A vez dos novos líderes - GráficaMuitoMaisBarata + SiteNota10\nInício » Pesquisar » A vez dos novos líderes\nVocê é um novo líder? Então confira a entrevista com o filósofo Mário Sérgio Cortella, um dos mais requisitados palestrantes do país.\nEm sua palestra sobre empreendedorismo, ele fala exatamente sobre a arte de liderar, tema que vem tirando o sono de muitos executivos. “As organizações vivem uma crise de liderança e um dos principais erros, no mundo corporativo, é desenvolver meros agrupamentos de pessoas, e não comunidades de trabalho”, alerta Mário Sérgio.\nA distinção entre esses dois conceitos você confirma na entrevista a seguir.\nHoje estamos sem um grande líder mundial?\nNão, não estamos. Mas estamos caminhando para um novo formato de liderança, em que não haverá mais uma grande referência no país, na cidade ou na empresa, mas, sim, vários nomes inspiradores, nas mais diversas áreas de atuação.\nVejo, assim, um processo de segmentação da idéia de liderança, em que passamos a ter cada vez menos exemplos de líderes universais e mais referências de lideranças locais, em diferentes áreas. O que precisamos fazer é tirar do anonimato esses líderes do nosso cotidiano, para que possam inspirar coletivamente. A imprensa fez isso com Zilda Arns [fundadora da Pastoral da Criança], por exemplo, que é uma referência absoluta no trabalho com crianças, mas não era conhecida. Esse é o nosso desafio: descobrir o líder que há em cada um de nós e o que está ao nosso lado. Isso me lembra uma frase que ouvi de um senhor de 80 anos de idade, em Palmas, no Tocantins, após uma palestra: “Hoje eu entendi uma coisa que meu pai sempre dizia e eu nunca tinha compreendido: a vida é muito curta para ser pequena”. O líder é exatamente alguém que nos inspira a não “apequenar” a vida, o trabalho, a empresa, a comunidade, a nação, o mundo.\nComo se forma um verdadeiro líder?\nCada um tem, na empresa, uma tarefa de líder, em que aprende e ensina, em que lidera pessoas ou processos. Três pontos são fundamentais para, de fato, exercer essa liderança: aprender com o outro, distinguir o novo da novidade e inspirar o grupo, em vez de expirar. Em primeiro lugar, o líder tem de ser humilde e perceber que há outros modos de fazer e pensar. Outra virtude da liderança é diferenciar os modelos de gestão e produção que não passam de modismos (a novidade) daqueles que revolucionam e são perenes (o novo). O líder só pode estabelecer esses critérios quando sabe para onde vai e está sempre estudando, ouvindo, conversando… Por fim, ele tem de inspirar e elevar a condição do grupo.\nPor que é tão importante aprender com os outros?\nNesse cenário competitivo em que vivemos, o líder tem de ampliar seu repertório e ultrapassar o óbvio. E ele não pode fazer isso se estiver preso a modelos mentais, tornando-se um refém de determinados modos de raciocínio e ação. Nas palestras, minha tarefa é exatamente provocar a reflexão e produzir incômodos que levem a uma mudança de atitude. Nos últimos dez anos, empresas com inteligência estratégica vêm recorrendo a ciências como filosofia, antropologia e sociologia para ampliar as possibilidades de intervenção e compreensão da realidade.\nComo distinguir o novo da novidade em meio a tantas teorias sobre gestão?\nUm líder tem de ter objetivos claros e estabelecer critérios sólidos para identificar o que não passa de modismo. É um perigo supor que, porque leu um livro sobre certo tema, você pode simplesmente transportar aquilo que estudou para a empresa sem conversar com os outros, sem ver o nível de aplicabilidade e avaliar se trata-se apenas de algo passageiro.\nComo um líder inspira e eleva a condição do grupo?\nUm líder inspirador é aquele que faz com que as pessoas respirem juntas uma determinada percepção, projeto, idéia. É aquele que fortalece e dá unidade, ou seja, que promove a sinergia do grupo. Para tanto, a equipe precisa estar em sintonia, o que só é possível quando existe simpatia. Isso não quer dizer camaradagem, tapinha nas costas… É sinônimo de respeito. Representa a capacidade de enxergar o outro e elevar seu conhecimento e seu trabalho. Muitas vezes um chefe diz: “Não sei qual o problema do nosso grupo. A gente se mata de trabalhar e as coisas não acontecem”. Isso geralmente ocorre porque falta simpatia. Falta olhar o outro como outro, e não como um estranho.\nQuando a tentativa de inspirar é autêntica e quando é apenas mais um artifício para alienar o funcionário?\nSe sou um líder, preciso ter uma relação leal com os liderados. E isso significa que preciso ter a sinceridade como uma de minhas virtudes. Não posso enganar as pessoas, fingir que nosso trabalho e a empresa estão indo bem, quando isso não acontece. O líder dissimulado é desmascarado mais cedo ou mais tarde. Se existe algo negativo, quando você está numa condição ruim, é alguém tentar enganar você com relação ao seu estado. O líder diz o que precisa ser dito. Quem dissimula uma situação está tentando animar a equipe de uma forma equivocada. E isso é um perigo.\nO que fazer se a empresa não oferece condições para o líder elevar sua equipe?\nUma das principais qualidades de um líder é sua capacidade de oferecer horizontes. Antes de mais nada, ele é alguém inconformado. Pode até não ter condições, naquele momento, de atender às necessidades de seu time. Mas pode dizer “Vamos ter, precisamos ter, teremos”. E não de uma forma vazia, mas concreta. Ele precisa partilhar o sonho e juntar as pessoas à sua volta para buscar esse objetivo.\nO líder ideal é humilde, inspira e eleva. Na prática, o que vemos nas empresas?\nO mundo ideal, que eu colocava, é o mundo da percepção daquilo que você pode fazer. Na prática, muitas organizações enfrentam uma crise de liderança provocada, principalmente, pela confusão entre chefe e líder. Um dos critérios para escolher um chefe deveria ser sua capacidade de liderar. Mas muitas empresas têm chefes que não inspiram nem elevam a condição coletiva. Outro problema é o fato de a liderança não estar em constante formação: é colocada uma expectativa imensa sobre o líder, sem que ele receba as ferramentas necessárias para fazer seu trabalho. Além disso, muitas vezes os liderados também não têm formação contínua. E isso é um erro grave, porque a liderança não funciona sozinha. Seu papel é fazer com que o sucesso seja construído coletivamente. Ao juntar esses três aspectos você tem uma receita de fracasso muito comum.\nQual a conseqüência da crise de liderança nas empresas?\nPrincipalmente a dificuldade de estabelecer comunidades de trabalho, e não meros agrupamentos de pessoas. Um líder promove a reunião de pessoas com objetivos comuns e, também, com mecanismos de autoproteção e preservação recíproca. Aquele que é um simples chefe não consegue fazer isso e instala apenas um agrupamento, em que o conflito dá lugar ao confronto, ou seja, à tentativa de anular e vencer o outro, em vez de convencê-lo. Esse chefe, muitas vezes, faz com que as pessoas trabalhem no limite. Diz que os profissionais só rendem sob pressão. Ele também estimula a competitividade extrema e recorre à linguagem militar, instalando uma espécie de guerra civil dentro da empresa. Isso pode até assegurar resultados no curto prazo, mas não garante perenidade.\nQual o impacto dessa guerra civil nas organizações?\nCria-se um cenário em que os profissionais olham o colega de trabalho como inimigo e vivem num estado de tensão permanente. Esse modelo leva ao desgaste, ao estresse e, portanto, à ruptura interna – nome, aliás, que se dá ao enfarto, resultado de um estresse na capacidade de ação do músculo cardíaco. Alguns chefes enfartam seus grupos. E depois reclamam que eles não são capazes, não têm força. Um conselho para os chefes que ainda agem assim: já está ficando tarde para mudar de comportamento. Não é esgotando seu maior ativo, que são as pessoas, que você vai atingir os resultados que espera. Isso é sinal de estupidez. Há 20 anos, as empresas trabalhavam a noção de competência individual. Hoje, a lógica é outra. É preciso estruturar a força das equipes. Se você ganha, eu ganho; se você perde, eu perco. E essa relação interdependente não pode admitir a instalação do confronto interno.


Keko conquista projetos de Fiat, Honda e Renault.\nA gaúcha Keko fechou contratos de fornecimento de seus acessórios para quatro novos veículosque serão lançados no Brasil pela Fiat, Honda e Renault. Com fábrica em Flores da Cunha (RS), a empresa é especializada na produção de itens como protetores frontais, estribos, santantônios e capas de estepe, que equipam principalmente picapes, crossovers e utilitários esportivos (SUVs).\nA Keko informa que o projeto da Renault foi desenvolvido em codesign com a engenharia da montadora e o novo veículo tem previsão de lançamento para o segundo semestre deste ano - grandes chances de ser a picape derivada do Duster, que foi mostrada no último Salão do Automóvel de São Paulo na forma do carro-conceito Oroch. Para a Honda o fornecimento de acessórios está previsto para começar em 2016 - deve envolver alguma versão do Fit ou HR-V. Em ambos os casos, a Keko fornecerá os acessórios diretamente para a linha de montagem.\nO negócio com a Fiat envolve dois projetos, um deles para o fornecimento direto à linha de montagem - a fabricante prepara-se para produzir uma picape média na fábrica Jeep em Goiana (PE). No segundo contrato a Keko irá fornecer acessórios originais às concessionárias Fiat, para equipar novos modelos da montadora a serem lançados no segundo semestre e no início de 2016 - possivelmente sob a marca Mopar de acessórios que pertence ao grupo Fiat Chrysler Automobiles (FCA).\nA Keko já havia fornecido anteriormente para Renault e Fiat no início dos anos 2000. Foi homologada para equipar a versão especial Scénic Sport Way e, em 2002, também forneceu acessórios originais para a picape Fiat Strada. Já o contrato com a Honda é o primeiro da empresa fechado com a montadora japonesa.\n"Os três novos negócios irão representar um volume significativo de vendas e fazem parte do plano de crescimento da Keko, de diversificação da carteira e do número de clientes", destacou em nota o gerente comercial Silvano Gil de Oliveira. A empresa credita a conquista de contratos à capacidade de desenvolver projetos em codesign com as montadoras, desde a instalação de um centro de desenvolvimento mantido junto ao seu parque fabril.\nCom mais três montadoras na carteira de clientes, a Keko passa a fornecer acessórios a oito fabricantes de veículos no Brasil e em outros países, incluindo também Ford, General Motors, Mitsubishi, Toyota e Volkswagen.


Integrantes da CAJ são empossados - Posse - Notícias - Portal OAB Goiás\nIntegrantes da CAJ são empossados\nOs quase 180 advogados que integram a Comissão da Advocacia Jovem (CAJ) da OAB-GO tomaram posse durante solenidade nesta quarta-feira (10), no auditório Eli Alves Forte, na sede administrativa do Conselho Seccional. A comissão, antes presidida pelo atual conselheiro seccional Otávio Alves Forte, tem à frente agora o advogado Enil Henrique de Souza Neto.\nO presidente da OAB-GO, Henrique Tibúrcio, que comandou a cerimônia, destacou o trabalho da comissão em prol do advogado em início de carreira. "Com o trabalho que vem sendo feito pela CAJ, vocês já demonstram dedicação e amor pela advocacia", lembrou ao falar da ampla linha de serviços que a comissão disponibiliza. Hoje a comissão coordena, entre outros serviços, o OAB Vai à Escola, OAB Vai à Faculdade, Escritórios Compartilhados, Terça-Prática e Quarta-Cultural.\nO presidente da CAJ, Enil Henrique de Souza Neto, disse que a comissão está sempre aberta para receber membros que queiram trabalhar pela advocacia. "A CAJ aproxima a OAB-GO da sociedade, por meio de seus serviços", destacou. "A comissão é porta de entrada do advogado recém-inscrito na instituição", lembrou o ex-presidente Otávio Forte. O presidente da Caixa de Assistência dos Advogados de Goiás (Casag), Jaime José dos Santos, anunciou que fará parceria com a comissão para divulgar o fundo de previdência da advocacia, o OABPrev.\nParticiparam da solenidade o vice-presidente da OAB-GO, Sebastião Macalé, o secretário-geral, Flávio Buonaduce Borges, a secretária-geral-adjunta, Maria Lucila Prudente de Carvalho, o diretor-tesoureiro, Enil Henrique de Souza Filho, e o ex-procurador-geral do Estado, Norival de Castro Santomé, escolhido pelo governador Alcides Rodrigues para assumir vaga de desembargador no Tribunal de Justiça de Goiás.


Ensaio Resistência de Materiais Itaobim - Ensaio Resistência à Flexão - Lab Global Ensaios de Cabo Panela Pressão\nO ensaio resistência de materiais Itaobim é agudamente relevante para autenticar a qualidade do produto.\nProcurando por ensaio resistência de materiais Itaobim?\nEstá a procura de ensaio resistência de materiais Itaobim, Na , você encontra a solução que busca ao se tratar de . Oferecemos serviços como , , Ensaio de Impacto, Ensaio de Torção, Ensaios Mecânicos, Ensaios de Impacto. Com profissionais altamente capacitados, e instalações modernas, a organização é capaz de se destacar de forma positiva no mercado.\nPara saber mais sobre Ensaio Resistência de Materiais Itaobim\nempresa especializada em ensaio resistência de materiais Osório\nonde tem ensaio resistência de materiais Urupema\nO conteúdo do texto "Ensaio Resistência de Materiais Itaobim" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Kim Montebello - Contos e Crônicas de gêneros variados: A Deusa e o Anjo\nCapítulo I: “A criação”\nHá milhares de séculos atrás, ainda quando estávamos com Deus numa outra dimensão espiritual chamada terceiro céu, víamos a perfeição dos seus atos em cada detalhe. Sua soberania sempre fora digna de aplausos e, para o servir, ele criou seus servos denominados Anjos.\nNuma tarde agradável, Deus passeou pelas veredas de seu bosque verde e cheio de vida e notou a felicidade dos espíritos eleitos que com toda soberania criou e, naquele momento todos se curvavam diante dEle.\nSentando-se à beira do lago, Deus avistou o sol cortar o céu e clarear a água refletindo-se como num espelho de grande porte. Ele começou a rabiscar no ar com a ponta do indicador como se estivesse desenhando sem papel e, assim permaneceu até o sol se pôr. Os arcanjos Miguel e Gabriel avistavam a certos passos a postura do Soberano e, por mais que não vissem nada, possuíam fé de que Deus estava criando algo muito especial. De repente, Ele baixou as mãos sobre o colo e sorriu olhando fixamente para os rabiscos que acabara de fazer no ar. Os anjos olhavam para Ele esperando o milagre da criação. Deus, então, disse:\n- Haja vida! – em seguida soprou.\nUma menina de aproximadamente cinco anos tornava-se um espírito vivente à medida que, o sopro de Deus passava por seu corpo trazendo-a a vida. Ao término do sopro vital, Deus tocou a testa da nova criação e imediatamente, a pequena notável abriu seus olhos clareando o ambiente com sua íris azul anil.\n- Criada a minha imagem. Assim seja! – sussurrou Deus, ao ver a alegria da sua nova criação pulando e correndo com um lindo sorriso de pura felicidade e inocência em seus lábios infantis; ele encantou-se pela pequena menina quando ela se aproximou de Si e lhe beijou a face com carinho abraçando-o repentinamente. Ele acariciou sua face com amor fraternal e, em seguida, disse para que todos ouvissem: – Esta é minha doce filha Samara! Ela é uma deusa feita a minha imagem! Respeite-a como a princesa deste reino! – em seguida, a abraçou e lhe deu a mão seguindo para seu Palácio.\nLevou-a para um quarto só para si, cheio de regalias e de conforto e deitou-a sobre a cama e por alguns segundos estudou-a vendo a perfeição que havia criado. Uma pequena menina linda, com olhos azuis e cabelos negros e lisos até os ombros, um rosto angelical alvo e uma boca avermelhada, sintonizava a criação mais perfeita.\n- Samara, durma bem, querida. – sussurrou Deus levantando-se.\nEm seguida, ordenou que chamassem Ariel e Uriel até seu trono divino. Imediatamente, os dois anjos chegaram ao seu trono e curvaram-se perante Deus. Ele os encarou e ordenou:\n- Entre muitos outros servos, escolho vocês dois para guardarem minha filha Samara e a esta servirem por todo tempo até segunda ordem! Entenderam?\n- Sim, querido Pai! – ambos responderam ao mesmo tom.\n- Agora vão! – disse firme.\nSaindo do ambiente, eles seguiram aos aposentos da nova deusa.\nMiguel se aproximou e, ao seu lado, perguntou a Deus:\n- Pai, não foi Ariel o único Anjo a ser criado com sentimentos?\n- Sim, Miguel.\n- Com todo o respeito, Pai, isso não poderia provocar futuros problemas ao Reino Celestial? – Indagou Gabriel.\nDeus encarou seu arcanjo, pousou a mão em seu ombro direito e disse:\n- Deixe por agora, Miguel! – soou firme e decidido.\nDeus portava um leve sorriso nos lábios, enquanto o arcanjo emudeceu, curvando levemente a sua cabeça, como símbolo de respeito.\nOBS: O que você achou da história? Acha que devo continuá-la? Sua opinião é importante.\nPostado por Kim Montebello às 09:41


Delta Cargo recebe certificação de logística farmacêutica da Iata - Portal Tecnologística\nSegunda-feira, 17 de julho de 2017 - 11h27\nDelta Cargo recebe certificação de logística farmacêutica da Iata\nCeiv Pharma foi concedido à companhia aérea em sua sede em Atlanta\nA Delta Cargo acaba de ser reconhecida com a certificação de logística Ceiv Pharma (Centre of Excellence for Independent Validators), da Associação Internacional de Transportes Aéreos (Iata). Trata-se da primeira companhia aérea global dos Estados Unidos a receber a certificação. A Ceiv Pharma foi concedida à Delta em sua sede em Atlanta, nos Estados Unidos, onde fica localizada a maior operação de cargas da empresa.\n“O transporte seguro e eficaz de produtos para a indústria de cuidados com a saúde e farmacêutica é uma importante prioridade para nós, assim como a saúde e a segurança dos pacientes que dependem deles”, analisa Gareth Joyce, presidente da Delta Cargo e vice-presidente sênior de Atendimento ao Cliente em Aeroportos.\nA novidade proporciona novas oportunidades comerciais globais, pois agora a Delta e sua parceira de joint venture Air France KLM Martinair Cargo, que também possui a certificação, podem transportar produtos farmacêuticos pelas redes Delta, Air France e KLM.\n“O mercado de cargas norte-americano é o terceiro maior do mundo, representando mais de 20% do total mundial”, explica Nick Careen, vice-presidente de Aeroporto, Passageiros, Carga e Segurança da Iata. “A Delta Cargo, uma das maiores operadoras da região, ter recebido a certificação Ceiv Pharma não é um benefício apenas para os clientes da companhia aérea, que podem confiar que seus produtos sensíveis à temperatura serão entregues em perfeitas condições, mas também para a região”, conclui o executivo.\n> Riogaleão Cargo recebe certificação internacional para produtos farmacêuticos


Publicado em 14/01/17 13:00 Atualizado em 16/01/17 14:36\nQuando cursava direito o ator tirava boas risadas dos colegas. Foto: Rodrigo Lopes\nOs 20 anos de carreira como ator de Mouhamed Harfouch escondem o título de bacharel em direito. O último trabalho foi em ‘Verdades Secretas’, da TV Globo; atualmente ele se prepara para voltar ao ar em breve. Isso prova que pensar em voltar a advogar não está em seus planos.\n- Não me considero mais advogado. É uma profissão linda, mas requer estudo constante e o direito muda conforme a sociedade. As leis mudam, os códigos mudam, as constituições mudam... Do que aprendi, me restam o raciocínio jurídico e a saudade. Mas quem sabe? Nunca digo nunca!\nMouhamed se formou em 2001 e da época de faculdade guarda histórias.\n- Eu lembro que andava pelas ruas do Centro, de terno e gravata junto com meus amigos e no meio das ruas lotadas de pedestres e ambulantes fazia uma brincadeira que parava a rua: fingia andar apressado, discutindo com amigos e de repente batia a toda com a cabeça num poste...e lógico, completava a mentira caindo no chão. Todos olhavam! Muitos se assustavam, muitos riam, adorando ver o advogado se ferrando. Os ambulantes faziam a festa: "Caraca, o maluco se ferrou!", gritavam eles. Meus amigos também riam muito, o que acabava denunciando a farsa. Mas eu a sustentava até o fim.\nNo ar em ‘Verdades Secretas’ como médico ginecologista Foto: Arquivo pessoal\nNos palcos, ele totaliza mais de 30 espetáculos. Embora os ofícios não tenham ligação, ele considera que o teatro tenha ajudado. Afinal, era conhecido por ser um ótimo orador.\n- O raciocínio jurídico que você aprende a exercer na faculdade você utiliza para a vida toda.\nNo currículo como advogado, está o estágio na Procuradoria da República e na Procuradoria do INSS no Setor de Grandes Devedores, que ele conciliava com a faculdade e os ensaios teatrais.\nRaro momento de terno, Mouhamed é clicado em festa Foto: Arquivo Pessoal\n- Minha vida era uma correria só. Depois de formado, prestei prova para OAB e passei. Aí, veio outro medo: parto para a advocacia sem volta, ou me dou mais um tempo como ator e tento ganhar dinheiro com minha profissão?\nPara os calouros, Mouhamed deixa um conselho:\n- Sigam em frente em suas escolhas. Mesmo na dúvida, conclua sempre todo e qualquer ciclo. Não desistam no meio. Vão em frente! Mesmo que seja para ter a certeza de que não era a melhor opção. Conhecimento e estudo são ferramentas que não enferrujam nem quebram. Ao contrário, libertam e abrem portas!\nAluna da Puc-Rio cria vaquinha para ajudar funcionária que perdeu...


Dourado Online: 08/02/11\nProcissão e Tradição - São João Batista de Dourado\nNeste Domingo, 31 de julho, às 17h30min, centenas de fiéis saúdam os santos e santas, aos quais devotam suas orações, confiantes na solicitude de Deus a tão grandes e gloriosos intercessores. Ao todo contamos com 29 andores, dentre os quais, algumas cestas, para a procissão de encerramento das festividades de São João Batista.\nEnumeramos abaixo, os Santos e Santas com os respectivos responsáveis pela ornamentação.\n1. São Benedito (05 de Outubro) Ornamentado por Aparecido Xavier Ribeiro, Suely e família.\nNasceu na Sicília, filho de pais escravos. Tornou se Franciscano assumindo trabalhos humildes. Morreu em 1589. Era grande devoto de Nossa Senhora do Rosário.\n2. Nossa Senhora Aparecida (12 de outubro) 1º andor, ornamentado por Marlene e Vanda Tavano.\nEm 1717, três pescadores a encontraram no rio Paraíba. Em 16 de julho de 1930, o Papa Pio XI proclamou a Padroeira do Brasil.\n3. 2º andor de Nossa Senhora Aparecida. Ornamentado por Maria Aparecida Mirândola e família.\n4. 3º andor de Nossa Senhora Aparecida. Ornamentado por Maria Taconeli e família.\n5. Nossa Senhora da Cabeça (1º de agosto) ornamentado por Odila Bueno dos Santos Alves e Carla Inocente.\nNossa Senhora apareceu na Espanha a um pastor de ovelhas, no alto de um monte, conhecido como pico da cabeça e pediu que ali fosse construída uma igreja.\n6. Santa Luzia (13 de dezembro) 1º andor, ornamentado Nercy Ferreira e Tereza Taconeli.\nLuzia ou Lúcia, quer dizer luz, fez voto de castidade por amor a Cristo e foi acusada de cristã por aquele que queria ser seu noivo. Morreu em Siracusa na perseguição de Diocleciano.\n7. 2º andor de Santa Luzia. Ornamentado por José Bassi e família.\n8. 3º andor de Santa Luzia. Ornamentado por Beatriz Santiago e Jandira Navarro.\n9. 4º andor de Santa Luzia. Ornamentado pela jovem Joice Priscila Balan.\n10. São Braz (3 de fevereiro) ornamentado por Luiz Carlos Balan e família.\nBispo e mártir. Conhecido como protetor da garganta por ter salvado um menino, sufocado por uma espinha de peixe na garganta. Morreu decapitado por volta do ano 316.\n11. Nossa Senhora Rainha da Paz (25 de junho) ornamentado por Sonia Aparecida Mathias e família.\nDesde junho de 1981 Nossa senhora vem aparecendo em Medjugorge. Ela se apresenta como Rainha da Paz e faz ao mundo um último apelo de conversão, através de seis jovens.\n12. São Cosme e São Damião. (26 de setembro). Ornamentado por Lucia Alves Machado\nOs Santos gêmeos. Nasceram na Arábia de uma família nobre de cristãos. Morreram cerca do ano 330, martirizados na Síria, no tempo de Diocleciano.\n13. Nossa Senhora Rosa Mística. Ornamentado por Jussara de Moura e família\n14. Santa Terezinha do Menino Jesus. Ornamentado pela jovem Joseane de Cássia e família.\nTerezinha entrou com 15 anos no Mosteiro das Carmelitas, com a autorização do Papa e passou sua vida na humildade, simplicidade e confiança plena em Deus.\n15. Santo Expedito (19 de abril) ornamentado por Alessandra Silvani e família.\nFoi martirizado na Armênia. Era militar e um dia tocado pela graça de Deus, resolveu mudar de vida. É invocado nos causas urgentes.\n16. Santo Antonio (13 de junho) ornamentado por Dona Dinha, Antonio Rosato e Maria Augusta.\nNasceu em Lisboa em 1165. Como sacerdote, dedicou-se na propagação da fé. Morreu em Pádua no ano de 1231.\n17. Santa Rita de Cássia. 1º andor. Ornamentado por Maria Augusta Zanon Desajácomo Ferrari e Família.\nNo dia 22 de maio celebramos a vida santa, da esposa, mãe, viúva e depois religiosa: Santa Rita de Cássia que se tornou popular pela sua intercessão em casos impossíveis.\n18. 2º andor de Santa Rita de Cássia. Ornamentado por Alexandre Tavano e família.\n19. São Pedro e São Paulo (29 de junho) ornamentado por Lourdes Honório e Ângela Grego.\nConhecidos como as duas colunas da Igreja. Foram martirizados, um pela cruz, outro pela espada. Por diferentes modos, congregaram a única Igreja de Cristo.\n20. Santa Catarina (29 de abril) ornamentado por Luzia Perez e Família.\nNasceu em Sena, na Itália. Ainda adolescente entrou para a vida religiosa. Trabalhou pela paz e concórdia entre as cidades.\n21. São Vicente de Paulo (27 de setembro) (cesta) ornamentado por Maria Aparecida Pirângelo.\nNasceu na Aquitânia em 1581. Ordenado sacerdote, exerceu o ministério em Paris. Fundou várias sociedades de caridade, dedicando-se aos órfãos, idosos, doentes e abandonados.\n22. Santo Ivo (19 de maio) ornamentado pela jovem, Natália Miranda.\nPatrono dos advogados, nasceu na França em 1253 e se entregou à defesa dos miseráveis e oprimidos, contra os Poderosos.\n23. São Domingos Sávio (5 de março) 1º andor, ornamentado por Jussara de Moura e Família.\nNasceu na Itália aos 02 de abril de 1842. Terminada a quarta série, foi inscrito no oratório de Dom Bosco. Tinha como propósito de vida “antes morrer que pecar”. Morreu com 15 anos de idade.\n24. 2º andor de São Domingos Sávio. Ornamentado por Mariano Tezori (Neto) e família.\n25. São Judas Tadeu (28 de outubro) ornamentado por Daniele Jacobucci.\nEra filho de Tiago e foi apóstolo de Jesus Cristo. Evangelizou a Síria, a Mesopotâmia e a Armênia. Morreu Mártir.\n26. Sagrado Coração de Jesus ornamentado pela comunidade do Sagrado.\nNo dia 16 de junho de 1675, durante uma exposição do Santíssimo Sacramento, Nosso Senhor apareceu a Santa Margarida Maria Alcoque e, descobrindo seu Coração, disse lhe: “Eis o coração que tanto tem amado aos homens e em recompensa não recebe, da maior parte deles, senão ingratidões pelas irreverências e sacrilégios, friezas e desprezos que tem por Mim neste Sacramento de Amor”.\n27. Nossa Senhora do Rosário (07 de outubro) ornamentado por Elizabeth e Nair Marcondes.\nEsta comemoração foi instituída pelo Papa Pio V. Nossa Senhora do Rosário apareceu a ao sacerdote Domingos e pediu que rezasse o rosário diariamente.\n28. Santa Isabel (4 de julho) ornamentado por Dona Terezinha Miranda.\nCasou se com o rei de Portugal com quem teve dois filhos. Dedicou se à oração e às obras de misericórdia; depois da morte do marido, entrou para a vida religiosa. Morreu em 1336.\n29. São João Batista (24 de junho) ornamentado por Rita Torres e Equipe.\nFoi o precursor do messias. Pregava um batismo de penitência, preparando as pessoas para a chegada de Jesus.\nParóquia de São João Batista de Dourado – SP.\nSaindo com os andores:\nBanda do Tanaka acompanhando a Procissão pelas ruas da cidade.\nAndores sendo posicionados em frente a Igreja Matriz.\nChuva de papel prateado.\nAndores de todos os santos sendo colocados no interior da Igreja Matriz.\nGrupo Peruano - música raiz.\nMomento Inusitado: Banda do Tanaka na Barraca da Festa.\nJovem Talento... seguindo a Banda.\nA Festa de São João é um retrato da amizade: Dorival (palmeirense) e Orlando (são paulino).\nProcissão de São João – 2010.\nQuaresma em Dourado – 2011.\nVisita da APAE no Acessa SP de Dourado.\nCâmara Municipal – Plenário Edson Justi.\nPostado por Fernando às 15:24\nMarcadores: festa são joão, festas regionais


Ilusões Românticas - Judaísmo na Prática\nJudaísmo na Prática Ciclo da Vida Noivado & Casamento\nPor Sarah Chana Radcliffe\nRomance é maravilhoso, não é?\nPena que termina pouco tempo após o casamento!\nObviamente, e Torá adverte contra essa prática; o namoro deveria durar 120 anos. Infelizmente, a Torá enfrenta uma difícil competição com os jornais de hoje, revistas filmes e mídias sociais. A mensagem da sociedade moderna é: “Você merece um par perfeito e se o seu não se encaixa nessa descrição, então dispense-o e tente novamente.”\nA taxa de divórcio em cidades grandes está em torno de 60% e nas menores, mais “orientadas pela família”, por volta de 50%. Um número substancial de pessoas avalia seus cônjuges insatisfatoriamente. Seria possível que as suas expectativas estão desalinhadas com a realidade?\nBases Para Divórcio\nO Judaísmo permite o divórcio. Está ali como uma ferramenta para cura de toxicidade conjugal. Presume-se que todos ou quase todos os casamentos serão desafiantes, de alguma forma dolorosos, bastante dolorosos às vezes, desapontando, aborrecendo, ferindo e tornando-se difíceis.\nO divórcio judaico não foi criado para abordar o sofrimento no casamento mais do que o suicídio é tolerado para abordar o sofrimento em viver. O divórcio judaico é para aquele pequeno número de casamentos que sofrem de falhas fatais como violência conjugal intratável ou repulsão sexual ou emocional (nenhuma dessas é uma “falha fatal” quando reage ao tratamento). Na verdade, a maioria dos comportamentos irritantes de seu cônjuge não se qualifica como “falhas fatais”.\nImperfeição Humana Personificada\nSeu cônjuge é uma “imperfeição humana personificada.” Você também é, mas aquilo provavelmente não incomoda tanto a você. Em qualquer evento, se seu cônjuge se engaja em qualquer um dos comportamentos seguintes, ele ou ela está dentro das possibilidades normais, desagradáveis de personalidade:\nFala desrespeitosa ou ofensivamente\nComportamentos negligentes, desatentos ou irresponsáveis\nFalta de auto-cuidado\nDesrespeito pelos seus sentimentos\nFormas fracas de comunicação\nFormas fracas de atenção\nFormas fracas de audição\nFormas fracas de paternidade\nAlocação inadequada de recursos como tempo ou dinheiro\nQuestões de humor\nInseguranças, ansiedades, temores e fobias\nQuestões de fúria\nNegatividade, excessivamente crítico, exigente\nControlador, egoísta, sem consideração\nNão agradável em qualquer outra maneira\nPessoas imperfeitas se casam e têm filhos. Talvez não deveriam, mas o fazem. Na verdade, como não há pessoas perfeitas, provavelmente é melhor para a raça humana que eles o façam. Em qualquer evento, você casou com um e você é um, portanto não fique surpreso quando seu cônjuge desaponta você num milhão de maneiras diferentes. Ajude seu cônjuge a melhorar mas, acima de tudo, ajude a SI MESMO a lidar com isso.\nLeia livros e matérias sobre o assunto, assista aulas, busque conselhos e reze; faça tudo o que estiver ao seu alcance para levar a você mesmo, seu cônjuge e seu casamento a um nível mais alto. A menos que você esteja lidando com uma “Falha Fatal” Certificada na Torá, então o divórcio não pode ser considerado parte da sua solução. O divórcio restringe o processo de crescimento, (por outro lado, se seu cônjuge se divorcia de você, por outro lado, então isso é parte do plano Divino de D'us para sua vida e uma grande parte do seu processo de crescimento.)\nVivendo Com Seu Bashert\nD'us conhece intimamente você e a pessoa a qual você escolheu para se casar. Seu cônjuge é, na verdade, seu “bashert” – a alma escolhida para acompanhar sua alma na jornada da vida: seu parceiro espiritual, sua outra metade – está ali para ajudar você a desenvolver SEU potencial.\nO basher da pessoa não é necessariamente alguém com quem você se sente bem, é muito mais que isso. Ele ou ela pode irritar você aos poucos até você tornar-se mais tolerante, paciente ou compreensivo. Ele ou ela pode ferir seus sentimentos constantemente até você aprender a se amar mais. Ele ou ela pode criticar até você aprender a ser assertivo. Ele ou ela pode ignorar você até que aprenda a se erguer e lutar por aquilo que deseja. Em outras palavras – se você não aprovou minha pressão – seu cônjuge, mesmo através de seu mau comportamento, pode ajudar você a aperfeiçoar seu caráter, corrigir erros e atingir aquilo que de outra forma você jamais teria atingido. Esse, na verdade, é um dos propósitos do casamento – nos ajudar a crescer.\nQuando Vem a Parte Boa?\nÀ medida que você se desenvolve em tudo aquilo que pode ser, adivinhe o que acontece? Seu cônjuge melhora! Seu casamento melhora. Sua vida melhora. O amor romântico é dado como um presente de D'us no início do casamento para nos mostrar aquilo que seremos capazes de atingir mais tarde como um resultado dos nossos próprios esforços individuais.\nColoque seu compasso na direção certa mantenha o curso. Trabalho duro no casamento é a norma. Mas a recompensa é comensurada com o esforço.\nSarah Chana Radcliffe é psicóloga, membro da College of Psychologists of Ontarioda, atende em consultório particular em Toronto, Canadá ajudando pais, casais e indivíduos por mais de 40 anos. Sarah é autora dos livros: “The Fear Fix: Solutions For Every Child's Moments Of Worry, Panic and Fear”, “Raise Your Kids Without Raising Your Voice”, “Make Yourself at Home”, “The Delicate Balance: Love and Authority in Torah Parenting”.\nComo Vitalizar Seu Casamento\nPor Que Devo Trabalhar Meu Casamento\nRoteiro de um casamento\nPor Que Se Casar?\nO Que Vem Primeiro, Amor ou Respeito?\nYeossef Ben Yeossef kadoche SP. Capital 6 Dezembro, 2020\nUma excelente orientação para todos nós que vivemos alguns confrontos na vida conjugal que D.us abençoe sempre... Responder\nSonayra de Sousa Alemanha 1 Dezembro, 2020\nO melhor é não case!!! Responder\nCelso de Castro Rio de Janeiro RJ 1 Dezembro, 2020\nObrigado pelo texto, ajudou-me bastante. Responder\nO Aniversário Judaico\nBar & Bat Mitsvá\nMorte e luto no judaísmo


outubro 2016 - Blog Arauco - Painéis de MDF\nCasa Cor Pernambuco 2016 e as impressões de Alexandre Mesquita\nA CasaCor é um do maiores eventos sobre arquitetura, decoração e paisagismo das Américas e um dos mais importantes do Brasil. Anualmente, os melhores profissionais da área criam ambientes únicos para expor na mostra.\nParedes deslizantes para otimizar espaços\nAs paredes deslizantes são um recurso maravilhoso, que fazem a divisão do ambiente conforme a necessidade do morador. A ideia principal é otimizar ao máximo o mínimo de espaço. Por exemplo: você pode usar o mesmo espaço para uma sala de reunião, para um quarto ou para a sala de estar da sua casa.\nEntenda como isso é possível com os exemplos a seguir.\n5 dicas para manutenção e limpeza do seu imóvel!\nNo Meu Primeiro Imóvel 3, apresentamos dicas para colocar a mão na massa e decorar o seu primeiro imóvel. Falamos sobre como contratar marceneiros e pedreiros, além de pontuar alguns passos para encontrar os melhores preços de materiais e artigos decorativos.\nAgora, vamos falar sobre a manutenção e a limpeza do seu apartamento ou da sua casa. Separamos 5 dicas práticas para manter sua casa organizada, aconchegante e com tudo funcionando.


Apartamentos e casas para alugar em Mohammedia | Decolar\nProcurando hospedagens em Mohammedia, Marrocos...\nApartamentos e casas para alugar em Mohammedia\nMelhores casas e apartamentos para alugar em Mohammedia estão no Decolar\nOs melhores apartamentos de temporada estão no Decolar. Encontre uma das hospedagens mais econômicas para conhecer o destino sonhado e prepare-se para desfrutar das suas férias sem ter que se preocupar com nada. Os apartamentos de temporada em Mohammedia estão ao seu alcance. Inserindo a data da sua viagem você vai ver todos os apartamentos disponíveis em Mohammedia. Além disso, você poderá organizar a busca pelos mais populares entre os viajantes que já se hospedaram, ver os mais econômicos, os que estão melhor localizados ou os que possuem as melhores pontuações. Encontre apartamentos em Mohammedia adaptados às suas necessidades! Você também poderá usar nossos filtros para descobrir as hospedagens que cumpram com as exigências básicas, como Wifi grátis, ar acondicionado, acesso à piscina ou academia. E se para você o mais importante é estar perto de algum ponto turístico que deseja conhecer, você poderá buscar as hospedagens que estão ao redor deste lugar especial. Além disso, filtre os resultados da busca por bairro, faixa de preços e formas de pagamento. Em nenhum outro lugar você poderá fazer uma busca de apartamentos tão específica! Se você ainda está planejando a sua viagem e deseja esperar novas ofertas, recomendamos criar um alerta de apartamentos em Mohammedia. Assim você receberá atualizações no seu e-mail quando outras aparecerem no mercado, de acordo com o seu orçamento e com o tempo de estadia. Faça já a sua reserva de apartamentos de temporada, desfrutando suas férias ao máximo!\nAluguel de casas e apartamentos em Mohammedia\nHotéis 1 Estrela em Mohammedia\nHotéis 2 Estrelas em Mohammedia\nHotéis 3 Estrelas em Mohammedia\nHotéis 4 Estrelas em Mohammedia\nHotéis 5 Estrelas em Mohammedia\nApartamentos em Mohammedia\nCasas para Alugar em Mohammedia\nHotéis com internet em Mohammedia\nHotéis com piscina em Mohammedia


Cuidados e manutenção | Ford Trucks\nDeixe os cuidados e a manutenção do seu camião nas mãos da Ford Trucks enquanto se concentra na estrada.\nJunte-se à família Ford Trucks e obtenha uma assistência e manutenção rápidas e de confiança para proteger a performance e o valor de revenda do seu veículo. Os peritos Ford Trucks conhecem o seu veículo por dentro e por fora. Com a sua assistência profissional e autorizada, o seu veículo está em boas mãos e a cobertura da garantia mantém-se, até à última peça sobressalente. Da linha de produção da fábrica à manutenção pós-venda, a Ford Trucks está consigo em cada etapa do trajeto.\nNegligenciar as exigências de manutenção do seu veículo pode causar danos, uma performance fraca e custos de reparação elevados. Mantenha-se atento à quilometragem e ao contador de horas do motor e tire partido da oferta de substituição e serviço garantido da Ford Trucks.\nCertifique-se de que realiza manutenções periódicas no seu veículo.\nPrevina que pequenos problemas se tornem onerosos. Proteja-se a si e ao seu veículo. Certifique-se de que tira o máximo proveito da sua garantia e proteja o valor de revenda do seu veículo.\nEstratégia de manutenção periódica da Ford Trucks\nExistem dois tipos de opções de manutenção periódica, que abrangem os modelos de 2016 da Ford Trucks.\n· Smart Engine Maintenance\n· Standard Mechanic Maintenance\nSmart Engine Maintenance utiliza os dados recolhidos pelos sensores do seu veículo para calcular a idade do óleo do motor na unidade de controlo do motor (ECU). O sistema alerta-o quando estiver na hora de fazer a manutenção ao seu motor.\nOs intervalos de manutenção mecânica não devem exceder os períodos indicados abaixo. Tal ajuda a protegê-lo a si e ao seu veículo, bem como a preservar o valor de revenda.\nPara os Ford Trucks anteriores a 2016\nCamiões de estrada - *60 000 KM/1 ano (*o que chegar primeiro)\nSérie de construção - *30 000 KM/750 horas de funcionamento do motor/1 ano (*o que chegar primeiro)\nPara os Ford Trucks de 2016\nCamiões de estrada - *120 000 KM/1 ano (*o que chegar primeiro)\nSérie de construção - *60 000 KM/2 250 horas de funcionamento do motor/1 ano (*o que chegar primeiro)\nAspetos a ter em atenção quando utilizar o seu veículo Ford Trucks\n•Para os intervalos de substituição do filtro principal, verifique sempre a garantia e o manual do veículo.\n•Utilize apenas filtros de ar e de óleo aprovados pela Ford.\n•Não adicione óleo enquanto o nível do óleo estiver acima da marca do nível mínimo.\n•Evite adicionar demasiado óleo, certificando-se de que o nível de óleo não ultrapassa a marca do nível máximo.\n•Adicione óleo quando o indicador do nível de óleo acender.\n•Certifique-se de que o seu veículo tem um sistema de segurança que impeça que o motor de arranque dispare se o veículo estiver a funcionar.\n•Siga as instruções no manual sobre como colocar o motor em marcha.\n•Após ligar o veículo, não leve o motor à rotação máxima até que a pressão do óleo tenha subido.\n•Para melhores resultados de tração, certifique-se de que utiliza o seu veículo dentro da zona verde do conta-rotações (1050-1600 RPM).\n•Antes de parar o motor, deixe-o a funcionar durante um minuto para garantir que a unidade do turbocompressor está bem lubrificada.\n•Nos veículos de transmissão automática, procure conduzir em modo automático tanto quanto possível.\n•Certifique-se que as definições da bomba injetora de combustível do seu veículo são de fábrica e que foram seladas pela mesma.\n•À exceção dos peritos certificados pela Ford Trucks, não deixe que ninguém a altere ou substitua.\n•Esvazie os fluídos dos reservatórios de ar todos os dias.\n•Contacte o seu centro de assistência se o bloqueio do diferencial do seu veículo não for ativado e se as luzes do bloqueio do diferencial estiverem acesas.\n•Não utilize o bloqueio do diferencial a velocidades acima de 20km/h.\nMudança do óleo do diferencial\n•Antes de bascular a cabine, certifique-se de que o travão de mão está ativo, o carro está em ponto morto e o capô do veículo está aberto.\n•O motor do seu veículo foi concebido para funcionar com EURO DIESEL de qualidade conforme a norma EN590. Utilizar combustível mais barato pode danificar o motor e as suas partes. Além disso, utilizar combustíveis mais baratos reduz a vida útil dos nossos motores. Para evitar qualquer dano relacionado com o combustível, utilize o EURO DIESEL de qualidade conforme a norma EN590.\n•Os Ford Trucks com taxas de emissões Euro 5 e Euro 6 têm um sistema de SCR. Quando estiver a repor os níveis de AdBlue, utilize apenas ureia que esteja conforme às normas DIN 70070 / ISO 22241-1. Não adicione qualquer outro produto químico à unidade de armazenamento de AdBlue.\nNota: Para qualquer reparação, manutenção, assistência ou substituição de peça, recomendamos que visite um dos nossos pontos de assistência oficiais de entre a vasta rede existente, pois recorrem a peças e serviços originais da Ford.


Por que os homens ainda se assustam com proposta sexual da parceira? - Blog da Regina Navarro Lins - UOL\nNão é nada fácil se aceitar um comportamento diferente do habitual. A intolerância, que as modificações dos costumes provoca, sempre fez vítimas. Até os anos 1950, um homem querer ser ator de teatro, por exemplo, era inadmissível na família e ele acabava se formando em engenharia.\nUsar camisa colorida e, até mesmo, lavar a cabeça com xampu eram manchas indeléveis na virilidade. Mulher trabalhar fora, vestir calças compridas, dirigir automóvel, nem pensar. Mas a partir da década de 1970 as mudanças foram muito mais profundas e radicais do que estas. E novos valores acabam sendo absorvidos com o tempo.\nEntretanto, na relação homem-mulher existem alguns padrões de comportamento bastante arraigados. Como é difícil as pessoas aceitarem que a necessidade e o desejo sexual são iguais para ambos os sexos! A consequência disso é que muitos homens, até hoje, só se sentem bem no papel de conquistador, ficando constrangidos quando recebem uma cantada. Muitas mulheres continuam a reprimir a expressão dos seus desejos, levando para o sexo sentimentos de medo e culpa.\nHá as que ainda não romperam com o mito da mulher passiva, que se faz bela e, como Branca de Neve, espera começar a viver só depois de ser beijada pelo príncipe. A atitude da mulher atual às vezes surpreende, como por exemplo, quando vai a uma festa e fica com um homem que a interessou. Não são poucas as que, no dia seguinte, ficam grudadas ao celular, aguardando serem procuradas por ele. Nem pensam em tomar a iniciativa\nMas como vivem as mulheres que não se sujeitam mais a esse script? Muitas vezes encontram dificuldades na troca amorosa. Apesar de nos encontrarmos no meio de um processo de profunda mudança das mentalidades, há homens que acreditam caber a eles, por serem homens, a proposta do encontro sexual.\nSe a mulher ignora isso e toma a iniciativa, eles se assustam com a sensação de não saber onde estão pisando. Sentem medo e, inseguros, imaginam não poder corresponder à expectativa da parceira. Sem dúvida, o novo intimida, mas não há volta. É necessário que cada um busque uma saída para viver com mais satisfação.


Berliners no forno com doce de morango | Paula Casimiro Photography\nby Paula Casimiro 15 Junho, 2019\nEm Portugal, por uma qualquer razão, temos esta tradição estival de comer bolas de Berlim na praia. Os vendedores percorrem o areal para cima e para baixo debaixo do sol escaldante, carregados com geleiras de campismo pesadas e cheias de bolas de Berlim, enquanto apregoam alto a sua carga para chamar a atenção dos veraneantes mais distraídos. As bolas de Berlim, que se encontram em qualquer pastelaria Portuguesa digna desse nome, são recheadas com creme de pasteleiro, ao contrário das Berliners que se encontram na Alemanha, recheadas com doce de frutos vermelhos. E, apesar de não ser uma grande apreciadora deste tipo de donut frito, gorduroso e cheio de açúcar, com o seu creme amarelo demasiado doce, acabo sempre por comer uma ou duas durante as férias, normalmente no primeiro ou no último dia, porque sabem a férias de verão quando apreciadas na praia, a olhar o mar azul.\nAgora que nos aproximamos a passos largos do verão, quis tentar uma abordagem diferente e cozer as bolas de Berlim, ou Berliners, no forno em vez de as fritar. Embora ainda precisem de untar ligeiramente os donuts com manteiga derretida para fazer com que o açúcar fique colado, no total apenas necessitam de uma colher de sopa de manteiga para fazer os 12 Berliners. Tal como os Berliners alemães, recheei os meus com doce de morango caseiro. A massa não é muito doce, dado que apenas leva 50g de açúcar, mas a ligeira acidez do doce contrabalança um pouco a doçura da cobertura de açúcar granulado. Por isso, comparadas com as nossas bolas de Berlim, estes Berliners no forno são incrivelmente suaves, leves e simplesmente derretem-se na boca. O aroma doce que sai do forno e o bocadinho de doce a espreitar de lado tornam-los irrisistíveis, não concordam?\nClaro que podem usar qualquer tipo de doce que apreciem mais. Contudo, eu acho que os Berliners ficam particularmente bem com um doce de frutos vermelhos, como morango, mirtilo, amora ou framboesa, precisamente porque estes têm um pouco de acidez. Quando escolherem o vosso doce dêem preferência a um que seja mais espesso, para que não escorra facilmente para fora do donut, e suave, sem grandes pedaços de fruta, para não bloquear a ponta do saco de pasteleiro.\nEu utilisei um doce de morango caseiro para fazer estes Berliners no forno\nÉ muito simples fazer doce de morango em casa: usei 1 kg de morangos – que lavei, retirei o pé e cortei em pedaços pequenos, mais ou menos, do mesmo tamanho – 750 g de açúcar para compotas e sumo de um limão. Juntei tudo num tacho largo, mexi bem, tapei e deixei a macerar durante duas horas à temperatura ambiente, mexendo uma ou duas vezes durante esse período. Depois, cozinhei os morangos em lume médio-alto, mexendo de vez em quando, durante 20 minutos.\nEmbora possam fazer quantidades maiores de doce, eu prefiro cozinhar cerca de um quilo de fruta de cada vez; quanto menor o tempo de cozedura, melhor será o sabor (será mais fresco). Se preferirem um doce mais suave, basta esmagar os morangos enquanto cozinham, para reduzi-los um pouco mais.\nAs receitas de doce mais tradicionais usam o mesmo peso de fruta e de açúcar, mas este pode ser reduzido. Nesta receita usei 750 g de açúcar mas podem reduzir ainda mais, para cerca de metade do peso da fruta, se fizerem uma quantidade pequena, guardarem o doce no frigorífico e consumirem-no num curto espaço de tempo (nos doces, o açúcar é simultaneamente espessante e conservante).\nPor último, os morangos são pobres em pectina natural, que é um ingrediente essencial para dar aos doces e geleias a sua consistência gelatinosa. Por isso, usei açúcar para compotas para fazer o doce de morango. Este açúcar, que encontram no supermercado, vem com pectina adicionada. Algumas frutas, como as maçãs e marmelos, são naturalmente muito ricos em pectina. Se não conseguirem encontrar este açúcar para compotas, uma alternativa é juntar uma maçã verde ralada aos morangos antes de os cozinharem. Não vai mudar muito o sabor e acrescentará a pectina necessária. Se não adicionarem pectina, terão que cozinhar o doce durante muito mais tempo e, no final, este já não terá o mesmo sabor a morangos frescos, nem o mesmo tom de vermelho vibrante.\nEstes Berliners feitos no forno são incrivelmente suaves, leves e derretem-se na boca. O doce aroma que sai do forno e o bocadinho de doce a espreitar de lado tornam-los irresistíveis, não concordam?\nPreparação: 30 minutos | Cozedura: 10 minutos | Repouso: 1 hora 5 minutos | Total: 1 hora 45 minutos\nFaz: 12 Berliners\n315 a 375g de farinha sem fermento, mais um pouco para polvilhar a bancada\n100g de açúcar, dividido (50g para a massa, mais 50g para polvilhar os Berliners)\n7g de fermento de padeiro em pó\n165ml de leite morno (não demasiado quente)\n45g de manteiga sem sal derretida, mais uma colher de sopa para untar os Berliners\n150g de doce de morango (suave, sem grandes pedaços de fruta)\nNuma tigela grande, misturar 125g de farinha, o açúcar, o fermento e o sal.\nAdicione o leite quente, 45g de manteiga derretida, as gemas e o extrato de baunilha, e bata vigorosamente para misturar bem. Cubra com película aderente e deixe repousar à temperatura ambiente durante 10 minutos, até que apareçam algumas bolhas na superfície.\nAdicione 190g de farinha e amasse (na tigela) durante 5 minutos. Se a massa estiver muito húmida e se colar às mãos, vá adicionando 1 colher de sopa de farinha de cada vez e continue a amassar até que se desprenda das laterais da tigela e das mãos. Cubra a tigela com película aderente e deixe crescer até dobrar de tamanho (aproximadamente 45 minutos no forno aquecido a 50°C; à temperatura ambiente a duração vai depender da temperatura do ar, pelo que é necessário ir verificando).\nForre um tabuleiro de forno com papel vegetal. Coloque a massa numa superfície enfarinhada e estenda-a até ter aproximadamente 1 cm de espessura. Use um cortador de biscoitos redondo (usei um aro de empratamento com 8 cm) para cortar círculos idênticos. Se necessário, para fazer os 12 Berliners, junte as aparas da massa e estenda de novo. Coloque delicadamente os Berliners no tabuleiro preparado, cubra com um pano de cozinha limpo e deixe-os crescer no forno aquecido a 50°C durante 20 minutos, até que eles fiquem empolados.\nPré-aqueça o forno a 180°C. Coza os Berliners no forno pré-aquecido durante 10 a 12 minutos, até que estejam dourados.\nDerreta a manteiga restante e coloque 50g de açúcar numa tigela. Assim que retirar os Berliners do forno, picele cada um com manteiga derretida e passe pelo açúcar. Usando uma faca, faça um corte profundo no lado de cada Berliner e, com a ajuda de um saco de pasteleiro, recheie com doce de morango.\nStock Photo: Mirtilos\nRuth Miranda 16 Junho, 2019 - 8:51\nAcho que um lemon curd resultaria muito bem aqui!!! Eu uso sempre vinagre balsâmico nos doces de frutos vermelhos, e tb faço semrpe pequenas quantidades, com menos açucar, até pq cá em casa um frasco de doce caseiro dura meros dias…


./AFETIVAGEM.]: Segunda no Parque\nGamboa, no Parque do Cocó, em Fortaleza\nOntem, no feriado, caminhei por uma hora no Parque do Cocó. O parque parece com qualquer parque urbano de qualquer metrópole brasileira. Estão sempre construindo algo. O Ibirapuera em São Paulo, por exemplo, já está coalhado de pequenos edifícios - o que inclui uma pavorosa "oca" desenhada por quem? Por Niemeyer, claro. No Parque das Pedreiras, em Curitiba, ao menos a Ópera de Arame é mais bela, e se ajusta melhor, pela trânsparência e leveza, ao entorno da vegetação e dos rochedos.\nNo Cocó - a exemplo dos demais - há uma mancha excessiva de gente. Uma mácula rondando-o. Pairando acima. Em certos trechos, um mau-cheiro de ureia. Noutros o de capim pisado e repisado pelos acolchoados tênis que calçam o desenvernizado novo-riquismo de nossa burguesia. A sinalização é de gosto duvidável. E enormes condomínios foram erguidos – sabe-se lá driblando que legislação urbana – na franja oeste do parque. Com imensas varandas, dando as costas à avenida e virando-se para ele. Quantos vereadores imbecis foram subornados para permitir tanta desfaçatez, como sempre, nunca se vai saber...\nAinda assim o parque é um belo local: é mangue! E a vegetação dos manguezais é sempre bonita. Em certa trilha quase se fecha inteira, com as copas das árvores, de ambos os lados da alameda, tocando-se e formando um formidável túnel de invulgar beleza para se passar por baixo.\nDe tipos humanos havia de tudo. Desde um pai com uma criança – já não tão de braço – sempre no braço, assoviando, como se tentando atrair os passarinhos, que deviam assustar-se com seus trilos, até aqueles seres um pouco rechonchudos metidos em malhas colantes e falando sobre o quanto a aposentadoria de fulana está se depauperando, passando por um sujeito com uma pequena filmadora, aparentemente gravando um galho com um pequeno animal esmagado e mosquitos em torno.\nEm geral, achei o parque mais ressequido do que esperava, depois de um ano de tão copiosas chuvas. Ao menos, uma clareira em que se costumava jogar futebol ainda permanece vasta lagoa, já um tanto rasa nesses começos de setembro.\nMas o detalhe mais precioso ocorreu no final. Quando já saía da seção das trilhas para a praça, um grupo de escolares chegava do subúrbio ao parque, tutelados por duas ou três “tias”. À minha frente caminhava um senhor de meia-idade, um tanto gordo e de gestos incisivos à cada passada. Um garoto, de seus onze anos, que antecipara-se ao grupo, ao se deparar com esse senhor e seu modo mecânico de andar disse-lhe:\n–Ei, bicho fei'!\nEm que outro local do mundo, um garoto de onze anos, vindo em uma excursão escolar, poderia ser mais maliciosamente sincero [e politicamente incorreto]? E há também que se notar essa rima entre o 'ei' inicial e o dialetal [e charmoso] 'fei' que fecha a frase, por a língua portuguesa falada no Ceará buscar essas assonâncias como um cassaco busca o olho das árvores para nidificar.\nO senhor de meia-idade? Seguiu: mecânico, impassível.\nDe emblemático, naquele momento mesmo, encontraram-se a rua e o shopping-center. O interior e a capital. As cadeiras na calçada à noite e as guaritas dos condomínios. O ônibus e as vastas camionetes refrigeradas. A feira e as lojas de grife. A bodega e a lojinha de conveniência. A fala e a escrita.\nPostado por Ruy Vasconcelos às 5:19 AM


Gazeta Regional | Hoje Dia de Combate à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes\nHoje Dia de Combate à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes\nÉ comemorado nesta quinta-feira, 18 de maio, o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. E para marcar a passagem da data será realizado um pedágio para a distribuição de material informativo aos motoristas que passarem pelas ruas de Goioerê.\nAs ações serão desenvolvidas pelo CRAS, com apoio do Conselho dos Direitos da Criança, Conselho Tutelar e Secretaria de Assistência Social. Também está programado palestras para alunos, professores, diretores e coordenadores pedagógicos das escolas municipais e estaduais.\nDe acordo com a secretária de Assistência Social, Simone Coelho, as atividades visam levar a população à reflexão sobre o tema. “É preciso que se reflita e que todos possam se unir em favor de denunciar qualquer tipo de abuso”, comenta ela.\nA exemplo de Goioerê, as demais cidades da região também programaram eventos para esta quinta-feira.


Diz-me tu... - Vadiando...\nDe Helena a 20 de Abril de 2009 às 10:54\nEntendo bem as suas palavras e a sua dor. Mas lembre-se dos momentos únicos passados com a sua mãe, momentos de amor e ternura, alegria e risos, felicidade e abraços apertados, beijos, caricias e conversas profundas. Os valores que da sua mãe recebeu, tem agora por missão transmitir ao seu filho. Pense nele e nela. É difícil, é triste, é solidão, mas a vida, a sua vida e daqueles que dependem de si, vai continuar. Tenha coragem para enfrentar a vida sem um pilar, daqueles mesmo importantes e insubstituíveis.\nÉ tão pouco, ou mesmo nada, o que lhe posso dizer para minimizar a sua mágoa, a não ser que leio as suas palavras e estou consigo neste abraço apertado.\nDe uma gaivota a 19 de Abril de 2009 às 19:25\nAntes subir e descer que o marasmo de uma vida sem emoções. Que é como quem diz, antes amar e perder que nunca sequer ter amado e não saber o que é perder alguém que amamos. Se muito do que és deves a ela, tens o dever de não a deixar morrer. Ela segue nos teus gestos nas tuas atitudes. E tu tens pelo menos 1 filho a quem passar essa vida, esses valores...\nEntão em vez de lamentar a perda, passas a celebrar o facto de ela te ter permitido usufruir de X anos na presença dela, anos que fazem certamente muito do homem que deves ser hoje. Não o desperdices. Ainda voarás de novo.\nDe Brida a 19 de Abril de 2009 às 19:15\nHomem, de passagem pelo blog da Cristal, deparei-me com a notícia. :(\nVenho deixar 1 abracinho apertadinho em tu...e que te sintas cheio de FORÇA, pq alguem precisa de ti.\nSei o que sentes, ainda parece pesadelo ...\nDe Dulcilena a 18 de Abril de 2009 às 18:37\nNunca te deixes abalar pelo simples facto de demonstrares os teus sentimentos.\nExiste uma frase muito antiga, que diz assim:\nPor isso mesmo, não te podes deixar ir abaixo, a vida continua.\nBeijinhos Dolces kerido amigo


Como o SEO pode contribuir para as vendas online? - Mais Digital\nComo as técnicas de SEO podem contribuir para o aumento das suas vendas online?\nTráfego gratuito, recorrente e de alta conversão pode fazer uma grande diferença nas suas vendas online. Por esse motivo, o ecommerce depende tanto de um bom SEO. Ecommerce para SEO é o processo de tornar a sua loja online mais visível nas páginas de resultados dos motores de pesquisa, com menor custo. Com um site de comércio eletrónico bem otimizado, pode obter mais tráfego e, consequentemente, fazer mais vendas.\nNeste artigo exploramos alguns segredos de SEO para ecommerce.\nPesquisa de palavras-chave e optimização de páginas\nO SEO de comércio eletrónico geralmente envolve a otimização de títulos, descrições de produtos, metadados, estrutura de links internos e estrutura de navegação para pesquisa e experiência do utilizador. Cada produto que você vende deve ter uma página dedicada, projetada para atrair tráfego dos motores de pesquisa. Também não pode esquecer-se das páginas estáticas e não orientadas ao produto, tais como a página inicial, página “sobre”, FAQ, artigos de blog e página de “contacto”.\nCrie uma lista de palavras-chave para essas páginas, bem como palavras-chave relacionadas. Ferramentas como o Ubersuggest facilitam a pesquisa por uma palavra-chave de cauda longa e encontram palavras-chave semânticas que combinam bem com ela. As palavras chave com intenção comercial e transacional são as mais adequadas para fins de comércio eletrónico porque as pessoas estão à procura de categorias de produtos ou produtos específicos.\nArquitetura do site de comércio eletrónico\nDepois de saber as palavras-chave certas para segmentar, é hora de colocar essas informações em ação. Isso começa com a arquitetura do seu site. A arquitetura ou estrutura do site de ecommerce é como se configura a sua navegação, páginas de categorias e páginas de produtos. Basicamente, trata-se de obter o melhor e mais relevante conteúdo para os utilizadores e reduzir o número de vezes que eles precisam clicar para encontrá-lo.\nExistem três “regras de ouro” para uma ótima estrutura de site:\nTorne-o simples e escalável.\nNenhuma página deve levar mais do que três cliques para ser encontrada.\nUse a pesquisa de palavras-chave para criar URLs de páginas e subdiretórios altamente relevantes.\nA homepage deve ter um link para todas as suas principais páginas de categoria e até mesmo para algumas das suas melhores páginas de produtos. A navegação adequada e os links internos garantem que essas páginas obtenham uma maior autoridade da página inicial e, consequentemente, tenham a hipótese de obter uma melhor classificação nas pesquisas.\nImportância da auditoria técnica de SEO\nSEO não envolve apenas palavras-chave. Também há um lado técnico, que inclui coisas como velocidade do site, experiência do utilizador, compatibilidade com dispositivos móveis e links funcionais. No final das contas, trata-se apenas de fornecer a melhor experiência possível para os seus utilizadores.\nUma auditoria de site de comércio eletrónico realiza três coisas:\nApresenta uma visão geral da qualidade e da posição atual do site.\nAjuda na criação de uma lista de tarefas de coisas que precisam ser feitas antes de se concentrar no SEO fora da página.\nGarante que obtenha os melhores resultados possíveis com o mínimo esforço.\nLink Building para lojas online\nExistem dois fatores de classificação com os quais o Google se preocupa mais do que qualquer outra coisa:\nBacklinks de outros sites com alta autoridade de domínio para o seu site melhora a sua classificação mais do que qualquer outro fator de classificação. Por serem considerados SEO fora da página, é um pouco mais complicado e demorado de se realizar do que simplesmente fazer um ajuste no seu site. Você vai precisar de colaborar com outros bloguers e proprietários de sites para adquirir esses links.\nHá muitos motivos pelos quais deve-se otimizar o site para mecanismos de pesquisa, mas o resultado final é aumentar as vendas. Quando o SEO é feito da maneira certa, verá um aumento no tráfego de qualidade, o que levará a mais conversões e visitantes repetidos. Começar com o SEO de comércio eletrónico prepara-o para o sucesso.\nEsta é a nossa lista de verificação para SEO de ecommerce:\nEncontrar os tipos de palavras-chave que os clientes mais pesquisam.\nArquitetura do site com base nas palavras-chave.\nOn-Page SEO – páginas de categoria, páginas de produtos e artigos de blog – através da otimização estratégica de palavras-chave em meta tags e conteúdo.\nSEO técnico para ajudar a garantir que os mecanismos de pesquisa possam rastrear o seu site com eficiência.\nSEO local para ajudar a direcionar o tráfego orgânico local.\nMarketing de conteúdo para atrair visitantes para o seu site.\nMedir os resultados de SEO com ferramentas como Google Analytics e Ahrefs.\nSe seguir estas etapas, o seu site de ecommerce terá uma classificação melhor nos mecanismos de pesquisa e gerará mais clientes em potencial.


Todos teatros por Londres, têm seus próprios sites de modo a reservar bilhetes. Os bilhetes Do reservas feitas pelo site podem vir a vir a ser retirados na bilheteria pelo POR DIA, ou enviados por correio.\nCampos do Jordãeste é chamada do “Suíça Brasileira”, pela sua própria arquitetura tardia baseada em construções europeias e pelo seu clima Muito mais frio que a mé especialmentePOR DIA brasileira. Assim sendo, a cidade recebe maior quantidade de turistas em a estação do inverno, especialmente pelo mês do julho.\nAcompanhamento de projetos Congresso Feriado por 15 do novembro baixa este ritmo do Congresso Congresso MP A respeito do exploraçãeste e produçãeste do petróleo é um produto de alta chance por aprovaçãnosso Conteúdo exclusivo do parceiro do Valor\nEste fundador da companhia, Walter Torre Júnior, já prestou depoimento e ESTES devidos esclarecimentos Derivado do este suposto recebimento do valores de modo a abandonar a licitação de expansãnosso do Centro por Pesquisas e Desenvolvimento da Petrobras e nega, veementemente, de qual ele, a companhia ou algum do seus colaboradores possua se beneficiado do pagamento indevido referente a esta ou qualquer outra obra.\nLondres é este nosso lar do diversas atrações turísticas, conhecidas em todo o presente mundo. Quaisquer Destes Bem Muito mais populares e imperdíveis, sãeste nosso ESTES site web museus localizados na cidade.\n“A WTorre esclarece qual não presente teve participação na obra do expansãeste do Centro por Pesquisas da Petrobras; do de que nãnosso recebeu ou pagou a agente público ou privado nenhum valor referente a esta ou a qualquer outra seu nome de domínio obra pública”, diz Ainda mais dicas a nota.


Médicos alemães pedem que planos parem de subsidiar homeopatia – Conjunto Ceará\njulho 12, 2019 Redação\t0 comentários ALEMANHA, HOMEOPATIA, MEDICINA ALTERNATIVA¨\n12/07/19 – 10h50\nO chefe da Associação Nacional de Médicos Credenciados a Planos de Saúde (KBV, na sigla em alemão), que representa 150 mil médicos e psicoterapeutas na Alemanha, disse nesta quinta-feira (11/07) que as seguradoras de saúde do país deveriam parar de financiar serviços homeopáticos.\n“Não há evidências científicas suficientes para a eficácia dos procedimentos homeopáticos”, disse Andreas Gassen, da KBV, ao jornal Rheinische Post. “Se as pessoas querem remédios homeopáticos, podem tê-los, mas não à custa da comunidade.”\n“Temos que falar sobre isso na grande coalizão”, disse Lauterbach no início deste mês, sugerindo uma nova discussão entre os partidos que formam o governo da chanceler federal Angela Merkel. Ele também defendeu que os benefícios pagos pelas seguradoras de saúde precisam ser avaliados tanto em termos médicos como econômicos.\nRemédios são vendidos de maneira irregular e por preços menores em feiras livres de Fortaleza →


Cinco receitas para uma alimentação saudável | A.C.Camargo Cancer Center\nCinco receitas para uma alimentação saudável\nAlimentar-se corretamente é uma das maneiras de prevenir o câncer. É importante incluir frutas, verduras e cereais e evitar o consumo de embutidos, enlatados e gordura animal no dia a dia. As Oficinas de Culinária ensinam receitas que contribuem para uma vida mais saudável. Confira cinco opções:\nReceita para aproveitamento integral do alimento, utilizando o ingrediente em sua totalidade – nesse caso, a casca da maçã. Desse modo, evita-se o desperdício e se reduzem os custos, além de melhorar a qualidade nutricional da alimentação. Confira a receita completa.\nNhoque de arroz com molho de melancia\nOutro modo de aproveitar integralmente os alimentos é utilizar os ingredientes de um jeito diferente, como o arroz na preparação de um nhoque, que pode ser acompanhado com um molho de melancia. Confira.\nA intolerância à lactose ocorre quando o organismo tem uma incapacidade parcial ou total de digerir o açúcar existente no leite e derivados. Aprenda a preparar um requeijão à base de mandioca cozida e polvilho. Clique aqui.\nOutra intolerância comum é em relação ao glúten, proteína encontrada em grãos como trigo, cevada e centeio. Confira receitas de preparações sem glúten, como o biscoito à base de fubá e amido de milho. Lembre-se: procure pela informação "não contém glúten" nas embalagens dos produtos.\nAlimentos como peixe, linhaça, chia, frutas cítricas, aveia, uva e azeite podem ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão, infarto e aterosclerose, que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Saiba como utilizar o salmão na composição de hambúrguer.


Lorenzato na Ubu – Blog da Ubu editora\nInicio » livraria » Lorenzato na Ubu\n“Lorenzato é um pintor da estatura de Guignard e Volpi. Não é artista regional e não pode ficar restrito a nome conhecido em Minas Gerais. Ele tem categoria internacional. O Brasil não pode se dar ao luxo de ignorar um pintor desse porte”,\n– Laymert Garcia dos Santos, sociólogo\nAmadeu Luciano Lorenzato (1900–1995) foi um pintor ítalo-brasileiro que nasceu e viveu em Belo Horizonte, onde trabalhou continuamente dos anos 1940 aos anos 1990, deixando uma vasta e múltipla obra que dialoga com diversas vertentes da arte moderna e popular brasileira, sem contudo se fixar a escolas, movimentos ou estilos. Quando jovem, o artista fez uma longa viagem de estudos artísticos pela Europa, onde tomou contato com o modernismo, então em efervescência, e com os mestres do renascimento italiano. De volta o Brasil, Lorenzato trabalhou como pintor de paredes, até que depois de um acidente se aposentou e passou a se dedicar a sua arte.\nLorenzato viveu na Cabana do Pai Tomás, um bairro da periferia, onde manteve durante décadas um modesto ateliê e de onde saía para longas caminhadas nas quais desenhava e coletava os motivos de sua pintura. De maneira sistemática e consciente, Lorenzato registrou o processo de urbanização da capital. Seu ateliê era montado num pequeno quarto onde pintava depois de estudar seu entorno – as favelas e conjuntos habitacionais que modificavam a paisagem natural remanescente. O jardim de sua casa também foi um campo fértil para a coleta de motivos, como nas séries pinturas florísticas ou nas investigações em torno de lesmas e borboletas, que ele observava com interesse poético.\nLorenzato pintou paisagens, naturezas mortas, quadros autobiográficos e se aproximou da abstração – embora suas obras nunca sejam exatamente abstratas. Em algumas paisagens, ele leva a pintura a um jogo de cores e formas muito livre, porém sempre se referindo a motivos específicos e recorrentes – como em seus celebrados céus crepusculares ou paisagens noturnas. Sua técnica de pintura, com suportes e materiais austeros empregados com inventividade, é única. As superfícies texturizadas de suas pinturas são o resultado de técnicas de decoração que aprendeu no ofício de pintor-decorador. Sua maneira abreviada de retratar figuras, como nos retratos de sua esposa, que produziu ao longo de décadas, é também bastante singular e característico de sua produção.\nInicialmente um artista fora do circuito tradicional das artes, fazendo poucas exposições e vendendo quadros apenas esporadicamente, Lorenzato passou a ser cultuado por seus pares – um legítimo fenômeno de artista de artistas, passado de geração em geração em Belo Horizonte. Nos últimos anos, sua obra tem sido estudada, exibida, publicada e colecionada por museus de outras cidades brasileiras. A monografia Lorenzato, da editora Ubu, se soma a essas iniciativas de pesquisa e disseminação de sua obra. Com texto e organização do crítico e curador Rodrigo Moura, a obra vai contar com cerca de 150 reproduções de pinturas a óleo, desenhos, afrescos e guaches do artista, em 272 páginas, compondo a maior monografia disponível sobre sua obra.\nLonge da pretensão de fazer uma pintura que respondesse à formação de uma identidade nacional, a obra de Lorenzato acabou refletindo uma série de contradições e impasses de um artista a princípio marginalizado mas cuja obra é um vivo testemunho de uma trajetória independente construída num país periférico. Como o artista mesmo disse, num texto encontrado no verso de uma de suas telas, de 1948:\nPintor autodidata e\nNão tem escola\nNão segue tendências\nNão pertence a igrejinhas\nPinta conforme lhe dá na telha


KARLA FONSECA - REDUZINDO MEDIDAS !!!!: Preciso da Opnião de Vocês...sobre TERMOGÊNICOS\nPreciso da Opnião de Vocês...sobre TERMOGÊNICOS\nGente ando bem indisposta para fazer exercicios,chego do trabalho bemmmm cansada,e andei pesquisando sobre uns produtos e encontrei esse termogênico,alguém ja tomou ou conhece alguem que toma????\nO Thermo Cuts Black é um poderoso estimulante, vasodilatador coronariano, diurético e estimulante respiratório. O Thermo Cuts Black é ainda enriquecido por vitaminas e minerais que otimizam o metabolismo durante a prática esportiva.\nComposição - Thermo Cuts Black\nPorção: 3,9g (3 tabletes)\nConteúdo: 15 tabletes\nCafeína 660 mg **\n***Ingestão Diária de referência.\nIngredientes: Guaraná com alta concentração de cafeína, vitamina C, niacina, vitamina B12, vitamina B6, riboflavina, tiamina, picolinato de cromo, estabilizante croscarmelose sódica, aglutinante PVP K90, diluente carbonato cálcio mineral, plastificante hidroximetilcelulose, corante carvão vegetal e umectante polietilenoglicol. NÃO CONTÉM GLÚTEN.\nSugestão de Uso: Consumir até 3 tabletes ao dia, podendo ser consumidos juntos ou fracionados da seguinte forma: 1 tablete pela manhã, 1 antes do almoço e 1 no período da tarde até às 17 horas, para não ter influência no sono, devido à alta quantidade de cafeína, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.\nRecomendação: Indivíduos com distúrbios cardiovasculares (problemas no coração ou hipertensão arterial). Indivíduos que sofrem de insônia devem evitar o consumo nos períodos da tarde e noite.\nPostado por karla Fonseca às 23:15\nLucas; Charlene Marques 10 julho, 2012\nOi estou tomando o Black Cuts, como qualquer termogenico ele aumenta a temperatura corporal e aumenta a frequencia cardiaca, mas ele tem um grande diferencial, pois ele tem o cromo e a tiamina, que são comprovadamente queimadores de gordura, nao é o Lipo 6 Black mas... indico a todos!!!


Retomada obra de asfaltamento da Rua Acácio Anastácio\nVocê está aqui: Inicio > Notícias > Obras > Retomada obra de asfaltamento da Rua Acácio Anastácio\nSegunda, 07 Agosto 2017 12:12\nNo início deste mês, foi retomada a obra de asfaltamento da Rua Acácio Anastácio, em Córrego Fundo de Baixo. De acordo com dados da secretaria de Obras, Meio Ambiente e Desenvolvimento, a obra abrange movimento de terra, drenagem superficial, esgotamento sanitário, asfaltamento, meio fio e sarjeta, sinalização vertical e horizontal.\nAs obras haviam sido iniciadas em março deste ano e paralisadas no período de chuvas. Para sua execução, o município conta com recursos de convênios com o Ministério das Cidades, do Governo Federal e da Secretaria de Cidades e de Integração Regional, do Governo do Estado. Nesta verba, está incluída também a pavimentação de parte da Rua Luzia Gonçalves Vieira, no centro de Córrego Fundo. Ao todo, serão asfaltados 450,12 metros lineares.\nPara a prefeita Érica, ações de urbanização e melhoria da qualidade de vida no município são importantes para o desenvolvimento humano, social e econômico da cidade. A prefeita contou ainda que “o restante da Rua Luzia Gonçalves, entre outras ruas, será asfaltada pelo município com recurso próprio, quando também será feita a drenagem pluvial do trecho”.


Segundo turno deve ter aumento da abstenção - Análise Arko - O Brasilianista\nInício Notícias Segundo turno deve ter aumento da abstenção – Análise Arko\nEm 57 cidades do país a disputa pela prefeitura será definida no segundo turno das eleições. Isso acontece quando, em uma cidade com mais que 200 mil eleitores, nenhum dos candidatos passa a marca de 50% dos votos.\nImpulsionada pela pandemia, a taxa de abstenção registrada no primeiro turno foi superior a 23%. Por isso, candidatos têm adotado estratégias que visam conquistar esses eleitores que não foram às urnas. Contudo, a tática pode acabar gerando poucos resultados. “Historicamente, abstenção cresce do primeiro para o segundo turno. Como há neste ano o componente da pandemia, essa tradição deve se manter”, avalia o analista político da Arko Advice, Carlos Eduardo Borenstein.\nEm 2016, ano das últimas eleições municipais, a taxa de abstenção passou de 17,58% no primeiro turno para 21,55% no segundo.\nSegundo Borenstein, o segundo turno deve repetir as tendências vistas no primeiro, com preferência por políticos experientes, por exemplo. “Ao contrário do que se fala, o segundo não é uma “nova eleição”. De um modo geral, as tendências do primeiro turno se mantém. No entanto, nas disputas em que distância do primeiro para o segundo colocado é estreita, e o segundo colocado no primeiro turno consegue atrair a maioria dos apoios e dos eleitores, as chamadas ‘viradas’ podem ocorrer”, pontua.\nConfira a análise completa na entrevista:\nO resultado do primeiro turno mostra uma forte preferência do eleitor por prefeitos experientes. A cada 10 municípios, em 3 prefeitos se reelegeram, isso sem contar vice-prefeitos que assumiram. Essa tendência deve se manter?\nAcredito que sim. A pandemia criou um novo cenário político. O mercado eleitoral está demandando gestores experimentados. Diante da incerteza, o eleitor está optando por opções que gerem um grau menor de “insegurança”. Neste quadro, o ambiente mudancista de 2016 e 2018 ficou para trás. A pandemia levou o pragmatismo e a superar a ideologia.\nMuitos candidatos têm mirado naqueles eleitores que não votaram em primeiro turno. A abstenção deve, novamente, ser um fator que pesa no resultado?\nHistoricamente, abstenção cresce do primeiro para o segundo turno. Como há neste ano o componente da pandemia, essa tradição deve se manter.\nQuais outros fatores devem ter impacto no segundo turno?\nAo contrário do que se fala, o segundo não é uma “nova eleição”. De um modo geral, as tendências do primeiro turno se mantém. No entanto, nas disputas em que distância do primeiro para o segundo colocado é estreita, e o segundo colocado no primeiro turno consegue atrair a maioria dos apoios e dos eleitores, as chamadas “viradas” podem ocorrer.\nEm São Paulo, Boulos recebeu apoio do PT e de outras siglas de esquerda. Isso é suficiente para ameaçar a liderança de Covas?\nO prefeito Bruno Covas (PSDB) continua sendo o favorito. Porém, a eleição não está decidida. Como no segundo turno o que um candidato ganha em termos de intenção de voto representa uma perda de seu concorrente, caso Guilherme Boulos (PSOL) cresça na reta final, surpresas podem ocorrer. Embora o mais provável seja a reeleição de Covas, uma vitória de Boulos não deve ser totalmente descartada, pois há cerca de 20% do eleitorado que ainda admite trocar de candidato.\nÚltima pesquisa Datafolha mostra Paes muito a frente de Crivella, no Rio. O que explica essa diferença? Esse cenário tem possibilidade de se reverter?\nO prefeito Marcelo Crivella (Republicanos) é muito rejeitado. O que poderia ganhar de eleitores – cerca de 20% — já conseguiu no primeiro turno. Isso foi suficiente para levá-lo ao segundo turno. Porém, o ex-prefeito Eduardo Paes (DEM) tem uma vantagem muito folgada, tendo recebido inclusive o apoio crítico de candidatos de esquerda. Salvo o surgimento de um fato novo, Paes deve vencer a disputa.\nArtigo anteriorCâmara dos Deputados: Conectividade no ensino será tema de debate na próxima quarta-feira\nPróximo artigoFiocruz faz balanço de atuação na pandemia na próxima quarta-feira\nAposentados do INSS terão reajuste de 10,16%\nAgência Arko Advice - 12 de janeiro de 2022


[Crítica] A Garota do Livro (2015) - Minuto POP\n[Crítica] A Garota do Livro (2015)\n1 de junho de 2016 5 de junho de 2016 Victor Barreto 0 Comentário A Garota do Livro.Ana Mulvoy-Ten.Emily VanCamp.Marya Cohn.Michael Nyqvist\nEm A Garota do Livro, Alice é uma assistente editorial apaixonada por literatura. Tudo que deseja, ao que parece, é descobrir escritores talentosos e publicá-los, ainda que sua posição na empresa não permita que ela chefie a edição completa de um livro.\nEssa é a primeira questão a que somos apresentados. Com o desenrolar do filme, muito do que está submerso na premissa vai se revelando com imensa maestria de condução da diretora Marya Cohn (que antes apenas realizara um filme sem expressão alguma – “Light Sleeper”, e um curta com Natalie Portman).\nA diretora de A Garota do Livro encanta com cenas repletas de informação visual que nos permite formular sobre o psicológico dos personagens ou apenas apreciar apuro estético do filme.\nPor tratar de um assunto mais pesado, que é tratado como segredo na obra, a direção opta também por revelar muito pouco da personagem principal e das satélites, criando um clima envolvente e muito humano, pois deixa para o espectador a escolha de oferecer compaixão à personagem. Outro trunfo do filme são as atuações.\nAlice aparece em dois momentos de sua vida. Num deles, está para completar trinta anos e se mostra frustrada na profissão e em sua ambição de se tornar escritora; noutro, no passado, com quinze, acompanhamos o amadurecimento apressado da menina que se interessa por transformar em ficção literária as angústias que sente em sua rotina adolescente (embora adolescência e angústia a essa altura já pareçam um pleonasmo).\nEmily VanCamp (Revenge, Everwood) faz a Alice adulta. Sua contenção e ódio transfigurado em fuga autodestrutiva comove, ela constrói um personagem muito vivo. Mas o prêmio mesmo fica com Ana Mulvoy-Ten, que faz a adolescente.\nA Alice de quinze anos inicia uma relação de mentor-pupila com um escritor dinamarquês (interpretado por Michael Nyqvist). Aqui podemos ver com clareza todas as nuances de uma adolescente que pretende se mostrar adulta, que carrega no rosto uma altivez frágil, que se desmancha quando compartilha detalhes de sua rotina e quando se sente vista, enxergada. É mesmo uma surpresa que uma atriz tão jovem consiga emular tão bem esse caldeirão de sensibilidade. A surpresa é maior, porém elucidativa, quando descobrimos que a atriz inglesa Ana Mulvoy-Ten já tem vinte e quatro anos. A Garota do Livro faz um belo trabalho de recriação de sua figura, ela convence como uma garota de quinze.\nA obra de Marya Cohn é uma pequena joia; desses filmes que você não vai ver sendo badalado por aí, mas que traz ao espectador atento uma bela experiência estética, bastante enriquecimento, além de tratar assuntos tão urgentes como o feminismo, o local da mulher num mundo profissional ocupado por homens, de forma tão bonita. Imperdível.\n← Game of Thrones: o que aconteceu com Hodor e teoria sobre Bran Stark\nMallu Magalhães anuncia turnê ‘Saudade’ →


Lateral Sidcley é apresentado como novo reforço do Corinthians para 2018 - VAVEL Brasil\nLateral-esquerdo de 24 anos chega ao Timão após empréstimo com Atlético-PR e tem contrato até fim do ano\nPor Julianna Gonçalves 6 de Março de 2018 às 00:13\nSidcley foi apresentado, oficialmente, nesta segunda-feira (05) no CT Dr. Joaquim Grava como o novo reforço corinthiano. Fruto de um empréstimo até dezembro com o Atlético-PR, onde Camacho foi utilizado na troca, o lateral-esquerdo diz que está pronto para estrear contra o Mirassol na quarta-feira, em Itaquera.\nDisposto a lutar pela titularidade no alvinegro, o novo reforço do Corinthians se mostrou confiante junto ao novo time e espera ser relacionado pelo técnico Carille na próxima rodada do Campeonato Paulista.\nTímido, com uma postura introvertida e poucos sorrisos, o ponta esquerda não vê dificuldade em se adaptar ao timão, uma vez que, para o jogador, as táticas adotadas pelo alvinegro paulista e pelo time paranaense são parecidas, fazendo com que sua posição em campo não sofra mudanças abruptas.\n“Tem a linha de trás, mais dois na frente e pontas abertos. É bom, porque o jeito que joga é parecido com o que eu estava atuando”, explica o jogador, que espera ter uma disputa saudável com Juninho Capixaba pela titularidade no time.\nA suspensão de Gabriel faz com que as chances de estreias de Sidcley em sua semana de apresentação sejam grandes, uma vez que Maycon provavelmente assumirá o meio de campo, deixando a ponta esquerda livre para que Fábio Carille possa optar por escalar mais um reforço corinthiano para a temporada.\nSidcley mostrou-se empenhado em se apresentar diante da nova torcida e disse que que dará seu máximo para merecer o apoio da Fiel, torcida que chamou sua atenção em todos os jogos em que esteve vestindo a camisa do Atlético-PR. Sidcley é positivo, também, quanto à adaptação ao gramado da casa corinthiana, dizendo-se acostumado a forma com que a bola corre com rapidez na Arena Corinthians, uma vez que o mesmo ocorria na Arena da Baixada.


Xuxa posta imagem de Ana Paula falando de seu programa no "BBB16" - 29/02/2016 - UOL TV e Famosos\nXuxa posta imagem de Ana Paula falando de seu programa no "BBB16"\nXuxa aproveitou a divulgação de Ana Paula em sua antiga emissora e publicou no Facebook: "Se a fofa da Ana Paula quer ver, você também tem que querer" Imagem: Reprodução/Facebook\nA apresentadora Xuxa postou uma imagem de Ana Paula falando de seu programa na Record durante o ao vivo do "BBB16" exibido nesta segunda-feira (29). Poucos minutos depois da propaganda involuntária feita pela sister, a apresentadora publicou: "Se a fofa da Ana Paula quer ver, você também tem que querer ver. Toda Segunda".\nEm apenas vinte minutos, a publicação foi compartilhada mais de setecentas vezes e recebeu mais de 24 mil reações.\nEnquanto conversava com Munik e Ronan na área externa da casa, Ana Paula comentou sobre a programação da Record, concorrente da TV Globo, e a cena foi exibida no programa ao vivo do "BBB16".\nApós a exibição do programa editado, Pedro Bial anunciou ao público: "Vamos dar uma espiadinha no que eles estão fazendo agora". No momento exato em que as câmeras do programa focaram em Ana Paula, a jornalista destacou: "Segunda tem Xuxa na Record".\nQuase que imediatamente, o programa passou a exibir Matheus, Renan, Tamiel e Adélia conversando sobre o aplicativo Whatsapp. Porém, apesar da cena ter durado poucos segundos, a divulgação de Ana Paula ao programa da Xuxa rendeu diversos comentários no Twitter.\nQuantidade de tênis em closet de Léo Santana choca fãs: 'Tá vendendo?'


Colina Sagrada: Colina Sagrada – Autárquicas 2009\nColina Sagrada – Autárquicas 2009\nNas próximas duas semanas os vimaranenses têm pela frente a discussão que ajudará a clarificar qual o melhor projecto para liderar a cidade e o concelho ao longo dos próximos quatro anos. O emprego e a crise social são desafios de hoje, com a aventura da Capital Europeia da Cultura e espreitar lá para o fim do mandato, condicionando muitas das suas decisões.\nEste é um momento particularmente relevante para Guimarães. Magalhães joga tudo no último mandato permitido por lei, com a CEC como bandeira. O PSD tem um projecto que conseguiu convencer alguns habituais votantes de esquerda. A CDU aposta no segundo vereador, mas com as mesmas caras. O CDS fez uma forte aposta com Rui Barreira que lhe deverá garantir uma subida de votação. O BE, à boleia dos resultados nacionais, está também a crescer.\nO PSD foi o primeiro a apresentar o seu programa eleitoral autárquico. Hoje será a vez do PCP e, amanhã, do PS. O Colina Sagrada vai trazer aos seus leitores algumas das principais linhas de força dos programas dos diferentes partidos.\nPara acompanhar estas eleições, decidimos também lançar uma iniciativa que abre, como temos feito noutros momentos marcantes, a participação cívica a outros protagonistas. Chama-se “Se esta Câmara fosse minha” e foi uma desafio lançado a cinco vimaranenses para que apresentassem ideias, medidas e soluções para os problemas e desafios que se colocam a Guimarães nos próximos quatro anos.\nFruto de uma parceira com a Cervejaria e Restaurante Vira-Bar, vamos também entrevistar algumas das principais figuras que se candidatam à câmara de Guimarães. A partir do final desta semana começaremos também a publicar o resultado dessas conversas.\nAo longo das próximas semanas vamos como habitualmente acompanhar e comentar as entrevistas, debates e acções públicas dos vários partidos. Deste modo, esperamos contribuir para uma decisão mais esclarecido dos vimaranenses no próximo dia 11.\nSamuel Silva às 13:30


Diplomatizzando: Paraguai: sem prejuizos ao povo... - Declaracao do MRE\nParaguai: sem prejuizos ao povo... - Declaracao do MRE\nBem, se o governo brasileiro ressalta que nada sera' feito para prejudicar o povo paraguaio, entao o Paraguai nao pode ser suspenso do Mercosul, nem ser vitima de sancoes. Supoe-se que o mesmo governo vai opor-se 'as medidas de retorsao que pretendem aplicar a Argentina, no Mercosul, e o Equador, a Bolivia e a Venezuela, no ambito desse gigante politico que e' a Unasul, agora comandada por um venezuelano. Paulo Roberto de Almeida Ministério das Relações Exteriores Assessoria de Imprensa do Gabinete Nota à Imprensa nº 155 23 de junho de 2012 Situação no Paraguai O Governo brasileiro condena o rito sumário de destituição do mandatário do Paraguai, decidido em 22 de junho último, em que não foi adequadamente assegurado o amplo direito de defesa. O Brasil considera que o procedimento adotado compromete pilar fundamental da democracia, condição essencial para a integração regional. Medidas a serem aplicadas em decorrência da ruptura da ordem democrática no Paraguai estão sendo avaliadas com os parceiros do MERCOSUL e da UNASUL, à luz de compromissos no âmbito regional com a democracia. O Governo brasileiro ressalta que não tomará medidas que prejudiquem o povo irmão do Paraguai. O Brasil reafirma que a democracia foi conquistada com esforço e sacrifício pelos países da região e deve ser defendida sem hesitação. O Embaixador do Brasil em Assunção está sendo chamado a Brasília para consultas


Kit 4 Capas para Sousplat Ring Girassol 35cmx35cm - Maison Charlo - Mesa Posta\nCódigo: MCCO0805 Marca: NSW\nLindo e delicado Kit com 4 unidades de Capas de tecido para Sousplat com o tema Girassol feito especialmente para você. Cor predominante Amarelo. Um verdadeiro charme para sua mesa para celebrar com seus familiares e amigos. Com certeza irá arrasar na sua decoração de mesa. Seu material é tecido 100% poliéster com fino acabamento e excelente qualidade. Medida 35cm diâmetro. Este produto NÃO acompanha base de sousplat em mdf.


Lírico - Arcebispo de Cantuária\nEra música para os seus ouvidos cada vez que a Guilhermina Suggia.\ntágues: humor, trocadilhos musicais\npublicado por joao moreira de sá às 15:30\nDe Vitriólica a 11 de Agosto de 2010 às 16:54\nVitriólica likes :)\n(Tinha andado feita totó à procura da caixinha - não sabia que aqui isto é tudo a condizer...)\nDe Pessoa que não quis ou não soube dizer o nome a 11 de Agosto de 2010 às 18:55\nÓ arcebispo, isto é péssimo, pá. Faz antes humor.\nDe joao moreira de sá a 11 de Agosto de 2010 às 21:26\nó meu caro anónimo, fazemos assim: eu continuo a escrever o que me apetece no meu blogue e você vai ler os que considera de humor e não me dá trabalho a aprovar comentários só para dizer que não gosta, não lhe parece mais lógico?\nDe Pessoa que não quis ou não soube dizer o nome a 16 de Agosto de 2010 às 16:09\nse for para aprovar comentários a dizer que gostam já não te dá tanto trabalho...\nDe joao moreira de sá a 16 de Agosto de 2010 às 20:55\ndá exactamente o mesmo trabalho, diferente gosto, naturalmente, mas desde que não sejam ofensivos não deixo de os aprovar.\nmais fácil seria não aprovar os que não dissessem bem, não lhe parece?\nmas este foi o último porque esta troca de argumentos é absurda.\nDe Jorge a 12 de Agosto de 2010 às 15:08\nEu Suggia que fizessem as pazes...\nDe Jorge a 12 de Agosto de 2010 às 22:14\nEu Suggia que fizessem as pazes.


Empresário mineiro Clemente Faria Neto morre em acidente aéreo no Rio\n12/07/2012 às 20:32.\n(Tião Mourão/ Arquivo Hoje em Dia)\nO empresário mineiro Clemente Faria Neto, de 62 anos, morreu na tarde desta quinta-feira (12) depois que o táxi aéreo em que ele estava caiu na Ilha de Cataguases, em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro. Além dele, o piloto da aeronave, Antônio Fernandes Neto, também morreu no acidente. As buscas pelo copiloto, identificado apenas com Hernandes, devem ser retomadas às 7 horas de sexta-feira (13). O empresário estaria seguindo para a cidade para passar as férias de julho.\nO avião saiu do Aeroporto da Pampulha, em Belo Horizonte, rumo à Angra dos Reis, por volta das 16 horas. Segundo a Defesa Civil do Rio, chovia bastante no momento em que a aeronave, o Embraer Xingu, prefixo PT-MAD, caiu no mar, a 500 metros da costa.\nAs equipes de socorro utilizaram um helicóptero e duas lanchas para resgatar os corpos. Além dos bombeiros, o Grupamento de Busca e Salvamento (GBS), a Defesa Civil e a Capitania dos Portos de Angra dos Reis auxiliaram nas buscas às vítimas e à aeronave, que está submersa. A mulher do empresário, que já estava na cidade, reconheceu oficialmente o corpo do marido no Instituto Médico-Legal (IML) do município.\nSegundo a Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), técnicos do Serviço Regional de Investigação e Prevenção de Acidentes Aéreos seguem para o local para investigar as causas do acidente.\nEm entrevista ao jornal O Globo, o comandante Moisés Menna, informou que a região onde o avião caiu é sujeita a turbulências, provocadas por ventos que vêm de várias direções. Menna explicou que a região é muito perigosa para pequenas aeronaves e acredita que o piloto tenha sido surpreendido por uma forte rajada de vento que não foi prevista pelo radar meteorológico do bimotor.


Todos os Alimentos “Saudáveis” São Benéficos? | Saúde Dicas\nTodos Os Alimentos “Saudáveis” São Benéficos?\nHoje em Saúde Dicas vamos continuar com nosso especial de alimentos “saudáveis” que não são tanto.\nNo artigo anterior falamos sobre os cinco principais alimentos que, apesar do que se poderia pensar, não são tão saudáveis como, muitas vezes, tentam vender as marcas.\nEm qualquer caso, é essencial seguir os conselhos que temos dado para saber se realmente vale a pena um produto ou, pelo contrário, pode ser prejudicial para a nossa saúde. Fique de olho, nunca se esqueça de dar uma olhada completa no rótulo do produto, que deve conter todas as informações importantes sobre o mesmo.\nPrecauções com os seguintes alimentos supostamente benéficos:\nTampouco devemos nos deixar enganar pelos supostos benefícios dos seguintes alimentos:\nAs bebidas esportivas foram criadas para os atletas de alto nível e todas aquelas pessoas que realizam treinamentos intensivos. No entanto, sua popularidade fez com que muitas pessoas as utilizem durante ou após o exercício, independentemente do nível de exigência que tenham.\nÉ preciso levar em conta que a maioria das pessoas não precisa de sais adicionais e do açúcar extra que contém este tipo de bebidas. Embora sejam sempre melhores do que os refrigerantes açucarados realmente tampouco existem muita diferença, já que o teor de açúcar continua sendo bastante importante.\nÉ claro que se manter hidratado é essencial, especialmente quando estamos treinando ou praticando algum esporte, mas como se costuma dizer, a maioria das pessoas deveria ignorar este tipo de bebidas esportivas para se hidratar, é muito melhor tomar água.\nMel de agave. Cada vez existe uma maior consciência entre a população sobre os efeitos nocivos do excesso de açúcar, portanto, é preciso continuar buscando alternativas para adoçar os alimentos. Um dos mais conhecidos adoçantes naturais é o mel de agave ou hidromel.\nEste adoçante está presente em numerosos alimentos classificados como "saudáveis", e inclusive é utilizado como uma informação nas embalagens. No entanto, o agave é inclusive pior do que o açúcar. Explicamos a seguir. O principal problema do açúcar é que conta com uma grande quantidade de frutose, que pode causar sérios problemas metabólicos quando consumido em excesso. Tendo claro este ponto, o açúcar contém quase 50% de frutose, enquanto que o agave contém ainda mais, entre 70 e 90%. Portanto, tenha cuidado com os alimentos “saudáveis” que contenham agave entre seus componentes.\nDeterminados alimentos veganos que encontramos nas lojas. A indústria de alimentos tem visto um recife nesta nova tendência e cada vez oferecem seções mais completas em supermercados nas quais encontramos uma grande variedade de alimentos veganos processados, que são vendidos como substitutos mais saudáveis de outros alimentos não vegetarianos. No entanto, muitas vezes esses alimentos são altamente processados, produtos manufaturados que são tudo menos bons para a saúde de qualquer pessoa, inclusive os vegans.\nÓleos vegetais Atualmente, se costuma recomendar o consumo de óleos de origem vegetal, como o de soja, de semente de uva e muitos outros. A razão principal é que diferentes estudos têm mostrado que estes óleos ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue, pelo menos em curto prazo.\nMas devemos levar em conta que o colesterol no sangue não é uma doença em si, mas um fator de risco que deve ser controlado para evitar problemas cardiovasculares. Assim, estes óleos vegetais, sim, podem ajudar a controlar um fator de risco, mas não existem garantias de que ajudem a prevenir ataques cardíacos e outros problemas futuros. Na verdade, diferentes estudos clínicos têm demonstrado que, apesar de reduzir o colesterol, estes óleos aumentariam o risco de morte, seja por doença cardíaca ou câncer.\nA maioria dos cereais para o café da manhã. Nos supermercados podemos encontrar caixas de cereais de todos os tipos, que em muitos casos resultam chamativas para captar o interesse dos mais jovens, os quais geralmente amam seus ricos sabores. Além disso, muitas marcas escrevem em letras bem grandes a supostas propriedades saudáveis que possuem.\nNo entanto, não faz falta dar a volta na caixa e dar uma rápida olhada na lista de ingredientes para perceber que nada de "grão integral", mas grãos refinados e que tampouco possuem "baixo teor de gordura", já que são ricos em açúcares e produtos químicos artificiais.\nEmbora isso não queira dizer que não encontremos cereais no mercado que não sejam realmente saudáveis, que existem, mas muitos tentam iludir o consumidor sobre o que realmente contêm.\nRealmente é importante consumir alimentos saudáveis, de verdade.\nDessa página: 18-02-2015