عصای کوهنوردی آلومینیومی کله گاوی\nCow head aluminum mountaineering cane\nدسته بندی : عصا کوهنوردی\nکوهنوردی از جمله ورزشهایی است که دارای محبوبیت خاصی در بین مردم چه پیر و چه جوان است. ازجمله وسیله هایی که برای کوهنوردی لازم است، داشتن عصای مناسب است. عصای کلیپسی آلومینیومی کله گاوی دارای بدنه آلومینیوم بسیار مقاوم بوده و همین امر باعث شده است تا شما با خیال راحت به آن تکیه کرده و استفاده کنید. دسته این عصا از جنس فوم بسیار نرم و لطیف است که از آسیب رساندن به دست جلوگیری میکند، همچنین دارای بند قابل تنظیم است تا براحتی دور دست قرار گیرد و از افتادن عصا در دست جلوگیری میکند.\nاز ویژگیهای دیگر این عصا میتوان به انتهای آن اشاره کرد که دارای سخمه کاربیدی است و کاربرد این سخمه کاربیدی یخ شکن بودن آن است، یعنی از سر خوردن روی یخ یا برف جلوگیری میکند. این عصا قابلیت اندازه در سه مرحله را دارد و ارتفاع آن تا 135 سانتی متر قابل تغییر است. دسته این عصا حالت عصایی ندارد جای دست به صورت انگشت شصت و دیگر انگشت از هم جدا شده است. جنس کلیپسهای آن از آلومینیوم سبک است که محکم و در عین حال سبک است و قابلیت تنظیم شدن را دارد.\nمرجع Cow head aluminum mountaineering cane\nجنس دسته:پلاستیک ضربه گیر:دارد تعداد:یک عدد قابلیت تنظیم:سه مرحله‌ای وزن:310 گرم\n246,050 تومان 259,000 تومان\nجنس بدنه: آلومینیوم وزن: 270 گرم جنس دسته: فوم نرم و لطیف تعداد حالات: 3 حالت ارتفاعی\n118,800 تومان 135,000 تومان\nجنس دسته: پلاستیک جنس بدنه: آلومینیوم وزن: 325 گرم ضربه گیر: دارد یخ شکن: دارد قابلیت تنظیم: دومرحله ایی


قضاوت در المپیک هدفم بود - سایت خبری تحلیلی کسب و کار\nصفحه اصلی / ورزشی / جهان ورزش / قضاوت در المپیک هدفم بود\nبانوی داور پینگ‌پنگ:\nقضاوت در المپیک هدفم بود\n۲۵/۰۴/۱۳۹۸۱۲:۱۲\tجهان ورزش, سرخط خبرها دیدگاه خود را بیان کنید منبع: ایسنا\nکسب و کار نیوز: داور بین‌المللی ایران می‌گوید رسیدن به المپیک یکی از اهدافش بوده و در تلاش است تا در این بازی‌ها نماینده خوبی برای ایران باشد.\nبه گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا, سیمین رضایی داور بین‌المللی ایران، تنیس روی میز را به عنوان بازیکن آغاز کرد اما در ادامه به کلاس مربیگری و داوری رفت. او به تدریج کار خود را به عنوان داور در ایران آغاز کرد. رضایی که به گفته خود اهداف بزرگی داشته، برای کسب مدرک بین‌المللی داوری هم دست به کار شد و در سال ۲۰۰۶ به عنوان داور بین‌المللی مجوز حضور در عرصه‌های مختلف جهانی و آسیایی را گرفت.\nتلاش این داور برای پیشرفت همچنان ادامه داشت و مدرک “بلوبج”، بالاترین مدرک مربیگری در تنیس روی میز را دریافت کرد تا اینکه چندی پیش به عنوان یکی از ۱۱ داور زن حاضر در المپیک ۲۰۲۰ توکیو انتخاب شد. این داور بین‌المللی به شرایط داوری ایران در بخش بانوان اشاره و بیان کرد: شرایط بد نیست، چند داور بین‌المللی در بخش بانوان داریم ولی برای رسیدن به داوری المپیک کمی راه مشکل است. داوران باید به روز باشند و با کسب تجربه در میادین مختلف و ارائه عملکرد خوب در مسابقات رضایت مسئولان فدراسیون جهانی را به دست آورند. هر کدام از همکارانم با من صحبت کردند تجربیاتم را در اختیارشان قرار دادم و امیدوارم داوران بین‌المللی بیشتری داشته باشیم.\nاو در مورد انتخاب شدن به عنوان یکی از داوران المپیک گفت: یکی از هدف‌هایم قضاوت در المپیک بود و با دیدن اسم خودم بین اسامی ۱۱ داور زن این بازی‌ها بسیار خوشحال شدم. هدف دیگرم این است که در المپیک نماینده خوبی برای ایران باشم و قضاوت‌های خوبی داشته باشم.\nرضایی در ادامه افزود: پس از این اتفاق پیام‌های تبریک زیادی از همکارانم در داخل و خارج از کشور دریافت کردم. علاوه بر این مسئولان فدراسیون، وزارت ورزش و کمیته المپیک نیز اظهار خوشحالی کردند و تبریک گفتند. جا دارد از حمایت‌های فدراسیون جهت تحقق اهدافم تشکر کنم.\nاو به برخی از تجربه‌های داوری خود اشاره و بیان کرد: در مسابقات جهانی، آسیایی و پروتورها فینال‌های مختلفی را قضاوت کردم. در سال‌های اخیر عالی بودم و در نتیجه شانس بیشتری برای حضور در المپیک داشتم.\nاین داور بین‌المللی در مورد تأثیر حضور در المپیک بر شرایط داوری ایران بیان کرد: این حضور نشان می‌دهد که اگر با هدف‌گذاری برای رسیدن به موفقیت تلاش کنیم، اطلاعات و تجربه خود را بالاتر ببریم، می‌توانیم بین داوران خوب دنیا جای بگیریم. حضور در المپیک به نوعی تشویق داوران دیگر است که این راه را دنبال کنند. امیدوارم از این به بعد در مسابقات مهم نمایندگان بیشتری داشته باشیم.\nرضایی در مورد برنامه خود تا المپیک گفت: تا بازی‌های المپیک زمان دارم و فعالیتم را برای به روز بودن و بالاتر بردن تجربه‌ام ادامه خواهم داد. علاوه بر این شهریورماه در مسابقات قهرمانی آسیا بزرگسالان قضاوت می‌کنم و جزو سر داوران مسابقات قهرمانی آسیا در رده سنی نوجوانان و جوانان هم هستم.\nبرچسب هاالمپیک تنیس روی میز داور بین‌المللی تنیس روی میز\nقبلی تا مسابقات بعدی باید قسط‌های اعزام قبلی را جبران کنم!\nبعدی دولت بدهی تامین اجتماعی را پرداخت کند


ارائه دهنده اسپری مو اوریفلیم هیریکس فروش لوازم آرایشی بهداشتی | تجهیزات پزشکی\nبهترین روش استفاده از اسپری مو هیریکسمرکز عرضه اسپری مو اوریفلیم هیریکس\nمو یکی از مهم ترین قسمت های صورت است که به انسان زیبایی می دهد و رسیدگی به آن از ملزومات زندگی است. امروزه در تمام جهان زیبایی اهمیت بسیار زیادی دارد و اهمیت آن نیز در زندگی انسان ها تا مقدار بسیاری زیاد می باشد.\nاز این رو اسپری مو محبوبیت زیادی در بین مردم کسب کرده است. از این رو شرکت های زیادی تاسیس شده اند که با تولید اسپری مو به خصوص اسپری مو اوریفلیم هیریکس می پردازند و زیبایی را برای مردم به ارمغان می آورند.\nبهترین روش استفاده از اسپری مو هیریکس\nگفتیم که اسپری بهترین وسیله برای تقویت مو و جلوگیری از شکستگی مو است، استفاده از اسپری زمانی کاربرد دارد که شما مدل موی خود را انجام داده اید و می خواهید این مدل مو را ثابت نگه دارید، در این جا اسپری کاربرد بسیار خوب و مفیدی دارد.\nاسپری اوریفلیم هیریکس از موهای شما در برابر گرما ، آسیب های حرارتی اتو و سشوار محافظت می کند و باعث می شود که موهای شما آسیب کم تری هنگام استفاده از اتو مو و سشوار ببینند، از دیگر مزیت های این اسپری انرژی دادن به مو درخشش دوباره موهای آسیب دیده و ضعیف شده مو می شود.\nاین محصول حاوی کراتین است که موجب نرم، لطیف، خوش حالت شدن مو شده و از موهای ما در برابر آسیب های احتمالی جلو گیری می کند، برای استفاده از این اسپری، ابتدا باید اسپری را کاملا تکان داده و روی موهای از قبل تمیز و نمدار اسپری کرد و بعد از اسپری می توانید از اتو و سشوار استفاده کنید.بهتر است از اسپری را در فاصله ۲۰ سانتی متری از مو قرار داده و اسپری کرد در غیر این صورت حالتی مانند تافت گرفته و موها را خشک و شکننده می کند.\nهمچنین بهتر است که قبل از اسپری ابتدا با برس های گره باز کن کمی گره موها را باز کرده و بهتر است موها مرطوب رو به خشک باشند.\nمرکز عرضه اسپری مو اوریفلیم هیریکس\nاین اسپری فواید زیادی برای مو دارد از جمله این که باعث نرم و لطیف شدن مو می شود، موها را درخشان کرده و انرژی دوباره ایی به مو می دهد ، این رو شرکت های بسیاری در تولید و ارائه اسپری هیریفلیم این محصول را در اختیار مردم قرار دهند.\nعرضه اسپری هیریکس ارائه اسپری اوریفلیم در سراسر کشور انجام می شود و فروش اینترنتی این محصول از طریق همین وب سایت بوده و شما عزیزان می توانید با مراجعه به این وب سایت این محصول با ارزش را با قیمتی نوین و کیفیتی مطلوب با مشاوره از مشاوران این مجموعه خریداری نمایید.


رازهای گوگل کروم (۵۰ ترفند کاربردی) - جالب آموز\nخانه/آموزش اینترنت/رازهای گوگل کروم (۵۰ ترفند کاربردی)\nدر این مقاله شما را با چند تا از ترفندها و نکات پرکاربرد گوگل کروم آشنا می‌کنیم که هم به درد مبتدی‌ها می‌خورد و هم حرفه‌ای‌ها!\n۱-دیدن زبانه‌ها (Tab) از دستگاه‌های دیگر\nاگر با اکانت گوگلتان وارد کروم شدید یا اصطلاحا Chromesync کرده‌اید، می‌توانید از هر دستگاهی به زبانه‌های باز شده دسترسی پیدا کنید. مثلا اگر مشغول مطالعه یک مقاله روی لپتاپتان هستید و می‌خواهید به خواندن با موبایل ادامه دهید، کروم این کار را برایتان ساده کرده است!\nفقط کافیست صفحه History را باز کنید (یا کلیدهای Ctrl+H را فشار دهید) و زبانه‌های باز شده روی لپتاپ را با موبایل یا هر دستگاه دیگری مشاهده کنید.\nاگر در مرورگر کروم موبایل هستید، می‌توانید این کار را با رفتن به Settings (منوی سه نقطه) و انتخاب Recent tabs انجام دهید. لیستی از زبانه‌هایی که روی دستگاه‌های دیگر باز هستند نمایش داده خواهد شد:\n۲-افزودن دکمه Home به نوار آدرس\nبرای دسترسی سریع به زبانه Home از هر جایی از مرورگر، می‌توانید آیکون هوم را به نوار آدرستان اضافه کنید. برای این کار Settings>Appearance را باز کرده و گزینه Show home button را فعال کنید.\n۳-از مدیر وظیفه یا Task Manager کروم استفاده کنید\nکروم یک مدیر وظیفه داخلی دارد که لیست زبانه‌های باز و میزان استفاده آنها از سیستم (Cpu و حافظه) را نشان می‌دهد. برای باز کردن آن از کلیدهای میانبر زیر استفاده کنید:\nدر ویندوز Shift+Esc\nدر مک Cmd+Esc\nدر کروم بوک Search+Esc\n۴-پاک کردن تاریخچه مرورگر با کلیدهای Ctrl+Shift+Del\nبرای دسترسی سریع به صفحه Browsing history در ویندوز، از کلیدهای میانبر Ctrl+Shift+Del و در مک از Cmd+Shift+Del استفاده کنید.\nاگر هم کاربر کروم بوک هستید از Ctrl+Shift+Back استفاده کنید.\n۵-از گزینه Paste and search یا Paste and go استفاده کنید\nگوگل کروم برای استفاده از متن و URLهای کپی شده روش آسانی دارد. متن را کپی کرده و روی نوار آدرس (یا همان Omnibox) راست کلیک کنید. گزینه Paste and search را می‌بینید. این گزینه کمکتان می‌کند تا با استفاده از موتور جستجوی پیشفرض متن کپی شده را جستجو کنید. این کار به تسریع عملیات جستجو کمک می‌کند.\nبه طور مشابه اگر یک آدرس وب را کپی کرده و روی نوار آدرس راست کلیک کنید، گزینه Paste and go را می‌بینید. با انتخاب این گزینه، URL کپی شده در نوار آدرس Paste شده و سایت باز می‌شود.\n۶-از نوار آدرس برای محاسبات ابتدایی استفاده کنید\nشاید پیش آمده باشد که از Googel.com برای انجام محاسبات ساده استفاده کرده باشید. مثلا اگر ۴+۶ را در گوگل جستجو کنید، جواب و یک ماشین حساب ظاهر خواهد شد. شما می‌توانید همین محاسبات را از طریق نوار آدرس کروم انجام دهید.\nبرای این کار، یک عملیات ساده محاسباتی را وارد کنید، مثلا ۱۰+۱۰٫ بلافاصله جواب نمایش داده می‌شود.\n۷-اندازه کادر متن را تغییر دهید\nدر گوشه پایینی سمت راست کادر متن کلیک کرده و آن را Drag کنید تا اندازه‌اش تغییر کنید. اگر در یک سایت کامنت می‌گذارید که فضای کوچکی برای متن دارد، می‌توانید سایز کادر را با همین روش تغییر دهید.\nنکته: البته اگر فیلد قابلیت تغییر سایز را داشته باشد می‌توانید این کار را انجام دهید.\n۸-کلیدهای میانبر کارآمد\nدر این بخش، شما را با کلیدهای میانبری که کارتان در گوگل کروم را آسانتر می‌کنند، آشنا می‌کنیم:\nCtrl+Shift+N پنجره حالت ناشناس یا Incognito را باز می‌کند (وبگردی در حالت خصوصی)\nCtrl+Shift+T آخرین زبانه‌ای که بسته‌اید را باز می‌کنید. کروم تا ۱۰ زبانه‌ای که بسته‌اید را در حافظه‌اش دارد.\nCtrl+9 به آخرین زبانه در پنجره کروم برده می‌شوید.\nCtrl+Shift+B نوار Bookmarks را فعال یا غیرفعال می‌کند.\nCtrl+Shift+V محتوا را بدون فرمت کردن از کلیپ‌بورد Paste می‌کند.\nCtrl+Shift+D همه زبانه‌های باز در یک پوشه جدید به صورت Bookmark در می‌آیند.\nAlt+F یا Alt+E منوی تنظیمات کروم را باز می‌کند (منظورمان از منوی تنظیمات همان منوی‌ایست که با کلیک روی سه نقطه ظاهر می‌شود و نه صفحه Settings کروم).\n۹-برای تبدیل یک زبانه به یک پنجره مجزا، آن را بکشید\nشما می‌توانید هر تبی از پنجره موجود را Drag کرده و آن را به یک پنجره جدا تبدیل کنید. به همین ترتیب هم می‌توانید یک پنجره را به جایی که قبلا بوده برگردانید.\nاین کار را می‌شود برای چند زبانه هم انجام داد. کلید Ctrl (در مک Cmd) را نگه دارید و چند زبانه را انتخاب کنید. حالا می‌توانید با دور کردن آنها از پنجره فعلی پنجره جدیدی باز کنید.\n۱۰-با نگه داشتن کلید Shift و کلیک، لینکها را در یک پنجره جدید باز کنید\nاگر موقع نگه داشتن کلید Shift روی هر لینکی کلیک کنید، این لینک در یک پنجره جدید باز می‌شود.\n۱۱-با نگه داشتن Ctrl و کلیک، لینکها را در یک زبانه جدید باز کنید\nCtrl را نگه دارید و روی یک لینک کلیک کنید تا در یک زبانه جدید باز شود. این ترفند برای زمانیکه مشغول خواندن یک مطلب هستید و لینکهایی در متن هستند که باید آنها را ببینید، به درد می‌خورد. این لینک با حفظ صفحه فعلی در یک زبانه جدید باز می‌شود.\n۱۲-برای جستجو متن را در Omnibox بکشید\nاگر می‌خواهید بخشی از متن را جستجو کنید، کافیست آن را انتخاب و داخل نوار جستجو یا Omnibox (همانجایی که آدرس سایت را تایپ می کنید) بکشید.\n۱۳-برای دیدن تاریخچه یک زبانه، روی دکمه عقب یا جلو کروم کلیک کرده و آن را نگه دارید\nبا انجام این کار، تاریخچه هر زبانه (همانطور که در تصویر زیر می‌بینید) به صورت فهرست‌وار نمایش داده می‌شود.\n۱۴-در کروم بگردید\nگوگل کروم امکان دسترسی به تنظیماتش را با وارد کردن Chrome://URL برایتان فراهم می‌کند. لیست زیر دستورات و کارهایی که با وارد کردن آنها در نوار آدرس انجام می‌شود را نشان می‌دهد:\nChrome://settings/ دسترسی به تنظیمات کروم\nChrome://chrome-urls/ نمایش لیست تمام URLهای کروم\nChrome://bookmarks مدیریت bookmarkها\nChrome://downloads/ تاریخچه دانلود\nChrome://extensions مدیریت افزونه‌ها\nChrome://restart کروم را restart می‌کند (کارهای ذخیره نشده و پنجره‌های ناشناس از بین می‌روند).\n۱۵-سایز متن را افزایش دهید (زوم)\nبرای افزایش یا کاهش سایز فونت، از کلیدهای میانبر زیر استفاده کنید:\nCtrl+ + برای افزایش سایز متن\nCtrl+ – برای کاهش سایز متن\nCtrl+ 0 برای برگشت به حالت اولیه\n۱۶-حتی وقتی آنلاین هستید بازی دایناسور انجام بدهید\nاحتمالا مواقعی که آفلاین بوده‌اید و دسترسی به اینترنت نداشتید متوجه دایناسوری که روی صفحه ظاهر می‌شود شده‌اید و حتی بازی دایناسور را هم انجام داده‌اید! با وارد کردن URL زیر می‌توانید حتی وقتی آنلاین هستید هم این بازی را انجام دهید:\n۱۷-از Drag & Drop برای انجام کارهای مختلف استفاده کنید\nکارهایی هست که می‌توانید با کشیدن لینکها و فایلها از کروم یا Drop کردن آنها به کروم، انجام دهید.\n۱-بعد از دانلود یک فایل، آن را با کشیدن از نوار دانلود گوگل کروم (نوار کوچکی که در پایین صفحه موقع دانلود فایل می‌بینید) روی دسکتاپ یا هر پوشه دیگری کپی کنید.\n۲-شما می‌توانید برای آپلود فایلها هم یک فایل را از نوار دانلود بکشید. مثلا فرض کنید عکسی که دوستتان با ایمیل برایتان فرستاده را دانلود کرده‌اید. تا زمانیکه این فایل در نوار دانلود نمایش داده می‌شود، Google Drive یا Dropbox (یا هر سایتی که از Drag & Drop برای آپلود پشتیبانی می‌کند) را باز کنید. فایل را از نوار دانلود مستقیما به فیلد آپلود بکشید تا آپلود شروع شود.\n۳-برای جستجوی بخشی از متن در یک زبانه جدید، آن را انتخاب و روی نوار زبانه‌ها بکشید.\n۴-برای باز کردن لینکها در زبانه فعلی، آن را روی Omnibox بکشید.\n۵-برای باز کردن لینک در زبانه جدید، آن را روی بخش خالی نوار زبانه‌ها بکشید.\n۶-برای باز کردن فایلها از کامپیوتر با گوگل کروم، آنها را روی نوار آدرس Drag & Drop کنید. برای فایلهای PDF، تصویری و HTML می‌توان این کار را کرد.\n۷-برای افزودن لینکها به بخش Bookmark، آنها را روی نوار Bookmarks بکشید.\n۱۸-یک صفحه زبانه جدید پیشفرض باز کنید\nاگر افزونه‌ای را نصب کرده‌اید که صفحه زبانه جدیدتان را سفارشی می‌کند، می‌توانید صفحه زبانه جدید پیشفرض را با این دستور باز کنید:\n۱۹-پس زمینه صفحه زبانه جدیدتان را عوض کنید\nگوگل کروم گزینه‌های زیادی دارد که صفحه یک زبانه جدید را سفارشی می‌کنند. دسته‌بندی‌های مختلفی هم برای تصاویر وجود داد که می‌توانید از بین آنها یکی را انتخاب کنید. همینطور می‌توانید از کامپیوترتان یک تصویر آپلود کنید.\nبرای تغییر پس زمینه، روی لینک Customizeدر صفحه زبانه جدید کلیک کرده و پس زمینه را انتخاب کنید.\n۲۰-از زبانه‌های گروهی استفاده کنید\nاگر موقع وبگردی زبانه‌های زیادی باز می‌کنید، می‌توانید آنها را با گروه‌بندی ساماندهی کنید. برای دسته‌بندی یک زبانه، راست کلیک کرده و Add to New Group را انتخاب کنید.\n۲۱-نسخه‌های قدیمی سایتها را ببینید\nگوگل یک نسخه کَش شده و قدیمی از سایتها را در ایندکسش دارد. شما می‌توانید از نوار آدرس کروم خیلی سریع به آن دسترسی پیدا کنید. برای این کار عبارت Cash: و به دنبال آن، نام سایت را تایپ کنید.\nمثلا برای دیدن کش chrome Story، تایپ کنید Cash:chromestory.com و کلید Enter را بزنید.\n۲۲-موتور جستجو را از نوار آدرس ویرایش کنید\nبرای ویرایش یا تغییر سریع موتور جستجوی پیشفرض، روی نوار آدرس راست کلیک کرده و Edit Search Engines را انتخاب کنید.\nلطفا دقت کنید که این ویژگی‌ها آزمایشی هستند و ممکن است مطابق انتظار شما عمل نکنند. حتی ممکن است برخی از آنها دیگر وجود نداشته و از بین رفته باشند. قبل از دست به کار شدن، هشدارهای موجود در آدرس Chrome://flag را بخوانید.\n۲۳-برای بررسی مشکلات مربوط به همگام‌سازی به Chorme://sync-internals سر بزنید\nصفحه chrome://sync-internals اطلاعات زیادی درباره همگام‌سازی کروم در اختیارتان قرار می‌دهد. شما می‌توانید تمام اتفاقاتی که هنگام سینک کروم رخ می‌دهد را ببینید و آنها را بررسی کنید. این صفحه اطلاعات مفصلی درباره اینکه شما چه چیزهایی به Chromesync فرستاده‌اید را هم به شما ارائه می‌دهد.\n۲۴-با استفاده از chrome://flags ویژگی‌های جدید را امتحان کنید\nصفحه chrome://flags لیست تمام کارهایی که در کروم قابل انجام است را نشان می‌دهد. این ویژگی‌ها کامل نیستند و ممکن است همیشه آنطور که انتظار دارید عمل نکنند. با این وجود گاهی وقتها چیزهای جالبی پیدا خواهید کرد که بد نیست آنها را امتحان کنید.\n۲۵-از کروم برای یادداشت‌برداری استفاده کنید\nبرای اینکه از کروم به عنوان یک دفترچه یادداشت استفاده کنید، عبارت زیر را در نوار آدرس تایپ کرده و کلید Enterرا بفشارید:\n۲۶-فایلهای PDF را بچرخانید\nکروم می‌تواند فایلهای PDFرا باز کند. هنگام مشاهده این فایلها، می‌توانید با کلیدهای میانبر زیر آنها را به صورت پرتره (عمودی) یا افقی (Landscape) بچرخانید:\nاین فایل PDF هر بار که شما آن کلیدها را با هم فشار دهید، به صورت ساعت‌گرد می‌چرخد.\nنکته: در کامپیوترهای مک هم همین کلیدها (یعنی Ctrlو نه Cmd) را فشار دهید.\n۲۷- Bookmarkها را ایمپورت و اکسپورت کنید\nشما می‌توانید Bookmarkها را از مرورگرهای دیگر وارد کروم کنید. به همین ترتیب هم می‌توانید از آنها در کروم به صورت بک‌آپ خروجی بگیرید و یا آنها را وارد یک مرورگر دیگر کنید. برای وارد کردن Bookmarkها:\n۱-Chrome://bookmarks را در یک زبانه جدید باز کنید.\n۲-روی آیکون سه نقطه تنظیمات در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید.\n۳-Import bookmarks را انتخاب کنید.\n۴- bookmarks fileرا انتخاب و روی OK کلیک کنید.\n۲۸-زبانه‌های کروم را پین کنید\nروی هر زبانه‌ای که می‌خواهید راست کلیک کرده و آن را pin کنید. وقتی زبانه را پین کردید، این زبانه به سمت چپ نوار ابزار منتقل می‌شود. عنوان سایتها هم پنهان شده و در عوض یکون آن سایت نمایش داده می‌شود.\nپین کردن زبانه‌ها باعث می‌شوند در فضای پنجره کرومتان کمتر جا اشغال شود و برای مواقعی که تعداد زیادی زبانه باز می‌کنید به درد می‌خورد. این روش برای زمانیکه می‌خواهید یک زبانه در به عنوان اولین زبانه در لیست قرار دهید هم به کارتان می‌آید. مثلا اگر بخواهید gmail.com همیشه در اولین زبانه باشد، می‌توانید آن را پین کنید.\nمی‌توانید چند زبانه را پین کنید. برای خارج کردن زبانه از حالت پین هم کافیست روی آن زبانه راست کلیک کرده و unpin را انتخاب کنید.\n۲۲ ترفند تکمیلی\n۱-URL را تایپ کنید، بعد Alt+Enter را فشار دهید تا URL در یک زبانه جدید باز شود.\n۲-با کلیک روی آیکون ستاره در گوشه سمت راست نوار آدرس، به راحتی یک صفحه را bookmark کنید. شما می‌توانید این کار را با فشار دادن دکمه‌های Ctrl+D هم انجام دهید.\n۳-یکی دیگر از کاربردهای پین کردن یک زبانه اینست که وقتی آن را پین می‌کنید، دکمه بستن در گوشه زبانه غیب شده و احتمال اینکه تصادفا روی آن کلیک کنید هم صفر می‌شود.\n۴-برای اینکه محتوای یک سایت را در یک زبانه جدید داشته باشید، روی زبانه مورد نظر راست کلیک کرده و Duplicate tab را انتخاب کنید.\n۵-برای دانلود Target یک لینک، کلید Alt را نگه داشته و روی لینک کلیک کنید.\n۶-روی آیکون هر افزونه‌ای که می‌خواهید کلیک کنید تا مخفی یا غیرفعال شود (مخفی یعنی افزونه هست اما آیکونش دیده نمی‌شود).\n۷-اگر کروم را طوری تنظیم کرده باشید که هنگام دانلود فایل از شما بخواهد آن را در جایی ذخیره کنید، کروم در حین تصمیم‌گیری شما برای ذخیره فایل در مکان مناسب، دانلود را در پس زمینه شروع می‌کند. شما می‌توانید بعد از یک وقفه کوتاه بعدا برگردید و یک پوشه انتخاب کنید.\n۸-تمامی ابزارها را از Google Toolbar بگیرید و راهنمای مربوط به هر کدام را دنبال کنید.\n۹-گزینه Do Not Track در گوگل کروم را فعال کنید.\n۱۰-رشته‌های Base64 را با گوگل کروم رمزگشایی کنید.\n۱۱-پسوردهای ذخیره شده که در کروم به صورت ستاره درمی‌آیند را ببینید.\n۱۲-از نوار آدرس گوگل کروم اجازه دسترسی سایتها به سیستم را کنترل کنید.\n۱۳-برای افزونه‌ها کلیدهای میانبر مخصوص ایجاد کنید.\n۱۴-از bookmarkها بدون Chromesync بک‌آپ بگیرید.\n۱۵-از طریق نوار bookmark و بدون نیاز به افزونه‌ها، از پایین صفحه به بالا برگردید.\n۱۶-با استفاده از آیکون ستاره در نوار آدرس، لینکهای مورد علاقه‌تان را به نوار Bookmarks اضافه کنید.\n۱۷-برای مرورگر گوگل کرومتان تم سفارشی بسازید.\n۱۸-وقتی در صفحه chrome://downloads هستید، برای پاک کردن کل تاریخچه دانلودهایتان Alt+C را فشار دهید.\n۱۹-از طریق نوار آدرس کرومتان بدون نیاز به هیچ افزونه‌ای در Bookmarkها جستجو کنید.\n۲۰-با انتخاب گزینه Save as PDF کروم، پسوردها را از PDFهایتان پاک کنید.\n۲۱-آیکون Apps را از نوار Bookmark کروم حذف کنید.\n۲۲-با استفاده از کلیدهای میانبر Ctrl+Shift+E در زبانه‌هایی که باز هستند جستجو کنید.


۱۳۰ مرکز درمانی در عربستان برای حجاج تدارک دیدیم/بیماران دیالیزی نگران نباشند | عصر خدمات عصر خدمات » ۱۳۰ مرکز درمانی در عربستان برای حجاج تدارک دیدیم/بیماران دیالیزی نگران نباشند\nعصر خدمات۱۳۰ مرکز درمانی در عربستان برای حجاج تدارک دیدیم/بیماران دیالیزی نگران نباشند | عصر خدمات\nتاریخ انتشار: 7 جولای 2019 - 14:06\nمحمد تقی حلی ساز گفت:اعزام دارو به کشور عربستان به دلیل مناسبات سیاسی و قطع ارتباط ما با دولت سعودی مستلزم ماه‌ها مذاکره است.\nبه گزارش عصر خدمات، محمد تقی حلی ساز رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در نشست خبری درباره آخرین اقدامات مرکز پزشکی حج و زیارت برای حج تمتع ۱۳۹۸ اظهار کرد: امسال چند ویژگی برای حج داریم. اولین ویژگی گروه سنی افراد عازم حج است متوسط سنی ۵۵ است و افراد بالای ۸۰ سال و زیر ۱۸ هم داریم. دوم وضعیت آب و هوایی است که با تغییر فصل و گرم احتمال گرما زدگی و بیماری‌هایی که موجب می‌شود زیاد است. ما باید تمام خدمات را در شرایط خاص انجام دهیم.\nحلی ساز ادامه داد: ۱۰۰ پیام بهداشتی برای حجاج آماده شده و بحث‌های آموزشی در قالب بروشور در اختیار حجاج قرار میگیرد. متن بروشو‌رها حاوی بیماری‌هایی است که ممکن است در منطقه عربستان برای زایر اتفاق بیافتد، درمانگاه‌های تخصصی، شماره برای انتقادات و پیشنهادات، است.\nدر ادامه محمود رضا فقیهی مدیر عملیات بهداشت و درمان حج ۹۸ توضیح داد: نیرو‌های پیشرو که به کشور عربستان اعزام شدند ۴۶ نفر هستند. این نیرو‌ها درمانگاه تخصصی، فضای اقامتی را تحویل گرفتند.\nحلی ساز بیان کرد:شرایط محیا است که از ۱۷ تیر خدمات درمانی را عربستان انجام دهیم.\nوی در مورد تعداد بیمارستان‌هایی که در مکه و مدینه وجود دارد گفت: بیمارستان ۵ در مکه و بیمارستان۴ مدینه است. برای زایران۱۳۰مطب تدارک دیدیم در منا بیمارستان صحرایی داریم.\nرئیس مرکز پزشکی حج وزیارت در ادامه تصریح کرد: دارو‌هایی که پسوند کدئین و مخدر دارند ۱۴ قلم بیشتر نیستند. غیر از این دارو‌ها منعیت برای بقیه دارو‌ها وجود ندارد. در بحث مواد مخدر شوخی با کسی نداریم، چون دولت عربستان روی این موضوع حساس است. توصیه من این است که بیمار داروی خود را همراه خود بیاورد.\nوی افزود: نسخه عربی نیز تهیه کردیم که بیمار دارو خود را به همراه دارد و مهر می‌شود و در آنجا به مشکل برخورد نمی‌خورد.\nوی گفت: پزشکان با کارت شناسایی در بیمارستان‌های عربستان مستقر شدند که ۱۵ پزشک مسلط به زبان عربی هستند.\nوی گفت:خدماتی که در قالب جراحی است در مراکز ایرانی انجام نمیشود بیمار به بیمارستان های عربستانی منتقل می‌شود.\nرئیس مرکز پزشکی حج و زیارت گفت:اطلاعات الکترونیکی بیمار همراهش خواهد بود که ۲۰ درصد فشار خون و ۱۸ درصد دیابتی ۵ درصد قلبی و عروقی ۳۱ درصد افراد دارای بیماری خاص مثل دیالیز داریم. این بیماران با هماهنگی در بیمارستان سعودی دیالیز میشوند.\nوی گفت: فارماکوپر که میبریم ایرانی است ما ۴۰۰ قلم دارو میبریم.۶۰ تا۵۰ تن دارو است و ارتباط سیاسی ما با عربستان قطع است باید هماهنگی زیادی انحام دهیم که به جده انتقال پیدا کند و بعد از آنجا به مراکز درمانی ما تحویل داده شود.\nحلی ساز گفت:در خصوص آب زمزم شایعاتی شده است که صحت ندارد. امسال مسن‌ترین فرد در حج یک مرد۱۰۷ ساله و جوان‌ترین فرد ۴ ساله است.\nبیماران دیالیزی مراکز درمانی در عربستان برای حجاج هلال احمر


نهادهای امنیتی نباید در انتخابات نظام پزشکی دخالت کنند » 19دی آنلاین\nجواب‌های متفاوت احمدی‌نژاد به خبرنگاران:\nنهادهای امنیتی نباید در انتخابات نظام پزشکی دخالت کنند\nبروز شده : ٩-١٢-١٣٩١, ٢٠:۵٢ نسخه چاپی\nوی همچنین در پاسخ به سئوال خبرنگار دیگری مبنی بر اینکه جدایی ری به تهران به کجا رسید، گفت: امروز مصاحبه نداریم. هوای به این قشنگی و بهاری در مورد طبیعت بنویسید.\nرئیس جمهور با بیان اینکه نباید نهادهای غیر مسئول همچون نهادهای امنیتی، اطلاعاتی سپاه و غیر سپاه در انتخابات نظام پزشکی دخالت کنند، گفت: هر زمان که گزارشش بیاید بنده در مورد این انتخابات تصمیم گیری می کنم.\nمحمود احمدی نژاد در حاشیه جلسه روز چهارشنبه هیات دولت در جمع خبرنگاران در پاسخ به این سئوال خبرنگار مهر مبنی بر اینکه عدم حضور امروز شما در مجلس برای ارائه بودجه، واکنش نمایندگان را برانگیخت، در مورد علت عدم حضور خود توضیح دهید، سکوت کرد.\nاحمدی نژاد همچنین در پاسخ به سئوال خبرنگاری مبنی بر اینکه دور بعدی مذاکرات 1+5 قرار است دوباره در آلماتی قزاقستان برگزار شود تصریح کرد: چه اشکالی دارد مذاکره بهتر از دعواست.\nوی همچنین در پاسخ به دیگر سئوال مبنی بر اینکه نظر شما در مورد انتخابات نظام پزشکی چیست، آیا همچنان که پیشتر گفته بودید به خاطر عدم تایید صلاحیت رد صلاحیت شدگان آن را ابطال می کنید گفت: فکر می کنیم همه چیز در کشور باید بر اساس قانون باشد. کسانی که از مرز قانون عبور می کنند کارشان اعتبار ندارد.\nوی ادامه داد: نظام پزشکی یک نهاد صنفی است و متعلق به جامعه پزشکی و درمانی کشور است و نباید نهادهایی که مسئول نیستند در آن دخالت کنند. نهادهای امنیتی، اطلاعاتی سپاه و اطلاعاتی غیر سپاه نمی توانند در آن دخالت کنند، این بد است . این یک تشکل جامعه پزشکی است و باید نمایندگان خودشان باشند تا بتوانند کارها را خودشان اصلاح کنند.\nاحمدی نژاد خاطر نشان کرد: باید گزارشش بیاید و من در مورد آن تصمیم گیری کنم.\nدر ادامه رئیس جمهور در پاسخ به خبرنگاری که چرا نشست مطبوعاتی شما قطع شد گفت" بالاخره" و سپس سرش را تکان داد.\nوی در پاسخ به این سئوال که وزیر بهداشت و وزیر کار کی به مجلس معرفی می شوند گفت: در همین دولت.\nرئیس جمهور در ادامه در مورد سفرش به تاجیکستان گفت: دارم تصمیم گیری می کنم. اما به ترکمنستان برای جشن جهانی نوروز قرار است برویم. اگر برنامه جور شد از ترکمنستان به تاجیکستان می رویم.\nاحمدی نژاد در پاسخ به سئوال خبرنگاری، در مورد اینکه حالا که شما در مورد همه چیز جواب دادید در مورد عدم حضورتان در مجلس برای تحویل بودجه هم بگویید، گفت: همینطوری شروع کردید و این سئوالات تبدیل شد به کنفرانس خبری. حالا به زودی یک کنفرانس خبری برگزار می کنیم چون آن کنفرانسی که گذاشتیم خراب شد.\nوی در پاسخ به این سئوال خبرنگاری مبنی بر اینکه آیا در صورت کاندیداتوری مشایی از وی حمایت می کنید گفت: شما در مورد سئوالتان بیشتر فکر کنید.\nرئیس جمهور در ادامه در پاسخ به سئوال خبرنگار دیگری مبنی بر اینکه جزئیاتی از شروط ایران برای مذاکره با 1+5 بگویید، پاسخ داد: شما بنویسید نگاه، چند نقطه، خنده؛ تکرار نگاه، خنده.\nاحمدی نژاد همچنین در واکنش به این سئوال خبرنگاری مبنی بر اینکه شما در کنفرانس خبری اخیر خود گفتید بودجه سازمان تبلیغات را دولت تامین می کند و علیه دولت خبر می زند خیلی جاها مانند قوه قضائیه نیز بودجه شان از دولت تامین می شود آیا اینها باید در راستای اهداف دولت قلم بزنند و روابط عمومی دولت باشند، لبخند زد و گفت: بنویسید همان تکرار نگاه، خنده.\nوی سپس در برابر اصرار خبرنگاران مبنی بر اینکه چرا بودجه را شخصا به مجلس نبرده است، گفت: تمامی اعضای کابینه مثل خود بنده هستند و 76 میلیون نفر از مردم کشور نیز عضو دولت هستند.\nانتخابات نظام پزشکی تمام شد و ماند برای دوره بعد\nانتخابات تایید نشد منتظر دولت بعد می‌شویم\nمجلس راهکار به دولت ارائه می‌دهد ولی دولت گوش نمی‌کند\nهمه مطالب تاریخ: ٩-١٢-١٣٩١, ٢٠:۵٢


منتشر شده در یکشنبه, 29 ارديبهشت 1398 18:15\nالزام به اخذ صورتمجلس یک قسم دعوای ثبتی و ملکی است که توسط خریدار اقامه می شود.یکی ازمقدمات تنظیم سند صورتمجلس تفکیک می باشد و شایان ذکر است این دعوی، فقط در صورتی پذیرفته خواهد شد که برای املاک خریداری شده، قبلا سند مالکیت صادر نشده باشد.\nمعمولا در قولنامه فروشنده متعهد میگردد که تا در زمان مشخص، کلیه مقدمات مربوطه جهت اخذ صورتمجلس تفکیکی و پایان کار را انجام داده و در تاریخ معین، سند ملک را به نفع خریدار منتقل نماید. اما بعضا مشاهده می شود فروشنده به بهانه های گوناگون از انجام این تکلیف امتناع ورزیده و خریدار مجبور به طرح دعوی خواهد شد.\nزمانی که خریدار مصمم به اقامه دعوی در این زمینه است، موضوع خواسته باید * تقاضای محکومیت خوانده به انجام تعهد مبنی بر اخذ صورتمجلس تفکیکی یا * تقاضای محکومیت خوانده به اخذ صورتمجلس تفکیکی * انتخاب شود. دعاوی مالی بوده و می بایست تقویم گردد. چنانچه نهایتا تنظیم سند رسمی میخواهید باید خواسته های دیگری مثل «الزام به اخذ پایان کار» و نیز «الزام به تنظیم سند رسمی » را نیز مطرح نماید .\nمراحل لازم ثبتی جهت تفکیک املاک :\n۱. مراجعه به دفترخانه و اخذ برگ درخواست تفکیک\n۲. ارائه برگ مزبور به اداره ثبت اسناد و املاک محل به ضمیمه نقشه تفکیکی\n۳. ارسال درخواست تفکیکی به بایگانی جهت پیوست پرونده و تسلیم آن به نماینده ثبت\n۴. بررسی و تهیه نامه جهت ارسال نقشه به شهرداری برای تایید\n۶. مراجعه متقاضی به ثبت پس از گذشت دو ماه از تاریخ تسلیم نامه به شهرداری در صورت عدم وصول پاسخ از شهرداری جهت ادامه عملیات تفکیک\n۷. وصول پاسخ از شهرداری منضم به نقشه تایید شده\n۸. مراجعه متقاضی در روز مقرر و ارسال سوابق نزد مسئول مربوطه\n۹. تعیین نماینده و نقشه بردار بوسیله مسئول مربوطه جهت عزیمت به محل\n۱۰. تودیع فوق‌العاده ماموریت و هزینه سفر نماینده و نقشه بردار\n۱۱. عزیمت نماینده و نقشه‌بردار به محل همراه متقاضی با در دست داشتن پرینت اولیه نقشه کاداستر از محل وقوع ملک\n۱۲. معرفی ملک بوسیله متقاضی و تشخیص حدود توسط نماینده و برداشت نقشه و ارزیابی توسط نقشه بردار\n۱۳. ترسیم نقشه تفکیکی و تنظیم برگ ارزیابی بوسیله نقشه بردار و تهیه صورت جلسه تفکیکی بوسیله نماینده و امضاء آن بوسیله نقشه بردار و نماینده و متقاضی\n۱۴. ارائه گزارش نماینده و نقشه بردار به مسئول مربوطه منضم به صورت جلسه و نقشه تفکیکی\n۱۵. گواهی دفتر بازداشتی مبنی برعدم بازداشت\n۱۶. بررسی مسئول اداره و دستور به واحد کاداستر جهت بروزرسانی نقشه های کاداسترو ثبت دفتر اندیکاتور و ارجاع به حسابداری جهت اخذ هزینه تفکیک\n۱۷. ارسال پرونده به حسابداری جهت محاسبه هزینه تفکیک\n۱۸. پرداخت هزینه تفکیک\n۱۹. کنترل و امضاء صورت مجلس تفکیکی بوسیله مسئول مربوطه\n۲۰. صدور صورت جلسه تفکیکی و ارسال آن به دفترخانه مربوطه


خودرو سازان ایران | بانک اطلاعات شماره موبایل\nبانک اطلاعاتی شماره موبایل خودرو سازان ایران\nبانک اطلاعات و شماره موبایل خودرو سازان ایران را در قالب اکسل از ما بخواهید که آخرین نسخه آن در ماه گذشته تهیه و تدوین شده است . بنابراین با ضریب خطای کمتر ، احتمال موفقیت شما در اطلاع رسانی را دوچندان میکند. شماره موبایل های بانک اطلاعات خودرو سازان ایران دارای بروزرسانی ماهیانه بوده که دوازده نوبت در سال انجام میشود. شما با خرید این پکیج اصلاحات بعدی را بطور رایگان دریافت خواهید کرد.\nبرای جمع آوری اطلاعات شماره موبایل خودرو سازان ایران از منابع رسمی و معتمد استفاده گردیده که بر اعتبار و درستی محصولات می افزاید . ما و مجموعه ی زیرنظرمان میکوشیم شماره موبایل جوامع شغلی و صنفی را ، قابل ویرایش عرضه کنیم تا بدین ترتیب متقاضی با هر نیاز و سلیقه ای بانک اطلاعات مختص به خود را داشته باشد.\nقیمت بانک شماره موبایل و اطلاعات خودرو سازان ایران با احتساب پشتیبانی سالیانه و برای همه رسته های گروه اتومبیل کم و بیش یکسان است. برای اطلاع در این خصوص ، آگاهی از بهای پیشنهادی و دریافت مشخصات تکمیلی با ما در تماس باشید .\nمیتوانید شماره موبایل و بانک اطلاعات سایر رسته های مرتبط با خودرو سازان ایران را از صفحه اصلی درخواست کنید و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی در این زمینه با همکاران ما تماس بگیرید .\nما با استناد به تجربیات خود ، شبکه ای وسیع و قدرتمند از جامعه خودرو سازان ایران را در اختیارتان قرار میدهیم که تعامل سازنده با آنها حجم همکاری های تجاری را چند برابر افزایش داده و موقعیت شما را در تأمین نیازهای این بخش تثبیت خواهد کرد.\nبازنگری مداوم اطلاعات شماره موبایل و اعمال بازخوردها توسط ما ، از خصوصیات مهم و بارز بانک خودرو سازان ایران است که کمیت و کیفیت فایلهای ما را برای مدتی طولانی تضمین میکند.\nما از روش هایی خاص برای تهیه اطلاعات بانک شماره موبایل خودرو سازان ایران استفاده میکنیم تا حجم شماره های موبایل خارج از دسترس را به حداقل برسانیم .\nچنانچه ریزش شماره موبایل های بانک اطلاعاتی افزایش یابد ، یا از آخرین روزآمد سازی خودرو سازان ایران بیش از چهل روز گذشته باشد ، تغییرات بصورت خودکار انجام و برای مشتریان ارسال میگردد. در چنین شرایطی محصول خریداری شده برای چندین ماه قابل استفاده بوده و صرفه جویی در وقت و هزینه را بهمراه خواهد داشت .\nشما قادرید از همه روش های ارتباطی خلاقانه و ابتکاری بهره مند شوید ، اما مبحث اتصال بدون واسطه و معرفی خدمت یا محصول به کسب و کارها نیازمند دستیابی به موبایل آنهاست و به همین دلیل ، بانک خودرو سازان ایران ، شماره موبایل صاحبان این رسته را شامل میشود و تلفن های ثابت از حوزه فعالیت ما خارج است .\nدر مورد تهیه اطلاعات و نحوه دستیابی به لیست موبایل خودرو سازان ایران ، تنها این نکته را یادآور می شویم که بیشتر از مآخذ جدیدتر استفاده شده تا پاسخگوی مناسبی برای مشتریان بوده و بازدهی قابل قبولی را نشان دهد .


چگونگی تشخیص روند قیمت در یادگیری کار با اندیکاتور باند بولینگر غوطه وری المان ها در محلول پاک کننده به مدت 1 چگونه از اینترنت کسب درآمد کنیم؟ الی 15 ساعت\nکاهش ماه - مناسب برای آیین ها برای از بین بردن چیزی و رستگاری از غیر ضروری (موانع، بدبختی، مشکلات، بیماری، و همچنین - ناشی از مشکلات مختلف)؛ که عملیات واریز و شارژ حساب در 2 ساعت و برداشت از حساب حداکثر 24 ساعت طول میکشد.خدمات ارتباط با مشتری:برای تماس با بخش پشتیبانی این بروکر میتوانید از طریق چت زنده، تماس تلفنی، ایمیل و … اقدام کنید.\nفیبوناچی با درک درست هر آنچه خوانده و ذهن کنجکاو خود را بهم پیوسته است ، چندین رساله علمی در مورد ریاضیات ، از جمله "کتاب چرتکه" که قبلاً ذکر شد ، نوشت. علاوه بر او ، او ایجاد کرد: حتی افراد بی قید و یا لیبرال مدعی دمکراسی و ازادی خواه دیده ام که در قبال این موضوعات ، واقعا رفتار خشن و توهنی می کنند در نزد ایرانی ها. بهش خصه فردی آشنا بودم، خودش می گفت در نوجوانی لواط می کرده ولی به شدت علیع همجنس گراها و دگرباشی و دوجنس گرایی موضع می گرفت!!\nبعد از چهار خط متوالی چگونه از اینترنت کسب درآمد کنیم؟ من سرمایه ام را از دست می دهم و بعد از ۴۰ شیر. می خواهید سود و زیان معامله خود را در فارکس حساب کنید؟. وی ادامه داد: کارگزاری ها موظف هستند تا قابلیت های خود را توسعه دهند و متناسب با نیاز مشتری به ارائه خدمات بپردازند. چنانچه این خدمات نامناسب ارائه شود و شکایت هایی از سوی سهامداران ارائه شود، در صورت صحت موضوع نه تنها کارگزاری جریمه نقدی خواهد شد ، بلکه درجه آن و همچنین حد دریافت اعتباراتش نیز کاهش خواهد یافت.\nآموزش گام به گام تریدینگ (معاملات ارز دیجیتال، بورس و آتی) کتاب زیاد می‌خوانید یا در مورد موضوع خاصی مثل تاریخ، موضوعات اجتماعی و اطلاعات قابل‌قبول و معتبری دارید؟ می‌توانید پادکست، ویدئوی آموزشی خلاقانه، کتاب الکترونیکی و تولید کنید و در اینترنت بفروشید. محتواهای این‌چنینی را هم‌چنین می‌توانید در سایت‌هایی مثل یوتیوب آپلود کنید و متناسب با افزایش بازدیدها درآمد داشته باشید؛ به این ترتیب می توانید از این روش سرمایه‌گذاری بدون سرمایه انجام دهید.\nجزئیات تمام تراکنش‌هایی که ابتدا در شبکه چگونه از اینترنت کسب درآمد کنیم؟ انجام شده است را در بلاک‌چین که یک دفتر کل است، نگهداری می‌کند.\nصاحبان گوشی‌های هوشمند اندروید می‌توانند از مدیریت دستگاه اندروید گوگل برای مکان‌یابی، قفل و پاک کردن دستگاهشان استفاده کنند. برای استفاده از سایت، ابتدا باید با تلفنتان به حساب گوگل خود وصل شوید. اگر در ابتدا با استفاده از حساب گوگل خود گوشیتان را تنظیم کرده اید، در نتیجه از قبل بخش عمده ای از کار را پیش برده و مرحله اصلی را انجام داده‌اید. اگر چنین نبود، می‌توانید اکنون با فعال کردن حساب گوگل خود به گوشی اندرویدتان وصل شوید. در تصویر زیر یک ترید موفق ( یا نیمه موفق ) با فیبوناچی ریتریسمنت نزولی خواهید دید.\nدر ادامه به نحوه ثبت نام و توضیح بخشهای مختلف این سایت میپردازیم. . مرحله 1: چرخه را با یک استراتژی اثبات شده ترکیب کنید\nکشور ایران به سبب داشتن جاذبه های باستانی و دیدنی بسیار و همچنین فرهنگ و تاریخچه غنی، اغلب مورد توجه گردشگران خارجی بسیاری قرار می گیرد. حال شما می توانید به نحوی با این توریست ها ارتباط برقرار کرده و آمادگی خود را برای پذیرایی از آنان اعلام کنید؛ مانند یک راهنمایی عالی به هنگام بازدید از مکان های تاریخی، فراهم آوردن تجهیزات حمل و نقل، خورد و خوراک، جای خواب و مواردی از این دست که معمولا دغدغه اکثر توریست ها به شمار می آیند. قسمت اصلاحی پرچم با میله آن باید از یک تناسب اندازه برخوردار باشند. فیل و فنجان نباشند. یک پرچم واقعی مثل پرچم ایران که روی یک میله افراشته شده است را در نظر بگیرید.


سلامت نیوز: وزیر بهداشت اظهارداشت: در اجرای بهتر طرح تحول نظام سلامت باید تمام تلاش خود را بکار بگیریم تا فضای امید به یأس تبدیل نشود.\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر سید حسن هاشمی در دیدار با مدیران پرستاری دانشگاه های علوم پزشکی و سایر مراکز که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، اظهار داشت: حرکت کلی و بزرگی را در جهت تحول نظام سلامت آغاز کرده ایم که باید تلاش کنیم که این طرح استمرار داشته باشد.\nوی با بیان اینکه اجرای طرح تحول سلامت موجب رضایتمندی مردم شده است، گفت: مردم به رغم همه مشکلات خود ، قدردان هر خدمتی که به آنان ارائه می شود ، هستند .\nهاشمی گفت: علاوه بر مردم، نیروی انسانی و ارائه دهندگان خدمت و همچنین منابع مالی پایدار که می تواند پاشنه آشیل این طرح باشد اهمیت زیادی دارند بنابراین باید مراقبت کنیم تا منابع هدر نرود و با ارائه خدمات مناسب باعث ایجاد رضایتمندی بالایی بین مردم شویم.\nوی با بیان اینکه برای ارائه هر خدمت و ارتقاء آن قطعا به منابع مالی نیاز است تصریح کرد: نباید این منابع به صورت موسمی باشد و با تغییر یک وزیر یا یک دولت دستخوش تغییر شود.\nهاشمی با تاکید بر ضرورت اختصاص منابع پایدار به حوزه سلامت و طرح تحول سلامت و مشکلات دولت برای تامین منابع، گفت: با توجه به نوسانات قیمت نفت امیدواریم بتوانیم بودجه وزارتخانه را نه از طریق یارانه و نفت بلکه از طریق اصلاح نظام مالیاتی تامین کنیم.\nهاشمی گفت: متاسفانه برخی تصور می کنند منابعی که صرف تربیت نیروی انسانی می شود هزینه و به نوعی دور ریختن منابع است اما باید توجه داشت که هزینه برای تربیت نیروی انسانی سرمایه گذاری است به عنوان نمونه آموزش و پرورش برای پرورش نیروی انسانی در کشور از نظر هزینه ای مقام اول و وزارت بهداشت مقام چهارم را دارد اما هیچ کدام هزینه نیستند.\nوزیر بهداشت با اشاره به کمبودها در بخش تجهیزات، فضا و ساختمان، به کمبود نیروی پرستاری و پایین بودن حقوق این قشر زحمت کش اشاره کرد و گفت : ریشه این مشکلات به گذشته بر می گردد که سلامت در اولویت های بعضا ۹ تا ۱۳ قرار داشت و این باعث نارضایتی مردم می شد.\nهاشمی با بیان اینکه در بخش پرستاری در وزارت بهداشت کوتاهی نکرده ایم و البته انتظار قدر شناسی هم نداریم، افزود: برای کاهش فشار کاری پرستاران، باید مجوز بگیریم تا کمبود نیرو را جبران کنیم که بنده شخصا اختیار این کار را ندارم و مجلس شورای اسلامی باید مجوز را به ما بدهد.\nوی افزود: اگر نگاهی به آمارهای سازمان بهداشت جهانی بیندازیم متوجه می شویم که در کشورهای منطقه، به ازای هر ۱۰۰۰ نفر به صورت میانگین بین ۲.۶ تا ۴ نفر پرستار وجود دارد که در ایران به ازای هر ۱۰۰۰ نفر ۱.۳ پرستار و حتی در برخی مناطق تهران ۰.۴ است که می تواند باعث عدم رضایت مردم شود.\nوزیر بهداشت با بیان اینکه تا کنون برای نیروهایی که بازنشسته شده اند جایگزینی نداشته ایم افزود: به تازگی توانستیم مجوز بکار گیری ۷ هزار نیروی انسانی جدید را برای بیمارستان های جدید در آستانه راه اندازی بگیریم.\nهاشمی با انتقاد از کسانی که متوسط درآمد پزشکان کشورهای غربی را با حداکثر درآمد یک متخصص و نه میانگین آنها مقایسه می کنند افزود: بنده در آموزش و پرورش معلمی را می شناسم که برای هر ساعت تدریس ۱.۵ میلیون تومان می گیرد پس بایید بگوییم تمام معلمان این میزان درآمد دارند؟ این بی انصافی و ظلم در حق صنوف زحمت کش جامعه است.\nوی تصریح کرد: کارانه پرستاران در شروع به کار ما در وزارت بهداشت بهداشت در برخی استان ها حدود ۱۵ تا ۱۸ ماه تأخیر داشت که تمام تلاش خود را برای پرداخت به موقع انجام دادیم.\nوی اظهار داشت: همان طور که درآمد بیمارستان ها افزایش پیدا کرده است سهم پرستاران نیز باید افزایش پیدا می کرد اما انصاف نیست که به نسبت مساوی تقسیم شود به عنوان نمونه درآمد یک پرستار که به صورت شیفتی در درمانگاه کار می کند یا پرستاری که منشی رئیس شده است نباید با یک پرستار که در بخش اورژانس، سوختگی و روانی مشغول است یکی باشد.\nوزیر بهداشت با بیان اینکه باید راه را برای تحصیلات تکمیلی پرستاری در خارج از کشور هموار کنیم افزود: باید مراقبت شود که این اقدام تبلیغاتی و شکلی نباشد بلکه محتوایی باشد تا آورده آن بتواند در خدمت به مردم و ارتقاء کیفیت پرستاری موثر واقع شود.\nوی خاطر نشان کرد: در جذب ۷ هزار نفر نیروی انسانی، ابلاغ کرده ایم که حق بکارگیری افراد خارج از شهر مورد نیاز و غیر بومی وجود ندارد مگر در مواردی که این افراد در آن شهر وجود نداشته باشند.\n2015-06-09 15:32 سلامت نیوز\nوزیر بهداشت:در حق پرستاران کوتاهی نکرده ایم پرستار


صنعت پتروشیمی، کلیدی که قفل خام‌فروشی را باز کرد - ایرنا\nکد خبر 84101446\n۱۷ آبان ۱۳۹۹، ۱۶:۳۶\nکد خبر: 84101446\nتهران - ایرنا - استراتژی مدیریت صنعت پتروشیمی، در دهه اخیر متمرکز بر جلوگیری از خام فروشی بوده است. ولی باید اذعان کرد که تحریم‌ها نیز در سوق دادن بالاجبار اقتصاد ایران در راستای جدا شدن از خام‌فروشی بی‌تاثیر نبود.\nبه گزارش شنبه ایرنا از شرکت ملی صنایع پتروشیمی، خام فروشی یکی از معضلات بزرگ کشورهای دارای منابع نفتی و گازی است. عموما این کشورها به جهت فاصله داشتن از تکنولوژی روز نمی‌توانند از منابع زیرزمینی خود نهایت بهره را ببرند و به همن دلیل مجبور هستند برای کسب درآمد، ذخایری همچون نفت و گاز خود را در قالب خام‌فروشی به کشورهایی که صاحب تکنولوژی هستند، بفروشند.\nدر دولت‌های یازدهم و دوازدهم برای کاهش خام فروشی، برنامه‌های ویژه‌ای در تیم اقتصادی دولت پیگیری شد. آنچنانکه ضمن بررسی نتایج حاصله، بخصوص در صنعت پتروشیمی و حوزه‌ی نفت، باید گفت دولت تدبیر و امید در ممانعت از خام‌فروشی کارنامه موفق‌تری را نسبت به دولت‌های پیش از خود به ثبت رسانده است. فراموش نکنیم در زمان تحریم اهمیت چنین سیاستی در قبال حفظ ارزش مواد خام و ذخایر زیرزمینی کشور دو چندان می‌شود. در سال 90 مقام معظم رهبری به دلیل شرایط ویژه‌ای که بر کشور تحمیل شده بود ضمن تاکید فراوان، این موضوع را به دولت وقت بارها هشدار داد. اما تاثیرات آن هشدار و رهنمودها، بعدها در دولت یازدهم و دوازدهم به بار نشست.\nبرنامه‌ی دولت برای ممانعت از خام فروشی و صادرات موهبت‌های رایگان طبیعت، صرفا یک ادعا یا آرزوی تحقق نیافته نیست. در ایران و طی 60 سال اخیر هیچگاه اتفاق نیفتاده است که صادرات مواد غیر نفتی از مواد نفتی پیشی بگیرد. اما این مهم در دولت حسن روحانی رخ داد. به عنوان مثال میزان تجارت غیر نفتی در سال 98 به 80 میلیارد دلار رسید که در قیاس با میزان صادرات غیر نفتی سال 91 که حدودا 43 میلیارد دلار بود، رشدی نزدیک به صد در صدی را نشان می‌دهد. همگام با پرهیز از خام فروشی، با نگاهی به تولید و فروش محصولات پتروشیمی درخواهیم یافت صنعت پتروشیمی در ممانعت از خام‌فروشی نقش بسزایی را در کشور به ثبت رسانده است. به عنوان نمونه در همین سال 99 که ویروس کرونا در صادرات بسیاری از کشورها خلل جدی وارد کرد، صنعت پتروشیمی ایران توانست در تولید محصولات خود 8 درصد رشد به ثبت برساند. اگر رشد تولید محصولات پتروشیمی را به معنای کاهش میزان خام‌فروشی بدانیم، باید اذعان کرد در 7 ماه نخست سال 99، میزان 8 درصد از خام فروشی به سبد سودآوری صنعت پتروشیمی واریز شده است.\nدر بورس کالا نیز تاثیر خوشبینی به ممانعت صنعت پتروشیمی از خام‌فروشی و ادامه‌ی این روند علنا به چشم می‌آید. به عنوان مثال در سال 98 میزان معاملات محصولات پتروشیمی بورس کالا حدودا 4.6 میلیون و با ارزش تقریبا 43 هزار میلیارد تومان بود. طبق گزارشهای موجود ارزش این تالار در قیاس با سال 97 با رشدی 38 درصدی همراه شد. این رشد در سال 99 نیز ادامه داشت.\nبر اساس سخنان بهزاد محمدی معاون وزیر نفت و مدیرعامل صنایع ملی پتروشیمی، در اردیبهشت سال 99 محصولات پتروشیمی در بورس کالا نسبت به مدت مشابه با 11 درصد افزایش معاملات همراه بوده است. عموم این ارقام را باید دال بر فاصله گرفتن از خام‌فروشی دانست؛ چراکه به گفته‌ی محمدی، معاون وزیر نفت، با افزایش طرح‌ها در سال ۱۴۰۰ میزان مصرف منابع نفت و گاز به ۱.۵ میلیون بشکه نفت خام در روز می‌رسد و به این ترتیب فرآیند گذار از خام‌فروشی به شکل واقعی در حال انجام است.\nبنابه گفته مهندس بهزاد محمدی مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی، درآمد ارزی پتروشیمی ایران تا سال آینده به رقم بی‌سابقه‌ی 25 میلیارد دلار خواهد رسید. این میزان هدف از درآمدزایی از صنعت پتروشیمی اگر مصداق دوری از خام‌فروشی نباشد، پس چه معنای دیگری می‌تواند داشته باشد؟ ناگفته نماند تولیدات صنعت پتروشیمی در راستای ممانعت از آینده‌فروشی و خام‌فروشی، طی جهش‌های دوم و سوم به مقدار 100 میلیون تن خواهد رسید. رقم 25 میلیارد دلار مذکور نیز طی 5 سال آتی، به 34 میلیارد دلار افزایش خواهد یافت.\nمقام ریاست جمهوری نیز با تاکید و تایید قطع زنجیره‌ی خام‌فروشی توسط پتروشیمی‌ها گفته بود: "هم در پتروشیمی و هم در فولاد، ما از خام فروشی جدا شدیم و وارد مرحله ارزش افزوده و زنجیره‌های بعدی شده‌ایم." نگاهی به آمار رسمی کشور نیز موید همین موضوع است؛ چراکه در پایان امسال نسبت به سال 92، میزان تولیدات پتروشیمی سراسر کشور افزایشی دو برابری خواهد داشت. البته در برخی از استان‌ها که دارای واحدهای پتروشیمی هستند، این میزان بیشتر است. به عنوان مثال در استان آذربایجان غربی، تولیدات پتروشیمی تا اوایل شهریور امسال رشدی 3.5 برابری را تجربه کرده است. دولت دونالد ترامپ این قضیه را به خوبی درک کرد و به همین جهت سراغ تحریم مدیران ارشد این صنعت رفت؛ مهر تاییدی بر رشد صنعت پتروشیمی در جهت شکست پروژه تحریم!


ماشین های پلیس ایران با خودروهای هیوندای جدید نوسازی شد | خودرو\nماشین های پلیس ایران با خودروهای هیوندای جدید نوسازی شد\nبعد از پلیس دوچرخه‌سوار، پلیس تهران بزرگ در نظر دارد با تغییر خودروهای پلیس و تقویت ناوگان خودرویی خود با اتوموبیل‌های مدرن و به‌روز، در جهت ارتقاء توانمندی‌ها و خدمت‌رسانی بهتر گام بردارد.\nدر حال حاضر خودروی سوناتا LF که قرار است در صورت موفقیت در آزمایش‌ها و تست‌های تخصصی پلیس، به ناوگان خودرویی نیروی انتظامی تهران و پلیس راهور اضافه شود، یک خودروی هیبریدی ساخت کشور کره است که می‌تواند با برق و بنزین حرکت کند.\nDr.thrax (7 دی 1396 ساعت 03:13)\nباعث تأسف هستش که نزاشتن جمشید آرین خودروی الکتریکی تولید کنه، حالا برای پلیس وارد میکنن.\nجای تأسف داره که مردم ایران که حقشون بهترینهای دنیاست باید حسرت ماشین پلیس رو داشته باشن.\nچرا پلیس که یک نهاد دولتی هست از تولید داخل حمایت نمیکنه، بله چون بدترین کیفیت رو داره.\nجالبتر اینکه همین پلیس، این ماشین های فوق بی کیفیت رو پلاک میکنه!!! کاش مردم بیدار شن؟ کاش هر کسی در هر جایی که کار میکنه، جلوی ظلم بایسته، همه در خواب هستند و سکوت... جالبتر اینکه به آینده هم امید دارند، آیا این همه سال انتظار کافی نبود؟ آیا فرصت پیشرفت نبود؟ آیا فرصت ریشه کن کردن فساد نبود؟\nچرا پدران ما پس از عمری خدمت به این مملکت، هنوز توانایی خرید یک خودروی با کیفیت و ایمن و اتوماتیک رو ندارند! با این وجود باز مدیران نالایق مرفه که بهترین خودرو ها رو سوار میشوند، قصد افزایش گمرک را دارند!\nسلام (3 آذر 1396 ساعت 01:30)\nهیچی دیگه بعد یه مدت میبینن نگهداریش هزینه بره میزارن مزایده جاش سمند ایران خودرو میگیرن مثل خودروهای بنز....اخه کدوم پلیس بااین ماشین میره تعقیب ؟\nحسین (14 آبان 1396 ساعت 08:50)\nانگنار توی یک مملکت یک عده هر چیزی رو به امریکا ربط ندن روزشان شب نمیشه ...\nمحمد (10 آبان 1396 ساعت 09:03)\nافتصاد مقاومتی پس کجا رفت\nاین تبلیغی برای محصولات خارجی اونهم شرکتهای کره ای که آمریکاییها سهامدار اون هستن و دقیقاً پول تو جیب آمریکاییها ریختن است؟؟؟!!!!!\n13 11 پاسخ\nمهدی (9 آبان 1396 ساعت 17:09)\nمگه خودور تولید داخل نبود که رفتن سراغ هیندای کره ای؟؟؟؟؟؟الگوی مصرف.....حمایت از تولید داخل.....حضرت علی عیله الاسلام می فرمایند...هر چه واسه خودت نمی پسندی واسه دیگران هم نپسند.......\n34 18 پاسخ


ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور علمی کاربردی مهاباد 1 - مرکز مشاوره رهیاب\nثبت نام بدون کنکور علمی کاربردی مهاباد 1\nثبت نام بدون کنکور کاردانی دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1\nمشاوره تلفنی ثبت نام علمی کاربردی مهاباد 1\nلیست رشته های بدون کنکور علمی کاربردی مهاباد 1\nلیست رشته های بدون کنکور کاردانی علمی کاربردی مهاباد 1 ورودی مهر ماه\nلیست رشته های بدون کنکور کاردانی علمی کاربردی مهاباد 1 ورودی بهمن ماه\nلیست رشته های بدون کنکور كارشناسي علمی کاربردی مهاباد 1 ورودی مهر ماه\nلیست رشته های بدون کنکور كارشناسي علمی کاربردی مهاباد 1 ورودی بهمن ماه\nدر دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 شاغل به چه کسی می گویند؟\nلیست رشته های بدون کنکور علمی کاربردی مهاباد 1: به دلیل شرایط اجتماعی حاکم، بسیاری از افراد سعی می کنند تحصیلات دانشگاهی داشته باشند. جایگاه اجتماعی یا مدرک مورد نیاز برای استخدام در یک شغل و حرفه باعث میشود هر کسی به هر نحوی تحصیلات خود را در دانشگاه ادامه دهد. با این حال به دلیل ظرفیت محدود دانشگاه های سراسری، بسیاری به سمت دیگر دانشگاه ها تمایل پیدا می کنند. به همین دلیل بسیاری از داوطلبان کنکور به دنبال دانشگاه هایی با ثبت نام بدون کنکور می روند. در نتیجه می بینیم که بسیاری از افراد ثبت نام بدون کنکور دانشگاه آزاد و ثبت نام بدون کنکور سراسری و ثبت نام بدون کنکور غیرانتفاعی انجام می دهند و از این طریق وارد دانشگاه می شوند.\nبه افرادی که می خواهند با آموزشی سریع و کسب تجربه، به سرعت وارد عرصه کار و فعالیت اقتصادی شوند، دانشگاه علمی کاربردی توصیه می شود. همچنین برای افراد شاغلی که می خواهند مهارت ها و دانش خود را افزایش دهند دانشگاه علمی کاربردی گزینه مناسبی است. دانشگاه علمی کاربردی با اعطای مدرک کاردانی و کارشناسی می تواند گزینه خوبی پیش روی تحصیل کنندگان باشد. شهر و دانشگاه محل تحصیل نیز عنصر مهمی در انتخاب دانشگاه علمی کاربردی است. به همین خاطر قصد داریم در مجموعه معرفی دانشگاه های علمی سراسر کشور، شما را با انواع رشته های دانشگاه علمی کاردبردی آشنا کنیم. در این مطلب لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 را به شما ارائه خواهیم نمود. با خواندن این مطلب شما می توانید به راحتی ثبت نام بدون کنکور کاردانی دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 را به صورت آگاهانه انجام دهید.\nدانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 بنا به تقاضای دانشگاه جامع علمی کاربردی در استان آذربایجان غربی تاسیس شده است. دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 زیر نظر ارگان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری می باشد و لذا رشته هایی که در این دانشگاه ارائه می شود، همگی در جهت آموزش مهارت های مورد نیاز برای افراد متقاضی در عضویت و استخدام در وزارت علوم، تحقیقات و فناوری است.\nچگونه ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 انجام می شود؟\nمشاوران تحصیلی مرکز مشاوره تحصیلی تلفنی و حضری صدای رهیاب آماده ارائه مشاوره ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 به علاقه مندان به تحصیل در دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 می باشد. برای آشنایی با دانشگاه علمی کاربردی، ثبت نام بدون کنکور کاردانی و کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 و آشنایی با رشته های دانشگاه های علمی کاربردی می توانید با مرکز مشاوره تحصیلی رهیاب تماس بگیرید و با آسودگی خاطر در خصوص دانشگاه علمی کاربردی مورد نظر خود مشاوره دریافت کنید. در ادامه لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 آورده شده است. در صورتی که در خصوص هر یک از رشته ها نیاز به مشاوره داشتید می توانید با مشاوران ما در مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب تماس بگیرید.\nدانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 ، واقع در استان آذربایجان غربی به آدرس مهاباد – شهرک کارمندان –روبه روی مسجد پاکنهاد است. برای ثبت نام بدون کنکور کاردانی دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 شما بایستی از طریق سایت سازمان سنجش اقدام نمایید. در حال حاضر ثبت نام بدون کنکور کاردانی کارنشاسی دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 در رشته های زیر انجام می شود.\nاگر در پی ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی هستید، با واژه ای به نام کد اشتغال رو به رو خواهید شد. کد اشتغال به سهمیه ای می گویند که با استفاده از آن افراد شاغل می توانند در دانشگاه علمی کاربردی بدون کنکور ثبت نام کنند. از این رو تنها کسانی می توانند از کد اشتغال استفاده کنند که شاغل باشند. و اگر داوطلبی بخواهد از کد اشتغال استفاده کند باید در ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 رشته ای را انتخاب کند که با زمینه ی کاری او مرتبط باشد.هر داوطلب می تواند یک کد از بین کد 101 تا 212 انتخاب نماید.\nکد اشتغال دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 می باشد.اگر تمایل دارید تا بتوانید در انتخاب رشته بدون کنکور علمی کاربردی رشته های بیشتری را انتخاب کنید. می توانید از کد اشتغال 199 استفاده کنید. کد اشتغال 199 به افرادی تعلق می گیرد که در مراکز دولتی و یا خصوصی مرتبط با رشته ی انتخابی خود حداقل 1 سال سابقه کار داشته باشند.\nدر دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 علمی کاربردی مهاباد 1\nامکانات دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1\nشماره تلفن تماس و آدرس دانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1\nدانشگاه علمی کاربردی مهاباد 1 در استان آذربایجان غربی، مهاباد – شهرک کارمندان –روبه روی مسجد پاکنهاد واقع است.\nشماره تماس: 044-42345588


فیلم جدید ،Toray برای بسته‌بندی موادغذایی « IranPack.ir\nBarrialox SBR2 یک مانع عالی، شفاف، فیلم پلی‌استر پوشش‌داده‌شده با اکسید‌آلومینیوم برای کاربرد در کیسه‌ها تلقی می‌شود. آن‌ها مبدل‌های نسل جدیدی از فیلم ALOX با روکش را ارائه می‌دهند که پایداری حرارتی عالی و خواص مکانیکی برتر، از جمله استحکام بالا و ثبات ابعادی را داراست که آنها را قادر به مقاومت در برابر سختی‌های فرآیند تبدیلی می‌سازد و گرما و فشار شدید و بالا منعکس‌کننده استریلیزاسیون است.\nدر انتها، کیسه‌های پست ریتورت دارای اکسیژن بسیار عالی و مقاوم در برابر رطوبت هستند. در سنجش نوعی، ورق مسطح اکسیژن و ممانعت از نفوذ رطوبت نرخ انتقال برای Barrialox SBR2 به‌ترتیب، ۰٫۰۱ سی‌سی/ ۱۰۰ اینچ و ۰٫۰۲ گرم/ ۱۰۰ اینچ است. Barrialox SBR2 مقاوم در برابر سوراخ‌های ریز، خم‌شدگی، سابیدگی و خراشیدگی می‌باشد. در لمینیت‌های استاندارد، SBR2 چاپ معکوس انجام می‌دهد تا بسته‌بندی جذاب و رنگی ایجاد نماید که قابل استفاده در مایکروویو باشد.\nفیلم را می‌توان با فیلم Toray’s TreaTear DR72، فیلم درزگیر CPP دارای جهت برای پاره‌کردن لمینیت نمود که محل پارگی راست و آسانی را برای باز کردن بسته‌بندی فراهم می‌آورد. Barrialox SBR2 همچنین می‌تواند در تولید بسته‌بندی شفاف بدون محل پارگی و در کاربردهای لمینیت درب محصول مورد استفاده قرار گیرد.\nطراحی محصول بر پایه آینده دیجیتال صنعت رسانه‌های چاپی\n30/اکتبر/2017 در 07:27


قلعه آمبر هند سازه باستانی با معماری ترکیبی هندی و مغولی | ایران بهتر\nهیچ دیدگاهی برای قلعه آمبر هند سازه باستانی با معماری ترکیبی هندی و مغولی ثبت نشده\nهمانطور که می دانید، کشور هند مهد جاذبه های باستانی و فرهنگی دنیا به شمار می آید. کشوری که دارای چشم اندازهای بسیاری زیبایی بوده و علاقه مندان زیادی را به خود جذب می کند. در سفر به هند می توانید از جاذبه های زیادی دیدن کنید. قلعه آمبر هند که یکی از سازه های باشکوه این کشور است، در شهر جیپور واقع شده و از مهم ترین قلعه های تاریخی به شمار می آید. بازدید از این قلعه و آشنایی با سازه آن می تواند شما را با فرهنگ هند بیشتر آشنا کند.\nقلعه آمبر هند را بشناسید\nشهر جیپور یکی از شهرهای قدیمی کشور هند است که در ایالت راجستان واقع شده این شهر از جذابیت های بسیار زیادی برای گردشگران برخوردار می باشد. در این شهر می توانید از قلعه ای تاریخی دیدن نماید. قلعه ای که از نظر ساختار و معماری خود ارزشمند است. این بنا امروزه یکی از مکان های دیدنی هند برای گردشگران به شمار می آید.\nدر این شهر دو قلعه مهم با نام های آمبر و جایگار قرار دارند. چیزی که این دو سازه را برجسته و متمایز می کند، نوع معماری آن می باشد. جالب است بدانید، این دو قلعه به وسیله یک راه زیرزمینی به یکدیگر متصل می شوند. در واقع این راه زیرزمینی در زمان جنگ بسیار پر کاربرد بوده است. در آن دوران این قلعه ساختار جنگلی و دفاعی داشته است.\nآشنایی با معماری قلعه:\nیکی از بخش های جذاب در سازه های باستانی معماری است که در این بناها دیده می شود. در این قلعه نیز شما می توانید ترکیبی از معماری مغولی و هندی مشاهده کنید. در این بنا از ترکیبات ماسه های قرمز و مرم نیز استفاده شده است. قرار گرفتن این قلعه بر روی تپه ها آراوالی بر جذابیت های آن افزوده و علاقه مندان زیادی را جذب می کند. این بنا که توسط “راجا من رینگ اول” ساخته شده بعدها توسط دیگر پادشاهان گسترش یافته است.\nشما در این قلعه می توانید با شگفتی هایی از معماری هندی بیشتر آشنا شوید. شما در این می توانید در دروازه ها، برج ها، باروها و راه های سنگ پوشیده قدیم قدم بردارید و از این پدیده ها از نزدیک دیدن کنید. چشم اندازهای این بنا بسیار باشکوه و دیدنی می باشد. این بنا دارای ویژگی های مهم دیگری نیز می باشد، شما می توانید در ادامه با دیگر بخش های جذاب این سازه آشنا شوید.\nاین قلعه از جاذبه های اصلی و مهم شهر به شمار می آید. بیشتر وقت ها این مکان پر تردد است. اگر اهل شلوغی نیستید، توصیه می کنیم بازدید از این بنا را کنار بگذارید.\nنواحی اطراف این قلعه و بخش های درونی آن بسیار بزرگ هستند. پیاده روی کردن یکی از لذت های مهم در این منطقه است. برای راحتی در گشت و گزار بهتر است، کفش ها لباس های راحتی داشته باشید.\nکلاه آفتاب گیر، عینک آفتابی و بطری آب از موارد واجب است.\nشما در اطراف قلعه کافه هایی می بینید که مکان مناسبی برای اسکان هستند.\nتجربه سفر به قلعه:\nبازدید از قلعه آمبر هند با تجربه های بکر و ویژه ای برای گردشگران همراه خواهد بود. در این قلعه امکانات متعددی برای گردشگران در نظر گرفته شده است که می توانید از آن ها نیز استفاده کنید. یکی از تجربه های هیجان انگیز در بازدید از این قلعه تماشای ارتفاعات آن می باشد. حتما به بالای تپه ها بروید و از این ارتفاعات قلعه را مشاهده کنید. در این منطقه فروشگاه های مختلفی وجود دارند که امکانات مختلفی برای گردشگران ارائه می دهند. فروشگاه های صنایع دستی و غرفه ها نیز در این مکان پر بازدید هستند.\nبسیاری از گردشگران در این منطقه از کارهای هنری دیدن می کنند. در داخل این قلعه می توانید ۹۰۰ روپیه بپردازید و تجربه سوار شدن بر فیل ها را داشته باشید. در هنگام شب نیز نمایش نورها توجه مخاطبان زیادی را جلب می کنند. چشم اندازهای آسمان این منطقه در شب بسیار دیدنی تر خواهد بود.\nهمانطور که می دانید ایالت راجستان یکی از نواحی بیابانی مهم در هند است. این مناطق در بیشتر فصل های سال دارای آب و هوای گرمی هستند. در تابستان شدت گرمای بیشتری در اینگونه از مناطق حاکم می باشد. آفتاب در این نواحی بسیار طاقت فرسا بوده و با سختی زیادی همراه است. بهترین زمان برای سفر به این مناطق فصل های سرد سال می باشد.\nاین قلعه تاریخی دارای ویژگی های منحصر به فردی خواهد بود. همه افرادی که علاقه زیادی به هنر هند و یا تاریخ این منطقه دارند، می توانند با بازدید از این قلعه تاریخی با بخش مهمی از این جاذبه ها آشنا شوند. یکی از بخش های این قلعه قصر آن می باشد. این قصر دارای ۳ سطح است. این مجموعه دارای ایوان بوده و یک بنای باشکوه در معمای خود است. از دیگر ویژگی های این قلعه می توان به اهمیت آن در برگزاری مراسم ها و جشن ها اشاره نمود. در این قلعه بسیاری از مراسم های خاندان سلطنتی برگزار شده اند.\nجذابیت های قلعه آمبر هند و دیگر ویژگی های باستانی آن موجب شده تا علاقه مندان زیادی از نقاط مختلف دنیا به این کشور بیایند. این قلعه امروزه در میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده است و با توجه به اهمیت و شهرت تاریخی آن می توانید اطلاعات مهمی درباره این قلعه کسب کنید. از دیگر مکان های دیدنی این کشور می توان به مکان های دیدنی گوا اشاره نمود. گوا نیز یکی از مناطق توریستی با قدمت در هندوستان بوده که می توانید از زیبایی های آن دیدن نمایید.\n← باغ جهان نما شیراز | آشنایی با معماری و راهنمای کامل بازدید → بهترین آژانس مسافرتی تهران | 5 آژانس برتر سال 1400


صفحه اصلی – چاپ و تبلیغات همراهان چاپ\nچاپ لارج فرمت چیست ؟ امروزه تاثیر تبلیغات در حوزه‌های مختلف کاری قابل انکار نیست . چاپ لارج فرمت هم راهی برای به نمایش گذاشتن تبلیغات در مقیاس بالا می‌باشد. قابلیت چاپ در ابعاد بزرگ برای فضاهای داخلی و خارجی، تابلوهای دارای نور پس زمینه ، ارائه در نمایشگاه‌ها ، اگهی‌های جذاب و خیره کننده […]\nمجتمع چاپ همراهان به مدد برخورداری از دانش فنی ، پرسنل مجرب و کاردان ، سیستم های نوین صنعت چاپ و با توسعه کار در بستر فناوری اطلاعات نفیس ترین آثار چاپی را تولید کرده ایم ، آثار فاخری از نویسندگان ، صنعت گران و تولید کنندگان و محققین کشورمان ایران ، که امروزه زیبنده […]\nامروزه برای ارائه یک محصول راه‌های بسیاری وجود دارد . اما یک راه آسان و کاربردی استفاده از بنرها و فلکس‌ها می‌باشد .اگر قصد دارید با کمترین هزینه کسب و کار خود را به نمایش بگذارید و یا توسعه دهید بنر و فلکس بهترین گزینه‌ها می‌باشند . قابل ذکر می‌باشد تفاوت بنر و فلکس در […]


مشخصات فنی ، قیمت و خرید شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس - لیست قیمت بروز مشخصات فنی ، قیمت و خرید شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس - لیست قیمت بروز\nخانه لوازم جانبی لوازم جانبی لپ تاپ شارژر لپ تاپ شارژر ایسوس Asus شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس\nشارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوسAsus 19V 2.1 A Laptop Charger\nدسته: شارژر ایسوس Asus, شارژر لپ تاپ, لوازم جانبی لپ تاپ برچسب: انواع قطعات و لوازم جانبی لپ تاپ, شارژر لپ تاپ, شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس, شارژر لپ تاپ ایسوس\nشارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس عدد\nمناسب برای لپ تاپ های ASUS\nنقد و بررسی شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوسAsus 19V 2.1 A Laptop Charger\nشارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس نکاتی در خصوص نگهداری صحیح از شارژر لپ تاپ\nمهمترین عامل آسیب رساندن به شارژرهای لپ تاپ نواسانات برق است. از این نظر شارژرهای لپتاپ بسیار آسیب پذیرند. با اینحال خوشبختانه با قرار دادن یک محافظ برق در سر راه شارژر میتوان از این آسیب پیشگیری کرد. پس پیشنهاد میشود در درجه اول از محافظ برق به عنوان ابزاری برای جلوگیری از آسیب به شارژر لپتاپ استفاده کرد.\nدیگر عامل مهم که موجب آسیب رسیدن به شارژر لپ تاپ میشود تا کردن کابل و گره زدن مداوم آن است. کابل مسی پس از تعداد مشخصی تا شدن و خم شدن میشکند. این تعداد میتواند تا چند هزار بار باشد اما در اثر خم شدن های پیاپی امکان ایجاد قطع شدگی های بسیار ریز در رشته های مسی وجود دارد. این قطع شدگی های کوچک موجب ایجاد پدیده اتصال کوتاه شده و در نتیجه مقدار جریان زیادی را از آداپتور شارژر جذب ( اصطلاحا آمپر میکشد) میکند. وقتی این جریان بیش از حداکثر جریان خروجی شارژر لپ تاپ باشد ، بسادگی شارژر میسوزد. به همین دلیل است که کاربرانی که شارژر لپ تاپ خود را هر روز با خود حمل میکنند و ناچاراند که روزانه چندین بار آن را مچاله کرده در کیف بگذارند و دوباره باز کنند بیشترین احتیاج به تعویض شارژر لپ تاپ خود را دارند.\nنکته سوم کاملا بدیهیست. استفاده از کابل ۳ پین برق بی کیفیت. متاسفانه در بازار کابل های ۳ پین برق بسیار بی کیفیتی وجود دارد. این کابل ها بدلیل نازک بودن رشته ها و همینطور عدم استفاده از مس در آلیاژ رشته ها از کیفیت بسیار پایینی برخوردارند. استفاده از این کابل ها بدلیل همان پدیده اتصال کوتاه میتواند به شارژر لپ تاپ آسیب جدی وارد کند.\nبرای بررسی قیمت و مشخصات فنی انواع شارژ مخصوص لپ تاپ نظیر شارژر اپل Apple ، شارژر ام اس آی MSI ، شارژر ال جی LG ، شارژر ایسوس Asus ، شارژر ایسر Acer ، شارژر اچ پی HP ، شارژر توشیبا Toshiba، شارژر دل Dell و شارژر سامسونگ Samsung ،شارژر سونی Sony ، شارژر Fujitsu ، شارژر لنوو و سایر لوازم جانبی لپ تاپ با فروشگاه اینترنتی سبزسنتر فروشنده انواع قطعات و لوازم جانبی لپ تاپ همراه باشید شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس\nمشخصات فنی شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوسAsus 19V 2.1 A Laptop Charger\n27 × 35 × 86میلی متر میلی متر\n0.7 × 2.5میلی‌متر گرم\n100 ~ 240 ولت ولت\n2.1 میلی آمپر آمپر\n0.7 × 2.5میلی‌متر میلی‌متر\nتوان شارژر لپ تاپ\nفیلتر ولتاژ خروجی\nفیلتر شدت جریان ورودی\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “شارژر لپ تاپ 19 ولت 2.1 آمپر ایسوس” لغو پاسخ\nآداپتور لپ تاپ ایسوس 19V 1.75A میکرو یو اس بی\nasus-19v 1.75A قیمت : 188,000 تومان افزودن به سبد خرید\nشماره قطعه :AD890326\nجریان خروجی : 1.75 آمپر\nولتاژ خروجی : 33 وات\nآداپتور لپ تاپ ایسوس 19V 2.1A سرموبایلی\nasus-19v 2.1A قیمت : 87,000 تومان افزودن به سبد خرید\nشماره قطعه :ADP-40PH AB\nآداپتور لپ تاپ ایسوس 9.5V 2A\nasus-9.5V-2A ناموجود اطلاعات بیشتر\nشماره قطعه :AD59230\nآداپتور لپ تاپ ایسوس 19V 1.75A مربعی\nasus-1.75A-19V-Square قیمت : 188,000 تومان افزودن به سبد خرید


نانوتکنولوژی - تاثیر اکسید گرافن در رشد سلول‌ها\nتاثیر اکسید گرافن در رشد سلول‌ها\nدوشنبه 14 آذر 1390 04:30 ب.ظ ویرایش: - -\nاکسید گرافن خواص میکروکشی ندارد اما در عوض سلول‌های باکتری پستانداران در سطح این ماده سریع‌تر رشد می‌کنند. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که این ماده برای برخی میکروارگانیسم‌ها سمی بوده در حالی که برای انسان بی‌خطر است. بنابراین احتمالا بتوان از این ماده در دستگاه‌های پزشکی و زیست فناوری استفاده کرد تا با آن سلول‌های انسان را برای مهندسی بافت رشد داد.\nیک گروه تحقیقاتی به رهبری کریستوفر بانکر از آزمایشگاه نیروی هوایی اوهایو روی فیلم‌های اکسید گرافن کار می‌کنند تا ببینند آیا این مواد خواص میکرو‌کشی دارد یا خیر. آنها همچنین به بررسی تاثیر این مواد روی سلول‌های پستانداران پرداخته‌اند. نتایج کار آنها نشان می‌دهد که اکسید گرافن مانع رشد میکروب‌ها نمی‌شود بلکه موجب تکثیر سلول‌های انسان و باکتری می‌گردد. دلیل این امر اتصال سلول‌ها به سطح اکسید گرافن است. اسکار رویز می‌گوید این یک پدیده تازه است که رویت شده است. اگر مواد غذایی لازم در محیط کشت قرار داده شود، سلول‌ها بسیار سریع‌تر رشد کرده و دانسیته آنها نسبت به محیط‌های کشت فاقد اکسید گرافن بیشتر می‌شود. در مورد باکتری‌ها، یک فیلم زیستی متراکم تشکیل می‌شود.\nاین تیم تحقیقاتی برای این کار از زیست‌آرایه‌های مختلف استفاده کردند که در آنها سطوح با غلظت‌های مختلفی از اکسید گرافن پوشش داده شده بود. در برخی آرایه‌ها نیز از خود اکسید گرافن استفاده شده بود. تعداد باکتری‌ها با استفاده از PCR مقادیر اندکی از یک مادة ژنتیکی را می‌توان در عرض چند ساعت به چند میلیون برابر خود افزایش داد. به این ترتیب می‌توان با نشانگرهای ژنتیکی بیماری‌های عفونی، سرطان و نقایص ژنتیکی را به نحوی مطمئن و سریع تشخیص داد. '> PCR کمی مورد ارزیابی قرار گرفت. رویز می‌گوید با این راهبرد ما می‌توانیم با دقت بالا مقدار دی‌ان‌ای باکتری‌ها را در غلظت‌های مختلف اندازه‌گیری کنیم. سپس با استفاده از میکروسکوپ SEM فیلم‌های زیستی را مطالعه کردیم. ماده‌ای که بتواند سرعت و کارایی رشد سلول‌ها را افزایش دهد کاربردهای زیادی خواهد داشت. برای مثال از اکسید گرافن می‌توان در مواد و سطوح جهت رشد سلول‌های انسانی استفاده کرد، همچنین می‌توان در رشد ساختارهایی جهت ترمیم زخم‌ها از آنها استفاده نمود. از دیگر کاربردهای ممکن اکسید گرافن می‌توان به استفاده از آنها در تولید زیست حسگرها اشاره کرد. زیست‌حسگرها می‌توانند موجب افزایش تولید داروها شده و یا درتولید سوخت‌های جایگزین موثر باشند.\nاین گروه سعی دارد تا ویژگی‌های واقعی اکسید گرافن را تشریح کند تا از آنها در حوزه‌های مختلف استفاده شود. محققان این پروژه که از دانشگاه دایتون در اوهایو و دانشگاه کلیمسون در کارولینای جنوبی هستند، نتایج کار خود را در نشریه ACS Nano به چاپ رساندند.\nدنبالک ها:http://nanotechweb.org/cws/article/tech/47667 ،


پروتئین در گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و مواد غذایی دیگر وجود دارد. حدود 15-12 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه ما باید از طریق پروتئین تامین شود. پروتئین به بدن شما امکان میدهد تا بافت های تازه بسازد. بدن شما نمیتواند پروتئین را ذخیره کند پس اگر به آن نیاز نداشته باشد آنرا میسوزاند یا تبدیل به چربی میکند. میزان نیاز بدن ورزشکار به پروتئین برحسب نوع ورزش، شدت فعالیت های ورزشی و مدت انجام ورزش متفاوت است . کسانی که ورزش میکنند به مقادیر بیشتری پروتئین نیاز دارند . ورزشکارانی که ورزش های استقامتی انجام میدهند یا آنهایی که ورزش های قدرتی انجام میدهند یا بدنسازی میکنند به پروتئین بیشتری نیاز دارند.\n[ 1390-07-10 ]دکتر خلیل فارسی نژاد [ متخصص پوست و مو ]\n[ 1392-08-27 ]دکتر گیلدا گیوه چی [ متخصص گوش، حلق و بینی ]\n[ 1396-07-03 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]\nشما هم همین مشکل را دارید؟ روزاسه - قسمت سوم\n[ 1390-01-08 ]دکتر فرشید دبیرزاده [ پوست و مو ]


چهارشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۰ ایران ۲۱:۳۵\nآمریکا بشدت نگران وضعیت دشوار هزاران مهاجر روهینگیا و بنگلادشی است که در دریا در جنوب شرقی آسیا سرگردان شده اند.\nبسیاری از مهاجران روهینگیا، جمعیت اقلیت مسلمان هستند که برمه از شناسایی آنها به عنوان شهروند خودداری می کند، هدف تبعیض و خشونت جدی بوده اند، و رفت و آمدنشان به شدت محدود است. در ایالت راخین، ده هزار نفر در اردوها زندگی می کنند، با دسترسی اندک به وسائل امرار معاش، بازار، غذا، یا عبادتگاه.\nآنها در برابر قاچاقچیان انسان، که قول می دهند اگر با قایق کشور را ترک کنند زندگی بهتری پیدا خواهند کرد، آسیب پذیر هستند. بالغ بر نیم میلیون روهینگیایی فاقد اسناد و مدارک شناسائی و ۳۲ هزار آواره ثبت نام شده نیز در بنگلادش و دیگر کشورهای منطقه زندگی می کنند.\nاینک، هزاران مهاجر در قایق ها در خلیچ بنگال، دریای آندامان و تنگه مالاکا سرگردان هستند، با موجودی اندک غذا یا آب، و گزارش می رسد وضع بسیاری از آنها اسفناک است.\nدولت های اندونزی، مالزی و تایلند کمک هایی را به آوارگان پیشنهاد کرده اند و در روزهای اخیر به نزدیک ۴ هزار نفر از آنها اجازه داده اند وارد ساحل شوند. روز پنجشنبه – ۲۱ ماه مه – اندونزی و مالزی موافقت کردند ۷ هزار نفر دیگر را بپذیرند، و از جامعه بین الملی درخواست کردند در این اقدام انسانی به آنها کمک کند.\nایالات متحده آمریکا تمام کشورهای منطقه را ترغیب می کند برای نجات جان مهاجرانی که در دریا سرگردان هستند و به اقدام فوری برای نجات نیاز دارند، به سرعت با یکدیگر کار کنند. آنگونه که مدیر دفتر مطبوعات وزارت امور خارجه آمریکا گفت وضع فعلی «فوریتی است که به اعتقاد ما نیاز دارد با شتاب و قاطعیت از طریق یک اقدام منطقه ای هماهنگ، برای نجات هزاران مهاجر آسیب پذیر و جویندگان پناهندگی به آن پرداخته شود.»\nافزون بر این، او گفت وضعیت انسانی روهینگیایی ها در ایالت راخین برمه، به توجه نیاز دارد. همچنین نیاز است راهی برای کسب شهروندی افراد فاقد کشور پیدا شود. اینها مسائلی است که آمریکا با دولت برمه در میان گذاشته است و همچنان مطرح خواهد ساخت. مدیر دفتر مطبوعات وزارت خارجه آمریکا همچنین از مقامات برمه خواست به مساله قاچاق مهاجران و اقلیت روهینگیا توجه کنند.


تعیین ۱ تا ۱۰ سال زندان به «جرم» ارسال فیلم و عکس برای «مسیح علینژاد»؛ مقابله با شجاعتی که تکثیر می‌شود… – Kanal Yek TV\nخانه >> ایران >> تعیین ۱ تا ۱۰ سال زندان به «جرم» ارسال فیلم و عکس برای «مسیح علینژاد»؛ مقابله با شجاعتی که تکثیر می‌شود…\nرئیس محاکم انقلاب استان تهران می‌گوید ارسال فیلم و عکس برای مسیح علینژاد فعال حقوق زنان، مشمول قوانین مجازات اسلامی است و تا ۱۰ سال زندان به دنبال خواهد داشت!\nبه گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، حجت الاسلام و المسلمین موسی غضنفرآبادی رئیس محاکم انقلاب استان تهران اعلام کرد: «بر اساس قانون فیلمبرداری و عکسبرداری در سه مورد جرم محسوب می‌شود.» این «سه مورد» به گفته وی عبارتند از فیلمبرداری و عکاسی از «استحکامات نظامی»، «حریم خصوصی مردم» و «همکاری با دول متخاصم» که همگی «جرم» به شمار می‌روند.\nغضنفرآبادی رئیس محاکم انقلاب استان تهران گفته است: «با توجه به اینکه مسیح علینژاد در حوزه خبری با دولت آمریکا قرارداد دارد، افرادی که از خود و دیگران فیلمی در رابطه با کشف حجاب ارسال کنند، مشمول ماده ۵۰۸ قانون مجازات اسلامی می‌شوند که یک تا ۱۰ سال مجازات حبس دارد.»\nدر واقع وی مبارزه مدنی زنان علیه حجاب اجباری را که یک تحمیل ضدبشری است، «جرم» می‌داند و فرستادن عکس و فیلم شهروندان ایرانی را برای یک فعال حقوق زنان که وی نیز تبعه‌ی ایران است، «همکاری با دول متخاصم» قلمداد می‌کند! با این منطق و استدلال حضور و مذاکره مقامات جمهوری اسلامی در آمریکا و با آمریکاییان را نیز می‌بایست به «همکاری با دول متخاصم» تعبیر و تفسیر نمود!\nارسال فیلم از کشف حجاب خود یا دیگران برای مسیح علینژاد یک سال تا ده سال مجازات دارد. pic.twitter.com/y5joyepRmw\n— موسی غضنفرآبادی (@mghazanfarabadi) July 28, 2019\nغضنفرآبادی تصریح کرده است: «هر شخصی در هر زمینه‌ای فیلم و عکس به مسیح علینژاد ارسال کند که علیه نظام و جمهوری اسلامی ایران باشد، مشمول ماده ۵۰۸ قانون مجازات اسلامی می‌شود.»\nمسیح علینژاد خبرنگار پارلمانی سابق در ایران و فعال حقوق زنان در سال‌های اخیر کمپین‌های فعال و تاثیرگذاری در حمایت از حقوق زنان ایران راه‌اندازی کرده که با استقبال گسترده از داخل کشور مواجه شده و چنین واکنش‌هایی از سوی مقامات جمهوری اسلامی نیز خود اهمیت و تأثیر این کمپین‌ها را تأیید می‌کند. کمپین‌های مبارزه علیه حجاب اجباری مانند «چهارشنبه‌های سفید» و «دوربین ما اسلحه ما» با واکنش‌های شدید دستگاه‌های انتظامی و امنیتی نظام مواجه بوده‌اند. چنانکه شش تن از معترضان به حجاب اجباری از ابتدای سال جاری دستگیر و در زندان بسر می‌برند و در احکامی غیرعادلانه به زندان محکوم شده‌اند.\nفاطی کماندوهای سیاه فضول در کنار دریا\nببینید این زن چه زیبا به مامور گشت ارشاد می‌گوید، دست از سرم بردار و توسری خور باقی نمی‌مونه.\nدر برابر ماموران گشت ارشاد همه مثل این زن و مردِ همراهش باشیم.\nنه به #حجاب_اجبارى در #ایران\n#FreeIran #IranRegimeChange pic.twitter.com/4WbpuI32kk\n— كوه نورد تنها (@KohnavardTanha) July 21, 2019\nزنان در همکاری با کمپین‌های مسیح علینژاد با استفاده از دوربین موبایل خود، از برخورد‌های زشت و رفتار خشن افراد نیروی انتظامی و گشت ارشاد و همچنین مأموران امر به معروف تصویربرداری می‌کنند و آنها را مستقیم و یا توسط این فعال حقوق زنان بطور گسترده در شبکه‌های اجتماعی پخش می‌کنند.\nپخش این تبعیض‌ها و خشونت‌ها و تحمیل‌ها به نوبه‌ی خود در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی از سوی کاربران با بازتاب و واکنش بسیار روبرو می‌شود. در حالی که اینهمه خشونت و رفتار غیرانسانی دستگاه‌های انتظامی و امنیتی حکومت در قبال زنان فقط برای این است که آنها یکی از ابتدایی‌ترین حقوق انسانی خود را می‌خواهند: پوشش اختیاری! نه به حجاب اجباری! حتی در برخی از این ویدئوها، تصاویری از مزاحمت و آزار و اذیت آمران به «معروف» و تعقیب و تهدید زنان دیده می‌شود که متقابلا به فیلمبرداری از این زنان که در پی حقوق شهروندی خود هستند می‌پردازند.\nدر دو سال گذشته و پس از دی‌ماه ۹۶ که ویدا موحد «دختر خیابان انقلاب» مبتکر یک حرکت مدنی شد که به سرعت فراگیر گشت، و همچنین در پی اقبال عمومی زنان به کمپین‌های ضد حجاب اجباری و در دفاع از پوشش اختیاری، پیشنهاد نصب دوربین‌های مداربسته در خیابان‌ها برای شناسایی زنانی که اقدام به کشف حجاب می‌کنند نیز توسط علی مطهری نماینده مجلس شورای اسلامی داده شد!\nشجاعتی که تکثیر میشود#نه_به_حجاب pic.twitter.com/CH8xHS8ewS\n— عالیجناب اسپینوزا (@Esqpinoza) July 28, 2019\nاز سوی دیگر، درگیری یک دختر جوان و راننده اسنپ بر سر آنچه کشف حجاب این دختر عنوان شد، بازتاب گسترده‌ای در فضای مجازی پیدا کرد. پس از آن بود که ضمن تقدیر از راننده اسنپ با اینکه اصل ماجرا همچنان محل تردید است، در نهایت باعث شد تا دستگاه انتظامی حکومت اعلام کند فضای داخل اتومبیل حریم شخصی نیست و زنان باید حجاب اسلامی را در داخل اتومبیل هم رعایت کنند. پیش از این هم، ارسال پیامک به رانندگان برخی اتومبیل‌ها و احضارشان به دادسرا، خبرساز شده بود. نیروی انتظامی این رانندگان را به دلیل آنچه کشف حجاب در داخل اتومبیل خوانده می‌شود، احضار کرده و به آنان هشدار داده بود.\nدر این میان، حکومت تلاش می‌کند تا شهروندان را در برابر هم قرار دهد برای نمونه تصاویری از برخی تاکسی‌ها در فضای مجازی منتشر می‌شود که رانندگان با نصب دست‌نوشته‌ای خطاب به زنان از آنان خواسته‌اند تا برای توقیف نشدن اتومبیل و از کار بیکار نشدن راننده، کشف حجاب نکنند و حجاب خود را رعایت کنند!\nهمچنین نیروی انتظامی دست حزب‌اللهی‌ها و آتش به اختیاران نظام و لباس‌شخصی‌های نظام را باز گذاشته تا با ایجاد مزاحمت و آزار علیه زنان به امر و نهی درباره حجاب به آنان بپردازند. از سوی دیگر، شماره تماس و یک صفحه اینستاگرامی نیز در نظر گرفته شد تا مردم درباره کشف حجاب و «بی‌حجابی» زنان جاسوسی و خبرچینی کرده و آن را به نهادهای سرکوب گزارش دهند و حتی خبرچینی خود را با فیلم و عکس مستند کرده و به صفحه اینستاگرامی مربوطه ارسال کنند! اما این صفحه با گزارش کاربران به اپراتور اینستاگرام، مسدود شد و دادسرای ارشاد که این صفحه را راه‌اندازی کرده بود، اساسا منکر راه انداختن آن شد!\nحالا دستگاه قضایی جمهوری اسلامی یک گام جلوتر رفته و علاوه بر آزار و اذیت خیابانی زنانی که مخالف حجاب اجباری هستند، حتی واکنش آنها در برابر این تبعیض را «جرم» دانسته و خبررسانی درباره‌ی این شرایط ضدانسانی را «همکاری با دول متخاصم» معرفی کرده و تا ۱۰ سال زندان برای آن در نظر گرفته است!/کیهان لندن\nتازه‌های تکنولوژی؛ از تلویزیون فایو جی تا فضاپیمای جدید/ تلویزیون عمودی سامسونگ\nمرگ در زندان و ۱۰ پرسش، عمادالدین باقی


معنی ساعت ۰۲:۲۰ | عدد شناسی و فرشته محافظ ساعت | دیدن متوالی ساعت ۰۲:۲۰\nخانه » بلاگ » معنی ساعت ۰۲:۲۰\nمعنی ساعت ۰۲:۲۰ و فرشتگان محافظ\nمعنی ساعت ۰۲:۲۰، ساعت های معکوس آینه دارای اهمیت واقعی است و آنها پیام هایی را در درون خود دارند که باید کشف کنید. این ساعت ها مانند فال ها هستند – پیام هایی که فرشتگان نگهبان ارسال می کنند و راهی است که آنها می توانند بینشی درباره مسیر زندگی شما داشته باشند. مطمئناً این احتمال وجود ندارد که آنها به نظر ما بیایند و برای اثبات این امر باید به علم اعداد نگاه کنیم و از روشی که جهان ما بر اساس قواعد حاکم بر اعداد بنا شده است را درك كنیم.\nاین اعداد یکی از علمهایی است که جهان در تمام خلقت خود از آن استفاده می کند. روح ما با جهان ارتباط مستقیمی دارد و طبق قانون جذب، اعدادی را در اختیار شما قرار می دهد که پیام هایی را برای دستیابی به اطلاعات و بینش آنچه را که باید و نباید انجام دهید نیاز دارید.\nاگر به ساعت خود نگاه کرده اید و با ساعت معکوس ۰۲:۲۰ مواجه شده اید، باید بدانید که فرشته نگهبان شما در تلاش است تا برای شما پیامی ارسال کند.۰۲:۲۰ ساعت جاه طلبی، همکاری، انضباط و جاه طلبی است. این خبر خوب را بشارت می دهد و نشان می دهد که شانس با شما یار است. بنابراین مهم است که بدانیم چگونه این علائم را تفسیر کنیم تا در شرایط مناسب این پیام را دریافت کنیم.\nاهمیت ساعت ۰۲:۲۰ با فرشتگان نگهبان\nفرشته کاهتل فرشته برکت و خرمن است. پیام او این است که او در طول زندگی شما نعمت های الهی را برای شما به ارمغان می آورد و شما را به قدری بلند می کند که حتی می توانید کار خود خالق را درک کنید. شما می توانید از طریق اراده الهی به هر کاری برسید. او همچنین به شما می گوید که غرق در سپاس از جهان هستی خواهید شد.\nاز طریق ساعت معکوس ۰۲:۲۰ این فرشته نگهبان که طبیعتی بسیار محافظه گر دارد به شما می گوید که او در دوران بارداری و تولد فرزند، شما را پشتیبانی خواهد کرد، اما او همچنین برای اطمینان از محافظت از همه افراد نیز در آنجا است و تولد نیز همینطور. این امر اطمینان حاصل می کند که زایمان به راحتی پیش می رود و در بهترین شرایط ممکن قرار دارد.\nفرشته شما همچنین در تلاش است تا به شما اطلاع دهد که به لطف قدرت و انرژی که برای شما به ارمغان می آورد، در هر کاری موفق خواهید شد. او برای کمک به پیشرفت شما در آنجا است و وقتی می خواهید سبک زندگی و عادت های خود را تغییر دهید در کنار شما است. با اخلاق عالی کاری که این فرشته به شما می دهد، زندگی فعالی پر از فرصت خواهید داشت. این مقدار زیادی از منابع مادی را برای شما فراهم می کند.\nاز آنجا که فرشته نگهبان کاهتل (Cahetel) نمادی از برداشت (محصول) است، او به شما می گوید که شما را در زمینه کشاورزی به موفقیت می رساند. با کمک او هر آنچه رشد می کنید ثمره ای خواهد داشت که هم جسم و هم روح شما را تغذیه خواهد کرد. او راهنمایی است که شما را به یافتن هماهنگی بین خود و قوانین کیهان رهنمون می کند و قطعاً به همین دلیل منافع زیادی خواهید برد.\nاگر یک نیروی بدخواه شما را درگیر خود کند یا تحت تأثیر ارواح شیطانی قرار بگیرید، بشما کمک میکنه تا از شر این نیرو آزاد شوید. او نمادی از چهار عنصر اساسی برای وجود است: آب، آتش، زمین و هوا. در این ساعت معکوس او به شما می گوید که به طور غریزی شما را از هر چیزی که مخالف قوانین طبیعت است دور می کند.\n۰۲:۲۰ از نظر عددی به چه معناست ؟\nاهمیت عددی عدد ۲۲ یکی از قدرتمندترین اعداد است. ساعت معکوس ۰۲:۲۰ نشانه توانایی شما در استفاده از بزرگترین فرصتهایی است که در زندگی شما به شما نشان می دهند. شما قادر خواهید بود به چیزی واقعاً دیدنی و جذاب دست یابید. با این حال قدرت آن یک شمشیر دو لبه است و به شما هشدار داده می شود که باید مراقب سقوط در تاریکی، افسردگی، گیجی یا خودباختگی باشید.\nشما در سیاست و تجارت بسیار ماهر هستید و یک تفسیر از این تعداد این است که شما علاقه طبیعی به درک نهادهای بزرگ جامعه دارید در حالی که توانایی تفکر و عمل در سطح بین المللی را نیز دارید. شما می توانید پتانسیل و زیبایی یک ایده و همچنین روش های عملی برای به ثمر رسیدن آن را ببینید. همینطور که گفته شد، شما همچنین می فهمید که هر ایده محدودیت هایی دارد.\nفرشته شماره ۲۲ همچنین نشان می دهد که شما یک شریک قابل اعتماد و پشتیبانی هستید. شما توصیه های منسجم و خردمندانه و همچنین حمایت عاطفی می کنید. شما در برابر احساسات شدید مقاومت طبیعی دارید و شما تحت تأثیر زیاده خواهی در تخیلات خود قرار نمی گیرید. بهانه های دروغین جایی در زندگی شما ندارند.\nدیدگاه خود را در مورد جهان با دیگران به اشتراک بگذارید! این چالش شماست و به انعطاف پذیری خاصی نیاز دارد. پشت شماره ۲۲ این پیام وجود دارد که شما یک رهبر بسیار خوبی هستید که توانایی انجام کارهای بزرگ برای همنوع خود را دارید. برای شما آسان است که به دیگران نزدیک شوید، مهارتهای عالی در سازماندهی دارید، بزرگ فکر می کنید که می توانید کارهای بزرگی را به دست آورید.\nعدد ۲۲ قدرتمندترین و خلاقانه ترین اعداد است. به همین دلیل شما قادر به غلبه بر همه چالش هایی هستید که پیش روی شما قرار می دهند. شما اجازه نمی دهید که به راحتی با هر اشتباه شکست بخورید. در عین حال، شما از موفقیت لذت می برید و وقتی اوضاع دشوار است، صبر و تحمل خود را از دست نمیدهید .\nنظری درباره معنی ساعت آینه ۰۲:۲۰ دارید ؟\n3 دیدگاه دربارهٔ «معنی ساعت ۰۲:۲۰»\nاین زندگی من تا کنون شامل دو بخش ۱.قبل از آشنایی بانورولوژی و فرشتگان و ۲. بعد از آشنایی بوده\nبابت نعمت آشنایی با تیم فرشته هایم و همه اساتید و فرشتگان مقرب الهی و ارتباط با ایشان ، از سرچشمه ام\nسلام،بنظربنده تمامی گفتهای شما درست وصحیح میباشد چراکه هراراده ای که جاری میشود ذیل اراده پروردگار تعریف شداست بنابراین به مصداق یکی ازایات قرآن میرسیم که میگوید جملگی مخلوقات عالم چه به جبر و اکراه چه به شوق اشتیاق تسبح وثنای پروردگارو میگن بس تمام ذرات کائنات معرف وشعور الهی دارن وبه نوبه ای همه عالم زبان پرو دگارمیباشد که اگه انسان این موضوع رو درک کنه خیلی راحت میونه اراده اش رو وصل به اراده حق کند .\nژوئن 6, 2021 در 10:30 ب.ظ\nانسانی که به خدای خود اعتقاد دارد تمامی ناهمواریهای زندگی برایش هموار و دشواریهای زندگی برایش سهل و آسان میشود. اما باید توجه داشت به بزرگترین انحراف بشریت که چیزی نیست جز\nهمانقدر که به وجود خدا انسان بیشتر دست می یابد به همان میزان هم دسیسه های شیطانی در مسیر موفقیتش بیشتر می گردد و باید مراقب این دسیسه ها و وسوسه های شیطان در طول زندگی و نه تنها صرفا کار و موفقیت باشد.\nتمام فرشتگان نمادی از وجود خدا هستند و این فرشتگان نیستند که ما را به مسیری هدایت میکنند بلکه خود خالق هستی باعث هر تحولی در مسیر زندگی بشر میگردد و در جز آن ،(زندگی ) که کار باشد باعث موفقیت و پیشرفت و تعالی انسان در آن میشود .\nسایه لطف خداوند از بدو تولد و حتی قبل از شکل گیری جنین در رحم ، دیده و احساس میگردد. چون حمایت خدا حمایت همگانی و محدود به زمان و مکان خاصی نمی باشد\nممنون از وقتی که برای خواندن این متن گذاشتید\nبا تشکر زارع کاریزی


انفجار در ایستگاه فشار گاز قزوین :: نشریه خبری پایدار\nتعداد قطارهای مسافری از ابتدای امسال کاهش یافت\nنویسنده: بهناز قاسمیکاهش تعداد قطار های مسیر تهران هشتگرد قزوین عدم اطلاع رسانی درست از حرکت قطار ها و ازدحام مسافران در ایستگاه های میانی موجب سردرگمی مسافران و نارضایتی آنها شده به طوری که در ساعات پیک بیش از مسافر مسیر یک تا 1/5 ساعته را سر پا می ایستند یا کف قطار می نشینند. به گزارش «جوان» مسافرت با قطار یکی از ایمن ترین سفرها و از لحاظ قیمتی مقرون به صرفه ترین است اما به شرطی که هم تعداد آن به میزان نیاز و هم ساعات حرکت آن منظم باشد. از دو سال گذشته شرکت راه آهن قطار های حومه ای تهران - قزوین و تهران قم گرمسار را با هدف سفر آس ...\nراه آهن قزوین-رشت در ترافیک آمار و وعده!\nبه گزارش خبرگزاری بسیج روزنامه عصر ایرانیان در شماره امروز خود در گزارشی با عنوان«راه آهن قزوین-رشت در ترافیک آمار و وعده» به قلم «میثم ترکیان» نوشت: وعده های چندین و چندباره ای که برای افتتاح راه آهن رشت- قزوین بارها توسط مسئولان کشوری و استانی داده شده و به سرانجام نرسیده، بهره برداری از این پروژه را به رؤیایی دست نیافتنی تبدیل کرده است. در تازه ترین اظهارات معاون وزیر راه و شهرسازی از پیشرفت ۹۳ درصدی پروژه راه آهن قزوین – رشت خبر داد. خیرالله خادمی تصریح کرد: خوشبختانه این طرح مهم ریلی در طول ماه های گذشته پیشرفت های قابل توجهی را پشت سر گذاشته که امروز در حوزه روسازی ۸۳ درصد پیشرفت داشته و تنها روسازی ۳۴ کیلومتر از این خط مهم باقی مانده است. مدیرعامل شرکت ساخت و توسعه زیرساخت های حمل و نقل کشور با بیان اینکه برای رسیدن قطار به رشت ۲۵۰ میلیارد تومان اعتبار جدید نیاز خواهد بود، به ایسنا گفت: تا کنون در این طرح نزدیک به ۱۴۰۰ میلیارد تومان منابع اعتباری تزریق شده و رسیدن ۲۵۰ میلیارد تومان دیگر طرح نهایی خواهد شد. هرچند پس از رسیدن قطار به رشت نیاز به تکمیل برخی زیرساخت ها وجود دارد که احتمالا ۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد. موضوع قابل تامل که در این اظهار نظر میتوان یافت عدم ارایه تاریخ جدید برای افتتاح این پروژه است.وعده افتتاح پروژه از سال ۹۴ تا شهریور ۹۶زمانی که در سال ۸۱ کلنگ احداث راه آهن قزوین- رشت به زمین زده شد و حتی بعد از زمانی چهارساله که برای آغاز عملیات اجرایی این پروژه در سال ۸۵ طی شد، شاید کمتر کسی فکر می کرد که احداث این خط ریلی در ایستگاه های پایانی خود با کش وقوس های فراوانی روبرو شود و با وجود پیشرفت بیش از ۸۰ درصد، بهره برداری از آن با تعویق های پیاپی همراه شود.به گزارش مهرهرچند به گفته مسئولان تا قبل از سال ۹۲ پروژه راه آهن قزوین- رشت با کندی پیشرفت و در زمان هایی با توقف در احداث روبرو شده بود اما بنا بر ادعای مدیران دولت یازدهم این پروژه ملی هم زمان با روی کار آمدن دولت تدبیر و امید شتاب بیشتری گرفته و نخستین وعده افتتاح این پروژه در دولت یازدهم برای سال ۹۴ داده شد.به گزارش در سفری که محمدباقر نوبخت رئیس سازمان برنامه وبودجه در بهمن ماه ۹۳ به گیلان داشت، در گفتگو با مهر از تأمین اعتبار این پروژه از طریق فاینانس خبر داده و گفته بود که در کنار چین، روسیه نیز برای تأمین منابع فاینانسی این پروژه به میدان خواهد آمد.اگرچه تأکید مدیران استانی به ویژه استاندار گیلان و همچنین دولتمردان دولت یازدهم بر اتمام هرچه سریع تر این پروژه بود و حتی رئیس جمهور در نخستین سفر خود به گیلان در سال ۹۴ بر افتتاح هرچه سریع تر خط ریلی قزوین- رشت تأکید کرده و آن را از مهم ترین اولویت های دولت خوانده بود اما کمبود اعتبارات تخصیص داده شده به این پروژه به دلیل کاهش درآمدهای دولت در بودجه سال ۹۴ سبب شد تا وعده افتتاح راه آهن قزوین- رشت در آن سال بر روی زمین مانده و چشم ها به سال ۹۵ دوخته شود.سال ۹۵؛ سال وعده های افتتاحاما شاید بتوان سال ۹۵ را یکی از سال های پرفرازونشیب و پر وعده درباره پروژه ملی راه آهن قزوین- رشت نام برد.راه آهن قزوین-رشت مهم ترین وعده عملی نشده دولت یازدهم«اولین طرحی که برای تکمیل آن دنبال خواهیم کرد تا سال ۹۵، راه آهن قزوین به رشت خواهد بود. همه اعتباراتی که امسال برای تکمیل این طرح لازم است و سال آینده لازم است، اختصاص خواهیم داد تاکنون قول هایی که دادیم به آن ها عمل کردیم، این قول را هم عملی خواهیم کرد در سال ۹۵ قطار از تهران به رشت خواهد رسید. این قول دولت یازدهم است...»این جملات بخش هایی از سخنرانی رئیس جمهور در اجتماع مردم گیلان در شهر رشت است در مورد پروژه ای که سال هاست مردم را منتظر نگه داشته است.حسن روحانی رئیس جمهور نخستین کسی بود که وعده افتتاح راه آهن در سال ۹۵ را به ملت به ویژه مردم گیلان داد.بااین حال گذر زمان در سال ۹۵ و افتتاح نشدن این پروژه به دهه فجر رسید و بعد از وعده روحانی، وعده محمدباقر نوبخت سخنگوی دولت برای افتتاح این پروژه و اتصال آن به راه آهن آستارا- آستارا در دهه فجر سال ۹۵ ، مهم ترین وعده داده شده بود. وعده ای که هرچند بر قطعی بودن زمان آن تأکید فراوان شد اما، تنها کمی مانده به زمان مقرر، به زمانی بعدتر موکول شد و حتی افتتاح نمایشی آن در محدوده قزوین به کوهین هم نتوانست بدعهدی دولت در افتتاح این پروژه را تحت شعاع قرار دهد.محمدعلی نجفی استاندار گیلان نیز ازجمله کسانی بود که بارها بر ضرورت و اهمیت بهره برداری از این پروژه ملی تأکید کرده بود اما زمانی که امیدهای وی نیز از افتتاح خط ریلی قزوین- رشت در دهه فجر سال ۹۵ نا امید شد، ابتدا نامه ای برای رئیس جمهور نوشته و خواستار تسریع در روند احداث آن شد و در نهایت در جمع مدیران ارشد وزارت صنعت و معدن، زمان بهره برداری از این پروژه ملی را به قبل از پایان دولت یازد� ...\nرونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتان\nتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم در ایستگاه مترو شهرک اکباتانتصاویر رونمایی از سردیس شهید مدافع حرم ...\nدر یکی از ایستگاه های قطار ژاپن درختی بزرگ و کهن سال را می بینید که در وسط ایستگاه قرار گرفته و شاخه های سرسبز و تنومندش از حفره ای در سقف به آسمان رفته است. به گزارش شفاف،در یکی از ایستگاه های قطار ژاپن درختی بزرگ و کهن سال را می بینید که در وسط ایستگاه قرار گرفته و شاخه های سرسبز و تنومندش از حفره ای در سقف به آسمان رفته است. شاید با دیدن این درخت اولین سوالی که به ذهن هر کس برسد این باشد که چرا این درخت برای ساخت این ایستگاه قطع نشده و چرا ایستگاه را در اطراف آن ساخته اند. شاید بگویید مردم ژاپن عاشق فضای سبز هستند و به این راحتی درختان کهنسال را قطع نمی کنند و شاید هم مقدس بودن درخت را از دلایل قطع نشدن آن بدانید. این درخت از آن درختان معمولی که در هر گوشه و کنار می بینید نیست و مدت ها از عمرش می گذرد به طوری که مردم آن را یکی از قدیمی ترین درختان کل ژاپن می دانند. در ادامه ما را همراهی کنید تا بگوییم چرا این درخت همچنان در وسط ایستگاه قطار قرار دارد. ایستگاه کایاشیما، در شهر نیاگاوا در شمال شرقی حومه استان اوساکا، یکی از عجیب ترین ایستگاه های قطار ژاپن است. این ایستگاه با اینکه بر روی سکویی در ارتفاع قرار دارد اما درخت بزرگی که شبیه کلم بروکلی است در آن قرار دارد و شاخ برگ هایش از سوراخ مستطیلی شکلی در سقف به بیرون زده است.این درخت که به درخت کافور شناخته می شود در ژاپن زیاد وجود دارد اما مردم آن را از همه درخت های دیگر قدیمی تر می دانند هر چند که کارشناسان عمرش را حداقل حدود 700 سال تخمین زده اند.البته فکر نکنید این درخت از همان ابتدا در وسط این ایستگاه قرار داشت و از اول تصمیمی برای قطع آن وجود نداشت. داستان از این قرار است که در سال 1910 وقتی که ایستگاه کایاشیما برای اولین بار افتتاح شد درخت در اینجایی که امروز می بینید نبود. درخت در آن زمان در کنار ایستگاه قرار داشت و مسافران خسته در روزهای بارانی و آفتابی در زیر شاخ و برگ هایش پناه می گرفتند و مدتی استراحت می کردند. این درخت در طول 60 سال بعد هم بدون اینکه به کسی آسیب برساند در کنار ایستگاه قرار داشت و هم زیبایی و فضای سبزی را در اطراف محوطه ایستگاه به وجود آورده بود و هم مسافران از سایه اش اسفاده می کردند. اما جمعیت ژاپن با سرعت زیادی در حال افزایش بود و دیگر این ایستگاه کوچک قطار پاسخگوی نیازهای آن ها نبود برای همین مسئولان محلی تصمیم گرفتند ایستگاه را بزرگ تر کنند. قرار بر این شد تا در سال 1972 کار گسترده شدن ایستگاه شروع و درخت قدیمی کافور قطع شود. درباره اینکه چگونه این درخت قدیمی توانست سرنوشت خودش را عوض کند و جان سالم به در ببرد داستان های زیادی وجود دارد . یکی از این داستان � ...\nطبق آمار اعلام شده تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش چشمگیری یافته است. این بیماری موجب تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی مردم در دهه های اخیر شده است. پیامد شیوع این بیماری نگرانی زیادی را بین سیاستگزاران سلامت ایجاد کرده است. مردم جهان نسبت به عدد فشار خون خود حساس شوند و آن را همواره به یاد بسپارند. شاید در نگاه نخست، این همه حساسیت کمی عجیب و غریب به نظر برسد. اما تاملی کوتاه بر تبعات فشار خون بالا نشان می دهد که متولیان حوزه سلامت به خوبی دریافتند که باید پیش از درمان به فکر پیشگیری باشند.فشار خون بالا چیست؟شاید برای بسیاری این سوال مطرح شود که اصولا چه افرادی دارای فشار خون بالا هستند؟ فشار خون بالا یا پرفشاری خون (hypertension) که گاهی به آن پرفشار شریانی هم گفته می شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا می رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی، شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون شامل دو مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض (سیستول) یا شل شدن (دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان است. در حالت استراحت، فشار خون طبیعی سیستولی (یا حداکثر فشار خون) بین 100 تا 140 میلی متر جیوه و فشار خون طبیعی دیاستولی (یا حداقل فشار خون) بین 60 تا 90 میلی متر جیوه است. در صورتی که فشار خون به طور مزمن برابر یا بیش از 140 بر 90 میلی متر جیوه باشد، فرد از فشار خون بالا رنج می برد و باید هرچه زودتر تدابیر لازم را به کار ببرد.توجه به فشار خون بالاسال 2006 را باید سال مهمی بابت توجه به فشار خون بالا دانست. همین دغدغه موجب شد تا از این سال، روزی به این نام اختصاص پیدا کند. از سال 2006 تاکنون، روز 17 می مصادف با 27 اردیبهشت روز جهانی فشار خون بالا نام گذاری شده است. مرکز جهانی فشار خون بالا شعار این روز را «اعداد خود را بدانید» قرار داده است که هدفش افزایش آگاهی نسبت به این بیماری در همه جوامع است؛ چرا که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود آگاه نیستند. ناآگاهی مردم موجب شده تا بسیاری از متولیان حوزه سلامت بر ضرورت توجه به این حوزه تاکید کنند. این بیماری مانند بالا بودن چربی های خون می تواند برای سال ها بی سر و صدا وجود داشته باشد و سلامت فرد را تهدید کند. هیپرتانسیون یا بیماری فشار خون بالا، عوارض مختلفی بر روی سیستم قلب و عروق، سیستم مغز و اعصاب و کلیه ها بر جای می گذارد. اهمیت این موضوع را با مروری بر شعارهای انتخاب شده، می توان درک کرد. شعار سال 1394، «اگر سلامتی برات مهمه، فشار خونتو اندازه گیری کن» know your blood pressure و شعار سال 93 «از مقدار فشار خون خود مطلع شوید»، شعار سال 1392، «ضربان قلب سالم، فشار خون سالم» healthy heart beat- healthy blood pressure انتخاب شده است. چرا نگرانیآیا ضرورت دارد که فرد از فشار خون خود آگاهی داشته و در صورت ضرورت آن را کنترل کند؟ واقعیت این است که فشار خون بالا فی نفسه سلامت فرد را نشانه نمی گیرد اما در صورت بی توجهی، امکان دارد که به مغز، قلب و کلیه ها آسیب رسانده و فرد را از یک موجود فعال و مستقل به موجودی تبدیل کند که برای تداوم زندگی محتاج دیگران می شود. در این مورد تنها لازم است تا نیم نگاهی به آمار سکته قلبی انداخته شود. در حال حاضر ابتلا به سکته قلبی و مغزی به دنبال افزایش فشار خون از مهم ترین عوامل مرگ و میر در ایران است. یک حساب سرانگشتی لازم است تا متوجه شوید علاوه بر فرد، سیستم بهداشتی یک کشور باید چه هزینه عظیمی را متقبل شود. هرچند طرح تحول سلامت تاکنون توانسته است دریافتی از جیب مردم را به حداقل برساند اما این مهم را باید همواره مورد توجه قرار داد که سیستم بهداشتی کشور ناچار به پرداخت این هزینه است. در صورتی که فرد دچار سکته قلبی شود، بابت اعزام اورژانس 115 به منزل (البته این هزینه توسط دولت پرداخت می شود) نزدیک به یک میلیون تومان هزینه از جیب دولت کسر می شود. حال اگر بیماری ناچار به بستری در بخش مراقبت ویژه در بیمارستان شود، هر شب رقمی حدود یک میلیون تومان هزینه به دنبال دارد.با توجه به اینکه مدت اشغال تخت در سکته قلبی و مغزی بالاست، این رقم بسیار بیشتر می شود. این وضعیت در بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند به مراتب بیشتر خواهدشد. به هر حال فلج اعضا سرنوشت محتوم بسیاری از این بیماران است که تنها به دلیل اطلاع نداشتن از وضعیت فشار خون به این وضعیت دچار شده اند. نیم نگاهی به آمار سکته مغزی موید این نکته است؛ به خصوص اینکه فشار خون بالا عامل 62 درصد از سکته های مغزی است. در برخی از موارد، بیمار دارای فشار خون بالا، دچار نارسایی کلیه شده و در نهایت ناچار به دیالیز خواهدشد، با توجه به ضرورت دیالیز سه بار در هفته و با توجه به تعداد بیماران دیالیزی در کشور، رقم نجومی حاصل خواهدشد که توجه به آن رقم، این ضرورت را پیش روی متولیان سلامت قرار می دهد که در این مورد راهکارهایی را به کار بگیرند تا این آمار کاهش یابد.سخن آخربا وجود هزینه سنگین درمان ناشی از عوارض فشار خون بالا موجب شده که سیاست گذاران حوزه سلامت، بحث غربالگری فشار خون بالا را در اولویت کاری خود قرار دهند تا به این ترتیب، افراد بیشتری از فشار خون بالای خود مطلع شده و درصدد برآیند تا خود را درمان کنند. اگر مردم به محض اطلاع از فشار خون بالا، ضمن رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام حرکات ورزشی، مراحل درمان را طی کنند؛ با اطمینان می توان گفت که عوارض ناشی از فشار خون بالا کاهش یافته بود و در بودجه سلامت، صرفه جویی شده و این بودجه صرف پوشش بخش گسترده تری از مردم برای استفاده از خدمات بهداشتی خواهدشد.هزینه یک میلیون درمان ایرج خسرونیا، رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی: بیماری فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که انسان را از ابتدا تا لحظه مرگ گرفتار می کند و این بیماری، عواقب بسیار زیادی را برای فرد به دنبال دارد. با توجه به رژیم غذایی و عدم تحرک، مردم باید همواره منتظر فشار خون بالا بوده و تدابیر لازم را برای کنترل آن به کار بگیرند. از نظر درمانی، فرد مبتلا به فشار خون بالا باید مرتب دارو استفاده کند که خود هزینه قابل توجهی می شود؛ با این حال این هزینه، هزینه سنگینی نیست. هزینه سنگین، زمانی فرد را دچار بحران می کند که فرد مبتلا به فشارخون خود را درمان کنند و تبعات آن همچون سکته قلبی و مغزی فرد را مبتلا و خانه نشین کند. حتی گاهی ممکن است که بیمار فلج شود که در این صورت روند طبیعی زندگی افراد را مختل خواهدکرد. با توجه به هزینه سنگین درمان عوارض ناشی از فشار خون بالا ما باید درمان را به موقع شروع کنیم تا ناچار به پرداخت هزینه بیشتری نشویم. لازم است تا این نکته را یادآوری کنم که فشار خون بالا، عامل بسیاری از بیماری های داخلی است. گاهی امکان دارد که بیمار به خاطر نارسایی کلیه یا تنگی عروق، فشار خون بگیرد. اگر قرار شود تا بیمار برای کنترل بیماری خود هزینه پرداخت کند، باید گفت که در ابتدای کار با یک قرص پنج هزار تومانی درمان می شود اما اگر جدی گرفته نشود، حداقل به چهار تا پنج دارو نیاز دارد. به همین دلیل باور من این است که فرد مبتلا به فشار خون از ماهی بیست هزار تومان تا ماهی یک میلیون تومان باید برای درمان خود هزینه کند.هزینه چکاپ ماهانه قلبمنوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق: بیمار دارای فشار خون بالا، ناچار است تا برای درمان بیماری خود پولی را به صورت ماهانه پرداخت کند. این بیماران باید داروهای مختلفی را برای کنترل بیماری و جلوگیری از سکته قلبی مصرف کنند. این هزینه ها با توجه به اینکه کشور ما کشوری با فشار خون بالا است، افزایش می یابد. شما این آمار را مد نظر قرار بدهید که از هر چهار نفر ایرانی، یک نفر فشار خون بالا دارد. درصد ابتلا به فشار خون در نزدیک دریا افزایش می یابد که مهم ترین دلیل آن، مصرف نمک است. هر چقدر از دریا دورتر می شویم، میزان ابتلا به فشار خون کمتر می شود. حال اگر سکته رخ بدهد، این هزینه به مراتب بیشتر خواهدشد. به همین دلیل، این افراد باید مرتب تحت نظر پزشک متخصص قلب قرار بگیرند تا جلوی سکته قلبی گرفته شود که همین چکاپ ماهانه با توجه به وضعیت بیمار، هزینه ای را به بیمار تحمیل می کند. اگر بیمار دوست دارد تا زندگی طبیعی خود را حفظ کند، لازم است تا مرتب تحت نظر بوده و دارو را به صورت کامل استفاده کرده و خودسرانه آن را قطع نکند تا ناچار به پرداخت هزینه بیشتر نشود؛ چون در موارد حاد پزشک مجبور به جراحی قلب باز خواهدشد.هزینه 5 میلیون تومانی هر بیمار دیالیزی برای دولتابتلای یک ایرانی از بین 4 ایرانی به فشار خون بالا موجب شده تا متولیان حوزه بهداشت تلاش کنند تا جامعه را نسبت به خطرات و عوارض افزایش فشار خون آگاه کنند. این نگرانی وجود دارد که افراد مبتلا، دچار نارسایی کلیه، سکته قلبی یا مغزی شوند. حال اگر فرد، بیماری خود را تحت کنترل درآورد، این عوارض کمتر خواهدشد. دکتر محمدتقی حسینی طباطبایی، فوق تخصص کلیه کودکان و رییس بیمارستانی مهدیه و رییس سابق بیمارستان امام حسین (ع) از هزینه گزاف درمان نارسایی کلیه و دیالیز به عنوان یکی از عوارض فشار خون بالا سخن گفته است.نارسایی کلیه و دیالیز شدن یکی از تبعات فشار خون بالا است. بیماری که به نارسایی کلیه دچار شده است، در ماه چقدر باید هزینه متقبل شود تا بتواند بیماری خود را تحت کنترل دربیاورد؟لازم است به این نکته توجه کنید که فشار خون بالا، درواقع یک بیماری است که منجر به مرگ خاموش می شود. امکان دارد که فردی از دوران کودکی فشار خون بالا داشته باشد. یک درصد امکان دارد که بچه های کوچک، فشار خون داشته باشند. این درصد به موازات افزایش سن زیاد شده و به 15 درصد هم می رسد و در شصت سالگی به 60-50 درصد می رسد. با توجه به اینکه این بیماری علامت ندارد، فرد بسیار دیر متوجه بیماری خود می شود. با این حال، کنترل فشار خو ...\nگزارش «بسیج» از انعقاد تفاهم نامه محرومیت زدایی میان بانک سینا و جبهه منتظران خورشید- 1مسوول جبهه جهادی منتظران خورشید گفت: فعالیت های مختلفی همچون فعالیت های عمرانی آبرسانی آبخیزداری بهسازی مدارس حفاظت از منابع طبیعی آبخوان داری ساخت و ساز حسینه و مسجد و خانه سازی ت� ...


بازی FIFA 16 در ۳۱ فروردین به Origin Access و EA Access اضافه می‌شود - زومجی\n// چهار شنبه, ۱۸ فروردین ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۰۰\nبازی FIFA 16 در ۳۱ فروردین به Origin Access و EA Access اضافه می‌شود\nبازی FIFA 16 قرار است در آخرین روز فروردین‌ماه از طریق سرویس‌های Origin Access و EA Access در اختیار کاربران رایانه‌های شخصی و ایکس‌باکس وان قرار بگیرد. برای اطلاع از جزییات این خبر با زومجی همراه باشید.\nپس از اضافه شدن Dead Space به فهرست بازی‌های EA Access، اکنون نوبت به خبری برای مشترکین فوتبال‌دوست این سرویس رسیده است. به گفته‌ی الکترونیک آرتز، بازی فیفا 16 قرار است از ۱۹ آوریل (۳۱ فروردین‌ماه) در دسترس اعضای دو سرویس Origin Access و EA Access قرار بگیرد. با این حساب، مشترکین این خدمات می‌توانند در ازای پرداخت هزینه‌ی اشتراک و بدون خریداری بازی فوق، بر روی کنسول ایکس‌باکس وان یا پی‌سی از آن لذت ببرند. پیش از این، نسخه‌ی قبلی FIFA، یعنی فیفا 15 به سرویس Origin Access اضافه شده بود؛ درحالی که EA Access علاوه بر این نسخه، میزبان فیفا 14 هم بود.\nبازی NHL 16 به سرویس EA Access اضافه شد\nدر حال حاضر دارندگان ایکس‌باکس وان می‌توانند با پرداخت ماهانه ۵ دلار یا سالانه ۳۰ دلار از سرویس EA Access بر روی کنسول‌های‌شان استفاده کنند. این سرویس فهرستی از بازی‌های برگزیده را (بدون نیاز به صرف هزینه‌ای اضافی) در اختیار مشترکین‌اش قرار می‌دهد؛ ضمن اینکه امکان دسترسی زودهنگام به بعضی از بازی‌های منتشر نشده‌ی Electronic Arts را برای آن‌ها فراهم می‌کند. سرویس Origin Access هم کم و بیش مشابه همین خدمات را در اختیار کاربران رایانه‌های شخصی قرار می‌دهد که البته فهرست بازی‌های این دو سرویس با یکدیگر متفاوت هستند.\nمنابع: VG247 / EA Sports\nعدم عرضه نسخه های ایکس باکس و سوییچ بازی Fall Guys در آینده نزدیک


سرشانه پهن : 7 تمرین بدنسازی مهم و اساسی برای داشتن سرشانه های پهن\nخانه تناسب اندام چگونه سرشانه‌های پهن داشته باشیم؟\nچگونه سرشانه‌های پهن داشته باشیم؟\nنسیم زمانی پور شهریور ۲۹, ۱۳۹۷ ۳ Comments\nداشتن سرشانه پهن باعث می‌شود که شما از نظر ظاهر بسیار بهتر دیده شوید، برای اینکه به سرشانه‌های پهن و زیبا برسید در این مقاله مجموعه‌ای از تمرین‌های مناسب و رژیم غذایی بدنسازی برای رسیدن به هدفتان را ارایه خواهیم کرد با جیمیتو همراه باشید.\nتمرینات سرشانه پهن چگونه است؟\nیکی از مواردی که باعث رشد عضلات می‌شود، تمرکز است؛ این تمرکز اگر با یکسری تمرینات ورزشی مناسب باشد، مطمئنا باعث رشد عضلات شما خواهد شد. در این بخش بهترین تمرینات برای داشتن سرشانه‌های پهن را آموزش خواهیم داد.\nسرشانه ایستاده با هالتر از جلو\nدست‌ها را به عرض سرشانه باز کنید، میله هالتر را به گونه‌ای بگیرید که کف دست‌ها رو به جلو باشد.\nوزنه را به آرامی پایین آورده (از جلو) تا میله هالتر با قسمت بالای سینه تماس پیدا کند.\nوزنه را به حالت عمودی به طرف بالا هل دهید تا آرنج‌ها به مرحله قفل شدن نزدیک شوند، اما کاملاً قفل نشوند.\nسرشانه نشسته با دمبل\nروی نیمکت یا صندلی بنشینید و کمر را کاملا صاف کنید.\nدو دمبل هم وزن انتخاب کنید و دست‌ها را دو برابر عرض شانه باز کنید.\nدمبل‌ها باید موازی با شانه‌ها نگه داشته شوند و آرنج‌ها دارای زاویه ۹۰ درجه باشند.\nحالا هم‌زمان هر دو دمبل را صاف به طرف بالا ببرید و دوباره پایین بیاورید.\nروی یک میز تمرین با پشتی ثابت بنشینید.\nدو دمبل را برداشته و آن‌ها را نزدیک سینه و سرشانه خود نگه دارید.\nکف دستانتان به سمت بدن شما باشد، بازوهای شما بایستی نزدیک بدن قرار گیرند.\nدمبل‌ها را بالا آورده و حین این کار مچ خود را بچرخانید.\nچرخش مچ را تا رمانی که کف دست‌های شما رو به جلو شوند ادامه دهید.\nبالا آوردن دمبل‌ها را ادامه دهید تا زمانی که به بالاترین نقطه برسید.\nهنگام انجام این بخش از حرکت نفس خود را به بیرون منتقل کنید.\nپس از چند ثانیه مکث در این وضعیت، دمبل‌ها را همراه با چرخاندن مچ‌ها به حالت اول بازگردانید.\nتوجه داشته باشید که کف دست‌ها باید به سمت شما باشد.\nهنگام انجام این بخش از حرکت نفس بگیرید.\nنشر از جانب با دمبل ایستاده\nدر حالی که ایستاده‌اید، دو دمبل را با دست‌ها گرفته و به حالت آویزان کنار پهلوها قرار دهید.\nدست‌ها را به حالت قوسی شکل از پهلو بالا ببرید. تا دمبل‌ها به سطح شانه برسند.\nدمبل‌ها را در وضعیت شروع پایین ببرید.\nبرای حرکت نشر خم نشسته با دمبل باید لبه یک نیمکت بنشینید و دو دمبل بردارید.\nبدون این که قوز کنید و با کمر کاملا صاف کمی به سمت جلو خم شوید.\nدمبل‌ها را پشت مچ پاها نگه دارید.\nهم‌زمان هر دو دمبل را تا جایی که بازوها موازی با زمین قرار بگیرند به طرف بالا بیاورید\nسپس دوباره دست‌ها را به موقعیت ابتدایی بازگردانید.\nبرای شروع حتما با وزنه‌های سبک شروع کنید.\nدر طول انجام حرکت روی عضلات پشتی سرشانه تمرکز داشته باشید.\nسرشانه کول لیفت هالتر\nدر حالیکه دست‌ها به اندازه عرض شانه باز هستند، هالتر را بگیرید.\nهالتر را به طور عمودی به بالا بکشید تا به چانه برسد. آرنج‌ها را تا جایی که امکان دارد بالا ببرید.\nهالتر را به آرامی پایین آورده تا آرنج‌ها صاف شوند.\nنشر جلو ایستاده با صفحه\nکاملا راست ایستاده و یک صفحه هالتر را با دو دست خود نگه دارید.\nدستها باید در کنار صفحه قرار گرفته و کف دست‌ها باید به سمت یکدیگر باشند.\nدست‌ها باید کاملا کشیده شده و تنها در ناحیه آرنج مقدار کمی خم شوند.\nصفحه هالتر را مقابل خود و پایین کمر نگه دارید.\nدست‌ها باید در طول انجام حرکت حالت فعلی را حفظ کنند. این وضعیت شروع حرکت است.\nدر حالی که عمل بازدم را انجام می دهید، صفحه را به آرامی تا ارتفاع شانه بالا آورده و یک ثانیه مکث کنید.\nبه هیچ عنوان هنگام بالا آوردن وزنه دست‌ها و کمر خود را تاب ندهید.\nهمچنین آرنج‌ها نباید از مقدار اولیه بیشتر خم شوند.\nبدن شما در طول انجام حرکت باید کاملا ثابت باشد.\nبا انجام عمل دم، به آرامی صفحه را پایین آورده و به وضعیت شروع حرکت بازگردانید.\nنکات مهم برای داشتن سرشانه پهن\nدر این بخش به ارایه دو نکته مهم در هنگام اجرای تمرینات سرشانه خواهیم پرداخت که کمک زیادی در رشد و عضلانی کردن بدن شما خواه داشت.\nبه سراغ وزنه‌های سنگین نروید، معمولا انجام دادن حرکت سرشانه با وزنه‌های سنگین سبب می‌شود تا حرکت را به درستی انجام ندهید و این مساله باعث رسیدن آسیب به سرشانه خواهد شد. توجه داشته باشید که عضلات سرشانه دارای سیستم اهرمی ضعیف هستند.\nتوصیه می‌شود که حرکات سرشانه را بعد از تمرینات عضلات سینه انجام دهید. شاید برایتان این سوال پیش بیاید که انجام این حرکات بعد از سینه بسیار سخت است و به علت سختگی نمی‌توانید وزنه سنگین بزنید! این مساله اصلا بد نیست؛ چرا که عضلات دلتوئید جلویی در تمرینات سینه تقویت شده و با انجام حرکات سبک می‌توانید سرشانه پهن تری داشته باشید. تمرینات دلتوئید پهلویی و عقبی را با تمرینات مناسبی که در بالا به آن اشاره شد، تقویت کنید.\nفیلم آموزشی برای داشتن سرشانه پهن\nداشتن سرشانه پهن باعث می‌شود که شما از نظر ظاهر بسیار بهتر دیده شوید، برای اینکه به سرشانه‌های پهن و زیبا برسید در این مقاله مجموعه‌ای از تمرین‌های مناسب و رژیم غذایی بدنسازی برای رسیدن به هدفتان را ارایه خواهیم کرد.\nاکبر نجفی گفت:\nآبان ۲۰, ۱۳۹۷ در ۹:۲۸ ب.ظ\nدی ۲۶, ۱۳۹۸ در ۹:۱۷ ب.ظ\nسلام . بسیار فنی و دارای محتوای علمی خوبی بود ممنونم . اما خوب بود کمی بیشتر در مورد آناتومی بدن و ارتباطشان با این تمرینات ذکر میشد.