Jharkhand Bjp Using Conversion Issue Card In Politics To Fulfill Mission 2019 Mission As | झारखंड: धर्मांतरण मुद्दे पर सियासी कार्ड खेल कर अपने किस मिशन को पूरा करने में लगी है BJP? - Firstpost Hindi\nSCO 16/3 (5.0)\nझारखंड: धर्मांतरण मुद्दे पर सियासी कार्ड खेल कर अपने किस मिशन को पूरा करने में लगी है BJP?\nमिशन के मिशन को रोकने के लिए बीजेपी ने जो सियासी खेल शुरू किया है उसका सियासत पर असर पड़ना तय माना जा रहा है\nUpdated On: Jul 09, 2018 02:06 PM IST\nबदलते राजनीतिक हालात 2019 के लिए सूरते ए हाल अभी से बयां करने लगे हैं. वोट बैंक पर सेंधमारी करते हुए अपने पक्ष में हवा बनाने में राजनीतिक दल गोलबंद होने लगे हैं. दिलचस्प राजनीतिक समीकरण आदिवासी बहुल प्रदेश झारखंड में भी दिखने लगा है. राज्य गठन के बाद से पहली दफा पूर्ण बहुमत के साथ सत्ता पर काबिज बीजेपी को अपनी कुर्सी की चिंता स्वाभाविक है और इसके लिए अब वो सधे कदमों से आगे बढ़ने भी लगी है. इस बाबत बीजेपी का पहला मिशन है मिशन के मिशन को रोकना ....\nअगड़ों और पिछड़ों को अपना समर्थक मानने वाली बीजेपी की निगाह सरना आदिवासी वोट बैंक पर टिकी है. झारखंड मुक्ति मोर्चा और झारखंड विकास मोर्चा का दंभ भी बीजेपी तोड़ने को आतुर है. इसी उद्देश्य के साथ आगे बढ़ते हुए बीजेपी ने एक बड़ा निर्णय लिया है 'धर्मांतरण को आरक्षण नहीं'. यानि अब झारखंड में धर्म परिवर्तन करने वालों को आरक्षण का लाभ नहीं मिलेगा.\nनिशाना सीधा ईसाई समुदाय पर है. अंदाजा इसी से लगाया जा सकता है कि राज्य में मसीही समुदाय में सरकार के इस निर्णय से बेचैनी बढ़ गई है. मसीही समुदाय गोलबंद होने लगे हैं. मूल सरना आदिवासी बीजेपी के इस फैसले का दिल खोलकर स्वागत कर रहे हैं. हिंदू समाज भी अपना समर्थन जता रहा है.\nबीजेपी जानती है कि आदिवासियों का कुल प्रतिशत राज्य में 27 है और इसमें आधी आबादी ईसाई आदिवासियों की है. ईसाई आदिवासी बीजेपी को वोट नहीं देंगे, वे विपक्ष के साथ हैं. दूसरी तरफ झामुमो और झाविमो की पकड़ जो ईसाई आदिवासियों के साथ मूल सरना आदिवासी समाज पर है, उसे तोड़ना भी बीजेपी बेहद जरूरी मानती है. यही वजह है कि बीजेपी प्रतिबद्ध है 'मिशन के मिशन को रोकने के लिए'.\nबीजेपी को अपने इस मिशन के लिए हाल फिलहाल में कई ऐसे उदाहरण भी मिले जिसने समाज के सामने ईसाई मिशन की छवि को धूमिल करने का काम किया है. कई उदाहरण बीजेपी सरकार और समाज के सामने आए जिसने ईसाई समुदाय को राज्य में कठघरे में खड़ा करने का काम किया है, मसलन ...\n1. खूंटी जिला में पत्थलगड़ी की आड़ में आदिवासियों का संविधान को चुनौती देते हुए स्वायतता की मांग रखना.\n2. खूंटी जिला में ही पत्थलगड़ी की आड़ में अवैध अफीम की खेती में भी ईसाई आदिवासी युवाओं का नाम सामने आना.\n3. खूंटी जिला में ही एक मिशन स्कूल में नुक्कड़ नाटक कर रही पांच महिला युवतियों को अगवा कर सामूहिक दुष्कर्म मामले में स्कूल के पादरी पर सवाल खड़ा होते हुए फादर अल्फांसो का गिरफ्तार होना.\n4. इसी सप्ताह नवजात बच्चे की खरीद फरोख्त का सीधा आरोप रांची स्थित मदर टेरेसा की संस्था मिशनरिज ऑफ चैरिटी पर लगना और इस मामले में दो महिला नन का गिरफ्तार होना.\n5. दुमका जिला के शिकारिपाड़ा में चोरी छिपे घुस कर धर्म परिवर्तन के लिए प्रलोभन देने के आरोप में 25 ईसाई धर्म प्रचारकों का गिरफ्तार होना. गिरफ्तारी से पूर्व स्थानीय ग्रामीणों का रात भर धर्म प्रचारको को बंधक बनाया जाना.\nअब ईसाई समुदाय ने भी खोला बीजेपी सरकार के खिलाफ मोर्चा\nमतलब साफ है कि बीजेपी ने आदिवासी ईसाई समाज को निशाने पर लेने का मन बनाया और सामाजिक तौर पर कुछ ऐसे घटनाएं राज्य में घटित हुई जिससे बीजेपी सरकार को कारण भी मिल गया. आलम यह है कि ईसाई समुदाय ने भी बीजेपी सरकार के खिलाफ मोर्चा खोल दिया है.\nरविवार के दिन रांची में सेलेब्रेशन हॉल में ईसाई समुदाय के लोगों ने बैठक की. इस बैठक में ईसाई धर्म को मानने वाले नेता और सामाजिक संगठन के लोग भी जुटे. कहने को तो इस बैठक में चर्चा आदिवासी हितों की रक्षा को लेकर थी. चर्चा हुई भी लेकिन बैठक में 90 फीसदी लोग वे जुटे थे जो आदिवासी ईसाई धर्म के थे.\nबैठक में मौजूद फादर स्टेन स्वामी ने खुले तौर पर कहा कि बीजेपी सरकार मसीही समुदाय को टार्गेट कर रही है. 'धर्मांतरण को आरक्षण नहीं' मुद्दा लाकर राज्य सरकार संविधान की अवमानना का कार्य भी करने लगी है. मसीही समाज राज्य सरकार की इन नीतियों के खिलाफ न्यायपालिका का दरवाजा भी खटखटा सकती है. इसी बैठक में तेज तर्रार आदिवासी समाज की महिला नेता दयामनी बारला ने भी कहा कि रघुवर सरकार धर्म के नाम पर आदिवासी समाज को बांटने का एक गंदा खेल खेल रही है.\nसरना हो या ईसाई यहां के आदिवासी आदिवासी ही हैं. इसी बैठक में शामिल और मुख्य आयोजक झारखंड विकास मोर्चा के नेता राज्य के पूर्व मंत्री बंधु तिर्की ने कहा कि रघुवर सरकार धर्मांतरण मुद्दा को आगे लाकर आदिवासी समाज को तोड़ना चाहती है. ताकि कुछ का वोट उसे आगे चुनाव हासिल हो सके. लेकिन रघुवर सरकार के इस इरादे को आदिवासी समाज सफल नहीं होने देगा.\nबीजेपी का करारा जवाब\nदूसरी तरफ इस मुद्दे पर बीजेपी के विरोध करने वालों को बीजेपी ने करारा जवाब देने की कोशिश की. पार्टी के प्रदेश प्रवक्ता प्रतुल शहदेव ने सीधे तौर पर कहा कि बहला फुसला कर मूल सरना आदिवासियों को ईसाई बनाया जा रहा है. एक साजिश के तहत मिशन के लोग अपने मिशन को कामयाब करने के लिए झारखंड में लगातार घूम रहे हैं. हमारी सरकार चाहती है कि धर्म परिवर्तन न हो. यहां रह रहे सभी लोग स्वच्छ और सामाजिक सौहाद्र के बीच रहें, यही राज्य की खुशहाली है.\nगौरतलब है कि एक महीने पहले ही राज्य के मुखिया रघुवर दास से बीजेपी ने दबाव बनाते हुए आग्रह किया था कि धर्मांतरण करने वालों को राज्य में आरक्षण का लाभ नहीं मिले, इसे लेकर एक कानून बनाया जाए. मुख्यमंत्री रघुवर दास ने पार्टी की इस मांग की फाइल को राज्य के महाधिवक्ता अजित सिन्हा के पास मशवरे के लिए भेजा था. खबर है कि महाधिवक्ता ने इसपर पार्टी की राय से सहमति जताते हुए अपनी राय दे दी है. ऐसे में अब कयास लगाए जा रहे हैं कि आने वाले मॉनसून सत्र में रघुवर सरकार इसपर चर्चा करा सकती है\nबहरहाल झारखंड में बीजेपी धर्मांतरण मुद्दे को लेकर अगले चुनाव के लिए जो सियासी कार्ड खेल रही है उसका राज्य की सियासत पर असर पड़ना तय माना जा रहा है. बड़ी बात यह भी है कि मूल सरना आदिवासी अपने तरीके से बीजेपी की इस मांग को समर्थन देने लगे हैं. सबकी निगाहें फिलहाल राज्य की रघुवर सरकार पर टिकी हैं. मतलब साफ है कि एक दिलचस्प मोड झारखंड की राजनीति में आने वाला है यह कहा जा सकता है.\nTags: BjpCM Raghubar Dasconversion issue 2019Jharkhandjharkhand politicsmission 2019Raghubar Dasझारखंडधर्मांतरण मुद्दाबीजेपीसियासी कार्ड


स्वाद और सेहत का खजाना है लेमनग्रास, वजन के साथ स्किन के लिए भी है लाभकारी\nलाइफस्टाइल: आप सभी ने लेमन टी तो काफी बार पी होगी, लेकिन नींबू की खुशबू वाला लेमन ग्रास स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी माना जाता है. लेमन ग्रास चाय के इस्तेमाल से शरीर को काफी फायदे होते हैं, इसमें मौजूदा औषधीय गुण हमें कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. यह शरीर में होने वाले सिरदर्द, सर्दी, बुखार और बदन दर्द जैसी कई समस्याओं में लाभकारी होता है. अगर बात करें इसके औषधीय गुणों की तो यह एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीडिप्रेसेंट के गुणों से भरपूर माना जाता है. इसमें विटामिन ए, फोलिक एसिड, जिंक, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, फास्फोरस, कैल्शियम और मैगनीज़ जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जिस वजह से लेमन ग्रास को एक मैजिकल हर्ब भी कहा जा सकता है. तो चलिए बिना देर किये जानते हैं इसके फायदे.\nलेमनग्रास में मौजूदा पोषक तत्व जो हमारी इम्युनिटी को बूस्ट करने में काफी लाभकारी होता है. लेमनग्रास एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुणों से भरपूर होता है, जो हमें कई संक्रमण से बचाता है. यह शरीर में साइटोकाइन के प्रोडक्‍शन को नियंत्रित कर सकता है और इसी प्रक्रिया में किसी इंफेक्‍शन या इंज्‍यूरी के दौरान होने वाले सूजन, दर्द आदि को यह कम कर सकता है. लेमन ग्रास के इस गुण की वजह से खांसी सर्दी से बचने के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है. इसमें विटामिन सी भी अधिक मात्रा में पाई जाती है जो हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है.\nब्रेन को करे तेज-\nलेमनग्रास में कुछ ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं जो ब्रेन को बूस्ट करता है और साथ ही मेमोरी का ख्याल भी रखता है. मेमोरी को तेज करने के लिए हो सके तो इसे अपनी डाइट में शामिल करें. लेमन ग्रास में एंटी-डिप्रेसेंट गुण पाए जाते हैं, जो अवसाद को दूर करने का काम कर सकते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व तंत्रिका तंत्र के लिए भी लाभकारी हो सकता है.\nगठिया में दिलाता है आराम-\nरूमेटाइड अर्थराइटिस में जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न आने लगती है. यह समस्‍या 30-60 साल की उम्र में देखी जाती है. गठिया की समस्या से परेशान लोग लेमन ग्रास के तेल का प्रयोग कर सकते हैं. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपको गठिया में आराम दिलाते हैंं. इसके तेल मालिस करने पर दर्द में बहुत आराम मिलता है.\nबढ़ते वजन से हैं परेशान तो आपको लेमनग्रास को डाइट में शामिल करने की जरूरत है. यह हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है. इसमें मौजूद सिट्रल मोटापा कम करने में सक्षम होता है.\nस्किन के लिए लाभकारी-\nशरीर ही नहीं स्किन के लिए भी यह बहुत लाभकारी होता है. इसमें एंटी सेप्‍टीक क्‍वालिटी होने की वजह से यह पिंपल्‍स और ऑयली पोर की समस्‍या को खत्‍म कर सकता है. यह स्किन टीश्‍यू को टोन करने में भी कारगर है. इसके अलावा यह स्किन से जुड़ी कई इरिटेशन को ठीक करने में भी काम आ जाता है.\n“कार में बुलाकर हाथ पकड़ा, फिर जबरन किया Kiss”, महिला IPS ने DGP पर लगाए संगीन इल्जाम\nप्रयागराज: माफिया मुख्तार अंसारी और मुन्ना बजरंगी गैंग के2शार्प शूटरों को STF ने एनकाउंटर में किया ढेर\nMahabharat: द्रोपदी के स्वयंवर में पांचाल नरेश ने रखी थी ये अनोखी शर्त, जानें कैसे अर्जुन ने की पूरी\nSatya Prakash June 18, 2020 June 18, 2020


Arjun Patiyala Song Crazy Habibi Sunny Leone And Diljit Dosanjh - अर्जुन पटियाला का दूसरा गाना रिलीज, 'क्रेजी हबीबी' में जबरदस्त लग रही हैं सनी लियोनी - DesiMartini\nअर्जुन पटियाला का दूसरा गाना रिलीज, 'क्रेजी हबीबी' में जबरदस्त लग रही हैं सनी लियोनी\nअपडेट: जुलाई 03, 2019 02:19 IST\nदिलजीत दोसांझ, कीर्ति सेनन और वरुण शर्मा स्टारर फिल्म अर्जुन पटियाला का दूसरा गाना 'हबीबी' रिलीज हो गया है। गाने में सनी लियोनी का जलवा साफ नजर आ रहा है। उनके साथ दिलजीत दोसांझ और वरुण शर्मा भी गाने में नजर आ रहे हैं। इस गाने को पंजाबी सिंगर गुरु रंधावा ने गाया है और लिखा भी उन्होंने ही है। लेकिन जब आप दिलजीत को गाने में देखेंगे तो लगेगा कि ये गाना उन्होंने ही गाया है।\nये गाना सनी का आइटम नंबर है। लेकिन ये पहली बार नहीं है जब सनी किसी फिल्म में आइटम नंबर करती नजर आई हैं। सनी शाहरुख खान की फिल्म रईस में लैला मैं लैला, शूटआउट एट वडाला में लैला और रागिनी एमएमएस में बेबी डॉल गाने पर आइटम नंबर कर चुकी हैं। 'हबीबी' को पूरी तरह से पार्टी नंबर कहा जा सकता है। लेकिन ये लोगों की प्लेलिस्ट में जगह बनाता है या नहीं ये देखना होगा।\nहालांकि इस गाने को देखकर लग रहा है कि दिलजीत का खुद का गाना भी उनकी आवाज में होना चाहिए था, क्योंकि वो खुद एक से बढ़कर एक गाने गा चुके हैं। गाने में दिलजीत और वरुण दोनों फुल मस्ती में डांस करते और सनी के साथ मजे करते नजर आ रहे हैं।\nवैसे जितना ही ये गाना मजेदार है उतना ही फिल्म का ट्रेलर भी मजेदार है। फिल्म में कृति सेनन 'ऋतु' नाम की एक पत्रकार के रोल में हैं। दिलजीत दोसांझ पुलिस इंस्पेक्टर 'अर्जुन' का कैरेक्टर कर रहे हैं. वहीं वरुण के किरदार का नाम ओनिडा है। इन सबको एक साथ देखना काफी मजेदार है।\n...और एचटी मोस्ट स्टाइलिश 2017 के विजेता हैं !\nसुशांत की फिल्म 'राब्ता' का नया गाना साड्डा मूव आपको ज़बरदस्ती नचाने की नाकाम कोशिश है !\nअनुष्का शर्मा की आने वाली ये5फ़िल्में उन्हें बॉलीवुड की नंबर 1 एक्ट्रेस बना सकती हैं !


गोभी बर्फानी तूफान: विविधता विवरण, समीक्षा, फ़ोटो और विशिष्टताओं - सब्ज़ियों की खेती - 2020\nव्हाइट गोभी ब्लिज़र्ड - एक नई किस्म, वेस्ट साइबेरियाई सब्जी स्टेशन पर नस्ल। यह एक प्रसिद्ध और बहुत ही सामान्य किस्म है। गार्डनर्स सर्दियों के लिए इस गोभी को उगाते हैं, क्योंकि यह अच्छी तरह से संग्रहीत है। उपस्थिति कांटे प्रस्तुत करने योग्य है, इसलिए बिक्री के लिए, यह उपयुक्त है। लेकिन और क्या ग्रेड कर सकते हैं? ब्लिज़ार्ड के गुणों और विशेषताओं के बारे में इस लेख में पाया जा सकता है।\nविवरण गोभी किस्मों बर्फ़ीला तूफ़ान\nगोभी बर्फ़ीला तूफ़ान - srednepozdniy किस्म, उद्भव के समय से 140-145 दिनों में पकता है। इस गोभी का आउटलेट ऊर्ध्वाधर, 35-45 सेमी ऊंचा है। सॉकेट का व्यास 110 सेमी तक पहुंच सकता है, लेकिन लगभग 85 सेमी। लीफलेट आउटलेट में लगभग 10-15 हैं। वे गोल, थोड़े तिरछे, घने, आकार में मध्यम होते हैं। प्लेट को 40 सेंटीमीटर चौड़ा और 40 सेंटीमीटर लंबा गोल किया जाता है। पत्तियां थोड़ी अवतल होती हैं, जिसमें लहरदार किनारे होते हैं। मोम की एक स्पष्ट परत के साथ ग्रे-हरा रंग। 2-3 पालियों के साथ 12 सेमी के बारे में बलात्कार। शुक्र मध्यम में मौजूद है।\nदिलचस्प है। गोभी के भंडारण के लिए, केवल -1 ... +1 डिग्री और 90-95% की आर्द्रता के साथ एक शांत, अंधेरा कमरा उपयुक्त है।\nगोभी किस्मों के प्रमुख ब्लिज़ार्ड5किलोग्राम तक बढ़ते हैं, हालांकि अधिक बार 3.5-4 किलोग्राम के सिर के पार आते हैं। आकार गोलाकार सपाट है, कांटे भी, बिना पहाड़ी के हैं। कटे हुए सफेद-पीले या सिर्फ सफेद रंग में सिर बहुत घने होते हैं। रसदार, कुरकुरे, एक छोटे से otlezhatsya के बाद। ऊपरी पत्तियों में एंथोसायनिन रंग होता है, और नीचे वाले हल्के हरे रंग के होते हैं। ताजा खपत, पहले, दूसरे पाठ्यक्रम, किण्वन, अचार पकाने के लिए उपयुक्त विविधता।\nपत्ता गोभी ब्लिज़ार्ड\nगोभी बर्फानी तूफान के लक्षण\nतरबूज किस्म Astrakhan\nगोभी बर्फ़ीला तूफ़ान की सभी मुख्य विशेषताएं काफी खराब नहीं हैं:\nगोभी ब्लिज़ार्ड की विविधता तापमान चरम सीमाओं के लिए प्रतिरोधी है, खासकर वसंत ठंढों के लिए।\nसिर फोड़ने का विरोध है।\nसंवहनी और श्लेष्म जीवाणु के लिए प्रतिरक्षा है। फ़ोमोज़ और काले पैर का औसत प्रतिरोध भी है।\nगोभी बर्फ़ीला तूफ़ान स्वाद या उपस्थिति के 6-7 महीनों के बिना बहुत अच्छी तरह से संग्रहीत किया जाता है।\nप्रत्येक वर्ग मीटर से वे औसतन 10 किलोग्राम फसल लेते हैं।\nगोभी के प्रमुखों को आसानी से ले जाया जाता है, वे जल्दी से बाजार में बेची जाती हैं।\nस्वाद उत्कृष्ट है और जैसे ही यह संग्रहीत किया जाता है, स्वाद में सुधार होता है, गोभी को रस के साथ डाला जाता है, यह विटामिन, शर्करा और खनिजों को केंद्रित करता है।\nगोभी बीज बर्फानी तूफान\nगोभी की बढ़ती और देखभाल\nदक्षिणी क्षेत्रों में, इस किस्म को बीज विधि द्वारा उगाया जा सकता है - तुरंत एक ग्रीनहाउस या खुले मैदान में एक स्थायी स्थान पर बोया जाता है, लेकिन मध्य और उत्तरी क्षेत्रों में, माली अंकुर विधि का उपयोग करते हैं। रोपण से 50 दिन पहले अंकुर बढ़ने लगते हैं - लगभग अप्रैल में। बीजों को 0.5-1 सेंटीमीटर जमीन पर दफनाया जाता है। जब अंकुर सामान्य आकार (4-5 पत्ते) तक पहुंच गए हैं और स्थायी स्थान पर रोपण के लिए तैयार हैं, तो उन्हें प्रत्यारोपित किया जा सकता है। पंक्तियों के बीच 70 सेमी की दूरी बनाते हैं, और व्यक्तिगत शूटिंग के बीच - 45-50 सेमी।\nदेखभाल बहुत मुश्किल नहीं है और सरल प्रक्रियाओं में है जो हर माली को पता है।\nआवश्यकतानुसार पानी देना आवश्यक है, ताकि किसी भी स्थिति में पृथ्वी दृढ़ता से सूख न जाए। जब सिर डालना शुरू होता है, तो पानी2गुना कम हो जाता है।\nअच्छी मिट्टी के वातन के लिए मिट्टी को ढीला करना आवश्यक है, साथ ही साथ बीमारियों, कीटों की रोकथाम के लिए भी। इसके अलावा, निराई खरपतवारों के विनाश को सरल बनाती है।\nरोपाई का निषेचन प्रति मौसम में कई बार किया जाता है, ताकि गोभी जल्दी से बढ़े और स्वादिष्ट हो। पौधे के विकास की शुरुआत में यह संभव है कि इसे किसी प्रकार के विकास नियामक (इकोसिल, पीट ऑक्सीडेट, ग्रोथ-ग्रोथ) के साथ-साथ नाइट्रोजन उर्वरक के साथ खिलाया जाए।\nरोचक! इस तथ्य के कारण कि रचना में ब्लिज़र्ड गोभी में बहुत अधिक चीनी है, यह किण्वन के लिए आदर्श है। मुख्य बात यह है कि उसे प्राकृतिक स्वाद प्राप्त करने के लिए, इकट्ठा होने के बाद उसे थोड़ा आराम देना है।\nगोभी ब्लिज़र्ड रोपण\nताकि बेड बहुत जल्दी सूख न जाएं, और गोभी सबसे उपयुक्त माध्यम है, आप रोपण को पिघला सकते हैं।\nयदि संस्कृति दिखाई देने वाली कीट है, तो यह कीटनाशक के साथ इलाज करना आवश्यक है, यदि रोग - कवकनाशी। लेकिन दवा के प्रकार के बारे में क्या, फिर यह सब पौधे की परिपक्वता पर निर्भर करता है। यदि यह अभी भी युवा है, तो आप एक रासायनिक दवा ले सकते हैं, अगर यह पहले से ही बड़ा हो - जैविक। लोकप्रिय व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए समाधान के साथ वयस्क सिर का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।\nगोभी बर्फ़ीला तूफ़ान सितंबर के मध्य में पकता है, कभी-कभी थोड़ी देर बाद, अगर गर्मी ठंड या बरसात होती है। फसल के साथ स्थगित करने की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि बगीचे में कैबेज को अतिरंजित किया जाता है, तो उनका शेल्फ जीवन कम हो जाएगा। इसके अलावा, गिरावट में, कई कीट हाइबरनेट करने के लिए एक जगह की तलाश में हैं और गोभी की कटाई के लिए उपलब्ध और तैयार में चढ़ सकते हैं।\nगोभी समीक्षा बर्फ़ीला तूफ़ान\nरोपाई पर गोभी कैसे रोपें\nगार्डनर्स स्वेच्छा से गोभी की किस्में ब्लिज़ार्ड उगाते हैं। इसका कारण उपज और स्वाद दोनों में है, साथ ही कांटे की गुणवत्ता और सार्वभौमिकता में भी है।\nमैक्सिम शूलिका: "गोभी व्युगा ने पिछले साल मुझे जीत लिया जब मैंने पहली बार इसे उगाने की कोशिश करने का फैसला किया था। हालाँकि इस व्यवसाय में बहुत अनुभव नहीं था, लेकिन फसल खराब नहीं थी। बेशक, मेरी गोभी की मालकिन स्टोर प्रमुखों से बहुत दूर है। औसत वजन3किलो है, लेकिन मैं काफी नहीं हूं। संतुष्ट। अगले साल मैं फिर से पौधे लगाऊंगा। "\nविक्टर हरमन: "विविधता उन लोगों के लिए है जो स्वादिष्ट सौकरकूट से प्यार करते हैं। मेरे परिवार में यह केवल अचार के लिए उगाया जाता है - किसी तरह यह हुआ। हर साल मैं इस किस्म की एक पंक्ति लगाता हूं, यह भंडारण के लिए स्टोर नहीं करता है - हम पूरी फसल को नमक देते हैं। और सर्दियों में - जैसा कि थोड़ी देर बाद है इस तरह के सॉकरक्राट से सबसे अच्छा सलाद बनाया जाता है! "।\nविक्टोरिया सर्गेवा: "मैं केवल अंकुर विधि द्वारा गोभी ब्लिज़ार्ड की एक किस्म को उगाता हूं - यह बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है, यह जमीन की तरह हो सकता है। लेकिन अगर आप इसे नियमित रूप से खिलाते हैं (मैं इसे 2-3 सप्ताह में एक बार करता हूं), तो फसल अच्छी होगी। यह जनवरी या फरवरी में निहित है, जब यह स्वाद लेता है सर्दी बस जादुई है। ”\nCopyright 2020 \_ घर और शैली के बारे में ऑनलाइन पत्रिका \_ गोभी बर्फ़ीला तूफ़ान की विविधता


Bigg Boss 15 latest promo Shamita Shetty and Afsana breaks rule Bigg Boss did not give ration-Bigg Boss 15: शमिता शेट्टी और अफसाना की इस हरकत पर भड़के 'बिग बॉस', पूरे घर से छीन लिया हफ्तेभर का राशन - India TV Hindi News\nBigg Boss 15: शमिता शेट्टी और अफसाना की इस हरकत पर भड़के 'बिग बॉस', पूरे घर से छीन लिया हफ्तेभर का राशन\n'बिग बॉस 15' का एक प्रोमो आया है। इस प्रोमो वीडियो में आप देखेंगे कि बिग बॉस ने घरवालों को राशन देने के लिए मना कर दिया है।\nUpdated on: November 08, 2021 20:33 IST\n'बिग बॉस 15' में फिनाले की रेस शुरू होने से पहले घर में कुछ ऐसा होगा कि घरवाले खाने को मोहताज हो जाएंगे। खास बात है कि इसकी वजह घर के दो कंटेस्टेंट्स होंगे जिनका नाम शमिता शेट्टी और अफसाना खान हैं।\nBigg Boss की Ex कंटेस्टेंट Saba Khan को डेट कर रहे हैं Umar Riaz? वीडियो हो रहा है वायरल\nकलर्स ने आधिकारिक ट्विटर अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया गया है। इस वीडियो को ट्वीट करते हुए लिखा है- 'बिग बॉस के दंड से शुरू हुई खाने को लेकर घर में लड़ाई। घरवालों के बीच का ये दंगल किस हद तक जाएगा?'\nइस प्रोमो वीडियो में आप देखेंगे कि अफसाना खान सो रही हैं। वहीं गॉर्डन एरिया में एक टास्क हो रहा है जिसमें खाने पीने की कई सारी चीजे हैं। इसके बाद 'बिग बॉस' घरवालों को कहते हैं- 'जहां एक तरफ अफसाना प्रकिया के दौरान सो गईं तो वहीं शमिता अंग्रेजी में बात करती हुई पाई गईं। बार-बार किए जा रहे नियम उल्लंघनों के कारण 'बिग बॉस' इस प्रक्रिया को यही रोकते हैं। अब आप किसी को भी राशन की चीजें लेने का मौका नहीं मिलेगा।' प्रोमो में आप देखेंगे कि घरवाले बिग बॉस का ये दंड सुनकर दंग रह जाते हैं। जिसके बाद सभी का आपस में झगड़ा शुरू हो जाता है।\nजय भानुशाली सभी से कहते हैं कि 'अब एक आटे का पैकेट और थोड़े से आलू और प्याज में एक हफ्ता कैसे निकालेंगे।' इसके बाद वो गुस्से में अफसाना से कहते हैं- 'अफसाना कितनी बार बोला है कि मत सो। शमिता क्या हुआ ?' जय के तानें सुनकर शमिता भड़क जाती हैं। वो गुस्से में कहती हैं- 'मेरा सारा खाना ले लो। मैं इस पूरे हफ्ते कुछ नहीं खाऊंगी।'\nBigg Boss 15: मायशा अय्यर के बाद ईशान सहगल भी हुए घर से बाहर, ये3हुए सुरक्षित\nइसके बाद शमिता राकेश बापट से कहती हैं कि 'पूरे शो में मैं ही हूं जो अंग्रेजी में बात कर रही हूं। बाकी दूसरों का नाम भी लेना चाहिए था जिन्होंने अंग्रेजी में बात की है।' इस पर जय कहते हैं कि 'मुझे रिएक्ट करना पड़ा क्योंकि घर में अनाज नहीं है।' इस पर शमिता गुस्से में कहती हैं कि 'तो मैं क्या करूं?'\nदूसरी तरफ अफसाना रोना शुरू कर देती हैं और सभी घरवालों पर भड़क जाती हैं। यहां तक कि वो खुद को मारने भी लगती हैं। अब देखना होगा कि बिना राशन के घर में क्या क्या बवाल मचता है।


अगले माह रिलीज़ होगी ये चार फ़िल्में, दर्शकों के बीच बढ़ी उत्साह की लहर | NewsTrack Hindi 1\nअगले माह रिलीज़ होगी ये चार फ़िल्में, दर्शकों के बीच बढ़ी उत्साह की लहर\n'Pushpa: the Rise': 'पुष्पा' सुकुमार द्वारा निर्देशित की गई है और इस फिल्म में अल्लू अर्जुन, रश्मिका मंदाना अहम् रोल में नज़र आने वाले है. यह मूवी आंध्र प्रदेश में लाल चंदन तस्करों की वास्तविक जीवन की घटनाओं पर बनाई गई है. यह क्राइम थ्रिलर फिल्म 17 दिसंबर को रिलीज़ की जाने वाली है. यह मूवी मलयालम, कन्नड़, हिंदी और तमिल भाषाओं में एक साथ रिलीज की जाने वाली है.\nAkhanda: टॉलीवुड के जाने माने एक्टर नंदामुरी बालकृष्ण स्टारर 'अखंड' (Akhanda)7दिसंबर को सिनेमाघरों में रिलीज की जाने वाली है. बोयापति श्रीनु द्वारा निर्देशित मूवी में प्रज्ञा जायसवाल लीड रोल में नज़र आने वाली है. मूवी के ट्रेलर को लोगों ने खूब सराहा है.\nShyam Singh Roy: साउथ के नेचुरल स्टार नानी, साई पल्लवी, मैडोना सेबेस्टियन और कृति शेट्टी स्टारर मूवी 'श्याम सिंघा रॉय' के ट्रेलर ने सभी का ध्यान अपनी तरफ कर लिया था. एक्शन थ्रिलर मूवी 24 दिसंबर को बड़े पर्दे पर रिलीज की जाने वाली है. राहुल सांकृत्यान द्वारा निर्देशित मूवी देवदासियों की लाइफ पर बनाई गई है.\nGhani: 'घनी' एक स्पोर्ट्स ड्रामा मूवी कही जा रही है जो 24 दिसंबर को रिलीज की जाने वाली है. मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार हो सकता है कि ये 31 दिसंबर तक बढ़ा दी जाए लेकिन अभी तक कोई आधिकारिक पुष्टि अब तक नहीं हो पाई है. मूवी में वरुण तेज लीड रोल में हैं जो कि एक मुक्केबाज के रोल में दिखाई देने वाले है. उनके अपोजिट में अभिनेत्री Saiee Manjrekar दिखाई देने वाली हैं. फिल्म में बॉलीवुड अभिनेता सुनील शेट्टी भी अहम भूमिका निभाते नजर आएंगे.\nPUSHA SHAYM SINGH ROY AKHANDA GHANI RELEASED ON DECEMBER SOUTH MOVIES


जलेबी की पहचान शेफ़ शिप्रा खन्ना और कॉमेडियन सुप्रिया जोशी के साथ - ट्वीक इंडिया\nFood Fight –– Which is the best jalebi in India?\nChef Shipra Khanna and stand-up comedian Supriya Joshi riskedasugar coma just for you.\nby Tweak Editors फ़ूड\nहमने भारत की सबसे अच्छी जलेबियों को चखा, और एक निर्विवाद विजेता पाया\nशेफ़ शिप्रा खन्ना और स्टैंड-अप कॉमेडियन सुप्रिया जोशी ने सिर्फ आपके लिए एक ‘शुगर कोमा’ का जोखिम उठाया\nजिस किसी ने भी जलेबी का आविष्कार किया है, जी चाहता है उसके हाथ चूम लूं। अजी, इसका गलत मतलब न निकालें, यहां मेरा आशय भक्ति-भाव वाला है, जो उस व्यक्ति के प्रति है जिसने हमें ऐसी चाशनी से सराबोर, एक श्रेष्ठ मिठाई से रूबरू कराया है। इस भूल-भुलैया जैसी गोल-मोल जलेबी का समस्त भारतीयों के दिलों में एक मनपसंद मिठाई के रूप में विशिष्ट स्थान है। भले ही आप एक बरसाती शाम को सड़क के किनारे खड़े-खड़े इन्हें सटासट निगल रहे हों, या अपने गर्म कपड़ों में लिपटे, स्वेटर की बाहों से चाशनी टपकाते हुए खा रहे हों।\nहर किसी का जलेबी खाने का अपना-अपना तरीका है। बर्फ की तरह ठंडी; गर्मा-गर्म चाशनी टपकाती हुई; शीरा और रबड़ी के साथ; यहां तक कि आइसक्रीम की टॉपिंग के साथ। कोई भी तरीका ग़लत नहीं है। चलो, ठीक है, शायद यह आख़िरी वाला थोड़ा ठीक न लगता हो।\nअब प्रश्न यह उठता है कि आखिर कौन सी जलेबी सबसे बढ़िया है? क्या परंपरागत जलेबी की तुलना में छैना जलेबी एक सुयोग्य प्रतिस्पर्धी है? क्या मावा जलेबी इस सर्वोत्तम जलेबी का ताज पाने की दौड़ में जीत जाएगी या यह सभी जलेबियां, इस बड़े से चेहरे के आकार के जलेबा की छाया तले, निरी साधारण-सी मिठाई बन कर रह जाएंगी?\nइस बारे में, हमने कुछ विशेषज्ञों को हमारी मदद करने के लिए बुलाया। शेफ़ शिप्रा खन्ना और स्टैंड-अप कॉमेडियन सुप्रिया जोशी ने विविध प्रकार की उपलब्ध जलेबियों को चख-चख कर देखा। इस परम ‘फूड-फ़ाइट’ में, मास्टर शेफ़ इंडिया (सीजन 2) की विजेता तथा सिनफुली यूअर्स और द स्पाइस रूट जैसी पुस्तकों की लेखिका खन्ना अपनी विशेषज्ञता सिद्ध कर रही हैं और जोशी, जो उनके ऑनलाइन उपनाम सुपरवूमन के नाम से भी जानी जाती हैं, अपने सर्वोत्कृष्ट हास्य और वास्तविक जीवन के अनुभवों को, हमारे सम्मुख प्रस्तुत कर रही हैं।


बॉलीवुड की ये मशहूर जोड़ियां जल्द करेंगी शादी, इस जोड़ी की तो डेट भी तय है\nअक्टूबर 4, 2018 Ashish Singh\nफिल्म इंडस्ट्री में बहुत से लोगों नॉन सेलिब्रिटी से शादी की है और उनके साथ अपनी खुशहाल जिंदगी जीते हैं मगर बहुत से ऐसे सेलिब्रिटी है जिन्होंने अपनी ही को-स्टार से शादी कर ली है. फिल्म इंडस्ट्री में ये सब चलता रहता है और काम करते-करते फिल्मी सितारे कब एक-दूसरे को दिल दे बैठते हैं इसका पता उन्हें भी शायद ना चल पाता हो. फिल्म इंडस्ट्री में एक-दूसरे से शादी करने वाले सितारों में धर्मेंद्र-हेमा, राजेश खन्ना-डिंपल, अक्षय कुमार-ट्विंकल जैसे कई पॉपुलर सेलिब्रिटी हैं. इन दिनों कुछ ऐसे सेलिब्रिटीज हैं जिनकी शादी की बातें बॉलीवुड गलियारों में गूंज रही है. कुछ की शादी इस साल के अंत में होगी तो कुछ अगले साल शादी के मंडप में बैठेंगे. बॉलीवुड की ये5मशहूर जोड़ियां जल्द कर सकती हैं शादी, इनके प्यार के किस्से बहुत समय से हर तरफ फैले हुए हैं.\nबॉलीवुड की ये5मशहूर जोड़ियां जल्द कर सकती हैं शादी\nबॉलीवुड में इन दिनों कई ऐसी जोड़ियां हैं जिनकी शादी की चर्चा हो रही है. इस लिस्ट में कई ऐसी जोड़ियां हैं जिनकी शादी की खबरें हमेशा सुर्खियां बनी रहती हैं. इस लिस्ट में कुछ जोड़ियां ऐसी हैं जिनकी शादी की चर्चा जोरों पर है.\nबाजीराव मस्तानी, गोलियों की रासलीला : रामलीला और पद्मावत जैसी ब्लॉकबस्टर फिल्में साथ में करने वाले रनवीर सिंह और दीपिका पादुकोण नवंबर में शादी के बंधन में बंधने जा रहे हैं. 20 नवंबर को दोनों की शादी तय की गई है जो इटली में होगी, इनकी शादी में कुछ ही लोगों को इटली बुलाया गया है इसके बाद मुंबई में इनका ग्रैंड रिशेप्शन होगा. इस रिशेप्शन में बॉलीवुड, क्रिकेट और राजनीति से जुड़े तमाम दिग्गज शामिल होंगे.\n2. टाइगर श्रॉफ और दिशा पटानी\nफिल्म बाग़ी-2 में टाइगर श्रॉफ और दिशा पटानी के रोमांस की खूब धूम रही है. इनके प्यार के चर्चे फिल्म के पहले से ही रहे हैं और दोनों के इश्क के चर्चे किसी से नहीं छिपे. फिर वो न्यू ईयर करने दोनों का श्रीलंका जाना हो या फिर न्यूयॉर्क में शॉपिंग करते पाए जाना हो. आपको बता दें कि ये बहुत समय से रिलेशनशिप में हैं और दोनों की शादी की बातें भी बहुत हो रही हैं. हालांकि दोनों ने अपने अफेयर की बात पब्लिकली स्वीकार नहीं की है फिर अनुमान लगाया जा रहा है कि अगले2सालों में दोनों शादी कर सकते है.\nबॉलीवुड के बेहतरीन एक्टर्स में शामिल वरुण धवन का अफेयर नताशा दलाल से कुछ सालों से चल रहा है. इन्हें इनके साथ बहुत बार रेस्टोरेंट में स्पॉट किया गया है और नताशा वरुण से मिलने उनके फिल्मी सेट पर पहुंच जाती हैं. इनकी शादी अगले साल तक होने के आसार हैं और ये बात वरुण ने खुद इंडस्ट्री में बताई है. इन दिनों वरुण अपना करियर बनाने में लगे हुए हैं उनकी फिल्में बैक टू बैक धमाल मचा रही हैं. फिर वो बद्रीनाथ की दुल्हनिया हो, जुड़वा-2 हो या फिर हाल ही में रिलीज सुई-धागा हो. हर फिल्म में वरुण अपनी बेस्ट परफॉर्मेंस दे रहे हैं और लोग उनकी फिल्मों को पसंद भी कर रहे हैं.\n‘टांगों’ से लेकर ‘क्लीवेज’ दिखाने तक ऐसी तस्वीरों पर सेलिब्रिटीज को मिले भद्दे कमेंट्स- देखिये\nदिसम्बर 9, 2017 Shikha Yadav 0\nजनवरी 20, 2019 Shikha Yadav\n16 साल बाद सलमान की हीरोइन को पहचानना हुआ मुश्किल, फिल्म ‘तेरे नाम’ से हुई थी रातोंरात फेमस\nमई 29, 2017 मई 29, 2017 Vishakha 0\nहर हिन्दुस्तानी महिला को एक बार जरुर देखनी चाहिए ये 10 फिल्में, देखिए पूरी लिस्ट\nकमजोर सम्बन्ध होने के बावजूद मिलकर करना चाहते हैं पीएम मोदी और ट्रम्प ये काम, जानें!\nजून 19, 2017 Pradeep Kumar 0\nये है भारत का एकमात्र ऐसा मंदिर, जहां होती है गणेश जी के इंसान स्वरूप की पूजा\nसितम्बर 4, 2019 Ritu Sharma


इस वजह से कभी भी हॉलीवुड में एंट्री नहीं कर सकती करीना, किया खुलासा | NewsTrack Hindi 1\nइस वजह से कभी भी हॉलीवुड में एंट्री नहीं कर सकती करीना, किया खुलासा\nFeb 26 2019 09:28 AM\nबॉलीवुड की बेबो यानी करीना कपूर खान ने बॉलीवुड में तो अब बड़ा नाम कमा लिया है. करीना आए दिन अपनी फ़िल्में या हॉट लुक के कारण चर्चाओं में बनी ही रहती हैं लेकिन इन दिनों वो किसी और वजह से चर्चा में हैं. आपको बता दें हाल ही में एक चैट शो के दौरान करीना ने प्रियंका को दुनिया की सबसे लोकप्रिय हस्तियों में बताया है. इस बारे में उनका कहना है कि वो प्रियंका चोपड़ा जितनी महत्वाकांक्षी नहीं है.\nजानकारी के मुताबिक प्रियंका और करीना हाल ही में स्टार वर्ल्ड के टॉक शो ‘कॉफी विद करण 6’ के फाइनल एपिसोड में पहुंची थी और इस दौरान उन्होंने कई बातों का खुलासा किया. इस शो में करीना ने कई सारे मुद्दों पर बातचीत की जिनमे से एक मुद्दा था बेबो की हॉलीवुड में एंट्री. करीना ने शो में ये साफ़ कर दिया कि वो प्रियंका की तरह हॉलीवुड नहीं जाना चाहती हैं. इस बारे में करीना ने कहा कि, 'मैं नहीं जा सकती, मैंने ये हमेशा कहा है. मैं कहीं न कहीं अपनी जड़ों से गहराई से जुड़ी हूं, मेरा परिवार, मेरा प्यार, सबकुछ तो यहां है और बेशक मेरा बेटा भी.'\nकरीना ने आगे कहा कि, 'मुझे लगता है कि प्रियंका ने शानदार काम किया है. ये प्रियंका का नया निडर संस्करण है, जिसे मैंने देखा है, मैं वास्तव में उन्हें श्रेय दूंगी क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं उनके जितनी महत्वाकांक्षी और दृढ़ निश्चयी हूं.' वही उनके वर्कफ़्रंट की बात करे तो करीना कपूर खान जल्द ही अक्षय कुमार के साथ फिल्म ‘गुड न्यूज’ में नजर आने वाली हैं. कुछ दिन पहले ही इस फिल्म की शूटिंग शुरू हुई है. इस फिल्म में करीना और अक्षय के अलावा कियारा आडवाणी और दिलजीत दोसांझ भी नजर आएंगे.\nअभी इंतज़ार करना होगा 'पति पत्नी और वो' के लिए, रिलीज़ डेट आई सामने\nKAREENA KAPOOR KAREENA KAPOOR HOLLYWOOD PRIYANKA CHOPRA KOFFEE WITH KARAN6KAREENA KAPOOR IN KOFFEE WITH KARAN6KAREENA KAPOOR AND PRIYANKA CHOPRA


किसी को अपने प्यार में डालें (Make Someone Fall in Love with You)\nकैसे किसी को अपने प्यार में डालें (Make Someone Fall in Love with You)\nयह आर्टिकल ५,६६६ बार देखा गया है।\nप्यार करने के योग्य बनना (Being Lovable)\nभावनात्मक बाधाओं के लिए तैयार होना (Preparing For Emotional Hurdles)\nएक रिश्ता तैयार करना (DevelopingaBond)\nउस खास इंसान को प्यार करना (Loving Your Significant Other)\nउन्हें प्यार में रहने देना (Keeping Them In Love)\nरोमांस शुरू करना (BeginningaRomance)\nकभी-कभी हम जिंदगी में ऐसे किसी इंसान से टकरा जाते हैं, जिसे देखकर, हमको समझ आ जाता है: ये प्यार ही है। हालाँकि, अक्सर सामने मौजूद किसी भी इंसान के सर्वश्रेष्ठ गुणों को देख पाना इतना भी आसान नहीं होता। इसलिए, कुछ ऐसी कलाओं के बारे में जानना आपके लिए मददगार होगा, जो किसी को भी आपके प्यार में डालने में भी मदद करेंगी। बस एक बात को समझ लें, यहाँ पर ऐसा कोई तरीका मौजूद नहीं है, जिससे किसी के दिल में आपके लिए प्यार को जगाया जा सके। आप बस सही परिस्थिति को तैयार करने और प्रतीक्षा करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकते।\nअपना अच्छी तरह से ध्यान रखें: किसी को किसी के आकर्षक लगने में, फिजिकल अपीयरेंस (शारीरक आकार) एक बहुत बड़ी भूमिका अदा करता है। X रिसर्च सोर्स आप अपनी हैल्थ का और अपनी खूबसूरती का कितना ध्यान रखते हैं, ये एक ऐसी चीज़ है, जिस पर हर कोई गौर करता है, तो अगर आप भी किसी को लुभाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अच्छा होगा यदि आप इस पर जरा वक्त दें। आप अगर अपनी जरा भी देखभाल नहीं करते होंगे, तो इस तरह से कोई भी आप में अपनी रूचि को कम कर सकता है।\nआपके अच्छे दिखने की पुष्टि करने के लिए, नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करें, साफ-सफाई का ध्यान रखें और साफ-सुथरे, तारीफ के योग्य कपड़े पहना करें।\nलोगों का ध्यान आकर्षित करने से भी ना घबराएँ।\nअपने लिए एक नाम तैयार करें, ऐसा कुछ करें, जो उन्हें आगे तक याद रह जाए और उन्हें दिखा दें कि आपकी प्यारी सी हँसी के अलावा भी आपके पास बहुत कुछ है।\nअपनी सुंदर छवि को उसके सामने दर्शाने की और अपनी पसंद और नापसंद को भी दर्शाने की कोशिश करें। किसी भी चीज़ को करने के लिए उत्साहित होना, बेहद आकर्षक होता है और दूसरे लोग भी इस पर ध्यान देंगे।\nअपनी उपलब्धियों पर गर्व करें और अपनी योग्यताओं को लेकर आश्वस्त रहें। खुद पर विश्वास एक ऐसी चीज़ है, लोग जिसकी प्रशंसा करते हैं, तो आपके द्वारा हासिल की हुई किसी भी उपलब्धि को लेकर बिल्कुल ना शरमाएँ। X रिसर्च सोर्स\nसंवेदनापूर्ण रहें: आप अपने साथ में जिस तरह का बर्ताव होते हुए पाना चाहते हैं, दूसरों के साथ भी वैसे ही बर्ताव रखें। ये सुनने में जरा सा लालच भरा जरुर लग सकता है, लेकिन ये ही सच है। आप अगर लोगों से आपकी परवाह और सम्मान करने की उम्मीद रखते हैं, तो आपको भी दूसरों को बिल्कुल इसी तरह का व्यवहार करना होगा। लोग अक्सर ऐसे लोगों के प्यार में पड़ते हैं, जिनकी पर्सनालिटी बहुत अच्छी होती है, जो सभ्य होते हैं और जो दूसरों के साथ में संवेदना व्यक्त करते हैं। X रिसर्च सोर्स\nआपकी कमियाँ भी दिखाएँ: उसे भी ये समझ आने दें कि आप ने क्या-क्या देखा है। जैसे कि, आप अगर अभी एकदम फिट और एक्टिव हैं, लेकिन पहले आप एक कद्दू की तरह दिखा करते थे, तो लोगों को आप में आए इस बदलाव के बारे में बतलाएं। अपनी पुरानी किसी कमी को किसी के सामने दिखाकर, आप लोगों को अपनी सच्चाई को दिखा पाएँगे और लोग इसकी और भी ज्यादा सराहना करेंगे। X रिसर्च सोर्स\nऐसे बिल्कुल भी एक्टिंग ना करें, कि आपको कुछ परेशानी ही नहीं है: बहुत से लोग, ऐसा ही करते हैं। इस तरह से दिखाना कि आपको तो किसी रिश्ते की कोई परवाह ही नहीं है, ये दूसरों पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं छोड़ेगा और ये आपके किसी भी काम नहीं आएगा।\nभावनात्मक रूप से हमेशा मौजूद रहें: रिश्ते बेहद कठिन होते हैं। किसी को भी अपने प्यार में डालने से पहले, आपके भी एक रिश्ते के लिए तैयार होने की पुष्टि कर लें। आप यदि अपने पिछले रिश्तों पर बहुत ज्यादा अटके हुए हैं, किसी और को डेट करने की इच्छा रखते हैं या फिर बस एक रिश्ते में पड़ने के लिए तैयार नहीं हैं, तो फिर किसी को भी अपने प्यार में उलझाने की कोशिश ना करें। X रिसर्च सोर्स\nखुद से पूछें, क्या यही है वो: आप इस इंसान के बारे में क्या सोचते हैं, उसे ध्यान में रखें। क्या आप उससे प्यार करते हैं? आपको पहले इस इंसान के लिए आपके अंदर उमड़ने वाले प्यार की पुष्टि करना होगी, कहीं ये वैसा प्यार तो नहीं, जो हर एक अच्छे फ्रेंड के बीच में होता है। हालाँकि इस अंतर को जान पाना काफी कठिन होता है। आप अगर अभी उसे प्यार नहीं करते हैं, तो फिर चीज़ों को आराम से बढ़ने दें। अगर ये रिश्ता बनने के ही लिए मिला होगा, तो फिर आप दोनों के बीच में कैसे भी भावनाएँ जाग जाएँगी।\nआपके मकसद के बारे में सोचें: आप क्यों किसी रिश्ते में पड़ना चाहते हैं, इस बारे में सोचें। आप अगर किसी एक रिश्ते के टूटने के कारण, सिर्फ इसलिए किसी और से रिश्ता बनाना चाहते हैं, ताकि आपको अच्छा ,महसूस हो सके, या फिर किसी को जलाने के लिए एक रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो फिर आपको किसी को भी अपने प्यार में डालने का विचार छोड़ देना चाहिए। क्योंकि आखिर में शायद वो आपसे सच में जुड़ जाएँगे और उनके मन में उमड़े ये प्रेम भाव, उन के लिए दर्द का कारण बनेंगे। आप अगर किसी के साथ लंबे समय के लिए रिश्ता बनाना चाहते हैं और चाहते हैं कि इस रिश्ते को दोनों ही तरफ से समर्थन मिले, तो फिर आगे बढ़ सकते हैं। X रिसर्च सोर्स\nअपने लक्ष्य के बारे में विचार करें: इस रिश्ते के लिए आपके लंबे-समय के लक्ष्य को तय करें। अगर आप इसे लंबे समय तक के लिए नहीं देख पा रहे हैं, तो फिरआपके लिए किसी को अपने प्यार में डालने का कोई मतलब नहीं निकलता। अगर देखा जाए, तो ये आप पर और उस दूसरे इंसान पर भावनात्मक ज्यादती या आसान भाषा में कहें, तो इमोशनल अत्याचार ही होगा। आप अगर चाहते हैं, तो किसी के साथ में बस यूँ ही डेट करने में कोई बुराई नहीं है; लेकिन अगर आपको लगता है कि ये ज्यादा समय तक नहीं चल सकेगा, तो फिर इसमें ज्यादा गंभीर होने की जरूरत नहीं है। किसी के साथ डेट करने के लिए जरूरी नहीं है कि आप उससे प्यार ही कर लें।\nइस बात पर भरोसा करें, कि आपके लिए और भी बहुत सारे लोग मौजूद हैं: कभी-कभी हमारे अंदर किसी के लिए कुछ ऐसी भावनाएँ पैदा हो जाती हैं, जो जरूरी नहीं है कि सामने वाला भी हमारे लिए ठीक ऐसा ही महसूस करे। इसमें कोई बुरी बात नहीं है। लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप ऐसा सोच बैठें कि अब आपकी लाइफ में कुछ बचा ही नहीं, या अब आपको और कोई नहीं मिलने वाला। आपको दुनिया में ऐसे ना जाने कितने लोग और मिलने वाले हैं। अगर सामने वाला आपके लिए आपकी ही तरह से नहीं सोचता है, तो आपको समझना होगा कि ये रिश्ता जुड़ने के लिए नहीं बना है और आप दोनों एक-साथ में कभी खुश नहीं रह सकेंगे। आपको भी पता है कि आप अपने लिए किसी और को पा ही लेंगे और फिर बाद में सोचेंगे कि आखिर क्यों आप ने इसके लिए खुद को इतना दर्द पहुँचाया।\nबस इसलिए खुद को ना बदल डालें क्योंकि आप किसी का प्यार पाना चाहते हैं। एक बात को हमेशा ध्यान में रखकर चलें, आप उसे पाने के लिए, जैसा भी बनना चाहते हैं, वो आप का ही एक रूप होना चाहिए, उसे आपसे अलग नहीं होना चाहिए। X रिसर्च सोर्स\nउस इंसान को अच्छी तरह से जान लें: किसी को भी अपने प्यार में डालने के लिए, सबसे पहला कदम, उसके बारे में जानना और उसे बभी आपके बारे में जानने देना है। किसी को अच्छी तरह से जानने में समय लगता है, वो इसलिए क्योंकि इस प्रक्रिया में आपको उससे सही सवाल करना होता है और साथ ही उसके जवाब को सुनने के लिए तैयार भी रहना होता है।\nउनसे पूछें, कि जब वो छोटे बच्चे थे तब वो क्या करना चाहते थे और अब वो क्या करना चाहते हैं। इससे आपको उस इंसान की आशाओं और सपनों के बारे में जानकारी मिल जाएगी, साथ ही आपको उसकी लाइफ में मौजूद उन चीज़ों के बारे में भी जानकारी मिल जाएगी, जिन्हें वो खुद से दूर करने चाहती है।\nउसकी पसंद, नापसंद, रूचि, हॉबी और लक्ष्य के बारे में पूछें।\nउस इंसान के शौक को शेयर करें: आपका वो प्यारा साथी जिन भी चीजों को करना पसंद करता है, आप भी उसमें रूचि दिखाएँ और ऐसी चीज़ों के बारे में उसकी सराहना करें, जो उसे ख़ुशी देती हैं। किसी भी चीज़ में जबरदस्ती में दिलचस्पी ना दिखाएँ, क्योंकि आप जब किसिस चीज़ को बेमन से कर रहे होते हैं, तो आपको देखकर लोगों को सब समझ आ जाता है। उस इंसान की आँखों में देखकर उसकी रूचि के बारे में अनुभव करने की कोशिह्स करें और फिर उसके साथ में आप भी उन्हें करके देखें। इससे उसके साथ में आपका एक तरह का संबंध सा बन जाएगा, जो आपको आगे के लिए मददगार साबित होगा।\nउदाहरण के लिए, अगर वो इंसान किसी ऐसे स्पोर्ट का एक बहुत बड़ा फैन है, जिसके बारे में आपको कुछ ज्यादा (या बिल्कुल भी नहीं) जानकारी नहीं है, तो उससे इसके बारे में पूछें, या फिर उससे कहें कि वो ही आपको इसे खेलना सिखा दे। या अगर वो इंसान किसी तरह की म्यूजिक का शौक़ीन है, उस तरह के म्यूजिक को बहुत सुनें और फिर इन्हीं में से कुछ ऐसे गाने निकाल लें, जो आपको अच्छे लगते हैं।\nउस इंसान को एक नायक की तरह समझें: अब वो जब भी आपके आसपास हों, तो उन्हें ऐसा महसूस कराएँ, कि आप उन्हें एक नायक समझते हैं। उन्हें किसी प्रोजेक्ट (ताकि उन्हें लगे कि वो बहुत स्मार्ट हैं) में आपकी मदद करने दें, उन से कोई व्यक्तिगत सलाह माँगें (ताकि उन्हें लगे कि वो कितने समझदार हैं) और उनसे किसी ऐसे विषय पर मदद या सलाह की माँग करें, जिसमें उन्हें ज्यादा समझ (ताकि वो आपके सामने अपने महारत को दिखा सकें) हो। उनसे पूछें कि किस तरह के कपड़े पहनना चाहिए या फिर किसी और तरह की मदद मांगकर आप उसे ये दिखा सकते हैं, कि वो कितना महत्वपूर्ण और किसी भी काम को करने के काबिल है। X रिसर्च सोर्स\nविश्वास बनाएँ: किसी भी मजबूत और टिकाऊ रिश्ते के लिए, एक-दूसरे पर विश्वास होना सबसे जरूरी होता है। उस पर विश्वास करना सीखें और आपके शब्दों और आपके काम से भी, आपके उस पर विश्वास को दर्शाएँ। साथ ही उसे ये जताना ना भूलें कि आप भी विश्वास किये जाने योग्य हैं। X रिसर्च सोर्स\nअगर वो खास इंसान आपको उसका कोई सीक्रेट बताता है, तो आप भी उसे सीक्रेट ही रखें। अगर आपको कोई ऐसी बात पता चलती है, जिससे उसे शर्म या लज्जा महसूस हो, तो फिर दोबारा कभी भी उसे सामने ना लें और ना ही उसका जिक्र करके, उसे परेशान करें।\nउस खास इंसान के साथ में अपने राज़ भी शेयर करें और उसे अपने किसी ऐसे पहलू के बारे में बताएँ, जो आज तक किसी को पता ना चल पाया हो। उसके सामने जरा बचकाना बनने से भी ना झिझकें और उसे भी आपको सहज महसूस कराने दें।\nआपके इस प्यारे इंसान को, कठिन समय में सहारा दें: किसी भी दो इंसान के बीच में प्यार बनाने के लिए, कठिन समय में एक-दूसरे को सहारा देना काफी जरूरी होता है। ज्यादातर लोग अपनी लाइफ में किसी ऐसे इंसान को पाना चाहते हैं, जो उन्हें सपोर्ट करता हो। आप अगर आपके साथी के लिए सपोर्ट करने वाले इंसान बनेंगे, तो हो सकता है कि उसे आप में अपना प्यारा साथी नजर आने लगे। X विश्वसनीय स्त्रोत HelpGuide स्त्रोत (source) पर जायें\nकभी-कभी आप बस किसी की बातों को सुनकर भी उन्हें सपोर्ट कर सकते हैं और साथ ही उन्हें फिजिकल कम्फर्ट भी दे सकते हैं। लेकिन कभी-कभी आपको इससे कुछ ज्यादा भी करना पड़ सकता है। जैसे कि, अगर आपका वो खास साथी, पढ़ाई में किसी समस्या से जूझ रहा है, तो फिर आपको उसे पढ़ाई में मदद कर देना चाहिए।\nअपने उस खास इंसान का सम्मान करें: किसी भी प्यार भरे रिश्ते में सम्मान सबसे ज्यादा जरूरी होता है। उस इंसान को हमेशा ही अपनी बात कहने का मौका दें, और उसे खुद की राय भी रखने दें, साथ ही जब वो इंसान कुछ बोले, तो उसे ध्यान से सुनें। सामने वाले को सम्मान देकर आप उसके मन में आपके लिए सम्मान तो जगा ही लेंगे, साथ ही उसे आप पर कभी भी अविश्वास का मौका भी नहीं देंगे। दूसरे लोगों के साथ में फ्लर्ट करने में मजा आता है, लेकिन अगर उन्होंने आपको, आने-जाने वाले हर एक इंसान के साथ में फ्लर्ट करते हुए देख लिया, तो फिर वो कभी भी आप से रिश्ता नहीं बनाना चाहेंगे। X रिसर्च सोर्स\nएक अच्छे फ्रेंड बनें: आपको आपके उस खास इंसान को भी उसी तरह का दर्जा देना होगा, जैसा आप आपके किसी फ्रेंड को दिया करते हैं। इसका मतलब कि जरूरत पड़ने पर आपको हमेशा उनके लिए तैयार रहना चहिये और आपके किये गये काम में स्वार्थ नजर नहीं आना चाहिए। बस आपके उस खास इंसान के साथ में सिर्फ इसी वजह से फ्रेंड बनकर रहें, क्योंकि आप उसे खुश देखना चाहते हैं, ना कि आपको उनसे किसी चीज़ की उम्मीद है।\nयाद रखिये, आप दोनों एक अलग इंसान हैं: कोई भी इंसान खुद को किसी तरह के रिश्ते में जकड़ा हुआ नहीं पाना चाहता। यही कारण है कि कुछ लोग कभी भी रिश्ते को लेकर गंभीर नहीं होते। आप अगर सामने वाले को उसकी मर्जी से हर वो काम करने की आज़ादी देंगे, जो उसे पसंद है, तो आप उसे आपके साथ कम्फर्टेबल महसूस कराकर, आप से प्यार करने को भी प्रेरित कर देंगे। आपके उस खास इंसान की आज़ादी का सम्मान करें; उन्हें बदलने की कोशिश न करें और साथ ही उनकी प्राइवेसी में दखल ना दें। उन्हें पूरा हक है कि वो अपने राज़ और चीजों को अपने तक ही रख सकें।\nअपने उस खास इंसान को उसकी असलियल के साथ ही अपनाएँ: आपके उस खास इंसान की खासियत के लिए खुश हो जाएँ और सतह ही उसकी किसी कमी को स्वीकारें। अपने उस खास इंसान को आपके लिए बदलने की कोशिश ना करें। X रिसर्च सोर्स\nउदाहरण के लिए, उस इंसान को उसकी अपनी स्टाइल को या फिर उसकी डाइट को बदलने के लिए दबाव ना डालें। आप अगर इन्हीं बातों को लेकर कोई सलाह देते हैं और वो “ना” कह देते हैं, तो फिर इस बात को दोबारा कभी ना सामने लेकर आएँ।\nउस इंसान के अपने लिए कुछ वक्त की जरूरत और अपनी एक स्पेस का आदर करें: आप दोनों को ही अपने लिए कुछ अकेले वक्त और स्पेस की जरूरत होगी, तो इसलिए जहाँ तक हो सके आपके उस खास इंसान को भी कुछ समय अपने अकेले के लिए दें, ना कि सारा वक्त उसके साथ चिपके रहें। साथ ही उस इंसान की अपनी पर्सनल आज़ादी का भी सम्मान करें, और उसके अपने कमरे को सजाने की कोशिश ना करें या उसके सामान के साथ में कभी भी छेड़-छाड़ ना करें।\nहर हफ्ते आप अकेले या आपके फ्रेंड्स के साथ मिलकर कुछ प्लान करें। जरूरी नहीं है कि आपका ये खास इंसान अपनी जिंदगी का हर एक पल सिर्फ आपके साथ ही बिताए, और न ही आप भी उसे ऐसा करने के लिए दबाव दें, नहीं तो उसे आपके साथ घुटन होने लगेगी।\nउस खास इंसान की कद्र करें: उस इंसान को कभी भी कम ना समझें। अगर कोई आप से प्यार करता है, तो उस प्यार को बरकरार रखने की जिम्मेदारी आपकी होती है। किसी भी इंसान को अपने प्यार में बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप उसे कभी भी, किसी भी काम में किसी से कम ना समझें। उस इंसान को हर दिन ऐसा महसूस कराएँ, कि आप उनकी कद्र करते हैं। X रिसर्च सोर्स\nउदाहरण के लिए, जब भी आपका प्यारा साथी आपके कुछ करे, तो उसे शुक्रिया जरुर कहें। इस “शुक्रिया/धन्यवाद” को सच और खास लगने की पुष्टि करें। उदाहरण के लिए, “शुक्रिया, जो तुमने सारे बर्तन रख दिए और मेरे लिए कॉफ़ी बनाई! तुम्हारे इस काम से मेरी आज की सुबह और भी आसान हो गई! सच में, तुमने जो आज किया, वो मुझे बहुत पसंद आया।”\nएक-साथ में अच्छा समय बिताने की कोशिश करें: बस इसलिए, क्योंकि आप दोनों ही एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और आपका रिश्ता स्थायी नजर आता है, तो इसका मतलब ये नहीं हो जाता कि आप इसके लिए आगे कोशिश करना ही बंद कर दें। डेट्स पर जाना बंद ना करें, एक-दूसरे के लिए फूल लेकर आया करें और इसी तरह की चीज़ें करते रहें। इस तरह से आपके साथी को लगेगा कि आप अभी भी उसकी परवाह करते हैं और अभी भी इस रिश्ते पर ध्यान दे रहे हैं। X रिसर्च सोर्स\nसबसे जरूरी: आपके साथी को हर दिन “मैं तुमसे बहुत प्यार करता/करती हूँ/I love you” जरुर बोला करें।\nचीजों को मजेदार बनाकर रखें: हर बार एक ही सी चीज़ ना करें। नियम के अनुसार हर चीज़ करना अच्छा, आरामदायक और सहज भी होता है, लेकिन कभी-कभी नियम से हटकर भी कुछ करना चाहिए और दोनों को साथ में मिलकर कुछ नया और मजेदार करना चाहिए। इससे आपके साथी को ऐसा लगेगा कि इस रिश्ते में अभी भी करने लायक बहुत चीजें बाकी हैं, और उनकी लाइफ आपके साथ इस रिश्ते में फँसकर नहीं रह गई। ऐसा करके आपको कुछ ऐसे पलों को दोबारा तैयार करने का मौका भी मिलेगा, जिसकी वजह से आप दोनों पहली बार प्यार में पड़े थे। X रिसर्च सोर्स\nकुछ साहसिक काम करें, जैसे कि स्काइडाइविंग या फिर रॉक क्लाइम्बिंग। साथ में डांस क्लास कर लें या फिर पेंटिंग करने लगें।\nसाथ मिलकर कुछ नया सीखें, जैसे कि फर्नीचर को तैयार करना सीखें, जिससे आप दोनों मिलकर अपने घर को भी सजा सकें।\nसाथ में मिलकर कोई गेम खेलें, इससे आप दोनों को एक-साथ मजे करने का मौका तो मिलेगा ही, साथ ही आप दोनों के अंदर की प्रतियोगिता की भावना भी सामने आ जाएगी।\nआपके लिए सही इंसान की तलाश करें: अपने लिए सही इंसान की खोज से आप के प्यार में पड़ने, प्यार करने लायक और प्यार में होने के अवसर बढ़ जाएँगे। आप जिस भी इंसान को चुनते हैं, उसे भी एक गंभीर रिश्ते में होने के लिए तैयार होना चाहिए, रिश्ते में आने वाले भावनात्मक तनावों को झेलने की काबिलियत होना चाहिए और आपके साथ में कम्पेटिबल होना चाहिए। अगर उस इंसान में ये सारी खूबियाँ नहीं मिलती हैं, तो फिर आप उसके साथ रहकर सिर्फ अपना समय ही बर्बाद कर रहे होंगे और साथ ही आप आखिरी में खुद को बस दर्द ही पहुँचाने वाले हैं। X विश्वसनीय स्त्रोत HelpGuide स्त्रोत (source) पर जायें\nआपकी कम्पेटिबिलिटी के बारे में विचार करें: क्या आप भी एक-समान चीज़ों में मजे करते हैं? क्या आप दोनों के ही लाइफ में एक-जैसे लक्ष्य हैं? ज्यादातर लोग जो अच्छे जोड़े कहलाते हैं, वो ज्यादातर मामलों में, जैसे कि किस तरह से किसी मामले को हल करना है या फिर अपनी लाइफ में किस चीज़ को ज्यादा महत्व देना है, ये एक-दूसरे के जैसे ही होते हैं।\nएक डेट सेट करें: डेट की तैयारी में हड़बड़ी ना मचाएँ: ईमानदार और सच्चे रहें। कुछ ऐसी एक्टिविटी करने की कोशिश करें, जिसमें आप दोनों को ही मजा आएगा और उसे बड़ी ईमानदारी के साथ समझाएँ कि आखिर क्यों आप उसकी लाइफ में आना चाहते हैं। इस तरह से किसी भी परिस्थिति को संभालने से आपके आत्म-विश्वास का प्रदर्शन होगा, जो कि एक प्रशंसनीय क्वालिटी है। X रिसर्च सोर्स\nउस खास इंसान से कुछ ऐसा बोलें कि "तुमको पता है कि मैं इस हफ्ते जू घूमने जाने वाला/वाली हूँ और अगर तुम भी मेरे साथ मेरी डेट बनकर चलोगे, तो मुझे बहुत अच्छा लगेगा।"\nएक अच्छी डेट बनें: आपकी इस पहली डेट के साथ ही, आप भी यही चाहते होंगे, कि आप एक ऐसे इंसान बन जाएँ, जिसके साथ में लोगों को रहना अच्छा लगता हो। बल्कि डेट पर जाने से पहले भी आपको उनके साथ ऐसे ही समय बिताना होगा, ताकि उसे लगने लगे कि आप कितने मजेदार इंसान हैं।\nआप दोनों को जिस काम को करके मजा आए, उसे ही अपनी डेट के लिए चुनें। आप अगर एक-दूसरे को इतने अच्छे से नहीं जानते, तो फिर किसी ऐसी चीज़ को चुनें, जिससे आपको डेट तो मिलेगी ही, साथ ही आपको बात करने के लिए भी कुछ मिल जाएगा: जैसे कि एक मूवी। अगर आप दोनों एक-दूसरे को इतने अच्छे से नहीं जानते हैं, तो फिर किसी ऐसी एक्टिविटी को चुनें, जो आप दोनों के लिए ही नई हो। इस तरह से आप-दोनों के बीच में आशा की एक नई किरण जागेगी।\nएक रोमांचक डेट, जैसे कि कोई एक्शन मूवी या अम्यूज़्मेंट (amusement) पार्क जाएँ। इस तरह की एक्टिविटी से, दो लोगों के बीच में आकर्षण की भावना को बढ़ते हुए पाया गया है। X रिसर्च सोर्स\nवो जो कुछ भी कहते हैं, उन पर ध्यान दें और इन्हें लिखकर रख लें। ऐसी किसी चीज़ से उन्हें सरप्राइज करें, जिसके लिए वो काफी समय से इंतजार कर रहे हैं, और इससे उनका दिल रो पिघलेगा ही और उन्हें समझ आएगा कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं।\nआप पर किसी की दिलचस्पी को सफलतापूर्वक जगा लेने से आप एक बेहतर इंसान नहीं बन जाते और ध्यान रखें कि आप उन्हें, लोगों के सामने सिर्फ अपना स्टेट्स बढ़ाने के लिए नहीं पाना चाह रहे हैं।\nउनके शौक में रूचि दिखाने लगें। ऐसे किसी काम में अपनी रूचि दिखाना, जिसे करके उन्हें मजा आता है, फिर भले ही आपको मन से उसमें मजा ना भी आ रहा हो, या आपको उनकी बातों की जरा भी परवाह ना हो, इससे आप उनकी नजरों में, आत्म-विश्वासी, एक फ्रेंड और यहाँ तक कि उसके होने वाले लवर की तरह दिखाई देने लगेंगे।\nअगर कोई आपकी भावनाओं को ठुकरा देता है, तो जबरदस्ती उसके पीछा ना पड़ जाएँ। ऐसा कोई इंसान, जिसे आप से प्यार करने के लिए, आपको बहुत ज्यादा कोशिश करनी पड़े, वो आपके द्वारा की जाने वाली इतनी कोशिश के लायक नहीं हैं और शायद वो आपको कभी पसंद ना करे। किसी रिश्ते को पाने के लिए जबरदस्ती करना, आपको एक चिपकू इंसान बना देगा और लोग आप से दूर भागने लगेंगे।\nआप किसी को प्यार जैसी किसी लाइफ को बदलने वाली चीज़ को करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते और ये रातोंरात होने वाली चीज़ नहीं है। प्यार को जब होना होता है, तो वो बिना सोचे-समझे और बिना उपेक्षा किये होता है। आप अगर किसी को आप से प्यार करने के लिए मजबूर करते हैं, तो आपको इसका उल्टा ही रिजल्ट मिलेगा।\nजरूरी नहीं है, कि इस गाइड के द्वारा आप किसी को आपके प्यार में डाल ही पायें। आप अगर ऊपर दी गई सभी सलाहों को पालन करते हैं और वो अब भी आप से प्यार नहीं करेंगे, तो वो शायद आपको प्यार करने के काबिल नहीं हैं (या फिर वो पहले से ही और किसी के साथ हैं) और फिर आप दोनों ही जोड़ी बनाने के लायक नहीं हैं। कुछ लोग ज्यादा कम्पेटिबल नहीं होते, फिर भले ही कोई उनके बारे में कितना ही गंभीरता से क्यों ना सोचता हो। ये सुनने में तो अच्छा नहीं लगेगा, लेकिन आप किसी के लिए जैसी भावना रखते हैं और वो आपके लिए ठीक ऐसी ही भावना न रखे, तो आखिर में परेशान होकर, एक दिन आप खुद ही इस रिश्ते को तोड़ देंगे।\nऐसा कभी ना सोचें कि आप फेरोमोन (pheromone), केमिकल स्प्रे या किसी तरह के फ़ूड की मदद से किसी को आपके प्यार में डाल सकते हैं। हालाँकि इस बात का साइंटिफिक प्रूफ है, कि इस तरह की चीज़ें हमारे दिमाग के उन हिस्सों को प्रभावित करते हैं, जो इस तरह की भावनाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं, लेकिन फिर भी इस तरह के केमिकल किसी को आप से प्यार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। यहाँ पर ऐसी कोई “जड़ी-बूटी (love potion)” मौजूद नहीं है, जिससे किसी के प्यार को पाया जा सके।\nयह आर्टिकल लिखा गया सहयोगी लेखक द्वारा Christina Jay, NLP. क्रिस्टीना जे टोरंटो, ओंटेरियो, कनाडा में स्थित एक मैचमेकर और सर्टिफाइड लाइफ कोच है। क्रिस्टीना Preferred Match (preferredmatch.ca) की संस्थापक हैं, उनकी मैचमेकिंग सर्विस सफल और कुलीन व्यक्तियों के लिए साथी ढूंढती है। उनके पास 10 साल से अधिक का कोचिंग एक्सपीरियंस है, उन्होंने NLP कनाडा ट्रेनिंग से अपना NLP (Neuro-linguistic Programming) सर्टिफिकेशन प्राप्त किया है, और ब्रॉक यूनिवर्सिटी से बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में BA किया है। यह आर्टिकल ५,६६६ बार देखा गया है।\nसभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो ५,६६६ बार पढ़ा गया है।


Aam Aadmi Party Archives - Page2of2- NewsLoose.com\nअरविंद केजरीवाल ने नरेंद्र मोदी सरकार पर अपनी और अपने विधायकों की हत्या की साजिश रचने का आरोप लगाकर सनसनी फैला दी है। लेकिन उनके आरोप के पीछे एक सोची-समझी...\nकेजरीवाल को फिर डरा रहा है संतोष कोली का ‘भूत’!\nआम आदमी पार्टी की नेता और अरविंद केजरीवाल की साथी रहीं संतोष कोली की मौत का केस फिर से खुल सकता है। इस मामले में खुद अरविंद केजरीवाल शक के दायरे में हैं।...\nयह सवाल बीते करीब महीने भर से गोवा की मीडिया में उठ रहा है। पिछले रविवार को पणजी में अरविंद केजरीवाल की रैली के पहले और बाद में जिस तरह की मीडिया कवरेज लोकल...\nअगस्ता वेस्टलैंड घोटाले में सोनिया गांधी के बजाय आम आदमी पार्टी पीएम नरेंद्र मोदी पर क्यों टारगेट कर रही है? यह सवाल लोगों के मन में आ रहा है। दिल्ली में आज आम...


Shweta Tiwari Shared The Latest Photoshoot - श्वेता तिवारी ने शेयर किया लेटेस्ट फोटोशूट, बेहद ग्लैमरस दिखीं ऐक्ट्रेस..Photos वायरल\nहोमटेलीविजनश्वेता तिवारी ने शेयर किया लेटेस्ट फोटोशूट, बेहद ग्लैमरस दिखीं ऐक्ट्रेस..Photos वायरल\nश्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपने लेटेस्ट फोटोशूट की फोटो शेयर की हैं, जो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही हैं.\nWritten by प्रणीता सुतार, Updated: 8 अक्टूबर, 2021 8:05 AM\nश्वेता तिवारी की लेटेस्ट फोटो\nटीवी सीरियल 'कसौटी जिंदगी की' (kasauti zindagi ki) से अपने करियर की शुरुआत करने वाली अभिनेत्री श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) फैन्स के बीच काफी फेमस हैं. श्वेता को फैन्स उनके स्टाइल और लुक्स के लिए काफी पसंद करते हैं. सोशल मीडिया पर श्वेता के जबरदस्त चर्चें रहते हैं. इसी के साथ वो आए दिन अपनी फोटो और वीडियो भी फैन्स के साथ शेयर करती रहती हैं. इसी बीच उन्होंने अपने लेटेस्ट फोटोशूट की फोटो इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट की है. ये फोटो पोस्ट करते ही इंटरनेट पर जमकर वायरल होने लगी हैं.\nश्वेता ने इस पोस्ट के साथ कैप्शन में लिखा है 'आप वास्तविक होने के लिए पैदा हुए थे, परिपूर्ण होने के लिए नहीं! क्या कहते हो…' श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) द्वारा शेयर की गई इन फोटो पर फैन्स खूब प्यार बरसा रहे हैं. उनके एक फैन ने उनकी तारीफ में लिखा है 'Super beautiful and mesmerizing', तो दूसरे फैन ने लिखा है 'But u r perfect'.\nश्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) को आखिरी बार सोनी टीवी के शो 'मेरे डैड की दुल्हन' में देखा गया था. वहीं श्वेता ने अपने करियर की शुरुआत टीवी के फेमस सीरियल 'कसौटी जिंदगी की' से की थी, जिसके जरिए उन्हें खूब लोकप्रियता हासिल हुई. इसके बाद से ही उन्हें टेलीविजन की दुनिया में प्रेरणा के नाम से जाना जाता है. श्वेता तिवारी 'बिग बॉस 4' की विजेता भी रह चुकी हैं. वहीं हालही में उन्हें 'खतरों के खिलाड़ी 11' में देखा गया था.\nshweta tiwariShweta Tiwari Dance Videoshweta tiwari photosshweta tiwari photoshootshweta tiwari instagram


कश्मीरी शिक्षकों को स्थाई करेगी दिल्ली सरकार, कैबिनेट ने लगाई मुहर – सिटी ध्वनि\nकश्मीरी शिक्षकों को स्थाई करेगी दिल्ली सरकार, कैबिनेट ने लगाई मुहर\nदिल्ली सरकार ने बुधवार को कैबिनेट बैठक के दौरान5फैसले लिए हैं. दिल्ली सचिवालय में प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान उप मुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया ने बताया कि कश्मीरी शिक्षकों की नियुक्तियों के अलावा, सस्ती बिजली और मानसून सत्र को लेकर कैबिनेट ने चर्चा की और कई अहम फैसलों पर मुहर लगाई है.\n1. कश्मीरी शिक्षकों को नियमित करने के लिए विशेष छूट देने की मंजूरी दी गई है. दिल्ली सरकार की तरफ से कश्मीरी शिक्षकों को उम्र और सीटीई में विशेष छूट दी जाएगी. दिल्ली में कुल कश्मीरी प्रवासी पीजीटी/टीजीटी/लाइब्रेरियन/ संगीत शिक्षक की मौजूदा संख्या 170 है. सरकार के मुताबिक नए नियम के बाद सरकार का सालाना खर्चा 13 करोड़ रुपए हो जाएगा.\n2. लिवर और पित्त विज्ञान संस्थान (आईएलबीएस) में विस्तर कर इनकी संख्या 155 से बढ़ाकर 550 करने के स्वास्थ्य विभाग के प्रस्ताव को मंजूरी दी गयी है. इस प्रोजेक्ट की लागत 389 करोड़ से बढ़कर 497.72 करोड़ हो जाएगी. इसके अलावा, संस्थानों में सुपर स्पेशलिटी, शिक्षण और प्रशिक्षण सुविधा और अर्ध-स्वचालित पार्किंग और आपातकालीन सुविधाओं जैसे हेलीपैड बनाने को लेकर काम किया जा रहा है.\n3. साल 2017-18 के लिए हर महीने 400 यूनिट तक घरेलू बिजली उपभोक्ताओं को मौजूदा सब्सिडी को दोबारा मंजूरी दी गयी है. सब्सिडी की कुल राशि 1,720 करोड़ रुपये होगी. 201-400 यूनिट के स्लैब में उपभोक्ताओं के लिए सब्सिडी 2.9 रूपये प्रति यूनिट और 0-200 इकाइयों की स्लैब में उपभोक्ताओं के लिए2रुपए प्रति यूनिट जारी रहेगी.\n4. दिल्ली सरकार ने आत्महत्या करने वाले भूतपूर्व सैनिक राम किशन ग्रेवाल को एक करोड़ रुपये मुआवजा देने का ऐलान किया था जिसकी फ़ाइल एलजी की अनुमित के लिए भेजी गयी थी. एलजी दफ़्तर की तरफ से फ़ाइल वापस लौटा दी गयी थी जिसे दोबारा दिल्ली कैबिनेट ने एलजी को अनुमति के लिए भेजा है.\n5. साथ ही दिल्ली कैबिनेट ने 8 से 11 अगस्त तक दिल्ली विधानसभा के मानसून सत्र को मंजूरी दी है.\nPrevious Post विराट ने अनुष्का के साथ शेयर की ये फोटो, लिखा- बहुत जरूरी था ये…\nNext Post US एक्सपर्ट का दावा: पूरे चीन को निशाना बनाने वाली परमाणु मिसाइल बना रहा भारत


WORLD AUTISM DAY: पटना में जागरूकता रैली का आयोजन, समाज कल्याण मंत्री हुए शामिल\n02-Apr-2021 09:31 AM\nPATNA: विश्व ऑटिज्म दिवस के अवसर पर आज पटना में जागरूकता रैली का आयोजन किया गया. दिव्यांगजन सशक्तिकरण निदेशालय एवं सक्षम समाज कल्याण विभाग ने इस रैली का आयोजन किया. इसमें समाज कल्याण मंत्री मदन साहनी भी शामिल हुए.\nइस जागरूकता रैली का आयोजन राजभवन से किया गया जिसमें समाज कल्याण मंत्री मदन साहनी समेत समाज कल्याण विभाग के अधिकारी एवं कर्मचारियों ने हिस्सा लिया. इस मौके पर समाज कल्याण विभाग के मंत्री मदन साहनी ने कहा ऑटिज्म से ग्रसित बच्चों के सहायता के लिए विभाग कई तरह की योजनाओं को लेकर कार्य कर रहा है. साथ ही लोगों में जागरूकता को लेकर यह रैली आयोजित की गई है, ताकि और ऑटिज्म से ग्रसित बच्चों का इलाज सही समय पर कराया जाए. सही समय पर इलाज करने और बच्चों का मनोबल सही रखने से बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है.\nबता दें कि ऑटिज्म एक मानसिक बीमारी है. इसमें बच्चा अपनी ही धुन में रहता और जीता है. एक प्रकार से दिमाग के विकास के दौरान होने वाला विकार है. डॉक्टर्स के मुताबिक, बच्चे में ऑटिज़्म के लक्षण तीन साल की उम्र में ही नजर आने लगते हैं. ऐसे बच्चों का विकास सामान्य बच्चों की मुताबिक काफी अलग होता है. इससे बच्चे का सामाजिक व्यवहार प्रभावित होता है. ऑटिज़्म के शिकार बच्चे एक ही काम को बार-बार दोहराते हैं. कई बच्चों में एक डर सा दिखाई देता है तो कुछ बच्चे जल्दी से प्रतिक्रिया नहीं देते. ऐसे बच्चों का खास ख्याल रखा जाने की जरूरत होती है. इन्हें बाकी बच्चों की तुलना में ज्यादा वक्त, देखभाल, प्यार और तीमारदारी की जरूरत पड़ती है. कई बार सही इलाज और देखभाल से बच्चे जल्दी दुरूस्त हो जाते हैं.\nविश्व ऑटिज्म दिवस\nमंत्री मदन साहनी


मानक हिन्दी का स्वरूप - भोलानाथ तिवारी Manak Hindi ka Swaroop - Hindi book by - Bholanath Tiwari\nभाषा एवं साहित्य >> मानक हिन्दी का स्वरूप\nमानक हिन्दी का स्वरूप\nमुखपृष्ठ\t: सजिल्द\t पुस्तक क्रमांक\t: 2615\n218 पाठक हैं\nइसमें हिन्दी भाषा के मानक स्वरूप पर अपेक्षित विस्तार से प्रकाश डाला गया है.....\nहिन्दी एक समर्थ भाषा है। उसका साहित्य भी सम्पन्न है, अब तो वह और भी सम्पन्न होता जा रहा है, किन्तु अभी तक हिन्दी भाषा का मानक स्वरूप स्थिर नहीं हो पाया है। यही कारण है कि उच्चारण, वर्तनी, लेखन, रूपरचना, वाक्यगठन, और अर्थ आदि सभी क्षेत्रों में पत्र-पत्रिकाओं, पुस्तकों, भाषणों एवं बातचीत में अनामक प्रयोग प्रायः मिलते हैं। इसी समस्या पर व्यापक रूप से विचार करने के उद्देश्य से यह पुस्तक लिखी गई है।\nप्रारम्भ में मानक भाषा और उसके प्रकारों को लिया गया है, ताकि मानक हिन्दी को ठीक परिप्रेक्ष्य में समझा जा सके। किसी भाषा की मानकता-अमानकता काफी कुछ उसकी बोलियों से जुड़ी होती हैं, अतः हिन्दी के क्षेत्र और उसकी बोलियों को लेना पड़ा है। फिर हिन्दी के मानकीकरण का इतिहास देते हुए हिन्दी में नागरी लिपि और अंकों, हिन्दी के संख्यावाचक शब्दों, हिन्दी उच्चारण, हिन्दी संज्ञा, सर्वनाम, विशेषण, क्रिया तथा क्रिया विशेषण के रूपों, हिन्दी वाक्य रचना, हिन्दी में प्रयुक्त शब्दों और उनके अर्थ, हिन्दी की प्रयुक्तियों तथा शैलियों आदि पर मानकता की दृष्टि से विचार किया गया है। अंत में परिशिष्ट मानक-अमानक प्रयोगों के कुछ उदाहरण हैं।\nइस प्रकार प्रस्तुत पुस्तक में हिन्दी भाषा के मानक स्वरूप पर अवेक्षित विस्तार से प्रकाश डाला गया है। यह पुस्तक हिन्दी भाषा और भाषा-विज्ञान में रुचि रखने वाले लेखकों, संपादकों, पाठकों और विद्यार्थियों आदि सभी वर्ग के लोगों के लिए पठनीय एवं संग्रहणीय है।\nसमय-समय पर ‘मानक भाषा’, ‘मानक हिंदी’ और ‘मानक हिंदी का स्वरूप’— जैसे विषयों पर सोचने, लिखने तथा देश-विदेश में बोलने का अवसर मिलता रहा है। प्रस्तुत पुस्तक उन्हीं सबका समेकित रूप है। वस्तुतः मानक रूप प्राप्त करने के लिए प्रयत्नशील किसी भी भाषा के मानक के रूप पर अंतिम रूप से कुछ कहना कठिन होता है। पिछले वर्ष मेरी एक पुस्तक प्रकाशित हुई थी—हिंदी उच्चारण कोश उसे तैयार करते समय भी यह बात बार-बार मुझे परेशन करती रही। यों इस कठिनाई के बावजूद इस तरह के प्रयास करते रहने से ही ऐसी समस्याओं का समाधान संभव होता है, इसलिए प्रयास होते रहने चाहिए। हाँ यह अवश्य है कि इन प्रयासों में प्रायः ऐसे अनेक स्थान मिल जाते हैं जिन्हें लेकर मतभेद की गुंजाइश होती है। मेरा प्रयास प्रायः यह रहा है कि ऐसे उच्चारण और प्रयोग आदि ही मानक माने जाएँ जो परम्परा-समर्थित तो हों ही, सुशिक्षित मातृभाषियों को भी मान्य हो।\nविश्वास है यह पुस्तक मानक हिंदी और उसके स्वरूप को समझने-समझाने में सहायक सिद्ध होगी।\nपुस्तक की छपाई के समय पूरी जिम्मेदारी भाई एम. एस. राणा पर छोड़ कर मुझे अमेरिका जाना पड़ा। उन्होंने इसकी पांडुलिपि भी आद्यंत देखी और प्रूफ़-संशोधन का दायित्व बख़ूबी निभाया। इस सहयोग के लिए मैं उनका हृदय से आभारी हूँ। वस्तुतः श्री राणा का हिंदीभाषा पर अच्छा अधिकार है जिसका मैंने लाभ उठाया है।\nशब्द अपने वर्तमान अर्थ में संस्कृत में नहीं आया है। हाँ, उसमें शब्द लगभग इस अर्थ में अवश्य है। ‘मान’ का संस्कृत में अर्थ ‘माप’, ‘मापदण्ड’, ‘मानदण्ड’ या पैमाना आदि है। ‘मान’ में स्वार्थे प्रत्यय ‘क’ के योग से अंग्रेजी ‘स्टैंडर्ड’ के प्रतिशब्द के रुप में ‘मानक’ शब्द बनाया गया है, किन्तु यह निर्माण हिंदी में 1945 के आसपास हुआ।\n‘मानक भाषा’ को लोगों ने तरह-तरह से स्पष्ट करने का यत्न किया है। रॉबिन्स (1966) के अनुसार सामाजिक दृष्टि से महत्त्वपूर्ण लोगों की बोली को मानक भाषा का नाम दिया जाता है। स्टिवर्ट (1968) ने प्रकृति, आंतरिक व्यवस्था तथा सामाजिक प्रयोग आदि के आधार पर भाषा के विभिन्न प्रकारों में अंतर दिखाने के लिए चार आधार माने हैं।\n(1) ऐतिहासिकता (History)—\n(2) मानकीकरण (Standardization)—\n(3) जीवंतता ( Vitality)—\n(4) स्वायत्तता (Autonomy)—\nमेरे अपने विचार में मानकता में निम्नांकित बातें आती हैं—\n‘मानक भाषा’ किसी भाषा के उस रूप को कहते हैं जो उस भाषा के पूरे क्षेत्र में शुद्ध माना जाता है तथा जिसे उस प्रदेश का शिक्षित और शिष्ट समाज अपनी भाषा का आदर्श रूप मानता है और प्रायः सभी औपचारिक परिस्थितियों में, लेखन में, प्रशासन और शिक्षा, के माध्यम के रुप में यथासाध्य उसी का प्रयोग करने का प्रयत्न करता है।


धोनी को टीआरडीडब्ल्यू में शामिल करने के लिए वेंगसरकर ने बीसीसीआई का नियम तोड़ा था - Disha News India\nDisha News Desk April 8, 2020- 8:14 PM\nमुंबई. भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान और चयनसमिति के अध्यक्ष रह चुके दिलीप वेंगसरकर ने महेंद्र सिंह धोनी के लिए भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड के टैलेंट रिसोर्स डेवलपमेंट विंग (टीआरडीडब्ल्यू) का नियम तोड़ा था. चयन समिति का अध्यक्ष बनने से पहले वेंगसरकर टीआरडीडब्ल्यू से जुड़े हुए थे.\nटीआरडीडब्ल्यू में धोनी जब शामिल हुए तब उनकी उम्र 21 वर्ष की थी, जबकि इसके लिए खिलाडिय़ों की उम्र सीमा 19 वर्ष थी. धोनी के लिए वेंगसरकर ने उम्र सीमा का नियम तोड़ा था, लेकिन उसके पीछे एक मजेदार किस्सा है.\nवेंगसरकर के कार्यकाल में ही महेंद्र सिंह धोनी कप्तान बने थे और उसी दौरान टीम में विराट कोहली की एंट्री हुई थी. वेंगसरकर ने कम उम्र में ही विराट कोहली की प्रतिभा को पहचाना था. इसके अलावा धोनी के टीम इंडिया में एंट्री का भी काफी श्रेय वेंगसरकर को ही जाता है.\nधोनी को टीआरडीडब्ल्यू में शामिल करने के पीछे की कहानी\nउन्होंने बताया कि महेन्द्र सिंह धोनी को 21 साल की उम्र में टीआरडीडब्ल्यू योजना में शामिल किया गया था, जबकि इसके लिए 19 साल की उम्र निर्धारित थी. वेंगसरकर ने बताया कि इसके पीछे काफी दिलचस्प कहानी है. उन्होंने कहा बंगाल के पूर्व कप्तान प्रकाश पोद्दार के कहने पर धोनी को इसमें शामिल किया गया था. पोद्दार जमशेदपुर में एक अंडर-19 मैच देखने गए थे.\nउस समय बगल के कीनन स्टेडियम में बिहार की टीम वनडे मैच खेल रही थी और गेंद बार-बार स्टेडियम के बाहर आ रही थी. इसके बाद पोद्दार ने उत्सुकता हुई की इतनी दूर गेंद को कौन मार रहा है. जब उन्होंने पता किया तो धोनी के बारे में पता चला.\nवेंगसरकर ने कहा, ‘पोद्दार के कहने पर 21 साल की उम्र में धोनी को टीआरडीडब्ल्यू कार्यक्रम का हिस्सा बनाया गया.’ उन्होंने बताया कि टीआरडीडब्ल्यू को पूर्व अध्यक्ष जगमोहन डालमिया ने शुरू किया था. डालमिया के चुनाव हारने के बाद हालांकि इसे बंद कर दिया गया. उन्होंने राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी (एनसीए) की मौजूदा स्थिति पर निराशा जताते हुए कहा कि यह प्रतिभा निखारने के बजाय खिलाडियों का रिहैब्लिटेशन का केन्द्र बनता जा रहा है.\nPrevious ब्राजील के राष्ट्रपति ने कहा- हनुमान की तरह संजीवनी देने के लिए भारत का शुक्रिया\nNext पीएम मोदी के दो ट्विट से मची हलचल, कहा- यह मुझे विवादों में घसीटने की खुराफात है


जसप्रीत बुमराह के बचाव में उतरे आशीष नेहरा, जानिए क्या कुछ कहा · Indias News\nadmin 13 Feb 2020 9:54 AM\t55 Views\nनई दिल्ली:टीम इंडिया के पूर्व तेज गेंदबाज आशीष नेहरा का मानना है कि भारतीय क्रिकेट टीम तेज गेंदबाजी आक्रमण को लेकर जसप्रीत बुमराह पर जरूरत से ज्यादा निर्भर हो चुकी है. नेहरा का मानना है कि हर मैच में बुमराह से जबर्दस्त प्रदर्शन की उम्मीद करने की आदत को छोड़ना चाहिए. पिछले साल सितंबर में स्ट्रेस फ्रैक्चर के बाद बुमराह क्रिकेट मैदान से दूर हो गए थे. इस साल उन्होंने जनवरी में श्रीलंका के खिलाफ टी20 सीरीज के साथ इंटरनेशनल क्रिकेट में वापसी की. इस वापसी के बाद से बुमराह पहले जैसी लय में नजर नहीं आए हैं. बुमराह ने टी20 इंटरनेशनल और वनडे इंटरनेशनल मिलाकर कुल 14 मैच खेले हैं, जिसमें वो महज9विकेट ले सके हैं.\nवनडे इंटरनेशनल में उनकी फॉर्म ज्यादा बड़ी चिंता है. पिछले छह वनडे इंटरनेशनल मैचों में बुमराह महज एक विकेट ले पाए हैं. न्यूजीलैंड के खिलाफ हाल में तीन मैचों की वनडे सीरीज में वो एक भी विकेट नहीं ले सके. नेहरा खुद भी अपने करियर में चोटों से जूझते रहे हैं. उन्होंने कहा कि तेज गेंदबाज के लिए इंजरी से वापसी करने के बाद वापस लय में आना आसान नहीं होता है. टाइम्स ऑफ इंडिया ने नेहरा के हवाले से लिखा, ‘आप बुमराह से हर सीरीज में अच्छे प्रदर्शन की उम्मीद नहीं कर सकते हैं. यह याद रखना होगा कि वो चोट से वापसी कर रहे हैं. किसी के लिए भी हमेशा अपना बेस्ट देना मुमकिन नहीं होता है. विराट कोहली भी कुछ सीरीज में फेल होते हैं.’\n‘डेथ ओवर में लेंथ बॉल फेंकना क्राइम नहीं’\nनेहरा ने कहा, ‘डेथ ओवर में लेंथ बॉल फेंकना कोई क्राइम नहीं है. लगातार यॉर्कर गेंद फेंकना आसान नहीं होता है. अगर आपकी गेंदबाजी में तेजी है तो आप अपनी लेंथ और गति में मिश्रण से बल्लेबाज को छका सकते हैं.’ बे ओवल में खेले गए टी20 इंटरनेशनल मैच में न्यूजीलैंड के खिलाफ बुमराह ने 12 रन देकर तीन विकेट लिए थे. नेहरा ने कहा, ‘प्लेइंग इलेवन को लेकर टीम मैनेजमेंट बेहतर काम कर सकता है. बुमराह और शमी के अलावा बाकी तेज गेंदबाजों को अपना रोल समझ में आना चाहिए. सभी को बुमराह और शमी की आदत हो गई है. बुमराह के ऊपर बहुत ज्यादा दबाव है.’\n‘टेस्ट क्रिकेट में सैनी को देना चाहिए मौका’\nटेस्ट क्रिकेट को लेकर नेहरा ने कहा कि इस फॉरमैट में मोहम्मद शमी बेस्ट तेज गेंदबाज हैं. इसके अलावा नेहरा का मानना है कि नवदीप सैनी को टेस्ट क्रिकेट में खेलने का मौका मिलना चाहिए. सैनी भारत के लिए 15 लिमिटेड ओवर मैच खेल चुके हैं और इस दौरान वो 18 विकेट ले चुके हैं. सैनी ने अपनी तेजी से काफी प्रभावित किया है. नेहरा का मानना है कि यह सही समय होगा सैनी को टेस्ट कैप देने का. उन्होंने कहा, ‘शमी इस समय टेस्ट क्रिकेट में भारत के बेस्ट गेंदबाज हैं. वो अपनी गेंदबाजी को लेकर कंडीशन और पिच पर निर्भर नहीं रहते हैं. मौजूदा समय में सैनी टेस्ट क्रिकेट के लिए उमेश यादव से बेहतर तैयार तेज गेंदबाज हैं.’\nPrevious रामदास अठावले की भाजपा को नसीहत, PM मोदी के बजाय स्थानीय मुददों पर लड़े चुनाव\nNext इराक में बर्फबारी : 100 साल में दूसरी बार, 48 घंटे में4इंच बर्फ


haridwar stampede killed 20 people - हरिद्वार भगदड़ में 20 की मौत, 40 घायल - HindiLok.com\nहरिद्वार भगदड़ में 20 की मौत, 40 घायल\nहरिद्वार (उत्तराखण्ड)। हरिद्वार में आयोजित गायत्री महायज्ञ में मंगलवार पूर्वाह्न् भगदड़ मचने से कम से कम 20 लोगों की मौत हो गई, जबकि 40 से अधिक घायल हो गए। मरने वालों में 14 महिलाएं और दो पुरुष हैं। मृतकों के परिजनों के लिए पांच-पांच लाख रुपये की वित्तीय सहायता राशि की घोषणा की गई है।\nहिंदू धर्म के सबसे प्राचीन मंत्र को प्रचारित करने के उद्देश्य से करीब चार लाख श्रद्धालु उपस्थित हुए थे। पांच दिनों तक चलने वाले इस गायत्री महायज्ञ की शुरुआत रविवार को हुई लेकिन आस्था का यह स्थल त्रासदी के मंजर में बदल गया।\nप्रत्यक्षदर्शियों ने बताया कि त्रासदी उस समय हुई जब एक बुजुर्ग महिला यज्ञ एवं धार्मिक अनुष्ठानों के लिए बंद किए गए क्षेत्र के करीब से गुजरते वक्त फिसल गई और उसके बाद सभी एक-दूसरे पर गिरते चले गए। वहां 1,551 यज्ञ हो रहे थे।\nगायत्री परिवार के एक कार्यकर्ता ने हरिद्वार में आईएएनएस को बताया, "महिला के गिरते ही वहां भगदड़ मच गई। भीड़ आगे बढ़ने के लिए धक्का देना जारी रखा और देखते ही देखते लोग एक-दूसरे पर गिरने लगे।"\nकार्यकर्ता ने बताया कि भगदड़ में 14 महिलाएं और दो पुरुषों की तुरंत मौत हो गई जबकि घायल चार अन्य लोगों ने शाम के समय दम तोड़ दिया। करीब 40 लोगों को विभिन्न तरह की चोटें आई हैं। मरने वाले ज्यादातर बुजुर्ग हैं जिनकी दम घुटने से मौत हुई।\nरविवार से शुरू हुए पांच दिवसीय महायज्ञ का यह तीसरा दिन था। इसे गुरुवार को समाप्त होना था, लेकिन हादसे की वजह से गायत्री परिवार ने अब इसे बुधवार को ही समाप्त करने की बात कही है। मंगलवार को यहां करीब चार लाख श्रद्धालुओं के होने का अनुमान जताया गया है। पांच दिन चलने वाले इस महायज्ञ में दुनियाभर से 50 लाख श्रद्धालुओं के पहुंचने की उम्मीद थी।\nहादसे के बाद घायलों को एम्बुलेंस से उपचार के लिए ले जाया गया। भगदड़ के बाद लोग सहमे हुए थे।\nस्थानीय अधिकारियों का कहना है कि आयोजकों ने उन्हें इस बात की जानकारी नहीं दी कि महायज्ञ में लाखों श्रद्धालु हरिद्वार पहुंचने वाले हैं। लेकिन गायत्री परिवार ने इससे इंकार किया। एक कार्यकर्ता ने कहा, "यह सही नहीं है। उत्तराखण्ड के एक वरिष्ठ मंत्री, राज्य के पूर्व मुख्यमंत्री तथा केंद्र के एक मंत्री भी उद्घाटन समारोह में माजूद थे और उन्हें मालूम था कि हम कितना बड़ा आयोजन कर रहे हैं।"\nइस बीच, प्रधानमंत्री, उत्तराखण्ड सरकार और गायत्री परिवार ने मृतकों के परिजनों के लिए वित्तीय सहायता राशि की घोषणा की है। प्रधानमंत्री ने हादसे पर दु:ख व्यक्त करते हुए मृतकों के परिजनों के लिए एक-एक लाख रुपये और गम्भीर रूप से घायल होने वालों को 50-50,000 रुपये की वित्तीय सहायता राशि देने की घोषणा की।\nवहीं, भगदड़ की खबर सुनकर दिल्ली से यहां पहुंचे राज्य के मुख्यमंत्री बी. सी. खंडूरी ने मृतकों की आत्मा की शांति के लिए प्रार्थना की और उनके परिजनों को दो-दो लाख रुपये की मुआवजा राशि देने की घोषणा की।\nगायत्री परिवार के प्रमुख प्रणव पांड्या ने भी हादसे की नैतिक जिम्मेदारी लेते हुए मृतकों के परिजनों के लिए दो-दो लाख रुपये के मुआवजे की घोषणा की।\nमहायज्ञ में उत्तराखण्ड, गुजरात, राजस्थान तथा छत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्रियों के साथ-साथ समाजसेवी अन्ना हजारे और दलाई लामा भी शामिल होने वाले थे।


किडनी स्टोन (पथरी) के लक्षण, कारण, जाँच और इलाज - Kidney Stone in Hindi\nकिडनी स्टोन (पथरी) के लक्षण, कारण, जाँच और रोकथाम – kidney Stone Symptoms, causes, test and prevention in Hindi\nहर व्यक्ति दो किडनी के साथ जन्म लेता हैं परन्तु सिर्फ एक किडनी ही प्रभावी रूप से सभी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने में सक्षम होती है। पथरी (किडनी स्टोन) मिनरल्स और लवण जैसे पदार्थों से बनी एक ठोस जमावट होती है। किडनी स्टोन या पथरी होना आजकल एक आम समस्या बन गयी है। अगर किसी को पथरी हो जाये तो उसको बहुत तकलीफ झेलनी पड़ती है। हर साल भारत में 10 लाख से ज़्यादा मामले पथरी के होते है, जिनमें से 50 प्रतिशत से ज्यादा मरीजों में पथरी (Stone) का आकर छोटा होता है, जो प्राकृतिक रूप से तीन से छः सप्ताह में अपने आप पेशाब के साथ निकल जाती है। (किडनी स्टोन) के कारण असहनीय पीड़ा, पेशाब में संक्रमण और किडनी को नुकसान पहुंच सकता है। अतः इसका इलाज करना आवश्यक होता है।\nआज हम पथरी क्या है, किडनी स्टोन के लक्षण, कारण, जाँच, इलाज और रोकथाम के बारे में बात करने वाले है।\nकिडनी स्टोन क्या है – What Is Kidney Stone in Hindi\nपथरी कितनी बड़ी होती है? देखने में कैसी लगती है? वह मूत्रमार्ग में कहाँ देखी जा सकती है\nपथरी (किडनी स्टोन) के लक्षण – Symptoms of Kidney Stone in Hindi\nकिडनी स्टोन के प्रारंभिक लक्षण – Early symptoms of kidney stone in Hindi\nकिडनी स्टोन के गंभीर लक्षण – serious symptoms of kidney stone in Hindi\nपथरी (किडनी स्टोन) के कारण – Kidney Stone Causes in Hindi\nकिडनी स्टोन के प्रकार – types of kidney stones in Hindi\nकैल्शियम की पथरी – Calcium stones in Hindi\nस्ट्रुवाइट स्टोन – Struvite stones in Hindi\nयूरिक एसिड स्टोन – Uric acid stones in Hindi\nसिस्टीन स्टोन – Cystine stones in Hindi\nगुर्दे की पथरी के जोखिम कारक – Risk factors for kidney stones in Hindi\nकिडनी स्टोन की जाँच और निदान – Diagnosis of Kidney Stone in Hindi\nपथरी (किडनी स्टोन) का उपचार – Kidney Stone Treatment in Hindi\nकिडनी स्टोन के लिए दवाएं – Kidney Stone Medication in Hindi\nलिथोट्रिप्सी – Lithotripsy in Hindi\nटनल सर्जरी – Tunnel surgery (percutaneous nephrolithotomy) in Hindi\nयूरेटेरोस्कोपी – Ureteroscopy in Hindi\nपथरी (किडनी स्टोन) से बचाव के उपाय – Prevention of Kidney Stone in Hindi\nपथरी (किडनी स्टोन) में क्या खाना चाहिए? – What to eat during Kidney Stone in Hindi?\nपथरी (किडनी स्टोन) में परहेज़ – What to avoid during Kidney Stone in Hindi?\nक्या पथरी (Kidney Stone) के कारण किडनी खराब हो सकती है?\nगुर्दे की पथरी आपके किडनी के अंदर बनने वाले खनिजों और लवणों से बनी कठोर गाँठ होती हैं। किडनी स्टोन आपके मूत्र पथ के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है। मूत्र पथ में किडनी (Kidneys), मूत्रवाहिनी (Ureter), मूत्राशय (Bladder), और मूत्रमार्ग (Urethra) होते हैं। अक्सर, पथरी तब बनती है जब मूत्र गाढ़ा हो जाता है, जिससे इसमें उपस्थित खनिज लवण क्रिस्टलीकृत होकर आपस में चिपक जाते हैं।\nपेशाब में कैल्शियम ऑक्जलेट या अन्य क्षार कणों (Crystals) की अधिक मात्रा के परिणामस्वरूप स्टोन का निर्माण होता है। पथरी औरतों की अपेक्षा पुरुषों में तीन गुना अधिक पाई जाती है और ज़्यादातर पथरी 20 से लेकर 30 साल तक के लोगों में देखने को मिलती है किडनी स्टोन, किडनी रोग से पीड़ित अधिकांश लोगों में पाये जाना वाला प्रमुख रोग है। पथरी (किडनी स्टोन) के कारण असहनीय पीड़ा, पेशाब में संक्रमण और किडनी को नुकसान हो सकता है।\nमूत्रमार्ग में होने वाली पथरी अलग-अलग लंबाई और विभिन्न आकार की होती है। यह रेत के कण जितनी छोटी या गेंद की तरह बड़ी भी हो सकती है। कुछ पथरी गोल या अंडाकार और बाहर से चिकनी होती है, इस प्रकार की पथरी से कम दर्द होता है और वह सरलता से प्राकृतिक रूप से पेशाब के साथ बाहर निकल सकती है।\nगुर्दे की पथरी के लक्षण हमेशा दिखाई नहीं देते हैं। अगर किडनी स्टोन (पथरी) का साइज़ छोटा है तो वह बिना दर्द के अपने आप मूत्र मार्ग से बाहर निकल सकती हैं। हालांकि किडनी स्टोन की स्थिति में आमतौर पर लक्षण तब प्रगट होते हैं, जब स्टोन का साइज़ बड़ा होता है और वह मूत्रवाहिनी में जमा हो जाता है। यह किडनी स्टोन मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, जिसके कारण कई तरह के दर्दनाक लक्षण प्रगट हो सकते हैं , जो साधारण से गंभीर भी हो सकते हैं। पथरी के लक्षणों में निम्न को शामिल किया जा सकता है:\nसामान्य तौर पर किडनी स्टोन की प्रारंभिक पहचान करने के लिए इसके शुरुआती लक्षणों में निम्न को शामिल किया जा सकता है:\nपेशाब करते वक़्त दर्द का होने\nएकदम से बहुत तेज़ी से पेशाब आना\nपेशाब करने पर बूँद बूँद, या थोड़ा थोड़ा पेशाब निकलना\nजब किडनी स्टोन अधिक जोखिमदायक हो जाता है, तो निम्न तरह के लक्षण प्रगट हो सकते हैं:\nपीठ के एक तरफ या पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द\nदर्द में तेजी से उतार चढ़ाव होना\nगुलाबी, लाल या भूरे रंग की पेशाब\nक्लाउडी या दुर्गंधयुक्त पेशाब\nमूत्रवाहिनी में ऐंठन, इत्यादि।\nगुर्दे की पथरी का कोई निश्चित एकल कारण नहीं होता है, लेकिन कुछ कारक इसके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। किडनी स्टोन का निर्माण तब होता है, जब मूत्र में अधिक मात्रा में क्रिस्टल का निर्माण करने वाले पदार्थ मौजूद होते हैं, जैसे- कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड इत्यादि। साथ ही, मूत्र में ऐसे पदार्थों की कमी हो सकती है जो क्रिस्टल को आपस में चिपकने से रोकते हैं।\nसभी किडनी स्टोन एक ही प्रकार के क्रिस्टल से मिलकर नहीं बने होते हैं। गुर्दे की पथरी के प्रकारों में शामिल हैं:\nअधिकांश गुर्दे की पथरी कैल्शियम स्टोन होती है, जो आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सालेट से बनी होती हैं। ऑक्सालेट लीवर द्वारा प्रतिदिन बनाया जाने वाला या आपके आहार से अवशोषित होने वाला पदार्थ है। कुछ फलों और सब्जियों के साथ-साथ नट्स और चॉकलेट में ऑक्सालेट की मात्रा अधिक होती है, जिनके अधिक सेवन से कैल्शियम स्टोन होने का ख़तरा बढ़ जाता है। आहार संबंधी कारक, विटामिन डी की उच्च खुराक, आंतों की बाईपास सर्जरी और अन्य चयापचय संबंधी विकार मूत्र में कैल्शियम या ऑक्सालेट की सांद्रता को बढ़ा सकते हैं।\nइस तरह का स्टोन ज्यादातर यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) से पीड़ित महिलाओं में पाया जाता है। ये पथरी बड़ी हो सकती है और पेशाब में रुकावट पैदा कर सकती है। अंतर्निहित संक्रमण का इलाज कर स्ट्रुवाइट स्टोन के विकास को रोका जा सकता है।\nयूरिक एसिड स्टोन का निर्माण उन लोगों में हो सकता है जो पुराने डायरिया (chronic diarrhea) या कुअवशोषण (malabsorption) के कारण बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं, इसके अलावा उच्च प्रोटीन आहार का सेवन, और मधुमेह या चयापचय सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्तियों में भी यूरिक एसिड स्टोन होने का उच्च जोखिम होता है। इस प्रकार का किडनी स्टोन महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है।\nइस प्रकार की पथरी तब विकसित होती है जब मूत्र बहुत अधिक अम्लीय होता है। प्यूरीन से भरपूर आहार मूत्र के अम्लीय स्तर को बढ़ा सकता है। प्यूरीन एक रंगहीन पदार्थ है, जो मछली, शीप और मांस इत्यादि में पाया जाता है।\nसिस्टीन स्टोन, पथरी का काफी दुर्लभ प्रकार है। इस प्रकार का स्टोन अनुवांशिक विकार सिस्टिन्यूरिया (cystinuria) से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया जाता हैं। इसका मुख्य कारण किडनी द्वारा एक विशिष्ट अमीनो एसिड (सिस्टीन) का बहुत अधिक उत्सर्जन करना है।\nकिडनी स्टोन के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में निम्न शामिल हैं:\nपथरी का पारिवारिक या व्यक्तिगत इतिहास\nप्रोटीन, सोडियम (नमक) और चीनी में उच्च आहार का सेवन\nपाचन रोग और सर्जरी जैसे- गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी\nअन्य चिकित्सीय स्थितियां जैसे – रीनल ट्यूबलर एसिडोसिस (renal tubular acidosis), सिस्टिन्यूरिया (cystinuria) और हाइपरपैराथायरायडिज्म (hyperparathyroidism) इत्यादि।\nकुछ सप्लीमेंट और दवाएं, जैसे- विटामिन सी, कैल्शियम-आधारित एंटासिड और माइग्रेन या अवसाद के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं, इत्यादि।\nगुर्दे की पथरी या मूत्रमार्ग की पथरी का निदान के लिए संपूर्ण स्वास्थ्य इतिहास का मूल्यांकन और एक शारीरिक परीक्षण की आवश्यकता होती है। किडनी स्टोन की जाँच करने के लिए अन्य परीक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:\nरक्त परीक्षण – कैल्शियम, फास्फोरस, यूरिक एसिड और इलेक्ट्रोलाइट्स की जाँच के लिए ब्लड टेस्ट की सिफारिश की जा सकती है।\nरक्त यूरिया नाइट्रोजन (blood urea nitrogen) टेस्ट और क्रिएटिनिन टेस्ट (creatinine test) – किडनी की कार्यप्रणाली का सही तरीके से पता लगाने के लिए।\nयूरिन टेस्ट (urinalysis) – पेशाब के नमूने में क्रिस्टल, बैक्टीरिया, रक्त कोशिकाओं की जांच के लिए इस टेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।\nइसके अलावा रुकावट की जाँच करने के लिए निम्नलिखित परीक्षण की सहायता ली जा सकती है:\nअंतःशिरा पाइलोग्राम (intravenous pyelogram (IVP))\nकिडनी का अल्ट्रासाउंड परीक्षण\nएमआरआई स्कैन (पेट और गुर्दे का)\nडॉक्टर पथरी के प्रकार की जाँच कर उपचार प्रक्रिया को अपना सकता है। जो लोग निर्जलित हैं या गंभीर मतली और उल्टी की समस्या से जूझ रहें हैं, उन्हें अंतःशिरा तरल पदार्थ की आवश्यकता पड़ सकती है। अन्य उपचार विकल्पों में शामिल हैं:\nपेशाब में कैल्शियम की अधिक मात्रा की स्थिति में कैल्शियम स्टोन का इलाज करने के लिए थियाजाइड मूत्रवर्धक (thiazide diuretics) और साइट्रेट वाली दवाइँ दी जाती हैं।\nयूरिक एसिड की पथरी के लिए एलोप्यूरिनॉल (allopurinol (Zyloprim)\nमूत्र को कम अम्लीय बनाने के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट या सोडियम साइट्रेट\nदर्द के लिए इबुप्रोफेन (एडविल), एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), नेप्रोक्सेन सोडियम (एलेव) इत्यादि।\nएक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी (Extracorporeal shock wave lithotripsy) उपचार प्रक्रिया के अन्तर्गत बड़े साइज़ के किडनी स्टोन को तोड़ने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग किया जाता है ताकि मूत्रवाहिनी को अधिक आसानी से पार कर सकें। यह प्रक्रिया असुविधाजनक हो सकती है। इससे पेट और पीठ पर चोट लग सकती है और किडनी के आसपास रक्तस्राव हो सकता है।\nजब किडनी स्टोन का साइज़ बड़ा होता है तथा असहनीय दर्द , रुकावट और संक्रमण के कारण किडनी को नुकसान पहुँचाने का कारण बनता है तो इस स्थिति में टनल सर्जरी का सहारा लिया जाता है। इसमें एक सर्जन आपकी पीठ में एक छोटे से चीरे के माध्यम से पथरी को निकाल देता है।\nजब पथरी मूत्रवाहिनी या मूत्राशय में फंस जाती है, तो डॉक्टर इसे हटाने के लिए यूरेटेरोस्कोप (ureteroscope) नामक उपकरण का उपयोग कर सकता है। इस उपचार प्रक्रिया में कैमरे से जुड़ा एक छोटा तार मूत्रमार्ग (urethra) के माध्यम से मूत्राशय (bladder) में डाला जाता है। फिर डॉक्टर एक छोटे से पिंजरे का उपयोग करके पत्थर को हटा देता है।\n(और पढ़ें: इन घरेलू उपायों से अपने-आप निकल जाएगी किडनी की पथरी)\nकिडनी स्टोन के जोखिम को कम करने के लिए एवं इसे होने से रोकने के लिए निम्न बचाव संबंधी उपाय अपनाए जा सकते हैं:\nप्रतिदिन3लीटर अथवा 12 से 14 गिलास या इससे अधिक मात्रा में पानी और तरल पदार्थ लेना चाहिए।\nपथरी को बनने से रोकने के लिए कितना पानी पिया गया है, इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि आप कितनी मात्रा में पेशाब गए हैं। प्रतिदिन दो लिटर से ज्यादा पेशाब जाना जरुरी है अतः अधिक पानी पीने पर जोर दें।\nपानी के अलावा अन्य पेय पदार्थ जैसे कि नारियल का पानी, जौ का पानी, शरबत, पतला मट्ठा, बिना नमक वाला सोडा, लेमन इत्यादि का ज्यादा सेवन किया जा सकता है।\nज्यादा मेहनत वाला काम करने के तुरंत बाद और रात्रि सोने से पहले तथा मध्यरात्रि के बीच उठकर दो गिलास या ज्यादा पानी पीना बहुत ही महत्वपूर्ण है।\nखाने में नमक कम मात्रा में लेना चाहिए और नमकीन, पापड़, अचार जैसे ज्यादा नमकवाले खाघ पदार्थ नहीं खाने चाहिए।\nनींबू पानी, नारियल पानी, मौसंबी का रस, अन्नानास का रस, गाजर, करैला, बिना बीज के टमाटर, केला, जौ, जई, बादाम इत्यादि का सेवन पथरी बनने से रोकने में मदद करता है। इसलिए इन्हें अधिक मात्रा में लेने कि सलाह दी जाती है।\nविटामिन ‘सी’ का ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए।\n(और पढ़े: किडनी स्टोन का हमेशा के लिए इलाज कैसे करें)\nकिडनी स्टोन की स्थिति में कुछ खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन आपकी पथरी को कम करने में मदद कर सकता है, जिसके अंतर्गत निम्न को शामिल किया गया है:\nतरल पदार्थ (विशेषकर पानी) का अधिक मात्रा में सेवन\nनीबू शरबत का सेवन\nरेशे से समृद्ध आहार\nकम ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थ खाने से ऑक्ज्लेट वाली पथरी के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। उच्च ऑक्सालेट खाद्य पदार्थ, जिनके सेवन से बचने की सलाह दी जाती है उनमें शामिल हैं:\nसाग सब्जी में – टमाटर, भिण्डी, बैंगन, सहजन, ककड़ी, पालक इत्यादि।\nफलों में – चीकू, आवला, स्ट्राबेरी, रसभरी, मूंगफली, शरीफा और काजू।\nपेय में – कडक उबली हुई चाय, अंगूर का जूस, केडबरी, कोको, चोकलेट, ड्रिंक्स इत्यादि।\nयूरिक एसिड स्टोन की स्थिति में कुछ खाघ पदार्थ जिससे शरीर में यूरिक एसिड बढ़ सकता है, कम मात्रा में सेवन करनी की सलाह दी जाती है। इन पदार्थों में शामिल हैं:\nस्वीट ब्रेड, होल व्हीट ब्रेड\nदालें- मटर, सेम, मसूर की दाल\nसब्जी- फूलगोभी, बैंगन, पालक, मशरूम\nफल- चीकू, सीताफल, कद्दू\nमांसाहार- मुर्गा, मछली, अंडा\nहाँ। कई मरीजों में पथरी गोल अण्डाकर और चिकनी होती है। प्रायः ऐसी पथरी के कोई लक्षण नहीं दिखाई देते है। ऐसी पथरी मूत्रमार्ग में अवरोध कर सकती है। जिसके कारण किडनी में बनता पेशाब सरलता से मूत्रमार्ग में नहीं जा सकता है और इसके कारण किडनी फूल जाती है। यदि इस पथरी का समय पर उचित उपचार नहीं हो पाया तो लम्बे समय तक फूली हुई किडनी धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है और बाद में काम करना संपूर्ण रूप से बंद कर देती है। इस तरह किडनी खराब होने के बाद पथरी निकाल दी जाए, फिर भी किडनी के काम करने की संभावना बहुत कम रहती है।\nकिडनी स्टोन (पथरी) के लक्षण, कारण और रोकथाम (kidney Stone Symptoms, causes and prevention in Hindi) का यह लेख आपको कैसा लगा हमें कमेंट्स कर जरूर बताएं।\nसितम्बर 28, 2020 को 10:01 अपराह्न पर\nSir mujhe(Ram lakhan ) 6.7 mm ki kidney stone h aur me 15 din ki dava bhi le chuka hu Dr. se Aur Ab me delhi pahuch gya hu to Dva band ho gyi h Abhi bhi mujhe samjh me aa rha h ki stone h to me kya kru koi upay ya upchar bataye aap Dubara ultrasaund karau ya medical se dava le lu ya nhi


अंग दान का महत्व और फायदे - Hinglish Blog\nमानव जीवन बहुत ही मूलयवान है इसलिए इस जीवन को हमेशा ही अच्छे कामो में लगाना चाहिए। आज के दौर में लोगो की किसी न किसी कारण उसकी मृत्यु हो जाती है अंग दान करके आप किसी का जीवन बचा सकते है। हमारे देश बहुत लोग तो अपनी इच्छा से अंग दान करते है और कुछलोग को तो पता भी नहीं होता की अंग दान के साथ आजकल स्किन यानि त्वचा दान भी किया जाता है। इसलिए अंग दान को महादान कहा गया है।\nक्या होता है अंग दान\nकिसी दूसरे व्यक्ति को अपने अंग अपनी इच्छा से देना ही अंग दान कहलाता है। मानव शरीर के कई अंग किसी कारण वश ख़राब हो जाते है या काम करना बंद कर देते है। तो ऐसे में किसी स्वस्थ व्यक्ति के दान किये गए अंग को बीमार व्यक्ति में लगा दिया जाता है। जिससे व्यक्ति की जान बच जाती है। आँखे और स्किन को छोड़ कर बाकि मामलो में यह तभी हो सकता है जब व्यक्ति के दिल की धड़कन चल रही हो भले ही उसका दिमाग काम करना बंद कर दिया हो।\nकौन कर सकता है अंग दान\n१८ साल के बाद कोई भी व्यक्ति अपनी इच्छा से अपना अंग दान कर सकता है। अंग दान करने वाले व्यक्ति का शरीर बिल्कुल ही स्वस्थ होना चाहिए , उसे किसी तरह बीमारी नहीं होनी चाहिए। ऐसे में व्यक्ति अंग दान करके किसि दूसरे की जीवन में खुशिया ला सकता है।\nक्या होता है स्किन दान\nस्किन दान का ज्यादातर प्रयोग स्किन बर्न केस में किया जाता है आज कल के समाज में ऐसे कई महिलाये है जो घर में कामकरते वक्त जरा सी लापरवाही से जल जाती है या किसी घरेलु हिंसा की शिकार महिलाये खुद को जला लेती है. या फिर आज का एसिड अटैक के बहुत सारे केस देखने को मिलते है समाज में। तो ऐसे में पीड़ित को स्किन को काफी नुकसान पहुँचता है। इसलिए दान किये गए स्किन को सर्जरी के द्वारा पीड़ित को ठीक किया जाता है जिससे स्किन थोड़ी अच्छी हो जाये। इसलिए स्किन दान भी बहुत जरुरी है।\nब्रेन डेड और सामान्य मौत में अंतर\nजब किसी व्यक्ति के शरीर के बाकी अंग काम कर रहे हों, लेकिन किसी वजह से उसके ब्रेन ने काम करना बंद कर दिया हो और उसके ब्रेन की फिर से काम करने की संभावना न हो, तो ऐसे व्यक्ति को ब्रेन डेड माना जाता है. ब्रेन ट्यूमर, सिर में गंभीर चोट लगना, लकवा आदि के कारण व्यक्ति ब्रेन डेड की स्थिति में पहुंच सकता है. ब्रेन डेड के मामले में व्यक्ति के अंगों का दान किया जा सकता है.\nअंग दान से जुड़ी कुछ बाते\n१ - ज्यादातर अंग दान लोग मरने के बाद ही करते है, लेकिन डेड ब्रेन के स्थिति में भी अंग दान कर सकते है क्योकि डेड ब्रेन भी मरने के ही सामान होता है और ऐसी स्थिति में जितनी जल्दी हो सके उसका अंग निकलने की कोशिश करते है।\n२ - अंग दान में ज्यादातर लोग आँखे, लंग्स, ह्रदय, किडनी, लिवर, ही दान करते है।\n३ - हर इंसान के पास दो किडनी होती है जिसमे यदि व्यक्ति चाहे तो अपनी एक किडनी दान कर सकता और किसी की जिंदगी को बकचा सकता है। एक किडनी के सहारे भी व्यक्ति अपनी जिंदगी ख़ुशी पूर्वक बिता सकता है।\n४- अंग दान हमेशा से एक स्वस्थ व्यक्ति ही कर सकता है , किसी भयंकर बीमारी से ग्रसित व्यक्ति का अंग नहीं लिया जाता है।\n५- मरने के बाद स्किन डोनेशन भी आसानी से हो जाता है, लेकिन अधिकतर लोगों को इसकी जानकारी नहीं होती. आंखों की तरह ही मरने के छह घंटे के भीतर स्किन डोनेशन किया जा सकता है. स्किन डोनेशन में सिर्फ पीठ और जांघ से स्किन की पतली लेयर निकाली जाती है और ये बहुत ही आसान प्रक्रिया है।\n६ - बोन मैरो डोनेशन की जरूरत अमूमन ब्लड कैंसर के केस में होती है. इसके लिए हेल्दी व्यक्ति को सिर्फ 300 मिली ब्लड डोनेट करना होता है. अगर कोई चाहे तो नॉर्मल रक्तदान करते समय भी बोन मैरो डोनेशन के लिए सहमति दे सकता है।\n७ - १८ साल के बाद कोई भी स्वस्थ व्यक्ति अंग दान कर सकता है।\nउम्मीद है आपको ये आर्टिकल पसंद आयेगा और अगर आपको किसी तरह की जानकारी के लिए आप मुझे कमेंट में पूछ सकते है।