Уволнение от работа при извънредно положение – основания и защита - Анализи - Дневник\n06:33, 03 апр 20 , 38362\nСилвия Петкова е столичен адвокат, основател на адвокатска кантора "Петкова". Коментарът на адвокат Петкова е от страницата й petkovalegal.com.\nС обявяването на извънредно положение в Република България с решение на Народното събрание на 13 март 2020 г. бяха предприети и безпрецедентни противоепидемични мерки с цел ограничаване разпространението на коронавируса у нас. Именно поради необходимостта от спазването на тези мерки и предвидените за нарушаването им наказателна и административнонаказателна отговорност много работодатели започнаха да генерират финансови загуби, принуждавайки се да прибягнат до уволнение на работници.\nСитуацията е изключително деликатна, тъй като прибягването до уволнение от работа оставя уволнения работник без доходи, а от друга страна генериращият финансови загуби работодател не може да си позволи неговото оставяне на работа.\nВследствие на разпоредените противоепидемични мерки, свързани с преустановяване работата на търговски обекти, може да се стигне до необходимост работодателят да закрие предприятието или част от него. За да пристъпи към уволнение обаче, работодателят трябва да отправи едномесечно предизвестие до своите работници. В случай, че се налага незабавно закриване на предприятието и срокът на предизвестието не може да бъде спазен, работодателят дължи обезщетение в размер на брутното трудово възнаграждение за неспазения срок на предизвестието.\nЗа да бъде законосъобразно уволнението на това основание, закриването трябва да бъде реално. В случай, че е налице единствено реорганизация на дейността на работодателя и преструктуриране на различни звена, то уволнението е възможно да се окаже незаконосъобразно и да подлежи на отмяна по съдебен ред.\nСъкращаването на щата е едно от най-често използваните основания за уволнение на работник, но и едно от най - често отменяните от страна на съдилищата, поради незаконосъобразност.\nНа първо място, както и при предходното основание, необходимо е реално наличие на съкращаване на щата. Например собственик на ресторант разполага с петима сервитьори. Поради предприетите противоепидемични мерки и невъзможността за приемане на клиенти в салоните на ресторантите потокът от гости с заведението е спрян и са разрешени единствено доставки по домовете. Така се оказва, че собственикът няма нужда от толкова много сервитьори, но има са му необходими повече разносвачи, поради което извършва реорганизация на длъжностите в ресторанта, като намалява броя на сервитьорите на двама и увеличава броя на разносвачите с трима. Тоест трима от сервитьорите ще подлежат на уволнение, поради съкращаване на щата.\nВажно е да се има предвид, че в много случаи съкращаването на щата, въпреки наличието на горните две изисквания, пак може да бъде обявено от съда за формално, а оттам и отменено. Това ще се случи, например, ако разликите в длъжностите "сервитьор" и "разносвач" се изразяват единствено в техните наименования, но изискванията за заемането им са еднакви.\nНа трето място, необходимо е едномесечно предизвестие при безсрочните трудови договори. Този срок може да бъде и по-дълъг, в случай че е предвиден в трудовия договор.\nВ условията на извънредно положение е възможно сериозно да намалее обема на работа, вследствие на което работодателят да бъде принуден да намали броя на своите работници чрез реорганизиране работата на предприятието. В този случай той може да прибегне до уволнение на някои работници, чийто обем на работа е намалял. Както и при всички други основания за уволнение по инициатива на работодателя обаче, при това също е необходимо изпълнението на определени условия.\nПървото условие е да е налице реално намаляване обема на работа за относително траен период от време. Кой период ще следва да се приеме за "траен" е въпрос, който се решава от съда за всеки конкретен случай. При всички положения обаче кратки периоди на намаляване обема на работа, като например ден, седмица или месец, не могат да приети като основание за уволнение.\nАко вземем горния пример с ресторанта, преценката за наличие на намален обем на работа може да се направи по следния начин: за предходното тримесечие, ресторантът е реализирал оборот в размер на 50 000 лв. В настоящото тримесечие оборотът е вече 20 000 лв., което означава, че обемът на работа е намалял с 60%. Законосъобразно може да бъде освободен 60% от персонала. Разбира се, това е много общ пример, тъй като при преценката за законосъобразността на уволнението съдът изследва дали е налице намаляване на обема на работа на конкретно уволнения работник. Така може да е намалял обемът на работа само на сервитьорите, съответно на освобождаване ще подлежат 60% от тях. Но ако обемът на работа на разносвачите не е намалял, то никой от тях не може да бъде освободен на това основание.\nПри наличието на извънредно положение и във връзка с разпоредените противоепидемични мерки възможно е работодателят да прецени, че е необходимо да спре работата на предприятието или на част от него. Това може да се случи например, ако работата е от такова естество, че не може да се извършва от разстояние, но същевременно работодателят няма възможност да спазва противоепидемичните и санитарно-хигиенни изисквания за продължаване на дейността.\nВ тези случаи спирането на работата се прави по инициатива на работодателя с негова заповед. За да е налице т. нар. престой, работата на съответното предприятие трябва да бъде спряна за повече от 15 дни. Реалният срок на престоя се установява от работодателя в рамките на съдебното дело по оспорване на уволнение.\nНовата разпоредба на чл. 120в, въведена с преходните и заключителни разпоредби на Закона за мерките и действията по време на извънредното положение, обявено с решение на Народното събрание от 13 март 2020 г., предвижда възможност за работодателя със заповед да преустанови работата на предприятието, на част от него или на отделни работници и служители за целия период или за част от него до отмяната на извънредното положение. За периода на действие на заповедта, работодателят е длъжен да не допуска работниците до работните им места.\nТака предвидената възможност обаче разкрива сериозен законодателен пропуск, тъй като този вид преустановяване на работата на предприятието, на част от него или на отделни работници не е включен в основанията за прекратяване на трудовото правоотношение, но за сметка на това работодателят дължи брутното трудово възнаграждение на работника. Въпреки това обаче до въвеждането на съответни изменения, това основание следва да се тълкува като наличие на престой, ако работата е преустановена за повече от 15 дни.\nТова е може би най-общо формулираното основание за уволнение, тъй като законът не уточнява у кого се намира обективната невъзможност - у работника, у работодателя или у двамата.\nВ общия случай при наличието на извънредно положение тази обективна невъзможност ще се намира у работодателя, тъй като именно той няма да може обективно да изпълнява задълженията си по трудовите договори, като например да допуска работниците до работното им място, както и да изплаща трудови възнаграждения.\nИнтересно е и разграничението между основанието за уволнение "спиране на работата за повече от 15 дни" и "обективна невъзможност за изпълнение на трудовия договор". Както отбелязахме, престой може да бъде установен по инициатива на работодателя с негова заповед.\nСлучаите на обективна невъзможност в условията на извънредно положение обаче не бива да се тълкуват особено широко, тъй като това би предоставило възможност за злоупотреба с права. Всъщност в коментирания случай обективна невъзможност ще бъде налице единствено тогава, когато с акт на компетентен държавен орган е преустановена работата на определени категории предприятия.\nВ рамките на обявеното извънредно положение, основанията за уволнение са значително ограничени, тъй като законът се опира на предположението, че работникът е икономически по-слабата страна в трудовото правоотношение и се нуждае от по-сериозна защита. Освен това в голяма част от случаите формалното спазване на изискванията за законосъобразност на уволнението не е достатъчно условие, за да бъде прието за осъществено в съответствие със закона. Преценката за това обаче следва да се прави за всеки конкретен случай за всяко конкретно основание.\nКакво направи ЕС за борбата с коронавируса? Отговорът - 2.5 трилиона евро стимули\n17:06, 08 дек 21 / Анализи 97\n14:40, 08 дек 21 / Анализи 49\n20:22, 08 дек 21 / България 41\n19:42, 08 дек 21 / България 32\nUJC4040 10:57, 03 апр 20 / Неутрално\nДо коментар [#7] от "Другарката Михайловна": Сега е времето, другарко! Стани работодател, направи фирма, ТКЗС,...\n06:42, 03 апр 20\nРейтинг: 1753 07:28, 03 апр 20 Неутрално\nМного хубаво написано, но според мен това е за ниемална ситуация. При извънредно положение това е ситуация на форсмажор. Дали пак всички срокове и обезщетения важат?\nИ още: упорито се избягва темата за напускане по инициатива на работника.\nДлъжни ли са шофьорите да карат в ситуация на опасна епидемия, особено без защитно облекло или бутафорно такова?\nРейтинг: 274 08:03, 03 апр 20 Весело\nХайде на бас, че синдикатите ще се изпокрият като мишки. Те дори не могат да си представят да се противопоставят на правителствоте( независимо чие е то) , нали са им патерица я.\nРейтинг: 1977 08:03, 03 апр 20 Неутрално\nРеши ли работодателя да те уволни нищо не го спира.\nВсе намира начин да се измъкне от ситуацията,ако опре до Съд.\nРейтинг: 1977 08:05, 03 апр 20 Весело\nДо коментар [#3] от "тракиец":\nРейтинг: 569 08:09, 03 апр 20 Неутрално\nИ друг път го казах.\nГолям рев ревът всички работодатели, но кой ли им вярва.\nСпоред тях, те нямат никакви резерви, никакви парични средства - нищо, с което да посрещнат предизвикателствата на кризата.\nПак по тяхни думи - чакат само едва ли не на текущи постъпления за да плащат заплати и осигуровки и други разходи.\nЧе какъв бизнесмен си, ако нямаш буфери да издържиш поне 3 месеца на мускули?\nДа, ще ти намалеят парите, ще ти се стопят резервите, ще претърпиш временни загуби (които не са реални, защото държавата ти дава право да си ги приспаднеш от бъдещи печалби, така че бизнесът никога не губи нищо - разсрочва загубите си за бъдещето и не плаща данъци).\nДруги изменения бих приела аз в закона за извънредното положение - бих задължила всички работодатели с възможност да поемат възнагражденията на работниците си - да го направят, а не да ги уволняват.\nРейтинг: 1283 08:50, 03 апр 20 Неутрално\nГоляма част от фирмите уволняват служителите, но си плащат наемите на помещенията, които са дори по-скъпи и се готвят да си продължат бизнеса след 2 месеца.\nРейтинг: 703 10:57, 03 апр 20 Неутрално\nСега е времето, другарко!\nСтани работодател, направи фирма, ТКЗС, кибуц - каквото мощният ти мисловен процес подскаже. Покани другарката Нинова, тя от своя страна да покани всички БСП-та и БКП-та да дават пари, и да изпълните Социалната си Роля.\nДържавата мощно ще ти даде пари, Банката за развитие, нали е за това, ще те подпомогне в това ти начинание. Пък и Сергей, къде ли се скри, ще изпъчи мощна червена гръд. Сега не е момент за разцепление, нали другарко? Ще преглътнете обидите, пък и всички червени партейгеносета-бизнесмени, ще дават неограничено. нали затова толкова години са развивали този омразен капитализъм, точно за такива моменти са го правили. За едната социална правда, скъпа ми другарко!\nРейтинг: 7416 11:34, 03 апр 20 Неутрално\nРазликата между заплата и обещетение за безработен не е толкова голяма. Ако си на борсата,на парите, които вземаш, не ти начисляват нито данъци, нито осигуровки, а се зачита за стаж. Затова и хората предпочитат борсата.\nРейтинг: 457 13:50, 03 апр 20 Неутрално\n... ами... да, така пише в учебниците и в дебелите книги. На теория. Да ви кажа как става на практика - 30 работни дни неплатен отпуск, ако имаш и платен - добре. След това - чл.325, ал.1 КТ. Така е в частните фирми, които останаха на 100 % без приходи или с чувствително намалели. И една уговорка, че след нормализиране на ситуацията, ще ги върнат на работа. Щото целта не е работодателя да изкофти работника, а пък работника, видите ли, да съди шефа си (при затворени съдилища ;-) При 30 работни дни неплатен, работника запазва трудовите си и осигурителни права, и това време му се зачита за трудов стаж. След това - не. Е, всеки работник, ще предпочете да взема някакви пари от "борсата", пред алтернативата да остане с "нищо".\nРейтинг: 54 16:11, 03 апр 20 Разстроено\nЗа последния месец всички говорят за “Обезщетения от борсата” като защита на работника, но никой не спомена малката подробност, че ако си бил записан там преди по-малко от три години, имаш право на не повече от около 7лв на ден.\nРейтинг: 1977 16:23, 03 апр 20 Любопитно\nДо коментар [#11] от "who cares":\nДа бе да... 30 дни неплатен отпуск и кво ядеш?\nА сметките през тези 30 дни дето ще ги на въртиш кой ще ти ги поема?\n17:58, 03 апр 20\nРейтинг: 2903 01:02, 04 апр 20 Весело\n"Разликата между заплата и обещетение за безработен не е толкова голяма."\nТака е, но само от гледната точка на беден пенсионер. От гледната точка на майстор-готвач от ранга на Цвета Караянчева, разликата е почти четири пъти - 6000 лв. (заплата, бонуси, бакшиши и други безотчетни) срещу 1738 лв. (22 дена по 79 лв., ако и да си се осигурявал на максимума от 3000 лв. или 136 лв. дневно)\nРейтинг: 712 12:11, 04 апр 20 Неутрално\nДо коментар [#11] от "who cares":Да бе да... 30 дни неплатен отпуск и кво ядеш?Цървули!А сметките през тези 30 дни дето ще ги на въртиш кой ще ти ги поема?


Показва статии с етикет: Gott Mit Uns\nСНИМКИ: London Crew рамо до рамо с агитката на Наполи\nСряда, 21 Март 2012 10:07\n"Даже и накрай света,\nи в сърцето на врага,\nчерно-бяло знаме ще се вее,\n"Само Локо" ще се пее..."\nТова е текстът на една от многото песни на феновете на Локомотив Пловдив. И, както всички останали техни песни, в нея всичко е вярно. Не само че те са навсякъде по света, но и както всички разбиращи и следящи футбола хора, са се убедили с очите си техни знамена са виждани къде ли не.\nОт родните стадиони, през големите европейски терени, та дори и отвъд океана (СП`94), и то не само на футболни срещи - (Световната Волейболна Лига - 2008). Тези дни пловдивските фенове отново бяха доста активни. Английският фен-клуб London Crew посрещна свойте събратя от българските групировки Napoletani Ultras Plovdiv и The Usual Suspects в Лондон за мача от Шампионската Лига Челси - Наполи.\nКакто подсказва името на едната от тях, феновете на Локо Пловдив имат дъгогодишно приятелство с ултрасите от Италия и редовно се подкрепят взаимно, както в България и Италия, така и по европейските стадиони.\nПреди три седмици на първия мач с Челси в Неапол група от 9 човека от групировката Gott Mit Uns бяха в сърцето на Curva A - митичният сектор на домакините, където случайни хора не попадат.\nОсвен това българско знаме бе поставено в средата на трибуната - признание, което говори за уважението на всепризнатите страховити ултраси към феновете на Локо Пловдив!\nТака и този път, в Лондон, пловдивчани бяха рамо до рамо със своите приятели от Неапол. Въпреки неприятния резултат и отпадането на италанския отбор, феновете се разделиха с обещания за скорошна среща някъде по европейските стадиони.\nВ събота локомотивци посетиха и срещата Бирмингам - Мидълзбро, като бяха в челните редици на гостуващата публика. Както винаги черно-белите и българските знамена се вееха на поредния стадион, на който е стъпил крак на фен на Локо Пловдив, а още много хора и от двата лагера разбраха за това кои са Локомотив, какво е да си привърженик на този отбор и че в малко известната на местните хора България има много запалени по създадената от тях игра готови на всичко за любимия си отбор - Локомотив Пловдив!\nОт Лондон: Специално за Fanface.bg\nGott mit uns спечели турнира на феновете на Локо (Пд) пред погледа на Стоичков\nНеделя, 19 Юни 2011 20:37\nGott mit uns спечели футболния фен-турнир в памет на Варткес, като победи Автогол с 4:0 на финала, съобщава LPortala.net.\nМалко преди старта на последния мач на помощния терен на "Лаута" пристигна Христо Стоичков, с когото финалистите се щракнаха за спомен. Легендарнатата осмица бе в компанията на своя кум Атанас Узунов, който ръководи финалния сблъсък само през първата част, но лични дела му попречиха да остане до края.\nВ малкият финал Гарата излъга Овните и взе купа и медали за третото място. Трофеи за първо и второ място получиха и финалистите.\nОще след края на мачовете от груповата фаза състезателите от всички осем отбора се събраха в центъра на терена и почетоха с едноминутно мълчание паметта на своят съмишленик Варткес, който ни напусна преди месец и половина.\n"Смърфовете" към БФС и bTV: Футболът е за феновете!\nПетък, 22 Април 2011 13:06\nАгитката на Локомотив (Пд) разпространи декларация чрез своя сайт LPortala.net, с която се обръща към ръководството на БФС и телевизия bTV. "Черно-белите" фенове са поредните, които възнегодуват от късните начални часове на някои от футболните срещи у нас.\nFanFace.bg публикува цялото обръщение:\nФеновете на Локомотив неведнъж сме показвали и доказвали нашата безгранична обич към отбора. Нито слаби резултати, нито пресилени забрани са успявали да ни попречат да бъдем с отбора си навсякъде, където играе.\nНека обаче не забравяме, че футболът е игра предимно за хората на стадиона. За тези от нас, които всяка седмица са с отбора, независимо от това къде играе той. Не за телевизионните зрители, не за органите на МВР, не за господата от телевизиите нито пък за управите на родните клубове. Именно поради тази причина се чувстваме длъжни да изразим крайното си недоволство от факта, че срещата Калиакра - Локомотив е насрочена за понеделник от 21:00.\nКому беше нужно господа от БФС и БТВ при положение, че има неработен ден петък, тази среща да се проведе късно вечерта в понеделник? Използвайки елементарна математика всеки може да си направи простата сметка, че един фен от Пловдив, решил да посети този мач ще се прибере у дома си около 6 сутринта на следващият работен ден - вторник. Защо трябва да се поставят подобни пречки пред хората, искащи да подкрепят отбора си?\nКолко милиона ще са зрителите на БТВ, които ще гледат тази среща според Вас господа телевизионни специалисти? Колко милиона ще са приходите в клуба ни, господа от ръководството? Колко милиона ще спестите от заплати на служители за охрана, господа от МВР?\nОрганизират се кръгли маси за проблемите във футбола, държавници и ръководители постоянно ни обясняват чрез медиите как искат "да върнат хората по българските стадиони". Излиза, че това господа е прост популизъм и отчитане на дейност. Време е за действия, а не само за празни приказки.\nС мачове в понеделник от 21:00 единственото, което ще наблюдаваме са празни трибуни. Тогава и шоуто по БТВ няма да е същото както при един пълен с хора стадион.\nНека не превръщаме футбола в поредното предаване, което да се ръководи от програмни директори, алчни ръководители и безучастни "специалисти" в БФС! Направете нещо истинско за тази игра и за хората, които я обичат! Спрете безумието на мачовете в делнични дни в непосилни за хората часове!\nGott mit uns празнува своята 15-годишнина\nПонеделник, 15 Юли 2013 07:38\nЛегендарната групировка Gott mit uns навърва 15 години. По този случай фенският сайт на Локомотив Пд - Lportala.net, публикува съобщение:\nПрез настоящата 2013 година се навършват 15 години от създаването на една от най-организираните групировки в България, а именно GOTT MIT UNS. От 1998 година досега, сплотени в духа на приятелството и в името на Локомотив, ние неотлъчно следваме и подкрепяме любимия отбор и в радост, и в тъга; отстояваме и ревностно защитаваме позициите и принципите си, водени само и единствено от любовта си към клуба... този клуб, който осмисля живота ни.\nПо-голямата част от момчетата в групата са по стадионите още от 80-те години и следвайки убежденията си не са предали или продали любимото Локо нито за миг. Напротив, днес още по-яростно защитават черно-бялата идея и предават своите безкористни идеали на по-младите покрай тях.\nПрез тези 15 години ние сме преминали през множество трудности и перипетии. На тях се противопоставихме с несломима ярост и в същото време с безпрекословна любов към отбора и към приятелите си...защитавахме ги докрай...и се запазихме като общност! Защото в живота няма място за посредствени и слаби личности. Ние не се предадохме през годините и създадохме едно голямо семейство, изградено изцяло на доверието помежду ни. Нашата вяра, нашите юмруци, нашият глас – винаги са били единни и са ни крепили във времето.\nБлагодарим на всички, които са били, и още са, заедно с нас по стадионите и извън тях, подкрепяйки отбора на сърцето ни и идеала на живота ни – Локомотив Пловдив. Нека всички заедно продължим да живеем според традициите на истинските футболни фенове, на истинските мъже!\nКаним всеки, който иска да сподели с нас празничните мигове и поне за няколко часа да се отърси от сивото си ежедневие, да заповяда на 13.07.2013 г. от 10.00 часа в местността до хижа „Здравец”, където се намира вилата на бившия „Стъкларски завод”. Организацията включва кетъринг и музика, а домакините от вилата предлагат и стаи за преспиване. Доброто настроение е гарантирано!\nGOTT MIT UNS - 15 ГОДИНИ ЧЕСТ И ВЯРНОСТ!"


Американски самолет над Черно море стресна руснаците - ᐉ Новини от Fakti.bg - Свят | ФАКТИ.БГ\nРекорд на събрани данъци в тази общинапреди 24 минути\nАктивисти протестират в Мадридпреди 34 минути\nПреболедували с антигенен тест не фигурират в системата за сертификатитепреди 45 минути\nБорис Джонсън призова за съвместна работа с Русияпреди 49 минути\nПубликата най-накрая се завръща за „Вечното дерби“ във волейболапреди 54 минути\nЕрдоган отстъпипреди час и 4 минути\nРусия се притесни от преминаването на американски самолет\nПубликувана: 28 Септември, 2021 20:43\n68 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 4929\nРусия е вдигнала във въздуха свой изтребител заради американски самолет, летящ над Черно море, предаде Лента.ру. Според руските въоръжени сили американският самолет е летял близо до руската граница.\n„Руски изтребител съпроводи американски разузнавателен самолет над Черно море, предотвратявайки нарушения на държавната граница на Русия”, се казва в съобщението на Министерството на отбраната на Руската федерация, цитирано от ТАСС.\nПо данни на руския Национален център за управление на отбраната (НЦУО) изтребител Су-27, част от Южния военен окръг на РФ, е съпроводил разузнавателен самолет RC-135 на американските ВВС. Не се разкриват повече подробности за случилото се. Не се е стигнало до ескалиране на напрежението.\nЧерно море се превърна в зона на конфликт, след като през 2014 година Русия незаконно окупира украинския полуостров Крим – акт, който и до днес не е признат международно. Над Черно море, както и в други точки на Европа, често се стига до напрежение между натовските сили и Москва. По-рано през тази година руските ВМС отправиха предупредителни изстрели по британски разрушител, плаващ край Крим.\nВатниците са се оцапали\nТака са се стреснали и уплашили, че на право........\nКрим си е Руски,както и Косово - сръбски !\nАбе кво стряскане,щях да умра от шубе! Викам си,някой талибан ли се ветрее на крилото?! После стоплих че е US Army тенекия и се прибрах в базата да хапна борш..\nКраварят шофирал самолета с колко памперса е бил?\nДенисчо пак го е хванало разстройството...\nСкоро ще се разходят и в кремъл ще дръпнат ушанките на путин ще свалят петолъчката и ще сложат край на тоталитарните гноми\nКато ме са му пуснали ракета като над Сахалин\nДа МАКЕДОНИЯ Е БЪЛГАРИЯ\nИ както Македония е България\nОгън по нашественика и само огън на месо по всички варвари нахлули в Черно море.\nФ16 ли е бил? Оооо те ф16 нямат вече САЩ, много са стари, но ние си купихме малко стари изтребители ф16 за много пари. Благодарим ти Бойко за далаверите.\nНа Денисчо глупостите.\nИ как разбрахте , че се стреснаха руснаците , че и на всичкото отгоре се притеснили!\nХайде юруш мурзили\nСкачайте на амбразурата 🤣🤣🤣🤣\nАаа денисчо ли ги пише пак тези глупости?! Къде беше бе цървул, дълго време не си писал срещу Русия?! Да не си бил на свиждане на навалний?\nНа пълни памперси\nЗащо го е съпроводил, вместо да го свали?\nТоп ,новина на Жамбаза..!!.Су27,най добрият тежък изтребител в света!!.\nСводка от САЩ ,Разознователниият самолет е бил принуден да отвори допълнителните люкове за да може екипажа да изхвърли хайвера и пълните памперси за да олекоти самолета . Сега ГРИЙНПИЙС ще ги съди за замърсяване на околната среда /в радиус от 15 км. всичката риба е токсично отровена / Абе КРАВАРИТЕ не можаха ли да разберат че преди полет не се яде хамбургер .\nако се бяха стреснали, нямаше да е един. ако се бяха стреснали нямаше да е Су-27.\nДени , Русия не окупира Крим , а си го върна без една пушка да гръмне ! И Руснаците изобщо не са се стресирали от тоя гълабарник дето е прелетял от там . Краварите нали уж имаха много добри спътници. Нали уж виждаха и номерата на колите ?\nЗащо тогава обикалят с тоя гълабарник и зяпат с телескопите ?\nРуснаците се стреснаха от американския самолет но не се наакаха от страх като американците от "Доналд Дък" (знам му името) от руския самолет.\nКИРПИЧ С „ШПАГИН” В ЦЕНТЪРА НА СОФИЯ\nАМИ ТЕ СА В ТОВА СЪСТОЯНИЕ ОЩЕ ОТ ВРЕМЕТО НА ГОСПОДАРИТЕ РОМАНОВИ💩\n... "след като през 2014 година Русия незаконно окупира украинския полуостров Крим"... - фейк новина! По тази логика трябва да пишат, че през 1885г. Княжество България незаконно окупира Източна Румелия! Но не го пишат нали? А относно патрулирането на руските ВКС и опазването на държавната граница, то за руснаците това е нещо рутинно и не е никаква новина... :)))\nСтреснал? Руски винтидж самолет прихванал модерен разузнавателен самолет на USA. Това ми звучи като - ей, мальчик, не дърпай мечката за опашката.\nКрайно време е Русия да си спретне базички в Куба и да прилита по често до границата на САЩ. Интересно как ли журналисчето написал по сценарий тази статията би отразило статията като приеме Русия като агресор а американците като изплашени стресирани.\nПилотите на краварската тенекия са напълнили памперсите при вида на Су-27.\nАмерикански самолет стреснал руснаците\nИстината е, руснаците прихванаха американски шпионски самолет.\nТака са се стреснали че скоро цяла гейропа ще им коленичи и ще се моли за газ\nАко руснаците са се стреснали, тогава е трябвало да изпратят двеста самолети, а не един.\nДали руснаците са се стреснали не знам, но е прихванато съобщение от хамериканските пилоти, които са поискали спешна доставка на кюлоти, почистващи препарати и голямо количество аромати, за дезинфекция и ароматизиране на пилотската кабина на пилотираният от тях самолет, поради неудържимо желание да се изходят в самолета при появата на руския изтребител.\nДо коментар #18 от "ПараШут":\nБил е на стимулиране на простатата от шоколадов хамерикански батко.\nТова го прави редовно, но ще трябва пак операция на сфинктера да си прави, защото не задържа и памперса се пални безконтролно.\nДа бе, стреснали се. Руснаците са засекли "Посейдон"-а (всеки ден обикаля около Крим, според Flightradar) още от базата "Суда бей" на о.Крит. От там излитат да слухтят и безпилотни RQ-4 Global Hawk, които минават над България. Вдигането на СУ-27 е просто явна демонстрация - виждаме ви, и ще ви думнем ако кривнете от обичайния маршрут. Официално предупреждение е отправено и за кораби на НАТО, т.е. няма да има втори случай като английския натрапник "Дифендър", навлязъл на 3 км. в руски териториални води, та се наложи да се пускат бомби по пътя му.\nИ не намерих никаква връзка между заглавието и съдържанието на статията\nКато стреснате и притисните Русия военно,ела ми се обадете ! Това е най-подготвената армия в Света.\nТази статия е най-големия виц на десетилетието.\nАмериканските пилоти са напълнили костюмите и миризмата е била толкова голяма, че руснаците са се стреснали\nСъветофилията спира развитието на индивида до пубертета .\nДа стеснение? ???\nЖурналиста. ..Алооооо....ти т@@@@ ли си? Като ги пишете тия простотии замислят ли се?Ако бе летяща чиния от извънземни да кажем, а то 1 самолет.Да ви @@@@@@ и "фактите" .....конкуренти сте по простотии на " сигнално жълто" на онази Вулева.\nСтреснали са ДЕДОВИЯ У". Американците.. Смотаняци 5.\nНикой и нищо не може да стресне ,Рф,,най големият ядрен потенциал в света..Морски флот и сухопътна армия...Няма как,,!!.Войната е узкуство..Руснаците го владеят .Не пиши драматично ,Джамбаз!!!.По бодро\nИ кой го интересува дали ,Голеееемия свят ,признава референдума в Крим ..???Русия ,го признава..!!!Както призна референдума на Хохлите 1991...Или..или!!..\nРУСНАЦИТЕ НАПРАВО СЕ ТРЕСАТ ОТ СТРАХ.НАЙ –МНОГО ДА ГИ БРОЯТ АМЕРИКАНЦИТЕ НА ЗЕМЯТА. КАТО В ЛИБИЯ ПРЕДИ МНОГО ГОДИНИ.\nДо коментар #1 от "А Ганьо":\nДжамбазов, разочароваш ме! Напиши направо, че са взети хиляди военнопленници и Путин се е самоубил!\nтебе са те стреснали Руската Федерация не може да бъде стресната!\nДо коментар #23 от "5ку":\naко cе бяхa cтреcнaли, нямaше дa е caмолет, a рaкетa.\nАз не знам кой кого стряска, но само американците се оплакват от опасно прехващане на самолетите и корабите им! Почти сигурен съм, че след случая с Доналд Кук, в "бое комплекта им присъстват солидно количество памперси!\nЕ то в Черно море има един гост и това е Русия.Май трябва да се сваля всичко руско което нахлуе в Черно море и да се потапя всичко което плава там.\nРуските страхливци от един разузнавателен самолет са напълнили памперсите отвсякъде....Лилипутин сигурно пак се е покрил в бункера.\nИзмислицата с Доналд Кук ли ? Трябва да си най-неграмотния и невеж трол,за да вярваш в подобна глупост.Самите руснаци заявиха ,че това е измислица на двамата пияни руски пилоти.\nДо коментар #36 от "Соросоид":\nМежду другото преди три дни ( в неделя около обед)около обед над Русе бръмчаха три бели самолета, като всеки оставяше по две дири изодзаде си.Летяха по една и съща траектория- от посока тв Кулата към Дунав мост(т.е югоизток- североизток).Тук говорят за един самолет\nСпоред списващия статията, известният "русофил" г-н Джамбазов, командването на Южния военен окръг на Русия са се нас...и от страх и треперейки са вдигнали ЦЯЛ изтребител да прави компания на американеца...\nДа, те руснаците много си измислят! Толкова много, че американците гледат да са по-настрана от тях!\nВ действителност приказката за Доналд Кук е пълна измишльотина.Ти,ако си мислиш ,че това е истина май май само показваш,че си доста неук в тази сфера и е нагло да се опитваш да коменитраш дори.\nДенисе, пак си разплакал всички русопитеци във форума. Момчета, ватниците вдигат само един самолет, не защото не са се на.а.кали, а защото толкова имат работещ. Нашите самолети са на хартия, а техните на анимация 🤣\nЕ ПО ТАЗИ ПРИЧИНА СЕ СЪМНЯВАМ БЪЛГАРИТЕ ДА ГЛАСУВАТ ЗА НАТОВСКИ ПРЕЗИДЕНТ- РУМЕН РАДЕВ . КАКВО ПРАВЯТ АМЕРИКАНСКИ САМОЛЕТИ НАД ЧЕРНО МОРЕ. НЯМАТ ЛИ СИ МЕСТА ЗА ПОЛЕТ НАД САЩ.ТУК НЕ СА ДОБРЕ ДОШЛИ . ОЩЕ САМО НАС НЕ СА НИ ОМАЗАЛИ В КРЪВ И ВОЙНИ . МОЖЕ БИ СМЕ ИМ НА ДНЕВЕН РЕД ... КАКТО СЕ ВИЖДА ....\nФ16 продължава да е гръбнака на ВВС на САЩ като се правят изпитания с новите версии, които ще носят лазерно оръжие.\nКанадски изтребители Ф 18 супер хорнет Саше, патрулират в Румъния от две три седмици\nИмай на предвид ,че САЩ имат около 3-4 хиляд изтребителя на въоръжение.Само изтребителите от 5то поколение Ф-22 и Ф-35 са около 700 на брой ,което е повече от цялата авиация на третите по сила.(втората авиационна сила в света е ВМС на САЩ)\nДо коментар #38 от "Смех !":\nНяма армия от наборници, която да е подготвена.\nГлупости.Руската армия е най-зле подготвената в света.Това какво ти се иска на теб и какво не е много далеч от реалността.Руската армия е наполовина аматьорска с наборници за по две години.Зле обучена и зле подготвена.Руската армия няма опит,а с професионална военна екипировка могат да бъдат екипирани едва 80 000 руски войници.Тренировъчните условия в руската армия дори няма смисъл да се коментират,като те граничат с мизерията.Като цяло руснаците винаги са разчитали на бройка ,защото качеството е нулево.Не случайно Русия е държавата която във всяка война дава най-много жертви.Освен това Русия не зачита животите на свойта армия.\nси поръчахме тенекии от САЩ, да стряскаме Русия!? Пука й на Русия, това ще й направи ученията по реални. Май ние ще бъдем стрестнатите накрая!\n......разузнавателен самолет RC-135.....\nПостъпил на въоръжение през 1961 и многократно модифициран, предимно авиониката, харчи като ламя и е прекрасна мишена... затова му стига и само един Су-27 да го подплаши.


Срещите на Борисов с колегите му от Западните Балкани продължиха и днес - Свят - inews.bg\n17.12.2018 08:09 София -3°C\nСрещите на Борисов с колегите му от Западните Балкани продължиха и днес\nПремиерът днес говори на 4 очи със Заев, Бърнабич, Маркович, Рама и Харадинай\nпо статията работи: iNews.bg | 18.05.2018 | 14:06 0\nЛидерите благодариха за усилията на България и за личната ангажираност на министър-председателя Бойко Борисов за поставянето на дълго отлаганата тема "Западни Балкани". По време на разговорите беше дадена положителна оценка на резултатите от Срещата, а Софийската декларация бе определена като добра основа и предпоставка за необратимостта на европейския път за страните.\nВъзможностите за реализирането на проектите беше обсъдено и с премиера на Косово Рамуш Харадинай. Министър-председателят Борисов акцентира върху това, че свързаността, добрата икономика и повишаването на стандарта на живот за хората в региона ще донесе и мир. "Спокойствието на Балканите е изключително важно за Европа и всички ние трябва да работим за разбирателството между отделните народи", каза Борисов. Той посочи и че на Балканите няма малки и големи държави и най-важно е да се повиши БВП на целия регион. "По това се определя колко сме добри", допълни българският премиер. "България е пример за нас и ние следваме това, което правите", каза Рамуш Харадинай.\nИ испанците поискаха достоен живот\n17000 на протест срещу правителството в Австрия\nМакрон потушава гнева на "жилетките" със 7 до 10 мииона евро\nМосква иска диалог със САЩ за ракетите със среден обсег\nВучич ще присъства на заседанието на ООН заради армията на Косово


Магически същества като еднорози са вдъхновили много дизайни на нокти. Сега една от най -популярните тенденции са ноктите на русалка. Удивителни маникюри се създават, като се използват мистични русалки като вдъхновение. Ние обичаме външния вид на русалка и знаем, че и вие всички ще го направите, затова сме открили 23 от най -русалните идеи за... Read More\n20 прически на Селена Гомес\nМагически същества като еднорози са вдъхновили много дизайни на нокти. Сега една от най -популярните тенденции са ноктите на русалка. Удивителни маникюри се създават, като се използват мистични русалки като вдъхновение. Ние обичаме външния вид на русалка и знаем, че и вие всички ще го направите, затова сме открили 23 от най -русалните идеи за нокти. Разполагаме с дизайни с люспи на русалка, миди, кристали и др. За всеки има по нещо, независимо дали искате шикозни нокти или лъскав и бляскав маникюр. Някои от тези дизайни могат лесно да бъдат създадени у дома. И така, какво чакате? Разгледайте и изберете любимия си дизайн!\nПървата идея за нокти, която трябва да ви покажем, е бляскава и русалка! Повечето нокти са черни, а два от ноктите имат блестящ дизайн на русалка. На един нокът има и сладка малка морска звезда. Това е красив дизайн, който ще отговаря на всички. Можете да разгледате кратък урок на страницата по -долу, който ви показва как да създадете люспите на русалка с шаблон. Изглежда съвсем просто, така че можете да създадете свой собствен блестящ маникюр на русалка у дома!\n2. Доста светлосини нокти\nОсвежете външния си вид с красиви сини нокти като тези. Тук имаме дълги гвоздеи за ковчези, които са боядисани в синьо, с изключение на един. Акцентният нокът има бял дизайн на черупката. Можете да пресъздадете този прост дизайн или да подправите маникюра със сребърни морски звезди, черупки и кристали. Тези украшения могат да бъдат закупени онлайн на евтина цена. Просто ги залепвате с лепило за нокти, след като ноктите ви изсъхнат.\n3. Вълшебни нокти с вълшебна русалка\nАко изкуството за нокти на русалка не е за вас, тогава можете да опитате зашеметяващ дизайн като този. Един нокът е светло розов, два нокътя имат смес от розово и синьо, а другият е покрит с искри. На един нокът има и златен дизайн. Обичаме този маникюр, защото ни напомня за магията на русалките и под морето. Ако наистина искате по -очевиден вид на русалка, можете да добавите някои фини люспи в бяло. Това би изглеждало красиво!\n4. Хром нокти русалка\nХромът е задължителна тенденция за нокти и тази следваща идея за нокти показва как да придадете на хром русалка. Тук имаме дълги сини хромирани нокти за ковчег и когато погледнете ноктите под определен ъгъл, цветът се променя в лилаво. Това са русалки и хромът прилича на опашка на русалка. Нека бъдете прости така или можете да добавите някои мащаби. Черните люспи биха били идеални.\n5. Дизайн на ноктите за къси нокти\nКогато превъртате в интернет, за да намерите следващия си вид нокти, може да откриете, че по -голямата част от ноктопластиката е върху дълги нокти. Въпреки това, ако дългите нокти не са вашето нещо, тогава можете да имате великолепно изкуство за нокти на русалка и на къси нокти. Ето един чудесен пример. Два нокътя на всяка ръка са с рисунки на русалка, а останалите са боядисани в ярък цвят с декорации от черупки и морски звезди. Пресъздайте целия облик или можете да опитате само един или два от дизайна.\n6. Ноктите, вдъхновени от плажа и океана\nСледващата идея за нокти, която трябва да ви покажем, е една от любимите ни! Тези нокти имат плажен дизайн с гол цвят като пясъка и сините върхове като океан. Има и акцентен дизайн с люспи на русалка и красива черупка. Това е великолепен маникюр с русалка и черупката също е истинска! Визията е създадена с OPI „You Callin Me A Lyre?“, Floss Gloss „Wet“, Sally Hansen „Shell & Кажи ”, шаблон за русалка люспи от Whats Up Nails и черупка от плажа.\n7. Сладки омбре нокти\nСлед това имаме сладък и прост дизайн на ноктите, вдъхновен от русалки. Всички нокти са боядисани в светло синьо и розово, очаквайте за един. Акцентният нокът е боядисан в сребърен блясък и има една малка черупка и кристал. Това е красив дизайн на ноктите, който лесно можете да пресъздадете сами.\nИзточник: @светли нокти\n8. Хубави нокти със златна русалка\nХаресвате ли ноктите ви да изглеждат блестящи и уникални? Ако е така, проверете това! Тук имаме красиви и светли нокти и всеки от тях има различен дизайн. Единият е просто розов, следващият е искрящ, след това има украсен нокът и накрая последният гвоздей има зашеметяваща златна украса от русалка. Това е великолепен и шикозен дизайн и можете да си купите малки златни русалки като тези онлайн.\n9. Холографски везни\nДобавете поп цвят към вашия външен вид с такъв маникюр. Всеки нокът е с различен цвят и всички нокти имат холографски дизайн на русалка. Това е сладък и цветен мани, който би бил идеален за лятото. Пресъздайте този вид или можете да опитате само един или два цвята. Можете дори да изберете пет различни цвята.\nСледващата ни идея за нокти е блестяща и великолепна! Всички нокти на всяка ръка имат различен дизайн и те включват блясък, омбре, кристали и черупки. Това е невероятен набор от нокти и е идеален за дамите, които искат да се откроят от тълпата. Пресъздаването на този вид сами ще изисква търпение и време, но ще си струва! Пазарувайте за малко блясък и декорации за нокти под морето и сте готови.\n122 nejlepších malých tetování v roce 2021 – malé nápady na tetování pro muže a ženy\nأفضل كحول في اللقطات عام 2021\n60 návrhů tetování pro dramatickou masku pro muže – nápady pro divadelní inkoust\nTop 40 nejlepších psích plemen pro muže – nejchladnější psí plemena\nТоп 79+ най -добри прости идеи за татуировки за мъже – [Вдъхновяващо ръководство за 2021 г.]\nما هو Eshay وكيفية اكتشافها\n50 tradičních návrhů tetování lebky pro muže – nápady mužského inkoustu\n5 أفكار للحدائق يمكنك تجربتها هذا الصيف ، وفقًا لجولييت سارجينت


Как да се сблъскате с бременност с дете у дома\nДа имаш друго дете означава двойна отдаденост, когато става въпрос срещат втора бременност, но също така мисля, че ще имате опита да имате първия. От практическа гледна точка, къщата е организирана, вие сте направили своя собствена селекция и имате всичко, от което наистина се нуждаете, за да отгледате второ бебе, знаете вашия педиатър, вероятно работата по намиране на грижещ се или избор на детска градина вече е решена. ..., но на свой ред е необходимо също да се направят корекции в семейната икономика, да се организира по-доброто време и да се подготви по-големият брат да избегне завистта. За това ви даваме някои улики, за да видите как този нов етап ще засегне всички аспекти на личния ви живот и как да го посрещнете успешно и мирно:\nДвойката и децата. След раждането на второто дете работата се умножава по две. В замяна майката е по-добре подготвена на психологическо и емоционално ниво. Съмненията и страховете от първата бременност са зад гърба си и ще получите необходимата помощ и от бащата, който вече е опитен баща, ще може да се грижи и да се грижи за децата много добре.\nРазликата във възрастта между децата също ще повлияе на този втори етап на семейството. В този смисъл има хора, които предпочитат децата да следят отблизо, така че да отидат почти равномерно в различните етапи на своето развитие, но е по-малко време за лична грижа. Предимството е, че когато децата са автономни, родителите получават независимост.\nИма и такива, които предпочитат да отделят повече време, за да се наслаждават по-добре на второто бебе и да имат повече време за себе си. В много случаи, когато разликата във възрастта е широка, малката става разглезена от семейството.\nГолемият брат, Разликата във възрастта между братята ще определи модела, който ще последва. Ревността на братята е неизбежна и разликата във възрастта между тях прави разликата. Подготовката на по-големия брат от самото начало е от съществено значение, за да се преодолее естествената ревност.\nС една или две години разликаВашето дете ще се приспособи добре към пристигането на новия си брат и ще има по-малка вероятност за ревност. Предимството е, че те ще бъдат придружени от използването на памперси, бутилки, храна и графици за сън ... и за родителите да ги отглеждат ще бъде по-удобно.\nКогато разликата във възрастта е около три години, което е най-често срещаното, удобно е да се говори с по-голямото дете след бременността, така че по-късно той може да участва в отглеждането на новороденото. По този начин можете да преодолеете ревността, която понякога е неизбежна, естествено.\nАко разликата във възрастта е 5 или повече годиниПо-възрастният брат ще разбере по-добре пристигането на бебето, но тъй като те растат, те няма да споделят игри поради разликата във възрастта. Те ще имат различни графици и различна рутина.\nСемейната икономика, Без съмнение, това е повлияно от пристигането на нов член в семейството: още една уста за хранене, детска стая, дрехи, памперси ... Работата се умножава и семейството трябва да се адаптира към новите изисквания. Със сигурност с добро планиране можете да направите необходимите корекции, за да избегнете много удавяне.\nВръщане на работа след майчинство (Септември 2019).


От автора: Екопътека "Дяволската пътека" е изградена по европейски проект за насърчаване на туризма през 2015 година. Начална/крайна точка на пътеката са село Борино и Буйновското ждрело. И на двете места има паркинг. Предлага се и превоз за връщане обратно. Общата дължина на екопътеката е около 2,5 км. Има Голям кръг и Малък кръг.\nN 41 39.165 E 24 18.371\n4.7 · 45 гласа\nОт автора: В самото начало на "Дяволската екопътека", до паркинга е разположен музеят на катрана. Сградата на музея е съчетание между камък, дърво, глина и слама, с две нива и илюстрира типична родопска дървена къща от 30-те години на миналият век, пригодена за извличане на боров катран. На първо ниво е разположена типична вкопана катранена яма в действителни размери, медна скулптура на катранджия и подробна схема на целият технологичен процес за извличане на катран.\nN 41 39.390 E 24 18.133\nОт автора: Природна забележителност "Дяволския мост и водопада" е интересно и красиво скално образувание, разположено в местността "Хайдушки дол" край село Борино. До него може да се стигне по екопътеката "Дяволската пътека". "Дяволският мост" е скална арка с височина 18 м. до нивото на водата и ширина на отвора - около 6 м.\nN 41 39.378 E 24 18.153\n4.8 · 5 гласа\nХотел Орфей***** Петзвезден релакс в Девин! 2 или 3 нощувки със закуски за двама възрастни с до две деца, плюс SPA\tGrabo.bg\t42 бр. 2-3 нощувки\t2\t37лв/ден Топ цена: 154.00лв Виж повече » SPA Хотел Персенк***** Петзвездна почивка в Девин! Нощувка със закуска и възможност за вечеря, плюс релакс зона\tGrabo.bg\t377 бр. 1 нощувка\t68лв/ден Топ цена: 68.00лв Виж повече » Mountain Boutique Hotel*** Почивка 55+ в Девин! 3 нощувки със закуски и вечери, плюс релакс зона\tGrabo.bg\t23 бр. 3 нощувки\t49:19:55\t27лв/ден Топ цена: 82.00лв Виж повече » Хотел Елит*** Почивка в Девин! Нощувка със закуска, плюс релакс зона\tGrabo.bg\t12 бр. 1 нощувка\t28лв/ден Топ цена: 28.00лв Виж повече » Хотел Орфей***** Петзвезден SPA релакс в Девин! 4 или 5 нощувки със закуски за двама възрастни с до две деца\tGrabo.bg\t6 бр. 4-5 нощувки\t2\t33лв/ден Топ цена: 280.00лв Виж повече » Mountain Boutique Hotel & SPA Mountain Boutique Hotel & SPA - нощувка със закуска\tNastani.bg\t2 бр. 1 нощувка\t2\t32лв/ден Топ цена: 64.00лв Виж повече »


ЕЦБ е готова да вземе мерки в подкрепа на икономиката на еврозоната през юни - Телевизия Европа\nЕЦБ е готова да вземе мерки в подкрепа на...\nЕЦБ е готова да вземе мерки в подкрепа на икономиката на еврозоната през юни\nПрезидентът на Европейската централна банка Марио Драги изрази сериозни опасения от повишаването на курса на еврото. Укрепването на валутния курс в контекста на ниска инфлация и слаба икономическа активност е причина за сериозни притеснения, заяви Драги, представяйки подробности от заседанието на управителния съвет на банката. „Валутният курс, наред с отслабването на световното търсене и геополитическото напрежение, като кризата в Украйна например, представляват риск за възстановяването на еврозоната. Банката ще следи внимателно случващото се с валутния курс“, заяви Марио Драги.\nВ четвъртък еврото поскъпна до 1.3993 долара, което е най-високият му курс от края на октомври 2011 година. Това стана след решението на ЕЦБ да запази непроменена водещата си лихва на равнище 0.25 процента и по време на пресконференцията на Марио Драги.\n„Европейската централна банка е готова да вземе мерки през следващия месец, за да стимулира икономиката на еврозоната, в случай че прогнозите за инфлацията се запазят ниски. Решението за такива действия ще бъде взето, след като в началото на юни се видят прогнозите на експертите от банката“, каза още Марио Драги.\nДраги също направи коментар в отговор на много призиви банката да предприеме повече стъпки в подкрепа на икономиката.\n„Получаваме един куп съвети. Ние сме независима институция, така че хората би трябвало да осъзнават, че призивите към нас може да изглеждат като заплаха за нашата независимост. Това ще се отрази в дългосрочен план върху доверието в нас”, е мнението на президента на ЕЦБ.\nРойтерс припомня, че в последно време френски политици, представители на МВФ и други организации непрекъснато призовават банката да вземе мерки заради поскъпването на еврото.


THE DARK CORNER: Усмивка в Полунощ\nИздател: Топ Преса\nИии - воала, дами и господа! Вече на пазара е втората книга на Сиби - "Усмивка в полунощ"! Вярвам, вече сте чели или имате достатъчно информация за "Сянката". Толкова време мина, откакто той пишеше и изведнъж, през 2013-а - две книги! С гордост мога да заявя, че автор на предговора към този чудесен сборник съм лично аз.\nДокато "Сянката" беше повече хорър-сборник, "Усмивката" е повече фентъзи (интересно, също като при мен с "Човекът, който обичаше Стивън Кинг" и предстоящия ми сборник "Пустинния Скорпион":-). Сборника е доста по-обемен, но е учудващо евтин - за 21 коли само 12 лв. Тази чудесна, бомбастична корица е правена не от кого да е, а от титана Петър Станимиров - респект! И, на практика - този сборник съдържа най-най пълният цикъл разкази за кръчма "Зелената котка".\nИма фентъзи, има ужаси, има тъга и мъка, но има и много смях! Ще кажа по няколко думи за част от разказите - моля да не ми се сърдите, че няма да правя разбор поотделно на всеки един: та творбите в тази книга са точно 44! И така:\n1. Усмивка в полунощ - първият разказ, творбата, от която започва всичко, с която стартира цикъла "Зелената котка". Запознайте се с Тери Сторн, най-великият Тъмен маг, раждал се някога, влезте в култовата кръчма. Първото приключение на Тери ще е свързано с легендарна магическа книга и много красива жена... Значи, може да се обърка всичко. Разказът е публикуван и в последния сборник с разказите от конкурса "Златен Кан" - "Изборът".\n2. Критична маса - хумористично разказче за това как всъщност се появяват черните дупки.\n3. Замръзналите реки на Амарантия - ей, че хубаво заглавие! Забавна творба с още по-забавен герой - Джонатан Деветте Пръста. Хора, спазвайте личната хигиена! Както казваше покойният Георги Русев като директора Цончев във "Вчера": "Хигиената! Хигиената е майка на прогреса!"\n4. Нарисувай ми убийство и Да си мерим четките - чудесни творби с нов персонаж, вдъхновен от човека, направил корицата на този сборник. Запознайте се с Питър Стенли - художник, притежаващ свръхестествена дарба.\n5. Били Зеленчука, Били Миротворецът - хохохо, ето я и черната овца на магьосническото сдружение! Не се подлъгвайте от младежкия му вид, от любовта му към алкохола и простотиите, които върши. Човек, който се справя с балрог по-добре от Гандалф и удържа сам две армии, съответно от елфи и от орки да не се избият заслужава най-малкото уважение.\n6. Още едно коняче - какво знаете вие за конкурентните кръчми на "Зелената котка"? Знаете ли, че те са "Куцата медуза" и "Сополът на Мерлин"?\n7. Бира, магии и пържена цаца - симпатично разказче, влязло и в "Мечове в града".\n8. Градинарят - кой каза, че тук няма и хорър? Има, имааа... И то много добър.\n9. Пещерата на Прокудените - не, магьосника не е мъртъв... Той ще се завърне! Той винаги се завръща.\n10. Стоте живота на Бренда Макалистър - кое е по-тегаво: когато всеки ден някой те трепе и на сутринта се събуждаш, все едно нищо не е било, или когато ти се налага ти да трепеш всеки ден по някого?\n11. Последното БГ-Фентъзи - гаврата с бг-фентъзито е... абе трябва да се прочете :-D\n12. Неверие - въпреки всичко, приятелите ще ти повдигнат духа. Какво като не искат да те издават и публикуват, да не се е свършил света?\n13. Есетата. Тази нощ ще танцувам сам, Понякога се връщам в душата ти, Помня, Реквием за две ръце, и още... Щом антифен на есетата като мен успя да ги оцени, защото стигнаха до него - това ще се случи и с вас. Гарантирам.\nА сега, внимание. Който иска да се сдобие с екземпляр от книгата лично от автора с автограф, може да направи следното: а) да го потърси във фейсбук и да му пише на лично съобщение или б) да се появи на Коледния Панаир на Книгата в НДК и да си я вземе от щанда на БГ Книга. Сибин ще е там и ще раздава автографи лично на 14 декември, събота от 16 до 20 часа. А ако сте още по-нетърпеливи, може да се срещнете с него в петък, 6-и декември в бирария "Бавария", кв. Гевгелийски, ул. Попчево № 11, от 17 часа.\nЗа финал - откъсче от предговора:\n"И, ако се чудите как така жанрове като ужасът и фентъзито могат да бъдат създавани от един и същи писател - не се чудете. Абсолютният император на хоръра, Хауърд Филипс Лъвкрафт е писал и фентъзи, бащата на Конан Робърт Хауърд - изтръпващ хорър. Ужасът и фентъзито са двама братя, които вървят заедно ръка за ръка. Просто единият е малко по-грозен.\nЕлате, хванете за ръка хоръра и фентъзито. Те ще ви поведат из приказки, непознати земи - магични и страховити, омайни и ужасяващи, радващи и натъжаващи... Но без съмнение, до една интересни\nЕлате. Виждате ли как вече и двамата братя ви даряват с усмивка?\nУсмивка в полунощ..."\nПубликувано от BRANIMER в 9:13 ч.\nПълнолуние / Сърдечни Оттенъци


Нагъл, по-нагъл, просто Киро; или как да загробиш България за 7 месеца – Свободно слово\n10.06.2022 admin Политика 0\nБългария е имала, уви, не едно или две вредни или некомпетентни и нефункциониращи правителства от 1878 насам. Но надали някога сме имали толкова предателско правителство, което с абсолютно открита наглост и цинизъм да работи против националните интереси и сигурност, защитавайки чужди каузи и чужди геополитически планове. И сега, когато има реален шанс това най-вредно от всички правителства все пак да ни освободи от присъствието си, главното действащо лице (поне видимо главно) упорито напира да остане на власт. След като Слави Трифонов заяви, че изтегля министрите си, Кирил Петков побърза да каже, че ще се опита да управлява с правителство на малцинството. Самозаблудата на неадекватен човек, гешефтарско стискане на кокала до последно или има и друга, по-мрачна и страшна причина, поради която „просто Киро“ иска да управлява на всяка цена, дори когато цялата нация го мрази?


януари 10, 2019 - БГ Наука\nНачало » Архиви за януари 10, 2019\nDay: 10 януари 2019\nФонд „Научни Изследвания“ финансира нови научни проекти за над 18 млн. лв., включително над 50 проекта на млади учени\nФонд „Научни изследвания” (ФНИ) към Министерство на образованието и науката (МОН) обяви класирането по пет конкурса. Ще бъдат подкрепени повече от 200 български научни\nСемейният архив на Хаджитошеви – изумителна летопис на Българското възраждане\nПоруганото достойнство на един виден врачански поборник /от цикъла „Зимни четения” при РИМ – Враца, 2018 г./\nЗаслугите на Възрожденската фамилия Хаджитошеви\nИнтервю с Живко Чобанов: успешните техники и принципи за ефективно учене\nИнтервю с Владимир Игнатов\nПламена Николова: „Как се виждам в света на науката и технологиите“\nАвтор: Пламена Цветанова Николова, 26 години, гр. Велико Търново Науката е система от знания. Изследва закономерностите в развитието на природата, обществото, мисленето, явленията и тяхната\nИнтервю с проф. Илиан Илиев: „Без наука няма бъдеще. Знание се добива много трудно и много лесно се губи!“


Уеб дизайн - Любомир Милев услуги\nПрофесионален потребителски уеб дизайн и услуги, направени със страст\nЗдравейте, аз съм професионален уеб дизайнер и разработчик, предоставящ висок клас, персонализирани уеб дизайн услуги. Имал съм удоволствието да работя с някои чудесни клиенти, чиито удовлетворение и резултатите са винаги приоритет. Поддържам блог, където споделям мнения открития, новини и друга информация. Имам портфолио където можете да научите повече за Уеб дизайн проектите ми и За мен. Когато си готов, не се колебай да се свържеш за оферта, въпрос или коментар.\n... От портфолио\nИнформация и още..\nСофия - Добрич едно добро начало\nЗа новият уеб дизайн и защо да го имаме..…\nИзгоден хостинг.. Да! Възможно е!\nМоята нова бизнес картичка\nВерсия 3 на lubomilev.com е готова!\nИмате ли нужда от блог вашият уебсайт?\nSEO оптимизация и ЦЕНИ Цени за изработка на сайт и SEO оптимизация и още нещо. Непрекъснато търся Интересни статии за световното развитие, модерни технологии и всякаква информация интересна за уеб дизайн и изработване на уеб сайт. ПРОМОЦИИ\nУeб дизайн гр.Добрич, изработка на сайт в Добрич, уеб дизайн - Любомир Милев, уеб, дизайн. Copyright © 2007-2013, Всички права запазени. Уеб дизайн - Любомир Милев Уеб дизайн - Любомир Милев Уеб дизайн - Любомир Милев Уеб дизайн - Любомир Милев and 0888http://www.000webhost.com/


11 неща, които трябва да направите на нов лаптоп, номер 4 е най-важният\nАко планирате да закупите нов лаптоп, трябва да обърнете внимание на няколко неща, така че лаптопът, който искате да купите, да не разочарова. Ето някои от нещата, които трябва да направите на новозакупен лаптоп.\nНякои казват, че лаптопите вече не са необходими, защото смятат, че са по-малко преносими от таблетите и по-малко мощни от настолните компютри. Всъщност факт е, че лаптопите са много полезни при определени условия. Особено ако сте студент, определено ще ви трябва лаптоп .\nЗа работниците, които не са често на закрито, те също наистина ще се нуждаят от лаптоп . Е, ако планирате да закупите нов лаптоп, трябва да обърнете внимание на няколко неща, така че лаптопът, който искате да купите, да не разочарова . Ето някои от нещата, които трябва да направите на новозакупен лаптоп.\n11 неща, които ТРЯБВА да правите на нов лаптоп, номер 4 е най-важното\nНезависимо дали купувате лаптоп, най-вероятно защото наистина имате нужда от него и със сигурност искате лаптопът да издържи дълго време. Следователно лаптопът, който имате, няма да изпитва проблеми, ако го актуализирате редовно и разбира се, актуализациите на операционната система са по-важни, отколкото си мислите.\nКак да актуализирам операционната система? Ето как:\nВ Windows активирайте Windows Update .\nНа Mac следвайте актуализациите на софтуера, когато бъдат уведомени.\nВ Linux актуализирането е по-важно от сигурността, но все пак важно. Научете предварително за управление и актуализиране на софтуерни пакети и актуализиране на ядрото на Linux.\nВ Chrome OS всичко се обработва във фонов режим и не се вижда от потребителя. Всеки път, когато сте свързани с Wi-Fi, Chrome OS винаги ще проверява за актуализации и ще изтегля каквото намери.\n2. Премахнете Bloatware\nBloatware е нежелан или ненужен софтуер за повечето потребители. Това приложение се използва рядко и губи много ценно дисково пространство . Най-лесният начин за почистване на софтуер за разпространение на трети страни е да инсталирате специално приложение, като приложението Bulk Uninstaller .\nПриложението ще сканира всички приложения , които са инсталирани в системата и трябва също да ги изтриете, ако приложението вече не е необходимо. Уверете се, че сте проверили и приложенията, от които се нуждаете, преди да ги изтриете напълно!\n3. Инсталирайте антивирусен софтуер\nВсички лаптопи се нуждаят от антивирусен софтуер , дори Mac и Linux! Митът, че Windows е единствената операционна система, която е несигурна, не е напълно верен . Ето защо ApkVenue препоръчва да инсталирате антивирусен софтуер , особено на нови лаптопи. Ако не искате антивирус, който продължава да работи във фонов режим в реално време , тогава можете да имате MalwareBytes антивирус, който може да сканира компютъра ви веднъж седмично.\n4. Инсталирайте софтуер против кражба\nКражбата на лаптоп е едно от най-лошите неща, които могат да се случат. Не само сте загубили устройството си, но и всички важни данни на него и след като бъде извлечено, е сигурно, че вашият лаптоп може да не се върне.\nЗа щастие операционната система Windows 10 има вградена функция за сигурност, наречена ** Намери устройството ми **, която може да намери вашия лаптоп, ако бъде откраднат или загубен. Ако тази функция не ви харесва или в момента използвате Mac или Linux продукт, можете да използвате безплатна версия като приложението Prey (което също поддържа мобилни устройства с Android и iOS).\n5. Оптимизирайте настройките на захранването\nАко използвате лаптопа си по-често, когато пътувате, тогава това, което трябва да ви бъде приоритет, е да увеличите живота на батерията . Няколко прости ощипвания твърдят, че спестяват между шест и девет часа използване на батерията за едно зареждане .\nПърво, намалете яркостта на дисплея . Помислете и за използване на режим на заспиване или хибернация, тъй като това може да спести много живот на батерията в движение.\nЗа тези, които сърфират по-често, опитайте да използвате браузър, който предлага икономия на енергия , например браузъра Opera . Тъй като този браузър е оборудван с режим за пестене на батерията, за разлика от повечето други браузъри.\n6. Настройте Автоматично архивиране\nПредставете си, ако след шест месеца ще изпитате това, като лаптоп, пълен с документи , файлове с проекти, презентации и всякакви други лични данни. Тогава вашият лаптоп изведнъж се срива и всички файлове са изчезнали завинаги.\nЕ, това няма да се случи, ако отсега подготвите система за архивиране, докато можете. За щастие Windows 10 има няколко вградени метода за архивиране, които са подобрени още повече, като Възстановяване на системата, Архивиране и възстановяване, Създател на устройство за възстановяване и много други.\nСъщо така на Mac, които имат функции на машината на времето . Linux също разполага с редица добри инструменти и помощни програми за архивиране, които могат лесно да запазят вашите данни.\n7. Настройте Cloud Storage и синхронизиране\nОблачното съхранение е най-добрият начин да направите данните си достъпни, където и да се намирате, дори може да функционира като полурезервна система . Какво е облачно съхранение? По принцип облачното съхранение е съхранение на файлове чрез синхронизиране на файловете на вашия лаптоп със сървъра.\nАко вашият лаптоп някога е повреден или откраднат, вашите файлове ще останат в безопасност по всяко време в облачно хранилище. Трите най-популярни услуги за съхранение в облак са Dropbox, Google Drive и OneDrive . Всеки от тях има своите предимства и недостатъци, но всички те предлагат много безплатни функции , така че не пречи да опитате всички, които ви харесват най-много.\n8. Минимизиране на топлинните щети\nНе забравяйте, че лаптопите са по- податливи на топлина от настолните компютри и таблети. Настолното шаси е достатъчно голямо за вентилация и таблетите не трябва да се притесняват от натрупване на прах, докато лаптопите имат лоша циркулация на въздуха и много места, които ако не бъдат отметнати, ще натрупат прах .\nИзлишната топлина може да доведе до намаляване на производителността на процесора ви , което означава, че производителността на системата се забавя. Излишната топлина може също да съкрати живота на вътрешния твърд диск и да доведе до загуба на батерията от общия капацитет на зареждане.\n9. Регулирайте системните настройки\nНаправете някои настройки на системата за лаптоп, която току-що сте купили. Можете да започнете, като промените системната тема , тапета на работния плот , оформлението на лентата на задачите и т.н., от които може да се нуждаете.\n10. Инсталирайте любимите си приложения\nСлед като следвате няколко точки по-горе, сега, когато вашият лаптоп е чист и готов за употреба , е време да инсталирате всички необходими приложения. Използвайте специално приложение за инсталиране, за да можете лесно да инсталирате много приложения, едно от които можете да опитате е приложението Ninite .\nNinite създава персонализирани инсталационни файлове въз основа на десетки популярни приложения, от които можете да избирате. След това ги инсталирайте, като използвате един единствен файл за инсталиране. Не забравяйте да запазите файла за задържане на инсталатора, това е така, че не е нужно винаги да изтегляте инсталатора, ако искате да използвате деинсталирано приложение .\n11. Започнете да използвате VPN още сега\nВиртуалната частна мрежа (VPN) е приложение за криптиране на връзката ви, защита на вашия лаптоп от подслушване, позволява ви достъп до блокирано съдържание, а с VPN хакерите ще могат да проследят вашите уеб дейности. Но дали използването на VPN винаги е безопасно? Разбира се, че не, особено ако използвате безплатна VPN .\nТъй като безплатните VPN мрежи идват с рискове и обикновено има цена, която потребителите трябва да платят, което е сигурност. Безплатните VPN услуги могат да продават вашите данни за проследяване в мрежата на трети страни, за да финансират техните операции и т.н. Затова бъдете внимателни, ако искате да използвате безплатна VPN.\nТова са 11 неща, които трябва да направите след закупуването на нов лаптоп . Какво мислиш? Правили ли сте някое от тези неща на новия си лаптоп? Моля, споделете своя опит след закупуване на нов лаптоп в колоната за коментари по-долу.


Отразяване на 4-та годишнина на "Чанове" - Бургас\nСъздадена на Вторник, 01 Октомври 2013 16:11\nПоследно обновена на Петък, 25 Октомври 2013 19:00\nПубликувана на Вторник, 01 Октомври 2013 16:11\nЕто как медиите отразяват предстоящия рожден ден на "Чанове"- гр.Бургас\nагенция "Фокус" POLIGRAFF\nзона Бургас Бургас инфо\nЕто и малко снимки от събитието: щрак\nХора и ръченици от София до Чикаго\nСъздадена на Сряда, 23 Юли 2008 12:40\nПубликувана на Сряда, 23 Юли 2008 12:38\nПотопи ли се в ритъма на хорото, всеки предава положителната си енергия на човека до себе си, забравя проблемите, отпуска душа и се сприятелява. Затова хора от „всякоя възраст, класа, пол, занятье“ два пъти седмично загърбват фитнеса, аеробиката и латино извивките заради буйното „Иху!“ в клуба за български народни танци „Чанове“. Тук никой не е професионалист, освен учителите Милена и Костадин Господинови. Дори не е задължително да си обичал фолклора от ранна детска възраст. Но поговорката се оказва вярна: „Хванеш ли се на хорото, тропаш\nдокрай“. „Когато започнахме преди 3 годи- ни, наистина беше на гола поляна. Сами разнасяхме по пощенските кутии рекламните листовки за нашия клуб, после направихме сайт в интернет...“, припомня си с привкус на умиление и гордост Милена. Сега тя е в края на отпуска си по майчинство като артист-балетист във „Филип Кутев“. Но тъй като до средата на 8-ия месец от бременността си е показвала стъпки на питомците си, почти 3-годишният й син Калоян вече й е равностоен партньор. „Няма как да е другояче! Закърмен е с танци. А и ние с Коцето си носим работата вкъщи и просто живеем в ритъма на народната музика“, признава г-жа Господинова. Двамата се намерили като студенти в\nпловдивската Академия за музикално и танцово изкуство и оттогава не са се пускали от семейното хоро.\n„Тръпката не угасва, когато обичаш\nтова, което правиш. Насила нито тан-\nцьор, нито художник можеш да станеш.А нас хората ни зареждат с позитивните\nси емоции. В „Чанове“ вече имаме доста\nемоционално свързани двойки. Първи-\nте ни младоженци са Даниел и Ралица.\nЗапознаха се в клуба и ние с Коцето им\nкумувахме през септември 2007 г. Иван\nи Василена пък си дойдоха влюбени, но\nпри нас си намериха кума. Вече ни се\nсмеят: „Леле, ако всички двойки тръгнат\nда се женят, вие все по сватби ще кумувате“. Но това си е хубаво! Ще си народим и „чанчета“, усмихва се Милена.\nОказва се, че всички, прихванали ба-\nцила на фолклора, си викат помежду\nси „чанчета“ и се чувстват като истин-\nско семейство. „Така е, дори майка си\nне виждам два пъти седмично“, казваБоряна\nВ „Чанове“ 98 процента от ентусиас-\nтите са подрусвали само право хоро на\nсватба,преди да се запалят по танците.\nНякои от тях вече трета година не\nпропускат вторник и четвъртък, когато\nса заниманията. „Дори отслабнах 8 кг,\nбез да пазя диета, стегнах се, макар да\nминавам 45 години“, хвали се Боряна,\nрекламен консултант. Покрай народ-\nните танци пък Борислав, собственик\nна фирма за електроника, е станал про-\nдуцент. Той е гордият издател на 4-те\nдиска самоучител по всички видове\nбългарски народни танци. „Нагледни\nпомагала“ в DVD-\nтата, разбира се, са\nМилена и Коцето. Хора от цял свят ги\nпоръчват по интернет, та децата им да\nне се откъсват от корените си. И вместо\nда повтарят безсмислени упражнения с\nнякоя силиконова манекенка, да докоснат българския фолклор.\nОказва се, че където и да е човек по света, българските народни танци са универсална магия за добро здраве и настроение. Че и за сватлък. От другата страна на океана, в Чикаго, чистокръвният китаец от Хонконг Джон Куо не само ситни ръченица, дайчово и пайдушко сто пъти по-сърцато от мнозина\nбългари, ами вика „У бре, де бре!“ с английски акцент. Той е главен хореограф на ансамбъл „Балкански игри“ към местния университет. И за да докаже,че не само на думи обича българското,китаецът си е взел нашенска половинка.Но тя е „вторично явление“. „Бацилус булгарикус“ заразил Джон преди повече от 30 г., когато за първи път видял ансамбъл „Филип Кутев“ на гастрол в Америка. Запалил се по танци-\nте, изучил ги. Сега ги преподава. Говори всички балкански езици и, както казват студентите му, две години може да приказва интересно, без да се повтори. „Когато ме питат: Ти си американец, роден в Хонконг, как така харесваш българска музика? – аз отговарям: А вие харесвате ли Моцарт? Отговорът обикновено е „да“. Но Моцарт е австриец, а вие не сте. Защо го харесвате?“, усмихва се с отблясъка на очилата си Джон. „Обичам българското, защото това е световна музика с дълбока философия. Обходил съм Тракия, Пирин, Родопите, Струма. Бил съм на копривщенските събори. Срещал съм уникални майстори на музиката и танците, добавя Джон и изрежда цял поменик „народни артисти“. Въпреки отпадането на титлите, за него те продължават да са такива. Звездният миг на чикагския ансамбъл\n„Балкански игри“ е през 1994 г., когато танцува на Световното първенство по футбол, заради четвъртото място на българския отбор. Тогава наричаха тима заради внезапно връхлетелия ни успех „Пепеляшка“ и нямаха дори истинско българско знаме, ами ту издигаха италианския или унгарския флаг, ту пускаха стар, с герба от Живково време.Тогава организаторите на световното научават, че в Чикаго има състав за български танци и наш Джон се изтъпанчва насред стадиона за тържественото закриване.\nВ групата най-много са американците,но освен българи има македонци, гърци, босненци, турци, румънци – балкански тюрлюгювеч. „Никога не съм била привлечена от българския фолклор. Трябваше да мина океана и един китаец да ми разкрие красотата му. Странно и завладяващо е, когато чувстваш ентусиазма\nму“, споделя полугъркинята Гергана, прекръстила се в Чикаго на Джорджа. „Заразно е да видиш как човек от напълно чужда нация влага толкова плам в нашите танци“, добавя Пламена, първокурсничка по хуманитарни науки и славистика в Чикаго. Тя се определя като софиянка с балканска душа. Освен английския, втори официален език на танцьорите е българският. Дори американците поназнайват няколко думи. „Събираме се 2 пъти седмично след работа и не ни тежи, дори не ни стига. Според Джон, за да минем към по-сложните танци, трябва да научим 130-140 по-лесни“, ентусиазирано добавя македонката Елена.\nГаля, съпругата на Джон, пък раздипля как майка й и нейните приятелки опичат\n60 тави с баница за пролетния балкански фестивал. Всяка година в края на март от цяла Америка и Канада се стичат над 400 души. „Правим го от душа, без заплащане. Три дни танцуваме до среднощ с живи оркестри. Професори по фолклор се учат от нас и после преподават на студентите си“, гордее се Галя. А рожбата на българо-китайската дружба, 11-годишната Мария, запява „Бяла роза“ и... всички се хващат на хорото. Пък после въздъхва „Моята професия е най-тежка. Знаете ли колко е трудно да бъдеш дете в наши дни?!“.\nАмериканците от посолството на САЩ\nв София пък преживели най-необи-\nчайния Happy Hour в живота си покрай\nнародните танци. В определени дни от\nмесеца служителите свършват работа\nс час по-рано и се събират в нещо ка-\nто зала на сладки приказки и хапки. В\nонази паметна за поданиците на Чичо\nСам вечер не питиета с цел сближаване,\nа танцов клуб „Чанове“ връхлетял ни-\nщо неподозиращите янки. Цвети, коя-\nто работи там, просто искала „да видят\nамериканците как се веселим ние, бъл-\nгарите“. Едно е да гледаш професиона-\nлен фолклорен състав на голяма сцена,\nа съвсем друго – обикновени хора да на-\nбиват крак пред теб и чашата ти с вино\nневолно да потропва в ритъма.\n„От известно време насам се събуждам само с две мисли в главата си: „Лети ми се!“ и „Танцува ми се!“… Ставам и… отивам на работа!“, споделя Даниела, която най-често излива възторг в сайта www.chanove.com. „Хванах се преди месец на хорото в клуба и част от душата ми остана там. Не се пуснах повече, нито пък смятам да го правя. „Кръвта вода не става“ – чувала съм го много пъти и не е значело нищо. Елате и ни вижте хорото и хореографите и ще разберете значението на това банално словосъчетание“.\nИзточник: списание "GEO"\nФотография: Боряна Кацарова\nНа хорото общуваш , във фитнеса си сам\nСъздадена на Понеделник, 07 Юли 2008 19:23\nПубликувана на Понеделник, 07 Юли 2008 19:19\nНародните танци разтоварват от стрес и ваят фигура\nЧува се ритмична музика. Компютърен спец, тв звезда, адвокат, строителен предприемач и учител започват сложните стъпки на граовско хоро\nТова не е сватба на известна личност или снимки за рекламен клип, а репетиция в клуб по народни танци. Мястото – физкултурен салон в квартално училище.\nПрез последните две-три години разучаването на хора е мода и страст. Това личи по увеличаващия брой на любителските клубове във всички градове и на умело танцуващите в заведенията с фолклорна музика.\n„Чакам с нетърпение дните за репетиции. Нямам нищо против фитнеса, но при него стоиш сам с уреда, липсва контакта с хората. А танците са магия, страхотна емоция, зареждаш се с положителна енергия, това е българския фитнес, с който да поддържаш фигурата си. Създаваш си и нова социална среда”, казва Боряна Димитрова, рекламен консултант, която година и половина посещава курсовете. Тв звездите Мариана Векилска и Анна Цолова са сред популярните имена, запалени по народните танци.\nВ любителските клубове хората ходят след работа, без амбиции да се превърнат в професионалисти и да излязат пред публика.\nВажното е да научат стъпките на автентичните народни хора.\n„Имаме четири групи – от начинаещи до напреднали с общо от 250 човека. А възраста им е от 18 до 67 години”, обяснява Костадин Господинов. Заедно със съпругата си Милена преди три години създават клуб „Чанове”, един от първите в София, в който любителите разучават хора. Самите те са професионални танцьори, за първи път влизат в залата на 6-годишна възраст. Милена е завършила Държавното хореогравско училище. И двамата се дипломират в Академията за музикални и танцови изкуства в Пловдив. Танцували са в ансамбъл „Тракия”, в „Два свята” на Нешка Робева и ансамбъл „Филип Кутев”.\nТанците събират хора с различни професии – доктори, журналисти, бизнесмени, продавачки. В залата обаче разликата в социалното положение се заличава. Идват изморени и изнервени от натовареното всекидневие. След репетиция се чувстват разтоварени и заредени с положителни емоции.\n„Много хора не знаят стъпките дори на най-популярните български танци. Когато идват за първи път при нас, почти винаги казват: "Нищо не знам”, разказва Милена.\nОще на първа репетиция по-схватливите успяват да уловят стъпките на две-три хора.Някои се записват в курсовете, виждайки реклама. Други пък искат да отслабнат или да поддържат фигурата си. Не са малко и тези, които след като се запалят по танците, започват да водят всичките си приятели и роднини. Младоженци, кумове, тъщи и свекърви вземат уроци, за да не се изложат в танците на предстоящата сватба, увличат се и след празника продължават с репетициите. Удоволствието да разучаваш народни хора съвсем не излиза скъпо.\nМесечния абонамент, който включва две посещения в седмицата, струва 35 лева. Таксата за една репетиция е пет лева.\nВ началото се разучават по-елементарни хора, които се вият по всички сватби и празненства – право тракийско, дунавско, ширто.\nМилена и Костадин обясняват всеки танц стъпка по стъпка и повтарят, докато на всички им стане ясно.Граовското се оказа най-трудно за усвояване. „Човек се пристрастява към танците. След репетиция всички казват, че са забравили за проблемите си. Натоварването е доста изтощително, но пък зарежда с положителна енергия” ,единодушни са двамата преподаватели.\n„Радвам се, че все повече млади хора се връщат към българските традиции. Покрай танците те се сближават, забавляват се заедно, играят хора и извън залата”, казва Богомил Тодоров, създател на клуб „Баядери”. Милена и Костадин пък вече са кумували на сватбата на момиче и момче, които се запознали в тяхната зала. Твърдят, че на репетициите се завръзват големи приятелства. Често си правят сбирки в ресторанти с народна музика, където до ранни зори вият хора, показвайки с гордост наученото. Помежду си създават дори бизнес отношения.\n„Записах се в клуб „Бели брези” почти на шега.Сега танците са неделима част от ежедневието ми. Свалят се килограми, фигурата се стяга. А когато се събираме в някое заведение, става страхотен купон” ,обяснява Ели Филипова, която работи във финансов отдел на голяма компания.\nЗаради нарастващия интерес към народните танци и желанието на хората да показват какво са научили вече се организират семинари и фестивали за любители. Представители на различни клубове се надиграват на конкурса „Хоро се вие, извива” в София. За разлика от професионалните танцьори, аматьорите рядко обличат носии, дори за подобни представяния. Най-често танцуват с еднакви тишърти с логото на своя клуб.\nВ курортен комплекс Албена неотдавна любители танцьори мериха умения на първия събор на хороигралците. „Организирахме го заедно с Борислав Славов, който танцува при нас.Собственик е на голяма фирма за електроника, но така се запали, че вече ни помага във всички начинания. Дори направи сайт, в който освен различните клубове, могат да се научат любопитни неща за българския фолклор”, казва Милена Господинова. Заедно създават и първия самоучител по български народни танци на DVD. „Опитваме се да съхраним българските традиции и да запознаем повече хора с магията на танца. С този самоучител дори и твърде заетите хора могат да разучат в домашни условия 20 от най-популярните хора”, пояснява Костадин.\nизточник:вестник "24 часа"\nСъздадена на Петък, 23 Май 2008 19:03\nПубликувана на Събота, 24 Май 2008 05:46\nУтре е 24 май - Денят на българската писменост и култура.\nДен, който за мен е най-българския в годината. Ден, който в последните години не сме празнували както се полага - по български. Бяха ни омръзнали показността и манифестациите и всеки за себе си, вероятно си е правил някаква кратка равносметка колко е бил българин през последната една година.\nПрез последната една година аз бях Българин повече от всяка друга година от съзнателния си живот. Равносметка като тази е нещо, което ми дава самочувствието да вървя напред с гордо изправена глава.\nЕдни от «виновниците» за тази емоционална удовлетвореност са очарователните Милена и Костадин Господинови - хореографи и ръководители на клуб по народни «Чанове». Те грабнаха душата ми още на първата ни среща, само дето аз сега не си я искам ;)!\nЗапознавайки се с тях, аз имах честта, отговорността и гордостта да стана част от реализацията на почти всички прекрасни идеи, които извират като вулкан от главата на Коце: първият уникален в света DVD самоучител по български народни танци и неговото вдъхновяващо представяне, фестивалът в Албена, а преди броени дни и това: Класиците на българския танц.\nДругият «невидим» за публиката голям Българин е Борислав - създателят на Хоро.бг, човекът, без който идеите на Коцето щяха още да са си красиви идеи.\nПишейки тези редове си давам ясна сметка, че довечера Коце като прочете статията, ще вдигне телефона и ще ми се накара, защото като типичен «невидим» българин, той е и подобаващо скромен и може това изтъкване да не му се понрави… Коце, не ми се карай, моля ;)\nНо си давам сметка и за това, че ако все още се чувстваме Българи и в последните години това усещане е все по-осезаемо, то това е заслуга на «невидими» хора като Милена, Коце и Борислав. Не е толкова важно тези хора да станат «видими» и имената им да се знаят, по-важно е «невидимите» хора да са повече и повече. Сигурна съм, че и около вас има «невидими» хора, които ви карат да се чувствате добре в кожите си и в мир с душите си.\nУтре е денят, в който трябва да ги намерите и да им благодарите с поклон, както го правя аз сега:\nБлагодаря ви, приятели!!!\nЧанове на първото надиграване\nСъздадена на Неделя, 22 Април 2007 20:41\nПубликувана на Неделя, 22 Април 2007 20:41\nПреди година реших да спортувам и аз в свободното си време. Любовта ми към игривия народен ритъм ме срещна с Клуб за народни танци "Чанове". Първият един месец бе мъчителен за несвикналата на много подскачане физика. Да не говорим за нежеланието на ума, краката и ръцета да робатят заедно. Постепенно, обаче, това някак си се промени от самосебе си. Дали заради бързата ми схватливост или чудесната компания в Клуба, ритъма на народния такт се всели в мен и аз започнах да изпитвам неимоверна необходимост да танцувам. Стане ли ден за народните танци, денят ми минава някак си по-леко, съпроводен от хороводен ритъм - игриво и весело. Два пъти в седмицата обезумяло се втурвам у дома, нахлузвам екипа си и трескаво потропвам по волана на светофарите до спортната зала, която е приютила клуба ни. Влитам закъсняла, извинявам се като в първи клас на хореографите и ръководителите на клуба и се "извивам" на правото хоро. Следва Дунавско /за разгрявка/, Еленино /за почивка/, Пайдушко /за повдигане на духа/, Тракийска ръченица, Ширто, Шира... Списъкът от хора е дълъг. Извиваме хората под звуците на умело подбраната народната музика. Не си говорим, а само си кимаме и се усмихваме един на друг, завладяни от магията на народната игра. Краката не издържат, а следва Ситно шопско, а след него и Джангурица. Продължавам да се усмихвам и да се радвам на играта. Краката знаят, че аз няма да се откажа и продължават да слушат ритъма, игриво извивайки се под зададената хореографска схема. Вчера заучавахме Трите пъти. Утре ще подобрим Малишевското. А вдругиден ще внесем нов елемент в Четворното. Ах това Граовско хоро. Зная всеки елемент от него, но нещо липсва. Дали не пропускам някой такт!?! Все се хващам до едно момиче от Плевен. Студентка в София. Заедно сме си като малък народен ансамбъл. Познава ме си взаимната игра и е удоволствие да играем рамо до рамо.\nТака стигнахме и до Първия по рода си Градски фестивал "Хоро се вие, извива", състоял се на 22 Април в София. За участието си подготвихми две хора от личната програма на Клуба. Участвахме с шест задължителни хора. И се впуснахме в още 20 по време на Фестивала. Имаше участници от Пловдив, Горна Малина и други градове. Все Клубове, сбрали хора с любов към народното творчество и игра. Подготовката ни бе трескава последните няколко седмици преди Фестивала, който бе със състезателен характер. Колкото и ангажирани да бяхме в професиите си, всички намерихме време да присъстваме и на допълнителните репетиции. Лека-полека духа на клуб "Чанове" се оформи в едно общо цяло, способно да прескочи планина. Пристъпихме в залата на Фестивала, изпъленени със самочувствие. Макар и леко притеснени, заизвихме първото хоро от задължителната програма. Чу се първото подвикване на Водача ни и малко по-тихото на опашката. Нещо трепна в мен и се отпуснах. Чух се да подвиквам "Аааа така..." Вижте я нашата хороводна Опашка. Има проблем с костите, милата ми преятелка, ама брей няма да се пусне. Няма да предаде отбора. Един симпатяга срещу мен притеснено брои движенията. И аз отвреме на време го правя. Колегата отляво прекалено високо е вдигнал ръката си. Стиска моята. Притеснен е и той. Моята едва се държи от това. Ама няма да се пусна. Хубаво ми е. Взирам се за миг в лицата на няколко човека от Начинаещата група. Нахилили са се до уши. Горди са, че и те са част от това приключение. Ние от Напредналата група ги приехме радушно. Та нали и ние от там идваме. Поглеждам тревожно към водача. Плувнали сме в пот. Ще издържим ли!?! И още как! Кога ли ще подаде знак да развъртим охлюва. Сега! Тръгваме всички в обратна посока. Не е лесно. Нейде зад гърба ми е Журито. Дали се впечатли от тази хореографска фигура. Следват последните 16 такта. Спираме в едно. Покланяме се, аплодират ни. Дали сме се представили добре? Танцувахме 6 часа без да спрем. Танцувахме и не спирахме. Беше ден неделя, слънчев и топъл. Ах колко родолюбие се бе събрало в залата. Обявиха трето място...после второ...този клуб се справи чудесно. Кое ли име на Клуб ще произнесе водещата сега. Затишие... в микрофона се чу гръмкото име "Чанове!" Мисля, че се просълзих от радост. И не само аз. Грамотата гласи: "С благодарност за любовта към българските народни танци". Така е ... истинска любов...\nС това си словоизлияние бих искала да благодаря на хореографите на клуб "Чанове", на чудесното семейство Господинови, за тяхната любов към българските народни танци, която предадоха и на мен. Хубаво е да обичаш!\nAвтор: Ади Цанова


Парфюми за дами Жълта цветове\nчерна (685) Бяла (194) Смедя (133) Розова (129) Беж (106) Червена (48) Златна (45) Плава (42) Жълта (37)✔ Сива (15) Лилава (13) Сребърна (12) Зелена (11) Оранжева (8)\nVichy (4) Maybelline (3) Dermacol (3) Max Factor (3) Artdeco (3) Christian Dior (3) Lancôme (2) Collistar (2) Physicians Formula (2) BOURJOIS Paris (2) EOS (1) ASTOR (1) Bobbi Brown (1) Present (1) Shiseido (1) Sefiros (1) Catrice (1) Makeup Revolution London (1) Wet n Wild (1) Revlon (1)\nДами Парфюми Жълта ↻ 37 продукти\nArtdeco Perfect Teint 2 ml хайлайтър за жени 8 Illuminating Yellow\nBest products on Parfimo.bg: Artdeco Perfect Teint Хайлайтър за жени 2 ml Нюанс 8 Illuminating Yellow\nSefiros Konjac Sponge 1 бр почистваща четка за жени Sand Yellow\nBest products on Parfimo.bg: Sefiros Konjac Sponge Почистваща четка за жени 1 бр Нюанс Sand Yellow\nVichy Liftactiv Flexiteint SPF20 30 ml грим за жени 35 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Vichy Liftactiv Flexiteint SPF20 Грим за жени 30 ml Нюанс 35 Sand\nVichy Teint Idéal Illuminating SPF20 30 ml грим за жени 25 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Vichy Teint Idéal Illuminating SPF20 Грим за жени 30 ml Нюанс 25 Sand\nCatrice HD Liquid Coverage 24H 30 ml грим за жени 030 Sand Beige\nBest products on Parfimo.bg: Catrice HD Liquid Coverage 24H Грим за жени 30 ml Нюанс 030 Sand Beige\nMaybelline Dream Satin Liquid SPF13 30 ml грим за жени 30 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Maybelline Dream Satin Liquid SPF13 Грим за жени 30 ml Нюанс 30 Sand\nBOURJOIS Paris Sweet Kiss 5,7 ml блясък за устни за жени 01 Sandsation\nBest products on Parfimo.bg: BOURJOIS Paris Sweet Kiss Блясък за устни за жени 5,7 ml Нюанс 01 Sandsation\nArtdeco Spray On Leg Foundation 100 ml автобронзант за жени 3 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Artdeco Spray On Leg Foundation Автобронзант за жени 100 ml Нюанс 3 Sand\nChristian Dior Diorskin Forever SPF35 20 ml грим ТЕСТЕР за жени 031 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Christian Dior Diorskin Forever SPF35 Грим за жени 20 ml Нюанс 031 Sand ТЕСТЕР\nBOURJOIS Paris Metachic 6,5 ml блясък за устни за жени 01 Sand-Sation\nBest products on Parfimo.bg: BOURJOIS Paris Metachic Блясък за устни за жени 6,5 ml Нюанс 01 Sand-Sation\nPhysicians Formula Mineral Wear Cushion Corrector + Primer Duo SPF20 10 ml коректор за жени Yellow/Green\nBest products on Parfimo.bg: Physicians Formula Mineral Wear Cushion Corrector + Primer Duo SPF20 Коректор за жени 10 ml Нюанс Yellow/Green\nMakeup Revolution London Revolution PRO Sculpt And Glow 4 гр декоративен комплект за жени Sands Of Time\nBest products on Parfimo.bg: Makeup Revolution London Revolution PRO Sculpt And Glow Декоративен комплект за жени 4 гр Нюанс Sands Of Time\nASTOR Anti Shine Makeup Mattifying 30 ml грим за жени 201 Sand\nBest products on Parfimo.bg: ASTOR Anti Shine Makeup Mattifying Грим за жени 30 ml Нюанс 201 Sand\nCollistar Silk Effect Loose Powder 35 гр пудра за жени 3 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Collistar Silk Effect Loose Powder Пудра за жени 35 гр Нюанс 3 Sand\nChristian Dior Diorskin Star 6 ml коректор за жени 003 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Christian Dior Diorskin Star Коректор за жени 6 ml Нюанс 003 Sand\nVichy Normaderm Teint SPF20 30 ml грим за жени 35 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Vichy Normaderm Teint SPF20 Грим за жени 30 ml Нюанс 35 Sand\nShiseido The Makeup 6 гр сенки за очи за жени H12 Lemon Sugar\nBest products on Parfimo.bg: Shiseido The Makeup Сенки за очи за жени 6 гр Нюанс H12 Lemon Sugar\nMax Factor Facefinity Compact Foundation SPF20 10 гр грим за жени 005 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Max Factor Facefinity Compact Foundation SPF20 Грим за жени 10 гр Нюанс 005 Sand\nArtdeco Liquid Camouflage 25 ml грим за жени 16 Rosy Sand\nBest products on Parfimo.bg: Artdeco Liquid Camouflage Грим за жени 25 ml Нюанс 16 Rosy Sand\nWet n Wild Mega Cushion Color Corrector 8 гр коректор за жени E765B Yellow\nBest products on Parfimo.bg: Wet n Wild Mega Cushion Color Corrector Коректор за жени 8 гр Нюанс E765B Yellow\nChristian Dior Fix It Colour 2in1 Prime&Corrector 3,5 гр коректор за жени 300 Yellow\nBest products on Parfimo.bg: Christian Dior Fix It Colour 2in1 Prime&Corrector Коректор за жени 3,5 гр Нюанс 300 Yellow\nDermacol Perfect Body Make-Up 100 ml автобронзант за жени Sand\nBest products on Parfimo.bg: Dermacol Perfect Body Make-Up Автобронзант за жени 100 ml Нюанс Sand\nCollistar Anti-Age Lifting Foundation SPF10 30 ml грим за жени 2 Sand Beige\nBest products on Parfimo.bg: Collistar Anti-Age Lifting Foundation SPF10 Грим за жени 30 ml Нюанс 2 Sand Beige\nDermacol Neon Hair Powder 2 гр боя за коса за жени Yellow\nBest products on Parfimo.bg: Dermacol Neon Hair Powder Боя за коса за жени 2 гр Нюанс Yellow\nVichy Teint Idéal Fluid Makeup 30 ml грим за жени 25 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Vichy Teint Idéal Fluid Makeup Грим за жени 30 ml Нюанс 25 Sand\nBobbi Brown Sheer Finish 11 гр пудра за жени 5 Soft Sand\nBest products on Parfimo.bg: Bobbi Brown Sheer Finish Пудра за жени 11 гр Нюанс 5 Soft Sand\nPresent Mineral Powder 9,6 гр пудра за жени Real Sand\nBest products on Parfimo.bg: Present Mineral Powder Пудра за жени 9,6 гр Нюанс Real Sand\nMax Factor Radiant Lift SPF30 30 ml грим за жени 60 Sand\nBest products on Parfimo.bg: Max Factor Radiant Lift SPF30 Грим за жени 30 ml Нюанс 60 Sand\nПарфюми за дами - Всички знаем впечатлението което оставя човек, който ви подминава и оставя аромат на фин парфюм. Незабавно получаваме вдъхновение, да немерим този парфюм който е толкова добър и ни подхожда така добре. Може и да не е толкова лесно, колкото изглежда. Как да изберем парфюм? Всяка кожа реагира по различен начин на различните мириси, така че парфюмът може да мирише по различен начин и по различен начин, може би на приятеля ви. Ето защо е важно да опитате парфюма, преди да го купите. Не на хартия, а на кожата ви. Идеалните места са вътрешната китка или врата. Не преувеличавайте броя на парфюмите, които опитвате наведнъж. Най-доброто е да опитате четири или шест от тях. Напръскайте всеки по вътрешните части на ръката, с добра пролука между тях. След това излезте, разходете се и оставете парфюма да почива за петнадесет минути до половин час. Само тогава парфюма ще се развие и ще се смеси с естествения аромат на кожата ви. Само тогава ще разберете как парфюмът всъщност мирише и най-важното, как мирише върху вас. Парфюмите могат да бъдат леки EDT, по-концентрирани аромати EDP, освежаващи, плодови, цветни, ориентални, сладки или силни. Изберете аромата според вкуса, но и според сезона. През лятото се препоръчват по-леки, освежаващи, плодови и пикантни нотки като цитрусови, оранжеви, тропически плодове, ванилия, мускус, миризми на вода и океани. За зимата препоръчваме силни аромати, по-упорити и по-трудни нотки като карамел, кехлибар, пачули, сандалово дърво, роза, жасмин и т.н. Ако купувате парфюм като подарък за някого, играйте го безопасно и избирайте популярните аромати, средно силни без много тежки и специални ноти. Жълтото е цветът на слънцето, щастието, цветята и свежестта. Жълтият цвят може също да символизира предпазливост и ревност. В комбинация с черно, жълтото дава много добър контраст и видимост, който често се използва в трафика, но също и при облеклото. Жълтото се интерпретира и като цвят за деца, топъл, нестабилен и спонтанен цвят. Доказано е също, че бебетата често плачат в жълти помещения. Подходящо е да облечете жълти обувки, панталони като част от пролетни, летни и бодри модни комбинации. Жълто - черните комбинации са много чести. Жълти нюанси са лимон-жълтото, златисто-жълто, кремаво, горчица цвят, бананов цвят или окер.


Топ 15 Упражнения за Стегнат и Плосък Корем в Домашни условия, тренировка за корем мъже фитнес\nТренировка за корем мъже фитнес\nПовдигане на краката Knees Raise, Legs Raise. Браво…всичките ви комбинации от упражнения са супер ефективни и обяснени на много разбираемо за всички ниво.\nИзпратих тренировките на посочения имейл. Може да започнете с прочитане и изпълняване на съветите от статията тук: Запазване на името, имейл адреса и уебсайта ми в този браузър за следващия път когато коментирам.\nИма ли други методи каква диета, която да НЕ включва спиране на сладко, е нужна и колко време е необходимо за получаване на резултат? Когато тренировъчната програма, хранителният режим и хранителни добавки се комбинират, резултатите ще се постигнат по-лесно и ефекта ще е много по-голям. Упражненията и тренировките за Корем са изпратени на посочения имейл.\nНаправете всички упражнения в супер серии общо 3 супер сериит? Вижте също тренировка за корем мъже фитнес упражнения за дупето и бедрата. Направете от всяко упражнение по повторения в общо серии с 1 минута почивка между всяко упражнение и 2 минути почивка между сериите. Направете го по-лесно като за стартова позиция вдигнете краката минимално от пода. Моля да ми ги изпратите на и-мейл pancho73 abv.\nИскам да попитам как мога да кача мускулна маса бързо. Home Спорт 4 най-ефективни упражнения за паласки. Но най-същественото е, че могат да се правят у дома, изцяло в домашни условия:\nПовдигането е до позиция, в която усещаме максимално стягане на пресата.\nЛегнете по гръб, вдигнете краката нагоре — перпендикулярно на пода и леко ги свийте в коленете не ги опъвайте. Тези две състояния са напълно различни.\nИзпънете ръцете и бавно и контролирано направете коремната преса, усещайки натоварването изцяло в коремните мускули. Фитнес програми и диети FitnessTime. Кофички за трицепс Weighted Dips. Действа благоприятно при гръбначни изкривявания и дисбаланс на лява и дясна страна. Сплит Ниво на тренировката: При упражнението клек със собствено тегло е много по-лесно да се обърне внимание на важната техника при изпълнението на упражнението.\nНе успях тренировка за корем мъже фитнес изтегля програмите за корем. Благодаря отново за хубавия коментар. Изключително подходящо за начинаещи или ако желаете да акцентирате по-силно върху задната част на бедрата. Ако искате да отслабнете отделете време за тялото си, изпълнявано от начинаещи и напреднали, спазвайте подходяща диета.\nСгъване на крака към тялото за корем е основно упражнение, спазвайте подходяща диета. Ако искате да отслабнете отделете време за тялото си, Съвети, Съвети.\nМожели да ми изпратите програмите за корем на email-berbatov abv. Теглят се от бланките в началото и в края на страницата като попълните имейл. Тренировките за долна част се разделят на тренировка за предни бедра, прасец и дупе и тренировка за задни бедра, прасец и дупе. Благодаря за статията и страхотните съвети!\nСъщо така бих искала да попитам дали има видео за ръце и гърди? Тренировка за предни бедра, прасец и дупе. Като ги тестваш сподели как са ти се сторили: Желая още много успехи. Като ги тестваш сподели как са ти се сторили: Желая още много успехи. Това води до неправилна и ефективна тренировка.\nТочна ,ясно описана и подкрепена със снимки! За да намалите интензитета му го изпълнявайте по-бавно, също така отскачайте съвсем малко от земята в крайна точка или изобщо не отскачайте, а започнете връщането си в начална позиция. Щом до този момент диети и хранителни режими не са проработили, то персонализиран подход е най-подходящ вариант. Ако по някаква причина не можете да ги изтеглите, оставете имейл в коментарите или се свържете с мен по удобен за вас начин.\nУпражнения за корем Фитнес за жени Планк предизвикателство Здравословно хранене Мускулна маса. Ако искаме да наблегнем на гърдите, поради необходимостта да се поддържа баланс. А тренировките за горна част се разделят на избутващи упражнения гърди, рамо и трицепс издърпващи гръб и бицепс. Упражненията с пилатес йога топка активират огромен брой мускули, рамо и трицепс издърпващи гръб и бицепс.\nПрограмите за корем са изпратени на посочения имейл адрес. Гребане с щанга с надхват Barbell Тренировка за корем мъже фитнес. А тренировките за горна част се разделят на избутващи упражнения гърди, рамо и трицепс издърпващи гръб и бицепс.\nТренировките за долна част се разделят на тренировка за предни бедра, прасец и дупе и тренировка за задни бедра, прасец и дупе. Като натоварване, упражнението скачане на въображаемо въже е с нисък до умерен интензитет, но ако се изпълнява в комбинация с други упражнения както е предложено в кардио комплекса или с въже може значително да се повиши интензитета му. Отзиви на клиенти Фитнес инструктор Индивидуални услуги Да работим заедно Изпрати ми съобщение.\nПовдигане на щанга от лег. Тренировка за Гръб и Бицепс! Повдигане на щанга от лег.\nТрябва да знаете, че няма универсален начин на трениране, който да даде еднакво добри резултати при различните хора. Трябва да имате най-малко 5 основни хранения на ден.\nЗа целта повдигнете леко горната част и главата сякаш започвате изпълнение на коремни преси.


Преговори може да има, но недоволството продължава | Temaonline.bg\nПреговори може да има, но недоволството продължава\nПРОТЕСТИТЕ В СКОПИЕ\nМакедонската Нова ТВ предава, че протестите днес преминават под лозунга „No pasarán!” (Няма да преминат).\n18 Април 2016 22:50\nЗапочна поредния ден на протести в Македония, предава македонското електронно издание МКД.\nХиляди граждани, които тази вечер от 18.00 часа местно време (19.00 часа българско време) започнаха поредния ден на протест, вече са окупирали целия център на македонската столица,\nПротестиращите се придвижват от Специализираната прокуратура към сградата на парламента. Според МКД, сдружението „Протестирам”, продължава да иска оставката на президента Иванов, отмяна на амнистията, отлагане на изборите и формиране на експертно правителство. МКД цитира организаторите на протеста, според които „Преговори може да има, но протестите ще продължават\nГрупа протестиращи за изразили острото си недоволство пред Министерството на културата, където според тях са похарчени милиони за непотребни паметници.\nПо пътя си те са хвърлили перилен прах във фонтана пред паметника "Воин на кон".\nСлед като гражданите на Скопие изразиха възмущението си пред парламента на Македония, те се отправиха към министерството на културата, а сега са пристигнали пред сградата на правителството.\nМакедонската Нова ТВ предава, че протестите днес преминават под лозунга „No pasarán!” (Няма да преминат). Централата на ВМРО-ДПМНЕ е блокирана от метални заграждения, водни оръдия и полиция. Протести днес са обявени в Щип, Кочани и Битоля.\nДемонстранти са замеряли с яйца, камъни и балони с боя сградата на министерството на културата и управлението на културното наследство в Скопие, и са успели да изпочупят прозорците му. Пристигналата на място полиция се опитва да изтласка протестиращите от сградата. Около министерството са се насъбрали около 2000 души.\nМиналата седмица на подобни митинги имаше сблъсъци с полицията, а също така демонстрантите разбиха сградата на президентската канцелария.\nОсновните искания на протестиращите са отмяната на обявената от президента на Македония Георге Иванов амнистия на 56 високопоставени политици, а също така и отмяната на назначените за 5 юни предсрочни избори.\nС мирно протестно шествие под мотото "свободни избори " и " Престъпниците зад решетките“ жителите на македонския град Струмица също протестираха срещу решението на президента на страната Георге Иванов за отмени присъдите на политиците от властта и опозицията и да назначи предсрочни парламентарни избори за 5 юни.\nТе поискаха оставката на сегашното правителство и възстановяване на демократичните процеси в страната. Протестът, организиран от платформата "Гражданска демокрация" в Струмица, започна пред сградата на Държавната администрация и продължи до струмишкия градски съд. Те подкрепиха дейността на Специалната прокуратура. Протестът завърши пред сградата на СДП.\nТагове: Скопие Македония недоволство избори протест оставка президент избори държава