E3 2021: स्टारफील्ड से हेलो इन्फिनिटी और मिनी फ्रिज एक्सबॉक्स और बेथेस्डा तक हर विज्ञापन - टाइम्स ऑफ इंडिया | Real News Hub\nHomeTech newsE3 2021: स्टारफील्ड से हेलो इन्फिनिटी और मिनी फ्रिज एक्सबॉक्स और बेथेस्डा...\nमाइक्रो .ft Xbox और Bethesda ने अपने E3 2021 शो में कई नई घोषणाएं कीं। सूची में नई शीर्षक घोषणाएं, अपडेट, Xbox गेम्स पास विवरण और बहुत कुछ शामिल हैं। यहाँ पर Micros.ft और Bethesda Softruff ने 90 Minutes E3, 2021 गेम शो में क्या घोषणा की।\nशो की शुरुआत MicroSt के लिए बहुप्रतीक्षित रोल-प्लेइंग ट्रेलर के साथ हुई। एक्सबॉक्स और बेथेस्डा। आरपीजी खेल। ट्रेलर बहुत कुछ नहीं बताता है, लेकिन यह स्पष्ट है कि ग्राफिक्स की गुणवत्ता अगले स्तर पर होगी और गेम 11 नवंबर, 2022 को एक्सबॉक्स सीरीज एक्स और विंडोज 10 पर लॉन्च होगा। यह भी खेल का हिस्सा होगा गेम पास.\nदूसरी घोषणा माइक्रोसॉफ्ट की ओर से हुई। यह कंपनी की सबसे लोकप्रिय फ्रेंचाइजी हेलो में से एक के बारे में है। कंपनी ने हेलो इनफिनिटी का नया ट्रेलर जारी किया है। ट्रेलर पुष्टि करता है कि गेम में फ्री-टू-प्ले मल्टीप्लेयर मोड आ रहा है। इस साल के अंत में छुट्टियों के मौसम के दौरान खेल Xbox सीरीज X एस, पीसी और एक्सबॉक्स वन।\nForza सबसे लोकप्रिय रेसिंग खेलों में से एक है। गेम शो में, माइक्रो फॉर फेट फोर्ज़ा होराइजन ने खुलासा किया। यह पिछले शीर्षक की तरह एक ओपन-वर्ल्ड रेसिंग गेम होगा और नवंबर में लॉन्च होने वाला है। भूलने के लिए इस खेल Xbox सीरीज X. | एस, एक्सबॉक्स वन और पीसी पर आएगा। साथ ही, खेल का हिस्सा बनेंगे एक्सबॉक्स गेम पास कंसोल और पीसी के लिए।\n22 अक्टूबर, 2021 से ईए और पासा Xbox E3 शोकेस के दौरान बैटलफील्ड 2042 के लिए गेमप्ले ट्रेलर की घोषणा की।\nयह केवल वे गेम नहीं हैं जिनकी घोषणा MicroSFT ने अपने E3 शोकेस में की है। कंपनी ने Xbox सीरीज X के आकार के Xbox मिनी फ्रिज की भी घोषणा की। यह फ्रिज Xbox वेलोसिटी कूलिंग आर्किटेक्चर का उपयोग करता है और इसमें 10 कैन तक पेय रखा जा सकता है। छुट्टियों के मौसम में फ्रिज बाजार में आ जाएगा।\n2015 में वापस घोषित, साइक ऑन नोट्स2अंततः आधिकारिक तौर पर जारी किया गया है। गेम एक्सबॉक्स सीरीज एक्स 20 अगस्त 2021 को S, Xbox One, PS5, PS4 और PC आधिकारिक तौर पर लॉन्च हो रहे हैं। लॉन्च के दिन यह एक्सबॉक्स गेम पास और एक्सबॉक्स क्लाउड गेमिंग का भी हिस्सा होगा।\nPrevious articleOppo A53 and F17 Users in India Will Get Android 11-based ColorOS 11 This Month, Oppo Announces\nNext articleHere’s how to temporarily deactivate WhatsApp account\nEvaluating U.S. swimmer Caeleb Dressel’s vertical leap to NBA\nFind out how to discover acronyms inaPhrase doc\nStaff didn’t just like the previous workplace. Listed here are the...


उस वक्त जूही चावला को सिर्फ शर्ट पहनकर समंदर किनारे डांस करने को क्यों कहा गया था? - Juhi chawla being asked to shoot only in shirt bold look sultry pic in lootere song viral video - Latest News & Updates in Hindi at India.com Hindi\nबॉलीवुड एक्ट्रेस जूही चावला ने हाल ही में दिए एक इंटरव्यू में अपनी प्रोफेशनल और निजी बातों का जिक्र किया.\nUpdated: March 17, 2020 1:04 PM IST\nबॉलीवुड एक्ट्रेस जूही चावला ने हाल ही में दिए एक इंटरव्यू में अपनी प्रोफेशनल और निजी बातों का जिक्र किया. जूही ने बताया कि किस तरह उन्हें अपनी पहली फिल्म कयामत से कयामत में कामयाबी के बाद दूसरी फिल्म लुटेरे में काम करने का मौका मिला था. जिसमें उनके अपोजिट सनी देओल को कास्ट किया गया था. नसीरुद्दीन शाह, अनुपम खेर और चंकी पांडे ने सहायक भूमिका निभाई थी. यह फिल्म उस साल की सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्मों में से एक थी. Also Read - Birthday: कोरोना वायरस लॉकडाउन में सादगी से मना सलमान खान के भांजे अहिल का बर्थडे, फैमिली रही मौजूद\nफिल्म में एक गाना है- ‘मैं तेरी रानी तू राजा मेरा’. ये गाना जूही और सनी देओल पर फिल्माया गया है. इस गाने में जूही काफी बोल्ड अंदाज में नज़र आई हैं. उन्होंने सिर्फ एक शर्ट में इस गाने को शूट किया. जूही ने इंटरव्यू में बताया कि जब मुझे सिर्फ एक कमीज में शूट करने के लिए कहा गया तो मैं काफी नर्वस हो गई. डायरेक्टर धर्मेश दर्शन चाहते थे मैं ऐसा करूं. लेकिन मैं कंफर्टेबल नहीं थी. लेकिन बाद में जब मुझे समझाया गया और पता चला कि इस गाने को सरोज खान जी कोरियोग्राफ कर रही हैं तो मैंने राहत की सांस ली. इस गाने को आज भी लोग पसंद करते हैं. ‘लुटेरे’ का ये गाना उस वक्त भी काफी हिट हुआ था. Also Read - Virus Outbreak Movies: कोरोना वायरस को भुनाएगा टॉलीवुड, Prashanth Varma इस महामारी पर बना रहे हैं फिल्म\nजूही ने अपनी शादी के बारे में बात करते हुए बताया कि उस वक्त उनका करियर पीक पर था. वे डर गई थीं. कहीं शादी की खबर लीक हो गई तो उन्हें काम मिलना बंद ना हो जाए. इसलिए मैंने अपनी शादी के बारे में किसी को नहीं बताया और काम करना जारी रखा. इंटरव्यू के दौरान जूही अपने बड़े भाई को याद करके रोने लगीं. बॉबी चावला का निधन6साल पहले हो गया था.\nbold lookEntertainment News TodayFilm lootereJuhi Chawlasultry pictrending News Todayviral song\nPublished Date: March 17, 2020 12:24 PM IST\nUpdated Date: March 17, 2020 1:04 PM IST


West Bengal Class 12 Result 2021 Declared: वेस्ट बंगाल कक्षा बारहवीं के रिजल्ट जारी, wbresults.nic.in पर ऐसे करें चेक | 📖 LatestLY हिन्दी\nपश्चिम बंगाल काउंसिल ऑफ हायर सेकेंडरी एजुकेशन (WBCHSE) ने आज एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के जरिए हायर सेकेंडरी (HS) कक्षा 12 बोर्ड परीक्षा 2021 के परिणाम घोषित कर दिए हैं. प्रेस कांफ्रेंस परिषद के विद्यासागर भवन, 7वीं मंजिल रवीन्द्र मिलन मंच में हुई. WB कक्षा 12 HS बोर्ड परीक्षा 2021 के उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट wbchse.nic.in पर जाकर अपने रिजल्ट चेक कर सकते हैं....\nशिक्षा Snehlata Chaurasia| Jul 22, 2021 04:01 PM IST\nWest Bengal Class 12 Result 2021: पश्चिम बंगाल काउंसिल ऑफ हायर सेकेंडरी एजुकेशन (WBCHSE) ने आज एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के जरिए हायर सेकेंडरी (HS) कक्षा 12 बोर्ड परीक्षा 2021 के परिणाम घोषित कर दिए हैं. प्रेस कांफ्रेंस परिषद के विद्यासागर भवन, 7वीं मंजिल रवीन्द्र मिलन मंच में हुई. WB कक्षा 12 HS बोर्ड परीक्षा 2021 के उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट wbchse.nic.in पर जाकर अपने रिजल्ट चेक कर सकते हैं. मार्कशीट 23 जुलाई को सुबह 11 बजे से उपलब्ध होगी. उच्च माध्यमिक संस्थानों के प्रमुख वितरण शिविरों से कक्षा 12 की मार्कशीट और संबंधित दस्तावेज एकत्र कर सकते हैं. छात्र अपने अभिभावकों की अनुपस्थिति की स्थिति में उनके प्रतिनिधि दस्तावेज एकत्र कर सकते हैं. यह भी पढ़ें: RBSE 12th Result 2021: राजस्थान बोर्ड कक्षा 12वीं के रिजल्ट rajasthan.gov.in पर इस दिन होंगे जारी, यहां पढ़ें पूरी डिटेल्स\nWest Bengal Class 12 Result 2021 ऐसे करें चेक:\nचरण 1: किसी भी आधिकारिक वेबसाइट - wbresults.nic.in या wbchse.nic.in पर जाएं.\nचरण 2: होमपेज पर उपलब्ध डब्ल्यूबी एचएस रिजल्ट 2021 लिंक पर क्लिक करें.\nस्टेप 3: नए पेज पर अपना रजिस्ट्रेशन नंबर डालें और सबमिट करें.\nचरण 4: कक्षा 12वीं पश्चिम बंगाल का परिणाम स्क्रीन पर प्रदर्शित होगा. इसे चेक करें.\nचरण 5: कॉपी सेव करें, यदि आवश्यक हो, तो भविष्य के लिए अपने स्कोरकार्ड का प्रिंटआउट लें.\nउपरोक्त वेबसाइटों के अलावा, छात्रों के पास मोबाइल ऐप या एसएमएस के माध्यम से अपने परिणाम देखने का विकल्प भी होगा. अपने स्कोरकार्ड प्राप्त करने के लिए, उम्मीदवार WB12 (स्पेस) रोल नंबर टाइप करके 54242, या 56263 या 5676750 पर एसएमएस भेज सकते हैं.\nUchha Madhyamik Result 2021 Wbchse result Wbchse परिणाम West Bengal 12th Result west bengal class 12 West Bengal Class 12 Exams Results 2021 उच्च माध्यमिक परिणाम 2021 पश्चिम बंगाल १२ वीं का परिणाम पश्चिम बंगाल कक्षा 12 परीक्षा परिणाम 2021 श्चिम बंगाल कक्षा १२\nOdisha CHSE 12th Result 2021 Declared: ओडिशा बोर्ड कक्षा 12वीं के रिजल्ट orissaresults.nic.in पर जारी, ऐसे करें चेक\nChhattisgarh Open School Result 2021: सीजीएसओएस कक्षा 12वीं के रिजल्ट sos.cg.nic.in पर जारी, ऐसे करें चेक\nAssam HS Final Year Results 2021 Declared: असम कक्षा बारहवीं के रिजल्ट ahsec.nic.in पर जारी, ऐसे करें चेक


उत्तर प्रदेश में छह लाख से ज्यादा छात्रों ने बोर्ड परीक्षा छोड़ी\nउत्तर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री दिनेश शर्मा ने शिक्षा माफियाओं के खिलाफ राज्य सरकार की सख्ती को इसका श्रेय दिया है\nउत्तर प्रदेश में बोर्ड परीक्षा छोड़ने वाले छात्रों की संख्या छह लाख से ज्यादा हो गई है. द टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार पहले तीन दिन की बोर्ड परीक्षा में हाई स्कूल के 3,79,782, जबकि 12वीं के 2,53,435 छात्र गैर-हाजिर रहे. इस साल बोर्ड परीक्षा के लिए 66.37 लाख छात्रों ने पंजीकरण कराया था जो पिछले साल से काफी ज्यादा है. पिछले साल 55 लाख छात्रों ने पंजीकरण कराया था.\nइस साल परीक्षा छोड़ने वाले छात्रों की संख्या पहले ही पिछले साल का आंकड़ा पार कर गई है. रिपोर्ट के मुताबिक बोर्ड परीक्षा के पहले दिन 2.89 लाख छात्र और दूसरे दिन 2.15 लाख छात्र गैर-हाजिर रहे. मौजूदा रुझान के आधार पर अनुमान लगाया जा रहा है कि बोर्ड परीक्षा समाप्त होते-होते यह आंकड़ा 7.5 लाख से ज्यादा हो जाएगा.\nराज्य के उपमुख्यमंत्री और माध्यमिक शिक्षा मंत्री दिनेश शर्मा ने इसका श्रेय शिक्षा माफियाओं के खिलाफ सरकार की कार्रवाई को दिया है. उन्होंने कहा, ‘(परीक्षा छोड़ने वाले) इन परीक्षार्थियों में से 80 फीसदी दूसरे राज्य के हैं जो नामांकन कराने के बाद कभी स्कूल नहीं आए. बीते वर्षों में ऐसे छात्र केवल परीक्षा के समय ही दिखाई देते थे.’\nदिनेश शर्मा ने आगे कहा कि परीक्षा पर बेहतर नियंत्रण रखने के लिए पिछले साल के 11,415 परीक्षा केंद्रों की तुलना में इस बार 8,549 परीक्षा केंद्र बनाए गए हैं. उन्होंने यह भी कहा कि स्कूलों में 220 दिन पढ़ाई को अनिवार्य कर दिया है, अगर ठीक से पढ़ाई होगी तो छात्र नकल नहीं करेंगे. उत्तर प्रदेश सरकार ने नकल माफियाओं को रोकने के लिए इस बार परीक्षा केंद्रों के ऑनलाइन आवंटन, स्कूलों में सीसीटीवी कैमरे लगवाने और उत्तर प्रदेश पुलिस की टास्कफोर्स बनाने जैसे कदम उठाए हैं.


अमेरिका और घाना में फुटबॉल का घमासान | खेल | DW | 26.06.2010\nअमेरिका और घाना में फुटबॉल का घमासान\nवर्ल्ड कप में अफ्रीकी महाद्वीप की आखिरी उम्मीद को अपने कंधों पर लिए घाना शनिवार को अमेरिका की चुनौती का सामना करेगी. घाना अपने आखिरी लीग मैच में जर्मनी से हारने के बावजूद आखिरी 16 में जगह बनाने में कामयाब रही है.\nवर्ल्ड कप कहीं खुशी की बाढ़ तो कहीं गम का पहाड़ लेकर आया है. लातिन अमेरिका में फुटबॉल का दीवानापन उछाल मार रहा है क्योंकि पांचों टीमें अगले दौर में पहुंच गई है. चिली आखिरी मैच में स्पेन से हार भले ही गया हो लेकिन फिर भी अंतिम 16 में पहुंच ही गया.\nलेकिन अफ्रीका में मायूसी है. वर्ल्ड कप खेलने के लिए उतरी छह में से पांच अफ्रीकी टीमें पहले दौर में ही बाहर हो गई हैं और इनमें मजबूत समझे जाने वाली आइवरी कोस्ट की टीम भी है.\nएकमात्र अफ्रीकी चुनौती घाना के खिलाड़ी दबाव में होंगे लेकिन इसी दबाव में जोश भी घुला होगा. घाना ने वर्ल्ड कप में दो गोल किए लेकिन दोनों पेनल्टी के जरिए किए गए. इस मैच में घाना यह आंकड़ा बदलना चाहेगा.\nअमेरिका ने वर्ल्ड कप में बढ़िया खेल दिखाया है और टीम संगठित नजर आ रही है. घाना के सर्बियाई कोच मिलोवान रायेवेच का कहना है कि वह बेहद भावुक हैं और उन्हें उम्मीद है कि दक्षिण अफ्रीकी समर्थकों से टीम को फायदा मिलेगा.\nवैसे अफ्रीकी टीमों की विफलता ने अफ्रीकी फुटबॉल के लिए नए सिरे से सोचने के लिए मजबूर कर दिया है. विश्लेषकों का मानना है कि अगर कुछ बड़े अफ्रीकी खिलाड़ी यूरोपीय फुटबॉल लीग में खेलते भी हैं तो भी इससे अफ्रीकी देशों की राष्ट्रीय टीमों को फिलहाल फायदा नहीं हुआ है. वर्ल्ड कप से बाहर होने वाली आखिरी अफ्रीकी टीम आइवरी कोस्ट की है. उत्तर कोरिया को 3-0 से हराने के बावजूद टीम बाहर हो गई.\nअगर घाना यह मैच जीत जाती है तो कैमरून और सेनेगल की तरह वह भी एक रिकॉर्ड कायम करेगी. कैमरून ने 1990 और सेनेगल ने 2002 वर्ल्ड कप के क्वार्टर फाइनल तक पहुंच कर तहलका मचाया था.\nसबरीमाला में 60 से अधिक श्रद्धालुओं को मंदिर परिसर में लागू किए गए आदेशों का पालन न करने को लेकर गिरफ्तार किया गया है जिससे केरल में विरोध प्रदर्शन शुरू हो गया है.


बचपन से अब तक बहुत बदल चुके हैं ये हॉलीवुड स्टार्स 1\nMar 13 2018 01:22 PM\nहॉलीवुड में कई ऐसे स्टार्स हैं जिन्होंने अपने बचपन से ही डेब्यू कर लिया था और अब अपना एक अच्छा मुकाम कायम कर चुके हैं. जी हाँ, कई ऐसे हॉलीवुड स्टार्स रहें हैं जिन्होंने आज अपना ही एक अलग स्टारडम बना लिया हैं और काफी जाना-माना नाम बन चुके हैं. बचपन से लेकर अब तक के समय में उनमे काफी परिवर्तन हुए हैं जो आज हम आपको दिखाने जा रहें है.\nसेलेना गोमेज़ - इन्हे आप सभी बहुत ही अच्छे से जानते ही होंगे. सेलेना एक अमेरिकन एक्ट्रेस और सिंगर है और इन्होने अपने करियर की शुरुआत 2007 में की थी उसके बाद ये फेमस होती गई. पहले के समय में सेलेना हॉट नहीं थी लेकिन अब वे काफी बोल्ड और हॉट हो चुकी है.\nNicholas Hoult - ये एक हॉलीवुड एक्टर है और इन्होने भी चाइल्ड एक्टर के तौर पर अपने करियर की शुरुआत की थी. अब Nicholas Hoult 28 साल के हो चुके है और बहुत ही स्टाइलिश और डेशिंग नजर आते है.\nMichelle Trachtenberg - अपने करियर की शुरुआत चाइल्ड एक्ट्रेस के तौर पर करने वाली Michelle अब बहुत ही हॉट और बोल्ड हो चुकी है. अब Michelle Trachtenberg की उम्र 32 साल हो चुकी है.\nJonathan Lipnicki - चाइल्ड एक्टर के तौर पर अपनी पहचान बना चुके Jonathan अब 27 साल के हो चुके है. इन्हे काफी पसंद किया जाता है. Stuart Little फिल्म में इन्हे काफी पसंद किया गया था.\nJustin Bieber - जस्टिन एक सिंगर है और ये 2008 में ही इन्होने सिंगिग शुरू कर दी थी. अब जस्टिन बहुत ही हॉट और डेशिंग लगते है और उनकी उम्र 24 साल हो चुकी है.\nGrew Up To Be Hot\nईशा अंबानी की शादी में कुछ घंटे परफॉर्म करने के लिए बेयॉन्स को मिले इतने करोड़ रूपए\nईशा अंबानी की शादी में बेयॉन्स ने लगाईं स्टेज पर आग\nएक बार फिर इस एक्टेस ने अपने हॉट लुक से किया सभी को घायल\nशादी के बाद प्रियंका के लिए उनके जेठ नहीं कही ऐसी बात


GOMOVIES 2020 : DOWNLOAD BOLLYWOOD, HOLLYWOOD MOVIES – GOMOVIES - Hindi News\nफिल्मों की पायरेसी भारत देश मे आम हो चुकी है। भारत में रोजाना नई-नई वेबसाइटस सामने आती है, जो फिल्मो की पायरेसी कर के दर्सको तक मुफ्त में पहुंचते है। जिसकी वजह से फिल्म निर्माता कंपनीयो को भारी नुकसान सहना पड़ता है। उन्ही वेबसाइटस में से एक GoMovies भी है जो फिल्मो की पायरेसी कर के दर्सको तक फिल्मो को बिलकुल मुफ्त में उपलब्ध करवाती है। इन सब कारण की वजह से फिल्म निर्माता कंपनीयो को भरी नुक्सान सेहना पड़ता है। और हम आपको ये बता देना चाहते है की GoMovies और इनके जैसे अवैध वेबसाइटस को चलाना और इनका उपयोग भी करना अवैध है ।\nइसके लिए सरकार ने अलग से नियम बना दिया है ताकि ऐसे वेबसाइटस का उपयोग नहीं किया जा सके और इन्हे बंद कर सके। सरकार के नियम के अनुसार यदि वेबसाइट चलने वाला या वेबसाइट का उपयोग करने वाला किसी कारण वास् पकड़ा जाता है, तो उनके लिए अलग से दंड और जुर्माने है। इस तरह के वेबसाइटस का उपयोग केवल भारत में ही नहीं बल्कि और भी देशो में किया जाता है। और हर-एक देश में सबके अपने अपने कानून है और अपने अपने दंड/जुर्माने है । GoMovies चलने वाले के बारे में कुछ-कुछ जानकारियां है की वो कहाँ से वेबसाइट को चलता है । लेकिन वो कौन है उसका नाम क्या है। वो आज तक किसी को नहीं पता है। इस वेबसाइट पे आपको सभी प्रकार के वीडियो मिलेंगे चाहे वो फिल्म हो या वेब-सीरीज हो या एडल्ट फिल्म्स हो।\nतो चलिए इस आर्टिकल के माद्यम से आपको GoMovies के बारे में आपको कुछ जानकारिया देते है।\nGoMovies 2020 क्या है ?\nGoMovies एक अवैध और ऑनलाइन टोरेंट वेबसाइट है। जो की फिल्मो की पायरेसी कर के फिल्मो को मुफ्त में दर्सको तक पहुँचाता है । यह वेबसाइट फिल्मो की पायरेसी कर के बिलकुल मुफ्त में दर्सको तक पहुँचता है। और ये एक बदनाम वेबसाइट है जो फिल्मो की पायरेसी करता है। जिसकी वजह से सरकार ने इस तरह के वेब्सीटेस को बैन कर के रखा है लेकिन फिल्मो की पायरेसी करने वाले भी हार नहीं मानते है। सरकान जितनी बार इन्हे बैन करती है ये उतनी ही बार नई-नई वेबसाइट बना लेते है और उन पे फिल्मो की पायरेसी करते है।\nयदि आप घर में बैठे बैठे बोर हो रहे हो या करने के लिए कोई काम नहीं बचा है, तो आप GoMovies के वेबसाइट पे जा कर के कोई भी प्रकार की फिल्म डाउनलोड कर सकते है। केवल डाउनलोड ही नहीं बल्कि आप वेबसाइट पे ऑनलाइन फिल्मे भी देख सकते है, वो भी बिकुल मुफ्त में ।\nGoMovies पे लाखो-करोडो की संख्या में प्रतेक महीने दर्शाक आते है, क्यूंकि फिल्म डौन्लोडिंग या वेब-सीरीज के मामले में GoMovies दूसरे नंबर पे आता है । इसलिए आपको पायरेसी की हुवी फिल्मे पहले यही देखने को मिलता है। और आप इस वेबसाइट से किसी भी प्रकार और किसी भी भाषा में फिल्मे या वेब-सीरीज डाउनलोड कर सकते है। वो भी बिलकुल मुफ्त में बिना कोई पैसे दिए या बिना किसी सवाल का जवाब दिए ।\nGoMovies के वैकल्पिक वेबसाइटस :-\nGoMovies की कुछ विशेषताएं ।\nकोई भी वेबसाइट अभी के समय में अपने आप को बाजार में खुद को बनाए रखने में सक्षम नहीं हो पाते है( जो अवैध होते है ) भारत सहित अधिकांश देशों में अवैध होने के बावजूद, साइट दुनिया भर में लोगों के के लिए लोकप्रिय होता है, क्यूंकि ये वेबसाइटस फिल्मो को दर्सको तक मुफ्त में जो पहुँचती है । ठीक उसी तरह GoMovies की लोकप्रियता के प्राथमिक कारणों में से एक इसकी विशेषताएं हैं। GoMovies के मालिक ने अपने ग्राहकों/उपयोगकर्ताओं की जरूरतों के अनुसार विभिन्न कार्य किए हैं।\nGoMovies अपने उपयोगकर्ताओं के लिए फिल्म और टीवी कार्यक्रम बहुत सारी सांखियाँ में उपलब्ध कराती है।\nGoMovies अपने उपयोगकर्ताओं को अन्य लचीलेपन के साथ, अपने चुने हुए प्रारूप में किसी भी वीडियो को डाउनलोड करने की अनुमति देता है।\nGoMovies की एक और बड़ी विशेषता इसकी गति है। इस साइट पर डाउनलोड करने के लिए लोगों को हमेशा इंतजार नहीं करना पड़ेगा।\nGoMovies तेज है, और लोग वेबसाइट से इष्टतम गति के साथ अपने पसंदीदा वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।\nतेज डाउनलोड के अलावा, GoMovies अपने उपयोगकर्ताओं के लिए न्यूनतम डेटा पर भी फिल्मे उपलब्ध करवाता है।\nGoMovies पर उपलब्ध सभी सामग्री को वर्गीकृत किया गया है, जो आगंतुकों के लिए किसी विशेष वीडियो को देखना और डाउनलोड करना आसान बनाता है।\nGoMovies नियमित रूप से खुद को अपडेट करता है।\nGoMovies पे आपको फिल्मो के रिलीज़ होने के कुछ ही घंटो के बाद देखने को मिल जाया करेगा।\nGoMovies के द्वारा लीक किये जाने वाले फिल्मो के प्रकार।\nGoMovies से फिल्मे कैसे डाउनलोड करे ?\nGoMovies से फिल्मे डाउनलोड करने का2तरीके है। पहला तो आप सीधा GoMovies के के किसी काम करने वाले वेबसाइट पे चले जाओ और डायरेक्ट फिल्मे डाउनलोड कर लो। और दूसरा ये है की आप किसी प्रकार के torrent या proxy वेबसाइट की मदद ले कर के फिल्मे डाउनलोड कर लो।\nGoMovies के किसी भी वेबसाइट पे चले जाओ।\nसरकार के द्वारा इस प्रकार के वेबसीटे या लिंक्स को बैन/ब्लॉक कर दिया जाता है क्यूंकि फिल्मो का चोरी करना एक अवैध और जुर्म है। इसलिए आप किसी proxy वेबसाइट पे जाइये और वहां से क्लिक कर के GoMovies के किसी वेबसाइट पे चले जइएये फिर फिल्म को डाउनलोड कर ले।\nGoMovies द्वारा लीक किये जाने वाले फिल्म।\nGoMovies ने हाल में ही कुछ दिनों पहले कुछ नए और मज़ेदार फिल्मे लिक की है। यदि आप फिल्म देखने के शौकीन है या आप नए-नए फिल्म देखना चाहते हो, तो आप GoMovies के वेबसाइट पे जा सकते हो। और इस वेबसाइट पे आपको अपने पसंदिता फिल्मे और वेब-सीरीज मिलेंगे और अपने पसंदिता भाषा के साथ आप यहाँ से किसी भी प्रकार की भाषा में फिल्मो को डाउनलोड कर सकते हो, वो भी बिलकुल मुफ्त में। GoMovies वेबसाइट ने हाल ही में कुछ दिनों पहले अपनी वेबसाइट पर बहुत सारे फिल्में लीक की हैं, जो मुफ्त डाउनलोड और स्ट्रीमिंग के लिए उपलब्ध हैं। जो की आप मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हो या ऑनलाइन देख सकते हो।\nक्या GoMovies का उपयोग करना सुरक्षित है ?\nGoMovies एक ऐसी वेबसाइट है जो piracy को बढ़ावा देती है। इसलिए ऐसे वेबसाइटस का उपयोग करना भी गलत है। इस तरह के वेबसाइट को सरकार ने बैन कर दिया है, इसलिए इस तरह के वेब्सीटेस का उपयोग करना भी कानूनी अपराध होगा। और हम सब को इस तरह के वेबसाइट से दूर रहना चाहिए क्यूंकि ये हमारे डाटा को चोरी कर के बेच देते है। इसलिए कोई भी ऐसा कदम न उठाये जो आपके लिए निकसानदाय हो।\nGoMovies के लिए सबसे अच्छा कानूनी विकल्प क्या हैं ?\nभारत में अनेको प्रकार के प्लेटफॉर्म्स है, जहाँ फिल्मो और वेब-सीरीज को रिलीज़ किया जाता है। जैसे :- Sony Crunch, Netflix, Amazon Prime Video, Hotstar, Mx Player, Sony Liv Etc. तो ठीक इन प्लेटफॉर्म्स की तरह से GoMovies को भी अपना एक प्लेटफार्म बना कर के उन पे अपने फिल्मो को रिलीज़ करना चाहिए। इससे क्या होगा की सरकार इसे बैन भी नहीं करेगी और ये अवैध रूप से वैध भी हो जाएगा ।\nGoMovies के लिए वैकल्पिक ( Optional ) वेबसाइटें कौन–कौन सी हैं:-\nयदि आप घर में बैठे-बैठे बोर हो गए हो या टीवी और मोबाइल्स को देख-देख कर पक चुक्व हो तो आपके लिए नयी फिल्मे वो भी आपके पसंद के हिसाब से और अपनी पसद के भाषा के साथ में डाउनलोड कर सकते हो। इसके लिए हम आपके लिए कुछ नाम-चीन वेब्सीटेस की एक सूची लाए हैं जहां आप आसानी से किसी भी फिल्म को तुरंत डाउनलोड करते सकते हो । GoMovies एक महान साइट है, लेकिन हमारे पास और भी विकल्प है फिल्मो को किसी और वेबसाइट से डाउनलोड करने का, GoMovies के समान कई अन्य वेबसाइटें हैं जो GoMovies पर उपलब्ध फिल्मो या वेब-सीरीज को डाउनलोड करने में आपकी मदद करेगी ।\nGoMovies कब और कौन–कौन सी फिल्मे लिक करता है ?\nGoMovies एक बदनाम वेबसाइट है, जिसपे आपको पुराणी और नई-नई फिल्मे दोनों देखने को मिलेगा। GoMovies पे आपको बहुत सारी प्रकार की फिल्मे मिलेंगी। GoMovies रिलीज़ होने वाली नई फिल्मो को कही से डाउनलोड कर के या किसी तरह से अपने वेबसाइट के जरिये दर्सको तक पहुंचाता है। जिसकी वजह से रिलीज़ होने वाली फिल्मो को काफी निकसान होता है, और वे सिनेमा घरो में कम देखे जाते है। इस प्रकार से अवैध कामो को अंजाम देता है GoMovies और फिल्मो की पायरेसी करता है।\nनोट:- GoMovies एक बदनाम वेबसाइट है, और सरकार ने इसे बैन करने का आदेश दिया है। क्यूंकि ये सुरक्षित नहीं है। इसलिए इस तरह के वेबसाइट का उपयोग करना भी अवैध मन जाता है।\nGoMovies का विवरण क्या है ?\nहम ये नहीं कहते की GoMovies सुरक्षित है या सुरक्षित नहीं है। लेकिन फिल्मो के मामले में आकर और मात्रा (Quality and Content) GoMovies से जाएदा कोई और दे भी नहीं सकता है। इसलिए सबसे प्रसिद्ध और नाम-चीन वेबसाइट है GoMovies जो आपको नयी-नई फिल्मे रिलीज़ के कुछ ही छनो या कुछ ही दिनों पे उपलब्ध करवाता है।\nGoMovies वेबसाइट निश्चित रूप से सर्वश्रेष्ठ और प्रसिद्ध में से एक है। यदि आपको नहीं पता है कि वेबसाइट का विवरण क्या होता है, तो वेबसाइट के बारे में एकत्रित जानकारी को आपके संदर्भ में देना ही वेबसाइट का विवरण कहलाता है। हम तालिका की मदद से आपको GoMovies की कुछ विवरण देना चाहते है।\nनया URL GoMovies-Online.me\nडोमेन (Domain) GoMovies\nGoMovies कितना प्रसिद्ध है ?\nएक आंकड़े के अनुसार GoMovies की प्रतीक माह की visitors की संख्या करोड़ो में है। इसलिए GoMovies की Alexa रैंकिंग USA में 16,000 का करीब है और पुरे देश भर में इसकी रैंकिंग 10,000 के करीब आ गयी है। क्यूंकि ये भारत ही नहीं बल्कि पुरे देश भर में प्रसिद्ध है। और GoMovies को पुरे दुनिया भर में जाना जाता है और इस वेबसाइट से फिल्मो को डाउनलोड किया जाता है।\nएक वेबसाइट WorthofWeb.com है। जो की किसी भी वेबसाइट या ब्लॉग का एक अनुमानित मूल्य बताती है की उस वेबसाइट या ब्लॉग का मूल्य कितना होना चाहिए। तो उसके मुताबित GoMovies का मूल्य $ 76,400 US डॉलर्स है। क्यूंकि ये वेबसाइट लोगो का इतना चाहता है की पहले GoMovies की एक दूसरी वेबसाइट थी लेकिन उसे किसी तरह से बैन करवा दिया गया बाद में GoMovies ने अपना एक दूसरा वेबसाइट बनवाया फिर वो भी उतना ही चहेता है जितना की पहले का GoMovies का वेबसाइट था।\nGoMovies का Telegram चैनल ।\nGoMovies का एक Telegram चैनल है। जिसपे प्रतीक दिन नई-नई फिल्मे और वेब-सीरीज आते रहते है। आप टेलीग्राम के चैनल को ज्वाइन कर सकते है और वहां से भी फिल्मे और वेब-सीरीज डाउनलोड कर सकते है, वो भी बिलकुल मुफ्त में।\nGoMovies 2020 न्यू लिंक क्या हैं ?\nपहले क्या हुवा करता था की GoMovies.com के domain नाम से वेबसाइट को चलाया जाता था। और फिर फिल्मो की पायरेसी किया करता था लेकिन बाद में सरकार ने और गूगल ने मिल कर के GoMovies.com को बैन कर दिया और उस वेबसाइट को ब्लॉक कर दिया। लेकिन बाद में GoMovies ने अपना एक दूसरा वेबसाइट बनाया जो की पहले GoMovies के वेबसाइट से जाएदा पसंद किया जाने लगा और यहाँ से और भी जाएदा फिल्मे पायरेसी की जाने लगी। और अब GoMovies की वेबसाइट और भी जाएदा प्रसिद्ध है।\nGoMovies के कुछ चालु और काम करने वाले वेब्सीटेस के लिंक मैं आपको निचे दे रहा हूँ।\nक्या GoMovies से फिल्मे/वेब–सीरीज डाउनलोड करना या ऑनलाइन देखना गैरकानूनी है ?\nGoMovies एक ऐसी वेबसाइट है, जो पायरेटेड फिल्में, टीवी धारावाहिक और वेब-सीरीज प्रकाशित करती है। इसलिए यह पायरेटेड फिल्में, टीवी धारावाहिक और वेब-सीरीज है, इसलिए कानून/सर्कार किसी व्यक्ति को ऐसी वेबसाइटों पर जाने से रोका करती है। ऐसी वेबसाइटों को अपने देशों से हटाने के लिए प्रत्येक देश का अपना नियंत्रण तंत्र है । अगर हम अवैध तरीकों से सर्कार के मना करने के बाद भी ऐसी वेबसाइटों पर जाते हैं, तो इसे अपराध माना जाएगा । पाइरेटेड वेबसाइटों पर कॉपीराइट का काम देखने वाले लोगों के लिए प्रत्येक देश के अपने कानून और दंड हैं। अधिकांश देशों में, पायरेटेड वेबसाइट से कॉपीराइट की गई सामग्री देखने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए भारी जुर्माना लगाया जाता है। भारी जुर्माने के बावजूद, कुछ देशों में ऐसे कानून हैं जो ऑनलाइन अवैध / प्रतिबंधित सामग्री को देखने के लिए किसी व्यक्ति को गिरफ्तार कर सकते हैं। इसलिए, कृपया अपने क्षेत्र में साइबर कानून पढ़ें और सुरक्षित रहने का प्रयास करें।\nDisclaimer– Hindijankari.site कोई भी/किसी भी प्रकार की चोरी या पायरेसी को बढ़ावा नहीं देती है। हम खुद पायरेसी और चोरी के सख्त खिलाफ है। हम इस पोस्ट/आर्टिकल के माध्याम से आप तक केवल जानकारियां पहुंचना चाहते है की किस प्रकार से फिल्मो या वेब-सीरीज की चोरी की जाती है। और हम हमारे सभी दर्स्को या लोगो से अनुरोध भी करेंगे की इस तरह से वेबसाइटस का उपयोग करने से बचे। हमने ऊपर सभी लाइन्स में नोट कर के लिख दिया है GoMovies एक बदनाम वेबसाइट है, जो फिल्मो की चोर करता है और अपने वेबसाइट पे चलता है। इस तरह की चोरी को पायरेसी कहा जाता है। इसलिए सभी लोग इस तरह के वेबसाइट पे जाने से बची और सुरक्षित रहे। और हम आपसे ये अनुरोध भी करेंगे की इस तरह के अपराध या अवैध चोरियों को बढ़ावा न दे और इसका विरोध करे।\nPost Tags: #0gomovies download gomovies app#1.0 gomovies#123 gomovies#123movies gomovies#123movies gomovies free#13 reasons why season2gomovies#avengers endgame gomovies#avengers infinity war gomovies#baby driver gomovies#band baaja baaraat full movie online gomovies#baywatch gomovies#black panther gomovies#captain marvel full movie online gomovies#com#deadpool2gomovies#despicable me3gomovies#download from gomovies#dream girl 2019 full movie watch online gomovies#endless love full movie gomovies#fantastic beasts and where to find them gomovies#fifty shades freed gomovies#fifty shades of grey gomovies#game of thrones gomovies#game of thrones season 1 gomovies#GoMovies#gomovies .com#gomovies 123#gomovies 123movies#gomovies 13 reasons why#gomovies 2.0#gomovies apk#gomovies as#gomovies bid#gomovies bollywood#gomovies co#gomovies direct#gomovies download#gomovies film#gomovies films#gomovies free#gomovies free 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स्क्वॉट्स के फायदे: स्‍क्‍वैट एक्सरसाइज एक लेकिन फायदे अनेक - हैलो स्वास्थ्य\nस्क्वॉट्स के फायदे जानने के बाद आप इस एक्सरसाइज को रोज करने लगेंगे\nAnu sharma द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 19/03/2021 को\nजिम में कार्डियो मशीन, ट्रेडमिल्स,एलिप्टिकल्स जैसे उपकरण होना स्वभाविक है। यह सभी मशीनें हमारे शरीर की वसा को कम करने में सहायक हैं। लेकिन अगर आप वजन कम करने के लिए किसी आसान तरीके को ढूंढ रहे हैं, तो स्क्वॉट्स इसके लिए बहुत ही आसान और प्रभावी एक्सरसाइज है। इस एक्सरसाइज से पूरे शरीर का व्यायाम होता हैं। यहीं नहीं, मांसपेशियों को मजबूत करने में भी यह एक्सरसाइज उपयोगी हैं। स्‍क्वैट करने से आप कम समय में अधिक चर्बी कम कर सकते हैं। इसलिए स्क्वॉट्स को अपनी एक्सरसाइज का हिस्सा बनाएं और फिट रहें। अगर आप स्क्वॉट्स के फायदे नहीं जानते हैं, तो जानिए ऐसे कारण कि आपको हर रोज स्क्वॉट्स एक्सरसाइज क्यों करनी चाहिए।\nऔर पढ़ें : पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बेस्ट हैं स्क्वॉट्स, जानिए कैसे\nस्क्वॉट्स (Squats) कैसे करें?\nस्क्वॉट्स करना बेहद आसान है। इस व्यायाम को आप कहीं भी कभी भी कर सकते हैं। जानिए कैसे करते हैं इस व्यायाम को।\nस्क्वॉट्स करने के लिए सबसे पहले सीधे खड़े हो जाएं और अपने दोनों हाथों को अपने सामने खोल लें।\nअब अपने घुटनों को मोड़ें, ताकि ऐसा लगे कि आप कुर्सी पर बैठ रहे हैं।\nआपके पैरों में एक समान अंतर होना चाहिए।\nतब तक नीचे झुकें जब तक आपकी जांघें जमीन के समांतर न हों।\nस्‍क्वैट के फायदे उठाने के लिए इसे बार-बार दोहराएं।\nस्क्वॉट्स करने से आपकी स्ट्रेंथ धीरे-धीरे मजबूत होती है। स्क्वॉट्स करने से कूल्हे, हैमस्ट्रिंग्स और क्वॉड्रीसेप्स को मजबूती मिलती है। इस वर्कआउट की मदद से हिप्स को भी स्ट्रॉन्ग किया जा सकता है। फिट रहने के लिए स्क्वॉट्स एक्सरसाइज नियमित करें।\nस्क्वॉट्स वर्कआउट कितने प्रकार के होते हैं?\nमांसपेशियों के लिए वर्कआउट\nइन ऊपर बताये तरह से स्क्वॉट्स एक्सरसाइज किया जा सकता है।\nस्क्वॉट्स के फायदे क्या हैं?\n1. पाचन क्रिया को सही रखें\nरोजाना स्क्वॉट्स करने से हमारे शरीर की गंदगी और व्यर्थ पदार्थों को शरीर से बाहर निकलने में मदद मिलती हैं। इसके साथ ही, इस व्यायाम को करने से शरीर के हर भाग में सभी न्यूट्रिएंट्स बराबर बंट जाते हैं। इससे शरीर की पाचन क्रिया सही रहती हैं। यही कारण है कि स्क्वॉट्स करने से वजन कम होता हैं और शरीर स्वस्थ रहता हैं। इसलिए स्क्वॉट्स के फायदे में पेट का स्वास्थ्य शामिल है।\n2. मांसपेशियों को करे मजबूत\nस्क्वॉट्स के फायदे में से एक है मांसपेशियों की मजबूती। शरीर के मांसपेशियों के मजबूत करने के लिए स्क्वॉट्स अच्छा व्यायाम हैं। इससे पैरों के साथ-साथ पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूती मिलती हैं। जब हम स्क्वॉट्स करते हैं तो एक हार्मोन निकलता हैं, जिसे टेस्‍टोस्‍टेरॉन कहा जाता हैं। यह हार्मोन हमारे शरीर के विकास में भी लाभदायक हैं। अगर आप प्राकृतिक तरीके से मांसपेशियों को मजबूत बनाना चाहते हों, तो हर रोज स्क्वॉट्स अवश्य करें।\n3. फैट कम हो\nस्क्वॉट्स के फायदे से पैरों, कमर, पेट, हिप्स आदि की फैट कम होती हैं। इस कसरत के माध्यम से आप रोजाना 600 कैलोरी कम कर सकते हैं। यानी शरीर से फैट कम करने का यह सबसे उपयुक्त तरीका है। शरीर के निचले हिस्सों के लिए यह बेहतरीन हैं। जांघों, हिप्स और पैरों की चर्बी कम करने और मांसपेशियों को मजबूत करने में भी यह एक्सरसाइज लाभदायक है।\n4. शरीर को बनाए सुडौल\nअगर आप अपने शरीर को सुडौल बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए भी स्क्वॉट्स एक्सरसाइज एक बेहतरीन उपाय हैं। स्क्वॉट्स के फायदे को समझना जरूरी है। जिससे हर मांसपेशी सही से काम करती हैं, जिससे पूरे शरीर को सुडौल होने में मदद मिलती हैं। यहीं नहीं, यह हमारी टांगों और कूल्हों को शेप में रहने में मदद करती हैं। इसलिए नियमित रूप से इस व्यायाम को दोहराएं और कुछ ही दिनों में बदलाव पाएं।\n5. शरीर के संतुलन को सुधारे\nजैसे-जैसे उम्र बढ़ती हैं वैसे ही टांगों के कमजोर से होने से शरीर का संतुलन बनाए रखना मुश्किल हो जाता हैं। स्क्वॉट्स के फायदे से आपकी टांगे मजबूत होंगी। स्क्वॉट्स ऐसा व्यायाम हैं जिसे न केवल शरीर फिट रहता हैं, बल्कि शरीर का संतुलन भी सही रहता हैं। स्क्वॉट्स एक्सरसाइज आपकी मांसपेशियों को स्थिर करने का काम भी करेगी, जिससे आपके दिमाग और मांसपेशियों के बीच का संबंध सुधरता हैं।\n6. चोट लगने की संभावना को कम करे\nस्क्वॉट्स एक्सरसाइज करने से मजबूत लिगामेंट्स और स्थायी मांसपेशियां पाई जा सकती हैं। यह दो वो कारक हैं जिनसे चोट लगने की संभावनाएं कम हो जाती हैं। अगर आप स्क्वॉट्स करते हैं, तो चोट लगने कि संभावना कम हो जाती है, क्योंकि इन्हे करने से हमारी मांसपेशियां और जोड़ मजबूत होते हैं। यहीं नहीं, इससे हमारा शरीर भी लचीला बनता है। इसलिए स्क्वॉट्स के फायदे को समझते हुए आज से ही स्क्वॉट्स शुरू कर दीजिए।\nऔर पढ़ें : पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए हैं स्क्वॉट्स के लाभ, जानिए कैसे\n7. स्‍स्क्वॉट्स के फायदे सुधारे शरीर का पॉश्चर\nजब आप व्यायाम करते हैं तो शरीर के पॉश्चर का सही होना बहुत जरूरी हैं। स्क्वॉट्स करने से शरीर का पॉश्चर सुधरता हैं। इसका अर्थ है कि इससे हमारे कंधे और कमर सीधी होती हैं। इसके साथ ही, कूल्हों और जांघों की सही स्थिति और शेप के लिए भी यह जरूरी हैं। अगर आपको मसल्स बनाने हैं, तो भी यह एक्सरसाइज बहुत प्रभावी हैं।\n8. सेल्युलाइट से छुटकारा पाएं\nहर महिला सेल्युलाइट से डरती है। इससे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोग करती हैं, लेकिन अगर आप स्क्वॉट्स करती हैं, तो आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है? खराब ब्लड सर्कुलेशन का सामान्य कारण सेल्युलाइट है लेकिन स्क्वॉट्स करने से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।\n9. एनर्जी लेवल बढ़ाए\nस्क्वॉट्स के फायदे में जैसा कि बताया गया है कि स्क्वॉट्स करने से हमारे शरीर के हैप्पी हार्मोंस की गतिविधि बढ़ जाती है। इससे शरीर में एनर्जी भी बढ़ती है। आप व्यस्त जीवन में भी कुछ देर इस व्यायाम को कर के अपनी एनर्जी के स्तर को बढ़ा सकते हैं।\n10. कैलोरी कम करता है\nस्क्वॉट्स के लाभ में लोगों के लिए जानना ये जरूरी है कि वह इससे कैलोरी भी कम कर सकते हैं। कैलोरी बर्न करने के लिए अक्सर लोग एरोबिक एक्सरसाइज जैसे रनिंग या साइकिलिंग करते है। लेकिन हाइ-इंटेंन्सिटी कंपाउंट मूवमेंट जैसे स्क्वाट कुछ गंभीर कैलोरी को भी कम कर सकते हैं।\nउदाहरण के लिए हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार 155 पाउंड का व्यक्ति स्क्वाट्स की तरह 30 मिनट की जोरदार वेट या स्ट्रेंथ एक्सरसाइज करने से लगभग 223 कैलोरी बर्न कर सकता है।\n11. कमर से संबंधित परेशानी होती है दूर\nनियमित स्क्वॉट्स से बॉडी पॉश्चर ठीक किया जा सकता है। दरअसल स्क्वॉट्स वर्कआउट की मदद से मांसपेशियां स्ट्रॉन्ग होती हैं और आपकी उठने, बैठने या चलने की पुजिशन भी ठीक रहती है, जिससे कमर दर्द जैसी परेशानियों से बचा जा सकता है।\nऔर पढ़ें : कमर दर्द का आयुर्वेदिक इलाज क्या है? जानें इसका प्रभाव और उपचार\n12. चाल होती है बेहतर\nकई बार हमसभी बात करते हुए अन्य लोगों की चाल (चलने का तरीका) को नोटिस करते हुए कहते हैं कि चाल अच्छी है या ठीक नहीं है। स्क्वॉट्स वर्कआउट रोजाना करने से चलने का तरीका अच्छा होता है। जोड़ों की भी समस्या का निवारण भी स्क्वॉट्स के फायदे होते हैं।\n13. ब्लड सर्क्युलेशन होता है बेहतर\nबॉडी में ब्लड सर्क्युलेशन बेहतर तरह से होते रहें, इसके लिए स्क्वॉट्स वर्कआउट करना बेहतर विकल्प माना जाता है। फिटनेस एक्सपर्ट्स के अनुसार इस वर्कआउट से पैरों को एनर्जी मिलती है और ऑक्सिजन लेवल भी बेहतर होता है। इन सबका फायदा पूरे शरीर को मिलता है। इसलिए कुछ वक्त निकाल कर व्यायाम करने की आदत डालें।\n14. स्ट्रेस फ्री रहने के लिए करें स्क्वॉट्स कसरत\nइस भागती-दौड़ती जिंदगी में कौन तनाव मुक्त रहना नहीं चाहता। लेकिन अगर आप ढूंढ़ रहें हैं कोई खास सीक्रेट स्ट्रेस फ्री रहने के लिए, तो इसका जवाब है स्क्वॉट्स कसरत। दरअसल रिसर्च के अनुसार स्क्वॉट्स कसरत बॉडी में एंडॉर्फिन के निर्माण में सहायक होता है। एंडॉर्फिन एक तरह का प्रकिर्तिक दर्द निवारक होता है, जो आपके मूड को भी अच्छा रखने या आपको हैप्पी रहने में आपका साथ देता है।\n15. पाचन तंत्र रहता है ठीक\nअगर बॉडी में डायजेशन प्रोसेस ठीक तरह से न हो, तो ऐसी स्थिति में शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं और शरीर पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगता है। इसलिए ऐसी परेशानियों से बचने के लिए स्‍क्वैट कसरत का विकल्प सबसे बेहतर माना जाता है।\nस्क्वॉट्स के फायदे में सबसे जरूरी है इससे आपकी सेहत ठीक रहती है। यह आपकी लोअर और अपर बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाता है। स्क्वॉट्स के लाभ आपको तब बेहतर दिखते हैं जब आप इसको ठीक से करते हैं। यह व्यायाम आपके कैलोरी बर्न की स्पीड को भी बढ़ाता है, चोटों को रोकने में मदद करता है, आपके कोर को मजबूत करता है और आपके संतुलन और मुद्रा में सुधार करता है।\nस्क्वॉट्स के भी कई प्रकार हैं जैसे सूमो, फ्रंट, बॉडी वेट, जंप स्‍क्वैट आदि। अगर आपकी शुरुआत है, तो पहले सामान्य स्‍क्वैट से शुरू करें। उसके बाद इन्हें वेट के साथ शुरू करें। इसके साथ ही, स्क्वॉट्स के फायदे उठाने के लिए इसकी शुरुआत किसी विशेषज्ञ या ट्रेनर के मार्गदर्शन में करें, क्योंकि खुद से इसे शुरू करना आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता हैं।\nऔर पढ़ें : हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT Workout) क्या है?\nस्क्वॉट्स कसरत करने के दौरान किन-किन बातों का ध्यान रखें?\nस्क्वॉट्स कसरत: निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखकर करें। जैसे:\nस्क्वॉट्स एक्सरसाइज करने के दौरान शरीर के निचले हिस्से पर जोर या दवाब न डालें। अगर आप ऐसा करते हैं, तो इससे चोट लगने का खतरा बना रहता है, वहीं रीढ़ की हड्डी में भी दर्द की समस्या शुरू हो सकती है।\nस्क्वॉट्स वर्कआउट के दौरान अपनी थाइ (जांघ) को एक दूसरे से सामांतर (पैरलल) रखें।\nस्क्वॉट्स वर्कआउट के दौरान यह अवश्य ध्यान रखें की बॉडी का पूरा वेट एड़ी पर रखें न की पंजों पर रखें। अगर आप बॉडी का वेट पंजों पर डालेंगे, तो इसका घुटनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा सकता है।\nवर्कआउट कोई भी हो, लेकिन हमेशा पहले उसे करने का सही तरीका समझें और कुछ वक्त तक फिटनेस एक्सपर्ट की निगरानी में करने से लाभ मिलता है। अगर आप स्क्वॉट्स या इसके फायदे से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो विशेषज्ञों से समझना बेहतर होगा।\nThe Top5Reasons to Squat Every Day https://lifeandhealth.org/fitness/the-top-5-reasons-to-squat-every-day/1413852.html Accessed 3/1/2020\nThe back squat: A proposed assessment of functional deficits and technical factors that limit performance https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4262933/ Accessed 3/1/2020\nAre squats the best exercise?/https://www.piedmont.org/living-better/are-squats-the-best-exercise/Accessed on 15/10/2020\nआइसोमेट्रिक एक्सरसाइज से आसानी से मजबूत होती हैं मसल्स, जानें इसके फायदे


आसिफ बसरा के निधन पर मनोज बाजपेयी ने किया ट्वीट | bollywood actor asif basra death in himachal pradesh mcleodganj celebs reaction - News Nation\nआसिफ बसरा (Asif Basra) ने अपने दमदार अभिनय से बॉलीवुड में अपनी एक अलग पहचान बनाई थी. आसिफ अनुराग कश्यप की फिल्म 'ब्लैक फ्राइडे' में नजर आए थे\nNews Nation Bureau | Edited By : Akanksha Tiwari | Updated on: 12 Nov 2020, 05:46:11 PM\nआसिफ बसरा के निधन पर मनोज बाजपेयी ने किया ट्वीट (Photo Credit: फोटो- @asiftheactor Instagram)\nबॉलीवुड अभिनेता आसिफ बसरा (Asif Basra) ने हिमाचल प्रदेश के मैक्लोडगंज में आत्महत्या कर ली है. एक्टर बीते कई सालों से मैक्लोडगंज में एक किराए के मकान में एक विदेशी महिला के साथ रह रहा था. आसिफ बसरा (Asif Basra) की मौत से बॉलीवुड में शोक की लहर है. सेलेब्स सोशल मीडिया पर आसिफ को श्रद्धांजलि दे रहे हैं. आसिफ बसरा (Asif Basra) के निधन पर एक्टर मनोज बाजपेयी (Manoj Bajpayee) ने ट्वीट किया है.\nमनोज बाजपेयी (Manoj Bajpayee) ने अपने ट्वीट में लिखा, 'क्या? यह बहुत चौंकाने वाला है. लॉकडाउन से ठीक पहले उसके साथ शूट किया. हे भगवान.' सोशल मीडिया पर फैंस और बॉलीवुड सेलेब्स आसिफ बसरा को श्रद्धांजलि दे रहे हैं. फिल्ममेकर हंसल मेहता ने ट्वीट करते हुए लिखा, 'आसिफ बसरा. यह सच नहीं हो सकता. यह बहुत दुखी करने वाला है.'\nबता दें कि आसिफ बसरा (Asif Basra) ने अपने दमदार अभिनय से बॉलीवुड में अपनी एक अलग पहचान बनाई थी. आसिफ अनुराग कश्यप की फिल्म 'ब्लैक फ्राइडे' में नजर आए थे. इसके अलावा आसिफ, इमरान हाशमी से साथ फिल्म 'वंस अपॉन अ टाइम इन मुंबई' में भी काम कर चुके हैं. इस फिल्म में आसिफ ने अपने अभिनय से दर्शकों का खूब दिल जीता था. वहीं हाल ही में वेब सीरीज पाताल लोक और होस्टेज2में भी आसिफ बसरा (Asif Basra) ने दमदार किरदार निभाया था.\nFirst Published : 12 Nov 2020, 05:46:11 PM\nAsif Basra Asif Basra Committed Suicide Manoj Bajpayee


होम दक्षिण अमेरिका के फोटो स्टोर कोलंबियाई फुटबॉल खिलाड़ी दुवन ज़पाटा बचपन की कहानी प्लस अनकल्ड जीवनी तथ्य\nशुरुआत करते हुए, उनका उपनाम "द बिग पैंथर"। हम आपको दुवन ज़पाटा की बचपन की कहानी, जीवनी, पारिवारिक तथ्य, माता-पिता, प्रारंभिक जीवन और अन्य उल्लेखनीय घटनाओं की पूरी जानकारी देते हैं जब वह एक बच्चा था जब वह लोकप्रिय हो गया था।\nडुवन जपाटा का जीवन और उत्थान। इमेज क्रेडिट: सेमना और लक्ष्य\nहां, हर कोई ज़पता को उसकी गति, शारीरिकता और गोल स्कोरिंग के लिए उसकी महान आंख के लिए जानता है। हालांकि, केवल कुछ ही हमारे संस्करण के बारे में विचार करते हैं Duvan Zapata की जीवनी जो काफी दिलचस्प है। अब आगे की हलचल के बिना, चलो शुरू करते हैं।\nदुवन जपता बचपन की कहानी- प्रारंभिक जीवन और परिवार पृष्ठभूमि\nसाथ शुरू करने के लिए, डुवैन एस्टेबन जपटा बेंगुरो अप्रैल 1 के दिन को कोलंबिया के कैली में राफेल उरबे उरीबे क्लिनिक में पैदा हुआ था। वह अपनी मां, स्वर्गीय एल्फा सेली बानगेरो और अपने पिता लुइस ओलिवर जपाटा से पैदा हुए दो बच्चों में से दूसरे हैं। नीचे Duvan Zapata के प्यारे माता-पिता की एक दुर्लभ तस्वीर है।\nडुवन ज़पाटा के माता-पिता से मिलें- उनकी माँ, स्वर्गीय एल्फ़ा सेली बानगेरो और उनके पिता लुइस ओलिवर ज़पाटा से। चित्र साभार: सेमना\nदुवन ज़पाटा की पारिवारिक पृष्ठभूमि: क्या आप जानते हैं कि फुटबॉल जादूगर एफ्रो-अमेरिकी परिवार की उत्पत्ति के साथ मिश्रित जातीयता का एक कोलंबियाई राष्ट्रीय है? वास्तव में, डुवन ज़पाटा के माता-पिता ने उसे कैली में अगुबलंका जिले के कोर्डोबा पड़ोस में उठाया, जहां वह अपनी बड़ी बहन सिंडी कैरोलिना के साथ बड़ा हुआ।\nएक प्यारा Duvan Zapata बचपन की तस्वीर - वह कैली में कॉर्डोबा में उठाया गया था। चित्र साभार: सेमना\nडुवन जैपटा का प्रारंभिक जीवन: कोर्डोबा में बढ़ते हुए, युवा डुवन ने कैली की संकीर्ण पैदल सड़क पर फुटबॉल खेलना शुरू किया, जहां उनका घर स्थित था। जब तत्कालीन नौजवान इस पर थे, उन्होंने प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ी बनने का सपना देखा, प्रसिद्धि या आश्चर्यजनक धन के लिए नहीं, बल्कि एक PlayStation को वहन करने में सक्षम होने के लिए!\nदुवन जपता बचपन की कहानी- शिक्षा और करियर बिल्डअप\nजब डुवेन 11 वर्ष की आयु के थे, तब तक उनकी फुटबॉल प्रतिभा पहले से ही अपने माता-पिता के लिए स्पष्ट हो गई थी, जिन्होंने यह माना था कि स्यूदाद कोर्डोबा के लिसो सुपीरियर डेल वैले में उनकी पारंपरिक स्कूली शिक्षा फुटबॉल में एक पेशेवर कैरियर निर्माण के साथ हाथ से जाना चाहिए।\n11 साल की उम्र में, डुवन के पास पहले से ही एक एथलेटिक काया थी और वह फुटबॉल में करियर बनाने के लिए तैयार थी। चित्र साभार: सेमना\nइस प्रकार, अपने माता-पिता की सहमति लेने के बाद6वीं कक्षा के डुआवन को 2002 में स्थानीय क्लब एमरीका डी कैली के लड़कपन के स्तर में दाखिला लेने की अनुमति दी गई। स्थानीय क्लब में, डुवन ताकत, कौशल और ऊंचाई में वृद्धि हुई जैसे कि वह पहले से ही था। वर्ष 1.86 में 16 वर्ष की आयु में वह 2007 मीटर की ऊंचाई पर था।\nदुवन जपता बचपन की कहानी- प्रारंभिक करियर जीवन\nयह América de Cali पर था कि Duvan रैंकों के माध्यम से उगा, पेशेवर हो गया और यहां तक कि अपने कोच - डिएगो उमाना के लिए अपनी पहली शुरुआत में स्कोर किया, जिसने पहले उसे क्लब के वरिष्ठ टीम के साथ प्रशिक्षित करने का मौका दिया था। डुवैन ने एमेरिका डे कैली के लिए दो और सत्रों (2009/2010 और 2010/2011) के लिए खेला, इससे पहले कि वह अर्जेंटीना की ओर से उधार लिया गया था - एस्टुडींटेस जहां उन्होंने अपने पदार्पण पर भी स्कोर किया था।\nरैंकों के माध्यम से बढ़ रहा है: क्या आप उसे क्लब अमीरा डे कैली की रिजर्व टीम के साथ हाजिर कर सकते हैं? चित्र साभार: सेमना\nक्लब की रिजर्व टीम के साथ कभी-कभार प्रदर्शन करने के बावजूद फुटबॉल की प्रतिभा गोल में जबरदस्त वृद्धि दर्ज की गई। जैसे कि, एस्ट्यूडिएंट्स ने एमेरिका डी कैली से अपने खेल के आधे अधिकार खरीद लिए, इससे पहले कि वह वेस्ट-हैम सहित शीर्ष-उड़ान वाले यूरोपीय क्लबों के हितों को आकर्षित करना शुरू कर दिया, जो उसे हस्ताक्षर करने के करीब थे, लेकिन उन्होंने छोड़ दिया क्योंकि वे उसके लिए वर्क परमिट प्राप्त नहीं कर सकते थे। डुवन जैपटाटा के परिवार की खुशी को उस समय पता नहीं था जब इतालवी क्लब नेपोली ने उनके लिए खेलने के लिए एक इतालवी वीजा हासिल करने में मदद की।\nदुवन जपाटा की जीवनी- रोड टू फेम स्टोरी\nडुवन जो अंततः इतालवी साइड नापोली द्वारा खरीदा गया था, उस समय क्लब के सबसे महंगे संकेतों में से एक होने के बावजूद खुद को साबित करने का एक अच्छा मौका नहीं मिला। वास्तव में, नपोली के तत्कालीन कोच राफा बेनिटेज़ अक्सर कहा जाता है कि डुवन क्लब के लिए महत्वपूर्ण थे लेकिन स्ट्राइकर की कमी के कारण इसके विपरीत साबित हुए।\nनेपोली वह था जहाँ उसने पहली बार फ़्लाइट फ़्लाइट फ़ुटबॉल खेलने का अनुभव किया। चित्र साभार: लक्ष्य\nइस प्रकार, यह आश्चर्यजनक नहीं था नेपोलि दुवन को उडीनी के लिए ऋण दिया जहां चोट के कारण उन्हें अस्थिर रूप का सामना करना पड़ा। न ही सम्पदोरिया में ऋण पर डूवन प्रभावशाली था, जहां वह अभी भी अपनी क्षमता को पूरा करने से दूर था। वास्तव में, डुवन को 2018 विश्व कप के लिए कोलंबिया के प्रारंभिक दस्ते के लिए एक कॉल मिला, लेकिन स्पष्ट कारणों से अंतिम रोस्टर में कटौती नहीं की।\nदुवन जपाटा की जीवनी- प्रसिद्धि कहानी के लिए उदय\nफ़ीनिक्स की तरह जो अपनी राख से उगता है, डुवन ने अपनी पूरी क्षमता का प्रदर्शन करना शुरू कर दिया एटलांटा, इतालवी पक्ष द्वारा तय किए जाने के बाद एक क्लब जिसे उन्हें साम्पेदोरिया ने बेचा था, उन्होंने तय किया कि अब उनकी ज़रूरत नहीं है।\nगोल के बाद गोल के साथ, डुवन ने खुद को सीरी ए लीग के शीर्ष स्कोरर के रूप में संयुक्त रूप से स्थापित किया क्रिस्टियानो रोनाल्डो अपने डेब्यू सीज़न पर! उन्होंने 2019 कोप्पा इटालिया फ़ाइनल तक पहुंचने में और यहाँ तक कि सेरी ए बाकी में तीसरा स्थान हासिल करने में अटलंता की मदद की, जैसा कि वे कहते हैं, इतिहास है।\nदेखें कि क्रिस्टियानो रोनाल्डो के साथ किसने एक पुरस्कार साझा किया। चित्र साभार: इंस्टाग्राम\nदुवन Zapata पत्नी और बच्चे\nडुवन ज़पाटा के पारिवारिक जीवन पर आगे बढ़ते हुए, उसने अपनी प्रेमिका से पत्नी बनी - नाना मोंटानासो से शादी की और उसके वैवाहिक जीवन में उसके लिए बहुत सारी अच्छी चीजें चल रही हैं। युगल 2012 में कैली में तब वापस आए थे जब डुवन अर्जेंटीना की ओर से एस्टुडीन्स के लिए खेल रहे थे। नाना उस समय मनोविज्ञान की पढ़ाई कर रहे विश्वविद्यालय के छात्र थे। उन्होंने कुछ वर्षों के लिए डेट किया और बाद में शादी करके अपने रिश्ते को अगले स्तर तक ले गए।\nमिलिए दुवान जपाटा की पत्नी से। वे एक दूसरे के लिए एकदम सही लग रहे हैं, है ना? चित्र साभार: इंस्टाग्राम\nनाना एक महिला थी जो पूरी तरह से जानती थी कि उसे अपने आदमी को कैसे रखना है! जैसे, उस अवधि के दौरान दुवन के अन्य गर्लफ्रेंड होने का कोई रिकॉर्ड नहीं है जब उसने उस महिला को दिनांकित किया जो उसकी पत्नी बन जाएगी। इस बायो को लिखने के समय जोड़े दो प्यारे बच्चों के माता-पिता होते हैं। उनमें डेंटज़ेल (एक बेटी) और डेटन (एक बेटा) शामिल हैं।\nअपनी पत्नी और बच्चों के साथ दुवन ज़पाटा की तस्वीर डेंत्ज़ेल और डेटन। चित्र साभार: इंस्टाग्राम\nदुवन Zapata पारिवारिक तथ्य और जीवन\nपरिवार के बिना दुवान जपाटा कौन है और अगर उसके माता-पिता और भाई-बहन शुरू से ही उसके लिए नहीं थे, तो वह क्या बन जाएगा? हम आपको डुवन ज़पाटा के परिवार के सदस्यों के बारे में तथ्य लाते हैं जो उसके माता-पिता से शुरू होते हैं।\nडुवन ज़पाटा के पिता के बारे में: लुइस ओलिवर जैपटा फुटबॉल प्रतिभा के पिता हैं। उनका जन्म कोरिंथ, कोलंबिया में हुआ था और उनकी परवरिश टेटिलो में हुई थी। हाँ, ज़पाटा एक प्यार करने वाला और सहायक पिता था, उसने सख्ती से डुवन को एक आज्ञाकारी और सम्मानजनक बच्चा होने के लिए उठाया और यह सुनिश्चित किया कि वह फुटबॉल खेलने के साथ शिक्षाविदों को संतुलित करे। और क्या? लुइस अपने कैरियर के निर्माण के दौरान डुवन को प्रशिक्षण लेने से कभी नहीं चूके। लुइस अब अपने इकलौते बेटे को केंद्रित करने और विनम्र बने रहने की जरूरत पर जोर देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।\nलुइस की एक दुर्लभ तस्वीर अपने बेटे के करियर की उपलब्धियों के लिए एक महंगी छुट्टी का आनंद ले रही है। चित्र साभार: WTFoot\nडुवन ज़पाटा की माँ के बारे में: स्वर्गीय एल्फा केली बेंगुरो डुवन जैपटा की माँ। वह पैडिला, कोलंबिया में पैदा हुई थी और टेटिलो में भी पली-बढ़ी थी, जहां वह दुवान के पिता से मिली थी। अपने पति लुइस की तरह, एल्फा ने अपने इकलौते बेटे के उदय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। वास्तव में, उन्हें 11 साल के दुवन को स्थानीय क्लब एमरीका डी कैली के लड़कपन के स्तर के लिए प्रयास करने का श्रेय दिया जाता है। दुख की बात यह है कि वह अपने श्रम के फल का आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय तक नहीं रह सकीं क्योंकि जून 2010 में उनका निधन हो गया और उनकी मृत्यु हो गई। हालाँकि उनकी मृत्यु का अनुभव डुवन ने किया था, उन्होंने खुद को कम समय में एकसाथ पा लिया और अपनी माँ की स्मृति का सम्मान करने का निर्णय लिया फुटबॉल पर ध्यान केंद्रित किया।\nमिलिए दुवान जपाटा की मां से: वह किसी और की तरह नहीं है: एल्फा सेली बानगोरो की याद हमेशा उसके बेटे डुवन के दिल में जगी रहेगी। चित्र साभार: सेमना\nडुवन ज़पाटा के भाई-बहनों के बारे में: क्या आप जानते हैं कि डुवन का कोई भाई नहीं है बल्कि एक बहन है जो उनके बड़े भाई हैं। सिंडी कैरोलिना के रूप में पहचानी जाने वाली महिला डुवन के साथ पली-बढ़ी और अपने शुरुआती जीवन से लेकर आज तक हमेशा उनके करीब रही। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि वे दोनों फुटबॉल के लिए एक ही जुनून साझा करते हैं और इस तथ्य की परवाह किए बिना संचार लाइनें खोलते हैं कि वे मीलों अलग हैं।\nमिलिए दुवन जपाटा की सिस्टर- सिंडी कैरोलिना से। दोनों एक साथ बड़े हुए और अभी भी एक करीबी रिश्ता साझा करते हैं। चित्र साभार: सेमना\nDuvan Zapata के रिश्तेदारों के बारे में: दुवन ज़पाटा के तत्काल जीवन से दूर, उसके वंश और परिवार की जड़ों के बारे में बहुत कुछ ज्ञात नहीं है क्योंकि यह उसके नाना और नाना से संबंधित है। डुवन जैपाटा के माता-पिता में से एक के लिए धन्यवाद, वह क्रिस्टियन ज़पाटा से संबंधित है जो उसका चचेरा भाई है। क्रिस्टियन सेरी ए साइड जेनोआ के लिए खेलते हैं, उनके चाचा और चाची के बारे में ज्यादा कुछ नहीं पता है जबकि उनके भतीजे, भतीजी और चचेरे भाइयों की पहचान इस जीवनी को लिखने के समय की जानी है।\nमिलिए डुवन के प्रसिद्ध चचेरे भाई क्रिस्टियन जैपाटा से। इमेज क्रेडिट: ट्रांसफरमार्केट।\nदुवन जपाटा की जीवनी-व्यक्तिगत जीवन तथ्य\nएक विपुल स्ट्राइकर के रूप में डुवन ज़पाटा की स्थिति को पूरक है - और यहां तक कि बेहतर बनाया गया है - एक विशाल व्यक्तित्व द्वारा जो मेष राशि चक्र के लक्षणों द्वारा परिभाषित किया गया है। वह विनम्र, ऊर्जावान, आनन्द-प्रेमी, लचीला, महत्वाकांक्षी और अपने निजी और व्यक्तिगत तथ्यों के बारे में खुलासा करने के लिए खुला है।\nजब भी स्ट्राइकर प्रशिक्षण या फुटबॉल नहीं खेल रहा होता है, तो वह कुछ ऐसी गतिविधियों को अंजाम देता है, जिन्हें ओवरटाइम करना उनकी रुचियों और शौक के रूप में माना जाता है। इनमें यात्रा करना, तैरना, वीडियो गेम खेलना और अपने परिवार और दोस्तों के साथ अच्छा समय बिताना शामिल है।\nशक्तिशाली स्पीडोमीटर के एक करीबी अध्ययन से पता चलता है कि डुवन एक मिनी कूपर में परिभ्रमण करता है। थोड़ा आश्चर्य है कि बालक उसके साथ एक सेल्फी चाहता था। चित्र साभार: WTFoot\nदुवन जपाटा की जीवनी- जीवन शैली तथ्य\nडुवन ज़पाटा कैसे बनाता है और अपने पैसे खर्च करता है, इस बारे में, उसके पास लेखन के समय $ 1M का अनुमानित शुद्ध मूल्य है। स्ट्राइकर के धन का बड़ा हिस्सा वेतन और मजदूरी में स्थापित स्रोत हैं जो उसे शीर्ष-फ़्लाइट फ़ुटबॉल खेलने के लिए प्राप्त होते हैं, जबकि विज्ञापन उसकी बढ़ती धन-संपत्ति में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।\nइस तरह, स्ट्राइकर एक शानदार जीवन शैली जीने के लिए प्रेरित करता है, जो प्रशंसकों और दुश्मनों के लिए उससे ईर्ष्या करता है। डुवन के अच्छे जीवन के साक्ष्य में शानदार कारों के साथ-साथ सस्ते घर और अपार्टमेंट चलाने की उनकी क्षमता शामिल है।\nदुवन जपाटा की जीवनी- द अनटोल्ड फैक्ट्स\nहमारे दुवन ज़पाटा बचपन की कहानी और जीवनी को लपेटने के लिए यहाँ स्ट्राइकर के बारे में बहुत कम ज्ञात या अनकहे तथ्य हैं।\nतथ्य # 1: वेतन ब्रेकडाउन: लेखन के समय, अटलांटा बीसी के साथ स्ट्राइकर का अनुबंध उन्हें € 4,680,000 का एक अच्छा वेतन कमाता है प्रति वर्ष। दुवन ज़पाटा के वेतन को गहन संख्या में क्रंच करना, हमारे पास निम्नलिखित हैं;\nUSD में सैलरी\nयूरो में प्राथमिक\nपीओएल स्टर्लिंग में सैलरी\nप्रति माह $ 394,029 € 360,000 £ 305,405\nप्रति सप्ताह $ 98,490 € 90,000 £ 76,351\nहर दिन $ 14,069 € 12,857 £ 10,908\nप्रति घंटा $ 586 € 536 £ 455\nप्रति मिनट $ 9.76 € 8.9 £ 7.58\nप्रति सेकंड $ 0.16 € 0.15 £ 0.13\nयहाँ, हम दुवान ज़पाटा का वेतन हर सेकंड बढ़ाते हैं। जब से आप इस पृष्ठ को देख रहे हैं, यह उसने कितना कमाया है।\nयदि उपरोक्त संख्या वृद्धि नहीं करती है, तो इसका मतलब है कि आप एक से देख रहे हैं AMP पेज. अभी क्लिक करें यहाँ प्रति सेकंड जैपटा की वेतन आय देखने के लिए. क्या तुम्हें पता था?… यूरोप में औसतन श्रमिक को कम से कम 18.5 साल का समय लगेगा द बिग पैंथर 1 महीने में कमाता है।\nतथ्य # 2: धर्म: रिपोर्टों के अनुसार, यह संभावना है कि डेवन जैपटा के माता-पिता ने उसे कैथोलिक धार्मिक विश्वास के पालन में उठाया। तू, स्ट्राइकर, धर्म पर बड़ा नहीं है, लेकिन एक बार कैथोलिक चर्च में देखा गया था (नीचे देखें)। यह विकास ड्यूवन के ईसाई होने और अभ्यास करने वाले कैथोलिक होने की संभावना पर विश्वास करता है।\nदुवान ज़पाटा का धर्म- इस तथ्य से कोई इंकार नहीं है कि वह एक आस्तिक है। चित्र साभार: इंस्टाग्राम\nतथ्य # 3: डुवन ज़पाटा टैटू तथ्य: पसंद Donyell malen, सैमुअल चुक्वेउज़े, लुइस मूरिएल तथा क्रिज़्सटोफ़ पीएटेक, डुवन जैपाटा के पास लिखने के समय न तो कोई शरीर कला है और न ही प्रशंसकों के पास उनके टैटू हैं। वह अपनी काया, सहनशक्ति और संभवतः अधिक और प्रभावी हवाई युगल के लिए ऊंचाई बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।\nफोटो सबूत है कि लेखन के समय उनके पास कोई टैटू नहीं है। इमेज क्रेडिट: वॉटफुट\nतथ्य # 4: डुवन ज़पाटा फीफा रेटिंग: क्या आप जानते हैं कि लेखन के समय Duvan Zapata की समग्र फीफा रेटिंग 83 है। हालाँकि उनकी रेटिंग ने हाल के दिनों में एक खगोलीय वृद्धि का अनुभव किया है, लेकिन इस तथ्य से इनकार नहीं किया जाता है कि 87 की रेटिंग फीफा कैरियर प्रेमियों के लिए आकर्षक होगी जो कौशल के निकट-परिपूर्ण कॉम्बो की इच्छा रखते हैं।\nउसकी रेटिंग ऊपर और तेजी से बढ़ रही है। इमेज क्रेडिट: SoFIFA\nतथ्य # 5: डुवन ज़पाटा पालतू जानवर: ऐसे कई स्ट्राइकर हैं, जिनके पास पालतू जानवरों के लिए विशेष रूप से कुत्ते हैं और डुवन जैपटा उनमें से एक है! वास्तव में, उनका कुत्ता अपने तात्कालिक परिवार के अतिरिक्त है जिस तरह से यह स्पष्ट है कि वह इसे पारिवारिक तस्वीरों में चित्रित करता है।\nक्या आप Duvan Zapata और उसके परिवार की तरह पालतू जानवरों से प्यार करते हैं? चित्र साभार: इंस्टाग्राम\nतथ्य # 6: डुवन ज़ापटा धूम्रपान और पीने का तथ्य: Duvan Zapata को हार्ड ड्रिंक लेने के लिए नहीं दिया जाता है, न ही उन्हें लेखन के समय धूम्रपान करते देखा गया है। इस तरह की स्वस्थ आदत के साथ, डुवन फुटबॉल खिलाड़ियों की लीग में शामिल हो गए, जिन्होंने स्वस्थ रहने और स्वस्थ रहने की दृष्टि नहीं खोई है।\nदुवन जपाटा की जीवनी- विकी नॉलेज बेस\nDuvan Zapata Biography Facts के इस अंतिम भाग में, आपको हमारे विकी ज्ञान का आधार देखने को मिलेगा। नीचे दिखाया गया है, यह आपको संक्षिप्त और आसान तरीके से स्ट्राइकर के बारे में जानकारी खोजने में मदद करता है।\nडुवन जैपटा का पूरा नाम डुवैन एस्टेबन जपटा बेंगुरो\nदुवन जपाटा की जन्म तिथि 1 अप्रैल 1991 की\nदुवन जपाटा की उम्र 28 (फरवरी 2020 तक)\nदूवन ज़पाटा के पिता का नाम लुइस ओलिवर जैपटा\nदुवन जपता की माता का नाम एल्फा केली बेंगुरो (देर)\nडुवन जैपटा की ऊँचाई 1.89 मीटर (6 फीट 2)\nदुवन जपाटा का जन्म स्थान पैडिला, काका, कोलम्बिया\nदुवन जपाटा की बहन सिंडी कैरोलिना\nडुवन जैपटा के चचेरे भाई क्रिस्टियन जैपाटा\nदुवन ज़पाटा का धर्म ईसाई धर्म (कैथोलिक धर्म)\nदुवन जपाटा की पत्नी नाना मोंटानो\nडुवन जैपटा के बच्चे डैंटजेल (उनकी बेटी) और डेटन (उनका बेटा)।\nतथ्यों की जांच: हमारे Duvan Zapata बचपन की कहानी प्लस अनकल्ड जीवनी तथ्यों को पढ़ने के लिए धन्यवाद। पर LifeBogger, हम सटीकता और निष्पक्षता के लिए प्रयास करते हैं। यदि आपको कुछ ऐसा लगता है जो सही नहीं लगता है, तो कृपया नीचे टिप्पणी करके हमारे साथ साझा करें। हम हमेशा आपके विचारों को महत्व देंगे और उनका सम्मान करेंगे।