जानना हेल्थ टिप्स हिंदी में(Health tips in hindi for good health) दुरुस्त का होना.स्वस्थ रहने के लिए अभी पढ़ें 2022.\nमधुमेह रोगियों के खाने के लिए फल की सूची | Read now to be Fit 2022 स्वास्थ्य\nPosted on दिसम्बर 21, 2021 जनवरी 4, 2022 By Health tips\nहेल्थ टिप्स हिंदी में(health tips in hindi) स्वस्थ रहने के लिए अभी पढ़ें.hindi हलथ टपस\nजानना हेल्थ टिप्स हिंदी में(health tips in hindi) दुरुस्त का होना.स्वस्थ रहने के लिए अभी पढ़ें 2022\n1. स्वस्थ आहार लें\nफल, सब्जियां, नींबू, नट्स और साबुत अनाज सहित कई तरह के खाद्य पदार्थ खाएं। वयस्कों को रोजाना कम से कम पांच भाग (400 ग्राम) फल और सब्जियां खानी चाहिए। आप अपने आहार में सब्जियों को शामिल करके फलों और सब्जियों के सेवन में हमेशा सुधार कर सकते हैं; नाश्ते के रूप में ताजे फल और सब्जियां खाना; विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां खाना; और मौसम में इनका सेवन करें।\nस्वस्थ खाने से आप कुपोषण और गैर-संचारी रोगों (डेंगू, मलेरिया) जैसे मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर के जोखिम को कम करेंगे।\n2. नमक और चीनी कम खाएं\nफिलिपिनो सोडियम की अनुशंसित मात्रा से दोगुना लेते हैं, जिससे उन्हें उच्च रक्तचाप का खतरा होता है, जिससे बदले में हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। अधिकांश लोगों को अपना सोडियम नमक के माध्यम से प्राप्त होता है।\nअपने नमक का सेवन प्रति दिन5ग्राम तक कम करें, लगभग एक चम्मच के बराबर। भोजन तैयार करते समय उपयोग किए जाने वाले नमक, सोया सॉस, मछली सॉस और अन्य उच्च सोडियम मसालों की मात्रा को सीमित करके ऐसा करना आसान है; अपनी खाने की मेज से नमक, मसाले और मसाला हटा दें; नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें; और कम सोडियम उत्पादों का चयन।\nदूसरी ओर, बहुत अधिक चीनी खाने से दांतों की सड़न और अस्वस्थ वजन बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। वयस्कों और बच्चों दोनों में मुफ्त चीनी की मात्रा कुल ऊर्जा सेवन के 10% से कम होनी चाहिए। यह एक वयस्क के लिए 50 ग्राम या लगभग 12 चम्मच के बराबर होता है। डब्ल्यूएचओ अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ के लिए कुल ऊर्जा सेवन के 5% से कम खाने की सलाह देता है। आप मीठे स्नैक्स, कैंडी और चीनी-मीठे पेय पदार्थों के उपयोग को सीमित करके अपने चीनी का सेवन कम कर सकते हैं।\n3. हानिकारक वसा का सेवन कम करें\nखपत वसा आपके कुल ऊर्जा सेवन का 30% से कम होना चाहिए। यह अस्वास्थ्यकर वजन बढ़ने और एनसीडी को रोकने में मदद करेगा। वसा विभिन्न प्रकार के होते हैं, लेकिन असंतृप्त वसा को संतृप्त वसा और ट्रांस-वसा से अधिक पसंद किया जाता है। डब्ल्यूएचओ संतृप्त वसा को कुल ऊर्जा सेवन के 10% से कम करने की सिफारिश करता है; कुल ऊर्जा सेवन के 1% से भी कम ट्रांस-वसा को कम करना; और असंतृप्त वसा के साथ संतृप्त वसा और ट्रांस-वसा दोनों की जगह।\nपसंदीदा असंतृप्त वसा मछली, एवोकैडो और नट्स और सूरजमुखी, सोयाबीन, कैनोला और जैतून के तेल में पाए जाते हैं; संतृप्त वसा वसायुक्त मांस, मक्खन, ताड़ और नारियल के तेल, क्रीम, पनीर, घी और चरबी में पाए जाते हैं; और ट्रांस-फैट पके हुए और तले हुए खाद्य पदार्थों में, और पहले से पैक किए गए स्नैक्स और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे कि फ्रोजन पिज्जा, कुकीज, बिस्कुट, और खाना पकाने के तेल और स्प्रेड।\n4. शराब के हानिकारक उपयोग से बचें\nशराब पीने के लिए कोई सुरक्षित खुराक नहीं है। शराब के सेवन से मानसिक और व्यवहार संबंधी विकार हो सकते हैं जैसे शराब पर निर्भरता, प्रमुख एनसीडी जैसे कि लीवर सिरोसिस, कुछ कैंसर और हृदय रोग, साथ ही स्वास्थ्य समस्याएं जैसे हिंसा और सड़क की टक्कर और टक्कर के कारण चोट लगना।\n5. धूम्रपान न करें\nतंबाकू के सेवन से फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे एनसीडी होते हैं। तंबाकू न केवल सीधे धूम्रपान करने वालों को मारता है, बल्कि धूम्रपान न करने वालों को भी सेकेंड हैंड एक्सपोजर से मारता है। वर्तमान में, लगभग 15.9 मिलियन फिलिपिनो वयस्क धूम्रपान करते हैं लेकिन 10 धूम्रपान करने वालों में से7रुचि रखते हैं या छोड़ने की योजना बना रहे हैं।\nयदि आप वर्तमान में धूम्रपान करने वाले हैं, तो इसे छोड़ने में देर नहीं हुई है। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आपको तत्काल और दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ का अनुभव होगा। यदि आप धूम्रपान करने वाले नहीं हैं तो यह बहुत अच्छा है! धूम्रपान शुरू न करें और तंबाकू मुक्त हवा में सांस लेने के अधिकार के लिए संघर्ष करें।\nशारीरिक गतिविधि को कंकाल की मांसपेशियों द्वारा उत्पादित किसी भी शारीरिक आंदोलन के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसके लिए ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है। इसमें काम, खेल, घर के काम, यात्रा और मनोरंजक गतिविधियों में संलग्न होने के दौरान किए गए व्यायाम और गतिविधियां शामिल हैं। आपको कितनी शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता है यह आपकी उम्र पर निर्भर करता है, लेकिन 18-64 आयु वर्ग के वयस्कों को पूरे सप्ताह में कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए।\nअतिरिक्त स्वास्थ्य लाभों के लिए मध्यम-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि को बढ़ाकर प्रति सप्ताह 300 मिनट करें।\n7. अपने रक्तचाप की नियमित जांच करें\nउच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप को “साइलेंट किलर” कहा जाता है। क्‍योंकि बहुत से लोग जिन्‍हें हाई ब्‍लड प्रेशर होता है, वे इस समस्‍या के बारे में नहीं जानते होंगे क्‍योंकि इसके कोई लक्षण नहीं होते हैं। अनियंत्रित उच्च रक्तचाप हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है। अपने रक्तचाप की नियमित रूप से किसी स्वास्थ्य कार्यकर्ता से जांच करवाएं ताकि आप अपने नंबर जान सकें। यदि आपका रक्तचाप उच्च है, तो स्वास्थ्य कार्यकर्ता से परामर्श लें। यह उच्च रक्तचाप को रोकने और नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण है।\n8. परीक्षण किया जाना\nअपने स्वास्थ्य की स्थिति के लिए खुद की जांच करना एक महत्वपूर्ण कदम है, खासकर जब एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और तपेदिक (टीबी) की बात आती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ये रोग गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। अपनी स्थिति जानने का मतलब है कि आपको पता चल जाएगा कि इन बीमारियों से कैसे बचा जाए या, यदि आप जानते हैं कि आप सकारात्मक हैं, तो अपनी ज़रूरत की देखभाल और उपचार प्राप्त करें।\nआप जहां भी सहज महसूस करें, सार्वजनिक या निजी स्वास्थ्य केंद्रों पर जाएं, अपनी जांच कराएं।\n9. टीका लगवाएं\nरोग को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एकका. गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, हैजा, डिप्थीरिया, हेपेटाइटिस बी, इन्फ्लूएंजा, खसरा, कण्ठमाला, निमोनिया, पोलियो, रेबीज, रूबेला, टेटनस, टाइफाइड और पीले बुखार जैसी बीमारियों से बचाने के लिए टीके आपके शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा के साथ काम करते हैं।\nफिलीपींस में, स्वास्थ्य विभाग के नियमित टीकाकरण कार्यक्रम के भाग के रूप में 1 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चों को मुफ्त टीकाकरण प्रदान किया जाता है। यदि आप किशोर या वयस्क हैं, तो आप अपने डॉक्टर से अपनी टीकाकरण स्थिति की जाँच करने के लिए कह सकते हैं या यदि आप स्वयं टीकाकरण कराना चाहते हैं।\n10. सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें\nअपने यौन स्वास्थ्य का ध्यान रखना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के लिए महत्वपूर्ण है। एचआईवी और अन्य यौन संचारित संक्रमणों जैसे सूजाक और उपदंश को रोकने के लिए सुरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें। प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (पीआरईपी) जैसे निवारक उपाय हैं जो आपको एचआईवी से बचाएंगे और कंडोम आपको एचआईवी और अन्य एसटीआई से बचाएगा।\n11. खांसते या छींकते समय अपना चेहरा ढक लें\nइन्फ्लुएंजा, निमोनिया और तपेदिक हवा के माध्यम से फैलते हैं। जब कोई संक्रमित व्यक्ति खांसता या छींकता है, तो संक्रामक एजेंट दूसरों को हवाई बूंदों के माध्यम से पारित किया जा सकता है। जब आप खांसते या छींकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने अपने चेहरे को फेस मास्क से ढँक लिया है या टिश्यू का उपयोग किया है, फिर इसे सावधानी से त्याग दें। यदि खांसते या छींकते समय आपके पास कोई ऊतक नहीं है, तो अपने चेहरे को अपनी कोहनी के टेढ़े (या भीतरी) हिस्से से जितना हो सके ढक लें।\n12. मच्छरों के काटने से रोकें\nमच्छर दुनिया के सबसे घातक जानवरों में से एक हैं। डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया और लसीका फाइलेरिया जैसे रोग मच्छरों द्वारा प्रेषित होते हैं और फिलीपींस को प्रभावित करते हैं। आप अपने और अपने प्रियजनों को मच्छर जनित बीमारियों से बचाने के लिए सरल कदम उठा सकते हैं। यदि आप किसी ज्ञात मच्छर जनित बीमारी से संक्रमित क्षेत्र की यात्रा करते हैं, तो जापानी इंसेफेलाइटिस और पीले बुखार जैसी बीमारियों को रोकने के लिए, या यदि आपको मलेरिया-रोधी दवाएं लेने की आवश्यकता है, तो वैक्सीन के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें। हल्के रंग की, लंबी बाजू की शर्ट और पैंट पहनें और कीट विकर्षक का प्रयोग करें।\nघर में, खिड़की और दरवाजे के पर्दों का उपयोग करें, मच्छरों के प्रजनन के मैदानों को नष्ट करने के लिए बिस्तर जाल का उपयोग करें और साप्ताहिक रूप से अपने आस-पास की सफाई करें।\n13. यातायात नियमों का पालन करें\nदुनिया भर में सड़क दुर्घटनाओं में दस लाख से अधिक लोग मारे जाते हैं और लाखों लोग घायल होते हैं। सड़क यातायात की चोटों को सरकार द्वारा लागू किए गए विभिन्न उपायों जैसे कानूनों और प्रवर्तन, सुरक्षित बुनियादी ढांचे और वाहनों की गुणवत्ता, और दुर्घटना के बाद की देखभाल में सुधार के माध्यम से रोका जा सकता है। आप यातायात कानूनों जैसे वयस्कों के लिए सीटबेल्ट और अपने बच्चों के लिए बाल संयम, मोटरसाइकिल या साइकिल की सवारी करते समय हेलमेट पहनना, शराब नहीं पीना और वाहन चलाते समय अपने मोबाइल फोन का उपयोग न करना सुनिश्चित करके स्वयं सड़क दुर्घटनाओं को रोक सकते हैं। प्रबंध।\n14. सुरक्षित पानी ही पिएं\nअसुरक्षित पानी पीने से हैजा, डायरिया, हेपेटाइटिस ए, टाइफाइड और पोलियो जैसी जल जनित बीमारियां हो सकती हैं। दुनिया भर में, कम से कम2अरब लोग मल से दूषित पेयजल स्रोतों का उपयोग करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जो पानी पी रहे हैं वह सुरक्षित है, अपने वाटर क्लीयरेंस और वाटर रिफिलिंग स्टेशन से संपर्क करें। अपने पानी को कम से कम एक मिनट के लिए ऐसी सेटिंग में उबालें जहाँ आप अपने जल स्रोत के बारे में अनिश्चित हों। इससे पानी में मौजूद हानिकारक कीटाणु नष्ट हो जाएंगे। पीने से पहले इसे प्राकृतिक रूप से ठंडा होने दें।\n15.0से2वर्ष या उससे अधिक उम्र के शिशुओं को स्तनपान कराना\nनवजात शिशुओं और शिशुओं के लिए आदर्श भोजन प्रदान करने का सबसे अच्छा तरीका स्तनपान है। डब्ल्यूएचओ की सलाह है कि मां जन्म के एक घंटे के भीतर स्तनपान कराना शुरू कर दें। शिशु के पहले छह महीनों के स्वस्थ विकास के लिए स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण है। यह अनुशंसा की जाती है कि स्तनपान दो साल और उससे अधिक तक जारी रखा जाए। शिशुओं के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ स्तनपान माताओं के लिए भी अच्छा है क्योंकि यह स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर, टाइप II मधुमेह और प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को कम करता है।\n16. अगर आपको बुरा लगता है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं\nअवसाद एक सामान्य बीमारी है जो दुनिया भर में 260 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। अवसाद कई तरह से खुद को प्रकट कर सकता है, लेकिन यह आपको उदास या बेकार महसूस करवा सकता है, या आप नकारात्मक और कष्टप्रद विचारों के बारे में बहुत अधिक सोच सकते हैं, या आपको दर्द की अप्रतिरोध्य भावना हो सकती है। यदि आप इससे गुजर रहे हैं, तो याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इस बारे में परिवार के किसी सदस्य, दोस्त, सहकर्मी या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जैसे किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें।\n17. एंटीबायोटिक्स केवल निर्धारित अनुसार लें\nएंटीबायोटिक प्रतिरोध हमारी पीढ़ी के सबसे बड़े सार्वजनिक स्वास्थ्य खतरों में से एक है। जब एंटीबायोटिक्स अपनी शक्ति खो देते हैं, तो जीवाणु संक्रमण का इलाज करना कठिन हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च चिकित्सा लागत, लंबे समय तक अस्पताल में रहना और मृत्यु दर में वृद्धि होती है। वे मनुष्यों और जानवरों के दुरुपयोग और अति प्रयोग के कारण एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते हैंअपनी शक्ति खो रहा है। सुनिश्चित करें कि आप केवल एंटीबायोटिक्स लेते हैं यदि एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निर्धारित किया गया हो। और एक बार निर्धारित होने के बाद, निर्देशानुसार उपचार के दिनों को पूरा करें। एंटीबायोटिक्स कभी साझा न करें।\n18. अपने हाथों को अच्छी तरह साफ करें\nहाथों की स्वच्छता न केवल स्वास्थ्य कर्मियों के लिए बल्कि सभी के लिए महत्वपूर्ण है। साफ हाथ संक्रामक रोगों को फैलने से रोक सकते हैं। आपको अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए, जबकि अपने हाथों को दिखाई देने वाली गंदगी या अल्कोहल-आधारित उत्पाद से रगड़ना चाहिए।\n19. अपना भोजन ठीक से तैयार करें\nहानिकारक बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या रसायन युक्त असुरक्षित भोजन डायरिया से लेकर कैंसर तक 200 से अधिक बीमारियों का कारण बनता है। बाजार या स्टोर पर खाना खरीदते समय, लेबल या वास्तविक उत्पाद की जांच करके देखें कि क्या यह खाने के लिए सुरक्षित है। यदि आप खाना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित भोजन के लिए पाँच चाबियों का पालन करते हैं:\n(1) इसे साफ रखें;\n(2) कच्चा और पका हुआ अलग करें;\n(3) अच्छी तरह पकाना;\n(4) भोजन को सुरक्षित तापमान पर रखें; और\n(5) सुरक्षित पानी और कच्चे माल का उपयोग करें।\n20. नियमित जांच कराएं\nनियमित जांच शुरू करने से पहले स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का निदान करने में मदद कर सकती है। जब आपके उपचार और इलाज की संभावना बेहतर होती है, तो स्वास्थ्य पेशेवर स्वास्थ्य समस्याओं का शीघ्र निदान और निदान करने में मदद कर सकते हैं। स्वास्थ्य देखभाल, जांच और चिकित्सा जांच के लिए अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं।\nUncategorized Tags:Health tips in hindi, हेल्थ टिप्स हिंदी में\nNext Post: मधुमेह रोगियों के खाने के लिए फल की सूची | Read now to be Fit 2022\nमधुमेह रोगियों के खाने के लिए फल की सूची | Read now to be Fit 2022\n1 महीना ago by Health tips 1 min read 136 views\nयहाँ हम के बारे में चर्चा करते हैं मधुमेह रोगियोंRead full article


कलंक बॉक्स ऑफ‍िस: 50 करोड़ के पार पहुंची आलिया-वरुण की फिल्म - Kalank box office collection day4film crosses the rs 50 crore mark tmov - AajTak\nमल्टी स्टारर फिल्म कलंक 17 अप्रैल को र‍िलीज हो चुकी है. फिल्म के ट्रेलर और कास्ट को देखकर ये अनुमान लगाया जा रहा था कि फिल्म साल 2019 की सबसे बड़ी ह‍िट होगी. लेकिन फिल्म का कलेक्शन काफी ठंडा नजर आ रहा है.\nकलंक फिल्म पोस्टर\nमल्टी स्टारर फिल्म कलंक 17 अप्रैल को र‍िलीज हो चुकी है. फिल्म के ट्रेलर और कास्ट को देखकर ये अनुमान लगाया जा रहा था कि फिल्म साल 2019 की सबसे बड़ी ह‍िट होगी. लेकिन फिल्म की पहले द‍िन की कमाई की तुलना में ये कहा जा सकता है कि भारतीय बॉक्स ऑफ‍िस पर कलंक को ठंडा र‍िस्पांस मिल रहा है. र‍िपोर्ट्स के मुताब‍िक फिल्म ने अब तक 56.65 करोड़ की कमाई की है.\nफिल्म ने पहले दिन 21.6 करोड़ का बिजनेस किया. गुरुवार को यानी दूसरे दिन फिल्म का आंकड़ा थोड़ा गिरा था. फिल्म ने 11.45 करोड़ रुपये कमाए. तीसरे दिन गुडफ्राइडे की छुट्टी की वजह से फिल्म की कमाई में बढ़ोतरी होने की उम्मीदें थीं. लेकिन फिल्म ने 11.60 करोड़ की कमाई की. फिल्म ने भारतीय बॉक्स ऑफ‍िस पर शन‍िवार को 12 करोड़ के आस-पास कमाई की.\nफिल्म ने इंटरनेशनल बॉक्स ऑफ‍िस (यूएस, कनाडा, ऑस्ट्रेल‍िया, यूके) पर अच्छी कमाई की है. ट्रेड एनालिस्ट तरण आदर्श ने फिल्म के आंकड़े शेयर करते हुए ल‍िखा, फिल्म ने तीन द‍िन में 19 करोड़ की कमाई की है.\nजब से करण जौहर की फिल्म कलंक की अनाउंसमेंट हुई है तब से फैंस के बीच इसकी कास्ट को लेकर जबरदस्त बज बना हुआ था. लेकिन फिल्म को क्रिटिक्स की मिलीजुली प्रतिक्रिया और निगेटिव माउथ पब्लिसिटी से काफी नुकसान हो रहा है. हालांकि कलंक के नाम साल की सबसे बड़ी ओपनर होने का र‍िकॉर्ड दर्ज हो गया है. फिल्म ने पहले द‍िन 21. 60 करोड़ का ब‍िजनेस किया था. 2019 में ये रिकॉर्ड इससे पहले करण जौहर के ही प्रोडक्शन में बनी अक्षय कुमार स्टारर केसरी के नाम था. केसरी ने पहले दिन 21.06 करोड़ रुपये कमाए थे. तीसरे नंबर पर रणवीर सिंह की फिल्म गली बॉय (19.40 करोड़ रुपये) है. टोटल धमाल (16.50 करोड़ रुपये) चौथे नंबर पर है. ये फिल्म आलिया और वरुण धवन के करियर में अब तक पहले दिन कमाई करने वाली सबसे बड़ी फिल्म बन गई है.\nकलंक मूवी रिलीज हो चुकी है. इस फिल्म की तुलना संजय लीला भंसाली की फिल्मों से की जा रही थी. आलिया भट्ट और वरुण धवन ने उस समय क ...\nफिल्म में खास तौर पर आलिया और वरुण की जोड़ी की काफी तारीफ हो रही है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलिया इस फिल्म के लिए पहली च ...\nकरण जौहर की फिल्म कलंक सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है. फिल्म के कॉस्ट्यूम डिजाइनर मनीष मल्होत्रा ने बताया है कि उन्होंने फिल ...


विराट की ‘टीम इंडिया’ का ‘ब्रैडमैन’ है ये बल्लेबाज, हर सीरीज के दूसरे टेस्ट में ठोकता है शतक – Shaurya Times | शौर्य टाइम्स\nविराट की ‘टीम इंडिया’ का ‘ब्रैडमैन’ है ये बल्लेबाज, हर सीरीज के दूसरे टेस्ट में ठोकता है शतक\nनई दिल्ली. इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट सीरीज का दूसरा मैच आज से लॉर्ड्स में खेला जाना है. इस मुकाबले में टीम इंडिया का फोकस जीत के साथ सीरीज में बराबरी करने का होगा. और, ऐसे में अजिंक्य रहाणे की भूमिका अहम हो जाती है, जो एजबेस्टन में खेले पहले टेस्ट में बेशक फ्लॉप रहे पर बात जब विदेशी दौरे पर सीरीज के दूसरे टेस्ट की आती है तो उनकी बल्लेबाजी का औसत देखने लायक होता है. दूसरे टेस्ट में शतक तो वो ऐसे बनाते हैं जैसे ये उनके बाएं हाथ का खेल हो. यही वजह है कि उन्हें विराट की टीम उइंडिया का ब्रैडमैन भी कहा जा रहा है.\nदूसरे टेस्ट में बन जाता है ‘ब्रैडमैन’\nविदेशी दौरों पर टेस्ट सीरीज के दूसरे मैच में रहाणे कैसे बन जाते हैं खतरनाक बल्लेबाज उसे जरा इन आंकड़ों से समझिए. रहाणे ने भारत से बाहर खेली टेस्ट सीरीज के पहले मैच की 15 पारियों में अब तक 379 रन बनाए हैं, सिर्फ 27.07 की औसत और2अर्धशतक के साथ. लेकिन, उनकी बल्लेबाजी का यही औसत दूसरी पारी में 92.67 की जबरदस्त औसत के साथ उन्हें विराट की टीम इंडिया का ब्रैडमैन बना देता है. विदेशों में दूसरे टेस्ट की 11 पारियों में रहाणे ने 834 रन बनाए हैं,5शतक और3अर्धशतक के साथ.\nभारत से बाहर रहाणे (टेस्ट सीरीज में)\nमैच पारी रन औसत 100/50\nपहला टेस्ट 08 15 379 27.07 00/02\nदूसरा टेस्ट 07 11 834 92.67 05/03\nदूसरे टेस्ट में देता शतक की गारंटी!\nअब जरा एक और आंकड़ा देखिए. रहाणे ने विदेश में खेले पिछले3टेस्ट सीरीज के हर दूसरे टेस्ट में शतक जड़ा. उन्होंने 2015 में खेले कोलंबो टेस्ट में 126 रन बनाए. 2016 के किंग्सटन टेस्ट में 108 रन बनाए जबकि 2017 में फिर से कोलंबो में 132 रन की पारी खेली.\nदूसरे टेस्ट में रहाणे (पिछले3विदेशी दौरों पर)\nसाल बनाम शतक वेन्यू\n2015 श्रीलंका 126 कोलंबो (PSS)\n2016 वेस्टइंडीज 108 किंग्सटन\n2017 श्रीलंका 132 कोलंबो (SSC)\nलॉर्ड्स का शतकवीर\nबता दें कि रहाणे मौजूदा टीम इंडिया के एकमात्र बल्लेबाज हैं जिनके नाम लॉर्ड्स में इंटरनेशनल शतक हैं. 2014 के इंग्लैंड दौरे पर रहाणे ने लॉर्ड्स में 114 रन बनाए थे और टीम इंडिया की जीत का बिगुल फूंका था. एक बार फिर से टीम इंडिया का काफिला जीत की तलाश में उसी मैदान पर है और रहाणे पर निगाहें जमीं हैं.\nPrevious: एजबेस्टन का ‘चूका’, लॉर्ड्स में ‘मारेगा’ टीम इंडिया के लिए ‘मैदान’, स्विंग के खिलाफ है करीब 100 का औसत\nNext: लॉर्ड्स की ‘पिच’ देखकर विराट गदगद, टीम इंडिया के प्लेइंग XI का किया ‘लिफाफा’ बंद


Halla Bol: 2009\nराजू श्रीवास्तव और भारतीय जनता पार्टी\nमुझे मारने के लिए बल्ले की ज़रूरत नही.. ये शब्द याद...\nतेरा साथ.......मेरी ज़िन्दगी...\nमैं अगर तुझसे.....\nविज्ञापनों में महिला का चरित्र.... विरोध में गुलाब...\nश्री राम सेना, पब संस्कृति और हम, पर सब ग़लत\nबिक रही मासूमियत बाज़ार के लिए.....\nराजू श्रीवास्तव और भारतीय जनता पार्टी में एक समानता है...... भारतीय जनता पार्टी के बारे में तो पहले से पता था की उसका वोट बैंक तो अच्छा खासा है पर वो चुनाव के दिन वोट देने नही जाता क्योंकि उसे और काम ज़्यादा ज़रूरी लगते हैं... कुछ येही अपने राजू भाई के साथ हुआ राजू भाई की तरह मुझे भी विश्वास था की वो बिग बॉस से बाहर नही होगें पर जब रिजल्ट आया तो समझ आ गया भारतीय जनता पार्टी वाली कहानी यहाँ भी हो गई ... एक बात और राजू भाई का दर्शक ज़्यादातर हँसी खुशी वाले प्रोग्राम देखता है शायद इसलिए उसने बिग बॉस न देखा हो...\nखैर राजू भाई आप उस प्रोग्राम में मौजूद किसी भी व्यक्ति से ज़्यादा लोकप्रिय हो इसमे कोई शक नही... बस आपका फैन्स या तो बिग बॉस कम देख रहे होंगे या ये तो निश्चित है की वो भी इसी विश्वास में होगे की आपको तो कोई हटा नही सकता और सबसे ज़्यादा वोट आपको मिलेंगे और इसी चक्कर में ख़ुद वोट नही किया होगा जैसा भाजपा का वोटर करता है.....\nPosted by Vishal Mishra at 8:37 AM2comments:\nमुझे मारने के लिए बल्ले की ज़रूरत नही.. ये शब्द याद बन गए\n"मुझे मारने के लिए बल्ले की ज़रूरत नही पड़ती मेरे हाथ ही काफी हैं ।" ये बातें हफी की हैं एक ऐसा इंसान जो अपने उसूलों से समझौता नही करता था। वो आई एच एम् के उन ज्यादातर लोगों की तरह नही था जो शराब और नशे में मशगूल रहते हैं। वो ६ फुट २ इंच का लड़का अपने परिवार की प्रति अपनी ज़िम्मेदारी समझता था।\nकल नाजिश का उदय पुर से फ़ोन आया और जब उसने बताया की हफी अब हमारे बीच नही रहा तो मैं कुछ समझ नही पाया लगा शायद मजाक कर रहा है और वो लखनऊ आया हुआ होगा और मुझे मिलने के लिए बहाना कर रहा है। मैंने अंकित मेहता को फ़ोन कर कन्फर्म किया पर उसने भी....... मैं निकल पड़ा इस उम्मीद से कि ये दोनों झूठ बोल रहे होंगे और मुझे उसके घर पर मिलेंगे। पर जब पंहुचा तो....... उसे देखा तो लगा कि उसका दिल धड़क रहा है मैं चौंक गया पर चलती हवा ने मेरी इस वहम को तुंरत मिटा दिया। फ़िर भी न जाने क्यूँ आख़िर तक लगता रहा कि ये अभी उठ जाएगा और कहेगा निक्की भइया! येही सोच कर मैंने अजीम भइया को उसका नम्बर डिलीट करने के लिए मना कर दिया। अजीम भइया से भी उसे मैंने ही मिलवाया था और उसके जाने की ख़बर भी मैंने ही उन्हें दी। कल ही तो अपने ऑफिस में उसे करीब २ बजे याद किया और कल शाम ही ये मनहूस ख़बर मिली।\nवो मुझे हमेशा याद रहेगा। वो मेरी ज़िन्दगी में एक अहम् रोल अदा करने वाला इंसान था मेरे भाई जैसा था वो।\nPosted by Vishal Mishra at 3:20 AM4comments:\nये मानता हूँ\nमेरी ज़िन्दगी के लिए\nतेरा साथ ज़रूरी है\nपर क्या तेरे निगाह में\nइतना ही ज़रूरी है?\nPosted by Vishal Mishra at 4:44 AM 1 comment:\nमैं अगर तुझसे\nदूर भी जाऊंगा\nनमी चुरा ले जाऊंगा\nगम को पास आने की\nइजाज़त न होगी\nखुशी को तेरा\nपहरेदार बना जाऊंगा।\nPosted by Vishal Mishra at 5:50 AM4comments:\nविज्ञापनों में महिला का चरित्र.... विरोध में गुलाबी चड्ढी कब?\nएक नई मोटरसाइकिल का टीवी पर विज्ञापन देखा। महिलाओं के चरित्र पर विज्ञापन जगत का एक और हमला देखने को मिला। मोटरसाइकिल देख कर एक लड़की अपने बेटी को दीदी की बेटी, एक अपने प्रेमी को भाई बना लेती है। सिर्फ़ उस नई मोटरसाइकिल वाले लड़के के लिए। क्या ऐसा होता है कि लड़कियां सिर्फ़ मोटरसाइकिल आदि जैसी वस्तुओं के लिए प्यार करती हैं। मुझे इस विज्ञापन का मतलब लड़कों के लिए भी कुछ ठीक नही लगा। कोई शरीफ इंसान ऐसी लड़की से प्यार नही करना चाहेगा जो मोटरसाइकिल देखकर प्यार करे क्योंकि कल वो लड़की किसी और वस्तु के लिए उस लड़के को छोड़ सकती है।\nये तो कुछ भी नही एक डेओ के विज्ञापन में एक लड़की डेओ की महक की वजह से उस डेओ लगाये लड़के साथ सेक्स के बारे में सोचती है।\nमैंगलोर में जो हुआ उस से बुरा हमला लड़कियों और भारतीय संस्कृति पर ये विज्ञापन हैं। कोई महिला संगठन या कोई श्री राम या शिव सेना इसके ख़िलाफ़ हल्ला क्यो नही बोलती। कोई महिला इन विज्ञापनों के विरोध के लिए पिंक चड्ढी क्यों नही भेजती? क्या लड़कियां सिर्फ़ इन वस्तुओं के लिए प्यार करती हैं? क्या सिर्फ़ एक डेओ की महक से ये अपने जिस्म को लड़को के हवाले कर देती हैं।\nPosted by Vishal Mishra at 12:46 PM6comments:\nहाल ही में श्री राम सेना के लोगों ने एक पब में कुछ लोगों की पिटाई की। ज़ाहिर से बात है उन्हें इस बात की आज़ादी संविधान ने नही दी। इस बारे में जानकारी मीडिया से ही प्राप्त हुई। और कल तक इस विषय पर लोगों की राय, नेताओं की राय, महिला समूहों की राय ली जा रही है। सब एक सुर में कह रहे है (कुछ को छोड़कर और कल तक उनके बयान भी बदल जायेंगे) कि महिलाओं पर अत्याचार हुआ है। चैनेल्स पर भी लड़कियों को पिटते हुए दिखाया गया है। लोग कह रहे ये महिलाओं पर अत्याचार है शायद उन्होंने विडियो को ढंग से नही देखा उसमे एक लड़के को कहीं ज़्यादा बुरी तरह से पीटा गया। इस से ये तो तय है की वो सिर्फ़ महिला विरोधी नही थे। पर इसका मतलब ये भी नही की वो सही थे। टीवी पर एक बुजुर्ग राय दे रहे थे कि पब आदि में जाना सही है इससे लड़के लड़की में मेल बढेगा और विवाह आदि में जाति, धर्म के बंधन ख़त्म होगे।\nकुछ दिनों पहले पटियाला में लड़कियां पब में गईं थी और कुछ ऐसा हो रहा था कि मीडिया ने पुलिस को जानकारी दी और फिर कुछ ऐसी तस्वीर सामने आई कि महिला संस्कृति (मेरे हिसाब से शर्मसार हुई) लड़कियां शराब पीकर सड़कों पर पड़ी थी कुछ तो अपने अर्धनग्न बदन को ढकने की हालत में भी नही थी। पंजाब मीडिया ने इस ख़बर को दिखाया था। क्या पटियाला में जो हुआ वो सही था? मुंबई में भी एक रेव पार्टी में कुछ लोग पकड़े गए थे। उन में से ९० % से ज़्यादा लोग चरस आदि जैसे नशे करने के दोषी पाए गए। कुछ समय पहले शायद मुंबई में ही नए साल कि पार्टी में लोगों के समूह ने एक लड़की से बदतमीजी की थी और वो ख़बर सुर्खियों में आई थी।\nहमारे लोग श्री राम सेना का विरोध तो कर रहे हैं जो सही है पर ऐसी पब पार्टियों का समर्थन क्यों कर रहे हैं समझ नही आता? काफ़ी पढ़ी लिखी महिलाओं ने लड़कियों के शराब पीने को उचित बताया। मेरे हिसाब से उन्हें पुरूष के शराब पीने पर आपत्ति करनी चाहिए थी क्योंकि इस देश में काफ़ी अपराध नशे में होते हैं। पर उन्होंने लड़कियों के शराब पीने का समर्थन किया। हाल ही में आई फैशन फ़िल्म में भी अभिनेत्री प्रियंका चोपडा नशे में धुत एक अनजाने लड़के के साथ डांस करती हैं और जब होश आता है तो उसके साथ बिस्तर पर मिलती हैं। अब आप बताये आपके अनुसार लड़कियों के शराब के समर्थन का जवाब क्या सही था?\nलगता है देश में अब चारित्रिक पतन होना शर्मनाक नही है। मैं श्री राम सेना का समर्थक नही पर लोगों को उनके विरोध व् अश्लीलता और नशे के समर्थन में फर्क करना चाहिए। हल्ला बोलो ऐसी श्री राम सेना के असामाजिक काम के ख़िलाफ़। साथ ही भारतीय संस्कृति को धूमिल करने वाले ऐसे डिस्क, पब संस्कृति के ख़िलाफ़ भी। हमे नशे के ख़िलाफ़ हल्ला बोलना है चाहे वो पुरूष करे या महिला।\nPosted by Vishal Mishra at 2:59 AM 1 comment:\nबचपन मासूम होता है, वो हारना नही चाहता । वो जब हारता है तो दुखी होता है। और जब उसे हार का डर दिखाया जाता है तो उन पलों में उस पर जो गुज़रता है वो दर्द कोई बड़ा बचपन में जाकर ही सीख सकता है। पर टीवी सीरियल वाले अपने फायदे के लिए इस बचपन को बेच भी रहे हैं और उसके चेहरे के डर का प्रयोग भी कर रहे हैं। टीवी पर होने वाली हँसी आदि वाले प्रोग्राम्स में रिजल्ट को घोषित करने से पहले दर्शकों का उसमे इंटेरेस्ट बढ़ाने के लिए अजीब सा माहौल पैदा किया जाता है पर उन पलों में जो प्रतिभागी बच्चे होते हैं उन के चेहरे पर एक अजीब सी चिंता आ जाती है जिसे कई बार दिखाया जाता है। कल के ही एक ऐसे प्रोग्राम में एक छोटा बच्चा रिजल्ट आने से पहले ही रोने लगा। उसका वो डरा हुआ चेहरा मुझे अभी तक याद आ रहा है।\nइन प्रोग्राम्स में बच्चों की मासूमियत भी मर रही है। जीतने के लिए बच्चों को फूहड़ चुटकले, हरकतें करते देख अजीब सा लगा इतना तो तय था की ये उनकी सोच नही है उन्हें सिखाया गया है। जोकि उन बच्चों के पैरेंट्स आदि के लिए शर्मनाक है। और यदि ये बच्चों की सोच है तो भी अभिवावकों की भूमिका ही ग़लत मानी जायेगी। मेरा अनुरोध है की इन मासूमों के बचपन को बाज़ार के किसी उत्पाद की तरक्की के लिए इस तरह बरबाद न करें और ऐसे प्रोग्राम की भर्त्सना करें।\nPosted by Vishal Mishra at 3:42 AM2comments:


बाजार की तेजी में खोज रहे हैं सस्ते शेयर, ये है लिस्ट; निवेश पर मिल सकता है 43% तक रिटर्न - The Financial Express\nबाजार की तेजी में खोज रहे हैं सस्ते शेयर, ये है लिस्ट; निवेश पर मिल सकता है 43% तक रिटर्न\nStock Market: एक्सपर्ट आगे भी बाजार पर बुलिश हैं, लेकिन आने वाले दिनों में संभावित करेक्शन से इनकार भी नहीं कर रहे हैं.\nSushil TripathiUpdated: Dec 24, 2020 7:45 AM\nTop Stocks For Investment: शेयर बाजार में एक बार फिर बुल हावी है. सोमवार की गिरावट के बाद बाजार ने फिर तेजी पकड़ ली है और रिकाूर्ड हाई के करीब बढ़ रहा है. मार्च के लो से जहां बाजार में 80 फीसदी के करीब तेजी आई है, वहीं इस साल की बात करें तो सेंसेक्स और निफ्टी ने 12 फीसदी और 11.5 फीसदी रिटर्न दिया है. हालांकि एक्सपर्ट और ग्लोबल एजेंसियां आगे भी बाजार पर बुलिश हैं, लेकिन आने वाले दिनों में संभावित करेक्शन से इनकार नहीं कर रही हैं. उनका कहना है कि बाजार महंगा है लेकिन अच्छा है. फिलहाल बहुत से निवेशक भी ज्यादा वेल्युएशन को देखते हुए सतर्क हैं. ऐसे में बेहतर है कि बाजार को नया ट्रिगर मिलने तक सस्ते और मजबूत फंडामेंटल वाले शेयरों पर भी नजर रखा जाए.\nसस्ते और मजबूत फंडामेंटल वाले शेयरों में निवेश का फायदा है कि इनमें बाजार के उतार चढ़ाव का ज्यादा असर नहीं होता है. वहीं जब बाजार में तेजी आती है तो फंडामेंटल मजबूत होने के चलते इनमें भी ग्रोथ का फायदा निवेशकों को मिलता है. अगर आप भी ऐसे कुछ शेयरों की तलाश में हें तो हमने यहां कुछ की जानकारी दी है. इनमें फिलाटेक्स इंडिया, NTPC, NRB बियरिंग्स, ओरिएंट सीमेंट और फेडरल बैंक जैसे शेयर शामिल हैं.\nफिलाटेक्स इंडिया लिमिटेड भारत की लीडिंग पॉलिएस्टर फिलामेंट यार्न बनाने वाली कंपनी है. कंपनी ने मैन्युफैक्चरिंग में 1994 में कदम रखा था, आज भारत की टेक्सटाइल इंडस्ट्री में कंपनी की मजबूत प्रेजेंस है. ब्रोकरेज हाउस ICICI डायरेक्ट ने शेयर में 55 रुपये के लक्ष्य के साथ निवेश की सलाह दी है, जबकि शेयर का करंट प्राइस 43 रुपये है. यानी शेयर में मौजूदा भाव से 28 फीसदी रिटर्न मिल सकता है. रिपोर्ट के अनुसार रॉ मटेरियल की कीमतें न बढ़ने से कंपनी को फायदा हो रहा है. वहीं मार्जिन में अब सुधार है और प्री कोविड के लेवल पर आ रहा है. मैन्युफैक्चरिंग भी अब नॉर्मल लेवल पर है. लीडिंग प्लेअर होने के चलते कंपनी को आगे फायदा होगा.\nNTPC लिमिटेड भारत की पीएसयू कंपनी है जो इलेक्ट्रिसिटी जेनरेशन और अलाइड एक्टिविटीज में है. ब्रोकरेज हाउस शेयरखान ने एनटीपीसी में 140 रुपये के लक्ष्य के साथ निवेश की सलाह दी है. करंट प्राइस 98 रुपये के लिहाज से शेयर में 43 फीसदी रिटर्न मिल सकता है. एनटीपीसी की अर्निंग विजिबिलीटी बेहतर है. FY2021E-FY2023E के दौरान PAT 19% CAGR रहने की उम्मीद है. कमर्शियलाइजेशन टारगेट हासिल करने पर कंपनी को फायदा होगा. कंपनी का आपरेशनल परफॉर्मेंस बेहतर हुआ है. रीन्यूबल एनर्जी के बेहतर मिक्स का फायदा कंपनी को होगा. पावर सेक्शन रीलीफ पैकेज के तहत पावर जेनरेशन कंपनियों का ड्यू भी जल्द क्लीयर हो सकता है.\nNRB बियरिंग्स ISO 9001 सर्टिफाइड बेस्ट बियरिंग मैन्युफैक्चरर कंपनी है और आज भारत में चलने वाले करीब 90 फीसदी व्हीकल्स में NRB के पार्ट लगे हैं. कंपनी निडिल रोलर बियरिंग बनाती है. दूसरी तिमाही में कंपनी के नतीजे उत्साह बढ़ाने वाले हैं. प्रोडक्शन लेवल पर तेजी आई है. वहीं कंपनी को फेस्टिव डिमांड का भी फायदा मिला है. हायर एक्सपोर्ट और ट्रैक्टर की ज्यादा डिमांड के चलते भी कंपनी के आर्डर बढ़े हैं. कंपनी का दूसरी तिमाही में रेवेन्यू 198 करोड़ के करीब रहा है जो सालाना आधार पर महज 4.6 फीसदी कम है. हालांकि EBIDTA मार्जिन 530 bps सुधरकर 15.4 फीसदी हो गया है. PAT 11 करोड़ रुपये रहा है.\nओरिएंट सीमेंट भारत की सीमेंट मैन्युफैक्चरिंग में लीडिंग कंपनी है. ओरिएंट सीमेंट में ब्रोकरेज हाउस आनंद राठी ने 100 रुपये के लक्ष्य के साथ निवेश की सलाह दी है. शेयर का मौजूदा भाव 83 रुपये के आस पास है. इस लिहाज से शेयर में 20 फीसदी रिटर्न मिल सकता है.\nकंपनी का फोकस अभी बैलेंसशीट मजबूत करने पर है. कंपनी ने अपनी कैपेसिटी एक्सपेंशन प्लान को अभी होल्ड पर रखा है. हाई इनपुट कास्ट से कास्ट प्रेशर बढ़ा है. मैनेजमेंट का मानना है कि आगे डिमांड बेहतर होने से प्रॉफिटैबिलिटी में सुधार होगा.\n(नोट: हमने यहां जानकारी ब्रोकरेज हाउस की रिपोर्ट के आधार पर दी है. बाजार के जोखिम को देखते हुए निवेश के पहले एक्सपर्ट की सलाह लें.)


Adore Cricket One-nil to the Aussies - खेल शुरू\nखैर सबसे महत्वपूर्ण के साथ शुरू करते हैं, एक पल जो मुख्यधारा के प्रेस द्वारा तेजी से भुलाया जा सकता है, लेकिन इस बात को रखा जाना चाहिए कि क्रिकेट क्या है. पर 3तृतीय फिलिप ह्यूज की मृत्यु की सालगिरह, कैप्टन रूट ने अपने हेलमेट के साइड में सीधे तेजी से डिलीवरी ली. श्रृंखला से पहले "समाप्त होने वाले करियर" के बारे में सभी बातों का तुरंत ही प्रदर्शन किया गया था - बात, जैसा कि ऑस्ट्रेलियाई टीम तुरंत सुनिश्चित करने के लिए गई कि रूट ठीक है. मीडिया को साउंडबाइट्स के लिए धक्का पसंद हो सकता है, और पहले से युद्ध की बात करने की कोशिश करो, लेकिन जब यह व्यवसाय के लिए नीचे आता है तो खिलाड़ियों में एक दूसरे के लिए अत्यंत सम्मान होता है, और जब यह वास्तव में मायने रखता है, युद्ध की गर्मी में, साथी खिलाड़ी ठीक था यह सुनिश्चित करने में कोई संकोच नहीं था. यह देखने के लिए अच्छा था.\nइंग्लैंड के लिए परिणाम के बारे में क्या, क्या वे इसमें से कोई सकारात्मक ले सकते हैं? बेशक यह द्वारा खोने के लिए अच्छा नहीं है 10 विकेट, लेकिन बल्लेबाजी को आसान बनाना आसान है 4वें पीछा करने के लिए एक कम कुल के साथ पारी. यदि लक्ष्य 100-150 रन अधिक होता तो ऑस्ट्रेलिया को स्कोरबोर्ड का दबाव महसूस होता और परिणाम अच्छी तरह से भिन्न होते. कुछ टिप्पणीकार पहले से ही पूछ रहे हैं कि इंग्लैंड कैसे ले जा रहा है 20 विकेट - अच्छा उन्होंने लिया 10 बस के लिए 300 पहली पारी में बिना किसी समस्या के, इसलिए शायद कुछ अधिक लंबी यादों की आवश्यकता है. परिणाम वास्तव में स्थिति को दर्शाता है जब दोनों टीमों ने एक बार बल्लेबाजी की थी - महत्वपूर्ण अंतर था 1 का4विश्व स्तर के बल्लेबाजों ने शतक बनाया, और उनकी टीम भी जीत हासिल की. पहली पारी में 150 रन बनाने वाले रूट थे, और स्मिथ केवल एक 50, इंग्लैंड एक लीड की ओर देख रहा होगा 200, एक ऐसी स्थिति जिससे वे लगभग निश्चित रूप से जीते होंगे.\nअधिक अच्छी खबर यह थी कि इंग्लैंड ने पहली बार अच्छी प्रतिस्पर्धा की3और एक आधे दिन, अपने शीर्ष बल्लेबाजों कुक और रूट के रनों की निराशाजनक कमी के बावजूद. नए लैड्स ने कई आशंकाओं को बेहतर किया था, स्टोनमैन के साथ, पहली पारी में विंस और मलान सभी 50 रन बनाकर आउट हुए. कुछ पंडितों ने पहली पारी में केवल कुछ रन बनाने के लिए इंग्लैंड "पूंछ" का एक बड़ा सौदा किया, लेकिन मोइन ने दोनों पारियों में रन बनाए, ब्रॉड कामयाब रहे 20 तेज बाउंसी गेंदबाजी के खिलाफ (आम तौर पर हाल के वर्षों में उनकी तुलना में बेहतर है) और बेयरस्टो ने दूसरी पारी में 42 रन बनाए. कोई भी व्यक्ति स्थिति से अधिक-उत्तेजित या भयभीत नहीं दिखता है क्योंकि कुछ खिलाड़ियों की पिछली श्रृंखला नीचे है.\nइसलिए चीजों को समतल करने और श्रृंखला को प्रतिस्पर्धी बनाए रखने के लिए इंग्लैंड को एडिलेड में दूसरा टेस्ट जीतने की जरूरत है, वे में एक पारी से किया था 2010. के बाद और ऊपर की तरफ!


तमिलनाडु चुनाव: इस उम्मीदवार ने एक हेलीकॉप्टर, 1 करोड़ रुपये कैश, तीन मंजिला घर, चांद की सैर कराने का किया वादा | NewsNetwork24\nहोम ख़बरें और भी हैं तमिलनाडु चुनाव: इस उम्मीदवार ने एक हेलीकॉप्टर, 1 करोड़ रुपये कैश, तीन...\nतमिलनाडु चुनाव: इस उम्मीदवार ने एक हेलीकॉप्टर, 1 करोड़ रुपये कैश, तीन मंजिला घर, चांद की सैर कराने का किया वादा\nचेन्नई: तमिलनाडु विधानसभा चुनाव से पहले एक निर्दलीय उम्मीदवार ने जनता से बड़े-बड़े वादे किए हैं. उम्मीदवार ने अपने क्षेत्र के हर घर के लिए एक मिनी हेलीकॉप्टर, एक करोड़ रुपये सालाना डिपोजिट, शादियों में सोने के जेवरात, तीन मंजिला घर देने का वादा किया है. यही नहीं शख्स ने अपने चुनावी घोषणापत्र में मतदाताओं को चांद पर सफर कराने का वादा भी किया है.\nइसके अलावा उन्होंने अपने निर्वाचन क्षेत्र में एक रॉकेट लॉन्च पैड, इलाके को ठंडा रखने के लिए 300 फुट ऊंचा कृत्रिम बर्फ का पहाड़, गृहिणियों के काम का बोझ कम करने के लिए एक रोबोट देने का भी वादा किया है. लेकिन ये सिर्फ उनके अभियान का एक हिस्सा है.\n20 हजार रुपये उधार लेकर भरा नामांकन\nथुलम सरवनन एक निर्दलीय उम्मीदवार हैं, जो6अप्रैल को तमिलनाडु के मदुरै निर्वाचन क्षेत्र से चुनाव लड़ रहे हैं. अपने इन वादों की वजह से थुलम अपने क्षेत्र में चर्चा का विषय बने हुए हैं. एनडीटीवी से बातचीत में थुलम सरवनन ने कहा, “मेरा उद्देश्य राजनीतिक पार्टियों द्वारा चुनावी मैदान में उतारे जा रहे उम्मीदवारों के खिलाफ जागरूकता बढ़ाना है. मैं चाहता हूं कि पार्टियां अच्छे उम्मीदवार चुनें, जो साधारण विनम्र लोग हों. साथ ही नेताओं के बड़े वादों को उजागर करना भी मेरा उद्देश्य है.”\nआपको बता दें, सरवनन अपने गरीब बुजुर्ग माता-पिता के साथ रहते हैं. उन्होंने अपने नामांकन पत्र दाखिल करने के लिए 20 हजार रुपये उधार पर लिए हैं. थुलम सरवनन ने अपना चुनाव चिन्ह कचरे का बॉक्स रखा है. अपनी एक फेसबुक पोस्ट में उन्होंने लिखा, “मदुरै दक्षिण निर्वाचन क्षेत्र के प्रिय मतदाताओं, बिना रिश्वत, बिना भ्रष्टाचार के ईमानदार राजनीति को आगे बढ़ाने के लिए कचरे के डिब्बे को वोट दीजिए.”\nसरवनन ने असल में राजनेताओं का असली चेहरा दिखाया है. सरवनन का कहना है कि जिस तरह चुनाव के दौरान कुछ राजनीतिक पार्टियां और नेता मतदाताओं को किसी वस्तु या पैसों का लालच देते हैं. लेकिन कोई भी स्वच्छ हवा, शुद्ध पानी या गारंटी से रोजगार देने का वादा नहीं करता है. ऐसे नेताओं की राजनिति प्रदूषित हो चुकी है. चुनाव के दौरान नेता मतदाताओं को लुभाने के लिए सिर्फ लालच देते हैं, जिस वजह से वह सही नेता का चुनाव नहीं कर पाते हैं.\nबता दें, तमिलनाडु में विधानसभा की 234 सीटें हैं. यहां अभी ऑल इंडिया अन्ना द्रविड़ मुनेत्र कषगम (AIADMK) की सरकार है और इ पलानीस्वामी मुख्यमंत्री हैं. पिछले चुनाव में AIADMK ने 136 और मुख्य विपक्षी पार्टी डीएमके ने 89 सीटें जीती थीं. यहां बहुमत के लिए 118 सीटें चाहिए.\nपिछला लेखतेजस्वी यादव ने 26 मार्च को बिहार बंद का किया एलान, कहा- मजबूती से उठाएंगे ये मुद्दा\nअगला लेखVRS के बाद IPS अमिताभ ठाकुर ने घर के बाहर लगाया ‘जबरिया रिटायर’ का बोर्ड\nUPSC Prelims 2021 Notification: आज जारी हो सकता है सिविल सेवा परीक्षा का नोटिफिकेशन, जानें पूरी डिटेल\nरिया चक्रवर्ती ने सुशांत सिंह राजपूत के एकाउंट से निकाले 15 करोड़ रुपये!\nUP: कार में लिफ्ट देने के बहाने से दलित महिला से गैंगरेप\nवित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने गरीबों की मदद के लिए 1.70 लाख करोड़ रुपये के पैकेज का किया ऐलान\nजन्मदिन पर अपनी मां से मिले PM मोदी, देशभर से मिल रही है बधाई


Punjab Election Result 2022 Live Updates: अमृतसर ईस्ट सीट से AAP उम्मीदवार जीवन ज्योत ने नवजोत सिंह सिद्धू को हराया - समाचार प्लस\nby Sumeet Roy 10/03/2022 08:45 10/03/2022 15:47\nPunjab Election Result 2022 Live Updates: पंजाब का सरदार कौन होगा? यह आज विधानसभा चुनाव के नतीजों के साथ साफ हो जाएगा. पंजाब में कुल 117 सीटों पर 20 फरवरी को वोटिंग हुई थी. यहां कुल 1304 उम्मीदवार मैदान में हैं. पंजाब में मुख्य टक्कर कांग्रेस और आम आदमी पार्टी के बीच बताई जा रही है. एग्जिट पोल्स में पंजाब में AAP की सरकार आती दिख रही है.\nPunjab Election Result 2022 की LIVE UPDATES यहां पढ़ें –\n2.14 PM: अमृतसर ईस्ट (Amritsar East) सीट से आम आदमी पार्टी की जीवन ज्योत जीत गई हैं. यहां से प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष नवजोत सिंह सिद्धू, शिरोमणि अकाली दल के बिक्रम सिंह मजीठिया हार गए हैं.\n1.17 PM: पंजाब चुनाव का एक और नतीजा आ गया है. वहां आप नेता अमन अरोड़ा सुनम (Sunam) विधानसभा सीट से 75061 वोटों से जीत गए हैं.\n12.40 PM: चुनावी नतीजों के बीच कांग्रेस के प्रदेश अध्यक्ष नवजोत सिंह सिद्धू का ट्वीट आया है. उन्होंने कहा कि जनता की आवाज भगवान की आवाज होती है. पंजाब के लोगों का फैसला मंजूर है. AAP को बधाई.\n12.23 PM: पूर्व सीएम अमरिंदर सिंह पटियाला से हार गए हैं. उनको AAP उम्मीदवार अजीत पाल सिंह कोहली ने हराया है.\n11.14 AM: पंजाब में आम आदमी पार्टी को भारी बहुमत मिलने का फायदा अप्रैल में होने वाले पंजाब की पांच राज्यसभा सीटों के चुनाव में भी मिलेगा. राज्यसभा सांसद प्रताप सिंह बाजवा, शमशेर सिंह दूलो, सुखदेव सिंह ढींडसा, नरेश गुजराल और अंबिका सोनी का कार्यकाल अप्रैल में खत्म हो रहा है. जिसके बाद पंजाब से इन5राज्यसभा सीटों पर अप्रैल में चुनाव होने हैं. ऐसे में आम आदमी पार्टी अपने पांच राज्यसभा सदस्यों को आसानी के साथ राज्यसभा में भेज सकती है.\n11.06 AM: AAP के सीएम उम्मीदवार भगवंत मान इस वक्त करीब 21 हजार वोटों से आगे हैं. धुरी सीट से कांग्रेस के दलवीर सिंह गोल्डी दूसरे नंबर पर हैं.\n10.26 AM: पांचवें राउंड के बाद कैप्टन अमरिंदर सिंह 10 हजार वोटों से पीछे हो गए हैं. आम आदमी पार्टी के कैंडिडेट अजीत पाल उनसे आगे हैं. पटियाला शहरी सीट से कैप्टन अमरिंदर सिंह को पांचवा राउंड खत्म होने पर 10,000 से अधिक वोटों से आगे चल रहे आम आदमी पार्टी के कैंडिडेट अजीत पाल सिंह कोहली ने कहा कि लोगों ने जो आम आदमी पार्टी पर विश्वास जताया है उसे कभी भी टूटने नहीं देंगे कैप्टन अमरिंदर के लिए अजीत पाल ने कहा कि वह मुख्यमंत्री बन कर पटियाला को भूल गए थे जिसका नतीजा आज पटियाला के लोग दे रहे हैं.\n10.17 AM: गिनती के बीच आम आदमी पार्टी के राघव चड्ढा ने कहा कि लोगों की जेब से पैसे निकालकर ये नेता अपने महलों को सजा रहे हैं, आज इनके महलों में लगी एक एक ईंट आम आदमी के खून पसीने की ईंट है, इस पूरी व्यवस्था को बदलना है, आज भारत के इतिहास में बहुत बड़ा दिन है, आने वाले दिनों में AAP कांग्रेस का रिप्लेसमेंट बनेगी.\nवहीं गोपाल राय ने कहा कि अभी तक के रूझान सकारात्मक है और जो परिणाम आएंगे वे भी सकारात्मक होंगे, पंजाब के लोगों का शुक्रिया है कि उन्होंने बदलाव के लिए हमारे द्वारा लिए गए संकल्प को पूरा किया है.\n10.08 AM: कैप्टन अमरिंदर सिंह पटियाला अर्बन सीट से आम आदमी पार्टी के उम्मीदवार से करीब 5000 वोटों से पीछे चल रहे हैं. वहीं स्पीकर राणा के पी 10 हजार वोट से हरजोत बैंस (आम आदमी पार्टी) से चौथे राउंड में पीछे.\n10.00 AM: देश के सबसे उम्रदराज उम्मीदवार और पंजाब के पांच बार के मुख्यमंत्री रहे प्रकाश सिंह बादल लंबी विधानसभा क्षेत्र से आम आदमी पार्टी के उम्मीदवार से दूसरे राउंड के बाद 1400 वोटों से पीछे चल रहे हैं. फिल्म अभिनेता सोनू सूद की बहन मालविका सूद मोगा विधानसभा सीट से आम आदमी पार्टी की उम्मीदवार से पीछे चल रही हैं. शिरोमणि अकाली दल के अध्यक्ष सुखबीर सिंह बादल जलालाबाद विधानसभा सीट से पीछे हो गये है.\nपंजाब की राजनीति के सभी बड़े दिग्गजों, पंजाब के सीएम और कैबिनेट के तमाम मंत्रियों और अन्य सभी सियासी दलों के बड़े नेताओं को आम आदमी पार्टी के प्रत्याशियों से मिल रही है कड़ी टक्कर.\n9.47 AM: पंजाब के दो बड़े नेता और पूर्व सीएम अमरिंदर सिंह और प्रकाश सिंह बादल अपनी-अपनी सीटों पर पीछे चल रहे हैं. अमरिंदर सिंह पटियाला शहर और बादल लांबी सीट से उम्मीदवार हैं. दोनों AAP उम्मीदवारों से पीछे चल रहे हैं.\n9.37 AM: सिंगर सिद्धू मूसेवाला मनसा सीट से पीछे चल रहे हैं. इस सीट से आम आदमी पार्टी के डॉक्टर विजय सिंगला (Vijay Singla) आगे चल रहे हैं. वहीं मोगा सीट से सोनू सूद की बहन मालविका सूद अभी दूसरे नंबर पर चल रही हैं.\n9.33 AM: चरणजीत सिंह चन्नी अपनी पारंपरिक सीट चमकौर साहिब और भदौडर विधानसभा, दोनों ही सीटों से आम आदमी पार्टी से पीछे चल रहे हैं.\n9.25 AM: पंजाब के शुरुआती रुझानों में आम आदमी पार्टी को बहुमत मिल गया है. वहीं नवजोत सिंह सिद्धू के बाद सीएम चरणजीत सिंह भी अपनी सीट से पीछे चल रहे हैं. बरनाला जिले की हॉट सीट भदौर से कांग्रेस पार्टी के प्रत्याशी और पंजाब के मुख्यमंत्री चरणजीत सिंह चन्नी आम आदमी पार्टी के प्रत्याशी लाभ सिंह उग्गोके से पीछे चल रहे हैं.\n9.18 AM: अमृतसर ईस्ट में AAP का उलटफेर देखने को मिल रहा है. यहां नवजोत सिंह सिद्धू और बिक्रम सिंह मजीठिया पीछे चल रहे हैं. आम आदमी पार्टी की जीवन ज्योत को पहले राउंड में 1500, बिक्रम सिंह मजीठिया को 1067, नवजोत सिंह सिद्धू को 949 वोट.\n8.54 AM: पहले राउंड में पटियाला से आम आदमी पार्टी के अजीत पाल सिंह कोहली कैप्टन अमरिंदर सिंह से 3300 वोटो से आगे चल रहे हैं. यहां से कांग्रेस ने विष्णु शर्मा को उम्मीदवार बनाया है.\n8.45 AM: पंजाब की अमृतसर ईस्ट सीट से नवजोत सिंह सिद्धू आगे चल रहे हैं. यहां से शिरोमणि अकाली दल से बिक्रम सिंह मजीठिया, आम आदमी पार्टी से जीवन ज्योत से उनकी टक्कर है.\n8.40 AM: पंजाब की जलालाबाद विधानसभा सीट से अकाली दल के अध्यक्ष सुखबीर बादल आगे चल रहे हैं. यहां आम आदमी पार्टी से जगदीप कंबोज, कांग्रेस से मोहन सिंह और बीजेपी से पूरन चंद्र उनके सामने हैं.\n8.35 AM: अमृतसर में नवजोत सिंह सिद्धू के घर के बाहर सन्नाटा पसरा है. जानकारी के मुताबिक, उनके घर पर हवन-पाठ जारी है. घर के बाहर सिर्फ सुरक्षा कर्मी और मीडिया के लोग हैं.\n8.17 AM: शुरुआती रुझानों में फिलहाल AAP 8 सीटों पर आगे है. वहीं कांग्रेस को तीन सीटों पर बढ़त मिलती दिख रही है.\nये भी पढ़ें – Goa Election Results 2022 Live Updates: सीएम प्रमोद सावंत आगे, सूबे में बीजेपी बहुमत से अभी दूर\nये भी पढ़ें- UP Election Result 2022 Live Updates: यूपी में किसकी होगी जीत, जानें लेटेस्ट अपडेट\nये भी पढ़ें- Uttarakhand Election Results 2022 Live Updates: उत्तराखंड में सीएम धामी और पूर्व मुख्यमंत्री हरीश रावत पीछे\nPunjab Election Result 2022 Live Updates\nManoj Singh 22/03/2022 17:32 22/03/2022 18:20


पश्चिम बंगाल : 98 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तूफ़ान,7की मौत\nHome/राज्य/पश्चिम बंगाल/पश्चिम बंगाल : 98 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तूफ़ान,7की मौत\nपश्चिम बंगाल में 98 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से मंगलवार की शाम तेज बारिश के साथ आए आंधी-तूफान आया जिसकी की चपेट में आकर7लोगों की मौत हो गई, जबकि कई घायल हुए हैं\nपश्चिमी बंगाल में मंगलवार की शाम आए आंधी-तूफान ने7लोगों की जान ले ली.\nपश्चिम बंगाल में 98 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से मंगलवार की शाम तेज बारिश के साथ आए आंधी-तूफान आया जिसकी की चपेट में आकर7लोगों की मौत हो गई, जबकि कई घायल हुए हैं. से तेज हवाएं चलने से कई पेड़ गिर पड़े और यातायात प्रभावित हुआ. कोलकाता में तेज हवाओं के कारण कई घरों को भी नुकसान पहुंचा है और कई जगहों पर शॉट सर्किट से आग लगने के समाचार मिले हैं. मृतकों की संख्या अभी और बढ़ सकती है.\nमौसम विभाग के क्षेत्रीय निदेशक जीके दास ने बताया कि उत्तर-पश्चिम दिशा से 98 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से चलने वाली हवाओं ने शाम करीब 7:42 बजे पूरे इलाके को अपनी चपेट में लिया. पुलिस ने बताया कि कोलकाता और आसपस बड़ी संख्या में पेड़ गिर पड़े जिससे यातायात बुरी तरह प्रभावित हुआ. इस आंधी तूफान की चपेट में आकर बांकुरा जिले से5लोगों की मौत के समाचार मिले हैं. जबकि हावड़ा जिले से एक व्यक्ति की मौत की खबर है.\nपूर्वी एवं दक्षिण-पूर्वी रेलवे सूत्रों ने बताया कि सियालदह और हावड़ा डिवीजनों में उप-नगरीय ट्रेन सेवाएं प्रभावित हुईं, क्योंकि आंधी के दौरान ट्रेन से जुड़े बिजली के तार टूट गए. सूत्रों ने बताया कि एक रेलिंग का एक हिस्सा हावड़ा स्टेशन पर एक खाली ट्रेन पर जा गिरा. हालांकि, इसमें कोई हताहत नहीं हुआ. हवाई अड्डे के अधिकारियों ने बताया कि कुछ विमानों के आगमन एवं प्रस्थान में भी देरी हुई.\nकई जगहों पर आग लगी\nअग्निशमन विभाग ने बताया कि शहर के कई हिस्सों से बिजली के कारण आग लगने की सूचनाएं मिलीं. बालीगंज सर्कुलर रोड पर लगी एक आग को दमकल की पांच गाड़ियों से काबू में लाया गया. सूचना के मुताबिक कराया पुलिस थाना इलाके में हवा के कारण एक मकान को नुकसान पहुंचा. दफ्तर से घर लौट रहे लोगों को भारी ट्रैफिक जाम का सामना करना पड़ा. मौसम विभाग ने बताया कि मौसम में बदलाव अभी अगले दो-तीन दिन और देखने को मिलेगा. आंधी-तूफान के कारण मेट्रो रेल सेवा भी करीब दो घंटे तक बाधित रही. इस दौरान लोगों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ा.


मुंबई के आरे कॉलोनी में और2हफ्ते तक पेड़ नहीं कटेंगे. ठाणे मेट्रो यार्ड को लेकर हुए विवाद में सोमवार को सुप्रीम कोर्ट ने यह फैसला सुनाया. इसके साथ ही सुप्रीम कोर्ट ने मुंबई महानगर क्षेत्र विकास प्राधिकरण (MMRDA) समेत अन्य पक्षकारों को नोटिस भी जारी किया है.इससे पहले सुप्रीम कोर्ट ने पिछले सप्ताह बॉम्बे हाई कोर्ट के आदेश पर रोक लगाई थी. हाई कोर्ट ने मेट्रो लाइन का ट्रैक बनाने के लिए पेड़ों को काटने की अनुमति दी थी. हाई कोर्ट के इस आदेश के खिलाफ पर्यावरणविद् रोहित जोशी ने सुप्रीम कोर्ट का रुख किया था.\n(अपडेटेड 02 दिसंबर 2019, 1:45 PM IST)


प्रेस वार्ता कर अपनी समस्याओं को रखते निजी शिक्षण संस्थान के संचालक.\nबाड़मेर (Barmer) के प्राइवेट स्कूल (Private school) संचालकों और मालिकों ने प्रेस वार्ता कर अपनी मांगों को सरकार के सामने रखा. उन्होंने मांगों के पूरा नहीं होने पर आंदोलन (Protest) करने की चेतावनी भी दी.\nLast Updated: November 6, 2020, 5:46 PM IST\nबाड़मेर. कोरोना (Corona) संकट ने प्रदेश समेत देश भर के प्रत्येक क्षेत्र को काफी प्रभावित किया है. हालात यह हैं कि दिनों-दिनों बेरोजगारी (Unemployment) और महंगाई (Inflation) बढ़ती जा रही है. लोगों को आर्थिक संकट (Economic Crisis) से जूझना पड़ रह है. ऐसी ही स्थिति के दौर से गुजर रहे बाड़मेर (Barmer) के निजी शिक्षण संस्थानों के मालिकों ने शुक्रवार को प्रेसवार्ता कर सरकार के सामने अपना पीड़ा व्यक्त की है.


जिस तेज़ी से वह थाली को धकियाकर उठा था, साफ था कि उस घटना से मेरे और पत्नी के बीच संवाद का पुल आने वाले कई दिनों तक टूटा रहेगा। गांठ कहीं पड़ती है, कसाव कहीं महसूस होता है।\nख़ास उसी के लिए ज्यादा टमाटर डालकर बनाई सब्ज़ी का शोरबा थाली से टकराकर चटाई पर एक चिकना पीला धब्बा छोड़ गया था और पास रखे गिलास को लुढ़का गया था।\nआज कितने...कितने ही दिन बाद वह मेरे साथ खाने बैठा था। नहीं तो ज्यादातर वह बरांडे में पड़ी काठ की मेज के आगे पीढ़ी जमाकर खाने बैठता है। अकेला। अपने भाई-बहनों के संग-साहचर्य से अछूता। उन सबको अपनी-अपनी उम्र की सड़कों पर खेलता-कूदता छोड़कर पता नहीं वह किस तरह इतनी जल्दी आगे चल निकला है! किसने थमा दिए हैं उसके हाथ में इस तरह के प्रश्नों के चाकू!\nइस भीड़-भरी गिरस्ती में जब मैंने उसकी उठान पर ध्यान दिया तो उसे उसी तरह बेचैन ही पाया। पल-पल कोंचता। प्रश्न पूछता...घर में कब-कब, क्यों और कैसे होता है? हमारी हैसियत के भीतर क्या है, बाहर क्या? क्यों आज शन्नो की गोलक तोड़ी जाती है और कल शाम को बादाम की ठंडाई पिसने लगती है? क्यों आज चप्पल खरीदने से इनकार होता है और कल जूता खरीदने की रजामंदी रुख में दिखाई देने लगती है? क्या कारण है कि दौड़ती हुई योजनाएं ठिठक जाती हैं और ठिठके हुए इरादों को एकाएक पंख लग जाते हैं? किसलिए इतना लचीला है सब कुछ आस-पास...अनुमान और नियंत्राण से परे...?\nउसकी आंखों में जिज्ञासाओं का एक हजूम और उसकी मन:स्थिति अंडे के भीतर के द्रव की तरह अस्थिर...जिसे स्थिर करने का जिम्मा नीचे तपते ताप का होता है। इस ताप के स्वभाव को स्थिर न कर पाने के कारण वह उलझता है। ...बात-बात पर डांवाडोल...हर मुद्दे को अपने हाथ में ले लेने को आतुर...अपनी वयस्कता पर ज़रूरत से ज्यादा आत्ममुग्ध। उसे लगता है कि वह अब वयस्क हो गया है, बल्कि वयस्क से भी थोड़ा अधिक। भाई-बहनों से अधिक पिता के खेमे में। पिता के प्रति आदर को आहत किए बिना घर के केंद्र में आ जाने का एकमेव अधिकारी।\nअभी तो वह बी.ए. के अंतिम वर्ष में ही है। गत वर्ष ड्रॉप न कर दिया होता तो डिग्री मिल चुकी होती। ड्रॉप करने की बात भी मुझे तो ऐन परीक्षा के समय पता लग पाई थी। मैं नहीं जानता था कि वह पूरा साल पढ़ाई के साथ-साथ दो-तीन टयूशन और किसी प्राइवेट कंपनी के बिलिंग सेक्शन में पंचिंग का काम भी करता रहा था, इसीलिए परीक्षा की पूरी तैयारी नहीं कर पाया था।\nउसके और मेरे बीच यह गंध? होड़ और हिंसा? ...नहीं। मुझे यह सब अच्छा नहीं लगा था। मेरी ओर से घेराबंदी अगर थी तो उसमें उसके लिए दंड नहीं था, सावधानी थी। उसे अपने से ही बचा सकने की सावधानी...\nइतना ही था जो मैं उसके लिए कर सकता था। करना चाहता था। वही मुझे दरकार था। ...उसकी उठान को मैं दरगुज़र कर देना चाहता था। उससे मिले दिलासों के प्रलोभक सेंक के बावजूद।\nइसका उत्तार उसने नहीं, उसकी मां ने दिया था, ''यह आड़ तो तुम्हीं ने रखी है, तुम उसका भरोसा नहीं करते तो वह भी...''\nवह वहीं, उसी कमरे में चुप खड़ा था, चौखट से लगा। जैसे बरसते पानी के नीचे काठ का कोई टुकड़ा पड़ा भीगता हो।\nउसकी यह बेलाग-सी लगती मुद्रा मुझे छील गई। मुझे लगा था यह सब कुछ सायास है। मुझे मेरी ही छड़ी से सिखाने की कोशिश...कुछ भी हो, मैं पिता था...कर्ता...घर का मुखिया और वह? ...उसका आचरण? कहां तो घर के केंद्र में आ जाने की ऐसी बेहिसाब व्यग्रता, कहां इतने पर्दों के पीछे काम करने की ऐसी मनमानी, ऐसी खुद्दारी।\nइस एहसास ने मुझे चिढ़ाया था, अपने भीतर लौटाया नहीं।\n''मैं क्या पूछ रहा हूं?'' मैंने जान-बूझकर उसकी ओर उन्मुख होकर कहा था, ''मुझे कहने-सुनने की कोई जिम्मेदारी नहीं थी तुम्हारी? ...इतनी बड़ी बात हो जाए और मुझे पता तक न लगे।''\n''कहने-सुनने का सिस्टम इस घर में है कहां। सबके अपने-अपने गढ़ हैं,'' उसने बेहद दबी जबान से उत्तार दिया था।\nतभी वह मुझे कमरे से बाहर चल पड़ने को तत्पर-सा दिखा था। मैं तप गया था। उसी के कारण यह झड़प और उसी की ऐसी अडोल अलिप्तता।\n''बैठो,'' मैंने उसके आगे बढ़ते पैरों को उसकी आस्तीन खींचकर रोक लिया था। अप्रस्तुत होने के कारण पहले वह लड़खड़ाया, फिर पास रखे स्टूल पर बैठ गया धम्म से। साफष् था कि मेरे इस तरह रोक लेने की खिसियाहट उस तक हिंसा की नकाब लगाकर पहुंची थी।\nउसकी मां का इस तरह का कुछ भी कह देना मुझे सदा शमित ही करता है, बेबस। मैं दौड़ता हुआ लौट आता हूं।\nविवाद का सिरा मैंने खुद ही नीचे धर दिया था। मुझे यही सुविधाजनक लगा था। मैं उन्हें भी नहीं समझा सकता था कि पानी जब बहने लगता है तो अपने नीचे की ज़मीन के रंग का ज्यादा आभास देने लगता है, अपने उद्गम की निर्मलता का नहीं। कैसे कहता, उद्गम कहां है इन सब बातों का...मेरे दिलो- दिमाग़ के किस हिस्से में! मैं खुद ही उठ गया था।\nवह आहत हुई सो तो हुई, उसकी त्यौरी मैंने चढ़ती देखी तो आगे टहल आया। जानता था, मेरी भभकी खाली भभकी है, पानीदार दूध पर आई झिल्ली की तरह बेईमान। भीतर कहीं जानता था, यह ड्रॉप करना आवारगी के कारण नहीं, प्रथम श्रेणी को बनाए रखने के हकष् में हुआ होगा। इस मामले में वह मुझसे ज्यादा समझदार थाशुध्द वास्तविकतावादी। अपनी क्षमता को अपने परीक्षाफल की श्रेष्ठता में से ही अर्जित करना चाहता था। जानता था कि उसके पिता की हैसियत की जेब में सोने के से संबंधों वाले सिक्के नहीं हैं, जिसे वह बेटे की उन्नति के हकष् में कभी भी भुना सके। झाड़-फानूस के बिना की नंग-धड़ंग हेडक्लर्की थी जो और कुछ करे या न करे, अपने अनुभव और निपुणता की आड़ में सामने वाले की ढांप-ढूंप को उघाड़ पाने का भय अवश्य पैदा कर लेती थी।\nउसके बाद कई दिन तक चुप्पी रही थी। एक आंख बचाता हुआ-सा पारस्परिक भाव। मुझे इस छोटी-सी झड़प ने अधिक उखाड़ा था, अधिक बेचैन किया। वे दोनों तो जहां के तहां थे। उसी अछूते तरीके से एक-दूसरे के साथ-साथ।\nसमझ गया था, मेरी मंशा ही मात्रा उलटी होकर नहीं पड़ती, मेरी नियति में उन दोनों का दिया तिरस्कार भी दर्ज हो जाता है। ...चाहे मूक, चाहे मुखर।\nइतना साफष् दिख जाने पर भी इस स्थिति ने मुझे डोलाया नहीं था। उनका साझीदार बनकर इस तिरस्कार से बच निकलने की कोई इच्छा मेरे भीतर जागी न थी। कुछ भी हो हर हाल मैं उसकी पहुंच से परे रहने को था, चाहे अपने क्षोभ और क्रोध के चरम पर खड़ा वह मेरे विरुध्द अपने हथियारों को कितना भी पैना करता दीखे।\nमुझे केंद्र में रख दिया गया थाबिना चाहे, बिना पूछे। बाबू भजन-कीर्तन में रहते थे, उन्हीं दिनों से ही, जब मां कहती थीं, वह मेरे खेलने-खाने के दिन थे। उनकी आंखों में एक नशा-सा रहता था हरदम। उखड़ा ध्यान...बातें ऐसी करते थे जैसे सारे वेद-पुराण को घोंट-पीसकर पी चुके हैं।\nघर, बाहर, चौपाल, बरगद के नीचे मेले लगा करते थे लोगों के। वह नहा- धोकर स्नान-ध्यान, अर्चना-उपासना की दत्ताचित्ता देहरियां लांघकर एक लोटा दूध चढ़ाकर आ बैठते थे लोगों के बीचोबीच। ...उस दूध से उतरी मलाई जो मां अक्सर बचा लेती थी, उनके चले जाने के बाद हम लोगों को पास बुलाकर चटाया करती थीअंगुली-अंगुली।\nएक दिन ऐसा करते-करते वह अंदर आ गए थे तो मां ने साड़ी की चुन्नटों के नीचे सरका दी थी कटोरी। कुछ भी समझ में नहीं आया था। बाबू खंखारते हुए कुल्ला करके चले गए थे बाहर...मां ने उसी कटोरी में एक चुटकी चीनी और मिलाकर, उसे और पतला करके और प्यार से हम लोगों को चटाना शुरू कर दिया था।\nएक दिन वह चल निकले। बड़े बरगद के नीचे पुरानी धर्मशाला में साधुओं की टोली एक रात के लिए टिकी थी। उन्हीं के साथ। कहकर तो गए थे कि हरिद्वार जाकर लौट आउं+गा, पर आटे में नमक की तरह वहीं खप गए। उनके गंगा-स्पर्श पावन पैर फिर कभी नहीं लौटे।\nबाहर के, आसपास के, पड़ोस के लोग उन्हें देख पाने को बेचैन रहे। उनका अभाव उन सबों ने हम सबसे ज्यादा ही महसूस किया। ठीक भी था, वह सब बाबू को आदर-प्यार देते थे, केवल कुछ शब्दों के बदले और हम सब...हमारी याचक आंखें और फैली हुई हथेलियां...\nमां मशीन चलाने लगी थीं उनके जाने के बाद। सुई में तागा मित्ताी डालती, सत्ताो मशीन का रेला फेरता। कपड़ा मां सिलतीं। सिलकर ताक में रख देतीं। अक्सर सर्रो लोगों के घरों में कपड़े पहुंचाने जाती। कभी-कभार मां भी...भगतजी की पत्नी। वह पहुंच जाती तो लोग गद्गद हो जाते...आखिर भगतजी के घर का पैर... ''बड़ी पुण्य वाली हो बहन...भला ऐसा कहां होता है कि जीते- जी मोह-माया, तृष्णा से किसी को मुक्ति मिले...अरे, उं+ची आत्मा रही भगतजी की, कहां संसार के बंधनों में फंसती!''\nगोपू की गाय का दूध जो भगतजी के लिए मुंह-अंधेरे आ जाया करता था, बंद हो गया। ...फल, मेवे, घी सब बंद। कभी-कभी टेकड़ी वालों के बाग से बहुत-से अमरूद उतर जाते तो...वह सब याद करने का अब जी नहीं होता।\nमां पता नहीं मुझे कैसे-कैसे देखने लगी थी...असल में मुझे देखने में उसे उतना झुकना नहीं पड़ता था जितना सत्ताो और किशना को। मैं उन सबसे लंबा था...मां के झुके हुए कंधों के लगभग बराबर।\n''क्या कहना चाहती हो मुझसे?'' मैं क्यों उससे पूछता। मैं...मैं...वेदों- पुराणों की गहनता को समझने वाले भगतजी का बेटा...पांच भाई-बहनों में सबसे बड़ा भाई...मशीन फेरती मां का जेठा।\nअब घर में रोटी लेकर मां को मेरी बाट जोहते बैठे रहना नहीं पड़ता था। भुने चने, भुट्टे, केले, अमरूद सड़कों पर बहुतेरे मिल जाते थे।\nमैं कुएं के से भुतहे खोखल में रख दिया गया था जल्दी ही। बाहर कुएं की पथरीली मेंड़ पर थेसबके चेहरे। घूरते, मांगते, कोंचते। उन सबमें से हर कोई याचक थाभिखारी। मां की आंखों में कभी-कभी चमक उठने वाली वत्सलता की चौंध के सिवा।\nअक्सर मां का डरा हुआ हाथ पीठ पर पड़ जाता था। जैसे समझाना चाहती हो, यह शाबाशी घर में इस कदर उपयोगी हो उठने वाली मेरी मर्दानगी के लिए नहीं, रास्ते की थकान हरने के लिए है। बस! ...ऐसे ही किसी क्षण में, मुंह उठाकर देखना अच्छा लगता था, चाहे उन झुर्रियों में चीख़ती आराम की चाह और खाली खोखल आंखें अक्सर मेरे रास्ते में अड़ जाया करती थीं। मुझे लगता था, मां मशीन चलाना अब बंद हो जाना चाहिए।\nमुझे लगता था, घर-घर जाकर क्लीनिंग पाउडर बेचना छोड़कर सत्ताो को अपना दाखिला भर देना चाहिए।\nमुझे लगता था, मित्ताी को अब बिना किसी विलंब के वहां भेज देना चाहिए जहां से पेड़ों और पक्षियों पर टंगी उसकी भटकती निगाहों को ठौर मिल जाए। वह साबुन वाले लड़के द्वारा पाए प्लास्टिक के मनकों वाले हार की अवहेलना कर सके।\nमेरे लिए ज़रूरी थाएक-एक कष्दम सोचना। वामन का पग मेरा नहीं हो सकता थाबाबू से मिले संस्कारों और दैवीय विश्वासों के बावजूद। दिव्य-भव्य जो कुछ भी था, वह बाबू के लिए था, मेरे लिए नहीं। मेरे लिए थीठोस कंकरीली-पथरीली ज़मीन। और फिर एक दिन...\nमैं कोई अफसर नहीं था कि बड़ी-सी मेज़, कोई चपरासी, एक अदद टेलीफषेन और आदेश देने का हकष् मेरे अहं को रुतबा देने के लिए मुझे हासिल होते।\nहर समय फाइलों के ढेर पर झुकी रहने वाली मेरी गर्दन का विद्रोह, रीढ़ के रास्ते उतरता-उतरता काठ की कुर्सी पर जमे मेरे नितंबों तक पहुंचते अपना नाम बदल लेता थादर्द!\nवह आया था। मेरी पीठ पर हाथ रखकर, मुझे टोहकर, अपने नाम की फाइल की तरफष् इशारा करके मुझे लिवा ले गया था। दफ्तर के सामने के स्टाल से उसने ख़ूब ज्यादा दूध डलवाकर भभकता हुआ चाय का एक प्याला बनवा- कर मुझे नज़र किया था और पनीर के पकौड़ों से लबालब भरी एक प्लेट। कैप्स्टन का एक सिगरेट उसने मेरी उंगलियों में खोंस दिया था और मेरी मुट्ठी में दाब दिया थाएक गड्डी सुख।\nमैंने अपनी मुट्ठी भींच ली थी। पहले लगा था, मैं तैयार नहीं हूं, पर मैं असल में तैयार ही था। एक सतही हिचकिचाहट के बाद। उस रात मैं सो नहीं पाया था। अंधेरा मुझे बड़ा निर्मम लगा था। सुबह उठने पर जान में जान आई थी। सुबह में सेंक था। रोशनी थी। चीज़ों के सही आकार-प्रकार दिखाकर अंधेरे के भय-भ्रम को तोड़ सकने की शक्ति।\nजल्दी ही लगने लगा था, मैं यहां उतना अकेला नहीं हूं। दूसरों के विश्वास को पा सकने का नायाब हथियार मुझे हासिल हो गया है। मुट्ठियां झाड़ दी थीं मैंने उन सब पर...कृपाओं की बरसात बनाकर।\nवे सब भीगे। तृप्त हुए। आकंठ डूबे। उनके चेहरों पर लिखी इबारतें पढ़ता-पढ़ता मैं भूल गया था उस निर्मम अंधेरे में अकेला जागते होने की बात...हवा में डोलती बाबू की दी वेद-पुराणों की सदाचारी सीखें। विरासत के बोझ को मैंने फालतू समझकर झाड़ दिया था।\nअब तक बाबू ने मुझे नाकाम किया था। मैं पहली बार उन्हें नाकाम कर पाया था। उनकी ज़रूरत का, उनके स्मरण और आचरण का अतिक्रमण करके।\nधीरे-धीरे मां की मशीन छूट गई थी। वह अब बरांडे में सफेद कलफदार धोती पहने पीढ़े पर बैठी दीखतीं...यह शुभ्र भव्यता पहले कहां छिपी बैठी थी? सत्ताो ठेकेदारी करता अब शिलांग में रहता था। सर्रो और मित्ताी अपने संसार में कब की खप चुकी थीं। किशना के बारे में सोचने में डर नहीं लगता था। वह अपनी छोटी-सी दुकान में फल बेचता अक्सर मेरी दूसरी बांह होने का भ्रम पैदा करने को होता था, पर चुप हो जाता था। शायद अपने घर की लगाम के अनुशासन में लौट जाना उसके लिए ज़रूरी था।\nपता नहीं क्यों नहीं सधती थी। मैं...मैं शायद बूढ़ा हो गया था। (वह अपनी मां से पूरी चिंता और गंभीरता से कहता रहता है।) अपने हिस्से से ज्यादा मेहनत-मशक्कत कर चुका था। मेरी सांस उखड़ती थी। मैं लपककर चल भी नहीं पाता था।\nउसके ख्याल में मेरे थके-मांदे देह-मन को पूरी तरह जवान हो गए बेटे के पुरुषार्थ के अधीन हो जाना चाहिए और एक समझदार व्यक्ति की तरह परिधि पर आ जाना चाहिए। बड़े पुत्रा को केंद्र में आ जाने का विश्वास और अधिकार देते हुए। मिल सकनी चाहिए उसे अपने पिता की विरासत। सुख-दु:ख का पूरा लेखा-जोखा...इस घर की दीवारों पर लिखे गए इतिहास का बयान और ज्ञान।\nपर यही सब तो है जो उसे नहीं दिया जा सकता। नहीं बताया जा सकता उसे यहां तक...पहुंचने का रास्ता। इस तरह सुखों-सुविधाओं को पा लेने की विजयगाथा। नहीं बताया जा सकता कि कैसे मैंने अपनी पीठ पर उस चालाक दबाव को पहचानते हुए भी...दूध के रंग की लबालब चाय का आशय समझते हुए भी...हां, समझते हुए ही। नहीं, उसे नहीं बताना है एक पस्त घबराए हुए आदमी का ज़िंदगी से इस तरह का समझौता...कोई दूसरा रास्ता न बना पाए होने की हड़बड़ाई हुई नरमजान असमर्थता।\n''हो जाएगा,'' मैंने भरसक निरुद्वेग आवाज़ में कहा।\n''ऐसी कोई ज़रूरत नहीं है। मैं कर लूंगा। आपको बता दिया...आपने पिछली बार शिकायत की थी।''\n''यही सही। आपने कौन-सा कभी समझाने की कोशिश की है? इस घर की पर्दादारी में तो यह समझ में ही नहीं आता कि कौन-सी मांग जायज है, कौन-सी नाजायज़, कौन-सी चीज़ हकष् में मिल रही है, कौन-सी भीख में...''\n''तुम्हें आम खाने से मतलब या पेड़ गिनने से?''\n''जो घर को घर मानकर रहेगा, उसे पेड़ गिनकर आम खाने पड़ेंगे,'' अपनी आवाज़ की सख्ती छिपाने की उसने कोई कोशिश नहीं की।\n''...मैं तुम्हारा बाप हूं या तुम मेरे बाप?'' मैं शायद उसकी ललकार का सामना न कर पाने के कारण उद्गम को छोड़ नालियों की तरफष् चल निकला था।\nउसने भी अब तक की लिहाज़ की ओढ़ी हुई चादर को उतार फेंका!\n''न आप मेरे बाप हैं, न मैं आपका बाप। आपके-मेरे बीच कोई असली रिश्ता बनता ही नहीं। ...रिश्तों के नाटक हैं सारे...आपकी अपनी दुनिया है, अपने किष्ले...आप पालते हैं, हम पलते हैं...आप टुकड़े देते हैं और हम खाते\nवह उठ गया था। सब्ज़ी के शोरबे से सने हाथ कांपते से, ''इस घर में बस आप ही आप हैं। बाकी सब टुकड़ेखोर...पालतू...एडोलसेंट...'' कहता हुआ वह वैसे ही जूठे हाथों से बाहर निकल गया। शोरबे के पीले चिकने धब्बों को हम दोनों के बीच घूरता छोड़कर।\nमुझे लगा, उसकी मां लपककर उसके पीछे जाएगी हमेशा की तरह, पर वह वहीं-की-वहीं बैठी रही। सन्नाटे में। चेहरा उलाहने के गाढ़े-गाढ़े धुएं से\nउसके इस उपालंभ-पुते चेहरे का मैं आदी हो गया हूं। उसे खूब-खूब अबूझ लगती हैं ये बातें। उसके हिसाब से मैं घोर अहंकारी हूं। नियम और व्यवहार का हत्यारा। यह हकष् तो हर गए-गुज़रे को भी मिल जाता है अपने आप...और वह? 'ऐसा हीरा लड़का!' ऐसा क्या है कि अपने ही घर में रहते कोई इतना बेगाना महसूस करे...\nमेरे पास इन बोले-अबोले उलाहनों का कोई उत्तार नहीं। सीधे-स्वाभाविक हकष् के पक्ष में खड़ा होकर अपने नंगेपन तक पहुंच जाने का साहस भी नहीं। कैसे कहूं कि उस भरोसे को पैदा करने की मेरे भीतर कोई चेष्टा नहीं...मुझे नहीं चाहिए था कोई वारिस...नहीं चाहिए...उसकी उजली अछूती अस्मिता का आत्मदान...किसलिए मैं किसी के भविष्य को विरासत के अंधकार के नाम गिरवी रखता फिरूं? ...इसका मुझे कोई हकष् नहीं...वह मेरा बेटा है तब तो और भी नहीं...कुछ दिन बाद वह भी समझ लेगा, उसका पिता नहीं था कोई, जैसे मैंने समझ लिया था।\n''लो! यह भी खा लो,'' उसने बेटे की थाली में पड़ी दूसरी अनछुई रोटी को उठाकर मेरी थाली में पटक-सा दिया है।\nइस पटकने से उसने जो काम लिया है, उसे मुंह से लेना चाहती तो शायद अपनी ज़रूरत के शब्द ही न जुटा पाती। और मैं भी...और कोई प्रसंग होता तो दो-चार झापड़ रसीद करता। यह मेरा घर है। मेरे स्वामित्व के गले में कुत्तो के से व्यवहार का पट्टा? ...नहीं, यह नहीं हो सकता था। पर हो रहा था। मैं होने दे रहा था।\nमैं खाता रहता हूं। मुंह में पड़े अन्न के बे-स्वाद लोंदे को चबाता रहता हूं। अपने बचाव की कोई और ढाल मेरे पास नहीं है और उतना उखड़ जाना भी मेरे पक्ष में नहीं है।\n''तुम भी खा लो,'' मैं सहजता का हाथ उसकी तरफष् बढ़ाता हूं।\nवह झन्न से अपनी कटोरी में परोसी सब्ज़ी कुकर में पलटकर मेरे सुझाव की अस्वीकृति को और बड़बोला कर देती है।\nपर यह सहानुभूति उस पर औंधी होकर पसरी। वह और व्यग्र हो जाती है। अव्यक्त क्रोध में बार-बार घुटनों में खोंसी जाती साड़ी की चुन्नटों को एकाएक आज़ाद करके उठ खड़ी होती है और लपककर बाहर निकल जाती है।\nहाथ धोने उठता हूं तो उसे बेटे की खाट के पास ज़मीन पर बैठे पाता हूं। मुझे देखते ही वह पास रखे भूरे स्वेटर को उधेड़ने का कोई छोर ढूंढ़ने का नाटक करने लगती है। एक संधिहीन ख़ामोशी...\nइस समय तो मुझे वही विराट होकर दिख रही है। खाली खाट के पास ज़मीन पर सिर झुकाए बैठी...घुटती हुई...भूखी-प्यासी, उपासी, आहत।\n''हो जाएगी किसी दिन आख़िरी बार...तब तुम,'' वह बोली थी आक्रमण की इच्छा से, पर फलांगते आते अशुभ कथन के आवेग से खुद ही घबरा गई।\nछाती पर अड़ा बैठा वह जमाव खिसकना चाहता है। शायद पहली बार। हो सकता है ऐसी आवृत्तिायों की संभावनाओं का डर भी इसमें शामिल हो। देखते-देखते वे दोनों एक मोर्चे में तब्दील हो जाते हैं। मेरे विरुध्द...तने हुए। मेरे तनाव के प्रत्युत्तार में। वह समझ सकेगी, मेरे लिए यह दूरी, यह तनाव क्यों ज़रूरी है। यदि तनाव बना न रहे तो मोर्चाबंदी टूट सकती है। रिश्ते की नज़दीकी के उत्तााप से।\nवह चाहे तो देख सकती है कि चाबुक तानी ज़रूर जाती है पर मारी तो नहीं जाती। इसका गवाह उसके बेटे का शरीर है...उसका मन...उसकी आत्मा\n...अपने पैरों पर सीधे खड़े होने की वैसी तड़प क्या देखी है कभी...कहीं और?\nवह क्यों समझती है कि उसका बेटा किसी की दया का मोहताज है...पालतू और बेचारा? कितनी दूर तक ठान लेता है अपने बूते। उसके पास मोहलत है...हिम्मत है...सिर पर घनी घनेरी छांह। अभी तो उसके पैरों में ताकत पनप रही है...आंखों में उजला स्वच्छ आकाश...आसपास खूब-खूब खुली धूप। उसे क्या पड़ी है कि वह मेरे बनाए दरवाज़ों से जीवन के आंगन में प्रवेश करे?\nचाहता हूं, जो उसने नहीं देखा वह उसे देखे। उसे भी सहज हो सके सहनाज़ैसे मुझे। उस आहत दया की फुहारें छोड़ती सड़ी-गली ममता को भूल- कर...\n''उठो तो...,'' मैंने फिर उसकी बांह पकड़ी है। झुककर। अपने पंजों पर उसके पास बैठते हुए।\n''मुझे मत छुओ,'' अपनी बांह झटकते हुए उसने मुझे परे धकेल दिया है और दांत पीसते हुए लपककर खिड़की की चौखट से जा लगी है।\nदांत पीसता हुआ उसका यह रौद्र रूप...खाली खाट के पास आहत प्रतीक्षारत बैठी स्त्राी की छवि को निग़लता जा रहा हैझड़प से।\nमुझे खुद ही लग रहा है, सांझेदारी की इच्छा की वह घड़ी टल जाने को है...टल रही है। भाग रही है बेतहाशा...पीछे देखे बिना।


दादी व नानी मां के पिटारें से निकले इन हेयर पैक्स से बाल हो जाएगें खूबसूरत, घनें व लम्बे | दादी व नानी मां के पिटारें से निकले इन हेयर पैक्स से बाल हो जाएगें खूबसूरत, घनें व लम्बे | Simple Two-Ingredient Hair Packs From Granny's Beauty Tips - Hindi Boldsky\n» दादी व नानी मां के पिटारें से निकले इन हेयर पैक्स से बाल हो जाएगें खूबसूरत, घनें व लम्बे\nदादी व नानी मां के पिटारें से निकले इन हेयर पैक्स से बाल हो जाएगें खूबसूरत, घनें व लम्बे\nPublished: Saturday, June 24, 2017, 7:00 [IST]\nक्या आप इस बात से मुकर सकते है कि आपकी दादी या नानी के बाल आज भी आपके बालों से ज्यादा बेहतरीन है? तो क्या कभी सोचा है कि आखिर वह खूबसूरती और बालों के लिए ऐसा क्या करते है जो आप कहीं न कहीं मिस कर रहें है?\nतो इसका जबाव यह है कि जब बात खूबसूरती कि आती है तो दादी और नानी मां सुंदरता को बरकरार रखने के लिए खुद घर पर ही तरह तरह के स्क्नि और हेयर पैक्स बनाया करती थी।\nयह सभी पैक्स प्राकृतिक, होममेड और मल्टी पर्पज होने के साथ ही घर पर आसानी से पाए जाने वाली चीजों से बनाए जाते थे। हालांकि अब बदलते दौर में हम अब ब्रेंड्स और सैलून में ज्यादा विश्वास रखने लगें है।\nलेकिन अभी भी अगर आप चाहते है कि आपकी खूबसूरती में चार चांद लगे तो आज हम दादी मां के खजाने में से ही आप के साथ कुछ ऐसे हेयर पैक्स कि विधियां साझा कर रहें है, जो सिर्फ दो प्राकृति चीजों को मिलाकर झट से तैयार किए जा सकते है।\nदही और अंडे को मिलाने से दो फायदे होते है, जिनमें पहला है कि अंडे से बालों को जरूरत के हिसाब से प्रोटीन मिलता है जबकि दही से सर कि त्वचा अच्छे से साफ होती है। हालांकि इस पैक में अंडे का कौनसा पार्ट मिलाएं यह बात आपके बालों के टैक्सचर पर निर्भर करती है।\n1 अंडा (नॉर्मल बालों के लिए)\n1 अंडे कि जर्दी (ड्राई बालों के लिए)\n1 एग व्हाइट (आॅइली बालों के लिए)\n1/2 कप छना हुआ दही\nअंडे व दही को अच्छे से मिलाकर अच्छा सा स्मूथ पेस्ट बना कर बालों में हल्के हाथों से लगाएं। करीबन आधें घंटे तक रखने के बाद बालों को धो लें। साथ ही अगर अंडे कि बदबू से छुटकारा पाना हो तो बाल धोने के बाद आप कोई भी असेन्शल आॅइल लगा सकती है।\nअगर आपके बाल बिखरे हुए और ड्राई है तो दूध और शहद इनके लिए बिलकुल सटिक दवा है। क्योंकि दूध से कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन मिलता है तो वहीं शहद बालों कि नमी बनाएं रखता है।\n1 ग्लास कच्चा दूध\nशहद और दूध को मिला ले, फिर बालों में इस मिक्सचर से मसाज करें । करीबन 30 मिनट बाद हल्के गर्म पानी और शैम्पू कि मदद से बाल धो लें।\nकेला और बादाम तेल\nसभी बाजारू प्रोडेक्ट्स लगाने के बाद भी बालों का न्यूट्रिश्यिन खत्म हो रहा है तो दादी मां का यह हेयर पैक आपके बालों कि सही दवा है। क्योंकि बादाम तेल से जहां बालों को विटामिल डी और मैग्निशियम मिलता है, वही केला हेयर कंडीशनर कि तरह काम करता है।\n8-10 बूंदें बादाम तेल\nकेले को अच्छे से मैश करके बादाम तेल मिलाए और एक अच्छा पेस्ट बना लें। इस तैयार पैक को 30 मिनट बालों में लगाएं और फिर बालों को सेब के सिरका या फिर बीयर से धो लें।\nअंडे कि जर्दी और पानी\nअगर आपको लगता है कि आपके बाल, प्राकृतिक चमक खो रहें है और ड्राई हो रहें हे तो यह पैक सबसे अच्छा असर करेगा। क्योंकि अंडे कि जर्दी से जहां बालों को मॉइश्चराइजर मिलता है वहीं पानी कंडीशनर कि तरह काम करता है।\n-2अंडे कि जर्दी\n- छोटा कप पानी\nअंडे कि जर्दी और पानी को साथ में जब तक मिलाएं, जब तक कि घोल फूल न जाए। अब इस तैयार मिक्सचर को बालों में लगा लें, आधें घंटे तक सूखने के बाद बालों को अच्छें से ठंडे पानी से धो लें।\nअगर सर कि त्वचा में खुजली और ड्राईनेस बड़ी समस्या है तो केले और शहद का यह पैक रामबाण है।\n- 1 पका हुआ केला\n- 1-2 टेबिल स्पून शहद\nकेले को अच्छे से मैश कर उसमे शहद मिला कर अच्छे से स्मूथ मिक्सचर बना लें। अब इस पैक को बालों कि जड़ों से उनकी टिप्स तक लगाएं। लेकिन याद रहें, कि पैक बिलकुल पानी न हो, पानी जैसा होने पर आपके कपड़ें खराब हो सकते है।\nमीठा नीम और आंवला\nबालों कि झड़ने से बचाने और उन्हें मजबूत करने कि बात आती है तो करी मीठा नीम और आंवले का यह पैक बहुत कारगार है।\n-2आंवले\n-2कप मीठा नीम\nएक पैन में4टेबिल स्पून नारियल का तेल गर्म करें, फिर आंवला और मीठा नीम मिलाएं। अब इसे धीमी आंच पर उबलने दें, जब तक कि आंवालों का रंग बदल कर भूरा न हो जाए। अब इसे अच्छे से ठंडा करके छान लें। अब इस तैयर आॅइल को हेयर पैक कि तरह काम में लें।\nमेथी दाना और नारियल दूध\nनारियल के दूध से बाल घनें होते है। जबकि मेथी दाने में प्रोटीन, विटमिन सी, आयरन, पोटाशियम, निकोटिन, एसिड, केरोटिन और कैल्शियम मौजुद होते है।\n- एक छोटे प्यालें में मेथी दाना\n- एक छोटा कप नारियल दूध\nमेथी दाने को पूरी रात पानी में भीगो कर अगली सुबह अच्छे से पीस लें। अब इस पेस्ट में नारियल दूध मिलाए। अब इस तैयार मिक्सचर को लगाकर 20 मिनट तक सूखने दें। अच्छे रिजल्ट पाने के लिए आप इसे हफ्ते में दो बार लगाएं।\nसिरका और शहद\nअगर आप डैंड्रफ से परेशान है, तो सिरका आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकता है। जबकि वहीं शहद प्राकृतिक मॉइश्चराइजर है। दोनों को साथ मिलाने पर यह बालों के लिए मैजिक से कम नहीं है।\n-2छोटे कप सिरका\n- 1 छोटा कप शहद\nसिरका और शहद को मिलाकर मिक्सचर तैयार कर लें और इसके शैम्पू के बाद व कंडीशनर से पहले लगाएं। शैम्पू के बाद लगाकर इसे 20 मिनट तक रखें और कंडिशनर कि मदद से इसे साफ कर लें।\nबादाम तेल और मुल्तानी मिट्टी\nहर मौसम में बालों कि देखभाल के लिए इस पैक से अच्छा कोई और नहीं हैं। साथ ही इसे बनाना भी बहुत सरल है।\n-5टेबिल स्पून मुल्तानी मिट्टी\n-2टेबिल स्पून बादाम तेल\nमुल्तानी मिट्टी को बादाम के तेल के साथ मिलाए। अगर यह ज्यादा गाढ़ा हो जाए तो आवश्यकता अनुसार थोड़ा तेल और मिला लें। अब इस तैयार हेयर पैक को हल्के हाथों से बालों में लगाए और 30 मिनट तक सूखने के बाद इसे अच्छे से धो लें।\nजब भी हमारी दादी मां नारियल का तेल बालों में लगाती थी, तो वह शहद मिलाना नहीं भूलती थी। अगर आप भी अपने बेजान बालों में झट से जान लाना चाहती है तो यह नुस्खा जरूर अपनाएं।\n- 1 टेबिल स्पून नारियल का तेल\n-2टी स्पून शहद\nएक प्यालें में शहद और नारियल के तेल को अच्छे से मिलाएं और फिंगर टिप्स कि मदद से बालों कि जड़ों तक इसे लगाएं। इसके लिए हॉट टॉवल थैरेपी भी अपनाए। आधें घंटे बाद एक माइल्ड शैम्पू से बालों को अच्छे से साफ करें।\nदादी व नानी मां के पिटारें से निकले इन हेयर पैक्स से बाल हो जाएगें खूबसूरत, घनें व लम्बे | Simple Two-Ingredient Hair Packs From Granny's Beauty Tips\nHere are simple hair packs from grannys beauty tips that are easy to make for good hair.\nStory first published: Saturday, June 24, 2017, 7:00 [IST]


कीवर्ड टूलटिप्स प्लगइन आप पूरी वेबसाइट या विशेष पदों या पृष्ठों भर में किसी भी कीवर्ड या वाक्यांशों के लिए बहुत अच्छी लग रही टूलटिप्स जोड़ने की अनुमति देता है। आप सब करने की ज़रूरत शक्तिशाली WYSIWYG -editor का उपयोग कर toolip बनाने और कीवर्ड्स की किसी भी सूची को आवंटित करने के लिए है। प्लगइन इन कीवर्ड्स पर प्रकाश डाला और स्वचालित रूप से उनके लिए टूलटिप दिखाएगा।\nWYSIWYG -editor: WYSIWYG -editor साथ बहुत अच्छी लग टूलटिप्स बना।\nटूलटिप बॉक्स अनुकूलित: किसी भी रंग, अस्पष्टता, चौड़ाई सेट या यहां तक कि टूलटिप बॉक्स के लिए पूरी स्टाइलशीट संपादित करें।\nटूलटिप्स के असीमित संख्या: आप जितने चाहें उतने टूलटिप्स बना।\nउन्नत सेटिंग्स: 15+ विकल्पों के साथ टूलटिप विन्यस्त करें।\nप्रीसेट:3presets के साथ टूलटिप सेटिंग्स समायोजित करें।\nसमर्थन शॉर्टकोड: टूलटिप बॉक्स में किसी भी शॉर्टकोड जोड़ें।\nउपकरणयुक्ति लक्ष्य: या तो पूरे वेबसाइट के लिए, या विशेष पोस्ट / पृष्ठ के लिए प्रदर्शन टूलटिप।\nस्वत: स्थिति: टूलटिप स्थिति स्वचालित रूप से गणना की है।\nकीवर्ड से टूलटिप निरुपित: टूलटिप इन खोजशब्दों के लिए प्रदर्शित किया जाएगा।\nशोर्ट संचालित: टूलटिप जोड़ने के लिए एक वैकल्पिक मार्ग के रूप में शोर्ट-साथ किसी भी शब्द लपेटो।\nकीवर्ड को हाइलाइट करें: किसी भी रंग सेट या कीवर्ड के लिए छाया फ्रेम जोड़ें।\nमोबाइल उपकरणों का समर्थन किया: टूलटिप प्रकट होता है और एंड्रॉयड, आईओएस और अन्य मोबाइल उपकरणों के लिए क्लिक करें / नल घटना पर गायब हो जाता है।\nUTF8 का समर्थन किया: प्लगइन किसी-अक्षर के साथ काम करता है।\n1. स्थापित करें और प्लगइन को सक्रिय करें। एक बार सक्रिय, यह व्यवस्थापक क्षेत्र में बाईं ओर स्तंभ में मेनू "टूलटिप्स" बनाता है।\n2. क्लिक करें बाईं ओर मेनू "टूलटिप्स >>> उपकरणयुक्ति जोड़ें"। बनाएँ और अपने टूलटिप अनुकूलित। नीचे वहां क्या कर सकते हैं सेटिंग्स की किस तरह देखने के लिए स्क्रीनशॉट को देखने के लिए कृपया।\nटूलटिप सेटिंग पेज पर 3. आप चुन लिया है तो "विशेष पदों / पृष्ठों" प्रदर्शन मोड, तो आप कार्यक्षमता प्लगइन द्वारा कवर किया जा करने के लिए विशेष डाक / पेज असाइन कर सकते हैं। / पोस्ट पेज के संपादक और (नीचे देखें स्क्रीनशॉट) अनुभाग "कीवर्ड टूलटिप्स" में चेक बॉक्स सेट करने के लिए जाओ।\nईकामर्स, ईकामर्स, सभी आइटम, ऑटो टूलटिप, स्वचालित, मुख्य आकर्षण, संकेत, संकेत, जानकारी, कीवर्ड, खोजशब्दों, युक्तियों, टूलटिप, टूलटिप्स


सुप्रीम कोर्ट में आज फांसी के विकल्प की याचिका पर सुनवाई हुई. सुनवाई के दौरान सुप्रीम कोर्ट ने फांसी के विकल्प को लेकर केंद्र सरकार से जवाब तलब किया है. केंद्र सरकार को फांसी के विकल्प पर चार हफ्ते में सुप्रीम कोर्ट में जवाब देना होगा. सुनवाई के दौरान चीफ जस्टिस ने कहा कि हम यह नहीं कह रहे कि सजा ए मौत कैसे दी जाए. बल्कि, केंद्र सरकार बताए कि दूसरे देशों में मौत की सजा कैसे दी जाती है?\nसुनवाई के दौरान केंद्र सरकार ने कहा कि इसको बताने के लिए4हफ्ते का वक्त दिया जाए जिसे कोर्ट ने स्वीकार कर लिया. दरअसल इस मामले में याचिकाकर्ता ने कोर्ट में कहा है कि फांसी की सजा अमानवीय और बर्बर है. ऐसे में आज के समय में मौत की सजा ऐसी होनी चाहिए जिसमें दर्द कम हो.\nयाचिका में कहा गया है कि फांसी की सज़ा से पहले जो डर होता है वह ज्यादा दुखदायी होता है. याचिका में कहा गया है कि फांसी के फंदे पर लटकाने में 40 मिनट लगते है, लेकिन इंजेक्शन, गोली मारने और बिजली के झटके से मारने में महज कुछ मिनट.


Atogla क्रीम - उपयोग, साइड इफेक्ट्स, मूल्य, खुराक - JustDoc\nHome > Medicine > Atogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम)\nAtogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम)\nAtogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) के बारे में\nअतोगला क्रीम क्यूरियो हेल्थकेयर इंडिया प्राइवेट लिमिटेड द्वारा निर्मित एक क्रीम है। अटागला क्रीम के उपयोग, साइड इफेक्ट्स, लाभ, उपयोग कैसे करें, रचना, प्रतिस्थापन, मूल्य, खुराक इत्यादि के बारे में पढ़ें। लोकप्रिय रूप से अटोगला क्रीम के रूप में खोजा गया\nविशेषज्ञो कि सलाह▼▲ Atogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) पर विशेषज्ञ सलाह\nकिसी मित्र या परिवार की सलाह पर एटोगला क्रीम का उपयोग न करें। इसी प्रकार, किसी ऐसे व्यक्ति को न दें जो आपको लगता है कि वही लक्षण हैं।\nएटोगला क्रीम खरीदने से पहले हमेशा पैकेज पर या फार्मासिस्ट के साथ समाप्ति की जांच करें।\nकमरे के तापमान पर एटोगला क्रीम स्टोर करें और गर्मी और सूरज की रोशनी के प्रत्यक्ष संपर्क से बचें\nसावधानियां▼▲ Atogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) की सावधानियां और दवाओं का प्रभाव\nअगर आप एटोगला क्रीम या उसके किसी भी घटक के लिए एलर्जी हैं तो इसका उपयोग न करें।\nपूछे जाने वाले प्रश्न▼▲ Atogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) पर आम तौर पर पूछे जाने वाले प्रश्न\n1. मुझे अटोगला क्रीम की खुराक याद आई, मुझे क्या करना चाहिए?\n2. मैंने एटोगला क्रीम की निर्धारित मात्रा में ओवरडोज किया, मुझे क्या करना चाहिए?\nअगर आपको लगता है कि आपने एटोगला क्रीम की निर्धारित मात्रा से अधिक लिया होगा, तो कृपया तुरंत एक चिकित्सक से बात करें। निर्धारित मात्रा से अधिक उपभोग करने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।\n3. Atogla क्रीम नशे की लत है?\n4. मैंने एटोगला क्रीम की एक समाप्त खुराक का उपयोग किया। मुझे क्या करना चाहिए?\nसमाप्त होने वाली अटोगला क्रीम की एक खुराक लेना हानिकारक नहीं हो सकता है, लेकिन कृपया इसके बारे में अपने चिकित्सक के साथ एक सुरक्षित पक्ष पर चर्चा करें।\nग्राहक समीक्षा▼▲ Atogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) पर रोगी की समीक्षा\nअटोगला क्रीम एक प्रभावी टैबलेट है और मैंने इसका इस्तेमाल किया है। मैं अतोगला क्रीम की सिफारिश करता हूं क्योंकि यह सस्ती है और ठीक काम करता है।\nमेरे डॉक्टर ने मुझे एटोगला क्रीम का सुझाव दिया और अब तक यह ठीक है।\nभारत में 100+ शहरों में Atogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) खरीदें\nउपरोक्त जानकारी Atogla क्रीम के लिए JustDoc.com पर विशेषज्ञों द्वारा एकत्र की जाती है। यह जानकारी एक चिकित्सकीय पेशेवर के ज्ञान और समझ के सर्वोत्तम, सटीक, पूर्ण और अद्यतित है। कृपया पेशेवर चिकित्सा सलाह या उपचार के विकल्प के रूप में इस जानकारी का उपयोग न करें। JustDoc Atogla क्रीम के बारे में उपर्युक्त जानकारी की सटीकता और थकावट की गारंटी नहीं देता है। उपयोगकर्ताओं को आपकी हालत के बारे में पेशेवर राय के लिए चिकित्सक से मिलने या Justdoc.com पर डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।\nAtogla Cream in Hindi (Atogla क्रीम) के बारे में▼▲


इस वीडियो ट्यूटोरियल के बारे में (बयान पर फोन के साथ हस्ताक्षर) क्या है?\nआज मैं आपको बताऊंगा कि अपने जोखिम पर बयान के साथ फोन पर हस्ताक्षर कैसे करें, क्योंकि अंतिम विधि इतनी ठीक नहीं है। पिछली बार, वीडियो ट्यूटोरियल में केवल फोन के साथ स्व-हस्ताक्षरित होलोग्राफिक स्टेटमेंट मैंने आपको दिखाया कि आप फोन स्क्रीन पर अपनी उंगली से खुद कैसे बयान पर हस्ताक्षर कर सकते हैं, और इस प्रकार फोन पर पुलिस को बयान प्रस्तुत कर सकते हैं। लेकिन, ऐसा लगता है कि हर कोई इस विधि को नहीं अपनाता है।\nस्क्रीन पर अपनी उंगली से बयान पर हस्ताक्षर करने के बारे में क्या अलग है? कागज पर किए गए हस्ताक्षर को रखकर या स्कैन करके।\nयदि हम इसके बारे में सोचते हैं, तो यह संभव है कि आपकी उंगली के साथ स्क्रीन पर हस्ताक्षर कागज पर बने एक के समान हस्ताक्षर के साथ बाहर नहीं आ सकते हैं।\nआज हम सब कुछ अधिक व्यवस्थित करेंगे और हम पेन के साथ एक कागज पर हस्ताक्षर करेंगे, जिसके बाद हम हस्ताक्षर पर एक तस्वीर लेंगे।\nअधिकारी "क्या कहते हैं"?\nजैसे-जैसे शैतान विवरण में छिपता है, वैसे-वैसे छिपकली, वे अध्यादेशों के माध्यम से छिपते जाते हैं।\nप्रसिद्ध अध्यादेश में (सड़क पर एक) वह लिखते हैं कि आपको घोषणा करना होगा, हाथ से, मॉडल से, ऑनलाइन पूरा किया गया, आदि, आदि। इसे पूरा करने के बाद ही, तारीख को पास करें और हस्ताक्षर करें, आप इसकी तस्वीर ले सकते हैं। यहाँ आज़ाद!\nखैर, या तो हम डिजिटल हैं, या हम नहीं हैं!\nमेरे अच्छे लोग, इसका कोई मतलब नहीं है! घोषणा कैसे करें, इस पर हस्ताक्षर करें और इसे डालें? खैर यह डबल कचरा है, खासकर इस सहारन धूल पर। अपने फोन पर बेकार कागज और भंडारण स्थान।\nचरण क्या है, अगर यह पहले से ही कागज पर है, तो बयान चित्र क्यों बनाएं?\nमैंने कहा कि मैं रचनात्मक और डिजिटल था, और इसने केवल एक पेपर का एक टुकड़ा तोड़ दिया, एक बार, प्रति माह पेपर टॉप नहीं।\nहमने काम को विकेंद्रीकृत करने का फैसला किया है, लेकिन परिणाम वही होगा।\nयह सामान्य ज्ञान है, हम बर्बाद नहीं करते हैं और तेजी से बचते हैं। आप जानते हैं कि पर्यावरण के साथ हमारा रिश्ता कितना खराब चल रहा है। हम लगभग साझाकरण पर हैं। जब मैं एक कागज तोड़ता हूं, तो ऐसा लगता है कि मैं अपनी नींद / सपने में रात में जंगल के माध्यम से ड्रोन सुन रहा हूं।\nमुझे पता है कि वकील जो कानूनों को पढ़ते हैं और उनका प्रतिशोध लेते हैं, उन्हें हमेशा आपत्ति करने के लिए कुछ मिल जाता है, लेकिन अगर उनके जीवन में कम से कम एक बार अगर वे तर्क का इस्तेमाल करते हैं, तो वे समझेंगे कि यह समझ में आता है, और अंत में यह वही है।\nहालांकि, स्क्रीन पर हस्ताक्षर वास्तविक नहीं है, यह दस्तावेज़ के साथ एक साथ डिजीटल है।\nयह एक ही आकार है ...:\nछोटे कागज / हस्ताक्षर / चित्र / पीडीएफ\nबड़े कागज / हस्ताक्षर / चित्र / जेपीजी\nअंत में दोनों दस्तावेज़ डिजिटल प्रारूप में आते हैं, और हस्ताक्षर समान हैं, जानकारी के बिट्स।\nक्या हम पोप से अधिक कैथोलिक बनना चाहते हैं?\nअपने जोखिम पर बयान के साथ फोन पर हस्ताक्षर कैसे करें।\nकागज के एक टुकड़े पर संभव के रूप में एक पेन या पेन के साथ अंधेरा\nखिड़की के पास या तेज रोशनी में, हस्ताक्षर के साथ एक तस्वीर लें, जितना संभव हो उतना करीब\nForm.sts.ro पर घोषणा को पूरा करें और पीडीएफ डाउनलोड करें\nएडोब एक्रोबेट रीडर के साथ ऊपर हस्ताक्षर लागू करें और सहेजें\nदस्तावेज़ अब "हाल ही में" एडोब एक्रोबेट रीडर में है\nचलो गंभीर हो, क्योंकि हम गुण नहीं बेचते हैं!\nहम कुछ औपचारिक से रुके हुए हैं। हम इस बारे में बहस कर रहे हैं कि क्या कानूनी है, क्या अवैध है। हम पेड़ों के जंगल नहीं देखते हैं।\nघोषणा की भूमिका घर छोड़ने के उद्देश्य को सही ठहराने के लिए है, यह बड़ा जोंसूक्वा नहीं है, जिसे3अलग-अलग देशों के3नोटरी द्वारा प्रमाणित किया जाना चाहिए, जो अलग-अलग भाषाएँ बोलते हैं, पेलेș महल को बेचने के लिए।\nआइए चीजों को वैसा ही देखें जैसे वे हैं:\nयदि एक रोडमैप एक के साथ एक बच्चा बना देगा un चिकित्सा छूट, कहा जाएगा: घर छोड़ने की अपनी जिम्मेदारी पर घोषणा।\nयह इस दस्तावेज़ के महत्व का स्तर है।\nयह कुछ औपचारिक है, जो अधिकारियों को उस मार्ग का अनुमान लगाने में मदद करता है जो एक आदमी का पालन करेगा।\nएडोब एक्रोबेट रीडर - एंड्रॉयड या iPhone / iPad\nस्व-घोषणा - ऑनलाइन पूर्णता - सूत्र ।sts.ro\nवीडियो ट्यूटोरियल - कथन पर फोन के साथ हस्ताक्षरित चित्र\nमें दायर: पद, स्कैन, एंड्रॉयड ट्यूटोरियल के साथ टैग कथन, फोन पर स्व-घोषणा, कथन, अपना, देयता, हस्ताक्षर, होलोग्राफिक हस्ताक्षर, स्टेटमेंट पर फोन के साथ हस्ताक्षरित फोटो, दस्तावेजों पर हस्ताक्षर, स्कैन किया हुआ हस्ताक्षर\n8 अप्रैल 2020 16: 03\nक्या पीडीएफ को डॉक में बदलने के लिए (दैनिक गतिविधि एक ही गतिविधि करने वालों के लिए) हस्ताक्षर करने के बाद यह अधिक सुविधाजनक नहीं है और फिर हम दैनिक केवल एक ही रूप बदलते हैं?\n9 अप्रैल 2020 16: 33\nलेकिन अगर वे एक पत्र चाहते हैं, तो कलम (पायलट फ्रिक्शन) के साथ बयान को भरना बेहतर नहीं है और उसी समय इसे हटा दें और उसी दिन इसे अपडेट करें जिस दिन आप उसी कलम से बाहर जाते हैं। यह बहुत ही सरल और कानूनी रूप से मेगा है। आप अलग-अलग कारणों और एक ही डेटा, हस्ताक्षर और दिनांक के साथ3स्टेटमेंट पर टिक करते हैं। अगले निकास पर, तिथि हटाएं और दिन का एक जोड़ दें।\n9 अप्रैल 2020 18: 03\n@ मेरे पास सवाल नहीं है। क्या आप रोजाना एक ही स्थानों की यात्रा करते हैं?\nस्कैन किए गए होलोग्राफिक हस्ताक्षर को छोड़कर हस्ताक्षर करने की एक और विधि "https://www.docsketch.com/online-signature/draw/" सही होगी?\n10 अप्रैल 2020 15: 19\nहोने के नाते, मैं कभी भी जाँच या अनचेक कर सकता हूँ। जिन स्थानों पर मैं लिखता हूँ, वे चाहते हैं\n22 अप्रैल 2020 8: 02\nयहां आप हस्ताक्षर सहित ऑनलाइन भर सकते हैं और फिर पीडीएफ को बचा सकते हैं


आप हिंसक विएओ खेल अपने आँसू के पानी के साथ विटामिन ए गुलाब विकसित कर सकते हैं\nहिंसक Vieo खेल\nपुरुष छात्रों को, जो सिर्फ एक मैच खेला था ग्रैंड थेफ्ट ऑटो और भी आकस्मिक नायक, के लिए मैट कम से कम खराबी के लिए उसे मनन के साथ पाया एसोसिएट नर्सिंग में सहानुभूति का मतलब बनाने of3Those निभाई थी, जो अन्य खेल notwithstandin प्रदर्शित अधिक दया और महिला व्यक्ति छात्रों को, जो एक ही खेला राउंड के ग्रैंड थेफ्ट हिंसक vieo खेल ऑटो पड़ा है मन में सहानुभूति का स्कोर 53\nआपको लगता है कि वे हिंसक विएओ खेल जानता था कि मैं उससे पूछना\nवे सब लेकिन महिलाओं को बदनाम विरोधी कारक में देना नहीं है. वे समान वेतन के बारे में चिंता मत करो. वे लोग काम कर रहे हैं अगर आप सही अपराधी रहे हैं. मैच हिंसक विएओ खेलों ढेर के शीर्ष पर लोगों की गिरफ्तारी का भुगतान परवाह नहीं है कि आबाद । मैं तुम्हें अपने उपपट्टा कर रही एक मानवता के रूप में ज्यादा के रूप में गैर-सोच पीड़ित करने के लिए बढ़ाव रहे हैं कि सोचा था कि इच्छा नहीं है । कि गैर आकर्षित पर हो रहा है ।


फिलिस्त्तीनी गाँव ध्वस्त करने का आदेश देने वाली इजरायल की अदालत को इजरायल की सेना ने बोला “बहादुर” – Sudarshan News\nSeptember 6, 2018 September 26, 2018 admin 465 Views Hamas, IDF, Islamicterrorism, Israel, Jihad, Muslim, Palestine\noभले ही दुनिया के तमाम तथाकथित सेकुलर देश और खाड़ी इस्लामिक देश इजरायल के तमाम फैसलों का विरोध अन्तराष्ट्रीय मंचो से कर रहे हों लेकिन वहां की अदलत ने अपने सैनिको का खुल कर साथ दिया है और आतंकवादियो का लंच पैड बन चुके पूरे गाँव को ध्वस्त करने का आदेश खुद से आगे बढ़ कर अपने सैनिको को दिया . इजरायल की फ़ौज की तरह वहां के जजों के मनोबल को भी अन्तराष्ट्रीय दबाव नहीं झुका पाया और उसने अपने सैनिको की कार्यवाही को एकदम सही बताते हुए पूरी छूट दे दी आतंकियों के खिलाफ किसी भी प्रकार के अभियान की . इसी क्रम में अब उस गाँव से 180 लोगो को जबरन निकाला जाने लगा है जिसका तमाम मुस्लिम देश विरोध कर रहे हैं .\nलेकिन अपनी अदालत द्वारा खुद का मिला ऐसा साथ इजरायल के सैनिको को भूला नहीं और उन्होंने अपनी अदालत को अपने अंदाज़ में धन्यवाद दिया है . इजरायली रक्षा मंत्री एविगडोर लिबरमैन ने ट्विटर पर न्यायियों के फैसले की सराहना की और इसे “बहादुर” कहा। लिबरमैन ने कहा “खान अल-अहमर को खाली कर दिया जाएगा। मैं सुप्रीम कोर्ट के न्यायाधीशों को उनके बहादुर फैसले के लिए बधाई देता हूं। कोई भी कानून से ऊपर नहीं है। कोई भी हमारी संप्रभुता को मजबूत करने से नहीं रोक सकता है,”। इतना ही नहीं इजरायली सैनिको ने उन न्यायाधीशों को खुले कंठ से सराहा है जिन्होंने ये साफ कर दिया कि इजरायल विरोधी किसी भी बात का अड्डा वहां की अदालतें नहीं बनने दी जायेगी .\nइस फैसले की गूँज पूरी दुनिया में गई है . कई देश सेना और न्यायपालिका के इस सामूहिक सहयोगात्मक कार्य को अन्य देशो के लिए सीखने हेतु एक बेहतर उदाहरण मान रहे हैं . संयुक्त राष्ट्र के आंकड़े बताते हैं कि इजरायल के अधिकारियों ने 2010 और 2014 के बीच फिलिस्तीनियों द्वारा सभी परमिट अनुरोधों में से केवल 1.5 प्रतिशत को मंजूरी दे दी है। जुलाई की शुरुआत में, इज़राइली बुलडोजर ने खान अल-अहमार में कई तंबू और अन्य संरचनाओं को नष्ट कर दिया, स्थानीय निवासियों के साथ टकराव भी हुआ। उस टकराव में पत्थरबाजी आदि हुई थी जिसको इजरायल के सैनिको ने बलपूर्वक कुचल दिया था .\n←7साल पहले बंगाल से भागकर आयी थी वो प्यार के चक्कर में शहाबुद्दीन के साथ… हवस की आग बुझा रहा न सिर्फ पूरा परिवार बल्कि दोस्त भी\nभारत में चल रही थी एक ऐसी क्लास जिसमें बच्चों को सिखाया जा रहा बलात्कार करना →\nम्यांमार के बाद अब इस्लामिक चरमपंथियों के निशाने पर श्रीलंका…हालात इतने बिगड़े कि उतारी गयी सेना\nMarch 6, 2018 admin Comments Off on म्यांमार के बाद अब इस्लामिक चरमपंथियों के निशाने पर श्रीलंका…हालात इतने बिगड़े कि उतारी गयी सेना


कंगना ने जो बाइडेन को बताया ‘गजनी बाइडेन’ बोलीं- ‘एक साल से ज्यादा नहीं ट‍िक पाएंगे\nHomeBollywoodकंगना ने जो बाइडेन को बताया ‘गजनी बाइडेन’ बोलीं- ‘एक साल से ज्यादा नहीं ट‍िक पाएंगे\nकंगना ने जो बाइडेन को बताया ‘गजनी बाइडेन’ बोलीं- ‘एक साल से ज्यादा नहीं ट‍िक पाएंगे - जो बाइडेन (Joe Biden) ने अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव में अपने प्रतिद्वंद्वी डोनाल्ड ट्रंप (Donald Trump) को कड़े मुकाबले में हरा दिया. सीएनएन की रिपोर्ट के अनुसार, पेन्सिलवेनिया राज्य में जीत दर्ज करने के बाद 77 वर्षीय पूर्व उपराष्ट्रपति बाइडेन अमेरिका के 46वें राष्ट्रपति होंगे ।\nइस राज्य में जीत के बाद बाइडेन को 270 से अधिक ‘इलेक्टोरल कॉलेज वोट मिल गये जो जीत के लिए जरूरी थे. जो बाइडेन (Joe Biden) की जीत पर बॉलीवुड से भी खूब रिएक्शन आ रहे हैं. कंगना रनौत (Kangana Ranaut) ने भी ट्वीट किया है, जो खूब वायरल हो रहा है ।\nकंगना रनौत (Kangana Ranaut) के इस ट्वीट पर जमकर रिएक्शन आ रहे हैं. बता दें कि सन् 1990 में जॉर्ज एच डब्ल्यू बुश के बाद डोनाल्ड ट्रंप (Donald Trump) ही ऐसे राष्ट्रपति होंगे, जो अपने एक कार्यकाल के बाद चुनाव में हार गए।\nवहीं, भारतवंशी सीनेटर कमला हैरिस (Kamala Harris) अमेरिका में उपराष्ट्रपति पद के लिए निर्वाचित होने वाली पहली महिला हैं. 56 वर्षीय हैरिस देश की पहली भारतवंशी, अश्वेत और अफ्रीकी अमेरिकी उपराष्ट्रपति होंगी. बाइडेन और हैरिस अगले वर्ष 20 जनवरी को पद की शपथ लेंगे । देश विदेश की खबरें और मज़ेदार लेख के लिए यहाँ क्लिक करें साथ में हमें फॉलो करना न भूलें।


यह एक ऐसी पटकथा थी जिसका क्लाइमेक्स पहले ही लिखा जा चुका था - जानकी पुल - A Bridge of World's Literature.\nHome / ब्लॉग / यह एक ऐसी पटकथा थी जिसका क्लाइमेक्स पहले ही लिखा जा चुका था\nPrabhat Ranjan January 21, 2012\tब्लॉग Leaveacomment\nसब कुछ किसी ऐसी सस्पेंस-थ्रिलर फिल्म की पटकथा की तरह था जिसका क्लाइमेक्स जैसे पहले ही लिखा जा चुका था. भारतीय अंग्रेजी साहित्य के सबसे विवादित और चर्चित ‘ब्रांड’ सलमान रुश्दी के जयपुर लिटरेचर फेस्टिवल में नहीं आने का अंदेशा कुछ-कुछ मीडिया वालों को भी उसी दिन से था जिस दिन यह बात खुली थी कि इसमें इस बार सलमान रुश्दी शामिल होने वाले हैं. लेकिन मीडिया भी इस खबर को पहले अंतिम समय तक भुनाती रही. जब इन दिनों भक्ति के सबसे बड़े व्याख्याकार के रूप में प्रचारित, कबीर के सबसे बड़े आलोचक के रूप में प्रचारित किए जा रहे पुरुषोत्तम अग्रवाल एनडीटीवी के राजन महान से भक्ति और सहिष्णुता की परंपरा और सलमान रुश्दी के न आने के सवालों के जवाब देते हुए बोल रहे थे तो कुछ-कुछ यह स्पष्ट होने लगा था कि यह सब कुछ जयपुर फेस्टिवल की थीम भक्ति को उभारने के लिए था, खुद इस बार ‘स्टार विहीन’ हो रहे इस आंदोलन को पब्लिसिटी दिलाने का स्टंट मात्र था. तीन-चार दिनों तक लेखकों-चिंतकों ने धर्मनिरपेक्षता की दुकान खूब चमकाई. मुझे सबसे अधिक हँसी अपने हिंदी के उन मूर्धन्य लेखकों पर आई जो अपने किसी जनकवि की मृत्यु की अपने कॉलम में सुध भी नहीं लेते, किसी अभावग्रस्त या बीमार लेखक के समर्थन में अपनी सत्ता के बल पर कोई पहल भी नहीं करते वे सलमान रुश्दी के समर्थन में इस तरह ध्वजा उठाये रहे जैसे उनकी आवाज़ कोई सुनता भी हो. सच यह है कि हिंदी के ये तमाम सत्ताधारी लेखक अपनी विश्वसनीयता खो चुके हैं. शायद इसीलिए ऐसे मौकों पर वे अधिक कूद-फांद मचाते हैं ताकि उनकी विश्वसनीयता वापस कायम हो सके. हमारे हिंदी वाले भूल गए कि यह वही सलमान रुश्दी है जिसने एक बार हमारे सबसे बड़े लेखक प्रेमचंद को मामूली किस्सागो बताया था.\nवास्तव में शगुफेबाजी, सनसनी फैलाना सलमान के लेखकीय व्यक्तित्व का हिस्सा रहा है. इसमें कोई संदेह नहीं कि midnight’s children लिखकर सलमान रुश्दी ने भारतीय अंग्रेजी साहित्य के परिदृश्य को रूपांतरित कर दिया. लेकिन क्या ‘सैटेनिक वर्सेस’ उनकी श्रेष्ठ कृति है? क्या लेखकीय स्वतंत्रता के अंतर्गत किसी की भावनाओं को आहत करना आता है? क्या लेखक की ज़िम्मेदारी केवल बाज़ार के प्रति होती है समाज के प्रति उसका कोई दायित्व नहीं बनता? क्या लेखक की स्वतंत्रता का सम्मान केवल समाज का ही दायित्व है? अनेक सवाल एक बार फिर उभर कर आये. सलमान रुश्दी दुर्भाग्य से पिछले करीब १० सालों से अपने लेखन नहीं, विवादों के कारण चर्चा में रहे हैं. जबसे वे अमेरिका में जाकर बसे हैं उन्होंने वहां कि संस्कृति भी अपना ली है. उनको अधिक चर्चा अपनी प्रेमिकाओं के कारण मिली है न कि लेखन के कारण.\nजयपुर लिटरेचर फेस्टिवल ने अपनी पब्लिसिटी के लिए सलमान रुश्दी की इसी विवादित लोकप्रियता का खूब फायदा उठाया. हर बार इस महोत्सव में फ़िल्मी सितारे, नोबेल विजेता आते थे, जिनके आकर्षण में दर्शक-श्रोता आते थे. इस बार महोत्सव में कोई स्टार नहीं है, न फ़िल्मी न इल्मी. लेकिन पब्लिसिटी सबसे अधिक मिली. शायद इसी पब्लिसिटी के बल पर संजय राय ने कहा कि इस दफा १२ हज़ार लोगों के रोज आने की सम्भावना है. साहित्य को लेकर एक सफल मेला हो यह अच्छी बात है, लेकिन साहित्यिक आयोजनों की अपनी एक गरिमा होती है, होनी चाहिए. लेकिन यह कड़वी सच्चाई है है कि आज भारतीय अंग्रेजी साहित्य बाज़ार के बहुत बड़ा प्रोडक्ट बन चुका है. और बाजार में तमाशा होता है, लटके झटके होते हैं.\nजयपुर फेस्टिवल दुर्भाग्य से एक बाजारू तमाशा बनता जा रहा है और सलमान रुश्दी का आना न आना उसके पब्लिसिटी स्टंट का हिस्सा भर लगता है.\nTags jaipur literature festival salman rushdie\nPrevious तुम्हारे प्रेम में हूँ, कुछ सबूत मिले हैं मुझे\nNext साहित्य का सबसे बड़ा महोत्सव या सबसे बड़ा कार्निवाल


git - मैं गिट पुश को सही तरीके से कैसे मजबूर करूं? - हल किया\ngit - मैं गिट पुश को सही तरीके से कैसे मजबूर करूं?\nअगर मैं अपनी स्थानीय शाखा ए पर हूं, और मैं पुश स्थानीय शाखा बी को मूल शाखा सी को मजबूर करना चाहता हूं सीआई निम्नलिखित वाक्यविन्यास का उपयोग कर सकता है:\nमैंने एक दूरस्थ गैर-बेयर "मुख्य" रेपो स्थापित किया है और इसे अपने कंप्यूटर पर क्लोन किया है। मैंने कुछ स्थानीय परिवर्तन किए, मेरे स्थानीय भंडार को अपडेट किया, और परिवर्तन को मेरे रिमोट रेपो में वापस धकेल दिया। चीजें उस बिंदु तक ठीक थीं।\nअब, मुझे रिमोट रेपो में कुछ बदलना पड़ा। तब मैंने अपने स्थानीय रेपो में कुछ बदल दिया। मुझे एहसास हुआ कि रिमोट रेपो में बदलाव की आवश्यकता नहीं थी। तो मैंने अपने स्थानीय रेपो से अपने रिमोट रेपो में git push देने की कोशिश की, लेकिन मुझे एक त्रुटि मिली:\nइतिहास खोने से आपको रोकने के लिए, गैर-फास्ट-फ़ॉरवर्ड अपडेट अस्वीकार कर दिए गए थे फिर से धक्का देने से पहले दूरस्थ परिवर्तनों को मर्ज करें। विवरण के लिए git push --help 'फास्ट-फॉरवर्ड' अनुभाग देखें।\nमैंने सोचा कि शायद एक\nरिमोट में परिवर्तन को धक्का देने और इसे वही बनाने के लिए मेरी स्थानीय प्रतिलिपि को मजबूर कर देगा। यह अद्यतन को मजबूर करता है , लेकिन जब मैं रिमोट रेपो पर वापस जाता हूं और प्रतिबद्ध करता हूं, तो मुझे लगता है कि फ़ाइलों में पुरानी बदलाव हैं (जिनके पास पहले मुख्य रिमोट रेपो था)।\nजैसा कि मैंने जवाबों में से एक को टिप्पणियों में उल्लेख किया है :\n[मैंने] मजबूर करने की कोशिश की, लेकिन परिवर्तनों को सहेजने के लिए मास्टर सर्वर पर वापस जाने पर, मुझे पुरानी स्टेजिंग मिलती है। इस प्रकार, जब मैं रिपोजिटरी करता हूं वही नहीं होता है। और जब मैं फिर से गिट पुश का उपयोग करने की कोशिश करता हूं, तो मुझे एक ही त्रुटि मिलती है।\nमैं इस समस्या को कैसे हल कर सकता हूं?\nइस निम्न आदेश का प्रयोग करें:\nया यदि आपके पास एक विशिष्ट रेपो है:\nयह आपकी पिछली प्रतिबद्धताओं को हटा देगा और आपके वर्तमान को दबाएगा।\nयह उचित नहीं हो सकता है, लेकिन अगर कोई इस पृष्ठ पर ठोकर खाता है, तो सोचा कि वे एक साधारण समाधान चाहते हैं ...\nयह भी ध्यान रखें कि -f लिए छोटा है, इसलिए\nकाम भी करेगा।\nमैं वास्तव में सिफारिश करता हूं:\nकेवल मुख्य रेपो को धक्का दें\nसुनिश्चित करें कि मुख्य रेपो एक नंगे रेपो है , ताकि मुख्य रेपो काम करने वाले पेड़ के साथ कभी भी कोई समस्या न हो। इसके आधार पर सिंक न हो। देखें " स्थानीय गिट भंडार को किसी अन्य कंप्यूटर पर कैसे धक्का देना है? "\nयदि आपको मुख्य (नंगे) रेपो में संशोधन करना है, तो इसे क्लोन करें (मुख्य सर्वर पर), अपना संशोधन करें और इसे वापस दबाएं\nदूसरे शब्दों में, मुख्य सर्वर और स्थानीय कंप्यूटर दोनों से एक नंगे रेपो को सुलभ रखें, ताकि एक अपस्ट्रीम रेपो को / से खींचें / खींचें।\nसबसे पहले, मैं सीधे "मुख्य" रेपो में कोई बदलाव नहीं करता। यदि आप वास्तव में "मुख्य" रेपो चाहते हैं, तो आपको केवल इसे धक्का देना चाहिए, इसे सीधे कभी नहीं बदला जाना चाहिए।\nआपको जो त्रुटि मिल रही है, उसके बारे में, क्या आपने अपने स्थानीय रेपो से git pull की कोशिश की है, और उसके बाद मुख्य रेपो को git push ? आप वर्तमान में क्या कर रहे हैं (अगर मैं इसे अच्छी तरह समझ गया) पुश को मजबूर कर रहा है और फिर "मुख्य" रेपो में अपने परिवर्तन खो रहा है। आपको पहले स्थानीय रूप से परिवर्तनों को मर्ज करना चाहिए।


सफलता के लिए कोल हैम्स की युक्तियाँ: पुरुषों के _Health.Com 🚑 HI.Fitness-N-Health.com\nमुख्यपोषण और स्वास्थ्य: अपने फायरपावर पर ध्यान केंद्रित करें\nकोल हेम्स एक मियामी होटल के कमरे में बैठे हैं, जो अपने प्रशिक्षक को अपने कंधे के कंधे के लिए बर्फ के साथ लौटने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यह इस मौसम के लिए उनके लिए एक आम दृश्य है: बैठे, प्रतीक्षा, पुनर्जीवित। ट्रेनर में 10 मिनट लगते हैं। यह एक लंबा समय है जब आपके पास कुछ करने के लिए नहीं है लेकिन सोचो।\nहैम्स पर प्रतिबिंबित करने के लिए बहुत कुछ है। फिलिप्स 'वर्ल्ड सीरीज़ नायक ने इस सीज़न को धीमा और अशक्त, और चोटों की एक चेकलिस्ट के साथ शुरू किया: एक तंग कोहनी, उसके पिचिंग कंधे के लिए एक लाइन ड्राइव, एक लुढ़का हुआ टखने। "यह निराशाजनक है," वह कहता है। "वे ऐसी चीजें हैं जो वास्तव में मुझे तस्वीर बना सकती हैं।"\nलेकिन वह नहीं करता है। वह जानता है कि इस तरह का झटका कुछ ऐसा है जिसे वह नियंत्रित नहीं कर सकता है।\nइन दिनों हर किसी के लिए झटके आम हैं। हमारी बचत हिट ले रही है, हमारे करियर को हटा दिया जा रहा है। ये घटनाएं आत्मविश्वास हिला सकती हैं। लेकिन हमें याद रखना होगा, क्योंकि हेल्स जब चोट से मारा जाता है, तो कोई भी हमें दोष नहीं देता है। टीम में कोई भी नहीं सोचता है कि हैम्स ने उस लाइन ड्राइव के सामने कदम रखा है, और एक आदमी का परिवार नहीं सोचता कि वह जानबूझकर अपना काम खो गया है। एक झटके के बारे में शर्मिंदा महसूस करें, जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और आप केवल अगले आने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।\nक्योंकि अगला क्या आता है नियंत्रण है। आप अपनी वसूली को चला सकते हैं।\nयही कारण है कि हैम्स ने अपने डाउनटाइम को पुनर्वास के लिए समर्पित किया। वह निगरानी कर रहा है कि उसका शरीर उसे क्या कह रहा है। वह आज दोपहर अपने कसरत के लिए तैयार है। वह उपचार को बढ़ावा देने के लिए एक पौष्टिक आहार के लिए चिपक रहा है।\nवह उस झटके को दूर करने की भी योजना बना रहा है जिसके लिए वह जिम्मेदार था - वह एक छोटी दूरदर्शिता से रोका सकता था। हैम्स कहते हैं, "आप विश्व श्रृंखला जीतते हैं, और अचानक आप एक रडार स्क्रीन पर हैं। मैं एक अलग कैलिबर खिलाड़ी बन गया।" "मैं बहुत उत्साहित था और उस पल में पकड़ा गया था, और उपस्थिति और gigs स्वीकार करना आसान था।"\nजेट-सेटिंग जिम घंटे बदल दिया। वह अपने सामान्य आधे दिन के कसरत से सीधे एक दिन के बिना4दिनों तक फिसल गया। हैम्स कहते हैं, "मैं वास्तव में ट्रेन करना चाहता था, लेकिन मैं अपने आराम क्षेत्र से दूर जा रहा था, जो बाहर जा रहा है और बेसबॉल खेल रहा है।"\nतब कोई आश्चर्य की बात नहीं थी कि वह इस सीज़न को उसी साल किंग कोल के रूप में नहीं पहुंचा था। जिस दिन आपने तैयारी नहीं की है, वह दिन है जिस दिन आपने प्रतियोगिता को सौंप दिया है। दृष्टि खोना, और आपके नीचे के लोग अपने ध्यान को तेज करते हैं। वे रुकते नहीं हैं। वे कभी नहीं रुकते हैं। हैम्स कहते हैं, "चीजें होती हैं कि आप उम्मीद नहीं करते थे।" "यदि आप तैयार नहीं हैं, तो आप वास्तव में खराब दिखने जा रहे हैं।"\nउस शर्मीली सीजन के लिए शुरूआत? एक सबक सीखा। और चोटें अंततः एक अच्छी बात हो सकती हैं, क्योंकि उन्होंने हेम्स को आराम करने की अनुमति दी और इस बात पर प्रतिबिंबित किया कि वह पहले यहां कैसे रहा है। पिछली झटके ताकत का सबसे बड़ा प्रमाण हैं। उन पर पकड़ो। उन्हें मनाओ। वे आपको याद दिलाते हैं कि आप पराजित कर सकते हैं।\nहैम्स करेंगे। उसकी चोटें फीका हो जाएंगी। उसे साबित करने के लिए उसके पास गहरे निशान हैं।\nयह एक वृक्ष अंग स्नैपिंग की तरह लग रहा था। उनके humerus, उसकी कोहनी और कंधे के बीच हड्डी, के माध्यम से साफ कर दिया। गेंद हैमल्स बैकस्टॉप के शीर्ष पर फेंक रहा था। उसकी बांह लटक गई।\nवह हाईस्कूल के अपने सबसे अच्छे वर्ष में थे, और कॉलेज अपनी वादा करने वाली चीजों के बदले में एक मुफ्त शिक्षा में संकेत दे रहे थे। लेकिन जब गर्मी लीग गेम के दौरान उनकी बांह मिडपच फेंक दी, तो कॉल आना बंद कर दिया।\nहैम्स कहते हैं, "डॉक्टर ने मुझे बताया कि मैं एक अलग खेल चुनना चाहूंगा," क्योंकि कोई भी कभी इस तरह की चोट से वापस नहीं आया और सफल हुआ। "\nक्या आप पीछे हटते हैं या पुनर्निर्माण करते हैं? उन्होंने डॉक्टर के आदेशों के बाद पीछे हटने के बारे में सोचा, लेकिन यह केवल गर्मी के लंबे अवसाद का कारण बन गया। "मैं लोगों को खेल रहा था और खेल का आनंद ले रहा था, क्योंकि मुझे पता था कि मैं बाहर जाने और अनुभव करने में सक्षम नहीं था।"\nतो उसने पुनर्निर्माण किया।\nपुनर्निर्माण में काफी समय लग सकता है। यह लगभग हमेशा कठिन है। छंटनी के बाद एक नया काम ढूंढना, डंप होने के बाद फिर से डेटिंग करना - ऐसा लगता है कि पुराने कदमों को पीछे हटाना, पहले से ही महारत हासिल करने वाले कौशल को दोहराना। लेकिन इस तरह से सोचें: अब आप पहली बार बेहतर थे। आप अधिक अनुभवी हैं। उसका उपयोग करें। जब आप इस बार सफल होते हैं, तो आप पहले की तुलना में बड़ी सफलता प्राप्त करेंगे।\nपुनर्वास की एकता हैमल्स के आराम बन गई। उसके पास कोई प्रतिस्पर्धा नहीं थी, इसलिए वह भीतर से बदल गया और खुद से प्रतिस्पर्धा कर लिया। सबसे पहले, यह पिचिंग माउंड पर खड़ा था। बस खड़े हो जाओ फिर उसने अपने हाई स्कूल के कोच के साथ काम करना शुरू किया, जो उसे बॉक्स में अदृश्य बल्लेबाजों के माध्यम से चलाएगा। वह दर्द से घिरा हुआ था। उसने फिर से बदलाव फेंकना शुरू कर दिया। और उन्होंने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, हालांकि अक्सर तैयारी की कला को नजरअंदाज कर दिया।\nडॉक्टरों ने धातु की छड़ का उपयोग करके हेम्स की हड्डियों का पुनर्निर्माण किया। लेकिन यह उनका दिमाग था जिसने उसकी वसूली को आकार दिया। "आपको यह जानकर रखना है कि अंतिम परिणाम उन कठिन दिनों को पार करने जा रहा है," वे कहते हैं।\nहैम्स कहते हैं, "मैं एक मजबूत मानसिक दृष्टिकोण का निर्माण कर रहा था: मैं बाहर जाने और हर किसी को गलत साबित करने वाला व्यक्ति बनने वाला हूं।" "अब मुझे पता है: जब भी आप किसी चीज़ में जाते हैं, आपको पता होना चाहिए कि आप क्या करने जा रहे हैं और कुछ गलत होने पर आपको दो अन्य तरीकों से सोचना होगा।"\nविवरण पर अपनी वापसी को समर्पित करें। अपने दिमाग में हर बाधा को मानचित्र करें, और फिर उन्हें सोचें।\nजब हेमल्स ने अपनी बांह तोड़ने के एक साल बाद माउंड लिया, तो उसने पहले की तुलना में बेहतर प्रदर्शन किया। 10-0। 0.39का ईआरए। वह बहुत अच्छा लगा। स्काउट्स ने नोटिस लिया।\nएक बच्चे के रूप में, हैम्स ने अपने पिछवाड़े में एक दीवार पर हड़ताल-क्षेत्र के आकार के चाक वर्गों को आकर्षित किया। वह एक टेनिस बॉल लेगा और चीजों के अंदर गेंद को पॉप करने की कोशिश कर जितना मुश्किल हो सके उतना चाबुक लगाएगा।वह तब तक नहीं रुकता जब तक कि वह लगातार 10 बार नाखुश हो जाता।\nबच्चों का सामान? ज़रूर। लेकिन वह एक सबक भी इस दिन ले जाता है: "आपको किसी के आसपास की जरूरत नहीं है," वह कहता है। "आप दिन के किसी भी समय अपने आप से हो सकते हैं और अभी भी सुधार करने के तरीके खोज सकते हैं।"\nहैम्स की नई प्रसिद्धि ने उन्हें इस एकल दिमागी फोकस से विचलित कर दिया, लेकिन अब वह वापस लौट आया है। जब वह चक्कर पर है, तो वह उस चाक स्क्वायर के बारे में सोचता है और इस बारे में वह दुनिया को कैसे देखता था। कैसे उसे 10 से 10 से कम कुछ भी के लिए बसने से इंकार कर देना चाहिए। यदि वह तैयार है, तो वह विवरण पर केंद्रित है, तो वह हर बाधा और उसकी हर सफलता का योग है।\n"कैचर बाहर के कोने पर स्थापित होता है। मैं उसे बिना हिलने के दस्ताने को मारना चाहता हूं," हैम्स कहते हैं। "हिटर सोचता है कि यह एक गेंद होने जा रहा है, लेकिन फिर यह दस्ताने को पूरी तरह से चलाता है और हिट करता है। अंपायर इसे हड़ताल करता है और मैं पसंद करता हूं, उछाल, ठीक है, एक है। अगले पर जाएं।"\nऔर अगला वाला। और अगला।\nकुछ पिचिंग पॉइंटर्स के लिए अगले पृष्ठ पर जाएं...\nहमने कोल हेम्स से हमें अपनी पिचिंग पकड़ दिखाने के लिए कहा। इलिनोइस विश्वविद्यालय में भौतिकी के प्रोफेसर एलन नाथन, पीएचडी, बताते हैं कि वे कैसे काम करते हैं।\nचार-सीम फास्टबॉल "यदि आपकी उंगलियां शीर्ष सीम के लिए सममित और लंबवत हैं, तो आप गेंद को अधिकतम बैकस्पिन के साथ छोड़ देंगे," नाथन कहते हैं। परिणामी ऊपरी बल गुरुत्वाकर्षण के नीचे की तरफ खींचता है।\nसर्कल चेंजअप अपनी आखिरी तीन उंगलियों की लंबाई, लंबाई के साथ शीर्ष पर पकड़ें। नाथन का कहना है, "गेंद आपके हथेली में आगे पीछे चली जाएगी, जो पिच को धीमा कर देगी।" धीमे पिच स्पिन के प्रभावों को बढ़ाते हैं, यहां अंगूठे और अग्रदूत सर्कल के थोड़े झुकाव के कारण होता है।\nवक्र बॉल इस क्लासिक चाल के लिए अपनी पिच को प्रमुख बनाने के लिए, अपनी मध्य उंगली के साथ शीर्ष सीम की लंबाई निचोड़ें और अपनी इंडेक्स उंगली को थोड़ा पीछे रखें। नाथन का कहना है, "आपकी उंगलियां गेंद को शीर्ष स्पिन के साथ रिलीज करती हैं, जिससे यह हड़ताल के कारण पहुंच जाती है।"\n18627 जवाब दिया


Bhojpuri Actress Sambhavna Seth gives water to the bird video goes viral - इस एक्ट्रेस ने घायल कौए की बचाई जिंदगी तो फैन्स बोले- जिसका कोई नहीं उसका...देखें Video\nहोमभोजपुरी सिनेमाइस एक्ट्रेस ने घायल कौए की बचाई जिंदगी तो फैन्स बोले- जिसका कोई नहीं उसका...देखें Video\nभोजपुरी और बॉलीवुड एक्ट्रेस संभावना सेठ (Sambhavna Seth) ने एक वीडियो अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से शेयर किया है. संभावना की इस दरियादिली पर लोग भी उनके नेक काम की जमकर तारीफ कर रहे हैं.\nWritten by प्रतिभा गौड़, Updated: 11 जून, 2019 12:35 PM\nसंभावना सेठ (Sambhavna Seth) ने की घायल कौए की मदद\nएक्ट्रेस संभावना सेठ ने की घायल कौए की मदद\nबिग बॉस सीजन2से फेम्स हुई थीं संभावना सेठ\nभोजपुरी सिनेमा (Bhojpuri Cinema) की धमाकेदार एक्ट्रेस संभावना सेठ (Sambhavna Seth) ने दरियादिली की एक मिसाल कायम की है. दरअसल, संभावना सेठ का एक वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है. वीडियो में एक्ट्रेस संभावना सेठ (Sambhavna Seth) गर्मी और प्यास से तड़प रहे जमीन पर गिरे हुए एक कौए को उठाकर उसे पानी पिला रही हैं. वीडियो में साफ देखा जा सकता है कि कैसे संभावना सेठ एक अधमरे पक्षी को दोबारा जिंदगी देती हैं. संभावना सेठ (Sambhavna Seth) के इस काम के लिए लोग सोशल मीडिया पर उन्हें जमकर शाबाशी दे रहे हैं. संभावना सेठ इससे पहले भी कई बार पक्षियों की मदद कर चुकी हैं.\nFly as high as you can but dont forget to help others Fly in this beautiful journey called ‘Life' #animals #birds #crow #animalove #helpthem #fly #peta #actress #helpanimals #birdsofinstagram #savebirds\nA post shared by Sambhavna Seth (@sambhavnasethofficial) on Jun 10, 2019 at 4:19am PDT\nएक्ट्रेस संभावना सेठ (Sambhavna Seth) ने इस वीडियो को इंस्टाग्राम से शेयर किया है. संभावना की इस दरियादिली पर लोग भी उनके नेक काम की तारीफ कर रहे हैं. संभावना ने वीडियो को पोस्ट करते हुए एक संदेश भी दिया. उन्होंने कैप्शन में लिखा, ' उड़ो, जितना ऊंचा उड़ सकते हो उतना ऊंचा उड़ो, लेकिन इस खूबसूरत सफर जिसे जिसे जिंदगी कहते हैं, उसमें दूसरों की भी उड़ने में मदद करना न भूलो.'\nफार्महाउस पर कुछ इस तरह की जिंदगी जी रहे हैं धर्मेंद्र, पोस्ट किया Video\nबता दें संभावना सेठ (Sambhavna Seth) भोजपुरी फिल्मों के साथ-साथ बॉलीवुड फिल्मों में भी स्पेशल सांग कर चुकी हैं. उन्हें फिल्म इंडस्ट्री में लोकप्रयिता तब मिली जब उन्होंने 2008 में टीवी के सबसे चर्चित शो 'बिग बॉस' (Bigg Boss) में धमाकेदार एन्ट्री मारी. हालांकि संभावना शो की विनर तो नहीं बन पाईं, लेकिन फैन्स को शो में उनकी परफॉर्मेंस बेहद पसंद आई. संभावना ने अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत 'पागलपन' (Paagalpan) फिल्म से की थी. जिसके बाद उन्होंने अब्बास मस्तान की '36 चाइना टाउन' (36 China Town) में स्पेशल सांग भी किया. जो काफी हिट हुआ.\nSambavna sethbigg bossBhojpuri CinemaSambhavna Seth VideoViral video