoral.\n§ 4º Somente serão convidados os Conselhos Estaduais de Assistência Social e do Distrito Federal que atenderem aos seguintes critérios:\nI - ter realizado no mínimo dez reuniões plenárias no ano de 2018, Ordinárias ou Extraordinárias;\nII - realizar reuniões ou ações de mobilização descentralizadas ou ampliadas;\nIII - realizar eleição dos representantes da sociedade civil em assembleia convocada para este fim;\nIV - contar em sua composição com representação de usuários ou representantes de organização de usuários;\nV - contar em sua composição com representação de trabalhadores do SUAS;\nVI - contar em sua composição com representação de entidades e organizações de Assistência Social;\nVII - alternância na Presidência entre o governo e sociedade civil;\nVIII - proporcionalidade entre os três segmentos da sociedade civil na composição do conselho; e\nIX - não ter entre os seus membros conselheiros(as) que venham a concorrer ao pleito do CNAS.\nDa Subcomissão de Habilitação\nArt. 6º A Subcomissão de Habilitação terá as seguintes atribuições:\nI - verificar e analisar a documentação dos segmentos de representação da sociedade civil postulantes à habilitação e emitir parecer;\nII - habilitar os segmentos de representação da sociedade civil postulantes a designar candidato(a)/eleitor(a) pessoa física, bem como os postulantes a eleitor(a); e\nIII - divulgar a relação dos segmentos de representação da sociedade civil habilitados e não habilitados ao processo de eleição, ou seja, habilitados e não habilitados a designar candidato(a)/eleitor(a), bem como os(as) postulantes a eleitor(a).\nDa Subcomissão de Recursos\nArt. 7º A Subcomissão de Recursos terá as seguintes atribuições:\nI - analisar e julgar os pedidos de recursos; e\nII - divulgar as decisões sobre os recursos apresentados.\nDA DOCUMENTAÇÃO PARA CANDIDATOS(AS)/ELEITORES(AS)\nArt. 8º Os segmentos de representação da sociedade civil deverão apresentar os seguintes documentos para habilitação ao processo eleitoral:\nI - para as entidades e organizações de assistência social, conforme previsto no inciso I do art. 2º desta Resolução e na Resolução CNAS nº 14, de 2014:\na) requerimento de habilitação, conforme Anexo I-A, devidamente assinado por seu representante legal e pelo(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar candidato(a)/eleitor(a) e o seu segmento;\nb) cópia do comprovante de inscrição no Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas - CNPJ;\nc) formulário de designação da pessoa física a ser eleita, conforme Anexo IV, devidamente assinado pelo representante legal e pelo(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a);\nd) cópia de documento oficial com foto do(a) candidato(a)/eleitor(a)designado(a);\ne) declaração de funcionamento, conforme Anexo II, assinado pelo representante legal da entidade ou organização, conforme modelo;\nf) comprovante de cadastramento no Sistema de Cadastro Nacional de Entidades de Assistência Social - SCNEAS ou documento, físico ou digital, que comprove a solicitação de inclusão neste Cadastro;\ng) quanto à inscrição nos Conselhos:1. para as entidades de atendimento: cópia do documento de inscrição em pelo menos metade mais um dos conselhos municipais de assistência social dos estados nos quais atuem, observado o mínimo de dois estados ou um estado e Distrito Federal; e\n2. para as entidades de assessoramento, defesa e garantia de direitos: cópia da inscrição do Conselho Municipal de Assistência Social da cidade da sua Sede;\nh) cópia do Estatuto Social ou ato constitutivo da entidade ou organização em vigor;\ni) cópia da ata de eleição da atual diretoria;\nj) cópia da ata ou termo de posse da atual diretoria; e\nk) cópia do relatório de atividades dos dois últimos exercícios, que comprove a atuação em âmbito nacional, de acordo com a Resolução CNAS nº 14, de 2014;\nII - para as entidades e organizações dos trabalhadores do SUAS previstas no inciso III do art. 2º, e conforme as Resoluções CNAS nº 17, de 2011, nº 09, de 2014 e nº 06, de 2015:\na) requerimento de habilitação, conforme Anexo I-B, devidamente assinado por seu representante legal e pelo(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar candidato(a)/eleitor(a) e o seu segmento;\nb) cópia do comprovante de inscrição no Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas -CNPJ;\ne) declaração de funcionamento, conforme Anexo II, assinado pelo representante legal da entidade ou organização;\nf) cópia do estatuto social ou ato constitutivo da entidade ou organização em vigor;\ng) cópia da ata de eleição da atual diretoria;\nh) cópia da ata ou termo de posse da atual diretoria; e\ni) relatório de atividades que atenda aos critérios do art. 2º da Resolução nº 06, de 21 de maio de 2015, do CNAS, referentes aos dois últimos exercícios, assinado pelo representante legal e pelo(a) candidato(a)designado(a); e\nIII - para os representantes ou organizações dos usuários da assistência social previstos no inciso II do art. 2º, e conforme Resolução CNAS nº 11, de 23 de setembro de 2015:\na) para os representantes dos usuários da assistência social:\n1. requerimento de habilitação, conforme Anexo I-D, devidamente assinado por seu representante legal e pelo(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar candidato(a)/eleitor(a) e o seu segmento;\n2. formulário de designação da pessoa física a ser eleita, comprovando vinculação com este grupo, movimento ou fórum, conforme Anexo IV, devidamente assinado pelo representante legal e pelo(a) candidato(a) designado(a);\n3. cópia de documento oficial com foto do(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a); e\n4. declaração de reconhecimento de existência e atuação, expedida pelo conselho ou órgão gestor da assistência social municipal, estadual ou do Distrito Federal, podendo ser assinado pelo secretário, ou pelo coordenador da respectiva unidade de serviço socioassistencial, conforme Anexo III; e\nb) para as organizações dos usuários da assistência social:\n1. requerimento de habilitação, conforme Anexo I-C, devidamente assinado por seu representante legal e pelo(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar candidato(a)/eleitor(a) e o seu segmento;\n2. cópia do comprovante de inscrição no Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas - CNPJ;\n3. formulário de designação da pessoa física a ser eleita, conforme Anexo IV, devidamente assinado pelo representante legal e pelo(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a);\n4. cópia de documento oficial com foto do(a) candidato(a)/eleitor(a) designado(a);\n5. declaração de funcionamento, conforme Anexo II, assinado pelo representante legal da organização;\n6. cópia do Estatuto Social ou ato constitutivo da organização em vigor;\n7. cópia da ata de eleição da atual diretoria;\n8. cópia da ata ou termo de posse da atual diretoria; e\n9. relatório de atividades, conforme Resolução CNAS nº 11, de 23 de setembro de 2015, assinado pelo representante legal.\n§ 1º Para os fins desta Resolução, entende-se como candidato(a)/eleitor(a) a pessoa física designada a votar e ser votada durante a Assembleia da Eleição.\n§ 2º A ausência de cópia dos documentos constantes na base de dados oficial da Administração Pública Federal (CNPJ e SCNEAS) não acarretará inabilitação do(a) candidato(a).\nDA DOCUMENTAÇÃO PARA ELEITORES(AS)\nArt. 9º Os segmentos de representação da sociedade civil deverão apresentar os seguintes documentos para habilitação da designação de eleitores(as):\nI - para as entidades e organizações de assistência social, previstas no inciso I do art. 2º e na Resolução CNAS nº 14, de 2014:\na) requerimento de habilitação, conforme Anexo I-A, devidamente assinado por seu representante legal e pelo eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar eleitor(a) e o seu segmento;\nc) formulário de designação do eleitor(a) designado(a), conforme Anexo IV, devidamente assinado pelo representante legal e pelo eleitor(a) designado(a);\nd) cópia de documento oficial com foto do eleitor(a) designado(a);\nf) comprovante de cadastramento no Sistema de Cadastro Nacional de Entidades de Assistência Social - SCNEAS ou documento físico ou digital que comprove a solicitação de inclusão neste Cadastro;\ng) quanto à inscrição nos Conselhos:\n1. para as entidades de atendimento: cópia do documento de inscrição em pelo menos metade mais um dos conselhos municipais de assistência social dos estados que atuem, observado o mínimo de dois estados ou em um estado e no Distrito Federal; e\n2. para as entidades de assessoramento, defesa e garantia de direitos: cópia de inscrição do CMAS da cidade da sua sede;\nII - para as entidades e organizações dos trabalhadores do SUAS, previstas no inciso III do art. 2º:\na) requerimento de habilitação, conforme Anexo I-B, devidamente assinado por seu representante legal e pelo eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar eleitor(a) e o seu segmento;\nc) formulário de designação do eleitor(a), conforme Anexo IV, devidamente assinado pelo representante legal da entidade ou organização e pelo eleitor(a);\nd) cópia de documento oficial com foto do eleitor(a)designado(a);\ni) cópia do relatório de atividades dos dois últimos exercícios, de acordo com a Resolução CNAS nº 06, de 2015; e\nIII - para os representantes ou organizações dos usuários da assistência social, previstos no inciso II do art. 2º:\na) requerimento de habilitação, conforme Anexo I-C e I-D, de acordo com o segmento (organização ou representante de usuário), devidamente assinado pelo representante legal da organização, grupo, movimento ou fórum e pelo eleitor(a) designado(a), indicando sua condição de habilitada a designar eleitor(a) e o seu segmento;\nb) documento com a indicação de seu representante para participação na Assembleia de Eleição do CNAS, comprovando sua vinculação com o respectivo grupo, movimento ou fórum, conforme Anexo IV; e\nc) declaração de reconhecimento de existência e atuação, expedida pelo conselho ou órgão gestor da assistência social municipal, estadual ou do Distrito Federal, podendo ser assinado pelo Secretário ou pelo coordenador da respectiva unidade de serviço socioassistencial, conforme Anexo III.\n§ 1º Para os fins desta Resolução, entende-se como eleitores(as) a pessoa física designada a votar em seu respectivo segmento na Assembleia da Eleição.\n§ 2º A ausência de documentos constantes na base de dados oficial da Administração Pública Federal (CNPJ e SCNEAS) não acarretará inabilitação do(a) candidato(a).\nArt. 10. A documentação necessária para a habilitação e recurso deverá ser enviada:\nI - via postagem registrada ou protocolada diretamente no CNAS, no horário de 8h30 às 18h, em dias úteis, no seguinte endereço:\nConselho Nacional de Assistência Social/Comissão Eleitoral - Eleição 2020,\nA/C Secretaria Executiva do CNAS,\nEsplanada dos Ministérios - Bloco F, Edifício Anexo - Ala A,\n1º andar, sala 129,\nCEP 70.059-900, Brasília - DF; ou\nII - alternativamente, enviada via endereço eletrônico para cnas.processoeleitoral2020@cidadania.gov.br.\n§ 1º No caso do inciso II, o CNAS confirmará o recebimento do e-mail com seus anexos em até 2 dias úteis da data do recebimento.\n§ 2º A cópia da documentação encaminhada deverá ser legível.\n§ 3º O prazo para envio da documentação necessária à habilitação é de 02 de janeiro de 2020 a 28 de fevereiro de 2020 e o prazo para recurso é de 18 a 25 de março de 2020.\nArt. 11. A Subcomissão de Habilitação analisará os pedidos no período do dia 03 de fevereiro de 2020 ao dia 13 de março de 2020 e publicará até o dia 18 de março de 2020 a Ata de Reunião com a relação de representantes dos segmentos de representação da sociedade civil habilitadas a designar candidatos(as) e eleitores(as) e, ainda, as não habilitadas a participar do pleito.\nArt. 12. Caberá recurso da decisão da Subcomissão de Habilitação, que deverá ser encaminhado à Subcomissão de Recursos no período de 18 a 25 de março de 2020, na forma procedimental adotada para a habilitação, observada a data de envio por meio eletrônico, protocolo ou postagem registrada.\n§ 1º Quando a opção for pelo envio por meio eletrônico, os recursos deverão ser apresentados à Comissão Eleitoral por meio do endereço eletrônico cnas.processoeleitoral2020@cidadania.gov.br, na forma do disposto no inciso II do art. 10.\n§ 2º Cabe à Subcomissão de Recursos julgar os recursos apresentados, até o dia 03 de abril de 2020.\n§ 3º Somente caberá pedido de reconsideração das decisões da Subcomissão de Habilitação já revisadas pela Subcomissão de Recursos, quando houver fato novo ou omissão que suscite novo Parecer da Comissão Eleitoral.\n§ 4º O prazo para apresentação do pedido de reconsideração mencionado no § 3º será do dia 08 a 17 de abril de 2020.\n§ 5º O Ato de Homologação da relação de representantes dos segmentos de representação da sociedade civil habilitadas a designar candidato(a) e eleitor(a) para a participação no pleito deverá ser publicado pela Comissão Eleitoral até o dia 29 de abril de 2020.\nDA ASSEMBLEIA DA ELEIÇÃO\nArt. 13. A Assembleia de Eleição será instalada pela Presidência do CNAS e terá uma Mesa Coordenadora.\n§ 1º Para a instalação da Assembleia de Eleição, a Presidência do CNAS terá como atribuições:\nI - apresentar os representantes dos segmentos de representação da sociedade civil habilitados pela Comissão Eleitoral para designar candidato(a) ao pleito, juntamente com a respectiva pessoa física a ser eleita e seu suplente; e\nII - coordenar o processo de candidatura dos participantes à Mesa Coordenadora da Assembleia de Eleição, a ser composta por três representantes dos segmentos da sociedade civil, sendo um de cada segmento, não candidatos(as) ao pleito.\n§ 2º A Mesa Coordenadora da Assembleia de Eleição terá como atribuições:\nI - eleger entre os seus membros um Presidente;\nII - fazer a leitura do Regimento Interno da Assembleia de Eleição, elaborado pela Comissão Eleitoral e aprovado previamente pelo Pleno do CNAS;\nIII - eleger a Mesa Receptora e Apuradora dos votos, composta por três representantes, um de cada segmento, desde que não candidatas ao pleito;\nIV - proceder à votação, conforme Regimento Interno aprovado;\nV - coordenar o processo de apuração de votos;\nVI - fazer a leitura e aprovação da Ata da Assembleia de Eleição; e\nVII - decidir os casos omissos, considerando todos os dispositivos legais e Resoluções CNAS sobre a matéria.\nArt. 14. Cada representante dos segmentos da sociedade civil habilitados pela Comissão Eleitoral para designar candidato(a), bem como os habilitados enquanto eleitores(as) para a participação na Assembleia de Eleição, poderá votar em até três candidatos(as) de seu segmento.\nArt. 15. Terminada a Assembleia de Eleição, a Mesa Coordenadora proclamará o resultado e assinará a Ata aprovada com a relação dos segmentos de representação da sociedade civil eleitos, titulares e suplentes.\nArt. 16. A Mesa Coordenadora da Assembleia de Eleição entregará à Presidência do CNAS a relação de eleitos dos segmentos de representação da sociedade civil, juntamente com seus respectivos representantes eleitos, titulares e suplentes, para publicação no Diário Oficial da União no dia 13 de maio de 2020.\nParágrafo único. É vedada a segunda recondução consecutiva do mesmo representante como pessoa física ou jurídica, independente da condição de titular ou suplente, conforme caput do art. 17 da LOAS.\nArt. 17. Serão considerados(as) como conselheiros(as) titulares eleitos os(as) três candidatos(as) que obtiverem o maior número de votos, na ordem de classificação por segmento, e como conselheiros(as) suplentes os(as) três candidatos(as) subsequentes na ordem de classificação por segmento.\nArt. 18. Em caso de vacância, será convocado(a) para ocupar a vaga o(a) candidato(a) sequencialmente mais votado no processo eleitoral do seu segmento e, no caso de empate de votos, prevalecerá o(a) candidato(a) com mais idade.\n§ 1º Na hipótese de que trata este artigo, o CNAS solicitará ao Ministro de Estado da Cidadania a publicação da alteração da Portaria de designação dos membros eleitos na Assembleia de Eleição da Sociedade Civil, para reordenar as vagas dos(as) candidatos(as) sequencialmente mais votados.\n§ 2º O(a) candidato(a) que assumir a vaga completará o tempo remanescente do mandato do(a) conselheiro(a) que foi substituído(a).\nArt. 19. A nomeação dos(as) conselheiros(as), conforme Decreto nº 5.003, de 04 de março de 2004, deverá ser publicada até 03 de junho de 2020.\nArt. 20. A posse dos(as) Conselheiros(as) eleitos(as) para o biênio 2020-2022, titulares e suplentes, dar-se-á até o dia 08 de junho de 2020.


Coutinho: "O treinador decidirá, mas minha posição favorita é na função de camisa 10" | | Trivela\n19 de agosto de 2019 @ 12:13\nAnunciado pelo Bayern de Munique após o tropeço, em casa, contra o Hertha Berlim, pela primeira rodada da Bundesliga, Philippe Coutinho foi apresentado, nesta segunda-feira. Emprestado por uma temporada, o meia brasileiro chegou para ser o camisa 10 do maior clube da Alemanha. Na numeração e na função dentro de campo.\n• No Bayern, Coutinho chega a uma encruzilhada entre o craque do Liverpool e a decepção do Barça\n• Bayern em xeque? Hertha abre a Bundesliga já com um empate arrancado na Allianz Arena\n• Perisic leva qualidade e experiência para jogar pelas pontas ao Bayern em negócio de baixo custo\n“O treinador decidirá onde jogarei, mas minha posição favorita é como camisa 10”, afirmou.”Significa muito a confiança depositada em mim. O clube demonstrou muito interesse em mim e se esforçou muito pela minha transferência. Para mim, esta mudança é um novo desafio em um novo país, com um dos melhores clubes na Europa. Estou muito animado e tenho grandes objetivos, como o Bayern”.\nA ideia inicial do Bayern era deixar os números 7 e 10 vagos nesta temporada, uma homenagem a Franck Ribéry e Arjen Robben. Segundo Karl-Heinz Rummenigge, o diretor-esportivo Hasan Salihamidzic pediu a benção de Robben antes de ceder a simbólica camisa 10 a Coutinho. “Arjen não teve nenhum problema com isso e deseja o melhor a Coutinho. A camisa 10 é um gesto para Coutinho de que estamos contando com ele”, disse Rummenigge.\nA equipe de Niko Kovac pode variar entre o 4-3-3 que usou contra o Hertha Berlim e o 4-2-3-1, utilizado algumas vezes na última temporada. Na primeira opção, Coutinho atuaria no meio-campo, parecido ao que faz na seleção brasileira. Na segunda, ocuparia essa sua posição favorita, atrás do centroavante. Quem dava ao treinador croata essa variação era James Rodríguez.\nCoutinho ainda abre uma terceira alternativa, pela ponta esquerda, o que mudaria um pouco mais a maneira de jogar do Bayern porque, pelo lado, o brasileiro não é jogador de velocidade que busca a linha de fundo, mas o que dribla para o meio e abre o corredor para o lateral. É uma questão de encaixe. Coutinho ampliará o leque de opções de Kovac, caso retorne a um nível parecido ao do Liverpool.\nEm sua entrevista, o brasileiro afirmou que deseja ficar “muito tempo e conquistar muitos títulos” no Bayern de Munique. Mas, para isso, precisará comer a bola. O clube alemão afirmou em nota que “todas as partes concordaram em não divulgar qualquer detalhe financeiro do acordo”, exceto, aparentemente, os valores desse acordo, porque o Barcelona confirmou o empréstimo por uma temporada a € 8,5 milhões e a opção de compra fixada em € 120 milhões.\nBayern de MuniqueMercadoPhilippe Coutinho\nPublicações feitas: 5789\nArtigo anterior Estes são os 10 golaços indicados ao Prêmio Puskás 2019\nPróximo artigo São Paulo não quis saber da ótima campanha do Cruzeiro e goleou na ida da decisão do Brasileirão Feminino A2


Situação de caminhoneiros está difícil, mas adesão à greve ainda é incerta - Trucão Comunicação em Transporte\nSituação de caminhoneiros está difícil, mas adesão à greve ainda é incerta\nEmbora os motoristas de fato estejam insatisfeitos com o aumento do preço do diesel que não é repassado ao frete, a adesão à greve do dia 25 de julho ainda é incerta em diversas regiões. Muitos motoristas afirmam que a paralisação de 2018 beneficiou mais os empresários que os autônomos, outros se mostram céticos com benefícios vindos de uma mobilização.\nO que dizem os sindicatos e confederações?\nO CNTRC, Conselho Nacional do Transporte Rodoviário de Cargas, é uma das instituições que está convocando a greve. Segundo seu presidente, Plínio Dias, as reivindicações já foram entregues ao governo, que não respondeu ou atendeu aos pleitos.\nEm entrevista ao Poder 360, Plínio afirmou: “O ministro deveria sentar e conversar com a gente. Ninguém quer guerra com ele. A pauta não é politicagem, é o transporte. Se tivéssemos uma boa conversa, não iríamos parar o país, mas o ministro não quer falar, não reconhece a entidade”.\nOutra entidade que apoia a paralisação é a CNTTL, Confederação Nacional dos Trabalhadores em Transportes e Logística. Carlos Litti, representante da confederação, afirmou em entrevista ao InfoMoney que eles orientam a participação de autônomos e inclusive de quem trabalha regime CLT. Além disso, destacou em outra entrevista que, para quem tem caminhões mais antigos, o custo do diesel já chega a 60% do frete. Litti compara a situação a de um trabalhador comum. Seria como se um trabalhador gastasse 60% de seu salário com o transporte para o trabalho.\nNo entanto, outras entidades de peso no setor ainda não declararam apoio, mas também não se colocaram contra uma nova paralisação. É o caso da CNTA, Confederação Nacional dos Transportadores Autônomos, que afirmou ao Pé na Estrada: “A prerrogativa e legalidade de se realizar uma paralisação é um direito do caminhoneiro e formalizada através de assembleia nos sindicatos. Até o presente momento, não temos conhecimento de tal iniciativa por parte de sindicatos ligados ao sistema da nossa Confederação.”\nA Associação Brasileira dos Condutores de Veículos Automotores, Abrava, através de seu presidente, Wallace Landim, conhecido como Chorão, informou à nossa reportagem que, embora a situação não esteja fácil, a Associação precisa agir com responsabilidade: “Nós estamos sim a beira do abismo. Um movimento errado acaba de matar a categoria”. Ele afirma também que não concorda que a categoria levante sozinha a bandeira do problema dos combustíveis, que essa deveria ser uma demanda de diversos setores da sociedade. Entretanto, ele também afirma: “Realmente não tá fácil não. Tá caminhando para uma possibilidade sim.”\nAdesão à greve é incerta entre motoristas também\nEm diversos grupos de caminhoneiros no Whatsapp e Facebook consultados pela reportagem, as opiniões variam muito:\nEu sou a favor hoje amanhã e sempre\nEu sou contra pois se parar daí vamos quebrar de verdade, como vamos pagar a prestação o seguro as manutenções? Eu tenho contas fixas todo o mês. Daí tô ferrado\nEm meus 40 anos de profissão nunca vi uma greve dar certo\nEu apoio. Já passou do tempo. Já era pra ter parado tudo há muito tempo. O óleo aqui pra nos na Bahia já tá custando 4,99\nImagem: Grupo de Whatsapp BR 101 os qualificados do Nordeste\nO preço do diesel sempre é a grande questão nas mobilizações da categoria. Foi assim em 2015, quando o preço nem era alinhado ao barril do petróleo ainda. Foi assim em 2018, quando o valor do diesel estava abaixo de R$ 3,00. E tem sido assim nas ameaças de greve desde então.\nA questão é que o valor do diesel deveria ser coberto pelo frete e o medo de muitos é, se baixar o combustível, o frete baixar junto. Não é à toa que, dentre as pautas de reivindicação, estão a constitucionalidade da lei do piso mínimo, que está parada no STF há anos, o aumento da fiscalização e punição às empresas que não cumprem essa lei e o fim da paridade do diesel com o preço do barril de petróleo no mercado internacional.\nVeja também: Nordeste e Sudeste lideram altas do preço do diesel no país\nE aí, vai ou não ter greve?\nEmbora a adesão à greve ainda seja incerta e o movimento não pareça tão forte quanto em 2018, as condições estão cada vez mais parecidas com as daquele ano. As dificuldades de autônomos e agora também de empresas começam a dar sinais de esgotamento, por isso, uma greve pode mesmo estar se avizinhando.\nNão é possível ter certeza se ela vai acontecer ou se será agora, dia 25, dia de São Cristóvão, padroeiro dos motoristas, ou num futuro próximo, mas o fato é que a situação do transporte é grave.\nEm 2018, o então governo de Michel Temer demorou para entender a gravidade da situação e para tomar providências uma vez que a greve estava instalada. O atual governo tem uma relação mais próxima com a categoria, entretanto, isso não assegura que novas paralisações não voltem a acontecer.\nArtigo anteriorNordeste e Sudeste lideram altas do preço do diesel no país\nPróximo artigoAlta dos combustíveis no IPCA traz alerta às empresas do transporte\nRosa Maracci 24 de julho de 2021\tAt\t10:51\nNão vai ter greve. A classe está desunida. Já deveriam ter parado a muito tempo. Não há nenhum político engajado no movimento, por isso não há investimento na paralisação.\nMarcos 24 de julho de 2021\tAt\t13:09\nComo que a greve vai dar certo, se a primeira coisa que o povo faz, é correr para os postos de combustíveis e encher o tanque dos carros? Correr para os mercados e encher as dispensas de alimentos. Precisamos do povo brasileiro, para a greve dar certo e isso , não vai acontecer nunca, pois é cada um olhando somente para o seu umbigo, infelizmente. Galera, sou caminhoneiro e amo a minha profissão, mas é muita gente, querendo fazer nome em cima da nossa classe. Minha opinião.


Amazon obtém autorização nos EUA e se aproxima de fazer entregas com drones | CNN Brasil\nA Amazon disse que usará a aprovação para começar a testar o modelo, mas se negou a informar quando ou onde esses testes serão realizados.\nMatt McFarland, da CNN Business\n31 de agosto de 2020 às 20:38 | Atualizado 01 de setembro de 2020 às 16:48\nA Amazon obteve um certificado importante da Administração Federal de Aviação (FAA, na sigla em inglês) nesse sábado (29), ficando um passo mais perto de lançar entregas por drone nos Estados Unidos.\nA empresa agora possui o certificado Part 135, transportador aéreo, que precisa ser obtido antes que uma organização comece a fazer esse tipo de entrega.\nA Amazon disse que usará a aprovação para começar a testar as entregas, mas se negou a dizer quando ou onde esses testes serão realizados.\nA companhia afirma ter validado mais de 500 processos de segurança e eficiência durante o processo de solicitação do certificado.\nUsar drones para fazer entregas em 30 minutos ou menos é um plano antigo da Amazon. O CEO Jeff Bezos anunciou o programa pela primeira vez em dezembro de 2013. A Amazon disse ter ter centros de testagem nos Estados Unidos e ao redor do mundo, acumulando milhares de horas de vôo.\nAmazon lança pulseira inteligente Halo para brigar de frente com Apple e Fitbit\nA primeira entrega por drone, de fato, foi registrada no Reino Unido, em dezembro de 2016, mas os avanços foram lentos desde então.\nEm junho de 2019, o CEO do Amazon Worldwide Consumer, Jeff Wilke, disse que a companhia planejava entregar por drones em meses, mas não chegou lá ainda. Wilke se aposentará no próximo ano.\nDavid Carbon, ex-executivo da Boeing, entrou para a Amazon e assumiu a liderança do programa de drones em março. Ele classificou a obtenção do certificado como um passo importante.\n"Nós vamos continuar a desenvolver e refinar a nossa tecnologia para integrar plenamente as entregas por drones dentro do espaço aéreo e vamos trabalhar junto com a FAA e outros órgãos reguladores, ao redor, do mundo para realizar nosso plano de entregar em 30 minutos", disse Carbon.\nPreocupações com o distanciamento social durante a pandemia ampliaram o interesse no uso de robôs para entregas, mas as novas tecnologias ainda não estão prontas para a utilização amplamente disseminada.\nA FAA também está desenvolvendo regulamentações necessárias para o uso amplo, como identificação remota de drones.\nA Amazon é a terceira empresa a receber a certificação da FAA para entregas pro drone. A UPS e a Wing, subsidiária da holding Alphabet (Google), receberam as delas em 2019.\nA UPS realizou duas entregas médicas em hospitais da Carolina do Norte. A empresa também está entregando receitas médicas em The Villages, na Flórida, segundo o porta-voz da empresa. A Wing lançou entrega por drone em Christiansburg, na Virgínia, em outubro de 2019.


História - Pousada Filhos da Terra\nConfira informações da nossa região.\nConheça um pouco da história de Trindade\nTrindade há muitos anos era uma Vila de poucas famílias, descendentes de índios Tupinambás e colonizadores europeus, que sobreviviam da pesca artesanal e da agricultura de subsistência, sem muito contato com o que acontecia com o mundo externo. Segundo os mais antigos, quase tudo se produzia na terra, só iam a Paraty a pé para buscar sal e panos para confeccionarem suas roupas.\nCom a abertura da BR 101 – Rio/Santos, na década de 70 as coisas começam a mudar por aqui, de uma maneira que iria impactar e muito a vida dos trindadeiros, como aconteceu em todo nosso litoral. Aqui também houve a tal da especulação imobiliária, na qual uma Multinacional com sede em Luxemburgo chegou dizendo que eram os donos das nossas terras e que todos deveriam sair.\nCom ajuda de amigos de São Paulo houve resistência da Comunidade e muitos anos de luta. A multinacional mandou jagunços que derrubavam nossas casas e despejavam nossas famílias. Resistíamos bravamente e durante o dia e a noite construíamos outras novas de pau a pique. Com tamanha perseguição e muita coação com armas de fogo, muitos dos trindadeiros, cansados acabaram vendendo suas posses e se mudando para Ubatuba, Angra dos Reis e Santos.\nOutros poucos permaneceram e lutaram incansavelmente. Isso foi notícia em muitos jornais de circulação nacional, vale ressaltar que estávamos em plena Ditadura Militar.\nO Grupo "A voz da Natureza", formado por Elson, Esio, Dario, Roberto e Ademar, todos da terra, ficou conhecido por contar as histórias da luta através de sua música, que era um dos elos de união do povo desta aldeia antiga. A mesma música que encantou São Paulo na década de 70 em um show no TUCA (Teatro da Universidade Católica) da PUC-SP com participação especial de Milton Nascimento, Gonzaguinha, Grupo Água e Barca do Sol. O show foi realizado para chamar a atenção e conseguir ajuda para a resistência. No início dos anos 80, cansados de tanta luta, houve um acordo entre a Comunidade e a empresa, no qual definiu Trindade com está hoje.\nNoda década de 90 a estrada foi asfaltada e o tal “Deus me Livre” que assustava a todos em dias de chuva, não permitindo ninguém entrar ou sair daqui, não incomoda mais. O turismo explodiu de vez, depois veio a energia elétrica, telefone, internet e aquela desculpa de vir à Trindade e não ser encontrado por ninguém, não cola mais (risos).\nHoje Trindade vive quase que exclusivamente do turismo, porém, muitas batalhas e lágrimas essa Vila já viu para que todos nós pudéssemos desfrutar de toda essa beleza, por isso nos ajude a conservar nosso lugar.


100 Dólar de Hong Kong para Franco suíço, converter 100 HKD em CHF\n100 HKD Dólar de Hong Kong para CHF Franco suíço\nA página fornece a taxa de câmbio de 100 Dólar de Hong Kong (HKD) para Franco suíço (CHF), taxa de venda e conversão. Além disso, adicionamos a lista das conversões mais populares para visualização e a tabela de histórico com diagrama de taxa de câmbio de 100 Dólar de Hong Kong (HKD) a Franco suíço (CHF), de Segunda, 17/05/2021 até Segunda, 10/05/2021. Última atualização de 100 Dólar de Hong Kong (HKD) taxa de câmbio.\nConverter moeda 100 HKD para CHF. Quanto é 100 Dólar de Hong Kong para Franco suíço? — 11.61 Franco suíço.\n$100.00 = ₣11.61\t↑ 0.00129\nInverso: 100.00 CHF = 861.24 HKD\nVendendo 100.00 HKD você ganha 11.61 CHF\nSegunda, 17/05/2021 100 HKD = 11.61 CHF\nDomingo, 16/05/2021 100 HKD = 11.61 CHF\nSábado, 15/05/2021 100 HKD = 11.61 CHF\nSexta, 14/05/2021 100 HKD = 11.61 CHF\nQuinta, 13/05/2021 100 HKD = 11.66 CHF\nQuarta, 12/05/2021 100 HKD = 11.70 CHF\nTerça, 11/05/2021 100 HKD = 11.63 CHF\nSegunda, 10/05/2021 100 HKD = 11.60 CHF\n100 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Bitcoin\n101 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Dólar americano\n200 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Euro\n300 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Libra britânica\n400 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Dólar australiano\n500 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Dólar canadense\n600 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Franco suíço\n700 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Yuan chinês\n800 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Iene japonês\n900 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Dólar singapuriano\n1000 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Dólar neozelandês\n1500 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Rupia paquistanesa\n2000 HKD para CHF —\n2500 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Won sul-coreano\n5000 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Peso mexicano\n10000 HKD para CHF 100 Dólar de Hong Kong para Coroa norueguesa\n100 Dólar de Hong Kong para Franco suíço, converter 100 HKD em CHF.


11ª edição do Teleton será dividida em blocos temáticos\nA 11ª edição do Teleton acontece nos dias 7 e 8 de novembro, com um formato renovado e mais de 24 horas de atrações no ar. Após os shows no auditório do Ibirapuera na noite de sexta, nos estúdios do SBT, o programa contará com a presença de artistas brasileiros que farão parte de quadros de entretenimento e shows musicais.\nUma das novidades da edição 2008 é a programação dividida em blocos temáticos. “Fizemos um estudo da grade de programação para proporcionar quadros que atinjam um público específico. Uma minuciosa avaliação, cruzando informações de audiência do Teleton 2007, foi realizada para descobrir o público médio do SBT e do público disponível nas diversas faixas horárias. O objetivo é que esse ano não haverá um único programa, mas vários”, explica Eduardo de Almeida Carneiro, Presidente voluntário da AACD.\nUm dos exemplos dessa nova programação pode ser visto pelo público às 8h30h, com o programa “Cocoricó”, parceria com a TV Cultura. Essa atração foi produzida para atingir as crianças, que costumam assistir a televisão nesse horário, conforme o estudo realizado. Outro exemplo, é o programa “Família” – que leva o título do público que, freqüentemente, está ligado aos canais de TV nesse período – que tem início às 12h30, com a participação de Ronnie Von, Padre Marcelo e Maurício Manieri.\n“Teleton”, dias 07 e 08 de novembro, no SBT.


Meus Devaneios: Tattoo ...\nEstava meio sem tempo e sem algum tema para postar no blog.\nMas vamos tentar ‘cuspir’ algumas palavras aqui!\nJá tenho duas tatuagens, e ando pensando em fazer mais uma, pois cada dia somente me vestir com a pele que nasci parece se tornar algo passado, preciso de algo novo!\nEmbaixo segue a foto das duas que tenho:\nA 1° é um ‘Heartagram’, símbolo da banda His Infernal Majesty (HIM);\nA 2° um ‘Yuujou’, que quer dizer ‘amizade’. Ai é apenas metade da tattoo, a outra parte se encontra em outro corpo.\nNeste mundo em que sobrevivemos, sempre vão surgindo conceitos novos de cultura e daquilo que chamam de moda, os quais alguns já eram de outras épocas, que foram resgatados e outros se juntaram surgindo então novos conceitos.\nMais aqui quero me referir a uma cultura usada já há muito tempo em rituais, festas, orgias indígenas ...\nRefiro-me especificamente a tatuagem!\nCada tatuagem tem o seu significado, uma historia ou apenas um estilo ou beleza, que pode e varia de corpo para corpo, e de arte para arte. Uma homenagem, algo sem pensar ou apenas um novo arrependimento para essa sua vida sem sentido.\nLembre-se que tatuagem não pode ser colocada na sua lista de ‘coisas idiotas a se fazer’. É meio que algo sério, não se esqueça que tatuagens duram mais que romances.\nHá pouco que a tatuagem veio sendo mais aceita na sociedade, ainda é mal vista, mais também se não fosse o mundo seria um bom lugar para se viver, coisa que nunca será. No contexto da sociedade atual, o culto da tatuagem este cada vez mais intrincado em cada individuo, isso induz muitas pessoas a aceitar ou a fazerem de sua pele o local do registro de idéias, valores, homenagem, paixões ou simplesmente uma vaidade.\nApenas paixão ou admiração não é suficiente para se fazer uma tattoo.\nPois tornou-se moda tatuar o nome da paixão mais recente. Principalmente nos pés.Uma amiga, nessa onda de acreditar que cada um dos seus amores são eternos, já tatuou três.\nAté onde eu sei,alem de doloroso apagar uma tatuagem custa muito caro.\nEsta colega veio me acrescentando.Um dia desses,\n– Nunca mais vou me apaixonar! Ele é tudo para mim!\nFalei: Por que você não coloca em ordem alfabética?\n“Aquele que empresta o corpo para a arte experimenta o gosto amargo do preconceito e o doce prazer de ter o direito de ser diferente!”\nPreconceito. Estranho ainda não ter sido ‘presenteado’ com alguma forma de preconceito a respeitos de minha tattoo, provavelmente as pessoas encontrar algo mais interessante em mim para falarem e olharem com aquele olhar de pena, nojo ou medo.\nVamos logo ser sincero, preconceito existe e sempre vai existir. Então porque tornar isso um problema? Aceite!\nMuitas pessoas ( eu disse muitas ) vê tatuagens com um olhar preconceituoso.\n"-Poxa!!! Aquela pessoa era maravilhosa. Mais agora ela fez uma tattoo."\nEsses seres tem preconceito com tattoo porque acham que tatuagens são para sempre, Nada é para sempre!!! Qualquer pessoa que já tenha uma tatuagem sabe: “tatuagens não são para sempre.” As pessoas que julgam mal uma tattoo têm certa ilusão de que viverão eternamente. E vivem todos os dias bem iguais. Se alguém me pergunta se eu sei que a tatuagem que fiz é para sempre, respondo: “Não, não é. É só até eu morrer.” Pode ser que amanhã a banda HIM nem exista mais ou que eu perca a amizade da pessoa da qual fiz a tattoo. Pode ser que nem mesmo os seus maus olhos existam. Elas, as tatuagens, não celebram o eterno. Mas o perecível.\nAh, já ia esquecendo- me. A respeito da dor, se está preocupado em fazer uma tatuagem mais tem medo de fazer uma porque dói.\nApenas: Faça! A tatuagem só tem graça, você só sente o prazer mesmo em fazer uma graças a dor. O valor da tatuagem está na dor!\nA 1° vez quando escutei o barulho do motorzinho da maquina , aquelas agulhas entrando em sua pele por segundos, de 4 até 15 agulhas por segundo , isso me deixou até um pouco apavorado. Hoje quando escuto aquele barulho chego até ter um orgasmos mental.\nDescrito por Jorge Marques às 20:27\nIsso ai, eu sou uma pessoa muito esperta e digitei meu comentário imenso aqui e não foi enviado, mas vamos lá tentar de novo! (Y)\nPrimeiro: Perca minha amizade que eu arranco essa tatuagem das suas costas! G_G\nE depois... essa história de preconceito com tatuagem é tão ridícula quanto o preconceito que acontece contra brincos, alargadores, piercing, roupas diferentes. Roupa não muda caráter! Tatuagem não muda caráter! Brincos, cortes de cabelo não mudam caráter!\nSão por pessoas de pensamentos arcaicos assim que o preconceito perdura. Pessoas desfavorecidas intelectualmente, creio. Porque, grande parte das pessoas que têm preconceito com tatuagens e afins acredita que ser bem vestidos é sinônimo de boa índole. São essas que aplaudem, seguem, reverenciam nossos impecáveis ladrões de gravata soltos e felizes por ai. Afinal, por exemplo, um politico corrupto anda, geralmente, bem vestido e não deixa de ser corrupto por isso. Mas então, barba, cabelo grande, tatuagem vai diminuir capacidade ou modificar caráter? Preconceito é coisa de gente BURRA! Não tem outra explicação!\nAhh sim, tatto não é pra sempre, mas também não é coisa que se pode apagar tão facilmente, então um pouco de prudência no momento de escolha é sempre válido! (y)\nE, independente da escolha, é só arcar com as consequências, sejam elas boas ou ruins, do que virá. Como em qualquer outro ato nosso.\np.s.: Doí pra caralho, mas é bacana!


O cérebro é o centro de controle da força muscular. Então, por que os programas de exercícios não incluem treinamento cognitivo, "consciência corporal " e treinamento de resistência? Mesmo os atletas de elite não percebem que treinar o cérebro em conjunto com o corpo pode levar o desempenho atlético para um nível totalmente novo.\nComo os músculos são ativados pelos neurônios, o cérebro é tão importante quanto os músculos quando se trata de força. Na verdade, os cientistas sabem há muito tempo que existe uma forte relação entre a força física e neurológica. Em 2006, o cientista canadense Dr. David Gabriel publicou uma revisão em medicina esportiva mostrando que a produção neural do sistema nervoso central (SNC) para fibras musculares ativas aumenta quando um atleta adere a um regime de treinamento de força efetivo e focado. Em termos científicos, o treinamento muscular fortalece os circuitos neuromusculares, o que permite aos músculos produzir ainda mais força. Assim, o treinamento de resistência é tanto treinamento cerebral quanto a construção muscular.\nComo o cérebro ativa músculos\nConforme explicado em " O guia do atleta para o cérebro: uma introdução ", o cérebro se comunica com o corpo para criar força através de "unidade neural" - um sinal elétrico enviado do cérebro para o sistema muscular. Este sinal se origina no córtex motor e passa pela medula espinhal para a junção neuromuscular (NMJ), uma conexão especial no local do músculo onde os nervos e as fibras musculares convergem.\nTrês segredos sobre o papel do cérebro no treinamento de força\nA pesquisa no campo da neurociência tem continuamente validado o papel crucial do impulso neural e da repetição no treinamento de força. A literatura repetidamente aponta para três conclusões fundamentais que todos os atletas devem estar cientes de:\n1 Ao treinar naturalmente o corpo e cérebro esta aprendendo e se conectado a novos estímulos criando novas redes rurais. No entanto, os alunos que não se concentram especificamente no treinamento neurológico enquanto trabalham estão limitando seu potencial atlético.\n2 Ao se concentrar no treinamento neurológico durante os exercícios os alunos podem desbloquear seu verdadeiro potencial atlético em uma taxa acelerada.\n3 Quando combina o treinamento de força com o treinamento neurológico a um benefício adicional, ou seja, o treinamento do cérebro fortalecer mais indiretamente os grupos musculares contralaterais.\nNo que diz respeito ao primeiro ponto, é importante entender que todos os alunos naturalmente fortalecem os circuitos neuromusculares através do ato de trabalhar. No entanto, se os alunos apenas treinam seu corpo e não visam especificamente o cérebro, o cérebro não ativará os músculos para sua capacidade total. Isso significa que mesmo os atletas mais elite e habilidosos têm espaço para melhorar, independentemente do seu programa de treinamento de força.\nDe acordo com um estudo publicado em Medicina Esportiva pelo cientista australiano Dr. Anthony Shield, o cérebro raramente ativa todas as unidades motoras em um grupo muscular ao mesmo tempo, mesmo que um atleta esteja empurrando seus músculos para o máximo. No entanto, com o treinamento de força repetitiva, o cérebro aprende a ativar unidades motoras de forma mais sincronizada. No entanto, é improvável que um atleta obtenha força máxima com treinamento físico atlético sozinho. Se os atletas desejam aproximar-se do seu verdadeiro potencial atlético, eles devem encontrar profissional que saiba trabalhar efetivamente corpo e cérebro com uma métodos que ativem completamente as unidades motoras.\nindependentemente do seu programa de treinamento de força. Felizmente, a pesquisa indica que os atletas podem treinar o cérebro para gerar unidades motora de forma mais efetiva através de treinamento neurológico. No início de um regime de treinamento de força, é comum experimentar melhorias rápidas no desempenho após apenas uma semana ou duas. Pode parecer que essa melhoria se deve ao crescimento muscular, mas, na realidade, as mudanças no tamanho muscular não aparecem tipicamente até 3 a 5 semanas de treinamento. Um estudo publicado pelo professor Toshio Moritani no American Journal of Physical Medicine revelou que os ganhos de força iniciais, na verdade, resultam do aprendizado do cérebro para se conectar otimamente ao músculo - ou seja, aumento da movimentação neural. Assim, se os atletas adicionam treinamento neurológico focado às rotinas de força existentes, eles podem ver ganhos de força acelerados muito rapidamente.\nA pesquisa revela outro potencial interessante do treinamento neurológico: acelerando o fenômeno da "educação cruzada". O ensino cruzado determina que o treinamento de um grupo muscular fortalece inadvertidamente os grupos musculares que não estão sendo direcionados diretamente, devido à organização do cérebro e padrões de ativação. Isto é apoiado por um estudo de 2007 em Medicina Esportiva, que descobriu que os exercícios de treinamento de força realizados em um lado do corpo aumentam a força no lado "contralateral".\nAlém disso, um grupo de cientistas da Universidade de Nova Gales do Sul em Sydney, Austrália, publicou uma revisão científica observando que o efeito de treinamento de força contralateral é de 8% da força inicial - ou cerca de metade do aumento de força do lado treinado. Portanto, ao treinar o cérebro ao lado do corpo, os atletas têm a oportunidade única de acelerar melhorias não só no músculo treinado e nas vias motoras correspondentes, mas também nas vias que ativam o membro não treinado.


Alonso descarta volta à Fórmula 1 e faz mistério sobre futuro de sua carreira | Jovem Pan\nJovem Pan > Esportes > Outros Esportes > Alonso descarta volta à Fórmula 1 e faz mistério sobre futuro de sua carreira\nReprodução Fernando Alonso ganhou em Le Mans\nO espanhol Fernando Alonso negou nesta quinta-feira a possibilidade de voltar à Fórmula 1 e revelou que já decidiu quais serão os próximos passos de sua carreira no automobilismo, apesar de ainda mantê-los em segredo.\n“Tenho uma ideia clara do que vou fazer. Não deixo portas abertas, nem estou esperando ou buscando ser chamado por alguém. Sempre escolhi onde e quando queria correr porque me movo com base no que me faz feliz. Meu futuro está na minha cabeça e você saberão no devido tempo”, explicou.\nRumores divulgados pela imprensa especializada indicam que Alonso estaria negociando um espaço na Red Bull. No entanto, o piloto espanhol descartou totalmente uma volta à principal categoria do automobilismo mundial, da qual é bicampeão mundial, e deu por concluída a passagem pela Fórmula 1.\n“Nos últimos anos, o que poderia me ser oferecido (na Fórmula 1) em nível pessoal não é o suficientemente atrativo. Foi uma fase excepcional, mas atualmente não encontro na Fórmula 1 os desafios que posso conseguir fora dela”, ressaltou o piloto espanhol.\nAlonso não quis revelar os planos futuros de sua carreira, mas descartou disputar a próxima edição do Rali Dacar. No entanto, o piloto espanhol deixou em aberto a possibilidade de participar da prova no futuro.\n“É uma corrida atrativa, a mais importante, mas também oposta às minhas qualidades ou maneira de dirigir. Nunca dirigi em terra e fazer (a corrida) mais dura do mundo, de repente, seria algo extremo”, concluiu.


Galo vira contra Juventude e o novo líder do Brasileirão - V9 TV Uberlândia\nGalo vira contra Juventude e o novo líder do Brasileirão\nVendo a série de triunfos consecutivos ruir, o Galo partiu para cima na segunda etapa e conseguiu a virada na reta final. Aos 31 minutos, Hulk tabelou com Eduardo Sasha pela direita e recebeu já dentro da área para deslocar o goleiro Marcelo Carné e empatar. Aos 47, após cobrança de escanteio pela direita, Nathan Silva subiu alto e tocou de cabeça, no contrapé do goleiro, para dar a vitória ao Galo.\nLíder absoluto, o time mineiro agora volta suas atenções para o confronto de ida das quartas de final da Libertadores. Na quarta (11), encara o River Plate em Buenos Aires. Três dias depois, defende a primeira posição no Campeonato Brasileiro em confronto direto com o vice-líder Palmeiras, no Mineirão. O Juventude joga também no sábado (14) contra o Bragantino, fora de casa.


Navegante do Infinito: Um ninho de ternura\nEste post faz parte da Blogagem Coletiva Amor, criada por Cíntia,\ndo blog Meu Cantinho,\ncomemorando o seus dois anos de vida.\nFiquei buscando idéias e sabia que precisava ser sobre algo delicado como a Cíntia.\nAfinal o Meu Cantinho é um ninho de ternura.\nE eu tenho uma equipe lá nas nuvens que adora me ajudar.\nSempre trazem o tema certo na hora certa.\nPois então a minha idéia chegou através de uma mensagem que recebi de António Serer pelo Facebook hoje. Ele veio me agradecer pelo post que fiz, aqui neste blog mesmo, sobre o seu trabalho encantado. Tinha acabado de saber e ficou muito feliz.\nIsso fez com que eu fosse visitar novamente a Casa de Merlin, meu mago do coração.\nLá encontrei o AMOR explícito, transbordando das imagens mais recentes.\nObras sem título, pois o autor acredita que as crianças devem ter o direito de colocar o título que quiserem...cada um escolhe o seu!\nEste trabalho todo é realizado para que o mundo seja um mundo de Amor.\nAcredita o autor artista que à medida que espalhamos as belezas,\ntransformamos o mundo cinza e cruel em um ninho de ternura.\n"Comportamentos como a competitividade exacerbada em todos os domínios,\na ambição desmedida, o hedonismo cada vez mais desregrado e o desamor\n(que é, no fundo e paradoxalmente, razão e conseqüência dos três primeiros),\nempurram as sociedades modernas\npara um vazio existencial (ausência do Ser)\nde conseqüências certamente dramáticas.\nA utilização massiva das novas tecnologias e o stresse que isso provoca,\ntransportando as gerações mais novas para estados depressivos tantas vezes irreversíveis,\nfaz com que essa caminhada para o vazio se acentue cada vez mais.\nPara contrariarmos tão preocupante estado de coisas urge um regresso à Natureza,\nporque ela é, inquestionavelmente,\no nosso melhor fármaco e o nosso mais qualificado mestre.\nTemos, entre outras coisas,\nde fazer com que as nossas crianças voltem a visitar\nos territórios da magia e da serenidade.\ntorna-se imperioso criar por todo o mundo pequenos,\nmas significativos "ninhos de ternura".\nA Casa de Merlin é, pois, a concretização de um desses "ninhos"\n- um minúsculo pólo de energia positiva que, somado a muitos outros,\ngerará a força capaz de inverter o rumo dos acontecimentos,\nconduzindo as novas gerações pelas vias da Paz,\nda Solidariedade e,em suma,\ndo verdadeiro Amor."\nOs gnomos também oferecem presentes, porque adoram associar-se a todas as festas em que se enalteça o Amor.\nLeiam a mensagem que recebeu de Muknumani\n- que é, como explica, o mais sábio,\no mais bondoso e o mais talentoso de todos os gnomos.\nProcura conhecer o verdadeiro sentido das palavras\n- observa-as como se fossem catedrais\ncom as suas perfeitas estruturas -,\ne verás que elas têm no seu âmago abelhas de oiro\nque produzem ininterruptamente o mel que gera as medidas druídicas\ncom as quais se desenham os caracteres\ne os cabalísticos números do Conhecimento.\nDeseja ardentemente ser criança.\nDebruça-te sobre os sábios carreiros das formigas\ne deixa que os teus olhos se maravilhem até às lágrimas.\nApreende os pássaros pelo bater das suas asas\ne o rumor das pedras quando a Luz Criadora as penetra.\nAprende a ver o Invisível:\nAs tilintantes revoadas das minúsculas fadas sobre as lagoas prateadas dos bosques;\nas flautas cintilantes das rãs e as suas verdes fardas de gala;\no requintado casaco da raposa e as negras vestes do experiente corvo;\na litania das cigarras e as risadas infantis das margaridas;\no manso assobio das ervas quando a brisa as embala;\ne a nudez branca da recatada rola no seu florido dossel enfeitiçada.\nAbre os teus olhos, respira fundo e ama.\nEstá escrito em português de Portugal.\nVeja a mensagem original AQUI\nParabéns António Serer, agora meu amigo!\nParabéns Cíntia pelo aniversário do seu blog e por você ser a pessoa que você é!\nA Reino Encantado da Natureza bate palmas e está alegre por você!\nATENÇÃO...CLIQUEM NO SELOS\nMarcadores: amor, blogagem coletiva, blogosfera\nQue linda tua participação cheia de carinho.Lindas imagens quenos remetem aos sonhos e felicidade das crianças.\nAdorei!um beijo às duas,tudo de bom,chica\nOlá Chica! Boa noite!\nSão lindas estas imagens mesmo.\nPara mim despertam minha criança interior que fica toda encantada...babando mesmo!rss\nA Madame está corujando como eu????rss\nFátima...só mexendo à noite para poder postar em paz.\nEsse saiu caprichado...a Cíntia merece!!!\nE o artista ajuda!!!\nQue o Amor Verdadeiro ilumine seus dias e que a Paz refletida por ele, faça com que você continue sempre sorridente e Feliz.\nHoje levantei-me mais cedo ainda, pois irei ter um dia muito preenchido a tratar de assuntos administrativos que provocam longas esperas, mas importantes para o meu futuro.\nPor isso foi muito bom ver e ler este seu post, antes de sair de casa, pelo menos irei com o coração ao alto.\nExcelente , mas excelente post. Além de lindíssimo. E despertaram em mim, os ecos da infância, que é sempre bom.\n16 de setembro de 2010 02:59\nbom dia astrid!!que lindo ninho de ternura ao acordar!adorei os textos e as imagens (fazem lembrar mea minha infançia ) onde tudo era simples e muito mais saudavel... beijinhos.\n16 de setembro de 2010 04:30\nE eu adorei receber você por aqui!\nQue o Amor Verdadeiro nos envolva a todos sempre!\nÉ tão bom falar sobre este tema, não é?\nQue seu dia seja mais leve envolvido na freqüência do Amor Maior.\nVais fazer uma coisa cansativa com certeza!\nEscolhi as obras do António Serer para esta blogagem coletiva pois entendo que ao entrarmos em contato com as imagens que pinta, adentramos imediatamente na fonte do amor mais puro...o reino mágico do coração das crianças.\nSe depender de mim terá sua idéia difundida aos quatro cantos do planeta.\nConsidero linda a sua proposta. Criar ninhos de ternura!!!\nUm beijo grande e agradecida por seu carinho.\n16 de setembro de 2010 07:34\nÉ lindo mesmo toda a proposta do artista...e linda a sua obra!\nNos faz bem de verdade.\nUm beijogostosopara um belodia.\nsem dúvida Inspirado e Inspirador. bjs minha querida e um lindo dia para vc tbém!\nE vamos que vamos com mais esta blogagem homenageando a Cíntia e o seu blog!\nFiquei encantada com as imagens e as palavras e após deixar-te meu carinho vou lá conhecer este mago. Quantas coisas lindas. Energia de puro amor!\nOlá Tati!Bom dia!\nO que mais me encanta que é um trabalho que não visa nenhuma remuneração.\nÉ de coração para coração. Isso sim é que é fazer algo de muito positivo para um mundo melhor. Ele cria e solta ao vento...\nVá conhecer e ajude a espalhar.\nFicou perfeito o post, chegou onde queria alcançando a ternura como a Cíntia é.\nAs imagens demonstram o amor tenro, sincero e puro que só uma criança sabe dar com naturalidade. Me senti em paz lendo o texto.\nGostei quando citou:\n"Deseja ardentemente ser criança, aprende a ver o Invisível..."\nAbraços e ótimo dia, cheio de amor pra vc!\nQue participação terna e linda em oalavras e imagens.\nMagia, como é importante colocé- la em nossas vidas.\nQue lindo comentário o seu!\nCom as obras do artista em questão qualquer publicação fica encantada!!!rss\nBeijo bem grande e muito agradecido por seu carinho.\nPenso assim mesmo. Uma vida sem magia é comer arroz cru e sem sal!!!rss\nDeve haver encanto. E esse trabalho em questão visa a melhoria da qualidade de vida no planeta...através do Amor!\nJá estou em casa!!! :)) Depois do dia de hoje, dei-me a mim mesmo e a todos na editora, a folga de sairmos do trabalho após o almoço.\nVenho agradecer do coração a energia positiva de reiki que enviou ... e que funcionou.\nEstou a tratar da minha aposentação por questões de saúde crónica. É muito importante para mim, pois a minha vontade pessoal é desligar-me aos poucos dos livros e ficar só com a astrologia e, assim, poder viajar.\nApesar de estar focado nisso, reconheço que até ontem sentia um pouco de receio, mas a vontade de 'mudar' era maior. Demorou até eu perceber e interiorizar que tinha que dar o passo em frente... e desde Junho, quando a visão do que queria fazer ficou mais nítida, fui adiando a execução, fui adiando tratar dos papéis (são muitos) e fui fazendo aos poucos, até que o último documento chegou às minhas mãos na segunda-feira. Fui para casa com uma crise, do género: 'eu, aposentado?, etc. etc.' . Confesso que tremi.\nE adiei mais um dia... deixei passar a terça-feira, com os documentos todos reunidos, falatando apenas dar o passo final e ir entregar à 'Segurança Social'. Só ontem é que decdi ir entregar e na minha cabeça, a localidade mais próxima para tratar disso era em Sintra. Lá fui. Tirei a senha para aguardar a minha vez e tinha pela frente 200 números. Lá fiquei, até que apareceu um homem e disse que não podiam atender a partir do nº xxx (não me lembro bem) e para as pessoas com númerods mais altos se retirassem e voltassem outro dia. Eu estava a ficar muito desanimado e quase... quase... quase... a interpretar como sendo um sinal que não tinha chegado a hora. Fui para casa e à noite fiz intencionalmente uma meditação para o cardíaco e como sempre, o Tibério e os dois gatos vieram imediatamente e ficaram ali ao lado ou em frente.\nQuando terminei, parecia outra pessoa, muito tranquilo, demasiado tranquilo. Adormeci cedo para ir cedo entregar os papéis da 'reforma' como chamamos aqui. Antes de sair de casa vim aqui ao seu blogue deixar o comentário mais acima. E fui à pastelaria me frente à minha casa para tomar o café da manhã. Estavam lá vizinhos conhecidos e conversámos sobre ir para Sintra e tal. Para minha surpresa, dizem-me: «mas proque vai para Sintra, se tem uma delegação da 'Segurança Social' 2 ruas atrás da sua casa??????????». Eu nem sabia qe em Queluz (onde vivo) havia isso desde à 6 anos. Vinte minutos depois estava no local à espera da senha. Fui o 36 e toda a gente com números próximos diziam que só sairíamos dali da parte da tarde!!! Qual quê? Uma hora e meia depois, estava bem atendido, com as coisas resolvidas e agora é só aguardar que me chamem para a Junta Médica. Esta manhã, os números rolavam rápido. Toda a gente admirada. Toda a gente sem perceber a razão de toda aquela rapidez.\nEles abriram caminho!\nVenho agradecer muito a energia positiva reikiana que recebi.\nSeguiu email a contar-lhe algumas peripécias.\nSem comentários. Dizer o quê? O lugar comum, que está lindo, etc e tal? Não, não direi, recuso-me.\nVou dizer apenas que ESTE POST ESTÁ UM ARRASO!!!! E tenho dito, rsrs.\nNem quero acreditar no que estou a ver: escrevi aquele comentário longo e coloquei na caixa de comentários daqui. O senhor Blogger respondeu a dizer: TOO LARGE. Fiquei com a sensação que não tinha sido aceite, por isso escrevi o outro comentário, mais pequeno e enviei-lhe por email.\nAgora, sim: até amanhã.\nO amor é poderoso..e Reiki é amor!!!\nPode escrever mais comentários que não me importo!!!rss\nRespondi o seu email e mandei mais um!\ntrês beijos pelos três comentários!!!\nAté amanhã, se Deus quiere Ele quer!\nAntónio...Se Deus QUISER....\nmais uma vez errei...SORRY!\nQue participação especial a sua com este tema e imagens!\nFiquei navegando e sonhando com as belas fotos, parecia que estava lendo as historinhas infantis de antigamente.\nSabe Beth, o mais bonito de tudo isso é a proposta do artista...faz tudo por amor. Para melhorar o Planeta e colorir a vida das crianças.\nEu me encantei de fato.\nE viva a Cíntia!!!\n16 de setembro de 2010 17:05\nMuito bom querida Astrid, o teu post está cheio de magia e não é só de Merlin, tu própria é que tens muita magia, para escrever sempre belas postagens.\n«Plantando amor, nasce mais amor»\nQue comentário carinhoso deixou por aqui!\nEstamos todos envolvidos nesta energia\ndo Amor que por si é mágica!\nOi, minha amiga Astrid\nOlá Orvalho do Céu! Boa noite!\nEspero que o Amor lhe envolva e lhe traga a saúde perfeita o mais breve possível.\nQue Deus lhe abençoe igualmente!\nOi, Astrid. Algo me fêz voltar aqui, antes de postar meu comentário no pst do Perdão e vejo que minha participação de ontem não apareceu.\nFalei que da outra vez que mostrou a obra desse artista estive no blog dele e adorei.\nAs figuras são lindas.\nQue bacana poder fazer um texto, um título, a partir de ilustrações.\nAs crianças, realmente, precisam das imagens, das brincadeiras, para serem melhor moldadas.\nVejo o encanto que os livros fazem com a minha neta, que 2a feira fará 2 aninhos.\nÉ maravilhoso ver como ela aprecia cada historinha que lemos pra ela.\nComeçando a espalhar o amor desde o começo, a vida do adulto certamente será muito melhor.\nOlá Lúcia! Boa tarde!\nFechou com chave de ouro este post!\nDesculpe não ter vindo antes, mas ando atarefada dos pés à cabeça.\nQuero agradecer, seu post meu deixou mega feliz, porque ele realmente tem amor e ternura e suava como a pureza das crianças, belíssima participação! Despertou a criança em mim, rs!\nQue Deus nos ilumine sempre e que possamos sempre compartilhar coisas lindas como essa!\nAmém Cíntia! Amém!\nJá coloquei seu link, obrigada pela gentileza, seu link ficará sempre comigo.\nBom dia Cíntia!!!\nJuntas para sempre!!!!\nHoje dediquei a minha manhã e, pelos vistos, parte da tarde também, a ver e-mails mais antigos que não tive tempo de abrir.. e este é um deles!\nÉ muito lindo, e deixou-me com uma disposição fresca, ternurenta e ao mesmo tempo, um tanto nostálgica porque me apeteceu abraçar aquela criança aqui dentro que tantas e tantas vezes foi descurada e impedida de ser ela mesma a troco de conveniências familiares, sociais, etc... e, ao abraça-la, contagiar com todo o amor do mundo, todas as outras crianças, quer ainda o sejam, quer estejam já noutros escalões etários..\nUm abraço d'Almas,\nVamos contagiar o mundo com alegria e cores. Isso é fácil...basta operarmos na freqüência da alegria!\nAí a nossa criança interna baterá palmas!!!Yes!!!