Estresse e comida ao detalhe - Área Oftalmológica Avanzada\nEstresse e alimentação»\n1 Introdução ao estresse\n2 O que é stress\n2.1 Síndrome metabólica devido ao estresse\n3 Homeostase Innerna e estresse\n3.1 Homeostase da hidroxalina e hipertensão\n3.2 Homeostase de glicose e diabetes\n3.3 Homeostase do colesterol e hipercolesterolemia\n3.4 Efeitos negativos do colesterol\n3.5 Carboidratos e colesterol\n3.6 Homeostase do ácido úrico e gota\n3.7 Homeostase de antioxidantes, envelhecimento e câncer\n3.8 Radicais livres e antioxidantes\n4 Homeostase ao ambiente externo e estresse\n4.1 Homeostase e ansiedade\n4.2 Homeostase do jejum e da abundância\n4.3 Obesidade e inflamação\nVivemos em uma sociedade que gera cada vez mais estresse e, juntamente com o estilo de vida sedentário e a alimentação incorreta, são a base de múltiplas doenças, incluindo o câncer. Neste artigo, queremos destacar os efeitos negativos do estresse no corpo.\nIntrodução ao estresse\nNeste artigo desenvolvemos os conceitos mais relevantes sobre o estresse e sua influência negativa sobre o organismo e para isso dividimos em quatro seções, a primeira trata de conceitos gerais de estresse, a segunda e a terceira, sobre como o organismo mantém a homeostase. interno e como se adapta ao ambiente externo, alostase.\nA quarta seção, e talvez a mais importante, trata do efeito crônico do estresse, o que conhecemos como síndrome metabólica devido ao estresse crônico. A final quinto e faz um esboço de como lidar com o estresse crônico e dar algumas recomendações para mitigar os seus efeitos negativos.Recomiendo leitura completa mas a maior estressado, pode ir diretamente para a seção quatro, o tratamento da síndrome metabólica estresse crônico e, claro que essa leitura não deixa você indiferente.\nEstima-se que 2 / 3 de pacientes que vão ao consultório médico sofram sintomas relacionados ao estresse e, muito freqüentemente, estresse tem um efeito sobre os olhos. O estresse não se deve a um evento específico, mas à reação que o organismo começa diante de uma situação de emergência. O termo estresse foi cunhado no século passado pelo fisiologista Walter Cannon, como uma resposta automática ao comportamento de fuga do organismo diante de uma situação perigosa.\nO que em um momento da evolução foi positivo para o homem, uma resposta rápida do organismo contra uma ameaça (era paleolítica), tornou-se algo negativo em nossos dias desde que continuamos sofrendo estímulos que desencadeiam uma resposta ao estresse mas, a maneira de reagir não é mais o comportamento do vôo, não há gasto de energia, agora que a energia desencadeia uma série de mudanças em nosso corpo que são a causa de muitas doenças.\nPara alguns autores, a melhor maneira de prevenir doenças seria aproximar ambas as posições, buscar um estilo de vida em nosso mundo atual, que se adaptaria melhor ao modo de funcionamento de nosso organismo, é o que se conhece como medicina evolucionista ou darwinista. , que começa com RM Ness e C. Williams, em 1991, com a publicação O alvorecer de Darienian Medicien.\nAntes de um estímulo ameaçador ativar uma série de núcleos do sistema límbico do cérebro, fundamentalmente o hipotálamo, o hipocampoampe a amígdala. Essas estruturas desencadeiam uma resposta dupla, mais rápida, através do sistema nervoso vegetativo, com adrenalina e noradrenalina, e mais lenta, porém mais durável, através do sistema hormonal, mediada principalmente pelo cortisol.\nComo vemos, a resposta do organismo começa no cérebro e é importante saber que essa resposta não ocorre apenas antes da chegada de um estímulo ameaçador, mas estará presente sempre que o cérebro evocar uma situação ameaçadora e estressante que tenha ocorrido. No passado (consciente ou inconscientemente), pode até acontecer que a resposta ao estresse do cérebro seja desencadeada pelo simples fato de pensar sobre as coisas ruins que podem acontecer conosco durante o dia (eu chegarei ao trabalho e encontrarei o chefe para me jogar uma linha).\nSíndrome metabólica devido ao estresse\nA sociedade atual é caracterizada por gerar um alto nível de estresse, especialmente aspectos culturais, todos nós queremos mais do que temos, tudo custa muito mais para alcançar e leva a um estado de frustração e ansiedade que gera um quadro de estresse crônico que Isso leva à doença e, como já dissemos anteriormente, se isso é acompanhado de estilo de vida sedentário e dieta pobre, uma série de mudanças que levam ao que chamamos hoje de síndrome metabólica por estresse (SME).\nA síndrome do estresse metabólico é caracterizada por causar uma série de distúrbios e doenças que geralmente estão associadas: obesidade abdominal, diabetes, hipertensão, dislipidemia, estresse oxidativo, tendência de coagulação sanguínea (estado protrombótico) e estado inflamatório generalizado.\nPara entender melhor o que é a síndrome metabólica pelo estresse, é necessário que vejamos primeiro:\nComo o organismo mantém suas constantes internas.\nComo se adapta a mudanças de situações no exterior.\nA resposta generalizada ao estresse crônico.\nHomeostase Innerna e estresse\nA homeostase é uma tentativa do organismo de manter condições fisiológicas internas contra os estímulos mutáveis que vêm de fora.\nHomeostase da hidroxalina e hipertensão\nDiante de uma ingestão significativa de sal, aumenta sua concentração nos fluidos internos, algo que é detectado no nível central (cérebro), desencadeando uma resposta dupla, sensação de sede, para beber mais e diluir o nível de sal e bloquear a urina. , para evitar a eliminação do líquido e contribuir para a diluição do sal.\nLembre-se que no Paleolítico, nossos ancestrais comiam frutas e verduras e poucos alimentos ricos em sal, de modo que os mecanismos de desenvolvimento genético para aproveitar o pouco sal que é ingerido, bem como os mecanismos para evitá-lo, serão eliminados rapidamente.\nO problema que temos agora, nós ingerimos muito mais sal, mas continuamos mantendo os genes de sal, o que faz com que os mecanismos de controle sejam acionados, mas, se o excesso de sal for mantido com o tempo, o controle está sendo feito todas as vezes menos eficaz, há um "estresse hidrossalino" com a mobilização do hormônio ADH, sistema renina-angiotensina e aldosterona. O resultado final é a elevação da pressão arterial, a hipertensão que causa alterações cardiovasculares. Recomenda-se atualmente não comer mais que 3.0 g de sal por dia.\nUm fato que geralmente passa despercebido é que os idosos ou em situações de máximo esforço ou ação de altura, reduzem a sensação de sede e há uma situação de desidratação crônica que desencadeia um estresse hídrico crônico, com sintomas de fadiga, dores musculares, articulações e irritabilidade, uma imagem que pode ser confundida com outras doenças degenerativas do sistema nervoso típicas da velhice e que poderiam ser resolvidas simplesmente com uma ingestão correta de água.\nHomeostase de glicose e diabetes\nA glicose no sangue não deve exceder 150 mg / dL ou, 102 mh / dL em jejum e se isso acontecer, a estrutura e as funções das proteínas, especialmente as glicoproteínas, são afetadas, as quais estão ligadas a certos carboidratos. Um excesso de glicose no sangue leva a uma excessiva glicosilação dessas proteínas, alterando suas funções e com isso, diversas regiões do organismo.\nSob deficiência nutricional, quando a glucose no sangue cai, o hipotálamo reage e provoca a secreção de duas hormonas, glucagon e epinefrina, que são responsáveis para a obtenção de glicose do fígado armazena de glicose e estimular o seu fabrico a partir da proteínas, respectivamente. O glucagon, além disso, transforma as gorduras em acetona, um tipo de substituto da glicose, para ajudar a obter energia diante de importantes déficits de glicose.\nQuando ocorre a situação oposta, o excesso de glicose ativa as células beta do pâncreas, secretando o hormônio insulina, que estimula a passagem da glicose para as células por todo o corpo para uso imediato, gerando a energia de que precisamos cada momento. A glicose restante, que não foi usada e permanece na corrente sanguínea, será conduzida para o fígado e músculos na forma de reservas de glicogênio, para ser usada em um estágio posterior. Se o excesso de glicose é muito grande, a insulina estimula o metabolismo da glicose para que eventualmente se torne gordura. Trata-se de aproveitar toda a glicose, um mecanismo de utilização de glicose herdado do período paleolítico, quando a comida nem sempre estava disponível e era necessário salvar essa valiosa fonte de energia.\nUm dos aspectos importantes na homeostase da glicose é a grande variabilidade entre os indivíduos na capacidade da insulina em regular o metabolismo da glicose. Algumas pessoas são resistentes à insulina e estão mais expostas ao diabetes, porque elas têm mais dificuldade para entrar na glicose que circula no sangue para o interior das células, bem como, o pâncreas detecta os níveis cada vez mais elevados de glicose e secreta mais insulina produzindo um efeito de hiperinsulinemia que causará alterações importantes, como hipertensão e aterosclerose, obesidade, promovendo a conversão de glicose em gordura e todos os efeitos negativos da glicosilação de glicose.\nA melhor maneira de prevenir a hiperglicemia é ajustar a ingestão de glicose no organismo, controlando a dieta e, através de exercícios físicos moderados (mínimo 45 min), uma vez que consome glicose sem a necessidade de mobilizar insulina.\nSabemos que pessoas obesas são candidatas a diabetes, especialmente aquelas em que a gordura se acumula na cintura, com perímetros abdominais acima de 102 cm nos homens e 88 cm nas mulheres.\nHomeostase do colesterol e hipercolesterolemia\nExistem dois tipos de lipoproteínas que se ligam ao colesterol em sua molécula:\nHDL arrasta o colesterol das artérias e leva-o para o fígado para ser metabolizado, desta forma os níveis elevados de colesterol no sangue não são registrados, é por isso que o chamamos colesterol "bom"enquanto o LDL, quando oxidado, introduz o colesterol nas artérias, favorecendo a formação de ateromas, por isso o LDL nós chamamos isso colesterol "ruim".\nO colesterol no sangue não deve exceder 200 mg / dL, mas tampO oco deve ser com valores muito baixos, pois é necessário por ser um componente básico de hormônios e membranas celulares, principalmente de neurônios, por isso é necessário garantir um mínimo de gorduras na dieta, 30% do que é ingerido.\nSe houvesse um déficit de colesterol, seria detectado pelas enzimas hepáticas HMGS, que estimulam imediatamente a síntese de colesterol a partir da glicose. No caso oposto, quando ocorre o aumento do colesterol, a ação do HMGS do fígado é inibida e a síntese do colesterol é retardada, tentando reduzir seu nível no sangue, buscando equilibrar a homeostase.\nDissemos que não é aconselhável ter níveis de colesterol no sangue superiores a 200 mg / dL. A sobrecarga de gordura nos alimentos faz com que o mecanismo de metabolismo dessa gordura no fígado falhe, iniciando seu acúmulo no organismo, principalmente nas artérias e no próprio fígado.\nColesterol é depositado na parede das artérias, reduzindo seu tamanho, até um dia, por um gatilho, como um grande esforço ou um forte desagrado, a placa de gordura é quebrada e um processo de coagulação em que área que acaba obstruindo o vaso sanguíneo, um trombo. Se isso ocorre no coração, temos um ataque cardíaco e, se estiver no cérebro, um derrame.\nNem todas as pessoas têm a mesma capacidade para metabolizar a gordura alimentar e para evitar que formam placas de colesterol nas artérias, de forma que há pessoas mais susceptíveis a aterosclerose e acidentes vasculares (genéticos e factores epigenética).\nEfeitos negativos do colesterol\nPara evitar efeitos negativos do colesterol, a ingestão de gordura que não excede 30% do que comemos, combinando a proporção de ômega-6 3 e ácido ômega-gordo numa proporção de 5 / 1 recomendou. As gorduras trans são as mais prejudiciais porque não só aumentam o colesterol ruim, o LDL, mas também reduzem o colesterol bom, o HDL, que remove o colesterol das artérias. As gorduras trans são formadas pela hidrogenação de gorduras vegetais, gorduras insaturadas que são obtidas artificialmente, como margarinas ou gorduras usadas em doces.\nAs gorduras saturadas aumentam os níveis de LDL, mas não afetam os níveis de HDL, são prejudiciais, embora não tanto quanto as gorduras poliinsaturadas com gordura trans. Nós os encontramos em carnes de animais, especialmente carnes vermelhas. Gordura insaturada e especialmente gordura poliinsaturada, são aquelas que fornecem bom colesterol, HDL e são encontradas em peixes azuis, nozes e azeite de oliva virgem (prensado pela primeira vez).\nOutra fonte de gorduras no corpo é derivada do metabolismo dos carboidratos que acabam se transformando em glicose e, como vimos acima, seu excesso, a ação da insulina, converte em gordura, aumentando a gordura do corpo. .\nCarboidratos e colesterol\nA melhor maneira de prevenir a ação negativa dos carboidratos sobre o colesterol é consumir os alimentos que fornecem carboidratos e fibras, como frutas e verduras, especialmente quando esses alimentos não são cultivados (há mais fibras), arraste o colesterol e níveis mais baixos de LDL no sangue. Por outro lado, devemos tentar promover alimentos com carboidratos de assimilação lenta (baixo índice glicêmico), como o arroz integral, e evitar aqueles que induzem altos níveis de glicose no sangue (alto índice glicêmico), como arroz branco e pão e massa de farinha refinada. Estes últimos provocam altos níveis de glicose e desencadeiam a secreção de insulina, favorecendo a transformação do excesso de glicose em gordura.\nGordura se acumula em adipócitos, levando a obesidade mas também depositado no fígado, músculos, artérias e coração, provocando a degeneração fígado gordo, falhas do miocárdio e formação de ateroma nas artérias.\nHomeostase do ácido úrico e gota\nO ácido úrico é derivado do metabolismo dos ácidos nucleicos, DNA (material genético) e é eliminado na urina. Recomenda-se que os seus valores sejam entre 5 e 7 mg / dL. Os níveis muito baixos são negativos porque, enquanto o ácido úrico é sintetizado, uma grande quantidade de radicais livres é neutralizada, ou seja, tem um efeito antioxidante. Se os valores acima são excedidos, faz com que o ácido úrico se precipite na forma de uratos nas articulações, causando inflamação e artrite, o que é conhecido como gota.\nUm dos efeitos colaterais do ácido úrico é o aumento da pressão arterial e isso vem do momento em que o pé começou. Levantando o tronco e levantando a cabeça, uma pressão sanguínea extra era necessária para levar o sangue à cabeça e não sofrer uma hipotensão, um desmaio, que teria sido fatal no momento do voo antes de uma ameaça ou pulando entre os ramos do corpo. as árvores. Geneticamente, foram selecionados aqueles indivíduos em que a enzima uricase desapareceu, o que impediu a oxidação do ácido, aumentando seu nível sanguíneo e favorecendo assim o aumento da pressão arterial e sua chegada ao cérebro. Hoje, não precisamos dessa pressão extra e a única coisa que conseguimos com a hiperuricemia é contribuir para a hipertensão arterial e suas conseqüências prejudiciais para o sistema cardiovascular.\nOs principais fatores que agravam o estresse hiperuricêmico são uma dieta de alta densidade calórica, a ingestão excessiva de alimentos ricos em purinas e também alimentos ricos em frutose (veremos mais adiante) e alguns adoçantes. Você tem que ter um cuidado especial com carnes vermelhas, carnes e frutos do mar.\nHomeostase de antioxidantes, envelhecimento e câncer\nA oxidação das moléculas das células do corpo é o mecanismo mais importante que explica o envelhecimento. Agentes oxidantes são derivados do oxigênio, são os radical livre (RLO) Nem sempre os radicais livres são negativos, existe uma situação em que eles são necessários, quando os macrófagos destroem bactérias ou outros produtos que tenham fagocitado para eliminá-los do corpo, embora a quantidade necessária para essa função seja mínima.\nA única maneira de proteger o corpo dos radicais livres é neutralizá-los com antioxidantes. Os antioxidantes que circulam no corpo tem uma dupla origem, gerado em parte internamente e em parte de fora, comida, destacando as vitaminas C e E, carotenóides, flavonóides e selênio e polyflavonoids.\nSabemos que a replicação celular está sujeita a alterações, pequenas alterações ou mutações, que podem modificar funções celulares ou sua capacidade de se reproduzir. Sabemos também que existem fatores que favorecem essas mudanças, especialmente a presença de radicais livres, sob os efeitos da radiação solar ultravioleta, algumas substâncias tóxicas e alimentos ricos em gorduras saturadas e pobres em fibras. Esse mesmo efeito tem sido observado sob a ação de certos hormônios, como os estrogênios, que favorecem o aparecimento de câncer de mama e endometrial ou hormônios como os andrógenos, que favorecem o câncer de próstata nos homens.\nEstudos de epidemiologia do câncer indicam que esses fatores que desencadeiam mutações genéticas atuam basicamente através de mecanismos epigenéticos, ou seja, modificando a expressão de determinados genes que favorecem o crescimento de células mutadas. Radiação ultravioleta, hormônios e gorduras saturadas, desencadeiam a ativação de genes responsáveis pelo câncer e também atuam nos mecanismos de defesa responsáveis pela eliminação das células anormais, promovendo o crescimento do tumor e sua disseminação, metástase.\nOs radicais livres têm uma alta atividade nos telômeros do DNA, encurtam-nos e aceleram o processo de envelhecimento.\nlidos polinsaturados do nosso corpo também são altamente susceptíveis ao stress oxidativo, peroxidação lipídica de estruturas lipídicas ocorrer, alterando a estrutura e as funções destas moléculas (a depleção da nossa própria gordura ocorre). Sobre os lipídios do exterior, dieta, têm um efeito indireto muito negativo, os radicais livres oxidam LDL, promovendo colesterol penetrar na parede das artérias, favorecendo o aparecimento de aterosclerose (envelhecimento) e formação de atheromas que terminaram com uma trombose.\nPara neutralizar o efeito dos radicais livres, é necessário aumentar os níveis de antioxidantes, tanto aqueles gerados internamente e aqueles que vêm de fora, dos alimentos que comemos. O exercício é fundamental para isso, quando feito moderadamente, para um mínimo de 45 minutos diários, antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres que estão em nosso corpo são gerados. É importante saber que quando o esforço físico é feito de maneira não regular e muito intensa, o efeito benéfico é revertido. Durante esse tipo de exercício (o espancamento que ocorre no domingo), há um estresse que ainda induz a formação de mais radicais livres, agravando ainda mais o desequilíbrio oxidativo.\nAtualmente, o estresse oxidativo pode ser medido pela medida da oxidação da gordura corporal (lipoperoxidação) ou pela medição da produção de malondialdeído (MDA) e tiobarbituratos (TBARS). Outra maneira de avaliar o dano dos radicais livres sobre o colesterol ruim, o LDL, é determinar a LDL oxidada e as proteínas oxidadas. A capacidade antioxidante do plasma sanguíneo também pode ser medida por colorimetria.\nHomeostase ao ambiente externo e estresse\nHomeostase do ambiente externo é também conhecido como alostase, um termo utilizado na 1988 por Sterling e Eyer, que definido como "o conjunto de mecanismos que permitem a qualquer ser vivo adaptado beneficamente a várias circunstâncias disruptivas, stressantes ou letais". Isto é conseguido variando alguns parâmetros do seu ambiente interno.\nHomeostase e ansiedade\nUm dos exemplos mais característicos é a adaptação à altitude. Nestes casos, existe uma escassez de oxigénio no ar e, como o corpo detecta esta, cria-se um mecanismo para contrariar isto, o stress alostática: depósitos de células vermelhas do sangue são esvaziados, especialmente no baço, passando o sangue e, assim, aumenta o transporte de oxigênio para as células. Em paralelo, por um sinal de nervo, através do sistema nervoso simpático, a frequência cardíaca aumenta e a velocidade do sangue e a taxa e a profundidade de respiração é acelerada, para capturar mais oxigénio e rapidamente atingir todos os tecidos corporais .\nQuando a altitude é mantida ao longo do tempo, o corpo inicia um outro mecanismo de regulação da secreção de mais longo termo no rim hormona eritropoietina (EPO), que estimula a produção de glóbulos vermelhos mais, tinha um 4.5 milhões de células vermelhas do sangue a, 5.5 ou 6 milhões, e desta forma mais oxigênio é transportado para os tecidos. A EPO é a substância que muitos atletas usam para drenar e mitigar os efeitos da fadiga devido à falta de oxigênio. É uma situação grave, porque aumenta rapidamente a população de glóbulos vermelhos sem dar tempo ao organismo para se adaptar. Este aumento provoca um sangue mais espesso e pode facilmente bloquear um vaso alterado ou de pequeno calibre, causando um ataque cardíaco ou derrame.\nHomeostase do jejum e da abundância\nEm situações de jejum prolongado, a quantidade de gordura corporal, usada para gerar energia, é reduzida. Diante desta situação de falta e mobilização de depósitos de gordura, ocorre a secreção em células adiposas de um hormônio chamado leptina (leptos, finos em grego). Quando os núcleos cerebrais encarregados do controle da fome detectam a diminuição da leptina, eles interpretam que há falta de nutrientes e ativam um mecanismo de emergência. Inicialmente a sensação de fome é gerada, então a atividade motora é reduzida, temos menos vontade de nos mover. O sistema simpático é desinibido, desencadeando hipotensão, diminuição da freqüência cardíaca e diminuição da produção de energia pelo organismo, ou seja, um mecanismo de economia de combustível.\nHerdada da era paleolítica, onde predominava o jejum e a falta de comida, a seleção natural reforçou a estrutura genética que busca acumular energia por períodos de carência, aumentar as reservas de gordura. Estes genes inibir a saciedade, tanto imediatamente antes de uma refeição abundante, e antes lotado em um obeso, e nos permite continuar a comer mesmo que já não precisam de mais nutrientes, são os "genes econômicos" ou thriflly genes descobertos por o geneticista Neel, que desativa o sinal que envia a leptina, agora com altos níveis, que geraria o sinal de saciedade para não ingerir mais alimento.\nEsta vantagem na era paleolítica se tornou um problema hoje, especialmente no mundo ocidental onde não há escassez de alimentos e excesso de comida, especialmente gordura e doces, faz com que o corpo para a obesidade gordura trasforme favorecendo . A presença do gene parcimonioso varia entre diferentes indivíduos na população e aqueles que herdaram (entre 30 e 50% da população actual), que têm grande dificuldade em cair no obesidade, são aqueles pesagem As dietas sempre engordam.\nEm paralelo, o excesso de glicose determina a saída de insulina e, nestes indivíduos, a maioria deles de resistência à insulina, faz com que o nível de insulina cresce, e níveis elevados de glicose no sangue persistentes incapaz de penetrar nas células. A hiperinsulinemia favorece ainda mais o acúmulo de gordura no tecido adiposo. Este foi um mecanismo que permitiu que nossos ancestrais a acumular gordura, e não apenas a gordura do alimento que comemos, mas diretamente a partir da glicose, porque naquele tempo os alimentos mais abundantes foram frutas e legumes, ricos em açúcar e baixo teor de gordura .\nLembre-se que a ingestão de frutas importante produz frutose e é metabolizada produzindo ácidos graxos e triglicérides, que podem se acumular nas células do fígado e produzir o que conhecemos como degeneração gordurosa do fígado. Da mesma forma, cada molécula de frutose é metabolizada no fígado, ele consome três moléculas de ATP e o problema é que os restos de ATP consumido são transformados em ácido úrico, aumentando os seus níveis no sangue (para não ser metabolizado adequadamente na ausência de enzima uricasa).\nEste efeito negativo de frutose quando ingerido em quantidades excessivas, é importante saber porque inconscientemente nós consumimos mais frutose do que pensamos, diretamente com frutas e mel e indiretamente com açúcares refinados, principalmente com 50% dos frutose e glicose, ou açúcares que são usados em produtos de pastelaria e bolos ou para adoçar certo alimentos.Otro efeito importante de jejum prolongado, herdada do paleolítico e que só afecta as mulheres, é a inibição da fertilidade e, se a situação A falta de comida foi mantida por um longo tempo, a sensação de fome foi perdida e pode até ser acompanhada por uma certa sensação de bem-estar associada ao jejum. É um mecanismo de defesa contra a percepção da magreza, eles não são "feios". Este efeito vem da idade paleolítica, quando nas grandes migrações houve escassez de alimentos e as fêmeas desenvolveram esse efeito psicológico que lhes permitiu aceitar sua degradação física.\nHoje sabe-se que esse fenômeno de adaptação, de alostase, ocorre nos núcleos cerebrais: locus cerúleo e nucleus accumbens. A percepção da magreza é alterada e há até um mecanismo agradável para essa magreza. Esta é a base do que conhecemos hoje como anorexia e sei que ele é um mecanismo que será ao longo da vida e, portanto, para as pessoas que sofreram de anorexia, a vida deve ser vigilante, porque na maioria dos casos, isso Magreza será dada sempre e a qualquer momento pode começar de novo uma dieta extrema ou vômito para perder peso sem limite. Por outro lado, sabemos que é na puberdade, quando anorexia começa muitas vezes antes que os problemas psicológicos, aceitação de grupo ou família, etc., situações que desencadeiam esses genes econômicos e jejum e auto-satisfação é iniciado pela magreza extrema.\nCuriosamente, é interessante que um dos factos que determinaram a seleção de indivíduos com genes econômicos na era paleolítica, foi a favorecer a seleção de indivíduos com resistência à insulina, porque o nível de glicose foi aumentada no sangue e hoje Sabemos que a glicose age como um anticongelante natural para que esses indivíduos possam se adaptar melhor aos períodos de glaciação extrema a frio.\nHoje, damos prioridade ao índice de massa corporal do IMV, em vez do peso em si. É calculado dividindo o peso em quilogramas pelo tamanho em metros ao quadrado. Se medirmos 1.72 e pesarmos 80 quilos, o IMC será 80 / 2.96 = 27.7. Com valores de IMC é considerado de magreza e 18.5 excesso de peso de 25 e 30 obesidade de (homens e mulheres a partir dos anos 18) .Também sabemos que é importante não só o aumento do IMC , mas onde a gordura se acumula. Quando o acúmulo de gordura é maior no abdome em relação à periferia (quadris e pernas), o risco de patologias é maior. Uma circunferência da cintura maior que 102 cm nos homens e 88 cm nas mulheres aumenta o risco de doenças cardiovasculares pelo 5.\nA fisiopatologia de tecido adiposo mostra que, quando o limite de expansão do tecido adiposo é excedido, a gordura que ingestão irá acumular em outros tecidos, como músculo, fígado e músculo cardíaco, causando uma reacção inflamatória que pode mudar em muito o estrutura e funcionalismo (vamos insistir neste fenômeno mais tarde).\nO excesso de gordura em adipócitos estimula a produção de uma hormona de advogado, adipocitocina, que envia um sinal que activa os macrófagos para reconhecer estes adipócitos como células estranhas que devem ser removidos, laçar um ataque sobre eles para destruir , produzindo mediadores de inflamação que induzem um estado de inflamação crônica e generalizada.\nComo prevenir a retenção de líquidos, diabetes ...\nNós explicamos em detalhes a relação entre estresse e alimentação, radicais livres, antioxidantes, ansiedade e como tudo isso afeta nosso corpo.


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O DTO se baseia no IFR14 e no MACD para detectar a onda três de um movimento, precisa de um conhecimento de Ondas de Elliot para facilitar a vizualização. Foi idealizado pelo Paulo Caldas (Cavaleiro Negro), o qual publicou um artigo sobre a tática na revista Timing, do Marcio Noronha. Procure atualizações da BIOS, manuais, controladores e outras transferências para o seu produto Acer.\nPortanto, é importante diversificar a carteira de investimentos de acordo com o perfil de cada investidor. Assim, será possível dividir os investimentos entre renda fixa e variável, day trade e swing trade, ações, índice e dólar, por exemplo. Todos os tipos de comerciantes existem nesta economia, ou poderia ser puramente atacado ou varejo ou poderia ser uma mistura de ambos. No entanto, o comércio eletrônico está aumentando e agora há uma menor demanda por atacado nas economias em desenvolvimento. Ecommerce em breve irá assumir o mercado e dropshipping será um divisor de águas nos próximos anos. 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Em primeiro lugar, leia sobre OlympTrade Avaliação, corretoras, tempos de expiração e depósitos. Existe muito material educacional entenda como funciona a compra e venda de ações que pode encontrar e ler antes de começar a transacionar. O sistema de OlympTrade Avaliação é muito simples: você investe um determinado montante de dinheiro num ativo perante um período de tempo específico e tenta prever se seu valor irá subir ou descer.\nSaber como funciona a carteira de investimentos é essencial para abordar o mundo de investimentos com uma postura estratégica. Essa entenda como funciona a compra e venda de ações postura aumenta as chances de atingir os seus objetivos. Registro fácil e rápido na plataforma. Em pouco tempo você já poderá começar a operar na Pocket Option. Essa é uma questão que vária muito. Pois os posts muito longos, com 1000 palavras ou mais, têm melhores chances de rankeamento no Google e outros buscadores.\nPronto, agora você já conhece os nichos lucrativos inexplorados para ganhar dinheiro online. Aproveite essas dicas e não perca essa oportunidade. Descrição: A casa da moeda de Paris presta homenagem ao ilustre escultor francês Auguste Rodin, por ocasião do centenário da sua morte. Nascido em 1840, Rodin é um dos maiores expoentes do estilo realista. Obras como O Pensador, O Beijo, A Porta do Inferno ou Os Burgueses de Calais continuam a ser obras‑primas intemporais da escultura mundial. O núcleo da moeda exibe uma imagem de Auguste Rodin frente a frente com a sua obra mais célebre, O Pensador. A menção “RF” (as iniciais do país emissor, a República Francesa) é apresentada como se fosse esculpida na parte superior do núcleo da moeda. O nome do artista (A. Rodin) e as datas relevantes (1917 – 2017) encontram-se inscritos na sua barba. A coroa circular externa apresenta as 12 estrelas da União Europeia.\nEntenda como funciona a compra e venda de ações: Descbura a Binomo Moçambique\n5 jovens totalmente diferentes5 elementos totalmente diferentes 5 poderes totalmente diferentes5 mundos totalmente diferentes5 pontos de vistas totalmente diferentesEm base disso direi:DIAS MELHORES VIRÃO, DIAS RUINS TAMBÉM, COISAS BOAS EXISTEM SIM MAS COISAS RUINS TAMBÉM. HÁ DOIS LADOS NESSA VIDA, O BEM OU O MAL, O BEM É O MELHOR PARA TODOS MAS JÁ PENSARAM QUE O MAL PODE SER O BEM E O BEM PODE SER O MAL? POIS EXISTEM MUITAS PESSOAS QUE DIZEM SER BONS MAS NO FUNDO APENAS ESTÃO ESPERANDO UMA BREXA PARA COLOCAR AS MÃOS EM SUA FELICIDADE. JÁ PENSOU QUE A FELICIDADE PODE SER entenda como funciona a compra e venda de ações APENAS UMA MIRAGEM? OU A FELICIDADE É APENAS PARA AQUELES QUE MERECEM? TODOS TEM A CHANCE DE SER BONS OU NÃO, POR ISSO TE DIGO "O BEM E O MAL, TRANSITA ENTRE NOS!".BEM VINDOS A HISTORIA: OS 5 ELEMENTOS: O COMEÇO DO BEM E DO MAL.\nPasso 3: Hora de selecionar a conta ideal. Escolher o tipo de conta mais adequado para você é de extrema importância, pois cada conta possui taxas e condições diferenciadas. Por isso, leve sempre em consideração quando você deseja investir e quanto tempo pretende deixar o seu dinheiro aplicado. O processo como um todo é algo que um trader deve entender completamente porque uma saída exitosa é em grande parte o resultado de uma entrada correta. Aqueles que negociam demais (overtrading) devem avaliar seus resultados passados que obtiveram com práticas desleixadas sempre que se sentirem tentados a participar desse tipo de atividade.\nQuartel Caicoli, Av. Jacinto Cândido, Dili, Timor-LesteTel: (+670) 331 0148. A) Quanto ao Produto Estratégia A: Aperfeiçoar os produtos e serviços, personalizando as suas características as necessidades entenda como funciona a compra e venda de ações específicas de cada cliente. b) Quanto ao Preço Estratégia B: Venda dos produtos conforme o projeto através de cheques e dinheiro. c) Quanto à Praça Estratégia C: Estudar formas de obter vantagens competitivas advindas da localização privilegiada. d) Quanto à Promoção Estratégia D: Divulgação da empresa em canais de comunicação coerentes com o perfil dos clientes de interesse da empresa (sites, folder, boca-a-boca). O acordo, nesta fase preliminar, enumera quatro exigências que as atividades económicas têm de cumprir para qualificar como sustentáveis. Por um lado, deverão respeitar "critérios técnicos robustos e de base científica" e, paralelamente, avançar garantias de que cumprem os "mínimos" ao nível social e de governança.\nAbril 14, 2019 Karla Mattos Boaventura\nMaio 16, 2020 Rômulo Santos Constantino


mexicano feldspato minas usina maquina de processamento. mexicano feldspato minas usina maquina de processamento. There are forty years of manufacturing history, with three major production bases,over 160 senior R&D engineers and 600+ large and mediumsized digital processing equipment, The firstline technicians and professional aftersales service personnel up to 2,300+ and 200+ .\nmétodo de processamento de filme fundido de pigmentos\nPortanto, existem muitos métodos de processamento para pigmentos perolizados na indústria de plásticos. Vamos introduzir a aplicação do Pigmento Perolado ISuoChem em plásticos de acordo com o método de processamento do Filme Fundido. Existem muitos métodos de produção de filmes finos.\n(PDF) DEPARTAMENTO DE BIOMATERIAIS E BIOLOGIA ORAL\nEnquanto os metais apresentam tenacidade ao redor de 40 MPa.m1/2, a cerâmica odontológica mais tenaz (zircônia policristalina) apresenta tenacidade de 9,0 MPa.m1/2. Do ponto de vista clínico, esses dados se refletem no fato das estruturas metálicas apresentarem um risco de fratura muito menor e serem mais confiáveis do que as estruturas\nAug 22, · Fig.7 As "casas de palha" (típicas do concelho de Santana e um dos principais cartazes turísticos da ilha) são construídas de mandebarro amassado com palha; as fachadas são triangulares de madeira e com as paredes brancas, tendo uma larga barra pintada na 38. Página38 base (Fig.7).\n4, desenvolvimento de pelotas de minÉrio de ferro com alta 30, aumento da capacidade produtiva de uma planta de agregados 36, processamento mineral de caulim, beneficiamento de minerais e 74, caracterizaÇÃo e beneficiamento de bauxita: estudo do.(designstitch)Baixo preço de processamento mineral rampa espiral de minério de titânio. (كسارة الحجر)\nmineral feldspato planta movel maquina de processamento. potassa planta de processamento de feldspato. mineral feldspato movel para businesssri. mineral feldspato movel para businesssri como fazer maynkraft triturador de carvo Oct 3 Fala galera Aprenda como fazer a farm de carvo vegetal da Mods XD 2 Estar afim de nos ajudar Doe para nos Get P melhor planta para a planta de processamento\nPlanta de processamento de minerais bluescript\nmineração e indústrias de processamento de minerais. minas e plantas de processamento necessitam de sistemas de controle de processos .gem e flotação ou redução direta dri hbi de minério de ferro para a >> Mais. análise crítica de rotas de processamento de minérios de ferro. análise crítica de rotas de processamento de minérios de\nfornecedor de moinho de bolas de feldspato em congo. o fengyang quartzo planta de moagem de pó hunetwork euOur melhor planta para planta maquina de produo de quartzo feldspato Keep up with the Diatomaceous earth is a fine minerao de areia de moagem do pó de 1 Jogo/jogos China Fornecedor Suave Duplo Rolo Triturador de Quartzo Para o Moinho de Bolas quartzo em pó moagem preço do moinho de\nCurso de Tecnologia da Borracha SlideShare\nJul 06, · Curso de Tecnologia da Borracha 1. CURSO DE TECNOLOGIA DA BORRACHA Professor: Valdemir José Garbim. 2. MÓDULO 1 ASSUNTOSParte "A" Parte "B"• Definição Genérica da borracha • Artefato Técnico de Borracha• Como entendese este material • Informações sobre o Artefato Técnico.• Constituição Estrutural Básica • Desenvolvimento do Artefato• Nomenclatura da\nmoinho de freq luchtvaart nw moinho stichtingceo\nconjunto de britagem a venda trackid sp. minho de cimento tubular, moinho bruto, moinho de secagem bruto, moinhoúmido bruto, para sua escolha com certificação ISO e CE emconjuntocom o Separador OSepaÉ um novo tipo, Moinho de Moagem Tubular Descrição do Moinho de Moagem Tubular/ Moinhode Britagem.\nmáquina ótica mineral do classificador, máquina de\nA máquina de classificação da cor do minério tem a taxa a rendimento elevado e alta da seleção, em vez da seleção manual, produção automática de processamento de minério Escala apropriada: Feldspato do potássio, gipsita, seixos, talco, rocha de fosfato, silicone, calcite, dolomite, andaluzite, fluorite, vermiculite, mica, bentonite\nMétodo de moagem de prata trituradora de cono\nMétodo de moagem de prata. Shanghai XSM dedica a la investigación y desarrollo, producción y venta de la máquina de trituración (trituradora, planta de agregado), como trituradora de mandíbula, trituradora de impacto, trituradora de cono, trituradora de piedra, trituradora de martillo, trituradora de impacto de eje vertical, el polvo para hacer equipmen, y así sobre.\netapas de beneficiamento do feldspato Online\n[PDF] Estudo do Efeito do Feldspato e Resíduo de Caulim na . Oct 16, · Este trabalho foi desenvolvido com o objetivo principal de estudar o efeito da adição de feldspato e resíduo de caulim em uma formulação de argilas predominantemente ilítica ideal para produção de revestimento semiporoso, explorando as características argilosas do resíduo e as fundentes do feldspato, sendo\nplanta de processamento de dolomite bat.waw.pl\nMáquina de processamento de Dolomite na Índia. Alto gradiente de beneficiamento dequartzo, feldspato, dolomite, central de britagem itauna Obter preço. moinho herzog para mineração planta de processamento de feldspato minério de cobrebritagem no chile planta de processamento do minério de ferro do Laos Obter preço. Cerâmica 60\ntrituradores de cone de sucata de mica\nReciclagem de equipamentos russia. Reciclagem de metais A tem uma ampla gama de soluções eficientes para a fragmentação compactação e separação de praticamente todos os tipos de sucata de metal Estamos focados em projetar e construir equipamentos de primeira classe oferecendo aos nossos clientes a mais alta disponibilidade com menos tempo de parada É por isso.\nCerâmica 63 () http://كسارة الحجر10./\natravés do método de Casagrande, determinandose o limite maior intensidade e a amostra C picos de mica/ilita e de feldspato mais intensos. Comparando os difratogramas secagem e as\nMétodo de moagem de pirita trituradora de cono\nequipamentos de multi processamento mineral de Angola. Planta de processamento mineral de chumbo e zinco. Chumbo de processamento de minério PDF capitulo 04 adi231 es nos processos de lavra processamento mineral 6 3kg de chumbo 5 4kg de zinco 6 3kg de equipamentos utilizados na mineração de minérios de chumbo O Brasil é rico em muitos tipos de minérios na mineração do chumbo de\n(PDF) Análise Ergonômica para Identificação de Problemas\nFigura 5 .5Aplicação do método de diagrama de afinidades: Os problemas, levantados com os usuários, foram escritos em postits e hierarquizados pelos mesmos, de acordo com o grau de importância desses dentro do sistema.O resultado da aplicação do método .\nmétodo de processamento de pigmentos perolizados na\nmétodo de processamento de pigmentos perolizados na indústria de plásticos moldagem por injeção Nov. 23, Pigmento Perolado é uma plaqueta tipo sanduíche composta por flocos de mica natural revestidos com dióxido de titânio e óxido férrico.\nResíduo de quartzito matériaprima alternativa para uso\n171 óxido de alumínio (Al 2 O 3), óxido de cálcio (CaO) e óxidos alcalinos (K 2 O e Na 2 O) [6, 7]. Muitos desses óxidos estão presentes em matériasprimas que fazem parte da composi\nbritador de pedra britador de mandíbula para britagem primária de calcário britador de mandíbula\ncorreias transportadoras torrent para materiais\nmoinho fino moinho raymond à venda\nprodutos de moagem de berço\ndocumentos de mineração de capital\nbaixo custo de produção triturador de cone composto\nferramentas de moagem junxing p mais novo britador de moagem\nvenda triturador de pedra nos estados unidos triturador de pedreira\né granito borboleta azul iridescente\nperu amplamente utilizado em grande escala bom triturador de mandíbula de sienito\nmáquinas trituradoras de pedra vendidas em portugal\nbritagem de pedra de granito nos estados unidos\ncomo avaliar pedreiras triturador pedreira triturador\nequipamento de elevação industrial melbourne perth amp brussels\nfabricar britador de mandíbulas de pedra basalto amplamente usado para venda no atacado\nperbaikan crusher pertambangan eua\nteste cbr material de cascalho aplicável\ncom diagrama de moinho de bolas de 2 anos de garantia\nclassificador parafuso peru\ntriturador de mesin e mencuci bijih besi\npreço da série do britador de cone móvel no brasil\ncomo trabalhar em uma planta de britagem de britagem de martelo\ncalibrando lixar brasileiro\ntutorial de treinamento mastercam x mill grátis\nequipamento de trióxido de antimônio


panados e arroz de tomate: Farta\n© Jardim de Algodão Doce 17 julho, 2012 11:49\nHá dias assim...em que tudo cansa. Depois há os outros, em que todas essas coisas fazem menos confusão e não acredito que haja alguém que não sinta nunca o " cansaço" próprio da vida. O importante é fazer algo para que se sinta melhor.\nOndina Maria 17 julho, 2012 12:09\nE quando estiveres farta de estar farta? :p\nverao80 17 julho, 2012 12:47\nEu começava por tirar o implante. Pode ser que alguma das restantes chatices melhore. Acho que já deu para perceberes que tenho uma teoria sobre os anticoncepcionais que implicam condicionamento hormonal (se teoricamente libertam a mulher da reprodução, quimicamente oprimem-na). É uma teoria decorrente da minha própria prática, nada mais. Viva os métodos barreira!\ncalita 17 julho, 2012 13:37\nViva! (o único problema é que passo a vida anémica derivado à grande quantidade de fluxo que perco durante sete dias por mês...)\nAnónimo 17 julho, 2012 14:46\nEstou com a verao... Talvez mais valha sete dias a comer muito chocolate ou, sei lá, ferro em comprimido do que a "opressao química" constante... Tb é a minha experiencia.\nAL 17 julho, 2012 14:58\ntenho que falar contigo sobre essa coisa do implante.\ntenho tantos dias em que me sinto a cantarolar essa lengalenga do estou farta na cabeça, às vezes até o faço em voz alta.\nJoana 17 julho, 2012 15:07\nEu assinava por baixo, só tirava a parte do implante anticoncepcional e dos filhos!\nJoana 17 julho, 2012 15:13\nafinal, só acrescentava que estou farta dos posts no facebook sobre o Miguel Relvas.\nat.home.ideas 17 julho, 2012 15:18\nSofia Silva 17 julho, 2012 22:26\nEscrevi com tantos erros que vou re-escrever (tou cansada!) Eu até ia fazer um blog em que cada dia referia uma coisa de que estava farta, mas escrevi o primeiro dia e fiquei farta... http://julho-2012.blogspot.com/\ncalita 18 julho, 2012 08:46\nEh pá, retoma lá isso, olha que é um blog cheio de potencial!\nSofia Silva 19 julho, 2012 15:17\nMas hoje só para ti (nao é uma declaração de amor!):\nEstou farta de ter o balde e a esfregona na casa de banho.\nNão é o facto de estar sempre a limpar as pingas de urina que os miudos deixam pela casa de banho, esse facto alegra-me, já sao capazes de fazer sozinhos, mas o facto de me sentar na sanita e olhar aquele balde e aquela esfregona e de me lembrar doutro balde e doutra esfregona. Houve uma vida anterior a esta em que eu tinha uma cadela e tinha um balde e uma esfregona sempre a postos para limpar a varanda, tinha uma vizinha picuinhas que nao tolerava que houvesse urina e eu nem sempre podía leva-la à rua. E lembro-me dessa vida, lembro-me daquele fim de tarde de início de Verão em que cheguei a casa cansada e feliz de ter pasado todo o dia no campo a arrancar linho, com a terra colada a mim, lembro-me de beijar o meu amor de toda a vida, de brincar com a cadela que saltava e me cheirava curiosa, de estender a roupa ao sol, de regar a minha adorável coleção de cactos, de afagar os libros com os olhos, de ficar na varanda com o olhar perdido no horizonte a pensar como gostava daquela pacatez de fim de tarde e de como era feliz. Depois, feita parva, pensei que podía ser ainda mais feliz, e tive outras vidas e outras casas depois disso. Os livros ficaram anos encaixotados, para serem desencaixotados numa casa que nao é a minha e aí estao esperando o meu regresso, acumulando pó por falta de uso, os cactos morreram em casas húmidas, a cadela está com os meus país faz anos e agora tem tumores, está a morrer e provavelmente nao vou voltar a vê-la. E penso nela. E penso nas minhas coisas, doadas, vendidas, emprestadas, encaixotadas algures. E penso nas minhas vidas. E penso nesta casa onde vivo que parece um hotel porque não me decido a torná-la minha porque se calhar vamos embora outra vez, nós 4. E fico ali a olhar a esfregona.\n-‘tás triste, mamã?\n- A mamã tá a chorar? Dou beijinho.\n-Não, filhos! A mamã só vai limpar e vamos brincar com os legos!\nRecebo um beijinho em cada bochecha, um de cada um.\nAnónimo 18 julho, 2012 13:02\nA teoria da opressão quimica faz muito sentido. Eu deixei-me disso e só utilizo barreira. É uma questão de hábito. Corta o momento? às vezes, mas é preferível a andar sempre mal humorada, com enxaquecas horríveis e sem desejo de qualquer espécie, que era como eu estava quando tomava a pílula.\nAndreia 19 julho, 2012 10:33\nE farta de parecer não teres legitimidade para estares farta e reclamares, porque no fundo sabes que quem escolheu esta vida foste tu? E que o governo e sociedade em geral te diga que a culpa é tua porque não és empreendedora nem emigras? E que se não tens respostas aos CVs é porque não fazes a diferença e não vais de porta em porta fazer malabariasmos? É que eu estou.\nAndreia 19 julho, 2012 10:38\n(nota: quanto aos métodos, cada um terá as suas vantagens e desvantagens, o ideal era nenhum!!! e andavamos por aí a povoar o mundo ;) Julgo que cada um (um e uma mesmo) deve adequar à sua situação. Embora sinta na pele alguns efeitos dos químicos, quem não os usa também sofre de TPMs e alterações de humor duras, ciclo é ciclo, hormonas são hormonas!)


Home > DOCES E SALGADOS > CCJ do Senado derruba decreto de Boslonaro que flexibiliza o porte de armas\n12/06/2019 15:15 por Redação\nCCJ do Senado derruba decreto de Boslonaro que flexibiliza o porte de armas\nForam aprovados sete projetos sobre o tema, que tramitam em conjunto e seguem para análise do Plenário em regime de urgência\nA Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania (CCJ) do Senado aprovou nesta quarta-feira (12) sete projetos de decreto legislativo que tornam sem efeito o Decreto 9.785, de 7 de maio de 2019, por meio do qual o presidente Jair Bolsonaro flexibilizou o porte de armas de fogo no Brasil.\nOs PDLs 233, 235, 238, 239, 286, 287 e 332/2019 tramitam em conjunto e seguem para a análise do Plenário em regime de urgência. Eles são assinados pelos senadores Eliziane Gama (Cidadania-MA), Fabiano Contarato (Rede-ES), Humberto Costa (PT-PE), Jaques Wagner (PT-BA), Jean Paul Prates (PT-RN), Paulo Paim (PT-RS), Paulo Rocha (PT-PA), Randolfe Rodrigues (Rede-AP), Rogério Carvalho (PT-SE) e Zenaide Maia (Pros-RN).\nA CCJ rejeitou, por 15 votos a 9, o parecer do senador Marcos do Val (Cidadania-ES). Ele era contrário aos PDLs e favorável ao decreto de Bolsonaro, que concede porte a 20 categorias profissionais e aumenta de 50 para 5 mil o número de munições que o proprietário de arma de fogo pode comprar anualmente.\nHoje, Marcos do Val voltou a defender o decreto. “As armas são o único meio para defesa de inocentes expostos à violência de bandidos. Todo cidadão tem direito à autodefesa. Sem esse direito, as pessoas ficam vulneráveis. E sem segurança não existe a liberdade. Se o cidadão estiver amparado pela lei para defender sua família, o criminoso vai pensar duas vezes antes de invadir uma residência ou um comércio”.\nA CCJ adotou como parecer o voto de Veneziano Vital do Rego (PSB-PB), contrário ao decreto de Jair Bolsonaro. Para o parlamentar, o presidente da República “extrapolou o poder regulamentar”. “O decreto, ao não observar o princípio da razoabilidade, alterou profundamente o significado do Estatuto do Desarmamento, promovendo superlativamente a aquisição de armas de fogo pela população. O decreto extrapolou o poder regulamentar ao estabelecer a aquisição ilimitada de armas por uma mesma pessoa”, afirmou Vital do Rego.\nO debate sobre a flexibilização do Estatuto do Desarmamento dividiu a opinião dos parlamentares. O senador Marcos Rogério (DEM-RO) apresentou um voto em separado para tentar manter o decreto de Bolsonaro e derrubar os PDLs, que ele classificou como inconstitucionais. O senador Flávio Bolsonaro (PSL-RJ) também defendeu o decreto presidencial. Para ele, a flexibilização do Estatuto do Desarmamento garante mais segurança à população.\nNa avaliação do senador Fabiano Contarato, o decreto violou a Constituição. “O Estatuto do Desarmamento estabelece que no Brasil fica proibido o porte de arma de fogo. Essa é a regra. Jamais um decreto presidencial pode violar uma lei federal”.\n“E não há que se falar que há apoio popular à publicação deste decreto. Pesquisas já revelam que 61% da população é contra a posse de armas, sendo que houve aumento no percentual de pessoas que são favoráveis à restrição à posse de armas: enquanto em outubro 55% se disseram contra a posse de armas, no levantamento de dezembro esse índice aumentou para 61%”.\nGoverno decreta mudanças no decreto sobre armas\nMaia pede ao governo mudanças no decreto sobre porte de armas\nDecreto abre brecha para armas de fogo em voos comerciais


LEMBRETE: prazo para adequações à Lei das Estatais vence no dia 30 de junho\nA Lei nº 13.303/2016 (Lei das Estatais) entrou em vigor em 1º de julho de 2016 e seu art. 91 dispõe que as empresas públicas e as sociedades de economia mista no âmbito da União, dos Estados, do Distrito Federal e dos Municípios, que foram constituídas anteriormente à vigência dessa Lei, deverão, no prazo de 24 (vinte e quatro) meses, promover as adaptações necessárias à adequação às suas disposições. Ou seja, o prazo esta vencendo no próximo dia 30 de junho.\nA Lei demanda ações e iniciativas voltadas a fortalecer a transparência corporativa e a combater atos de desvios, fraudes ou irregularidades, de forma a preservar uma conduta empresarial íntegra, no escopo de sua atuação e de seus dirigentes e colaboradores.\nNeste sentido, cabe destacar as disposições do art. 6º e inciso I do art. 9º. Ao determinar a adoção de regras de estruturas e práticas de gestão de riscos e controle interno que abranjam a ação dos administradores e empregados, por meio da implementação de controles internos cotidianos, a Lei indica a obrigatoriedade de as empresas instituírem um Sistema de Controle Interno com enfoque preventivo e descentralizado. Um SCI que abranja não somente o viés da fiscalização, exercido por unidades próprias de auditoria interna e atividades correlatas, mas também os controles internos da gestão, identificados ainda como controles internos administrativos ou controles primários.


SIM São Paulo terá Luedji Luna e Rosa Neon: confira selecionados - Blog do Arcanjo - UOL\nLuedji Luna e Rosa Neon se apresentam na SIM São Paulo 2019 – Fotos: Divulgação – @miguel.arcanjo UOL\nMaior encontro do mercado da música da América Latina, a Semana Internacional de Música de São Paulo, a SIM São Paulo, fará a sétima edição entre 4 e 8 de dezembro de 2019 e contará com shows da baiana Luedji Luna e dos mineiros Rosa Neon. Com mais de 3.500 profissionais do mercado musical credenciados, o evento é bastante disputado, sobretudo seus showcases diurnos na Sala Adoniran Barbosa do Centro Cultural São Paulo, entre 5 e 7 de dezembro, das 15h às 21h. Neste ano, foram 30 nomes escolhidos, entre artistas brasileiros e internacionais, para estas apresentações. "A gente sempre tem a preocupação de fazer escolhas que contemplem diversidade e representatividade", avisa Fabiana Batistela, diretora da SIM São Paulo. A coluna Miguel Arcanjo mostra quem entrou na concorrida lista:


Cientista chinês diz que outra mulher engravidou após edição genética\nCientista chinês diz que mais uma mulher engravidou após edição genética\nPor Estadão Conteúdo em\t 29 de novembro de 2018 Ciência\nO cientista chinês He Jiankui, que afirma ter criado os primeiros bebês geneticamente modificados da história, anunciou nesta quarta-feira (28), que outra participante do experimento está grávida após edição genética.\nAntes da gestação, o embrião teria passado por uma modificação no DNA para impedir que a criança contraia o vírus HIV. Ele também revelou que dará uma pausa em sua pesquisa.\nO anúncio ocorreu durante uma conferência internacional em Hong Kong. No domingo, o cientista havia anunciado pelo YouTube que duas bebês gêmeas nascidas a cerca de um mês haviam passado pelo mesmo experimento de edição genética.\nNa conferência, He defendeu que as crianças foram beneficiadas com a modificação genética. “Necessitam dessa proteção visto que hoje não existe vacina contra o HIV”, disse. O experimento teria sido feito com oito casais voluntários, nos quais os homens eram soropositivos.\nO cientista também foi criticado por cientistas e universidades. O presidente da conferência, David Baltimore, vencedor do prêmio Nobel, disse que o caso expõe a “carência de autorregulação da comunidade científica devido à falta de transparência”.\n“É um avanço verdadeiramente inaceitável”, declarou Jennifer Doudna, da Universidade da Califórnia e uma das inventoras da tecnologia utilizada pelo cientista chinês.\nArtigo AnteriorCompanhias aéreas teriam usado algoritmo para separar passageiros\nPróximo Artigo Empresa especializada em encontrar ruínas afirma ter achado Atlântida


GM e PM realizam operação Aifu/Covid -19\nA Guarda Municipal de Cascavel e a Polícia Militar realizaram nesta segunda-feira (30) a Operação Aifu/Covid -19, que é uma ação voltada à fiscalização dos estabelecimentos comerciais que não estão cumprindo o Decreto Municipal 15.313,que estabeleceu medidas para proteção da população e enfrentamento da Covid-19.\nParticiparam da ação os fiscais da Vigilância Sanitária e do Setor de Alvará, duas equipes da Guarda Municipal e uma equipe da Polícia Militar. A intenção foi orientar os empresários a cumprirem o decreto que entrou em vigência no dia 20 de março e segue até o dia 5 de abril. “O decreto está em vigor, portanto temos que respeitá-lo. Não é recomendado abrir nesse momento. A orientação é que se aguarde mais um pouco”, disse o secretário de Planejamento e Gestão, Edson Zorek.\nA ação da GM e PM está embasada nas denúncias feitas à Ouvidoria pública da Prefeitura de Cascavel, que registrou neste período de vigência do decreto, 1.410 relatos da população. As reclamações podem ser feitas de segunda à sexta feira das 7 às 22h e nos fins de semana em regime de plantão, das 9h às 21h. Além do telefone 156, a população pode entrar em contato com a ouvidoria pública pelo whatsapp no telefone 9-9101-8177.


Minha Terapeuta está de férias: Retrospectiva 2010\nTodo ano eu tento fazer uma retrospectiva*. E não faria diferente este ano, mesmo não tendo postado quase nada no blog. Fiquei super ausente.\n2010 começou com muita energia!! E posso dizer que foi um ano tranquilo, na medida do possível.\nEm 2010 eu saí muito, dancei muito, ri muito. Aprendi ser mais tolerante e me percebi mais forte. Passei a cuidar mais de mim e de confiar na minha intuição. Este ano que se encerra me deu oportunidades de experimentar novas formas de ser Mariana.\nMestrado: minha ocupação diária. Meu sonho realizando... Escrevi, mudei, reescrevi e mudei. Entrevistas, viagens e orgulho. Foi difícil demais! Trabalhar em dois lugares mais o mestrado em outra cidade mais coletar dados em outra, foi realmente muito difícil. Valeu a pena. Tudo valeu a pena.\nValeu a pena conhecer cidades, rodoviárias. Me esmagar em metrôs e ônibus lotados. Passar frio e calor. Tomar chuva e passar madrugadas vendo telecurso 2000. Tudo valeu a pena.\nO ano de 2010 me mostrou o quanto posso ser forte e quanto poder eu tenho sobre mim mesma. Neste ano, coloquei os pingos nos is, separei o joio do trigo.\nFiquei mais próxima da minha família e abri mão de faces que não me agradavam mais. Em 2010 mais do nunca eu fui eu mesma. Perdi o jeito de escrever em verso e em prosa, enquanto peguei o jeito de viver em verso e em prosa. Compensa a troca.\nEste blog já não tem o movimento que tinha. Já não recebe os comentários que recebia. E com sorriso no rosto eu digo que "tudo bem"... Eu parei de precisar disso em 2010....\nNão deu desta vez para fazer retrospectiva mês a mês... e desejo para 2011 muitas realizações. Este não não pularei ondinhas... porém adaptarei uma simpatia que me traga saúde, confiança e sucesso.\n*Retrô 2008 e Retrô 2009\nPostado por Mariana às 12:53\nFalando em... Retrospectiva 2010\nMaíra K., 27 dezembro, 2010\nO mais importante desse ano, então, foi ter sido você mesma (e que continue assim!). Afinal, não há nada mais autêntico no mundo que isso.\nBeijos, bom 2011!\nJoão Guilherme, 27 dezembro, 2010\nVocê é uma pessoa que merece todo o sucesso do mundo, por tudo que faz, pelo jeito que é, de sempre estar ao nosso lado, ajudando, escutando, sendo uma amiga maravilhosa, mesmo com tanto afazeres, compromissos e trabalhos...\nUm ótimo 2011 pra você e que seus sonhos continuam sendo realizados!\n:), 27 dezembro, 2010\nCom uma meta: passar um final de semana no meu apartamento!!!!!! uhuuuu\nAnônimo, 27 dezembro, 2010\nO que falar de 2010? Foi um bom ano, podia ter sido melhor e tal, mas foi repleto de realizações, com muita esperança no futuro.\nQue venha 2011... e sigamos juntos nesse navio.\nThiago Ururay, 03 janeiro, 2011\nRealmente 2010 foi especial à sua maneira para cada pessoa. Percebo que pra você foi uma ótimo ano! =)\nE quanto ao movimento aqui.. fiquei com saudade dos seus textos!


Autor Tópico: [NHL] - 02-04-2007 (Lida 1847 vezes)\nem: 02 de Abril de 2007, 19:36\n[NHL] - 02-04-2007\nSt. Louis Blues em casa dos Dallas Stars\nSpread (incluindo prolongamento e shoot-outs) - Prognóstico: Dallas Stars -1,5 a 1.83 na bwin\nPara hoje apenas este jogo, e não há muito a dizer sobre ele. Dallas estão nos playoffs pela quarta vez consecutiva e os Blues estão fora deles pela segunda vez consecutiva.\nDallas procura nos poucos jogos que faltam melhorar a sua classificação nos playoffs de modo a ficar em vantagem nestes. neste momento Dallas ocupa o sexto lugar da conferência com os mesmos pontos que o quinto, no entanto tem este jogo a menos. Para além disto Dallas ainda sonha com o titulo da divisão que está neste momento a quatro pontos de distância.\nDallas está num bom momento de fora ao vir de duas vitórias fora por 4-3 e 4-2 frente a Detroit e Nashville, duas equipas ditas "poderosas" em casa. A vitória sobre Detroit então é coisa rara de acontecer, a perder por 3-0 a entrada do ultimo período Dallas faz o 3-3 e vence depois em overtime por 4-3, quando já ninguém achava possível tal coisa.\nOs Blues por seu turno já não podem subir mais na classificação, e muito dificilmente vão perder o actual décimo lugar da conferencia pois tem seis pontos de avanço para o décimo primeiro quando faltam três jogos e logo seis pontos para disputar. É uma equipa que portanto joga para cumprir calendário.\nEm termos de lesões a equipa dos Blues está fatigada por elas, são oito as ausências confirmadas para hoje. Enquanto do lado de Dallas mantêm-se as lesões de longo termo que a equipa já tinha anteriormente.\nDallas quer a todo custo ganhar este jogo de modo a melhorar a sua classificação para os playoffs e também para lutar pelo titulo de divisão, e com menor ou maior custo eles vão ganhar o jogo. Dallas aprsenta-se para este jogo num bom momento de forma e com motivação para não complicar um jogo que poderá ser complicado caso Dallas não queira resolver o jogo cedo.\nResponder #1 em: 02 de Abril de 2007, 19:42\nTiago tens essa odd a 1.95 inclui OT na Pinnacle, só não tenho a certeza se inclui Penaltis se me puderes confirmar.\nResponder #2 em: 02 de Abril de 2007, 19:46\nÉ só 3way...como todos handicaps. Só usei bwin como referencia, nada mais.\n« Responder #2 em: 02 de Abril de 2007, 19:46 »


Seat Ibiza: Climatronic - Climatização - Utilização\nSeat Ibiza / Utilização / Climatização / Climatronic\nFig. 147 Climatronic: elementos de utilização.\nO Climatronic mantém uma temperatura confortável automaticamente. Para o efeito, modifica automaticamente a temperatura do ar de saída, os níveis de ventilação e a distribuição do ar. O sistema também tem em conta a radiação solar, pelo que não é necessário corrigir a regulação manualmente.\nO funcionamento automático garante o máximo conforto em qualquer época do ano.\nDescrição do Climatronic\nA refrigeração só funciona se estiverem reunidas as seguintes condições:\no motor está em funcionamento;\na temperatura exterior é superior a +2 C (+36 F);\nUtilização do Climatronic\nAo pressionar um botão, ativar-se-á a função correspondente, colocando em funcionamento o climatizador, se estiver desligado, exceto com o botão de recirculação.\nDesligar o Climatronic\nAjuste a potência do ventilador para zero Fig. 147 2 ou pressione o botão .\nPara garantir a refrigeração do motor submetido a grande esforço, o compressor de ar condicionado é desligado em caso de temperatura elevada do líquido de refrigeração.\nAjuste recomendado para todas as estações do ano\nAjuste a temperatura desejada, recomendamos que seja de 22 C (+72 F).\nPressionar o botão Fig. 147.\nAjuste os difusores para que a corrente de ar aponte ligeiramente para cima.\nMudança entre graus Centígrados e graus Fahrenheit\nMantenha simultaneamente pressionados durante 2 segundos os botões e . No ecrã aparecem os dados nas unidades pretendidas.\nO funcionamento automático serve para manter uma temperatura constante e desembaciar os vidros no habitáculo do veículo.\nAjuste uma temperatura entre +16 C (+64 F) e +29 C (+84 F).\nPressione o botão , no ecrã aparece AUTO.\nO funcionamento automático é desativado ao pressionar os botões de distribuição de ar, ou subindo e baixando a velocidade do ventilador.\nNo entanto, a temperatura continua a ser regulada.\nAo ligar a ignição, pode utilizar o comando 1 Fig. 147 para ajustar a temperatura interior desejada.\nA temperatura interior pode ajustar-se a valores entre +16 C (+64 F) e +29 C (+84 F).\nNeste intervalo a temperatura regula-se automaticamente.\nSe selecionar uma temperatura inferior a +16 C (+64 F), no ecrã aparece a indicação "LO". Se selecionar uma temperatura superior a +29 C (+84 F), no ecrã aparece a indicação "HI". Em ambos os extremos, o Climatronic funciona com a máxima potência de refrigeração ou de aquecimento, respetivamente. A temperatura não é regulada.\nEm caso de distribuição prolongada e irregular da corrente de ar dos difusores (especialmente na zona dos pés), e de grandes diferenças de temperatura, por exemplo, ao sair do veículo, algumas pessoas sensíveis podem constipar-se.\nRegulação do ventilador\nO Climatronic regula automaticamente os níveis de ventilação em função da temperatura do habitáculo. No entanto, é possível ajustar os níveis de ventilação às suas necessidades.\nPressione os botões 2 para aumentar ou diminuir a velocidade do ventilador.\nQuando o ventilador se desliga, desliga-se também o Climatronic.\nAtive a descongelação do para-brisas\nDesligar o descongelamento do para-brisas\nPressione várias vezes o botão , ou pressione o botão .\nA regulação da temperatura é automática.\nDos difusores Fig. 144 2 sai uma quantidade maior de ar.\nATENÇÃO Leia e tenha em conta as advertências de segurança em Observações gerais na.\nRecomendamos que visite uma oficina especializada uma vez por ano para limpeza do sistema Climatronic.\nNa parte inferior encontra-se o sensor da temperatura interior. Não o cubra com adesivos ou de qualquer outra forma, já que pode influenciar negativamente o funcionamento do Climatronic.\nAquecimento do habitáculo A potência calorífica máxima e o descongelamento rápido dos vidros só são possíveis depois do motor ter atingido a temperatura de serviço. Desligue o sistema ...\nSeat Ibiza. Exemplos de posturas incorretas\nOs cintos de segurança só garantem a máxima proteção se estiverem corretamente colocados. Uma postura incorreta no banco reduz substancialmente a eficácia de proteção dos cintos de segura ...\nSeat Ibiza. Desativar o Front Assist temporariamente nas seguintes situações\nNas seguintes situações, deve desativar-se o sistema de vigilância Front Assist devido às limitações do mesmo: Quando se está a rebocar o veículo. Quando o veículo se encontra num ban ...\nwww.segmentob.com | © 2017 Todos os direitos reservados 0.0228


Publicado em 25/09/14 16:43 Atualizado em 25/09/14 16:48\nPedro toma coragem e até se ajoelha para pedir Karina em namoro Foto: Inácio Moraes / Rede Globo/Reprodução\nParece que agora vai! Pedro (Rafael Vitti) até meteu o caô de que era muito novo para namorar, quando Bianca (Bruna Hamu) o colocou contra a parede e disse que ele deveria pedir Karina (Isabella Santoni) em namoro. Mas o guitarrista voltou atrás e, no meio do ringue, com várias pessoas olhando, pediu Karina em namoro. A cena romântica vai ao ar nesta quinta-feira.\nXiii... Mas ela ficou meio encabulada com tanta exposição. Quem dá força para Pedro não desistir é Bianca, que, afinal de contas, tem negócios com o músico. A pergunta que não quer calar é: será que o momento de coragem foi por amor ou para provar para Bianca que a esquentadinha está na dele?


Beck’s traz o clima da Tomorrowland para o público brasileiro e distribui ingressos para os consumidores de todos os cantos do país - Camaçari 24 Horas\n12/07/2021 às 16h14min - Atualizada em 13/09/2021 às 21h50min\nCom sorteio imediato, cerveja oficial do festival proporciona uma série experiências únicas para os fãs de música eletrônica curtirem os shows em segurança\nNão é porque a Tomorrowland será digital pelo segundo ano consecutivo que é impossível acompanhar todas as atrações do evento. Cerveja oficial do festival, Beck’s traz uma série de ações para trazer todo clima da Tomorrowland diretamente para as pessoas no Brasil, com experiências únicas. E o mais importante de tudo, tem até a distribuição de ingressos para o evento digital, nos dias 16 e 17 de julho.\nPara concorrer a essa experiência, basta fazer um cadastro no site becksbeer.com.br. Imediatamente, o participante vai saber se conseguiu um acesso ou não. Ao todo, serão mais de 200 entradas disponíveis. As pessoas ainda podem destravar outros momentos especiais: com gifts cards com vale-compras para a loja oficial do festival. Para os que pretendem ganhar um ingresso, a dica é uma só: fiquem ligados aos mínimos detalhes dos conteúdos de Beck’s em suas redes sociais.\nMas quem pensa que é somente isso, está enganado. Sempre pronta para destravar novas emoções, Beck’s vai fazer as pessoas vivenciarem uma das experiências mais emblemáticas do Tomorrowland: a de acampar no festival. Mas como fazer isso se a edição é digital? Com a Beck’s Village, a marca cria seu próprio glamping para os consumidores desfrutarem a festa de uma maneira única e, até então, inimaginável. Localizado no interior de São Paulo, esse camping vai abrigar oito domos, para duas pessoas cada, em um cenário com ambientação exclusiva e experiências inesperadas, recriando todo o mundo mágico da Tomorrowland – tudo com todas as recomendações de segurança e distanciamento que o momento pede. Se não bastasse isso, quem estiver nessa vila especial ainda poderá assistir de perto a shows extras logo após o fim da transmissão online. Essas apresentações serão reproduzidas virtualmente para o restante do público em suas casas, através do YouTube da marca.\nPromoção válida para maiores de 25 anos, para mais informações consulte o regulamento no site. O cadastro para concorrer também acontece pelo site: becksbeer.com.br. E o resultado é imediato.


Febre do gás de xisto esquenta o planeta | COP17 CLIMATE CHANGE DURBAN 2011\tHome\nFebre do gás de xisto esquenta o planeta\nCrédito: Blog da campanha Fratura Hidráulica Não, de Cantabria, Espanha Cartaz contra a exploração de gás pelo método “fracking”\nDURBAN, África do Sul, 5 de dezembro de 2011, (IPS) – Enquanto a promoção de fontes limpas de energia continua marginalizada dos debates climáticos em Durban, nada detém a exploração de “gás não convencional” nos Estados Unidos e o Canadá. A tecnologia do “fracking” (fratura hidráulica) busca os últimos depósitos de gás natural alojados em leitos rochosos de extensas áreas dos Estados Unidos e do oeste do Canadá, incentivando uma nova febre de hidrocarbonos que afasta o horizonte de energias limpas para esfriar o planeta. O gás em rochas de xisto ou argilas compactas representa uma nova e enorme fonte de combustível fóssil. “O fracking lidera a exploração e a perfuração nos Estados Unidos” disse Gwen Lachelt, do grupo não governamental Earthworks’Oil & Gas Accountability Project. “A indústria do petróleo e do gás está atravessando todo o país”, acrescentou.\nNas formações norte-americanas de xisto, com espessura de um a três quilômetros sob a superfície, pode haver até 23,4 trilhões de metros cúbicos de gás recuperável, segundo o informe Annual Energy Outlook 2011, divulgado em abril pela Administração de Informação de Energia (EIA) dos Estados Unidos. Esse país terá consumido este ano 650 bilhões de metros cúbicos de gás, segundo a EIA. E as reservas mundiais “de gás não convencional” (termo usado na indústria para se referir ao gás de xisto e ao metano das camadas carboníferas) são de 915 trilhões de metros cúbicos, e cem trilhões deles estão na América Latina.\nEntretanto, esta estimativa já está desatualizada pela velocidade com que avança a técnica e a exploração. As estimativas da EIA para 2009 sobre o gás de argilas compactadas nos Estados Unidos eram inferiores à metade do calculado para 2011. A técnica consiste em perfurar a rocha e fraturá-la injetando água e substâncias químicas sob grande pressão para que libere o gás que contém. Pratica-se uma perfuração vertical até uma profundidade que varia entre cem metros e três quilômetros, e depois são feitos buracos horizontais de aproximadamente um quilômetro ao longo da formação rochosa, onde é injetado grande volume de água e outras substâncias.\nA nova febre se baseia no apetite importador da Ásia e na ideia de que o gás é “o combustível de transição” entre uma economia suja, baseada no carvão, para uma baixa em dióxido de carbono CO², o principal gás-estufa. O gás é mais limpo, pois libera entre 40% e 45% menos CO² do que o carvão para gerar a mesma quantidade de energia. Contudo, o gás obtido por fratura hidráulica tem uma “pegada de carbono” (a proporção de CO²) maior, devido à energia que utilizada nessa técnica e pelo vazamento do metano na atmosfera, que tem um efeito estufa 25 vezes mais potente do que o CO².\nPassar do carvão para o gás pode causar mais aquecimento global, segundo o estudo “Coal to Gas: The Influence of Methane Leakage” (Do Carvão para o Gás: a Influência dos Vazamentos de Metano), publicado em setembro pelo norte-americano Centro Nacional de Pesquisa Atmosférica (NCAR). Isto se deve principalmente aos vazamentos de metano, que são muito frequentes, mas não estão contemplados em nenhuma lei. O gás natural é, de fato, metano. E, embora os vazamentos sejam de 1% ou 2% do extraído, queimar gás de xisto seria pouco melhor do que continuar queimando carvão.\n“Uma dependência maior do gás reduziria as emissões de dióxido de carbono, mas pouco ajudaria a solucionar o problema climático”, disse Tom Wigley, autor do estudo e pesquisador do NCAR, em um comunicado de imprensa. O subcomitê de gás natural do Conselho Assessor do secretário de Energia, Steven Chu, reclamou em um informe, publicado em 18 de novembro, dirigido à Agência de Proteção Ambiental (EPA), que sejam regulamentadas as emissões de metano e outros contaminantes aéreos da fratura hidráulica.\nA indústria começou este tipo de operação no final da década de 1990. Em 2005, cresceram exponencialmente, quando o governo de George W. Bush (2001-2009) as isentou de cumprir a Lei de Água Limpa. Nos últimos anos, a produção de gás de argilas compactadas aumentou ao ritmo de 48% ao ano, segundo a EIA. “O fracking nunca foi regulamentado. Não há controle do que estão fazendo”, alertou Lachelt, natural do Estado do Colorado, centro dos Estados Unidos, um dos lugares onde esta exploração está mais difundida.\nOs que vivem perto dos poços se queixam há tempos de que a água que bebem está contaminada e mostram imagens do líquido inflamável que sai de suas torneiras. “Porém, é difícil provar essa contaminação, porque não se exige das empresas que revelem o tipo de substância que empregam para fazer o gás fluir para fora da rocha”, explicou Lachelt ao Terramérica. Fala-se de uma mistura de água, areia e uma grande variedade de produtos, como o diesel, acrescentou.\nEnquanto crescem os protestos públicos, a indústria argumenta que a fratura hidráulica jamais contaminou um aquífero. No entanto, sabe-se que as empresas enfrentam ao longo dos anos litígios com proprietários de terras nas quais operam, que terminaram com acordos econômicos privados nas costas das autoridades.\nApós mais de 20 anos de fratura hidráulica, a EPA realiza seu primeiro estudo sobre os riscos que pode ter para a água potável. Os resultados definitivos serão conhecidos no final do próximo ano. Avanços preliminares indicam que em algumas comunidades, próximas de locais de exploração de gás de xisto, a água está contaminada com benzeno, uma substância cancerígena, advertiu Lachelt.\nNo Canadá, algumas das paisagens mais antigas da província de Columbia Britanica são cenário da indústria do gás de xisto, que é transportado através das montanhas Rochosas até Alberta, onde é queimado pela indústria de extração de petróleo das areias de alcatrão. Quase todo o gás da Columbia Britanica é vendido a Alberta ou aos Estados Unidos. E prepara-se uma enorme expansão, após a aprovação de uma usina de gás natural liquefeito que será construída na costa oeste, destinada ao fornecimento a mercados asiáticos, disse Tria Donaldson, do Wilderness Committee, uma organização ambientalista com sede na cidade de Vancouver.\n“A fratura hidráulica usa enormes quantidades de água doce em uma região que sofre escassez hídrica”, afirmou Donaldson ao Terramérica. Cada perfuração exige milhões de litros, e a indústria obteve direitos para extrair 275 milhões de litros diários de rios, lagos e riachos locais. Em outubro, 16 empresas foram multadas por não informarem a quantidade de água que extraíam. De acordo com a imprensa, as multas não chegaram a US$ 1 mil.\n“A região nordeste da Columbia Britanica é um habitat essencial dos ursos pardos, caribus e outros animais. As operações com gás estão se ampliando para áreas virgens, abrindo estradas, construindo plataformas de perfuração e tanques de águas usadas”, afirmou Donaldson. “Não há nada limpo nem verde neste tipo de gás”, assegurou. (FIN/2011)\nCategorized | Português\nTags | Canadá, EIA, EPA, Estados Unidos, fracking, gás, NCAR Leave a Reply


Com muitos tiros e explosões,"Invasão à Casa Branca" entretém, sem fazer pensar muito\npor Melissa Andrade 26 de agosto de 2013, 14:30 11.7k Leituras\nTem dias que tudo o que queremos é assistir a um filme que nos divirta sem nos fazer pensar muito. Pode-se dizer que para isso tenhamos que recorrer a filmes de ação, repleto de explosões, tiros, violência gratuita e um plot secundário. Se for isso o planejado, “Invasão à Casa Branca” passa a ser uma excelente escolha.\nMike Banning (Gerard Butler) é um agente do Serviço Secreto à frente da segurança de Ben Asher (Aaron Eckhart), o Presidente dos Estados Unidos e sua família. Numa noite de Natal, ele tem que escoltá-los para uma festa debaixo de uma forte nevasca. Por conta do mau tempo, o carro em que o Presidente e esposa estavam, sofre um acidente e derrapa na pista cheia de neve, indo parar no meio de uma ponte. O carro está entre a ponte e o lago congelado lá embaixo, e a esposa do Presidente está inconsciente. O tempo está correndo e Banning só consegue retirar o Presidente do carro, antes que ele caia no lago. A Primeira-dama (Ashley Judd), assim como outro agente, acabam morrendo.\nMeses depois, Banning foi designado a fazer trabalho burocrático. Na Casa Branca, o Presidente está se reunindo com o Primeiro Ministro da Coréia do Sul, quando um ataque acontece do lado de fora. Rapidamente, os agentes levam o Presidente, assim como a comitiva do Primeiro Ministro para o bunker de segurança no inferior da Casa Branca, contrariando alguns protocolos. Chegando lá, alguns homens da comitiva se revelam os verdadeiros responsáveis pelos ataques e tomam o Presidente como refém.\nDo lado de fora, o caos se instaura. Aviões invadem o espaço áereo americano, alvejando qualquer transeunte próximo a Casa Branca, fazendo assim incontáveis mortos. Próximo dali, em sua mesa, Banning assiste àquilo tudo e decide agir. Pensando em se redimir, ele vai enfrentar qualquer mini exército para salvar o Presidente e seu país.\nMais uma vez, a Casa Branca é o lugar menos seguro do planeta. Antoine Fuqua nos apresenta um verdadeiro filme de ação que diverte. O roteiro é simples, usando de estratagemas políticos entre Coréia e Estados Unidos, para justificar todas as pirotecnias utilizadas. O que claro, só deixa a trama em segundo plano, mas no final, nem importa tanto. Gerard Butler faz as vezes de pistoleiro solitário, se empenhando ao máximo, mas ainda lhe falta um pouco de carisma. Outros já ocuparam esse posto antes como, Stallone, Banderas e Bruce Willis e ele não consegue ficar à altura de nenhum. O elenco ainda conta com Ashley Judd, Melissa Leo, Angela Basset e Morgan Freeman, todos com papéis de menos destaque que Butler. A não ser Freeman, que é um ator excelente e consegue se destacar.\nDe qualquer forma, como diversão apenas, está valendo. As cenas de ação são muitíssimo bem feitas e, para aqueles que não suportam o patriotismo exagerado dos americanos, vão adorar ver a Casa Branca sendo bombardeada.\n“Invasão à Casa Branca” está em cartaz no Netflix.\nAaron EckhartAntoine FuquaAntonio BanderasAshley JuddBruce WillisGerard ButlerInvasão à Casa BrancaMelissa LeoMorgan FreemanNetflixSylvester Stallone\nPublicação anterior “Em Chamas” faz mais barulho que “Jogos Vorazes”, e com razão\nPublicação seguinte A última aventura de Dante Alighieri


FutRio - Em noite ruim, Boavista perde para a Chapecoense e deixa a Copa do Brasil\nEm 19/02/2020 às 21h32\nEm noite ruim, Boavista perde para a Chapecoense e deixa a Copa do Brasil\nVerdão volta agora o foco para a decisão da Taça Guanabara\nAutor: Renan Mafra / Foto: Márcio Cunha (ACF)\nAs grandes atuações no Campeonato Carioca não foram apresentadas na noite desta quarta-feira (19) no Estádio Elcyr Resende de Mendonça. Em uma noite sem inspiração, o Boavista perdeu por 2 a 0 para a Chapecoense (SC) e foi eliminado da Copa do Brasil ainda na primeira fase, algo que se repete pela quinta vez em seis participações.\nAgora, o foco do Boavista é todo no Campeonato Carioca. Neste sábado (22), em pleno Carnaval, o Verdão de Saquarema decide o título da Taça Guanabara contra o Flamengo, às 18h, no Maracanã. O Placar FutRio acompanha a decisão do primeiro turno em tempo real.\nBoavista começa bem, mas passa a ser dominado e sai atrás do placar\nNos primeiros minutos, o Boavista procurou ficar com a bola e ocupou mais o campo ofensivo. A primeira chance veio numa bicicleta de Caio Dantas da entrada da área que Tiepo segurou firme. Porém, aos poucos o domínio do Verdão foi diminuindo e a Chapecoense foi entrando no jogo. Aos 28 minutos, Vinicius Locatelli cobrou falta para a área, Kadu dividiu pelo alto, a bola sobra para Derlan, que finalizou e só não abriu o placar, porque Klever impediu.\nA resposta do Boavista veio em chute rasteiro de Jean da entrada da área, que Tiepo fez grande defesa, colocando pela linha de fundo. Mas a Chapecoense não deixava sem resposta e Ari Moura fez Klever trabalhar novamente em chute forte da entrada da área. A Chape começou a gostar do jogo e abriu o marcador aos 41 minutos.\nAylon tabelou com Renato, invadiu a área, saiu na cara do gol e apenas tirou de Klever para fazer 1 a 0. E ainda teve tempo da Chape pressionar mais. Primeiro Foguinho assustou em chute da entrada da área que foi para fora. No último lance da primeira etapa, Aylon teve a chance de fazer mais um, mas Klever impediu e o primeiro tempo acabou 1 a 0 para a Chapecoense.\nBoavista leva o segundo gol e acaba eliminado\nO gol sofrido no fim da primeira etapa abalou o Boavista. Após o intervalo, o Verdão de Saquarema não voltou bem. Quem assustou primeiro foi a Chapecoense, em cobrança de falta de Vinícius Locatelli, mas Klever novamente fez boa defesa. Em seguida, Erick Flores roubou a bola perto da grande área adversaria, cruzou para Caio Dantas, que estava livre de marcação, mas cabeceou em cima do adversário.\nNo lance seguinte, a Chapecoense aumentou. Em contra-ataque fatal, Foguinho arrancou do meio de campo, foi levando a boa e na entrada da área, bateu sem chances paras Klever. O segundo gol da Chape abalou de vez o Boavista, que já criava pouco e caiu mais de rendimento. Um lance de perigo acabou saindo por acaso. Jean cruzou da esquerda, a bola desviou na defesa e quase matou Tiepo, mas o goleiro mostrou reflexo e impediu o gol.\nAos 33 minutos, Renan Donizete chutou da entrada da área, mas Tiepo fez boa defesa. Nos minutos finais eram os chutes de Renan Donizete que mais davam esperanças ao Boavista. O meia cobrou falta com força, mas o goleiro fez boa defesa e o jogo acabou mesmo 2 a 0 para a Chapecoense, e o Boavista acabou eliminado.\nBoavista 0x2 Chapecoense (SC) – Copa do Brasil, primeira fase, 19/02/2020 às 19h15\nBoavista: Kléver, Wellington Silva, Douglas Pedroso, Elivelton e Jean; Fernando Bob, Erick Flores, Jefferson Renan (Luís Soares, 38'/2ºT) e Michel (Guilherme Costa, intervalo); Tartá (Renan Donizete, 21'/2ºT) e Caio Dantas. Técnico: Paulo Bonamigo.\nChapecoense (SC): Tiepo; Marcos Vinícius, Kadu, Derlan e Alan Ruschel; Anderson Leite, Vinícius Locatelli e Foguinho (Tharlis, 30'/2ºT); Renato (Lima, 46'/2ºT), Ari Moura (Paulinho Moccelin, 41'/2ºT) e Aylon. Técnico: Umberto Louzer.\nCartões amarelos: Erick Flores e Fernando Bob (BOA); Kadu (CHA)\nGols: Aylon, 41'/1ºT (0-1); Foguinho, 12'/2ºT (0-2)


arrifanasea: Rebéubéu pardais...\nÀs vezes gostava de ser pardal...\neu dá-me mais para ser gato :)\neu tava bem assim tb ao solinho :)\nNaná tens um desafio no meu cantinho :)\nTb eu !!!!\nSer livr e voar\nSão tão lindos. :)\neu queria era ser cadela\nsó para poder dizer tudo o que me apetece\nEu tenho vertigens, portanto ser pardalita nem pensar. Mas se eu puder ser a minha cadela assim só por uma semana, já ficava muito feliz.\nSão delicados... e lindos!


Knife Hit download - Baixe Fácil\nPor: Baixe Fácil - Postado em: 27 de janeiro de 2018 17h00\nKetchapp, o que falar dos seus maravilhosos jogos que estão tomando conta de todos os jogadores. Dessa vez a empresa traz mais um desafio com facas, onde você terá que arremessar afiadas facas para destruir o alvo, e com sorte ou habilidade cortar a maça bem ao meio para conseguir pontos extras.\nJogue as facas para rachar os alvos, contando as maçãs e acumulando ponto o bastante, você conseguirá comprar novas facas. Em cada fase será dividida por 5 etapas, com gradua dificuldade, e sempre no quinto estágio você terá que encarar um chefe - vença-os para adquirir facas belas e exclusivas.\nTome cuidado na hora de arremessar suas facas, evitando que ela não bata nas facas ou nas espias já no alvo. Calcule bem seus movimentos, mire cuidadosamente e torne-se o mestre das facas.


old school – mais20minutos\nEntrevista: Jessica O.\nMais uma entrevista com tatuadora brasileira, yay. Conheci o trabalho da Jessica O. pela Brisa Ink, fiquei bem apaixonada e vou dar continuidade ao perfil dela aqui. Com um traço seguro e as cores clássicas do old school, a tatuadora catarinense de 27 anos faz um trampo digno de um Salon Serpent Tattoo Parlour da vida. Bora conhecê-la:\nEu sempre amei desenhar, sempre foi o que quis fazer, aí eu fiz moda achando que poderia me realizar nisso, trabalhei com desenvolvimento de produto e várias coisas fora da área também, mas eu tava muito infeliz e larguei tudo. Fiquei sem saber o que fazer da vida, e resolvi fazer o que sempre amei, desenhar, em casa mesmo, sem pretensão de ganhar algo com isso. Meu amigo Bode Burton, tinha um studio com um sócio na época, e precisava de alguém pra atender e me falou que se eu quisesse, depois que eu tivesse preparada, ele me ensinaria a tatuar. E foi assim, comecei atendendo, limpando, estudando muito, como aprendiz dele e em agosto faz 3 anos que tô nessa vida maravilhosa.\nEu me inspiro em várias coisas fora da tatuagem mesmo, gosto de imagens de papel de carta, cartões postais, ilustrações antigas, fotos antigas. Tento adaptar desenhos dos mestres dos velhos tempos (Bert Grimm, Amund Dietzel, Ben Corday, Colemann, Percy Waters, sailor Jerry) também, pra o meu traço, sempre com muito respeito e admiração. E gatos, muitos gatos, sempre hahah.\nFaz um tempo já que admiro demais o trabalho da Ashley Love, e seria demais ser tatuada por ela e pretendo um dia ainda. Mas acho incrível ter muitos amigos e amigas que admiro demais dentro da tattoo e pra mim ser tatuada por eles é muito mais importante do que ter tattoos de gente “famosa”.\nTrabalhar muito, estudar sempre e viajar pelo Brasil!\nEs-tu-de, muito, demais, tudo, não só desenho, não só tattoo. Estude máquina, agulhas, todo equipamento que você vai usar, pesquise como as tintas são feitas, e faça com amor. Não comece achando que você tá foda, porque o aprendizado não para nunca, e eu sou nova ainda na tattoo também, muita coisa pra aprender ainda e muito estudo pela frente!\nJéssica em ação\nPara segui-la: Fanpage | Fanpage do estúdio | Instagram\n☞ Lado Clássico Tattoo\nRua Antônio da Veiga, 495, Blumenau – SC.\nAgendamentos por inbox, ou no\nTatuagem tigre e pantera old school\nHoje o post é uma continuação do drops que soltei no Facebook por esses dias. De um tempo pra cá fiquei meio obcecada em querer tatuar um tigre no corpo. Na cultura da tatuagem old school é muito comum tatuar tigre ou pantera negra. Apesar disso, nunca tive pira em fazê-lo, surgiu somente agora.\nSegundo o site Arte no Corpo, inicialmente tatuar esses felinos era somente estético, não tinha nenhum significado especial. O tatuador Amund Dietzel achou interessante introduzir a pantera em seu portfolio e ficou meses praticando até sair a pantera rastejante que virou um símbolo do tradicional em 1900.\nPor Chong @ dandyland, San Antonio, Texas\nHoje em dia o significado é sobre liberdade e poder, já que a pantera e o tigre estão no topo da cadeia alimentar e não se preocupam com as leis da floresta, representando, assim, opressão às regras e transgressão. Além desses animais viverem livres, também é observado como eles se movem, sempre de maneira rápida. Isso simboliza a velocidade da vida e suas mudanças. Selecionei alguns trabalhos dando mais atenção ao tigre (que pretendo tatuar). A maioria das tatuagens da galeria a seguir pertence ao maravilhoso Samuele Briganti (meu tatuador favorito).\nTattoo das mina: Moira Ramone\nComo ainda estou preparando os posts da viagem (acho que um vai esta semana), segue um post lindo de tatuagem. Hoje é dia apresentar Moira Ramone, 25 anos, tatuadora aprendiz de Rotterdam. A bicha tá começando, mas tem trabalhos BEEEEM lindos, viu? O estilo que ela escolheu foi o tradicional com cores bem vibrantes. Moira dá vazão às suas preferências artísticas como punk, filmes trashes B, monstrinhos, pin-ups, entre outros. Me encantei!\ne ainda é gatíssima\nPara seguir: IG | Tumblr


Johnson não assina carta enviada pelo governo britânico solicitando adiamento do Brexit Johnson não assina carta enviada pelo governo britânico solicitando adiamento do Brexit\nMandou 2ª carta pedindo apoio\nAdiamento seria ‘corrosivo’, diz\nArno Mikkor - 8.set.2017\nJohnson enviou uma 2ª carta dizendo que o adiamento 'prejudicaria os interesses do Reino Unido' Poder360 19.out.2019 (sábado) - 21h01\natualizado: 20.out.2019 (domingo) - 17h21\nPor força de uma lei aprovada pelo Parlamento britânico, o primeiro-ministro, Boris Johnson, foi obrigado a entregar à União Europeia uma carta pedindo que a saída do bloco seja adiada para janeiro de 2020. No entanto, Johnson é contra o adiamento e não assinou o documento enviado aos líderes europeus.\nApesar do pedido, o governo britânico insiste que vai deixar a União Europeia em 31 de outubro –prazo atualmente fixado.\nJunto à carta enviada pelo governo britânico, havia um 2º documento em que Johnson diz que o adiamento seria “profundamente corrosivo” e “prejudicaria os interesses do Reino Unido e de nossos parceiros da UE”. Pede, com isso, que os líderes europeus convençam o Parlamento britânico a aprovarem sua proposta de manter o prazo de 31 de outubro.\nA solicitação mostra 1 revés político para o premiê britânico, já que, há poucos dias, concluiu uma renegociação dos termos da saída britânica da União Europeia com o bloco. O Parlamento britânico aprovou neste sábado (19.out.2019) emenda que adia a votação do acordo da saída do Reino Unido da UE (União Europeia). Foram 322 votos a favor e 306 contra.\nEm setembro, o Parlamento britânico aprovou uma lei (Benn Act) que obriga o premiê a pedir 1 adiamento de 3 meses caso não consiga a aprovação de 1 acordo. Por isso, a atitude de Johnson parece demonstrar que ele estaria apenas seguindo a lei –apesar de não concordar com o adiamento e, por isso, optar por não assinar a carta.


Hidratos de carbono? Lista de alimentos para desfrutar - A revista da mulher\nHOME / Dieta / Hidratos de carbono? Lista de alimentos para desfrutar\n4:00, 09 Outubro 2018 2 0 53\nO carboidrato é um dos nutrientes s essencial e importante que não pode faltar em seu corpo, uma vez que é uma das grandes fontes de energia que você precisa para funcionar corretamente. Tome nota dos alimentos que contêm carboidratos para incorporá-los À sua dieta rica e balanceada e, dessa forma, você pode contribuir com a quantidade de carboidratos que seu corpo necessita no dia a dia.\nOs hidratos de carbono podem ser simples e complexa, eles estão em diferentes alimentos e devem ser consumidos de forma diferente.\nNo caso dos complexos, eles demoram muito para serem digeridos, de modo que não aumentam os níveis de açúcar no sangue tão rapidamente quanto os carboidratos simples, e agem como o combustível do corpo para produzir energia. Eles podem ser divididos em naturais e refinados.\nOs naturais são encontrados em alimentos como bananas, cevada, feijão, arroz integral, grão de bico, lentilha, nozes, aveia, batata, tubérculos, milho, cereais e farinhas integrais.\nEm contraste, carboidratos complexos e refinados são encontrados em alimentos como biscoitos, doces, pizzas, cereais açucarados, pão branco, farinha branca, macarrão e arroz.\nNo caso dos carbohiratos simples, estes são açúcares refinados que são digeridos muito rapidamente e têm pouco valor nutricional. Por esse motivo, você deve limitar sua ingestão o menor possível. No caso de você sofrer de diabetes, você deve eliminar esses carboidratos da sua dieta. Este tipo de carboidrato é encontrado em alimentos como farinha branca, mel, geleia, doces, bolos, biscoitos, chocolate, frutas, refrigerantes, leite, iogurte ou cereais embalados.