Obra da coleção de Serralves com mais de 4 metros suspensa no Palácio da Bolsa – WeBook Porto\nObra da coleção de Serralves com mais de 4 metros suspensa no Palácio da Bolsa\nO Museu de Arte Contemporânea de Serralves leva ao Palácio da Bolsa, no Porto, a obra Gate [Portão], de Monika Sosnowska, integrada na Coleção de Serralves desde 2015. A escultura em aço, com mais de 4 metros de altura, estará suspensa na Escadaria Nobre do Palácio. A apresentação à imprensa está marcada para amanhã, dia 29, às 17h, e conta com a presença de Suzanne Cotter, Diretora do Museu de Serralves, Ana Pinho, Presidente da Fundação de Serralves e Nuno Botelho, Presidente da Associação Comercial do Porto.\nEsta apresentação é resultado de uma parceria entre a Associação Comercial do Porto e o Museu de Serralves ao abrigo do qual obras da Coleção de Serralves são apresentadas nos interiores históricos do Palácio da Bolsa, ao longo do ano.\nMonika Sosnowska nasceu em 1972 na Polónia e tem exposto o seu trabalho em algumas das mais importantes instituições artísticas mundiais. O Museu de Serralves apresentou em 2015 a sua primeira exposição em Portugal, “Arquitetonização”. Nas suas esculturas, Sosnowska dialoga com a história do modernismo, concretamente com os traços que dele restam na Polónia atual. A artista recorre com frequência a fragmentos arquitetónicos – como estruturas e escadas de metal – extraídos de edifícios construídos durante a era comunista que, através de processos de deformação, transforma em obras escultóricas abstratas.\nEm Gate, Monika Sosnowska transforma uma vedação e um portão de metal vulgarmente usados para separar o espaço público do espaço privado numa escultura suspensa e aparentemente abstrata. Retorcido e comprimido, dissociado da sua função original, o portão transforma-se numa forma flutuante de curvas sinuosas e rede transparente.\nCuradoria: Suzanne Cotter, diretora do Museu de Arte Contemporânea de Serralves\nCategoriasCultura, O que fazer, Patrocinado EtiquetasPalácio de Bolsa, Serralves\nArtigo anteriorAnterior TNSJ convida artistas a intervir na fachada do Teatro Carlos Alberto\nArtigo seguinteAvançar Porto Extreme XL está de volta este verão


Viagem para Islândia: dia 1\nÉ praticamente impossível explicar a Islândia por meio de posts aqui na blog. Passamos 10 dias incríveis por lá e chegamos à conclusão que a melhor maneira de - tentar - contar a experiência é em formato de diário de viagem.\nPortanto, vamos publicando o que rolou dia a dia, dando dicas, informações e tentando fazer com que vocês sintam pelo menos um pouquinho daquilo que passamos neste lugar mágico.\nQuase 12 horas de voo para Paris, e mais 3 horas até Reiquiavique, capital da Islândia.\nApesar do cansaço, chegamos animados porque era o último dia das excursões para ver a aurora boreal. As ondas eletromagnéticas existem durante o ano inteiro, mas como o país está localizado muito ao norte, quando o verão está próximo as chances de ver o fenômeno diminuem bastante, porque as noites ficam menores e mais claras.\nAs empresas que oferecem esse serviço têm uma data limite: 15 de abril, exatamente quando chegamos lá. Se você quiser muito ver a aurora boreal, dê preferência para os meses de inverno, porque as chances serão muito maiores.\nEm Reiquiavique, ficamos hospedamos num hotel no centro da cidade, o Storm by Keahotels. Ele é bem confortável e todo o pessoal foi muito bacana com a gente.\nUma dica que não daremos nos posts sobre Islândia: maneiras para economizar! Taí uma coisa impossível naquele país. Tudo é caro, muito caro. Alguns passeios são complicados de fazer por conta própria, por isso, na hora de contratar as empresas não se assuste com os preços e fuja dos mais baratos - falaremos disso ao longo dos posts.\nComo tivemos pouco tempo na capital, mal desfizemos as malas e corremos para o Mikkeler & Friends para comer uma pizza e descobrir algumas cervejas locais. Nada como ter um bom bar cervejeiro para o Cesar ficar feliz.\nNeste mesmo dia ainda caçamos a aurora boreal e, depois de quase 24 horas de viagem, só mesmo um Redbull para ajudar na missão. Existem muitos tipos de excursão para fazer esse passeio. Optamos pela Artic Adventures.\nA maioria destas excursões utiliza o ônibus como meio de transporte, mas escolhemos uma que vai com um jipe 4x4 enorme, porque ele chega a lugares mais afastados e aumenta a possibilidade de ver o fenômeno.\nA noite tinha muitas nuvens, mas a atividade de ondas eletromagnéticas estava a nosso favor. Infelizmente, só conseguimos ver as luzes através das lentes da câmera. Ainda assim, estávamos esperançosos em ver a aurora boreal em outra noite, pois ainda teríamos mais 10 dias de viagem. Mas acabou não rolando.\nO primeiro dia também serviu para o clima islandês dar as boas-vindas: mesmo estando super agasalhados, passamos um dos maiores frios da nossa vida nesta primeira noite caçando a aurora boreal. Nem o chocolate quente oferecido pela turma da agência resolveu.\nMesmo gelados e frustrados voltamos para o hotel animados, porque havia sido só o primeiro dia e ainda tínhamos muita coisa pela frente.\nTags: islândia | reiquiavique | aurora boreal | storm by kea hotels | arctic adventures | mikkeler and friends |


Sociedade de Pediatria do RJ defende genocídio nas escolas - Diário Causa Operária\nMais um grupo de genocidas\nSociedade médica reconhece que haverão contágios mas isso importa menos do que os interesses capitalistas, aos quais os “científicos” se associam para atacar a juventude\nGenocídio da juventude fluminense, especialmente pobre, é relativizado por entidade "científica" | Foto: Jorge Hely/ Framephoto/ Estadão Conteúdo\nA sociedade de Pediatria do Estado do Rio de Janeiro (Soperj), em comunicado divulgado neste final de semana, defendeu o retorno às aulas usando argumentos tipicamente idealistas, como por exemplo: “crianças que contribuíram para o combate ao vírus, isoladas, no pior momento da pandemia, têm agora o direito de voltar à sala de aula”, trecho destacado do documento lançado pela Soperj intitulada “Lugar de Criança é na Escola”, seja lá o que isso significa dentro do contexto da pandemia.\nPara melhor justificar o injustificável, a Soperj utiliza as estatísticas oficiais (reconhecidamente distantes da realidade, pra dizer o mínimo) para afirmar que a pandemia está “desaquecendo” no Brasil, defendendo que o município do Rio viu seu pico da pandemia no início de maio. Por isso, passado este pico, o Rio de Janeiro estaria liberado do perigo da doença. O documento da Soperj também ressalta que as instituições de saúde não estão mais sobrecarregadas como no início da pandemia, aludindo ao fato de que sim, haverão novos casos de infecção com a reabertura das escolas, porém os hospitais não sobrecarregados darão conta de lidar com a situação.\nO apoio da entidade de profissionais da saúde a uma medida que, objetivamente, vai condenar dezenas de milhares ao contágio pela pandemia e outros tantos à morte, como o próprio documento reconhece, é um lembrete de que nada está acima da luta de classes, ao contrário do que apregoa a burguesia, no qual é acompanhada por setores mais conservadores da esquerda.\nA defesa da Soperj ao genocídio da juventude fluminense e de seus familiares não presta nenhum serviço à promoção da saúde dos jovens mas, sem nenhuma coincidência, está alinhada aos interesses dos grandes capitalistas, mais preocupados com a economia que gira ao redor da normalização completa do cotidiano e dos estudantes do que com a saúde pública propriamente dita. Vale ressaltar que, por piores que sejam as condições dos jovens mais pobres, muito pior ficará com a retomada das aulas presenciais e o inevitável surto de novos contágios.\nA situação se intensifica no Rio de Janeiro. O desembargador Carlos Henrique Chernicharo, do Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região (TRT-RJ), autoriza a retomada das aulas do estado, beneficiando os “sindicatos” das empresas de educação básica e o das escolas particulares, grupos da burguesia que preferem a morte eventual de uma parte da população pela doença a perda dos lucros. Neste cenário vemos claramente que alguns grupos, como a sociedade de pediatria, se posicionam do lado do genocídio organizado da população pobre e trabalhadora.\nÉ importante que não haja ilusões. Não há movimentação na justiça contra a volta às aulas nem os ditos organismos científicos. A pressão necessariamente tem que vir do povo organizado, dos estudantes principalmente dado o grau da ameaça, que devem se mobilizar em torno da greve estudantil, pelo Fora Bolsonaro (o principal articulador da política genocida) e todos os golpistas.


ACCS quer embargar Unidade de Acolhimento de Animais da Prefeitura de Concórdia alegando preocupação com questões sanitárias - Tílias News\nHome / AGRO / Concórdia / Destaques / OESTE / ACCS quer embargar Unidade de Acolhimento de Animais da Prefeitura de Concórdia alegando preocupação com questões sanitárias\nACCS quer embargar Unidade de Acolhimento de Animais da Prefeitura de Concórdia alegando preocupação com questões sanitárias\n13:28 AGRO, Concórdia, Destaques, OESTE\nO presidente da Associação Catarinense dos Criadores de Suínos – ACCS, Losivânio de Lorenzi confirmou em entrevista a Rádio Rural/96 nesta manhã de terça-feira (18) estar preocupado com o anúncio de que a construção da Unidade de Acolhimento de Animais pode começar nesta semana. Não por esse fato, mas sim, porque ela será construída na divisa com a Central de Difusão Genética da ACCS. De Lorenzi afirma que não descarta o embargo da obra. “Nós vamos tentar embargar a obra, pois buscamos levar para o bom senso, diálogo, mas não conseguimos e temos que procurar outros caminhos, pois não podemos levar prejuízo aos nossos produtores. A construção está muito próxima”, comentou.\nLosivânio alega que o canil não deveria ser construído ali, por causa do risco sanitário. Ele disse que ficou sabendo da construção do canil pela imprensa. “Primeiramente quero dizer que sou favorável a preocupação com os animais que hoje estão nas ruas, pelo bem estar deles e até pelo risco de zoonoses. Só que a nossa unidade é a primeira no Brasil que foi construída. É uma tecnologia de ponta e hoje construindo um canil ao lado pode trazer um prejuízo aos nossos produtores”, lamenta.\nDe Lorenzi afirma que conversou com o prefeito Rogério Pacheco, mas não teve uma resposta positiva. “Procurei o prefeito que me informou que não teria mais nada o que fazer, pois foi uma determinação judicial e a licitação e ordem de serviço já foram lançadas. As demais administrações haviam nos informaram que naquele local não seria construída mais nada”, comentou.\nO presidente da ACCS, confirma que a central comercializa sêmen para SC, PR e RS. Segundo ele, são produzidas de 19 a 22 mil doses por mês, que representa certa de 100 mil leitões a mais todo mês no campo. “A nossa central foi construída e foi investido R$ 4,5 milhões de reais, dinheiro oriundo da associação, sem verba pública, sem falar que divulgamos o município para todo o país”, finaliza.\nA Associação Catarinense de Criadores de Suínos inaugurou a Central de Coleta e Difusão Genética em 2016. Na época, a central passou a alojar 136 machos.\nA ACCS construiu a primeira Central de Sêmen do país, em 1976, ampliando a qualidade dos suínos produzidos no Estado e tornando Santa Catarina como referência mundial na produção da proteína. Uma cooperativa assumiu os trabalhos da estrutura, em 1999. Após 14 anos, A ACCS retomou as atividades na Central, mas de forma terceirizada. Em 2014, reassumiu a estrutura de forma integral.\nConstrução da Unidade de Acolhimento\nConforme matéria publicada no Portal da Rádio Rural nesta segunda-feira (17), a prefeitura de Concórdia informou que a construção da Unidade de Acolhimento Provisório de Animais (UAPA) deve iniciar nesta semana. A estrutura será construída na Rua José Rigo, em Fragosos. O local mudou da ideia original, que era a rua Gregório Bressan, próximo à Universidade do Contestado.\nA empresa vencedora do processo licitatório é a SRV Projetos e Construções LTDA. O anúncio ocorreu ainda em julho. Depois disso, ocorreram os prazos recursais do processo. Superada esta etapa, a prefeitura e a empresa realizaram a assinatura da ordem de serviço, que ocorreu na última sexta-feira, dia 14. Após isso, a SRV tem três dias para iniciar a obra. A estrutura terá um custo de 1.444.971,11 – menor valor apresentado pela vencedora do certame.\nA Unidade de Acolhimento Provisório de Animais abrigará temporariamente os animais e a intenção é atender a demanda represada das entidades que atualmente recolhem os pets enquanto procuram uma adoção responsável. O centro terá capacidade suficiente para cuidado e tratamento dos animais apreendidos ou abandonados na cidade, com espaço para alimentação e saúde.\nACCS quer embargar Unidade de Acolhimento de Animais da Prefeitura de Concórdia alegando preocupação com questões sanitárias Reviewed by Elias Boesing on 13:28 Rating: 5


Magnésio e Seus Benefícios para a Saúde\n16 Julho 2018 • 6,552 Visualizações\nAté 80% das pessoas têm deficiência de magnésio, o que é muito difícil de medir com um exame de sangue\nO magnésio dirige um grande número de funções fisiológicas importantes, incluindo a criação de ATP, o bombeamento do seu coração, a formação correta de ossos e dos dentes, o relaxamento dos vasos sanguíneos e uma função intestinal correta\nO magnésio demonstrou beneficiar a pressão arterial e ajudar a prevenir parada cardíaca súbita, ataque cardíaco e derrame cerebral\nUma das melhores maneiras de otimizar seu nível de magnésio é consumir muitos legumes orgânicos de folhas verdes, nozes e sementes. Alimentos excepcionalmente ricos em magnésio incluem algas marinhas, coentro, sementes de abóbora, cacau em pó sem açúcar e manteiga de amêndoa\nSe você toma um suplemento de magnésio, você também precisa prestar atenção na sua ingestão de cálcio, vitamina K2 e vitamina D, pois esses nutrientes trabalham juntos em sinergia\nVocê não ouve falar muito sobre o magnésio, mas estima-se que 80% dos americanos têm deficiência deste importante mineral e as consequências para a saúde dessa deficiência são significativas. Uma razão para isso poderia ser porque o magnésio, como a vitamina D, serve para tantas funções que é difícil juntar todas.\nConforme relatado por GreenMedInfo, os pesquisadores atualmente detectaram 3.751 locais de ligação de magnésio em proteínas humanas, indicando que seu papel na saúde e na doença humana pode ter sido amplamente subestimado.\nO magnésio também é encontrado em mais de 300 enzimas diferentes no seu corpo, que são responsáveis pela:\nOs Benefícios para a Saúde do Magnésio Têm Sido Muito Subestimados\nDiversos estudos já demonstraram que o magnésio pode beneficiar sua pressão arterial e ajudar a prevenir paradas cardíacas súbitas, ataques cardíacos, e acidentes vasculares cerebrais. Por exemplo, uma meta-análise publicada no início deste ano no American Journal of Clinical Nutrition analisou um total de sete estudos cobrindo coletivamente mais de 240.000 participantes.\nOs resultados demonstraram que a ingestão de magnésio na dieta está inversamente associada ao risco de acidente vascular cerebral isquêmico. Mas seu papel na saúde humana parece ser muito mais complexo do que se considerava anteriormente, e — como a vitamina D — seus benefícios podem ter um alcance muito maior do que imaginávamos.\nO projeto de banco de dados da GreenMedInfo.com indexou mais de 100 benefícios para a saúde do magnésio até agora, incluindo benefícios terapêuticos para:\nDe acordo com a reportagem em destaque:\n“O proteoma, ou conjunto completo de proteínas expressas pelo genoma humano, contém bem mais de 100.000 estruturas de proteínas distintas, apesar do fato de que se acredita que existam apenas 20.300 genes codificadores de proteínas no genoma humano.\nA descoberta do ‘magneseoma’, como é chamado, acrescenta uma complexidade adicional a esse quadro, indicando que a presença ou ausência de níveis adequados desse mineral básico pode alterar epigeneticamente a expressão e o comportamento das proteínas em nosso corpo, alterando assim a curso tanto da saúde quanto da doença.”\nO magnésio também desempenha um papel nos processos de desintoxicação do seu corpo e, portanto, é importante para ajudar a evitar danos causados por produtos químicos ambientais, metais pesados e outras toxinas. Até mesmo a glutationa, o antioxidante mais poderoso do corpo, que até já foi chamado de “antioxidante mestre”, requer magnésio para sua síntese.\nNão há um exame de laboratório que dê a você uma leitura verdadeiramente precisa do nível de magnésio nos seus tecidos. Apenas 1% do magnésio no seu corpo é distribuído no seu sangue, tornando altamente imprecisa uma simples amostra de magnésio de um exame de sangue.\nOutros exames que seu médico pode usar para avaliar o seu nível de magnésio incluem um exame de urina de 24 horas ou um exame epitelial sublingual. Ainda assim, eles só podem fornecer uma estimativa de seus níveis, e os médicos normalmente precisam avaliá-los em conjunto com os sintomas que você exibe.\nUma deficiência contínua de magnésio pode levar a sintomas mais graves, incluindo:\nCom isso em mente, alguns sinais precoces de deficiência de magnésio aos quais você deve estar atento incluem:\nUma das Melhores Maneiras de Otimizar seus Níveis de Magnésio\nSe você suspeitar que está com baixos níveis de magnésio, uma das melhores maneiras de consumir este mineral é através de alimentos integrais que contêm magnésio organicamente ligado. Como explicado no artigo em destaque:\n“A clorofila, que permite às plantas capturar energia solar e convertê-la em energia metabólica, possui um átomo de magnésio no seu centro. Sem magnésio, na verdade, as plantas não poderiam utilizar a energia da luz do sol.”\nDe muitas maneiras, a clorofila é a versão da nossa hemoglobina da planta, uma vez que compartilham estruturas semelhantes, mas têm magnésio em vez de ferro. Legumes de folhas verdes como o espinafre e a acelga são excelentes fontes de magnésio, assim como alguns feijões, nozes e sementes, como amêndoas, sementes de abóbora, sementes de girassol e sementes de gergelim.\nAbacates também são uma boa fonte. Fazer sucos de legumes é uma excelente opção para garantir que você esteja recebendo o suficiente dela em sua dieta. Para garantir que você esteja obtendo o suficiente, primeiro você precisa ter certeza de que está consumindo uma dieta variada, como a descrita no meu plano nutricional.\nMas existem outros fatores também, que podem torná-lo mais propenso à deficiência de magnésio, incluindo as doenças listadas abaixo. Se qualquer uma dessas doenças aplicar-se a você, você deve tomar precauções extras para certificar-se de obter uma quantidade suficiente de magnésio na sua alimentação ou, se necessário, de um suplemento de magnésio, a fim de evitar a deficiência de magnésio.\nUm sistema digestivo pouco saudável, que prejudica a capacidade do seu corpo de absorver magnésio (doença de Crohn, intestino permeável, etc.)\nAlcoolismo — até 60% dos alcoólatras têm baixos níveis de magnésio no sangue\nRins não saudáveis, que contribuem para a perda excessiva de magnésio na urina\nIdade — adultos mais idosos estão mais propensos a deficiência de magnésio porque a absorção diminui com o envelhecimento e os idosos são mais propensos a tomar medicamentos que podem interferir na absorção\nDiabetes, especialmente se for mal controlada, levando a um aumento na perda de magnésio na urina\nCertos medicamentos — diuréticos, antibióticos e medicamentos usados para tratar o câncer podem resultar na deficiência de magnésio\nAlimentos com as Maiores Quantidades de Magnésio\nA maioria das pessoas pode manter níveis saudáveis de magnésio sem recorrer a suplementos, simplesmente tendo uma dieta variada, incluindo muitos legumes de folhas verde-escuras. Um ponto importante a ser mencionado é que os níveis de magnésio na sua comida dependem dos níveis de magnésio do solo onde eles são cultivados.\nAlimentos orgânicos podem possuir mais magnésio, já que a maioria dos fertilizantes usados em fazendas convencionais depende muito de nitrogênio, fósforo e potássio, em vez de magnésio.\nO artigo em destaque lista mais de 20 alimentos específicos que são excepcionalmente ricos em magnésio, incluindo os seguintes (para a lista completa, consulte a reportagem original). Todas as porções listadas são iguais a 100 gramas, ou pouco mais de três onças:\nAlgas, Agar-ágar, secas (770 mg)\nTempero, manjericão, seco (422 mg)\nCacau, pó seco, sem açúcar (499 mg)\nSoro de leite doce, seco (176 mg)\nSe por qualquer motivo você decidir que precisa tomar um suplemento, esteja ciente de que há uma grande variedade de suplementos de magnésio no mercado, que incluem o glicinato de magnésio, o carbonato de magnésio e o citrato de magnésio. Isso acontece porque o magnésio deve ser ligado a outra substância.\nSimplesmente não existe um suplemento com100% de magnésio. A substância usada em qualquer combinação de suplemento pode afetar a absorção e a biodisponibilidade do magnésio e pode trazer benefícios à saúde ligeiramente diferentes ou direcionados:\nGlicinato de magnésio é uma forma quelada de magnésio que tende a fornecer os mais altos níveis de absorção e biodisponibilidade e é tipicamente considerado ideal para aqueles que estão tentando corrigir uma deficiência\nÓxido de magnésio é um tipo de magnésio não quelado, ligado a um ácido orgânico ou um ácido graxo. Contém 60% de magnésio e tem propriedades de amolecimento das fezes\nCloreto de magnésio /lactato de magnésio contêm apenas 12% de magnésio, mas possui uma absorção melhor do que outros, como o óxido de magnésio, que contém cinco vezes mais magnésio\nSulfato de magnésio /hidróxido de magnésio (leite de magnésia ) são tipicamente usados como laxativos. Esteja ciente de que é fácil sofrer uma overdose deles, então tome SOMENTE como indicado\nCarbonato de magnésio, que possui propriedades antiácidas, contém 45% de magnésio\nO taurato de magnésio contém uma combinação de magnésio e taurina, um aminoácido. Juntos, eles tendem a fornecer um efeito calmante em seu corpo e mente\nCitrato de magnésio é magnésio com ácido cítrico, que tem propriedades laxantes\nO treonato de magnésio é um tipo novo e emergente de suplemento de magnésio que parece promissor, principalmente devido à sua capacidade superior de penetrar na membrana mitocondrial, e pode ser o melhor suplemento de magnésio no mercado\nEquilibre o seu Magnésio com Cálcio, Vitamina K2 e D\nUm dos principais benefícios de se obter seus nutrientes de uma dieta alimentar variada é que é muito menos provável que você acabe com muito de um nutriente em detrimento dos outros. Os alimentos em geral contêm todos os cofatores e precisam de conutrientes nas quantidades adequadas para se ter uma saúde otimizada, o que elimina quaisquer duvidas.\nQuando você está usando suplementos, você precisa tornar-se um pouco mais experiente sobre como os nutrientes influenciam e afetam sinergicamente uns aos outros. Por exemplo, é importante manter um equilíbrio adequado entre magnésio, cálcio, vitamina K2, e vitamina D.\nA falta de equilíbrio entre esses nutrientes é a razão pela qual os suplementos de cálcio foram associados a um aumento do risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, e por que algumas pessoas sofrem da toxicidade de vitamina. D.\nParte da explicação para esses efeitos colaterais adversos é que a vitamina K2 mantém o cálcio no seu lugar correto. Se você está deficiente em K2, o cálcio adicionado pode causar mais problemas do que resolver, acumulando-se nos lugares errados.\nDa mesma forma, se você optar por vitamina D oral, você também precisa consumi-la na sua comida ou tomar vitamina K2 suplementar. Tomar mega doses de suplementos de vitamina D sem quantidades suficientes de K2 pode levar a sintomas de toxicidade da vitamina D, que incluem calcificação incorreta.\nEmbora as proporções ideais ou otimizadas entre a vitamina D e a vitamina K2 ainda não tenham sido elucidadas, a Dra. Kate Rheaume-Bleue (que entrevistei sobre esse assunto) sugere que para cada 1.000 IU de vitamina D que você toma, você pode beneficiar-se de tomar cerca de 100 microgramas de K2 e talvez até 150-200 microgramas (mcg). As mais recentes recomendações de dosagem de vitamina D, que exigem cerca de 8.000 UI de vitamina D3 por dia, se você é um adulto, significa que você precisaria de 800 a 1.000 microgramas (0,8 a 1 miligrama/mg) de vitamina K2.\nAgora, voltando ao magnésio…\nO magnésio pode realmente ser mais importante do que o cálcio se você pretende tomar suplementos. No entanto, manter uma proporção adequada de cálcio para magnésio é importante independentemente disso. Pesquisas sobre a dieta paleolítica ou alimentação do homem das cavernas demonstraram que a proporção de cálcio para magnésio na dieta que nossos corpos evoluíram para comer é de 1 para 1. Os americanos em geral tendem a ter uma maior relação de cálcio/magnésio em sua dieta, com uma média de 3,5 para 1.\nO magnésio também ajudará a manter o cálcio em suas células para que elas possam fazer melhor seu trabalho. Em muitos aspectos, serve como uma versão nutricional da classe altamente eficaz de medicamentos chamados bloqueadores dos canais de cálcio, usados para tratar a hipertensão arterial, a angina e os ritmos cardíacos anormais. O magnésio e a vitamina K2 complementam-se, já que o magnésio ajuda a baixar a pressão sanguínea, que é um componente importante das doenças cardíacas.\nEntão, apesar de tudo, a qualquer momento que você esteja tomando algum dos seguintes: magnésio, cálcio, vitamina D3 ou vitamina K2, você precisa levar em consideração todos os outros, já que todos eles trabalham sinergicamente uns com os outros.


Secretária de Estado de Habitação vai ao Equador para Conferência - A Crítica de Campo Grande\nSecretária de Estado de Habitação vai ao Equador para Conferência\nO evento é destinado a renovar o compromisso global de urbanização sustentável\n17 outubro 2016 - 11h44Da Redação com Assessoria\nA secretária de Estado de Habitação de Mato Grosso do Sul e presidente da ABC Cohabs, Maria do Carmo Avesani Lopez, ao lado da delegação brasileira participa da Conferência Mundial Habitat III, entre os dias 17 a 20 de outubro, em Quito, no Equador.\n“É grandiosa a nossa participação na Conferência, pois, iremos deparar com problemas que refletem também a nossa realidade. E com essa experiência podemos promover no futuro um sistema de política de desenvolvimento urbano, bem como criarmos a capacitação das nossas instituições e sociedade civil”, explicou Maria do Carmo.\nÉ esperada com grande expectativa a participação da delegação brasileira nesta edição da Habitat, pois as prioridades e contribuições nas discussões internacionais irão garantir a construção de diretrizes sustentáveis a ser implantadas no país e no mundo.\nSegundo o documento a ser entregue pela delegação brasileira na Habitat III, o direito à cidade está diretamente ligado às políticas urbanas, daí a importância da discussão na conferência, visando a qualidade de vida, prosperidade econômica e o bem-estar da população. As discussões durante o evento poderão ajudar agentes públicos e sociais na construção das políticas urbanas levando em consideração experiências de diferentes países em desenvolvimento.


Como Cuidar de uma Lagartixa Leopardo (com Imagens)\nComo Cuidar de uma Lagartixa Leopardo\nCoescrito por 71 colaboradores\nEste artigo foi visualizado 27 940 vezes.\nMontando um habitat\nAlimentando e cuidando\nMantendo uma lagartixa-leopardo segura e saudável\nSe você decidiu ter uma lagartixa-leopardo (Eublepharis macularius) como animal de estimação, há algumas coisas que precisa saber antes de comprar e cuidar de seu amiguinho réptil. Mesmo os “kits completos” precisam de ajustes, já que o uso inapropriado de areia ou iluminação forte é um erro comum em lojas de artigos para animais. A lagartixa-leopardo é até conhecida por ser um bicho de estimação fácil de cuidar, mas saiba que ela vive por muitos anos e exige um ambiente e uma dieta cuidadosamente controlados.\nCompre um aquário de 38 as 76 litros com uma tela como tampa. Compre um recipiente de plástico ou de vidro para abrigar a lagartixa-leopardo que tenha uma tampa de tela bem presa. Estes são vendidos como aquários, viveiros ou terrários. Se já tiver um lar para o seu bichinho, dê uma olhada nesta seção para ter certeza de que atende todas as exigências.\nUm aquário de 75 litros pode abrigar 3 lagartixas-leopardo sem problemas. Só se pode ter apenas um macho no aquário, já que os machos são territoriais e vão brigar entre si. X Fonte de pesquisa h!ttp://www.drsfostersmith.com/pic/article.cfm?aid=2203\nForre o recipiente com um material sólido, não com partículas. Cubra o fundo com uma camada de substrato para terrários de répteis, ladrilhos de pedra lisos ou grama sintética. É possível usar papel toalha ou jornal no lugar, mas terá que trocá-los regularmente, pois ficam sujos e rasgam. Nunca use areia, raspas de madeira ou outros materiais que possam produzir partículas e poeira, já que causam problemas sérios de saúde se forem comidos pelos animais. X Fonte de pesquisa  X Fonte de pesquisa\nSe usar pedra ou outro substrato pesado, coloque algumas camadas de papel toalha entre a superfície do aquário e as pedras para reduzir a chance de quebra e rachaduras.\nNunca use lascas de cedro ou outra madeira com resina, pois podem ser tóxicas para a lagartixa-leopardo.\nAqueça o aquário. Compre um aquecedor para aquários de répteis ou coloque-o sob o vidro, para aquecê-lo a uma temperatura de 23 a 26ºC. Use termostato para controlar a temperatura. Durante a noite, ela não pode ser menor do que 21ºC. X Fonte de pesquisa\nUse uma lâmpada para répteis. Use uma lâmpada vermelha ou infravermelha para aquecer um dos lados do aquário a uma temperatura de 30 a 32ºC. A lagartixa-leopardo precisa deste cantinho quente para fazer a digestão direito e ajustar sua temperatura interna andando na área mais fresca e mais quente do aquário. X Fonte de pesquisa\nNão use uma lâmpada branca, pois ela atrapalha o sono dos bichinhos.\nNão deixe a temperatura ultrapassar os 34ºC.\nForneça um ciclo de luz e escuridão. Lagartixas-leopardo são crepusculares, isto é, são mais ativas ao entardecer e à noite, mas ainda assim podem viver em regiões com 14 horas de luz solar por dia, ou 12 no inverno. A maneira mais fácil de fazer isto é colocar uma luz sobre o aquário com um timer automático, disponível em lojas para animais, mas também é possível ligar e desligar a luz manualmente. Diferentemente de outros répteis, a lagartixa-leopardo prefere a luz comum e não uma luz UV.\nUse uma lâmpada com baixa voltagem e econômica para evitar o superaquecimento da área.\nColoque três abrigos no aquário. Compre cavernas de pedra, madeira ou qualquer outro abrigo para répteis em uma loja especializada, que seja grande para o animal ficar embaixo. Outra opção é fazer estes abrigos por conta própria com canos de PVC lixados ou outros materiais, porém evite objetos do quintal ou com bordas afiadas. Coloque os abrigos em três pontos diferentes para atender as necessidades da lagartixa-leopardo: X Fonte de pesquisa\nPonha um deles na parte mais fresca do aquário e sempre mantenha papel toalha ou outro material úmido sob o abrigo. Este é o esconderijo úmido, por isso o chão deve ser umedecido com frequência para que o réptil regule a umidade da sua pele.\nPonha o segundo na parte mais fresca, mas mantenha-o seco.\nPonha o terceiro no lado mais quente do aquário e mantenha-o seco.\nObtenha a sua lagartixa-leopardo de uma fonte confiável. Compre-o de um criador certificado, se possível, ou de um pet shop com animais saudáveis e bem cuidados. Escolha um exemplar com olhos brilhantes e limpos e com um rabo grosso. Dedos a menos e uma crosta ao redor da boca são alguns sinais de doenças.\nSe o seu réptil parecer doente, não deixe que procrie. Ele pode ter filhotes doentes.\nForneça um prato raso de água. Um recipiente largo e raso é o melhor para a lagartixa-leopardo beber água e tomar banho sem risco de afogamento. Coloque-o no lado mais frio do aquário. Encha de novo e limpe sempre que necessário, normalmente em dias alternados.\nMantenha um recipiente separado com insetos vivos. Grilos vivos são a comida mais comum para lagartixas-leopardo, mas é possível comprar baratas dúbias e usá-las no lugar. X Fonte de pesquisa O bicho-da-farinha e larvas da família Pyralidae também são opções, mas devido ao alto teor de gordura que possuem, é melhor usá-los como um suplemento ocasional para variar, e não como refeição principal. Lagartixas-leopardo quase nunca comem insetos mortos, então você precisará de um recipiente plástico com buraquinhos na tampa para manter os insetos vivos. É possível comprá-los em lojas especializadas ou ter um recipiente grande com um número bom de insetos para criar.\nPara que sejam um alimento seguro e atraente, os insetos devem ser um pouco menores do que a cabeça do réptil.\nSe for manter bichos-da-farinha por pouco tempo, guarde-os na geladeira. Se estiver fazendo uma criação, mantenha-os em temperatura ambiente para que alguns se transformem em besouros.\nAdicione vitaminas aos insetos. Compre cálcio e vitamina D para répteis em pó. Antes de dar os insetos à lagartixa-leopardo, coloque-os em um saco plástico com esse pó e agite-o até cobrir totalmente os insetos. Alimente o réptil imediatamente, como descrito acima.\nAdicione mais nutrientes ao inseto (opcional). Outro modo excelente de adicionar nutrientes à dieta do seu bichinho é “encher a pança” do inseto. Use um preparado especial ou simplesmente encha o recipiente dos insetos com frutas, aveia e/ou vegetais de 12 a 24 horas antes de alimentar a lagartixa-leopardo. X Fonte de pesquisa  X Fonte de pesquisa Se decidir tentar isso, não deixe de adicionar as vitaminas também, como descrito acima.\nAlimente o réptil a cada um ou dois dias. Os que tiverem menos de 4 meses precisam de alimentação diária, mas os mais velhos só em dias alternados. X Fonte de pesquisa Geralmente, cada lagartixa-leopardo deve receber comida suficiente para se alimentar em 10 ou 15 minutos, ou seja, mais ou menos de 4 a 6 grilos. X Fonte de pesquisa Remova todos os insetos do aquário depois deste período de tempo, pois eles podem atacar e causar danos à pele da lagartixa-leopardo.\nSe o seu réptil come devagar, ou parece obeso, veja a seção problemas de saúde para ter mais conselhos.\nLimpe o aquário regularmente. Remova fezes, insetos mortos e outros detritos do viveiro diariamente para reduzir o risco de doenças e insetos perigosos. Cerca de uma vez por semana, lave toda a superfície interna com água muito quente, enxaguando antes de voltar o réptil ao seu habitat. Troque o substrato quando começar a ficar com cheiro ruim, geralmente a cada 6 meses.\nSe usar ladrilhos ou materiais não descartáveis similares, apenas os remova temporariamente e limpe a superfície sob eles quando sentir qualquer cheiro.\nAprenda a lidar com uma lagartixa-leopardo com cuidado. Lave as suas mãos com água morna e sabão antes de manuseá-la, pare evitar contaminação. Atraia o réptil para a sua mão, ou segure o seu corpo com cuidado, aninhando-o em sua mão para dar mais apoio. X Fonte de pesquisa Nunca pegue o animal pelo rabo, pois ele pode soltá-lo como uma reação a predadores.\nSe o rabo se soltar, descarte-o e limpe o aquário para prevenir infecções na região do rabo até que o réptil se cure e comece a crescer outro.\nNão fume perto do réptil, principalmente enquanto estiver o segurando. X Fonte de pesquisa\nEntenda a troca de pele. A lagartixa-leopardo perde a pele uma vez por mês, embora isto varie com a idade. A pele se torna cinza ou branca um dia ou dois antes de começar a cair. Contanto que a pele seja removida, normalmente comida pelo próprio réptil, este processo é inofensivo e não há com que se preocupar. Se a pele morta ficar pendurada em alguns locais do seu corpo, tente borrifá-la com um spray para ajudar a remoção.\nSe a pele ficar presa nos dedos, coloque o bichinho em um prato raso de água morna e retire-a com um cotonete. Se ela ficar lá, a lagartixa-leopardo pode perder o dedo.\nVeja se há sinais de desidratação. Se mantiver um dos esconderijos sempre úmido, como descrito na primeira seção, os adultos conseguirão regular a própria umidade da pele. No entanto, se notar olhos fundos, constipação ou perda lenta de pele (pedaços de pele morta e branca penduradas na pele nova), tente borrifá-lo com água uma vez por dia. X Fonte de pesquisa\nLagartixas-leopardo com menos de um mês podem “gritar” quando borrifadas, mas isso não lhes causa nenhum mal. X Fonte de pesquisa\nProteja-as do excesso de umidade. Por outro lado, se o ar estiver muito úmido no local, pense em comprar um higrômetro para verificar os níveis de umidade no aquário. Se passar dos 40%, ligue um ventilador sobre o viveiro ou troque o prato de água por um menor. X Fonte de pesquisa\nAjude um réptil que se alimenta devagar. Se o seu bichinho comer devagar ou não ligar pra comida, mantenha um prato com bichos-da-farinha e outros insetos ou grilos para ele comer. Não deixe grilos e outros insetos vivos que não forem comidos no aquário, pois eles podem revidar e atacar o réptil.\nReduza a quantidade de alimento para um réptil obeso. Eles acumulam gordura no rabo, que deve ser grosso e gordo. Porém, se for mais largo do que o próprio corpo e/ou se houver depósitos de gordura ao redor dos membros, reduza a quantidade de comida. X Fonte de pesquisa\nLeve o animal ao veterinário se houver outros problemas. Procure ajuda veterinária urgente se o réptil não responder ao toque ou alimentação, ou se notar contrações, perda de peso no rabo, sangramento ou outros problemas sérios. Consulte um especialista em 24 horas se perceber diarreia, constipação, acúmulo de crosta ou se a ponta do rabo ou dos dedos ficar descolorida ou escura. X Fonte de pesquisa Mudanças de comportamento quanto a preferências alimentares ou ao sono podem ocorrer naturalmente com a idade, mas ainda assim é recomendável levá-lo a um veterinário.\nUma lagartixa-leopardo bem cuidada vive de 15 a 20 anos, e pode chegar aos 30. X Fonte de pesquisa Tenha certeza absoluta de que pode cuidar do bichinho por todo esse período de tempo.\nPlantas não são necessárias para um aquário deste réptil, mas podem servir como decoração ou abrigo. Sempre pesquise na internet ou pergunte a um especialista antes de colocar uma nova planta no viveiro, já que algumas podem ser tóxicas para eles.\nEstes répteis são crepusculares, isto é, mais ativos ao entardecer. Eles não são noturnos como muitos outros lagartos. X Fonte de pesquisa\nComo dito acima, a areia é perigosa, principalmente para os recém nascidos! Se tiver um adulto que veio com areia no viveiro, é possível reduzir o risco de danos misturando a areia com húmus.\nApenas dê bichos-da-farinha e larvas da família Pyralidae 2 ou 3 vezes por semana, pois, se der mais vezes, eles não farão a digestão direito.\nSons altos podem ser estressantes para eles.\nRemova os insetos que não forem comidos do aquário, pois eles podem atacar o réptil.\nNunca use pedras quentes ou aquecedores de pedra. A lagartixa-leopardo pode tentar se aquecer lá e acabar se queimando.\nO wikiHow é uma "wiki"; ou seja, muitos de nossos artigos são escritos em parceria com várias pessoas. Para criar este artigo, 71 pessoas, algumas anônimas, editaram e melhoraram o texto desde sua criação. Este artigo foi visualizado 27 940 vezes.\nEsta página foi acessada 27 940 vezes.


Capita rubro-negro: relembre a passagem de Carlos Alberto Torres no Flamengo | Torcedores.com\nCapita rubro-negro: relembre a passagem de Carlos Alberto Torres no Flamengo\npor\tMatheus Martins Fontes\tPublicado às 20:05\tde 25/10/16\tleituras\nNesta terça-feira, Carlos Alberto Torres, lateral-direito e capitão da seleção brasileira na Copa do Mundo de 1970, faleceu no Rio de Janeiro vítima de um infarto. “Capita”, como era conhecido, defendeu as camisas de três dos quatro grandes clubes do Estado, entre eles o Flamengo, onde também teve a oportunidade de ser bem-sucedido como treinador.\nFlamengo lamenta falecimento de Carlos Alberto Torres, técnico do tri brasileiro em 1983\nCapita chegou ao Flamengo em 1977, já com seus 33 anos e com uma bagagem invejável – capitão do tricampeonato da seleção canarinho no Mundial do México. Além disso, já tinha conquistado títulos por Fluminense, onde começou a carreira, e Santos, onde fez parte da máquina de Pelé campeã da Libertadores e do Mundial Interclubes em 1965.\nPor isso o lateral-direito já chegou com a imagem de gênio na Gávea. Em sua passagem por 1977, Capita disputou apenas 19 jogos e de lá foi para os EUA jogar pelo New York Cosmos até os 38 anos.\nApós pendurar as chuteiras, Carlos Alberto Torres ainda assim não largou o futebol. Nem o Flamengo. Logo na primeira experiência como técnico de futebol, “pimba”: campeão brasileiro com o Rubro-Negro em 1983, em que seus “pupilos” eram Zico, Adílio, Junior, Leandro, Raul Plassmann e Bebeto, esse último no início de carreira.\nAlém disso, ainda naquela temporada, Capita levou o Flamengo à semifinal da Libertadores.\nEm 2001, Torres teve sua segunda experiência no comando do Rubro-Negro e ajudou a equipe a escapar do rebaixamento no Campeonato Brasileiro.\nVeja os depoimentos de Zico e Junior após o falecimento de “Capita”:\n“Não armazenava nada daquilo que tinha vivido no passado, sempre passou para os mais jovens e depois em 83, quando for o grande comandante do time do Flamengo campeão brasileiro com algumas inovações, como quando acabou com a concentração. Dizia que nós tínhamos que ter responsabilidade, não ia ficar de babá de ninguém, que casado tinha que ir para casa dormir, cuidar do filho e da mulher, e no outro dia voltar com a cabeça boa para jogar. Isso mostrou toda sua liderança e pioneirismo. Naquela época todo mundo concentrava, e o Carlão mostrou para a gente que não precisava trancar ninguém”, disse Junior à reportagem do GloboEsporte.com.\nFoto: Divulgação/Índia Super League\n“É um momento realmente muito triste pra mim, pela amizade que eu tinha. Eu conheci o Carlos Alberto quando eu tinha 11 anos de idade, quando ele jogava com meu irmão no Fluminense, em 1964, 1965, por aí. E fizemos uma amizade, é um cara que batia bola comigo quando terminava os treinos. Depois consegui jogar com ele no Flamengo, fui dirigido e tive a felicidade de ser campeão brasileiro com ele. Era um cara espetacular. Última vez que estive aí no Brasil com ele, quando fomos homenageados juntos, recebendo o troféu JK. Então foi uma pancada muito forte. Um cara que marcou a história do futebol brasileiro, um cara espetacular e que descanse em paz. Meus sentimentos a toda família, ao Alexandre, meu camarada. E que continuem carregando o exemplo que o Carlos Alberto deixou para todos nós”, afirmou Zico.\ncarlos alberto torresflamengotrajetóriaFutebolcarlos alberto torresFlamengo


Info tráfego Tullins hoje - tráfego rodoviário em tempo real - ViaMichelin\nTráfego Tullins - informações em tempo real sobre o tráfego Tullins\nViaMichelin propõe-lhes informações em tempo real sobre o estado do tráfego rodoviário Tullins: acidentes, engarrafamentos, estradas fechadas Tullins. ViaMichelin: o tráfego rodoviário em tempo real, para melhor preparar o seu itinerário.\nItinerário Tullins para Lisboa\nItinerário Tullins para Porto\nItinerário Tullins para Coimbra\nO meu percurso ViaMichelin em direção, a partir de ou passando por Tullins tem em conta o estado do tráfego Tullins?\nQuais são os tipos de ocorrências de tráfego fornecidas por ViaMichelin para Tullins?\nViaMichelin proporciona detalhes sobre as ocorrências que possam impactar a circulação rodoviária Tullins: estradas fechadas, restrições de vias, acidentes, obras, meteorologia, ocorrências particulares (ex.: manifestações sociais). No mapa são apresentados pictogramas de fácil compreensão. Por outro lado, o mapa apresenta o estado das estradas (verde: circulação fluida, vermelho: engarrafamentos, laranja: redução da velocidade, preto: estrada fechada).\nO ViaMichelin dá-me as indicações via GPS com tráfego em tempo real para o meu percurso em direção ou a partir de Tullins?


Alvo De Açúcar De Coco » modernhealthchiropractic.net\nUma das grandes novidades que está começando a dominar o cardápio das pessoas mais ligadas em saúde nutricional é o açúcar de coco. Por isso, o assunto é interessante de ser contemplado por aqui, para avaliarmos juntas os prós e contras deste alimento. Vamos começar. Algumas cápsulas apresentam também óleo de coco, óleo de chia e vitamina D, por exemplo. Estética. Além de ser uma opção mais saudável na cozinha, o óleo de cártamo também pode ser usado para beleza. tiveram resultados mais positivos no controle dos níveis de açúcar e um aumento da sensibilidade à insulina. Na Alpro, acreditamos na importância das escolhas! Em desfrutar de uma bebida sem açúcares e com um sabor refrescante, devido à água de coco que contém. Em escolher uma bebida baixa em desperdício, porque todas as partes do coco são utilizadas. Desfrute e dê um toque tropical e refrescante ao seu dia. 19/09/2018 · O açúcar cristal é mais grossinho, pode machucar, então acho melhor usar no corpo”, explica. Esfoliante de mel e açúcar. Se você não tiver o sabonete ideal para a sua pele ou quiser aliar a esfoliação com hidratação, pode optar por misturar o açúcar com creme hidratante ou até mesmo mel.\n90 ml de leite de coco; Açúcar refinado e/ou coco ralado e cravos-da-índia para enfeitar. MODO DE PREPARO: 1. Misture bem o açúcar com o leite em pó; 2. Aos poucos, acrescente o leite de coco e amasse até a massa atingir o ponto de ser enrolada; 3. Forme bolinhas, passe-as no açúcar ou coco ralado e enfeite com o cravo-da-índia. Esta. 13/03/2017 · O que aconteceu quando parei de consumir açúcar, leite, café e glúten. Água de coco, espaguete de abobrinha e cúrcuma:. “Nossos corpos são alvo de toxinas ambientais diariamente, incluindo poluição, mofo, metais pesado”, diz. Gosta tanto da nossa Bebida de Coco como nós? Com apenas 40 kcal por copo e sem adição de açúcares esta bebida dará sem dúvida um toque tropical e refrescante ao seu dia. Para um momento ainda mais refrescante, coloque-a no frigorífico antes da sua utilização. sem adição de açúcares, contém açúcares naturalmente presentes.\n125 gramas de açúcar ½ coco 2 ovos 3 colheres sopa de farinha de trigo. Modo de preparo Se você comprar o coco inteiro, com casca, vai precisar quebrá-lo e ralar a polpa. Essa é a parte mais chatinha da receita; se puder comprar o coco já descascado, facilita muito, mas não compre coco ralado industrializado: a umidade e o sabor são.\n100% natural, vegano e saudável, o Açúcar de Coco da Copra Alimentos é ideal para substituir o açúcar da cana em qualquer receita. Sustentável e com índice glicêmico de 35, ele extraído da seiva do coqueiro, não é processado, zero glúten, não tem adição de conservantes e corantes, e é uma rica fonte de vitaminas e minerais.\nCoco ralado sem açúcar: Encontra o melhor preço para comprar mais barato! No KuantoKusta estão as melhores ofertas, promoções e descontos das lojas online em Portugal. Queridinho por muitos e alvo de crítica por outros, o óleo de coco divide opiniões. Mas vamos entender, primeiro, suas características. Ele é um óleo vegetal, com um gosto bem característico, rico em gordura saturada é formado por triglicerídeos de cadeia média, uma forma de gordura absorvida e metabolizada facilmente pelo fígado.\nBeija-flor Peixe Localizadores Helix 5\nTingir O Cabelo Descolorido Loiro Escuro\nUci Police Jobs\nEditar Tweets Agendados Tweetdeck


Dana White espera Dominick Cruz até início de 2014, mas Barão já se considera o campeão dos galos | SUPER LUTAS\nBrasileiro revelou que acredita ser 'o homem a ser batido' entre os pesos galos do UFC\n10/09/2013 | 17:58\nDana White deu um ultimato: A divisão de galos do UFC terá dois campeões apenas até o início de 2014. Com o dono cinturão, Dominick Cruz, lesionado desde 2011, o brasileiro Renan Barão tem o título interino. Mas para o dirigente o duelo contra Eddie Wineland, no 165, será a última vez que o cinturão interino será disputado.\n“Espero que esse cinturão interino esteja em disputa pela última vez. Esperamos que ele (Dominick Cruz) volte no começo do ano que vem. Se ele não puder, aí teremos de tomar uma decisão” afirmou o mandatário em conferência de imprensa por telefone.\nApesar de ser considerado como interino, Barão revela que já se sente como o verdadeiro campeão da divisão de galos. “Acho que eu sou, sim, o lutador a ser batido da divisão. Dominick Cruz está afastado há dois anos, e sem desrespeitá-lo, eu me considero o campeão da categoria. Esta vai ser a segunda vez que eu defendo o cinturão de forma interina, mas eu me considero o campeão linear. Com certeza, eu sou o cara a ser batido”, completou.\nO combate entre Renan Barão e Eddie Wineland será a segunda luta mais importante do UFC 165, evento que acontece dia 21 de setembro, em Toronto, no Canadá. Na atração principal da noite, Jon Jones defende o título dos meio-pesados contra Alexander Gustafsson.\nNotícia anterior Lyoto treina com Werdum na Kings MMA para estreia nos médios\nPróxima notícia Mesmo com derrota, Alistair Overeem fatura maior salário do UFC Fight Night 26


ONErpm lança campanha #OutubroIndependente – Canal Musical\nONErpm lança campanha #OutubroIndependente\nA ideia é valorizar o artista independente e aumentar o consumo desse tipo de música digital no Brasil\nEmbora não seja o sucesso comercial a meta de grande parte desse nicho, há, porém, a expectativa de ter a música como sustento. Sendo assim, seu projeto, seja ele qual for, já nasce uma empresa. “A verdade é que não existe fórmula mágica para se dar bem nesse ramo. Mas existe fórmula para o fracasso. E isso está ligado ao business”, explica Arthur Fitzgibbon, CEO da ONErpm América Latina. “Tem que ser engajado e antenado a tendências, como a força que tem o streaming hoje, mas isso não significa fazer tudo sozinho.”, completa.\nPor saber das dificuldades do artista independente e por ser uma empresa que está diretamente ligada a ele, a ONErpm, líder em distribuição digital de música, lançou a campanha #OutubroIndependente. “O objetivo é divulgar a música independente com o valor que merece”, conta Iasmine Amazonas, coordenadora na ONErpm e uma das responsáveis pela criação da campanha.\nO vencedor, escolhido por meio de uma curadoria conjunta entre ONErpm e Deezer, terá como prêmio um mês de destaque no Deezer e apoio de social media das duas empresas. Para participar, as bandas independentes precisam curtir a página da ONErpm e da Deezer no Facebook, preencher o formulário com os requisitos necessários no link (http://bit.ly/1LVdkQr) e compartilhar publicamente com a hashtag #OutubroIndependente, marcando as páginas de ambas as organizadoras. O resultado será divulgado no dia 16 de Setembro.\nA campanha é exclusiva para os artistas independentes cadastrados na plataforma e que tenham mais de mil inscritos em seu canal do Youtube. Queremos, além de fortalecer o trabalho destes artistas, também aumentar o consumo de música digital no País de forma transparente e fazer com que eles ganhem dinheiro com seu próprio trabalho”, diz Arthur.\nOs artistas que quiserem participar têm até a próxima quinta-feira, 15 de setembro, para fazer sua inscrição.


Blush Cremoso em Gel Maybelline Cheek Heat - Época Cosméticos\nBlush Cremoso em Gel Maybelline Cheek Heat:\nCheek Heat é o primeiro blush cremoso em gel de Maybelline NY. Possui fórmula leve e pigmentos de cor à base d’água com acabamento não oleoso. Cheek Heat proporciona um look natural para o dia a dia. As nuances do blush permitem a construção de camadas de cor e assim alcançar a cor ideal para sua maquiagem. O blush Cheek Heat traz cor e um aspecto saudável às bochechas, criando um resultado perfeito. É a cara do verão!\n• Pigmentos de cor à base d’água\n• Acabamento não oleoso\n• A cara do verão\nPigmentos à base de água e fórmula leve que permite a sobreposição de camadas e alcance da cor ideal.\nEtapa 1. Aplique 3 gotas do produto nas maçãs do rosto.\nEtapa 2. Espalhe o produto com as pontas dos dedos para uma aparência natural.\nEtapa 3. Para uma cor ainda mais impactante, construa camadas nas bochechas.\nAs nuances de Cheek Heat permitem a construção de camadas de cor para um look natural. O blush cremoso em gel tem acabamento não oleoso e traz um aspecto saudável às bochechas, criando um resultado com a cara do verão.\nIndicado para passar na pele\nBlush Cremoso em Gel Maybelline Cheek Heat\nCódigo de Barras 0041554578218


Jovens empreendedores contam histórias de sucesso - VilaMulher\nO Lide Futuro, grupo de líderes empresariais responsável por 52% do PIB privado do Brasil, apresentou em São Paulo, a sexta edição do "Like the Future", evento com foco em grandes empresários, jovens empreendedores e líderes dos 18 aos 35 anos. O tema deste ano foram os startups e cases de sucesso.\nDurante a edição , 60 % dos jovens empresários presentes ao evento responderam que atualmente estão empreendendo e 80% do total pretendem se tornar empreendedores em até dez anos.\nEntre as dificuldades apontadas, capital , ambiente favorável e experiências são os itens que mais pesam, de acordo com a 7ª Pesquisa LIDE - FGV (Perfil do LIDE FUTURO).\nQuestionados sobre o atual cenário em que o país se encontra, os quesitos regular e ruim empataram com 44% dos votos. 12% dos presentes apontaram o cenário como bom e ninguém acredita que o país esteja excelente hoje.\nPorém, 65% dos entrevistados acreditam que este cenário tende a melhorar, contra 28% que enxergam o país igual e 7% pior daqui a 10 anos.\nCom relação às áreas que precisam melhorar, 56% destacam a educação, 20% infraestrutura, 21% política, 3% saúde e segurança.\n9 Dicas para vender seu negócio\nAssuntos relacionados: finanças dinheiro adolescentes jovens empreendedorismo


Onde Faz Serviço de Calafetagem Assoalho de Madeira Santa Isabel - Serviço de Calafetagem Taco de Madeira - Aparecido Raspador de Tacos e Assoalhos\nA procura pelo onde faz serviço de calafetagem assoalho de madeira Santa Isabel vem sendo cada vez mais feita nos dias de hoje, em que a necessidade de se utilizar técnicas profissionais para manter a boa conservação e um belo aspecto visual dos pisos de madeira é muito indicada principalmente pelo setor decorativo. Além da beleza, o onde faz serviço de calafetagem assoalho de madeira Santa Isabel também garante muita proteção para o revestimento, atuando com a função principal de tapar buracos e outros espaços vazios entre as tábuas para impedir a entrada de água, insetos, poeira e outros elementos.\nEscolha o onde faz serviço de calafetagem assoalho de madeira Santa Isabel\nBuscando onde faz serviço de calafetagem assoalho de madeira Santa Isabel? Saiba que com a Aparecido Raspador de Tacos e Assoalhos você pode achar serviços como Raspagem de tacos, Tacos Raspagem em Piso de Madeira em São Paulo e limpeza de piso de madeira, raspagem de taco de madeira, raspagem de taco e assoalho, raspagem de assoalho entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Se diferenciado dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Disponibilizamos também calafetação de tacos e calafetar piso de madeira. Por isso, aproveite a sua chance para entrar em contato e saber mais. Nossos atendentes estão dispostos a sanar todas as suas dúvidas sobre os trabalhos oferecidos. Saiba mais!\nPara saber mais sobre Onde Faz Serviço de Calafetagem Assoalho de Madeira Santa Isabel\nO conteúdo do texto "Onde Faz Serviço de Calafetagem Assoalho de Madeira Santa Isabel" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


5 Formas de Trabalho em Casa\n19 de agosto de 2021 Tamiris Cristina de Andrade Trabalho\nPortal Webcitizen » Trabalho » 5 Formas de Trabalho em Casa\nNeste texto falaremos sobre formas de trabalho em casa. As pessoas desejam trabalhar em casa por muitos motivos, por exemplo:\nquerem ficar em casa com os filhos;\nprecisam cuidar de um membro da família doente;\nou simplesmente querem mais tempo e liberdade na rotina de trabalho.\nSeja qual for o motivo, decidir trabalhar em casa é a parte fácil. O desafio é determinar o que fazer em casa. Mas fique tranquilo, existem até formas de ganhar dinheiro sem aparecer.\nO que muitas pessoas não sabem é que há muitas maneiras de ganhar a vida em casa, incluindo trabalho em casa, contrato de trabalho e negócios domésticos.\nEmbora todos ofereçam a capacidade de evitar um deslocamento, eles são diferentes e, dependendo das razões para trabalhar em casa, podem ou não ser adequados às suas metas.\nAlém disso, trabalhar em casa tem muitas vantagens, nem sempre é um piquenique e nem todo mundo tem o que é preciso para ter sucesso.\nAqui está uma lista de 5 maneiras de trabalhar em casa, além das vantagens e desvantagens de alguns. Confira:\n1. Work-At-Home Job (Teletrabalho)\nAlgumas pessoas que decidem trabalhar em casa, procuram um emprego fixo CLT que permite o Home Office e não necessariamente trabalhar por conta própria ou abrir um negócio.\nExistem várias razões para isso, incluindo o desejo de benefícios dos empregados, preocupações com renda irregular ou medo de impostos por conta própria.\nO maior desafio para o trabalho em casa é que a maioria das pessoas não as entende ou as procura da maneira certa. Muitas pessoas pesquisam no Google e acabam sendo enganadas.\nEssas pessoas erradas acreditam que podem simplesmente se inscrever e começar a digitar ou fazer algum outro trabalho manual em casa.\nUma das coisas mais importantes para entender sobre trabalhos em casa é que eles são como trabalhos tradicionais e para obtê-los você precisa ter habilidades e experiência delineadas em um ótimo currículo.\nA boa notícia de que muitos empregadores estão abertos ao tele trabalho se você lhes der uma proposta de trabalho em casa de qualidade.\nAlém disso, muitas outras empresas estão contratando trabalhadores em casa, portanto, se o seu chefe não permitir que você trabalhe em casa, você poderá encontrar e ser contratado por outra pessoa.\nExistem várias características do Home Office que o tornam uma opção chamativa. Os trabalhos em casa costumam oferecer:\nMais tempo para automóvel devido a eliminar um trajeto\nE para fazer isso você não terá custo nenhum, apenas terá que ter as especializações necessárias e um currículo atraente. (Nunca pague para ser contratado!).\n2. Trabalho Freelance\nDe certa forma, freelancing é como um contrato de trabalho, em que você geralmente é contratado por uma empresa para fornecer um serviço.\nPor outro lado, também pode ser como um negócio de serviços baseado em casa. Na maioria dos casos, como freelancer, você tem ainda mais controle do seu trabalho.\nComo o que oferece e como o faz, do que no trabalho contratado, embora os clientes tenham acesso ao que desejam. Você também pode definir seu preço.\nGeralmente os freelancers trabalham por conta própria, sem necessariamente montar uma empresa.\nNo entanto, eles podem transformar seu trabalho freelance em um negócio, oferecendo os mesmos serviços, mas sob um nome comercial e estrutura de negócios diferente (ou seja, empresa de responsabilidade limitada).\nComo o contrato de trabalho, você pode encontrar trabalho freelancer em sites de emprego freelance, como Workana.\nOu semelhante a um negócio em casa, você pode comercializar seus serviços usando várias táticas de marketing, como networking. Tipos comuns de trabalho freelancer incluem:\nMaior flexibilidade no seu tempo de trabalho.\nBlogar é barato e fácil de começar. Existem várias plataformas que permitem que você crie um blog de forma facilitada, como por exemplo o WordPress.\nPara iniciar é muito importante que você compre uma hospedagem responsiva e tenha um domínio ligado ao seu nicho, por importante que você saiba como escolher um nome para o seu blog.\nVale lembrar que ter renda com um blog pode demorar um pouco, mas com a criação de conteúdo de qualidade, ele aos poucos vai começar a gerar uma renda pra você..\nPara um blog também é muito importante que você saiba como atrair tráfego para ele, e uma estratégia totalmente ligada a isso, é o SEO (Search Engine Optimization).\nMas antes de começar a blogar busque um pouco mais de conhecimento sobre o assunto, sobre as melhores estratégias para se ter uma renda com um blog, sem dúvida uma das mais rentáveis formas de trabalho em casa.\nAlém disso, é recomendado escolher algumas fontes de monetização, se pretende monetizar como afiliado, considere dar uma olhada neste artigo sobre o fórmula negócio online.\nSe você tiver experiência e conhecimento em uma área específica, compartilhe-a com outras pessoas, essa é uma das formas de trabalho em casa mais comuns.\nPor exemplo, se você é um contador, consultor financeiro ou advogado, você pode fornecer trabalhos para pequenas ou grandes empresas por um bom dinheiro.\nExistem diversos assuntos que você pode prestar consultoria, desde contabilidade, negócios, gestão, etc.\nTudo isso através de casa mesmo, pois temos vários programas de reuniões ao vivo que você pode utilizar para isso.\n5. Crie seu próprio E-commerce\nSe você deseja trabalhar em casa e ao mesmo tempo ser dono do seu próprio negócio, ter um E-commerce é uma das melhores opções para você, pois dentro dele você consegue vender diversos produtos e serviços, por isso não poderia faltar essa opção em um texto sobre formas de trabalho em casa.\nE o melhor de tudo é que você não precisa ter conhecimentos avançados de programação para montar um comércio eletrônico, pois hoje existem diversas plataformas que te fornecem o site pronto, basta apenas você adicionar os produtos que deseja vender.\nSeparamos uma lista com as melhores plataformas para você montar sua Loja Virtual:\nDicas Finais Sobre Formas de Trabalho em Casa\nExistem diversas formas de você trabalhar com a Internet como mostramos acima, basta você escolher a maneira que você mais se identifica e começar a colocar o projeto para funcionar.\nTodas as formas são viáveis e algumas até mesmo escaláveis, então faça uma boa análise, mas o importante é que você desenvolva uma alta performance no trabalho que escolher.\nEspero que tenha gostado do nosso artigo de hoje sobre Formas de Trabalho em Casa;)\nPrevious Post:Alimentos que ajudam a emagrecer\nNext Post:Embalagens para bolo no pote: 5 ideias diferentes para inspirar


Colégio Anglo de Campinas - EDU BUSCAS\nhttps://www.edubuscas.com.br/listing/colegio-anglo-de-campinas/Colégio Anglo de Campinas\nO Colégio Anglo de Campinas, há mais de 30 anos é referência em Educação de Excelência, atuando com exigência e compromisso na formação de pessoas éticas, ativas, empreendedoras e capazes de enfrentar desafios, com respeito e valorização à diversidade.\nSituado no histórico bairro de Campinas, essa escola tem como missão proporcionar uma educação que contribua para o desenvolvimento integral da criança e do jovem, promovendo o crescimento nos aspectos cognitivo, emocional e social, através do olhar empático voltado para as potencialidades e habilidades inerentes a cada indivíduo. Também promover uma educação que visa ampliar as experiências e vivências do estudante, para que este seja capaz de transformar o mundo e as relações, de forma crítica, participativa, solidária, responsável e criativa.\nDesde a idealização e fundação do Colégio Anglo de Campinas, pela professora e empresária, Doris Sander Freire, a escola tem se dedicado ao atendimento de gerações de famílias que aqui estudaram e, agora confiam a essa Instituição o aprendizado e formação de seus filhos e netos.\nQuando se trata de Educação, nosso desejo é que os alunos tenham acesso à melhor qualidade de ensino, que aprendam muito, que dominem conteúdos que os permita passar em exames seletivos, que sejam bem formados para o mundo do trabalho, que atinjam a plena cidadania e que sejam felizes. Desejamos que mantenham sempre o espírito curioso e investigativo, para que nunca percam o desejo de aprender. Queremos que se destaquem e que tenham sucesso, a partir também de uma boa base acadêmica. Esses desejos não podem deixar de ser o norte das famílias e do Colégio Anglo de Campinas, pois a Educação é a transformadora da sociedade.\nCom muito orgulho a família Anglo de Campinas trabalha em prol de uma formação sólida e capaz de partilhar ideais com muita consciência e diálogo.\n# Colégio anglo em campinas\n# Colégio em campinas\n# Colégio de ensino médio em campinas\nRua Benjamin Constant, 1287 - Setor Campinas\nGoiânia, GO - GOIÁS, 74550-400


Bruno Becker apresenta projeto de gestão da chapa “Náutico Sustentável” - NE45\nBruno Becker apresenta projeto de gestão da chapa “Náutico Sustentável”\nO candidato à presidência do Náutico Bruno Becker apresentou, nesta segunda-feira (8), o plano de gestão da chapa “Náutico Sustentável”. Acompanhado de Ivan Pinto da Rocha, candidato à vice-presidência, em entrevista coletiva realizada em um restaurante do Recife, o postulante ao cargo máximo do clube se colocou como uma alternativa à atual gestão, mas sem se considerar uma oposição.\nBruno Becker foi vice-presidente Jurídico do Timbu até outubro deste ano e saiu por divergências com a diretoria. Já Ivan Pinto da Rocha foi vice-presidente do Conselho Deliberativo e assumiu de forma interina o executivo do clube em 2017.\n“Não somos uma chapa de oposição, somos uma alternativa. Queremos melhorias do clube, dar seguimento ao que deu certo, mas com uma filosofia nova, com transparência e experiência. Não entramos no clube agora. A proposta do Náutico Sustentável é plantar essa semente com inovação prática e conceitual. Vamos fazer uma campanha com propostas e ouvindo todos que fazem parte do Náutico. Durante esses 30 dias queremos fomentar o debate, escutar críticas e sugestões para trazer ao processo da discussão da eleição”, ressaltou o candidato Bruno Becker.\nDe acordo com Ivan Pinto da Rocha, o objetivo da chapa é corrigir os erros que foram feitos nos últimos anos. Mas também dar continuidade aos acertos com aprimoramento dos trabalhos.\n“Vamos com união e respeito. Sem olhar muito para o retrovisor. Precisamos identificar os problemas e apresentar as soluções. Faremos uma campanha propositiva, com a ideia de dar continuidade ao que foi feito de maneira correta, mas com o projeto de modificar muita coisa que precisa”, completou.\nConfira abaixo as principais propostas da chapa Náutico Sustentável:\n– Teremos contratações baseadas em análises técnicas e financeiras. A parte que pesa mais, claro, é a técnica. O caso Colmán é um exemplo disso. Ele é um atleta que está no clube e sequer está inscrito. Qual foi o critério de contratação? Ele não foi relacionado para nenhum jogo. Qual foi o critério de renovação de Lombardi? Foi gratidão? Não pode confundir gratidão com ter a obrigação de renovar com o atleta. Subiu com o clube, mas qual será que o perfil técnico, a despesa financeira, o que pode retribuir valia a pena ter renovado? Essa discussão tem de ser ampla. Não pode ser com apenas uma pessoa para se chegar num consenso.\n– Não discutimos nomes. Estamos preocupados em dialogar projetos de um departamento profissional com diretor técnico, CEO e gerente de futebol. Pessoas profissionais da área e que entendam. Obviamente, teremos uma espécie de conselho, como toda empresa, com diretores que não são remunerados. Eles não vão decidir, mas vão acompanhar, fiscalizar e analisar os resultados. Sobre o executivo, não temos um nome contratado. Estamos preocupados em debater projetos. Por ora, não vamos discutir nomes. Entendemos que não adianta ter o melhor executivo de futebol do Brasil e colocá-lo num ambiente sem estrutura. O problema do clube hoje não é falta de nome. Temos de dar estrutura para o profissional desenvolver suas atividades. E Ari Barros não está descartado.\n– Temos de investir em equipamentos. Estive na Base há dois meses e fiquei assustado com o que vi. O Náutico teve cinco ou seis lesões sérias porque faltam equipamentos para formar os atletas. Além disso, vamos criar um programa para formar cidadãos. Para que os jogadores cresçam com equilíbrio para se desenvolver como jogador e também como cidadão. Dar essa educação ao atleta. Até porque são ativos do clube. Precisamos de uma reestruturação administrativa, ter um staff para a base e uma pessoa do Departamento de Registro lá. Base não é custo, é investimento. O maior recurso que entrou no Náutico, além das cotas, foi a venda de Thiago.\n– É necessária uma adequação dos Aflitos às normas vigentes. Isso é público. O clube tem dificuldades em tirar as licenças. Toda vez que chega perto de renovar as licenças é um ‘Deus nos acuda’. Tem de fazer um projeto geral para apresentar as adequações. Isso não é um valor alto, mas é preciso fazer o básico. Depois será possível realizar a segunda etapa da volta aos Aflitos. O clube tem que passar por constante requalificação.\n– Futebol é um negócio sério, não é um campeonato de jogos internos. Precisamos da contratação de uma empresa especializada em eventos esportivos. É o básico. Tenho que ter gente profissional trabalhando. É inadmissível o bar do clube não ter uma empresa que administre. Eu, sócio do clube, não posso comprar uma cerveja com a minha carteirinha. Qualquer evento esportivo sério, que quer gerar recursos, funciona dessa forma. É inadmissível que o bar tenha sido entregue a um funcionário que não é da área e nem tem contrato. Temos de criar uma experiência esportiva. Ir aos Aflitos vai além de ir a um jogo. É a experiência de comprar sua cerveja no cartão de sócio ou o torcedor poder comprar a camisa num quiosque na arquibancada. O torcedor não pode sair de um jogo às 21h e a loja já está fechada. O caminhar dele da entrada da sede até o estádio tem de passar por locais que sinta experiência, compre produtos do clube. Isso a gente não tem e não tem perspectiva de ter.\n– Nenhuma instituição consegue funcionar sem organograma e caderno de atribuições definidos, com ligação dos departamentos. Hoje não se tem isso no clube. Fica até difícil qualquer setor do clube promover uma mudança nos processos se não tem esse diálogo. A quem vou me reportar para resolver tal situação? Esse é o principal ponto do choque de gestão. É preciso ter um controle interno. O clube tem apenas um contador, que é um cara esforçado, mas é humanamente impossível tocar a contabilidade de um clube do tamanho do Náutico. Tem que ser uma empresa que entenda de tributo e contabilidade desportiva.\nREMO E ESPORTES OLÍMPICOS\n– O clube precisa captar recursos oriundos da Lei de Incentivo ao Esporte. Recebemos no clube, há dois meses, Roberto Ramalho, que é especialista em captar recursos junto ao Governo Federal. Ele tentou apresentar um projeto, ficou no clube das 10h às 18h e ninguém o atendeu. Eu saí da minha sala e pedi desculpas. São esses detalhes que mostram que é preciso fazer diferente, na concepção e na ideia. É o aperfeiçoamento do modelo atual de parceria. O modelo que está lá é interessante, de terceirizar administrativo do Parque Aquático. Mas precisa aperfeiçoar, ter o controle e transparência. O Náutico não é só um clube de futebol, tem todo um entorno e isso precisa ser cuidado.\n– Nos dois primeiros anos da gestão, não tenho dúvidas de que teve austeridade. Mas nos dois últimos anos não teve. O clube está gerando, mês a mês, um caixa negativo. Essa austeridade que tanto se propaga é fruto de desmando administrativo, falta de planejamento e regras. Austeridade é uma base, mas não pode ficar só no discurso porque ela por si só não gera receita e não pode gerar passivo. A austeridade sem disciplina, fiscalização e transparência passa a gerar passivo.\nTópicos relacionados:Bruno BeckerchapadestaqueEleiçãoIvan Pinto da RochaNáuticoNáutico Sustentávelpresidente\nSampaio Corrêa tem retornos e desfalques para jogo contra Vila Nova\nCom novo presidente, Itabaiana confirma retorno do treinador Leandro Campos\nSampaio Corrêa35 minutos atrás


Edital PC RN - SAIBA TUDO sobre o último concurso\n13/06/2019, às 11:19 • 1 ano atrás\nA Secretaria de Recursos Humanos do RN retomou os trabalhos para o concurso da Polícia Civil do estado e, com isso, o Direção Concursos já prepara uma análise completa da seleção passada, para já irmos nos preparando para uma possível abertura de novo edital.\nAbaixo vamos a uma análise completa do último concurso PC RN.\nAno e banca\nO último concurso para a Polícia Civil do Rio Grande do Norte teve edital publicado em dezembro de 2008, ou seja, há 11 anos, e teve como banca responsável a Cespe/ Cebraspe.\nForam ofertadas vagas para os cargos de Delegado de Polícia, Agente de Polícia e Escrivão de Polícia. As vagas destinadas a cada cargo, além da remuneração, podem ser vistas na tabela abaixo:\nAmbos os cargos tinham como requisito básico a graduação em nível superior, sendo, no caso do cargo de Delegado, a formação, necessariamente, no curso de Direito.\nAs inscrições para o concurso PC RN 2008 se deram pela internet, no site da banca Cespe, e foram de 10 de dezembro até o dia 28 de dezembro daquele ano.\nA taxa cobrada variou nos valores entre R$ 120 e R$ 150 reais a depender o cargo escolhido.\nAs provas escritas objetivas e a prova escrita discursiva tiveram duração de 5 horas e foram aplicadas no dia 25 de janeiro de 2009, no turno da tarde.\nEtapas do concurso PC RN 2008\nO concurso para Delegado de Polícia Civil e Agente da Polícia Civil de 2008 foi composto por quatro etapas: provas objetivas e discursivas, avaliação física, psicotécnico e curso de formação. Foram 100 questões separadas em conhecimentos básicos e conhecimentos específicos:\nJá o concurso para Escrivão de Polícia Civil 2008 foi composto, também, por quatro etapas. No lugar da avaliação física, uma das etapas era a prática de operação de microcomputador. Veja:\nAs provas objetivas foram de múltipla escolha, tendo, cada questão, cinco alternativas e uma única resposta correta.\nA prova discursiva teve valoração máxima de 10,00 pontos e consistiu na elaboração de um texto de, no máximo, 30 linhas, acerca dos objetos de avaliação.\nO candidato aprovado nos cargos de Delegado e Agente deverão passar pelos seguintes testes:\nPara o cargo de Escrivão, a prova prática teve valoração de 10,00 pontos e consistiu na elaboração de uma planilha no Excel, que teve de ser convertida em uma tabela para uso em um documento do Word e, posteriormente, enviada por meio de correio eletrônico (Outlook).\nO candidato deveria estar apto a digitar em qualquer tipo de teclado.\nNas provas escritas objetivas, foram avaliados, além das habilidades, conhecimentos, conforme especificação a seguir:\nResumo concurso PC RN 2008\nPara agilizar os processos, a Secretaria Estadual de Administração e Recursos Humanos (Searh) está planejando descentralizar a organização do concurso PC RN e do Iteb. A…\nUm novo capítulo da novela que se tornou o concurso PC RN foi divulgado. No último dia 14 de julho, a Adepol (Associação dos Delegados de…


Mulher é presa na Serra acusada de queimar a mão do próprio neto de 4 anos | Kennedy em Dia\nMulher é presa na Serra acusada de queimar a mão do próprio neto de 4 anos\nDe acordo com a polícia, o motivo da violência foi porque a criança estaria com fome e teria mexido no leite do irmão mais novo, de 6 meses, para poder tomar\nUma mulher de 56 anos foi presa, na manhã desta segunda-feira (31), na Serra, acusada de torturar o neto, de apenas 4 anos, queimando a mão dele. De acordo com a polícia, o motivo da violência foi porque a criança estaria com fome e teria mexido no leite do irmão mais novo, de 6 meses, para poder tomar.\nPara repreender o comportamento do neto, a acusada teria colocado as mãos dele no fogo. O menino teve queimaduras de segundo e terceiro graus e ficou com bolhas em todos os dedos e também na palma da mão.\nPara esconder as queimaduras e evitar retaliações por parte dos vizinhos, a mulher cobriu as mãos do menino com luvas. A Polícia Civil só foi informada sobre o crime cinco dias após ele ter acontecido, por meio de uma denúncia anônima.\nDe acordo com o delegado Lorenzo Pazoline, da Delegacia de Proteção à Criança e ao Adolescente (DPCA), responsável pelo caso, o menino demorou três dias para falar que havia sido torturado pela própria avó, pois estava em estado de choque.\nA acusada negou ter queimado o neto. Ela disse apenas que procurava "corrigi-lo, para o bem dele". No entanto, de acordo com o delegado, também há relatos de agressões da mulher aos outros dois netos que vivem com ela. A suspeita foi encaminhada ao presídio feminino e poderá pegar até oito anos de prisão, por crime de tortura.


Mercado financeiro espera por inflação e crescimento econômico menores este ano 10/07/2017\nAs instituições financeiras esperam por uma taxa básica de juros, a Selic, menor neste ano e em 2018. A projeção para o final de 2017 passou de 8,50% para 8,25% ao ano. Para o fim de 2018, a expectativa foi alterada de 8,25% para 8% ao ano. Atualmente, a Selic está em 10,25% ao ano. A Selic é um dos instrumentos usados para influenciar a atividade econômica e, consequentemente, a inflação. Quando o Copom diminui os juros básicos, a tendência é que o crédito fique mais barato, com incentivo à produção e ao consumo, reduzindo o controle sobre a inflação. (da Agência Brasil, Kelly Oliveira)


Mulheres ganham espaço nas telas do festival de cinema de futebol - Jornal O Globo\nMulheres ganham espaço nas telas do festival de cinema de futebol\nCinefoot terá nove produções com narrativas femininas, como a história do Radar, time que deu origem à seleção\n06/09/2019 - 04:31 / Atualizado em 06/09/2019 - 12:18\nA jovem Mariana da Silva participou da peneira do Flamengo Foto: Divulgação\nIracema, mais conhecida como Rata, foi expulsa de casa, morou na rua e, somente, cinco anos depois reencontrou o pai que a autorizou a viajar para jogar futebol. Mariana da Silva, há cinco meses, viveu a experiência de ser testada na peneira de um dos principais clubes do país. Mais de três décadas e contextos distintos separam Rata e Mari. Mas suas histórias ajudam a fazer um panorama das mulheres no futebol brasileiro e serão exibidas na 10ª edição do Cinefoot - Festival de Cinema de Futebol, que vai até a próxima terça-feira, no Rio, com entrada franca.\nRata é uma das estrelas do curta "Radar", que conta o surgimento do pioneiro time feminino de futebol que deu origem à primeira seleção feminina na esteira do fim da proibição da prática do esporte pelas mulheres. A história dela e das companheiras ajuda a traçar um retrato do que era a modalidade no início dos anos 80, quando meninas puderam começar a sonhar em vestir a amarelinha.\nLEIA MAIS: Doc sobre gol do primeiro título da seleção brasileira está na 10ª edição do Cinefoot\nBaseando-se na tradição oral diante da pouca documentação oficial do time, o documentário exalta feitos pouco divulgados. Como o jogo do Radar no Maracanã lotado, na prévia de Flamengo e Cruzeiro pelo Brasileiro.\n- A Rata conta que quando reviu o pai, cinco anos depois, para pedir autorização esperava ser agredida por ele. Mas ele a abraçou e se orgulhou de ter uma jogadora na família de 18 irmãos e nenhum deles conseguiu ser. São essas histórias que mostram o quão difícil era jogar futebol sendo mulher naquela época - conta Jefferson Rodrigues, diretor do filme ao lado de Douglas Lima, que será lançado no domingo, no Estação Net Botafogo, e participa da mostra competitiva de curtas.\nA jovem Mariana da Silva participou da peneira do Flamengo e é uma das personagens do documentário "Geração Peneiras" Foto: Divulgação\nA adolescente Mari, que passou pela peneira do Flamengo, não conheceu tais dificuldades de quem era proibida de jogar. O desafio que se impõe às meninas que querem ser jogadoras de seleção, no entanto, não é tão simples. Há um incipiente movimento de profissionalização da modalidade no país por causa de medidas como a da Conmebol. A partir deste ano, os clubes com times masculinos em competições sul-americanas precisam ter equipes femininas para garantir a participação.\nCRESCIMENTO DE NARRATIVAS FEMININAS\nEsse foi o ponto de partida para o documentário "Geração Peneiras", que será exibido no domingo na mostra Geraldinos & Arquibaldos, no CCBB, e foi lançado no YouTube antes da Copa do Mundo feminina.\n- Acompanhamos as histórias dessas meninas que sonham chegar à seleção. E mostramos que essas nova geração faz parte de uma geração única, que chega com mais condições de jogar de forma mais profissional desde o início - explica Bárbara Bárcia, uma das três diretoras e sócias da produtora Fluxa, dedicada a filmes com narrativas femininas.\nSão apenas dois exemplos dos 9 títulos que serão exibidos no Rio - o festival também acontece em São Paulo e em Belo Horizonte - com temática de mulheres no futebol. Em sua 10ª edição, o evento tem a preocupação de trazer o máximo de diversidade possível entre os 44 filmes selecionados, sendo 20 de países estrangeiros.\nAntonio Leal, curador do evento, ressalta o crescimento da produção de narrativas femininas sobretudo nos últimos anos. Além de as mulheres estarem presentes nas telas, estão nos bastidores como diretoras, produtoras, editoras e etc.\n- Encontramos mais produções não só no Brasil como no exterior. O Brasil ainda deve muitas histórias sobre o nosso futebol. O festival se consolida como uma vitrine para esses filmes. Imagina no futebol feminino então. Essas histórias só começaram a ser contadas de umas três temporadas para cá - disse.


Crônica – Banho de Merda - Barata.me\nCrônica – Banho de Merda\nQuando escrevo, faço questão de exercer meu sacrossanto direito à liberdade de pensamento. Um sagrado e santo direito que não foi concedido, mas tomado à força. Conquistado por mim com a derrubada do monárquico poder da religiosidade sagrada. Eu o derrubei, e assim conquistei o direito à minha liberdade. Não estou preso a nenhuma deidade e sim a única coisa, o único ser, a quem rendo glórias e urras. E a única sacralidade e santidade a quem devo devoção é a mim mesmo. Sou senhor de mim e não aceito nenhum dogma. Nada é sagrado, nada é eterno, nada é milagroso. Não existem milagres, nem santos, nem deuses. Sobre minha cabeça o pendulo do tempo pesa, e a espada da morte espeta meu crânio. O tempo e a morte, a morte e o tempo… Únicos deuses que temo, por sua realidade e realeza. Escrevo por teimosia e maledicência, escrevo por culpa e por inocência. Por ausência e indecência. A escrita ou a morte, gritou o ditador empunhando a luz do fim do túnel. Então entregue suas armas, grita a policial gostosa com jeito de puta. Não me entrego, grito eu, segurando a caneta com os dentes. Morro mas não me entrego, penso eu, ainda imaginando que sou um herói do velho leste. O sol nasce no Leste e no extremo leste não habita mais meu coração. Enterrem meu coração na curva do Rio. Mas não de Janeiro, nem de Fevereiro. Enterrem na curva do Rio Tietê, onde na minha infância eu pescava com meu pai. Há muito não há mais peixes no Tietê nem em rio nenhum. Apenas merda correndo a céu aberto em direção ao mar de merda onde pessoas ricas tomam sol. Banham-se na merda e se acham bacanas. São tolos os ricos que tem carros e vão para a praia tomar banho de sol e de merda. O sol nasceu para todos, menos para aqueles da escuridão. A merda também nasceu para todos… Nem todos, apenas para aquele que tem cu. Nem quero escrever mais, não tenho mais vontade. Principalmente nessa época beirando o natal cristão, com pessoas gastando muito dinheiro, consumindo até a merda, gastando o que não tem para ostentar o que não pode. Foda-se o natal! Quero dormir e acordar depois do Carnaval. Quando acaba o ano que ainda nem começou? Feliz ano velho. Feliz ano, velho! Velho é a puta que te pariu! Agora estou gripado, cansado e sem dinheiro nem nada. Quero acabar logo de escrever isso, que me dá no saco ficar escrevendo um monte de merda que ninguém lê. Pensar em literatura numa terra em que as pessoas não lêem sequer receita de bolos… Ah, danem-se, os literatos, danem-se os professores de literatura, danem-se os poetas das casas de rosas. Daqui a pouco estou morto mesmo e então… Cremem meu coração e joguem na curva do Rio… Que elas se misturarão ao resto das merdas que banharão os ricos que tomam sol nas praias…. Banhos de sol, de merda e de minhas cinzas…\nPrevious post Crônica – Insônia\nNext post Crônica – Aos Poetas Bacanas


"Barry" regressa com 2ª temporada a 1 Abril na HBO Portugal\npor Guilherme Teixeira 30 de Março, 2019, 13:30\nA série de comédia, protagonizada pelo vencedor do EMMY, Bill Hader, regressa para a segunda temporada,\nno dia 1 de abril, na HBO Portugal.\nDesesperado para deixar o seu passado violento para trás em favor da sua nova paixão, Barry tenta livrar-se do mundo dos assassínios contratados e apostar totalmente na representação. Mas, sair é difícil. Apesar de Barry ter eliminado muitos dos fatores externos que o conduziram à violência, descobre que estes não eram as únicas forças em jogo. Terá sido a sua própria psicose que fez dele um assassino?\nA comédia de humor negro BARRY, protagonizada por Bill Hader, vencedor do Emmy, regressa para a segunda temporada de oito episódios, na segunda-feira, dia 1 de abril, na HBO Portugal. Alec Berg (“Silicon Valley” da HBO) e Hader (“Saturday Night Live”) são os co-criadores, produtores executivos, realizadores e argumentistas.\nO elenco inclui ainda: Stephen Root (“Get Out”) como Monroe Fuches, o ex-dealer de Barry, que começa a imaginar um futuro sem a sua principal fonte de rendimento; Sarah Goldberg (“Hindsight”) como Sally, uma estudante de representação dedicada, por quem Barry se apaixona; Anthony Carrigan (“Gotham”) como Noho Hank, o agora novo líder da máfia em Los Angeles; e o vencedor do Emmy, Henry Winkler (“Arrested Development”) como Gene Cousineau, um professor de representação, que tem Barry sob a sua proteção.\nNo início da segunda temporada, Barry esforça-se para se concentrar exclusivamente no teatro e na sua namorada e colega de turma Sally, na esperança de se livrar dos laços que o prendem ao seu passado. Apesar de ser persuadido pelo seu professor de representação, Gene Cousineau, a voltar às aulas, Barry é incapaz de se libertar do violento triângulo criminoso, que o envolve, para além das suspeitas dos detetives de Los Angeles. Paralelamente, surge Monroe Fuches, o antigo chefe de Barry, que não consegue contratar um substituto em Cleveland tão capaz como o seu antigo assassino.\nBARRY foi criada por Alec Berg & Bill Hader; produtores executivos Bill Hader e Alec Berg; co-produtora executiva, Aida Rodgers; produtora consultora, Liz Sarnoff; supervisora de produção, Emily Heller; produtores, Julie Camino, Jason Kim; co-produtores, Amy Solomon, Duffy Boudreau.\nArtigo anterior Magicshot Gaming Festival começou hoje em Lisboa\nArtigo seguinte Sonic Blast Moledo com mais 7 novas confirmações\nMRS. FLETCHER estreia na HBO Portugal a 28 de Outubro\nProtagonizada por Kathryn Hahn, MRS. FLETCHER, uma nova minissérie de sete episódios, estreia dia 28 de outubro, em exclusivo, na HBO Portugal. …\nO CA Notícias, em parceria com a HBO Portugal, tem o prazer de oferecer convites duplos para a antestreia da série “Mundos Parelelos” em Lisboa! …\nA série de comédia da HBO, SILICON VALLEY, regressa para a sexta e última temporada dia 28 de outubro, em exclusivo, na HBO Portugal. …


Circuito Cultural Bradesco Seguros apresenta atrações de janeiro – JRS\nCircuito Cultural Bradesco Seguros apresenta atrações de janeiro 3000\nO Circuito Cultural Bradesco Seguros abre 2018 repleto de atrações. Em janeiro, os espectadores de Belém, os espectadores de João Pessoa, Rio de Janeiro, São Paulo e Vitória poderão cantar os sucessos da Jovem Guarda, com o musical “60! Década de Arromba”; ver de perto um Michel Teló inspirado pela música caipira em “Bem Sertanejo – O Musical”; acompanhar a brilhante carreira da maior estrela do teatro nacional em “Bibi – Uma Vida em Musical”; conhecer a história de um dos maiores cantores de sua geração, no musical “Cauby! Cauby!”; e se emocionar com a soprano Maria Callas, interpretada por Christiane Torloni, no espetáculo “Master Class”.\nO Grupo Bradesco Seguros também patrocina a exposição “Cavaletes de Cristal de Lina Bo Bardi”, no Museu de Arte Paulista (MASP).\nUma superprodução com quase três horas de duração, inúmeros personagens, trocas de figurinos, perucas e muita música. Esse será o cenário que cariocas e turistas que estivem visitando a cidade encontrarão ao assistir, no Theatro Net Rio, “60! Década de Arromba”. O espetáculo, que retorna aos palcos do Rio de Janeiro, foi fruto de uma extensa pesquisa que conta a chegada do rádio no Brasil, passando pela televisão, para, já na década de 1960, mostrar a popularização do meio de comunicação mais difundido no país. A partir deste ponto, o musical mostra os principais fatos históricos da época, tendo como trilha sonora canções de artistas consagrados como Roberto Carlos, Dalva de Oliveira, Tom e Vinícius, além de Milton Nascimento.\nTemporada: de 4 janeiro a 4 de fevereiro. Quintas, sextas e sábados, às 20h30; e domingos, às 17h.\nCantado de forma poética e não cronológica, “Bem Sertanejo – O Musical” conta a trajetória da música caipira e da cultura interiorana do Brasil. O espetáculo, que estará nos palcos do Rio de Janeiro e de Vitória, propõe uma viagem pelas memórias e descobertas das nossas raízes culturais. Estrelado pelo cantor e compositor Michel Teló, auxiliado por um conjunto de sanfonas, gaitas e violas, o musical narra a vida do homem do campo que sai dos rincões do país para ganhar o mundo, conquistando espaço, por meio da música sertaneja, nos programas de televisão e grandes gravadoras.\nCidade das Artes – Avenida das Américas, 5300, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ.\nApresentações: de 5 a 7 de janeiro e de 12 a 14 de janeiro. Sextas e sábados, às 17h e 21h30; e domingos, às 16h e 20h30.\nÁrea de Eventos do Shopping Vila Velha – Rua Juscelino Kubitscheck, 323-451, Divino Espírito Santo, Vila Velha – ES.\nApresentações: 19 e 20 de janeiro. Sábado, às 17h e 21h; e domingos, às 16h e 21h.\nTemporada: de 5 de janeiro a 1º de abril. Sextas, às 20h30; sábados, às 17h e 21h; e domingos, às 19h.\nDividido em dois atos, o musical “Cauby! Cauby!” narra a história de Cauby Peixoto, um dos cantores mais famosos de sua geração. Nascido em Niterói, o artista, que sonhava em ser um príncipe, acabou se transformando em uma das figuras mais especiais do show-business brasileiro. Conduzida por sua fiel escudeira, Dona Nancy, a peça vai e volta no tempo, remontando os grandes sucessos musicais do cantor. O espetáculo também dá espaço para grandes amigos que estiveram presentes na trajetória do artista, como Ângela Mari, Nara Leão, Emilinha Borba e Lana Bittencourt.\nTemporada: de 6 de janeiro a 11 de março. De quinta a sábado, às 19h; e domingos, às 18h.\nTeatro Carlos Gomes – Rua Rui Barbosa, 153, Bela Vista, São Paulo – SP.\nApresentações: 11, 12, 13 e 14 de janeiro. Quinta e sexta, às 20h30; sábado, às 21; e domingo, às 18h.\nTeatro Paulo Pontes – Rua Abdias Gomes de Almeida, 800, Tambauzinho, João Pessoa – PB.\nApresentações: 19, 20 e 21 de janeiro. Sexta e sábado, às 20h; e domingo, às 18h.\nTheatro da Paz – Rua da Paz, s/nº, Centro, Belém – PA.\nApresentações: 26, 27 e 28 de janeiro. Sexta e sábado, às 21h; e domingo, às 19h.\nMuseu de Arte de São Paulo – Masp. Avenida Paulista, 1578, Bela Vista – SP.\nDentre as atrações realizadas recentemente, destacam-se os musicais “Chacrinha, O Musical”, “Elis – A Musical”, “A Família Addams”, “O Rei Leão”, “Bem Sertanejo”, “Les Misérables”, “60 – Década de Arromba”, “Cinderella” e “Wicked”, além da “Série Dell’Arte Concertos Internacionais”, “Ballet Zorba, O Grego” e a exposição “Cavaletes de Cristal de Lina Bo Bardi no MASP”.


Diego Aguirre, 52, foi apresentado na tarde desta segunda-feira como moderno treinador do Sãeste Paulo e, ao atender os jornalistas, tratou de esclarecer uma cláusula em seu contrato que o garante liberação em caso por ser convidado para dirigir a seleção ...\nÉ importante também igualmente similarmente identicamente conjuntamente deter jogo do tapete para banheiro e 1 emborrachado para este box. Reveja sempre sua lista para não faltar nada! E para te ajudar Muito mais ainda, confira esse vídeo do Youtube: Confira Ainda mais Acerca enxoval e casamento:\nPensando nisso, elaboramos uma lista utilizando as peças e quantidades de que compõem um Porreiro enxoval para casamento. Assim, você deterá Muito mais facilidade para auxiliar os noivos nesse instante tão especial:\nEste enxoval para casamento é uma espfoicie do “kit”, montado pelos casais previamente do casamento. Ele é composto por quaisquer produtos por uso diário, de que serão importantes para a vida a dois.\nAh, em breve postarei sobre os itens básicos do uma casa, tais como muitas por vocês possui pedido! E qualquer outro assunto que desejam olhar cá no blog, deixem nos comentários!\nObrigado por se inscrever! Aguarde novidades da minha e sua loja em breve. Favorito adicionado Este Resultado foi adicionado usando sucesso ao tua Lista de Desejos. Fechar Visualizar Lista do Desejos Erro ao adicionar favorito O produto nãeste foi adicionado com sucesso ao seus Meu favoritos, por favor tente Muito mais tarde.\nObrigado por se inscrever! Aguarde novidades da nossa loja em breve. Favorito adicionado O produto foi adicionado utilizando sucesso ao tua Lista do Desejos. Fechar Visualizar Lista de Desejos Erro ao adicionar favorito Este produto não foi adicionado utilizando sucesso ao seus Meu favoritos, por benefício tente mais tarde.\n1 fita adesiva (para caso for utilizar as fraldas por pano ou a fralda descartável apresente problema pelo adesivo)\nSegundo especialistas este enxoval deve ser comprado do seis a 3 meses antes do casamento e nãeste é necessário comprar ele muito previamente, porque corre este risco por ficar amarelo, embolorar ou manchar. Ele dever ser do gosto dos noivos, contudo a dica é escolher cores claras e cor de pastel de que combinam utilizando qualquer Género de decoraçãeste e sempre estão na moda, escolha também produtos qual sejam bonitos, simples, práticos e natural feitos, porque para além de ajudar na correria do POR DIA a dia ele vai durar por bem tempo se forem confeccionados com bons materiais.\nEste chá de bebê é um evento bem interessante para ajudar as mamães a montar a lista de enxoval do bebê. Nos próprios convites a mamãe podem vir a pedir para cada convidado este que deseja ganhar. Lembre-se do introduzir a numeraçãeste de roupas e fraldas para que a criança receba tamanhos variados capazes por acompanhá-la por toda a primeira infância.\nNormalmente ESTES jogos de cama cheque aqui vêm utilizando lençóis estampados. No entanto, quaisquer noivos optam por jogos de que tenham pelo menos este lençol por elástico liso.\nESTES enxovais para bebe recem nascido da Amy Baby Enxovais sãeste selecionados em cada detalhe para que as mamães possa deter uma váriedade em opções, saiba como também igualmente similarmente identicamente conjuntamente deter a certeza do melhor produto de que irá adquirir.