उस महिला ने अपना फोटो ट्वीट किया, इसी गुनाह में हो गई जेल\nनई दिल्ली: अपनी ही एक फोटो ट्वीट करने पर क्या किसी महिला को जेल में डाला जा सकता है. वो भी तब जब कि ट्वीट में न तो वो अश्लील पोज दे रही थी न उसके कपड़े अश्लील थे. इस महिला की किसी अपराध में तलाश भी नहीं थी. लेकिन इसके बावजूद सोमवार को सऊदी अरब पुलिस ने एक महिला को फोटो ट्वीट करने के जुर्म में गिरफ्तार किया.\nमामला सऊदी अरब की राजधानी रियाद का है, पुलिस प्रवक्ता फवाज अल मैमन ने कहा कि महिला ने रियाद के पॉपुलर कैफे के बाहर खड़े होकर बिना बुर्के के फोटो खिंचवाई है, तस्वीर में महिला ने बुर्का नहीं पहना है. मैमन बोले कि महिला की उम्र 20 से 30 वर्ष तक बताई जा रही है, महिला के किसी गैर मर्द के साथ संबंध भी बताए जा रहे है, फिलहाल महिला को जेल भेज दिया गया है.\nटाइम्स ऑफ इंडिया में छपी एक खबर के मुताबिक पुलिस ने महिला का नाम तो उजागर नहीं किया है, लेकिन कई वेबसाइट्स ने महिला का नाम मलक अल-शहरी बताया है, महिला ने अपनी यह फोटो पिछले माह पोस्ट की थी जिसकी लगातार सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर आलोचना हो रही थी.\nरियाद पुलिस के अनुसार महिला ने सऊदी में लागू नियमों का उल्लंघन किया है. गौरतलब है कि सऊदी में महिलाओं के ऊपर कई प्रकार के प्रतिबंध लगे हुए है. घर से बाहर निकलने पर महिला को खुद को सर से पैर तक ढंकना जरूरी है.\nदुनिया के इन मूर्खतापूर्ण कानूनों की होड़ पिछले कुछ सालों में भारत में भी शुरू होने लगी है. लड़कियों के जींस पहनने पर एतराज सामने आ रहे हैं. उनके कपड़ों को लेकर सोशल पुलिसिंग होती है. देश में हिंदू कानून जैसी चीज़ें दबा छिपाकर लाने की कोशिशें हो रही हैं. साउदी का ये ऊदाहरण मानवाधिकारों का उल्लंघन है और पूरी दुनिया को इसकी निंदा करनी चाहिए.\nIn: अंतर्राष्ट्रीय, ताज़ा खबर, संस्कृति\nTagged: arrested, girl, Saudi, selfie, twitter


लव राशिफल: तुला राशि वालों के प्रेम संबंधों में होगा सुधार, इन4राशियों को मिलेगा भरपूर प्यार - Love horoscope 05 april 2020 aaj ka daily rashifal in hindi love prediction romance family life zodiac sign lbs - AajTak\nलव राशिफल: तुला राशि वालों के प्रेम संबंधों में होगा सुधार, इन4राशियों को मिलेगा भरपूर प्यार\nलव राशिफल (Daily Love Horoscope) 05 अप्रैल 2020: मेष, वृषभ, तुला और कुंभ राशि वालों के लिए आज का दिन लव लाइफ के लिहाज से काफी अच्छा है. इन राशि वालों को अपने जीवनसाथी और पार्टनर का प्यार मिलेगा. जबकि मकर राशि वालों को अपने प्रेम और रिश्ते को अच्छे से निभाने के लिए क्रोध पर काबू रखने की जरूरत है. श्रुति द्विवेदी से राशि के अनुसार जानिए आज यानी रविवार को कैसी रहेगी आपकी लव लाइफ.\nLove Horoscope 05 April 2020: आज का लव राशिफल\nनई दिल्ली, 05 अप्रैल 2020, अपडेटेड 06:54 IST\nपरिवार के प्रति समर्पण बढ़ेगा. वहीं, अपने जीवनसाथी और घर के प्रति आपको थोड़ी चिंता सता सकती है. बहुत जल्दी किसी के बहकावे में आकर किसी प्रकार का निर्णय न लें.\nआपकी मित्रता घनिष्ठ होगी और संबंध पहले से बेहतर होंगे. मन में एक अलग संतुष्टि बनी रहेगी. आध्यात्मिक चीज़ों की तरफ आपका रुझान बढ़ेगा. जीवन में प्रेम बना रहेगा.\nकई चीज़ों को लेकर मानसिक तनाव हो सकता है, लेकिन भाग्य आपका साथ दे रहा है. संबंधों में घनिष्ठता आएगी. वहीं, संबंधों द्वारा लाभ भी मिलेगा. अपने और परिवार के प्रति ज्यादा तनाव ना लें.\nअगर मन में किसी प्रकार की दुविधा चल रही थी तो दूर होगी. परिवार के सदस्यों के साथ सामंजस्य बना रहेगा. मन में एक संपूर्णता महसूस होगी.\nमन में मज़बूती महसूस होगी लेकिन छोटी बातों को लेकर मानसिक तनाव हो सकता है. परिवार के साथ आपके संबंध अच्छे रहेंगे. पत्नी या जीवनसाथी का भी भरपूर सहयोग आज के दिन मिलेगा.\nटैरो राशिफल: सिंह राशि वालों के खुलेंगे राज, टैरो कार्ड से जानें आपकी किस्मत में क्या आज\nमन में कई तरह के विकार आने के साथ मानसिक चिंता सता सकती है. घर से जुड़ा कोई अहम निर्णय ले सकते हैं. काफी देर घर में समय बिताने के कारण आपका मन विचलित हो सकता है, लेकिन परिवार का पूर्ण सहयोग मिलेगा. जीवनसाथी के प्रति प्रेम बना रहेगा.\nपरिवर्तन के प्रति आपका समर्पण बढ़ेगा. आप अपने जीवनसाथी और संतान के प्रति अहम निर्णय लेंगे. किसी प्रकार की दुविधा यदि मन में चल रही है तो उसे निकालने की कोशिश करें. प्रेम संबंधों में सुधार होगा. कार्य के प्रति समर्पण बढ़ेगा.\nजीवनसाथी के साथ प्रेम संबंध बहुत अच्छे रहेंगे. किसी भी प्रकार की चिंता नहीं रहेगी. शुक्र की आपकी राशि पर सप्तम दृष्टि बहुत लाभकारी है. साथ ही साथ प्रेम संबंधों को जितना सुलझाएं उतना बेहतर रहेगा.\nछोटी बातों को लेकर दुविधा हो सकती है, लेकिन वाणी द्वारा लाभ मिलेगा. अपने जीवनसाथी के साथ अच्छा समय बिताएं और अच्छी बातें करें. किसी प्रकार की कठोर बातों को अपनी वाणी पर ना लाएं. जीवनसाथी के साथ प्रेम बढ़ा रहेगा.\nमन में कई प्रकार के ख़्याल आ रहे होंगे लेकिन कई चीज़ों पर आप बहुत गंभीरता से निर्णय ले पाएंगे. परिवार और जीवनसाथी के प्रति समर्पण रहेगा. बहुत ज़्यादा क्रोध आपको नुकसान पहुंचा सकता है.\nजीवनसाथी के साथ आपके संबंध बहुत मज़बूत होंगे. आज के दिन आपको अपनी वाणी को लेकर थोड़ा सा संयम बरतना है. किसी से मतभेद न हो, इस बात का विशेष ध्यान रखना है.\nकई चीज़ों को आप बहुत बढ़िया तरीक़े से संतुलित कर पाएंगे. घर और परिवार से जुड़ी समस्याओं का अंत होगा. लेकिन मानसिक तनाव आपको फिर भी घेरे रखेगा.


उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक" ने बड़ी फ़िल्मों को पछाड़ा ! » FilmCity World\nउरी: द सर्जिकल स्ट्राइक” ने बड़ी फ़िल्मों को पछाड़ा !\nBy Jyotsana Semwal\t Last updated Jan 19, 2019\n“उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक” का एक सप्ताह का कलेक्शन किसी भी नई फिल्म की तुलना में सबसे अधिक, बॉक्स ऑफिस पर कमाए 78.54 करोड़ रुपये!\nउरी: द सर्जिकल स्ट्राइक ने बॉक्स ऑफिस पर एक सप्ताह पूरा कर लिया है और फ़िल्म का बॉक्स ऑफिस कलेक्शन यह दर्शाने के लिए काफ़ी है कि 2019 में रिलीज हुई किसी भी नई फिल्म की तुलना में यह तीन गुना बड़ी है। बॉक्स ऑफिस पर सफलतापूर्वक चल रही इस फिल्म ने शुक्रवार को 7.60 करोड़ रुपये जुटा लिए हैं और इसी के साथ अब तक फ़िल्म कुल मिलाकर 78.54 करोड़ की कमाई कर चुकी है।\nबॉक्स ऑफिस पर उरी का दबदबा कायम है। फ़िल्म अपनी रिलीज के दिन यानी शुक्रवार को 8.20 करोड़ की शानदार ओपनिंग करने में कामयाब रही थी, जिस के बाद शनिवार के दिन 12.43 करोड़, रविवार 15.10 करोड़, सोमवार 10.51 करोड़, मंगलवार 9.57 करोड़, बुधवार 7.73 करोड़, गुरुवार 7.40 करोड़ और इस शुक्रवार 7.60 करोड़ की कमाई के साथ फ़िल्म ने बॉक्स ऑफिस पर सफ़लता के झंडे गाड़ दिए है।\nउरी: सर्जिकल स्ट्राइक उस सर्जिकल स्ट्राइक पर आधारित है, जिन्हें 2016 में भारतीय सेना ने अंजाम दिया था। मुख्य अभिनेता विक्की कौशल की यह पहली एक्शन फिल्म है। विक्की के अलावा मोहित रैना, परेश रावल, यामी गौतम और कीर्ति कुलहरि जैसे अनुभवी कलाकारों के साथ, उरी दर्शकों का दिल जीत रही है। फिल्म का निर्देशन आदित्य धर ने किया है और इसे रॉनी स्क्रूवाला ने प्रोड्यूस किया है।\nहाल ही में, फिल्म की सफलता और इसे सभी तिमाहियों से मिल रहे प्यार का जश्न मनाने के लिए, फिल्म की टीम शहर के एक रेस्तरां में सफलता का जश्न मनाने के लिए एकजुट हुए थी। खुशी के इस अवसर पर लीड स्टार कास्ट विक्की कौशल, यामी गौतम, निर्देशक आदित्य धर, निर्माता रॉनी स्क्रूवाला के साथ परेश रावल, मोहित रैना फ़िल्म की सफलता का जश्न मनाते हुए आये।\nदर्शकों का दिल जीतते हुए साल की पहली कंटेंट फिल्म “उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक” आरएसवीपी की पिछली फिल्म केदारनाथ के बाद 2019 की पहली हिट बन गयी है।\nआरएसवीपी मूवीज़ द्वारा निर्मित और आदित्य धार द्वारा निर्देशित, फिल्म में विक्की कौशल, यामी गौतम और परेश रावल महत्वपूर्ण भूमिका में नज़र आएंगे। उरी 11 जनवरी 2019 में रिलीज हो चुकी है।\nबंदिनी के 56 साल : अबकी बार, ले चल पार, ले चल पार…\nबाप-बेटी की जोड़ी अनिल कपूर और सोनम कपूर ने इस वजह से चुनी फ़िल्म “एक लड़की को देखा तो ऐसा लगा”!\nसंजू बाबा की 308 गर्लफ्रैंड के रहस्य से उठेगा पर्दा !\nWAR मूवी रिव्यू : कैसी है ऋतिक-टाइगर की वॉर पढ़ें पूरा रिव्यू\nआयुष्मान खुराना और ‘ड्रीम गर्ल’ की कास्ट के साथ एक अनोखी म्यूजिकल शाम के…


सभी महान व्यक्तियों के समक्ष कोई न काई बाधा रही है। यह सत्य ही कहा गया है कि जॉनसन जैसे महान व्यक्ति विरले ही होते है, परन्तु उनकी जीवनी लिखने वाले बॉसवेल जैसे व्यक्ति तो और भी कम होते है। पर्वत शिखर पर खड़े एकाकी वृक्ष की भांति महान व्यक्ति भी सबसे भिन्न सबसे ऊपर रहता है। फिर भी इस पवित्र अवसर पर प्रत्येक सच्चे भारतीय को एक राजनीतिक दल के उस साधु स्वभाव वाले पथ—प्रदर्शक का स्वत: ही स्मरण हो जाता है, जिसने एक दृढ़ निश्चिय के साथ राजनीति में प्रवेश किया था।\nजैसा की हम सभी जानते है, पंडीत दीनदयाल उपाध्याय सच्चे राष्ट्रभक्त थे। उनकी राष्ट्रीयता की धारणा मात्र काल्पनिक न थी, अपितु वह बड़ी व्यवहारिक थी। इसके साथ उनकी राष्ट्रभक्ति उनके अंतर राष्ट्रीयवादी होने में बाधक नहीं थी। उल्टे, अन्तर्राष्ट्रीयता उनके प्रगतिशील राष्ट्रवाद का स्वाभाविक परिणाम थी। उन्होंने यह अनुभव किया था कि किसी व्यक्ति का परिवार से लेकर ब्रह्राण्ड तक सभी से लगाव उसकी चेतना के विकास की बाह्रा अभिव्यक्ति मात्र है। उसकी जितनी ही अधिक विकसित हुई रहेगी, उतने ही उच्च तथा विस्तृत क्षेत्र से या समाज के अंग से उसका लगाव होगा। परन्तु यह विकास की एक प्रक्रिया है, उच्चस्तर की चेतना निम्नस्तर की चेतना से विकसित होकर ही प्राप्त होती है। उस चेतना में अन्य सभी स्तरीय चेतनाओं का समावेश रहता है, वे उससे पृथक नहीं रहती। इस प्रकार, समाज के सभी अंगों के साथ समान रूप से तथा एक साथ ही, उसमें से किसी एक के साथ भी बिना कोई अन्याय किये, लगाव बनाया रखा जा सकता है। आवश्यकता होती है एक यथार्थवादी तथा भेद—विहीन दृष्टिकोण की। मानव की भी कल्पना भेद विहीन रूप में की जानी चाहिए। किसी व्यक्ति के शरीर, मस्तिष्क, दृष्टि एवं आत्मा की कल्पना सम्यक् रूप से ही, न की अलग — अलग करनी चाहिए।\nइसी के आधार पर उपाध्यायजी ने अपने ‘समन्वयकारी मानववाद’ के सिद्धांत का प्रतिपादन किया, जो पाश्चात्य देशों की संकुचित एवं सीमाबद्ध विचारधाराओं के ठीक विपरित है। इन विचारधाराओं के ही कारण जीवन के सभी स्तरों तथा क्षेत्रों में पारस्परिक झगड़े तथा संघर्ष उत्पन्न हो गये है। बीज, अंकुर, तना,शाखा, तथा फल एक ही अबाधित विकास प्रक्रिया के अंग है। उनमें आपस में कोई विपरितता या अनन्यता नहीं है।\nसच तो यह है कि पंडीत जी की कल्पना मानवजाति तक ही सीमित न थी। उनका समन्वयवाद इस बात घोतक है कि मानव चेतना विश्वव्यापी चेतना के रूप में विकसित हो सकती है। इसलिए, वे संकुचित दायरे वाले न होकर मानववादी थे। फलत: उन्होंने सोचा की उनकी विचार प्रणाली के लिए अपेक्षाकृत अधिक उपयुक्त नाम ‘समन्वयवाद’ ही होगा। चूंकि उनके क्रियाकलाप का क्षैत्र बड़ा व्यवहारिक था इसलिए उन्होंने सोचा कि तात्कालिक संदर्भ में ‘समन्वयाकरी मानववाद’ अधिक सुविधापूर्ण पद होगा, जो उनकी चरम कल्पना तथा सामान्य धारणा के बीच का एक पद था। बाद में इसे अधिक उपयुक्त नाम ‘एकात्म मानववाद’ दिया गया। वे ‘वाद’ शब्द का प्रयोग भी इसलिए करते थे कि सामान्य लोग इसे ही समझ सकते थे और सनातन धर्म की ‘वाद’ विहीनता को समझना उनकी बुद्धि के परे था।\nधर्म के अग्रदूत होने के नाते वे राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के प्रचारक बन गये। वे जानते थे कि जब तक राष्ट्र एक दृड आधार पर संगठित नहीं हो जाता, सिद्धान्तों के प्रतिपादन से कोई लाभ नहीं। उन्होंने अनुभव किया कि राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ सारे राष्ट्र के मनोवैज्ञानिक एवं धारणा के अनुकूल है। उन्होंने संघ की वर्तमान शाखाओं को आदर्श राष्ट्र के आधारभूत ढांचे के रूप में देखा और उसे दृढ बनाने के लिए कठिन परिश्रम किया।\nवे राष्ट्रशक्ति के प्रतिशील विकास के लिए राजनीतिक क्षैत्र में भारतीय जनसंघ को एक उपयुक्त माध्यम मानते थे।\n‘विराट’ राष्ट्र का प्राण\nवे देश के पहले राजनीतिक नेता थे, जिन्होंने राष्ट्र की पारम्परिक परिभाषा एवं तत्संबंधी धारणा को एक नया रूप दिया। उन्होंने कहा कि प्रत्येक राष्ट्र का अपना अन्त:करण अपना चित् होता है। राष्ट्र को जागरूकता एवं चेतना प्रदान करने वाली शक्ति एवं उर्जा उसका ‘विराट’ है। वह चित् द्वारा उपयुक्त दिशा में प्रेरित होता है। किसी राष्ट्र के जीवन में ‘विराट’ का वही स्थान है, जो शरीर में प्राण का। जिस प्रकार प्राण शरीर के विभिन्न अंगों को शक्ति प्रदान करता है, बुद्धि को ताजा करता है और मानसिक एवं शारीरिक संतुलन ठीक रखता है, उसी प्रकार किसी राष्ट्र में शक्तिशाली ‘विराट’ के रहने से ही लोकतंत्र सफल हो सकता है तथा सरकार कारगार हो सकती है। जब ‘विराट’ जागा हुआ रहता है तो विभिन्नता पारस्परिक संघर्ष उत्पन्न नहीं करती, तथा राष्ट्र के लोग एक दूसरे के साथ सहयोग करते है, जैसे मानव शरीर के विभिन्न अंग या किसी परिवार के विभिन्न सदस्य एक दूसरे के साथ सहयोग करते है।\nभारतीय जनसंघ के संविधान के अनुच्छेद 370, सीमावर्ती राज्यों, भाषावार राज्यों, एकात्म प्रकार की सरकार, गोवा, कच्छ, चीनी, तथा पाकिस्तानी आक्रमणों जैसे विभिन्न प्रश्नों के संबंध में जो दृष्टिकोण अपनाया था, उससे यह स्पष्ट हो जाता है कि पण्डित जी को मुख्य पथ प्रदर्शक के रूप में पाकर इस राजनीतिक दल ने किस प्रकार राष्ट्र के ‘विराट’ को फिर से जगाने का श्रेष्ठ कार्य पहले से ही अपना लिया था।\nराज्य : धर्म का अंग\nस्वतन्त्रता के बाद के युग में पंडितजी ही पहले राजनीतिक नेता थे, जिन्होंने यह स्पष्ट शब्दों में कहा था कि मानव को सर्वाधिक आवश्यकता है एक धर्म—राज्य की, न कि मात्र बहुसंख्यक द्वारा शासन की। उन्होंने बड़े यत्न से यह समझाया कि धर्म सामान्य अर्थ में कहे जाने वाले धर्म से तथा धर्मराज्य धर्मतन्त्र से किस प्रकार भिन्न होता है। परन्तु धर्म तो सर्वोपरि है। राज्य तो धर्म के विभिन्न अवयवों एवं अगों में से एक है, नि:सन्देह वह महत्वपूर्ण है, परन्तु धर्म से ऊपर नहीं। वह धर्म के अधीन है। सार्वभौमिकता तो धर्म की है। धर्म ही राष्ट्र को शक्ति प्रदान करता है। संविधान भी धर्म के अनुकूल ही होना चाहिए। संविधान के वे अनुच्छेद, जो धर्म के विरूद्ध हो , अवैध समझे जाने चाहिए। विधानमण्डल तथा न्यायपालिका दोनों ही समान स्तर पर है। कोई दूसरे से बड़ा नहीं है। धर्म दोनों से बड़ा है, दोनों ही धर्म द्वारा शासित होते है। जनता को अपनी सरकार चुनने का अधिकार है। परन्तु न तो जनता को और न सरकार को धर्म के विरूद्ध कार्य करने का अधिकार है।\nस्वतन्त्रता, लोकतन्त्र और धर्म\n‘जनता द्वारा, जनता के लिए, जनता की सरकारें’ यही लोकतंत्र की परिभाषा कही गयी है। इस परिभाषा में ‘की’ स्वतंत्रता का बोधक है, ‘द्वारा’ लोकतंत्र का, तथा ‘के लिए’ धर्म का। चुनाव तथा बहुमत यह निर्णय कर सकते है कि कौन सरकार बनायेगा, परन्तु बहुमत द्वारा सच्चाई का निर्णय नहीं हो सकता । अमेरिका के दक्षिणी राज्यों द्वारा व्यक्त किए गए बहुमत के समक्ष अब्राहम लिंकन झुके नहीं, और न तो फ्रांस के दिगाल ने ही हिटलर के समक्ष आत्मसमर्पण करने के पक्ष में व्यक्त किये गये बहुमत को स्वीकार किया, क्योंकि बहुसंख्यकों द्वारा व्यक्त किया गया मत धर्म के, जो किसी राष्ट्र के संदर्भ में वह कानून है, जो उस राष्ट्र के ‘चित्’ की अभिव्यक्ति तथा उसे बनाये रखने में सहायक होता है, अनुकूल नहीं था। धर्म राष्ट्र के ‘चित्’ का संग्रहालय है। यदि धर्म नष्ट हो जाता है, तो राष्ट्र का भी नाश हो जाता है।\nराष्ट्र की ‘इच्छा’ व्यापक\nपंडितजी यह जानते थे कि किसी राष्ट्र के सभी नागरिकों की इच्छाओं का योग राष्ट्र की इच्छा नहीं कही जा सकती, यद्यपी अधिकांश मामलों में दोनों एक ही जैसी हो सकती है। राष्ट्र की इच्छा उसके नागरिकों की इच्छाओं के योग से कहीं अधिक व्यापक तथा उसके ऊपर होती है। अपने नागरिकों की इच्छा से बिल्कुल अलग राष्ट्र की अपनी ‘इच्छा’ होती है, क्योंकि राष्ट्र की उसके नागरिकों के समूह से अलग एक अपनी सत्ता होती है, और प्रत्येक सत्तावान वस्तु की अपनी इच्छा होती है। बीजगणित का एक समीकरण है, जिसके अनुसार ‘अ’ और ‘ब’ यदि अंसगठित रूप में एक साथ जुट जाते है, तो बिना वास्तविक जोड़ के यदि उनका वर्ग कर दिया जाय, तो परिणाम मिलता है —अ2+ब2। परन्तु यदि उन्हें संगठित कर दिया जाये, अर्थात् इस मामले में उन्हें कोष्ठक के अंदर बंद कर दिया जाय, तो फिर उनका वर्ग किया जाय, यानी (अ+ब)2तो परिणाम होगा अ2+ब2+2 अ ब,न कि केवल अ2+ब2। यह2अ ब कहां से आय गया? इस प्रकार संगठन की अपनी अलग सत्ता तथा इच्छा होती है।\nनित्य नूतन चिर पुरातन\nराष्ट्रवादी होने के नाते पंडितजी राष्ट्र के पुनर्निर्माण की समस्याओें के सम्बन्ध में बड़े चिन्तित रहते थे। उन्होंने पाश्चात्य देशों तथा प्राचीन भारत की विभिन्न विचारधाराओं का अध्ययन किया। उनका मस्तिष्क अतीत से जुड़ा हुआ था, वर्तमान में सक्रिय रहता था तथा भविष्य की चिंता करता रहता था। हमारे कुछ उग्र—सुधारवादियों की भांति वे प्रत्येक पाश्चात्य बात को ‘प्रगतिशील’ मानने को तैयार नहीं थे, और रूढ़िवादियों की भांति वे सभी परम्पराओं—मान्यताओं से महज इसलिए नहीं चिपके रहना चाहते थे कि वे भारतीय है। वे जीवन—सम्बन्धी भारतीय मान्यताओं तथा आधुनिक वैज्ञानिक एवं तकनीकी प्रगति के बीच एक तालमेल बैठाना चाहते थे। वे आधुनिक युग की मांगों को, धर्म के सनातन आदर्शों के आधार पर पूर्ण करना चाहते थे। श्री गुरूजी की भांति, पंडित जी भी यह सोचा करते थे कि राष्ट्र के राजनीतिक ढांचे के विभिन्न अंगों में एकता उत्पन्न होते ही राष्ट्रीय जीवन के विभिन्न अंग सक्रियता से तथा बिना किसी पारस्परिक विरोध के सम्यक् रूप से राष्ट्र के कल्याण के लिए कार्य करना आरंभ कर देगें। इस प्रकार का सजीव तथा विकासशील समाज प्राचीन विचारधाराओं, पद्धतियों तथा परम्पराओं के समूह में से उन्हें तो रख लेगा जो आवश्यक होगें तथा उसकी प्रगति में सहायक होगें, और उन्हें फेंक देगा जिनकी अब कोई उपयोगिता नहीं रह गयी है, तथा उनके बदले में नयी प्रणालिया विकसित करेगा। पुरानी व्यवस्था की समाप्ति पर किसी को आंसू नहीं बहाना चाहिए और न ही नयी व्यवस्था का स्वागत करने से झिझकना चाहिए। सभी चेतन एवं विकासशील वस्तुओं का यही स्वाभाविक नियम है। जब वृक्ष बढने लगता है तो उसकी पकी तथा सूखी पत्तियां गिर जाती है, ताकि उनके स्थान पर नयी पत्तियां आ जायें और बढ़ना जारी रहे। मुख्य बात मस्तिष्क में रखने की यह है कि हमारे सामाजिक ढ़ांचे के सभी अंगों में एकता रूपी जीवन—शक्ति का प्रवाह होता रहे। कोई भी पद्धति या प्रणाली जिस प्रकार इस जीवन—शक्ति को सिंचित करेगी, उसी प्रकार या तो वह जीवित रहेगा या बदल जायेगा या बिल्कुल ही नष्ट हो जायेगा। इसलिए वर्तमान सामाजिक संदर्भ में, इस प्रकार की सभी पद्धतियों के भविष्य के सम्बन्ध में विचार करना निरर्थक है। आज की सबसे बड़ी आवश्यकता यह है कि हमारे समाज की अन्तर्निहीत एकता की भावना तथा उस एकता की महत्ता के प्रति जागरूकता को पुनर्जीवित किया जाय। अन्य सभी बात फिर अपने आप ठीक हो जायेगी।\nपंडितजी ने यह विचार—शैली राष्ट्रीय जीवन के सभी क्षैत्रों में लागू की। उदाहरण के लिए, आर्थिक पुनर्निर्माण के सम्बन्ध में अपने विचार व्यक्त करते हुए पंडितजी कहते है — ”परन्तु एक बात तो स्पष्ट है कि बहुत—सी पुरानी संस्थाओं के स्थान पर नयी संस्थायें आ जायेगी। इसका उन लोगों के लिए बुरा परिणाम होगा, जिनका उन संस्थाओं में निजी हित निहित है। पुनर्निर्माण के प्रत्यनों से उन लोगों पर भी बुरा प्रभाव पड़ेगा जो स्वभाव से ही परिवर्तन के विरूद्ध रहते है। परन्तु रोग का उपचार औषधि से ही किया जाना चाहिए। व्यायाम तथा कठिन परिश्रम से ही शक्ति प्राप्त की जा सकती है। इसलिए हमें यथापूर्व स्थिति वाली मनोवृति का त्याग करना पड़ेगा और एक नया युग लाना होगा। पुनर्निर्माण के हमारे प्रयत्नों पर न तो पूर्वधारणाओं का कोई असर पड़ना चाहिए और न हमें जो कुछ बपौती के रूप में मिला है, उसका बहिष्कार ही कर देना चाहिए। इसके विपरित, हमें उन प्राचीन विचारधाराओं एवं परम्पराओं से चिपके रहने की कोई आवश्यकता नहीं, जिनकी अब कोई उपयोगिता नहीं रह गयी है। ”\nपश्चिम के अंधी नकल के विरोधी\nगांधीवादी विचारधारा से उनका इस अर्थ में मतभेद था कि वे मशीनों के प्रयोग पर अधिक बल देते थे। परन्तु नेहरू दृष्टिकोण से भी उनका मेल नहीं खाता था। वे कहते थे कि पाश्चात्य देशों के औद्योगिक ढ़ांचे की पूरी तरह नकल करना भारतीय परिस्थितियों के अनुकूल नहीं होगा । इसमें संदेह नहीं कि चरखे के स्थान पर मशीने आनी चाहिऐ, परन्तु इसका अर्थ यह नहीं कि स्वचालित मशीने आयें, जिससे बेकारों की समस्या और बढ़ जाये, पूरी क्षमता भर काम न हो, वर्तमान उत्पादन साधनों का पूर्ण उपयोग न हो सके, विदेशी मुद्रा तथा देशी पूंजी की कमी हो जाय तथा उपलब्ध कच्चे माल की अत्यधिक बरबादी हो। हवा, पानी, भाप, तेल, गैस, बिजली, तथा आणविक—शक्ति, जो परिचालन—शक्ति प्रदान कर सकती है, जैसी वस्तुओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। व्यवस्था सम्बन्धी उपलब्ध कौशल का पूर्ण रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। समाज की आवश्यकताओं के अनुसार उत्पादन किया जाना चाहिए। संक्षेप में, सातों ‘एम’ पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इसके लिए हमें उपयुक्त डिजायन की मशीन तैयार करनी चाहिए, उत्पादन के प्रचलित तरीकों में सुविधापूर्ण एवं उपयोगी परिवर्तन लाने चाहिए तथा एक भारतीय शिल्पविज्ञान का विकास करना चाहिए।\nउद्योगों में उचित प्रकार की भिन्नता\nवे बड़े उद्योगों पर अन्धाधुन्ध बल दिये जाने के विरूद्ध थे। आर्थिक व्यवस्था में सफलता लाता है अधिक उत्पादन। यह आवश्यकता नहीं कि सब बड़े उद्योगों से ही उत्पादन हो। छोटे तथा मध्यम आकार के बहुत से उद्योगों से अधिक उत्पादन सम्भव हो सकता है। वे उत्पादन की उस संस्था के आकार को वरियता देते थे, जो उत्पादन कार्य में भाग लेने वालों को इस योग्य बना सके कि वे उस संस्था के स्वामी बन जायें, उसे स्वयं चला सके तथा उसकी स्वयं व्यवस्था कर सकें। श्रमिक को ‘बचत मूल्य’ की व्यवस्था में, जिसकी व्यवस्था पूंजीवादी पद्धति में सेवायोजक तथा समाजवादी व्यवस्था में सरकार करती है, प्रत्यक्ष रूप से भाग लेने का संतोष होना चाहिए । वे उद्योगों में उचित प्रकार की विभिन्नता लाने के पक्षपाती थे। वे चाहते थे कि ग्रामीण क्षैत्रों में कृषि पर आधारित छोटे उद्योग चालू किये जाये, जिनमें अपना देशी शिल्प विज्ञान लगे तथा जिनमें बिजली की सहायता से उत्पादन की प्रक्रियों के विकेन्द्रीकरण पर अधिक बल हो और जिनमें घर, न कि कारखाना, उत्पादन का केन्द्र समझा जाय।\nजनशक्ति : पूंजी का महत्वपूर्ण अंग\nवे नगरों की आवश्यकता से अधिक बढ़ने वाली जनसंख्या की समस्या तथा गांवों में बेकारी की समस्या एक साथ ही हल करना चाहते थे। उन्होंने पूंजी निर्माण की समस्या का विस्तार से विवेचन किया। परन्तु जिस बात में वे आज के अर्थशास्त्रियों से सर्वथा भिन्न थे, वह यह थी कि वे भारत की जनशक्ति को उसकी पूंजी का एक महत्वपूर्ण अंग मानते थे, जिसका आर्थिक पुनर्निर्माण में पूर्णतया उपयोग किया जाना चाहिए।\nयोजना छोटी से छोटी क्षेत्रीय इकाई के स्तर पर बने उनका यह दृष्टिकोण ही उन्हें गांधीवादियों तथा उग्र सुधारवादियों दोनों से ही अलग रखता है। नियोजन के संबंध में पंडित जी दोनों उग्र बातों —एक, योजना बने ही न, और दो, केन्द्र के बड़े नियन्त्रक में योजना बने— से भिन्न एक तीसरे मार्ग का अनुसरण करना चाहते थे। वे चाहते थे कि छोटी से छोटी क्षेत्रीय इकाई के स्तर पर योजना बने। इस प्रकार बनी हुई क्षेत्रीय योजनाओं का केन्द्र द्वारा उचित ढ़ंग से समन्वय किया जाना चाहिए। यह स्मरणीय है कि इस मत का समर्थन डॉ. डी. आर. गाडगिल ने भी किया था, यद्यपि योजना—आयोग के उपाध्यक्ष बनने के बाद इस मामले स्वतन्त्र नहीं थे।\nनिजी तथा सरकारी क्षैत्र परस्पर पूरक\nअपने निजी काम में लगे रहने वाले व्यक्तियों के कार्य को पंडितजी बहुत अधिक महत्व देते थे। वे जनता के क्षेत्र के हिमायती थे और कहते थे कि निजी तथा सरकारी क्षेत्रों को एक दूसरे की कमी पूरी करनी चाहिए, क्योंकि वर्तमान परस्थितियों में दोनों के विकास की पर्याप्त गुंजाइश है।\nउद्योगों के स्वामित्व के ढ़ांचे के संबंध में उनका दृष्टिकोण बड़ा व्यवहारिक था। वे न तो यही चाहते थे कि बिल्कुल ही राष्ट्रीयकरण न हो और न यही कि पूर्णरूपेण राष्ट्रीयकरण हो। उद्योगों के स्वामित्व की अनेक प्रणालियां है। अलग—अलग उद्योगों का उनकी विशेषता का ध्यान रखते हुए, अलग—अलग ढ़ंग का स्वामित्व होना चाहिए, न कि किसी पूर्व—निश्चित धारणा या परम्परा के आधार पर।\nनियोजन में वरीयता कम\nगांवों के सम्बन्ध में वे यह चाहते थे कि किसान अपने खेत का मालिक हो, खेतिहर भूमि की सीमा निर्धारित हो तथा ऐसा करने से जो भूमि बचे वह तथा खेती करने योग्य परती भूमि का पून: बंटवारा हो। वे जन—सेवा करने वाली छोटी—छोटी सहकारी समितियों के समर्थक थे और सहकारी कृषि का विरोध इसलिए करते थे कि उसमें सहकारिता की भावना तो रहती नहीं। उन्होंने हमारे कृषि क्षेत्र का पुनर्जीवित करने के लिए एक व्यापक योजना तैयार की, क्योंकि उनका ख्याल था कि नियोजन में उसे वह वरियता नहीं मिली थी जो उसे मिलनी चाहिए थी। कृषि, छोटे उद्योग, तब बड़े उद्योग—वरीयता का यह क्रम होना चाहिए था।\nविशिष्ट आर्थिक विचारधारा\nअन्त में, यह कहा जा सकता है कि पंडितजी न वह आर्थिक विचारधारा प्रदान की, जो उनके पहले वाले तथा उनके साथ के राष्ट्रीय विचारकों द्वारा प्रस्तुत की गयी विचार धाराओं से भिन्न थी। जनसंघ के प्रतिद्वन्द्वियों के लिए इससे कठिनाई उत्पन्न हो गयी। वे पंडितजी की विचारधारा को उसके कार्यक्रम के आधार पर दक्षिणपंथी नहीं कह सकते थे और न उन्हें वामपंथी ही कहा जा सकता था, क्योंकि उसमें समाजवाद की डींग नहीं हांकी गयी थी। पंडितजी इस प्रकार का वर्गीकरण भारतीय परिस्थियों के लिए पूर्णतया असंगत मानते थे। वे भारतीय परिस्थितियों तथा परम्पराओं पर आधारित यथार्थवाद से मार्ग—दर्शन लेते थे। वे अव्यवहारिक दृष्टिकोण नहीं अपनाते थे। वे ‘वैज्ञानिक समाजवाद’ के विरूद्ध थे, क्योंकि अनिवार्यत: उसका परिणाम एक दल विशेष की तानाशाही होती थी। निश्चय ही वे शोषण एवं असमानतायें समाप्त करना चाहते थे। इस हद तक वे लोकतंत्रीय समाजवाद के विरूद्ध नहीं थे। परन्तु वे समाजवादी नहीं थे, क्योकि वे जानते थे कि समाजवाद तब तक अपने घोषित लक्ष्य नहीं प्राप्त कर सकता, जब तक वह भौतिकवाद के सिद्धान्त से चिपका रहेगा।\nभौतिकवाद के सिद्धांत का परिणाम\nफ्रांसीसी क्रान्ति ने पाश्चात्य देशों को स्वतन्त्रता, समानता तथा बन्धुत्व के अमूल्य सिद्धान्त प्रदान किये थे। परन्तु यह देखा गया कि जब स्वतन्त्रता का सिद्धान्त कार्यान्वित किया गया तो उसने घोर असमानतायें उत्पन्न कर दी, समानता का सिद्धान्त जब साम्यवादी देशों द्वारा आचरित किया गया तो सभी प्रकार की स्वतन्त्रता समाप्त हो गयी, और बंधुत्व का आदर्श एक स्वप्न ही बना रह गया। पाश्चात्य विचारधारा के भौतिकवाद के कारण ही यह ऐतिहासिक असफलता आयी। भौतिकवाद का सिद्धान्त जीवन में भौतिकवादी मान्यताएं ही उत्पन्न करेगा। यदि किसी के जीवन की मान्यतायें महज भौतिकवादी ही होंय, तो कोई कारण नहीं कि वह अपने से कमजोर लोगों का शोषण करने से तनिक भी हिचके, बशर्ते कि ऐसा शोषण उसे भौतिक समृद्धि प्रदान करे। यह सच है कि आर्थिक समानता कानून द्वारा बलपूर्वक लायी जा सकती है। पंडितजी ने यह भी कहा था कि देश में व्यय करने के लिए उपलब्ध अधिकतम और न्यूनतम आय के बीच 20 और 1 का अनुपात होना चाहिए। परन्तु यदि कोई पूर्णरूपेण भौतिकवादी हो, और जीवन में उसके लिए भौतिकवाद के अतिरिक्त अन्य कोई मान्यता न हो तो कोई कारण नहीं कि वह अपने वैयक्तिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए अधिकाधिक कठिन परिश्रम करे, क्योंकि अधिक परिश्रम करने से उसके भौतिक लाभ में कोई विशेष अन्तर तो पड़ नहीं सकता, निर्वाह के लिए न्यूनतम आय तो निश्चित रूप से मिल ही जायेगी और उसके समक्ष गैर भौतिकवादी ऐसा कोई लक्ष्य है नहीं, जो उसे अधिक परिश्रम करने के लिए प्रेरित कर सके।\nभारतीय संस्कृति की समन्वित पद्धति\nहिन्दू संस्कृति ने जीवन की भौतिकवादी तथा गैर भौतिकवादी मान्यताओं की एक ऐसी समन्वित पद्धति निकाली जो व्यक्ति के विकास के लिए प्रेरणा प्रदान करती थी। जैसा कि भलीभांति ज्ञात है कि भारत की संस्कृति में भौतिकवादी पहलू की न तो उपेक्षा की गयी और न उसे आवश्यकता से अधिक बढ़ाया—चढ़ाया गया। फलत: प्रेरणा भी दो प्रकार की हुई— भौतिकवादी तथा गैर भौतिकवादी। भौतिकवादी के लाभ तथा भोग—विलास और गैर भौतिकवादी में मान्यताओं पर आधारित सामाजिक सम्मान एवं प्रतिष्ठा। सभी को यह छूट थी कि वह जिस पथ का चाहे अनुसरण करे, परन्तु शर्त यह थी कि भोग—विलास और सामाजिक प्रतिष्ठा अनिवार्यत: उलटे अनुपात में होगें। सामाजिक प्रतिष्ठा जितनी अधिक होगी, भोग—विलास उतने ही कम होगें और भोग विलास जितने अधिक होगें, समाजिक प्रतिष्ठा उतनी ही कम होगी। समाज में पूर्ण समानता थी, इसलिए भोग—विलास तथा सामाजिक प्रतिष्ठा का योग प्रत्येक के लिए बराबर था, यद्दपि भोग—विलास और सामाजिक प्रतिष्ठा अलग—अलग प्रत्येक व्यक्ति के मामले में भिन्न थे, और यह बात शतप्रतिशत व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर थी समाज के प्रत्येक व्यक्ति को प्रदान की गई प्रेरणाओं के वृत की परिधि सदा ही एक जैसी अपरिवर्तित रहती थी। परन्तु वृत में दोनों ही प्रकार की प्रेरणाएं थी। यदि भौतिकवादी प्रेरणा का क्षेत्र विस्तृत हो जाता था तो गैर भौतिकवादी का अपने आप ही कम हो जाता था क्योकि वृत तो अपरिवर्तनिय था। इसके विपरित यदि गैर भौतिकवादी प्रेरणा का विस्तार कर दिया जाए तो भौतिकवादी का अपने आप ही कम हो जायेगा और ऐसा करना संबंधित व्यक्तियों की इच्छा पर था। वास्तविक एवं स्थायी समानता लाने का यह आधार था, वैज्ञानिक हिन्दू तरीका। जीवन के चार लक्ष्यों की प्राप्ति की इस पद्धति ने, वास्तविक समानता के आधार पर समाज के ढ़ांचे के निर्माण में हिन्दूओं की सहायता की। पंडितजी को यह पूर्ण विश्वास था कि यदि समाजवाद कभी भी अपना घोषित लक्ष्य प्राप्त कर सका, तो ऐसा इसी भारतीय पद्धति के आधार पर हो सकेगा।\nपंडितजी भारतीयता के केवल इसलिए समर्थक नहीं थे कि वह उनकी राष्ट्रीय बपौती थी। अपितु वे जानते थे कि मानवता के दोष, विशेष कर जगत के दोष, इसी भारतीय संस्कृति के आधार पर दूर किये जा सकते है। क्या पाश्चात्य संस्कृति व्यक्तिगत स्वतंत्रता तथा सामाजिक अनुशासन दोनों को साथ साथ स्वीकार करती है? पाश्चात्य देशों में भौतिकवादी स्वतंत्रता शीघ्र ही स्वैराचार में तथा अनुशासन, नियंत्रण में परिणित हो जाता है। पाश्चात्य देश बाह्य विभिन्नताओं के बीच वास्तविक एकता के कभी कल्पना ही नहीं कर सके क्योंकि वे एकरूपता को ही एकता समझते थे वे भारतीय सामाजिक—आर्थिक व्यवस्था के गुणों को कभी समझ ही नहीं सके, क्योंकि वे हमारे स्थाईत्व को गतिहीनता समझते थे और अपने अस्थाईत्व को गतिशीलता। कोई भी पाश्चात्य विचारक ऐसी एकात्मक प्रकार की सरकार की कल्पना ही नहीं कर सकता था जिसमें प्रशासकिय अधिकार अधिकाधिक विकेन्द्रिकृत हों क्योंकि वे यह सोच ही नहीं सकते थे कि ऐसा कोई विकेन्द्रिय सरकारी अधिकार स्थापित किया जा सकता है जो अत्यधिक नियंत्रण न रखे तथा क्षेत्रिय औद्दोगिक एवं नागरिक स्वशासन भी रहे जो बातें भारतीय सामाजिक व्यवस्था की विशेषता रही है। पाश्चात्य विचारक सोचते थे कि राष्ट्रीय आत्मनिर्भरता तथा अंतर्राष्ट्रीय सहयोग की भावना दोनो साथ नहीं रह सकती। पाश्चात्य देशों में राष्ट्रीयता की भावना बिगड़कर साम्राज्यवाद का रूप ले सकती है तथा अंतर्राष्ट्रीयता की भावना अपने देश के प्रति गद्दारी का रूप ले सकती है। पंडितजी द्वारा प्रतिपादित एकात्म मानववाद में पाश्चात्य देशों की संकुचित विचारधाराओं कि त्रुटियों, असंतुलनों तथा अनुपयोगिताओं को सिद्ध कर दिया । वे अपने एकात्मवाद के आधार पर एक ऐसे विश्व राज्य की कल्पना कर सके, जिसमें विभिन्न राष्ट्रों की संस्कृतियां विकसित हो और एक ऐसा मानव धर्म उत्पन्न हो जिसमें सभी धर्मों का यहां तक की भौतिकवाद का भी समावेश हो।\nदीनदयाल जी एक दृष्टा थे। किसी काल चक्र की भांति स्वंय को शताब्दियों के आर—पार ले जा सकते थे। वे प्राचीन दृष्टाओं तथा आने वाली पीढ़ियों, दोनों का ही सामना कर सकते थे। वे प्राचीन ऋषियों कि बुद्धिमत्ता के सहारे, आधुनिक समस्याओं का हल हमारे लिए निकाल देते थे। वे पहले से ही जान गये थे और पहचान गये थे कि सुदूर भविष्य में मानव के समक्ष कौनसी समस्याएं आएगी और उनके लिए उन्होंने सनातन धर्म के आधार पर अचूक उपचार बतलाये।\nकहा गया है कि अदूरदर्शी लोग नष्ट हो जाते है। बिना किसी दृष्टा के कोई राष्ट्र पतीत होकर अन्त में नष्ट हो जाता है। परन्तु हमारा धर्म सनातन है, अर्थात् वह अनादि एवं अनन्त है। इसलिए भारत माता कृपा करके प्रत्येक युग में एक ऐसे दृष्टा को जन्म देती है जो गलत आदर्शो का अनुसरण करने वाली निराशा युक्त मानव जाती को आशा का संदेश दे। आधुनिक युग में पंडित दीनदयाल उपाध्याय त्रस्त मानवता के लिए इस धर्म भूमि की भेंट थी।


कीटो डाइट में रोजाना करें इन 8 फलों का सेवन, तेजी से कम हो सकता है वजन | Keto diet Friendly and Low-Carb Fruits in Hindi\nकीटो डाइट में रोजाना करें इन 8 फलों का सेवन, तेजी से कम हो सकता है वजन\nUpdated Sep 04, 2020, 15:22 IST\nकीटो डाइट वजन कम करने के लिए अच्छी मानी जाती है। इसका उद्देश्य शरीर को कीटोसिस में ले जाना है। ये वो स्टेज है, जो आपके शरीर को कार्ब्स के बजाय फैट बर्न करने के लिए मजबूर करती है।\nकीटो डाइट में आप आमतौर पर प्रतिदिन 50 gm या इससे कम कार्ब्स लेते हैं। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल (Harvard Medical School) के अनुसार कीटो डाइट लंबे समय तक फॉलो करने के लिए सुरक्षित नहीं है। (1)\nकई लोग कीटो डाइट फॉलो करने के समय कुछ गलतियां (Mistakes while followingaketo diet) कर देते हैं, जिस कारण से उनका वजन कम नहीं हो पाता। उनकी सबसे बड़ी गलती यह होती है कि वे कार्ब के इनडायरेक्ट सोर्स का सेवन करने लगते हैं।\nफल में कार्ब्स काफी मात्रा में होता है। इसलिए कीटोजेनिक / कीटो डाइट (ketogenic / keto diet) में इनका सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। शायद आप जानते हो कि कीटो या कीटोजेनिक डाइट में...\nके करीब लेना चाहिए। कुछ फलों का भी कीटोजेनिक डाइट में सेवन किया जा सकता है। बस जरूरत है उनकी मैक्रो जानने की, उनमें कार्ब और फैट कितना है।\nयदि आप फैट कम करने के लिए कीटो डाइट फॉलो कर रहे हैं और भोजन में फल जोड़ना चाहते हैं तो ऐसे फलों का सेवन करें जिनमें प्यारे कार्ब कम मात्रा में हो। इसलिए हम आपको ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जिनका कीटो डाइट फॉलो करते समय सेवन / कर सकते हैं।\n1. अवोकाडो (Avocado)\nअधिकतर लोग अवोकाडो को पसंद करते हैं। मलाईदार फल को हर कोई खाना चाहता है। यदि आप कीटो डाइट पर हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं।\nएक कप अवोकाडो में लगभग 12 ग्राम फैट और 2.6 ग्राम प्योर कार्ब्स होते हैं। साथ ही इसमें सिर्फ 138 कैलोरी होती है।\nइसकी एक सर्विंग में लगभग 6.4 ग्राम डाइट्री फाइबर, 404 मिलीग्राम पोटेशियम, और 2.8 ग्राम शुगर होती है। कीटो-फ्रेंडली स्नैक्स या लंच के लिए इसे सलाद के साथ खा सकते हैं या फिर इवनिंग स्नैक्स में।\n2. ब्लैकबेरी (Blackberry)\nआप इसकी कोई डिश बनाएं या इसे कच्चा खाए। किसी भी तरह अपनी डाइट में एड कर सकते हैं। क्योंकि ये कीटो मील प्लान के लिए काफी अच्छा है।\nआधा कप सर्विंग में फैट अधिक नहीं होती लेकिन यह 3.1 ग्राम प्योर कार्ब्स से भी कम होता है। 3.8 ग्राम फाइबर, 3.5 ग्राम शुगर, 117 मिलीग्राम पोटेशियम, 15.1 मिलीग्राम विटामिन सी, 14.3 मिलीग्राम विटामिन प्रदान करती है। यह फल वजन घटाने के लिए भी बेहतरीन स्नैक है, जिसके आधा कप में लगभग 31 कैलोरी होती है।\nकुछ लोग सब्जी के रूप में टमाटर खाना पसंद करते हैं। लेकिन टमाटर एक फल भी है। लेकिन अपने न्यूट्रिशन के कारण उसे सब्जी में भी गिना जाता है। ये फैट और कार्ब में कम होता है। इसलिए इसे कीटो-फ्रेंडली कहना गलत नहीं होगा।\nआधा कप टमाटर में 2.4 नेट कार्ब, 2.4 ग्राम चीनी और सिर्फ 16 कैलोरी होती हैं। इसमें पाया जाने वाला लाइकोपीन (lycopene) हृदय रोग से बचाव करने (Prevent heart disease) में मदद करता है।\n4. खरबूजा (Cantaloupe)\nआधा कप खरबूजा / कैंटालूप में केवल 5.8 ग्राम नेट कार्ब और 6.3 ग्राम शुगर होती है। यह विटामिन और पोषक तत्व जैसे, पोटेशियम 214 मिलीग्राम, विटामिन सी 29.4 मिलीग्राम, विटामिन ए 2,706 IU प्रदान करता है।\nस्ट्रॉबेरी स्वादिष्ट, मीठा और पेट भरने वाला फल है। इसका सेवन भी कीटो डाइट फॉलो करते समय किया जा सकता है। आधा कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी में लगभग 4.7 ग्राम नेट कार्ब्स, 4.1 ग्राम चीनी, 48.8 मिलीग्राम विटामिन सी, 127 मिलीग्राम पोटेशियम, 20 माइक्रो ग्राम फोलेट और 27 कैलोरी होती है।\nइसे कच्चा या सलाद के साथ भी खा सकते हैं। जर्नल ऑफ मेडिसिन फूड में फरवरी 2010 में पब्लिश हुई एक स्टडी के मुताबिक, स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सिडेंट (antioxidant) और एंटी-इंफ्लामेट्री (anti-inflammatory) गुण पाए जाते हैं। (2)\n6. तरबूज (Watermelon)\nतरबूज मुख्यत: गर्मियों में आने वाला फल है। लेकिन कुछ जगह यह बिना मौसम के भी मिल जाता है। इसे कीटो डाइट के दौरान अधिक मात्रा में भी खाया जा सकता है। इसकी आधा कप सर्विंग में 5.4 ग्राम नेट कार्ब्स होते हैं। साथ ही सिर्फ 23 कैलोरी, 4.7 ग्राम चीनी होती है।\nयह रसदार फल विटामिन ए का 432 IU भी प्रदान करता है, जो कि रोजाना की जरूरत का 8.6 प्रतिशत है।\n7. रास्पबेरी (Raspberries)\nरसभरी (रास्पबेरी) खाने में स्वादिष्ट होती है। कच्ची रसभरी की आधे कप सर्विंग में 3.3 ग्राम नेट कार्ब्स,4ग्राम फाइबर, 2.7 ग्राम शुगर, 16 मिलीग्राम विटामिन सी होता है।\nइसमें फ्लेवोनोइड्स (flavonoids), शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट (antioxidants) होते हैं, जो ब्लडप्रेशर कम करने और हेल्दी आर्टरीज (धमनियों) को प्रमोट करने में मदद करते हैं।\nन्यूट्रिशन रिव्यू में मार्च 2010 में प्रकाशित एक आर्टिकल के मुताबिक इनका सेवन हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।\nनींबू कीटो डाइट के अनुकूल होता है, इसलिए आप इसका सेवन आप कर सकते हैं। इसे चाहें तो शिकंजी के रूप में ले सकते हैं या किसी डिश में एड कर सकते हैं।\nएक नॉर्मल साइज नींबू में लगभग 0.5 ग्राम नेट कार्ब, 0.2 ग्राम शुगर, 3.7 मिलीग्राम विटामिन सी होता है। नींबू पानी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स (free radical) से लड़ते हैं और हेल्दी डाइजेशन (healthy digestion) बनाए रखने में मदद करते हैं।\nनिष्कर्ष (Conclusion) : ऊपर दिए हुए फलों के बारे में जानकर आप समझ गए होंगे कि किन फलों का सेवन कीटो डाइट में कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए आप किसी डाइटीशियन से संपर्क कर सकते हैं जो आपको बेहतर सलाह दे पाएगा।\nNote: कीटो डाइट कुछ व्यक्तियों के लिए खतरनाक हो सकती है। इसलिए टाइप 1 डायबिटीज (type 1 diabetes), टाइप2डायबिटीज (type2diabetes) वाले लोग जो दवा पर हैं, हार्ट डिसीज वाले लोग (people who are at risk for heart disease), किडनी समस्या (kidney disease) वाले इस डाइट को फॉलो करने से बचें।\n2. Susanne M Henning 1, Navindra P Seeram, Yanjun Zhang, Luyi Li, Kun Gao, Ru-Po Lee, David C Wang, Alona Zerlin, Hannah Karp, Gail Thames, Jenny Kotlerman, Zhaoping Li, David Heber. Strawberry consumption is associated with increased antioxidant capacity in serum. J Med Food. 2010 Feb;13(1):116-22. doi: 10.1089/jmf.2009.0048.PMID: 2013644\n3. Arpita Basu, Michael Rhone, and Timothy J Lyons.Berries: emerging impact on cardiovascular health.Nutr Rev. 2010 Mar; 68(3): 168–177.doi: 10.1111/j.1753-4887.2010.00273.x. PMCID: PMC3068482


COVID-19: राजस्‍थान से रूठे विदेशी पर्यटक, देसी पर्यटकों को भी लग रहा 'डर' | jaipur - News in Hindi - हिंदी न्यूज़, समाचार, लेटेस्ट-ब्रेकिंग न्यूज़ इन हिंदी\nCOVID-19: राजस्‍थान से रूठे विदेशी पर्यटक, देसी पर्यटकों को भी लग रहा 'डर'\nआमेर महल देखने आने वाले पर्यटकों की संख्‍या में भारी कमी आई है.\nपिछले साल, अगस्त महीने में आमेर महल (Amer Fort) आने वाले पर्यटकों (Tourist) की संख्‍या करीब 1.35 लाख थी, वहीं इस बार 14 हजार पर्यटक वहां पहुंचे हैं.\nजयपुर. सितंबर की शुरुआत के साथ राजस्‍थान (Rajasthan) में पर्यटन (Tourism) का नया सीजन शुरू हो गया है, लेकिन कोरोना (Corona) के दंश की वजह से सूबे का पर्यटन उबरने का नाम नहीं ले रहा है. जून में खोले गए प्रदेश के सभी पर्यटन स्मारक अभी भी पर्यटकों (Touriest) की बांट जोह रहे हैं. अंतरर्राष्‍ट्रीय उड़ाने बंद होने की वजह से विदेशी पर्यटकों का आना तकरीबन बंद हो चुका है. वहीं, अब तक देसी पर्यटकों के दिल का डर भी नहीं निकला है. आलत ये है कि इस साल जनवरी से अब तक अकेले आमेर महल (Amer Fort) को करीब 32 करोड़ का घाटा हुआ है. पिछले साल, टिकट बिक्री से 41 करोड़ कमाने वाला आमेर महल इस साल अगस्त तक महज आठ करोड़ पर अटका हुआ है.\nउल्‍लेखनीय है कि राजस्थान का पर्यटन विभाग यहां पर्यटकों को ज्यादा से ज्यादा लुभाने के लिए पधारो म्हारे देस की तर्ज पर पूरी तैयारी करे हुए हैं. लेकिन, कोराना का डर है कि लोगों से दिल से निकल ही नहीं रहा. जिस पर्यटन सीजन में पिछले साल अगस्त महीने में आमेर महल में एक लाख 35 हजार पर्यटक आए थे, वहां इस बार महज़ 14 हजार 569 पर्यटक ही आए है. आमेर महल अधीक्षक पंकज धरेंद्र के मुताबिक, अब तक लोगों के जेहन में बसा कोराना का डरा पर्यटन व्यवयास को पूरी तरह से तबाह कर देगा. अकेले आमेर महल को अब तक करीब 32 करोड़ घाटा सिर्फ टिकट बिक्री में हो चुका है. यहां काम करने वाले हजारों गाइड मार्च से बेरोज़गार हैं.\nबुरे दौर से गुजर रहा है होटल व्‍यवसाय\nआमेर आसपास के होटल से लेकर पर्यटकों पर निर्भर दुकाने- शोरूम सब बहुत बुरे दौर से गुजर रहे हैं. जून से पर्यटन को बूस्ट देने के लिए की गई शुरूआत से उम्मीद थी कि पहले से शुरू करेंगे तो सितम्बर तक पर्यटन पटरी पर आ जाएगा. लेकिन आलम ये है कि विदेशी पर्यटक यहां करीब करबी लुप्त हो चुके हैं. देसी पर्यटक भी गिने चुने ही पर्यटन के लिए बाहर निकल रहे हैं. इस साल आमेर में सबसे पर्यटकों की आमद कोराना की दस्तक से पहले जनवरी में हुई थी, जनवरी में दो लाख पर्यटक आए और तीन करोड़ 36 लाख की कमाई हुई. उसके बाद, फरवरी में 1. 83 लाख पर्यटक आए और 3.36 करोड़ की कमाई हुई. वहीं, मार्च आते-आते लॉक डाउस से पहले 71900 पर्यटक आए और एक करोड़ 37 लाख की कमाई हुई.


भौतिकी क्षेत्र के नोबेल पुरस्कार विजेता चार्ल्स काव का निधन - NEWSWING\nभौतिकी क्षेत्र के नोबेल पुरस्कार विजेता चार्ल्स काव का निधन\nBy News Wing\t On Sep 25, 2018\nHong Kong : ऑप्टिकल फाइबर टेक्नोलॉजी के लिए 2009 में भौतिकी का नोबेल पुरस्कार जीतने वाले चार्ल्स के. काव का रविवार को निधन हो गया. वह 84 वर्ष के थे. हांगकांग सरकार और खबरों के अनुसार, चाइनीज यूनिवर्सिटी ऑफ हांगकांग के पूर्व कुलपति काव अल्जाइमर्स से पीड़ित थे. हालांकि अभी तक काव के निधन के कारणों की पुष्टि नहीं हुई है.\nइसे भी पढ़ें- घायल कमांडर अभिलाष टॉमी को समुद्र के बीच से सुरक्षित बचा लिया गया\nकाव के कामकाज ने ‘इंटरनेट’ को संभव बनाया\nकाव आईटीटी कोर में अनुसंधानकर्ता थे. 1966 में काव और उनके सहकर्मी ने एक शोधपत्र प्रकाशित किया था. जिसमें कहा गया था कि शुद्ध ग्लास फाइबर का इस्तेमान संचार माध्यम के रूप में किया जा सकता है. इस तकनीक ने नव-विकसित लेजर के साथ मिलकर संचार उद्योग को बढ़ावा दिया. ‘द साऊथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट’ ने अपने संपादकीय में कहा कि काव के कामकाज ने ‘इंटरनेट’ को संभव बनाया.\nइसे भी पढ़ें- मालदीव : राष्ट्रपति चुनाव में चीन समर्थक यामीन हारे, भारत समर्थक इब्राहिम सोलिह जीते\n1933 को शंघाई में हुआ था काव का जन्म\nनोबेल फाउंडेशन की ओर से जारी जीवनी के अनुसार, चार्ल्स कुएन काव का जन्म चार नवंबर, 1933 को शंघाई में हुआ था. उनकी मां कवयित्री थीं जबकि पिता अमेरिका में शिक्षित एक न्यायाधीश थे. उनका परिवार 1948 में हांगकांग आया, जहां काव ने अपनी हाई स्कूल की शिक्षा पूरी की. उन्होंने लंदन के वूलविच पॉलिटेक्निक से इलेक्ट्रीकल इंजीनियरिंग की शिक्षा पूरी की. काव 1987-96 तक चाइनीज यूनिवर्सिटी ऑफ हांगकांग के कुलपति रहे थे.\nइसे भी पढ़ें- राफेल डील : ओलांद के बयान के बाद फ्रांस सरकार को डर, भारत से संबंध न बिगड़ जाये!\nचार्ल्स कावनिधननोबेल पुरस्कारभौतिकी क्षेत्रविजेता


Vicky kaushal seen chilling at bank of narmada fans commented and asked about katrina kaif - विक्की कौशल नर्मदा किनारे हुए कुछ यूं आए नजर, फैंस बोले- भाई शादी के एक महीने बाद ही... – News18 हिंदी\nविक्की कौशल नर्मदा किनारे हुए कुछ यूं आए नजर, फैंस बोले- भाई शादी के एक महीने बाद ही...\nविक्की कौशल इन दिनों इंदौर में हैं. (फोटो साभार: vickykaushal09/instagram)\nविक्की कौशल (Vicky Kaushal) इन दिनों इंदौर में हैं शूटिंग के बीच समय निकाल कर नर्मदा नदी के कारण चिल करते नजर आ रहे हैं. उन्होंने अपनी कई तस्वीरें शेयर की हैं. विक्की कौशल इन तस्वीरों में पत्थर पर बैठे नजर आ रहे हैं. उनकी इन तस्वीरों को देखते ही फैंस ने उनके पोस्ट पर कमेंट की बाढ़ ला दी है.\nLast Updated : January 24, 2022, 07:36 IST\nनई दिल्ली: विक्की कौशल (Vicky Kaushal) अपनी शादी के बाद से लगातार सुर्खियों में बने हुए हैं. शादी के कुछ दिनों के बाद से वो लगातार इंदौर में हैं और लक्ष्मण उतरेकर की फिल्म की शूटिंग में व्यस्त हैं. इस फिल्म में उनके साथ सारा अली खान (Sara Ali Khan) हैं. शूटिंग के बीच से समय मिलते ही विक्की कौशल कभी क्रिकेट खेलते तो कभी कुछ और करते स्पॉट किए जा रहे हैं. पिछले दिनों तो उनकी नई नवेली दुल्हन कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) भी उनसे मिलने के लिए पहुंची हुई थी.\nअब विक्की कौशल शूटिंग के बीच से समय निकाल कर नर्मदा नदी के कारण चिल करते नजर आ रहे हैं. ब्लू हुडी, कैप और ट्राउजर के साथ वो कूल लुक में नजर आ रहे हैं. उनकी तस्वीरों को देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि विक्की कौशल शाम में वहां बैठे हैं. उन्होंने अपनी कई तस्वीरें शेयर की हैं. विक्की कौशल इन तस्वीरों में पत्थर पर बैठे नजर आ रहे हैं. इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने कैप्शन में लिखा है- ‘हर-हर नर्मदे.’\nविक्की कौशल नर्मदा किनारे चिल करते नजर आ रहे हैं. (फोटो साभार: vickykaushal09/instagram)\nवैसे, जब से विक्की कौशल की शादी हुई है, उनके हर पोस्ट में फैंस को कैटरीना कैफ ही चाहिए होती हैं. इस तस्वीर में भी फैंस कैटरीना कैफ को ही ढूंढ रहे हैं. कई यूजर्स कमेंट कर विक्की कौशल से कैटरीना कैफ के बारे में पूछ रहे हैं. एक यूजर ने कमेंट किया है- ‘भाभी कहां है, अकेले कैसे बैठे हो.’ वहीं विक्की के एक और फैन ने लिखा है-‘भाभी कहां हैं भाई’. वहीं, एक शख्स ने उनकी एक तस्वीर पर लिखा है- ‘भाई शादी के एक महीने बाद ही सॉलीट्यूड में चला गया’. किसी यूजर ने तो फनी कमेंट किया है- ‘नहीं विक्की नहीं, पानी में मत कूदना.’\nविक्की कौशल की तस्वीर पर फैंस कैटरीना कैफ के बारे में पूछ रहे हैं. (फोटो साभार: vickykaushal09/instagram)\nइसके पहले विक्की कौशल (Vicky Kaushal Video) ने पहले वीडियो शेयर किए थे, इसमें वह एक मैदान पर क्रिकेट खेलते हुए दिखाई दिए थे. उन्होंने अपनी इंस्टा स्टोरी पर एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह क्रिकेट की प्रैक्टिस करते हुए नजर आ रहे थे. इस प्रैक्टिस के लिए एक क्रिकेट की पिच तैयार की गई है, जिसके चारों तरफ नेट लगाया गया है. वीडियो में विक्की कौशल बल्लेबाजी करते हुए दिख रहे हैं जबकि उनके साथ फिल्म के टीम के मेंबर्स भी बतौर खिलाड़ी खेल रहे हैं.\nइससे पहले, विक्की कौशल इंदौर की गलियों में अपनी फिल्म की शूटिंग के लिए के लिए सारा अली खान (Sara Ali Khan) के साथ स्पॉट हुए. तस्वीरें वायरल हुईं, जिसमें विक्की बाइक पर सारा को बैठाकर सीन को शूट कर रहे थे. विक्की शादी के तुरंत बाद ही इस फिल्म की शूटिंग के लिए इंदौर चले गए थे.\nFIRST PUBLISHED : January 24, 2022, 07:36 IST


केंद्रीय मंत्रियों पर ग्रहण! - Naya India\nकेंद्रीय मंत्रियों पर ग्रहण!\nऐसा लग रहा है कि केंद्र की नरेंद्र मोदी सरकार पर पहले दिन से कोई ग्रहण लगा हुआ है। पिछले छह साल में कई मंत्रियों का असामयिक निधन हुआ है। 2014 में पहली सरकार बनने के तुरंत बाद भाजपा के दिग्गज नेता गोपीनाथ मुंडे के निधन से इसकी शुरुआत हुई थी, जो रामविलास पासवान के निधन तक जारी है। मुंडे ने 26 मई 2014 को केंद्र सरकार में ग्रामीण विकास मंत्री के रूप में शपथ ली थी और एक हफ्ते के बाद तीन जून को उनका निधन हो गया था। वे दिल्ली में एक एक्सीडेंट में घायल हुए थे और उसके बाद उनकी मौत हो गई थी।\nपिछली सरकार के रसायनिक खाद व उर्वरक और संसदीय कार्यमंत्री मंत्री अनंत कुमार का 2019 के लोकसभा चुनाव से छह महीना पहले ही निधन हुआ। वे कुछ समय तक बीमार रहे और इलाज के लिए विदेश भी गए थे। उनसे एक साल पहले केंद्र की मोदी सरकार के वन व पर्यावरण मंत्री अनिल माधव दवे का निधन हुआ था। उनका दिल्ली के एम्स में इलाज चल रहा था। दवे 61 साल के थे, अनंत कुमार 59 साल के और मुंडे 65 साल के थे। पिछली सरकार में रक्षा मंत्री रहे मनोहर पर्रिकर का निधन लोकसभा चुनाव से ठीक पहले मार्च 2019 में हुआ। हालांकि उस समय वे केंद्र में मंत्री नहीं थे। निधन के समय वे गोवा के मुख्यमंत्री पद पर थे। उनकी उम्र 63 साल थी।\nपिछली सरकार में मंत्री रहे अरुण जेटली और सुषमा स्वराज सेहत के हवाले इस बार सरकार से दूर रहे। मई 2019 में दूसरी बार सरकार बनने के थोड़े दिन के बाद थोड़े-थोड़े अंतराल पर दोनों का निधन हो गया। दोनों का पिछले साल अगस्त में निधन हुआ। मौजूदा सरकार के दो मंत्रियों का निधन भी एक महीने के अंतराल में हो गया है। पहले रेल राज्य मंत्री सुरेश अंगडी का कोरोना वायरस की वजह से निधन हुआ और अब खाद्य आपूर्ति व उपभोक्ता मामलों के मंत्री रामविलास पासवान का निधन हो गया है। अंगडी 65 साल के और पासवान 74 साल के थे।\nPublished October 11, 2020 By NI Political\nCategorized as राजनीति Tagged modi government, Union Ministers, untimely demise, असामायिक निधन, केबिनेट, मोदी सरकार


Depression Hindi में! अवसाद- यह क्या है, लक्षण, कारण, उपचार, प्रकार\nAbout Depression in Hindi\nउदासी, बुरा महसूस करना, और दैनिक गतिविधियों में रुचि या खुशी का कम होना हम सभी के लिए परिचित भावनाएं हैं। लेकिन अगर वे हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं और क़ायम रहते हैं, तो यह अवसाद का इश्‍यु हो सकता है।\nविश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में विकलांगता का मुख्य कारण डिप्रेशन है। यह वयस्कों, किशोरों और बच्चों को प्रभावित कर सकता है।\nइस लेख में जानें कि डिप्रेशन क्या है और इसके कारण क्या हैं। हम इसके प्रकारों, उनके उपचारों आदि का भी वर्णन करते हैं।\nMeaning of Depression in Hindi\nSymptom of Depression in Hindi\nTypes of Depression in Hindi\nडिप्रेशन के बारे में हिंदी में\nअवसाद एक मनोदशा विकार है जिसमें उदासी और रुची की हानि की लगातार भावना शामिल है। यह मूड में उतार-चढ़ाव से अलग है जो लोग नियमित रूप से जीवन के एक हिस्से के रूप में अनुभव करते हैं।\nप्रमुख जीवन की घटनाओं, जैसे कि शोक या नौकरी का खो जाना, अवसाद का कारण बन सकता है। हालांकि, डॉक्टर केवल उन दुःख की भावनाओं को अवसाद का हिस्सा मानते हैं जो बने रहते हैं।\nडिप्रेशन एक चल रही समस्या है, गुजरने वाली नहीं। इसमें एपिसोड होते हैं जिसके दौरान लक्षण कम से कम2सप्ताह तक रहते हैं। अवसाद कई हफ्तों, महीनों या वर्षों तक रह सकता है।\nDepression Meaning in Hindi – हिंदी में डिप्रेशन का मतलब;\nडिप्रेशन को मूड डिसऑर्डर के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसे उदासी, हानि, या क्रोध की भावनाओं के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो किसी व्यक्ति की रोजमर्रा की गतिविधियों में बाधा डालती है।\nयह भी काफी सामान्य है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का अनुमान है कि 20 से अधिक अमेरिकी वयस्कों की उम्र का 8.1 प्रतिशत 2013 से 2016 तक किसी भी 2-सप्ताह की अवधि में डिप्रेशन में थे।\nलोग विभिन्न तरीकों से डिप्रेशन का अनुभव करते हैं। यह आपके दैनिक कार्य में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप समय कि बर्बादी और उत्पादकता कम हो सकती है। यह रिश्तों और कुछ पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को भी प्रभावित कर सकता है।\nयह जानना महत्वपूर्ण है कि कई बार बुरा महसूस करना जीवन का सामान्य हिस्सा है। दुखद और परेशान करने वाली घटनाएँ हर किसी के साथ होती हैं। लेकिन, यदि आप नियमित रूप से बुरा या निराश महसूस कर रहे हैं, तो आप डिप्रेशन में हो सकते हैं।\nडिप्रेशन को एक गंभीर चिकित्सा स्थिति माना जाता है जो उचित उपचार के बिना खराब हो सकता है। जो लोग उपचार की तलाश करते हैं वे अक्सर कुछ हफ्तों में लक्षणों में सुधार देखते हैं।\nSymptom of Depression in Hindi – संकेत और लक्षण\nडिप्रेशन के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:\nएक उदास मनोदशा\nएक बार आनंद देने वाली गतिविधियों में रुचि या आनंद का कम हो जाना\nअनजाने में वजन कम होना या बढ़ना\nखलबली, बेचैनी, और ऊपर और नीचे टहलना\nधीमी चाल और बोलना\nमृत्यु या आत्महत्या के पुनरावर्ती विचार या आत्महत्या का प्रयास\nरोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में डिप्रेशन लगभग दोगुना है।\nनीचे डिप्रेशन के कुछ लक्षण हैं जो महिलाओं में अधिक बार दिखाई देते हैं:\nरोमीनेटिंग (नकारात्मक विचारों का घर)\nइसके अलावा, कुछ प्रकार के डिप्रेशन महिलाओं के लिए अद्वितीय हैं, जैसे:\nमासिक धर्म से पहले बेचैनी\nअमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग 9% पुरुषों में डिप्रेशन या चिंता की भावनाएं हैं।\nडिप्रेशन से ग्रस्त पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक मात्रा में शराब पीने, गुस्सा प्रदर्शित करने और विकार के परिणामस्वरूप जोखिम लेने में संलग्न होने की संभावना अधिक होती है।\nपुरुषों में डिप्रेशन के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:\nरिश्तों में अपमानजनक या व्यवहार को नियंत्रित करना\nकॉलेज के छात्रों में-\nकुछ छात्रों को इन परिवर्तनों का सामना करने में कठिनाई होती है, और परिणामस्वरूप वे डिप्रेशन, चिंता या दोनों विकसित कर सकते हैं।\nकॉलेज के छात्रों में डिप्रेशन के लक्षण शामिल हो सकते हैं:\nस्कूल की पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई\nउन सामाजिक स्थितियों और गतिविधियों से बचना जिनका वे पहले आनंद लेते थे\nशारीरिक परिवर्तन, सहकर्मी दबाव और अन्य कारक किशोरों में डिप्रेशन में योगदान कर सकते हैं।\nवे निम्नलिखित लक्षणों में से कुछ का अनुभव कर सकते हैं:\nदोस्तों और परिवार से दूर होना\nखुद को दोषी, असहाय या बेकार महसूस करना\nबेचैनी, जैसे कि बैठने में असमर्थता\nसीडीसी का अनुमान है कि, अमेरिकी में, 3-17 वर्ष की आयु के 3.2% बच्चों और किशोर में डिप्रेशन का निदान है।\nबच्चों में, लक्षण स्कूली शिक्षा और सामाजिक गतिविधियों को चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं।\nबच्चों में इन लक्षणों का अनुभव हो सकता हैं जैसे:\nClinginess (भावनात्मक रूप से भी किसी पर निर्भर होना)\nछोटे बच्चों को शब्दों में यह व्यक्त करने में कठिनाई हो सकती है कि वे कैसा महसूस करते हैं। इससे उन्हें दुख की अपनी भावनाओं को समझाने में मुश्किल हो सकती है।\n1) परिवार का इतिहास\nयदि किसी के पास डिप्रेशन या किसी अन्य मनोदशा विकार का पारिवारिक इतिहास है, तो वे डिप्रेशन के विकास के लिए अधिक जोखिम में हैं।\n2) बचपन का आघात\nकुछ घटनाएं आपके शरीर को डर और तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके को प्रभावित करती हैं।\n3) मस्तिष्क की संरचना\nयदि आपके मस्तिष्क की ललाट लोब कम सक्रिय है, तो डिप्रेशन के लिए अधिक जोखिम है। हालांकि, वैज्ञानिकों को यह पता नहीं है कि डिप्रेशनग्रस्त लक्षणों की शुरुआत से पहले या बाद में ऐसा होता है या नहीं।\n4) चिकित्सा की स्थिति\nकुछ स्थितियाँ आपको उच्च जोखिम में डाल सकती हैं, जैसे कि पुरानी बीमारी, अनिद्रा, पुराना दर्द, या ध्यान-कमी अतिसक्रियता विकार (ADHD)।\n5) नशीली दवाओं के प्रयोग\nदवा या शराब के दुरुपयोग का इतिहास आपके जोखिम को प्रभावित कर सकता है।\nलगभग 21 प्रतिशत लोग जिनके पास पदार्थ का उपयोग करने की समस्या है, वे भी डिप्रेशन का अनुभव करते हैं।\nइन कारणों के अलावा, डिप्रेशन के अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:\nतनावपूर्ण घटनाएं, जैसे किसी प्रियजन की हानि, आर्थिक समस्याएं या तलाक\nकई कारक डिप्रेशन की भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं, साथ ही कौन स्थिति विकसित करता है और कौन नहीं करता है।\nहालांकि, कई मामलों में, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में असमर्थ हैं कि डिप्रेशन का कारण क्या है।\nTesting of Depression in Hindi – डिप्रेशन परीक्षण\nडिप्रेशन का निदान करने के लिए कोई एक टेस्‍ट नहीं है। लेकिन आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लक्षणों और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के आधार पर निदान कर सकता है।\nक्योंकि डिप्रेशन को अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा जा सकता है, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शारीरिक जांच भी कर सकता है। कभी-कभी थायराइड की समस्या या विटामिन डी की कमी डिप्रेशन के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है।\nडिप्रेशन के लक्षणों को अनदेखा न करें। यदि आपका मूड नहीं सुधरता है या खराब हो जाता है, तो चिकित्सा सहायता लें। जटिलताओं के लिए क्षमता के साथ डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य बीमारी है।\nयदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:\nपदार्थ समस्याओं का सामना\nTypes of Depression in Hindi – डिप्रेशन के प्रकार\nलक्षणों की गंभीरता के आधार पर डिप्रेशन को श्रेणियों में तोड़ा जा सकता है। कुछ लोग हल्के और अस्थायी एपिसोड का अनुभव करते हैं, जबकि अन्य गंभीर और चल रहे डिप्रेशनग्रस्तता एपिसोड का अनुभव करते हैं।\nदो मुख्य प्रकार हैं: प्रमुख डिप्रेशनग्रस्तता विकार और लगातार डिप्रेशनग्रस्तता विकार।\nप्रमुख डिप्रेशनग्रस्तता विकार\nप्रमुख डिप्रेशनग्रस्तता विकार डिप्रेशन का अधिक गंभीर रूप है। यह उदासी, निराशा और बेकार की लगातार भावनाओं की विशेषता है जो अपने आप दूर नहीं होती।\nनैदानिक डिप्रेशन का निदान करने के लिए, किसी को 2-सप्ताह की अवधि में निम्नलिखित लक्षणों में से5या उससे अधिक का अनुभव होगा:\nदिन का अधिकांश समय उदास महसूस करना\nअधिकांश नियमित गतिविधियों में रुचि की हानि\nभरपूर नींद लेना या न सोना\nधीमी सोच या चाल\nज्यादातर दिन थकान या कम ऊर्जा\nएकाग्रता या अनिर्णय की हानि\nप्रमुख डिप्रेशनग्रस्तता विकार के विभिन्न उपप्रकार हैं, जिसे अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन “निर्दिष्टकर्ता” के रूप में संदर्भित करता है।\nPersistent depressive disorder (PDD) को dysthymia कहा जाता था। यह एक मामूली, लेकिन पुरानी, डिप्रेशन का रूप है।\nनिदान किए जाने के लिए, लक्षणों को कम से कम2साल तक रहना चाहिए। PDD प्रमुख डिप्रेशन से अधिक आपके जीवन को प्रभावित कर सकता है क्योंकि यह लंबे समय तक रहता है।\nPDD वाले लोगों के लिए यह सामान्य है:\nसामान्य दैनिक गतिविधियों में रुचि खो देना\nडिप्रेशन का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, लेकिन यह आपके उपचार योजना के लिए महत्वपूर्ण है।\nTreatment for depression in Hindi- डिप्रेशन का इलाज\nआप उपचार के एक रूप के साथ लक्षणों का सफलतापूर्वक प्रबंधन कर सकते हैं, या आप पा सकते हैं कि उपचार का एक संयोजन सबसे अच्छा काम करता है।\nनिम्नलिखित सहित चिकित्सा उपचार और जीवनशैली उपचारों को जोड़ना आम है:\nआपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लिख सकता है:\nडिप्रेशन के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली प्रत्येक प्रकार की दवा के लाभ और संभावित जोखिम हैं।\nएक चिकित्सक के साथ बात करने से आपको नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए कौशल सीखने में मदद मिल सकती है। आप परिवार या समूह चिकित्सा सत्रों से भी लाभान्वित हो सकते हैं।\n3) प्रकाश चिकित्सा\nसफेद रोशनी की खुराक के संपर्क में आने से आपके मूड को नियंत्रित करने और डिप्रेशन के लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है। लाइट थेरेपी आमतौर पर मौसमी भावात्मक विकार में प्रयोग की जाती है, जिसे अब मौसमी पैटर्न के साथ प्रमुख डिप्रेशनग्रस्तता विकार कहा जाता है।\n4) वैकल्पिक उपचार\nएक्यूपंक्चर या ध्यान के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें। कुछ हर्बल सप्लिमेंट्स का उपयोग डिप्रेशन के इलाज के लिए भी किया जाता है, जैसे सेंट। जॉन का पौधा, समी, और मछली का तेल।\nप्रस्क्रिप्शन दवा लेने के साथ सप्लीमेंट लेने या संयोजन करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें क्योंकि कुछ सप्लीमेंट कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। कुछ सप्लीमेंट डिप्रेशन को भी कम कर सकते हैं या दवा की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।\nसप्ताह में3से5दिन शारीरिक गतिविधि के लिए 30 मिनट का लक्ष्य रखें। व्यायाम आपके शरीर के एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जो आपके मूड को बेहतर बनाने वाले हार्मोन हैं।\n6) शराब और ड्रग्स से बचें\nमादक पदार्थों का सेवन या दुरुपयोग करना आपको थोड़ा सा बेहतर महसूस करा सकता है। लेकिन लंबे समय में, ये पदार्थ डिप्रेशन और चिंता के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।\n7) ना कहना सीखें\nअभिभूत महसूस करने से चिंता और डिप्रेशन के लक्षण खराब हो सकते हैं। अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन में सीमाएं निर्धारित करने से आप बेहतर महसूस कर सकते हैं।\n8) अपना ख्याल रखा करो\nआप अपना ख्याल रखकर डिप्रेशन के लक्षणों में भी सुधार कर सकते हैं। इसमें भरपूर नींद लेना, स्वस्थ आहार खाना, नकारात्मक लोगों से बचना और आनंददायक गतिविधियों में भाग लेना शामिल है।\nकभी-कभी डिप्रेशन दवा का जवाब नहीं देता है। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अन्य उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है।\nइनमें डिप्रेशन का इलाज करने और अपने मनोदशा में सुधार करने के लिए इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी), या दोहराए जाने वाले ट्रांसक्रानियल चुंबकीय उत्तेजना (आरटीएमएस) शामिल हैं।\nNatural Treatment for Depression in Hindi – डिप्रेशन के लिए प्राकृतिक उपचार\nपारंपरिक डिप्रेशन उपचार पर्चे दवा और परामर्श के संयोजन का उपयोग करता है। लेकिन वहाँ भी वैकल्पिक या पूरक उपचार के रूप में आप कोशिश कर सकते हैं।\nयह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इनमें से कई प्राकृतिक उपचारों में डिप्रेशन, अच्छे या बुरे पर अपना प्रभाव दिखाने वाले कुछ अध्ययन हैं।\nइसी तरह, यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) संयुक्त राज्य में बाजार पर कई पूरक आहारों को स्वीकार नहीं करता है, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप भरोसेमंद ब्रांड से उत्पाद खरीद रहे हैं।\nअपने उपचार योजना में पूरक जोड़ने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।\nकई प्रकार के सप्लीमेंट्स से डिप्रेशन के लक्षणों पर कुछ सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।\nअध्ययन मिश्रित हैं, लेकिन इस प्राकृतिक उपचार का उपयोग यूरोप में एक डिप्रेशनरोधी दवा के रूप में किया जाता है। संयुक्त राज्य में, इसे समान स्वीकृति नहीं मिली है।\nइस यौगिक ने संभवतः डिप्रेशन के लक्षणों को कम करने के लिए सीमित अध्ययनों में दिखाया है। पारंपरिक सेप्टिक एंटेंटप्रेसेंट का एक प्रकार चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) लेने वाले लोगों में सबसे अच्छा प्रभाव देखा गया।\n5-HTP मस्तिष्क में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ा सकता है, जो लक्षणों को कम कर सकता है। प्रोटीन बनाने वाले ब्लॉक ट्रिप्टोफैन का सेवन करने पर आपका शरीर यह रसायन बनाता है।\nये आवश्यक वसा न्यूरोलॉजिकल विकास और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। ओमेगा -3 की खुराक को अपने आहार में शामिल करने से डिप्रेशन के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।\nएसेंशियल ऑइल कई स्थितियों के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है, लेकिन डिप्रेशन पर उनके प्रभाव में शोध सीमित है।\nडिप्रेशन वाले लोगों को निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ लक्षण राहत मिल सकती है:\nजंगली अदरक: इसकी मजबूत गंध को अंदर लेने से आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन रिसेप्टर्स सक्रिय हो सकते हैं। यह तनाव-उत्प्रेरण हार्मोन की रिहाई को धीमा कर सकता है।\nबर्गमोट: सर्जरी के दौर से गुजर रहे रोगियों में चिंता को कम करने के लिए इस साइट्रस आवश्यक तेल को दिखाया गया है। वही लाभ उन व्यक्तियों को मदद कर सकता है जो डिप्रेशन के परिणामस्वरूप चिंता का अनुभव करते हैं, लेकिन उस दावे का समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है।\nअन्य तेल, जैसे कि कैमोमाइल या गुलाब का तेल, जब वे साँस लेते हैं तो एक शांत प्रभाव पड़ सकता है। अल्पकालिक उपयोग के दौरान वे तेल फायदेमंद हो सकते हैं।\nविटामिन कई शारीरिक कार्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं। शोध बताते हैं कि डिप्रेशन के लक्षणों को कम करने के लिए दो विटामिन विशेष रूप से उपयोगी हैं:\nविटामिन बी: बी -12 और बी -6 मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। जब आपके विटामिन बी का स्तर कम होता है, तो डिप्रेशन के विकास के लिए आपका जोखिम अधिक हो सकता है।\nविटामिन डी: कभी-कभी धूप विटामिन कहा जाता है क्योंकि सूरज के संपर्क में आने से आपके शरीर को आपूर्ति होती है, विटामिन डी मस्तिष्क, हृदय और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। जो लोग उदास होते हैं उनमें इस विटामिन के निम्न स्तर की संभावना अधिक होती है।\nकई जड़ी-बूटियां, पूरक और विटामिन डिप्रेशन के लक्षणों को कम करने में मदद करने का दावा करते हैं, लेकिन अधिकांश ने नैदानिक अनुसंधान में खुद को प्रभावी नहीं दिखाया।\nजड़ी-बूटियों, विटामिन और पूरक आहार के बारे में जानें, जिन्होंने कुछ वादा किया है, और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या आपके लिए कोई सही है।\nPreventing Depression in Hindi – डिप्रेशन को रोकना\nआमतौर पर डिप्रेशन को रोकने योग्य नहीं माना जाता है। यह पहचानना कठिन है कि इसका क्या कारण है, जिसका अर्थ है कि इसे रोकना अधिक कठिन है।\nलेकिन एक बार जब आप एक डिप्रेशनग्रस्तता प्रकरण का अनुभव कर लेते हैं, तो आप भविष्य के प्रकरण को रोकने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हो सकते हैं, जिसमें यह सीखकर कि जीवनशैली में बदलाव और उपचार सहायक होते हैं।\nइन तकनीकों से मदद मिल सकती है:\nउपचार बनाए रखना\nदूसरों के साथ मजबूत संबंध बनाना\nअन्य तकनीकों और विचारों से आपको डिप्रेशन को रोकने में मदद मिल सकती है।\nद्विध्रुवी डिप्रेशन कुछ प्रकार के द्विध्रुवी विकार में होता है, जब व्यक्ति एक डिप्रेशनग्रस्तता प्रकरण का अनुभव करता है।\nद्विध्रुवी विकार वाले लोग महत्वपूर्ण मिजाज का अनुभव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, द्विध्रुवी2में एपिसोड, आमतौर पर उच्च ऊर्जा के उन्मत्त एपिसोड से लेकर कम ऊर्जा के डिप्रेशनग्रस्तता एपिसोड तक होते हैं।\nयह आपके पास द्विध्रुवी विकार के प्रकार पर निर्भर करता है। द्विध्रुवी 1 का निदान केवल उन्मत्त एपिसोड की उपस्थिति है, न कि डिप्रेशन।\nद्विध्रुवी विकार वाले लोगों में डिप्रेशन के लक्षण शामिल हो सकते हैं:\nसामान्य गतिविधियों से रुची या भोग की हानि\nउदास, चिंतित या खाली महसूस करना\nकार्यों को पूरा करने के लिए ऊर्जा या संघर्ष नहीं करना\nयाद या स्मृति के साथ कठिनाई\nबहुत अधिक नींद आना या अनिद्रा\nबढ़ी हुई या कम भूख के परिणामस्वरूप वजन बढ़ना या वजन कम होना\nमृत्यु या आत्महत्या पर विचार करना\nयदि द्विध्रुवी विकार का इलाज किया जाता है, तो कई डिप्रेशन के कम और कम गंभीर लक्षणों का अनुभव करेंगे, अगर वे डिप्रेशनग्रस्तता एपिसोड का अनुभव करते हैं।\nएक ही समय में एक व्यक्ति में डिप्रेशन और चिंता हो सकती है। वास्तव में, अनुसंधान से पता चला है कि डिप्रेशनग्रस्तता विकार वाले 70 प्रतिशत से अधिक लोगों में चिंता के लक्षण भी हैं।\nहालांकि वे अलग-अलग चीजों के कारण होते हैं, डिप्रेशन और चिंता कई समान लक्षण पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:\nस्मृति या एकाग्रता के साथ कठिनाई\nयह भी पढ़े: Jaundice (पीलिया): कारण, लक्षण और उपचार\nPrevious article15 सरल चीजें जो आप अभी बेहतर महसूस होने के लिए सकते हैं


ganesh Chaturthi on 11 april, chaturthi vrat and katha, ganesh puja vidhi, why we should not offer tulsi to lord ganesha | शनिवार को चतुर्थी व्रत, गणेशजी की पूजा में तुलसी क्यों नहीं रखनी चाहिए? - Dainik Bhaskar\nGanesh Chaturthi On 11 April, Chaturthi Vrat And Katha, Ganesh Puja Vidhi, Why We Should Not Offer Tulsi To Lord Ganesha\nधर्म:शनिवार को चतुर्थी व्रत, गणेशजी की पूजा में तुलसी क्यों नहीं रखनी चाहिए?\n11 अप्रैल को गणेश चतुर्थी, गणेशजी के मंत्रों का करें जाप और चढ़ाएं दूर्वा\nशनिवार, 11 अप्रैल को वैशाख मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी है। इस तिथि पर गणेशजी की पूजा की जाती है और भक्त व्रत रखते हैं। उज्जैन के ज्योतिषाचार्य पं. मनीष शर्मा के अनुसार चतुर्थी तिथि के स्वामी गणेशजी हैं। इसी तिथि पर भगवान गणेश का जन्म हुआ था। चतुर्थी पर गणेश पूजन करें और श्री गणेशाय नम: मंत्र का जाप करें। मंत्र जाप कम से कम 108 बार करें। पूजा में एक बात विशेष ध्यान रखना चाहिए कि भगवान गणेश को तुलसी न चढ़ाएं। इस संबंध में एक तुलसी और गणेशजी से जुड़ी एक कथा प्रचलित है। जानिए ये कथा... प्रचलित कथा के अनुसार प्राचीन समय तुलसी गणेशजी से विवाह करना चाहती थी। तुलसी ने गणपति से विवाह करने की प्रार्थना की, लेकिन गणेशजी ने विवाह करने से मना कर दिया। गणेशजी के मना करने पर तुलसी क्रोधित हो गई। क्रोध में तुलसी ने गणेशजी को दो विवाह होने का शाप दे दिया। इस शाप की वजह से गणेशजी भी क्रोधित हो गए और उन्होंने भी तुलसी को शाप देते हुए कहा कि तुम्हारा विवाह एक असुर से होगा। असुर से विवाह होने का शाप सुनकर तुलसी दुखी हो गई, उसने गणेशजी से अपने व्यवहार के लिए क्षमा मांगी। तब गणेशजी ने कहा तुम्हारा विवाह शंखचूर्ण से होगा, लेकिन तुम भगवान विष्णु को प्रिय होने के साथ ही तुम्हारी पूजा भी होगी, लेकिन मेरी पूजा में तुलसी वर्जित रहेगी। इसी वजह से गणेशजी की पूजा में तुलसी नहीं चढ़ाई जाती है।\nचतुर्थी पर ऐसे करें गणेश पूजा\nचतुर्थी तिथि पर सुबह जल्दी उठें और स्नान के बाद सूर्य को जल चढ़ाएं। इसके बाद घर के मंदिर में गणेशजी की पूजा करें। पूजा में भगवान को स्नान कराएं। वस्त्र अर्पित करें। तिलक लगाएं। आभूषण चढ़ाएं। दूर्वा अर्पित करें। घर में बने मीठे व्यंजन का भोग लगाएं। धूप-दीप जलाएं। आरती करें। परिक्रमा करें। ऊँ गं गणपतयै नम: मंत्र का जाप करें। पूजा के बाद प्रसाद अन्य भक्तों को वितरीत करें।\nसच्ची भक्ति करने वाले भगवान के सामने किसी तरह की शर्त नहीं रखते, सिर्फ भक्ति करते हैं\nपरेशानियां दूर होने का इंतजार करते रहेंगे तो सफलता कभी नहीं मिलेगी, आगे बढ़ना जरूरी है\nसात सूत्र, जो बनाते हैं जीवन में समृद्धि और शांति का रास्ता, इन्हें अपना संकल्प बनाएं\nयोग्यता होने पर भी असफलता का कारण बन सकता है अहंकार


2021 में5सर्वश्रेष्ठ Minecraft Java संस्करण की खाल - Minecraft\n2021 में5सर्वश्रेष्ठ Minecraft Java संस्करण की खाल\nजावा संस्करण सहित, Minecraft के प्रत्येक संस्करण में कई अलग-अलग खाल हैं।\nजावा संस्करण खिलाड़ियों को उनके पसंदीदा टीवी शो या फिल्मों की खाल सहित, चुनने के लिए विभिन्न खाल देता है। Minecraft की खाल खेल के भीतर खिलाड़ियों के पात्रों की उपस्थिति को बदल देती है।\nगेमर जावा संस्करण में स्किन मेनू में स्किन एक्सेस कर सकते हैं। उन्हें खाल के माध्यम से ब्राउज़ करने की आवश्यकता होगी, जिसे वे लैस करना चाहते हैं उसे डाउनलोड करें और फिर इसे डाउनलोड फ़ोल्डर में एक्सेस करें।\nये 2021 में जावा संस्करण के लिए सबसे भयानक खाल में से कुछ हैं!\nमिनीक्राफ्ट के लिए राम कैसे आवंटित करें\nशीर्ष पांच Minecraft जावा संस्करण की खाल\n#1 - आयरन मैन\nआयरन मैन के प्रशंसकों के लिए एकदम सही त्वचा (यूट्यूब पर स्विमिंगबर्ड941 के माध्यम से छवि)\nआयरन मैन एक सुपर कूल स्किन प्लेयर है जिसे जावा संस्करण में डाउनलोड किया जा सकता है। एवेंजर्स सीरीज़ को जानने वाले कई गेमर्स को इस बात का अच्छा अंदाजा हो सकता है कि आयरन मैन कौन है। यह त्वचा Minecraft Java संस्करण में लोकप्रिय है और Minecraft खिलाड़ियों द्वारा बहुत डाउनलोड की जाती है।\nयह त्वचा वास्तविक आयरन मैन सूट की एक अच्छी प्रतिकृति है और पात्रों के प्रशंसकों के लिए एकदम सही है।\n#2- होमर सिम्पसन\nयह पोशाक वास्तविक चरित्र की एक बहुत सटीक प्रतिकृति है (छवि Minecraftskins.net के माध्यम से)\nहोमर सिम्पसन एक और सुपर कूल स्किन है जिसे Minecraft खिलाड़ी Java संस्करण पर डाउनलोड कर सकते हैं। उन्हें लोकप्रिय टीवी शो, द सिम्पसन्स के लिए जाना जाता है।\nयह त्वचा Minecraft की दुनिया में बहुत लोकप्रिय है, और जो खिलाड़ी द सिम्पसंस से प्यार करते हैं, उन्हें इसमें बहुत दिलचस्पी होगी। यह पोशाक वास्तविक चरित्र की एक बहुत सटीक प्रतिकृति है, यह देखते हुए कि इसमें उसके सिर के किनारे के बालों का छोटा टुकड़ा शामिल है!\n#3 - लता\nMinecraft खिलाड़ी इसे उड़ाने की चिंता किए बिना इसे पहन सकते हैं (Minecraftskins.net के माध्यम से छवि)\nजावा संस्करण के लिए Minecraft में क्रीपर त्वचा सबसे सटीक और रचनात्मक खाल खिलाड़ियों में से एक है जिसे खिलाड़ी डाउनलोड कर सकते हैं। यह बिल्कुल असली लता की तरह दिखता है भीड़ और इसमें रंग, आकार पैटर्न और यहां तक कि चेहरे सहित सभी लता जैसी विशेषताएं हैं!\ngta v सिंगलप्लेयर मॉड मेनू\nफर्क सिर्फ पैरों का है, लेकिन समग्र त्वचा अभी भी काफी प्रभावशाली है। यह Minecraft Java संस्करण में लोकप्रिय है, और खिलाड़ी इसे उड़ाने की चिंता किए बिना इसे पहन सकते हैं!\n#4 - अमेरिका के बीच\nखिलाड़ी इस त्वचा के साथ वास्तविक हमारे बीच खेल खेल सकते हैं (छवि रेडिट के माध्यम से)\nयह त्वचा वास्तविक मल्टीप्लेयर रणनीति गेम, अमंग अस पर आधारित है और गेम के पात्रों के समान है जो कुछ YouTubers अभी भी खेलते हैं!\nयह अभी भी एक सप्ताह में औसतन हजारों डाउनलोड करता है, भले ही अमंग अस की लोकप्रियता कम हो गई है। यह त्वचा Minecraft में होने के लिए बहुत अच्छी है, और खिलाड़ी इसके साथ वास्तविक हमारे बीच खेल भी खेल सकते हैं!\nइस पोशाक को YouTuber akirby80 के एक वीडियो में भी देखा गया है! भले ही गेमर्स अस अस गेम को इतना पसंद नहीं करते हैं, फिर भी यह एक बहुत अच्छा कॉस्ट्यूम है।\n#5 - टेक्नोब्लैड्स ट्रू फॉर्म\n(यूट्यूब फैंटेसी के माध्यम से छवि)\nगायब होने का मिनीक्राफ्ट अभिशाप\nयह त्वचा प्रसिद्ध YouTuber, Technoblade का अनुसरण करती है, जो सुपर-मजेदार Minecraft सामग्री बनाता है।\nखिलाड़ी skindex.com से त्वचा को डाउनलोड करके और इसे अपने चरित्र में आयात करके Technoblade के असली रूप के रूप में खेल सकते हैं।\nनोट: यह सूची किसी विशेष क्रम या रैंकिंग में नहीं है और लेखक के व्यक्तिगत विचारों को दर्शाती है।\nतलवार और शील्ड में5सबसे जबरदस्त घोस्ट पोकेमॉन\nद रॉक्नी गेम्स द्वारा उपयोग किए जाने वाले5सर्वश्रेष्ठ GTA5मॉड्स\nपंच कार्ड फ़ोर्टनाइट सीज़न 4\nमिनीक्राफ्ट में भेड़िये क्या खाते हैं?\nगेम ट्रेडों में पोकेमॉन प्लेटिनम\nमिनीक्राफ्ट 1.12.2 . के लिए सर्वश्रेष्ठ मोड\nसमुद्री अचार कैसे उगाएं\nमाइनक्राफ्ट में गन्ने की खेती कैसे करें


कौन हैं संभाजी भिडे जिन पर है भीमा-कोरेगांव हिंसा के आरोप - BBC News हिंदी\nइमेज कॉपीरइट RAJU SANADI/BBC\nImage caption 80 साल के संभाजी भिडे चर्चा के केंद्र में हैं\nभीमा-कोरेगांव में हुई हिंसा मामले में श्री शिव प्रतिष्ठान हिंदुस्तान के संस्थापक संभाजी भिडे और हिंदू एकता अघाड़ी मिलिंद एकबोटे पर पुणे के पिंपरी पुलिस स्टेशन में केस दायर किया गया है.\nइस वजह से संभाजी भिडे का नाम चर्चा में आया है. तो जानिए कौन हैं संभाजी भिडे.\n1. संभाजी भिडे सांगली ज़िले के रहने वाले हैं.\n2. बीबीसी मराठी को वरिष्ठ पत्रकार गणेश जोशी ने बताया कि भिडे की उम्र 80 वर्ष है और उनका असली नाम मनोहर है. उनका पैतृक गांव सतारा ज़िले का सबनिसवाड़ी है. सांगली में एक ज़माने में आरएसएस के बड़े कार्यकर्ता बाबाराव भिड़े थे.\nसंभाजी उनके भतीजे हैं जो 1980 के दशक में ख़ुद आरएसएस में थे और इनकी शिक्षा एमएससी तक हुई है. जोशी बताते हैं कि संभाजी भिडे ने वहां आरएसएस का संगठन स्तर पर काम शुरू किया था लेकिन कुछ विवाद की वजह से उनका तबादला कर दिया गया लेकिन उन्होंने वह स्वीकार नहीं किया और सांगली में एक समानांतर आरएसएस का गठन किया.\nविजयदशमी पर होने वाली आरएसएस की रैली के जवाब में संभाजी ने दुर्गा माता दौड़ शुरू की थी. बाद में जब रामजन्मभूमि आंदोलन शुरू हुआ तब इनके संगठन को ज़्यादा समर्थन मिलना शुरू हुआ. हिंदुत्ववादी शक्तियां जिस तरह से छत्रपति शिवाजी और छत्रपति संभाजी का इतिहास पेश करती हैं उसी तरीके से भिड़े भी पेश करते हैं.\nजोशी बताते हैं कि राजनीति क्षेत्र में जिन अलग-अलग समूहों के लोगों को प्रतिष्ठा चाहिए उन्होंने इस संगठन का दामन थाम लिया.\n3. भिडे सांगली के गावभाग इलाके में रहते हैं. उनके पड़ोसी मोहन नवले बीबीसी मराठी को बताते हैं कि भिडे काफ़ी साधारण तरीके से जीवन बिताते हैं. उनके खाने और रहने का इंतज़ाम उनके कार्यकर्ताओं के ज़िम्मे रहता है. वह सफ़ेद रंग का धोती-कुर्ता पहनते हैं और चप्पल नहीं पहनते हैं.\n4. सांगली ज़िले से भिडे के संगठन के दो कार्यकर्ता हर रोज़ रायगढ़ क़िले में शिवाजी की पूजा के लिए जाते हैं.\n5. शिव प्रतिष्ठान की वेबसाइट पर बताया गया है कि उनके संगठन की स्थापना 1984 में हुई है.\n6. इसमें संगठन का उद्देश्य बताया गया है कि उनका लक्ष्य हिंदुओं को शिवाजी और संभाजी के ब्लड ग्रुप का बनाना है.\n7. रायगढ़ क़िले पर इन्होंने सोने का सिंहासन बनाने का संकल्प किया है जिसमें करीब 144 किलोग्राम सोना इस्तेमाल होगा. धर्मवीर संभाजी महाराज बलिदान मास, दुर्गा माता दौड़, धारातीर्थ यात्रा ऐसे कार्यक्रम यह संगठन आयोजन करता है.\n8. 2009 में इस संगठन ने दूसरे संगठनों के साथ मिलकर जोधा-अकबर फ़िल्म का विरोध किया था. जिसके बाद सांगली, सतारा, कोल्हापुर ज़िलों में काफ़ी हिंसा हुई थी.\n9. 2014 में लोकसभा चुनाव प्रचार के दौरान नरेंद्र मोदी और भिडे की मुलाक़ात रायगढ़ क़िले पर हुई थी.\n10. पंढरपुर के विट्ठल की यात्रा को महाराष्ट्र में काफ़ी महत्वपूर्ण माना जाता है. पुणे में जून 2017 में इन पर इस यात्रा को अवरुद्ध करने का आरोप लगा था.


Animal husbandry पशुधन समाचार - Latest News updates on Cattle crop in Hindi\nखुशखबरी! बकरी पालन पर 60% तक सब्सिडी दे रही सरकार, करें आवेदन\nSubsidy Goat Farming: किसानों की आय दोगुनी करने के लिए तमाम प्रयास किए जा रहे हैं. समय-समय पर किसानों को फायदा पहुंचाने वाली योजनाएं भी लॉन्च की जा रही है. इसी कड़ी में बकरी पालन को बढ़ावा देने के लिए बिहार सरकार द्वारा इस पर 60 प्रतिशत तक की सब्सिडी दी जा रही है.\nमुर्रा भैंस खरीदने पर किसानों को 50% तक की सब्सिडी देगी सरकार\nSubisidy On Murrah Buffalo Farming: मध्य प्रदेश सरकार किसानों को मुर्रा भैंसों को खरीदने पर 50 प्रतिशत तक की सब्सिडी दे रही है. इस योजना को फिलहाल, प्रदेश के तीन जिलों रायसेन, विदिशा और सीहोर में इस योजना को पायलट प्रोजेक्ट के रूप में शुरू किया जा रहा है. धीरे-धीरे इसे पूरे प्रदेश में लागू किया जाएगा.\nपशुओं के लिए सड़कों पर दौड़ती नजर आएंगी एंबुलेंस, स्टाफ भी रहेगा मौजूद\nमध्य प्रदेश सरकार ने पशुपालकों को एक बड़ा तोहफा दिया है. दरअसल सरकार ने अब पशुओं के इलाज के लिए सड़कों पर एंबुलेंस दौड़ाने का फैसला किया है. इस एंबुलेस में मवेशियों के लिए उपयोग में लाए जाने वाले आधुनिक उपकरणों के साथ स्टाफ भी मौजूद रहेंगे.\nबकरी पालन के लिए मिलता है इतने रुपये तक का लोन, किसान कमा सकते हैं मुनाफा\nGoat Farming Loan: ज्यादातर पशुपालक बकरियों का पालन दूध उत्पादन के लिए करते हैं. हालांकि, इसके बाजार में इसके मांस की मांग भी ज्यादा है. ऐसे में पशुपालक बकरी पालन से डबल मुनाफा हासिल कर सकते हैं और इसमें लागत भी कम आती है.\nपशुपालकों के लिए फायदे का सौदा है जर्सी गाय, दूध बेचकर बन जाएंगे लखपति\n09 अप्रैल 2022\nजर्सी गाय का रंग हल्का पीला होता है, जिस पर सफेद रंग के चित्ते बने रहते हैं. वहीं, किसी-किसी जर्सी गाय का रंग हल्का लाल या बादामी भी होता है. साथ ही इस गाय का सिर छोटा, पीठ एवं कन्धा एक लाइन में होते हैं. यानी जर्सी गाय लम्बे सींग और बड़े कूबड़ वाली नहीं होती हैं.\nऊंट के पालन से पशुपालक इस तरह कमाएं लाखों का मुनाफा, सरकार करती है मदद\n03 अप्रैल 2022\nCamel Farming Tips: राजा-महाराजाओं के वक्त में ऊंटों का इस्तेमाल युद्ध के लिए होता था. धीरे-धीरे इनका उपयोग बोझा ढोना, कृषि कार्यों या फिर दूध उत्पादन के लिए भी किया जाने लगा. ऐसे में ऊंटों के पालन किसान अब अच्छा-खासा मुनाफा कमा सकते हैं.\nमुर्गी पालन से कम लागत में कमाएं लाखों का मुनाफा, सरकार भी देती है सब्सिडी\nPoultry Farming: मुर्गी पालन के लिए साफ-सफाई की सही व्यवस्था होनी चाहिए. ऐसा करने से मुर्गियों को आप कई तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं. ऐसा करने से मुनाफा दोगुना होने की संभावना बनी रहती हैं.\nमहाराष्ट्र के किसानों को फायदा, दूध पर प्रति लीटर मिलेंगे3रुपये ज्यादा\nरूस और यूक्रेन के बीच चल रहे युद्ध का भले ही सभी क्षेत्रों पर बुरा असर पड़ रहा है, पर महाराष्ट्र के दूध उत्पादक किसानों को इस युद्ध ने अच्छे दिन ला दिए हैं. वैश्विक और अंतरराष्ट्रीय बाजारों में बटर और मिल्क पाउडर की कीमतें बढ़ी हैं, जबकि दूध उत्पादकता में गिरावट दूध किसानों के लिए अच्छे दिन लेकर आई है.\nअन्य नस्लों की भैंस से कैसे अलग है मुर्रा नस्ल की भैंस, करें बंपर कमाई\nMurrah Bhains: अगर आप मुर्रा भैंसों को पालना चाहते हैं तो आप एक अच्छा बिजनेस कर सकते हैं. सबसे पहले आपको मुर्रा भैंस खरीदना होगा, जिसकी शुरुआती कीमत एक लाख रुपये तक होती है.


VIDEO: देखिए मेकअप का कमाल, दिल्ली की लड़की बन गई ‘जेठालाल’, ऐसा भी होता है ट्रांसफॉर्मेशन! - taarak mehta ka ooltah chashmah delhi based makeup artist transform in to jethalal will amaze you pr – News18 हिंदी\ntaarak mehta ka ooltah chashmah delhi based makeup artist transform in to jethalal will amaze you pr\nमेकअप आर्टिस्ट दिख रही हूबहू जेठालाल. ( फोटो साभार: stuck.in.a.paradise/Instagram)\nआमतौर पर सामान्य दिखने वाली लड़की को मेकअप से गॉर्जियस दीवा बनते तो हम सबने देखा है, लेकिन मेकअप के सहारे किसी लड़की को ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ (Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah) के जेठालाल बनते पहले कभी नहीं देखा है.\nLast Updated : May 19, 2022, 20:15 IST\nइस वीडियो को देख करचौंक गए ना आप. आप ही नहीं एक बार के लिए कोई भी यकीन कर बैठेगा कि ये जेठालाल यानी दिलीप जोशी (Dilip Joshi) ही हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. टीवी के फेमस कॉमेडी शो ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ (Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah) के प्यारे जेठालाल के चाहने वाले कुछ भी कर बैठते हैं. सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा ये वीडियो इसका नमूना है.\nबरसों से अपनी साफ-सुथरी कॉमेडी से दर्शकों का मनोरंजन करने वाले टीवी शो ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ के हर कैरेक्टर से लोग जुड़ाव महसूस करते हैं, क्योंकि ये शो आम आदमी की परेशानियों-मुसीबतों को हंसी मजाक के साथ परोस कर लोगों का खूब मनोरंजन करता है. इस शो में जेठालाल का रोल निभा रहे दिलीप जोशी को भी भरपूर प्यार मिलता है.\nजेठालाल बनी मेकअप आर्टिस्ट\n‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ में दिलीप जोशी के कैरेक्टर जेठालाल की हर अदा निराली है. चाहे कपड़े पहनने का स्टाइल हो या फिर बात करने का तरीका या फिर मूंछों का. जेठालाल की मिमिक्री करते तो कई आर्टिस्ट को आपने पहले भी देखा होगा लेकिन कोई मेकअप आर्टिस्ट खुद ही जेठालाल बन जाए ये शायद पहली बार देख रहे होंगे. वो भी फीमेल मेकअप आर्टिस्ट तो हैरानी होगी ही.\nमेकअप आर्टिस्ट दिख रहीं हूबहू जेठालाल\nलेकिन, मेकअप का कमाल देखिए कि मेकअप आर्टिस्ट हूबहू जेठालाल दिख रही हैं. इस लड़की ने गजब के अपने इस ट्रांफफॉर्मेशन का वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है. दिल्ली की फीमेल मेकअप आर्टिस्ट ने स्टेप बाय स्टेप अपने ट्रांसफॉर्मेशन का वीडियो शेयर किया है. आखिरी स्टेप तक आते-आते जेठालाल के गेटअप में देख अंतर कर पाना मुश्किल है कि असली जेठालाल कौन?\nये भी पढ़िए-‘तारक मेहता’ शो को कह रहे हैं GOOD BYE? शैलेष लोढ़ा के पोस्ट के बाद असित मोदी ने बताई सच्चाई\nफैंस भी हो रहे हैं हैरान\nइतना ही नहीं जेठालाल के गेटअप में फिट बैठने के लिए शर्ट भी मरून प्रिंटेड पहना है. इस वीडियो को देख सोशल मीडिया यूजर्स हैरानी जताते हुए कमेंट कर रहे हैं. एक ने लिखा ‘विश्वास नहीं हो रहा है कि यह केवल एक लड़की है जो किसी चमत्कार की तरह बदल जाती है, खैर वीडियो पंसद आया’.\nFIRST PUBLISHED : May 19, 2022, 20:15 IST


Bhagalpur: सेक्स रैकेट का खुलासा, बंद कमरे में पकड़ी गई कॉल गर्ल, आपत्तिजनक हालत में लड़कों के साथ मिली - सांध्य प्रवक्ता खबर\nHome स्थानीय Bihar Bhagalpur: सेक्स रैकेट का खुलासा, बंद कमरे में पकड़ी गई कॉल गर्ल,...\nBhagalpur: सेक्स रैकेट का खुलासा, बंद कमरे में पकड़ी गई कॉल गर्ल, आपत्तिजनक हालत में लड़कों के साथ मिली\nबिहार पुलिस ने सेक्स रैकेट के धंधे का बड़ा खुलासा किया है. पुलिस ने जिस्मफरोशी के धंधे में शामिल कॉल गर्ल को कस्टमर के साथ गिरफ्तार किया है. एक लड़की के साथ2लड़कों को भी पकड़ा गया है. गिरफ्तार लोगों से पुलिस पूछताछ कर आगे की कार्रवाई में जुटी हुई है. पुलिस उसके पूरे गिरोह के बारे में जानकारी जुटा रही है.\nघटना भागलपुर जिले के गोराडीह का है. यहां जगदीशपुर बाजार में स्थित एक घर से पुलिस ने दो लड़कों को कॉल गर्ल के साथ बंद कमरे से गिरफ्तार किया है. गिरफ्तार युवक कुमार गौरव और मोनू कुमार जगदीशपुर के रहने वाले बताये जा रहे हैं. जबकि लड़की छपरा जिले की रहने वाली बताई जा रही है. पुलिस की ओर से मिली जानकारी के मुताबिक गुप्त सूचना के आधार पर यह कार्रवाई की गई.\nदरअसल भागलपुर पुलिस को सूचना मिली थी कि जगदीशपुर बाजार स्थित एक घर में कई दिनों से सेक्स रैकेट का धंधा चल रहा है. अक्सर लड़के-लड़कियों का यहाँ आना०जाना लगा रहता है. देह व्यापार के धंधे की सूचना मिलते ही पुलिस ने कार्रवाई की और मौके से एक कमरे के अंदर बंद दो लड़कों को एक लड़की के साथ पकड़ा, जो जिस्मफरोशी के धंधे में शामिल है.\nबताया जा रहा है कि जब पुलिस ने उस घर में रेड मारा तो उसे काफी मशक्कत करनी पड़ी. पुलिस के काफी देर तक प्रयास के बाद दरवाजा खोला गया तो अंदर तीनों लोग मौजूद थे. जिस घर में सभी लोग पकड़े गए वह गौरव का ही है. उसके घर के अन्य सदस्य अपने दूसरे जगह वाले घर पर था. जिसके बाद तीनों को जगदीशपुर थाना लाया गया. पुछताछ के बाद मामला देह व्यापार का होने पर दोनों युवकों पर प्राथमिकी दर्ज की गई. लड़की के परिजनों से संपर्क साधा गया. जिसके सुबह आने की संभावना है.\nडीएसपी सह थानाध्यक्ष विपिन बिहारी ने बताया कि काफी दिनों से सूचना मिल रही थी कि गौरव के घर में देह व्यापार का धंधा होता है. गौरव अपने दुकान के उपर वाले कमरे में बराबर लड़की लाता है और अपने दोस्तों के साथ देह व्यापार का धंधा करता है. गौरतलब हो कि पिछले दिनों इसी जिले में ततारपुर थाना क्षेत्र के जब्बारचक इलाके में सेक्स रैकेट का भंडाफोड़ किया गया था.\nमोहल्ले के एक मकान में देह व्यापार का धंधा चल रहा था. खुद मकान के मालिक साहिल और उनकी पत्नी कहकशां द्वारा इस धंधे को चलाया जा रहा था. इस बात की सूचना मिलने के बाद पुलिस ने छापेमारी कर दोनों पति-पत्नी को गिरफ्तार कर लिया वही मौके से एक ग्राहक हबीबपुर निवासी महताब आलम को गिरफ्तार किया गया. गिरफ्तारी के बाद तीनों को जेल भेजा गया. वही मौके से बरामद लड़की के बयान के बाद उसे परिजनों के हवाले कर दिया गया था.\nएएसपी सिटी पूरन झा और ततारपुर इंस्पेक्टर को यह सूचना मिली थी कि इलाके में देह व्यापार का धंधा धड़ल्ले से जारी है. जिसे संज्ञान में लेते हुए पुलिस ने जब्बारचक इलाके में छापेमारी की और मौके से एक युवती को बरामद किया वही एक ग्राहक को गिरफ्तार किया गया. मकान मालिक और उनकी पत्नी को भी पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया जो सेक्स रैकेट के इस धंधे को चला रहे थे.\nPrevious articleबनारस पहुंचे मंत्री मुकेश सहनी को एयरपोर्ट से बाहर आने की इजाजत नहीं, वीआईपी बोली- यूपी पुलिस ने कर रखा है नजरबंद\nNext articleVaishali: दोस्त की गर्लफ्रेंड पर आया युवक का दिल, घर में अकेले पाकर की छेड़खानी, गुस्से में लड़की ने मार डाला\nPatna: NDA में विरोध कर फंस गए मंत्री मुकेश सहनी, VIP...\nबेनामी सपंत्ति मामले में लालू फैमिली को झटका, राबड़ी-हेमा के प्लॉट...


अब IPL में भी मैदान पर महेंद्र सिंह धौनी के चौके-छक्के नहीं देख पाएंगे फैंस! | NVR24\nअब IPL में भी मैदान पर महेंद्र सिंह धौनी के चौके-छक्के नहीं देख पाएंगे फैंस!\nMarch 13, 2020 March 13, 2020 Editor desk0\nभारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड की T20 लीग IPL के आयोजन पर कोरोना वायरस का असर दिख सकता है। सरकार ने किसी भी विदेशी के 15 अप्रैल तक भारत आने पर रोक लगा दी है। IPL में खेलने वाले विदेशी खिलाड़ी वीजा नहीं मिलने की वजह से 15 अप्रैल तक टूर्नामेंट में नहीं खेल पाएंगे। वहीं IPL 2020 का आयोजन खाली स्टेडियम में कराने की बात हो रही है जिसका मतलब होगा कि भारतीय फैंस अपने चहेते महेंद्र सिंह धौनी के चौको छक्कों का स्टेडियम में जाकर नहीं दिख पाएंगे।\nभारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान धौनी ने इंग्लैंड और वेल्स में खेले गए ICC विश्व कप सेमीफाइनल के बाद से भारत की तरफ से कोई मैच नहीं खेला है। जुलाई में भारतीय टीम ने न्यूजीलैंड के खिलाफ विश्व कप सेमीफाइनल खेला था। तब से अब तक धौनी टीम इंडिया से बाहर चल रहे हैं।\nउनके फैंस को उम्मीद थी कि वो अपने चैंपियन कप्तान को IPL में जाकर खेलते देखेंगे। कोरोना वायरस के बढ़ते असर को देखते हुए इस IPL को खाली स्टेडियम में कराने का फैसला लिया जा सकता है।\nIPL की फ्रेंजाइजी टीम चेन्नई सुपर किंग्स की कप्तानी करने वाले धौनी को सामने से खेलते देखने का मौका इस बार फैंस को नहीं मिलेगा। भारत और साउथ अफ्रीका के बीच खेली जा रही ODI सीरीज का पहला मुकाबला धर्मशाला में बारिश की भेंट चढ़ गया। अब BCCI ने फैसला किया है कि कोरोना के खतरे को देखते हुए लखनऊ और कोलकाता में मैच खाली स्टेडियम में कराया जाएगा।\nODI सीरीज को खाली स्टेडियम में कराने का फैसला कर BCCI ने साफ कर दिया है कि वो IPL का आयोजन भी खाली स्टेडियम में करा सकती है। वैसे भी जिस तरह से कोरोना एक महामारी की तरह से दुनिया भर में फैल रहा है उसे देखते हुए इसे रोकने के लिए BCCI का यह कदम सराहनीय है।\nTagged BCCI cricket news EMTY STADIUMS FRENCHISEE IPL IPL 2020 IPL NEWS MS DHONI\nराम मंदिर का निर्माण6दिसम्बर से होगा शुरू: साक्षी महाराज\nOctober 16, 2019 October 16, 2019 Beena Rai\nखिलाफत से नाराज नीतीश कुमार, पवन वर्मा को पार्टी छोड़ने की नसीहत\nसुदेश ने भाजपा पर ही साधा निशाना : कहा-बड़े दल शिखर पर रहने पर नीचे देखने में कतराते हैं\nNovember 15, 2019 November 15, 2019 Beena Rai


दाभाड़कर जी की ‘शहादत’ पर गर्व करें या मर चुके सिस्टम का ‘मातम’ मनाएं?\nनागपुर के बुज़ुर्ग नारायण भाऊराव दाभाड़कर के त्याग की कहानी देश के लगभग सभी अखबारों के पहले पन्ने पर है। उन्होंने जो त्याग किया उसकी मिसालें दीं जा रही हैं। आंखें नम कर देने वाली दाभाड़कर की कहानी आज हर तरफ सुर्खियां बटोर रही है। किसी को इस कहानी ने भावुक कर दिया तो किसी के लिए सनसनी हो गई।\nदरअसल, दाभाड़कर कोरोना संक्रमित थे, बेहद मुश्किल से उन्हें नागपुर के इंदिरा गांधी सरकारी अस्पताल में बेड मिला था, जब वे अपनी बेटी- दामाद के साथ भर्ती होने के लिए अस्पताल पहुंचे तो 40 साल की एक महिला अपने पति के लिए अस्पताल में डॉक्टरों से पलंग के लिए लगभग भीख मांग रही थी।\nबुज़ुर्ग दाभाड़कर का दिल पसीज गया और उन्होंने डॉक्टरों से अपना पलंग महिला को देने के लिए विनती की। उन्होनें कहा- 'मैं 85 साल का ही गया हूं, अपनी पूरी ज़िंदगी जी ली, लेकिन इनके बच्चे अभी छोटे होंगे, इन्हें ज़िंदगी की ज़रूरत ज़्यादा है'।\nयह उन्होंने तब किया जब उनका खुद का ऑक्सीजन लेवल 60 पर आ गया था। महिला को अपना पलंग देकर दाभाड़कर घर लौट गए। करीब तीन दिन बाद घर पर ही उनकी सांसें थम गईं और उनकी मौत हो गई।\nइन सब के बीच यह समझ नहीं आता कि दाभाड़कर के बलिदान पर हम गर्व महसूस करें या देश के उखड़ चुके सिस्टम का मातम मनाएं?\nकिसी भी लिहाज़ से बुज़ुर्ग दाभाड़कर की इस शहादत को कम कर के नहीं आंका जा सकता। भले ही वे 85 साल के हो चुके थे। लेकिन उनके बलिदान की आड़ में पुरानी दीवार के प्लास्टर की तरह उखड़कर सड़क पर बिखर चुके सिस्टम की नाकामयाबी को नहीं छिपाया जा सकता।\nआम लोगों की मदद, उनके त्याग और बलिदान की सुर्खियों के बीच सड़-गल कर उज़ागर हो चुकीं स्वास्थय सेवाओं की बर्बादी को नहीं ढंका जा सकता। सिस्टम की लापरवाही, उसके तार- तार हो चुके प्रबंध को माफ़ नहीं किया जा सकता। ढह चुका सिस्टम तो खुद ही अपनी बर्बादी की कहानी बयां कर रहा है।\nलोगों को पता चल गया है कि अब उन्हें ख़ुद ही अपनी या अपनों की जान बचाना है, वे भूल चुके हैं कि देश में कोई व्यवस्था भी है।\nइसलिए वे किसी को ऑक्सिजन पहुंचा रहे हैं तो किसी को अस्पताल। कोई पत्नी अपने संक्रमित पति को अपने मुंह से सांस फूंक रही है तो कोई अपना पलंग त्यागकर किसी और को जीवनदान दे रहा है।\nएक-एक सांस थामने और रोकने के लिए आमजन की एक दूसरे को की जा रही मदद के बीच यह सिस्टम किसी फफोले और मवाद की तरह ख़ुद ही झांककर बाहर टपक रहा है।\nमदद, परोपकार और बलिदान की ऐसी कई कहानियां देशभर के अस्पतालों के बाहर और भीतर सिसकियां ले रहीं हैं, कोई अपनी जान दांव पर लगाकर यह कहानी लिख रहा है तो किसी ने दूसरे की जान बचाकर मिसाल पेश की।\nलेकिन सरकार और उसकी व्यवस्था के पास कहने- सुनाने के लिए एक भी ऐसी कहानी नहीं है। उसके पास सिर्फ मानवता की बर्बादी के ही क़िस्से हैं। व्यवस्था के पास सिर्फ ज़िंदगी की भीख है, मौत का विलाप है, श्मशान के बाहर शवों की कतार है, चीत्कार है, दवाओं का काला बाज़ार है, राजनीति का गोरखधंधा है, अपने सरकार होने का गुमान और अट्टहास है।\nसिस्टम मर चुका है, ध्वस्त हो चुका है। उसकी किसी को आस नहीं है, उम्मीद नहीं है, इसलिए इंसानियत और मानवता ख़ुद ही जर्ज़र और आदिम पत्थरों के बीच से कोंपलों की तरह उग रही है, ज़िंदा रहने और ज़िंदा रखने की कोशिश कर रही है।\nमौत चाहे जितना तांडव कर ले, अंत में मानवता ही ज़िंदा रहेगी, उसका कर्म ही है अपने अस्तित्व को बनाए रखना। सिस्टम का क्या है उसका काम ही है बार-बार उखड़ जाना, बिखरकर बर्बाद हो जाना...!\nनागपुर स्‍टेशन पर संतरे बेचते थे प्‍यारे लाल, आज बांट दी 85 लाख की ऑक्सीजन, आईआईएम में पढ़ाई जाती है उनकी ‘सक्‍सेस स्‍टोरी’\nसाहस को सलाम : कर्तव्य को डिगा नहीं पाया नक्सलियों का डर, स्कूटी से 180 किमी का सफर तय कर कोरोना मरीजों की सेवा में जुटी देश की डॉक्टर बेटी


हम कब महिलाओं के सही गुणों को महत्वव देना शुरू करेंगे? - SheThePeople TV\nIndia Outraged Pollution Digital Women Awards TravelHer #LatestNews Global Girl #BooksAndAuthors Women in Science SheSport 2019\nहम कब महिलाओं के सही गुणों को महत्वव देना शुरू करेंगे?\nहमारे समाज में, महिलाओं को उनकी सुंदरता के लिए सरहाया जाता है और यदि वह सुंदरता के सामाजिक मानकों को नही मिल पाती तो आसानी से स्वीकार नही किया जाता. कुछ मामलों में, महिलाओं की सुंदरता ही उनका जीवन में आगे बढ़ने का या असफलता का कारण बन जाती है.\nशीदपीपल.टीवी ने अनेक महिलाओं से इस बारें में उनके विचार जानने के लिए बात करी. लॉ की पढ़ाई कर रही राशि गोयल ने कहा,” जब एक सुन्दर महिला अपना काम अच्छे से करती है तो ऐसा माना जाता है की वह अपनी सुंदरता के कारण ही आगे बढ़ पायी है. जब एक बहुत सुन्दर न दिखने वाली महिला आगे बढ़ती है तो मन जाता है की बॉस ने ज़रूर उस पर दया करी होगी.”\n“आज के युग में, जेंडर रोल्स बदल रहे हैं, ऐसे बहुत से आदमी हैं जो ग्रूमिंग, हैटकट्स और मनिक्योर्स के लिए सैलून जाते हैं. अब समय आ गया है की हम पुरुषों को उनकी सुंदरता के लिए और महिलाओं को उनके नेतृत्व कौशल के लिए मान्यता दे.” कहती हैं शुभपूजा.कॉम की फाउंडर सौम्या वर्धन.\nशिरीन महरा, वीमेन न क्लाउड्स की फाउंडर, को लगता है की अब समय आ गया है की महियालों को उनकी सुंदरता के अलावा और भी गुणों के लिए मान्यता मिले.\n“एक ऐसे समाज में रहना जहाँ केवल सुंदरता को पूजा जाता है थोड़ा कठिन है. हमारी समझदारी, नेतृत्व कौशल और बुद्धिमत्ता को भी उतना ही महत्त्व मिलना चाहिए. महिलाओं को अक्सर नेताओं के रूप पे नहीं देखा जाता. इससे सदा समाज असंतुलित ही रहेगा.”\nProminent Women We Lost In 2019 And Will Forever Remember\nSalma Yusuf Husain Takes Us On A Royal Journey Of Mughlai Cuisine\nDebunking The Four Common Myths About Therapy\nArt And Well Being: Towards A Culture Of Healthy Life\nYour Business Can Only Grow To The Extent That You Do: Priya Florence Shah\n“मेरे अनुसार, हम सब एक दिन बूढे हो जायेंगे. चहरा एक बहुत ही अस्थायी चीज़ है. कोण कितने छे कपड़े पहनता है, इससे कोई फर्क नही पड़ता. समाज में अपनी कला और समझदारी से कुछ परिवर्तन लाना ज्यादा ज़रूरी है. मेरा मानना है की सुंदरता से ज़्यादा दिमाग ज़रूरी है.” – साक्षी तलवार, रुग्स एंड बियॉन्ड की फाउंडर.\nफ्रीलान्स राइटर और ब्लॉगर रितिक तिवारी को लगता है की एक इंसान केवल अपने काम जितना ही अच्छा है.”पुरुषों की तरह महिलाओं को भी अपने काम में अच्छे होने के लिए सुन्दर दिखने की ज़रुरत नही है.” हाली में हुए अमेरिका के चुनाव में देखा गया की मीडिया को हिलेरी क्लिंटन के पैन्ट्स सुइट्स पर ज़्यादा ध्यान दे रही थी. पर किसी को भी पुरुष उम्मीदवारों के कपड़ों से कोई लेना देना नही था.\n“माता पिता के लिए छोटी लड़कियों को यह बताना जरूरी है की गुलाबी रंग के कपड़े पहनना ज़रूरी नही है. अपने काम को अच्छे से करना ज़्यादा मान्यता रखता है. इंदिरा नूयी या चंदा कोच्चर कैसी लगती हैं, हम्म इससे नही बल्कि वह कैसा काम करती है उससे मतलब होना चाहिए.”\n“ऐसा माना जाता है की महिलाएँ अपने जीवन काल में सब कुछ अपनी सुंदरता के बलबूते पर ही अपने लक्ष्य को हासिल कर पाती हैं. इससे लड़कियों का मानसिक बल कमज़ोर हो जाता है क्योंकि वह ऐसी आलोचना का सामना नही कर पाती. मुझे इतना बुरा लगता है जब एक बहुत ही गुस्सा आता है जब समाज के इन असूलों की वजह से मेरे रियल स्किल्स को महत्त्व नही दिया जाता . इससे मेरा आत्मविश्वास भी काम हो जाता है.\nफोटोग्राफी स्टूडेंट , अभिधा शर्मा, कहती हैं की महिलाओं को केवल उनकी सुंदरत एके कारण मान्यता दी जाती है. पर दुनिया को नेतृत्व कौशल के लिए एक पुरुष ही चाहिए. ऐसा क्यों? मैं ऐसी अनेक महिलाओं को जानती हूँ जो बहुत सुन्दर न होने के कारण अपने करियर में आगे नही बढ़ पा रही. दुनिया को समझना चाहिए की महिला में सुंदरता के अलावा और भी गुण हो सकते हैं.\nराजनीति की पढ़ाई कर रही आरती पवार कहती हैं : “समाज में किताबों के मुकाबले मेक-अप कीटस खरीद रही महिलाएँ ज़्यादा है. यह उनकी गलती नही है. गलती लड़कियों को दी जाने वाली परवरिश में है. यदि कोई महिला नेतृत्व का पद संभालती भी है, तो भी उसकी सुंदरता और कपड़े पहनने के ढंग सदा चर्चा का विषय रहता है. यह गलत है और इसे बदलना चाहिए.\nकॉर्पोरेट प्रोफेशनल सोनम जैन का कहना है -” मुझे लगता है बॉलीवुड मूवीज का महिलाओं को स्टीरियोटाइप करने में बहुत बड़ा हाथ है. अभिनेत्रियों को अक्सर वस्तुओं की तरह देखा जाता है जिनका काम केवल दर्शकों को खुश करना है. ऐसे कितने सरे गीत लिखे जाते हैं जिसमें महिलाओं की सुंदरता का उल्लेखन होता है. हम महिलाओं के व्यक्तित्त्व को केवल उनकी सुंदरता तक सीमित नही कर सकते. हमें ऐसी ‘नीरजा’ चाहिए जो दुनिया की महिलाओं की ओर देखनी की दृष्टि ही बदल दे.\n“इन् महिलाओं ने बिलकुल साफ़ कर या है की “ब्यूटी ओवर ब्रेन” एक बहुत ही पुराना आदर्श है जिसे बदलना चाहिए.\nहम कब महिलाओं को सही गुणों के लिए महत्वव देना शुरू करेंगे?\nTaekwondo Teaches You Self-respect: Shreya Jadhav\nWriting About Everyday: Preeti Shenoy On Women In Her Writing\nMeet Summayah Jan: Kashmir’s Chief Female Cricket Coach\nMy Priority Is Taekwondo, Everything Else Comes After It: Afreen Hyder\nMeet Tanvi Jagadish, India’s First Female Professional Stand-Up Paddler\nHow Judiciary Combats Rising Sexual Crimes Against Women\n‘Fleabag’ Actress Named ‘Most Powerful Person In British Television’\nFive Transgenders Persons Appointed At Odisha Hospital\nTahira Kashyap: Family’s support important for women with breast cancer\n“Carry Condoms Instead Of Dialling 100.” Shocker From Filmmaker\nNeed To Mobilize Women As Vote Bank, Says Political ResearcherDecember 5, 2018


उम्र के साथ बढ़ रहीं चेहरे की झुर्रियां, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खा\nPosted on May 28, 2019 at 3:38 pm by News Ganj\nडेस्क। उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्किन लूज पड़ने लगती है। ऐसे में आपके चेहरे की सुंदरता होनी लाजमी है। आप जानते हैं कि चेहरे की झुर्रियों के लिए हमारी खान-पान की गलत आदतें भी जिम्मेदार हैं।अगर आप भी इसी समस्या से जूझ रहे हैं तो इसमें परेशान होने वाली बात नहीं है क्योंकि यह कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से टाइट भी की जा सकती है-\nये भी पढ़ें :-डल स्किन को मिनटों में जान भर देगा ग्रीन टी फेस मिस्ट, जानें कैसे\n1-नींबू में विटामिन सी होता है जो शरीर में कोलेजेन का निर्माण करता है। इससे त्‍वचा में लचीलापन आता है। नींबू के रस को चेहरे तथा गर्दन पर लगा कर 10 मिनट छोड़ दें और फिर पानी से चेहरे को साफ कर लें।\n2-अगर आप झुर्रियों से निजात पाना चाहते हैं तो नियमित रूप से वर्कआउट करना शुरु कर दीजिए। वर्कआउट के दौरान खुद को फिट रखने के लिए आप कार्डियो, जंपिंग जैक्स, स्क्वाट्स और जॉग ऑन द स्पॉट जैसी एक्सरसाइज करना शुरू कर दीजिए।\n3-खीरा एक अच्छा स्किन टोनर है खीरे का रस निकाल कर चेहरे पर लगाएं और जब यह सूख जाए तो चेहरे को धो लें। रोज एक बार इस विधि को करें और फर्क देखें।\n4-अपनी डाइट में हेल्दी फूड को शामिल करना शुरू कर दीजिए. इसके लिए समुद्री खाद्य पदार्थ साल्‍मन, बादाम-अखरोट जैसी चीजों को शामिल करना न भूलें. साथ ही सुपरफूड के नाम से मशहूर एवोकाडोस को भी डाइट प्लान में रख लें।\nFace Skin Naturally\nफेस स्किन नैचुरली\nकांग्रेस हटाओ, तभी देश में दूर होगी गरीबी – पीएम मोदी\nमहाराष्ट्र। चुनावी दौर में पीएम मोदी ने महाराष्ट्र के अहमदनगर में एक बार कांग्रेस पर फिर से हमला बोला है…\nपुलिस को लेकर राजनीति न करें संदीप दीक्षित, कांग्रेस माफी मांगे : जी. किशन रेड्डी\nPosted by News Ganj - December 27, 2019 0\nनई दिल्ली। केंद्रीय गृह राज्यमंत्री जी. किशन रेड्डी ने शुक्रवार को कांग्रेस नेता संदीप दीक्षित के बयान पर पलटवार किया…\nदीपावली और छठ पूजा पर 24 घंटे मिलेगी बिजली, जारी हुआ हेल्पलाइन नंबर\nPosted by News Ganj - October 25, 2019 0\nलखनऊ डेस्क। प्रदेश सरकार इस बार दीपावली और छठ पूजा पर बाजारों व गांवों की रौनक बरकरार रखने के साथ…\nपवन सिंह पर FIR दर्ज होते ही पहला बयान आया सामने\nबॉलीवुड डेस्क। इन दिनों विवादों में घिरते नजर आ रहे हैं पवन सिंह। पवन पर उनके साथ काम कर चुकीं…\nजनसभा सम्बोधित करते हुए बोले राजनाथ, 2030 तक महाशक्ति ही नहीं विश्वगुरु बनेगा भारत\nझांसी। गृहमंत्री राजनाथ सिंह ने मेला ग्राउंड में चुनावी सभा को संबोधित करते हुए कहा जो भारत को छेड़ेगा भारत…


सिद्धार्थ का शव मिलने के बाद CCD के शेयर धड़ाम, निवेशकों के 2800 करोड़ डूबे - Cafe coffee day stock falls 20 to hit historic low after death of founder vg siddhartha tut - AajTak\nसिद्धार्थ का शव मिलने के बाद CCD के शेयर धड़ाम, निवेशकों के 2800 करोड़ डूबे\nकैफे कॉफी डे के फाउंडर वीजी सिद्धार्थ का शव मिलने के बाद कंपनी के शेयर में अब तक की सबसे बड़ी गिरावट दर्ज की गई है.\nसिद्धार्थ का शव मिलने के बाद CCD के शेयर धड़ाम\nनई दिल्‍ली, 31 जुलाई 2019, अपडेटेड 14:42 IST\nदो दिनों से लापता कैफे कॉफी डे (सीसीडी) के फाउंडर वी.जी. सिद्धार्थ का शव मिल चुका है. उनका शव 36 घंटे चली तलाश के बाद बुधवार को सुबह दक्षिण कन्नड़ जिले के नेत्रवती नदी से बरामद हुआ. इसके बाद सिद्धार्थ की लिस्‍टेड कंपनी कॉफी डे इंटरप्राइजेज के शेयर 20 फीसदी टूट गए. इससे पहले मंगलवार को सिद्धार्थ के लापता होने की खबर सामने आई थी. इस खबर के आने के बाद बीते कारोबारी दिन भी कंपनी के शेयर में 20 फीसदी की गिरावट दर्ज की गई थी. यहां बता दें कि एक कारोबारी दिवस में किसी कंपनी का शेयर अधिकतम 20 फीसदी ही गिर सकता है.\nबहरहाल, बुधवार के कारोबार में कॉफी डे एंटरप्राइजेज के शेयर 123.25 रुपये के स्‍तर पर आ गए हैं. कंपनी के शेयर 52 सप्‍ताह के निचले स्‍तर पर हैं. इससे पहले मंगलवार को सिद्धार्थ के लापता होने की खबर मीडिया में आने के बाद कंपनी के शेयर 194 रुपये से 154.05 रुपये पर आ गए थे.\nदो दिन में 2800 करोड़ का झटका\nइन दो दिनों में कॉफी डे एंटरप्राइजेज के निवेशकों को 2800 करोड़ रुपये से अधिक का झटका लगा है. सिर्फ दो दिन में कंपनी के मार्केट कैप में 2839 करोड़ की गिरावट आ गई है. सोमवार को कंपनी का मार्केट कैप 5442.55 करोड़ रुपये था, जो बुधवार को 2603.68 करोड़ रुपये रह गया.\nबता दें कि कैफे कॉफी डे के मालिक और पूर्व विदेश मंत्री एस एम कृष्णा के दामाद वी जी सिद्धार्थ सोमवार की शाम से लापता थे. रिपोर्ट की मानें तो सिद्धार्थ 29 जुलाई (सोमवार) को मंगलुरु आ रहे थे और बीच रास्ते में शाम के करीब 6.30 बजे गाड़ी से उतर गए. इसके बाद वह नेत्रावती नदी पर बने पुल पर टहलने लगे. वो टहलते-टहलते ही लापता हो गए. सिद्धार्थ के लापता होने के बाद उनका एक खत भी सामने आया था जिसमें उन्होंने कर्ज के बोझ और मुश्किल परिस्थितियों के आगे हार मानने की बात लिखी थी.\nकैफे कॉफी डे के मालिक वीजी सिद्धार्थ का मिला शव, 36 घंटे पहले हुए थे\nकैफे कॉफी डे के मालिक और एसएम कृष्णा के दामाद लापता, सर्च जारी


विश्व टीबी दिवस: हर दिन4से6जिंदगियां छीन लेती है टीबी, जानें बचाव के उपाय\nविश्व टीबी दिवस: हर दिन4से6जिंदगियां छीन लेती है टीबी,जानें बचाव के उपाय\n| मार्च 24 , 2018 , 12:30 IST\nटीबी यानी ट्युबरक्यूलोसिस को वैसे तो बीते जमाने की बीमारी के तौर पर देखा जाता है, लेकिन तमाम कोशिशों के बाद भी टीबी के मरीजों की संख्या हर साल बढ़ रही है। यही वजह है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO की ओर से पूरी दुनिया में हर साल 24 मार्च को विश्व टीबी दिवस मनाया जाता है। इसका मकसद इस रोग के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। वैसे तो टीबी लाइलाज नहीं है लेकिन अगर इसके इलाज में लापरवाही बरती जाती है तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। केंद्र व राज्य सरकारों के स्वास्थ्य विभाग की ओर से टीबी की रोकथाम के लिए लगातार प्रयास किए जा रहे हैं। सरकारी अस्पतालों में तो टीबी का फ्री में इलाज भी किया जाता है।\nदुनियाभर में प्रति सेकंड एक नया मनुष्य टी.बी. जैसे मर्ज से संक्रमित होता है। मेडिकल साइंस के अनुसार टीबी (ट्यूबरक्लोसिस) लाइलाज रोग नहीं है, लेकिन रोगी द्वारा नियमित रूप से दवा न लेने के कारण अब इस मर्ज ने भारत समेत दुनियाभर में एम.डी.आर. और एक्स डी.आर टीबी के रूप में एक नई गंभीर स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न कर दी है।\n''दुनियाभर में प्रति सेकंड एक नया मनुष्य टीबी की बीमारी से संक्रमित होता है''\nइस रोग को कैसे नियंत्रित किया जा सकता है\nटीबी (ट्यूबरक्लोसिस) की बीमारी का मुख्य कारण माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्यूलोसिस नामक जीवाणु (बैक्टीरिया) है। यह बैक्टीरिया लोगों के शरीर में निष्क्रिय अवस्था में हफ्तों से महीनों तक जीवित रह सकता है।\n''अगर किसी मरीज की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, तो ऐसी स्थिति में यह बैक्टीरिया उस व्यक्ति को टीबी से ग्रस्त कर सकता है''\nजब भी कोई मरीज फेफड़े की टीबी की बीमारी से पीड़ित होता है, तो खांसते या छींकते समय ये जीवाणु हवा में फैलने लगते हैं और सामने वाले व्यक्ति के शरीर में सांस द्वारा फेफड़े के अंदर चले जाते हैं। कभी-कभी ये जीवाणु फेफड़े में या शरीर के अन्य भागों में निष्क्रिय रहते हैं। जब कभी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, तो यह उस व्यक्ति में टीबी पैदा कर सकते हैं।\nअधिकतर मरीजों में टीबी के जीवाणु फेफड़े को प्रभावित करते हैं। इस कारण फेफड़े में टीबी की बीमारी हो जाती है। 20 से 25 प्रतिशत लोगों में ये जीवाणु शरीर के किसी भी भाग को प्रभावित कर सकते हैं। खासकर आंत और हड्डी को। गौरतलब है कि टीबी के सबसे अधिक संक्रमण मरीजों को सिर्फ फेफड़े में ही होते हैं।\nफेफड़े की टीबी के लक्षण\nदो हफ्ते से ज्यादा वक्त तक खांसी आना, खांसी में बलगम या खून आना\nआंत की टीबी के लक्षण\nकैसे लगाएं बीमारी का पता\nबीमारी का पता करने के लिए मुख्य तौर पर फेफड़े का एक्स-रे, बलगम की जांच, पेट का अल्ट्रासाउंड और गले की गांठों की जांच की आवश्यकता पड़ती है। सामान्य तौर पर टीबी की बीमारी6से9महीने में सही दवाओं के इस्तेमाल से ठीक हो जाती है। मरीज को यह सलाह दी जाती है कि दवाओं का प्रयोग नियमित तौर पर करें।\nदवाओं को निर्धारित समय से पहले छोड़ देने से दवाओं का असर कम हो जाता हैं और जीवाणु इन दवाओं के लिए प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा लेते हैं। दवाएं तब तक जारी रखें, जब तक डॉक्टर परीक्षण करके इन्हें बंद करने की अनुमति न दें।\nराष्ट्रीय संशोधित टीबी(क्षय रोग)नियंत्रण कार्यक्रम के तहत टीबी मुक्ति के लिए इलाज की निगरानी पर ध्यान दिया जा रहा है। एक बार थोड़ा सा ठीक होने के बाद दवा छोड़ने के कारण कई लोग फिर से टीबी की चपेट में आ रहे हैं। जिला स्वास्थ्य विभाग के रिकार्ड के मुताबिक हर महीने 300 से अधिक टीबी मरीजों की पुष्टि की जाती है।\nइनमें से5फीसद मरीज ऐसे होते हैं, जिन्हें दोबारा टीबी ने घेरा है। जो मरीज दोबारा टीबी की चपेट में आते हैं, उनकी स्थिति ज्यादा गंभीर होती है। यही वजह है कि अब टीबी मरीजों के इलाज की निगरानी को प्रमुखता से लिया जा रहा है।\nटीबी से बचाव के उपाय\nख़बरों के अनुसार टीबी और एचआईवी पीडि़त मरीजों के लिए सरकार ने एक नई मुहिम '99 डॉट्स' शुरू की है। जिसके तहत रोगी के दवा लेने के बारे में डॉक्टर को मोबाइल से पता चल जाएगा, इससे मरीजों के इलाज की बेहतर मॉनिटरिंग हो सकेगी।\nइस नए अभियान से रोगी को दवा का उपयोग करने के बाद टेबलेट के रेपर के नीचे लिखे मोबाइल नंबर पर मिस्ड कॉल करना होता है। जिसके आधार पर यह पता चल जाता है की मरीज ने दवा खा ली है। किसी के पास मोबाइल नही है तो उसके लिए डॉट्स प्रोवाइडर अपने मोबाइल से फोन करेंगे। यदि वो भी फोन नहीं करते है तो समझा जाएगा की दवा नहीं ली गई है।\nटैग्स: Tuberculosis must be beaten|World Tuberculosis Day|Tuberculosis treatment


सांगली-जलगांव पालिका चुनाव: फडणवीस को राहत, कांग्रेस-एनसीपी गठबंधन को झटका | Tahalka Express | Latest News, Breaking News, Hindi News, Top News\ntahalkaexpressAugust 4, 2018- 6:47 AM\nमुंबई। भारतीय जनता पार्टी ने कांग्रेस-एनसीपी गठबंधन को हराकर शुक्रवार को महाराष्ट्र की सांगली नगरपालिका चुनाव में बड़ी जीत हासिल की और पार्टी ने जलगांव नगरपालिका में भी जीत दर्जकर शिवसेना को करारा झटका दिया है. इन दोनों नगरपालिकाओं में एक अगस्त को मतदान हुआ था. सरकारी नौकरियों और शिक्षा में आरक्षण के लिए मराठा समुदाय द्वारा किए जा रहे आंदोलन के बीच बीजेपी ने यह जीत हासिल की है. इस जीत को मुख्यमंत्री देवेन्द्र फडणवीस के लिए राहत के रूप में देखा जा रहा है.\nराज्य निर्वाचन आयोग द्वारा घोषित परिणाम के अनुसार राज्य और केन्द्र में शिवसेना की सहयोगी बीजेपी ने जलगांव नगर निगम (जेएमसी) में 75 सीटों में से 57 सीटें जीतीं. शिवसेना नेता सुरेश जैन की खान्देश विकास आघाडी (केवीए) केवल 13 सीटें जीत सकीं. केवीए ने पिछले कई वर्षों तक जेएमसी में शासन किया. एक स्थानीय संगठन केवीए ने इन बार शिवसेना के चिह्न पर चुनाव लड़ा था और जेएमसी में उसकी 36 सीटें थीं. ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लिमीन (एआईएमआईएम) ने तीन सीटों पर दर्ज की जबकि दो सीटों पर निर्दलीय उम्मीदवारों ने जीत हासिल की.\nएनसीपी को एक भी सीट नहीं मिली जबकि पहले उसके नगर निकाय में 11 पार्षद थे. कांग्रेस जलगांव में लगातार दूसरी बार अपना खाता भी नहीं खोल सकी. 2013 में जलगांव नगरपालिका में केवीए ने 36 सीटों पर जीत दर्ज की थी और इसके बाद बीजेपी (15), मनसे (12), एनसीपी (11) और निर्दलीय (1) हैं. बीजेपी ने सांगली-मिराज-कुपवाड नगरपालिका में 78 में से 41 सीटें हासिल की और कांग्रेस को सत्ता से बेदखल किया.\nपश्चिमी महाराष्ट्र नगर निकाय में वर्तमान में सत्तारूढ़ पार्टी कांग्रेस को केवल 20 सीटों पर जीत हासिल हुई जबकि उसकी सहयोगी पार्टी एनसीपी को केवल 15 सीटें मिली. अन्यों को दो सीटों पर जीत मिली. बीजेपी का इस नगर निकाय में एक भी पार्षद नहीं था. इन दोनों नगरपालिकाओं में एक अगस्त को मतदान हुआ था और आज वोटों की गिनती हुई.\nसांगली के परिणाम को कांग्रेस-एनसीपी गठबंधन के लिए एक बड़े झटके के रूप में देखा जा रहा है. इन दोनों दलों ने शहर में नगर निकाय चुनाव में पहली बार गठबंधन बनाया था. एनसीपी की प्रदेश इकाई के अध्यक्ष जयंत पाटिल और कांग्रेस नेता विश्वजीत कदम के साथ दोनों दलों के कई स्थानीय नेताओं ने भी गठबंधन के लिए जोरदार प्रचार किया था.\nफडणवीस ने मराठा आरक्षण आंदोलन के मद्देनजर सांगली में अपनी जनसभाओं को रद्द कर दिया था. सांगली में 2013 में कांग्रेस ने 41 सीटों पर जीत दर्ज की थी. एनसीपी को 19, एमएनएस को एक और शेष सीटें निर्दलीय और अन्यों ने जीतीं थी. फडणवीस ने पत्रकारों से कहा कि मराठा आरक्षण आंदोलन के बावजूद जलगांव और सांगली में लोगों ने बीजेपी को बड़ी तादाद में वोट दिए थे.\nउन्होंने कहा,‘‘लोग जानते है कि नौकरियों और शिक्षा (मराठों के लिए) आरक्षण सुनिश्चित करने के लिए हमारी सरकार गंभीर हैं और इसलिए लोगों ने बीजेपी को वोट दिये. लोग जानते हैं कि हम उनकी मांगों को पूरा कर सकते हैं.’’ उन्होंने कहा कि परिणामों से साबित हो गया है कि लोगों का बीजेपी में विश्वास हैं.\nफडणवीस ने कहा,‘‘सांगली में कांग्रेस और एनसीपी ने एक साथ मिलकर चुनाव लड़ा लेकिन लोगों ने बीजेपी पर विश्वास जताया.’’ इससे पूर्व शिवसेना ने घोषणा की थी कि वह भविष्य में अकेले चुनाव लड़ेगी. एनसीपी के प्रवक्ता नवाब मलिक ने आरोप लगाया कि बीजेपी ने ‘‘पैसों और बाहुबल’’ का इस्तेमाल करके जीत हासिल की है जबकि कांग्रेस नेता अनंत गाडगिल ने दावा किया कि बीजेपी को सत्ता के ‘‘अनैतिक इस्तेमाल’’ के कारण जीत मिली है.


बीवी की जीभ काट दी! बहाना, 'किस करते हुए जीभ फंस गई' - Man accused of chopping off wife’s tongue says force to do as french kiss stuck to his tongue\nबीवी की जीभ काट दी! बहाना, 'किस करते हुए जीभ फंस गई'\nआशीष दैत्य ashish.mishra@aajtak.com अक्टूबर 15, 2019 05:18 PM\nअयूब मंसूरी और साथ में प्रतीकात्मक तस्वीर | Photo 1 - TOI से साभार\n46 साल के अयूब मंसूरी ने अपनी बीवी की जीभ काट दी. पुलिस ने पूछा तो बताया, ‘किस करते हुए जीभ चिपक गई थी. मजबूरी में जीभ काट देनी पड़ी.’\nये तो था अचंभे वाला पार्ट था. अब घटनाक्रम पर आइए. टाइम्स ऑफ इंडिया में ख़बर छपी. अहमदाबाद के जुहापुरा की.9अक्टूबर को एक आदमी ने अपनी बीवी की जीभ चाकू से काट दी. अयूब नाम का ये आदमी इत्र बेचा करता था. बीवी का नाम तसलीम, जो एक अस्पताल में काम करती थी. दोनों कमरे में सोए थे, अयूब ने रात में फ्रेंच किस की बात कही. बीवी ने जैसे ही जीभ बाहर निकाली. अयूब ने चाकू से जीभ का एक हिस्सा काट दिया. घर बंद किया भाग गया.\nबीवी ने अपनी बहन को कॉल किया, घटना बताई. मदद मांगी. हल्ला भी मचाया, जिससे आसपास वाले इकट्ठा हो गए. डुप्लीकेट चाभी से तसलीम बाहर निकलीं. सरदार वल्लभभाई अस्पताल में इलाज के लिए भर्ती कराया गया. भागा हुआ अयूब दो दिन बाद शुक्रवार को पकड़ा गया.\nचौंकाने वाली बात गिरफ्तारी के बाद कही गई\nजब वेजलपुर पुलिस ने पूछताछ की. अयूब ने बताया,\n‘किस करते हुए दोनों उत्तेजित हुए, उस दौरान पता लगा कि दोनों की जीभ आपस में फंस गई है. जीभ अलग करने की बहुत कोशिश की. इसी दौरान पत्नी की जीभ कट गई.’\n(आपको पढ़ने में जितना वल्गर बहाना लग रहा है, मुझे लिखने में उससे 20% ज़्यादा ही घटिया लगा था!)\nबाकी भागने वाली बात पर ये बताया कि बहुत खून बह गया था, इसलिए घबराहट में वो मौके से भाग गया. पुलिस वाले इस थ्योरी पर भरोसा नहीं कर रहे. पत्रकारों से कह रहे हैं कि शायद ये पुलिस को धोखा देने की कोशिश कर रहा है.\nतसलीम बोल नहीं पा रही हैं.लिक्विड डाईट पर हैं. शेष इस आदमी का इतिहास भी बहुत सही नहीं है. तसलीम की ये दूसरी शादी थी और अयूब की तीसरी. ( जैसा कि नवभारत टाइम्स में लिखा मिला!) अयूब पर अपनी पहली बीवी परवीन को ज़िंदा जलाकर मारने के आरोप हैं. दूसरी शादी में भी वो घरेलू हिंसा करता था, जिस कारण दूसरी बीवी ने अयूब को छोड़ दिया. तीसरी शादी मार्च 2018 में हुई. वहां भी अयूब काम को लेकर ढिलाई बरतता था. बीवी से झगड़ा करता था, और अब ये अपराध कर डाला.\nअहमदाबाद मिरर की रिपोर्ट में उसकी गिरफ्तारी का ज़िक्र है. गिरफ्तारी के समय वो अजीब-अजीब सी हरकतें कर रहा था. कभी आसमान घूरता, कभी नाक में उंगली करता. शायद ये दिखाने की कोशिश कर रहा था उसकी मानसिक स्थिति सही नहीं है. फिलहाल वो साबरमती जेल में बंद है. तसलीम का इलाज़ हो रहा है. देखिए इस बेहूदा से बहाने के बाद पुलिस की जांच में क्या सच सामने आता है और इस केस का क्या नतीज़ा निकलता है.\nऑनलाइन मंगाया 70 हजार का लैपटॉप, डिलीवरी में मिला 70 रुपये का सामान!\nगाड़ी- वाड़ी लेकर ATM मशीन चुराने आए थे, मगर एक ऐसी दिक्कत हुई कि चप्पल छोड़ भागना पड़ा\nPrevious Previous post: ऑनलाइन मंगाया 70 हजार का लैपटॉप, डिलीवरी में मिला 70 रुपये का सामान!\nNext Next post: गाड़ी- वाड़ी लेकर ATM मशीन चुराने आए थे, मगर एक ऐसी दिक्कत हुई कि चप्पल छोड़ भागना पड़ा