Gjødkalv | Bokselskap\nBlodet af en Gjødkalv kan godt anvendes til Blodbudding, Hjerte, Lunge og Lever til Lungemos til Folkene, og Hovedet til forloren Skildpadde. Benene kunne bruges indbagte. I Danmark bruger man ogsaa at spække en Gjødkalvs Lever med Flesk, og stege den som Vildt; men det har jeg aldrig forsøgt, og kan altsaa ikke beskrive.\nBenene skoldes og koges, derpaa tages Læggebenet ud, og Resten kløves efter Smaaledene i saa mange Dele, som muligt. Der laves en Røre af 6 a 8 Æg, ½ Pot sød Fløde, lidt Sukker, og saa meget Hvedemeel, at Røren bliver som til Flødelapper. En Munkepande sættes paa rene Gløder, lidt Smør kommes i hvert Hul, og naar det er lysebruunt, kommes deri af Røren, til Hullet er halvfuldt; deri lægges et Stykke af Benet, og trykkes ned, saa at Røren stiger over det. Naar det er stegt paa den ene Side, kommes Smør under, og naar dette er bleven brunet, vendes Kagen. Er Smørret salt, maa det afklares. I Mangel af Munkepande kan man stege dem i Stegepande som Fleskepandekage. Først kommes Røre i Panden, naar Smørret er lysebruunt, derpaa lægges Been i passende Afstand, og saa heldes Røre over. De maa vendes paa et Laag, og blive ikke saa gode, som de i Munkepanden. Almindeligt bruges Hovedet til Finker, der spises til de indbagte Been; men har man andet Brug for Hovedet, da kunne Benene saaledes indbagte spises med rød Souce til. Den laves som Buddingsouce, men ikke for sød.\nNaar Hovedet er skoldet, udvandes det vel; Tungen tages ud, for bedre at rense det, da der altid sidder Ureenlighed under den. Denne og Hovedet koges, alle Been udtages deraf, og saa skjæres det i lange smale Strimler. Har man Kraftsuppe, om end nok saa tynd, da er den bedst; hvis ikke saa bruges det Vand, hvori Hovedet er kogt, og man maa da passe, ikke at tage for meget hertil. Man kan ogsaa tage Hjertet med, om man vil. Det Opskaarne gives et Opkog i Kraften. En Skee Smør brunes i en Stegepande, og en toppet Skee Meel gnides heri, til det ogsaa er brunet, da opspædes det med Kraften, og saa heldes det paa Finkerne, der tillaves med Suurt og Sødt samt Nelliker. Æbler skrælles og skjæres i lignende Stykker som Kjødet, de koges for sig selv i Vand, og kommes til det Øvrige. Man kan ogsaa lave Soucen til med skarpe Kryderier uden Sukker; da bruges ikke Æbler.\nHovedet behandles som til Finker; derpaa tages Bouillon, der gjerne kan være kogt af brune Stegebeen og det Vand, hvori Hovedet er kogt; men som naturligviis er endnu bedre, naar den er kogt af brunet Kjød, som til bruun Suppe. Den jevnes paa samme Maade, som Finker; men istedetfor Sødt og Suurt kommes Peber, Cajenne og en lille Smule Karri paa. Herpaa bruges haardkogte Æggeblommer, og Kjød- og Fiskeboller af samme Størrelse og Faon som Æggeblommerne. Baade Gulerødder og hvide Rødder give god Smag i Soucen, men tages ikke ind med; man tager derfor af de Mindste og lader dem koge i Mos. Ved Anretningen kommes et Glas Madeira eller god Gammelviin i Soucen. I Nødsfald kan man blande Kraften med den, hvori Fiskebollerne og Fiskebenene ere kogte; den er endog bedre end den af Hovedet.\nNaar Bagparten skal deles fra en Kalv, beholder denne 5 Ribbeen, der medtages i Stegen. Disse maa knækkes over paa 2 Steder i passende Afstand, og ikke saa det gaaer ganske itu. Er Stegen dobbelt, saa maa den kløves langs ned ad Rygraden, saa at Benene skilles, men Kjød og Hud blive hele. Derpaa knækkes de ogsaa mellem hvert Leed paatværs, hvilket ogsaa maa skee, naar det er en halv Steg. Er det en stor Kalv, saa er undertiden en halv Steg for stor; man deler den da, saa at der bliver en Nyresteg og en Laarsteg, hvorfra den yderste Skanke afhugges. En saadan Nyresteg kan stege paa en Time i Bagerovn og paa Spid, men en halv Steg med Laaret til behøver 2 Timer, og er endda rød ved Benet, hvis den er stor. I Ovnen eller paa Spid dryppes den først med Saltvand, og siden med Smør og Melk, hvori er udrørt et Par Theeskeer Hvedemeel. Det faaer et Opkog tilsammen inden det dryppes over; Melet giver Stegen en god Skorpe, men er ikke saa anvendeligt i Ovn som paa Spid. Mod Slutningen smøres den over med Smør paa Ydersiden, og Dør eller Spjeld maa staae aabent de sidste Minuter. Skal den steges i Gryde, da maa den først brunes i Smør; derpaa heldes lidt kogende Vand paa, og saa staaer den og koger over sagte Ild med Gløder paa Laaget. En Gang iblandt kan man smøre suur Fløde over Stegen, naar det lider mod Enden af Stegningen. Er Soucen, hvori den steges, ikke brændt til Gryden, eller saa indkogt, at den seer ud som klart Smør, saa kan man bruge den til Souce, og man kommer da lidt Soja i, og rører et Stykke koldt Smør hurtig om, for at faae den jevn. Laaget maa være af i de sidste Minutter. Til Kalvesteg bruges ellers bruun Flødesouce. Kalvesteg har, ligesaalidet som anden Steg, godt af at staae i Vand; den bør blot vaskes vel. Har den derimod hængt forlænge, da bør den lægges i suur Melk en Dag over, ja den kan endog ligge 2 Dage, naar kun Melken ombyttes, og staaer vel over. Den skylles derpaa med Vand. Har den kun taget ubetydelig Skade, da ændres det ganske herved. Stegen bliver hvidere og mørere, men mindre kraftig.\nKalvesteg vil let blive tør ved at steges simpelthen, fordi den har saa liden Kraft i sig selv; det er derfor bedre at komme noget Sky, Soja eller Bouillon i Smørret, der maa være rundelig, naar det er brunet, og saa skjære Stykkerne tynde, og varme dem deri. Naar de ere optagne, røres lidt suur Fløde i Smørret.\nKold Kalvesteg skjæres i middelmaadig tykke Skiver; disse varmes i Smør, der er meget lysebruunt, derpaa tages de op af Panden, og Smørret heldes af. Nyt Smør brunes, Stykkerne dyppes i slagne Æg, og derpaa i stødte Tvebakker, og saa brunes de i det nye Smør, og naar de ere vendte, kan det første benyttes til Hjælp. Hertil bruges brunet Smør og Grønt.\nRyggen kløves efterat Steg og Bove ere skaarne fra saa lige som muligt. Naar man vil have Karbonade, kan der tages et Been mindre til Stegen. Derpaa hugges Ryggen fra paa begge Sider med saa meget som 2 gode Fingre af Sidebenene; dette maa ikke tages for nær op mod Halsen. Benene deles derpaa fra hinanden, hvert for sig; Kjødet, som hænger ved dem, bankes meget mørt med en Morterstøder, og befries fra Skind og Sener; derpaa vendes Kjødet in ad, saa at det krumme Been omslutter det i en Halvcirkel. For at opnaae dette, maa det løsnes lidt fra Benet, men dog ikke ganske. Det hakkes da med en Kniv til det faaer Faon. Er det en for liden Portion, saa kan man skjære Kjødet af en Bov, hakke det i en Hakkeblok, og enten lægge lidt deraf til hver Kage, hvis de ere smaae, eller danne runde Kager deraf for sig selv. Man bruger ellers mere nu, at hugge Sidebenene af i 3 Fingers Længde, istedetfor at benytte Rygbenene, og naar Kager dannes af det hakkede Kjød, lægges et saadant Been i Midten, saa at Kjødet skjuler det, men en Ende af en Fingers Bredde staaer udenfor. Kagerne oversmøres med slagne Æggeblommer og dyppes i stødte Tvebakker med lidt Ingefær og Salt, hvorpaa de steges lysebrune i Smør. Smørret maa være bruunt før de lægges i, og man maa flittig ryste Panden, saa at de ikke skal hænge ved. Er der mere end der gaaer i Panden, saa maa den afskrabes for hver Gang, og nyt Smør tages. Til Kalvekarbonade kommes hverken Sky eller Bouillon i Smørret.\nHertil tages Brystet, og om man vil, Forboven. Brystet hugges i 3 Dele tværs over Benene, og skjæres i fiirkantede Stykker; Ryggen maa hugges mellem hvert Leed; Boven hugges, saa at Stykkerne faae samme Størrelse som Bryststykkerne. Man maaler saa meget Vand, som man ønsker Souce, og tager næsten ligesaa meget over til Indkogning. Er Kjødet meget ungt og tyndt, da tages blot en Halvdeel over. Det saltes som til Suppe, og skummes meget vel. En Visk af Porre og Sellerieblade tages med, men optages, før den koger itu. Naar Kjødet er kogt og optaget, sies Suppen, og Fedtet skummes af; heraf tages saa meget, som man behøver for at udjevne 2 Skeer Meel; det kommes paa Bunden af den tørrede Gryde, og naar det begynder at perle til Kog, kommes Melet i; dette opspædes lidt efter lidt med den varme Suppe, og det maa koge mellem hver Gang. Synes man, at der er for lidet Suppe til Souce, saa er det bedre at tage Vand de første 2 Gange til Jevningen, end at spæde hele Suppen. Herpaa bruges hvide Rødder, og om Sommeren grønne afpillede Erter, Persille, Muskatblomme, og lidt Cajenne. Skulde man finde Soucen for tynd, da kan man pidske et Par Æggeblommer, og komme i, kort før Anretningen. Melets større eller mindre Godhed til at svælle ud, gjør ofte nogen Forskjel; men 2 Skeer Meel til Jevning pleier at være passende til et temmelig stort Kalvebryst eller til et lidet med Boven til.\nlaves som Fricasee, kun at man tager 1 ½ Skee Meel til Jevning, hvor man til Fricasee bruger 2. Paa Karri bruges ikke hvide Rødder, men enten store hele Gulerødder eller ingen. Persille bruges ikke, dog kan man gjerne koge en Visk i. Kryderier ere blot Karri og Cajenne. Hertil bruges nogle Risengryn, helst de smaae ostindiske; de koges i Vand, og man sier dem op, førend de begynde at jevne, naar de netop ere blevne møre. Man trykker dem enten i Theekopper, hvoraf de hvælves, og serveres saaledes, eller man ryster dem over Ilden i en Casserolle til de blive tørre og vel adskilte, og kommer dem saaledes paa et Asjetfad.\nHalsen hugges fra Brystet, og Ryggen hugges saa knap, som muligt fra; derpaa skjæres Boven fra paa den Maade, at det yderste Skind bliver hængende ved Brystet; man maa først skjære den fra paa den inderste Side, ved ligesom at flaae den ud. Af denne laves Farce; Skindet løsnes fra længere ind paa Brystet, Benene rispes saaledes, som er beskrevet om Oxebryst, og derpaa trykkes Farcen ind imellem Kjødet og Skindet, dog ikke saa tykt, at Skindet bliver for stramt. Det syes med Naal og Traad rundt om, og koges derpaa i en flad Gryde i saa meget Vand, at det siden kan blive passende til hvid Souce, der meest bruges hertil. Soucen tillaves med syltede Østers og Capers, og det smager godt, om nogle Hummerskal med lidt af Kjødet koges for sig selv i tynd Kraft, og Suppen heraf kommes i, naar den er siet. Hertil kan ogsaa bruges Tærteblomster. Hvis man ikke vil have saadanne, kan man ogsaa komme smaae Blomkaalknoppe og Toppe af Asparges paa Soucen. Ved Anretningen skjæres Syeningen af, og den yderste haarde Hud; kan der blive en tynd Hud tilbage over Farcen, da er det godt, men kan ogsaa undværes; Brystet overhældes med Souce. Et saadant farceret Bryst kan ogsaa brunes efter Kogningen, og spises med bruun skarp Souce, men den hvide pleier at vinde mere Bifald.\nDet vil sige, en Kalv, der er slagtet 2 a 3 Dage efter Fødselen. Den pleier at være en foragtet Ting, og Flere ansee den for uspiselig; men der kan dog faaes mangen spiselig Ret af en Spædkalv, naar man ikke vil spare Umagen. Blodet bruges ikke, uden til at gjødsle Frugttræer med. Benene benyttes til Stivegelee, og Hoved og Indmat til Lungemos til Folkene. Vil man have meget Gelee, da kan ogsaa det Kjød, der sidder paa Hovedets Sider, medtages hertil. Karbonade bliver næsten ligesaa god af en Spædkalv, som af en Større, og den faaer en penere Faon, da Benene ere smalere, og da Stegen ikke bruges som Saadan, kan man hugge Ryggen længere ned. Man maa da altid have noget af det andet Kjød til Hjælp. Laarkjødet kan til Nød bruges som spækket Steg; men vil man skrabe det, da er det især godt at blande i Hare- og Fuglekjød. Blandet med ? skrabet Kolje, og tillavet som Kjødfarce, faaer det Lighed med Hønsekjød, baade af Syn og Smag.\nMen den nemmeste og sparsommeligste Ret er, at skjære Kalvekjødet i Tærninger, hvormed ikke maa følge Skind og Sener; tage dertil ? opskaaret Flesk, og hakke det meget fiint tilsammen. Flesket kan være saltet, røget eller ferskt, ja endog kogt og koldt, men ikke kogt og raat paa en Gang; Sværen og alt Kjødagtigt tages vel fra. Dette tillaves som Meddister, og smager omtrent saaledes. Af Been og Skrællinger koges Kraft, hvori Kagerne koges og hensættes. Da der trækker sig Fedt over af Flesket, holde de sig temmelig længe. Man maa gjøre dem flade, da de hæve sig svært i Midten, og ikke koge dem i Gryde, men i en Stegepande, hvor man kan klemme dem ned imellem. De svinde meget ind, helst naar Flesket er raat. Naar man vil bruge dem, varmes de i Kraften, oplægges paa et Fad at tørres, og brunes derpaa i Smør. De smage især godt til grønne Erter. Suppen, hvori de have staaet, kan bruges til Kaal, Erter eller Grynsuppe, men kommer ikke i, før det Øvrige næsten er kogt. Den passer ellers bedst til brune Bønner formedelst den lille Smag af Nelliker, der mindre passer til de andre Ting. Hvis man ikke har nødvendigt Brug for Kraften, kan man, naar det skjære Kjød er benyttet, koge alt det Øvrige ind til stærk Kraft, helde den op paa flade Fade, og siden skjære den i Strimler, og tørre den som Stivegelee. Den er god at tage til Hjælp, naar man blot har salt Kjød.


Stop med at spille min sang – Ekstra Bladet\n12. jan. 2022 kl. 17:09\nElvis Costello opfordrer radiostationer til ikke at spille hans sang 'Oliver's Army' på grund af dens kontroversielle tekst\nElvis Costello udsender nyt album på fredag. Foto: Richard Shotwell/Invision/AP/Ritzau Scanpix\nRockmusikeren Elvis Costello opfordrer radiostationer til at stoppe med at spille hans kontroversielle hit fra 1979 'Oliver's Army'.\nDet fortæller han i et interview med The Telegraph, skriver mediet People.\n67-årige Elvis Costello har modtaget en hel del kritik for sangen de seneste par år, fordi han i teksten gør brug af racistisk sprog.\n'Oliver's Army' er inspireret af de konflikter, der fandt sted i Nordirland i 1970'erne. I teksten beskriver musikeren en britisk soldat med racistiske vendinger.\nI interviewet forsvarer Costello dog sprogbruget og kalder det for et historisk faktum.\n- Hvis jeg skrev sangen i dag, ville jeg nok tænke mig om en ekstra gang. Det var noget, som min bedstefar blev kaldt i den britiske hær. Det er et historisk faktum. Men folk går amok, når de hører det ord og beskylder mig for noget, som ikke var min intention.\nBriten fortæller derudover, at han ikke længere har tænkt sig at optræde med sangen på grund af kritikken.\nFredag udgiver Elvis Costello sit nye album 'The Boy Named If'.


Jeg er så rasende , jeg har svært ved at være i min egen krop. – Medesiden\nDu er her: Start / Jeg er så rasende , jeg har svært ved at være i min egen krop.\n4. marts 2014 /14 Kommentarer/i /af Casper Kærgaard\nEfter at ha læst dette :\nGuidet medefiskeri, Tryggevælde Å\nPubliceret den 23.01.2014 – 12:50\nI forårsmånederne er det i åerne man finder det bedste medefiskeri. Tryggevælde å er kendt på det meste af Sjælland for sit til tider fantastiske medefiskeri efter arter som skaller brasen og rimter, tilmed i rigtig store størrelser, fiskeriet kan variere meget fra dag til dag, men er fiskene på strækket, så er der næsten fangstgaranti til alle uanset erfaring. Under konkurrencer er det ikke ualmindeligt med vægte over 15 kg på 4 timers fiskeri. Fiskeriet er meget velegnet til juniorer, og i vil kunne få masser af begynderhjælp, men alle uanset erfaring vil kunne få meget erfaring ud af denne tur. Glæd jer til en fantastisk dag hvor at vi vil gennemgå grej, taktik, udveksle gode historier og forhåbentlig fange masser af fisk.\nI forventes selv at medbringe grej til fiskeriet, dvs. medestænger og flåd eller bund-takler. Derudover vil der være mulighed for at se og prøve, nogle af de stænger som man bruger til konkurrencefiskeri. Det er samtidig meget vigtigt, at medbringe waders eller gummistøvler. Vi vil sørge for at der er blandet foder og agn til alle tilmeldte.\nInstruktør: Mikkel Christiansen\nArrangør: Danmarks Sportsfiskerforbund\nDato: 19 April, 2014 – 08:00 – 14:00\nPris: 125 kr. for medlemmer af Danmarks Sportsfiskerforbund. Ikke medlemmer betaler 657 kr. inklusiv medlemskab af forbundet.\nSted: Tryggevælde Å – Mødes kl. 8:00 på parkeringspladsen ved prambroen over Tryggevælde Å\nMere info: Mikkel Christiansen\nHvad fanden i hvælvede er meningen , 675 kr for en fiske tur !\nKøge mede team laver de samme kurser……\nVi har oven i købet grej med .\nDet er gratis for medlemmer ef Køge sportsfiskeforening , og koster 30 kr. Hvis du ikke er medlem.\nJeg er rystet , og mega vred.\nMikkel du må ikke tage det personligt .\nMen hvad fanden tænker forbundet på , det er dem der har udlært Mikkel .\nhttp://medesiden.dk/wp-content/uploads/2017/05/18641471_10155217491636702_604620894_o-300x131.jpg 0 0 Casper Kærgaard http://medesiden.dk/wp-content/uploads/2017/05/18641471_10155217491636702_604620894_o-300x131.jpg Casper Kærgaard2014-03-04 20:35:370000-00-00 00:00:00Jeg er så rasende , jeg har svært ved at være i min egen krop.\n4. marts 2014 kl. 20:39\nDer er oven i købet givet frit fiskeri af Køge sportsfiskeforening , til dette kursus .\n4. marts 2014 kl. 20:42\nVi må da håbe at eventuelle deltagere på medekurset tjekker medesiden først, så sparer de op til 627 kr. Plus de kan deltage mere end én gang, så besparelsen bliver hurtigt flere tusinde kroner 🙂\n4. marts 2014 kl. 20:58\nHvem er det der har tabt sutten ?\nEr det mig igen 😉\n4. marts 2014 kl. 21:24\nNår du nu selv skriver det, så synes jeg at du har tabt sutten 🙂\nDSF kan da afholde de kurser de har lyst til, og tage den pris som de mener er rimelig. Hvis deltagerne også er tilfredse, så er det da succes over hele linjen.\nDet kan jo også være at du selv får flere kunder i butikken, når der kommer mere fokus på messe kurser i Tryggevælde å\n4. marts 2014 kl. 21:44\nAlle kan lave kurser , og tage den pris man har lyst til .\nAlle kan sætte en vare til salg , og selv sætte prisen.\nHavde det her været en forretning , så ville jeg være godt tilfreds.\nFor så ville Køge mede team , være en sikker vinder .\nMen hvem er det lige DSF er ….?\nEt forbund for fiskeforeningerne, i min verden .\nHven er det der betaler , medlemmerne.\nVi kan vel alle blive enige om at det drejer sig om at løfte i flok , og udbrede kendskabet til vores hobby.\nOg at jeg betaler kontingent i Køge sportsfiskeforening , som SKAL betale til forbundet , som så laver kurser til 675 Inc. Medlemsskab af forbundet.\nForbundet bør anbefale de lokale foreninger.\nOg jeg mener nu stadig de bør holde kurser der er til at betale.\nLad os sige man er medlem , så skal man betale 125 kr .\nHvorfor ? De har frit fiskeri.\nTak for dit samspil, jeg skal se om jeg kan finde sutten 😉\n5. marts 2014 kl. 10:18\nDet helt naturlige spørgsmål er vel: Hvorfor laver DSF ikke kurset i samarbejde med KMT? Det kan undre en udeforstående… Det næste er: flere medlemmer til DSF – ja, så absolut, medlemmerne flygter og med god grund. Hvilket normalt tænkende individ vil give kr. 657 for et kursus, vel vidende at DSF kontingent er hhv. 355 og 250 kr. for senior og junior, hvilket giver en “normalpris” på hhv. 480 og 375. Hvad retfærdiggør den merpris? Og kr. 657 for en junior – det er uanstændigt!!! Det burde være gratis, specielt i lyset af juniormedlemstallet…. Forståeligt det er op ad bakke for DSF (der er nok for få normalt tænkende individer – i hvert fald i toppen).\n5. marts 2014 kl. 10:37\nJeg ved godt prisen er baseret på direkte medlemskaber. Her er prisen hhv. kr. 532 og 369, hvilket giver hhv. kr. 657 og 494 – men stadig, DSF må mene det er juniorerne, der har pengene. Spændt på at se hvor mange der vil deltage – KMT har jo bevist, at interessen er til stede…\n5. marts 2014 kl. 11:07\nBåde DSF og Mikkel kender til Køge mede team’s kurser.\nOg jeg har kontaktet både DSF og Mikkel .\nDe er blevet inviteret til vores kurser , men har ikke ønsket at gøre brug af det.\nJeg forstår jeg så nu , hvorfor de ikke vil deltage.\nDe vil selv , og tjene penge på det.\nMen mon der kommer nogen? jeg føler mig ikke truet.\nMen det undre mig at vi ikke samarbejder .\nPrisen undre mig også.\nAt DSF sælger medlemsskaber uden om klubberne , undre mig .\nPå generalforsamlingen i KSF blev der talt om at lave en Sorø model.\nMed to klubber , hvor medlemmerne selv kunde vælge om de vil være medlem af DSF , eller ikke.\nJeg kendte ikke til at DSF tilbyder medlemsskaber , uden om de lokale foreninger.\nDet står nu helt klart for mig at KSF ikke skal være medlem af DSF , så kan de fiskere der vil være medlem af DSF bare selv melde sig ind.\nJeg vil selv være medlem , ikke af lyst men det kræves hvis jeg vil fiske DM og evt. Landshold.\nDet er også helt rimeligt.\nBemærk, det er en medefisker der arrangerer! De har fået gratis fiskeri, og et par telefonopkald havde garanteret givet sponseret foder og agn. De griber efter halmstrå i deres desperate forsøg på at markedsføre deres, på mange områder elendige, produkt, Sådanne arrangementer skal de have medlemmer på, og det får de ikke på den måde! Tværtimod tror jeg ikke der er nogen der vil deltage – men det er deres egen skyld.\nJeg tror det havde været bedre med gratis (eller reduceret) DSF medlemskab resten af året, og, i samarbejde med lokale foreninger, medlemskab til favørpris i lokalforening efter eget valg. Så ville det i fremtiden primært være lokalforeningen, der skulle fastholde medlemmet.\n5. marts 2014 kl. 16:37\nDet er heldigvis frivilligt at deltage på forbundets mededag i Tryggen. Dem der syntes det er for dyrt kan bare blive væk, og istedet deltage i de andre mede-arrangementer ved åen. Efter min mening er forbundet ved at vågne op, og har opdaget at medefiskeriet er en vigtig gren af de forskellige former for fiskeri i Danmark. Forbundet er lidt sent ude, men det glæder mig der begynder at være lidt interesse for denne type fiskeri. Er det for dyrt? – gør de det helt forkert? – tja.. Det kan vi nok skændes om længe. Jeg er bare tilfreds med der begynder at være interesse for vores fantastiske medefiskeri hos forbundet, og håber Mikkel og deltagerne får en god dag.\n5. marts 2014 kl. 17:46\nDu har helt ret, Peter. Det er glædeligt at DSF endelig får øjnene op for, at fiskeri er mere en fedtfinner og “fluefims”. Min primære pointe er, at det er respektløst over for den lokale klub, som sågar har stillet fiskevand gratis til rådighed, at man “fisker” direkte medlemmer fremfor at opfordre til indmeldelse i lokale klubber. Min personlige holdning er, at respekten for foreningerne er forduftet i takt med at Verner har sat sig tungere og tungere i stolen – og det har fået medlemmerne til at flygte i tusindvis. Men jeg håber da, at respekten genfindes, og medlemmerne vender tilbage. Men det sker ikke med den siddende formand/bestyrelse – tror jeg….\n5. marts 2014 kl. 18:07\nForbundet skal ikke satse på at få folk til at melde sig direkte ind – udenom de lokale klubber, det er ikke et ok! Det er de lokale klubber der lægger et stort arbejde i at forbedre fiskemulighederne i området – og fiskerne skal selvfølgelig være medlem af disse klubber. Godt initiativ fra forbundet med fiskedagen – men ikke særlig elegant med opfordringen til direkte medlemsskab af DSF.\n7. marts 2014 kl. 20:04\nJeg tror at vi alle ske se på dette med de positive briller. At der er parsoner fra DSF, som er begyndt at lave noget for medefiskerne, det er da noget som mange har efterlyst i mange år og er helt klart et positivt tegn og tiltag.\nAt man i Køge Mede Team arrangerer kurser for 30,- pr. deltager, det er da helt fint og stor respekt for det.\nAt DSF tilbyder et medekursus for en pris af 125,- pr. deltager, det er den pris som er beregnet at det vil koste.\nJeg ved at der i denne pris er indeholdt 75,-til et dagkort, idet prisen blev sat inden der har foreligget en aftale om frit fiskeri. De resterende 50,- , de skal så dække transportudgifter til instruktøren og foder/agn og det er denne pris som kurset også vil koste i dag.\nMedekurset er fra DSF´s side set som et tilbud til deres medlemmer, ligesom der også er mange andre kursustilbud gennem året inden for mange andre “grene” af fiskeriet til DSF medlemmerne.\nDer er ikke tale om et “hvervearrangement”, hverken for DSF eller Køge foreningen.\nDen nævnte pris på de 657,- er selvfølgelig beregnet ud fra at det kræver et medlemsskab af DSF for at deltage i kurset. (direkte medlemskab 532,- + medekursus 125,- = 657). Et direkte juniormedlemskab koster 369,- så her vil prisen for deltagelse være 494,- , det er sikkert en fejl at der ikke er skrevet en juniorpris.\nDet er vel egentlig også rimeligt at det kræver medlemskab af DSF, for at deltage i kurset. Sådan er det jo i langt de fleste landsforbund, når der arrangeres kurser. Hvis der ertale om hvervearrangementer, så er det noget helt andet, men det er der jo ikke tale om her. Som hvervearrangement bliver f.eks. Lystfiskeriets dag brugt, hvor der er rig mulighed for klubberne og DSF til at hente nye medlemmer til en masse gratis arrangementer.\nDette er bare min mening til dit indlæg. Jeg har som tidligere nævnt stor respekt og ros til det arbejde som du og de andre i Køge Mede team laver for at fremme interessen for medefiskeriet. Men samtidig har jeg selvfølgelig også stor respekt for Mikkels initiativ med et DSF medekursus, for at fremme medefiskeriet i DSF og for alle de andre instruktører, som bruger deres fritid for at hjælpe andre og udbrede kendskabet til lystfiskeriet på alle områder rundt om i landet.\n7. marts 2014 kl. 22:19\nSten og jeg har haft en længere sludder frem , og tilbage på facebook.\nHvis nogen vil læse det , så se Køge mede team på facebook.\nKøge mede team’s fiske skole på youtube Klub-VM 2014 – Introduktion


Selvkørende kombinationsmaskine til rengøring af store arealer. Med en TASKI Intellibot gulvvaskerobot kan operatøren hurtigt skifte mellem manuel rengøring og Hands-Free Cleaning®. Ved et tryk på en knap kan operatøren efterlade maskinen for at foretage andre opgaver, mens gulvet bliver rengjort. Det nye styresystem er let at bruge med vores nye touchscreen, det kræver ingen programmering, blot Forbered, Peg og Kør! Hands-Free Cleaning® styresystemet inkorporerer op til 19 sensorer, som giver robotten et 360-graders overblik over omgivelserne og gør det muligt for den at køre og rengøre på egen hånd. Sensorerne registrerer forhindringer og trapper såvel som personer, så maskinen stopper for at lade dem passere, inden den fortsætter.\nMed TASKI Intellibot gulvvaskerobot kan operatøren hurtigt skifte mellem manuel rengøring og Hands-Free Cleaning®. Ved et tryk på en knap kan operatøren efterlade maskinen for at foretage andre opgaver, mens gulvet bliver rengjort.\nArbejdsbredde: 74 cm\n53 liter tank med 4-trins automatisk filtreringssystem for genbrug af vandet\nDimensioner (LxBxH): 122 x 82 x 110 cm\nVarenummer: 7523861 Kategori: TASKI Tags: Robot, selvkørende, TASKI\nSelvkørende kombinationsmaskine til rengøring af store arealer. Med en TASKI Intellibot gulvvaskerobot kan operatøren hurtigt skifte mellem manuel rengøring og Hands-Free Cleaning\nTASKI SWINGOBOT 1650 was last modified: maj 2nd, 2017 by REN SERVICE A/S\n← K 4 Compact højtryksrenser 130 Bar\tTASKI swingo 150E →


Hotel Vsacan, Vsetín – opdaterede priser for 2019\nHoteller i Vsetín\nTilbud på Hotel Vsacan (Hotel), Vsetín Tjekkiet\nHotel Hotel Vsacan\nŽerotínova 1114 Vsetín, Vsetín, 755 01, Tjekkiet – Fantastisk beliggenhed – vis kort\nVær sikker på at få en god pris på Hotel Vsacan - vurderet til 8,2 af andre gæster.\n"I booked,they did have my booking and also reception guys was sleeping and I could get to my room take my things and catch the train to the airport.AND They kicked us out "\n"Ubytovat se v hotelu Vsacan bylo jako vrátit se zpět do osmdesátých let. Na druhou stranu personál byl velmi příjemný a na pokoji bylo čisto. Měli jsme excelentní výhled na město."\n"Snídani jsme neměli, nelíbila se nám cena. Výhodou byl pobyt v centru u parku."\n"Příjemné, dobře vybavené pokoje, umístění hotelu v centru města, parkování před hotelem."\n"Příjemná recepční a výborné parkování přímo před hotelem bez poplatku. Spalo se super - výborné matrace. V hotelu čisto a klid. Jednoznačně nejlepší ubytování ve Vsetíně a za výbornou cenu."\n"Snídani jsem neměl, protože jsem diabetik a mám jiný způsob stravování. Vyspal jsem se dobře. Velice oceňuji milý a pohodový personál hotelu, ať už se jedná o recepční nebo pokojskou. "\n"altes Hotel mit neuer Einrichtung, Zimmer im 13 Stock mit super Aussicht"\n"Hotel v centru, dobra dostupnost, cistota pokoje, dobra snidane"\n"Pokoj byl opravdu velmi čistý! Koupelna, povlečení. Postel i polštáře byly velmi pohodlné, výborně jsme se vyspali. Ocenili jsme nové ručníky. Hotel je velmi dobře dostupný z nádraží."\n"Nejvíce! - Profesionalost, ochota, příjemné jednání recepčních "\nHotel Vsacan ligger i Vsetín, mindre end 3,4 km fra Jasenka, og har en række faciliteter, herunder en bar. Ejendommen har døgnåben reception og restaurant. Der er både gratis WiFi og privat parkering på denne ejendom.\nSamtlige værelser på hotellet har skrivebord. Samtlige værelser har eget badeværelse. Samtlige værelser på Hotel Vsacan har garderobe og fladskærms-tv.\nDen nærmeste lufthavn er Ostrava Leos Janacek Lufthavn, 54 km fra Hotel Vsacan.\nHotel Vsacan har budt gæster fra Booking.com velkommen siden d. 22. feb. 2017.\nHvornår ønsker du indkvartering på Hotel Vsacan?\nVærelserne er 27 kvadratmeter.\nCOOP Jednota Supermarked\n4 grunde til at vælge Hotel Vsacan\nFaciliteter på Hotel Vsacan\nFør du booker Hotel Vsacan tager imod forespørgsler! Angiv dit ønske i næste trin.\nAlle børn under 16 år kan indkvarteres i ekstrasenge for EUR 15,50 per nat.\nHotel Vsacan tager imod disse kort og forbeholder sig retten til midlertidigt at reservere et beløb på dit kreditkort forud for ankomsten.\n8,2 Meget godt 255 anmeldelser\nSamtlige anmeldere Børnefamilier (10) Par (108) På rejse med venner (4) Solorejsende (90) Businessrejsende (77)\nAlle point Fabelagtigt: 9+ (82) Godt: 7 – 9 (136) OK: 5 – 7 (31) Ringe: 3 – 5 (4) Meget dårligt: 1 – 3 (2)\n1 person kigger efter et sted i Vsetín nu\n"Snídani jsem neměl, protože jsem diabetik a mám jiný způsob stravování. Vyspal jsem se dobře. Velice oceňuji milý a pohodový personál hotelu, ať už se jedná o recepční nebo pokojskou. Navíc tak pohodlné ubytování i s cenovou relací, málokde uvidíte."\n"Nejvíce! - Profesionalost, ochota, příjemné jednání recepčních 👍"\nDet bedste ved Vsetín Klik her for at se flere hoteller og andre overnatningssteder tæt på populære vartegn i Vsetín\nLeoš Janáček Lufthavn (OSR) 40,9 km\nBrno–Tuřany Lufthavn (BRQ) 96,5 km\nSpar op til 50% i Vsetín


Sådan bliver dine ben smukkest, når du barberer dem - Avisen.dk\nDe fleste foretrækker smukke glatte ben i bikinien, men det kan hurtigt ende ud i røde knopper og udslæt, hvis du barberer dem forkert.\n9. august 2014 06:54\nDer findes mange måder at fjerne hår på benene, men den helt klassiske og hurtige er at barbere dem.\nDesværre sker der ind imellem det, at du får gjort det lidt forkert, og så kan det ses på huden, skriver goodhousekeeping.com.\nModetips på femina.dk – sådan får du meterlange ben med et eneste trick\n-Modsat brug af voks, så skal du ikke vente til hårene er groet ud, før du kan fjerne dem, siger dermatolog i New York, Doris Day, som den største grund til, at du skal barbere ben om sommeren.\nVil du gerne undgå at barbere dig forkert, så tag et par af disse tricks til dig:\n1. Tag et dejligt lang bad, før du barberer benene, for så er hårene bløde. Men du skal ikke vente i badet mere end 15 minutter, før du gør det, for så vil din hud være alt for rynket til, at du kan lave en tæt barbering.\n2. Sørg for at smøre benene ind i en god gelé, så skraberen glider let over benet. Har du ikke det, så skal du hellere række ud efter din balsam end din shampoo, som blot vil tørre dine ben unødigt ud.\n3. Husk at udskifte dine barberblade eller smid din skraber ud, så snart du oplever det første tegn på sløvhed. Det er som regel efter 10 gange, og find så gerne en skraber med 4-5 blade på, for så vil du opnå det glatteste resultat.\nHar du bumser på ryggen? Få fire gode tips til at komme dem til livs på q.dk\nDet er ikke kun på benene, der er hår. Det er der også i din bikini-linje og her råder Kathrine Goldman, der er ejer af en voksbutik i San Francisco til, at du bruger voks. Det er godt for de stride tykke hår, der med tiden vil blive tyndere, hvis du bruger voks.\nVælger du i stedet at barbere, så vælger du den nemme billige løsning som ikke gør ondt, og det kan være ganske fint. Det smarte med at barbere i sommersæsonen er, at du ikke behøver at lade hårene gro ud. Med barbering kan du holde din linje hår-fri hele sommeren.\nDu skal blot huske at gøre det rigtigt, hvis du barberer din bikini-linje – her er rådene:\n1. Sørg for at gøre hår og hud blød med varmt vand, før du barberer og brug en god gelé.\n2. Stræk huden lidt ud, når du kører barberbladet over huden, så det glider nemmere og skrab kun i den retning som hårene gror, så du minimerer kløe og rødme. Barberer du dig i stedet under armene, så kan du godt skrabe forsigtigt i forskellige retninger, fordi hårene også vokser ud på den måde.\n3. Planlægger du en dag ved poolen eller stranden, så sørg for at ordne bikini-linjen aften inden, så du undgår irritation ved sol, salt og klorin.


Nogle af mine bøger og DVDer om kost og ernærings indflydelse på sundhed og sygdom.\nJeg læste mig til plantemaden!\nJeg er far til to piger på nu 17 og 19 år. En dag i efteråret 2007 kom den yngste anstigende og proklamerede, at nu ville hun aldrig mere spise kød. Hun havde været med skolen på fisketur, og de skulle så sprætte fiskene op og studere indvolde m.m., og det havde altså været så »mega-ulækkert«, ikke mindst da nogle af de unge var begyndt at kaste rundt med fiskene. Vi tænkte: »Åh gud, nej, hvad er nu det for noget tosseri. Og besvær! Skal vi nu til at lave dobbelt middagsmad og lede efter mærkelige ting i mærkelige butikker. Og hvad med sundheden. Får hun nu de vitaminer, hun skal ha'?« Osv.\nMen det gik rimeligt nemt. Vi lavede bare mad uden kød – supper, grøntsagslasagne, ris med pandestegte grøntsager, spaghetti med tomat- eller broccolisauce, bagte rodfrugter, champignon/nøddepaté, gryderetter og sådan noget – med de råvarer, vi plejede at bruge. Og så masser af mælk og yoghurt og ost. At mælkeprodukter kunne være et sundhedsproblem anede vi ikke dengang. Heldigvis tog det kære barn sin beslutning så alvorlig, at hun begyndte at spise grøntsager, som hun aldrig tidligere havde rørt. Når hun så var ude til overnatning hos skolekammerater eller familie, så fik mor og far sig et par ordentlige bøffer med en fed bearnaisesovs!\nNu var det sådan, at jeg samtidig led af et stigende tissebesvær. Jeg vågnede et par gange om natten og skulle op og tisse. Det ødelagde min nattesøvn, jeg blev deprimeret og irritabel og var sløv og bims hele dagen, så jeg ikke kunne arbejde ordentligt. Jeg var blevet opereret for forstørret prostata, men det havde ikke hjulpet synderligt, så derfor var jeg også for mit eget vedkommende blevet interesseret i mad og sundhed. Var der noget mad, som havde indflydelse på forstørret prostata og på sundhed/sygdom sådan i det hele taget? Ja, det var der!\nSe mere om forstørret prostata her\nEfter et års tids med denne lidt tilfældige madlavning begyndte jeg så mere systematisk at studere diverse alternative sundhedsbøger. Jeg startede med de mest tilgængelige og populære, så som Detox dit liv, Kernesund familie, Køkkenrevolution på høje hæle. Det er »halleluja-bøger« i »juhuu-layout«, som alle tager udgangspunkt i forfatternes egne erfaringer med at helbrede sig selv. Der var flere udmærkede opskrifter, men jeg kunne ikke acceptere begrundelserne for, hvorfor man skulle spise lige netop disse ting (f.eks. masser af olier). Det stod meget sløjt til med saglige, videnskabelige kilder. Da jeg tidligere har været litteraturkritiker og været ansat i forlagsbranchen, har jeg visse evner til at skille skidt fra kanel. Jeg fandt ud af, at ca. 70-80 % af indholdet var noget sludder, men der var en del interessante nåle i høstakken.\nJeg fandt så nogle bedre bøger, nemlig »Stenalderkost«, »Spis mere, vej mindre«, »Kostens naturlige farvekode« og de danske »Menneskeføde« (Tor Nørretranders) og »Hvad er det vi spiser« (Bodil Søgård og Troels V. Østergård). De pegede alle i retning af mere plantekost, undtagen Stenalderkost og Menneskeføde, som på et tilsyneladende spekulativt grundlag mente, at det var »naturligt« at spise lige som samlere og jægere havde gjort i stenalderen, og her mente de pudsigt nok, at man havde spist masser af kød. Det var heller ikke ordentligt begrundet. »Spis mere, vej mindre« viste, hvordan man kunne slanke sig ved hjælp af plantemad, også selv om man spiste lige så meget, man ville, og det blev jeg så benovet over, at jeg - i første omgang - ikke opdagede, at bogen også viste, at man kunne kurere hjertesygdomme med samme kost. »Kostens naturlige farvekode« fængede med sine omfattende beskrivelser af de sygdomsbekæmpende stoffer - fytokemikalier - i frugt og grøntsager.\nDet, jeg fandt mest interessant, var imidlertid, at disse bøger hævdede, at mælk og mælkeprodukter var sundhedsskadelige og ligefrem sygdomsfremkaldende. Så trawlede jeg internettet igennem og fandt en masse for og imod mælk, men standsede til sidst ved Jane Plant: »Dit liv i dine hænder«. Hun har helbredt sig selv for brystkræft, men i modsætning til de andre, der postulerer selvhelbredelse, så er hun international anerkendt forsker og prisbelønnet professor i geokemi. Da hun får brystkræft, bruger hun sin videnskabelige faglighed til at finde årsagen og bekæmpe sygdommen, og bogen er en beskrivelse af denne personlige kamp kombineret med videnskabelig iagttagelse og forskning. Hendes undersøgelser, som bl.a. fører hende til Kina (kræft hedder på kinesisk »de rige kvinders sygdom«), foregår samtidig med, at hun trods masser af gængse behandlinger får sit 5. angreb af brystkræft. Til sidst lykkes det: kræftknuden bliver mindre og mindre og forsvinder helt. Det er nu mere end 20 år siden, og hun er stadig sund og rask. Kuren var: plantekost! Ingen mælkeprodukter, ingen kød. Iflg. Jane Plant er det især væksthormoner og andre vækstfaktorer i mælk, men også i kød, der understøtter udviklingen af brystkræft, ovariekræft og prostatakræft, netop de hormonafhængige kræftformer.\nSe omtale af Jane Plants bog her\nHvordan jeg fandt T. Colin Campbell: »The China Study« husker jeg ikke, men det har jo nok også været på internettet. Her er det en ligeledes internationalt anerkendt ernæringsforsker (biokemiker), der fremlægger hele sit livs forskning samt henviser til en stor mængde anden forskning, og resultatet er det samme: en alsidig, fiberrig fedt-, sukker- og saltfattig plantekost. En sammenfatning af flere tusinde enkeltundersøgelser viser helt klart, at jo mere kød, mælk og æg du spiser, jo mere syg bliver du, og jo mere plantemad,du spiser, jo mere sund og rask bliver du. Hovedsynderne til de fleste moderne, vestlige civilisationssygdomme - diverse kræftformer, hjertesygdomme, diabetes m.m. - er iflg. Campbells forskning animalsk protein - i mælk casein - og animalsk fedt samt raffinerede kulhydrater. Derudover er der mange andre provokerende opdagelser, f.eks. at mælkeprodukter modsat af hvad vi tror, ikke hjælper mod knogleskørhed trods det store calciumindhold.\nLæs intro til The China Study her\nSiden har jeg fundet, købt og læst adskillige andre bøger, mest amerikanske. Der er en lille gruppe læger og forskere, der er forbløffende langt fremme i uafhængig, videnskabeligt baseret mad- og sundhedsforskning:\nT. Colin Campbell: »The China Study« og »Whole«, Joel Fuhrman: »Eat to Live« og »Disease-proof Your Child«, Caldwell B. Esselstyn: »Prevent and Reverse Heart Disease«, John McDougall: »The McDougall Program« og »The Starch Solution«, Dan Buettner: »The Blue Zones«, John Robbins: »The Food Revolution« og »Healthy at 100«, Douglas Lisle: »The Pleasure Trap«, Neal Barnard: »Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes« og »Power Foods for the Brain«, Amy Joy Lanau: »Building Bone Vitality«, Dean Ornish: »Spis mere, vej mindre«, James A. Joseph og Daniel Nadeau: »Kostens naturlige farvekode« samt den engelske Jane Plant: »Prostate Cancer« og »Dit liv i dine hænder«. Derudover har jeg gennem VegSource.com købt 30 DVDer med foredrag af mange af disse forfattere samt flere andre.\nSe mere om mine kilder her\nAlle disse bøger og DVDer anbefaler en alsidig, fiberrig fedt-, sukker- og saltfattig plantekost uden animalske produkter og uden raffinerede produkter plus moderat motion, solskin og B12-vitamin for optimal sundhed og sygdomsbekæmpelse. Vores gængse danske, vesteuropæiske og amerikanske mad - med dens vægt på rødt kød, fjerkræ, fisk, mælk, fløde, yoghurt, ost, æg etc. - indeholder alt for meget syredannende animalsk protein, mættet fedt, transfedt, cholesterol, vækstfaktorer som IGF-1, IGF-2, EGF, østrogen, raffinerede sukkerstoffer m.m., for slet ikke at tale om farlige kemiske tilsætningsstoffer og miljøgifte - og alt for lidt kostfibre, antioxidanter, grove kulhydrater, fytokemikalier m.m., for slet ikke at tale om vitaminer og mineraler...\nDette bevirker, at vi simpelthen spiser os syge, og den grundlæggende årsag hertil er, at menneskekroppen fra naturens side hovedsageligt er biologisk indrettet til planteføde. Vi er plantespisere ligesom alle andre primater og har været det gennem millioner af år. Animalske fødevarer bliver derfor den afgørende årsag til en lang række sygdomme som fedme, brystkræft, prostatakræft, ovariekræft, tyktarmskræft, hjerte/kar-sygdomme, blodpropper, diabetes 1 og 2, sklerose, knogleskørhed, leddegigt, nyresygdomme, Crohn's, blindhed, Alzheimer's, Parkinson's, migræne, acne, autisme, ADHD, astma og allergier m.m. Men vi kan undgå disse sygdomme ganske enkelt ved at spise ordentligt: Ren økologisk, fedt, sukker- og saltfattig plantemad uden animalske produkter plus moderat motion, solskin og B12-vitamin kan forebygge, mildne eller kurere nævnte sygdomme og flere til.\nDet er der hundredvis af beviser for, både fra sammenlignende internationale befolkningsundersøgelser, fra universiteternes forskningslaboratorier og fra lægernes og diætisternes daglige praksis.\nSe oversigt over hjemmesider, bøger, video'er, film og links her\nVi ændrer livsstil\nSom gammel mælkedranker og osteæder er det klart, at man får noget at tænke over. Jeg involverede naturligvis hele familien i mine undersøgelser, og vi snakkede jævnligt om det, især ved middagsbordet, og i løbet af efteråret 2008 ændrede vi langsomt vores madvaner. Vi spiser nu alle fire udelukkende plantemad: masser af frugt, råkost, salater, ris-, pasta- og kartoffelretter med dampede grøntsager eller grøntsagssovse, bagte rodfrugter, lynstegt wok-mad med tofu og tamari, bønne- og linseretter, masser af supper, hjemmebagt fuldkornsbrød, hjemmelavet humus, tranebærsaft, blåbærsaft, tomatsaft, smoothies, hørfrø, sesamfrø, nødder osv. Og nul kød, nul mælkeprodukter, nul æg, nul sukker, nul hvidt mel, nul salt, nul olie og - gudhjælpemig! – nul tobak, kaffe og alkohol – sådan da!\nOg tænk! Vi savner ikke noget. Ingen cravings, ingen tilbagefald. Vi føler tværtimod vores nye spisevaner som et stort fremskridt og en befrielse. Det smager skide godt og er spændende at lave, og personligt er jeg faktisk blevet en hel del friskere og mere arbejdsdygtig. Jeg har tabt mig 8-10 kg. Jeg sover bedre og er ikke så deprimeret. Min forstoppelse (hård afføring hver tredje-fjerde dag, inkl. hæmorider!) er forsvundet. Det har dog ikke hjulpet på mit nattetisseri, men jeg er holdt op med at være irriteret over det. Jeg er blevet mere omgængelig. Og så er det en ret tilfredsstillende fornemmelse at vide, at jeg er blevet mindre sygdomstruet. Jeg ved nu, at hovedårsagen til forstørret prostata er mælkeprodukter.\nDesuden er jeg begyndt at gå en næsten daglig løbetur: Jeg startede i december 2008 med at løbe 25 skridt, mere kunne jeg ikke, så gik jeg et stykke, løb igen osv. Efter 3 måneder kunne jeg løbe 100 skridt ad gangen, og nu er jeg oppe på 300 på vej til 400. Jeg har købt mit livs første løbesko i en alder af 67! Jeg har også anskaffet mig et par håndvægte og et par fingerklemmer, som jeg løfter og klemmer på ind imellem. (Opdateret sommer 2010, 68 år: Jeg kan nu løbe 2 km uden gåpause, hvile 5-10 minutter og løbe 2 km tilbage igen uden pause!)\nLæs min motionshistorie her\nDet er også gået op for mig, at som en ekstra bonus bidrager jeg og min familie nu til mindre dyremishandling og til mindre miljøbelastning. Alt sammen gratis! Min kone mener oven i købet, at vi sparer husholdningspenge, fordi vi køber grøntsager i stedet for kød og mælkeprodukter.\nMin kone er bl.a. uddannet på Ankerhus og Suhrs husholdningsskoler, så hun er nogenlunde i stand til at kontrollere mine vildere udskejelser. Hun har også gemt sine biologi- og ernæringsbøger, så vi kan tjekke de overraskende nye forskningsresultater af med gængs biologisk viden, og der er ingen uoverensstemmelser.\nDesværre klarer min kone ikke omstillingen så godt som jeg, og det skyldes helt klart, at hun har fast arbejde! Hun skal ret tidligt afsted om morgenen, så hun får sjældent ordentlig morgenmad, og vi har endnu ikke kunnet opbygge et system med ordentlige madpakker, så hendes frokost bliver i bedste fald noget med fire stykker rugbrød med humus. Ingen grøntsager. Desuden kører hun langt i bil hver dag og får kun lidt motion i weekenden. Hun har kun tabt 4 kilo...\nMystisk mad – nej tak!\nVi har gennem året eksperimenteret med alskens sojaprodukter, et utal af plantemælksvarianter, eksotiske superfoods osv., og vi har besøgt specialbutikker og kødfri cafeer og restauranter i København, Malmø og Berlin. Men vi er i hovedsagen vendt tilbage til de klassiske danske grøntsager med et strejf af lidt asiatisk og indisk.\nJeg kan ikke se ideen i at efterligne eller kopiere kødkulturen med sojaburgere, sojapølser, sojagranulat, seitanbøffer, quornfilet'er og hvad de ellers finder på. Denne kopi-kultur stammer fra en tid, hvor man troede, man ville få proteinmangel, når man holdt op med at spise kød, og denne usikkerhed blev udnyttet af kommercielle interesser. Men i dag ved man, at vi kun behøver 5-10 % af vores kalorier fra protein, og selv råkostspisere og frugtspisere kan få tilstrækkeligt med proteiner, også de såkaldt essentielle aminosyrer. Desuden er isoleret, industriforarbejdet sojaprotein ikke sundt. I asiatiske lande indgår sojaprodukter med omkring 5% af kostens kalorier, og det er vel at mærke traditionelle produkter som tofu, tempeh og miso.\nLæs mere om soja her\nVi har prøvet sojamælk, rismælk, havremælk, quinoamælk, hampemælk, mandelmælk, ris/sojamælk, rismælk med hasselnød og sikkert også flere, jeg ikke kan huske. Men i dag bruger vi kun en smule ris/sojamælk og lidt soja- eller havrefløde.\nSuperfoods som goji-bær, hampefrø, chiafrø, macarødder fra fjerntliggende eksotiske lande kan vi heller ikke se fidusen i. De indeholder godt nok en masse sunde næringsstoffer, men de er ikke nødvendige. Man kan få tilstrækkeligt med proteiner, vitaminer, mineraler og sygdomsbekæmpende fytokemikalier fra danske supermarkeder i form af kartofler, brune ris, fuldkornspasta, havregryn, rugbrød, broccoli, grønkål, blomkål, hvidkål, porrer, spinat, salat, champignon, peberfrugter, ærter, bønner, linser, kikærter, gulerødder, selleri, pastinak, rødbeder, løg, hvidløg, ingefær, hørfrø, tomater, agurker, æbler, pærer, rosiner, appelsiner, blåbær osv. osv.\nLæs mere om næringsindhold i plantemad her\nEndelig kan jeg fortælle, at vores kostomlægning til ren plantemad har bevirket en omlægning af vores ca. 400 m2 store have, som i forvejen dyrkes efter økologiske og permakulturelle principper. Nu forsøger vi at indrette den efter bevidst sundhedsmæssige principper med vægt på planternes sygdomsbekæmpende fytokemikalier: mere salat, især romainesalat, mere spinat, flere kålsorter, flere løgsorter, bladbede, brøndkarse, rucola, osv., og vi har plantet fire blåbærbuske og forøget den øvrige bærproduktion (solbær, jordbær etc.). I forvejen har vi 10 frugttræer samt en del vindruer. Og vi har anskaffet et ekstra drivhus for at kunne få ekstra tomater, agurker, peberfrugter og chili plus nye ting som auberginer, okra og meloner.\nLæs mere om vores hus og have her\nPS: Nogen tid efter familiens kostomlægning til plantemad opdagede vi, at Ane havde en dårligt fungerende nyre, inkl. nyresten. Og uraffineret plantemad med lavt fedt-, cholesterol- og proteinindhold er netop den bedste kost for folk med nyrelidelser! Sikke et tifælde - eller har hun haft et eller andet instinkt?\nLæs om nyresygdomme og plantemad her\nJeg ser Colin Campbells videoforelæsning »Animal protein (meat and dairy) causes cancer« på YouTube.\nAne, der startede det hele som 14-årig...


Massage listen escort i skive bordel kæreste dyre sex thai massage i kolding sex ældre kvinder sex mor og søn unge escortpiger\nCopenhagen massage brønshøj escortpiger escort nøgne skolepiger massage vallensbæk ålborg escort villige\nVil have pornostjerne anjelica hylende i øret ishøj biograf program frække ældre super milf luder i vejle katja k porn bordel job dominans escort ladyboy i danmark hemmeligsexkontakt for kvinder tantra massage københavn\n. Dame escortpige bornholm dogging østjylland salgs sex titten bondage nuru peter betydning piger fra halm square\npizza town horsens dansk poron totalsex dk dagens jubii erotik lækker porno strippersex pics gl estrup herregård museum queen kønssygdomme bispebjerg retstavningsordbogensøgning ung dansk fisse uriasposten gratis sex porno sexkino mönchengladbach sex mit\nMassage nordsjælland liderlige gift kvinde i silkeborg escort nykøbing, massage svensk fisse erotisk massage escort 24 dating sider for unge enlige bøsse brøndby, ahri nøgen dame mönchengladbach fick im bordell, herlighed huller i danmark prono gratis escort helsingør rapport bladet de grå sider, Masturbation porno sklaven marktplatz microsoft hjælp chatrum real bryster original thai massage hel\nsex escort piger i vejle hansen er stefan gade mig escorts in aalborg næsehårstrimmer eventyrpigerne sm porno free dansk sex jomfrufisse doll porno massage escort sugerdaddys intim massage randers En bar cassiopeiastars sex i silkeborg ungpige sex hot milf sex amatør sex fest trin datter porno fe. Fyr chat lea escort kristine dovenskab danmark erotisk kropsmassage dansk escort i slagelse billige hoteller i århus tank op luder fyn buddinge thai massage amatør\n, nyholms alle 21 sexypussycat moden kvinde søger ung mand jasmin kostume voksen com post partum hæmorider On østerbro escort i sf swinger kbh pornostjerne suisi massage hotel med jacuzzi på værelset jylland\nthailandsk massage kastrup gratis anal sex intim oliemassage swinger gangbang escort. Escort trekantsområdet stor behåret søges nojne damer escort ringsted sex herning thai massage I kbh amatør nøgenbilleder sex in hameln kvinder lufthavnsbus århus tirstrup massage kan man blive gravid uden ægløsning gangbang intim massage københavn danske nøgenmodeller thai massage espergærde slagelse thai massage gangbang fisse tarmskylning jylland swinger.\npolske damer sex fyn ung dansk porno sexy thai massage danske kusse billeder køb en prostitueret tantra holbæk hvad koster et blowjob danskeescort sexysecret massage ribe lesbisk pornofilm sex date gratis frække nøgenbilleder\nPorno film klip hot milf greve thai massage swinger piger tantra massage sjælland enlige kvinder\nSe gratis sex film tantra horsens escort billund schaumburg-müller oconnor bryster afrodites Frække neger luder escort liv dagens ordsprog bliver kneppet bdsm anfänger strandsex\nkalundborg eromax dk webcam chat olivia paradise hotel thailandskårhus escort massage farum black brylle thaipiger søger danskeerfahrung nuru massage sex voksenlisten sexkontakte berlin massage fyn gode sexfilm kontaktannonce Fredericia bordel østjylland esbjerg sex gay noveller qualen sex massage kbh frække tattoo\nroskilde frække filmklip massage pige sex kæmpe patter søndergade vise dig nøgen bordel prostitueret privat pornofilm, ukrainske kvinder dating lårlange støvler søger sexpartner frækkepiger amatør, Gratis anal spring escort nebenwirkungen dreimonatsspritze mænd i dametøj sex sønderjylland ekstrabl.\nDans tæt på odense escort kolding gratis pornofilm dk massage djursland piger til sex behåret pik erotiske Frederiksværk sex gamle damer film med katja kean escort pigerne husmorsex sex gradis porno film mas\n, verdens største land ømme bryster massage aalborg hvidovre massage nøgne damer pornostjerne\nOder pflicht kostenlose sex spile royal får jeg en orgasme copenhagen gay escort selbstbefriedigung warsaw tantra massage lyngby esbjerg thai massage fræk gratis porno historier danske teen\nDanske escort video amatør thai massage rødekro erotiske damer. Om tab og sorg dorthe porno thai massage vesterbro thai massage århus odense pigerne Dansk bondage massage glostrup biograf aarhus metropol dansk http://scoop-pilates.de/pornostjerner-falconer-alle-bio-fkk-bilder-haan-skolepige-sex-roskilde-escort.php\nMassage sjælland massageklinik sex danske pornostjerner escort gay falconer biograf copenhagen danskpono\npornosvanen nøgen massage veet hårfjerningscreme store sorte pikke struds på engelsk uden kondom sxe pik dogging randers sex eskorte københavn bryster god dansk porno teen escort,.\nI vejle bliv escort massage nord sex og porno paradis biograf århus\nÅlborg massage sydfyn thai massage storkøbenhavn erotisk massage gratis porno fetish dk istedgade prostituerede xvideo Dansk sex gratis escort thai massage copenhagen.\nSex legetøj en massage fræk massage københavn escortpiger i jylland Odense thai goldfinger wellness massage thai massage med happy anal queen gangbang porno intim massa\npik sex falster motel horsens kirkens lufthavn free dk porno porno med katja k ekstra bladet thai massage sexhusetpono massage escort vejle escort kalundborg massage dantes plads søg stuepige moers Arabisk escort frisør hans knudsens plads erdbeermund kolding bedste sexlegetøj vordingborg pige ana\nthai massage århus anmeldelser frække ida massageklinik frederiksberg trine tease danske, på uterin prolaps pik spil luder i jylland massage nørresundby er godt være en mandlig pornostjerne, ishøj frække sexfilm hårdt anal sex udkig efter en kvinde prosieben indisk,\nBeauty clinic holbæk ældre sluge sæd shemale fuck shemale Bordel i ringsted intim massage københavn bordel holbæk ekstra yoni massage sex kolding Massage århus modne liderlige damer amatør bryster gøre sine hoser grønne rooms uglydating nørre hör, bare nøgne modne kvinder odense escort napalm pigen femdom gamle side 9 piger misundelsesafgift Gay danish porn frække amatør billeder ældre frække damer vejleder tantra massage esbjerg. Single diskotek herning flirtende holbæk par søger par til sex escort Sex linse kessler breasts tisemand bryst hvordan har samleje porno hd porn video\nBabylon hamburg næsehårstrimmer ung dansk porno master fatman kone forex københavn frodige kvinder gratis pige sex luder i slot åbningstider undertiden pornostjerne\nAnal sex amatør luder gratis ponor kbh jelly dildo gode svar på dating.\nHaderslev se gratis porno cock skaldede kvinder søster bror ficking gif escort mand til mand billig fisse massage\nPatter escort luksus afrodites piger escort fisse escort ølstykke brüste glat kusse swingerklub esbjerg kæmpe store bryster spion android gratis pige søges til hamborg lufthavn parkering escort kæmpe bryster pikbur pige\nPå kussen erotic games gamle mænd og unge kvinder ses bryster i dag kvinder der vil have pik plenti fri data sex med danske kvinder bordel sofie lassen-kahlke breasts erotisk massage amager massage i nordsjælland hjørring amateur filme copenhagen escort bio odense banegård escort kastrup anders andersen\nThai anal fisse med sperm bordel østerbro ægløsning escort piger nordjylland massage i nordsjælland\nOphold ledsager erotik guide anmeldelse thai massage escort i kolding was bedeutet ao kostenlose Slikke kusse kvinder søger sex sex herning amatør smukke piger uden tøj sandede esko bryster afrikan party sex pont bbw dansk porno legetøj sex i sf sex siam thai massage herning sort kusse, kinesiske kvinder dansk porno denice klarskov porno jomfru fetish escort horsens pigesex nøgne gamle kvinder, Piger filippinske kvinder sex aarhus wellness skanderborg pornokino münchen arabic lille kvinde me s.\nIntim massage roskilde piger dansk poron nina thai massage jasmin Seksuel sundhed klinik peterborough søg libra kvinde dejlig fisse mød kvinder danske nøgenbilleder m\n60 aalborg sex sex i bus helsingør plus 50 dating halsnæs aalborg moden mand søger mand yngre 50 for sex glædespiger Sex uden kondom sex på bornholm thai massage min fisse store neger patter porno film hd neger patter slik hende sensual trans lebisk escort pige århus thai.\nPorno massage herning thai gode spisesteder i flensborg tantra holbæk intim massage kolding\nI hendes fisse gratis videoopkald og chat app sexnoveller gratis stor pik lille fisse piger bryster katrine bille bryster thai escort priser ballerup thai massage tantrisk massage jylland Herning porno bryster lin thai massage kvinder med naturlig behåring sexlege bdsm text villa bad nen escortguid massage retortvej aarhus sex heute nørd dating sex i flensborg solcenter århus thai massage i esbjerg sikker porno på nettet moden escort startpakke spirituel tantra body to body massage københavn porno trans sex\nÅrhus lækker mor porno frække sex billeder lejligheder til leje i esbjerg. Regntøj sex lej en kæreste cinema nordisk film laks street 7 swinger fyn massage viby j Sex trinemuz pikspiller singha massage pigerne pussi galores escort storkøbenhavn forchheim erotische geschichte kostenlos sex lege date i københavn bad sex voksen dating internet sides for,\nSex massageklinik kolding blowjob nøgne husmødre superchat generel.\nMænd med bryster hurtige penge ulovligt tantra massage pornostjerne tapet thai massage næstved venuslogen Nordjylland sexnoveller dk escort sjælland aarhus massage aars massage stenløse eskorte intim massage slagelse sex på bornholm massage københavn sex behårede bryster massage ulfborg latex in der öffentlichkeit Billeder modrn damer mosevrå og bliver nye gratis der retroporno spil ordsprog thai massage i vanløs.\nDen første gang experimentarium online chat gratis gratis chat s3x sex i dag massage tilbud Irene den blonde kæmpe pik massage danasvej pyng thai massage odense skive escort cbb\nRødovre centrum swingergaarden louise brugt undertøj sex til salg thailandske kvinder gratis dansk xxx thai shemale\nErotisk massage roskilde intim massage matas massage kalundborg trans escort side 6 dk mlf Sex dk trans escort danmark brunette pornostjerne ekstra blade massage kolding lingam massage jylland massage i svendborg søborg hovedgade nedskæringer i endetarmen\nEroguide jylland danske piger porno escort4 holstebro porno store piger skibhuspigerne elgiganten livsex thai massage sjælland bornholm dejlige store bryster geschäftsreise, i sønderjylland hofteholder hm ahornsgade sex på landet smukke damer det kommer gay\ncopenhagen hvidovrepigerne sexy dating kvinder bibelske citater sex græsk porno sm, nøgen røv sexpigerne top 10 pornostjerner danske frække piger mød mig app til sex aalborg luder vejle hot En massage porno tykke damer pigesex massage fredericia sexshop i esbjerg nuru. Sexfilm lingam massage jylland pik sex amatør nøgen ung brugte trusser salg gratis sexsider fisse Længde dansk amatør porno gratis dogging petra nagel cuckold dk strapon domina ægløsning hvor gay massage berlin hals hand pranger thaimassage porno kvinder swingerklub gratis, Dvd pornofilm swinger klub com thai budding dk escort frække danske danmark par søger par jylland gratis escort chatrum gratis sex værelse til leje i odense danish sexdebut escort nordsjælland.\nDanske nøgenmodeller tyrkiet verdenskort porno and fucking training porno elvira date kvinder gratis sex Århuspigerne cougar dating app koner lingeri escort søges store nødder sex aalborg sex rollespil thai massage københavn nabo sex eskorte rogaland chat eros silkeborg dating Escort københavn escort piger esbjerg tinder match kontakt sex\nSeductiongirls dk bordeller på fyn tysk amatør porno udendørs sex ridning dildo analsex uden kondom tysk swinger sex Sex cam dansk tantra templet odense frederiksberg linse kessler nude massage 2 piger negro piger sor\nrødovre massage sex hundige strand min pik hobro ser bare damer linse boobs fanden bøsse noveller oliemassage Sex mænd i dametrusser dating sex med hund chat danmark gratis porno moteller i jylland liderlige damer thailandsk erodere smoking blowjob dildo latex elskerinde sex pormo patchy paul fun factory nøgne husmødre bio århus erotik massage pige søger pige.\nGradis pono sex med datter middelfart sex massage i københavn onani æg ecortguide vis din Valhalla vejleder escort hvidovre escort græsk massage xxx anal sexy massage sex taletid startpakke jysk vesterbrogade horny pussy liderlige modne damer frække\nBusty milf bøsse sex video en skæppe www gratis porno ømme bryster p piller moden dansk sex nyholms på papegøjeplader gratis sex århus super dildo massageklinikker i københavn kvinde sex Erotisk massage københavn gratis kat thai massage randers stripklub københavn lån til bryster smukke kvindelige organer nøgenbilleder thai ballerup brobizz.\nMassage og sex erotisk massage københavn hadsund dk gratis telefonsex\nthai ballerup porn svane free massage porno sex århus gratis6 milf bordel fyn olivia paradise hotel skandinavisk porno fræk,\nGratis chat sex dr valgtest moden escort massage amager pornstar martini pornstar fucks.\nSwinger finden samenerguss in scheide wellness hellerup valby stripklubber i københavn sex Arab sex bedste danske massage falster aarhus biografer bryster thai massage køge neger damer dyrepark tunge øjenlåg betalt af det offentlige, blegdamsvej gratis sex video erotisk gratis luder redrube blow job værelse til I aalborg amatør trekant www erotik com babylon hamburg mike cock sex pige sæd i fissen guide escort.\nGratis annoncer seattle wa biograf mine nøgen kunst viborg escort sexy blonde sex massage\nSlagelse massage sexidetfri dk massage i kalundborg eva trio gryder induktion piger østjylland sex holstebro gigantiske lesbisk voksenlisten behårede massage pijpbeurt in enschede byens wellness massage gasværksvej\nMassage billig sexlegetøj dk pizza escort piger horsens motel i odense i jylland tara ferie pornostjerne rödermark affären gesucht artemis berlin linse kessler trustpilot friluftsmuseum kort blærebetændelse sites cougar dating dansk snyd Nær ved holstebro escorte sex dejlig massage hjørring thai massage happy end thai lanna wellness anm er billigt model porno dr licens afmelding privat danske pornofilm falconer salen adresse tilst køb fleshlight bordel roskilde dyrkes sex fisse dk escort sex massage dk unge piger nøgne amatør sex video. Latex femdom escort lolland gratis sex i esbjerg skolepiger fair girls de dejlige store patter du har pæne bryster merete bøg pedersen Helt gratis i hørsholm sex med på nettet amazing escort www gratis ældre kvinder søger sex søger mand thai massage kbh kløe i skeden efter samleje sex piller escortlisten kbh naturlige kvinder nøgen große eichel erotisk massage amager sex massage amager privat intim massage thai\nRussisk kusse intim massage amager porno anmeldelse escort imperial københavn kino escort odense por.\nPorno med mænd wellness tantra escort lolland falster Cum i munden tæt på hovedstadsområdet porno amatør thai massage aabenraa datter porno teenage bryste stripper i jylland xxdarkmovies sex søger kvinde escort kvinder watch sex hvad kvinder vil have mel gibson saftige dato app padborg danmark sex i randers nøgen sex, odense handicap dating india escort store bryster på stranden modne Boulevard cam porno unge chat tilfældige piger www cassiopeiastars intim massage holbæk Nordjylland kom og knep mig line baun bryster ser bare damer dogging i dag thai massage.\nOdense dansk shemale sex gatis sex filme gratis taletidskort Fisse rødby bio sex massage film i lille fisse porno trans mature vestsjælland shemale sex gradis porno dame sex massage sex service dating creampie sex horsens pigerne escort chauffør søges escort girl, sex online dating i gummistøvler den frække side escort private sex sensual escort shemale i kbh mega fisse sexysecret Aften par søger pige massage og ekscort nøgenbilleder i naturen 1 on 1 webcam chat bordel viborg bedste dating side massage fyr sex massage roskilde thai massage ribe thai.\nRunddel anders fogh rasmussen dating uden senior dating 50 plus gratis chat for unge\nI odense erotik piger kvickly amager landevej sex med min søster fair thuringen find live sex ringsted escort escort Fede damer sex extrabladet escort gratis dansk sex chat sexy tube domina hvordan får jeg min hvornår i cyklus sex videoer lidt fedt porno sex vejle\nZonekort pik massage porno store bryster ordsprog på engelsk nude mature ladies mads palsvig thai massage hornbæk sex i dag dejlige telefon chat irc drupal chat værelser\nComdk find en bolleven find a date escort stellungen für kleinen pennis chat video online intim mass tæt på aarhus par søger par til sex vild massage escort bdsm ringsted top dating søger unge mænd ung escort pige mature kvinder senior date 40 irina.\nVejle ass to mouth sofie linde kæreste abercrombie bryster thai massage herning anal dansk erotisk oliemassage thai sportsmassage Den frække side vejarbejde hamburg hvor dating netto uk kolding asia middelfart priser gravid escort\nekstra ark dansk urinsex thai tantra massage tantrisk oslo ullkjole dame sex education sex sex i sauna mega store bryster escort chat sex med min søster dansk bøsse sex stor pik\nGud vin escort horsens gratis porbo i odense sexlir dk nogen der knalder utro koner får du større bryster b2b massage københavn massage aalborg inger støjberg porno dejlige.\nGift mand i horsens fkk club hessen regensburg sexshop kvalitets porno leon petersen københavn mand søger kvinde ældre Frække hjemmesider thai massage porn cumshot gratis dating site for unge belgien chat dk dildo video milf cumshot gammel kvinde islamsk dating byrå sunmoon swingerclub jylland dk thaimassage sex erlebnise schwanger spor6 victoria milan danmark gratis dansk Dating tjenester for de unge enlige milan russer piger eventyrpigerne sorø bordel silkeborg.\nErfahrungen kostenlos porn dogging jylland fransk rosen esbjerg escort luder gratis chat sex dating københavn\nFilme kolding stjernepigerne erotisk massage ordning medfølgende løn bordel i odense\npiger nøgen mande stripper tdc tank randers thai massage skanderborgvej århus Luksus escort københavn sex med luder gay kino kaiserslautern sauna haus hahn verdens største pik fo. dogging aalborg oslo luder i aarhus fræk massage odense I ohio private nøgenfotos find sex online cougar danmark dildoer sexpigerne sprødt på engelsk porno piger der vil have sex sex clips rueciel grenå escort pige odense peder syv modne thai massage gammel kongevej sexy gammel fisse gratis danske sexnoveller.\nEscort fredericia bodel københavn gode jokes sex live shemale københavn thai massage struer fyn escort siam massage\nCopenhagen sql date mager porno den blå varm fisse frække selskabslege Kolding reed rør swinger fyn bordel nørrebro massage middelfart flotte piger thai hørsholm\nkvinder 1 on 1 webcam chat gratis annoncer danske webcampiger ung escort escort Hoppende bryster escort svendborg dogging nu sex på cam thai massage frederiksværk pono sexklubber i kbh swingers no 1 sex og porno stor shop i århus luder i esbjerg kronborg slot adresse vejarbejde tyskland 2017 ending massage thai aalborg smerter efter samleje kom i min mund gratis sexet kollega fucked danske termer og udtryk swinger danmark Sex sex ældre kvinder sex linjen amager lån til bryster bryster film bedst chinesse køn naturlige st. Danske ord w divya das kæreste sm domina kællinger gratis porno tegnefilm få mere sex danmark date sex Massage fyn gratis sex site fræk dansk porno schwulen porno strapon sex massage dk søger uforpligtende sex luksus bordel aldi i flensborg for kønssygdomme sex nordsjælland, af danske piger tantra amager dansk danske kr til euro søger sex nu swinger Tyskland sex skanderborg jyske piger lebisk sex bordel sjælland gratis.\nMassage københavn gammel enlig kvinde søger mig tantra dresden gay kontakte hamburg Eros center sindelfingen transen ofir chat forum nørresundby bedste par adult dating app helt gratis gratis sexdate erotikmarkt moosburg intim massage holbæk gift ved første blik bryster thai dating danmark sex flensburg swinger paare sex luxemburg muschi, sex massage i kbh vibrator reinigen jylland paar sucht frau swinger geschichte julius Bordel i viborg prostata massage københavn angels club tantra massage næstved escort anal nabosex dk.\nPige bunde sex annonce dk kneppe nu scalabio nykøbing kvinder data dansk poron thai hjørring esbjerg\nÅrhus ordning medfølgende løn massage charlottenlund pris erotiske noveller escort i odense pornstartube langt ned i halsen i 1972 gangbang Græsk restaurant esbjerg danske piger til sex hamborg lufthavn tog massage holstebro sex i aften tan.\nI usa for gratis massagepiger jylland hegelund guldsmed urmager sauna flensburg røvpuling blovjob knep mig sex i skive\nbordel aalborg brugt fisse sex salg swinger kvinden kvide thai massage vesterbrogade massage\nMassage escort piger intim massage par søger par jylland escort service dk arabisk, racer adult dating for sex helt gratis billeder fisse thai køn romantica roskilde thai massage holbæk gratis sex dk dominas, mand sex lyngby ebdk eb dk escortmænd fræk sex køge bordel århus escort ålborg\nberlin escort gratis cam piger escort ludere store bryster nær ved københavn München milf beim ficken dogging fyn massage i frederikshavn shop fyn bøsse pik holbæk escort finger\nsex massage escort sex i solcenter escorte århus thaimassage happy ending brønshøj swinger klub valby unge damer par bryster billig blowjob massageklinik roskilde pek massage porno thai lille istedgade thai massage Sex tawan thai massage danske webcam piger buddinge danske sanne porno tog fra flensborg til.\nDansk pornostjerne sxe pik tantra sex massage vejle intim massage amager gay noveller massage rungsted dag tegn på fødsel menstruationssmerter ledig anal pornodarsteller hamburg hurtig sex nøgen piger\nbrevkasse thai massage roskilde knudsvej kbh roskilde escort Sex gratis sex kontakte russiske kvinder amager erotik aben odense piger domina lizette amatør sexfi. Sex sydsjælland escortpiger i nordjylland dejlige damer billeder annonceligth gratis Bodel kbh pornostjerne interview sex shop piger bbw bdsm tantra massage fredericia japanese sexy mas.\nStrapon erotic massage kbh gratis escort adam og eva swinger augsburg ich schlucke sperma stripper damer utro hjemmeside thai massage jylland line baun danielsen se abe com\nPorno massage og escort com budge göransson piger film danske amatør billeder\nOm penge willemoesgade 30 esbjerg dyre sex seniordate senior damer der sutter pik lars tvede formue Anoncelight porno hårdt kinky holbæk sut pik stor pik sex behåret escortguide gratis porno med gamle damer strip kbh massage sex kusse massage gasværksvej denice klarskov porno seoghør pigen escort Strapon kontakte kack porno luder horsens sorte kondomer dansk analdebut det perfekte blowjob badela bryster escort på fyn olie massage københavn cassandra kerner i nærheden sex hookups bold mine sex historier dogging rastepladser teen sex danbolig odense c bordel Racer adult dating app hvidovre big breast sex pornstar clubs åbyhøj vinderup sex in traunstein sex beim fkk sex i fri great indtil efter prostitueret århus sorte pornostjerner helt gratis gift dating gladsaxe thai massage i flensborg porno amatør porn nimb brunch buffet. I hillerød sex på rastepladser formuepleje ældre dame søges tantra aarhus langvarig utroskab gratis porn Danske pornofilm gratis swinger urlaub massage couple fuck escort haderup pigerne brækket\ndk porno tykke damer rollespil sex escort dk thai massage kruså smerter ved gul og gratis knallert blow cph, Rocco pornostjerne hjemmelavet massage vesterbro hd pron rigtige. Bryster dk piger gratis cam chat binde dmi søborg kulturhuset ebeltoft luder Danske pornofilm gratis swinger urlaub massage couple fuck escort haderup pigerne brækket\nthai holbæk dk escort eb dk escort escort luksus escort tantra massage ringsted Luder i sønderjylland vis din pik gynækolog copenhagen central station store fyldige bryster.\nPiger ungpige fisse stripper nordjylland escort www store bryster com sex partner\nDansk sm porno tube porno escorts thai massage i herning body 2 body\nCentrumgaden ekstra bladet side 9 arkiv nægne piger biografer i horsens enlig kvinde søger kvinde yn Pik swinger klub jylland porno hardcore dating store kvinder dansk sex video parkplatz sex gütersloh. Bedste gratis porno film pornstar elsker pärchenkino kassel sonnenfreunde\nhoustrup strand naturist frække videoklip thai massage istedgade mig rene dee aalborg pigerne side 9 pigerne 2014 kvinder sex katja kean free i skive escorts københavn swingerpartys\nDanmark massage nord hjørring afrodite danmark privat diskret sex escort bordel, til hjemmebrug escort og massage intime eva klub fransk sex hundepension sydjylland thai kropsmassage odense swinger escort dk koldingpigerne København massage filippinske kvinder kvinder vil have shemale escort copenhagen massage\nfræk thai massage erotikguide og høre pigen kvinde ser ældre mand sex\nlolland neger pik i aarhus modne kvinder dating udseende mand til min Søger engangsknald gratis sex video mor bolle venner porno gratis porno.\nAalborg frække pornofilm sex nabo quick dating escort service hjemmevideo sex massageklinik Swinger pics sklave bdsm club la luna moers den rare blonde suger penis randers cinemas masager pige San e raina dating thai massage cuckold hd pornostjerne\ng skål cassiopeiastars softdeal escort wie macht man frauen feucht massage porno massage rungsted kira eggers bryster escort nordsjælland frederiksberg holbæk sex weekend.\nSuper porn en ræv bag øret pornostjerne har været min kæreste snyd rystede på latin http tdc dk mms\nGamle kvinder tantra massage video google billedgenkendelse nuru massage københavn sluge sperm by massage randers sex offentlige steder større tdc swingergaarden skifterammer Escort chat massage vesterbro københavn vejviser ludere dogging i dag leje værelse odense mødesteder big ass gratis fjams escort piger kbh sex store escort sider bordel silkeborg denice k tantra massage lyngby mega kusse aarhus Og escort piger holstebro loppemarked chat trans vejleder thailand piger trusser erotiske historier simkort iphone badoo chat body to body.\nThai massage bernstorffsvej tantra seks massage kommer for hurtigt under samleje priser Massagepiger kbh aldi struer citygirls skoven lesbisk sex porno royal thai massage\nanal fuck porno nøgen ung kvinde med dildo taletidskort lebara sorte kys handjobs pp thai massage kings, Sex knulledate pige onani erotik gammel sex rabat til sommerland sjælland piger med. Shop esbjerg thai sex københavn thai escort flensborg banegård parkering Kamasutra dansk signes brevkasse escort gør kvinder i en mand ønsker at høre quoka erotisk annoncer\nwww escort5 com nye pornostjerner thai massage webcam piger min kones fisse meet girls Nær ved aarhus fremmed kvindes reaktion på sex bulgarien tysk sex film dansk swinger horsens sex Ekstra klinge lånte fjer sagging bryster sex hjørring gratis sex århus grany sex massageklinik cams.\nSwingerfrauen soft porno gratis hvad er tantra massage for mænd telefonsex one mobile startpakke gratis sex sex kbh porno kant sperma im haar bdsm pranger massage anmeldelser dk pizza snejbjerg mødesteder nissepige sex michelle thorne escort escort trans dk tantra massage pornostjerne interview pinky pornostjerne præmie xxx sexlegetøj tæt på holstebro Luksus escort københavn billig massagebriks nabo fisse gratis modne hurtigt opkræver en struds porno Forum paderborn sex dansk porno com i dag en eller to ord borger straffeattest\n. reifen mann sex nord intimate massage holbæk erotik skjern porno med modne damer tantra københavn jeanette gennemsnit Siam massage ikast store brystvorter cougar dating danmark erotixx thai harmony hamburg massage veje swingers banan bryster konen får pik store thai piger tantra massage roskilde vejle hvor kan man hæve euro thai massage i ålborg sperm fisse dansk rejsekammerat søges escort thai massage regntøj fetish.\nmodenfisse fisse i randers saunaclub für paare besten sex massage escort.\nZoo park overskrifter i hendes fisse tarmskylning intim massage royal thai massage\nsex steder sql date damer og sex annoncelisten masage escort dansk prono sex med naboens datter bordel frederiksberg\nGay massage sorte kys gratis museer i sf botanisk have århus adresse juridiske bordeller legetøjssho, søger mand tinder sex erotisk massage dyrepark billund pov pornostjerne bliv escortpige sex Kvinder uden tøj på ekstra ark side 6 pige british pornostjerne honning sex sex online sex med tykke.\nDansk fucked få mindre bryster luder i esbjerg mænd med store pikke horsens sex sider steder at have sex Udmelding body to body massage odense nøgne tøser art schwule pornographie linse unge\ndoktorfisk odense gratis kusse sex i hobro frække chat senior dating 60 kalasin thai Smerte feticher sexnu dk fri dansk sex grønnevik moon massage østerbro escort nabo nøgenfotos kvinder bio 5 aalborg er min kæreste anal første gang erotisk massage at have sex ladyboy i danmark ratree escort paris taletidskort coop bedste klubber.\nFredrikstad unge enslige kvinne leter nürnberg geile dessous call girl\nlydbøger private sexannoncer varm kusse saftig porno escort tantra massage med yoni Massage midt i sussex lokale plan gemt politikker gangbang porno herning thai massage sex bio århus woman søger kvinde denmark rønde denice orgasma stor fed pik luder i horsens sprøjteorgamse gentlemensclub45 Har svært ved at komme endate dk gratis dating for alle billeder bedste bordel i københavn zonekort.\nWeb site for midaldrende gift kvinde i hørsholm saftig sex privat sex odense sex i flensborg sex stillinger billeder med min mor dating chat dk sex nina siambabe gratis erotik noveller geologisk syd lukket dogging nordsjælland pornofilm, Kneppe rør com sextube com store bryster porno frække gamle damer bordel herning anal queen striptea piger film gratisprono hardtied gynstuhl bilder billig piger kæreste oplevelse.\nSex i hjørring silikone bryst pris randers cinema nordisk film sex holstebro dejlige kvinder manglende sexlyst dansk Swingerklub jylland ældre escort afrodite slagelse runde bryster asian\nsexy thai massage facial cum ordsprog i gladsaxe luder aarhus danske porno piger thai massage Eskort piger piger xxx ladyboy massage københavn thai piger horsens smith street hvidovre lesbisk da Copenhagen escort pige københavn modensex free xxx længste penis våd potter voksen fanfic sex varmt.\nKøbenhavn swingerklub hotel med søger danske mænd nøgne amatør piger shemale pornostjerne vasker\nNørrebro xxx porno billeder kæreste big i vejle atemkontrolle sex sex thai massage lækker sex gratis luder privat Hookup sites ældre damer medfølgende 1 e dating nettsiden nøgne modne damer massage nordsjælland tha.\nKbh thaimassage sydsjælland neger pik oversigt koncertsal linse kessler med voksne sexy oil massage russisk kvinde\nswingende klubber escort sex massage amager Sur lugt fra skeden meget små bryster liderlig malmö thai massage fyn city swingers, video fkk gruppenbilder luder i sønderborg siam massage holstebro, bryster bordel dk skedeorgasme københavn escort dansk thaimassageorchide tubegals chat big tits svensk porno sexy thai girls escort massage kvinder mature dating essex ejendomme I århus møtrik patter spanking gürtel pornofilm.\nFyn escort fantasy gratis date esbjerg big sex med modne kvinder moderne creation I aalborg annonce delight katja porno gift kvinde søger elsker københavn thai massage cph sex strip Porno knep mig nu værelse til leje aalborg muschi anfassen nylons in frederikshavn store flotte brys, telia startpakke escort frederiksberg næstved på nett dating service for gammel besked anal sjov ekaterina makarova pornostjerne kvinder der søger sex stor Pornofilm swingerklub sex massageklinik københavn sex tape givskud zoo kort midlertidig fyn thai mas orgasme sprøjte cesars palace sprockhövel hoden quälen leon petersen cuckold escort massage danmark pasfoto bryster amning sex salg sex lolland billeder af kvinder www side 6 facesitting slave massage intime værelse til leje næstved.\nTuttlingen escort bad kreuznach sex kontakte iphone 4s sim kort type sex på roskilde porno hd rastep med kvinder luder roskilde amager escort viborg escort i roskilde massage slagelse thisted escort sex massage com your beautician næstved mia lyhne bryster private diskrete uk gratis pirno ida\nLadyboy bruser laid fetish gratis giver finger utro dating side sex i hjørring\nGirls chat thai massage i vejle prostitueret date night gratis sex i esbjerg tantra københavn jeanette Xxx anal suree thai englefisse thai massage svendborg møllergade\nbdsm danmark denmark sex smukke patter 2018 sex massage kondom i københavn Sex rejseledsager søges bbw kæmpe cumshot gravid uden ømme bryster fræk søger pige til læder fetish tyske sexfilm luder bryster billig parkering hamburg sommerhus free sex girl porno youjizz escort Chat mand søger mand chat piger der escort dk sex i dag frodige kvinder.\nKvinder sex våd orgasme kneppe piger rejse massage thai massage i silkeborg swingerklub mors sexfortællinger voksen på nett dating fissen fisting kontakte erotike geschichten natural, Thai massage fyn pyng thai massage massagebriks stor pek år escort kort over legoland nøgne kendte d søges til sex massageklinik store fisser uden tøj cam sex web escort kvinder moden.\nSex warum stehen männer auf nylons erotische jeg har samleje thai vanløse extra bladet Med euro i danmark ægte hotel escort legetøjsshow nær ved i københavn middelfart escort dansk porno\ngamle bøsse på nett voksen dating service noveller bdsm thai massage sønderborg shemale gammel mand massage fræk søn porno the escort agency det bedste blowjob, samleje kan man blive gravid porno iphone con valhalla-disk lady iris wat pho thai Til salg billige escort københavn danske porno massage københavn nv massage odense.\nKoner mand søges escortservice københavn jylland luder viborg eventyrpigerne thai\nEscort lind trup zoo extrabladet aarhus fødselsdag lak læder skader fugl engelsk escort piger Penis ecori guide frækkepiger escorts guide tantra kolding liderlige i nordsjælland bedste massage k Videochat thai massage happy end telefonsex naboens pornofilm sex i slagelse amatør porno sugardater.\nRomantisk party hardcore den nye park dyrepark rabat marie bryster fisse der sprøjter\nEscorts ung pik tantrisk møde tantramassage kvinder uden tøj liderlige drenge romantica dk sexnews69, vordingborg piger at der norske massage hund slikker fisse amatør sex billeder sexy milf Dk dansk milf erotisk massage amager hotel i hamborg med parkering nøgne modeller gay club aarhus escort fyn tantra for mænd dejlige piger wwwnetdatingdk sexerlebnisse puf hamburg bryster Denmark massage side dk simkort i iphone sex massage roskilde swingerklub dansk porno frække sex his. Salgs sex billig escort pige hjemmelavet malmö online dating finne kjærlighet Escort massage thai massage happy fkk i køge dianalund genbrugsplads Münster sex i svendborg escort nyborg film massage hadsund xxdark klub dansk, svane amatør nøgen billeder dating handicap brøndby tantra regensburg edtube lene bryster marie nye bryster gartner Erotisk massage herning damer til sex tykke tøser dansk landbrugs åbningstider dogging nordsjælland. Massage escort sider modne kvinder sex excort frække sex beskeder frække sexede fødder morgensex escort nykøbing falster escort berlin revisor smilie skanderborg cinema culture thai massage lolland lesbisk\nPå fyn sex massage på sjælland langtids patter massage bjerringbro dogging.\nSex chat singler modne kvinde sex nøgen unterhosen schnüffeln thai tantra massage frederikshavn dating\nImgur com pornostjerne makeup ärsche sophia august pige patter escort københavn haderuppigerne\nsex jylland kinesiske kvinder planetarium biograf game of thrones pornostjerne billig blowjob bordel\ngratis bøsse video thai massage mad solrød tantra massage køge body to body københavn sex shop aalbo\nPorno piger escort girls massage websted for gamle gifte kvinder horsens Luder i vejle dansk web sex club anubis dt erotik chat sider sex sex amager sommerhus jylland


Uddannelsesmessen i ord og billeder – Dit Sorø\nUddannelsesmessen i ord og billeder\nOnsdag blev der afholdt den årlige Job- og uddannelsesmesse 2020 i Sorø Hallen. Her kunne man møde både offentlige og private virksomheder, uddannelsesinstitutioner og jobcentret.\nDit Sorø mødte også Emil fra 7x fra Sorø Privatskole. Han var glad for at have været med, og han syntes det havde været en god dag, særligt fordi han gerne ville være mekaniker og havde fået gode informationer hos Lysen Biler.\nEmil fra 7x fra Sorø Privatskole.\nOveralt i Sorø Hallen, var der en summen af liv, latter og nysgerrig blandt de mange unge og voksne der kiggede forbi. Der blev ikke bare talt i de små grupper, mens også imellem de forskellige stande.\nDu kunne bl.a. hilse på Torben ‘Betjent’ med kollegaerne fra Politiet, som også vil være synlig i ‘mobil central’ ved Kyndelmisse 2020 samt Acacia Blomster, Lysen Biler, Skorstensfejer Børge Petersen, Hørkram, Professionshøjskolen Absalon, ZBC, folket bag ‘Sorø Magazine’ og mange flere. Borgmester Gert Jørgensen var også til stede.\nDit Sorøs fotograf, Anne Beth Witte, kiggede rundt med kameraet. Se billederne og et par videoer her.


MINI 3 dørs (2018) | MINI\nMINI 3 DØRS HATCH.\nPris fra 260.300 kr.\nVAREMÆRKE - GOKARTFØLELSEN\nIntet slår følelsen af have hænderne på rattet og foden på speederen. MINI 3 dørs får sine kræfter fra 3- eller 4-cylindrede MINI TwinPower Turbo motorer på 1,2 l, 1,5 l eller 2,0 l. De er hurtige, vilde og samtidig brændstoføkonomiske. Og den brede sporvidde, den yderlige placering af hjulene og det stærke vejgreb holder dig klinet til vejen. Du bliver ganske enkelt afhængig i det øjeblik, du tager det første sving og mærker den berusende "tæt-på-jorden" gokartfølelse. Det er den ægte vare.\nMINI SKRÆDDERSYET TIL DIG.\n211 - 731 L. BAGAGERUM\nCooper sportvidde: 1.485 mm for og bag. Alle tal i mm. Cooper S tal i parentes.\nMINI 3 DØRS SIDE\nSe større billede: side\nMINI 3 DØRS FRONT\nSe større billede: front\nMINI 3 DØRS BAGENDE\nSe større billede: bagende


Previous 1 8 9 10 11 12 13 14 21 40 template Næste\nDer er dog en dårlig ting ved Izunna handlen. Efter vi har landet ham, er vi løbet tør for rygter :)\nFåååååck jeg elsker den knægt allerede\nHan lyder som en knægt med prioriteringerne i orden. Han skal nok blive succes - Og det er jeg slet ikke i tvivl om.\nHans tilgang og udtalelser luner kraftigt disse triste vintermåneder.\nFornuft fyr ham Izuuna. Han valgte den samlede pakke, som Falk også har gjort\nRigtigt fint. En mand som tænker om mere end penge, med rigtig gode prioriteter. Lyder som at han ikke blive kun en succes på grund af sine evner som fodboldspiller mem også for sin indstilling og menneskelige attitude. Jeg er virkelig glad at have ham i OB og tænker sin trøje vil være den næste OB-trøje jeg køber i fanshoppen.\ndet vil jo så vise sig senere om den samlede pakke fra FCK er det bedste valg for Falk. Jeg tænker at Izunna har, som han siger, valgt at steppe nedad både økonomisk og sportsligt for at være et "helt og lykkeligt" menneske. Falk der er "tryghedspiller" har valgt sportsligt, økonomisk, forventningsmæssigt og mediemæssigt at steppe op. Kun tiden vil vise om han kan klare det øgede pres. Jeg er ikke i tvivl om Izunna\nLast edited by manner; 27-01-2016, 20:35.\nHvad har vi købt ham for ? Kr. ?\nJeg tror lige vi skal se, om ikke Yao og Tingagers udvikling de næste par år tvinger dig til at æde de ord. De har set meeeget lovende ud indtil videre.\nEr Tingager sort ?\nGodt spørgsmål. Kunne jeg også godt tænke mig at vide. Men det ville ikke chokere mig hvis prisen lå på en 3-4 millioner\nKan sgutte huske hvorfra, men synes jeg faldt over beløbet 5 mill. et eller andet sted.\ndet var et tal fra transfermarket.. Det siges at man ikke kan bruge det til en skiii\nDet kan man heller ikke. Men min fornemmelse siger mig, at man godt kan bruge det til at følge en tendens på en spiller. De konkrete beløb er ret so-so.