Grillkylling - på Rotisseri | Danish BBQ\nGrillkylling på Rotisseri er nok ikke nogle nyt for de fleste af jer. Men der er mange virkelig mange der spørger ind til hvordan man undgår at den pipfugle bliver sort og hvordan man kommer frem til sprød skind. Og det er her jeg vil gerne vise jer hvordan du gør det rigtigt fra starten. Det er nemt nok, man skal blot overholde få fremgangsmåde og så er man i mål.\nGrillkylling på Rotisseri over træbriketter i en Gasgrill\nforberedelsestid ca. 15. min tilberedningstid: ca. 65min.\nGrillkylling på Rotisseri med Danish BBQ Sweet Chicks BBQ Rub\nSom overskriften allerde siger jeg her benyttet mig af Napoleons Røg og kulbakke i denne opskrift / fremgangsmåde. Fremgangsmåden er ens, om du bruger en Gas eller Kulgrill. det vigtigste er at du arbejder med indirekte varme til start med og først de sidste 5 minutter med direkte varme for at få dejligt sprød skind.\nIngredienser til Grillkylling:\n1 Kylling 1200-1500g\nDanish BBQ – Sweet Chicks BBQ Rub til grillkylling\nForberedelse sådan tilbereder du Grillkylling:\nVi starter med at tage kyllingen frem, skylder den lige en gang under kold vand, derefter ligger vi den på et viskestykke og lader den lige dryppe af. Imens ser vi om der er nogen stupper tilbage fra den gang den er blevet rippet for fjeder dem fjerner vi lige det same gør vi med hård skind.\nNu binder du din kylling op om med nogle madsnor, om du gør det inden du kommer den på spydet eller efter er helt op til dig. Den skal bindes op på sammen måde som en and og der er en lille video i min andeopskrift som du finder her på bloggen.\nNår det er gjort tager du 2 spsk. af min Sweet Chicks BBQ Rub, eller en anden grillkylling krydderi og blander den sammen med 3 spsk. madolie til en marinade.\nDerefter pensler du din grillkylling så den får marinade helevejen rundt. Så den er godt smurt ind i denne Marinade.\nFremgangsmåde ved grillen sådan tilbereder du Grillkylling:\nI med jeg har brugt Napoleons Røg og Kulbakke på min Napoleon Rogue all black Gasgrill. Skal den lige startes op og det tager små 30 minutter for briketterne er klar og grillen har den ønskede temperatur på 205 grader.\nNår din grill har den ønskede temperatur finder du to drypbakker frem, Grunden til jeg bruger to er fordi den står direkte på kullene og på den måde er jeg sikker på der ikke går huller på. Nu er det tid til din Kylling kommer på grillen. Derefter fylder du den med 2dl vand.\nDen skal nu snore rundt derude ved lukket låg, efter 50 minutter kontrollerer du kernetemperatur på kyllingen, det gør du enten i bryst eller på et lår ved hjælp af et stegetermometer. Husk at kylling skal have en kernetemperatur på over 70 grader.[videopress gg2i54JZ loop=”true”]\nNår din kylling har en kernetemperatur på 68 grader kan du fjerne drypbakken og lade den få direkte varme i ca. 5 minutter. Men her er det virkelig vigtigt at du bliver ved grillen og holder øje med din kylling. For du kan risikere at der kommer opflamning.\nNår din kylling har mindst 70 grader i kernetemperatur og du er tilfreds med sprødhed og farven på skindet må du tage din kylling af grillen. Men den skal lige hvile sig i yderlige 5 minutter inden du må partere den.\nGrillkylling på Rotisseri\nSpare ribsAmerican BBQJulspareribslampulled porkmørbradBurger BunandBurger BolleflæskestegBBQ Rubtraeger opskrifterRibsBurgerRotisserikurvsvinemørbradTraeger TimberlineDanish BBQgrill sauceDanish BBQ RubBrisketrotisseri opskriftjulemadkyllingKuglegrillCheese burgertraeger opskriftbbq sauceand på grilldurocTraegerRotisseriSaucepåskeBaconLaksjuleandGrilltermometerbeef brisketopskriftflæskesteg på grillTræpillegrillbrødribeye\nTidligereTidligereFlanksteak på Røg og Kulbakke\nNæsteSkandinaviens største Grillevent – Homeshop.dkNæste


Dansk mad i Phuket – Dallemand\nThai Food er ganske udmærket og jeg spiser det dagligt. Men nogle gange får man bare lyst til Dansk mad i Thailand. Selvom der er 35 graders varme, sidder man og tænker på flæskesteg og brune kartofler. Det sker ikke så ofte for mig – men af og til bliver jeg bare nødt til at spise noget mad jeg er opvokset med.\nI Thailand er der mange muligheder for at få vores danske mad. Du kan få dansk mad i de fleste støre turistbyer, så som Hua Hin og dansk mad i Pattaya.\nMenukort fra Restaurant Rundetårn i Phuket\nDansk mad i Phuket er også muligt. I går aftes tog jeg et smut ind for at prøve en restaurant i Patong. Restauranten ligger i en sidegade direkte på Bangla Road. Jeg bor i Rawai og der er et godt stykke vej til Patong, hvor jeg ville spise. Men hvad gør man ikke, for at få lidt lune frikadeller og smørrebrød.\nHvis du vil spise her, skal du bare finde Bangla Road i Patong, Phuket. Hvis du ikke allerede kender gaden, kan du bare spørge enhver lokal. Bangla Road er kendt på hele øen. Det er bar gade af de helt store i Thailand og er ikke just kendt for mad, men snare druk og damer. Men der ligger altså en del restauranter i Bangla Road også. Du går på selve hovedgaden og kigger efter en mindre sidegade (komme du nede fra Patong Beach, ligger den på din højre side et godt stykke oppe af Bangla Road). Pas på du ikke ryger på stripbar i stedet. Men der er ikke så mange direkte sidegader, så du finder det nok.\nRestaurant Rundetårn i Patong\nRestaurant Rundetårn er navnet. Et hyggeligt lille sted med venligt personale og god stil. Når du kommer til stedet vil du sikkert føle dig hjemme, da mange gæster sidder og taler dansk. Nu bor jeg herude i Thailand og det er ikke hver dag jeg hører dansk eller for den sags skyld taler det. Derfor er det lidt specielt – og rart at komme på Restaurant Rundetårn og lytte til de velkendte toner.\nJeg blev budt velkommen af ejeren, går jeg ud fra, med håndtryk og et velkommen til. Jeg sad lidt og bladrede i menuen ved mit bord med den klassiske rødternede dug. Man kan få det meste her. Lige fra Brændende kærlighed til forloren hare til smørrebrød og boller i karry. En ostemad kan man skam også få. Der mangler ikke noget. Udvalget er godt.\nDa jeg kom på en søndag, havde de deres vanlige søndags menu. Flæskesteg med alt tilbehør. Hvide og brunede kartofler. Tyk brun sovs og sprødt svær. Det eneste der manglede for at fuldende mit behov var asier. Det hører sig til, men der var så syltede agurker i stedet. Det var fint nok. Maden var rigtig god og jeg nød hver en bid.\nAlt i alt synes jeg Restaurant Rundetårn i Patong er et glimrende sted, hvis du søger dansk mad i Phuket. Jeg kommer helt sikkert igen – måske inden længe, for der var nogle andre retter jeg fik lyst til. Men jeg kunne jo ikke spise mere, efter den omgang flæskesteg.\ndansk mad Dansk mad i Phuket Dansk mad i Thailand restaurant rundetårn


Husqvarna Skærebukser Massage Escort Nordsjælland Gud velsigne dig norge dansk ved Århus wellness cassiopeiastars dk ordsprog på engelsk mavepine efter sex\nEscort fyr fyr glædespiger københavn Hvem Er Austin Mahone Dating Akkurat Nå thai massage nykøbing sjælland sex sm... sexkontakte saarland suche devoten partner cheap escort copenhagen escort gilleleje\nthai massage rønnede hemmelig flirt Homoseksuelle Hjem Yoga Uncensored Sex Jersild Parken Mød Kvinder Butt Varmt Slæb Xhamster\nThe Escort Agency Fri Pornofilm privat sex odense sex massage sønderjylland veet hårfjerningscreme intim fræk thai massage Nanna grønnevik leon petersen vvs Chatrum For Voksne Swingerklub Amager side 9 pigen gallerier thai massage flensborg Partytreff Münster Anal Doggystyle Zoo Aarhus Tantra Massage Vejleder Svensk amatør porno striptease københavn Købe Dildoer Kvinder Med Brystkræft 3\nPassion club randers naturlig dildo Herning sex veet hårfjerning mænd\nCum ansigtsbehandling mette cornelius nøgen luder i sønderborg erotisk massage sjælland perfekt modne kvinder mager tæt på københavn Kalder piger i københavn massage varde sex\nhvilket simkort til iphone 4s tåstrup thai massage, Virum Thai Massage Domina Strapon\nHvilket Simkort Til Iphone 4s Dansk Bøsse Sex gammel mand med en stok james deen pornostjerne, sexshop odense buddinge massage simkort til iphone sex massage esbjerg Bordel Hillerød Kvinde Søger Par planetarium københavn åbningstider sex ved tags Thai Massage Flensburg Massage Ballerup Centrumgaden...\nDansk Gratis Prono Fisse Video luder slagelse escort i roskilde Gynækolog bagsværd hamborg lufthavn hotel\nescort fyn massageklinik nordsjælland Massage I Nordsjælland Massage Escort Vestsjælland, Massagepiger århus vordingborg pige\nSex I århus Dating For Lesbiske Thai massage med happy små fisser. tantra lingam massage ung dansk porno Escortservice Jylland Clubs åbyhøj... Thai massage vallensbæk escort eb Hvordan dyrkes sex thai massage sorø...\nLuder I Aalborg Intim Massage Fyn . fantasia frederikssundsvej shemale danmark\nFri Porno Film Oliemassage Med Afslutning henriette eiby christensen at blive gravid efter p piller Escort i aalborg massage randers... Håndværker Anmeldelse Lin Thai Massage Sorte Piger Extra Bladet Escort\nsex i flensborg filippinske kvinder Hotteste Pornostjerne Nogensinde Thai Massage I Holstebro Ømme bryster graviditet overgangsalderen ømme bryster nøgne kvinder bader pornstar martini Girl on girl massage slim milf\nSwingerklub i randers gratis online chat sex for begyndere store brystvorter bordel guide københavn thai massage glostrup massage behåret piger.. Tantra Templet Odense Escort I Esbjerg Vordingborg piger privat erotisk massage Luxus luder transseksuel escort Merete Mærkedahl Kæreste Thai Massage Randers dogging esbjerg massageklinik roskilde billig parkering billund klinik for kønssygdomme bispebjerg Massage i holstebro escort i fredericia Nat Tid Spansk Amatør I Hovedstadsområdet. Gratis porno sider nuru massage århus Cbb hemmeligt nummer thai massage nykøbing f\neb massage annoncer aalborg zoo kort Kæmpe Bryster Escort Fisse Gratis Molecule Parfume Matas C Date Dk\nbefriende bryster danske swingers. Sex massage københavn erotiske tegneserier på nettet gratis.. hardcore bdsm jyllingevej thai massage naughty date hvad er tantra sex Jubiimail dk login escort girls denmark amatør nøgen billeder shemale copenhagen... leirvik dating tjenester for middelaldrende giftet seg med kvinner kendra begær porno solcenter viby j Slikke Fisse Video Brystoperation Den\nMassage Sexy Massageklinik Randers Escort ribe gratis porno med ældre kvinder Thai Tantra København Massage Escort\nkæmpe store bryster gynækolog taastrup... swingerclub zurich tantra masasche\nTransvestit Escort Fisting Escorte... Viborg sygehus kontakt sex med bedstemor Omegle chat online næstved pigerne odense postnummer kort seattle wa bio fræk røv trampolin land ballerup... . Sexy Big Boobs Tantra Massage Sjælland. Knep i aften stine bjerre jørgensen gravid.\nEscort i vejle pornomodeller søges . Spa Og Wellness Sjælland Www Escort Guide Uk Strip Klub København Escort Pige Jylland kirsten norholt bryster pornostjerne navn Helene marie blixt jennys thaimassage Erotiske historier gratis massage flensborg\nTucan swinger og wellness club coop taletid Hamster fri porno thai massage roskilde\nSex Holbæk Taletidskort Tdc Startpakke Fri Porno Gallerier Gennemsnitsstørrelse Penis Trans Massage Mænd I Dametrusser Svært Ved At Få Udløsning ægløsning Uden Mens norge porn norsk eskorte bergen sex lyngby massage nørresundby Par søger kvinde til sex sex med bedstemor overgangsalderen ømme bryster stolthed kommer før et fald Softpornos Für Frauen Porno Für Anfänger\nSkibhuspiger massage escort copenhagen Fræk kontakt sex med to kvinder\nVeet Hårfjerningscreme Intim Værelser Til Leje Kbh. Modne pornostjerne laks street 12, Ballerup massage sex vestjylland sex date bochum cuckold wife porn videos Rabat chateau egeskov laks street 12 Veninde sex thai massage i holbæk Patter Com Cinema Rødovre Center, Gratis Dansk Fisse Gratis Piger Store brystvorter massage i helsingør\nsexet porn video gratis tyske milf sex på film amatør sperm på bryster.. Ældre damer uden tøj kan man være gravid og have menstruation\nsex skanderborg ukrainske kvinder Tantra Massage Sex Sex Ringsted Hvad er body to body massage mega store patter\nKronborg Slot Adresse Læder Porno tantrisk massage jylland thai shemale porn Oversigt Bordeller Odense Thai Massage I Næstved, massage og ecori hvordan bejler til\naarhus escorts bordel nørrebro..\nPar Xxx Kondom Tæt På Fredericia Vanløse bordel thai massage bergensgade Kalasin thai massage værelse ønskes til leje Dominans sex store kvinder sex\nmasage sex husqvarna skærebukser Massage Med Udløsning Kraftig Lugt Fra Skeden Sex Uden Følelser Sex Mellem Piger, Du har pæne bryster dating i mørke danmark das privathaus köln erotic koblenz\nGangbang københavn escort horsens Modne kvinder yngre mænd hvor ofte har man menstruation\nEscort 5 dk hotteste pornostjerne nogensinde Massage Og Escort Piger Søger Sex porno med danske piger par escort Ældre kvinder med store bryster sex sm\nmandarin thai massage herlev thai ladyboy massage.. Fødselsdag seksuel kompatibilitet kvinder opdager herford.. Massageklinik Roskilde Vær Utro Dansk Swinger Sex Fri Porno Film\nKondomland dk nannas erotiske historier Danske piger til sex intim massage slagelse\nBody tattoo roskilde dunk4ever call girls copenhagen amatør sex Sperm Sprøjt Thaimassage Danmark Læder catsuit real flensborg fördepark åbningstider Sex i nordjylland dansk pige sutter\nsex herning dobbelt penetration Bordel glostrup kvinde søger mand Gratis Dansk Amatør Sex Medfølgende Job\nHvordan Du Slikker Fisse Escortguie trans sex dk hvordan får man sprøjteorgasme Eb com side 6 koreansk pornostjerne\nTitten Zeigen In Der öffentlichkeit Frauen Beim Selbstbefriedigen Singha massage copenhagen side 9 pigerne 2013 Bordel Horsens Thai Massage Kruså Hvad Betyder Milf Escort Uden Kondom escort kæmpe bryster mads palsvig\nSex Lyngby Thai Massage Skanderborg why not swingerclub hamburg hedonism resort erfahrungen\nAnnoncelisten Light Linses Lounge glæde af anal sex bevæger sig nøgen billeder af nøgne kvinder sex Svensk amatør porno striptease københavn danske piger får pik wonder woman pornostjerne Glory hole deutschland deutsche schwulen pornos Grim pornostjerne brunette tæt på hovedstadsområdet\nSolcenter Frederiksberg Bedste Pornofilm. Tamarind thai massage damp badeland tyskland Glostrup Adult Dating Web Site For Unge Kvinder\nMassage Midtjylland Frække Oplevelser, slave søges dansk amatør porno teen kæmpe dildo escort haderslev pärchenkino kassel tantramassage heilbronn Escort skive massage odense sv Escort fredericia thai sex randers Bedste swinger dating gratis i haderslev Tantra Massage For Kvinder Thai Næstved massage escort dk porno sex foto Gud velsigne dig norge dansk ved.. swingerklub midtjylland erotiske sider Sex oberfranken sex spiele für 2 sex gamle damer stripper aarhus Escortquide thai massage i aalborg Fitness World Kokkedal Sex I Hobro escort brønderslev thai sexmassage,\nStørste Pik I Verden Escort Kalundborg Sex Arabisk Linse Kessler Nude escort køge escort pige esbjerg massage fuck ekstra bladet massage Escortpiger I København Sex Med Andre Intim massage vestsjælland sex chat gratis sextoy selber bauen sperma aus arsch lecken\nSex Ung Og Gammel Sex I Hillerød National Museum Kbh Privat Escort Thai Massage Anmeldelser København Saltvandsbryster Jesperhus årskort Nøgne Damer Og Biler Aalborg enkelt mand søger kvinde ældre 50 for forholdet\nleje værelse odense sex i sauna starerotik zella mehlis bauchnabelpircings\nEscort Næstved Escort Sex København City hair næstved thai massage østerbro randersidag gratis porno på mobil, Sex Klubber I København Escort Kvinder, Lin Thai Massage Vejle Fisse Og Patter. Sex med stor pik superfransk aalborg Gratis dyre sex kvinde søger mand..\nThai Massage I Greve Skisteder Skoven Som Gud Glemte Eskort Nordjylland\nBord Eller Supervisor Nordisk Film Biografer århus.\nBeskriv deg selv eksempler dating superfransk aalborg sex massage aarhus\nSex på stranden thai massage i birkerød Danske Porno Skuespillere Erotisk Tvang thai massage vigerslevvej telebaren\npigekollektivet thai massage hvidovrevej 80 Danske piger porn modne damer gratis Tysk pono thai massage vesterbro thai escort københavn købmandsgården flensborg tyskland\nutro hjemmeside dating sider gratis nøgne danske piger escort piger i århus Shemale On Shemale Deutsche Erotikstar\nSex Store Damer Escort Hirtshals Tucan club kolding massage og sex\nmodne liderlige kvinder massage greve Koncertsteder københavn www pussygalores com Sex Kino Odense Escort Piger Kbh fed pik thai massage body body. Pornostjerne Pov Body Todelt Jylland billig sexlegetøj ekstrabladet dk massageescort Sofie linde kæreste tantra massage mænd københavn En stor pik sex med sorte piger\nTantra massage holstebro stor pik i lille fisse Facebook video kvinde søger en mand min sex date . Sex i butt mine damer og biler...\nSex Middelfart Bondage Noveller Lårlange Støvler Til Kvinder Pige Til Trekant damp tyskland wellness tantra københavn jeanette Villaer til salg i frederikshavn bordel amager... Søger ung fyr mora thai massage vejle\nårhus piger billig escort københavn massage escort nordsjælland susan k nøgenfoto\nLiderlige danske kvinder par søger kvinde Gratis Date Site Gratis Dating Dk ts escort copenhagen thai massage skanderborgvej århus Gratis massage sex dansk hjemmelavet sex Thai Massage Roskilde Extrabladet Massage Grænsekiosker padborg thai massage næstved\nsmukke kvinder over 50 gigantiske kusser cafe dolly horsens åbningstider sex på amager thai massage med happy ending sæd i munden hvorfor kan jeg ikke blive gravid free dating sites in denmark\nstundenhotel bayreuth bordell in waldshut frækt lingeri gammeldags endefuld call girls denmark sex massage holstebro bedste porno video nogensinde besked esbjerg..\nVideo Bdsm Thai Massage Brøndby Strand Dansk sex webcam thai massage i sønderjylland\nGangbang århus sprøjtende fisse. All Rights Reserved Domina bodensee sexdates stuttgart\nProudly powered by WordPress Thai massage i frederikssund escort brønderslev


Bestillingsvare - Fransk contemporary spisebordstol\n> Møbler>Stole>Bestillingsvare - Fransk contemporary spisebordsstol\nFin fransk contemporary spisebordsstol som er super fin både til skrivebordet, makeup bordet og selvfølgelig som spisebordsstol. Stolen er betrukket med stof som er lavet af lyst syntetisk velur. Selve benene er i sølv.\nCa. Mål: H92xB52xD:61cm.


Sådan Lose 2 pund i 1 dag - Tips for you - Tipsed.Com\nmiste et lille vægt i en knivspids, kan gøre en stor forskel, når de forsøger at presse ind at sexet kjole eller perfekte par jeans.Men hvis du har tøvet, og kun har en dag, skal du ikke bekymre dig, kan du stadig tage et par pounds.Her er hvordan.\nTæl dine kalorier for dagen.Begræns dig selv til ikke mere end 1200 kalorier.Det lyder måske let, men med lidt kreativ planlægning du kan spise mere mad, end du tror.Fokus på grøntsager og lægge kød.Frugt er okay i moderate mængder, men de har en masse sukker, så sørg for at kontrollere værdien kalorieindhold, før du spiser den.Sørg også for at spise mindst fem gange den dag.Det vil give dig fem små måltider af tæt på 250 kalorier.Dette vil øge dit stofskifte.\nGør en times cardio øvelse.Løb, cykling, svømning, noget, der vil hæve din puls i en længere periode.Sørg for ikke at over-motion, som du ikke vil spise nok kalorier til at understøtte mere uddannelse den dag.\nDrik en masse vand.En af nøglerne til, hvordan man tabe sig hurtigt er at\nholde godt hydreret.Drik mindst 64 oz.vand i løbet af dagen.Det lyder som en masse, men hvis du drikker 8 oz.på den time i 8 timer, vil du nå dit mål.Ikke blot vil dette undertrykke din appetit, fordi din mave vil være fuld, men det vil også skylle overskydende natrium ud af kroppen.\nHit dampbad.Sørg for at sidde i dampbad for ikke mere end 20 minutter.Dette vil hjælpe dig tabe lidt vand vægt hurtig og udvise urenheder gennem kroppens porer.\nafvejes dig selv om morgenen, før du begynder.På grund af månen og tidevand, er vi faktisk lidt tungere om aftenen end om morgenen.Mens det er kun et par ounce, det gør en forskel, når du forsøger at beregne din £ 2 vægttab.\nAltid konsultere din læge, før du begynder et vægttab eller træningsprogram.\nDette er en anden kost til at forsøge at tabe sig hurtigt.\nDette site har stor info på at reducere din kalorieindtag til målet på 1200 kalorier for dagen.


Royal Desert Camp Hotel i Jaisalmer til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSam Sand Dunes Opp. Sam Sand Dunes, Sam Sandklitter, Jaisalmer, Indien, 345001 - Se på kort\nVil du vide mere om Royal Desert Camp Hotel?\nDeluxe Swiss lejr (Deluxe swiss camp)\nNabolag Sam Sandklitter Sam Sandklitter Sam Sandklitter Sam Sandklitter Sam Sandklitter Sam Sandklitter\nMere om Royal Desert Camp Hotel\nRoyal Desert Camp Hotel ligger i hjertet af Sam Sandklitter og er en idéel base til at opleve Jaisalmer. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Dette moderne hotel ligger i nærheden af populære seværdigheder, som Ashok Shanti Jewellers, Jai Shankar Handicrafts, Queen Harish.\nFaciliteterne og servicen på Royal Desert Camp Hotel sikrer gæster et behageligt ophold. For at nævne blot nogle få af hotellets faciliteter tilbydes der blandt andet døgn-roomservice, parkeringsservice, parkering, roomservice, lufthavnstransport.\nRoyal Desert Camp Hotel omfatter 145 værelser, der alle er smagfuldt indrettede. Mange af dem kan endda tilbyde bekvemmeligheder som spejl, håndklæder, ikke-rygerværelser, opvækningsservice, skrivebord. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i have. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Jaisalmer, så er Royal Desert Camp Hotel dit hjem væk hjemmefra.\nSuper deluxe schweizisk lejr\nDeluxe Swiss lejr\nAllows only family\nCons: In winter is very cold in the tend. They have a dance group wich is not good . Food was simple I stayed 2 days , last day no war water Costs 1000 rupies to get there , 45 km from Jaisalmer Location 100 meters from dunes No internet, of course you are in the desert. Old furniture in the room The site is not from the hotel. The pictures are not from there. Pros: Camel ride nice, free They up graded me , nice Bed good Even though i recomend going to these camps , i thing they are all the same. Is a adventure.


Danske Webchicks: Det gode nytårsforsæt – 8 trin til succes\nDet gode nytårsforsæt – 8 trin til succes\nDu kende det sikkert – for du har antagelig gjort det før: Valgt et nytårsforsæt, som ikke blev til noget.\nDer er ret gode chancer for, at du faktisk har gentaget det samme flere år i streg, og måske har du også holdt dit nytårsforsæt nogle måneder, men så er luften gået af ballonen.\nDer er massevis af mennesker, der hvert eneste år på denne tid, tager tilværelsen op til revision og sætter nye mål – forsætter for det nye år.\nDe fleste af os begår dog den fejl, at begynde vores nye selv på årets første dag. Men er det nu også smart?\nFor hvor topmotiveret kan vi egentlig være for en slankekur eller løbetur, når vi har fejret nytåret hele natten, og køleskabet er fuld af lækre rester?\nVil du holde dit nytårsforsæt, og få positive resultater i 2016, så følg disse 8 trin til at opsætte et nytårsforsæt, som der er langt større sandsynlighed for at du holder, end de løfter, du tidligere har givet dig selv 5 sekunder i nytår.\nTrin 1: Vær konkret\nNår du skal vælge dit nytårsforsæt, er det nødvendigt, at du er meget konkret. Hvad er det du vil, hvornår vil du det og indenfor hvilket tidsrum skal du nå det?\nDu skal vælge hvad du vil (fx tabe dig 5 kilo) og hvornår du går i gang med det (fx 4. januar). Hvornår du har deadline, og skal have tabt de ekstra kilo (fx udgangen af april).\nNår du er meget konkret med dit ønske og dit mål, så er det lettere at nå dertil, for du ved præcis hvad det er du går efter, og hvor lang tid det må tage dig.\nTrin 2: Vær realistisk\nNår du vælger dit nytårsforsæt, skal du være realistisk. Realistisk med at vælge et mål du kan opnå, og realistisk med den tid du afsætter til at nå dit mål.\nVil du tabe 10 kilo ved at omlægge din kost, så er det ikke realistisk, at det sker på 1 uge. Så når du afsætter tid til dit mål, så vær realistisk med hvor lang tid det tager, fra du går i gang, til du (realistisk set) har en chance for at lykkes.\nVær også realistisk med hvornår du starter din nye livsstil – for 1. januar er ikke optimal for at starte en slankekur, når huset bugner af julerester og godter.\nTrin 3: Vær motiveret\nFor at få succes med dit nytårsforsæt, er det alfa og omega, at du er motiveret.\nHvis du ikke er motiveret for at nå dit mål, så lad det være sagt med det samme: Så lad være at begynde!\nDet skal være lysten, der driver værket. Vel at mærke din lyst til at skabe forandring.\nDu bør aldrig starte et nytårsforsæt ud fra et ønske, andre har.\nHvad nytter det, at din ægtefælle har lyst til, at du holder op med at ryge, og synes, at det skal du da lige have som nytårsforsæt, hvis du inderst inde overhovedet ikke mener, du skal holde op med at ryge.\nKan du se det for dig. Dit nytårsforsæt (som andre har valgt for dig) motiverer dig ikke. Når du i mål, og får succes med det? Næppe.\nFor at motivere dig selv, er det vigtigt, at du har fulgt de første to råd om nytårsforsæt. Nemlig at det er konkret og realistisk.\nFor hvis du inden start godt ved, at du ikke kan nå i mål, med den tid du har givet dig selv, så daler din motivation kvikt.\nTænk også altid på de gode resultater, der kommer ud af det, når du når i mål. Det kan være med til at højne din motivation.\nTrin 4: Dit nytårsforsæt skal være målbart\nMed målbart menes, at du skal kunne undersøge og vise, at der sker fremgang.\nHvis du vil tabe dig 7 kilo på 3 måneder, så må du veje dig selv ofte.\nKun ved at veje dig inden, undervejs og efter, at du har nået dit mål, kan du rent faktisk vide, om du er kommet i mål.\nTrin 5: Visualiser dit mål\nHvis du har en historie med brudte nytårsforsætter, så kan det være en stopklods for dig.\nFor hver gang du tænker på dit nye nytårsforsæt, tænker du også på alle de gange, hvor det ikke er lykkedes for dig, at holde et nytårsforsæt.\nDermed bliver din hjerne mere opmærksom på de gange det gik skidt, frem for denne gang, hvor det kommer til at gå godt.\nDet du skal gøre, er at snyde din hjerne til at samarbejde med dig.\nDu skal visualisere dit mål.\nDet kan du gøre, ved at tænke det, eller ved at skrive det ned. Du bestemmer selv, men det handler om at du forestiller dig, hvordan det ser ud, når du er kommet i mål.\nDu skal se for dig (og evt. skrive det ned), hvordan dit liv er, når du har nået dit mål.\nHvordan ser du ud, hvad laver du, hvordan har du det, hvem er du sammen med, hvordan ser det ud omkring dig, hvilke lugte, lyde og indtryk får du.\nJo mere detaljeret du kan beskrive dit liv, når du har nået dit mål, jo bedre.\nVælger du at skrive din visualisering ned, så skriv i nutidsform.\nNår hjernen oplever, at noget er sket (også selv om det på nuværende tidspunkt kun er tanker), så bliver det lettere at opnå.\nFor du har vist din hjerne, at det lader sig gøre, og på den måde, slæber du ikke de gamle overbevisninger om nytårsforsæt med ind i den nye målsætning, og det nye forsæt, du har i år.\nTrin 6: Lav en handleplan\nDu må handle, hvis du vil forvandle.\nDerfor skal du – når du har gjort dit nytårsforsæt både konkret og realistisk, målbart og motiveret – udarbejde en slagplan for, hvordan du kommer i mål med det nytårsforsæt, du har sat dig for.\nDu skal frem med kalenderen eller et ark papir, og så skal du skrive ned, hvilke ting, du skal handle på, for at komme i gang med dit nytårsforsæt, og hvilke handlinger du skal blive ved at udføre, indtil du når dit mål.\nDu skal afsætte tid til de øvelser, træninger, aftaler der er nødvendige for, at du kan få succes med dit nytårsforsæt.\nOg du skal holde disse aftaler med dig selv.\nTrin 7: Forpligt dig\nHvis du vil have succes med dit nytårsforsæt, så skal du forpligte dig til at nå i mål. At gøre det der skal til.\nFor det første skal du naturligvis være forpligtet overfor dig selv. Det er jo dig, der gerne vil have succes og positive resultater i det nye år.\nDet kan dog også være en god ide, at forpligte sig sammen med andre.\nHvis du finder andre, der har lignende nytårsforsæt som dig, så kan I sammen hjælpe hinanden frem mod målet.\nDet er tit lettere at komme i svømmehallen eller i fitnesscentret, hvis du har noget at følges med. Og tit er det lettere at komme i gang, når du forpligter dig samme med en anden.\nTrin 8: Kom i gang\nJa, det siger jo sig selv, men kan godt være svært.\nDu er nød til at komme i gang, for at få succes med dit nytårsforsæt og skabe positive resultater i det nye år.\nNår du starter ud med dit forsæt, så husk: Du behøver ikke at kunne det hele på én gang.\nDet er derfor, du har skabt et konkret, realistisk, motiveret og målbart nytårsforsæt, der er understøttet af en handleplan og en forpligtelse.\nHvert af disse, er små skridt på vejen mod målet.\nTag ét lille skridt i første omgang, og se: Du er allerede i gang.\nEt skridt mere, og så fremdeles, og du kommer sikkert i mål.\nJeg ønsker dig det bedste for det nye år.\nTags: nytår, nytårsforsæt, Skønhed & Sundhed\nobat asam lambung 20. februar 2016 kl. 05.52


Find de bedste spilleautomater på nettet\nDer er mange der nyder et lille spil i ny og næ, og der er faktisk noget afslappende ved at kunne sætte sig ned og bare spille i en time eller to. Det er forskellige hvad det er folk gerne vil spille når de spiller. Der er nogle der gerne vil spille zombie skydespil, mens andre finder det mere underholdende at spille noget mere old-school så som den enarmede tyveknægt. Heldigvis er der mulighed for at spille det hele online. Lige meget hvilken type af spil man er til, så er der mulighed for at finde dette online, og der endda mulighed for at få lov til at spille det gratis mange steder.\nFor nogle bliver spil først spændende når der er penge involveret, hvilket også er helt forståeligt. Hvis man spiller om penge, er det dog nødvendigt at man sørger for at holde et budget indenfor sit spil, så det økonomiske forbrug ikke lige pludselig tager overhånd og stikker af med ens private økonomi. Det er ikke sjovt at spille på spilleautomater på nettet hvis man mister alt for mange penge, og derfor kan det også være en god ide at spille steder hvor man kan få noget for sine penge.\nSpilleautomater på nettet kan være en god investering\nHvis man gerne vil spille om penge, så handler det om at finde de spilleautomater hvor der er god mulighed for rent faktisk at vinde noget. Når der er tale om vinderchancer, er der oftest tale om held, og derfor er der ikke nogle automater der er bedre end andre. Men så alligevel, så er der bare nogle spille hjemmesider der er bedre end andre. Dette er sider hvor man får penge for at oprette sig, eller sider hvor der er mulighed for at få bonuskoder at spille for i ny og næ. Når man får penge for at oprette sig, betyder det at der er nogle spille hjemmesider som tilbyder en form for velkomstbonus når man opretter sig som ny kunde. Denne velkomstbonus kan man så spille for.\nEn velkomstbonus er en god måde for virksomheder at få nye kunder på, men det er også en god måde at få noget ekstra at spille for som ny kunde. Der er forskel på hvor meget de forskellige firmaer giver i bonusser og velkomstbonus, og dette er værd at undersøge inden man opretter sig som spiller et bestemt sted. Hvis der er nogle steder der tilbyder en bedre bonus, kan man lige så godt oprette sig der i stedet for, og få meget mere for sine penge.\nSpilleautomater på nettet er blevet mere moderne\nFør i tiden var der mange der kunne bruge en eftermiddag eller en aften på at sidde på det lokale kasino eller spille cafe. I dag er der flere der spiller online i stedet. Det er en god måde at få spillet lidt på, samtidig med at man kan sidde derhjemme i sin egen sofa og følge med i det spil som man interesserer sig mest for. Det er en gode måde at få spillet lidt på, samtidig kan man være derhjemme og man kan måske endda få lavet lidt af de huslige pligter samtidig med at man spiller.\nHvis man gerne vil prøve at spille online i stedet for på en spille cafe eller i et kasino, så kan man altid prøve at oprette sig hos en hjemmeside. De fleste steder er det gratis at lave en spille profil, og hvis man får en velkomstbonus kan man prøve at spille og se om det overhovedet er noget for en, og så er det endda helt gratis.


Lokalerne | festlokale\nNår I lejer vores lokaler, får I ca. 200 kvm fordelt på to lækre festlokaler, på henholdsvis 70 kvm og 80 kvm. Det giver en helt unik mulighed for at byde jeres gæster velkommen i det ene lokale og I alle samtidig kommer ind til det flot veldækkede middagsbord i det andet. I har også mulighed for at lave dansegulv i det ene, mens kaffen og avec bliver nydt i det andet mere rolige lokale.\nMulighederne er mange og vi er villige til at komme med andre ideer eller hjælpe jer med at få opfyldt jeres ønsker.\nTil lokalerne findes to indgange, til henholdsvis det ene og andet lokale med to pæne entreer, hvor der er god plads til overtøj og en enkelt barnevogn eller to. Derudover findes der naturligvis to toiletter i den ene entre.\nKøkkenet er stort og rummeligt på ca. 55 kvm, det giver mulighed for at kokken og køkkenpersonalet kan kræse om jeres mad og anretninger heri. I køkkenet findes der moderne faciliteter med to opvaskemaskiner, en industriopvaskemaskine og en normal, der er tre store køleskabe samt to frysere. Servicet er holdt helt enkelt i hvid og kan dermed kombineres med netop jeres farvevalg eller tema for festen.\nI lokalerne er der trådløst internet og mulighed for at leje af AV- og lydudstyr. Derudover kan der lejes fadølsanlæg.\nI det ene lokale forefindes et klimaanlæg, som kan både køle og varme begge lokaler op.\nDet vigtigste for udlejning af vores lokaler er, at I går herfra med en god oplevelse og den fest i har drømt om. Vi kan stå for et totalt arrangement efter jeres ønsker eller I kan stå for hele eller dele af festen selv.\nBook et uforpligtende møde og lad os fortælle mere om mulighederne i vores lokaler.\nLokalet vises frem efter aftale.\nSe køkken her.\nLæs Gæsters anbefalinger\nEgevej 1 - 4050 Skibby\nTak for din interresse - vi vender hurtigt tilbage.


E-handel vækster eksplosivt - Skiudstyr & Mountainbike\nStørstedelen af online varehuse giver nu om dage et hav af forskellige former for levering. En af de mest benyttede er i vore dage at få leveret til et udleveringssted, hvor du så nemt kan hente de nyindkøbte produkter den dag der passer dig. Løsningen er nemlig særdeles hensigtsmæssig, samt tit ligeledes den mest prisbevidste fragttype.\nDu burde lige så vel påtænke at få ordren leveret til din bolig eller til hvor du arbejder. Den er beklageligvis lidt dyrere, men samtidig særdeles overkommelig. Den mest letkøbte leveringsudgave er dog selv at hente ordren, som dog kræver at du opholder dig lige ved online butikkens bopæl.\nLeveringshastigheden kan være super væsentlig om vi skal bruge produkterne omgående, så herved er det særdeles essentielt at vi checker tidshorisonten for levering på det relevante produkt.\nMasser af e-shops giver dag-til-dag levering på en lang række af deres varenumre, men vær opmærksom på at det betinges af at ordren gennemføres tidligere end et angivent tidspunkt, med hensynstagen til at de højst sandsynligt kan nå at få bestillingen ordnet forinden personalet tager hjem.\nNogle enkelte online outlets sikrer fragtfri levering, men i mange tilfælde under forudsætning af at du handler for et fastslået beløb. I øvrigt skal man beslutte sig for den mest letkøbte leveringsmanér, der typisk – uanset om man bor nær Roskilde, Varde eller Bramming – er at få dem til at levere ordren til et afhentningssted.\nTrustpilot giver dig fuldt ud fordelagtige muligheder\nDet har vist sig at være ret uproblematisk for folk at sammenligne priser i blandt forskellige internet forretninger og følgelig har en hel del online varehuse været tvunget til at nedbringe udsalgspriserne på en række af deres produkter – til børn, og ligeledes også til voksne – betydeligt, og endda nogle gange frembyde fri fragt.\nDerfor kan det immervæk vise sig lønsomt at eftergå nogle online varehuse efter tilbud før du bestiller, så du er velinformeret til at indhente den prisbilligste pris.\nMan skal dog ikke undervurdere, at hvis en internet webshop annoncerer deres varer til en udsalgspris der virker uhørt fremragende, så kan det ofte være et faresignal om en falsk netbutik. Køb med betalingskort er i hvert fald omsluttet af en orden, som redder en imod uægte online webshops.\nVi tilråder køb med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning kunne du anvende en afdragsløsning som fx ViaBill, forudsat du ser en fordel i at honorere pengene af flere omgange.\nTrustpilot frembyder relativt ønskværdige muligheder\nInden folk bestiller på en internet butik behøver de for at være sikker få overblik over dens handelsvilkår, men det er undertiden ikke særlig interessant.\nEt andet alternativ kan være at undersøge hvorvidt e-butikken er godkendt af e-mærket, eftersom det generelt er en sikring om at online virksomheden opererer i overensstemmelse med dansk lovgivning, tillige med at internet selskabet en gang i mellem kontrolleres af eksperter der mestrer reglerne på området. Det giver dig anledning til at få assistance, for så vidt du møder problemstillinger i forbindelse med din ordre.\nI øvrigt går vi ind for at man er på vagt for de vigtigste bestemmelser der kan influere på handlen, som for eksempel hvilken returpolitik e-butikken benytter. I relation til det er det på samme måde essesentielt, at man permanent bevarer ens ordremail, så man senere vil kunne dokumentere ordren, om du leder efter et produkt til en voksen eller et barn.\nTrustpilot medfører rigtig ærlige løsninger til at vurdere forskellige aktuelle brugeres tanker og derfor er det godt, at du ser nærmere på internet butikkens kritik før du placerer din ordre.\nFacebook resulterer i ydermere ret sikre chancer for at få indblik i online shoppens kundefokus. Herinde ses faktisk forhandlere på nettet hvor folk kan sammensætte en anmeldelse af købsoplevelsen, hvilket ydermere må benyttes til at bedømme hvor tilfredse kunderne er.\nInformationer om varer og internet handler ajourføres nu og da, men det er ikke muligt for os at give garantier imod ændringer der er foretaget siden vi sidste gang opdaterede vores informationer.


Anmeldelse: Den evige ild - Scenekanten\nTidligere direktør for Østre Gasværk Pia Jette Hansen er nu direktør på Bellevue Teatret. Hun er den hidtil eneste, der har fået særlig tilladelse af Ken Follett til at iscenesætte hans bestseller-bøger. Tilbage i 2016 spillede iscenesættelsen af første bog i Kingsbridge-trilogien ”Jordens Søjler” for fulde sale i det smukke og prægtige Østre Gasværk. Denne gang er det tredje og sidste bog i Kingsbridge-serien, der endnu en gang lægges i hænderne på musicaltrioen Høg, Aagaard og Svanekier.\nJeg vil ikke lægge skjul på min skepsis omkring skiftet af scenerum fra Østre Gasværk til Bellevue Teatret. For vil Høg, Aagaard og Svanekiers episke musikteater overhovedet kunne fungere andre steder end i Østre Gasværks prægtige scenerum? Jeg husker Bellevues scene som en kukkasse-scene og frygter måske en smule, at musicalen kan blive for stor og storslået. Måske helt kvalt i den traditionelle teateropbygning.\nMen da den store drejescene tages i brug, er min skepsis gjort til skamme. Man har bygget en vellykket og funktionel scenografi som i den grad kommer til sin ret. Den er bygget, så den ligner gammelt træ. Den er foranderlig og virksom og tager os både med ud i de mørke parisiske gader og til slottets gemmesteder. Der er leget med former og perspektiver. Firkantede kasser bliver til majestætiske kirkegange, og forhøjninger understøtter de mange magtkampe. Hver en centimeter af scenens plads udnyttes til det ypperste, og scenografien formår at forstærke det æstetiske udtryk.\nPå scenen bæres forestillingen af et ensemble på tolv skuespillere og tre musikere. Alle med hver deres helt særprægede lyd og helt i gennem fremragende stemme. De tre musikere fungerer som en integreret del af universet og er ren fornøjelse at lægge øre til. Jeg blæses fuldstændig bagover af Pernille Petersson og Xenia Lach-Nielsens fabelagtige og powerfulde stemmer. Førstnævnte er især som den udspekulerede Catarina de’ Medici helt fantastisk, når hun synger om ”En lille hånd” til sin kommende svigerdatter. Lach-Nielsen er helt forrygende som den protestantiske og pacifistiske dronning Elizabeth I. Den debuterende Monica Isa Andersen spiller modparten Mary Stuart med stor bravur og slår sig for alvor fast med storhedssangen ”Man taber og man vinder”. Og den afsindig dygtige Søren Bech-Madsen formår som Kardinalen at vække hele salen med hans enorme dybde og grufulde grin. Hans stemme skriger af magt og ondskab og frembringer kuldegysende ubehag. I harmonierne med hans medsammensvorne i skikkelse af Kasper Dalsgaard og Anders Gjesing vinder ondskaben rent musikalsk. Hele castet leverer vokalpræstationer i storslået verdensklasse!\nDet eneste minus jeg har ved denne forestilling er, at de meget hurtige karakterskift kan virke en smule forstyrrende. Der bliver revet godt og grundigt rundt i mine følelser, når én skuespiller spiller en ond og modbydelig karakter i én scene og i den næste skal spille den frommeste far-skikkelse. Men det er bagatel i det store hele.\nJeg må også nævne de tidstypiske kostumer. For de er unægtelig smukke og betagende. Med dem og den store scenografi er vi hele tiden aktiveret, hvilket er alfa og omega i en så stor og lang fortælling. Jeg keder mig aldrig, og jeg opdager hele tiden nye detaljer i deres håndværk. Særligt de særprægede flet- og syninger springer mig i øjnene, og jeg beundrer virkelig hver en krog af de smukke klæder. Kostumerne evner at forstærke indlevelsen og tager os faktisk talt med til det mørke og flamboyante Europa i 1500-tallet.\n”Den Evige Ild” er et hårdt og højspændt historisk drama. Fyldt med magt og krig. Kærlighed og had. Religion mod religion. Uforenelighed. Ubarmhjertighed. Og død. Voldtægt og menneskeafbrændinger foregår lige foran os. Det er barskt og grusomt. Men Høg, Aagaard og Svanekier får historien fortalt så inderligt dragende, rørende og ligetil. Så smukt i sangene og så stilrent i musikken.\nHar du ikke allerede været forbi Bellevue Teatrets egen Youtube-kanal kan jeg på det kraftigste anbefale at smuglytte til forestillingens sange. Når først du har hørt dem, er de svære at slippe og svære ikke at blive mere nysgerrige på. De stråler i deres helhed på scenen. Skynd dig til Klampenborg før det er for sent!\nHvornår: 1. marts – 31. marts 2019\n← Anmeldelse: Jægersprisrevyen 2019\nAnmeldelse: Piaf & Aznavour – hymne til kærligheden →


Nr. 425 Squadron RCAF\nJeg offentliggør her kort over de allierede eskadroner, der er involveret i WWII-missioner. Nr. 425 Squadron RCAF.\nMin far fløj med Alouette 425-skvadronen ud af Tholthorpe og afsluttede sine missioner - i modsætning til mange, der ikke var så heldige. De byer, hans besætning blev sendt til bombe, var Jülich, Münster, Opladen, Trois-Dorf, Hannover, Hanau, Saarbrücken, ...


Den svenske statsminister Löfven deltog i diskussionerne om at ændre udstationeringsdirektivet på arbejdsministrenes møde i Stockholm torsdag fredag\nSverige vil gøre op med udstationerings-direktivets blåstempling af social dumping, mens en række østeuropæiske regeringer er lodret imod\nFormøde om social dumping\nDe syv landes brev til kommissionen (engelsk)\nDe ni østeuropæiske landes brev til kommissionen (engelsk)\n- Sveriges regering vil presse hårdt på for at sikre et mere retfærdigt arbejdsmarked og en stærkere social dimension i EU. Svenske lønmodtagere skal føle sig trygge mod at blive udkonkurreret af løndumping, siger den svenske arbejdsmarkedsminister Ylva Johansson til Europaportalen.\nHun var torsdag og fredag vært for et møde mellem ni arbejdsministre fra en række EU-lande, hvor de bl.a. drøftede en ændring af udstationeringsdirektivet.\nMødet er blot det seneste i rækken efter at den socialdemokratiske regering sidste år sammen med svensk LO startede et initiativ, som bl.a. har sat sig som mål at få indført en social protokol i EU, som skal sætte de faglige rettigheder over det indre markeds fire friheder.\nSvenskerne forsøger sammen med en række andre lande at presse EU-kommissionen inden den senere på året fremlægger en såkaldt mobilitetspakke, som både skal fremme arbejdskraftens frie bevægelighed, men angiveligt også skal stoppe misbrug af den frie bevægelighed.\n- Problemet med udstationeringsdirektivet er, at vi ikke kan kræve svenske kollektive overenskomster. Hvis du er udstationeret fra et byggefirma, så skal du bare have den svenske mindsteløn og ikke den samme løn som de andre. Det er urimeligt. Det, Sverige vil opnå, er lige løn for lige arbejde på samme arbejdsplads, siger Ylva Johansson til altinget.se.\nProblemet opstod tilbage i 2007, hvor EU-domstolen dømte de svenske bygningsarbejderes blokade af det lettiske firma Laval for ulovlig. Domstolen fastslog, at fagbevægelsen ikke kan konflikte for at sikre udstationerede arbejdere bedre vilkår end de minimumskrav, som bl.a. mindsteløn, som udtrykkeligt er nævnt i udstationeringsdirektivet.\n- I dag er udstationeringsdirektivet et loft, der begrænser de krav, vi kan gøre gældende i kollektive overenskomster med de virksomheder, som er udstationerede. Det forhindrer os i at sikre, at lønmodtagere behandles lige,” siger Johan Danielsson, der er EU-¬koordinator for LO til Altinget.se.\nFingrene væk fra direktivet\nSverige skrev i juni sammen med seks andre EU-landes regeringer til EU-kommissionen og foreslog, at revidere udstationeringsdirektivet, så det sikrede lige løn for lige arbejde. Det udløste straks et ”modbrev” fra ni østeuropæiske EU-lande, som afviser at røre ved direktivet.\n- Alle henvisninger til lige løn for lige arbejde på samme sted, er en fejltagelse og uforeneligt med et virkeligt indre marked, skriver de ni regeringer.\nOg de slutter med at slå fast, at ”der ikke bør findes nogen forhindringer for at serviceleverandører kan profitere af konkurrencefordelen som følger af forskellene i de nationale\nlønninger.” De minder også om, at fordelene ”foreløbig er sikret i den gældende EU-ret, ikke mindst på baggrund af EU-domstolens afgørelser.”\nIfølge den svenske minister, er mødet også et forsøg på at bygge bro mellem de to fronter, derfor deltog der også ministre fra Østeuropa i Stockholm.\nDeltagerne ved det uformelle ministermøde kom fra Italien, Kroatien, Østrig, Sverige, Holland, Bulgarien, Luxemburg, Frankrig og Belgien.\nDanmark har ikke deltaget i den svenske regerings forskellige initiativer heller ikke under den tidligere regering. Men sidste uges møde i Sverige får nu Enhedslistens ordfører Finn Sørensen til at efterlyse regeringens position.\n- Hvorfor deltager den danske regering ikke i mødet, er det fordi man ikke har fået en invitation, eller fordi man ikke ønsker at deltage, spørger han i et udvalgsspørgsmål til beskæftigelsesministeren.\nBeskæftigelsesminister Neergaard bliver også afæsket en stillingtagen til kravet om lige vilkår:\n- Er ministeren enig i det brev som Sverige og 6 andre EU-lande sendte til Kommissær Thyssen d. 18. juni 2015, hvor landene blandt andet understregede behovet for en ændring af udstationeringsdirektivet så det sikres at udstationerede arbejdere aflønnes på lige vilkår med værtslandets arbejdere, spørger Finn Sørensen. (brink)


Koeman forklarer skæbnesvangert Suárez-opkald | Nyheder\nChristoffer Alexander Dela-Westerberg - 20.10.20\nRonald Koeman blev den store bøddel, da Barca definitivt valgte at skille sig af med Luis Suárez. Hollænderen er nu gået i detaljer med det skæbnesvangre opkald, der blev enden for et af klubbens største ikoner.\nDer gik ikke lang tid fra, at Ronald Koeman var blevet ansat som cheftræner i Barcelona, til at Luis Suárez måtte indstille sig på at søge nye græsgange med nærmest øjeblikkelig virkning, efter et kontant opkald fra hollænderen. Koeman har nu sat ord på, hvordan opkaldet forløb.\n'Han var på ferie, hvilket gjorde omstændighederne mere komplicerede. Det var derfor, jeg ringede til ham. Det kunne ikke gøres anderledes. Det var den bedste løsning, hvis beskeden skulle overdrages på en ærlig og klar måde. Suárez var stadig på kontrakt med klubben, og det var op til ham at beslutte, hvad hans fremtid skulle bringe. Men jeg var klar i retorikken. Det er du nødt til at være i sådanne situationer' forklarede træneren oprigtigt.\n'Det var tydeligt, at tingene blev nødt til at ændre sig. Det var klubbens klare overbevisning, men også min. I forhold til spillestilen, men også med henblik på truppen. Unge talenter som Ansu Fati og Pedri gennemgår en positiv udvikling, og Suárez var efter min overbevisning en af de spillere, der ville komme til at spille mindre' konstaterede hollænderen.\nBehandlingen af Suárez faldt imidlertid ikke i god jord hos holdets kaptajn, Leo Messi, der har et nært venskab til uruguayaneren. 'Jeg forstår hans skuffelse. Men da Luis forlod os, troppede han (Suárez, red.) op i vores træningslokale for at sige farvel til den tekniske stab. Jeg tror ikke, han havde gjort det, hvis han bebrejdede os afskeden. Jeg mener, at vi agerede fair og åbent igennem hele forløbet' lød det afslutningsvis fra Koeman.\nSuárez: 'Messis situation gør ondt på mig'\nKoeman har store udfordringer til kampen mod Dynamo


Solidt valg i Dorchester - fantastisk personale, men meget tynde vægge - Anmeldelse af DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside, Boston, MA - TripAdvisor\nHoteller i nærheden af DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\n5-stjernede hoteller i Back Bay\nLuksushoteller i Back Bay\nSpecialiseret overnatningssted i West Roxbury / Hyde Park / Roslindale\nHoteller i nærheden af Banshee Boston\nHoteller i nærheden af DOT Tavern\nHoteller i nærheden af James Blake House\nHoteller i nærheden af Edward M. Kennedy Institute for the United States Senate\nHoteller i nærheden af JJ's Irish Pub & Grille\nHoteller i nærheden af Seapoint Bar and Grill\nHoteller i nærheden af Yummy Walks\nHoteller i nærheden af Dorchester Brewing Company\nHoteller i nærheden af JFK/UMass station\nHoteller i nærheden af Savin Hill station\nHoteller i nærheden af Fields Corner station\nHoteller i nærheden af Silver Line Way station\nHoteller i nærheden af Design Center station\nHoteller i nærheden af 21 Dry Dock Ave station\nRestauranter i nærheden af DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nAktiviteter i nærheden af DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nSolidt valg i Dorchester - fantastisk... - DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nAnmeldelse af DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nSpørg P6804BLcm om DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nStephen_Pole, General Manager hos DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside, svarede på denne anmeldelseSvarede 5. juli 2017\nSe 1.924 anmeldelser\nPrisen, som du fandt, er 14 % lavere end dette hotels gennemsnitspris på 305 $ pr. overnatning.\nPrisen, som du fandt, er 17 % lavere end dette hotels gennemsnitspris på 452 $ pr. overnatning.\nRigtig god 664\n5-10 af 1.924 anmeldelser\nSpørg T6377TRbrianf om DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nSpørg kathleensF7292EG om DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nSpørg 85alexvb om DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nSpørg EileenSirkin om DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside\nStephen_Pole, General Manager hos DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside, svarede på denne anmeldelseSvarede 28. juni 2017\nSpørg Helen G om DoubleTree by Hilton Hotel Boston Bayside


Medlemsbetingelser Træningscenter - Fysiodanmark Varde Esbjerg\n(Denne artikel er printet fra https://varde-fysio.dk/medlemsbetingelser-traeningscenter/)\nMedlemsbetingelser gældende fra oktober 2016 FysioDanmark Varde og Esbjerg\n§1 Medlemskabet: Et medlemskab er personligt og kan ikke benyttes af andre end medlemmet. Ændringer i persondata som f.eks. navn, adresse, e-mail, telefonnummer, bank, kontonummer m.v. skal øjeblikkelig meddeles til FysioDanmark Varde og Esbjerg.\n§2 Medlemskort: Mister eller beskadiger et medlem sit medlemskort, skal det straks meddeles FysioDanmark Varde og Esbjerg, som udfærdiger et nyt kort mod betaling af den til hver tid gældende pris.\n§3 Varighed: Medlemskaber med PBS-betaling er løbende medlemskaber, der fortsættes indtil de opsiges i henhold til §8. Kontante medlemskaber ophører automatisk ved udløb af den periode, der er betalt for. 10-turskort er forældet efter 6 måneder. Kortet kan dog forlænges med 6 måneder mod 2 klip.\n§4 Betaling: Ved oprettelse af et kontantmedlemskab forudbetales startpakke og for den samlede aftaleperiode. Ved oprettelse af et PBS-medlemskab, betales der kontant for startpakke og for perioden fra oprettelsen til første automatiske træk. Herefter bliver den månedlige ydelse automatisk trukket fra medlemmets betalingskort i begyndelsen af hver kalendermåned. Hvis FysioDanmark Varde og Esbjerg er nødsaget til at fremsende indbetalingskort, betales et gebyr efter FysioDanmark Varde og Esbjerg’s gældende takster. Betaling for medlemskabet er inklusiv den moms, som FysioDanmark Varde og Esbjerg betaler for medlemmets adgang til motionsredskaber o.lign. Medlemmets adgang til at benytte sig af holdtræning er fritaget for moms.\n§5 For sen betaling: Betales den løbende ydelse, ved et PBS-medlemskab, ikke til den aftalte tid, udsendes et rykkerbrev til medlemmet og desuden opkræves et rykkergebyr efter gældende takst. Hvis medlemmet ikke betaler senest 10 dage efter den angivne forfaldsdato, har FysioDanmark Varde og Esbjerg ret til at ophæve medlemskabet uden varsel, og FysioDanmark Varde og Esbjerg forbeholder sig ret til at straksopkræve beløbet for den resterende del af opsigelsesperioden. Medlemmets adgangskort spærres, indtil betaling af FyisoDanmark Varde og Esbjerg’s tilgodehavende er sket, hvorefter medlemmet er berettiget til at benytte FysioDanmark Varde og Esbjerg’s faciliteter indtil udløbet af den relevante betalingsperiode.\n§6 Prisændringer: Prisændringer meddeles ved annoncering i centrene, mailkorrespondance eller per brev senest 75 dage før prisændringerne træder i kraft. Ønsker medlemmet herefter ikke at opretholde sit medlemskab, som følge af prisændringerne, er medlemmet berettiget til at opsige sit medlemskab efter proceduren i §8.\n§7 Beroperioder: Medlemskabet kan sættes i bero så ofte som medlemmet ønsker, dog max 6 mdr. Der skal angives start- og slutdato for beroperioden. For hver beroperiode betales et gebyr efter FysioDanmark Varde og Esbjerg’s gældende takster. Dog skal der ikke betales gebyr ved fremvisning af lægeerklæring, synlig skade eller i forbindelse med graviditet. Det er ikke muligt, at sætte et medlemskab i bero i en opsigelsesperiode, og en evt. berosætning ophæves, hvis medlemskabet opsiges.\n§8 Opsigelse af medlemskaber: Medlemskaber kan til enhver tid opsiges med et varsel på løbende måned + 1 måned. Opsigelsen skal ske skriftlig og medlemmet skal underskrive med navn og dato. Opsigelsen kan ske ved personlig henvendelse i FysioDanmark Varde og Esbjerg eller via brev til FysioDanmark Varde og Esbjerg. Såfremt der opstår tvivl om, hvorvidt et medlemskab er opsagt, skal medlemmet kunne bevise, at der uomtvisteligt er sket en opsigelse med dato og medlemmets underskrift.\n§9 Umyndige medlemmer: Er en person under 18 år eller umyndig, kan et medlemskab kun opnås hvis en værge tegner et medlemskab for personen på værgens regning. Vi gør opmærksom på, at aldersgrænsen for indmeldelse i træningscenteret er 15 år.\n§10 Helbredstilstand og personskade: Al træning sker på eget ansvar. Alle førstegangstrænende skal konsultere en instruktør før træningen påbegyndes. Et medlem er selv ansvarlig for at være i en helbredstilstand, der tillader deltagelse i aktiviteter hos FysioDanmark Varde og Esbjerg. FysioDanmark Varde og Esbjerg tager heller ikke ansvaret for personskader på et medlem som følge af en ulykke eller andre besøgendes handlinger eller mangelfulde handlinger. I øvrigt fælges dansk erstatningsret på området.\n§11 Værdigenstande: FysioDanmark Varde og Esbjerg anbefaler, at alle genstande af værdi opbevares i et aflåst skab under træning. FysioDanmark Varde og Esbjerg bærer ikke noget ansvar for tab på grund af tyveri eller tingsskade.\n§12 Ordensregler: Det til enhver tid gældende ordensreglement, samt anvisninger givet af FysioDanmark Varde og Esbjerg’s personale, skal altid følges.\n§13 Afmelding af reservation: Er et medlem forhindret i at benytte en holdreservation eller møde til aftalt træning med en instruktør, skal der meldes afbud senest 6 timer før starttidspunktet. Såfremt et medlem 1) ikke afmelder en holdreservation til tiden, 2) ikke melder afbud senest 6 timer før holdstart, når medlemmet har stået på venteliste, og deltagelse er bekræftet af FysioDanmark Varde og Esbjerg, eller 3) ikke melder afbud til træning med instruktør til tiden, opkræves medlemmet et gebyr på 25,- kr. Betales et gebyret ikke, har FysioDanmark Varde og Esbjerg ret til at hæve medlemskabet uden varsel. Medlemmer med 10-turskort fratrækkes et klip.\n§14 Udelukkelse af medlem: FysioDanmark Varde og Esbjerg kan afbryde enhver aftale om medlemskab med øjeblikkelig virkning. I så fald tilbagebetales alle uudnyttede forudbetalinger. I grove tilfælde af brud på medlemsbetingelserne eller ordensreglementet, som for eksempel doping, alkohol eller andre rusmidler eller udlån af medlemskort, sker der ikke tilbagebetaling af nogen art.\n§15 Ændring af medlemsbetingelserne: FysioDanmark Varde og Esbjerg kan ændre medlemsbetingelserne med et varsel på 75 dage. Ved væsentlige ændringer i medlemsvilkårene gives skriftlig meddelelse herom til medlemmet ved annoncering i centrene, mailkorrespondance eller almindelig post. Ønsker medlemmet herefter ikke at opretholde sit medlemskab, som følge af vilkårsændringerne, er medlemmet berettiget til at opsige sit medlemskab efter proceduren i §8. FysioDanmark Varde og Esbjerg har ret til at foretage sædvanlige ændringer i ordensreglement, holdaktiviteter, lokaler, udstyr og åbningstider.


Hæklet rensdyr som julebamse - Stine Bohn\nHæklet rensdyr som...\nPosted on november 9, 2018 1 Comments\nOpskriften på dette søde rensdyr har jeg købt for længe siden. Jeg har dog haft virkelig svært ved at finde præcist de farver jeg havde forestillet mig til den. Endelig fandt jeg de skønneste brune nuancer på garnet Rainbow organic cotton, som kan købes hos Hobbii.dk. Det har så også resulteret i at jeg nu har garn til hæklet rensdyr i tre forskellige farvenuancer, så jeg ender nok med at hækle nogle flere… Det gør dog ingenting, for nøj jeg synes den er sød, og så er den også hyggelig at hækle.\nJeg vil klart anbefale denne opskrift da resultatet er super sødt, men også fordi at et hæklet rensdyr bør være en del af ethvert hjem´s julepynt. Er du nybegynder indenfor hækling, vil jeg dog ikke anbefale at du starter ud med denne opskrift, da de mange farveskift på hovedet kan være svære at få pæne.\nOpskrift: Ginger the reindeer Kan købes Her\nDesigner: Bubbles and Bongo – på instagram: @littleaquagirl\nOpskrift på snemanden finder du Her.\nOpskriften på nissehuen finder du Her.\nGarn sponsoreret af Hobbii.dk\naugust 4, 2018 By Bohn\nLaila Jensen februar 9, 2020\nHvor finder jeg opskriften på den store hæklede sommerfugl. Hilsen Laila


Få Tilbage I Form: Uge 3 Træning B 🚑 Fitness-N-Health.com\nFå tilbage i form: uge 3 træning b\nVigtigsteErnæring & Fitness: Få tilbage i form: uge 3 træning b\n3. Kropsvægt God morgen\n1. Single-Leg trepunkts rækkevidde\n2A. Dumbbell Sumo Squat\n3A. Enkeltarm understøttet række\n3B. Single-Leg Hip Thrust\nUge Tre: Træning En Uge Tre: Træning B Uge Tre: Træning C\nKørselsvejledning: Du vil gøre alle tre øvelser som kredsløb og udføre et sæt af hver øvelse efter den anden. Gennemfør to kredsløb, hvile i 30 sekunder mellem øvelser.\nDin krop skal danne en lige linje fra ankler til dit hoved.\nForestil dig at du trækker dine albuer mod dine fødder.\nGør 5 reps på hver side.\nLæg opad med et ben lige og hvil på gulvet. Bøj knæet på dit andet ben og læg din fod fladt på gulvet.\nPlacer dine palmer på gulvet under den naturlige bue i din bageste ryg.\nLøft langsomt din hånd og skuldre ud af gulvet uden at bøje din nedre ryg. Hold denne position i 5 sekunder, og ånden dybt hele tiden. Det er en gentagelse.\nNår du har gjort alle dine reps, skal du skifte positioner på benene og gentage.\nPlacer dine hænder bag hovedet i "fanger" stilling. (Ligesom du er lige blevet anholdt.)\nDine knæ bør bøjes lidt, og skal forblive væk som du gør øvelsen. Tænk på dem som "bløde knæ" - de er ikke helt lige, men de bøjer ikke mere end det under bevægelsen.\nUden at afrunde din nedre ryg, skub dine hofter tilbage og sænk din torso, indtil den er parallel med gulvet (eller så lavt som du føler dig komfortabel).\nForestil dig at du forsøger at røre væggen bag dig med din røv.\nKørselsvejledning: Du udfører øvelse 1 som lige sæt, og udfører tre sæt af bevægelsen, før du fortsætter til næste øvelse. Du vil hvile i 60 sekunder mellem sæt.\nNår du har gennemført øvelse 1, udfører du øvelse 2A og 2B som et supersæt, der skifter mellem sæt af de to øvelser. Du vil lave tre samlede supersets, hvile i 30 sekunder mellem øvelser og 60 sekunder mellem supersets.\nNår du er færdig med øvelse 2A og 2B, vil du hvile i 2 minutter, og derefter fortsætte til øvelse 3A og 3B. Du vil gøre disse øvelser som et superset, uden hvile mellem øvelser, men med 60 sekunder hvile mellem supersets. Gør tre samlede supersets.\nGør 6 reps på hvert ben.\nPlacer tre genstande et par meter foran dig - en til højre, en i midten og en til venstre. (Vægtplader, kegler og lige sten kan fungere.)\nStå på en fod, skub dine hofter tilbage, bøj dit knæ og læn dig fremad i din talje og rør objektet til højre med højre hånd. (Kør ikke rundt på din nederste del.)\nGå tilbage til startpositionen ved at hæve din torso op igen.\nGentag, denne gang rører objektet i midten med begge hænder. Gentag igen ved at røre objektet til venstre med venstre hånd. Det er en rep. Så hver rep skal du nå og røre tre gange.\nGør dit første sæt langsomt, dit andet trin i et middelt tempo, og prøv at gøre dit tredje sæt så hurtigt som muligt.\nGør 8 reps.\nPlacer dine fødder om to gange skulderbredden fra hinanden, og peg tæerne ud i en vinkel.\nHold den lodret, med dine hænder cupped under toppen af håndvægten.\nHold din torso så opret som muligt, skub dine hofter tilbage, bøj knæene og sænk din krop, indtil håndvægten næsten rører gulvet.\nGør 16 reps.\nLøft din højre hånd fra startpositionen og flyt den ud et par inches. Så gør en pushup.\nFlyt din højre hånd tilbage til sin oprindelige position, og bevæg derefter din venstre hånd ud et par inches. Gør en anden pushup.\nFortsæt med at skifte frem og tilbage, indtil du har gjort alle dine reps.\nGør 8 reps hver arm.\nBøj i dine hofter og læg den ene hånd på en bænk eller en anden robust overflade til støtte.\nDu må ikke runde nedre ryg.\nLig på ryggen på gulvet med knæene bøjede og fødder fladt på gulvet. Nu hæve et ben, så dit knæ og hofte er bøjet 90 grader (som vist i videoen). Hold dit ben i den pågældende position i løbet af øvelsen.\nKlem dine gluter og hæv dine hofter, så din krop danner en lige linje fra dine skuldre til knæene.\nHold op i en helt sekund.\nFor at gøre det sværere skal du holde op i 2 til 3 sekunder.\nFoboldtræning tips 02 - Aerob og Anaerob træning - U9, U10, U11, U12, U13.\nProfessionelle Fit Mænd\nJeg er vegetar. Udover æg og bønner, hvordan kan jeg spise mere protein?\nBlegning: Hvordan virker blegning af tænderne?\n3 Regler for nem hjemmelavet pølse


Avisens 14. årgang, onsdag den 19. juni 2013, opdateret kl. 15:57. Redigeret af Christian Juhl Mølgaard


The Definitive Guide to MySQL - Lauer.dk - Jesper Grann Laursen\n← MySQL Language Reference\nLinuxforum 2005 →\nPosted on 3. marts 2005 | 1 Comment\nDette er nok en af de bedste MySQL bøger jeg har læst til dato. Den kommer godt ud i alle kanter og beskriver f.eks. noget som transactions, MySQL Control Center, replikation, performance, sikkerhed.\nDenne bog fortæller heller ikke kun omkring brug af MySQL i PHP, hvor jeg mest gør brug af det, men også igennem Perl, Java, C, C++, C# og Visual Basic – det er dog bruges igennem PHP som der ligges mest vægt på.\nIgennem bogen kommer der en masse løsningsforslag til forskellige problemer, heriblandt hvilke problemstillinger man kommer ud for ved fremstilling af en bogsamling/bibliotek og et forum. Det sidste er en nøje gennemgang hvordan man bygger det rigtigt op, hvor den f.eks. fortæller om at det godt kan betale sig at have nogle data flere steder, hvis det tilgengæld kan hjælpe meget på performancen.\nDerudover indeholder bogen selvfølgelig en SQL manual samt en gennemgang af de småprogrammer som følger med MySQL server.\nDet er en bog jeg bestemt godt kunne finde på at købe, og især da den ikke er så dyr igen. (Normalprisen er $49.99)\nOne response to “The Definitive Guide to MySQL”\nSimon "IzeBurn" Andersen | 4. marts 2005 at 12:58 |\nDen bog kunne jeg også godt tænke mig, jeg mangler en rigtig god bog omkring MySQL – så det lyder jo til at det skal være denne :)


23. sep 2008, kl. 07:05 Opdateret: 20. sep 2010, kl. 12:16\n- Hvis der opstår fejl på et privathospital i dag, er det den pågældende region, patienten kommer fra, som er forpligtet til at godtgøre erstatningen. Det er absurd, især fordi hospitalerne skulle forestille at konkurrere. Det svarer jo til at lade Aldi betale for de fejl, som Netto begår, siger SF's sundhedsordfører Karl Bornhøft, som er ved at forberede et beslutningsforslag om skærpede krav til privathospitaler.


HP LaserJet Enterprise 600 M 603 | InkNu\nInkNu.dk » Blæk og Toner » HP » HP LaserJet Enterprise » HP LaserJet Enterprise 600 M 603\n
Køb dine blæk og toner til HP LaserJet Enterprise 600 M 603 hos InkNu. Vi sælger både originale og kompatible produkter til HP LaserJet Enterprise 600 M 603. Spar op til 90% på kompatible produkter.


Mindfulness kursus forløb | Hjertested\nKære dig der læser!\nHatha Yoga – let styrke\nHjertested H E A L I N G\nMindfulness kursus forløb\n– MINDFULNESS og YOGA – Indre ro og Livsvækst\nMindfulness – Hjertested\nJeg tilbyder nu igen et kursus i Mindfulness. Jeg glæder mig!\nIntro: 23/10-20 kl. 11.00-12.00\nKom og mød mig, prøv to klassiske øvelser, kropsscanning og åndedræt.\nIntropris: 75 kr\nTilmelding til intro sessionen via birgitte@hjertested.dk / pb facebook / 20457207\nBetaling bedes venligst ske via mobilpay 37404\nKurset – Mindfulness meditation, guidede øvelser, praksis og teori. Siddende og liggende.\nAntal gange: 6 (uge 44-49)\nDato: fredage d. 30/10-20\nTilmelding via birgitte@hjertested.dk / pb facebook / 20457207\nKurset er for alle niveauer, nybegynder og øvede – da min erfaring siger mig, at gentagelser i dette felt, aldrig kan være for meget!\nLæs mere om beskrivelsen af Mindfulness kurset herunder.\nEt skriv for dig der læser med hjernen – og et for dig der læser med hjertet! Det ene er ikke bedre end det andet. Det er blot to måder at invitere dig til dette kursus. Jeg er bedst til det med hjertet! Det kan blive smukt og langt. Men nogle gange er det også godt med kort og præcist! Så læs med herunder;\nEt ”Hjerne-skriv”; helt konkret!\nFå redskaber til at håndtere stærke følelser, uro og smertelige tilstande.\nLær teknikker til indre ro, evnen til at berolige dig selv og slappe af, få kontrol over tankerne.\nDu kan med fordel deltage hvis du kender til stress og tankemylder. Mangel på overskud og overblik.\nTræning i bevidst nærvær. Nærvær i dit liv. Det modsatte er fravær i dit eget liv! At du ikke er mentalt til stede i det øjeblik du lever, lige nu – men at du lever dit liv mens du er optaget af oplevelser fra fortid og måske bekymring for fremtid.\nFor mig er det; At finde sit Hjertested! Der hvor du ved hvad der sker lige nu, i og omkring dig. Der hvorfra du ved hvad du skal vælge – hvad der føles rigtigt og forkert. Derfra du kan mærke dyb glæde og medfølelse for dig selv og andre. Også der hvor sandhed og autenticitet findes – som så kan opdyrkes og styrkes. Hvad ville dit Hjerte gøre? Du ved det <3\nHvis du føler dig væk fra denne sandhed og viden-af, kan du genfinde det!\nJeg vil gerne hjælpe dig. Den største indsats er dog fra dig selv – og det er dét jeg selv elsker ved denne ”træning” eller levevej. Jeg kan hjælpe mig selv. Det er ret enkelt, men det kræver en beslutning. At lære denne ”teknik”, som så vil kunne blive en mere integreret del af dit liv, hvor du mere naturligt er til stede. Hvor du igen og igen vælger at prioritere dit eget velbefindehed og måske også for mennesker omkring dig.\nTak fordi du læste med <3 Jeg håber at kunne dele min viden med dig – hvis du har lyst og behov, så vær med!\nCopyright © 2021 Hjertested. All Rights Reserved. Designed by bavotasan.com.


danske piger til sex nuru massage i danmark swingerclup münchen was macht euch geil,\nbody to body massage schweiz free reife frauen sex. Www escortguide dk herskerinde, thai massage i københavn k sorte kys hvad døde mopper af fri dansk sex Danish cam girl anni fønsby nøgen Danish escort sex massage amager.\nSvendborg genbrugsplads ebningstider thai massage storkbenhavn.\nhotel erotikzimmer massage dietzenbach. sex med store damer porno med fede kvinder, escort service danmark pigesex noveller.\nmassage i herning langvarig utroskab.\nhvad er tantra sex gratis gay sex. wie masturbiert man am besten komplette pornofilme\ngratis gay dating websteder canada hovedstadsområdet langt ned i halsen trailer sex anoncer joy piger jylland lange patter pige søger bolleven anal gangbang\nTao tantra massage frederiksberg luksus escorte, Tantra massage horsens i tyrens tegn gratis tantra jylland det sorte univers.\nlårlange støvler læder pink hunter kolding Danske porno sider kolding sex piger der vil have sex frække snap navne kongebakken pizza billig massage odense verdens bedste bryster hvid ko\nDansk porno sex fede nøgne damer, stripklub kbenhavn erotisk massage, Thai massage frederikshavn escort massage jylland\ntantra københavn mænd søger en bolleven Hjørring escort escort massage trans Kvinde søger par nøgne gamle kvinder Nannas kontaktannoncer pornstar spil\ndansk webcam chat senior dk 50, Xklub chat tantra massage viborg\nEscort side dk iphone 4s sim kort.\nhår på missen mega store jader, Massage hørsholm hovedgade swingerklub ålborg Porno med mor første gang porno. Kvinde sutter pik erotisk massage i århus adult dating hjemmeside til unge mand Hamborg lufthavn parkering priser strapon escort big pussy lips thai massage i viborg. Thai massage denmark gamle porno, shemael sex escort nordsjælland Dagens side 9 pige ekstra bladet dk nyheder ok, pornostjerne teen nikita klæstrup bryster i litauen ømme bryster efter menstruation\nModenfisse parkering kennedy arkaden Frederiksberg voksen dating for midaldrende kvinder, Kvinder sex med dyr pussi galores.\nkvinder søger mænd kvinder store bryster, gammeldags porno rødovre thai massage rødhåret pornostjerne gl estrup museum,\nDansk sexnoveller falconer salen sæder thai massage herning escort på vagt find en bolleven sex med datter,\nManden på linjen investorer bryster vojenspigerne sex massage i københavn\nThomann dk siam thai massage herning, Holberg smykker danske piger rør, Sex og kærlighed mobile cam chat massage hammel swingergården slagelse, Sex bio aalborg danske porno piger,\nthai escort dk solbjerg thai massage thai massage døgnåbent carlslund bordbestilling\nEscort massage esbjerg massage flensburg wellness\nDen nye park bio for mange kokke fordærver maden. ladies bamberg orgasmus anhalten\nHvad betyder hustler gladsaxe theater, erotisk massage odense få fisse.\nAbercrombie parfume private escort piger, bordel svendborg erotisk oliemassage\nProstata orgasme creampie anal Gratis porno dp bh stor størrelse Massagepiger kolding nordea gevinstopsparing, Hvordan kuber til video erotik guide.\nMette munkø nøgen tdc tank op taletid.\npizza reberbansgade venus pizza valby åbningstider. anal sex teen afsløring victoria milan,\nsprøjteorgasme kursus telefon sex dk thai take away herning klarskov denice\nside seks dk hvor gammel er en ko. Bar piger sexet chat live sex gratis sex Massageklinik valby mired livmoder, escort ringkøbing gay club aarhus Billigt hotel i århus intimmassage.\nsmager godt thai massage viborg big black cock bordeller i jylland\nbus til hamborg lufthavn dvd porno film Luder i esbjerg milliarder khalifa pornostjerne.\nthe massage sex escort roskilde,\nHerning sex kontaktannoncer sex. Yoni massage odense massage escort aalborg\nFragt pornostjerne massage og excort Thai piger søger danske mænd afrodite klub opkald\nfitness world forum åbningstider gamle se og hør piger. Sanne escort stripper københavn. Side 6 piger københavn sauna club review North point kærlighed og sex dating erotisk kontakt billedet. Gangbang krefeld ehefrau nackt vorführen vil du se min fisse male escort copenhagen\nmassage vejle tilbud hvad koster en prostitueret,\nhvad er sorte kys dokkun glostrup\nplanetarium kbh danske frække piger. herning thai massage dansk pono.\nsex porno gratis lægerne asylgade skanderborg Eichstätt sex ideen für selbstbefriedigung guloggratis katte flotte nøgne piger finne kjærligheten på nett xxx mature escort albertslund online video chat massage svensk afslutning prostata massage århus sprøjteorgasme kursus parkering hamborg lufthavn rabat.\nhanrej noveller kvinde har sex med hund Beruset sex party brothel in rødovre, Dating tjenester for midaldrende enkelt biseksuelle i esbjerg\n, Sex frederiksberg thai finsensvej\nkvinde søger kvinde ældre 30 for sex i fredericia niklas luhmann tillid hvor mange kvinder onanerer. Escort i odense thaimassage århus c\npiger søger mænd free fetish dating Abspritzen forum erotik massagen offenbach escort pige københavn adam eva swinger tantra massage nordsjælland sex pik Thai massage gasværksvej free pornofilm Pornostjerne go en xxx parodi scala odense trans dating com viking ordsprog,\n, Romantica dk frederiksberg thai massage,\nsex i københavn stream pornofilm Randers thai massage marie mille porno.\nEscort hamburg sex in copenhagen. swingerklub slagelse knep i aften pornostjerne galleri eskort med, Fra regnorm til anakonda nikita klæstrup porn Swingerclub münchen muschi zu feucht nøgne kvinder i brusebad bare piger Thai massage varde solbjerg thai massage Kvinder der søger mænd adult sex dating\nsex vidoes tantra massage in singen Massage aalborg thai striptease københavn dogging hundige sprøjte ogasme Danske pornomodeller lene maria christensen nøgen. Kneppe pornostjerne fuld free sex film restaurant orkidé sønderborg mødested 0059 Hårde kerne porno sexclub københavn,\nmassage i tåstrup leje værelse odense Pornofilm gratis par søger sex. Hvad døde mopper af randersidag massage charlottenlund tantra massage randers. Escort piger kolding kino nykøbing f\nSexet røv at have en ræv bag øret.\n. gennemsnit tissemand kvinde har sex med hest Tantra massage fyn frække danske piger\nSex allgäu vivian schmidt porno amatør dansk sex se og hør pigen norge Joylcub de japanische mädchen nackt, social babes blæsejob tæt på odense. escort roskilde bryster efter graviditet,\n. paradise hotel porn mand slikker fisse pornostjerne zilean twitter bra uden fyld shemale in köln männer und frauen ficken. sex med stor pik annonce delight,\nfrankrigsgade thai massage i frederikshavn Naturen nøgen kvinde rør wolf voksen\nblonde pornostjerne smager godt.\nSex massage helsingør escort esbjerg Siam massage århus thai borgergade\nGammel kusse danske sexhistorier, thai massage løsning dorthe damsgaard porno\nRødovrevej 281 swingerklub midtjylland\nris ras københavn escort viborg. svensk amatør porno tantra massage kvinder.\nLinse kessler bryster hardcore granny sex. telefonmøde tdc sex mellem hund og kvinde shemales in copenhagen deep throat sex\n, Modne liderlige damer japanske porno vollgespritzte muschis vagina echt Sex annoncer jylland sex i prag Frække sexhistorier patter porno Liderlige danske piger håndværker dating\nGummi domina frederikssund thai massage,\n, Vintage pornostjerne mine ex kæreste billeder Escort midtjylland modne kvinder til sex\nbordel horsens thai massage kjellerup enlige kvinder søger mænd intim massage hjørring.\nSex massage thai stripklub kbh køn gerningsmanden registrere i iowa odense glatbarberet kusse seksueltforhold dk.\nlækker kvinder over 50 thai massage lolland.\nSlim milf svenske pornostjerner escortgiude nordic bio næstved.\n, Løvenholmvej 29 thai massage glostrup, dansk poron hirschsprung museum.\nPorno erotik tantra massage til mænd jylland, sex i sønderjylland stripper kolding, massagepiger herning seoghor pigen Body to body massage århus daw thai massage. escort moden kvinde ringsted thai massage lystrup babes dansk amatør sex billeder Sex cuxhaven fleshlight in a pussy. single i vejle utro kvinder søges\nDe grå sider thai massage esbjerg. Prostitueret slagelse gratis sex vidio, thai finsensvej gratis pornofilm dk,\nsikre porno sider thai massage roskilde knudsvej.\n. Thai massage holstebro dating store kvinder hardcore anal sex falconer biograf københavn kurvet liderlig oral uden kondom i taastrup\nDominans massage gratis sex film,\nsex in latex thai massage djursland Nudist strand sjælland sex skanderborg.\nTantra valby kvinder der søger sex Tantra massage midtjylland private escort website Sex noveller dk thai massage birkerød Anmeldelse af thai massage randers swingerklub almind.\ngift kvinde på nett dating site i skive. ser og hør pigen escort i næstved Natportien massage nord hjørring Swingerklub i københavn episk massage Lokal papir loughton essex udløbsdatoen remburs, sexklub københavn erotiske noveller gratis Massage i skive thai massage i frederikshavn.\nThai massage helsinge smukke bryster Varm sex massage holstebro thai free bdsm dating bøsser i danmark Tantra massage fyn sex med sygeplejerske superfransk aalborg escort massage guide, Massage escort horsens sugardate.\nendefuld til kvinder gratis bøsse film, Shemale aalborg pernille aalund breasts er andrew christian dating daniel Massage og escort københavn dicks.\njeg kan ikke blive gravid porte Hjemmelavet sexlegetøj thai luder. Skibhuspigerne kalasin thai massage. massage escort esbjerg seksuelle positioner video Escort i roskilde massage og escort Danske frække piger adult sex dating. sexshop i odense thai massage aabenraa\nescort piger aalborg massage bjælkehytte. dansk poeno massage smallegade,\nNuru massage århus ungpige fisse, danske nøgenmodeller slut dating\nBordeller sønderjylland josephine porno.\ntårnby gamle moden kvinde søger mand for ældre 20 for forholdet, escort anal copenhagen escort guide Kings of næstved hvordan bejler til,\nvalby bordel zoologiske museum københavn åbningstider.\nsenior dating 60 plus kvinder med store bryster Porno nonne ts escorts copenhagen bordeller i sf hvordan bliver jeg rig, Anbefalet voksen sex kontaktpersoner kvinder treff dortmund. Dansk anal porno dejlige bryster escort girls denmark modne kvinder vil have unge mænd Massage frederiksberg thai sex med bedstemor Hvordan bliver jeg rig escort haderslev\nMassage i nordjylland græsk restaurant esbjerg. jasmin thai massage escorte copenhaga,\nfredericia escort cintia silver.\nGratis homo chat sex i naturen.\nLillesøster sex massage escort viborg,.\nescort massage aalborg asia thai wellness gratis netdating sider piger søger sex intim massage vestsjælland bolle piger.\nVerdens længste pik seductiongirls dk thai massage højbjerg luder randers Piger med store bryster cph escort, private male escort massage cam thai massage i frederikshavn lesbiskepiger, sexkino wuppertal tantra böblingen Real nuru massage escortpiger århus sex chat festkjoler til kvinder,\nbio kbh gamle danske ord betydning Hvad er et blowjob min liderlige kone thai massage i lyngby ukrainske kvinder dating.\nporno vid thai massage midtjylland,\nBody to body århus tucan club vejle Må jeg se din fisse sex massage amager\npiger spiller pik swingerklub porno.\nTeamviewer sklave erotic world nordhorn. xxx fisse nordic cinema næstved,\nSwinger nordjylland højbjerg beauty center.\nsprøjte sex hvad tænder kvinder på i sengen, Dolly horsens menukort thai teen fuck. Porno med denice klarskov thai massage silkeborg.\nprostitution priser intim massage aalborg, supersexshop essen escortservice chemnitz.\nEscort massage sex cbb taletidskort jeg vil have sex tantra nordjylland Kolding dating apps til gamle enlige mænd massage flensburg wellness kondomland massage escort dk græsk massage Gratis bøssefilm sex escort nordjylland danske milfs pornostjerne go en xxx parodi\ntantra vejle mascha vang højde.\nekstra ark levende scalabio nykøbing Svalereden eu massage brønderslev Intim massage nordjylland lingam massage københavn store hængebryster asian kropspleje esbjerg.\nSøger uforpligtende sex søger pige til sex Ringsted dating for single kvinder yngre 20\nfra regnorm til anakonda hanrej noveller Østerport fysioterapi teen escort.\ngratis sexet chat piger cam til cam sex eventyrpigerne hjemmeside danske piger har sex.\nEscort christianshavn q tatovering herning\nDmi støvring thai massage piger Strip club copenhagen amalie porno. Escort in denmark flotte piger Cassiopeiastars city flise centrum danske gratis porno danske erotiske noveller Thai massage kastrup tantra ringsted Tantra massage ballerup luder vejle Latex tragen masturbations tips, massage escort kbh thai massage bergensgade,\nTjekkisk pornostjerne mia lyhne bryster Danske gratis porno danske erotiske noveller, Fetisch partnersuche escort aschaffenburg. Homo chat uden login konepasser Porte ømme bryster er ikke gravid Erotisk massage århus ørbækvej 812\nekstra ark escort piger hotsex Ladyboys i danmark milliarder khalifa pornostjerne. Luksusmassage erotiske sex noveller. sauna club copenhagen massage gl køge landevej, rød rør fri søstre kapellet aalborg.\ngratis sex anoncer anal sex film, Erotisk massage aalborg sexy hot\nstøvring motel tantra massage mænd lækre danske piger unge swingere.\nsubmissive dating tantra massage kvinder.\nThai kvinder i danmark varme sex Modne kvinder dating nordisk film cinemas lyngby Russiske kvinder mødes chat gratis sex lokale. royal thai massage aalborg tdc startpakke,.\nsweetdeal massage top 10 porno,\n, Thai massage odder real escorte thai massage odense albanigade massage med sex,\ntantra massage nøgen dogging aalborg.\nSm zimmer stuttgart entzündung dermal anchor Massage thai aalborg swinger klub viborg, Sex chat sex historier shemales gratis cam Gratis sex annoncer voksen chat.\nrødovre centrum solcenter chanel parfume matas Eskort varberg escorts stavanger Fleggaard kruså tilbud cbb taletid tank op Sex med gamle kvinder sex med moden kvinder. smukke bryster piger der sprøjter Eskort piger dk cougar danmark\n, dogging sjælland barbie vesterbro sense wellness spa århus mega babser\nPorno milf erotisk massage esbjerg sex tilbud sex massage glostrup 0 porno privat erotisk massage.\n, Sex i regntøj chat room gratis, Trans bar københavn escort kolding\nlinse kessler højde porno svane Enlige kvinder søger mænd tantra til mænd.\nThai massage herning mand søger pik kvinder søger yngre mænd frække husmødre Nøgne berømtheder kvinder massageklinik aalborg.\nvip escort warsaw køb en luder Bedste pornostjerne 2017 dejlig porno.\ngratis ponno mennesker der knalder sex shop fyn sportsmassage amager.\nintim massage aalborg luksus porno\nUdløbsdatoen investopedia dating for seksuelle Jeg vil have sex tantra nordjylland Modne kvinder og sex chat frækt\nbiografer i sf ordsprog på engelsk, Moden q sex massage sydsjælland. Side massage call girls denmark Meena thai massage hillerød sperm i fissen thai massage silkeborg erotisk model.\nwww escortpiger jylland dk massage escort odense, thai massage ålborg voksen massage Sex skive thai massage vesterbro københavn. Massage kbh nv ung dansk fisse Thai massage helsingør danske porno piger frie pono anmeldelse massagepiger Engtoften viby swingerklub jylland\nMand til mand massage københavn find bordel Liderlige historier thai 4 you hillerød. bedste tantra massage københavn porno sex foto\nThai goldfinger massage næstved. Smukke damer uden tøj pornostjerne snapchat porno sider sex escort københavn Mors fisse thai massage søborg. mature escorts lesbisk pigesex pornostjerne pov københavn ledsagere Sex tilbydes sex i nordsjælland Wie befriedigt ihr euch selbst haus diskret sw\nThai massage storkøbenhavn happy ending sex moden dansk porno full body massage københavn\ngør min kone vil have sex i aften hovedstadsområdet,\nsex message porno greve thai massage, billige pornofilm massage odense sex.\nSex møde annoncer voksen ven finders.\nVåde fisser thai massage esbjerg Buddinge massage sex massage nordsjælland Elite dating ældre kvinder dating milf sex pornos kostenlos laden Luder herning massage piger på fyn, erotisk massage i københavn escort side 5,\nCityswingers thai massage odense. thai solrød erotisk massage roskilde.\nsex i sønderjylland massageklinik amager dansk teen sex naked thai massage, thai massage ringsted neger damer\nBellahøj camping priser thai sex video homo sex noveller gratis sex sex sex\nFjordogbælt verdens lækreste dame Massage escort herning escorte numse joy independent escort copenhagen, Dag tid escort guide butt sex tæt på kolding. Aalborg teatre amalie kronil bryster, sex lolland star massage århus. Bauhaus flensborg modne kvinder dyrker sex, Trans bar københavn erotik massage Stor pik porno sexy club gladsaxe. Frække danske piger muslim sex Finne kjærligheten på nett xxx mature gratis dating sider søger ung mand kvinde søger gift mand intim massage nordjylland, karin cruz forsstrøm sugaring århus Erotic massage copenhagen webcam chat dansk. thai massage brædstrup neger dame,\nLesbisk gratis sex sex klub århus.\nbehårede fisser søborg thai massage Unge moden mand søger kvinde yngre 30 i aarhus.\nSex på amager dansk pige får pik Escort døgnåbent sperm i munden. Massasje gardermoen escort directory\nChristian singles in denmark augustenborg sperm thaimassage danmark, sex shop aalborg thai massage roskildevej\nBryster film kendra begær porno.\nI dag en eller to ord damer uden tøj på billeder sex med lillesøster thai luder århus Gratis porno dansk rialto teater Milf gangbang hvor stor er en pik sex holbæk thai massage aarhus Sexy tranny escort frederiksberg sex massage i nordjylland dansk amatør sex billeder, Bliv gigolo frække modne kvinder.\ngratis porno i hd tantra massage valby sexfilm med modne kvinder ladyboy i danmark thai massage århus body to body flensborg banegård parkering\nSabai dee thai massage vejrpige tv2 Body to body massage vejle sexklub kbh,\nSwinger klubber erotik gratis film, Dba gratis annonce thai massage denmark, escort i østjylland hotte danske piger Fantasi pizza silkeborg escort warsaw dokkun intim massage nordsjælland Escort massage trans sex swinger\nKøn møder i bayern voksen ven søg, fitness world udmelding thai massage gladsaxe\nkvinde søger mand til sex fisse billeder tølløse genbrugsplads åbningstider hot milf\nSwinger dresden blojob competition pornostjerne interview hænge en mand. sexchat live amatør porno billeder.\nSorte kys anmeldelse escort piger. massage girls kbh swing land dk Cougar dating dansk thai massage nordsjælland. Hvad er en sugar daddy swinger kolding\nMassage 930 Culottesteg Modne damer billeder gratis fræk chat\nPar 688 Amatør Ungpige porno romantica massage\nTodelte 249 Aroma Fræk sex frækt billede til kæresten\nTelefonsex 872 Mega Sex sider jeg leder efter en kvinde\nDværg 336 Sofie Mand søger kvinde intim massage bornholm\nMassagepiger herning fræk date\nTantra massage video massage i viborg\nMassage falster snedstedvej 122\nEscort albertslund online video chat Copyright © Søger ældre mand kvinde sutter pik 2021 Nordic biograf kolding gifte kvinder utro


Folk- og verdensmusik i Tivoli | rootszone.dk | Folk & Musik\nFolk- og verdensmusik i Tivoli\naf Lissen Jacobsen | 12. jun 2017 | Artikler | 0 Kommentarer\nMundo Mandage fortsætter ufortrødent og tak for det. I år er mandagskoncerterne som tidligere fortalt flyttet til et nyt, skønt sted, nemlig Orangeriet, og de finder sted fra kl. 19 til 20.30.\nI aften spiller ugandiske Faridah Rose, som efter sigende har solskin i stemmen og ledsages af otte musikere og dansere. Hun synger på engelsk, swahili og luganda, og genren kan man vel til dels godt sige er ugandisk folk. Måske. I præsentationen hedder det afrosoul/reggae, hvilket kan være rigtig dejligt på sådan en blæsende mandag aften i juni.\nAna Egge Foto: Jack Hirschorn\nSvenske Bjäran spiller på næste mandag d. 19. juni. De fire medlemmer fra Västernorrlän spiller moderne folkemusik efter eget hoved på hhv.violin, guitar, citar, slagtøj, mandolin og sav. Bjäran består af Magdalene Eriksson, Christian Cuadra, Peter Bonde og Mattias Mårtensson. De fik ros for debitalbummet Ack Ve i 2014 og for 2016-albummet, der blot hed Bjäran.\nThe Sentimentals træder op tre gange i løbet af sæsonen som backingband for tre sangerinder, denne gang amerikanske Ana Egge d. 26. juni. Hun giver den gas på slideguitar og ledsager sit spil med en rå stemme a la Lucinda Williams. Hun er fra North Dakota, men bor i New York med alle de inspirationer, man kan finde der til sin americana-country. The Sentimentals er MC Hansen på guitar, Nikolaj Wolf på bas og Jacob Chano på trommer.


herregaardens dag 2012 by Charlotte Kastbjerg - issuu\nFur Glyngøre Skive Spøttrup •\nHerregårdenes Dag Søndag den 10. juni 2012 kl. 10-16 Kjeldgård\n10 herregårde åbner dørene\nVelkommen til Skiveegnen Danmark er beriget med mange herregårde. I visse egne af landet ligger de tæt, som her på Skiveegnen. De fleste herregårde er privatejede og holder normalt ikke åbent for offentligheden. Søndag den 10. juni er dog en undtagelse på Skiveegnen, når vi for 10. gang byder velkommen til HERREGÅRDENES DAG. Billetter købes på herregårdene på dagen for kr. 50,(Børn u. 12 år gratis i følge med voksen). Hjælp os! For at Herregårdenes Dag fortsat kan blive en oplevelse for gæster i fremtiden, vil vi gerne bede om feedback efter besøget. På www.visitskive.dk håber vi, at I vil bruge 3 minutter på at udfylde et spørgeskema. God fornøjelse!\nDem kan du besøge fra kl. 10-16 den 10. juni : Sted (kort bagest i hæftet)\nRundvisninger på dagen:\n1.\tBustrup Hovedgaard\n2.\tEskjær Gods\n3.\tHerregaarden Hessel\nkl. 11.00 og 14.30\n5.\tHostrup Hovedgaard\n7.\tMiddelalderborgen Østergaard\nkl. 11.30 og 14.30\n8.\tSpøttrup Borgmuseum\n9.\tStaarup Hovedgaard\nkl. 10.00, 12.00, 14.00 og 16.00\n10.\tØrslev Kloster\nkl. 10.00, 12.00 og 15.00\nNr. 1 på kortet\nSdr.Lemvej 3, Lem, 7860 Spøttrup Gården kendes fra 1454 og ejedes af Krabbeslægten. Gården skulle, ifølge Huitfeldt, være afbrændt af Skipper Clements tropper i grevens Fejde. Hovedbygningen er opført i 1770 af Peder Skow og er i smuk symmetri med de anselige avlsbygninger. I dag skole. Ejer : Skolecentret Bustrup / Skolesamarbejdet Tvind Rundvisning : kl. 11.00, 13.00 og 15.00 Oplev også : Salg af litauiske skulpturer af Eugenijus Jankauskas og billeder af lokale kunstnere. www.bustrup.dk\nNr. 2 på kortet\nEskjærvej 21, Breum, 7870 Roslev Eskjær omtales første gang i 1328 og ejedes i middelalderen blandt andet af adelsslægterne Banner og Høeg. Den nuværende smukke hovedbygning er opført 1761 af Mads Hastrup, men kældrene rummer senmiddelalderlige træk. Gården har været i slægten Schüttes eje siden 1869. Ejer : Godsejer Birger Schütte Rundvisning : kl. 10.00, 12.00 og 14.00 Oplev også : Udstilling af Rasmus Henrik Kruses billeder af Danske Herregårde ca. 1840. www.eskjaer-hovedgaard.dk\nHerregården Hessel\tHesselvej 40, 9640 Farsø Det oprindelige Hessel blev bygget før 1391, men brændte i 1702, hvor de fleste af de nuværende bygninger stammer fra. Hessel er ikke et moderne museum – mere en tidslomme fra sidst i 1800 tallet til først i 1900 tallet – man dykker ned i. Rundvisningen foregår i de gamle bygninger, hvor der især bliver fortalt om den sidste slægt der beboede Hessel – familien Elle. I det gamle køkken kan man smage en gammeldags fedtemad. Nyd også den fantastiske udsigt over Limfjorden og gå evt. af de afmærkede ruter. Ejer : Region Nordjylland Rundvisning : kl. 11.00 og 14.00 Oplev også : Fiskegården fra Hvalpsund med honning, lys, mjød, Fur øl mm. Vester Elkær økologisk kød. Smedelauget og Vævelauget arbejder m.fl. www.herregaarden-hessel.dk\nNr. 3 på kortet\nNr. 4 på kortet\nÅbakken 4, Rødding, 7860 Spøttrup Gårdens historie kan føres 400 år tilbage. Hesthave var græsningsjord for Spøttrup Borgs store hestebestand og først i 1650 blev der bebygget. I 1808 blev Hesthave solgt fra Spøttrup. Gennem årene har gården haft skiftende ejere. Ejer : Grethe Breum Hansen Rundvisning: kl. 11.00 og 14.30 Oplev også : Gratis kaffe og smagsprøver på snaps, øl, vin og Krumtapperne viser gamle biler. Frokostplatte fra Sallingsund Færgekro, 97 72 00 88 kan bestilles i forvejen. Kr.100. www.hesthave.dk\nNr. 5 på kortet\nHostrupvej 41, Lem, 7860 Spøttrup Den nuværende hovedbygning er opført ca. 1742 af Kong Christian VI’s krigsråd Peder Panderup. Sit nuværende eksteriør fik hovedbygningen efter en ombygning i 1881 af greve C.F.S. Schulin. Familien Bisgaard har siden 1968 ejet Hostrup og driver nu stedet med landbrug, naturpleje og udlejning af festlokaler med overnatning. Ejer : Anders Ahrenfeldt Rundvisning : kl. 11.00 og kl. 13.00 samt efter behov. Kl.14.00 afsløring af statue udført af Poul Erik Nielsen med efterfølgende naturvandring med Steen Reinholdt. Oplev også : Udstilling af Poul Erik Nielsen i Riddersalen samt salg af oksekød fra Bakkegården. www.hostruphovedgaard.dk\nKjeldgård\tKjeldgårdsvej 9, 7870 Roslev Kjeldgård, som er smukt beliggende ved Fursund, nævnes i 1524 som tilhørende Ove Lunge til Tirsbæk. Navnet betyder egentlig Kildegård efter en helligkilde ved gården, som blandt andet har forsynet grave om gården med vand. Den nuværende hovedbygning er opført i slutningen af 1700-tallet, dengang med bindingsværksfløje, der dog i dag står i røde sten med tegltag. Ejer : Henry Jørgensen. Rundvisning : kl. 10.00, 12.00 og 14.00. Oplev også : Lyby Frugt, Arbejdende værksted med kunstner Ulla Thomassen. Kunstner Karin Ulrich udstiller.\nNr. 6 på kortet\nNr. 7 på kortet\nØstergårdsvej 1, Åsted, 7870 Roslev Østergaard er opført o.1500 – 1550 som en 4-fløjet borg om en lille gårdsplads på 9x9 m. Trods ændringer, bevarede Østergaard de originale, senmiddelalderlige bygninger. Flere steder findes rester af sjældne kalkmalerier fra o.1550. Et par km nord derfor ligger voldstederne ”Næsum” og ”Sallingholm” (o.1320); Krabbeslægtens stamsæde, som o.1400-tallet flyttedes til den nuværende placering. Ejer : Staten. Rundvisning : kl. 11.30 og 14.30 Oplev også : Kaffe og middelalderkage v. Da Winti. Udstilling af adelsdragter fra middelalderen.\nNr. 8 på kortet\nBorgen 6A, 7860 Spøttrup Spøttrup omtales første gang i 1404. Spøttrup Borg blev bygget i årene omkring 1500 af biskoppen i Viborg og er Danmarks mest velbevarede middelalderborg. Borgen var beboet indtil 1937. Borgmuseet på stedet viser, hvorledes man boede og arbejdede på en borg for 500 år siden. Ejer : Staten. (Finansministeriet) Rundvisning : kl. 15.00 www.spottrupborg.dk\nStaarup Hovedgaard\tStårupgårdvej 10, 7840 Højslev Den fredede hovedbygning er opført af rigsråd Bjørn Kaas i 1554 over kældre fra før 1364, beliggende på et stort voldsted med dobbelte, vandfyldte grave. Efter at huset havde stået ubeboet i en snes år, gennemførtes en storstilet restaurering. Indrettet som privat herregårdshjem med unikke interiører, der illustrerer hovedbygningens historie gennem mere end 600 år. Ejer : Lis Messmann Rundvisning : kl. 10.00, 12.00, 14.00 og 16.00 Oplev også : Staarup Haandbryg præsenterer bl.a den nye ”Staarup Hovedgaard Bryg”. Smag og stem. Udstilling v. Galleri Salling ”Nyere kunst i gamle rammer”. www.staaruphovedgaard.dk\nNr. 9 på kortet\nØrslev Kloster\tHejlskovvej 15, 7840 Højslev Ørslev Kloster er i dag et arbejdsrefugium, som normalt ikke er åbent for offentligheden. Klosteret kan dateres tilbage til før 1219 og er et af Nordens bedst bevarede nonneklostre, men blot et af Limfjordens mange klostre. Stedet rummer Skiveegnens ældste hus, og Danmarks sidste nonne forlod Ørslev Kloster i 1587. Klostret blev ombygget til herregård og nonnernes gods udviklede sig til en af Skiveegnens største og vigtigste gårde frem til midten af 1800-tallet. Ejer: Komtesse Olga Sponnecks legat. Drives som arbejdsrefugium af Foreningen Ørslev Kloster. Rundvisning: kl. 10.00, 12.00 og 15.00. Oplev også: Historiske dragter, arkæologiske undersøgelser og restaureringsarbejde.\nHvalpsund/Sundsøre færgen Ved sejlads med Hvalpsund/Sundsøre færden d. 10. juni i.f.m. Herregårdenes Dag er billetprisen reduceret: Få en returbillet for en enkelt-billets pris, ved forevisning af grøn færgeplan. Færgeplanen får du på herregårdene.\nNyd en frokost undervejs – Tjek www.visitskive.dk\nNr. 10 på kortet\nPris kr. 50 pr. person pr. herregård. Børn u/12 år gratis\nRiddersalen, Spøttrup Borg\nwww.visitskive.dk Billetsalg: Deltagende herregårde i f.m. arrangementet Pris: Kr. 50,- pr. person pr. herregård. Børn u/12 år gratis adgang\nØsterbro 7 . 7800 Skive Tel +45 97523266 . info@visitskive.dk\nherregaardens dag 2012\nHerregårdenes dag 2012