Quase-Ser-Tão: Memória: Reflexão: Sérgio Vieira de Mello: História\nMemória: Reflexão: Sérgio Vieira de Mello: História\nOs organizadores do Oscar anunciaram a lista dos 15 finalistas para as indicações ao Oscar de melhor documentário. "Sergio", sobre o diplomata brasileiro Sergio Vieira de Mello, está na lista. O filme, que tem direção do norte-americano Greg Barker, conta a história de Vieira de Mello. O brasileiro trabalhava no comissariado da ONU para os direitos humanos e morreu em um ataque terrorista no Iraque, em 2003. A lista inclui ainda "Food, Inc.", que analisa a indústria alimentícia, e "The Cove", sobre a captura de golfinhos no Japão.\nO documentário foi exibido no Festival do Rio, e está todo estruturado no trágico 19 de agosto de 2003, quando o diplomata brasileiro morreu no atentado da Al-Qaeda, em Bagdá. Sérgio Vieira trabalhou para a ONU por 34 anos. Destacou-se por seus serviços no Camboja e Timor Leste, entre outros.\nCarismático, tinha o dom da palavra e mostrava evidente satisfação com seu trabalho. Com um grande um talento diplomático não se recusava a expor com clareza, às vezes com forte contundência, suas posições. Essas, muitas vezes contrárias à da maioria. O documentarista americano Greg Barker falou sobre o fato de o diplomata ter sido vítima de sua aproximação com o governo de Bush: “O mais irônico é que Sérgio tinha mesmo essa disposição para falar com todos, desde refugiados até presidentes. E ele nunca perdeu esse ideal, mesmo quando lidava com pessoas perigosas e maldosas. Ele acreditava que era melhor se aproximar dessas figuras, pois seria o único jeito de ser ouvido e tentar mudar a situação. Mas por fazer esse jogo duplo, o que o fez cair nas graças de Bush, ele passou a ser mal visto pelos fundamentalistas islâmicos. No final, tudo o que eles viam, era a foto que Sérgio tirou ao lado de Bush.”\nSamantha Power escreveu um ótimo livro sobre o trabalho de Sérgio. Melhor ainda é sua pesquisa e análise sobre a história da ONU. Sérgio, quando da sua morte, estava revendo o papel dessa instituição. Já havia declarado: “As regras do século XX não servem para as crises do século XXI”.\nQuase-Ser-Tão convida à reflexão a partir de Sérgio Vieira de Mello. É um belo estímulo.\nMarcadores: fotos, história, homenagem, memória


Onde Fazer Carimbo Empresarial Vila Anastácio - Carimbo Empresa - Chave Certa Chaveiro 24 Horas SP\nO onde fazer carimbo empresarial Vila Anastácio é muito utilizado, pois facilita o registro de informações básicas em documentos. O acessório pode ser personalizado conforme as necessidades da organização solicitante e ter nome do local ou colaborador responsável por determinado setor, além de CNPJ, por exemplo. Portanto, o uso do recurso é essencial à padronização no preenchimento de dados e traz credibilidade aos comprovantes apresentados pelos usuários, garantindo sua rápida e eficiente leitura.\nPrecisando de onde fazer carimbo empresarial Vila Anastácio?\nProcurou por onde fazer carimbo empresarial Vila Anastácio? Para encontrar cópia de chave, fechadura eletrica digital, fechadura elétrica e cópia de chave em são paulo, carimbo personalizado, módulos de injeção, chave canivete ford, entre outras opções de serviços do segmento de CHAVEIROS, você pode contar com a Chave Certa. Com a organização você consegue tirar as suas dúvidas sobre os serviços do ramo, além de contar com os melhores profissionais e instalações. Assim, a empresa conquista sua confiança e sua satisfação, que são os maiores objetivos da marca. Carregamos o objetivo de A Chave Certa atua com o objetivo de oferecer serviços de alta qualidade, visando a total satisfação de seus clientes., a empresa nos destacando no segmento. Também oferecemos outros serviços, como cópia de chave e fechadura elétrica. Entre em contato conosco para mais informações.\nO conteúdo do texto "Onde Fazer Carimbo Empresarial Vila Anastácio" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Aliança Bike abre pré-cadastro para Curso de Mecânicos - Pedal\nAliança Bike abre pré-cadastro para Curso de Mecânicos\nNova turma para o curso no SENAI\nO curso profissionalizante de mecânicos de bicicletas desenvolvido pela Aliança Bike é um sucesso. Com a segunda turma ainda em andamento, a entidade já abriu um pré-cadastro para os interessados em fazer parte da terceira turma.\nA previsão é que as aulas se iniciem no primeiro semestre de 2012. Entretanto, com o crescente apelo junto ao público, a Aliança está realizando uma listagem com todos que estão manifestando interesse no curso.\nQuem já realizou este pré-cadastro, não precisa se preocupar: a associação entrará em contato assim que tiver definido a data de início e os dias em que as aulas serão ministradas.\nO certo é que o curso de mecânicos de bicicletas acontecerá no Senai Ipiranga, em São Paulo-SP. Quem tiver interesse em cursar, basta enviar email para o endereço cursodemecanico@aliancabike.org.br, com nome completo, dizendo se já atua ou não no mercado de bicicletas e telefone de contato.\nA primeira turma de 13 alunos se formou no último mês de outubro. Para a segunda turma, que atualmente está em andamento, a previsão é que a formatura ocorra no primeiro trimestre de 2012.


Tweeten 3.3.3 Beta\n"Uma maneira alternativa, simples e fácil de se acessar o Twitter"\nTweeten é um aplicativo que facilita a utilização do Twitter organizando as informações em várias seções ou colunas.\nOrganize suas seções do Twitter em colunas visíveis\nO aplicativo permite escolher dois temas para a aparência, com uma interface agradável aos olhos, exibindo a página inicial do Twitter em uma coluna, ao lado de notificações, mensagens, timeline e menções.\nTodas as categorias são mostradas em colunas diferentes. Por isso, além de ver os últimos tweets, é possível observar informações sobre alertas recentes, mensagens recebidas, relatório de atividades etc.\nAdicione colunas personalizadas ao painel\nAlém das colunas que vêm com o Tweeten, é possível adicionar novas colunas personalizadas com nomes, listas, atividades programadas, seguidores, gerenciamento de usuários, trendings etc.\nVocê também pode gerenciar uma ou várias contas pelo Tweeten. Para cada um deles, o programa mostra o número de tweets postados, seguidores, juntamente com informações de perfil, listas, dentre outros.\nBaixe grátis o Tweeten


Montra TeK: 10 presentes para este Natal a menos de 10 euros - Montra - SAPO Tek\nPortugal Digital Summit Novos iPhone Leaks Aplicações Exploração do Espaço Segurança e Privacidade\nPortugal Digital Summit\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 17:26\nAcordo da UE para partilha de dados com Estados Unidos funciona mas há melhorias a fazer\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 16:49\nMicrosoft marca posição no segmento dos portáteis com o novo e potente Surface Book 2\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 15:53\nDireito a desligar do trabalho regressa à “mesa de discussão”\nCasa dos Bits · Montra · 18 out 2017 14:35\nMontra TEK: 7 auscultadores resistentes ao suor e à chuva\nMontra TeK: 10 presentes para este Natal a menos de 10 euros\n14 dez 2016 17:57\nExtras · 19 dez 2016 14:30\nMontra TeK: 16 presentes tecnológicos que fizeram furor nos natais passados\nExtras · 25 jun 2016 11:14\nMontra TeK: 12 relógios desportivos que o ajudam a ficar em forma\nA contagem decrescente para mais um Natal aproxima-se do fim e, se ainda não o fez, está na altura de começar a pensar no que oferecer aos seus entes queridos. Como não podia deixar de ser, o TeK dá uma ajuda e apresenta-lhe 10 artigos eletrónicos que não pesam na carteira.\ntek android natal\nChega a época natalícia e os portugueses começam a “fazer contas à vida”. Apesar de o país já ter atravessado momentos económico-financeiros mais sombrios, a contenção nas despesas é ainda algo que assume – pelo menos no que diz respeito à generalidade da população – um lugar cimeiro na lista de prioridades dos consumidores.\nPor isso, o que o Tek lhe apresenta não é o último “grito” tecnológico nem dispositivos high-tech. Antes, sugerimos duas mãos cheias de artigos de eletrónica de consumo baratinhos que acreditamos serem bastante úteis para o dia-a-dia dos portugueses, e não só. Porque nem sempre o que é mais caro é necessariamente melhor ou mais útil.\nNesta montra, poderá encontrar desde colunas para computador e ratos óticos sem fios a carregadores em formato de canivete-suíço e um aquecedor de canecas para aqueles dias em que o frio parece até congelar os ossos.\nApesar de serem bastante diferentes uns dos outros, uma coisa é comum a estes 10 artigos: os preços não ultrapassam os 10 euros. Assim, são presentes que não pesam nem na carteira nem na consciência.\nExtras · 13 abr 2016 16:16\nMontra Tek: 6 câmaras para criar vídeos 360º\nCasa dos Bits · Extras · 18 out 2017 14:35\nCasa dos Bits · Mobile · 18 out 2017 13:11\nPartilha de localização em tempo real está a chegar ao WhatsApp\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 12:51\nReclamações nas telecomunicações crescem 17% no primeiro semestre\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 11:49\nNúmero de operadoras que estão a testar 5G mais que duplicou num ano\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 10:20\nGoogle Maps quer levá-lo em novas viagens interplanetárias\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 09:36\n1 em cada 5 portugueses costuma usar a internet para comprar viagens\nCasa dos Bits · Notícias · 18 out 2017 08:52\nMais de 50 organizações pedem eliminação de artigo da proposta de direitos de autor da UE\nCasa dos Bits · iOS · 17 out 2017 22:59\nAdobe Spark Post: uma app que ajuda a animar as suas publicações nas redes sociais\nCasa dos Bits · Site do dia · 18 out 2017 08:30\nGreenpeace atualiza lista das tecnológicas mais verdes e põe várias “no vermelho”\nCasa dos Bits · Sugestões · 16 out 2017 15:30\nSugestão TEK: Quer ter um computador mais eficaz e rápido? Siga estes 5 simples passos...\nSugestões · 16 out 2017 15:30\nMultimédia · 13 out 2017 15:47\nVeja as 30 imagens espaciais que marcaram o último mês\nMontra · 13 out 2017 14:51\nMontra TEK: 6 eletrodomésticos inteligentes e amigos do ambiente\nComputadores · 13 out 2017 17:59\nHP renova linha de portáteis Spectre com dois novos modelos\nMultimédia · 17 out 2017 12:58\nVeja como vai ficar o Windows 10 com a próxima atualização


BASTIDORES DA TV POR FLÁVIO RICCO – VEJA AQUI: SILVIO SANTOS QUER 2º HORÁRIO DE NOVELAS | A Página\nBASTIDORES DA TV POR FLÁVIO RICCO – VEJA AQUI: SILVIO SANTOS QUER 2º HORÁRIO DE NOVELAS\tJune 11, 2009 in Ibope e TV\nTags: Audiencia, audiencia e tv, eliana, entretenimento, flávio ricco, gugu, ibope, Notícias!!, record, Rede globo, sbt, silvio santos, TV\tSBT pode ter segundo horário de novelas; Silvio Santos busca autores\nSilvio inclusive pretende seguir uma linha diferente da adotada pela Record – não quer violência, nem efeitos especiais. Nos bastidores, tem dito que pretende fazer apenas novelas para a família. Ressaltou, ainda, que todo o material do acervo de Janete Clair será utilizado pela sua emissora.\nForam vários os casos de recusa nos últimos tempos, como, por exemplo, Márcio Garcia, Geraldo Luis, José Luiz Datena…, além de diretores do segundo escalão das novelas da Globo.\nA exemplo de outras redes, este é um acerto que só deve acontecer aos 45 minutos do segundo tempo. O contrato de Eliana termina em dezembro próximo, e desde 2006 o “Tudo é Possível” ocupa a vice-liderança.\nJulia, personagem da Vitória Frate em “Caminho das Índias”, nesses últimos capítulos tem se mostrado nervosa e sem casa para morar. Reclama do conforto que tinha.\nA série “Cilada”, do Bruno Mazzeo, já encerrou a sua jornada de apresentações no “Fantástico”. Agora só no ano que vem. Uma pena.\nCotado para o elenco de “Bom Dia Frankenstein”, Dan Stulbach informou que ainda não tem nada definido.\nO ator também integra o elenco da série “Som e Fúria”, já gravada, que estreia dia 7 de julho.\nO departamento de esportes da emissora trabalha com essa previsão. Ela comandará o programa “Esporte Fantástico”, aos domingos.\n“O Aprendiz”, com apresentação de Roberto Justus, está garantido na programação da Record pelo menos até 2011. No ano que vem, conforme anunciado, haverá mais uma edição com participantes universitários.\nDepois de uma fase turbulenta, com diretor informando nos bastidores que Daniela Cicarelli não estava mais nos planos e que a ordem era esperar o fim do contrato – janeiro de 2010, eis que a relação da apresentadora com a emissora melhorou um pouquinho. Mas só um pouquinho.\nElogiou o trabalho de dublagem da sua personagem, mas também achou “divertido”.\n“Maysa” já está em exibição em alguns países da América Latina.\nA Globo vai com “Caras & Bocas” até o dia 30 de outubro, uma sexta-feira, com reprise do último capítulo no sábado, como sempre acontece.\n“Bom Dia Frankenstein”, do Bosco Brasil e com outro título naturalmente, vai estrear no dia 2 de novembro. É o que consta.\nO elenco de “Caminho das Índias” grava normalmente neste feriado. Ninguém do elenco terá folga. Nem eu.\n« SENHORA DO DESTINO marcando ótimos índices.\tCARAS E BOCAS VEM TRAZENDO ALEGRIA PARA A GLOBO »\tLeave a Reply Cancel reply\tEnter your comment here...\nREAL TIME: 22h38 // Record na __ colocação e baixa audiencia\tQual será o destino do A Página!!?


Fique atenta aos sinais de que sua menstruação está chegando | Só Delas\nExistem sinais que o corpo dá que são certeiros para indicar que a menstruação vai descer a qualquer momento. Você sabe identificá-los? Shutterstock\nAlguns dias antes da menstruação é possível perceber uma série de sinais que indicam que ela está chegando. Basta ficar atenta ao seu corpo para repará-los. Eles são conhecidos como sintomas da TPM e costumam surgir duas semanas antes do fluxo menstrual, vai depender de como seu corpo reage às oscilações hormonais (aumento do estrogênio e diminuição da progesterona). Sabendo disso, é importante lembrar que a Tensão Pré-Menstrual é uma fase rápida e logo logo tudo melhora. Veja quais são os principais indicadores de que sua menstruação está chegando:\nMudança de humor e cansaço\nIrritabilidade à flor da pele, mudanças no humor e indisposição são os sinais clássicos de que você está na TPM. A dica para driblar esse momento é procurar fazer coisas que te dão prazer e rapidamente você vai perceber que está mais felizinha.\nA cólica é um sintoma bem certeiro. Se ela apareceu para incomodar o seu dia, pode colocar o absorvente extra na bolsa e se preparar para a chegada do fluxo menstrual. Uma bolsa de água quente e alguns chás calmantes podem te ajudar a amenizar as contrações.\nA dor nas pernas também é comum e no período pré-menstrual normalmente é causada pelo pico do estrogênio - que é vasodilatador - causando uma dor pulsátil. Exercícios como caminhadas leves ajudam a melhorar.\nO inchaço no corpo é causado por uma retenção de líquidos no organismo, o que é comum na segunda fase do ciclo menstrual, por causa da progesterona. Para amenizar esse efeito a dica é beber bastante água, chás ou sucos para acelerar a eliminação de líquidos através da urina e evitar comidas com muito sal e sódio, pois pioram a retenção.\nAplicativos de celular podem te ajudar\nPara facilitar nossa vida, hoje em dia podemos contar com diversos aplicativos de celular para acompanhar o ciclo menstrual. Os apps conseguem calcular quando será sua próxima menstruação através de informações que você disponibilizar sobre seu ciclo. Além disso, a maioria têm a opção de receber notificação dois dias antes da menstruação descer. Assim fica muito mais fácil se programar.\nTodos esses sinais podem te mostrar que a menstruação está chegando, então já sabe, coloque absorventes na bolsa e evite ser pega de surpresa. ;)\nPara todas as horas, tenha sempre um absorvente externo na bolsa\nNa dúvida de quando sua menstruação vai chegar, a dica é sempre ter um absorvente extra na bolsa. A nova linha de SEMPRE LIVRE® oferece maior proteção em qualquer horário do dia para quem tem fluxo intenso com o SEMPRE LIVRE® Noite e Dia, que possui o dobro de cápsulas de gel na absorção comparado com o produto SEMPRE LIVRE® Adapt, indicado para fluxo leve e médio. O formato anatômico exclusivo da linha foi criado para se adaptar às curvas do seu corpo e não sair do lugar. ;)


Ponte Preta: Paulistão 2020: Ponte espera aval da prefeitura para, seguindo decisão tomada entre times e FPF, retomar atividades em 15 de junho com testagem de atletas; Tiãozinho ressalta: “Temos reunião agendada e vamos aguardar a decisão das autoridades” | #futebolnarede\n10/06/2020 - 20:32 - Site oficial da Ponte Preta |\nPonte Preta: Paulistão 2020: Ponte espera aval da prefeitura para, seguindo decisão tomada entre times e FPF, retomar atividades em 15 de junho com testagem de atletas; Tiãozinho ressalta: “Temos reunião agendada e vamos aguardar a decisão das autoridades”\nEm reunião realizada na tarde desta quarta (10) entre a Federação Paulista de Futebol e as equipes que disputam o Paulistão 2020, ficou definido o indicativo de retorno às atividades no dia 15 de junho, data prevista para que sejam realizadas as testagens de atletas, comissões e funcionários que trabalharão em acordo com protocolo da CBF e das próprias equipes. Cada time, porém, deverá se reunir com a prefeitura do próprio município para obter o aval do governo municipal, sem o qual nada poderá ser realizado.\n“Temos uma reunião conjunta, dos dois times de Campinas, agendada com o prefeito para às 17 horas desta quinta (11). Vamos apresentar os protocolos e aguardar a decisão. A Ponte agiu e continuará agindo pautada das autoridades, sem nenhum tipo de precipitação”, ressalta Sebastião Arcanjo, o Tiãozinho, presidente da Macaca.\nCaso haja a aprovação da prefeitura de Campinas, os testes serão feitos a partir do dia 15 e, assim que saírem os resultados (dois a três dias depois), terá início a fase de treinamento físico, em grupo reduzido – conforme rezam os protocolos da CBF e da própria Ponte Preta.\nOnze dias depois do início dos treinamentos físicos em grupos pequenos, deverão ser iniciados os treinos com bola, também em acordo com os protocolos. Todos os clubes presentes se comprometeram com esse calendário. Importante ressaltar que não há nenhum tipo de indicativo, no momento, para reinício da competição. Confira a nota oficial da FPF:\n“A Federação Paulista de Futebol e os Clubes do Campeonato Paulista Série A1 - 2020 realizaram reunião via videoconferência, nesta quarta-feira, 10 de junho de 2020. Com o propósito de discutir as atitudes do Futebol Paulista diante da Pandemia de COVID-19, a FPF e os clubes anunciam os próximos passos para a volta gradativa dos treinos:


PROFESSOR DE CONTRABAIXO: Aprenda a ler uma tablatura\nNesta aula de contrabaixo vamos aprender como ler uma tablatura. Eu fiz o exercício abaixo inicialmente para Guitarra mas serve perfeitamente para se entender a leitura da tablatura no baixo. Muitas vezes quem está começando a tocar tem dificuldades de entender a tablatura. Faça também os exercícios eles se auto-corrigem, desta maneira você vai ter certeza se entendeu ou não.\nPostado por Marcos Duprá às 06:26\nMarcadores: aprenda a tocar contrabaixo, teoria


Blog do Ferreirinha: Dilma lidera intenções de votos no Rio, com 42% diz pesquisa do Instituto Gerp\nDilma lidera intenções de votos no Rio, com 42% diz pesquisa do Instituto Gerp\nPesquisa do Instituto Gerp realizada entre os dias 26 de julho e 2 de agosto com três mil entrevistados no estado, revela que Dilma Rousseff lidera as intenções de voto no Rio, com 42%. É a segunda rodada da pesquisa do Instituto Gerp com as candidaturas à Presidência da República oficializadas. Em seguida, vem o tucano Aécio Neves, com 18%, e Eduardo Campos, do PSB, com 8%. O pastor Everaldo, do PSC, aparece com 1%. A pesquisa aponta ainda que 15% dos eleitores entrevistados não têm intenção de votar em nenhum dos candidatos e 14% não sabem ou não responderam.\nSobre as eleições para governo do estado, a pesquisa do Instituto Gerp divulgada ontem, aponta empate técnico entre os candidatos ao governo do Rio Anthony Garotinho (PR) e Marcelo Crivella (PRB), com 25 e 23% respectivamente. O levantamento mostra também o governador e candidato à reeleição, Luiz Fernando Pezão (PMDB) e o senador Lindberg Farias (PT) embolados na terceira posição, com 13 e 11%. A pesquisa tem margem de erro de dois pontos percentuais para mais ou menos.


5 maneiras de auto-confiança baixa pode causar egoísmo Mundo da Psicologia\nO Implicit Association Test (IAT) realmente mede o preconceito racial? Provavelmente não. Por que comemos quando não estamos com fome? Buscando conselhos de estranhos TDAH: Estamos ajudando ou prejudicando medicamentos atuais? Zombieland 2 – Early Mother's Day Edition Minhas seis descobertas Impulsionando a Conmoção O que causa o materialismo na América? 4 maneiras de estabelecer fronteiras Como construir resiliência em face do fracasso (e sucesso) Quatro Mindsets para voltar à pista Meu Aprendiz de Casamento "Conversa rapidamente, aprende algo novo a cada dia, e contempla um divertido e criativo Screensaver Skull". Excessivo Barking Pt. II: Como eu paro meu cachorro de Barking? Momentos Ordinários\nComo baixa confiança pode atrasar você.\nEm seu próximo livro sobre autoconfiança, minha incrível colega do PT, Dra. Barb Markway, escreve sobre como, quando as pessoas estão mais confiantes, tendem a ser menos autocontentadas. Seu ponto é ótimo. Como não é imediatamente óbvio porque é esse o caso, pensei em escrever um post explicando como e por que isso acontece.\n1. Pessoas não confiantes tendem a pensar que os outros não querem sua ajuda.\nAqui está um exemplo. Uma das maneiras pelas quais os autores se ajudam é escrevendo frases, que são os endossos que aparecem no verso do livro, ou na página da Amazon, etc. Às vezes, quero fazer isso por um colega que admiro, mas se estou me sentindo inconfundível, eu pensarei, “Oh, eles provavelmente não querem meu endosso, eles provavelmente querem pessoas famosas.” Pensar dessa maneira leva a não pedir ajuda.\nEsse padrão acontece em todos os tipos de outros contextos. Por exemplo, um aluno pode querer se oferecer para ler o relatório ou a dissertação de um colega, mas pensa: “Meu colega provavelmente não quer meus comentários”.\nDica prática: Se você se inclina a ser inseguro, pergunte a si mesmo: “Que ajuda eu daria aos outros se me sentisse mais seguro?” Comportamentos geram pensamentos, então tente oferecer ajuda e veja se isso faz você se sentir mais confiante. Agir é também uma forma de testar objetivamente se outras pessoas querem sua ajuda em vez de adivinhar!\n2. Quando você está ruminando e se preocupando, é provável que você tenha um curto fusível e seja particularmente auto-absorvido.\nVocê consegue se lembrar de uma época em que você estava estressado e abocanhou um membro da família sobre algo não relacionado? Se a sua baixa confiança tende a resultar em muita preocupação e ruminação, provavelmente você está mais focado em si mesmo por causa disso. É importante entender que essa é a maneira como a ansiedade deve funcionar. O papel da ansiedade é como um sinal de perigo. A emoção, portanto, nos coloca em modo de autoproteção, em que estamos pensando principalmente em nós mesmos e em nossa segurança (física ou psicológica). Ansiedade nos coloca em um modo de pensar sobre o curto prazo e não sobre o que é melhor para nossas relações interpessoais a longo prazo.\nDica prática: aprenda estratégias para perceber quando você está ruminando e fechando. Estratégias simples para este trabalho melhor do que as pessoas tendem a pensar que eles vão.\n3. Baixa auto-confiança pode fazer tudo parecer uma ameaça.\nQuando as pessoas têm baixa autoconfiança, elas geralmente têm uma sensação de síndrome do impostor. As pessoas com síndrome do impostor geralmente sentem que tudo o que conseguiram pode ser tirado a qualquer momento. Vamos descompactar um exemplo em que um colega estende a mão e pergunta: “Você gostaria de colaborar em um projeto?” A pessoa não confiante que recebe esse pedido pode pensar consigo mesma: “Se eu disser que sim, a pessoa perceberá que não sou tão habilidoso quanto eles pensavam. Minhas falhas serão reveladas ”. Então, eles dizem não. Eles não querem lidar com a ansiedade que o pedido cria, e a coisa mais fácil a fazer é declinar.\nExistem todos os tipos de maneiras sutis que esse efeito pode se manifestar nos âmbitos profissional e pessoal. Por exemplo, você é convidado a fazer um prato para um potluck. Você está nervoso com sua comida. Portanto, mesmo que você gostaria de fazer um prato caseiro, basta comprar algo para levar, porque você não quer tolerar o risco emocional de fazer um prato sozinho. Isso parece menos para o seu anfitrião, mas é simplesmente motivado pela sua falta de confiança. Você está tão ocupado emocionalmente protegendo-se contra ameaças à sua frágil auto-estima que sente falta de oportunidades para causar uma boa impressão.\nDica prática: Sempre que sentir uma ameaça, pergunte-se se é realmente uma oportunidade disfarçada.\n4. Ser propenso a personalizar pode fazer você parecer distraído ou egoísta durante as conversas.\nEste ponto é realmente uma extensão de # 2 e # 3, mas é muito comum e difícil de reconhecer em si mesmo, então vale a pena mencionar separadamente. Pessoas que são propensas a baixa confiança e ansiedade, geralmente andam pelo mundo com seu monitor de ameaças em alta. Por exemplo, durante uma conversa com um colega, essa pessoa menciona algo que aumenta sua ansiedade. Você está tão ocupado processando como o que eles estão dizendo se relaciona com você e com seus medos de que você não está realmente ouvindo. Como resultado, você perde as pistas que a outra pessoa está dando; Por exemplo, você sente falta de que seu parceiro de conversa gostaria de algum encorajamento ou apoio de você.\nDica prática: Se você perceber que caiu nesse padrão depois do fato, volte e ofereça o suporte que deseja ter durante a conversa. Se fazer isso pessoalmente é desafiador, fazê-lo via e-mail ou mensagem é muito melhor do que nada.\n5. Todos esses comportamentos criam um ciclo vicioso de profecias auto-realizáveis.\nAqui está a armadilha: quanto mais você faz os comportamentos que eu mencionei neste artigo, mais outras pessoas provavelmente perceberão você como focado em si mesmo, e mais focado em si mesmo você provavelmente se tornará. Se você mantiver a si mesmo e nunca chegar a oferecer ajuda aos outros, as pessoas tendem a ver você como apenas auto-interessado, porque é assim que você está agindo. Quando você não assume o risco e oferece assistência aos outros, isso mantém sua crença de que outras pessoas não querem sua ajuda, porque você não tem nenhuma evidência em contrário. Da mesma forma, se o seu cônjuge está tentando lhe falar sobre algo que está preocupado, e você não está realmente ouvindo, porque está preso em suas próprias preocupações, então você será visto como egoísta. Tudo isso pode levar alguém com pouca confiança a começar a temer que seja inerentemente uma pessoa horrível e egoísta, o que os torna ainda mais autoconscientes e propensos à vergonha. E o ciclo continua.\nSe você reconhecer algum desses padrões, reconheça que eles são reversíveis. Depois de saber como os padrões funcionam, você pode se desentender deles, uma ação por vez. Quando você fizer isso, não demorará muito para que sua percepção de si mesmo comece a mudar e você comece a perceber que tem a capacidade de ser menos egoísta, quando se sentir mais confiante.\nSe você mora ou trabalha com alguém que acredita ter pouca confiança, peça ajuda a eles de maneiras concretas, específicas e realizáveis. Por exemplo, você pode pedir a um colega para comentar sobre uma parte específica de um relatório que você escreveu, em vez de apenas pedir que ele o leia.\nVocê também pode considerar esta abordagem: Todos nós temos pontos fortes e fracos quando se trata de ser generoso. Você não vai me pegar como voluntário para ajudar um amigo a se mudar para uma nova casa ou apartamento! Identifique quais são seus pontos fortes de generosidade e tente aumentar a frequência com que você os expressa. Isso pode ser mais fácil e mais divertido do que tentar trabalhar em áreas de fraqueza. Depois de expandir seus pontos fortes, você provavelmente se sentirá mais confiante em trabalhar com seus pontos fracos. Tenha em mente que existem alguns limites para essa abordagem. Por exemplo, as pessoas ainda ficarão irritadas com você se você parecer absorto durante as conversas, então não há como precisar trabalhar nisso.\nMarkway, B. e Ampel, C. (2018). O livro de auto-confiança: um guia para superar a auto-dúvida e melhorar a auto-estima. Emeryville, CA: Althea Press.\namigo Ansiedade auto-confiança auto-estima crença estressado generosidade impressão medo relacionamentos vergonha


Usuários do Pixel 3 reportam problemas de estabilidade na câmera - TecMundo\nOs smartphones da Google sempre se destacam por sua qualidade, especialmente nas câmeras. No entanto, problemas têm sido reportados por usuários ao redor do mundo. A mais recente falha está na câmera do Pixel 3: fotos e vídeos mostram problemas que parecem ser na estabilidade do aparelho.\nAo tentar filmar com o smartphone firmemente apoiado em uma superfície, a imagem parece tremer como se houvesse um terremoto, como é possível ver no vídeo a seguir.\nApesar das inúmeras reclamações, os usuários não encontram uma causa ou solução para o problema, que limita o uso do aparelho em uma de suas melhores funções. Os pedidos por atualizações que solucionem o caso são inúmeros, mas a fabricante ainda não se pronunciou sobre o caso. Isso tende a indicar que a questão não está no software, e sim no hardware, o que piora um pouco o cenário.\nUma das hipóteses está no foco automático da câmera ou OIS (optical image stabilisation, em inglês), que estaria quebrado. Alguns usuários reportam ouvir sons de peças soltas dentro do dispositivo. Somente a versão menor do Pixel 3 apresenta o problema, já que a versão maior, XL, ainda não mostra defeitos.\nDuas teorias explicam o caso: poderia ser uma diferença física, em que a versão menor não foi tão bem resolvida quanto a outra ou simplesmente uma questão de demanda, pois, por ser mais em conta, o Pixel 3 teria sido mais procurado nas lojas.


XP Investimentos oferece LCI e LCA que pagam até 58% mais que a poupança - Patrocinado - InfoMoney\nXP Investimentos oferece LCI e LCA que pagam até 58% mais que a poupança\nConfira quanto você ganharia se aplicasse o valor mínimo permitido e o máximo garantido pelo FGC\nPor Equipe InfoMoney\t 6 abr 2016 14h30\nAs Letras de Crédito Imobiliário (LCI) e Letras de Crédito do Agronegócio (LCA) são instrumentos de Renda Fixa quem tem atraídos muito investidores pessoa física e que mais cresceram nos últimos anos, por conta de sua isenção de Imposto de Renda para esse público. Há algum tempo, o governo estuda passar a taxar essas aplicações, mas enquanto isso não ocorre, a LCI e LCA continuarão sendo um dos investimentos mais seguros e com uma alta rentabilidade.\nA segurança se deve pelo fato dessas aplicações contarem com a garantia do Fundo Garantidor de Crédito (FGC) para investimentos de até R$ 250 mil. Isso significa que em caso de insolvência do banco emissor, o cliente terá garantia que irá receber até esse valor do fundo.\nA XP Investimento oferece aos seus clientes a oportunidade de investir na LCI e LCA do banco Pine, que paga 96% do CDI e que rende 58% a mais que a poupança. Suponha que o investidor decida aplicar o valor mínimo de R$ 30.000, após o término do prazo de um ano, ele terá um rendimento de 13,56%, e um valor acumulado de R$ 4.069,44. Agora vamos considerar que ele decida investir o valor máximo garantido pelo FGC: R$ 250 mil. Com esse valor, ele teria acumulado R$ 33.912,00.\nConheça o comparador de renda fixa e escolha a melhor aplicação para você, acesse.\nConteúdo Patrocinado XP convida os melhores assessores do Brasil para se tornarem sócios 8 horas atrás


Após abandonar Ravenna em Vjun, Kad A´den e Kel Ku seguem para Phindar. Lá conhecem o contrabandista Draer Tvhan e ganham o Cassino Luke´s Hand em uma aposta com o Chefe do Sindicato em Phindar, Javvar Talus. Draer Tvhan contrata A´den para entregar um pacote em Ithor e pega uma carona na Innocence.\nEnquanto isso, em Vjun, Ravenna encontra o Mestre Jedi Karin Don e o aprendiz Kalpataru Ashta. Juntos, salvam dois irmãos de um Terentatek nas ruínas de um antigo Templo.\nA´den encontra Canderous Ordo em sua busca por unir os mandalorianos e descobre que o General Mandaloriano Draax Dromm, que poderia saber sobre a Máscara de Mandalore, está preso em algum lugar da República. Ela contacta Draer Tvhan e esse diz que pode conseguir a informação se ela fizer um serviço para ele.\nRavenna, junto com Karin Don e Ashta, reencontra A´den e Kel Ku. Eles fazem um acordo de devolver o Holocron de Ood Bnar em troca de ajuda para libertar Draax Droom da prisão.\nDraax Droom é resgatado de uma prisão secreta da República e diz que sabe onde a nave de Mandalore caiu duranta a Batalha de Malachor V. Após se reunir em Phindar, eles partem para Malachor V.\nApenas a habilidade de Kel Ku salva a Innocence ao entrarem no campo gravitacional do devastado planeta Malachor V. A nave faz um pouso forçado em um desorto e eles partem em direção aos destroços do cruzador onde Mandalore fora morto por Revan.\nEnquanto isso, A´den e Kel Ku buscam a Máscara de Mandalore e são traídos por Draax Droom que quer a Máscara para si. Kel Ku mata um jedi que apareceu seguindo os Sith com apenas um tiro. Draax Droom é derrotado e antes de morrer confessa que ele, Raikri Daizin e Cassus Fett foram responsáveis por indicar aos Revanchistas a base dos Kad.\nSão informados de que os dois irmãos – Ekul e Aiel – foram sequestrados pela Escória, um grupo de mercenários liderados pelo Chagrian D´var e a serviço de Krova, the Hutt.\nDescobrem que Lusto pode ter sobrevivido e está prisioneiro dos Sith em Korriban.\nKarin Don tem uma visão de Revan e Malak entrando no templo Rakata em busca de algo. A´den também tem uma visão de quando foi capturada pelos Massassi em Yavin IV e salva pelo guerreiro que viria a ser seu marido. A última visão de A´den é de dois vultos com sabres de luz surgindo das brumas da floresta de Yavin IV.\nKel Ku salva A´den de um dos mortos-vivos Massassi.\nEm outro lugar do templo, em um duelo, Ashta vence o zabrak, Drun Karvik , ao fazê-lo perceber que fora consumido pelo Lado Negro. Antes de se jogar em um poço sem fundo, este o informa de que ele foi treinado por Ulic Qel Droma.\nNo centro do templo Rakata, encontram um droid Guardião, que os informa de que Darth Revan, o Daritha, já passou por ali em sua peregrinação em busca da Forja Estelar. A´den destroi o Guardião e eles escapam do templo Rakata.\nKOTOR Ronaldo Ronaldo 2015-11-11T13:36:27Z 2015-12-28T20:38:08Z\nLast Update: December 28, 2015 20:38


ConJur - Para Marco Aurélio, 11 meses de prisão preventiva é prazo excessivo\n12 de outubro de 2017, 17h08 Imprimir Enviar\nPor considerar que houve excesso de prazo, o ministro Marco Aurélio, do Supremo Tribunal Federal, concedeu liminar em Habeas Corpus para soltar um homem preso preventivamente há 11 meses, condenado em primeira instância por tráfico de drogas. "Privar da liberdade, por tempo desproporcional, pessoa cuja responsabilidade penal não veio a ser declarada em definitivo viola o princípio da não culpabilidade", afirmou o ministro em sua decisão.\nMinistro entendeu que tempo de preventiva viola princípio da não culpabilidade\nO homem foi preso preventivamente em outubro de 2016, acusado de tráfico de drogas e associação para o tráfico. Com ele, foi apreendido 1,1kg de maconha.\nDe acordo com a decisão que decretou sua prisão preventiva, a medida era necessária para preservar a ordem pública, descrevendo a gravidade do crime e o "modus operandi" utilizado para o tráfico.\nEm março de 2017, o juiz sentenciou o homem a 5 anos de prisão em regime fechado por tráfico de entorpecentes. Na sentença, o juiz negou o direito do homem recorrer em liberdade, reafirmando que a prisão preventiva é necessária para assegurar a ordem pública.\nDiante desta decisão, a defesa do acusado ingressou com Habeas Corpus no Superior Tribunal de Justiça. Responsável pelo caso, o advogado Artur Barros Freitas Osti alegou ausência de fundamentação idônea para a manutenção da prisão preventiva. Além disso, apontou que o acusado é réu primário, casado, possui residência fixa, preenchendo todos os requisitos para responder ao processo penal em liberdade.\nO pedido de liminar, no entanto, foi negado pelo ministra Maria Thereza de Assis Moura. Segundo ela, a sentença apresentou fatos concretos que podem indicar a necessidade da custódia para a garantia da ordem pública. O pedido de reconsideração também foi negado pela ministra.\nA defesa do acusado então ingressou com Habeas Corpus no Supremo Tribunal Federal, apontando que este é um caso no qual a Súmula 691 do STF, que impede HC contra liminar negada em tribunal superior, pois trata-se de caso de flagrante ilegalidade.\nDe acordo com o advogado Artur Osti, a prisão preventiva viola o princípio da homogeneidade, cerceando seu direito de locomoção. A defesa aponta ainda que não existe circunstância judicial desfavorável a justificar o início do cumprimento da pena no regime fechado.\nAo analisar o pedido de liminar, o ministro Marco Aurélio explicou que num primeiro momento, a prisão preventiva era medida necessária. Porém, ela não poderia ser mantida por quase um ano sem culpa formada, "período a configurar o excesso de prazo". Segundo o ministro, nesse caso a prisão preventiva viola o princípio da não culpabilidade.\nO ministro ressaltou que o fato de o homem ter sido condenado em primeira instância não afasta a natureza preventiva da prisão. "Concluir pela manutenção da medida é autorizar a transmutação do ato mediante o qual implementada, em execução antecipada de sanção, ignorando-se garantia constitucional", complementou. Assim, o ministro concedeu liminar e determinou que seja expedido o alvará de soltura.\nHC 146.561 - STF\nHC 410.230 - STJ\nRevista Consultor Jurídico, 12 de outubro de 2017, 17h08\nfaltou explicar quem "enrolou" o processo ?\n13 de outubro de 2017, 7h29\nfoi a defesa, a acusação ou o juiz ? Quem enrolou o tempo processual ? isto tem que ser apurado pelas Corregedorias....\nRazoável x Excessivo\n13 de outubro de 2017, 7h16\nE 15 anos, ou até mais, para julgamento de uma ação judicial não é excessivo? O que vem a ser o razoável e o excessivo, no âmbito jurídico? Quais os critérios utilizados para defini-los e aplica-los?\n13 de outubro de 2017, 6h50\nPorque já não se fixou um prazo da (quase) legislação judicial, que substitui há tempo a legislação legal? melhor explicando, somando-se os prazos do Código de Processo Penal, que há quem diga que ainda está em vigor, chega-se a 81 dias para o término do processo. Simples assim. Mas a "jurisprudência" já esticou isso pra 120, 150, 180, 270, 360 e hoje deve estar - não atuou mais na área, há anos - nuns 800 dias... Bom, se soltou um, que onze meses é muito, isso vale pra todos os presos com 11 meses ou mais? Os outros serão imediatamente colocados em liberdade?\nSTF revoga prisão preventiva de acusado de tráfico preso há 4 anos\nSTJ nega liberdade a homem preso com 24 toneladas de maconha\nExcesso de prazo não pode ser constatado só por soma aritmética\nPrazo de preventiva deve levar em conta peculiaridades do caso


Junho 8, 2018 Ana Moreira Isto de ser mãe\nA Bebé Gourmet ajuda e não é pouco, sortudos daqueles que vivem na zona metropolitana de Lisboa.\nA verdade é que não há tempo para tudo e às vezes só queremos ter as refeições dos nossos pequenos preparadas e disponíveis na hora de ir para a mesa.\nEu trato da alimentação do Vicente, coitado do pai, ele bem tenta mas eu não deixo. Adoro ver o meu filho apreciar o que faço. Mas, como em tudo, às vezes olhamos para o relógio e dizemos “Caramba, não tenho nada para lhe dar”, esse stress acabou desde que descobri a “Bebé Gourmet”.\nÉ uma empresa que confecciona comida para bebés, desde tenra idade, doses individuais. Há sopa com pronteína, sem proteína, prato principal (carne, peixe, vegetariano) e sobremesa, com a adenda de serem ingredientes frescos e biológicos. Todos os dias há um menu diferente que os pais podem consultar aqui.\nBasta passar pela loja em Telheiras para comprar ou levantar encomenda (sim pode ligar e encomendar que eles separam) ou então pode pedir para entregar em casa, mas isso acho que envolve um pagamento.\nEu cá tenho algumas doses congeladas para os momentos S.O.S, e outras para o “ganhar” pela boca, quando tenho vitelinha no tacho com bagos, lambe-se todo 😀\nbebe gourmetbebe gourmet em casacomida biologica para bebéscomida fresca para bebéscomida infantilcomida para bebéscomprar comida de bebéentrega comida bebé\nPrevious Post:Dicas para poupar bateria no iPhone\nNext Post:Sri Lanka? Sim… ir já.


Trabalhado com trama de fios grossos que se mesclam nas cores preto e bordô, esse kimono de trico feminino é uma peça de modelagem ampla que vai te deixar bem aquecida.\nIdeal para compor o look em sobreposição, é super versátil na hora de sair do tradicional e pode ser um excelente substituto para os cardigans e blazers.\nEle pode ser combinado com várias peças diferentes, mas o ideal mesmo é combiná-lo com as mais 'sequinhas' (justas).\nKIMONO DE TRICO FEMININO - TAMANHOS E MEDIDAS\n* Composição do tecido: 75% acrílico 25% poliamida.\nKIMONO DE TRICO FEMININO - LOOK INSPIRAÇÃO\nKIMONO DE TRICO FEMININO - MODA INVERNO\nTem peça mais chave do que um belo kimono de tricot para o inverno? Além de nos deixar aquecidas e nos livar daquele friozinho chato ele dá ao look muito mais charme e sofisticação.\nTendência para o inverno 2018 as peças em tricot voltam com tudo e já mostram a cara no outono, deixando de lado o estereótipio de uma peça ultrapassada para se tornar indispensavel no guarda roupa feminino e muito usada por fashionistas em todos os cantos. E o tricot não aparecem somente na tradicional blusa de lã, estão presentes também em cachecóis, luvas e tocas.\nKimono de Trico Feminino (SKU: KIMABSTRIBORU-UNICO)


Jovens pouco sensibilizados para a Sida | ALERT® ONLINE - PT\nJovens pouco sensibilizados para a Sida\nEstudo apresentado em Lisboa revela que metade dos estudantes só usa preservativo «às vezes»\nAs campanhas de sensibilização para o problema da sida não estão a chegar à população, mesmo à universitária. Um inquérito feito a 1.000 estudantes portugueses, entre os 16 e os 23 anos, revela que apenas 33 por cento utilizam o preservativo sempre que têm relações sexuais. E cerca de metade dos jovens universitários e do ensino secundário inquiridos admite utilizá-lo «às vezes».\nO inquérito ontem apresentado durante a conferência «O HIV/Sida e os Direito Humanos», organizada pela presidência da República, que se realizou em Lisboa, revela ainda que a sida também não convenceu 49 por cento dos inquiridos a modificar o seu comportamento sexual. Mas quase todos, 90 por cento, pensam «que as pessoas alteraram os seus comportamentos» perante o risco de infecção com o HIV.\nO autor do estudo, o psicólogo e professor do Instituto de Psicologia Aplicada Vítor Cláudio, não tem dúvidas de que as campanhas de prevenção e divulgação da doença junto dos jovens não têm sido ineficazes.«A resposta à sida [em Portugal] foi tardia, ineficaz e cheia de conteúdos moralizantes». Mesmo os comportamentos da população mais instruída, pouco ou nada se alteraram e continuam rodeados de crenças.


Progressivas, relaxamentos e alisamentos | Hair Modification\nPublicado em 5 de junho de 2009 por Raki\nProgressiva, chocolate, chocolate com menta, pitanga com cacau, morango com chocolate, marroquina, chapinha japonesa, chapinha americana, escova definitiva, recondicionamento térmico, escova de verniz ou quem sabe alisamento, relaxamento, amaciamento, defrisagem, photon hair, escova inteligente, hennê, alisa e tinge…\nQuantas vezes você foi a um salão e se deparou com um destes termos ou até mesmo com outros? Quantas vezes não te ofereceram algo no salão que você jamais imaginou existir nem nos seus mais belos sonhos?\nCabeleireiro tem uma imaginação fértil para nominações e cria vários nomes para serviços similares. Hoje iremos tirar algumas dúvidas a respeito de texturização capilar que é a arte de mudar a forma do cabelo.\nPorém com o avanço da tecnologia e da ciência novas técnicas para domar o cabelo surgiram e com o passar dos anos diversos tipos de alisamento surgiram. Primeiro trababalhamos muito com o Relaxamento que tinha por base principal o hidróxido de sódio, ele conseguia baixar o volume e em alguns casos até alisá-lo, mas em contrapartida reagia bastante mal em contato com colorações e mechas com base de amônia. Visando melhorar isso surgiu o Alisamento a base de tioglicolato de amônia, a mesma base da maioria da coloração portanto menos prejudicial. Durante vários anos as técnicas de alisar e relaxar foram as que mais preocuparam os cabeleireiros, porque sem dúvida eram os serviços que mais danificavam os cabelos e deixavam os cabelos muito secos e quebradiços basicamente porque estes dois componentes deformam a estrutura interna do fio, modificando sua textura e forma. Em meados dos anos 90 surgiram as Escovas progressivas de formol , após a descoberta de que o formol poderia plastificar o cabelo retirando sua umidade e conservar a forma por um período, acabou virando febre até sua proibição pela Anvisa em maio de 2007. Após essa proibição surgiram diversos tipos de produto com derivados do formol em porcentagens diferenciadas e com produtos para limitar o cheiro e nutrir o cabelo. Antes só se utilizava queratina com o tempo passou a se utilizar chocolate, cacau e todas essas variações que citamos acima para criar produtos exclusivos. Nesta década surgiu o Photon Hair um tratamento com photon que seria basicamente um tipo de calor e luz que faz com que os componentes do alisamento ou relaxamento ( no caso tioglicolato de amônia) penetre mais profundamente na fibra. A Escova Inteligente tem esse nome porque da mesma forma que o formol agia progressivamente no cabelo neste metodo se agrega partículas a cada aplição fazendo com que a cada retoque o cabelo fique mais liso. A Chapinha japonesa, alisamento japonês, recondicionamento termico, thermo liss são basicamente alisamentos a base de tioglicolato de amônia com neutralização feita após a texturização do cabelo com escova e piastra ( ou chapinha ). Surgiu na Turquia e ficou muito popular na Coreia, chegando rapidamente a Japão de onde se popularizou para o mundo e evoluiu com a denominação de alisamento japonês.\n*Minha opinião: Pra mim, esses métodos mudam de nome, mas são basicamente as mesmas substâncias. Para quem descolore e tinge o cabelo, isso é um risco ENORME! O meu cabelo, que não cai por nada no mundo, ficou bem desfalcado quando fiz definitiva da L’oreal, o X-Tenso para cabelos loiros, que tem como base o tioglicolato de amônia. Minha mãe ficou careca fazendo alisamento com essa substância também, portanto, lembrem-se: química de amônia não é muito compatível com outras químicas. O formol, mesmo proibido em dose necessária para alisamento, é a única química realmente compatível com descoloração. E realmente alisa.\n*Dica Pessoal: Pra quem não tem o cabelo muito enrolado, apenas ondinhas, ou mesmo quer tirar o volume dos cabelos, use queratina. Gente, esse produto é simplesmente milagroso, recupera o cabelo quando está destruído de descolorações e ainda dá uma boa alisada sem estragar. Consiste basicamente em lavar com shampoo anti residuos (não obrigatoriamente, mas ajuda) aplicar o creme carga de queratina da keramax, ou mesmo a queratina liquida misturada com um leave in nos cabelos ainda umidos, deixar secar ao natural ou com secador, e depois, passar a chapinha. *Não vai alisar do dia pra noite, e pra quem não tem cabelos descoloridos, cuidado com o exagero, pois a queratina em excesso deixa os cabelos uma palha!\nArquivado em alisamento japonês, Chapinha japonesa, escova progressiva, formol, hidroxido de sodio, photon hair, queratina, relaxamento, thermo liss, tioglicolato de amonia, x-tenso loreal |\t6 Comentários\nFlávia em 6 de junho de 2009 às 8:47 PM disse:\nULTILISSIMO! Esse post e o anterior também, pensando bem… todos tem sido informação util até agora\nForça da peruca menina!\nRaki. em 6 de junho de 2009 às 10:20 PM disse:\nvaleu mesmo pelo apoio, prometo sempre tentar postar utilidades ^^\nelane neves em 25 de maio de 2010 às 11:28 PM disse:\ncomo faço para comprar produtos affirm?\nraki-raki em 26 de maio de 2010 às 8:03 PM disse:\ncom a helen, do link do affirm\nRenata em 26 de novembro de 2010 às 12:46 AM disse:\nEsse post é uma cópia do site de um cabeleireiro sério. Você deveria ao menos ter creditado o Rodrigo Lima\nraki-raki em 26 de novembro de 2010 às 6:21 PM disse:\nnao viu o link FONTE no fim do post? meu blog é sério, o que eu acho de outros blogs sempre coloco a fonte, nao preciso dizer que é de minha autoria.\nda proxima vez preste mais atenção ok?


Cronograma de vacinação contra a Covid segue avançando em Sete Lagoas – Portal Sete.com.br\nNesta terça, 24, se vacinam os homens a partir de 28 anos, de 09h às 16h, somente a pé, no Sesc – entrada pela rua Professor Abeylard e na Faculdade Una – Av. Sec. Divino Padrão, 1.411, Santo Antônio. Os documentos necessários são identidade com foto, carteira de vacinação, cartão do SUS ou CPF e comprovante de endereço em nome da pessoa. Quem não tem o comprovante deve solicitar junto a ESF mais próxima de casa.\nTambém nesta terça é a última chamada para os trabalhadores da indústria de Sete Lagoas a partir de 18 anos de idade, de 9h às 18h, na ACI Sete Lagoas – R. Nicola Lanza, 140, Centro. Documentos: carteira de trabalho, declaração da empresa com código CNAE e nome em lista fornecida pelas indústrias.


15 maneiras de remover o estresse após o horário de trabalho\n15 maneiras de remover o estresse após o horário de trabalho\npor Equipe Líder & Gestão 03/11/2021 03/11/2021 0275\nVocê sabia que mesmo com um nível muito pesado de trabalho, ainda é possível remover o estresse após o horário de trabalho?\nDe acordo com o Instituto Americano de Estresse, pressão e dinheiro no trabalho são as principais causas de estresse nos Estados Unidos , com 61% das pessoas relatando que o trabalho é sua principal fonte de estresse. Se você é uma das milhões de pessoas que passam as horas da noite desembaraçando as tensões do dia, precisa encontrar algumas maneiras simples de eliminar o estresse e voltar a um estado de espírito claro e feliz. Aqui estão alguns dos nossos favoritos.\nTome um banho quente – um banho quente após o horário de trabalho ajudar remover o estresse por excelência, usado por milênios para ajudar a curar quase todas as doenças. Tome algum tempo de banho com uma bomba de banho luxuosa e uma lista de reprodução de autocuidado que deixa você feliz.\nPintar ou desenhar algo – Um estudo publicado no Journal of the American Art Therapy Association mostrou que apenas 45 minutos de redução de cortisol (um hormônio do estresse) nos participantes do estudo, portanto, busque seus materiais de arte e deixe sua criatividade fluxo! Você ficará surpreso com a rapidez com que se sente relaxado.\nCriar arte de diamante – Fazer artesanato tem o mesmo efeito que desenhar ou pintar, ajudando você a desviar a atenção das coisas e a praticar a auto-expressão positiva. Um novo tipo de artesanato conhecido como pintura de diamante é uma das melhores maneiras de explorar um fluxo alegre de expressão criativa. Escolha kits de arte com diamantes com cenas relaxantes para ajudá-lo a relaxar completamente e totalmente.\nFaça uma longa caminhada – Não há dúvida: o ar fresco e a luz do sol são dois dos melhores anti-stress naturais após o horário de trabalho. Fazer uma longa caminhada pode ajudá-lo a relaxar física e mentalmente, ajuda a remover o estresse, especialmente após um dia particularmente difícil.\nCozinhe o jantar – cozinhar o jantar não é ótimo porque deixa você com algo saudável para comer, mas também porque oferece uma hora ou mais de tempo sem tela, e todos sabemos que isso significa níveis mais baixos de estresse.\nAssista a algo engraçado – Felizmente, sua fila do Netflix está cheia de comédias e especiais especiais! O riso une-se ao exercício e à criação de arte na longa lista de analgésicos comprovados, com estudos mostrando que ele libera endorfinas, alivia a tensão muscular, alivia a dor e melhora o humor.\nIr para o jantar com um amigo – Estar perto de amigos e familiares é outra maneira incrível de melhorar o seu humor. O apoio de um amigo próximo, apenas ouvindo ou fazendo você rir, pode fazer maravilhas quando você se sente preocupado ou amarrado pela tensão.\nFaça uma aula de ioga – a ioga é um dos melhores exercícios para quem procura calma e remover o estresse após o horário de trabalho, buscando apoio da mente e do corpo. Passar por uma série de asanas (poses) e respiração profunda pode ajudar a aliviar os músculos tensos e a restaurar a mente. Além disso, como cozinhar, o yoga é uma das melhores maneiras de fazer uma pausa na tecnologia e na mídia durante uma hora de cada vez.\nFaça uma meditação de 15 minutos – A meditação é uma das melhores maneiras de diminuir esses níveis de estresse ao longo da semana. E, de acordo com a Harvard Health , a prática da respiração profunda e do pensamento interior demonstrou reduzir alguns fatores de risco para doenças cardíacas, incluindo pressão alta.\nGaste tempo com os animais – Seja voluntário no abrigo de animais, parando no café dos gatos ou abraçando seu filhote para assistir ao Animal Planet, os efeitos são os mesmos – pura alegria! Passar um tempo com amigos peludos ajuda a aumentar os sentimentos de amor e felicidade, o que reduzirá efetivamente o estresse.\nOuça música – todos nós somos tentados a sair do trabalho e imediatamente ligamos um podcast ou uma notícia instigante, mas faça o possível para resistir! Em vez disso, reproduza seu registro ou lista de reprodução favoritos do início ao fim para tentar tirar sua mente de assuntos sérios. Se você tiver tempo livre, considere criar uma lista de reprodução sem estresse que contenha uma variedade de músicas que o ajudem a relaxar.\nFaça uma massagem – Se você acredita que muito do seu estresse é agravado ou provocado por tensão física, uma das melhores coisas que você pode fazer é fazer uma massagem. Isso é especialmente importante se você tiver um trabalho fisicamente exigente ou se acumular muita tensão nas costas e nos ombros enquanto trabalha.\nIr à academia – O exercício é um dos analgésicos mais bem documentados que existem, principalmente porque fornece uma liberação constante das endorfinas que estimulam a felicidade que todos desejamos. Qualquer atividade física, seja correr, fazer ioga ou levantar pesos, ajudará a esmagar seu estresse rapidamente.\nLeia – Um nível saudável de escapismo nunca é uma coisa ruim; portanto, vá em frente e desfrute de um romance leve. Recomendamos pular a não-ficção pesada depois do trabalho, especialmente se você é propenso a ler sobre política ou outros tópicos estressantes.\nFaça uma longa viagem – entre no carro, toque as músicas e faça uma viagem pelo campo. O carro é o lugar perfeito para trabalhar com alguns dos seus pensamentos mais pesados, especialmente porque (espero) impede você de se entregar à tecnologia.\nComo remover o estresse após o horário de trabalho\nFaça uma pausa na tecnologia, faça o que você ama\nComo você pode ver nas atividades acima, fazer uma mini desintoxicação diária por tecnologia – ou seja: não olhar para o telefone ou o computador por uma ou duas horas por vez – pode ser exatamente o que você precisa para eliminar alguns desses problemas relacionados ao trabalho estresse. Passar um tempo focado em algo totalmente diferente pode ajudá-lo a desviar a atenção dos problemas preocupantes do dia de trabalho, lembrando que há coisas mais importantes na vida! Escolha uma atividade que desperte alegria e possa se transformar em um hobby permanente, para o qual você sempre pode recorrer para uma descompressão saudável.\nestressehorário de trabalhostress\nEntenda o motivo porque deveriam permitir ao funcionário dormir no trabalho


Ontem eu viajei – Xícara Quente\nOntem eu viajei\nOntem eu viajei. Ontem eu estava em um aeroporto. Viajei em um avião. Fiz escala. Dois voos para chegar (quase) em casa. E naquela coisa de aeroporto, correria, chá de banco, voo atrasado, malas, mochilas e tal, uma hora me bateu: hoje é 11 de setembro. Poderia ser um dia qualquer. Era mais um dia qualquer. Porém, é uma data. Em 2001, nessa específica data, aconteceram ataques terroristas terríveis.\nFazem anos agora, mas eu lembro como se fosse hoje. Eu lembro de chegar da escola e meu vô estava com os olhos grudados na tevê. Uma torre era atingida por um avião. “Vô, que filme é esse?”, porque só podia ser filme. Meu vô não tirou os olhos da tevê. A voz que me respondeu não parecia ser a dele: “Não é um filme”.\nÉ real?! O meu silêncio encarando a televisão fez com que meu vô complementasse: “Está acontecendo, isso é real, um atentado terrorista, é isso que estão falando, essas torres, eles… está acontecendo. Aconteceu”. Deixei minha mochila cair no chão e sentei ao lado dele. Um segundo avião, a outra torre. O noticiário era horrível demais.\nPessoas estavam dentro daqueles aviões. A família de alguém. Alguém de uma família. Pessoas esperando em aeroportos por pessoas que não iriam chegar. Dois aviões que mudaram suas rotas para encontrar torres, mudando a vida de milhares de pessoas, dentro e fora dos aviões. Pessoas estavam nas torres, nas ruas, nos prédios vizinhos.\nDe repente havia a notícia de mais aviões. Mais atentados. Aquilo havia sido orquestrado, planejado. Pessoas pensaram sobre aquilo! Era pior que qualquer filme de terror, era tão horrível. Não era no meu país, mas era algo que mexia com o mundo todo. Um terror desses envolvia todos nós, como pessoas, como seres humanos, e todas as coisas que somos capazes de fazermos uns contra os outros, usando as nossas diferenças para nos afastar, ao invés de tentar nos aproximar e nos respeitar.\nLembro de rezar naquele dia e em tantos outros. Lembro de me prometer sempre ser grata por viagens, ao chegar no destino e ao retornar ao meu lar. Aproveitar abraços de chegadas e despedidas. Sorrir para as pessoas e absorver o sorriso delas. De agradecer por pessoas que chegavam e me esperavam.\nE ontem, ao viajar nessa data marcada por uma tragédia, rezei mais uma vez. Agradeci pelos responsáveis de tudo dar certo na minha viagem, pelas decolagens bem-sucedidas, pelos pousos seguros, por chegar em casa, por ter gente me esperando, por poder sorrir e abraçar e receber sorrisos e abraços.\nMaria Alice 12 de setembro de 2017 9 de março de 2020 11 de setembro, Agradecer, Avião, Chegadas e despedidas, Ontem eu viajei, Viajar, Xícara Quente\nAnterior Post anterior: #BookLoversDay\nPróximo Próximo post: Pensei que a gente fosse amiga


Obras na BR-163 e contorno viário deverão terminar somente em 2018 | Roteiro Notícias - Guarantã do Norte e Região\nHome / Política / Obras na BR-163 e contorno viário deverão terminar somente em 2018\nObras na BR-163 e contorno viário deverão terminar somente em 2018\nRoteiro Notícias 10:18 Política Edit\nObras na BR-163 devem garantir fluidez ao tráfego, afirma\no Dnit ao Rdnews\nAs obras de duplicação da BR-163 e do contorno viário de Barra do Garças deverão ficar prontas somente em 2018, segundo o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (Dnit-MT). As obra estão divida em três trechos, que são divididos em três contratos diferentes. A questão foi explicada pelo superintendente substituto do Dnit, Laércio Coelho Pina, ao .\nO valor total do trabalho de duplicação e manutenção desses três contratos - que estão incluídos no Programa de Aceleração do Crescimento (PAC) do governo federal - estão estimados em R$ 925 milhões. Um total de 174 km deverão ter as pistas duplicadas para dar fluidez ao tráfego.\nO primeiro trecho, de Rondonópolis até Jaciara ( que vai do km 130 até o km 190), deverá ter 60 km duplicados, sendo que o trabalho já foi realizado em 20 km. Os trabalhos no local foram retomados no final do ano passado, quando algumas drenagens no solo foram realizadas.\nNo segundo trecho, de Jaciara até a Serra de São Vicente (indo do km 190 até o km 261), estão previstas a duplicação de 71 km, sendo que deste número, aproximadamente 42 km já estão prontas. Esse trecho específico, segundo o superintendente, deverá ser concluído em julho desse ano.\nNo terceiro trecho, que vai da Serra de São Vicente até Cuiabá (entre o km 278 e km 321), os trabalhos estão paralisados e só deverão ser retomados no mês de março ou abril. A empresa responsável pelo local foi substituída após quebra de contrato.\nAs previsões de que os trechos só serão inaugurados em 2018 contrapõe os dados disponibilizados pelo mapa de gerenciamento disponível no site do Dnit. Apesar de ter sido elaborado no mês passado, o documento apresenta algumas discrepâncias em relação a posição do superintendente do Dnit.\nAlém da duplicação, as pistas estão sendo restauradas a partir de uma técnica chamada “white topping”. O superintendente explicou que o trabalho garante uma durabilidade maior para o solo, necessário por causa do tráfico pesado de caminhões na região.\nOs trabalhos na rodovia levam o nome técnico de “adequação da capacidade das vias”. Por ser o principal corredor de escoamento do país, a BR-163 - que é cruzada pela BR-364 em um trecho próximo de Cuiabá e em Rondonópolis - está passando por obras para que as perdas econômicas por causa do tráfego intenso de caminhões sejam menores.\n“Quando se tem um volume muito intenso de veículos, você começa a ter dificuldade de fluidez no tráfego. E como essas vias têm um volume predominantemente comercial, a falta de fluidez acaba gerando desperdício econômico, os caminhões não cumprem os horários e etc. Então esses trabalhos fazem com que as rodovias ganhem em mobilidade e até sem segurança, por conta das ultrapassagens”, argumentou Laércio.\nEle explicou, ainda, que os atrasos nas obras ocorreram por causa de fatores como o não cumprimento do contrato por parte de algumas empresas. Além disso, a crise econômica também fez com que os trabalhos não andassem no cronograma correto.\n“O governo federal e o por conseqüência o país todo tem sofrido com dificuldades orçamentárias nos últimos anos. Isso acaba afetando o andamento das obras, por causa da redução do fluxo de recursos que vêm para o estado. No caso das empresas, assim que elas saem existe todo um trâmite novo de licitação, que demanda ainda mais tempo”, explicou.\nAnel Viário, quando concluído, vai criar alternativa rodoviária em Barra do Garças\nApós o termino das obras, os trechos trabalhados serão repassados para a concessionária Rota do Oeste, que já controla um trecho entre os municípios de Itiquira e Sinop, que tem uma extensão de 850 km.\nO superintendente explicou que as obras do contorno viário de Barra do Garças, na BR-158, estão sendo realizados em conjunto pelo Dnit e pelo governo estadual e que a previsão inicial é que a via esteja pronta em junho de 2018. O projeto está orçado em R$ 77 milhões.\nO objetivo da obra é criar uma alternativa para a rodovia, que acaba passando pelo centro do município, gerando um tráfego muito intenso. A estrada foi recentemente incluída no PAC, o que segundo o superintendente possibilita aos trabalhos um pouco mais de fluidez e menos burocracia na liberação de recursos.\nA segunda etapa do contorno viário foi lançado em setembro do ano passado pelo governador Pedro Taques (PSDB), que disse, à época, que estava cansado de esperar pelo término de algumas obras no Estado.\n“É por isso que os políticos no Brasil têm que falar menos e fazer mais, tem que terminar as obras. A população também está de saco cheio", ressaltou na ocasião.


Comando Militar foi surpreendido com decisão de intervenção no Rio - Brasil - Estadão\nGenerais ainda não sabem qual o alcance da intervenção, qual será o papel do interventor, nem como será a articulação com os órgãos estaduais e municipais\n16 de fevereiro de 2018 | 12h07\nSÃO PAULO - O Comando Militar do Leste (CML) foi surpreendido pela decisão do governo federal de decretar intervenção federal na Segurança Pública do Rio de Janeiro. Símbolo dessa surpresa é o fato de o comandante do CML, o general Walter Souza Braga Netto, ter viajado com a família no carnaval e só ter retornado ao Rio na quarta-feira de cinzas. Braga, como é conhecido pelos colegas, será o interventor no Estado, e deve acumular a função com o comando do CML.\nEram 10 horas quando o general embarcou nesta sexta-feira, 16, para Brasília, onde o Alto Comando do Exército deve se reunir. A viagem para Brasília estava marcada para segunda-feira, quando seria realizada uma reunião ordinária do Alto Comando. O encontro, no entanto, foi também antecipado em função da decisão do governo de intervir na segurança fluminense. "Há uma semana, nós não tínhamos essa perspectiva da intervenção. Foi uma surpresa", afirmou um general do CML ouvido pelo Estado em condição de anonimato.\nOs generais do CML não sabem ainda qual o alcance da intervenção, qual será o papel do interventor em suas relações com o governador Luiz Fernando Pezão, com o Poder Judiciário e com o Ministério Público, além de não terem ainda uma noção clara de como ficará a articulação da área com demais órgãos públicos estaduais e municipais. "Não esperem nenhuma ação espetacular para hoje ou amanhã. Vamos aguardar o decreto para ver o que estará escrito nele. Para nós, valerá o que estiver escrito", afirmou.\nNo Palácio Duque de Caxias, ao lado da Central do Brasil, existe ainda a preocupação com o ineditismo da situação. Sempre se criticou, nas Forças Armadas, os governadores que queriam a ajuda dos militares sem concordar em entregar o comando da área, conforme previsto na legislação. Há agora, no entanto, um temor de que o ambiente político contamine a caserna em um ano eleitoral. "Teremos muito cuidado, pois o Exército é um instrumento de Estado e não de governo", disse o general.\nGoverno federal decreta intervenção na Segurança Pública do Rio\nsegurança públicaComando Militar do LesteLuiz Fernando PezãoForças Armadas do BrasilRio de Janeiro [cidade RJ]intervenção federalWalter Braga Netto


Sítio da Câmara Municipal de Lisboa: Pedibus\nInício » Viver » Mobilidade » Segurança Rodoviária » Pedibus\nControlo Inteligente de Tráfego\nAcessibilidade às escolas em segurança\nO Pedibus é um projeto-piloto que consiste num “autocarro humano”, gratuito, em que as crianças, acompanhadas de um ou mais adultos (familiares dos alunos em sistema de rotatividade), seguem a pé para a escola, segundo um trajeto com paragens pré-definidas.\nDeste modo, o Pedibus encontra-se dependente do número de alunos envolvidos e do voluntarismo de pais e encarregados de educação para servirem de “condutores”, podendo funcionar numa base não regular.\nAs crianças podem usá-lo todos os dias, ou ocasionalmente, sendo uma organização dos pais e da comunidade escolar.\nO conceito é já aplicado em diversas cidades espalhadas pelo mundo, incluindo Lisboa, com este e outros objetivos, como a melhoria do ambiente ou a segurança rodoviária.\nComo vantagens deste conceito, interessa referir que proporciona aos alunos maior autonomia, responsabilidade e a realização de exercício físico, permite aos pais ganhar algum tempo, aumenta a segurança, diminui a poluição e reforça a coesão social e os alunos são mais pontuais contribuindo para o reforço da comunidade escolar.\nAs primeiras experiências de circuitos Pedibus, com a colaboração da CML, envolveram escolas básicas dos bairros de Alvalade e Campo de Ourique. Neste momento prepara-se já o projeto para o próximo ano letivo, com maior abrangência geográfica e maior número de escolas/comunidades escolares aderentes.\nManual Pedibus (4.4 MB)


Cancela Automática Estacionamento Condomínio Alphaville Industrial - Cancela Automática para Estacionamento - Rep Acesso- Controle de acesso - Taubaté - SP\nA cancela automática estacionamento condomínio Alphaville Industrial é um equipamento moderno e muito útil, seja para estacionamentos tarifados ou não. O item garante muito mais segurança ao empreendimento, já que impede a entrada de veículos não autorizados. Além do mais, é possível manter o controle de veículos que saem e entram no local, uma vez que o equipamento emite tíquetes para cada condutor. Veja como ter acesso às cancelas para estacionamentos.\nEncontre cancela automática estacionamento condomínio Alphaville Industrial\nCom valor competitivo, a Rep Acesso distribui cancela automática estacionamento condomínio Alphaville Industrial em todo o estado de São Paulo. Entre em contato com a equipe da empresa e solicite um orçamento.\nInteressado em cancela automática estacionamento condomínio Alphaville Industrial? Conheça nossos serviços, são opções variadas que oferecemos, como Relógio De Ponto, Controle de Acesso em São Paulo, Controles De Acesso e Relógio De Ponto Cartográfico. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com Sistema De Ponto e Controle De Ponto On Line. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Cancela Automática Estacionamento Condomínio Alphaville Industrial\nO conteúdo do texto "Cancela Automática Estacionamento Condomínio Alphaville Industrial" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Turismo Rural MT: Importados ganham espaço na mesa do cuiabano; Supermercados apostam na mudança de paladar Veja fotos e receita\nImportados ganham espaço na mesa do cuiabano; Supermercados apostam na mudança de paladar Veja fotos e receita\nA cada dia cresce a busca por produtos alimentícios importados em Cuiabá. A procura é creditada por especialistas à curiosidade, programas gastronômicos, redes sociais e restaurantes. Entre as iguarias mais procuradas estão o arroz para risoto, macarrões, pimentas, azeites e até chocolates e cervejas. Diante disso, supermercados estão apostando no novo “paladar apurado” do consumidor e trazendo novidades de diversas partes do mundo e com preços acessíveis.\nOs programas de culinária, bem como os sites, foram os grandes incentivadores para que o casal Clarice e Sidney Figueiredo passassem a olhar mais atentamente e com calma as gôndolas dos supermercados.\nProdutos de Festa Junina chegam a ter 61% de tributos embutidos no seu preço\n"Estava sempre buscando algo diferente para fazer aos finais de semana, ou seja, fugir de uma refeição tradicional. Aí passamos a pesquisar receitas em sites e assistir a programas específicos de culinária", conta Sidney. "Se víamos algum ingrediente diferente procurávamos no supermercado. Se não tinha substituía por algo similar. Experimentar novos sabores para nós significa sair da rotina", completa Clarice, frisando que os condimentos, massas e chocolates são os itens mais apreciados entre os importados encontrados no supermercado.\nDe acordo com o sommelier da rede de supermercado Big Lar, Luiz Roberto Corrêa Lima, a procura do consumidor é muito grande por arroz para risotos, massas italianas, cogumelos secos e frescos, mel trufados, azeites (portugueses, espanhóis e italianos), trufas em conserva (preta e branca), flor de sal, pimentas com diversos teores de ardência, quejos, bem como chocolates (belgas e suíços), biscoitos (italianos, alemães, dinamarqueses) e geléias francesas.\n"Todo este segmento de importados tem aumentado na preferência do consumidor significativamente. As redes sociais e programas de televisão são grandes influenciadores. É difícil mensurar o quanto cresce o consumo devido todo esse comportamento", comenta Luiz Roberto.\nA consolidação da rede de restaurantes, em termos de permanência no mercado quanto à qualidade e a diversidade, segundo o sommelier, é outra influência ao consumidor. “Existe restaurante específico para cada tipo de culinária hoje em Cuiabá. Além disso, muitas churrascarias também divulgam os cortes de carne. Hoje, não existe um cuiabano que não saiba diferenciar um sushi, por exemplo, de um sashimi. Ou um queijo roquefort de um gorgonzola italiano”.\nOs preços dos produtos importados são dos mais variados, muitas vezes equiparando-se com produtos nacionais.\nQuem também é adepto dos importados, mais precisamente molhos, é o estudante universitário Gabriel Vieira. “Eu achava que eram caros. Tinha um molho de pimenta que sempre pedia em uma rede de fast food e achei ele no supermercado por cerca de R$ 10 o vidrinho pequeno com vários graus de fortidão. Aquelas mostardas que vemos nos filmes já achei por menos de R$ 15. Gosto de cozinhar, então variar é muito bom”.\nConforme o sommelier do Big Lar, as redes de supermercados em Cuiabá e lojas especializadas buscam manter o abastecimento de tais produtos com regularidade e preços acessíveis, apesar da alta incidência de impostos e do frete. “Além disso, Mato Grosso sofre com a sua logística e estar a aproximadamente 1,5 mil km dos principais fornecedores”.\nConfira a receita com um dos produtos importados que tem ganhado a mesa dos cuiabanos\n(Foto: Toletino Neto/Marido na Cozinha)\nEspaguete com ragu de faisão\nPor Tolentino Neto - Marido na Cozinha\n1. Ragú de Faisão da marca Savitar\n2. 2 tomates picadinhos\n4. 3 dentes de alho amassado\n5. 1/2 xícara de café de azeite de oliva extra-virgem\n8. 400gr de espaguete\n1. Leve ao fogo uma panela adicione o azeite em seguida coloque a cebola e espere fritar um poquinho, adicione o alho e repita o processo em seguida coloque os tomates tampe a panela e espere derreter um pouco logo depois coloque o ragú de faisão e deixe cozinhar uns 10 minutinhos\n2. Em seguida cozinhe o macarrão conforme descrito no modo de preparo do fabricante, depois de cozido adicione o ragú e mexa bem\n3. Jogue por cima a cebolinha\nServir acompanhado de pão Italiano e queijo parmesão ralado na hora


Empreendimentos econômicos e solidários promovem trabalho e emprego – Brasil Popular\nEmpreendimentos econômicos e solidários promovem trabalho e emprego\npor Jeferson Oliveira – Jornal Brasil Popular em 18 de outubro de 2021\nTrabalho Decente e Crescimento Econômico – Promover o crescimento econômico sustentado, inclusivo e sustentável, o emprego pleno e produtivo e o trabalho decente para todos – Objetivo 8 dos ODS e a TS – Incubação de Empreendimentos Econômicos – Co-Labora\nEm relação ao tema em questão, entre as metas estabelecidas no Objetivo 8 do ODS ( http://www.agenda2030.com.br/ods/8/ ), destaca-se o incentivo na promoção de políticas orientadas para o desenvolvimento de atividades produtivas, geração de emprego, empreendedorismo, criatividade e inovação, formalização e crescimento das micro, pequenas e médias empresas, inclusive por meio do acesso a serviços financeiros.\nA TS Co-Labora possui como uma das suas entidades gestoras a Associação Instituto Terroá com sede na cidade de Ribeirão Preto (SP). Seu desenvolvimento contou com o trabalho da Incubadora Tecnológica de Empreendimentos Solidários (ITES) da Universidade de São Paulo (USP), campus Ribeirão Preto.\nO projeto consiste em uma metodologia que articula métodos e ferramentas de incubação, assessoria e formação de empreendimentos econômicos inclusivos e solidários, promovendo a integração entre gestão técnica e desenvolvimento humano.\nSeu objetivo principal é oferecer condições para que os líderes dos empreendimentos tenham autonomia suficiente para coordenar sua gestão operacional, financeira, associativa, comercial e legal.\nA implementação da TS ocorre em quatro (4) etapas, cada uma contendo um conjunto de fases. O processo inicia pela “Pré-Incubação” que consiste na apresentação da proposta da incubadora e avaliação das demandas e expectativas do grupo, entre outros pontos. A etapa seguinte é a de “Estruturação”, momento em que será realizado o estudo de viabilidade econômico-operacional, análises de custos e de potencial de mercado, bem como projeções financeiras de receitas e despesas. O próximo passo é a etapa de “Consolidação”, que inclui a sistematização dos procedimentos administrativos de autogestão e controle. A quarta e última etapa consiste na “Desincubação”.\nOs resultados alcançados pelos empreendimentos que foram incubados pela Co-Labora são muito significativos. Entre os aspectos que podem ser ressaltados estão: crescimento de receita, redução de desperdício, incremento no número de clientes e de beneficiários ou cooperados.\nO público atendido pelo projeto é bastante diversificado e nos segmentos específicos são identificados: agricultores familiares, artesãos, catadores, famílias de baixa renda, lideranças comunitárias e população ribeirinha.\nA reaplicação desta TS pode contar com o apoio do poder público, instituições de ensino superior, investidores sociais privados, entre outros.


Portugal bateu a França, por 1-0, com um golo de Lara Pintassilgo, e assegurou presença no Europeu que se realiza na Bulgária.\n29 Março 2019 — 18:13\nA seleção nacional sub-17 feminina apurou-se esta sexta-feira para o Europeu da categoria que se vai realizar na Bulgária, entre 5 e 17 de maio, depois de vencer a França por 1-0 - é a segunda vez na história, depois da última presença em 2013.\nA equipa das quinas venceu a congénere gaulesa por 1-0, com o golo a ser apontado ainda nos minutos iniciais da partida por Lara Pintassilgo.\nPortugal, para além da França, venceu a República Checa (1-0) e Irlanda do Norte (6-0), conquistando, assim, a Ronda de Elite que se jogou no Luso.\nEsta semana tem sido particularmente feliz para o futebol nacional, que viu no espaço de poucos dias três seleções apuradas para disputar Campeonatos da Europa. Além da seleção feminina de sub-17, também a masculina do mesmo escalão garantiu terça-feira um lugar na fase final do Europeu, ao vencer a Rússia por 2-1 e ao beneficiar do triunfo da Itália sobre a Áustria por 4-1. Também no mesmo dia, a seleção de sub-19 qualificou-se para o Europeu que se vai disputar na Arménia, em maio, ao bater a Escócia por 4-0.


Solução IoT da Hitachi equipa campus inteligente da Curtin University - B!T magazine\nMafalda Freire, 2017/05/09, 09:15\nA Universidade quer aprimorar a experiência dos alunos, aperfeiçoando o aprendizado em sala de aula e atrair mais a indústria no sentido de colaborar na pesquisa orientada por dados. A empresa e a instituição de ensino vão, ainda, criar em conjunto soluções de Internet das Coisas por meio de análises avançadas que proporcionam insights referentes à operação e utilização diárias do campus.\n“Compreender as operações de nosso campus e construir sua utilização se tornou um fator crucial na iniciativa de campus inteligente da Curtin. Com a solução de IoT, da Hitachi, podemos coletar dados utilizando uma variedade de sensores que reúnem informações referentes a tendências de construção, padrões de estudo e frequência nos cursos, que podem, definitivamente, ser empregadas para melhorar a experiência dos alunos e aprimorar seu aprendizado”, afirmou Ian Callahan, diretor de operações na Curtin University.\n“Estamos efetivamente criando um laboratório vivo, que é um convite aberto a nossos próprios pesquisadores e também a cientistas de outras universidades para utilizarem nosso campus com a finalidade de descobrir e inovar com as pesquisas orientadas por dados”, acrescentou o executivo.\nA Universidade será capaz de combinar dados de vídeo com dados operacionais de todo o campus para tomar decisões em relação a suas operações usando as soluções Hitachi Visualization Suite, Hitachi Video Analytics, Pentaho, Live Face Matching e Hitachi Data Systems Infrastructure and Compute.\n“A Curtin University é um excelente exemplo de organizações que pensam no futuro, que têm desafiado a Hitachi a desenvolver suas soluções de análise de vídeo visando ir além da vigilância e da segurança pública. Efetivamente, trata-se de pioneiros da transformação digital”, comentou Mark Jules, vice- presidente de segurança pública e soluções para cidades inteligentes no Hitachi Insight Group.\n“Estamos empolgados em ser co-criadores de uma abrangente solução habilitada para a IoT e ansiosos para trabalhar com a Curtin University e seus parceiros de pesquisa, a fim de acelerar a inovação do futuro através da nossa contínua colaboração” finalizou o responsável da empresa japonesa.


Aurorar: Janeiro 2012\n… Último dia de Janeiro e ainda abundam os pais natais nas varandas. Pouco mais do que uma significação, que seja ao menos uma escolha, um pouco depois do tempo, ou a margem de um descuido.\nDispo-me de algumas palavras e aguardo para passar depois das que transitam pela sala, de mãos dadas com silêncios, e que transportam as memorações do dia.\nOcupei diversos desertos, onde plantei ânimos, e fechei o meu, desanimado…\nEtiquetas: #prosa, deserto, hoje, natal, prosa\nQuero sentir o teu afago;\nQuero ter-te comigo;\nQuero ser o teu conforto.\nDá-me um pouco do teu calor;\nDá-me a ternura de quem ama.\nSe o teu abraço for de amigo,\nQue seja um porto de abrigo;\nUm porto franco;\nUm porto de salvamento.\nEtiquetas: # Poetar, #poema, abraça-me, abraço, poema, poesia\nÉ superior quem concebe o amor,\nAinda que só e dorido;\nQuem preenche e inflama, assim,\nO peito e os sentidos dessas certezas\nE em desprendimento e desapego\nSe entrega, protege, cuida e afaga.\nAtrai-me a tua sensatez,\nInsígnia de altruísmo indulgente,\nDe apreciação e veracidade;\nAgrada-me a tua nudez,\nAtributo de autenticidade,\nDe abnegação bondosa;\nEtiquetas: # Poetar, #poema, amor, nudez, poema, poesia\n... O abatimento, a sensação angustiante de impotência de quem tudo pôde e não alcança. A intransponibilidade de alguns reparos. A margem, inóspita e dotada de inópia ou de consciência marginal. O longo e não rectilíneo sentido único e a paragem obrigatória no final.\nDescanso! Surpresas agradáveis e sorriso aberto, desarmado e sem investida.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 00:32\nEtiquetas: #prosa, falar, hoje, margem, prosa, sensação, sentimento, sorriso\nQuando o que resta para promover a comunicação são os olhos e o olhar, e o silêncio desconcentra e desacerta as mensagens que tentam vencer os meios, sobrevêm um último conforto, num piscar que se sente cúmplice; num “adeus!”, que mais não é do que uma despedida serena.\nQuando, por fim, ficar tão-somente a respiração, como um vínculo de vida e de transição, que mais poderei dizer-te que não te escandalize, quando apenas quero dizer que te amo e no teu discernimento sou apenas um estranho?\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 00:31\nEtiquetas: #prosa, #só para dizer, estranho, olhar, prosa, quando\nSe uma vida está dissimulada\nE outra entre mente proibida\nSe um projectar é interdito\nE um desejar impedido\nSe a frase formada abandonar o modo\nE o estilo for de silêncio\nSe num tempo de adversidade\nNão sobreviver a direcção\nSe no carreiro de paz\nEstacionarem a última mina\nSe não me sobrar pelo menos a tristeza\nNa ausência declarada da escrita\nNão importa o direito!\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 23:03\nEtiquetas: # Poetar, #poema, direito, limite, poema, poesia\nNum dia em que as letras deixaram de formar palavras\nEncontrei-te algures entre as penas de uma melodia\nNas vibrações de um ar seco de alusões de fantasia\nSobreposto às condições de vida e a subjugar lavras\nA meio caminho entre a veneração e a heresia.\nPobre fragmento de coração inquieto e deslocado\nCrédulo e vago no sentido de uma diligência vencida\nDeterminação de paralogismo e piedade estabelecida\nMarioneta de um rumo constrangido e simbolizado\nPara num ápice determinar a luminescência de uma saída.\nDas máscaras que se transformaram em rostos\nE das caras que se converteram em disfarces de paz\nRetornaram os termos incluídos que refutas sagaz\nNum alcance de ambições, com escolhas e por gostos\nNum dia em que o sinal e a doutrina não satisfaz.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 23:32\nEtiquetas: # Poetar, #poema, contexto, norma, poema, poesia\n… Dói-me ver-te chorar sem conseguir saber o porquê. Se, pelo menos, conseguisses falar...\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 18:02\nEtiquetas: #prosa, falar, hoje, prosa, sentimento\nObservo o céu negro opaco da noite que traga as estrelas\nO frio accionado oferta uma carência de recolhimento\nQue vai além da necessidade de manter o corpo quente\nUm desígnio inerente carrega e aglomera um decreto oculto\nDe sobrevivência sem subserviência, há muito aguardado.\nEtiquetas: # Poetar, #poema, noite, noite eterna, poema, poesia, viver\nRecordo-me que és, não me esqueço, também o sou,\nE olho para um horizonte que não me pertence.\nDe lado, num lanço que a memória vence,\nImporta-me menos para onde vou.\nDescruzado, ao jeito de uma aparência,\nSegue-me a sombra e a sombra da consciência.\nO teu sorriso ainda brilha na negrura da lembrança.\nHá serenidade na imagem que perdura e guardo;\nQue placidamente emolduro e resguardo;\nQue egoistamente quero só para minha bonança.\nJá não sei se é dor ou se há dor nesta ternura,\nOu se insistir na memoração é apenas loucura.\nNão alcanço os sons nem concebo o toque.\nHá uma ponte que se quebrou, embora una;\nUm hiato aperfeiçoado pelo tempo de lacuna,\nInstituída na alusão, que viaja a reboque.\nO resto diviso. Uma imagem viva\nDe uma presença compreensiva.\nPermito-me alegrar na alegria que perde a gravidade;\nEntoar silenciosamente a melopeia atenuada pela distância;\nArrebatar e apenas; embeber a antiga e a nova infância;\nCelebrar em festa e sem o travo amargo da saudade.\nSem atrevimentos discorro no que por aqui me vai,\nEm memória, com coragem, revisito o meu querido pai.\n119 de Março de 2009.\nEtiquetas: # Poetar, #poema, medida, pai, poema, poesia, tempo\nNum rascunho, uma oportunidade; num tempo, uma vida.\nHá incidentes que possuem a virtude de mudar o rumo da existência. Basta um momento efémero de modo, ou de sensatez, e o trilho sobressai, rigorosamente, no lugar onde sempre existiu. É o momento, como um presente do presente, que se impõe inadiável, indeclinável e irrefutável.\nOs percursos com consonâncias e de satisfações, ainda que tortuosos, podem conduzir-nos, mais facilmente, a destinos mais sociáveis e numa viagem tratável.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 23:56\nEtiquetas: #breviário, #prosa, caminho, prosa, sobrevivência, tempo, vida\nPor vezes não sabemos pedir ajuda\nDeixamo-nos ultrapassar pela vida\nDesbaratamos um momento\nNão reparamos que tudo muda\nTropeçamos e falhamos na saída\nPerdemo-nos em mais um lamento\nNão examinamos o antagonismo\nAnuímos numa cega concordância\nAbandonamos toda a elegância\nE fazemo-lo para não nos culparem por egoísmo.\n17 comentários: Links para este post\nEtiquetas: # Poetar, #poema, austeridade, erro, poema, poesia\nJá renascidos e restaurados os propósitos\nComo provisores e grandes depósitos\nCom os desígnios da recusada Lua\nCom Inferno recebido e datado\nCom a voragem reservada da margem\nE em riste o sorriso da realidade nua\nSegue em marcha de um perto destacado\nAgrado de compleição e estável na passagem.\nSem jóia ou relíquia declarada\nObvio e oriento a conhecida afeição\nHonrada e actual\nNinguém permanece só!\nEtiquetas: # Poetar, #poema, descerramento, Lua, poema, poesia, sorriso\n… Pouco mais do que uma definição, um pouco aquém de uma vontade, um pouco depois da hora. Concluído e um pronto-a-pensar.\nVolto aos trilhos, sem ilusão. Sobrevivo aos pontos comuns, assim como fujo dos lugares-comuns. Fujo dos sujeitos, mas não consigo, nem quero, fugir de mim.\nEtiquetas: #prosa, definição, hoje, lugar-comum, prosa, trilhos\nMais do que uma maré de troça, permanece como uma constância e uma substância de contestação que vem e vai, de igual modo que os sargaços ao sabor das ondas. Mas não passa de uma repulsa empertigada. O flamingo-dourado é da mesma opinião.\nHoras, uma poção e uma porção de oportunidades. O moliço agudiza a objecção, embora embrenhado na tarefa de subsistir sob a contaminação que exorta em recusa. A água deixou de ser cristalina, continua a ser salina.\nVontade! Desconsidero os símbolos de gerúndio gentio, os prefixos e os símbolos de ligeireza e mutabilidade procedentes da chegada da trachea atriplicis*, carregada de memórias do Vouga. Porque vem a assombração da borboleta, uma e outra vez, escarnecer sobre o confluir na Ria e o desembocar no mar? Talvez o mofar seja próprio da sua natureza, que não julgo, não detesto e não ridicularizo, mas não adoro, não reverencio e não amo.\nAgarro-me ao hífen sem grandes pormenores, enquanto os advérbios descansam, absortos do lugar, do tempo, do modo, da intensidade, da dúvida, da afirmação, da negação, em palhas e abraçados aos adjectivos.\nO néctar das flores permanece como caução de subsistência primitiva. Gosto das flores e é por gostar delas que não as colho!\n*N.A.: Borboleta nocturna da família das noctuidae.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 02:15\nEtiquetas: #narrativas crónicas, #prosa, advérbio, natureza, naturezas, prosa, ria, tempo\nPeste, guerra, fome e morte. Peste, Guerra, Fome e Morte. Suspeito dos quatro cavaleiros em totalidade simétrica. Repetem-se em demasia, e todos trazem morte. A Morte, afinal, é recorrente.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 01:47\nEtiquetas: #breviário, #prosa, acto, morte, prosa, sobrevivência\nCedo, desobrigado, e desço a rua,\nAcompanha-me uma sombra tua,\nDesejo corresponder aos teus sorrisos\nE cair no paradoxo de querer estar só e contigo.\nCom um pedaço generoso da Lua.\nPretendo capitular aos factos concretos,\nCom benquerença e eximido.\nSegue-me uma bênção imune e crua\nE antes do virar da esquina de Marte\nDescanso junto à Ria, na tua memória.\nEtiquetas: # Poetar, #poema, Cais dos Botirões, paulatinamente, poema, poesia, ria\nLetras, palavras, frases, versos, rimas, sílabas métricas, poema e poesia a parte, ressalvo a vontade de manifestar o meu maior apreço, o meu mais nobre sentimento, a minha mais pura admiração e veneração, perante dois dos grandes pilares da minha existência. Pode ser escasso o meu tempo, e pese embora o anonimato e o ser comum, não quis deixar de partilhar convosco uma genuína verdade de uma humilde dedicação.\nPara além de um anónimo festejo\nEm compensação tenho duas grandes Mães.\nSim, querida avó, és tu minha Mãe também!\nPara além do banal do ritual dos pães,\nAmam-me, e deveras, como mais ninguém.\nSei que ausente também estou presente,\nSei que maduro ainda sou preocupação.\nE sinto-o como um filho sabe e sente.\nHá o passar das muitas noites veladas,\nDe guarda, em cuidado e desassossego,\nMal dormidas, sentidas e choradas.\nHoras de grande apoquentação e apego.\nLágrimas por dolência e por alegria,\nDerramadas com semelhante fervor,\nEnxutas pelo abalo de nostalgia.\nRecordo e acarinho as ternas vivências\nQue fermentaram o meu crescimento,\nUm pacato recanto sem audiências,\nMas tanto e tão meigo contentamento.\nGrandes Mães, primeiro alternadamente,\nLogo em simultâneo, sem competição,\nCada geração com a sua semente.\nPara além de um anónimo festejo,\nAmo as duas, neste período sem amor.\nAgradeço-vos a vida e o desejo,\nA bondosa dedicação sem favor\nE toda a fortuna dos sentimentos.\nAninho-me na afectuosa lembrança\nDe tantos e tão extremosos momentos.\nHonrarias, flores ou beijos nada são\nE de nada valem, nem interpretam,\nNem representam a séria sensação\nQue tais puros amores acarretam,\nQue outros, espontâneos, despertam e ateiam.\nAmores, dos amores desprendidos,\nQue só as mães conhecem, ensinam, semeiam.\n- Hoje, sem mais palavras, com muito amor!\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 01:35\nEtiquetas: # Poetar, #poema, amor, avó, mãe, poema, poesia\n… Estimo que há uma amálgama de sentidos, de sensibilidades, de sensações, de aparências, de ocasiões, de contextos, entre outros, a desembaraçar e a desconsiderar entre a verdade e a mentira.\nPejam-me sentimentos com sinais sem termos, sem divisas, sem lemas, sem prazos. Imagens completamente desprotegidas e desveladas. Testemunhos inexpressáveis, inexplicáveis e, contudo, presentes, que são arrumados, num acto de desprendimento. Hoje, não!\nRodeiam-me as palavras aromadas, que dispo, e as que circulam e alternam com os silêncios e circunstâncias formais. Visto o aconchego que retiro dos sossegos previamente aquecidos e afago-me com a serenidade do recolhimento.\nGuardo a vontade de escrever versos que apenas rimem com pão e esqueço uma pátria de exilados sentimentais. Colho a vontade de descansar, encolho a necessidade premente, reduzo a existência e o dia à sua dimensão e não peço indulto por não ser imenso.\nEtiquetas: #narrativas crónicas, #prosa, anti-post, caldos de galinha, prosa, quietude, remédios caseiros, sinais, sossego\nAs cabras, camaritas, subsultam espontâneas, num afã de excitação imprevidente, mas pleno de contentamento e agrado. E as gaivotas famintas.\nAs gaivotas que também são agiotas. Ei-las ávidas e generosas; sôfregas e misericordiosas; alimenta-se e deixam viver.\nO Mar apaga o meu rasto, tanto quanto pode e alcança. Tantas vezes jurou levar-me, tantas quantas as vezes em que me devolveu.\nTransparente. O regresso à beira-mar, ao meu raso de areia sem rasa, à minha concha vaga; sem fé em vaga ou maré.\nTalvez a afinidade necessite de afinação ou afirmação.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 19:36\nEtiquetas: #prosa, #só para dizer, afinidade, beira-mar, cabra, camarita, gaivota, mar, prosa, transparente\nNotas soltas… Pontas soltas… O conhecimento de um dia sem arbítrio, sem termo, na ciência da memoração; num lapso que se repete, repisa e rediz. A concepção do tempo e da sua duração frustrasse, dissipasse, extinguisse, em mim, e regressam, uma e outra vez, as distâncias, os intervalos, os hiatos, ligados por velhas, e já assinaladas, pontes elásticas sobre linhas de água sem paralelo.\nQuero a serra e o mar. Talvez devesse viver numa ilha, mas como pode uma ilha viver em outra ilha?\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 01:42\nEtiquetas: #prosa, espaço, ilha, mar, nota, ponta, ponto, prosa, serra, solta, tempo\nFoi pacificador sentir a abnegação à dimensão,\nO adocicar e o abrandar do desvario de alma insegura,\nNo vórtice contínuo desse sentimento de faial.\nAssenta como um dom, uma força poderosa;\nUnifica-se em silêncios e termos,\nOnde por vezes não e necessário verbalizar.\nPerguntam-me quem não os têm\nE pergunto-o eu também.\nPor vezes não são necessárias mais do que simples palavras,\n[Amo-te] Quando espontâneas e experimentadas.\nNão são necessários outros pesos, outras medidas,\nNem histórias extravagantes, ou docemente macabras.\nÉ um simples sonho que simplesmente não o é\nE que sendo-o tão simples como o é verdadeiramente,\nPoderia não o ser e simplesmente continuar a sê-lo.\nEtiquetas: # Poetar, #poema, alfaia, amor, faia, natureza, poema, poesia, sonho\nNum presságio de tempo, os cúmulos distintos, tingidos\nPelo resquício luminoso de cor púrpura, irradiado\nPor um Sol já ausente, exageram o espectro derrotado\nE arremeto para de novo retroceder sobre a colina dos vencidos.\nAugura, num murmúrio, um conjunto de rochas de sentidos,\nQue não me recorda, e espalha alguma glória no vento irado,\nFrio, que me instiga, e acaricia as pedras parideiras do lado.\nInsurrectas e zombeteiras, espalham amores de mouros perdidos.\nNuma medida esquecida, a apoteose dos relevos naturais,\nEmbora profanados pelas reentrâncias inscritas,\nDesignam e chamam trilhos de outras naturezas e de outras desditas.\nApontam-me, na partida, listelos de exilados dos natais\nQue no seio do céu escuro tentam encontrar instruções teatrais.\nAdivinha-se o rocio. A cascata sussurra que já não quer mais visitas.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 19:16\nEtiquetas: # Poetar, #poema, #soneto, natureza, pedra, pedras parideiras, poema, poesia, serra, soneto\n… Talvez devêssemos estender a indignação aos que nos rodeiam. É cómico ver como uns se constroem desconstruindo outros.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 23:31\nEtiquetas: #prosa, construir, desconstruir, hoje, indignação, prosa\nPerdi a homógrafa dita\nNas alienadas massas de falácias\nSaliento a urbe aflita\nQue transporta contumácias,\nO indeclinável ónus da contenção;\nA inatacável carga de agitação.\nPor certo, não há momento oportuno\nPara a derradeira palavra,\nNem para o que serve de emposta.\nComovente, alegórico e uno,\nDesce a quimera macabra\nNuma humanidade disposta\nEm falsete a prazo,\nEm jovial acaso.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 00:23\nEtiquetas: # Poetar, #poema, patente, poema, poesia, pondero, ponto\n… Caretas e sobrecenhos! Mitigo o frete decretório dos anais divisos com sorrisos!\nReparto as formas visíveis e as invisíveis. Com nitidez, traço a grandeza da coerência e da lucidez. Não me falta arrojo, falta-me o chão.\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 23:16\nEtiquetas: #prosa, chão, hoje, prosa, sorriso\nE num primeiro dia de ano novo,\nCom a antiga Lua recusada,\nCom o desusado Inferno recebido\nE com a margem em abismo,\nRestaurei a possibilidade de sorrir.\nCom todas as relíquias e antiguidades,\nSem reclamação ou manifesto,\nDirijo o anónimo bem-querer,\nPublicado por Henrique Caldeira dos Santos às 07:29\nEtiquetas: # Poetar, #poema, abertura, data, entrada, fim, Inferno, Lua, margem, outro, poema, poesia, princípio, remédios caseiros, riu, sorriso