ماسک های برتر n95 برای خرید آمازون\nصفحه خانگی>ماسک های برتر n95 برای خرید آمازون\nقیمت مصوب ماسک اعلام شد - ایسنا- ماسک های برتر n95 برای خرید آمازون ,رئیس سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولید کنندگان از تعیین قیمت مصوب برای ماسک خبر داد و نرخ عرضه ماسک n۹۵ را ۱۵ هزار تومان و ماسک سه لایه را ۴۱۰ تا ۴۲۰ تومان اعلام کرد.10 کارآفرین برتر جهان در سال 2020 - ویرگولجف بزوس موسس غول فروشگاه های اینترنتی (آمازون) جفری پرستون بیزوس موسس و مدیر شرکت آمازون می‌تواند مقام اول را در لیست ده کارآفرین برتر جهان به خود اختصاص دهد.\nاگر هم جف بزوس یا ایلان ماسک را نمی‌شناسید، باید به شما بگوییم که بزوس، مدیر شرکت آمازون و بلو اوریجین (Blue Origin) است. ... 👨🏻🎓 رتبه‌های برتر و دانش آموزان موفق ، سال گذشته با برنامه گاج درس ...\nبه‌رغم همه سختی های سال 2020، مردم برای کمک به یکدیگر هم جستجو کرده‌اند و به دنبال یاری رساندن به همدیگر بوده‌اند. ... مردم همچنین در مورد چگونگی اهدای ماسک n95 به کادر درمان، اهدا خون، اهدا ...\nمی‌توانید خرید لوازم اسکی از سایت‌های خارجی مانند سایت eBay، سایت آمازون یا سایت‌های ترکیه‌ای مثل ترندیول را جایگزین خریدهای گران قیمت از ایران کنید.\nماسک n95 که بیشتر برای پیشگیری از آنفولانزا و بیماری های ویروسی استفاده می شود، طبق cdc در جلوگیری از شیوع آنفلوآنزا، و همچنین کرونا ویروس از فردی به فرد دیگر موثرند. ماسک های n95 به گونه ای طراحی ...\npre：ماسک های knob تولید دقیق byd موجود استnext：نگهدارنده سلولهای کریسمس سفارشی یکبار مصرف\nماسک صورت چکمه های انگشتی n95 ساخت کشور آمریکا


زنده‌باد جنـون/ درباره رمانِ شوایک، طنزی سیاه علیهِ آرمان گرایی اروپایی جنگِ جهانی اول\nمنتشر شده در شماره 124 روزچهارشنبه 3 مرداد 1397\nمنتشر شده در تاریخ یکشنبه 2 دی 1397 ساعت 7:21\nمهدی یزدانی خرم، دبیر گروه هنر و ادبیات؛\nرمانِ شوایک، نوشته ی یاروسلاو هاشِک،طنزیست سیاه علیهِ آرمان گرایی اروپایی که تن به جنگِ جهانی اول داد و فروریخت\n«فردیناندم که کشتن» زن خدمتکار بود که آقای شوایک را از واقعه آگاه می کرد. شوایک سال ها پیش از این، پس از آنکه کمیسیون پزشکی ارتش او را به حکمِ قطعی احمق اعلام کرد، از خدمتِ نظام وداع کرده بود و از آن پس از راه خرید و فروش سگ امرارِ معاش می کرد، یعنی سگهای بدقوارهی بدنژاد را می خرید و آنها را با برگ شناسایی جعلی می فروخت. علاوه بر این باد مفاصل هم گرفته بود. حالا داشت زانویاش را با ملغمهی کافور مالِش می داد.\nتکه ی آغازینِ رمانِ شوایک\nیک کلاسیکِ بزرگ؟ هجوی برای تمامِ دورانها؟ نمادِ رمانِ تیپیکِ نیمهی اول قرنِ بیستم؟ راوی جنونِ افسارگسیخته ی انسانِ جنگِ اولِ جهانی؟ تمامِ این صفتها برازنده ی رمانِ «شوایک» نوشتهی یاروسلاو هاشِک هستند و فارغ از وضعیتهای معنایی ارزش گذاران های که دارند، نشان می دهند با رمانی روبهرو هستیم که بسیاری از مفاهیمِ روایی و ادبی را در دورانِ خود عوض کرد. شوایک هرچند رمانیست طنز و برآمده از درکِ بی واسطه ی جنگِ نخستِ جهانی از سوی نویسندهاش اما ریشه های تاریخی دیگری نیز دارد. چه جنگِ اول جهانی برای هاشک دست مایه ایست تا موقعیتِ قهرمانِ خود را بسازد و از نظامِ نشانه هایی استفاده کند که با بروز این جنگ خود را عیان کرد. اما قبلِ این باید صدایِ این قهرمانِ ابله نمایِ سگفروش را از اعماقِ قرنِ نوزدهم شنید.\nریشه های شر\nشوایک داستانِ یک مردِ چاقِ خندانروی وراج است که ناگهان به خدمتِ نظام فراخوانده میشود تا برای ارتشِ امپراتوری اتریش-هانگری بجنگد و در این مسیر او انواعِ آدمها و اتفاق ها را تجربه میکند و حماقت و خونسردیاش جانِ بسیاری را به لب می رساند. هاشک به سالِ 1883 در پراگ به دنیا آمده. نویسندهای با لقبِ «غازِ ولگرد» که کم‌وبیش منشی آنارشیستی دارد.\nاو در جهانی رشد کرده است که از فرطِ تنوعِ نژادی و درعینحال افولِ قدرتِ امپراتوری اتریش به دیگِ جوشانی میماند. امپراتوریای که زمانی طولانی بر قومیت ها و سرزمین های اروپای شرقی فرمان میراند. درواقع ویَن در این زمان یکی از سه پایتخت مهمِ جهانِ اروپاییست. پایتختی که مرکزِ فرماندهی بر قومیتهای متضاد و اغلب دشمنیست که بعدها و بعدِ فروپاشی این امپراتوری بارها علیهِ هم اسلحه می کشند.\nیک جهانِ ملتهب که در پایانِ قرنِ نوزدهم بیش از هر زمانِ دیگری دچارِ انقباضهای قومیتیست. از سویی مجارها، از سویی اسلاوها، همینطور شاهدِ حقخواهی چکها هستیم و البته آلمانی تبارهایی که نتوانسته اند زیرِ پرچمی قرار بگیرند که بیسمارک با نامِ کشورِ تازهی آلمان در سالِ 1871 در پاریس و بعدِ فتحاش موجودیتِ آن را اعلام کرد. چنین دیگِ جوشانیست که جمله ای مشهور از آدولف هیتلر را به یادِ ما می آورد.\nهیتلرِ جوانی که بعدِ جنگ و بلندشدن از تختِ بیمارستان واردِ وین میشود و میگوید «شهری که من دیدم از فرطِ تنوعِ نژادی بوی زِنا میداد» (نقل بهمضمون) در این گزارهی معنایی رادیکال و مملو از نفرتِ پیشوای بعدی آلمان واقعیتی نهفته است که اشاره دارد به حضورِ ملتهبِ انواعِ قومیتها که با دیدی خصمانه به هم می نگریستند. ترور فردیناند ولیعهدِ اتریش به دستِ یک صربتبار و روشنشدنِ جرقهی جنگِ جهانی اول نیز اشاره دارد به همین وضعیت. از سویی روس ها را داریم که همواره برای تضعیفِ امپراتوری متزلزلِ اتریش از تحریکِ قومیتها فروگذار نمی کنند و درعینحال تلاشِ کشورهایی مانندِ بریتانیا و فرانسه را میبینیم که معتقدند دو امپراتوری کهنسالِ اروپا باید فروبپاشند. با این زمینه هاست که یاروسلاو هاشک وسطِ دیگِ جوشانِ اروپای شرقی زاده میشود. در پراگ. یکی از نمادینترین شهرهای اروپا که مرکزِ صلح است. او شاهدِ این از هم گسیختهگی و زوال است.\nاو درک میکند که این انسان چگونه در وجوهِ مختلفی از جمله، مذهب، قومیت، تاریخِ شخصی و هویت دچارِ بحرانی ریشهای‌ست. از یاد نبریم که بسیاری از گرایشهای تندروی نژادپرستانه در همین دورهی پایانی قرنِ نوزدهم و در‌عینحال در همین منطقه و البته فرانسه خود را نشان میدهند. گرایشهای تندِ ضدِ یهود نیز با مهاجرت و درواقعِ فرار انبوهی از جمعیتِ این قوم از خاکِ روسیه به این مناطق بالا گرفته است. هراسی که در همان اوانِ قرن کافکا آن را به تمثیلیترین شکل در آثارش روایت می کند و نشان از فضای ملتهبی میدهد که در پراگِ اول قرن وجود دارد.\nبورژوازیِ پراگی-وینی هرچند سعی میکند ارزشهای کهنِ امپراتوری را که نیم قرن و اندیست سرمست از شکستدادنِ ناپلئون بناپارت و انعقادِ نشستِ مونیخ است، در نظر بگیرد ولی نمیتواند مقابلِ تندبادِ تغییراتِ قرنی که در‌حالِ از راهرسیدن است مقاومت کند. این بورژوازی خود نیز دچار بحران است. بحرانِ ملیت. چیزی که در سالهای پایانی قرنِ نوزدهم میتوان طنیناش را در کلِ اروپا شنید. پس وقتی در سالِ 1914 اولین گلولهها شلیک میشوند، عملن اتفاقِ عجیبی نیفتاده است چون دهههای متمادی همهگان انتظارِ این مخاصمه را داشتند. هاشک قهرمانِ خود را میانِ این تندباد قرار میدهد تا در کلِ جبههی شرق بچرخد و راوی و ناظرِ فعالی باشد از فروپاشی.\nسربازِ سادهدل؛ احمق یا مجنون؟\nیاروسلاو هاشک مردِ ناآرامی بود. طوریکه زندهگی چهل ساله و بسیار کوتاهاش دستمایهی روایت بسیاری از زندهگینامهنویسان شد. او در زندهگی شخصیاش مردی بود با جهانی پر فراز‌و‌نشیب، ناآرام، بازیگوش و البته بسیار معترض. در سالهای جنگ برای ارتشِ امپراتوری جنگید و بعد که به اتهامِ شانهخالیکردن و تمرد از نظام به سه سال حبس و سلبِ درجه محکوم شد به جبههی مقابل گریخت و برای روسها هم جنگید!\nدر همان سالها به استقبالِ آرمان های کمونیسمِ تازه از گردِ راهرسیده رفت و از این منشِ تازه استقبال کرد. استقبالی که برای دورانی کوتاهمدت از او مردی آرامتر میسازد. در این سالها او مقالاتی در باب انقلاب مینویسد و در ستایشِ خلقها اما موقتیست. هاشک خیلی زود به زندهگی کولیوار و شبانهی خود بازمیگردد و دستِ آخر در سنِ چهل سالهگی به خاطرِ التهابِ کبد از دنیا میرود. او رماناش را نیمهتمام میگذارد... اما شوایک دقیقن محصولِ همین سالهای پایانی عمر و تجربههای شخصیِ نویسنده است، از حضور در جبهه. از درکِ مواضعِ مختلفِ نیروهای درگیر. هاشک رمانِ شوایک را ابتدا به شکلِ پاورقی مینویسد و منتشر میکند و بعدِ مرگاش این اثر به کتابی که امروزه وجود دارد تبدیل میشود. او قهرمانی میسازد که ترکیبیست از بلاهتی اعصابخُردکن و هوشی استثنایی که با ترکیباش همه را عاصی میکند و دست میاندازد.\nاو در هر شرایطی مشغولِ داستان‌سراییست. به قولی چند ده هزار داستان و حکایت در این رمان از زبانِ او گفته میشود. مردی وراج که جهان را برای خودش جورِ دیگری معنا میکند؛ در میانهی سقوطِ امپراتوری و غرقشدناش در منجلابی که انگار عمق ندارد. خوانندهی رمان با این قهرمان که به دلیلِ «حماقت» از خدمت نظام معاف شده و بعد طیِ ماجرایی به جبهه فراخوانده میشود همراه میشود. او ذهنی ساده اما غیرِ قابلِ پیش‌بینی دارد. او تاریخ را جوری که گمان میکند درست است روایت میکند و مدام هم در‌حالِ حرکت است.\nدرواقع میتوان شوایک را برآمده از سنتِ رمانِ پیکارسک هم دانست و البته به روشنی با نگاهِ مستقیم به «دنکیشوت». یک دنکیشوتِ پراگی که با شمایلی مضحک برای جنگیدن فراخوانده شده و هرچند عکسِ آن قهرمان آرمان و هدفِ مشخصی هم ندارد و فقط در حالِ حرکت است با ارتشِ در حالِ فروپاشی و بینظمِ اتریش. حرکتِ شوایک در این گستره باعث میشود مستندی از وضعیتِ جبهه ی شرق ساخته شود. سنگرهای فروریخته، تازه به دوران رسیده ها، افسرانِ بیرحم، شهرهای در‌حالِ نابودی، آرمانهای مضحک و در کلِ کلی که انسجامِ خود را از دست داده و واقعن دارد دود میشود و به هوا می رود.\nدر این شرایط او نه‌تنها راوی فعالیست که در تغلیظِ این فضا هم میکوشد. شوایک که نقشِ آچودان یکی از افسران را دارد همواره در‌حالِ برخورد با اتفاقهاییست که در بطنِ جنگ روحِ انسان را هدف قرار دادهاند. او خود را در این حرکتِ روایی حفظ میکند و حتا تبدیل میشود به مردی پرگو که دیگران سادهدلی و حماقتِ ظاهریاش را خوش دارند. او در بجبوحهی فروپاشی در‌حالِ ساختنِ حکایتهای خودش است. گاه در مسیرش گم میشود، گاه سر از خط روسها درمیآورد و گاهی خود را میانِ آلمانها میبیند!\nهیچ هراسی از مرگ ندارد و اصولن مُردن در جهاناش تعریف نشده است. او برای انسانِ معاصرش نمادیست از جنون. حتا در بخشی از رمان او را به دیوانهخانه میبرند و بعد بیروناش میکنند. اتفاقی که قهرمان چنین روایتاش میکند: «فکریم که چرا دیوونه ها از اینکه اونا رو اونجا نیگر داشتهن اینقدر شاکیان. اونجا آدم میتونه لخت و عور کفِ اتاق بخوابه، مث شغال زوزه بکشه، لنگ و لقد بندازه و گاز بگیره. اگه این کارارو بیرون، تو خیابون بکنه همه تعجب میکنن، اما اونتو اینا طبیعیترین کارای دنیاس. آنقدر آزادی وجود داره که حتی سوسیالیستام به خواب ندیدهن...» و همین ستایشِ جنون است که شوایک را در وضعیتی قرار میدهد که جهاناش را به عنوانِ جهانی متمایز مقابلِ دیگران قرار دهد. قدرتِ جنون. ذهنیتی که باعث میشود کشتی نمادینِ دیوانهگان و ساکنان روی عرشهاش به آدمهای کنارِ ساحل پوزخند بزنند.\nشوایک یکی از این عرشهنشینان است. درواقع حماقتی که او با آن توصیف میشود، جنسِ همان جنونیست که چند دهه بعدِ مرگِ هاشک، فوکو از آن بهعنوانِ روایتی از دانایی و قدرت یاد کرد. بنابراین با قهرمانی روبهرو هستیم که نه تنها این جنون را میشناسد که وجوهِ مختلفاش را هم تئوریزه میکند و از آن به عنوانِ عالیترین وضعیتِ زیستی انسان یاد میکند در زمانهای که تراکمِ عقل در‌حالِ از بینبردن انسانِ معاصرش است. شوایک از این جنونِ منطقی به عنوانِ ابزاری برای فرارفتن از همان رئالیسمی استفاده میکند که او را در وضعیتِ نبرد قرار داده است. اصلن همین جنون است که او را پیش میراند و دیگران را مقابلِ او خلعِ سلاح و گاه در حدِ مرگ عصبانیشان می‌کند. همین جنون است که اجازه نمیدهد شوایک به عنوانِ ناظرِ فروپاشی، خود نیز دچارِ اضمحلال شود و فرصتِ روایت را از دست بدهد.\nبی تردید رمانِ هاشک به دلیلِ ساختارِ پاورقیِ اولیهاش و اینکه نویسنده هیچگاه نمیتواند آن را تمام کند در ریتم و خطِ سیر دچار شلختهگی هایی منطقیست. برخی بخشها منسجم نیستند و برخی تکه های بهخصوص در پایان کتاب پراکندهگی بسیاری دارند چه نویسنده آنها را در بستر بیماری دیکته میکرده است. ولی آخرین جملهی رمان که نویسنده آن را دیکته کرد و کمی بعدترش مُرد نشاندهندهی حفظِ روحیهی انتقادیاش است.\nجایی که یکی از شخصیتها رو به سرگرد میگوید: «با جناب رئیس پلیسِ ناحیه همیشه میگفتیم: «میهنپرستی، وظیفهشناسی، از خودگذشتگی: اسلحهی واقعی تو جنگ ایناست.» بخصوص این روزا که قراره ارتشمون از مرز عبور بکنه، خیلی یاد این حرف میافتم.» آرمانِ میهنپرستیای که به شکلی مفرط در رمان از سوی شوایک هجو میشود. روایتی که باعث میشود او زیرِ نقابِ جنوناش از آن به عنوانِ امری متفاوت یاد کند و مدام جار بزند که میهنپرستیِ مدلِ امپراتوری چه مزیتها دارد! اگر در نیمهی پایانی قرنِ نوزدهم قهرمانهای داستایوفسکی در حالِ متلاشیکردنِ معنای سنتی زندهگی بودند و هرچند در نهایت این ایمان بود که برنده میشد، در اولین سالهای بعدِ جنگِ دوم انگار این پرنس میشکینِ رمانِ «ابله» است که بخشی از روحاش را به شوایک وام داده تا کارِ ایمان را تمام کند و تولدِ سلبینگری و کلبیمسلکی را اعلام کند. جنگِ اول جهانی برای هاشک و بسیاری از نویسندهگانِ مانندِ او پایانِ دورانِ ایمانی بود. پایانِ باورهای سنتیای که با استعانت به آنها میشد آرمانهای اخلاقی و زیستی مختلفی را زنده و روشن نگه داشت. شوایم در زمانی نوشته میشود که پروست در حالِ تمامکردنِ رمانِ «در جستوجوی زمان از دسترفته» و جیمز جویس در حالِ نوشتنِ «اولیس» و البته انتشارش است. یک همزمانی عجیب. هر سه در بافتاری زبانی که در بداعتشان تردیدی نیست و البته در حالِ روایتِ انهدام دورانها و ذهنهایی که به تنهایی مقابلِ جهانِ کهنه قرار گرفتهاند. اگر پروست با غم اعلام میکند که روزگارِ شکوهِ آریستوکراسی به پایان رسیده، هاشک نیز نشان میدهد چگونه خردورزیِ تمامعیارِ تودهها و اشراف باعث شد فاجعهی جنگ شکل بگیرد. او به هیچکس رحم نمیکند.\nاو یک ولگردِ تمام عیار است که برایاش تمامِ آدمها در جایگاهِ شخصیت قرار دارند، برخی را بیشتر ریشخند میکند و برخی را کمتر. او در این حرکتِ نامنظماش که نیمی از اروپا را در‌بر‌میگیرد سرخوشیای میسازد که باعثاش طنزِ سیاهِ او است. جهانِ ایمان‌زده و آرمانگرا را زیر‌پا میگذارد و فکر میکند چگونه میتوان از مواهبِ جنون نوشت. او شوایک را بهمثابهِ درخششی از جنون میسازد تا در میانه ی این وضعیت رهایاش کرده و همه را دست بیندازد.


نماز سخن گفتن عبد (بنده) با مولا است اما قرائت قرآن، سخن مولا است با بنده‌اش، لذا قرائت قرآن امری شریف است و مثل نماز شرایطی دارد. در کتاب مصباح الشریعه آمده است که امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که قرآن بخواند و برای آن خضوع نکند و روحش پرواز نکند\nپس از من قرآن\nپیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: «پس از من» فتنه‌ها چون پاره‌های شب تاریک به شما روی می‌آورد. پرسیدند: راه نجات در آن روز چیست؟\nحضرت فرمودند: قرآن را در آن روز رها نکنید، زیرا کسی که آن را پیش روی خود قرار دهد، به بهشت رهبری‌اش می‌کند و کسی که آن را پشت سر خویش اندازد به دوزخش می‌کشاند و قرآن روشن‌ترین نشانه به بهترین راه است و کسی که طبق قرآن و معیار آن سخن گوید، راست گفته و کسی که به آن داوری کند، به راه عدالت رفته، و کسی که به آن بیاویزد، پاداش می‌بیند و کسی که به آن عمل نماید توفیق می‌یابد.\nهمه قرآن در یک سوره\nچرا سوره‌ی حمد در همه نمازها ذکر شده؟ از حضرت رضا علیه السلام نقل شده، اگر بپرسند که چرا خداوند در همه نمازها امر کرده تا سوره‌ی حمد خوانده شود؛ در پاسخ بگوئید: برای اینکه قرآن مهجور و متروک نگردد و همواره نمازگزاران با قرآن ارتباط داشته باشند و آن را از یاد نبرند و انتخاب این سوره از این روست که همه معارف و مفاهیم قرآن در سوره‌ی حمد جمع است و سوره‌ی حمد با محتوای بلند و وسیعی که دارد، همه اصول و ارکان قرآن را درون خود جای داده است، در سوره‌ی حمد، همه برنامه‌های کلی نیک و حکمت، در امور دنیا و آخرت جمع شده و این سوره کانون همه ابعاد قرآن شده است، ولی در سوره‌های دیگر، چنین جامعیتی وجود ندارد. (بحار، ج85، ص54)\nنماز سخن گفتن عبد (بنده) با مولا است اما قرائت قرآن، سخن مولا است با بنده‌اش، لذا قرائت قرآن امری شریف است و مثل نماز شرایطی دارد.\nدر کتاب مصباح الشریعه آمده است که امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که قرآن بخواند و برای آن خضوع نکند و روحش پرواز نکند و حزن و خوف در او ریشه نزند، عظمت خدا را ناچیز شمرده و زیانبار است.\nبنابراین قاری قرآن به سه چیز نیاز دارد: 1.قلب خاشع 2.بدن فارغ 3.محل خلوت. چون قلبش برای خدا خشوع کند، شیطان از او می‌گریزد. چون بدنش از کارهای دیگر فارغ شود برای خواندن قرآن آماده می‌شود. در نتیجه عارضه‌ای که او را از نور و فوائد قرآن محروم کند،برای او پیش نمیاید. چون بعد از احراز این دو خصلت گوشه‌ای خلوت برگزید و از خلق کناره گرفت، جان و روحش با قرآن انس گیرد و حلاوت و شیرینی کلام خدا با بندگان صالحش را می‌چشد و آنگاه لطف او را نسبت به این بندگان و اختصاص آنها را به کرامت خدایی و اشارت به دینش در می‌یابد.\nپس چون پیمانه‌ای از این سرچشمه نوشید هیچ حالتی را بدان حالت و هیچ وقتی را بدان وقت ترجیح نمی‌دهد و آن را به هر عبادت و طاعتی مقدّم میدارد،زیرا مناجات بی واسطه با پروردگار در این حال است. (اخلاق شبّر، ص98)\nبشارت، شماره 73


مقالات/ شش قانون کسب و کاری که می‌توانید زیرپا بگذارید\nطور که از استیو جابز، والت دیزنی و مارک زوکربرگ آموخته‌ایم، داشتن مدرک عالی تحصیلی کسب و کار برای کارآفرینی موفق لازم نیست. از افراد هوشمند بهره بگیرید، به داشته‌های خود اعتماد کنید و تنها کافی است که به جلو حرکت کنید. من با پیوستن به گروه فرشتگان نجات سرمایه‌گذاری به بینش و درک فوق العاده‌ای رسیده‌ام و دیده‌ام که چطور کارفرمایان شرکت شان را می‌گردانند و بازاریابی می‌کنند. فرشتگان کسب‌وکار، افراد توانمندی هستند که به طور غیررسمی و غیرشرکتی فعالی\nن پایگاه‌های داده، آرشیوها، ثبت امتیازات و غیره. مراکز آگاهی رسانی علم و فناوری: وظیفه پشتیبانی از دسترسی عمومی به موزه‌های علم و فناوری، و هوشیار‌سازی علمی را به‌عهده دارند. سازمان‌های سرمایه‌گذاری مخاطره‌آمیز: سازمان‌های مالی سرمایه ریسکی، جهشی فرشتگان کسب و کار: فردی که سرمایه ای به شرکت‌های جهشی می‌دهد چنین سرمایه‌گذاری، ریسک زیادی دارد و پتانسیل بازگشت زیاد سرمایه را نیز می‌تواند داشته باشد. سرمایه‌گذاران مخاطره‌گر: کاسبکاران ثروتمندی که مایلند در شرکت‌های تازه تاسیس به امید بازگشت جهشی\nیقت یک تفکر خام است. فرض این دیدگاه این است که ما توانایی شناسایی عوامل افزایش بقا، تولید سود، افزایش فروش و استخدام نیروی انسانی را در کسب‌وکارهای جدید نمی‌دانیم. حتی در صورتی که الگوی مورد استفاده سرمایه‌گذاران مخاطره‌پذیر و فرشتگان کسب و کار (4) خبره را نادرست بدانیم، باز هم معیارهای متفاوتی برای تمرکز و تصمیم‌گیری وجود دارد. مواردی علاوه بر شاخص‌هایی همچون سرمایه انسانی موسس و انگیزه‌های آن، صنعتی که کسب و کار در آن راه‌اندازی می‌شود، ایده&z\nتوسط یک کارمند سابق SAP با 15 سال سابقه در صنعت نرم افزار، دارای مدرک MBA و کارشناس ارشد علوم کامپیوتری تاسیس شده است و فعالیت اصلی آن در حوزه نسل جدیدی از موتورهای جست‌وجو است و سرمایه اولیه آن حدود 250.000 دلار است که توسط موسس و گروهی از فرشتگان کسب‌وکار تامین شده است. کدام یک را برای سرمایه‌گذاری انتخاب می‌کنید؟ روشن است که شانس کسب و کار دوم برای ایفای نقش در رشد اقتصادی و ایجاد شغل بسیار بهتر از کسب‌وکار اول است و ما علاقه‌مند هستیم در کسب‌وکارهای\nمقالات/ بحران یورو؛ پایان روزهای خوش یا آغاز فروپاشی؟\nهای مستقلی هستند که سیاست های مالی مستقلی را اتخاذ می کنند و در غالب موارد نسبت به استقلال خود در زمینه هزینه ها و مالیات ها حساسیت ویژه دارند. البته حتی در زمینه سیاست های پولی نیز این کشورها با مشکلات ریشه ای مواجهند. به گفته یکی از نویسندگان، حتی فرشتگان آسمان نیز قادر نیستند نرخ بهره و نرخ برابری یورو نسبت به ارزهای دیگر را به گونه ای تعیین کنند که هم برای کشوری مانند آلمان و هم برای کشورهایی نظیر یونان و پرتغال و ایتالیا مناسب باشد. نرخ بهره یکسان ممکن است در شرایط رونق اقتصادی مشکلات جدی ب\nفرشتگان, فرشتگان آبی تهران, شش قانون کسب و کاری که می‌توانید زیرپا بگذارید, اقتصاد دانش پایه و شرکت‌های بزرگ سرمایه‌گذاری, چرا تشویق مردم به کارآفرین شدن یک سیاست عمومی نادرست است, یورو, آینده یورو, بحران یورو, فروپاشی یورو, فرجام یورو, نظام پولی, حوزه یورو, ارز ذخیره جهانی, اعتبار سنجی, رتبه اعتباری, اوراق قرضه, معاملات آینده یا سلف


iran-emrooz.net | Tue, 22.12.2015, 15:36\nمگر می‌شود سخنگوی یک جناح را چند ساعت در پُربیننده‌ترین شب تلویزیون، روی آنتن برد؟\nقادر باستانی (نویسنده و مدرس علوم ارتباطات) نیز در این باره گفت: کاری که در برنامه‌های شب یلدا اتفاق افتاد، در ذهن مخاطب این سئوال را ایجاد کرده که به چه دلیل، مدیریت رسانه ملی، مصاحبه آقای دکتر ظریف را از برنامه پربیننده 90 حذف کرد و از طرف دیگر، چند ساعت از پُربیننده‌ترین زمان طلایی خود را در اختیار آقای دکتر حدادعادل قرار داد که هم نامزد انتخابات پیش‌رو هستند و هم سخنگوی جناح اصولگرایان. به نظر من، مدیریت صداوسیما باید با مخاطب صریح و شفاف باشد و توضیح مناسبی برای این کار خود به افکار عمومی جامعه ارائه کند.\nوی افزود: سازمان صداوسیما، نباید خود را در مظان اتهام قرار دهد و خود را مستغنی از توضیح به مردم بداند و از آن طرف هم رسانه‌های مستقل و منتقدانش را با شکایت تهدید کند. شأن رسانه ملی ایجاب می‌کند، مخاطب را قانع کند که دلیل بروز چنین اقداماتی در تلویزیون، اگر یکسونگری و عدم رعایت بی‌طرفی نیست، پس چیست؟ آقای دکتر حدادعادل، چند وقت پیش هم در شوی پُربیننده خندوانه، برنامه تبلیغاتی داشتند.\nباستانی تصریح کرد: وقتی نایب رییس شورای نظارت بر صداوسیما، اذعان می‌کند مخاطب برخی شبکه‌ها از کارکنان آن کمتر است، این فاجعه رسانه‌ای است و می‌طلبد مسئولان دلسوز صداوسیما، غیر از تخطئه منتقدان، فکر اساسی و چاره برای جو بی‌اعتمادی به وجود آمده و ریزش مخاطب داشته باشند. گرفتن مصاحبه از نمایندگان اقلیت همراه و پُرکردن صفحات روزنامه جام‌جم، قطعاً این مسأله را چاره نمی‌کند.\nوی خاطرنشان کرد: آقای سرافراز، در سازمان بزرگ صداوسیما، وارث شرایطی است که در طول یک دهه حضور مدیریت قبلی شکل گرفته و به نظر من، به راحتی قابل تغییر نیست و مدیر جدید نیز با مقاومت‌های بسیاری در مسیر اصلاح امور و شرایط مواجه است. چنانچه دولت آقای روحانی هم هشت سال ویرانی گذشته را دارد به تدریج اصلاح می کند. اما حرف من این است که انجام اقدامات و اصلاحات، باید برای مخاطبان رسانه ملی تبیین شود و در مقابل کژی‌ها و کارشکنی‌ها سکوت نشود. ما در یک سال گذشته، برنامه‌هایی مثل خندوانه هم داشته‌ایم. برنامه‌های شبکه چهار سیما، برخی دگرگون و مخاطب‌محور است. اینها خوب است اما دلیلی ندارد، کار غلط هم توجیه شود. در شرایط انتخاباتی، مگر می‌شود سخنگوی یک جناح را چند ساعت در پُربیننده‌ترین شب تلویزیون، روی آنتن برد و هیچ توضیحی هم نداد.\nباستانی در پایان گفت: من فکر می‌کنم، آقای سرافراز فرصت زیادی برای اثبات کارآمدی خود ندارند و باید تکلیف خود با گروه فشار سازمانی را یکسره کنند. اشخاصی که تنظیم کنداکتور برنامه شبکه‌ها را در دست دارند، باید شأن رسانه ملی را حفظ کنند و با بخشی‌نگری و کوته‌بینی آن را نزد مخاطب پایین نیاورند و البته پالس‌هایی که مخاطبان خاص، جناح سیاسی منتقد، دولت، رسانه‌ها و کارشناسان، به طورمرتب می‌دهند را جدی بگیرند.


از بی‌تفاوتی متنفرم نوشته – کانون همبستگی با کارگران ایران -گوتنبرگ\nاز بی‌تفاوتی متنفرم نوشته\nمن از بی‌تفاوتی بیزارم، و براین باورم که زندگی یعنی موضع گرفتن و جهت‌دار بودن. کسانی که واقعاً زندگی می‌کنند، نمی توانند که یک شهروند و یک پارتیزان نباشند. بی‌تفاوتی و بی‌توجهی، طفیلی‌گری و کژراهی‌ست، نه زندگی. به همین دلیل‌ست که از بی‌تفاوتی اکراه دارم.\nتوده بدین جهت که لاابالی ومسامحه کار‌ست، قوانین را نادیده می‌گیرد و سپس بنظر می‌رسد که شبیه محصول سرنوشتی‌ست که بر هر چیزی و هر کسی فرمان‌فرمایی می‌کند: کسی که راضی‌ست و کسی که مخالف‌ست؛ کسی که می‌داند و هم‌چنین کسی که نمی‌داند؛ فعال و هم‌چنین بی‌تفاوت. برخی از روی تقوی و دین‌داری ناله و شکایت می‌کنند، دیگران وقیحانه ناسزا می‌گویند، اما هیچ‌کس، یا فقط عده قلیلی از خودشان می‌پرسند: اگر من تلاش کرده بودم که اراده خودم را تحمیل کنم، آیا این اتفاق می افتاد؟\nمن نیز بدین خاطر از بی‌تفاوتی بیزارم که: آه و ناله بی پایان آن‌هایی که بی‌گناهند مرا آزار می‌دهد. من هر یک را مسئول می دانم: چگونه آنها با تکلیفی که زندگی داده است و هر روزه به آن‌ها می‌دهد دست و پنجه نرم می‌کنند، آنها چه کرده اند، و بویژه، چه نکرده اند؟ و من احساس می‌کنم حق دارم که سنگ‌دل باشم و دل‌سوزی خود را برباد ندهم، اشک‌هایم را با آن‌ها به اشتراک نگذارم. من یک پارتیزان هستم، من زنده ام، و احساس می‌کنم نبض فعالیت آیندۀ شهرِ کسانی که در کنار من ساخته می‌شود، در وجدان آنها زنده است. و در آن، زنجیره اجتماعی در خدمت اقلیتی نیست؛ و هر چیزی که در آن اتفاق می افتد به دلیل شانس، یا محصول سرنوشت نیست، بلکه کار هوش‌مند شهروندان‌ست. هیچ‌کسی در آن از دریچه فداکاری و فاضلاب عده قلیلی نگاه نمی‌کند. زنده ام، من یک پارتیزان هستم.\nبی‌تفاوتی در واقع انگیزه اصلی تاریخ‌ست. اما در یک مضمون منفی. چیزی‌ست که می‌گذرد، می‌خواهد بد باشد که هرکسی را پریشان می‌کند، و یا شاید خوب که با یک اقدام دلاورانۀ کلی می آید، و به اندازه زیادی به دلیل ابتکار چند فعال نیست، مانند بی‌تفاوتی، و غیبت بسیاری. چیزی که می‌گذرد به اندازه زیادی به دلیل چند نفر نیست که می‌خواهند این اتفاق بیفتد، مانند توده شهروندانی که از مسئولیت خود چشم پوشیده اند و می‌گذارند چیزها همان‌طور بحال خود رها باشند. آن‌ها می‌گذارند که گره ها بگونه ای کور شوند که پس از مدتی تنها یک شمشیر قادرست آنرا ببرد؛ آن‌ها اجازه می‌دهند انسان‌هایی به قدرت برسند که تنها در زمانی با یک شورش سرنگون خواهند شد. مرگ و میری که بنظر می‌رسد بر تاریخ تسلط یافته است دقیقاً ظاهر گمراه کننده این بی‌تفاتی، از این غیبت‌ست. رویدادها در خارج از صحنه و پنهانی ایجاد شده اند؛ کنترل نشده تار وپود زندگی جمعی را می بافد – و توده ها بی‌خبر و ناآگاهند. سرنوشت یک عصر به نفع افق های باریک در جهت پایان فوری یک گروه کوچک فعال دست‌کاری شده اند – و توده شهروندانی که چیزی نمی‌دانند.\nمارس 7, 2017 کانون همبستگی با کارگران ایران – گوتنبرگمقالات کارگریکانون همبستگی با کارگران ایران -گوتنبرگ، کارگری، کارگران، سرنگون باد رژیم سرمایه داری جمهوری اسلامی\nپیشین تصویر پیشین: احضار و تهدید سه نفر از اعضای هیات مدیره اتحادیه آزاد کارگران ایران در شهر سنندج\nبعدی نوشتۀ پسین: كارگران در اعماق زمين براي ٨٠٠ هزار تومان جان مي‌كَنَند جدال براي زنده‌ماندن


دانلود پاورپوینت رضايت نامه و برائت نامه تعداد اسلاید : 18 --- قسمتی از متن اسلاید ها ---- ماده 59 قانون مجازات اسلامی : اعمال زير جرم محسوب نمی شود : هر نوع عمل جراحی يا طبی مشروع که با رضايت شخص يا اولياء يا سرپرستــــــــان يا نمايندگان قانونی آنها و رعايت موازين فنی و علمی و نظامات دولتی ان\nحجم فایل345 کیلوبایت\nبرچسب ها : دانلود پاورپوینت رضايت نامه و برائت نامه پاورپوینت رضايت نامه و برائت نامه رضايت نامه و برائت نامه رضايت نامه برائت نامه ماده 59 قانون مجازات اسلامی قانون مجازات اسلامی\n--- قسمتی از متن اسلاید ها ----\nهر نوع عمل جراحی يا طبی مشروع که با رضايت شخص يا اولياء يا سرپرستــــــــان يا نمايندگان قانونی آنها و رعايت موازين فنی و علمی و نظامات دولتی انجام شود . در موارد فوری اخذ رضايت ضروری نخواهـــــد بود .\nهر فرد عاقل و بالغی حق دارد در مورد درمان يا روش درمانــــــی که برايش توصيه شده يا ضرورت دارد , تصميـــــــم بگيرد . او بايد از چگونگی درمان خود آگاه باشد و بدون کسب رضايت او انجام چنين عملی , ضرب و جرح و جرم محسوب می شود .\nبه عنوان يک قاعده کلی , معالجه و درمان بدون رضايت بيمار به جز در موارد اضطراری , امری غير قانونی است ؛ بر خلاف گذشته که پزشکان اعتقاد داشتند چون درمان به سود بيمار است می توان وی را به انجام آن مجبور کرد .\nعوامل مؤثر بر طلاق در خانواده\nآسیب شناسی و جرم شناسی بزهكاری زنان و درمان آن\nپروژه روش تحقیق کامل - مشارکت سیاسی زنان\nطرح خاورمیانه بزرگ و تأثیر آن بر امنیت جمهوری اسلامی ایران\nطرح خاورمیانه بزرگ و نخبه‌سازی


استانها عمومی کد خبر: ۸۶۱۱۴۴ ۱۰ آذر ۱۳۹۴ | ۰۹:۱۲\nزن معتاد که نوزاد دختری را از بیمارستانی در شهرستان بیجار ربوده بود، پس از هشت ساعت شناسایی و همراه همسرش دستگیر شد.\nبه گزارش جام‌جم، ساعت 12 شامگاه شنبه زن بارداری همراه شوهرش برای عمل سزارین به بیمارستان امام حسین(ع) شهرستان بیجار کردستان رفت. ساعاتی بعد دخترش به دنیا آمد و به بخش نگهداری از نوزادان بیمارستان منتقل شد. در همین موقع زنی با نزدیک شدن به محل نگهداری از نوزدان، وانمود کرد خواهرزاده‌اش در این بیمارستان زایمان کرده و می‌خواهد بچه او را به پدرش نشان دهد. پرستار زن غافل از این‌که این زن نقشه ربودن نوزاد را درسر دارد، دخترک را به او تحویل داد، اما با گذشت 15 دقیقه از این ماجرا، خبری از آن زن و نوزاد دختر نشد. به همین دلیل زن پرستار به جستجوی این زن پرداخت، اما اثری از آنها نبود. او سراسیمه موضوع را به مسئولان بیمارستان گزارش داد.\nهمزمان با شکایت والدین نوزاد ربوده شده، موضوع از طریق مسئولان بیمارستان به پلیس گزارش شد.\nماموران با حضور در بیمارستان و چهره‌نگاری از زن نوزادربا، تحقیقات برای دستگیری او را آغاز کردند. در این مرحله ماموران که احتمال می‌دادند متهم سابقه‌دار باشد، با بررسی بانک مجرمان پلیس آگاهی متوجه شدند زن نوزادربا، فردی معتاد و سابقه‌دار است.\nبا مشخص شدن این موضوع، روند رسیدگی به پرونده وارد مرحله جدیدی شد. در ادامه تحقیقات، ماموران خانه متهم فراری را شناسایی و هشت ساعت بعد از نوزادربایی، او را همراه شوهرش دستگیر کردند. نوزاد ربوده شده که در سلامت به سر می‌برد، در این خانه پیدا و تحویل والدینش شد.\nاعتراف به نوزاد ربایی\nزن نوزادربا و شوهرش با انتقال به پلیس آگاهی در بازجویی اعتراف کردند با همدستی یکدیگر نوزاد را ربوده‌اند، اما تاکنون درباره انگیزه‌شان سکوت کرده‌اند که تحقیقات در این‌باره ادامه دارد.\nنوزادی که قربانی شد\nنجات سارینا از خانه زن کودک ربا\nپلیس در جستجوی زن کودک ربا\nزن آدم ربا 130 میلیون تومان پول می خواست\nپارسا کوچولو در آغوش والدین لبخند زد\nبرچسب ها: زن نوزاد ربا جام جم آنلاین روزنامه جام جم نوزاد ربایی


آیا فکر می کنید که برای بالا بردن ضربان قلب تان و سوزاندن کمی چربی، باید به باشگ\nزیباخو > ورزش و تندرستی > علم و ورزش > ۴تمرین کاردیو که میتوان در خانه انجام داد\nآیا فکر می کنید که برای بالا بردن ضربان قلب تان و سوزاندن کمی چربی، باید به باشگاه بروید؟ نه، اینطور نیست. هنگامیکه نمی توانید به باشگاه بروید، هنوز هم می توانید تقریبا بدون هیچ وسیله ای،یک تمرین قلبی عروقی در خانه انجام دهید.\nهنگامیکه در خانه یا باشگاه یک تمرین کاردیو انجام می دهید، شدت تمرین تان مهم تر از مدت زمان آن است. شما با انجام یک تمرین کوتاه تر و شدید تر نسبت به یک تمرین طولانی تر، نتیجه بهتری خواهید گرفت.\nدر واقع، اگر شما با شدتی بیشتر از ۸۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی تان ورزش کنید، می توانید فقط در ۱۰ دقیقه از مزایای قلبی عروقی تمرین بهره ببرید. بنابراین اگر وقت تان محدود است، با شدت ورزش کنید و یکی از این تمرینات ایروبیک را در خانه امتحان کنید:\nبوکسرها طناب زدن را دوست دارند زیرا می دانند که این تمرین چربی و کالری را می سوزاند. شما هم باید این را بدانید. یک طناب پرش در کشوی خانه تان داشته باشید تا هنگامیکه نیاز به انجام یک تمرین کاردیوی سریع دارید از آن استفاده کنید.\nشما می توانید با یک ساعت طناب زدن، حتی بدون آن که از خانه بیرون بروید تا ۸۰۰ کالری بسوزانید. تمرین تان را کوتاه و شدید انجام دهید. طناب زدن اصلا یک بازی کودکانه نخواهد بود. بدون آن که خیلی بلند بپرید، تا جایی که می توانید طناب را تند بچرخانید. اگر قبلا طناب نزده اید، به تدریج تلاش کنید تا به این درجه برسید.\nبا استفاده ازطناب پرش، تمرینات اینتروال انجام دهید. به مدت یک دقیقه با حداکثر سرعتی که می توانید بپرید و سپس به مدت ۳۰ ثانیه استراحت کنید. این ترتیب را به مدت ۲۰ دقیقه تکرار کنید.\nبا این کار قلب شما ورزش خواهد کرد، چربی می سوزانید و در حالیکه عضلات شکم تان را با هر پرش سفت می کنید، مرکز بدن تان تقویت خواهد شد. برای اینکه انگیزه تان را در طول این تمرین کاردیوی چالش برانگیز ۲۰ دقیقه ای حفظ کنید، یک موسیقی تند بگذارید.\n۲. حلقه های کاردیو انجام دهید\nیک سری از تمرینات کاردیو را به هم وصل کنید تا آن ها را با حداقل استراحت، پشت سر هم انجام دهید. نمونه هایی از تمرینات مؤثر عبارتند از mountain climbers، بورپی، پرش های پلایومتریک، پروانه، در جا دویدن، شنای سوئدی، لانژ، پانچ ها و لگدهای کیک بوکسینگ.\nاگر بدون آن که اجازه دهید ضربان قلب تان پایین بیاید از یک تمرین به تمرین دیگر بروید، می توانید یک تمرین کاردیوی بسیار مؤثر را در ۲۰ دقیقه انجام دهید. هنگامیکه تازه شروع به تمرین می کنید، ممکن است نیاز داشته باشید که بین تمرینات یک یا دو دقیقه استراحت کنید اما هنگامیکه آماده تر شدید، زمان استراحت تان را محدود کنید. یک تمرین این چنینی چالش برانگیز است و از آن جایی که طیف گوناگونی گسترده ای دارد، بدن تان باید مدام خودش را با شرایط جدیدی وفق دهد.\nاگر در یک خانه دو طبقه زندگی می کنید، از مزیت پله ها استفاده کنید. بالا رفتن از پله ها کالری قابل توجهی می سوزاند و در عین حال قلب تان را سالم می کند. همچنین، عضلات ران و باسن شما را به فعالیت وا می دارد.\nشما می توانید با طی کردن دو پله با هم و بالا رفتن از پله ها با دویدن، تمرین پله نوردی تان را شدیدتر کنید. یک راه دیگر برای سخت تر کردن آن، پوشیدن یک لباس سنگین در موقع بالا و پایین رفتن از پله هاست. پله نوردی، یک راه ناشناخته برای سوزاندن کالری و چربی بدن و در عین حال انجام یک تمرین قلبی عروقی می باشد.\nسری به کتابخانه بزنید و مجموعه ای از دی وی دی های ورزشی که می توانید در خانه انجام دهید را به امانت بگیرید. این یک راه خوب برای امتحان کردن برنامه های ورزشی جدید است.\nاگر از یک دی وی دی خاص خوشتان آمد، می توانید یک کپی از آن را بخرید. داشتن دی وی دی های مورد علاقه تان، وسیله ای خوب برای سرگرم کردن خودتان در خانه است، به خصوص در روزهایی که نمی توانید به باشگاه بروید.انجام تمرین کاردیو در خانه راحت است\nهنگامیکه وقت تان محدود است و نمی خواهید به باشگاه بروید، این تمرینات کاردیوی خانگی را امتحان کنید. آن ها به خوبی هر تجهیزات ورزشی دیگر، ضربان قلب تان را افزایش خواهند داد و مؤثر هستند.\nخلاصه ای کوتاه:\nنمی توانید به باشگاه بروید؟ مشکلی نیست. شما هنوز هم می توانید درخانه، یک تمرین قلبی عروقی خوب انجام دهید. این ۴ تمرین کاردیوی خانگی را امتحان کنید.\nبوکسرها طناب زدنتجهیزات ورزشیحلقه های کاردیوضربان قلب\nشیرین ابراهیمی در 25 دسامبر 2017 با موضوع علم و ورزش ورزش و تندرستی


مجله پزشکی مادر - مجله پزشکی مادر\nسیزده دلیل برای انجام ورزش از همین امروز\nآمادگي جسماني و خوش اندام بودن الزاماً در حد علم پرواز موشك نیست و ورزش‌های آمادگي جسماني ساده می‌توانند برای کنترل وزن بدن انتخاب خوبی براي رسيدن به قدرت بدنی بالا، پرورش ماهیچه‌ها ، ارتقا سلامت قلب و عروق و سوزاندن چربی‌های اضافه بدن باشند. هنوز مجاب نشده‌اید؟ در ذيل 13 دلیل اصلی ارائه شده است که اينگونه ورزش ها باید جزء مهمی از برنامه هاي روزانه هر فرد قرار گیرد (همراه با راهنمايي هايي به منظور بالا بردن کیفیت برنامه روزانه شما از همین امروز!)\nچرا ورزش‌های آمادگي جسماني بر سر زبان‌ها افتاده‌اند؟\n1- تمرینات ورزشی با کارایی بسیار بالا- اگر هدف دستيابي به ظاهری تقریباً شبیه به آرنولد در سال 1977 نباشد، دو ساعت تمرینات ورزشی در روز کافی است. تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌هایی با بازدهی بالا و با محوريت آمادگي جسماني نظیر پلايومتريك منجر به دستيابي به آمادگي جسماني بالا در دوره تمرینی كوتاه مدت می‌شود. از آنجایی که این تمرینات به تجهیزات خاصی نیاز ندارند، انجام یک تمرین بعد از یک تمرین دیگر راحت و ساده است. كاهش زمان‌های استراحت به راحتی ضربان قلب را افزایش داده و باعث از دست رفتن کالری‌های اضافی بدن می‌شود.\n2- ترکیب تمرینات مناسب برای سلامت قلب و تمرینات قدرتي. چنانچه زمان کافی در اختیار نداريد، ولي باید تمرینات مناسب قلبی و عروقی و استقامتی را در یک تمرين سریع انجام دهید، انجام تمرينات ورزشي سریع (مانند یک دقیقه ورزش هوازی یا مجموعه ای از حرکات پرشی) مابین تمرینات قدرتی، قلب را تقویت می کند. همزمان پرورش عضلات و افزایش قدرت نيز ، انجام میگیرد.\n3- سوزاندن سریع چربی- چنانچه توقع دارید تا از شر وزن اضافی خلاص شوید، تنها چند دقیقه تمرین منظم، می‌تواند تأثیر بسزایی بر متابولیسم بدن داشته باشد. باور نمی‌کنید؟ سعی کنید مجموعه اي از چند حرکت آمادگی جسمانی-تقویتی را در برنامه ورزشی روزانه خود بگنجانید و نتیجه را شاهد باشيد.\n4- ورزشی برای همه- ورزش‌های آمادگي جسماني انتخاب بسیار خوبی هستند، زیرا به راحتی می‌توان آن‌ها را تغییر ماهيت داد تا به هر نوع از سطح آمادگي جسماني رسيد. با افزايش تعداد دفعات انجام حرکات، انجام سریع‌تر یا کندتر حرکات و انجام حرکات در سطوح عالي از جمله روش‌هایی هستند که حتی ساده‌ترین حرکات ورزشی را به حركاتي دشوارتر تبديل می‌کنند. و به راحتی می‌توان میزان پیشرفت را سنجيد؛ زیرا ورزش‌های آمادگی جسمانی روش‌های بی شماری را پیش روي هر فرد می‌گذارد تا به كمك آن‌ها در هر تمرین كمي بیشتر به فعالیت بپردازد.\n5- افزایش قدرت ناحیه مركزي- «ناحیه مركزي» چیزی بیش از عضلات شکمی است. در واقع ناحیه مركزي بدن انسان حداقل از 29 ماهیچه تشکیل یافته است و بسیاری از حرکات بدنی ساده را می‌توان برای درگير كردن تمامی این عضلات به کار گرفت. چنین ورزش‌هایی قدرت ناحیه مركزي بدن را به منظور دستيابي به وضعيت اندامی بهتر و انجام ورزش های سنگین تر، افزایش می‌دهد.\n6- افزایش میزان انعطاف پذیری- همه کسانی که تمرینات ورزشی ایستایی را به طور منظم انجام می‌دهند الزاماً به گرفتگی عضلانی، انعطاف ناپذیری و خشکی مفاصل. ورزش‌های استقامتی و انعطاف پذیری می‌توانند همزمان با هم انجام شوند. تكميل كردن تمرینات آمادگي جسماني از طریق حرکتی همه جانبه روش بسیار خوبی است که حرکت آزادانه مفاصل را تضمین می‌کند و سبب می‌گردد تا وضعيت اندامی بهبود یابد و حتی ممکن است احتمال خطر آسیب‌دیدگی در خلال انجام حرکات ورزشی را کاهش دهد؛ و یوگا از جمله ورزش‌های مناسب است كه با محوریت قرار دادن آمادگي جسماني، میزان انعطاف پذیری بدن را بالا می‌برد ودر نتیجه، قدرت بدني را تا مقدار قابل توجه ای تقويت می‌کند.\n7- راحتی- اگر از کسی بپرسید که چرا ورزش نمی‌کند، «نداشتن وقت» یا «راحت نبودن» را از جمله دلايل اصلی می‌داند. ورزش آمادگي جسماني بسیاری از این موانع متداول را از بین می‌برد به نحوی که به هر کسی اجازه می‌دهد تا تمرینات ورزشی را هر زمانی انجام دهند. ورزش بدون تجهیزات می‌تواند از میزان استرس وارده بر افرادی که در خانه آن را انجام می‌دهند، کم کند و حتی افرادی که در حال سفر هستند، می‌توانند در فضای اتاق هتل نیز این‌گونه ورزش‌ها را انجام دهند. «نداشتن وقت» را واقعاً نمی‌توان بهانه ای برای ورزش نکردن به حساب آورد.\n8- تعادل بهتر – از آنجایی که در تمرینات جسمانی از وزنه استفاده نمی‌گردد، افزایش قدرت بدنی با روش‌های دیگری حاصل می‌شود. به طور مثال انجام منظم حرکت اسکات را می‌توان با تبدیل آن به اسکات یک پا تقویت کرد. تمرینات ورزشی چند منظوره مانند پیستول اسکات (و همچنین تمرینات ساده تر) می‌تواند تعادل بدن را با افزایش میزان آگاهی و کنترل بدن بهبود بخشید. این مزایا از جمله دلایل دیگری است که تمرینات آمادگی جسمانی می‌توانند عملکرد ورزشی فرد را تقویت کنند.\n9- کسالت خداحافظ! - انجام فعالیت‌های ورزشی یکنواخت پرس سینه، سرشانه از جلو به صورت نشسته و جلو بازو کار کردن با دمبل می‌تواند آسان باشد. به همین علت است که ورزش‌های آمادگی جسمانی می‌توانند بسیار نشاط بخش باشند. این ورزش‌ها مجموعه ای از تمرینات متنوع و بی‌شمار ورزشی هستند که می‌توانند باعث متنوع‌تر شدن برنامه ورزشی روزانه گردند. انجام ورزش‌های متنوع نه تنها کسالت حاصل از انجام این‌گونه حرکات را ، که وضعیت‌های ثابت این تمرینات را کم می‌کند و سبب می‌گردد تا در تناسب اندام پیشرفت بیشتری داشته باشیم.\n10- تناسب اندام سرگرم کننده- انجام حرکات ورزشی در خانه ، مثل خوردن یک فنجان چای برای همه نیست. بلکه یکی از زیبایی‌های تمرینات آمادگی جسمانی است. این حرکات را می‌توان در داخل خانه یا در فضای باز، به تنهایی یا با گروهی از دوستان انجام داد، به خصوص زمانی که برخی حرکات ورزشی سرگرم کننده ای را به برنامه روزانه خود اضافه کنید که می‌تواند لذت‌بخش باشد. انجام حرکات ورزشی همراه با خنده و شادی لذت‌بخش‌تر خواهد بود.\n11- تناسب اندام کم هزینه- رفتن به باشگاه می‌تواند پرهزینه باشد ، اما ورزش‌های آمادگی جسمانی رایگان هستند. کارشناسان هزینه پایین این‌گونه ورزش‌ها را عامل اصلی رواج دوباره آن‌ها می‌دانند. بعلاوه مکان‌هایی را که به این ورزش‌ها اختصاص یافته، می‌توان همه جا دید و به طور رایگان فضای مناسب برای انجام این‌گونه حرکات ورزشی فراهم است.\n12- پیشگیری از صدمات- از آنجایی که آسیب‌دیدگی یکی از دلایل اصلی است که افراد از ورزش کردن خودداری می‌کنند، پیشگیری از چنین آسیب‌ها و ناراحتی‌هایی باید در اولویت قرار گیرد. ورزش‌های آمادگی جسمانی عموماً صرف نظر از تجربه، سن یا میزان تناسب بدنی افراد، بی خطر محسوب می‌گردند. بسیاری از این‌گونه حرکات ورزشی را می‌توان در واقع گزینه مؤثری برای تجدید قوای بدنی حتی برای افراد دارای آسیب‌های جدی دانست.\n13- نتایج- بیایید تا درباره نتایج این گونه ورزش‌ها صحبت کنیم. ورزش‌های آمادگی جسمانی تا حدودی نتایج مطلوبی را بر جا می‌گذارند، زیرا اغلب از حرکات ترکیبی (که مفاصل و عضلات متعددی در هر حرکت درگیر می‌شوند) تشکیل می‌گردند. تمرینات ترکیبی مانند شنا، بار فیکس برای افزایش قدرت بدنی و بهبود عملکردهای بدنی بسیار موثر اند. نتایج حاصله از تمرینات آمادگی جسمانی به دلیل بالا بردن میزان قدرت بدن حتی بیشتر است، و تحقیقات نشان می‌دهد که تقویت قدرت ناحیه مرکزی بدن با انجام ورزش‌های آمادگی جسمانی باعث می‌شود تا قدرت کلی بدن افزایش یابد.\n . پلایومتریک به انگلیسی( Plyometrics) : نوعی از تمرین‌های ورزشی بر پایه حرکات سرعتی، قدرتی و بهبود عملکرد سامانه عصبی-عضلانی است که معمولاً به‌منظور افزایش کارایی در یک رشته ورزشی خاص انجام می‌پذیرد.\nگروه ترجمه مجله پزشکی مادر، سمیرا قاسمی\nتبلیغ پاپ آپ


دولت تمام قد در كنار بازار است، عقب نشینی نكرده و نمی نماییم\nنیازگاه: رئیس جمهور همگان را به وحدت و پرهیز از دامن زدن به اختلافات فرا خواند و با اشاره به اینكه در شرایط فعلی و دشمنی ها، راه ما مقاومت با كمترین هزینه است، اظهار داشت: اگر سختی باشد، با هم تحمل می نماییم و تسلیم نخواهیم شد، عزت تاریخی را حفظ می نماییم و در مبارزه اراده ها، آمریكا را شكست می دهیم.\nبه گزارش نیازگاه به نقل از ایسنا، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی عصر چهارشنبه (۶ تیر) در دومین نشست هم اندیشی مدیران ارشد دولت كه در سالن اجلاس سران برگزار گردید با گرامیداشت یاد و خاطره شهید بهشتی اظهار نمود: شاید در تاریخ ایران كمتر مظلومی به مظلومیت شهید بهشتی دیده باشیم. همگان دیدند كه از سال ۵۸ تا ۶۰ به بهشتی و یارانش چه فشاری وارد شد و چه زخم زبان هایی كه زده شد.\nوی با اشاره به شخصیت شهید بهشتی و ۷۲ تن شهدای هفتم تیر اظهار داشت: وقتی ایستادگی و صبر یارانش را مورد نظر قرار می دهیم روحیه جدیدی برای مقاومت ایستادگی و تحمل در برابر ما قرار می گیرد. امروز روز صبر ملت ایران در مقابل بدخواهان و دشمنان است.\nرئیس جمهوری با اشاره به اینكه ملت ایران در سال های ۹۲، ۹۳ و ۹۴ تصمیم بزرگی اتخاذ نمود و به دنیا اظهار داشت كه ما محكم و قاطع بر آرمان هایمان ایستاده ایم اما در عین حال حاضرین با منطق و استدلال با همان هایی كه سال هاست بر ما فشارهایی وارد آوردند بنشینیم و سخن بگوییم و اگر حسن نیتی باشد حاضرین با آنها به توافق برسیم.\nروحانی ادامه داد: این كار بزرگ تاریخی در طول حدود ۳۰ ماه تلاش و فداكاری انجام شد؛ تحمل این موفقیت برای دشمنان ایران و بدخواهان كشور خیلی سخت بود. صهیونیست ها، تندروهای آمریكا و برخی كشورهای منطقه نمی توانستند تحمل كنند چون آنها ۱۲ سال آرزوی به زانو درآوردن ملت ایران را داشتند اما ملت ایران با موفقیت و به شهادت همه دنیا حتی بدترین دشمنان ما پیروزی بزرگی كسب كردند و دشمنان با زبان واضح تری گفتند كه ملت ایران پیروزی بزرگی به دست آورده و به قول آنها ایران بدترین توافق تاریخ را بر آنها تحمیل كرده است. گرچه از دید ما توافق برجام یك توافق برد ـ برد بود.\nوی اظهار داشت: شرایطی فرا رسید كه همان افراطیون و كسانی كه از روز اول با برجام مخالف بودند روی كار آمدند و از روز اول به دنبال كوشش برای جلوگیری از اجرای توافق بودند.\nرئیس جمهوری با اشاره به اینكه واضح ترین موضع گیری در آمریكا درباره برجام ۲۱ مهرماه سال قبل عنوان شد، تصریح كرد: در این روز ترامپ به صورت رسمی در یك سخنرانی سیاست های جدید دولتش را اعلام نمود و دیدیم كه با چه لحنی ضد ملت ایران و نظام و ارزش های ایران اسلامی حرف زد. بعد از آن هم مكرراً اظهار داشت كه توافق برجام باید بهم بخورد اما تا امروز و این لحظه این دشمنان ناموفق بودند و توافق برجام همچنان باقی مانده است.\nروحانی با تاكید بر اینكه آنها هیچگاه تصور نمی كردند كه پس از خروج آمریكا چند ساعت بعد ایران بگوید كه من از برجام خارج نشده ام، ادامه داد: من با مدرك می گویم كه سیستم اطلاعاتی آنها هم اینچنین تصور نمی كرد و پیش بینی دیگری داشت؛ صهیونیست ها هم مانند آنها پیش بینی می كردند و حتی بدخواهان ما در منطقه هم چنین گمانی نمی كردند. زمانی كه ما اعلام كردیم به درخواست دوستان خود، اروپا، چین و روسیه در این زمینه فرصتی قائل می شویم، آنها خشكشان زد. آنچنان ضربه ای بر پیكره آنها وارد شد كه به نظر من فكر نمی كردند كه تدبیر ملت و نظام ایران عصبانی نمی گردد، احساساتی تصمیم نمی گیرد و با تأمل مساله را مورد بازبینی قرار می دهد.\nرئیس جمهوری اظهار داشت: كاری كه ملت ایران از ۱۸ اردیبهشت تا به امروز، ۵۱ روز است انجام می دهد در تاریخ خواهد ماند. در این ۵۱ روز دنیا هنوز در شگفتی است كه اولا ایران می خواهد چه كند و تصمیم آینده اش چیست و در ثانی تمام دنیا به استثنا چند كشور ترامپ و كاخ سفید را محكوم كرده و همچنان هم آنها را محكوم می كند. در این روزها هیچ كس نگفت كه ایران عقب نشینی كرده یا اینكه ایران در برابر تحریم ها ترسیده بلكه همه از عقل و تدبیر ایران بزرگ حرف زدند.\nوی در ادامه صحبت های خود با اشاره به اینكه در شرایط فعلی سه راه پیش روی ملت ایران قرار دارد، اظهار نمود: دولت بعنوان نماینده مردم و رئیس جمهوری بعنوان نماینده مردم، نماینده ای كه روز گذشته می گفت متكی به ۲۴ میلیون رای هستم و امروز می گویم من متكی به ۸۱ میلیون رای هستم، با اتكا به ملت ایران و با عنایت به ارشادات رهبری معظم دقیقا آنچه كه منافع و مصالح ملی تقاضا می كند را با هماهنگی با قوای دیگر مورد توجه قرار داده و حركت می نماییم.\nروحانی اولین راه پیش روی كشور را، تسلیم شدن در برابر آمریكا عنوان نمود و اظهار داشت: نخستین راه پیش روی كشور آن است كه بگوییم ترامپ تصمیم به برهم زدن توافق برجام گرفته و ما هم در برابر او می گوییم كه هر چه تو می گویی درست است. از برجام كم و اضافه می كنیم؛ این راه را هیچ عاقل، وطن دوست، وطن پرست و هیچ ایرانی ای نمی پسندد و نمی پذیرد كه در برابر فشار، ظلم، سخن نابجا و توهین، سر فرود آوریم چراكه اگر در برابر دیگری سر فرود آوریم، به معنای آخر عزت تاریخی ملت بزرگ ایران خواهد بود.\nرئیس جمهوری خاطرنشان كرد: فكر نمی كنم یك نفر از این ۸۱ میلیون نفر رای اش این باشد كه ما در برابر متجاوز، دروغگو و توهین كننده به ملت ایران سر خم نماییم و حرف او را قبول نماییم.\nبه گزارش نیازگاه به نقل از ایسنا، رئیس جمهوری در ادامه صحبت های خود ایستادن در برابر آمریكا و ادامه دادن به دعواها و اختلافات درونی را دومین راه پیشروی كشور در شرایط فعلی عنوان نمود و اظهار داشت: راه دوم این است كه در برابر آمریكا بایستیم اما در داخل یكی بگوید برجام خیلی خوب بود و دیگری بگوید كه برجام بسیار بد بود؛ یكی بگوید برجام هیچ بود و دیگری چیز دیگری بگوید؛ می گردد این كار را كرد و ما در داخل روبه روی هم بایستیم و با هم دعوا نماییم. همینطور می گردد عده ای مطالبات مردم را هر روز بالا برند. همینطور می توان اظهار داشت كه امروز شرایط بسیار عالی است و از قیمت ارز، سكه و سایر مسائل انتقاد نمود.\nروحانی ادامه داد: در شرایط امروز می توانیم دعواهای داخلی را بیشتر و به دولت توهین نماییم و خدای نكرده دولت به دیگران توهین كند. اما نتیجه این كار آن می گردد كه مقاومت ما با بالاترین هزینه برای مردم ایران به خصوص برای فقرا و اقشار كم درآمد مواجه می شود، اما ما باید در تاریخ جواب دهیم كه آیا می توانیم اینگونه عمل نماییم و با این روش زندگی می گذرد؛ با انتخاب روش دوم، در خیابان و روزنامه ها روبه روی یكدیگر می ایستیم و بعد می گوییم در مصاحبه تلویزیونی به هم كنایه می زنیم و در فضای مجازی در برابر یكدیگر می ایستیم.\nوی تصریح كرد: با انتخاب راه دوم وضع كشور و اتحاد ما بدتر می گردد و شكاف و اختلاف میان ملت افزایش می یابد.\nرئیس جمهوری با اشاره به راه سوم اظهار داشت: راه سومی كه در شرایط امروز كشور با آن مواجه می باشد، آن است كه در برابر آمریكا تسلیم نمی شویم، عزت ملی و تاریخی خویش را حفظ می نماییم و آمریكا را به زانو درمی آوریم. این راه مبارزه اراده ها است و با انتخاب آن ملت ایران مثل همیشه تاریخ سربلند خواهند بود و زورگویان و قلدرمآبان خواهند فهمید كه راهی اشتباه را انتخاب كرده اند.\nروحانی اضافه كرد: در راه سوم ما با كمترین هزینه مقاومت و ایستادگی می نماییم. در این راه باید توقعات خویش را پایین بیاوریم و واقعیت امروز كشور را مورد نظر قرار دهیم.\nرئیس جمهوری اظهار نمود: امروز دولت و رئیس جمهوری در برابر همه جناح ها و مردم و حتی آنهایی كه بدترین اهانت ها را به دولت كرده اند خم می گردد و دست آنها را می بوسد چراكه امروز روز به احتزاز درآوردن پرچم عزت و عظمت ملت ایران است و ما باید به دنیا نشان دهیم كه سختی و مشكلات را تحمل می نماییم اما استقلال، آزادی، مردم سالاری، جمهوریت و اسلامیت نظام و دین و فرهنگ خویش را معامله نمی نماییم.\nوی با تاكید بر اینكه امروز دولت در خط مقدم این مسیر قرار گرفته است، اظهار داشت: همه دولتمردان باید احساس كنند كه در خط اول مبارزه قرار دارند. ما باید بدانیم كه كسی كه در خط اول قرار دارد زیر پایش مین هم وجود دارد و باید آتش تفنگ و تیر مستقیم را ببیند.\nروحانی اظهار نمود: بعضی می گویند این روزها، روزهای سختی است اما من به آنها می گویم كه از 18 اردیبهشت هر روز ما روز و شب قدر بوده، ما امروز در خط مقدم مرزهای كشور یعنی مرز اقتصاد، عزت و آبروی ایران ایستاده ایم. ما در این مرز می ایستیم و جان خویش را با افتخار فدا می نماییم. در این مسیر آبروی خویش را می دهیم. اگر كسی فكر می كند كه دولت می ترسد، استعفا می كند یا كنار می رود، اشتباه می كند چراكه دولت می ایستد. همه دولتمردان در كنار هم تا روز آخر دولت دوازدهم به عهد خود وفا می كنیم؛ به مردم وعده دادیم و امانتدار آنها هستیم و تا پای جان، آبرو و حیثیت با افتخار می ایستیم و هیچ حراسی نداریم اما شرط این كار آن است كه ما دولتی ها اول خود فشار را تحمل نماییم. اگر تا به امروز هشت سال كار می كردیم و فردا هم هشت سال و به سبك مدیریت سابق كار نماییم موفق نخواهیم شد.\nوی با اشاره به اینكه شرایط امروز با قبل متفاوت می باشد، ادامه داد: امروز باید به فكر مشاورین و كارشناسان جدید باشیم و از افكار همه استفاده نماییم. امروز وزیر، معاون وزیر و مدیر كل باید احساس كند و در عمل هم نشان دهد كه شرایط امروز با قبل متفاوت می باشد و اگر مردم باید صرفه جویی كنند، دولت باید این كار را آغاز كند. در این زمینه از روسای سازمان های برنامه و بودجه و اداری و استخدامی می خواهم كه آیین نامه ای برای صرفه جویی در هزینه ها تدوین كنند. نمی گردد به سفرهای خارجی دولتی ها و شركت های دولتی در سال 97 با سال قبل یكسان باشد. اگر سال قبل هیاتی 5 نفره به خارج می رفت، امروز باید هیات دو نفره به خارج برود. همینطور اگر تا روز گذشته با بلیت صرف كلاس به مسافرت می رفتیم، امروز باید با بلیت اكونومی به سفر برویم. امروز باید دولتمردان كار را از خود آغاز كنند.\nروحانی با تاكید بر اینكه مسئولان و دولتمردان باید برنامه های خویش را برای مردم توضیح دهند، اظهار داشت: ما بدون مردم پیروز نمی شویم و باید هر كاری كه می نماییم برای آنها توضیح دهیم و آنها را قانع نماییم. اگر ما این حركت را از خود آغاز نماییم مردم هم حتما از ما حمایت خواهند كرد.\nبه گزارش نیازگاه به نقل از ایسنا، رئیس جمهوری در بخش دیگری از صحبت های خود بر ضرورت مورد توجه قرار دادن اشتغال، مبارزه با فقر، تنظیم بازار و تولید در شرایط امروز كشور تاكید و تصریح كرد: اگر در این چهار ركن به درستی عمل نماییم بطور قطع موفق خواهیم شد.\nروحانی با اشاره به معضلات ناشی از بیكاری در جامعه ادامه داد: در شرایط سخت فشار بیكاری مضاعف است. در این شرایط باید با تلاش و توان بیشتر معضل بیكاری را حل نماییم. در این مسیر وزارت كار باید با همه قدرت به صحنه بیاید و اشتغال تولید كند. اگر می خواهیم كشور را با سبك سال قبل اداره نماییم باید بدانیم كه بطور قطع موفق نخواهیم شد.\nوی با درخواست از وزرای كار و مسكن برای عرضه گزارش عملكرد خود در زمینه اشتغالزایی اظهار داشت: دولت می تواند در بخش صنعت ساختمان با طرح های جدید اشتغال تولید كند و امروز هیچ دستگاهی حق ندارد اگر زمینی مورد نیازش نیست، در اختیار وزارت مسكن قرار ندهد. این یك اجبار است و من آن را پیگیری خواهم كرد و اگر ببینم بخشی زمینی بدون استفاده را به وزارت مسكن واگذار نكرده است حتما این زمین را از آن دستگاه خواهم كرد.\nرئیس جمهوری در ادامه با تاكید بر اینكه سازمان برنامه و بودجه، وزرای اقتصادی و ستاد اقتصادی دولت باید به میدان بیایند، اظهار نمود: دولتی ها اگر می خواهند نقدینگی سرگردان در دست ملت را درست اداره كنند باید سهام های خویش را در بورس ارائه نمایند و در خط مقدم در راه خدا با جان و مال خود مبارزه كنند؛ سهام كارخانه ها و بنگاه های سودده باید به بورس بیاید. این یك اجبار و ابلاغ به دستگاه ها است كه سهام خویش را در بورس عرضه كنند. تمام وزارتخانه ها و دستگاه هایی كه می توانند اوراق منتشر كنند باید به میدان بیایند و اموال خویش را در اختیار مردم بگذارند و مردم هم باید ببینند كه پولشان در جایی گذاشته می گردد كه هم سود بالاتر دارد و هم در كشور حركتی بزرگ تحقق پیدا می كند.\nروحانی با تاكید بر ضرورت به حركت درآوردن تولید در كشور تصریح كرد: به همه تولیدگران، كارآفرینان، بانك ها و واردكنندگان و صادركنندگان می گویم كه امروز می توانیم تولیدمان را به حركت درآوریم با این تعهد كه ارز برای واردات مواد اولیه كارخانجات تولیدی از خارج را با قیمت ارز رسمی تخصیص می دهیم. من از همه تولیدكنندگان و كارآفرینان خواهش می كنم كه در خط مقدم قرار بگیرند و در كنار دولت بایستند دولت هم در كنار آنها خواهد ایستاد.\nرئیس جمهوری در ادامه اظهار نمود: باید از بالا بردن مطالبات مردم جلوگیری نماییم و آنهایی كه می خواهند برای انتخابات مجلس در سال آینده كاندیدا شوند و امروز خیلی زود آغاز به تبلیغات كرده اند، نباید مطالبات مردم را در سخنان خود بالا ببرند و در این راستا استانداران و مسئولان دولتی باید حقایق را به مردم بازگو كرده كه كسی نتواند از این فرصت بهره برده و بدانند، اگر راه دیگری را دنبال كنند، مردم با آنها همراهی نخواهند كرد.\nروحانی با اشاره به اینكه باید توقعات را پایین آورده و تولید را افزایش دهیم، اظهار داشت: همه باید به تولید داخلی كمك نماییم و امروز یك فرصت خوب برای تولید داخلی فراهم گشته است. هنگامی كه دولت واردات ده ها قلم واردات مصرفی را ممنوع می كند، فرصتی برای تولید داخلی است و باید كوشش برای تولید، بیشتر شود.\nرئیس جمهوری در ادامه صحبت های خود اظهار نمود: از قوه قضائیه خواسته ام كه از فضای كسب و كار حمایت كند و ما هر چه لازم باشد در جلسه سران سه قوه دنبال خواهیم كرد.\nروحانی همینطور با اشاره به دیدار خود با مقام معظم رهبری، اظهار داشت: مقام معظم رهبری در جلسه ای كه با ایشان داشتیم فرمودند كه مصوبات جلسه سران قوا را همان لحظه ابلاغ كنید.\nرئیس جمهوری با اشاره به اینكه مطمئناً به راحتی می توانیم از مشكلات عبور نماییم، به لزوم مبارزه با فقر در كشور اشاره نمود و اظهار داشت: نباید اجازه دهیم افرادی كه درآمدشان كم است، دچار مشكل شوند و باید از اقشاری كه در فشار هستند، حمایت نماییم.\nروحانی تنظیم بازار را در شرایط كنونی، وظیفه بزرگ بر دوش مسئولان دانست و اظهار داشت: باید تلاش نماییم تا قیمت گذاری ها با مركزیت صورت گیرد و این نخستین وظیفه دولتی هاست تا قیمت محصولاتی كه در اختیار مردم قرار می گیرد را به صورت دقیق مورد نظارت قرار دهند تا اجناس گران عرضه نشود.\nرئیس جمهوری با اشاره به اینكه باید امور شركت های دولتی مورد بررسی قرار گرفته و اجازه ندهیم مردم در فشار باشند، اظهار داشت: تنظیم بازار امروز یك ركن بزرگ برای كشور به حساب می آید. امروز فرصت خوبی برای فعالیت بخش خصوصی فراهم شده و در مبارزه با فشارها و تحریم های آمریكا بخش خصوصی باید به كمك دولت بیاید تا با راهكارهای جدید نیازمندی های كشور و مردم را تأمین نماییم.\nوی با اشاره به اینكه امروز روز گله گذاری نیست و باید به فكر پشتیبانی از یكدیگر باشیم، تصریح كرد: همه وزرایی كه در زمینه تولید، واردات و صادرات نقش دارند، باید از بخش خصوصی مشورت و چاره بگیرند.\nروحانی با اشاره به لزوم صرفه جویی در آب و برق، اظهار نمود: دولت و ادارات آن در فصل تابستان باید در صرفه جویی نسبت به مردم پیشگام باشند و در این راستا وزرا باید مصرف آب و برق در دستگاه ها را در 3 ماهه تابستان بررسی نموده و اگر در دستگاهی نسبت به سه ماهه سال گذشته مصرف بیشتری اتفاق افتاد، باید با مسئول مربوطه برخورد شود.\nرئیس جمهوری با اشاره به لزوم تلاش بیشتر مسئولان در شرایط كنونی و افزایش خدمات در دستگاه های دولتی بویژه آموزش و پرورش، آموزش عالی و بهداشت و درمان، اظهار داشت: باید خدمات را تسهیل و ارزان تر نماییم و اگر بناست قیمتی در خدمات بالاتر برود نباید اجازه دهیم این افزایش قیمت بیشتر از نرخ تورم باشد.\nروحانی اضافه كرد: همه فرهیختگان، دانشگاهیان، هنرمندان و كسانی كه مرجعیت اجتماعی دارند، باید حمایت كنند، چون كه امروز روزی نیست كه بخواهیم به دنبال حاشیه سازی باشیم و دستگاه های دولتی باید نسبت به برنامه ها و خدمات خود با مردم صحبت كنند و از آنها مشورت بخواهند، اما نباید به دنبال حاشیه ها و پاسخگویی به برخی رفتارها در فضای مجازی باشیم. اگر كسی به دنبال فرافكنی و تشویش اذهان بود، باید پاسخ دهیم و روابط عمومی ها در این راستا امروز، مسئولیت سنگین تری بر دوش دارند و باید در همان لحظه كه سخن ناروا ضد خدمات دولت ارائه می شود، حقایق را اعلام كنند.\nرئیس جمهوری با تاكید بر اینكه حتماً در برابر فشارهای خارجی موفق خواهیم بود، اظهار داشت: اما اگر فشارهای خارجی با بداخلاقی های داخلی توأم شود این یك خطر مهلك برای كشور است و می تواند ضربه ای سنگین وارد كند. باید اختلافات را كنار گذاشته و با شجاعت، كار و تلاش نماییم.\nروحانی با اشاره به اینكه مردم ما باید احساس كنند زندگی ضروری و روزمره آنها تحت هر شرایطی تأمین خواهد شد، تصریح كرد: وزیر صنعت، معدن و تجارت باید صریحا به مردم بگوید كه چه اقلام و جنس هایی به كشور به وفور وارد می گردد و قیمت آنها تغییر نخواهد كرد و اگر این اقدام نیاز به ارز دارد ما تحت هر شرایطی آن را تأمین خواهیم كرد.\nرئیس جمهوری اضافه كرد: بانك مركزی موظف است به مردم توضیح دهد كه برای چه كارهایی ارز رسمی و به چه میزان پرداخت شده است. ما باید از مردم كمك بگیریم و آنها می توانند به دولت كمك كرده و بر امور نظارت داشته باشند و این حق آنهاست كه بدانند چه كسی و به چه میزان و برای چه كاری ارز دریافت كرده و قیمت جهانی محصولی كه با آن ارز وارد شده چقدر است.\nروحانی با اشاره به اینكه باید از فضای مجازی بهره برد و به مردم بگوییم در این پنجاه و یك روز، به چه كسی و به چه قیمتی و برای چه جنسی ارز دادیم، اظهار داشت: مردم برای تأمین زندگی روزمره خود و داروها و نیازهای خود نباید دغدغه داشته باشند و این مسئولیتی است كه بردوش ماست.\nرئیس جمهوری تاكید كرد: ما در برابر فشارهای خارجی نباید عصبانی شده، عجله كرده و سست شویم، بلكه باید قاطع و محكم ایستادگی نماییم و شك ندارم كه اگر همه با هم باشیم و با تدبیر عمل نماییم، از مشكلات عبور خواهیم كرد.\nروحانی با بیان خاطره ای از دوران دفاع مقدس و موفقیت متخصصان كشور برای تأمین یكی از نیازهای نظامی در داخل كشور، اظهار داشت: ما روزهای سخت و دشوار فراوانی داشتیم و ریسك های بزرگی را پذیرفتیم اما با توكل به خدا و ایثار مردم، دانشمندان و متخصصان كشور، توانستیم از مشكلات عبور نماییم.\nرئیس جمهوری با اشاره به اینكه تمام شركت های دانش بنیان باید امروز احساس وظیفه سنگینی بكنند، اظهار داشت: همه باید به صحنه بیاییم تا بتوانیم با فشار دشمنان مقابله نماییم.\nروحانی اظهار نمود: به مسئولین كشور و ملت ایران اطمینان می دهم، اگر همه دست به دست هم دهیم و به آینده امیدوار بوده و بر خدا توكل نماییم، موفق خواهیم شد.\nرئیس جمهوری با اشاره به آیه ای از قرآن كریم در جهت لزوم توكل به خداوند در مقابله با فشار دشمنان، اظهار داشت: تصور نكنید فردی كه امروز بعنوان رئیس جمهوری آمریكا تمام قوانین بین المللی را زیر پا گذاشته و به همه مسلمانان جهان ظلم می كند، موفق خواهد بود بلكه او پاسخ رفتار ظالمانه خویش را حتماً خواهد دید.\nروحانی با اشاره به اینكه ما به رحمت خدا امید داریم و ایمان و باور داریم اگر خدا ما را یاری كند، موفق خواهیم بود، اضافه كرد: زندگی برای ما اگر سخت تر باشد، افتخارات و سربلندی ما هم در تاریخ بیشتر خواهد بود.\nرئیس جمهوری تصریح كرد: اگر مسئولان و تولیدكنندگان و همه آنهایی كه مسئولیت بر دوش دارند، احساس كنند كه باید در برابر یك قلدر بایستیم و پیروز شویم، تردید نداشته باشید كه ما از این مقطع تاریخی عبور كرده و با افتخار خواهیم گذشت.


Realty Group - آپارتمانهای لوکس با نمای دریا در استانبول برای سرمایه گذاریهای مادام العمر\nRG-424 - واحدهای با دید دریا جهت سرمایه گذاری دائمی\nشروع قیمت از: $114,050\nپروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) دربویوک چکمجه، استانبول چیست؟\nپروژه Seapalm Residence ( RG-424) 212 که در بویوک چکمجه ساخته شده،یکی از معتبرترین پروژه های مسکونی امروزه، دراستانبول است. این پروژه به شما امکان می دهد زندگی مانند تعطیلات داشته باشید واز فرصت ها و فعالیت های رفاهی لوکس لذت ببرید. اگر خانه ای در یک قدمی مرکز شهر می خواهید، ما در Kumburgaz ،زیباترین شهرک ساحلی استانبول منتظر شما هستیم. یک تجربه زندگی منحصر به فرد در کنار ساحل با چشم انداز بی پایان دریا.\nاین پروژه شامل واحدهای مسکونی متنوع (1 تا 3 خوابه) دارای سبک های مختلف طراحی و بالکن خصوصی است که می توانید از چشم اندازهای شگفت انگیز دریا و آفتاب، حمام های شیک و آشپزخانه های مدرن آن لذت ببرید. میانگین قیمت واحدهای موجود بین (742.740 لیر – 1.960.785 لیر) متغیر است.\n212 Seapalm Residence (RG-424) توسط شرکت ساختمانی Beyburtlu Inssat ، یکی از مشهورترین نامها در ترکیه ساخته شده است.مراحل اجرایی این پروژه در سال 2019 آغاز شد. Beyburtlu همچنین دارای پروژه های دیگری مانند Crystal of Silivri و Sun of Silivri در استانبول است.پروژه های مشابه 212 Seapalm Residence عبارتند از: Four Winds و Nisantasi Koru در استانبول.\nپروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) کجاست؟\n212 Seapalm Residence در Kumburgaz ، زیباترین شهرک ساحلی استانبول در منطقه بویوک چکمجه واقع شده است. این پروژه همچنین دارای ویژگی های منحصر به فرد طراحی است که باعث می شود بلوک های مسکونی آن در مقابل یکدیگر قرار بگیرند به گونه ای که چشم انداز پانورامیک کامل دریا را برای همه آپارتمان ها تضمین کند. همه اتاقها مشرف به پارک شگفت انگیز شهر نیز هستند.\nمکانهای مهم پروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) کدامند؟\nدر جاده ارتباطی بین بزرگراه E5 – TEM\nدر نزدیکی دانشگاه های بزرگ ، بیمارستان ها و مراکز خرید\nخدمات سرویس رفت وبرگشت کنار ساحل\nنزدیکی به مراکز درمانی ، مراکز خرید و موسسات آموزشی نیز امتیازات معتبری را برای زندگی، به این پروژه می افزاید. سفرهای بین المللی با دسترسی عملی به فرودگاه آسان تر شده است .\nپروژه Seapalm Residence 212 ( RG-424)دارای چه ویژگی های است؟\nاین پروژه در زمینی به مساحت (38000 مترمربع) ساخته شده است و (5000 مترمربع) از آن شامل امکانات رفاهی در فضای باز و فضاهای سبز است.\nآپارتمان ها دارای واحدهای (1 تا 3 خوابه) و همه دارای بالکن های بزرگ با چشم انداز کامل دریا هستند\nمحدوده واحدهای موجود بین (99،6 مترمربع – 191،7 مترمربع) متغیر است\nبا نمای 360 درجه پانوراما به دریا ، می توانید از چشم انداز فوق العاده از تمام پنجره های اتاق لذت ببرید.\nبا سیستم امنیتی دوربین، نگهبانان آموزش دیده 24 ساعته و نظارت تصویری، خانواده شما همیشه از طریق در دسترس بودن یک سیستم فعال مخابره ای داخل ساختمان ایمن خواهند بود.\nاین پروژه شامل امکانات رفاهی متنوع، پذیرش 24 ساعته، خدمات امنیتی و پارکینگ زیرزمینی است\nفضاهای مشترک باغ سبز با سیستم آبیاری خودکار در همه تراس ها\nدر این پروژه از مواد و روکش های با کیفیت بالا مانند درهای ورودی فولادی ضد سرقت با امنیت بالا ، پنجره های دو جداره، تهویه مطبوع سنگین و سیستم های امنیتی استفاده شده است.\nدلایل خرید از پروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) چیست؟\nچشم اندازهای دیدنی پانورامیک دریا از تمام پنجره های آپارتمان و همچنین چشم اندازهای سرسبز و سرسبز\nبا توجه به موقعیت ساحلی، امکانات و خدمات لوکس، این پروژه فرصت های سرمایه گذاری با بازدهی بالا را ارائه می دهد\nتنوع بی نظیر امکانات رفاهی و فضاهای باز\nپروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) مناسب خرید چه کسانی است؟\nآیا پروژه RG-424 برای خانواده های دارای فرزند مناسب است؟\nآیا پروژه RG-424 برای افراد مجرد مناسب است؟\nآیا پروژه RG-424 برای افرادی که می خواهند شهروند ترکیه شوند مناسب است؟\nنه ، برای شهروندی ترکیه مناسب نیست. با این حال، این پروژه سرمایه گذاری های جذاب و سودآور دیگر را ارائه می دهد\nپروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) چه خدماتی را ارائه می دهد؟\nاستخر روباز و کودکان\nتناسب اندام ، پیلاتس و اتاق یوگا\nرختکن زنانه / مردانه\nمنطقه لابی و تفریحی\nسیستم های امنیتی 24/7 با دوربین های مدار بسته\nپارکینگ زیر زمینی 2 طبقه\nسرویس رفت و برگشت ساحلی\nمدیریت ساختمان حرفه ای\nتعمیر و نگهداری عمومی واحدهای مسکونی\nنظافت و نگهداری از اماکن عمومی\nنگهداری فنی و بهداشتی استخرهای محوطه مشترک\nمحدوده قیمت پروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) چقدر است؟\nدرپروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) روشهای پرداخت چگونه است؟\nیکی از ویژگی های منحصر به فرد این پروژه گزینه های متنوع برنامه های پرداخت است که شامل تخفیف های پرداخت های نقدی نیزمی شود .\nزندگی در پروژه Seapalm Residence 212 (RG-424) چگونه است؟\nچشم اندازهای پانورامیک دریا از این پروژه لوکس تمام روز شما را رقم می زند، تجربه خاصی که هر روز صبح مشتاق آن هستید. استراحت در مقابل ساحل، نوشیدن قهوه با عزیزانتان در تراس باغ پروژه، گذراندن اوقات آرام در اتاقهای SPA یا سونا و گذراندن اوقات باکیفیت با فرزندان خود در زمینهای بازی مخصوص. شما می توانید همه اینها را بدون ترک خانه خود داشته باشید. نزدیک بودن به بزرگراه های اصلی و امکانات حمل و نقل نیز به شما این امکان را می دهد تا در هر لحظه که بخواهید به همه جای استانبول برسید.\nپروژه هایی که مانند Seapalm Residence 212 (RG-424) چشم انداز دریا دارند چیست؟\nمی توانیم به پروژه های دیگر مشابه 212 Seapalm Residence اشاره کنیم مانند:


پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان | تعویق المپیک به نفع ما شد\nتعویق المپیک به نفع ما شد ورزش\nآریا جوان - ایسنا / تیرانداز المپیکی ایران گفت: برای مسابقات تدارکاتی و تعداد فشنگ بالا برنامه‌ریزی کردیم که محقق نشد، تعویق المپیک به نفع ماست تا بتوانیم بیشتر تمرین کنیم.\nنجمه خدمتی در مورد به تعویق افتادن المپیک توکیو اظهار کرد: تعویق یک ساله المپیک یک شوک بزرگ برای همه ورزشکاران بود. این موضوع می‌تواند در عملکرد هر ورزشکار اثر مثبت یا منفی داشته باشد. خدا را شکر این تعویق خیلی به نفع ورزشکاران ایرانی به ویژه رشته تیراندازی شد. برای ما تیراندازان خیلی مفید است و امیدوارم شرایط بهتر شود تا بتوانیم در المپیک بهتر نتیجه بگیریم.\nخدمتی افزود: زمانی که سهمیه المپیک را گرفتم یک سال و 5 ماه برای تمرین تا المپیک زمان داشتم و زمان زیادی هم برای آمادگی بود. اکنون انگار زمان از صفر شروع شده که این به نفع ماست. این تعویق را به فال نیک می‌گیریم و امیدواریم که خدا همراه ما باشد تا بهترین تمرین را داشته باشیم و در المپیک هم بهترین باشیم.\nپنجشنبه ۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۹:۰۸


رشد بهای رمزارزها ادامه دارد؛ رکورد جدید بیت کوین و اتریم |\n25 فروردين 00 - 18:44\nبیت‌کوین دقیقا یک ماه پس از رسیدن به بالاترین میزان ارزش خود تا به امروز، برای اولین بار در تاریخ خود، با صعود تا بالای ۶۳ هزار دلار، به نقطه اوج جدیدی رسیده است. اتریوم، دومین رمزارز ارزشمند در جهان، نیز روز سه‌شنبه به رکورد جدیدی دست یافت و چندین رمزارز دیگر هم افزایش بهای مشابهی داشتند.\nبه گزارش سیتنا، این افزایش بها، ارزش بازار رمزارزها را به بالای دو تریلیارد دلار (۱.۴۵ تریلیاد پوند) رساند - یعنی بیش از ارزش شرکت‌های فیس‌بوک و تسلا با هم- و برخی از تحلیلگران پیش‌بینی می‌کنند که این صعود ادامه خواهد یافت.\nروند افزایش بهای رمز ارزها از ماه مارس سال گذشته با آشکار شدن پیامدهای همه‌گیری کرونا، آغاز شد.\nSelect ratingGive رشد بهای رمزارزها ادامه دارد؛ رکورد جدید بیت کوین و اتریم 1/5Give رشد بهای رمزارزها ادامه دارد؛ رکورد جدید بیت کوین و اتریم 2/5Give رشد بهای رمزارزها ادامه دارد؛ رکورد جدید بیت کوین و اتریم 3/5Give رشد بهای رمزارزها ادامه دارد؛ رکورد جدید بیت کوین و اتریم 4/5Give رشد بهای رمزارزها ادامه دارد؛ رکورد جدید بیت کوین و اتریم 5/5Cancel rating\nچه مقدار زباله از هر بیت‌کوین تولید می‌شود؟\nامیدها به ثبت قله قیمتی جدید بیت‌کوین زنده شد\nبیت کوین - اتریم - رمز ارزها


لینک کوتاه toplearn.com/b/YEWn\nاین تحقیق بر اهمیت و رشد علوم کامپیوتر تاکید دارد. ما در سال‌های آتی پتانسیل وسیعی را در رابطه با این موضوع مشاهده می‌کنیم که به طور غیر مستقیم رشد می‌کند. آیا این به این معناست که مردم در کنار دانش فنی خاص خود نیاز به درک بیشتری از علوم رایانه هم دارند؟\nاین مقاله تفاوت بین برنامه‌نویس و دانشمند کامپیوتر را بررسی می‌کند و اهمیت تفکر مانند دانشمند علوم کامپیوتر را به صورت منطقی توجیه می‌کند.\nتفاوت بین برنامه‌نویس و دانشمند کامپیوتر\nبیایید سعی کنیم تفاوت بین اصطلاحات "برنامه‌نویسی" و "علوم کامپیوتر" را درک کنیم. "برنامه‌نویسی" یک اصطلاح عمومی می‌باشد که برای فردی که با نرم‌افزار، برنامه‌ها و دیگر راه‌حل‌های تکنولوژیکی کار می‌کند مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nمثلا اگر اشخاصی در دفتر شما وب‌سایت‌ها را توسعه می‌دهند، آن‌ها را برنامه‌نویس می‌نامید. اگر فردی در حل مسائل مربوط به عملکرد در برنامه کمک کند، به او برنامه‌نویس یا کدنویس می‌گویید. یک برنامه‌نویس یا کدنویس مسائل خاصی را حل کرده یا با راه‌حل‌های تکنولوژیکی، با توسعه و پیاده‌سازی کدها، ویژگی‌هایی را اضافه می‌کند.\nبیایید به تجربه وب‌سایت‌تان فکر کنیم. شما یک وب‌سایت را باز کرده و در چند ثانیه یک چت باکس اضافه شده توسط یک برنامه‌نویس که در backend کار می‌کند وارد می‌شود. اکنون سوال این است چرا یک برنامه‌نویس یک دانشمند کامپیوتر نیست؟\n"علم کامپیوتر" اصطلاح گسترده‌تری است و شامل ابعاد مختلف و زیادی است که یکی از آن‌ها برنامه‌نویسی است. برنامه‌نویسی یک ابزار خاص و پیوسته برای انجام یک کار است، در حالی که علوم کامپیوتر رویکردی موثر برای حل مشکلات و اجتناب از آن‌ها در آینده است.\nدانش کامپیوتر به مردم اجازه می‌دهد تا با پیدا کردن فرصت‌هایی در رابطه با مسائلی که با آن مواجه می‌شوند، متفاوت فکر کنند.\nبیایید برگردیم به زمانی که ساختار اصلی چشم را یاد گرفتیم. ما می‌دانیم چشم از شبکیه، عنبیه و قرنیه تشکیل شده است. با این حال ما نمی‌دانیم چشم دقیقا چطور کار می‌کند. به طور مشابه، دانش علوم رایانه به شما کمک می‌کند چیزها را به طور کلی درک کنید، مثل ساختار چشم، در حالی که برنامه‌نویسی یک ابزار خاص است، مثل پرداختن به یک مشکل خاص چشم.\nچرا باید مانند یک دانشمند کامپیوتر فکر کنید؟\nیک برنامه‌نویس فقط کد را برای حل مشکل توسعه می‌دهد یا ویژگی های مطلوبی را ایجاد می‌کند، که هر کدام دامنه محدودی دارند. مثلا یک برنامه‌نویس مسئول توسعه موثر نرم‌افزار و ترکیب تمام نیازهای مشتری خواهد بود.\nاز سوی دیگر، یک دانشمند کامپیوتر امکانات را بررسی کرده و روش‌ها را تحلیل می‌کند تا نرم‌افزار را بهتر از آنچه مشتری انتظار دارد ایجاد کند. علم کامپیوتر توانایی تفکر منتقدانه را به شما می‌دهد و کارها را از آنچه شما انتظار دارید بهتر انجام می‌دهد. علم کامپیوتر باعث بهبود مهارت‌های شما می‌شود. آیا نمی‌خواهید بیش از حد معمول باشید؟\nبرنامه‌نویسی به این معناست که شما بر روی وظایف خاصی مثل افزودن یک ویژگی به وب‌سایت تمرکز دارید. هدف این است که کار به پایان برسد. با این حال، داشتن دانش کامپیوتری به این معناست که تمرکز شما بر حل مسائل با درک علل آن، تاثیر و احتمال وقوع آن در آینده باشد.\nفکر کردن مثل یک دانشمند کامپیوتری افق‌های شما را گسترش می‌دهد، به شما کمک می‌کند تا یک رویکرد فعالانه را توسعه دهید، و کارایی خود را افزایش دهید.\nچگونه می‌توانم مانند یک دانشمند کامپیوتر فکر کنم؟\nحالا که تفاوت بین برنامه‌نویس و دانشمند کامپیوتر را درک کردیم، اجازه دهید به شما کمک کنیم دانشمند کامپیوتر شوید!\nبا درک علل مسائل شروع کنید\nبرنامه‌نویسان اغلب برای حل مسائل با توسعه کد مناسب عجله دارند. یک وب‌سایت را در نظر بگیرید که دیگر نمی‌تواند آدرس‌های ایمیل بازدیدکنندگان را ثبت کند. حالا یک برنامه‌نویس بلافاصله به حل مسئله فکر می‌کند، اما دانشمند کامپیوتر می‌تواند به صورت عمیق در مورد اینکه چرا کد قبلی شکست خورد را بررسی کند و نحوه اجتناب از شکست در آینده را به خوبی پیدا کند.\nبه یاد داشته باشید که هدف صرفا حل سریع مساله نیست، بلکه باید راه‌حل‌های پایداری را توسعه داد که مانع هر گونه عملیات تجاری نمی‌شود. قبل از تلاش برای حل آن، وقت خود را صرف فکر کردن و تحقیق کنید. ممکن است بخواهید همانند یک نقشه ذهنی یادداشت‌برداری کرده و آن را بنویسید.\nبرنامه‌ای برای راه‌حل‌ها بسازید\nفکر می‌کنم یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌ها در جهان اپل باشد. آیا فکر می‌کنید یک روز شرکت تصمیم به راه‌اندازی یک دستگاه تلفن همراه مثل آیفون کرده و روز بعد شروع به ساختن آن می‌کند؟ نه، وقتی از شما می‌خواهیم مثل یک دانشمند کامپیوتر فکر کنید، می‌خواهیم که کار خود را برنامه‌ریزی کنید.\nوقتی علل احتمالی یک مشکل را شناسایی کردید، بر روی پاسخ‌های ممکن کار کنید. دانش، تجربه، تحقیق و مذاکره‌یتان به شما در انتخاب سریع گزینه‌ها کمک خواهد کرد. سپس باید برنامه‌ای را برای اجرای ایده‌ها، با برنامه‌های مختلف احتمالی، بنویسید.\nاگر کد کار نکرد چطور؟ آیا تحقیق را دوباره شروع می‌کنید یا بلافاصله یک کد جایگزین را امتحان می‌کنید؟ دانشمند کامپیوتر از دیدگاه وسیع‌تر به مسائل نگاه می‌کند. ابتدا دلایلی که باعث عدم موفقیت کد شده است را تحلیل می‌کند و سپس به توسعه راه‌حل‌های متعددی که احتمال می‌دهد کار مورد نظر را انجام دهد می‌پردازد. دانشمند کامپیوتر به جای اینکه بلافاصله کد دیگری را امتحان کند، بررسی کاملی را انجام می‌دهد تا اشتباهات را تکرار نکند.\nبه دنبال شیوه‌های جدید برای حل مسائل باشید\nعلوم کامپیوتری کارهایی را که انجام می‌شود را بهبود می‌بخشد. اگر می‌خواهید همانند یک دانشمند علوم کامپیوتر فکر کنید، باید تحقیق کرده و چیزهای جدید یاد بگیرید.\nیک برنامه‌نویس ممکن است زمانی که مشکلی حل می‌شود آن را رها کند، اما دانشمند کامپیوتر به دنبال روش‌های جدید برای بهبود کیفیت محصولات و خدمات خواهد بود. هدف آن‌ها توسعه روش‌ها برای حل مسائل، قبل از اینکه به وجود آیند، است و آن‌ها کار می‌کنند تا کارها را بهتر سازند.\nSebastian Thrun می‌گوید: "برای من ریاضیات، علوم رایانه وهنر به شدت مرتبط هستند. همه آن‌ها عباراتی خلاقانه می‌باشند".\nبه سمت دانشمند شدن حرکت کنید\nدانش کامپیوتری رویکرد و مکانیزمی برای پرداختن به مسائل و توسعه راه‌حل‌های موثر جهت اطمینان از پایداری و اعتبار است. برخلاف برنامه‌نویسی، در مورد انجام یک کار خاص نیست، بلکه در مورد انجام کارها به شیوه‌ای درست است.\nفکر کردن مانند دانشمند کامپیوتر به شما امکان می‌دهد تا مشکلات را شناسایی کرده و روش‌ها و راه‌حل‌های مختلف را بیابید. همچنین هدف این است تا خطاها را در آینده حذف کند، بنابراین در حال توسعه راه‌حل‌های بسیار پایدار و قابل استفاده است.\nبرنامه‌نویس بودن به این معنا نیست که شما باید خودتان را در کد غرق کنید و یک زندگی کاری خسته‌کننده داشته باشید. به یاد داشته باشید شما دانشمند کامپیوتر هستید که چیزی بیشتر از فقط کدنویسی می‌دانید!\nدانشمند کامپیوتر دانشمند علوم کامپیوتر تفاوت دانشمند کامپیوتر و برنامه نویس تبدیل شدن به یک دانشمند رایانه دانشمند رایانه مقایسه دانشمند کامپیوتر و برنامه نویس نکاتی برای دانشمند رایانه شدن


بازديد : 284 ? تاريخ : یکشنبه 17 فروردين 1393 زمان : 11:59\nاگر شما هم نسخه آزمایشی ویندوز ۸ را بر روی سیستم خود نصب کرده و مانند کودکانی که تازه اسباب بازی جدیدشان را به دست گرفته اند می خواهید سر از تمام سوراخ سمبه های این یار جدید مایکروسافتی در آورید، در این مقاله با ما همراه شوید. ما قصد داریم همه تنظیمات را یک به یک عوض کنیم تا تغییرات را به چشم ببینید و از تازه های ویندوز ۸ باخبر شوید. در ادامه با ۲۰ ترفند کاربردی این سیستم عامل آشنا می شوید. حتی اگر هنوز ویندوز ۸ را برروی کامپیوتر خود نصب نکرده اید باز هم با خواندن این مقاله با قابلیت جدید و ترفندهای ویندوز ۸ آشنا خواهید شد. پس خواندن این مقالهٍ جذاب را از دست ندهید.\nاز ساده ترین ترفند شروع می کنیم. زمانی که در رابط کاربری مترو در ویندوز 8 هستید و مایلید تا برنامه ای را اجرا کنید، نیازی به گشت و گذار با ماوس در لیست برنام ها نیست، کافی است تا ابتدای نام برنامه مورد نظر خود را در هر کجا که هستید فقط تایپ کنید تا ویندوز فهرستی از برنامه هایی که با آن حرف آغاز می شوند را نمایش دهد.\nبالاخره بعد از دو دهه کار با ویندوز، کارشناسان مایکروسافت تصمیم گرفته اند تهیه تصویر از صفحه نمایش (PrintScreen) را ساده کنند. تا قبل از ویندوز 8 اگر می خواستید تصویری از صفحه نمایش تهیه کنید لازم بود دکمه Print Screen را زده و تصویر کپی شده در حافظه موقت را در برنامه دیگری چسبانده و آن را ذخیره نمایید، البته در ویندوز ۷ ابزار بسیار جذابی به نام Snipping Tools اضافه شده بود که این کار را ساده تر می کرد. اما در ویندوز ۸ کار از این هم ساده تر شده است. از این پس کافی است تنها کلید ویندوز صفحه کلید (دکمه ای که نشانه پرچم ویندوز بر روی آن حک شده) را گرفته و دکمه Print Screen را بفشارید تا بلافاصله تصویر صفحه٬ به صورت یک فایل گرافیکی PNG در پوشه تصاویرتان ذخیره شود. عین آب خوردن!\nاگر مایلید ویندوز 8 را بر روی سیستم خود نصب کنید پیشنهاد می شود که آن را به صورت بروزرسانی و برروی ویندوز قبلی تان نصب ننمایید. چراکه موجب بروز تداخل های نرم افزاری جدی می شود. از آن گذشته این نسخه هنوز یک نسخه آزمایشی است و بسیاری از باگ های آن برطرف نشده و تنها برای مدت زمان محدودی قابل استفاده است، یعنی پس از زمانی مشخصی می بایست نسخه نهایی ویندوز را تهیه و بر روی سیستم خود مجددا نصب کنید.\nگوشه های کاربردی\nدسترسی به قابلیت های ویندوز گردی در ویندوز 8 بسیار ساده است، اما جلوی چشم شما قرار ندارد تا بتوانید با استفاده از ماوس آن ها را انتخاب کنید! بلکه باید ماوس را به گوشه های صفحه ببرید تا همه منو های مخفی اطراف صفحه را هم ببینید. برای همین توصیه می کنیم تا نخست ماوس خود را در تمامی گوشه ها و جای جای صفحه حرکت دهید تا آنچه مخفی شده را بازیابید! در گوشه سمت راست چه بالا و چه پایین که حرکت کنید با قسمت های کلیدی گوناگونی چون قابلیت جستجو و اشتراک گذاری داخلی ویندوز و فهرستی از ابزارها و تنظیمات سیستم عامل روبرو خواهید شد. در عین حال با حرکت ماوس در گوشه های بالا و پایین سمت چپ نیز می توانید بین برنامه هایِ در حال اجرای ویندوز 8 پیمایش نمایید.\nاگر دوست دارید تا مانند کاربران حرفه ای در فیلم های هالیوودی با زدن کلیدهای گوناگون کارهای دلخواه خود را انجام دهید کافی است تا فهرست ذیل را به خاطر بسپارید. (منظور از Win کلید ویندوز برروی صفحه کلید است که لوگوی پنجره برروی آن وجود دارد!)\nWin + Shift + .: داک کردن برنامه ها به سمت چپ و راست\nاگر مایلید تا تنظیمات صفحه قفل شده ویندوز، تصویر زمینه، رنگ های رابط مترو، نحوه نمایش پیغام ها، جستجوی داخلی، نام ابزارهای جانبی متصل به سیستم، تنظیمات همگام سازی و سایر تنظیمات مهم ویندوز را تغییر دهید کافی است تا به Charms Bar رفته و از آنجا گزینه More PC Setting را بیابید، حال قادر خواهید بود تا کلیه تنظیمات دلخواه خود را اعمال نمایید. درواقع این یکی از ویژگی های ویندوز 8 است که به کاربر اجازه می دهد همه تنظیمات سیستم عامل را تغییر دهد. چه تنظیمات محتوایی و کنترل پنل و چه تنظیمات مربوط به رابط کاربری مترو.\nبنا به هر دلیلی یک اشکال بزرگ در سیستم عامل ایجاد کرده اید! آیا دوباره باید ویندوز را از نو نصب کنید؟ این گزینه همچنان وجود دارد، یعنی کماکان مثل قبل می توانید کمر همت را بسته و ویندوز خود را از نو نصب نمایید. اما جالب اینجاست که گزینه دیگری نیز پیش روی شماست که نه تنها فایل های شخصی تان را از بین نمی برد که بسیار زودتر از همیشه می توانید ویندوز 8 را به حالت اولیه خود بازگردانید و با خوشحالی به کارهای شخصی تان بپردازید. برای این منظور کافی است بر روی General Tab که در بخش more PC setting قرار دارد، کلیک کرده و گزینه Refresh را برگزینید. بدین ترتیب برنامه های ثالثی که بر روی سیستم ریخته اید دود می شوند و به هوا می روند و ویندوز دوباره به تنظیمات اولیه اش باز می گردد. اگر هم گزینه Reset را انتخاب کنید نه تنها برنامه ها بلکه فایل های شخصی تان نیز به ذباله دان تاریخ می پیوندند و ویندوز تر و تازه ای خواهید داشت!\nاگر یادتان باشد همیشه در مواقع اضطراری با زدن کلید F8 در زمان اجرای سیستم، دست به دامن Safe Mode ویندوز می شدیم. اگر هنوز هم به این بخش وفادارانه دل بسته اید می بایست ابتدا آن را فعال کنید تا در زمان خطر بتوانید به آن رجوع نمایید. برای این منظور کافی است عبارت cmd را در محیط کاربری مترو تایپ نمایید و بر روی برنامه Command Prompt کلیک کنید و آن را به عنوان ادمین سیستم اجرا نمایید. حال دستور bcdedit/enum/v را تایپ کرده و کلید Enter را بزنید و تمام اطلاعات موجود در رشته identifier را با استفاده از کلید ترکیبی Crtl + C کپی کرده و سپس این عبارت را تایپ کنید: bcedit/Copied String/d(حواستان باشد در عبارت یاد شده به جای Copied String عبارتی که کپی کرده اید را درج کنید. دکمه Enter را بزنید! سپس برای حسن خطام عبارت msconfig را تایپ و اجرا نمایید.حال باید بر روی تب Boot کلیک زده و عنوان Windows Developer Preview -Safe Mode را انتخاب نمایید. بر روی گزینه Safe Boot کلیک زده و Make All Boot Settings Permanent را برگزینید و OK را بفشارید و نهایتا Yes را بزنید.حالا با راه اندازی مجدد سیستم قادرید تا به Safe Mode دوست داشتنی سلامی تازه بگویید.\nاگر مایلید تا با یک کلیک ساده به بخش های مهم و کاربردی سیستمی دسترسی پیدا کنید کافی است ماوس را بر روی گوشه پایین سمت چپ رابط کاربری مترو یا میزکار ویندوز حرکت دهید تا نمای بندانگشتی ظاهر شود، اما بجای زدن کلیک چپ، راست کلیک کنید. سپس در منویی که نمایش داده می شود با میانبری از گزینه های کاربردی مواجه خواهید شد که شامل خط دستور (Command Prompts)، برنامه مدیریت هارد دیسک، و منوی سیستمی است.\nبه دنبال راهی سریع برای پاک کردن برنامه های نصب شده بر روی سیستم خود می گردید؟ کافی است تنها بر روی آیکن برنامه در محیط کاربری مترو راست کلیک زده و گزینه Uninstall را برگزینید. البته برای لغو نصب بعضی از برنامه ها، به صفحه Programs and Features هدایت می شوید و از آنجاست که اقدامات بعدی را صورت خواهید داد. از طرف دیگر برای حذف برنامه های دانلود شده از فروشگاه ویندوز نیز مراحل کار بسیار ساده است.\nخوب مایکروسافتی ها کلی فسفر سوزانده اند تا این رابط کاربری مترو را دست و پا کرده و روح تازه ای را به ویندوز همیشگی بدمند، اما اگر میانه تان با مترو خوب نیست و قصد دارید در برابر تکنولوژی مقاومت کنید! می توانید کاری کنید که دیگر مجبور به دیدارش نباشید و با دوست قدیمی تان ویندوز اکسپلورر کارها را انجام دهید! برای این منظور جستجوی ساده ای انجام داده و عبارت Show desktop را بکاوید، حال آیکن میانبری را که پیدا کرده اید را در نشانی زیر کپی کنید:C:UsersusernameAppDataRoamingMicrosoftWindow sStart MenuProgramsStartupاز این پس هر بار که ویندوز بالا بیاید با همان میزکار کلاسیک روبرو خواهید شد و دیگر خبری از مترو نخواهد بود.\nکلمات عبور از اهمیت خاصی برخوردارند، بخصوص اگر مایل باشید تا فایل های خود را در محیط شبکه به اشتراک بگذارید یا در سیستم دیگر به محیط کاربری شخصی خود وارد شوید. اگر کار خیلی حساسی با رایانه تان نمی کنید، با اطمینان از اینکه فایل ها و پوشه های مورد استفاده تنها در اختیار خودتان قرار دارند، می توانید از قابلیت ورود صرف نظر کنید. علاوه بر این اگر خیلی به مسائل امنیتی اهمیت می دهید می توانید هر بار که قصد دارید کمی از سیستم دورر شوید آن را قفل کنید. (با استفاده از Windows LockScreen این کار را انجام دهید)اما اگر کلمات عبور را دوست ندارید و آنها را دست و پا گیر می بینید و تمایل ندارید زمان بالا آمدن ویندوز، کلمه عبور وارد نمایید کافی است تا دکمه ویندوز صفحه کلید را گرفته و کلید R را بزنید و در پنجره باز شده عبارت netplwiz را تایپ کنید و سپس کلید Enter را بفشارید. حال در کادر گشوده شده تیک مربوط به عبارت Users must enter a user name and password to use this computer را حذف کرده و OK کنید.\nیکی از تازه ترین قابلیت های ویندوز 8 توانایی ارتباط آن با کنسول بازی Xbox 360 است. البته ویژگی مشابهی با اشکالات متعدد در ویندوز 7 هم وجود داشت که خوشبختانه تمامی نواقص آن در ویندوز ۸ مرتفع شده اند. حال می توانید بازی مورد نظر خود را از طریق ویندوز در کنسول بازی تان اجرا نمایید یا اینکه از بازی های موجود در کنسول در رایانه رومیزی تان لذت ببرید. علاوه بر این قابلیت اتصال بازی های کامپیوتر به ایکس باکس و مشاهده آن ها در تلویزیون های صفحه عریض ایجاد می شود تا تجربه بازی بسیار دوست داشتنی تر شود. برای دست یافتن به تمامی این موارد کافی است که کنسول خود را به ویندوز 8 متصل نمایید. برای این منظور بر روی آیکن Xbox Companion کلیک کرده و مراحل ساده پیش رو را دنبال کنید. تعلل نکنید، همه چیز برای بازی مهیا است.\nیکی از تغییرات چشمگیر ویندوز 8 در کادر دوست داشتنی Task Manager صورت گرفته و امکانات متعددی به این بخش اضافه شده است. برای مشاهده این تغییرات کافی است سه کلید جادویی Alt + Ctrl + Del را بزنید، یا در رابط کاربری مترو عبارت Task Manager را تایپ نمایید. حالا در قسمت پایین کادر باز شده بر روی لینک More Details کلیک کنید تا شاهکار جدید مایکروسافت را مشاهده نمایید.یکی از مهمترین بخش های اصلاح شده آن زبانه Performance است که اطلاعات جالبی پیرامون 60 ثانیه اخیر سیستم شامل وضعیت پردازنده، حافظه، دیسک ها و شبکه را ارائه می کند . از این گذشته بخش تازه ای با عنوان App History را می توان در این ابزار یافت که حاوی جزئیاتی پیرامون منابع سیستمی مصرفی و برنامه های گوناکون نصب شده بر روی ویندوز 8 است. شایان ذکر است برای حذف برنامه ها از لیست بوت ویندوز می توانید بجای رفتن به بخش System Configuration از همین جا کار را یکسره کنید!\nیکی از قابلیت های جذاب در ویندوز 8 قابلیت استفاده از رمز عبور تصویری است! یعنی به جای اینکه با استفاده از صفحه کلید عبارتی را به عنوان رمز خود داشته باشید؛ می توانید در عوض با کشیدن خطوطی خاص بر روی تصویر دلخواه٬ امکان دسترسی های غیر مجاز را به صفر کلوین برسانید!برای این منظور به Charms Bar ویندوز 8 رفته و بر روی لینک More PC Settings کلیک کنید، حالا به قسمت Users رفته و سپس گزینه مربوط به ساخت کلمه عبور تصویری (create a picture password) را برگزینید. سپس یک عکس را به دلخواه خود بارگذاری کرده و بر روی قسمت هایی که فکر می کنید مناسب است خط بکشید. مراقب باشید این خطوط رمز شماست، پس چیزی رسم کنید که همیشه بتوانید آن را به خاطر بیاورید.\nهنوز برای باز کردن برنامه های ناآشنا، ویندوز پنجره Open With را می گشاید که ممکن است برای شما هم منزجر کننده باشد! اما چه می توان کرد که این قابلیت ویندوز تحمل پذیرتر باشد؟ بهترین کار ویرایش تنظیمات گشایش فایل هاست. برای این منظور کافی است عبارت default programs را در محیط مترو تایپ کنید و با کلیک بر روی لینک ارائه شده به کادر set your default programs برسید. حالا می توانید فرمت های گوناگون فایل های موجود را برای برنامه های مناسب آن تعریف کنید و خود را از شر پنجره Open With رها کنید!\nمدیریت کاشی های مترو\nباید اعتراف کنم که رابط گرافیکی مترو یکی از نقاط قوت ویندوز 8 به حساب می آید، اما برای اعمال هرگونه تغییر در نحوه چیدمان آیکن های آن که به کاشی (Tile) معروف است کافی است آنها را گرفته و بکشید و گروه های دلخواه خود را بسازید. برای تغییر اندازه کاشی هایی که چنین قابلیتی را دارند نیز باید بر روی آن راست کلیک زده و عبارت «کوچکتر» یا «بزرگتر» را انتخاب نمایید.\nنصب درایورهای سخت افزاری بر روی ویندوز 8 را می توان نقطه ضعف آن به حساب آورد. درواقع اگر می خواهید قطعه سخت افزاری جدیدی را نصب نمایید بهتر است به درایوری که شرکت سازنده ارائه نموده است بسنده کنید و نباید انتظار داشته باشید که مایکروسافت کار زیادی برای شما انجام دهد. این مسئله زمانی پر رنگ تر می شود که می خواهید بورد اصلی (مادر برد)، کارت گرافیک و سایر تجهیزات اضافی را بر روی سیستم خود نصب نمایید.\nهمگام سازی همه چیز\nویندوز 8 دارای امکانات متعددی برای همگام سازی سیستم عامل شما با سایت های گوناگون است. از این گذشته یکی از مهمترین قابلیت های همگام سازی موجود در آن توانایی یکپارچه سازی اطلاعات با حساب های کاربری مایکروسافت است. بدین ترتیب نخستین بار که این ویندوز را نصب می نمایید می توانید یک حساب کاربری از طریق منوی PC Settings> Charms Bar > Settings > More PC Settings ایجاد کرده و از آن پس کلیه اطلاعات شخصی خود را که شامل قالب ظاهری ویندوز، تنظیمات سیستمی و برنامه ها، زبان و سایر مواردی از این دست را در هر رایانه ای که وارد می شوید بارگذاری نمایید. از این گذشته حساب کاربری شما نزد مایکروسافت قادر به اتصال به حساب SkyDrive و بالطبع فضای ذخیره سازی آنلاین است، پس برای همگام سازی فایل و اسناد شخصی نیز مشکلی نخواهد بود.\nاما این همه ماجرا نیست! شما از این پس می توانید حساب های کاربری خود در سایت های گوناگونی چون Hotmail، Linkedin، Google، فیس بوک و توییتر را در برنامه People یکپارچه سازی نمایید. و با کمک برنامه Messaging نیز با دوستان خود در فیس بوک و ویندوز مسنجر به گفتگوی اینترنتی بپردازید.\nیکی از خصوصیات ویندوز 8 پنهان نمودن دکمه Shutdown کامپیوتر در رابط کاربری مترو است. خب بعد از یک روز کاری، ممکن است شما هم ترجیح بدهید تا خیلی راحت تر رایانه تان را خاموش کرده و به کارهای خود برسید. همیشه می توانید در محیط میزکار با زدن دکمه های ترکیبی Alt+F4 به گزینه خاموش کردن رایانه برسید، اما اگر ترجیح می دهید با فشردن یک آیکن٬ کار را خاتمه دهید٬ بایستی در میزکار راست کلیک کرده و گزینه Create Shortcut را بزنید، حال برای مسیر آن عبارت: shutdown.exe –s –t 00 را وارد کنید و پنجره ها را OK نمایید. سپس در محیط میزکار برنامه ویندوز اکسپلورر را اجرا کرده و آیکن را به این مسیر منتقل نمایید: C:ProgramDataMicrosoftWindowsStart MenuPrograms directory حالا اگر به محیط مترو بازگردید با یک آیکن جدید مواجه می شوید، آنرا بفشارید و خداحافظ.\nمنتشر کننده : www.persiap30.ir\nبرچسب ها : آموزش 20 ترفند ویندوز 8 برای استفاده حداکثر از امکانات سیستم عامل آموزش ترفند ویندوز 8 WINDOWS 8 سیستم عامل 8 درباره ویندوز امکانات سیستم عامل کاربرد کلید های میانبر ,\nبازديد امروز : 4,795 نفر\nبازديد هفته : 5,019 نفر\nبازديد ماه : 33,675 نفر\nبازديد سال : 128,376 نفر\nبازديد کلي : 1,102,929 نفر


جذب سرمایه هفت میلیون دلاری توسط استارتاپ پاکستانی در حوزه فین‌تک و لجستیک -\nنوامبر 30, 2021 دبیر فارسی کارآفرینی\nاستارت‌آپ پاکستانی PostEx مبلغ هفت و یک میلیون دلار سرمایه اضافی در ادامه تامین بودجه مرحله اول جمع‌آوری کرده است.\nاین استارت‌آپ پاکستانی در حوزه فین‌تک و لجستیک، روز دوشنبه اعلام کرد که پس از جمع‌آوری ۱.۵ میلیون دلاری در ماه گذشته، اکنون ۷.۱ میلیون دلار اضافی برای گسترش دور اولیه رشد خود جمع‌آوری کرده است.\nPostEx که توسط خان، سعد محمود، بابر رزاق و عادل نسیم تأسیس شده است، قصد دارد از این بودجه برای رشد محصولات خود استفاده کند و پلتفرم تأمین مالی نقدی مبتنی بر فناوری موجود خود را گسترش دهد. در حال حاضر PostEx با تیمی متشکل از 150 عضو فعالیت می‌کند و قصد دارد تیم خود را با افزایش مشتریان و خدمات جدید، بزرگ‌تر سازد.\nافزایش کل سرمایه جذب شده توسط استارتاپ پاکستانی به بیش از 8 میلیون دلار\nدر بیانیه ای که توسط این استارتاپ پاکستانی منتشر شد، آمده است: «این امر کل سرمایه تضمین شده توسط شرکت را به 8.6 میلیون دلار می رساند و آن را به دومین سرمایه گذاری بزرگ در این مرحله در پاکستان تبدیل می کند.\nمحمد عمر خان یکی از بنیان گذاران PostEx می گوید: تمرکز ما از همان ابتدا این بوده است که به پلتفرم رشد برای بازرگانی تبدیل شویم. اکنون به دنبال تحقق پتانسیل خود هستیم. ما در خط مقدم راه حل های فناوری نوآورانه این که نیازهای تدارکاتی بازرگانان را با نیازهای سرمایه آنها پیوند می دهد.\nفابریس گریندا، شریک موسس FJ Labs گفت که آنها از شراکت با PostEx برای “اولین سرمایه گذاری” خود در پاکستان “هیجان زده” هستند. وی خاطرنشان کرد که پاکستان یکی از بزرگترین بازارهای دست نخورده است که در حال تحول در بخش دیجیتال می باشد. خدماتی مانند فناوری و محصولات مالی PostEx با حمایت از تجار محلی برای رشد سریعتر، همانند ستون فقرات آینده را تشکیل خواهند داد.\nگفتنی است استارت آپ پاکستانی PostEx یک محصول منحصر به فرد را به بازیگران تجارت الکترونیک در اکوسیستم پاکستان ارائه می دهد و به آنها امکان دسترسی به سرمایه مورد نیاز برای رشد را می دهد.\nTagged ، استارت اپ برتر پاکستان استارتاپ های پاکستانی سرمایه گذاری در پاکستان\nOne thought on “جذب سرمایه هفت میلیون دلاری توسط استارتاپ پاکستانی در حوزه فین‌تک و لجستیک”\nبازتاب: جذب سرمایه 7.5 میلیون دلاری توسط استارتاپ پاکستانی فروش آنلاین بلیط -


اجاره‌های میلیونی در بازار خالی از مشتری اصفهان | اصفهان زیبا\nبیشترین تقاضا برای اجاره مغازه مربوط به مرکز شهر اصفهان است؛ زیرا بازار‌های اصلی شهر آنجا قرار گرفته‌اند و به صورت طبیعی رهن و اجاره ملک تجاری در مرکز شهر گران‌تر از سایر مناطق است. مغازه‌های خوش‌جا و خاص این مناطق سال‌هاست که به اجاره افراد خاصی در‌آمده‌اند و اطلاعاتی از میزان رهن و اجاره خود نمی‌دهند، ولی رهن و اجاره سایر مغازه‌ها مشخص است.\nاصفهان چهار محله با نام چهار‌باغ دارد: چهار‌باغ عباسی، چهار‌باغ پایین، چهار‌باغ بالا و چهار‌باغ خواجو؛ در تمامی این مناطق مغازه پرتقاضاست و بازار شلوغی دارد، در نتیجه اجاره مغازه در هر چهار بازار قیمت بالایی دارد. مغازه‌های خوش‌جا در هر چهار محله دست کم صد میلیون تومان رهن دارند و اجاره آن‌ها در متراژهای بزرگ، بیشتر بالاتر از 15 میلیون تومان تعیین می‌شود. مانند مغازه‌ای 40 مترمربعی در حاشیه چهارباغ خواجو با رهن 120 میلیون تومانی و اجاره ماهیانه 17 میلیون تومان! البته این اعداد سقف این چهار محله نیست. گران‌ترین مغازه‌ها در چهارباغ بالا اجاره داده می‌شوند. مغازه‌ای 60 مترمربعی با رهن 300 میلیون و اجاره ماهانه 20 میلیون تومان یکی از آن‌هاست. در این مناطق مغازه‌های متعددی با رهن کمتر از 50 میلیون تومان و اجاره زیر 10 میلیون تومان برای رهن و اجاره قرار می‌گیرند، ولی در بیشتر مشاهدات برِ خیابان نیستند.ارزان‌ترین مغازه‌ها در این مناطق هم در پاساژ‌های نیمه‌متروکه چهارباغ‌عباسی و پایین قرار دارند؛ مانند مغازه‌ای 16 مترمربعی در سیتی‌سنتر چهارباغ با رهن 10 میلیون تومان و اجاره دو میلیون و 300 هزار تومان. در پاساژ‌های چهار‌باغ بالا نیز در طبقات زیرزمین یا بالا با همین قیمت‌ها مغازه اجاره می‌دهند.\nنظر، میرفندرسکی و خاقانی یکی از تجمعات برند‌فروش‌ها در بازار اصفهان است؛ البته پیش از افتتاح سیتی‌سنتر اصفهان، این راسته تنها بورس برند‌فروشان بود. بازار خیابان نظر امروز بورس بزرگ مانتو‌فروشان است و اجاره یک مغازه بزرگ برای مانتو‌فروشی دست‌کم 100 میلیون تومان رهن نیاز دارد. به تازگی مغازه‌ای 120 مترمربعی با رهن 200 میلیون تومانی و اجاره ماهانه 17 میلیون تومان به دست مستأجر سپرده شد. مغازه‌های برِ خیابان نظر کمتر خالی می‌شوند و اجاره‌کردن آن‌ها راحت نیست؛ ولی در پاساژ‌های این بخش از شهر اجاره‌ها کمتر است. در پاساژ جشنواره مغازه‌ای یک مترمربعی با رهن 10 میلیون و اجاره یک میلیون تومان یکی از مغازه‌های خوش‌قیمت است. در پاساژ‌های خاقانی هم با بودجه کم امکان اجاره ملک تجاری وجود دارد. پاساژ اصلی خاقانی مجتمع ارکید است و به جز طبقه همکف آن مابقی اجاره بالایی ندارند. در خود خیابان خاقانی هم اجاره‌ها نسبت به نظر کمتر است، زیرا با کوچ برند‌ها به سمت سیتی‌سنتر حالا دیگر تقاضا در این بخش از شهر زیاد نیست.مغازه‌ای 70 مترمربعی با 100میلیون رهن و اجاره هشت‌میلیونی، مغازه‌ای 230 مترمربعی با رهن 100میلیون و اجاره 15 میلیون تومانی و مغازه‌ای 80مترمربعی با رهن 150 میلیون تومان و اجاره هشت‌میلیونی از جمله مغازه‌های خالی خیابان خاقانی هستند. مغازه‌های برِ خیابان نظر به مراتب قیمت بالاتری نسبت به خاقانی دارند و البته مغازه‌های برِ خیابان میر از نظر قیمت در اصفهان رکورد دارند.محله میر با وجود سیتی‌سنتر همچنان بازار لوکسی دارد و اجاره مغازه در این بخش از شهر قیمت‌بالایی دارد. مغازه‌ای 90 مترمربعی در محله میر با رهن 200 میلیون و اجاره ماهانه 30 میلیون تومان، مغازه‌ای 100 مترمربعی در محله میر با رهن 200 میلیون تومان و اجاره 28میلیون و مغازه‌ای 25 مترمربعی برِ خیابان میر با رهن 100 میلیون و اجاره 10 میلیون تومان از جمله مغازه‌های خالی هستند.\nراسته نقش جهان\nنقش جهان، بازار سنتی شهر از نظر رهن و اجاره مغازه‌های خوش‌قیمت‌تری برای متقاضیان دارد. در این بخش از شهر با توجه به محل قرار‌گیری مغازه ممکن است رهن حتی به زیر 10 میلیون تومان برسد و اجاره کمتر از یک میلیون تومان باشد، ولی مغازه‌های خوش‌جا قیمت بالاتری دارند. مغازه‌ای 15 مترمربعی با رهن 30 میلیون و اجاره ماهانه چهارمیلیون تومان، مغازه 30 مترمربعی با رهن 35 میلیون و اجاره پنج‌میلیون تومان و مغازه 30 مترمربعی دیگری با رهن 10 میلیون و اجاره ماهانه پنج‌میلیون تومان از جمله مغازه‌های خوش‌جای بازار هستند.\nبورس داروخانه‌ها و پزشکی‌فروشان شهر در سه محله شمس‌آبادی، شیخ‌بهایی و آمادگاه قرار دارند. اجاره‌ها در محله آمادگاه کمتر است، البته تعداد مغازه‌های خالی این بخش از شهر زیاد نیست؛ ولی یک مغازه کوچک با رهن حدود 10میلیون تومان و اجاره کمتر از پنج‌میلیون تومان بیشتر قیمت ندارد. در محله شیخ‌بهایی اوضاع متفاوت است. در خیابان شیخ‌بهایی اجاره مغازه‌ها با چهارباغ تفاوت چندانی ندارد و گاهی حتی بیشتر است.مغازه‌ای 20 مترمربعی با 40 میلیون تومان رهن و اجاره ماهانه پنج‌میلیون تومان، مغازه‌ای 100 مترمربعی با 50 میلیون رهن و اجاره 9 میلیونی و مغازه‌ای 60 مترمربعی با رهن 150 میلیونی و اجاره 10 میلیون تومانی ازجمله مغازه‌های خالی شیخ‌بهایی را تشکیل می‌دهند.\nدروازه شیراز و محله‌های اطراف آن نیز بخش دیگری از بازار‌های لوکس اصفهان را تشکیل می‌دهند که اجاره مغازه در آنجا ارزان نیست. بهترین محل برای اجاره مغازه دور دروازه‌شیراز است، ولی کمتر مغازه خالی در این محل وجود دارد، یکی از مستأجران، مغازه 40 مترمربعی را با 450 میلیون تومان رهن و اجاره ماهانه 39 میلیون تومان کرایه کرده است.چهار‌طرف میدان آزادی نرسیده به میدان با دست کم 100 میلیون تومان رهن و اجاره بالای 10 میلیون امکان اجاره یک مغازه با متراژ دست‌کم 40 متر مربع وجود دارد؛ در این بخش از شهر مالکان بیشتر تمایل به دریافت اجاره به جای رهن دارند.\nمرداویج، آپادانا، میدان فیض از جمله بازار‌های لوکس و لاکچری برای رستوران و فست‌فودی‌های شهر هستند؛ در آپادانا‌اول مغازه‌های مناسب رستوران رهن کمتر از 150 میلیون تومان و اجاره‌ای کمتر از 20 میلیون تومان ندارند، آپادانا‌دوم یک مغازه 60 مترمربعی 70 میلیون رهن و ماهانه 16 میلیون تومان اجاره دارد و میدان فیض هفته آخر شهریور مغازه‌ای 90 مترمربعی را با رهن 100 میلیون تومان و اجاره ماهانه 10 میلیون به دست مستأجر سپردند. در مرداویج هم قیمت مغازه شبیه به همین نمونه‌هاست.بررسی‌ها نشان می‌دهد قیمت رهن و اجاره مغازه در این راسته کاهش چشمگیری داشته است؛ زیرا با شیوع ویروس کرونا تقاضا برای غذای بیرون کاهش یافت و رستوران‌ها فروش خوبی ندارند. مستأجران در این‌بخش از شهر ترجیح می‌دهند سالن غذا‌خوری نداشته باشند، زیرا یک سالن غذا‌خوری در این خیابان‌ها دست‌کم ماهی 20 میلیون تومان اجاره دارد.\nراسته توحید و حکیم نظامی\nخیابان توحید بازار مسکن بنامی دارد، طی یکی دو سال گذشته بالاترین نرخ‌های اجاره ملک مسکونی در خیابان توحید بود، ولی درباره ملک تجاری ماجرا متفاوت است. املاک تجاری محله توحید دو دسته هستند. تعدادی از آن‌ها با رهن کمتر از 30 میلیون و اجاره کمتر از پنج‌میلیون تومان به دست مستأجر سپرده می‌شوند و تعدادی دیگر لوکس هستند. برای مثال مغازه‌ای 100مترمربعی با رهن 100 میلیون تومان و اجاره 30 میلیون تومان از جمله مغازه‌های گران‌قیمت توحید است. همین قضیه در خیابان حکیم‌نظامی صدق می‌کند. تعدادی از مغازه‌های حکیم نظامی گران‌قیمت و لوکس هستند و تعدادی دیگر رهن و اجاره پایینی دارند. مغازه‌ای 60 مترمربعی با رهن 50 میلیون و اجاره ماهانه 15 میلیون تومان از جمله مغازه‌های گران‌قیمت اجاره‌ای در راسته حکیم نظامی هستند.\nنشاط و خیابان‌های اطراف آن بورس کسب‌و‌کار‌های مختلفی هستند. از اسپورتی‌های ماشین گرفته تا عمده‌فروشان مواد غذایی به خصوص نوشابه‌های انرژی‌زا، دخانیات و مواد شوینده. اجتماع این همه عمده‌فروش در کنار یکدیگر بازار خیابان نشاط و محله‌های اطراف آن را گران‌قیمت کرد‌ه‌است؛ اگر‌چه کرایه مغازه در این محله نسبت به مناطق لوکس شهر کمتر است. در محله نشاط مغازه‌های برِ خیابان اصلی بالاترین قیمت را دارند، مانند مغازه 50 مترمربعی با رهن 100 میلیون و اجاره ماهانه 9 میلیون تومانی که دید خوبی دارد. ناگفته نماند در خیابان نشاط مالکان بیشتر به دنبال رهن کامل مغازه هستند. تعداد مغازه‌هایی با رهن کامل در خیابان نشاط بسیار زیاد است و مغازه‌های خوش‌جا کوچکتر از 40 مترمربع با پولی بین 120 تا 150 میلیون تومان رهن داده می‌شوند.


ائتلاف عربی فتنه انگیزی و تجزیه یمن را کلید زده است - اسلام تايمز\nپنجشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۲۶\nاسلام تایمز: یک تحلیلگر مسایل منطقه ای با انتقاد از تبعیض نژادی و مهاجرت اجباری فرقه ای در شهر عدن نوشت که کلید فتنه‌گری و تجزیه یمن برای جنگ داخلی در آن زده شده است.\nبه گزارش اسلام تایمز، عبدالباری عطوان تحلیلگر مسائل راهبردی منطقه که پیش از این مواضع و مقالاتی در حمایت از ائتلاف متجاوز به یمن و رئیس جمهور مخلوع و فراری این کشور داشت، در مقاله‌ای به شدت به طرح متجاوزان برای تجزیه یمن حمله کرده و در روزنامه اینترنتی رای الیوم نوشت: در یمن چندین جنگ وجود دارد و یک جنگ واحد نیست، براساس آمار سازمان ملل متحد تعداد کشته‌های جنگ‌ها از 7000 نفر فراتر رفته است و هواپیماهای ائتلاف طوفان قاطعیت همچنان [با وجود آتش بس] - البته در سطحی اندک - به موشک باران مناطق یمن ادامه می‌دهند. اتفاقاتی که در شهر عدن به عنوان پایتخت دوم یمن مشاهده می‌شود و پاکسازی نژادی که در این شهر صورت می‌گیرد در تمام تاریخ یمن بی سابقه است.\nدیده‌بان حقوق بشر امروز با صدور بیانیه‌ای رسمی که آژانس‌های خبری نیز آن را مخابره کردند، از اقدامات دولت [سابق یمن مورد حمایت ائتلاف متجاوزان] و نیروهای امنیتی آن در مهاجرت اجباری شهروندان یمنی پرده برداشت که بیشتر آنها از استان‌های شمالی و شهر عدن به تعز و شهرهای دیگر منتقل می شوند.\nسایت‌های اینترنتی از جمله یوتیوب تصاویر منزجر کننده ای منتشر می‌کنند که نشان می دهد صدها نفر از مردم بی گناه شهرها در اتوبوس ها یا پشت کامیون ها ریخته می شوند و و مانند حیواناتی که به قربانگاه فرستاده می شوند، از این شهرها خارج می شوند، تنها گناه آنها این است که اهل این شهر نیستند و عمدتاً اهل شهرهای شمالی بوده اند.\nبهانه ای که مقامات وابسته به ائتلاف عربی [متجاوز] مطرح می‌کنند، این است که آنها شناسنامه یا کارت شناسایی شخصی همراه ندارند. طبعاً این بهانه‌ای واهی است، چرا که بیش از نیمی از مردم یمن چنین اوراق شناسایی را با خود جابجا نمی‌کنند و همواره در گوشه و کنار این کشور بدون این اوراق در تردد هستند.\nآیا مزدوران شرکت بلک واتر که در اراضی یمن مبارزه می‌کنند، کارت‌های شناسایی یمنی در اختیار دارند؟ آیا آن‌ها که تمامیت ارضی یمن را نقض کرده‌اند، گذرنامه‌های قانونی در اختیار دارند؟ همین موضوع در مورد سایر نیروهای تحت پرچم ائتلاف عربی که با یمنی ها در اراضی یمن مبارزه می کنند، صدق می کند.\nاین اقدامات آغازی برای طرح تجزیه فرقه ای و طایفه ای یمن است که بذر جنگ داخلی بین شمال و جنوب این کشور را گسترش داده و رویکردهای منطقه‌ای و عصبیت ها را تبلیغ می‌کند. این اقدامات که با تمامی ارزش‌های همزیستی مسالمت‌آمیز و مبانی انسانی و تعالیم دین حنیف اسلام مغایرت دارد ، شکاف موجود در بافت اجتماعی یمن را افزایش داده و جنگ کنونی را طولانی‌مدت می‌کند.\nشهر صنعا مملو از اهالی تمامی استان‌های یمن از شمال گرفته تا جنوب و شرق و غرب است. آنها در کنار یکدیگر با امنیت و بدون تبعیض زندگی می‌کنند و آماده هستند تا پای جان از شهرشان دفاع کنند. چرا سایر شهرهای یمن غیر از عدن این رفتار را انجام نمی‌دهند و در کنار هم با مسالمت زندگی می کنند، این در حالی است که نیروهای ائتلافی مدعی هستند که این شهر از سوی آن ها آزاد شده است. آن ها می گویند که به فکر خیر و خوبی یمن و امنیت و ثبات آن و رفاه مردمش هستند.\nآیا "طوفان قاطعیت" می خواهد سناریوی پاک‌سازی نژادی و فرقه‌ای و قبیله ای موجود در سوریه و عراق و لیبی و لبنان را در یمن نیز تکرار کند؟\nتمامی شاخص‌ها نشان می‌دهد که این روند از عدن آغاز شده است. گزارش‌های متعدد تأکید دارد که از مهم‌ترین اولویت‌های "طوفان" مذکور جدا ساختن جنوب یمن از شمال آن براساس رویکردهای فرقه ای است. این موضوع ارسال نیروهای ویژه آمریکایی برای تقویت این طرح را تفسیر می‌کند. نیروهایی که تحت پوشش مبارزه با القاعده و تخریب امارت آن ها در حضرموت وارد یمن شده اند.\nما با ظلم گسترده‌ای که در طول سال‌های گذشته برای وحدت جنوب و شمال یمن بر ضد اهالی جنوب صورت گرفته ، مخالفت کردیم. همچنین با غارت ثروت‌ها و اراضی جنوبی ها از سوی تمامی گروه‌های فساد وابسته به دولت مرکزی در صنعا مخالفت کردیم. ما مخالف انزوای اهالی جنوب و سلب حقوق سیاسی آنها بودیم و از همین منظر امروز نیز مخالف پاکسازی نژادی این منطقه قبل از تعمیق این اقدامات هستیم. اقداماتی که حل و فصل آن ها در آینده سخت می شود. حتی در زمانی که یمن دو دولت بود نیز همه بدون هیچ مانع نژادی یا قبیله ای یا طایفه ای قادر به تردد بین آن ها بودند.\nما نمی‌دانیم که موضوع پاک‌سازی فرقه‌ای و نژادی که در روز روشن ادامه دارد، بر روی میز مذاکره‌کنندگان در کویت که زیر نظر سازمان ملل متحد دنبال می‌شود، وجود دارد یا نه، اما می‌دانیم که این پاکسازی عجیب در طول تاریخ یمن و میراث تمدن این کشور در چارچوب فتنه ای دنبال می‌شود که در حال حاضر در منطقه عربی رایج است. فتنه‌ای که به دنبال تجزیه دولت‌های متحد بوده و می‌خواهد افکار عمومی مردم را بر ضد یکدیگر تحریک کرده و آنها را وارد جنگ‌های فرقه‌ای خونین و طولانی مدت نماید.\nما فریاد هشدار نسبت به این اظهارات را بر می‌آوریم، چرا که تمام یمن را از شمال آن گرفته تا جنوب یا شرق تا غرب دوست داریم و ساکنان آن را خواهران و برادران و خانواده خود می‌دانیم. آنها در عقایدشان با ما شریک هستند. ما می‌دانیم که یک توطئه‌ای است که اهالی این کشور را هدف قرار داده تا آنها فقیر و بی‌چیز و بدون تمامیت ارضی یا دولتی قوی باقی بمانند.\nاین در حالی است که ملت کریم و شجاع یمن که ژن های تمدن چندین هزار ساله را در خود دارد، در برابر قتل و کشتار و آوارگی که در این کشور به راه افتاده، ساکت نخواهند نشست. خداوند بلندمرتبه نیز قادر و توانا است، مهلت می‌دهد... اما [در مجازات متجاوزان] سستی نمی کند.\nکد مطلب : ۵۳۸۰۷۰


گروه مشاورین مجکا - مطالب ابر مهندسی مواد\nمروری بر معرفی فولاد زنگ نزن آستنیتی\nامید اشکانی دوشنبه 6 خرداد 1398 09:28 ب.ظ نظرات ()\nآلیاژ CK-20 با ترکیب 25%Cr-20%Ni حاوی حداکثر 0.2% کربن است. با اینکه ترکیب آن به CH-20نزدیک می باشد ولی درصد نیکل بالاتر آن، مقاومت به خوردگی بیشتری در دماهای بالا به آن می دهد. ریزساختار قطعه ریختگی آن، آستنیت با رسوب پراکنده کاربید در زمینه است و با عملیات حرارتی قابل سخت کاری نمی باشد.\nحدود 65-70% فولادهای زنگ نزن تولیدی ایالات متحده امریکا را فولادهای زنگ نزن آستنیتی تشکیل می‌دهند. این فولادها به علت مقاومت به خوردگی و شکل پذیری مطلوب در این موقعیت قرار دارند، و از این رو برای بیشتر کاربردهای مهندسی خواص خوب و مطلوبی دارند. فولادهای زنگ نزن نوع 304 و 302بیشترین کاربرد را هم در دماهای بالا و هم در دماهای پایین دارند. نوع 316، که 2.5%Mo دارد، مقاومت به خوردگی بهتر و استحکام بیشتری در دماهای بالا دارد. آلیاژهایی با مقدار بیشتر کروم (23-25%) مثل نوع 309 و 310 ترجیحا در دماهای بالا به‌کار می‌روند.\nاین مطلب تهیه شده است از وب سایت مجموعه مطالب مهندسی مواد و متالورژی به آدرس:\nآخرین ویرایش: دوشنبه 6 خرداد 1398 09:38 ب.ظ