درد لگن و باسن: درمان با فیزیوتراپی و ورزش - کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم\nتهران، بالاتر از مترو شریعتی رو به روی خیابان شهید دستگردی مجتمع نگین ظفر طبقه ۹.واحد ۹ 021-88923650 021-88906154 09377957342\nتمرین درمانی( ورزش درمانی)\nتی ام اس\nستون فقرات( کمر و گردن)\nقبل و بعد از عمل ستون فقرات\nدرد و خشکی شانه\nپارگی تاندون های شانه\nدرد مچ دست(تونل کارپال)\nدرد لگن و باسن: درمان با فیزیوتراپی و ورزش\nکلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم\nدرد لگن می تواند با ایجاد محدودیت در توانایی راه رفتن، نشستن یا انجام فعالیت های روزانه بر زندگی فرد تاثیر گذارد. هنگامی که درد استخوان لگن باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزمره گردد، لازم است در این رابطه با پزشک ملاقات شود.\n1 علت ها و دلایل\n1.2 آرتریت روماتوئید\n1.3 شکستگی لگن\n1.5 نکروز استخوان\n1.8 فتق دیسک\n1.9 آرتروز عفونی لگن\n1.10 پوکی استخوان\n1.11 کشیدگی عضله یا تاندون\n2 علائم و نشانه ها\n4 راه ها و روش های درمان\n4.1.1 سرما و گرما درمانی\n4.1.2 درمان نقطه محرک\n4.1.3 درمان دستی و ماساژ\n4.1.4 تمرین های تحت نظارت\n4.1.5 مدالیتی های الکترو درمانی\n4.1.6 آموزش بیمار\nدر صورت مواجه شدن با درد لگن و باسن مداوم که احتمالاً با ورم یا حساس شدن مفصل همراه است، پزشک می تواند دلایل احتمالی ایجاد مشکل را مشخص نماید. در این شرایط پزشک بطور کامل وضعیت بیمار را بررسی کرده و سابقه بیماری وی را دریافت می کند. در این زمان احتمالاً از عکس برداری رادیولوژی یا سایر روش های تصویر برداری برای بررسی وضعیت مفصل لگن استفاده می شود. برخی از دلایل معمول ایجاد درد لگن به شرح زیر هستند:\nبیماری آرتروز نشان دهنده فرسایش غضروف است. در واقع غضروف وظیفه حرکت هموار استخوان ها بر روی یکدیگر در محل مفاصل بدن همچون مفصل لگن را بر عهده دارد. این شرایط یکی از رایج ترین دلایل ایجاد درد لگن در افراد بالاتر از ۶۵ سال است که معمولاً با درد در جلوی ران یا کشاله آن همراه است. با از بین رفتن غضروف، سر استخوان ران به حفره داخل لگن ساییده می شود. به این ترتیب سایش استخوان و از بین رفتن غضروف می تواند باعث ایجاد اختلال در حرکت های عادی مفصل لگن شود.\nایجاد درد در کشاله ران و ناحیه جلوی آن یکی از رایج ترین علائم ابتلا به آرتروز لگن است. این درد بطور خاص زمانی احساس می شود که بیمار راه رفته یا فعالیت هایی مثل پوشیدن جوراب یا خارج شدن از اتومبیل که نیازمند خم شدن است را انجام می دهد. این درد در نتیجه سایش استخوان ها به یکدیگر احساس می شود. علاوه بر این مفصل لگن می تواند ورم کرده و سفت شود.\nدر صورت ابتلا به آرتریت روماتوئید، مایع مفصلی (در داخل مفصل) ملتهب می شود. این التهاب باعث می شود مواد شیمیایی در محل آزاد شده و باعث ضخیم شدن مایع مفصلی و وارد شدن آسیب به غضروف و استخوان در محل مفصل شود. التهاب مایع مفصلی می تواند درد و ورم برای بیمار به همراه داشته باشد.\nافراد مسن مستعد ایجاد شکستگی استخوان در هنگام انجام فعالیت های عادی و روزمره هستند. این شرایط بطور خاص در هنگام ابتلای فرد به پوکی استخوان مشاهده می شود. هر چند پوکی استخوان بیشتر بر زنان تاثیر می گذارد، مردان بالای ۶۵ سال نیز می توانند به این بیماری مبتلا شوند. شکستگی استخوان لگن یک مشکل اورژانسی است که برای درمان آن نیاز به عمل جراحی فوری بیمار وجود دارد.\nعلاوه بر این، فعالیت افراد جوان نیز می تواند باعث وارد شدن فشار به مفصل لگن شود. هنگامی که عضلات خسته می شوند، توانایی خود را برای جذب ضربه ناشی از پرش یا سایر فعالیت هایی که باعث انتقال فشار به استخوان می شود از دست می دهند و این شرایط می تواند باعث ایجاد شکستگی یا ترک خوردگی های کوچک در استخوان شود. شکستگی ناشی از فشار نیز می تواند یکی از دلایل درد لگن باشد.\nبورسیت نشان دهنده ایجاد التهاب در هر یک از کیسه های محتوی مایعی است که از مفاصل بدن پس از وارد شدن آسیب حفاظت می کند. بورسیت تروکانتریک می تواند بر سطح خارجی مفصل لگن تاثیر گذاشته و باعث ایجاد درد در هنگام ایستادن، راه رفتن، بالا رفتن از پله یا رانندگی شود.\nجریان نا کافی خون به استخوان می تواند باعث تخریب سلول های استخوانی شود. در اصطلاح به این فرآیند نکروز استخوان (به این مشکل همچنین نکروز غیر میکروبی یا غیر عفونی نیز گفته می شود). برای سال های طولانی از داروهای کورتیکو استروئید برای متوقف کردن سیستم ایمنی در شرایط درمانی مختلف که باعث ایجاد نکروز استخوان می شود، استفاده می شده است. لگن یکی از رایج ترین محل هایی است که تحت تاثیر نکروز استخوان قرار می گیرد.\nتاندون ها در حقیقت شبیه طناب هایی هستند که ارتباط بافتی مورد نیاز برای اتصال عضلات به استخوان را در محل مفصل لگن و سایر مفاصل بدن فراهم می کنند. تاندون ها می توانند با انجام فعالیت های تکراری و حرکت های شدید ملتهب شده و دردناک شوند. تاندونیت یکی از رایج ترین آسیب دیدگی های ورزشی است که در نتیجه استفاده بیش از حد از بعضی بخش های بدن ایجاد می شود.\nکشیدگی در واقع نشان دهنده ایجاد پارگی های کوچک در عضله به خاطر استفاده بیش از حد یا آسیب دیدگی است. کشیدگی در ناحیه پایین کمر می تواند به خاطر خم شدن، چرخش سریع، و وارد کردن فشار به عضلات نگه دارنده ستون فقرات ایجاد شود. به هر حال، عضلات کمر و لگن اغلب به خاطر ضعیف شدن زیاد عضلات شکمی و عدم امکان حمایت آنها از ناحیه کمر ایجاد می شود.\nزمین خوردن و بلند کردن اجسام سنگین می تواند باعث وارد شدن آسیب به دیسک ها در ناحیه ستون فقرات شود. دیسک ها نقش جذب کننده ضربه را در ستون فقرات بر عهده دارند. دیسک ها بین مهره ها قرار گرفته و آنها را از هم جدا می کنند و حرکت هموار آنها بر روی یکدیگر را امکان پذیر می نمایند. به هر حال، افزایش سن می تواند باعث شکننده تر شدن دیسک و ترکیدن یا فتق آن شود. درد ناشی از فتق دیسک در ناحیه ستون فقرات می تواند از طریق کانال نخاعی به ناحیه پا نیز کشیده شود که در اصطلاح به این مشکل سیاتیک می گویند.\nآرتروز عفونی لگن\nآرتروز عفونی لگن می تواند در طول دوره نوزادی و زمان کودکی ایجاد شود. در این زمان سیستم ایمنی بدن ممکن است به بلوغ کافی برای از بین بردن باکتری هایی که به جریان خون وارد می شوند، نرسیده باشد و این شرایط باعث ابتلا به آرتروز عفونی و ایجاد درد در ناحیه لگن و لنگیدن بیمار شود. تب، گرما و قرمزی در اطراف مفصل لگن می تواند نشانه های ایجاد این عفونت باشد.\nاستخوان های مفصل لگن بافت های زنده هستند و بطور مداوم سلول های مرده آنها توسط بدن جذب شده و جایگزین می شود. هنگامی که سلول های استخوانی با سرعت کافی در طول فرآیند جذب جایگزین نشوند، تراکم یا جرم استخوان کاهش پیدا کرده و این شرایط باعث متخلخل شدن استخوان یا ابتلا به پوکی استخوان می شود. پوکی استخوان در ادامه می تواند باعث ضعیف شدن استخوان شده و این شرایط ریسک ایجاد شکستگی در آن را افزایش می دهد. توجه داشته باشید که استخوان ها با افزایش سن ضعیف می شوند و این مشکل بیشتر در بین زنان مشاهده می گردد.\nکشیدگی عضله یا تاندون\nانجام فعالیت های تکراری می تواند باعث وارد شدن فشار به عضلات، تاندون ها و رباط هایی شود که از مفصل لگن حمایت می کنند. هنگامی که این ساختارها در نتیجه استفاده بیش از حد یا آسیب دیدگی ملتهب شوند، احتمال ایجاد درد لگن و نیز محدودیت در حرکت های عادی آن افزایش پیدا می کند.\nبرخی از شرایط دیگر نیز می توانند باعث ایجاد درد در ناحیه لگن شوند. به همین خاطر لازم است در صورت مشاهده موارد زیر به مراکز پزشکی برای استفاده از خدمات درمانی مراجعه شود:\nدر صورتی که بیمار نمی تواند به خاطر درد به درستی راه رفته یا لگن خود را خم نماید.\nادامه یافتن درد لگن برای بیش از چند روز.\nایجاد نقص یا ورم در لگن یا بالای ران.\nاحساس درد در ناحیه لگن در طول شب یا زمان استراحت\nتب کردن، قرمزی و احساس گرما در مفصل لگن\nبا توجه به شرایطی که باعث ایجاد درد لگن می شود، بیمار ممکن است ناراحتی در لگن و سایر اعضای بدن خود را به شرح زیر احساس نماید:\n- داخل مفصل لگن\n- کشاله ران\n- خارج مفصل لگن\nگاهی اوقات درد از سایر نقاط بدن همچون پشت یا کشاله ران (در نتیجه فتق هیاتال) به ناحیه لگن کشیده می شود. همچنین ممکن است بیمار متوجه شود درد لگن وی با انجام فعالیت تشدید می شود. این شرایط بطور خاص در مواردی مشاهده می شود که درد لگن به خاطر ابتلا به آرتروز باشد. به همراه درد، بیمار ممکن است با محدودیت در دامنه حرکت نیز مواجه شود. علاوه بر این، بعضی افراد در نتیجه درد دائم لگن دچار مشکل لنگیدن می شوند. درد شدید و مزمن استخوان لگن و باسن در زنان (مخصوصا در زمان بارداری) و مردان دیده شود.\nدر صورتی که درد لگن خاصره شما ادامه داشته یا برای مدت بیش از دو هفته تشدید شود، لازم است بیمار با یک پزشک یا متخصص فیزیوتراپی ملاقات نماید. پزشک و فیزیوتراپ سوالات لازم را از بیمار پرسیده و حرکت هایی را مورد توجه قرار می دهد که باعث تشدید درد می شوند. درد در هنگام خم شدن لگن مثل زمان بالا و پایین رفتن از پله و بطور خاص هنگام پوشیدن جوراب اغلب نشانه ای از یک مشکل ایجاد شده در ناحیه لگن می باشد. پزشک همچنین از شما درباره نحوه شروع علائم مشکل، نحوه تاثیرگذاری بر انجام فعالیت های روزمره، و نیز ادامه یافتن درد در طول شب یا زمان استراحت سوال خواهد کرد.\nدر ادامه پزشک و فیزیوتراپ وضعیت لگن را در هنگام حرکت دادن آن بررسی می کند تا به این ترتیب بتواند اطلاعات کافی برای برنامه ریزی درمان شما جمع آوری نماید. به هر حال، گاهی اوقات لازم است از آزمایش های دیگر برای تشخیص سایر شرایط احتمالی استفاده شود.\nخوشبختانه، بسیاری روش های درمانی مختلف برای تقویت عضلات باسن وجود دارد که قبل از عمل جراحی می توان از آنها برای بیمار استفاده کرد. روش های درمانی فیزیوتراپی بدون عمل جراحی می تواند باعث کاهش درد، بهبود کیفیت زندگی، و به تاخیر انداختن یا بر طرف کردن نیاز به عمل جراحی شود. بهترین راه برای تشخیص اینکه آیا فیزیوتراپی می تواند به رفع مشکلات لگن کمک کند یا خیر، صحبت کردن با یک متخصص فیزیوتراپی است.\nمتخصص فیزیوتراپی می تواند نحوه انجام تمرین های کششی و حرکتی را به منظور افزایش انعطاف پذیری و قدرت عضلات لگن، به بیمار آموزش دهد. برای مشکلاتی مثل بورسیت، از امواج مافوق صوت و تکنیک های ماساژ نیز می توان استفاده کرد. همچنین در صورت وجود مشکل پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن، فیزیوتراپ می تواند از مگنت تراپی برای تحریک رشد سلول های استخوانی و افزایش تراکم استخوان استفاده نماید. توجه داشته باشید که در این حالت بسیاری از روش های درمانی دیگر نیز برای رفع مشکل بیمار وجود دارد.\nعلاوه بر این، فیزیوتراپ می تواند درباره تمرین های ایروبیک مفید همچون شنا کردن، آب درمانی و دوچرخه سواری که درد لگن را مشابه فعالیت های دارای سطح تماس شدید افزایش نمی دهند، آموزش لازم را به بیمار ارائه کند. در این حالت ممکن است به بیمار توصیه شود وزن خود را کاهش دهد. به این ترتیب می تواند فشار وارد شده به مفاصل بدن را بطور مشخص کاهش داد. در نهایت، فیزیوتراپ می تواند به بیمار مکانیزم های بدن را نشان داده و بر این اساس نحوه نشستن، ایستادن، بلند کردن، و خوابیدن صحیح به منظور اجتناب از تشدید و بدتر شدن درد لگن را آموزش دهد.\nبرخی از تکنیک های اصلی مورد استفاده در فیزیوتراپی به شرح زیر هستند:\nسرما و گرما درمانی\nاستفاده از یخ می تواند به حداقل شدن درد و ورم ایجاد شده در ناحیه لگن کمک موثر نماید. این روش اغلب برای بیمارانی استفاده می شود که اخیراً یک آسیب دیدگی حاد یا شدید داشته اند. برای این کار، یک قالب یخ در حوله پیچیده شده و بر روی محل درد در ناحیه لگن برای حدود ۲۰ دقیقه قرار می گیرد. فیزیوتراپ ممکن است به بیمار توصیه کند استفاده از یخ را در خانه هر ۳ تا ۴ ساعت تکرار نماید.\nاز طرف دیگر، بسته های آب گرم می توانند به کاهش سفتی و درد در ناحیه لگن کمک نمایند. علاوه بر این، استفاده از بسته های آب گرم می تواند به افزایش جریان خون در محل آسیب دیدگی کمک کرده و به این ترتیب فرآیند بهبود بیمار را تسریع نماید. به این ترتیب بسته آب گرم را در حوله پیچیده و بر روی محل آسیب دیدگی به مدت ۲۰ دقیقه قرار می دهند. این روش اغلب زمانی برای بیمار تجویز می شود که ورم لگن به تازگی بهبود پیدا کرده باشد. استفاده از بسته های آب گرم معمولاً قبل از انجام تمرین های کششی برای بیمار انجام می شود.\nدرمان نقطه محرک\nعضلات دارای «گره هایی» یا نواحی خاص هستند که باعث قفل شدن مفصل و بی حرکت شدن آن می شوند. فیزوتراپ می تواند از دستان خود یا «درای نیدلینگ» برای فعال کردن و کاهش مشکل این نواحی خاص استفاده نماید.\nدرمان دستی و ماساژ\nیک فیزیوتراپ با تجربه می تواند کارهای خارق العاده برای افزایش دامنه حرکت مفصل لگن با دستکاری آن انجام دهد. این نوع از درمان می تواند باعث کاهش گرفتگی ایجاد شده در کپسول های مفصل، تجزیه نواحی دارای چسبندگی که باعث ایجاد محدودیت در حرکت مفصل می شود، و نیز باز شدن نواحی سفت شده که دلیل ایجاد درد است، شود. ماساژ یک روش دیگر برای شل کردن عضلات سفت شده و افزایش انعطاف پذیری آنها است و می تواند نیاز به انجام عمل جراحی را به تاخیر اندازد.\nتمرین های تحت نظارت\nبا وجودی که تمرین های کششی و دامنه حرکت را می توان به تنهایی و بدون نیاز به نظارت پزشک انجام داد، اما در صورت انجام این تمرین ها تحت نظارت فیزیوتراپ اثربخشی آنها بطور مشخص افزایش پیدا خواهد کرد. در این حالت علاوه بر هدایت بیمار در طول مراحل انجام تمرین ها برای تقویت و بهبود وضعیت لگن، فیزیوتراپ می تواند از تجهیزات خاص برای کمک به بیمار برای انجام موثرتر روش های درمانی در مقایسه با حالتی که این تمرین ها بدون نظارت انجام می شود، استفاده نماید.\nمدالیتی های الکترو درمانی\nفیزیوتراپ ممکن است تصمیم بگیرد از ماشین ها یا ابزارهای خاص به عنوان بخشی از برنامه درمان استفاده کند که برای مثال در این رابطه می توان از امواج مافوق صوت (US)، تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS)، و لیزر درمانی نام برد. نوع مودالیتی استفاده شده در این حالت بستگی به نیازهای خاص بیمار و اهداف درمانی برای کمر درد وی دارد.\nیک جنبه مهم از برنامه توان بخشی کمک به درک بیمار از شرایط بیماری است. علاوه بر این، فیزیوتراپ اقدامات احتیاطی لازم برای بررسی وضعیت بیماری در طول دوره ریکاوری را به بیمار اعلام کرده و نیز تکنیک های مختلف برای کمک به جلوگیری از آسیب دیدگی مجدد را به وی آموزش می دهد. علاوه بر این، فیزیوتراپ ممکن است نحوه استفاده از درمان های خانگی برای کاهش درد لگن را آموزش داده و می تواند فهرستی از تمرین های بی خطر که امکان انجام آنها در خانه به عنوان بخشی از برنامه توان بخشی خانگی وجود دارد را در اختیار بیمار قرار دهد.\nتمرین های مورد استفاده برای درد لگن که در خانه قابل انجام هستند.\nتمرین های حرکتی زیر را می توان به صورت روزانه برای کاهش درد لگن در خانه انجام داد. لازم است این تمرین ها در حالت اولیه شروع شده و به تدریج توسعه داده شوند. این حرکت ها به نحوی طراحی شده اند که امکان انجام آنها به صورت ریلکس و نه با انجام فعالیت های شدید، وجود دارد.\nبه پشت دراز کشیده و زانوهای خود را خم نمایید. در این حالت کف پاها می بایست بر روی زمین قرار داشته باشند. عضلات سرینی خود را با سفت کردن باسن جمع نمایید. این وضعیت را برای پنج ثانیه حفظ کرده و سپس ریلکس کنید. در هنگام انجام این حرکت می بایست به صورت عادی تنفس نمایید. این حرکت را ۳۰ بار در هر مرتبه تکرار نمایید.\nبه پشت دراز کشیده و زانوهای خود را خم کنید. در این حالت کف پاها می بایست بر روی زمین قرار داشته باشند. عضلات باسن خود را سفت کنید و سپس لگن را از زمین بلند نمایید. این وضعیت را برای حدود پنج ثانیه حفظ کرده و سپس به آرامی کمر را به محل اولیه آن باز گردانید. در طول انجام این حرکت باید بطور عادی تنفس نمایید. می توان این حرکت را تا ۳۰ بار تکرار کرد و بین دفعات انجام تمرین برای چند ثانیه (یا بیشتر) استراحت نمود. در صورتی که هنگام انجام حرکت احساس خستگی کردید، انجام تمرین را متوقف کرده و برای چند دقیقه استراحت نمایید.\nبه پشت دراز کشیده و زانوهای خود را خم نمایید. در این حالت کف پاها می بایست بر روی زمین قرار داشته باشند. عضلات باسن خود را سفت کرده و لگن را از زمین بلند کنید. در ادامه عضلات شکم خود را سفت کرده و یک پای خود را برای چند اینچ از زمین بلند نمایید. سپس به آرامی پای خود را روی زمین قرار داده و پای دیگر را چند اینچ از زمین بلند کنید. در طول انجام حرکت باید بطور عادی تنفس نمایید. این حرکت چیزی شبیه به قدم زدن می باشد و بیمار می تواند انجام آن را در هر مرتبه ۳۰ بار تکرار نماید.\nدکتر سعادتی دارای دکترای فیزیوتراپی می باشد ..... ادامه\nسؤال خود را درمورد موضوع این مقاله میتوانید از دکتر سعادتی پرسیده و پاسخ بگیرید لغو پاسخ\nدرمان زانو و پای ضربدری با فیزیوتراپی،حرکات اصلاحی و ورزش\nدیسک کمر، علائم و درمان بدون جراحی با روش‌های فیزیوتراپی و ورزش\nتهران،خیابان شریعتی ،بالاتر از مترو شریعتی ،رو به روی خیابان،شهید دستگردی،مجتمع نگین ظفر،طبقه ۹،واحد ۹\nتمام حقوق این سایت برای کلینیک شمیم محفوظ است


اقتصاد اسلامی، سبک زندگی و تقدیر معیشت » مدرسه علمیه امام صادق ع\nمقام معظم رهبری در سفری که به استان خراسان شمالی داشتند، در دیدار با جوانان این استان اشاره‌ای به مفهوم «سبک زندگی» به عنوان بخش اصلی تمدن سازی نمودند. سخنان مقام معظم رهبری در مورد سبک زندگی نشان از اهمیت بسیار بالای آن دارد؛ چرا که بخش حقیقی تمدن است. در نتیجه میتوان گفت نیاز به ایجاد حرکت عظیمی در میان نخبگان و مسولان کشور در زمینه مفهوم سبک زندگی جهت ساختن بخشهایِ مختلفِ مهندسیِ فرهنگی کشور- که سالهاست بر زمین مانده است- احساس میشود. از این رو برای تبین این بخش حقیقی تمدن، تأملاتی از نگاه اسلام به مساله سبک زندگی و نیز نگاه غربی به آن خواهیم داشت.\nمفهوم سبک زندگی، در غرب\nدر ادبیات غربی ذیل واژه «life style» و یا همان سبک زندگی معانی و مفاهیم بسیاری تولید شده و رشد کرده اند و حول آن بحثهای مختلفی در جریان است. اصطلاح life style را نخستین بار آلفرد آدلر، روان شناس معروف در سال ۱۹۲۹ و قبل از جنگ جهانی دوم به کار برد. او life style را ویژگی بنیادین فرد که در کودکی تثبیت یافته و بر واکنش‌ها و رفتاری‌های وی حاکم شده است، می‌دانست. پس از او تغییرات کاربردی زیادی در این اصطلاح رخ داد. یکی از این تغییرات در پژوهش‌های مربوط به بازار در درهه ۱۹۷۰ میلادی در آمریکا انجام شده و سبب شد این واژه به شکل عمیقی با مفاهیم مصرفی پیوند بخورد. به عنوان مثال دیوید چینی life style را سازمان اجتماعی مصرف قلمداد می کند (چنی،۱۳۸۱، ۸۹). زیمل life style را تجسم دادن فردیت فرد در فرهنگی عینی‌اش برای تمایز از دیگران می‌داند. به نحوی که این تمایز برای دیگران قابل فهم باشد. (زیمل،۱۹۹۰:۳۴۶ ).\nlife style در معانی اصطلاحی هم‌نشین واژه هایی چون مصرف، تمایز و انتخاب است. این همنشین‌ها حکایت از تغییر و تحولات معنایی دارد که در طول حیات این واژه رخ داده است. بسترهای تاریخی فرهنگی متفاوت، معانی متفاوتی برای این اصطلاح ایجاد کرده و روز به روز بر اهیمت آن افزوده‌اند.\nاما آن‌چه به نظر می‌رسد این است که این مفهوم در غرب متفاوت از آن چیزی است که مقام معظم رهبری مد نظر دارند. میتوان گفت «سبک زندگی» در اندیشه غربی، حالتی خاص از تعریف رهبر انقلاب از سبک زندگی است. چرا که سبک زندگی از دیدگاه غربی بر یک سری مفاهیم فردی تکیه دارد که محدود در بهداشت، اجتماعات، غذاخوردن و… می‌باشد. این تلقی از سبک زندگی تمامی شئون زندگی فرد را در بر نمی‌گیرد. به عنوان مثال شامل نحوه رفتار در بازار و کسب و کار نخواهد شد و در مورد آنها بحث نمی‌کند؛ حال آنکه رهبری تقریبا تمامی شئون معیشتی انسان را در سخنان خود مدنظر قرار دادند.\nمقام معظم رهبری در سخنان خود در جمع جوانان خراسان در تبین مفهوم سبک زندگی به بیان مثال‌هایی در رابطه با آن پرداختند. ایشان در این رابطه چنین بیان نمودند:\nاما بخش حقیقى، آن چیزهائى است که متن زندگى ما را تشکیل میدهد؛ که همان سبک زندگى است که عرض کردیم. این، بخش حقیقى و اصلى تمدن است. مسئله‌ى خانواده، سبک ازدواج، نوع مسکن، نوع لباس، الگوى مصرف، نوع خوراک، نوع آشپزى، تفریحات، مسئله‌ى خط، مسئله‌ى زبان، مسئله‌ى کسب و کار، رفتار ما در محل کار، رفتار ما در دانشگاه، رفتار ما در مدرسه، رفتار ما در فعالیت سیاسى، رفتار ما در ورزش، رفتار ما در رسانه‌اى که در اختیار ماست، رفتار ما با پدر و مادر، رفتار ما با همسر، رفتار ما با فرزند، رفتار ما با رئیس، رفتار ما با مرئوس، رفتار ما با پلیس، رفتار ما با مأمور دولت، سفرهاى ما، نظافت و طهارت ما، رفتار ما با دوست، رفتار ما با دشمن، رفتار ما با بیگانه.\nو در ادامه آن فرمودند:\nتمدن نوین اسلامى -آن چیزى که ما می خواهیم عرضه کنیم- در بخش اصلى، از این چیزها تشکیل می‌شود. این‌ها متن زندگى است؛ این همان چیزى است که در اصطلاح اسلامى به آن می گویند: عقل معاش. عقل معاش، فقط به معناى پول در آوردن و پول خرج کردن نیست، که چگونه پول در بیاوریم، چگونه پول خرج کنیم. نه، همه این عرصه وسیعى که گفته شد، جزو عقل معاش است. در کتب حدیثىِ اصیل و مهم ما ابوابى وجود دارد به نام «کتاب‌العشرة»؛ آن کتاب‌العشرة درباره‌ى همین چیزهاست. در خود قرآن کریم آیات فراوانى وجود دارد که ناظر به این چیزهاست.\nایشان هم‌چنین سؤالات متفاوتی را در این مورد بیان کردند که برای توضیح بیشتر بحث بوده و نکات متفاوتی را روشن می سازد. به نظر می رسد بر اساس بیانات مقام معظم رهبری، مفهوم «تقدیر معیشت» که در متون دینی بسیار به آن پرداخته شده است با مفهوم سبک زندگی از نگاه رهبری تقارن بسیاری بر خلاف همین مفهوم در ادبیات غربی آن داشته باشد. سبک زندگی در بیان رهبری با کلماتی همانند متن زندگی، عقل معاش و کتاب العشره همنشین شده اند. این تعابیر با بیان ما از تقدیر معیشت همسانی بسیاری دارد و می توان این دو را یکسان دانست. از این رو باید در مسیر مطالعات خود حول «سبک زندگی» و رجوع به متون دینی بر مفهوم «تقدیر معیشت» به عنوان دوگان سبک زندگی توجه بسیاری داشته باشیم.\nمعیشت از دیدگاه اسلام\nدر این رابطه امام باقر علیه السلام میفرمایند:\nالْکَمَالُ کُلُّ الْکَمَالِ التَّفَقُّهُ فِی الدِّینِ وَ الصَّبْرُ عَلَى النَّائِبَةِ وَ تَقْدِیرُ الْمَعِیشَةِ\nو یا حدیث دیگری از امام صادق علیه السلام که میفرمایند:\nلَا یَسْتَکْمِلُ عَبْدٌ حَقِیقَةَ الْإِیمَانِ حَتَّى یَکُونَ فِیهِ خِصَالٌ ثَلَاثٌ التَّفَقُّهُ فِی الدِّینِ وَ حُسْنُ التَّقْدِیرِ فِی الْمَعِیشَةِ وَ الصَّبْرُ عَلَى الرَّزَایَا\nمشابه این احادیث در متون دینی بسیاری یافت می‌شود که با این ساختار از قول معصومین دیگر علیهم السلام بیان شده است.\nاین ساختارها و ساختارهای مشابه آن دلالت بر این دارد که این سه خصوصیت یعنی تفقه در دین، تقدیر معیشت و صبر بر مصیبت از مهم‌ترین خصوصیات مؤمن است و بدون توجه به این خصوصیات، مؤمن به کمال و حقیقت ایمان نخواهد رسید. میتوان گفت که قصد معصوم علیه السلام از بیان این احادیث، این بوده که مؤمنین این خصوصیات را خود بشناسند و متناسب با اقتضائات زندگی، به بسط و گسترش آن در رفتار خود بپردازند.\nوظیفه ما در مورد سبک زندگی\nدر مجموع می‌توان گفت که لغات تقدیر معیشت و سبک زندگی(با بیان رهبری از این مفهوم) تناسب معنایی بسیاری دارند، اما میان این دو و سبک زندگی از نظر غربی، تفاوت‌های بسیاری وجود دارد. هم‌چنین در دیدگاه اسلامی تقدیر معیشت و سبک زندگی دو مفهوم نزدیک به هم می‌باشند که جهت رساندن انسان به کمال اخروی و دنیوی تصویر شده‌اند و معیار اصلی در زندگی آن است که رفتارها و اعمال مختلف انسان را به کمال برسانند.\nبازدید از صفحات: 709\nبازدید از صفحات: 32,694\nبازدید از صفحات: 297,367\nبازدید از صفحات: 4,404,037\nبازدید از صفحات: 9,410,591\nبازدید کل: 7976109


تهديد رخنه «آتش» در ۶۳ هزار كلاس درس :: قانون\nکد خبر: 92014 | تاریخ : ۱۳۹۷/۱۰/۱ - 14:48\nآمار هولناكي كه وزارت آموزش و پرورش از وضعيت ايمني مدارس ارائه كرد\nبطحايي بار ديگر وعده داده كه كلاس‌هاي درس سيستان و بلوچستان تا دو سال ديگر با چراغ هاي نفتي خداحافظي كنند!\nداغ سوختن و جان باختن چهار دانش آموز معصوم در يكي از مدارس زاهدان دل‌هاي زيادي را به درد آورد. دل‌هايي كه هر ازگاهي انگار به حوادثي كه قربانيان آن، دانش‌آموزان هستند، عادت كرده است. نبود ايمني لازم در بخش از مدارس كشور از فرسودگي كلاش‌ها گرفته تا وجود چراغ‌هاي نفتي سبب شده تا هر لحظه حادثه در كمين دانش‌آموزان باشد. در اين ميان، مسئولان دولتي و وزارت آموزش و پرورش نيز يا به اعلام وعده‌هاي بي‌عمل مي‌پردازند يا منتظر وقوع حادثه‌اي هستند تا با بازماندگان قربانيان ابراز همدردي كنند. اينكه چرا با وجود گذشت سال‌هاي از وعده‌ها و برنامه‌هايي كه دولت‌ها براي ايمن سازي مدارس دادند، همچنان آتش‌سوزي در مدارس روستاها و شهرها رخ مي دهد. سوالي است كه ريیس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور مي‌گويد راه درازي تا ايمن‌سازي همه مدارس باقي است و «اكنون ۸۳ هزار کلاس درس مدارس دولتی با بخاری نفتی گرم می‌شوند که بابت ایمنی آنها نگران هستیم». مهرا... رخشانی مهر در اين‌باره مي‌گويد: جمع آوری بخاری نفتی مدارس دولتی از وظایف سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور است و اعتبارات در اختیار ما برای نوسازی سیستم گرمایشی مدارس دولتی است و نمی‌توانیم اعتبارات دولتی را در مدارس غیردولتی هزینه کنیم. مدارس غیردولتی هنگام دریافت مجوز باید سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی استاندارد داشته باشند تا به آن‌ها مجوز داده شود. با وجود بخشنامه‌ها، دستورالعمل‌ها و تذکر برای مراقبت در استفاده از بخاری نفتی، این‌بار شاهد وقوع حادثه در یک مدرسه غیردولتی بودیم. این مدارس برای دریافت مجوز باید تاییدیه نوسازی را دریافت کنند که به لحاظ استحکام مدرسه و سیستم گرمایشی و سرمایشی بررسی می‌شوند و گاه به صورت مشروط مجوز دریافت می‌کنند به عنوان مثال 6 ماه به آن‌ها فرصت می‌دهیم تا اشکالات را برطرف و استانداردها را راعایت کنند و تاییدیه نهایی مبنی بر رعایت این موارد است. هم‌اکنون در مناطقی از کشور که گازکشی نشده است، بخاری نفتی استفاده می‌شود و در سیستان و بلوچستان و بخش‌هایی از خوزستان گازرسانی نداریم و مدارس به ناچار از بخاری نفتی استفاده می‌کنند.\nوی در پاسخ به این پرسش که چرا به جای بخاری نفتی از بخاری تابشی استفاده نمی‌شود، چند سال قبل وزارت آموزش‌وپرورش نسبت به جمع آوری بخاری نفتی و استفاده از بخاری‌های تابشی وعده داده بود؟ عنوان کرد: بخاری تابشی در برخی مدارس دولتی استفاده می‌شود اما برای استفاده از این بخاری‌ها هم حرف‌هایی مطرح است که ممکن است بر روی پوست بچه‌ها اثرات منفی داشته باشد البته هزینه‌های آن هم بالا است. اعتباری که برای استانداردسازی سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی مدارس تخصیص داده شد، صرف سیستم گرمایشی تعداد زیادی از مدارس استاندارد شد و از پکیج یا بخاری هرمتیک استفاده کنیم. هم‌اکنون با توجه به اعتبارات دریافتی سیستم گرمایشی، بیش از 60 درصد مدارس دولتی استاندارد سازی شده است. رخشانی مهر با اشاره به اینکه امسال 220 میلیارد تومان از محل اعتبارات مربوط به استانداردسازی سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی دریافتی داشتیم، گفت: سالانه 250 تا 270 میلیارد تومان در اختیار ما قرار می‌گیرد که 30 درصد آن را برای خرید تجهیزات هنرستان‌ها کنار می‌گذاریم. وی در باره اينكه که چرا از محل اعتبارات مربوط به تجهیز سیستم گرمایشی مدارس برای خرید تجهیزات مورد نیاز هنرستان‌ها اقدام می‌کنید؟ عنوان کرد: این اجازه به ما داده شده است و عنوان این ردیف اعتباری نوسازی سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی و خرید تجهیزات هنرستان‌هاست. پس از کسر 30 درصد اعتبار برای خرید تجهیزات هنرستان‌ها، هر میزان اعتبار که باقی بماند را به نوسازی سیستم گرمایشی و سرمایشی اختصاص می‌دهیم. با توجه به اقلیم‌های متفاوت در کشور برای مناطقی مانند بوشهر و خوزستان بخشی از هزینه را برای استاندارد سازی سیستم سرمایشی و در مناطق سردسیر هم برای سیستم‌های گرمایشی اختصاص می‌دهیم. اگر به ما یک هزار و 200 میلیارد تومان اعتبار بدهند می‌توانیم این ماجرا را جمع و تمام سیستم‌های گرمایشی را استاندارد کنیم اما توجه داشته باشید اگر تجهیزات به‌طور مناسب نگهداری نشوند، فرسوده شده و باید برای جایگزینی مجدد هم اقدام کنیم. رخشانی مهر در پاسخ به این پرسش که آیا نوسازی سیستم‌های گرمایشی مدارس در بودجه سازمان نوسازی ردیف جداگانه‌ای دارید یا اینکه سازمان براساس اولویت‌بندی خود تشخیص می‌دهد که چه مواردی در اولویت است و باید به آن اعتبار اختصاص دهد؟ بیان کرد: ردیف جداگانه‌ای در ردیف‌های متفرقه سازمان نوسازی مدارس برای نوسازی سیستم گرمایشی مدارس وجود دارد. ريیس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس درباره آموزش عوامل مدرسه برای رعایت نکات لازم در استفاده از بخاری نفتی گفت: ما در حوزه نوسازی هستیم و فقط مدرسه را ساخته و تحویل می‌دهیم. بحث آموزش به ادارات کل استان‌ها مربوط است و نمی‌دانم که آیا آموزشی ارائه می‌شود یا خیر.\nسياستان و بلوچستان


سریال Madame X توسط جی.جی. آبرامز در حال ساخت است - دنیای بازی\nخانه » سینما » اخبار سینما و تلویزیون » سریال Madame X توسط جی.جی. آبرامز در حال ساخت است\nسریال Madame X توسط جی.جی. آبرامز در حال ساخت است\nتوسط علیرضا قطبی در ۶ تیر ۱۴۰۰ , ۲۰:۴۸\nبه گزارش هالییود ریپورتر، سریال اقتباسی “Madame X” به تهیه‌کنندگی جی.جی آبرامز و آنجلا رابینسون برای پخش از شبکه HBO Max در حال ساخت است. برای اطلاع از آخرین اخبار سینما و تلویزیون با دنیای بازی همراه باشید.\nطبق گزارش منتشر شده، رابینسون (پروفسور مارستون و زن شگفت‌انگیز) تهیه‌کنندگی اجرایی و نویسندگی این پروژه را بر عهده دارد. این مجموعه هنوز در مراحل اولیه ساخت خود قرار دارد، بنابراین هنوز هیچ اطلاعات مشخصی درباره انتخاب بازیگران یا داستان آن منتشر نشده است.\nمادام ایکس – معروف به مادام زانادو – اولین بار در اواخر دهه ۷۰ در دنیای کمیک دی‌سی ظاهر شد و در بسیاری از کتاب‌های “لیگ عدالت تاریک” حضور داشته است. شخصیت مادام زانادو به عنوان یک جادوگر شناخته می‌شود و همچنین در چندین روایت مختلف به جوخه انتحاری کمک کرده است. در شماره اخیر کمیک ” ۵۲ جدید” ، مادام ایکس به لیگ عدالت کمک می‌کند و بعداً مشخص می‌شود که او مادر دکتر دستنی است.\nعلاوه بر مجموعه “Madame X” آبرامز از طریق استودیوی خود، بد ربات در حال ساخت چندین سریال برای شبکه HBO Max است. استودیو بد ربات در سال ۲۰۱۹ قراردادی انحصاری را با برادران وارنر امضا کرد و در حال توسعه پروژه‌ها‌ی دنیای سیاه لیگ عدالت برای سینما و تلویزیون است. کتاب کمیک لیگ عدالت سیاه بار اولین بار در سال ۲۰۱۱ به چاپ رسید. تیم ماورا الطبیعه لیگ عدالت سیاه شامل قهرمانانی چون جان کنستانتین، موجود باتلاقی(سوامپ تینگ)، زاتانا، فرانکشتاین، ددمن، مادام زندو و فانتوم استرنجر است.


سوارز قهرمانی لیورپول را تبریک گفت + عکس - Sputnik Afghanistan\n16:01 14 جولای 2020\nسوارز قهرمانی لیورپول را تبریک گفت + عکس\n22:33 26.06.2020 دریافت لینک کوتاه\nلوییز سوارز مهاجم سابق لیورپول و فعلی بارسلونا عنوان قهرمانی لیگ برتر را برای تیم سابق‌اش تبریک گفت.\nبه گزارش اسپوتنیک، لوییز سوارز مهاجم پیشین لیورپول پس از پیروزی چلسی در برابر منچسترسیتی شاهد قهرمانی لیورپول در لیگ برتر پس از سالیان متمادی بود.\nلوئیز سوارز از جمله کسانی بود که توانست به تیم سابق خود تبریک بگوید.\nسوارز پس از شکست در آژاکس از سال 2011-14 برای لیورپول بازی نمود.\n— Goal News (@GoalNews) June 26, 2020\nدر لیورپول بود که سوارز واقعاً به یک ستاره جهانی تبدیل شد زیرا مرد اروگوئه‌ای در حالی که برنده کفش طلا در سال 2013-2014 شد به عنوان بازیکن PFA بازیکن سال و FWA Footballer Year شناخته شد.\nسوارز در آن فصل 31 گل در لیگ برتر به ثمر رساند زیرا او سرخ‌ها را به گل اول عنوان لیگ برتر این باشگاه رساند. با این حال وقتی لیورپول در رده دوم لیگ قرار گرفت با دو امتیاز اختلاف قهرمانی را منچسترسیتی واگذار نمود.\nاین مُهاجم فصل بعد به بارسلونا نقل مکان کرد و زمان حضورش در لیورپول را پایان داد و تنها جام لیگ 2011-12-12 به ویترین قهرمانی این باشگاه اضافه شد.\nبا این حال لیورپول در سال‌های پس از جدایی سوارز به موفقیت‌های خود رسیده،\nسوارز با تماشای پیروزی باشگاه سابقش در لیگ برتر در این فصل حاضر شد تا به هم تیمی‌های سابقش تبریک بگوید.\nسوارز به تلویزیون لیورپول گفت: "جُردن و سایر بازیکنان لیورپول من برای شما و خانواده شما و برای افرادی که در لیورپول و هواداران لیورپول کار می‌کنند بسیار خوشحالم. امیدوارم این بار لذت ببرید زیرا این برای هواداران لیورپول شگفت انگیز است. شما قهرمان هستید!\nسوارز تنها مُهاجم سابق لیورپول نبود که پیامی را به این باشگاه ارسال کرد، پس از اینکه سرخ‌ها رسماً قهرمان لیگ برتر شدند فرناندو تورس تبریکی داد.\nتورس در اینستاگرام خود نوشت: "تبریک عظیمی به همه در لیورپول به خاطر برنده شدن لیگ برتر. یک تیم باورنکردنی، یک مدیر با شکوه، پرسنل عالی اما بالاتر از همه تبریک صمیمانه من به هر یک از هواداران لیورپول، شما تا این مدت صبر کرده‌اید و بالاخره آن جایزه دلخواه شماست. خیلی خوب سزاوار آن هستید!"\nقرار است لیورپول روز پنجشنبه در اولین بازی این باشگاه به عنوان قهرمان لیگ برتر با منچسترسیتی روبرو شود.


چرا مهدی تاج ماشین فدراسیون را پس نمی‌دهد؟ - نیوز پارسی\nاگر فدراسیون شکست دوباره‌ای را از طریق وکیل همیشه بازنده در قبال شکایت ویلموتس به فیفا متقبل شود، علاوه‌بر پرداخت ۳۰ میلیارد تومان بدهی شستا، باید ۶ میلیون یوروی دیگری را هم تهیه کنند که با توجه به حساب‌های خالی مشخص نیست چه بلایی بر سر فوتبال ایران خواهد آمد.\nمشکلات و مصائب فدراسیون فوتبال تمامی ندارد و از روزی که مهدی تاج از ریاست فدراسیون پر ایراد فوتبال استعفا کرد و رفت، برای مسئولان فوتبال کشور هر دم از این باغ بری می‌رسد و گویی رئیس سابق از مشکلات خبر داشت که خیلی زودتر بار و بندیل را بست و به بهانه مشکلات قلبی راهی سفر شد. از آن روز فدراسیون فوتبال با دردسر‌های زیادی مواجه بوده است؛ از قطع همکاری با ویلموتس، سرمربی بلژیکی تیم‌ملی فوتبال ایران و شکایت او به فیفا گرفته تا مصیبت‌های اصلاح اساسنامه که به مجمع انتخاباتی هم رحم نکرده و آن را لغو کرده است.\nشاید تعطیلی رقابت‌های مختلف به فوتبالی‌ها این فرصت را داد تا حداقل بتوانند به یک ریکاوری ذهنی بپردازند، اما مشکلات متعدد مالی و مدیریتی به‌قدری زیاد است که اصولا هیچ فرصتی برای استراحت نداده و فعلا همه در فدراسیون فوتبال مشغولند تا بتوانند گوشه‌ای از اوضاع فوتبال کشور را سروسامان دهند؛ آن‌هم در شرایطی که اتفاقات رخ‌داده، نشان می‌دهد مدیریت اصولی در کار نیست و اوضاع روزبه‌روز در حال بدتر شدن است.\nبرخی می‌گویند تاج که مدتی پیش با خانواده عازم اروپا شده فعلا قصد بازگشت به ایران را ندارد، اما برخی شنیده‌ها حکایت از آن دارد که او به ایران بازخواهد گشت و برخی تماس‌های تاج با اطرافیانش نیز حکایت از این امر دارد، با این حال عجیب است که هنوز خودروی فدارسیون فوتبال را که به رئیس وقت فدراسیون تعلق دارد، مرجوع نکرده است!\nطی این روز‌های اخیر بار‌ها و به دفعات نامه‌های فیفا و ای‌اف‌سی که از طریق ایمیل برای فدراسیون فوتبال ارسال شده بود، سر از رسانه‌های مختلف درآورده و به دفعات این سوال مطرح شده که جاسوس فدراسیون فوتبال چه کسی است و با چه هدفی این اسناد را رسانه‌ای می‌کند؟ البته خبری که به‌تازگی از آن مطلع شده‌ایم شاید بی‌ارتباط با موضوعی باشد که بالاتر به آن اشاره کردیم، اما بدون‌شک اهمال‌کاری فدراسیون فوتبال و به‌ویژه کمیته بین‌الملل باعث شده شک و شبهه‌ها در این خصوص بیشتر شود.\nدر همین ارتباط طبق اخبار موثق، هنوز ایمیلی مبنی‌بر قطع همکاری با برخی مسئولان ازجمله تاج و شکوری به کمیته اداری فیفا و ای‌اف‌سی ارسال نشده که آن‌ها در این مورد اقدام کرده و دیگر ایمیل‌های خود را برای این دو شخص ارسال نکنند.\nسرمربی بلژیکی سابق تیم‌ملی که قراردادی سه‌ساله را با ایران به قیمت هشت‌میلیون یورو منعقد کرده بود، با وجود اینکه دومیلیون یورو نقدا دریافت کرده، با ادعای اینکه از سوی فدراسیون فوتبال ایران برکنار شده، درخواست کل مبلغ سه سال قراردادش را کرده و شکایتش را به فیفا برده است. در این خصوص مسئولان فدراسیون فوتبال مدعی‌اند بندی در قرارداد ویلموتس وجود داشته مبنی‌بر اینکه هر زمان دو طرف تصمیم به قطع همکاری بگیرند فقط باید مبلغ سه‌ماه بعد را به‌عنوان غرامت بپردازند و با این تفسیر ویلموتس بیشتر از حقش نیز دریافت کرده است. فدراسیون فوتبال، اما برای دفاع از خود در پرونده ویلموتس مطابق عرف یک وکیل خارجی استخدام کرده و از قضا این شخص کسی نیست جز لودویک دلشات، وکیل پرمدعا، ولی عمدتا بازنده سوئیسی!\nنکته مهم، اما این است که رابط میان مسئولان فوتبال ایران با این وکیل که در بسیاری از پرونده‌های اخیر بازنده بوده کیست؟ از بین همه وکلای مختلفی که مورد تایید فدراسیون جهانی هستند، چرا فوتبال ایران در پرونده‌های اخیر فقط با لودویک دلشات کار می‌کند؟ بی‌تردید یک فرد یا افرادی حلقه اتصال میان این وکیل سوئیسی با مسئولان ایرانی فوتبال را تکمیل می‌کنند. باید منتظر ماند و دید چه توضیحاتی در این خصوص منتشر می‌شود.\nاین سوالی است که این روز‌ها ذهن اهالی فوتبال ایران را حسابی درگیر کرده است. بعد از شکست در پرونده کوین کنستانت و استوکس و اروین در رابطه با باشگاه تراکتور که البته چند روز پیش خبر مفصلی را درخصوص آن ارائه کردیم و شکستی دیگر درباره ابقای استراماچونی روی نیمکت آبی‌ها، حالا خبر می‌رسد این فرد وکالت فدراسیون فوتبال ایران در قبال شکایت ویلموتس به فیفا را به‌عهده گرفته است.\nویلموتس از مبلغ هشت‌میلیون یورویی قراردادش دومیلیون را دریافت کرد و اگر حرف مسئولان فدراسیون درخصوص بند سه‌ماهه در قرارداد سرمربی بلژیکی سابق تیم‌ملی فوتبال ایران درست باشد، چیز زیادی عاید ویلموتس نشده و چه‌بسا او مجبور شود بخشی از پول‌های دریافتی را هم بازگرداند. همه این‌ها در حالی است که حساب فدراسیون فوتبال خالی خالی است و آهی در بساط نیست و همان دومیلیون یوروی پرداختی به ویلموتس نیز توسط شستا در قالب دو چک ۱۵ میلیاردی که موعد آن برای اواخر فروردین‌ماه بود به فدراسیون فوتبال قرض داده شد.\nفرهنگ و هنر فوتبال فدراسیون فوتبال\nرییس فراکسیون ورزش مجلس: استعفای دسته جمعی مدیران فدراسیون، بهترین کار است\nکیکاووس سعیدی: کمیته ملی المپیک به مجمع فدراسیون فوتبال اضافه شد\nنادر جعفری پیشکسوت داوری فوتبال از بیمارستان ترخیص شد\nرونمایی از اولین راکت هوا به سطح هدایت پذیر ساخت ایران/ ۳ س...\nرشد درآمد شرکت ارتباطات سیار ایران در بورس در نیمه نخست امسا...


سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن - دایان\nخانه - سلامت - سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن\nتری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول محسوب می شوند و به رسوب در رگ های خونی تمایل دارند، که می تواند به بیماری قلبی و مشکلات دیگر منجر شود، در شرایطی که HDL نوع خوب کلسترول است که از انسان در برابر بیماری قلبی محافظت می کند.که با سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن بیشتر اشنا خواهید شد\nکلسترول نوعی ضروری از چربی محسوب می شود. این چربی در بدن انسان وجود دارد و مقدار مشخصی از آن برای عملکرد درست بدن نیاز است. بسیاری از رژیم های غذایی نیز حاوی کلسترول هستند.به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اما کلسترول بیش از اندازه در بدن می تواند در رگ های خونی رسوب کرده و موجب تنگ شدن و مسدود شدن آنها شود. این شرایط می تواند شکل گیری حمله قلبی، و سکته مغزی را به همراه داشته باشد. افرادی که با سطوح بالای کلسترول مواجه هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های شنوایی قرار دارند.\nاصطلاح کلسترول کل به مجموع کلسترول در خون اشاره دارد. کلسترول کل به طور عمده از انواع مختلف کلسترول که شامل کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL) و تری گلیسیرید می شوند، تشکیل شده است.تری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول محسوب می شوند و به رسوب در رگ های خونی تمایل دارند، که می تواند به بیماری قلبی و\nمشکلات دیگر منجر شود، در شرایطی که HDL نوع خوب کلسترول است که از انسان در برابر بیماری قلبی محافظت می کند. سطوح بالاتر کلسترول بد و تری گلیسیرید با خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیوند خورده است. در ادامه سطوح کلسترول بر اساس سن ارائه شده اند.\nپایین: کمتر از 40 میلی گرم\nدر دسی لیتر\nبنابر توصیه انجمن قلب آمریکا، هر فردی باید سطوح کلسترول خون خود را چهار تا شش سال پس از 20 سالگی بررسی کند. در صورت وجود هر گونه عامل خطرآفرین، این کار باید با تکرر بیشتر انجام شود.سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد.\nخوب: 100 میلی گرم در دسی\nلیتر یا کمتر\nخط مرزی: 130 تا 159 میلی\nبالا: بیش از 160 میلی گرم\nخوب: 40 میلی گرم در دسی\nلیتر یا بیشتر\nخوب: 149 میلی گرم در دسی\nخط مرزی: 150 تا 199 میلی\nبالا: بیش از 200 میلی گرم\nهمان گونه که مشخص شد، سن یکی از عوامل تاثیرگذار روی سطوح کلسترول محسوب می شود. در کنار آن، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی و سبک زندگی نیز از جمله عوامل موثر هستند. توجه به این عوامل می تواند به حفظ سطح عادی کلسترول کمک کند. رژیم غذایی: رژیم غذایی نقشی کلیدی در تنظیم سطوح کلسترول ایفا می کند. مواد غذایی که سرشار از چربی های اشباع هستند، سطوح کلسترول را افزایش می دهند. در نتیجه، کاهش مصرف چربی های اشباع و غذاهای سرشار از کلسترول می تواند به کاهش سطوح کلسترول کمک کند. وزن: افزایش وزن با افزایش سطوح کلسترول پیوند خورده است و وزن اضافی به خودی خود یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. کاهش وزن به کاهش سطح کلسترول بد منجر می شود و همچنین به افزایش سطوح کلسترول خوب کمک می کند. سن و جنسیت: افزایش سن می\nتواند به افزایش سطوح کلسترول منجر شود. مردان دارای سطوح کلسترول بالاتر نسبت به زنان در مرحله پیش از یائسگی هستند، اما پس از یائسگی سطوح کلسترول خوب در هر دو جنسیت مشابه می شوند. ژنتیک: برخی افراد به واسطه دلایل ژنتیکی احتمال بیشتری دارد سطوح بالای کلسترول را تجربه کنند.\nچگونگی حفظ کلسترول در سطوح سالم سوزاندن چربی اضافی\nترک سیگار: سیگار کشیدن غشاهای سلولی را هرچه بیشتر مستعد نفوذ کلسترول بد می سازد، که به رسوب افزایش یافته چربی در سلول ها و در نتیجه آسیب سلولی منجر می شود. تعادل در زندگی کاری: دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و حفظ تعادل بین زندگی کاری و روزانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. استرس یکی از عوامل خطرآفرین برای بسیاری از مشکلات سلامت محسوب می شود. تنفس عمیق: تنفس عمیق را روزانه تمرین کنید، زیرا این کار به کسب آرامش و کاهش استرس کمک می کند.\nبرچسب‌ها: تری گلیسیرید، چربی، کلسترول، کلسترول بد، کلسترول خوب


بازی با کیفیتی بود!\nآرسنال» اخبار آرسنال» بازی با کیفیتی بود!\nمصاحبه ی ونگر پس از پیروزی برابر لیورپول\nتاریخ انتشار : 14:14 | 1388/08/07\nدر مورد یک بازی با کیفیت\nدر مجموع معتقدم که یک بازی با کیفیت بود که هر دو تیم برای برد بازی کردند.پاس ها بسیار با کیفیت بود. گاهی اوقات توپ با سرعت بالایی در فاصله ی بسیار کمی رد و بدل می شد. در مجموع می توان گفت که به مردم همان چیزی را دادیم که برای آن پول داده بودند و بسیار خوشحالم که این را بگویم که ما در هر پستی از کیفیت بسیار بالایی برخورداریم.\nهم بازیکنان با تجربه خوب بازی کردند و هم جوانان. کریگ ایستموند اولین بازیش برای باشگاه را انجام می داد و همه در پست های خودشان بسیار خوب کار کردند. لیورپول توانست به بازی برگردد و نتیجه را 1-1 کند ولی ما باز هم توانستیم بازی را ببریم. این بیانگر این است که ما از لحاظ ذهنی هم غنی هستیم. از نظر سطح بازی، بیشتر به یک دیدار اروپایی شبیه بود تا جام اتحادیه. دو تیم بسیار بسیار خوب را دیدیم که در سطحی بالا با یکدیگر به رقابت پرداختند.\nدر مورد جوانانی که بازی کردند\nهمه آنها سخت تلاش کردند و همگی توانایی های خود را نشان دادند.فران 19 سال دارد،رمسی 18 و ایستموند هم 18 ساله است. آنها برای اینکه در دیداری با این سطح بازی کنند بسیار جوان هستند و به همین خاطر آنها سزاوار تحسین هستند.\nدر مورد فران مریدا\nاو بازیکن با کیفیتی است و از مدرسه ی بسیار خوبی(در اسپانیا) آمده است. بر این باورم که در خط هافبک کیفیت بسیار بالایی داشتیم و در چنین بازی هایی این بسیار مهم است. او را در تیم نگه داشتم زیرا احساس می کردم که او این توانایی را دارد که به تیم اول راه یابد ولی وقتی به مصدومین و بازیکنانی که امشب بازی نکردند فکر می کنید، می بینید که رقابت بسیار سخت است. او در سن بسیار کمی به آرسنال آمد ولی مدرسه ی ما به روشی که او تعلیم دیده بود آگاه بود و او بدون نقص همان سبکی که ما می خواهیم فوتبال بازی کنیم را اجرا می کند\nدر مورد بازگشت سمیر نصری از مصدومیت\nاو برای مدتی زیادی از میادین دور بوده است. او در این فصل حتی یک بازی هم نکرده بود ولی امشب توانست نود دقیقه بازی کند. فردا و جمعه به این واکنش نشان خواهد داد. نمی دانم ولی حداقل او توانست یک بازی کامل انجام دهد.\nدر مورد انتخاب دروازه بان\nهنوز نمی دانم برای شنبه چه خواهم کرد ولی فابیانسکی آماده است و بسیار هم خوب عمل کرده است.\nدر مورد نخریدن آلبرتو آکوئیلانی\nسال پیش به او علاقه ای نداشتیم. 2سال پیش بود که به دنبال او بودیم. سال پیش او خیلی بازی نکرد و احساس کردیم که در این پست نیاز به بازیکن جدید نداریم زیرا در خط هافبک بازیکنان بسیار خوب و جوانی داریم. همیشه سخت است که مردم را متقاعد کنیم که به بازیکن جدید نیاز نداریم ولی وقتی که بازی امشب آنها را می بینید متوجه می شوید چرا! ما هر روز آنها را در تمرین می بینیم و در بازیکنان جوانمان کیفیت بسیار بالایی داریم و به همین خاطر به دنبال خرید بازیکن نیستیم\nدر مورد فرصت دادن به جوانان در آرسنال\nاحساس می کنم که به بازیکنان زیادی فرصت می دهیم زیرا پشت سر من، روی نیمکت، بازیکنانی نشسته بودند که زیاد بازی کرده اند. بیشتر آنها که هم اکنون در تیم اصلی بازی می کنند زمانی در جام اتحادیه بازی می کردند\nدر مورد عملکرد کیرن گیبس\nفکر می کنم که او بسیار خوب بود. هر دو دفاع راست و چپ ما بسیار خوب بودند. کیرا گیلبرت در ابتدا کمی استرس داشت ولی در نیمه دوم قوی تر شد و گیبس هم امشب بسیار خوب بود\nدر مورد تعداد بازیکنانی که امشب بازی کردند و به تیم اصلی راه پیدا خواهند کرد\nتقریبا همه ی آنها قبلا در تیم اصلی بازی کرده اند و فکر می کنم همه ی آنها به مراحل بالا خواهند رسید\nدر مورد مانوئل آلمونیا\nاو به شرایط عادی اش بازگشته است. در مورد بازی دادن او در شنبه نگرانی ندارم ولی نمی خواهم به شما نظر قطعی بدهم زیرا خودم هم نمی دانم که شنبه چه خواهم کرد\nدر مورد نیاز گیبس به بازی های بیشتر برای اینکه شانس رفتن به جام جهانی را داشته باشد\nاو امشب بازی کرد. باز هم بازی خواهد کرد. شخصا اگر کاپلو نظر من را بپرسد نظر بسیار مثبتی خواهد شنید


چشم انداز اقتصاد جهان در سال2017؛ سالی سرنوشت ساز برای آمریکا و اتحادیه اروپا\nتاریخ انتشار: 23 دی 1395 - 10:12\nصنعت ما:سومین اتفاق با تحولات سیاسی در ایتالیا که به استعفای نخست وزیر این کشور منجر شد رنگ و بی تازه ای به خود گرفت. این رویداد از نگاه بسیاری پس از برگزیت که آغاز روند قدرت یابی گروه های مخالف ادامه حیات اتحادیه اروپا بود جان تازه ای به آن ها بخشید.\n2. انتخابات آمریکا:\nدر میان اقتصاد های نوظهور نیز چشم انداز برای اغلب کشور ها در آسیا، شرق اروپا، آمریکای لاتین ، خاور میانه و شمال آفریقا به نسبت چشم انداز ماه های قبل تغییر چندانی نکرده است. نمودار زیر نشان دهنده رشد اقتصادی جهان و نیز تاثیر سیاست های پولی مناطق مختلف بر آن است\nموسسه مطالعات و پژوهش‌های اقتصاد ایرانیانبه منوال سال‌های گذشته، اسفندماه امسال میزبان صاحبنظران و متخصصان اقتصادی در همایش«دورنمای اقتصاد ایران در سال 1396»خواهند بود. در این گردهم‌آیی باشکوه، جمعی از دست‌اندرکاران و مدیرانِ بخش خصوصی و دولتی در کنار تحلیلگران خبره اقتصاد ایران گرد هم می‌نشینند و آرا و دیدگاه های خود را با مخاطبان به اشتراک می‌گذارند.\nفعالان اقتصادی و علاقه‌مندان به حضور در همایش«دورنمای اقتصاد ایران در سال 1396»می‌توانند از طریق شماره تلفن 02188611819داخلی 104 یا پورتال همایش به آدرسeventiranian.irبرای رزرو اقدام فرمایند.


سر نخواستن اصلاح‌طلبان دعواست - بهار نیوز\nبه روز شده در ۱۴۰۰/۰۱/۳۱ - ۱۲:۰۰\nتاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ ساعت ۱۳:۰۷\nکد مطلب : ۲۵۸۷۹۲\nگروه سیاسی: روزنامه شرق نوشت: آنچه کار را برای اصلاح‌طلبان در دو دهه اخیر دشوار کرده است، رو شدن دست آنان درمواجهه آگاهانه با روش‌های غیردموکراتیک بخشی از طیف‌های سیاسی ایران است؛ طیفی که بر شیوه و عملکرد سیاسی‌اش اصرار و پافشاری دارد. بعد از دوم خرداد 76 و با قدرت‌گرفتن اصلاح‌طلبان این امید به وجود آمد که جریان‌ها‌ی سیاسی تندرو آرام‌آرام دچار فرسایش و در دل مردم هضم خواهند شد و اثرگذاری‌شان از بین می‌رود؛ اما چنین اتفاقی رخ نداد.\nاین جریان با آگاهی از عملکرد و نیت دولت سازندگی و اصلاحات به وضعیت انقباضی روی آورد و سخت‌تر از گذشته شد. اصلاح‌طلبان وقتی با عدم پذیرش شیوه‌های دموکراتیک از سوی این گروه‌های سیاسی روبه‌رو شدند، با دو استراتژی وارد عمل شدند؛ یکی برچیدن این جناح به وسیله اهرم‌ها و ابزارهای سیاسی و دیگری خنثی‌سازی آنان. اصلاح‌طلبان در هر دو مورد ناموفق بودند؛ چرا‌که برچیدن این جناح‌های سیاسی نیاز به حرکتی ضربتی داشت که به دور از سیاست‌ها و شعارهایی بود که آنان تا آن زمان سر داده بودند و خنثی‌سازی کاری دشوارتر بود؛ چون این طیف سیاسی نزدیک به نهادهای رسمی بودند.\nشاید استراتژی آیت‌الله هاشمی‌رفسنجانی در مواجهه با این جریان سیاسی سنجیده‌تر از دیگران بود. آیت‌الله سعی داشت با جلب مشارکت آنان در قواعد بازی اقتصادی و سیاسی دولت، این جناح را در دل خود مستحیل سازد. سیاست و شیوه‌ای مانند «بوم‌سامانه» در طبیعت. بوم‌سامانه چیزی شبیه دریاچه‌ای است که با خاک و سنگ‌های قوام‌یافته و با گیاهان و ماهی‌ها و موجودات متفاوت دیگر شکل گرفته است.\nاگر در این دریاچه تعدادی از ماهی‌های نوع دیگر رها شوند، برخی از آنان توسط ماهی‌های دیگر بلعیده شده و برخی با سازگاری در محیط و صیانت از خود رشد و تولیدمثل کرده و به‌تدریج جریان غالب دریاچه خواهند شد. آیت‌الله سعی کرد با چهره‌های تکنوکرات و روش بوم‌سامانه سیاسی آنان را دچار دگرگونی کند؛ اما استراتژی فرسایشی هاشمی‌رفسنجانی تبعات ناخواسته‌اش بیش از تبعات خواسته‌اش بود.\nاین جریان سیاسی که تا چندی پیش از آن صرفا چشم به دست نهادهای رسمی داشت، پایش به منافع دولتی نیز باز شد و سودای دولت‌داری پیدا کرد. دست بر قضا دولت هاشمی از همین جریان سیاسی بسیار آسیب دید و در خرداد 84 در برابر آن شکست خورد؛ اما اصلاح‌طلبان سرنوشت تلخ‌تری داشتند.\nآنان که استراتژی برچیدن را دنبال می‌کردند، توسط فشار همین طیف‌های سیاسی متهم به ارتباط با بیگانه شدند و در حین ناباوری پایشان به زندان و بازجویی‌هایی باز شد که انتظارش را نداشتند. آنان که درصدد خنثی‌سازی بودند، اعتماد این جریان سیاسی را از دست دادند و این جریان در دل جریان بزرگ‌تری به نام جریان اصولگرایی سنگر گرفت. اصلاح‌طلبان خنثی‌ساز، هنوز در پی ادامه شیوه‌های مماشات و جنگ و گریز با این جریان‌های سیاسی‌اند.\nامروز برخی از یاران هاشمی‌رفسنجانی با تغییر شکل در استراتژی فرسایشی این‌بار شیوه نزدیکی به اصولگرایان و طیف متکثر آن، وارد مرحله ادغام شده‌اند؛ راهی که همچنان ادامه دارد و بعید است از آن چیزی عاید اصلاح‌طلبان شود؛ مگر تأخیر در خروج از قدرت؛ اما اصولگرایان به‌ویژه این جریان تندرو درون آن بیش از سامانه سیاسی خود مدیون اپوزیسیون خارج از ایران است؛ چراکه جریانی که به اصلاح‌طلبان بیشترین لطمه را زده است، همان اپوزیسیون خارج از کشور است که می‌داند تنها جناح سیاسی که پایگاه مردمی دارد، اصلاح‌طلبان‌اند.\nاینک گویا تمام طیف‌های اپوزیسیون برای زدن اصلاح‌طلبان جایزه گذاشته‌اند و بدون هیچ تفکیکی در میان این چهره‌های سیاسی آنان را به یک چشم می‌بینند؛ چراکه اگر جریانی بتواند با شیوه‌های دموکراتیک حیات سیاسی انقلاب را تضمین کند، همین اصلاح‌طلبان هستند.\nلفظ استمرارطلب بی‌دلیل بر این گروه سیاسی اطلاق نشده است. این لفظ در معنای غیرکنایی‌اش اتفاقا به اصلاح‌طلبان بسیار نزدیک است. آنان بیش از گذشته بر استمرار اصلاحات تأکید دارند. البته ناگفته پیداست که پاشنه‌آشیل اصلاح‌طلبان چهره‌هایی‌اند که صرفا برای حفظ ثروت و قدرت در پی استمرار اصلاحات هستند و بدنامی آنان بیش‌از‌پیش با درشت‌نمایی این چهره‌ها در نزد مردم باورپذیر می‌شود.\nوقت آن رسیده که اصلاح‌طلبان حتی به قیمت شکست در انتخابات راه خود را از این دست اصلاح‌طلبان جدا کنند. هر اتحادی الزاما سازنده نیست؛ به‌ویژه اتحادی که بر مبنای اصولی مشترک شکل نگرفته باشد. تا زمانی که این مرزها روشن و شفاف نباشد، بسیاری باز به اصلاح‌طلبان، به حق یا ناحق حمله خواهند کرد. بگذریم ازحملات برخی از چهره‌های تندرو که در گذشته با حمایت جریان راست سنتی در حوزه هنری تبلیغات اسلامی فیلم‌های ایدئولوژیک می‌ساختند. بی‌تردید این یادآوری گذشته سرزنش به تغییری نیست که در این افراد، رخ داده است.\nصرفا تأکید بر این نکته است که بدون استدلالی محکم نباید اصلاح‌طلبان را در کنار سلطنت‌طلبان نشاند؛ آن‌هم بدون در‌نظر‌گرفتن اینکه بسیاری از این چهره‌ها بیشتر از آنها در زندان‌های پهلوی دوم، مورد آزار و شکنجه قرار گرفته‌اند. اینک اصلاح‌طلبان کار سختی پیش‌رو دارند. در داخل و خارج سر نخواستن آنها دعواست و تنها راه باقی‌مانده آنان برگشتن به سوی مردم است. مردمی که هنوز که هنوز است دل در گرو حقیقت دارند.\nدیگه تمومه ماجرا (370434)\nاصلاح طلبان که به گفته نتانیاهو ،بزرگترین سرمایه اسرائیل در ایران هستند،یک مشت پادوی کدخدا هستند که برای رسیدن به قدرت وهاپولی کردن بیت المال ،به هرچه بوی استقلال وتوانمندی ایران را میدهد ،لگد میزنند.زبانی دراز دارند برای اهانت به ایران وایرانی و هرکس که سر درپی استعلای ایران دارد ودستانی قطع شده برای کمک به مردم.درحالیکه مهملات فلاسفه غربی بلغور میکنند ،چمدان به دست ،به سوی عربستان وهابی قاشچقی تکه تکه کن میروندوبرایش کاسه لیسی میکنند ومزدش را میگیرند.خلاصه نوچه های شیطان برای نابودی اسلام وایر (370444)\nچند نفر اصلاح طلب را میشناسید که درمناطق فقیر نشین یا متوسط شهر زندگی کنند؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟! (370448)


شفاف سازی علی دایی در مورد ساخت خانه برای زلزله‌زده‌ها | پايگاه خبري و تحليلي 55 آنلاین\nشناسه خبر: 145644 سرویس: توسعه ، گوناگون جمعه ۳۰ شهريور ۱۳۹۷, ۱۱ : ۱۷ : ۰۰\nعلی دایی گفت: من به مردم پاسخگو هستم و از روز اول در اینستاگرام اطلاع رسانی کردم. ما در یکی از روستاهای کوهستانی مناطق زلزله‌زده که کمتر به آن رسیدگی شده، خانه‌سازی می‌کنیم و خیلی از شرکت‌ها هم به ما کمک می‌کنند.\nسایپا و نفت مسجد سلیمان فردا (شنبه) در چارچوب هفته هفتم لیگ برتر فوتبال به مصاف هم می‌روند. علی دایی، سرمربی سایپا در نشست خبری پیش از این دیدار اظهار کرد: ان‌شاءالله ایزد منان عزاداری‌هایمان را قبول کند. ما فردا بازی سختی مقابل نفت داریم. این تیم، تیم قابل احترامی برای ما است. متاسفانه بعد از اینکه ویسی از نفت رفت، بازی‌ای از این تیم و تفکر مرزبان در این تیم ندیده‌ایم. مطمئنا باتوجه به نتایجی که آن‌ها و ما گرفته‌ایم، بازی سختی خواهد بود. ما سعی می‌کنیم که روند پیروزی‌هایمان را حفظ کنیم. تنها هدف ما این بود که تمرینات خوبی داشته باشیم و خودمان را برای این بازی مهم آماده کردیم.\nعلی داییساخت خانهزلزله‌زده‌هاسرمربی سایپا


نوشته شده توسط: Admin در تاریخ 2016-04-30 10:05:42 | 0 Comments\nطبق امارهای بدست آمده در یک ثانیه اول مشاهده یک وب سایت، حتی قبل از خواندن یک کلمه از محتوا، نظر ما در خصوص کیفیت و قابل اعتماد بودن یک مطلب در ذهنمان شکل می گیرد. بازدید های بسیار کوتاه مدت از یک وب سایت،نمایانگر این موضوع است که طراحی وب سایت شما نتوانسته مخاطب را راضی کند و اعتماد او را جلب کنید.حالا با توجه به اهمیت این موضوع باید به دنبال روشهای باشیم تا کاربر سایتمان را از بازدید در سایتمان از نظر روانشناسی اغنا کنیم.\nدر بحث روانشناسی کاربر اولین نکته مخاطب شناسی کاربران سایت است.که با درک صحیح از مخاطبانتان می توانید به موفقیت های چشم گیری دست پیدا کنید،بطور مثال یک سایت آموزشی باید از رنگها و گرافیک ساده تری برخوردار باشد تا یک سایت فروشگاهی.\nگاهی ممکن است شما ترکیب رنگ سایت را بدون در نظر گرفتن اصول جهانی روانشناسی رنگها و براساس سنت عرف محیطی که در آن قرار دارید انتخاب کنید. مهم آن است که در قدم اول مشتریان هدف خود را بخوبی بشناسید، اگر قرار است تجارت شما در عرصه های جهانی نیز فعال باشد توجه به اصول جهانی روانشناسی رنگها و طراحی سایت متناسب با آن بسیار مهم است. مثلا:بسیار از مردم روسیه هنوز حس بدی نسبت به رنگ قرمز (نماد کمونیست) دارند و استفاده از آن در سایت ممکن است باعث بی اعتمادی آنها به شما گردد، مثالهایی شبیه به این تاثیر و اهمیت شناخت مشتریان و روانشناسی رنگها را به ما نشان میدهد.\nمنعکس کننده امنیت، اعتماد، مسئولیت‌پذیری، سرما، ایمان، وفاداری، وابستگی و جاه و جلال است. آبی دومین رنگ عوام‌پسند و در تجارت به معنای ضمانت مالی است.


در موارد بسیار نادر امکان دارد حاملگی خارج از رحم همزمان با حاملگی نرمال (درون رحمی) رخ دهد. که به آن حاملگی هتروتوپیک (heterotopic) اطلاق می شود\nبارداری نابجا یا خارج از رحم یا در اصطلاح پزشكی E.P، از فوریت‌های طب زنان است. همان‌طور كه همه افراد به‌ویژه خانم‌ها می‌دانند، رحم محیط مناسبی برای رشد جنین است و در تمام ۹ ماه بارداری شرایط لازم را برای پرورش جنین در خود دارد.\nاگر حاملگی در لوله‌های رحم یا داخل دهانه رحم و یا آن قسمت از لوله‌ها كه داخل جسم رحم است و هنوز وارد فضای خود رحم نشده است رخ بدهد و یا در داخل خود شكم اتفاق بیفتد، طبیعتا آن محیط مذكورشروع به خون‌ریزی می‌كند و اگر تخم بارور شده در آنجا جایگزین شود، عوارض و اعلام خطر را بیان می‌كند و می‌تواند بسیار جدی و خطرناك باشد و زندگی مادر را تهدید كند.\nیك توضیح اینجا ضروری است. از لحظه به وجود آمدن، تخم به طور دایم در حال تقسیم شدن و بزرگ شدن است، اگر به موقع از مسیر لوله رحمی رد نشود به دلیل بزرگ شدن سایزش در آنجا كه شایع‌ترین محل حاملگی خارج از رحم است (لوله رحمی)، گیر می‌كند و یا اگر لوله‌ها بسته باشد، تخم به جای طی كردن محل لوله‌ها، به داخل حفره شكمی می‌افتد و آنجا رشد می‌كند یا روی خود تخمدان رشد می‌كند یا در جدار رحم گیر می‌كند كه این مورد آخری از همه خطرناك‌تر است.\nاگر به دلیل رشد جنین در این جدار كه از یك طرف به لوله رحم وصل است پارگی رخ بدهد، هم رحم پاره می‌شود و هم لوله و خون‌ریزی بسیار شدید و خطرناكی روی می‌دهد.\nكسانی كه از برخی روش‌های جلوگیری از بارداری مثل آی یو دی و یا قرص‌های پروژسترونی به تنهایی استفاده می‌كنند، كسانی كه جراحی روی ناحیه لگن داشته‌اند مثل آپاندیسیت، كیست‌های تخمدانی یا سابقه سزارین، نسبت به جمعیت عادی در معرض شیوع بیشتری هستند. در كسانی كه یك بار سابقه حاملگی نابجا داشتند، خطر تكرار آن۱۰ تا ۲۵ برابر دیگران است.\nاز عوارض حاملگی خارج از رحم، خونریزی شدید است كه به طور معمول در روند حاملگی رخ می‌دهد. اولین علامت، ممكن است لكه‌بینی باشد كه اغلب همراه با درد زیر شكم است. هنگامی كه حاملگی پیشرفت می‌كند و جنین بزرگ‌تر می‌شود، احتمال لكه‌بینی یا تبدیل آن به خونریزی و به‌ویژه خونریزی شدید بیشتر می‌شود. مشخصه حاملگی خارج از رحم، وجود درد است كه به‌طور ناگهانی شروع می‌شود. افرادی كه مشخصات آنها در چند سطر گذشته نوشته شد، در معرض خطر ابتلا به این عارضه‌اند و در صورت به وجود آمدن علا‌یم خونریزی و درد باید بلا‌فاصله به پزشك خانواده و بعد پزشك متخصص زنان مراجعه كنند.\nعکس از حاملگی نرمال\nعوامل بسیار متععدی وجود دارند که می توانند ریسک ابتلا به حاملگی خارج از رحم را در فرد افزایش دهند. اما نکته ای که باید در نظر داشت این است که ممکن است حاملگی خارج از رحم در فردی که هیچ یک از این عوامل را ندارد نیز رخ دهد.\nمنابع: ایران درمان - روزنامه سلامت\nحاملگی خارج از رحم چطور تشخیص داده می شود


روز دندانپزشکی در ایران\nدر کشورهای مختلف روزهای متفاوتی بعنوان روز دندانپزشک تعیین شده است. در آمریکا ۶ مارس «روز دندانپزشک» و ماه فوریه، ماه «بهداشت دهان و دندان کودکان» است. انجمن دندانپزشکی آمریکا و فدراسیون بین المللی دندانپزشکی FDI، روز ۱۲ سپتامبر را به عنوان «روز جهانی بهداشت دهان و دندان» انتخاب کرده اند و روز ۹ فوریه نیز بعنوان روز جهانی داندانپزشک نام گذاری شده است.\nاز عمر دندانپزشکی در ایران بیش از 90 سال می گذرد در سال 1300 هجری شمسی فقط سه نفر دندانپزشک در تهران وجود داشت. یکی از برجسته‌ترین آنها، دکتر دندانپزشک اهل کشور لهستان بود که دندانپزشک مخصوص رضاخان به شمار می‌رفت و تبحر فوق‌العاده‌ای در طراحی و ساخت پروتزهای دندان داشت.\nدو دندانپزشک دیگر تهران قدیم نیز اهل کشور سوئیس و ترکیه بودند.\nپس از تاسیس دانشگاه تهران در سال ۱۳۱۶، دندانپزشکان به صورت مجزا در آن تحصیل نمی‌کردند بلکه درمان بیماری‌های دهان و دندان به‌عنوان واحدی جداگانه به پزشکان تدریس می‌شد.\nتاریخچه روز دندانپزشک :\nاز سال 1343، روز ۲۴ دی‌ماه، سالروز تأسیس جامعه دندان‌پزشکی ایران به نام «روز دندان‌پزشکی» نامیده شد و در تقویم‌های آن زمان منعکس گردید. در این روز تلاش همه جانبه‌ای از طرف جامعه دندان پزشکی ایران با همکاری صدا و سیما و سه وزارت خانه (آموزش و پرورش، دفاع، کار و امور اجتماعی) برای شناساندن و گسترس بهداشت دهان در سطح جامعه و به‌خصوص مدارس سراسر کشور صورت می‌گرفت.\nاستقبال مخاطبین از این حرکت موجب شد از سال سوم، روز دندان‌پزشکی به هفته دندان‌پزشکی تبدیل شود. در این هفته دندان‌پزشکان و دانشجویان، در یک حرکت خودجوش، علی‌رغم سرمای روزهای پایانی دی‌ماه، به مدارس می‌رفتند و ضمن معاینه دهان کودکان به آن‌ها آموزش بهداشت دهان می‌دادند. شرکت‌ها و تولیدکنندگان لوازم بهداشت دهان نیز با اهداء مسواک و خمیردندان از این حرکت حمایت می‌کردند. این جنبش علمی- بهداشتی طی سال‌ها تأثیر به سزایی در اذهان عمومی گذاشت.\nدر سال‌های اول پس از انقلاب، روز دندان‌پزشکی تغییر کرد. مجلس شورای اسلامی در ۲۳ فروردین سال ۱۳۶۰ به منظور گسترش و پیشرفت خدمات درمانی و بهداشتی دهان و دندان در مناطق محروم کشور و روستاها، قانونی با عنوان «طرح تربیت بهداشت‌کاران دهان و دندان» را تصویب کرد. در این قانون، مجلس، وزارت بهداشت و درمان را موظف کرد که داوطلبانی را برای تربیت در این دوره، جذب کند و پس از دادن آموزش‌های لازم، با مدرک فوق دیپلم، آنان را در مناطق محروم به خدمت گمارد تا از این طریق، ضمن ارائه خدمات اولیه، از شیوع بیماری‌های دهان و دندان جلوگیری نموده و اصل پیشگیری را مورد نظر قرار دهند.\nهیات وزیران در تاریخ اول دی‌ماه ۶۲، بنا به پیشنهاد جامعه اسلامی دندان‌پزشکان ایران، روز بیست و سوم فروردین‌ماه هر سال را که مصادف با تاریخ تصویب این طرح بود را به عنوان روز دندان‌پزشک نامگذاری کرد و مصوبه آن به امضای نخست وزیر وقت، رسید.\nروز دندانپزشک چه روزی است\nتفاوت دندانپزشک و دندان‌ساز :\nشاید شما هم شنیده‌اید که برخی افراد می‌گویند برای عصب‌کشی دندان به مطب دندان‌سازی رفته بودم در حالی که این اصطلاح کاملا اشتباه است و دو حرفه متفاوت هستند.\nاولین دانشکده دندانپزشکی در سال ۱۳۳۵ در دانشگاه تهران دایر شد و دندانپزشکان قدیمی‌تری که می‌شناسید، نخستین دانشجویانی بودند که از این دانشکده فارغ‌التحصیل شدند .\nفردی است که پس از گذراندن شش سال دوره عمومی دندانپزشکی و ارائه پایان‌نامه، از دانشکده دندان‌پزشکی فارغ‌التحصیل شده و با مدرک دکترای دندان‌پزشکی کلیه خدمات عمومی دندانپزشکی را ارائه می‌کند. یک دندانپزشک می‌تواند دندان‌های شما را ترمیم کند، دندان‌ها‌ی‌تان را عصب‌کشی کند، ارتودنسی متحرک و ثابت انجام دهد و دندان‌های‌تان را مرتب کند، به درمان بیماری‌های لثه شما بپردازد و انواع دندان‌های متحرک کامل و تکه‌ای (پارسیل) و روکش‌ها را برای دندان‌های‌تان بسازد. دندانپزشکان اجازه جراحی‌های در محدوده دهان و لثه را نیز دارند.\nدندان‌سازان معمولا افرادی هستند که دندان‌سازی را به‌صورت تجربی فراگرفته‌اند. شما تابلوهایی با این عنوان در سطح شهرها مشاهده می‌کنید. این افراد دارای تحصیلات علمی و دانشگاهی نیستند بلکه به صورت تجربه و آزمون و خطا برخی از اقدامات دندان‌پزشکی را زیرنظر افراد هم‌صنف خود آموخته‌اند. جالب است بدانید که به این گروه از افراد مطابق قانون مصوب شورای اسلامی سال ۶۴، مجوز فعالیت به‌عنوان دندان‌سازان تجربی داده شده ولی به‌نظر می‌رسد این مجوز فقط برای افراد قدیمی‌تر این رشته صادر شده است و در سال‌های اخیرمجوز جدیدی برای فعالیت این افراد صادر نشده است .\nاین افراد اجازه نصب تابلوی مطب را ندارند و فقط می‌توانند کلمه دفتر کار را روی تابلوی خود بنویسند. مطابق قانون، این افراد فقط مجاز به ساخت دندان مصنوعی متحرک، پرکردن پوسیدگی‌های سطحی و جرم‌گیری دندان‌ها هستند.\nهر ساله در تاریخ ۲۳ فروردین به مناسبت روز دندانپزشک در محافل دانشگاهی و علمی جشن‌هایی با حضور کارشناسان و متولیان بهداشت دهان و دندان برگزار می‌شود و برنامه‌ها و طرح‌های این حوزه معرفی و تحلیل می‌شوند. همچنین در این مراسم درباره روند پیشرفت دندانپزشکی در کشور و اهداف آینده نیز سخنرانی می‌شود. در واقع هدف اصلی روز دندانپزشک؛ شناساندن دقیق‌تر دندان‌پزشکی به تمام اقشار جامعه و آموزش اصول اولیه بهداشت دهان و دندان به مردم است.\n23 فروردین روز دندانپزشک, بهداشت دهان و دندان, تبریک روز دندانپزشک, روز دندانپزشك جهانی, روز دندانپزشك چه تاريخي است, روز دندانپزشك در ايران, روز دندانپزشك مبارك, روز دندانپزشک, روز دندانپزشک چه روزی است, روز دندانپزشکی در ایران, هفته دندانپزشک\nجدید ترین مطالب مناسبتها\nشانس شما در مناسبتها


تغییر سیستم رنگ DVR و NVR – (PAL و NTSC) | آموزش نصب دوربین مدار بسته و پخش فروش عمده دوربین مداربسته،دزدگیر و درب اتوماتیک | نعیم پردازش\nنحوه بالا آوردن تصویر دوربین مداربسته و تغییر و تعویض و سوییچ مود PAL به NTSC یا تغییر NTSC به PAL در DVR و دوربین مدار بسته.\nHOW TO CHANGE NTSC & PAL SYSTEMS IN DVR AND CCTV CAMERA\nسیستم های رنگ NTSC و PAL دو سیستم کد گذاری ویدئویی معروف می باشند که در واقع دو سیستم رنگ اروپایی و آمریکایی است و با توجه به کشور استفاده کننده می تواند یکی از آن ها را در صنایع تصویری خود مانند صدا و سیما یا دوربین های فیلم برداری را مورد استفاده و بهره برداری قرار دهد. دقت داشته باشید که سیستم رنگ ایران نیز همانند سیستم های مورد استفاده اروپایی است یعنی PAL (پال) با ۲۵ فریم تصویر در ثانیه با ۶۲۵ خط تصویر است. در اینجا مجال توضیحات اضافه تر در این مورد نیست و با حتی شاید نیازی هم به آن در این مرحله نداشته باشیم. اما در صورتی که نیاز به مطالعه بیشتر در ارتباط با سیستم رنگ PAL یا سیستم رنگ NTSC (ان تی اس سی) تصویر دارید می توانید بر روی هریک از لینک های قرار داده شده کلیک نمایید.\nاما در ارتباط با بحث پیش رو، یعنی تعویض و سوییچ سیستم رنگ NTSC و PAL دوربین مداربسته و DVR و بالعکس است؛ شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که گاها پخش دوربین مداربسته ای را پس از دریافت، با مشکل عدم نمایش مواجه شده باشید. اولین فکری که در این حالت می تواند به ذهن خطور کند چک کردن پاور و تغذیه مورد استفاده برای دوربین است. اگر از این موضوع اطمینان یافتید، عدم تطابق سیستم رنگ دوربین با دی وی آر مورد استفاده می تواند یکی دیگر از احتمالات ممکن باشد. دقت کنید که معیوب بودن خود دوربین نو و تازه خریداری شده از بدو ابتدای احتمالی، چیزی در حدود ۰٫۵ درصد است، پس این فکر را از ذهن خود خارج و کمر همت را برای بالا آوردن تصویر دوربین ببندید!\nدر ادامه توضیحات بالا و تعریف دو سیستم رنگ و کدگذاری در تصاویر، چنانچه مثلا سیستم رنگ دوربین خریداری شده بر روی حالت NTSC باشد (یا سهوا در زمان کار و کنجکاوی با زیر منوهای دوربین آن را به این حالت برده باشید) و در سوی دیگر DVR ای داشته باشد که سیستم رنگ آن در حالت PAL تنظیم شده باشد، قطعا یا تصویری از دوربین در نمایشگر متصل به DVR مشاهده نخواهید کرد و یا ممکن است بخش هایی از تصویر را مشاهده کنید که قسمت اعظم صفحه نمایش با خط هایی مشکی که به نظر می آید در جای خود لرزش دارند پوشیده خواهد بود.\nدر این حالت دوربین شما روی حالت NTSC ست شده است که نیاز به تعویض آن به حالت PAL می باشد. راه حل آن بسیار ساده است. یعنی ابتدا باید وارد منوی تنظیمات DVR شده و دی وی آر را به سیستم رنگ NTSC (غیر مطلوب) برد.\nدر این حالت خواهید دید که تصویر دوربین به نمایش در می آید. در این حالت وارد منوی دوربین مدار بسته شده و سیستم رنگ آن را به حالت PAL تغییر وضعیت دهید. می بینید که با OK کردن و خروج از منوی دوربین بلافاصله تصویر دوربین دوباره قطع می شود. بعد از این مرحله باید دوباره به منوی تنظیمات DVR برگشت و با تغییر مجدد سیستم رنگ از NTSC (تغییر یافته غیر مطلوب) به PAL و سپس تایید کردن پیغام آن با OK اجازه به ریست شدن دستگاه دهید. با بالا آمدن DVR در این حالت می بینید که تصویر دوربین نیز در نمایشگر به همراه دوربین های دیگری که قبلا تصویر داشتید بالا آمده است.\nدر ارتباط با منوی دوربین های مداربسته ذکر این نکته نیز لازم است که در برخی از دوربین ها کابل متصل شده به دوربین دارای یک منوی OSD بر روی خود است که پس از ورود به منو می توانید تعویض PAL به NTSC دوربین یا برعکس را از این طریق انجام دهید. در برخی دیگر از دوربین ها منوی دوربین بر روی کابل به صورت فیزیکی قرار داده نشده است و از طریق منوی DVR و بخش کنترل کواکسیال می توان وارد تنظیمات منو شد و این عملیات را انجام داد. این منو به منوی UTC دوربین مداربسته معروف است.\nنعیم پردازش: آموزش، واردات، پخش و فروش تخصصی دوربین های مداربسته و سیستم های نظارت تصویری به همکار


کوانتوم - دیجی کوینر\nخانهقیمت رمز ارزهاکوانتوم\nقیمت کوانتوم امروز دلار است و حجم معاملات روزانه آن دلار می‌باشد. تغییرات 24 ساعت گذشته آن درصد است. در حال حاضر کوانتوم در بازارهای جهانی است و دارای حجم بازار دلار است.\nدلیل اختلاف قیمت کوانتوم دیجی کوینر با صرافی‌های مختلف\nاختلاف قیمت رمز ارزها اتفاقی طبیعی است. اگر شما در همین لحظه قیمت کوانتوم را در صرافی‌های مختلف چک کنید متوجه این اختلاف قیمت کوانتوم می‌شوید. نه تنها قیمت کوانتوم متفاوت است بلکه در مورد رمز ارزهای دیگر نیز صدق می‌کند.\nاین امر امکان پذیر نیست چون قیمت‌ها به طور لحظه‌ای تغییر می‌کنند و احتیاج به سرعت عمل فوق‌العاده‌ای دارید و حتی اگر شما به این سرعت به هر طریقی (ساخت روبات خرید و فروش) برسید باز هم کارایی ندارد. اولا قیمت کوانتوم انقدر تفاوت ندارد که ارزش این حجم از تلاش را داشته باشد و دوما کارمزدی که صرافی‌ها برای خرید و فروش از شما کم می‌کنند این امر را غیر ممکن می‌کند و اگر دست به این کار بزنید با کارمزد دریافتی صرافی‌ها ضرر نیز خواهید کرد.\nدیجی کوینر قیمت کوانتوم را از صرافی‌های مختلف جمع آوری کرده و میانگین قیمت کوانتوم در کل بازار رمز ارزها را نمایش می‌دهد.


تولید محتوا چیست؟ - مجموعه آقای وب\nمکان شما: خانه1 / وبلاگ2 / تولید محتوا چیست؟\nآوریل 3, 2020 /در وبلاگ /توسط aysa\nامروزه برای دیده شدن در فضای مجازی باید محتوا تولید کرد اما این تولید محتوا چگونه باید باشد؟ اصلا تولید محتوا مجازی چیست؟\nتولید محتوا نقش مهمی در موفقیت یک سایت دارد و گامی که کار تولید محتوا برایافزایش رتبه در وب سایت انجام داده است بسیار شگفت انگیز بوده، بنابراین نویسندگان و متخصصان سایت ها برای تولید محتوا در تلاشند تا محتوایی با کیفیت و منحصر به فرد برای ارتباط موثر با کاربران وب سایت ها ایجاد کنند.\nهمچنین محتوا با کیفیت باعث می شود که رتبه وب سایت به طور چشمگیری افزایش پیدا کند به همین دلیل است که بعضی از مدیران سایت ها برای تولید محتوا سعی می کنند وبلاگ نویسان حرفه ای را استخدام کنند .\nهمه ما روزانه با حجم زیادی از مطالب در اطرافمان برخورد داریم و تمامی مواردی که دیده ایم، شنیده ایم یا مطالعه کرده ایم اعم از عکس ها، فیلم ها، پادکست ها و… نمونه هایی از محتوا هستند.\nپس اگر صاحب کسب و کاری هستید یا صرفا به دنبال افزایش بازدید وب سایت خود هستید یکی از راه های اصولی برای رونق کار خود تولید محتوا ایده آل می باشد.\nویژگی های اصلی تولید محتوا\nبسیار ضروری است که هدف خودتان را از ایجاد یک محتوای خوب مشخص کنید. شما به وسیله تولید محتوای جامع، افرادی که مایل به مطالعه آن محتوا هستند را می توانید جذب کنید. بنابراین ویژگی اصلی محتوا بررسی افرادی است که قصد برقراری ارتباط با آنها را دارید.\nایده برای محتوای جذاب\nپس از بررسی هدف، تولید محتوای خلاقانه و جذاب بسیار اهمیت دارد که کاربران را هنگام مطالعه یا مشاهده جذب آن کند.\nمحتوای کار آمد\nوقتی مخاطبان در حال خواندن مطالب از سایت شما هستند در واقع به دنبال برطرف کردن نیازهای خود هستند و شما باید با ایجاد محتوا کارآمد برای وقت کاربران ارزش قائل شوید تا خواننده ترغیب شود مطالب را تا انتها دنبال کند.\nتهیه لیستی از کلمات کلیدی\nیکی از مهمترین دلایل افزایش رتبه سایت، انتخاب کلمه کلیدی مناسب است. کلمه کلیدی نیازمند لیستی از کلمات منظم و طبق برنامه برای ایجاد محتوای ارزشمند است.\nکلمات کلیدی برای ابزارهای سئو بسیار اهمیت دارند و کلماتی که بیشترین جستجو را دارد توسط گوگل یافت می شود.\nاندازه یک محتوای استاندارد برای وب سایت، بین 2 تا 3 هزار کلمه می باشد. حداقل تعداد کلمه ای که می توانید به کار ببرید 500 کلمه است.\nاگر مطلب شما کمتر از 500 کلمه باشد، از نظر گوگل ممکن است جریمه شوید و اگر بیشتر از 4 هزارکلمه باشد، بهتر است آن را در دو مقاله تقسیم کنید.\nلینک های داخلی در صفحات سایت باعث ایجاد ارتباط صفحات با یکدیگر می شود و همچنین از نظر گوگل هم بهترین تکنیک برای ارتباط صفحات سایت به حساب می آید.\nمعرفی منبع یا لینک از سایت\nبرای موتورهای جستجو بهتر است که محتوایی را از جایی کپی نکنید و اگر هم این کار را انجام دادید حتما منبع آن را ذکر کنید یا لینک آن منبع را در سایت قرار دهید تا گوگل شما را جریمه نکند و محتوای شما دارای اعتبار باشد.\n• محتوا متنی: این نوع محتوا برای ارزش کاربر و سئو سایت بسیار اهمیت دارد.\n• محتوا صوتی: این نوع هم برای ارزش کاربر و سئو سایت بسیار اهمیت دارد که همان پادکست ها می باشد.\n• محتوا تصویری: همان موشن گرافیک و تیزرها هستند که برای بالا بردن قدرت مفاهیم در سئو سایت بسیار موثر است.\nچگالی کلمات کلیدی، عنوان بندی، روان بودن متن و استفاده کردن کلمات کلیدی در ابتدای پاراگراف از اصول ابتدایی تولید محتوا است که در مجموعه آقای وب به تمام این نکات توجه می شود و البته ما سایت های بسیاری را در صدر الگوریتم گوگل قرار داده ایم و نگارش خود را مرتب به روز می کنیم.\nدر تولید محتوا متنی هزینه براساس هر کلمه می باشد که هرچه تعداد کلمات برای صفحات سایت بیشتر باشد هزینه به مراتب بالاتر می رود. همچنین هزینه محتوا تصویری مانند موشن گرافیک بر اساس ثانیه ای می باشد.\nhttps://aghayeweb.com/wp-content/uploads/2020/04/Content-1.png 562 620 aysa https://aghayeweb.com/wp-content/uploads/2020/05/logo-1.png aysa2020-04-03 23:19:212020-07-13 15:04:24تولید محتوا چیست؟\nمشاوره سئو سایت تولید محتوا دیجیتالی چیست؟


تعریف شهید باکری از یک خبرنگار\nکد خبر : 104258\nاحمد حسنی از جمله شهدای خبرنگار است که در قالب رزمنده در مرحله چهارم عملیات رمضان به شهادت رسیده است.\nبه گزارش تبریزمن، احمد حسنی در اول فروردین ۱۳۳۸ در روستای قره حسنلوی ارومیه متولد شد. او تحصیلات خود را تا چهارم ابتدایی در مدرسه روستا گذراند و برای ادامه تحصیلات همراه با برادرش محمد علی به شهر رفت. به گفته مادرش احمد خیلی با محبت و جسور بود. نماز و روزه خود را به جا می‌آورد و به پدر و مادر و خواهر و برادرانش خیلی احترام می‌گذاشت و با آنان با محبت رفتار می‌کرد.\nبرادرش روایت می‌کند:من و احمد در حین تحصیلات در یک مغازه کار می‌کردیم. ما چهار نفر بودیم که مشغول به کار بودیم و وقتی کار تمام می‌شد دو نفر از دوستانمان به سینما می‌رفتند و ما دو برادر به مسجد فاطمیه می‌رفتیم و در کلاس‌های قرآن شرکت می‌کردیم. خدا را شکر می‌کنم که پدر و مادرم ما را طوری تربیت کردند که هیچ گاه سمت گناه نرفتیم و این را مدیون نان حلالی بود که پدرم به خانه می‌آورد و همه این‌ها باعث شد تا در مسیر انقلاب و اسلام باقی بمانیم.\nپس از مدتی احمد به خدمت سربازی رفت. فرماندهی داشت که یک شخص پاک و مومن و انقلابی بود. او مخفیانه به سربازان درس می‌داد و از اعلامیه‌ها و توصیه‌های امام خمینی (ره) به آنان می‌گفت و حتی به آنان وعده داده بود که بنابه توصیه امام(ره)، هر کس که بخواهد از خدمت سربازی فرار کند کمکش می‌کنم. یک شب احمد و یکی از دوستانش به کمک فرمانده از پادگان فرار کردند و اطراف پادگان زیر یک پل در آن سرمای زمستان بدون لباس گرم استراحت کردند و صبح با یک مینی‌بوس به ارومیه آمدند.\nوی گفت قبل از اینکه مسجد اعظم را به گلوله ببندند من و احمد در خیابان امام خمینی (ره) درخط مقدم تظاهرات بودیم. احمد با جسارت و سر نترسی که داشت سینه خود را جلو داد و رو به گارد شاهنشاهی کرد و گفت: «هیچ یک از شماها جرات ندارید حتی یک گلوله به سمت من شلیک کنید. من از مرگ نمی‌ترسم.» بعضی از سربازان با حرص به او نگاه می‌کردند و بعضی هم از شجاعت و جسور بودن وی شگفت‌زده شده بودند.\nاحمد به قم رفت و در آنجا هم فعالیت‌های انقلابی زیادی داشت و با یاران نزدیک امام رفت و آمد می‌کرد. در بهبوهه انقلاب بود که به ارومیه برگشت و باز با من و دیگر دوستان، برادران انقلابی را یاری کردیم تا اینکه انقلاب به پیروزی رسید.\nپس از انقلاب با تشکیل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی من و برادرم احمد با هم به عضویت سپاه در آمدیم و مدتی بعد به پیرانشهر منتقل شدیم. شجاعت‌ها و رشادت‌های احمد در جنگ با ضد انقلاب زبان زد عام و خاص شده بود. به گونه‌ای که روزی شهید حمید باکری که با جیپ خود برای گشت‌زنی به داخل شه رفته بود و چون اکثر نقاط شهر دست ضد انقلاب بود و از همه جا تیر شلیک می‌کردند مجبور بود با سرعت گشت زنی کند، با همین سرعت که می‌خواست وارد حیاط سپاه شود ناگهان احمد با صدای بلند به حمید باکری ایست می‌دهد. شهید باکری او را صدا می‌زند و اسمش را می‌پرسد و می‌گوید:« تا به حال از تیر دشمن نترسیده بودم ولی با این شجاعتی که با صدای بلند ایست دادی ترسیدم و سر جایم میخ کوب شدم. احسنت به این شجاعت و مردانگی.»\nآخرین باری که به مرخصی آمده بود پیش من آمد و به او گفتم که احمد جان کمی هم تو بیا جای من در سپاه ارومیه کار کن و بگذار کمی هم من به جای تو به جبهه بروم ولی به من گفت که اصلا قرار نبود به مرخصی بیایم این بار را به خاطر دیدن تو آمدم و این آخرین مرخصی من هست و قرار است شهید شوم. آمدم فقط از تو خداحافظی کنم. او رفت و سرانجام در مرحله چهارم عملیات رمضان سال ۱۳۶۱ به فیض شهادت نائل گردید. پیکر وی مفقود الاثر شد تا اینکه در سال ۱۳۷۴ توسط تیم تفحص پیدا و در قطعه شهدای باغ رضوان ارومیه دفن شد.\nکلیدواژه ها : ارومیه,تبریزمن,خبرنگار,شهید باکری,شهید حسنی


ال‌جی با عرضه گوشی Q7 ، سری Q خود را هوشمندتر و قدرتمندتر می‌کند | بازی و اپلیکیشن\nصفحه اصلی اخبار ال‌جی با عرضه گوشی Q7 ، سری Q خود را هوشمندتر و قدرتمندتر می‌کند\nگوشی Q7 جدید ال‌جی دوربین پیشرفته‌تری دارد و از امکاناتی مثل هوش مصنوعی، صدای Hi-Fi ، استاندارد ضد آب IP68 و حسگر اثر انگشت بهره می‌برد.\nدر سال ۲۰۱۷ گوشی ال‌جی Q6 توانست با امکانات هوشمند و پیشرفته در کنار ارزش خرید بالا طرفداران زیادی پیدا کند. به خصوص به خاطر بهره‌مندی از نمایشگر ۵٫۵ اینچ FHD+ FullVision با نسبت تصویر ۱۸:۹ در بدنه‌ای شیک، باریک، ظریف و بدون حاشیه که در نوع خود اولین بود. اکنون، ال‌جی Q7 بر پایه امکانات پیشرفته‌تری مانند حالت پرتره، فناوری QLens، صدایی با کیفیت های-فای، صدای فراگیر و سه‌بعدی DTS:X، مقاومت در برابر آب و گرد و خاک و حسگر اثر انگشت در پشت ساخته شده است. خانواده ال‌جی Q7 شامل سه مدل به نام‌های Q7+ ، Q7 و Q7 α می‌شود که آخرین مدل مجهز به رم ۴ گیگابایت و رام ۶۴ گیگابایت است.\nدوربین جلوی ال‌جی Q7 لنزی ۸ مگا پیکسلی با زاویه استاندارد و یا ۵ مگاپیکسلی با زاویه فوق عریض ۱۰۰ درجه‌ای(Super Wide Angle Lens) دارد. این لنز می‌تواند مناظر وسیع‌تر و تعداد دوستان بیشتری را در کادر تصویر جای دهد. قابلیت جدیدی که در ال‌جی Q7 به کار رفته حالت پرتره است که به کاربران امکان می‌دهد تا سلفی‌های خود را با تصاویر پس‌زمینه مات بگیرند تا افکت بوکه خوشایندی را ایجاد کنند. با ال‌جی Q7، شیفتگان عکاسی هیچ لحظه‌ای را از دست نخواهند داد زیرا این گوشی هوشمند به قابلیت فوکوس خودکار تشخیص حالت (PDAF) در دوربین پشت مجهز شده که نسبت به فوکوس خودکار معمولی ۲۳ درصد سریع‌تر است.\nال‌جی Q7 اولین گوشی هوشمند در این رده قیمتی است که به فناوری DTS:X تجهیز شده تا صدای فراگیر سه بعدی واقعی ارائه دهد. علاوه بر این، صدایی با حداکثر قدرت ۷٫۱ کانال از طریق هدفون‌ها به کاربران امکان لذت بردن از سرگرمی‌های دلخواهشان در هر جا که هستند می‌دهد. گوشی هوشمند دیگر در این خانواده ال‌جی +Q7 است که به مبدل چهارگانه دیجیتال به آنالوگ های-فای (Hi-Fi Quad DAC) برای ایجاد صدایی غنی‌تر بدون اعوجاج و افت کیفیت در زمان متصل شدن با هدفون‌های باکیفیت مجهز است.\nال‌جی Q7 تمامی ۱۴ تست استاندارد MIL-STD 810G که توسط ارتش امریکا طراحی شده را پشت سر گذاشته است. این تست‌ها برای ارزیابی عملکرد تجهیزات در محیط‌هایی با شرایط سخت طراحی شده است. فناوری شارژ سریع کوالکام می‌تواند باتری Q7 را طی ۳۰ دقیقه به ۵۰ درصد برساند تا کاربران نگرانی کمتری داشته باشند.\nچیپست: ۱٫۵ GHz هشت هسته‌ای یا ۱٫۸GHz هشت هسته‌ای\nصفحه نمایش: ۵٫۵-inch 19.5:9 FHD+ FullVision (2160 x 1080 / 442ppi)\nمدل Q7+ : حافظه موقت ۴GB / حافظه داخلی / ۶۴GB MicroSD (up to 2TB)\nمدل Q7 : حافظه موقت ۳GB / حافظه داخلی / ۳۲GB MicroSD (up to 2TB)\nمدل Q7α : حافظه موقت ۳GB / حافظه داخلی / ۳۲GB MicroSD (up to 2TB)\nمدل Q7+ : دوربین پشتی: ۱۶ مگاپیکسل با ویژگیPDAF /دوربین سلفی: ۸ مگاپیکسل یا ۵ مگاپیکسل (۵ مگاپیکسل دارای لنز عریض)\nمدل Q7 : دوربین پشتی: ۱۳ مگاپیکسل با ویژگی PDAF / دوربین سلفی: ۸ مگاپیکسل یا ۵ مگاپیکسل (۵ مگاپیکسل دارای لنز عریض)\nمدل Q7α : دوربین پشتی: ۱۳ مگاپیکسل با ویژگیPDAF /دوربین سلفی: ۵ مگاپیکسل (۵ مگاپیکسل دارای لنز عریض)\nسایز: ۱۴۳٫۸ x 69.3 x 8.4میلی‌متر\nمنبع خبر: http://barsam.ir/%D8%A7%D9%84%E2%80%8C%D8%AC%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C-q7/\nمعرفی گوشی موبایل ال جی جی ۷…\nدانلود N Docs – View, create, and edit Document 3.1.6 – برنامه مدیریت اسناد اندروید


شاید گوگل مجبور به پرداخت جریمه ۲.۷ میلیارد پوندی به کاربران آیفون شود | بلاگ\nگوگل از سوی نزدیک به ۵ میلیون کاربر آیفون متهم به سوءاستفاده از تاریخچه مرورگر وب و اطلاعات شخصی است. شکایتی که ممکن است نزدیک به ۳ میلیارد یوند برای این غول بزرگ اینترنت هزینه‌ساز شود.\nاخیرا کمپین جدیدی به نام «Google You Owe Us» در کشور انگلیس بر علیه گوگل به راه افتاده است و تاکنون بیش از ۵.۴ میلیون کاربر آیفون بدان پیوسته‌اند.\nاین کمپین می‌خواهد یک شکایت رسمی بر علیه گوگل تسلیم دادگاه کند. این کاربران آیفون اعتقاد دارند گوگل اطلاعات شخصی آن‌ها را بدون اجازه‌شان به فروش رسانده است.\nدر این شکایت آمده گوگل طی سال‌های ژوئن ۲۰۱۱ تا فوریه ۲۰۱۲ از طریق تنظیمات پیش‌فروش روی گوشی‌های آیفون اپل؛ اطلاعات شخصی کاربران روی مرورگر سافاری را برای مقاصد اقتصادی استفاده کرده است. الگوریتم‌های گوگل می‌توانستند اطلاعات ذخیره شده روی تاریخچه مرورگر سافاری را جمع‌آوری کند، بدون اینکه کاربران گوشی‌های آیفون مطلع باشند یا ازشان اجازه گرفته شده باشد.\nداستان سافاری و الگوریتم‌های مخفی\nاین نقض امنیتی به نام «Safari Workaround» شناخته می‌شود و در انگلیس بخش ۴ قانون Data Protection مصوب سال ۱۹۹۸ را نقض کرده است. در بخش ۱۳ این قانون عنوان شده که کاربران می‌توانند بر علیه شرکت نقض‌کننده حریم خصوصی خود شکایت و اعاده جریمه کنند.\nظاهرا هر کاربر آیفون می‌تواند جریمه‌ای ۵۰۰ یورویی از گوگل دریافت کند. اگر تصور کنیم که نزدیک به ۵.۴ میلیون کاربر از گوگل شکایت کنند و در دادگاه موفق شوند؛ گوگل باید جریمه‌ای ۲.۷ میلیارد یورویی پرداخت کند که می‌تواند بزرگ‌ترین پرونده حقوقی و جریمه گوگل در انگلیس محسوب شود.\nمدیران کمپین «Google You Owe Us» با قدرت تمام اعتقاد دارند که گوگل خلاف قانون عمل کرده است و باید مجازات شود. آن‌ها می‌گویند گوگل باید جوابگوی میلیون‌ها کاربر باشد.\nآن‌ها می‌خواهند از این طریق پیامی برای گوگل و دیگر شرکت‌های بزرگ فناوری دره سیلیکون‌ولی بفرستند که کاربران با شرکت‌هایی که حریم خصوصی‌شان را نقض کنند و از اطلاعات شخصی‌شان بدون اجازه استفاده کنند؛ مبارزه خواهند کرد.\nگفتنی است مدیران این کمیپن از وکلا و متخصصین حقوقی تشکیل شده که در موضوعات پرونده‌های نقض حقوق معنوی کاربران تجربه و تبحر دارند و تا کنون چندین پرونده مشابه را به پیروزی رساندند.\nهنوز گوگل درباره این موضوع اظهارنظر نکرده است. مطمئنا گوگل هم شرکتی دست و پا بسته نیست و از مشاوران حقوقی و وکلای طراز اولی برخوردار است که می‌دانند در این دادگاه‌ها چه مدارکی تحویل بدهند و چگونه از گوگل دفاع کنند.\nآن‌چه که در این میان اهمیت دارد؛ اعتماد مردم به شرکت‌هایی مانند گوگل و عدم سوءاستفاده از این اعتماد است. گوگل نقشی بزرگ و پررنگ در زندگی مردم دارد و اگر یک اعتماد دوجانبه وجود نداشته باشد؛ اینترنت به یک فضای بسیار ترسناک و غیرقابل‌تحملی تبدیل می‌شود.


مازندنومه :روز دوم\n3 مير ماه 1532 تبری پنجشنبه 2 بهمن 1399-15:56-\nدوشنبه 16 اسفند 1389-13:23\nدر ادامه اعتراض سپرده گذاران تعاوني بهمن ايثار مبني بر بلوکه شدن موجودي حساب شان در شعبات اين موسسه مالي،صبح روز دوشنبه شمار ديگري از اين افراد جلوي استانداري مازندران تجمع کردند.\nبه گزارش مازندنومه،در اين تجمع که در ادامه تجمع روز گذشته صورت گرفت،ده ها تن از مردمي که در اين تعاوني حساب داشتند و هفته هاست نمي توانند موجودي خود را برداشت کنند،حضور داشتند.\nبر اساس اين گزارش،فراواني تجمع کنندگان باعث کندي و توقف کامل رفت وآمد در خيابان انقلاب و محدوده ميدان شهرداري شد که با حضور پرشمار پليس جمعيت متفرق شدند.\nبه گزارش خبرنگار ما حضور يگان ويژه و يگان موتورسوارها و ساير ماموران نيروي انتظامي باعث شده بود قبل از ظهر حمعيت پراکنده شود و برخي از معترضان در پارک نزديک استانداري و تعدادي نيز در بلوار ارتش منتظر بمانند.\nمردم معترض خواستار حضور استاندار در جمع خود شده بودند اما از مقامات کسي به ميان جمعيت نيامد.\nگفته شده يکي از مقامات ارشد استانداري براي پيگيري موضوع امروز روانه پايتخت شده است.\nیک بانکیپاسخ به این دیدگاه 0 0\nسجاد جان سخن شما کاملا" درست است .\nکفالت به معنای بر عهده گرفتن دین دیگری است یعنی مولی الموحدین باید به عنوان کفیل شرکت تعاونی بهمن ایثار به تعهدات این تعاونی عمل نماید . اما نکته قابل توجه ان است که من شنیده ام بعضی از سپرده گذاران از خیر وامشان گذشته اند که نباید اینطور باشد . ما باید با تمام وجود از حق خودمان دفاع کنیم و نگذاریم افرادی که از بانک و بانکداری چیزی نمی دانند اینطور با غرور و شعور مردم بازی کنند .\nببین پولت رو بالا میکشن، اگه صدات دراومد، یگان ویژه و موتورسوار میارن ... اینست "عدالت"\nغفارپاسخ به این دیدگاه 0 0\nسلام .من یک جوان 31 ساله گرگانی هستم. 8 سال کاربه دور از خانواده کارکردم تا بتوانم هزینه عروسی و رهن منزل در تهران را فراهم کنم. به همین امید مبلغ 20 میلیون تومان که تمام سرمایه من بود را در تعاونی بهمن ایثار گرگان سپرده گذاری کردم. قرار بود عید عروسی باشد. اما حالا چه؟ آیا رئیس کل بانک مرکزی که فرمودند به ما ربطی ندارد می تواند پاسخگوی هزاران خانواده میل خانواده ما باشد. باور کنید نمی دانم چه کار کنم؟ تمام سرمایه من بود. مسئولین که دم از حمایت از اقشار ضعیف میزنند کجا هستند؟ استاندار گلستان کجاست؟ دادستان کجاست؟\nديگه گندشو دراوردن. پول مردم رو خوردين. پس بدين ديگه؟\nوگرنه مردم كه نبايد فداي سياسي كاري شما بشن؟\nمولي الموحدين اگه مي خواد كفالت بگيره بگه ما امتياز بهمن ايثار رو مي خريم مردم هم پولشون اگه بدونن جاي امنيه خيليا صبر مي كنن ديرتر بگيرن يا وام بگيرن.\nكفالت چه صيغه اي؟ مگه بچه سر راهيي؟


زوال مارشال فهیم، افول جنرال دوستم و هژمونيزم پشتون! - Kabul Press کابل پرس\nصفحه نخست > دیدگاه > زوال مارشال فهیم، افول جنرال دوستم و هژمونيزم پشتون!\nبه نظر مي رسيد تلاش سازمان يافته به منظور سرنگون ساختن اسماعیل خان والي قدرتمند هرات كه بارها دولت مركزي را به چالش كشيده بود دقيقا در راستاي ادامه سرنگوني مارشال فهيم در 5 اسد بود كه موج آن به زودترين فرصت به سراغ جنرال نامدار شمال « جنرال دوستم» وجنرالان كوچك ديگر مانند ، جنرال عطا محمد خان نور و جنرال داود وحاج محمد محقق در شمال نيز خواهد رسيد . اين چهره ها چهره هاي بالفعل به منظور به چالش كشيدن حاكميت نيمه عريان تماميت خواه دركابل به شمار ميرفتند ومانع به اصطلاح گسترش( سلطه کامل) حاكميت مركزي محسوب ميشدند. از آن طرف چانس با رييس جمهور كرزي يار بود كه اين چهره ها هرگز نتوانستند دسيسه ها وخواسته هاي تيم تماميت خواه در ارگ رياست جمهوري را بخوبي بشناسند تا به يك انسجام نسبي به منظور خنثي سازي و يا تقابل با رشد روز افزون جريان تماميت خواه ، نايل آيند.\nنزديك چهار سال پيش در ماه اسد يكي از عمده ترين تحولات كشور بوقوع پيوست. تحولي كه انتظار مي رفت سبب انكشافات نظامي در كشور خواهد شد. اما بصورت معجزه آسا اين تحول رخ داد بدون اينكه هيچگونه اتفاقي نظامی رونما گردد . زوال مارشالي كه پس از ترور احمد شاه مسعود فرمانده قدرت مند جبهه متحد ، براي خود نام وآزاه اي خوبي كماي كرده بود، به راحتي اتفاق افتاد . مارشال قسيم فهيم، پس از روي كار آمدن حامد كرزي يكي از جنجالي ترين جنرال ها و موثر ترين فرد نظامي كشور پس از احمد شاه مسعود فقید محسوب ميشد كه مي توانيست براي افغانستان پس از طالبان تحت قيادت حامد كرزي چالش ساز باشد . او كه در حكومت پس از اجلاس" بن" به صفت وزير دفاع وظيفه انجام ميداد آهسته آهسته براي رييس جمهور كرزي به عنوان یک رقیب قدرتمند خطر ساز وچالش آفرين شد.\nتحلیلگران مسایل سیاسی وامنیتی افغانستان و منطقه براین باور بودند ، كنار زدن مارشال از قدرت بحران امنيتي دركابل وشمال را سبب گشته و امنيت كابل از سوي پنجشيري ها كه قدرت را تقريبا در كابل در دست داشتند به مخاطره خواهد افتاد. اما عقيم ساختن مارشال نه تنها كه براي كابل مشكل آفرين نشدبلکه دست رييس جمهور را براي سرنگون ساختن حاميان مارشال نیز باز تر ساخت و رییس جمهور در يك اقدام همآهنگ " مارش طالبانيسم" عليه هرات را بگونه آشكار به منظور عقيم ساختن لايه هاي وفادار به مارشال يعني اسماعیل خان و هوادارانش ، به نمايش در آورد. بزودي و با كمترين مقاو مت امير نامدار حوزه جنوب غرب كه خود را امير دادگستر وامير المومنين حوزه لقب داده بود ، به نفع خواسته هاي جريان تماميت خواه وسلطه طلب ارگ رياست جمهوری ، فتح شد.\nازاين فرصت رييس جمهور بخوبي استفاده كرده در آغاز خيال خود را از مركز با سرنگون ساختن مارشال فهيم راحت ساخت وهمزمان با يك حركت نمايشي اسماعل خان را در غرب به راحتي عقيم ساخت . بدين ترتيب تنها شمال به عنوان دغدغه اصلي گسترش حاكميت مركزي تحت رهبري جريان تماميت خواه وسلطه طلب ما حول رييس جمهور باقي ماند ه بود كه نفس هاي آخر خودرا مي كشيد .\nبا آغاز اولين انتخابات رياست جمهوري وافزايش تنشها ميان "جنرال دوستم و عطا محمد نور" به عنوان دو رقيب سر سخت در شمال، اين بار رييس جمهور در يك چرخش 180 درجه اي از خلع جنرال دوستم در شمال و قدرت طلبي عطا محمد نور حد اكثر استفاده را به نفع خود کرد . عطا محمد را در برابر جنرال دوستم تقويت كرد . عطا محمدی که روزي حامد كرزي را به عنوان گارسون رستورانت و پشك شوي در غرب خطاب ميكرد ، بزودي به عنوان شخص مورد اعتماد رييس جمهور( ظاهرا) درشمال تبديل شد. از آن طرف جنرال دوستم كه خودرا در انتخابات رياست جمهوري در برابر حامد كرزي كانديدا كرده بود، ميدان را براي گسترش نفوذ هرچه بيشتر عطا محمد در شمال هموار ساخت وعملا دو رقيب ديگر«دوستم ومحقق» از شمال رانده شدند . اين بار براي زدن جنرال دوستم ، حامد كرزي عطا محمد را والي نمونه كشورش اعلام كرد امري كه خشم بيش از پيش جنرال دوستم را در برابر رييس جمهور كرزي بر انگيخت .\nجنجال و شورش شبرغان و آتش زدن تصاوير رييس جمهور به توصيه و دسيسه عطا محمد نور تنش را ميان رييس جمهور و جنرال دوستم به نقطه غير قابل بازگشت رساندو جنرال دوستم عملا از صحنه سياست منطقه اي در شمال به حاشيه كشانده شد .هرچند رييس جمهور اورا بعنوان لوي درستيز قواي مسلح در وزارت دفاع در برابر جنرال بسم الله خان به منظور كاهش خشم او منصوب كرد ، اما هيچ گاهي باعث اعاده ابهت از دست رفته جنرال دوستم نگردید و او آهسته آهسته از دید ناظران سیاسی افغانستان به عنوان یک شخص محوری در بازی های قدرت سیاسی کم رنگ تر از گذشته گردید . ديگر جنرال دوستم كسي نبود كه براي تيم تماميت خواه ارگ رياست جمهوري وبر نامه های آن خطر آفرين باشد. اين درحالي بود كه رييس جمهور كرزي يك رقيب ساده لوح ديگر ازبك تبار را براي جنرال دوستم به نام" اكبر باي" در مركز تراشيد تا آرامش نسبي جنرال دوستم در پایتخت کشور نیز از هم بپاشد .\nبسياري از تحليلگران مسايل افغانستان كنار زدن مارشال فهيم از قدرت را درچهارچوب استراتژي تماميت خواهي تيم رييس جمهور به حساب مي آورند و سقوط سريع و زودهنگام محوريت هرات و شمال را به نفع اين تيم( جريان تماميت خواه ارگ رياست جمهوري ) اجتناب نا پذير ميدانستند. کارشناسان به این باور بودند ، این حرکت( کنار زدن چهره ها وشخصیت های محوری جبهه متحد) بزودی دامن جنوب غرب و شمال کشور را خواهد گرفت . هرچند دروازه شمالغربي شمال يعني هرات با كمي مقاومت از سوي اسماعل خان باز شد اما دروازه ديگر شمال يعني پنچشير با خلع سلاح پنجشيري هاي قدرتمند براحتي وبدون كدام مقاومت توسط مارشال فهيم از مدت ها قبل باز شده بود ؛ بدين ترتيب زمينه گسترش نفوذ تيم تماميت خواه رييس جمهور بدون كمترين هزينه به شمال هموار گشت . این بار رییس جمهور برای گسترش نفوذش ، جنرال داود و جنرال عطا محمد نور را با اعطاء مناصب دولتی در برابر جنرال نامدار شمال( جنرال دوستم ) قرار داد تا زمینه تقابل این سه جنرال قدرتمند جبهه متحد را که سال ها با هم جنگیده بودند ، فراهم سازد.\nاما برخي تحليلگران سياسي سقوط مارشال را در آيينه روابط پاكستان و آمريكا ارزيابي ميكردند ومارشال فهيم را\nقرباني اين بازي به منظور خوش خدمتي براي پرويز مشرف و آي .اس.آي پاكستان مي پنداشتند موضوعی که در اولين سفر رييس جمهور كرزي به پاكستان بعنوان بهترين تحفه از سوي او به جنرا ل هاي پاكستان، هديه شد ؛ تا جايكه رييس جمهور با اداو اکت فرد" پيروز" به پرويز مشرف رییس جمهور پاکستان گفت : « علت تاخير سفر من در پاكستان موضوع بركناري مارشال فهيم از وزارت دفاع بود كه نگراني هاي زيادي را هم براي دولت افغانستان و هم متحدين غربي ما موجب گرديده بود ».\nهمچنان احمدرشيد سرنگوني مارشال فهيم را يك امتياز سياسي براي دولت پاكستان از سوي دولت هاي كابل و واشنگتن دانسته ميگويد : « همسايه جنوبي افغانستان يعني پاكستاني ها نسبت به هر بازيگر آزمند خارجي ديگر تشنه خون پنجشيري هايند . زيرا پنچشيري ها بزرگترين وآخرين مانع در برابر آرمان آزمندانه آنها قرار گرفتند . پاكستاني ها خوب مي دانند بدون نقش فهيم ، واشنگتن قادر نمي شد به آساني حكومت مورد حمايت پاكستان ( طالبان)را سرنگون سازد. بنا بر اين سرنگوني مارشال فهيم براي پاكستان خوش آيند ترين خبر بعد از سقوط حكومت طالبان در افغانستان بود ». درست پس از سرنگوني مارشال فهيم از قدرت وسفر رييس جمهور به اسلام آباد بود كه بحث « طالبان خوب» ، « گلبديني هاي خوب»و « تني هاي خوب » واردمطبوعات سياسي افغانستان شد .عبدالهادي ارغنديوال از حزب اسلامي، عبدالسلام ضعيف وچندين طالب بر جسته ديگر مهمان دايمي ويژه رييس جمهور در ارگ رياست جمهوري شدند؛ امري كه با موجوديت مارشال فهيم\nدر وزارت دفاع هرگز عملي شده نمي توانست .\nدر كنار اين دو نظريه غالب رسانه هاي غربي نيز بيشترين تلاش خود را به اين معطوف كرده بودند كه ، رييس جمهور كرزي چگونه مي تواند وزير دفاع خود «مارشال فهيم » را كه داراي 50000 هزار نيروي ورزيده و به ميراث مانده از احمد شاه مسعور است ، از قدرت سرنگون كند. واقعيت اينست كه اكثر رسانه هاي غربي ازراديو بي بي سي ، صداي آمريكا و راديو آزادي گرفته تا روزنامه هاي واتشنگتن پست ، نيورك تايمز و ده ها سايت هاي انترنتي ديگر غربي تحت نام ضرورت خلع سلاح تفنگ سالاران ، مارشال قدرتمند افغانستان را نشانه گرفته بودند . برخي رسانه ها سرنگون ساختن مارشال فهيم را يك اقدام شجاعانه براي رييس جمهور دانسته و آن را" پيروزي بزرك" بر او لقب دادند ؛ اما اكثر رسانه ها و تحليلگران اين رويداد را مديون نيروهاي خارجي در راس ايالات متحده آمريكا ميدانستند.\nاحمد رشيد روزنامه نگار وتحليلگر مسايل افغانستان وپاكستان در يك مصاحبه با روزنامه واشنگتن پست اينگونه اظهار نظر كرد:« اين پيروزي ريشه در دپلماسي زيركانه غرب دارد تا سياست هاي لرزان رييس جمهور كرزي . افزون بر آن اين پيروزي مديون حمايت هاي اقتصادي ونظامي آمريكا وناتو از شخص رييس جمهوركرزي است نه از مردم افغانستان ».\nبرخي از روزنامه هاي غربي مدعي بودند ، كه پنجشيري ها باعث آن شده است كه رييس جمهورنتواند در طي چند سال حكومتش از حمايت ها ي نظامي، سياسي و اقتصادي غرب به گونه لازم بهره ببرد. چنانچه در همين سلسله سرمقاله نويس روزنامه واشنگتن تايمز مورخ ۱۸اسد نه تنها سرنگوني فهيم را كافي نمي داند بلكه براي رييس جمهور كرزي مشوره مي دهد:« رييس جمهور تا ريشه كن كردن تمام پنجشيري ها ميان آنها تفرقه بيندازد و ضيا مسعود را به مثابه بهترين ابزار در اين راستا به كار گيرد. آينده افغانستان تا اندازه زيادي به اين ارتباط دارد كه كرزي تا چه اندازه مي تواند وزير دفاع خويش مارشال فهيم را به حاشيه براند. اگر استراتژي رييس جمهور بر اين مبنا محاسبه شده باشد كه با تفرقه اندازي ميان پنجشيري ها فهيم را از سياست افغانستان حذف كند در آن صورت اين حركت جسورانه ممكن است به تحكيم قدرت او و به مشروعيت قوه اجراييه آينده كمك كند».\nپس از سقوط حاکمیت طالبان ، متواری شدن حزب اسلامی گلبدین حکمتیار به ایران و قدرت مند شدن جبهه متحد که بایک همآهنگی جبری وارد پایتخت شد ، گمانه زنی ها این بود که دیگر حاکمیت سلطه تک قومی از این کشور رخت بسته و بجایش حاکمیت ملی متشکل از تمام اقوام افغانستان زمام امور را در دست خواهد گرفت. به همین دلیل برخی کارشناسان ، سه سال اول حاکمیت پس از سقوط طالبان را پر بار ترین دوران رییس جمهور کرزی ارز یابی کردند که در آن همه اقوام خود را در ساختار حکومت سهیم میدانستند . اما به همان اندازه که خوش بین های مردم افغانستان به رییس جمهور افزایش می یافت ، بد بینی های حلقات سلطه طلب و تمامیت خواه پشتون های افراطی از رییس جمهور گسترش روز افزون بخود مبگرفت . تیم های مختلف سلطه طلب وتمامیت خواه در درون حاکمیت نو پا با رهبریی شخصیت های جدید الورود با قیافه ها و ظواهر مدرن با اندیشه های کهنه ، در ارگ ریاست جمهوری حلقات مخوف ووحشتناکی را به منظور احیاء خاطرات ظلمت تاریخی به گردش در آوردند . بدین ترتیب حلقه محاصره رییس جمهور در ارگ ریاست جمهوری هر روز تنگ تر شد و زمینه جوالان برای طالبان نکتایدار با اندیشه های فرسوده فراهم تر گردید .\nناظرین مسایل سیاسی افغانستان دسته جات وحلقات ماحول رییس جمهور کرزی را به سه دسته وگروه داخلی وخارجی به منظور به چالش کشیدن شخصیت های با نفوذ جبهه متحد ، تقسیم بندی کرده اند :\n1-\tحلقه پشتون های افراطی\n2-\tحلقه پشتون های معتدل\n3-\tحلقه طالبان و حزب اسلامی\nافغان ملیتی ها با رهبری انوار الحق احدی وزیر مالیه افغانستان مهمترین حلقه مخالف جبهه متحد در حاکمیت رییس جمهور کرزی بود که در آغاز زمینه نزدیک شدن شخصیت های جبهه متحد با رییس جمهور\nکرزی را با ایجاد سناریو ومارش طالبانیسم در هرات و حمایت از فرمانده امان الله خان زیر کوه شندند در برابر اسماعل خان و گردانندگی جنگ خونین 15 روزه و کشتن میرویس صادق فرزند ارشد امیر دادگستر حوزه جنوب غرب و همچنان راه اندازی شورش در شبرغان به منظور بد نام ساختن جنرال دوستم و تقویه جمعه خان همدرد یکی از فرماندهان حزب اسلامی حکمت یار در شمال ،تنش را میان رییس جمهور و شخصیت های با نفوذ جبهه متحد تشدیدبخشید . بدین ترتیب زمینه زوال اسماعیل خان در حوزه جنوب غرب ، جنرال دوستم در شمال وهمین طور سر نگونی مارشال فهیم در مرکز به عنوان حامی اینها کاملا فراهم شد .گفته می شود در ایجاد این سناریو زلمی خلیلزاد سفیر و نماینده خاص رییس جمهور بوش این حلقه را حمایت لوجستکی وسیاسی می کرد .\nفاوروق وردک به عنوان استراتژیست ترین پشتون در ارگ ریاست جمهوری حلقه معتدل پشتون ها بود که با مشوره های زیرکانه اش حکومت در درون حکومت ایجاد کرد . در واقع او با نفوذ فوق العاده اش در موسسات خارجی وحلقات اطلاعاتی کشورهای بیگانه ، جلب وجذب امکانات پولی و اشغال مناصب متعدد وکلان دولتی توانست نفوذ نیم بند شخصیت های جبهه متحد را در ارگ ریاست جمهوری کاملا متلاشی سازد . او با هشیاری وزیرکی تمام توانست گروپ های متعدد پارلمانی مخالف شخصیت ها ی جبهه متحد را سازمان دهی کند. بدین ترتیب زمینه جولان چهره های اپوزیسیون دولت را در شورای ملی نیز سد نموده و به بد نام ساختن آنها در اذهان عامه ورسانه ها نقش محوری بازی کرد .در واقع فاروق وردک با استفاده از ساده لوحی عبد الجبار ثابت لوی سارنوال افغانستان ، چهره ها ی جبهه متحد را در منگنه رسانه ها قرار داد .\nهمین اکنون بزرگترین گروپ پارلمانی را افراد حزب اسلامی و طالبان تشکیل می دهند . این گروپ تلاش می کند زمینه بازگشت گلبدین حکمتیار و برخی چهره های طالبان بعنوان طالبان خوب و گلبدینی خوب ، جایگزین چهره های منزوی وبه حاشیه رانده شده جبهه متحد سازد . گفته میشود این سه حلقه تمامیت خواه در آستانه انتخابات ریاست جمهوری عبدالهادی ارغندیوال را بجای احمد ضیاء مسعود و فاروق وردک را بجای رنگین دادفر اسپنتا وارد قدرت سازند . بدین ترتیب سیاست جایگزینی جریان های تمامیت خواه وسلطه طلب به زودی بعنوان کارا ترین سیاست بر اندازی چهره های با نفوذ اپوزیسیون دولت از قدرت ، جامه عمل پوشیده و پروژه تمامیت خواهان با زوال مارشال فهیم و افول روز افزون جنرال دوستم ، تکمیل گردید.\n13 جولای 2008, 16:31\nسلام نويسندۀ محترم٠ شما چرا به اين افراديکه درحقيقت افراد معمولي،ولي ازطرف شبکه هاي استخبارات خارجي،پالان هاي زري براي شان پوشانيده شده والقاب ګوناګون براي شان داده شده ،انهارا قدرتمند وغيره معرفي نموده ايد؟،کسانيکه شما درين مضمون تان نامهاي انهارا ګرفته ايد وعکسهاي انهارا درج کرده ايد جنايتکاران وروبا هاي اند که امريکا انهارا به کمک بمبارد طياره هاي B52 از غارها ومغاره هاي کوها بيرون نموده وبالاي مردم بلاکشيدۀ ما تحميل نموده اند،انها دربدن زخمي کشور ما بمثابۀ دانه هاي سرطاني اند که براي از بين بردن وخشک کردن انها تاکشف دواي جديد ازشعاع راديو اکتيويتي بايد استفاده ګردد،اينکه اين شعاع درکدام کلينيک واز طرف کي ودر کدام وقت بايد براي خشک وازبين بردن انها استعمال شود ،اينرا اينده ها نشان خواهد داد٠محجوب\n13 جولای 2008, 18:53, توسط معین الدین\nدرست میفرمایید، این بیگزاد نام ثابت ساخته که خودش تا مرفق در مرداب ارتجاع غسل گرفته که از یکسو خاینان پشتون را بدرستی مورد حمله قرار میدهد و جنایت و خیانت شانرا برملا میسازد اما از جانبی صورتی به دفاع از عصاره های خیانت و جنایت و حزامزدگی و نوکری مثل فهیم، دوستم، اسماعیل، عطا و ... میپردازد.\nهمین برخورد های خاینانه به قضایا و مسایل بغرنج افغانستان است که مردم ما را از نویسندگان و به اصطلاح روشنفکران نیز بیزار ساخته که فقط پشت دالر و مقام و چوکی میدوند و همانند این جنگسالاران و خاینان از پشت مردم را خنجر میزنند.\n13 جولای 2008, 20:24, توسط راهی\nبنده نيز با شما موافقم. این روشنفکران آبروی روشنفکری را بردند. مردم از روشنفکران بزدلی که از سفارت ايران و کانگرس امريکا جايزه دريافت میکنند بيزارند. این روشنفکران سمارقی گاهی در حمایت از پاکستان بیانیه صادر میکنند و گاهی از جنایات احمد شاه مسعود بی اطلاع میشوند. بعضی این روشنفکران گاهی دروازه سفارت امریکا و پاکستان را تک تک کرده و گاهی به سفارت ایران میروند.\nتف به چنین روشنفکرانی که آبرو و عزت روشنفکری را به تومان و دالر و جایزه از سفارت ایران و کانگرس امریکا میفروشند.\n13 جولای 2008, 22:55, توسط رحیم الله / ناروی\nاین نوشته واقعیت ها را آنگونه که است ، انعکاس داده ونویسنده کاملا بی طرفی خود را حفظ کرده است . من با این معین الدین نام هم عقیده هستم که اینها جنایتی را مرتکب شده اند اما مطمینا نویسنده هدفش انعکاس واقعیت های تاریخی بوده نه حمایت از جنایت کاران . این واقعیت است که جریان های سلطه طلب تلاش می کند حکومت سلطه یک بار دیگر در این کشور مصیب دیده سایه شومش را بگستراند اما این جریان ها کور خوانده اند زمان به عقب بر هرگیز بر نخواهد گشت سلطه گری تاریخش از بین رفته غیر از اینکه در ساختار حکومت همه اقوام سهیم نگردد ، امنیت و آرامش در این کشور بر نخواهد گشت . هرچند چهره های مانند فهیم و دوستم اشتباهاتی تاریخی زیادی مانند پشاتینه سلطه طلب مرتکب شده اند اما از آن طرف اینها سال های زیادی در برابر سلطه طلبی مبارزه کرده اند.\n14 جولای 2008, 09:11, توسط علی داد دایزنگی\nمن فکر می کنم شکست جبهه ای متحد و مخصوصا شورای نظار از درون و سالها قبل آغاز شده بود. واقعیت آن است که شورای نظار و در کل جبهه متحد هیچگاه نتوانست بر اساس یک نگرش ملی و اصول فکری عمل کند. اینها بیشتر بر اساس احساسات و واکنشی عمل می کردند. جنگهای داخلی این ها را هم می توان دلیل حماقت سیاسی شان دانست.\nواقعیت آن است که فهیم از اول هیچکاره بود. آیا کسی می تواند یک نمونه از استعداد و اهمیت او را نشان دهد؟\nشورای نظار، حزب وحدت و جنبش در حقیقت تنها کاری که کردند سوار شدن بر موج احساسات اقوام محروم بود. اینها هیچگاه یک راهکار اساسی را برای اینجاد دولت عادل ملی نداشتند.\nمثلا همین اسماعیل خان دادگستر برای سالها اقلیت محروم هزاره را ازار و اذیت می کرد. دوستم هیچگاه به کدام شخصیت دیگر ازبک فرصت کار و فعالیت نداد. حزب وحد تا توانست جلوی حرکت های روشفکران هزاره را گرفت و قدرت در میان آخند ها نگه داشت. شورای نظار با تکیه بر تفنگ و جنگ در حقیقت فرصت به میان آمدن اندیشه های محکم سیاسی در میان تاجیکان را نابود کرد و با قرار دادن تاجیک ها در مقابل تمام اقوام افغانستان در حقیقت زمینه اتفاق اقوام محروم را از میان برد. در حقیقت سلطه یک ولسوالی هیچگاه حتی برای خود تاجیکان قابل قبول نبود و هیم مسا له از اتحاد تاجیک ها در زمان کرزی جلوگیری کرد.\nحال با این همه اشتباهات ایا شکست اینها نتیجه کار تیم کرزی بوده است یا نتیجه بی مایگی و بی لیاقتی خود شان؟\nهر کس برای قدرت تلاش می کند و تیم کرزی هم این حق را دارد. چرا آدمها ی جبهه ای متحد نمی روند و تیم کرزی را بی اعتبار نمی کنند؟ از حق نگذریم فهیم و محقق و دوستم چه دارند؟ آیا دانش دارند؟ آینده نگری دارند؟ سیاست مدار اند؟ دنیا را می شناسند؟ نه نه نه. اگر دارند یک نمونه بیاورید.\nاینها در حقیقت زنجیر های شده اند بر دستهای اقوام محروم. دستهای جهل و ظلم و بی خردی.\nمن یک روز از جلوی یک قرارگاه شورای نظار تیر می شدم. یکی از عکس های مسعود را بر دیوار دیدم. این عکس را قبلا ندیده بودم. دور خوردم که این عکس را نگاه کنم. در هین زمان یک عسکر شورای نظار آمد و بدون کدام سخن یک سیلی و یک لگد به من زد که چرا در این جای مهم استاده ام. ایا به نظر شما این حمایت از اقوام محروم است؟ آیا این توحش نیست.\nتیم کرزی بدی های خودش دارد اما آنها به اندازه تیم جبهه ای متحد بی اندیشه و بی سواد نیستند. من از عدالت حمایت می کنم اما بنام عدالت از بی سوادان حمایت نمی کنم.\nعدالت در افغانستان مدیون حاکمیت عقل و دانش است. اگر اسماعیل خان دادگستر است چرا هنوز چهار قدم دورتر از وزارتش غرب کابل هنوز برق ندارد؟ اصلا او چه دانشی در این زمینه دارد؟ محقق و دوستم در کدام زمینه تخصص دارند؟\nاقوام محروم باید هیچگاه نیروی شان در خدمت این چند بی سواد نادان نمانند. تنها راه به دست آوردن عدالت اجتماهی برای اقوام محروم این است که از نیروهای تحصیلکرده خود استفاده کرده زمینه یک حرکت وافعا عدالتخواه برا در میان شان به وجود اورند. این حرکت باید اول در درونش به عدالت احترام داشته باشد و بعد با حرکت های عدالتخواه بشتون همکاری کرده نیروهای متعصت بشتون را به کنار بزند نه مردم بشتون را که بخشی از ملت عزیز ما است.\nکرزی خیلی هم آدم بد نیست. او از خیلی ها بهتر است. تقینا کمبود هایی دارد اما در وافغانستان ما نمی توانیم قعلا به دنبال یک مسیح باشیم. او یک واقعیت گرا و ساده است.\n13 جولای 2008, 19:38, توسط PARWEZ\nنوسنده محترم : نمیدانم چرا در مورد محقق تبصره ننمودید و تنها با نمایش گزاشتن عکسش اکتفا کرده ید ؟؟؟\n18 جولای 2008, 07:48, توسط M/N\nnavisanda waqiyatra minavisad ba sari har dozi ki khord bokhorad.yak navisanda wazifa darad haman tori ki dar gozashta rokhdadeh bi navisad kar nadard ki en mohaqiq ast ya kasani degeh .Navisanda BedoniNazardasht qawam garayee Nawishta . Aqaye Lampa ki khod enwani Qazi ra Ba khod dadeh chitor en tor dewanagi mikoni.\n1 نوامبر 2013, 21:43, توسط بیدار - قره باغ\nبرادربیگزاد نام خدا خودت همگی را به خواست خود رتبه میدهی . وقتی این جنایتکاران را آبرو وحیثیت میبخشی دیگر فرعون وشداد ونمرود را باید رحمت الله علیه بگوییم .العیاذ بالله . منفورترین خلایق وبد ترین خلایق همین مفسدان وکذابان دین فروش ومردم فروش هستند که تو از بعضی آنها مانند مسعود لعنت الله علیه وهمقطارانش یاد کردی . این سربازان باوفای ابلیس چنان اجاره داران تباهی کشورافغانستان بودند که کار صدساله را درامرتباهی افغانستان درمدت ده سال به اتمام رساندند بازهم از این بی دینان وبی ناموسان توصیف وتمجید صورت بگیرد؟؟ جای خیلی خجالت است بخدا!!! اماخداوندرا شاکریم که سران این باند بی دین را توسط جنایتکاران مثل خودشان به جهنم فرستاد درحالیکه بعضیشان درحال ارتداد به هلاکت رسیدند مانند داوود سدخیلی وربانی ودیگرهمقطارانشان.واگر دوسه سال دیگر صلح صورت نگیرد انشاالله که از باقیمانده هایشان مانند گاووحشی وکرگدن (فهیم) عبدالله قانونی بسم الله محقق خلیلی کرزی ودیگر مرتدین نیزملت نجات خواهن پیدا کرد . به امید خدا