ILGA Portugal atribui prémios Arco-Iris 2008\nREVISTA COMOUT, FERNANDA CÂNCIO, RÁDIO CLUBE E SOLANGE F. [email protected] pela Associação ILGA Portugal com o PRÉMIO ARCO-ÍRIS 2008\nA Associação ILGA Portugal - Intervenção Lésbica, Gay, Bissexual e Transgénero realizou ontem a cerimónia de atribuição dos Prémios Arco-Íris 2008 como forma de reconhecimento e incentivo a pessoas e/ou instituições que com o seu trabalho contribuíram de forma significativa para a luta contra a homofobia ao longo do ano anterior.\nNa 6ª edição dos Prémios Arco-Íris -- que se realizou ontem, 8 de Novembro (Sábado), pelas 18 horas no Centro LGBT -- a Associação ILGA Portugal pode contar com as presenças de Elisabeth Barnard (Directora da ComOUT); Fernanda Câncio; Luís Osório (Director do Rádio Clube); e Solange F..\nApoiada este ano pela Comissão Europeia através da campanha Pela diversidade, contra a discriminação, a cerimónia contou ainda com apoios da Terra Design, da GL Events e da Flower Power.\nA descrição dos prémios atribuídos bem como os textos de apresentação de cada um dos prémios encontram-se em apêndice.\nPodem ser vistas imagens gravadas na cerimónia em\n(playlist Prémios Arco-Íris)\nEnquanto Associação de defesa dos direitos de Lésbicas, Gays, Bissexuais e Transgénero (LGBT), a Associação ILGA Portugal tem sempre tido como causa primeira a luta contra a discriminação com base na orientação sexual e na identidade de género. Mas esta nossa causa não é, nem deve, nem pode ser só nossa.\nTal como outras formas de exclusão, a homofobia contribui para uma sociedade mais fracturada, menos saudável e menos funcional. Porque a homofobia é, afinal, um problema social, teremos [email protected] que o resolver em conjunto. E porque a luta contra a homofobia não tem ainda um fim à vista, ela torna-se tanto mais urgente e merecedora do nosso esforço concertado. Na realidade, a nossa causa é  e deve ser  uma causa aberta.\nDaí que a Associação ILGA Portugal atribua anualmente o seu Prémio Arco-Íris, como forma de reconhecimento e incentivo a personalidades e instituições que, com o seu trabalho, se distinguiram na nossa  e vossa  luta contra a homofobia.\nO último ano foi marcado pela rejeição da igualdade no Parlamento português.\nA reivindicação da igualdade no acesso ao casamento foi central durante 2008, desde a Conferência organizada pela Juventude Socialista na Assembleia da República até à publicação de dois livros de juristas sobre o casamento entre pessoas do mesmo sexo.\nMas o dia 10 de Outubro de 2008 foi um dia de vergonha histórica para a nossa democracia.\nEm 2008, deputadas e deputados ignoraram a Constituição, confirmaram a menoridade da cidadania de gays e lésbicas e reforçaram o insulto às nossas relações.\nMas 2008 foi paradoxalmente o ano de reforço da nossa visibilidade e da nossa voz.\nA Associação ILGA Portugal tornou-se uma Instituição Particular de Solidariedade Social, passou a integrar o Conselho Consultivo da Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género e tornou cada vez mais visível a prioridade da igualdade.\nAs nossas famílias  as famílias que somos  falaram de si numa brochura que editámos e distribuímos no Parlamento. Publicámos livros infantis para todas as famílias  incluindo as famílias que somos\nReforçámos alianças na luta pela igualdade no Dia Mundial de Luta Contra a Homofobia, no Congresso Feminista e nas comemorações do Orgulho LGBT. Tivemos a Marcha e o Arraial mais participados de sempre.\nE mesmo com a rejeição no Parlamento, uma sondagem da Universidade Católica Portuguesa demonstrava um crescimento exponencial no apoio social à igualdade no acesso ao casamento. É que esta é uma discussão que se ganha inevitavelmente. E é fácil prever que um compromisso por parte de um partido do centro político seria suficiente para que esta reivindicação alcançasse uma maioria sociológica de apoio.\nNão existiu esse compromisso mas existiu quem lutasse por ele, pela afirmação da nossa cidadania e pelo reforço da nossa visibilidade  e hoje celebramos essa luta com os Prémios Arco-Íris 2008.\nVamos por isso celebrar as galardoadas e os galardoados de hoje com o Prémio Arco-Íris 2008 que inclui o troféu Arco-Íris bem como o tradicional diploma, para além de instrumentos para a continuação da luta contra a homofobia: os livros infantis editados pela Associação ILGA Portugal com o apoio do projecto eraseunavez.com - De onde venho? de Javier Termenón e Por quem me apaixonarei de Wieland Pena e Roberto Maján; o livro do Ano Europeu da Igualdade de Oportunidades para [email protected] em Portugal, editado pela respectiva Estrutura de Missão; e o livro Casamento entre pessoas do mesmo sexo de Carlos Pamplona Corte-Real, Isabel Moreira e Luís Duarte dAlmeida.\nA ComOUT é a grande novidade editorial de 2008. É hoje finalmente editada em Portugal uma revista LGBT de qualidade  que a população LGBT ambicionava e merecia.\nAbrangente, diversa, com uma voz própria, afirmativa, com artigos de opinião fortes, é uma revista que não esquece as várias letras da sigla LGBT.\nComOUT é o apelo desta revista que não se dá bem com silêncios e com silenciamentos: é um apelo à visibilidade LGBT, à afirmação da identidade LGBT, à denúncia da discriminação.\nA ComOUT é uma revista que podemos ler com prazer e com orgulho, que passa agora a fazer parte da nossa identidade e que, pela sua postura intransigentemente cidadã, contribui de forma sustentada para a luta contra a discriminação.\nSob a Direcção de Elisabeth Barnard e com a Edição de Eduardo Marino, a ComOUT tem acompanhado com atenção a realidade política LGBT, tem descoberto, denunciado e ultrapassado a dificuldade em encontrar patrocínios ou anunciantes e continuará certamente a crescer e melhorar, porque merece o sucesso que tem vindo a ter  e merece desde já o nosso reconhecimento com o nosso Prémio Arco-Íris 2008.\n«Sou lésbica! E então?»\nEram estas as frases na capa da revista Única (do jornal Expresso) em que Solange F. fez o seu coming out.\nNum país em que figuras públicas continuam a recusar dar este passo, Solange F. deu o exemplo. E deu o exemplo porque sabe que é importante dar o exemplo.\nPorque sabe que a sensação de isolamento de quem descobre ser gay ou lésbica tem que ser contrariada com visibilidade - e se a sexualidade das mulheres é sempre remetida para a invisibilidade, a visibilidade lésbica é tanto mais importante.\nE também porque sabe que a discriminação se alimenta do silêncio e contribui para o silenciamento de gays e lésbicas. Pelo contrário, Solange F. faz questão de se manifestar sempre pela igualdade e contra a discriminação das pessoas LGBT, nomeadamente no acesso ao casamento civil e à parentalidade.\nEm entrevistas para revistas e jornais, na rádio ou até em debates televisivos, Solange F. sabe curto-circuitar a homofobia, desfaz pseudo-dramas, mostra que a homossexualidade é, nas suas palavras, tão natural como a sua sede e luta pelo nosso direito à indiferença.\nTemos tido o prazer de ter vindo a partilhar a luta de Solange pelo direito à indiferença - desde o programa Sociedade Civil da RTP sobre casamento entre pessoas do mesmo sexo até ao trio lésbico do Rádio Clube, também premiado hoje. Será certamente um prazer continuar a partilhar este caminho para a igualdade com Solange F., que homenageamos hoje com o nosso aplauso e com o Prémio Arco-Íris 2008.\nPara além da visibilidade LGBT, 2008 foi marcado pela sua audibilidade  e o Rádio Clube desempenhou um papel fundamental ao dar voz a pessoas LGBT.\nO trio gay que participou no programa Janela Aberta em 2007 desdobrou-se este ano em dois trios: um trio lésbico e um trio gay. Semanalmente, lésbicas e gays comentam notícias, analisam e criticam posições políticas, afirmam a sua identidade e recusam a discriminação. E também as pessoas transexuais têm tido voz no Rádio Clube  realçamos um programa de debate sobre Thomas Beatie, o homem transexual que engravidou e foi pai recentemente.\nMas o Rádio Clube destacou-se claramente no panorama radiofónico português na cobertura do processo que levou à votação parlamentar da igualdade no acesso ao casamento. Uma panóplia de debates, reportagens e notícias  e um papel sistemático no questionamento de decisores/as políticos/as.\nO Rádio Clube mostrou compreender não só a relevância deste momento político e a centralidade desta reivindicação, mas também o papel que os media podem  e devem  ter na partilha de informação, no incentivo ao debate e na desconstrução do preconceito.\nJanela Aberta não é só o nome do programa conduzido por Aurélio Gomes e Teresa Gonçalves em que gays e lésbicas participam; é também uma boa descrição da filosofia de uma estação que se destaca claramente no panorama radiofónico português pela sua aposta em dar voz à sociedade civil. Uma aposta ganha  que homenageamos hoje com o nosso Prémio Arco-Íris 2008.\nVencedora de um Prémio Arco-Íris em 2005, Fernanda Câncio é a primeira pessoa a receber o Prémio pela segunda vez.\nJornalista, cronista e blogger, é uma acérrima defensora da igualdade. Atenta, incisiva, responsável, contundente, sabe ir à jugular do preconceito.\nNo dia 10 de Outubro de 2008, Fernanda Câncio esteve no Parlamento para assistir à perpetuação da discriminação no acesso ao casamento, depois de uma intervenção incansável pela igualdade.\nEm literalmente dezenas de textos publicados ao longo do último ano, entre reportagens de fundo, entrevistas e artigos de opinião no Diário de Noticias, na Notícias Magazine ou em blogs como o jugular, Fernanda Câncio assume muitas posturas: «A interrogativa, a explicativa, a agressiva, a reivindicativa, a contemporizadora, a sensível, a sensata, a paciente, a impaciente». O objectivo é sempre o mesmo: lutar pela igualdade, pela dignidade e pela felicidade das pessoas  e não só das pessoas LGBT.\nÉ que, escreve Fernanda Câncio, citando Rui Pereira (Coordenador da Unidade de Missão para a Reforma Penal premiada em 2006 e actual Ministro da Administração Interna): «"As causas da igualdade são de nós todos." Há quem ainda não tenha percebido».\nAinda bem que Fernanda Câncio o explica  é que ninguém o explica melhor.\nFernanda Câncio tira-nos as palavras da boca, põe-nos palavras naboca  e continua a saber identificar e denunciar as raízes da discriminação:\nNo outro dia estava com uma amiga que tem filhos adolescentes. A dada altura, alguém falou do que os miúdos fariam daí a uns tempos, quando tivessem namoradas. Ou namorados, acrescentei eu, só para a mãe ouvir. E acrescentei: Nunca se sabe. A resposta dela ficou a reverberar até hoje na minha cabeça: Exacto. Como nunca se sabe acho que devemos reprimir o mais possível(\nA ideia de que é possível condicionar um filho ao nível das orientações sexuais com observações do género não me vais sair maricas, pois não? (\n) é de um tal absurdo e de uma tão extraordinária e gratuita crueldade no caso de o objecto da conversa estar a definir a sua sexualidade da forma que se deseja evitar, que parece impossível que possa sequer passar pela cabeça de alguém. O problema é que passa. E todos os dias, numa casa perto de nós  talvez na nossa.\nÉ um prazer ter Fernanda Câncio uma vez mais na nossa casa, onde a homofobia não entra  nesta casa, que é obviamente também sua  e atribuir-lhe o Prémio Arco-Íris 2008.\nPor tudo isto, @s [email protected] [email protected] merecem a nossa sincera homenagem.\nCabe-nos agradecer, reconhecer, aplaudir e incentivar @s [email protected] [email protected] através deste Prémio: o Prémio Arco-Íris atribuído pela Associação ILGA Portugal, associação de defesa dos direitos de lésbicas, gays, bissexuais e transgénero, em reconhecimento dos seus contributos para uma democracia mais aberta, inclusiva e verdadeira, baseada na valorização da diversidade e na igualdade de direitos.


Como celebridades seriam se tivessem o corpo coberto por tatuagens | Hypeness – Inovação e criatividade para todos.\n12 • 11 • 2014 às 05:58\nAtualizada em 26 • 02 • 2015 às 09:29\nJá falamos de Cheyenne Randall aqui por conta do trabalho que o artista vem desenvolvendo acerca da percepção que temos de pessoas com e sem tatuagens. A dúvida fica no ar – será que sua opinião acerca de um músico, ator, político ou qualquer outra figura pública mudaria se ele tivesse o corpo coberto de tatuagens?\nApesar de a tattoo já ter deixado o lado mais marginal para trás, e ser hoje uma arte bem aceite e apreciada por pessoas de todas as idades, o preconceito ainda existe e em muitos lugares as obras de arte na pele não são bem recebidas. A política é um bom exemplo e por isso Cheyenne inclui figuras políticas em seu trabalho de manipulação digital. Por exemplo, quão longe estamos de poder ver um presidente tatuado? Quem imagina como seria se Barack Obama tivesse o braço coberto de tattoos?\nEstas e outras perguntas ficam pairando na nossa mente ao ver o trabalho do artista de Seattle, mas há mais para apreciar – afinal, quem ficou melhor e pior tatuado? Veja as fotos e deixe sua opinião nos comentários:\nTodas as imagens © Cheyenne Randall\nA parte boa e oculta dos relacionamentos longos em ilustrações honestas e delicadas\nRelacionamentos duradouros entre pessoas felizes não são tão fáceis de encontrar. Apesar das imagens perfeitas e...\nHoje, 05 de dezembro de 2013, o mundo perdeu um dos líderes de maior influência dos últimos tempos. Com 95 anos,...\nCinebiografia do Queen pode ter continuação… Mas como isso vai rolar?\nHoje em dia espera-se da maioria dos filmes de grande sucesso uma possível continuação – a “parte 2” que dá...


29-07-2020 - 29-07-2020\nExibindo conteúdo com a maior reputação em 29-07-2020 em todas áreas\n@Renato Santini é isso aí mesmo! A logística envolvida acaba por ser muito cara, e como já citado por outros, algumas economias podem se mostrar escolhas caras no final, como a necessidade de abortar a expedição por um erro de estratégia! Se tu tiver muita experiência de montanha e se sentir confortável em tomar decisões em condições muito adversas daí sim pode abdicar de alguns itens, como mais sherpas ou mais garrafas de oxigênio! O ideal é ter feito quantas montanhas com mais de 6000 quanto possível! Eu não fiz nenhuma montanha no Nepal antes do Everest, mas tinha uma boa bagagem de montanhas de 6000, autônomo ou em expedição, nos Andes, e entendo que foram importantíssimas! Desde esse ano o governo nepalês estudava incluir essa experiência prévia no Nepal para a emissão do permit, mas ainda assim entendo o Aconcágua como uma montanha importante nessa preparação! Se quiser saber mais só chamar aí!\nConcordo plenamente com você, o grande problema é ficar dando palanque para quem quer ser ilegal e ainda defender esse "estilo" não tenho absolutamente nada contra mochilão roots mas desde a primeira postagem dese tópico a pessoa já deixou clara que talvez o plano era ficar pela Alemanha mesmo....\nUma coisa que eu vejo bastante aqui, é que alguns participantes do fórum são muito preconceituosos e rudes com "viajantes de agência" ou com pessoas que simplesmente pedem alguma informação sobre alguma agência ou pacote de viagem, alguns colegas são bem preconceituosos, rudes e até um pouco ofensivos nas respostas, e estas pessoas, que algum dia poderiam se tornar "mochileiros", nunca mais retornam ao site. Tudo bem que o foco do fórum é o viajante independente, que você pode preferir viajar de forma independe, mas nem todo mundo é igual, ou tem a mesma experiência ou coragem para cair na estrada sozinho e por conta própria logo na primeira viagem, e se pessoa pediu seria nossa obrigação tentar ajudar no que for possível, e deixa-la confortável, para que quando ela criar coragem de viajar sozinha e por conta própria, ela volte a frequentar o fórum. A única coisa que eu sou totalmente contra, é ficar levando adiante discussões de como burlar as leis e regras da imigração que volta e meia aparecem aqui, por que isto pode ser considerado algum tipo de apologia ao crime ou contravenção, e pessoalmente nestes casos eu tento alertar a pessoa dos riscos e problemas envolvidos neste tipo de coisa, e encerrar a discussão.\nA ideia de fazer a Estrada Real surgiu há pouco tempo e em poucos meses me dediquei para conhecer e esmiuçar tudo o que existe na internet sobre o assunto. Obviamente a principal fonte foi o site do Instituto da Estrada Real que apresenta um grande volume de informação. Como não conhecia ninguém que já havia feito viajei nos vídeos do youtube, onde cada grupo apresenta sua forma de percorrê-la. Outra questão que me surgiu foi qual parte fazer. Como tinha 3 semanas de férias e queria dispor de 2 para percorrer o trajeto escolhido, decidi fazer todo o Caminho dos Diamantes (Diamantina à Ouro Preto) e parte do Caminho Velho (Ouro Preto à Passa Quatro). A escolha por Passa Quatro foi baseado na logística, pois como já conheço muito bem a cidade tenho contatos e amigos lá que poderiam me apoiar. A ideia original era de fazê-la sozinho. Porém, próximo da partida meu amigo e parceiro Paulo Toledo conseguiu uma semana e se juntaria a mim em Ouro Preto. Então esse foi meu plano: Fui de carro de São Paulo à Passa Quatro e no dia seguinte consegui um motorista (Geraldo) que foi comigo até Diamantina. De lá ele retornou com meu carro até Passa Quatro, onde cheguei 13 dias depois pedalando. Meu roteiro A Estrada Real me surpreendeu de várias formas. A começar pela beleza, pois por mais que sonhei com a viagem não imaginava que teria tantas paisagens e cidades tão bonitas. Outra surpresa foi pela dificuldade, pois também não imagina tantas subidas longas e íngremes além de longos trechos de asfaltos no início do Caminho dos Diamantes. A terceira e última surpresa foi o grande número de trilhas e “single tracks”. Em meus sonhos seriam praticamente longas estradas de terra. Mas a surpresa foi muito boa com grande concentração de trilhas principalmente no Caminho Velho. Um fato que me preocupava seria como sorrir nas selfies estando sozinho. Mas isso foi tão fácil, pois estava tão feliz por estar ali curtindo tudo aquilo, quase que exclusivamente, que gargalhava facilmente na hora de registrar as belezas do caminho. Não vou entrar em detalhes da história da Estrada Real, mas apenas comentar sobre a dificuldade de se estabelecer essa rota. Isso é bastante polêmico e cada entidade ou estudioso tem sua definição de onde ela passa. Por comodidade e segurança eu preferi seguir o caminho definido pelo Instituto Estrada Real que a demarcou com totens e disponibiliza o tracklog no site para ser utilizado em GPS (tipo off road). Desta forma eu fiz 100% do percurso sem nenhum erro. No final do artigo eu listo uma série de dicas úteis para quem deseja percorre-la. Dia 1 – 12-06-16 - Diamantina – Serro Acordei bem cedo e aproveitei a primeira hora de luz num domingo de céu fechado para fotografar o sossego do centro histórico de Diamantina. Após desejar feliz dia dos namorados por telefone à minha esposa, comecei minha jornada com a foto da largada em frente a uma das igrejas da cidade. No começo tudo é novidade, o peso da carga na bike, a dificuldade em segurá-la nas decidas e principalmente move-la morro acima. A meta do dia seria de 63km e o trecho era composto de estradão de terra batida, estradas asfaltadas ou sendo preparadas para o asfalto. Adorei passar por São Gonçalo do Rio das Pedras na hora do almoço e ver uma dupla de músicos se apresentando ao ar livre num dia lindo e ensolarado. Na passagem por Milho Verde conheci a pequena capela que foi capa do álbum Caçador de Mim de Milton Nascimento. De Milho Verde até Serro praticamente já está tudo asfaltado e cheguei às 15:30h com bastante tempo para fotografar a charmosa cidade que dá nome ao mais tradicional queijo mineiro. Após a limpeza da bike, um bom banho e uma deliciosa pizza para celebrar o primeiro dia. Pouso – Pousada do Queijo Dia 2 – 13-06-16 – Serro – Conceição do Mato Dentro Neste dia houve uma virada no tempo com garoa que praticamente me acompanhou o dia todo trazendo frio, desconforto e molhando muito a estrada e a mim. Também predominaram longos trechos de asfalto e muitas subidas fortes, principalmente até Tapera. Meu plano original seria dormir em Tapera, mas como cheguei às 14h, decidi esticar até Conceição do Mato Dentro onde cheguei cansado e molhado às 17:30h após pedalar 88km. A recompensa veio com uma boa pousada e um rodizio de pizza acompanhado de vinho chileno. Pouso: Pousada Palito Dia 3 – 14-06-16 – Conceição do Mato Dentro – Itambé do Mato Dentro Mais uma vez o tempo ameaçava chuva, porém ficou só na ameaça e com muito frio. O trecho inicial (~5 km) foi de asfalto e a seguir de terra até Itambé. Apesar do trecho não ser tão duro quanto o dia anterior, eu estava muito cansado e o pedal simplesmente não rendia. Até tinha planos de ganhar mais um trecho no percurso, mas já estava tendo dificuldade de cumprir com o planejado que seria chegar em Itambé. Após um delicioso almoço em Morro do Pilar, me arrastei no período da tarde para chegar em Itambé por volta das 16h. Parei no Café com Arte da Andréa que me recomendou a pousada Portal do Itambé, onde pude fazer a primeira lavagem de roupas. A atração da noite foi quase ficar sem jantar, pois não havia nenhum restaurante aberto na pequena cidade. A salvação foi no bar do Sr Adalto que quase sempre tem como preparar um prato para os famintos como eu. Ele conseguiu que me preparassem uma deliciosa macarronada com carne de búfala. Pouso: Portal do Itambé Dia 4 – 15-06-06 – Itambé do Mato Dentro – Cocais Deste dia em diante o tempo estaria perfeito. Frio com serração pela manhã e logo abria o sol e um calor agradável tanto para pedalar como para curtir os belos visuais das baixadas ainda com serração. O problema foi que não esperava que ainda estaria tão frio dentro da serração e tirei a maior parte da roupa logo na primeira subida. Conclusão: passei frio quase que a manhã toda. Mas já não havia tantas subidas e o dia fluía perfeito. Ainda era 11h da manhã quando um carro parou ao meu lado e me convidou para conhecer seu restaurante em Ipoema. Chegando lá as 11:30h, decidi conhece-lo, pois era o mesmo local que carimba o passaporte. Diante de uma comida muito bem apresentada e um local muito agradável, decidi almoçar mais cedo e curtir ainda mais minha viagem solitária. No final da tarde já chegando em Cocais, minha bike começou com um estalido no cubo traseiro que me deixou preocupado. Pelo som parecia que algo poderia arrebentar a qualquer momento. Num giro pela pequena cidade escolhi uma pousada muito boa e que oferecia um jantar divino e mais uma vez acompanhada de vinho. Pouso: Pousada e Restaurante Vila Cocais Dia 5 – 16-06-16 – Cocais – Catas Altas Após um delicioso café da manhã e com um dia frio e ainda com muita serração parti bastante preocupado com os estalidos. Minha opção seria achar uma oficina em Barão dos Cocais, onde cheguei às 10h. Consegui chegar na Cycle Sports onde fui muito bem atendido pelo Richardson. Apesar de minha insegurança inicial ele mandou muito bem na limpeza do cubo e acabou dando uma geral na transmissão toda. Com o problema resolvido, comi um lanche rápido e parti para tentar fechar o dia sem atrasar o planejado. Me surpreendi com o tamanho de Santa Bárbara e com a beleza do caminho até Catas Altas. Um dos pontos altos deste trecho é a passagem pelo aqueduto, que é muito fotografado por todos os viajantes. Já de cara me apaixonei por Catas Altas e a Igreja de N Sra da Conceição e suas ruas de pedra. Nem fiquei tão bravo após perder um tempo enorme procurando por uma pousada indicada no site e perceber que estava fora da cidade e fechada. Voltei para o centro e numa loja de bike recebi a indicação da pousada dos Guarás, simplesmente excelente. Após me hospedar, rapidamente botei um tênis e voltei para a praça para aproveitar a linda luz do final de tarde. Fiz muitas fotos da igreja e das casinhas da praça. Mais uma vez fui surpreendido pelo jantar no restaurante La Violla que tem simplesmente centenas de cervejas artesanais e uma cozinha excelente. Pouso: Pousada Guarás Dia 6 –17-06-16 - Catas Altas – Ouro Preto Mais um maravilhoso dia de sol, friozinho e ainda com serração nas baixadas para valorizar as minhas fotos. Impossível sair de Catas Altas sem fotografar a igreja e a praça de diversos ângulos. Ainda pelo caminho muitas paisagens bonitas com uma formação rochosa muito grande próxima da cidade. Uma das frustações do dia foi entrar em Santa Rita Durão e embora todos me viam indo em direção ao distrito de Camargo e Bento Rodrigues, que foram destruídos pela enxurrada de lama da Samarco, ninguém me avisou da interdição. Ou seja, eu sabia da interdição, porém não sabia que o contorno estava antes de Santa Rita. Conclusão: pedalei 7 km até dar de cara com uma grade na estrada de onde a única opção era voltar até a cidade e contornar pelo asfalto, perdendo mais de 1h nisso tudo. O duro é que daí até Mariana foi tudo asfalto e a maior parte sem acostamento, obrigando-me a tomar muito cuidado. No caminho também passei por outros aterros da Samarco e deu para ter a dimensão do impacto que a extração de minério causa ao meio ambiente. A passagem por Mariana foi rápida, apenas para carimbar o passaporte e fotografar as principais igrejas. Uma coisa que me estressa nessas cidades históricas é o assédio dos guias que incansavelmente tentam te fornecer informação do local ou oferecer pousadas. O trecho até Ouro Preto não foi nada melhor. Muitas subidas, estradas estreitas com muito transito e o cansaço do dia se tornava evidente. A chegada em Ouro Preto também foi muito estressante. Quase impossível pedalar com uma bike pesada com alforje, ruas muito estreitas, piso todo irregular e muito morro. Fui direto à praça Tiradentes onde fiz meu último carimbo do Caminho dos Diamantes e peguei meu certificado no Instituto Estrada Real. Com isso concluído, decidi me informar sobre pousadas no centro de informações ao turista, que fica no mesmo prédio. Em Ouro Preto, meu parceiro Paulo Toledo começaria a me acompanhar na viagem. Comemoramos sua chegada num bom restaurante com bom vinho, pois não teríamos grandes opções nos próximos dias. Pouso: Pousada Solar do Carmo Dia 7 – 18-06-16 - Ouro Preto – Congonhas Por ser o primeiro dia do Paulinho no time, tivemos um pequeno atraso para arrumar as coisas na bike e partimos às 8:30 após as tradicionais fotos da partida na praça Tiradentes. O sol já estava agradável e nossa única preocupação era não sermos atropelados ou exprimidos pelos carros nas ruas estreitas. Uma das surpresas foi pegar estrada de terra logo cedo, pois imaginava que teríamos muito asfalto no dia. Maior surpresa ainda foi ter uma grande diversidade de terreno com várias estradinhas sombreadas e até alguns single tracks. O primeiro dele, nós pulamos, pois me lembrei das recomendações de outros grupos, que seria muito pesado e praticamente um eterno empurra bike. Decidimos então seguir pela estrada de terra. Já no próximo acabamos entrando, mas também mais empurramos do que pedalamos. Porém, era de apenas 3,7 km, enquanto o anterior era de 18 km. Uma cidadezinha muito charmosa no caminho foi São Bartolomeu. Um dos problemas do dia foi o cubo dianteiro da bike do Paulinho que começou a ranger. O plano original era dormirmos em Lobo Leite, mas somente após chegarmos lá, fomos informados que não havia pousadas. A solução foi pedalarmos mais 12 km até Congonhas. Lá, através da ajuda de alguns ciclistas, miraculosamente conseguimos que um mecânico abrisse sua oficina para ver o cubo. Além de lubrifica-lo, fez a sangria do meu freio traseiro, que a esta altura estava muito baixo e praticamente sem efeito. Enquanto ele revisou as bikes tomamos banho e jantamos. Conclusão, bikes revisadas em pleno sábado à noite e sem atraso no cronograma. Pouso: Hotel Max Mazza (mediano) Dia 8 – 19-06-16 – Congonhas – Casa Grande Com as bikes teoricamente em ordem, partimos morro acima para visitar o Santuário do Bom Jesus de Matosinhos, onde estão as esculturas dos 12 profetas de Aleijadinho. Depois de quase morrer na subida valeu o visual da cidade e ver que as obras estão bem preservadas, agora com vigilância 24 horas por dia. Os problemas do cubo voltaram e a sensação era de que algo estava sendo moído internamente. Pela primeira vez encontramos um grupo de bikers da região que nos acompanharam até Entre Rios e nos indicaram um lugar maravilhoso para almoçar. Enquanto fui carimbar o passaporte, o Paulinho tirou seu tradicional cochilo pós almoço. O problema de um almoço bom é encarar as subidas logo em seguida. A tarde foi ao mesmo tempo linda e pesada, estávamos cansados e o barulho na roda nos atormentava. Chegamos em Casa Grande às 17 h e mais uma vez fomos informados que não havia pousadas na cidade. A única opção seria a pensão de Dona Irene. Fomos então conhecer o local e ficamos surpresos que apesar da simplicidade tinha um bom banho quente, comida caseira deliciosa e o melhor de tudo: a hospitalidade de uma família. O único problema é que a casa ficava em frente a um bar onde jovens inconsequentes escutavam no último volume a p. do pancadão no som automotivo. Isso era a última coisa que eu poderia esperar numa pacata cidade do interior de Minas. O som era tão alto que atrapalhava nossa conversa na cozinha da casa, incrível. Após o jantar nos reunimos na cozinha ao redor do fogão de lenha tomando chá de hortelã da própria horta para prosear e planejar o dia seguinte. Pouso: Pensão de Dona Irene Dia 9 – 20-06-16 - Casa Grande – Tiradentes Como a bike do Paulinho já não tinha mais condição de rodar, nosso plano foi pedir ao genro da Dona Irene para levá-lo de carro até São João del Rei para arrumar a roda enquanto eu seguiria o plano original até Tiradentes. O dia seguiu com serração por quase toda manhã e mais uma vez tirei a roupa antes do tempo e acabei passando frio. O que atrapalhou foi o fato de estar levando mais de 1 kg de água nas roupas lavadas mas não centrifugadas, devido a um problema na máquina de Dona Irene. O dia foi bem variado, estradão, trilhas em meios a eucaliptos e até travessia de rio com direito a molhar os pés logo cedo. Passei por Lagoa Dourada e provei o famoso rocambole, mas não morri de amores. Para minha surpresa há um grande número de empresas que produzem móveis de madeira de demolição e artesanatos, tanto em Lagoa como em Prados. Quase chegando a Tiradentes passa-se por Bichinho, uma pequena vila com uma enorme concentração de artesões. A grande surpresa do dia foi chegar à Tiradentes por volta das 16h com uma linda luz de fim de tarde. Antes de ir para a pousada, decidi rodar de bike pela cidade e fotografar o máximo que pude antes do sol baixar demais. Me encantei com a cidade. Ela está muito bonita, bem preservada, com excelentes pousadas e restaurantes e ainda mantendo o clima das pequenas cidades históricas de Minas. Finalmente encontrei o Paulinho com uma roda nova na bike e o problema finalmente resolvido. Para comemorar, tomamos um chope artesanal na praça central. À noite tivemos um jantar e vinho excelentes. Pouso: Pousada do Ó Dia 10 – 21-06-16 – Tiradentes – Capela do Saco Cansados da correria dos dias anteriores colocamos como meta não pedalar mais de 60 km. Aproveitamos então para fazer um café mais preguiçoso e sair mais tranquilos. Saímos às 9h e após carimbar o passaporte na praça central fomos até São João del Rei sacudindo a manhã toda em estrada de paralelepípedo. Após mais um carimbo e de conhecer as principais igrejas partimos para um trecho perigoso de trilha com muitas subidas e descidas com pedras soltas. Foi aí que o Paulinho tomou um pequeno tombo que lhe custou uma luxação no dedinho da mão esquerda. Embora minha recomendação foi de voltar pra procurar um médico, ele decidiu seguir em frente. Somente em São Sebastião da Vitória é que arriscou passar em uma UPA num médico Cubano que lhe recomendou dipirona e B12 para seguir viagem Após São João del Rei começa o que considero o maior perigo de toda a Estrada Real: os mata-burros longitudinais, ou seja, a roda da bike pode facilmente cair no espaço entre os trilhos. Há duas formas de cruzá-lo: conservadora: passar bem devagar com os pés no chão ou ousada: transversalmente. Na maior parte do tempo eu ia de ousada. O caminho foi show, repleto de single tracks e estradinhas sombreadas até Caquende, onde pegamos a balsa para cruzar a represa de Camargos e chegar na pousada de Capela do Saco por volta das 15 h. Já na pousada, dei uma geral nas bikes e pude mais uma vez lavar as roupas, desta vez com centrifugação. O jantar foi servido na própria pousada e estava excelente. Pouso: Pousada Reis Dia 11 – 22-06-16 – Capela do Saco – Estação Traituba Hoje foi o primeiro dia realmente light. Após um café simples partimos para Carrancas. As primeiras horas foram bem tranquilas com poucos aclives mas ao cruzar a serra as subidas com pedras apareceram. Mesmo assim, chegamos em Carrancas as 11:30 h e seguindo uma dica do site do Instituto Estrada Real procuramos pelo Thomas na pousada Carranca que teria uma indicação de pouso em Traituba. Neste trecho, o problema são as grandes distância entre os pontos de parada. Ou se faz 60 ou 90 km. A indicação do Thomas era uma hospedagem na fazenda de seu tio Roberto na estação de Traituba há 27 km de Carracas. Embora ele tenha dito que as instalações seriam simples, não tínhamos ideia do que nos esperava. Fizemos um almoço demorado no restaurante Recando saboreando uma deliciosa truta. Carimbei o passaporte na Eco Adventure e partimos tranquilamente para um pedalzinho de 27 km. Ao chegarmos na fazenda nos demos conta que o simples na verdade era extremamente simples, e além disso, muito mal conservado e deixando tudo a desejar em termos de higiene. Tudo era extremamente desorganizado e com ar de abandono. A cozinha não tinha a menor condição de uso e até eu, que não sou nojento, me preocupei em jantar naquele lugar. Só nos restou encarar, tomar banho num banheiro cheio de roupas sujas dependuradas, comer um frango caipira, que até estava bom, mas feito numa panela de cerca de 100 anos, que não dava pra identificar a última vez que foi lavada. Finalmente dormir sem lençol em uma cama com um estrado todo irregular. Neste dia conhecemos o Jeferson, também hospedado lá e que estava fazendo todo o trajeto (Diamantes e Caminho Velho) caminhando. Gente muito boa ele e batemos altos papos. Pouso: Estação Traituba Dia 12 – 23-06-16 – Estação Traituba – Caxambu Apesar de tudo, a noite foi boa e dormimos bem. Durante o café, bem simples por sinal, tivemos altos papos com o Sr Roberto, que apesar do isolamento, está totalmente antenado na política e nas notícias do mundo. Partimos as 8:30h para o que viria a ser mais um dia bem light. O relevo estava bem mais amigável e o pedal rendia bastante. O tempo deu uma virada e pegamos uma chuva bem leve e passageira. Fizemos um lanche muito bom numa padoca em Cruzília, onde aproveitamos para conhecer o Museu do Cavalo Manga-larga, onde carimba-se o passaporte. Ainda passamos por Baependi para carimbar o passaporte na igreja de Nhá Chica e ainda deu pra chegar em Caxambu as 15:30h. Encontramos uma pousada bem legal e ainda deu tempo para visitar o parque das Águas e tomar um chope num fim de tarde bem tranquilo. Pra fechar o dia com chave de ouro fomos comer uma pizza na Agostini Pizzaria – maravilhosa. Pouso: Pousada Águas de Caxambu Dia 13 – 24-06-16 – Caxambu – Passa Quatro Esse dia nos enganou totalmente. O que deveria ser um dia longo, mas tranquilo, se transformou no dia mais difícil de toda viagem. Como a classificação mediana de dificuldade dos trechos pelo site do Instituto Estrada Real, achamos que seria fácil. E realmente foi até Pouso Alto, onde fizemos uma longa parada para almoço. Porém, daí pra frente começaram várias subidas que baixavam nossa média a medida que o dia ia avançando. O trecho Pouso Alto – Itanhandu surpreendeu muito com o número de subidas e até com uma travessia de rio com bastante água. Para ajudar, faltando cerca de 20 km para completar o dia, o bagageiro do Paulinho quebrou e tivemos que repartir o peso entre a mochila dele e meu alforje. No estresse do dia, acabei pulando o carimbo do passaporte em Itamonte e tocamos direto para Itanhandu. De lá até Passa Quatro foi bem tranquilo, pois é 100% plano e eu já conhecia bem o caminho. O problema é que já havia escurecido e o pedal foi feito com lanterna nos quilômetros finais. A ideia seria fazer uma foto de fechamento da viagem na estação de Passa Quatro, mas como já estava escuro, decidi por fazê-la na Harpia, uma excelente loja de equipamentos esportivos da cidade. Encerramos a viagem com um jantar e um bom vinho no restaurante Antônio. Pouso: Pousada São Rafael Conclusão: Fiquei extremamente feliz com o sucesso total desta viagem. Todo meu planejamento funcionou perfeitamente bem e apenas fizemos alguns ajustes, já previstos, nas quilometragens diárias e nos pontos de pouso. Até mesmo os problemas nas bikes não atrasaram a programação. Dicas A Estrada Real não é recomendada para iniciantes, pois a altimetria é respeitável e oferece bastante dificuldade. A orientação apenas pelo totens pode causar confusão, principalmente dentro das cidades, onde eles inexistem. A navegação por GPS usando o tracklog do Instituto Estrada Real funcionou perfeitamente. Pense muito bem no que levar. Eu preferi prezar pelo conforto e paguei um preço alto pelo peso. Em anexo você encontra minha planilha com tudo o que levei, o peso de cada item e o que realmente utilizei. Logicamente isso varia para cada pessoa e pela época. Lembre-se que fui no inverno e não poderia negligenciar nas roupas. Também nesta planilha (em outro TAB) estão as distâncias, velocidade média e tempos. Isso dá uma boa ideia da dificuldade dos trechos. Nesta viagem priorizei pedalar e conhecer apenas as cidades que passava ou dormia. Para realmente aproveitar todos os atrativos dos caminhos é necessário dispor de mais tempo. Como tenho uma bike full suspension, o bagageiro Thule é o único que existe para este tipo de bike. Ele funcionou bem, porém o conjunto acabou sendo pesado demais e não foi feito para o sacolejo de nossas estradas de terra. Tive que utilizar duas aranhas para tentar prender as bolsas e evitar um indesejável barulho no mesmo. Outro fato é que como há muito minério de ferro na região ele se acumulou no ímã que tenta prender as bolsas e acabou danificando-as um pouco.\nAssim, é difícil dizer que existe uma barraca "foderosa" que aguente meses ou anos de uso sem ficar comprometida: as intempéries (sol forte, chuva, granizo) eventualmente vão desgastar o tecido do sobreteto, as costuras com o tempo irão perder sua impermeabilidade, ou vão "afrouxar", permitindo uma infiltração de água, os elásticos das varetas vão envelhecer e perder sua resiliência, etc. Mas vamos lá. Tem umas marcas e modelos mais "técnicos" que se destacam no mercado, que vc pode encontrar a um valor justo se pesquisar bem. a cloud up da naturehike é uma bastante conhecida e recomendada na atualidade, o problema é que vc vai ter que comprar pela internet (e esperar ela chegar sabe lá quando em virtude de toda a crise que assola o mundo). https://pt.aliexpress.com/item/32886718463.html?src=google&src=google&albch=shopping&acnt=494-037-6276&isdl=y&slnk=&plac=&mtctp=&albbt=Gploogle_7_shopping&aff_atform=google&aff_short_key=UneMJZVf&&albagn=888888&albcp=7303158455&albag=86143156931&trgt=883147841219&crea=pt32886718463&netw=u&device=c&albpg=883147841219&albpd=pt32886718463&gclid=Cj0KCQjwvIT5BRCqARIsAAwwD-Ss5LnT7_RCSdcRgHA5OGEX-RB7HUU_vm4ysw9_2Zpk76gZ6oglewUaAmFcEALw_wcB&gclsrc=aw.ds Aqui no Brasil, para compra imediata em loja física, as marcas mais confiáveis seriam a AZTEQ, TRILHAS E RUMOS e a QUECHUA, esta vendida nas lojas da decathlon da azteq, tem a Katmandu, a Nepal (a melhor de todas), a minipack e a mykra. Recomendo ou a KATMANDU ou a MYKRA por serem autoportantes (ou seja, ficam em pé sozinhas com o quartinho montado, isso é importante caso vc for acampar num local sem solo fofo para fixar os specs, por exemplo). de quechua tem a quick hiker (um pouquinho cara, e o modelo antigo não está no catálogo atual da decathlon), e também tem as arpenaz, mas recomendo que vc vá numa loja e olhe, veja se tem montada, etc. da trilhas e rumos teria a COTA 2, uma barraca para 1 pessoa + materiais simples, e bem feita. Se vc for fazer mochilão na américa do sul mesmo, se atente mais para proteção contra chuvas, então uma barraca com coluna d´água de pelo menos 2000mm se faz necessária. A maioria das barracas que citei tem coluna ótima. Depois é se atentar se ela é autoportante ou não (a maioria que citei é), e no mais, penso que é isso. o resto é cuidado com a mesma.\nPonto numero 1: O site não é voltado a ajuda em atividades ilegais. E atividades visando burlar as regras para entrada em países, notadamente Europa, queima cada vez mais o filme de Brasileiros que buscam somente realizar atividades de turismo. Ponto 2: Quem tem experiência de viagem bate na tecla das agencias, porque sabe que os pacotes em sua maioria são uma bosta. Gasta-se dinheiro e curte pouco. São cansativas. Mas so vai se ter essa dimensão quando se experimenta as duas formas e compara. Uma alternativa muito boa são os sites que oferecem a montagem de roteiro personalizado. A pesar de ter um custo do roteiro...se economiza e curte muito mais. Quanto a custos... é pessoal. Cada um compartilha suas experiências conforme seu ponto de vista. É obvio que uma viagem com 30 euros por dia não sera a mesma coisa de uma viagem mais folgada. Mas se todos pudessem todos andavam de Ferreri!\nCoisa para gente grande ai. Admiro e respeito. Mas é óbvio que não é uma parada para amadores. Como disse poiuy, o base-camp já é um desafio. Só acho uma pena a montanha ter si tornado tão comercial dominada por estas empresas de "turismo radical", canais de aventura, revistas e etc.. Os relatos que vejo é que fica mairo zona na montanha, engarrafamento de sherpas e alpinistas... solidariedade e respeito ao próximo faltam.\nOla, Já fiz o trecho todo citado. De Mendoza a Junin de Los Andes tem um trecho de mais ou menos 160 KM de rípio, mas só se você desviar por Zapala. Se seguir pelo rípio deve ter uns 300 (eu não fui por ali). O trecho de 160 é tranquilo, só seguir numa velocidade moderada. Nas subidas geralmente tem costelas na pista e trepida muito. A dica é baixar a calibragem do pneu no rípio umas 5 a 8 libras e depois no asfalto na primeira gomeria (borracharia dos hermanos) encher novamente. De Bajo Caracoles (bem ao sul) até Gobernador Gregores tem outros 73 km de rípio. Novamente nada complicado. Só ir em velocidade compatível. Esse trecho de rípio após Esquel citado acima só se você for pela antiga ruta 40. A nova é toda asfaltada.\nO Davi já comentou, roupas tem peso e volume que variam muito dependendo do material que são feitos, por exemplo, uma calça jeans ocupa o mesmo volume na mala do que duas ou três camisetas, mas a calça jeans é mais pesada do que duas camisetas, então é super complicado converter volume de roupas em peso. Por exemplo, se eu for colocar o meu casaco de inverno numa mala de 60 litros, ele vai ocupar quase metade da mala, mas pesa menos de 1 kg, agora se eu for levar só camisetas, consigo levar umas 10 ou 12 camisetas no espaço que o casaco ocuparia na mala, e as camisetas pesariam quase 5 kg... A quantidade de bagagem que você pode levar também depende do meio de transporte usado, no ônibus os limites de bagagem gratuita são: - Uma bagagem de mão, que você leva junto com você dentro do ônibus, medindo no máximo: 42cm (Profundidade), 78cm (Largura), 26cm (Altura) e 5Kg de peso que equivale a uma mochila escolar ou uma mochila fina. - Uma bagagem de até 30 Kg, que vai no bagageiro do ônibus, medindo 100 cm de comprimento X 50 cm de largura X 60 cm de altura. Bagagens fora deste limite podem ir no bagageiro, mas são cobradas a parte e por kg, custa 0.5% do valor da passagem para cada kg. Já no avião, para viagens dentro do Brasil os limites são: - Uma bagagem de mão com o peso e dimensões máximos abaixo, que são equivalentes a 48 Litros: - E mais um item pessoal, como uma mochila pequena, pesando no máximo : Você também pode pagar uma taxa adicional para despachar uma mala maior no porão do avião, neste caso a mala não pode pesar mais que 23 Kg, e medir mais que as dimensões abaixo, que equivalem a 112 litros : Se ficar dentro deste limite de peso e tamanho, despachar a mala no porão do avião custa em torno de R$ 100 por mala, quando comprado antecipadamente pela internet, se for deixar para pagar lá no aeroporto, é mais caro. Bagagem fora deste limite, pode viajar no porão do avião, mas é considerado bagagem especial, e tem preços e condições diferentes. No site da Latam tem uma pagina explicando direitinho os limites e regras: https://www.latam.com/pt_br/informacao-para-sua-viagem/bagagem/bagagem-de-mao/ Mas repetindo, não tem como saber quantos Kg vão caber dentro de uma mala de 80 litros, pois o peso e volume das roupas varia muito de acordo com o material, então a melhor coisa que você pode fazer, é ir numa loja de malas e olhar o tamanho das malas, e avaliar se as suas coisas caberiam dentro da mala. Não dá para estimar simplesmente com base no peso e volume, você tem que olhar as malas pessoalmente e avaliar se as suas coisas cabem dentro.\nFala Galera blz? sou muito fã da tomorrow, ja fui 3 na Bélgica e as 2 do Brasil, eu iria nessa desse ano mas foi adiado. Então eu vou na de 2021, estou sem roteiro pra depois ou antes, apenas tomorrow por enquanto. Alguém que estiver afim da um toque ai! pode me chamar no whats tbm 47 99971-1234\n@Renato Santini Olá! Eu nunca fui pro Everest, nem sou alpinista nem nada (HAHAHA), mas gosto muito do assunto. Sou obcecada pelas histórias. Li bem recentemente os livros No Ar Rarefeito do Jon Krakauer e A Escalada do Anatoli Boukreeve que ambos falam sobre o acidente que ocorreu em 10 de Maio de 1996 que foi o dia que mais morreu gente no Everest na história, só que cada um no seu ponto de vista. As duas agências envolvidas que são citadas nos livros, a Adventure Consultants e a Mountain Madness cobravam até 65 mil dólares por cliente na época. Nos dois livros, eles citam que alguns clientes pagaram menos, cerca de 40 mil dólares, e ai vai uma série de variações de negociações. Ambas agências ainda existem, a Adventure Consultants hoje tá cobrando 69 mil dólares: https://www.adventureconsultants.com/expeditions/seven-summits/everest/ e a Mountain Madness 67 mil: https://mountainmadness.com/trips/mount-everest#overview Lendo os livros vc consegue ter bem uma noção o porque desses valores. Tem as permissões pagas ao Governo do Nepal que o cara cita no vídeo, tem toda uma questão de logística de material de todo lugar do mundo até o topo da montanha: barracas, comida, garrafas de oxigênio, o serviço de uma equipe de xerpas (as expedições geralmente tem mais xerpas do que clientes) que leva e trás o material desde o acampamento-base até os 4 acampamentos avançados, tem custo com médico que fica de plantão pra te atender, os guias que vão te levar pro cume, além de que a própria agência precisa ter seu lucro... Enfim, é muita coisa envolvida. Então sim, esse valor citado no vídeo de 50 mil dólares é até 'barato' se considerar que estamos em 2020 e o cara ainda é brasileiro, vai conversar com você na sua língua nativa, isso não tem preço. Aliás, recomendo muito a leitura desses livros porque se você estiver pensando nessa escalada, você aprende com os erros cometidos pelas pessoas ali e não repete. Claro que no vídeo o cara fala que obviamente você precisa escalar muitas montanhas antes do Everest para se preprarar e ai são mais valores 'adicionais', mas falando exclusivamente do Everest o valor citado de 50 mil dólares é bem realista.\nSimplesmente sensacional.... quase um filme hahahahaha já pensou!???? obrigado 🙏🙏🙏\nCompletados!!! 1600km andando pelas praias, conheci todas as praias do norte do Espírito Santo, todas as praias da Bahia, de Sergipe, Alagoas, Pernambuco, Paraíba e Rio Grande do Norte! Sai dia 26 de outubro de 2017 e cheguei dia 17 de março de 2019. Várias magias e creio que uma das maiores foi ter parado quase 1 ano. Pq? Conheci uma comunidade no norte da Bahia. Um ecohostel @vilaflorecohostel que funciona diferente de tudo que já vivi e já ouvi falar. Lá a busca é sempre pela sustentabilidade. Me encontrei, sim, um belo encontro, porque sai bem sem rumo, tentando "fugir" desse sistema que o mundo nos condenou a viver. Me encontrei porque lá além de viver a base da troca(fiquei de junho a dezembro sem ganhar e sem gastar um mísero real). Tive a liberdade de viver da natureza, explorando bioconstrucoes como a construção de um bangalô e uma oca, até conhecer mais sobre botânica e aproveitar nossas comidas orgânicas para fazer nascer mais bebês plantinhas. Conheci o veganismo e principalmente a cozinha vegana. Descobri que podemos fazer nossos próprios produtos de limpeza e higiene. A importância da reutilização do plástico (fazemos tijolos de garrafa pet). Resumindo conheci um cantinho que chamo de um pedacinho do paraíso, com rios, dunas, mar...dentro da natureza. E sim, a natureza cura tudo! Cheguei a programar esse ano, pós carnaval, minha ida até São Luís(MA), pulei meu carnaval com amigos de infância em Olinda e parti na terça. Conheci o norte de PE todo! As maravilhosas falésias do sul de Paraíba, praias magníficas e vou abrir uma aspas super importante: " o estado mais consciente em relação a lixo na praia, fiquei super feliz, de 1 em 1km tinha uma lata e uma placa falando do lixo! Parabéns Paraíba, serve de exemplo para todo Nordeste". Cheguei no Rio Grande do Norte em 2 semanas apenas. Andando um pouco mais de 30km por dia. Diminui o peso do mochilao, de 23kg fui pra 13kg. Como? Tirei a barraca, além de outras tralhas que achava necessário e percebi que não são. Dormindo sempre na rede, armando sempre nessas barracas de pescadores (rancho) e até dentro de casas que servem só para alta temporada. Chegava na varanda e por lá ficava, fiz isso porque esse período de outono chove muito por aqui. Alimentação resumida em grãos e coco. Difícil de achar lentilha ou ervilha. Então foi quase sempre feijão. Deixando na água dentro de uma garrafa pela manhã e almoçando já a tarde. Vários dias passando pelas praias desertas, com a vegetação rasteira de sertão a minha esquerda, sol queimando e de forma diferente. O sol nascia ao leste e caia ao oeste. E depois que comecei a pegar sentido oeste do Brasil o sol começou a nascer ao sul e se por ao Norte. Isso em relação a quem tá andando rumo ao norte da praia. E também o vento modificou, ele vinha sempre do norte e quando cheguei no RN, começou a vir do sul. Energias diferentes, demora pra adaptar. Um outro detalhe que não me fez bem, foi o fato que amo andar na natureza e só na natureza, sem cidade grande e sem pistas que o homem passou por ali. E depois da Paraíba foi impossível. Além de bugs correndo o tempo todo na beira da praia, centenas de kms com hélices de 100m de altura rodando na beira da praia de energia eólica. Sou super a favor desse tipo de energia, porem me deu a sensação que estava sendo vigiado e que não estava 100 por cento na natureza, então segui andando e tentando entender. Porém cheguei em um ponto espiritual e de cansaço mental que sempre falei pra todo mundo que me pergunta porque fazia andando. " Tem que gostar muito de andar!" E o prazer estava sendo menor que o cansaço. Acredito muito em destino e me surgiu uma lus me dizendo que o caminho por enquanto não era esse. Resolvi parar antes do meu combinado anterior. Temos que aceitar o tempo, respeitar e trabalhar nossa intuição pra conseguirmos enxergar isso. E pra mim, isso fica mais fácil e claro quando se vive na natureza. Hoje estou em Fortaleza, e sigo para minha cidade natal, Belo Horizonte (MG) para depois voltar para Vila onde chamo hoje de paraíso. Quiserem saber mais @toandando


Máscaras de Carnaval 2013\nO Carnaval nasceu em países europeus, mas ao chegar no Brasil passou por uma mudança, graças a influencia dos costumes locais, e personagens como…\nO Carnaval nasceu em países europeus, mas ao chegar no Brasil passou por uma mudança, graças a influencia dos costumes locais, e personagens como Rei Momo, Pierrô e Colombina foram inseridos no contexto da comemoração. Mais tarde, os primeiro blocos carnavalescos começaram a surgir, porém, foi no início do século XX que eles viraram uma tradição, principalmente em determinadas regiões do brasileiras. A euforia era tanta que algumas pessoas chegavam a decorar os seus automóveis para acompanhar os grupos que saiam pelas ruas fantasiados. Dessa forma nasceu mais um elemento do Carnaval nacional, os carro alegórico. Porém, a festa carrega elementos da Europa, como a utilização das máscaras, que até hoje são muito comuns.\nProcure máscaras para pular Carnaval (Foto: Divulgação)\nSaiba mais sobre: Máscaras de Carnaval como fazer\nMáscaras para o Carnaval 2013\nExistem diversos modelos de mascaras de Carnaval, e também muitas maneiras de se fazer esse elemento tão utilizado nas fantasias, vamos disponibilizar mais abaixo para vocês um tutorial com dicas para seja possível fazer a sua sem gastar muito com materiais e etc. Tudo pode ser feito a baixo custo e os resultados podem ser bem profissionais. Abaixo seguem alguns fotos mascaras de carnaval, são boas dicas e também sugestões em que você poderá estar se baseando para fazer as suas, você vai desenvolvendo a técnica com o tempo também e incrementando mais acessórios se achar que tem necessidade e que ao final de tudo vai apresentar resultados positivos, aí fica a seu critério.\nMáscaras usadas em festas de Carnaval na Europa (Foto: Divulgação)\nEsse tipo de máscara só cobre os olhos (Foto: Divulgação)\nAlgumas máscaras de Carnaval são assustadoras (Foto: Divulgação)\nExistem muitos tipos de máscaras de Carnaval (Foto: Divulgação)\nAs máscaras de Carnaval podem ser charmosas e diferenciadas (Foto: Divulgação)\nCompra de máscaras de Carnaval\nUma boa dica para quem quer comprar mascaras de Carnavalé procurar as lojas especializadas que atendem em todo o Brasil. Na 25 de março, por exemplo, existem muitas. Acesse o post que fizemos sobre o assunto e verifique os endereços (Fantasias Carnaval 25 de Março Lojas e Preços ).\nLeia mais sobre: Máscaras de Carnaval 2012 – modelos\nVídeo explicativo sobre máscaras de Carnaval\nGrande parte dos moldes de mascara de carnaval são feitos com E.V.A, esses produtos podem ser adquiridos em qualquer papelaria e também são vendidos a preços acessíveis a todos. Confira algumas das dicas exemplificadas em vídeos logo abaixo:\nUma boa dica para que você aprenda a fazer máscaras é procurando por tutoriais no Youtube, você vai encontrar muita coisa boa em que certamente vai lhe auxiliar para que você consiga fazer mascaras de todos os tipos, inclusive mascaras de carnaval infantis. Pesquise, fora essas dicas em que demos aqui é interessante que você busque novas fontes também!


Chuteiras Agility 500FG Adulto - À venda na decathlon.pt\nChuteiras Agility 500FG Adulto\nChuteiras confortáveis p/ concentrar-se só no jogo\nRef: : 8391012\nChuteiras de Futebol Adulto Agility 500 FG relva natural azul/ amarelo KIPSTA\no praticante de futebol de nível intermédio que joga em relvado natural ou sintético e procura umas chuteiras confortáveis e resistentes. Procura umas chuteiras para jogar em relvado natural ou sintético? Desenvolvemos a Agility 500 com uma sola munida de pitões redondos polivalentes para estes 2 tipos de pisos.\nCor : Azul mar / Azul marinho\nConforto de utilização Palmilha com amortecimento à frente e atrás. Cano flexível e acolchoado.\nTração Pitons redondos polivalentes, que garantem uma boa aderência em terrenos secos.\nResistência à abrasão Material da sola em TPU resistente à abrasão em pisos secos.\nSabemos que o conforto de uma chuteira de futebol é fundamental para canalizar toda a concentração no jogo. É por essa razão que as nossas equipas de conceção equiparam a Agility 500 FG com uma palmilha anatómica com elementos em EVA no calcanhar e frente do pé que asseguram amortecimento e suporte.\nAlém disso, para limitar o impacto da bola no pé, utilizámos um componente flexível e almofadado na biqueira.\nPara garantir uma excelente aderência em todas as fases do jogo ou treino em relva natural seca ou sintética, dedicámos uma especial atenção à sola. Nada foi com efeito deixado ao acaso: pitões redondos para maior polivalência e posicionamento estudado para uma excelente aderência.\nSabemos que os sucessivos treinos e jogos, associados à abrasão dos pisos contribuem para acelerar o desgaste das suas chuteiras.\nFoi por essa razão que os nossos engenheiros escolheram um componente "PU" na parte superior da chuteira, por ser resistente às solicitações repetidas ao longo de toda a época.\nPara a sola, optámos por um componente em "TPU", reconhecido pela sua grande resistência, mesmo em práticas de grande intensidade.\nPorque cada jogador é único, lembrámo-nos da possibilidade de personalizar as suas chuteiras Agility 500 FG. Poderá, assim, mandar estampar, nas nossas oficinas da loja, o seu nome na zona lateral da chuteira. Informe-se na oficina da sua loja Decathlon.\nAconselhamento sobre stock: Deixar secar as chuteiras ao ar livre sempre que possível. Não as deixar num saco, sobretudo se estiverem molhadas.\nTestar produto O modelo Agililty 500 FG foi desenvolvido, concebido e testado por jogadores de futebol apaixonados e exigentes. Os nossos engenheiros, designers e chefes de produto são também praticantes de futebol em competição e estão particularmente atentos à qualidade de cada modelo. Além disso, para obter o máximo feedback possível, realizamos numerosos testes com futebolistas ao longo de todo o ciclo de desenvolvimento. Estes futebolistas são selecionados pelo seu nível de exigência e de prática.\nKIPSTA CALÇÕES DE FUTEBOL ADULTO F100 PRETO\nKIPSTA MEIAS DE FUTEBOL ADULTO F100 AZUL\nKIPSTA CANELEIRAS DE FUTEBOL ADULTO F100 PRETO\nADIDAS CHUTEIRAS DE FUTEBOL ADULTO PREDATOR 3 FG PRETO/VERMELHO\nNIKE CHUTEIRAS DE FUTEBOL ADULTO LEGEND 7 ACADEMY FG\nADIDAS CHUTEIRAS DE FUTEBOL ADULTO X 18.2 FG AMARELO


Minha Casa, Meu Ambiente: Tudo muito fácil de fazer\nTudo muito fácil de fazer\nàs 12:52 -\nPara quem gosta de praticidade nada mais original fazer, em casa, nossos acessórios ou objetos de decoração. Criatividade é tudo e ela nosa ajuda e, muito, na hora de deixar a casa linda ou mesmo receber amigos com muito carinho.\nVeja as luminárias com taças, velas e papel. Muito fácil de fazer e assim que acabar de usar você desmonta tudo e guarda. Imagine colocar os cúculas nos abajours de taças de acordo com cada tema do seu jantar: vermelhos para os româticos, tema de vinho para as noites de fondue e coloridos para comemorar datas especiais.\nUma mesa bem posta chama muito a atenção. Compre espelhos de tamanhos diferentes em lojas especializadas ou de decoração, arrume intercalados com castiçais que você tem em casa e terá uma bela bandeja para doces, cup cakes e frutas. Usou, desmonta e guarda.\nQuer uma almofada da noite para o dia e sem usar a máquina de costuras? Corte um quadrado do tecido escolhido, monte na almofada em forma de envelope e prenda com um botão bem bonito as quatro pontas. Nem 5 minutos para ter almofadas novas em casa. E você pode trocar sempre.\na 30 de outubro de 2012 13:37\ntem selinho para você no meu blog ;)\nVi Furrati 30 de outubro de 2012 13:46\nAdorei as ideias... queria ser mais prendada para pô-las em prática.\nPatricia Haddad 30 de outubro de 2012 21:52\nOlá! As luminárias com taças e papel vegetal são realmente uma graça. Tem um passo a passo no meu blog: http://www.antesduranteedepois.com.br/pap-da-luminaria-de-papel-vegetal\nDica: para maior segurança, usar velas de led, que hoje já encontramos baratinho por aqui. falei sobre isto neste post: http://www.antesduranteedepois.com.br/um-post-que-inspirou-uma-noiva\nEspero que gostem e aproveitem o passo a passo!\nBabalina 24 de setembro de 2017 07:50\nGostei imenso! Obrigada.\nGente, vocês são geniais! Gostei muito das sugestões! A dos castiçais, confesso, me dá um certo receio de derrubar e quebrar tudo hehe


Hospitais municipais do Rio não têm mais leitos de UTI para covid-19 - Portal Giro\nFoto: Divulgação/Beto Franzen\nDe acordo com o último boletim, todos os 288 leitos da prefeitura para casos graves estão ocupados\nCom o aumento de casos da covid-19, todos os 288 leitos de UTI para casos graves da doença, que a Prefeitura do Rio tem, estão ocupados, segundo o último boletim da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) desta segunda-feira (7). As poucas vagas de UTI que existem na rede SUS da capital fluminense estão em unidades do estado ou federais. No entanto, a taxa de ocupação chega a 92%. Já a taxa de ocupação nos leitos de enfermaria é de 87%.\nSegundo a SMS, 388 pessoas aguardam transferência para leitos na capital e na Baixada Fluminense, sendo 181 para leitos de UTI covid-19. O cenário é dinâmico, de acordo com a prefeitura, a qualquer momento, um leito pode ser liberado.\nA prefeitura também informou que as pessoas que aguardam leitos de UTI estão sendo assistidas em leitos de unidades, com monitores e respiradores.


Igor Miranda: Slash diz que não acreditava no sucesso do Guns N' Roses\nSlash diz que não acreditava no sucesso do Guns N' Roses\nO Guns N' Roses é, sem dúvidas, uma das bandas de maior sucesso no rock. Com apenas seis discos de estúdio, o grupo vendeu mais de 100 milhões de cópias por todo o mundo - cerca de 30% apenas por conta do trabalho de estreia, "Appetite For Destruction".\nMas a banda mais perigosa do mundo - como era intitulada entre as décadas de 1980 e 1990 - demorou para estourar. Praticamente só depois de um ano do lançamento do primeiro disco, a mídia, os fãs e a grana começaram a aparecer para o grupo e a gravadora, Geffen Records.\nAntes mesmo do lançamento de "Appetite For Destruction", Slash não acreditava no potencial da banda. Em recente entrevista ao site italiano LineaRock, o guitarrista falou sobre as suas impressões sobre o trabalho do quinteto, formado em Los Angeles, Estados Unidos.\n"Appetite For Destruction era só um disco feito por cinco caras. Acabou fazendo muito sentido para uma geração inteira. Éramos muito ingênuos em nossa visão de mundo, apesar de termos vindo das ruas", disse o guitarrista, ao se relembrar do que fazia com o grupo quase 30 anos atrás.\nSlash revelou imaginar que o Guns N' Roses se tornaria uma banda "cult" - ou seja, que seria conhecida apenas pelos fãs do estilo e não chegaria a novos públicos. "A combinação de emoção e energia de Appetite For Destruction jamais poderá ser repetida, porque foi algo daquele momento. Quando o disco ficou pronto, não pensei em sucesso, acreditava que nos tornaríamos um grupo cult", concluiu.


86% dos medicamentos genéricos atendem a todas as exigências para comercialização, diz Anvisa | Ciência e Saúde | G1\n86% dos medicamentos genéricos atendem a todas as exigências para comercialização, diz Anvisa\nAgência Nacional de Vigilância Sanitária diz que dados atestam qualidade da maioria dos produtos, mesmo com divergências em 14% deles. Primeiro registro de genérico foi feito há exatamente 18 anos.\n05/07/2018 11h02 Atualizado 05/07/2018\n1 de 2 Brasil hoje tem 6300 tipos diferentes de genéricos no mercado; dentre os medicamentos sintéticos fabricados no país, genéricos e similares representam 75,7% — Foto: Carlos Severo/Fotos Públicas\nBrasil hoje tem 6300 tipos diferentes de genéricos no mercado; dentre os medicamentos sintéticos fabricados no país, genéricos e similares representam 75,7% — Foto: Carlos Severo/Fotos Públicas\nLevantamento da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) mostra que 86% dos medicamentos genéricos disponíveis para comercialização atendem a todas as exigências técnicas, como padrões de rotulagem e uniformidade da dose em todos os comprimidos. Os dados são do Programa de Verificação de Medicamentos (Proveme), criado em 2001 pela agência.\nA agência não divulgou exatamente quais lotes foram reprovados no teste, mas diz que, de modo geral, os dados atestam a qualidade e a segurança dos produtos -- apesar das divergências encontradas em 14%. Lotes que não passam no teste, são suspensos, diz a agência.\n"Os resultados de lotes que não passam nos testes definem diversas ações sanitárias, como a suspensão de venda e uso, alterações no registro, ações de inspeção, adoção de ações corretivas pelos fabricantes e instauração de processos administrativos sanitários" -- Anvisa.\nA divulgação do estudo foi feita em face dos 18 anos do primeiro registro de um medicamento genérico no Brasil -- realizado em 2000. Os testes foram feitos em 284 lotes de medicamentos entre 2016 e 2017. A quantidade de lotes de genéricos selecionados para testes no período representou 61,4% do total comercializado (462).\nA Anvisa diz que os testes avaliam aspectos físicos e químicos dos produtos. Nos testes, são analisados erros de rotulatem, a dosagem correta do princípio ativo, variação de peso e uniformidade da dose (que deve ser a mesma, por exemplo, em todos os comprimidos).\nOutro ponto avaliado é a dissolução do medicamento no organismo. No teste, a agência avalia se o composto se dissolve no tempo adequado para obter o efeito esperado.\nDe acordo com a Anvisa, a seleção dos medicamentos avaliados é feita com base no volume das notificações de queixas técnicas e de desvio de qualidade. Também são priorizados os medicamentos usados no Sistema Único de Saúde e distribuídos na Farmácia popular.\nUm medicamento genérico deve ser, no mínimo, 35% mais barato que o medicamento de referência, diz a agência.\n2 de 2 Medicamento genérico deve ser pelo menos 35% mais barato que o medicamento de referência — Foto: Reprodução/TV TEM\nMedicamento genérico deve ser pelo menos 35% mais barato que o medicamento de referência — Foto: Reprodução/TV TEM\nCrescimento de 130% nos registros nos últimos três anos\nA Anvisa diz que o número de registros de medicamentos genéricos cresceu 130% em três anos (foram 146 registros em 2014 para 336 registros em 2017).\nNo total, diz a agência, houve um total de 1.830 solicitações de registro deste tipo de produto, das quais 1.229 estavam de acordo com as exigências Anvisa. Outros 601 pedidos de registro foram recusados por não cumprirem os parâmetros sanitários para a produção.\n"A entrada de genéricos no mercado brasileiro fez cair o preço de medicamentos e contribuiu para ampliar o acesso da população a produtos seguros e eficazes, o que exigiu o aprimoramento da regulação" -- Anvisa.\nSegundo a Anvisa, o Brasil conta com 6300 medicamentos genéricos. Considerando o volume de produtos sintéticos comercializados no Brasil, há predominância de genéricos e similares (genéricos de marca), chegando a um percentual de 75,7% em 2016.\nVaríola dos macacos: por que surto na Europa não preocupa tanto até agora\n'Não veremos níveis de transmissão no estilo da Covid', diz pesquisador.\nHá 20 minutos Vale do Paraíba e Região\nApós dia mais frio da história, DF registra mínima de 4ºC\nCidades do Paraná registram geada e temperaturas negativas\nHá 4 horas Hora 1


Os juízes e o ajuste fiscal - Opinião - Estadão\nOs juízes e o ajuste fiscal\nQue os salários da magistratura estadual estão entre os mais altos de todo o funcionalismo público, superando os dos ministros do Supremo Tribunal Federal (STF), já é conhecido há tempo. O que não se sabia é que os vencimentos dos desembargadores dos Tribunais de Justiça superam os dos juízes de segunda instância de países desenvolvidos, como a Inglaterra e os Estados Unidos. Em alguns casos, são superiores aos dos presidentes da Suprema Corte dos países da União Europeia.\n23 de agosto de 2016 | 03h12\nLevantamento comparativo realizado pela Fundação Getúlio Vargas, sob coordenação do professor Nelson Marconi, revela que, no Tribunal de Justiça de São Paulo, alguns desembargadores receberam, entre janeiro e junho de 2016, ganho mensal líquido de R$ 100 mil. No de Minas Gerais, foram identificados ganhos maiores, próximos a R$ 200 mil. As duas Cortes alegaram que os desembargadores teriam recebido de uma só vez vários benefícios acumulados. Essa justificativa é usada sempre que há vencimentos elevados, quase nunca se esclarecendo o que sejam os “benefícios acumulados”.\nEm média, um desembargador mineiro recebe salário mensal líquido de R$ 56 mil – quase R$ 20 mil acima do teto fixado pela Constituição para o funcionalismo. Já em São Paulo, um desembargador recebe salário líquido de R$ 52 mil por mês. Na Inglaterra e nos Estados Unidos, países com renda per capita maior e custo de vida superior, um juiz ganha R$ 29 mil e um desembargador, R$ 43 mil.\nOs altos vencimentos da magistratura brasileira decorrem de pressões corporativas e artimanhas para contornar o teto constitucional. Quando o teto foi introduzido pela Emenda Constitucional da reforma da administração pública, em 1998, a ideia era incluir no cálculo os salários e todos os auxílios. Mas estes acabaram ficando de fora do cálculo, sob a justificativa da magistratura de que os “penduricalhos” não são renda, mas “verbas de natureza indenizatória”. Dependendo dos 92 tribunais, que têm diferentes padrões de contabilidade, juízes e desembargadores recebem auxílio-moradia, auxílio-alimentação, auxílio-creche, auxílio para plano de saúde e retribuição por acúmulo de jurisdição. Pela Lei Orgânica da Magistratura em vigor, os juízes e desembargadores têm direito a 10 benefícios. O projeto da nova Lei Orgânica prevê 21 benefícios – dentre eles, a concessão de dois salários extras nas férias, reembolso total por despesas médicas e odontológicas não cobertas por plano de saúde e auxílio-transporte para juízes que não tiverem carro oficial, além de prêmio por produtividade e adicionais por prestação de serviços de “natureza especial”.\nAo justificar os altos vencimentos e os expedientes para burlar o teto constitucional, as entidades da magistratura alegam que a carreira de juiz precisa ter as “motivações necessárias” para atrair bons quadros. Na elaboração do projeto da nova Lei Orgânica, o ministro Luiz Fux, do STF, invocou a “necessidade de valorização institucional” da categoria para propor a transferência do poder de reajustar os salários de juízes do Congresso para o Supremo. Por causa das criativas iniciativas da magistratura para burlar o teto, especialistas em finanças públicas alertam para o ajuste fiscal em discussão. Se não houver rigor, afirmam, poderá ocorrer a fixação de um limite para o crescimento dos gastos públicos, peça-chave do ajuste. Nesse caso, os salários do Judiciário terão de se enquadrar nos limites dos gastos públicos, o que deixaria os juízes em direta competição com milhares de servidores.\nPor sua vez, o coordenador da pesquisa, Nelson Marconi, avalia que a resistência dos juízes possa levar a resultados diferentes. Nas negociações da ajuda da União aos Estados, a magistratura foi a primeira categoria a se opor à contabilização dos ganhos adicionais como parte dos salários, para efeito de adequação aos limites da Lei de Responsabilidade Fiscal. “Todas as categorias atuarão contra o ajuste fiscal, depois de ver o que os juízes conseguiram”, afirma Marconi, chamando a atenção para a mobilização dos servidores da Polícia Federal, da Receita Federal, da Advocacia-Geral da União, do Banco Central e do Tesouro Nacional.\nEditorial Estadãocontas públicasO Estado de S. PauloSTFInglaterraEstados UnidosUnião EuropeiaFundação Getúlio VargasMinas GeraisSão PauloLuiz FuxUniãoPolícia FederalBanco CentralTesouro Nacional


Caneladas na lógica | Victoria Quae Sera Tamen\n« Caneladas caceteiras\nCaneladas corneteiras »\nCaneladas na lógica\nNum tem jeito que dê jeito. A solução é continuar apelando para o sobrenatural e invocar as palavras do filósofo Lulu Santos. “não há lógica que faça desandar o que o acaso decidir”. Mas como, de filósofo, eu só tenho mesmo o fígado baqueado, meto minhas caneladas nos maus presságios: vá-de retro, coisa-ruim!\nNão é de hoje que Deola vem fazendo boas apresentações. Mas desta vez o encapetado resolveu pegar tudo. Fez algumas defesas arrojadas, outras difíceis e outras ainda, miraculosas. Salvou o time em vários momentos, nos dois tempos do jogo. Disparadamente, o melhor em campo.\nNino também manteve a regularidade, ou seja, correu, correu e só. Até quando recebeu a bola livre em dois ou três contra-ataques, não soube o que fazer com ela. Ter velocidade é uma qualidade importante para um lateral, porém, se não acerta um passe de meio metro, entorna o caldeirão. Do outro lado, Mansur tentou arriscar algumas investidas no ataque, mas também errou passes em demasia. De quebra, deixou uma avenida lá atrás. Com o futebol praticado, não ganha a posição nem pra saci (que deus o tenha).\nDiante das deficiências do ataque alagoano, Josué e Gabriel deixaram muito a desejar. Sonolentos, pareciam enfeitiçados, permitindo o avanço dos atacantes alagoanos pelo no meio da defesa, obrigando Deola a se virar. E este é uma fato relevante, porque estamos falando do CRB, um dos piores times da competição. Oxalá o retorno de Victor Ramos traga de volta o equilíbrio e a segurança tão necessários nesta reta final.\nE nem com reza braba apareceu o bom futebol dos nossos volantes: Uélliton foi outro bastante discreto, para dizer o mínimo e não gastar palavrões com o referido. Apenas se limitou a dar o combate no meio-campo e, assim como o restante da equipe, errou bastante. Michel esteve um pouco melhor; pelo menos, foi mais combativo (inclusive salvou um gol em cima da linha) e teve mais disposição em auxiliar o ataque rubro-negro.\nMais um horripilante: Pedro Ken até que começou parecendo um pouco mais disposto que nas últimas partidas, porém, como num passe de mágica, voltou a sumir completamente. Também não dá pra entender porquê desistiu de bater faltas e escanteios. Assim como ele, Tartá também esteve apagado. Que eu me lembre, somente uma boa jogada de linha de fundo no primeiro tempo, e uma ou outra roubada de bola. Muito pouco pra uma camisa 10, tanto que deixou o gramado pra ver Willie jogar. Mas não viu. O garoto não produziu absolutamente nada no ataque e ainda aprontou uma travessura dos pecados, ao ligar perigosamente um contra-ataque do CRB, no final do jogo.\nNo ataque, Marquinhos também ficou devendo. Todavia, no meio do marasmo geral da equipe, pelo menos ele não ficou só chupando sangue: arriscou alguns lances, uns chutes de fora da área, uma ou outra ida à linha de fundo, embora sem nenhum sucesso. Eduardo Ramos entrou em seu lugar faltando 15 minutos e seu único lance de relevo foi uma bola Cruzada na cabeça de Elton, o brocador. Este, não pegou na bola o jogo todo. E daí? O encantado tem faro de gol. Na única real oportunidade em 90 minutos, cabeceou de forma certeira e nos deu o triunfo. Dinei entrou em seu lugar, já nos acréscimos, só pra ganhar tempo.\nSem dúvida, do ponto de vista técnico, foi um jogo tétrico, assustador. O time chegou a ser dominado pelo fraquíssimo CRB, e só não levou gols graças à excepcional atuação do nosso goleiro. E não houve antídoto para o péssimo futebol do time: marcou mal, não pressionou a saída de bola, não trocou passes com qualidade. Curiosamente, quando pouca gente acreditava, a Sorte nos favoreceu.\nMe referi de propósito à nova palavra de ordem: Sorte. Como o Vitória parece ter deixado o futebol vistoso de outrora em alguma terra muito, muito distante (até porque, o estilo do novo técnico é bem diferente do seu antecessor), profetizo que será assim, na base do sobrenatural, até o fim do Campeonato. Nenhuma novidade para nós, que já sentimos tantos calafrios, nas passagens anteriores de Ricardo Silva pelo comando da equipe.\nO lado ótimo: conquistamos 3 pontos importantíssimos e voltamos a vencer fora de casa. De quebra, a rodada nos foi bastante generosa (olha a Sorte aí travez!). E agora, por ironia do destino (ou por feitiço de Carminha), teremos a oportunidade de carimbar o passaporte para a 1ª divisão, dando o troco no mesmo Santo Caetano de amarga lembrança.\nAliás, meus amigos, a batalha final já está marcada: uma noite de sexta-feira, exclusiva para os bravos e de coração forte. Que eles não ousem duvidar, pois minha vingança será maligrina: vão mofar 7 anos seguidos na Segundona, comemorar 7 anos de campeonatos morais e vibrar com 7 anos de melhores campanhas das 7 primeiras rodadas do segundo turno. É a treva!\nPara o alto! E para o além!\nThis entry was posted on outubro 24, 2012 at 1:45 pm and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n10 Respostas to “Caneladas na lógica”\noutubro 24, 2012 às 2:37 pm | Responder\nRealmente temos que nos apegar na sorte e no sobrenatural. Que o Vitória envie malas para os terreiros baianos preparem oferendas para que o Goiás tropece feio ai nos fáceis jogos que eles tem pela frente.\nParticularmente só ficarei feliz, de verdade, com o título. O acesso virá e será bem recebido, mas comemoração de mim não haverá. Para mim é obrigação.\nE sexta, seis e meia na terra de iá iá e iô iô vai ser osso duro. Vai ser bom pra muita gente que já vai chegar no segundo tempo e não precisará passar mal durante 90 minutos, o coração da gente agradecerá.\noutubro 24, 2012 às 3:00 pm | Responder\nJogou no ventilador…\noutubro 25, 2012 às 12:40 am | Responder\nSempre assim. Escolhe um bode expiatório e o satananiza o máximo que pode. Assumir os erros que é bom, esse bigodudo não quer.\nGalvao Rubro-Negro Says:\noutubro 25, 2012 às 12:53 am | Responder\né isso aí juvenal … certissimo.\noutubro 25, 2012 às 2:49 pm | Responder\nGente, venho fazer duas ressalvas. A primeira é que, na minha humilde opinião, Michel foi O melhor jogador do Vitória em campo perante o CRB. Mesmo Deola nos salvando em alguns momentos, Michel fez uma das melhores, senão a melhor, aprtida com o manto Rubro-Negro.\nA segunda é que precisamos mudar essa diretoria. Não dá mais pra aturar AP. Num primeiro contato com as palavras de PCC, chateei-me com suas declarações, mas num melhor estudo das suas palavras, percebi que ele tem razão em QUASE tudo no que disse. O VITÓRIA é e precisa continuar sendo um time grande, almejando, como tal, títulos e mais títulos. AP tem demonstrado ser uma amador.\nPORTANTO, faço uma apelo aos sócios e a todos que poderão participar diretamente nas eleições de Dezembro de 2013, vamos tirar AP. Tenhamos, pois, em mente que o VITÓRIA é maior que todos eles.\noutubro 25, 2012 às 5:07 pm | Responder\nPalavras sábias e verdadeiras colocadas por Carpê em resposta a Alex Portela. Como o ex-técnico disse na entrevista, a “oposição” precisa ter vez no Vitória, e creio que terá. Nessa oportunidade, espero estar dando meu voto como sócio para que isso aconteça. Vamos em frente!\noutubro 25, 2012 às 8:23 pm | Responder\nSêo Françuel, tem alguma notícia de Larissa Dantas? Ela esta comentando em algum Blog/Site?\noutubro 25, 2012 às 9:19 pm | Responder\nAqui Newton :\noutubro 26, 2012 às 9:40 pm\noutubro 25, 2012 às 9:45 pm | Responder\nQuerido Caneleiro, Mocota dessa vez não vai concordar 100% contigo.\nMichel e Mansur na humilde opinião de Mocota jogaram bem.\nUelliton fez desarmes importantes e continua com o status de melhor volante da era Alexi Portela.\nPor gentileza, valorize mais o trabalho de Ricardo Silva. Pois o finalista é o CARA e a família Rubro-Negra que não usa corneta, aprova.\nQuanto a esse bafafá entre AP x PCC, Mocota surpreendentemente vai ficar a favor de…\nCarpegiani tratou o Vitória como clube pequeno no cenário nacional dizendo que assim que fosse garantido o acesso entregaria o cargo e deixaria o elenco na responsabilidade de Ricardo Silva e Rodrigo.\nMas infelizmente para a turma da oposição isso é certo e não irrita um homem de bem.\nPor último, Mocota só queria lembrar a Carpegiani que ele só veio para o Vitória, por que o Vitória é um clube que paga em dia, tem elenco e deu condições de trabalho.\nVálido lembrar, que segundo Carpegieni, em entrevista no GE, o mérito pela montagem deste elenco é de Alexi Portela.\nPS – Mocota torce para que o próximo presidente consiga ser tão bom ou melhor que Alexi Portela.\nSabemos que é difícil. Mas, não impossível.


Quatro atributos indispensáveis à nuvem privada :: Prof Eduardo Araujo\nPágina inicial > Quatro atributos indispensáveis à nuvem privada\nQuatro atributos indispensáveis à nuvem privada\nNa época em que o mercado começou a falar em cloud computing (computação em nuvem), a maior parte das atenções do setor estava concentrada no conceito de nuvem pública. Uma situação estimulada pela divulgação do modelo por parte dos grandes fornecedores, como a Google e a Amazon. Hoje, no entanto, a prioridade dos departamentos de TI que estudam a adoção de cloud é investir na arquitetura de nuvem privada ou de nuvem híbrida.\nNuvens privadas também têm sua dose de desafios e que eles não estão restritos apenas às questões de segurança. A dificuldade de gerenciar e de identificar processos operacionais ainda é uma barreira para muitos projetos, sem contar com os investimentos e a preparação necessários para migrar os ambientes tradicionais de TI para cloud computing.\nConheça quatro atributos necessários à cloud privada.\nA nuvem privada pode não ser exatamente uma nuvem\nO conceito tecnológico conhecido como nuvem privada vai além da virtualização do ambiente de tecnologia. A virtualização é uma facilitadora da infraestrutura, mas o que torna as nuvens atraentes, sobretudo as públicas, é a flexibilidade e a natureza de pagamento conforme o uso.\nNos domínios da empresa, as características devem ser parecidas. O público são as unidades de negócios, que viram consumidoras de TI. Elas podem “pagar” pelo que consomem e têm a flexibilidade e a elasticidade para atender às variações dos volumes e cargas de trabalho. Em muitos casos, elas devem ganhar a capacidade de provisionar a própria infraestrutura. O que não pode ser feito é gerenciar servidores virtuais da mesma forma que os físicos. Se for o caso, a infraestrutura não merece a definição de cloud computing.\nA infraestrutura deve responder às flutuações da demanda de capacidade\nA nuvem privada deve ser capaz de oferecer e reestruturar capacidade de forma ágil. Nuvens públicas fazem isso por meio de grupos de servidores. Em uma rede corporativa, não dá para justificar a manutenção de milhares de servidores ociosos, mas a empresa deve ter uma forma rápida de realocar capacidade.\nDeve haver uma decisão sobre quem tem controle de acesso: TI ou usuários\nA empresa deve decidir qual será a linha do serviço próprio dos usuários e do controle centralizado de TI. Qualquer pessoa que tenha um cartão de crédito pode fazer uma conta na nuvem pública em questão de minutos. Dentro da organização, como seria o processo? A empresa quer que funcionários e departamentos criem suas próprias contas de usuário e tome grandes blocos de storage por conta própria?\nOpções futuras devem ser levadas em conta\nA forma como a empresa desenvolve a arquitetura da nuvem privada afeta a maneira como ela se expande. Por exemplo, alguns provedores de serviços adotam padrões da VMware, enquanto a Amazon trabalha com o sistema Xen de virtualização. O consultor da TPI, Kevin Smilie, afirma que é bom estudar o mercado e usar uma metodologia imaginando que talvez seja necessário contratar capacidade em nuvens públicas e fazer a integração adequada.


Os ingressos já estão disponíveis e o show acontece em formato online no próximo sábado (19)\nEm 15/06/2021 12:51\nO show acontece em formato online neste sábado (Foto: Divulgação/ Denise Andrade)\nNo dia 19 de junho (sábado), a atriz, cantora e compositora Zélia Duncan, apresenta o show inédito do álbum “Pelespírito”, para celebrar seus 40 anos de carreira. Diretamente do palco do Teatro Prudential, no Rio de Janeiro, a apresentação será transmitida em formato online para todo o Brasil, respeitando os protocolos sanitários e de segurança, com equipe técnica reduzida, uso de máscaras e sem presença de plateia.\nO show recebe ainda as participações mais do que especiais de Juliano Holanda – parceiro nas quinze canções do álbum – e de Webster Santos, que também assina a produção. Segundo Zélia: “ainda estamos num momento delicado, onde a consciência pede o isolamento social, sempre que possível. Vamos mais uma vez deixar que a música faça a ponte entre nós. A gente se protege de longe, porém juntos no desejo de ajudar esse momento a passar, para que o quanto antes, possamos estar perto de novo“, afirma.\nO show será transmitido a partir das 21h e a previsão é que tenha 79 minutos de duração. Os ingressos podem ser adquiridos por meio da plataforma Sympla (clique aqui), com valores a partir de R$ 30, que garantem acesso à plataforma do teatro – por onde será realizada a live.\nParte do valor arrecadado será encaminhado para um projeto social que atua no combate à fome durante a pandemia. Assim, são disponibilizados vários valores de ingressos, para que o público possa contribuir da forma que puder, de acordo com sua vontade e possibilidade.\nUm pouco mais sobre o show de Zélia Duncan\nO público pode esperar por um repertório cheio de emoções, com as músicas do novo álbum de Zélia Duncan, que foram compostas durante a pandemia. A cantora comenta que elas representam um retrato do que estamos vivendo nestes tempos difíceis, mas que também trazem uma mensagem de otimismo e esperança.\nOuvi-lo na ordem proposta pela cantora, revela as fases comuns a todos nesta quarentena: o se sentir estranho (Pelespírito), mirar os olhos para o belo quando se precisa ver o mundo da janela (Eu Moro Lá), encarar “300 anos” (Nas Horas Cruas), amar simplesmente (Nossas Coisinhas), encontrar a alegria dentro da tristeza (Raio de Neon) e buscar saídas (Onde É Que Isso Vai Dar?).\nZélia Duncan ainda comenta sobre o orgulho de chegar aos 40 anos de carreira, com a oportunidade de expor um trabalho inédito: “Tenho muito orgulho de comemorar 40 anos de carreira com um álbum de músicas inéditas. Isso não é fácil. Em um mundo no qual todos querem tudo mastigado, é importante manter esse frescor“, afirma.\nZélia Duncan realiza show para celebrar 40 anos de carreira\nQuando: 19/6 (sábado)\nTags: 40 anos de carreiraCulturaIngresso solidárioMúsicashow onlineshow virtualZélia Duncan


Lendo o texto "Tenho medo de aranhas", no blog da minha amiga Manu (www.jornalistalsd.blogspot.com - 18/12/2007), três frases chamaram minha atenção de tal forma que me inspiraram a ponto de mereceram ser reproduzidas e comentadas por aqui. A primeira delas é "deixar-se levar pelo orgulho é como pegar um caminho mais longo ao invés de atalhar." Perfeita! Vou dar um exemplo de como ela é útil em minha vida. Quando eu brigava com meu namorado nas antigas (porque felizmente agora não brigamos quase nada), muitas amigas diziam que eu não devia ligar pra ele e blá blá blá. Eu, teimosa do jeito que era/sou, não obedecia. Dia desses, depois que acabou a aula na facul, minhas amigas aconselhavam uma outra amiga a não ligar pro ex-atual-namorado por ele ter "acabado" por e-mail com ela. Sim, porque ela não sabia se aquilo que ele havia escrito significava o fim e, portanto, queria ligar pra esclarecer a discussão. Não falei nada. Até que, ao fim da conversa, indo pro estacionamento, elas me perguntaram porque eu fiquei tão quieta. Então simplesmente respondi: porque não concordo. Sim, eu, a do contra, achava que ela devia ligar sim. Sou contra essa história de fazer joguinhos com o próprio namorado. Ora essa, não é um ficante qualquer, é teu namorado e de anos, um namorido. Se ela tava encasquetada, tinha que tirar a dúvida e foda-se esse joguinho infantil de fazer doce. Isso nunca funcionou no meu namoro. Sempre eu ou o meu namorado ligávamos e geralmente eram poucos minutos depois. Orgulho não funcionava pra gente. Comigo o negócio é colocar as cartas na mesa e esclarecer de uma vez por todas se é vai ou racha. Esse é um exemplo mesquinho perto de tantos outros que eu poderia citar aqui, mas deixo a par de vocês pensarem nas outras várias possibilidades às quais essa frase se aplica.\nOutra frase do texto é: "menina feia é quase sempre mais bonita que a bonita." É verdade. As gurias e mulheres mais lindas que eu conheço não são tão deslumbrantes externamente, mas por dentro são tão lindas que a beleza vai transcendendo tanto... tanto... a ponto de eu sentir suas almas mesmo sem vê-las. Geralmente, as mulheres bonitas se preocupam tanto com o eu-externo que se tornam feias pra quem convive com elas, porque pra elas os sentimentos, problemas, desejos e preocupações dos que a rodeiam simplesmente não importam. Elas não se preocupam em fazer outras pessoas sorrirem, só querem que sorriam pra elas. Não se preocupam em dar um bom dia, dizer um obrigado, um bom trabalho ou um passe bem pra qualquer um, pois se sentem superiores a eles por serem mais belas. É amigas (os), quem vê cara não vê coração. Beleza mesmo vem de dentro e nenhum botox, prenchimento labial, alisamento ou tingimento de cabelo vai te transformar. Pode até atrair olhares pela rua, mas nem semprque queremos apenas olhares vulgares em nossa direção. Queremos olhares amigos, olhares amorosos. Lembro de uma ex-colega gostosona que passou uma fase odiando ser gostosa, pois ninguém olhava ela nos olhos. Olhavam direto pros seus peitos. Fecha parênteses. Enfim...Quanto mais linda for nossa essência, maior vai ser o perfume que vamos exalar. O que atrai o verdadeiro apreciador de perfumes é o cheiro e não a embalagem. Sacou a metáfora, princesa? (Mas onde estão esses apreciadores?)\nA última frase é: "não tenho vergonha na cara, mas tenho certeza que muitas pessoas têm vergonha por mim." Eco!!! Meu namorado que o diga. Ele detesta que eu fale alto, que eu pechinche nas lojas, que eu grite em lugares públicos, que eu fale sem parar, que eu faça minhas loucuras inenarráveis em público e fale minhas merdas pra quem quiser ouvir (ou não). Mas mesmo detestando tantas coisas diz ele que me ama. Meu pai já desistiu de dizer como devo ou não me portar. Dia desses eu fui na Riachuelo e provei uma blusa na frente das araras mesmo, não tava com saco de entrar no provador. Se podia ou não, eu não sabia, mas se me dissessem que eu não podia, era simples, eu não compraria. Meu irmão não desiste de me dar aulas de etiqueta, mas sempre que ele tenta ele sente mais vergonha ainda, pois dou gritos contidos dizendo coisas do tipo: "maninho querido, se tu tem nojo de comer a batata frita que caiu na mesa do bar o problema é teu, mas eu não tenho e como a boca é minha e a batata estava no meu prato, PROBLEMA MEU!" Enfim, se ele começar a ser dar conta que tentar me dar lições de moral me irritam ainda mais, pois os escândalos sempre são maiores, acho que ele desiste. Enfim, muitos devem ter vergonha das minhas loucas atitudes ou no fundo até as admirem, mas o que importa é que eu não tenho!!! Se eles me aceitam como sou, não sei, mas eu me aceito e pra mim basta!\nValeu pela inspiração colega!!!\nTailany Silva 24/04/2009 04:17\n"deixar-se levar pelo orgulho é como pegar um caminho mais longo ao invés de atalhar."\nEssa sem dúvida é a melhor frase. :)\nD'Nauiy 24/04/2009 17:18\nAind anão puder ver o post da Manu, mas o teu tá de arrasar!\nAdoro quando pensam que sou louco.. hehehe\nE quanto mais pensam, mais me dou bem, porque se fazer de louco é ter sucesso. Prova disso é saber que algo ja está barato e ainda pedir um 'arreguinho'.. Vergonha?! Como dizia minha mãe. "é roubar e não poder nem carregar..".. o resto, é vida, é personalidade, é ser assim, do jeitinho que somos e nos aceitarmos para que os outros também possam aceitar. ;)\nbeijoo Tassi! bom findi!\nDaniel 24/04/2009 17:22\nOrgulho em excesso é um dos piores erros humanos. Concordo em número, genêro e grau com a frase. Bjus.\nCarole 25/04/2009 16:23\nAndo sumida nos comentários, mas é pq to super sem tempo, me adaptando num emprego novo, mas sempre leio rapidinho, pq eu adoro o que vc escreve.\nMá. 26/04/2009 00:18\nSou contra fazer doce pra namorado também. Tava falando disso essa semana com minha amiga.\nCarole 09/05/2009 22:30\nvim ler com calma agora!\nDa frase 1:\nOrgulho pra mim tb não funciona. Ligar e esclarecer qq coisa com qq pessoa é sempre s minha atitude. Eu acho que até exagero um pouco, pois sempre, sempre mesmo, vou atrás pra conversar. Seja com quem for.\nDa frase 2:\nEu achei essa maravilhosa. E, na verdade, até interpretei um pouco além, no sentido da beleza plástica mesmo.\nQdo eu era pequena, nunca achei a “menina mais bonita da sala” a mais bonita. Talvez meu padrão de beleza seja diferente, mas eu acredito que é porque algumas se valorizavam tanto, e já sabiam se vestir como adultas ou então tinham um apelo sexual um pouco precoce. Mas hoje, qdo as vejo adultas, justamente as mais bonitas daquela época são feias...\nEu acho que se vc jogar todas as suas colegas na mão daquelas super cabeleireiras e maquiadoras da globo, vc pode se surpreender com quem ficou mais bonita.\nDa frase 3:\nTenho sorte, meu namorado ama qdo eu dou um chilique, ele se acaba de tanto rir! E até fica me atiçando pra arrumar confusão! rs!