Como consultar e limpar o histórico de pesquisa do Instagram - Canaltech\nPor Felipe Freitas | 03 de Novembro de 2020 às 18h50\nAtualmente existem diversas maneiras de utilizar sua conta do Instagram (Android | iOS | Web). Você pode usar sua conta para compartilhar momentos através de fotos e vídeos, abrir um negócio por meio de uma conta comercial ou até mesmo organizar um portfólio para uso profissional.\nNo entanto, mesmo que usuários utilizem o Instagram de maneiras totalmente diferentes, uma das características comuns em contas do Instagram é o armazenamento de dados realizado pelo aplicativo.\nDessa forma, o Instagram salva dados de sua conta como suas publicações e histórico de navegação dentro da plataforma. Para garantir uma maior segurança de dados, usuários podem acessar, baixar e até mesmo consultar os dados que foram salvos no aplicativo. Confira a seguir em nossa matéria como consultar seu histórico no Instagram.\nComo consultar seu histórico no Instagram\nPasso 1: na página inicial do Instagram, acesse seu ícone de "Perfil";\nAcesse seu ícone de "Perfil" - (Captura: Canaltech/Felipe Freitas)\nPasso 2: em seguida, toque no ícone de "Menu" para visualizar opções adicionais;\nAcesse o ícone de menu para opções adicionais - (Captura: Canaltech/Felipe Freitas)\nPasso 3: então toque em "Configurações";\nPasso 4: logo após, acesse a categoria "Segurança";\nAcesse a categoria "Segurança" - (Captura: Canaltech/Felipe Freitas)\nPasso 5: nessa página, você terá acesso a todos os dados armazenados de sua conta. Para consultar seu histórico, toque no botão "Histórico de pesquisa";\nToque em "Histórico de pesquisa" - (Captura: Canaltech/Felipe Freitas)\nPasso 6: por fim, aqui você poderá visualizar seu histórico de navegação do Instagram. É possível apagar pesquisas específicas ou limpar totalmente seu histórico tocando em "Limpar tudo".\nAqui você poderá visualizar seu histórico de pesquisa do Instagram - (Captura: Canaltech/Felipe Freitas)\nPronto! Agora você sabe como consultar seu histórico no Instagram.


Os ‘barris da morte’ de Assad provocam centenas de mortes na Síria | Internacional | EL PAÍS Brasil\nNos últimos oito dias, o regime de Assad tem investido sobre a principal cidade da Síria A Força Aérea lançou barris com explosivos contra a localidade No domingo morreram 69 pessoas em ataques desse tipo\nVídeo baixado da internet pela REUTERS (reuters_live)\nJerusalém - 23 dic 2013 - 23:01 UTC\nA ofensiva lançada pelo regime sírio nos últimos oito dias sobre a cidade de Aleppo, a mais povoada do país e que registra confrontos com os rebeldes há mais de um ano, já deixou 300 mortos, segundo denunciou ontem o Observatório Sírio pelos Direitos Humanos. Desses, ao menos 87 eram menores de idade. A ONG, com sede em Londres e contrária ao Governo de Bashar al-Assad, sustenta que tanto o centro urbano como a periferia da cidade estão sob fogo constante, o que levou a organização Médicos Sem Fronteiras (MSF) a falar de “os piores dias” da guerra na região.\nSó no último ataque, no domingo, faleceram 69 civis e 12 rebeldes. Dos primeiros, 43 foram assassinados com barris de bomba, agora usadas com insistência, mas que não são novos no conflito sírio. Sua utilização remonta a agosto de 2012, em Homs. Foram usados durante esse outono em povoados como Bosra (sul) e Al Dabaa (oeste), de forma muito esporádica e sem provocar grandes matanças como as de agora, porque seu tamanho era reduzido e muitas não estouraram ao chegar ao chão.\nO Exército sírio —cujo Governo nega que as esteja empregando— as melhorou, até convertê-las em um arma barata e simples, o novo instrumento de terror em uma guerra com 100.000 mortos.\nAlguns refugiados que foram entrando a princípios de 2013 na Turquia ou Jordânia já levavam na memória seu nome árabe, al barmeel (o barril), e na pele suas consequências: ferimentos e queimaduras. Segundo Nir Mandelblit, general reformado do Exército de Israel especializado em armamento, essas bombas rudimentares “consistem em um barril de petróleo, um cilindro de gás ou um tambor preenchidos com material explosivo, geralmente dinamite, e fragmentos metálicos como pregos e rolamentos, para que se projetem como estilhaços".\nEm ocasiões se acrescenta fertilizante para que a reação seja mais prejudicial. Lançam-se a partir de helicópteros que voam em grande altura para evitarem ser alvos da artilharia antiaérea e dos mísseis do opositor Exército Livre da Síria (ELS). Basta acender o pavio e lançá-los.\nAo tocar o chão, a carga é detonada. Os mais sofisticados, acrescenta, têm mecanismos que impedem que isso ocorra ainda no ar. Não há script algum ou alvo específico. “O objetivo é fazer muito dano”, insiste Mandelblit. Os barris de bomba se parecem “sensivelmente” com a primeira saga dos explosivos blockbuster usados pela aviação britânica na Segunda Guerra Mundial sob o nome de HC Cookie. “Nos dois casos, a carcaça do barril ocupa e pesa menos que a de um míssil, há mais espaço para o explosivo. Isso permite lançar bombas de 250 a 500 quilos a partir de helicópteros, até agora usados só como aeronave de transporte”, especifica.\n“O efeito em terra é aterrador”, denuncia da Turquia Ahmed Molhem, colaborador dos Comitês Locais de Coordenação da oposição. Primeiro, “as hélices dos helicópteros provocam o pânico” antes de que caiam os projéteis. “Causam graves danos em estruturas de tijolo, com um elevado número de baixas civis. Abre buracos [nos edifícios], esmaga pessoas e explode. O chão fica como se fosse desintegrado”, acrescenta.\nO pior são os estilhaços, que geram cortes muito graves. Sustenta que no ataque do domingo em Aleppo vários civis morreram decapitados enquanto faziam fila para comprar pão. Aitor Zabalgogeazkoa, chefe da missão do MSF para a Síria, explica que houve vítimas perto da escola.\nVictoria Nuland, porta-voz do Departamento de Estado norte-americano, catalogou essas bombas no ano passado como “incendiárias”, por conter material inflamável, comparando-as ao napalm. Isso levou a organização Human Rights Watch a denunciar que Damasco busca “infligir um dano terrível” à população civil. “Onde está a indignação internacional?”, pergunta Bonnei Docherty, uma de suas pesquisadoras.\nNo último ano, segundo a HRW, o Exército sírio atacou a população civil em 56 ocasiões com três tipos de armas incendiárias, que geram “chamas ou calor”, e violam uma convenção internacional não ratificada por Damasco.\nO experiente Mandelblit sustenta que o Governo sírio está usando barris de bombas não porque lhe falte arsenal convencional. Por enquanto, só é um meio econômico para preservar armas mais sofisticadas que possam ser usadas ante uma ameaça estrangeira. “Uma guerra civil pode ser abordada em parte com armamento mais rudimentar”, detalha. “E até agora está dando resultado”.


Imóveis com 4 Quartos com mais de 2 Vagas no Jardim Madalena, Campinas - Imovelweb\n134 Imóveis com 4 Quartos com mais de 2 Vagas no Jardim Madalena, Campinas\nCobertura duplex para venda no bairro Gelleria, Campinas - Uma nova referência de luxo e qualidade no ponto mais nobre de Campinas. - 19/10/2019\nApartamento no Galleria Boulevard com quatro suítes, ar condicionado nos dormitórios e na sala, living amplo para três ambientes integrado com ampla varanda gourmet, copa, cozinha planejada, despensa, banheiro auxiliar, quatro vagas de garagem e depósito. Confira! - 19/10/2019\nSobrado com excelente acabamento em Condomínio fechado de alto padrão, localizado próximo ao Shopping Galleria e Carrefour D. Pedro, com 44 casas, portaria 24hrs, rede elétrica subterrânea e área de lazer com campo de futebol, churrasqueira, playground e salão para festas. A casa é repleta de armários embutidos, com aquecimento solar, mármores, acabamentos em gesso, portas e janelas em madeira e ambientes climatizados com Ar-Condicionado Split. No Piso superior: área íntima toda em piso madeira com 4 dormitórios amplos e climatizados, sendo duas suítes, mais um banheiro atendendo os outros dois dormitório, máster com closet ; e sala para Home Theater climatizada. No piso inferior: amplo living de três ambientes integrando varanda, escritório, lavabo, sala de almoço e cozinha; Lavanderia com ampla área de serviço, dormitório e w. c e; Quintal com piscina, hidro, sauna, vestiário, academia climatizada e espaço gourmet com churrasqueira, balcão refrigerado e fogão cooktop; Garagem para 05 carros sendo 03 cobertas. Pontos de Referencia: Galleria Shopping /Estação de Trem Anhumas ( Maria Fumaça) / Carrefour D. Pedro/ - 19/10/2019\nLindo e fino apartamento. Venda ou locação (mobilado). 3 salas, lavabo, 4 dorms. (2 suites), porcelanato. Copa, Cozinha e área de serviço planejada, todo em piso porcelanato, ótima varanda Gourmet com linda vista, 4 vagas ( livres) Lazer completo no Condomínio e muito agradável. Adala Residencial. - 19/10/2019\nEspetacular casa para venda/locação no Residencial Vila verde em Campinas! Totalmente planejada com pisos e armários em mogno, madeira nobre! Hall de entrada com pé direito duplo e lindo lavabo em mármore italiano. Living para 3 ambientes com lareira, e magnifica vista para jardim e piscina. Belíssimo escritório planejado no piso superior. Hall intimo com roupeiro e interfone. Com 4 dormitórios sendo 3 suítes planejadas com ar condicionado, e a suite master com 2 closets e banheira de hidro. Todos com sanca de gesso e banheiros com bancadas de pias em mármore. Sala de almoço, copa/cozinha planejada com fogão 5 bocas, com saída para varanda. Despensa e área de serviço com dependência completa para empregados. Linda piscina com anexo integrado para desfrutar de hidromassagem! Área da churrasqueira com vestiário e depósito. Tudo envolvido por encantador jardim! 3 vagas de garagens cobertas e 4 descobertas. O Condominio possui ampla area de lazer com playground e diversas quadras esportivas com imensa e exuberante area verde! Localização privilegiada proximo ao Galleria Shopping e Rodovia D Pedro. - 19/10/2019\nCasa em condomínio para venda no bairro Jardim Madalena, Campinas. Em condomínio de alto padrão, com 680 m² de área construída, living, sala de tv, sala lareira, sala de almoço, sala de jantar, lavabo, 4 suítes com sacada, roupeiro, sótão, escritório, cozinha, despensas (cozinha, sala de almoço, churrasqueira, lavanderia), lavanderia interna, dependência de empregada, área de serviço externa com canil, robe (pequeno quarto para ferramentas) banheiro na área de piscina, churrasqueira, piscina com cascata. Condomínio com excelente localização. - 19/10/2019\nExcelente sobrado para locação, região do shopping Dom Pedro e Galeria. Living 3 ambientes com varanda e vista para a piscina, escritório, lavabo, home theater, 4 dormitórios, sendo 2 suítes, 1 com closet e hidro, copa, cozinha planejada, área de serviço com dependência empregada, laterais da casa fechada independentes, lazer com piscina, vestiário, paisagismo, churrasqueira. Vagas para 4 carros sendo 2 cobertos. *Os preços, valores e informações acima exibidos, poderão sofrer mudanças sem prévio aviso. Por este motivo todos os preços e informações deverão ser confirmados pelo departamento comercial da Piccoloto Imóveis. - 19/10/2019\nCasa com excelente acabamento em Condomínio fechado de alto padrão. Quatro dormitórios com armários embutidos, sendo duas suítes, varanda, sala ampla para três ambientes, cozinha planejada, lavanderia, dependência completa de empregada, churrasqueira, piscina, espaço gourmet, ar condicionado. Muito bem localizado próximo ao Shopping Galleria e Carrefour Dom Pedro. Portaria 24hrs. Área de lazer com campo de futebol, churrasqueira, playground e salão de festas. - 19/10/2019\nSobrado aconchegante para alugar no Residencial Villa Verde! 04 suítes sendo 2 com closet, cozinha planejada com linda vista para a piscina. Sala de estar, jantar, leitura e televisão. Piscina, sauna, churrasqueira e área de descanso. Localizado ao lado do Shopping Galleria e Rodovia Dom Pedro. Condomínio seguro e tranquilo. Consulte-nos! Imobiliária Construa! - 19/10/2019\nSobrado com 4 dormitórios climatizados, sendo duas suítes, a máster com closet e sala para Home Theather. No piso inferior: amplo living de três ambientes integrando varanda, escritório, lavabo e cozinha; Lavanderia com ampla área de serviço e dependência completa de empregada; Quintal com piscina, vestiário, espaço para academia e espaço gourmet com churrasqueira, Garagem para 05 carros sendo 03 cobertas. Condomínio fechado de alto padrão, localizado próximo ao Shopping Galleria e Carrefour D. Pedro. - 19/10/2019\ndos Alfeneiros 139 - Jardim Madalena, Campinas\nCasa para venda no Jardim Madalena em Campinas. Região do Galleria. Casa em condomínio desejável em excelente localização. Living para 3 ambientes, home office, lavabo, cozinha planejada, despensa, área de serviço com dependência de empregada completa. Sala de tv, copinha, 4 suíte sendo a master com closet, e uma no térreo, rico em armários. Varanda gourmet com churrasqueira, banheiro, amplo quintal com piscina e garagem para 4 carros cobertos. Agende sua visita, Piccoloto Imóveis. - 19/10/2019\nCasa para alugar no Jardim Madalena. Condomínio Galleria Boulevard, uma das melhores áreas de lazer de Campinas. Casa clean, com ambientes amplos, rica em armários, fino acabamento, quintal gramado. Agende sua visita, Start Imóveis. - 19/10/2019\nJá pensou em morar em um apartamento em meio a muito verde, com ótimo lazer contendo 2 quadras de tênis, quadra poliesportiva, fitness, piscina e salão de festas e com toda a comodidade de estar a poucos metros do Shopping Galleria. Ambientes amplos com 4 suítes, 3 vagas e depósito. Agende sua visita. Piccoloto Imóveis. - 19/10/2019\nCasa para a venda no Jardim Madalena em Campinas. Região Galleria, condomínio tradicional, próximo a rodovias, complexo comerciais, shopping, supermercados, boas escolas tudo para facilitar o seu cotidiano. Casa sobrado com 373, 84 metros de área construída, living amplo todos muito bem distintos, com varanda integrada com um belíssimo espaço gourmet, piscina e quintal com paisagismo, cozinha planejada, dependência de empregada e lavanderia. Piso superior com family room, 4 dormitórios, sendo 2 suítes, uma master com closet. Agende sua visita, Piccoloto Imóveis. - 19/10/2019\nGrevillea 235 - Jardim Madalena, Campinas\nCasa para venda no Jardim Madalena em Campinas. Excelente condomínio, próximo ao shopping Galleria. Fácil acesso a principais rodovias. Amplos ambientes, living com lareira, ateliê, escritório, pé direito alto, 4 dormitórios sendo 2 suítes, cozinha e lavanderia planejada, rica em armários. Paisagismo, quintal com piscina. Lazer no condomínio. Agende sua visita, Piccoloto Imóveis. - 19/10/2019\nApartamento 3 suítes (+ 1 convertido em closet), salão de beleza, oficina com ferramentas, dois salões de festa (infantil e juvenil), salão gourmet, casa de campo com churrasqueira e piscina, garagem, salão de jogos, quadra poliesportiva com churrasqueira, quadra de tênis de saibro, elevador com acesso exclusivo ao shopping galeria, elevador ao apartamento. Exclusivo finais 4 (senha), 3 garagens, depósito no térreo, brinquedoteca, playground, home cinema, sala de informática. - 19/10/2019


': T-M Suplementos: Conheça o Sal sem Sódio - DaSalBor.\nT-M Suplementos: Conheça o Sal sem Sódio - DaSalBor.\nSAL SEM SÓDIO DaSALbor\nTodos sabemos que para chegar a nosso objetivo é preciso se dedicar 70% na dieta e 30% de trabalho físico. Por isso é cada vez mais comum ver pessoas com suas marmitas no trabalho, na faculdade, academias e locais públicos, pois quem está com objetivo de virar MONSTER tem que fazer a própria comida. Isso porque o padrão nutricional das refeições feitas fora de casa, em restaurantes (lanchonetes nem se fala), não estão de acordo com a necessidade de proteínas, carboidratos e demais nutriente que uma alimentação balanceada precisa de verdade para cumprir o objetivo que seu corpo precisa.\nE um dos itens mais relevantes neste contexto é o sódio. A alimentação salgada ingerida fora de casa contém uma quantidade de sódio que pode ser prejudicial à sua dieta. Antes era impossível atender à recomendação se seu nutricionista recomendasse tirar o sódio da dieta, mas agora com DaSALbor a história é diferente. Estamos falando de um salgante sem sódio, 100% sem sódio. O único no mercado com ZERO sódio. DalSALbor é o que há de mais moderno na cozinha saudável. Se você é aquele MONSTER que procura fazer suas refeições sem sódio para manter sua dieta, este salgante vai fazer toda a diferença. VALE A PENA.\nPostado por BrtMonster às 16:42


BAIXAR CDS DO MUDHONEY - datarex.info\ndatarex.info / BAIXAR CDS DO MUDHONEY\nUm Copo de Pinga Antes de Você Marcos Felipe 6 de abril de às Bando de povinho besta que só sabe reclamar! The Verve — Bittersweet Symphony Let Me Let You Down. Renato 15 de abril de às Tenho muito que parabeniza-lo pela iniciativa de publicar estes links para download! Kelly Clarkson — Because Of You Mesmo assim muito obrigado pelos links! E a performance dos caras ao vivo justifica o favoritismo em tantas listas de melhores discos por aí. Acho que pelos trabalhos paralelos que possuem, a banda se torna um hobby. No mais, obrigada pela iniciativa! Agora eu posso morrer em paz.. O vídeo é sensacional. Saia de Mim Sem palavras.\nSweet oblivion — Screaming Trees Epic, Quando o grunge parecia irremediavelmente dominado por machos atormentados de Seattle, um quarteto de garotas da Califórnia jogou tempero na mistura. G1 lista os umdhoney discos essenciais para entender o grunge Estilo foi popularizado por bandas como Nirvana e Mudhoney.\nPunk até quando se expressa em blues. Todos os direitos reservados. Mesmo quem tem meio mufhoney sabe ao que ele se refere. Os discos seguintes do grupo mudaram pouco a abordagem.\nInfluência direta de bandas como Elastica e Metric. Período compreende obras lançadas de a Se o grunge existe, disse Mark Arm, ele é um estilo de guitarra. Aqui, a podreira herdada dos Sonics e Stooges, que delineou o início da carreira do grupo, se encontra com raízes mais profundas, como a surf music e o blues. De todas as bandas do grunge, o Screaming Trees talvez seja a que mais tenha dado continuidade à trilha aberta por bandas como Replacements, Pixies e R.\nMudhoney e a alegria de ser “pequeno” | Folha\nFortemente influenciado pelo proto-punk de bandas como The Sonics, Wrecker! Throw the shoes at the fucking police man! Finesse do pessoal de Sanca! Os caras venderam mil discos.\nAcho que pelos trabalhos paralelos que possuem, a banda se torna um hobby. André, eu aprendi a escutar Mudhoney através de você. Simplesmente pegar nos instrumentos e fazer o que se gosta.\nConcorda com ele, Barcinski? Podem até ter existido bandas melhores nessa leva, mas nenhuma foi mais influente pessoalmente, prefiro o Supersuckers.\nEm tempo: fiquei abismado de o Mudhoney ter vendido, somados, apenas mil discos.\nA banda era bastante citada durante o grunge, tinha clipes rolando, etc. Em , tentei vê-los no Knitting Factory de Hollywood, e o show estava sold-out. Imaginava que tivessem vendido bem mais! Vi os caras no The Clash ? Vc ainda tava na casa Andre?\nNova posição: CD IVETE SANGALO MTV AO VIVO BAIXAR\nPô, o cara é chapa da galera da galeria…achei muito bom. Vamos aguardar a turnê deste. Fui procurar no wiki quem é esse tal de GG Allin, li errado ou é isso mesmo?? Faltou falar que geralmente ele escolhia alguém para encher de porrada no final de seus shows rss foda. Deve ter no YouTube ainda…. Barcinski, lembro ate hoje de um Garagem que vc lembrou que noticiou o Steve Albini sobre a morte do GG Allin, a reacao dele foi sensacional!\nSonzeira animal, letra show de bola, Puta banda! O Mudhoney vai tocar na minha cidade final do proximo mes em um local que cabem no maximo mil pessoas.\nIngressos, pasmem: na faixa de euros. Confesso que a banda nunca me balançou muito.\nDe qualquer forma, acho que vou dar uma conferida no som nos caras. Barça, só para registrar: Assisti buscando sugar man. Cara, que história maravilhosa…do ponto de vista do impossível, da uma certa esperança na vida.\nEle é um verdadeiro Fênix.\nNem sei do que se trata esse Two Door, cara. Falei só pra provocar mesmo.\nMas é uma boa banda, claro, todo mundo tem suas influências e isso aparece no som, é natural.


O projeto Espelho D'Água trata de uma pesquisa profunda do elemento água, no qual a artista mostra muitas possibilidades de leitura sobre o tema.\nA água sob uma visão artística e estética, movimento e pigmentação.\nImagens da água e seus seres submersos e também a abstração desses seres, quando tudo se dilui na visão da artista.\nÁgua sob a ótica da transformação.\nÁgua e sua direção.\nÁgua e seus espelhos, onde é a artista que espelha sua vida e seus sentimentos, e tenta passar uma certa dramaticidade, haja visto que esses painéis são acompanhados de textos ligados às emoções vivenciadas pela artista durante a execução da obra.\nÁgua enquanto poesia.\nÁgua enquanto música.\nBaseando-se no aprimoramento de técnicas e visando o diálogo e o entendimento com o espectador, as obras, além de levar conhecimento, se propõem fazer uma ligação entre o tema Água como objeto de produção, aproximando o criador com seu público.\nO mundo submarino e a vida aquática têm desde sempre exercido grande fascínio sobre as pessoas. E é esse universo que a artista plástica Janete Mehl elegeu para interpretar através da pintura.\nA arte de Janete é como um mergulho em águas rasas e tépidas dos oceanos tropicais, a uma profundidade onde os raios solares ainda tingem as águas de azul, e a fauna marinha resplandece em formas exóticas e cores exuberantes.\nCom grande domínio cromático e equilibrio nas formas e dimensões, a artista imagina e desenvolve grutas submarinas, nas quais variadas formas de peixes nadam contra a luz entre os reflexos das águas em movimento.\nA teoria da evolução afirma que a vida começou na água; daí, talvez, esta ancestral atração que sentimos pelo mar e pelas variadas formas de vida que o povoam. O nosso fascínio é maior nas mesma proporção em que Janete Mehl desenvolve a sua temática com pinceladas seguras e cria ambientes aquáticos com beleza e sensibilidade.\nObservar a obra da artista é perdermo-nos num lugar de cores caleidoscópica; é encararmos uma obra de conteúdo sereno e repousante; é apostarmos na magia da arte.\nAdvogado, jornalista e crítico de arte\nÉ com imenso prazer que acompanho o sucesso da carreira dessa grande artista plástica, entrando no rol da verdadeira arte clássica e suas especialidades, inerente a sensibilidade do próprio caráter, nessa missão tão nobre e educativa, a custa de perseverança a chegar na autocrítica do auto aperfeiçoamento, olhando o céu e às profundidades dos oceanos e cardumes de peixes (símbolo cristão), onde na crista da onda vem Janete Mehl, artista talentosa, dando um exemplo digno de ser admirado e incentivado pelos verdadeiros críticos, que sabem distinguir o joio do trigo.


O essencial – Giovanni Alecrim\noutubro 20, 2015 novembro 16, 2015 Giovanni Alecrim\nO dia estava amanhecendo, o balanço da viagem de barco o havia deixado um pouco enjoado na noite anterior. Já não era mais um moço e o tempo na prisão o havia debilitado um pouco. Sentia o peso da idade e da sua saúde. Agora, já instalado, o apóstolo Paulo aproveita para se recompor da viagem e começar a escrever a carta que veio ditando a si mesmo, no barco. Timóteo havia sido designado por ele para pastorear a igreja em Éfeso e alguns rumores que ele ouvira quando plantara a Igreja, em sua viagem missionária anterior, haviam se tornado realidade. Alguns membros da Igreja de Éfeso se levantavam como líderes e ensinavam aquilo que não era o ensino apostólico. Usavam de histórias fabulosas e listas genealógicas para confundir e iludir os cristãos. Paulo passara a viagem toda pensando na Igreja de Éfeso e, em especial, em Timóteo, o jovem que ele havia deixado lá para enfrentar tamanho problema.\nJá sentado para escrever, Paulo inicia sua carta com a abertura padrão:\n“Paulo, apóstolo de Cristo Jesus, por ordem de Deus, nosso Salvador, e de Cristo Jesus, a nossa esperança”\nNo meio da frase lembra-se do destinatário. Timóteo, o jovem que um dia ouvira falar de sua fé e vocação e que chamara para viajar com ele, anunciando o Reino de Deus. Lembra-se das conversas com aquele jovem, um menino, com quem passara horas conversando sobre salvação, vida com Cristo, testemunho, ensino e exortação. Sentiu seu coração arder e seus olhos marejaram. Respirou fundo e acrescentou à abertura\n“a Timóteo, meu verdadeiro filho na fé: Graça, misericórdia e paz da parte de Deus Pai e de Cristo Jesus, o nosso Senhor.”\nAo concluir a saudação, Paulo relembra o que veio pensando na viagem. Recorda dos falsos ensinos, mas lembra-se também da razão pela qual deixou Timóteo em Éfeso: ensinar e promover a obra de Deus. Uma paz invade seu coração. Ele sabe que, mais que capaz, Timóteo era ungido e escolhido por Deus para esta missão e ele a cumpriria.\nInspirado na Primeira Carta de Paulo à Timóteo 1.1-4, desenvolvido para ser aplicado no sermão. Versão do texto bíblico citada acima: Nova Versão Internacional.\nAnterior Falar para transformar\nPróximo [Livro] Deus lá em casa


Cinderela | Como recriaram a magia do clássico\nPor Lucas 25 de março de 2015, 1:00 pm 2 Comments\n“Cinderela“ foi filmado nos estúdios de som no Pinewood Studios da Inglaterra e em locações pela Inglaterra. Por ser um conto de fadas atemporal, os cineastas decidiram que a história não precisava ser fiel a um período específico de tempo. Isso deu à equipe de produção liberdade para inovar e deixar a imaginação correr solta, criando sua própria visão do lugar e época mágicos.\nA estelar equipe de produção por trás das câmeras ajuda a dar vida ao filme, incluindo: o diretor de fotografia Haris Zambarloukos (“Mamma Mia!”); o desenhista de produção três vezes indicado ao Oscar® Dante Ferretti (“Hugo”); a figurinista três vezes ganhadora do prêmio da Academia Sandy Powell (“O Aviador”); o montador ganhador do Oscar Martin Walsh (“Chicago”); e o compositor duas vezes indicado ao prêmio da Academia Patrick Doyle (“Valente“).\nPara o renomado desenhista de produção Dante Ferretti, as expectativas eram especialmente altas, já que o visual do filme precisava evocar a opulência majestosa de um reino de conto de fadas. Ferretti e sua equipe criaram cenários para a casa de Ella, o exterior do palácio do Rei e, o mais notável, o salão de bailes do castelo, onde Ella faz uma entrada inesquecível e dança com o Príncipe.\n“O que eu me lembro de ‘Cinderela‘ e de outros clássicos da Disney é a grandiosidade: eram filmes que transportavam você para outro mundo grandioso, com castelos, salões de baile e grandes escadarias”, explica Branagh. “Mas nós também queríamos criar um lugar que tivesse a possibilidade da magia e da intervenção da Fada Madrinha,” comenta Ferretti.\nPara o castelo e seu majestoso salão de bailes, Ferretti pesquisou arquitetura de diferentes épocas e locais, e acabou tirando grande parte de sua inspiração da Europa nos séculos 16, 17 e 18. O salão de bailes ficou vasto e suntuoso, com impressionantes 45 metros de comprimento e 32 metros de largura, no famoso estúdio de som 007 em Pinewood. Há uma gigantesca escadaria, assoalhos de mármore, cortinas feitas com mais de 1.800 metros de material e enormes candelabros fabricados especialmente na Itália.\nIgualmente significante era a necessidade de trajes elaborados, que ficaram sob a responsabilidade da renomada figurinista Sandy Powell. Powell começou a trabalhar nos conceitos para os visuais dos personagens dois anos antes de a fotografia principal começar. Powell diz, “Nós decidimos que seria interessante criar uma versão mais anos 1940 do século 19.”\nSeu maior desafio foi desenhar vestidos de baile deslumbrantes para as atrizes que pudessem satisfazer as expectativas de todos e também que fossem simples e sem exageros. Afinal, Ella precisava se destacar como a menina mais bonita do baile mas também transmitir um visual convincente de uma serva maltratada. O resultado é um espetáculo suntuoso de cores e tecidos que dá vida à história de forma gloriosa.\nCriar uma das sequências de transformação mais famosas na tela não foi uma tarefa fácil. Felizmente os últimos avanços na tecnologia de efeitos visuais possibilitaram a produção ter a habilidade de fazer a Fada Madrinha transformar a abóbora em carruagem, os ratinhos em cavalos e um lagarto em cocheiro e fazer tudo isso de modo convincente.\nNo final, a cena foi filmada com uma carruagem dourada que funcionava totalmente puxada por quatro cavalos antes de ser enviada à equipe de efeitos visuais para que fizesse sua mágica. Lily James se recorda, “Foi de fato um dos momentos mais surreais quando eu entrei na carruagem pela primeira vez, ela era deslumbrante.”\nQuando “Cinderela“ chegar aos cinemas nessa quinta-feira, 26 de Março, o público vai achar que a história está sendo contada pela primeira vez. “Esta é uma história que nunca envelhece”, diz Allison Shearmur, “Nós todos queremos acreditar que a bondade e a gentileza vão triunfar no final.” Acrescenta Branagh, “Tudo tem a ver com a ideia de a humanidade básica de Cinderela informar a história como um todo. Tem a diversão. Mas também tem a emoção.”\nQuinta-feira nos cinemas:\nCinderela (2015)DisneyÚltimas MatériasWalt Disney Studios


Mortes aumentam - Jornal Nova Época\nDados do Portal da Transparência do Registro Civil do Brasil mostram que o número de óbitos em Canela aumentou 186,8% nos primeiros três meses do ano, em comparação com o primeiro trimestre de 2020. Enquanto em 2020 haviam sido registrados 53 mortes no período, este ano o número saltou para 152. Tudo por conta da pandemia de Covid-19.\nAs maiores diferenças ocorreram em fevereiro, quando o número de óbitos foi de 12 para 41 - aumento de 241%, e em março, quando saltou de 12 mortes em 2020 para 84 em 2021, um crescimento de 600%.\n110 novos empregos\nA economia canelense criou 110 novos empregos de carteira assinada em fevereiro, resultado de 424 admissões e 314 demissões. Os números são do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Governo Federal, e mostram um avanço de 1,3% em relação aos 8.593 empregos que haviam no primeiro dia de 2021.\nNo acumulado do ano, Canela possui saldo positivo de 133 novas vagas de trabalho.\nA abertura de restaurantes e comércio no sábado (3) gerou um bom movimento em Canela e Gramado. Em algumas lojas de chocolates houve filas para a compra de produtos na véspera da Páscoa. “Foi bom pelo que vinha sendo até então, ainda mais antes de uma semana de folha de pagamento”, relatou um empresário do setor.\nA boa notícia é que a perspectiva é de que o governador Eduardo Leite (PSDB) deve liberar o funcionamento de parques, comércio e restaurantes dentro do modelo de cogestão a partir de amanhã (10). A informação foi colhida pelo colunista junto a dois influentes deputados estaduais. Eles ainda pressionam para que os restaurantes possam funcionar até às 21 horas, uma das resistências do Governo do Estado, que havia vetado a abertura dos três setores em finais de semana.\nA Companhia de Gás do Estado do Rio Grande do Sul (Sulgás) iniciou a construção do primeiro ramal de distribuição canalizada em Gramado. A obra faz parte do projeto de expansão para ampliar a oferta e o consumo de gás natural na região das Hortênsias. Em 2021, serão investidos R$ 1,7 milhão na implantação de 5,5 quilômetros de rede na cidade.\nLeite quer plano\nRepresentando a associação de municípios de turismo da Serra, o prefeito de Canela Constantino Orsolin (MDB), participou, segunda-feira, 5, de uma reunião virtual com o governador Eduardo Leite (PSDB) sobre fiscalização no modelo de distanciamento controlado.\nEduardo Leite pediu que todos os municípios enviem, até quinta-feira (8) um modelo do Plano de Ação de Fiscalização, para que fique claro que todos estão cientes da necessidade de, cada vez mais, fiscalizar, para que seja cumprido o decreto do Governo do Estado.\nConstantino, se pronunciou no encontro, colocando o quanto foi exagerado e pouco aceito a vinda de mais policiais para a região, somente para fiscalizar, no feriado de Páscoa. Ele também solicitou uma maior flexibilização, principalmente, para parques turísticos e restaurantes. “Acredito que o governador Leite vá diminuir um pouco as restrições na próxima sexta-feira, mas ele quer uma rigorosa fiscalização por parte das prefeituras”, afirmou o prefeito de Canela.\nA vacinação em Gramado está chegando nas pessoas de 64 anos e a Comunicação da Prefeitura insiste de chamá-los de idosas. Tecnicamente, a Comunicação da Prefeitura está correta, já que o Brasil considera idosos pessoas acima de 60 anos. Quem tem 60 ou mais pode ocupar vagas no estacionamento e furar fila em bancos. Mas, convenhamos, no atual estágio da humanidade, uma pessoa de 60 anos não é um idoso. Isto porque a longevidade tem aumentado gradualmente, e sessentões e setentões costumam fazer atividade física e ter cuidados na alimentação.\nTudo o que escrevi acima é o que eu penso. E não há nenhuma crise nisso por estar a menos de um ano dos 60 anos. Mesmo depois de completá-los, jamais ocuparei uma vaga especial de estacionamento ou furarei fila em banco. Até porque a tendência é que a fila dos “idosos” só tende a crescer... Mas recebi severas reclamações de duas amigas (uma de 65 e outra de 69 anos) achando um absurdo a Prefeitura insistir em chamar de idosos pessoas com mais de 60 anos. Por isso, já há algum tempo, entre o noticiário de mortes e vacinação, tenho procurado chamar de idosos somente aqueles com mais de 75 anos. Algum critério técnico? Nenhum. Ninguém com menos de 75 anos merece ser chamado de idoso.\nO boletim de terça-feira (6) do Centro de Operações de Emergência (COE) Gramado revela que existem 68 gramadenses em isolamento domiciliar, sendo 17 internados no Hospital São Miguel. Foram apenas 29 casos nas últimas 24 horas, enquanto o número de recuperados foi de 33. Tem sido uma tendência dos últimos dias o número maior de recuperados do que o de novos casos.\nO número de pessoas em isolamento é o menor dos últimos dois meses. Antes disso, no dia 1º de fevereiro, o COE anunciava que havia 60 pessoas com casos ativos da Covid-19.\nDesde o início da pandemia de Covid-19, o município soma 7.784 infectados, dos quais 7.603 estão recuperados. Ao todo, 113 mortes ocorreram por complicações causadas pela doença.\nO Sindtur Serra Gaúcha e o Sindicato dos Trabalhadores do Comércio Hoteleiro de Gramado assinaram na semana passada um Termo Aditivo à Convenção Coletiva de Trabalho com validade para os segmentos da hotelaria e gastronomia.. Com o novo acordo assinado, fica viabilizada a redução de jornada com redução de salário, o banco de horas e a taxa de serviço.\nNa redução da jornada ficou acordado a possibilidade de redução salarial na ordem de 25%. Já no Banco de Horas foi ajustado a extensão da possibilidade da compensação até o dia 31 de outubro deste ano. Já a Taxa de Serviço deverá ser mantida a divisão normal, independente de sofrer uma redução de jornada.\nEm reunião com o secretário estadual de Turismo Ronaldo Santini (PTB), segunda-feira (5), o prefeito Nestor Tissot (PP) e representantes do empresariado gramadense pediram que o Governo do Estado libere o mínimo do teto de ocupação das atividades econômicas, além da flexibilização de horários e finais de semana. “Apelamos para que sejam liberados ao menos 25% das atividades econômicas ainda fechadas pelos protocolos sanitários do Governo do Estado, bem como a abertura dos comércios não-essenciais aos finais de semana. Os estudos comprovam que não há ligação entre o turismo e as novas ondas da pandemia”, disse o prefeito.\nEncerrou no dia 26 de março a incrível campanha para o menino João Emanuel Rasch Schropfer, de Lindolfo Collor. E com um final feliz, pois foi atingido o valor de R$ 12 milhões para a compra do medicamento Zolgensma.\nJoão Emanuel, de um ano e oito meses, tem atrofia muscular espinhal (AME) tipo 1, doença degenerativa que atrofia, aos poucos, os músculos até levar à morte. A campanha para arrecadar o valor milionário do medicamento da Novartis reuniu influenciadores de todo o Brasil, todo o time do Fluminense e até mesmo o DJ Alok.\nEm Gramado foram realizadas várias ações para buscar recursos para João Emanuel. Uma rifa organizada pelo empresário Valdir Cardoso, tendo como prêmio um automóvel Renault Kwid, foi um sucesso. Foram vendidos 909 números dos mil disponibilizados, o que resultou em uma arrecadação de R$ 454,5 mil para a campanha.\nBandeira Golden Tulip chega em Canela\nCanela vai entrar na lista de destinos atendidos pela rede Louvre Hotels Group-Brazil. A companhia acaba de anunciar que terá um hotel da marca Golden Tulip em parceria com a 2Share, uma empresa do segmento de multipropriedade. A unidade terá que terá 189 apartamentos e será erguida pela construtora Schwanck. De acordo com Paulo Michel, CEO da rede no Brasil, a unidade terá infraestrutura completa e voltada para o lazer e o descanso. O hotel vai oferecer áreas como spa, sauna, piscinas aquecidas para os públicos adulto e infantil, sala de jogos, hidromassagem, espaço kids, pool bar, academia, lounge bar, entre outras comodidades. No Brasil, a rede Louvre Hotels Group-Brazil é subsidiada à francesa Louvre Hotels Group e responsável pela administração e comercialização de hotéis das marcas Royal Tulip, Golden Tulip, Tulip Inn e Soft Inn.\nOlá, deixe seu comentário para Mortes aumentam


MCR-Movimento Cidadãos Reformados: 4º ALMOÇO CONVIVIO MCR - RESTAURANTE CANGALHO\nRealizou-se no dia 29 de Abril, o 4º almoço convívio dos elementos do MCR-MOVIMENTO CIDADÃOS REFORMADOS, que teve lugar na região de Palmela - Olhos de Água - Pinhal Novo. Estiveram presentes a este convívio, que esteve muito animado. alguns convidados do reformado Freixiosa, igualmente reformados, que totalizaram 12 elementos.\nFoi entregue ao aniversariante Freixiosa, uma estatueta em ouro, pela passagem de mais uma feliz Primavera e que tenhamos a sua presença e de todos por mais alguns anos. Publicamos algumas fotografias do referido almoço, que decorreu em ambiente de grande confraternização. O MCR agradece a todos a boa colaboração.\nMovimento Reformados 4 de maio de 2009 às 17:16\nAgradeço a homenagem e o envolvimento carinhoso de todos os presentes.\nParabéns ao repórter fotográfico, amigo Manuel Alves, pela excelente apresentação digna de um profissional competente.\nTambém um especial cumprimento para o nosso patriarca, impulsionador destas iniciativas e dinamizador principal do blogue, o grande CARLOS FIDALGO. O seu exemplo deve ser uma referência para todos.\nUma vez mais obrigado e espero continuar a merecer ser vosso amigo.\n"VIVA A MELHOR PROFISSÃO DO MUNDO"\n"REFORMEM-SE DO TRABALHOMAS NÃO DA VIDA"\nUm abaço do\nMovimento Reformados 5 de maio de 2009 às 11:24\nO reformado Freixiosa, sempre atento, comentou os eventos que se têm efectuado desde Janeiro e agradeceu a todos a sua comparência. Em letras maisculas, teceu considerações sobre a vida do "reformado". Demonstrou que está vigilante, visionando periodicamente o blogge do MCR. Alguns dos reformados, ainda sentem o "bicho" do trabalho árduo que desenvolveram na vida profissional, e não desligam. Assim, uns dedicam-se à agricultura, outros tentam eventos desportivos e mergulho em seco, outros andam com pastas debaixo do braço ... enfim vidas ... mas sejam "bloogistas" façam alguma coisa de que seja inútil .... PORRA, ao menos uma vez por semana sintam o prazer de "bloggar", satisfaçam esse prazer ... antes de deitar ... porque do resto sã saudades ... "bloggem" bem e sintam-se realizados. Um abraço.


August 17, 2018, 10:32 pm / andresojojd.thezenweb.com\nPor sua própria vez “A Coisa” foi escolhida a melhor trilha sonora do Anima Mundi 2004, e “O Pato” obteve este segundo lugar na categoria animaçãeste brasileira no precisamente festival. Aqueles de que acompanham Toquinho nessa sua viagem musical ao mundo infantil, puderam, a partir do ano do 2005, expandir tal deliciosa sensação utilizando o Box Toquinho no Mundo da Criança, lançamento de Circuito Musical e Mundo da Criança, distribuído através Universal Music. Trata-se por uma composiçãeste 3 em 1, até agora iné especialmentedita no mercado nacional, reunindo 1 DVD, um CD do áudio e uma faixa interativa utilizando horas por conteúdo de modo a crianças. Em 2004, Toquinho voltou ao Canecão utilizando o show “Só tenho tempo de modo a ser feliz”, contando com uma convidada especial; Badi Assad.\nSugerimos de que sempre telefone de modo a a igreja para confirmar o horário. ESTES horários do Missa às vezes sofrem alterações temporárias ou permanentes.\nEntendendo a Feição tais como essência da vida, por padrinho musical Toquinho transformou-se em parceiro do Projeto Guri, tendo gravado em 2002 este CD Herdeiros do futuro com treze canções de seu repertório de que revelam o mistfoirio, a fantasia e as descobertas do universo infantil, contando, em cada faixa do disco, usando a participação do jovens integrantes DE orquestras formadas nas unidades do Indaiatuba e Mazzaropi e Muito mais vinte componentes do Coral do Osasco. Esse CD foi lançado em dezembro do 2002, num emocionante espetáculo realizado na Sala Sãeste Paulo. Com dúvida, uma homenagem aos que acreditam na transformação através arte e sonham com 1 mundo melhor.\nAs informações deste sitio são postadas integralmente pelos usuários. É importante dizer que é possível de que ESTES dados estejam desatualizados ou incorretos, sendo Assim sendo, o Vagalume exime-se de qualquer responsabilidade A cerca de as informações publicadas.Caso haja interesse veja este site em remover ou alterar alguma Saber, entre em contato conosco.\n“Estudei pelo Castelo nos anos 70 em sistema do internato e, já naquela época participávamos do Projeto por Oratório, dependendo de a filosofia e orientação por Dom Bosco. No Castelo, entre tantos ensinamentos valiosos, me marcou muito este sentido do olhar, além do visível”.\n10 E vos vestistes do novo, de que se renova para o conhecimento, segundo a imagem daquele que este criou;\nAinda em 1983, conclui usando o baterista Mutinho 1 moderno produção dedicado às crianças: o LP Philips Coisa por Brinquedos. 1984 é o ano do Sonho Dourado, disco produzido pela Barclay e show do mesmo visualize-o nome, em que Toquinho aparece solidificando ainda mais sua carreira solo.\nNessa época, a artista recebeu vários convites de modo a posar nua de modo a a revista "Playboy", contudo negou todos. Em 1995, atuou pelo filme "Este Quatrilho" e por seu desempenho, recebeu 3 prêmios: Destes Festivais de Havana e por Viña del Mar e da APCA.\n10 Abr 08h45 Atores fazem protesto contra fim do DRT. 'Nãeste ao retrocesso', pede Gloria Pires Famosos se reuniram em combate ao projeto que pode extinguir a exigência do regisro profissional do artista\nAs páginas da Sagrada Escritura estãeste cheias por exortações, preceitos e mandamentos. Certos deles sãeste de ordem individual: “Todo homem prudente age utilizando conhecimento de causa.\n“Foi amplamente bom estudar pelo Castelo. Me sentia site oficial em casa, em família, utilizando muitos amigos. Praticava bastante esporte igualmente. Realmente é uma instituição bastante especial na minha vida isento dúvida alguma”.


LO-V-IT » Corrida\nPLAYLIST\tPublicado dia 8 de julho em: Life Style\nContinuando no ritmo de incentivar vocês a fazerem algum esporte, montei uma playlist de musicas que me deixam animada e no pique de correr. Para quem corre ou caminha acompanhado, melhor ainda, não precisa de música e o tempo passa voando! Mas para quem faz exercício sozinho na academia, nada como uma boa seleção para animar… Aqui vai a minha seleção de 10 músicas que amo…\n1- Happiness is Free – Miguel Migs\n2- To-ka Project –Café Style – Miguel Migs\n3- I Can’t go for that – The bird and the bee\n4- Without Warning – Hed Kandi\n5- The Night ( Curious Mood Vocal) -Miguel Migs\n6- Sean – Aya\n7- Never Before – After Life (Beach House)\n8- Cuban Nights – Miguel Migs\n9- Diamond life – Louie Vega\n10- Cant Get Enough ( Feat Tim Fuller ) – Miguel Migs\nE aiii? O que vocês acharam???\nRUNNING SHOES\tPublicado dia 4 de julho em: Life Style\nHá algumas semanas fiz um post sobre corrida, tentando incentivar de alguma forma vocês a iniciarem ou continuarem sempre fazendo esportes… Recebi muito comentários me perguntando qual tênis que eu uso para correr, por isso resolvi fazer este post falando sobre minha preferência.\nJá usei Nike, Mizuno e Asics e sem a menor sombra de dúvidas considero o Asics, modelo Kinsei, o melhor tênis para corrida! Acredito super que para cada pessoa e passada um modelo seja mais especial que o outro, mas no meu caso os tênis da Asics ganharam na qualidade, durabilidade, conforto e maciez.\nMIZUNO: Usei por muito tempo o Mizuno, mas acho que a durabilidade é muito pequena e que a sola não é tão macia e confortável, acho o tênis um pouco duro demais.\nNIKE: Comprei o Nike Lunarglide que foi indicação de uma amiga e do meu irmão (os dois gostam bastante). Não gostei, corri uma única vez com ele e já senti muita diferença de maciez (solado muito duro e nada macio), além de me dar dores no joelho e principalmente na sola do pé. Acredito que muita gente se dê bem com este tênis, mas infelizmente eu não consegui me acostumar!\nASICS: Bom, como já falei considero os modelos da Asics os melhores. Para o meu tipo de passada o Kinsei (que é neutro) se adequou super bem! Ele é extremamente confortável, dura muitooooooooo, super macio, e não canso nem um pouco de correr com ele. O único ponto fraco é que, não sei o porque, este modelo está MUITO difícil de achar para comprar, principalmente nos Estados Unidos (que custa em torno de US$ 180,00).\nUma dica…. Sempre analisem seu tipo de passada antes de comprar o modelo certo. Se fizerem caminhadas ou corrida todos os dias, tenha dois tênis para isso, já que é bom que o tênis descanse pelo menos 24hs.\nRUN FOREST, RUN.\tPublicado dia 12 de maio em: Life Style\nQuem me conhece sabe que sou uma pessoa extremamente agitada. Faço 30 coisas ao mesmo tempo, presto atenção em N assuntos juntos, não paro um segundo. Acho que foi esse perfil que me ajudou a me apaixonar pela corrida. Estou longe de ser uma corredora profissional, corro por prazer sem obrigação, tento manter uma rotina de 4 a 5 vezes por semana mas as vezes (e essas vezes acontecem com freqüência) o trabalho não permite, a preguiça é maior ou marquei algum outro compromisso,por isso acabo correndo menos ou então passando a semana em branco.\nConsidero a corrida um tempo para pensar, dedicado somente a mim. As vezes escuto música, as vezes corro com um amigo, não tenho uma fórmula certa, é simplesmente um prazer.\nBom, não é a toa que a Nike fez aquela propaganda com uma mulher correndo e se “libertando” de todos os problemas do dia a dia. Não achei o vídeo da propaganda, mas conforme ela corria, ela ia “soltando” pelo caminho uma geladeira, caixas, a mãe perguntando quando ela ia casar, entre vários outros problemas que deviam atormentá-la . Ela corria, e ia se tornando mais “leve”.\nAcho que correr e praticar um esporte não traz benefícios apenas para o corpo, mas também para a mente! Está estressada, de TPM, brigou com o namorado, cansada de trabalhar ou simplesmente quer pensar? Comece a correr!\nNão achei esta propaganda que falei, mas achei três outras. Uma, e mais especial, do filme “Do Que As Mulheres Gostam”, outra com uma declaração da corredora britânica Paula Radcliffe, atual campeã mundial e recordista mundial de maratona feminina e ultima uma propaganda da Nike também sobre três diferentes atletas ( amo a música desta propaganda e o empenho das 3!). Três vídeos ótimos para incentivá-las a começar, explicar porque gosto tanto de correr, não encaro como uma obrigação física, me sinto livre, leve e solta!\nWhat Woman Want. Nike. – AMO esse!!!\nPaula Radcliffe I Am a Runner\nObs: Se Possível tentem as primeiras vezes com um personal ou profissional na área para orientá-las sobre a passada, postura, tempo, percurso!!! A corria traz ótimos resultados mas se feita da forma errada pode trazer dores e problemas mais sérios!\nMais uma OBS! Para quem não gosta muito de correr, ou quer começar aos poucos, tente a caminhada que traz também resultados excelentes ou então comece uma série de 20 minutos revezando 3 minutos de caminhada, 2 minutos de trote leve!\nNão se esqueçam de comentar aqui em baixo o que acharam! Quais as dúvidas, dificuldades e o que querem saber!!! Sempre comentem!!! Eu adoro!! E vou procurar estar respondendo e atendendo a todos os pedidos!!!


Inscrição Enem - como fazer? Quem pode fazer?\nPor Flavio Carvalho em 08/10/2020, às 08:10\nO Enem é o Exame Nacional do Ensino Médio, uma prova que é realizada anualmente para mensurar a qualidade do ensino médio em todo o Brasil. A nota atingida no exame pode ser aproveitada para conseguir bolsas de estudo e vagas em universidades públicas sem passar pelo vestibular.\nQuer participar da prova, mas não sabe como? Simples: basta realizar a inscrição Enem! A seguir, indicamos como efetuá-la e apresentamos informações detalhadas sobre o exame. Confira!\nA inscrição Enem é realizada exclusivamente pela internet, no site oficial do exame criado pelo Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira). Veja, a seguir, um passo a passo para inscrição:\nResolva o desafio da assistente virtual;\nClique em “iniciar a inscrição”, alternativa disponível somente no período de inscrição mencionado no edital;\nVerifique se seus dados pessoais estão corretos. Tais informações serão carregadas automaticamente de acordo com seu registro na Receita Federal. Caso estejam corretos, clique em “próximo”;\nInforme o nome completo de seu pai e clique em “próximo”;\nMencione se precisa de recurso de acessibilidade ou de condições especiais para fazer a prova. Esta é uma alternativa especialmente dedicada a deficientes físicos e pessoais com necessidades especiais. Caso selecione essa opção, será preciso encaminhar documentos que comprovem a deficiência ou condição especial, como um laudo médico;\nEscolha o idioma de sua prova de língua estrangeira, se inglês ou espanhol;\nEleja o município em que deseja realizar a prova;\nInforme qual é a situação de seu ensino médio e modalidade de escola frequentada;\nResponda ao questionário socioeconômico do Enem;\nRegistre seus dados de contato;\nGrave uma senha de acesso, informação que deve ser facilmente lembrada, mas difícil de ser adivinhada por terceiros. Portanto, evite datas de aniversário e senhas óbvias como “12345”;\nRevise os dados informados e, se preciso, faça a correção;\nClique no botão “enviar inscrição”;\nFaça o download do boleto para pagamento da taxa de inscrição (somente se não for isento).\nA inscrição Enem deve ser realizada dentro do período indicado no edital e o pagamento do boleto tem de ser feito até o prazo de vencimento. Caso deixe para fazer após o prazo, a inscrição não será efetivada e não será possível participar do exame.\nA inscrição para participação no Enem é paga e o valor é estabelecido anualmente. Para 2020, a taxa do exame foi de R$ 85 e a expectativa é que para o próximo ano o montante seja atualizado.\nSe não conseguir pagar a taxa do Enem por ter baixa renda, é possível solicitar a isenção. Neste caso, o candidato deve cumprir requisitos específicos para ser liberado do pagamento.\nA isenção é um benefício que permite que o candidato faça o exame sem precisar pagar a taxa de inscrição. Para solicitá-la, é obrigatório cumprir estes requisitos:\nEstar no último ano do ensino médio em escola pública; ou\nTer concluído o ensino médio em escola pública ou particular como bolsista integral;\nPossuir renda familiar per capita igual ou inferior a um salário mínimo e meio do ano vigente;\nDeclarar que está em situação de vulnerabilidade socioeconômica, pois pertence a uma família de baixa renda.\nA solicitação da isenção do pagamento de taxa de inscrição do Enem deve ser feita na Página do Participante, sempre dentro do período indicado no edital. O resultado é liberado após sete dias do término do prazo de solicitação.\nAcompanhar a inscrição Enem é importante para verificar seu status e se há alguma pendência a ser solucionada. Confira, logo abaixo, um passo a passo para consultar sua inscrição:\nClique no botão “Página do Participante – entrar com gov.br”;\nDigite seu CPF e clique em “próxima”;\nQuando finalizar essas orientações, a página será atualizada e trará informações sobre o status de sua inscrição no Enem. Caso haja alguma divergência, entre em contato com o Inep para solucionar a ocorrência.\nUm detalhe importante: essa consulta também poderá ser realizada para verificar o cartão de confirmação (disponibilizado semanas antes da prova) para saber o local de aplicação do exame.


Últimas vagas para terceiro ciclo do Qualifica Unimed\nUnimeds interessadas em adequar seus processos de acordo com a RN 452 e ainda proporcionar uma pós-graduação EAD em Práticas de Gestão em Cooperativas de Saúde a seus colaboradores têm a última chance para se inscrever no terceiro convênio do Qualifica. Realizado pela Unimed do Brasil, Sescoop Nacional e Faculdade Unimed, o programa foca na resolução normativa da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) que trata sobre o Programa de Acreditação de Operadoras de Saúde.\nA Unimed Natal é uma das inscritas para essa fase e iniciou as atividades em julho. Segundo Ludmila Xavier Machado, analista de Projetos e Processos da singular, a adesão foi motivada pelos casos de sucesso que o programa apresentou e pela preparação guiada por consultores qualificados e com experiência no processo de implementação. “As expectativas são contribuir para melhoria da gestão da operadora, seguindo as boas práticas, fomentar a cultura da qualidade e alcançar a certificação”, elenca.\nEla e mais nove colaboradores que representam áreas de grande relacionamento com a implementação da RN 452 na Unimed Natal estão cursando a pós prevista pelo programa. “Essa é uma excelente oportunidade. Traz incentivo e motivação durante a formação, dá sentido à teoria e melhora o aprendizado cada vez que podemos colocar em prática. Além de poder contribuir e acompanhar a consolidação das melhorias na operadora”, destaca.\nRestam poucas vagas para participar do terceiro ciclo do Qualifica Unimed. Saiba mais sobre a iniciativa e inscreva-se aqui ou faça contato com a equipe de Negócios da Faculdade Unimed, pelo WhatsApp, aqui.


Você usa a seta do seu carro de forma correta? Confira algumas dicas - olharautomotivo.com.br\nVocê usa a seta do seu carro de forma correta? Confira algumas dicas\nMuitas vezes, usamos esse acessório de forma equivocada; veja como\nBy Marcos Eduardo\t Last updated 2 maio, 2022 0\nVocê usa a seta do seu carro de forma correta? Confira algumas dicas - Canva\nSão José dos Campos, 2 de maio de 2022, por Marcos Eduardo Carvalho – A seta é um acessório dos mais importantes para o carro. Inclusive, fazer uma conversão e não acionar é considerada infração grave pelo Código de Trânsito Brasileiro. E o Olhar Automotivo vai falar um pouco sobre o assunto.\nPrimeiramente, sempre cuide da manutenção do carro e verifique se as setas, tanto as dianteiras quanto as traseiras, estão funcionando. Isso vai até mesmo evitar a causar acidentes.\nEntão, uma dica é básica: se vai virar à direita, dê a seta da direita. Se for dar a seta da esquerda, faça a da esquerda. Entretanto, também tem uma observação essencial: nunca dê a seta em cima da hora.\nVeja em seguida: Preços dos combustíveis: ANP determina exibição de apenas duas casas decimais; veja como fica\nNeste caso, já dê a seta alguns metros antes de entrar, pois, isso vai fazer com que o motorista de trás perceba, mantenha a distância e reduza também a velocidade. Caso contrário, há o risco de não conseguir parar a tempo.\nAgora, também é importante se atentar à continuidade da seta após fazer a conversão. Frequentemente, a seta desliga automaticamente, mas em outras vezes, não. Assim, o motorista precisa desligar.\nSe não desligar, pode confundir o motorista que está atrás e, se for autuado pela fiscalização, também estará sujeito a receber uma multa por infração grave. Além do risco de acidentes.\nUse seta para trocar de faixa\nMas, se estiver em uma rodovia e for mudar de faixa para fazer uma ultrapassagem, dê seta para a esquerda. Do mesmo modo, quando voltar para a direita, dê seta novamente. Assim, vai sinalizar adequadamente os demais motoristas sobre a manobra.\nVeja em seguida: Câmbio automático: confira algumas dicas importantes para uma boa manutenção\nAlém disso, para entrar ou sair de uma rodovia, ainda na área de rolamento, também é necessário dar seta para sinalizar os outros carros, especialmente os caminhões, que demoram mais para conseguir frear.\nPor fim, também é preciso usar as setas em outras situações, quando for entrar em uma garagem para guardar o carro, por exemplo. Além disso, se for sair de uma vaga de estacionamento, também utilize a seta. Isso vai evitar que outros carros ou até mesmo motos batam no seu veículo.\nLogo, com todas essas dicas simples, vai conseguir fazer uma direção mais segura e minimizar os riscos de acidentes. A seguir, acompanhe um vídeo do canal ‘Donizete Rodrigues Escola de Trânsito Consciente’ e confira mais algumas dicas.\ncomo usar a seta do carropara que serve a seta do carroquando devo usar a seta do carroseta do seu carro\nPreços dos combustíveis: ANP determina exibição de apenas duas casas decimais; veja como fica\nVocê sabe em quais situações pode usar o acostamento na estrada? Confira essas dicas


Tudo sobre ombro congelado! | Os Pilateiros\nTudo sobre ombro congelado!\nO ombro congelado, ou, por termos técnicos, capsulite adesiva do ombro, é um problema que afeta milhares de brasileiros e possui fatores idiopáticos para o corpo. Quer saber mais? Confira!\nO chamado de ombro congelado, também conhecido como capsulite adesiva do ombro, consiste em dor e rigidez no ombro. A causa pode apresentar etiologias multifatoriais, desde fatores idiopáticas, traumas, lesões prévias, tendinopatias, sobrecarga por movimentos repetitivos, dentre outros.\nExistem fatores de risco associados, como Diabetes, especialmente do tipo I; hipertireoidismo, hérnia de disco cervical, doença cardiovascular, Parkinson e cirurgia torácica. No entanto a grande maioria dos casos, não há causa específica associada a dor, mas acredita-se que os sintomas são originados devido a processos inflamatórios.\nConfira o e-book: Pilates para ombros e entenda a complexa estrutura anatômica!\nO ombro congelado se trata da diminuição global e perda de movimento do ombro, por meio da aderência na cápsula articular, ou seja, na articulação do ombro, ela provoca dores intensas que acontecem logo que a inflamação ocorre.\nNão se pode saber ao certo, mas as causas do ombro congelado, costumam incluir a alteração nas estruturas que dão o devido suporte ao nosso ombro, e a mesma pode vir a ser do sistema endócrino, autoimune e várias outras patologias.\nO diagnóstico é feito clinicamente, por um especialista em ortopedia, que vai avaliar o tamanho da perda de movimento e principalmente a dor no ombro, a rotação e os movimentos de flexão do mesmo.\nA doença do ombro congelado possui fator de risco, e é dividida em três fases, como você pode conferir abaixo.\nSíndrome da Capsulite Adesiva\nEsse tipo de síndrome do ombro congelado, em geral dividi-se em três fases e essas três fases são: fase dolorosa (congelando), fase transitória e a fase de descongelamento.\nApesar de maioria desses tipos de casos de ombro congelado, haver uma recuperação espontânea, os médicos especialistas costumam indicar medicamentos anti inflamatórios, mas também é realizada as sessões de fisioterapia e as terapias físicas também acabam gerando ótimos resultados, e são de extrema importância quando se fala da capsulite Adesiva é essencial.\nO tratamento também costuma devolver os movimentos do ombro, e proporciona ao paciente o mínimo de sequelas possível na articulação do ombro, e a maior utilidade que é realizada pelo nosso ombro são os movimentos do ombro em diversos eixos e planos, porém essa articulação do ombro costuma ser instável devido a anatomia da mesma.\nQuer testar seus conhecimentos? Acesse o quiz "Pilates para ombros".\nDe modo geral, as pessoas na grande maioria dos casos não conseguem perceber a importância que tem essa articulação, e como os movimentos do ombro podem ser importantes para o nosso dia a dia, até que as mesmas percebem a perda de movimento do ombro, em conjunto com outras patologias e processos inflamatórios, já que a doença se mostra limitando os movimentos do ombro.\nQuando se fala de ombro congelado, e até mesmos não movimentarmos ele, já que a dor no ombro causa dores intensas, e o mesmo em si é uma articulação muito complexa, então é de extrema importância saber ao certo identificar a causa da perda de movimento e qual o fator de risco que causou o ombro congelado, já que é realizada a procedência correta para o tratamento mais adequado ao paciente, é essa doença se mostra em três fases.\nFase inicial da Capsulite adesiva.\nNessa fase da capsulite adesiva, já existe a presença de dores intensas, e já se recomenda o uso de anti-inflamatórios, mas o indivíduo ainda não teve totalmente a perda de movimento, mantendo os movimentos do ombro na cintura escapular, mas nessa fase já é possível que o ortopedista solicite a ressonância magnética, e é a ressonância magnética quem vai ajudar a identificar a dimensão do problema, já que a ressonância magnética é um exame mais detalhado.\nFase de congelamento do ombro congelado.\nNessa fase as dores intensas diminuem com o uso dos anti-inflamatórios, porém já existe uma perda de movimento considerável no ombro, perdendo a massa muscular e enfraquecendo o manguito rotador que é o responsável pela articulação do ombro, e muitas vezes nessa perda de movimentos do ombro, surge a depressão nos indivíduos.\nA fase de descongelamento do ombro congelado.\nJá nessa da capsulite adesiva é totalmente notável a diminuição da perda de movimento do manguito rotador, ou seja, na fase de descongelamento, o indivíduo volta a ganhar os movimentos do ombro, mas ainda existem limitações na articulação do ombro.\nE o mesmo precisa ser tratado e orientado a fazer sessões de fisioterapia, já que as sessões de fisioterapias são importantes, e também a utilizar anti inflamatórios, já que os anti inflamatórios diminuem a dor, eles devem ser utilizados de forma correta para auxiliar no processo de tratamento da doença.\nA perda de movimento no ombro, ou seja, na articulação do ombro, pode ficar comprometida e pode durar muito tempo e não se pode saber ao certo quanto ela dura, já por causa inflamação da cápsula articular, isso porque a inflamação na cápsula articular acaba causando a fibrose no ombro congelado.\nComo é o procedimento para tratar o ombro congelado?\nO tratamento do ombro congelado vai depender da intensidade da dor no ombro, já que é assim que a doença se mostra explicitamente, e o tratamento pode durar anos já que é capsulite adesiva é bem agressiva, e não é somente na terceira fase que a mesma atinge o manguito roteador, mas é na terceira fase que ela é resolvida.\nA princípio é preciso investigar em qual fase ela se encontra, se é no ombro congelado ou na terceira fase, que é a fase descongelamento, e o ortopedista vai verificar principalmente a amplitude de movimento do ombro.\nO objetivo para a fase inicial do ombro congelado são os anti inflamatórios, e as sessões de fisioterapias são recomendadas nessa fase do ombro congelado.\nO uso do Pilates no tratamento do ombro congelado.\nO Pilates auxilia muito no tratamento do ombro congelado, já que é feita uma avaliação minuciosa da fase em que o paciente se encontra, e o tratamento do ombro congelado pode durar menos e ser muito mais rápido através do Pilates. O tratamento inclui exercícios que melhoram a força do manguito rotador, a amplitude, diminui a rigidez articular e proporciona melhora da dor.\nVale ressaltar que no decorrer do tratamento do ombro congelado, que é caracterizado por dor intensa, já que o mesmo é caracterizado por dor forte, o uso do Pilates também devolve a qualidade de vida do paciente ao tratar o ombro congelado com maestria.\nOs profissionais de Pilates também buscam ficar atentos ao que é caracterizado por dor na opinião do paciente, já que o ombro congelado possui níveis de intensidade diferentes.\nE junto com os exercícios para tratar o ombro congelado, o Pilates ainda trabalha terapias manuais, focando em aumentar o ganho de movimentos que o ombro congelado acaba retirando.


Ofertas a partir deR$ 2,47\nSabonete Huggies Turma da Mônica chá de camomila, líquido, 1 unidade com 200mL\nSabonete Huggies Turma da Mônica extra suave, líquido, refil, 1 unidade com 200mL\nSabonete Huggies Turma da Mônica chá de camomila, barra, 4 unidades com 75g cada\nSabonete Huggies Turma da Mônica toque de amêndoas, líquido, 1 unidade com 200mL\nDescrição do Sabonete Huggies Turma da Mônica\nQuem não gosta de abraçar seu bebê cheiroso e macio? O Sabonete Infantil Huggies Turma da Mônica Extra Suave cuida da pele carinhosamente.\nSua fórmula exclusiva com a tecnologia Huggies não irrita a pele, proporcionando uma limpeza suave e segura.\nE tem mais coisa legal! O exclusivo formato anatômico da versão líquida encaixa-se perfeitamente nas mãos e não escorrega.\nDisponível nas versões líquida (200mL) e barra (75g).\nComo usar Sabonete Turma da Mônica Extra Suave\nAplicar com as mãos ou com uma esponja, passando por todo o corpo e cabelo do bebê.\nMassagear suavemente até obter espuma.\nManter em local fresco e arejado e ao abrigo de luz solar direta.\nCaso tenha hipersensibilidade a algum dos componentes da fórmula, não utilizar o produto.\nLinha Huggies Turma da Mônica Extra Suave\nOrbignya Oleifera Oil, Adeps Bovis, Glycerin, Sodium Hydroxide, Sodium Chloride, Disodium Distyrylbiphenyl Disulfonate, Zea Mays Starch, Parfum, Citric Acid, Glyceryl Stearate, Acetamide Mea, Titanium Dioxide, Tetrasodium EDTA, Etidronic Acid, Decyl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Bht, Benzyl Salicylate, Citronellol, Coumarin, Limonene, Linalool, Alpha Isomethyl Ionone.


Uauá recebe carreta de mamografia do Instituto Ivete Sangalo – UAUÁ NOTÍCIAS – O Portal da cidade de Uauá\nUauá recebe carreta de mamografia do Instituto Ivete Sangalo\nO município de Uauá receberá a visita da nova carreta de mamografia do Instituto Ivete Sangalo, referência em diagnóstico precoce de câncer de mama. A informação foi confirmada pela prefeitura nunicipal. Serão realizadas mamografias em mulheres entre 40 e 69 anos. A Secretaria de Saúde, através de agentes comunitários, está cadastrando mulheres que estejam dentro […]\nO município de Uauá receberá a visita da nova carreta de mamografia do Instituto Ivete Sangalo, referência em diagnóstico precoce de câncer de mama. A informação foi confirmada pela prefeitura nunicipal. Serão realizadas mamografias em mulheres entre 40 e 69 anos.\nXerox do cartão do SUS, RG, CPF e comprovante de residência


Fatos nutricionais e benefícios para a saúde da carne de frango - Estilo de vida carnívoro\nHome Cognicao Longevidade Proteina Fatos nutricionais e benefícios para a saúde da carne de frango\nFatos nutricionais e benefícios para a saúde da carne de frango\nAqui estão alguns dos benefícios que o frango oferece.\n1) Frango é uma fonte de creatina\nA creatina é um composto que o corpo humano produz naturalmente a partir de três aminoácidos; arginina, glicina e metionina. No entanto, também podemos obter creatina a partir de vários alimentos e suplementos.\nDependendo do corte exato, o frango oferece entre 300 e 500 mg de creatina por 100 gramas. Essa quantidade é semelhante aos níveis de creatina encontrados na carne vermelha.\nA pesquisa mostra que podemos esperar encontrar cerca de 850 mg de creatina por porção de 200 gramas de peito de frango sem pele. A creatina pode ter vários benefícios para a nossa saúde, e pesquisas demonstram que ela pode melhorar o desempenho físico, a recuperação, a força e a resistência.\nAlém disso, pesquisas em andamento sugerem que o composto pode trazer benefícios para a saúde cognitiva.\n2) Frango é extremamente rico em proteínas\nEmbora a maioria dos tipos de carne ofereça um conteúdo semelhante de proteína, sua densidade de proteína pode variar muito. Por exemplo, 100 gramas de peito de frango fornecem mais de 23 gramas de proteína para apenas 110 calorias.\nEmbora alimentos como bacon e carne gordurosa sejam deliciosos, eles não podem competir com o frango pela densidade proteica.\nComo o frango oferece uma fonte tão concentrada de proteína, é uma excelente adição dietética para quem quer aumentar sua ingestão de proteínas sem consumir grandes quantidades de calorias extras.\nObter proteína dietética suficiente é importante por várias razões, e entre suas muitas outras funções, a proteína ajuda com:\nConstrução / manutenção de massa muscular magra\nCrescimento e reparação dos tecidos do corpo\n3) Frango contém Anserina\nAnserina é um composto antioxidante bioativo encontrado em uma ampla gama de alimentos de origem animal. No entanto, a anserina se concentra no tecido muscular, tornando o peito de frango uma das melhores fontes.\nBiologicamente, a anserina possui propriedades similares a outro composto mais amplamente conhecido chamado carnosina. Embora não haja uma grande quantidade de pesquisas sobre este composto, os estudos sobre a suplementação de anserina são promissores.\nPor exemplo, estudos em animais mostram que a anserina pode diminuir a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, um estudo controlado randomizado demonstrou que a suplementação de anserina pode beneficiar adultos mais velhos portadores do gene alelo APOE e4 (um fator de risco para a doença de Alzheimer).\nEste estudo em particular sugeriu que a suplementação de anserina pode proteger contra mudanças estruturais negativas relacionadas à idade no cérebro.\n4) Fornece uma excelente fonte de vitaminas B\nEssas vitaminas do complexo B têm numerosos papéis vitais no corpo humano e desempenham um papel crucial no metabolismo energético e na saúde do cérebro.\nCarne de frango contém uma grande quantidade de vitamina B3 (niacina), oferecendo 56% do RDI por 100 gramas. Em outras palavras; Um peito de frango típico deve fornecer a ingestão diária de referência completa desta vitamina.\nO corpo humano requer vitamina B3 suficiente para centenas de reações enzimáticas. Enquanto o frango não é tão concentrado em vitaminas do complexo B como a carne vermelha, como carne de vaca e cordeiro, ainda é uma boa fonte deles.\n5) A pele de frango contém grandes quantidades de glicina\nA maioria das pessoas sabe que o colágeno é bom para a saúde da nossa pele. No entanto, nosso corpo produz colágeno através da síntese de aminoácidos. O aminoácido primário (não essencial) envolvido na síntese de colágeno é chamado glicina.\nDe um modo geral, as fontes mais concentradas de glicina incluem cortes de carne perto do osso, pele e tecidos conjuntivos. Portanto, coxa de frango (incluindo a pele) é uma das melhores fontes alimentares de glicina. Por 100 gramas de coxa de frango, há um suprimento de aproximadamente 1137 mg de glicina.\nA glicina também pode ter outros benefícios além da síntese de colágeno. Notavelmente, a pesquisa sugere que um equilíbrio ideal de metionina (encontrado na carne muscular) e glicina pode ter benefícios de longevidade. Nesta nota, estudos com animais mostram consistentemente que a restrição de metionina aumenta a longevidade em aproximadamente 30%.\nCuriosamente, o aumento do consumo de glicina "imita" a restrição de metionina e também leva ao aumento da longevidade em estudos com animais. Para opções de frango mais ricas em glicina, a carne de ganso também é uma ótima escolha.\n6) Rica em selênio\nO mineral mais concentrado encontrado na carne de frango é o selênio. O selênio é um mineral essencial que funciona como um antioxidante no organismo. Além disso, a pesquisa sugere que a ingestão suficiente de selênio pode ajudar a aumentar os níveis de antioxidantes no sangue. Peito de frango oferece cerca de 25% do RDI para selênio por 100 gramas.\n7) O frango pode ajudar a promover a saciedade\nAs propriedades saciantes dos alimentos podem ser muito diferentes. Por exemplo, um donut com crosta de açúcar e uma lata de cola podem fazer você se sentir satisfeito por uma hora ou mais. No entanto, os desejos de comer mais comida geralmente aparecem mais cedo do que tarde.\nEnquanto os mecanismos exatos por trás da saciedade aumentada são um tópico de debate, a pesquisa existente aponta para proteínas sendo um fator essencial. Acredita-se que a proteína seja a mais saciante dos três macronutrientes.\nComo a carne de frango é um alimento tão denso em proteínas, provavelmente desempenha um papel benéfico na melhoria dos níveis de saciedade.\n8) Carne de frango é alta em carnosina\nAlém de seu conteúdo de anserina, o frango também é uma boa fonte de carnosina. A carnosina é um composto sintetizado a partir da combinação dos aminoácidos beta-alanina e l-histidina no músculo esquelético.\nCuriosamente, a pesquisa existente sugere que a carnosina pode ter alguns benefícios úteis à saúde, provavelmente devido à sua capacidade de se ligar ao excesso de glicose no sangue.\nPor exemplo, uma revisão sistemática de estudos em animais, humanos e in vitro demonstrou que a carnosina poderia ajudar a inibir a formação de produtos finais de glicação avançada (AGEs).\nOs AGEs se formam por açúcares combinados com proteínas ou gorduras no corpo, e têm ligação com um risco aumentado de doença cardiovascular e outras doenças crônicas. Além disso, estudos controlados randomizados mostram que a carnosina parece melhorar a qualidade do sono e vários marcadores de saúde cardiovascular.\nO peito de frango contém cerca de 200 mg de carnosina por 100 gramas.\nComo este artigo mostra, o frango fornece mais benefícios nutricionais do que muitas pessoas acreditam. Em primeiro lugar, é rico em proteínas e fornece uma boa variedade de vitaminas e minerais. A carne de frango também contém vários compostos bioativos, incluindo anserina, carnosina e creatina.\nFatos nutricionais e benefícios para a saúde da carne de frango Revisado por Maurício Lima em abril 24, 2019 Classificação: 5\nCategorias : Cognicao Longevidade Proteina


Segundo o diretor da Caixa Seguridade Participações, a Youse é apenas uma plataforma digital da empresa.\nCorretores de seguros lotaram a Comissão de Finanças e Tributação, nesta quinta-feira (25), para assistir audiência pública que debateu a situação da Youse no mercado segurador.\nA Youse, subsidiária da Caixa Seguradora, foi lançada no mercado para permitir que seguros de carro, de vida e da casa pudessem ser adquiridos totalmente online, sem a intermediação de corretores de seguros.\nO deputado Lucas Vergílio (SD-GO), que presidiu a reunião, questionou o diretor da Caixa Seguradora e a Superintendência de Seguros Privados (Susep) sobre a situação jurídica da Youse "Se a Youse, para vocês, neste conceito, não é uma seguradora, por que então pedir um registro junto ao órgão regulador do mercado de seguros para constituir essa mesma entidade - pessoas, funcionários - como uma seguradora?"\nPara a superintendente jurídica da Confederação Nacional das Seguradoras, Glauce Karine de Jesus Madureira, as plataformas digitais devem garantir ao consumidor o direito de ser atendido por um corretor; além de destacar as informações relevantes de cada produto.


TCE diz que empresa de radares eletrônicos recebeu recursos indevidos - O Livre\n12:29:32 | terça-feira, 11 de ago 2020\nInício Cidades TCE diz que empresa de radares eletrônicos recebeu recursos indevidos\nTCE diz que empresa de radares eletrônicos recebeu recursos indevidos\n13 de dezembro de 2018 11:14\nAuditoria de Conformidade realizada pelo Tribunal de Contas de Mato Grosso analisou os atos de gestão de 2016 da Secretaria de Mobilidade Urbana de Cuiabá – Semob, e do Fundo Municipal de Trânsito e Transporte Urbano (FMTTUR). Foi detectado que, de janeiro a junho de 2016, os equipamentos de fiscalização do Sistema Integrado de Trânsito de Cuiabá (SITC) deixaram de operar durante 70 dias. Mesmo assim, a empresa Serget Mobilidade Viária Ltda., responsável pelo monitoramento do trânsito de Cuiabá, teria recebido indevidamente o valor de R$ 42,6 mil.\nAlém disso, a auditoria do TCE ainda apurou denúncia proposta por Mitri Salah Ayoub, elencando supostas irregularidades e ilegalidades supostamente cometidas pela Semob e pela Junta Administrativa de Recursos de Infração (JARI) relativas à análise de recursos pertinentes à aplicação de multas de trânsito. Na sessão plenária do dia 11/12, o relator da auditoria (Processo nº 131172/2016), conselheiro interino Luiz Henrique Lima, apresentou seu voto pelo conhecimento das denúncias.\nFoi determinado à Semob que, em 30 dias, comprove a retenção do valor de R$ 42.647,17 pago à empresa Serget Mobilidade Viária Ltda. – líder do Consórcio CMT – Cuiabá Monitoramento de Trânsito, e instaure processo administrativo, de forma imediata, para apurar possíveis pagamentos indevidos referentes aos demais equipamentos fiscalizatórios que não foram objeto de análise da auditoria.\nA Semob também está obrigada a apurar o valor total pago ao Consórcio CMT em face da implantação do Centro de Inteligência de Controle de Trânsito, “haja vista que, pelas medições apresentadas pela Semob, até a 29ª medição foi pago o valor de R$ 373.930,67 dos R$ 999.556,80 previstos no Contrato nº 10710/2014 e realizar levantamento de toda a execução do Contrato nº 10.710/2014, a fim de comprovar a entrega de todos os serviços e equipamentos previstos no instrumento contratual e edital de licitação nº 19/2014”.\nSobre o caso, a Secretaria de Mobilidade Urbana (Semob) informa ter retido a quantia de R$ 42.647,17, que seria destinada à Serget Mobilidade Viária Ltda, antes mesmo da auditoria do Tribunal de Contas do Estado (TCE). A suspeita de irregularidade diz respeito à gestão de 2016, quando os equipamentos de fiscalização do Sistema Integrado de Trânsito de Cuiabá (SITC), operado pela empresa, permaneceram por 70 dias sem funcionamento.\nDe acordo com o titular da Pasta, Antenor Figueiredo, o desconto ocorreu assim que foi constatada a situação, evitando qualquer prejuízo ao erário. “Podemos garantir que, uma vez que foi comprovado o não funcionamento dos aparelhos, tomamos todas as medidas cabíveis para resguardar o patrimônio”, afirma.\nO TCE determinou prazo de 30 dias para que a Semob comprove a retenção e solicitou que seja instaurado processo administrativo, de forma imediata, para apurar possíveis pagamentos indevidos referentes aos demais equipamentos fiscalizatórios que não foram objeto de análise da auditoria. O Secretário assegura ainda que os procedimentos serão conduzidos de maneira segura e transparente e que a Secretaria cumprirá com todas as recomendações do órgão.\nArtigo anteriorHappy hour com cinco bandas marca inauguração da Cervejaria Louvada\nPróximo artigoApós denúncias contra João de Deus, centro espírita cogita recesso


Redução de impostos é o caminho para resolver a crise dos combustíveis, afirma Rodrigo Garcia - Gazeta do Estado\nO líder do Democratas na Câmara, deputado Rodrigo Garcia (SP), afirmou que a redução de impostos incidentes sobre combustíveis, proposta pelo Congresso, é a solução para o país sair da crise no setor. “A Câmara mostrou o caminho”, assegurou. “Demos uma resposta rápida e certeira, mostrando para a sociedade que estamos atentos para essa grave questão”, argumentou.\nO parlamentar enfatizou que, diante do agravamento da crise, a Câmara precisava agir. “Diante do impacto do aumento do preço dos combustíveis na vida do cidadão brasileiro, o Congresso não poderia se omitir”, afirmou. “Nós teremos uma Comissão Geral na próxima semana, na qual poderemos nos aprofundar nesse debate”, apontou. “E o Senado, como Casa revisora, terá oportunidade de avaliar o tamanho de redução de impostos, fazendo eventuais ajustes no texto da Câmara”, disse.


TUBARAO - Agenda de Shows\nNando Reis em Tubarão/SC dia 30/04/2017\nPreparados para o show do Nando Reis? Dia 30 de Abril de 2017 tem Nando Reis em Tubarão/SC! Confira mais do eventos no facebook: https://www.facebook.com/events/1836323983301205 Local: Hangar 737 Você sabe sobre os pontos de...\nJorge e Mateus em Tubarão/SC dia 28/08/2016\nPreparados para o show do Jorge e Mateus? Dia 28 de Agosto de 2016 tem Jorge e Mateus em Tubarão/SC! Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o...\nArmandinho em Tubarão/SC dia 10/12/2016\nPreparados para o show do Armandinho? Dia 10 de Dezembro de 2016 tem Armandinho em Tubarão/SC! Local: Em breve informações. Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o...\nLuan Santana em Tubarão/SC – 23/09/2016\nLuan Santana Dia: 23/09/2016 Local: HANGAR EVENTOS Cidade: Tubarão/SC Outras informações sobre Luan Santana. Site Oficial Twitter Last.fm Facebook Fotos Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o...\nJorge e Mateus em Tubarão/RS dia 30/08/2016\nPreparados para o show do Jorge e Mateus? Dia 30 de Agosto de 2016 tem Jorge e Mateus em Tubarão/RS! Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o...\nLeonardo em Tubarão/SC dia 15/07/2016\nPreparados para o show do Leonardo? Dia 15 de Julho de 2016 tem Leonardo em Tubarão/SC! Local: Arena Multiuso Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o show...\nCapital Inicial em Tubarão/SC dia 11/11/2016\nPreparados para o show d Capital Inicial? Dia 11 de Novembro de 2016 tem Capital Inicial em Tubarão/SC! Local: Hangar – Centro de Eventos Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor...\nO Rappa em Tubarão/SC – 13/05/2016\nO Rappa Dia: 13/05/2016 Local: Hangar Eventos Cidade: Tubarão/SC Outras informações sobre O Rappa. Site Oficial Twitter Last.fm Facebook Fotos Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o...\nLucas Lucco em Tubarão/SC – 16/04/2016\nLucas Lucco Dia: 16/04/2016 Local: Tubarão – SC Cidade: Tubarão/SC Outras informações sobre Lucas Lucco. Site Oficial Twitter Facebook Você sabe sobre os pontos de vendas ou o valor dos ingressos para o show?...


Wildpark Feldkirch - O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor\nAluguéis de temporada: Feldkirch\nPassagens aéreas: Feldkirch\nO que fazer: Feldkirch\nFórum de viagens: Feldkirch\nGuia de viagem: Feldkirch\nTodos os hotéis em Feldkirch\nOfertas de hotéis em Feldkirch\nHotel de ultima hora Feldkirch\nOs melhores hotéis para famílias - Feldkirch\nGasthaus Maria Gruen\nTodos os restaurantes em Feldkirch\nRestaurantes perto de Wildpark Feldkirch\nCoisas a fazer em Feldkirch\nO que fazer nas proximidades de Wildpark Feldkirch\nN.º 1 de 7 atividades em Feldkirch\nArdetzenweg 20, Feldkirch 6800, Áustria\nEste é um zoológico, com muitos animais selvagens. Um local agradável, com lugares para fazer... leia mais\nMuito bom esse zoológico. Fui com meu filho ele adorou muito, Tem animais que não vemos nos zoos do... leia mais\nEste é um zoológico, com muitos animais selvagens. Um local agradável, com lugares para fazer churrasco e também adequado para crianças que podem acariciar alguns animais.\nMuito bom esse zoológico. Fui com meu filho ele adorou muito, Tem animais que não vemos nos zoos do Brasil\nSelvagem e muito bom\nO Zoológico é ótimo, tem animais pitorescos, é bem limpo e muito bem organizado. Vale a pena visitar\nEsse parque é usado para caminhadas e passeios de bicicleta, principalmente. É bem agradável no verão, pois tem bastante vegetação.\nGrande oportunidade de pé\nagradáveis passeios pela natureza\nParque gratuito para a família e uma variedade de percursos pedestres para muitas horas\nNão deve ser mais do que ...\nUm pouco discreto nas florestas\nLocal Interessante em Feldkirch\nOs funcionários de Wildpark Feldkirch e seus antigos clientes respondem rápido às suas perguntas.


Pacote Jordânia Completo & Israel :: Tour Guiado :: CT Operadora\nJordânia Completo & Israel\nApós uma mvisita às impressionantes ruínas de Jerash e às achadas de Petra, relaxe nas praias do Mar Vermelho em Aqaba e desfrute de um banho no Mar Morto. Siga então com destino a Israel para conhecer as cidades de Jerusalém e Belém.\nChegada ao Aeroporto Internacional Rainha Alia (QAIA). Assistência por nossa equipe de operações dentro do aeroporto para ajudá-lo no procedimento de imigração e, em seguida, a apresentação com o motorista para o traslado ao hotel em Amã. Check in, acomodacão e pernoite.\nApós o café da manhã, Check Out. Seguiremos para visita em Petra (meio dia). O maior tesouro da Jordânia, uma das Sete Maravilhas do Mundo. Em seguida iremos para o Deserto de Wadi Rum, que fica no sul da Jordânia. Lá faremos um tour Beduíno de 2 horas numa Pickup 4x4. Após o passeio, check in no Acampamento, jantar e pernoite.\nApós o café da manhã, check out e traslado para Aqaba. Tarde livre em Aqaba. O cliente poderá relaxar nas piscinas do hotel ou nas praias da cidade. Visitar o mercado, as antigas ruínas de Aqaba ou praticar mergulho, snorkeling entre outros. Pernoite em Aqaba.\nManhã livre em Aqaba e logo partiremos com destino ao Mar Morto, o ponto mais baixo da Terra. Chegada, check in e restante da tarde livre. Pernoite no Mar Morto.\nCafé da manhã - Traslado de manhã cedo para a fronteira da Ponte Allenby com motorista em Inglês - na chegada teremos assistência no lado da Jordânia. Já que na parte de Israel é proibida. Por favor, note que os clientes devem pagar as taxas de saída (cerca de USD 15,00 por pessoa). Para atravessar a "terra De Ninguem" - os clientes terão que pagar um vale transporte, esse custo não está incluído na oferta. (USD 15,00 por pessoa - por transferência). O passageiro deve realizar o processo e as formalidades do visto sozinhos. Os precedimentos para cruzar a fronteira, muitas vezes levam seu tempo. Fora da Fronteira, se encontrara com o motorista em inglês com uma placa que leva seu nome do Cliente e a equipe de nossos cooperadores eles realizaram o traslado até o Hotel em Jerusalém. Check in. Acomodação com café da manhã.\nJerusalém - Massada - Mar Morto - Jerusalém\nApós o café da manhã, seguiremos para o Mar Morto pela Colina da Judéia. Conheça a história heróica dos Combatentes Judeus. Através de um teleférico visitarão no alto da montanha a fortaleza construída pelo Rei Herodes, onde o Zelotes no século I, resistiu até o fim contra os Romanos. Em seguida visitaremos. os restos das muralhas, palácios, sinagogas, cisternas de água, pisos de mosaico, banhos romanos e outros. Após a visita, retorno via teleférico e seguiremos para o Mar Morto, onde terão a oportunidade de boiar em suas águas salgadas e terapêuticas. Em seguida, no caminho de volta para Jerusalém, visita às Grutas de Qumran, onde foram encontrados os Manuscritos do Mar Morto. Retorno para hotel para pernoite.\nCafé da manhã. Vista panorâmica a Jerusalém, e do Monte das Oliveiras. Você também vai ver a Cidade Velha e da Esplanada das Mesquitas. Visite o Jardim do Getsêmani e os túmulos monumentais durante a condução ao longo do vale do Cedron. Caminhata passando, pelo o bairro armênio e ao longo do Cardo bizantino 1.500 anos de idade, continue através do Bairro Judeu ao Muro das Lamentações. Siga a Via Dolorosa à Igreja do Santo Sepulcro. Aproveite o bazar nos bairros cristãos e muçulmanos. Deixaremos Jerusalém e ir visitar a cidade vizinha Belém (cidade de pão), o local de nascimento de Jesus Cristo. Conheceremos a Praça da Manjedoura caminhar até a Igreja da Natividade e deixa cair sua gruta onde Jesus estava deitado na manjedoura. Também visitar a Igreja Católica de St. Catherine, a Igreja Grega e da Gruta do Leite, onde Maria alimento a Jesus e o Campo dos pastores. Retorno ao hotel em Jerusalém. Acomodação e pernoiote.\nCafé da manhã e encontro com seu motorista para traslado ao aeroporto Ben Gurion em Tel Aviv para embarque em seu voo de partida.\nDIA 08 · Mar Morto - Jerusalém\nDIA 09 · Jerusalém - Massada - Mar Morto - Jerusalém\nDIA 10 · Jerusalém\nDIA 11 · Jerusalém\nAqaba Mövenpick Resort & Spa Tala Bay Aqaba\nJerusalém Herbert Samuel - Standard\nTraslados desde Amman - Ponte de Allenby com motorista em Inglês.\nAssistência em Allenby (Parte da Jordânia).\nTraslado desde Allenby - Jerusalém (no Domingo) com motorista em Inglês.\nTraslado desde Jerusalém - Tel Aviv (Quarta - feira) com motorista em inglês.\nDia inteiro de visita como opção 1º para Massada / Mar Morto na segunda-feira (serviço Regular) com guía em inglês.\nDia inteiro de visita como opção 2º para Jerusalém e Belém na terça-feira (serviço regular "em garantido") com guía em inglês.\nTaxas de fronteira (USD 15.00 por pessoa) parte da Jordânia.\nShuttle bus para atravessar a fronteira (USD 15.00 por pessoa).\nQualquer visita realizada em serviço privativo.\nEncontro e assistência na chegada e saída de Israel (oferecido com suplemento).\nAssistência Allenby (Israel).\nGorjetas de qualquer tipo (Motoristas, guías, etc.).\nNoites extras podem ser adicionadas em Amã e em Jerusalém.\nImportante: para visitar os lugares santos vista sempre roupa adequada (não se aconselha calças justas ou calças curtas, regatas ou blusas de alcinhas e tampouco tomara-que-caia). A cabeça deve estar coberta. O porte de passaportes é obrigatório.